Le Ven 10 juin 2022\nC'était une rumeur qui traînait depuis quelques temps qui est désormais confirmée par Deadline : un film Thunderbolts est donc en développement chez Marvel Studios. La super-mais originellement pas si gentille-équipe de super-héros aura donc le droit au grand écran avec la plume d'Eric Pearson (co-scénariste de Thor : Ragnarok et Black Widow, mais aussi de quatre de cinq One-Shot disponibles sur Disney+). Du côté de la réalisation, Marvel se tourne vers un énième réalisateur au passif relativement maigre en la personne de Jake Shreier (Robot and Frank). Quelques soient les acteurs et personnages impliqués dans le projet, Marvel cherche à lancer la production de ce nouveau film pour le courant de l'été 2023, indiquant une sortie probable pas avant le courant 2024.\nPour le moment, le détail du scénario est bien entendu gardé secret par Marvel. Il en est de même pour le panel de personnages qui composera le film. Aucun accord n'est signé avec un ou des acteurs/actrices, mais des discussions auraient lieu. Des noms de personnages sont néanmoins envisagés, parmi lesquels on retrouve le Baron Zemo (Daniel Brühl dans Falcon et le Soldat de l'Hiver), Yelena Belova (Florence Pugh dans Black Widow), le Fantôme (Hannah John-Kamen dans Ant-Man et La Guêpe), le Taskmaster (Olga Kurylenko dans Black Widow), l'Abomination (Tim Roth dans She-Hulk : Avocate) et enfin l'U.S. Agent et le Soldat de l'Hiver (Wyatt Russell et Sebastian Stan dans Falcon et le Soldat de l'Hiver). Notons que Thaddeus « Thunderbolt » Ross, personnage iconique lié à cette équipe, pourrait être dans l'équation, mais rappelons de William Hurt est malheureusement récemment décédé. Seul l'avenir dira quel rooster composera cette équipe à la sauce MCU. Que pensez-vous de ce nouveau projet ?\nLe film Thunderbolts est réalisé par et ne sortira pas avant 2024 au cinéma. Le casting du film est pour le moment inconnu.\nLe Sam 04 juin 2022\n« Un mariage au paradis », ce sont les mots de Rhett Reese, un des deux scénaristes avec Paul Wernick, du futur film Deadpool 3, le premier au sein du MCU. La tâche ne sera pas simple tant l'univers de Deadpool semble éloigné des films classiques de Marvel Studios. Cette différence de ton est justement un énorme point d'inquiétudes, tant pour ceux ayant peur d'un tel ton loufoque au sein du MCU que ceux qui craignent que le mercenaire à la grande bouche ne soit dénaturé. Les signaux envoyés par les hautes instances de Marvel et Disney, ou encore par personnes impliquées sur le film ont pourtant toujours eu vocation à rassurer, que ce soit via les déclarations de Feige sur le R-rated ou via l'énorme implication de Ryan Reynolds sur le projet (acteur et co-producteur avec Feige).\nChargés de scénariser la version finale du film, basée sur une première ébauche de Wendy Molyneux et Lizzie Molyneux-Loeglin, Rhett Reese et Paul Wernick étaient en interview du côté de Den of Geek cette semaine pour aborder une énième fois le sujet : « Deadpool sera Deadpool. Ne vous inquiétez pas sur ça. Ils [Marvel] ont été vraiment d'un véritable soutien à propos de tout ça. Si jamais on dépassé les limites sur une blague en particulier, on entendra peut-être un 'Non, pas cette blague". Mais je pense qu'ils ont été très réceptifs à propos de tout ce qu'on fait. Il est évident qu'on a fait tout cela pendant longtemps loin d'eux [avec les précédents Deadpool], et je pense qu'ils ont vu le succès et qu'ils ont eux-même obtenu un succès d'autant plus grand. Donc on espère bien que ce sera un mariage au paradis. Mais nous avons définitivement tout leur soutien et c'est vraiment agréable de le ressentir ».\nÀ ce stade, difficile de pleinement cerner ce que ce sera ce Deadpool 3. À la suite des deux premiers Deadpool qui ne faisaient pas partie du MCU ? Reboot total ? Semi-reboot ? Intégration du Multivers dans la question ? Quid du sujet des mutants ? À ce stade, ce nouveau projet Deadpool est entouré d'une forte brume de mystères, que ce soit pour le contexte ou le casting, mais Shawn Levy (Free Guy, Adam à travers le temps) a été récemment choisi pour camper le rôle de réalisateur. Quant aux scénaristes, vous aurez l'occasion de découvrir leur travail prochainement avec Spiderhead de John Kosinski sur Netflix le 17 juin prochain.\nLe film Deadpool 3 est réalisé par Shawn Levy et ne sortira pas avant 2024 au cinéma. On retrouvera au casting Ryan Reynolds en Wade Wilson/Deadpool.\nLe Jeu 02 juin 2022\nAprès le récent départ de Jon Watts (Spider-Man : Homecoming, Spider-Man : Far From Home et Spider-Man : No Way Home) de la réalisation du futur reboot de la célèbre et fantastique famille super-héroïque, nous attendons toujours des informations sur le lancement de la production du film, dont même la date de sortie est inconnue. Le journaliste Justin Kroll de Deadline affirme que Fantastic Four est la cible principale de Marvel Studios dans sa recherche pour un réalisateur, mais indique qu'il ne s'agira pas une « décision rapide ». Une « large variété de candidats » sont actuellement envisagés pour prendra la succession de Watts, et de « gros noms » font partie de la liste.\nDifficile, voire impossible, à l'heure actuelle de ne serait-ce qu'imaginer à qui Kevin Feige, qui fête aujourd'hui ses 49 ans, peut bien penser, mais on peut déjà être rassuré que Marvel cherche une forme de garanti au travers d'un grand nom pour un tel film. À ce propos, Kroll précise en parallèle quelques éléments que je jugerai croustillants quant à la production du film : « Kevin [Feige] ne souhaite pas superviser l'intégralité du tournage, et après ne pas avoir eu à s'inquiéter à propos de Raimi [pour Doctor Strange in the Multiverse of Madness], il est vraiment ouvert à l'idée de suivre la même voie pour ce tournage-là ».\nQuelles possibilités pour réaliser le film ?\nÀ l'heure où le casting du film demeure inconnu, y compris pour le rôle fondamental de Mr. Fantastique occupé récemment par [John Krasinski (The Office, Sans un bruit)], la question de la réalisation du film qui sera le troisième reboot de cette franchise est elle aussi absolument importante. Est-il possible d'interpréter l'expression de « gros noms » utilisée par Kroll ? Marvel peut-il envisager d'aller embauche un réalisation Oscarisé ? Jusqu'à présent, on constate que ça n'est jamais arrivé. La seule réalisatrice Oscarisée du MCU est Chloé Zhao, qui avait obtenu la récompense suprême pour Nomadland, mais qui avait été sélectionnée par Kevin Feige pour l'excellent film Les Éternels avant tout cela. Marvel peut-il passer un nouveau cap et attirer en son sein un grand nom déjà récompensé ? Quelle vision espérez-vous avoir pour ce film ? À vos claviers.\nLe film Fantastic Four est réalisé par ??? et ne sortira pas avant 2024 au cinéma. On retrouvera au casting ??? en Reed Richards/Mr. Fantastique, ??? en Sue Storm/Femme Invisible, ??? en Johnny Storm/Torche Humaine et ??? en Ben Grimm/Chose.\nLe Ven 06 mai 2022\nAttendu depuis son annonce en 2019 pour être potentiellement le prochain échelon à grandes conséquences de l’Univers Cinématographique Marvel, le Doctor Strange in the Multiverse of Madness de Sam Raimi est sorti en salles depuis mercredi. Intimiste, porté par les superbes performances de Benedict Cumberbatch et Elizabeth Olsen et doté d’une histoire rondement bien menée, le film est assurément une réussite, sur fond d’ambiance flirtant avec l’horreur et d’une réalisation d’une grande lisibilité.\nLe véritable point fort du film, c’est assurément son duo principal. On a d’un côté Benedict Cumberbatch qui nous gratifie de sa performance ultime en Strange jusqu’à présent. Assurément, son personnage a de quoi se faire voler la vedette à plus d’un titre, mais son écriture juste et efficace, mêlée à un Cumberbatch d’une constante remarquable dans l’exceptionnel, font que son personnage est là pour nous rappeler qu’il s’agit de son film et qu’il est bien présent. Cumberbatch se laisse aussi aller à son propre plaisir au travers des différentes versions de son personnage, aidant à une performance plus large et à un développement scénariste de Strange plus abouti encore. On notera également la superbe introduction d’America Chavez sous les traits de la jeune Xochitl Gomez : c’est efficace et extrêmement bien retranscrit. De quoi faire plaisir à l’heure où Moon Knight fait grincer des dents certains.\nA côté de tout ça, on retrouve Elizabeth Olsen. Son chapitre en vaut le détour car elle est tout aussi exceptionnelle, portée par un arc scénaristique fort lancé par sa série solo l’an dernier sur Disney+. Pas de doute, WandaVision est indispensable pour bien comprendre le film (et c’est une première), d’autant plus lorsque le rythme voulu par le film l’installe en méchante de façon brutale pour le spectateur. Néanmoins, la logique est respectée. Les enjeux et la construction amènent à obtenir sans nulle doute une Wanda qui est assurément l’une des meilleures méchantes de tout le MCU. Les méchants, comme ce fut le cas pour des Loki ou des Thanos, ont eu besoin de temps pour se magnifier. C’est le cas ici aussi, puisque ce chavirement dans son personnage remonte à plus loin que le propre prisme de ce film.\nLe film possède également une autre attraction : le retour de Sam Raimi dans le genre superhéroïque après sa trilogie sur le Tisseur de Tobey Maguire, démarrée en 2002 par Spider-Man et achevée en 2007 par Spider-Man 3. Raimi propose quelque chose de totalement inédit dans le MCU, repoussant au maximum les frontières autorisés par la classification d’âge pour offrir un film sombre et par moment effrayant. Sa réalisation offre une formidable lisibilité en tout temps et ses propositions visuelles relatives à la magie s’inscrivent parfaitement dans la continuité du Doctor Strange de Scott Derrickson. Raimi n’oublie néanmoins pas ce qui importe grandement : de l’innovation visuelle et des idées vraiment créatives. Le film manque toutefois d’un moment, ou d’une scène clé et marquante, où le spectateur voit son souffle être totalement coupé. On retiendra toutefois les quelques surprises du film, nécessaires quand on entre dans la thématique du multivers. Une chose est sûre, c’est marquant et réussi. En espérant que Marvel décide vite de donner suite à tout ça !\nCe qui était attendu, c’était bien entendu les enjeux. Le multivers l’impose et la réponse est bien présente avec une histoire haletante de A à Z. Les bases ne prennent pas trop leur temps à s’installer, même si pour autant une scène clé du film, à savoir la révélation du ou de la méchante, est relativement abrupte. Là où l’on patine un peu plus, c’est du côté des conséquences pour la suite du MCU. Comme pour WandaVision, on n’ose pas et on préfère peut-être attendre une autre occasion, un évènement plus fort et groupé pour faire exploser l’ensemble des évènements de cette nouvelle ère post-Saga de l’Infini du MCU. En parallèle, le sujet multivers est quelque chose de relativement « touchy », et il sera fondamental de veiller à la cohérence de l’ensemble à l’avenir, d’autant plus à l’heure où le film installe lui aussi de nouvelles règles qui pourraient mettre à mal cette cohérence d’ensemble (cf. What If… ? ou encore Loki). Légère déception pour la musique de Danny Elfman, qui s’appuie par moment sur quelques fulgurances, mais qui n’offre pas de vraie évolution.\nEn outre, Doctor Strange in the Multiverse of Madness est clairement dans le panier haut du MCU. J’ai presque envie de dire qu’il n’y a pas de magie à cela tant la recette est limpide pour une telle réussite : un bon réalisateur à qui on octroie de la liberté pour installer sa vision, un casting formidable, une histoire forte, belle et à enjeux et bien entendu, une cohérence d’ensemble. On notera accessoirement que la recette est la même que pour Les Eternels, injustement critiqué. Marvel est ainsi tout à fait capable de s’appuyer sur ses forces, tout en osant aller plus loin, aller vers de nouveaux horizons. C’est assurément la voie qu’ils doivent continuer à emprunter à l’avenir pour cette Phase 4.\nContenu « négatif »\nDeux acteurs principaux au sommet de leur art\nUn scénario qui tient la route offrant des enjeux forts\nUne très bonne réalisation et des propositions visuelles intéressantes et novatrices\nDes surprises et du teasing de haut-voltige\nManque d’instants grandement marquants\nMusique ponctuellement savoureuse, mais dans l’ensemble pas exceptionnelle\nLe film Doctor Strange in the Multiverse of Madness est réalisé par Sam Raimi et est en salles depuis le 4 mai 2022 avec Benedict Cumberbatch dans le rôle de Stephen Strange/Docteur Strange, Elizabeth Olsen dans le rôle de Wanda Maximoff/Sorcière Rouge, Benedict Wong dans le rôle de Wong, Christine Palmer dans le rôle de Christine Palmer, Xochitl Gomez dans le rôle de America Chavez et Chiwetel Ejiofor dans le rôle de Karl Mordo.