Meilleures coques d'iPhone 5C : notre sélection\nMeilleures coques d’iPhone 5C : notre sélection\nJulien Lacoste 3 août 2019, 17 h 03 min (03/08/2019)\nPour beaucoup, l’iPhone 5C reste l’un des produits Apple les plus fragiles avec sa coque en plastique. De nombreux tests de résistance sur le web l’ont effectivement prouvé. Vous l’aurez compris, il est donc primordial d’investir dans l’achat d’une coque de protection pour protéger votre iPhone 5C efficacement. Vous trouverez aujourd’hui un vaste choix de modèles et de styles sur le marché. Alors, comment choisir la meilleure coque pour protéger votre appareil ? Pour vous aider, nous avons sélectionné pour vous les meilleures coques pour iPhone 5C.\nCoque pour iPhone 5C noir avec motif « Just do it »\nVous êtes à la recherche d’un cadeau pour votre ami (e) qui aime le sport ? Optez pour cette coque pour iPhone 5C « Just do it ». Si vous aussi, vous aimez le sport, c’est un excellent choix pour protéger efficacement votre iPhone 5C. Cette coque épargne votre appareil des rayures et bien d’autres dommages comme les chocs. Cette housse vous permettra également d’accéder à l’écran tactile, à l’appareil photo, aux boutons et aux ports du téléphone sans difficulté. C’est une coque ultra slim avec un matériau de haute qualité, facile à mettre et à enlever. Alors, n’attendez plus pour protéger votre iPhone 5C contre les rayures, la poussière et les empreintes digitales avec cette magnifique coque Nike « Just do it ». Pour découvrir d’autres modèles, rendez-vous sans attendre sur ce site e-commerce de coques d’iPhones 5C !\nULAK Coque iPhone 5c (noir/bleu)\nPour ceux qui souhaitent protéger efficacement son iPhone 5C, l’idéal c’est d’opter pour une coque qui recouvre complètement le téléphone à l’instar de cette coque ULAK. Elle est spécialement conçue pour l’iPhone 5C. Avec ses découpes précises, la coque laisse libre accès et facile à tous les contrôles et les ports du téléphone. L’extérieur de la coque est en plastique dur tandis que l’intérieur est en silicone pour amortir les chocs en cas de chutes. En optant pour cette housse, votre téléphone sera complètement protégé des chutes et des rayures.\nCoque iPhone 5C Aeeque Portable Bleu Etui PU Cuir\nLa coque iPhone 5C Aeeque Portable Bleu Etui PU Cuir pourrait également vous convenir. Si vous aimez les étuis de protection, vous ne pourrez qu’apprécier ce style. À la fois élégant (Chat et Arbre), avec un motif à Rabat Portefeuille Housse et doté d’une pochette magnétique support style de livre, cet étui ne vous laissera pas insensible. Il s’agit d’un étui en simili cuir flexible externe souple stable en TPU interne (polyuréthane thermoplastique). À noter que tous les angles, le dos et les bords de la housse couvrent parfaitement votre appareil. Ce dernier sera donc bien protégé. De plus, ce n’est pas une simple coque. C’est une coque portefeuille. Ses poches latérales sont idéales pour transporter votre CB (carte bancaire), vos cartes de visite ou encore votre argent. Comme la majorité des housses pour tablettes, cet étui dispose également de la fonction support. Il est doté d’une fonction « flip horizontale ». Cette dernière permet de jouir d’une vue panoramique pour regarder tranquillement des films, des vidéos, etc. C’est également très pratique pour lire un document texte. Avec cette housse de protection, tous les boutons et ports de l’iPhone 5C sont facilement accessibles. Ce protège téléphone est également facile à mettre et à enlever. Son dernier atout et non des moindres, c’est son fermoir magnétique. C’est en quelque sorte la cerise sur le gâteau. C’est une plaque magnétique extrêmement puissante assurant une parfaite fermeture de l’étui.\nAujourd’hui, les fabricants proposent un large éventail de choix de protection pour tous les styles ainsi que pour tous les modèles d’iPhone. Pour votre iPhone 5C, pourquoi ne pas opter pour l’un des modèles proposés à travers ce post ?\nHome » High-Tech » Meilleures coques d’iPhone 5C : notre sélection\nArticle précédent Mspy le meilleur logiciel espion ?\nArticle suivant Smartphone endommagé : quelle solution adopter ?


Publié le 20 septembre 2017 par Vélo Sport de la Presqu'île de Crozon\nNotre couple de retraités Michèle et José ont cette fois-ci choisi le soleil des Baléares pour randonner en vélo.\nPublié le 19 septembre 2017 par Vélo Sport de la Presqu'île de Crozon\nIl y a évidemment la danseuse pour relancer. On va se mettre en danseuse pour relancer l’allure et notamment quand on monte dans les cols, c’est important de ne pas s’endormir et de tomber dans une espèce de rythme dans lequel on s’endort et donc de régulièrement relancer. Tous les grands champions avec lesquels j’ai pu discuter ou m’entraîner vous diront que pour réaliser un bon chrono dans une côte, il faut faire régulièrement de la danseuse pour relancer en sortie de virage, quand il y a des changements de pourcentage, et après de longues ascensions. Faire une danseuse dans un col c’est le meilleur moyen pour réussir une ascension. Et également se reposer.\nD’abord, le vélo. Ce qui est important, c’est plutôt de balancer le vélo de droite à gauche et pas de maintenir le vélo droit et vous, de vous balancer. Des études ont été faites pour démontrer qu’en faisant comme ça, non seulement vous vous fatiguez moins, mais vous utilisez le rebond du carbone ou de vos roues qui va vous permettre de vous relancer. Apprenez plutôt à balancer votre vélo de droite à gauche en ayant le haut du corps relâché, même les mains complètement relâchées, pour balancer votre guidon de droite à gauche et de gauche à droite.\nDernier point technique : la cheville. Quand vous êtes en danseuse, essayez d’avoir la cheville bien relâchée, et quand elle est en haut, d’avoir ce fouetté de la bascule du point mort. C’est-à-dire que quand la\npédale est en haut, que vous fouettez légèrement votre cheville, pour ça il faut avoir une cheville bien relâchée.\nEst-ce qu’on pousse et on tire quand on fait une danseuse ? Évidemment. Quand on est en danseuse, on est debout sur les pédales, donc la phase de poussée est plus facile, mais on tire aussi avec l’arrière. Donc tout ça vous donne énormément de possibilités pour travailler votre danseuse. Pour varier vos entraînements, pour aussi les développer, pour vous préparer à la montagne, ou pour vous préparer à des courses où il va y avoir des relances et des sprints, c’est intéressant, dans vos sorties, de prévoir des périodes de danseuse.\nEt vous pouvez faire 5 fois 1 minute de danseuse d’attaque. Attention, 1 minute d’attaque, c’est chaud, parce qu’une danseuse d’attaque, par définition, ça relance ! Vous pouvez faire, par exemple, 5 fois 30 secondes avec récupération longue – 2 ou 3 minutes –, ou 5 fois 30 secondes avec une récupération courte\négale au temps d’effort -30 secondes/30 secondes. Ça dépend si vous travaillez de l’endurance, du prélactique, de la PMA ou du seuil. 5 minutes de danseuse en seuil, ça serait vraiment costaud, mais à la limite, pourquoi pas ? Vous pouvez vous entraîner à faire ça. Il y en a qui montent quasiment un col entier en danseuse. Si vous êtes léger, si c’est votre style, pourquoi pas ? Apprenez à découvrir ce nouveau geste technique qu’est la danseuse et qui est très intéressant.\nVous pouvez, selon les schémas que je vous ai donnés, danseuse de décontraction, de récupération ou de relance ou d’attaque, faire des schémas comme ça en faisant une danseuse de récupération pour vous échauffer, un bloc de 5-10 danseuses de relance, finir par une danseuse d’attaque, 5-6 fois, et pourquoi pas, refaire une danseuse de décontraction pour relâcher à chaque fois après ces blocs-là. Vous pouvez faire ça une fois par semaine, pendant 4 semaines, juste avant de préparer une étape de montagne, en dehors de vos autres entraînements, qui vont s’intégrer facilement, c’est une excellente idée. Vous pouvez aussi dire « là, j’ai une phase de force, et je vais faire une fois par semaine une séance de danseuse en force. Bref, vous voyez que la danseuse est un exercice qui vous apporte énormément de bénéfices, qui est simple à travailler, qui donne énormément de possibilités, de manière ludique, à travailler en danseuse. Voilà, maintenant, c’est à vous de jouer et de vous entraîner. Ce que je vous propose, c’est de laisser dans les commentaires vos trucs, vos astuces sur la danseuse, si vous avez essayé des programmes d’entraînements sur la danseuse, des choses spécifiques, de les partager avec vos potes du blog La Meilleure Cyclosportive de votre vie. C’est le principe du blog d’échanger nos « ça marche ». Et comme d’habitude, si vous avez aimé cette vidéo, cliquez sur « j’aime » et partagez-la. Et si vous êtes là pour la première fois, vous pouvez cliquer sur ce lien qui vous amènera exceptionnellement sur un bonus Meilleur Grimpeur, avec 5 vidéos de conseils pour mieux grimper. Voilà les amis, je vous dis à vous de jouer, et à très bientôt sur La Meilleure Cyclosportive de votre vie.\nPublié le 13 septembre 2017 par Vélo Sport de la Presqu'île de Crozon\nUn crozonnais Patrice Lecorre en vacances sur l’Ile de beauté.\nAu départ de Bastia, il à parcouru 700 km en suivant le littoral avec des étapes journalières de 120 km\nUne côte Ouest constamment vallonnée (0/600m) avec un braquet minimum de 39/28 un peu juste par endroit.\nUn parcours de 6 jours sous le soleil, avec de belles routes et de magnifiques paysages. (Golf de PORTO).\nPublié le 11 septembre 2017 par Vélo Sport de la Presqu'île de Crozon\nQuelques uns de nos adhérents ont participés le 27 Août à la Rando U.\nStéphane, Henri, Renaud, Albert, Paul, Philippe, Eric\nMichèle et José toujours sur les routes, à Lamalou-les-bains pour la condition physique, puis en visite à la famille avec le club de La Ville-aux-Dames.\nPublié le 4 septembre 2017 par Vélo Sport de la Presqu'île de Crozon\nL’âge mûr affecte-t-il l’aptitude à pédaler intensivement ? Comment améliorer son entraînement alors qu’on a plusieurs années au compteur ? Ces deux questions me sont immanquablement posées chaque fois que je donne une conférence sur l’entraînement cycliste ! Constat élémentaire : le vieillissement et l’entraînement sont comme deux forces qui s’opposent. Dans certains cas, c’est le vieillissement qui gagne ; des cyclistes âgés, pourtant en bonne condition physique, voient leur vigueur s’atténuer un peu plus chaque année. Dans des cas plus souriants, c’est l’entraînement qui l’emporte ; même après la cinquantaine, intensifier l’entraînement peut encore améliorer significativement la performance cycliste. Pratiquement tous les principes d’entraînement s’appliquent aussi bien aux plus de 50 ans qu’aux jeunes. D’ailleurs, vous connaissez certainement des cyclistes qui ont franchi le demi-siècle tout en demeurant capables de s’entraîner intensivement… et des jeunots qui s’essoufflent en pianotant sur leur clavier ! À moins d’avoir un grave problème cardiovasculaire, les cyclistes de 50, 60 et même 70 ans peuvent généralement se dépasser, en valeur relative, au moins autant que les jeunes. En réalité, après un certain âge, il n’y a que deux ajustements à apporter à l’entraînement : s’allouer plus de temps pour récupérer et mettre davantage l’accent sur la musculation. Voyons cela de plus près. À partir de la trentaine, malgré une excellente condition physique, on est de moins en moins apte à récupérer d’une séance intensive. Fini le temps des trois séances intensives d’entraînement par semaine ! Mieux vaut n’en faire qu’une ou deux, sans quoi il faudra réduire l’intensité, ce qui n’est vraiment pas souhaitable. Par ailleurs, plus on vieillit, plus on a avantage à faire de la musculation. Pourquoi ? Parce que l’entraînement cardio ne sollicite pas assez les fibres musculaires à contraction rapide pour prévenir la sarcopénie, c’est-à-dire la « fonte musculaire » qui accompagne le vieillissement. Entre 30 et 80 ans, la masse musculaire baisse d’environ 30 à 60 %. L’endurance musculaire diminue et la force aussi, à un taux moyen de 4 à 5 % par décennie entre 25 et 50 ans, puis de 10 à 15 % par décennie supplémentaire. À mesure que la sarcopénie s’installe, l’autonomie est mise en péril. Après un certain âge, pour demeurer en bonne condition physique et préserver le plus longtemps possible l’autonomie fonctionnelle, on a donc tout intérêt à faire de la musculation. À noter que « brasser de la fonte » améliore la performance et le bien-être des jeunes comme des vieux cyclistes par un effet positif sur la puissance musculaire, l’efficacité du pédalage, la posture et, aspect non négligeable, sur la réduction du risque de blessure. Il n’y a pas d’âge pour entreprendre un entraînement cycliste ou la musculation. Des gains pour la santé restent toujours possibles. Une personne qui commence à pédaler régulièrement dans la cinquantaine en retirera, après environ sept ans, presque autant de bienfaits que celle qui a pédalé toute sa vie. Même après 90 ans, les effets bénéfiques du pédalage et de la musculation sont importants. Inversement, un sportif qui abandonne l’entraînement retombe rapidement au niveau des sédentaires. Pour tirer le meilleur parti de la musculation, jeunes et moins jeunes doivent utiliser des charges suffisamment élevées pour qu’il soit pratiquement impossible de faire plus de huit à douze répétitions par série. L’idéal est de faire deux ou trois séances intensives de musculation par semaine pendant au moins deux mois chaque année, puis de maintenir les qualités musculaires ainsi acquises avec aussi peu qu’une séance tous les dix jours environ. Mais attention ! Les cyclistes chevronnés qui se lancent dans un programme de musculation doivent y aller mollo au début et observer une progression particulièrement lente. Leur condition physique supérieure à la moyenne sur le plan cardiovasculaire leur permet généralement de faire un volume d’exercice plus élevé que ce que leurs systèmes articulaire et musculaire peuvent tolérer, d’où le risque accru de blessure. L’idéal est de se donner plusieurs semaines avant d’y aller intensivement.


