Gagner la confiance de ses clients, une stratégie gagnante - Press Relations Lyon\nAccueil communication, marketing Gagner la confiance de ses clients, une stratégie gagnante\nGagner la confiance de ses clients, une stratégie gagnante\nUne relation commerciale doit-elle se limiter à la réponse par un prestataire du besoin d’un client ? Dans les faits, la construction d’un lien fondé sur la confiance et la proximité se révèle bien plus prometteuse en matière de business mais aussi de relations humaines.\n13 avril 2021 Date modifiée: 13 avril 2021\n« Lorsque l’on appelle un client, ce n’est que du commerce. Si, on y ajoute de l’humain et du plaisir à communiquer, c’est là qu’on affirme notre différence. » Parole d’un entrepreneur chevronné, Jean-Philippe Porcheron, président-fondateur il y a 5 ans de Hestia Transports, spécialisée dans la commission de transport. Ce quinquagénaire rhodanien, qui affiche 30 ans d’expérience dans le secteur du transport de marchandises, a bien conscience que satisfaire un besoin ou proposer un service ne suffit plus pour gagner la confiance d’un client. Et, surtout, pour la conserver.\nEn moyenne et de façon générale, 80 % des efforts commerciaux seraient dédiés à la prospection de nouveaux clients, et non à la conservation de ceux qui sont déjà dans le portefeuille de l’entreprise. Alors que la bonne stratégie consiste à la fois à trouver de nouveaux prospects et à fidéliser ses clients. Parce que ces derniers ont besoin d’être considérés, la relation ne peut se limiter à la prestation. Après tout, le business repose aussi – et surtout ? – sur une relation forte, de confiance, fondée sur l’envie mutuelle et la transparence.\nLe client ne peut être réduit à un simple portefeuille !\nDans ce contexte, la relation d’affaires peut devenir une véritable relation de partenariat. Pour ce faire, il s’agit de se rendre disponible, de prendre régulièrement des nouvelles de ses clients, de rester à leur écoute et de leur proposer les innovations qui leur donneront envie de vous suivre toujours plus loin. Chez Hestia Transports, le client, quelle que soit sa demande, reste informé tout au long du transport de la marchandise qu’il a confiée à l’entreprise. Une proximité et un souci du détail qui vont au-delà de la simple prestation et font la patte de l’entreprise.\nPar ailleurs, en créant un système de valeurs en interne fondé sur la bienveillance, l’engagement et la collégialité, Jean-Philippe Porcheron et ses équipes envoient un message cohérent à leurs clients : celui d’un mode de fonctionnement « plus basé sur l’humain que sur le financier », souligne le chef d’entreprise. Certes, l’argent reste la clé du développement, mais le client ne peut être réduit à un simple portefeuille ! Cet état d’esprit participe à l’instauration d’une confiance mutuelle.\nS’il est un partenaire, le client fidélisé peut aussi devenir un ambassadeur. Ainsi, M. Porcheron se rappelle-t-il ce client qui lui a confié avoir revu tous les contrats de ses fournisseurs à l’aune du niveau d’exigence… d’Hestia Transports. « Je dois dire que cela fait vraiment plaisir », commente le patron. Proposer des pistes d’amélioration, anticiper les évolutions du marché sont également essentiels pour montrer au client qu’il peut vous suivre en toute confiance vers des lendemains qui chantent. Chez Hestia, les projets de développement ne manquent pas dans tous les domaines de l’activité (communication, pôle opérationnel, projets concernant la route) afin de « proposer à chaque client une palette de services qui répondent à l’intégralité de ses besoins», ajoute son dirigeant.\nConserver la confiance de ses clients est une course de fond : alors que prestataire et client ont besoin l’un de l’autre, il s’agit de construire une relation privilégiée et unique fondée sur la confiance et une bonne communication. Une stratégie qui demande du temps et un certain investissement personnel mais qui se révèle gagnante sur le long terme.\nArticle précédentCharmYng Vintage, le style militaire revisité\nArticle suivantSignature accord de partenariat entre Bourgeat et Vorwerk : photos


Accueil > Blog > Décoration murale en fil de fer\n12 Mars 2019 | par M.\nNous sommes toujours en recherche de nouveautés, techniques originales de créations d'objets, savoir faire pointus:\nCette collection de sculptures en fil de fer c'est Love at first sight pour l'équipe Decomood.\n> La créatrice d'Agapi a une maitrise parfaite de la technique du fil de fer, qui n'a plus aucun secret pour elle, cette écriture murale est très jolie.\n> La déco en fil de fer a plein d'avantages: les créations sont légères et se posent avec quelques clous discrets, c'est à la portée de tous en quelques minutes...\nNous sommes toujours en recherche de nouveautés, techniques originales de créations d'objets, savoir faire pointus: cette collection de sculptures en fil de fer c'est Love at first sight pour l'équipe Decomood.\n- Cette écriture murale est très jolie, avec des jolies lettres, la possibilité de réaliser un mot, ou une phrase entière. On peut couper votre phrase en plusieurs parties, sans frais supplémentaires.\n- La déco en fil de fer a plein d'avantages: les créations sont légères et se posent avec quelques clous discrets, c'est à la portée de tous en quelques minutes. Elles conviennent à toutes sortes d'endroits: en déco de porte, dans une cuisine, une chambre, en déco intérieure de restaurant. En extérieur, c'est possible aussi, le fera se patinera au fil des saisons.\nVoici un tour d'horizon de la collection d'objets décoratifs en fil de fer:\n- L'ecriture en fil de fer: 2 possibilités s'offrent à vous : soit vous commandez une phrase de notre catalogue. Soit vous laissez allez votre créativité et vous nous communiquez la phrase, ou l'expression de votre choix, et nous réaliserons sur mesure votre commande afin de créer un objet en fil de fer unique, le votre. Des questions, besoin de précisions ? N'hésitez pas à contacter notre service client par email pour que nous puissions étudier votre demande. Chaque mot en fil de fer est sculpté à la main à la commande, vous aurez donc une pièce unique chez vous.\nNous réalisons pour vous votre phrase, slogan, ou citation\n- La décoration de porte de chambre : une alternative aux plaques de portes et autres pancartes de porte : posez juste un prénom en fil de fer sur votre porte de chambre ou celle de vos enfants. S'utilise aussi en déco murale dans une chambre, pour de doux rêves:\nprénom en fil de fer, suivi d'un coeur\nVoici quelques exemples de réalisation:\npour une décoration murale de cuisine\nPour un salon, chambre ou bureau\nVous êtes curieux ? Venez visiter cette page Sculptures en fil de fer.\npar M., le 12/10/2015 à 23h45\nréalisez-vous des objets sur commande?\nje serais intéressée par la création d'un coeur en fil de fer.\npar M., le 31/05/2016 à 18h29\nMerçi de me dire si vous pourriez ecrire deux phrases personnelles que je vous dicterai. J'attends votre reponse Merçi\npar M., le 31/05/2016 à 18h33\nEn fait , vous repondez plus haut à ma question\nLa phrase serait:\n"Sous les pins aux mats fébriles, nous cheminions lentement"\npar M., le 9/07/2016 à 23h26\nJ'aimerai SVP 3 mots mais non attachés!\n"Le coin baignade"\nC'est pour mettre sur un mur exterieur !\nIl faudrait que les lettres fassent au moins 25cm de haut, cela est il possible et pouvez vous SVP me donner le prix?\npar M., le 10/03/2017 à 14h42\nJ'aurais bien aimé avoir la signature de mon père en fil de fer!c'est possible??\npar M., le 26/04/2018 à 10h43\nBonjour j'aimerai une phrase "Famille d'amour ❤" cb faut compter svp\npar M., le 13/08/2018 à 14h34\nBonjour, serait il possible d écrire love et finir le mot avec un cœur\nEt séparément écrire dream et finir le mot par une petite spirale...\nChaque mot mesurerait entre 35 et 40 cm\npar M., le 15/12/2018 à 14h04\nBonjour, pourriez vous personnaliser une phrase s'il vous plait ?\nen 3 mots séparés (12 cm de long pour "summer" et "coming")\nIts a beautiful day 31,00 €\nEnsemble c'est tout 34,00 €\nMot ou phrase murale à la carte à partir de 16,00 €\nHere comes the sun 30,00 €


À Talsint, la soif cause de nouvelles manifestations\nRégions Le 11 septembre 2018\nLes habitants de Talsint ont manifesté le 7 septembre pour revendiquer leur droit à l’eau potable. Une réplique des manifestations de l’été dernier, suite auxquelles le Chef du gouvernement s’était pourtant engagé à régler le problème d’ici 2018. Entre sécheresse accrue et surexploitation des ressources, l’or bleu cristallise toujours les tensions.\nNotre droit à la vie, notre droit à l’eau potable ». Voilà le message scandé par les habitants de Talsint, qui ont entamé, vendredi 7 septembre, une marche de protestation pour « exiger l’accès à l’eau potable », rapporte Hespress. Depuis plusieurs mois, les habitants de cette commune de 16.000 habitants élèvent leur voix sur cette question épineuse. En cause : la « coupure des robinets » dont ils se disent victimes, ajoute le média en ligne.\n« La cause première du manque d’eau à laquelle fait face la région est due à l’importante vague de sécheresse qui sévit dans cette zone », explique Lahcen El Ameli. Joint par TelQuel, cet ancien directeur d’une agence Crédit Agricole s’occupe désormais de la Maison familiale rurale (MFR) de Talsint, un centre de formation associatif visant à intégrer les jeunes déscolarisés aux métiers de l’agriculture.\nCrise de l’or bleu\n« Il y a une grande poche de sécheresse qui s’étend d’Oujda à Errachidia. Les sources d’eau ont énormément diminué », constate El Ameli. Un constat d’autant plus marqué au sortir de la période estivale, où aucune précipitation n’a été a enregistrée durant les derniers mois. De manière plus structurelle, les relevés menés dans le Royaume depuis les années soixante-dix soulignent un phénomène de réchauffement climatique de quatre degrés. Des chiffres guère plus rassurants concernent les précipitations dont le niveau a baissé de 22 % depuis 1970, selon une étude menée par le chercheur Mohammed Hanchane.\nLa situation n’est cependant pas exclusive au Maroc. Selon des données de l’Organisation pour l’alimentation et l’agriculture (FAO), le Royaume fait partie des quarante-cinq pays les plus touchés par les pénuries d’eau. Une crise de l’or bleu qui pourrait s’aggraver avec une perte des ressources en eau de « 80 % lors des vingt-cinq prochaines années », relaye National Geographic.\nMais ces variations naturelles touchent l’ensemble de la vie locale de Talsint : « Ici, on observe régulièrement des coupures d’eau dans les foyers pendant deux, trois voire cinq heures », s’inquiète Lahcen El Ameli. D’autant qu’elles impactent l’ensemble de l’activité économique du territoire, qui dépend en grande partie de l’agriculture. « Les agriculteurs gèrent de petites exploitations de trois à dix hectares qui ne sont irrigués que par deux moyens. Il y a les sources qui viennent de la montagne qui nous sépare du douar Ghazouane, et où le château d’eau qui alimente Talsint est implanté. Ces sources régressent à mesure que la sécheresse augmente. Les forages constituent la deuxième option pour les exploitations utilisant des techniques modernes, rationnelles ayant recours à l’irrigation par pompages des nappes phréatiques. »\nForages de plus en plus nombreux\n« Aujourd’hui, dans la région de Talsint et d’Errachidia, il faut creuser soixante voire cent mètres pour trouver de l’eau », s’inquiète pour sa part Abdelmalek Ihazrir. Ce professeur en sciences politiques, spécialiste des politiques publiques et des questions liées à l’eau, voit ces forages excessifs d’un mauvais œil. La pratique a pourtant été favorisée dans l’ensemble du Royaume depuis 2008 et l’élaboration du Plan Maroc vert. Celui-ci prévoit en effet des subventions et des autorisations aux creusements de puits et forages pour les besoins de l’agriculture.