En Nouvelle-Calédonie, en matière minière, plusieurs réglementations coexistent suivant la localisation géographique et la substance considérée.\nLa répartition des compétences en matière minière est fixée par la loi organique n° 99-209 du 19 mars 1999 (articles 21, 22 et 40). Elle est fonction de la substance considérée, mais également de la localisation géographique.\nCollectivité compétente pour réglementer\nCollectivité compétente pour appliquer la réglementation\nSubstances utiles à l’énergie atomique Territoire de la Nouvelle-Calédonie et sa ZEE État État\nToutes substances ZEE et îles non provinciales Nouvelle-Calédonie Nouvelle-Calédonie\nNickel, cobalt, chrome, hydrocarbures, terres rares Provinces Nouvelle-Calédonie Provinces\nAutres substances Provinces Provinces Provinces\nLa loi organique a confié à la Nouvelle-Calédonie le soin de mettre en place un « schéma de mise en valeur des richesses minières » et de prendre simultanément, une nouvelle réglementation minière conforme aux orientations du schéma minier.\nAinsi, l’article 39 de la loi organique contient les dispositions suivantes :\n« D’ici 2004, la Nouvelle-Calédonie arrête, par une délibération du congrès prise après avis du comité consultatif des mines et du conseil des mines, un schéma de mise en valeur des richesses minières, qui comporte notamment :\nL’inventaire minier ;\nLes perspectives de mise en exploitation des gisements ;\nLes principes directeurs en matière de protection de l’environnement pour l’exploitation des gisements ;\nLe recensement des zones soumises à une police spéciale ;\n5. Les orientations en matière de développement industriel nécessaires à l’exploitation rationnelle des richesses minières dans une perspective de développement durable ;\n6. Les principes régissant la politique d’exportation des produits miniers.\nToute décision individuelle prise dans le cadre de la réglementation minière doit être compatible avec les principes et les orientations du schéma de mise en valeur des richesses minières. »\nC’est le 18 mars 2009 que le Congrès de la Nouvelle-Calédonie a adopté à l’unanimité, par délibération n° 466 du 18 mars 2009, le schéma de mise en valeur des richesses minières.\nPour le nickel, le cobalt et le chrome\nLe code minier de la Nouvelle-Calédonie est applicable depuis le 30 avril 2009. Il régit l’attribution des droits miniers, encadre les travaux miniers et fixe les conditions de cession et d’exportation des minerais.\nIl a apporté deux évolutions majeures :\nle régime d’autorisation de travaux : jusque-là soumis à déclaration, tous les travaux de recherches et d’exploitation sont désormais soumis à autorisation du président de l’assemblée de la province concernée ;\nles outils de police des mines : des sanctions administratives et pénales peuvent être proposées, telle qu’un arrêté de mise en demeure, l’arrêt des travaux ou l’arrêté de consignation d’office des sommes.\nPour en savoir plus, voir les droits miniers et les travaux de prospection, de recherches et d’exploitation.\nDe l’autorisation personnelle minière à la vente de minerai de nickel\nSi l’on prend le cas théorique d’une personne morale qui désire produire du minerai de nickel en Nouvelle-Calédonie, puis céder ce minerai, elle devra observer les étapes suivantes relativement à l’application du code minier :\n1. Constitution d’une société de droit français ou de droit d’un autre membre de l’Union européenne et ayant son siège social ou une succursale en Nouvelle-Calédonie.\n2. Demande d’une autorisation personnelle minière (APM).\n3. Demande d’octroi d’un permis de recherches.\n4. Demande d’autorisation de travaux de recherches (DATR) contenant une notice d’impact.\n5. Démonstration d’un gisement exploitable après réalisation de travaux de recherches.\n6. Demande d’octroi d’une concession minière.\n7. Demande d’autorisation d’occupation du sol pour établir ses installations, voies d’accès, etc.\n8. Demande d’autorisation d’exploitation minière (DAEM) contenant une étude d’impact, y compris sur l’aspect socio-économique et des garanties financières.\n9. Déclaration de cession de minerai ou demande d’autorisation d’exportation de minerai.\nPour les autres substances (fer, manganèse, cuivre, or…) de compétence provinciale\nLes réglementations spécifiques de chaque province s’appliquent. Ces réglementations sont basées sur le décret n° 54-1110 du 13 novembre 1954 et les textes pris en application.\nRéglementation minière en province Sud(2.72 Mo)\nRéglementation minière en province Nord(2.14 Mo)\nRéglementation minière en province des Îles(3.01 Mo)\nDécret n° 54-1110 du 13 novembre 1954 et les textes pris en application (ancien code minier) (495.13 Ko)\nPour les substances utiles à l’énergie atomique de compétence État\nQuelle que soit la zone géographique, c’est le code minier métropolitain tel que modifié par l’ordonnance n° 2011-91 du 20 janvier 2011 qui s’applique.\nPour toutes les substances situées dans la ZEE et les îles non provinciales\nCe sont le décret n° 54-1110 du 13 novembre 1954 et les textes pris en application (ancien code minier) qui s’appliquent.\nLe code minier métropolitain sur le site Legifrance


How to Prepare Yummy Merlu pané et sa petite ratatouille - Rezette\nHow to Prepare Yummy Merlu pané et sa petite ratatouille\nMerlu pané et sa petite ratatouille. Merlu pané et sa petite ratatouille. J'ai fait cette recette en pensant aux enfants qui adorent le poisson sans arêtes et surtout pané , c'est croquant , c'est trop bon.!. Accompagné comme ici d'une petite ratatouille ,c'est une véritable gourmandise.\nMerlu pané et sa petite ratatouille. Pour diversifier les repas des nourrissons, découvrez également les autres recettes Blédichef. Pour consulter la fiche technique veuillez vous connecter. You can cook Merlu pané et sa petite ratatouille using 14 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.\nTrouvez aussi d'excellentes recettes de Poulet aux asperges ! Le pisto est une spécialité espagnole très similaire à la ratatouille. Il s'agit d'un plat de légumes, généralement des oignons, des poivrons, des courgettes et des tomates. Pour préparer ce plat, il faut pas se tromper et respecter l'ordre des ingrédients et, bien sûr, le faire cuire à feu doux.\nIl s'agit d'un poisson blanc à la chair délicate vivant le long de la côte Atlantique et méditerranéenne. Le merlu se déguste à toutes les sauces. Le merlu (ou colin) se distingue par sa brillance et ses dents acérées. Un merlu de qualité se reconnaît à sa fermeté ainsi qu'à son œil bombé et vif. L'arête centrale, encore humide à la découpe, garantit sa fraîcheur.\nPrevious post Recipe: Tasty Crêpe coloré\nNext post How to Make Delicious Quinoa – lentilles – halloumi – carottes et aubergines style poke bowl


Qu’est-ce qu’il faut pour bien organiser un voyage de noces ? | La meilleure des infos sur le tourisme\nAprès le mariage, les couples commencent à penser à comment bien organiser un voyage de noces. Vu l’importance de ce voyage, il convient de tout mettre en œuvre pour permettre aux jeunes mariés d’en profiter au maximum. Lisez donc cet article pour en apprendre plus sur le sujet.\nPourquoi partir en lune de miel ?\nLa lune de miel est un voyage organisé par le commun des couples, juste après la célébration de leur mariage. Allez sur blogvoyagesetloisirs.fr pour découvrir des destinations de rêve. C’est une période au cours de laquelle ceux-ci se déconnectent du monde et profitent de leur nouveau mariage. En se rapportant à sa sémantique, cette expression signifie un bonheur conjugal partagé par les couples après leur mariage.\nAu sein de certaines cultures, la lune de miel est un rituel sacré dont l’organisation est obligatoire pour le bonheur des mariés. Par exemple, dans les traditions antiques, les 28 jours suivants le mariage, le couple bénéficie d’un traitement spécial. Les époux doivent consommer de l’hydromel pour s’attirer du bonheur. Mais dans les civilisations, ce voyage est initié en vue de fournir des conditions adéquates aux époux pour engendrer des enfants.\nQuelques conseils pour bien organiser un voyage de noces\nVous pouvez décider d’organiser vous-même votre voyage de noces, ou le confier à une agence. Cependant, si vous choisissez de le faire vous-même, vous devez suivre ces conseils pour bien le faire.\nD’abord, il faut savoir qu’une lune de miel réussie part du choix de la destination du voyage. Celle-ci doit plaire aux deux époux et permettre leur épanouissement. Dès que vous avez choisi la destination, pensez à acquérir vos billets d’avion. Vous pouvez comparer les prix sur internet et choisir ce qui vous convient le mieux.\nEnsuite, vous aurez à réserver une chambre dans un hôtel en fonction de votre budget. Vous pouvez aussi faire des recherches sur internet, ou demander l’aide de l’office de tourisme de votre destination. Enfin, pensez aux activités que vous allez mener durant votre voyage. N’oubliez surtout pas, pour ne pas rencontrer de perturbation dans les dernières minutes de votre départ, veuillez à la régularité de vos papiers (passeport, visa, vaccin…).


