Et comme dans le premier, l’humour est basé en partie sur les préjugés du personnage principal, notamment ses maladresses face aux Juifs et aux Allemands. Newsletter Découvrez le meilleur de France Inter. L’équipe Sonia Devillers Chroniqueuse. Si vous nous piquez, ne saignons-nous pas? Le Caire, nid d’espions , qui étaient très utilisés à l’époque.\nCes romans portent sur la vie d’un espion américain d’origine française du nom d’ Hubert Bonisseur de La Bathqui travaille pour l’ OSSune agence de renseignement du gouvernement des États-Unis qui fut fonctionnelle entre et Cette tirade est aussi un des pivots du film d’ Ernst Lubitsch To Be Or Not To Beoù un des protagonistes l’adresse aux nazis en général, et au sosie d’Hitler en particulier. Si vous nous chatouillez, gratuitememt rions-nous pas? If you prick us, do we not bleed? Cet article ne cite pas suffisamment ses sources novembre\nLe Caire, nid d’espions [ 3 ]. Si vous nous empoisonnez, ne mourons-nous pas? Espaces de noms Article Discussion.\nPartager Copié dans le presse-papier. Cet article ne cite pas suffisamment ses sources novembre Ces effets ont donc gratuiteement réemployés ici, et même poussés plus loin, mais d’autres ont aussi été rajoutés. Pour les articles homonymes, voir OSS homonymie.\nRépod vous nous empoisonnez, ne mourrons-nous pas? Pour l’améliorer, ajoutez des références vérifiables [ comment faire? Culture critique de film cinéma français. L’équipe Sonia Devillers Chroniqueuse. Quelles sources sont attendues? Newsletter Découvrez le meilleur de France Inter.\nEt si vous nous bafouez, ne nous vengerons-nous pas? Sonia Devillers vous conseille de passer la soirée avec Hubert Bonnisseur de la Bath, espion répertorié sous le nom de code, OSScon à bouffer du foin, ignominieusement macho.\nAlors que dans le premier film, leurs rencontres au début et à la fin du film avaient lieu dans un café parisien, sos se rencontrent cette fois dans le bureau de Lesignac au siège du SDECE.\nLa voix de la bande annonce radio est celle du comédien Pierre Tissot. Elle fut tournée en fin de tournage en studio à Arpajon. Navigation Accueil Portails thématiques Article au hasard Contact. Le film est ciselé de références cinématographiques et littéraires.\nHath not a Jew hands, organs dimensions, senses, affections, passions; fed with the same ruo, hurt with the same weapons, subject to the same diseases, heal’d by the same means, warm’d and cool’d by the same grtuitement and summer as a Christian is? Comme le premier volet OSS Jean-François Halin Michel Hazanavicius.\nAnd if you gratuitfment us, shall we not revenge?\nRio ne répond plussur Wikiquote. Un article de Wikipédia, l’encyclopédie libre. Douze ans ont passé depuis la mission au Caire dans le film précédent. Pour ruo de détails, voir Fiche technique et Distribution. Suivre l’émission Sur Twitter.\nIf you poison us, do we not die? Si vous nous chatouillez, ne rions-nous pas?\nCette tirade gratuitemejt aussi un des pivots du film d’ Ernst Lubitsch To Be Or Not To Beoù un des protagonistes l’adresse aux nazis en général, et au sosie d’Hitler en particulier. La dernière modification de cette page a été faite le 10 octobre à Qu’ils ont froid, avec des chapeaux gris et des chaussures à fermeture éclair.


L’Aubainerie ouvre ses portes à Boisbriand\nAccueil / Économie / L’Aubainerie ouvre ses portes à Boisbriand\nAlexandra Marineau-Croteau (fille du marchand), Jocelyn Croteau, marchand-propriétaire, Marlene Cordato, mairesse de Boisbriand, Sarah Marineau-Croteau (fille), et Mathieu Marineau-Croteau (fils).\nAprès avoir fermé boutique à Sainte-Thérèse, à la fin de son bail de location, L’Aubainerie accueille sa clientèle dans un tout nouveau magasin, sur le boulevard du Faubourg, à Boisbriand.\nCe déménagement a permis à l’entreprise de doubler sa superficie, pour atteindre les 55 000 pieds carrés. Trente nouveaux emplois ont également été créés, portant à une centaine le nombre total d’employés.\n«Ça fait déjà un bon moment que j’étais en réflexion et que je cherchais l’occasion qui me permettrait d’encore mieux servir ma clientèle. Avec ce déménagement, en fait, je double ma superficie. Je peux ainsi offrir plus de choix, plus de styles, et une expérience de magasinage agréablement rehaussée», se réjouit Jocelyn Croteau, marchand-propriétaire.\nDéveloppement économique Canada appui deux entreprises eustachoises


by Lambert Rouzet | Mars 13, 2018 | 09:44\nDes centaines de chômeurs ont été victimes de fausses offres d'emploi, rapporte France Bleu Touraine. Le commissariat de Tours (Indre-et-Loire) a reçu jusqu'à cinq plaintes par semaine pendant cette période.\nD'après Christine Delorme, directrice territoriale déléguée du Pôle emploi Centre Val-de-Loire, ces tentatives d'arnaque de sont pas une nouveauté et la plateforme en ligne de Pôle emploi rencontre elle-même des tentatives d'annonces frauduleuses, contrées par un logiciel et par les conseillers en charge de filtrer les offres. Recruteurs et candidats prennent contact par mail ou par téléphone et, rapidement, le faux employeur propose d'envoyer 1.000 ou 2.000 euros par chèque pour que le nouvel employé achète le matériel nécessaire au travail, indique France Bleu. L'employeur vous appelle en expliquant qu'il s'agit d'une erreur comptable. Un chèque reçu peu de temps après, mais avec un montant supérieur de quelques centaines d'euros. Cette méthode permet ainsi aux malfrats de récupérer la somme en argent liquide. C'est là qu'intervient l'arnaque, puisque qu'après avoir remboursé la somme, les candidats s'apercevaient que leur chèque se révélait soit faux, soit déclaré volé, ou de toute façon impossible à encaisser. A la fin du mois de février, des dizaines de plaintes avaient déjà été déposées à la Seyne-sur-Mer, dans le Var, pour une escroquerie similaire, qui visait là encore les chômeurs.\nC'est une escroquerie très bien organisée qui touche des demandeurs d'emploi qui utilisent des sites d'annonces entre particuliers. Les escrocs, eux, peuvent être n'importe ou dans le monde.


Pokémon GO : La seconde génération des pokémons arrive cette semaine ! - Jeux vidéo (multi)\nPokémon GO accueillera cette semaine la Génération 2 des pokémons de la licence....dans sa totalité !\nDe nouvelles évolutions devraient donc débarquer, de même que de nouvelles baies, des avatars, des objets flambants neufs dans les Pokéstops qui permettront par exemple de ralentir les mouvements des Pokémons dans les arènes !\nBref, c'est la grosse mise à jour tant attendue ! Elle devrait permettre aux joueurs ne jouant plus à Pokémon GO de s'y intéresser de nouveau.


LA CAUSE DU PEUPLE : mars 2020\nCovid-19, “à prendre avec des pincettes”. Ou comment la Chine a réussi alors que l'Occident patauge\nIl existe plusieurs postures vis-à-vis de la pandémie Covid-19. Pour mieux apprécier le texte ci-dessous, nous allons les mentionner rapidement, – sans en débattre précisément, – et situer notre position hypothétique par rapport chacune d’elles . C’est la condition, disons au moins de forme, pour envisager ce texte et ne pas se priver d’un apport intéressant. …\nLe pouvoir juif se manifeste dans l'Ancien Dominion.\nLes politiciens, les bureaucrates et les chefs de file des médias ont depuis longtemps fermé les yeux sur les lois et les politiques qui profitent à l'État d'Israël au détriment des intérêts des États-Unis. Le Trésor américain peut être décrit comme un cadeau éternel qui ne cesse de donner au peuple et aux gouvernements de l'État juif.\nEn 2020, l'État d'Israël cessera d'exister. Fin 2018, à la recherche d'un lieu d'évacuation, Netanyahu s'est envolé pour le Brésil. Même alors, il savait quelque chose de très important.\nRécemment, une prophétie d'un célèbre rabbin juif sur la fin de l'État d'Israël en 2020 est apparue sur l'un des sites. La prophétie a été dite en 197\nL’administration Trump réagit au stress de la pandémie en s’attaquant à ses ennemis, internes et externes. Le secrétaire d’État Mike Pompeo dirige l’assaut contre l’extérieur.\n"La Russie n'est jamais aussi forte qu'elle en a l'air, et la Russie n'est jamais aussi faible qu'elle en a l'air." - Winston Churchill\nLa réponse de Poutine à la pandémie, et non pas le référendum constitutionnel, décidera de son avenir politique.\nLes francs-maçons portent en étendard Jules Ferry. Celui qui proclamait au Parlement en 1885, « Il y a pour les races supérieures un droit parce qu’il y a un devoir pour elles. Elles ont le devoir de civiliser les races inférieures.» Les sionistes sont convaincus qu’il n’y a d’êtres humains que les Juifs. Talmud, Kerithuth 6b p. 78 : Les juifs sont des humains, non les goyim, ce sont des animaux. Les islamistes extrémistes prêchent que la guerre doit continuer tant que toute la Terre ne sera pas musulmane. Alors que les néo-nazis croient en la supériorité de la race aryenne (aryos = noble). Ils affirment la supériorité des types nordiques et des civilisations anglo-saxonnes en les plaçant au sommet d’une pyramide, dont la base correspond aux peuples d’Afrique noire.\nUSA/Covid19. Trump : maintenir le niveau à 100.000 décès américains serait "un très bon boulot"\nLe président prolonge les "règles de distanciation sociale" jusqu'au 30 avril, déclarant que les plans d'ouverture pour Pâques étaient «ambitieux».\n2996 Américains sont morts le 11/9. 2403 Américains sont morts à Pearl Harbor. Les deux événements ont envoyé les Américains en guerre. La paresse et la négligence de Trump, son narcissisme et sa dépendance au golf, viennent de tuer entre 100.000 et 200.000 Américains, selon ses propres mots, qui ont été retirées de toutes les sources d'information américaines. Il a dit que ces chiffres sont très bien, preuve qu'il fait un «bon travail». Nous sommes d'accord, s'il est un ennemi des États-Unis, ce qu'il est bien sûr.\nLes fléaux au cours des siècles ont provoqué des changements politiques radicaux - exemples des 2500 dernières années\n"Ceux qui nous avaient dit que (nos) attachements devaient être mondiaux, et que (nos) terres et quartiers appartiennent au monde entier, sont maintenant consignés dans les poubelles de l'histoire." Srdja Trifkovic\nDes épidémies graves peuvent avoir des conséquences sociales, culturelles et géopolitiques d'une grande portée. Ainsi en sera-t-il du Covid-19.\nSur les Juifs et les fléaux: les aventures de l'historiographie juive\n"La diffamation que les Juifs complotaient continuellement pour empoisonner le monde a eu des résultats particulièrement tragiques lors de la Peste noire de 1348–1349." Dennis Prager & Joseph Telushkin Pourquoi les Juifs? La raison de l'antisémitisme \n«Il n'y a pas de lien direct entre les massacres et la peste.»\nIris Ritzmann, «La peste noire comme cause des massacres de juifs: un mythe de l'histoire médicale?» \nJ’ai été fasciné ces derniers jours par les commentaires juifs sur COVID-19, qui vont des théories du complot paranoïaque sur les nationalistes blancs aux francs aveux d’un ethnocentrisme juif intense.