Tissage - Compagnie métalepse - Spectacle - ODIA Normandie : aide à la diffusion et informations sur le spectacle vivant en Normandie - Théâtre, danse, musique, cirque, art de la rue, performance, spectacle musical, jeune public...\n| Vous êtes ici : Répertoire du spectacle vivant -> Compagnie métalepse -> Tissage\nDate et lieu de création : 1 avril Picasco Amiens\nTissages : ce qui se trame\nDouze histoires courtes chacune d’une durée égale. Comme un seul grand récit, le fil des histoires se déroule selon cette logique implacable du travail en trois étapes : filer, tisser, coudre. Trois formes : mythe, conte, récit de vie. Comme soumis au régime des trois Parques, figures du destin, fileuses de la vie et de la mort. Et les expressions ne manquent pas, qui nous rappellent le pénible poids de la réalité à laquelle on n’échappe pas ! Le fil de la vie, marcher sur un fil, tisser des liens, en découdre, de fil en aiguille se raccommoder…\nLe thème est chargé, la barque est lourde ! Ce n’est pas le moment d’en rajouter. Comment pourrait-on accéder vraiment aux mythes, à la pensée des contes, avec un esprit de sérieux, une révérence de mauvais aloi ? Ce qui rend ces histoires présentes, c’est une certaine légèreté allant presque jusqu'à l' anecdotique. Nous sommes vraiment touchés, quand comique, gravité, et résonnance dans notre actualité, se tissent. Mais plus on avance dans le spectacle vers cette actualité, jusqu’au trivial d’au jour le jour, « l’info », c’est bien le moment, au contraire, de lui conférer de l’épaisseur.\nConcepteur/trice : Christian Tardif et Pierre Malon\nMise en scène : Christian Tardif\nDirection musicale : Pierre Malon\nDistribution : Sébastien Guillaume : violon\nPierre Malon : guitare, voix\nChristian Tardif : conte\nComposition musicale : Pierre Malon


Comment fixer ou poser un ruban LED facilement ?\nchevron_right Comment fixer un ruban LED avec des clips, un profilé, du velcro ou le dos autocollant ?\nComment fixer un ruban LED avec des clips, un profilé, du velcro ou le dos autocollant ?\nLa pose et la fixation du ruban LED est une étape importante lorsque vous souhaitez réaliser l'installation d'un ruban LED. Commençons par le commencement, le rubans LED est le plus souvent équipé d'un dos autocollant (3M pour les rubans de qualité), ce dos autocollant sera suffisant si la surface sur laquelle le ruban LED est installé est propre, dégraissée et lisse. S’il y a de la saleté sur le support ou s'il est poreux, le ruban LED ne collera pas ou bien seulement pendant un court moment et vous aurez la mauvaise surprise de retrouver la bande LED par terre.\nSi vous souhaitez tout de même installer un ruban LED sur une surface qui n'est pas adaptée, pas de panique ! Nous mettons à votre disposition des produits et accessoires qui vont vous permettre de fixer sur tout type de support (bois, métal, placo...) votre ruban LED.\nL'utilisation du dos autocollant\nDe base le ruban LED est équipé d'un dos autocollant qui sera un atout majeure pour l'installation de ce dernier. En effet avec ce dos autocollant, vous pourrez fixer votre ruban, attention tout de même à ce que votre surface soit lisse, propre et bien dégraissé car l'adhésif risque de ne pas être efficace si ce n'est pas le cas. Vous pouvez combiner ce dos autocollant avec d'autres solution de fixation comme les profilés alu LED, de la bande magnétique ou bien de la bande VELCRO.\nL'utilisation de clips de fixation\nVous pouvez utiliser nos petits clips de fixation en silicone pour assurer le maintien du ruban LED. Si la surface n'est pas propice à la bonne adhésion du dos autocollant, vous pourrez placer tous les 5 cm environ un clip de fixation. Très simple d’utilisation, il vous suffira de le placer sur le ruban LED et de visser ou clouer de chaque côté. Ces clips sont également conseillés lorsque que votre bande LED n'est pas équipé de dos autocollant (comme certains rubans LED IP67/68)\nCertain dos autocollant sont efficaces sur les supports ferreux mais en général les rubans LED ne sont pas équipés de ce genre de dos autocollant. Pour passer outre cette contrainte, nous vous proposons la bande souple magnétique. Avec cette bande magnétique vous pourrez fixer le ruban LED sur tout type de support ferreux comme une poutre en métal, une carrosserie ou bien un appareil électroménager. Avantage de cette solution c'est que vous pouvez poser et retirer le ruban LED autant de fois que vous le souhaitez sans abimer la surface.\nInstallation sur du textile\nLes dos autocollants des rubans LED ne sont pas encore étudiés pour adhérer sur des matières textiles, c'est pourquoi nous avons développé une gamme de bande Velcro exprès pour les rubans LED. Grâce à ces bandes Velcro vous pourrez fixer un ruban LED sur n'importe quel support textile. Composé de 2 parties (velours et crochet), c'est le système idéel pour la conception d'un robot LED ou d'un costume lumineux. La partie velours vient se coudre sur le vêtement et la partie crochet vient se coller au dos du ruban LED, de cette façon il vous sera très facile de retirer les bandes LED lorsque vous vous souhaiterez laver le costume. Ces bandes Velcro sont adaptées aux rubans LED monocouleur et RGB.\nL'utilisation de profilés LED aluminium\nSSi les différents accessoires de fixation listés au-dessus de vous convient pas, il vous reste le profilé LED aluminium pour installer et fixer vos rubans LED avec une finition professionnelle. Les profilés ne vont pas uniquement servir à fixer correctement le ruban LED, ils vont être un véritable atout esthétique pour vos installations lumineuses.\nLes profilés alu peuvent être utilisés en extérieur comme en intérieur car il ne rouille pas. Il peut donc servir pour la mise en lumière d'une terrasse ou alors pour être installé autour d'une piscine par exemple.\nIl existe beaucoup de modèles de profilés aluminium pour ruban LED, chaque modèle va vous permettre d'avoir un rendu et une installation différentes. C'est ce qui en fait un accessoire presque indispensable lorsque vous souhaitez installer du ruban LED.\nAvec un profilé d'angle vous pourrez mettre en place un ruban LED entre 2 pans de mur, entre un mur et le plafond ou bien entre le sol et le mur. Ces différentes positions pourront vous permettre de mettre en lumière une pièce.\nAvec un profilé LED encastrable vous pourrez intégrer directement le ruban LED dans un mur ou dans un meuble. En jouant avec les profondeurs de profilé et les diffuseurs, il est facile d'avoir une lumière plus diffuse et donc d'obtenir un bandeau lumineux sans les points de lumière.\nCeci n'est qu'un petit aperçu des possibilités offertes par les profilés LED aluminium. Retrouvez notre guide complet sur les profilés alu pour ruban LED.\nDécouvrez nos différents guides pour voir toutes les astuces pour bien installer un ruban LED :\nComment contrôler un ruban LED ?\nComment alimenter et contrôler un ruban LED ?\nQu'est-ce qu'un profilé LED aluminium ?


Croq'Nature : Agence de voyage\nAdresse : 9 rue du Maréchal Foch\nTéléphone : 05 62 97 01 00\nFax : 05 62 97 95 83\nMail : croqnature@wanadoo.fr\nWeb : http://www.croqnature.com\nTopo randonnée pédestre ajouté le 14/04/2018 - Activité à 9 km\nTopo balade ajouté le 28/02/2009 - Topo à 13 km\nTopo randonnée pédestre ajouté le 05/06/2016 - Activité à 14 km\nTopo randonnée ajouté le 29/09/2008 - Topo à 14 km\nTopo randonnée ajouté le 12/10/2008 - Topo à 14 km\nTopo randonnée pédestre ajouté le 08/01/2018 - Activité à 15 km\nTopo randonnée raquettes ajouté le 13/01/2009 - Topo à 15 km\nTopo randonnée ajouté le 19/11/2011 - Topo à 15 km\nUne belle et longue randonnée depuis le versant Barèges en passant par le lac Vert et en faisant le tour du lac Bleu dans les Hautes-Pyrénées.\nTopo randonnée pédestre ajouté le 27/05/2018 - Activité à 16 km\nUne belle randonnée vers deux lacs : Ourrec et Bassias. Départ de la rando à Tramassel ou au col de la Moulata.\nTopo randonnée pédestre ajouté le 04/06/2016 - Activité à 16 km\nPetite balade depuis le parking en dessous du col du Tourmalet. La montée vers le lac d'Aouda est facile.\nTopo randonnée ajouté le 01/01/2001 - Topo à 16 km\nTopo vtt ajouté le 30/05/2018 - Activité à 16 km\nTopo randonnée raquettes ajouté le 09/01/2017 - Activité à 16 km\nTopo randonnée pédestre ajouté le 19/02/2012 - Activité à 16 km\nTopo outdoor ajouté le 01/06/2015 - Activité à 17 km\nTopo randonnée raquettes ajouté le 30/08/2017 - Activité à 17 km\nTopo randonnée pédestre ajouté le 18/05/2013 - Activité à 17 km\nTopo découverte ajouté le 25/05/2019 - Activité à 17 km