\nLe Lun 20 déc 2021\nÀ l'heure où Spider-Man : No Way Home est déjà incontestablement un succès (2ème meilleur démarrage de l'histoire au box-office américain entre Avengers : Endgame et Avengers : Infinity War), Sony Pictures sent un élan d'air frais et des ailes se forment ... D'après le scooper reconnu Charles Murphy, Sony pourrait bien chercher à explorer l'éventualité d'un nouveau retour de l'acteur Jamie Foxx pour un potentiel film spin-off consacré à son personnage de Max Dillon, aka Electro, dans le cadre de leur stratégie généralisée de développement de films centrés sur des méchants de l'univers de Spider-Man. Jamie Foxx avait pour la première fois incarné le personnage dans le film The Amazing Spider-Man : Le Destin d'un héros en 2014, où il s'opposait au Spider-Man d'Andrew Garfield, avant de revenir à la surprise générale dans Spider-Man : No Way Home pour un rôle justifé par la notion de Multivers.\nAujourd'hui, Sony prend conscience que la version du personnage vu par les fans dans Spider-Man : No Way Home a été semble-t-il apprécié et a résonné dans le cœur des fans. L'idée serait donc d'activer une clause du contrat négocié avec Jamie Foxx pour le film, lui permettant de revenir si les résultats au box-office sont bons. Plus généralement, il est difficile de comprendre qu'elle est l'idée de Sony Pictures d'un point de vue scénaristique si l'idée venait à voir le jour, car il n'y a ici pas la moindre garantie sur le feu vert soit à terme donné. Par ailleurs, difficile de dire que les récents dénouements offerts par Spider-Man : No Way Home permettent de nous donner une idée claire de l'intérêt que porterait un tel projet. Selon, outre l'aspect scénaristique, Electro peut-il porter à lui seul un projet de film solo ?\nPour la première fois dans l’histoire cinématographique de Spider-Man, l’identité du héros sympa du quartier est révélée, et ses responsabilités de super héros entrent en conflit avec sa vie privée, mettant ainsi en danger ses proches. Quand il demande de l’aide à Docteur Strange pour rétablir les choses et garder son secret, le sort ouvre une brèche dans leur monde, libérant les méchants les plus puissants ayant jamais combattu un Spider-Man dans tous les univers confondus. À présent, Peter va devoir affronter son plus grand défi, qui altèrera non seulement son futur, mais aussi celui du Multivers.\nLe film Spider-Man : No Way Home est réalisé par Jon Watts et est sorti le 15 décembre 2021 avec Tom Holland dans le rôle de Peter Parker/Spider-Man, Zendaya dans le rôle de Michelle Jones, Jacob Batalon dans le rôle de Ned Leeds, Marisa Tomei dans le rôle de May Parker, Benedict Cumberbatch dans le rôle de Stephen Strange/Dr. Strange, Jon Favreau dans le rôle de Happy Hogan, Jamie Foxx dans le rôle de Max Dillon/Electro et Alfred Molina dans le rôle de Otto Octavius/Dr. Octopus.\nNous le savions tous. Spider-Man : No Way Home serait un événement à part entière. Pour certains fans, peut-être à la même échelle que ce qu’avaient été Avengers : Infinity War et/ou Avengers : Endgame il y a 2 et 3 ans. Au travers de 2h30 toujours au sommet de l’intensité, Spider-Man : No Way Home nous embarque et nous emmène dans un film proposant une action exceptionnelle, des émotions secouées dans tous les sens et dans un sentiment de profond respects pour les films d’autrefois de Sam Raimi et Marc Webb.\nL’un des points forts majeurs du film, c’est qu’il est réellement intense du début à la fin, sur des sujets qui sont distincts puisqu’en effet, il doit gérer à la fois les répercussions de Spider-Man : Far From Home tout en traitant l’aspect très impactant du Multivers, via notamment l’invité MCU du film : Docteur Strange (Benedict Cumberbatch), dont le rôle est plaisant sans être envahissant. À travers ce film « puissant », Tom Holland ne sort une prestation incroyable, comme jamais vue auparavant dans ce rôle de Peter Parker. Il s’agit de tout ce que nous attendions pour faire éclore pleinement ce personnage. De l’impact, de l’émotion. Autre bon point pour la MJ de Zendaya qui se démarque réellement positivement dans ce film, après un rôle anecdotique dans Homecoming et trop « discutable » dans Far From Home. Là encore, les fans de la première heure auront matière à discuter, mais l’écriture du personnage est en très net progrès !\nAu niveau du scénario, celui-ci est globalement bon, même si quelques facilités qui se glissent par-ci par-là … Parfois même grotesques, notamment en ce qui concerne le personnage de Ned Leeds (Jacob Batalon). Toutefois, il est dans l’ensemble très bon, avec des enjeux puissants et surtout, un immense respect pour les matériaux originaux (comics) et les anciens films (trilogie Spider-Man de Sam Raimi et duologie The Amazing Spider-Man de Marc Webb). Malgré la question du Multivers, les conséquences laissées par la fin de Spider-Man : Far From Home sont très bien traitées. Peut-être que nous aurions avoir eu le droit à un peu plus de justesse pour cette partie, notamment en raison de l’humour, mais rappelons que celui-ci a tout à fait sa place dans un film Spider-Man. Saluons bien évidemment, au milieu de tout cela, les énormes surprises qui provoquent de fortes étincelles chez les fans. Des étincelles au niveau d'Avengers : Endgame.\nIntéressons-nous désormais aux antagonistes du film … Quelle joie de recroiser, parfois des dizaines d’années plus tard, des méchants emblématiques comme le Bouffon Vert ou Docteur Octopus. Je tiens à mettre en avant la performance de haute voltige de Willem Dafoe, à fond dans son rôle. Et cela se ressent à l’écran. Il en est de même pour Alfred Molina en Dr. Octopus, qui probablement l’antagoniste le plus au centre du film, tandis que le Bouffon Vert est le plus important, ce qui amenant à des scènes extrêmement fortes. Les méchants de The Amazing Spider-Man sont un peu en retrait à mon sens d'un point de vue qualitatif. Le Electro de Jamie Foxx est traité dans la continuité de celui de son film, mais avec plus de justesse sans être pour autant transcendant. Pas grand-chose à dire sur le Lézard ou l’Homme-Sable.\nLà où Spider-Man : No Way Home est fort également, c’est au niveau des enjeux, bien plus élevés que dans les précédents opus. Après tout, c’est presque la condition nécessaire quand on traite de Multivers. À enjeux élevés, dénouement fort. Après un développement puissant pour Peter Parker tout au long du film, nul doute que le film laissera des traces marquantes pour la suite, offrant au passage un renouveau de fort bel augure pour le personnage. À l’échelle du MCU, les enjeux sont tout aussi forts. Nous ne sommes bien évidemment pas au niveau d’Avengers : Infinity War, Endgame ou encore Les Éternels, mais ils peuvent se situer juste en dessous. C’est dire ! On regrette peut-être toutefois le manque de continuité – et par conséquent de fil rouge – dans l’intrigue globale du Multivers. Si bien qu’il s’agit plutôt d’un thème commun qu’une intrigue commune.\nDernier point à aborder, le contexte global extérieur au film, à commencer par la réalisation de Jon Watts qui est en net progrès, même si on le ressentait quelque peu avec Spider-Man : Far From Home. Certains passages sont bien plus travaillés et bien plus pensés. On constate même quelques fulgurances par moment à l’instar des superbes scènes d’illusions de Mystério dans le précédent film. Toutefois, celle-ci n’a toujours rien de très exceptionnel et Spider-Man mérite probablement mieux. Certains passages clés du film auraient mérité un traitement plus approfondi (plus de temps ? ralentis ? couleurs ?). Du côté des musiques, il en est de même. Impossible de critiquer la partition de Michael Giacchino, qui s’appuie notamment beaucoup sur d’anciens thèmes, mais son utilisation aurait pu être plus marquée encore.\nEn conclusion, le joyau d’émotions, de fan-service positif et d’action que devait être Spider-Man : No Way Home est là, bien au rendez-vous. Difficile de classer le film avec exactitude, mais les parallèles avec la qualité et les défauts d'Avengers : Endgame sont nombreux : beaucoup de moments très forts, une conclusion marquante avec ses éléments de renouveau, mais néanmoins quelques défauts et certains facilités. Du grand spectacle et des promesses jouissives pour l’avenir du Tisseur au sein du MCU et éventuellement au-delà ! Merci en tout cas à Marvel pour ce magnifique enchaînement Les Éternels - Spider-Man : No Way Home. Nul doute que Doctor Strange in the Multiverse of Madness sera également la hauteur en mai prochain.\nUn Tom Holland qui offre une performance exceptionnelle\nMJ (Zendaya) qui remonte dans mon estime\nLa réalisation de Jon Watts est en progrès\nLe Spider-Man que l’on attendait enfin est là !\nDes surprises de très très haut niveau\nLe respect pour l'héritage de l'histoire cinématographique de Spider-Man\nQuelques facilités scénaristiques dommageables\nQuelques légères incohérences\nRéalisation de Jon Watts en progrès, mais pas encore à la hauteur de certains moments qui auraient pu encore plus être sublimés\nEddie Brock (Tom Hardy), et son symbiote Venom, provenant tous les deux d'une autre réalité (cf. scène post-générique du film Venom : Let There Be Carnage) se trouvent dans un bar et discutent avec le serveur des différents héros existant sur la Terre dans cette réalité, dont Iron Man et Hulk. Soudainement, comme les autres individus provenant d'autres réalités, ils commencent à s'effacer et sont ramenés dans leur réalité, au grand désarroi de Venom face au peu de temps passé ici. Après leur disparition, un bout de symbiote reste présent sur la table et commence à se déplacer...\nLa scène post-générique est en fait une première bande-annonce inédite pour le film Doctor Strange in the Multiverse of Madness, en salles le 4 mai 2022. Ces premières images révèlent notamment des premiers aperçus de Docteur Strange (Benedict Cumberbatch) avec Wanda Maximoff (Elizabeth Olsen), Wong (Benedict Wong) et America Chavez (Xochitl Gomez). On y retrouve également Karl Mordo (Chitewel Ejiofor) avec un nouveau look, Christine Palmer (Rachel McAdams), une créature tentaculaire dotée d'un oeil (qui devrait être Gargantos) ou encore un Docteur Strange obscur, qui pourrait tout à fait être celui introduit dans la série animée What If... ?.\nShang-Chi et la Légende des Dix Anneaux - Une suite est en développement !\nLe Mar 07 déc 2021\nLe calendrier se rallonge au point qu'il est difficile d'en voir le bout (vivement une salve d'annonces en belle et dûe forme comme Kevin Feige sait le fait) : une suite à Shang-Chi et la Légende des Dix Anneaux est officiellement en développement chez Marvel Studios !\nPuisqu'une bonne nouvelle ne va pas sans une autre, Destin Daniel Cretton, réalisateur du premier film, reviendra logiquement à la réalisation de ce second long-métrage : les deux parties semblent avoir été ravies de leur première expérience commune, impression probablement renforcée par les bons résultats critiques et commerciaux du film en salles. Notons enfin que le réalisateur est également engagé dans le développement d'une série Marvel pour Disney+ (les premières rumeurs la voulant "comique").\nLe film Shang-Chi et la Légende des Dix Anneaux est réalisé par Destin Daniel Cretton sorti le 1er septembre 2021 en France avec Simu Liu dans le rôle de Shang-Chi, Tony Leung dans le rôle du Mandarin, Awkwafina dans le rôle de Katy, Meng'er Zhang dans le rôle de Xialing, Michelle Yeoh dans le rôle de Ying Nan, Ronny Chieng dans le rôle de Jon Jon, Fala Chen dans le rôle de Ying Li et Florian Munteanu dans le rôle de Razor Fist.\nSpider-Man - Une nouvelle trilogie est en développement !\nLe Lun 29 nov 2021\nUne fois n'est pas coutume, la productrice Amy Pascal, chargée de la franchise Spider-Man chez Sony Pictures, n'aura pas tenu sa langue avant la sortie d'un nouveau long-métrage, révélant l'avenir de la franchise arachnéenne sur grand écran...\nCe n'est pas évidemment pas une surprise mais toujours bon à savoir officiellement : Tom Holland portera le masque de Spider-Man pour au moins trois nouveaux films solo au sein du MCU. Amy Pascal a en effet précisé que "[Spider-Man : No Way Home] n'est pas le dernier film que nous [Sony] allons faire avec Marvel. Nous nous préparons déjà à faire le prochain film Spider-Man avec Tom Holland et Marvel [...]. Nous pensons à trois films, maintenant nous passons aux trois prochains. [Spider-Man : No Way Home] n'est donc pas notre dernier film au sein du MCU".