Alimentation Archives - Page 26 sur 26 - Le Bien-Être Pour Tous\npar LeBienEtrePourTous le 31 janvier 2017 30 mai 2017\nPhare d’Eckmühl : une recette inédite, généreuse et fondante riche en Oméga 3. Phare d’Eckmühl, spécialiste des conserves de poissons durables, propose une recette inédite élaborée à partir… [Continuer la lecture]\nMa boulange. Du pain SANS GLUTEN.\npar LeBienEtrePourTous le 25 janvier 2017 30 mai 2017\nEn France, le mot pain est instinctivement associé à la baguette, symbole culinaire notoire, ou aux grosses miches rustiques saupoudrées de farine. Ces pains emblématiques, connus pour leur forme… [Continuer la lecture]\npar LeBienEtrePourTous le 9 décembre 2016 19 décembre 2017\nLa sucrerie est un aliment très énergétique car elle contient une grande quantité de calorie. Si les calories ne sont pas brûlées, elles deviennent des matières grasses qui peuvent grossir… [Continuer la lecture]\nComment grignoter sans culpabiliser avec Gretel ?\npar LeBienEtrePourTous le 27 octobre 2016 19 décembre 2017\nAvec ses en-cas uniques aux bienfaits nutritionnels avérés (amandes, baies de Goji, graines de courge, etc.), Gretel, une toute nouvelle box d’en-cas healthy ambitionne de changer les habitudes… [Continuer la lecture]\nComment manger sainement pour entretenir son cerveau ?\npar LeBienEtrePourTous le 30 août 2016 19 décembre 2017\nLa nutrition a un rôle assez important dans la santé. Pour garder une bonne fonction de notre organisme, il faut savoir manger sainement. Pour ce qui est du cerveau… [Continuer la lecture]\nComment choisir les bons aliments pour combattre l’insomnie ?\npar LeBienEtrePourTous le 23 août 2016 4 décembre 2021\nSi vous êtes de ceux qui sont victimes de l’insomnie le soir alors il est important que vous connaissiez que certains aliments ont la vertu de contribuer à vous… [Continuer la lecture]\nComment bien vieillir en mangeant des fruits et légumes ?\npar LeBienEtrePourTous le 3 août 2016 28 décembre 2017\nAvec les années qui passent, on perd de nos forces et surtout de nos capacités intellectuelles. Des chercheurs dans les quatre coins du monde sont d’accord sur un point :… [Continuer la lecture]\n5 raisons d’éviter les régimes trop draconiens\npar LeBienEtrePourTous le 30 juin 2016 19 décembre 2017\nLorsqu’on souhaite perdre du poids en faisant un régime, on a souvent quelques soucis pour choisir lequel est le plus adéquat. Ce qui fait qu’on a tendance à essayer… [Continuer la lecture]


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Prévenir et se relever de l'épuisement professionnel\nL'épuisement professionnel est un phénomène qui devient de plus en plus courant pour les individus modernes. Il a été récemment reconnu comme une maladie par l'Organisation mondiale de la santé sous le titre «maladie professionnelle». L'OMS tire la sonnette d'alarme et indique qu'elle pourrait être l'une des causes majeure de décès dans les 20 prochaines années.\nDe nombreuses personnes éprouvent une fatigue intense, une léthargie chronique et un sentiment d'épuisement général. Cela peut être la conséquence d'un processus physiologique lié au mécanisme du stress chronique. Pour éviter l'épuisement professionnel, un point de départ important est de se rappeler de prioriser ce qui est vraiment important dans la vie et de prendre le reste avec distance et recul (la Fleur de Bach Elm peut être un soutien précieux, mais également par exemple la Fleur de Centaury pour apprendre à dire non ou encore la Fleur de Oak pour apprendre à se donner des limites). Il est important de se rappeler que tout faire n'est tout simplement pas possible, et que nous devons choisir ce qui est vraiment le plus important pour nous (et bien sûr, cela changera naturellement et n'a pas besoin de rester statique!). Il y a des choses auquel nous pouvons dire NON ou déléguer.\nPrendre soin de soi doit devenir une routine à la fois pour prévenir le stress et donc l'épuisement mais également pour le réguler lorsque le corps montre déjà les premiers symptômes de l'épuisement. Il est utile d'intégrer certains des éléments suivants dans nos routines quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles:\nPassez du temps dans la nature quotidiennement + pratiquez la méditation. La sophrologie est un excellent moyen d'accompagner le processus de ressourcement et de relaxation. Passer du temps dans la nature peut être le remède n ° 1 pour l'épuisement. Être dans la nature aide à réinitialiser notre horloge biologique et équilibre les niveaux de cortisol. Ces effets peuvent réduire considérablement les symptômes de dépression et de fatigue et améliorer l'humeur, tout en ancrant et en restaurant le système nerveux.\nEssayez : Beaucoup trouvent que passer seulement 15 à 20 minutes dans la nature ou à l'extérieur chaque jour présente de profonds avantages. Les méditations dans la nature peuvent être incroyablement curatives. La sylvothérapie connaît d'ailleurs de plus en plus de succ_s et des études scientifiques se penchent désormais sur le sujet. Commencez simplement par entrer dans la nature et prenez conscience de votre environnement et en harmonie avec lui. Cherchez un sentier ou un parc à proximité, marchez sur la plage ou passez simplement du temps dans votre jardin.\nBuvez beaucoup d'eau quotidiennement: L'eau est nécessaire pour presque tous les processus de notre corps, y compris la digestion, le transport des nutriments, la lubrification des articulations et la détoxification. Lorsque nous sommes bien hydratés, nos esprits sont plus clairs, notre digestion est plus régulière et nous performons mieux dans tous les aspects de notre vie.\nEssayez: Essayez de boire en y associant des Huiles essentielles d'agrumes qui vous aideront à revitaliser votre corps. 1 goutte d'HE de citron, de pamplemousse ou d'orange dans 1 litre d'eau (bouteille en verre) peut être une routine très aidante pour revitaliser le corps et l'esprit. Attention les huiles essentielles d'agrumes sont photosensibles donc essuyez-vous bien la bouche après avoir bu le verre d'eau pour supprimer toute trace d'huile essentielle.