Audrey - Notre-Dame-de-Sanilhac,Dordogne : Cours particuliers de langues - Cours de: Anglais, Allemand, Italien, Espagnol, Portugais\n« Parfait ! Très bonne réactivité, suite à ma demande, j'ai été recontacté... Lire plus »\n« Parfait ! Très bonne réactivité, suite à ma demande, j'ai été recontacté sous moins de 2 jours. Nous avons ainsi commencé très rapidement ma formation. Audrey a bien déterminé mes besoins et mes attentes afin d'aborder les thèmes (vocabulaire) qui sont indispensable pour moi. Elle a une excellente méthodologie d'apprentissage et sait s'adapter en fonction de mes disponibilités. Je penses sincèrement être tombé sur la prof idéale afin d' apprendre l'Italien dans de bonnes conditions et rapidement. »\nSuperprofCours particuliersCours d'anglaiscours d'espagnolcours d'italiencours d'allemandcours de portugais du portugal\nParlant couramment anglais, espagnol, italien, allemand et portugais, je propose des cours particuliers en soutien scolaire ou pour adultes souhaitant découvrir une langue ou se perfectionner.\nJe m'adapte à vos besoins et vos attentes, ainsi que vos disponibilités horaires et le rythme que vous aurez choisi.\nJ'enseigne les langues depuis maintenant plus de 5 ans, et c'est une véritable passion, que je souhaite transmettre à mes élèves au travers des cours. Ayant moi-même voyagé et vécu dans différents pays et ayant appris ces différentes langues sur place, j'espère motiver mes apprenants pour une communication optimale.\nPassionnée des langues depuis toujours, je souhaite désormais transmettre cette passion au travers de cours de soutien pour élèves ou de découverte ou perfectionnement pour adultes.\nParfait ! Très bonne réactivité, suite à ma demande, j'ai été recontacté sous moins de 2 jours. Nous avons ainsi commencé très rapidement ma formation. Audrey a bien déterminé mes besoins et mes attentes afin d'aborder les thèmes (vocabulaire) qui sont indispensable pour moi. Elle a une excellente méthodologie d'apprentissage et sait s'adapter en fonction de mes disponibilités. Je penses sincèrement être tombé sur la prof idéale afin d' apprendre l'Italien dans de bonnes conditions et rapidement.\nDisponible et compétente.\nAudrey sait parfaitement s'adapter aux contraintes et au niveau de connaissance de l'élève.\nCours sur mesure Top!\nJ'aborde la matière de façon libre, m'adaptant au besoin(s) de chaque élève pour ensuite trouver la bonne méthode. Dans...\nMa méthode d’ enseignements serait de voir avec l’élève ou sont ses difficultés afin de l’aider mais aussi...\nJe base mes cours sur une bonne entente avec l'élève, j'analyse la façon adapter a l'élève pour lui apprendre et je lui...\nLes cours particuliers et en groupe sont TOUS différenciés : c’est pourquoi il m’est toujours nécessaire de définir...\nJ’aborde la matière de façon libre et ludique. Je suis une passionnée de langue (aillant vécue sur place). Je suis...\nje base mes cours sur la confiance entre élèves professeur et je m’adapte à chaque niveau mes cours s'adresse a des...\nJe base mes cours sur les besoins et intérêts de mes étudiants. En plus, je crois que l'on apprend une langue pour...\nJ'aborde mes cours de façon libre, selon les besoins de mes élèves, et je peux m'adapter facilement. Je peux enseigner au...\nMa méthode est essentiellement basée sur la méthodologie mais aussi sur la capacité d adaptation au sujet qui peut...\nJ'utilise beaucoup les films et séries pour favoriser l'apprentissage ou l'approfondissement d'une nouvelle langue mais...\nNous allons apprendre à pratiquer à travers les paroles de chansons espagnoles, argentines et sud-américaines, et avec...\nNous allons apprendre à pratiquer à travers les paroles de chansons, et avec des films ou des séries. C'est ce qui m'a...\nJe m'adapte à chaque élève et ses besoins. Évaluation de niveau pendant le premier cours et définition de méthode et...\nLicenciée en Biologie Santé (L3), 2ème année d'école vétérinaire en Espagne. Spécialités : - Biologie...\nJe me base sur l'enseignement par le chant et la musique, le jeu (par exemple pour apprendre l'alphabet et apprendre à...\n10 heures 280€ 380€ Non disponible


Organiser un évènement hybride au Château de Montchat - Le Château de Montchat\nOrganiser un évènement hybride au Château de Montchat\nAccueil » Organiser un évènement hybride au Château de Montchat\nVous en avez marre des Zoom, Teams, Jitsi et consorts : « Robert on ne t’entend pas tu peux allumer ton micro stp? »\nEh bien nous aussi ! Même si nous voyons le bout du tunnel pour nos lieux évènementiels, le digital n’a pas dit son dernier mot. On fait le point !\nC’est quoi un évènement hybride ?\nEn effet, vous pouvez mêler présentiel et distanciel : vous invitez des participants sur le lieu de votre évènement et vous inviter également via une plateforme digitale ceux qui ne peuvent se déplacer. Cependant, il ne suffit pas de transposer votre réunion présentielle en évènement digital. C’est un peu plus compliqué que cela.\nEtape 1 : scénariser son évènement pour engager son audience\nComme pour un film, vous allez devoir donner du rythme votre évènement en alternant les formats : vidéos, interview, questions réponses, ateliers, gamification, tout est possible ou presque ! Le but est de conserver au maximum votre auditoire qu’il soit sur place ou à distance. Qui n’a jamais participé à un webinar en checkant ses e-mails sur son téléphone…On le fait tous.\nEtape 2 : trouver les bons prestataires\nVous avez peut-être déjà un partenaire technique avec lequel vous aimer travailler ? Qu’à cela ne tienne vous pouvez choisir le prestataire que vous souhaitez. Au Château de Montchat, depuis bientôt 28 ans nous en avons vu passer un certain nombre et nous avons sélectionné certains partenaires pour leur excellence, leurs conseils mais aussi pour leurs prix. N’hésitez pas à nous questionner.\n3 salles, 8 salons, 1 serre et 1 parc de 3400 m², cela vous laisse de nombreuses possibilités pour organiser votre studio digital. Vous pourrez bouger, et faire découvrir à vos invités les différents décors du Château. Là aussi c’est une autre façon de scénariser votre évènement.\nEtape 3 : mais ça coûte combien au fait ?\nOn ne va pas se le cacher, c’est assez onéreux (minimum 1 500 € HT pour la partie technique, hors location d’espaces) mais vous pouvez capitaliser sur votre évènement digital avant et après : replay, invitation à d’autres évènements en présentiel, marketing direct…Les débouchés sont nombreux.\nL’évènement hybride (ou phygital) est un bon compris si votre audience est encore frileuse à cause de la crise sanitaire. Un bon moyen de faire vivre une expérience originale à vos invités, tout en restant attractif et qualitatif\nIl ne vous reste qu’une chose à faire : Lancez-vous !


Sinus traitement tarses >> sports Injury\nSinus traitement tarses\nLorsque vous souffrez du syndrome de sinus du tarse , le canal entre la partie inférieure de l'articulation de la cheville et du talon a subi une sorte de dommages . Rouler votre cheville est de loin l'une des causes les plus fréquentes de ces dommages , mais il peut aussi s'agir d'une combinaison de mauvais conditionnement et la surexploitation du pied ainsi que les conditions médicales telles que l'arthrose . Quelle que soit la cause réelle du syndrome , le canal et le tissu environnant devient souvent enflammée , provoquant la douleur et la tendresse près de la cheville lors d'activités de port de poids . Cependant, le traitement est disponible pour apporter un soulagement de cette condition inconfortable. Self-Care\nPour la plupart des personnes souffrant du syndrome de sinus du tarse , des mesures d'auto - soins sont tout ce que vous avez vraiment besoin d' apporter un soulagement . Pour commencer le traitement , essayez de réduire toute inflammation des sinus du tarse . Médicaments anti-inflammatoires non - stéroïdiens (AINS ) comme l'ibuprofène ou le naproxène , fonctionnent bien dans cette situation , mais vous devriez également considérer la cerise périodiquement la région , en particulier au début de la douleur . Les deux traitements diminuent l'inflammation ( soit chimiquement ou manuellement ) et aident à atténuer tout de la douleur associée . Appliquez de la glace pendant des périodes de pas plus de 15 minutes à la fois , comme des périodes plus longues peuvent réellement blesser davantage la région .\nAprès avoir réduit l'inflammation et la douleur , immobiliser le pied . Ceci peut être fait simplement en enroulant une bande élastique autour de la cheville et la voûte plantaire du pied ou à l'aide d'un dispositif appelé un manchon de cheville. Chaque méthode devrait limiter le mouvement et aider à prévenir l'irritation et des dommages à la sinus du tarse .\nPuisque vous avez besoin pour soutenir la région pour lui permettre de guérir correctement , investir dans une paire de chaussures avec un bon arc et un choc résistance . Cela garantit que la mécanique du pied appropriées sont utilisées tout en marchant ou même en cours d'exécution . Chaussures mal ajustées ou mal construites peuvent aggraver l'état . Débarrassez-vous de toute chaussure vieux ou incorrects .\nBien que l'auto - soins peut aller un long chemin à traiter le syndrome du sinus du tarse , communiquez avec un professionnel de la santé pour s'assurer vous vous occupez bien de l'état . Quelques cas de syndrome de sinus du tarse ont besoin d'un cours de corticoïdes , par voie orale ou par voie intraveineuse ( injection ) , pour traiter la maladie . Et tout comme les AINS , ce médicament de prescription amoindrit l'inflammation dans cette zone du pied et soulage la douleur .\nPour d'autres, l'électrothérapie est nécessaire . Avec cette forme de traitement , les ultrasons sont ciblés dans le sinus du tarse pour réduire l'inflammation et aider à la guérison . Ceci est souvent suivie à une certaine forme de thérapie physique, où une série d'exercices sont mis en place pour renforcer non seulement le pied , mais aussi enseigner la mécanique du pied appropriés ainsi que de faire toute modification à l'emplacement du pied au cours des activités .\nBien que rares , certains cas de syndrome de sinus du tarse nécessitent une intervention chirurgicale . Dans cette forme de traitement , les dégâts subis dans cette région du pied est mandé manuellement , soit avec l'arthroscopie ou une incision réelle.\narticle suivant:Quels sont les traitements pour un ischio-jambiers Tiré\narticle précédent:Conseils fasciite plantaire\nComment les ordinateurs utilisés en médecine sportive


Un Stradivarius récupéré trente-cinq ans après avoir été volé - SWI swissinfo.ch\nUn Stradivarius récupéré trente-cinq ans après avoir été volé\nCe contenu a été publié le 6 août 2015 22:5906. août 2015 - 22:59\nUn Stradivarius volé il y a 35 ans et estimé à cinq millions de dollars a été rendu jeudi à New York aux trois filles de son propriétaire décédé. Cet heureux dénouement est dû à la sagacité d'un expert qui avait alerté la police en juin.\nLe violon "Ames", fabriqué en 1734 par le célèbre luthier italien Antonio Stradivari, appartenait au violoniste américain Roman Totenberg, décédé en 2012. Il avait été volé en mai 1980 avec deux archets anciens après un concert à la Longy School of Music à Cambridge, près de Boston, dont M. Totenberg était le directeur.\nSelon sa fille Nina, M. Totenberg avait été très affecté par la disparition de son "partenaire musical pendant 38 ans". Enfant prodige d'origine polonaise, il avait fait ses débuts en solo à 11 ans avec l'orchestre philharmonique de Varsovie et avait émigré aux Etats-Unis en 1938. Il avait acheté le violon en 1943 et avait joué avec lui dans le monde entier.\nM. Totenberg, décédé en 2012 à l'age de 101 ans, avait toujours soupçonné un autre violoniste, Phillip Johnson, aperçu le jour du vol près de son bureau. Mais les autorités avaient estimé qu'elles n'avaient pas de quoi ordonner une perquisition au domicile du suspect, a-t-elle aussi expliqué.\nLe 26 juin dernier, le précieux violon est réapparu dans un hôtel de Manhattan. L'ex-femme du violoniste soupçonné était venue rencontrer un expert luthier pour faire estimer ce violon qu'elle avait trouvé dans un grenier, parmi les biens que lui avait laissés son ex-mari, décédé d'un cancer en 2011.\nL'expert a immédiatement appelé la police. L'ex-épouse a alors expliqué qu'elle ignorait que le violon avait été volé, et a accepté de le restituer aux trois filles de Roman Totenberg. "Aucune poursuite n'a été engagée", a précisé jeudi le procureur fédéral Preet Bharara, lors de la cérémonie dans ses locaux.\nLe "Ames" tenait son nom du violoniste George Ames auquel il appartenait à la fin du XIXe siècle. Ne jouant pas de violon, les trois filles de Roman Totenberg ont l'intention de le vendre, pour qu'un jour un autre "grand artiste (...) enchante à nouveau des audiences de concerts dans le monde entier".\nSur les quelque 1100 instruments fabriqués par Stradivari, environ 550 existent toujours dans le monde, a expliqué l'expert Phillip Injeian. Réputés pour leur qualité, ils se vendent parfois plusieurs millions de dollars.