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Quant à son héritier AC, tout aussi maléfique, il pourrait dire «une année finie, une année commencée» tant son changement a conduit notre pays sur la pente de la perdition. Pour l'ensemble des Guinéens, le cauchemar se poursuit aujourd'hui.\nQuelques compatriotes s’évertuent à faire un bilan de la gestion d’AC. Est-ce vraiment utile lorsqu'il n'y a rien à inscrire à son actif ? Le passéiste Alpha Condé s’active en permanence mais tous ses efforts relèvent du passif. Après une catastrophe, on ne perd pas son temps pour savoir si tel ouvrage a globalement résisté ou est globalement détruit; on se lève pour faire un constat rapide des priorités afin de réparer les dégâts. Les actes d'AC restent totalement négatifs. Ils n'ont et ne seront jamais positifs pour la Guinée.\nUn bilan de l’année 2012 ? En se penchant sur ce qu'il faut bien appeler encore un «annus horribilis» d’AC, ceux qui ont tenté de l’établir se sont vite redressés car ils n’ont rien senti de bon. D’autres ont eu la résistance physique de fouiller, aux fins de trouver le moindre élément positif, la poubelle de deux années d'incurie, d'irresponsabilité, de détournements et de crimes commis sous le patronage d'AC. Parmi eux, figure un certain Mamadou Cissé qui a relaté des ratés dans un article accessible sur le web et intitulé : « Deux ans de pouvoir d’AC: les ratés d’un début de quinquennat ». Il l’a fait en deux parties (le passif étant trop lourd à porter en une fois) en répertoriant ce qui a marché et ce qui n’a pas marché. Il aurait dû extraire ce qui a mal boité de ce qui a bien boité car tout boite en Guinée.\nJe ne sais pas si Cissé est un RPGiste pur jus (ou simplement à base de jus concentré, pressé à Bissikirima comme un de nos ainés à l'ânerie légendaire) mais j’ai senti chez lui une certaine sincérité et un malaise certain. Son effort est à saluer car il va dans le bon sens. Je lui ferais tout simplement remarquer une petite erreur de ventilation des opérations lorsqu'il a indiqué à l’actif « la volonté d’amélioration du niveau de vie des travailleurs avec l’augmentation envisagée des salaires ». Dans un bilan, on mentionne les faits et non les intentions. Cela dit, les dix points soulignés sont autant de plaies béantes qu’aucun antibiotique ordinaire ne pourrait guérir. Nous devrions écouter ce jeune Cissé, aujourd’hui dépité mais qui pourrait être demain un député.\nEn revanche, je serai moins tendre à l’égard d'Aboubacar Sylla, porte-parole du Collectif et de l’ADP qui, pour se prémunir du sectarisme ambiant, a cru devoir mettre à l’actif d’AC deux éléments: l’atteinte du point d’achèvement au titre de l’initiative PPTE et le versement du 10ème FED.\nJ'ai déjà parlé du premier point dans un article en indiquant qu'on a allégé, par jeu d’écritures, une dette qui ne pesait plus sur la Guinée puisqu'elle n'était plus remboursée. Ce pays, mauvais élève en matière de bonne gouvernance, avait atteint mécaniquement le point inévitable, avec ou sans AC! Certains redoublants fatiguent tellement les institutions internationales que ceux-ci les font passer d'office pour se soulager.\nQuant au second point, c’est différent (bien qu’il faille ne pas s’en féliciter) car de l'argent a été effectivement débloqué dans le cadre de ce 10ème FED. Il est utile de rappeler que le Fonds Européen de Développement (FED) est pour l’Union Européenne l'instrument principal de l'aide au développement accordée aux Etats ACP (Afrique, Caraïbes et Pacifique) ainsi qu'aux pays et territoires d’outre-mer (PTOM). Le traité de Rome de 1957, instituant la CEE avait prévu sa création pour l'octroi d'une aide technique et financière, initialement aux pays africains toujours colonisés à cette époque et avec lesquels certains États comme la France et la Belgique avaient des liens institutionnels. Le 1er FED date d'ailleurs de 1959 et couvre la période allant jusqu’en 1964.\nLe 10ème FED, issu de l’Accord de Cotonou, signé le 23 juin 2000 pour une durée de 20 ans et renouvelable tous les 5 ans, couvre la période 2008/2013 et prévoit une enveloppe budgétaire de 22,682 milliards d'euros dont 21,966 milliards sont alloués aux États ACP. La Guinée obtiendra, si tout se passe comme prévu, au total 236 millions d’euros, soit à peine un peu plus de 1% du montant global à ventiler. Pas de quoi pavoiser pour un pays scandaleusement minier !\nCependant, et c’est très utile que les Guinéens le sachent, cette aide est assortie de certaines conditions. En effet, l’Accord précité a, entre autres, une dimension politique forte qui se traduit notamment par la promotion des droits de l'Homme, des principes démocratiques basés sur l'État de droit et de la gestion transparente des affaires publiques. Une innovation du 10e FED est la création des «montants d'incitation», ressources supplémentaires dont les pays peuvent bénéficier s'ils améliorent leur gouvernance (en particulier la gestion de leurs systèmes financiers, fiscaux et juridiques). La Guinée sous Condé ne pourrait jamais prétendre à ce genre de montants.\nPourrait-on logiquement soutenir que la Guinée est un Etat de droit du simple fait d’avoir bénéficié du 10ème FED ? Evidemment, non ! Parce que, tout simplement, une enveloppe budgétaire doit être consommée dans un certain délai afin de pouvoir justifier la reconduction ou l’augmentation de la prochaine. L’UE brasse quotidiennement des sommes colossales et ses Commissaires ne menotteront jamais AC pour ses atteintes aux droits de l’Homme. Pour les hauts fonctionnaires de Bruxelles, pourquoi s’enquiquiner pour moins de 50 millions d’euros par an ?\nDonc, avec ou sans AC, la Guinée allait bénéficier du 10ème FED à un moment ou à un autre, d’autant plus que ce FED arrive à échéance en 2013. AC a bien eu à l'usure quelques Eurocrates qui ont fini par débloquer une partie des fonds réservés. Qui ne lâche pas prise lorsqu’il est épuisé? Les Européens n'arrivent pas à appliquer aux Africains la rigueur de la bonne gouvernance qu'ils s'imposent à eux-mêmes. Il ne s'agit pas de mépris ou de condescendance mais de blocages d'ordre diplomatiques. Un pauvre est généralement très susceptible et lorsqu'il s'agit d'un Guinéen, il brandit souvent un orgueil mal placé.\nQue dire des deux ans de dictature d'AC? Le constant est consternant.\nNe parlons pas de "deux premières années" d’AC, ce qui laisserait supposer une poursuite de sa politique antinationale mais des "deux ans" de calvaire imposés par un usurpateur installé par fraude. Parler de quinquennat, c'est déjà capituler car AC peut dégager d'un moment à l'autre. Etant méchant sans être bête, il s'est constitué en tant qu' "Empereur des Mines" une fortune colossale. Ce qui intéresse AC, ce ne sont pas les habitants de la Guinée mais les ressources que procure l'exploitation de ses mines. Cet aventurier pourrait même profiter d'une visite à l'étranger pour s'y installer définitivement.\nTout est si amer avec AC qu'à la simple évocation de son nom, on pense, même à l'abri du paludisme, à la quinine et au quinquina.\nLa Guinée sous Moussa Dadis Camara était fatiguée; avec AC, elle est devenue malade. Elle n’est pas au bord du gouffre, mais dans le gouffre !\nEn effet, c’est bien Alaye Condé qui l’a contaminée de V.I.H. dont il est le gros porteur!\n1°) «V» comme violence\nSous AC, le sang coule en permanence. Ce marxisant adore particulièrement le rouge : vin rouge, huile de palme, sang d’innocents, etc. S’il est violent, c’est qu’il est peureux. Il veut donner la mort avant qu’elle ne le frappe. Personne ne se sent en sécurité en Guinée. Même pas les responsables de sa propre sécurité ! Adhérer au RPG, parti non pas au pouvoir mais parti du pouvoir, n’est plus une protection contre l’assassinat. Les assassins opèrent en plein jour, portent l’uniforme militaire et ne sont jamais inquiétés. A-t-on retrouvé les vrais meurtriers de Mme Boiro ? Non, parce que tout simplement, ils ne sont pas recherchés. L’arrestation d’Alpha Oumar Bah et de Mohamed Sankhon va-t-elle nous éclairer sur l’ « affaire Boiro » ?\n2°) «I» comme incompétence\nL’Afrique a connu des phénomènes comme El hadj Idi Amin et Bokassa 1er (converti pendant un petit moment à l’Islam, le temps de recevoir des subsides de Kadhafi) mais ce continent n’avait jamais produit un incompétent comme « Alaye Condé ». On avait parlé de sa virginité en matière de gestion. Il vient de la perdre dans ses rapports douloureux avec la Guinée. En effet, il ne s'agit pas d’un mariage habituel puisque chacun connait les conditions de son érection (c’est bien cela) au sommet de l’Etat mais d’un viol permanent des principes de la démocratie. Il fut vierge pour n’avoir rien eu à gérer; il n’est plus vierge puisqu’il gère tout et très mal.\n3°) «H» comme haine\nAC voue une haine viscérale contre une certaine communauté dont il a marginalisé les membres dans toutes les sphères de son administration et de son armée. Pour lui, il y a une division : cette communauté, d’une part et les autres communautés, d’autre part. Au sein de ces dernières, il a même instauré des subdivisions : la communauté dont il se réclame d’un côté et les autres, de l’autre. Et dire qu’on a rêvé de bâtir une nation !\nRécemment, AC s’est attaqué aux Forestiers (à Zowota, à Gueckédou, etc.), ce qui est une curieuse façon de sortir des bois. En brûlant la forêt, traditionnellement protectrice, où cet aventurier qui s’était déguisé en imam à Pinè pourrait-il maintenant se cacher ?\nLe 21/12/12, un certain Mamadou Mara a écrit un article intitulé : « Les Guinéens et leur Président, Alpha Condé, fêtent ses deux ans au pouvoir … » Il a dit que « …l’obtention du PPTE n’est pas une fin en soi… ». En effet, le Guinéen souffre encore de faim et de soif !\nIl a dit aussi : «… la panière de la ménagère n’a profondément pas changé…» puis a parlé du « …retard engrangé dans l’organisation des élections législatives…» avant de conclure par « Comme le disait un journaliste célèbre : A vous la parole !! ».\nN’est-il pas marrant, ce Mara ?\nJe vous salue et vous adresse mes meilleurs voeux de santé pour 2013!