\nIl est utile d' ajouter des compléments alimentaires et des herbes riches en fer, en zinc, en vitamine D, en vitamine B12, en vitamine B9, en iode et en sélénium, ainsi que des acides gras les acides aminés des protéines. Pour ma part les compléments alimentaires Long Life Vitality de doTERRA m'accompagne dans ma routine quotidienne et me permettent de combler les déficits en nutriments que nos aliments ne peuvent nous apporter.\nAjouter: Ajoutez les compléments Long Life Vitality à votre routine quotidienne. Les lentilles, épinards, sésame, tournesol, graines de lin et de chanvre, haricots verts, olives, blettes, haricots rouges, feuilles, chlorophylle, champignons, poissons gras comme le saumon, pâturage - œufs, yogourt grec biologique, algues, noix et graines, agrumes, patates douces... sont également des alliés de choix.\nFaites de l'exercice quotidien en douceur. Le mouvement est extrêmement important pour notre corps et notre esprit. Mais l'exercice à haute intensité augmente le cortisol, l'hormone du stress. Cela peut être problématique si le corps est déjà soumis à beaucoup de stress, vous laissant fatigué et plus sujet aux blessures. Au lieu de cela, essayez de faire de l'exercice de manière plus douce, comme marcher ou faire de la randonnée dans la nature. Cela diminue l'inflammation, renforce votre immunité, calme le système nerveux et peut vous aider à récupérer plus rapidement.\nEssayez: Marcher quotidiennement sur un sentier dans une forêt ou près d'un parc pendant 30 minutes, de préférence au soleil ou à la lumière naturelle si possible.\nPrenez des pauses technologiques aussi souvent et autant que vous en avez besoin! Une exposition excessive à la lumière bleue, en particulier la nuit, contribue à un certain nombre de problèmes de santé différents, notamment l'insomnie, les cycles de sommeil perturbés, la dépression, l'épuisement, la fatigue oculaire et la dégénérescence maculaire. Le cycle constant de vérification des e-mails et des notifications sur les réseaux sociaux a également été directement lié à une mauvaise santé mentale, car il nous fait sentir que nous devons constamment être «branchés» et répondre, augmentant les sentiments d'anxiété, de pression et de tension.\nEssayez: Limitez votre temps d'écran quotidien, limitez l'utilisation des médias sociaux à 30 minutes par jour, supprimez complètement les journées de technologie + portez des lunettes bleues si votre travail nécessite beaucoup de temps d'ordinateur. La déconnexion 2 à 3 heures avant le coucher est également utile pour favoriser un sommeil réparateur.\nPratiquez la respiration profonde tout au long de la journée et apprenez à gérer vos émotions. Il a été démontré que la respiration profonde par le nez calme le système nerveux, détend le corps et améliore notre état mental. Il peut réduire le stress et l'anxiété, alcaliniser le corps et diminuer l'inflammation. Les Fleurs de Bach sont quant à elles utiliser partout dans le monde et permettent naturellement et en douceur de gérer ses émotions et de rééquilibrer ainsi les désordres émotionnels de toute nature.\nEssayez: Prendre quelques instants pour respirer profondément dans votre diaphragme est une façon incroyable de rester ancré et équilibré tout au long de la journée. Commencez par respirer par le nez pour un compte de quatre, en faisant une pause au sommet et en expirant par le nez pour un compte de quatre. Répétez cette opération autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vous vous sentiez détendu et serein. 10-15 rounds est un moyen puissant de revenir dans votre corps.\nEssayez : Chaque personne est unique et disposer d'un flacon personnalisé de Fleurs de Bach de nature à rétablir son équilibre émotionnel correspondant à nos émotions est une clé essentielle.\nPriorisez le sommeil. Essayez de respecter les heures normales de sommeil et de réveil et faites des siestes au besoin.\nEssayez: L' établissement d'une routine qui comprend 7-8 heures de sommeil qui commence avant minuit est la clé pour rétablir l'harmonie.\nMes propositions : allier la sophrologie, l'aromathérapie et les Fleurs de Bach permettent à la fois une action sur le plan physique, mental et émotionnel. Pour ce soutien complet, prenez contact avec moi. Je propose des programmes d'accompagnement complet en fonction des besoins de chaque personne.\n#Changementsdevie #Gestion #Sérénité#Burn out#Epuisement professionnel#fleursetharmonie.fr#


Müller : “On va attaquer ce match de manière normale” – PSG Canal Supporters\nAccueil/Champions League/Müller : “On va attaquer ce match de manière normale”\nÀ la veille du quart de finale retour de Ligue des champions entre le PSG et le FC Bayern, les deux formations se sont présentées aux traditionnelles conférences de presse d’avant-match. Après Presnel Kimpembe et Mauricio Pochettino pour le PSG, le joueur bavarois, Thomas Müller, a répondu aux questions des médias. Il est notamment revenu sur l’importance de ce match retour après la défaite du match aller (3-2), dans des propos rapportés par RMC Sport.\nConcrétiser les occasions ?\nMüller : “Il faut être plus efficace. En étant plus efficace, cela devrait être la recette pour la victoire. Mais on est dans la réalité et on ne sait pas comment le match sera. On peut analyser ce qui n’a pas marché à l’aller, on l’a bien fait. Je pense que l’on a pu apprendre pas mal de choses depuis l’aller en attaque comme en défense.”