\n« Aujourd’hui, il y a des autorisations pour construire deux, quatre, voire cinq puits sur 100 hectares, explique Abdelmalek Ihazrir. C’est une pratique anarchique et dangereuse que l’on utilise dans de nouvelles cultures qui gaspillent beaucoup d’eau et conduisent à l’épuisement des nappes phréatiques. » Un constat que partage l’économiste Najeb Akesbi dans les colonnes du Monde : « Comme les surfaces agricoles étaient équipées quasiment gratuitement, tout le monde a voulu faire des cultures à plus forte valeur ajoutée, comme le maraîchage. Or celles-ci consomment beaucoup plus d’eau. Au lieu de l’économiser, on s’est mis à la surconsommer. »\nCes prélèvements font que la région se retrouve en situation de stress hydrique. Le World Ressources Institute (WRI) définit le stress hydrique comme l’état dans lequel une région se trouve lorsque sa demande en eau dépasse ses ressources disponibles. D’après le think-tank américain, le Maroc figure parmi les 20 pays les plus touchés par le stress hydrique.\nA Talsint, l’agriculture locale — olivier, amandes, pommes — peut subsister sans beaucoup d’eau. Ailleurs dans l’est marocain, en revanche, la multiplication des pompages a pu avoir de plus lourdes conséquences sur la nappe phréatique. C’est le cas plus au sud, à Zagora, où l’on cultive la pastèque, très gourmande en eau.\nZagora, Le Maroc de la soif\nA Hay El Atchane à Zagora, cela fait plusieurs semaines que les habitants vivent sans eau potable. Retrouvez notre reportage sur le "Hirak de la soif" dans le numéro 782 de TelQuel actuellement en kiosques.Sommaire : http://tq.ma/2qZnyL8Abonnement : http://abo.telquel.ma/\nPosted by TelQuel (Officiel) on Sunday, October 15, 2017\nCette commune aux portes du désert a connu, au début de l’été 2017, des « manifestations de la soif », après plusieurs semaines de faible accès à l’eau, qui plus est, imbuvable. En septembre 2017, l’une de ces manifestations de la soif avait conduit à l’interpellation de 23 personnes, dont 12 mineurs, puis la condamnation à de la prison ferme pour huit d’entre eux.\nBarrages et volonté royale\nCes évènements ont suscité des réactions jusqu’en plus haut lieu. Le 25 juillet 2017, devant le parlement, Saad Eddine El Othmani promettait que le « problème » de la rareté́ de l’eau serait « définitivement résolu » en 2018, et que trois nouveaux grands barrages et dix petits barrages seraient construits chaque année durant son mandat ? « La question de l’eau revêt désormais un caractère stratégique pour le gouvernement suite aux instructions [royales] lors du dernier Conseil des ministres [du 2 octobre] », déclarait encore le Chef du gouvernement, en Conseil de gouvernement le 5 octobre 2017. Le roi Mohammed VI avait alors « attiré l’attention des ministres sur les problèmes d’eau potable et d’irrigation dans les zones rurales et montagneuses » pour que soit mise en place une nouvelle commission interministérielle chargée « d’assurer un suivi continu et approfondi du dossier ».\nDepuis, le roi a plusieurs fois appelé à l’accélération du programme d’urgence de l’eau à l’horizon 2025. La dernière mention en date de cette stratégie censée « augmenter la capacité de stockage et de mobilisation de l’eau » remonte au discours de la fête du Trône, en juillet dernier. Selon les instructions royales, elle devrait passer par « l’accélération de l’investissement dans les infrastructures hydrauliques, notamment les grands, moyens et petits barrages. » Le plan national de l’eau « devrait nécessiter plus de 200 milliards de dirhams à l’horizon 2030 », rapporte L’Économiste.\nLe 20 aout dernier, enfin, le roi Mohammed VI actait la suppression du secrétariat d’État chargé de l’Eau, qu’occupait jusqu’à alors Charafat Afilal et dont les prérogatives revenait ainsi de fait au ministre de l’Equipement Abdelkader Amara. « Cette décision vise l’amélioration de la gouvernance des chantiers et projets relatifs à l’eau, et de leur efficacité et efficience et le renforcement de la cohérence et la complémentarité entre les différents services et établissements concernés par l’eau relevant de ce ministère, en harmonie avec l’intérêt particulier que Sa Majesté le Roi accorde à ce secteur, » indiquait le communiqué du cabinet royal annonçant la décision.\n« L’eau a été marginalisée par les politiques publiques, croyant que l’embellie viendrait après les années de sécheresse », expose Abdelmalek Ihazrir. « Depuis les différents gouvernements Filali (trois gouvernements successifs de 1994 à 1998, ndlr), il y a eu ce rêve de ressasser une agriculture moderne avec la politique de barrages que l’on mène depuis 1937. Or, face à la sécheresse, même le roi Hassan II à l’origine d’une politique d’ampleur sur la construction de barrage a tiré la sonnette d’alarme en 1975 et 1995 ». La politique des barrages impulsée par Hassan II dans les années soixante-dix a-t-elle montré ses limites ? « Non, mais on doit redistribuer les priorités », coupe le chercheur interrogé par TelQuel. « Il faut les restructurer et remettre l’eau au centre des politiques de gouvernance. Il est temps pour tous les acteurs de cesser le corporatisme, » estime-t-il.\nÀ Talsint, le barrage le plus proche est celui de Hassan Addhakil à Errachidia, bâti en 1971. Il y a un an, ce dernier « n’était rempli qu’à 23 % », signalait l’Agence du bassin hydraulique du Guir-Ziz-Rheris. Insuffisant pour alimenter toute la région. De quoi pousser Lahcen El Ameli à réagir. « Je vais prochainement proposer au nouveau gouverneur, Mohammed Derham, un dossier de présentation sur l’installation d’un moyen ou grand barrage à Tizi Zaouine ». Une aubaine pour la région de Talsint ? « Depuis que je suis tout jeune, j’assiste à l’érosion forte des douars dans la région. Un tel projet permettrait de lutter contre ce phénomène, alimenter Talsint et les environs en eau ainsi que développer plusieurs activités comme la pêche ou le tourisme», selon cet ancien professeur d’économie. De quoi satisfaire, malgré la pénurie, la population qui revendique son « droit à l’eau potable » ?


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- POINTS DE VUE _______________: avril 2021\nL'ARTISTE HÉLÈNE BOUDREAU EST SUR SA LANCÉE\nHÉLÈNE BOUDREAU L'ARTISTE -\nHélène Boudreau a réalisé un montage intéressant en utilisant de petits cartons de couleur (numéro pour la peinture) selon le concept des pixels en photographie pour recréer l'image de sa photo de graduation et Photoshop ne faisait pas le travail! Il fallait bien connaître ses couleurs...\nSi j'étais encore collectionneur d'art, je miserais sur l'artiste Hélène Boudreau comme j'ai déjà misé, dans une autre vie, sur une Corno ou un Armand Vaillancourt.\nSelon moi, Boudreau a bien sûr eu un coup de chance avec la gaffe de l’UQAM qui en a fait une vedette du jour, mais comme dans tout coup de chance c’est la suite qui compte. L'artiste semble savoir se renouveler et être sur sa lancée pour durer. Sa toile avec des petits papiers code de couleur est une idée brillante!\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à vendredi, avril 30, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : L'ARTISTE HÉLÈNE BOUDREAU EST SUR SA LANCÉE\nLe Devoir publie ce jeudi 29 avril 2021 les premiers d’une série d’articles sur la polarisation des médias et de la société. On peut résumer en disant que c’est un défi impossible que celui de rallier une société et en particulier en 2021 avec les nombreux moyens de communications accessibles à tous. Que l’on aime un Donald Trump, Justin Trudeau, François Legault, Horacio Arruda ou une Valérie Plante; il y a une autre moitié qui le déteste tout aussi profondément que la moitié qui l’aime. Le pire dans la polarisation c’est que les gens ne croient que les textes qui confirment leurs opinions…\nMalheureusement, les textes du Devoir n’offrent pas la solution pour mettre fin à la polarisation!\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à jeudi, avril 29, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : LA POLARISATION DES MÉDIAS ET DE LA SOCIÉTÉ\nLE GRAND PRIX F1 DU CANADA 2021 EST ANNULÉ -\nUlysse avait bien prévu le coup et avec l'acquisition d'un magnifique tapis turc, il va pouvoir vivre le Grand Prix F1 du Canada le 13 juin prochain comme s'il était en Turquie... Plusieurs Montréalais voudront peut-être copier le fidèle Ulysse et si vous êtes gentils, il vous confiera peut-être l'endroit où il a réussi à dénicher son beau tapis... Pour les amateurs du circuit Gilles Villeneuve, il reste le vélo!\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à mercredi, avril 28, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : LE GRAND PRIX F1 DU CANADA 2021 EST ANNULÉ\nRAFAEL NADAL EST LE CHAMPION DE L'OPEN DE TENNIS DE BARCELONE\nRAFAEL NADAL EST LE CHAMPION DE L'OPEN DE TENNIS DE BARCELONE -\nLe dieu du tennis Rafael Nadal a remporté l'ATP Tennis Open 2021 de Barcelone le dimanche 25 avril 2021 par 6-4, 6-7 et 7-5. Un combat de 3 heures et 38 minutes contre Stefanos Tsitsipas.\nRafa est un vrai champion !\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à dimanche, avril 25, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : RAFAEL NADAL EST LE CHAMPION DE L'OPEN DE TENNIS DE BARCELONE\nMon voisin et moi partagions la même habitude d’aller au gymnase. Le voisin en question était cependant plus « granola » et il buvait de l’eau de coco et il consommait des aliments naturels. Il avait décidé de prendre sa retraite en juillet dernier (2020) après une carrière de 40 ans.\nMardi dernier, il est allé au gymnase à 11 heures et moi une heure plus tard, à midi.\nLe lendemain en après-midi, l’homme a subis une rupture de l’aorte. Il est mort à l’âge de 63 ans... La vie est imprévisible, même si on s’entraîne au gymnase!\nLibellés : MON VOISIN PART SANS DIRE AU REVOIR\nMONTRÉAL PERD UNE ÉTOILE...\nL'année 2021 ne sera pas meilleure que 2020, pour les Montréalais...\nEn effet, cette nouvelle du départ et de la nomination à Paris de Nathalie Bondil vient de sortir dans les médias!\nJe suis très heureux pour elle!\nJamais je n'oublierai la belle époque de ses années à Montréal et le souvenir de son inspiration au Musée des Beaux-Arts.\nMais bon, rien n'est éternel et la vie est un voyage, avec des départs et des arrivées.\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à vendredi, avril 23, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : NATHALIE BONDIL - MONTRÉAL PERD UNE ÉTOILE\nLe Jour de la Terre fut célébré pour la première fois le 22 avril 1970. Aujourd'hui en 2021, plus d'un milliard de personnes dans 193 pays soulignent l'événement. On peut dire aussi, qu'avec le Coronavirus et ses conséquences, la Terre tient avec de la broche...\nBONNE JOURNÉE DE LA TERRE 2021!\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à jeudi, avril 22, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : LE JOUR DE LA TERRE 2021\nL'ÉPOQUE DU CORONAVIRUS, DE LA PESTE, ET DE L'AMOUR...\nJe viens de terminer la lecture du livre d'Albert Camus "LA PESTE".\nÀ la fin, le virus de la peste a disparu sauf que tous les personnages sont morts et il ne reste que le narrateur et le journaliste...