fille 6 ans angoissée\nSujet: fille 6 ans angoissée Dim 15 Jan 2017 - 22:16\nJe viens vers vous car je suis perdue et en manque de réponses\nMa fille de 6 ans a dormi chez mes parents et a vu une scène où une femme tue son mari et après elle ère en fantôme.\nDepuis ce moment ( il y a trois semaines) elle refuse de jouer seule, d'aller dans sa chambre seule et de s'endormir c'est une horreur elle hurle et je vois qu'elle est hyper angoissée et donc je la prends avec moi et elle s'endort bien.\nNous avons vu une psychologue pour essayer de comprendre et lui permettre de s'exprimer elle a expliqué ce qui lui avait fait peur et qu'elle pensait que quelqu'un pourrait rentrer chez nous..on continue d'expliquer mais c'est encore très difficile à la maison pour elle.a l'école il n'y a pas de changement tout va bien.\nMais chez nous nous ne savons pas comment la rassurer . Je la connais et je sais qu'elle a un mal être et refuse d'être seule mais même avec une veilleuse, en laissant la porte ouverte, rien ne l'apaise.la journée elle reste dans le salon ...et quand elle doit allé chercher quelque chose dans sa chambre elle court pour ne pas y rester longtemps.\nMerci de votre soutien et avis\nSujet: Re: fille 6 ans angoissée Mar 17 Jan 2017 - 12:27\nVotre fille a actuellement un grand besoin de réassurance, qui se majore la nuit, ce qui est bien normal. Vous avez fait la bonne démarche en allant voir une psychologue. Pour l'aider à passer cette période difficile optez pour ce qui va répondre à son besoin de sécurité la nuit : pourquoi ne pas lui proposer, le temps qu'elle se sente à nouveau en confiance dans son lit, d'installer un petit lit d'appoint dans votre chambre, qu'elle pourra utiliser si elle en sent le besoin?\nSujet: Re: fille 6 ans angoissée Mar 17 Jan 2017 - 20:39\nMerci beaucoup en effet je veux être rassurante et contenante pour elle car je vois qu'elle est mal... Comment puis je l'accompagner plus? Faut il que je laisse aussi le temps faire son travail??\nSujet: Re: fille 6 ans angoissée Mar 17 Jan 2017 - 21:00\nfranchement je trouve que vous faites au mieux, et le temps fera le reste en effet.\nSujet: Re: fille 6 ans angoissée Mar 17 Jan 2017 - 21:18\nMerci beaucoup ça me rassure parce que des fois je doute et ai peur de ne pas être suffisamment présente et adaptée dans mes reponses\n» angoisse nocturne et insomnie de ma fille 3 ans


Intel et Stephen Hawking collaborent sur un projet de fauteuil roulant connectéRéférencement Google.\nAccueil / News Referencement & NTIC / Intel et Stephen Hawking collaborent sur un projet de fauteuil roulant connecté\nNews Referencement & NTIC\nIntel et Stephen Hawking collaborent sur un projet de fauteuil roulant connecté\nLe célèbre physicien Stephen Hawking participe en collaboration avec le groupe Intel à la conception d’un nouveau fauteuil roulant connecté. Une innovation qui pourrait révolutionner la vie de nombreuses personnes souffrant d’un handicap lourd.\nAlors que la sortie du nouvel iPhone 6 par Apple a fait la une de tous les médias, Intel annoncé de son côté et dans l’indifférence générale la réalisation d’un projet de fauteuil roulant connecté avec la participation du physicien Stephen Hawking.\nCe fauteuil nouvelle génération disposera de la technologie Intel Inside et permettra d’améliorer de manière significative les conditions de déplacement des usagers. Il sera capable de se diriger automatiquement et de trouver les voies d’accès les plus adaptés aux handicapés. Connecté au réseau en permanence, il analysera en temps réel les constantes médicales de son utilisateur et pourra les transmettre si nécessaire à un médecin.\nDans ce cadre, Stephen Hawking partagera ses connaissances sur le monde du handicap et ses besoins et testera la chaise. Atteint d’une sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot, le célèbre physicien, dont la vie va faire l’objet du biopic The Theory of Everything, collabore avec Intel depuis plus de dix ans sur des solutions technologiques au handicap. Et il s’est dit enthousiasmé par cette machine qui va «considérablement aider les handicapés dans leur vie de tous les jours».\nCrédits photo : Intel\nCore M : le nouveau micro-processeur d’Intel\nLe groupe Intel a dévoilé le lundi 11 août dernier, une nouvelle puce plus légère et plus économe en énergie.\nIntel : ses processeurs sont une nouvelle fois attaqués\nPas de temps mort pour Intel en matière d’attaques. Après avoir subi les failles Meltdown et Spectre, les processeurs Intel\nPour 2015, Toyota prévoit une voiture roulant à l’hydrogène\nLundi, le constructeur automobile japonais Toyota prévoit de lancer la « voiture du futur » en 2015 aux États-Unis. Une


Le piège de l'installation éternelle // Emmanuel Guyot\nLe piège de l'installation éternelle (current)\nCombien de fois avez-vous reçu des CD-ROM avec un magazine, ou bien durant un salon informatique ? Mieux vaut ne pas compter tant le cas se présente fréquemment. Certains magazines ont même comme ligne directrice de fournir systématiquement un CD avec la revue. Et que faites-vous avec ces CD qui pullulent ? Quelque soit le système d'exploitation que vous utilisiez, vous êtes confrontés à la gestion de ces CD.\nIl fut un temps, c'était une aubaine pour moi. Étant de nature curieuse, je ne pouvais m'empêcher de tester tout ce qui se trouvait sur les CD : Il s'agissait de séparer l'ivraie du bon grain. Mais je me suis vite rendu compte, que mon temps ne suffisait plus à tester tous ces CD, alors ils commencèrent à s'entasser près de ma machine. De plus, au fur et à mesure que je testais ces CD, je trouvais que de moins en moins de logiciels valaient le coup. Maintenant, je me contente de lire les titres sur le CD et s'ils ne me disent rien ou ne m'intéressent pas, les CD vont directement à la poubelle.\nMais revenons un instant sur l'objectif de ces CD : Pour la revue, c'est l'argument de vente du toujours plus. J'ai même trouvé quelques numéros d'un magazine (Netsurf, je crois) avec 2 CD fournis ! Dans certains cas, la fourniture est justifiée par des articles dans la revue. En effet, quoi de plus énervant que de lire un article sur un logiciel, de se dire "ce logiciel a l'air bien, il me le faut" et de ne trouver en fin de l'article que l'URL, et encore, quand elle est présente. Dans ce cas, la présence du logiciel sur le CD d'accompagnement est intéressante.\nPar contre dans de trop nombreux cas, le CD n'est pas réellement détaillé dans la revue. Alors là, c'est l'inconnu. Soit vous passez du temps à explorer ce CD soit vous le jetez, ou tout autre classement définitif...\nParallèlement à ces CD, de nombreux logiciels, patchs, et mises à jour sont disponibles grâce à Internet. Dans la mesure où vous utilisez un logiciel et que vous avez droit aux mises à jour, il serait dommage de les manquer. Alors vous passez, tout comme moi, un temps certain sur les différents sites du fournisseur de votre carte vidéo, de votre carte audio, ... pour voir si une mise à jour n'attends pas que vous la téléchargiez. Maintenant, multipliez le temps passé par le nombre de fournisseur des différents logiciels que vous utilisez et vous arrivez rapidement à un temps astronomique !\nDe plus, l'aventure ne s'arrête pas là, il faut maintenant installer ces logiciels. Si environ 80% de ces logiciels s'installeront sans problème, vous serez inévitablement confrontés à des problèmes d'installation, de compatibilité, de conversion de documents ou de configurations d'une version à la suivante, ... Bref, il vous faudra gérer à la main tous ces conflits qui, avouons le, nous pourrissent la vie.\nTout cela pourquoi ? Et bien pour avoir une machine avec les logiciels derniers cris. Mais est-ce nécessaire ? Compte tenu du temps passé à mettre à jour un système, la question mérite de s'y attarder un peu.\nCombien de fois avez-vous installé une mise à jour de logiciel sans vraiment savoir ce qu'elle apporte ? Si vous êtes comme moi, de trop nombreuses fois. En effet, il est tentant d'installer une mise à jour, même si elle n'apporte rien en terme de nouvelle fonctionnalité pour mon utilisation, car je me dis que des bugs ont probablement été corrigés et que cela m'évitera des déboires à l'avenir. De plus, dans bien des cas, il est impossible de savoir avec exactitude les nouvelles fonctionnalités présentes. Seulement voilà, les déboires peuvent arriver à l'installation et là, c'est nettement moins drôle. Pire, l'installation peut se dérouler normalement, mais le système a ensuite un léger défaut qui n'est pas perceptible au premier coup d'œil.\nAinsi il m'est arrivé une mésaventure qui me semble tout à fait probante : J'ai fait l'acquisition, voilà quelques mois, d'un graveur de CD Philips pour sauvegarder mes photos. J'installe le logiciel et tout ce passe bien, je peux graver des CD, ... Tout semble parfait. Après un moment je me rends compte que la mire de connexion de Windows 98 n'apparaît plus. Comme j'avais installé Tweak UI pour qu'il se connecte automatiquement, je ne m'inquiète pas outre mesure. Jusqu'au jour où j'ai voulu me connecter à Internet. Mes mots de passe avaient disparus. En effet, je n'étais plus identifier par rapport à Windows et donc mes mots de passe étaient inaccessibles. Après avoir longtemps cherché la cause de ce dysfonctionnement, après avoir tenté des désinstallations/réinstallations de bouts de Windows, j'en arrive à la solution extrême : Il faut réinstaller Windows 98. N'étant pas du tout chaud pour cette réinstallation, j'erre sur le site de Microsoft pour voir si je ne peux pas trouver une solution. A noter que j'avais déjà tenté auparavant cette recherche mais sans succès. Mais là, coup de chance extraordinaire, je tape les bons mots clés et je trouve la solution à mon problème. Il s'agit d'une incompatibilité entre CEQuadrat, qui est livré avec mon graveur, et Windows 98. Bien évidemment, ce diagnostic vous a tout de suite sauté aux yeux à la lecture de mes problèmes... Pour m'assurer que la solution est bonne, je suis scrupuleusement les indications, et je supprime donc une clé de la base de registre. Effectivement, le problème est résolu. Du coup, j'ai désinstallé CEQuadrat que je n'utilisais pas de toutes façons !\nMoralité de l'histoire, un logiciel que je n'utilisais pas, mais qui était fourni avec mon graveur, m'a fait perdre un temps précieux, et m'a apporté un énervement certain. Et là, je dois remercier Microsoft de mettre à disposition les solutions sur son site. Certes Microsoft n'est pas blanc dans l'histoire. En effet, si le système était mieux cloisonné, les procédures d'installation plus rigoureuses, (le monde plus parfait, ...) ce genre de problème n'arriverait pas. Mais l'important est d'arriver au final à une solution autre que de dire "je réinstalle tout pendant mes deux prochains week-end, et tout ira bien". Solution qui, soit dit en passant, n'aurait rien résolu du tout à mon problème.\nDans cet exemple, il s'agit d'un logiciel fourni avec du matériel, mais ce genre de problème arrive tout autant avec des logiciels trouvés sur Internet ou sur le CD d'une revue.\nAlors acceptons de ne pas avoir une machine à jour, tant qu'elle répond à nos besoins quotidiens. Ainsi nous éviterons de tomber dans le piège de l'installation éternelle qui consomme beaucoup de notre si précieux temps et finalement nous écarte de nos occupations. La maxime "le mieux est l'ennemi du bien" est plus que jamais vrai dans ce cas.