\nSpider-Man a donc de beaux jours devant lui au sein du MCU ! Pour information, l'information avait plus ou moins fuité il y a déjà quelques semaines puisque des rumeurs affirmaient qu'une nouvelle trilogie était attendue, couplée à trois saisons d'une série (ou trois mini-séries) comblant les trous entre les films... Quoiqu'il en soit, direction l'université pour Peter Parker qui quittera enfin le lycée ! Affrontera-t-il des méchants issus du SUMC ? Deviendra-t-il un Avenger majeur ? La réponse (peut-être) après Spider-Man : No Way Home !\n#SpiderManNoWayHome ‼ : Amy Pascal confirme officiellement que SPIDER-MAN : NO WAY HOME ne sera pas le dernier SPIDER-MAN co-développé par Sony Pictures et Marvel Studios.\nUne nouvelle trilogie de films est en réflexion pour le MCU avec toujours Tom Holland.\n(via @Fandango) pic.twitter.com/jUjLqOahcX\n— Marvel CinéVerse (@MarvelCineVerse) November 29, 2021\nLe film Spider-Man : No Way Home est réalisé par Jon Watts et sortira le 15 décembre 2021 avec Tom Holland dans le rôle de Peter Parker/Spider-Man, Zendaya dans le rôle de Michelle Jones, Jacob Batalon dans le rôle de Ned Leeds, Marisa Tomei dans le rôle de May Parker, Benedict Cumberbatch dans le rôle de Stephen Strange/Dr. Strange, Jon Favreau dans le rôle de Happy Hogan, Jamie Foxx dans le rôle de Max Dillon/Electro et Alfred Molina dans le rôle de Otto Octavius/Dr. Octopus.\nVenom : Let There Be Carnage - Critique du film et intégration du SSU à Marvel CinéVerse !\nPresque un mois après la sortie de Venom : Let There Be Carnage, le recul est désormais pris quant au dénouement du film qui mené à une scène post-générique marquante où Venom semble débarquer tout droit dans l'Univers Cinématographique Marvel. Le temps nous permettra probablement de comprendre comment Eddie Brock a été transporté dans un autre univers, où Venom semble connaître ou tout du moins s'intéresser à Spider-Man. Venom possède-t-il un esprit de ruche Multiversel, qui a par conséquent connaissance de Spider-Man ? Peut-il alors être lié au Venom de Spider-Man 3 ?\nÀ travers ces nouveautés et ces questions, l'Univers Spider-Man de Sony (ou Sony's Spider-Man Universe pour son nom le plus récent) débarque officiellement sur Marvel CinéVerse puisqu'il est désormais relié au MCU. L'univers créé en 2018 par Sony Pictures avec le premier film Venom continuera sa route dès le mois de janvier 2022 avec le mystérieux mais potentiellement prometteur Morbius. Un univers Spider-Man sans Spider-Man était-il viable sur la durée sans lui ? Dès aujourd'hui, les films du SSU sont présents dans la rubrique Films > Univers Spider-Man de Sony. Les futures séries comme Silk seront aussi intégrées à l'avenir. Du côté de l'encyclopédie, les personnages, lieux, objets, évènements et datations seront également progressivement ajoutées. Passons désormais à deux critiques du film Venom : Let There Be Carnage.\nCritique de Valentin\nTrois ans après la sortie du premier film (et après un certain nombre de conflits entre Sony Pictures et Marvel Studios au sujet de la franchise arachnéenne), Venom est de retour au cinéma, affrontant cette fois un ennemi franchement désigné par son titre, Venom : Let There Be Carnage !\nLe concept est toujours le même : Eddie Brock/Venom évolue dans un univers dénué de Spider-Man mais creuse un peu plus l'univers du Tisseur au cinéma en employant des éléments clés de sa mythologie. Suite aux critiques globalement très négatives à l'encontre du premier film, le spectateur était en mesure d'attendre mieux de ce nouvel opus (qu'il soit pour ou non), espérant que le studio ait pris note des retours du public... Ne tournons pas autour du pot : il n'en est rien. Conforté par des résultats au box office plus qu'honorables, la production fait ce qu'Hollywood sait faire de mieux (ironie) : on prend les mêmes et on recommence, puissance dix mille ! Loin de tenter une quelconque rédemption, Sony livre donc une copie honteusement mauvaise. Passons aux détails !\nLe film lance vite son propos (si tant est qu'il y ait un réel propos), profitant de son heure et demie de durée pour ne pas s'apesantir inutilement sur de l'exposition lourdingue : Cletus Kasady, interprété par Woody Harrelson, est très vite introduit et mis en relation avec Eddie Brock. Sur le papier, cette rapide introduction est donc alléchante (d'autant plus si elle permet d'éviter une pitoyable écriture des dialogues) mais, dans les faits, tout cela est tellement précipité que l'on se demande si l'on ne s'est pas endormi les quelques premières minutes (mais non, ce n'est que le début !). Outre cette relation entre Eddie et Cletus, c'est également la relation entre Eddie et son symbiote qui est explorée, source des scènes les plus gếnantes du long-métrage : Eddie est débile et devenue une victime (dans le sens péjoratif du terme), le symbiote étant quant à lui réduit au bouffon de service. Le film revient en effet sur tout le """développement""" du premier opus, dans lequel Eddie parvenait à imposer à Venom ses règles. Ici, Venom est désireux de manger tout ce qui bouge, réclamant du chocolat comme un gamin capricieux que l'on souhaiterait claquer, tandis qu'Eddie se voit dégradé au point d'habiter avec des poules (quelle blague !) dans son propre appartement... Le reste des personnages est transparent et/ou prétexte à des scènes à but humoristique (malheureusement, les buts ne sont pas marqués).\nParlons un instant du jeu : après un premier film où Tom Hardy était en totale roue libre (on pense à toi, l'aquarium de homards !), l'entièreté du casting s'aligne sur la prestation de l'acteur-producteur. Aucun moment de justesse, les acteurs n'ont absolument aucune envie d'être là et aucune conviction en ce qu'ils jouent. L'exploit de Venom : Let There Be Carnage est donc le suivant : il réussit à faire mal jouer des acteurs de prestige comme Tom Hardy, TWoody Harrelson ou Michelle Williams. Outre l'écriture catastrophique des dialogues, les acteurs récitent un texte avec le surjeu le plus grotesque possible (mention spéciale à Naomie Harris dont la prestation se résume à des cris, des cris, du rire diabolique, des cris et de l'ivresse). L'objectif est clair : chacun récupère son chèque à moindre effort et on passe à autre chose !\nCôté scénario, on frôle le néant. Les motivations de Cletus Kasady sont incompréhensibles, son écriture étant probablement l'exemple des choses à ne pas faire : le personnage est fou, agit comme tel et le reconnaît... mais se trouve étonné d'être mis à mort ? Sa haine contre Eddie sort de nulle part (heureusement que l'animosité de Carnage envers Venom est un poil compréhensible). Tout est ridicule concernant l'écriture du film, à l'image de la transformation de Cletus en Carnage. La temporalité n'a aucun sens, la succession de scènes n'a généralement aucune logique narrative, l'échelle de puissance est aberrante (tantôt le symbiote s'écarte devant un obstacle comme si aucun corps humain n'était à l'intérieur, tantôt le symbiote est sensible aux lames au même endroit ; Carnage a 1000 pouvoirs sortis de nulle part...). Le film n'a par conséquent aucun rythme malgré sa courte durée, le tout passant comme un enchaînement de "moments" tous plus gênants les uns que les autres. En somme, tout n'est que cyclique : Venom veut manger, Eddie refuse, donc le duo se dispute ; Cletus/Carnage est très méchant (bis repetita).\nUn mot sur les CGI : toujours plus affreux, dans la lignée du combat final de Venom, même l'incrustation et les textures sur des scènes basiques et sans mouvement ne fonctionnent plus. Le design des créatures est globalement passable (la majorité du temps). Rien à dire de plus, il est inutile de tirer encore plus sur l'ambulance : à l'image de tout le reste, le niveau descend encore d'un cran par rapport au premier film. Un truc gentil ? Il y a 20 ans, ce film aurait pu être beau !\nPour trouver quelques points positifs (on va essayer), notons une narration visuellement intéressante sur l'enfance de Cletus Kasady (mais narrativement honteuse tant elle essaie d'humaniser un méchant qui n'a rien à sauver) et une première scène de Carnage plutôt cool (même si elle se conclut évidemment dans une bouillie visuelle incompréhensible... pourquoi Carnage crée-t-il des tornades ?). Mais... C'est bien les seules choses que l'on pourrait potentiellement sauver.\nEn bref, nous ne pouvons que vous inviter à vous tourner vers les comics si toutefois vous souhaitiez apprécier du vrai Venom et/ou Carnage. Quelques points sont empruntés aux comics (Shriek, Ravencroft ou encore Pat Mulligan, futur Toxin), mais tellement anecdotiques ou dénaturés qu'ils ne sont même pas appréciables. N'oublions évidemment pas le Venom blagueur et débile, le Carnage qui ne verse pas une seule goutte de sang et l'absence totale de Spider-Man (...).\nUn mot sur la scène post-générique : on y est. Mais qui voulait vraiment cela ? Quelle personne normalement constituée peut être hypée par une telle nouveauté avec un personnage écrit de la sorte ? Qui souhaite encore voir à l'écran un tel Venom, d'autant plus dans le futur contexte esquissé par cette scène ? [Ne tenons même pas compte de l'animosité avérée de votre rédacteur envers cette manoeuvre honteuse de la part de Sony : c'est avec une réelle objectivité que je pose la question. Quel fan peut être décemment content de voir cette post-générique ?]\nEn bref, ce film est un grand n'importe quoi, qui ne tire aucune leçon du passé et se morfond dans son cynisme en crachant au visage du spectateur. Il est évident qu'aucun n'effort n'a été fait, tant dans l'écriture que le jeu des acteurs. Le studio sert la même m*rde, sans aucune considération artistique ou de respect envers qui que soit (spectateurs, créateurs des personnages ou même les équipes de Marvel Studios). Ce film est sincèrement une honte, un exemple indécent de ce que la pop-culture ne doit pas être (auquel cas les critiques virulentes à son égard n'évolueront jamais)... Le plus triste dans cela, c'est que cette "bande-annonce chaotique d'1h30" pour la scène post-générique fonctionnera au box-office et confortera une nouvelle fois Sony à nous resservir ce plat réchauffé (mais périmé), véritable insulte à l'égard de tout fan des personnages et/ou du MCU. Bonne chance Kevin.\nLa (courte) durée\nLe manque de respect des personnages\nLa prestation des acteurs\nLa scène post-générique\nLe manque de respect au public\nNote : 0,5 / 10\nCritique de Lucas\nVenom : Let There Be Carnage prend la suite d’un mauvais premier opus sorti il y a maintenant 3 ans. Que peut-on espérer ? Peut-t-on faire pire ? Malheureusement … Oui. Venom : Let There Be Carnage n’est qu’un ensemble consternant et irrespectueux qui réduit à néant le peu de positif du premier opus. Andy Serkis envoie donc définitivement le Venom de l’univers Sony à l’abattoir, faisant définitivement de lui une création exécrable et désormais quasiment irrécupérable. Peut-être que oui, à un moment, il ne sera plus possible de faire pire …\nD’entrée, Venom est ridicule. Ni plus ni moins. Comme peut-on avoir l’idée de faire de Venom un tel enfant ? Comment peut-on repasser sur ça et le valider ? Le développement Venom/Eddie Brock ne va donc pas dans le bon sens, à l’instar de cette pseudo scène d’affrontement. Cette relation avait le mérite d’être un élément de bonne volonté du premier opus … Ici, les choix scénaristiques et la transcription à l’écran détruisent au bulldozer le peu de travail positif inséré par le passé. Une catastrophe industrielle à l’état pur. Tant de scènes « humoristiques » extrêmement lourdes et lamentables qui ne sont au final qu’une seule chose … extrêmement irrespectueuses pour le matériel d’origine, d’autant plus à l’heure où les développements comics de Donny Cates font rayonner le personnage. Dans tout ça, Tom Hardy reste au final un intrus de son propre rôle. On retiendra néanmoins une volonté de montrer un Eddie Brock brisé, mais d’une façon extrêmement maladroite et gâchée par moments. Dans un contexte plus global avec un éventuel Spider-Man, une éventuelle direction scénaristique intéressante … Le potentiel serait là.\nPassons à Carnage. Le dérangement psychologique de Cletus Kasaty est présent. Il est développé de plusieurs manières extrêmement intéressantes et au final, Woody Harrelson est tout à fait capable de le retranscrire. Ne minimisons pas la performance qui est forte, mais là encore bridée et gâchée par l’ensemble du cadre Venom. Il est d’ailleurs grandement dommage que le début du film aille à la vitesse grand V et ne s’attarde pas sur son passé. Celui-ci est expédié via une scène graphique … Comme si celle-ci devait simplement être là pour être là … Oui, elle est nécessaire mais pour autant, elle aurait pu apporter un impact approfondi au personnage. Pourquoi avoir voulu faire un tel démarrage ? La reprise d’entrée de l’intrigue de Venom (2018), à la suite de la scène post-générique, est sacrément déconcertante.