Pour commencer – Nooradrénaline\n"À ma très chère et très vénérée, maîtresse et amie, avec les sentiments de la plus profonde humilité, je dédie ces fleurs maladives."\nPublié parNoor 13 janvier 2021 18 janvier 2021 Publié dansJournal IntimeÉtiquettes :blabla\nPourquoi ouvrir un blog ? Ou plutôt, comment expliquer que j’ouvre un blog ?\nVoilà la question que je me pose depuis quelques jours tout en ayant les doigts qui démangent et le cerveau qui fuse.\nAh, le cerveau qui fuse: le cadeau et le fardeau de ma vie en même temps.\nUne petite voix en moi me dit que c’est ridicule d’ouvrir un blog uniquement parce que j’estime que j’ai des choses à dire. Mais peut être qu’il faudrait justement ajouter à la liste des objectifs de ce blog la nécessité de faire taire cette petite voix.\nJe vis actuellement une grande période de réflexions et questionnements qui heureusement aboutissent tout de même à certaines pensées, certaines idées, qui font des sprints dans mon cerveau. Et ça me démange, je veux échanger, je veux discuter, je veux exprimer.\nQuoi de mieux que d’humblement m’exprimer derrière un écran, ayant ainsi tout le loisir de réfléchir des heures à mes mots contrairement aux moments où mon cerveau dans son mode Marathon m’aurait empêché de faire de vive-voix une phrase représentant fidèlement ma pensée.\nEt puis, il faut se le dire, en plus de la période particulièrement isolante que nous vivons, entre deux confinements anti-covid, je ne me suis jamais sentie aussi libre de m’exprimer avec sérénité que lors de mes nombreux monologues sur les diverses blogs que j’ai eu.\nIl faut dire que je cumule dans ma vie les états compromettant mon expression:\nJe suis une femme, régulièrement coupée dans mes propos par des hommes, même lorsque je parle de mon domaine d’expertise et rapidement catégorisée « hystérique » (je parlerai plus tard de l’horrible étymologie de ce mot qui mérite bien quelques mots).\nJe suis une ainée de famille élevée par une mère qui a passé sa vie à ne pas dire les choses qu’elle pense, à dire ce qu’on veut qu’elle dise.\nJe suis une « fille des cités », dont les origines sociales véhiculent trop souvent des clichés avant même que je ne commence à exister dans l’esprit des autres par mes propres propos et mon individualité.\nJe suis une future sage-femme, légalement une profession médicale mais socialement des groupes de femmes, anciennement appelées « sorcières », qui s’occupent de femmes et tous les jours les hiérarchies hospitalières et académiques nous rappellent que c’est suffisant pour se faire dévaloriser dès que possible.\nMais malgré tout ça, j’ai des choses à dire, j’ai un besoin de dire, un besoin d’enfin accepter l’hyperexcitabilité de ce cerveau si longtemps réprimé et détesté, alors me voilà.\nAu programme: médecine et santé mentale, féminisme, écologie, précarité et autres trémulations cérébrales entre quelques pages de journal intime.\nBienvenu dans ce que j’espère être un espace d’échange tant désiré de mon côté.\nJeune Femme, Banlieusarde-Bohémienne, Sage-Femme en cours de construction.\tVoir plus d’articles\nVerte d’amour: jalousie et papillons


Comment définir ses buyer persona - Episode 1\nAccueil » Le Blog » Fidélisation » Buyer Persona : plus puissant que la cible marketing, objectif ventes ! (Episode 1/3)\nBuyer Persona : plus puissant que la cible marketing, objectif ventes ! (Episode 1/3)\nVincent Faouet accompagne les décideurs de PME / PMI et leurs équipes à mettre en place des stratégies marketing, à adopter de nouveaux outils. Je lui ai posé quelques questions sur les Buyer Persona (les personnes qui achètent nos produits donc), cette notion qui semble remplacer la notion de Cible Marketing. retour sur une interview en 3 épisodes, à lire intensément !\nPour être percutant, l’action marketing (et commerciale) doit être ciblée, ça on l’a bien compris. Or les spécialistes parlent d’une notion de Buyer persona qui serait, en résumé, le profil précis du client. Mais quelle est la différence avec ce qu’on appelle traditionnellement la cible ?