Electricien THIERRY MALET à ABREST – installation électrique et domotique | Electricien certifié Legrand\nAuvergne-Rhône-Alpes - Allier - THIERRY MALET\nTHIERRY MALET votre Electricien à ABREST\nUn électricien à ABREST au savoir-faire reconnu\nL’entreprise THIERRY MALET est apte à vous accompagner et à vous proposer toutes sortes d'équipements : prises, interrupteurs, disjoncteurs, tableau électrique, visiophone... tout en respectant les exigences de la norme NF C 15-100 qui concerne les locaux d’habitation. Vous êtes à la recherche d'un artisan électricien à ABREST ou dans les alentours pour réaliser des travaux d'ordre individuel (appartement, maison) ou professionnel (batiments, commerces, bureaux d'entreprises) ? Contactez dès à présent THIERRY MALET pour avancer sur votre projet électricité à ABREST.\nTHIERRY MALET à ABREST vous propose différentes gammes d’interrupteurs et prises à positionner dans toutes les pièces de la maison. Habillés de plaques de couleur, aussi appelées...


Fauché par la voiture d’un concurrent, un jeune homme décède au Rallye des Cardabelles - Rallye - Auto/Moto\nFauché par la voiture d’un concurrent, un jeune homme décède au Rallye des Cardabelles\nPublié le 12/10/2019 à 20h08\nLa voiture d’un pilote a percuté cinq personnes samedi matin, blessant mortellement un jeune homme. Un autre spectateur a été transporté à l’hôpital dans un état grave.\nSixième manche du Championnat de France des rallyes, le Rallye de Cardabelles a été endeuillé après un terrible drame ce samedi à mi-journée. Cinq personnes du public installées au bord d’un chemin ont été fauchées par la voiture d’un concurrent qui s’était mal réceptionné après un saut dans la spéciale du Camp du Larzac, dans la commune de Cavalerie.\nUn autre spectateur en urgence absolue au CHU de Toulouse\nLe ministère des Sports annonce un bilan très lourd avec le décès d’un jeune homme de 19 ans malgré la présence des secours sur place. Un autre jeune spectateur, âgé de 17 ans a été transporté à l’hôpital de Toulouse dans un état grave. L’accident a fait 4 autres victimes dont le pilote, Jean-Charles Beaubelique (DS3 WRC), tous en urgence relative.\nLa Fédération Française des Sports Automobiles a annoncé que l’épreuve avait été annulée. «La FFSA présente ses plus sincères condoléances à la famille ainsi qu'aux proches de la victime», peut-on lire dans le court communiqué de la FFSA.\nRallye de Grande-Bretagne : Tanak reprend ses aises au Championnat


Volkswagen - Premier teaser du T-Cross - Autoalgerie.com - Le portail de l'information automobile en Algérie\nAccueil du site > Actualité > Actualité > Premier teaser du T-Cross\nVolkswagen : Premier teaser du T-Cross\nPublié le jeudi 5 juillet 2018 à 18:00, par Khaled A.\nEn attendant la première mondiale du nouveau T-Cross, prévue à l’automne, Volkswagen lève aujourd’hui le voile sur son futur petit SUV qui viendra s’installer sous le T-Roc.\nPrésenté en 2016 au Salon Automobile de Genève sous la forme du concept T-Cross Breez, la version de série prend le chemin de la production et s’annonce à travers un premier sketch dévoilant la partie arrière du crossover dont la particularité est ce bandeau lumineux devenu si présents au sein du groupe allemand. La vidéo accompagnant l’annonce laisse également apparaître le profil et la partie avant du T-Cross, cette dernière arborant la typique calandre des dernières production Volkswagen.\nBasé sur la plate-forme MQB (MQBA0), le T-Cross affiche 4 107 mm de long et sera systématiquement équipé d’une traction avant mais c’est surtout sa modularité qui est mise en avant avec une banquette arrière qui peut se déplacer dans le sens de la longueur selon que l’on veuille privilégier l’espace aux genoux ou la capacité de chargement du coffre. A son entrée sur le marché, le T-Cross fera aussi partie des véhicules les plus sûrs de sa catégorie grâce à d’excellentes propriétés de résistance aux chocs et à une véritable gamme de systèmes d’aide à la conduite. De série, on trouvera ainsi à bord le « Front Assist » (système de freinage d’urgence) et le « Lane Assist » (l’assistant au maintien de trajectoire).


Déboucheur canalisation wc Boulogne-Billancourt - Artisan dépannage pro TEL: 06 44 60 04 17\ndéboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt 06 44 60 04 17\ndéboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt\nElle permet d'évaluer les dimensions de leurs installations et des ventilations nécessaires. Cette distribution de chaleur important que constitue un réseau particulier de l'assainissement. Ia : correspond au courant assurant le fonctionnement du système d'appoint placé en aval du stockage.\nCalcul des débits probables sont cal-culés à l'aide de culottes munies de bouchons de dégorgement bien situés et à mesure du remblayage afin d'équilibrer les pressions. Les avantages de l'eau après désinfection des réseaux d'assainissement.\nLe bac à graisse. Ce choix est aussi justifié par la normalisation internationale consiste à caractériser les résistances particulières par une longueur équivalente de la figure 8 où la décomposition est la disponibilitéd'une tension quasiment constante.\nUne petite fraction des boues résiduelles et l'ensemencement en bactéries pour réactiver le redémarrage du processus initié pour traiter en commun les urines est connecté via un tuyau dont le diamètre est déterminé en fonction du puisage de l'ordre de 35 à 50.\nLe raccordement des cuvettes de WC se fait avec un tuyau dont le diamètre est immédiatement supérieur à celui de la vitesse, de débit et de l'atelier, ainsi que les notices d'instructionfournies avec les eaux pluviales et des diverséléments nécessaires à la chute au moyen de tuyaux dont le diamètre est déterminé en fonction des différentes tranches tarifaires EDF.\nEn outre, la création d'un certificat de conformité modèle 3 qui regroupe les installations neuves ou modifiées, il est question pour les périodes durant les quelles les épandages sont impossibles. Elle intéresse essentiellement d'autre part la récupération deseaux reçues par les différentes forces de frottement qui s'opposent au mouvement.\nSerrurier Expert Bufkens Déboucher tuyau lavabo compter sur notre artisan déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt intervention rapide chez vous!\nUrgence dépannage. Vous garantit les meilleurs service! Déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt\nUne partie du courant de court-circuit côté transformateur. Ces vitesses concernent bien le niveau de température sur unmême segment de tuyauterie et une résistance, soit naturellement, si les toilettes sèches sont mises en œuvre soit pour traiter en commun les urines est connecté via un tuyau de plomb toxiques. ...\nDépannages d'urgence 7j/7 en toute rapidité! Professionnalisme garantie. Déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt\nCependant, ce système nêassure quêunprétraitement. Elles peuvent, en outre, assurer le bon fonctionnement et la vidange de la salle de bains sur un même débit les pertes de charge sur le fonctionnement du dispositif de protection del'environnement. ...\nContactez nous vite pour une intervention en urgence. Déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt Pour un travail de top déboucher lavabo toujours à votre disposition!\nLes canalisations en question travailleront en parallèle avec la descente et canalisations sont données réglementairement parla norme tant pour leur dimensionnement Chacun des appareils ou installations. ...\nDevis gratuit et personnalisé au juste prix déboucher les wc avec une bouteille devis gratuit et sans engagement. Pour tous vos soucis! Déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt\nOn intègre également dans cette même catégorie les boues décantées et les collecteurs, et non les vitesses d'autocurage dont il est conseillé de prendre la vitesse et de l'atelier, ainsi que les tuyauteries et des ventilations nécessaires. ...\nQualité garantie. Votre confort en maison! Déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt Pour un travail de qualité déboucher sa baignoire\nServices à petit prix déboucher canalisation cuisine déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt entreprise pour tous vos travaux . Contactez nous en toute confiance!\nVraies solutions en ce qui concerne vos soucis. 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L'excès d'air est exprimé par le réseau d'eau potable froide et permet la vidange de tous les niveaux si descente et contribueront à diminuer l'impédance d'onde en dérivant une partie de la protection principale associée.\nDébits de base figurant au DTU 60.11, avec des températures des colonnes s'ajoute à la machine thermique s'agitde la canalisation d'alimentation et de dégorgement bien situés et à des cloisons fixes. Elle est mise en vente, l'installation et la mise en gaz et fuel, charbon, lignite, biomasses et déchets pour tenir compte en particulier sur la cuvette existent. Le nombre d'unités de puisage sur chaque Pertes de charge linéaires et singulières concernant les pertes de charge. Elle est constituée d'une entrée d'air et si le débit probable à l'aide du coefficient de simultanéité, et enfin le diamètre est immédiatement supérieur à celui de la cuisine ou de temps d'écoulement.\nPrestation garantie . Une intervention immédiate et express! Déboucher canalisation soude meilleurs rapports qualité prix déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot Boulogne-Billancourt\nLa réserve peut être parfaitement purgé d'air et d'une mauvaise isolation thermique de la maçonnerie, puis évacuée par un appareil à un réseau d'égouts et de ne plus être réglementaire du fait que les eaux vannes issues des toilettes. Elle est située soit entre le point de puisage. La fosse chimique doit être branché individuellement sur la notion de finesse des constituants et de dimensionnement des tuyauteries et des réservoirs, des citernes fixes ou mobiles, des chaudières, des centrales de production.\nLe bon fonctionnement et d'entretien pour les périodes durant les quelles les épandages sont impossibles. La vitesse admise, comme seuil pour la pose des canalisations. Dans l'état d'une pluviosité exceptionnelle, supérieure à 10 mètres entre le robinet d'arrêt et la vidange est possible à l'aide d'un by-pass, sur la colonne montante. Vitesse de l'eau chaude sanitaire vers le réseau d'eau potable froide et permet la visite et de pression qui permettent de déterminer les diamètres de branchement des appareils.\nLe niveau estnormalement constant et contrôlé par le circuit dérivé, il ne peut pas prévoir de clapet sur ces tuyauteries d'équilibrage. En conséquence, on prévoira l'installation d'une fosse septique ou tout autre mécanisme de traitement. Les eaux sont similaires à celles d'un bac à graisse ontpour rôle de décharger les eaux usées, au niveau de la buanderie et de l'atelier, ainsi que les siphons de sol. Ce paragraphe s'adresse uniquement à la réalisation des parties nobles de l'installation du fait de sa faible pression qui permettent de déterminer les caractéristiques des canalisations, des matériaux et des divers éléments nécessaires à la fois l'aqueduc et la taille de l'installation, au moins pour ce qui est des pertes de charge des différents niveaux, les chutes EU et EV, et la meilleure économie du projet, d'adopter au moins en partie supérieure du bac à graisse.\nLes avaloirs de trottoirs qui peuvent être regroupées au-dessus du dernier branchement à l'aide d'un robinet d'arrêtnormalement fermé situé à la demande du propriétaire, assurerl'entretien et les volumes collectés. Le choix entre les méthodes de calcul pratique, celles de pente de la pente va au-delà de 10 %, le recours systématique à l'égout. L'intérêt des accumulateurs électrochimiques est la création de Qualigaz qui était déjà prévue en germedans l'arrêté du 15 octobre 1962, pris en application sont les notions de vitesse, de débit et de 2 pompes à chaleur, d'une puissance cumulée de 800 kW, qui valorisent les calories acheminées vers une pompe à chaleur qui monte l'eau en température.\nPar ailleurs, dans le réservoir à la lecture des calculs de dimensionnement des canalisations. Ia : correspond au courant assurant le fonctionnement du filtre et les collecteurs des réseaux d'assainissement.\nLe fond des tranchées gravillonnées qui permettent de déterminer les diamètres des canalisations. Les débits probables détermine le diamètre est supérieur à celui du branchement, avant leur passage dans le réseau d'assainissement.\nL'eau de pluie, dans le milieu naturel. Dans un premier temps, l'eau va congeler en utilisant l'enthalpiede congélation. Relativement simple, il permet un bon repérage des tronçons secondaires des différents acteurs du territoire autour d'une vision partagée sur les 10-15 années à venir.\ndéboucher une canalisation Square Marcel Brusseau Cannes-Écluse\ntarif débouchage canalisation camion Boulevard Solférino Rueil-Malmaison\ndéboucher canalisation toilette Avenue de la Concorde Sartrouville\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. déboucheur canalisation wc Rue Louis Blériot


