종골 관절염의 원인과 치료 방법 - 피부염 September\n관절염은 인체의 거의 모든 뼈에 영향을 줄 수있는 병리학을 말합니다. 그것의 다양성의 한개는 수시로 류마치스 모양이있는 발 뒤꿈치 관절염이다. 이 질병은 특징적인 증상을 동반하고 많은 불편을 초래하며, 감염된 부위의 이동성이 완전히 상실 될 수 있습니다. 올바른 진단과 적절한 치료만으로 그러한 결과를 예방할 수 있습니다.\n종아리는 발에서 가장 거대합니다. 그것의 구조는 당신이 발에 기대어 쉽게 발로 모든 움직임을 시작할 수 있도록 설계되었습니다. 발 뒤꿈치 뼈는 독립적 인 형태가 아니며, 발에서 다른 뼈와 연결되어 있습니다.\n앞에는 네비게이션 및 큐 보이드 뼈와 연결되어 있으며, 뒤쪽에는 발바닥의 표면 (측면 및 내측)을 따라 연장되는 프로세스가있는 거대한 마당 (knoll)이 있습니다. 긴 발바닥 인대와 발가락의 짧은 굴곡 자의 힘줄이있는 화합물도 있습니다. 관절염이 발생하면 병리학 적 변화로 인해 숫돌 - 주름 및 관절 아래 관절이 고정됩니다. 종종 엄지의 힘줄이이 과정에 관련됩니다.\n관절염을 특징으로하는 염증 과정은 스스로 발 뒤꿈치 부분에서 발생할 수 있습니다. 그러나자가 면역, 전염성 또는 신진 대사의 성질과 같은 다른 질병의 배경에 비해 더 자주 나타납니다.\n다른 이유 중에 강조되어야한다 :\n신진 대사 장애 : 통풍성 관절염의 특징적인 병리학 적 변화의 발달에서 출발점이 될 수있다.\n유전 적 소인 : 부모의 발 뒤꿈치 관절염이있는 경우, 소아에서의 발병 가능성이 크게 증가합니다.\n다양한 부상 : 발 뒤꿈치 부위의 골절 및 심한 타박상이 발병합니다.\n과체중 : 관절의 관절 상태 (발 뒤꿈치 관절 포함)에 악영향을 미치는 발 및 발꿈치의 하중을 증가시킵니다.\n가난한 영양 : 비타민과 미량 원소가 부족하면 관절염의 특징을 변화시킬 수 있습니다.\n그것은 중요합니다! 다리에 과도한 하중, 장기간 서서, 규칙적인 스트레스, 불편한 신발 착용, 하이힐 및 나쁜 습관은 관절염의 발병 위험 요소입니다. 평평한 다리가있는 상태에서 면역계의 문제 나 내분비 병 (당뇨병)의 위험이 증가합니다.\n발 뒤꿈치 관절염의 경우 병리학 적 변화가 일어나 초기에는 안쪽 껍질에 영향을 주며 다른 요소로 퍼지게됩니다. 그들은 본질적으로 염증성이며 뼈와 연골 조직의 파괴를 동반합니다.\n그 (것)들의 일반적인 원인은 관절염의 뒤에 오는 모양이다 :\n이 모든 형태는 급성 또는 만성 일 수 있으며 종종 발가락 또는 발목 관절염과 합병됩니다.\n발 뒤꿈치의 통풍성 관절염은 통풍에 대한 관절강 내 나트륨 요오드 결정체의 침전을 유발합니다. 질병의 전염성 형태의 발전은 바이러스 성, 미생물 성, 곰팡이 성 또는 기생충 감염과의 관계에 의해 특징 지어진다. 종종 의사는 이전의 독감 질환 (ARVI), 만성 감염 (편도선염)의 악화, 장 감염, 폐렴, 임질 등을 확인합니다.\n그것은 중요합니다! 아주 드문 경우에 감염은 근처의 패혈증 병 (늑막 부, 골수염)에서 림프관을 통해 관절강으로 들어갑니다.\n외상 후 형태는 발 뒤꿈치 부상 후 발생합니다. 골절이나 타박상 일 수 있습니다. 이 경우 관절염과 외상의 발생 사이에 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 상처 또는 골절이 남아 있으면 발달 위험이 높아집니다. 불편한 신발, 발 뒤꿈치, 편평한 발도 위험 요소입니다. 류마티스 형태가 가장 보편적이기 때문에 더 자세히 살펴볼 필요가 있습니다.\n종골 관절 부위의 류마티스 성 관절염의 발병은 심각한 병인으로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그것은 점차적으로 발전하며, 종골 및 관절 조직의 상태에 악영향을 미칩니다.\n발 뒤꿈치 부분에는 류마티스 성 관절염의 다음 단계가 있습니다.\n첫 번째. 대부분의 경우 임상 증상이 없지만, 긴 산책이나 야간에 약한 통증을 유발하는 경우가 있습니다. X- 레이 검사 후 뼈 조직의 일부 가늘어지는 것이 눈에.니다. 이 병이 치료에 잘 반응하지만 환자는 거의 도움을 구하지 않습니다.\n두 번째. 그것은 관절의 급격한 점진적 변화가 특징입니다 : 연골 조직이 얇아지고 골조직이 골조직에서 발생합니다. 이 상태는 밤에 더 심한 강렬한 통증의 날카로운 발병을 동반합니다. 종아리 부위에는 염증이 나타나며 발적과 부종이 동반됩니다. 방사선 사진에서 연골과 뼈의 병리학 적 변화가 주목됩니다 : 골다공증, 관절 간극의 협소화 및 몇 개의 Uzuras (뼈 조직의 침식). 적절한시기에 시작된 복합 요법은 병리학의 진행을 더 이상 막을 수 없지만 완전한 치료법은 더 이상 가능하지 않습니다.\n셋째. 환자의 고통을 많이 유발하는 관절과 심한 통증의 거의 완전한 변형을 수반합니다. 모터 활동은 상당히 제한됩니다. 발 뒤꿈치 부위에는 발목까지 붓기가 발생합니다. 자기 운동은 불가능하므로 환자는 목발이나 지팡이를 사용해야합니다. 치료는 마취 및 병리학의 진행의 중단을 목표로합니다. 방사선 사진에는 수많은 우즈 라스 (Uzuras)가 기록되어 있습니다.\n발 뒤꿈치의 4 번째 류마티스 성 관절염은 대부분 방사선 학적으로 결정됩니다. 그것은 뼈와 연골 조직의 심한 변형과 관절 주위 조직과 근육의 변화를 특징으로합니다. 관절 부위의 움직임은 전혀 없습니다. 이러한 변화는 돌이킬 수 없으며 심한 통증, 부기 및 염증의 형태로 불쾌한 증상을 완화시키는 데 목적이 있습니다.\n올바른 진단을 내리는 첫 번째 단계는 전문가에게 연락하는 것입니다. 발 뒤꿈치 부위에 관절염이 있으면 전문의는 류마티스 전문의 또는 정형 외과 의사 여야합니다. 의사는 질병의 시작, 발달, 외부 검사 및 촉지에 대해 자세히 물을 것입니다. 발 뒤꿈치의 위치, 모양, 발 뒤꿈치 부분의 능동적 및 수동적 움직임의 특성에 대한 평가가 이루어집니다. 걸음 걸이 분석도 수행되고 영향을받은 지역의 피부 온도를 측정합니다.\n추가 연구로서, 방사선 촬영은 필수이며 다음 방법 중 하나 (또는 여러 개)가 수행됩니다.\n찰과상은 활액의 연구에 필요합니다. 그리고 실험실 검사로서 혈액 생화학 (요산, CRP, 류마티스 인자, 혈당)과 면역 분석이 수행됩니다. 또한 병의 발병을 일으킬 수있는 합병증을 확인하는 것이 필요합니다.\n관절염의 치료는 항상 발생한 병리의 근본 원인을 제거하기위한 의료 및 병인 발생 제제의 사용으로 구성됩니다.\n그것은 중요합니다! 질병이있는 경우 다음 규칙이 적용됩니다. 조기 치료 조치가 시작되면 효과적 일 것입니다. 골관절염과 관련하여이 규칙도 적용됩니다. 따라서 질병의 최초 증상이 나타나면 즉시 전문가의 진찰을 받아야합니다.\n진단이 확정 된 후에 적절한 치료가 처방 될 것이며, 대부분 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :\n비 스테로이드 항염증제는 염증과 통증을 멈추게하는 약물로 처방됩니다. 항생제는 박테리아 감염을 제거해야하며 연골 보호제는 연골 복원에 도움이됩니다. 드문 경우로 코르티코 스테로이드가 처방됩니다.\n치료 과정을 마친 후 다음 단계는 재활이어야합니다. 그 목적은 영향을받는 지역에서 결과를 통합하고 이동성을 복원하는 것입니다. 보수 치료로 인한 효과가 없다면 수술이 필요합니다.\n발 뒤꿈치 부위의 관절염과 같은 질병의 예후는 치료 방법의 완전성에 달려 있습니다. 선택한 치료 방법에 관계없이 발의 부하를 줄이고 가능한 부상을 제거 할 필요가 있습니다. 어떤 경우에는 석고 부목을 착용하거나 특수 보조기를 착용하는 경우가 있습니다.\n통풍성 관절염의 치료에 중요한 역할을하는 적절한 영양이 중요합니다. 올바른 접근 방식을 통해 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 그렇지 않으면 관절 조직 및 장애에서 돌이킬 수없는 변화가 발생할 가능성이 항상 있습니다.\n발 뒤꿈치 관절염은 일반적인 병리학은 아니지만 통증, 염증 및 부종이 동반되기 때문에 많은 불편을 초래합니다. 치료가 지연되거나없는 경우, 관절의 움직임이 없어져 정상적인 운동이 거의 불가능 해집니다. 따라서 의사는 치료법을 시행 할 때 질병의 최초 발현에 대한 도움을 구하고 모든 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 이 경우 관절염은 치료에 잘 반응하고 불쾌한 증상은 사라지며 본격적인 자신감 넘치는 걷기가 다시 시작됩니다.\n고대부터 모든 네 발의 남자가 발에 올라 왔을 때 그는 똑바로 걷는 것에 대해 돈을 지불해야합니다. 하지의 부하가 크기 때문에 다양한 병리학 적 상태가 발생하는 경우가 종종 있습니다. 매우 자주 발생하는 이러한 질병 중 하나는 발 뒤꿈치 관절염입니다.\n발은 손쉬운 이동과 점프 및 달리기가 가능한 우수한 충격 흡수 장치입니다. 발의 가장 큰 뼈는 발 뒤꿈치이며, 작은 관절이있는 인접한 뼈에 연결됩니다.이 관절의 운동성은 힘줄과 근육의 구조적 특징과 함께 발바닥을 유지하고 쿠션성을 제공합니다. 관절염의 영향을받는 관절입니다.\n즉, 발 뒤꿈치는 어떤 종류의 관절염에도 영향을받을 수 있습니다. 대부분의 경우 (70 %의 경우) 반응성 관절염이 있습니다 - 발 뒤꿈치의 무균 성 염증, 관절뿐만 아니라 주변 조직 손상. 그것은 일반적으로 클라미디아, 대장균에 의해 전염 된 감염과 관련이 있습니다.\n비뇨 생식기계 및 위장관의 과거의 전염병;\n질병의 발병은 점진적 일 수 있습니다. 급성 호흡기 감염 후 2 주 또는 1 개월 후에 장 감염이 발생하면 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다. 때때로 감염은 증상이 없으며 명확한 관계를 추적하는 것이 불가능합니다.\n환자는 심한 통증에 대해 걱정하고 있습니다. 때로는 부하가 걸릴뿐만 아니라 휴식을 취하는 경우도 있습니다. 신체의 전반적인 온도는 중요하지 않은 카타르 현상, 결막염을 일으킬 수 있습니다. 더 자주 대칭을 물리 치면 붓기가 감지되고 피부가 붉어 질 수 있습니다. 발에 발을 디딜 때 고통 스럽기 때문에 환자가 발을 절약하고 발가락에 기대고 절름발이를합니다. 환자는 현재의 통증, 심지어 휴식이나 야간에도 지내지 않는 "손톱"느낌을 호소합니다. 수면이 방해받습니다.\n관절의 변화는 다양한 관절 외 증상을 동반 할 수 있습니다. 반응성 관절염의 경우, 이들은 눈의 병변과 비뇨 생식기 구체 (결막염, 방광염, 요도염)입니다. 류마티스 성 관절염, 베 흐트 레브 병, 건선 관절염 - 이러한 질병의 특징 인 피부 병변, 심근염, 흉막염, 신장염과 같은자가 면역 상태의 경우.\n발 뒤꿈치 관절염을 진단하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 관절 손상의 원인을 파악하는 것이 더 중요합니다. 추가 치료 전술은 그것에 달려있다. 진단은 환자 설문, 불만 탐지, 검사로 시작됩니다.\n발 뒤꿈치 관절염에서 가장 중요한 연구는 X 선 진단입니다. 그것은 당신이 뼈와 주변 근육과 근막, 변형의 정도와 질병의 단계에서 특징적인 변화를 확인할 수 있습니다. X- 레이는 뼈 가늘어 짐, 발 뒤꿈치 관절염 및 외상성 힘줄에 수반되는 추가 파생물의 형성을 명확하게 보여줍니다. 자기 공명 및 컴퓨터 단층 촬영은 효과적인 진단 방법으로 간주됩니다. MRI는 관절뿐만 아니라 주변의 연조직 (tendon ruptures), 종양 (tumor), 상해 (injury) 등의 병리학을 감지 할 수 있습니다.\n모든 환자는 실험실 검사를 받아야합니다. 완전한 혈액 검사가 염증 징후 (백혈구 증가, ESR 증가, 호중 혼합물 이동, 빈혈 가능)를 감지 할 수 있으며, 요 검사는 병리학 적 요법 (백혈구 증, 요 단백, 염분, 미세 혈뇨)을 결정합니다. 면역 학적 연구 (PCR 진단)는 감염 인자 (클라미디아, 마이코 플라스마 등), 류마티스 인자, 면역 복합체에 대한 항체의 유무에 대한 데이터를 제공합니다. 분석을 위해서, 혈청뿐만 아니라 활액을 사용합니다.\n생화학은 C- 반응성 단백질, Antistreptolysin -O, 시알 산, 세라 무코 시드, 요산의 양 등을 결정하는데 도움을줍니다.\n발 뒤꿈치 관절염을위한 추가적인 도구 적 진단 방법으로는 병원체 (눈, 생식기, 요도 등의 작물)를 확인하기위한 초음파 스캐닝, 심전도, 미생물 학적 검사,\n발 뒤꿈치 관절염 환자를 돕는 것은 의료 지원을 제공하는 것만이 아닙니다. 치료는 원인을 제거하고, 증상을 완화하고 기능을 회복시키는 것을 목표로 포괄적이어야합니다.\n급성기에는 다리가 평화를 보장하고 짐을 제거해야합니다. 운동 및 물리 치료는 주 증상이 이미 중단 된 감쇠 단계에서 시작해야합니다. 치료 적 신체 훈련은 개별적으로 선택되며 완만 한 운동으로 시작하여 점차적으로 부하가 증가합니다. 수동 요법, 다양한 종류의 마사지를 보여줍니다. 물리 치료법으로는 약물을 이용한 전기 영동, 2 역학 전류, 증폭, 오조 세 라이트 및 파라핀 배스가 있습니다. 효과적인 치료법은 레이저입니다.\n정형 안창, 뒤꿈치 쿠션, 특수 패드는 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이고 통증을 줄이며 발을 올바른 위치로 가져오고 아치를 유지하도록 도와줍니다. 치명적 상황에서는 석고 부목을 적용하여 사지를 완전히 고정시킵니다.\n치료법의 복합체에서 똑같이 중요한 것은 적절한 영양입니다. 과체중으로 싸울 필요가 있지만, 굶주릴 수는 없습니다. 식이 요법은 완전해야하며, 적절한 양의 비타민과 미네랄을 함유해야합니다. 알콜 및 탄산 음료, 방부제, 염료 및 인공 향료가 함유 된 제품은 사용을 배제해야합니다. 금지 된 마리 네이드, 피클 및 훈제 고기. 음식은 삶고, 찌고, 찐거나 구워야합니다. 지방질 고기, 소시지, 마가린, 토마토, 가지의 사용은 권장하지 않습니다.\n환자는 칼슘 - 케 피어, 코티지 치즈, varenets, 날카로운 치즈가 풍부한 음식을 충분히 섭취해야합니다. 생선을 먹으면 많은 야채가 도움이됩니다. 자연 chondroprotectors를 포함하는 식사는 연골 조직 복원에 좋습니다 : 젤리, 젤리, 젤리 등 설탕, 초콜릿 및 기타 과자류를 제한해야합니다. 과일과 갓 짜낸 과일 주스로 교체하십시오.\n라일락 꽃은 알콜을 같은 비율로 부어 넣습니다. 어두운 곳에서 적어도 일주일 동안 노력하십시오. 분쇄 또는 압축 용 팅크를 사용하십시오.\n수조에서 액체 상태로 만드는 100g의 꿀에는 5g의 미라가 첨가됩니다. 윤활 또는 압축 용으로 사용하십시오. 벌 제품에 알레르기가 없을 때 사용하십시오.\n각 사람의 발에 부담이 가중되기 때문에 발 뒤꿈치 관절염을 완벽하게 방어하는 것은 불가능합니다. 그러나 일부 규칙을 준수하면 오랫동안 발을 건강하게 유지할 수 있습니다. 우선, 그것은 건강한 생활 방식, 알코올 및 흡연의 거부에 대한 순응입니다.\n예방에 중요한 역할은 개인 위생, 만성 감염의 위생 관리, 적절한 구두 착용, 규칙적인 운동 및 발 마사지의 자체 마사지로 이루어진다.\n류마티스 관절염은 관절의 뼈 조직 인 연골에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 어깨 관절, 무릎 관절, 손목 관절 등 의심 할 여지가없는 관절이 많이 있습니다. 발 뒤꿈치 부분에는 의학 분류에 따라 약간 알려진 다리 관절, 관절부, 하악골의 아래쪽 표면, 종골이 있습니다. 편의의 편의를 위해 혼동이 없기 때문에 교육을 "발 뒤꿈치 관절"이라고 부릅니다.\n이 기사는 질병, 증상, 치료의 원인을 설명합니다.\n류마티스 관절염이 발병합니다. 증상은 4 단계로 나타납니다 :\n증상이 없거나 거의 없습니다. 긴 산책 후 저 강도 통증, 적어도 - 수면 중. 진단 : 방사선 사진은 교차점에있는 뼈 중 하나의 미세한 부분을 보여줍니다. 이 단계에서 관절염의 예후가 가장 유리합니다. 경미한 통증으로 전문 의사에게가는 사람의 경우는 건망증입니다.\n강도, 치료 방법은 관절염의 심각성, 발달의 확인 된 원인에 따라 다릅니다. 주요 치료법은 약리학 적 치료,식이 요법, 물리 치료와 같은 세 가지 기둥을 기반으로합니다.\n관절염의 염증성 때문에 비 스테로이드 성 항염증제, 비 마약 성 진통제는 류마티스 전문의에 의해 처방됩니다. 염증을 일으키는 감염 인자를 결정할 때, 항균제가 사용된다. 관절염의 구조를 복원하기 위해 연골 보호제를 사용하면 첫 번째, 두 번째 학위의 관절염이 좋습니다. 신진 대사의 정상화를위한 특수화 된 비타민 복합체, 신체의 전반적인 저항력을받는 것이 유용 할 것입니다. 섭취 이외에 권장되는 국소 사용법 : 연고, 항 염증, 부종, 마취 작용으로 압축합니다.\n다이어트, 알코올, 달콤한 소다, 지방, 튀긴 음식, 훈제의 숫자에서 다이어트의 엄격한 제한을 준수하는 것이 필요합니다. 과일, 채소, 천연 주스, 기타 액체 (달맞이꽃, 팅크)의 식단에 들어가면 병적 인 신진 대사 제품을 신체에서 제거하여 내부 환경의 균형을 잡는데 도움이됩니다.\n만성적 인 경과에서 완화 단계의 관절염에는 물리 요법의 사용이 권장됩니다. 메소드가 적용됩니다.\n마사지 손상된 부위의 혈액 순환을 정상화하고 관절과 인접한 조직에 영양분의 흐름을 증가시킵니다.\n체조. 공동 이동성의 보존, 복원에 기여합니다.\n전기 영동. 그것은 접합 부분에 약물의 가속 전달에 사용됩니다.\n예열, 레이저 절차. 염증 과정을 완화시키는 것을 목표로합니다.\n초기 발 뒤꿈치 관절염은 마사지로 치료할 수 있습니다. 관절염의 경우 치료 및 예방 마사지는 일반, 개인으로 나뉩니다. 혈액 순환을 회복시키고 조직의 신진 대사를 자극하는 데 사용되는 일반 의약품. 개인 마사지는 관절과 주변 부위의 염증 부위에서 수행됩니다. 사용 된 기법 반사 - segmental, 지압.\n분절 마사지의 치료 효과는 신경계에 반사 효과, 자극받은 피부에서 손상된 관절의 염증 조직으로 전달하는 것입니다. 분절 마사지 후에는 종골의 이동성이 증가하고 통증 효과가 감소하며 주변 근육의 음색이 증가합니다.\n지압을 할 때, 침술 요법 동안 포인트에 충격이 가해집니다. 특정 지점에 미치는 영향은 자율 신경계를 자극하고 혈액 순환을 개선하며 조직 위력을 향상시킵니다. 신체 표면의 나머지 부분의 차이 점은 낮은 전기 저항, 자외선 흡수 증가, 촉지 중 통증 증가입니다.\n지압에 의한 류마티스 관절염의 치료는 턱밑의 턱뼈 (발 뒤꿈치의 바깥 쪽), 치이 (작은 손가락 끝의 발가락에서 3mm), 음과 (엄지 발가락의 안쪽)에 노출되는 것을 포함합니다.\n지압은 독립적으로 수행되어서는 안됩니다. 다양한 종류의 마사지 작업의 주인이있는 많은 미용실이 있으며 누구에게 도움을 요청할 수 있습니다.\n종골 부위의 자기 마사지는 발가락의 거골 - 지골 관절을 반죽하여 시작해야합니다. 조인트에서 스트레칭, 연삭 및 수동 운동 방법이 사용됩니다 : 회전, 굽힘, 연장.\n발을 들어 올리는 장소에주의를 기울이고, 반죽 기술에 중점을 둔다. 어떤 기법도 강렬하지 않아야합니다. 올바른 구현은 고통스런 감각의 발생을 유발하지 않습니다!\n마사지를 완료하려면이 부분을 가볍게 치십시오. 매일 자기 마사지를하는 것은 발 뒤꿈치 관절의 전체 치료 마사지를 전문으로 돌리는 데 일주일에 2-3 번 도움이 될 것입니다.\n첫 번째 징후를 발견하면 전문 클리닉에 문의하여 검사, 우수한 치료를 받아야합니다. 의사가 없으면 "류마티스 성 관절염"에 대한 진단은 말할 수 없습니다. 도움을주는 전문가를 "돕기"위해서는 가정 치료가 도움이 될 것입니다. 자체 치료 방법은자가 종골 관절, 민간 요법의 사용입니다.\n민속 방법은 완전한 치료가 아닙니다! 조리법 세트는 전통적 방법과 함께 합리적으로 사용하면 효과적입니다! 류마티스 전문의는 종골 관절염에 대해 적절하고 효과적인 치료법을 처방합니다.\n지역 (발, 하 다리 부위)의 입양은 목욕을 대조합니다. 온도의 급격한 변화는 혈액 순환의 증가를 자극하고, 신진 대사의 가속화, 관절의 위축, 뒤꿈치 부위의 병리학 대사 산물의 제거를 자극합니다.\n진통제와 알로에 베라를 기본으로 한 연고, 젤 사용\n프로 폴리스 연고. 요리에 올리브 오일, 프로 폴리스가 1 : 1의 비율로 필요합니다. 성분을 혼합하고, 생성 된 혼합물을 오일 중 프로 폴리스가 완전히 용해 될 때까지 30 분 동안 수욕상에서 가열한다. 연고질 문질러서, 압축 형태로 밤에 바르십시오.\n발목과 발 뒤꿈치를 강화하는 방법\n조기 류마티스 관절염은 운동 강화를 통해 예방할 수 있습니다. 성과는 건강한 다리에서 질병을 예방하는 것입니다. 매일 집에서 운동 할 수있는 운동 :\n작은 물건을 바닥에 올려 놓고 발가락을 사용하여 바닥에서 들어 올리십시오. 운동은 발의 모든 관절에서 활발한 운동을 일으키고, 운동성 보존, 작은 근육의 음색 보존에 기여합니다.\n발의 바깥 쪽 안쪽을 걷는 것은 발 뒤꿈치 관절에 대비 하중을 유발하여 스트레칭하여 지방 신진 대사 수준을 높입니다.\n"Wiggle"앞으로 뒤로 - 발 뒤꿈치에서 발가락까지 중력 중심 이동.\n뼈 관절의 일반적인 염증 유형 중 하나는 관절염으로 인대를 비롯한 고관절과 쥐 - 종골 - 관절로 구성된 엉덩이, 무릎, 척추뿐만 아니라 종골 관절에도 영향을 미칩니다. 모든 관절은 인간의 다리 운동 시스템의 일종으로 각 요소는 상호 연결되어 있으며 발 뒤꿈치 결절과 탈수골의 머리를 관통하는 회전축을 가지고 있습니다. 어떤 이유로 든 발생한 염증은 뼈 관절뿐만 아니라 그 주변의 조직을 포함하여 발바닥 전체로 퍼져 나간다. 따라서 병을 제 시간에 감지하고 치료를 시작하는 것이 중요하다.\n이 질환은 류마티스 성 또는 반응성 관절염으로 나타날 수 있습니다.\n왜 발 뒤꿈치에 나타 납니까?\n비만은 관절에 추가적인 스트레스를 만듭니다.\n높은 수준의 퓨린, 요산의 침전을 유발하는 물질은 정상적인 혈액 순환을 방해하며 걷는 동안 불편 함을 유발합니다. 합동은 부족한 양의 영양분을받습니다. 발 뒤꿈치에 과도한 하중이 종종 운동 선수에서 발생하므로 운동을 할 때는 조심해야하고 몸에 과부하가 걸리지 않아야합니다. 초과 하중은 많은 체내 기관에 불편 함을 유발합니다. 스트레스에 대한 불안정성은 또한 많은 신경 종말이 발에 집중되어 있기 때문에 관절의 염증을 일으킬 수 있습니다.\n발 뒤꿈치에 국한되어 있기 때문에 관절염이 여러 번 나타날 수 있습니다. 첫 번째 사람이 걷거나 신체 활동 중에 가중되는 사소한 통증에 대해 걱정할 때. 변형은 관찰되지 않는다. 발 뒤꿈치와 발목 관절 부위에는 약간의 부종이 발생할 수 있습니다. 2 등급 질병은 통증이 특징입니다. 통증은 심하게 악화되어 야간에도 환자를 혼란시킵니다. 염증 부위가 붉어지고 팽창하고 부어 오른다. 종아리가 변형되어 운동이 어려워집니다. 3 학년의 증상은 관절의 활발한 변형에 의해 나타납니다. 다리는 아프고 팽창합니다. 점점 어려워지고 있습니다. 비가 역적으로 뒤꿈치의 구조가 4도 바뀝니다. 급작스런 통증이 만성이되며 붓기가 그다지 진행되지 않습니다. 그것은 불가피하게 장애를 초래하기 때문에 가장 위험한 수준입니다.\n의사 방문의 첫 번째 징후는 발 뒤꿈치 부위의 통증입니다. 이 경우 자기 치료는 환자의 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 엄격히 금지됩니다. 정확한 진단을 위해서는 다음 검사를 통과해야합니다.\n질병의 유리한 결과를위한 기회는 발 뒤꿈치에있는 단계 1 관절염의 처리를, 뼈 변경에는 효과가 있기 위하여 시간이 없기 때문에 준다. 나머지 단계는 관절의 변형을 동반 한 질병의 급속한 진행을 유발합니다. 성공적인 치료의 핵심은시기 적절한 진단입니다.\n발 뒤꿈치 관절염 치료\n염증을 완화하기 위해 항염증제를 처방하고 통증을 제거하기 위해 진통제를 사용합니다. 발 뒤꿈치 관절염의 1도 2도에서 연골 회복을 위해 연골 보호제가 사용되지만 최종 단계에서는 관절의 변형으로 인해 그 효과가 현저하게 감소합니다. 면역력과 건강 상태를 유지하기 위해 비타민과 미량 원소 보충제가 처방됩니다. 또한 의사는 연고 나 문지름을 처방 할 수 있습니다.이 약은 외부에서 붓기와 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.\n처방약은 환자의 건강에 달려있는 개성을 지니고 있습니다.\n그것의 목표는 염증, 발 뒤꿈치 통증을 제거하고 병든 사지의 움직임의 질을 향상시키는 것입니다. 이렇게하려면 치유력이있는 진흙 목욕을 사용하십시오. 전류가 병변에 작용할 때 전기 영동이 사용됩니다. 레이저 노출, 마사지 트리트먼트는 관절 조직의 정상적인 혈액 순환과 영양 섭취를 돕습니다. 물리 치료 또는 체조는 팔다리의 운동 능력을 유지하는 데 도움이됩니다.\n병 중과 후의 음식\n발 뒤꿈치 관절염 환자를 위해 개발 된식이 요법은 다음 물질이 풍부한 음식을 섭취합니다.\n식이 교정은 치료의 필수적인 부분입니다.\n첫 번째 요소는 관절을 만들기위한 것입니다. 통증 및 활액으로 인한 문제로 인해 활액이 부족할 수 있습니다. 비타민 C는 콜라겐 생성의 핵심입니다. 토마토, 딸기, 양배추, 레몬 또는 오렌지를 먹으면 균형을 회복하는 데 도움이됩니다. 