Le boucher au marché Montmartre\nLe boucher au marché Montmartre - Honoré Daumier\nPoésie et ainsi de suite Épisode du vendredi 17 janvier 2020 par Manou Farine\nL’une travaille la viande l’autre fait éloge de la véhémence. Carcasses, cadavres, morceaux, lambeaux, coupes, découpes et littérature de combat. Aujourd’hui deux poètes et un troisième. Avec Liliane Giraudon et Jean-Marie Gleize dans les pas de Denis Roche.\nJean-Marie Gleize (Écrivain, poète et critique), Liliane Giraudon (écrivaine et poétesse).\nIl sera question de viande donc aujourd’hui, de viande et de travail. De poésie évidemment, de son dépassement et de pratiques mobiles. Mobile comme Denis Roche, poète, écrivain, traducteur, éditeur, photographe, disparu en Septembre 2015 et dont Jean-Marie Gleize restitue la radicalité dans un livre justement titré Denis Roche : éloge de la véhémence paru aux Editions du Seuil. Mobilité des genres et textes accidentés avec Liliane Giraudon pour un livre en forme de montage, poésie, conte, correspondance, théâtre...titré Le travail de la viande, paru chez Pol.\n« Pour la moi, la poésie n’est pas inadmissible, elle est intenable. Incessamment intenable et à répéter dans le fait qu’elle est intenable. Et pourtant elle appartient à la langue. Et ce travail de la viande qu’il faut faire, il est effectivement culpabilisant, puant, difficile mais il faut le faire. » Liliane Giraudon\njeudi 6 février 2020 à 20 heures : Lecture du Travail de la viande par Liliane Giraudon, Nicolas Maury et Robert Cantarella à la Maison de la Poésie (Passage Molière 157, rue Saint-Martin 75003 Paris)


Guinée : 63 ans après l’indépendance, la Grande Interview de Alhassane Diallo - Farafina Info\nDossier – Célébration de l’indépendance de la Guinée – Depuis tout petit, il militait dans les rangs de la formation politique de Siradiou Diallo. Un parti politique qu’il avait quitté «à contrecœur» pour créer le M.C.L. Il, c’est bien sûr Alhassane Diallo, qui a fait ses classes auprès de ce grand leader politique. Rencontre avec un juriste-informaticien…\nPermettez-moi, au prime abord, de vous remercier pour l’opportunité que vous me donnez de me présenter à vos nombreux lecteurs. Toutes mes félicitations et tous mes encouragements à vous, pour l’excellent travail d’information que vous faites pour nos compatriotes et bien au-delà.\nPour revenir à votre question, eh bien, je m’appelle Alhassane Diallo, j’ai 49 ans, juriste et informaticien de profession, je suis établi en Allemagne, marié et père de 3 enfants.\nJe suis le président du Mouvement Citoyens Lambda (M.C.L), un mouvement socio-politique, qui ambitionne de rassembler les jeunes, les femmes et les paysans du pays, donc les citoyens lambda en vue de bousculer l’establishment actuel et parvenir à l’alternance générationnelle en Guinée.\nQuelle lecture faites-vous du coup d’Etat contre le Pr. Alpha Condé, premier Président démocratiquement élu de la République de Guinée ?\nCe coup d’état est une conséquence logique de l’entêtement du Professeur Alpha Condé qui, contre vents et marrées et au prix de nombreuses vies humaines innocentes, a changé la constitution pour s’octroyer un 3ème mandat inopportun et suicidaire.\nCe coup d’État est une libération du peuple de Guinée. Vous avez bien vu la liesse populaire qui s’en est suivie, le peuple de guinée est content et est reconnaissant à l’égard de son armée, principalement à l’égard du colonel Mamadi Doumbouya. Le M.C.L, en tout cas, salue cette démarche et se met entièrement à la disposition du C.N.R.D et de la transition.\nQuel regard portez-vous sur sa gouvernance ?\nMême si on peut dire qu’il y a eu dans le domaine de l’énergie quelques efforts, je l’avoue, il faut retenir, au total, que la gouvernance Alpha condé est une déception, un gâchis, une désillusion totale.\nEn effet, mis de côté les problèmes macroéconomiques caractérisés notamment par un faible taux de croissance, une inflation à deux (2) chiffres et une balance commerciale très largement déficitaire, la Guinée a continué, sous Alpha Condé, d’ être un pays extrêmement pauvre avec une population très divisée.\nMais ce n’est pas tout. Ce qui fut plus navrant, à mon avis, c’est le recul démocratique enregistré. La Guinée d’Alpha Condé, à l’image de celle de ses prédécesseurs, fut un pays de dictature, de violation permanente et systématique des droits et libertés des citoyens.\nAlpha Condé n’a pas été à la hauteur de l’espoir qu’il suscitait en 2010.\nAvez-vous un sentiment de regret ou pas sachant que le président de la République déchu fut un compagnon de lutte politique de votre mentor, feu Siradiou Diallo (Que son âme repose en paix, amine) ?\nAbsolument, j’ai fini par réaliser que tout le combat d’Alpha était biaisé, ce ne fut pas une lutte sincère. Il voulait juste le pouvoir comme les autres, au fond il appréciait leur manière de faire. Il apprenait auprès d’eux comment gérer en dictateur et comment conserver le pouvoir une fois l’avoir acquis. Il était à ce niveau totalement en déphasage avec ses compagnons de lutte, tels que Bah Mamadou, Jean Marie Doré et Siradiou Diallo, paix à leurs âmes !\nPourquoi avez-vous quitté son parti politique PRP (Parti du Renouveau et du Progrès)?\nBon, j’ai dû quitter ce parti, j’avoue à contrecœur, parce que la direction nationale et moi-même avions des divergences de vue insurmontable quant au comportement à adopter par le parti au sortir d’une élection et lorsqu’ un partenaire viole les droits de l’Homme. Je n’ai pas apprécié que le Parti ne puisse pas se retrouver pour tirer les leçons de son échec à l’élection présidentielle du 27 juin 2010 et aux législatives de septembre 2013. Ma déception fut cependant plus grande lorsque le Parti a choisi de ne pas se distancer du RPG-arc-en-ciel, mais surtout du gouvernement d’alpha Condé, qui commençait à tuer les Guinéens sans que la justice ne bouge. Je refusais de m’associer indirectement à cette démission du parti face à ses responsabilités envers ses militants et militantes, mais aussi envers le peuple de Guinée.\nQue pensez-vous du tombeur du Pr. Alpha Condé, le Colonel Mamadi Doumbouya, Président de la Transition, Président du CNRD (Comité National du Redressement pour le Développement) ?\nJe ne le connais pas bien, c’est peut-être trop tôt de le juger. Il y a une lueur d’espoir qui se fait remarquer, mais laissons le temps faire son chemin et on verra. Reposez-moi la question dans 10 mois.\nSes premiers discours sont-ils rassurants ou pas ?\nAbsolument, ce qu’il a posé jusqu’ici comme actes suscitent beaucoup d’espoir. Je pense qu’il est sur la bonne trajectoire et avec l’appui de tous les Guinéens, il permettra à la Guinée de jeter les bases de son rassemblement et de son développement démocratique et économique.\nIl y a aussi fait un clin d’œil à la diaspora guinéenne n’est-ce pas?\nAh oui, c’est très salutaire de penser à associer la diaspora à l’édification d’une Guinée unie et prospère. Je suis convaincu que le progrès de la Guinée sera la résultante d’une saine mise en symbiose des facteurs et ressources endogènes et exogènes. C’est vrai qu’au sein de la diaspora, tout comme en Guinée, il ne faut surtout pas se leurrer, il y a aussi beaucoup d’opportunistes mus par la seule volonté de trouver un point de chute en Guinée et qui n’ont aucune compétence singulière à mettre au service de la Guinée. C’est l’occasion pour moi d’attirer l’attention de la junte sur le fait que la qualité de « Diaspo » ne rime pas forcément avec compétence. Il faut que les gens qui aspirent occuper des fonctions pour servir la Guinée montrent en amont leurs capacités avérées et non supposées à aider la Guinée à avancer. La parole, à elle seule, n’a jamais rien construit !\nJoyeux et bel anniversaire la république de Guinée, qui fête le 63ème anniversaire de son ascension à l’indépendance. Avez-vous un souhait à formuler voire un vœu pieux à faire pour les prochaines années ?\nJe voudrais souhaiter au peuple de Guinée que ce coup de force-ci soit le dernier de ce genre en Guinée et que le pays, ad vitam aeternam, retrouve irréversiblement le chemin de l’unité, de la démocratie et du développement . Je souhaite que les Guinéens se réunifient et coexistent pacifiquement en frères et sœurs partageant par la force divine un destin commun.\nJe souhaite que cette transition qui s’ouvre donne l’opportunité aux Guinéens de mettre en places des mécanismes qui lui permettront de jouir d’une démocratie réelle, apaisée et adaptée à ses propres réalités sociologiques.\nQue retenez-vous de ces années de souveraineté nationale et internationale en tant que citoyen guinéen et homme politique ?\nJe suis très triste de noter que la colonisation a été malheureusement, jusqu’ici, remplacée, en Guinée, par le néocolonialisme guinéo-guinéen. L’oppresseur n’a fait que changer de nom, du colon au libérateur.\nLa Guinée aurait dû être aujourd’hui une grande puissance économique sous-régionale. Mais, grâce à la mauvaise gouvernance, nous continuons de ne pas profiter de nos énormes richesses.\nNous ne sommes malheureusement toujours pas indépendants. Nous devons continuer à y travailler, tous et toutes et tous les jours qui passent.\nLa CEDEAO a suspendu la Guinée et sanctionné la junte. Qu’en dites-vous ?\nJe suis tout simplement désappointé. C’est dommage que la CEDEAO (Communauté Economique des Etas de l’Afrique de l’Ouest) soit devenue une structure transformée en syndicats de chefs d’Etats. Après tout ce que le peuple de Guinée a subi ces dernières années, nos partenaires de la sous-région auraient dû être solidaires du peuple de Guinée et se ranger du côté du peuple de Guinée. Je voudrais les rappeler que la Guinée est constituée d’un peuple digne et fier, qui a toujours su et le saura cette fois aussi, être mettre de son propre destin. Personne n’a le pourvoir d’empêcher la Guinée d’avancer vers son bonheur. Les Guinéens ne se plieront au dictat de personne.\nJ’invite le CNRD à ne pas céder au chantage institutionnalisé. Il doit garder le cap et donner à la Guinée la chance de progresser. Les Guinéens les soutiennent et c’est tout ce qui compte.\nAvançons ! Avançons lentement mais sûrement ! Prenons tout notre temps !