\nLes choses les plus folles sur l'Amérique sont mises en évidence par ce virus\n"Corona est une lumière noire et l'Amérique est une chambre d'hôtel tachée de sperme", a tweeté de manière colorée la comédienne Megan Amram il y a quelques semaines. Son observation n'a fait que se préciser depuis.\nLa plupart de ce qui est dit ci-dessous sur l’Amérique est transposable à la France (H.G.).\nAlgérie/Covid-19. On nous rassure: “La situation est sous contrôle… judiciaire”\nNous manquons de masques, de gel hydroalcoolique, de gants chirurgicaux, de lits de réa, de respirateurs artificiels, d’hôpitaux, de semoule, et d’argent…Mais selon le président de la République la situation est sous contrôle. Idem pour la justice, le 3ème principe fondamental du pays après le lait et le foot. Le secteur des sots se porte très bien, et c’est leur propre garde qui vient de l’annoncer. Belkacem Zeghmati (2) salue le retour de l’âge d’or.\nFrance. « Pour Emmanuel Macron, tout l’enjeu consiste à sauver le capitalisme sanitaire et ses grandes industries »\nAprès avoir évoqué le retour d’un « État-providence », Emmanuel Macron vient d’annoncer un « plan massif d’investissement pour notre hôpital ». De quoi, enfin, répondre aux revendications des soignants mobilisés depuis plus d’un an à ce sujet ? Rien n’est moins sûr à en croire Pierre-André Juven, sociologue de la santé publique, qui met en garde contre les discours en trompe-l’œil. Entretien.\n"Les conséquences cliniques globales de Covid-19 pourraient en fin de compte s'apparenter davantage à celles d'une grippe saisonnière sévère (décès 0,1%) ou d'une grippe pandémique plutôt qu'à une maladie similaire au SRAS ou au MERS, qui ont eu des taux de létalité de 9 à 10. % et 36%, respectivement. "\nImaginée en 1982 : Et si une guerre bactériologique touchait la France ?\nCoronavirus : L’oligarchie lance une guerre biologique ouverte contre les peuples\nIndépendamment de la gravité, ou non, de cette crise / pandémie planétaire du coronavirus 2019 ou CoVD19, que cette crise soit réelle dans sa gravité ou surgonflée par les merdias à la botte comme c’est le plus souvent le cas, il est maintenant établi que ce nouveau virus n’est en rien naturel. Il est né dans un laboratoire de l’état de Caroline du Nord à Yankland en 2015 et a été créé pour mener une guerre biologique contre l’humanité afin de faire passer dans le chaos sanitaire, l’accession de celle-ci à une « gouvernance mondiale », comme l’avait parfaitement annoncé Jacques Attali [Voir Jacques Attali : une petite pandémie permettra d'instaurer un gouvernement mondial] en 2009 suite à la « pandémie » (officiel de l’OMS) de grippe porcine H1N1.\nSYRAK. la flotte russe s'entraîne à empêcher une éventuelle attaque franco-américaine\nTrois frégates de la flotte de la mer Noire opérant au sein de la force opérationnelle méditerranéenne permanente de la marine russe ont repoussé une attaque de missile ennemi théorique, tirant des missiles de croisière Kalibr pendant les exercices, a rapporté vendredi le bureau de presse de la flotte russe.\nMACRONAVIRUS. Pourquoi la France cache un remède contre le virus testé et peu coûteux\nCe qui se passe dans la cinquième plus grande économie du monde laisse supposer un scandale de collusion majeur dans lequel le gouvernement français aide les grandes entreprises pharmaceutiques à tirer profit de l’expansion du Covid-19. Les citoyens français informés sont absolument furieux à ce sujet.\nLa grande guerre du pétrole engagée début mars commence à sérieusement démoraliser le secteur du schiste américain et les autorités impériales qui, dans un contexte encore compliqué par la pandémie mondiale, tentent de le sauver afin d'éviter une cascade de faillites oléo-financières.\nLe Corona, la peur et la pauvreté par Israël Adam Shamir\nMalgré mon âge, la maladie ne me fait pas peur du tout. On ne meurt qu'une fois, et c'est inévitable. C'est l'interférence des gouvernements à la main lourde, qui nous pèse vraiment sur la nuque. C'est le confinement, et non la maladie ce que je redoute. Considérez l'exemple d'Israël, ce projet pilote des Maîtres du discours.\nUSA/Covid-19. ADL veut ramasser l'argent pour entretenir la suprématie juive\nDans la série des pirates  profitant de la pandémie COVID-19 made in USA , et comme il fallait s’y attendre, la plus grande mafia « légale » juive, l'ADL veut profiter des milliards de dollars destinés à la réponse américaine au COVID-19. Elle fait donc pression sur le Congrès (contrôlé par cette mafia) pour que ce dernier lui donne beaucoup d'argent "de renflouement".\nCovid-19: le Maroc, la Tunisie et l’Algérie adoptent la chloroquine. Quid du reste de l’Afrique ?\nL’enjeu est à la fois médical, financier et géopolitique. Alors que le débat fait rage entre les médecins à propos de l’efficacité de la chloroquine contre le nouveau coronavirus Covid-19, les États, eux, ont pris les devants. L’américain Donald Trump y voit un remède miracle quand le français Emmanuel Macron se rapporte à un comité scientifique boycotté depuis peu par l’atypique Didier Raoult, cet infectologue hors système, patron de l’institut Hospitalo-universitaire (IHU) Méditerranée Infection de Marseille, « nouveau Christ » selon les uns, « fou furieux » selon les autres .\nPendant ce temps, la course aux stock a commencé dans le monde.\nLa séquence de Fibonacci est partout — même dans le marché boursier en difficulté\nLe journal chinois Global Times a rendu public aujourd'hui le nom du sergent d'état-major Maatje Benassi, une cycliste professionnelle (femme d’origine néerlandaise) qui a participé aux jeux de Wuhan et qui, selon le Global Times, s'est révélé positif pour COVID-19.\nVoici donc l'Américaine qui a participé à la diffusion délibérée du COVID à Wuhan. Elle est également «chauffeur diplomatique armé» ayant des antécédents de liens avec des opérations de renseignement impliquant des personnalités clés du canular RussiaGate.\nL’ère des pirates du COVID-19 (2/2). Pourquoi des centaines de PDG ont-ils démissionné juste avant l'épidémie de coronavirus?\nAu cours des mois qui ont précédé le krach boursier le plus féroce de l'histoire et l'éruption de la plus grande crise de santé publique de notre génération, nous avons assisté au plus grand exode de chefs d'entreprise que nous ayons jamais vu. Et comme vous le verrez ci-dessous, les initiés des sociétés ont également vendu des milliards de dollars d'actions de leurs propres sociétés juste avant l'implosion du marché boursier.\nLe 23 mars, le ministre tunisien du Commerce Mohamed Msilini a déclaré qu'un navire chargé d'alcool médical destiné à la fabrication de gel hydroalcoolique avait été détourné alors qu'il était en mer.\nComme par hasard, les pays dans lesquels les masques et les autres matériels médicaux disparaissent sont des pays gangrénés par la corruption: islamiste en Tunisie (ce sont eux qui dirigent le gouvernement, la chambre des députés et la présidence de la république islamo-bananière), l'Ukraine et ses néo-nazis, et la Tchéquie. Questions : qui sont ces pirates ? Ces pays vont-ils réellement rechercher ces pirates qui ont saisi une occasion en or pour s'approprier des milliards de $ ? Qui a informé ces "pirates" sur le contenu et le trajet des produits offerts gracieusement par la Chine ?\nPendant ce temps, dans la Pampa... et dans les favelas\nAlors que plusieurs maires ou entreprises d'Italie retirent les drapeaux de l'euronouillerie pour les remplacer par ceux des pays qui ont lui apporté une aide considérable - Russie, Chine, Cuba - et qu'un journal anglais va jusqu'à prédire une sortie du pays de l'UE après la crise, partons aujourd'hui sous d'autres cieux.\nLa première guerre de l’OTAN/Moyen-Orient renverse l’ordre régional\nLe soutien ferme d'Alger à Damas pourra-t-il prendre un aspect militaire?\nAu premier anniversaire du "Hirak" que les États-Unis d'Amérique et Israël ont tout fait pour transformer en un mouvement de "normalisation de l'Algérie", visant à ce que ce pays "ami de la Résistance" plonge définitivement dans le chaos, au point d'oublier sa politique indépendante, la ligne de conduite anti-impérialiste et anti-sioniste qui depuis toujours est la sienne, le président Tebboun a décidé de s'exprimer. Ce point de presse que le président a voulu le plus clair possible, a évoqué la Libye, la Syrie, Israël...la Russie, l'ANP et même le pétrole de schiste, ce domaine très particulier où l'Amérique a érigé un monopole que le président semble bien vouloir briser.\nNew-York. Estimation correcte des infections par le coronavirus\nL'épidémie de coronavirus pourrait bientôt produire la plus grande catastrophe américaine depuis notre guerre civile il y a plus de 150 ans, et les chiffres révèlent son ampleur possible.\nLes documents ci-dessous montreront que la recherche pour créer COVID 19 a commencé aux États-Unis en 2006 et a abouti à une bio-arme réussie en 2015, avec des travaux effectués à l'Université de Caroline du Nord et à Harvard et au laboratoire de la Food and Drug Administration en Arkansas. Leur travail était intitulé:\nUn groupe de coronavirus de chauves-souris en circulation ressemblant au SRAS montre un potentiel d'émergence humaine\nUn Chinois pose 10 questions aux États-Unis sur l’origine du COVID-19\nL'article est une version éditée d'un article qui a été publié pour la première fois sur le compte WeChat du dénommé Gong Yi Kan Shi Jie.\nÉtant donné que certains grands médias et politiciens américains ont affirmé sans fondement que le nouveau coronavirus provenait de Chine, ont accusé et calomnié la Chine, ont même demandé des excuses à la Chine, alors j'ai toutes les raisons de poser 10 questions aux États-Unis sur son origine également. Mieux encore, contrairement aux États-Unis, j'ai fait beaucoup de recherches et je baserai mes questions sur la couverture médiatique internationale de COVID-19.\nSur fond de rumeurs de coup d’État possible des États-Unis en Irak, rumeurs que colporte une certaine presse arabe de la région, un événement totalement inouï a été relégué au second plan : l'imposante démonstration de force des F-16 irakiens que les Américains ont cru pouvoir clouer au sol, en leur refusant toute assistance dès le mois de janvier, soit peu après que l'Amérique de Trump et de Pompeo a eu la très mauvaise idée d'assassiner les hauts commandants de l'axe de la Résistance en plein aéroport de Bagdad.\nRappel. En 2014, "La pandémie d'Ebola sentait déjà le canular"\nUn rappel que les pandémies organisées ont été des événements réguliers.\nIl y a six ans:\n"L'épidémie d'Ebola est un canular à l'échelle du 11/9 et de Sandy Hook. Le but est d'effrayer les masses afin de les contraindre à accepter les mesures de la loi martiale et d'envoyer des troupes pour occuper l'Afrique de l'Ouest."