Avait lieu était bien belle - Avis de voyageurs sur Les Deux Tours - TripAdvisor\nAvait lieu était bien belle - Avis de voyageurs sur Les Deux Tours\n“le grincheux est de retour”\nN° 101 sur 490 hôtels à Marrakech\n138 votes utiles “le grincheux est de retour”\nVoila ce que va dire notre ami Albrecht le directeur de ce magnifique palace situé dans cette pauvre palmeraie de marrakech en train de dépérir.Le grincheux, c'est à dire moi, a trouvé que si on ne sait pas faire le pain il vaut mieux s'adresser au boulanger du coin plutôt que de servir du pain lourd, mal cuit et sec au bout d'une demie heure.Le grincheux, c'est à dire moi, a trouvé les portions minuscules.Le grincheux, c'est à dire moi, a trouvé que servir froid le plat d'agneau, n'était pas digne d'un restaurant qui se veut de grande classe.Le grincheux, c'est à dire moi, a trouvé qu'il est plus facile de manger avec une fourchette et qu' apporter le plat sans cet outil est assez surprenant.Le grincheux a trouvé que napper les quelques minuscules morceaux des figues en dessert par du mauvais chocolat fondu, n'était pas faire preuve d'une grande inventivité.Si non, l'eau minérale était fraiche, les serveurs étaient souriant et parlaient parfaitement français, les jardins étaient magnifiques et la piscine au bord de laquelle le diner avait lieu était bien belle.Un établissement qui n'a pas les moyens de ses prétentions.\nSignaler Poser une question à jmsidi_ifni à propos de Les Deux Tours\nLes astuces de voyageurs vous aident à choisir la chambre parfaite. Astuces pour les chambres (26) 563 avis trié(s) par:\nAllemand en 1er Anglais en 1er Danois en 1er Espagnol en 1er Français en 1er Italien en 1er Néerlandais en 1er Portugais en 1er Toutes Derniers résultats en français Myriem I\nUtile ? Merci Myriem I Signaler un problème\nSignaler Poser une question à Myriem I à propos de Les Deux Tours\nAuteur de niveau 8 avis 3 votes utiles “C' est un séjour au jardin d' Eden”\nC est un endroit magnifique et reposant!!! Avec ce jardin ultra luxuriant, on est immergé dans la vegetation et ces habitants (tortues, crapauds..) ceci à apporte un grand sentiment de serenité. L' hotel est pleins de petits recoins ou sont dissimulées chambres, et petite piscine. De ce fait, chacun beneficie de son jardin secret! Et au milieux une grande piscine qui se confond dans ce jardin d' eden Pour le confort un personnel receptif (ce qui n' est pas toujours le cas à Marrakech) et professionel, une tres belle chambre au style Andaloux avec pour la mienne une magnifique salle de bain ou tout fonctionne (j' ai connu beaucoup de deception à ce niveau).La nouriture est très bonne (surtout la creme brulé au safran et le club sandwich au rosebeef).Je souligne aussi une très belle clintele, des gens simples mais raffines, comme l' endroit finalement, ce qui à rajouté beaucoup de charme à mon séjour Nous avons adoré, c' est un lieux incroyable... je voudrais encore y être\nSignaler Poser une question à sandra d à propos de Les Deux Tours\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. Salma S\n1 avis 6 votes utiles “Non digne”\nSérieusement revoir l'accueil et le service de votre spa. Nous avons pris rendez-vous Dimanche dernier pour deux hammams avec massage. La réception nous a appelé nous demandant de venir à 14h, nous sommes donc venues à cette heure. Nous avons été très mal reçu. J'ai demandé de l'eau, qu’ on m'a servi de l'eau du robinet dans un verre comme aucune bouteille d'eau n'était prévue.Nous avons ensuite laissé, nos affaires sur une chaise puisque aucun casier n'est prévu à cet effet. Aucun peignoir ou sandale ne nous ont été proposé, je suis donc rentré pieds nus, comme je m'entendais à ce qu'un établissement tel que le votre prenne en charge ce genre de détail. La dame qui devait nous faire le hammam était dans un état lamentable, pyjama mouillé cheveux en pétard, je ne savais pas qu'on recevait les gens en pyjama. Lors qu'est venu le moment du hammam on nous a annoncé que nous passerions l'une après l'autre plutôt qu'en même temps, ce qui n'est pas normal lorsque l'on réserve pour deux hammams. Le hammam n'avait pas été nettoyé, c'est-à-dire, qu'il y avait de l'eau salle avec des cheveux, j'en ai donc parlé à la dame du hammam qui s'est énervée et nous a dit que c'est nous qui étions pressées c’est pour cela que le hammam était sale (hors nous sommes venu à l'heure imposer par la réception), que nous ne faisions que se plaindre, à ce moment elle a prit le gant et la frappé contre le mur. Nous sommes donc sorties trempées et sommes parties.Il est inconcevable de recevoir les gens dans de telles conditions.C'est honteux.\nMerci Salma S Signaler un problème\nSignaler Poser une question à Salma S à propos de Les Deux Tours\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. olivia_sei\nStyle d'hôtel : N°42 des hôtels Spa à Marrakech N°44 des hôtels familiaux à Marrakech N°50 des hôtels de luxe à Marrakech N°59 des hôtels romantiques à Marrakech Fourchette de prix (par nuit):\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, Odigeo, ebookers.fr, Expedia, Hotels.com, Odigeo et Odigeo pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Les Deux Tours en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Dar Ayniwen Villa Hotel 766 avisVoir les prix 1.0 km Palais Aziza & Spa 298 avisVoir les prix 1.6 km Tigmiza - Suites & Pavillons 209 avisVoir les prix 5.1 km Afficher tous les hôtels à Marrakech À proximité\nLes voyageurs ont également consulté : Dar Ayniwen Villa Hotel 766 avis À 1.0 km Palais Aziza & Spa 298 avis À 1.6 km Tigmiza - Suites & Pavillons 209 avis À 5.1 km Villa Al Assala Palmeraie 145 avis À 2.4 km Sirayane Boutique Hotel & Spa 1 225 avis À 15.3 km Jnane Tamsna 258 avis À 0.4 km Les Jardins de la Medina 1 138 avis À 7.4 km Pullman Marrakech Palmeraie Resort and Spa 2 155 avis À 2.5 km Murano Resort Marrakech 379 avis À 0.2 km César Resort & Spa 474 avis À 9.8 km La Mamounia Marrakech 1 325 avis À 7.1 km Riad Dar Anika 776 avis À 6.5 km Sofitel Marrakech Lounge and Spa 2 325 avis À 7.2 km La Maison Arabe 1 485 avis À 6.1 km Le Meridien N'Fis 1 224 avis À 7.8 km Riad Fleur d'Orient 51 avis À 5.8 km Hotel & Ryads Barrière Le Naoura 623 avis À 6.3 km Four Seasons Resort Marrakech 832 avis À 8.3 km Riad Kheirredine 1 195 avis À 5.6 km


Discountis : Crédit immobilier : les taux variables\nLe taux d'intérêt est révisé périodiquement, en général chaque année à la date anniversaire du prêt, en fonction de l'évolution d'un indice de référence. Cet indice est souvent l'Euribor, qui correspond au prix auquel les banques se prêtent de l'argent à court terme sur le marché monétaire.\nLes banques vous appliqueront cet indice de référence et elles y ajouteront une marge de 1 à 3%, fonction de votre situation personnelle. Bien entendu, plus vous offrez de garanties (revenus récurrents, bonne capacité d'épargne, emploi stable, qualité de votre acquisition, ...), plus la marge que prendra la banque sera faible et meilleur sera le taux proposé.\nLes avantages du prêt à taux révisable sont nombreux:\n- le taux de départ est plus faible que pour un prêt à taux fixe (de 1 à 2 points d'écart aujourd'hui)\n- vous pouvez rembourser votre emprunt par anticipation sans payer de pénalités.Ainsi si les taux d'intérêt augmentent de plusieurs points, vous pouvez décider de rembourser votre crédit par anticipation.\nLe principal inconvénient du prêt à taux révisable est son risque. Vous êtes en effet exposé à une hausse des taux et à un renchérissement de votre crédit, ce qui peut se révéler dramatique si votre trésorerie est insuffisante pour assumer l'augmentation de vos mensualités.\nChoisir un prêt à taux révisable est donc un choix spéculatif. Il est risqué de l'utiliser pour financer l'acquisition de votre résidence principale, à moins d'avoir contracté un crédit sur une durée courte (moins de 7 ans).\nCe n'est pas pour autant un choix déraisonnable, car il peut être judicieux à long terme. Vous pouvez l'utiliser plus facilement s'il s'agit de votre résidence secondaire ou si vous avez une situation financière vous permettant de faire face à de fortes variations de remboursements.\nLes taux révisables avec couverture\nPour protéger leurs clients de fortes hausses de taux, les banques ont mis au point d'autres types de prêts à taux variables. Le plus courant est le prêt capé.\nLe taux du prêt est révisé périodiquement mais il ne peut dépasser un "cap" ou "plafond" défini lors de la signature du contrat. Il s'agit généralement du taux de départ auquel on ajoute 1 à 3% selon les contrats. Les hausses et baisses de l'indice seront répercutées sur vos mensualités, mais celles-ci ne pourront dépasser un certain montant connu à l'avance.\nD'autres formules de couverture sont possibles, chaque banque développe ses propres produits.


Blog de tiwinie - C'est une histoire de fille ♡ - Skyrock.com\nSOIREE DE FIN DE BAC !\net ouiiiiii, ça y est c'est enfin fini ... il fallait fêter ça ! CHAMPAGNE\n"oh je tourne là !"\nPARTIE 1 : le macdo !\n" Non mais arretez de foutre la merde vous êtes dans un restaurant ici !"\n"mais si on était dans un restaurant on mangerai pas avec les doigt"\nJACKY 1- 0 dame macdo\n" Madame, j'peux avoir mon sunday ?"\n" non vous avez trop foutu la merde"\n"je peux toujours pas avoir mon sunday ?"\nJACKY 1- 1 dame macdo\n" non mais arreté de lancer des frites !"\n" Mais c'est pas nous, tiens pour la peine jte met mes cornichons par terre"\nJACKY 2- 1 dame macdo\nPARTIE 2 : La sablière\n" quand est-ce qu'on arrive ?"\n" dans 5 minutes"\n18 min plus tard\n" quand est-ce qu'on arrive ???"\nfanchement, la pluie, les crapaud, les converses blanches dans la boue, la galère de la montée, le cul par terre dans la boue dans la descente " j'suis sur qu'on est pas passé par la !!" "mais siii alex ta geule"\nbarbara accroché à la racine de l'arbre, puis les petites danses dans les rues de Saint- rémy, on fait de cette soirée après bac une soirée mémorables !\n"mon père il est trop compréhenTif"\n"quand tu goute au cul mon gars, tu t'arretes plus"\n" saint remy, route pour autistes"\nje vous aime me coupiiiines !\nSoirée cocktail (31.05.08)\nL'hôte de ce soir ...\nRepas : 9/10 pour cause de crêpe cramée, et pour machine qui "explose"\nDécoration : 8/10 y'a des choses chelou sur la terrasse, hein marine ?!\nAmbiance : 10/10 =)\ntrop bonne soirée ma florence, depuis le temps qu'on l'attendait cette soirée cocktail ! Je vous surkiff les filles (l)\nQui avait dit "soirée cockatail, mais sans cocktail" ? ça aurait été dommage quand même ...\n" le passoa, ça fait chelou dans la tête, sa donne envie de pisser"\n...et ça fait danser la techtonique sur blue dabeudidabeuda !


Archives des Backyard - Apprendre à survivre\nAucun commentaire sur La critique de livres autosuffisants Backyard: ça vaut le coup?\nSe soucier de l'autosuffisance fait partie de la vie – tout le monde l'a fait à un moment donné. Cependant, tout le monde n'agit pas sur ses pensées. La majorité des gens comptent sur le gouvernement et les entreprises pour leur bien-être toute leur vie. Mais avec les rapports faisant état de tensions entre les […]\nÉtiquettes autosuffisants, Backyard, ça, coup, Critique, livres, vaut\nL'examen du système Backyard Miracle Farm: ça vaut le coup? Le point de vue des survivants\nAucun commentaire sur L'examen du système Backyard Miracle Farm: ça vaut le coup? Le point de vue des survivants\nLa simple pensée d'une crise nous rend nerveux. La vérité est qu'une crise comme une guerre ou une catastrophe met la plupart d'entre nous sur le chemin le plus court vers la mort. En effet, il n’y aura pas de source de nourriture et d’eau sur laquelle compter, et il y a de fortes chances […]\nÉtiquettes Backyard, ça, coup, des, Farm, L39examen, Miracle, point, survivants, système, vaut, vue\nSHTFPreparedness peut collecter une part des ventes ou autre compensation à partir des liens sur cette page. En général, nous aimerions tous élever des poulets, que ce soit pour les œufs ou tout simplement comme animaux de compagnie. Soyons honnêtes, savez-vous vraiment ce qu'il en coûte d'élever des poulets? À première vue, vous pourriez penser […]