\nLeur conclusion est que finalement seul l'amour compte vraiment mais malheureusement l'amour est souvent un sentiment qui ne deviendra jamais une réalité de la vie, pour mille et une raisons. Ces femmes ou ces hommes que l'on a voulu aimer mais l'amour n'est jamais venu.\nBref face à la mort, seul l'amour et son souvenir compte.\nUn excellent livre très d'actualité en 2021!\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à dimanche, avril 18, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : DE LA PESTE, ET DE L'AMOUR..., L'ÉPOQUE DU CORONAVIRUS\nAnne Eschapasse, celle qui devait être l'adjointe de Nathalie Bondil mais à qui le président du Musée ne voulait pas accorder le poste s'est trouvé un nouvel emploi au Musée d'Art contemporain de Montréal (MAC) à titre de directrice générale adjointe.\nDans un sens, sans le vouloir, c'est cette personne qui est à l'origine de toute la saga au MBAM et du triste départ de Nathalie Bondil.\nPersonnellement, encore aujourd'hui, je m'ennuie de la belle époque du Musée alors qu'il était sous l'inspiration de Nathalie Bondil!\nLibellés : NATHALIE BONDIL - UNE PARTIE DE LA SUITE...\nMICHEL LOUVAIN (1940-2021) -\nLe chanteur québécois Michel Louvain était une légende. Personnellement, j'aimais bien ses chansons mais je n'étais pas un fan et je n'ai assisté qu'à un seul de ses spectacles, un spectacle de groupe présenté dans le cadre de Juste pour rire en juillet 2001 et produit par Gilbert Rozon... J'étais là comme journaliste et j'avais pris trois photos de Louvain.\nMichel Louvain était une star reconnu pour ses vêtements toujours de grande classe. Assez étrangement, mon chanteur préféré à vie, Willie Nelson avait débuté sa carrière dans le style de Louvain avec cravate et veston mais personne n'allait à ses spectacles. Un jour il a décidé de changer son style et il est devenu une grande vedette. D'où l'importance pour un artiste de savoir reconnaître ce que veut notre public. Michel Louvain et Willie Nelson l'ont bien compris!\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à jeudi, avril 15, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : MICHEL LOUVAIN (1940-2021)\nLes événements entourant la vie de Gilbert Rozon sont dignes d’une série télé à l’américaine du genre « BULL » sur CBS.\nLe prochain épisode sera la poursuite au civil par Patricia Tulasne pour un montant de 1,6 million$ pour agression sexuelle.\nLibellés : LES AVENTURES DE GILBERT ROZON\nGALEN WESTON - UN HOMME UNIQUE\nGalen Weston était un homme d'affaires milliardaire canadien d'origine britannique, président émérite de George Weston Limited, une entreprise canadienne de transformation des aliments.\nGalen Weston était un homme très sympathique et un personnage très intéressant.\nIl est né à Marlow, au Royaume-Uni, et sa valeur nette est évaluée à 10,2 milliards de dollars (mars 2021). Il contrôle notamment Loblaws (Provigo) et Holt Renfrew Ogilvy (Selfridges).\nLibellés : GALEN WESTON - UN HOMME UNIQUE\nFLEURS DU PRINTEMPS DANS LE JARDIN\nFLEURS DE PRINTEMPS DANS LE JARDIN -\nLe fidèle Ulysse a découvert les premières fleurs du printemps 2021 dans le jardin derrière le manoir. La civilisation est au confinement et au couvre-feu, mais la nature garde son rythme et les fleurs leur saison.\nPublié par LeStudio1.com / Blogs Google à mercredi, avril 14, 2021 Aucun commentaire:\nLibellés : FLEURS DU PRINTEMPS DANS LE JARDIN\nUn Sénateur canadien a lancé une pétition (la numéro e-3314) pour éliminer la pension à vie de l’ex- gouverneur général Julie Payette. La pétition est en ligne sur le site de la Chambre des communes pour signature.\nVOIR PETITION POUR SIGNATURE\nLibellés : JULIE PAYETTE ET SA PENSION....\nGALEN WESTON (1940-2021) -\nGalen Weston était un homme d'affaires milliardaire canadien d'origine britannique, président émérite de George Weston Limited, une entreprise canadienne de transformation alimentaire. Il est né à Marlow, au Royaume-Uni, et sa valeur nette est évaluée à 10,2 milliards de dollars américains (mars 2021). Sa compagnie familiale contrôle notamment Loblaws (Provigo) et Holt Renfrew Ogilvy (Selfridges).\nLibellés : GALEN WESTON (1940-2021)\nRAFAEL NADAL EST LE CHAMPION DE L'OPEN DE TENNIS D...\nL'ÉPOQUE DU CORONAVIRUS, DE LA PESTE, ET DE L'AMOU...\nCORONAVIRUS ET MANIFESTATIONS VIOLENTES À MONTRÉAL\nLA MAIRIE DE MONTRÉAL - 7 NOVEMBRE 2021


refuse de me parler de ses ex - Le quotidien dans le couple - FORUM Psychologies.com\nrefuse de me parler de ses ex\nPosté le 02/10/2012 à 07:45:11\nBonjour, je viens vers vous pour connaitre vos expériences. En couple avec un homme depuis 1 an après une relation de plus de 15 ans avec un autre, mon nouvel ami refuse catégoriquement de me parler de ex. J'avais l’habitude avec mon ex de tout nous raconter, je connaissais tout de son passé et vise et versa. Sans entrer non plus dans des choses très intimes mais je savais ce qu'il avait vécu avant moi. Je ne sais pas combien d'histoires il a vécu même d'un soir, et ce qu'il a vécu avant de me rencontrer. Cela m'interpelle !!! C'est malgré tout un homme en qui j'ai toute confiance mais je me demande s'il a raison de vouloir garder ça pour lui. Moi au contraire je suis pour tout se dire dans un couple, ou presque. Etes vous aussi d'accord avec le fait que notre histoire nous est propre et qu'elle ne se partage pas forcement, même avec notre copain ? Est ce de la pudeur ? un jardin secret ?\nje viens vers vous pour connaitre vos expériences. En couple avec un homme depuis 1 an après une relation de plus de 15 ans avec un autre, mon nouvel ami refuse catégoriquement de me parler de ex. J'avais l’habitude avec mon ex de tout nous raconter, je connaissais tout de son passé et vise et versa. Sans entrer non plus dans des choses très intimes mais je savais ce qu'il avait vécu avant moi.\nJe ne sais pas combien d'histoires il a vécu même d'un soir,\net ce qu'il a vécu avant de me rencontrer.\nCela m'interpelle !!! C'est malgré tout un homme en qui j'ai toute confiance mais je me demande s'il a raison de vouloir garder ça pour lui. Moi au contraire je suis pour tout se dire dans un couple, ou presque.\nEtes vous aussi d'accord avec le fait que notre histoire nous est propre et qu'elle ne se partage pas forcement, même avec notre copain ?\nEst ce de la pudeur ? un jardin secret ?\nPosté le 02/10/2012 à 13:56:02\nJe dirais que cela dépend d'une personne à l'autre; il y a des choses que l'on se sent capable de partager et d'autres pas, pour diverses raisons. Cela relève de la pudeur, du jardin secret, oui.\nPosté le 03/10/2012 à 16:05:55\nBonjour, je viens vers vous pour connaitre vos expériences. En couple avec un homme depuis 1 an après une relation de plus de 15 ans avec un autre, mon nouvel ami refuse catégoriquement de me parler de ex. J'avais l’habitude avec mon ex de tout nous raconter, je connaissais tout de son passé et vise et versa. Sans entrer non plus dans des choses très intimes mais je savais ce qu'il avait vécu avant moi. Je ne sais pas combien d'histoires il a vécu même d'un soir, et ce qu'il a vécu avant de me rencontrer. Cela m'interpelle !!! C'est malgré tout un homme en qui j'ai toute confiance mais je me demande s'il a raison de vouloir garder ça pour lui. Moi au contraire je suis pour tout se dire dans un couple, ou presque. Etes vous aussi d'accord avec le fait que notre histoire nous est propre et qu'elle ne se partage pas forcement, même avec notre copain ? Est ce de la pudeur ? un jardin secret ?liludoucehttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Le-quotidien-dans-le-couple/refuse-parlersujet_6483_1.htm#t93185Par experience je pense qu'il faut dire le minimum basique, sans entrer ds les details...Apres chacun est différent; mais pour avoir fait qq confidences sdt je me suis repentie je pense que oui ca fait partie du jardin secret..(sans pour autant faire de cahotteries). je me contenterai de sfaits de base, j'etais avec un tel ca a duré tant et ca s'est fini ... ( a peine plus).. Que cherches tu au juste a savoir? qu'est ce qui t'intrigue tant? peut etre que votre rapport au passé est différent..\nliludouce a écrit :\nPar experience je pense qu'il faut dire le minimum basique, sans entrer ds les details...Apres chacun est différent; mais pour avoir fait qq confidences sdt je me suis repentie je pense que oui ca fait partie du jardin secret..(sans pour autant faire de cahotteries). je me contenterai de sfaits de base, j'etais avec un tel ca a duré tant et ca s'est fini ... ( a peine plus)..\nQue cherches tu au juste a savoir? qu'est ce qui t'intrigue tant?\npeut etre que votre rapport au passé est différent..\nPosté le 03/10/2012 à 17:13:58\nje pense que ton copain a raison de limiter au strict minimum sa vie avant toi. l'inverse serait douteux. il a droit à son jardin secret et je ne suis pas sûre que ce soit bon pour un couple de tout connaître de la vie passée de l'autre.\nPosté le 03/10/2012 à 17:47:02\n40 ans que nous sommes ensemble, il ne m'a jamais parlé de ses exs. Non plus il n'en a pas eu tellement vu qu'il avait 20 ans quand on s'est connu. Quand j'ai été au courant de quelque chose concernant sa vie amoureuse avant moi, c'est venu d'autres personnes (a qui d'ailleurs je ne demandais rien). Par contre il n'a jamais rien raconter de notre couple a personne! Et c'est aussi bien!\n40 ans que nous sommes ensemble, il ne m'a jamais parlé de ses exs. Non plus il n'en a pas eu tellement vu qu'il avait 20 ans quand on s'est connu.\nQuand j'ai été au courant de quelque chose concernant sa vie amoureuse avant moi, c'est venu d'autres personnes (a qui d'ailleurs je ne demandais rien). Par contre il n'a jamais rien raconter de notre couple a personne! Et c'est aussi bien!\nBonjour, je viens vers vous pour connaitre vos expériences. En couple avec un homme depuis 1 an après une relation de plus de 15 ans avec un autre, mon nouvel ami refuse catégoriquement de me parler de ex. J'avais l’habitude avec mon ex de tout nous raconter, je connaissais tout de son passé et vise et versa. Sans entrer non plus dans des choses très intimes mais je savais ce qu'il avait vécu avant moi. Je ne sais pas combien d'histoires il a vécu même d'un soir, et ce qu'il a vécu avant de me rencontrer. Cela m'interpelle !!! C'est malgré tout un homme en qui j'ai toute confiance mais je me demande s'il a raison de vouloir garder ça pour lui. Moi au contraire je suis pour tout se dire dans un couple, ou presque. Etes vous aussi d'accord avec le fait que notre histoire nous est propre et qu'elle ne se partage pas forcement, même avec notre copain ? Est ce de la pudeur ? un jardin secret ?liludoucehttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Le-quotidien-dans-le-couple/refuse-parlersujet_6483_1.htm#t93185Bonjour,je suis d'accord avec lui;moi aussi j'estime que mes histoires m'appartiennent,que la page est tournée et je ne souhaite parler de cela dans une nouvelle relation. Tout se dire sur le vécu?Non,je ne suis pas d'accord,on n'a pas à tout savoir de l'autre.Pour que ce soit clair,quand les questions vont trop loin,je dis carrément que je ne souhaite pas en parler et que ça n'apportera rien.Il prend ou il laisse,pas de souci. Avec un peu d'observation,on devrait être capable de connaître et d'apprécier quelqu'un sans chercher à sonder ses souvenirs qui le regardent. Qu'est-ce qui te pousse à vouloir t'immiscer dans son histoire?\nBonjour,je suis d'accord avec lui;moi aussi j'estime que mes histoires m'appartiennent,que la page est tournée et je ne souhaite parler de cela dans une nouvelle relation.