\nAinsi, tout n’est pas à jeter chez ce Carnage. Bien que la scène de transmission du symbiote reste fidèle aux comics et offre une première scène d’action avec le méchant qui est forte. Là encore, certains éléments ridicules viennent ternir l’addition comme la « tornade » dans la prison … Au milieu de ce véritable carnage, les ratés et facilités sont alors dix fois plus visibles : où passe le corps de Kasady quand Carnage ouvre son ventre pour laisser passer des balles ? Comment Carnage devient un hackeur informatique ? Au final, Carnage est tout de même le point « le plus positif » du film ... ou le moins raté. Le combat final – ou devrais-je dire l’unique – est globalement prenant et par moments épique, même si le dénouement final est catastrophique. Sortons du pessimisme ambiant pour noter que Carnage est visuellement bien réussi, bien plus « léger » et moins massif que Venom. Peut-être que sa taille peut un peu déranger toutefois.\nDu côté des autres personnages, le personnage de Patrick Mulligan (Stephan Graham) est un ancrage terre-à-terre qui fait – et c’est peu dire – un bien fou dans tout ce triste ensemble. Quant à Shriek (Naomie Harris), elle est réduite au rang de simple antagoniste sans le moindre développement intéressant. Triste. Du côté des musiques, nous nous situons sur du passable, sans véritable plus. Au final, Venom : Let There Be Carnage est un exploit. Bien entendu, le film entre dans la catégorie de ce que certains pourraient qualifier de « navets ». Je n’imagine même pas la douleur des plus grands connaisseurs et suiveurs de Venom dans les comics. Mais l’horreur va encore plus loin puisque rien de neuf et de positif n’est introduit et le peu d’éléments constructifs du premier film sont balayés. Une hérésie. Un échec.\nLes symbiotes demeurent visuellement réussis\nCarnage reste relativement passable avec un bon début de développement\nLe combat final, prenant et intéressant\nLe manque de respect atroce pour le personnage de Venom\nLes points positifs de la relation Eddie/Venom du premier film sont balayés\nUn dénouement final lamentable\nÉnormément de facilités\nUn rythme bâclé\nEnviron un an après avoir affronté Riot, Eddie Brock « cohabite » toujours avec le symbiote Venom. Eddie tente de relancer sa carrière de journaliste d'investigation. Il se rend alors en prison pour interviewer le tueur en série Cletus Kasady. Il ignore que ce dernier est lui aussi l'hôte d'un symbiote, Carnage.\nLe film Venom : Let There Be Carnage est réalisé par Andy Serkis et est sorti au cinéma depuis le 20 octobre 2021 en France avec Tom Hardy dans le rôle d'Eddie Brock/Venom, Woody Harrelson dans le rôle de Cletus Kasady/Carnage, Michelle Williams dans le rôle d'Anne Weying, Reid Scott dans le rôle de Dan Lewis, Naomie Harris dans le rôle de Frances Barrison/Shriek et Stephan Graham dans le rôle de Patrick Mulligan.\nLe Mer 17 nov 2021\nLimite plus attendue que le film en lui-même, la seconde bande-annonce de Spider-Man : No Way Home a été diffusée cette nuit en parallèle d'un « événement spécial » organisé à Los Angeles. Si les surprises de cette grosse projection se sont limitées à la présence de Tom Holland (et non d'autres spider-acteurs que tout le monde attendait/espérait), la bande-annonce aura quant à elle réussi avec brio à s'affranchir de la pression qui reposait sur elle.\nCette bande-annonce est l'occasion de voir un peu plus en détails tous les méchants annoncés (et officialisant concrètement ceux qui n'étaient plus un secret) : le Docteur Octopus, le Bouffon Vert et l'Homme-Sable de Sam Raimi mais également Electro et le Lézard de Marc Webb (respectivement interprétés par leurs acteurs originaux)... une formation de super vilains qui ferait presque regretter l'absence d'un méchant supplémentaire pour former les Sinister Six. À moins que ? En effet, la vidéo semble nous en révéler un peu plus sur la direction prise par le film : le Docteur Octopus d'Alfred Molina semble en effet assez en retrait par rapport au reste des ennemis, probablement ennemi provisoire avant de reprendre le chemin de la rédemption (de quoi réjouir ceux qui craignaient un manque de respect total de l'arc du personnage dans Spider-Man 2 (2004)). Pour faire un tour du reste des méchants, notons que le Bouffon Vert semble plus déchaîné que jamais (et s'offrirait vraisemblablement une nouvelle tenue très brièvement aperçue), Electro s'offre un nouveau look pour une nouvelle vie (permettant par ailleurs d'adapter magistralement bien son costume 'kitsch' des comics) tandis que l'Homme-Sable et le Lézard restent fidèles à eux-mêmes.\nPetites curiosités, confirmations et questionnements en vrac : le multivers est bien ouvert suite au sort du Doctor Strange... mais à cause de l'interférence de Peter Parker (adieu les théories superflues d'un Suprême Strange maléfique ?) ; les méchants sont mystérieusement décrits comme tous "tués par un Spider-Man" (alors que le Lézard et l'Homme-Sable échappent normalement à ce descriptif) ; J. Jonah Jameson sera bien présent (qui rêve d'une rencontre entre 2 versions d'un JJJ par J.K. Simmons ?) ; Peter et son entourage vont vraisemblablement souffrir (combien de ses proches mourront ? quelles évidences du trailer n'en sont finalement pas ?) ; à combien d'univers correspond "tout le multivers" (seulement 2 univers ?)... En bref, cette bande-annonce soulève autant de questions que celles auxquelles elle répond.\nMais revenons-en à ce qui occupait l'esprit des fans à l'approche de cette vidéo : Tobey Maguire et Andrew Garfield ! Si les rumeurs d'une discorde entre Marvel Studios (qui souhaiterait préserver le secret dans la promotion) et Sony (qui souhaiterait révéler la surprise avant la sortie du film) est vraie (supposant par la même occasion que la rumeur de leur présence est belle et bien vraie), il semblerait que Marvel Studios soit sorti gagnant de ce duel puisque le duo de Spider-Men est totalement absent de la vidéo... ou presque. Tout d'abord, apprécions les mentions claires à ces anciennes incarnations (mention spéciale au "Tu n'es pas Peter Parker" d'un Otto Octavius déconcerté). Si la dernière scène pose question (de qui parle Stephen Strange quand il dit "qu'ils arrivent" ?), c'est l'assaut du Spider-Man de Tom Holland contre le trio Lézard/Homme-Sable/Electro qui a fait le plus parler : si l'on y regarde de plus prêt, il semble indéniable que certains personnages (comme le Lézard) sont clairement en décalage par rapport au Spider-Man visible... un élément de réponse pourrait d'ailleurs être apporté par une version de la bande-annonce publiée au Brésil, dans laquelle la scène dure une seconde supplémentaire, laissant entrevoir le reptile géant prendre un coup invisible projetant sa tête en arrière... De là à imaginer que d'autres héros arachnéens ont été effacés numériquement, il n'y a qu'un pas (ou huit pattes) !


Taux de testostérone : 9 moyens de l'augmenter naturellement\nTaux de testostérone : 9 moyens de l’augmenter naturellement\n26 septembre 2016 13 décembre 2021 / 12 minutes de lecture\nVous en manquez sans doute, mais vous ne le savez pas.\nPourtant, vous ne cherchez pas à en savoir plus, parce que son nom évoque les eaux troubles des produits illégaux.\n« Augmenter son taux de testostérone », voilà une expression qui sent souvent mauvais les produits illicites. Elle fait peur à la plupart, mais fait se dresser l’oreille des bodybuilders.\nPourtant, cette hormone indispensable ne mérite pas d’être diabolisée tellement elle est importante pour tous.\nOui, pas seulement pour les hommes !\nC’est vrai que les hommes produisent de la testostérone 10 fois plus que les femmes. Mais cette hormone stéroïdienne est essentielle à votre santé et à votre qualité de vie, quel que soit votre sexe.\nVous aurez la réponse dans quelques minutes. Votre point de vue sur cette hormone va radicalement changer.\nPourquoi nous en manquons cruellement\nCet article va faire monter votre testostérone\n1. Bougez-vous, et pas que le derrière !\nRésiste ! Prouve que tu existes.\nLes exercices à favoriser pour le taux de testostérone\nLes séances les plus longues ne sont pas les meilleures\n2. Manger équilibré pour augmenter sa testostérone\nL’importance du gras pour votre taux de testostérone\nEt les glucides, alors ?\n3. Moins de graisse pour avoir plus de testostérone\n4. Mort au sucre, ce chacal !\n5. Le jeûne intermittent augmente la testostérone\n6. La Zénitude augmente la testostérone\n7. Sciez du bois ou la technique de la marmotte\n8. Au soleil, les amis !\n9. La qualité de vie au secours de vos hormones\nLes recherches ont largement démontré que toutes les personnes devraient s’assurer que leur niveau de testostérone est bon.\nC’est particulièrement vrai en prenant de l’âge.\nParmi les bienfaits que cette hormone procure figure l’amélioration de l’humeur, du sommeil, de la libido et de l’énergie.\nÀ laquelle s’ajoute une facilité accrue à prendre du volume musculaire et une perte de graisse significative.\nMais ce n’est pas tout puisque selon Alex Savva, cofondateur de PharmaFreak et SD Pharmaceuticals, les études scientifiques ont démontré que la chute du taux de testostérone chez les hommes de plus de 30 ans a des conséquences néfastes sur leur santé.\nLes problèmes liés à cette baisse hormonale sont :\nun ralentissement des fonctions sexuelles\nune réduction de la masse musculaire\ndes performances physiques réduites\nune baisse de la densité osseuse\nCes remarques sont d’ailleurs confirmées par le Centre américain pour les informations biotechnologiques (NCBI) dans cette étude (pour les anglophones).\nVoilà une question qui pourrait faire l’objet d’un article entier.\nMais pour faire court, disons que ces 2 facteurs contribuent grandement à la chute de la testostérone dans notre corps :\nL’âge : On constate une baisse du taux de testostérone dès l’âge de 30 ans chez l’homme (parfois 25 ans) et de 20 ans chez la femme.\nNotre style de vie : Les taux relevés aujourd’hui n’ont jamais été aussi bas en raison de 4 facteurs. Vous verrez entre autres l’importance de tuer le chacal et de suivre l’exemple de la marmotte. Nous en reparlerons d’ailleurs dans 5 minutes…\nCela signifie que la plupart d’entre vous, chers lecteurs, sont déjà en manque de testostérone. Si vous ne faites rien, vous courez les risques évoqués plus haut à plus ou moins long terme.\nHeureusement, vous avez eu la bonne idée de lire cet article.\nC’est sûr, une simple lecture de cet article ne va rien changer…\nJe n’ai pas encore ce pouvoir. Désolé.\nVoilà toutefois comment cet article va vous aider :\nIl vous révélera comment augmenter naturellement votre testostérone. Et quand je dis naturellement, c’est sans aucun complément alimentaire. RIEN.\nVous découvrirez ce que vous devez changer dans vos habitudes pour maintenir cette hormone au meilleur niveau possible.\nDans un prochain article, je vous donnerai une liste complète des meilleurs compléments pour booster votre testostérone sans nuire à votre santé.\nMais pour l’instant, voici les 9 astuces pour remonter naturellement votre taux de testostérone :\nLe sport est l’un des moyens les plus efficaces pour prendre soin de sa santé. Mais il a aussi la faculté de booster la quantité de testostérone dans notre corps.\nSelon des études réalisées aux États-Unis par le NCBI, ceux qui font régulièrement de l’exercice ont un niveau de testostérone plus élevé.\nCela se vérifie même chez les personnes les plus âgées.\nDes recherches récentes ont également révélé qu’une activité sportive est plus efficace chez les personnes obèses qu’un régime alimentaire pour augmenter leur taux de testostérone.\nEh bien, comme vous le savez maintenant, la testostérone favorise la perte de graisse et la prise de volume musculaire.\nCe qui est forcément excellent pour les personnes en surpoids.\nToutes ces études ont mis en évidence que les entraînements en résistance sont les plus efficaces pour booster la fabrication de cette hormone.\nCe sont ceux qui utilisent des poids tels que les haltères ou de la résistance comme les bandes élastiques de musculation.\nLes séances de HIIT sont aussi reconnues pour leur capacité à booster la testostérone.\nL’exercice favorise la production de testostérone\nSi vous vous entraînez avec des bandes de résistances ou des charges libres, faites des séries de 8 à 12 répétitions.\nComme je l’explique sur ce blog, il s’agit du nombre de répétitions qui favorisent le plus la prise de volume musculaire.\nVous devez arriver presque à l’échec musculaire à la fin de chaque série.