Mensurations, poids, tailles, morphologies\nAccueil / Forum / Maigrir / Mensurations, poids, tailles, morphologies\n7 janvier 2018 à 18h57 Dernière réponse : 7 janvier 2018 à 22h30\nBonjour, j'aimerais savoir si la taille "influence" les mensurations.\nJe mesure 1m65 pour 56 kg. Mes mensurations: 85/70/95\nJ'aimerais faire une taille "mannequin" c'est à dire :85/60/85 en perdant du poids\n7 janvier 2018 à 20h38\nje suis légèrement plus petite que toi je fais 1m64 POUR 55kg\nms mensurations : 85/64/88\net je voudrai maigrir un peu, retourner a 52 kg pour mincir des cuisses\n7 janvier 2018 à 20h52\nEn réponse à lilou4144\nQuand tu fesais 52 kg, était- tu mince des cuisses et tu mettais quelle taille ? Car je trouve que mes cuisses sont énormes (taille 38)\n7 janvier 2018 à 21h01\noui mes cuisses étaient minces, je mettais du 34/36\n7 janvier 2018 à 21h14\nLa chance ! Je voudrais faire 50 kg mais si je peux mettre du 34/36 à 52 kg j'arrêterai là pour la perte de poids. C'est difficile de perdre ces qq kg en trop 😥\n7 janvier 2018 à 21h21\nmoi aussi j ai du mal, y avait une période ou je mangeais pas beaucoup et j étais arrivée à 52;5 et javais mini des cuisses, elles ne se touchaient pratiquement plus et la je suis entre 54 et 55; mais je vais essayer de reprendre le jogging au moins 2 fois par semaines et de faire un peu de corde à sauter, ça affine les cuisses il paraît\n7 janvier 2018 à 21h33\nA partir de demain, tous les jours je vais faire 20 min de fitness sur une appli qui s'appelle 101 fitness . Avec cette appli j'ai perdu 4kg en 2 mois mais j'ai fais une pause ces vacances (avec les fêtes de fin d'années... C'était pas évident )\n7 janvier 2018 à 21h38\nc est pas mal 4kg en deux mois... après le plus important c est de ne pas reprendre; je trouve que faire du 34/36 c est la meilleure taille!!\n7 janvier 2018 à 22h00\nMoi aussi, mes pantalons en 38 commencent à tomber si je ne mets pas de ceinture ! Ca fait longtemps que je n'ai acheté de pantalon, la dernière fois, c'était avant de perdre du poids et j'ai peur de réessayer donc j'attends 52 ou 50 kg pour acheté des pantalons\n7 janvier 2018 à 22h05\nà 50 kg tu risques de tenir pas longtemps, 52 c est le top vraiment, moi aussi je vais reprendre 2/3 kg d ici un mois et demi; et tes cuisses elles se touchent beaucoup?\nQuand je marche oui et quand je me tiens droite devant le mirroir elles sont collés, j'ai essayé de mesurer mon tour de cuisse (je ne sais pas si je l'ai fais correctement) et j'ai eu 54 cm de tour de cuisse .... Pas top comme résultat\n7 janvier 2018 à 22h14\nfaut mesurer tout en haut de la cuisse, avant quand j étais à 50/51 Kg elles se frôlaient, j ai été à 56?57 kg elles se touchaient en haut et là entre 54/55 kg elles se touchent encore un peu, 54 cm encore ça va mais deux ou trois kg qu on prend ou qu on perds ça se remarque assez vite enfin moi je trouve au niveau des cuisses\n7 janvier 2018 à 22h20\nC'est vraiment galères les cuisses ! Tu fais du sport parce que je me demande si je peux perdre du poids en faisant du sport et on mangeant normalement\n7 janvier 2018 à 22h30\noui avant j ai fais de la danse pendant 6 ans, j ai ârreté en 6 èùe et là ça fait 9 ans que je fais de l 'équitation, ça muscle les mollets et fait les abdos... après pour les cuisses, ça ne les affine pas mais les muscles un peu de l 'intérieur


Trucs et astuces : La « plaie » de la buée dans le masque… - The Diving Lizard\n07/05/2021 22/11/2017 par Phil\nL’été dernier, lors de nos vacances chiliennes qui nous ont permis de découvrir Rapa Nui, aussi appelée l’Île de Pâques, nous avons été victimes à Santiago du Chili de pickpockets très ingénieux qui nous ont délesté d’un sac à dos contenant pas mal d’affaires de plongée (ordinateurs, caméra, et masques de plongée entre autres)… Cette mésaventure regrettable (mais qui n’enlève rien à la beauté du Chili, cela aurait pu nous arriver partout ailleurs) nous a conduits S. et moi à devoir réinvestir dans des masques neufs pour pouvoir pratiquer notre activité préférée. Qui dit masque neuf, dit buée dans le masque… Et bien que nous soyons tous deux des plongeurs avertis (je préfère utiliser ce terme plutôt qu’aguerris), S. a « subi » une plongée entière avec de la buée à l’intérieur de son masque, et ce, en dépit des multiples trucs et astuces que nous connaissons et mettons en œuvre depuis plusieurs années. L’idée de ce billet m’est donc naturellement venue, afin de tenter d’apporter une explication à ce phénomène, et de recenser les différentes techniques qui permettent d’y remédier…\nLa quasi-totalité des masques de plongée aujourd’hui disposent d’un moule non plus en caoutchouc, mais en silicone (blanc, noir, en couleur ou transparent). De ce point de vue, l’austère ustensile qu’était le masque de plongée, est quasiment devenu un accessoire de mode ! Les technologies de fabrication ont très fortement évolué, et maintenant les jupes sont soudées sur les montures. De ce fait une mince couche de silicone recouvre l’extérieur et l’intérieur de ou des optiques du masque… Ce silicone, très pratique par sa souplesse, est notamment la cause principale de la difficulté à se débarrasser de la buée à l’intérieur d’un masque neuf. Mais tout d’abord, pourquoi de la buée se forme-t-elle à l’intérieur ?\nEn fait, il s’agit du même phénomène que la buée sur les vitres des fenêtres (simple vitrage) qu’on peut constater en hiver : La différence de température entre l’air froid extérieur et l’air chaud intérieur provoque la condensation de l’humidité de l’air chaud sur les vitres et la formation en conséquence de buée (voire de glace quand il fait très froid !). Sous l’eau c’est pareil ! L’air à l’intérieur du masque est plus chaud (car au contact de notre peau, et si on souffle par le nez, on réchauffe encore cet air !) que l’eau à l’extérieur du masque. La buée se forme alors pratiquement instantanément.\nLe truc historique de tous les plongeurs et plongeuses, c’est, avant de s’immerger, d’enduire de salive l’intérieur sec du masque puis de le rincer rapidement pour empêcher la formation de buée… En fait, la salive a des propriétés « hypotenseuses » qui vont empêcher la formation de buée. Ce phénomène est très bien expliqué dans cet article de « Science et Vie« . Cette technique « vintage » marchait très bien quand la jupe des masques était en caoutchouc, mais maintenant que l’usage du silicone est généralisé, elle n’est souvent plus suffisante.\nEn premier lieu, pour éviter la buée, il faut correctement prendre soin de son masque. En effet, celui-ci est un véritable nid à microbes ! On a craché dedans, il est possible que des sécrétions nasales y aient séjourné (à la suite d’un vidage de masque intempestif par exemple), et on a même pu y laisser un peu de sang à la suite d’une manœuvre de valsalva un peu rude… Il faut donc tout faire pour éviter que les bactéries ne prolifèrent à l’intérieur de la jupe. Pur cela, je conseille d’effectuer un premier rinçage à l’eau douce, de mettre un peu de liquide vaisselle à l’intérieur, faire mousser, puis le rincer de nouveau (si possible à l’eau tiède pour ce deuxième rinçage), et de le laisser tremper au moins une heure dans de l’eau propre, pour ensuite le laisser sécher dans un endroit propre, sec, à l’abri de la poussière (le silicone l’attire comme un aimant) et de la lumière (elle fait vieillir le silicone prématurément). Une fois sec, on le range dans sa boite plastique pour éviter qu’il ne s’encrasse.\nMaintenant, pour se débarrasser définitivement de la buée, voici les quelques trucs que je connais, qui fonctionnent plus ou moins bien, et que j’ai pu mettre en œuvre :\nLe dentifrice : en étalant de la pâte dentifrice sur l’intérieur de la vitre et en frottant avec votre brosse à dents personnelle, vous allez favoriser l’élimination du silicone qui est présent sur l’optique. Il faut laisser le masque reposer au moins une nuit au frais, puis le rincer abondamment… Normalement, la buée sera un vieux souvenir.\nLa flamme d’un briquet : en approchant une flamme (sans trembler et sans toucher la jupe !) de l’intérieur de la vitre, on peut « brûler » les résidus de silicone présents. On passe un coup de chiffon microfibre à l’intérieur et on rince le masque pour se débarrasser pour toujours de la buée (normalement). Je n’utilise cette technique que si celle du dentifrice est inopérante.\nLe liquide vaisselle : si les deux techniques n’ont pas fonctionné, et que vous êtes têtus comme moi, vous pouvez frotter l’intérieur du masque avec du liquide vaisselle, puis rincer…\nLa 1/2 pomme de terre : en coupant en deux une pomme de terre en frottant la surface intérieure de la vitre, vous allez y laisser de l’amidon. En lassant agir une bonne nuit et en rinçant abondamment le masque, vous devriez pouvoir ne plus avoir de buée !\nLe spray : si toutes les techniques précédentes n’ont pas été couronnées de succès, il est toujours possible de s’acheter un petit spray anti-buée dans votre boutique préférée. Ces produits sont efficaces, il faut faire attention à ne pas s’en mettre sur les doigts : si vous vous frottez les yeux ensuite, vos yeux vont sérieusement piquer ! Le désavantage de ce type de produit est qu’il faut toujours avoir la fiole avec soi et en mettre dans le masque avant chaque immersion…\nLe shampoing pour bébé : mon amie Corinne, du blog « Petites bulles d’ailleurs » (qui nous fait souvent rêver avec ses voyages en Asie) m’a signalé l’usage de ce type de shampoing. On l’applique sur la vitre, on frotte, on laisse un peu agir, on rince… Ça ne pique pas les yeux, et ça sent bon !\nLa bétadine rouge : plusieurs internautes m’ont indiqué l’usage de ce désinfectant. Quelques gouttes dans le masque, on frotte pour bien étaler le produit et on rince… En plus la bétadine permet d’aseptiser le masque !\nN’oubliez pas que lorsque vous êtes en piscine, et que vous crachez dans votre masque, il peut être sympa pour les autres usagers de rincer votre masque dans la rigole de débordement ou sous la douche, c’est plus hygiénique que de le faire dans le bassin !\nEt vous, connaissez-vous d’autres trucs qui vous ont permis de vous débarrasser de cette véritable plaie qu’est la buée dans le masque ? Merci d’avance pour vos retours !\nCatégories Matériel Étiquettes astuces, buée, masque, matériel Navigation des articles\n21 réflexions au sujet de “Trucs et astuces : La « plaie » de la buée dans le masque…”\n22/11/2017 à 12 h 39 min\nBonjour cher ami… Si je peux me permettre de relever une erreur, c’est évidement la jupe du masque qui est en silicone.. Le moule d’injection est en aluminium..\nIl n’est pas nécessaire de perdre du temps avec le dentifrice et autre recettes de grand père. Il faut éliminer les résidus de silicone sur la vitre… Le bruler avec la flamme d’un briquet est surement le meilleur moyen de l’éliminer…\n22/11/2017 à 13 h 52 min\nOui c’est une imprécision de ma part, j’ai voulu désigner le moule qu’on place sur le visage pour ne pas faire de répétition… Comme je ne suis pas très habile de mes mains, je tente toujours le coup avec le dentifrice avant la flamme ! 😉\n22/11/2017 à 14 h 26 min\nVu et testé plusieurs fois ici en Nouvelle-Calédonie, l’utilisation d’un peu de « Bétadine rouge » à la place du liquide vaisselle et avant chaque plongée. Effet relativement efficace aussi. Quelques gouttes à étaler dans le masque et rapide rinçage avant de mettre le masque sur le visage.\n22/11/2017 à 14 h 36 min\nMerci jean-Marie ! Pas d’effet indésirable de jaunissement de la peau en cas de rinçage insuffisant ? Remarque, la bétadine permet aussi la désinfection du masque !\n22/11/2017 à 18 h 10 min\nLes recettes de grand père ont fait leurs preuves….je n’ai jamais vu une pellicule de silicone\nrésister à une nuit de dentifrice appliqué sec sur la face interne du masque (neuf)\nAprès quelques plongées, la bonne vieille salive ou une algue si on en a sur le bateau\n22/11/2017 à 18 h 16 min\nMerci Papy Plongeur ! Effectivement sur le masque de S., nous y sommes repassés à 2 reprises avec le dentifrice, mais ça a marché !\n22/11/2017 à 22 h 30 min\nBonsoir, pour ma part je passe mon masque au lave vaisselle pas trop chaud et avec le lisuide de rincage a la fin c’est nickel.\n23/11/2017 à 7 h 57 min\nje ne connaissais pas la technique du lave-vaisselle… Effectivement, il ne faut certainement pas le passer en mode décrassage ! 😉\n23/11/2017 à 9 h 18 min\nAux adeptes des recettes de grand pères…. Si Les jupes en silicone ne remplacent que depuis quelques années le caoutchouc synthétique, j’ai toujours entendu parler de l’application du dentifrice….\nJe dois dire que je l’ai essayé sans réel résultât\nA l’époque les dentifrices contenaient souvent de la poudre d’abrasif pour blanchir les dents…. Je peux imaginer qu’il permettait d’éliminer réellement les résidus de lubrifiants utilisés pour démouler la jupe.\nQu’en est il aujourd’hui ? Doit on spécifier que l’on ne doit utiliser que du dentifrice « spécial masque de plongée » ?\nSera t(il autorisé par la commission européenne ?\nJe vais garder mon vieux masque sous l’oreiller\n24/11/2017 à 16 h 50 min\nEn fait la buée apparaît soit parce l’on expire de l’air humide et chaud dans le masque, soit par apparition d’une buée de condensation en raison des différences de températures des 2 côtés de la vitre.\nEn pays chauds notre tête accumule de la chaleur tel un petit radiateur et cette chaleur à l’intérieur du masque provoque de la buée.\nIl y a qq années lors de plongées en cénotes au Mexique j’été bon pour faire des VDM toutes les 10mn, juste un peu rageant. Puis j’ai pris l’habitude de tremper ma tête nue dans l’eau fraîche un certain temps afin d’en réduire la chaleur. Ensuite plus de buée 😉\n24/11/2017 à 17 h 05 min\n26/11/2017 à 20 h 29 min\n1° je n’utilise plus la salive car elle génère des pollutions significatives à l’intérieur du masque. Suivant la caractéristique du masque (masque avec verre correcteur collé à l’intérieur, avec moins d’1 mm entre verre correcteur et jupe), il devient même impossible de le nettoyer, même avec mon nettoyeur à ultrasons. Seul un retour vers le spécialiste a pu me le rendre propre.\n2° j’utilise depuis la bétadine rouge: il faut une goutte, puis bien rincer avant de mettre le masque. Et depuis, plus de problème. Seul warning: en piscine j’utilise un masque avec des demi-lune correctives fixées par effet ventouse, et j’ai l’impression que mes demi-lunes sont un peu colorées suite à l’utilisation fréquente de la betadine. Aucun problème pour la partie verre.\n27/11/2017 à 8 h 48 min\nJe mets l’article à jour, vous êtes plusieurs à me signaler l’usage de la bétadine rouge, il va falloir que je teste !\n24/10/2018 à 17 h 44 min\nBonjour, une question naïve: il existe de produits spécifiques, pas cher et efficaces pour prévenir la buée, pourquoi chercher toutes ces sorcelleries, sauf si on a oublié le bon produit à la maison ou on a fait naufrage sur un île déserte, équipée d’un compresseur ?\n29/10/2018 à 10 h 59 min\nle but de l’article est de faire le tour des solutions, trucs et astuces pour s’affranchir de la buée…\n13/08/2020 à 16 h 15 min\nBonjour , pour le truc de la pâte à dent , faut-il le faire avant chaque plongée ? Je suis débutante et vient tout juste de faire mon premier cours et j’avoue avoir eu beaucoup de difficulté avec mon masque embué et SURTOUT avec le VDM ( ma phoby ) . Merci pour vos trucs et astuces, c’est un réel plaisir de vous lire .\n13/08/2020 à 16 h 56 min\nBonjour Sonia, merci pour tes encouragements, ça fait toujours très plaisir !\nPour le dentifrice, normalement en une ou deux fois, ça devrait aller. Il fait vraiment le faire l’étaler soir, laisser sécher toute la nuit et rincer le lendemain matin. Si la buée persiste, je te conseille de tester la bétadine rouge, ça devrait beaucoup aider.\nPour le vidage de masque, à sec entraine toi à inspirer par la bouche et à souffler par le nez. Ensuite pour l’exercice, baisse d’abord la tête, commence à souffler par le nez et relève doucement la tête en continuant à souffler… et surtout pense à un truc sympa !\n18/08/2020 à 22 h 04 min\nSolution encore plus efficace que le dentifrice, testėe sur deux masques Seac neuf qui embuaient à mort :\nPolish rénovateur automobile, appliqué à sec avec ma brosse à dents électrique pendant une dizaine de minutes. Masques utilisables aussitôt.\nPlus du tout de buée ! Même le petit crachat devient facultatif tant que le masque reste à peu près propre.\nEt aucune crainte, le verre n’est pas abîmé.\n13/10/2021 à 19 h 04 min\nMoi je règle pour l’instant le problème de mon masque de plongée avec ma salive. A l’ancienne. Et quand ça ne fonctionne plus c’est qu’il reste trop de sel dessus. Je le lave avec du produit vaisselle.\nPar contre pour la piscine, j’ai acheté un masque à quelques euros chez D……LON et là c’est une énorme galère. Je n’arrive pas à me débarrasser de la buée. La vitre est en plastique et du coup pas possible de la brûler… Vous avez une idée ? J’ai déjà essayé le dentifrice. Sans succès. Merci de votre retour.\n16/03/2022 à 13 h 42 min\nPour ma part, je me suis fendu d’un masque Mares X Vision, et le fabricant à eu la mauvaise idée, comme beaucoup aujourd’hui, de réduire le volume intérieur du masque (soi-disant pour un meilleur confort d’utilisation, mais en réalité pour réduire les coûts de production).\nLe résultat est sans appel: dans l’ordre et sans aucun succès: Salive, Dentifrice, liquide vaisselle, Briquet, RIEN n’y a fait.\nrésultat, je l’ai jeté car réellement inutilisable.\nJe pense que le contrôle qualité dans les process de fabrication (qui permettraient sans doute beaucoup moins de résidus de silicone sur les vitres) ont été totalement oubliés.\nJ’ai acheté un masque de type identique Beuchat, et n’ai eu aucun problème à ce jour.\nJ’ai peur d’acheter un second masque, même cher.\n16/03/2022 à 20 h 07 min\nMerci Ralph, je suis d’accord avec toi, les fabricants devraient faire bosser leur R&D pour éliminer ces surplus de silicone !