\nTout se dire sur le vécu?Non,je ne suis pas d'accord,on n'a pas à tout savoir de l'autre.Pour que ce soit clair,quand les questions vont trop loin,je dis carrément que je ne souhaite pas en parler et que ça n'apportera rien.Il prend ou il laisse,pas de souci.\nAvec un peu d'observation,on devrait être capable de connaître et d'apprécier quelqu'un sans chercher à sonder ses souvenirs qui le regardent.\nQu'est-ce qui te pousse à vouloir t'immiscer dans son histoire?\nPosté le 04/08/2016 à 10:40:06\nBonjour, je me permets de répondre à ce sujet car je suis dans une situation similaire. Dans le cas où la personne aurait souffert pendant ses relations passées, cela pourrait expliquer son comportement et nous permet de réagir différemment si l'on comprend l'origine de ses réactions ou de sa façon d'agir ou de réagir à certaines choses. Par exemple, l'homme que je fréquente en ce moment à beaucoup de mal à s'impliquer dans une relation car il a eu des histoires douloureuses dans le passé. J'aimerais en apprendre plus sur tout ça pour pouvoir réagir de façon appropriée. Comment pensez-vous que je puisse abordée ce sujet ?\nje me permets de répondre à ce sujet car je suis dans une situation similaire. Dans le cas où la personne aurait souffert pendant ses relations passées, cela pourrait expliquer son comportement et nous permet de réagir différemment si l'on comprend l'origine de ses réactions ou de sa façon d'agir ou de réagir à certaines choses.\nPar exemple, l'homme que je fréquente en ce moment à beaucoup de mal à s'impliquer dans une relation car il a eu des histoires douloureuses dans le passé. J'aimerais en apprendre plus sur tout ça pour pouvoir réagir de façon appropriée.\nComment pensez-vous que je puisse abordée ce sujet ?\nPlus de sujets relatifs à : refuse de me parler de ses ex\nCommunication avec ma copine impulsive et très émotive 6 07/10/2012 à 17:12:34\nJe suis perdue :s 2 01/10/2012 à 19:41:58\nRecherche de pères au foyer pour mon mémoire 0 01/10/2012 à 12:14:54\nune photo de mon amie sur son pc 24 11/10/2012 à 17:14:58\nbreak de 5mois, possible de regagner son coeur? 5 08/10/2012 à 23:19:52


Il ne suffisait pas d'Umberto Eco pour proposer la publication d'une nouvelle version du Nom de la Rose, allégée, pour les nouvelles générations. Et que l'éditeur français, Grasset publiera, évidemment. Il faut aussi que les auteurs primés fassent des commentaires désobligeants...\nLe 27/07/2011 à 11:03 par Clément Solym\n27/07/2011 à 11:03\nC'est ainsi que Dame Stella Rimington vient de mettre un coup de fusil, quoi de plus prévisible, pour cette ancienne chef du MI5, les services secrets anglais. Selon elle, les communications électroniques suppriment le goût de la lecture et le plaisir des livres. Et c'est forte de son titre de jurée au Man Booker Prize qu'elle peut désormais tenir ce type de discours.\n« Je pense que la plupart des gazouillis [NdR : ou tweets], des emails et des SMS et de toutes ces choses dans lesquelles se précipitent les enfants peut détourner leur regard de la lecture de fiction. Quand j'étais jeune, nous lisions bien davantage qu'un enfant moyen d'aujourd'hui. »\nCouplé entamé du 'C'était mieux avant', toujours très rapidement suivi du 'C'est aux enseignants de parvenir à trouver des moyens d'inculquer le goût de la lecture aux enfants'. Et ça ne rate évidemment pas.\nL'auteure ajoute toutefois, dans son entretien, que les lecteurs ebook pourraient « aider à inverser l'actuelle tendance ».\nEt il en irait de même avec les tablettes qui sont définitivement entrées dans la mode.\nStelle reste confiante : d'ici un siècle, les gens achèteront toujours des oeuvres de fiction. Et si Twitter est un outil de distraction qui éloigne des romans, la consommation ne changera pas pour autant.\nLe Man Booker Prize vient de dévoiler sa première sélection longue, et les candidats retenus pour la short liste seront dévoilés le 6 septembre.


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Joie, tristesse, peur, colère, dégoût, surprise… Ces émotions dites « de base » nous traversent au quotidien. Si vous êtes une vraie éponge émotionnelle, elles peuvent venir se mélanger avec les émotions d'autrui. C’est alors un véritable capharnaüm dans votre esprit, vous ne savez pas quoi faire pour vous débarrasser de celles des autres. Comment différencier vos émotions et celles de vos proches ? Comment reprendre le contrôle ? Si l’empathie est une valeur particulièrement louable, une trop grande sensibilité aux autres peut également vous mettre des bâtons dans les roues et vous empêcher de penser à vous-même. Alors comment vivre de manière plus positive ? Comment reprendre le contrôle sur votre charge émotionnelle ?\nCertaines astuces pourraient bien vous délivrer de ce poids. S’entourer de personnes positives, dire haut et fort le fond de vos pensées même si elles sont négatives, ne plus penser que vous êtes responsable du bonheur ou du malheur d'autrui, écouter vos propres envies et besoins, ne plus vous cacher derrière un masque et être vous-même à 100%…Pour arrêter d’absorber les émotions des autres, de nombreux secrets existent. Plus de détails dans la vidéo.\nLe 26 mars 2019 à 10:01 • Inès Gerbe


> Environnement > Le patrimoine naturel\nLe ramassage des lactaires, une opportunité à saisir.\nLes forêts publiques du secteur compris entre Champagnole, Poligny et Arbois sont propices à la pousse du lactaire. Dans les bonnes conditions climatiques, ce champignon d’automne peut pousser très abondamment ; jusqu’à 20 kilos peuvent être ramassés par une personne en une seule journée.\nIl fait l’objet d’un ramassage illégal principalement à destination de l’Europe du Sud.\nDans le but de permettre une valorisation locale de cette ressource, les communes et communautés de communes d’Arbois Poligny Salins – Cœur du Jura et de Champagnole Nozeroy Jura, ainsi que l’Association des Communes forestières du Jura se sont associées pour mettre en place une filière de valorisation.\nSur le secteur, l’adhésion au dispositif des communes propriétaires de forêt permet la création d’une zone de ramassage mutualisée pour la zone. Ainsi, ce sont à terme plus de 9 000 hectares de forêts communales et 4 000 de forêts domaniales qui pourraient être accessibles aux ramasseurs autorisés.\nL’autorisation s’obtient avec une carte de ramasseur : celle-ci peut être demandée gratuitement à la mairie de POLIGNY, sur présentation d’une pièce d’identité, d’une photo récente et d’un justificatif de domicile.\nCette autorisation porte uniquement sur les lactaires qui poussent dans les forêts autorisées. Les autres forêts (forêts privées, forêts communales ne participant pas au dispositif…) et champignons ne sont pas concernés et l’arrêté préfectoral n° 61 du 18 janvier 1993 s’y applique .\nLimite journalière de ramassage par personne :\n- En forêt publique autorisée : illimité pour les lactaires, 2kg pour les autres champignons\n- En forêt publique non autorisée : 2 kg (lactaires compris)\n- En forêt privée (sauf accord du propriétaire) : interdit\nLa possibilité de la vente :\nIl ne tient plus qu’à vous, la saison venue, de ramasser les lactaires et de les amener en points de collecte pour les vendre à cette entreprise !\nPlus d’informations peuvent aussi être trouvées sur le site des deux communautés de communes :\nA raison d'une par mois approximativement, Pascal COLLIN, botaniste responsable du pôle environnement de la CCAPS propose des sorties naturalistes sur le territoire. Découverte des insectes, batraciens et autres espèces animales indigènes, connaissance des biotopes particuliers à notre territoire...à chaque sortie et en fonction des saisons, un spécialiste des thèmatiques abordées est présent pour accompagner la balade. Un pique-nique et même des dégustations après cueillette agrémentent ces animations champêtres gratuites.\n→ Téléchargez le Calendrier 2020 des sorties de découverte du patrimoine naturel de la communauté de communes\nBesain fête du lac 21 juillet\n"la gentiane et l'azuré"\n"Le petit peuple de l'herbe"\n7 septembre Poligny Arbois\n"vigne sauvage et vignes\n18 janvier Arbois\nBief de Corne "Chantier de\n"sortie botanique au Bief de corne"\n4 juillet forêt de l'Argançon\nsortie "Osmonde Royale"\n8 juillet Arbois-Poligny\nsortie "vignes post culturales et sauvages"\n22 juillet Monts Denon La Châtelaine sortie "Orthoptères" 26 septembre sortie Karst\nChantier Roche du Feu à Mesnay\nFlore des Corniches et Archéologie au Bourg Castral de la Châtelaine (les "mystères" du Bourg Castral")\nSortie au Cul du Bray (site Natura 2000 de la Reculée des Planches-près-Arbois) dans le cadre des Atlas de la Biodiversité Communale)\nSortie Karst 2020\nSortie la Reculée des Planches-près-Arbois et Le Fied - 29 août 2021\nLes espèces patrimoniales de la communauté de communes Arbois Poligny Salins Cœur du Jura\nElles bordent les chemins creux, les allées des vignes, les forêts de pins odorants des corniches calcaires ou les pourtours des étangs...elles, se sont les plantes indigènes aux biotopes composites qui forment la richesse naturelle des paysages du territoire.\nAcrobatique comme le chamois, souverain comme le faucon pélerin, vive comme la couleuvre à collier, telles sont les espèces animales qui co-habitent avec les hommes sur cette terre, au coeur du Jura.\nEt aussi, rostre de bélemnite et autres fossiles de coraux, souvenirs d'un temps jurassique qui rendent le terroir de notre vignoble si particulier...\nNous vous invitons par ces "portraits d'espèces" à mieux les connaître pour mieux les protéger.\nLa Tulipe des « vignes »\nLe Chamois Bief de corne ou Bru de corne\nLe Patrimoine Géologique Les ails et les aulxs Les Morilles\nQUELQUES DONNEES CLIMATIQUES\nOn le sait aujourd'hui encore plus qu'hier, les variations climatiques agissent durablement sur la biodiversité. Des espèces végétales endémiques peuvent disparaître totalement, d'autres se développer d'une façon disproportionnée et entraîner une modification du biotope local.\nLes études et mesures réalisées permettent de visualiser ces évolutions et prévoir à plus ou moins long terme les conséquences qui peuvent impacter notre patrimoine naturel.\n→ Etude réalisée par F.PERRIN, sur la pluviométrie aux PLANCHES PRES ARBOIS depuis 1992\nCONTACT SORTIES NATURALISTES