*** HOTEL POLIKOFF, ST PÉTERSBOURG ***\nAppartements à St Pétersbourg (2973)\nPolikoff Hotel, un établissement plaisant de 3 étoiles offre des chambres non-fumeur dans le secteur d'affaires de St Pétersbourg.\nLes transports publics comme la station de métro, vous permettent d'explorer Musée de l'Ermitage, Palace Square et Gostiny Dvor sans aucune difficulté. Les hôtes peuvent rejoindre le centre de St Pétersbourg, qui est à 2 km.\nCet hôtel est situé dans Tsentralny, connu par les musées, les églises et le palais.\nPolikoff Hotel offre 15 chambres, qui sont équipées avec le chauffage, un coffre-fort pour portable, la télévision par câble, un fer à repasser et une table à repasser et un bureau, pour assurer aux visiteurs un séjour confortable à St Pétersbourg. Elles ont également des salles de bains attenantes avec une douche, une baignoire spa et un sèche-cheveux.\nLa station de métro Dostoïevskaïa est à 5 minutes de marche de l'hôtel. L'hôtel est à 20 minutes en voiture de l'aéroport international Pulkovo, qui est à 20 km.\nLes clients peuvent avoir des services de chambre 24/24, des services de blanchisserie et des services de réception 24/24 et aussi profiter d'une zone fumeurs, d'un stockage des bagages et d'un ascenseur.\nHôtel Dolce Vita À St Pétersbourg\nHôtel Vremena Goda À St Pétersbourg\nHôtel Ambrosina 3 étoiles Hôtel Della Signoria 3 étoiles Hôtel Sutton Place Ueno 3 étoiles Couette-café Palazzo Minelli Couette-café Ca' Doge 3 étoiles Appartement Weiner Studios Hôtel Mercure Bloomsbury 4 étoiles Hôtel Notting Hill 2 étoiles Hôtel Campanile Centre - Acropolis 3 étoiles Hôtel Azure Club 4 étoiles Hôtel Fairmont Rey Juan Carlos I 5 étoiles Hôtel Carlone 2 étoiles


Le Portugal est un pays idéal pour passer des vacances paisibles au bord de la mer. On aime développer notre palais en découvrant différentes spécialités locales. Les spécialités culinaires du Portugal sont nombreuses. Pour la majorité d’entre elles sont de plus en plus répandues, comme la célèbre morue, appelé bacalhau qui peut-être cuisinée de diverses façons et accompagnée d’un bon vin cultivé sur les terres portugaises.\nLes meilleurs apéritifs culinaires du Portugal\n1 Les meilleurs apéritifs culinaires du Portugal\n1.1 Apéritifs chaud et froid\n2 Les meilleurs plats culinaires du Portugal\n3 Les desserts du Portugal\nPour un apéro simple et de saveurs portugaises en bouche. Le pays des délices a le don pour réveiller nos papilles grâce à sa morue, son jambon cru en plus de ses crevettes et sa viande de porc toujours cuisinée à la perfection dans des tas de façon.\nApéritifs chaud et froid\nLes apéritifs portugais sont souvent composés de saveurs chaudes, on retrouve toujours les aliments phares sous forme de beignet. En vacances, pour une pause de 18 h, les touristes apprécient ces petits apéritifs sur une terrasse avec une super bock, un verre de porto ou encore un verre de vin.\nParmi ces apéritifs les plus répandus, on retrouve :\nchaussons portugais à la viande ou aux crevettes\nIls sont la plupart du temps, faits maison, avec des ingrédients locaux.Vous pouvez les trouver facilement en grande surface, dans les poissonneries, les boucheries ou tout simplement dans les magasins portugais.\nLes meilleurs plats culinaires du Portugal\nAprès un apéritif bien chargé, place au plat, on ne se dépayse jamais bien sûr, la morue reste maîtresse des spécialités culinaires, mais d’autres plats sont tout aussi excellents en bouche.\nConcernant les plats principaux à garder en mémoire nous vous proposons :\nbacalhau a braz : un plat confectionné à base de morue, de chips, d’œufs et de pomme de terre\nArroz do Sango : Du bon riz avec du sang de poulet et la viande de poulet\nFrancesinha : une recette connue dans le nord seulement. C’est un sandwich, jambon, chorizo, fromage portugais et une sauce dont les secrets ne sont toujours pas révélés.\nFeijoada : Plat typique du Douro, réalisés avec des haricots rouges ou blancs, carottes, saucisses, bacon, le tout mélangé dans une sauce à la tomate.\nLe Portugal a également un grand atout au niveau de la pêche, étant placé sur la côte Atlantique. Les touristes aiment manger différents fruits de mer dans les bars de plage. Notamment, les sardines principalement cuisinées au barbecue, les moules ou les palourdes.\nToutes ces spécialités culinaires sont maîtrisées par un grand nombre de la population portugaise. L’odeur dégagée par tous ces restaurants éveille l’estomac des touristes en balade.\nLes desserts du Portugal\nLes bons desserts au Portugal on peut les compter sur le doigt d’une main mais, bien qu’ils soient rares, ils sont tous à vous couper le souffle ! À commencer par les pasteis de nata, un petit peu comme un doux flan qui passe tranquillement. Le célèbre pao do lo appelé le « gâteau éponge », il est tendre et léger. Les Portugais le consomment principalement à Noël et à pâques. Sans oublier un dessert que l’on peut manger chaud/froid, matin/midi ou encore même le soir, l’Aletria autrement dit « cheveux d’ange de lait » car pour leur préparation on se sert de pâtes.