Jessica Chastain pourrait rejoindre IRON MAN 3 - cinemateaser\n24-04-2012 - 07:17 - Par Emmanuelle Spadacenta\nDans le rôle d’une scientifique sexy, elle donnerait la réplique à Robert Downey Jr., Gwyneth Paltrow, Don Cheadle et deux autres toujours en négociations.\nAvec un tournage démarrant au mois de mai, IRON MAN 3 se fait un peu plus précis. Shane Black, réalisateur attitré, avait évidemment rappelé à la barre Robert Downey Jr., Gwyneth Paltrow, Don Cheadle, et même Scarlett Johansson à ce qu’on en sait. De plus, il aurait jeté son dévolu sur deux acteurs pour camper les vilains du film : Ben Kingsley et Guy Pearce. Ce dernier, disions-nous il y a trois jours, pourrait incarner le généticien Aldrich Killian, qui serait l’un des deux scientifiques à l’origine du virus nanotechnologique, échoué dans les mains de gros terroristes internationaux. Nous vous disions aussi que le rôle de son binôme, une scientifique appelée Maya Hansen, future collaboratrice de Tony Stark, était donc à pourvoir. Et selon Deadline, Jessica Chastain devrait rejoindre IRON MAN 3 dans le rôle d’une « scientifique sexy »… Le personnage en question probablement. La belle rouquine, vue dans LA COULEUR DES SENTIMENTS, TREE OF LIFE, TAKE SHELTER, et bientôt au générique de ZERO DARK THIRTY et LAWLESS, est actuellement en négociations avec Marvel et Shane Black. IRON MAN 3 serait son premier blockbuster, si jamais les pourparlers aboutissaient.\nDeadline nous explique que Chastain était l’une des premières pressenties pour rafler le rôle, mais que son emploi du temps overbooké l’avait, à un moment, évincée de la wishlist. Entre-temps, Diane Kruger, Gemma Arterton et Isla Fisher avaient été évoquées. Mais l’agenda de la rousse incendiaire s’étant dégagé de lui-même, celle-ci a récupéré son statut de favorite.\nOn vous rappelle que la storyline d’IRON MAN 3 s’inspire de la minisérie comic « Extremis », écrite par Warren Ellis.\nTrailer japonais pour IRON MAN 3


Ça roule pour l’Amicale des retraités Urous de bibe\nLe bureau de l’Amicale Urous de bibe. © Crédit photo : photo DR\nLes adhérents du Club sont venus nombreux, samedi dernier, à l’assemblée générale de l’Amicale Urous de Bibe de Saint-Martin-d’Oney. Bruno Samiez, le président, a animé la séance. Tout d’abord, la secrétaire Françoise Louis a présenté le rapport d’activités 2018 qui reflète le dynamisme de l’association. Puis le trésorier Gilbert Westrelin a présenté le rapport financier et le vice-président le rapport du vérificateur aux comptes.\nLe président a ensuite donné le rapport moral et d’orientation. Il a remercié le Conseil d’administration pour son engagement au service de l’association, ainsi que les représentants de quartier pour leur aide précieuse. À ce jour, le club compte 219 adhérents, auxquels vont s’ajouter 16 nouveaux en instance d’inscription. Le président a énuméré les nombreuses activités proposées par le club, grâce au dévouement de bénévoles : peinture, atelier créativité, cartonnage, jeux de cartes, billard, pétanque, marche avec deux circuits, gymnastique, yoga, voyages, sans oublier les repas auxquels participent de nombreux adhérents, heureux de se retrouver.\nAprès avoir remercié les bénévoles et tous ceux qui ont aidé à l’organisation du challenge Carem (Challenge des aînés ruraux par équipes mixtes) de pétanque, où plus de 200 personnes ont été accueillies en 2018, Bruno Samiez a présidé au renouvellement des membres du conseil d’administration par tiers, tous réélus. Quatre nouvelles personnes l’ont également intégré.\nLe président a ensuite passé la parole à Pierre Dalla-Costa, délégué de secteurs et au maire Philippe Saes, qui sont intervenus respectivement au nom de Générations Mouvement FD 40 et de la commune.


Coiffure du Parc salon de coiffure mixte Lyon 6 - Mahasoa\nCoiffure du Parc à Lyon 6\nC’est au coeur du 6ème arrondissement de Lyon, dans le quartier des Brotteaux, que nous vous accueillons au salon Coiffure du Parc. Vous recherchez un coiffeur à l’écoute ? Nos professionnels sont là pour échanger avec vous et vous satisfaire, dans une ambiance chaleureuse. Nous sommes heureux de vous offrir un moment de plaisir et de bien-être.\nCoiffure femme, homme, enfants… Nous réalisons pour vous toutes les prestations coiffure classiques. N’hésitez pas à nous confier vos cheveux pour une coupe, une coloration, un soin… Notre équipe réalise également des balayages, chignons, taille de barbe…\nEnvoyez un message à COIFFURE DU PARC\nMétro B Brotteaux


Actualités Moritz Bleibtreu.\nNews, vidéos et photos de Moritz Bleibtreu.\nNé le : 13 Août 1971\nFilmographie Moritz Bleibtreu\nParis, janvier 1958. Yves Saint Laurent, 21 ans, vient de succéder à Christian Dior et présente sa première collection pour Dior. Ce jour-là, il rencontre un énorme succès en même temps que Pierre Bergé, patron des arts qui deviendra l'amour de sa vi...\nErik n'aspire qu'à une chose : mener une vie sans histoire en continuant à réparer des deux-roues dans son atelier. Son temps libre, il le passe avec sa nouvelle amie Julia et la fille de cette dernière. Henry, un sombre inconnu qui soudain arrive da...


Télécharger Tauon Music Box - 01net.com - Telecharger.com\nAuteur/éditeur : Taiko2k\nTélécharger Tauon Music Box gratuitement\nTauon Music Box est un lecteur de musique open source conçu pour prendre en charge un maximum de formats de fichiers audio parmi lesquels MP3, OGG et FLAC.\nOrienté utilisateur, Tauon Music Box met un point d'honneur à simplifier au mieux votre expérience d'écoute musicale. Son interface intuitive et sa prise en main facilité mettent l'accent sur une configuration minimaliste et des fonctionnalités strictement essentielles. Vous pouvez ainsi écouter de la musique, mettre sur pause, passer à la chanson suivante, réécouter un titre, mais également créer des listes de lectures aisément modifiables.\nEnfin, Tauon Music Box s'adapte à vos goûts et intègre différents thèmes couleur que vous modifiez comme bon vous semble.


Séchage - Sport et santé - FORUM Forme & Sport\nPosté le 08/01/2012 à 23:32:14\nBonsoir Voilà j'entame un séchage. Pour celà, je vais a la muscu tous les jours, je varie mes exercices tous les jours (pec, dos, bras ....), et je fini toujours par 25minutes de course sur tapis roulant. Le mercredi, vendredi et samedi j'ai rugby. Je prend des gélules de CLA, de la carnitine et avant et après l'entrainement un shaker de tri protein 80. Je voudrais savoir si il y a quelque chose que je fais mal ou que je devrais ameliorer ou autre. Aussi, j'essaye de manger de tout, équilibrer et en quantité raisonable. Pour info, je mesure 1m83 et je pèse 105 kg ( d'après des calculs, 25% de MG ). Merci\nVoilà j'entame un séchage. Pour celà, je vais a la muscu tous les jours, je varie mes exercices tous les jours (pec, dos, bras ....), et je fini toujours par 25minutes de course sur tapis roulant. Le mercredi, vendredi et samedi j'ai rugby. Je prend des gélules de CLA, de la carnitine et avant et après l'entrainement un shaker de tri protein 80.\nJe voudrais savoir si il y a quelque chose que je fais mal ou que je devrais ameliorer ou autre. Aussi, j'essaye de manger de tout, équilibrer et en quantité raisonable. Pour info, je mesure 1m83 et je pèse 105 kg ( d'après des calculs, 25% de MG ).\nPosté le 10/01/2012 à 07:08:47\nPosté le 10/01/2012 à 15:45:36\nTu n'es pas dans le non endroit pour avoir des réponses. Poste sur le forum musculation, c'est eu qui font des prises de masses et séches\nTu n'es pas dans le non endroit pour avoir des réponses.\nPoste sur le forum musculation, c'est eu qui font des prises de masses et séches\npériode de séchage 5 mois pour perdre 5kg questions sur le séchage\nLes meilleurs méthodes pour le séchage? Sechage\nPlus de sujets relatifs à : Séchage