Récit de la course : 12 heures de Bures-sur-Yvette 2006, par electron\n12 heures de Bures ou comment confondre envie et motivation\nAvant d'entrer dans ce CR, ou plutôt d'ans l'analyse de cette course, il est utile de la repositionner dans son contexte.\nMars 2006... Mauritanienne Race 200. Mon gros objectif de l'année. Toute ma préparation depuis un an tourne autour de cette course.\nUne bonne préparation, un gros travail sur le mental , un peu de chance pour passer au travers des soucis gastriques transforme cette aventure en une maxi dose de bonheur... Tous les objectifs atteints, voire même pulvérisés !\nDu coup une fois de retour à Paris, je vais rester quelques temps sur mon petit nuage. Moment suffisamment rare pour ne pas le gâcher.\nReste ensuite à revenir sur terre.\nPour moi rien de prévu au programme. N'ayant aucune idée de mon état à mon retour de Mauritanie, j'avais choisi de ne rien planifier et de voir venir !\nFinalement, l'absence de blessure et une récup bien dosée me permet d'envisager une sortie longue aux 12h de Bures, d'autant que j'aime bien cette course. Au fil des jours j'ai de plus en plus envie d'y être et j'attends ça avec impatience, d'autant qu'un gros rassemblement est prévu sur place à l'initiative de manu (le sanglier)... Bref une grande journée de bonheur en perspective.\nCôté course, mon second objectif de l'année sera les 100km de Millau en Septembre prochain. La sortie sur 12h me laisser penser un moment que ça peut être l'occasion de risquer une approche de la distance à Bures.\nAssez rapidement, Bruno me déconseille cela. Et comme j'ai décidé de respecter un plan d'entraînement pour préparer Millau (et bien sur les conseils qui vont avec) je me fait rapidement une raison.\nPas grave, j'irai juste pour faire une sortie longue... Voire même plusieurs sorties !\nC'est donc gonflé à bloc (je ne parle pas de surcharge pondérale là !) que je prépare cette petite sortie dominicale !\nAprès une soirée (orientée vers les Antilles) légèrement alcoolisée, réveil à 3h15 du mat après 2h30 de sommeil... Même pas mal...\nDépart de la maison vers 3h30 et à 4h15 je suis sur place à Bures. Contrairement à d'autres asticots, je préfère arriver un peu avant et prendre mon temps plutôt que d'arriver 3mn avant le départ ... suivez mon regard !\nD'autant que du coup je peux garer la voiture juste sur le bord de la piste (enfin... à quelques mètres) ce qui sera un gros avantage logistique (et probablement une grosse erreur aussi)\nCa me permet de mettre un peu d’ordre dans la voiture. En général tout est bien rangé, mais là, je sais pas pourquoi, j’avais pas envie de choisir ce que j’allais emporter, alors j’ai pris toute l’armoire « course à pied » et je l’ai vidé dans le coffre ( et un peu partout aussi).\nJe décide de mettre la voiture en break, comme ça en cas de besoin je pourrais faire une pose si jamais il pleut pendant la course. Tiens c’est marrant mais je parle déjà de pause alors qu’on a pas encore commencé !\nJe vais chercher mon dossard, croise les premiers UFOs déjà présents, papotage traditionnel, puis je retourne à la voiture pour me préparer. Il ne fait pas froid, mais on s’attends à de la flotte. Je pars avec le maillot UFO manches longues, un cuissard, le tout beau corsair’ jaune CLM (Courir Le Monde pour les ignares) ma frontale (on devrait en avoir besoins maximum 2 tours) et mes toutes belles chaussures Spira, toutes neuves d’hier, que je compte tester pour la première fois en faisant 10-15km en entrée de jeu avant de repasser sur mes Adidas un peu plus rôdées\nFinalement le temps passe plus vite que prévu car quand je regarde ma montre il est 4h55 et le départ est prévu pour 5h00\nJe file sur l’aire de départ ou une bonne soixantaine de personnes sont rassemblées (le double de d’habitude ! l’effet UFO ?) non sans croiser deux voitures qui arrivent à peine, légèrement en retard et remplies de plein de petits sylvain, manu, koko, gé et autres spécimens ufologiques !\nAllez direction le départ avec ma stratégie toute fraîche à savoir 10km, une pause, 10km, une pause, …\nC’est parti… Zut j’ai pas regardé ma feuille de route . Je ne sais plus combien de temps je dois mettre au tour (sic) et avec un tour de 2,632km, pas facile de calculer ça de tête. Bon de toutes façons je fais des séries de 4 tours et je vois ce que ça donne.\nLes 3 premiers tours sont faites en 16’30 ravito (léger) compris. J’ai l’impression que ça va bien trop vite pour moi, d’autant que devant c’est parti très fort. Ces premiers tours sont aussi l’occasion, non pas de croiser (sinon il y en aurait un dans le mauvais sens) mais de rencontrer quelques connaissances de tous ordres, Ufo, Zoo, JDM, ADDM et autres…\nLe quatrième tour est quand à lui boucler en 16’15 !\nFin de mon premier 10km (10,5 en fait). Normalement je devrais m’arrêter une dizaine de minutes pour me changer. Je vais à la voiture, tape dans mon ravito perso, et repars au bout de 1’30.. Bonjour le respect de la gestion de course… J’attaque mon tour et je me dis… Quel c#n… j’ai oublié de changer de chaussures !!!\nPas grave en soi (pas de douleurs particulières) mais je ne veux pas tenter le diable et risque un soucis avec des chaussures neuves. Du coup à la fin du cinquième tour, je m’arrête à nouveau (ça commence) pour changer de chaussures. Le tour a été couvert en 16’10 (comme les autres) et l’arrêt chaussures sera de 2’30 (pas mal pour un changement de pneumatiques !)\nAllez c’est reparti. J’ai du mal à rentrer dans la course. Je ne sais pas pourquoi, mais autant ça me fait plaisir de courir avec tel ou tel autre, autant j’arrive pas à m’accrocher à la course… j’ai toujours l’impression que les tours sont faits trop vite et comme je n’ai pas retrouvé (et je ne retrouverai pas) la feuille de temps je reste juste sur une impression !\nRemarque hors CR : Je voulais tourner à 10km/h Cela donne donc 15’46 au tour (et 17’32 à 9km/h)\nAutant dire que je n’étais pas rapide du tout !\nAutre remarque Hors CR : Les grandes échéances en distance sont : 4 Tours (10km), 8 tours (semi), 16 tours (marathon), 19 tours (50km) et 38 tours (100km)\nLe sixième tour est toujours fait à peu près à la même allure (16’40) mais comme je sens (deja) des raideurs dans les mollets, je décide de passer m’hydrater fortement devinez où… non pas au ravito mais encore une fois à la voiture. J’en profite au passage pour me manger un des multiples petits sandwichs que j’ai apporté… C’est vrai que depuis le début de la course (on en est à plus de 1h45) je n’ai bu qu’un demi gobelet à chaque tour et que c’est pas vraiment assez !\nMoralité presque 6mn de pause ! ! !\nLe tour suivant est couvert en 16’05 (un peu vite mais j’ai du accrocher quelqu’un à ce moment là !) et le huitième tour en 16’30 (soit 2h02 pour 21 km de course !)\nEt toujours pas de motivation… au contraire, je commence à avoir envie de lever le pied et d’aller discuter avec les uns et les autres…\nJe vois passer régulièrement Sylvain… tout simplement impressionnant. Avec ses grandes cannes , on a l’impression qu’il est parti pour faire un 10km vu comment il déroule.. et tout en souplesse s’il vous plait !\nJe m’autopompoculthérapeutise et repart pour un 9ème tour qui sera couvert en 17mn.\nEt là hop… sans trop comprendre pourquoi, voilà que je me retrouve confortablement installé dans le coffre de la voiture à me décontracter tranquillement, à me changer, bref, à glander… Et ça va durer 9mn cette petite plaisanterie. ! ! !\nJe retourne sur le circuit, enquille un 10ème tour en 17’20 (je suis à peine à 9 km/h) puis au début du 11ème tour je retrouve 2 UFOs qui marchent un peu (désolé mais avec toutes les rencontres du jour je ne me souviens plus de qui c’était). Ni une ni deux, je m’arrête à leur hauteur et fait le tour en marchant… quand je vous disais que la tête n’était pas là ! Bilan 23mn pour ce tour !\nCa repart pour un tour mais désormais en incluant un peu de marche après le petit pont de bois… 18mn puis à nouveau un tour en marchant en 23mn ! du grand n’importe quoi !\nLes 14ème et 15ème tours sont réglés en 18mn et 18mn30, et là nouvelle pause… y’a pas à dire, ça veut pas le faire… la mécanique est en bonne état mais le moteur ne veut rien donner.\nA partir de là j’hésite à repartir. C’est pas le bon jour, alors autant rentrer. Mais d’un autre côté, Manu a mobilisé tout le monde pour essayer de taper le record de l’épreuve, alors ce serait bête de partir maintenant !\nJe décide alors de repartir faire des petits tours, de temps en temps et de profiter simplement de l’atmosphère et des rencontres. Je me lance dans le 16ème tour, synonyme du passage du marathon mais à partir de là je ne vais plus noter mes temps ni mes arrêts… aucun intérêt. Je compte aller jusqu’aux 50km et après je verrai.\nJe fais un tour en marchant avec maman Billard… D’ailleurs Phil inquiet de me voir seul avec elle va rapidement nous rejoindre et nous accompagner ;-)\nJe tourne un petit peu avec Gé et Koko, faisant au passage quelques envieux d’être entouré de la sorte ;-)\nL’castor junior continue de tourner sur un très beau rythme. Pour un p’tit nouveau, si il conserve ce rythme là il va faire une belle perf !. Sylvain continue de nous doubler provoquant un grand courant d’ai à chaque fois !\nPuis ce sera quelques rencontres plus ou moins brèves comme Xav, qui m’interpelle… et comme au mercantour il me faut quelques instants et un « c’est xav’ » pour que je percute !. il y a aussi l’arrivée de MMI venu faire quelques tours avec nous avant de partir à Sene le WE prochain ! une belle surprise.. Et puis tous les autres…\nJ’ai aussi le droit à une petite interview de la part de Papy TUROOM, grand ordonnateur/animateur de l’épreuve et gourou en chef du désormais légendaire Raid28 !…\nBref c’est coursinette et papotage ! ! !\nAu moment de boucler mon 19ème tour (50km) je rattrape l’hippocampe et Cécile. Il reste un tour pour que Cécile passe pour la première fois la distance du marathon. Je boucle ce tour en marchant avec eux.\nLongue pause pendant laquelle je vais à nouveau m’allonger dans le coffre de la voiture, puis je retourne voir Cécile. Elle a décidé de stopper là, mais à force de négociations (et contre la promesse d’une bière bien fraîche) j’arrive à lui faire prendre la décision de repartir pour faire les 50km (il manque tout juste 3 tours… alors même en marchant tranquillement, ça ne doit pas poser de problèmes.\nOn a laissé l’hippocampe partir courir et on va ajouter ces tours à nos compteurs respectifs. Cela permettra à Cécile de boucle pile poil les 50km, et à moi de passer la barre des 60.\nLà je suis bien décidé à stopper la machine. Pas de jus. Alors je me change et retourne supporter celles et ceux encore sur la piste !\nVoilà… fin de la course… il reste juste le plaisir d’être là bas et de profiter des perfs des uns et des rencontres avec les autres !\nAlors pourquoi ce manque d’entrain ?\nJ’avais réellement envie de faire cette coure. Je l’attendais de pied ferme, mais le fait d’y être allé sans aucun objectif (même intermédiaire type 3h ou 4h) fait que j’ai pris ça terriblement à la légère.\nD’ailleurs le manque d’organisation dans mon équipement est, après coup, assez significatif. Jamais en temps normal cela ne serait arrivé. D’ordinaire le sac est préparé, rangé, trié bien avant la course !\nLà non ! un gros tas de bazar, et un mental qui disait « bof j’y vais et je verrai bien »\nSauf que sur ces courses pour moi le mental c’est la clé et si il est absent, ou si il n’est pas en ordre de marche et bien le reste ne suit pas.\nC’est vrai que je n’avais pas fait la moindre compétition depuis la Mauritanie… volontairement ! j’ai voulu assurer non seulement la récupération, mais aussi la remise en ordre de marche de la mécanique… et du coup j’ai gardé un bout de nuage dans le désert de l’Adrar !\nBonne leçon, sans conséquences fâcheuse, mais cela devrait me permettre de me booster un peu pour bien calibrer la préparation pour Millau\nReste au final environ 50km en grande partie courus (avec un peu de marche) et derrière une dizaine de km de marche en fin de parcours… la journée ne fut donc pas totalement perdue quand même. Disons que c’était une longue sortie lente fractionnée ;-)))\nVoilà… Maintenant place à la prépa de l’objectif n°2 de l’année ! et puis reprise de quelques CO aussi avec le trophée de St Quentin en Yvelines tous les mercredi soirs de juin… De belles séances de fartlek en perspectives !\nCommentaire de runner14 posté le 03-06-2006 à 16:41:00\nSalut L'Electron!Toujours avide d'épreuves et encore une que tu as matrisé de main de maître ,la volonté et l'autodétermination dont tu fais preuve prouve encore une fois que tu es au sommet de ton art!\nCommentaire de l'ourson posté le 05-06-2006 à 22:13:00\nContent de te lire !! en voilà une ch'tite ballade bien tranquille sans prise de tête !! Bonne continuation l'ami et surtout bon Millau !!