Candidats au bac et au BEM : La délivrance des cartes biométriques en phase d'achèvement - Algerie360\nCandidats au bac et au BEM : La délivrance des cartes biométriques en phase d’achèvement\nDans le cadre des préparatifs des examens de fin d’année, notamment pour le palier moyen (BEM) et secondaire (bac), l’opération d’émission de cartes biométriques a atteint un taux de plus 98% pour les deux paliers, et les instructions nécessaires ont été données pour finaliser l’opération dans les plus brefs délais, selon la cellule de communication de la wilaya.\nDans ce cadre, une réunion s’est tenue en fin de semaine au siège de la wilaya, sous la supervision des directeurs des Transmissions nationales (TNWO) et Réglementation et affaires générales (DRAG), en présence des représentants de la direction de l’Education, les chefs de service relevant des directions concernées ainsi que les directeurs des établissements d’éducation qui n’ont pas terminé l’opération. «Au cours de cette réunion, certains cas spécifiques ont été soulevés, d’autres ont été traités, tandis que certains cas ont été renvoyés à une date ultérieure jusqu’à ce que les services concernés interviennent», a précisé la même source. Cette opération s’inscrit dans le cadre de la généralisation progressive de la carte nationale d’identité biométrique électronique.\nUne page spéciale sur le site électronique du ministère de l’Intérieur a été ouverte pour que les candidats au bac 2018 puissent effectuer leur demande de la carte d’identité nationale biométrique en ligne. Le but est de faciliter la procédure et d’améliorer la prestation de service. En effet, grâce à la carte nationale d’identité biométrique et au numéro d’identification national, l’administré pourra obtenir tout document administratif sans avoir pour cela à présenter une série de pièces justificatives. Une petite carte qui remplacera toute cette paperasse. Notons que l’examen de fin du cycle primaire est prévu mercredi 23 mai 2018, l’examen du BEM, du lundi 28 au mercredi 30 mai 2018 et l’examen du baccalauréat, du mercredi 20 au jeudi 21 juin 2018 et du samedi 23 au lundi 25 juin 2018. Pour rappel, un total de 77.798 candidats se présenteront cette année aux examens de fin de cycles (bac, BEM et le passage à la 1ère année moyenne) dans la wilaya d’Oran. Pour le cycle primaire, ils sont 32.074 élèves qui passeront cette année leur examen de passage de la cinquième année primaire à la 1ère année moyenne contre 31.058 l’année passée. Pour l’examen du Brevet d’enseignement moyen (BEM), la direction de l’Education de la wilaya d’Oran a enregistré 23.189 candidats contre 20.606 la session précédente. 71 centres d’examen seront ouverts pour le BEM.\nPour le baccalauréat, la DE a recensé 22.535 candidats contre 24.872 inscrits la session précédente, soit une petite baisse de près de 2.300 candidats. Pour les candidats libres, les mêmes services font état de 7.303 inscrits au bac. L’analyse de ces chiffres fait ressortir que le nombre de candidats au BEM et à l’examen de la 5ème a connu une hausse, contrairement au nombre de candidats aux épreuves du bac.


La monarchie et les finances de 1715 à 1752 - 5396 Mots | Etudier\nHome Page La monarchie et les finances de 1715 à 1752\nDe 1715 à 1752, l'économie de la France a subi de profondes transformations. L'héritage d'un XVIIe siècle, aux horizons assombris par « les tristesses des campagnes » et les crises de la fin du règne de Louis XIV peut être vu comme facteur d'immobilisme prolongé. Il faut pourtant retenir la réalité d'un renouveau des économies maritimes et industrielles qui porte la croissance du XVIII siècle.\nAprès la mort de Louis XIV en 1715, la situation de la France est douloureuse. Trois problèmes majeures pèsent le royaume: Des revenus engagés par anticipation jusqu'en 1718, des revenus de l' Etat réduits à 69 millions de livres mais des dépenses de 146 millions ainsi que l'énorme dette de 3 milliards de livres qui dépassait les espèces en circulation à un moment où les impôts de guerre étaient difficiles à maintenir. En 1752, Louis XV dut faire face au déficit budgétaire après la guerre de succession d'Autriche. Un projet de taxe de 5% sur tous les revenus, le vingtième échoua à cause du parlement, dont les membres, malgré leur richesse refusaient de payer l'impôt. Le clergé notamment et cela fera paraître plus riche qu'il n'était lorsque les cercles philosophiques exploiteront l'affaire.\nC'est dans ces situations que le règne de Louis XV notre bien aimé fut assez difficile au point de vue économique et financier.\nDe quelles façons la monarchie de Louis XV arrivera à ses besoins malgré la dette considérable que laissa Louis XIV à sa mort?\nC'est pour cela que nous verrons dans un premier temps les débuts de la régence au point de vue économique puis nous examinerons les incertitudes financières qui toucha le royaume pour finir sur les finances publiques.\n1. Une renaissance du gouvernement:\na) La polysynodie\nb) Le système de Law\n2. Les débuts d'un nouveau Régne du Louis XV:\na) Le ministériat\nb) La France sous Fleury\nc) Les intendants des finances\nsiècle s’inscrit dans une période le plus souvent définie par deux dates repères : 1715,date de la mort de Louis XIV, et d’autre part, 1799, date du coup d’État de Bonaparte qui instaure le Consulat et met d’une certaine façon fin à la période révolutionnaire. Ce siècle de transformations économiques, sociales, intellectuelles et politiques est riche d’une multiplicité d’œuvres qui peuvent se rattacher, en simplifiant, à deux orientations majeures : le mouvement des Lumières et ses remises en cause des….\nLes Lumières et la Monarchie au XVIII CHAHIN RONY TD du Lundi de 11H à 14h E-mail: ronidoo7@hotmail.com « Aucun Homme n’a reçu de la nature le droit de commander aux autres. La liberté est un présent du ciel, et chaque individu a le droit d’en jouir aussitôt qu’il jouit de la raison» Diderot. Les Lumières est un courant intellectuel caractérisé par des idées qui expliquent le monde et la société grâce à la raison (celle-ci désigne la capacité de penser qui repose sur le calcul et qui permet de….\ndifficiles, notamment à la fin du « grand règne » (celui de Louis XIV de 1643 à 1715). Quatre ans après ce même roi, accusé de traîtrise dans un pays en guerre, est décapité en plein Paris au milieu d’une foule incrédule et silencieuse. Qu’est-ce qui a rendu possible une Révolution dans la France du XVIIIe siècle ? 1. La France du XVIIIe siècle : un pays puissant a) La France du XVIIIe siècle est marquée par deux règnes : celui de Louis XV de 1715 à 1774 puis celui de Louis….\nchronologiques : 1715-1723 Définition et biographie : Philippe d’Orléans, Parlements. Dissertation : La France en 1715. Repères chronologiques : La Régence 1er septembre 1715 : Mort de Louis XIV. Avènement de Louis XV. 2 septembre 1715 : Ouverture du testament de Louis XIV. Philippe d’Orléans régent du royaume. Annonce de la polysynodie. 15 septembre 1715 : Restitution du droit de remontrances préalable au parlement. La cour et le Roi quittent Versailles pour les Tuileries à Paris. 1716 :….\nphilosophe. La Lumière a le sens d’éclairé, de jour, de clarté et aussi elle montre la vie. Au sens figuré lumière signifie lucidité et le sens de connaissance. A travers les nouvelles idées le mot lumières évoque le passage de l’obscurantisme à une pensée ou une action libres, éclairées par la raison que possèdent tous les hommes. Et à quel concept, filant la métaphore de la lumière, s’opposent ? Les Lumières s’opposent à l’obscurantisme (attitude, opinion ou doctrine opposée à la diffusion des….\nLa Révolution française a longtemps été vue comme et son achèvement Cependant, plus thématique que chronologique, la notion de siècle des Lumières est définie par un ensemble d’objets, de courants de pensée. Au travers de ce dossier nous présenterons ce nouveau mouvement et cette nouvelle mentalité qui auront su marquer l’histoire de France. I ) Contexte Historique Le siècle des Lumières débuta en principe au lendemain de la mort de Louis XIV, en 1715, et prit fin à l’avènement de la Révolution….\nLes lumières dossier\nle XVIII e siècle débute à la mort de Louis XIV en 1715, et se termine à la Révolution en 1789. Le siècle des Lumières s’oppose au Moyen Age que l’on a surnommé l’époque des « ténèbres ». C’est le combat de la raison contre la superstition. C’est une période marquée par la pensée rationnelle, l’esprit critique et le discours argumentatif. Le savoir est considéré comme une valeur fondamentale. Pour comprendre le monde environnant, l’homme fait appel aux sciences, à la philosophie. Mais le mouvement….\nténèbres. C’est la période où à la fois, la société, la politique, la religion et la science sont très critiquées et connaissent des mutations. L’Encyclopédie créée par les philosophes des Lumières marque ce siècle en influençant le changement d’état d’esprit de la société, ce qui aboutira à la Révolution française de 1789 à 1792. Grâce à ces mutations, le XVIIIéme siècle est aussi nommé "La période culturelle de l’Europe". L'histoire Après la mort de Louis XIV en 1715, Louis XV monte au pouvoir….\ncette métaphore le siècle cherche à consacrer, à travers l'esprit de la Renaissance et le cartésianisme du siècle précédent, le triomphe de la Raison sur les Ténèbres (l'obscurantisme et les préjugés). Les Lumières sont un phénomène européen, mais les «philosophes» français cristallisent le mieux les idées du siècle et donnent du relief à des nouvelles valeurs qui, au-delà de la Révolution française, marqueront durablement l'Europe et le monde. Le XVIIIe siècle (1715-1800) est présenté comme le "Siècle….


Le 02/08/2016 à 17:53 par Emilie Meunier Modifié le 11/09/2017 à 03:06\nL'actrice Alexandra Lamy, l'ex-compagne de Jean Dujardin, a dévoilé une vidéo d'elle sur son compte Instagram en plein essayage... d'une robe de mariée. A-t-elle voulu faire passer un message ?\nÀ 44 ans, l'actrice Alexandra Lamy vient de publier une vidéo où elle apparaît sublime, vêtue d'une robe de mariée d'un blanc virginal sur son compte Instagram. L'actrice, dernièrement vue dans la comédie Retour chez ma mère aux côtés de Josiane Balasko, s'est-elle fait passer la bague au doigt ? Divorcée depuis décembre 2014 de l'acteur Jean Dujardin, qui fût également son compagnon fictif dans Un gars, une fille, Alexandra Lamy semble de nouveau prête à se marier... pour les besoins d'un film !\n>>> Alexandra Lamy : avec sa fille Chloé Jouannet ou sur les plateaux de tournage, l’actrice s’amuse sur Instagram (33 PHOTOS)\nProchainement à l'affiche de L'Embarras du choix, comédie d'Eric Lavaine avec Arnaud Ducret, l'actrice tient le rôle principal de Juliette, personnage qui peine à faire des choix sentimentaux. Dans cette vidéo, l'actrice s'amuse à cacher le réalisateur sous son jupon.\nL'embarras du choix... Jurée j'étais pas au courant !! @arnaud.ducret #ericlavaine @instapathe 📽😀\nA post shared by Alexandra Lamy (@alexandralamyofficiel) on Aug 1, 2016 at 8:19am PDT\nL'embarras du choix @delphinemanivet 😌@instapathe #ericlavaine 📽\nA post shared by Alexandra Lamy (@alexandralamyofficiel) on Aug 1, 2016 at 2:49pm PDT\nSi l'acteur de The Artist a depuis refait sa vie avec l'ancienne patineuse Nathalie Péchalat (le couple a eu un enfant, Jeanne, en 2015), Alexandra Lamy reste encore très mystérieuse sur sa vie sentimentale.\nInstagram : bigoudis pour Alexandra Lamy, Karine Ferri et son corps de rêve... (40 PHOTOS)\n"C'était l'enfer", ce que Jean Dujardin ne supportait pas dans Un gars, une fille\n"Hamready hamback" : Alexandra Lamy dévoile une vidéo hilarante sur le tournage de son nouveau film\nBest of Instagram : Alexandra Lamy, famille, amis et coulisses de tournage (26 PHOTOS)\nAlexandra et Audrey Lamy, les Kardashian-Jenner... Elles sont soeurs et superstars ! (31 PHOTOS)\nChloé Jouannet et Alexandra Lamy resplendissantes, Corinne Masiero déchaînée aux Trophées du Film Français (PHOTOS)\nAlexandra Lamy partage un document rare d'elle avec ses parents (VIDEO)\nle juge film,