Power rangers S.P.D - x3-poeple-3x\nJack Landors ( Brandon Jay McLaren ) power ranger rouge : Démolécularisation\nSchuyler "Sky" Tate ( Chris Violette ) power ranger bleu : Champs de force\nBridge Carson ( Matt Austin ) power ranger vert : Détection psychique\nElizabeth "Z" Delgado ( Monica May ) power ranger jaune : Duplication\nSydney "Syd" Drew ( Alycia Purrott ) power ranger rose : Poing transformable\nSamuel "Sam" ( Aaron James Murphy ) power ranger Omega : Téléportation\nDétection Psychique : ce pouvoir est utilisé par Bridge, il peut savoir ce qui va se passer ou ce qui s'est passé.\nLes Morphers S.P.D. : En prononçant « S.P.D, l'arme de la loi », l'Unité-B se transforme en Power Rangers.\nLe Morpher du Cyber Combattant : R.I.C. libère le Morpher du Cyber Combattant, qui permet au Ranger Rouge de s'en servir pour activer le Cyber Combattant.\nLe Morpher de Kat : Il s'agit du morpher personnel de Kat, celui-ci n'a qu'une durée de vie de seulement une heure.\nLe Morpher Nova : Le Morpher Nova est le système de transformation du Ranger Nova. Il a été créé avec la même technologie futuriste que celui du Morpher Omega.Le Delta Morpher possède de nombreuses fonctions comme :\nMode Judge : Utilisé pour évaluer la culpabilité ou l'innocence d'un suspect.Il sert également de clef pour mettre en marche les Delta Runners, et permet d'analyser les faiblesses d'un monstre autrement. La Ranger Jaune peut créer une sphère afin de retenir un ennemi pour ensuite l'éliminer.\nLes Blasters S.P.D. : Il s'agit des blasters des Rangers lorsqu'ils ne sont transformés pour arrêter les criminels.\nLe Sabre Shadow : Le Sabre Shadow était déjà l'arme de Doggie Cruger lors de la grande bataille sur Sirius. Cette arme est encore plus puissante à présent lorsque le commandant l'emploie en étant transformé en Shadow Ranger.\nLe Super Police Blaster : En complément de leur armure Commando S.P.D., les Rangers disposent de Super Police Blasters.Grâce à ces Blasters, les Rangers peuvent enfermer les ennemis dans des cartes.\nLes Motos Delta : Créées par Kat, les Motos Delta sont très rapides et possèdent des lasers.Seul Sky ne possède pas une Moto Delta comme les autres garçons.\nDeltazordsDelta 1 : Le Delta 1 forme le torse, les cuisses et la tête du Delta Megazord. Il cache également la lame de l'épée du Megazord, dont il peut se servir pour faire tomber les monstres et faciliter leur capture.\nBase DeltaDelta Command Megazord Mode Char : La Base Delta possède un Système de Défense très sophistiqué. Lors de l'enclenchement de la Phase 1, la Base Delta se transforme alors en Char capable d'avancer dans la ville. Muni de lasers et capable de relâcher les Zords, le Char est très impressionnant.\nVéhicules CommandoCommando 1 : Le Commando 1 du Ranger Rouge forme le corps du Megazord Commando, et le baril du mode fusil.\nGénéral Fowler Birdie : Le Général Fowler Birdie est le supérieur du Commandant Cruger. Lors de son passage à la S.P.D. pour faire un rapport sur les Rangers, il dénote une mauvaise tactique et ordonen à Cruger de la modifier. Celui-ci refuse et est alors relevé de ses fonctions. Birdie prend alors sa place et part combattre Gruumm lui-même lorsqu'il attaque la Terre. Heureusement, le Shadow Ranger arrive à temps pour le sauver. Face à l'unité de l'équipe, Birdie revoit son jugement et rend à Cruger sa place. Il repart au Quartier Général de la Police pour rendre son rapport sur les merveilleux Power Rangers. Lorsque la Base Delta est attaquée par Dévastateur et Morgana, le Commandant Cruger demande de l'aide au Général Birdie mais celui-ci refuse de lui en faire parvenir de peur de tomber dans une embuscade. Quelque temps plus tard, il propose à Kat de devenir chef des recherches technologiques au sein du Quartier Général de la S.P.D. mais ce travail ne convient pas au Docteur qui préfère mener des recherches par elle-même. En comprenant cela, il la laisse repartir sur Terre en lui offrant un Morpher qui ne dure qu'une heure. Lors de la bataille finale, le Général vient apporter son aide avec les autres Commandants de la S.P.D. afin de remporter la victoire.\nRangers Dino TonnerreEn l'an 2005 : Alors qu'ils se rendaient à leur réunion d'anciens élèves, Kira, Ethan et Conner ont été téléportés en 2025 auprès de Broodwing. Ce dernier a réussi à récupérer les Dino Cristaux qui sont de nouveau énergisés. Il veut que les trois Rangers utilisent leurs anciens pouvoirs pour se battre à ses côtés et détruire les Rangers de la S.P.D.. Ceux-ci refusent mais récupèrent leurs pouvoirs. La S.P.D. leur porte secours mais lorsque Gruumm et une grande armée de monstres attaquent, le Commandant Cruger refuse catégoriquement qu'ils aident les Rangers de la S.P.D.. Devant la défaite de la S.P.D., Kat parvient à reformer les Dino Morphers pour les connecter avec les Dino Cristaux. Les Dino Rangers sont alors de retour en action pour aider les Rangers de la S.P.D.. Après cette aventure, les Dino Cristaux n'ont plus assez de puissance pour faire en sorte que les Dino Rangers gardent leurs pouvoirs. De plus, ceux-ci doivent rentrer chez eux pour accomplir leur destin. Avant leur départ, Kat manipule leur mémoire pour qu'ils ne se rappellent rien.\nEn l'an 2004 : Pour tenter de conquérir la Terre sans être confronté à la S.P.D., Gruumm emprunte un vortex intertemporel et remonte le temps jusqu'en 2004. Il fait appel à Zeltrax pour commander son armée et détruire les Power Rangers. Les Dino Rangers sont évidemment sur place et assistent à l'arrivée des Rangers S.P.D. qui les connaissent déjà. Après quelques explications, les Dino Rangers acceptent de les aider et ils combinent leur force pour contrer Zeltrax et l'armée de Troobians. Après cette aventure, les Rangers S.P.D. doivent rapidement repartir protéger NewTech et le vortex qu'ils doivent utiliser est sur le point de se refermer. Avant de partir, Cruger efface les mémoires des Dino Rangers, celles des cadets et la sienne. Seul Tommy n'a pas eu la mémoire effacé (sans doute parce que c'était le ranger le plus important de toutes la série).\nMora / Morgana : Cette petite fille de dix ans pourrait tromper avec son air innocent. Mora est purement maléfique et peut créer de véritables monstres grâce à son imagination. Elle se lie à l'Empereur Gruumm pour conquérir la Terre. Sa meilleure amie est sa poupée, Gentille Cindy. Mora a créé beaucoup de monstres depuis son alliance avec l'Empereur Gruumm. Tout ce qu'elle désire c'est jouer et s'amuser. Elle disirait rester jeune pour toujours, mais à cause de ses multiples erreurs contre les Power Rangers, l'Empereur Gruumm l'a rendue alors comme elle était lorsqu'ils se sont rencontrés : une adulte nommée Morgana. Lorsqu'elle est Morgana, elle a l'impression d'être hideuse. Elle va tout faire pour battre les Rangers afin que l'Empereur Gruumm la transforme de nouveau en Mora. Pour affronter les Rangers, elle possède une armure de combat violette, et un casque de protection. Marre d'être une adulte, Morgana parvient à redevenir Mora en effectuant une mission importante pour Gruumm. De nouveau Mora, elle enfreind une règle importante : ne pas entrer dans la salle secrète. Là-bas, elle y découvre le Maître Tout Puissant qui l'hypnotise et l'oblige à obéir à ses moindres ordres. Le Shadow Ranger parvient à l'appréhender et à l'encarter.\nBroodwing : Broodwing est une créature ignoble qui vend des armes, des créatures et des robots à tous ceux qui peuvent se le permettre. Il ne s'occupe que de l'argent qu'il peut se faire, peu importe les conséquences de ce qu'il vend. Lorsque l'Empereur Gruumm ordonne à Broodwing de donner ses robots gratuitement, ce dernier n'est pas du tout d'accord et tente de se venger de l'Empereur en le trahissant et en montant des plans machiavéliques pour tenter de l'anéantir dans son dos.Dans son plan ultime, il parvient à infiltrer la Base Delta et à en prendre le contrôle. Heureusement Kat inverse la vapeur, le Ranger Rouge parvient à l'expulser de la Base. Il est ensuite appréhendé et encarté.\nKrybots :Les Krybots forment l'armée de Gruumm. Ce sont des drônes robotiques.\nKrybot Bleu : Le Krybot Bleu est le garde personnel de l'Empereur Gruumm. Il est plus rare que les autres Krybots, également plus intelligent et plus puissant. Il dispose d'une armée de Krybots normaux à ses ordres.\nOmni / Maître Tout Puissant : Omni est le supérieur de Gruumm. Il survit dans un environnement artificiel et parvient à parler avec Gruumm par télépathie. Si Gruumm vole plusieurs ressources telles que les diamants, l'or, l'iridium, les radiations d'un météore, le plasma Hymotech. En assemblant intelligemment tous ces matériaux, ainsi que son Vaisseau, Gruumm parvient à construire un corps pour Omni : le Maître Tout Puissant. Kat découvre un point faible dans le corps d'Omni. Avec l'aide de Cruger qui se trouve dans son corps, les Rangers parviennent à détruire Omni.Gruumm a utilisé toutes ses ressources pour préparer l'arrivée de l'Omni sur Terre en tournant la terreur, de vaisseaux spatiaux dans son organisme qui est créé à partir de ressources volés. Avec ce nouveau pouvoir, Omni a l'intention de décision de la galaxie.\n535 (13-1) : Le nouveau commencement, partie 1 (Beginnings, Part 1)\n536 (13-2) : Le nouveau commencement, partie 2 (Beginnings, Part 2)\n537 (13-3) : Face à face (Confronted)\n538 (13-4) : Jalousies (Walls)\n539 (13-5) : Une vie de chien (Dogged)\n540 (13-6) : Bridge à l'½uvre (A-bridged)\n541 (13-7) : Sam, partie 1 (Sam, Part I)\n542 (13-8) : Sam, partie 2 (Sam, Part II)\n543 (13-9) : Un faux ami (Idol)\n544 (13-10) : Joyeux anniversaire (Stakeout )\n545 (13-11) : Shadow Ranger, partie 1 (Shadow, Part I)\n546 (13-12) : Shadow Ranger, partie 2 (Shadow, Part II)\n547 (13-13) : Abandon (Abandonned)\n548 (13-14) : Sophie, partie 1 (Wired, Part I)\n549 (13-15) : Sophie, partie 2 (Wired, Part II)\n550 (13-16) : Boom le héros (Boom)\n551 (13-17) : Transformation (Recognition)\n552 (13-18) : Le Samouraï du passé (Samuraï)\n553 (13-19) : Garde à vous ! (Dismissed)\n554 (13-20) : À chacun sa vérité (Perspective)\n555 (13-21) : Un message alarmant, partie 1 (Messenger, Part I)\n556 (13-22) : Un message alarmant, partie 2 (Messenger, Part II)\n557 (13-23) : Favoritisme (Zapped)\n558 (13-24) : Un redoutable adversaire, partie 1 (Reflections, Part I)\n559 (13-25) : Un redoutable adversaire, partie 2 (Reflections, Part II)\n560 (13-26) : Commando, partie 1 (S.W.A.T., Parts I)\n561 (13-27) : Commando, partie 2 (S.W.A.T., Parts II)\n562 (13-28) : Des robots à foison (Robotpalooza)\n563 (13-29) : La catastrophe (Katastrophe)\n564 (13-30) : La disparition (Missing)\n565 (13-31) : Résurrection du passé (History) (Rangers Dino Tonnerre)\n566 (13-32) : Impact (Impact)\n567 (13-33) : Le collectionneur de badges (Badge)\n568 (13-34) : Voyage dans le temps (Wormhole) (Rangers Dino Tonnerre)\n569 (13-35) : Insomnie (Insomnia)\n570 (13-36) : Renaissance (Résurrection)\n571 (13-37) : Ultime combat, partie 1 (Endings, Part I)\n572 (13-38) : Ultime combat, partie 2 (Endings, Part II)\nModifié le vendredi 15 avril 2011 04:48


Le 10/07/2017 à 14:56 par Sylvie Breton\nLa consultante de France télévisions et le coureur de l'équipe Lotto-Soudal profitent-ils de la journée de repos ?\nDepuis le départ du Tour de France 2017, la jolie Marion Rousse, 25 ans, a quitté Eurosport pour devenir la voix féminine de la Grande Boucle sur France Télévisions. Mission accomplie : Marion, championne de France sur route en 2012, est pédagogique, elle a une connaissance incroyable du peloton et maitrise à fond les ficelles de la course.\nA ce propos, dans le peloton, il y a son mari Tony Gallopin, 29 ans. Membre de la formation Lotto-Soudal depuis 2014, il a pu faire admirer son coup de pédale lors de l'étape de dimanche où il s'est échappé avant d'être repris par le peloton.\nMarion et Tony se sont rencontrés en 2008. Depuis, ils ne se sont plus quittés. Marion nous confiait l'an passé sur ce que pensait son cher et tendre : “Il y a de l’amour entre nous mais pour qu’un couple soit heureux, il faut qu’il y ait une complicité, des fous rires et nous c’est ce qu’on entretient. Parfois, il y a des disputes comme dans tous les couples mais c’est encore assez rare.”\nAprès une semaine de course, Marion et Tony sont ce lundi 10 juillet de repos. Vont-ils pouvoir passer un peu de temps ensemble ? La jeune femme a posté une photo sut Twitter pour répondre à la question ! Trop mignon…\nJournée de repos sur @LeTour !! 🥂 pic.twitter.com/KnCYDbA1Nb\n— Marion Rousse (@Roussemarion) July 10, 2017\n>>> Marion Rousse et son mari Tony Gallopin agacés par Laurent Luyat dans Vélo Club (VIDEO)


Jl. Kartika Plaza No. 108, Kuta Lombok, Indonésie\nThe Edelweiss Boutique Kuta supérieur propose 115 chambres douillettes, et un parking gratuit, un stockage des bagages et un ascenseur.\nCempaka Bali est placé à 20 minutes. L'hôtel est situé à 20 minutes du centre de la ville de Kuta Lombok.\nThe Edelweiss Boutique Kuta est situé à proximité aux boutiques et à l'espace commercial.\nThe Edelweiss Boutique Kuta propose des chambres équipées d'un climatiseur, TV payante, un réfrigérateur, une presse pantalon et des toilettes privées. Certaines des chambres offrent une vue panoramique sur le jardin. Une bouilloire électrique et une lave-vaisselle ainsi que des salles de bains attenantes avec une douche, un sèche-cheveux et des articles de toilette de courtoisie sont disponibles dans les chambres.\nLe restaurant sur place de club tente les invités avec une cuisine internationale. Le bar bar de disco est un bon endroit pour se reposer. Vous pourrez manger dans Bubba Gump Shrimp et EET Cafe, situé à 5 minutes à pied du lieu.\nVous pouvez rejoindre The Edelweiss Boutique Kuta depuis l'aéroport international de Denpasar à 10 minutes en voiture.\nDiscovery Shopping Mall 800 m\nKuta Theater - FERMÉ 50 m\nKarma Spa at Waterbom 700 m\nThe Edelweiss Boutique Kuta, Indonésie\nAuberge de jeunesse Rachana Phnom Penh web site\nAppart hôtel Avenue-apart St Pétersbourg web site\nHôtel Marshyangdi Katmandou web site\nAuberge de jeunesse Griffith University Village Gold Coast web site\nMini-hôtel Jinjiang - Dongfeng Bridge Chengdu web site\nHôtel 17th Busan web site\nAppartement Alfama4u Lisboa web site\nHôtel Escale Oceania Marseille web site\nHôtel Newhotel Vieux Port Marseille web site\nHôtel Central Athènes web site\nHôtel Liber Nova Serrana web site\nCouette-café Casa Entre Vinas Aspe web site\nAuberge de jeunesse Redkettle Backpackers Oamaru web site\nHôtel Monarch Accra web site\nStation touristique Marulhos Suites E Resorts Pôrto das Galinhas web site\nStation touristique Monarch Suites Candolim web site\nAppartement Bairro Alto Yellow By Homing Lisboa web site\nAppartement Apartment David Novigrad Istria web site\nHôtel Acadia Ville de Québec web site\nHôtel Beach Elounda web site\nHôtel Laico Tunis web site\nMotel Drummond Drummondville web site