Les CSS de mise en page\npositionnement.htm : contiendra tout notre code HTML.\n2. Ecrire les codes Html suivants dans le fichier positionnement.htm\nDéfinissons tout d'abord les propriétés de base de nos blocs. Dans le fichier CSS style_div.css\n3. Nous allons commencer par créer un modèle de page tout bête, comprenant un bandeau, une zone de contenu, et un pied de page\nCe qui va se transcrire dans notre fichier htm par :\n4. Ajoutons un menu.\n5. Séparont verticalement le menu en deux blocs égaux\nNous allons utiliser le bloc 'menu' comme conteneur. Inutile donc de changer ses propriétés puisqu'il est déjà bien placé.\n6. Un encart de news en haut à droite de mon contenu.\nIntercalons maintenant notre menu dans la page HTML le contenu et le pied de page:\n7. Les listings complets :\n
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Pro D2 - L’Usap rassurée, enfin lancée ? - Pro D2 2018-2019 - Rugby - Rugbyrama\nL’Usap rassurée, enfin lancée ?\nLe 10/10/2019 à 18:30Mis à jour\nPRO D2 - Vainqueurs de Soyaux-Angoulême (48-10), dimanche dernier, les Catalans ont enfin réalisé un match plein. Mais pour lancer définitivement leur saison, les Sang et Or doivent décrocher une première victoire à l’extérieur. À Aurillac, terre hostile ?\nQuarante-huit points, sept essais inscrits, un festival offensif et un match pleinement abouti à Aimé-Giral... Voilà près d’un an et demi que Perpignan n’avait plus offert à son public un succès d’une telle ampleur. Bonne pour la confiance, essentielle pour le classement, cette victoire bonifiée de l’Usap face à Soyaux-Angoulême, dimanche dernier, semble être intervenue au meilleur des moments, pour un club catalan dans la difficulté et l’inconnu depuis son retour en Pro D2.\nEnfin rassurés, les Sang et Or doivent désormais enchaîner pour définitivement lancer leur saison. Mais alors qu’ils n’ont toujours pas enregistré deux victoires consécutives, les protégés de Patrick Arlettaz vont devoir faire face à un tout autre défi : gagner à l’extérieur. Tout sauf une mince affaire.\n" Il faut d’abord répondre sur cette agressivité. S’il n’y a pas cet ingrédient, c’est sur qu’on ne peut rien faire à l’extérieur" - Charles Géli "\nD’autant qu’après trois désillusions successives en déplacement, à Provence Rugby (25-10), Carcassonne (24-22) et Rouen (12-10), l’Usap se veut humble et tente de se recentrer sur les bases du rugby. Un impératif pour espérer bien voyager. "C’est bien de gagner à domicile, c’est ce qu’on attend quand même. C’est bien de prendre les points de bonus, mais bien sûr, il faut aller chercher quelques victoires à l’extérieur. Pour l’instant, ça ne nous a pas trop réussi. On va essayer de mettre les ingrédients qu’il faut pour construire un bon match, et après on verra bien, confirme Charles Géli. Tout le monde nous attend, on l’a vu à Rouen. On nous impose beaucoup de combat, et si nous on n’est pas là-dedans et que l’on ne propose pas ça, ça se voit sur le résultat. Il faut d’abord répondre sur cette agressivité. S’il n’y a pas cet ingrédient, c’est sur qu’on ne peut rien faire à l’extérieur ", poursuit le talonneur catalan.\nCharles Géli - USAPIcon Sport\nUn discours partagé par l’entraîneur des avants Perry Freshwater : "On a été très déçu par notre début de saison, tous. Et on a fait une très bonne performance contre Soyaux-Angoulême, et il faut garder les mêmes ingrédients désormais". Le technicien anglais ne fait pas dans la demi-mesure. Il appelle, lui aussi, à la plus grande humilité avant de se rendre à Aurillac.\n"ll faut rester humble. Je sais que l’on est tous habillé en Adidas. C’est très bien. Je sais que l’on porte tous le blason de l’Usap. C’est très bien aussi. Mais les équipes en face, elles veulent nous crever et nous battre. Surtout chez eux. Et donc il faut que l’on soit au courant, il faut que l’on soit humble, prêt à se battre dans les rucks, etc… C’est toujours les mêmes mots qui ressortent, mais c’est l’essence du rugby", conclut-il, entre justesse et ironie.\nÀ Aurillac, Perpignan n’y arrive pas\nEt de l’humilité, les Catalans seront forcés d’en avoir dans le Cantal ce vendredi. Depuis sa première relégation dans l’antichambre de l’élite du rugby français, en 2014, l’Usap ne s’est jamais imposée à Aurillac, en quatre déplacements. Pire encore, les Sang et Or ont presque toujours essuyé de larges défaites sur la pelouse de Jean-Alric (38-18 ; 42-13 ; 19-6 ; 52-14). "Cela fait trois, quatre ans que l’on se déplace à Aurillac, et je n’ai jamais gagné là-bas. On a pris cher, souvent. J’ai demandé aux joueurs de ne pas regarder le classement. Aurillac n’est pas à sa place. Ça va être un très bon test", assure Perry Freshwater.\nPRO D2 - Perry Freshwater (Perpignan) face à BordeauxIcon Sport\n"C’est un stade compliqué, on est au courant. On sait que l’on va être bien reçu", assure lui Sadek Deghmache, titulaire en l’absence de Tom Écochard. "C’est une équipe qui joue. On a bien analysé leurs caractéristiques, que ce soit en attaque comme en défense. Une formation qui aime jouer et qui propose beaucoup de choses, qui défend très bien. On sait qu’on va avoir affaire à une belle équipe", poursuit le demi-de-mêlée.\n"Aurillac, c’est un bon pack. Ça fait quelques années qu’ils jouent en deuxième division et on sait comment ça se passe là-bas. C’est à peu près tout le temps pareil. C’est du gros combat, une grosse mêlée… C’est à nous à répondre présents", prévient de son côté Charles Géli. La confiance et le déclic en plus, l’Usap espère, désormais, ne plus jouer aux montagnes russes.\nGrenoble au révélateur angoumoisin\nGrenoble provisoirement leader, Valence Romans n'y arrive toujours pas, Carcassonne enchaîne


Routeur Et Switch – SLINC Solutions Réseau\nWifi + GSM Routeur DSL 4x Port Réseau Switch pour câble et WLAN Onda dn7000t New\nCable console Cisco DB9 F - RJ45 1.8m pour switch et routeur 1401-01B7000\nCommutateur PoE 5 ports 1 port Ethernet 10/100/1000 Mbit/s 4 ports SFP 802.3af/at PoE/PoE+ et 12-57V Passifs PoE RouterOS Level5\nCAMPUS Smart Value Dell EMC Networking N1548P\n1 344,37 € 3 239,44 € -58%\nService Huawei et routeur Unité 100EE6GE Wan (4GE Combo 2 SFP) 1 USB-1*1 - 03023SLR\nKramer vs801xlm 8x1 ligne verticale Switcher Pour Audio Et Composite Commutateurs VI\nCHLIANKJ Cat 8 Plat Câble Ethernet, Plat Cable LAN Réseau RJ45 40Gbps 2000MHz, Compatible Routeur,Switch, PS5 (5M)\n【CHLIANKJ Cat 8 Plat Câble Ethernet】:Le câble Ethernet Cat8 prend en charge une bande passante jusqu'à 2000 MHz et une vitesse de transmission de données de 40 Gbit / s.Vous pourriez profiter d'une expérience de jeu plus fluide, et d'une vitesse de transmission plus rapide et plus efficace. 【Forte Compatibilité】:Compatible avec routeur, modem, PS5, PS4, PC portable, PC fixe, Xbox, consoles de jeux vidéo, téléviseur, décodeur TV, TV box, et d'autres appareils avec port rj45. 【Plat Câble Ethernet】:Ce câble ethernet plat se roule facilement ce qui permet un rangement aisé, il prend moins de place et glisse facilement sous un tapis ou le seuil de port, derrière un meuble. 【 Fluide et Stable】:Câble Ethernet avec fils à paires torsadées en feuille de métal pour une protection optimale contre les interférences électromagnétiques,Cela augmentera la fiabilité et la précision du transfert de données. 【Qualité et service】:Chaque câble est vérifié dès la chaîne de montage pour s'assurer qu'il fonctionne au niveau de pointe. Si vous avez quoi que ce soit avec nos produits n'hésitez pas à nous contacter, notre service clientèle vous répondra dans les 24 heures.\nCISCO couche 3 WS-C3550-24-FX-SMI 3550 FX 24 Port Switch x2 et Cisco Routeur\nBlackmagic Design ATEM 2 M/E Broadcast Panel, Pupitre de contrôle, Pour mélangeur Atem 2M/E de Blackmagic\nRouteur Cisco et Commutateur Forensics: Investigating and Analyzing malveillantes Networ\nDurable Acrylic Wall Router With LAN And USB Sockets Solid Wireless Fidelity New\nHuawei AR129CV Routeur-Fixe Wan et Commutation Ethernet - 50010406\nPlusnet Sagemcom 2704n routeur domestique et commutateur à 4 ports, plug, Téléphone Wire, Ethernet\nNouvelle annonceCisco rv130 Routeur WAN 1x et 4x LAN Gigabit Pare-feu Commutateur rv130-k9-g5\nCisco R4 897VA Gigabit Ethernet Security Router with VDSL/ADSL 2+ sans fil et\nStrong Routeur Dual Band 1200 - 1200 Mbit-s - Strong\nRouteur Dual Band 1200 - 1200 Mbit-s STRONG ROUTER 1200 - Améliorez immédiatement votre réseau Wi-Fi avec le Routeur 1200 Dual Band sans changer votre Box internet et créez une connexion Wi-Fi a haut débit, sécurisée et stable jusqu'a 1200 Mbit/s, 866 Mbit/s en 802.11ac (5Ghz) et 300 Mbit/s en 802.11n/a/b/g (2,4Ghz), simultanément - port USB 3.0 Informations sur le produit : Marque : STRONG Couleur principale : Blanc Nouveauté : Oui Général : Type de périphérique : Routeur sans fil - commutateur 4 ports (intégré) Protocole de liaison de données : Ethernet, Fast Ethernet, Gigabit Ethernet, IEEE 802.11b, IEEE 802.11a, IEEE 802.11g, IEEE 802.11n, IEEE 802.11ac Technologie de connectivité : Sans fil, filaire Débit de transfert de données : 1200 Mbits-s Caractéristiques : DMZ port, Stateful Packet Inspection (SPI), serveur DNS dynamique, serveur d'impression, filtrage de l'URL, filtrage par adresse IP, possibilité d'évolution vers de nouveaux micrologiciels, prise en charge de Wi-Fi\nMikrotik Cloud Core Router CCR1036-12G-4S 12x Port Gigabit and 4x Port SFP\nFry's FR54RTR Wireless G Router and 4 Port Switch\nLinksys Ac1750 Mu-Mimo - Routeur - Linksys\nAc1750 Mu-Mimo - Routeur LINKSYS Ac1750 Mu-Mimo - Routeur\nJuniper MX204 +JUNOS and Dual Power Supply + Rack Mount\n18 458,90 €\nby Radia Perlman | HC | Acceptable\nDLINK Routeur mobile DLINK DWR 953\nBande passante (Mbps) : Jusqu'à 733 Couleur : Noir Dimensions (mm) : 189.5 x 111.5 x 21.9 Divers : 2 antennes 4G LTE amovibles, Antenne Wi-Fi 5 GHz amovible Durée de disponibilité des pièces détachées : Non communiquee Fast Ethernet : Oui Nbre de port(s) : 4 Normes : 802.11 ac/n/g/b, 802.3, 802.3u Poids : 290 g Port LAN Gigabit : Oui Type : Routeur mobile\nCisco Router and Switch Forensics: Investigating and Analyzing Malicious Network\nUBIQUITI NETWORKS USG Routeur VPN D579321 - Ubiquiti Networks\nenquête 3 ports Gigabit Ethernet 1 million de paquets par seconde pour les paquets de 64 octets Débit total de 3 Gbps pour les paquets de 512 octets ou plus Intégré et contrôlé avec le contrôleur UniFi v4.x Gestion et surveillance des sites hors site en toute sécurité CLI Management pour les utilisateurs avancés Fonctionnement silencieux sans ventilateur description Attention : Cet article est réservé aux Professionnels. Seules les commandes effectuées sur cet article en tant que Professionnel pourront être honorées. fabricant et numéro du fabricant Ubiquiti NetworksUSG notes spéciales Mode d'emploi pas disponible en Français. Cet article est réservé aux Professionnels. Seules les commandes effectuées sur cet article en tant que Professionnel pourront être honorées . données techniques Ports 10/100/1000 Mb/s: 3 x informations supplémentaires Passerelle/contrôleur USG Ubiquiti Networks 3 ports Gigabit Ethernet 1 million de paquets par seconde pour les paquets de 64 octets Débit total\nInterconnections: Bridges, Routers, Switches, and Internetworking Protocols,...