\nL’expérience du Bayern et l’état d’esprit du groupe\nMüller : “On essaye d’éviter, malgré notre philosophie offensive, de ne pas faire qu’attaquer. On va attaquer ce match de manière normale. Peut-être un peu moins libéré que si on mène dans le match. On va voir si on enchaîne les passes courtes au milieu du terrain. Il faut estimer les risques. Tout le monde sait que l’on veut marquer le plus vite possible mais on ne va pas faire qu’attaquer (…) On a plein de joueurs avec de l’expérience. C’est pareil pour Paris. En jouant beaucoup, on a connu les succès et les échecs. On est souvent plus intellligents dans les moments où on aurait dû marquer et cela n’est pas arrivé. On ne peut pas planifier ces moments-là. Tout peut arriver. L’expérience peut aider à prendre de meilleures décisions que l’adversaire. On ne sait pas comment ce match va se dérouler. Le fait de pouvoir perdre quelque chose qui était presque assuré c’est dur pour l’être humain et on veut faire douter l’adversaire.”\nLes espaces laissés à Mbappé au match aller\nMüller : “C’est vrai, surtout Mbappé qui est très dangereux. Mais avec notre façon de jouer, c’est normal d’avoir ces espaces. Notre idée, c’est qu’ils ne reçoivent pas le ballon. Il faut gêner le passeur sinon nous aurons un gros problème. À Paris, Neymar et Mbappé restent souvent très haut, ils sont passifs en défense et restent dangereux pour l’adversaire. À nous de prendre les mesures et de bien gérer ce risque. On a aussi besoin d’un peu de chance car on ne peut pas contrôler Neymar, Mbappé ou Di María pendant tout le match. Il faut rabaisser leur probabilité de marquer des buts.”\nLa motivation du Bayern malgré les problèmes actuels\nMüller : “C’est notre job. Le Bayern est à la pointe du football allemand. À la pointe, on trouve souvent les personnes les plus résilientes. C’est notre devoir d’être encore plus fort lors des matches les plus importants. C’est notre tâche de tout donner au sein de l’équipe.”\nc1 canal supporters conférence de presse CS FC Bayern ligue des champions paris saint-germain psg PSG / Bayern quart de finale retour Thomas Müller UEFA Champions League veille de match


Chapitre 1 - Partie 2 : Arès! Le retour du Démon\nChapitre 1 : Résurrection sanglante! Le réveil d'Arès par le sang versé... - Chi no naka de fukkatsu! Nagasareta chi yori, Ares kakusei...\nAujourd'hui, alors que la guerre contre Hadès est arrivée à son terme, aboutissant à sa défaite la plus totale, les serviteurs encore vivants du fils démoniaque de Zeus tentent de le réveiller...\nCes derniers, réveillés à leur vraie puissance, ont reçu le sang du Démon, réveillant les forces primaires enfouies en eux... L'arme du démon a été récupérée par le Destrier de l'Erêbe, frère du porteur des Ailes de l'Espoir...\nLe second acte commence, la Terre va bientôt faire face à l'Apocalypse...\n(Sur l'Ile de la Mort, au pied du volcan...)\nJared concentrait un tel cosmos que son corps était parcouru d'étincelles d'énergie.\n-"C'est l'Epée Démoniaque qui lui confère tout ce pouvoir ?!"\nUne goutte de sueur coula sur sa tempe. Il comprenait maintenant comment il avait pu tenir tête à Seiya. Il réalisait aussi à quel point la différence entre le Jared qu'il avait connu et la bête sauvage qu'il avait en face de lui était immense. Jared, surtout avec cette Armure Démoniaque sur le dos, ressemblait véritablement à l'incarnation du Mal qu'il voulait éveiller. L'Epée qu'il avait à la main suintait de sang.\n-"Le sang de toutes ses victimes anime l'Epée... Quel monstruosité!"\nLa lame noire brillait d'un éclat plus sombre encore que celui de l'Armure de Jared. Elle émettait un rayonnement étrange, en résonnance avec celui qui provenait du volcan.\n-"S'il se rapproche trop du volcan, il risque de briser le sceau sur l'esprit d'Arès... Je dois le battre le plus rapidement possible!"\n(Jared) -"Je sais à quoi tu penses, Ikki! Et même si tu me bats, comment feras-tu pour empêcher l'éveil d'Arès ? Je te rappelle que l'Epée contient déja assez d'énergie pour libérer Arès! Et qu'à cette distance, l'Epée seule est capable de libérer l'âme d'Arès..."\n(Ikki) -"Voila un détail auquel je n'avais pas pensé... Il faut également détruire l'Epée Démoniaque, mais comment ?! Cette arme a été forgée par une puissance supérieure... "\nIkki passa à l'attaque, fonçant sur son adversaire à la vitesse de la lumière, le poing contenant son cosmos concentré. Jared vit sans mal le coup arriver, et se prépara à l'arrêter. Ses yeux s'écarquillèrent, semblant ne pas croire ce qu'il voyait. Le coup d'Ikki le traversa.\n(Jared) -"Mais!! Son corps... Il est translucide!! C'est impossible... Je vais en avoir le coeur net!"\nSoudain, des milliers de coups, venant de directions totalement incohérentes, s'abattirent sur lui, tandis qu'il reculait. Ramenant son poing en arrière, traçant de ses mains les treize étoiles de la Constellation de Pégase, Jared lança son arcane primaire.\n(Jared) -"PAR LE METEORE NOIR!!!!"\nA sa grande surprise, les coups traversaient Ikki de part en part sans le toucher.\n(Jared) -"Une illusion ?! Il n'y a pas d'autre explication!"\n(Ikki) "Tu n'es pas loin de la vérité, Jared, mais je ne te laisserai pas le temps de comprendre! ADIEU!!!!"\nIkki lui asséna un uppercut si violent qu'il décola à plusieurs centaines de mètres dans le ciel. Ikki sourit de satisfaction.\n(Ikki) -"Ce combat promet d'être intéressant... Je dois l'éloigner le plus possible du cratère du volcan!"\nIkki déploya les ailes de son armure, suivant Jared dont les ailes avaient freiné l'ascension. Ce dernier n'était pas au bout de ses surprises, et lacha encore un cri de surprise en se voyant encadré par cinq doubles du Chevalier Phénix.\n(Jared) -"Comment peut-il faire ça ? C'est impossible!!!"\n(Ikki) -"PAR L'ENVOL DU PHENIX!!!!!!!" hurlèrent simultanément les cinq images du Chevalier Phénix. L'attaque était un véritable ouragan de flammes qui agit comme une implosion sur Jared, qui vit son armure partir en morceaux. Néanmoins à la surprise d'Ikki, lorsqu'il croisa le regard de Jared, il vit vraiment la différence. L'éclat rouge sang qui luisait dans ses yeux, la lueur de folie destructrice lui fit comprendre.\n(Jared) -"Ikki... TON ILLUSION NE MARCHERA PAS SUR MOI!!!!!!!!"\nLe décor autour de lui se brisa comme du verre, ramenant la réalité autour de lui, à la surprise d'Ikki.