Tu es prof? 5 conseils pour pratiquer la CNV en classe - Amandine Rozet\nTu connais la communication non violente et tu voudrais la vivre non seulement dans ta vie personnelle mais aussi en classe?\nTu sens intuitivement que ça pourrait t’aider à gérer les petits conflits dans ta classe -voire les gros problèmes.\nDans son livre « Enseigner avec bienveillance », Marshall Rosenberg nous livre ses secrets pour être une prof qui « enseigne avec le coeur » , comme il le dit si bien. Et effectivement, une des manières de diminuer le stress ambiant est d’apporter davantage de coeur, de bienveillance dans nos relations à l’autre. Je l’évoque dans mon cours en ligne « Diminuer son stress grâce aux principes de la permaculture » que tu trouveras en bas de l’article.\nJe te propose de t’exercer à la CNV quand les relations en classe sont détendues. Ce sera plus facile pour débuter.\n1. Fais tien le présupposé de la CNV: il y a de la beauté dans chacun de nous\nOui, même dans X. qui est grossier et dans L. qui sent mauvais ;). La CNV part du principe que nous devons communiquer pour que chacun reste en contact avec « la beauté de sa conscience« . Chacun de nous a sa propre couleur, sa propre beauté. Ensemble, nous formons comme un grand champs de fleurs 🙂 .\nJe te propose de trouver une petite chose belle dans chacun de tes élèves. Cela peut être une parole prononcée, un geste, une caractéristique physique, une vulnérabilité.\nEt toi, quelle est ta beauté?\n2. Modifie ton regard et ton langage\nUne fois ce présupposé accepté, la première étape de la CNV exige de modifier ton langage. Evite les évaluations (tu les reconnais aux mots « trop », « pas assez », « toujours » ou « jamais ») et préfère les descriptions. Il appelle ça les observations (cela nous rappelle aussi le premier principe de la permaculture).\nPlace-toi dans la peau d’une scientifique ou d’un enfant et observe si les comportements observés respectent le cadre et les valeurs du groupe. Quand B. ne te rend pas un devoir ou un travail à l’heure, tu peux juste lui exprimer ce que tu observes (« ton travail n’est pas en ma possession alors que la date prévue est dépassée ») plutôt que lui asséner « tu ne rends jamais tes devoirs à temps, il faut que tu deviennes responsable! »\nSais-tu qu’en modifiant ton langage, tu changes aussi ta façon de penser?\n3. Ecoute comme une girafe\nLes comportements et les mots sont l’expression d’une émotion. L’émotion exprime un besoin. Apprends à rechercher l’émotion et le besoin qui sous-tendent l’action de tes élèves ou de tes collègues.\nEn CNV, on utilise l’image de la girafe avec ses grandes oreilles pour vraiment écouter.\nTa collègue de math refuse de partager ses cours avec toi alors que tu as 10 classes de niveaux différents et que tu es nouvelle? Peut-être a-t’elle peur de se sentir lésée en partageant à moins qu’elle craigne de se sentir utilisée. Un besoin de reconnaissance non satisfait sous-tend son attitude. Ça ne veut pas dire que tu l’acceptes, mais peut-être peux-tu réfléchir à la manière dont tu pourrais l’aider à recevoir cette reconnaissance d’une autre manière.\nQuant à G., son bavardage incessant exprime peut-être une angoisse devant les nouvelles connaissances enseignées à l’école.\nQue peux-tu faire pour l’aider à apaiser ce stress?\n4. Exprime ce que tu observes, ton émotion et le besoin à combler ET termine par ta demande\nDis ce que tu observes\nlie cela à ton émotion\npuis exprime le besoin que tu voudrais combler.\nCet exercice te demande non seulement de développer ta capacité d’introspection mais aussi ton vocabulaire. Dans cet article, tu trouveras une liste d’émotions et dans celui-ci les besoins qui peuvent être cachés derrière elles.\nCette façon de communiquer est valable tant avec les adultes qu’avec les enfants!\nOses-tu demander authentiquement ce dont tu as besoin?\n5. Pense « pouvoir avec » et non « pouvoir sur »\nLa CNV n’est pas une méthode pour exiger des autres sous prétexte que tu as des émotions et donc des besoins à satisfaire. Les personnes en face de toi ne peuvent rien non plus exiger de toi. Non, la CNV et Marshall (et tant d’autres comme Pablo Servigne!) pensent sincèrement que nous sommes plus efficaces en collaborant et donc que le « pouvoir avec » est plus efficace et plus humain que le « pouvoir sur ».\nCela implique de ta part de ne pas exiger quelque chose après avoir parlé de façon non violente. Car en face de toi, ton interlocuteur n’a que 2 choix: se soumettre ou se rebeller. Et les élèves au comportement perturbateur ont visiblement choisi la 2ème option 😉\nComment faire alors pour qu’ils modifient leur comportement inapproprié? Pense précision: plus ton langage sera précis, plus les personnes à qui tu t’adresses pourront avoir envie de choisir ce que tu leur proposes.\nEt aussi, pense compliments et louanges: « c’est quand on n’a pas à se défendre contre une critique qu’on peut commencer à réfléchir aux diverses options devant eux ».\nEnfin, dis-toi bien que la CNV n’est pas toujours la méthode la plus appropriée pour faire cesser directement un comportement violent ou dangereux.\nEt que ta zone d’action se limite à ton propre comportement.\nsources: « enseigner avec bienveillance », Marshall Rosenberg, éditions Jouvence\nJ’aide les femmes à trouver leur juste place dans le monde de l’éducation en gagnant en sérénité, confiance et leadership.\nJe te propose de suivre mon cours gratuit en 12 jours « Diminuer son stress » qui te donnera davantage de pistes de réflexion concrètes pour t’aider à gagner en sérénité.\nEn plus de ces outils personnels, tu apprendras à vivre au quotidien les principes de la permaculture ô combien importants à transmettre aux enfants et ados dont nous avons la responsabilité!\nEt n’hésite pas à t’inscrire sur le groupe facebook « Prendre soin de soi quand on est prof » pour échanger avec d’autres profs tes bonnes pratiques!\nÉtiquettes : besoins, CNV, émotions, principes\nPrécédentArticle précédentUn élève perturbateur? 5 conseils de gestion de classe pour diminuer ton stress\nArticle suivant5 conseils « spécial profs » pour accompagner les élèves différemmentSuivant


Après le drame du Cuba Libre à Rouen, quinze bars de nuit contrôlés sur seize non conformes aux règles de sécurité incendie - Decidons Rouen\nPar Décidons Rouen · 9 octobre 2016\nArticle du Paris-Normandie du 9 octobre 2016\nSécurité. L’onde de choc consécutive au terrible incendie du Cuba Libre n’a pas fini de se propager. Sur seize bars de nuit contrôlés depuis la fin août, quinze ont été épinglés pour non conformité aux règles.\nRIP* le Class-Ik, premier sur la liste à baisser définitivement le rideau à la suite d’un départ de feu, le 20 août. Dernier en date à s’être fait épingler, la semaine dernière, le 3 Pièces Muzik’Club, place du Général-de-Gaulle. Le patron du café-concert emblématique de la scène alternative rouennaise a lui-même tenu à en informer ses habitués, via Facebook : le sous-sol est sous le coup d’une fermeture administrative, et le rez-de-chaussée frappé d’un avis défavorable lourd de conséquences. L’exploitant dispose d’un délai (quinze jours selon lui) pour entreprendre les démarches de mise en conformité de son bar. Il n’a pas souhaité commenter cette décision, on le comprend.\nMots-clefs : commission de sécuritécuba librefatima el khiliparis-normandie\nArticle suivant Après l’incendie du Cuba Libre, pourquoi la mairie de Rouen ferme des bars\nArticle prÉcÉdent Près de Rouen, une chaufferie biomasse pour réduire la facture des usagers et protéger l’environnement


Nos vins - Domaine Milcent - Vins de Chablis\nNotre Petit Chablis est issu d’une parcelle en coteau avec un sol de calcaire marneux, idéalement exposé plein sud ce qui lui permet de bénéficier d’une très bonne maturité naturelle.\nAvec sa robe or clair rehaussée de reflets brillants, le Petit Chablis n’a de petit que le nom. C’est un vin convivial, parfait pour les apéritifs entre amis ou en famille. Il accompagne aussi très bien les salades d’été, les fruits de mer, les poissons, les œufs, les escargots de bourgogne ou la fameuse andouillette de Chablis. Il sera également à l’aise avec un fromage de chèvre ou un fromage à pate cuite type gruyère, comté, beaufort…\nOn le déguste jeune mais l’attendre deux à trois ans est idéal.\nLe servir à 8°C pour l’apéritif et à 9 ou 10°C à table\nL’avis des œnophiles\nMillésime 2011 : robe jaune pale reflets gris. Le nez est très élégant, tout en finesse avec des notes de fruits jaunes frais et minérales. On retrouve la minéralité en bouche avec une finale sur l’abricot frais et les agrumes. La longueur en bouche est correcte grâce à un bel équilibre acide.\nNotre Chablis est issus d’une parcelle de semi-plateaux avec un sol marneux exposé Est-Sud Est-ce qui lui apporte la fraicheur et la minéralité typique du Chablis.\nSa robe est or pale rehaussée de reflets brillants. Il se définit par son équilibre entre fraicheur et minéralité avec sa palette d’arômes de fruits blancs, d’agrumes et de fleurs. Il accompagnera les huitres et les fruits de mer mais aussi les escargots, les andouillettes, la volaille ou un fromage de chèvre.\nOn peut le déguster jeune mais il sera a son optimum vers 5-6 ans.\nLe servir à 10°C pour le plaisir de déguster et à 12°C à table.\nRobe jaune pale reflets or, brillant\nLe nez est sur des notes florales et pralinées, tout en finesse et fraicheur, belle évolution pour ce millésime\nLa bouche est bien équilibrée, on y retrouve les notes pralinées ainsi que les agrumes confites (orange)\nRobe jaune pale reflets gris, brillant\nLe nez est puissant et typé avec des notes minérales marquées, des aromes de fruits blancs et d’agrumes\nLa bouche est structurée avec cette minéralité typique du terroir chablisien, une belle longueur, et un bel équilibre acide.\nLe nez est puissant et complexe avec de la minéralité, du floral et surtout des notes de fruits exotiques frais (ananas, mangue…)\nLa bouche est ronde et fraiche, bien équilibrée avec une finale sur le minéral et les fruits frais. Vin très original et représentatif de ce millésime.\nLe nez est sur la finesse et l’élégance des fleurs blanches, des agrumes et des fruits blancs frais.\nLa bouche est fraiche avec une belle rondeur et une longueur remarquable sur les agrumes, vin encore fermé dû à sa jeunesse mais promettant une belle garde.\nLa robe est jaune pale reflets or, belle brillance\nLe nez est puissant et complexe. On y retrouve un mélange de minéral, de fruits jaunes mûrs, de fruits exotiques qui donne à ce vin un potentiel aromatique magnifique ;\nLa bouche est tout aussi riche, rondeur, longueur, équilibre. Un vin structuré et expressif avec une prédominance des fruits jaunes.\nRobe jaune pale reflets or brillant\nLe nez est puissant et élégant à la fois. On y trouve les fruits jaunes mûrs et une superbe minéralité typique des vins de Chablis.\nLa bouche est tout aussi puissante avec une rondeur et une fraicheur remarquables. Les fruits jaunes persistent en finale donnant l’impression de croquer les fruits. Un vin très équilibré, de toute beauté.\nNotre Chablis 1er Cru Beauroy est issu d’une parcelle de coteaux avec un sol de marnes kimméridgiennes exposé plein sud. C’est « Le Terroir » par excellence des grands vins de Chablis.\nLe Chablis 1er cru Beauroy a une robe jaune pale rehaussée de reflets brillants or/gris. Il se définit par son élégant nez de fruits blancs et sa longue bouche fraiche et minérale ou les agrumes apparaissent parfois.\nIl sera parfait pour accompagner les huitres chaudes, les poissons, fruits de mer et volailles en sauce, un fromage de Chaource, Langres ou Époisses ou encore le traditionnel jambon au chablis.\nLe Chablis 1er Cru Beauroy est un vin qu’il faut savoir attendre pour goûter tout son potentiel. Il sera a son optimum vers 7-8 ans parfois plus selon les millésimes.\nBeauroy 2010 :\nLe nez est très élégant et tout en finesse, un vin « féminin », avec des notes florales et de fruits blancs (pêche de vigne)\nLa bouche est tout aussi plaisante et agréable, les fruits blancs frais donnent à ce vin une sensation de fraicheur. Belle longueur et rondeur\nRobe jaune pale reflets gris/or\nLe nez est puissant et complexe avec des notes de fruits blancs, d’agrumes et de minéralité\nLa bouche est chaleureuse et tout en rondeur. Les agrumes donnent à ce vin une sensation de fraicheur et la finale est sur la minéralité avec une belle longueur.\nDécouvrez en 2015