Gouvernement et syndicats, on vous avait prévenus - L’Express du Faso\nLa grande majorité des observateurs avisés avaient soutenu que si l’application de l’IUTS sur les indemnités et primes des travailleurs du public et du parapublic était légale, elle n’était pas opportune au regard du contexte difficile dans lequel on se trouve. Mieux, un bras-de-fer entre gouvernement et partenaires sociaux auquel les politiciens allaient se joindre, pour défendre une position ou une autre, n’était pas non plus une bonne chose pour le pays. Malheureusement, ni le gouvernement, ni les syndicats n’ont écouté. Chacun est resté sur ses positions. Le gouvernement a appliqué son impôt avec effet rétroactif prenant en compte le mois de janvier. Les syndicats, eux, sont allés en grève même si leur mouvement a été quelque peu modifié du fait de la déclaration de la maladie à Coronavirus au pays. Au sortir de cette grève que les syndicats ont estimée bien suivie, le gouvernement n’a pas jugé nécessaire de l’apprécier outre mesure. Il a tout simplement, a soutenu le Porte-parole du gouvernement, appliqué les textes en opérant des coupures sur les salaires des grévistes et en suspendant ceux de ceux qu’il estime qu’ils n’ont pas travaillé. Créant ainsi un autre problème dans le problème. Exactement comme le disait un homme politique français, Charles Pasqua pour ne pas le citer: «en politique, face à un problème dont on n’a pas la solution, on crée un problème dans le problème, et ainsi de suite». Du coup, les syndicats qui comptent poursuivre leur mouvement doivent devoir régler d’abord le problème des coupures et des suspensions des salaires de leurs membres avant d’envisager la lutte.\nTout ceci n’est pas un bon signe pour un pays qui fait face à la fois à plusieurs difficultés. Alors que l’expérience montre que dans tous les pays où sévit le Coronavirus, tous les acteurs ont su mettre de côté les problèmes qui les opposaient pour faire face, ensemble et de façon déterminée, à cette maladie. Malheureusement, chez nous, ce n’est pas le cas.\nLes Burkinabè ne soutiendront, dans le contexte actuel, des mouvements sociaux, quelque soient les raisons. Parce que, ce qui les assaille, semble indiscutablement plus préoccupant que toute autre chose. Ils ne seront pas non plus nombreux à cautionner des coupures ou des suspensions de salaires de fonctionnaires dans le même contexteoù ceux-ci et leurs familles en ont le plus besoin.\nLes Burkinabè ont actuellement le plus besoin de taire toute polémique d’où qu’elle peut provenir pour se concentrer sur la lutte contre la maladie à Coronavirus. C’est pourquoi, on a envie de dire au gouvernement et aux syndicats d’éviter de distraire les Burkinabè, car il y a plus urgent que leur IUTS. Indéniablement, la situation actuelle due à la pandémie de Coronavirus interroge tellement les Burkinabè sur leur avenir et celui de leur pays qu’ils n’ont pas d’yeux et d’oreilles pour des polémiques et des antagonismes inutiles. Autrement, le gouvernement et les syndicats pourront reprendre leur bras-de-fer s’ils le veulent, une fois qu’on aura fini avec Coronavirus. Pour l’instant, les Burkinabè ont d’autres chats à fouetter.


Les vertus de l'huile de coco sur la peau ! - Beautytricks\npar webmaster@beautytricks.fr · Publié 18 août 2016 · Mis à jour 6 janvier 2017\nAujourd’hui on s’attarde sur l’huile de coco (extra vierge), qui est reconnue pour ses incroyables propriétés hydratantes. C’est un soin de la peau entièrement naturel comportant de nombreux avantages!\nUn des problèmes associés aux crèmes hydratantes traditionnelle est leur haute teneur en eau, ce qui est moins positif qu’on ne le pense. Une fois que l’eau s’évapore, la peau en dessous du produit commence à sécher. Cependant, l’huile de coco est une huile pure qui ne contient pas d’eau, ce qui permet d’hydrater la peau en profondeur sans bloquer les pores (contrairement à certains produits à base de pétrole.) Cette hydratation intense augmente la résistance des tissus sous-jacents et améliore même la texture de la peau en exfoliant les cellules mortes. Elle est rapidement absorbée et renferme des propriétés antibactériennes, anti-fongiques et antivirales naturelles qui contribuent à réduire l’acné.\nPrévention des rides :\nL’huile de coco est un excellent moyen de prévenir et de réduire l’apparition de rides en stimulant la production de collagène de la peau. La production de collagène, une protéine essentielle qui permet de relier les tissus de la peau, diminue au fil du temps, menant ainsi à une peau ridée associée au vieillissement. Elle permet de préserver la quantité de collagène dans la peau et agit donc à titre de traitement préventif et de traitement pour les ridules existantes.\nEstomper les vergetures :\nL’huile de coco est très grasse, mais il s’agit heureusement de bon gras! Sa riche teneur en gras sain renforce les parois cellulaires et ses antioxydants luttent contre les radicaux libres qui font vieillir la peau. La présence de ces graisses saines combinée aux propriétés réparatrices de l’huile de coco et à la production de collagène en font le traitement idéal pour réduire et prévenir l’apparition des vergetures.\nCicatrisation des plaies et réduction des cicatrices :\nL’application d’huile de noix de coco extra vierge sur les zones directement concernées, permet de traiter rapidement les plaies en raison de ses propriétés antimicrobiennes. Les acides gras contenus dans cette huile permettent en outre d’accélérer la guérison grâce à leur effet positif sur la production de collagène et la réparation cellulaire. Des études ont même montré que de nouveaux vaisseaux sanguins se forment plus rapidement autour de la zone affectée lorsqu’il y a application d’huile de coco sur la plaie, ce qui à son tour réduit l’apparence des cicatrices.\nDes essais cliniques ont également démontré que l’huile de coco soulage les maladies de peau comme l’eczéma, la kératose pilaire, le psoriasis et la rosacée.\nAbordable et efficace, l’huile de coco est réellement l’un des meilleurs soins de la peau sur le marché 😉\nPartager la publication "Les vertus de l’huile de coco sur la peau !"\nÉtiquettes : bienfaits huile de cocococo extra viergehuile coco peauhuile de cocovertus huile de coco\nLe côté cicatrisation m’intéresse beaucoup …\nsuper intéressant je vais la conseiller pour ma mère pour le psoriasis et si elle en achète je lui piquerais pour mes vergetures\nMerci pour cet article, je connaissais déjà quelques bienfaits de l’huile de coco, là ça ne fait qu’encourager à l’utiliser 😉\nmerci ma belle pour cet article, j’aime beaucoup l’huile pour le corps, elle permet d’adoucir ma peau de croco\nOui il est bien pour les vergetures je compte à l’essayer\nmerci pour l’article ma chérie\nJe l’utilise depuis que je suus aller en Thaïlande et j’en suis super contente\nKOMASSA dit :\nJ’en avais entendu parlé aussi pour les cheveux fourchés mais où trouver cette huile de coco grande surface??? Merci\nOui extra également pour les cheveux, tu peux le trouver en magasin bio ou sur le net 😉\nMerci pour votre réponse je vais regarder cela\nmerci pour ces conseils, en plus j adore l huile de coco!\nmoi je l utilise pour mes cheveux et ma peau.\nMoi je l’ utilise pour tout ongles cheveux et peau même pour mes sourcils et le visage\nSa laisse une peau douces mes cheveux sont moins secs e\nt renforce mes ongles


Cours particuliers Conchy-les-Pots (60490) | LiveMentor\nCours particuliers à Conchy-les-Pots (60490)\nLa demande en soutien scolaire à Conchy-les-Pots\nLa demande en cours particuliers à Conchy-les-Pots s’explique en partie par la répartition des établissements scolaires. Il s'agit d'une ville du département Oise\nOn peut par ailleurs se demander si l'influence relative de l'enseignement privé joue sur le marché du soutien scolaire à Conchy-les-Pots :\nÀ Conchy-les-Pots, la recherche de cours particuliers peut aussi s'expliquer par la situation de l'emploi selon le diplôme obtenu.\nIl n'y a donc parmi les agriculteurs, personne correspondant au diplôme d'étude suivant : On peut aussi considérer le marché des cours particuliers à Conchy-les-Pots au regard des études réalisées par les artisans, commerçants et chefs d'entreprises. Sur les artisans, commerçants, chefs d'entreprises que compte la ville, 16 possèdent un diplôme de niveau CAP-BEP.\nSelon les données de l'INSEE pour le soutien scolaire, la ville de Conchy-les-Pots a 60160 comme CODGEO.