\nLe journal israélien Maariv évoque dans une récente édition que le Covid-19 a fait du "front intérieur israélien" ce qu'aucune autre guerre n'aurait pu faire, fût celle contre le Hezbollah: "Les scénario les plus catastrophiques de face-à-face avec le Hezbollah ou le Hamas ne pourraient avoir un effet instantané aussi grave en Israël que ce qui se passe actuellement... Des milliers de soldats sont confinés, des centaines d'autres rappelés pour porter secours à un secteur de santé en crise, sur fond d'annulation des exercices militaires d'envergure souvent conjoints, lesquels étaient destinés à remettre à niveau les capacités de l'armée israélienne sans cesse menacée de l’extérieur", rapporte le journal.\nTrump lui-même a nommé ces sociétés qui concluraient un partenariat public-privé historique en ce qui concerne la prétendue épidémie de coronavirus. Ces agences et entreprises se sont associées et ont été chargées des moyens suivants pour lutter contre la présumée épidémie. S'agit-il d'une crise sanitaire massive déclenchée en Amérique ou s'agit-il d'une simulation prévue par Bill Gates and Co…?\nCes entreprises et agences qui sont autorisées à s'associer avant qu'une situation d'urgence nationale ne soit déclarée. Elles doivent être examinées de près dans leur rôle pendant le verrouillage total de l'Amérique. Un effondrement économique sous nos yeux, imputé à un «virus» qui n’est peut-être qu’une simulation.\nLes ventes de "La Peste" d'Albert Camus en hausse : un "effet coronavirus" ?\n"Les fléaux […] sont une chose commune, mais on croit difficilement aux fléaux lorsqu’ils vous tombent sur la tête. Il y a eu dans le monde autant de pestes que de guerres. Et pourtant pestes et guerres trouvent les gens toujours aussi dépourvus." Ces mots, ce sont ceux d’Albert Camus dans "La Peste". Des mots qui font écho à l’épidémie de coronavirus.\nTunisie, une gouvernance inapte à lutter contre le coronavirus\nEn ce jour de fête de son indépendance en 1956, la Tunisie n’en finit pas de vivre sous le joug d’une répartition des pouvoirs qui n’est pas de nature à contrer efficacement la propagation du nouveau Coronavirus.\nGuerre à l’horizon ?\n« Par ailleurs, le processus de transformation, même s’il apporte un changement révolutionnaire, sera probablement long, en l’absence d’un événement catastrophique et catalyseur – comme un nouveau Pearl Harbor » … « Et les formes avancées de guerre biologique qui peuvent « cibler » des génotypes spécifiques peuvent transformer la guerre biologique du domaine de la terreur en un outil politiquement utile ». Le Projet pour un Nouveau Siècle Américain, Reconstruire les Défenses de l’Amérique (septembre 2000)\nCOVID-19. USA. Le «Conseil secret» de Kushner : ne rien faire, sauf mentir\nVoici le plan du comité secret de Jared Kusner qui supervise la réponse de l'Amérique au CV19 :\n• Aucun test\n• Garder un nombre maximum de porteurs du virus infectés dans les rues\n• Ventilateurs uniquement pour les riches\n• Tuer les travailleurs de la santé qui ne sont pas protégés\n• Tirer profit de tous les aspects où des bénéfices peuvent être réalisés\nCOVID-19 se décrit mieux par le nouveau nom de maladie suivant: Syndrome d'hypertoxicité COVID-5G. Dans ce qui suit, le Syndrome du Coronavirus est une version abrégée de: Syndrome d'Hypertoxicité COVID-5G.\nLe syndrome du coronavirus n'est pas seulement un simple coronavirus nommé COVID-19 par l'Organisation mondiale de la santé. C’est en fait un processus de micro-organisme pathogène et de maladie beaucoup plus complexe que les autorités médicales ne le savent. Plus important encore, c'est l'étiologie biologique et la causalité environnementale qui doivent être correctement comprises si le Syndrome du Coronavirus doit être traité avec succès.\nQuels groupes sanguins sont plus ou moins vulnérables au COVID-19?\n• Une étude a révélé que les personnes de groupe sanguin A avaient plus de chances de développer des symptômes plus graves\n• Les personnes de groupe sanguin O «avaient un risque significativement plus faible de maladie infectieuse»\n• «Si vous êtes de type A, pas de panique. Cela ne signifie pas que vous serez infecté à 100% ", a déclaré un scientifique.\nCOVID-19. La Chine menace de restreindre les exportations de médicaments vers les États-Unis suite aux accusations mensongères de ces derniers\n• Les États-Unis et la Chine se sont mutuellement accusés de la propagation de COVID-19\n• Les États-Unis dépendent fortement de la Chine pour les fournitures médicales\n• Le président Trump fait pression pour la fabrication nationale de médicaments\nAu lieu de nous demander si nous pouvons détecter le réchauffement, si les phénomènes météorologiques intenses sont réellement plus fréquents, si les taux d’extinction des espèces peuvent être mesurés de façon fiable, et ainsi de suite, pourquoi ne pas nous attaquer à l’évidence : des humains exploitent et terrorisent d’autres humains, les conditions humaines sont constamment attaquées et l’habitat naturel est détruit au profit des entreprises en éliminant les souverainetés locales.\nCV19 : made in USraël, et non pas en Chine (comme le prétend Trump)\nLes faits ne mentent pas et nous savons maintenant, avec une certitude absolue, que le CV19 est un virus artificiel et que ceux qui sont derrière, y compris les médias, officiels et autres, essaient d’en accuser la Chine ou même la Russie .\nNous savons que la «ligne du parti» du Deep State…qui se résume à «il s'est échappé d'un laboratoire chinois»… est contraire à la réalité.\nNous étudions intensivement les épidémies de virus depuis l'apparition des premiers cas à Wuhan. Cependant, ce n'est que maintenant que nous avons déterminé ce qui se passe et qui se cache derrière.\n« La proposition d’un nouveau mandat présidentiel pour Vladimir Poutine est apparemment la dernière mesure susceptible de maintenir la stabilité en Russie. Dans une Russie où l’élite est aux prises avec des conflits internes, seuls le prestige et l’autorité de Poutine ont pu jusqu’ici maintenir le calme dans le pays ».\nChaque fois, l'on se dit que l'inepte propagande de la presstituée impériale américaine a atteint le fond du ridicule et chaque fois l'on est surpris par son regain d'énergie pour tomber toujours plus bas.\nMalgré le fait que les vaccins mettent souvent 10 à 12 ans à se développer, les chercheurs israéliens voudraient nous faire croire qu’en raison de la «pure chance», ils pourraient avoir un nouveau vaccin contre le coronavirus prêt à être commercialisé dans les 90 prochains jours:\nLes scientifiques israéliens sont sur le point de développer le premier vaccin contre le nouveau coronavirus, selon le ministre des Sciences et de la Technologie, Ofir Akunis. Si tout se passe comme prévu, le vaccin pourrait être prêt en quelques semaines et disponible en 90 jours, selon le communiqué.\nSi l'annonce israélienne est sérieuse, cela veut dire que les Israéliens (et/ou les Américains, puisqu'ils sont kif-kif bourricots) ont fabriqué le Coronavirus depuis 10 à 12 ans et qu'ils maîtrisent son développement, son essaimage et ses anticorps.\nNous avons vu que les Chinois ont accusé les Américains d'avoir introduit l'arme biologique Covid-19 lors des jeux militaires de Wuhan . On constate aujourd'hui que les principaux foyers de contamination en Europe, au Japon, en Corée du Sud, et ailleurs se situent à proximité immédiate des grandes bases militaires américaines. Cela confirmerait que l'Otan n'est rien d'autre que l'Organisation Terroriste de l'Atlantique Nord.\nMaghreb. Des missiles anti-avion turcs arrivent en Libye. Que mijote l'axe US/OTAN contre l'Algérie?\nLes appels à la solution diplomatique en Libye que tient à lancer l'Algérie passe parfaitement inaudible, les États-Unis d'Amérique et leurs alliés de l'OTAN dont ;la Turquie ayant pour mission de faire prolonger les 10 ans de leur guerre "mondiale" perdue en Syrie par une autre, celle qui se déroule en Libye.\nOpinion. Pourquoi l'Italie est-elle une cible du COVID-19?\nLes Illuminati  visent à détruire l'économie italienne et à appauvrir le peuple italien.\nLettre de Paolo, un lecteur italien.\nDans "The Conspirators 'Hierarchy: the Committee of 300", (1992) John Coleman  a déclaré que les deux premières cibles des Illuminati sont les États-Unis et l'Italie: (a) parce que les États-Unis sont la nation la plus puissante et la plus riche du monde; et (b) parce que l’Italie a une longue tradition catholique et occupe une place centrale dans la civilisation occidentale.\nLa Résistance irakienne révèle comment les troupes américaines seront retirées de son pays\nAvant-hier, les États-Unis ont attaqué cinq sites en Irak et ont tué trois soldats irakiens de la 19e division, deux policiers et un civil. Ces attaques ont eu lieu après que plus de 10 roquettes, tirées par des inconnus, aient touché la base commune de Camp Tali et tué 2 soldats américains et un britannique.\nHier, les États-Unis ont pris leur revanche sur ces frappes.\nMais les États-Unis en Irak n’ont aucun moyen de protéger leurs troupes de ces volées de roquettes imprévisibles. Ils n’ont aucun moyen de dissuader ou même de gagner contre les forces qui s’efforcent maintenant de les expulser d’Irak ainsi que d’autres endroits du Moyen-Orient.\nIls devraient enfin le reconnaître et partir.\nJacques Attali : une petite pandémie permettra d'instaurer un gouvernement mondial\nIl fallait Jacques Attali pour y penser ! Dans sa rubrique du magazine L'Express du 3 mai, l'ancien sherpa de François Mitterrand dévoile quelques fantasmes intimes du monde oligarchique. En bref : là ou le krach financier a jusqu'ici échoué, une bonne petite pandémie pourrait précipiter nos dirigeants à accepter la mise en place d'un gouvernement mondial !\nmer., 13 mai 2009\nNew York. Les indics sionistes fichent leurs voisins Noirs pour le compte de la police\nL'ancien organisateur de la Ligue de Défense Juive, Dov Hikind, qui était jusqu'à récemment un député démocrate représentant une partie juive fortement orthodoxe de Brooklyn, appelle le public à manifester en force contre de prétendues attaques noires contre des Juifs.\nHikind s'est retiré de la politique et dirige maintenant un groupe de militants sionistes appelé "Américains contre l'antisémitisme". Il est un super-raciste de longue date connu pour se moquer des Noirs, qu'il désigne par blackface.\nPlongée dans l’extrême crise sanitaire qu’on sait, l’Italie arrive rapidement au constat qu’elle peut compter la Chine parmi ses amis, et certainement pas l’UE. Elle fait l’expérience, d’une autre manière et dans d’autres circonstances, du même traitement dans l’esprit de la chose qu’a subi la Grèce il y a cinq ans. Ainsi est proclamée et saluée la gloire aux mannes de ces Anciens dont, paraît-il, notre civilisation se réclame.