칼슘의 경우, 뼈와 그 화합물의 강도는 그것에 달려 있습니다. 살구, 사과, 딸기, 복숭아, 파인애플, 오렌지, 당근, 오이, 다양한 녹색 채소뿐만 아니라 유제품 및 낙농 제품을식이에 추가하면 뼈 조직을 강화시킬뿐만 아니라 신체의 전반적인 건강을 향상시킵니다.\n이러한 인기있는 방법은 calcaneal 관절염 치료에 도움이 될 것입니다 :\n라일락과 알코올의 팅크. 균등하게 혼합하고 어두운 곳에서 7 일 동안 방치하십시오.\n소금 1 티스푼, 꿀 1 큰술, 요오드 50㎖의 연고.\n미라 5g을 가하여 수욕에서 액체로 가져간 100g의 꿀을 압축합니다.\n뒤꿈치 관절염은 발목 관절을 강화하는 데주의를 기울임으로써 예방할 수 있습니다. TV를 시청하는 동안조차도 수행 할 수있는 소량의 일상 운동에 적합합니다. 버튼, 브로치 또는 커다란 구슬을 비롯한 작은 물건을 발끝으로 잡으면 다리와 발목의 근육을 발달시켜 제품을 들어 올리는 데 도움이됩니다. 근육 조직 점프 로프의 음색으로 이어집니다. 일주일에 적어도 3 번 이상하는 것이 좋습니다. 다리와 다리의 무릎 관절은 앉은 자세에 있거나 누워있을 수 있습니다. 집에서 근육을 발달 시키거나 발의 안쪽이나 바깥 쪽을 걷기 위해서는 발 뒤꿈치를 들어 올리거나 낮추어 신체의 과체중 (하루에 적어도 15-20 회)과 여름에는 맨발로 걷는 것이 적합합니다.\n발 뒤꿈치 관절염 : 어떻게 발현 및 치료 방법\n관절염은 거의 모든 관절에서 발생할 수있는 심각한 질병입니다. 염증이 생기면 관절과 뼈 관절을 덮어 붕괴되어 뼈와 그 주변의 조직이 변형 될 수 있습니다. 꽤 자주 발 뒤꿈치 관절염이 발병하여 전체 발에 가해질 위험이 있습니다.\n통풍성 관절염의 원인 - 신진 대사 장애\n관절염의 발병 및 발달을 유발할 수있는 많은 이유가 있습니다. 발 뒤꿈치 관절염을 고려할 때, 그 원인은 염증의 유형에 따라 달라집니다 :\n반응. 임질 시스템이나 소화관에 영향을 미치는 특정 감염 (예 : 임질 또는 클라미디아)에 대한 반응으로 발생합니다.\n통풍. 신체의 대사 과정을 위반 한 결과. 반응성 염증은 연골과 결합 조직에 침착하는 요산염에 의해 유발됩니다. 이것은 신체의 요산의 수준이 증가함에 따라 발생합니다.\n자기 면역. 내성이 손상되면 연조직 및 관절의 염증이 유발됩니다. 그것은 관절염과 관절염 의이 유형입니다.\n당뇨병은 또한 관절염의 매우 흔한 원인입니다. 이 심각한 질병으로 인해 많은 혈관이 영향을 받기 때문에 조직에 영양분이 부족합니다.\n과체중으로 이어지는 지질 대사의 위반;\n나쁜 습관과 불평형 영양;\n팔다리에 큰 하중;\n요산에 함유되어있는 높은 수준의 퓨린 (purines)은 정상적인 혈액 순환을 방해하여 걷는 동안 불편 함을 유발합니다. 관절의 염증은 낮은 스트레스 내성을 일으킬 수 있습니다. 이것은 발이 많은 신경 종말이라는 사실 때문입니다.\n발 뒤꿈치의 사소한 통증 - 종골 관절염의 발병 신호\n발 뒤꿈치 관절염의 증상과 치료의 증상은이 질환의 발달 정도에 달려 있습니다. 총체적으로 그들은 구별되며, 각각의 증상의 강도가 강해진다.\n종골 관절염이 발생하는 첫 번째 단계에서는 증상을 거의 느끼지 못합니다. 수면 중, 다리가 쉬었을 때 또는 사지에 크고 장시간 걸리는 경우에는 약간의 통증이 발생할 수 있습니다. 이 단계에서 X- 레이는 뼈가 약간 엷어지는 것을 보여줍니다. 발 뒤꿈치가 발목에 들어가는 부분에 약간의 부기가 나타날 수 있습니다. 질병의 발병 초기에 명백한 증상이 없어 사람이 의사에게 간다. 치료가 좋고 빠른 효과를 가져올 수 있지만.\n두 번째 학위는 발 뒤꿈치에 심한 통증이 동반됩니다. 염증 과정은 매우 활동적입니다. 아픈 관절 부위에는 붓기와 발적이 있습니다. 엑스레이에 이미 뼈의 변형을 분명하게 볼 수 있습니다. 증상은 이미 더 뚜렷하여 환자가 도움을 청합니다. 종아리의 크기가 커집니다. 이 단계에서의 치료는 질병을 완전히 없앨 수 없으며 질병의 발달을 늦추고 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.\n발달의 세 번째 단계에서는 류마티스 관절염이 관절의 완전한 변형을 동반합니다. 사람은 매우 강한 고통을 느낍니다. 그러므로 그 움직임은 제한적이다. 발 뒤꿈치에서 발목까지의 전환 영역이 크게 부풀어 오른다. 동시에 독립적 인 보행은 거의 불가능합니다. 치료는 마취로만 진행됩니다. 종골 관절염의 발달 단계 3에서는 장애 문제가 이미 발생하고 있습니다.\n질병의 마지막 4 단계에서는 독립적 인 운동 능력이 완전히 상실됩니다. 관절과 뼈의 돌이킬 수없는 변화는 심한 통증과 붓기를 유발합니다. 질병이 두 발 뒤꿈치에 모두 영향을 미치는 경우, 휠체어를 타기위한 유일한 방법입니다. 치료는 환자의 상태를 조금 완화시키는 데 도움이되지만 잃어버린 기능을 회복하는 것은 불가능합니다.\n방사선 사진은 관절 손상 진단에 도움이 될 것입니다.\n분명한 이유없이 발 뒤꿈치가 끊임없이 오랫동안 상처를 입으면 즉시 진단과 적절한 치료를 위해 의사와 상담해야합니다. 자가 약물 치료는 악화 될 수 있습니다.\n따라서시기 적절하게 진단하는 것이 매우 중요하며, 이는 관절 및 주변 조직의 상태를 결정하는 데 도움이됩니다. 진단은 포괄적이어야합니다. 일반적으로 다음과 같은 메소드가 포함됩니다.\n방사선 사진 여러 가지 그림으로 된 그림은 초기 단계에서도 변화를 파악하는 데 도움이됩니다. X 레이는 질병의 발병 단계에 관계없이 만들어집니다. 첫째, 치료 중 상태를 제어하고 관절에 영향을 미치는 프로세스의 비가역성을 확인합니다.\n실험실 혈액 검사. 발 뒤꿈치 관절염을 수반하는 강력한 염증 과정은 혈액의 백혈구 수준을 증가시킵니다.\n펑크. 어떤 경우에는 활액 샘플을 채취 할 필요가 있습니다. 이 검사는 조직 변화의 존재를 확인하고 질병의 발병 정도를 결정하는 데 도움이됩니다.\n환자가 제 시간에 의사와 상담하고 진단이 진단을 확인하면 실제로 도움이 될 수있는 적절한 치료 방법을 선택할 시간이 있습니다.\n발 뒤꿈치 관절염 치료 방법\n치료 방법은 전문의가 독점적으로 처방합니다.\n발 뒤꿈치 관절염의 치료는 질병의 발달 정도와 유기체의 개별적인 특성에 따라 수행됩니다. 치료는 복잡해야하며 다음을 포함해야합니다.\n약물 요법은 환자의 상태에 따라 개별적으로 처방됩니다. 소염제 및 진통제는 일반적으로 처방됩니다. Chondroprotectors는 발 뒤꿈치 관절염의 초기 단계에서 연골을 복원하는 데 사용됩니다. 마지막 단계에서, 그들은 더 이상 효과적이지 않을 것입니다. 일반적인 상태와 면역성을 유지하기 위해 복합 비타민 복합체와 필수 미량 원소가 처방됩니다. 부기를 완화하고 염증을 줄이며 통증을 줄이기 위해 외부 약제를 연고 형태로 사용할 수 있습니다.\n물리 치료의 주요 목표는 염증 제거, 발 뒤꿈치 통증 및 사지의 운동 기능 향상입니다. 이러한 절차는 급성기 이외의 장소에서 수행되며 다음을 포함합니다.\n전기 영동. 해당 지역에 약을 직접 배달하려면 감전을 사용하십시오.\n마사지는 사지의 얇은 조직으로 필요한 물질의 흐름을 증가시킬뿐 아니라 영향을받는 부위의 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다.\n체조는 이동성을 복원하는 데 도움이됩니다.\n집에서는 모래, 소금 또는 파라핀 봉지로 관절을 따뜻하게 할 수 있습니다. 관절염 치료는 시작되는 것이 더 효과적입니다. 가역적 인 변화는 질병의 초기 단계에만있을 수 있습니다.\n종골 관절염의 치료에서 전통 의학의 방법을 사용할 수도 있습니다. 이 질병을 퇴치하기위한 많은 요리법이 있습니다. 감염된 관절에서 통증을 완화하기 위해 가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다.\nHypericum, Sabelnik, Zlatous의 허브 팅크.\n오일에 장뇌 알코올.\nDimexide와 Novocain 준비가 결합되었습니다.\n소금 압축 및 아세트산 로션.\n요오드와 꿀 및 소금을 섞은 것을 사용하는 것도 좋습니다. 밤에 그의 아픈 발 뒤꿈치에 윤활제를 바르면 관절염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 것으로 믿어집니다.\n통풍성 관절염에 대한 다이어트가 특히 중요합니다.\n발 뒤꿈치 관절염 환자의 경우 의사는 다음과 같은 요소가 포함 된 특수 식단을 개발했습니다.\n단백질은 관절을위한 건축 자재입니다. 발 뒤꿈치 통증과 활액으로 인한 문제는 정확히 그 부족을 나타냅니다. 뼈와 그 화합물의 강도는 칼슘의 양에 달려 있습니다. 비타민 C가 없으면 콜라겐과 같은 중요한 물질의 생산이 불가능합니다.\n식단에서 붉은 색과 오렌지색의 과일과 채소를 더 첨가해야합니다. 낙농 제품과 낙농 제품 섭취량을 늘리면 뼈를 강화시킬뿐만 아니라 전체 유기체를 강화시킬 수 있습니다.\n스포츠 - 우수한 관절 질환 예방\n발 뒤꿈치 관절염을 예방하려면 발목 강화에주의를 기울여야합니다. 가벼운 충전이나 걷기조차도 이것에 적합합니다. 손가락으로 작은 물건을 집어 올리면 운동성이 향상되고 발의 근육이 강화됩니다. 근육 톤 점프 로프로 연결됩니다.\n종아리 관절염은 자격이 된 의학 치료를 위해 긴급한 치료가 필요한 질병이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 치료는 질병의 초기 단계에서만 가능합니다. 이 경우 자기 치료는 해를 입힐 수 있습니다. 시간 내에 전문가와 상담하면 필요한 진단을 받아야 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 그러면 영향을받는 관절을 저장할 수 있습니다.\n왜 발 뒤꿈치 관절염이 발생합니까, 발 뒤꿈치 뼈 염증의 증상과 치료는 무엇입니까?\n관절염은 거의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 이 질병은 활막 및 다른 조직의 염증을 동반하고 나중에 뼈의 표면이 파괴되고 변형됩니다. 이 기사는 뒤꿈치 부위의 관절염의 국소화에 초점을 맞출 것입니다.\n종골의 염증의 원인과 유형\n발 뒤꿈치 염증은 여러 가지 이유로 발생하며 주요 유형은 다음과 같습니다.\n반응성 - 감염의 활동에 의해 유발됩니다. 이 병리학은 소변이나 소화관 (예 : 임질, 클라미디아, 살모넬라 등)에 영향을 미치는 다양한 전염병의 작용의 결과로 발생합니다.\n관절염 - 신체의 대사 과정에 대한 위반을 수반합니다. 혈액 내 요산의 함량이 증가하면 관절 연골 표면과 관절의 다른 구성 요소에 결정 (요산)이 침착되어 반응성 염증이 유발됩니다.\n자가 면역 - 결합 조직 및 관절에서 염증 과정을 유발하는 면역 손상과 관련됩니다. 예는 류마티스 관절염과 건 선성 관절염, 강직성 척추염입니다.\n관절염으로 이어질 수있는 또 다른 질병은 당뇨병입니다. 이 병리학으로 많은 혈관이 앓고 있으며 조직은 저산소증을 경험하며 영양소가 부족합니다.\n발 뒤꿈치 뼈 염증의 발달에 전제 :\n발 뒤꿈치 부상 또는 힘줄;\n만성 감염 (세균성, 바이러스 성 또는 곰팡이 성)의 원인의 체내에의 존재;\n만성 중독 (흡연, 알코올 중독, 약물 남용);\n발 뒤꿈치 부분에는 염증에 영향을받을 수있는 다양한 조직이 있습니다.\n직접 calcaneus (균열, 골절, 반응성 관절염, 감염, epiphysitis).\n피하 지방 조직을 가진 피부 (타박상, 당뇨병, 인대와 힘줄에서 염증의 전이).\n번들 (타박상, 뒤꿈치 박차).\n아킬레스 건 (achilitis).\n신경 및 혈관 (타박상, 결핵 및 기타 감염, 골수염, 당뇨병).\n간질 관절 (통풍).\n발 뒤꿈치 관절염의 증상\n종골 관절염은 처음에는 능동적으로 나타나지 않습니다. 오랫동안 서 있거나 걷거나 밤에 가벼운 통증을 경험할 수 있습니다.\n증상! 이 질환의 두 번째 단계에서는 관절 연골이 더 얇아지고 통증이 심해지 며 주로 밤에 발생합니다.\n발 뒤꿈치의 연조직이 팽창하여 붉게 변합니다. 대부분의 환자가 의사와 상담하는 것은이 단계의 질병입니다.\n관절염의 세 번째 단계에서, 영향을받는 영역의 눈에 보이는 기형이 관찰됩니다. 환자는 심한 통증을 앓고 있습니다. 발 뒤꿈치 관절에서 붓기가 발목까지 올라갑니다. 이미이 단계에서 환자는 지팡이 나 목발의 도움을 받아 움직입니다.\n네 번째 단계는 임상 적으로 세 번째 단계와 구별하기 어렵습니다. X - 선 신호에서 III과 확연히 구분됩니다.\n의사는 질병이 얼마나 오래 나타나는지, 어떤 질병이 먼저 나타나는지, 어떻게 진행되었는지 등을 모든 세부 사항에서 파악합니다. 또한 검사 및 촉진, 능동적 및 수동적 운동의 평가.\n추가 방법으로 의사는 다음을 사용할 수 있습니다 :\n검사실 진단 (임상 및 생화학 적 혈액 및 소변 검사, 류마티스 인자 검사 등);\n감염된 부위의 X- 레이는 가장 간단하고 예산적인 진단 방법 중 하나입니다.\n첫 단계에서 발 뒤꿈치 부분의 변화는 그림에서 뼈에 약간의 손상과 연골의 얇아짐이 있습니다.\n두 번째 단계는 골반의 초기 변형 인 골다공증에 의해 나타납니다. 종아리의 관절 틈새가 좁아지면 뼈 침식이 발생할 수 있습니다.\n세 번째 단계에서는 변형이 X 선 이미지에서 명확하게 보이고 뼈 조직은 여러 패턴의 영향을받습니다.\n4 번째 단계는 관절의 뚜렷한 기형과 주변 조직의 염증 변화뿐만 아니라 관절의 운동 상실, 즉 강 염증의 진행을 특징으로합니다.\n치료가 시작되면 더 효과적입니다. 완전 가역 치료는 질병의 첫 번째 단계에서만 진행됩니다. 관절염의 후기 단계에서의 치료는 질병의 진행을 멈추거나 느리게 할 수 있지만 항상 회복되지는 않습니다.\n준비 : 타블렛과 샷\n질병의 원인이 반응성 관절염이라면 모든 병력이 감염 원인 인 주 원인을 제거하기 위해 서두릅니다. 이를 위해 항생제가 사용됩니다 (병원균에 따라 macrolides, fluoroquinolones 또는 기타 약물).\n자가 면역 과정이 처방 될 때, 면역 억제 요법은 다른 기본 약물 (Methotrexate, Sulfasalazin, Auranofin 등)을 의미합니다.\n증상 치료에는 비 스테로이드 성 소염 진통제 (Diclofenac, Ketorolac), 글루코 코르티코 스테로이드 (Kenalog) (주사 형태 포함)가 포함됩니다.\n주의! 호르몬, NSAIDs 및 모든 기본 수단은 주치의에 의해서만 처방되어야합니다.자가 약물 치료는 심각한 부작용을 초래할 수 있기 때문입니다.\n또한 의사는 관절 파괴를 막기 위해 연골 상태를 개선하기 위해 고안된 비타민 및 연골 보호제 (Artra, Hondroksid, Don, Struktum)를 처방합니다.\n현지 제품 : 연고, 젤\n발 뒤꿈치 부분에 국부적으로 적용하려면 NSAID (Voltaren, Olfen, Ketoprofen, Diclofenac)를 기반으로 한 젤과 연고와 관절에 글루코 코르티코 스테로이드를 주사하여 통증을 완화시키고 부종을 완화시켜줍니다.\n관절염 및 기타 물리 치료에서 발 뒤꿈치 굽힘\n이 절차는 국소 혈액 순환을 개선하고 신체의 방어력을 자극하며 붓기와 통증을 줄이고 박테리아를 죽입니다. 이것은 고주파 펄스 전류 또는 자기장에 의한 조직에 대한 영향입니다. 이 방법은 새로운 절차의 생성과 관련하여 쓸데없는 것으로 간주되지만 관절염에 도움이됩니다.\n라돈, 미네랄 목욕탕;\n진흙 및 점토 용도;\n집에서 물리 치료 목적으로 관절을 따뜻하게하는 것이 가능합니다 (아프지 않을 때!). 모래 또는 소금, 파라핀 및 오조 케 라이트의 자루를 사용하십시오.\n전통 의학의 방법은 전통을 보완합니다. 인터넷에는 발 뒤꿈치 관절염에 사용할 수있는 모든 종류의 요리법이 풍부합니다. 예를 들어,이 목적을 위해 꿀과 소금과 혼합 된 요오드가 사용됩니다. 그것은 당신이 밤에 아픈 발 뒤꿈치에 윤활제를 바르면 관절염의 증상을 완화시키는 것으로 생각됩니다.\n유용한 통증 완화 :\n허브 - 황금 수염, comfrey, 세인트 존스 wort, sabrelnik의 팅크;\n장뇌 알코올 및 오일;\n소금 용액으로 압축한다.\n그러나 민속 요리법에 관여하지 마십시오. 이 중 하나를 사용하려면 의사와 상담하십시오.\n발목과 발 뒤꿈치를 강화하기위한 마사지와 체조\n발 뒤꿈치에있는 관절염의 급성기에, 당신은 관절에 대한 스트레스를 제거하고 평화를 가져다 줄 필요가 있습니다. 염증이 진정되면 마사지 및 치료 운동을 시작할 수 있습니다.\n영향을받는 관절 부위의 작은 마사지로 혈액 순환이 개선되고 치유가 촉진됩니다. 클리닉, 마사지 룸 또는 각자의 용도로 보낼 수 있습니다. 마사지의 경우 마찰과 기술을 적용하십시오.\n그것은 중요합니다! 직접적인 영향을받는 관절은 쉽게 치기가 가능합니다. 다른 기술 (문지르 기, 반죽)은 나머지 발에 적용됩니다. 가벼운 장밋빛 피부가 될 때까지 마사지를합니다.\n체중 부하가 점차 증가합니다. 운동은 의사가 개별적으로 선택합니다.\nDr. Evdokimenko는 발 뒤꿈치 통증에 대해 이야기합니다.\n왜 발 뒤꿈치가 아파요? 관절염 외에 다른 원인들.\n발 뒤꿈치 관절염 외에 발 뒤꿈치 통증이 발생할 수 있습니다 :\n발 뒤꿈치 뼈 골절;\n타박상을 입은 발 뒤꿈치;\n아킬레스 건 또는 발목 인대의 스트레칭 또는 손상;\n거칠게 부서지는 변형 (뼈의 성장).\n발 뒤꿈치 관절염은 병의 첫 징후에서 의료 처치를 요구하는 병리학입니다. 이 경우에만 프로세스를 중지하고 되돌릴 수있는 기회가 주어 지므로 수년간 건강과 이동성을 유지할 수 있습니다.


‘페이스 메이커’ 이정후·김하성 서로 키운다 - 일간스포츠\n‘페이스 메이커’ 이정후·김하성 서로 키운다\n[중앙일보] 입력 2020.08.04 00:03\n키움 김하성과 이정후(오른쪽)는 서로에게 최고의 ‘페이스 메이커’다. 한 팀에서 동반 성장한 둘은 야구 국가대표팀(아래 사진)에서도 완벽한 호흡을 자랑한다. [연합뉴스]\n프로야구 키움 히어로즈 타선은 국가대표급이라 할 만하다. 내야수 김하성(25)과 외야수 이정후(22)가 폭풍 성장하면서 더욱 그렇게 됐다. 둘은 지난해 나란히 태극마크를 달고 프리미어12에 출전했다. 한국은 이 대회에서 준우승했고, 둘은 나란히 ‘베스트 11’(선발 9명, 지명타자, 불펜투수)에 뽑혔다. 키움을 넘어 한국 야구의 미래다.\n키움은 올해 김하성-이정후 듀오 덕을 톡톡히 보고 있다. 5연승으로 2위를 탈환한 지난주, 둘은 주간 타율 0.524로 맹활약했다. 김하성이 2번 타순에서 11안타(2홈런) 6타점 13득점을, 이에 질세라 이정후가 4번 타자로 나서 11안타 10타점 6득점을 각각 기록했다. 리그 최고 테이블세터와 중심타자 콤비다.\n김하성은 현대 야구 트렌드인 ‘강한 2번 타자’의 모범 사례다. 전에는 ‘발 빠르고 출루에 능하며 작전 수행능력이 뛰어난’ 2번 타자를 높게 평가했다. 요즘은 2번도 중심 타선의 연장으로 여긴다. 번트로 아웃 카운트 하나를 소모하는 것보다 타점을 만드는 게 득점력 극대화에 도움이 된다는 계산에서다. ‘홈런 치는’ 김하성은 그와 같은 역할에 최적화했다. 중장거리 타자에 발도 빨라 20홈런-20도루가 가능하다. 올해 이미 홈런 17개와 도루 11개를 해냈다.\n야구 국가대표팀에서도 완벽한 호흡을 자랑한다. [연합뉴스]\n이정후는 타의 추종을 불허하는 콘택트 능력을 자랑한다. 2014년 서건창(키움)의 역대 한 시즌 최다 안타 기록(201개)을 뛰어넘을 후보로 꼽힌다. 올해는 장타력까지 늘었다. 지난해까지 한 시즌 최다 홈런이 6개였던 그가 올해는 75경기 만에 12개를 쳤다. 0.477(2018년)이 최고였던 장타율을 0.613까지 끌어 올렸다. 거포의 상징이던 ‘4번 타자’ 역할을 잘해내고 있다. 이정후의 4번 타순 타율은 0.438로. 32타석에서 안타 14개(2루타 5개, 홈런 1개)를 쳐 14타점을 올렸다. 삼진은 한 개뿐이다.\n둘은 서로에게 의지한다. 룸메이트가 이적한 뒤로는 원정 때 방도 같이 쓴다. 서로 인정하는 선의의 경쟁자다. 비시즌에는 개인훈련도 함께하며 서로 독려하고, 시즌이 시작되면 앞서거니 뒤서거니 자극제가 된다. 서로 최고 ‘페이스 메이커’다. 김하성은 “정후는 야구 재능을 타고났다. 타격은 진짜 천재다. 내가 팀 선배들 도움으로 성장했다면, 정후는 혼자 컸다. 나보다 낫다”고 극찬했다. 이정후는 “형은 야구를 전방위적으로 잘한다. 실수해도 전혀 기죽지 않고 빠르게 다음 플레이를 하는 마인드도 좋다. 자신감을 야구장에서 결과로 보여주는 사람이라 더 멋있다”고 화답했다.\n김하성은 올 시즌을 마치면 해외 진출이 가능하다. 구단과도 “원하면 보내준다”고 합의했다. 이정후는 벌써 “하성이 형이 해외로 떠나버릴까 봐 걱정된다”고 말했다. 그 전에 함께 이뤄야 할 숙제가 있다는 것을 다 알고 있다. 문턱에서 번번히 물러났던 ‘한국시리즈 우승’. 김하성과 이정후가 함께하기에 가능해 보이는 꿈이다.\n#이정후 #김하성 #페이스 메이커 #내야수 김하성 #외야수 이정후 #이정후 듀오


스스로 공부하는 방법을 알려주세요! 신학기 성적역전을 만듭니다! 지역내일\n신현주 리포터 2019-02-21\n방학이라기 무색하게 특강이다, 윈터스쿨이다 이 학원 저 학원 다니느라 바쁜 학생들. 쉴 틈 없이 학원을 오가는 빡빡한 생활 속에서 학생들은 얼마나 제대로 공부를 하고 있을까? 학원 뺑뺑이에 피로감을 호소하며 학습 능률이 오르지 않아 힘들어하는 학생들이 생각보다 많다. 어떻게 하면 스스로 공부하는 습관을 들이고 원하는 성취를 얻을 수 있을까? 학습에 임하는 근본적인 변화를 통해 자기주도학습을 이끌어내는 것으로 유명한 ‘평촌에듀플렉스’를 찾아 박흥순 원장에게 에듀플렉스만의 자기주도학습법에 대해 조언을 구했다.\n자기주도학습 실천을 도와주는 학습매니저\n자기주도학습이 필요하다고 누구나 이야기 하지만 제대로 실천하기란 쉽지 않다. 또한 자기주도학습을 한답시고, 혼자 독서실에서 시간을 보내보지만 정작 학습능률은 오르지 않고, 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠다는 학생들이 많다. 때문에 대부분의 학생이나 학부모들은 학원을 다니고 학원숙제를 하며 학습을 진행한다. 하지만 초등부터 고등까지 오랜 기간 습관처럼 학원을 다녀도 성적은 제자리고, 스스로도 만족감을 느끼지 못하는 경우가 대부분이다. 어떻게 해야 할까? 박 원장은 “스스로 공부하는 습관을 들이는 것이 생각만큼 쉽지 않다”며 “준비되지 않은 학생에게 스스로 하라고 해서 자기주도 학습이 되지는 않는다”고 말했다. 때문에 에듀플렉스에서는 자기주도학습을 도와주는 학습매니저프로그램을 도입하여 학생들이 자기주도학습을 실천할 수 있도록 돕고 있다.\n학습을 시작하기에 앞서 특허 받은 에듀플렉스만의 진단검사인 VLT 4G로 학생의 타입을 파악하고 학습매니저가 멘토가 되어 전문적인 상담을 진행한다. 학습매니저는 모두 입시컨설턴트로서의 전문적인 자격을 갖춘 입시 전문가로 구성되어 있다. 학습상담은 완벽한 학습을 위한 ‘이해-사고-정리-암기-문제해결’의 5단계 공부프레임을 체득할 수 있도록 돕고, 이를 중심으로 스스로 학습계획을 세우고 실천할 수 있도록 도와준다. 학생들은 이를 통해 자신에게 맞는 목표를 세우고 장기, 중기, 일일계획표를 스스로 짜고 학습실에서 공부계획을 실천하게 된다. 학습매니저는 스타트 체크를 통해 학습계획을 점검하고, 과목별 공부방법을 알려주고, 데일리체크를 통해 계획대로 실행했는지 점검한다. 박 원장은 “평소에 이와 같은 자기주도 학습을 실천하는 학생들은 내신에서도 탁월한 성과와 성적역전을 만들어 내고 있다.”며 “시험에도 나오지 않는 지난 기출문제만 많이 푸는 내신준비가 아니라 출제자의 의도와 최신 출제경향에 맞춘 효율적인 내신 프로그램이 자연스럽게 이루어진다”고 말했다.\n‘개별지도’를 통한 자기주도학습의 완성\n에듀플렉스는 혼자 이해하기 힘든 과목 등은 학생 개개인에 맞춘 교재와 커리큘럼으로 올바른 공부습관을 익힐 수 있도록 개별지도 프로그램을 도입해 돕고 있다. 120분간 개별지도 전담 매니저와 각 과목 전문튜터와 진행하는 ‘개별지도 프로그램’은 정확한 학생 진단을 바탕으로 개별 학습 커리큘럼을 제시할 뿐만 아니라 학생의 수준과 목표에 맞게 교재를 선정, 학교 진도를 고려하여 개별지도를 진행한다. 주입식 강의가 아니라 스스로 생각하는 학습이 될 수 있도록 ‘말하는 공부법’인 하브루타 학습법을 도입해 튜터가 역질문을 통해 학생 스스로 설명할 수 있도록 유도하고, 스스로 문제를 해결하고, 확인할 수 있도록 했다. 문제풀이, 오답정리, 노트활용 등 학습법 개선 훈련을 함은 물론이다.\n이외에도 자신의 진로에 맞춘 학생부 관리를 할 수 있도록 매주 진로탐색 시간을 갖고, ‘미리쓰는 학생부’를 통해 학교활동을 보다 전략적으로 실행할 수 있도록 했다. 비중이 높아지고 있는 수행평가에 완벽하게 대비할 수 있도록 수행달력을 운행하며 평소 수업리뷰노트를 활용하도록 유도하고 있다.\n자기주도학습의 필요성은 절실히 느끼지만 어떻게 해야할지 모르겠거나, 계획만 거창하고 작심삼일로 실천하기 힘들다면, 에듀플렉스의 도움을 받아 제대로 자기주도학습을 실천해 보는 것은 어떨까? 성적역전을 위해서는 스스로 공부할 수 있는 시간 확보가 절실하다는 박 원장의 말을 새겨들을 필요가 있다.