\nVous avez raison de faire la différence entre la notion classique de cibles marketing qui inclue les notions de sexe, d’âge, de CSP… avec celle, contemporaine, de Buyer Persona. Cette dernière notion est récente, puisqu’elle n’a que quelques années et est née des pratiques liées à l’Inbound Marketing mais surtout grâce à la connaissance des profils que permettent les médias digitaux.\nPour faire simple, un Buyer persona est, comme son nom l’indique, un personnage. Cette simple notion est un point clé à prendre en considération. Car si, pendant des décennies, les marketeurs s’adressaient à des critères (hommes / femmes, CSP+, 40 – 50 ans, urbains…), la notion de buyer persona oblige les équipes marketing de non plus travailler sur des agrégats « abstraits », mais sur des réalités « personnifiées » (en l’occurrence, vous, moi, les internautes qui lisent cet article, etc.).\nCela influence directement le discours, les angles d’attaque des messages et autres contenus marketing. A fortiori, dans une logique Inbound qui n’est plus directement de délivrer un message visant à vendre, mais bel et bien de mettre à disposition des bonnes personnes, les buyer personae, les contenus qui vont leur permettre de passer de la découverte d’une réponse à leur besoin, sous le bon angle donc, c’est-à-dire celui qui leur correspond, de qualifier les meilleurs offreurs pouvant y répondre en collectant des informations et en devenant d’une certaine façon des spécialistes, avant de contracter avec l’offreur qui aura sa préférence, en somme celui qui aura le mieux défini le buyer persona qu’il est…\nPour bien ressentir la différence entre une cible marketing « classique » et un buyer persona, il suffit en fait de se livrer à un petit jeu, très simple, consistant à rédiger des contenus pour un produit en fonction de cibles. Prenez par exemple un ordinateur haut de gamme, dernière technologie, écran tactile… le tout pour la « modique » somme de 3.000 €. Avec une cible classique vous imaginez rapidement que vous allez vous adresser à des CSP+, urbains… Et après ? Qu’allez-vous leur dire ???\nEn revanche, en construisant des buyer personae, vous aurez d’un côté les geeks (fans de technologies, au courant de toutes les nouveautés) et de l’autre un buyer persona aimant les dernières nouveautés pour la simplicité d’usage, en somme qui n’aime l’aspect technique que pour se simplifier la vie, sans forcément s’intéresser aux spécificités techniques. Est-ce utile d’aller plus loin ? Je pense qu’intuitivement vous ressentez qu’entre ces deux buyer personae votre discours sera radicalement différent ? Bien qu’il s’agisse toujours du même produit, avec les mêmes caractéristiques…


Les prêts paliers ou prêts lissés - L'assurance pret - blog\nUn prêt à palier pour l’immobilier est une formule d’accès à la propriété permettant d’alléger les mensualités pendant la première période du crédit. Il s’agit ici d’anticiper sur les éventuels changements de sa situation financière, en d’autres termes amortir une partie importante du capital pendant une période déterminée. L’emprunteur est libre de définir lui-même l’échéance pour la première période à condition qu’il puisse anticiper avec certitude l’évolution de ses revenus. Si l’emprunteur prévoit par exemple une baisse de revenus dans X temps, il peut anticiper son remboursement pour une période X et jouir ensuite de mensualités plus faibles pour la période restante.\nLe principal atout de ce type de crédit c’est de bénéficier d’une mensualité constante qui facilite la gestion du budget du ménage. La formule permet donc à l’emprunteur de disposer d’une facilité de trésorerie mensuelle afin de respecter le taux d’endettement. Cette formule permet également de contracter un nouveau crédit en plus de celui déjà en cours, sans pour autant anticiper le remboursement de ce dernier et donc éviter les mensualités plus élevées. Il s’agit ici d’un lissage de prêt pour rembourser plusieurs emprunts en même temps avec une mensualité unique. Le seul inconvénient c’est qu’un prêt à palier est plus coûteux qu’un crédit classique.