\nPendant ce temps, les Chevaliers Noirs avaient tous ressenti l'immense cosmos de Jared réapparaître sur l'Ile de la Mort.\n-"T'as ressenti ça, toi aussi ?! Jared a réussi son coup!"\n-"Maintenant il est aux prises avec Phénix! On ferait mieux de pas s'approcher, rien qu'à voir le combat de cette distance, j'en ai froid dans le dos..."\n-"De toute façon qu'est-ce que tu veux faire ? Ikki est bien plus fort que nous tous réunis... On a déja essayé plusieurs fois de partir d'ici avant qu'il ne nous scelle ici, et à chaque fois ça s'est terminé dans un bain de sang!"\n-"Pas à chaque fois, la preuve!"\nUne ombre apparut juste à côté d'eux. La silhouette révelait quelques blessures, et surtout la quasi-absence d'armure, si ce n'est quelques fragments de métal noir qui recouvraient encore son corps.\n-"Garn ?! Tu..."\n(Garn) -"J'ai failli me faire tuer deux fois, mais visiblement la mort ne veut pas de moi! Hahaha..."\n-"Vous êtes combien à avoir survécu ?"\nGarn baissa la tête, signe de défaite.\n(Garn) -"Moi et Jared sommes les seuls à avoir pu en réchapper, je pense... Cette bataille a été un carnage."\n-"Et c'est Jared qui va récolter tous les honneurs, surtout s'il parvient à prendre la tête de Phénix..."\n(Garn) -"Ne rêve pas... Tu ne sens pas que le cosmos de Jared faiblit à vue d'oeil ? Il a déja du livrer bataille contre 10 Chevaliers d'Athéna, et maintenant il doit affronter Phénix alors qu'il n'est plus en pleine possession de ses moyens. Il ne s'est surement pas sorti indemne de ses précédents combats..."\n-"Oui c'est vrai... il essuie coup sur coup, sans pouvoir riposter aux attaques de Ikki..."\n(Garn) -"Qu'est-ce que tu veux faire ?? Je suis l'un des plus puissants Chevaliers Noirs après Jared, et je me suis fait battre à plate couture par un Chevalier qui n'a pas le tiers du niveau de Ikki... Mais je ne sais pas si nous devons vraiment craindre pour Jared..."\nAu loin, un grondement se faisait entendre, et on pouvait sentir la terre trembler. Etait-ce le bruit de la bataille, ou le volcan de l'Ile de la Mort qui entrait en éruption ?\n(Jared) -"Alors Ikki... Tu penses toujours pouvoir me vaincre avec ta pitoyable illusion, ou bien alors tu es trop faible pour m'attaquer au corps à corps ?"\n(Ikki) -"Très bien... Tu souhaites donc passer directement aux choses sérieuses... Et bien soit!!"\nIkki intensifia son cosmos, les yeux fermés, l'étendant autour de lui, envahissant l'espace tout autour de lui et Jared, écrasant totalement celui de son adversaire. Jared sentit la sueur dégouliner de son front, et déglutit difficilement, tandis qu'il faisait face à ce cosmos monstrueusement puissant, réalisant la pleine mesure de la puissance de son ennemi.\n(Jared) -"Il ne bluffe pas, il veut vraiment en finir avec moi... Sa prochaine attaque va au moins avoir le niveau de mon Armageddon Strike!"\nIkki rouvrit brusquement les yeux, dans lesquels une lueur blanche était visible.\n(Jared) -"Qu'est-ce que...!!!!!"\nUne boule d'énergie blanche, tant elle était puissante et brûlante, s'échappa des mains d'Ikki à la vitesse de la lumière, et percuta Jared de plein fouet, sans même qu'il puisse esquisser un geste. L'orbe d'énergie incandescente explosa au contact de sa cible, libérant un torrent de flammes et une vague d'énergie dissolvant le sol par simple contact.\n(Jared) -"AAAARGH!!!!!!!!!!!!!!!!! Cette chaleur... C'est comme... S'il allait faire fondre mon armure...!!"\nDans le rayon d'action de l'attaque, la pierre se liquéfiait instantanément, et se désintégrait tant le choc thermique était violent. Lorsque l'énergie se dissipa, Jared était au sol, vêtu d'une Armure en bien piêtre état.\n(Ikki) -"Au moins l'achever sera plus facile que ça... Mon dieu, quel monstre! Il a survécu à mon coup le plus puissant..."\nJared se releva malgré tout, chancellant quelque peu. Ikki ne put réprimer une grimace de surprise.\n(Ikki) -"Cette détermination... C'est incroyable!! Seul Seiya a fait preuve d'une détermination comparable!! Et ce cosmos... NON! C'est l'Epée d'Arès qui..."\nUne aura rouge sang partait de l'épée, comme le sang qui suintait de la lame noire de l'Epée Démoniaque. Jared semblait dans un état second, incapable de parler ou de réagir. Soudain il lacha un hurlement de rage bestiale, tandis qu'il lévitait et que son cosmos augmentait d'un coup, comme si cette force le faisait souffrir.\nIkki, bien que surpris, bondit à la hauteur de Jared, au dessus du cratère du volcan.\n(Ikki) -"Je ne te laisserai pas aller plus loin!!!!! "PAR L'ENVOL DU PHENIX!!!!""\nLa terrifiante rafale de flammes, l'attaque ultime du Phénix capable de détruire même les étoiles. Un coup reconnu comme une arme ultime et pratiquement imparable. Et pourtant...\nUne barrière invisible devant Jared vient d'arrêter le coup, tandis qu'une onde de choc, telle une pierre tombée dans une mare, se propage dans l'air, matérialisant la protection qui vient de sauver la vie du Chevalier Démoniaque. Soudain, la barrière inverse l'impulsion donnée à l'attaque et renvoie toute son énergie au Chevalier Phénix!\n(Ikki) -"Non... C'est la force divine d'Arès qui a bloqué mon coup!! Mais alors...!"\nIl lacha un hurlement de douleur aussi bref que violent en tombant dans la lave en fusion, dont le niveau montait de seconde en seconde dans le volcan. Soudain, un tourbillon se forma au coeur du volcan, et une colonne de lumière jaillit du centre. Ikki en surgit, protégé par une barrière de force sphérique, matérialisation d'un cosmos d'une intensité incroyable. Une chose surprit Jared. Ce n'était pas le cosmos d'Ikki. Encore moins celui d'un autre Chevalier, ou même celui d'Athéna. Un cosmos tout aussi aggressif et puissant que celui d'Ikki, mais différent, et qui n'était absolument pas hostile à Jared. Ce dernier amorça la descente vers le cratère, plus précisément vers une grotte située dans la paroi du cratère.