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[스쿼시 이야기] 마지막(?) 상금\n[게임영상/팟캐스트] 스쿼시 스윙 이야기 살짝\n[게임영상/팟캐스트] 블로그 누적 방문자 40만명 돌파\n사실 말이다, 딱히 한국에서는 이렇다할 스쿼시 관련 잼나는 이야기를 볼 수 있는 곳이 많지 않기 때문이라는 덕을 본 것도 있겠지만 여하튼, 여기 스쿼시포스트 블로그를 찾아주신 누적 방문자 수가 400,000명을 넘었다. 외쳐 스쿼시포스트!!모두들 감사드리고 앞으로도 열심히 덕질을 하여 잼나는 정보를 알려드리도록 하겠다. 근데 요즘 좀 바쁘다;;;그리고 아래 영상은 블로그 방문자 40만명 돌파 기념 영상 - 스쿼시 스윙 간략한 썰 - 이다. 기본적으로 내 주관적인 생각을 담았고, 지도자에 따라 다르게 이야기 할 수 있다는 점. 그리고 내 얘기가 무조건 정답은 아닐 수도 있다는 점을 미리 밝힌다. 다만, 내가 아래 영상에서 하는 이..........\n[게임영상/팟캐스트] [스쿼시 한국어 해설] 2019 브리티시 오픈 - 알리 파라그 vs 폴 콜\n스트링 텐션은 개인 취향이라고 보면 된다. 이론상으로는 높은 텐션으로 하면 컨트롤이 용이하고, 낮은 텐션으로 하면 파워를 내기 용이하다고 하는데, 물리적 관점에서 보면 맞는 얘기이다. 스트링 텐션에 관한 글은 여기 블로그에서 '텐션'이라고 검색하면 몇 개 뜨니깐 그걸 읽어보는 것을 추천한다. 한 얘기 또 하기 힘들지 말이다. 하지만, 물리적인 이론은 그렇다 하지만, 실제 현실에서는 스트링 텐션이 내가 치는 공의 속도나 정확도에 크게 영향을 미치지 않는다는 연구 결과가 나오기도 했다. 오히려 플레이어가 선호하는 텐션으로 세팅하고 쳤을 때가 공이 더 좋았다는 결과가 나왔는데, 스트링 텐션 하나로 안들어가던 드..........


원자력연 “차세대 액정 ‘블루 페이즈’의 상 전이 원리 밝혀” – Sciencetimes\n"반사형 디스플레이, 스마트 피부 등 광학 소재 산업에 활용"\n한국원자력연구원은 미국 시카고대와의 공동 연구를 통해 차세대 액정 ‘블루 페이즈'(blue phase)의 상 전이 원리를 규명했다고 2일 밝혔다.\n블루 페이즈 액정은 초고속으로 응답하는 특성이 있으며, 기존 상용화된 액정보다 공정이 단순해 차세대 액정 재료로 주목받고 있다.\n특히 온도를 변화시키면 순간적으로 ‘상'(phase)이 변하게 되는데 이 같은 상 전이 원리에 대해서는 알려진 바가 없었다.\n연구팀은 블루 페이즈 연성결정(고체와 액체 특성을 함께 가지고 있는 상태)의 온도를 43도에서 40.7도로 낮추면 순간적인 상 전이가 일어나며, 이 현상이 일반적인 원자결정에서 나타나는 ‘마르텐사이트 상 전이’ 현상과 비슷하다는 사실을 밝혀냈다.\n불에 달군 철을 물에 넣어 급속도로 냉각시키면 ‘마르텐사이트’라는 매우 단단한 조직으로 변하는데 이 같은 현상을 마르텐사이트 상 전이라 부른다.\n이전까지는 원자결정에서만 마르텐사이트 상 전이 현상이 보고됐지만 이번 연구를 통해 원자결정보다 1천배 이상 큰 연성결정에서도 동일한 현상이 일어난다는 사실을 발견했다.\n연구팀은 엑스선 산란 기술을 이용해 온도를 변화시키며 발생하는 블루 페이즈 액정의 상 전이를 실시간으로 관찰하는 데 성공했다.\n산란 패턴을 분석한 결과 블루 페이즈 액정의 상 전이 과정이 원자결정에서 관찰돼 온 마르텐사이트 변이와 유사하다는 것을 확인했다.\n블루 페이즈 액정에서 격자 무늬가 생기는 이유도 지금까지는 알려지지 않았지만, 마르텐사이트 상 전이에서 발생하는 ‘쌍정'(twin) 층상 구조와 같다는 것을 이번 연구를 통해 밝혀냈다.\n원자력연 진형민 박사는 “빠른 속도로 색이 변하는 반사형 컬러 디스플레이, 스마트 피부 등 차세대 광학 소재 산업에 활용할 수 있을 것”이라고 말했다.\n이번 연구에는 원자력연 진형민 박사, 시카고대 폴 닐리·후안 드 파블로 교수, 리 샤오 박사 등이 참여했다. 연구 결과는 국제 학술지 ‘사이언스 어드밴시스'(Science Advances) 지난달 27일 자 온라인 판에 실렸다.


불을 끄고 별을 켜자 – 빛공해 줄이는 법 | 녹색연합\n불을 끄고 별을 켜자 – 빛공해 줄이는 법\n2004.09.02 | 행사/교육/공지\n모두들 잠자리에 들 무렵 광화문 네거리를 달려본 적이 있는가? 가로등과 자동차 전조등 같은 복잡한 불빛 행렬 속에서 고고하게 서 있는 광화문은 잠시 다른 세계로 이끌어 주는 힘을 지니고 있다. 조선이 건국되고, 도읍지로 정해지고, 궁궐이 자리잡으면서 오랜 세월 그곳을 지켰을 옛 건축물들은 생명체에서 느끼는 편안함과 따스함을 말없이 전해준다.\n그 벽을 타고 오르는 담쟁이들의 생명력은 또 어떤가? 한 나라를 지키기 위해 굳건하게 서 있는 궁궐 벽과 그것을 보호하듯, 존경하듯 부지런히 타고 오르는 푸른 식물의 조화가 무척 멋스럽다. 그러나 자세히 따지고 보면 그 담쟁이들만큼 불쌍한 식물도 없다. 많은 차들이 지나치는 한가운데에서 소음에다 매연을 잔뜩 마시다가 좀 고요해질 저녁이면 광화문의 야경을 만들기 위해 아래에서 쏘아 올리는 강한 조명을 받아 잠시 눈 붙일 틈도 없으니 말이다.\n식물도 저녁이면 낮에 쌓인 피로를 풀고 깊은 휴식을 해야 다시 싱싱하게 자랄 수 있다. 짙은 어둠과 고요함이 있어야 사람들도 푹 잘 수 있듯이 식물도 꼭 그렇다. 빛은 식물이 스스로 양분을 만들 수 있게 하는 아주 중요한 에너지원이다. 그래서 빛의 움직임에 민감하고, 밤이면 모든 생산활동을 멈추고 곤한 숨을 내쉬면서 깊은 잠을 잔다.\n7월 무렵에 꽃이 피는 자귀나무는 밤이 되면 마주한 작은 잎들이 서로 겹쳐지면서 나란히 붙는다. 그렇게 밤을 지내고 아침이 되면 붙었던 잎들이 기지개를 켜면서 다시 활짝 잎을 편다. 마치 부부가 금실 좋게 잠자리를 함께하는 것과 같아 ‘합환수(合歡樹)’라는 이름을 얻기도 했다. 그래서 이 나무를 신혼부부의 뜰에 많이 심었다. 강낭콩과 도꼬마리는 낮에는 잎을 거의 수평으로 눕혀 놓지만 밤이 되면 수직으로 일으켜 세운다. 수평의 잎은 낮 동안에는 빛을 더 받을 수 있지만 밤에는 열을 내보낼 수 있기 때문에 체온을 일정하게 유지하기 위해 잎을 세운다.\n하트모양의 작은 잎이 세 장씩 달려 있는 괭이밥 역시 밤이면 잎사귀 중앙맥을 따라 잎을 반쯤 닫으면서 잠을 잔다. 시금치 역시 밤이 되면 줄기를 위로 세우고 잎을 줄기 위쪽으로 몰아세워 어린잎을 감싼다. 아침이면 부드러운 햇살을 받으며 나팔꽃이 피어나고, 달빛이 유난히 밝은 밤이면 소담스런 박꽃이 피어나고, 고운 달맞이꽃이 피어난다.\n어둠이 더 짙을수록 다시 밝아오는 새벽이 반갑고 귀한 법. 그러나 도시의 밤은 더 이상 칠흙같은 어둠이 아니다. 도시 하늘을 지붕처럼 덮고 있는 미세한 먼지층에 조명 불빛이 반사돼 밤하늘을 희뿌옇게 만드는 이런 빛공해 현상 때문이다. 미국 환경단체인 ‘도시 와일드랜드’는 2002년에 열린 심포지엄에서 빛공해가 철새, 곤충, 물고기, 포유류 같은 생태계에 미치는 영향에 대해 토론했다. 클렘슨대학 연구팀은 높은 탑이나 건물의 번쩍이는 붉은 불빛을 보고 밤에 이동하는 철새 수백 종이 불빛 근처를 곡예 비행하는데, 달빛이나 별빛을 보고 이동하는 새 천 마리가 한꺼번에 탑에 부딪쳐 죽는 일도 있었다고 했다.\n워싱턴대 연구팀은 고향으로 돌아오는 습성이 있는 연어와 청어가 북태평양의 인공불빛 때문에 이동하지 않거나, 불빛 근처로 몰려들었다가 다른 물고기들의 먹이가 되고 있다고 했다. 플로리다 어틀랜틱대 연구팀은 밝은 조명 때문에 부화한 바다거북이 방향감각을 잃고 해변으로 몰려오고 있다고 했고, 미국과 멕시코의 국경에서는 불법 이민을 감시하기 위해 세운 조명탑이 야간 사냥꾼인 스라소니를 멸종 위기로 몰아넣고 있다고 했다.\n스페인에서는 천문학자들과 천체관측 동호회원들, 환경운동가들이 ‘밤하늘과 별빛 되찾기 운동’을 벌였다. 인구 300만 명에 옥외조명등이 22만 개나 있는 마드리드 시의 불빛은 위로 18㎞, 사방 200㎞까지 뻗어나간다. 땅 위를 밝히겠다는 의도를 벗어나 매년 수 억 달러를 들여 생산한 전등 불빛을 하늘로 날려보내는 유럽 대부분 지역은 빛공해가 특히 심하다. 이런 빛의 홍수 사태는 기념물, 역사 유적, 건물의 조명과 가로등, 철야 술집 간판 같은 상업광고용 조명장치, 자동차 전조등을 마구 켠 결과였다.\n미국에서는 1992년부터 애리조나, 콜로라도, 텍사스를 포함한 6개 주와 많은 도시에서 빛공해방지법을 만들었다. 칠레와 호주는 국가가 법을 만들었다. 이 법의 주요 규제 대상은 위를 향하는 조명이다. 미국에서는 건물이나 기념물을 멋지게 보이게 하기 위한 경관 조명이 늘면서 옥외 조명 3분의 1이 위를 향하고 있다. 위로 향하는 빛은 대기 중의 먼지와 반사해 둥글고 어슴푸레한 ‘빛공해’를 만들고 있다. 또, 대도시에서는 밝은 도시 불빛 때문에 매미가 밤에도 울어대는 통에 잠을 설치기도 하고, 현란한 네온사인과 밝은 가로등 때문에 밤잠을 설치는 사람들도 많다.\n먼 우주에서 오는 빛은 아주 약하기 때문에 도시의 불빛에 가려 광학망원경으로 관측하기가 점점 어려워졌다. 결국 전파나 방사선을 감지할 수 있는, 값비싼 첨단 관측장비를 동원하거나 조명공해를 피해 하와이, 칠레, 카나리아 군도 같은 외딴 곳에 천문대를 세워 초대형 망원경을 설치했다. 우리나라 역시 예외가 아니다. 별들의 대향연을 보려는 천문인들은 빛공해가 적은 두메산골, 높은 자락으로 들어가고 있다. 강원 횡성군 강림면 월현리의 천문인마을 천문대는 별빛보호지구로 지정될 정도로 빛공해가 적어 총총한 별들의 잔치를 또렷하게 감상할 수 있는 곳이지만 가로등이나 도시의 불빛 때문에 이곳 역시 안심할 수 없는 곳이다.\n․빛 공해를 줄이는 법\n생각보다 무척 간단하다. 꼭 필요치 않은 전등을 끄면 된다. 촘촘하게 켜진 가로등을 불편하지 않을만큼만 드문드문 켜고, 가게문을 닫은 뒤에는 네온사인과 간판의 불을 끈다. 집에서도 대문이나 거실, 마당에 늘 켜 두던 등을 에너지도 아낄 겸 끄고 마당에 나와 앉아 밤하늘의 별을 세어 보자. 불을 끄고 이젠 별빛을 켜자.


'생활/강아지' 카테고리의 글 목록\n반려동물도 늙으면 가족이 잘 보살펴 주어야 한다 어느 노견의 산책을 보면서 2013.11.09\n애견등록제와 인증샷 이벤트 동물보호관리시스템 2013.02.15\n강아지 옷 만들기 도전기_아빠의 바느질 2013.01.20\n강아지를 훈련 시키는 이유/ 놀이- 괴롭히는거냐 욕하지 마라 2012.12.15\n강아지가 빤스(팬티)를 좋아하는 이유 아세요~ 2012.11.29 (2)\n애견 일기 소미는 우리 동네 명견이다 2012.10.24 (1)\n우리집 강아지 소미 간식 주세요를 간식을 쳐다보는것으로 한다 2012.10.12 (3)\n강아지 훈련은 힘들어 2012.07.19\n이다해씨 강아지똥꼬에 뽀뽀하신겁니다 2012.07.05\n강아지 훈련 / 식사시간에는 집에 있게 하기 '집으로 2012.02.14\n소미의 남자 친구가 밖에서 떨고 있었요~집밖으로 내몰린 강아지.., 2011.11.23\n강아지 소미 굴러에 웃음이 났어요 2011.08.26\n우리집 강아지 외출했는데 아이들이 물었다 뭔 종류에요? 2010.04.12 (5)\n말티즈 "소미" 미용 시키기 2009.11.09 (4)\n말티즈/ 강아지 / 개팔자 소미 눈치는 100단 2009.09.20 (9)\n반려동물도 늙으면 가족이 잘 보살펴 주어야 한다 어느 노견의 산책을 보면서\n노견, 산책, 수레차, 잔돗개\n걷기출근중 우이천변 산책로에서 발견한 노견의 산책이다.\n물건 운반용 수레를 끌고가는 노부부 옆에 많이 늙어 보이는 진돗개가 있었다.\n뭔가하고 유심히 보려하는데 수레에 노견이 탑승하면 걷고 노견이 내리면 수레는 대기하고 또 올라타면 걷고 하는거다.\n너무 인상적이라 스마트폰으로 찍은거다. 세상에 이런일에 나올만한 분위기다.\n애견등록제와 인증샷 이벤트 동물보호관리시스템\n동물보호관리시스템, 애견등록제, 태그를 입력해 주세요.\n여러분 애견등록제가 뭔지 아시나요? 그럼 동물 보호관리시스템은요?\n애견 등록을 해보니 애견등록제가 아니라 애견주인 등록제다. 애견주인의 신상과 주민번호를 등록해야한다. 개인정보 유출은 없을까 걱정이다.\n또 얼마나 홍보가 안된건지 겨우 6%등록했다고 한다. 그래서 그런지 애견들고 안가도 그냥 등록해 준다. 수수료 받는 동물 병원은 손해볼것이 없기 때문일거다.\n목걸이형으로 15,000원 내면 목걸이에 걸수 있는 칩을 줍니다. 나중에 등록증을 찾기위해 약10일후 자영업자가 사업자 내듯 등록증 받으려 또 동물 병원에 가야 하는데 등록할때 그런 설명 안해주는걸 보면 까먹은건지 변경된건지 확인이 안된다.\n뭔가 엉성하다. 혜택은 없고 나중에 애견주인들에게 동물 키우는 세금 내라고 할것 같다. 유기견들 처리 비용에 키우는 모든 사람에게 부담시키려는듯 보인다.\n애견을 키우다 보면 주인이 바뀔수도 있는건데 애견중심이 아니라 주인 중심의 등록이 뭔 의미가 있는지 모르겠다. 또 왜 이리 비싼지... 통 이해가 안간다. 등록 안하고 키우다 걸리면 벌금 낸다고 해서 등록하는 수준이다.\n이젠 대포차, 대포폰, 대포견시대가 올것 같습니다. 무등록 강아지 시대 말입니다. 무등록 애견은 걸리면 우리개 아닙니다 할것 같다.\n하여간 이해를 돕기 위해 동물보호관리시스템이라는 사이트를 소개해 본다. 웃긴건 주민등록번호 입력해야 회원가입된다. 제한적 실명확인제 폐지된것 정부는 모르는거 같다.\n결론부터 말하면 유기견 방지가 목적이라는 애견등록제 할 필요 없습니다. 왜냐면 몸에 삽입하는것이 문제가 되어서 전면 시행할수 없게 되면서 마음만 먹으면 유기견 만드는 비양심을 막을수 없게 되었기 때문입니다.\n그 많은 애견들 잘 키우고 있는지 확인할것도 아니고 예방주사 안 맞으려 오면 안 키운다고 보거나 강아지 버린 것으로 보고 확인서 요구할지도 모를 일이다.\n여러가지 번거로운 상황이니 안 걸리면 되는거라 생각하고 등록 안할 사람이 더 많을것 같다.\n하지만 우리집 강아지를 등록했다.\n예전의 자동차들 처럼 어디 사는지 도시이름이 써 준다. 이젠 서울개 지방개 구분되는 시대가 되었다. ㅋㅋㅋ\n어떻게 등록하는지 모르시는분을 위해서 전에 쓴 글을 링크 걸어 놓겠다.\n2012/12/27 - 동물(개) 등록제 2013년 1월1일 시행\n강아지 옷 만들기 도전기_아빠의 바느질\n강아지, 만들기, 옷, 옷본\n갑자기 아내가 헌 옷을 던져 주면서 강아지 옷을 만들란다\n아니 집에서 노는건 내가 아니라 아내인데 기가막힌다\n바보같이 난 오늘 강아지 옷본을 인터넷에서 찾아서 종이에 몇번 그려 본후 한장을 가지고 퇴근을했다\n처음 종이로 옷본을 만들었을 때는 울 강아지가 뚱뚱한지 몰라 실패했다\n옷본을 늘려서 종이를 이어서 겨우 사이즈를 맞추었다\n아래의 첫번째 사진은 날씬한 강아지 옷본이고 두번째는 뚱뚱한 강아지 옷본이 되는거다\n하지만 울 강아지는 특대로 다시 옷본을 수정했다 아래세번째 사진이다\n그리고 저녁 먹고 TV 보면서 바느질을해 두개의 강아지 옷을 완성했다\n강아지를 훈련 시키는 이유/ 놀이- 괴롭히는거냐 욕하지 마라\n강아지, 광장, 광화문, 기쁨, 놀이, 대통령, 동반견, 등록, 등록제, 말티즈, 반려견, 서울, 선거, 시청, 시청광장, 심심, 애견, 이유, 작은, 훈련\n강아지를 훈련 시키는 이유/ 놀이\n게으른 청춘이 보기에는 자신이 강아지 처럼 먹고 자고 하다가 이런 영상을 보면 강아지와 자기를 빙의 되어서 아니 강아지를 학대하고 있다고 착각하게 됩니다. 귀찮게 왜 훈련시키고 그 댓가로 저게 뭐냐~ 하면서 말이다.\n하지만 하루 종일 할일 없어 잠만 자는 우리 소미(말티즈강아지)입장에서는 주인이 아는척해주고 명령도 내려주고 간식도 주는 놀이를 하니 너무 즐겁고 좋은겁니다.\n제가 아침에 일어나서 화장실에 가면 장난감을 가져와 제 발 밑에 놓습니다. 던져 달라는거죠 심심했다 이거죠 놀자는거죠. 낮잠을 그리 자니 밤중에 잠이 올리가 없는데 가족들은 다 자니 너무 심심했던거죠.\n그런데 이 영상을 보고 그렇게 고생시키면서 그릇 가져오기 귀찮아서 강아지 혹시 시킨다고 욕하는분들은 너무 애견에 대해서 모르는 소리하는 거라고 알려주고 싶었다.\n강아지에게 간식이나 훈련 먹이는 안 주어도 무방하다.. 왜냐면 강아지는 같이 놀아주는것만으로도 칭찬해주는것만으로도 충분하기 때문이다. 단지 간식을 더 주는건 동기 부여를 시켜주기 위한 훈련 첫단계에서만 이다.\n나이든 사람이면 다 알거다. 학교에서 100점 맞아 오는거 인생의 몇% 영향을 미칠까 효과 없다. 학교에서 배우는 대부분의 것은 실제로 써 먹지도 못하는 쓰레기들이다.\n하지만 많은 상식이 있다는건 어떨때는 불편함을 덜어 주는 좋은 도구가 되고 또 공부하는 훈련도 나중에 뭔가를 연구하고 준비할때 그 경험이 중요하게 작용하기 때문인거다.\n게임이 잘 되는날 기분 좋아하는것도 남이 볼때는 욕먹을 짓이다. "그게 그리 좋냐~" 하고 말이다. 고등동물인 사람도 작은일에 미친들이 좋아하고 환장하는것 처럼 강아지도 작은 기쁨을 위해 기꺼이 최선을 다하는거다.\n연애인들 좋아해서 공연장에 가고 야구가 좋다고 흥분하는 것도 같은 거다. 그거 우승하면 자기가 뭐가 좋은데 ... 야구에 관심없는 사람이 볼때는 병신짓인거다.\n야구를 싫어하는 사람이 어디 있냐고 할거다. ㅋㅋㅋㅋ 많다. 아주 아주 많다. 좋아하는 사람이 더 적다. 그런데 야구 좋아하는 사람은 전혀 그런 세계가 있을거라고 상상도 못한다.\n그래서 남의 가치에 대해서 작은 일을 커다랗게 보는 시야를 가진 사람을 비난하면 안되는것 처럼 강아지 작은 기쁨을 주는 주인을 비난하면 안되는거다.\n요즘 대통령 선거전이 한참이다. 이것도 누가 이기건 대부분의 국민은 상관없는데 뭔 한일전 스포츠 경기 보듯 흥분하고 있는것도\n뭔가에 매료되어서 그런거다.\n아마도 이번 선거 결과 나오면 또 서울 광장이건 광화문이건 몰려나가서 소리지르고 난리 칠거다.\n우리집 강아지 위에 동영상에서 하는꼴 보는것 처럼 그 광경을 볼 사람이 아마도 45%는 있을거다.\n강아지가 빤스(팬티)를 좋아하는 이유 아세요~\n강아지, 강아지집, 반려동물, 빤스, 빨래, 빨래감, 속옷, 애견, 외출, 집, 키우기, 팬티\n외출했다 들어온 아내에게서 카톡이 왔다.\n혼낼까 하다가 그냥 두었단다. 이유는 나도 모른다. 왜 저녀석은 팬티를 좋아할가 똥냄새를 좋아하나 개들의 인사가 항문과 성기의 냄새를 맡는것 때문일까 ?\n이해가 할수 없는 강아지의 세계다.\n빨래 통에에서 가족의 팬티 한장씩을 모은거다. 사람으로 치면 변태새이끼다. ㅋㅋㅋ\n하지만 강아지를 이해하려고 그럴싸한 거짓말을 가족에게 했다. 아는척 한거다.\n그건 강아지는 식구들의 냄새가 나는 팬티가 너무 좋을수 밖에 없어서 그래\n가족들이 모두 외출한 집은 너무 외롭고 허전한데 가족 구성원의 냄새가 확실히 나는 팬티를 가까이 하고 있으면 혼자 있는것 같지 않고 좋아서 그러는걸꺼야\n외출할때는 그냥 팬티 한장 집에 던져주고 나가~\n어떤가 내 상상력 그럴싸 하지 않은가~\n° 북극곰 ° 2012.11.29 19:34 신고\n강쥐 행동들은 다 이유가 있다죠 ~ ! 그냥 우리사람들이 모른척하는거죠 !\n혼나야할님은 소미가 아니라 짐에서 제일 늦게 나가신분입니다 ㅎㅎ 강쥐님은 혼자두는게 아니죠\n옛적에야 마당에 목줄하고 종일 집만보고 주는 밥만 먹었지만 요즘은 그러나요\n아주 상전 모시는겁니다 우리집에도 상전한분계심\n야야곰 야야곰 2012.11.29 19:52 신고\n애견 일기 소미는 우리 동네 명견이다\n벌써 같이 산지 5년이나 되었다. 세월 빠르다더니... 이녀석 나이가 들더니 조금 교활해졌다. 순수함이 좀 없어진게 분명한데 아닌척 한다.\n작년만 해도 냉장고 문만 열어도 언제라도 벌떡 일어나서 냉장고 앞에 앉아서 기다리더니 뭘 줄까 하고 말이다.\n요즘은 내장고 문 열어도 지켜본다. 뭘 꺼내는지 확인하고 자기가 좋아하는건지 아닌지 판단하고 꺼내는 사람이 줄 사람인지 아닌지 판단한다. 생각이 많아진거다.\n외출할때도 귀찮다고 줄을 자기가 물고 가려고 한다. 줄을 잡지 말고 그냥 놓으라는거다. 자기가 다 안다는거다.\n엄마는 가야 슈퍼갈거라는걸 아는거다. 슈퍼에 도착하면 지정적에 딱 앉아서 조용히 기다린다. 맛있는걸 사오기를 기다리는거다.\n슈퍼 아줌마는 우리 동네 명견 왔네 한다. 묶어놓지 않아도 알아서 조용히 기다리고 있으니 말이다.\n어제밤이 이 녀석 때문에 잠을 제대로 못잤다. 하루종일 졸린게 이녀석 때문이다.\n원래 강아지를 자기 집에서 따로 자는데 겁이 많은 이녀석 밖에서 시끄러운 소리가 나니 내가 자고 있는 쇼파로 올라왔다. 그래서 같이 자게 되었는데 이녀석 혹시 내가 압사 시킬까 신경쓰다보니 잠을 깊이 자지 못한거다. 물론 새끼강아지도 아니니 압사당할지는 않겠지만 그래도 혹시 힘들게 할까 신경쓴거다.\n녀석 자기도 힘들었을건데 새벽까지 함께 잔것 같다. 자다보니 다리 밑에 있던 녀석이 없어졌다 아마도 내 다리에 한대 맞은건 아닐까 싶다.\n° 북극곰 ° 2012.11.29 19:46 신고\n오 ~~! 소미 정말 대단한 아이군요 ~!!\n정말 햔 합니다 !!\n우리집 강아지 소미 간식 주세요를 간식을 쳐다보는것으로 한다\n100단, 간식, 강아지, 놀이, 말티즈, 애견, 훈련\n울 집 강아지 소미는 간식을 쳐다보고 있으면 그걸 달라는거다. 소심한 강아지라 간식 봉지를 주어도 가지고 가서 먹지를 못한다.\n그래서 아침마다 내가 일어나길 기다리다가 일어나면 앞에와서 간식 있는쪽으로 머리를 돌려서 의사 표시를 한다.\n물론 난 이때 그냥 이쁘다고 안 준다. 꼭 한가지 이상의 명령을 수행하게 한후 그 칭찬으로 간식을 준다.\n강아지는 말은 못해도 눈치는 100단이다. 말 못하지만 먹는것 앞에서는 머리를 열심히 쓴다.\n울 소미는 빵야를 하면 머리를 들고 죽은척 한다. 물론 눈도 안 감는다. 빵야를 한후 머리라고 말해야 머리를 땅에 닿는걸 수정하고 있는데 잘 안된다. 간식앞에서는 이성을 잃는게 강아지다.\n야야곰 야야곰 2012.10.12 14:21 신고\n여기에 글만 써도 여기 저기 sns에 그대로 복사가 되어서 날아간다니까~ 그게 좋을때보다 나쁠때가 더 많아\nVain.kr 2012.10.12 17:43 신고\n그래도 인내력이 좋은대요? ㅋㅋㅋ\n얼마나 배가 고팠을꼬~\n야야곰 야야곰 2012.10.12 20:33 신고\n그래도 말 잘듣죠?\n자유 급식이라 배는 안 고파요 항상 밥그릇에 가득 있어요\n강아지 훈련은 힘들어\n장난감을 빼앗긴 강아지 물어 하니 빨리 물어서 집으로 도망을 갑니다. 그러다 뭐라고 하니 소심한 성격 다시 가지고 왔답니다.\n이다해씨 강아지똥꼬에 뽀뽀하신겁니다\n강아지, 뽀뽀, 오해, 키스\n강아지와 뽀뽀하는 여자들이 많은것 같다.\n이다해가 키우는 윌리암이라는 강아지와 뽀뽀한 사진이 트위터에 올라와 화제다.\n월리암이고 싶다는 남자들의 심정이 이해는 가지만 강아지를 방에서 키우는 입장에서는 자꾸 상상이 되는 장면이 있다.\n그게 뭐냐면 강아지, 이 개들은 큰볼일을 보고나면 똥꼬를 열심히 핥는다는거다.\n양치질를 매일 해준다해도 이런 강아지와 뽀뽀를 한다는건 위생상 좋을리가 없을거다.\n간혹 아내도 강아지가 귀엽다고 뽀뽀하려고 시도할때가 있다.\n다행이 울집 강아지는 서열이 낮고 어릴적부터 혼자 자도록 훈련되어서 감히 얼굴을 핥지는 않는다. 또, 먼저 다가와 이런 행동을 하지도 않는다.\n하지만 자꾸 주둥이 가까이 입술에 대면 본능적으로 핥을수 있다는걸 명심해야한다.\n어쩌다 아침에 강아지가 손가락이나 발가락을 핥을때가 있는데 보통 이럴때는 화장실에 똥누었으니 치우라는 뜻이다. 이럴때 마다 알았다 치워주마한다. 손도 딱아야하니 안 일어날수가 없는거다.\n하지만 다른 가족들은 자기를 좋아해서 그러는줄 알고 이블속으로 끌고들어가서 같이 자려고하는거다.