\nLes différents types de prêt immobilier à palier\nSelon la situation de l’emprunteur et de son projet immobilier, différents cas de figure se présentent à lui. Le prêt à palier simple lui permet d’anticiper un changement de situation financière comme le départ en retraite. S’il souhaite contracter un nouveau crédit alors qu’il en a un déjà en cours, le lissage du nouveau prêt lui permet de réduire ses mensualités le temps de rembourser intégralement l’ancien crédit. Enfin pour le financement de plusieurs emprunts différents, le lissage de prêt permet à l’emprunteur de bénéficier des prêts à taux avantageux comme le prêt à taux zéro ou le prêt épargne logement.\nPour un candidat acquéreur, nombreux prêts immobiliers lui sont proposé par les établissements de crédit. Certains peuvent pourtant être plus avantageux que d’autres comme le prêt immobilier à palier. Cette formule permet une meilleure gestion du son budget avec une mensualité constante, de respecter le taux d’endettement, d’anticiper le remboursement du crédit sur une certaine période et de bénéficier de prêt à taux avantageux dans le cas de plusieurs crédits à rembourser. Souvent plus coûteux qu’un crédit classique, le prêt à palier offre pourtant une facilité de trésorerie. Pour votre projet immobilier, faites appel à un courtier spécialiste du prêt habitation pour trouver les meilleurs prêts et assurance de prêt immobilier.


Autopsie d’une saisie chez une éleveuse qui détenait 150 chiens dans d’épouvantables conditions (Vidéo) - Sauvetage - Wamiz\nAutopsie d’une saisie chez une éleveuse qui détenait 150 chiens dans d’épouvantables conditions (Vidéo)\nJeudi 07 Décembre 2017Actu Chien - Sauvetage\nJeudi 07 Décembre 2017 | Par Elisa Gorins\nUne éleveuse a été reconnue coupable par le Tribunal Correctionnel d’Angoulême (16) d’avoir détenu plus de 150 chiens dans des conditions sources de souffrances. La Fondation 30 Millions d’Amis, partie civile lors du procès, a diffusé une vidéo montrant les coulisses de ce sauvetage.\nDes chiens qui vivaient les uns sur les autres, au milieu de leurs excréments, sans eau ni nourriture, dans des enclos étriqués, dans le noir et sans source d’aération : telle a été la macabre découverte des enquêteurs de la Fondation 30 Millions d’Amis, Assistance aux Animaux et des forces de l’ordre, en 2014.\nAutopsie d'une saisie :\nPlus de 150 chiens de toutes races vivaient tant bien que mal dans les terribles conditions imposées par cette usine à chiots. Certains chiens ont été retrouvés blessés, d’autres malades. Jamais socialisés, ils présentaient de « graves troubles du comportement et de la crainte », a fait savoir la Fondation 30 Millions d’Amis. « Ils ne connaissaient pas la lumière du jour et n’ont jamais marché ailleurs que sur une surface réduite », a-t-elle ajouté.\nL’éleveuse avait l’autorisation de posséder 49 chiens. Pourtant, ce sont plus de 150 chiens qui ont été trouvés. La Tribunal Correction d’Angoulême vient de la condamner à 5 mois de prison avec sursis\nConduits dans des refuges de la région d’Angoulême ainsi que dans des familles d’accueil, les chiens ont grandi en essayant de se reconstruire. Trois ans après avoir été saisis, ils peuvent enfin être adoptés.\n> Vous avez offert un nouveau départ à un animal ? Racontez-nous votre histoire dans notre rubrique des Heureux Adoptés !\nA lire aussi : De nombreux chiens-loups proposés à l’adoption à la SPA\nCapture d'écran Fondation 30 Millions d'Amis\nEnfermer ces chiens sans eau ni nourriture, quelle honte!! Et seulement 5 mois et avec sursis en plus... Justice trop laxiste...\nHonteux scandaleux dans un pays comme le nôtre on a pas plus de considération des animaux qui sont pourtant les plus fidèles\nmois avec sursis et non ferme!Quel honte!pourquoi pas 5 mois ferme! Elle le mérite. En plus ils n'avaient ni eau ni nourriture.quelle pourriture cette femme!\nToutoune58 a écrit:\nPutaïn ça me tue!!! J'aimerai faire comme les gens qui vont militer pour les OGM en sacagant tout... il faut aller les sauver ces pauvres bêtes !!!\nquelle honte , un trafic d ' animaux et toujours pour la même chose ; le fric se faire de l 'argent facile !!! il faut l 'enfermer et j 'espère que beaucoup de ces bêtes seront sauvés .