\nLe Coronavirus du Syndrome Respiratoire du Moyen-Orient (MERS-CoV) est un virus respiratoire responsable d’une maladie pour laquelle aucun traitement spécifique ou vaccin n’est actuellement disponible. C'est à partir de cette souche de virus que les Américains ont créé leur arme biologique qui a été introduite en Chine.\nL'article suivant date de juin 2015.\nEn octobre 2019, les États-Unis ont amené 172 (en réalité 369) "athlètes" militaires à Wuhan pour les Jeux militaires mondiaux. Bien qu'ils aient la "plus grande armée au monde", les États-Unis se sont classés 35e derrière des pays comme l'Iran, la Tunisie, la Finlande ou la Slovénie. Il n'y a pas de vidéo ou de photos de l'équipe américaine, aucun dossier n'a été conservé, une équipe énorme mais une performance minable et pitoyable pour "les meilleurs militaires" du monde.\nÂmes sensibles s’abstenir de lire.\nDans «Ted Gold et les juifs de Weatherman» (septembre 2017 dans TOO), je décrivais une prise de contrôle envisagée des États-Unis par le groupe radical juif Weatherman, «Indiquez le retour de la police secrète juive qui renifle de coke et qui, revêtue de cuir, rassemblait les gentils pour viol, torture et meurtre dans des abattoirs humides. C'est arrivé, voyez-le. »»\nCette référence historique quelque peu discordante a laissé un commentateur, «Jim», perplexe. Il a écrit, ironiquement ou sérieusement (mais de façon amusante), "Où puis-je trouver des informations sur le coke que reniflent les Juifs en violant des goys." Avec un peu de retard, j'ai pensé que j'examinerais certains éléments de preuve pour les éléments distincts de ma déclaration: "vestes en cuir, cocaïne et torture, viol et meurtre dans des abattoirs humides". Et, bien sûr, par des agents juifs de la Tchéka.\nCe court essai a été écrit après avoir lu le rapport récemment publié par www.webometrics.info sur «Le classement arabe des universités qui place les universités arabes à la fin du classement international, qui est non seulement choquant mais aussi honteux.\nIl est difficile de croire que le meilleur classement est établi à 383 pour l'Université King Saudi avec l'Université du Caire à 724, suivi par l'Université américaine de Beyrouth à 826 et l'Université américaine du Caire à 1202.\nLe puissant rabbin de Moscou veut imposer une censure draconienne de toute critique des juifs\nLe grand rabbin de Moscou, Pinchas Goldschmidt, président de la Conférence des rabbins européens, a accueilli un débat de haut niveau lors de la Conférence de Munich sur la sécurité intitulé "Combattre les crimes de haine" . Au cours du débat, il a protesté contre le fait que les gens utilisent leur liberté d'expression non réglementée dans les médias sociaux pour dire des choses que lui et ses frères juifs n'aiment pas:\nLe panel s'est concentré sur les dangers causés par les médias sociaux, y compris l'antisémitisme rampant (dénonçant les malversations juives), l'extrémisme d'extrême droite (nationalisme ethnique tel que pratiqué par les Juifs) et l'islamophobie (opposition à la migration alimentée par les juifs), qui ont tous trouvé de nouveaux la vie en ligne.\nManifestement et dès le titre, ces Notes d’analyse enchaînent sur notre texte du 19 février 2020 sur une « Danse autour de la patience russe », pour constater qu’effectivement cette patience est arrivée à son terme. Si les Russes, et Poutine en particulier, n’abandonnent certes pas leur démarche de prudence mesurée qui est la mère de l’habileté dans ce monde déchiré par le chaos, il semble apparaître désormais assuré qu’une certaine fermeté, sinon une fermeté certaine a remplacé la patience dont nous parlions.\nSyrie/Idlib. Les Américains et leurs agents d’Al-Qaïda ratent une attaque sous faux drapeau contre les forces turques\nLes communications interceptées et les renseignements provenant de groupes terroristes soutenus par la Turquie racontent une histoire intéressante. Les Américains sont là, depuis 2 jours, plein d'argent, de promesses de passeports américains et de familles des terroristes réinstallées aux États-Unis.\nLes forces américaines veulent mettre en place des embuscades et des attentats-suicides contre les avant-postes turcs à Idlib afin de mettre un terme à la trêve négociée à Moscou entre Erdogan et Trump le 5 mars.\nCe lundi matin, la "presse maintstream" ne parle presque plus du nouveau "coup d'Etat au palais des Salmane" qui s'est soldé, non pas tant par l'arrestation des princes et roitelets que par la mise en taule des dizaines d'officiers de l'armée, de la garde nationale et du Renseignement. Ce silence n'est pas sans raison : au moment où s'écrivent ces lignes, Ansarallah est sur le point de changer définitivement le rapport des forces dans la région stratégique de la Mer Rouge où trois événements viennent de sonner le glas de la coalition" : d'abord la frappe du 14 février de la Résistance contre Yanbu, frappe passée sous silence par l'axe US/Riyad, ensuite la chute d'al-Jawf, cette région stratégique qui selon le numéro deux du clan hadiste a été offert sur un plateau d'argent à Ansarallah pour le grand malheur de la coalition " parfaitement atomisée par des querelles internes". Cette région pétrolifère où Aramco a pris ses quartiers depuis longtemps et qui, à la faveur d'un ralliement total des tribus, vient de tomber entre les mains de la Résistance.


37 Charmant Coupe Fille Idées | Meilleures idées de coiffure et d'inspiration\nHomeidées de coiffure37 Charmant Coupe Fille Idées\n37 Charmant Coupe Fille Idées\nby admin on\t November 30, 2017 in\tidées de coiffure\n37 Charmant Coupe Fille\nIdées –Vous pouvez même créer une tendance coiffure au moyen de par vous-même. Très bien, je sais, je ne|ne|ne|ne|je ne|n’irai|n’obtiendrai jamais]@ acheter offensé! Je sais que ma coiffure ne sera pas une coiffure chic éternellement. Soi-même just Conçu Le idéal élégant coiffure.\nElégant Coupe Fille\nJe conserve ma elegant coiffure pour seven années actuellement. Ils aspiration a alternative regard global, un unique tempérament et un élégant coiffure avec habillement impeccable. Comme significativement comme possible, considérer vers réduire coiffures qui inclut coupures émoussées, bobs qui peuvent ajouter plus plus total to l’espace rencontre.\nCoupe Fille Superbe Coupe De Paris Luxe Peachtree Password Recovery V1 0d Crack\nTop Coupe Fille\nSi par vous-même include a sq. Et angulaire aspect visuel, alors c’est parfait vers pick une coiffure vers incorporer encore plus doux levels vers la face.\nCoupe Fille top Www Buick Unique Sporty File Bmw X3 2 0d Jpg Wikimedia Mons Car\nFantaisie Coupe Fille\nPlusieurs gens en amérique ne pas reconnaître que la forme forme de leur expérience fait question Lorsque choisir la coiffure immédiatement. Par toi-même should en direction de saisir pleinement que c’est le optimum lourdes facteur en particulier maintenir dedans pensées le le plus à jour et le révolutionnaire coiffures pour hommes adultes.\nCoupe Fille Meilleur Coupe Choux Prix élégant File Autobianchi A112 Abarth Rear Jpg\nFascinant Coupe Fille\nVotre coiffure simplement récréation le couper de votre rencontre néanmoins il devrait aussi vraiment aussi match vos cheveux design et style. Le 1er entre la coiffure tendance setter est sans doute Jennifer Aniston. Ceci est en particulier le scénario pour hommes avec des poils épais.\nBmw M6 Gran Coupe New Creative File Bmw M6 Grancoupé Wikimedia Mons Car Wallpaper Hd\nExcellent Coupe Fille\n. Ceux majoritairement tendent intérêt upon leur face à et ses caractéristiques mais while accomplissement par conséquent ils oublier le plus majeur composant qui est exceptionnellement substantiel pour leur beauté. pourrait simplement termes relatif à tel americans qui ne jamais distinction leur important enseignement supérieur coiffures. Les cheveux de bal sont le lourd situation pour maximal des dames.\nFaire Part Cinema Bmw X4 2 0d Un Coupé Suv Chic Plaisant Et Inutile Challenges – Siemenssanat\nBest Of Coupe Fille\nPar vous-même pourrait include les us dont les coiffures seulement sembler sentir utiliser et désagréable considérant que leur layout ne correspond pas à leur traiter avec couper. Intérieur scénarios , c’est le moins difficile vers vers trouver conseils contre a dressé coiffeur qui peut indiquer le directement coiffure idéal vers votre type de face. Ci-dessous sont couple stratégies, qui peuvent assistance par vous-même within déterminer le droit forme de la coiffure la direction de mélange avec votre expérience.\nCoupe Fille Meilleur File Honda Civic 2017 Coupe 04 Wikimedia Mons\nDernier Coupe Fille\nEn général, personnes aujourd’hui avec sphérique faces peut choose des coiffures qui peuvent prêter skinny et long apparence visuelle vers la face. Vous-même obtenir difficile vers opter pour 1.\nCoupe Fille Fantastique File Aixam Coupe Gti Pms14 Wikimedia Mons\nSuperbe Coupe Fille\nTo acquérir le pertinent coiffure par vous-même devrait first|initial|first first|1st|initialement|pour commencer]@ feel de votre face forme.\nTo informer vous-meme the vérité Je crois croire que si une coiffure constituée de à devenir attrayant coiffure c’est simplement a spéculer de style marchandises. Par conséquent dès que votre visage couper vos cheveux design retiens un majeur partie. Ce design et style includes justement libre suffisant boucles que se balayez vers vers le aspect et réglez-le avec un spécial et exceptionnel barrette ou peigne.\nCoupe Fille Excellent File Bmw 8er Gran Coupe Concept Presenation Genf 2018\nLa coiffure taquine nécessitera vous-même vers vers le haut montant d’argent de vos cheveux. Imaginer moi vous rafraîchissant classy coiffure grande différence votre apparence générale complètement. Le styliste offre vous certains excellent assistance évaluation l ‘considérez et votre particulier caractéristiques.\nCoupe Fille Nouveau File 1974 ford Landau P5 Coupe Wikimedia Mons\nQuand concevoir votre coiffure, les stylistes pondent grande importance vers la agencement de votre zone faciale.\nLong les cheveux sont petit peu difficile vers pour trouver l’argent pour néanmoins encore il y a abondance des coiffures de bal des cheveux longs|longs|prolongés|très longs|extensifs]@. Par vous-même particulièrement besoin|besoin|Il faut|avoir|à avoir]@ to position tout pungent stuff vous localiser que par vous-même sur vos cheveux et par vous-même sont prêts. Tous vous-même vouloir vers faire est de tuck et tord votre up up. En Particulier prendre en considération entreprise coiffures pour mâles avec cheveux épais, poils épais comprend normalement été un indicateur d’une élite vie quotidienne.