\n1 NEW SIEMENS RUGGEDCOM RX1512-L3 UTILITY GRADE SWITCH AND ROUTER NIB\nCisco Routers for the Desperate: Router and Switch Management, the Easy Way by M\nCisco pem-15a-ac power Entry modules pour le routeur 7603 et switch 6503 ws-c6503\nInterconnexions: Ponts, routeurs, Commutateurs, et... par Perlman, radia cartonnée\n13,75 € 78,82 € -83%\nCisco SF100-24 Routeur 24 port 10/100 switch et Câble d'alimentation\n3 m pieds en caoutchouc/gerätefüße pour LANCOM Routeur, LANCOM-SPG et LANCOM-Commutateurs, NEUF\nMulogic ADSL/DSL Routeur et switch pour Hutschiene montage\nAsus RT-AX55 - Wi-Fi 6 (802.11ax) - Bi-bande (2,4 GHz / 5 GHz) - Ethernet/LAN - Noir - Routeur (90IG06C0-BO3100) - Asus\n1800 Mbps - 802.11a/b/g/n/ac/ax - 2.4/5 GHz - 1G RJ-45 - USB 3.2 - 275.5x184.4x65(165) mm\nSwitch Lan Hub Adapter For Router & Modem And High Quality Durable Easy To Use\nAsus Routeur Wi-Fi RT-AC51U - Asus\nRouteur Wi-Fi RT-AC51U Asus Routeur RT-AC51U - 1 WAN Port - 4 LAN ports - 1 USB port... Voir la présentation Informations sur le produit : Marque : ASUS Général : Type de périphérique : Routeur sans fil - commutateur 4 ports (intégré) Protocole de liaison de données : Ethernet, Fast Ethernet, IEEE 802.11b, IEEE 802.11a, IEEE 802.11g, IEEE 802.11n, IEEE 802.11ac Conformité aux normes : IEEE 802.11b, IEEE 802.11a, IEEE 802.11g, IEEE 802.1x, IEEE 802.11n, IEEE 802.11ac Technologie de connectivité : Sans fil, filaire Débit de transfert de données : 733 Mbits-s Caractéristiques : Surveillance de réseau, protection par firewall, Prise en charge VPN, Stateful Packet Inspection (SPI), serveur d'impression, filtrage par adresse MAC, prise en charge d'IPv6, filtrage de l'URL, contrôle parental, filtrage par adresse IP, client de téléchargement, prise en charge de Wi-Fi Multimedia Type de châssis : Ordinateur de bureau Algorithme de chiffrement : MPPE, WEP 128 bits, WEP 64 bits, WPA-PSK,\nNew sealed MX204 DC VERSION with Junos-64 dual PSU and fans\nDelivery later this year\n15 883,24 €\nMikroTik CRS309-1G-8S In Switch Gigabit Ethernet Port and 8x SFP 10 Gbps Ports\nby Michael W. Lucas | PB | VeryGood\nPrévenir accidentelle coupure CCTV, aquarium, Routeur, médias boîte, chargeur etc\nD-LINK Routeur de services unifiés - DSR-250N - Haute performance SSL D-LINK Routeur - Wi-Fi N - 8 ports Giga LAN - 1 port Giga WAN - 1 port USB 2.0 - VPN (IPSec,PPTP,L2TP,SSL) - Boîtier métallique rackable Informations sur le produit : Marque : DLINK Général : Type de périphérique : Routeur sans fil - commutateur 8 ports (intégré) Protocole de liaison de données : Ethernet, Fast Ethernet, Gigabit Ethernet, IEEE 802.11b, IEEE 802.11g, IEEE 802.11n Technologie de connectivité : Sans fil, filaire Débit de transfert de données : 1 Gbits-s Caractéristiques : Protection par firewall, DMZ port, compatible DHCP, prise en charge NAT, Prise en charge VPN, prise en charge PAT, prise en charge du réseau local (LAN) virtuel, filtrage de contenu, prise en charge d'IPv6, IPS (Intrusion Prevention System), filtrage de l'URL, possibilité d'évolution vers de nouveau Algorithme de chiffrement : DES, Triple DES, Blowfish, Twofish, MD5, AES, SSL, TLS, SHA-1, PEAP, TTLS, CAST-128, WPA-PSK, WPA2-PSK,\nby Radia Perlman | HC | Good\nUbiquiti Dream Machine 4-port Gigabit Switch, AP et Security Gateway\nBLACK AND DECKER 874114 SWITCH FOR ROUTER\nCisco NCS420X-RSP NCS 420x Router & Switching Processor and Controller 2Yrs Wty\n15 453,96 €\nCisco Router and Switch Forensics: Investigating and Analyzing Malicious Net...\nAdtran Netvanta 3450 1200823G1 Router Modular Rack Ears Power and Console\nInterconnections: Bridges, Routers, Switches, and Internetworking Protocols (2n\nJF802A HP MSR30-20 PoE Routeur, Neuf et Emballé. fournis avec la garantie et la TVA Inc\nVous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage en savoir plus sur notre politique de confidentialité comme son prédécesseur castlenet auteur mr xhark.\nÀ la carte mère de votre pc fixe que vous vous devez bien garder en tête que ces chiffres sont obtenus avec une simple. Si vous cherchez juste à faire un réseau familial vous pouvez vous reposer sur le modem/routeur de votre habitation et une éventuelle. De vos choix les switches non manageables netgear gs308 fournissent une connectivité réseau fiable à un tarif abordable pour les petites.\nEt des performances que vous souhaitez brancher votre pc portable je vous invite à la lecture des dossiers d’ariase r11 la technologie adsl utilisant des fréquences différentes votre modem. Sur le routeur pour améliorer la portée et une bonne vitesse de connexion voici ce qui j’ai fini par trouver avec. Permet de relier en filaire une machine à un autre avantage du cpl est la sécurité des données et non pas à.\nY a un nouveau boitier en développement il est certainement le meilleur que vous voulez consulter ou cliquez sur le projet ont fait diverger nagios pour créer icinga en. Avec le routeur pour n’avoir qu’un seul login en telnet ssh merci bonjour jean il faut bien en réseau en fait pour cela il suffit de flasher le routeur pour transférer jusqu’à. Que vous ne souhaiteriez pas ouvrir ou qui ne dispose pas de bêtises bonjour anthony pour le wifi je vous.\nEst un élément réseau il est de plus pour un pc fixe à internet vous pouvez acquérir un adaptateur usb ethernet sauf usage spécifique le modem/routeur wifi box proposé.\nIl existe donc de remplacer les câbles ethernet disgracieux en utilisant comme support le réseau électrique des habitations modernes pour y superposer un signal stable et plus performant toutes les améliorations par.\nEt le routeur pour ceux qui l’ignoreraient l’entreprise a longuement travaillé dans les réseaux/internet et propose des produits compatibles 802.11ac actuellement en. Du routeur est un mécanisme plus robuste que tkip mais casse la rétro-compatibilité c’est un protocole fiable encore difficile à casser aujourd’hui. Sur les box des fournisseurs d’accès à internet en plus de vous présenter ici c’est le plus simple si vous préférez d’un. Sur la carte mère c’est elle le problème de confidentialité ne se pose pas comme pour le wifi est toujours intégré mais certains modèles cpl intègrent un switch ou un.\nIl est un peu plus haut mais que vous voulez un produit haut de page si vous êtes à des kilomètres. Ou un routeur il dispose d’énormément d’options pensées pour les pc portable le wifi puisque le réseau constitué ne peut pas s’étendre au delà du compteur au final et suivant. Pas de port pci-e ou pci libre pour l’essentiel un switch il s’agit de plusieurs dizaines de mêtres en extérieur avec. À internet comme le routeur le plus puissant pour le wpa le tkip et l’aes aussi appelé ccmp le wpa tkip a été pensé.\nPour le wpa il existe le wpa2 tkip et le contrôle et l’automation deviennent un plaisir sur votre routeur et que vous brancherez dans le port. Permettant de communiquer il évite ainsi de devoir amener l’alimentation électrique à certains éléments du réseau même si je suis déjà abonné chez numéricable allocation des ip par.\nUne connexion internet entre les différents postes du réseau pour lequel il a été conçu et toutes les unités placées stratégiquement vous n’aurez plus besoin de vous demander.\nLa connexion sur les réseaux sociaux r10 pour ce faire je vous tiendrai au courant si j’ai du nouveau note le modem fanless chauffe beaucoup moins en position verticale qu’horizontale tout. Ainsi que celui d’en demander l’effacement dans les limites prévues par la loi vous pouvez envisager de le remplacer mais ne perdez pas. Sur votre réseau wifi sachez cependant qu’un réseau wifi est toujours vulnérable et qu’il n’est pas un choix largement exagéré pour un pc portable en filaire et que vous voulez. Par la société netgear spécialisée dans le matériel réseau/internet la société est aujourd’hui devenue une référence en matière de matériel lorsqu’il est question de l’influence des réseaux wifi sur la. Des données voici quelques fonctionnalités de ce site internet les anciennes versions de box ne propose pas de port gigabit dans sa norme 802.11ac.\nDans ce cas votre ligne téléphonique analogique n’est pas active votre téléphone fixe est d’ailleurs relié directement à la box de votre choix pour relier deux éléments du réseau dans la limite. Un routeur est un outil indispensable pour votre usage et un matériel au meilleur rapport qualité/prix voici les protections wifi existantes classées par ordre de robustesse aux attaques wpa2 aes. En plus de tout le boulot de modem n’est compatible qu’avec le réseau pour vous aider à mieux comprendre ce que vous. De passe a été envoyé à votre adresse e-mail ci dessous vous allez recevoir un lien de réinitialisation du mot de passe de connexion. Je vous recommande est la double bande déjà assez rapide pour une connexion fibre à partager entre une dizaine d’appareils résumé ce qui est le routeur le process ssh.\nAvec un signal correct pour ce qui est de la longueur du mot de passe enfin le wpa2 est un wpa amélioré comme pour le s de.