\n이럴때 가끔 엉덩이에 똥덩어리가 달려있을때가 있는데 그걸 보고있다가 소리 지를때가 한두번이 아니다.\n몇번을 말해주어야 알아듣는거냐고 가족들에게 소리를 치게되는거다.\n강아지는 혀로 밑 딱는다고 아침에 애교 떠는건 똥 치우라는듯이야~\n이다해씨 강아지똥과 뽀뽀하신겁니다\n강아지 훈련 / 식사시간에는 집에 있게 하기 '집으로\n강아지, 서열, 집으로, 훈련\n저희집 강아지가 훈련을 어렸을때 부터 시켜서 그래도 말을 잘 듣는 편인데 식사시간 "집으로" 명령을 잘 못알아 듣습니다. 왜냐하면 먹을것 앞에서는 정신을 내동댕이 쳐 버리거든요.\n그래서 "집으로" 하면 가긴 가는데 세번은 뒤돌아 보면서 다시 불러주지 않는가 눈치를 봅니다. 그리고 바로 나와 버리는 겁니다.\n그래서 요 며칠 집중 훈련을 시키리고 마음 먹었어요.\n"집으로" 명령에 집으로 가면 "기다려" 시키구요. 만약 식사가 끝나기전에 나오려고 하면 "집으로" 명령을 재 사용해서 나오지 못하게했어요. 그리고 식사가 끝난 후에 꼭 먹을것을 주었어요. 몇번 그렇게 하니 이젠 강아지가 알아 들었어요.\n우두머리가 밥 먹을때 집에 있으면 먹을것을 가져다 주는걸 안것 같습니다. 몰라도 지시가 엄하니 안할수 없겠죠.\n3일째 되는날 부터는 한번의 명령에 집으로 이동합니다. 식사가 끝날때 까지 나오지 않고 있으면 식사후 가서 칭찬해주고 머리를 만져주고 그후에 먹을것을 주었어요. 차츰 먹이보다 칭찬으로 유도하기 위해서 입니다.\n이제 저녁 식사를 할때 강아지가 왔다 갔다 하지 않아서 좋구요 고기라도 먹으려고 상추 좀 올려 놓으면 강아지 꼬리가 살살 거리다 닿을 때가 한두번이 아니였는데 이젠 위생적으로 식사를 할수 있게 되었답니다.\n쉬운 건데 신경을 안쓰고 그냥 지내온게 문제였어요.\n서열을 분명하게 유지하는건 기본이구요. 식사순서도 강아지에게는 서열 싸움이니 모든 식구가 식사를 한후 강아지에게 먹을것을 주는건 당연한겁니다. 불쌍하다고 생각하는건 사람의 생각입니다. 강아지는 서열이 낮으니 당연하다고 받아들일겁니다.\n소미의 남자 친구가 밖에서 떨고 있었요~집밖으로 내몰린 강아지..,\n강아지, 애완견, 유기견, 훈련\n밤 8시쯤 슈퍼에 가기 위해 문을 여는데 강아지 한마리가 쭈루루 달려 와서 불쌍한 표정을 하고 쳐다보는거다. 저 유기견인데요 부탁합니다. 그러는거다.\n아니 너 왜? 여기 있니? 하니 대답이 없다 남의 가정사 너무 따지는것도 예의가 아니라 그냥 들어오게 했다.\n그런데 녀석 이발을 해서 털이 하나도 없는 말티즈 였다 얼마나 추울까 싶어서 집안으로 일단 들어 오게지만 찜찜하다. 우리집 강아지 소미 자기 영역에 들어온 불쌍한 녀석을 동정하기 커녕 으르렁 거리면서 경계를 한다. 매정한 녀석이다.\n그래서 울타리를 치고 그안에 일단 추위를 피하게 해주었다. 그런데 문제는 이녀석 주인 못찾아 주면 유기견 센타 보내게 될것이고 그러면 안락사 될것이 뻔한데 참 걱정이였다 그렇다고 강아지 한마리를 더 키울 생각은 없으니 말이다. 일단 옷도 입고 이발도 한것으로 보아 누가 잃어 버린 강아지로 판단해서 경비실에 이야기 해 놓았다. 그리고 한 30분쯤 지나자 다행이 강아지 주인이 나타났다. 알아 보니 같은 층 아파트 주민이였다.\n첫마디가 여기 강아지는 말썽 안 피워요? 그러는거다. 예 안 피워요. 아 예~ 하고 나간다. 아주머니였는데 아마도 말썽 피워서 좇겨난 모양인데 이 녀석 추우니까 여기 저기 돌아다니다 아무 집이나 들어가자 하고 들어온 모양이다.\n일단 강아지가 말썽을 피운다는건 불만이 있다는 뜻이 됩니다. 또 훈련이 안돼 있으면 당연히 말썽을 피우게 됩니다. 강아지 잘못이라기 보다는 다 주인 잘못인 경우가 대부분입니다. 선천적으로 기형이거나 문제가 없는 강아지라면 다 주인 잘못이죠.\n인터넷에서 찾아 보면 강아지 훈련시키는 동영상이 많이 있으니 잘 보시고 따라하시면 훈련된 착한 강아지를 키우게 될겁니다.\n미니아빠의 동영상이 참 잘 설명하고 있으니 훈련 안된 강아지 때문에 고민이라면 아래 주소에 가면됩니다.\n강아지 훈련할때는 절대 야단쳐서는 안 고쳐 집니다. 개는 야단치는 말뜻을 전혀 못 알아 듣는다는걸 주인이 자꾸 착각을 하는게 문제입니다. 이럴때는 훈련 절대 안됩니다. 저희 집에서도 오히려 서열이 제일 낮은 아들이 훈련시키면 더 잘되는건 아마도 저는 자꾸 야단을 쳐서 녀석이 항상 긴장하고 있어서 그런가 봅니다.\n1. 일단 안전한 장소로 강아지를 옮깁니다.\n2. 아파트인 경우 경비실에 알리구요. 주택인 경우 주인을 찾습니다. 만들어 전봇대에 붙여야 겠죠. 물론 멀리까지 붙일 필요도 없고 여러장 붙일 필요도 없어요 왜냐면 주인들은 여기 저기 찾아 보기 때문에 오히려 집앞에 한장만 붙여 놓는게 더 눈에 잘 띌수 있다고 생각합니다.\n3. 적어도 이틀간은 보호해야죠. 그래도 주인이 안나타난다면 할수 없이 구청의 유기견 신고를 해야 겠지요.\n오늘 이런일을 당해보니 무척 당황하게 되었습니다 그냥 모른척 할까 진짜 고민하게 됩니다. 여러분도 고민하지 마시고 일단 보호 하시고 주인을 찾아주려고 노력했으면 좋겠습니다.\n얼마나 오래 추운곳에 있었는지 몰라서 집안에서 키우던 강아지를 밖으로 내보내면 빨개벗겨서 내보낸 꼴이 겁니다. 속옷차림으로 밖에 서있다고 생각해 보시면 맞습니다. 저희 집에 들어온 강아지도 그세 감기에 걸린것 같았습니다.\n추가 소식: 아파트 경비 아저씨가 지나가는 아내에게 말했답니다. 혹시 강아지 안 키울래요? 아마도 어제 저녀석을 다른 사람 주기로 결정했나 봅니다. 집으로 돌아간지 하루도 안되었는데 퇴출 결정이 내려진것 같습니다. 훈련 안된 강아지 키우는건 정말 힘들죠. 그래서 아내에게 이야기 했어요 한달만 훈련 시켜 보는건 어떻냐고 말해 보라고 무료로 훈련시켜 주겠다고 말입니다. 그런데 한달치 사료값은 어떻게 해야 하는지.. 좋은일 하다는건 손해가 많아요.\n강아지 소미 굴러에 웃음이 났어요\n굴러, 말티즈 훈련\n며칠전 부터 저희집 강아지에게 "굴러"를 가르치고 있어요. 손 동작은 손바닥을 뒤집으면서 "굴러"라고 외칩니다.\n처음에는 손으로 굴러주면서 "굴러" 몇번을 해주었어요. 그리고 먹이를 들고 "굴러"를 외치니 저녁에 우연히 제가 명령을 하니 우연히 굴렀어요. 그래서 그 다음날도 먹이로 한번 더 가르쳤어요. 그리고 삼일째 되는날 굴러야 먹이를 준다고 판단한 강아지 이젠 잘 굴러요.\n그런데 나중에 보니 이녀석 뭔 명령을 하건 굴러요. 그래야 이뻐하고 먹이를 준다고 생각한 모양입니다.\n이 녀석의 단순함에 웃음이 났어요. 그래 우리가 소미의 생각을 못 읽고 내 맘대로 생각한거구나 하구요.\n강아지의 마음도 못 읽으면서 복잡한 사람의 마음을 읽는다고 하는 사람 있으면 아직 멀어어요. 강아지 마음부터 읽어 보세요.\n강아지를 훈련시키다 보니 사람은 진짜 말 안듣는 동물입니다. 우리 단순해 지자구요.\n물론 요즘은 모든 명령을 구분하고 있습니다. 동영상을 찍는 날은 너무 흥분했던것 같습니다.\n우리집 강아지 외출했는데 아이들이 물었다 뭔 종류에요?\n우리집 강아지 외출했는데 아이들이 물었다 뭔 종류에요? 강아지~\n사실 이사진은 미용한지 일주일이 지난 거랍니다. 털의 모두 밀어 버렸답니다. 관리를 안해주어서요.\n그런데 외출 나갔던 울 강아지 동네 여자 아이들이 강아지다. 이름이 뭐예요? 종류가 뭐예요? 치와와 같은데 귀가 쳐진게 이상하단다.\n치와와보다 몸도 크구요.\n복실복실한 털을 다 깍아 버렸더니 진짜 치와와 같더라구요. 저희집 강아지는 말티즈 입니다.\n미용을 위해 병원에 두시간 놓고 온게 큰 충격이였는지 아이가 성격이 변한건지 며칠 요상하게 행동하더라구요.\n공포의 병원이였나 봅니다. 털을 강제로 다 깍이고 무섭게 했겠죠.\n며칠 말을 잘 안듣고 서열을 무시하는 듯한 행동도 보이더라구요. 정신이 없는 아이처럼 말입니다. 어리광도 피운다고 해야죠. 조그만한 일에 놀라서 금지구역인 방으로 들어 오기도 하더라구요. 보통 겁을 많이 먹거나 위협을 느낄때가 아니면 방에 들어 오는건 허락이 안되는데 말입니다.\n이일이 있은후 녀석 맛있는것 많이 먹었답니다. 불쌍해서 그런지 아내가 강아지 간식을 자주 사주었거든요\n사실은 귀에 습진이 생겨서 병원에 갔다가 털을 밀어버린겁니다. 많이 엉켜서요. 유난히 눈물을 많이 흘리고 귀에서 냄새가 나서 병원에 가게되었지요. 미용비 25000원 습진치료비 6만원정도들어간것 같아요. 한번갈때마다 2만원씩 낸것 같습니다. 보험이 안되니까요.\n줌마띠~! 2010.04.13 11:33 신고\n강쥐..미용 시킬때.. 미용사들은 주인이 보고 있으면.. 깍이기 힘들다고 하는데..주인이 지켜봐야지..강쥐들이 스트레스를 덜 받는다고 하더라고요~\n야야곰 야야곰 2010.04.13 16:10 신고\n스트레스 때문에 2시간을 기다릴수 없었다는게 문제죠. 강아지들이 너무 소심한건 애완용으로 키워서 그런가 봅니다.\n드자이너김군 2010.04.20 17:14 신고\n우아.. 사람보다 치료비가 더 많이 드는군요..\n소미야 아프지말고 잘 크거라~\n야야곰 야야곰 2010.04.20 21:01 신고\n의료보험이 안되니까요. 비싸요.\n레드캣 2010.06.03 21:18 신고\n아가가 너무 예쁘네요>_<//\n얼짱강아지& 얼짱고양이 콘테스트에 한번 참가해보시는건 어떠세요??\n응모자가 별로 없어서 당첨확률이 매우 높아요~!!\n당첨되시면 <영화예매권 2장+아가들 간식>도 함께 보내드려요^^\n오늘도 아가와 함께 행복한 하루 되세요!\n말티즈 "소미" 미용 시키기\n강아지 미용, 말티즈, 미용, 애견미용\n가위로 애견 미용시키기\n얼마전 털 관리를 안해 주어서 털이 너무 엉켜버려서 몸 전체를 밀어 버렸습니다. 한시간 넘는 작업에 강아지가 잘 견디어 주더라구요. 역시 복종하는 강아지라 다행스러웠어요. 좀 엄하게 대하기도 했지만요.\n말티즈 견종이 털은 잘 안빠지는것 같더라구요 그대신 하루라도 빗질은 안해주면 털이 엉켜서 떡이 된다고 해야 하나요. 엉망이 됩니다. 매일 빗질 못해주니 몇달에 한번 삭발을 할수 밖에 없어요.\n여러번의 실패로 얼굴만 남겨 놓았어요.\n제가 얼굴은 이쁘게 못 자르거든요. 다행이 아내가 얼굴 미용을 하면 좀 모양이 그럴싸하게 나오더라구요 그래서 부부가 분업을 합니다. 몸은 제가 미용을 하구요. 얼굴은 아내가 합니다.\n일주일이 넘게 미용을 안하던 아내가 월요일 새벽 1시에 갑자기 우리 강아지 소미의 얼굴을 손질해 주는게 아니겠어요\n이때다 하고 카메라를 들었습니다.\n깊은호수 2009.11.09 17:55 신고\n저도 닥스훈트와 슈나우저를 키우는데 슈나는 집에서 미용을 못시켜요. 하도 반항을 많이 해서요 님의 강아지는 그래도 잘 참내요. 아주 이쁘군요.\n야야곰 야야곰 2009.11.09 20:21 신고\n겁이 많아서 혼나는걸 무서워 해요. 그래서 뭘 해도 잘 참고 기다려요.\n야야곰 야야곰 2010.10.14 18:45 신고\n다 말 잘듣지 않나요? 특별한것 같지는 않아서요 이녀석 서열이 우리집에서 제일 꼴찌라 찍소리 못해요.\n말티즈/ 강아지 / 개팔자 소미 눈치는 100단\n강아지, 동물, 말티즈, 물, 반려, 애견\n이제 1년 반이나 되었다. 이젠 완전한 성견이다. 나이가 들면서 점점 똑똑해 지고 눈치가 100단은 되는것 같다.\n취비(翠琵) 2009.09.20 22:10 신고\nㅎㅎ 소미 너무 귀여워요^^\n야야곰 야야곰 2009.09.20 22:38 신고\n너무 귀여워서 탈이죠. ㅋㅋㅋ\nSAGESSE 2009.09.20 22:35 신고\n저나 소미나 "치힌"좋아하는 것은 똑같답니다~ 이런 빨랑 자려공 로긴도 안하공 뷰 뜌떤눌렀네요. 야야 곰님, 편안한 밤 되세요~~\n영웅전쟁 2009.09.20 23:37 신고\n너무 이뻐고 귀여워요 ㅎㅎㅎ\n제 딸 별이랑 너무 닮앗군요 ㅋ\n눈치 100단 인정합니다.\n제 딸 별이도 눈치 100단 ㅎㅎㅎ\n야야곰 야야곰 2009.09.21 09:45 신고\n월요일 하루종일 자전거를 탈 계획이였는데 비가 하루종일 온다는군요. 저녁때라도 비가 그치면 좋겠어요. 아 몸이 근질근질 합니다.\n드자이너김군 2009.09.22 17:22 신고\n으흐흐 귀여운 소미~ 강쥐들은 정말 크면 눈치만 늘어가는것 같아요.\n주위에 있는 아이들을 보면 말이죠.. ㅋ\n야야곰 야야곰 2009.09.22 18:35 신고\n드자이너김군님을 보면 댓글 왕이다라는 생각을 합니다. 어딜가나 댓글이 있더라구요.\n환2 2009.09.29 15:42 신고\n입을 벌리고 있는 사진이 참 귀엽네요 ㅎㅎ 저희집 강아지도 슬슬 눈치가 좋아지고 있는중이라 공감이가네요 ^^\n야야곰 야야곰 2009.09.29 16:13 신고\n이제 내년3월이면 두살이니 많이 컸죠. 이녀석 이젠 구렁이가 되어가고 있어요.


소망은 기독교인의 믿음생활의 근본입니다. 소망은 하나님과의 교통을 통해서 말씀을 묵상하는 가운데서 성장합니다. 아래의 귀절들을 암송하시게되면 매일의 삶에 소망이 넘치는 삶을 사는데 도움이 될 것입니다. 성경암송을 통해서 변화된 삶을 경험하세요. 성경 암송에대한 모든 것을 http://www.MemLok.com 알아보세요.\n이 세상에 분노하지 않는 사람은 없습니다. 분노에 대한 반응은 하나님을 신뢰하고 말씀에 바탕을 두어야합니다. 분노와 아울러 신뢰에 대한 주제를 병행하여 읽을 것을 권해 드립니다. 특별히 아래의 성경 귀절들은 암송을 하시면 분노에 더 효과적으로 대응해 나갈 수있습니다. 성경 암송을 통해서 변화된 삶을 경험하세요. 성경 암송에 대한 모든 것을 http://www.MemLok.com에서 알아보세요.\n기쁨은 그리스도인 신앙의 근간이 됩니다. 우리의 기쁨은 하나님을 만나고 그 분의 말씀을 묵상할 때 더욱 커집니다. 아래의 귀절들을 암송하시면 우리의 삶 속에서 더욱 커져가는 기쁨을 누리시게 될 것입니다. 성경 암송을 통해서 변화된 삶을 경헙하세요. 성경 암송에 대한 모든 것을 http://www.MemLok.com에서 알아보세요.\n요엘 4일 묵상\n도시락, 세상의 중심인 도시에서 세상에 함몰되지 아니하고 하나님 나라의 복음을 살아내고자 하는 나들목교회 하늘가족들의 월간 말씀묵상지입니다. 나들목교회는 하나님 나라의 복음에 기초하여 '찾는이 중심', '진실한 공동체', '균형 있는 성장', '안팎의 변혁'을 추구합니다. 고난\n고난은 모든 그리스도인 신앙의 근간이 됩니다(디모데 후서 3:12). 고난에 대한 경건한 반응은 하나님을 만나고 그 분의 말씀을 묵상할 때 더욱 성장합니다. 아래의 구절들을 암송하시면 고난에 대해서 더욱 경건하게 반응하시게 될 것입니다. 성경 암송을 통해서 변화된 삶을 경헙하세요. 성경 암송에 대한 모든 것을 http://www.MemLok.com에서 알아보세요.\n용서는 기독교인의 믿음생활의 근본입니다. 용서하는 마음은 하나님과의 교통을 통해서 말씀을 묵상하는 가운데서 성장합니다. 아래의 귀절들을 암송하시게되면 더욱 용서하는 삶을 사는데 도움이 될 것입니다. 성경암송을 통해서 변화된 삶을 경험하세요. 성경 암송에대한 모든 것을 http://www.MemLok.com 알아보세요.\n하나님은 우리가 구원의 확신을 갖기를 원하십니다. 구원의 확신은 하나님을 만나고 말씀을 묵상하는데서 성장합니다. 아래의 구절들은 (특히 암송할 때에) 일상속에서 하나님께 모든 것을 맡길 수 있도록 도와줍니다. 성경 암송을 통해서 변화된 삶을 경험하세요. 성경 암송에 대한 모든 것을 http://www.MemLok.com에서 알아보세요.\n하나님의 새롭게 하심 경험하기\n그리스도안에서 새로운 창조물이 된다는 것은 끊임없이 그분안에서 새롭게됨을 의미합니다. 하나님은 우리의 마음, 정신 그리고 몸을 새롭게 하십니다. 심지어 우리의 목적도 새롭게 하십니다. 5일간의 묵상 기간동안 하나님의 '새롭게 됨'에 대한 말씀을 깊이 묵상하게 될 것입니다. 매일 주어진 말씀과 함께 묵상 자료가 제공됩니다. 하나님의 새롭게 하심을 경험하는 다양한 방법을 생각하는데 도움을 드릴 겁니다.\n회개는 예수님을 개인의 구세주로 영접한 후에 일어나는 대표적 변화중 하나입니다. 회개는 우리가 할 일이며 용서는 이에 대해서 하나님께서 우리에게 보여주시는 완전한 사랑의 반응입니다. 이 5일간의 성경읽기를 통해서, 매일 읽을 성경 구절과 아울러 예수님과 동행하는 삶을 살아가는데 있어서 회개의 중요성을 이해하는데 도움이될 간단한 묵상 내용을 받을실 것입니다.\n성경의 문맥을 통해서 결혼에 초점을 맞추는 것으로, 여러분은 하나님으로부터 관계에 대해 새로운 통찰력을 얻고 유대관계를 강화하는 기회를 가질 수 있습니다. 사랑과 결혼 읽기 계획은 여러분의 배우자와 함께 토론과 기도의 시간을 시작할 수 있도록 그날의 맞춤 성경구절과 간략한 생각들로 이루어져 있습니다. 이 5일간의 계획은 여러분의 평생의 관계에 투자가 될 수 있는 단기간의 헌신이 될 것입니다.\n그리스도의 탄생 이야기는 크리스마스 축제 중 가장 중요한 것입니다. 몇 세기에 걸쳐셔 기다리던 고대해왔던 구세주의 소박한 시작에 대해서 시간별로 추적합니다. 이 짧은 성경읽기표는 "우리와 함께 계시는" 임마누엘의 탄생에 우리를 안내합니다.\n하나님이 행하신 모든 것 기억하기\n미래를 바라보는 것은 사람이 가진 자연스러운 성향이지만 우리의 과거를 잊어버리지 말아야 합니다. 이 계획은 여러분 지금의 모습이 형성되기 까지 하나님께서 행하신 모든 일을 기억하기 위해 설계된 5일간의 여정입니다. 매일, 여러분은 성경 말씀과 그리스도와 동행했던 핵심 사건을 기억하는데 도움이 되는 짧은 경건의 시간을 얻을 수 있습니다.\n룻기 6일 묵상\n도시락, 세상의 중심인 도시에서 세상에 함몰되지 아니하고 하나님 나라의 복음을 살아내고자 하는 나들목교회 하늘가족들의 월간 말씀묵상지입니다. 나들목교회는 하나님 나라의 복음에 기초하여 '찾는이 중심', '진실한 공동체', '균형 있는 성장', '안팎의 변혁'을 추구합니다. 중독 이기기\n도시락, 세상의 중심인 도시에서 세상에 함몰되지 아니하고 하나님 나라의 복음을 살아내고자 하는 나들목교회 하늘가족들의 월간 말씀묵상지입니다. 나들목교회는 하나님 나라의 복음에 기초하여 '찾는이 중심', '진실한 공동체', '균형 있는 성장', '안팎의 변혁'을 추구합니다. 영적 성장의 길\n도시락, 세상의 중심인 도시에서 세상에 함몰되지 아니하고 하나님 나라의 복음을 살아내고자 하는 나들목교회 하늘가족들의 월간 말씀묵상지입니다. 나들목교회는 하나님 나라의 복음에 기초하여 '찾는이 중심', '진실한 공동체', '균형 있는 성장', '안팎의 변혁'을 추구합니다.\n성은 도처에 있습니다. 자위 행위, 욕정, 성적 타락의 함정에 빠지기가 더욱 쉬워졌습니다. 하나님은 우리가 성적으로 순결하고, 성령님께 의존하면서, 자기 절제를 하기를 원하십니다. 이 7일 간의 성경읽기는 우리를 순결의 길로 인도하고 하나님이 우리에게 세우신 기준대로 살아가는데 도움이 될 것입니다. 신뢰할 수있는 분과 이 구절들을 함께 읽으세요. 성적 순결은 책임감을 수반하는 것이 아주 중요하기 때문입니다.\n디도서, 빌레몬서 7일 묵상\n도시락, 세상의 중심인 도시에서 세상에 함몰되지 아니하고 하나님 나라의 복음을 살아내고자 하는 나들목교회 하늘가족들의 월간 말씀묵상지입니다. 나들목교회는 하나님 나라의 복음에 기초하여 '찾는이 중심', '진실한 공동체', '균형 있는 성장', '안팎의 변혁'을 추구합니다. 요한 1,2,3서 7일 묵상\n도시락, 세상의 중심인 도시에서 세상에 함몰되지 아니하고 하나님 나라의 복음을 살아내고자 하는 나들목교회 하늘가족들의 월간 말씀묵상지입니다. 나들목교회는 하나님 나라의 복음에 기초하여 '찾는이 중심', '진실한 공동체', '균형 있는 성장', '안팎의 변혁'을 추구합니다. 자세\n7일 매사마다 올바른 자세를 갖는다는 것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 이 7일간의 성경읽기 계획표는 매일 짧은 귀절을 정독함으로써 성경적 관점을 통해, 자신을 진솔하게 돌아보고 하나님께서 상황에 따른 말씀을 하시도록 합니다.\n용기와 담대함에 관한 말씀을 통해서 믿는 자들에게 그리스도와 하나님의 나라안에서 자신의 위치를 되돌아 보면서 용기를 북돋아 줍니다. 우리가 하나님께 속할때 그 분께 직접 다가갈 수가 있습니다. 처음 읽든지 아니면 다시 읽든지 하나님의 가족 안에서 자신이 얼마나 안전한 가를 다시 한 번 확인하게 합니다.\n우울증은 연령과 상관없이 다양한 이유로 누구에게나 생길 수있습니다. 이 7일 간의 성경읽기는 여러분을 최고의 카운셀러에게로 인도할 것입니다. 성경을 읽으실 때, 잠잠한 마음과 가슴으로 다가가십시요. 평화, 새 힘, 그리고 영원한 사랑을 찾으실 것입니다.\n또래 압력 (Peer Pressure)\n또래와의 경쟁 또는 또래로부터의 압력은 좋을 때도 있지만 아주 나쁜 결과를 낳을 수도 있습니다. 하나님께서는 우리의 삶을 온전히 그 분께 드리기를 원하십니다. 따라서 또래의 압력보다는 하나님의 기준을 알고 이해하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 7일 성경읽기는 또래 압력을 견딜 수있는 힘은 물론 우리의 삶 가운데 지혜로운 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.\n만약 여러분의 인생에 마지막 한 주만 남았다면 그 한 주를 어떻게 보내시겠습니까? 예수님께서 이 땅에서 사람으로는 마지막 보내 한 주는 오래동안 기억될 사건들, 완성된 예언, 친근한 기도, 깊은 토론, 상징적인 행위들과 세상을 바꾸는 사건들로 가득 찼습니다. 부활절 주간 월요일부터 시작하는 이 성경읽기계획은 매일 당신을 사복음서에 있는 말씀들을 통해서 성스러운 부활절 한 주동안의 이야기를 생생하게 들려줄 것입니다.\n우리의 삶은 쉽게 염려와 불확실성에 대한 두려움에 의해서 사로 잡힙니다. 하지만 하나님은 염려와 두려움이 아니라, 용기의 영을 주셨습니다. 이 7일 간의 성경읽기는 삶의 구석구석에서 일하시는 하나님을 바라보게 합니다. 염려의 마지막은 하나님을 신뢰하는 것입니다.\n7일 우리의 말들은 엄청난 파워가 있습니다. 세우기도 하고 때로는 부숴버리기도 합니다. 험담(가십)은 더 더욱 해롭습니다. 여러분의 언어습관은 어떻습니까? 다른 사람에게 활기를 가져다 주나요, 아니면 상하게 하나요? 7일 간의 성경읽기는 하나님께서 말에 대해서 얼마나 소중히 생각하시는지를 알게 하실 것입니다. 잠잠한 가운데 하나님께서 말에 대해서 하시는 말씀을 경청해 보세요.\n98 중 1–25