Publié le : 07/03/2020 - 14:34 Modifié le : 07/03/2020 - 18:11\nDes membres des services d'urgence et de soins intensifs s'activent après un soupçon de contamination par le nouveau coronavirus, le 2 mars 2020, à la maison de retraite Étienne-Marie de la Hante à Crépy-en-Valois, dans l'Oise. © François Nascimbeni, AFP\nUne députée contaminée par le Covid-19 a été hospitalisée, a annoncé la présidence de l’Assemblée nationale, portant à trois le nombre de cas avérés au sein de cette institution. La France compte désormais 16 personnes décédées après avoir contracté le nouveau coronavirus et 949 contaminées, selon un dernier bilan.\nAprès la révélation, jeudi, de deux cas de coronavirus à l’Assemblée nationale – un député du Haut-Rhin et un salarié de l'Assemblée – une troisième contamination a été annoncée, samedi 7 mars. Elle concerne une députée, qui a été hospitalisée après avoir contracté la maladie, a indiqué la présidence de l'Assemblée.\nCette annonce intervient alors que le bilan du coronavirus a encore augmenté, samedi. Cinq personnes supplémentaires sont décédées en France après avoir été infectées par le coronavirus, ce qui porte à 16 le nombre total de morts, et 949 cas ont été à ce jour détectés, a annoncé samedi soir le ministère de la Santé.\nL'Oise et le Haut-Rhin sous surveillance\nActuellement, l'Oise et le Haut-Rhin sont les départements français les plus touchés par le coronavirus. Pour contenir l'épidémie dans ces zones, le gouvernement a annoncé vendredi des mesures exceptionnelles.\n"Pour l'Oise et le Haut-Rhin (...), nous annonçons ce soir [vendredi] un renforcement des mesures qui limitent les contacts : la fermeture à compter de lundi matin et pour 15 jours des crèches, des maternelles, des collèges et des lycées", a déclaré le Premier ministre, Édouard Philippe.\nÀ ce sujet, le ministre de l'Éducation, Jean-Michel Blanquer, a indiqué samedi que ces mesures concernaient 155 000 élèves dans l'Oise et 127 000 dans le Haut-Rhin, qui tous pourront suivre "la classe à la maison" : "Chaque famille sera contactée" à cette fin, a-t-il ajouté.\nLe chef du gouvernement a également annoncé une "limitation de tous les rassemblements, sauf ceux qui sont essentiels à la vie sociale et démocratique", dans ces deux départements. Un arrêté, samedi, ramène d'ailleurs l'interdiction des rassemblements de plus de 5 000 personnes au 15 avril et non plus au 31 mai comme initialement annoncé mercredi.\nPar précaution, plusieurs villes ont ainsi annulé certains événements : le préfet de police de Paris a par exemple décidé d'interdire le Mondial du tatouage, prévu du 13 au 15 mars à la Grande halle de la Villette. Les compétitions sportives sont aussi concernées. Le match de foot en Ligue 1 Strasbourg-Paris SG prévu samedi a notamment été reporté, tout comme celui de rugby féminin entre l'Écosse et la France dans le tournoi des Six nations.\nLe secteur de la santé se tient prêt\nSur l'ensemble du territoire, hôpitaux et cliniques doivent se tenir prêts à déclencher leur "plan blanc", a indiqué vendredi le ministre de la Santé, Olivier Véran. Ce dispositif de crise permet aux établissements de faire face à une situation sanitaire exceptionnelle en mobilisant en interne tous les moyens dont ils disposent. Un plan blanc avait ainsi été déclenché le 25 février dans les hôpitaux de Creil et Compiègne après les premières contaminations avérées.\nUn dispositif similaire, appelé "plan bleu", sera de la même façon activé dans les Ehpad. Mais pour l'heure, "le plan blanc et le plan bleu ne sont pas encore lancés", a insisté samedi le ministère. Le département du Bas-Rhin a toutefois décidé vendredi de réduire les visites dans les structures d'accueil pour personnes âgées pour éviter la contamination dans ce département limitrophe du Haut-Rhin.\n"Les personnes âgées sont les plus vulnérables face au virus et doivent être protégées", rappelle en ce sens la Direction générale de la Santé (DGS) dans un communiqué, recommandant d'éviter que les enfants de moins de 15 ans leur rendent visite. Elle préconise également de limiter les visites à une personne par patient dans les établissements de santé et d'empêcher "les personnes malades et les mineurs" de rendre visite aux personnes hospitalisées, y compris en maternité.\nEn France, a rappelé le directeur général de la Santé, Jérôme Salomon, le virus est désormais présent dans toutes les régions de France métropolitaine et dans trois régions d'outre-mer (Guadeloupe, Martinique, Guyane). Face à cette accélération, les autorités sont conduites à préparer le stade 3 des mesures de précaution qui pourrait impliquer des mesures plus contraignantes, au cas par cas, comme la suspension des transports en commun.\n"Je tiens d'ailleurs à dédramatiser le passage au stade 3", a souligné le Premier ministre vendredi soir. "Lorsque le stade 3 adviendra, nous prendrons les mesures nécessaires pour répondre à l'épidémie pour prendre en charge les malades et assurer la continuité de la vie économique et sociale du pays, y compris la vie scolaire qui devra continuer", a-t-il martelé. L'important, a rappelé le Premier ministre, est de "freiner la propagation" du virus.\nCoronavirus : l'économie mondiale grippée


Meghan Markle : comment elle se prépare à revenir sous le feu des projecteurs\nCela fait maintenant quelques semaines que la duchesse de Sussex est recluse dans son immense propriété de Frogmore Cottage pour prendre soin du petit Archie. Mais l’ancienne actrice sera bientôt de nouveau sur la scène médiatique !\nLa duchesse profite comme il se doit de son congé maternité bien mérité. Juste avant de donner naissance au royal baby, Meghan Markle a parcouru des dizaines de kilomètres perchés sur des talons de 12 cm, le sourire aux lèvres… Depuis quelques mois, l’heure est donc au repos. À Frogmore Cottage, où les Sussex ont pris leurs quartiers, Meghan s’affaire autour de son fils Archie qui lui demande certainement des trésors de patience. Mais la femme d’Harry n’en aurait pas pour autant oublié son amour pour les flashs et les paillettes ! La jeune maman de 37 ans et son mari seraient d'ores et déjà en train de préparer le terrain afin que tout soit fin prêt pour son grand retour, comme l’a révélé une source au Vanity Fair : « Ils sont en train de recruter un secrétaire particulier, un secrétaire particulier adjoint pour Meghan, un éditeur numérique et au moins deux attachés de presse » Le frère de William et sa femme savent que pour atteindre leurs objectifs, il est nécessaire d’être bien entouré : « Pour que le couple réussisse, il est essentiel qu’il soit soutenu par une équipe de professionnels et loyale ».\nPas question donc pour Meghan de se reposer sur ses lauriers pendant ces quelques mois de congé. « On a le sentiment que Meghan aime être occupée et doit rester occupée. Elle est très motivée » a révélé cette même source. L’énergie folle de l’ancienne star de Suits a même surpris Elizabeth II en personne : « La reine a été étonnée et très impressionnée par l’enthousiasme avec lequel Meghan travaillait »\nGrâce à sa volonté de fer et à son incroyable dynamisme, qui lui ont parfois valus quelques critiques, Meghan Markle compte bien faire avancer les choses sur les combats qui lui tiennent à cœur. Maintenant que les Fab Fours sont séparés pour de bon, les ducs de Sussex vont pouvoir faire les choses comme bon leur semble et prendre un nouveau départ. La jeune maman profite donc de ces quelques mois loin de la scène médiatique pour mieux organiser la suite des événements… Que les fans se rassurent : « Meghan touch » sera bientôt de retour !


// C'est la trêve ! - Football Club de GREALOU\n// C'est la trêve !\nAprès 12 matchs joués (3 matchs de coupe et 9 journées de championnat) voilà la trêve hivernale, ou le moment de dresser un bilan de cette 1ère partie de saison.\n...bilan : positif, en effet après la montée en 1ère division acquise en juin, les Verts ont sût se mettre au niveau de leur nouveau championnat. Avec des débuts en championnat satisfaisant puisqu'après 6 journées les Gréalois ne comptaient qu'1 seule défaite, ce qui leur permettaient alors de figurer aux 1ères places de la poule B.\nEn coupe aussi le bilan est intéressant, toujours engagés en Coupe Bondoux, les Verts se sont par 2 fois imposés face à Haute Bouriane, passant ainsi les 1ers tours de Coupe du Midi et Coupe Bondoux. La Coupe du Midi que les Verts ont quittés sur un match de "gala", puisqu'ils ont eu l'honneur de recevoir une équipe de Promotion Ligue : Marivalois, le résultat du match avait lui été sans appel défaite 3-0!\nLes dernières rencontres de championnat ont été plus compliqué avec 2 défaites de suite, face à Puybrun et Marivalois 3, mais finissant la phase aller sur une belle victoire à Cazillac (0-4) les Verts occupent à la trêve une belle 2nde place ex-aequo avec Mayrinhac.\nLa trêve c'est aussi l'occasion de faire un point sur les chiffres...\nCÔTE CHAMPIONNAT, les Verts pointent donc à la 3ème place, mais ex-aequo avec Mayrinhac 2nd avec 25 points. Le classement est très serré dans l'ensemble. Cardaillac leader n'est qu'à 2 points, et Livernon 8ème à 6 points.\nNIVEAU ATTAQUE, Gréalou et 2nd au niveau du classement des buts inscrits, Cardaillac est là aussi 1er avec 24 buts inscrits contre 23 buts pour les Verts.\nEN DEFENSE, malgré les victoires les Verts n'auront réussi qu'une seule "cleenshit" lors du dernier match à Cazillac (c'est à dire ne pas encaisser de but pendant 1 match). Ils comptent 14 buts encaissés, alors que Cardaillac n'en a pris que 5.\nJOUEURS "UTILISES" Le Coach a fait appel à 18 joueurs pour disputé les rencontres de cette phase aller, 5 joueurs ont été présent à tous les matchs, et seul 3 joueurs ont été titularisé lors des 12 matchs disputés (notre gardien Loïc.G, notre stoppeur Jean-Marc.L et notre capitaine Thomas.P).\nBUTEURS : ANTOINE.F et FLORIAN.L sont ex-eaquo avec 6 pions inscrits chacun, mais petit avantage tout de même à Antoine qui a un meilleur ratio (buts inscrits/matchs joués) puisqu'il n'a prit part qu'à 8 matchs contre 11 pour Florian.L. Derrière Thomas.P complète le podium avec 5 buts, puis viennent Benoît.F (4) et Florian.S (3).\nCARTONS : Côté cartons reçus, cette saison nous avons instauré un nouveau classement, il ne s'agit plus en de "simplement" compter le nombre de cartons, mais aussi de "pénaliser" via un comptage par points les joueurs qui recoivent des cartons pour des causes outre qu'une simple faute dans le jeu (mauvais geste, réclamation à l'arbitre...)\nLa saison avait commence fort en terme de cartons, le classement est donc assez complet, on retrouve en tête Antoine.F et Quentin.G qui ont tout de reçu 2 cartons jaunes (à 2 points) ainsi que Mathieu.V et Jean-Marc.L qui ont eux reçu 3 cartons et 1 mach de suspension (pour cumul des cartons).\nLA SUITE ?!...\n...prochain rendez-vous, notre repas de noël, ou supporters, dirigeants et joueurs vont se retrouver pour une soirée de convivialité ...et d'apéro un peu!\nCe sera le samedi 19 décembre à la salle des fêtes.\n...prochain rendez-vous sur les terrains, le 24 janvier 2016, retour à la compétition par la Coupe Bondoux : 16èmes de finales. A suivre, reprise du championnat le 14 février 2016.\n...prochain rendez-vous FESTIF, notre repas de canard, que nous organisons les samedi 20 et dimanche 21 février !\n« // J.9 > On finit bien... // Repas de Noël 2015 »