Ajouter un commentaire - «Cité-dortoir, cité poubelle, Nuit et brouillard, lumières artificielles, Dans nos intérieurs d'infinie solitude, On rêve d'ailleurs sous d'autres latitudes.» [ Louis Chedid ] - [[ Speechless_Love ]]\nC'est quoi ce bordel avec l'amour ? Comment ça se fait qu'on devient dingue à ce point ? T'imagines le temps qu'on passe à se prendre la tête là dessus ? Quand t'es seul, tu te plains: Est ce que je vais trouver quelqu'un ? Quand t'as trouvé quelqu'un: Est-ce que c'est la bonne ? Est ce que je l'aime vraiment ? Est-ce qu'elle m'aime autant que moi je l'aime ? Est-ce qu'on peut aimer plusieurs personnes dans sa vie ? Pourquoi on se sépare ? Est-ce qu'on peut réparer les...\nLLLoVeLoVeee, Posté le lundi 09 novembre 2009 07:42\nCOUCOU MERCI pour ton com sa fai plaisir biseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee\nx-my-heart-bleed-x, Posté le lundi 12 octobre 2009 06:36\nNan mais srx jt ecrasé le pied? Bouhh jai un trou de memoire :s Arf jmexuse miss :s\nSnail, Posté le dimanche 27 septembre 2009 13:29\nOn y connaît rien au final... ^^\nOn a rien à foutre ici de toutes façons...\nOn est des êtres cruels de merde incapables de faire les choses...\nIl faut que l'on retourne à l'âge de Robinson c'est comme dit Rousseau l'Homme Naturel le mieux XD\nanais, Posté le mardi 08 septembre 2009 07:33\nHum.. TOus s'que diis est vraiie MamZelLE\nEt a vraiie diire je n'aiis aucune repOnse =/\nParfOiis vaut miieux ne pas savOiir ^^\nthe-salimator, Posté le mardi 01 septembre 2009 17:49\nah jai comencer ce film =)\nmais jlai pa fini\nfaudrai dailleur que jpense a le finir\nmais pas maintenant jvai fair mon travailleur sérieu et aler me coucher tot :)\njuste apré avoir mi 2 ou 3 coms pour te fair chier kan tu va les lir :d


CnR en Midi Pyrénées et ailleurs...: EDF « au bord de la faillite » : les syndicats alertent Hollande\nLes syndicats alertent François Hollande sur la situation d'EDF, « au bord de la faillite », à la veille d'une rencontre avec le ministre de l'Economie Emmanuel Macron.\nDans une lettre ouverte au président de la République, qu'elles disent souhaiter rencontrer, les fédérations CGT, CFDT, CFE-CGC et FO de l'énergie, auxquelles s'associent les syndicats européens IndustriALL et EPSU, regrettent que leurs nombreuses alertes passées soient restées « sans réponse de sa part ».\nElles imputent la situation critique du géant électrique français à « l'échec total de la politique énergétique européenne », approuvée par le gouvernement français.\n« Plus cher et moins efficace » « Il n'est pas concevable que le consommateur français, qui devait être le premier bénéficiaire des choix de politique énergétique, se trouve dans la situation paradoxale d'un service public devenant plus cher et beaucoup moins efficace. Pire encore, qu'en cette période du 70e anniversaire de la nationalisation, un des fleurons industriels français d'après-guerre, EDF, se trouve au bord de la faillite », déclarent-elles.\nLes fédérations se disent notamment très préoccupées par « la mise en demeure » de la Commission européenne pour l'ouverture des concessions hydrauliques à la concurrence. Elles exigent « un moratoire pour ne pas tomber dans le travers d'un processus précipité, bâclé et empreint de compromis néfastes ».\nElles dénoncent aussi le projet de « construction de deux EPR en Grande-Bretagne », estimant que « la priorité doit être de consacrer les moyens humains et financiers d'EDF au grand carénage (prolongation du parc nucléaire historique), à la mise au point d'un EPR optimisé (...), aux investissements sur les réseaux et à la préservation de l'intégrité du parc de production historique ».\nUn chantier de 23 milliards d'euros Les syndicats CGT, FO et CFE-CGC ont déjà demandé à plusieurs reprises le report du projet Hinkley Point, un chantier de 18 milliards de livres (23 milliards d'euros), pour lequel EDF devrait prendre début mai une décision finale d'investissement. Ce projet de construction de deux EPR soulève des inquiétudes sur sa faisabilité et son poids sur les finances d'EDF, y compris chez l'électricien.\nLes fédérations exhortent enfin le président de la République à se poser « les vraies questions » pour l'avenir, notamment celle de « l'indépendance énergétique » et du « niveau de défaillance du système électrique français et européen ».\nPublié par CnR Midi Pyrénées à 01:25:00