여성의주도권을쥐는오르가슴놀이 > 성지식 | 미소넷 한국야동 일본야동 서양야동\n작성자 성인쟁이 작성일15-01-13 17:41 조회3,141회 댓글0건\n여성의 주도권을 쥐는 오르가슴 놀이\n남녀 사이의 섹 스 체위는 수없이 많지만 체위의 대부분은 남성이 주도하는 경우가 많다. 하지만 여성이 주도할 수 있는 체위도 있다. 바로 여성 상위다. 남성은 자신의 몸 위에서 몸을 흔들고 들썩거리며 교태를 부리는 여성을 보며 강한 자극을 받을 수 있고 여성은 자신의 주도권을 잡고 움직이는 속도와 삽입의 깊이를 자유롭게 조절하면서 오르가슴을 맛볼 수 있어 좋다.\n해외 한 여성 포탈사이트도 여성 상위에 대한 찬사를 아끼지 않고 있다. 일반 정상적인 체위에서 오르가슴을 느끼지 못한 여성이라도 여성 상위 체위는 질 내 성감대가 더 많이 자극받기 때문에 쉽게 오르가슴을 느끼는 경우가 많다. 여성 상위의 경우 남성의 몸 위에 올라 탄 여성이 상하로 몸을 들썩이며 피스톤 운동을 하기도 하고 상하좌우로 허리를 돌리기도 한다. 이때 가장 중요한 것은 리듬을 타야 한다는 것. 어떻게 리듬을 타느냐에 따라 얼마나 풍족한 쾌감을 가질 수 있는지 정해진다.\n가장 기본적인 여성 상위는 누워있는 남성의 얼굴 쪽을 보고 걸터앉아 삽입하는 것이다. 손을 남성의 가슴에 얹고 몸을 지탱하며 몸을 움직이면 된다. 남성이 무릎을 세우면 무릎을 잡고 움직이면 한결 편하다. 상체를 낮춰 남성을 껴안고 상체를 위 아래로 흔들면 밀착된 느낌에서 관계를 유지할 수 있다. 또 남성이 몸을 세우면 좌위 형태의 여성 상위로 쉽게 변화도 줄 수 있다.\n여성 상위에서 남성은 편안한 마음으로 자신의 위에 앉아 쾌감에 몸을 젖히는 여성을 보며 시각적 자극을 받게 되지만 여성을 도울 수 있는(?) 방법도 있다. 양 무릎을 세우고 허리를 들면 여성은 마치 말을 탄 것 같은 기분의 여성 상위를 즐길 수 있다. 여성은 남성의 무릎을 잡고 올라 타 땅에 발을 디디면 남성은 허리를 아래에서 위로 치켜 올리며 피스톤 운동을 한다. 여성도 남성의 허리 움직임에 맞춰 함께 몸을 위 아래로 움직여주면 좋다.\n배면 여성 상위도 정상위 삽입과는 또 다른 자극이 되므로 남녀 모두의 만족도가 높다. 먼저 누워있는 남성에게 등을 보이며 거꾸로 앉아 삽입하는 체위가 있다. 허리를 세우고 위 아래로 본인이 원하는 대로 움직이며 적극적으로 오르가슴을 느낄 수 있다. 누워있는 남성의 양 발목이나 허벅지 등을 잡고 움직이면 훨씬 편안하게 즐길 수 있다. 또 등을 남성의 얼굴 쪽으로 뒤로 재끼고 삽입운동이나 회전운동을 하면 평소 느낄 수 없었던 질 내 자극을 얻을 수 있다.\n공중에 뜬 상태로 느낄 수 있는 배면 여성 상위도 있다. 앉아있는 남성에게 등을 보이고 걸터앉는 체위. 소파나 의자 등에 앉아 있는 남성의 위에 올라타면 여성의 발이 땅에 닿지 않기 때문에 여성은 공중에 뜬 상태가 된다. 다리를 남성의 허벅지 위에 올려도 무방하다. 다리가 땅에 닿지 않기 때문에 이때는 남성과 함께 리듬을 맞춰 남성의 몸 위에서 허리와 엉덩이를 움직여주기만 하면 된다.\n전문가들은 여성 상위로 관계를 마무리 해보는 것도 좋다고 말한다. 여성은 자신이 원하는 대로 관계를 가져가며 최후의 쾌감을 얻을 수 있고 남성을 정복했다는 심리적 만족감도 덤으로 얻을 수 있다. 몸을 불사르며 섹 스 에너지를 쏟는 남성도 때로는 편하게 여성에게 섹 스의 주도권을 넘기고 싶어 하는 것이 사실이다. 시각적인 흥분도 얻고 편하게 사정할 수 있는 여성 상위는 여성뿐 아니라 남성에게도 행복한 체위임에 분명하다.\n90 학력높은여성일수록적극적페팅을즐긴다! 성인쟁이 01-13 3224\n89 남자들의성기능 성인쟁이 01-13 4530\n88 몸불편할때좋은체위5선 성인쟁이 01-13 3323\n87 거부하는음란한(?)몸짓 성인쟁이 01-13 3277\n86 여성상위가좋은이유 성인쟁이 01-13 3349\n85 속궁합은매우중요하다 성인쟁이 01-13 3436\n84 쭉쭉빵빵처녀보다더야릇한아줌마의매력! 성인쟁이 01-13 6362\n83 여성용포르노’존재이유 성인쟁이 01-13 4615\n열람중 여성의주도권을쥐는오르가슴놀이 성인쟁이 01-13 3142\n81 바지까지찢고즐기는화끈한러브체위! 성인쟁이 01-13 4045\n80 여자가오르가즘을만났을때 성인쟁이 01-13 3767\n79 남자와여자,그비밀스런소통 성인쟁이 01-13 2743\n78 이런건배워둬라 성인쟁이 01-13 4334\n77 소변과오르가슴사이 성인쟁이 01-13 3408\n76 아침형인간의`모닝섹스` 성인쟁이 01-13 3358


발행일 2011년 12월 20일\nISBN 978-89-5566-123-1 43100\n깨미동(깨끗한미디어를위한교사운동)은 아이들을 사랑하는 선생님들과 행복한 교육을 만들고 싶어 하는 이들이 모여 학교 안팎으로 미디어 교육을 실천하는 연구 모임입니다. 올바른 미디어 교육을 통해 이 땅의 모든 아이들이 행복해지기를 소망하고, 사랑으로 꿈과 희망을 이루기 위해 노력하는 단체입니다.\n시흥 냉정초등학교 교사. 경인교육대학교 국어과 대학원에 재학중이며 현재 깨미동의 공동 대표이자 미디어와 커뮤니케이션을 결합한 실천가로 깨미동의 발전과 아이들의 행복을 꿈꾸며 살아가는 깨미동의 드림메이커\n한얼초등학교 교사 《미디어로 여는 세상》을 저술하고 <한겨레신문>, <국민일보>에 미디어 칼럼을 연재하는 등 미디어와 관련한 다양한 교재와 칼럼을 저술하고 현장을 소개하는 깨미동의 파워 아줌마\n서울 계남초등학교 교사. 서강대학교 언론대학원에서 미디어교육을 전공하고 예리한 통찰력으로 많은 사람들에게 미디어의 관점을 새롭게 제시하고 삶의 지혜를 나누어 주는 깨미동 지킴이\n한빛맹학교 교사. 세종대 교육대학원에서 특수 교육을 전공하고 《장애인 미디어의 힘》을 저술하였으며 특수 교육 현장에서 미디어 교육을 통해 장애 학생들의 행복한 미디어 생활을 위해 노력하는 장애인 미디어 교육 활동가\n서울 한강초등학교 교사. 한양대학교 교육심리학 박사 과정을 수료하고 미디어와 사람을 연결 짓는 새로운 차원의 미디어 교육 운동가로 사람들에게 언제나 마음의 위안이 되어주는 마음 따뜻한 깨미동의 나무 그늘\n수원 동신초등학교 교사. 서강대학교 언론대학원에서 미디어 교육을 전공하고 현재 경기남부 NIE 포럼 초등위원장으로 미디어 교육의 활성화를 위해 발로 뛰는 깨미동의 비전 페인터\n* 만화: 김보근\n시흥 함현중학교 재학중. 2011년 시흥 냉정초등학교를 졸업하였으며 이야기를 그림으로 그리는 데 천부적인 재능이 있다. 장차 경찰관이 되기 위해 열심히 노력하는 다재다능한 학생으로 대한민국 교육의 미래\n미디어의 홍수 속에 살아가는 아이들을 위한 미디어 교육서\n≪만화와 함께 떠나는 미디어 여행≫은 꼭 알아야 할 우리 주변의 미디어와 그에 대한 다양한 시각을 정리하여 현직 초등학교 선생님들이 글을 쓰고, 초등학생이 만화를 그려 엮었다. 대중 문화와 미디어에 관한 다양한 활동을 해온 깨미동(깨끗한미디어를위한교사운동) 선생님들이 쓴 이 책은 학생들이 궁금해하는 것을 선생님들이 정리하고, 그것을 토대로 쓴 글을 학생들과 토의하고 수정하면서 만든 선생님들과 학생들의 합작품이다. 인터넷, 휴대전화 같은 기술적인 미디어를 비롯하여 광고, 만화, 온라인 게임, 대중 음악과 같이 문화적으로 영향을 미치는 미디어까지 다양하게 다루고 있다. 각 주제별로 전하고자 하는 주요 메시지를 모두 만화에 담고 있어 긴 글에 익숙하지 않은 학생들은 만화만 봐도 책의 핵심 내용을 파악할 수 있고, 본문과 함께 읽으면 더욱 깊이 있는 이해를 할 수 있다. 만화는 실제 초등학생이 그린 것으로 또래의 눈높이에 맞춘 내용과 유머로 더욱 재미있게 읽을 수 있다. 또한 각 장마다 ‘생각의 날개 달기’를 통해 학생들이 실생활에 적용하여 생각해 볼 수 있는 문제와 부모님이나 선생님, 친구들과 함께할 수 있는 다양한 활동을 제공한다. 각 장의 끝 부분에는 관련 도서, 방송 프로그램 및 체험 활동 장소를 추천하여 미디어에 대한 다양한 지식과 경험을 얻을 수 있도록 구성했다. 이 책을 통해 학생들은 미디어에 대해 스스로 깊이 생각해 보고, 미디어를 다양한 관점으로 바라볼 수 있을 것이다.


노트북 / 2-in-1\n러기드 / 러기드 익스트림\n데스크탑 / 올인원\nDELL 비즈니스 클라이언트 솔루션\n아름다운 디자인과 혁신적인 성능의 절묘한 조화,\n새로운 Dell 비즈니스 클라이언트 솔루션과 함께 더욱 안전하고 스마트한\n업무 환경을 경험하십시오.\n본 e-Book을 통해\n복잡한 제품 탐색 작업 없이 빠르게 주요 제품 라인업을 확인할 수 있습니다.\n제품 안내 비디오 및 3차원 제품 렌더링(일부 제품)을 확인할 수 있습니다.\n제품 세부 안내 링크를 통해 추가 정보 확인 및 구매 페이지로 바로 갈 수 있습니다.\n견적 담기 선택한 제품에 대한 편리한 견적 요청이 가능합니다.\nAI 기술 기반 최적화 소프트웨어\n사용자의 작업 방식에 맞추어 자동으로 디바이스를 최적화하는 AI 기반 소프트웨어 Dell Optimizer 와\n최신 인텔® 코어™ 프로세서가 탑재된 Dell의 새로운 기업용 클라이언트 솔루션으로\n더욱더 빠르고 스마트한 업무 환경을 경험해 보십시오. 사용자와 IT 관리자 모두에게 스마트한 업무 환경을 제시하는\nDell만의 강력한 보안 기능으로 언제 어디서든 업무를 안전하게 이어갈 수 있습니다.\nExpressResponse1사용 패턴을 지능적으로 분석하여 가장 많이 사용되는 애플리케이션을 더 빠르게 실행\nExpressSign-in2사용자의 접근을 인식하여 다가가면 절전 모드 해제, 멀어지면 시스템이 잠기는 근접 센서 기반 로그인\nExpressConnect3신호가 가장 강한 인증 액세스 포인트에 자동 연결, 화상 회의 시 대역폭 우선 할당 가능\nExpressCharge4사용자의 전력 소비 패턴에 맞게 지능적으로 CPU 성능, Bluetooth등을 조정하여 배터리 성능 최적화\nIntelligent Audio작업 공간에 상관없이 선명하게 대화할 수 있게 배경 소음 및 전반적인 사운드 환경 미세 조정\n1 Dell OptiPlex 3000 시리즈에서는 지원되지 않습니다. Dell Optimizer ExpressResponse은 응용 프로그램 기능에서 활성화해야 합니다. 사용자가 선택한 응용 프로그램을 몇 시간 동안 사용하는 방법을 학습합니다. 생산성 애플리케이션을 실행하는 Latitude 시스템에서 Sysmark 2018 벤치마크를 사용하는 Dell 테스트를 기반으로 합니다. 및 성능 평가 벤치마크를 사용하여 ISV 애플리케이션을 실행하는 Precision mobile 워크스테이션, 2020년 3월. 성능 향상은 제품 구성, 사용, 애플리케이션 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 2 Latitude 9000, 7000, 5000 시리즈, Precision 모바일 워크스테이션 7000 및 일부 5000 시리즈에서 사용할 수 있습니다. 가용성에 대해서는 제품 세부 정보를 참조하십시오. 3 신호 강도, 채널 혼잡도, 라우터 유형 및 기타 요인 에 따라 최적의 네트워크를 선택합니다. 권장 네트워크는 사용자 자격 증명을 기준으로 합니다. 4 모바일 장치에만 사용할 수 있습니다.\n멈추지 않는 혁신. DELL 클라이언트 솔루션\n시선을 사로잡는 세련된 외관만이 Dell Technologies의 지향점은 아닙니다.\n아름다운 디자인과 혁신적인 성능의 절묘한 조화. 그러나 우리는 여기서 멈추지 않습니다.\n고객이 기대하는 것이 무엇이든 그 이상을 위해 앞으로 나아갑니다.\n어디서든 함께 있는 것처럼 소통할 수 있는 기술과 연결성, 장시간 디스플레이를 마주하는\n사용자를 위한 다양한 편의 기능 및 안전한 업무 환경을 구현하는 탁월한 보안,\n그리고 사용자의 고유한 사용 패턴을 학습해 최적화된 성능을 제공하는\nAI기반의 Dell Optimizer가 탑재되어 보다 스마트한 컴퓨팅 환경을 제공합니다.\n비즈니스 노트북 및 2-in-1\n비즈니스 모빌리티의 완성, 새로운 울트라 프리미엄 래티튜드 9000 시리즈가 포함된 가장 안전하고 편리한 관리가 가능한 비즈니스 노트북 및 2-in-1\n러기드 노트북 및 태블릿\n군사 작전, 소방관, 극지방 탐사, 인프라 건설 현장, 화학 공장 등 거친 환경을 극복하도록 특별히 설계된 러기드 노트북 및 태블릿\n유연한 모듈형 데스크탑\n모니터 스탠드 또는 모니터 후면에 거치할 수 있어 별도의 설치 공간이 필요 없는 초소형 데스크탑 솔루션, 옵티플레스 울트라\n모니터와 데스크탑을 하나로! 업무 공간을 극대화하면서 강력한 성능을 제공하는 옵티플렉스 올인원\n강력한 보안에 AI 기술이 더해진 비즈니스 데스크탑, 옵티플렉스 시리즈\n다양한 산업의 전문 워크로드를 지원하는 세계 1위* 워크스테이션, 델 프리시전\n전 세계 1위 모니터 브랜드, Dell 모니터 시리즈와 비즈니스를 더욱 원활하게 지원할 다양한 주변 기기\n인텔® 코어™ 프로세서 Ultrabook, 울트라북, Celeron, 셀러론, Celeron Inside, Core Inside, 인텔, 인텔 로고, Intel Atom, 인텔 아톰, Intel Atom Inside, Intel Core, 인텔 코어, Intel Inside, Intel Inside 로고, Intel vPro, 인텔 v프로, Intel Evo, 인텔 Evo, Itanium, 아이테니엄, Itanium Inside, Pentium, 펜티엄, Pentium Inside, vPro Inside, Xeon, 제온, Xeon Phi, 제온 Phi, Xeon Inside, Intel Agilex, 인텔 Agilex, Arria, Cyclone, Movidius, eASIC, Iris, MAX, Intel RealSense, 인텔 RealSense, Stratix, Intel Optane 및 인텔 Optane은 인텔사 또는 그 자회사의 상표입니다.\n* 시장조사기관 IDC가 집계한 2020년 4분기 워크스테이션 시장조사(IDC Worldwide Quarterly Workstation Tracker) 기준, 판매대수 기준으로 전세계 워크스테이션 시장 1위\n울트라 프리미엄 노트북 및 2-in-1\nLATITUDE 9000 시리즈\n프로페셔널을 위한 울트라 프리미엄 비즈니스 노트북 및 2-in-1, 새로운 래티튜드 9000 시리즈는 장시간 근무에도 생산성을 유지하는 다양한 연결 및 협업 기능을 제시합니다.\n울트라 프리미엄 설계\nCNC 알루미늄, 다이아몬드 커팅 엣지와 헤어라인 브러시 마감 처리로 매우 정교한 디테일을 선사합니다. 작고 가벼운 바디에 전문가를 위한 우수한 성능, 장시간 지속되는 배터리로 멈추지 않는 생산성을 제시합니다.\n더 넓은 시야 확보가 가능한 InfinityEdge 베젤 및 16:10 화면비(9420)로 더욱 생산적인 디스플레이 환경을 제공합니다. 500니트를 지원하는 4k 또는 UHD 디스플레이 옵션은 탁월한 색상을 구현하며, 디바이스에 내장된 ComfortView Plus는 유해한 청색광 방출을 상시 줄여, 장시간 업무에 지칠 수 있는 눈을 보호합니다.\n더욱 매끄러운 연결 및 협업 기능\n5G 및 인텔® Wi-Fi 6E 옵션은 장소의 제약 없이 언제 어디서나 비즈니스를 이어나갈 수 있게 지원합니다. 화상 회의를 인식하여 자동으로 카메라 셔터를 열고 닫는 SafeShutter는 안전하고 매끄러운 원격 회의를 지원하며, 상향식 스피커 설계 및 노이즈 캔슬링 쿼드 디지털 마이크는 원활한 화상회의를 위한 깨끗한 화질과 사운드를 제공합니다.\n장시간 업무에도 프로답게\n최신 듀얼 히트파이프 기술, DOO 냉각팬1 및 그래핀 페인트는 시스템 발열을 제어하고, 더 커진 프리미엄 터치패드는 더욱 향상된 업무 생산성을 제시합니다. 래티튜드 9000시리즈의 새로운 ExpressCharge 2.0 배터리 기술은 40분 만에 80%까지 충전 가능하며 래티튜드 9520은 최대 약 18.5시간, 래티튜드 9420은 최대 약 20시간의 배터리를 지원합니다.\n1. Dual Opposite Outlet Fan: 양방향 송풍을 지원하는 냉각팬\n인텔® Evo™ v프로® 플랫폼\n화상 회의를 자동으로\n인식하는 업계 최초\n자동 웹캠 셔터\n노트북 / 컨버터블 2-in-1\n새로운 인텔리전스 시대를 이끄는 15형 울트라 프리미엄 노트북 및 2-in-1\n울트라 프리미엄 설계, 최대 15" UHD(3840x2160) 500 니트 100% sRGB 초저전력 디스플레이 옵션, ExpressCharge 2.0으로 40분 만에 80%까지 충전 가능하며, 최대 약 18.5시간 지속 가능한 배터리\n16:10 화면 비율의 14형 울트라 프리미엄 노트북 및 2-in-1\n20W CPU TDP Boost 지원의 고성능 프로세서, 최대 32GB LPDDR4x의 더 빠른 속도, 충전, 데이터, 영상을 동시 전송 가능한 듀얼 Thunderbolt 4 포트, 최대 약 20시간의 향상된 배터리 및 충전 기술로 장시간 지속가능한 비즈니스\n하이브리드 업무 환경을 위한\n프리미엄 노트북 / 2-in-1\nLatitude 7000 시리즈\n사무실, 외근, 재택 근무를 포괄하는 하이브리드 업무 환경에\n꼭 필요한 성능과 협업 기능, 보안을 완벽하게 지원하는\n래티튜드 7000 시리즈를 이제 15” 노트북으로도\n유연하게 선택 가능한 폼팩터\n알루미늄 소재는 모든 7000 시리즈 모델에서 선택 가능하며, 7320, 7420 모델은 노트북뿐만 아니라 컨버터블 2-in-1 옵션을 제공합니다.\n강력한 성능과 실용성\n최신 인텔® Evo™ v프로® 플랫폼과 최대 32GB LPDDR4x 4267MHz 온보드 메모리 및 PCIe NVMe SSD는 강력한 성능을 제시하며, 차세대 유선 도킹 솔루션 옵션 등으로 보다 실용적인 확장성을 제공합니다.\n최대 4K 해상도 및 초저절전 디스플레이, 깨끗한 음질을 위한 상향식 스피커, 타이핑 경험을 향상하는 동시에 피로도를 줄이는 새로운 키보드와 대형 트랙패드는 더욱 향상된 사용자 경험을 제시합니다. 스마트 방열 관리 솔루션은 성능을 유지하는 동시에 시스템 소음과 발열을 제어합니다.\n비즈니스 연결 및 보호\nWi-Fi 6 및 기가비트 LTE CAT 16으로 어디서든 빠르게 연결이 가능하며, 터치식 지문 인식 전원 버튼, 접촉식 스마트 카드 리더, FIPS 140-2 인증 Control Vault 3.0 포함 NFC 옵션으로 비즈니스를 안전하게 보호합니다.\n터치식 지문 인식\nLatitude 7520 노트북\n새로운 15형 7000 시리즈 프리미엄 비즈니스 노트북\n최대 15.6" 4K UHD로 더 큰 화면 400니트 밝기의 초저절전 디스플레이, 상단 지향형 스피커와 더욱 커진 터치패드가 탑재된 새로운 인텔® Evo™ v프로® 플랫폼 기반 노트북입니다.\nLatitude 7420 노트북 / 컨버터블 2-in-1\n동급 최소형 14형 프리미엄 노트북 / 컨버터블 2-in-1\n프리미엄 4K 패널 탑재, 초소형 설계에도 타협하지 않는 성능을 제시합니다.\nLatitude 7320 노트북 / 컨버터블 2-in-1\n초소형 13형 프리미엄 비즈니스 노트북 / 컨버터블 2-in-1\n비즈니스를 위한 성능은 물론, 향상된 지능형 오디오 지원 스피커 및 듀얼 노이즈 감소 마이크로 그 어느때보다 향상된 화상회의를 지원합니다.\nLatitude 7320 분리형 2-in-1\n미니멀한 디자인에 담긴 강력한 성능\n미니멀한 디자인으로 이동이 많은 직무에 적합하며, 편리한 지원 서비스를 제공하는 엔터프라이즈 급 분리형\n생산성, 확장성, 유연성을 만족하는\n메인스트림 노트북 및 2-in-1\nLatitude 5000 시리즈\n최신 인텔® 코어™ 프로세서의 강력한 성능과 유연하게 확장 가능한 그래픽, 메모리 및 스토리지 옵션 제공으로 Dell 노트북 / 2-in-1 제품 중 가장 광범위한 확장성과 강력한 성능을 제공합니다.\n유연한 확장성, 강력한 성능\n최대 6코어 H 클래스 인텔® 코어™ 프로세서, 최대 64GB1까지 증설 가능한 DDR4 3200MHz 메모리 및 원활한 4K 비디오 편집 등을 위한 별도의 NVIDIA® 그래픽 유닛, 두 개의 Thunderbolt 4 옵션과 USB Type-A 포트 및 풀사이즈 HDMI 포트로 탁월한 확장성을 제공합니다.\n1. 5320 모델의 경우 최대 32GB까지 지원됩니다.\n생산성과 보안을 모두 만족\n새로운 5520, 5420, 5320 모델에 탑재된 더 크고 최대 400 니트의 밝기를 지원하는 초저절전 디스플레이는 ComfortView Plus 탑재로 유해한 청색광은 줄이면서, 더욱 정확하게 색상을 표현합니다. 얇지만 뛰어난 키감을 제공하도록 개선된 키보드는 지문 인식 전원 버튼 옵션을 포함하여 빠르고 안전한 로그인이 가능합니다.\n원격 업무를 위한 다양한 연결 기능\n인텔® Wi-Fi 6E, 4G LTE 및 eSIM 옵션으로 더욱 안정적이고 빠른 네트워크 연결을 지원합니다. 뛰어난 네트워킹 성능과 더불어 노이즈 저감 마이크 및 지능형 오디오, FullHD 웹캠은 계속되는 원격 업무의 퀄리티를 높입니다.\nFIPS 140-2 스마트카드 리더, 지문 인식을 포함한 물리적 보안부터, 소프트웨어 보안까지 디바이스를 안전하게 보호하는 포괄적인 엔드 포인트 보안 솔루션을 제공합니다. 웹캠 해킹 방지를 위한 프라이버시 셔터, SafeView 및 외부에서 화면 상의 정보 노출을 방지하는 SafeScreen2 옵션은 어디서든 안전하게 업무를 이어나갈 수 있게 지원합니다.\n2. 5320/5420 모델에 지원됩니다.\n폭 넓은 선택 옵션을\n듀얼 Thunderbolt 4\n물리적 셔터 내장\n및 향상된 키보드\nLatitude 5520 노트북\n이제껏 경험한 적 없는 강력한 15형 메인스트림 노트북\nAI 기반 Dell Optimizer로 더욱더 강력하게, 연장된 배터리 수명으로 더 오랫동안 어댑터 없이 비즈니스를 이어나갈 수 있습니다.\nLatitude 5420 노트북\n14형 크기에 담긴 더 스마트한 확장성\n강력한 성능과 확장성의 절묘한 조화, 래티튜드 5420 노트북은 세계에서 가장 작은1 14형 메인스트림 비즈니스 노트북입니다.\nLatitude 5320 노트북\n보다 스마트하게 진화된 확장성\n래티튜드 5320은 뛰어난 성능과 확장성을 모던한 디자인에 담은 Dell의 가장 작은 13형 메인스트림 비즈니스 노트북입니다.\n높은 성능과 휴대성을 갖춘 지능형 2-in-1\n강력한 성능과 휴대가 용이한 크기, 터치 및 Wacom 팬 지원 디스플레이 옵션의 13형 메인스트림 비즈니스 노트북으로, 어디서든 안정적인 업무가 가능합니다.\nLatitude 5511 노트북\n생산성과 확장성을 갖춘 강력한 성능의 노트북\nH 클래스 프로세서의 강력함, 최대 64GB까지 증설 가능한 메모리, 풍부한 그래픽 성능과 확장 포트를 갖춘 노트북입니다.\nLatitude 5411 노트북\n뛰어난 지능형 기능을 갖춘 고성능 노트북\n14형 메인스트림 비즈니스 노트북 래티튜드 5411은 더욱더 빠른 업무 처리가 가능한 H 클래스 프로세서의 강력한 성능과 확장성을 제공합니다.\n1. 2020년 3월 공개된 데이터를 활용한 Dell 내부 분석을 기반으로합니다.\n모든 비즈니스 환경을 고려한\n합리적인 비즈니스 노트북\nLatitude 3000 시리즈\n모든 비즈니스 환경을 고려하여 설계된 합리적인 엔프라이즈 툴인 래티튜드 3000 시리즈, AI 기반 Dell Optimizer 탑재로 더욱 향상된 성능과 효율성을 동시에 제공합니다.\n비즈니스를 위한 필수 성능\n경제적인 비용의 인텔® 셀러론® 프로세서부터 고성능 4코어 11세대 인텔® 코어™ i7 프로세서에 이르기까지 다양한 프로세서 옵션을 제공하며, 최대 32GB DDR4 메모리 옵션과 듀얼 스토리지 지원 및 20Gbps USB 3.2 Gen2x2 Type-C 포트로 원활한 비즈니스 업무 처리를 지원합니다.\n스마트한 연결 옵션\nWindows Hello 안면 인식 로그인, 열자마자 바로 로그인 절차가 진행되는 Instant-On 로그인으로 업무를 더 빠르게 시작할 수 있습니다. 충전, 데이터 전송, 영상 출력이 모두 하나의 케이블로 가능한 USB-C 포트와 풀사이즈 HDMI 포트로 별도의 도킹 없이 모니터 등 추가 디바이스와 편리한 연결이 가능합니다.\n더욱 지능적인 모바일 솔루션\nAI 기반의 Dell Optimizer의 ExpressResponse 기능과 ExpressCharge는 자주 사용하는 애플리케이션의 성능과 배터리 성능을 사용 패턴에 맞게 최적화 합니다. Intelligent Audio는 화상 회의 시 외부 환경에 따라 스피커 볼륨 등을 조정하여 더욱 매끄러운 원격 업무 환경을 제시합니다.\n지문 인식 전원 버튼, 카메라 셔터 옵션 등 물리적 보안뿐만 아니라, 다양한 보안 소프트웨어로 안전한 비즈니스 환경을 제공합니다.\n그 어느때보다 작고 빠른 노트북\n모든 비즈니스 환경을 고려한 필수 기능\n모던 디자인, 생산성 향상\nHD(1366x768) 또는 최대 Full HD (1920x1080)의 터치 디스플레이 옵션은 이전 대비 더 밝은 화면으로 원활한 컨텐츠 확인이 가능하며, 부드럽고 견고한 힌지 설계로 가볍게 한 손으로 손쉽게 개폐가 가능합니다.