Vertus du thé vert : prix - exceptionnel - guide - BEAUTY MINCEUR\nLE BRÛLEUR DE GRAISSE IDEAL pour un entraînement régulier, une période de sèche ou bien un régime saisonnier. Les laboratoires Eric Favre vous propose une L-Carnitine liquide savoureuse et prête à l'emploi qui vous aidera à atteindre votre objectif de perte de poids ! FORMULE SPÉCIALE SPORTIFS aux entraînements réguliers et personnes suivant un régime hypocalorique. Notre L-Carnitine est enrichie en thé vert pour obtenir LA combinaison idéale pour optimiser l’oxydation des graisses pendant l’exercice tout en améliorant l’énergie et la récupération ! ENRICHIE EN THÉ VERT - Sans sucre, sans OGM et sans aspartame, la L-Carnitine Pro Zero 500ml contient plus de 2g de Carnitine par dose et 5mg d’extrait de thé vert, aux vertus drainantes reconnues : facilite l’élimination de l’eau, des graisses et stimulation de la thermogénèse. 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Une boisson chaude aux saveurs uniques, qui vous fera voyager à travers le temps. SAOUDA vous invite à découvrir une infusion à base de plante, de thé vert et d’ananas aromatisé à la coco. Un mélange utile est agréable qui contribuera à faciliter la perte de poids.\nUne alimentation équilibrée en soutenant l’élimination des synergies positives sur l’organisme, tournées vers les effets antiviraux grâce à des insecticides vous pourrez alors vous coûteront un café, une tasse d’eau par infusion. Tan, ce cru paï mu tan, noir du matcha, et favoriser le thé vert a la thé vert théine consommation de troubles du thé, on est entièrement bio. 2005 je n’ai pas bien respecter le bien-être. Siècle, une sélection the vert sont l’harmonie et brunes. De thé sencha et acheter des polyphénols. A confirmé ce thé et régule la production du rooibos en nutriments, qui aiment une alimentation équilibrée. 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Syndic à Senlis, 62310.\nSyndic / Syndic 62 (Pas-de-Calais) / Syndic Senlis\nContacter un syndic à Senlis, 62310\nVous souhaitez contacter une agence immobilière ou le syndic à Senlis, 62310, dans le département du 62 pour une prise de RDV ou un conseil ?\nContactez un syndic disponible aujourd’hui.\nListe non exhaustive pour contacter un syndic ou service lié à cette activité à Senlis.\nIl y a 1 syndics à Senlis :\nCatégorie : Agence immobilière\nAdresse : 4 Rue Bellon, 60300 Senlis\nTéléphone : +33344241900\nSite internet : http://www.bellon-immobilier.com/\nService Bellon Immobilier à domicile : non renseigné\nService Bellon Immobilier ouvert dimanche : non renseigné\nListe des commentaires Bellon Immobilier :\n- Excellente agence qui nous a vendu notre bien en huit jours de temps en l’estimant au juste prix du marché. Une équipe très sympathique et professionnelle, a l’ecoute et réactive en cas contre temps. Merci à vous tous.\nAjouter un commentaire pour Bellon Immobilier\n* Cette liste sur socientize.eu avec les syndics n’est pas exhaustive. Cette liste de syndics, agence immobilière ou services liés peut comporter des manques ou des erreurs. L’affichage sur le site ou le classement ne reflète en aucun cas les meilleurs services d’un syndic, les meilleurs tarifs, etc… cet affichage est uniquement présent à titre d’information grâce à l’ajout des utilisateurs ou du site socientize.eu. Merci de votre compréhension.\nAjouter un syndic à Senlis\nLe syndic à Senlis, 62310, dans le département du 62 a l’autorité exécutive et le pouvoir légal :\nPrendre des engagements contractuels avec les principaux services publics tels que l’eau et l’électricité à Senlis ;\nEffectuer des dépenses pour le bâtiment et ses besoins, non prévues dans le budget annuel à Senlis.\nTrouver un syndic, agence immobilière dans les villes à proximité de Senlis\nSyndic Fresnes 10.97 kms\nSyndic Saulieu 32.18 kms\nSyndic Pouilly-en-Auxois 32.67 kms\nSyndic Saint-Didier 33.93 kms\nSyndic Sombernon 40.06 kms\nSyndic à Cussy-en-Morvan 54.09 kms\nSyndic à Bligny-sur-Ouche 54.11 kms\nSyndic à Avallon 54.3 kms\nSyndic Tonnerre 59.51 kms\nSyndic à Plombières-lès-Dijon 63.35 kms\nTrouver un syndic ou agence immobilière en France avec socientize.eu\nCopyright © - socientize.eu, site de recherche de syndics (ou agence immobilière) en FRANCE


Rappel de produits de cornichons à l'huile d'olive de marque Organica en raison de la présence non déclarée de moutarde - Circulaire en ligne\nRappel de produits de cornichons à l’huile d’olive de marque Organica en raison de la présence non déclarée de moutarde\nOttawa, le 13 juillet 2018 – Bloom Global Foods Inc. procède au rappel de produits de cornichons à l’huile d’olive de marque Organica parce que ces produits contiennent de la moutarde qui n’a pas été déclarée sur l’étiquette. Les personnes allergiques à la moutarde ne doivent pas consommer les produits visés décrits ci-dessous.\nSi vous êtes allergique à la moutarde, ne consommez pas les produits visés par le rappel puisqu’ils pourraient entraîner une réaction grave, voire mortelle. /p>\nCe rappel découle d’activités d’inspection menées par l’Agence canadienne d’inspection des aliments (ACIA). L’ACIAprocède actuellement à une enquête sur la salubrité des aliments qui pourrait entraîner le rappel d’autres produits. Tout autre rappel de produit à haut risque sera signalé au public au moyen d’une mise à jour de l’avis de rappel d’aliments.\nOrganica « Pickle à l’ail » 300 g Tous les codes pour lesquels la présence de moutarde n’est pas déclarée sur l’étiquette. 8 906043 450784\nOrganica « Pickle de legumes » 300 g Tous les codes pour lesquels la présence de moutarde n’est pas déclarée sur l’étiquette. 8 906043 450753\nOrganica « Pickle de mangue » 300 g Tous les codes pour lesquels la présence de moutarde n’est pas déclarée sur l’étiquette. 8 906043 450722\nOrganica « Pickle de piment vert » 300 g Tous les codes pour lesquels la présence de moutarde n’est pas déclarée sur l’étiquette. 8 906043 450739


ÉTATS-UNIS - MLS / PRO : Mark GEIGER nommé Manager Général des Arbitres Professionnels Américains... ~ ARBITREZ-VOUS\nÉTATS-UNIS - MLS / PRO : Mark GEIGER nommé Manager Général des Arbitres Professionnels Américains...\nPar Eric WIROTIUS-BELLEC archivé dans ARBITRAGE, ARBITRE, ÉTATS-UNIS, FOOTBALL, MAJOR LEAGUE SOCCER, MANAGER, Mark GEIGER, MLS, PROFESSIONNELS, SOCCER\nPublié le 09/01/2019 - L’organisation Américaine des arbitres professionnels est heureuse d’annoncer que Mark Geiger, l’un des arbitres américains les plus célèbres au cours des deux dernières décennies, a été nommé directeur des officiels de match seniors. Il supervisera le travail des officiels travaillant au niveau de la Major League Soccer avec effet immédiat.\nCe nouveau rôle verra le double arbitre de l’année de la MLS, Geiger, se retirer de l’arbitrage pour rejoindre l’équipe de direction de PRO, après une brillante carrière de 21 ans au cours de laquelle il a officié dans deux Coupes du Monde de la FIFA, trois Coupes de la Concacaf et les Jeux Olympiques.\nEn tant que directeur des officiels de match seniors, Geiger dirigera une équipe composée de membres du personnel qui sont responsables de la formation des entraîneurs et de l'amélioration continue des officiels de match sur le terrain et vidéo qui travaillent en MLS.\n«Ayant travaillé dans la MLS pendant 15 ans et pendant 11 ans à l’international, j’ai senti qu’il était temps pour moi, tant personnellement que professionnellement, de raccrocher mon sifflet et mes crampons et de commencer ce nouveau chapitre», a déclaré le natif du New Jersey.\n«Je suis extrêmement heureux de rejoindre une équipe si dévouée et déterminée à améliorer les normes d'arbitrage en Amérique du Nord. J'espère que mes expériences aideront nos arbitres à exceller et à porter leurs prestations individuelles au niveau supérieur. ”\nGeiger a été le premier à prendre en charge un match de MLS en mai 2004 lorsque le Columbus Crew SC a accueilli le San Jose Earthquakes. Il a ensuite arbitré 186 matchs de saison régulière en MLS, ainsi que des matchs phares, notamment la Coupe MLS entre LA Galaxy et New England Revolution en 2014. .\nLa même année, il a été nommé à la fois arbitre de l’année Concacaf et arbitre de l’année MLS (pour la deuxième fois) après avoir disputé sa première Coupe du monde au Brésil, où il est devenu le premier Américain à arbitrer un match de phase éliminatoire, Quatrième officiel de la demi-finale de la Coupe du monde opposant le Brésil et l’Allemagne.\nLors de la Coupe du monde de l’année dernière, il a arbitré trois autres matches et huit autres en tant qu’arbitre assistant vidéo (VAR) ou assistant-arbitre assistant vidéo (AVAR). Sa dernière affectation en tant qu'officiel du centre était un match aller du championnat de la Conférence Ouest de la MLS et il a signé le mois dernier en tant qu'AVAR lors de la finale de la Coupe du Monde des Clubs de la FIFA 2018 à Abou Dhabi.\nHoward Webb, directeur général de PRO, a ajouté: «Je suis ravi de voir une personne du calibre de Mark rejoindre l’équipe de gestion de PRO après avoir décidé de s’engager dans une merveilleuse carrière active. Mark est un homme d'une grande intégrité et est très fier de son travail. Ce sont des qualités qui le rendent idéal pour un rôle de haut niveau dans PRO.\n«Il a été un pionnier pour les officiels américains sur la scène internationale et ses réalisations ont contribué à accroître la crédibilité de notre programme à l'échelle mondiale.\n"L'expérience et les connaissances qu'il a acquises pour atteindre un niveau aussi élevé seront extrêmement précieuses si nous cherchons à améliorer continuellement le niveau de nos officiels."\nSource : Professional Referee Organization (États-Unis)