BILLET D’ACTUALITÉ : « Quelques réflexions sur le financement des économies africaines » - Fondation Prospective et Innovation\nBILLET D’ACTUALITÉ : « Quelques réflexions sur le financement des économies africaines »\nEDITO DE JEAN-PIERRE RAFFARIN, à l’occasion du Sommet de Paris du 18 mai 2021 sur le financement des économies africaines\nQUELQUES REFLEXIONS SUR LE FINANCEMENT DES ECONOMIES AFRICAINES\nDepuis maintenant trente-cinq ans, la Fondation Prospective et Innovation mène une réflexion sur les changements à venir qui vont bouleverser notre présent. Au fil des ans, l’émergence sur la scène politique et économique mondiale de nouvelles puissances, pays ou continents, s’est imposée comme un facteur majeur de mutation.\nÉmergence de l’Asie d’abord et, bien sûr, de la Chine. Développement tourné vers soi mais capable de mobiliser les apports extérieurs, par l’ouverture et la réforme. Malgré le jugement porté sur son régime intérieur et sa singularité, la Chine apparaît souvent pour le monde en développement comme un modèle alternatif à celui résultant du « consensus de Washington ». L’Afrique n’échappe pas à cet intérêt manifeste pour le modèle chinois, mélange de dirigisme et de libéralisme économique. D’autant que la Chine fournit un effort financier extrêmement important pour la mise en place d’infrastructures, de zones industrielles mais aussi dans les domaines de l’agriculture ou de la formation professionnelle. Avec l’Initiative des Routes de la Soie (BRI), la Chine a conféré une ampleur, une durée, une vision stratégique à ses actions avec lesquelles il est difficile de rivaliser. Le fait qu’elle soit le premier importateur de matières premières et, bientôt, le premier marché au monde ne peut être ignoré. La majorité du commerce avec la Chine s’effectue avec les pays hors OCDE. La montée des coûts en Chine l’amène à implanter ses usines à l’étranger, aujourd’hui en Asie du Sud-Est, demain, peut-être, en Afrique. L’Ethiopie est un échelon précurseur de ces délocalisations.\nLa Chine est devenue aussi la première terre d’accueil pour les étudiants africains et, demain, essaimera ses établissements sur le Continent, après les centres Confucius.\nFace à cette disponibilité – intéressée bien évidemment, mais réelle – l’Afrique ne peut se passer de la Chine mais elle est désireuse de maintenir avec elle une relation aussi équilibrée que possible et seule l’Europe peut et doit le lui permettre. Mais l’Afrique exprime ouvertement le sentiment que ce n’est pas le cas, ni pour l’Europe ni même pour l’OCDE.\nA se fier aux statistiques de l’OCDE et de la CNUCED, les flux financiers des pays industrialisés vers l’Afrique se sont contractés ces dernières années. L’Aide Publique au Développement y a régressé en 2020, après plusieurs années de croissance molle. L’Aide se polarise de plus en plus autour des secteurs sociaux et environnementaux, délaissant le secteur productif (moins de 50% de l’aide dispensée, 25 % seulement dans les pays les plus pauvres). Comme le constate Paul Akiwuni, directeur à la CNUCED : « Sans un secteur productif solide, tous les investissements dans le secteur social – santé, éducation, etc. – les personnes qui sortent des universités n’auront pas d’emploi. Investir dans le secteur productif signifie diversifier l’économie, en s’assurant que la valeur est ajoutée à ce qui est produit. »\nLes Investissements Directs Étrangers en Afrique se tassent, les investissements chinois freinant la baisse. Ces investissements demeurent largement dirigés vers le secteur énergétique, même si une certaine diversification se manifeste (télécommunications, transports, commerce).\nLe financement est majoritairement apporté (hors envois de fonds des émigrés) par les banques et les fonds d’investissement, à la recherche de rendements plus élevés qu’ailleurs. Les taux pratiqués traduisent les besoins de financement des pays africains et les risques pris par les prêteurs. Hors Institutions Internationales de financement, les prêts publics bilatéraux sont devenus des peaux de chagrin, limités dans leur montant comme dans le très petit nombre de prêteurs (Japon, France et Allemagne).\nCe constat est fait, de façon plus ou moins voilée par les Africains, qui attendent de l’Europe et de leurs partenaires occidentaux, qu’ils se hissent à la hauteur des enjeux que représentent le Continent voisin, qui doit créer 30 millions d’emplois chaque année, sortir de la misère des centaines de millions de personnes, réduire progressivement le poids de l’informel pour apporter productivité et compétitivité, stabilité de l’emploi, ressources fiscales domestiques…\nLa crise de la Covid-19 a démontré que l’on pouvait trouver les ressources pour parer au plus pressé, éviter l’affaissement ou l’effondrement en préservant les ressorts de la croissance et de la vie en société.\nUne telle mobilisation est nécessaire aujourd’hui face à une Afrique inquiète, qui doit compter d’abord sur elle-même mais s’attend aussi au soutien de tous.\nLe Sommet de Paris du 18 mai 2021 sur le financement des économies africaines fournit l’occasion, doit donner le coup d’envoi à un travail en commun en faveur de l’Afrique. La compétition entre les nations est un aiguillon utile pour accroître notre soutien à l’Afrique, mais elle ne doit pas pour autant être incompatible avec la coopération avec les autres partenaires de l’Afrique, si l’on veut être efficace. Coopération entre les Nations et les Institutions de financement du développement mais aussi acteurs de développement, privés et publics. Il faut donc trouver des formules d’entente triangulaire entre l’Afrique, la Chine et les autres intervenants asiatiques, l’Europe et l’Amérique. Terre de collaboration plus que terrain de manœuvres des puissances, sans que cet aspect puisse être évacué.\nLe financement des infrastructures doit constituer un point d’application d’une telle compétition-coopération. Les besoins sont chiffrés, ils sont importants et il est admis qu’ils ne sont couverts qu’à moitié. Le calcul économique est nécessaire mais le rendement ne peut pas qu’être économique, il doit être aussi social.\nL’Afrique est riche en ressources hydrauliques qu’il faut exploiter pour produire de l’énergie verte afin de répondre aux besoins de la population mais aussi à ceux des industries. A l’échelle mondiale, cela contribue au respect des objectifs de décarbonation et doit recevoir un soutien particulier à ce titre. Il s’agit d’un champ de coopération majeur où l’Europe pourrait se placer avantageusement, conciliant intérêts économiques et objectifs écologiques.\nDe même, les risques et la nature de tels investissements doivent conduire à promouvoir des formules innovantes de financement, tout comme pour le secteur productif, formules fondées sur le partage du risque, la garantie et l’assurance.\nA côté des prêts privés, qui témoignent d’une certaine maturité financière de l’Afrique, les prêts publics doivent retrouver leur légitimité car ils servent à la croissance en mobilisant par des effets de levier des volumes de financement que les dons ne peuvent apporter. Faute de financements suffisants auxquels participent les prêts, des investissements productifs ne seront pas réalisés et la croissance en pâtira.\nLa reconfiguration des chaines de valeur, déjà amorcée durant la seconde décennie du siècle, s’est trouvée accélérée par la Covid-19. Elle doit aussi être mise à profit pour renforcer l’industrialisation de l’Afrique avec tout ce que cela signifie en termes de formation, de recherche, de compétences à réunir.\nLes entreprises européennes pourraient être encouragées – à l’instar de ce que font le Japon et les États-Unis – à s’implanter davantage en Afrique, en couvrant, par exemple, certains de leurs coûts additionnels.\nDes formules facilitant la circulation des élites africaines entre l’Afrique et l’Europe devraient également être mises en place pour que le « brain drain » devienne un « brain gain », selon la formule indienne.\nToutes ces initiatives, anciennes comme récentes ou à prendre, ne produiront leurs pleins effets que si un minimum de concertation, de coordination existe. Le découplage des programmes de financement et d’assistance est à proscrire. Il faut certainement imaginer un plan d’action mettant de la logique, de la cohérence, de la complémentarité dans les interventions des uns et des autres, poser un corps de règles acceptées et respectées par tous.\nL’Afrique est diversité, mais quel continent ne l’est pas ? Elle entend mener de plus en plus des politiques de développement à l’échelle du continent et la Covid-19 lui en a fourni l’occasion. Elle s’en est sortie pas moins bien que d’autres, malgré la modestie des moyens.\nL’Afrique est désireuse de vision stratégique comme celle de l’Union Africaine avec Horizon 2063. Elle est soucieuse de partenariats multiples et convergents. La Conférence de Paris en fournit l’occasion à point nommé.


Quelles sont les qualités d'un bon bricoleur ?\nzarmatelier 23 mars 2021\nPour occuper son temps libre, tout comme pour mener une activité sur le long terme, le bricolage se présente comme l’une des activités les plus pratiques. Celui-ci permet tant à l’individu de travailler, que de découvrir de façon progressive de nouvelles choses. Néanmoins, certaines qualités sont indispensables pour être un bon bricoleur. Retrouvez donc les dÃ©tails complets.\nL’inventivité est l’une des qualités les plus importantes pour être un bon bricoleur. Plus vous êtes inventif, plus vous avez de chances de réaliser des exploits en matière de bricolage. À défaut d’être de façon officielle une activité lucrative, le bricolage exige l’expression de l’intelligence et du génie du pratiquant. Il demande donc d’être en mesure de réfléchir de façon innovante, de sorte à trouver les moyens de réparer des objets cassés ou de les substituer.\nLe bricolage est un mélange parfait entre activité intellectuelle et activité manuelle. C’est le type d’activité qui nécessite d’être doté d’un intellect et d’une habileté avec ses mains. Ainsi, en matière de bricolage, l’intellect sans habileté n’a pas de valeur. Un bon bricoleur est d’abord quelqu’un d’adroit et précis avec ses mains.\nÊtre doué en sciences\nLes sciences sont indispensables pour réussir en matière de bricolage. Elles permettent au bricoleur de faire preuve de précision dans ses travaux et le rassurent de solder chacune de ses bricoles par une réussite. Pour y parvenir facilement, il vous faudra un minimum de connaissances dans des sciences habituelles comme :\nla chimie organique et la chimie minérale.\nLes bandes dessinées : une littérature sous-estimée Livre classique ou livre virtuelle : quel est le meilleur choix ? Les recueils de poèmes les plus appréciés de la société française Les recueils de poèmes les plus appréciés de la société française\nArticle précédent Histoire d’Afrique : La traite négrière\nArticle suivant Profiter des vacances d’été pour faire quelques retouches et bricolages à la maison


Fenetres Sur l'Imaginaire - Bibliotek - Star Trek: Insurrection\nSTAR TREK: SPOCK MUST DIE\nÉditions: Bantam Spectra (1999)\nLes Éditions Bantam ont décidé de rééditer certains romans basés sur la Série originale qu'ils avaient publié au début des années 70. Donc, en plus des romans publiés par Pocket Books, vous pouvez maintenant vous procurer ces rééditions. À l'époque, on ne demandait pas aux écrivains de produire des romans capables de rivaliser en nombre de pages avec la sainte Bible. C'est pour cette raison que ce roman ne contient que 118 pages.\nÉcrit par James Blish, responsable de la série de bouquins Trek où il adaptait les épisodes de la série télévisée, SPOCK MUST DIE ! se lit comme un scénario d'un épisode télévisé. En fait, le roman possède de nombreux points en commun avec les fameux épisodes TURNABOUT INTRUDER et THE ENEMY WITHIN. Ces deux épisodes nous montraient un dédoublement de personnalité touchant le Capitaine Kirk.\nCette fois-ci, une nouvelle expérience avec le téléporteur produit deux exemplaires de Monsieur Spock. En plus, en plein conflit avec les Klingons et en mission secrète, un des deux Vulcains se permet de trahir l'Enterprise et son équipage. Kirk doit absolument trouver qui est l'imposteur avant que la Flotte Klingon ne les rattrape et les annihile.\nVous pourrez également retrouver les Organiens, ces êtres composés d'énergie pure et que l'on a pu rencontrer dans l'épisode ERRAND OF MERCY ! En bref, un roman qui nous rappelle certains des meilleurs moments de cette série mythique.


Le cas Mélenchon examiné la semaine prochaine par le bureau national du Parti socialiste - Paris - BELLACIAO\nLe cas Mélenchon examiné la semaine prochaine par le bureau national du Parti socialiste\nsamedi 19 mars 2005 - 00h28 - Signaler aux modérateurs\nL’éventuelle suspension de Jean-Luc Mélenchon, partisan du "non" à la Constitution européenne, sera évoquée la semaine prochaine par le bureau national du Parti socialiste, a déclaré vendredi matin François Rebsamen, No3 du PS et directeur de la campagne référendaire.\nLe sénateur de l’Essonne a bravé jeudi soir les consignes du parti en participant à un meeting pour le "non" au référendum sur le traité constitutionnel organisé par le Parti communiste.\n"Les règles avaient été clairement fixées par François Hollande : respect de la conscience de chacun, respect du vote des militants, pas de campagne contre son parti", a-t-il rappelé sur France-Info. "Ce qui vient de se passer traduit (...) un profond mépris pour la démocratie du Parti socialiste, pour les militants du Parti socialiste et effectivement, ce problème sera évoqué au bureau national la semaine prochaine".\nInterrogé sur l’éventuelle suspension de Jean-Luc Mélenchon, François Rebsamen a répondu : "Je pourrais presque dire qu’il s’y est mis tout seul". PARIS (AP)\n> Le cas Mélenchon examiné la semaine prochaine par le bureau national du Parti socialiste\n19 mars 2005 - 00h58\n1) M. Jean-Luc Mélanchon a toute ma confiance et n’a pas la langue de bois.\n2) Si des exclusions sont prononcées à l’encontre des partisans du NON, alors cela va être bientôt la foire au P.S et autres car avec un NON victorieux, les désavoués devront partir à leur tour.\nJe sens qu’il va y avoir des places et de nouvelles promotions très prochainement, préparez-vous !