Studio cocooning hyper centre classé 2**- La Verrière des Bains pour une cure thermale à Aix-les-Bains - Station des Thermes Chevalley\nSite web : https://laverrieredesbains.goliday.com/fr\nbasse saison 01/01/2021 au 27/03/2021, 23/10/2021 au 31/12/2021\t 620.00 € - -\nMoyenne saison 28/03/2021 au 29/05/2021, 26/09/2021 au 23/10/2021\t 740.00 € - -\nHaute saison 30/05/2021 au 25/09/2021\t 790.00 € - -\n***NOUVEAU A LA LOCATION***\nNous vous proposons ce studio très charmant, LA VERRIERE DES BAINS, classé 2 étoiles **, de 25m2 avec son magnifique bow-window de 2m² et ses vitraux d'époque, pouvant accueillir 1 ou 2 personnes.\nCe logement est situé dans une résidence début 1900 au 1er étage (sans ascenseur), dans une rue piétonne du centre-ville et au calme. Il a été rénové à neuf en gardant l’esprit de l’ancien et avec des prestations et des équipements de qualité, spécialement pour votre confort !\nIdéalement situé, 2 MINUTES A PIED de L'arrêt de bus des thermes Chevalley, situé à coté de l'office de tourisme, à 600 m de la gare, à proximité immédiate de tous les commerces, restaurants, pharmacies, et médecins thermalistes…\nLa cuisine est équipée avec un lave-linge, plaques vitrocéramique, frigo, four micro-ondes / grill, cafetière, grille-pain, bouilloire, vaisselle, ustensiles de cuisine.\n- un lit 140 x 190 cm très confortable, 1 table de chevet, 2 grands placards\n- espace repas : table et chaises\n- espace détente : 2 fauteuils, 1 table basse, 1 téléviseur écran plat, 1 commode, 1 chaine-hifi\nLa salle d’eau est équipée d’une grande douche avec paroi en verre coulissante, meuble vasque, wc suspendu, sèche-cheveux, sèche serviette électrique.\nLa carte d’hôte, qui vous sera remise à votre arrivée, vous permettra de bénéficier de la gratuité du réseau bus et d’une réduction de 50% sur le stationnement de votre véhicule (si nécessaire) et à des avantages chez les commerçants partenaires.\nSelon votre heure d'arrivée, je peux venir vous accueillir à la gare et assurer votre transfert jusqu'au logement.\nLe montant de la location comprend :\n- La fourniture du linge de maison : alèse, draps, housse de couette, taies d’oreillers, torchons de cuisine, serviettes de tables, linges de toilette et tapis de douche.\ntaxe de séjour en sus 0,90€/j/pers.\nPossibilité de proposer une assurance annulation pour 5,2% du montant du séjour.\nSite du logement : https://laverrieredesbains.goliday.com/fr


Toutes les Opérations avec des Nombres Binaires (Base 2) (A)\nBienvenue sur La fiche d'exercices de maths Toutes les Opérations avec des Nombres Binaires (Base 2) (A) de la page dédiée aux Fiches d'Exercices sur les Opérations Mixtes de MathsLibres.com. Cette fiche d'exercices de mathématiques a été créée 2016-03-21 et a été visionnée 30 fois cette semaine et 11 fois ce mois-ci. Vous pouvez l'imprimer, la télécharger, ou la sauvegarder et l'utiliser dans votre salle de classe, école à la maison ou tout autre environnement éducatif pour aider quelqu'un à apprendre les mathématiques.\nUtilisez les boutons plus bas pour imprimer, ouvrir, ou télécharger la version PDF de la fiche d'exercices de mathématiques Toutes les Opérations avec des Nombres Binaires (Base 2) (A). La taille du fichier PDF est de 51718 bytes. Des images de prévisualisation de la première et de la deuxième page sont montrées. S'il y a d'autres versions de cette fiche d'exercices, celles-ci seront disponibles en dessous des images de prévisualisation. Pour plus de contenu similaire, utilisez la barre de recherches pour rechercher l'un ou plusieurs de ces termes clés: maths, nombre, numération, systèmes, binaires, addition, soustraction, multiplication, division\nToutes les Opérations avec des Nombres Binaires (Base 2) (A) page 1\nToutes les Opérations avec des Nombres Binaires (Base 2) (A) page 2


Dj mariage – Domagné – Ille et vilaine (35) – Bretagne\nDj de mariage – Domagné – Ille et vilaine (35) – Bretagne\nA l'heure d'organiser la soirée célébrant le plus beau jour de votre vie, faites appel à Animax 35 et à son DJ professionnel. Spécialiste de l'animation de soirées à Domagné (35), il mettra à votre service son savoir-faire éprouvé en termes de prestations de DJ de mariage à Domagné (35).\nVous déciderez également avec votre DJ de mariage à Domagné (35) des programmations musicales et des mises en lumière à la carte, correspondant aux moments clés d'une soirée inoubliable :\nToujours disponible pour vous et vos invités, votre DJ de mariage à Domagné (Bretagne) définira également avec vous le type d'animations que vous souhaitez (blind-tests, diaporama des photos de la journée) : avec sa participation, ou bien sans si vous préférez laisser vos invités animer les différentes étapes de votre soirée.\nAnimax 35 vous propose par ailleurs des solutions pour votre retour de mariage, en prestation ou en location de matériel, grâce à nos services performants de Location de sono à Domagné, ainsi que de Location d'éclairage à Domagné.\nNous intervenons sur Domagné et ses environs ainsi que sur l'ensemble des régions Bretagne 35, 56, 22 et Pays de Loire 44 : Ploermel, Saint Herblain, Couëron, Nantes Nozay, Derval, Blain, Savenay, La Grigonnais, Pierric, Lusanger.\nDiaporama Dj Mariage Domagné


Certificat de non gage : guide pratique\nLorsque vous effectuez une vente de véhicule terrestre à moteur, comme voiture, moto, trottinette à moteur, scooter, tracteur… L’ancien propriétaire doit fournir au nouveau propriétaire les garanties relatives au véhicule. Le vendeur doit aussi apporter à l’acheteur une attestation qui prouve que le véhicule à vendre n’est pas gagé et que le transfert de la carte grise est possible. C’est ce qu’on appelle : certificat de non-gage ou encore certificat de situation administrative.\nÀ quoi sert le certificat non-gage ?\nLe Ministère de l’Intérieur qui a délivré le certificat de non-gage énonce si la vente d’un véhicule d’occasion est possible ou non. Et quand rien ne bloque pas la transaction, alors on parle d’un simple certificat, c’est-à-dire que l’immatriculation est possible, car, il n’y a pas d’opposition ni de gage. Mais, quand il y a un motif d’adversité, le vendeur reçoit une sorte de certificat détaille. Pour cela, il devrait attendre la fin de l’opposition, dès que le problème se met en ordre, il peut vendre son véhicule. Le certificat de non-gage s’affirme obligatoirement et il devrait commencer au moins dans 15 jours, le jour du renoncement du véhicule pour être vénérablement comme valable. Et c’est le vendeur qui effectue toutes les démarches administratives pour qu’il puisse récupérer tous les documents et le produire à nouveau aux acheteurs.\nQuelle est la différence entre le certificat de non-gage simple et le certificat de non-gage détaillé ?\nPrimordial, vous savez bien qu’un véhicule est gagé quand il a une contravention non payée ou un crédit-bail. C’est-à-dire que, si ce crédit n’a pas encore été remboursé, le véhicule est toujours réputé comme gagé. Il y a une opposition qui déclare que le propriétaire ne peut pas vendre son véhicule : premièrement, quand il s’agit d’un véhicule voler. Ensuite, quand le véhicule avait fait un accident et que son état parait être un véhicule dangereux. Et enfin, lorsque le propriétaire du véhicule n’a pas encore remboursé les crédits à la suite d’une contravention commise avec son véhicule. Et quand le propriétaire réalise la demande de certificat de non-gage simple en retour, cela veut dire que le véhicule est non gagé et qu’il n’y a pas d’opposition, il peut donc le vendre.\nMais, à l’inverse, si le propriétaire reçoit le certificat de non-gage que les gens appellent détaillé, cela veut dire alors, que le véhicule est gagé et qu’il y a de l’opposition. Alors, si votre véhicule est donc gagé, il est interdit de le vendre tant que le propriétaire ne rembourse pas tous les restes du crédit, et c’est la loi.\nL’intérêt d’un certificat de non-gage simple et tous les motifs qui bloquent la vente d’un véhicule d’occasion\nGrâce à tous ces documents, le vendeur sait parfaitement s’il a le droit de réaliser une vente à son véhicule ou non. Il faut bien connaître que le certificat non-gage concerne presque tous les véhicules motorisés. Autrement dit, vous pouvez avoir un certificat non-gage pour une moto, pour une voiture, pour une trottinette à moteur, pour un tracteur, c’est-à-dire, à tous les véhicules à moteur.\nDe plus, quand vous effectuez un achat de véhicule d’occasion, il faut que vous demandiez au propriétaire ce type de document pour éviter toute sorte de mauvaises choses. Car, quand l’acquéreur va réaliser la demande de la carte grise auprès de l’ANTS (Agence nationale des titres sécurisés), il va contrôler si e véhicule est gagé ou non. Car, s’il y a une opposition, la vente sera annulée et la carte grise ne sera pas délivrée. Mais, s’il ne présente aucun gage, la vente sera effectuée et la carte grise sera aussi délivrée.\nEn outre, vous savez bien qu’il existe de nombreuses sortes de motifs qui peuvent provoquer une opposition ou un gage. Le plus souvent, c’est que la vente se bloque à cause des amendes non payées par le propriétaire. Les crédits qui n’ont pas encore été remboursés sont aussi la cause du blocage de la vente. Plus clairement, les gens parlent toujours de gage quand il s’agit d’un crédit-bail qui n’est pas encore remboursé. Ce déroulement consiste souvent dans un bail avec une option d’achat. Et à la fin du contrat, vous avez le choix de choisir entre acquérir le véhicule ou lever l’option d’achat.