\nCe type d’entraînement favorise vraiment la production de testostérone.\nEfforcez-vous donc d’augmenter le poids soulevé ou la résistance des bandes élastiques de manière à faire des séries relativement courtes.\nVous devez d’abord savoir que plus vous mobilisez de muscles en même temps, plus vous produisez de testostérone.\nVoilà pourquoi les mouvements que vous devez privilégier sont :\nLe développé couché ou les pompes avec des bandes élastiques de musculation\nLe soulevé de terre (deadlift)\nLes différentes études scientifiques ont démontré que les entraînements sur machines sont beaucoup moins efficaces pour augmenter votre testostérone.\nTout comme les blagues les plus courtes sont toujours les meilleures, les séances d’entraînement doivent rester assez courtes.\nFaites-les durer moins de 60 minutes.\nSi vous faites des séances longues et épuisantes avec des temps de repos relativement longs, votre niveau de testostérone va en prendre un coup.\nEn effet, au bout d’une heure, votre taux de cortisol va monter, ce qui aura comme effet de réduire votre testostérone.\nDes recherches scientifiques ont démontré que des périodes de repos plus courtes entre les séries favorisent la production de cette dernière.\nDonc, faites des séances relativement courtes et intenses.\nLe mieux est de vous en tenir un entraînement intense de 30 à 45 minutes.\nÀ l’inverse, des séances d’aérobic ou de cardio modéré ont un effet négatif sur votre testostérone.\nCe que vous mangez à un formidable impact sur votre testostérone, mais aussi sur les autres hormones.\nVous devez donc absolument chercher à manger équilibré.\nBien sûr, votre premier allié pour ce qui est de la testostérone, c’est la consommation de protéines.\nMais il n’en demeure pas moins que vous devez absolument consommer environ 25 % de lipide (les matières grasses).\nJe vous vois venir avec vos gros sabots :\n« Ouais Stéphane, tu nous dis de manger équilibré, et après tu dis de manger du gras. Tu ne vas pas en plus nous dire de maigrir après, tant que tu y es ? »\nLes lipides ne sont pas forcément vos ennemis, contrairement à la croyance populaire.\nPourquoi autant de gens sont-ils obèses alors qu’on n’a jamais autant consommé de produits « light » ?\nQuel rapport entre les matières grasses et la testostérone ?\nBien que beaucoup de personnes voient les lipides d’un mauvais œil, vous devez savoir qu’ils jouent un rôle crucial dans la production de la testostérone.\nPour les besoins d’une étude scientifique, des hommes ont réduit leur consommation de graisses saturées de 13 % à 5 %.\nRésultat, leur production de testostérone a considérablement baissé.\nBien sûr, je ne suis pas en train de vous dire de courir au 1er MacDo du coin.\nJe parle ici de lipides de qualité.\nExemples de lipides mono insaturés de bonne qualité :\nQuelques graisses mono insaturées de bonne qualité\nExemples de lipides saturés de bonne qualité :\nQuelques graisses saturées de bonne qualité\nVous devez savoir que la testostérone est un dérivé du cholestérol.\nIl n’est donc pas surprenant qu’un régime pauvre en cholestérol soit un frein à la production de cette hormone si importante.\nJe sais que les partisans de certains régimes les laissent complètement de côté.\nJe ne le crois pas, et de nombreux spécialistes non plus. Après tout, l’alimentation d’une majorité de personnes dans le monde provient de cette source.\nEn Afrique de l’Ouest, où je réside une partie de l’année, de nombreux jeunes sont minces et musclés alors qu’ils consomment essentiellement des glucides.\nSelon le très célèbre site Authority Nutrition dédié à l’alimentation, les recherches ont démontré que les glucides nous permettent d’optimiser notre niveau de testostérone pendant les séances d’entraînement.\nVoilà pourquoi, une fois que vous avez déterminé votre besoin calorique journalier, vous devez ensuite :\nDéterminer combien de calories vous consommez à partir des protéines (à raison de 2 grammes environ par kilo de poids de corps)\nRéserver 25 % de ses calories pour les liquides\nCalculer le reste pour connaître vos besoins en hydrates de carbone (les glucides). Pour ces derniers, la recommandation est de favoriser les farines complètes plutôt que les produits raffinés.\nVous trouverez tous ces renseignements dans l’article que j’ai cité au début du point 2.\nLes hommes et les femmes en surpoids sont les plus susceptibles de manquer de testostérone.\nEt comme cette hormone favorise la perte de graisse corporelle, vous voyez le cercle vicieux dans lequel ils sont engagés.\nPlus vous grossissez, moins vous produisez de testostérone. Moins vous produisez de testostérone, plus vous grossissez.\nLa règle essentielle est absolue pour perdre de la graisse tient en 2 mots magiques : DÉFICIT CALORIQUE.\nD’ailleurs, la solution la plus rapide pour perdre de la graisse est abordée dans le point suivant :\nVotre taux de testostérone chute dès que vous consommez du sucre, sans doute à cause de l’augmentation de l’insuline dans votre sang.\nPourquoi la plupart d’entre vous consomment-ils trop de sucre ?\nLes raisons sont assez simples :\nLe gout du sucre nous attire depuis notre enfance. Cela nous rappelle les bonbons et les sucettes que nous aimions tant (trop).\nLa consommation de sucre stimule les zones du cerveau associées à la récompense et au plaisir. La consommation de sucre stimule les mêmes zones que les drogues, soit les récepteurs dits « opioïdes ».\nVous trouverez davantage d’informations dans cet article du site passeportsante.com.\nVous devez donc absolument éliminer tout le sucre inutile de votre alimentation et de vos boissons.\nEn réalité, le sucre en poudre ou en morceau et les sodas ne devraient même pas exister tellement ils sont inutiles et néfastes.\nVous me pensez trop radical ?\nEh bien, essayez de vous en passer et vous changerez très vite d’avis.\nVous pouvez oublier vos kilos en trop si vous suivez ce nouveau plan avec des actions simples. Perdez 1 à 2 kilos de graisse par semaine sans vous affamer et reprenez votre corps en main.\nCeci n’a rien à voir avec un jeune homme faisant du théâtre 😉\nHonnêtement, je ne veux pas m’étendre sur ce sujet qui a déjà été amplement débattu sur la toile.\nMais de nombreuses études ont démontré que le jeûne intermittent favorise naturellement la production de testostérone.\nIl a aussi un effet booster sur l’hormone de croissance, très importante aussi pour la prise de volume musculaire.\nPour en savoir plus, lisez cet excellent livre :\nRaher, Rémi (Auteur)\nTrès facile à lire, ce guide est essentiellement orienté perte de poids et prise de muscle.\nSon principe tourne autour de jeûnes courts et réguliers (journaliers ou hebdomadaires).\nDepuis longtemps, les recherches scientifiques ont mis en évidence les dangers du stress sur le long terme.\nLe stress a la particularité d’élever le niveau de cortisol. Or, cette hormone est à la testostérone ce que la pluie est au beau temps : l’opposé.\nQuand le cortisol monte, la testostérone chute.\nDe plus, le stress et le cortisol vous poussent à manger davantage. En outre, ils favorisent le stockage de la graisse autour de vos organes.\nIls induisent donc un autre cercle vicieux puisque vous savez maintenant que l’augmentation de la graisse corporelle réduit le taux de testostérone.\nVoici quelques conseils pour réduire le stress de la vie moderne :\nFaites de l’exercice au moins 3 fois par semaine (voir le point n° 1)\nDormez suffisamment. Nous reviendrons d’ailleurs sur ce point dans quelques secondes.\nAmusez-vous et rigolez avec vos amis\nEfforcez-vous d’avoir un emploi du temps équilibré\nConsacrez du temps à la lecture d’un bon bouquin comme celui de David Servan-Schreiber (j’ai beaucoup aimé)\nGuérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni...\nServan-Schreiber, David (Auteur)\nVous l’aurez compris, parce que vous êtes futés, ce point se rapporte à la qualité et à la quantité de sommeil.\nPour votre santé, le sommeil est au moins aussi important que la qualité de votre alimentation et votre activité sportive.\nEt la testostérone, alors ?\nIl s’avère que vous devez dormir suffisamment pour que le niveau de cette hormone augmente.\nBien sûr, la quantité de sommeil varie d’une personne à l’autre. Il est donc impossible de fixer une règle stricte.\nMais, ce qui est clairement démontré, c’est que dormir seulement 5 heures réduit le taux de testostérone de 15 %.\nDes chercheurs de l’université de Chicago ont effectivement remarqué que le temps de sommeil joue directement sur le niveau de testostérone au réveil.\nUne étude du NCBI a même révélé que chaque heure de sommeil supplémentaire augmente ce taux de 15 %.\nIl semble que la bonne moyenne se situe entre 7 et 9 heures par nuit pour optimiser le niveau de cette hormone.\nAh, les vacances et le soleil !\nQuand on parle de testostérone, la vitamine D devient la plus importante des vitamines.\nApportée par l’alimentation, elle est synthétisée par l’organisme au niveau de la peau sous l’action du soleil (exposition aux rayons ultraviolets B).\nSa forme active agit comme une hormone stéroïdienne sur le corps.\nLes aliments qui contiennent des quantités significatives de vitamine D sont entre autres :\nLes poissons de mer gras tels que le hareng, le saumon, les sardines, le thon,les anchois et les maquereaux\nLe soja et ses dérivés (tofu et lait de soja par exemple)\nCertains champignons comme les bolets, les cèpes, les champignons de Paris et les morilles\nLe problème est que même si vous consommez des aliments riches en vitamine D, l’action du soleil est essentielle.\nOr, de nos jours, de nombreuses personnes n’ont pas une exposition suffisante à la lumière du soleil. Voilà pourquoi leur niveau de vitamine D est souvent très faible.\nVous devez donc profiter du soleil autant que possible pour favoriser cette vitamine, et donc votre taux de testostérone.\nSi vous n’en avez pas la possibilité, pensez à prendre des compléments en vitamine D (principalement D3).\nVoici le 9ème et dernier conseil :\nBien sûr, de nombreux facteurs peuvent affecter votre niveau hormonal.\nLes risques les plus importants sont :\nL’exposition aux perturbateurs endocriniens. Certains produits chimiques œstrogènes ont des conséquences néfastes sur notre testostérone. C’est le cas notamment des parabènes, des phtalates, du triclosan, du bisphénol A et de certains pesticides. À ce sujet, vous pourrez lire ce petit article sur le site de l’Express.\nL’abus d’alcool ou l’usage de drogue. Il n’y a rien d’étonnant à cela, mais il est important de le rappeler.\nLes facteurs qui favorisent la production de testostérone sont :\nBon, je sais que ce n’est pas toujours facile d’atteindre ces objectifs.\nRigolez pour augmenter votre testostérone\nMais vous pouvez déjà essayer de rigoler un bon coup avec vos amis.\nCe sera déjà ça de gagné sur votre taux de testostérone 😉\nLisez maintenant cet article si vous voulez aller plus loin. Vous y découvrirez 11 compléments alimentaires et 2 compléments hormonaux pour augmenter sa testostérone.\nEt si vous vous entraînez dans la matinée, n’oubliez qu’un petit café pris une heure avant l’entraînement augmenterait la testostérone d’environ 20% dans votre organisme. Bien sûr, n’en abusez pas si vous êtes déjà de grands stressés.\nLaissez un commentaire plus bas pour partager votre expérience ou poser vos questions. MERCI !\nCet article vous a été utile ? >>> NOTE : 4.7/5 - (35 vote)\nNooCube avis : Le meilleur nootropique naturel en 2022 ?\nCrazyBulk avis : Le meilleur anabolisant naturel en 2022 ?\nTestoPrime : Avis sur ce booster de testostérone naturel en 2022\nComment préparer sa boisson isotonique maison pour le sport ?\nBoisson énergétique ou énergisante : Quel intérêt ?\nCafé et sport : Sont-ils compatibles et bénéfiques ? 👌\nBCAA bienfaits et avis pour faire grossir vos muscles 💪\n7 réflexions sur “Taux de testostérone : 9 moyens de l’augmenter naturellement”\n20 janvier 2020 à 20 h 05 min\nBonsoir Stéphane et merci pour vos conseils…\nA vrai dire je les connaissais déjà mais j’aime consulter tout articles concernant la prise de masse et l’augmentation de son taux de testostérone après 50 ans.\nPour ma part côté sport je pratique la natation et je m’amuse aussi à nager sans jambes avec un pull-buoy. Un excellent exercice pour vos abdominaux … LOL. Pour stimuler la production de ma testostérone, je recoure également au magnésium, sélénium et zinc mais c’est surtout ma deuxième discipline sportive qui à un grand impact positif sur les testicules en stimulant leur travail primaire puisqu’il s’agit de la baignade extrême. (Immersion en eaux égales ou inférieures à 5 °)\nCelle ci demandant néanmoins beaucoup de témérité, de préparation et d’expérience, la douche froide voir très froide (sur les parties) aura un impact positif sur votre production de testostérone..