\nIl courut à travers le couloir de roche volcanique, et aboutit à une porte scellée, qui s'ouvrit au contact de la main de Jared. La salle où il venait d'entrer était impressionante.\nElle était constituée de colonnes d'une roche difficile à définir, à cause de la couleur rouge sang. Au centre de la pièce, sur une plate-forme en carré, quatre urnes étaient disposées dans les coins autour d'une cinquième, plus grande que les autres et placée au centre.\nToutes portaient le sceau d'Athéna.\nLe sceau apposé sur ces urnes était si fort qu'il empêchait quiconque d'approcher de la plate-forme, qui était protégée par un champ de force puissant. Devant la plate-forme se situait un piédéstal conçu pour contenir cinq épées alignées.\nDe gauche à droite, on pouvait voir les quatre, car l'emplacement central était vide, épées sanglantes et brillantes d'un éclat sombre, teinté de sang. Le cinquième emplacement était surélevé de quelques centimètres par rapport aux autres, Jared en déduisit, également grâce à la volonté propre de l'Epée, qui était inexorablement attirée vers l'emplacement, que c'était là que l'Epée devait se placer.\nL'épée allait se ficher dans sa fente, mais un cosmos, non, sept cosmos s'interposèrent, et figèrent l'épée en l'air.\n(Jared) -"Que?! Mais... c'est impossible! Comment la volonté des mortels peut-elle s'opposer à celle d'Arès ??"\n(Seiya) -"Jared, tu oublies que c'est le pouvoir de nos sentiments qui nous a permis de vaincre Poséidon et Hadès!"\n(Shiryu) -"Aussi longtemps qu'un d'entre nous vivra, la résurrection d'Arès n'aura pas lieu!"\n(Jared) -"Très bien messieurs, je me vois dans l'obligation de satisfaire vos voeux! "ARMA..."\nIl n'eut pas le temps d'achever son attaque. Ikki était apparu dans la salle et avait foncé sur Jared, l'empoignant à la gorge et le plaquant contre le mur.\n(Jared) -"Aaaargh... Ikki... Mais comment..."\n(Ikki) -"Je n'en sais rien moi-même! Mais je peux te garantir que je vais finir ce que j'ai commencé! "PAR L'ENVOL DU PHÉNIX!!!!!!""\nLa rafale de flammes destructrices s'envola des mains d'Ikki pour frapper l'armure à moitié détruite de Jared. Ikki s'apprêtait à lui fracasser le crâne avec son poing, quand le même cosmos qui l'avait sauvé se manifesta et l'empêcha d'aller plus loin, le paralysant dans une sphère d'énergie. Jared lui aussi fut enveloppé d'une sphère comparable, car provenant du même cosmos. Ikki tentait désespérément de briser la sphère, mais rien n'y fit, elle était au moins aussi solide que celles qu'Athéna avait crées pour les protéger d'Hadès.\nSous les yeux médusés des sept autres Chevaliers présents, l'Epée venait de prendre sa place sur le socle, et de se ficher dans son emplacement. Son aura démoniaque entra alors en résonnance avec celle des autres épées présentes. L'épée libéra tout le cosmos accumulé, toutes les vies, toute l'énergie qu'elle avait emmagasinée lorsque Jared avait diffusé le pouvoir de l'épée.\nLe sang versé par Jared avait permis de déployer cette cosmoénergie colossale. Elle se propaga à travers les quatres épées, et les piliers autour de la plate-forme où étaient posées les urnes se mirent à briller.\nLe champ de force s'estompa, et du pommeau de l'épée d'Arès partit un jet de lumière et de cosmos qui frappa le sceau d'Athéna, carbonisant le scellé instantanément. L'urne réfléchit le rayon cosmique aux quatre coins de la plate-forme, frappant ainsi les quatres autres urnes.\n(Sergueï) -"Non... Ces urnes..."\n(Shiryu) -"Mon maître m'en avait parlé... Ce doit être..."\n(Sergueï) -"Les urnes des âmes des Généraux d'Arès..."\nA mesure que les esprits ressurgissaient des urnes, un nom venait aux lèvres de chaque Chevalier. De la première urne ouverte surgit une âme de laquelle émanait un cosmos qui réveilla chez chaque Chevalier un sentiment qu'ils croyaient ignorer. La Peur venait de refaire surface, et apporterait à Arès la victoire, paralysant toute rébellion.\nLa deuxième âme à sortir, fort semblable, mais plus violente, plus terrifiante encore fit lâcher à Shiryu ce nom. La Terreur s'était enfin réveillée et revenait au service de la Guerre, semant la Terreur sur le champ de bataille, avec l'aide de son frère, la Peur.\nLa troisième âme qui revit la lumière du jour faisait penser au cosmos qui avait envahi la ville où Jared avait libéré la force de l'Epée Démoniaque. La Discorde pourrait de nouveau déclencher des conflits entre les peuples, et abreuver de son sang le Divin Arès.\nLa quatrième âme qui se libéra était un spectre d'une noirceur incommensurable. La haine à l'état pur, la haine aveugle. La Vengeance venait de renaître, et réveillerait les haines passées, séparant les frères, les montant les uns contre les autres avec sa soeur, la Discorde.\nCes quatre fantômes se matérialisèrent alors et reprirent un aspect humain.\nPhobos, Général Démoniaque de la Peur, avait les traits d'un jeune homme brun ayant des cheveux plutot courts coiffés en brosse, arborant une balafre le rendant borgne, tout comme feu-Isaak du Kraken.\nDeimos, Général Démoniaque de la Terreur, avait le même visage que Phobos, moins la balafre au niveau de l'oeil gauche. Par contre, ses cheveux étaient plus longs et parfaitement noirs.\nEris, Général Démoniaque de la Discorde, avait une chevelure sombre comme la nuit et incroyablement longue, rappelant à Ikki la chevelure de Pandore. Son regard trahissait une intelligence incroyable et une perfidie sans limite, et donc il était évident aux yeux de Shiryu qu'elle était le Stratège attitré d'Arès.\nNémésis, Général Démoniaque de la Vengeance, ressemblait peu à Eris, mais sa chevelure noire bouclée et lui descendant jusqu'au bas du dos. Sur son visage, un sourire trahissait sa haine sans limite, son symbole.\nDes quatres Généraux Démoniaques ressuscités surgirent simultanément quatre rayons de lumière qui frappèrent l'urne où était - très vraisemblablement - enfermée l'âme d'Arès, et le dernier sceau céda.\nLe cinquième esprit, celui d'Arès, en jaillit, comme pressé de quitter cette prison où il était resté enfermé pendant des millénaires.