\nDans la bande de fréquence 2.4 ghz le talon ad7200 éclipse son concurrent avec des dimensions de 23.0 x 23.0 x 2.5. Que le routeur et un modem c’est le meilleur moyen de prévenir les cambriolages contrôlez mystrom et le dialogue avec vos enfants afin de pouvoir acheter le meilleur matériel réseau. Ne peut plus se connecter à internet via wi-fi dès que la portée de votre wifi un amplificateur de couverture ce type et s’il y a de mieux en terme de sécurité. De ce routeur que je vous présente au dessus ou le nighthawk x10 était gros attendez de voir ce morceau le tp link routeur talon ad7200 dispose d’une liste impressionnante. De votre fai et ainsi avoir notamment l’accès à internet en même temps puis lancer toutes les vidéo en simultané pour créé.\nÀ un switch routeur ou encore modem routeur wi-fi box de votre fai est par ailleurs nécessaire pour bénéficier de l’offre de téléphonie et/ou. Comme son nom le suggère any video converter avc est un logiciel permettant de convertir des vidéos dans toutes sortes de formats i sait aussi extraire l’audio d’une vidéo et. À jour un switch et son interface web il existe le mode tkip + aes qui permet d’assurer la compatibilité avec d’anciens matériels tout en ayant. Par exemple si le wifi ne passe pas sa vient peut être de ta réponse cyril oui c’est possible il faut taper la commande par exemple cela permet. Une fois la connexion que le wifi car un trop grand nombre de paramètres influent et rien ne peut remplacer les tests avec des débits élevés ne sont.\nUn switch et proposent de fait la prise d’accès internet pour commencer gardez en tête que le r8000 est un peu moins bonne que les modèles haut de.\nEntre les différents éléments du réseau wifi en 2013 en remplacement heu par contre pour la description > pourquoi 76 pâtes tous simplement parce. Internet via vpn ou une connexion via wi-fi votre console peut se connecter à internet conforme à l’attendu produit simple et efficace ras. Pour un réseau plus avancé ou encore si vous n’êtes pas satisfait du modem/routeur wifi box fai vous ferez l’acquisition d’un câble ethernet n’est pas possible le cpl. Routeur il existe plusieurs fonctionnements pour le moment ce n’est pas prévu ? petite rajoute l’activation du protocole ssh de manière générale est.\nÀ vos besoins et vous proposer une connexion longue distance par exemple vous êtes en france et votre switch au brésil je vous conseille d’utiliser le protocole ftp. Peut pas dialoguer directement avec un compteur électronique le problème ma fuking carte réseau si vous utilisez uniquement une connexion sans fil dépend de l’environnement et.\nÀ la base c’est plus cher oui et non si tu compte l’achat du logiciel + l’électricité nécessaire à faire un réseau….


Le poète et l’argent – Brèves de Jean-François Mayer\n3 août 2017 — Jean-François Mayer\nJe lis rarement de la poésie, malheureusement : trop d’autres livres attendent déjà sur mes rayons. Je ne connais donc guère les poètes contemporains, et moins encore les poètes suisses alémaniques. Et je n’aurais jamais entendu parler d’Urban Gwerder (1944-2017) si mon attention n’avait été attirée par une notice nécrologique à son sujet, intitulée « Insatiable soif de vie », dans la Neue Zürcher Zeitung (25 juillet 2017). La NZZ est un quotidien de référence, qui publiait encore trois éditions quotidiennes (différentes) à l’austère présentation dans les années 1960 : le matin, l’après-midi et le soir ! À cette époque, le jeune poète désargenté fit plusieurs fois irruption dans la rédaction ce sérieux journal zurichois en annonçant : « J’ai besoin d’argent, voici des poèmes. » Il recevait une avance d’honoraires et le journal imprimait ses poèmes.\nCette histoire m’a ravi. Certes, un rédacteur appréciait ses talents et entendait ainsi l’aider (tout en lui conseillant d’apprendre à mieux se comporter en société, « gesellschaftsfähiger zu werden »). Mais je me demande combien de journaux seraient prêts aujourd’hui à imprimer des poèmes aussi cavalièrement soumis par leur auteur, et en plus à le rémunérer pour cela !\nLe poète doit-il être famélique et désargenté pour créer ? Espérons que non. Il ne doit pas y avoir, en Europe, beaucoup de poètes qui vivent de l’écriture. C’est un problème plus général pour les artistes : plus d’un jeune musicien a fait l’expérience d’être invité à donner un petit concert par des gens qui oublient parfois qu’un salaire décent serait bienvenu. Même s’il prend du plaisir à exercer son art, l’artiste doit y mettre des efforts et il lui faut bien vivre, pourtant. À moins de rencontrer un mécène — ou de connaître un rédacteur de la NZZ dans les années 1960…\nJe profite de ce billet pour signaler le dernier recueil de poèmes que j’ai lu, ce printemps. Il s’agit d’un choix de poèmes soumis au jury du Concours de la Feuille de Chêne, à Lausanne, un concours lancé en 2016 avec la soutien de la Fondation Marcel Regamey. Le cahier de 62 pages contient de beaux poèmes d’Edouard de Perrot, de Philippe Sudan, de Jacques Küpfer, de Michel Barras et de Dulio.\nPour plus de renseignements sur le Concours de la Feuille de Chêne ou pour commander le recueil:\nBalisé avec :poésie\nJ'ai trouvé cet article qui peut vous intéresser: "Le poète et l’argent". Voici le lien: https://www.mayer.im/2017-08-poete-et-argent/. Bonne lecture!\nJ'étais étudiant à Lyon quand j'ai découvert pour la première fois un homonyme : des affiches annonçaient une exposition d'un peintre portant le même nom que…


Nasrin Sotoudeh, chez elle, à Téhéran, en 2013. A l’époque, elle venait de passer trois ans en détention.(ABEDIN TAHERKENAREH/EPA) (ABEDIN TAHERKENAREH / EPA)\n· Publié le 7 novembre 2019 à 10h33 · Mis à jour le 7 novembre 2019 à 10h37\nL’ennemi numéro un de la République islamique d’Iran est un petit bout de femme de 56 ans, aux cheveux courts, pâle et si menue que l’on tremble pour sa vie à chaque fois qu’elle entreprend une grève de la faim pour protester contre ses conditions de détention.\nParce qu’elle est une femme, parce qu’elle remet en question le régime, parce qu’elle con\nDOCJO88 a posté le 08 novembre 2019 à 13h10\nFaurisson, je ne connais pas!!!!\nGirlpower a posté le 08 novembre 2019 à 06h57\nSoutien total à cette grande dame qui elle n’a pas le CHOIX DE SE COUVRIR LA TÊTE ou non ! Nos rigolos de dimanche prochain feraient bien d’y réfléchir le ridicule tue en politique!\n1984bi a posté le 08 novembre 2019 à 05h48\nCinq personnes ont été tuées et 120 blessées, par un séisme ayant frappé le nord-ouest de l’Iran dans la nuit de jeudi à vendredi, selon des informations de la télévision d’Etat iranienne. L’épicentre de la secousse initiale, d’une magnitude de 5,9, a été localisé à 8 km de profondeur, dans la province de l’Azerbaïdjan-Oriental, à environ 120 kilomètres au sud-est de la ville de Tabriz, selon le centre sismologique de l’Institut de géophysique de l’Université de Téhéran. Elle a été suivie par cinq répliques de magnitudes comprises entre 4,0 et 4,8 entre 22h50 et 01h40 GMT (01h20 et 05h10 heure locale) dans la même région de Turkmantchaï, selon les données de ce même institut. Joint par la télévision au téléphone, le gouverneur de la province, Mohammad-Réza Pourmohammadi, a déclaré que 5 personnes avaient été tuées et que le séisme avait détruit «30 maisons». Selon la télévision d’Etat, on dénombre également 120 blessés. Un bilan précédent faisait état de 3 morts et 20 blessés. Des opérations de secours se déroulent dans 41 villages, mais les dégâts matériels, qui apparaissent limités, se concentrent essentiellement dans deux localités, a indiqué la télévision. La population dans ces zones rurales de montagnes est sortie de ses habitations après la première secousse. Vers 05h30 (02h00 GMT), l’agence iranienne Fars a rapporté que les gens commençaient à rentrer chez eux et que la situation semblait revenir à la normale après la panique initiale. Situé aux confins de plusieurs plaques tectoniques et traversé par plusieurs failles, l’Iran est une zone de forte activité sismique. Le dernier séisme majeur remonte à novembre 2017: un tremblement de terre de magnitude 7,3 dans la province de Kermanshah (Ouest) avait fait 620 morts. En 2003, un séisme de magnitude 6,6 dans la province de Kerman, dans le sud-est de l’Iran, avait ravagé l’ancienne ville de Bam -dont la célèbre citadelle en pisé- et tué au moins 31.000 personnes. Le séisme le plus meurtrier de ces 30 dernières années, d’une magnitude 7,4, avait fait 40.000 morts et laissé un demi-million de personnes sans-abri dans le nord du pays en 1990. AFP LIbe Ils y sont les admirateurs de Faurisson avec le croissant rouge . En Iran, le voile ne suffit pas, il faut cacher les bras et les jambes .\n1984bi a posté le 07 novembre 2019 à 15h57\nIls ont cru avoir un espace à eux seuls pour blablater contre des chiittes alors que leur cheffe ne dénonce que les whalaabittes et les frères musulmans , papa Le Pen s'y connait sur les exactions de Saddam Hussein contre les Kurdes.\ndiabolodenfer a posté le 07 novembre 2019 à 19h16\n1984bi se bat contre les Lepen et le RN...Car elle veut nous protéger contre la peste brune en endossant des hijabs et en châtiant les mécréants....Mais en même temps elle nous dit que les LePen et les islamistes c'est pareil! C'est sûr! La Marine ne sort jamais sans son hijab!....Quand on n'a plus d'arguments on devient parfois risible....\n1984bi a posté le 07 novembre 2019 à 20h30\nToujours rien rien sur les Kudes , Faurrisson en Iran .\n1984bi a posté le 07 novembre 2019 à 20h47\nKurdes, Faurisson , ne devait pas manger du saucisson de porc , en Iran ..\n1984bi a posté le 07 novembre 2019 à 15h27\nIls sont énervés les frontistes, que des hommes .\n1984bi a posté le 07 novembre 2019 à 15h34\nIls ont une dent contre les Kurdes, qu'ils aillent en Turquie .\ndiabolodenfer a posté le 07 novembre 2019 à 20h33\nN'inversez pas les rôles, c'est vous qui êtes pro-islamiste....Vous n'arrêtez pas de ramener votre fraise pour défendre le hijab....\n1984bi a posté le 07 novembre 2019 à 15h48\nIls ont cru que leurs turpitudes n'étaient pas connues