Stade zéro cancer du sein: Que savoir? - FrMedBook\nLe cancer est toujours un diagnostic inquiétant, mais avec un traitement, les perspectives pour le cancer du sein de stade zéro sont principalement positives.\nLes médecins utilisent la mise en scène pour déterminer dans quelle mesure un cancer s’est propagé chez une personne. La mise en scène du cancer donne également des informations sur la rapidité avec laquelle elle se développe et à quel point elle peut être dangereuse.\nStade 0 ou stade 0-cancer du sein, qui est également appelé carcinome, est la première forme de cancer du sein. La plupart des personnes atteintes d’un cancer du sein de stade zéro survivent, car elle ne s’est pas propagée ailleurs.\nFaits rapides sur le cancer du sein stade zéro:\nParce que le cancer du sein de stade zéro est petit et non invasif, il peut également être difficile à détecter.\nLe cancer du sein au stade zéro n’est pas un type de cancer, mais une évaluation de la propagation du cancer.\nLe traitement du cancer du sein peut être douloureux, coûteux et stressant. Pour la plupart des femmes, il est logique de traiter le cancer du sein stade zéro malgré les risques.\nQu’est-ce que le cancer du sein au stade zéro?\nLe stade du cancer du sein fournit des informations clés sur la façon dont il est envahissant, et s’il s’est propagé ou est susceptible de se propager à d’autres parties du corps.\nLe cancer du sein au stade zéro ou stade 0 est non invasif. Cela signifie qu’il ne s’est pas propagé à d’autres cellules du sein ou à d’autres organes. Certains médecins se réfèrent au cancer du sein stade zéro comme précancer.\nDans la plupart des cas, il est découvert par accident, comme après une biopsie ou lors d’un test d’imagerie du sein pour voir un autre morceau. Le cancer du sein au stade zéro ne cause habituellement pas de grumeaux ou d’autres symptômes.\nBien que le cancer du sein de stade zéro soit petit et ne se soit pas propagé, il peut nécessiter un traitement pour l’empêcher de se propager à d’autres parties du corps à l’avenir.\nLe bon traitement dépend du type de cancer du sein de stade zéro que la femme a. Avec le traitement, plus de 9 femmes sur 10 atteintes d’un cancer du sein de stade zéro survivent 5 ans ou plus.\nIl existe deux types de cancer du sein stade zéro, qui sont décrits ci-dessous:\nLe carcinome lobulaire est un cancer des glandes qui produisent le lait maternel, appelées lobes ou lobules.\nLe carcinome lobulaire in situ est une forme de cancer lobulaire qui ne se propage pas normalement. Il s’agit cependant d’un facteur de risque pour d’autres formes de cancer du sein. Environ un quart des femmes atteintes d’un carcinome lobulaire développent éventuellement un autre type de cancer du sein.\nPour cette raison, un diagnostic in situ de carcinome lobulaire peut signifier qu’une femme aura besoin de dépistages plus fréquents du cancer du sein à l’avenir.\nLe carcinome canalaire in situ (CCIS) est un cancer du sein des canaux galactophores. Les conduits de lait dans les tissus mammaires sont des canaux qui permettent au lait de passer des glandes laitières au mamelon.\nNon traité, le carcinome canalaire peut se propager et devenir plus agressif. Dans environ la moitié des cas, le carcinome canalaire deviendra un cancer plus agressif.\nLes médecins ne peuvent pas prédire quels cas de carcinome canalaire deviendront plus agressifs. Les tumeurs de bas grade ou celles avec des frontières bien définies et qui se développent lentement peuvent être moins susceptibles de se propager, cependant.\nAutres étapes du cancer du sein\nLa stadification progresse de 0 à 4 avec des chiffres plus élevés indiquant des cancers plus avancés. Pour déterminer le stade du cancer du sein, les médecins examinent trois facteurs:\nLa taille de la tumeur du sein, qui est habituellement abrégée en T.\nSi le cancer s’est propagé aux ganglions lymphatiques et combien sont affectés. Ceci est abrégé en N.\nSi le cancer s’est propagé à d’autres régions du corps, appelé métastase. Ceci est abrégé en M.\nIl y a quatre étapes du cancer du sein après le stade zéro:\nÉtape 1: Les cancers impliquent des tumeurs plus petites qui se sont propagées très peu ou pas du tout.\nStade 2: Ils sont légèrement plus gros et se sont propagés aux tissus voisins, mais pas aux autres organes. Ils peuvent infecter un petit nombre de ganglions lymphatiques ou un morceau limité de tissu à proximité.\nStade 3: Ces cancers sont plus importants et se sont propagés plus loin que les tumeurs de stade 2. Ils peuvent infecter le tissu mammaire ou les ganglions lymphatiques voisins mais pas d’autres organes.\nÉtape 4: Ces tumeurs sont les plus grandes et les plus menaçantes pour la vie. Ils peuvent s’être propagés aux ganglions lymphatiques voisins ou distants, ou à d’autres organes.\nLes médecins peuvent diviser davantage les stades en A et B. Les cancers classés en B sont plus invasifs que A, donc le cancer du sein au stade 1B s’est propagé davantage ou est plus grand que le stade 1A.\nVa-t-il se propager\nUn cancer du sein diagnostiqué comme un carcinome lobulaire ne s’étendra généralement pas à d’autres régions. Cependant, comme il s’agit d’un facteur de risque pour d’autres cancers du sein, il nécessite une surveillance plus attentive.\nUn cancer du sein qui est un carcinome canalaire peut se propager, mais il n’y a aucun moyen de prédire avec précision si un cas donné de cette forme de cancer va se propager.\nCes dernières années, le traitement de cette forme non invasive du cancer du sein a été la source de controverses.\nParce que le CCIS ne cause pas de symptômes et qu’il ne se propage pas toujours, certaines femmes sont frustrées par le traitement qu’elles jugent inutile ou nuisible.\nUne étude de 2015 a ajouté à la critique du traitement DCIS quand il n’a trouvé aucune différence dans les taux de survie entre les femmes qui ont été traitées et les femmes qui ne l’étaient pas. Cependant, les médecins qui soutiennent un traitement précoce contredisent cet argument en montrant des données montrant qu’il n’y a aucun moyen de prédire si le DCIS deviendra envahissant.\nLe traitement doit tenir compte des antécédents, des besoins et des objectifs de traitement de la personne et des autres facteurs de risque de cancer du sein qu’elle peut ou non avoir.\nLa surveillance peut également être recommandée pour les femmes ayant des antécédents de cancer du sein de stade zéro. C’est parce qu’ils peuvent avoir besoin de soins continus pour d’autres types de cancer.\nLe cancer du sein au stade zéro peut être inquiétant, mais il est presque toujours possible de survivre. Le traitement peut sauver des vies, en particulier lorsqu’il y a un risque de retour ou de propagation du cancer.\nLes femmes qui ne savent pas si elles devraient se faire soigner devraient consulter un médecin en qui elles ont confiance et envisager de demander un deuxième avis si elles sont encore incertaines.


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11 Février, 2019, 13:23 | Auteur: Lynn Cook\nCertains partenaires de Microsoft ont reçu la grille tarifaire des mises à jour de sécurité déployées entre 2020 et 2023 sur Windows 7 Pro et Enterprise. Il reste donc un peu moins dun an. Sur cette question, les analystes estiment que cette période de trois ans sera suffisante pour que tout le monde puisse terminer sa migration. Par conséquent, il est important que vous passiez à un système d'exploitation moderne tel que Windows 10, qui peut bénéficier des dernières mises à jour de sécurité pour préserver votre sécurité et celle de vos données.\nEn somme, pour le grand public, le 14 janvier 2020 correspond à la date butoir qui signifiera la fin de tout support.\nCes prix garantissent aux clients de bénéficier des mises à jour de sécurité cumulatives pour Windows 7 au cours de l'année. ZDNet publie la grille tarifaire des forfaits: en 2020, il faudra débourser 50 $ pour continuer à recevoir des mises à jour de sécurité pour Windows 7 Pro. Ces mises à jour seront commercialisées par appareil et le prix augmentera chaque année. Dans certains cas, comme avec Windows XP, quelques machines ne recevront sciemment plus de mises à niveau, étant donné qu'elles feront tourner des logiciels qui ne seront plus compatibles. Office 365 ProPlus continuera à fonctionner sur les terminaux avec mises à jour de sécurité étendues Windows 7 jusqu'en janvier 2023.\nWindows 7 ESU sera notamment disponible pour tous les clients de licences en volume avec une édition Pro et Entreprise de Windows 7. Pas de ristourne pour maintenir un parc entier de PC, par exemple, et plus l'on avance dans le temps, plus le support est cher. La première année, les ESU Windows 7 coûteront aux clients Windows 7 Pro 50 $ par appareil, la deuxième année 100 $ par appareil et la troisième 200 $. Les informations sur les tarifs rapportées par notre consoeur Mary Jo Foley de ZDNet n'ont pas encore été confirmées par Microsoft. Elles sont encore plus coûteuses pour les clients utilisant la version Pro de Windows plutôt que la version Enterprise. La première année (janvier 2020 à 2021), ce module coûtera 25 $ par appareil pour cet ensemble d'utilisateurs. Ce prix doublera la 2 année, à 50 $, jusqu'en janvier 2022 et il sera encore multiplié par 2 l'année suivante, atteignant 100 $ par équipement entre janvier 2022 et janvier 2023. Mais ces prix élevés envoient aussi un signal clair, selon lequel les entreprises qui décideront finalement de mettre à niveau, auront tout intérêt à le faire dans les plus brefs délais.