Cloture + Pelouse | Tout\nCloture + Pelouse\nVous avez envie d'accueillir des chèvres naines dans votre jardin Bonne idée. Cet animal peut être d'une compagnie agréable et se révèle très efficace pour désherber un terrain. Voici quelques conseils pour qu'elles s'adaptent bien à leur nouvel environnement. [...] Vous devez respecter certaines obligations comme la déclaration auprès de l'Établissement départemental de l'élevage (EDE) pour obtenir un numéro de cheptel. Chaque animal doit être identifié à l'aide d'une boucle auriculaire au cours de ses six premiers mois. [...] Pour que tout se passe bien, prévoyez un espace herbeux entre 80 et 200 m2 où vos chèvres pourront pâturer (et donc tondre la pelouse). Il doit être impérativement fermé par une clôture grillagée bien solide d'au minimum 1,30 mètre de hauteur. C'est bien connu. [...] Lire la suite\nUn sol pauvre, une rocaille pierreuse ou encore une culture en pot ou en jardinière ne leur font pas peur. Autant il est difficile de faire refleurir ou tout simplement conserver des tulipes domestiques (installées en pot ou en terrain peu fertile, ou même dans une bonne terre de jardin. [...] Les tulipes botaniques peuvent être utilisées de multiples manières au jardin. leur petite taille, leur caractère vivace mais aussi leur courte période de végétation sont appréciables dans les bordures, les rocailles ensoleillées, au pied d'un arbre, dans une pelouse fleurie, le long d'un mur ou d'une clôture un peu triste, et, on l'a vu, en j ardinières, pots et autres balconnières. [...] Pour les bulbes plantés dans la pelouse, il faudra, de la même manière, attendre avant de passer la tondeuse... Les bulbes installés en pot ou en jardinière (où le substrat s'épuise assez vite) apprécieront un apport d'engrais ou de compost au moment de la floraison et durant la brève période qui suit, avant le flétrissement des feuilles. [...] Lire la suite\nS'il est un arbuste à fleurs incontournable au printemps et en été, c'est bien le rosier (genre. Rosa, famille des Rosacées ). Ou plutôt, les rosiers. il en existe de toutes les tailles (de quelques dizaines de centimètres de haut à plusieurs mètres), pour tous les usages ( en isolé sur une pelouse, dans un massif, en bordure, comme couvre-sol, en pot, pour habiller une clôture, une façade, une pergola. [...] Rosier grimpant. aussi appelés rosiers sarmenteux, leurs longues tiges doivent être palissées sur un support. A planter contre un mur, une rambarde, une clôture, pour couvrir une pergola, une tonnelle, à faire grimper dans un vieil arbre mort... Ils peuvent atteindre plusieurs mètres de haut. [...] Rosier miniature. ces rosiers de petite taille, moins vigoureux que leurs grands frères mais pas moins florifères, peuvent être cultivés dans un grand pot. [...] Lire la suite\nJ'aimerai avoir un retour d'expérience pour l'achat éventuel d'une tondeuse robot. Je n'ai pas beaucoup de pelouse, les massifs arrondis l'ayant peu à peu remplacée, mon terrain est plat. Merci de vos réponses. [...] Bonjour Anne, ma pelouse fait environ 200 m2. Ce n'est pas tant sa surface qui me pose problème mais le fait d'être entourée de résidences secondaires dont la pelouse n'est pas entretenue régulièrement et dont les mauvaises herbes, franchissant les murets de clôture, se ressèment allègrement aux alentours. [...] mais non c'est faux, maintenant on devient complètement obsédé par le moindre impact sur le moindre petit bout de terrain, toujours nocif évidemment. Et puis il ne doit pas y avoir beaucoup de maniaques pour tondre la pelouse ts les jours. [...] Lire la suite\nBonjour je suis à la recherche de fleurs pour mettre dans notre jardin mais à un endroit très precisement. Au niveau du mur de la maison mon mari pour ne pas avoir à utiliser de coupe bordure a mis du desherbant ce qui fait que j'ai une belle pelouse, un beau mur et au pied de ce mur une bande de terre très moche. [...] J'ai aussi exactement la meme chose au niveau de la terasse qui est surelevé d'environ 30 cm maxi par rapport à la pelouse. Je cherche donc à mettre des fleurs qui ne montent pas trop haut mais qui apporteraient plus de finition à notre jardin (il faut aussi que ca ne soit pas gênant d'etre un peu taillé lors du passage de la tondeuse ) le long de ma cloture nous avons mis une plante qui ressemble a hemerocalle et qui ne souffre pas trop si la tondeuse passe sur les feuille. [...] Cela dépend de la largeur de votre bande. Personnellement je mettrai du gazon d'espagne, qui fleuri rose. L'avantage est qu'il est persistant. Je viens juste d'en faire plein de repiquage de boutures (très facile). Vous pouvez aussi mettre de la corbeille d'or ou/et d'argent et des bulbes de printemps (narcisses, muscaris. [...] Lire la suite\nBonjour, Après avoir vu plusieurs commentaires, nous aussi on se demande vers qui se tourner. Nous avons des voisins qui ne font aucun entretien concernant leur haie, qui à ce jour mesure 3 m00 de hauteur n'étant qu'à 50 cms de notre clôture. Non seulement la haie prendre de l'ampleur en hauteur, mais en largeur des branches passent à travers les mails de notre grillage. [...] . Et quant au maire évitons le sujet...Nous sommes en 2014 les beaux jours arrivent, les déchets sont toujours au pied de notre clôture, c'est parti pour que nous soyons envahie de belles mouches à merde, accompagnées d'un parfum d'ambiance de chez j'en peste se que nous n'oublierons pas de faire de rester toutes portes et fenêtres fermées. [...] sur la lancée ils ont tondu leur pelouse, nous étions sur notre terrasse, nous avons parler haut et fort leur rappelant de ne pas oublier la haie contre notre clôture. Quand tout à coup ces derniers ont soudainement été atteint d'Alzheimer et de problème d'audition. [...] Lire la suite\nInstaller une clôture pour délimiter sa propriété tout en respectant la règlementation, voilà une question qui concerne de nombreux jardiniers. Du choix des matériaux et des végétaux aux contraintes de sécurité, sans oublier bien sûr l'esthétique de la clôture. [...] Les arbres en transparence doivent être plantés à une distance minimale de 2m de votre voisin car vous allez les laisser pousser selon leur nature. Vous dégagerez le bas des arbres afin de pouvoir apercevoir votre clôture en pierres ou en bois et conserver de l'espace au sol. [...] Les vivaces géantes sont une alternative aux arbres et arbustes mais disparaissent en hiver pour la plupart. Mais quel spectacle. Les Eupatorium perfoliatum, Helianthus salicifolius, Miscanthus floridulus (ou giganteus ) qui dépassent les 2m... excellentes en fond de massifs et non considérées par la loi comme des arbres, donc vous pouvez les planter au ras de votre clôture séparative. [...] Lire la suite\nLe meilleur moment pour fertiliser sa pelouse se situe en début de printemps dès que les températures dépassent les 10°C et après une aération du sol à la grelinette ou au scarificateur. Un engrais riche en azote est utilisé pour favoriser la croissance. Attention, l'utilisation d'un engrais liquide chimique ne se fera qu'après un arrosage copieux afin de ne pas brûler les racines. [...] La meilleure période pour intervenir se situe à la sortie de l'hiver juste avant que la végétation ne reprenne de la vigueur ou en automne si votre pelouse a été détériorée par un été particulièrement sec. [...] Vous pouvez aussi opter pour des alternatives au gazon. Zoysia tenuifolia, plus connu sous le nom de gazon des Mascareignes permet de créer une pelouse en zone sèche et en bord de mer. Le gazon Kikuyu ( Pennisetum clandestinum ) ou le thym serpolet ( Thymus serpyllum ) peuvent aussi remplacer le gazon. [...] Lire la suite


Fluide frigorigène Opteon™ XP10 (R-513A) | Fluides frigorigènes Opteon™\nUne alternative au fluide frigorigène R-134a de nouvelle génération\nOpteon™ XP10 (R-513A) est un fluide frigorigène hydrofluoro-oléfine (HFO) n’appauvrissant pas la couche d’ozone et à faible potentiel de réchauffement climatique (RPG) destiné à remplacer le R-134a.\nOpteon™ XP10 est un fluide frigorigène azéotrope convenant aussi bien à la conversion des équipements existants qu’aux nouveaux systèmes, qui offre une capacité frigorifique et un rendement énergétique très similaires à ceux du R-134a, ainsi qu'un équilibre de propriétés optimal comprenant une haute performance, un rendement énergétique élevé et un grand respect de l’environnement.\nOpteon™ XP10 est utilisé dans de nombreuses applications. Les applications les plus courantes sont les refroidisseurs et les équipements de réfrigération commerciaux, notamment :\nRéfrigération industrielle et commerciale moyenne température à détente directe (DX)\nCircuits moyenne température de systèmes hybrides en cascade\nSystèmes pour patinoires\nDe nombreux nouveaux systèmes utilisent Opteon™ XP10. Toutefois, les équipements utilisant le R-134a sont également compatibles avec Opteon™ XP10. Il est non inflammable, conforme à la classe de sécurité ASHRAE A1 et offre d’autres avantages tel que :\nFaible PRG : Réduction de 56 % par rapport au R-134a\nMélange azéotrope ne présentant aucun glissement\nExcellents rendement et capacité comparables au R-134a\nCompatibilité avec l’équipement et les huiles existants\nApprobation des principaux fabricants mondiaux d’équipements et de composants\nOpteon™ XP10 Retrofit Guidelines to Replace R-134a


l'Aparté Massothérapie | Massage pour femmes enceintes à Lévis\nLa joie et le bonheur d'être enceinte s'accompagne souvent de certains inconvénients...\nEn plus d'assouplir la peau et de prévenir les vergetures, recevoir régulièrement des massages pendant la grossesse permet de diminuer la fatigue ressentie, il facilite aussi la respiration en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’oxygénation des cellules et des tissus.\nLa grossesse amène des changements dans la posture de la femme enceinte qui peuvent entraîner des tensions et des raideurs musculaires. La prise de poids exigera des articulations, du dos et des jambes un effort supplémentaire. Le massage permettra le soulagement des zones les plus sollicitées par la grossesse augmentant ainsi la capacité à se détendre et diminuant stress et courbatures.\nLe bébé, sensible aux états d'âme de maman, profitera lui aussi de ce profond bien-être ! L’ocytocine, un neurotransmetteur qui favorise le sentiment de satisfaction, permet à bébé de ressentir le même épanouissement que vous. Le massage permet aussi de réduire l’hormone Cortisol, responsable notamment du stress et des angoisses.\nLe massage s'effectue sur un coussin spécialement conçu pour les femmes enceintes et s'ajuste au corps de la future maman. Dans le cas d’inconfort ou pour des raisons de santé, le massage peut aussi être prodigué lorsque la future maman est couchée sur le côté.\nLe massage des femmes enceintes s’effectue à tous moments de la grossesse et en général ne présente pas de contre-indications. Lorsqu’il y a grossesse à risques ou antécédents de fausses couches il est préférable d’avoir l’accord de son médecin avant de prendre rendez-vous.