Papier Milliméttré de la Saint-Patrick Avec un Thème de Leprechaun (2,5/0,5 cm) (A)\nBienvenue sur La fiche d'exercices de maths Papier Milliméttré de la Saint-Patrick Avec un Thème de Leprechaun (2,5/0,5 cm) (A) de la page dédiée aux Fiches d'Exercices pour la Saint Patrick de MathsLibres.com. Cette fiche d'exercices de mathématiques a été créée 2016-02-20 et a été visionnée 0 fois cette semaine et 7 fois ce mois-ci. Vous pouvez l'imprimer, la télécharger, ou la sauvegarder et l'utiliser dans votre salle de classe, école à la maison ou tout autre environnement éducatif pour aider quelqu'un à apprendre les mathématiques.\nUtilisez les boutons plus bas pour imprimer, ouvrir, ou télécharger la version PDF de la fiche d'exercices de mathématiques Papier Milliméttré de la Saint-Patrick Avec un Thème de Leprechaun (2,5/0,5 cm) (A). La taille du fichier PDF est de 42500 bytes. Des images de prévisualisation de la première et de la deuxième page sont montrées. S'il y a d'autres versions de cette fiche d'exercices, celles-ci seront disponibles en dessous des images de prévisualisation. Pour plus de contenu similaire, utilisez la barre de recherches pour rechercher l'un ou plusieurs de ces termes clés: maths, graphique, grille, papier, milliméttré, système,impérial, pouce, saint-patrick\nPapier Milliméttré de la Saint-Patrick Avec un Thème de Leprechaun (2,5/0,5 cm) (A) page 1


Accueil ManagementPratiques managériales Management des organisations Développement personnelEfficacité Professionnelle Management de Projet Regards d’expert Nos formations Accueil ManagementPratiques managériales Management des organisations Développement personnelEfficacité Professionnelle Management de Projet Regards d’expert Nos formations Chefs de Projet : Et si vous vous certifiez ?\n26 janvier 2015Laisser un commentaireManagement de projet, Regards d'expert\nPartager la publication "Chefs de Projet : Et si vous vous certifiez ?"\nRaymond Secq, animateur du cycle certifiant « Chef de projet » répond à nos questions sur la certification pour les chefs de projet !\n1. Raymond, vous animez un cycle certifiant dédié aux chefs de projet et chefs de projet en devenir. Quels sont les profils types des personnes qui suivent cette formation et candidatent à l’obtention d’un certificat professionnel ?\nConstruire une centrale électrique, développer une activité commerciale à l’étranger et réorganiser un service administratif de 10 personnes, sont 3 projets de taille différente, mais qui font appel aux mêmes principes de base.\nLe chef de projet doit être méthodique et appliquer une méthodologie qui lui permettra de ne rien oublier. Ce doit être aussi un animateur et un leader pour son équipe, et avoir une grande qualité, qui est le bon sens.\n2. Quelles sont les compétences clés sur lesquelles vous amenez ces futurs chefs de projet à travailler en termes d’outils, de méthodes et de compétences relationnelles ?\nAppliquer une méthode est la première des compétences à avoir. On ne s’improvise pas chef de projet. Plus la méthode est simple, plus on pourra l’appliquer de manière rigoureuse en allant toujours à l’essentiel et sans se perdre dans les détails. Établir quelques tableaux de synthèse apporte une véritable plus-value au management du projet, sans pour autant se noyer dans des dizaines de pages de compte-rendu qui n’apportent pas grand chose.\n3. Quelles sont les difficultés qu’ils rencontrent au quotidien, et en quoi cette formation répartie sur 6 mois leur permet d’y répondre ?\nLa première difficulté provient du fait que de nombreux chefs de projet ne participent ni à l’étude préalable du projet, ni à la constitution des équipes (y compris les membres du comité de pilotage). Cette formation leur permet de s’adapter à ces circonstances, et à prendre en marche un train qui ne s’arrêtera pas.\n4. Quel est l’intérêt de cette formation certifiante par rapport à une formation au management de projet classique ?\nRaymond SECQ a une expérience de directeur d’usines de production de plus de 20 ans, et il a été le DSI d’un grand groupe industriel pendant 12 ans. Au cours de cette carrière, il a du gérer de nombreux projets, aussi bien liés à des investissements industriels, qu’aux Systèmes d’Information (Études ou Techniques).\nAutres articles intéressantsRéunion : atteignez vos objectifs !26 avril 201710 règles d’or pour bien vieillir : la retraite comme renouveau !19 avril 2017Négocier avec succès19 avril 2017


Cette chaise attend quelqu'un.\nCe quelqu'un parti trop vite,\nParti trop longtemps.\nElle ne peut se bercer d'ennui\nNi écouter le silence;\nLa nature fait trop bruit.\nLa porte près d'elle est close\nLui refusant un abri\nEt pourtant, elle a confiance.\nElle a confiance en la vie,\nEn ses bonnes surprises,\nEn ses bontés.\nEt dans le silence toujours présent\nElle écoute la voix de son coeur\nQui lui dit d'espérer,\nQue le retour est éminent.\nCette chaise n'attend pas.\nElle sait, tout simplement\nQue le bonheur se tisse lentement.\nJosette T 22 juillet 2017 à 02:58\nCe poème sur l'absent est d'une grande émotion Mésange, ces "Objets inanimés" ont une âme.\nMésange 22 juillet 2017 à 06:57\nChère Josette, merci pour tes mots si vibrants. J'aime l'image d'une âme pour les objets inanimés; ça les rend tellement plus vivants!\nLorsque le bruit se retire et que le silence s'installe, les objets se mettent à réfléchir sur leur passé, leur présent, leur devenir...\nDoux week-end, chère Josette et merci de ta joyeuse visite!\nBonheur du Jour 24 juillet 2017 à 01:38\nMésange 24 juillet 2017 à 14:08\nMerci Bonheur du jour... Je glisse vos mots dans mon coeur. xox\nmario gagnon 17 juin 2018 à 07:40\nCe texte me rejoint tout à fait. Cette chaise est présente dans ma vie et je veux trouver la Bonne personne pour s'y assoir. Je suis de ces personnes qui foncent dans le tas, assez souvent en ressort déçu mais garde le cap sur l'objectif. Je ne peux rester les bras croisés à attendre, je fais tout ce que je peux pour y arriver. Quand les efforts ont été fait, là , je vais attendre que la vie m'envoie ce qu'elle m'a réserver pour la chaise. Tout cette énergie n'est pas vain, tu apprend les règles, les personnalités et que l'amour est différent pour chacun. J'en ressort toujours gagnant et n'adresse aucun reproche à tous ses relations parfois difficiles. L'amour ne s'achète pas, il doit venir simplement en harmonie dans ta vie. Je suis fait comme cela et je m'assume mes décisions parfois maladroite mais jamais pour blesser quiconque. Cette dernière phrase m'a donner plusieurs maux de têtes et parfois ……! L'espoir sera toujours là et je ferai avec ce que la vie me réserve!!!!!! J'ai confiance !!!!!\nmario gagnon 17 juin 2018 à 09:21\nmerci Jocelyne pour me permettre d'exprimer tous les sentiments qui m'habitent. L'expression me soulage grandement et me fait du bien à l'âme!!!!


Ces chasseurs varois déjà prêts pour l’ouverture de la chasse le 8 septembre - Var-Matin\nVie locale > Ces chasseurs varois déjà prêts pour l’ouverture de la chasse le 8 septembre\nPAR F. B. Mis à jour le 23/07/2019 à 17:30 Publié le 23/07/2019 à 17:04\nMis à jour le 23/07/2019 à 17:30 Publié le 23/07/2019 à 17:04\nIllustration de la chasse. Photo doc Var-Matin\nPar F. B. Le 23/07 à 17h04 MàJ 23/07 à 17h30\nC’est toujours dans une rigueur des statuts, de la réglementation et de la sécurité que l’assemblée générale de la société de chasse "Lou Pardigaou", sous la présidence de Jacques Cornier, assisté de son vice-président, Sébastien Brinsolaro, vient de se dérouler avec les chasseurs du Lavandou.\nTous déjà prêts à appuyer sur la gâchette le 8 septembre, date de l’ouverture de la chasse dans le Var.\nDans la chaleur de l’ancienne caserne des pompiers, en présence du maire Gil Bernardi et de Francis Giorgi, administrateur de la Fédération départementale des chasseurs, le rapport moral soulignait pour l’année écoulée un repeuplement de tir de 660 faisans et 400 perdrix représentant un investissement de 9 980e.\nTrente chevreuils ont été prélevés dans la concordance du nombre de bracelets accordés par la fédération.\nQuant aux sangliers, avec 103 abattus, il s’avère que, cette année, ce chiffre est en diminution par rapport aux années passées dont certaines enregistraient un tableau de chasse jusqu’à 300 de ces mammifères omnivores.\nUn chiffre pouvant correspondre à leur réduction sur le secteur.\nPermis de chasse à retirer\nUne reconnaissance pour la défense des forêts. Photo F. B.\nAvant la reprise des fusils, il est rappelé que l’indispensable permis de chasse est actuellement à retirer chaque samedi, de 8 h à 12 h, au bureau de la société communale rue des Bugadières.\nLe prix reste inchangé à 160e et 100e pour les adhérents ayant atteint 70 ans.\nDans un échange de remerciements, le maire s’adressa au président Cornier saluant son dévouement tant au titre de la société de chasse que du Comité communal de feux de forêt, dont il est le vice-président.\nGrand merci aussi à tous pour la surveillance apportée à l’environnement.\nMédaille de la Fédération à Louis Saccarello. Photo F.B.\n"Même si dans le souvenir de nos anciens certains étés étaient torrides, il nous faut prendre conscience de l’évolution d’un climat qui bouge et voir combien la forêt souffre. Nous savons pouvoir compter sur vous pour aider à sa préservation dans un maillage de prévention dont celui du débroussaillement. Votre connaissance de la topographie nous est très précieuse".\nL’assemblée générale s’est clôturée autour d’un apéritif et d’une remise de médaille de la Fédération du Var à Louis Saccarello pour son action au sein de la société de chasse depuis 22 ans.