plaisirs des pieds theme tags film video x - Andeug XXX\nplaisirs des pieds andeug.com\nVidéo porno X > plaisirs des pieds\nToutes les vidéos pour le mot clé : plaisirs des pieds (24 vidéos)\nUne baise exotique qui finit par une urination !\nPetite jeunette se fait culbuter le fion en POV !\nUn bel âge que cette jeunette, 18 ans à peine, petite blonde au regard coquin saura se montrer plus qu’a la hauteur, mate un peu comme elle pompe la queue de ce gars. Chanceux que tu es, te voici en POV, vue subjective te permettant d’imaginer qu’elle te pompe le nœud, retournement de situation le...\nCe type est un fétichiste, ce qui le fait bander c’est les petons et ceux de sa femme sont hyper bandants. 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Avec force, ils se branleront avec les pieds de cette salope, les lécheront, car ce sont des fétichistes...\nUne bonne séance de domination entre lesbiennes !\nLe pied garanti avec ses deux timbrées de sexe, ces deux lesbiennes jouent à la domination avec d’énormes godes et lavement anal au menu. Rien de plus bandant que de voir ces deux trainées se donner à qui mieux mieux de gros godes dans le minou, de la dilatation de chatte comme on aime, en...\nJolie blonde, aux courbes harmonieuses, gentiment installées sur son canapé elle attend son prochain client, elle pensait avoir tout vu dans cette profession, eh bien non, celui-ci veut qu’on le branle avec les pieds, car c’est un fétichiste. Pourquoi pas, après tout, chacun prend son pied comme il le souhaite, la voici telle une pro,...\nUne envie pressante de bonne bourre, un type ramasse deux jolies salopes et les ramènes chez lui, fétichiste des pieds, il exige qu’elle se suce les orteils, cela le rend dingue et l’excite. L’étape suivante il se fait lécher le nœud tout, en dégustant les petons de ces demoiselles, quel panard pour ce mec et...\nMaya est une bien jolie petite blonde qui présente une magnifique paire de petons à croquer, et un joli minou bien rose et lisse à souhait idéal pour un broutage que lui fait son ami. Ce type est un fétichiste des pieds et c’est avec excitation qu’elle lui malaxe le visage avant d’aller caresser son...\nBranlette royale avec les petons d’une rouquine !\nBien jolie rouquine que voilà, vidéo en POV (vue subjective) qui te feront dressé le dars au firmament, la belle est capable de te branler avec ses petons tout en tétant ton nœud, qu’elle bonasse. 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La DSIL au service de "l'alliance des territoires" | Banque des Territoires\nLa DSIL au service de "l'alliance des territoires"\nLe ministre de l'Intérieur a confirmé le 1er décembre à Strasbourg qu'une partie de la DSIL (dotation de soutien à l’investissement local) servirait à financer des projets de coopération entre métropoles et territoires voisins. Un dispositif qui serait élargi à l'ensemble des 22 métropoles...\nLe ministre de l'Intérieur Gérard Collomb a confirmé, vendredi 1er décembre, à l'occasion de la deuxième Conférence des métropoles (instituée par le Pacte Etat-métropoles du 6 juillet 2016) à Strasbourg qu'une "part significative" de la DSIL (dotation de soutien à l'investissement local) financerait des projets de coopération entre les métropoles et les territoires alentours. Il l'a redit trois jours plus tard, lundi 4 décembre, devant l'assemblée générale du corps préfectoral et des hauts fonctionnaires du ministère de l'Intérieur. Cette dotation "conçue pour pallier la chute de l'investissement du bloc communal suite aux baisses de dotation", va être pérennisée et introduite dans le Code général des collectivités territoriales par le projet de loi de finances (PLF) pour 2018, a-t-il rappelé. Une enveloppe de 665 millions d'euros lui est dédiée dans ce même PLF actuellement en cours de discussion. Les préfets devront l'utiliser "pour soutenir des dynamiques d'innovation selon quatre priorités" : "transition numérique, mobilité durable, construction et logement, liens entre métropoles et territoires ruraux". "Nous devons donc encourager des coopérations toujours plus actives entre les métropoles et leurs périphéries, entre les grandes aires urbaines et les territoires ruraux, dans un partenariat fort avec les grandes régions", a souligné le ministre.\nEn 2017, une enveloppe de 150 millions d'euros au sein de la DSIL avait été consacrée à la concrétisation du pacte Etat-métropoles. Le dispositif inclura désormais les 7 nouvelles qui verront le jour au 1er janvier 2018 (Clermont-Ferrand, Dijon, Metz, Orléans, Saint-Etienne, Toulon et Tours), soit l'ensemble des 22 métropoles créées par les récentes lois.\nUne "alliance des territoires"\nA quelques jours de la deuxième Conférence nationale des territoires du 14 décembre, France Urbaine se satisfait de ces annonces. "Ce nouveau dispositif sera bâti de telle sorte que les crédits iront en priorité aux projets construits entre un territoire métropolitain avec d'autres territoires. Il a également été décidé que la DSIL ne sera plus sectionnée en sous-parties - une pour la ruralité, une pour les métropoles, une pour les villes moyennes… -, mais servira à favoriser l'interritorialité, sans découpage", se félicite Olivier Landel, directeur général de France Urbaine. "On pense que c'est la bonne façon de faire, avant on donnait l'impression que les territoires étaient en concurrence entre eux. On va inventer un pacte de réciprocité entre territoires d'égale dignité."\nC'est dans le sillage des réformes territoriales de 2014 et 2015 - qui ont consacré les métropoles, mais aussi les grandes régions et les intercommunalités XXL -, que s'est fait sentir ce besoin d'une meilleure coopération interterritoriale, d'une "alliance des territoires". L'expression de la présidente de Nantes Métropole, Johanna Rolland, a été reprise par France Urbaine lors de ses premières journées nationales d'Arras, en mars 2017. Elle a depuis fait florès. Cette idée d'alliance ou de complémentarité s'est déjà traduite dans les contrats de réciprocité ville-campagne lancés à titre expérimental dans le cadre du comité interministériel aux ruralités de mars 2015 (un premier contrat a été signé à Brest fin 2016 et un autre à Toulouse en juillet 2017) et dans le Pacte Etat-métropoles de juillet 2016 décliné en 15 pactes métropolitains d'innovation qui possèdent chacun un volet territorial. L'idée sous-jacente est que les métropoles peuvent être des moteurs de croissance mais qu'elles ont aussi des responsabilités vis-à-vis des territoires avoisinants.\nQuelque 50 projets de coopération ont d'ores et déjà été engagés avec le soutien de la DSIL en 2017 dans ce cadre, sur les questions de mobilité, de filières d'alimentation, d'énergie, d'emploi… "Il y a aussi pas mal de projets dans le domaine de la sylviculture", précise Olivier Landel. "Grâce à l'effet levier du Pacte Etat-métropoles, pas moins de 630 millions d'euros ont pu être investis au bénéfice de l'innovation et du renforcement des coopérations territoriales", estime France Urbaine dans un communiqué du 1er décembre.\nQuel avenir pour les contrats de ruralité ?\nIl restera à traduire ces engagement dans le PLF 2018. Mais l'arrivée dans le dispositif de 7 nouvelles métropoles – qui, comme l'a rappelé le ministre de la Cohésion des territoires Jacques Mézard, le 6 décembre au Sénat, va coûter 90 millions d'euros de plus -, suscite aussi des inquiétudes. En particulier sur la poursuite des contrats de ruralité, un autre dispositif lancé fin 2016. Dans le cadre du budget 2018, ces contrats, de même que les contrats Etat-métropoles, ont été transférés du programme 112 (aménagement du territoire) au programme 119 "Concours financiers aux collectivités territoriales et à leurs groupements". Alors que près de 500 de ces contrats de ruralité étaient signés ou en négociation cet automne, une enveloppe de 45 millions d'euros est prévue l'an prochain en autorisation d'engagements, contre 216 millions d'euros en 2017. "Il n'y aura pas réellement de crédits disponibles pour financer de nouveaux contrats en 2018", s'est offusqué Bernard Delcros, rapporteur spécial de la commission des finances au Sénat, le 6 décembre. Dire qu'on est sorti d'une logique de concurrence des territoires est sans doute un peu hâtif.\nMétropoles : des effets d'entraînement pas particulièrement sensibles sur les zones d'emploi alentour\nCongrès des maires - L'"alliance des territoires" comme antidote au sentiment d'abandon\nLes métropoles, locomotives de leur territoire ? Pas toujours !\nDéveloppement des territoires - Pactes métropolitains d'innovation : quels enjeux pour les territoires ?


La guerre oubliée de 1950-1953 - Vidéo - 2020\nLa guerre oubliée de 1950-1953\nEn août 1945, la péninsule coréenne est libérée de l'occupation japonaise. Dans la partie nord de la Corée, à laquelle ont adhéré les troupes soviétiques, un régime communiste a été mis en place dirigé par Kim Il Sung. Et au sud de la péninsule, où les troupes américaines ont débarqué, Lee Sung Man est arrivé au pouvoir - l'un des leaders du mouvement nationaliste anticommuniste. Ainsi, deux États coréens étaient hostiles l'un à l'autre. Cependant, la Corée du Nord et la Corée du Sud n’ont pas abandonné l’idée de la réunification du pays. Ayant sollicité l'aide de leurs principaux patrons - Moscou et Washington -, ils se préparaient à résoudre le problème par des moyens militaires. Le 25 juin 1950, une guerre éclata dans la péninsule. En deux mois, les troupes nord-coréennes ont capturé la quasi-totalité de la Corée du Sud à Séoul. Le gouvernement sud-coréen est resté entre les mains de la seule tête de pont de Busan. Cependant, ce n'était que le début d'une guerre sanglante. Du côté du régime sud-coréen, une large coalition de pays dirigée par les États-Unis est arrivée.\nLa guerre oubliée 1950-1953\nCette guerre s'appelle "oubliée". Dans notre État, avant l'effondrement de l'Union soviétique, rien n'avait été rapporté ou écrit à ce sujet. Nos concitoyens, qui ont pris part à cette guerre en tant que pilotes, artilleurs anti-aériens, conseillers militaires et autres spécialistes, ont donné un abonnement confidentiel. En Occident, de nombreux documents relatifs à la guerre de Corée sont encore classifiés. Par conséquent, une information objective ne suffit manifestement pas, les chercheurs se disputent sans cesse au sujet des événements de cette guerre.\nIl y a plusieurs raisons pour ignorer les problèmes de cette guerre. La raison principale - la guerre n'est pas encore terminée. Seule une trêve est conclue, la guerre continue officiellement. Périodiquement, des escarmouches armées ont lieu à la frontière entre la Corée du Nord et la Corée du Nord, dont certaines pourraient être l'occasion de déclencher une nouvelle guerre de Corée. Le traité de paix entre Séoul et Pyongyang n'a pas encore été signé. La frontière entre la Corée du Sud et la RPDC est l’un des endroits les plus fortifiés de notre planète, une véritable "poudrière" qui menace d’une nouvelle guerre. En attendant, jusqu'à la fin de la guerre, une certaine censure ne peut être complètement absente. Les deux côtés du conflit et leurs alliés ont mené une guerre de l'information en n'exprimant que des informations qui leur étaient bénéfiques ou en interprétant les faits en leur faveur. Une autre raison du silence est le rapport entre le nombre de vies humaines ruinées et les résultats politiques et militaires obtenus. Apparemment, la guerre de Corée est l’une des plus cruelles et des plus fratricides de tous les temps jamais passés sur la planète. Massacre civil réel. Le nombre de victimes de la guerre de Corée n’est pas encore connu avec précision, l’écart est énorme: on peut trouver des données allant de 1 à 10 millions de morts. La plupart des sources s'accordent sur le chiffre de 3-4 millions de morts, la destruction de plus de 80% des infrastructures industrielles et de transport des deux États coréens. Le résultat de la guerre est le retour des parties belligérantes à leurs positions initiales. Ainsi, des millions de vies ont été complètement sacrifiées à la guerre de Moloch, presque toute la péninsule a été transformée en ruines, un seul peuple a été divisé en deux parties hostiles. De plus, personne n'a été puni pour ces crimes. Par conséquent, beaucoup ont simplement essayé "d'oublier" cette page désagréable de l'histoire. Il y a une autre raison: la guerre a été extrêmement brutale des deux côtés. Les troupes sud-coréennes et nord-coréennes ont souvent eu recours à la torture et à l'exécution de prisonniers et ont tué des soldats ennemis blessés. Les Américains ont reçu l'ordre de tirer pour tuer toutes les personnes s'approchant de leurs positions sur la ligne de front (les soldats nord-coréens pouvaient se déguiser en réfugiés). Les troupes occidentales ont poursuivi une stratégie visant à détruire le potentiel industriel et humain du pays, une politique que l'armée de l'air des États-Unis et de la Grande-Bretagne avait mise à l'essai dans la guerre contre le Troisième Reich et l'empire japonais. Des frappes aériennes ont été effectuées sur des installations d'irrigation, sur des routes de réfugiés, sur des paysans travaillant dans les champs, le napalm a été utilisé à grande échelle, etc. En Corée du Sud, des dizaines de milliers de personnes ont été tuées sans jugement et jugées pour sympathie au communisme. Ces crimes étaient répandus.\nDates et événements clés de la guerre\n5 juin 1950 - le début de la guerre. Les troupes nord-coréennes ont lancé une opération militaire contre la Corée du Sud. L'Union soviétique a contribué au développement de l'opération offensive. Son plan a été approuvé à Moscou. Pendant longtemps, Joseph Staline n’a pas donné son accord au début de l’opération, faisant particulièrement attention à l’insuffisance de la formation au combat et à l’armement de l’armée nord-coréenne. En outre, il existait un risque de conflit direct entre l'URSS et les États-Unis. Cependant, à la fin, le dirigeant soviétique a néanmoins donné son accord pour le début de l'opération.\n27 juin 1950 - Le Conseil de sécurité des Nations Unies adopte une résolution qui approuve le recours aux forces américaines des Nations Unies dans la péninsule coréenne et recommande également que ces actions soient volontairement soutenues par les États membres de l'ONU conformément à l'art. 106 de la Charte des Nations Unies. L'Union n'a pas pu interdire cette résolution, car elle était absente du Conseil de sécurité à partir de janvier 1950 pour protester contre la représentation de l'État chinois à l'ONU par le régime du Kuomintang. La résolution a été adoptée presque à l'unanimité, seule la Yougoslavie s'est abstenue. En conséquence, la participation des Américains aux hostilités est devenue tout à fait légitime. Le contingent le plus puissant était les États-Unis - de 302 à 480 000 personnes (à titre comparatif - 600 000 personnes se sont battues contre les Coréens du Sud) et le Royaume-Uni - jusqu'à 63 000 soldats. En outre, les soldats ont été fournis par le Canada, l'Australie, la Nouvelle-Zélande, les Philippines, la Turquie, les Pays-Bas, la Belgique, la Grèce, la France, la Thaïlande et d'autres États.\n28 juin - Les troupes nord-coréennes capturent Séoul. La capitale de la Corée du Sud au cours des trois années de la guerre est passée quatre fois de mains en mains et a été transformée en ruines. La direction de la RPDC s'attend à ce que la chute de Séoul marque la fin de la guerre, mais le gouvernement sud-coréen a réussi à évacuer.\n15 septembre. Le débarquement du corps de débarquement des Nations Unies à Incheon, le début de la contre-offensive des troupes de la Corée du Sud et des alliés. À ce stade, les forces armées sud-coréennes et les forces de l'ONU ne contrôlaient qu'une petite partie de la péninsule, près de la ville de Busan (tête de pont de Busan). Busan a réussi à garder, à accumuler des forces pour une contre-attaque, en même temps que l'atterrissage à Incheon. L’aviation américaine a joué un rôle important: à ce moment-là, les États-Unis ont complètement dominé l’air. En outre, l'armée nord-coréenne était épuisée et perdait ses capacités offensives.\n5 septembre - Séoul prise par les forces de l'ONU. 2 octobre 1950 - Le Premier ministre chinois Zhou Enlai avertit que si les troupes de l'ONU (à l'exception des troupes sud-coréennes) franchissent le 38e parallèle, les volontaires chinois entreront en guerre du côté de la Corée du Nord. 7 octobre 1950 - Les unités américaines et anglaises commencent à avancer au nord de la péninsule.\n16 octobre 1950 - les premières unités chinoises ("volontaires") entrent dans la péninsule. Au total, 700 à 800 000 "volontaires" chinois se sont battus aux côtés de la Corée du Nord. 20 octobre 1950 - Pyongyang tombe sous les coups des troupes de l'ONU. À la suite de l'offensive des forces de la Corée du Sud et des Nations Unies, les Nord-Coréens et les Chinois n'avaient qu'une petite tête de pont près de la frontière avec la Chine.\n26 novembre 1950 - La contre-attaque des forces chinoises et nord-coréennes commence. 5 décembre 1950 - Les troupes nord-coréennes et chinoises reprennent Pyongyang. Maintenant, le pendule de la guerre a basculé dans l'autre sens, le retrait de l'armée de la Corée du Sud et de ses alliés était comme une évasion. 17 décembre 1950 - le premier affrontement entre avions de combat soviétiques et américains a eu lieu: le MIG-15 et le Sabre F-86. 4 janvier 1951 - Les troupes nord-coréennes et chinois capturent Séoul. En général, la participation de l'URSS était relativement faible (par rapport à la Chine et aux États-Unis). Du côté de Pyongyang, jusqu'à 26 000 spécialistes militaires soviétiques se sont battus.\n21 février 1951 - début de la deuxième contre-attaque des troupes sud-coréennes. 15 mars 1951 - La capitale de la Corée du Sud est repoussée par les forces de la coalition du Sud pour la deuxième fois. 10 avril 1951 - Le général Douglas MacArthur démissionne et le lieutenant-général Matthew Ridgway est nommé commandant des troupes. MacArthur était un partisan de la "ligne dure": il insistait pour élargir l'opération militaire en Chine et même pour utiliser des armes atomiques. Dans le même temps, il a exprimé ses idées dans les médias, sans en informer la direction, ce qui lui a valu d'être démis de ses fonctions.\nEn juin 1951, la guerre est au point mort. En dépit des énormes pertes et des destructions graves, chaque partie a tenu les forces armées prêtes au combat et disposait d'une armée d'un million de personnes. Malgré une certaine supériorité en moyens techniques, les Américains et les autres alliés de Séoul n’ont pas été en mesure d’apporter un changement radical à la guerre. L'expansion de la guerre en Chine et en URSS entraînerait le début d'une nouvelle guerre mondiale. Il est devenu évident qu'il serait impossible de remporter une victoire militaire à un prix raisonnable. Des négociations sont donc nécessaires pour conclure une trêve.\n8 juillet 1951 - début du premier round de négociations à Queson. Pendant les négociations, la guerre a continué, les deux parties ont subi des pertes importantes. Le 4 novembre 1952, Dwight Eisenhower a été élu président des États-Unis. Le 5 mars 1953, est décédé I.V. Staline. La nouvelle direction soviétique décide de mettre fin à la guerre. Le 20 avril 1953, les parties ont commencé à échanger des prisonniers de guerre. 27 juillet 1953 - un cessez-le-feu est conclu.\nLe cessez-le-feu, qui a été adopté par l'ONU, a été soumis par l'Inde. La coalition du Sud était représentée par le général Mark Clark, car les représentants de la Corée du Sud avaient refusé de signer l'accord. La ligne de front s'est arrêtée dans la région du 38ème parallèle et la zone démilitarisée (DMZ) a été créée autour de celle-ci. Cette zone est passée un peu au nord du 38e parallèle à l'est et un peu au sud à l'ouest. Le traité de paix qui mettrait fin à la guerre n'a jamais été signé.\nLa menace d'utiliser des armes atomiques. Ce fut la première guerre sur Terre, qui a débuté en présence d'armes nucléaires des parties belligérantes - les États-Unis et l'URSS. Il était particulièrement dangereux qu’au début de la guerre de Corée, les deux grandes puissances n’aient aucune égalité en matière d’armes nucléaires. Washington avait environ 300 ogives et Moscou, environ 10. L'URSS n'a effectué son premier essai nucléaire qu'en 1949. Une telle inégalité des arsenaux nucléaires créait un danger réel que les dirigeants politico-militaires américains utilisent des armes nucléaires dans une situation critique. Certains généraux américains pensaient que les armes atomiques devaient être utilisées. Et non seulement en Corée, mais aussi en Chine et contre l'URSS. Il convient de noter et le fait que le président américain Harry Truman (président des États-Unis de 1945 à 1953) dans cette affaire n'avait pas d'obstacle psychologique à la nouveauté. C'est Truman qui a ordonné le bombardement nucléaire des villes japonaises d'Hiroshima et de Nagasaki.\nLa possibilité d'utiliser des armes nucléaires de la part des États-Unis était très élevée. Surtout lors des défaites à l'avant. Ainsi, en octobre 1951, les forces armées américaines imitèrent un bombardement nucléaire approuvé par le président Harry Truman, une "frappe atomique d'entraînement" sur les positions des forces nord-coréennes. Des mannequins de véritables bombes nucléaires ont été largués sur des sites nord-coréens dans plusieurs villes (opération Port Hudson). Heureusement, Washington avait encore assez d’intelligence pour ne pas déclencher une troisième guerre mondiale nucléaire. Apparemment, les Américains comprenaient qu'ils n'étaient pas encore capables de causer des dommages irréparables au potentiel militaro-industriel de l'URSS. Et dans ce scénario, les troupes soviétiques pourraient occuper toute l'Europe.