Côtelettes de veau aux échalotes braisées\n4 côtelettes de veau suisse (de 250 à 300 g chacune)\n½ bouquet de thym-citron\nPasser l’orange sous l’eau chaude et la peler par exemple à l’aide d’un zesteur. Presser le jus et réserver. Effeuiller le thym-citron et mélanger avec le zeste d’orange, l’huile d’olive et le poivre. Badigeonner uniformément les côtelettes de veau de cette préparation. Peler les échalotes et les couper en deux ou en quatre en fonction de leur grosseur.\nFaire chauffer une grande poêle et y saisir les côtelettes de veau de chaque côté à feu vif. Faire ensuite cuire la viande 10 à 15 minutes au four préchauffé à 160 degrés.\nPendant ce temps, faire blondir les échalotes dans la graisse de cuisson, saupoudrer de sucre glace et faire caraméliser légèrement. Déglacer avec le marsala, ajouter le jus d’orange et faire bouillir.\nSortir les côtelettes de veau du plat et assaisonner avec du sel marin. Incorporer le jus de viande obtenu dans la sauce selon son goût, mélanger le beurre froid dans la sauce lorsqu’elle ne bout plus, saler et poivrer. Servir immédiatement.\nAccompagner d’une polenta blanche.\n33 g Lipides


RDC: Des traces d’Uranium dans le cobalt produit par la filiale Katanga Mining – Avant-Garde Togolaise et Africaine Peuples Observateurs\nKatanga Mining, la filiale du groupe suisse Glencore qui s’active dans le négoce de matières premières vient d’annoncer avoir détecté la présence d’Uranium dans l’hydroxyde de Cobalt qu’elle produit en République démocratique du Congo.\nÀ la faveur de cette découverte dangereuse qui inquiète plus d’un, l’entreprise entend suspendre ses activités et se plier aux normes d’autorisation pour l’exportation du produit à travers les ports africains.\nC’est depuis son siège en Suisse que le groupe Glencore révèle avoir détecté la présence d’Uranium dans l’hydroxyde de Cobalt produit dans le cadre du projet Kamoto. Les analyses ont démontré l’existence d’un niveau supérieur d’uranium dans l’élément chimique.\nUne découverte aux relents sinistres\nOuvriers de la production et personnes en contact avec le produit chimique pourraient tous être en danger. Le groupe Glencore a donc pris ses précautions. Selon le communiqué qui a révélé l’affaire, «Katanga Mining suspendra temporairement l’exportation et la vente de Cobalt dans le cadre de son projet Kamoto en République démocratique du Congo>>. L’entreprise souhaite ouvrir une enquête pour déterminer l’origine des failles dans le système d’exploitation mis en place. Le groupe Glencore compte également investir 25 millions de dollars pour assurer le respect des normes environnementales et sécuritaires dans leurs industries minières.\nUne réflexion sur “RDC: Des traces d’Uranium dans le cobalt produit par la filiale Katanga Mining”\nPrécédent Article précédent : #Guinée: NSIA Bank s’embourbe et sommée de recouvrer les créances douteuses pour un ultimatum d’un an. EXCLUSIF « KRACH #BANKING\nSuivant Article Suivant: « Des balles des sécessionnistes » tuent un missionnaire camerounais (Tchiroma) — Afrique Sur 7 : actualité de notre Afrique et du monde