Sujet: Thomas Hardy, le poète Mer 8 Nov - 21:03\nJe pense qu'ouvrir un topic général sur la poésie de Thomas Hardy sera plus efficace qu'un topic par œuvre poétique (pour laquelle il est d'ailleurs moins connu), mais reprenez-moi si vous voulez réarranger ça !\nThomas Hardy s'est en effet consacré entièrement à la poésie à la fin de sa vie, après les critiques très violentes de son dernier roman Jude the Obscure.\nLes éditions Circé sortiront Les Poésies d'Amour, certainement une sélection sur le thème, en janvier 2018.\nJe ne suis franchement pas fan de poésie mais je suis prête à découvrir l'autre facette de Thomas Hardy.\nJe crois que ses Poèmes du Wessex sont disponibles en traduction française.\nSujet: Re: Thomas Hardy, le poète Ven 1 Déc - 18:39\nMerci sur l'info pour Les poésies d'amour, cela me tente aussi de découvrir cette facette, il écrit tellement bien !\nSujet: Re: Thomas Hardy, le poète Ven 1 Déc - 18:41\nJ'étais passée à côté de ce topic, merci pour l'info, Kary !\nSujet: Re: Thomas Hardy, le poète


Combien de temps dois-je conserver mes documents? - Gestion de documents et des archives - Université de Montréal\n24 avril 2020 – Gestion de documents\nLa durée de conservation varie selon le type de document et est définie dans les règles de gestion des documents. Les durées de conservation peuvent être calculées selon l’année civile, financière ou académique, en fonction de la nature des documents. Les points suivants sont également à tenir compte:\nles contrats et les procès-verbaux font l’objet d’un traitement spécial, étant donné leur valeur administrative, légale et historique. Dès la signature, ces documents doivent nous être acheminés par courrier interne. Consultez les règles de gestion des documents et la procédure de transfert pour en savoir davantage;\nlorsque plusieurs durées de conservation peuvent s’appliquer pour un même dossier, vous devez choisir la durée qui prévoit la période de conservation la plus longue;\ndans le cadre d’une procédure judiciaire ou d’une réclamation, la Division des affaires juridiques peut exiger la conservation de tout document utile à la conduite de son dossier, conformément aux règles de gestion 06330-Procédures judiciaires et 10420-Réclamations.


Vieux championnats de France\nle Lun 31 Aoû 2009 - 19:12\nVoila: j'aimerais avoir des résultats ainsi que des photos et des vidéos de vieux championnats de france n1 et n2 minimes, juniors et séniors nottamment avant 2000! En avez-vous pouvez vous m'aider? C'est de la curiosité et pour avoir vu quelques vieux ballets français, je les adore, en plus il y a de vieux clubs qui ont disparus. J'ai grandi dedans, et ma soeur nageait à cette époque!\nDernière édition par passionsynchro le Mer 15 Juin 2011 - 23:05, édité 1 fois\nRe: Vieux championnats de France\nle Lun 31 Aoû 2009 - 19:54\nHé miss, change ta photo de profil car elle déforme tout les forums où tu participes!\nle Mer 15 Juin 2011 - 23:19\nJe relance le sujet. N'hésitez à partager vos liens, vos vidéos,vos photos, les articles, vos souvenirs, vos anecdotes..... Je vais essayer de numériser quelques vidéos et quelques photos, mais mon club est un petit club, donc pas des championnats de France. Par contre, voici quelques liens intéressants:\nOpen Narbonne 1992 Aix natation\nN1 2004 Duo Ville d'Avray\nCoupe de France 2004 Combo Ville d'Avray\nPour celles qui ont facebook:\n1995 Equipe de Ville d'Avray (participation aux N2)\n1994 Equipe de Ville d'Avray (niveau N2)\nle Jeu 16 Juin 2011 - 16:11\nJ'ai oublié les vidéos de Benoit Beaufils de Cergy:\nN1 Séniors 1995 Equipe Cergy\nCoupe de France Millau 1996 Equipe Cergy\nInternationaux 1996 Solo Benoit Beaufils\nEt celles de Roger:\nVidéos des N1 juniors 1997 à Nantes\nIl ya deux, trois photos de groupe qui trainent sur facebook, pas grand chose...\nPar contre, grace encore une fois à Roger, voici quelques livres de résultats complets:\nOpen 1984 à Nice\nN1 juniors 1994 Asnières\nInternationaux de France, Amiens 1996\nCoupde de France 1996 à Millau\nN1 juniors 1997 à Nantes\nN1 séniors 1999 à Strasbourg\nN1 juniors 1999 à Arles\nInternationaux 2000 Amiens\nC'est interessant de voir ce qui a changé depuis, des clubs qui ont disparu des N1 et Elites, alors qu'ils étaient pour certains, proche de la médaille aux N1 (par exemple le CN Ondaine, qui a donné quelques internationales, AS Ripault Monts, Léo-Lagrange Nantes et plus anciens le Fraternelle des Cheminots Laon,...). Et puis, il y a les clubs qui ont disparu tout cours, ou ont changé comme le Postillon Olympique Longjumeau, qui est devenu Entente Nautique Longjumeau, Nageurs Andégaves, devenu Angers Nat Synchro, Racing Club de France Lagardère, qui a disparu (différent du Stade Français je crois) ou même Synchro Montpellier District, qui est devenu Montpellier Nat Synchro, ...\nle Jeu 16 Juin 2011 - 21:47\nEncore deux trois témoignages....\nUne photo de la Coupe de France:\nMillau 1996 Qui?\nDeux trois vieilles photos de Cergy\nInternationaux Amiens 1996\nSinon, petite chronologie très incomplete des différents championnats depuis 2000:\n2000: N1 Séniors à Rouen\nN1 Juniors à Béthune\nN2 Juniors à St Etienne\nMinimes à Soissons\n1999: N1 Séniors à Strasbourg\nN2 Séniors à Sète\nN1 Juniors à Arles\nN2 Juniors à Vence\n1998: N2 Séniors à Caen\n1997: N1 Juniors à Nantes\nN1 Séniors à Rouen\n1996: N2 Minimes à Vanves\n1995: N1 Séniors à Cergy (?)\nMinimes à Caen\n1994: N1 Juniors à Asnières\nN1 Séniors à Angers (???)\nMinimes à Nantes\n1992: France Open à Narbonne\n1990: France Open à Angers\n1985: N2 Minimes (?) à Laon\n1984: France Open à Nice\nVoila pour mes recherches...\n1ere Partie d'un "film" retraçant l'histoire d'Aix Natation (depuis 1989, date de la fusion, car avant, il y avait plusieurs clubs, un pour chaque section) (fait par Cécile Dedieu, la soeur de Virginie)\nD'ailleurs, c'est intéressant, car on voit les différents ballets qu'a nagé notre championne nationale quand elle était plus jeune (à partir de 10 ans!)!\nPour les Coupe de France, ça donne:\nCette fois, c'est la fin! ^^\nle Ven 17 Juin 2011 - 0:32\nHé hé, cherchez qui était la plus jeune nageuse de la compétition...\nle Ven 17 Juin 2011 - 10:42\nVirJ a écrit: Hé hé, cherchez qui était la plus jeune nageuse de la compétition...\nAh non, je suis pas d'accord, c'est une brésilienne (de 1990)!\nle Sam 18 Juin 2011 - 1:55\nFAUUUX !!! Elles sont jumelles et nées en 1980 !! na !!!\nle Sam 18 Juin 2011 - 2:55\nJe tente de remonter dans mes (vieux souvenirs)\n1995 : N1 juniors : Vanves\nN2 Séniors : Pontamousson\n1996 : N1 Juniors : Seynod.\nN1 open Sénior Amiens : RCF / Aix / Angers (pas sûre)\nCoupe de France Millau: RCF / Angers / Aix Pour l’anecdote, il pleuvait averse lors de la finale...\n1997 : N1 séniors : Rouen (Grand couronne je crois)\nN1 Juniors : Nantes\nCoupe de France : Narbonne Aix : 3ème (je ne me rappelle plus qui était devant)\nCes résultats ne sont basés que sur mes souvenirs donc à vérifier...\nle Sam 18 Juin 2011 - 11:52\nVirJ a écrit: FAUUUX !!! Elles sont jumelles et nées en 1980 !! na !!!\n*Note: ne jamais faire confiance à la FFN...\nPontamousson? Je connaissais meme pas! Merci en tout cas!\nle Mar 21 Juin 2011 - 18:55\nJe sais qu'en 1994, les Open Séniors étaient à Angers, et Les Nageurs Andégaves ont eu la médaille d'or en équipes!\nN2 Juniors à St Etienne en 2001: 1.Chenove Natation 2.Reims Natation 3.Ac Soissons\nQuelques résultats et photos\nQuelques résultats et photos 2\nQuelques résultats et infos\nN'hésitez pas à naviguer sur les sites!\nReportage sur l'ASPTT Poitiers aux N2 Séniors 2004\nIl y a aussi les vidéos de Natsynchrovideo, dont la plupart ont été éffacées malheureusemment...\nSinon, j'ai une vidéo:\nN2 Juniors Je sais pas de qui il s'agit, mais il y a marqué qu'elles sont championnes de France N2! Vu la durée du ballet et la piscine, j'en ai déduit que c'était aux championnats de France N2 Juniors, entre 2002 et 2005 mais je n'ai pas la date précise!\nD'autre part, je me souviens d'une cassette des Internationaux 2000 (que j'ai perdu malheureusemment) où il y avait une équipe (non-internationale) avec une plage où une nageuse marchait sur le dos des autres (en tenant la main à une coéquipière "restée au sol") puis plongeait! Savez-vous de qui il s'agirait?\nle Lun 26 Sep 2011 - 21:25\nVidéo doublemment intéressante qui veint d'être postée! Non seulemment, il s'agit d'un duo aux Opens de France de Narbonne en 1991, mais en plus, ce duo n'est autre que celui de Stéphane Mirmont (!) et Anne Capron, champions de France (je crois):\nDuo Mirmont-Capron 1991\nEt ici, une autre vidéo-anecdote, un feu qui s'était déclenché pendant la cérémonie d'ouverture:\nFeu à Narbonne en 1991\nD'autre part, je vous conseille les autres vidéos de la chaine, certaines sont très intéressantes et rares, comme par exemple le ballet de la Slovaquie aux Euros 1997!\nle Dim 11 Déc 2011 - 22:25\nJuste un petit rappel Léo lagrange nantes existe toujours mais depuis la création de nantes nat ( anciennes nageuses de léo lagrange nantes) il faut former de nouvelles nageuses dans le club . bientôt léo lagrange nantes retrouvera sa performance d'autrefois .\n[Trombinoscope] Nos têtes de vieux... ou pas vieux !\nNos vieux "engins"\nvieux panneaux et vieilles facades