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Pour ces démarches ou pour souscrire un abonnement à l'électricité ou au gaz, n'hésitez pas à vous renseigner ci-dessous :\nNumero EDF Angoulême\nEt si vous vous installez dans les alentours d'Angoulême, vous retrouverez les services de gaz naturel sur les pages suivantes :\nLes habitants d'Angoulême peuvent composer le numéro du service client d'Engie au 09 69 36 35 34 pour souscrire un contrat d'électricité ou de gaz directement auprès d'Engie. Les Angoumoisins souhaitant souscrire un contrat de gaz auprès d'un fournisseur alternatif peuvent contacter le service papernest au 09 77 42 34 26 afin de mettre le contrat à leur nom auprès d'un fournisseur partenaire.\nEngie à Angoulême : tout ce qu'il faut savoir !\nGDF Suez Dolce Vita, qui a changé de nom en Avril 2015 pour devenir Engie, a vu le jour en France et à Angoulême en 2008, suite à la fusion entre Suez et Gaz de France (GDF). Spécialisé dans le gaz, l'entreprise propose également des offres d'électricité dans la région Poitou-Charentes et dans toute la France. Engie est ainsi un acteur majeur de l'énergie dans son ensemble et se trouve être présent dans plus de 70 pays dans le monde. L'entreprise est classée 3ème entreprise mondiale dans le secteur de l'énergie (sans compter le secteur pétrolier).\nPour plus de renseignements sur le tarif réglementé du gaz, qui est susceptible d'évoluer chaque mois pour les habitants du 16 (Charente), vous pouvez visiter le site d'Engie. Le tarif réglementé n'empêche pas Engie de proposer des abonnements compétitifs à Angoulême : offres 100% vertes, offres à prix fixe pendant 3 ans et des offres ajustables à la baisse si le tarif réglementé diminue.\nCombien coûte l'abonnement au gaz TotalEnergies à Angoulême ?\nÀ Angoulême, TotalEnergies propose des offres d'électricité et de gaz assez compétitives, qui garantissent un prix fixe la première année. Pour plus d’informations concernant le fournisseur d'énergie et son activité dans le 16 (Charente), vous pouvez joindre le service client au au 09 70 25 02 50 (prix d'un appel local).\nDirect Energie : 1er fournisseur d'énergie alternatif à Angoulême\nL'ouverture à la concurrence du marché français de l'énergie en 2007 a mis fin aux monopoles d'EDF et GDF Suez (rebaptisé Engie) à Angoulême. Direct Energie a profité de cette situation pour devenir le premier fournisseur alternatif d'électricité et de gaz en France et dans la région Poitou-Charentes. En mai 2018, Direct Energie a été racheté par Total Spring.\nLes abonnements proposés par Direct Energie à Angoulême pour les particuliers et les professionnels sont assez compétitifs. On trouve ainsi :\nL'entreprise propose aussi de l'électricité avec des offres Duales qui comprennent à la fois un abonnement à l'électricité mais aussi au gaz. Leur prix est particulièrement attractifs à Angoulême. Cependant, les tarifs proposés par Direct Energie ne sont pas le seul de ses atouts. En effet, dans la région Poitou-Charentes, le service client de Direct Energie a été élu, pour la 9ème année consécutive, service client de l'année. Ainsi, les Angoumoisins peuvent s'informer sur leur compteur de gaz Direct Energie ou réaliser une simulation de leur consommation de gaz dans le 16 (Charente) simplement et efficacement en appelant le 3099.\nENI : fournisseur de gaz à Angoulême\nVous cherchez un fournisseur d'énergie à Angoulême ? Eni est un pétrolier italien qui s'est lancé dans l'énergie sur le marché européen et propose désormais de l'électricité et du gaz dans le Charente et le reste de la France.\nPour le distinguer des fournisseurs historiques EDF et Engie (ex-GDF Suez), on dit d'Eni qu'il est un "fournisseur alternatif", comme une trentaine d'autres en France. En tant que Angoumoisin ou Angoumoisine, vous avez donc l'embarras du choix de votre fournisseur d'énergie. C'est d'ailleurs votre droit, en France, de choisir librement votre fournisseur et d'en changer quand vous le souhaitez.\nEni propose aux habitants d'Angoulême des offres de gaz naturel comme l'offre Astucio :\nSi vous souhaitez souscrire chez Eni depuis Angoulême, vous pouvez joindre le fournisseur au 09 70 82 03 20.\nLe type d'habitation que vous occupez à Angoulême\nQuelles sont les démarches pour changer de fournisseur À Angoulême ?\nPour changer de fournisseur de gaz naturel ou d'électricité, il suffit de souscrire chez votre nouveau fournisseur, de lui expliquer votre situation et il s'occupera gratuitement de la fermeture de votre contrat à Angoulême et de vous fournir de l'énergie sans délai. En effet les contrats d'énergie sont sans engagement et les changements de fournisseurs peuvent se faire sans délai.\nEDF à Angoulême : quelles sont les offres "gaz" ?\nEDF est le fournisseur historique d'électricité pour les Angoumoisins et pour tous les Français, cependant dans le domaine du gaz il s'agit d'un fournisseur alternatif comme les autres. EDF Angoulême propose des contrats de gaz depuis l'ouverture du marché de l'énergie qui s'est produite en 2007. Ces abonnements sont à prix de marché et donc plus avantageux que le TRV de gaz proposé par Engie dans le 16 (Charente) et partout ailleurs.\nEDF Angoulême est chargé de la fourniture d'énergie\nEnedis Angoulême gère le réseau électrique du pays auquel 95% du territoire est raccordé, s'occupe du raccordement des foyers ainsi que de la gestion des compteurs électriques\nDes agences Engie à Angoulême ?\nConsultez l'étendue des offres Engie Home Services sur le site https://agence.engie-homeservices.fr/. Le fournisseur de gaz et d'électricité Engie propose aux Angoumoisins de nombreuses options pour leur faciliter la vie et l'entretien de leur installation de chauffage à Angoulême. Il existe de nombreuses agences Engie Home Services en France et en Poitou-Charentes, dont une à proximité de Angoulême, alors n'hésitez pas et consultez la liste des agences !\nQuelques informations sur Angoulême\nAngoulême se situe à 58,2 km de la centrale nucléaire la plus proche. Il y a 42 014 habitants pour 2% de résidences secondaires. Les Angoumoisins sont âgés en moyenne de 40 ans et ont un salaire moyen annuel de 20000 euros.\nQuand dois-je souscrire mon contrat pour mon nouveau logement à Angoulême ?\nPour être sûr d'avoir l'énergie dans votre nouveau logement à Angoulême (16), contactez Engie deux semaines avant votre emménagement.\nLa résiliation de votre contrat Engie vous coûte 0€ à Angoulême mais c’est aussi le cas avec les autres fournisseurs de la ville. En fait, une résiliation est toujours gratuite à Angoulême. Sur la facture de résiliation vous ne verrez donc figurer que le solde de l’énergie que vous avez consommé jusqu’à la date de votre résiliation.\nInstaller des panneaux solaire à Angoulême\nLes Angoumoisins peuvent procéder à l'installation de panneaux solaires sur leur toit, Angoulême reçoit un ensoleillement de 1998 heures par an. Aujourd'hui les panneaux ont une durée de vie moyenne de 25 ans. Pour acheter des panneaux photovoltaïques, vous avez accès à plusieurs subventions publiques et vous pourrez vendre votre surplus d'électricité produite à un fournisseur pour qu'il alimente le voisinage avec votre énergie propre.\nComment se déroule le recrutement chez Engie (ex-GDF SUEZ) à Angoulême ?\nTous les Angoumoisins peuvent postuler directement sur le site d'Engie (ex GDF SUEZ).\nIl faut savoir que les offres d'emplois sont présentes sur ce site www.engie.com/candidats/travailler-chez-engie/nos-offres/ consultables directement en ligne d'Angoulême ou autre.\nQuelles sont les missions d'EDF et GDF à Angoulême ?\nEDF est le fournisseur historique de l'électricité à Angoulême alors qu' Engie (ex-GDF Suez) est le fournisseur historique de gaz naturel. $Dans votre département (Charente) EDF s'est également lancé dans la fourniture de gaz pour les Angoumoisins à la suite de l'ouverture du marché de l'énergie. Les deux fournisseurs sont donc concurrents dans la région Poitou-Charentes car tous deux fournissent à la fois de l'électricité et du gaz naturel.\nJe déménage à Angoulême : quelles démarches dois-je effectuer ?\nAfin de réussir au mieux votre déménagement à Angoulême, il faut absolument penser à s’occuper de ses contrats d’énergie. Cela vous évitera de payer des frais supplémentaires ou de ne pas avoir d’électricité lors de votre aménagement par exemple. Ainsi, pour signaler votre déménagement, vous devrez appeler votre fournisseur d’énergie et lui demander la fermeture de votre compteur actuel. Ensuite, vous devrez téléphoner à Engie Angoulême environ 2 semaines avant votre arrivée dans le logement pour mettre en service votre nouveau compteur. Lors de votre appel, pensez à vous munir des pièces justificatives nécessaires :\nDans le 16 (Charente), le numéro Engie à contacter est le 09 69 39 99 93. Le service client d’Engie à Angoulême est disponible :\nOuvrir son compteur de gaz Engie à Angoulême : procédure et tarifs\nC'est l'ouverture de votre compteur de gaz à Angoulême qui va permettre à votre logement Angoumoisin d'être effectivement raccordé au réseau de distribution du gaz GrDF : en effet, les travaux de raccordement ne suffisent pas, et il est nécessaire de mettre le compteur de gaz à votre nom.\nCependant, cette démarche prend quelques jours. Préparez donc votre emménagement à Angoulême en amont, afin de bénéficier du gaz en arrivant dans votre nouveau domicile, car les délais de la mise en service prennent normalement cinq jours. Si vous souhaitez une mise en service express ou en urgence, le montant des frais de mise en service peut grimper jusqu'à 150 euros, alors qu'une mise en service standard ne coûte qu'une vingtaine d'euros. Pour ne pas avoir à régler des frais importants de réduction de délai dans le cas d'une intervention en urgence, faites en sorte de préparer votre déménagement à Angoulême à l'avance.\nOuvrez votre compteur de gaz à Angoulême sur le réseau GrDF avec papernest\nEnfin, cette mise en service s'effectue par le gestionnaire du réseau de distribution du gaz, GrDF, et non par le fournisseur, même si celui-ci peut servir d'intermédiaire pour relayer votre demande au moment de votre souscription. C'est le distributeur qui fixe les frais de mise en service et fait intervenir le technicien qui procède à la mise en service du compteur de gaz de votre domicile Angoumoisin.\nCombien coûte le raccordement au gaz à Angoulême ?\nLes tarifs réglementés dans la ville d'Angoulême\nLe tarif réglementé du gaz, proposé aux Angoumoisins, ne peut être commercialisé que par Engie, le fournisseur historique du gaz.\nDepuis, les habitants d'Angoulême peuvent souscrire auprès d'une trentaine de fournisseurs d'énergie différents, mais seul Engie continue de proposer le tarif réglementé en vigueur (TRV), qui est cependant voué à disparaître en juillet 2023. C'est un prix fixé par la Commission de Régulation de l'Energie (CRE) et approuvé par le gouvernement. Ce prix du kWh de gaz prend en compte :\nLes offres à tarifs fixes à Angoulême\nLes fournisseurs de gaz sont nombreux à proposer des offres à prix fixe comme Engie. Ces offres ne connaissent pas de fluctuations liées aux hausses du tarif réglementé en vigueur. Ainsi les Angoumoisins sont assurés de payer leur gaz à un prix donné. En revanche, ce prix peut être ajustable mais uniquement à la baisse, lorsque le TRV est moins cher que le prix établi par le fournisseur dans son offre fixe.\nLes offres à prix indexé à Angoulême\nOù trouver Engie autour d'Angoulême ?\nDans le Charente (16), Engie est également présent dans les villes suivantes:\nEngie La Couronne (16400)\nEngie Orival (16210)\nSolutions pour une urgence gaz à Angoulême\nNuméros de téléphone d'Engie (ex GDF) à Angoulême :\nSi vous souhaitez entrer en contact avec le service client d’Engie à Angoulême, composez le 09 69 39 99 93 et un employé Engie vous répondra du lundi au vendredi entre 9h et 20h et le samedi entre 9h et 13h.\nTout savoir sur les numéros de téléphone Engie à Angoulême\nCoupure d'électricité, comment s'y prendre à Angoulême ?\nEnedis est l’interlocuteur privilégié à contacter en cas de coupure d’électricité à Angoulême. En effet, dans le cas d’une coupure d’électricité généralisée dans l’immeuble, le quartier ou la ville, il est nécessaire de contacter les techniciens d’Enedis (ex-GrDF) au 09 72 67 50 75 pour demander une intervention au plus vite. Ce service d’urgence est joignable 24/24 et 7/7. Néanmoins, s’il s’agit d’une coupure d’électricité uniquement dans votre logement, vous ne devez pas contacter Enedis qui s’occupe uniquement des cas urgents. En cas de coupure d’électricité locale, contactez votre électricien pour trouver l’origine de la panne. Le système électrique étant dangereux, n’essayez pas de réparer vous-même la panne.\nLes meilleurs horaires pour être en contact avec Engie à Angoulême\nLes offres d'Engie pour Angoulême\nPlusieurs offres sont proposées par le fournisseur historique de gaz Engie à Angoulême. Il faut savoir qu'Engie se nommait GDF avant 2015. Pour voir plus clair voici les principales offres présentes dans votre Angoulême :\nOuverture d'un compteur Engie pro à Angoulême\nL'ouverture d'un compte pro Engie à Angoulême n'est pas un processus difficile. Pour recevoir de l'énergie sur son lieu de travail, un simple appel à votre fournisseur à Angoulême suffit. Attention toutefois à ne pas vous y prendre trop tard, il est recommandé d'appeler au moins une dizaine de jour avant l'installation dans les bureaux. De nombreux fournisseurs vous proposent des compteurs pro à Angoulême, appelez nous pour trouver la meilleure offre !\nLes contrats électricité d'Engie pour Angoulême\nL’entreprise Engie à Angoulême offre aux habitants également des contrats d’électricité, ceux ci ne sont pas indexés sur le TRV (Tarif Réglementé de Vente d’électricité, fixé par les pouvoirs publics). Engie propose plusieurs offres d'électricité pour les Angoumoisines et Angoumoisins :