la fête d’Imbolc (Baldrgeirr) 2-7 Février 2018 – Pagans.eu\nHome → Blog → la fête d’Imbolc (Baldrgeirr) 2-7 Février 2018\nImbolc -> Baldergeirr (la lance de Baldr) début février\nExistant depuis l’époque polaire pré-cataclysmique, Imbolc célébrait la sortie de la longue nuit polaire de deux mois, la date exact dépendait du retour des premiers rayons du soleil qui produisaient une longue aube semi-continue d’environ 1 mois. Baldr symbolise le soleil lui-même, on ne l’aperçoit pas encore, mais ses premiers rayons percent l’atmosphère lui donnant une couleur rosée. Les rayons de l’aurore c’est la lance de Baldr. Aux temps post-cataclysmiques européens, c’est le premier Vendredi de Février suivant la pleine Lune qui est le 1er jour de cette fête de purification qui durera 5 jours : jusqu’à Mercredi.\nOn célèbre l’allongement des journées, le retour de la fertilité et de la douce chaleur du dieu solaire Baldr ; la vie reprend doucement, les routes sont rouvertes, les glaces fondent. Mais sa célébration est très spirituelle, on jeûne en ne buvant que des breuvages à base de plante jusqu’au dimanche où l’on re mangera, mais uniquement des plantes bien spécifiques dédiées à la détoxification de l’organisme. Cette fête démarre le Vendredi (Venus) car c’est le jour de Freya (Friday, Freitag en Allemand), déesse de la fertilité et force terrestre non solaire ; et se termine par Mercredi (Mercure) jour d’Odin/Wodan (Wednesday) en passant par le jour du Soleil (Sunday, Sonntag), afin d’exprimer le fait que l’on sort de la saison sombre pour aller vers la saison claire et signifier le mariage entre Freya et Odin -métaphore du mariage entre matière et énergie céleste- qui va permettre la renaissance de la nature.\nFévrier (fait vriller) c’était le moment de l’année pour purifier le corps. Le Druide (Volvo en Norrois) accueillait les membres du Clan dans une maison confectionnée spécialement pour l’occasion. La maison de sudation, à la chaleur intense et assez humide. Les membres du clan étaient appelés à tour de rôle par les Volur (Volvo au pluriel) et Godis (Vates) qui entonnaient des chant runiques lors de la purification dans la maison de sudation. Dans cette maison de sudation une vapeur réalisée avec des pierres chaudes et des plantes aidait à la purification.\nC’est aussi à cette occasion que la méditation collective en cercle était organisée, le but étant toujours de renforcer l’individu grâce au groupe et de partager avec l’Hamingja du clan sa force de guérison. Généralement en nature près de l’arbre (ou parfois totem) du Clan.\nLe jeûne ? Il avait lieu en cette période mais n’était pas total : les gens buvaient des boisons a base de plantes pour nettoyer l’intérieur et avaient une alimentation modérée pendant ce mois (le carême en est évidement une survivance). Le nombre de jours de jeûne sec ou à l’eau n’était pas forcément défini, chacun était responsable de son bien être._\nLa veille d’Imbolc des bougies ou flambeau ornait portes et ouvertures. Destinées à saluer les premiers rayons du soleil.\nNous ne voyons pas encore Baldr mais au dessus de lui sa lance éclaire lorsqu’il avance vers nous. C’est une fêtes de purification du corps et détoxification après le long hiver. Les premières plantes et bourgeons étaient cueillis et les élixirs étaient alors confectionnés par les Volur pour chaque membre du clan.\nLes traditions orales contaient alors les épreuves d’Odin pour acquérir la sagesse (sources de Mimir) mais aussi les mythes de Freyr (naissance d’Ingvy Freyrr) et Freyja (naissance de la nature et des arbres).\nPour nos jeunes lecteurs et adultes inconscients voici quelque mises en garde.\n-Fabriquer des huttes de sudation et mal les utiliser peut être très dangereux. Certaines personnes peuvent effectivement faire des malaises et en mourir.\n-Lorsque vous cueillez des plantes dans la nature il est important d’être sûr de ce que l’on fait et de savoir les préparer. Certaines sont mortelles et d’autres comestibles mais empoisonnées par des produits de traitement (autour des champs) et parfois porteuses de maladies dû aux excréments de certains animaux comme le renard. Soyez raisonnable et merci de faire attention a vos vies. Préférez plutôt vous diriger chez un herboriste. C’est pour cette raison que nous n’avons pas mis le nom des plantes.\nPS : Pour un pratique plus contemporaine de la hutte de sudation : http://esprit-viking.com/les-gens-du-nord-sont-plus-costauds/\nAdam et Eve : l'oubli de l'origine polaire et ses conséquences dramatiques\n11:31 am on February 2, 2020\nMerci pour ce rappel Oleg..Et bonnes crêpes à tous !


Location benne ciment Saint-germain-en-laye - Tél : 06.34.01.72.96\n• Vous êtes ici : Accueil Location benne ciment Saint-germain-en-laye\nLocation benne Saint-germain-en-laye : un tri primordial\nNotre société de location benne Saint-germain-en-laye est confrontée à différents types de déchets quotidiennement. Nous nous devons de montrer l’exemple et d’en faire un tri rigoureux afin de les emmener vers le bon centre de traitement. Chacun subira un sort différent selon sa nature et ira dans les centres agréés appropriés.\nLocation benne Saint-germain-en-laye : louer une benne pour le papier\nSi vous avez besoin de vous débarrasser d’énormément de papiers, n’hésitez pas à contacter notre société de location benne Saint-germain-en-laye. Elle possède des bennes spécialement prévues à cet effet. Leur collecte dans nos bennes, permet aux papiers de connaître une seconde vie grâce aux papetiers qui vont les transformer en carton, papier journal…\nLocation benne Saint-germain-en-laye : un service apprécié sur les chantiers\nLa présence d’une benne est indispensable sur les chantiers. Notre société de location benne Saint-germain-en-laye la dépose et revient la chercher. Vous n’avez pas à vous occuper du transport. Ce service est apprécié sur les chantiers.\nLocation benne Saint-germain-en-laye : un service apprécié pour une rénovation de maison\nEngager de grands travaux dans une maison ou un appartement peut engendrer de nombreux déchets en termes de placoplâtre, peinture, bois… Notre société de location benne Saint-germain-en-laye met à votre disposition des bennes dédiées à cet usage.\nLocation benne Saint-germain-en-laye : louer une benne pour pierres\nLes pierres deviennent vite lourdes et encombrantes. Si vous n’en avez plus l’utilité, notre société de location benne Saint-germain-en-laye vous propose de les stocker dans l’une de nos bennes puis nous nous occupons de leur traitement.\nLocation benne Saint-germain-en-laye : location benne pour déchets dangereux\nNotre société de location benne Saint-germain-en-laye dispose de toute une gamme de bennes pour déchets dangereux afin que vous puissiez stocker vos restes de peinture et de solvant en toute sécurité.\nLocation benne Saint-germain-en-laye : location benne pour déchets non dangereux\nNotre société de location benne Saint-germain-en-laye dispose de toute une gamme de bennes pour déchets non dangereux afin que vous puissiez stocker vos emballages et polystyrènes qui peuvent vite de venir encombrant notamment lorsqu’on a de nombreux meubles à monter.\nLocation benne Saint-germain-en-laye : une benne adaptée à votre volume de déchets\nNotre société de location benne Saint-germain-en-laye vous suggérera un type de benne particulier en fonction de la nature de vos déchets mais aussi selon le volume de déchets que vous allez avoir.\nPour information, Saint-germain-en-laye est une commune située au coeur du département 78. 40900 résidents y habitent.


Le développement - WikiMemoires\n§2- Les formes de la performance des PME Le volet stratégique intègre les objectifs de la politique générale, dont certains sont à long terme, donc théoriquement stables et d’autre à plus court terme, donc renouvelables périodiquement. Le volet « culture de l’entreprise » est à la fois stable et évolutive. La partie à le plus souvent pour …\nLes formes de la performance des PME Lire la suite »\n§5- Les interventions de l’État : Depuis plusieurs années le gouvernement marocain était très préoccupé par le développement du secteur des PME. Pour cette raison, il a publié un document consacré à l’accroissement de ce secteur vital : « le livre blanc ». Ce dernier contient des propositions touchant à l’emploi, à la formation, à la fiscalité, …\nLes interventions de l’État dans le secteur des PME Lire la suite »


Accueil / Actualités santé / Le traumatisme et l'inquiétude me gardaient constamment à la limite: l'histoire de Jack\n1 Après avoir obtenu un soutien pour son stress post-traumatique et son anxiété, la santé mentale de Jack s’améliorait, mais quelque chose n’allait toujours pas. C'est en transformant son état d'esprit que sa vie a vraiment changé …\n1.1 Rachel Coffey | BA MA PNL Mstr, dit:\nAprès avoir obtenu un soutien pour son stress post-traumatique et son anxiété, la santé mentale de Jack s’améliorait, mais quelque chose n’allait toujours pas. C'est en transformant son état d'esprit que sa vie a vraiment changé …\nAssis sur le bord de mon lit une nuit de 2013, cela semblait particulièrement sombre. Ce n’était pas la première fois, et ce ne serait certainement pas la dernière, où je me suis dit physiquement et mentalement, que je je ne voulais pas me réveiller le lendemain matin. Si la vie devait continuer comme ça pour moi, je ne voulais pas en faire partie.\nSix ans plus tard, les choses ne pourraient pas être plus différentes. Je suis vraiment reconnaissant d'avoir enfin atteint la lumière au bout d'un tunnel très sombre et parfois solitaire.\nGrandir avec un parent célibataire n’a pas toujours été facile; mon père est parti quand j'avais six ans. Je ne comprenais pas tout à fait l’énormité de la situation, et bien que je n’ai jamais eu une relation heureuse avec lui, je ne l’attendais jamais. Cette expérience et cette situation ont eu un effet durable sur moi pendant longtemps.\nDans l’ensemble, l’école primaire et mon enfance ont été une période heureuse – je n’ai jamais vraiment eu envie de quoi que ce soit et j’avais un bon cercle d’amis. Mais tout s'est effondré lorsque j'ai commencé mes études secondaires en 2009.\nIl était évident d'après l'offset que j'étais différent d'une certaine manière – je n'étais pas ouvertement gay à l'époque et je ne m'étais certainement pas retrouvé seul. Se rendre compte que j'étais différent et que ce n'était pas comme les autres garçons était une expérience assez dommageable. Je n’étais pas près d’accepter quoi que ce soit – à l’époque, je voulais simplement être intégré, être comme tous les autres.\nle harcèlement Ce n’était pas instantané, mais au fil des années, la situation s’aggravait de plus en plus, au point où je redoutais d’être chaque jour, car cela ne semblait jamais s’arrêter. Je me sentais impuissant et je voulais être quelque part où je serais accepté, où je ne serais pas tourmenté pour quelque chose que je ne pourrais pas contrôler.\nBien que l'intimidation n'ait jamais été physique, je pense que le verbal peut parfois être pire. Quand tu vas quelque part tous les jours où tu ne te sens pas bien, où tu sens que tu ne peux pas exprimer ton vrai moi, il ne faut pas longtemps pour que cela ait des répercussions sur ta santé mentale, et malheureusement, c'est ce qui s'est passé pour moi.\nEntre 2009 et 2010, quand j'avais environ 13 ans, tout a commencé avec anxiété. Je serais constamment sur le bord et effrayé par les plus petites choses. C’est pour cette raison que, la plupart du temps, je me sentais tellement fatiguée, voire épuisée, que je ne faisais pas de véritables efforts scolaires, car ma motivation était nulle. Je n’avais pas de vrais amis non plus. Après réflexion, je vois maintenant que la raison en était le mur que j’avais construit; Je n’ai pas parlé aux gens de ma santé mentale ni de ce que je ressentais, ce qui m’a beaucoup isolé. Je passerais l'heure du déjeuner avec ma soeur; elle était ma meilleure amie à l'école et un réconfort.\nMa santé mentale a atteint son pire état en 2010. À l'été de cette année, ma maison a été cambriolée. C’était très traumatisant, et même si au début je me sentais bien, les sentiments ont été retardés et ne sont apparus que quelques mois plus tard. Puis, juste avant Noël, ma fille est décédée, ce que personne dans la famille n’a vu venir. Honnêtement, je me sentais comme si le monde était fini. Je ne peux même pas mettre en mots les émotions que je ressentais.\nAu fur et à mesure que 2011 progressait, il était clair que je n'allais pas bien. J'ai développé des comportements obsessionnels où je vérifiais constamment les serrures, regardais à l'extérieur de ma maison pour m'assurer que personne que je considérais comme une menace n'y était présente, en plus de ne pas pouvoir quitter la maison pour aller même aux magasins – tout cela s'est passé si vite et s'est senti si extrême. Je pleurais presque tous les jours et j’étais convaincu d’avoir OCD. Mais après un rendez-vous chez le médecin, il s'avère que ce n'était pas ça, mais autre chose …\nJe pensais que je ne trouvais jamais la lumière au bout du tunnel, mais je l’ai fait, et vous pouvez aussi\nOn m'a officiellement diagnostiqué trouble de stress post-traumatique (SSPT), avec anxiété. Je ne me suis jamais détendu, je me suis toujours senti à l’aise, j’ai développé une contraction cervicale et honnêtement, les choses n’étaient pas bonnes du tout. Je n’ai pas reconnu le coq que j’ai vu avant moi.\nÀ cette époque, les services de santé mentale pour enfants et adolescents (CAMHS) du NHS m'ont beaucoup aidé et j’ai lentement commencé à élaborer des stratégies d’amélioration. Mon esprit était dans un endroit si destructeur que je devais faire des pas en avant. Avec le temps, j'ai commencé à récupérer, ce que j'ai compris lorsque j'ai finalement cessé de faire ces rituels obsessionnels et que je le prenais comme un signe d'amélioration.\nLes choses ont bien progressé dans les années à venir. J'ai commencé la fac et, loin des années précédentes d'intimidation, j'ai commencé à être moi-même. C'était un sentiment étrange et pourtant libérateur au début. Je suis arrivé chez ma mère en 2014, ce qui m'a semblé être le plus gros poids de mes épaules. Je suis plus que reconnaissant d’avoir été accepté pour la personne que je suis.\nMême si je me débrouillais assez bien, mon état d’esprit ne s’était pas amélioré. J'ai toujours été un personne négative, et serait immédiatement sceptique quand quelque chose de bon arrivait. C'était l'auto-sabotage à son meilleur, mais vous ne le réalisez pas pour l'instant, n'est-ce pas? Je poursuivais toujours l'extérieur, obsédé par l'argent dépensé en vêtements et en articles matériels pour combler le vide. Mais je livrais une bataille perdue d'avance – si seulement j'avais pu le voir alors.\nAvance rapide jusqu'en 2016 et ma vie a changé pour toujours. En juin de cette année, j'étais au lit avec un mauvais rhume et de la température. Quelque chose d'étrange est arrivé; c'était comme une expérience hors du corps où j'ai entendu ce qui semblait être comme si je parlais. C'était une version plus saine et plus heureuse de moi, qui a dit que je devais changer. Je ne peux le décrire que comme un déclic en moi, pour la première fois depuis toujours, je me suis reculé et réfléchi. Je pouvais voir à quel point mes pensées étaient dommageables, mon état d'esprit malsain et je savais que quelque chose devait donner.\nJack a publié son propre livre, 'Being the Best You'\nEst-ce que quelque chose a changé du jour au lendemain? Bien sûr que non, mais petit à petit, ma vie a commencé à changer pour le mieux. À ce stade, je ne pouvais même pas me regarder dans le miroir sans détester ce que j’avais vu. J’ai donc commencé à faire des recherches sur l’amour de soi. Je savais que j'avais besoin d'aimer, d'accepter et d'embrasser la personne que je suis, ce qui a progressivement commencé à se produire.\nMa maladie mentale me touchait physiquement et je souffrais de IBS, mais à mesure que ma santé mentale s’est améliorée, le système IBS est devenu plus facile à gérer. Maintenant, trois ans plus tard, en 2019, je peux dire avec plaisir que cela ne me touche en rien. Changer de mentalité et travailler pour devenir mon meilleur moi-même ont fait une telle différence.\nIl n’ya pas d’accès rapide à la récupération – c’est un travail quotidien et ces pensées négatives persistent, mais je ne les crois plus comme avant. C’est trouver ce qui fonctionne pour vous – je médite tous les jours, visualise ce que je veux réaliser, écris objectifs mensuels et manger sainement. Bien sûr, ce mode de vie n’est pas pour tout le monde, mais pour moi, il a à la fois sauvé et changé ma vie de toutes les manières possibles. Je suis maintenant un défenseur de la santé mentale, et ma plus grande réussite jusqu’à présent est que j’ai maintenant mon propre livre auto-publié, Être le meilleur de vous, qui détaille mes expériences.\nSi je ne peux donner qu’une chose à emporter à quiconque lisant ceci, sachez que, peu importe la noirceur et l’impossible, je pensais que je ne trouverais jamais la lumière au bout du tunnel, mais j’ai et vous le pouvez aussi. Je vois maintenant que j'ai un but; Je dois faire de tout cela un outil positif pour aider les autres, car au fond, nous méritons tous le bonheur.\nLe livre de Jack, ‘Being the Best You’, est disponible sur Amazon maintenant.\nRachel Coffey | BA MA PNL Mstr, dit:\nL’histoire inspirante de Jack en est une de croissance, de réalisation et de changement. Il a dû faire face à de nombreux défis dans sa jeune vie, et si souvent, lorsque cela se produit, nous essayons simplement de passer à travers la journée. Mais cela ne nous donne pas la possibilité de traiter ce qui se passe réellement. Pour Jack, cela a fait surface dans son état de stress post-traumatique. Mais surtout, Jack a demandé de l'aide. Il a commencé à devenir plus fort, réalisant qu'il était responsable de son propre esprit. Changer notre état d'esprit et notre façon de penser peuvent réellement transformer des vies. Jack est maintenant sur une voie positive, partageant son histoire et aidant les autres dans le processus.