\nREAD 22 Beau Coiffeur Lorient Disposition\nCoupe Cheveux Enfant tondeuse Cheveux Moderne Avis Meilleur Suv Impressionnant Bmw X3 2 Coupe Cheveux\nHabituellement, par vous-même peut-être peut-être en plus demande dans le sens de faire partie de a attractivité parlor on le mois-mensuel fondation à sa place d’un barbier occasionnel. Si un exclusif style et design incorporates capturé votre extravagant, par vous-même pouvez fournir a essayer, indépendamment de de n’importe si ça convient votre tempérament ou non. Donc pour tout cela un salon acceptable est nécessaire comme alternative pour un barbier populaire.\nFantastique Coupe Fille\nPrécis essayer vers locate n’importe quelle coiffure trendy, qui peut correctement échanger votre coiffure immortel adolescent. Ressentir pour un excellent chic coiffure. In en plus, la texture et la shade de vos cheveux along avec votre corps|body|corps|corps humain|corps global|système]@ condition peut créer a grand montant de variation quoique choisissant le moins compliqué coiffure. C’est une coiffure que vous pouvez vous-même habiller ou habiller avec simplement a plusieurs tactique placement des épingles à cheveux.\nCoupe Fille Charmant File 1983 Cadillac Coupe De Ville Wikimedia Mons\nLe dénouement est un ajouté plein de ressources manage avec up dos, et le style accentue est certainement beaucoup moins rigoureux. Je apprécie ma coiffure à la mode. Les thèmes du bal sont différent et effectuer un nécessaire fonction within la sélection de robe de bal et robe de bal.\nCoupe Fille Unique Cadillac Coupe New File Cadillac Wikimedia Mons – Your Car\nContemporain Coupe Fille\nIl y a un grand décision de coiffures pour le bal pour both limited et très long Cheveux. Rappelez-vous que c’était votre coiffure attrayante 2 ou 4 années il y a. @[So|Ainsi|Donc|Par conséquent|Par conséquent|Par conséquent|votre coiffure devrait une réflexion convenable d’un prospère vie quotidienne. Ci-dessous sont quelques règles qui ne seront pas juste assistance par vous-même produire un approprié décision pour un intrigant coiffure encore sera aussi|en plus|en outre|en plus|en plus|de cela aussi|trop|trop|trop aussi|être un guide spécialiste to un bon coiffure qui se tient par vous-même out from autres gens\nVotre zone faciale détermine le design et style de coiffure vous-même doit choisir. Une coiffure sedu naturelle et naturelle très facilement signifie organique magnificence. Transférer et par vous-même rencontrer.\nREAD 24 Superbe Coiffure Locks Galerie\nCoupe De Cheveux Ado Fille 29 élégant Coupe De Cheveux Garcon 4 Ans Idée Cadeau\nModerne Coupe Fille\nIncorporer sur vous-même à tout moment essayé vers obtenir un elegant coiffure upon le World Wide Web? Il y a charges @[de bonnes affaires|de coiffures élégant dans le monde world wide web. Les coiffures stimulantes et progressives sont toujours possible en direction de maintenir.\nÉtant donné que paire personnes comprendre sa maintenance et Tous design de coiffures généralement want réguliers So à éviter conditions et semble être, approprié études scientifiques est exceptionnellement substantiel . Je deviner que tout par vous-même peut sentir de à la mode. Il est préférable to incorporer épaule longueur cheveux vers vers présenter beaucoup plus période donc que le confront semble être plus proportionné.\nCoupe Fille Superbe File 1972 Fiat 124 Sport Coupé Front Right at Greenwich 2018\nSensationnel Coupe Fille\nFacet franges may too guidance inside éradication largeur de la face face et générer le menton apparence visuelle plus nettoyer et mince.\nEn direction de déterminer le le moins compliqué les coiffures de bal qui complètent le costume, identité et l ‘humeur de la soirée est un énorme corvée. Un positif chemin est vers vers prendre l ‘envisager de votre favori étoile à le salon. Déterminer des coiffures qui prêtent plus quantité en direction de votre front et c’est idéal continuer à être absent versus bref et recadré regard.\nIndividus avec visages formés peuvent choisir une coiffure vers include supplémentaire largeur vers leur étroit menton et peut retenir les services de plein de superposition ou même des coupes de bob qui peuvent faire le travail en direction de leur confort.\nCoupe Fille Beau File Flickr Dvs1mn 51 Kaiser Deluxe Virginian Club Coupe\nLes visages ovales façonnés peuvent essayer out option coiffures comme il y en a beaucoup de unique genres, qui peut activity this variété de zone faciale condition.\nC’est requis vers prendre certains de Individus petit astuces en compte quoique choisir la coiffure spécifiquement. Par vous-même pouvez insérer un chignon stylé et participer avec quelques bijoux pour un design et style qui ne soit pas simplement sophistiqué et état de l’art, encore de plus immortel.\nYou can download all 17 of 37 Charmant Coupe Fille Idées picture to your laptop by right clicking photo and then save image as. 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L’endurance cardio-vasculaire, souvent appelée cardio, est la capacité du corps à poursuivre un effort sur la durée. C’est un élément essentiel dans tous les sports. Mais si tous les sports font appel à votre cardio, certains permettent plus que d’autres de le développer. Nous allons donc voir les meilleurs sports pour travailler le cardio dans cet article.\nSachez aussi que les exercices de cardio sont les plus adaptés pour la perte de poids. Les activités à faible intensité, comme la marche, font bien travailler votre corps. Malheureusement, elles ne vous permettent de brûler des calories que pendant l’exercice.\nMais si vous augmentez le niveau d’intensité de votre entraînement, votre corps va continuer à brûler des calories toute la journée. En bref, vous perdez plus de poids et prenez plus de muscle en un temps plus court.\nVoici donc notre sélection des meilleurs sports à haute intensité, pour améliorer votre cardio.\nFaire un jogging long à allure modérée est toujours bon pour la santé. Mais si vous débutez, vous aurez d’abord du mal à tenir la distance. Et si vous désirez vraiment travailler votre cardio, ce n’est pas le type de course le plus approprié.\nEn effet, pour gagner en endurance et vraiment perdre des calories, il faut courir à plus de dix kilomètres/heure. Or si vous débutez, vous ne tiendrez ce rythme que durant quelques minutes.\nEssayez plutôt de faire des sprints coupés de phases de récupération, durant 20 ou 30 minutes. C’est une bien meilleure façon de débuter dans le running, et vous continuerez à brûler des calories longtemps après avoir arrêté. Essayez également de trouver un partenaire de course, cela vous aidera à rester motivé.\nA lire également : Comment garder la motivation lorsqu’on se met au sport\nEnfin, l’immense avantage de la course à pied est sa simplicité. Il vous suffit de trouver un endroit pour courir qui vous plait, et d’acheter une bonne paire de chaussures.\nLe vélo est également un excellent moyen de brûler des calories. En fonction de votre vitesse, vous pouvez brûler entre 200 et 500 calories en seulement 30 minutes d’exercice.\nDe plus, que vous rouliez en pleine nature ou que vous restiez à l’intérieur sur un vélo d’appartement, le vélo est excellent pour les abdominaux, les fessiers et les muscles des jambes.\nEnfin, le vélo est un bon choix pour les personnes peu sportives, car la difficulté peut être très progressive. Mais n’oubliez surtout pas d’étirer vos jambes et vos muscles fessiers après chaque séance !\nLes sports de raquette comme le squash, le badminton, le padel sont excellents pour travailler le cardio. En raison de la petite taille des terrains, ce sont des sports très intenses. Vous réalisez de petits déplacements rapides avec des sprints et des changements de direction fréquents.\nDe plus, ce sont des sports ludiques et accessibles, il est donc plus simple de rester motiver à les pratiquer. Ainsi, si vous n’êtes pas tenté par le vélo ou la course à pied, vous allez trouver votre bonheur dans le padel, le squash ou le badminton.\nEn plus de représenter un entraînement physique complet, la natation est un sport excellent pour votre cœur et c’est un sport sans danger pour les articulations et les muscles. En bref, c’est le sport complet par excellence.\nNotre conseil pour profiter au maximum de la nation : maîtrisez différentes nages. Si vous maîtrisez la brasse, le crawl et le dos crawlé, vous pouvez varier, nager plus longtemps sans vous lasser et ainsi gagner en endurance et en cardio.\nD’ailleurs, la nage sur le dos peut aussi représenter un remède miracle pour les personnes ayant mal au dos. La semi-apesanteur ressentie avec l’eau permet en effet de travailler les muscles du dos d’une manière différente des autres sports.\nFootball, le basketball, le volleyball, etc., ces sports collectifs sont excellents pour la cardio :\nIls sont souvent plus amusants que les sports individuels.\nL’intensité de l’effort varie au coeur d’un match.\nLa pression des coéquipiers et l’envie de gagner vous poussent à repousser vos limites.\nIls développent plein d’autres qualités comme l’explosivité, la souplesse, la coordination, etc. Des qualités que l’on peut utiliser ensuite dans de nombreux autres sports.\nPour pratiquer un sport collectif régulièrement, la façon la plus classique est de s’inscrire dans un club. Mais aujourd’hui, vous pouvez également réserver des terrains privés en ligne et jouer avec vos amis. Le seul inconvénient est qu’il est parfois compliqué de trouver suffisamment de joueurs disponibles.\nLa boxe est tout simplement l’un des sports les plus intenses qui existent. Ainsi, la boxe peut vous aider à perdre du poids, à développer des muscles toniques et à améliorer votre cardio.\nLorsque vous pratiquez la boxe, tout votre corps et vos muscles sont en mouvement. D’ailleurs, le cardio est au cœur de toutes les séances d’entraînement pour les boxeurs, quel que soit le niveau.\nRendez-vous dans n’importe quel club de boxe, et voyez si c’est un sport qui vous convient. Si vous réussissez à tenir une séance complète, vous allez brûler beaucoup de calories et améliorer drastiquement votre cardio.\nBeaucoup d’autres sports permettent de travailler le cardio. On pourrait écrire un livre entier sur le sujet. Mais pour cette fois, nous allons nous limiter à une liste d’activité qui pourrait également vous tenter :\nLa corde à sauter est un grand classique du cardio. C’est un bon exercice complémentaire d’autres sports.\nLe rameur (ou l’aviron si vous êtes très motivé) est dans la même veine que la corde à sauter. C’est un exercice complet à la fois pour les muscles et le cardio. Vous pouvez brûler environ 400 calories en 30 minutes.\nLe ski l’hiver et le beach-volley ou le beach-soccer l’été permettent de travailler le cardio en variant les plaisirs.\nAvant de vous lancer à fond, nous souhaitions vous donner 2 derniers conseils :\nEssayez de trouver des partenaires ou amis avec qui pratiquer, peu importe le sport. C’est le plus efficace pour rester motivé.\nNe vous lancez pas avec trop d’intensité, sinon vous risque de ne pas tenir sur la durée. Choisissez simplement quelque chose qui vous plait et commencez doucement.