A 22 ans je porte encore des couches\nA 22 ans je porte encore des ...\nA 22 ans je porte encore des couches - (01/02/2010)\nJe suis une jeune fille de 22 ans, j'ai été propre assez tard 11 ans jusqu'à l'age de 16 ans ou je me suis mise a refaire pipi au lit. Mes parents m'ont obligé de remettre des couches la nuit et depuis j'en porte toutes les nuits. Au réveil ma couche est toujours mouillée. Le plus ennuyeux depuis un an environ c'est en journée ou je me suis fait pipi dessus. J'ai été obligé de mettre une couche en journée également. J'ai remarqué que si je n'en porte pas une catastrophe arrive et qu'avec j'arrive a peu près a gérer mes envies. J'ai été voir un urologue qui n'a rien trouvé d'anormal. J'ai peur de devenir indépendante aux couches, que cela soit pour moi la solution de facilité. Y a t'il des personnes dans mon cas. Merci pour vos réponses.\nVous devez bénéficier d'un bilan complet: bilan urodynamique, fibroscopie, examen gynécologique car votre situation n'est bien sûr pas "normale". Pour l'énurésie de l'adulte la solution passe par un arrêt des boissons dès 19h et la programmation systématique du réveil vers 2h du matin pour aller uriner. En tout cas, si le bilan décrit ci-dessus n'a pas été fait parlez-en à votre médecin qui pourra vous orienter vers un centre spécialisé.