MASTER GEE - MasterS Envi'Terre, Aix Marseille Université\nAccueil ► MASTER GEE\nLe master « Gestion de l’environnement » (GEE) propose un enseignement basé sur les plus récentes évolutions des concepts et des techniques nécessaires à une approche scientifique du fonctionnement, la gestion, la protection et la réhabilitation des systèmes et écosystèmes continentaux, l’analyse et la gestion des risques naturels, des risques anthropiques et des crises environnementales, dans le contexte du changement global et de la raréfaction des ressources.\nPar la gestion de projets, les étudiants seront amenés à développer leur capacité à travailler en équipe. La mention vise également à renforcer l’esprit critique en vue d’acquérir une démarche scientifique objective et synthétique. Futurs cadres ingénieurs ou chercheurs, spécialisés dans la gestion durable et raisonnée des milieux naturels et industriels, agricoles et urbains, ils seront en mesure de développer, de façon autonome, des activités de recherche, de développement et de surveillance en phase avec les questionnements scientifiques et sociétaux actuels.\nLa mention « Gestion de l’Environnement » (GEE) répond aux nouveaux enjeux sociétaux et défis environnementaux du 21e siècle. Bâtie autour 3 parcours et s’appuyant sur des unités de recherche fortes et un réseau socio-professionnel exceptionnellement dense, GEE forme des cadres ingénieurs ou chercheurs de haut niveau, orientés sur les Sciences et Technologies environnementales, les Sciences de l’Eau et les Sciences du Risque. Résolument transdisciplinaire, le cursus permet d’obtenir, selon la finalité choisie, des bases solides en géologie, chimie, traitement des données, physique, biologie/biodiversité, géomorphologie, voire même sociologie, droit/réglementation et normes. Sont développées les plus récentes évolutions des concepts et techniques nécessaires à une approche scientifique du fonctionnement des systèmes et écosystèmes continentaux, de leur surveillance chimique, de leur protection, de leur réhabilitation et de leur gestion. L’accent est mis sur des compétences transversales professionnalisantes : travail en équipe, gestion de projet, TICE, rédaction de rapports, connaissance des réseaux socio-professionnels.\nParcours-type et finalités\nGestion territoriale des risques naturels et technologiques - sciences du risque\nLe parcours-type GERINAT-SR vise à former des cadres, des ingénieurs d’études et/ou de recherche, des chargés d’études et/ou de mission, des chargés de prévention des risques : polyvalents dans la gestion des risques naturels et technologiques. Ils œuvreront dans une structure de recherche, des collectivités territoriales, des entreprises et bureaux d’études des industries afin de :\nParticiper à l’élaboration, au fonctionnement, à la coordination d’un système de gestion environnementale d’une industrie ou d’une collectivité territoriale, d’une entreprise.\nConcevoir, développer des politiques de gestion du risque au niveau local au travers l’élaboration de documents techniques et réglementaires, PPR, PCS, DICRIM, DDRM.\nMener des programmes de recherche et d’études en tant que chercheur ou/et ingénieur R&D dans une structure publique ou privée.\nEn bureau d’étude, il accompagnera les entreprises et les collectivités dans la résolution des problématiques environnementales du type diagnostics et conseils (études réglementaires, diagnostics environnementaux...), management environnemental (ICPE, chantiers dépollution, QHSE…).