\n20 janvier 2020 à 20 h 26 min\nBonsoir Jacques et merci pour votre commentaire.\nJe ne sais pas si on trouvera beaucoup d’adeptes pour l’expérience de la douche froide, mais c’est une information intéressante 😉\nPS) La douche froide pourra se faire localement … pour les plus frileux ! (LOL)\n22 mars 2018 à 12 h 16 min\nQuand vous dites: “Donc, faites des séances relativement courtes et intenses” ( Partie 1 – Les séances les plus longues ne sont pas les meilleures), quel est la famille qui rentre dans cette phrase?\n(Je vais bientôt commencer la musculation, et je n’ai pas envie de ressembler à une bête! Mon objectif principal c’est d’avoir une meilleure santé, l’apparence, c’est-à-dire, un beau corps viendra en Bonus, car ce n’est pas le plus important pour moi! (La famille “Santé” – j’ai déjà lu d’autres articles de votre site). )\nDonc voici ma question: “Les séances relativement courtes et intenses”, sont synonyme de prise de masse? (Peut-être que je fais confusion avec les séries courtes et intenses…)\nEntre temps je vais finir de lire l’article.\n22 mars 2018 à 15 h 41 min\nCe conseil est vrai pour tous les sports dits de résistance, comme la musculation. L’objectif étant de construire du muscle tout en éliminant la graisse autant que possible, les séances doivent se faire avec des temps de repos relativement courts et un niveau de force tel que le nombre de répétitions par série ne doit pas excéder 12 si possible.\nLisez l’article sur l’intensité en musculation pour mieux comprendre les questions relatives à la prise de masse. Je ne peux malheureusement pas tout réexpliquer ici, mais vous trouverez un certain nombre d’articles sur les avantages des séances de HIIT (haute intensité) sur ce blog.\nVotre article est très intéressant, il résume bien les points importants afin de booster sa testostérone naturelle.\n7 septembre 2017 à 8 h 00 min


La nouvelle petite amie de Freddy Harteis fait étalage d'une bosse de bébé en images réconfortantes - Autre\nLa nouvelle petite amie de Freddy Harteis fait étalage d'une bosse de bébé en images réconfortantes\nFreddy Harteis montre fièrement la bosse de bébé de sa petite amie Linsey Toole lors de leur récente sortie avec un couple d'amis.\nLeur grossesse a été une surprise, six mois seulement après que lui et Jeannie Mai ont annoncé leur divorce. Harteis et le co-présentateur de «The Real» se sont séparés l'année dernière après une décennie de mariage, principalement en raison de son désir d'avoir des enfants tandis que Mai a choisi de ne pas en avoir.\nEn avril, le «Hollywood Hunter» a annoncé que sa petite amie Linsey Toole était enceinte après avoir partagé une photo de lui sur Instagram brandissant une pancarte disant: «Je t'aime, papa».\nLeur grossesse a été une surprise car elle a été annoncée six mois seulement après que lui et Jeannie Mai ont révélé qu'ils divorçaient. Harteis et le co-hôte de «The Real» se sont séparés l'année dernière après une décennie de mariage.\nBien qu'il ait supprimé son message peu de temps après l'avoir publié sur le site de médias sociaux, beaucoup ont pu obtenir des captures d'écran de sa photo et de sa légende sincère. Selon lui, il a constamment souri à cause d'une «belle femme qui a capturé son cœur».\n«Si vous m'avez vu au cours des six derniers mois, vous m'avez vu incapable de me débarrasser d'un sourire fou à cause d'une belle femme qui a capturé mon cœur. Et, au cours des quatre derniers mois, j'ai marché sur les nuages à cause de la pensée que nous avions un miracle et hier, mon cœur a éclaté de ma poitrine lorsque nous avons découvert notre précieux enfant, ce serait notre précieux FILLE.'\nFantastique journée de tournées pour voir de grands amis de l'ancien et du nouveau. Première expérience avec @safariclubin ici à #lasvegas - Très impressionné! @badlandspacks @savagearms #frikkiedutoitsafaris @linseytoole @blaketuss\nUn post partagé par Freddy Harteis (@thehollywoodhunter) le 31 janvier 2018 à 18h08 PST\nExtatique de devenir père, Freddy ne s'est pas arrêté là. Il exprime à quel point il est excité de tenir et d'embrasser sa future fille et attend avec impatience qu'elle soit aussi belle que sa mère, à l'intérieur comme à l'extérieur.\n«J'ai hâte de tenir et d'embrasser ma douce fille, elle sera folle belle comme sa maman. À l'intérieur et à l'extérieur! Je suis submergé d'excitation et d'espoir pour cette belle petite vie en chemin! Je ne peux pas m'empêcher d'être étourdi par ce miracle sur son chemin! Papa a hâte de t'emmener chasser le petit :) xoxo. '\nBien que Harteis se concentre peut-être sur son avenir, les fans ne peuvent s'empêcher de se demander pourquoi Jeannie Mai et Harteis avaient décidé de divorcer. Beaucoup s'interrogent également sur le timing étrange et impliquent qu'il a peut-être trompé Mai, mais leurs spéculations n'ont pas été confirmées ni démenties.\nQuand ils se sont mariés, Mai a clairement indiqué qu'elle ne voulait pas avoir d'enfants et au moment où il avait accepté. Cependant, en vieillissant, Harteis a changé d'avis et son besoin d'enfants a finalement eu des répercussions sur la relation.\nIls ont décidé de divorcer après que la relation soit devenue trop tendue. Le divorce a peut-être commencé à l'amiable, mais il est finalement devenu moche. Mai a affirmé que le processus avait tourné à cause de l'argent et de l'ego, ce qui a rendu le processus plus difficile qu'il ne devait l'être.\n'Sachant ce que je sais maintenant de qui je me suis marié, je ne l'aurais pas épousé', a déclaré Mai, dans un épisode de 'The Real'. Alors qu’elle commençait à pleurer, elle a ajouté: «C’est tout simplement fou. Vous entendez tout le temps que l'argent peut changer les gens. Eh bien, le divorce peut vraiment changer les gens. C'est tellement bizarre parce que la seule chose qu'il disait toujours à l'époque était: «Vous ne connaissez vraiment, vraiment personne, jusqu'à ce qu'elle n'obtienne pas ce qu'elle veut.» Mais je n'ai jamais pensé qu'il serait le seul à prouve-le-moi.\nNous avons BEARLY réussi à sortir de @safariclubin vivant. Quelle expérience formidable de voir la conservation au travail. Tellement fier d'être chasseur. #blessed #livingthedream\nUn post partagé par Freddy Harteis (@thehollywoodhunter) le 1 février 2018 à 18h43 PST\nJeannie Mai a décidé de prendre bien soin d'elle au cours des dernières étapes du divorce. Elle a révélé qu'au début, elle arrêté de manger régulièrement ce qui faisait fluctuer son poids. Cependant, elle a depuis commencé à prendre bien mieux soin d'elle-même en mangeant mieux et en allant au gymnase.\nLa vie est trop courte pour être vanille @thesonofpromise\nUn post partagé par Jeannie Mai (@thejeanniemai) le 16 août 2018 à 11h59 PDT\nmike evans bons moments\ndans quel groupe était ozzy osbourne\ndemi moore valeur nette 2016\nfilms de Patricia Richardson


Courriels privés : Ivanka Trump se défend | Le blogue de Richard Hétu\nCourriels privés : Ivanka Trump se défend\nAprès dix jours de silence, la «première fille» des États-Unis, Ivanka Trump, a finalement défendu son emploi d’une adresse électronique personnelle pour mener des correspondances gouvernementales. Dans une entrevue exclusive accordée hier à la chaîne ABC News, elle a déclaré qu’il n’y avait «aucune équivalence» entre son utilisation d’un compte de messagerie privé et celle effectuée par Hillary Clinton.\nRévélé par le Washington Post, l’usage d’un compte privé par Ivanka Trump est un choix surprenant, compte tenu que son père Donald Trump avait fait de l’utilisation d’un courriel personnel par sa rivale l’un des principaux refrains de sa campagne à la présidence, menée à coup de «lock her up! lock her up!» et de «Crooked Hillary».\n«Tous mes courriels en lien avec mon travail pour le gouvernement… sont archivés sur le serveur de la Maison-Blanche, tout a été préservé», s’est-elle défendue dans l’entrevue, en ajoutant que les messages en provenance de ce compte n’avaient rien de confidentiel, ni même de «substance».\n«Il n’y a pas de restriction sur l’usage d’un compte courriel personnel», a-t-elle ajouté. «En fait, la directive lorsque l’on reçoit des courriels relatifs aux affaires de l’État dans notre boîte personnelle est de les transmettre à notre courriel officiel du gouvernement pour qu’ils puissent être archivés.»\nSelon le Washington Post, Ivanka Trump a expédié des centaines de messages depuis ce compte à des membres du cabinet, à des attachés politiques et à des assistants. Dans son entrevue, cette dernière assure que la correspondance servait surtout à concilier son horaire de mère de famille avec celui de la Maison-Blanche.\nSur Twitter, l’ancien directeur des communications de Hillary Clinton, Nick Merrill, a répliqué qu’il était faux de dire que les courriels de la Maison-Blanche sont du domaine public comme Ivanka Trump l’a affirmé dans son entrevue.\nSo were Hillary Clinton’s. She emailed about work with employees on their government emails, just like Ivanka.\nHOWEVER, Ivanka’s emails are NOT part of the public record. You can FOIA the State Department, you can’t FOIA WH emails. That’s an outright lie.\n— Nick Merrill (@NickMerrill) November 29, 2018\nVérification faite, il est vrai que toutes les communications des membres de la Maison-Blanche doivent être archivées pour la postérité, mais elles sont en général à l’abri des demandes effectuées en vertu de la Loi sur l’accès à l’information.\n(Photo tirée de l’entrevue d’ABC News)\nCatégories : États-Unis•Étiquettes : ABC News, Courriels, Hillary Clinton, Ivanka Trump•\n61 réflexions sur “Courriels privés : Ivanka Trump se défend”\nElle a bien compris la leçon de papa : rien de tel qu’un mensonge pour se sortir d’une mauvaise passe.\nEt si des journalistes insiste ? On rajoute des mensonges…\nEt lorsqu’on est à court de mensonges on leur enlève le micro puis leur accréditation\nmarie4poches – 😂🤣👍 En plein ça!\nLock her up a beaucoup déstabiliser H C, est-ce qu’il y a maintenant quelqu’un d’assez fort chez les démocrates pour servir la même recette au Potus 45? J’en doute beaucoup…\n29/11/2018 à 19:12\nJ’ose croire qu’ils auront plus de classe. Mais la prochaine fois que quelqu’un dira « Mais ses courriels? » on pourra répondre, « Qu’est-ce qu’ils ont, les courriels d’Ivanka? »\nC’est kafkaïen. Vous croyez qu’un jour, on parlera d’une situation de mensonges éhontés en disant que c’est trumpien?\nAprès le rire homérique, le mensonge trumpien. La vraie différence, c’est qu’on a jamais entendu rire Homère.\n@Marlo : le néologisme est déjà usité\nà toutes sortes de sauces pour décrire le chaos total d’une situation, l’anarchie dans l’organisation, l’agressivité dans la communication et la confusion hallucinante qui résulte de ces faits alternatifs découverts par une adjointe particulièrement observatrice de M. Trump. Suffira de raffiner un peu la portée du mot pour en arriver à ce que vous définissez.\nRichard Desrochers : Fine observation. Est-ce là ce qu’on appelle l’évolution ?\nDans le cas du Dh!Nul, le rire est rare, mais pas ceci:\n29/11/2018 à 15:48\nFaut quand même être drôlement nunuche quand on sait que le parternel en a fait une obsession pour exciter ses idiots utiles contre son adversaire de malgré tout envoyer des courriels via un serveur personnel. S’attendait-elle à ce que personne ne le découvre? Encore une fois, faut être particulièrement idiot, inconscient et incompétent…\nMaintenant, la question qui tue: de qui ivanka a-t-elle hérité les gênes de la connerie? De sa mère ou de son pére?\nSans vouloir être trop pointilleux, il vaudrait mieux écrire « gènes », parce qu’eux n’ont pas de gêne dans la connerie\n@ Richard Desrochers :\n👌 💚 Très drôle\n» il vaudrait mieux écrire « gènes », parce qu’eux n’ont pas de gêne dans la connerie »\nEt c’est un peu « gênant » pour moi!!!!\nDes deux! (Suis-je morte?)\nDes 2, sa mère Ivana est aussi conne que son père\nDonc une partie de ce qu’elle dit est vraie et la seule façon de vérifier sa sincérité serait de demander un accès à ces courriels. J’ai une idée pour le suivi de cette demande. Ce sera non et ils trouveront bien une raison. Donc pas du domaine public.\nBof, à force de se faire rapetisser le nez et de recevoir des injections de botox, elle peut à peine respirer et son cerveau est paralysé. Comment pourrait-elle juger de cette affaire?\n29/11/2018 à 21:18\nSVP laisser son apparence de côté. PasRapp, mais pas du tout.\nÉvoluons un ti-peu… baby steps.\nQuant à l’ironie de la situation, bin là LOL.\nEt elle qui joue la vierge offensée qu’On ose la comparer à HRC, c’est la cerise sur le dimanche.