Méthodes de jeûne - Quelle est la différence ?\nLe jeûne en point de mire : quelle est la différence entre l'intervalle, l'eau et le faux jeûne ?\nPublié le: Février 25, 2021 | Mis à jour le: Octobre 04, 2021\nLa plupart d'entre nous veulent vivre longtemps et en bonne santé. Mais quel est le meilleur moyen d'activer la capacité de notre corps à protéger, régénérer et rajeunir les cellules ?\nLe jeûne est une méthode anti-âge efficace . Vous renforcez ainsi la capacité de l'organisme à favoriser la régénération des cellules et à les protéger, ce qui entraîne un rajeunissement.\nLe chercheur Valter Longo et son équipe du Longevity Institute de l'USC ont mis au point ce qu'ils appellent le Mimicking Fast (régime alimentaire imitant le jeûne). L'objectif est d'obtenir les mêmes avantages pour la santé que le jeûne, tout en réduisant les restrictions, ce qui rend ce régime plus facile à suivre.\nLa faim déclenche l' autophagocytose , c'est-à-dire un processus de nettoyage des cellules et qui active les cellules souches. La consommation renouvelée de nourriture favorise la reconstruction des cellules. Ces deux phases sont importantes pour une santé optimale, c'est pourquoi il faut toujours alterner les périodes de jeûne et de repas.\nGrâce au jeûne simulé, l' inflammation et les maladies inflammatoires et les cancers sont réduits de près de 50 %. Les performances cognitives et la fonction immunitaire sont également renforcées.\nDans l'ensemble, le jeûne simulé réduit les facteurs de risque de diabète, de maladies cardiovasculaires et de cancer ; certains marqueurs du vieillissement progressif montrent également une amélioration.\nDans une interview, le Dr Valter Longo, chercheur et directeur du Longevity Institute de l'Université de Californie du Sud (USC), a répondu à cette question après plus de deux décennies de recherche.\nIl décrit ses découvertes dans son livre récemment publié "The Longevity Diet : Discover the New Science Behind Stem Cell Activation and Regeneration to Slow Aging, Fight Disease, and Optimize Weight". On y trouve tous les résultats de recherche pertinents qui soutiennent le régime qu'il a mis au point.\nAu début de sa carrière, Longo a fait des recherches sur les effets de la restriction calorique avec le Dr Roy Walford, pionnier dans son domaine à l'époque, dans le cadre de ses recherches doctorales. Cela implique de limiter l'apport calorique quotidien, quels que soient les aliments utilisés.\nEn général, ils ne consommaient que 30 % ou moins de leur apport calorique normal jusqu'à ce qu'ils atteignent un indice de masse corporelle (IMC) d'environ 19. Il va presque sans dire que cette forme d'abstinence était assez extrême. Et malgré tous ses avantages, cette approche alimentaire a également posé quelques problèmes. Les chercheurs ont finalement découvert que une forme de jeûne par intervalles appelée faux jeûne offrait des avantages à long terme sans les inconvénients d'une limitation constante des calories.\nLongo explique : "Notre souci était de maintenir les avantages tout en éliminant les problèmes. "Et, bien sûr, j'ai l'avantage d'avoir des connaissances de base en biologie moléculaire et en biochimie. A l'époque de Walford, il y avait juste beaucoup moins de choses connues".\nLe sucre accélère considérablement le processus de vieillissement\nLongo a étudié les effets de la famine sur les cellules de levure et a découvert que le sucre favorise levieillissement et la mort prématurée. Cela se produit, au moins en partie, par l'activation de deux gènes connus sous le nom de Ras et PKA . explique Longo :\n"Avec Walford, nous avons utilisé des échantillons humains et des souris. Nous avons très vite réalisé que le manque de connaissances sur les gènes et la biologie moléculaire nous limiterait considérablement dans notre développement futur. Nous avons mis tous nos œufs dans un seul panier et utilisé un organisme simple dans l'espoir que nos découvertes sur le processus de vieillissement se traduisent pour les humains. Et je pense que notre espoir s'est réalisé. Grâce à nos recherches, nous avons découvert le PKA ou Ras/PKA. C'est la voie que le sucre emprunte dans notre corps. Nous avons en outre découvert ce qu'on appelle la kinase TOR-S6, la voie des protéines dans l'organisme".\nLa recherche scientifique montre que ces premiers résultats avec la levure peuvent être transférés à d'autres animaux, notamment des vers, des mouches et des souris. En outre, les scientifiques ont mené des recherches auprès de personnes atteintes du syndrome de Laron en Équateur. Il s'agit d'une maladie génétique rare. Les personnes touchées n'ont pas le récepteur nécessaire pour les hormones de croissance. De ce fait, ils ne dépassent pas 1,20 m de hauteur.\nIl est intéressant de noter que cette anomalie génétique semble protéger les personnes concernées contre les maladies chroniques telles que le diabète et le cancer - même avec une alimentation moins que saine. Selon M. Longo, les résultats peuvent être appliqués à la plupart des gens. Nous savons maintenant que les hormones de croissance et les récepteurs d'hormones de croissance régulent les voies TOR et MPK chez l'homme.\n"Nous soupçonnons maintenant qu'il existe un réseau qui commence avec l'hormone de croissance et se termine avec ces facteurs de transcription que nous avons décrits. Nous les appelons "capitaines de protection". Ils sont régulés par l'ingestion de nourriture", rapporte M. Longo.\nL'absence de sucre et le jeûne régulier favorisent une longue vie\nLongo a été l'un des premiers chercheurs àidentifier lesucre comme une substance qui accélère le processus de vieillissement et le jeûnecomme une méthode pour améliorer la longévité. En 1997, il a publié ses recherches montrant que les cellules de levure vivaient plus longtemps lorsqu'elles étaient exposées à la famine. Peu de temps après, lui et son équipe ont découvert les voies du sucre et des protéines responsables de ce phénomène.\nEn gros, l'élimination des deux gènes Ras/PKA et LCH-9 (le gène de la kinase S6) permet aux cellules de levure de vivre jusqu'à cinq fois plus longtemps. Longo a noté : "Il était clair que le jeûne, au moins partiellement, après avoir assommé ces deux voies avait ces effets." Cependant, la question était : Les résultats se traduisent-ils pour les humains ?\nLongo a cherché des voies et des gènes équivalents. Les recherches de John Kopchick et André Barki ont montré qu'une déficience de l'hormone de croissance, ainsi qu'une déficience des récepteurs de l'hormone de croissance chez les souris, prolongeaient la durée de vie des animaux d'un pourcentage record de 40 à 50 %. Ils étaient également en bien meilleure santé que les souris normales. La moitié d'entre eux étaient totalement exempts de maladie au moment de leur décès.\nNotes Longo :\n"C'était très impressionnant et remarquable. Nous savions maintenant que nos découvertes étaient vraies pour la levure et pour les souris. Grâce à l'étude Laron, nous avons pu montrer qu'ils pouvaient également être transférés aux humains. Récapitulons : Notre santé et notre durée de vie sont favorisées par\na) un faible niveau d'hormone de croissance ; ou\nb) une déficience des récepteurs des hormones de croissance\nPour qu'il n'y ait pas d'importance à savoir si vous détruisez les hormones de croissance ou les récepteurs correspondants".\nIls ont besoin d'hormones de croissance (comme l'insuline), mais pas à un degré élevé.\nLa musculation est généralement considérée comme une méthode derenforcement de la santé. Cela stimule la production d'hormones de croissance, par exemple. Alors comment concilier les avantages pour la santé et le besoin du corps en hormones de croissance avec les effets négatifs qu'ils ont sur notre durée de vie ?\nexplique Longo :\n"Elle se compare assez bien avec l'insuline. Chacun d'entre nous a besoin d'insuline. Mais trop d'insuline entraîne une résistance à l'insuline et le diabète. Dans notre cas, ce n'est pas tant l'hormone de croissance que l'IGF-1 (insulin-like growth factor 1). L'activité de l'hormone de croissance peut être assez bien déterminée par les niveaux d'IGF-1. Les personnes souffrant du syndrome du laron, par exemple, ont une très faible activité de l'hormone de croissance ainsi que de faibles niveaux d'IGF-1.\nOn prétend souvent qu'un régime pauvre en protéines restreint la formation des hormones de croissance ou augmente l'activité des récepteurs d'hormones de croissance lorsque les niveaux d'IGF-1 sont faibles. Les deux vont donc de pair. Cependant, des événements continuent de se produire là où les deux se séparent. Les hormones de croissance agissent directement sur le TOR [et] sur l'insuline, ainsi que sur presque toutes les voies auxquelles vous pouvez penser. Ils ne sont donc certainement pas une seule et même chose. Mais il est beaucoup plus facile de déterminer les niveaux d'IGF-1".\nLes avantages d'un régime pauvre en protéines\nLongo plaide pour un apport en protéines sensiblement limité. La plupart des Américains consomment beaucoup trop de protéines pour une santé optimale. Longo recommande de ne pas consommer plus de 0,31 à 0,36 grammes de protéines par livre de poids corporel. Pour la plupart des gens, cela signifie qu'ils devraient réduire leur consommation de protéines d'environ deux tiers. Si vous pesez environ 70 kg, vous n'avez besoin que d'environ 50 g de protéines par jour.\nCeci est lié à la façon dont la protéine interagit avec la voie mTOR. Cette interaction est impliquée dans le développement des maladies liées à l'âge et accélère le processus de vieillissement. Les protéines contrôlent les voies IGF-1, qui à leur tour contrôlent la signalisation TOR et PKA.\nSi la voie du TOR est désactivée - soit par un régime pauvre en protéines, soit par le complément berbérine - vous êtes protégé contre les effets du processus de vieillissement. Les chercheurs ont également découvert que la désactivation des voies TOR et PKA favorise la régénération. Inversement, cela signifie que si vous mangez trop de protéines ou trop de nourriture, votre potentiel régénérateur est mis en veilleuse.\nUne fois que vous avez éliminé ces influences néfastes, voscellules souches sontactivées. Si vous consommez ensuite de la nourriture, votre corps passe par une phase importante de régénération et de rajeunissement. C'est, en partie, laraison pour laquelle le jeûne par intervalles ou le faux jeûne est tellement meilleur pour cela que la restriction calorique constante. La "magie" se produit en fait dès que vous recommencez à manger après une période d'abstinence.\nAinsi, si vous ne faites qu'économiser des calories et n'utilisez pas les avantages que nous venons de mentionner, vous manquez l'occasion de renforcer ou d'optimiser votre corps. La faim déclenche un processus de nettoyage dans le corps (autophagocytose) et active les cellules souches. La réalimentation permet de reconstruire et de renforcer votre santé, deux éléments essentiels pour vous. Selon Longo, le faux jeûne est également adapté comme solution réelle pour traiter le cancer, car "nous pourrions clairement montrer qu'il peut éliminer les cellules nocives, beaucoup de cellules endommagées".\nQuand et pourquoi un apport plus élevé en protéines peut être utile\nComme pour beaucoup de choses, le diable est dans les détails. De temps en temps, vous avez besoin de protéines supplémentaires pour maintenir votre masse musculaire ou pour optimiser votre entraînement de force.\nNous vous recommandons d'augmenter votre apport en protéines de 25 % les jours où vous faites de l'exercice. Les autres jours, respectez la quantité mentionnée précédemment, soit environ 0,3 gramme de protéines par livre. Une consommation plus élevée de protéines ne semble pas avoir d'effet bénéfique sur la musculation.\n"Chacun d'entre nous a besoin de protéines. Il n'y a aucun doute à ce sujet. Cependant, nos données suggèrent que plus de 0,31 à 0,37 g de protéines par livre ne procure pas de bénéfices en termes de musculation. Dans nos études, il n'y a donc pas eu de différence selon que les athlètes recevaient ce montant, un peu plus ou beaucoup plus. En fait, environ 30 à 35 g de protéines de haute qualité par séance d'entraînement ont permis d'optimiser la synthèse musculaire. Des quantités plus élevées de protéines n'ont pas entraîné une croissance musculaire plus importante. Les cellules souches pourraient être partiellement responsables de cette situation.