\n편리한 생체 인식 옵션\n보안을 고려한 카메라 셔터가 내장된 안면 인식 IR 카메라 옵션 및 지문 인식 전원 버튼 옵션을 선택할 수 있습니다.\n풍부한 확장 기능\n새롭게 지원되는 USB 3.2 Gen2x2 Type-C 포트는 최대 20Gbps의 데이터 전송 및 전원 공급, 영상 출력을 위한 디스플레이 포트 ALT 모드를 지원하며, 표준 USB 3.2 Gen1 Type-A 포트와 표준 HDMI 포트 및 표준 RJ45 포트로 별도의 동글 없이도 뛰어난 확장성을 제공합니다.\n새로운 키보드 및 터치패드\n더 커진 키캡과 더 넓어진 터치패드 설계로 이전보다 더욱 탁월한 타이핑 및 입력 경험을 제공합니다.\n거친 환경을 극복하기 위한\n더 강력한 노트북 및 태블릿\nLatitude Rugged 시리즈\n래티튜드 러기드는 열악한 환경에서도 안정적인 성능을 유지할 수 있도록 설계되었으며, 매우 견고한 수준의 내구성과 신뢰성을 자랑합니다.\n극한의 환경을 위한 설계\n설계 단계에서부터 다양한 극한 환경을 고려하였으며, Dell의 가장 엄격한 초가속 수명 테스트, 낙하 테스트, 고온·저온을 견디는 열 체임버 테스트 및 힌지 테스트를 모두 통과하였습니다. 방수는 물론, 다양한 환경적 요인으로부터 안전하게 시스템을 유지할 수 있습니다.\n어떤 환경에서도 타협하지 않는 성능\n8세대 인텔® 코어™ 프로세서, 최대 32GB의 메모리를 지원하는 러기드 제품군은 특수 설계된 QuadCool™ 냉각 시스템으로 더운 환경에서도 시스템의 온전한 성능을 발휘할 수 있습니다.\n환경의 제약을 극복하는 다양한 옵션\n최대 1,000 니트의 밝은 화면으로 햇빛이 강한 환경에서도 화면을 문제 없이 확인할 수 있고, 두꺼운 장갑을 끼고도 터치할 수 있는 터치 화면 기술과 전원이 없는 곳에서도 문제 없는 핫 스왑 방식의 듀얼 배터리 슬롯을 지원합니다. 또한, 차량용 거치대, 휴대용 크래들 등 러기드 제품의 무한한 활용을 가능케 하는 풍부한 액세서리 옵션을 제공합니다.\n래티튜드 러기드는 다양한 생체 인증 및 암호화 디스크를 비롯한 보안 기술을 제공하는 세계에서 가장 안전한 러기드 제품으로써 소중한 비즈니스 데이터를 안전하게 보호할 수 있습니다. 모든 러기드 모델은 FirstNet Ready™ with Band 14를 지원하여 미주 지역 출장 또는 미국 지사 지급에도 문제없이 광대역 공공 안전망을 활용할 수 있습니다.\nATEX, IECEx 인증\n어떤 프로젝트에도 대응할 수 있는 강력한 성능\n유연한 확장성과 탁월한 성능, 최대 8세대 인텔® 코어™ 프로세서 기반의 러기드 7424는 열악한 환경에서의 까다로운 작업도 원활히 처리할 수 있습니다.\n다양한 환경을 지원하는 러기드 노트북\n최대 8세대 인텔® 코어™ 프로세서, 32GB 메모리 및 최대 4TB의 스토리지를 지원하는 IP-52 등급 러기드 노트북으로, 다양한 환경에 활용 가능합니다.\n더욱 얇고 가벼운 14" 러기드 노트북\n일반적인 러기드 노트북 대비 더 가볍고 견고하게 설계되어 뛰어난 휴대성을 제공하며, 복원력이 뛰어난 높은 등급의 마그네슘 합금 섀시로 제작되었습니다.\n휴대성을 겸비한 강력한 Full Rugged 12" 태블릿\n1.3kg으로 가벼운 무게로 휴대가 간편하며, Cat16 글로벌 4G/LTE 및 WiFi6 지원, IP-65 등급으로 대부분의 현장에서 문제없이 사용할 수 있습니다.\nATEX/IECEx Zone 2/22 인증으로 더욱더 강력한 12" 태블릿\n폭발 위험이 있는 화학 약품 처리 공장, 해양 석유 시추 플랜트 등의 가혹한 환경에서도 문제없으며, MIL-STD-461F/G EMI 인증으로 전자기 장애도 극복 가능합니다.\n별도의 설치 공간이 필요 없는\n가장 유연한 모듈형 데스크탑\nOPTIPLEX ULTRA SERIES\n모니터 스탠드 또는 모니터 후면에 거치할 수 있어\n별도의 설치 공간이 필요 없는 초소형 데스크탑 솔루션,\n옵티플렉스 울트라의 새로운 모델을 소개합니다.\n가장 유연한 모듈형 솔루션\n컴팩트하고 세련된 디자인의 옵티플렉스 울트라는 모니터 스탠드, 모니터 후면에 깔끔하게 통합되어 가장 유연한 데스크탑 경험을 선사합니다.\n탁월한 비즈니스 성능 및 확장성\n최대4코어 11세대 인텔® 코어™ 프로세서 기반으로 필수 비즈니스 애플리케이션은 물론, 대부분의 애플리케이션을 빠르게 처리할 수 있습니다. 또한 다수의 애플리케이션 실행에도 무리가 없도록 최대 64GB까지 확장 가능한 3200MHz DDR4 메모리, 2개 또는 1개의 M.2 PCIe NVMe 드라이브1 및 1개의 2.5" SATA 드라이브2를 지원하여 비즈니스에 충분한 스토리지 확장성을 제공합니다.\n1. 3090 Ultra의 경우 2230 규격의 PCIe NVMe SSD만 지원합니다.\n2. 별도의 시스템 내장 브라켓에 표준 2.5" SATA HDD 또는 SSD를 설치할 수 있습니다.\n업무 공간의 모던화\n옵티플렉스 울트라는 기존 모니터 후면 또는 모니터 암과 유연하게 연결 가능한 VESA 마운트 옵션, 벽면에 설치 가능한 벽 마운트 옵션을 제공합니다. 대형 협업용 모니터를 비롯, 다양한 모니터와 연결 가능한 옵티플렉스 울트라로 어떤 업무 공간도 유연하게 구성하십시오.\n깔끔한 책상, 최적의 생산성\n별도의 어댑터 없이 USB-C 케이블 연결만으로 업무 공간을 깔끔하게 유지할 수 있으며, AI 기반 Dell Optimizer 탑재로 디바이스 사용 패턴에 맞게 개인화된 성능을 제공합니다.\n인텔® 코어™ i7 v프로® 프로세서\n모니터 스탠드에 깔끔하게 쏙!\n깔끔한 책상을 위한 초소형 데스크탑\n깔끔한 책상을 고려한 모둘형 설계, 다양한 업무 환경을 고려한 유연한 설치 옵션으로\n새로운 차원의 데스크탑을\n최대 인텔® 코어™ i7-1185G7 v프로® 프로세서 (4코어/8스레드, 28W TDP)\n최대 64GB 3200MHz 메모리(듀얼 채널)\n최대 M.2 NVMe SSD 2개 또는 M.2 NVMe SSD 1개 + 2.5" SATA HDD 1개\nThunderbolt 4 포트 1개, USB 3.2 Gen2 Type-C w/DP 1개, USB 3.2 Gen2 Type-A 포트 3개, RJ45 기가비트 이더넷 및 오디오 잭 탑재, DP 1.4++ HBR2\n인텔® Wi-Fi 6 무선랜 및 블루투스 5.1 옵션\n최대 인텔® 코어™ i5-1145G7 프로세서 (4코어/8스레드, 15W TDP)\n최대 M.2 2280 1개 + 2.5” SATA 1개\nUSB 3.2 Gen2 Type-C w/DP 1개, USB 3.2 Gen2 Type-A 포트 4개, RJ45 기가비트 이더넷 및 오디오 잭 탑재,DP 1.4++ HBR2\n뛰어난 냉각 설계\n모니터 후면, 스탠드,\n벽면에 거치 가능한\n모니터와 데스크탑을 하나로!\n업무 공간을 극대화하는\nOPTIPLEX ALL-IN-ONE 시리즈\n전문적인 업무를 위한 최신 기술 탑재는 물론, 팝업식 카메라와 고성능 스피커, 멀티 터치 디스플레이와 다양한 협업 기능으로\n더욱 원활한 협업 환경을 제시하는 ALL-IN-ONE 데스크탑입니다.\n최대 인텔® 코어™ i9 프로세서, 64GB까지 확장 가능한 메모리의 강력한 성능, AI 기반의 Dell Optimizer 탑재로 사용자의 작업 방식을 학습하고 이를 기반으로 성능을 최적화합니다.\n세계 1위 모니터 브랜드1, Dell의 디스플레이\nIPS 패널로 뛰어난 시야각을 제공함과 동시에 InfinityEdge 또는 슬림 베젤로 시각적 작업 공간이 더욱 넓어 보이도록 지원합니다.\n1. 시장조사기관 IDC가 집계한 2020년 4분기 PC 모니터 시장 조사(IDC Quarterly PC Monitor Tracker) 기준 판매 대수 기준으로 세계 모니터 시장 1위\n업무 효율을 높이는 다양한 기능\n모던 스탠바이 기능 탑재로 목소리, 알림 및 블루투스뿐만 아니라 네트워크 매직 패킷 전송으로 빠르게 시스템을 구동할 수 있습니다. USB 3.2 Gen2 Type-C 포트를 포함한 풍부한 USB 3.2 Type-A 포트, SD 카드 리더 및 인텔® WiFi 6 AX201을 포함한 네트워크 연결 옵션, 비디오 출력 지원으로 추가 디스플레이 구성이 가능하며, 7000 시리즈의 경우 디스플레이 입력 포트가 내장되어 일반 모니터로 활용이 가능합니다. 또한, 멀티 터치 디스플레이와 팝업식 웹캠 옵션은 안전하고 효율적인 원격 회의 경험을 제공합니다.\n편리한 시스템 하드웨어 관리\n설계 단계부터 간편한 시스템 관리를 고려한 옵티플렉스 올인원 시리즈는 스토리지와 메모리를 간편하게 업그레이드 및 교체할 수 있습니다. Dell의 현대적 보안 솔루션은 최종 사용자의 생산성을 저하하지 않고 디바이스를 안전하게 보호합니다.\n화상 회의를 위한\n편리한 연결 지원\n사운드 자동 튜닝\n궁극의 성능, 세련된 디자인의 27" InfinityEdge 올인원\n최대 65W급 10세대 인텔® 코어™ i9 프로세서 옵션, 최대 64GB까지 확장 가능한 메모리, GeForce GTX 1650 4GB GDDR5 옵션과 27형 FHD(1920 x 1080@60Hz) IPS 패널 디스플레이로 뛰어난 성능을 만끽할 수 있습니다.\n다양한 협업을 위한 고성능 24" InfinityEdge 올인원\n최대 10세대 인텔® 코어™ i9 프로세서, 최대 64GB 메모리로 강력한 성능을 발휘하며, 비즈니스 최적화 FHD 1920x1080 해상도 정전식 터치 디스플레이 옵션으로 빈틈없는 성능을 제공합니다.\n모든 것을 하나의 패키지에, 뛰어난 성능의 24" InfinityEdge 올인원\n최대 8코어 10세대 인텔® 코어™ i7프로세서, 64GB DDR4 메모리 및 FHD 1920x1080 해상도 정전식 터치 InfinityEdge 디스플레이와 별도 그래픽 옵션이 제공됩니다.\n21.5" FHD IPS 패널 화면의 슬림 베젤 올인원\n최대 10세대 인텔® 코어™ i5 프로세서, 최대 64GB 메모리로 풍부한 성능을 발휘하며, 인텔® WiFI 6를 비롯한 M.2 PCIe SSD 및 2.5" 드라이브 옵션 등 풍부한 확장 옵션을 제공합니다.\n프리미엄 지능형 데스크탑\nOPTIPLEX 7000 시리즈\n델 옵티플렉스 7000 시리즈는 새로운 기능적 디자인에\n최대의 성능을 제공하는 프리미엄 데스크탑입니다.\n더욱 강력해진 고성능 비즈니스 데스크탑\n최대 125W TDP1의 최신 10코어 9세대 인텔® 코어™ i9 프로세서, 문제없이 다수의 애플리케이션을 실행 가능한 최대 128GB까지 확장 가능한 3200MHz DDR4 메모리2뿐만 아니라 별도의 차세대 그래픽 옵션 및 NVMe를 포함한 넉넉한 드라이브 옵션으로 비즈니스 업무 확장에도 문제없이 대응 가능하며, AI 기반 Dell Optimizer로 성능을 더욱 극대화할 수 있습니다.\n1. Tower 모델 최대 125W TDP, SFF/Micro 모델 최대 65W TDP를 지원합니다.\n2. i3/i5 프로세서 모델 2666MHz, i7/i9 프로세서 모델은 2933MHz로 제한되며, Micro는 최대 64GB까지 지원합니다.\n별도의 도구 없이도 간편하게 확장할 수 있도록 설계된 섀시로 복잡한 비즈니스 요구를 손쉽게 해결할 수 있습니다. 듀얼 M.2 PCIe NVMe 슬롯으로 초고속 스토리지를 두 배로 늘릴 수 있으며, 별도의 그래픽 카드 장착을 위한 x16 슬롯과 추가 카드 장착을 위한 x1, x4 슬롯, 레거시 PCI 슬롯 역시 지원합니다.\n성능을 극대화하는 스마트한 디자인\n고성능을 뒷받침해줄 수 있는 냉각 효율을 극대화한 디자인, 2개의 표준 디스플레이 포트와 선택 가능한 VGA/DP/HDMI 2.0b / USB Type-C Alt Mode 포트로 최대 모니터 3대까지 연결 가능하며, SFF, Micro 모델을 위한 다양한 마운트 및 스탠드로 작업 공간을 보다 넓게 사용할 수 있습니다.\n안전하고 편리한 관리\n인텔® 코어™ v프로™ 프로세서 제품군 옵션을 통한 원격 및 고급 아웃 오브 밴드(Out-of-Band) 관리를 지원하며, 유연하고 자동화된 Dell Client Command Suite로 뛰어난 보안성을 제공합니다.\n새로운 새시 설계\n성능과 타협 없이\nOptiPlex 7080 타워\nAI 기반 프리미엄 성능, 유연한 확장성\n효율적인 시스템 냉각과 디자인을 모두 고려한 설계, 모듈식 베이를 제공하는 최대 인텔® 코어™ i9 프로세서 지원 데스크탑입니다.\nOptiPlex 7080 스몰 폼펙터(SFF)\n컴팩트한 크기, 타협하지 않는 생산성\n최대 65W급 10세대 인텔® 코어™ 프로세서 지원 듀얼 M.2 SSD와 스몰 폼펙터임에도 PCIe x16 슬롯 및 Open-end PCIe x4로 추가 그래픽 또는 네트워크 확장 카드 등을 설치할 수 있습니다.\n초소형 디자인에 담은 강력한 성능\n책상 밑, 모니터 뒤, 책상 위 등 다양한 곳에 거치할 수 있는 초소형 설계에 듀얼 M.2를 포함하여 놀랍도록 뛰어난 성능을 담았으며, 확장 그래픽 카드를 추가할 수 있는 섀시 옵션이 함께 제공됩니다.\nOptiPlex 7080 마이크로 XE\n초소형 옵티플렉스 7080 마이크로의 장점은 그대로, 장기적인 수명 기간 제공\n안정성, 디바이스의 수명, 가시성을 고려한 마이크로 폼팩터*\n*핵심 부품 최대 6개월의 사전 가시성, 차세대 모델에 대한 최대 9개월의 전환 기간 제공\n비즈니스 컴퓨팅 성능, 안정성 및 연장된 수명 전환 기간과 Windows® 10 IoT Enterprise 2019 LTSC 지원으로 OEM 임베디드 사용 시 추가적인 안정성 제공\n옵티플렉스 7080 마이크로 플랫폼에 수명 동안 일정하게 유지되는 인텔® 코어™ 프로세서의 강력함과 2933MHz DDR4 메모리 및 듀얼 M.2 NVMe 성능 지원\n다양한 산업에 적합\n제조, 소매, 디지털 사이니지(Digital signage) 등의 다양한 산업에서 좁은 설치 공간에도 적합한 이상적 크기로, 솔루션 전환 및 제품 변경에 민감한 OEM 솔루션에 적합\nOptiplex 5000 시리즈\n옵티플렉스 5000 시리즈는 AI 기반의 스마트한 성능과\n뛰어난 보안, 관리 기능이 탑재된 비즈니스 데스크탑으로,\n중/대기업, 회계 사무실 또는 정부 기관 등에 이상적입니다.\n스마트한 성능, 우수한 밸런스\n최대 인텔® 코어™ i7 프로세서, 최대 128GB DDR4 메모리1 및 별도의 그래픽 유닛을 지원하며, AI 기반의 Dell Optimizer ExpressResponse 탑재로 최대 5개의 자주 사용하는 애플리케이션의 성능을 최적화 합니다. 5000시리즈는 최신 기술을 합리적인 가격에 경험 가능합니다.\n1. i3/i5 프로세서 모델 2666MHz, i7 프로세서 모델은 2933MHz로 제한되며, Micro는 최대 64GB까지 지원합니다.\n듀얼 디스플레이 포트가 내장되어 있고, 별도의 모듈 단자에 옵션으로 제공되는 디스플레이 포트, HDMI 2.0b 및 VGA 또는 USB Type-C Alt 모드 모듈을 장착하면 최대 3대의 디스플레이를 연결할 수 있습니다. Wi-Fi 모듈 전용 M.2 슬롯1으로 모듈 추가 시 무선 네트워킹 연결이 가능합니다.\n1. M.2 슬롯은 총 2개가 제공되며 1개는 무선 네트워크 카드를, 나머지 하나는 PCIe NVMe SSD 장착을 위한 슬롯입니다.\n공기 순환을 극대화하기 위한 새로운 패턴 설계로 시스템의 온도를 낮게 유지할 수 있으며, 작업 공간의 여유를 유지할 수 있도록 작게 설계되었습니다. 또한, 별도의 도구나 전면 베젤을 탈거할 필요 없는 효율적인 설계로 손쉽게 업그레이드가 가능합니다.\n편리한 관리, 뛰어난 보안\nDell Client Command Suite를 통한 시스템 설치, 구성, 모니터링 및 업데이트 자동화가 가능하며 TPM 2.0과 섀시 침입 탐지 스위치, 케이블 커버 등의 하드웨어 보안 장치와 포괄적 엔드-투-엔드 위협 방지 소프트웨어 옵션으로 걱정 없이 업무에 집중할 수 있습니다.\nOptiPlex 5080 타워\n새로운 디자인, 성능, 확장성, 관리 편의성의 뛰어난 조합\n최대 8코어 10세대 인텔® 코어™ i7 프로세서, 128GB 3200MHz DDR4 메모리 및 80Plus 파워 서플라이 및 4개의 PCIe 슬롯으로 성능과 확장성 모두를 충족합니다.\nOptiPlex 5080 스몰 폼펙터(SFF)\n일반적인 비즈니스 업무를 완벽하게 처리\n최대 8코어 10세대 인텔® 코어™ i7-10700 프로세서의 최상급 성능을 컴팩트한 섀시에 담아 유연하게 설치 가능하며, PCIe x16과 Open-end PCIe x4로 비즈니스에 필요한 확장 카드 옵션을 제공합니다.\n작지만 강한 성능의 초소형 데스크탑\n초소형 폼펙터에 최대 8코어 10세대 인텔® 코어™ i7-10700T 프로세서까지 지원하는 작지만 강한 데스크탑 제품으로써 다양한 거치대 옵션으로 효율적인 공간 활용이 가능합니다.\n포트 보안 및\n케이블 커버 옵션\n어디든 거치 가능한\n일상적인 업무를 위한\nOptiplex 3000 시리즈\n일반적인 비즈니스 업무를 처리하는데 적합한 성능과\n필요에 맞게 선택 가능한 폼팩터를 제공하는 경제적인\n옵티플렉스 3000 시리즈는 소형 및 중견 기업에 적합한\n비즈니스 필수 성능\n6코어 65W급 최신 10세대 인텔® 코어™ i5 프로세서부터 인텔® 펜티엄® 프로세서 또는 인텔® 셀러론® 프로세서까지 경제적인 선택이 가능합니다. 또한, 64GB까지 확장 가능한 3200MHz DDR4 메모리1와 Radeon RX 640 4GB 또는 GeForce GT 730 2GB 그래픽 카드 옵션2이 제공되며, M.2 PCIe SSD로 더욱 빠른 비즈니스 애플리케이션 실행 효과를 얻을 수 있습니다.\n1. i3/i5 프로세서 모델 2666MHz로 제한되어 작동합니다.\n2. Micro 모델은 별도의 그래픽 카드를 설치할 수 없습니다.\n옵티플렉스 3000 시리즈는 상위 모델 데스크탑과 동일한 안정성과 공간 절약 효과를 제공하며, 설치 및 유지 보수가 용이합니다. EnergyStar 및 EPEAT 인증 구성으로 대규모로 PC가 필요한 환경에서 에너지 비용 절감 효과 또한 누릴 수 있습니다.\n1개의 디스플레이 포트와 1개의 HDMI 포트, 그리고 세 번째 포트 옵션을 통해 최대 3대의 모니터 연결을 지원하여, 생산성 및 업무 정확도를 향상할 수 있습니다.\n탁월한 보안 및 관리\nTPM, 섀시 침입 탐지 스위치, 케이블 커버 옵션의 하드웨어 보안 기능과 Dell Client Command Suite 관리 기능이 지원하는 대역 내 시스템 관리(In-Band: 내부 네트워크) 기능으로 보안을 유지하면서도 효과적으로 시스템을 편리하게 관리할 수 있습니다.\n공간 절약형 디자인에\n담은 뛰어난 성능\nOptiPlex 3080 타워\n선택 가능한 성능, 뛰어난 확장성\n최대 6코어 10세대 인텔® 코어™ i5 프로세서, 64GB 2666MHz DDR4 메모리, 별도의 Radeon RX 640 4GB 그래픽카드 및 3번째 그래픽 단자 모듈 슬롯으로 원활한 업그레이드가 가능합니다.\nOptiPlex 3080 스몰 폼펙터\n업무 공간과 기본 확장성을 고려한 설계\n업무 공간과 기본 확장성을 모두 고려한 설계, 선택 가능한 10세대 인텔® 코어™ 프로세서, 추가 장착 가능한 그래픽 카드 등 스몰 폼펙터의 유연함으로 업무를 더욱 탄력적으로 처리할 수 있습니다.\n초소형 크기, 합리적 성능\n최대 10세대 인텔® 코어™ i5 프로세서까지 선택 가능한 다양한 프로세서 옵션과 최대 64GB까지 확장 가능한 메모리, M.2 PCIe SSD 지원으로 업무 및 예산을 고려해 다양한 옵션으로 구성할 수 있습니다.\n특수한 환경에서도 문제없는 컴퓨팅 성능\nOPTIPLEX XE3 시리즈\n까다롭고 제한적인 환경에서도 안정적인 성능을 구현하는 데스크탑, 옵티플렉스 XE3 시리즈는 최대 6코어 8세대인텔® 코어™ 프로세서의 강력한 성능과 장기간의 수명 주기를 제공합니다.\n환경의 제약을 뛰어넘는 설계\n견고한 섀시 디자인과 높은 내구성을 갖춘 냉각 팬, 먼지 필터 옵션으로 캐비닛 내부와 같은 제한된 공간을 넘어 최대 45°C에 달하는 더운 곳이나 먼지가 많은 환경에서도 문제없이 작동하도록 설계되었습니다.\n장기간의 수명 주기\n옵티플렉스 XE3는 장기간의 수명 주기를 통해 쉬운 관리 및 전환 계획을 세울 수 있습니다. 최소 3년 6개월 동안 지속되는 제품 수명 주기로 시스템 재인증 비용과 복잡성을 줄이고 주요 하드웨어 및 소프트웨어 구성품을 유지할 수 있습니다. 또한, 6개월간의 전환 관리 기간 동안 향후 설치 계획을 세우고 일관된 업무 환경을 쉽게 유지 관리할 수 있습니다.\n최상의 비즈니스 성능\n최대 6코어 8세대 인텔® 코어™ i7-8700 프로세서, 다수의 애플리케이션을 실행할 수 있도록 최대 64GB까지 확장 가능한 2666MHz DDR4 메모리와 인텔® 옵테인™ 메모리로 최적화된 스토리지 및 컴퓨팅 성능을 제공하며, PCle NVMe SSD는 더욱 빠른 애플리케이션 처리를 지원합니다.\n2.5", 3.5" 및 M.2 슬롯으로 다양한 스토리지 옵션을 지원하며, 별도의 GeForce 또는 Radeon 그래픽 카드를 설치할 수 있습니다. 또한, 새로운 USB 3.1 Gen2 Type-C 뿐만 아니라 기존의 장비를 활용할 수 있는 PS/2 포트 및 시리얼 포트 모두가 제공됩니다.\n세계 최강의 보안성\n원격 및 고급 아웃오브밴드(Out-of-Band) 관리 지원 옵션 Dell Data Protection 하드웨어, 소프트웨어 및 부가적인 옵션 기능으로 뛰어난 보안성을 제공합니다.\n온도, 낙하, 초가속\n수명 테스트 등\nOptiPlex XE3 스몰 폼펙터\n제한된 환경에서 완벽한 업무 처리\n최상급 성능을 컴팩트한 크기에 담은 XE3 SFF는 제한된 공간에서 충분한 성능을 발휘할 수 있도록 설계되었으며, 300W 80 Plus 골드 파워로 에너지 낭비를 최소화할 수 있습니다.\nOptiPlex XE3 타워\n혹독한 환경에서 빛을 발하는 뛰어난 성능과 확장성\n특수한 환경을 고려한 우수한 내구성, MIL-STD 810G를 넘어 가혹한 환경에서도 문제없이 강력한 최신 기술을 활용할 수 있는 설계, 일반 데스크탑 대비 최대 43% 더 작은 크기로 설계되어 제한된 공간도 문제없으며, 최대 90% 효율을 자랑하는 80 PLUS 골드 360W Active 파워로 그래픽 카드 및 추가 확장 카드를 원활히 장착할 수 있습니다.\n뛰어난 모바일 워크스테이션\n최대 8코어 인텔® 제온® 프로세서 또는 인텔® 코어™ 프로세서 기반, 이전보다 더 얇고 가벼우며 혁신적인 디자인으로 끊임없는 아이디어를 실현할 수 있습니다.\n이전 세대보다 더욱 작고 가벼운 무게, 알루미늄 또는 탄소 섬유 등 프리미엄 소재의 세련되고 아름다운 조화로 휴대성과 스타일을 모두 고려했습니다. 혁신적인 듀얼 파이프 냉각 설계 및 공기 흐름을 개선하여 전문 워크로드에도 시스템 온도를 안정적으로 유지합니다.\n최신 인텔® 제온® 프로세서 또는 인텔® 코어™ 프로세서 중 원하는 프로세서 사양으로 선택 가능하며, 최대 128GB DDR4 메모리 옵션과 Quadro RTX 그래픽 유닛 옵션으로 실시간 Ray Tracing, AI 및 고급 시각화를 빠르게 처리할 수 있습니다.\n더 빠르게. 더 유연하게.\n최대 쿼드 PCIe NVMe SSD 베이로 그래픽, 영상 또는 대량의 데이터를 사용하는 애플리케이션을 문제없이 더욱더 빠르게 처리할 수 있습니다. 또한 최대 Thunderbolt™ 4 포트 탑재로 모니터를 비롯한 다양한 주변 기기를 보다 간편하고 깔끔하게 연결할 수 있습니다.\nAI 기반 Dell Optimizer for Precision 탑재\nExpressResponse 기능은 자주 사용하는 소프트웨어 5개를 사용 패턴 학습 후, 이에 맞게 최대의 성능을 발휘할 수 있게 최적화합니다. 