Mon nouveau jouet me laisse un gout amer.\ndescription Mon nouveau jouet me laisse un gout amer.\nBien désolé de vous ennuyer mais le PC (https://www.ldlc.com/fiche/PB00236724.html ) que j'ai reçu cette semaine n'arrive pas à booter correctement 1 fois sur 4 à peu près.\nL'écran de chargement de la carte mère reste figé, pas d'accès au BIOS et il faut rebooter.\nPas de message ou code d'erreur sur la CM ou sur l'écran.\nPour l'instant j'ai seulement vérifié les connexions SATA des disques et des barrettes de RAM.\nJe démonterai la carte graphique pour accéder à la pile pour un clear CMOS et après si ça marche pas, je fais un retour matériel et le sort le RPG7 à l'attention de LDLC.\nIl y a plus dramatique, j'avoue, mais du coup cela retarde mon accès au jeu alors que je venais d'y goûter\ndescription Re: Mon nouveau jouet me laisse un gout amer.\n... écran figé... je connais écran noir...\nCe qui peut arriver quand tu a une nouvelle carte mère avec un chipset graphique, c'est qu'il soit actif en prioritaire dans le Bios (par défaut).\nIl faut donc désactiver et/ou sélectionner le port PCI comme maître graphique (graphic onboard si en anglais)\nAccès au BIOS souvent en appuyant sur la touche F12, F8 ou encore Effacer ! (Bios Masqué au démarrage - modifiable dans les options)\nle Sam 28 Avr - 23:57\nC'est sous garantie, vois avec LDLC avant de faire quoique ce soit. Si tu l'as depuis moins de 14 jours tu peux surement le renvoyer pour remboursement https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F10485 .\nle Dim 29 Avr - 7:19\nJe suis bien configuré en PEG, bien essayé Fred\nSi tu l'as depuis moins de 14 jours tu peux surement le renvoyer pour remboursement a écrit:\nJ'ai encore un peu de temps pour trouver d'ou cela vient, mais oui j'y pense : pour ce prix la, le moindre pet de travers est inadmissible.\nL'objectif en le montant pas moi-même n'était de pas avoir d'emmerde ==> raté\nJe rejoins Smoke, avant de mettre les mains dedans, il est sous-garantie, d'autant plus qu'il a du être testé avant envoi donc contact le SAV\nPar contre 2600€, il se touche un peu\nle Dim 29 Avr - 9:35\nIdem, ne bidouilles pas trop, ne démontes rien et si tu ne trouve pas rapidement, renvoies le. Y a plein de jours fériés, fais le rapidement pour ne pas le répcup fin mai...\nle Dim 29 Avr - 9:45\nJe pense aussi que, comme il est flambant neuf et du très haut de gamme, ne bidouille pas trop, tu as fait les vérifications d'usage, il y a un soucis, contacte dès à présent LDLC.\nIls pourront éventuellement te conseiller des bidouilles à faire, mais ce sera de leur initiative et ne pourront pas te reprocher d'avoir ouvert la bête et de l'avoir démontée ou autre.\nEt mieux vaut pour toi attendre encore quelques semaines un PC neuf s'il y a besoin d'un retour que de supporter un PC qui ne fonctionne pas convenablement.\nEt Star Citizen ne sort que dans quelques années ! ^^\nle Dim 29 Avr - 9:46\nPar contre 2600€, il se touche un peu a écrit:\nj'ai attendu une promo et j'ai pu avoir 10% sur le prix affiché.\nMerci pour votre sollicitude et vos conseils, je pense en effet que c'est plus sage d’appeler demain le SAV.\nJe vous fais un retour sur le sujet qd j'ai du neuf.\nle Dim 29 Avr - 10:31\nOui, de fait... si tu as la garantie... n'ouvre rien, je rejoins l'avis des autres !\nc'était juste cette vérification... il arrive parfois en livraison, qu'un câble soit mal fiché... mais avec la garantie, ne prends pas de risque, c'est leur problème.\nLeur service après-vente doit certainement être assez performant pour que tu ne sois pas bloqué trop longtemps.\nTu t'es fait sacrément plaisir !\nComme le dit Fred, passe par le SAV directement ils sont performant.\nune question con tu n aurai pas changé l entrée de ton ecran certain ecran ne reconnaisse pas automatiquement l entrée genre hdmi dvi ou displayport. si ton ecran ne regarde pas le bon normal qu il n y ai pas d entrée (je sais c'est un peu bete mais des fois on se casse telement la tete que c'est sous nos yeux......)\nle Lun 30 Avr - 1:06\nMerci pour vos réponses, je ne pense pas que ce soit un problème d'écran.\nComme je l'ai expliqué : l'écran se fige au démarrage sur la page de chargement de la carte mère environ sur un démarrage sur quatre ou cinq. Il affiche bien quelque chose !\nCependant j'ai découvert quelque chose de plus subtil. Ne voyant aucun message ou code d'erreur pouvant m'aiguiller, j'ai décoché une option dans le BIOS qui permet de ne plus afficher l'image de chargement de la carte mère mais un affichage classique de démarrage de CM (avec le _ en blanc sur fond noir en haut à gauche et le diagnostique de reconnaissance de matériel réussi qui s'affiche après très vite)\nDepuis, je me rend compte que je passe systématiquement cette étape d'initialisation de la CM.\nC'est à l'arrivée du logo de Windows que ça fige "réellement". Alors je ne pense plus à un problème hard-ware.\nDe toute façon j'appelle LDLC et vous tiens au courant.\nle Lun 30 Avr - 10:36\nAh bein là ça change tout.\n1- je vérifierais que toutes les barrettes sont bien enfichées.\n2- même chose pour la carte graphique.\n3- vérifier aussi si le ventilateur du cpu n'a pas bougé et NE bouge pas.\n4- si tu as ajouté des périphériques usb, tu les retires, tu gardes juste le clavier et la souris.\n5- petit démarrage en mode sans échec et lorsque l'écran va se bloquer tu devrais avoir le nom du dernier pilote qui pose problème, si c'est un pilote ce qui peut aider. (fais une CC de l'écran et tu nous l'envois)\n6- Tu peux aussi faire le test en gardant uniquement ton disque de boot donc pour moi tu débranches ton Sata\nAs-tu reçu le pc avec windows installé ou c'est toi qui l'a installé ?\nWindows était installé.\n1° Barrettes vérifiées\n2° CG vérifiée aussi\n3° L'ensemble Watercooling est fixé et ne bouge pas\n4° pas de périphérique USB autre que souris/clavier/joystick (pour le joystick le problème était apparu avant que je le branche).\nJe vais essayer tes points 5° et 6° mais honnêtement j'y crois plus.\nJ'ai essayé plusieurs choses conseillées par le support :\n- Vérification de tous les pilotes de la machine\n- HD Tune du SSD\n- Réinit de W10\n- Clear CMOS à l'ancienne en retirant la pile.\nJ'ai rappelé, on a fait d'autres tests :\n- Modification d'un paramètre "RPS" ou "RP" ready, pour une meilleure gestion de l'alimentation l'appareil coupé il m'a dit, je l'ai senti fébrile sur le sujet mais soit, pourquoi pas, marche pas de tt façon.\n- retrait du SSD du port PCI (oui vous avez bien lu, j'ai été surpris de le trouver là il y a quelques jours lorsque j'ai mis les mains dedans !),\non l'a passé sur un autre port de la CM, même problème.\nVisiblement une autre personne qui a acheté la même configuration est dans le même cas que moi.\nIls n'ont pas de retour à me donner dessus, ils ne savent pas ou le dossier en est. J'avoue que j'aurai bien voulu savoir.\nJe vais le renvoyer de toute façon ... et j'hésite très sérieusement à demander un remboursement.\nJ'ai retiré le joystick au cas ou.\nPoint 5° : ça démarre sans problème, je l'ai fait 5 fois de suite. Donc j'ai pas d'indication ou de blocage visible.\nPoint 6° : cela n'a rien changé.\nle Lun 30 Avr - 17:25\nDonc en mode sans echec c'est bon ?\nSi oui essai mode sans echec avec prise en charge réseau\nSi c'est bon, tu démarres normalement sans aucun périphérique USB\nC'est peut être car on est en mode sans échec que ça se passe bien non ?\nA moins d'avoir plus d'information à partir de ce mode, un diagnostique, que sais-je ?\nJe ne vois pas ce que ça va changer de redémarrer en mode normal après avoir été en mode sans échec !\nLe fait que ça démarre sans info et sans problème ça a plutôt tendance à ne pas m'arranger : je veux savoir ce qui se passe.\nEnfin je pensais que c'était ça l'idée de faire des démarrage en mode sans échec, pas toi ?\nBon je vais essayer qd même, rien à perdre !\nle Lun 30 Avr - 21:05\nle mode sans echec est un mode ou les pilotes de certains périphériques ne sont pas chargés ex: des périphériques USB\nLe fait de démarrer en mode sans echec peut aussi réparer un pilote et te permettre de redémarrer normalement par la suite.\nDonc refais un démarrage en mode sans echec avec prise en charge réseau. Cela va charger le pilote réseau qui de base n'est pas pris.\nSi c'es bon redémarre en mode normal sans aucun USB\n- le PC boot correctement systématiquement après l'apparition du défaut.\n- le défaut apparaît lors d'un boot et jamais apparu lors d'un reboot.\nJ'ai essayé ce que tu m'as dit Gurcus, je suis allé chercher la résolution d’éventuels problèmes sur les périphériques USB en mode sans échec avec prise de réseau, ça fige.\nJ'ai essayé sans clavier, ça fige aussi. J'essaie sans souris à présent.\nDonc en mode sans echec normal cela focntionne.\nEn mode sans echec avec prise en charge reseau ca fige.\nSI c'est ce que je comprends dans ce cas tu désactives dans le bios la carte réseau et tu fais un démarrage normal.\nle Mar 1 Mai - 18:20\nJe me suis mal exprimé : cela ne fige pas en mode sans échec avec prise du réseau. Cela fige après reboot depuis ce mode.\nle Mar 1 Mai - 20:48\nEst-ce que tous tes pilotes liés à la carte graphique sont à jour?\nEn ce qui concerne la partie réseau, il y a souvent 2 type de constructeur ( Atheros & Realtek)... et il s'agit de trouver le bon!\nL'idéal est de télécharger tout ce qui concerne ta carte mère sur le site de son constructeur directement, BIOS inclus\nA ce niveau, reste bien en contact avec LDLC afin de savoir s'ils ont juste assemblé ou également paramétré le tout en fonction de ta config !\nJe trouve ton problème assez peu habituel pour un PC acheté tout monté, mais cela peut arriver.\nJe suis certain que tu trouveras une solution... notamment via leur SAV et le contrôle à distance de leur part pour qu'il diagnostiquent eux-même ton problème (évidement si problème réseau, ça va être compliqué).\nCourage et patience donc\nle Mer 2 Mai - 7:42\nAs-tu fait un memory test complet depuis le boot?\nBref, vraiment bizarre... un retour à l'envoyeur semblerait de plus en plus pertinent\nQuels sont leurs retours vis-à-vis de ton problème, on t'il déjà eu le cas?\nle Mer 2 Mai - 7:44\nDonc cela peut être un pilote qui merdois en démarrage et qui ne se charge pas en mode sans échec.\nle Mer 2 Mai - 9:53\nPour etre constructif , je vais t'apporter une solution : Marelle .\nPour te faire passer le gout amer , essaye Marelle , il laisse un gout sucré dans la gorge ....