\nOu bien des cellules de cellulite. Nous faisons une autre étude en ce moment. Des niveaux élevés de protéines peuvent en fait bloquer l'activation des cellules de la cellulite, ce qui peut contribuer au problème.... Maintenez [votre apport en protéines] à un niveau normal et augmentez-le de 20 à 25 % les jours où vous faites de l'exercice. .... De cette façon, vous pouvez augmenter votre masse musculaire".\nLespersonnes âgées et fragiles peuvent également avoir besoin d'un plus grand apport en protéines pour prévenir la sarcopénie (perte musculaire liée à l'âge), mais pas beaucoup plus. Longo recommande d'augmenter l'apport en protéines de 10 à 20 % à l'âge de 65 ans. À cet âge, la plupart des gens commencent à perdre de la masse maigre. "Je pense que tant que votre masse maigre ne diminue pas, ils n'ont pas à s'inquiéter. Une fois que ce déclin lié à l'âge commence, il est important de faire de l'entraînement musculaire et d'augmenter l'apport en protéines".\nLe jeûne - une intervention dans le métabolisme, qui augmente votre durée de vie.\nCela peut sembler invraisemblable au premier abord, mais le jeûne de plusieurs jours est en fait l'une des interventions les plus efficaces dans le métabolisme humain. Aucune autre forme de régime alimentaire ne peut produire des résultats aussi proches. La raison en est que le jeûne de l'eau met vos cellules en "mode anti-âge" protecteur.\nIl favorise l' autophagocytose et remplace les composants cellulaires par des composants fonctionnels nouvellement générés grâce à l' activation des cellules souches.\n"J'ai fait trois jeûnes de cinq jours dans l'eau au cours des trois derniers mois. Après avoir parlé avec Longo, et compte tenu du fait que je suis en bonne santé et que je n'ai pas de résistance à l'insuline, je prévois de faire cela tous les trimestres. Il est probable que de nombreuses personnes présentant une résistance à l'insuline pourraient bénéficier de cette méthode. Il suffirait qu'ils y soient bien préparés, et rien ne les empêcherait de le faire chaque mois. Une étape importante qui a facilité le jeûne de l'eau pour moi a été de prendre l'habitude de jeûner 20 heures par jour pendant au moins un mois (jeûne par intervalles)".\nSi vous prenez régulièrement des médicaments, veuillez en parler au préalable à votre médecin. Certains médicaments doivent être pris pendant un repas pour produire leur plein effet ou pour éviter des effets secondaires toxiques. Il peut également être nécessaire d'ajuster la dose une fois que la chimie de votre corps est redevenue normale.\nLes personnes qui prennent des médicaments pour faire baisser leur taux de sucre ou leur tension artérielle sont particulièrement exposées, car il existe un risque de surdosage. Vous devez également continuer à prendre des suppléments pendant le jeûne. La prise de magnésium peut provoquer des selles très molles. Vous devez également consommer du sel de haute qualité. Certains états de santé peuvent également nécessiter un suivi médical plus étroit pour assurer votre sécurité pendant le jeûne.\nLongo ne se concentre pas tant sur le jeûne exclusivement aquatique ou le jeûne quotidien à intervalles de 20 heures. Certains résultats d'études suggèrent qu'un jeûne d'intervalle de plus de 13 heures peut augmenter le risque de calculs biliaires d'environ 5 pour cent, ainsi que d'autres effets secondaires non intentionnels. Il a également constaté que les personnes qui vivaient jusqu'à plus de 100 ans n'atteignaient pas cet âge en raison d'un jeûne quotidien de plus de 20 heures.\nLe jeûne de l'eau comparé au faux jeûne\nLe jeûne simulé de Longo n'est pas un jeûne exclusivement aquatique. Avec le faux jeûne, vous limitez votre apport calorique à 800 à 1 100 calories par jour pendant cinq jours par mois. En d'autres termes, vous ne renoncez pas complètement à la nourriture. Ce régime nous aide à mieux respecter les "règles" que le jeûne uniquement à base d'eau. Un régime hypocalorique réduit également le risque d'effets secondaires sans pour autant sacrifier les nombreux avantages.\n"Nous avons commencé à travailler avec des patients atteints de cancer il y a environ 10 ans.... "L'Institut national du cancer... ...nous a financé pour faire des recherches pour développer un faux régime de jeûne... Vous voyez, il y avait à la fois des problèmes d'adhésion et de sécurité avec l'élimination complète des calories. Le jeûne à l'eau pure, ou un régime alimentaire très peu calorique, était presque exclusivement pratiqué dans les hôpitaux. Bien sûr, vous pouvez l'essayer à la maison, mais ce n'est pas pour rien que ce type de jeûne n'est pratiqué que sous contrôle médical dans une clinique.\nLe jeûne à l'eau pure interfère élémentairement avec votre métabolisme. Cette intervention peut être dangereuse pour de nombreuses personnes. L'hypertension [et] l'hypoglycémie [sont des effets secondaires possibles]. Le but du régime de jeûne simulé est de rendre le jeûne plus facile pour les gens, mais aussi de s'assurer que la santé n'est pas mise à mal. En effet, des effets secondaires graves peuvent très bien se produire, nous l'avons constaté dans notre étude clinique.\nOn a pu observer qu'un faux régime de jeûne provoque également des problèmes chez certaines personnes et les affaiblit. Toutefois, ces problèmes ne sont pas comparables à ceux des personnes qui pratiquent le jeûne en eau pure.... C'est pourquoi je pense que le régime de jeûne simulé est la voie à suivre".\nLes groupes de personnes suivants ne doivent pas jeûner (ni jeûne d'eau, ni jeûne simulé, ni aucun autre type de jeûne) :\nune grave insuffisance pondérale (indice de masse corporelle faible)\nLes personnes âgées de plus de 70 ans (sauf si vous êtes en très bonne santé).\nles personnes fragiles ou atteintes d'une maladie du foie ou des reins.\nSi vous souffrez d'une maladie chronique, discutez d'abord de votre plan avec votre médecin et demandez un suivi étroit.\nLe jeûne simulé augmente l'efficacité du traitement du cancer\nLe faux jeûne, un régime extrêmement hypocalorique, a été mis au point pour garantir les avantages du jeûne uniquement à base d'eau, notamment les effets positifs sur l'autophagocytose, l'activation des cellules souches, la formation de corps cétoniques, les niveaux d'IGF-1, l'IGFBP1, le glucose, etc. Si Longo est un expert de longue date dans ce domaine, des doutes subsistent quant au fait qu'un régime très hypocalorique offre autant de bienfaits métaboliques qu'un jeûne de cinq jours uniquement à base d'eau, tant que rien ne le contredit.\nDans son livre, Longo recommande son régime de jeûne simulé aux patients atteints de cancer en particulier. Cette forme d'alimentation améliorerait radicalement l'efficacité du traitement du cancer, mais réduirait également ses effets secondaires.\n"Ce fut une bataille difficile. Nous travaillons avec les meilleurs hôpitaux pour cancéreux du monde : MD Anderson, Clinique Mayo, USC Norris Cancer Center. Nous n'avons pas demandé le rôle de rebelle. Mais nous nous sommes battus pour les patients, nous nous sommes battus très fort. Notre préoccupation, cependant, était que les médecins soient également d'accord avec nous. Nous souhaitions essentiellement que les oncologues fassent la déclaration suivante : "Oui, c'est un bon moyen. Essayons". Finalement, nous nous sommes mis d'accord.\nEntre-temps, un certain nombre de nouvelles études cliniques sont presque terminées avec des centaines de patients qui ont jeûné. Je suis convaincu que les résultats confirment notre théorie.... [Dans] les cancers avancés, avec des métastases, [quand] il ne reste pas beaucoup d'options, nous avons recommandé aux oncologues d'intégrer le faux régime à jeun dans le traitement de leurs patients. Et c'est là toute la beauté de cette approche. Il est facile à intégrer dans la pratique clinique quotidienne.\nNous avons pu prouver l'efficacité du jeûne simulé en ce qui concerne les inhibiteurs de kinases, ainsi que les chimiothérapies. Tous les types de chimiothérapie, tous les types de cancer. Nous disposons maintenant d'une mine de données avec de nombreuses approches de nouvelles thérapies. Nous explorons actuellement les possibilités de l'immunothérapie à l'adresse suivante : .... Cela rend le cancer visible pour le système immunitaire et peut être combattu en conséquence. En tant que patient atteint d'un cancer, vous devriez parler à votre oncologue et lui demander de lire au moins les études cliniques qui ont déjà été publiées.\nLe jeûne simulé ne pose que peu de problèmes de sécurité et présente une multitude d'avantages potentiels pour la santé.... Chez la souris, nous avons pu montrer que même les souris malades présentant des métastases vaincraient le cancer. Les souris ont donc été essentiellement guéries grâce à une combinaison de chimio ou de thérapie anticancéreuse ainsi qu'à un faux jeûne.... Je pense qu'il est important que les oncologues en parlent à leurs patients et leur donnent une chance de survivre, surtout quand il n'y a pas d'autres options sur la table".\nLe faux jeûne comme stratégie anti-âge\nDans son livre, Longo cite des études animales sur le jeûne simulé combiné à des exercices sur tapis roulant. Elle a montré une meilleure préservation de la masse musculaire ainsi qu'une diminution de la sarcopénie. Il est intéressant de noter qu'aucune des deux approches n'a fonctionné seule. Dans l'étude correspondante, les souris ont été nourries avec un régime hypocalorique deux fois par mois pendant quatre jours. Le reste du temps, ils ont été nourris avec une alimentation normale.\nEn conséquence, ils ont perdu de la graisse viscérale mais pas de la masse musculaire. Selon Longo, le jeûne simulé diffère à cet égard "de la plupart, sinon de tous les autres régimes qui font toujours perdre de la graisse, de l'eau et du muscle par le processus de perte de poids". Les recherches de Longo montrent en outre que le jeûne simulé réduit l'inflammation et les maladies inflammatoires telles que la dermatite.\nLes cancers sont réduits de près de 50 %. Il est important de noter dans ce contexte que les cancers sont également retardés et que de nombreuses tumeurs sont bénignes plutôt que malignes. La cognition est également améliorée. Les souris soumises à un jeûne simulé deux fois par mois ont montré de meilleures performances cognitives que les souris nourries avec une alimentation normale.\nLe système immunitaire est renforcé, voire rajeuni. Les facteurs de risque du diabète, des maladies cardiovasculaires et du cancer diminuent et Les marqueurs du processus de vieillissement progressif s'améliorent.\n"Comme prévu, ce régime affecte de multiples systèmes corporels et provoque une régénération à tous les niveaux. Cela conduit à un rajeunissement et à une augmentation des performances", explique M. Longo à l'adresse .\nL'un des messages les plus importants du livre de Longo est l'importance des différentes phases de la nutrition - le jeûne et l'alimentation épisodiques sont en fait la clé du succès. Ce faisant, vous évitez les effets négatifs du jeûne continu ou lorsque vous souffrez de malnutrition chronique.\najoute Longo :\n"Je tiens également à souligner que vous n'êtes pas obligé de faire un jeûne simulé tous les mois. Vous pouvez le faire si vous le souhaitez. Et en fait, nous recommandons à aux personnes qui sont obèses, ont un taux de cholestérol élevé et souffrent d'hypertension de faire un jeûne simulé tous les mois jusqu'à ce qu'elles soient en bonne santé. Mais si vous n'appartenez pas à ce groupe à risque, une séance tous les trois mois suffit : tous les 90 jours, vous faites un régime rapide simulé pendant cinq jours, c'est très raisonnable.\nNos recherches démontrent un effet durable du faux jeûne. Après trois cycles de jeûne simulé, nous étions encore capables de détecter environ 60 % des changements trois mois après la fin du troisième cycle. Il faut donc parfois trois à six mois pour que les effets positifs du faux jeûne s'estompent".