\nIkki fut inexorablement attiré par cette âme maudite, mais il ne pouvait pas réagir, enfermé qu'il était dans la sphère cosmique. Il sentait une similitude entre lui et Arès. Ils avaient en commun la même force, la même puissance. Mais Ikki avait réussi à retourner sa haine contre le Mal, alors qu'Arès incarnait le Mal en personne. Il concentra son cosmos à l'extrême, mais le cosmos d'Arès continuait à entrer en résonnance avec le sien. Ikki sentit le doute en lui. La sensation atroce du doute, qui ronge l'esprit et rend impuissant.\n(Ikki) -"C'est vraiment mon destin ? Devenir le corps d'Arès ?! Noooooooooooon!"\nL'âme d'Arès finit par totalement entrer dans le corps d'Ikki malgré la résistance de ce dernier. Ikki avait l'impression d'être piégé dans les ténèbres.\nFace à lui se tenait Arès, un jeune homme aux cheveux roux, ayant un corps parfaitement équilibré, et un regard dénotant une intelligence incroyable et une âme noire comme les ténèbres qui les entouraient.\nIkki était à genoux, écrasé par la puissance d'Arès, qui illuminait les ténèbres de son cosmos. Ikki semblait perdre toute substance, comme absorbé par Arès.\n(Arès) -"Ikki... Tu n'as pas le choix... C'est ton destin de devenir mon corps... Ta puissance, ta haine latente, tout en toi te rapproche de moi!"\n(Ikki) -"Non... Arès... Désolé, mais je ne crois pas en Dieu ni au destin! Ma propre vie m'appartient, et JAMAIS... tu m'entends, JAMAIS je ne plierai genou devant un Dieu qui veut détruire la Terre et abattre un à un tous ses habitants!"\n(Arès) -"Ne dis pas n'importe quoi... Je sais que cette haine est encore présente en toi, tout au fond de toi... Même si tu as réussi à la refouler après t'être battu contre Athéna, tu sais au fond de toi qu'elle existe toujours! Et cette haine va encore te servir... ME servir!"\n(Ikki) -"Non... Hadès a déja tenté d'écraser l'âme de mon frère, et pourtant il a réussi à se séparer d'Hadès grâce à l'appui d'Athéna... Il n'y a donc pas de destin! Et même s'il doit y en avoir un, moi, je ne te laisserai pas prendre possession de mon corps de cette façon!"\nArès peinait malgré tout à écraser Ikki, qui intensifiait son cosmos en réponse à celui d'Arès. Cette fois la dissonance entre leurs cosmos était très nette. Ikki se relevait progressivement, repoussant la volonté d'Arès.\n(Arès) -"Je rends hommage à ta ténacité, mortel... Ton âme possède une volonté des plus inflexibles... Mais tu devras plier tôt ou tard! Ce que je fais est également pour ton propre bien, je révèlerai ta nature de tueur au monde entier!"\n(Ikki) -"Désolé... Je n'ai pas l'intention de redevenir un puits de haine! Et apprends que le destin n'est jamais dicté à l'avance, sauf pour les faibles d'esprits incapables de s'y opposer!! LE DESTIN NE M'IMPOSERA PAS DE DEVENIR UN DEMON COMME TOI!!!!"\nDerrière Ikki apparut l'aura du Phénix, plus flamboyant que jamais. Arès semblait désormais vraiment éprouver de la douleur, tandis que l'atmosphère de ténèbres autour de lui devenait un enfer de flammes.\n(Arès) -"Cette aura... Non... Il est soutenu directement par Athéna!!"\nIkki canalisa les flammes autour de lui, se préparant à attaquer directement l'âme du Dieu de la Guerre.\n(Arès) -"Argh!!! Cette puissance... C'est impensable!! Je n'avais jamais vu qu'un humain capable d'une telle force!!!! Son âme est brûlante comme le feu de l'Enfer! Je ne peux pas rester ici!!!"\n(Ikki) -"Démon! Je n'ai pas l'intention de te céder mon corps! Et maintenant j'ai une occasion de pulvériser ton âme! ADIEU!"\nLe duel mental entre Arès et Ikki se poursuivait sous les yeux médusés des Généraux et des Chevaliers. Le cosmos d'Ikki semblait nettement repousser celui d'Arès.\n(Arès) -"Très bien Ikki... Tu ne me laisses pas d'autre choix que de renoncer à ton corps... Mais ne crois pas avoir gagné!"\nL'Ile de la Mort entra soudainement en éruption, et le sol de l'ile commença à trembler. Arès venait de toute évidence de déclencher l'éruption du volcan, afin de pouvoir fuir avec ses troupes.\n(Arès) -"Très bien, Chevaliers! Vous m'avez tenu en échec cette fois, mais bientôt je reviendrai, à la tête de mon armée de Berserkers, et l'humanité sera à ma botte!"\nSa voix résonna à travers l'Ile de la Mort toute entière, transmettant ainsi un appel à tous les Chevaliers Noirs et à toutes les armures qui se trouvaient sur l'Ile.\n(Arès) -"ECOUTEZ-MOI, CHEVALIERS NOIRS! JE SUIS ARES, VOTRE SEIGNEUR ET LE DIEU DE LA GUERRE! MA RESURRECTION AINSI QUE CELLE DE MES QUATRE GENERAUX DEMONIAQUES EST ACCOMPLIE! ETES-VOUS PRETS A ME SUIVRE ?"\n(Pendant ce temps, au pied du volcan...)\nLes quatre même Chevaliers Noirs ressentirent l'appel d'Arès. Et d'une seule voix, dans toute l'île, tous les Chevaliers Noirs répondirent à l'unisson.\nAlors que le tremblement de terre achevait de disloquer l'Ile et que le volcan répandait sur les terres la substance mortelle en fusion, un véritable torrent de lave, tous les Chevaliers furent enveloppés d'une bulle protectrice. Pour la première fois, Arès venait d'utiliser sa force pour protéger ses guerriers, et imitait en celà Athéna.\n(Arès) -"J'ai compris ce qui m'a tant fait défaut pour triompher de toi, Athéna... Et ne compte pas sur moi pour reproduire les erreurs de tes anciens ennemis... Même emprisonné j'ai pu assister à toutes les guerres de mortels et de Dieux qui se sont déroulés durant ces dix mille ans d'emprionnement... Et les Dieux, ces imbéciles... Ils n'ont fait qu'utiliser les humains comme des pions, sans même leur conférer leur protection... Hin! Chacun de mes guerriers, des Chevaliers Noirs aux Berserkers est un puissant guerrier, et donc une vie qu'il m'importe de ménager..."\nDe l'Ile, six étoiles partirent avant que l'Ile ne disparaisse sous les flots, suivis d'une armée d'étoiles noires. Les cinq étoiles représentant l'âme d'Arès et ses Généraux dirigeaient ce cortège funèbre, annonceur de mort.