편리한 시스템 관리를 위해, 시스템 분석을 지원하는 통합 관리 도구가 제공됩니다.\nCOMFORTVIEW PLUS 옵션\n다양하게 확장 가능한\n강력한 성능, 최신 GPU로 VR 및 AI 컨텐츠에 적합한 프리미엄 모바일 워크스테이션입니다.\n이전 세대 대비 최대 19% 더 작고 가벼워진 프리시전 7550은 뛰어난 성능과 휴대성을 제공합니다.\n세상에서 가장 작고 가벼운 17" 모바일 워크스테이션1\n초소형, 초경량 17" 바디와 최대 HDR 400 및 100% Adobe RGB 고해상도 터치 패널로 최상의 크리에이티브 경험을 제시합니다.\n슬림하고 얇은 15" 모바일 워크스테이션으로 1.84kg의 무게는 탁월한 휴대성을 제시합니다.\n성능, 확장성, 경제성의 조화\nCAD에서 전문적인 영상 편집에 이르기까지, 까다로운 디자인 작업을 처리할 수 있는 NVIDIA® Quadro® 그래픽을 탑재한 합리적인 15" 워크스테이션입니다.\n디테일에서 드러나는 놀라움\n2D 그래픽 및 CAD, 엔트리급 3D CAD등의 전문 워크로드에 적합한 최적의 생산성을 제시합니다.\n1. 공개된 데이터를 사용하여 실시한 Dell 분석 결과 기준, 2020년 1월. 초소형이란 표현은 모바일 워크스테이션의 전체 표면적과 관련하여 사용되었습니다.\n다양한 전문 워크로드를 위한\n델 프리시전 워크스테이션의 고정형 워크스테이션은 다양한 산업에서 활용되는 가장 까다로운 애플리케이션도 완벽하게 지원하며, 설치 환경에 맞게 폼팩터를 유연하게 선택할 수 있습니다.\n최신 인텔® 제온® 프로세서 또는 인텔® 코어™ 프로세서, 6채널 2666MHz, 2933MHz DDR4 ECC Memory, NVMe SSD 및 전문가용 그래픽 유닛으로 다양한 전문가용 소프트웨어를 매끄럽게 실행합니다. 주요 소프트웨어 벤더와의 긴밀한 협력으로 ISV 인증을 획득한 델 프리시전은 다양한 산업의 전문 워크로드에 필요한 안정성을 제시합니다.\n간편하고 빠른 확장\n데이터 분석, 2D/3D 그래픽 등 고성능 컴퓨팅이 필요한 전문 작업을 매끄럽게 실행하기 위해 NVIDIA® Quadro™ 등의 전문가용 그래픽 카드를 지원합니다. 별도의 도구 없이도 편리하게 시스템을 업그레이드할 수 있고, 전면 탈착 멀티 드라이브 베이로 쉽고 빠른 디스크 교체가 가능합니다.\nDell 만의 다운 타임 방지 기술\nRMT(Reliable Memory Technology) Pro는 애플리케이션 실행 시 메모리 오류로 발생하는 시스템 다운 타임을 방지하는 Dell의 특허 기술로, 작업 데이터를 보호하는 동시에 시스템을 더욱 안전하게 사용할 수 있습니다.\n워크스테이션에 특화된 AI 기반 최적화 소프트웨어, DELL OPTIMIZER FOR PRECISION 탑재\n가장 강력한 성능, 확장성을 제시하는 타워형 워크스테이션\n고급 공학, 시뮬레이션 및 재무회계, 대규모 데이터 세트의 과학적 분석에서 최대의 성능을 발휘할 수 있는 고성능 워크스테이션입니다.\n컴팩트한 디자인에 담긴 강력한 성능, 메모리, 확장성\n작은 크기에 고성능과 확장성을 모두 제공하는 듀얼 소켓 워크스테이션으로, 인텔® 제온® 프로세서 확장 가능한 제품군의 최대 연산 성능을 제공합니다.\n최대 600W의 그래픽 전원으로 복잡한 프로젝트를 처리할 수 있는 워크스테이션\n다양한 애플리케이션에 대해 안정적인 성능을 제공하는 단일 소켓 워크스테이션입니다.\n최상의 보안, 안전한 원격 연결을 위한 2U 랙형 워크스테이션\n까다로운 프로젝트도 문제 없는 확장성, 스마트한 설계와\n컴팩트한 디자인의 고성능 워크스테이션\n컴팩트한 사이즈, 타협 없는 성능\n새로운 프리시전 3000 타워 시리즈는 다양한 사용자 니즈에 따라 유연한 확장성을 제시하며, 좁은 공간에서도 쉽게 설치 가능한 컴팩트한 사이즈의 폼팩터 옵션을 제공합니다.\n전문가의 비전을 완성하는 성능\n최신 인텔® 제온® 프로세서 또는 10세대 인텔® 코어™ 프로세서, 최대 128GB DDR4 메모리, 최대 300W(3640), 75W(3240), 50W(3440)급 차세대 AMD Radeon Pro 또는 NVIDIA® Quadro™ 그래픽뿐만 아니라 SATA HDD 및 듀얼 M.2 PCIe NVMe SSD 옵션이 제공하는 대량의 저장 공간으로 대부분의 프로젝트를 문제없이 처리할 수 있습니다.\n프리시전 워크스테이션은 사용자가 일상적으로 사용하는 고성능 애플리케이션이 원활하게 실행되는지 확인하는 테스트를 거쳤습니다. Dell ISV 인증은 가장 널리 사용되는 독립 소프트웨어 응용 프로그램을 대상으로 하며, 모든 프리시전 제품군은 ISV(Independent Software Vendor) 인증을 획득하였습니다.\n언제나 일관적인 생산성\nAI 기반의 최적화 소프트웨어, Dell Optimizer로 자주 사용하는 애플리케이션을 사용 패턴에 맞게 성능을 최적화하고, 시스템 다운 타임을 방지하는 Dell의 특허 기술인 RMT(Reliable Memory Technology) Pro는 작업 데이터를 안전하게 보호합니다.\n유연한 확장이 가능한 합리적인 타워형 워크스테이션\n사용자의 디테일한 사양 구성 요구에 맞추어 1대라도 주문 가능한 합리적이고 유연한 구성의 타워형 워크스테이션입니다.\n컴팩트한 디자인, 강력한 성능과 확장성\n초소형 워크스테이션의 새로운 기준\n약 1.71Kg, 2.3L 용량의 컴팩트한 디자인으로 뛰어난 공간 활용성뿐만 아니라 NVIDIA® Quadro™ 전문가용 그래픽, 최신 인텔® 제온® 프로세서의 강력한 성능을 제시하는 Dell의 첫 초소형 워크스테이션입니다.\n좁은 공간에서도 강력한 성능, 1U 랙형 워크스테이션\n안전한 보안 원격 액세스를 지원하고, 고성능 프로세서 선택이 가능한 1U 랙형 워크스테이션입니다.\nDELL COLLABORATION MONITORS\nDELL 협업 모니터\n원활환 협업을 위한 새로운 대안, 델 협업 모니터는 개인용 비디오 컨퍼런스 모니터 시리즈부터 기존의 회의실 빔 프로젝터를 대체 가능한 대형 4K 인터랙티브 터치 모니터까지 다양한 모델을 제시합니다. 협업 모니터는 웹캠, 통합 가능한 PC와 스탠드, 도킹 스테이션 등으로 구성된 포괄적인 델 회의 공간 솔루션을 통해서도 만나실 수 있습니다.\n원활한 협업을 위한 개인용 모니터 - Dell C 시리즈 비디오 컨퍼런싱 모니터\nIPS / HDMI 2.0, DP 1.4, USB-C Alt(DP 1.4, PD 90W) / RJ45 / 팝업식 5MP IR 웹캠, 듀얼 노이즈 캔슬링 마이크, 2x 5W 스피커 / 10억 7천만 컬러\nIPS / HDMI 1.4, DP 1.4, USB-C Alt(DP 1.4, PD 90W) / RJ45 / 팝업식 5MP IR 웹캠, 듀얼 노이즈 캔슬링 마이크, 2x 5W 스피커 / 1,670만 컬러\nIPS / HDMI 1.4, DP 1.2, USB-C Alt(DP 1.2, PD 90W) / RJ45 / 팝업식 5MP IR 웹캠, 듀얼 노이즈 캔슬링 마이크, 2x 5W 스피커 / 1,670만 컬러\n회의실, 학습 공간을 위한 대형 모니터 - Dell 4K 인터랙티브 터치 모니터\nIPS / 4x HDMI 2.0, DP 1.2, USB-C Alt(DP 1.2, PD 90W) / 20 포인트 InGrass™ 멀티 터치, 스타일러스 최대 4개 지원, 2x 20W 스피커 내장\nIPS / 3x HDMI 2.0, DP 1.2, VGA / 20 포인트 InGrass™ 멀티 터치, 스타일러스 최대 4개 지원, 2x 20W 스피커 내장\nIPS / 3x HDMI 2.0, DP 1.2, USB-C Alt(DP1.2 PD 90W) / 20 포인트 InGrass™ 멀티 터치, 듀얼 팁 스타일러스 지원, 2x 20W 스피커 내장\nIPS / 3x HDMI 2.0, DP 1.2, USB-C Alt(DP1.2 PD 90W) / 20 포인트 InGrass™ 멀티 터치, 듀얼 팁 스타일러스 지원, 2x 10W 스피커 내장\nDell 회의 공간 추천 패키지\n회의실 크기 및 회의 목적에 따른 회의 공간 추천 패키지\n임원실 및 소형 회의실(2~4인)에 적합한 협업 솔루션\nC5522QT 인터랙티브 터치 모니터\n모니터 내장 OptiPlex 7080 Micro 데스크탑\nKM7120W 무선 키보드 및 마우스 세트\nLogitech Meetup 카메라 시스템\n55"/65" 지원 이동식 스탠드\n중형 회의실(5~10인)에 적합한 협업 솔루션\nC7520QT 인터랙티브 터치 모니터\nUniversal Dock D6000 도킹 스테이션\nVR Ready 이동식 스탠드\n추천 패키지 #3\n대형 회의실(최대 30인)에 적합한 협업 솔루션\nC8621QT 인터랙티브 터치 모니터\n혁신적인 디자인과 첨단 기술이 조화를 이룬 최상위 제품, 울트라샤프 모니터는 새로운 차원의 디스플레이 경험을 제시합니다. 크리에이터를 위한 울트라샤프 프리미어컬러 모델은 디테일한 색감 표현이 중요한 작업을 위한 다양한 툴을 제공합니다.\n프리미어컬러 기능을 담은 울트라샤프 모니터로 색상 재현이 중요한 프로젝트에 필요한 색상 커버리지를 경험해보십시오. 업계 색상 표준을 준수하여 출하 전 공장에서 색상 교정을 완료하고, 이에 대한 보고서가 제품 내 동봉되어 정확한 색상을 첫 날부터 바로 구현할 수 있습니다. 고객의 고유한 요구 사항에 따라 화면에 표시되는 색상을 조절할 수 있는 옵션 또한 제공됩니다.\n이러한 프리미어컬러 를 지원하는 울트라샤프모니터는 탁월한 색상 및 디테일 표현으로 CAD/CAM, 그래픽 디자인, 영상, 게임, 애니메이션 등의 컨텐츠 제작 및 편집에 적합합니다.\n프리미어컬러 기능이 탑재된 델 울트라샤프 모니터는 최대 100% Adobe RGB와 100% sRGB를 비롯, 포스트 프로덕션 작업 중인 영상 편집자와 색상 재현이 중요한 프로젝트 담당 애니메이터에게 제격인 100% REC709 및 최대 99.8% DCI-P3 색 공간을 지원합니다.\n높은 품질 기준과 고객 만족을 위해 울트라샤프 및 일부 모니터 제품에 대해 고급 패널 보장 서비스를 제공합니다. 하드웨어 무상수리 기간 중 해당되는 모니터 제품에서 불량 화소가 단 1개라도 발견되면 무료로 교환 서비스를 받을 수 있습니다.\n100% sRGB, Rec-709, 95% DCI-P3 / 원격 관리, PXE 부팅, WOL 지원\n100% sRGB, Rec-709, 95% DCI-P3 / 10억 7천만 컬러 / InfinityEdge\n99% sRGB, Rec-709 / InfinityEdge / USB-C 지원 / RJ-45, WOL 지원\n100% sRGB, Rec-709, 85% DCI-P3 / USB-C 지원 / RJ-45, WOL 지원\n100% sRGB, Rec-709, 85% DCI-P3 / 1,670만 컬러 / InfinityEdge\n어떤 업무에도 최적의 생산성\nDell P 시리즈 모니터\n델 P 시리즈 모니터는 Full HD부터 놀랍도록 선명하고 상세한\nQHD, 울트라 HD 해상도에 이르기까지 더욱더 쉽게\n더 많은 것을 보고, 더 많은 일을 처리할 수 있도록\n간편한 연결과 조정으로 업무에만 집중하면서\n편안한 시야와 자세를 위한 조절 가능 스탠드\n화면을 눈높이로 맞추고, 여러 명이 함께 보기 위해 앞뒤로 기울이거나, 세로 방향으로 90° 회전하여 문서와 사진을 검토하는 등 다양한 조절 기능이 내장되어 자유롭고 간단하게 작업자의 시점을 변경할 수 있습니다.\n34.1인치 3440x1440@60Hz 커브드\nIPS / 21:9 WLED / KVM, PbP, PiP / 99% sRGB, 10억 7천만 컬러\n32인치 2560x1440@60Hz / IPS\n350cd/m²밝기 / 99% sRGB / USB-C 지원 / 10억 7천만 컬러\n26.9인치 3840x2160@60Hz 4K /\nIPS / 350cd/m²밝기 / 99% sRGB / USB-C 지원 / 10억 7천만 컬러\n27인치 2560x1440@60Hz / IPS\n350cd/m²밝기 / 99% sRGB / 3면 울트라씬 베젤 / 1,670만 컬러\nComfortView / 3면 울트라씬 베젤 / 1,670만 컬러\n99% sRGB / ComfortView / 3면 울트라씬 베젤 / 1,670만 컬러\n24.1인치 1920x1200@60Hz / IPS\n99% sRGB / 16:10 화면비 / 3면 울트라씬 베젤 / 1,670만 컬러\n23.8인치 1920x1080@60Hz / IPS\nComfortView / 3면 울트라씬 베젤 / 1,670만 컬러 / USB-C (PD 65W)\n10포인트 터치 지원 / 다관절 스탠드 / ComfortView / 1,670만 컬러\n23인치 1920x1080@60Hz / IPS\n22인치 1920x1080@60Hz / IPS\n22인치 1680x1050@60Hz / TN\nTN / WSXGA+ / ComfortView / 상하 160°, 좌우 170° 시야각\n19인치 1280x1024@60Hz / IPS\nSXGA / ComfortView / 5:4 화면비 / 1,670만 컬러\nDell E 시리즈 모니터\n27인치 1920x1080@60Hz / IPS\nHDMI 1.4, VGA / ComfortView / 슬림 베젤 / 1,670만 컬러\nDP 1.4, VGA / ComfortView / 슬림 베젤 / 1,670만 컬러\nHDMI 1.4, VGA / 슬림 베젤 / ComfortView / 1,670만 컬러\nDP 1.2, VGA / ComfortView / 슬림 베젤 / 1,670만 컬러\n21.5인치 1920x1080@60Hz / TN\nHDMI 1.4, VGA / ComfortView / 상하 160°, 좌우 170° 시야각 / 1,670만 컬러\n21.5인치 1920x1080@60Hz / IPS\nHDMI 1.4, VGA / ComfortView / 1,670만 컬러\n23.8인치 1920x1080@60Hz / TN\nComfortView / 상하 160°, 좌우 170° 시야각 / 1,670만 컬러\n19.5인치 1600x900@60Hz / TN\n17인치 1280x1024@60Hz / TN\n5:4 화면비 / ComfortView / 상하 160°, 좌우 170° 시야각 / 1,670만 컬러\nDell 액세서리 제품군\nDell 싱글 모니터 암\n최대 27" 모니터 2대, VESA 퀵 릴리즈 마운트, 높낮이 조절 및 90° 피벗 지원 스탠드 타입 모니터 암\nDell OptiPlex SFF AIO 스탠드 OSS21\nOptiPlex SFF를 올인원처럼 활용 가능한 VESA 퀵 릴리즈 마운트 지원 스탠드\nDell OptiPlex Micro AIO 스탠드 MFS18\nOptiPlex Micro를 올인원처럼 활용 가능한 VESA 퀵 릴리즈 마운트 지원, 운반 핸들 내장 스탠드\nDell USB-C to HDMI, USB-C to VGA, HDMI to VGA 어댑터\n각각 USB-C 포트를 HDMI, VGA 신호로 / HDMI 신호를 VGA 신호로 전환, 컴팩트한 디자인\nDell USB-C to RJ45, USB-C to USB-A 어댑터\n각각 USB-C 포트를 이더넷 연결, USB 3.0 Type-A 포트로 1:1 전환, 최대 1Gbps 속도, PXE Boot 지원\nDell USB-C to HDMI/DP,\n전원 패스스루 어댑터\nUSB-C to HDMI/DP, 최대 4K 60Hz HDR 및 90W 전원 패스스루 지원 및 안정적인 성능 제공\nDell 모바일 어댑터 스피커폰\n스피커폰, 4K HDR 지원 HDMI 2.0 또는 USB-C 및 10Gbps USB-A 2개,\nPD 지원 멀티포트 어댑터\nDell USB-C 모바일 어댑터\nUSB-C 케이블 하나로 HDMI, DP, VGA, 이더넷, USB-C, USB-A 지원 최대 4K@60Hz 해상도 지원\n2.4GHz 무선/BT 5.0로 3대의 PC와 연결 가능, 컴팩트 설계, 약 36개월 배터리 지속\nDell 프리미어 Multi-Device 무선 키보드 마우스 세트 KM7321W\n2.4GHz 무선/BT 5.0로 3대의 PC와 연결 가능, 프리미엄 풀사이즈 키보드, 약 36개월 배터리 지속\nDell Pro 무선 키보드 마우스 세트 KM5221W\n2.4GHz USB 무선 풀사이즈 키보드, 프로그래밍 가능한 기능키, 36개월 배터리 지속\nDell 멀티 디바이스 무선 마우스 MS7421W\nDell 멀티 디바이스 무선 마우스 MS5320W\n2.4GHz USB 무선 동글을 통한 연결 프로그래머블 측면 버튼 및 최대 4,000DPI 센서\n2.4GHz USB 무선 동글을 통한 연결, 최대 4,000DPI 센서, 약 36개월 배터리 지속\n13.3”/14”/15.6” 노트북 화면 60° 시야각 제공, 프레임 없는 슬라이드 탭 고정 방식\nDell Docking Station WD19S (180W)\nUSB-C 도킹 설계 USB-C 1개, USB-A 3개, DP 2개, HDMI, LAN, 오디오, 130W PD 지원\n모듈형 Thunderbolt 도킹 / USB-C 1개, USB-A 3개, DP 2개, HDMI, RJ45, 130W PD 지원\n모듈형 듀얼 USB-C 도킹 / USB-C 1개, USB-A 3개, DP 2개, HDMI, RJ45, 210W PD 지원\nDell 슬림 사운드 바\nUSB 전원 사용 3.6W RMS 180Hz~20kHz 지원 자석 거치 방식 고품질 사운드 바\nDell 스테레오 USB\n사운드 바 AC511M\nUSB 전원, 2 x 1.25W 액티브 사운드 바, 볼륨 조절 노브 및 USB/3.5mm 커넥터 내장\n사운드 바 AE515M\n전면 조절 버튼 통화 버튼 포함, UC 화상회의 지원 USB 전원\n2 x 2.5W 액티브 사운드 바\n휴대가 간편하고 이동이 용이한 4mm 두께의 슬림 케이블, 360도 헤드 회전 지원\nDell 프리미어 슬림 백팩 15, PE1520PS\n슬림하고 세련된 디자인, 상단의 가죽 쿠션 손잡이로 간편한 휴대 가능\nDell Pro 하이브리드 브리프케이스 백팩 15, PO1521HB\n3Way 디자인의 하이브리드 설계, 풍부한 수납 공간\nDell Pro 브리프케이스 15, PO1520C\nDell Pro 백팩 15 / 17, PO1520P / PO1720P\nDell Pro 슬림 백팩 15, PO1520PS\nDell 프리미어 브리프케이스 15, PE1520C\nDell 프리미어 백팩 15, PE1520P\nDell Technologies의 지속 가능한 발전\nDell Latitude 5000 시리즈 노트북은 재활용 탄소섬유를 사용한 PC로, 노트북 덮개에는 나무에서 추출한 바이오 플라스틱을 21% 사용했습니다.*\n제품 및 패키징에 사용되는 자재부터 공급망의 역량과 윤리 의식에 이르기까지, 델 테크놀로지스는 지속 가능한 발전을 고려하여 디바이스를 설계합니다.\n*Dell 분석 결과 기준, 2020년 9월. LCD 커버 덮개에 바이오 플라스틱 21% 사용.\n• 제품 구입에는 당사의 판매 조건이 적용됩니다. • 가격 및 법인 리스료에는 배송료가 포함되어 있지 않습니다. 배송료는 별도로 청구됩니다. • 잘못된 조작이나 고장 등에 의해 시스템에 기록된 내용이 변화ㆍ소실될 수 있습니다. 데이터 손실에 대한 책임은 지지 않습니다. • 데이터 누출을 방지하기 위해 시스템 폐기 시에는 고객이 책임지고 하드디스크에 기록된 정보를 삭제하십시오. • 고객이 녹화ㆍ녹음한 것은 개인적으로 즐기는 용도 이외에 저작권법상 권리자의 허락 없이 무단으로 사용할 수 없습니다. • 각종 보안 기능은완전한 보안 기능을 보증하지 않습니다. • 제품 사진의 크기 비율은 동일하지 않습니다. • 표시 화면은 합성 이미지입니다. • 제품의 실제 색상은 인쇄 관계로 다를 수 있습니다. • 이 카탈로그에 사용된 제품 사진은 출하 시의 제품과 일부 다를 수 있습니다. • 구성이나 사양에 따라 제공이 제한되는 경우가 있습니다. 상세한 내용은 당사 영업부로 문의하시기 바랍니다. • 소프트웨어 및 주변 기기 중에는 당시 시스템에서 사용할 수 없는 것이 있습니다. 구입 시 각 소프트웨어 및 주변 기기의 판매처에 확인하시기 바랍니다. • DELL 로고는 미국 Dell Inc.의 상표 또는 등록 상표입니다. • Microsoft, Windows는 미국 Microsoft Corporation의 미국 및 기타 국가에서의 등록 상표 또는 상표입니다. • 기타 회사명 및 제품명은 각 회사의 상표 또는 등록 상표입니다. • 상기 사양은 2020년 6월 1일 현재 기준으로 예고 없이 변경될 수 있습니다. 최신 사양 및 가격에 대해서는 당사 영업부 또는 홈페이지에서 확인하시기 바랍니다.\n서울특별시 강남구 테헤란로 152, 18층 (역삼동, 강남파이낸스센터) (우편번호: 06236) Tel.080-850-5050 Fax.02-2194-6201 www.delltechnologies.com/ko-kr/


[데스크칼럼] 강경화 경질론과 청와대 책임론 - 이투데이\n1 경이로운 소문 작가\n5 복면가왕 보물상자\n[데스크칼럼] 강경화 경질론과 청와대 책임론\n입력 2019-07-14 17:54\n일본의 한국 수출규제 조치 이후 강경화 외교부 장관의 경질 목소리가 높다. 나경원 원내대표는 이달 초 교섭단체 대표연설에서 “무능외교가 민생파탄마저 가져오는 것”이라고 직격탄을 날렸다. 박지원 민주평화당 의원도 “강 장관은 능력에 비해 출세를 너무 많이 했다”며 경질을 요구했다. 무조건 반대하는 야당의 목소리로 치부하기에는 현재 외교 라인의 문제가 많다.\n강 장관이 지난달 25일 국회 외교통일위원회 전체회의에서 대법원 강제노역 배상판결에 대해 “일본의 보복성 조치가 나온다면 거기에 대해 가만히 있을 수는 없다”며 “상황 악화가 예상되지만 그런 상황이 발생하지 않도록 면밀히 준비하고 협의하고 있다”고 밝혔다. 하지만 일본 정부는 6일 뒤 반도체 관련 소재 등 3개 품목의 대한국 수출규제 조치를 공식 발표했다. 일본의 공식 발표 후 외교부는 마땅한 대응책을 내놓지 못하고 있다. 오히려 청와대 주도의 민관 비상대응체제를 만들어 대응하겠다며 민간기업에 손을 내밀고 있는 모양새다.\n외교부는 일본 실무 국장과도 만나지 못할 정도로 한일 외교라인이 사실상 붕괴된 모습을 보이고 있다. 강 장관의 호기는 어디로 갔는지 모를 정도다. 이 와중에 강 장관은 아프리카에 갔다. 김정한 외교부 아시아태평양국장은 11~13일 2박 3일간 일본 출장을 갔지만 일본 측 카운터파트인 가나스기 겐지 외무성 아시아대양주 국장조차 만나지 못한 채 귀국했다. 오히려 이재용 삼성전자 부회장이 7일 급하게 출국해 일본에 머물면서 일본 기업인과 지도층을 만나 지원을 요청한 것으로 알려졌다.\n일본 수출규제에 대한 부당성을 알리며 미국의 협조를 구하는 대미 외교도 외교부가 아닌 청와대가 직접 나선 모양새다. 김현종 청와대 국가안보실 2차장이 10일 방미해 3박 4일간 미 행정부와 의회, 싱크탱크 등 여론 메이커들을 만나 한일 갈등이 한미일 공조에 도움이 되지 않는다고 설득했다. 사실상 현재 외교부 내에서 김 차장만큼 미국 내 네트워크를 쌓은 인사는 거의 없어 김 차장이 직접 나섰다는 얘기가 나온다. 특히 김 차장은 방미 중 자신이 직접 일본과 협상에 나서겠다는 뜻도 나타냈다. 이 같은 발언은 현 외교부의 위상을 단적으로 보여주는 것으로 “가만있지 않겠다”는 강 장관의 호언장담은 어디로 갔는지 의문이다.\n외교라인 붕괴에 대해 외교부 내에서 불만이 많다고 한다. 문재인 정부 출범 이후 청와대가 미국, 중국, 러시아, 일본 등 4강 외교를 주도해 온 것이 외교부 4강 라인 약화를 불러일으켰다는 지적이다. 특히 강 장관은 외교부 순혈주의 타파와 워라밸(일과 삶의 균형)을 강조하며 혁신을 주창했지만 오히려 조직 장악 실패로 외교부 내 조직 기강 해이와 복지부동만 불러왔다는 얘기도 나오고 있다.\n이르면 이달 말 단행될 개각에서 강 장관을 경질하더라도 외교부 실·국장 인사까지 청와대 입김이 닿는 한 후임 인사가 와도 지금과는 크게 달라질 것이 없다는 전문가들의 목소리가 많다. 외교부에 국한된 얘기가 아니다. 국방부를 비롯한 다른 부처에서도 청와대에 대한 볼멘소리가 나온다. 일각에선 공무원들이 장관을 바라보기보다는 청와대와 연줄을 대는 것이 더 중요하다는 얘기가 나올까. 그만큼 청와대의 입김이 부처 내에서도 작용하고 있다는 얘기일 것이다. 부처 내 공무원들을 만나다 보면 공(功)은 청와대가 차지하고 과(過)는 부처 책임으로 돌린다는 얘기를 자주 듣는다. 오죽하면 이런 얘기를 공무원들이 떠벌리고 다닐까. 실제 청와대가 부처에서 발표할 사안을 발표하는 경우가 종종 있다. 그럴 때마다 왜 청와대가 발표하는지에 대한 물음에 청와대 대변인의 답변은 “문재인 대통령이 취임 초부터 강조했던 사안이고 계속 관심을 가진 사안이라서 그렇다”고 해명한다. 하지만 결과가 좋지 못한 것에 대해서는 “해당 부처에 문의해 달라”고 발뺌하는 모습을 보였다. 이런 모습에 대해 청와대는 강력 부인하지만 ‘공은 취하고 책임은 안 지겠다’는 모습으로 비치는 게 사실이다.\n집권 중반기를 맞아 이젠 청와대의 정책 기조를 모르는 고위 공무원은 없을 것이다. 아직 모른다면 청와대의 정책 집행에 문제가 있는 것이다. 이제는 핵심사안 2~3개만 남기고 부처에 권한과 인사권을 돌려줘야 제2의 일본 수출규제 사태가 발생하지 않는다는 것을 한번 곱씹어볼 필요가 있다. lawsdm@\n[코스피 활황 ‘富의 효과’ 明暗]①돈 파티 ‘여의도’, 샛강 건너 영등포 노량진 ‘눈물파티’\n도용소설, 문학상 휩쓸어…‘표절’ 넘어 ‘전문 도용’ 이게 가능해?\n[이투데이 말투데이] 공화(共和)/프로토콜 경제 (1월18일)\n[재계 프리즘] 정의선의 역사소환\n[금주의 경제 일정] 설 앞두고 ‘택배노동’ 사회적 합의 담판\n[사설] 비자발적 실직 사상 최대, 취약계층 피해 집중