\n29/11/2018 à 16:13\nElle a appris depuis son plus jeune âge qu’on peut tout se permettre lorsqqu’on a de l’argent et encore plus lorsqu’on a le pouvoir et l’argent. Quand on a vu son père tricher et mentir pour arriver à ses fins (parce c’est par l’exemple qu’on enseigne à nos enfants et non par la parole), il est tout à fait normal d’agir ainsi.\nDe plus, comment voulez-vous concilier travail-famille quand on a un job aussi important et prenant qu’être la fifille à son papa? 🤬🤥🤥🤥🤥🤬🤬🤬\n29/11/2018 à 16:14\nLes républicains devraient passer une loi qui stipulerait qu’ils ont le droit de mentir et de faire tout ce qu’ils veulent. Ils sont majoritairement blancs et l’univers est à eux. Et tous ceux qui ne sont pas républicains devraient aller en prison pour les mêmes actes. Je suis d’accord qu’on mette Hillary en prison mais pas Ivanka! Après tout, l’univers appartient à son papa!\nSi la rejeton de la racaille menteur pathologique le dit, ça doit être vrai. Cette famille me fait bien rire. Ils me font penser à l,aristocratie d’une certaine époque. The princess can do no wrong. On devrait ressortir la guillotine pour lui réserver le même sort.\n29/11/2018 à 16:19\nJe n’ai pas osé parler de l’effet du botox mais il est impossible qu’une femme de 37 ans ait l’air d’une jouvencelle sans l’apport de chirurgie. Avec l’intelligence qu’elle semble avoir, elle n’a sûrement pas découvert les secrets de la fontaine de jouvence et, tout cela, pour plaire à papa.\n« Je n’ai pas osé parler de l’effet du botox mais il est impossible qu’une femme de 37 ans ait l’air d’une jouvencelle sans l’apport de chirurgie »\nEt y a pas que le botox qui lui donne l’air refait…\nElle est aussi fausse à l’extérieur qu’à l’intérieur…\nSurtout venant d’un père qui a découvert les secrets de la fontaine de sénilité…\nSa justification est pathétique et sans fondement.\nComme son paternel, elle est capable de mentir avec tellement d’aplomb qu’on pourrait lui donner, comme on disait à une certaine époque, « Le Bon Dieu sans confession ».\nDans l’univers du Gros taré, les Répugnants peuvent tout faire sans avoir à en subir les conséquences et surtout, ils n’ont de compte à rendre à personne. « Faites ce que je dis et non pas ce que je fais »\nHypocrisie et mensonge. Voilà la devise de cette famille !!\nEst-ce que le botox peut migrer jusqu’au cerveau?\n29/11/2018 à 16:34\n29/11/2018 à 17:18\n430a – :LOL. Oui ça migre le long de la joue pour se loger dans les lobes pariétaux sous forme de Botox Spur. Chez certains hommes, par une migration spectaculaire via le système sanguin, ça se fixe sur le lobe achillien de l’un des deux cerveaux faisant contact avec le sol, faussement appelé; Bone Spur.\n29/11/2018 à 18:20\nÇa ne grossit sans doute que les tissus conjonctifs dans le cerveau, mais pas la matière grise. Ce qui peut causer de l’enflure (témoin son père). Mais ça a sans doute un effet sur les couches de tissus qui enveloppent le cerveau, en particulier la dure-mère. Faudra attendre pour voir comment ça va se passer avec les enfants.\nAussi menteuse que son père….et comme lui…elle se croit tout permis….en plus le poste qu’elle occupe à la Maison Blanche ne vaut pas grand-chose…conseillère pour son papa qui n’écoute personne……..\n‘… elle a déclaré qu’il n’y avait «aucune équivalence» entre son utilisation d’un compte de messagerie privé et celle effectuée par Hillary Clinton.’\nElle prouve à nouveau qu’elle est bien la fille de Donald Trump. Pour ceux qui pensait qu’elle représentait une lueur d’espoir, ça fait longtemps qu’on a perdu nos (petites) illusions.\nUne réponse ‘dumb’ d’une femme qui l’est tout autant.\nQuelqu’un avec un minimum d’intelligence ayant eu connaissance de la saga des courriels d’Hillary Clinton n’aurait pas pris l’ombre du début d’un risque, mais avec elle et son père, c’est toujours différent et donc, ‘no problemo’ … misère…\nA regarder aller ces gens, je vais finir par me trouver intelligent … LOL\n@430a – 16h25\n‘Est-ce que le botox peut migrer jusqu’au cerveau?’\nCrampant … LMAO\nEst- ce ma mémoire qui me joue des tours? Il y a qq jours ce rejeton ne clamait elle pas etre ignorante des directives ? Elle a eu le temps depuis de les assimiler et le fait qu’elle convoque l’entretien prouve qu’elle était prête à se refaire une virginité.\n29/11/2018 à 17:11\nEn effet à l’instar d’Hillary Clinton, Ivanka Trump a aussi prétendu par la voie de ses avocats et de ses proches ne pas avoir eu connaissance des règles qui ne lui auraient pas été transmises contrairement au reste de l’entourage d Donald Trump. Comme il s’agit de la même excuse, je vous laisse le soin d’en juger…\n29/11/2018 à 17:40\nToile – 👍👍👍 Jolie trouvaille que la vôtre. Ça veut dire, qu’elle a utilisé son appareil sans connaître les directives (méchante sécurité à la MB!) et qu’elle n’a fait aucune faute!?!? Elle est parfaite la madame!\n29/11/2018 à 18:00\nUne personne peut n’avoir contrevenu à aucune règle tout en ignorant les règles. La personne a été imprudente mais chanceuse. Elle s’est corrigé par la suite mais a été chanceuse à plusieurs reprises.\nVoyez comme elle est bonne !\n29/11/2018 à 16:40\nAïe nous autres on est des Trump on a le droit de voler,de mentir,de crosser,on peut faire n.importe quoi.Avec ma base d,arrières mentaux ils vont voter pour moi.Si ça serait pas ma fille je la pnognerais la zoune right There.le malade mental en chef des states.le donald\nsoit très con pour oser proférer pareilles âneries sans même rougir,\nsoit éprouver le mépris le plus total pour les gens à qui l’on s’adresse.\nJe soupçonne toutefois que cette dame a si bien intégré les leçons de papa que, chez elle, les deux explications se confondent en une savante confusion que seul papa pourrait nous démêler…\nEst-ce qu’on va tenir encore deux ans à ce rythme là ?\n29/11/2018 à 17:13\nOn est plus fort qu’on le croit en général, il ne faut pas se sous-estimer!\n29/11/2018 à 17:04\n» Lorsqu’on fait partie des squatteurs de la MB, on fait ce que l’on veut et on est au-dessus des lois » .Faites-.moi pas ch…..r avec mes courriels, dixit la Barbie botoxee.\n29/11/2018 à 17:16\nMais quel nez, comme dirait Panoramix!\ndanielm2757 – Très bonne!!!!\nAcosta n’est plus dans la course pour devenir AG, ouf..\n29/11/2018 à 17:51\nPour ceux qu’intéressent les interventions chirurgicales réalisées sur le visage d’Ivanka et de ses frères, le reportage suivant offre des images plutôt révélatrices:\n29/11/2018 à 18:06\nTrès révélatrices. Faux a l’extérieur comme à l’interieur!\n29/11/2018 à 18:24\n@samati: « Pour ceux qu’intéressent les interventions chirurgicales réalisées sur le visage d’Ivanka… ».\nOh boy! Ramenez-nous pas à ce niveau svp.\nAttendez du texte plus haut je déduis qu’elle semble avoir été en règle mais avoir été imprudente pareil. Elle prétend qu’il n’est pas interdit d’utiliser son serveur privé pour communiquer avec la Maison Blanche des choses qui sont loin de l’information sensible.\nJe peux croire que ce n’est pas interdit mais outre pour des banalités et si on ne peut pas faire autrement , ils doivent probablement conseiller que la totalité ou presque des messages soient sur le serveur de la Maison-Blanche. Elle n’a détruit aucuh courriel elle et le gouvernement les a tous.\nCe n’est pas parce que vous n’avez rien fait d’illégal ni communiquer d’info top secret qui aurait pu être interceptée que votre conduite était la bonne. Par analogie, un policier ne donnerait pas de ticket à la personne mais lui conseillerait de modifier son comportement. Elle l’a changé ? Parfait. Mais elle rappelle en même temps son père, une difficulté à reconnaître ses erreurs même s’il n’y a pas faute la bonne gestion, la prudence recommande le serveur gouvernemental. Mais j’imagine aussi quelques autres moyens acceptables si on arrive pas à les rejoindre. Autrement restez protégée. C’est comme une princesse qui échapperait à la sécurité. Les hauts dignitaires doivent être surveillés en permanence.\nDonald Trump ne peut pas sortir incognito et aller dans une pizzéria ou un bar en pleine nuit.\n29/11/2018 à 17:56\nSi les courriels d’ivanka sont tous archivés, les services secrets devraient au moins en prendre connaissance pour s’assurer que cette jolie idiote n’ait pas transgressé de secrets d’état sans le savoir.\nPas besoin qu’on le sache mais au moins qu’on la fasse taire ou qu’on l’éloigne de la MB avant qu’elle ne fasse une bourde.\nQuoique je redoute bien plus son idiot de père qui a accès à tout de s’ouvrir la trappe et de divulguer plein d’informations sensibles sans nécessairement réaliser la portée de ce qui est transmis. Et lui est en contact constant avec le reste du monde.\nUn jour, il va en lâcher une de trop sur Twitter que ses spécialistes en communications n’auront pas intercepté.\nLe gène de l’idiotie et du manque de jugement est-t-il transmissible d’une génération à l’autre?\nFaudrait valider avec un généticien.\n@Martin cote 16:26\n« …en plus le poste qu’elle occupe à la Maison Blanche ne vaut pas grand-chose…conseillère pour son papa qui n’écoute personne…….. »\nJe souscrit à l’hypothèse voulant que son poste a été créé pour permettre à un membre de la famille de garder un oeil sur papa qui montrait des signes de problèmes cognitifs et de désorganisation inquiétants … Ces signes se sont empirés depuis l’élection je crois bien. Aussi, ce poste permet d’avoir accès à de l’information brute qui n’a pas été filtrée par papa, lequel n’a pas un jugement fiable. Ça peut être fort utile pour protége la famille.\n29/11/2018 à 18:32\nJarrod et elle en mènent large à la MB sans nécessairement en avoir la compétence. Je pense plutôt que Trump s’entoure des seuls en qui il peut avoir confiance. Les autres sont des pantins disposables. Et plein de requins dans le tas. Qui se ressemblent s’assemblent.\nEt à écouter Don Jr, j’ai de sérieux doutes sur le jugement d’autres membres de cette merveilleuse famille. Si la famille avait des doutes sur l’aspect cognitif du père, ils l’auraient éloigné de la présidence. Loin d’être le cas.\nMB ou Trump Organization, même chose. Une business. Familiale.\n29/11/2018 à 19:01\n« Si la famille avait des doutes sur l’aspect cognitif du père, ils l’auraient éloigné de la présidence. Loin d’être le cas. »\nVous raisonnez comme une personne qui a des principes et qui pense au bien de la société. Je vous soumet que ce sont des choses dont on ne peut pas présumer avec cette famille.\n29/11/2018 à 18:40\nEn somme une préposée au bénéficiaire de luxe…\n29/11/2018 à 19:13\nTrump et sa famille de mouettes qui squattent la maison blanche.\n29/11/2018 à 19:22\n« ajoutant que les messages en provenance de ce compte n’avaient rien de confidentiel, ni même de «substance». »\nLa « substance » c’est pas ça qui court les rues chez la famille tRump. Oserais-je qualifier Ivanka de « dumb blonde? »\nUn mot me vient à l’esprit quand je regarde Ivanka: Conasse !\n30/11/2018 à 00:39\nEt je dirais même plus, comme le méchant dans «Un ami qui vous veut du bien» à propos de sa copine : «Elle a un pois chiche à la place du cerveau ! »\n29/11/2018 à 23:17\nIl n’y a aucune équivalence entre moi et Hillary Clinton, elle est démocrate et moi républicaine!\n30/11/2018 à 01:43\nPour moi dans les deux cas c’est une question de lacunes du contrôle interne , de carences administratives. Vos politiques, grosses légumes ou les huiles doivent être convenablement encadrées car ils/elles ont tous la tête trop occupée par plein de choses en même temps et les forts egos sont nombreux alors les bases sont facilement oubliées.\nCeci dit avant vérification plus grande la faute, les fautes d’Hillary Clinton semblent plus grandes mais les Républicains l’attaquaient de manière déloyale. Une tape sur les doigts et une amende et on revoit le contrôle interne pour tous les futurs bonzes.On va arrêter de constamment refaire les mêmes erreurs.\nPour Ivanka Trump c’est un simple avertissement qu’elle mériterait sous réserves de plus amples vérifications du dossier. Les personnes occupaient ces postes ne devraient pas seulement être briefée par des sessions d’information mais plus recevoir de la formation continue en plus d’être encadrées. Ha ha! Ce sont les ‘patrons’ qui doivent être le plus surveillés ? Bien sûr.\n30/11/2018 à 00:51\nJe n’avais pas réalisé qu’elle pouvait mentir de cette façon. Je pensais qu’elle voulais mettre de la distance entre elle et son père. Mais quand je regarde les avantages que la Chine lui a donnés il y a quelques semaines pour ses marques de commerce, je me dis qu’elle est encore trop proche de son père et des malheureuses façons de faire, de parler, de penser re celui-ci. Malheureuses parce qu’elle sont contraires au bien et fidèles au mal.