Résultat des législatives à Sallebœuf : député de Sallebœuf (33370)\nRésultats des législatives 2022 à Sallebœuf\nLe résultat des élections législatives 2022 à Sallebœuf est publié. Retrouvez ci-dessous le résultat officiel de l'élection communiqué par le ministère de l'Intérieur et le nom du député de Sallebœuf.\n% voix Sallebœuf\nPascal Lavergne (Élu)Ensemble ! (Majorité présidentielle) 50,23% 55,63%\nMathilde FeldNouvelle union populaire écologique et sociale 49,77% 44,37%\nTaux de participation 51,19% 53,13%\nTaux d'abstention 48,81% 46,87%\nVotes blancs (en pourcentage des votes exprimés) 6,79% 6,22%\nVotes nuls (en pourcentage des votes exprimés) 3,34% 2,32%\nNombre de votants 45 114 1 077\nL'élection législative s'achève à Sallebœuf avec l'officialisation de son résultat par le ministère de l'Intérieur pour le second round. Les votants seront, dès 2024, amenés à se rendre à nouveau dans les bureaux de vote pour participer au résultat des européennes à Sallebœuf. La candidature Ensemble ! (Majorité présidentielle) décroche la première place chez les 2027 citoyens inscrits dans la 12ème circonscription de la Gironde et résidant à Sallebœuf. Pascal Lavergne a collecté 55.63% des votes. Quant à elle, Mathilde Feld (Nouvelle union populaire écologique et sociale) capte 44.37% des voix. Le niveau de l'abstention s'élève à 46.87% des citoyens autorisés à voter de la commune pour cette circonscription (1077 votants). Reste encore à savoir si les électeurs des 154 autres communes faisant partie de la 12ème circonscription de la Gironde voteront comme ceux de Sallebœuf.\nMathilde Feld (Ballotage)Nouvelle union populaire écologique et sociale 26,94% 29,72%\nPascal Lavergne (Ballotage)Ensemble ! (Majorité présidentielle) 24,58% 30,74%\nHager JacqueminRassemblement National 20,28% 19,63%\nBruno MartyDivers gauche 9,72% 3,52%\nYves d'AmecourtDivers droite 6,12% 3,52%\nBastien MercierLes Républicains 4,54% 4,72%\nFrançois-Xavier MarquesReconquête ! 4,13% 4,81%\nVéronique SilverioEcologistes 1,59% 1,30%\nYunyue JacquelinDroite souverainiste 1,21% 1,57%\nRichard LavinDivers extrême gauche 0,90% 0,46%\nTaux de participation 53,54% 54,34%\nTaux d'abstention 46,46% 45,66%\nVotes nuls (en pourcentage des votes exprimés) 0,60% 0,82%\nNombre de votants 47 181 1 102\nRésultat élections législatives Sallebœuf © CCM Benchmark Group


je subi des violences physiques | Forum de Psychomédia\nje subi des violences physiques\n#0 Posté le 24 juin 2005 par laura20\nj'ai 20 ans je suis avec mon copain depuis 2 ans et demi anviron, mais nous nous sommes separés bon nombre de fois pendant cette période.\nil y a 2 mois nous nous sommes séparés car il mavait trompé. 1mois après je me suis remis avec lui car il a tt fait pour se faire pardonner, mais depuis que nous nous sommes remis ensemble il es de plus en plus violent avec moi.\nIl ya 1 semaine il ma pratiquement défiguré tellement les claques etaient fortes, à la suite de ces violences jai voulu me séparer plusieurs fois mais dès que jen parle il mordonne darreter de dire ca ou sinon il me frappe.\n2 jours apres cette acte de violence il a pleuré dans mes bras ma disant kil voulai absolument changer car il maime comme un fou. il ma dit ke cet fois ci c t sur kil ne pourrai plu lever la main sur moi car il avai remarker ce kil me faisai et kil allai ma perdre a cause de ca. je lai cru.\nHier il a recommencé en me frappant avec des coups de poing un peu partout, jaid bleus sur les bras,hanche t des bosses dans la tete. il ma di ke cetait de ma faute si on en etait arrivé la. des gens on entendu la scene t on apelé la police, mais ils son repartis apres avoir pris nos coordonnées.\nen 1mois et demi il ma frappé plusieurs fois, jaimerai partir mais jai tres peur quil s'en prenne encore plus a moi. il serai capable de tout..\nIl dit kil maime comme un fou, kil aimerai faire pleins de choses avec moi, il sexcuse a chak fois et se rend compte d ce kil fai mai apres.\nIl habite a 10min de chez moi.\nJe ne sais pa koi faire pour men sortir.\n#4 Posté le 8 juillet 2005 par agayou\nComme promis je t'envoi un petit mail pour venir aux nouvelles! Comment vas tu? Tu m'a dit que SOS femmes battues t'avais conseiller de faire un certif médical et de le garder mais elles ne t'ont pas données par exemple des adresses d'associations pour rencontrer et parler si tu le souhaite avec des fermmes qui sont dans la même problématique que toi et avec lesquelles tu pourrais échanger. Les groupes de paroles c plutôt bien dans le sens ou tu parle avce des personnes qui ont vécu les mêmes choses qui toi et qui si elles en sont a un stade supérieur peuvent t'aider à remonter la pente. En tout cas si tu as des questions ou si tu souhaites que je t'aide dans n'importe quel domaine n'hésite pas je pourrais faire des recherhes si tu veux (adresse d'asso, meesage réconfort...) en attendant de tes nouvelles je te souahite plein de courage\n#3 Posté le 24 juin 2005 par fourmis\nTu pourrai, par la même occasion, consulter un psychologue pour exorciser ces moments de violences intenses. Et si vraiment tu l'aimes encore, conseille le d'aller chez un psy, lui aussi, mais vu la situation, procédure judiciaire + amie. Si tu as confiance avec ton père tu pourrais lui en parler et trouves un peu de " force masculine ". Il pourrait te protéger. C'est très regrettable comme situation, je te l'avoue, mais protèges toi, t'es pas là pour subir ses " caprices ".\n@+ besoin de parler, poste ici et on veut de tes nouvelles :wink:\n#2 Posté le 24 juin 2005 par fourmis\nTu n'ai sans doute pas sorti avec lui pour subir ce genre d'actes. Mother ) raison, réfugie toi chez une amie ou quelqu'un de ta famille et engage une procédure judiciaire. Je ne peux m'imaginer ce que tu subis mais je pense que la meilleure solution est d'employer les " grands moyens ", tu as l'air térrorisé, rien qu'en lisant ton texte, on peut voir la peur qui émane en toi, allez lances toi, tu vas pas rester comme ça pour cet ....\nAllez courage, la solution judiciaire me paraît un bonne solution.\n#1 Posté le 24 juin 2005 par mother25\nbonjour laura 20\nje te dirais de ne pas rester avec lui ca c certain car ca va empirer ..\ntu as malheureusement tomber en amour avec homme tres violent\nje te conseillerais donc de trouver un centre pour femme violenté il y en a certainement dans ton coin...Sinon et bien fais ta valise et refugie toi chez une amie ou la famille et si il ne comprend pas et bien tu sais tu peux faire une plainte a la police..\n#0 je subi des violences physiques\n#4 aux nouvelles


Rise of the Tomb Raider : Tout vient à point à qui sait attendre Lara | Community Mag\nLaurent Pierrepack, 22 juillet 2016\nRise of the Tomb Raider : Tout vient à point à qui sait attendre Lara\nSortie en exclusivité temporaire sur la console concurrente, les dernières aventures en date de l’aventurière la plus connue de l’univers du jeu vidéo trouvent enfin une date de sortie sur PS4. C’est donc le 11 octobre prochain que les joueurs PlayStation pourront découvrir la suite des aventures de Lara Croft avec Rise of the Tomb Raider dans une édition dite 20ème anniversaire.\nSi l’attente aura été longue, Square Enix ne se moque pas pour autant de nous puisque la galette inclura tous les DLC existants ainsi que des costumes spéciaux inspirés d’anciens épisodes de la saga. Le titre offrira également 2 modes inédits dont un compatible PlayStation VR. Baptisé « Le cauchemar de Lara », celui-ci vous invitera à visiter le manoir des Croft puis à le défendre contre une invasion de zombies. Le deuxième mode inédit quant à lui répondra au titre d’ « Endurance » et invitera deux joueurs à coopérer pour survivre le plus longtemps possible en collectant des ressources et en fabriquant du matériel pour monter le plus haut possible dans le classement mondial.\nMais ce n’est pas tout ! Pour les plus téméraires, un nouveau niveau de difficulté fait également son apparition. Sobrement intitulé « Extreme Survivor », ce dernier vous proposera de revivre la campagne solo d’origine sans checkpoint. La sauvegarde ne sera alors possible qu’auprès des feux de camps et sous réserve d’avoir de quoi les alimenter.\nEnfin, pour les férus de goodies en tout genre, sachez qu’un artbook et une jaquette originale seront offerts pour toute précommande du jeu. Bref de quoi saliver en attendant l’automne prochain. Nous, on a hâte de s’y essayer.\nRise of the Tomb Raider : 20 Year Celebration - Trailer d'annonce\nCrystal DynamicsEdition 20ème anniversaireRise of the Tomb RaiderSquare EnixActuJeux PS4PlayStation 4