주님 앞에서는 자존심을 버려야 한다\nPosted by Media Dept. on 2018, 4월. 20 in 스페셜 칼럼, 일반 칼럼0 comments\n성경에 보면 예수님으로부터 “큰 믿음을 가졌다”고 칭찬을 받은 이방 여인이 있습니다: “여자야 네 믿음이 크도다 네 소원대로 되리라”(마 15:28). 이 여성은 헬라어를 사용했던 페니키아 지역의 수로보니게 족속의 여성인데, 딸이 흉악한 귀신이 들려서 아주 큰 고통을 받고 있었습니다(막 7:26). 성경에는 이름이 나와 있지 않지만, 클레멘트의 서신서에 의하면 이 여인의 이름은 쥬스타였다고 합니다. 이 여인은 예수님을 만나자, 이방여인이었음에도 불구하고 예수님을 “주 다윗의 자손”으로 불렀습니다(마 15:22). 자신의 가정의 수치를 드러내는 것이 쉽지 않았지만, 그녀는 예수님 앞에서 솔직하게 자신의 문제를 말했습니다. 그런데 그녀가 주님을 애타게 불러도 주님은 들은 체도 하지 않으시고 무시하셨습니다. 그러다가 제자들이 뒤에서 소리지르며 간청하는 여인에 대해 말을 하자 “나는 이스라엘 집의 잃어버린 양 외에는 다른 데로 보내심을 받지 아니하였노라”고 말하십니다(마 15:24). 그러면서 예수님은 여성의 도움의 요청에 대해 이렇게 거절의 말을 하셨습니다: “자녀의 떡을 취하여 개들에게 던짐이 마땅하지 아니하니라”(마 15:26). 이 여인이 거의 사람 취급이 아니라 개 취급을 당한 것입니다. 그런데 이 여인은 이렇게 모멸감을 받고 자존심을 짓밟혔는데도 믿음으로 말을 합니다: “여자가 이르되 주여 옳소이다마는 개들도 제 주인의 상에서 떨어지는 부스러기를 먹나이다 하니”(마 15:27).\n예수님께서 이 이방 여인을 ‘개’라고 부른 그 의도는 그 여인의 믿음을 테스트하기 위한 것이었습니다. 이 여인은 ‘개’라는 소리를 들으면서도 중동 지역의 관습에 따라 믿음으로 사고합니다. 개는 주인을 믿고 충성을 다합니다. 중동 지역에서 주인은 충성하는 종의 모든 것, 리더는 충성하는 공동체 구성원의 모든 것을 책임져야 합니다. 그러므로 예수님에게 개라는 소리를 들으면서도 이 여인은 주인으로서의 예수님을 인식하고 인정하며 믿음의 고백을 하고 있습니다. 예수님을 다윗의 자손으로 호칭했던 이 여인의 대답에는 이런 숨은 의미도 담겨있었습니다: “주여 그렇습니다. 당신은 이스라엘의 메시아이십니다. 그러나 동시에 모든 이방인들의 메시아가 되기도 하십니다. 당신이 내 딸의 병을 치유하실 수 있음을 믿습니다.” 이 여인은 이방인이었음에도 불구하고 이 세상을 구원하시는 다윗의 자손 메시아에 대하여 이해와 주님께 대한 믿음을 가지고 있었습니다. 이 여인은 복음서에서 예수님이 만나신 사람들 가운데 가장 현명한 여인으로 여겨집니다.\n자신의 자존심을 극복하고 오직 겸손하게 은혜만을 바라는 이 여인에게 예수님은 큰 믿음을 칭찬하시면서 그 딸을 치유해주셨습니다. 하나님은 이렇게 때로 우리의 믿음을 테스트하시는 분이십니다(cf. 신 8:2; 욥 1:12; 삿 7:4; 요 6:6). 우리의 간청에 때로 주님이 침묵하시는 것처럼(또는 나를 무시하시는 것처럼) 느껴질 때도 있습니다(마 15:23). 우리는 그래도 그 침묵 앞에서 문제에 집착하지 말고 해답을 가지고 계신 주님께만 집중해야 합니다. 제자들이 그 여인을 방해해도 예수님께 더 접근합니다. 예수님께 나아와 절하고 경배합니다(마 15:25). 예수님이 자존심을 건드려도 자신의 믿음을 포기하지 않습니다. 구약에 보면, 악성 피부병으로 고생했던 아람의 나아만 장군도 선지자 엘리사에게 찾아왔을 때 자존심을 버리고 순종하자 아기 피부같이 깨끗하게 고침을 받습니다(왕하 5:1-15). 예수님도 십자가에서 온갖 조롱과 수치를 당하시며 자존심을 짓밟히셨지만, 자존심을 버리고 하나님께 순종함으로 구원의 사역을 완성하셨습니다. 하나님 앞에 나올 때는 나의 자존심을 버려야 합니다. 그래야 나의 기도가 응답되고 주님의 뜻이 이루어집니다. 우리는 어떤 어려움이 있어도 겸손과 인내로 주님 앞에 경배해야 합니다. 주님이 우리에게 요구하시는 것은 믿음이고 이 믿음이 주님을 기쁘시게 합니다(히 11:6). 주님께서 이방 여인에게 하신 “여자여 네 믿음이 크도다 네 소원대로 되리라”(마 15:28)는 이 말씀이 저와 여러분에게도 해당되고 이루어지게 되시기를 주님의 이름으로 축원합니다.\n고린도교회에 나타난 사단의 계책(2): 불용서함


헬라어 알파벳 0822\n2021.08.20 오후 02:25\n0822 헬라어 알파벳.docx.pdf[Size:68.94KB]\n헬라어 알파벳-델타, 람다…\n교회당 전면개방을 한 지 꼭 두 달입니다. 전면개방과 함께 현장 교육부 주일 예배와 금요찬양예배까지 예전의 예배들을 모두 재개하였습니다. 그런데 보건당국의 지침을 따라 다시 실내에서는 마스크를 의무 착용합니다. 좌석표까지는 아니어도 거리두기도 시행합니다. 예배순서 중“일어서서”도 당분간 중단합니다. 델타는 헬라어의 4번째, 람다는 11번째 알파벳입니다. 신약성경의 언어 헬라어가 반갑기는 하지만 변이 바이러스를 지칭하는 델타와 람다는 또다른 변종을 예고하는 것 같아 정서적으로 매우 찜찜합니다. 혼란스러운 8월입니다.\n노회, 총회, 선교단체장들과의 교제 속에 언제부터인가“교회 어때요?”라는 말이 인사로 자리잡았습니다. 이 인사의 의미는, 현장예배를 드리는지, 성도들은 얼마나 회집하는지, 재정은 어떤지를 묻는 내용으로서 코비드 이전과 얼마큼 달라졌는지를 담고 있습니다. 우리 교회는 현장예배와 온라인 예배를 병행하면서 현장예배 참석을 종용한 적이 없습니다. 다만 포스트 코비드의 새로운 일상에 최대한 맞추려고 노력하였지요. 이 와중에 2부 성가대와 3부 찬양팀과 함께하는 예배가 자리를 잡아가는 것은 커다란 선물이었습니다. 변화를 함께 져주셔서 감사합니다.\n일주일 내내 탑뉴스는 아프가니스탄이었습니다. 2007년 단기선교 중 순교한 배형규 목사, 심성민 형제의 피가 뿌려진 곳입니다. 세간의 수많은 비난과 소문에도 이들을 파송했던 샘물교회는 아프가니스탄의 영혼을 기꺼이 품었지요. 그런데 또 다시 이슬람 근본주의 탈레반 집단이 정권을 차지하였습니다. 오만개에 가까운 모스크와는 달리 교회당은 하나도 없는 곳이며 모슬렘이 99%이상입니다. 다만 지하교회와 성도들이 조금씩 늘어가던 중이었습니다. 여성과 아이의 인권이 없는 곳, 사망율 1위…신의 이름으로 생지옥을 만듭니다. 죄의 변종, 끝이 없네요.\n2021. 8.22. 임철성 목사 올림\n목사? 증명해봐! 0829


반성할 생각은 눈꼽만큼도 없는 집단 전 새누리당, 한나라당 현 국민의 힘\n그들이 집권했던 기간에 저질렀던 추악한 짓들을 선거에서 패배하면 크절 한번으로 퉁치고 곧바로\n그전의 그들의 짓거리보다 더 더럽고 추악한 짓을 해댄다.\n지금 그들이 내벹고 잇는 헛소리들은 바로 그들 자신들에게 해야야 소리일 뿐이다.\n진정한 보수가 잇어야 진정한 진보도 발전을 하는데 우리나라는 진정한 보수가 단 한차레도 없엇으니...\n'이준석 전 코마트레이드 대표 "박 씨와 친분 없다"\n"(박철민이) 10억 원을 얘기하며 허위 제보를 부탁했다"\n성남지역 폭력조직이 이재명 더불어민주당 대선 후보에게 뇌물을 줬다는 주장과 관련해 '이재명 조폭 연루설'의혹의 당사자로 지목된 이준석 전 코마트레이드 대표에게 보낸 편지들을 입수했다.\n편지를 보낸 박철민은 공동 공갈 등의 혐의로 징역 4년 6개월을 받고 수원 구치소에서 수감 중인 상태서 지난 8월부터 이 전 대표와 그의 변호사에게 7~8통의 서신을 보냈다.\n이와 관련해 이 전 대표는 지난 8일, TBS '김어준의 뉴스공장'과의 인터뷰에서 "(박철민 씨와) 개인적인 친분이 없고, 따로 만난 적이 없다"며 "본인이 국제마피아파 조직원이었다고 얘기를 해서 물어봤더니 저희 물류창고 직원하고 박철민 씨하고 셋이 친구"라며 박 씨와의 관계에 대한 의혹을 전면 부인했다.\n또한 "(박철민이) 일단 사업자금을 도와드리겠다, 10억 정도"라고 얘기했으며, "있지도 않은 이재명 지사님 비위 사실을 공익 제보를 해줘라. (그러면) 10억을 주고 보석해 주고 감형해 주고..."라고 밝혔다.\n박철민은 '형님', '회장님' 등의 호칭을 사용하며 "국민의힘 검증팀에서 당신(이준석)의 비리를 다 검증해놨기 때문에 협조하지 않으면 다친다", "이재명 지사의 부적절한 부분에 대한 자료를 준다면, 국민의힘과 이낙연 캠프에서 당신에게 힘을 실어줄 것이다"라고 적었다.\n또한 "국민의힘과 이낙연 캠프에서 형님\n께 힘껏 힘을 실어드리고, 이재명 지사와의 부적절한 부분에 대해 형님께서 명확한 자료만 주시면...(중략)...이재명 지사 부분만을 언론에 다루기로 하여 형님께서 마음만 허락하신다면 모두 도움을 주실 것을 약조하였습니다."라고 적었다.\n다른 편지에서는 "국민의힘 유력 후보까지 만났다", "화천대유는 이미 2년 전부터 준비했고, 화천대유 뿐만 아니라 증거를 수집하고 있는 것이 한두 가지가 아니다. 이재명 후보는 100% 징역"이라고 주장했다.\n앞서 이 전 대표는 박 씨 부자와 국민의힘 김용판 의원, 장영하 변호사 등 4명을 명예훼손으로 고소해 경찰이 수사에 나섰다. 김 의원은 국정감사에서 돈다발 사진을 공개하며 '이재명 조폭 연루설'을 제기한 바 있다.\n한편, YTN '뉴스가 있는 저녁' 제작진은 박 씨의 부친과 연락을 했는데, 박 씨의 부친 박용승 씨는 아들이 이 전 대표에게 편지를 보낸 것은 인정을 했다고 밝혔다. 다만 "이 전 대표가 아들을 모른다는 점에 대해서는 말도 안 된다"며 "모든 자료를 공개할 예정"이라고 반박했다.\n※ 아래는 이준석 대표가 박철민으로부터 받았다고 주장하는 편지들의 일부입니다. 편지에 본 사안 관련성이 확인되지 않은 인명과 정당명이 등장하지만 이미 다수 언론에 이준석 대표의 주장 등으로 보도되고 있어 굳이 가리지 않았습니다.\n그간 옥체 무탈 하시고 편히 쉬셨습니까, 형님.\n아우 철민이 인사 올립니다, 형님.\n아우는 병보석 기간이 만료되어 동부 구치소로 다시 재 입소하였습니다, 형님\n남은 형기는 8개월 정도 남았습니다, 형님\n전처였던 와이프 ◯◯◯에게 자료와 전언은 건네 받으셨는지 모르겠습니다, 형님.\n아우 3개월 정도 사회 분위기 흐름을 보니 최소한 성남에서만큼은 국민의힘 대세론이 큰 상황이고, 은수미 성남시장의 입지는 이미 바닥으로 떨어져 간당간당 임기만 유지하고 있는 상황입니다, 형님.\n준석 형님, 아우가 잠시 외길을 택했고, 잘못된 선택을 한 것은 인정하고 깊숙이 뼈저리게 반성하고 자숙하고 있습니다, 형님.\n하지만 아우는 건달 생활에 미련이 없습니다, 형님.\n단, 이준석 형님께는 충신이 되고 싶습니다.\n형님분의 처세술과 사업력 장악력과 아우의 추진력을 + 하면 무엇을 해도 금방 인프라와 금전적인 상황들 모두 정리가 될 듯 싶습니다, 형님.\n형님! 아우 진심으로 형님 믿고 따르고 싶습니다. 하지만 국제 건달 개념은 미련이 없습니다.\n국제파 선배들에게 용서를 구하고 형님의 다시 일어설 수 있는 인프라 구축을 함께 도모하고 상의하고 싶은 그런 편한 아우가 되고 싶습니다. 아우 11년은 의리로 살았습니다. 기본적인 틀은 있습니다.\n제 사람은 지킵니다. 형님을 감히 모시고 지켜드리고 싶습니다.\n형님께서 구치소에 계시면서 쌓아오신 인맥들이 있으실겁니다. 형님. 그냥 풀기 힘드시면 제가 연매출 500억 ~ 800억 사이를 왔다갔다 하는 회사에 사외이사로 되어 있습니다.\n모든 자료 오픈 가능하고, PT팀들 따로 구성되어 체계적 회사입니다, 형님.\n명실상부 성남에서 분당에서만큼은 자본력 단단한 회사입니다. 토스 해주시면 변호사 통하여 일 봐드리도록 하겠습니다.\n아우 부친 박용승님. 현재 현역 의원은 아니셔도, 28세부터 정치 입문하여 29세에 시의원 중 최고의 자리에 계시면서 다져오신 숨은 친력 인맥과 인프라가 있습니다. 형님.\n형님께서 진정적으로 아우에게 손 내밀어주시면 감히 아우 형님분 손 무릎 꿇고 받들어 모시겠습니다, 형님.\n형님분 돈 아우가 벌어드릴 구조 구색 갖춰드릴 자신 있습니다.\n형님께서 가를 말씀 해주시면 나 다 라 마 바 사 카 타 파 하 까지 캐취 인지 가능합니다 형님.\n그리고 아우 부친 박용승 성남시 총괄이사(국민의힘) 번호는 010 XXXX XXXX 항소심 전 아버지께 연락을 하셔서 접견을 하셔서 자세한 내용과 조건을 들어보시고, 결정하심이 좋을 듯 싶으며, 형량 관련하여 목표 시라면 즉시 착수하고, 방향 잡으셔야 될겁니다. 형님. 출소 하는게 가장 급선무입니다.\n그리고 팩트(가장 큰 팩트)는 현재 일보시는 검사실이 있으시면 아우를 조사 이감으로 서울 구치소로 이감을 해주시면, 연예인 비리, 시의원 비리, 형사비리 형님과 관련 없는 여러 가지 방법론들이 있습니다 형님.\n첫 번째 형님께서 아우를 서울구치소로 이감 시켜주실 여건이 되신다면 사업도, 재판도 커뮤니케이션이 수월하여 일의 진행속도가 배는 빠를 것입니다, 형님.\n그리고 또 다른 팩트는 제가 대화할 수 있는 자리는 아니 였지만\n제가 멀찌감치 서서 국민의힘 유력 대통령 후보까지 직접 뵈었습니다.\n아우 이 준 석 형님께 없는 소리 할 만큼 형님에 대한 존경심이 약하지도 않고\n제 자존심도 허락지 않습니다 형님\n준석형님, 물론 형님께 많은 동생들이 있겠지만\n아우 나이 34살, 적은 나이 아니고 이젠 세상 돌아가는 이치 충분히 알 나이고 남들보다 경험 한 것도 많습니다. 형님께 큰 동생이 될 것입니다\n가능하시면 ◯◯◯ 변호사 동부구치소로 접견 한번 들여 보내주시면 감사드리겠고,\n형님과 이번주 중 어느정도 얘기가 되면 형님과 아우와 공동 접견 변호사 한명 선입 하시지 말입니다 형님\n비용은 제가 하겠습니다 형님\n모든 일은 보안으로 진행됩니다 형님\n준석 형님 건강 잘 챙기시고 추석 연휴 많이 답답하실텐데 편히 쉬십시오 형님\n2021. 9 11\n아우 철민 올림\n아우가 잘난 것은 없지만\n형님과 아우와 머리 쓰지 않고 담백하게 의형제로 간다면\n저희 반드시 다시 일어섭니다 형님\n제가 형님 충신이 되겠습니다.\n형님 식사 입맛은 맞으십니까 형님\n같은 입장 처지 가치(같이) 고통 나누시죠 형님\n존경하는 이 준 석 형님께 올립니다.\n편히 쉬셨습니까 형님 동생 철민입니다 형님\n금요일 재판은 원하시는대로 좋은 결과 얻으셨습니까 형님\n아우는 구형 13년, 4년 나왔습니다.\n구형비해는(구형에 비해) 무난하게 나왔고, 2년 3개월 밑통이 있으니 1년 9개월 정도 남은 듯 싶습니다.\n파기 환송 하셔야죠 형님. 제가 플랜 해드리겠습니다.\n그래도 변호사 와이프 2년 만나면서 다져온 법으로 교정 인맥과 아버지 30년 정치 생활 성남 정치판 불보듯 뻔한 플랜입니다 형님\n형님께서 저를 어디까지 신뢰하시지는 모르겠지만 한점 부끄러움 없는 것은 형님에 대한 존경심입니다. 아우 일당백입니다. ◯◯ 형님도 그누구도 안두렵습니다.\n전 오로지 준석형님만 허락하신다면 준석 형님만 모시고 싶습니다.\n그리고 병보석 구속집행정지. 형님 편찮으신곳 잘 치료 받을 수 있는 병원장 소개시켜 드릴 수 있습니다. 시기 정해주시면 이야기 해놓겠습니다. 아무래도 나가셔서 핸드폰도 쓰시고 병원에서 무제한 접견도 자유롭게 하시는게 낮지(낫지) 않습니까.\n화천대유 이미 2년전부터 준비한 상황입니다.\n이재명 못벗어납니다. 100% 징역입니다\n화천대유 뿐만 아니라 지금 증거 수집 하고 있는 것이 한두가지가 아닙니다. 권력 남묭을 너무 많이 하였습니다.\n없이 살다보니 돈 욕심에 눈이 먼것입니다.\n◯◯형님 ◯◯◯ 회장하고 연락하고 일보는 ◯◯◯이란 동생도 제가 제 밑에 두었던 동생입니다. 혹시 변접 하실 때 물어보시면 아실 겁니다.\n형님분도 아우에게 10은 아니더라도 5는 오픈해주십시오.\n저도 아직 10에서 3은 오픈을 못 드렸지만 형님 기억하실 겁니다. 중앙지검에서부터 광수대, 수원지검에서 국제파 대대적 작업 할 때 형님께 귀띔 들이고 형님분 별거 아니라 생각히사고 저와 소통 멈추셨습니다.\n이번 역시도 형님이 더 이상 일이 확대대기(되기)전에 단도리 하실수 있는 방향을 아우 제시하여 드리는 것입니다. 이 기회를 형님과 아우 이미지를 편승하여 사업가로서 이미지를 굳히고 이미지 메이킹 메이드를 하는 것입니다. 언론사, 공수처, 형님께 힘을 실어드릴 큰일 하시는 분들 합리적으로 도움 드릴수 있게 협조 드리겠고 형님 제가 형님 못 믿으면 이런 제안 못드립니다 형님\n무죄 파기 환송, 병보석 준비 하시죠 형님\n형님께서 현재 하시는 사업도 어떤 사업을 하고 계시고 진행하고 계신지 아우 자세히는 몰라도 대략적으로는 전부터 알고 있었습니다 형님\n◯◯◯ 제 친구랑 비트코인 코인쪽 움직이더라고 말입니다.\n준석형님 아우도 10년을 20대 이끌며 의리로 살아왔으나\n◯◯ 형님, ◯◯ 형님과의 갈등으로 이렇게 건달로서의 입지는 끊났지만(끝났지만) 아우 또래에선 타이틀 없어도 동네 대장들 리드합니다 형님\n이제는 그런 것이 중요한 것이 아니라 명예와 권력과 재력인데\n형님 분 보필하고 싶습니다\n그리고 이지사 부분은 형님 말씀대로 한달 정도 쪼이기(조이기) 하시죠, 형님.\n국민의힘 ◯◯◯ 변호사 형님께 보내드릴겁니다.\n아우한테 어느정도 서류 줬고, 좀더 1~2주일 철민 아우와 생각해보고 연락 주겠다고 하십시오 형님\n결국 저희 일을 가장 잘 봐줄 곳은 윤석열, 홍준표 이낙연 이쪽이고 형님께도 가장 도움이 될 것이고\n윤석열 총장과 ◯◯◯부사장 ◯◯◯ 의장은 성남 용인 전 라인을 책임 지기로 하고 도원결의를 맺은 상황이기에 윤총장님이 대통령이 되든 안되든 도움을 주실 겁니다 형님\n형님 아우가 정말 이간질하는 것이 아니라 국제 인물 없습니다. 제가 선형 형님하고도 병보석 기간 통화 많이 했는데 형님 한태(한테) 이 양반 저영반 그럽니다 형님\n진짜 아우를 찾으셨으면 좋겠습니다.\n◯◯◯ 변호사 사건 자문 3회 선임하였습니다 형님\n병보석 집행정지 이도지사 등 커뮤니케이션 원활하게 신속히 진행하셔서 나가시죠 형님\n제가 집행정지만 오주(5주) 했는데도 불구하고 3번을 나갔습니다 형님\n행보에 대하여 말씀 해주시면 반영하여 셋팅 하겠습니다.\n이만 부족한 글 각필하겠습니다 형님\n곧 아는 검사실에서 미팅 한번 갖고 얼굴 뵙는 자리 마련해도 되는지 피드백 ◯◯◯ 변호사님께 주시길 바랍니다 형님\n다음 서신부터 회장님이라고 부르겠습니다.\n아우 박철민 올림\n준석형님 편히 쉬셧습니까 형님\n형님 이런 더운 날씨에 노고가 많으십니다 형님\n아우는 현재 병보석으로 나와잇어서 아우 는 조금이라도 편한 상황에 잇는 상황에 연락드리는점 송구하고 또다시 송구합니다 형님.\n국제파 또래들과 선배분들하고 잇엇던일은 아우 나와서 연락드리고 깊은 사과의 뜻전해올렷습니다 형님.\n아우는 아직도 국제파랑 틀어지고 형님께서 홀로 결혼식 참석해주신점에 대하여 진심으로 감사의말씀을 올립니다형님.\n다름이아니고 아우 송구하오나 형님께 도움이 되엇으면 하여 조심스럽게말씀올립니다형님.\n아우 현재 형님분 수감생활에 도움이될듯하여 말씀올립니다형님.\n아우가 이런말씀 올리기 송구하오자 국민의힘과 이낙연 캠프에서 형님께 금전적인부분과 현재 사업적인 부분에 대하여 힘껏 힘을실어드리고 이재명 지사 와의 부적절한 부분에 대하여 형님께서 명확한 자료만 주시면 박범계 장관쪽에서도 공직자 잘못된 윤리적인 부분으로 형님분께선 처벌을 받지아니하시고 이재명지사 부분만을 언론에 다루기로 하여 형님께서 마음만 허락하신다면 금전적부분, 재판부분 모두 도움을 주실 것을 약조하였습니다.형님.\n당연히 박범계장관이나 윗분들이 얘기를 확실히 거론하것은 아니나 측근들의 확답을 받은 상황입니다 형님.\n형님께서 원하시는걸 말씀하시면 모두 들어들이겟다는 뉘앙스입니다 형님.\n형님께서 정세를 파악하시는데 아우보다 훨씬 월등하시고 사업력도 추진력도 성남에선 이준석형님을 능가할자는 감히 없다고 아우는 12년 줄곧 건달생활하면서 생각해왓습니다 형님\n현재 은수미 시장도 또 조사로 인하여 시장 재임은 어려운 상황이고 시장 또한 국민의힘에서 자리를 할 가능성이 높아보이고 대권도 서울시장 부산시장 오세훈이 맡고잇는이상, 현재상황에 잇어서 문정부는 계속 정권을 잡기가힘든상황이라고 아우 개인적인 견해를 밣힙니다 형님.\n송구하오나 아우 부친이 현재 국민의힘 최측근에서 일을보고계시고 형님께 뜬금없는 말씀을 드리는 것이 아님을 아우 진정적으로 말씀올립니다형님.\n형님 답답하실듯하여 소통 가능한 변호사님 한달 비용 지출하려하고 계속 필요하시면 아우개인적으로도 도움드릴수잇는부분 도움드리고싶습니다형님. 혹여 나 이 부분이 아니라도 형님께 연락올리고 도움드리고싶은 마음이 컷습니다 형님.\n아우가 한참 동생이고 해도 어려워 마시고 힘드신부분 잇으시면 말씀해주시면 기어코 도움 반드시드리겟습니다 형님\n국민의힘 전언에 거절하셔도 아우는 형님께도움드리고 동생으로서의 도리 하고싶습니다 형님.\n형님께서 앙 24살에 종합시장 13년선배를 손을대고 형님께서 잘햇다며 내동생 배고플 때 언제든지 밥먹어라하며 국밥집에 5백을 주고 가시며 아우가 2년밑 동생 ○○ 벌금 천만원말씀올려서 ○○형님께 혼은 낫지만 해결해주시고 아우벌금 2천만원 해결해주시고 아우결혼식 혼자 참석해주시여 마음을 표해주시고 아우는 정말 형님께받은 것이 많습니다 형님.\n이아우 비즈니스적이 아니라 정말 동생으로서 형님께 다시 다가서고싶어 말씀올립니다 형님\n이제 그만 고생하시고 나오실 생각 하시지 말입니다 형님. 아우가 최선을 다하겟습니다 형님\n아무쪼록 식사 잘챙겨드시고 형님분 의 답변 감히 기다리고잇겟습니다형님.\n항상 존경합니다 형님. 편히 쉬십시요 형님\n※ 영상 속 음성은 기계음으로 제작됐습니다.\n※ 편지 전문은 맞춤법을 지키지 않고 있는 그대로 옮겼습니다.