Les soins énergétiques et leurs bienfaits - Chantal Thibault\nAccueil » Blogue » Les soins énergétiques et leurs bienfaits\nLes soins énergétiques et leurs bienfaits\ndans Blogue étiqueté circulation / énergie / harmoniser / massage / moment de détente / recentrer / régénérer / Soins énergétiques par Chantal Thibault\nParlons de soins énergétiques\nCombien d’entre nous qui n’avons jamais entendu parler de soins énergétiques? Mais, combien d’entre nous savent exactement ce qu’est un soin énergétique?\nOrdinairement quand on dit quelqu’un qu’on va prendre des soins énergétiques. Cela fait Ouin!\nJuste pour dire qu’il y a une certaine méfiance pour ne pas dire une certaine méconnaissance de cette pratique. Dans ce billet, nous voulons apporter la lumière à cette pratique prodigieuse qui soulèves beaucoup de questions.\nPourquoi prendre un soin\nTout le monde, à un moment donné ou à un autre ressent le besoin d’un moment de détente, de relaxer. Parfois, on a besoin plus d’un bain, mais un bon massage. Cependant, l’intervenant par sa présence et son rythme vibratoire peut vous aider à vous laisser aller. Après, vous vous sentez régénérer, revitaliser.\nIl existe plusieurs types de soins pour le corps et même si notre corps a la capacité de s’autorégénérer, parfois il a besoin d’un coup de mains.\nTous les soins permettent d’affiner la peau et tonifient les muscles. Ce qui procure une agréable sensation de bien-être qui fait disparaitre la fatigue. En effet, on sent que nous avons plus d’énergie.\nD’un côté, il y a le corps physique et de l’autre le corps énergétique. Cependant, l’un ne marche pas sans l’autre. Quand on se sent fatigué, on n’a plus d’énergie. Et l’énergie nourrit le corps. Donc, on ne peut pas sortir de là.\nMise à part la fatigue, il y a plusieurs choses qui peuvent nous faire sentir une baisse d’énergie, une indigestion, un événement fâcheux, une perte et bien d’autres…\nMais, il y a aussi beaucoup de choses qui influencent directement notre énergie positivement. La détente, un événement joyeux…\nCertes, les soins énergétiques peuvent vous aider dans des situations déplaisantes à remonter votre énergie, à avoir des idées claires, à ressentir un calme intérieur. D’ailleurs, un soin énergétique permet de libérer l’énergie bloquée et une plus grande paix intérieure.\nLes soins énergétiques opèrent sur notre corps psychique ainsi que sur toutes les couches subtiles de notre corps. Avec un soin énergétique vous pouvez:\nRemettre en état les muscles fatigués\nMaximiser la capacité d’action du corps\nFavoriser le retour du sanguin vers le cœur\nCorriger les attitudes musculaires\nRecentrer, harmoniser, régénérer\nIl est recommandé de bien informer avant de prendre un soin. Car il existe plusieurs types de soins énergétiques. Même si tous apportent la détente, chacun a ses caractéristiques particulières.\nQui peut prendre des soins énergétiques?\nTout le monde peut en bénéficier, car il agit sur n’importe quelle situation traumatisante. Nous n’allons pas rentrer dans les détails.\nLes enfants à partir de 8 ans qui souffrent d’un trouble quelconque.\nLes adolescents qui ont des problèmes de comportement ou autres…\nLes sportifs, les personnes âgées, les gens qui subissent un traumatisme, les adultes en géneral.\nPourquoi devrons-nous faire appel aux soins énergétiques?\nde déséquilibre physique, émotionnel et mentaux\nde malaise ou douleur physique.\nVous êtes agités, vous voulez défaire des nœuds\nÊtre pris des crampes au mollet\nAlors on peut bien vous dire tout cela, mais pour vivre les effets, il faut juger par vous-même. Prenez un rendez-vous pour un soin énergétique pour vous ou pour quelqu’un que vous aimez, c’est le meilleur cadeau qu’on peut s’offrir .\n10 bonnes raisons pour prendre un bon massage →


[Actualit�s] Trois nouveaux CyberParcs en cours de r�alisation en Alg�rie\nDiscussion: Trois nouveaux CyberParcs en cours de r�alisation en Alg�rie\nPouvoir de r�putation 12 Trois nouveaux CyberParcs en cours de r�alisation en Alg�rie\nLe directeur de la soci�t� de l'information au niveau du minist�re de la Poste et des Technologies de l'information et de la communication, M. Hatem Hocini, a d�clar�, lors d'une conf�rence qui s'est tenue hier � la salle de conf�rences "El Ma�chi" de la Safex, que le minist�re a d�ploy� une strat�gie moderne, e-Alg�rie 2013, et ce en collaboration avec Alg�rie T�l�com, dont le Directeur central de la strat�gie et veille technologique, M. Akli, �tait �galement pr�sent. Cette strat�gie vise* la mise en �uvre de quatre* directions majeur du programme trac� par le pr�sident de la R�publique, M. Abdelaziz Bo*****ika, a-t-il ajout�. La premi�re direction a pour objectif de consolider une Alg�rie sereine. Tandis que la deuxi�me direction veille � consolider la bonne gouvernance et le d�veloppement de la ressource humaine, autrement dit, elle a pour objectif d'assurer la modernisation de la s�curit� ainsi am�liorer la vie du citoyen et ce en installant des moyens �lectroniques et en mettant en place une politique num�rique. La troisi�me direction est celle qui s'occupe de l'am�lioration de la qualit� de l'enseignement et de la formation dans les diff�rents paliers ainsi que le secteur de la sant� ; en plus, elle doit assurer un service de base aux citoyens en ce qui concerne le logement. Enfin, la quatri�me direction veille � accro�tre la dynamique de la croissance �conomique notamment hors hydrocarbures. Cependant, le repr�sentant du minist�re a indiqu� que l'objectif majeur �tait la mise � niveau des entreprises en ayant recours aux Technologies de l'information et de communication (TIC) pour une meilleure visibilit� sur la sc�ne internationale. Ceci dit, il a ajout� que pour atteindre cet objectif il faut �laborer un plan strat�gique qui comprend trois points essentiels, notamment l'analyse du contexte de d�veloppement de la soci�t� de l'information, l'�tude de l'�tat des lieux, car la plupart des entreprises connaissent une faiblesse plus ou moins flagrante en ce qui concerne leurs comp�tences de management et leur manque de coordination ainsi que le faible tissu �conomique en TIC, et le troisi�me point est le processus d'�laboration. En effet, le repr�sentant du minist�re de la Poste a indiqu� quatre* axes majeurs notamment l'e-administration, l'e-entreprise, l'e-alg�rie et l'e-citoyen. En ajoutant que plus de 30 minist�res sont dot�s de l'ADSL. Pour sa part, le directeur g�n�ral de l'Agence nationale des parcs technologiques, M. Sid Ahmed Karcouche a attest� que le projet du CyberParc de Sidi Abdellah a �t� initi� dans le cadre du plan de soutien � la relance �conomique et qu'il avait fait la premi�re �tude de faisabilit� de ce projet en 2002 et esp�re du moins qu'il connaisse un d�veloppement durable pour les ann�es � venir. Cependant, il a d�clar� que le CyberParc de Sidi Abdellah prend forme et qu'il est op�rationnel, il s'�tend sur une superficie de 100 hectares pour une somme � estim�e plus pr� de 10 milliards de dinars. En outre, M. Karcouche a soulign� que le CyberParc comprend aussi un b�timent multilocataires qui est destin� � accueillir des entreprises. Ajoutant qu'il a �t� r�ceptionn� fin 2008 et qu'une semaine plus tard, il �tait d�j� complet. En tout, 30 entreprises TIC sont actuellement pr�sentes dans cet immeuble. D'autre part, il a d�clar� que le CyberParc compte un incubateur d'entreprises r�ceptionn� le 24 d�cembre 2009 et assure deux fonctions, notamment prendre en charge les porteurs de projets et fait �galement office de p�pini�re pour le start-up. Par ailleurs, M. Karcouche a attest� qu'en plus du CyberParc de Sidi Abdellah, qui est d�fini comme �tant le c�ur de l'�cosyst�me des TIC en Alg�rie, trois autres projets sont pr�vus dans trois villes alg�riennes dans le but de faire des TIC un v�ritable noyau de l'�conomie num�rique et qui seront install�s � Annaba, dont le projet est d�j� entam�, Oran et Ouargla. En ce qui concerne le portail du citoyen, Mme. Haddadi, qui est cadre au minist�re de la Poste et des Technologies de l'information et de la communication (MPTIC), a insist� sur l'�laboration du portail e-citoyen dont le site web est le suivant : www.elmouwatin.dz, lequel a �t� con�u dans le seul but de moderniser l'administration et de la rapprocher* davantage du citoyen. En effet, a-t-elle expliqu�, le portail e-citoyen est un guichet unique qui comprend un ensemble de rubriques, entre autres l'�tat civil, l'Internet et les technologies et services en ligne, qui permet notamment de simplifier les demandes des administr�s aupr�s des services publics. Cependant, elle a attest� qu'une nouvelle version du site encore plus souple et plus conviviale sera lanc�e vers la fin du mois de juin.\nR�pondre avec citation 19/04/2010, 22h10\nPouvoir de r�putation 14 Re : Trois nouveaux CyberParcs en cours de r�alisation en Alg�rie\nCyberparc r�ceptionn� et d�j� complet en une semaine ! Si je comprends bien, circulez, il n'y a rien � voir quoi ! Il fallait plut�t m�me dire que le cyberparc �tait d�j� complet et "r�serv�" bien avant qu'il ne soit construit, comme �a au moins �a sera clair pour tout le monde.\nOn verra bien ce que notre Silicon Sidi Abdallah va nous inventer comme "trucs" ... oui je sais je dois rester tr�s optimiste ... car 10 milliards il faut les r�cup�rer, les locataires des lieux doivent payer puis ... cesser de payer puis ... recommencer � payer les loyers ... puis ... etc�t�ra etc�t�ra.\nQarbou chwiya � B�ja�a ! Yak kayen edrahem !