Site de rencontre Villiers-le-Bel: femme cherche homme a Villiers-le-Bel gratuit — rencontre-rapide.fr\nLe nom: Paola/ L'âge: 24 ans/ Taille: 177/ Le poids: 65\nIl est inconcevable que je puisse trahir mon mari ou encore être la cause de son infidélité. Parler de religion est souvent tabou dans notre société, c'est pourquoi sur ce sujet, il est souvent plus facile d'en parler sur internet.\nLe nom: Maryam/ L'âge: 37 ans/ Taille: 170/ Le poids: 62\nJe vous remercie pour vos conseils. Un repli qui était attendu par le gouvernement après cette catastrophe survenue en mai dernier.\nLe nom: Soline/ L'âge: 26 ans/ Taille: 176/ Le poids: 69\nEn quelques secondes vous allez rejoindre quelques milliers de célibataires de toute la France, de Suisse et de Belgique qui cherchent l’amour, comme vous. 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Les femmes russes sont gentilles, généreuses et ont un sens de l’humour fantastique.\nLe nom: Iliana/ L'âge: 33 ans/ Taille: 178/ Le poids: 79\nSur un toit de paris à plus de 30 mètres de hauteur avec une terrasse de 1000mâ² en plein paris, le tout encadré par un restaurant de 300mâ². NINOFLORES, 42 ans Montreal.\nLe nom: Alizee/ L'âge: 24 ans/ Taille: 150/ Le poids: 75\nNos fonctionnalités sont bien meilleures que n’importe quel autre site de chat aléatoire sur Internet. Venez nombreux vous joindre à nous avec vos plus belles machines!\nLe nom: Ela/ L'âge: 34 ans/ Taille: 176/ Le poids: 55\nDonne-toi la chance de tomber amoureux de la bonne personne. Plan cul fétichiste très chaud!\nLe nom: Hiba/ L'âge: 23 ans/ Taille: 170/ Le poids: 62\nIl faut que notre motivation soit supérieur à nos frustrations. 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La toiture en PVC | Charpentier-Couvreur.net\nAccueil > Couverture > La toiture en PVC\nLe PVC, qui signifie « polychlorure de vinyle » et appelé aussi copolymère, est un matériau abordable qui offre une durabilité et une résistance hors du commun.\nUne panoplie d’usages\nAvec plusieurs modèles disponibles sur le marché, tels que des plaques ondulées translucides bleutées ou transparentes aussi claires que le verre, et des imitations réalistes de divers revêtements (ardoise, tuiles de hollande, tuiles petits moules, tuile romane), ces produits interviennent de plus en plus fréquemment dans le bâtiment dans le cadre de nombreux usages :\nlors de rénovation pour des abris de jardin;\nen construction de bâtiment neufs;\npour des logements, autant individuels que collectifs;\npour réaliser des toitures de patio et de terrasses;\npour enjoliver des enceintes de piscine;\npour construire des serres et des solarium (trois saisons uniquement).\nLes plaques ondulées de toiture en PVC sont habituellement fabriquées dans un format de 50 centimètres carrés, ce qui simplifie leur manipulation et leur pose.\nIl importe de sélectionner un matériau de bonne qualité, car à la longue, les panneaux de qualité moindre ont tendance à se fendiller. Les prix sont abordables, variant entre 6 et 14 euros le mètre carré pour la plaque ondulée, ce qui revient à quelque 30 euros m2.\nCe matériau imputrescible (s’il est de bonne qualité) ne provoque aucune déformation des panneaux.\nÀ moyen et long terme, vous n’observerez aucune décoloration ni aucune dilatation des panneaux.\nLes toitures réalisées en PVC sont par conséquent durable : elles ne pourriront pas et ne rouilleront pas non plus.\nLe PVC résiste aux produits chimiques en plus d’être ininflammable.\nVous n’aurez pas à vous inquiéter des inconvénients du vieillissement. Il suffit d’un peu de savonnette et d’un jet d’eau pour entretenir ce matériau, qui demeure propre.\nN’hésitez pas à consulter l’annuaire de notre site pour entrer en contact avec des professionnels qualifiés en pose de toitures en PVC, de même que les fournisseurs de ces produits dans votre région.


OMC | R�glement des diff�rends - les diff�rends - DS392\nR�GLEMENT DES DIFF�RENDS: AFFAIRE DS392\n�tats-Unis — Certaines mesures visant les importations de volaille en provenance de Chine\nRapport du Groupe sp�cial distribu�: 29 septembre 2010\nPlainte présentée par la Chine. Le 17 avril 2009, la Chine a demandé l'ouverture de consultations avec les États‑Unis au sujet de certaines mesures prises par les États‑Unis à l'importation de produits à base de volaille en provenance de Chine. La mesure principalement en cause est l'article 727 de la Loi générale de 2009 portant ouverture de crédits, qui prohibe de fait l'établissement ou la mise en œuvre de toutes mesures qui autoriseraient l'importation de volaille chinoise aux États‑Unis parce qu'il interdit que tous fonds accordés par le Département de l'agriculture des États‑Unis soient utilisés à cette fin.\nLa Chine considère que les États‑Unis, par l'application de l'article 727 et de toutes mesures étroitement liées, violent, au minimum, les articles I:1 et XI:1 du GATT de 1994 et l'article 4:2 de l'Accord sur l'agriculture. En outre, la Chine précise aussi que, bien qu'elle ne croit pas que la mesure des États‑Unis ou toutes mesures étroitement liées en cause constituent des mesures sanitaires et phytosanitaires au sens de l'Accord SPS, s'il était démontré que toute mesure de ce type était une mesure SPS, la Chine considérerait que cette mesure est également contraire aux obligations des États‑Unis au titre de diverses dispositions de l'Accord SPS.\nLe 23 juin 2009, la Chine a demandé l'établissement d'un groupe spécial. À sa réunion du 20 juillet 2009, l'ORD a reporté l'établissement du groupe spécial. Procédures du Groupe spécial et de l'Organe d'appel\nÀ sa réunion du 31 juillet 2009, l'ORD a établi un groupe spécial. Les Communautés européennes, la Corée, le Guatemala et la Turquie ont réservé leurs droits de tierces parties. Le Brésil et le Taipei chinois ont fait de même ultérieurement. Le 16 septembre 2009, la Chine a demandé au Directeur général de déterminer la composition du groupe spécial. Le 23 septembre 2009, le Directeur général a arrêté la composition du groupe spécial. Le 23 mars 2010, le Président du Groupe spécial a informé l'ORD que le Groupe spécial ne serait pas en mesure d'achever ses travaux dans le délai de six mois à compter de la date à laquelle il avait été constitué en raison de la complexité technique de la question traitée et du fait que les parties avaient demandé que certains délais soient prolongés durant la procédure. Le Groupe spécial a estimé qu'il remettrait son rapport final aux parties pour juillet 2010.\nLe 29 septembre 2010, le rapport du Groupe spécial a été distribué aux Membres.\nEn ce qui concerne les demandes de décisions préliminaires, le Groupe spécial a fait les constatations suivantes:\ni) Les allégations de la Chine au titre de l'Accord SPS relevaient du mandat du Groupe spécial. Le Groupe spécial n'a pas approuvé la demande des États‑Unis qui voulaient que ces allégations soient rejetées. Par ailleurs, il a constaté que la Chine avait demandé la tenue de consultations au titre de l'article 11 de l'Accord SPS et avait indiqué les diverses dispositions de l'Accord sur lesquelles elle fondait ses allégations.\nii) Dans sa déclaration orale à la première réunion de fond, la Chine a demandé une décision préliminaire indiquant que l'article 743 de la Loi de 2010 portant ouverture de crédits pour l'agriculture relevait également du mandat du Groupe spécial. Après la réunion, le Groupe spécial a informé la Chine qu'il réservait sa décision finale sur ce point jusqu'au rapport intérimaire. La Chine a ensuite informé le Groupe spécial qu'elle ne formulerait pas d'allégations concernant l'article 743 dans ce différend, mais qu'elle se réservait le droit de le faire ultérieurement.\nEn ce qui concerne les allégations de la Chine au titre de l'Accord SPS, le Groupe spécial a également fait les constatations suivantes:\ni) l'article 727 remplissait les deux conditions énoncées à l'article premier de l'Accord SPS qui déterminent si une mesure doit être considérée comme une mesure SPS relevant de l'Accord SPS. Premièrement, l'article 727 avait été promulgué dans le but de protéger la santé et la vie des personnes et des animaux contre le risque que présentait la perspective d'importer des produits à base de volaille contaminés en provenance de Chine et, en conséquence, était une mesure appliquée dans le but énoncé à l'Annexe A 1) b) de l'Accord SPS. Deuxièmement, le Groupe spécial a conclu que l'article 727 affectait directement ou indirectement le commerce international des produits à base de volaille.\nii) Le Groupe spécial a ensuite examiné les allégations de la Chine au titre de l'Accord SPS et a conclu que l'article 727 était incompatible avec:\na) l'article 5:1 et 5:2 de l'Accord SPS parce qu'il n'était pas fondé sur une évaluation des risques tenant compte des facteurs énumérés à l'article 5:2;\nb) l'article 2:2 de l'Accord SPS parce qu'il était maintenu sans preuves scientifiques suffisantes;\nc) l'article 5:5 de l'Accord SPS parce que la distinction dans les niveaux appropriés de protection pour les produits à base de volaille en provenance de Chine et pour les produits à base de volaille en provenance des autres Membres de l'OMC était arbitraire ou injustifiable et que cette distinction arbitraire ou injustifiable entraînait une discrimination à l'encontre de la Chine;\nd) la première phrase de l'article 2:3 de l'Accord SPS parce que l'incompatibilité de l'article 727 avec l'article 5:5 de l'Accord SPS impliquait nécessairement que l'article 727 était lui aussi incompatible avec l'article 2:3 de l'Accord SPS;\ne) l'article 8 de l'Accord SPS parce que l'article 727 avait retardé de manière injustifiée les procédures d'approbation du FSIS et que, par conséquent, les États‑Unis ne s'étaient pas conformés aux dispositions de l'Annexe C 1) a) de l'Accord SPS.\niii) Le Groupe spécial s'est abstenu de se prononcer sur l'allégation de la Chine selon laquelle l'article 727 était incompatible avec l'article 5:6 de l'Accord SPS, considérant que cela l'amènerait à outrepasser son rôle au titre de l'article 11 du Mémorandum d'accord, qui était de procéder à une évaluation objective de la question.\nEn ce qui concerne les allégations de la Chine au titre du GATT de 1994 et le moyen de défense invoqué par les États‑Unis au titre de l'article XX b) du GATT de 1994, le Groupe spécial a fait les constatations suivantes:\ni) Nonobstant ses constatations sur l'incompatibilité avec l'Accord SPS, le Groupe spécial a décidé de procéder à l'analyse des allégations de la Chine au titre du GATT et du moyen de défense des États—Unis au titre de l'article XX b) du GATT de 1994.\nii) Le Groupe spécial a constaté que l'article 727 était incompatible avec:\na) l'article I:1 du GATT de 1994 parce que les États‑Unis n'étendaient pas immédiatement et sans condition aux produits similaires originaires de Chine un avantage qu'ils avaient accordé à tous les autres Membres de l'OMC;\nb) l'article XI:1 du GATT de 1994 parce que pendant la période où il était en vigueur, l'article 727 imposait une prohibition à l'importation de produits à base de volaille en provenance de Chine.\niii) Le Groupe spécial a ensuite constaté que l'article 727 n'était pas justifié au titre de l'article XX b) du GATT de 1994 parce qu'il avait constaté qu'il était incompatible avec les articles 2:2, 2:3, 5:1, 5:2 et 5:5 de l'Accord SPS.\nEn ce qui concerne les allégations de la Chine au titre de l'article 4:2 de l'Accord sur l'agriculture, le Groupe spécial, appliquant le principe d'économie juridictionnelle, s'est abstenu de se prononcer sur l'allégation de la Chine au titre de l'article 4:2 de l'Accord sur l'agriculture parce qu'il avait constaté que l'article 727 était incompatible avec l'article XI:1 du GATT de 1994.\nBien que le Groupe spécial ait constaté plusieurs violations, il n'a pas recommandé que l'ORD demande aux États‑Unis de mettre la mesure en cause (l'article 727) en conformité avec ses obligations au titre de l'Accord SPS et du GATT de 1994 parce que l'article 727 avait déjà expiré.\nÀ sa réunion du 25 octobre 2010, l'ORD a adopté le rapport du Groupe spécial.