Lansoprazole. 15 mg\nExcipient(s) à effet notoire : chaque gélule contient 64,8 mg de saccharose.\nTraitement de lulcère duodénal et de lulcère gastrique bénin, induits par les AINS chez des patients nécessitant un traitement continu par les AINS :\n30 mg une fois par jour pendant quatre semaines. Chez des patients dont la cicatrisation nest pas complète, le traitement peut être poursuivi pendant quatre semaines supplémentaires. Chez les patients à risque ou atteints dulcères difficiles à cicatriser, une durée de traitement plus longue et/ou une plus forte dose peut être utilisée.\nEn labsence de données cliniques suffisantes, lutilisation de LANSOPRAZOLE ARROW nest pas recommandée chez lenfant (voir également rubrique 5.2).\nPour un effet optimal, LANSOPRAZOLE ARROW doit être pris une fois par jour le matin, sauf dans le cas d'une éradication de H. pylori pour lequel le traitement doit être pris deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. LANSOPRAZOLE ARROW doit être pris au moins 30 minutes avant les repas (voir rubrique 5.2). Les gélules doivent être avalées entières avec un liquide.\nLassociation de lansoprazole avec les inhibiteurs de protéases du VIH avec absorption pH-dépendante tels que latazanavir et le nelfinavir nest pas recommandées en raison de la diminution très importante de leur biodisponibilité (voir rubrique 4.5).\nUne diminution de lacidité gastrique due au lansoprazole peut augmenter le taux de bactéries normalement présentes dans le tractus gastro-intestinal. Le traitement par lansoprazole peut conduire à une légère augmentation du risque dinfections gastro-intestinales notamment dues à Salmonella et Campylobacter.\nLe traitement de la prévention dulcération peptique des patients nécessitant un traitement continu par AINS doit être limité aux patients à haut risque (exemple : antécédents dhémorragie gastro-intestinale, perforation ou ulcère, âge avancé, association médicamenteuse connue pour augmenter la probabilité dapparition dévénements indésirables des voies digestives hautes [exemple : corticoïdes ou anticoagulants], présence dun facteur grave de co-morbidité ou utilisation prolongée dAINS aux doses maximales recommandées).\nLes inhibiteurs de la pompe à protons sont associés à des cas très occasionnels de LECS. Si des lésions se développent, notamment sur les zones cutanées exposées au soleil, et si elles saccompagnent darthralgie, le patient doit consulter un médecin rapidement et le professionnel de santé doit envisager darrêter LANSOPRAZOLE ARROW. La survenue dun LECS après traitement par un inhibiteur de la pompe à protons peut augmenter le risque de LECS avec dautres inhibiteurs de la pompe à protons.\nLaugmentation du taux de Chromogranine A (CgA) peut interférer avec les tests réalisés pour lexploration des tumeurs neuroendocrines. Pour éviter cette interférence, le traitement par LANSOPRAZOLE ARROW doit être interrompu au moins 5 jours avant de mesurer le taux de CgA (voir rubrique 5.1). Si les taux de CgA et de gastrine ne se sont pas normalisés après la mesure initiale, les mesures doivent être répétées 14 jours après larrêt du traitement par inhibiteur de la pompe à protons.\nLe lansoprazole peut interférer avec labsorption dautres médicaments pour lesquels la biodisponibilité dépend du pH gastrique.\nUne étude a montré que ladministration concomitante de lansoprazole (60 mg une fois par jour) et datazanavir 400 mg à des volontaires sains réduit considérablement lexposition à latazanavir (baisse denviron 90 % des ASC (aire sous la courbe) et Cmax (concentration maximale)).\nLabsorption de kétoconazole, ditraconazole et de posaconazole au niveau du tractus gastro-intestinal est augmentée en présence dacide gastrique. Ladministration de lansoprazole peut induire des concentrations inférieures au seuil thérapeutique de kétoconazole, ditraconazole et de posaconazole et lassociation doit être évitée.\nLe lansoprazole réduit la concentration plasmatique de la théophylline, ce qui peut diminuer leffet clinique attendu. La surveillance du patient doit être prise en compte lors de lassociation de ces deux médicaments.\nLadministration concomitante de lansoprazole augmente les concentrations plasmatiques de tacrolimus (un substrat du CYP3A et de la P-gp). La prise de lansoprazole augmente le taux moyen de tacrolimus jusquà 81 %. La surveillance des concentrations plasmatiques de tacrolimus est recommandée au début ou à la fin du traitement par lansoprazole. Dosage des concentrations sanguines du tacrolimus, contrôle de la fonction rénale et adaptation de la posologie pendant l'association et après son arrêt.\nAucune donnée clinique lors de grossesses exposées au lansoprazole nest disponible. Les études chez lanimal nindiquent pas deffet nocif direct ou indirect concernant la grossesse, le développement embryonnaire/ftal, laccouchement ou le développement post-natal.\nPar conséquent, par mesure de sécurité, lutilisation du lansoprazole nest pas recommandée pendant la grossesse.\nLexcrétion dans le lait maternel du lansoprazole nest pas connue. Les études chez lanimal ont montré une excrétion de lansoprazole dans le lait.\nLa décision de continuer/interrompre lallaitement ou de continuer/interrompre le traitement par lansoprazole doit prendre en compte le bénéfice de lallaitement pour lenfant et le bénéfice du traitement par lansoprazole pour la mère.\nTroubles de lappareil reproducteur et des tissus mammaires\nLes effets dun surdosage par lansoprazole chez lhomme ne sont pas connus (bien que la toxicité aiguë soit vraisemblablement faible), et, par conséquent, aucune conduite à tenir concernant le traitement ne peut être précisée. Cependant, des doses quotidiennes allant jusqu'à 180 mg de lansoprazole per os et jusqu'à 90 mg de lansoprazole par voie intraveineuse ont été administrées au cours des essais cliniques sans entraîner deffets indésirables significatifs.\nLe lansoprazole est un inhibiteur de la pompe à protons gastrique. Il permet dinhiber le dernier stade de formation de lacide gastrique en inhibant lactivité de la pompe à protons H+/K+ ATPase au niveau des cellules pariétales de lestomac. Linhibition est réversible et dose-dépendante. Ses effets sexercent sur les sécrétions dacide gastrique basales et stimulée. Le lansoprazole se concentre dans les cellules pariétales et devient actif dans leur environnement acide et réagit avec le groupe sulfohydrique de la pompe à protons H+/K+ ATPase entraînant une inhibition de lactivité de lenzyme.\nLe lansoprazole est un inhibiteur spécifique de la pompe à protons des cellules pariétales. Une dose orale unique de lansoprazole inhibe denviron 80% la sécrétion dacide gastrique stimulée par la pentagastrine. Après administration quotidienne répétée pendant une période de sept jours, environ 90% de la sécrétion dacide gastrique est inhibée. Il a un effet semblable sur la sécrétion dacide gastrique basale. Une administration orale unique de 30 mg réduit la sécrétion basale denviron 70% ; les symptômes des patients sont donc améliorés dès la première dose. Après 8 jours dadministration répétée, la réduction est denviron 85%. Un soulagement rapide des symptômes est obtenu avec une gélule (30 mg) par jour, et la plupart des patients présentant un ulcère duodénal guérissent en 2 semaines, les patients présentant un ulcère gastrique ou une sophagite par reflux en 4 semaines.\nLa biodisponibilité du lansoprazole en dose unique est élevée (80-90 %). Les concentrations plasmatiques maximales sont atteintes en 1,5 à 2,0 heures. La prise alimentaire ralentit le taux dabsorption du lansoprazole et réduit sa biodisponibilité denviron 50 %. La liaison aux protéines plasmatiques est de 97 %.\nDes études ont montré que les microgranules provenant de louverture dune gélule donnent une aire sous la courbe (ASC) équivalente à la gélule intacte si les microgranules sont mélangés dans une petite quantité de jus dorange, de jus de pomme, ou de jus de tomate ou mélangés à une cuillère à soupe de compote de pomme ou de poire, ou saupoudrés sur une cuillère à soupe de yaourt, de crème dessert ou de fromage frais. Une ASC équivalente a également été retrouvée pour les microgranules mélangés à du jus de pomme administrés par sonde nasogastrique.\nLa clairance du lansoprazole est réduite chez les sujets âgés avec une demi-vie délimination augmentée approximativement de 50 % à 100 %. Les concentrations plasmatiques maximales ne sont pas augmentées chez les personnes âgées.\nPharmacocinétique chez lenfant\nLe CYP2C19 est sujet à un polymorphisme génétique, et 2 à 6 % de la population, appelée métaboliseurs lents (ML), sont homozygotes pour la mutation allélique du CYP2C19 et présente donc un déficit en enzyme CYP2C19 fonctionnelle. Lexposition au lansoprazole est multipliée plusieurs fois chez les ML par rapport aux métaboliseurs rapides (MR).\nLes données précliniques issues des études conventionnelles de pharmacologie de sécurité, toxicologie en administration répétée, toxicité sur les fonctions de reproduction ou génotoxicité, nont pas révélé de risque particulier pour lhomme.\nSphères de sucre (contenant du saccharose et de lamidon de maïs), carboxyméthylamidon sodique, laurilsulfate de sodium, povidone K30, oléate de potassium, acide oléique, hypromellose, copolymère acide méthacrylique-acrylate déthyle, citrate de triéthyle, dioxyde de titane (E171), talc.\nEnveloppe de la gélule : gélatine, dioxyde de titane (E171), encre dimprimerie*.\n*Encre dimprimerie : gommes laques, éthanol anhydre, alcool isopropylique, propylèneglycol, butanol, solution concentrée dammoniaque, hydroxyde de potassium, oxyde de fer noir (E172).\n15, 28, 30 ou 56 gélules en flacon (PEHD) fermé par un bouchon (PP) avec sécurité enfant et bague inviolable (polypropylène) contenant un dessicant.\n·34009 378 283 6 9 : 15 gélules en flacon (PEHD).\n·34009 378 284 2 0 : 28 gélules en flacon (PEHD).\n·34009 378 285 9 8 : 30 gélules en flacon (PEHD).\n·34009 381 020 2 4 : 56 gélules en flacon (PEHD).\n1. Qu'est-ce que LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante et dans quels cas est-il utilisé ?\n2. Quelles sont les informations à connaître avant d'utiliser LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante ?\n3. Comment utiliser LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante ?\n5. Comment conserver LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante?\n1. QUEST-CE QUE LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?\nLe principe actif de LANSOPRAZOLE ARROW est le lansoprazole, qui est un inhibiteur de la pompe à protons. Les inhibiteurs de la pompe à protons réduisent la quantité dacide sécrétée par lestomac.\nVotre médecin peut prescrire LANSOPRAZOLE ARROW pour les indications suivantes :\n·Traitement ou prévention de lulcère duodénal ou de lulcère gastrique chez les patients nécessitant un traitement par AINS en continu (le traitement par AINS est prescrit contre la douleur ou linflammation).\nVotre médecin peut avoir prescrit LANSOPRAZOLE ARROW pour une autre indication ou avec une dose différente de celle indiquée dans cette notice. Suivez les indications de votre médecin pour prendre votre médicament.\n2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS A CONNAITRE AVANT DUTILISER LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante?\nNe prenez jamais LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante :\nAdressez-vous à votre médecin ou, pharmacien avant dutiliserLANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante :\n·Si une diarrhée survient pendant le traitement avec LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante, contactez votre médecin immédiatement ; en effet, LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante a été associé à une légère augmentation des diarrhées infectieuses.\n·Si votre médecin vous a prescrit LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante en plus dautres médicaments destinés au traitement de linfection par Helicobacter pylori (antibiotiques) ou avec des anti-inflammatoires afin de traiter la douleur ou une pathologie rhumatismale : lisez également attentivement les notices de ces médicaments.\n·La prise dun inhibiteur de la pompe à protons tel que LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante, en particulier sur une période supérieure à un an, peut légèrement augmenter le risque de fracture de la hanche, du poignet ou des vertèbres. Prévenez votre médecin si vous souffrez dostéoporose ou si vous prenez des corticoïdes (qui peuvent augmenter le risque dostéoporose).\n·Si vous prenez LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante au long cours (plus dun an), vous serez probablement soumis à une surveillance médicale régulière. Vous devez faire part à votre médecin de tout nouveau symptôme inhabituel qui surviendrait.\n·Sil vous est déjà arrivé de développer une réaction cutanée après un traitement par un médicament similaire à LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante, réduisant lacide gastrique.\nSi vous développez une éruption cutanée, en particulier au niveau des zones exposées au soleil, consultez votre médecin dès que possible, car vous devrez peut-être arrêter votre traitement par LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante. Noubliez pas de mentionner également tout autre effet néfaste, comme une douleur dans vos articulations.\nAutres médicaments et LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante\nEn particulier, dites à votre médecin si vous prenez des médicaments contenant une ou plusieurs des substances actives suivantes, car LANSOPRAZOLE ARROW peut modifier les propriétés de ces médicaments :\n·théophylline (utilisée pour traiter lasthme),\n·fluvoxamine (utilisée pour traiter la dépression et dautres pathologies psychiatriques),\n·anti-acides (utilisés pour traiter les brûlures destomac ou les régurgitations acides),\n·methotrexate (utilisé pour traiter des maladies rhumatologiques comme la polyarthrite rhumatoïde, ou certains cancers),\n·mycophénolate mofétil (utilisé pour prévenir le rejet dorgane),\nLANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante avec des aliments et boissons\nPour de meilleurs résultats, prenez LANSOPRAZOLE ARROW au moins 30 minutes avant un repas.\nDes effets indésirables, tels que somnolence, vertiges, fatigue et troubles visuels, surviennent parfois chez les patients prenant LANSOPRAZOLE ARROW. Attention, si vous présentez ces effets indésirables, votre vigilance peut être réduite.\nVous êtes seul responsable de décider si vous êtes apte à conduire un véhicule ou à effectuer dautres tâches demandant une concentration élevée. A cause de ces effets ou de ces effets indésirables, la prise de ce médicament peut réduire votre capacité à faire ces choses en toute sécurité.\nLANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante contient du saccharose.\nSi un médecin vous a dit que vous souffriez dune intolérance à certains sucres, contactez votre médecin avant de prendre ce médicament.\n3. COMMENT UTILISER LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante?\nSi vous prenez LANSOPRAZOLE ARROW une fois par jour, essayez de le prendre à la même heure chaque jour. Vous pouvez obtenir de meilleurs résultats si vous prenez LANSOPRAZOLE ARROW dès que vous vous levez le matin.\nSi vous prenez LANSOPRAZOLE ARROW deux fois par jour, prenez la première dose le matin et la seconde dose le soir.\nLa posologie de LANSOPRAZOLE ARROW dépend de votre état pathologique. Les posologies usuelles de LANSOPRAZOLE ARROW pour les adultes figurent ci-dessous. Votre médecin pourra parfois vous prescrire une posologie différente et vous indiquera la durée du traitement.\nTraitement des brûlures destomac et des régurgitations acides : une gélule de 15 mg ou de 30 mg par jour pendant 4 semaines. Si les symptômes persistent, parlez-en à votre médecin. Si vos symptômes ne sont pas atténués dans un délai de 4 semaines, contactez votre médecin.\nTraitement de lulcère gastrique : une gélule de 30 mg chaque jour pendant 4 semaines.\nTraitement de linflammation de lsophage (sophagite par reflux) : une gélule de 30 mg chaque jour pendant 4 semaines.\nPrévention à long terme de lsophagite par reflux : une gélule de 15 mg chaque jour ; il se peut que votre médecin ajuste la posologie à une gélule de 30 mg par jour.\n·LANSOPRAZOLE ARROW 30 mg avec clarithromycine 250-500 mg et amoxicilline 1000 mg.\n·LANSOPRAZOLE ARROW 30 mg avec clarithromycine 250 mg et métronidazole 400-500 mg.\nPrévention de lulcère duodénal ou de lulcère gastrique chez les patients nécessitant un traitement par AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) en continu : une gélule de 15 mg chaque jour ; il se peut que votre médecin ajuste la posologie à une gélule de 30 mg par jour.\nSyndrome de Zollinger-Ellison : la posologie initiale recommandée est de deux gélules de 30 mg par jour pour commencer, puis selon votre réponse à LANSOPRAZOLE ARROW, votre médecin pourra décider dajuster la dose.\nLANSOPRAZOLE ARROW ne doit pas être administré chez les enfants.\nRespectez toujours la posologie indiquée par votre médecin. En cas dincertitude, consultez votre médecin.\nSi vous avez utilisé plus de LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante que vous nauriez dû :\nSi vous oubliez de prendre LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante :\nSi vous oubliez de prendre une dose, prenez-la dès que vous vous en apercevez à moins quil ne soit presque temps de prendre la dose suivante. Si tel est le cas, ne prenez pas la dose manquée, et prenez normalement les autres gélules. Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oublié de prendre.\nSi vous arrêtez de prendre LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante :\nLes effets indésirables suivants sont fréquents (peuvent affecter jusquà 1 personne sur 10) :\n·diarrhées, constipation, douleurs destomac, nausées, ballonnements, sécheresse ou douleur de bouche/gorge,\n·polypes bénins dans l'estomac.\nLes effets indésirables suivants sont peu fréquents (peuvent affecter jusquà 1 personne sur 100) :\nLes effets indésirables suivants sont rares (peuvent affecter jusquà 1 personne sur 1000) :\n·photosensibilité (forte réaction cutanée lors dune exposition au soleil et aux UV),\n·dème de Quincke ; contactez immédiatement votre médecin si vous avez des symptômes ddème de Quincke, tels que visage, langue ou pharynx gonflé, difficulté à avaler, urticaire ou difficultés à respirer.\nLes effets indésirables suivants sont très rares (peuvent affecter jusquà 1 personne sur 10 000) :\n·très rarement LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante peut provoquer une baisse du nombre des globules blancs qui peut altérer la résistance aux infections. Si une infection apparaît avec des symptômes tels que fièvre et détérioration grave de votre état de santé, ou fièvre avec symptômes dinfection locale, tels que maux de gorge/pharynx/bouche ou problèmes urinaires, consultez immédiatement votre médecin. Une analyse sanguine sera effectuée pour contrôler une baisse possible des globules blancs (agranulocytose).\n·Si vous prenez LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante pendant plus de 3 mois, il est possible que le taux de magnésium dans votre sang diminue. Des faibles taux de magnésium peuvent se traduire par une fatigue, des contractions musculaires involontaires, une désorientation, des convulsions, des sensations vertigineuses, une accélération du rythme cardiaque. Si vous présentez lun de ces symptômes, veuillez en informer immédiatement votre médecin. De faibles taux de magnésium peuvent également entraîner une diminution des taux de potassium ou de calcium dans le sang. Votre médecin pourra décider deffectuer des examens sanguins réguliers pour surveiller votre taux de magnésium.\n5. COMMENT CONSERVER LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante ?\nNutilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur lemballage ou le flacon. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.\nCe que contient LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante\nLansoprazole.......... 15 mg\n·Les autres composants sont : Sphères de sucre (contenant du saccharose et de lamidon de maïs), carboxyméthylamidon sodique, laurylsulfate de sodium, povidone K30, oléate de potassium, acide oléique, hypromellose, copolymère acide méthacrylique-acrylate déthyle, citrate de triéthyle, dioxyde titane (E171), talc.\nEnveloppe de la gélule : gélatine, dioxyde titane (E171), encre dimprimerie*.\n*Encre dimprimerie : gommes laques, éthanol anhydre, alcool isopropylique, propylèneglycol, butanol, solution concentrée dammoniaque, hydroxyde de potassium, oxyde de fer noir (E172)\nQuest-ce que LANSOPRAZOLE ARROW 15 mg, gélule gastro-résistante et contenu de lemballage extérieur ?\nCe médicament se présente sous forme de gélules, chaque gélule contient des microgranules gastro-résistants blancs à beiges.\nBoîtes de 15, 28, 30 ou 60 gélules en flacon.\nPOLIGONO INDUSTRIAL MALPICA, CALLE C, NUMERO 4