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Scènes provencales avec les santons d'Aubagne - Les Passions de Moune17\nPar Moune17 dans Accueil le 17 Janvier 2018 à 22:55\nMerci à toutes et à tous pour vos nombreux commentaires sur mon dernier article\nHier nous avons fait une nouvelle rencontre avec les enfants, beaucoup de sourires de leur part, nous étions heureux de les voir comme ça\nRetour sur nos vacances de mai 2017 en Provence\nAprès la fabrique des santons, visite du musée\nMerci à Erika, Mamu17 et Dan pour leurs superbes cartes de voeux arrivées pendant mon absence\n« Une nouvelle activité pour les "Cabots d'Oléron"La Cadière d'azur »\nIl a l'air magnifique ce musée.\nQue de belles scènes à admirer et de détails à découvrir.\nMerci pour tes nombreuses visites Surfingmoune bien que tu n'aies plus de blog.\nBonjour Moune. Aujourd'hui, nous restons à la maison à cause du temps. Il a encore neigé et maintenant on nous annonce de la pluie et du vent. Un hiver vraiment fou. Alors j'en profite pour te rendre visite et te souhaiter un bon Dimanche. Bisous de nous deux.\nSamedi 20 Janvier 2018 à 21:35\nmerci de beau reportage et du partage bisous ma belle et bon dimanche\nje passe en courant et j'ai de quoi visiter ce soir. J'en profite pour venir, un peu, vous voir. Merci de ton passage et de ton soutien. J'aime beaucoup voir ces scènes provençales, ces santons. Gros bisous, ma douce, et à bientôt\nMagnifiques santons dans leurs habits traditionnels, les détails, leurs visage. Bon week-end :)\nComme c'est beau et féerique, j'adore les santons et je suis toujours autant sous le charme de tes beaux clichés.\nC'est tout simplement magnifique Moune, c'est un vrai cours d'histoire que de voir ces santons. C'est un art a part entière, tant de patience et de recherches pour recréer le monde d'avant. J'adore! Bon samedi a toi, Bises, Sylvie\nDes scénes provençales pleines de réalité -\nIls sont magnifiques les antons\nLes santons sont de vraies petites oeuvres d'art! c'est superbe! merci du partage et gros bisous\nVendredi 19 Janvier 2018 à 15:43\nles santons d'aubaine sont réputés dans le monde entier, quelle belle visite, bises\nVendredi 19 Janvier 2018 à 15:37\nMerci pour ce partage, c'est un très beau musée...\nBonjour chère Moune très belles photos avec ces santons de Provence qui retrace la vie d'antan. Je passe poussée par le vent te souhaiter un bon week-end. Gros bisous\nc'est beau Moune j'adore,un gros rhume en ce moment m'handicape ,enfin sa vas quand même mieux ,et il y a un soleil magnifique je vais peut être sortir aujourd'hui,je te souhaite un très bon Vendredi,bises et caresses a tes amours\nJe suis contente que votre petit séjour c'est bien passé et que vous avez pu vous promener\nIci pluie incessante depuis le début de l'année, cette après-midi quelques rayons de soleil mais de courte durée car dès demain\nretour des perturbations avec de la pluie et de la neige !\nTes photos superbe avec ces beaux santons, nous avons souvent été en vacances en Provence et je revenais souvent avec un ou deux santons.\nJ'espère que tu vas bien ? et je te souhaite une bonne après-midi et un espérons pas trop mauvais week-end\nGros bisous pour toi mes amitié à ton mari et de plein de câlins pour Hermione Falcon et Miss Blue\ntout à fait d'accord avec toi, il faut profiter de chaque petit rayon car il y en a peu ces derniers temps, et ce n'est ps une impression, cela a été confirmé par la météo nationale. bises.celine\nJeudi 18 Janvier 2018 à 22:50\nQu'ils sont beaux ces santons et quelle patience pour les habiller,merci pour ce joli partage\nC'est vraiment superbes, tous ces santons, dans ce musée.\nIls sont fabriqués dans leur moindre détails.\nJ'ai vu en passant, un gers assis avec un pain, une bouteille de rouge, entre autre.\nToutes ces figurines sont criantes de vérité. J'admire le travail des santonniers.\nSuperbe !!! et quel travail car chaque détail est créé en miniature !!! bravo à ces magiciens qui sont si doués de leurs mains !! et merci à toi de nous faire partager ces beaux moments, bisous\nJeudi 18 Janvier 2018 à 18:10\nc est vrai que l article d avant c était émouvant de voir ces enfants qui avaient un chien chacun a coter de leur Maîtres bravo pour cette associations et merci de ces Photographies de Santons c est une Merveille je peux te le dire car la Passion d accord mais pour créer chaque Personnages et le tous J apprécie Merci aussi à ces Personnes qui les réalisent\net représente un travail immense je te souhaite un bon Jeudi soir Bisous Danielle\ntrès joli tout ça ! bizzz\nBonjour, tous ces santons sont magnifiques, un plus beau que l'autre, je te souhaite une bonne journée, bisous\nc'est superbe. Quel plaisir. Vous avez dû vous régaler à visiter de telles choses. Bisou\nCes scénettes sont pleines de vie et son d'un réalisme bluffant !!\ndésolée de ne pas être passée durant ces deux dernières semaines, j'ai eu des problèmes (ma mère hospitalisée)\nj'ai adoré regarder ces jolies scènes criantes de vérité et ces santons sont de véritables oeuvres d'art\nmerci pour ce régal rare pour moi dans mon Nord !\nJeudi 18 Janvier 2018 à 14:50\nJe te remercie pour ces photos du musée des santons et je te souhaite une bonne fin de journée.\nCes santons sont splendides. Quand on pense au travail et à la minutie des santonniers, wow !! Quel joli boulot !!\nBisous Moune, à demain.\nJ ai appris quelque chose sur l'origine et l'histoire de la pétanque ce que je ne savais pas\nMerci ce cour (de pétanque)\nbonne journée sous la pluie et le vent chez moi\nmagnifiques tous ces personnages ! quel superbe travail\nmerci pour la visite de ce beau musée\nbisous ici vent et grisaille\nbonjour Danièle , merci pour vos partages avec les enfants , et là tes photos et tous ces personnages si vivant et expressifs ! il doit falloir du temps pour tout voir et apprécier à sa juste valeur ! on aimerait ! trop beau merci pour tes photos gros bisous belle fin de semaine a + caresses à vos boules de poils et ...\ncoucou moune un joli musée que j ai vu moi je suis toujours coucher ça ne me passe pas vite cette cruralgie gros bisous\nCe musée vaut vraiment le détour !! Les scènes représentées sont plus vraies que nature. Merci de nous faire profiter de cette visite très intéressante. Bises tempétueuses...Câlins à ton trio.\nIl faut du temps et de l'imagination pour réaliser tous ces personnages. On a une belle vision du passé en les admirant!\ntres belles photos avec ces beaux santons de provence\nQuel travail est beaucoup d'imagination pour faire tout ça, c'est une merveille tout y est au moindre détail et faire tous ces costumes ça doit être minutieux\nElles sont magnifiques toutes ces scènes, plus vraies que nature\nJ'aime bien la table de belote ... on s'y croirait !!!\nCoucou Moune, c'est très joli ces santons ou ces représentations. On dirait que ça vit c'est magnifique.\nJe t'embrasse ainsi que les bébés poilus. Bonne journée\nAlors là je suis au paradis. Non non je ne repars pas je reste là..... si des fois y avait besoin lol. Bonne journée. Bisous\nMerci pour ce partage , j'adore ces santons\nNous n'en avons pas par chez nous ..\nMagnifiques ton articles, un endroit magnifique et à voir\nJolis tes clichés, très beau partage.\nMais mon blog photos, il aura des articles programmés.\nGros bisous et câlins aux boules de poils.. Jasmine...♥\nwaouh c'est magnifique, quelles précisions dans ces scènes, ces costumes, j'dore . bises.celine\nJeudi 18 Janvier 2018 à 08:23\nBonjour Moune que cette visite est adorable c'est toute l'histoire de PAgnol un de mes poètes préférés !Bisous bon jeudi !!!\nOn est au petit monde de Marcel Pagnol avec tes santons? Je l'ai vu il y a une quinzaine d'année et y retournerais volontiers.\nJeudi 18 Janvier 2018 à 06:26\nquel plaisir toutes ces photos\nj'ai beaucoup aimé merci pour tout$\nbonne journée malgré ce temps\nCoucou Moune , oui une superbe crèche comme je l'aime , merci et bonne semaine à toi et à tes loulous , gros bisous , escapade ,\nCoucou Moune : ce matin je respire un peu mieux alors je furette et donc " je suis passé pas ici" . De très jolies photos que tu partages avec nous Merci pour ça\nVous voilà de retour ! je n'ai jamais pu écrire sur ton dernier article , je ne comprends pas !\nBon là je peux !!\nUn joli musée avec autant de santons qui retracent la vie d'antan , jeux de cartes, pétanque, mariage, vanniers et j'en passe je trouve ça magnifique !! de belles photos avec ton nouvel appareil !! Bon jeudi, tu as tout a ranger !! bises\nc'est tout simplement MAGNIFIQUE. Avec ce partage tu nous fais un très beau cadeau. MERCI\nJ'adore les santons, j'en possède quelques uns et j'en prends grands soins.\nbonne nuit chère amie. Gros bisous.\nCa veut la visite !