Ruta De La Plata 2015 | Jacques Valat\nC’est en 2009, entre Le Puy-en-Velay et Santiago de Compostela, que j’ai découvert le voyage à pied. Un premier défi que je me suis lancé avec enthousiasme et que j’ai relevé dans la difficulté.\nPuis, en 2011, j’ai suivi le chemin de Robert Louis Stevenson, 10 jours de pur plaisir baignés de lumière automnale.\nEn 2015, j’ai choisi de m’élancer sur la ˝Ruta de la plata˝, l’un des nombreux ˝Caminos de Santiago˝ espagnols, que j’effectuerai par tronçons d’une dizaine de jours répartis sur plusieurs saisons.\nLa façon la plus sage de continuer le voyage à pied.\nPremière séquence de cette nouvelle aventure, 10 étapes entre Sevilla et Mérida.\nVendredi, septembre 11th, 2015 à 8:25\nLa lecture d’un blog débute toujours par la dernière publication, c’est comme ça.\nDonc, si vous souhaitez découvrir ce bout de Chemin dans sa chronologie, vous devez utiliser le curseur latéral pour retrouver en fond de page la relation de ma première étape.\nJacques Valat Ruta de la Plata 2015 Commentaire (1)\nVendredi, septembre 11th, 2015 à 8:17\nCette étape, courte, longe la N 630 avant, à l’approche des faubourgs de Mérida, de s’en éloigner par la droite.\nPuis, très vite, j’atteins le fameux pont romain de Mérida (le plus long de l’empire). Nombreux sont les marcheurs qui s’étonnent d’être si tôt arrivés, certains décident de pousser jusqu’à Aljucen pour mieux occuper leur journée.\nPour ma part, c’est ici que s’achève mon voyage à pied de printemps.\nIl ne me reste plus qu’à découvrir les merveilles antiques de Mérida avant de rejoindre ma tanière.\nJacques Valat Ruta de la Plata 2015 Commentaires (0)\nVendredi, septembre 11th, 2015 à 8:12\nVendredi, septembre 11th, 2015 à 8:07\nJe choisis de me mettre en route autour de 7h30, il fait encore nuit et l’air est frais (10º). Dès les faubourgs, j’attaque une courte ascension sur asphalte entre des jardins récréatifs. Arrivé au sommet d’une colline pompeusement appelée Sierra de los Santos, je bascule dans l’autre pente pour plonger sur le village de Los Santos de Maimona. Pas plus de 200 mètres de descente à 17 % et mon genou droit se rappelle à mon bon souvenir. Je franchis l’obstacle sans recourir à la marche arrière mais c’est un vrai problème que je dois résoudre pour envisager de futurs voyages à pied.\nLe chemin m’entraîne ensuite dans un paysage identique à celui de la veille avec, sur 2 bons kilomètres, une originalité rare. La piste est bordée, de part et d’autre, par une haute clôture grillagée surmontée de barbelés. Pendant une vingtaine de minutes, impression étrange, j’ai l’impression de vivre le quotidien d’un prisonnier de pénitencier agricole américain. Je termine ensuite l’étape, tranquillement, en 4h30, même si la fatigue des 8 premières journées commence à se faire sentir.\nÉtape 7, Fuente de Cantos – Zafra, 25,8 km Samedi, 11 avril 2015\nVendredi, septembre 11th, 2015 à 8:02\nÉtape sans grand intérêt esthétique, j’avance dans la mornitude la plus absolue…\nLe Chemin file plein nord en terrain cultivé, parfois une vigne, quelques oliviers, mais le plus souvent des étendues de céréales encore en herbe.\nUn parcours propice à l’introspection, une étape rêvée pour un marcheur philosophe, une étape parfaite pour s’égarer. Et c’est ce qui m’est arrivé quand, ne retrouvant plus l’enchaînement si rassurant des flèches jaunes peintes de loin en loin, j’ai préféré traverser un fossé assez profond et inondé plutôt que de revenir sur mes pas. C’était plus rapide et, surtout, plus amusant…\nJe termine l’étape, les pieds au frais, la tête au soleil.\nLa très belle ville de Zafra m’accueille ce soir, la présence d’une gare me permet d’acheter mon billet de train retour, Mérida – Huesca.\nÉtape 6, Monesterio – Fuente de Cantos, 21,8 km Vendredi, 10 avril 2015\nJeudi, septembre 10th, 2015 à 17:29\nPour ne rien rater des premières lueurs du jour, toujours spectaculaires, pour partager encore plus d’intimité avec le Chemin, je démarre plus tôt. Il est 7h30, il fait toujours nuit quand je me mets en route.\nJ’ai coutume de dire : Avant 9h30, je suis le Chemin, après 9h30, je suis le Chemin…\nJe suis déjà engagé sur la piste de terre quand le jour commence à poindre. Je retrouve avec bonheur les dehesas enceintes de murets de pierres, les riachuelos qui serpentent entre des roches posées sur d´épaisses pelouses.\nC’est magnifique. Je suis seul, il fait presque froid, mais le soleil se devine au travers d’une fine brume. Je me régale mais progresse lentement, stoppé tous les 100 mètres par l’envie de fixer ces instants si précieux.\nÀ la moitié du parcours, je suis surpris par l’arrivée dans mon dos d’un cycliste-voyageur.\nEnsemble, nous franchissons une barrière métallique qui s’avère être une véritable frontière entre deux mondes.\nNous laissons derrière nous les dehesas si plaisantes pour pénétrer un paysage de terres cultivées, de champs labourés, de vallonnements mornes à perte de vue. Mais c’est exactement ça le Chemin, cette variété qui nous surprend souvent. Au passage d’un col, le brouillard m’enveloppe puis s’estompe.\nIl me reste à parcourir une dizaine de kilomètres.\nÉtape 5, El Real de la Jara – Monesterio, 20,8 km Jeudi, 9 avril 2015\nJeudi, septembre 10th, 2015 à 17:10\nIl est 8 heures pétantes quand je referme la porte de ma chambre.\nSur le seuil de la maison, comme chaque matin, je prends la direction du Nord. Dix minutes plus tard, je ne suis pas encore complètement réveillé, le jour se lève à peine, il fait très frais, le ciel est bas et l’ambiance est brumeuse.\nJ’avance sur une belle piste entre deux murs de pierres, face à moi, un château médiéval domine un pré d’un vert lumineux où paissent de blancs moutons. Je me pince, aurais-je été télé-porté en Ecosse ?\nL’illusion est parfaite mais non, je suis toujours sur la Via de la Plata, entre Andalucia et Extremadura.\nLes 10 premiers kilomètres se déroulent entre de vertes dehesas peuplées de bovins, ovins, caprins, porcins, canins…\nPuis, dans le lointain, un ensemble de bâtiments modernes apparaît. La chapelle de San Isidro, oratoire modeste, précède un abattoir rural porcin puis, en bordure de la 4 voies, le complexe hôtelier Léo. Je ne suis plus qu’à 10 kilomètres de Monesterio, je m’octroie une halte roborative, j’avale un petit bocadillo de lomo asado con pimientos, j’arrose le tout d’une caña fraîche et je repars.\nFini l’enchantement que procure la marche en territoire naturel, je termine l’étape sur du goudron, en longeant la nationale 630 qui relie Sevilla à Mérida.\nÉtape 4, Almadén de la Plata – El Real de la Jara, 16,5 km Mercredi, 8 avril 2015\nJeudi, septembre 10th, 2015 à 16:51\nEtape courte qui doit se dérouler sous la pluie si l’on en croit les prévisions météo officielles…\nLever à 7h30 pour un départ à 8 heures, j’avale mon café et me voilà lancé dans le petit jour sur les pistes larges du parc de la sierra norte.\nLe ciel est couvert mais aucune goutte ne vient perturber ma progression.\nAprès quelques kilomètres, j’arrive aux abords d’une grande demeure, la Casa de la postura, l’une de ces résidences de chasse ostentatoires prisées par les riches andalous. On devine un court de tennis sur l’arrière et une piscine doit, vraisemblablement, compléter l’ensemble. Bizarre qu’il soit possible de construire une telle bâtisse dans un parc naturel.\nPlus loin, de vastes enclos situés de part et d’autre de la piste sont occupés par d’innombrables chèvres. La ferme qui domine notre parcours est en activité et on devine du personnel au travail dans une fromagerie artisanale. Puis, en suivant, commence le territoire des cochons, des Ibericos, stars de l’agroalimentaire espagnol.\nSympathiques et placides, ils sont élevés en parfaite liberté sur de grandes étendues plantées de petits chênes, les dehesas (pâtures communales ouvertes aux éleveurs locaux). Et le Chemin traverse cette population animale sans vraiment la perturber. Quand je m’arrête pour les photographier, quelques-uns, curieux, s’approchent quand d’autres ne bougent pas un cil et attendent, vautrés, que je m’éloigne. Très proches des porcs noirs de Bigorre, je ne peux m’empêcher de penser que ces sympathiques bestioles sont fatalement vouées à finir dans nos assiettes.\nLe relief est accidenté, ça monte, ça descend, ça remonte, parfois de façon abrupte, toujours dans de magnifiques paysages et au bout de 4 heures d’un voyage charmant, j’aperçois les toits d’El Real de la Jara.\nÉtape 3, Castilblanco de los Arroyos – Almadén de la Plata, 29,4 km Mardi, 7 avril 2015\nJeudi, septembre 10th, 2015 à 16:39\nGrand bleu à mon réveil.\nIl est 8 heures quand je me mets en route, 5 minutes plus tard, j’entre dans un bar pour avaler un excellent petit café solo.\nPrêt pour l’étape la plus longue de cette partie de la Ruta de la plata, entre Sevilla et Mérida.\nJ’appréhende un peu, surtout parce que la moitié de l’étape est à couvrir en bord de route, ce qui n’est jamais très sûr ni agréable.\nErreur, la petite route provinciale est peu fréquentée, pas plus d’un véhicule toutes les 4 minutes, l’asphalte est parfait et très roulant, le paysage alentour est plein de charme.\nIl fait beau et frais, un vent léger me pousse dans le dos, le paysage est vallonné, je m’arrête régulièrement pour photographier les dehesas qui m’entourent à perte de vue.\nAutour de midi, 4 heures de marche plus tard, j’entre dans le parc naturel de la sierra norte. Un garde m’informe que j’ai déjà couvert 17 km et qu’il ne m’en reste plus qu’une douzaine.\nJe devrais arriver pour déjeuner, vers 15 heures. Je marque une pause de 20 minutes. J’avale quelques biscuits pour le sucre et une poignée de chips afin que le sel fixe le demi-litre d’eau que j’ingurgite d’un trait.\nSeul petit point négatif de cette étape, il n’y a aucune possibilité de ravitaillement en eau sur cette étape. Le garde m’avait signalé une fontaine dans l’enceinte d’une maison forestière abandonnée, mais le robinet était malheureusement fermé.\nSinon, le chemin est parfait, un vrai parcours dans l’esprit des Chemins de Saint Jacques, varié, alternant les pistes forestières larges et les sentiers à peine tracés.\nAucune difficulté jusqu’à un kilomètre du terme. Il me reste à franchir un raidillon abrupt pour effacer une barrière rocheuse d’une soixantaine de mètres de dénivelé. L’effort est court et s’apparente à l’ascension d’un escalier. Je me concentre sur mon rythme cardiaque et prends mon mal en patience. Dix minutes plus tard, je suis au sommet, dominant le parc de la sierra norte.\nDe l’autre côté, en contrebas, Almadén de la Plata m’accueille. Les cloches de l’église locale sonnent 15 heures quand je dépose mon sac.\nÉtape 2, Guillena – Castilblanco de los Arroyos, 19,2 km Lundi de Pâques, 6 avril 2015\nJeudi, septembre 10th, 2015 à 16:04\nAu réveil, coup de tonnerre, déluge devant la porte, la route est un torrent…\nNous enfilons les ponchos et nous démarrons, de nuit, sous la pluie, il est 7h30.\nLe Chemin, qui emprunte normalement le cours à sec d’un rio est impraticable. Après quelques hésitations et sur les conseils d’autochtones, nous nous lançons en bordure de nationale pour 2 km d’un parcours dangereux. Nous sommes entre chien et loup, nos ponchos sont gris et bleu nuit, il pleut, et les conducteurs qui arrivent en face nous découvrent au dernier moment, je n’aime pas ça. Enfin, au niveau d’une station-service, à l’arrière d’un polygone industriel, nous trouvons le départ du chemin.\nAu sol, c’est de la boue très grasse, nous avançons en patinant, en appui sur nos bâtons. Chaque chaussure est alourdie par 1 kilo de glaise et d’argile mêlés.\nEntre orangers et oliviers, ce n’est pas l’enfer mais ça ressemble au purgatoire…\nEt la pluie cesse enfin…\nOn arrive devant une barrière canadienne. De l’autre côté, un troupeau de vaches paisibles.\nOn entre dans le cortijo, et l’épreuve devient plaisir…\nUn paysage fleuri, magnifique, un chemin sablonneux qui serpente entre de petits chênes, un coin de paradis…\nSerge se régale des multiples parfums que diffuse cette nature humide.\nLe soleil apparaît, pour saluer notre entrée dans Castilblanco.\nComme prévu, Serge monte dans le bus afin de rejoindre ses pénates sévillans.\nDemain, plus longue étape de ce bout de Chemin.