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Dernière réponse: 2 mars 2017 à 12h12\nBonjour les filles, donc voilà mes symptômes dimanche mal de crâne plus mal au ventre, depuis mardi mal au vertèbre du coup et mal en bas du dos+ remonter acide et filament blanc dans mes urine l'impression que mon ventre à gonfler j'ai effectué un test de grossesse qui fu négatif je les fait l'après-midi c'est peut-être pour sa... Quand pensez-vous ? Je prends la pilule leeloo gens (pas souvent à la même heure donc 21 h parfois je la prend genre minuit) dite moi si certaines d'entre vous sont tombés enceinte sous cette pilule ? Bonne après-midi\n22/02/2017 à 15h56\nEn réponse à kiyane_3130960\nBonjour, La pilule bloque l'ovulation = pas de grossesse possible. Je ne suis jamais tombée enceinte sous cette pilule.\n01/03/2017 à 17h15\nje prend cette pilule aussi et j'ai quelques effets secondaires vraiment pas super... ça fait combien de temps que tu la prends ? et tu n'as pas de souci à part ça ?\nEn réponse à otalia_3234176\nSa fait quelques années maintenant je les arrêter en 2015 pour avoir un bébé que j'ai eu en début d'année dernière le jour de la saint Valentin nous avons eu un rapport avec mon mari et le lendemain mes règles sont arrivés directement mais la depuis quelques jours j'ai des glaires filament et l'impression d'avoir pris du ventre et parfois mal au ventre de faim j'ai fait une prise de sang qui c'est avéré négatif je précise que je ne prends jamais ma pilule à heures fixe car j'ai des horaires de travail qui change toutes les semaines on m'a dit être très fertile une collègue m'a dit du faite que j'ai déjà été enceinte la pilule n'est peut être pas assez forte vous pensez qu'une prise de sang peu être faussé et que je suis enceinte ?\n02/03/2017 à 12h12\nNon, les prises de sang ne peuvent pas être faussées [:29:]￼


Liste des Voitures avec un moteur 502 - gamblewiz.com\nLa Chevrolet-produit 502 est un grand bloc V8 avec 502 chevaux et 565 lb-pi de couple. Initialement conçu pour Corvette Racing dans le début des années 1960, le moteur a finalement été produit pour les consommateurs en 1996. Le moteur 502 est parfois appelé le Ram Jet 502, se référant à l'injection de carburant Ram Jet. Le moteur 502 est un moteur de caisse très populaire aujourd'hui pour rodding chaud et courses de dragsters.\nLe moteur Chevrolet 502 a été créé pour rivaliser avec les équipes de course Ford et Chrysler en 1963 à la Daytona 500 à Daytona, en Floride. Le moteur a été produite jusqu'en 1974, bien que Chevrolet a quitté la scène de course en 1963. Le début du 502 était connu comme le Mark IV, qui comprenait une variété de configurations de puissance. Aujourd'hui la course avec un moteur Chevrolet 502 se fait au drag strips et des salles plus petites de course.\nParc de véhicules ont vu plus d'action de la 502 voitures de course. De 1965 à 1974, le moteur 502 a été fréquemment utilisé dans les parcs de véhicules y compris les voitures de police. Couple élevé bénéficié les besoins de transport de fourgonnettes et des camions flotte, tandis que la puissance supplémentaire bénéficié le moteur de police cruisers.The 502 ne était pas disponible pour les clients dans les années 60 et 70 tel qu'il est aujourd'hui, et de la production de la flotte a pris fin en 1995.\nAujourd'hui, la Chevrolet 502 est mieux connu pour être un moteur de caisse. Le gros bloc 502 est l'un des plus grands moteurs disponibles à l'achat. La seule condition pour l'achat de la 502 est une voiture avec un assez grand capot pour mettre sous. Véhicules couramment utilisés avec le moteur de caisse 502 sont la Corvette, la Camaro, le Nova et l'Chevelle. Les entreprises vont terminer le moteur qui en fait une "clé en main" moteur de caisse. Tourner personnalisé moteurs clés de détail d'environ $ 10,000 $ 11,000 à partir de septembre 2010.\nListe des voitures avec une Magnum moteur HEMI de 5,7\nListe des voitures les plus haut rendement énergétique\nListe des voitures fabriquées par Toyota\nComment enlever l'odeur d'une voiture\nComment régler l'horloge sur un Pioneer Supertuner IIID Autoradio\nComment remplacer le régulateur de tension dans une Mercury Cougar


Entretien de laveuses à pression et véhicules récréatifs - Beauce - VIDHAM\nÊtes-vous coincé avec une laveuse à pression sans pression? Votre moto a commencé à faire un bruit curieux? Votre scooter n’avance plus? Pas de problème! VIDHAM est là pour assurer l’entretien de votre véhicule de sport motorisé et de votre laveuse à pression.\nQue vous ayez besoin d’un simple changement d’huile ou de pneus, d’une réparation majeure ou d’une amélioration, nous nous occupons de tout! Avec des outils à la fine pointe de la technologie et des pièces d’origine de qualité supérieure, notre équipe prend en charge votre bolide et vous le rend dans les meilleurs délais.\nPrenez un rendez-vous dès maintenant auprès de nos professionnels. Votre laveuse à pression résidentielle, commerciale ou industrielle, ou votre moto, scooter, VTT ou côte-à-côte est entre de bonnes mains et est garanti de recevoir un service de qualité supérieure.\nÀ la recherche d’une pièce ou d’un accessoire pour effectuer une réparation vous-même? Comptez sur notre département de pièces et accessoires pour vous fournir ce dont vous avez besoin. Vous pouvez également dénicher le tout directement sur notre boutique en ligne!\nDécouvrez la puissance des laveuses à pression PowerJet\nCela fait maintenant plus de 30 ans que VIDHAM se spécialise dans le domaine et offre des solutions de nettoyage à pression de qualité. Que ce soit pour le domaine agricole ou le marché industriel et commercial, VIDHAM a passé de nombreuses années sur le terrain pour comprendre votre réalité et c’est ce qui nous permet aujourd’hui de vous offrir des solutions simples et efficaces. Vous permettre d’en accomplir plus et mieux est toujours au coeur de nos services.


Quelles sont les zones d'intensité pour s'entraîner efficacement en cyclisme ?\n13 oct. 2021 • 4 min de lecture\nPourquoi des zones ?\nLes niveaux d'intensité du cyclisme sont généralement organisés en zones de puissance ou cardiaque, chaque zone correspondant à un pourcentage de ton FTP (Functional Threshold Power) pour la puissance ou de ton FTHR (Functional Threshold Heart Rate) pour la fréquence cardiaque.\nChaque zone offre des avantages et des adaptations uniques, car chacune active les systèmes énergétiques du corps de manière différente.\nAfin de s'entraîner efficacement et d'obtenir des résultats, il est important d'équilibrer le temps passé dans chacune des zones.\nLes zones de puissance ou cardiaques sont un moyen essentiel pour décrire le large spectre des intensités rencontrées dans le sport cycliste, de la récupération au sprint.\nCes zones sont définies à partir de principes physiologiques, reflétant les différentes demandes énergétiques durant l'effort.\nSelon qui définit ces zones, elles sont au nombre de 6 ou 7.\nPour ma part, je me base sur les zones issues des travaux de recherche d'Andrew Coggan.\nZones d'intensité cardiaques\nLes zones d'intensité cardiaques sont définies à partir de ton FTHR (Functional Threshold Heart Rate).\nPour faire simple, ton FTHR, c'est ta fréquence cardiaque moyenne sur un effort maximum de 20 minutes.\nZones d'intensité de puissance\nSi tu es déjà équipé d'un capteur de puissance, il est préférable que tu te bases sur tes zones de puissance et non tes zones cardiaques.\nTon entraînement y sera plus précis.\nIl y a toujours des latences avec la fréquence cardiaque, c’est-à-dire un temps de montée de la fréquence d'une à deux minutes pour s'adapter réellement le niveau d'effort.\nCe n'est pas l'idéal si on souhaite travailler sur des efforts de courte durée.\nAussi, la fréquence cardiaque peut être influencée par des facteurs extérieurs contrairement à la puissance : fatigue, maladie, médicaments.\nLes zones d'intensité de puissance se déterminent à partir de ton FTP (Functional Threshold Power).\nIl s'obtient comme le FTHR : puissance moyenne générée sur un effort maximal de 20 min x 0,95.\nDéfinition individuelle de chaque zone\nZone 1 - Récupération\nIntensité : < 81% de ton FTHR, < 55% de ton FTP. Durée : 30 - 90 min.\nZone la plus facile qui correspond à un "effort" de récupération.\nL'objectif principal est de permettre à ton corps de récupérer après des efforts difficiles comme les intervalles, d'augmenter le flux sanguin dans tes jambes pour permettre à l'oxygène de "nettoyer" tes muscles de la fatigue.\nZone 2 - Endurance\nIntensité : 81% - 88% de votre FTHR, 55% - 75% de votre FTP. Durée : 60 à 300 minutes.\nZone d'effort relativement facile qui te permet d'augmenter ta capacité aérobique et à apprendre à ton corps à mieux utiliser les graisses comme source d'énergie. Les séances d'entraînement dans cette zone peuvent durer jusqu'à 6 heures.\nZone 3 - Tempo\nIntensité : 88% - 93% de ton FTHR, 76% - 90% de ton FTP. Durée : 60 - 120 min.\nC'est une zone dite d'allure au train. Travailler dans cette zone est une bonne introduction avant de passer à des intervalles plus intensifs comme le Sweet Spot ou le Seuil.\nIl est nécessaire de passer du temps dans cette zone pendant la période de base.\nZone 4 - Sweet Spot\nIntensité : 91% - 96% de ton FTHR, 88% - 94% de ton FTP. Durée : 20 à 60 minutes.\nC'est la zone entre-deux, en effet, elle chevauche la Zone 3 - Tempo et la Zone 5 - Seuil.\nC'est une des zones les plus efficaces pour augmenter ton FTP sans générer trop de fatigue. Elle est utilisée tout au long de l'année et surtout en début de période de cycle d'entraînement.\nZone 5 - Seuil\nIntensité : 93% - 101% de ton FTHR, 91% - 105% de ton FTP. Durée : 8 à 20 minutes.\nC'est la zone de ton FTP et la zone la plus importante avec la Zone 4 pour apprendre à ton corps à maintenir des hautes intensités sur de longues périodes.\nIdéale pour se préparer pour les contre-la-montre et les longues montées, cependant travailler dans cette zone génère pas mal de fatigue.\nMême si théoriquement on pourrait tenir un effort d'une heure dans cette zone (définition du FTP), en pratique plusieurs intervalles de 20 minutes max séparés par des phases de récupération est recommandé.\nZone 6 - VO2 Max\nIntensité : 101% - 105% de ton FTHR, 106% - 120% de ton FTP. Durée : 3 - 5 min.\nZone qui correspond à des efforts type montées courtes pour puncheur ou attaque à 2 kms de la ligne. On ne peut soutenir ce type d'effort que quelques minutes.\nZone 7 - Anaérobie\nIntensité : > 105% de ton FTHR, 120% - 150% de ton FTP. Durée : 30 sec. - 3 min.\nZone d'effort type attaque. Difficile de tenir cette zone plus de quelques minutes.\nZone 8 - Puissance neuromusculaire\nIntensité : > 151% de ton FTP. Durée : 8 sec. - 12 sec.\nZone d'effort maximale sur quelques secondes seulement. On donne tout type sprint.\nPour découvrir comment effectuer correctement ton test FTP ou FTHR, rendez-vous au prochain article. Pour être notifié de sa publication par email, clique sur le bouton "Reçois mes conseils d'entraînement" en bas à droite.\nComment réaliser un test FTP ?\nAprès s'être intéressé dans mon dernier post aux zones d'intensité pour s'entraîner…\nInterval-training en cyclisme : pourquoi ça marche ?\nQuels intérêts ?Les entraînements de type "Interval-training" sont un des meilleurs moyens…\nKOMAcademy © 2022\nPublié par Ghost • Thème Attila • System theme