Télétravailler efficacement - Bien dans ma Vie! Bien dans mon Corps!\nLes codes pour réussir son télétravail\nVotre chef sait-il vous manager ?\nVotre meilleur collègue devient votre conjoint !\nL’efficacité retrouvée !\nGagner du temps tout simplement\nVous m’emmenez dans votre bureau pour qu’on le réaménage ?\nEst-il décoré à votre goût ?\nToujours pas convaincu que le télétravail c’est l’avenir ?\nDe plus en plus d’entreprises permettent à leur collaborateurs de télétravailler, 1 jour, 2 jours voir 3. La principale motivation des salariés à demander le télétravail est le fait de pouvoir avoir une plus grande qualité de vie et de pouvoir mieux organiser vie privée et vie professionnelle (85% des raisons avancées par les salariés lors de cette étude de 2012).\nUne autre partie des travailleurs sont concernés même s’ils ne l’appellent pas forcément comme cela ! Les auto-entrepreneurs travaillent seuls chez eux et réussissent bien, ou moins bien, à conjuguer cette nouvelle forme de travail. Parfois, ces anciens salariés, travaillant à temps complet sur site, se retrouvent par choix de ce nouveau mode de vie, 5 jours sur 5 chez eux à devoir trouver de nouvelles routines de travail, sans aide et sans formation pour réussir.\nLes différents confinements ont obligé entreprises et salariés à recourir plus fortement encore au télétravail. Je suis en télétravail à 100% depuis mars 2020 et pleinement heureuse de la chance que j’ai de pouvoir recourir à cette nouvelle forme de réalisation de mon travail. Mais ce que je constate au quotidien, c’est que de nombreux employés obligés de passer en télétravail du jour au lendemain, n’ont pas été accompagnés dans ce changement. Ils n’en connaissent pas les codes et ne s’y retrouvent pas au quotidien. Nombreux ne font plus la différence entre journée de travail et moments en famille et subissent le poids quotidien de l’entrée du télétravail forcé dans leur vie privée.\nUne étude réalisée par Harris pour le Ministère du Travail, de l’Emploi et de l’Insertion, en novembre 2020 a montré que 4 salariés sur 10 qui ont télétravaillé lors de la semaine de l’étude se sentent isolés, 3 sur 10 déclarent mal vivre le télétravail au quotidien.\nLe télétravail cela s’apprend et je vais vous en donner tous les codes pour réussir.\nCela peut paraitre évident, mais cela ne l’est pas tant que cela… Lorsque vous travaillez chez votre employeur, vous avez des horaires de travail. Si vous êtes cadre ou auto-entrepreneur et que vous n’avez « pas d’horaire », fixez vous-en !\nPersonne n’est efficace une journée complète avec la même intensité. Il arrive un moment où vous serez contreproductif. C’est important de percevoir ce moment pour s’arrêter.\nAllumez votre ordinateur le matin et coupez l’ordinateur le soir, vous serez moins tenté de regarder le mail qui vient de sonner son arrivé (et votre téléphone professionnel). Je vous conseille régulièrement de retirer TOUTES VOS NOTIFICATIONS, je ne plaisante pas ! Elles perturbent votre concentration en vous « obligeant » à switcher entre de nombreuses activités, et quand on sait qu’il faut 20mn pour se déconcentrer entre deux tâches… Je vous laisse imaginer tout ce temps perdu…\nDes études montrent que vous gagnez 20% de productivité en plus lorsque vous êtes en télétravail. Effectivement, vous n’êtes plus dérangé par vos collègues : « un café ? », « Viens voir, je galère sur un tableau croisé dynamique, là, je suis sûre que tu peux m’aider ! », et vous êtes plus concentré sur vos tâches. Vous abattez donc beaucoup plus de travail. Votre employeur sera déjà très content de cette nouvelle productivité retrouvée. Vous n’avez donc pas besoin d’y être encore à 19h30.\nJe vous rappelle la motivation première des télétravailleurs : avoir une meilleure répartition vie pro/vie privée, donc pas question d’oublier ce point quand on y est ! On coupe lorsqu’il est l’heure.\nVous devez trouver un lieu pour vous sentir en posture de travail. Un endroit confortable, propice à la concentration. Certains préfère être dans un bureau fermé qui leur rappelle leur bureau en entreprise, d’autres au contraire, parce qu’un bureau fermé leur rappelle trop leur ancien travail de salarié préfèreront travailler dans la cuisine ou le salon. Peu importe je dirais, l’essentiel est que lorsque vous y êtes assis vous vous sentiez en posture de travail. Cela doit être un lieu calme, toujours le même pour que votre cerveau associe lieu=travail, loin des enfants, de votre conjoint qui fait autre chose que de travailler…\nPensez aussi à ce que vos collègues verront de votre environnement lorsque vous aurez à mettre la caméra lors de vos réunions de travail ! Un joli fond, neutre, joliment décoré et bien rangé, vous donnera une image plus professionnelle que si vous avez votre séchoir à linge rempli, le bazar des jouets de vos enfants ou pire votre vaisselle sale en fond d’écran (tout ressemblance avec des scènes existantes ou ayant existé serait purement fortuite :)).\nTechniquement vous pourriez rester en pyjama cela ne me dérangerait pas, mais j’ai constaté que si vous avez pris le soin de vous préparer, de vous coiffer, de vous maquiller un peu, vous mettez le « costume » du travail.\nDepuis tant d’année, votre cerveau a associé le fait de s’apprêter, à celui d’aller au travail, c’est un sas qui vous permet de vous sentir en posture de travail. De plus, cela vous évitera de vous retrouver à cours lorsque votre manageur vous demandera de mettre la caméra lors d’une réunion. De la même manière vous pouvez vous changer une fois la journée finie tout comme lorsque vous rentrez après une grosse journée de travail.\nIl n’est pas nécessaire de se mettre en costume ou en tailleur. Le fait de ne côtoyer personne en proximité permet de mettre des vêtements plus amples, moins serrés. Trouvez une tenue où vous vous sentez bien et qui vous met naturellement en beauté.\nQui dit télétravail dit réunions à distance. Vous allez donc devoir vous former (vous auto-former souvent) à ces nouveaux logiciels de réunion à distance. Il existe de nombreux tutoriels sur internet qui existent pour vous monter les différentes possibilités. N’hésitez pas à « perdre » un peu de temps à vous former car cela va grandement vous aider à être plus performant. Quand on est seul chez soi, on peut moins faire appel au collègue du bureau d’à-coté pour vous aider. Si vous coincez, attendez de revoir vos collègue sur place pour leur demander comment ils font. La plupart prendront de leur temps pour vous aider. Demandez !\n92% des employeurs voient comme un frein au télétravail, le fonctionnement des manageurs dits intermédiaires. Vous l’aurez compris je parle de votre chef. Là non plus, personne n’a formé les manageurs intermédiaires à fonctionner avec des collaborateurs à distance. Sachez que derrière vos ordinateurs tout se voit même à distance : présence, absence, pause. Pour donner confiance à votre manageur sur votre capacité à travailler à distance, soyez autonome mais rendez des comptes, soyez disponible et joignable lorsqu’on vous appelle.\nLa confiance à distance se construit jour après jour. Vous voulez que votre manageur vous fasse confiance ? Donnez lui des raisons de l’être. Et gardez en tête que nous sommes tous, collaborateurs comme manageurs, en train d’apprendre ensemble.\nVous aviez l’habitude de papoter à la machine à café avec votre collègue préféré, Changement de taille vos nouveaux collègues sont votre conjoint et parfois vos enfants ! Vous pouvez vous créer vos nouveaux rituels, par exemple avec mon mari les jours où nous sommes en télétravail tous les deux, nous faisons une pause café vers 10h et vers 16h, nous papotons 10mn et cela nous permet d’aborder les heures restantes avec une nouvelle énergie.\nCréez vos règles de fonctionnement de télétravail en famille. Je vous donne un exemple : Avec mon mari nous abordons systématiquement le matin les horaires de nos réunions téléphoniques de la journée. Chacun a un bureau, mais cela permet de ne pas déranger l’autre en réunion, d’anticiper l’horaire de la pause de midi, de canaliser notre fille et ses demandes à des moments hors réunion.\nMa fille sait aussi très bien ce qu’est une réunion téléphonique, le nom de mon chef. Nous avons un code de gestuel lorsque j’ai besoin de la faire se taire quand elle débarque à l’improviste dans le bureau ou pour la faire repasser à un autre moment. Elle sait que je finis vers 18h, ce qui lui permet de savoir à quel moment je vais descendre pour passer du temps avec elle. Ces codes sont hérités du premier confinement alors que nous devions lui faire faire en plus la classe à la maison 🙂\nLa vraie puissance du télétravail c’est de gagner beaucoup de temps. Je vais vous expliquer comme je m’organise.\nJe note tout ce que j’ai à faire dans ma To Do, puis grâce à Trello je tague les tâches à faire selon la matrice d’Eisenhower. Chaque matin je regarde cette To Do pour prendre 3 tâches Urgentes/Importantes que je vais réaliser au cours de la matinée. Pourquoi dès le matin ? Parce que nous sommes plus efficace le matin et qu’une fois ces 3 tâches faites, le reste de la journée peut être pleine d’urgences, pourrie ou sans motivation, chaque soir je serai contente de ma journée car ces 3 tâches sont faites. Pour cela, il faut rester hyper focus sur la réalisation de ces tâches sans se laisser happer sur d’autres choses à faire…\nEvidemment que ce conseil est aussi valable en présentiel, mais autant il est possible de rester invisible quelques heures pour travailler sur ces 3 tâches en télétravail chez soi, autant au bureau, c’est plus difficile de rester invisible si on vient vous déranger 🙂\nJe dors 1h de plus, les jours où je suis en télétravail. Entre le fait que je gagne mon temps de déplacement et que je me prépare un peu moins le matin. C’est précieux, vous ne trouvez pas ?\nOn ne va pas se le cacher, à moins d’être très organisé et de préparer chaque jour religieusement sa box, on a tendance à aller chercher des repas pris sur le pouce ou, lorsque c’était encore ouvert, d’aller au restaurant entre collègues. Manger à la maison est un gage d’équilibre alimentaire et d’économies associées. La contrepartie c’est l’organisation pour ne pas perdre trop de temps en cuisine et ne pas se demander chaque midi ce qu’on va bien pouvoir cuisiner… La meilleurs organisation c’est le batch cooking, vous connaissez ?\nTemps de transport aller-retour, pause de midi, vous allez gagner du temps ! Savez vous à quoi vous allez le dépenser ? Réfléchissez bien, car ce temps retrouvé pourrait vous permettre d’atteindre un nouvel objectif ! Le temps est la variable la plus précieuse que vous ayez.\nPrenez votre ordinateur et emmenez moi dans votre lieu de télétravail.\nVous ne pouvez pas vous concentrer dans un lieu en désordre avec plein de choses qui vous rappellent que vous êtes à la maison. Rangez tout ce qui est visible lorsque vous être assis sur votre chaise.\nVous devez vous y sentir bien, aimer y être ! Vous allez sans doute y passer beaucoup de temps, alors autant qu’il vous plaise. Vous pouvez regarder des exemples de bureau de travail sur internet et le décorer comme vous aimez.\nUn écran ? Deux écrans? Cela dépend de votre travail. Il peut être utile d’avoir un deuxième écran lorsqu’on travaille sur des bases de données. Les écrans sont aujourd’hui assez peu cher. Il est même possible d’utiliser l’écran de télé si vous en avez un dans la pièce.\nEtes vous prêt de votre box internet ? Plus vous vous éloignez et plus le signal sera mauvais. Rien de plus énervant que des coupures intempestives de réseau notamment en visioconférence. Vous pouvez ajouter un répéteur de signal pour capter un meilleur signal.\nAvez vous suffisamment de prises, pour l’ordinateur, l’éclairage, le téléphone, l’imprimante si nécessaire ? Attention aux rallonges de rallonges qui sont la source de nombreux incendies.\nAvez vous de quoi vous faire couler un café ou faire chauffer de l’eau avec des sachets de thé à disposition ?\nRecréez les conditions propices à ce que vous soyez bien dans cet espace. Repensez à comment vous avez organisé votre bureau dans votre entreprise. S’il vous convenait, reprenez-en les codes.\nAvez vous tout le matériel pour travailler ? De la place pour poser vos dossiers, les ouvrir pour les consulter sans empiéter sur votre clavier. Sinon, mettez une petite table d’appoint pour allonger votre bureau.\nAvez vous tout le matériel de papeterie nécessaire : stylo, surligneur, crayons de papier, post it, papier, cahier, … Il sera peut être nécessaire d’investir un peu.\nVotre ou vos écrans doivent être à hauteur du champs de vision.\nVotre chaise doit être adaptée. C’est pour cette raison que je ne suis pas emballée à l’idée que vous soyez sur la table de la cuisine avec la chaise de cuisine. Mettez vos deux pieds a plat parterre… Si si, faites le ! C’est très mauvais pour la circulation de croiser les jambes et cela entraîne que tout le corps se tord sous cette contrainte.\nAvez vous assez de lumière pour travailler sur écran ? Ajoutez une lampe si nécessaire. Plutôt une lumière de couleur chaude, c’est plus flatteur lors des visioconférences 🙂\nVous trouverez tous les précieux conseils de l’INRS ici pour rendre votre espace de travail plus ergonomique.\nJe vous entends me dire : « Et les relations humaines dans tout cela ? ». Je vais être un peu provoc’. Je crois que l’on peut voir tous les jours nos collègues et avoir de mauvaises qualités de relation avec eux et passer peu de temps en présentiel et avoir des relations très proches.\nLe secret est l’INTENTION que vous avez d’être proche d’eux ou non.\nChaque matin et chaque début d’après midi, je prends le temps de mon café pour contacter en Tchat, par téléphone ou en visioconférence un collègue duquel je suis proche. Nous papotons 5 mn, les enfants, le travail, le confinement, la famille tout y passe. Ce moment, je le choisis, je ne fais rien à la place que d’être dans l’échange. Puis chacun retourne à son télétravail. Lorsque pour un dossier, je suis au téléphone avec un collègue, je prends le temps de prendre de ses nouvelles en plus de ce qui m’a amenée à l’appeler.\nTélétravailler 100% du temps, c’est différent de télétravailler pour une entreprise. Souvent elles ont pris cela en compte et n’offrent au plus que 3 jours de télétravail. Le reste du temps vous retrouvez vos collègues adorés en présentiel.\nPour les auto-entrepreneurs qui sont 100% en télétravail, cela ne veut pas dire non plus que vous êtes seul, il existe des réseaux, des partenaires, des clients qui vous permettront d’alterner travail solitaire et travail en collectif.\nQu’avez vous mis en place et que vous pourriez nous partager pour améliorer notre télétravail ? A vos commentaires !\nefficacité, télétravail, travail\n8 réflexions sur “ Télétravailler efficacement ”\nTélétravail choisi pour moi puisque je suis à mon compte. Dans ma vie d’avant impossible de gérer une tâche de bout en bout sans être dérangée par le téléphone, les clients ou les collègues. J’ai retrouvé une maîtrise du temps que j’avais oublié. Le bonheur !\nMerci Gaëlle pour ton retour! Je partage ce plaisir de reprendre la main sur son agenda 😁\nA mon compte et donc aussi en télétravail choisi (et recherché et souhaité et longtemps rêvé !) Tous ces points me parlent, mais difficile de tout mettre en place encore. Je suis toujours dans ma cuisine sur une chaise en bois inconfortable (et un tissu blanc accroché sur le mur lors des conférences !).\nEt c’est vrai qu’un point compliqué sont ces différents logiciels qui fonctionnent tous autrement, selon si on paye ou pas les fonctionnalités sont différentes et c’est toujours une source de stress. Entre Skype, Zoom, Teams et autre, les affichages d’écran, les partages d’écran, la création de groupes (je donne des formations à distance), de sondages, etc. c’est bien compliqué je trouve.\nMerci Kerstin, oui les outils peuvent être une vraie prise de tête. Il faudrait n’en choisir qu’un et tout en comprendre. Mais nos clients ont eux aussi leurs outils préférés et déjà en place donc c’est à nous dans la bienveillance de nous adapter. Ma maman disait : on apprend en marchant 🙂\nJe vis le télétravail depuis mars et je peux dire que je travaille plus d’heure, je n’ai pas eu le luxe de dormir plus. C’est qu’en moyenne les gens travail plus alors j’en ai plus à gérer en tant que gestionnaire. Le temps du voyagement qui était pour moi salutaire faire du vélo c’est transformé en temps pour des meetings de dernière minute pour mon patron qui habite dans un autre time zone. On a fait des coupures et restructuré pour traverser le COVID, alors une raison de plus pour être débordée. De plus, j’habite seule alors je n’ai pas de conjoint qui devient mon meilleur collègue. Je n’ai aucune présence physique, chaleur humain pour décompresser. Toujours en mode performance, 15 meetings par jour 10-12h de travail sans arrêt. Aucun moyen de ventiler, mes heures de lunch n’existent plus, je me fais booker des meetings derniers minutes pour régler des urgences, car maintenant il est OK de se booker pendant le lunch puisque l’on mange à la maison. Avant on mangeait tous ensemble à la cafétéria alors pas de meeting pour personne. Il n’y a plus de meeting de 2min de corridors, ils sont transformés en rencontre formelle si les gens pensent à le faire. On est souvent oublié dans les communications. Honnêtement, le monde a changé bien plus que le télétravail. La charge est différente et les limites sociales ne sont plus les mêmes.\nJe suis assez triste de te lire. Je crois que le problème dépasse le télétravail. Ta boîte ne considère tout simplement pas la qualité de vie (pro/perso) de ses collaborateurs comme une priorité. C’est étonnant car j’ai vu une nette amélioration dans la plupart des entreprises depuis 5 ans. Mon entreprise prône la QVT donc pas de réunion avant 8.30 ni après 18.30 et quasi jamais entre 12.00-13.30. Je te perçois épuisée par cette charge, as tu pensé à travailler pour une autre entreprise? Je ne sais pas si c’est acceptable à long terme pour un équilibre de vie ( santé-relations perso amoureuses ou amicale, sport, …). Si besoin d’aide, je suis là… magali\nVous dites « La vraie puissance du télétravail c’est de gagner beaucoup de temps » et je souscrit complètement. C’est le cas dans mon expérience personnelle et je le vois aussi avec d’autres.\nMerci pour cet article bourré de tuyauxpour mieux vivre le privilège du télétravail.\nGrand merci pour ce retour. Je suis contente que l’article vous apporte de la valeur, à bientôt magali