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L'esprit franciscain ? - Fraternité OFS Sherbrooke-Monde\nde "Luc" Pierre Mathieu, ofm\nPeux-t-on qualifier l’esprit franciscain de... ? - Tempérament ; Psychologie ; convictions, attitudes, comportement... A la base, une spiritualité, et une expérience communautaire\nA l’origine : la vie et l’expérience spirituelle de saint François d’Assise (XIII°s)\nC'est à dire la mise en pratique d’une théologie, d’une vision spirituelle du Mystère Chrétien (la Foi chrétienne), une conception de l’homme. Il existe de multiples spiritualités, dans l’Église, pour exprimer une même foi, et la mettre en pratique. Chacune repose sur l’expérience religieuse des grands spirituels. Légitimité de ce pluralisme, déjà visible, dans les écrits apostoliques, et même dans nos 4 évangiles.\nUn “abord” concret, de la spiritualité franciscaine\nUne certaine façon de rencontrer Dieu (la relation personnelle aux Personnes divines)\nUne certaine façon de connaître et de suivre le Christ.\nUne certaine façon d’être libres, sous la mouvance de l’Esprit-Saint.\nUne certaine façon de rencontrer les autres.\nUne certaine façon de contempler la création\nUne certaine façon de vivre le Mystère de la Croix\nUne certaine façon d’être heureux\nUne certaine façon d’aimer l’Église.\n... de rencontrer Dieu...\nNon pas une divinité anonyme, mais le Père de Jésus-Christ, le Fils bien-aimé du Père, l’Esprit d’amour qui nous vient du Père et du Fils. Importance de la doctrine trinitaire, pour François et ses disciples.\nLa prière franciscaine..., pas nécessairement une méthode ,\nmais gratuité, simplicité, confiance, familiarité, appuyée sur la prière du Christ et de l’Eglise.\n…de suivre Jésus-Christ...\navec un élan joyeux et définitif : l’adhésion sans retour. ;: suivre, plus qu’imiter.\nLe Fils bien aimé du Père, le Très-Haut, le Seigneur\nNotre Frère, qui a choisi humilité et pauvreté, qui s’est rendu proche des pécheurs.\nJésus contemplé dans son humanité humble et servante : l’enfant de Bethléem , le Seigneur Ressuscité, disponible pour nous “sous la modeste apparence du pain partagé” , l’homme souffrant par amour pour les pécheurs. Le Ressuscité qui accomplit la condition humaine, promise à la gloire.\n... d’être libres sous la mouvance de l’Esprit-saint...\nL’Esprit qui sanctifie, qui atteste que nous sommes “enfants de Dieu”,\nmais aussi l’Esprit qui “renouvelle toute chose” : l’esprit des Prophètes, qui continue d’animer l’Eglise, qui suscite des voies nouvelles, dans l’évangélisation, la vie chrétienne, l’affrontement au monde. - Tradition prophétique de la famille franciscaine.\nL’apostolat “aux frontières” - Les initiatives nouvelles\nLa liberté des Fils de Dieu se vit en communion avec l’Eglise, dans le respect des charges et des charismes, dans la concertation avec les personnes, la confiance dans la bonne volonté des autres.\nL’autorité vécue dans l’humilité, comme un service des personnes, pour les faire exister libres et les voir grandir.\n... de regarder les autres...\nToutes les créatures sont sorties de la main de Dieu ; les créatures spirituelles, pour nous les personnes humaines , ont du prix aux yeux de Dieu. Respect absolu des personnes, bienveillance “a priori” ; confiance dans la capacité de chacun de “devenir meilleur” , de se convertir, de devenir un saint, avec la grâce de Dieu. «Personne n’a le pouvoir de détruire en lui l’image de Dieu, il peut seulement la voiler ou la défigurer...» (St Bonaventure)\nLa Fraternité universelle ; Tous les hommes sont aimés de Dieu, tous ont été rachetés par le Christ, tous sont invités à entrer en communion avec les personnes divines.\n...de contempler la création...\nC’est ce trait qui apparaît le plus souvent quand on interroge quelqu’un sur l’esprit “franciscain”. Mais souvent avec un certain contre-sens. Ni sentimentalisme excessif, ni optimisme béat, ni pur esthétisme. - L’attitude de François vis-à-vis du monde des créatures est une attitude de foi ;\nFoi en Dieu créateur, de qui tout vient, dans un dessein éternel, d’amour, de bonté, de partage. Dieu a tout créé par son Verbe : c’est dire que toute créature porte en elle-même une signification, un message, qui nous renvoient à l’auteur de toute chose.\nL’homme est invité à contempler les créatures, comme des miroirs de la Puissance, de la Bonté , de la Beauté divines.\nLa création est le “lieu” de notre salut.\nCf François, déclaré “Patron de l’écologie”. - Sens de l’écologie chrétienne.\n…de vivre le Mystère de la Croix…\nLa suite du Christ passe par ce mystère de rédemption, non pas comme une fatalité malheureuse, mais comme une volonté de purification, d’accueil de la volonté de Dieu, de participation au Mystère du Christ-Sauveur. La contradiction, la souffrance, le renoncement ne sont pas recherchés, mais accueillis quand ils se présentent, comme des occasions d’offrande de soi-même par amour de Dieu et du prochain. Mais rien ne saurait nous ôter la joie de vivre en communion avec le Christ, et d’attendre de lui notre salut.\nLe bonheur d’exister est une forme d’action de grâce pour la bonté de Dieu, Père-Fils-Esprit-Saint.\nLa simplicité dans le mode de vie, la confiance dans les autres, et surtout l’abandon entre les mains du Père, procurent la paix du cœur;\nL’Evangile comme “règle de vie”, permet d’ordonner toutes choses et tous les événements, en les relativisant.\nPartager son bonheur avec les autres est une forme de charité. Cela implique aussi la compassion avec ceux qui souffrent.\nSuivre le Christ suppose une volonté habituelle de rectifier sans cesse sa vie, une conversion permanente, non-contradictoire avec la quête du bonheur.\nLes baptisés constituent l’Eglise du Christ : il n’y a pas lieu de distinguer l’Eglise pour désigner les responsables et le Peuple qui serait ses sujets. La dimension mystique de l’Eglise-Peuple de Dieu, c’est qu’elle est ici-bas la présence du Christ ressuscité, auquel nous adhérons pour notre sanctification. . Les médiations du Salut et de la Grâce viennent du Christ lui-même, dont l’Eglise et ses sacrements sont les signes.\nMais François d’Assise invite à aimer l’Eglise et tous ceux qui la constituent, l’animent et la gouvernent./\nL’Eglise est une communauté en continuelle “réforme”, sous l’action de l’Esprit Saint. Entrer dans cette réforme, et y consentir, c’est d’abord se convertir soi-même. Mais c’est aussi prendre des attitudes prophétiques et se laisser conduire par l’Esprit.


« Radio B92 » célèbre 20 ans de responsabilité sociale - IFEX\nRadio B92 - une station de radio locale de Belgrade, qui a fleuri et est devenue un réseau national de médias célèbre pour sa solide indépendance et sa détermination à défendre la responsabilité sociale - célèbre son 20e anniversaire ce mois-ci.\nB92, membre de l'Association des médias électroniques indépendants (ANEM), a été fondée en 1989 comme une petite station de radio de jeunes dans l'ancienne Yougoslavie. Sous le président Slobodan Milosevic, la station constituait une rare source indépendante de nouvelles et de renseignements en Serbie, et elle a constitué une force derrière de nombreuses manifestations qui se sont déroulées à Belgrade pendant les turbulentes années 1990.\nSa popularité a explosé au début des années 1990, lorsqu'elle a été retirée des ondes et contrainte à la clandestinité, après quoi elle a grandi et s'est transformée en un mouvement.\nAujourd'hui, elle est la principale station de radio commerciale de Serbie, elle jouit des cotes d'écoute les plus fortes du pays, et elle prend de l'expansion à la télévision, sur Internet, dans la production musicale et dans l'édition.\n« Lutter pour le changement démocratique, la liberté de pensée, d'expression politique, d'opposition à la violence des années 1990, c'est ce que nous faisons en nous attaquant à la violence familiale, à la pauvreté, aux préjugés et aux anomalies de la société », a dit Matic.\nB92, 20 ans plus tard\n(Lire l'entrevue intégrale de Matic, à:)