Valise Baleo Hongrie 74 cm Rouge - 13008/3Ro-75 - Baleo Hongrie 13008/3Ro-75\nMes Bagages > Bagages > Valises > Valise Baleo Hongrie 74 cm\nValise Baleo Hongrie 74 cm rouge\nLa valise Baleo Hongrie 74 cm est élégante, pratique et résistante. Elle offre un espace de rangement spacieux et bien compartimenté. Cette valise dispose d'une coque 100% ABS avec une texture grainée qui limite l'apparition des rayures.\nLa valise Baleo rigide Hongrie 74 cm ne pèse que 4,45 kg et peut contenir jusqu'à 93 litres. Elle se déplace très facilement grâce à sa poignée de traction double tube monté sur 4 roues multidirectionnelles et également avec ses deux poignées de portage. Pour une meilleure résistance aux chocs, elle est munie de renforts de protection autour des roues et sur le côté.\nA l'intérieur, la valise 4 roues Baleo Hongrie dispose de deux espaces de rangement. Le premier compartiment est équipé d'une poche zippée et de deux sangles de maintien ajustables. Le second compartiment se ferme à l'aide d'un plateau de séparation souple et zippé.\nPour plus de sécurité, la valise rigide 4 roues Baleo Hongrie dispose d'une serrure à combinaison.\n-55%LysValise rigide Milano 76 cm99,00 € 220,00 € -40%MadissonValise rigide extensible Yokohama 73 cm119,00 € 199,00 € -50%MadissonValise rigide Lille 73 cm109,00 € 220,00 € -35%SnowballValise rigide Time Square 76 cm119,90 € 185,00 €\n-50%MadissonValise rigide World 73 cm119,00 € 240,00 € S'abonner � la newsletter MesBagages


Météo Arroyo San Juan Heure par Heure ☀ Prévisions Meteo Aujourd'hui État de Campeche Mexique - M6 météo\nActuellement: Météo Arroyo San Juan\nMétéo Arroyo San Juan Ville , État de Campeche , Mexique\nQuel temps fait-il aujourd'hui à Arroyo San Juan (État de Campeche, Mexique) ?\nAujourd'hui, le temps observé à Arroyo San Juan est Grand soleil .\nLa température de l'air à Arroyo San Juan est comprise entre 10°C/34°C.\nMétéo ciel heure par heure à Arroyo San Juan\nQuelle est la météo pour aujourd'hui à Arroyo San Juan ? Quel temps fait-il aujourd'hui à Arroyo San Juan, Mexique ? Faut-il prendre votre parapluie dans l'heure qui vient pour aller au travail ou pour sortir ? Le ciel est-il couvert de nuages ? Consultez nos prévisions météo heure par heure et détaillées du ciel pour Arroyo San Juan pour connaitre les différences de températures dans les quatre périodes de la journée : ce matin, cet après-midi, ce soir et cette nuit. Nos prévisions englobent les risques de pluie et d'orage heure par heure. Les données sur la force et la direction du vent à Arroyo San Juan demain vous aideront à rester vigilents et à prendre vos précautions en cas d'intempéries.\nRecevez la météo de Arroyo San Juan par e-mail chaque matin !\nArroyo San Juan ()\nLivres et guides touristiques sur Arroyo San Juan\nVoici quelques idées de guides touristiques sur Arroyo San Juan à acheter (désactivez votre adblocker pour avoir accès aux ouvrages de la ville). Ces ouvrages vous aideront à passer un bon séjour dans la ville et ses alentours ou simplement à mieux connaitre l'histoire de la ville.\nVilles à proximité de Arroyo San Juan\nNuevo Campeche (Tres Aguadas)


Malvina Artheau, profil chez Overblog\nProfil de Malvina Artheau\nAujourd'hui, alors que j'aurais pu écrire un nouveau billet (ayant parlé avec pas mal de personnes différentes ces derniers temps, j'aimerais garder une trace quelque part), j'ai passé une partie de ma journée à faire migrer ce blog. Donc à partir de maintenant, la suite se trouve > par là (en fait non, je viens de supprimer le lien, j'avai\nIl y a un moment déjà, parce qu'on parlait d'organisation du travail, Lionel m'a fait passer le "Guide des nouveaux·elles employé·e·s" de chez Valve. Valve c'est la boîte américaine de production de jeux vidéo : Half Life & Counter-Strike (pour citer ceux qui ont accompagné mes années de thèse, pas seulement les miennes d'ailleurs). J'a\nParce que je suis convaincue que le stress, la fatigue, l'angoisse parfois ne sont pas une fatalité au travail. Parce que souvent, malgré les meilleures intentions du monde, les gens que j'observe ne sont pas très heureux au boulot (ou alors ça ne dure pas). Parce que cela fait de nombreuses années que je réfléchis à l'organisation du/au tr\nL'ami Didier vient de me faire suivre un article fort intéressant de Charles Duhigg paru dans l'édition en ligne du NewYork Times où il est question du fonctionnement des groupes de travail: What Google Learned From Its Quest to Build the Perfect Team L'enquête a été menée par Google, avec les moyens qu'on peut imaginer, pour arriver à des\nTrouvé sur FlickR ce matin : Principes de l'Open Space : > Quelques soient les personnes qui entrent, ce sont les bonnes personnes. > Quoi que ce soit qui se passe, c'est de toutes façons la seule chose qui aurait pu se passer. > Quel que soit le moment où ça commence, c'est le bon moment. > Quand c'est terminé, c'est terminé.\nAnanas grillé au rhum et glace à la vanille


Retour de Didier Porte en radio, avec Stéphane Bern. - Leblogtvnews\nDans le numéro de Télé Câble Sat à paraître demain 1er août, Stéphane Bern est en Une. A l'occasion de la diffusion de numéros inédits de Secrets d'histoire.\nAu sujet des très bonnes audiences réalisées par France 2 lors des cérémonies de mariage commentées par lui-même et Marie Drucker, Bern juge que le duo était dans la sincérité, pas l'arrogance. Il est content de récolter ce qu'il sème depuis pas mal d'années.\nL'animateur sera à la tête d'une émission sur RTL dans quelques semaines. Un rendez-vous d'humour avec un invité et des chroniqueurs. Dont de nouveaux venus, ainsi que Régis Mailhot. Et...l'excellent Didier Porte (éjecté de France Inter en 2010). Côté télévision, Comment ça va bien! reprend à la rentrée.\nDidier Porte était durant ce mois de juillet à Avignon, où il a joué "Didier Porte fait rire les masses". Il collabore au site Arrêt sur images et vous pouvez revoir ou découvrir ses interventions sur son site officiel.\nUne chose est sûre, pour RTL, soit ce sera un carton, soit ce sera un bide retentissant !\nL'humour acide et hargneux, n'a jamais été dans l'ADN de cette radio... les auditeurs fidèles types qui font les bonnes audiences d'RTL risquent d'être déboussolés.\nReste a voir si RTL recrutera parmi les auditeurs d'Inter... car c'est là tout l'enjeu de la démarche... la stratégie est passionnante en tout cas !\nDonc à la rentrée, en fin de matinée, il y aura de l'humour sur Europe, RTL et Inter.\nNe reste plus que France Bleu et RMC pour avoir quelque chose de différent et je pense que ce sont ces deux radios qui vont rafler la mise sans rien faire... !\nMailhot + porte ! Excellent ! . Ca va etre de la dynamite\nAh c'est chouette ça, mais vpous en êtes certain ? Si oui, pour peu qu'Europe 1 engage Guillon (rumeur?), ça fera un joli pied de nez à Inter !\nRaison de plus pour ne pas écouter RTL !\nReprendra-t-il son billet centré sur la télé ?


Kyungu wa Kumwanza : «Nous n’aurons pas d’élections primaires » au sein du Rassemblement | Radio Okapi\nPublié le lun, 19/03/2018 - 18:45 | Modifié le lun, 19/03/2018 - 18:45\nIl n’y aura pas de primaires au sein du Rassemblement de forces politiques et sociales de l’opposition (RASSOP) en vue de choisir un candidat commun à la prochaine élection présidentielle, a annoncé lundi 19 mars à Lubumbashi Gabriel Kyungu wa Kumwanza, coordonnateur du RASSOP et de la nouvelle plateforme dénommée “Ensemble pour le changement” dans le grand Katanga.\nD’après Gabriel Kyungu, chaque parti membre du RASSOP, qui voudra présenter son candidat à la présidentielle, le fera. L’essentiel est qu’il y ait alternance à la tête de l’Etat avec l’avènement de l’opposition à la présidence de la République.\n«Le mouvement ‘Ensemble pour le changement’ est une plate-forme électorale, qui a comme candidat Moïse Katumbi Chapwe. [Il] reste membre du RASSOP », a-t-il expliqué devant la presse.\nDans ce sens, Gabriel Kyungu affirme qu’il reste coordonnateur du RASSOP pour le grand Katanga et directeur de campagne du candidat Katumbi.\nKyungu wa Kumwanza a fait cette déclaration au cours d’une conférence de presse, organisée en marge de la séance de restitution des travaux du conclave de Johannesburg. Les opposants ayant participé à ces assises ont réaffirmé leur soutien à la candidature déclarée de M. Katumbi à la présidentielle prévue le 23 décembre 2018 en RDC.\nRDC : Katumbi et Tshisekedi fils dévoilent leurs ambitions présidentielles