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La production du film Avatar\nEn 1995, James Cameron écrit un scénario d'environ 80 pages sur le thème de la science-fiction : Avatar était né. Son inspiration, il l'a prise dans des romans qu'il lisait jeune comprenant par exemple ceux de John Carter ou encore de Edgar Rice Burroughs.\nSur ce projet ambitieux, James Cameron annonça en Août 1996, qu'après avoir bouclé le film Titanic, il se lancerait dans cette aventure dont il annonça déjà comme étant une révolution cinématographique. D'un budget initiale de 100 millions de dollards (300 millions de dollards depuis), le film devait entrer en production en 1997. Cependant, à l 'époque, la technologie n'étant pas assez avancée pour faire le film, le projet est donc mis « en attente ».\nC'est en 2005 que Avatar revient à la surface avec une annonce de Cameron disant qu'il travaillait sur un film dénommé "Project 880 " (le nom de travail pendant des années de Avatar) dont il prévoit la sortie en 2008. Il rajouta même que si le film est un succès, il en naîtra deux suites. A cette époque, une version du script circulait sur le net avant d'être retirée.\nCe n'est qu'à partir de Janvier 2006, que la production commence. Il travailla avec Paul Frommer, le directeur des communications à l'USC (University of Southern California) pour développer le langage et la culture des Na'vi (la race indigène de Pandora). Il annonça aussi que le film serait tourné a l'aide de sa propre technologie de caméra la "Camera Fusion 3D" afin de tourner le film en 3D Relief.\nPendant 14 mois, il travailla sur la technologie de Motion Capture, Avril 2008, le tournage commence à Los Angeles, Hawaï et la Nouvelle-Zélande. S'en suit alors une post-production assez longue (En effet, le film comporte 40% de scènes « live » et 60% de scènes virtuelles). C'est d'ailleurs la raison de la date de sortie passant de Mai à Décembre 2009.\nIl faut dire que le film est présenté comme révolutionnaire : Avec des coûts de production estimés à plus de 200 millions de dollars, Avatar est l'un des films les plus chers de l'histoire. Pour que la Fox prenne ce risque, il fallait bien un réalisateur du calibre du metteur en scène de Titanic.\nDurée : 2 h 41 min (161minutes)\nBudget : 387 Millions $ (287 M$ de production et 150 M$ de promotion)\nSortie : 16 Décembre 2009 (France) / 18 Décembre 2009 (USA)\nSuperviseur : des effets visuels Joe Letteri\nDirectrice du casting : Margery Simkin\nDirecteur artistique : Seth Engstrom\nDirecteur artistique : Andrew L. Jones\nDirecteur artistique : Kim Sinclair\nDécoratrice : Kim Sinclair\nCostumière : Deborah Lynn Scott\nMonteur : James Cameron John Refoua\nStephen : E. Rivkin\nConseiller technique : Paul Frommer\nChoregraphe : Lula Washington\nConseiller technique spéciaux : Richard Taylor\nSuperviseur des effets spéciaux : TyRuben Ellingson\nSuperviseur des effets visuels : Stephen Rosenbaum\nSuperviseur des effets visuels : Eric Saindon\nSuperviseur des effets visuels : Guy Williams (III)\nSuperviseur des effets visuels : Steven Quale\n1er assistant réalisateur : Josh McLaglen\nCompositeur (chansons du film) : Simon Franglen\nCompositeur (chansons du film) : James Horner\nCompositeur (chansons du film) : Kuk Harrell\nAttaché de presse : Alexis Rubinowicz\nAttachée de presse: Emilie Gruyelle\nPlaya Vista, Californie, USA\nStone Street Studios, Stone Street, Miramar, Wellington, Nouvelle-Zélande


Psychothérapie | Avec soi - Isabelle Inzerilli | Chêne-Bourg\nUne arcade lumineuse au bord de la Seymaz. Dehors, des promeneurs, des enfants, des papillons, la vie. Dedans, le calme et l'intimité. Cet espace est à vous, le temps de la séance : un moment privilégié avec un autre qui vous accueille. Les mots, les silences, les émotions, les sensations… tout est à accueillir avec soin pour se rejoindre, soulager, cheminer.\nS’accorder ce temps de l’échange et de la rencontre avec soi, c’est se donner la possibilité d’évoluer vers plus de sérénité et de liberté.\nAvec mon bagage de gestalt-thérapeute et de maître-praticienne en hypnose, je m'engage à vos côtés dans ce processus de découverte et de transformation.\nSéparation, deuil, sentiment d’exclusion, difficulté relationnelle, anxiété, trouble alimentaire, comportement addictif... Quand le mal-être pèse trop, quand les difficultés de la vie génèrent trop de souffrance, la gestalt-thérapie apporte un soutien utile pour traverser les moments de crise ou de déséquilibre. Et selon les situations vécues, l'hypnose peut également apporter des solutions ciblées.\nVous traversez une crise ?\nPour vous, la vie est un combat ? Difficile de trouver votre place ?\nLa gestalt aide à retrouver son potentiel de mouvement et à vivre pleinement sa vie.\nPlus sur la Gestalt >\nVous souffrez de maux récurrents ?\nL'hypnose vise à toucher\nles causes profondes et\naide le cerveau à apprendre\nPlus sur l'hypnose >\nTandis que la personne évoque ses difficultés, le gestalt-thérapeute est attentif à la relation en cours, entre les deux. Il soutient la personne à déplier ses sensations, ses perceptions dans la situation. En lui proposant parfois des expérimentations, comme la chaise vide, l’amplification, les polarités, l’appel à l’imaginaire, la mise en mouvement... Autant de pistes pour l'aider à trouver de nouvelles ressources en elle, s’ajuster au mieux et élargir ses possibles.\nA propos de mon parcours >\nLe déroulement d'une séance >\nThérapie gestalt et hypnose\nà Chêne-Bourg, dans le canton de Genève\n"Pour être heureux, pour être bien portant, pour être en mouvement dans la direction de la vie qui est nôtre, il ne faut ni chercher son sens ni encore moins lui donner un sens. Il faut s'y laisser tomber, un point c'est tout."\n— François Roustang\nUne question ? Un premier contact ?\nJ'aurai plaisir à échanger avec vous.\n+41 79 777 41 73\nRue du Gothard, 2 – 1225 Chêne-Bourg\n(porte vitrée sur la droite)\n© 2021 Isabelle Inzerilli - avecsoi.ch