10 idées anti-routine\nLe 1 janvier 2017, 21:13 dans Humeurs • 0\nJe partage l'opinion de Sheldon Cooper, personnage de la série The Big Bang Theory, au sujet du changement :\nTraduction approximative : "Le changement n'est jamais bon.\nIls disent que oui mais... Non."\nJe déteste le changement autant que j'aime ma zone de confort. Néanmoins, plus le temps passe, plus je me sens frustrée. Comme si j'étais un poisson dans un bocal et qu'après une vie à faire le tour de mon aquarium en admirant la décoration, j'avais envie d'en changer.\nJe ne suis pas une aventurière dans l'âme alors, pour combattre ma frustration, je ne cherche pas de grands bouleversements. J'ai demandé à mes proches quelles sont les petites choses qu'ils font quand ils en ont assez de la routine. Compilation de mes 10 idées préférées.\n1. J'essaie un nouveau produit de beauté.\nAyant une peau très sujette aux allergies, j'utilise les mêmes produits depuis des années. Cette idée, pourtant simple, bouscule mes habitudes.\n2. J'utilise un autre mode de transport que celui habituel le temps d'un trajet.\nUne bonne occasion de marcher un peu plus ou de réaliser combien on aime sa voiture après un trajet en bus !\n3. Je lis un livre qui ne correspond pas à mes habitudes de lecture.\nCe que je vais faire à plusieurs reprises dans le cadre de mon défi lecture 2017.\n4. Je fais quelque chose dont je me dis "Jamais je ne ferai cela !".\nJe bloque sur celle-ci car le principe de se dire qu'on ne le fera jamais... C'est qu'on ne le fera jamais !\n5. Je réponds oui à tout pendant une durée définie.\nCette proposition m'a fatalement fait penser à l'hilarant film Yes Man avec Jim Carrey.\n6. Je me coupe des nouvelles technologies (téléphone, smartphone, télévision...) pendant une journée.\nJe le fais déjà régulièrement. C'est une véritable bouffée d'oxygène !\n7. Je change de place en amphithéâtre / au travail / à table pour le repas.\nTraduction : "C'est ma place."\nAutre chose que je partage avec mon héros Sheldon Cooper, je choisis une place qui me plaît dans un endroit et il ne me viendrait pas à l'esprit d'en changer. Là encore, ça risque de sembler idiot, mais ça change mes habitudes !\n8. Je fais seule quelque chose que je fais d'habitude en couple ou en groupe.\nEn ce qui me concerne, je ne vais jamais au cinéma seule.\n9. Je teste la dernière chose dont on m'a parlé avec enthousiasme.\nQu'il s'agisse d'un sport, d'une recette, d'un bar, d'un film...\n10. Je fais quelque chose sans penser aux conséquences (tant qu'elles ne sont pas graves, bien sûr !).\nSi je pensais pas à l'effet-racine au bout d'un mois, je me ferais une coloration des cheveux. Si je n'avais pas de craintes vis-à-vis de ma peau difficile et si je n'avais pas peur de m'en lasser, je me ferais tatouer. Si je n'avais pas peur d'être crevée le lendemain, je regarderais souvent volontiers le film de deuxième partie de soirée à la télévision.\nEt toi, que fais-tu quand tu en as assez de la routine ?


8 septembre 2017 à 13h23\nDans un entretien accordé au magazine US Weekly, Lili Reinhart, star de la série "Riverdale" s'est livrée sur ses problèmes de peau. L'actrice américaine de 20 ans avoue avoir de l'acné tardive ultra sévère et explique comment elle tente de le vaincre au quotidien...\nContrairement à ce que l'on pourrait penser, l'acné tardive touche énormément de femmes. Hormones, stress, junk food, pollution, maquillage à outrance... C'est justement à l'âge adulte que notre peau est encore plus sujette aux désagréments. Et si aujourd'hui, il existe sur le marché de la cosmétique, une multitude de produits capables de camoufler nos imperfections et de nous offrir une peau HD, il convient cependant de comprendre et de définir la source de ses problèmes de peau pour pouvoir les éradiquer.\nN'allez pas croire que les stars sont exemptés de ces petits problèmes malgré l'apparence parfaite qu'elles affichent sur les réseaux sociaux... La star de la série "Riverdale", Lili Reinhart a d'ailleurs décidé de témoigner à cœur ouvert sur son acné tardive sévère. Celle qui incarne la jolie Betty Cooper à l'écran n'hésite d'ailleurs jamais à exposer sur Snapchat ou Instagram, ses imperfections pour que ses fans voient que tout le monde est logé à la même enseigne. Interrogée par le magazine US Weekly, elle a expliqué pourquoi c'est important pour elle de montrer l'envers du décor : "Cela peut vous faire sentir comme une mer*e" quand dans les séries ou dans les films, tout le monde apparaît avec une peau parfaite or ce n'est pas toujours la réalité. Je me regarde à l'écran et ma peau à l'air parfaite et jolie alors que c'est faux. Ce n'est vraiment pas le cas. J'ai de l'acné kystique donc je dois aller chez le dermatologue tout le temps" confie-t-elle.\nL'acné kystique est la forme d'acné la plus sévère qui se caractérise par de grosses plaques rouges et dures qui apparaissent sur la surface de la peau. Les lésions sont assez profondes et très souvent douloureuses. Lili Reinhart continue en expliquant comment elle traite son acné kystique : "On fait me fait des injections de cortisone pour vaincre les gros boutons. Je suis un traitement tous les soirs. Je dois vraiment prendre soin de ma peau. J'utilise donc des exfoliants et des masques. J'ai une routine beauté bien chargée mais à la fin ma peau est douce comme des fesses de bébé."\nConsciente de son nouveau rôle de it-girl, Lili Reinhart qui est suivie par des millions de personnes sur les réseaux sociaux, évoque ensuite son devoir d'acceptation de soi malgré son combat quotidien : "J'admire Bella Thorne. Elle parle tout le temps de ses problèmes de peau. Elle fait d'une façon normale et spontanée et la manière dont elle l'accepte c'est quelque chose que j'admire beaucoup. Pour ma part, c'est une chose avec laquelle je me bats tout le temps... s'accepter tel que l'on est. À chaque fois que je sors de chez moi, je mets beaucoup d'anti-cernes et de fond de teint au cas où quelqu'un me demande une photo. Être sous les feux des projecteurs n'est pas facile. Mais c'est ma peau, c'est moi et je ne peux rien y faire..."


Aquaforest Power Food - Nourriture pour coraux - VPC Coral Biome\nAF Power Food : Nutrition des coraux\nNourriture en poudre destinée surtout aux coraux SPS et LPS. Mode d’emploi : remplir un petit récipient avec environ 20 mL d’eau de l’aquarium, puis ajouter une cuillère doseuse de nourriture pour 100 L et mélanger pendant une minute (ex : si votre bac faire 500 L mettez 5 cuillères doseuses). Verser la solution directement dans l’aquarium ou nourrir les coraux choisis à l’aide d’une pipette après avoir éteint les lumières.\nNourrissez 3 fois par semaine en alternant AF Power Food, Ricco Food et Pure Food. De préférence distribuez ces nourritures quelques minutes après avoir ajouté AF Amino Mix.