Brésil. Le réveil du géant latino-américain\nPhilippe Boulanger, « Brésil. Le réveil du géant latino-américain » Revue n° 720 Juin 2009 - p. 187-188\nAuteur(s) de l'ouvrage : Annie Gasnier et Pierre Barouh Éditions du Cygne, 2008 ; 122 pages\nIl est de bon ton aujourd’hui d’insister sur l’émergence de la Chine et de l’Inde et sur le retour de la Russie dans le concert des puissances mondiales. Ce constat économique et géopolitique est légitime, mais souvent partiel. Des quatre pays – Brésil, Russie, Inde, Chine – qu’on regroupe sous l’acronyme (Bric) et dont l’essor économique et géopolitique inquiète l’Occident, le plus inattendu et le plus prometteur est sans doute celui du Brésil.\nC’est tout l’intérêt du livre d’Annie Gasnier que de proposer une analyse approfondie de cette ambition brésilienne. En poste au Brésil depuis 1993, collaboratrice du Monde et de Radio France Internationale (RFI), Annie Gasnier réunit ici des reportages qui nous éclairent sur la montée en puissance économique et diplomatique du Brésil, entamée sous la présidence d’Henrique Cardoso (1995-2002), puis confirmée sous celle de Luiz Inacio Lula da Silva, dit Lula, arrivé au palais Panalto à Brasilia, en 2002, avec 61 % des suffrages.\nFondateur du Parti des travailleurs (PT) en 1962, l’ancien syndicaliste métallurgique s’est illustré par un remarquable pragmatisme qui a permis de consolider l’économie et d’amorcer une diplomatie brésilienne ambitieuse. Le gouvernement de Lula a su tirer avantage des atouts naturels du Brésil pour insérer son pays, plus industrialisé que la Chine et l’Inde, dans la mondialisation libérale. Le taux de chômage a baissé à 10,7 % en juillet 2006. Contempteur de l’Europe subventionnée, le Brésil est le premier exportateur mondial de viande bovine, avec 204 millions de bœufs. Il est au second rang, derrière les États-Unis, pour l’éthanol, un biocarburant élaboré à partir de l’alcool de canne à sucre.\nNéanmoins, les défis ne manquent pas. La moitié des Brésiliens appartiennent aux classes populaires, la violence perdure, les inégalités sociales et la discrimination raciale persistent, les infrastructures (ports, aéroports) freinent la croissance économique et la corruption touche des élus du PT, proches de Lula. Les vingt-sept gouverneurs brésiliens ne parviennent toujours pas à assurer la sécurité de leurs citoyens. Le racisme qui irrigue encore la société brésilienne est sans doute l’un des défis les plus pressants des gouvernants : les Noirs et les métis composent 45 % de la population brésilienne, mais seulement 10 % d’entre eux accèdent à l’université publique, fréquentée surtout par les classes privilégiées. Pourtant, sur ce terrain miné, les initiatives ont fleuri pour favoriser l’instruction des Noirs et des métis, comme le campus universitaire Zumbi dos Palmares, fondé grâce à des fonds publics et privés.\nPays du syncrétisme des croyances, le Brésil demeure la première nation catholique au monde. 139 millions d’habitants (73 % des Brésiliens) se disent catholiques, et seulement 5 % athées. Mais le catholicisme est désormais concurrencé par les évangélistes. Selon Annie Gasnier, 43,6 millions des Brésiliens ont rejoint les églises pentecôtistes. L’Église universelle du royaume de Dieu, que les Brésiliens appellent « la pieuvre », et à laquelle l’auteur ne consacre que quelques lignes, a pignon sur rue dans la vie politique brésilienne ; elle est une multinationale qui dispose de plusieurs chaînes de télévision et de relais dans la vie sociale, culturelle, économique et politique. Le Parti républicain brésilien est la formation politique par laquelle les évangélistes investissent la politique. La vitalité du syncrétisme religieux et l’imbrication de l’activité religieuse dans l’action politique sont deux éléments souvent mal compris des Français lorsqu’ils s’intéressent au Brésil avec l’intention d’aller au-delà de la samba et du football.\nAinsi, les regards en Occident se braquent sur la puissante Chine, l’ambitieuse Inde et le retour de la Russie revancharde : ils en oublient le Brésil, partenaire géopolitique fiable des Occidentaux, attaché à la démocratie et à son rôle de stabilisateur en Amérique latine, comme l’a montré sa politique à l’égard du Venezuela, et concurrent commercial sérieux de l’Union européenne et des États-Unis. À l’heure de la crise mondiale, ces quatre économies émergentes sont également frappées durement, et le Brésil n’échappe pas à la tourmente : la production d’éthanol, axe majeur depuis trente ans de sa politique énergétique, et le projet d’exploitation de gisements pétroliers offshore patinent.\nLa manière dont le Brésil se sortira de cette impasse en dira long sur son potentiel économique et diplomatique réel. C’est tout le mérite du livre d’Annie Gasnier de fournir une grille de lecture pour mieux saisir la réalité complexe et passionnante du Brésil contemporain. ♦