\nCe parcours vise à former des cadres, des ingénieurs d’études et/ou de recherche, des chargés d’études et/ou de mission, dans le domaine de la gestion de l’eau et des milieux aquatiques. Ils pourront travailler dans une structure de recherche, des collectivités territoriales, des entreprises et bureaux d’études, des collectivités, des syndicats de rivière afin de :\nproposer des outils de diagnostic et de surveillance de la qualité de l’eau et des milieux\nprévenir les inondations, limiter leurs impacts (mise en œuvre de la loi GEMAPI)\nélaborer et de mettre en œuvre des stratégies d’améliorations de la qualité des eaux, des outils techniques en vue de la diminution des effets anthropiques sur les ressources en eau et des plans d’action en cas de gestion de crises naturelles (inondations, crues, sécheresse)\ndimensionner des ouvrages hydrauliques.\nManagement, environnement, valorisation et analyse - sciences et techniques de l’environnement\nLe parcours-type MAEVA répond aux nouveaux enjeux sociétaux et défis environnementaux du 21e siècle. S’appuyant sur des unités de recherche fortes et un réseau socio-professionnel public et privé exceptionnellement dense, le parcours se structure en 5 finalités à spécialisation progressive : Gestion des sols, déchets et sites pollués ; Analyse Environnementale et Diagnostic des Pollutions ; Analyse et qualité de l’Air ; Gestion raisonnée du Mix Energétique et Transition Ecologique ; Gestion Environnement et Climat. MAEVA porte également le parcours Sciences et Technologies de l’Environnement (STE) du Cursus Master Ingénierie de l’Environnement.\nVoir le dépliant GEE\nVoir nos syllabus en bandeau droit de cette page\nTél : 04.91.28.89.39 ou 04.42.90.84.03\nTél : 04.91.28.84.99\nMarseille Saint-Charles Marseille Saint-Jérôme Aix Arbois Enseignement à distance\nStages MAEVA-GEC 2016 et 2017


René Capo, Plaidoyer pour une planète propre: Le Wharf de la Salie\nActualités liées au Wharf\n- Biscarrosse : pollution inexpliquée au wharf au sud du bassin d'Arcachon\n30 aout 2008 -\nLE WHARF exclu de NATURA 2000 Mer\nLe 29 08 2008 , date de l’annonce faite par le Sud Ouest Bassin de l’envoi par le ministre de l’Ecologie du périmètre proposé pour « Natura 2000 mer » à la commission européenne de Bruxelles.\nA la demande de l’ensemble des élus du Bassin d’Arcachon, Le Wharf de La Salie a été exclu du périmètre NATURA 2000 Mer\nAlors que ce Wharf concentre et rejette depuis 1974 à 400 M du rivage de la plage de La Salie, à l’entrée du Bassin d’Arcachon, près du Banc d’Arguin :\n70 000 m3 d’effluents urbains et Industriels par jour.\n6 heures à marée descendante pour les plages de Biscarrosse et 6 h de marée montante pour les huitres du banc d’Arguin et les moules situées à proximité.\nLe motif ? : Il n’y aurait pas de biodiversité !\nIl suffit d’aller questionner les clubs de plongée du Bassin, ils vous parleront très volontiers de l’amphibie qui est resté coulé depuis 1971 au droit du Wharf, suite au premier fiasco financier et technique du SIBA.\nCet amphibie était prévue pour fixer sur des fonds sablonneux et mouvants une canalisation prévue pour rejeter à 4 kms 500 au large de La plage de La Salie les effluents urbains et industriels du Bassin d’Arcachon sans aucun traitement…. Le résultat de cette malheureuse initiative : 1 KM 500 de canalisation échouée sur les plages de Biscarrosse.\nL’amphibie est depuis devenu un récif sous marin artificiel très fréquenté par la faune marine, c’est-a-dire riche en biodiversité.\nBien entendu, la faune marine sur le Bassin d’Arcachon est en voie de régression tout le monde le dit, tout le monde le sait... les raisons sont multiples : la surpêche dénoncée par SCAPHPRO est une des raisons, mais pas la seule, certainement que les rejets du Wharf ont également un impact écologique sur le phytoplancton et la faune marine. Raison de plus pour faire l’objet d’une surveillance scientifique accrue.\nFaut-il rappeler que cette zone de la plage de La Salie avant le Wharf, était d’une très grande richesse en biodiversité. Tous les pêcheurs de bord de mer le diront. Il y avait une très grande variété en coquillages : lavagnons (Donax vitatus). couteau (Solen ensis), coques, vernis et bien d’autres coquillages.\nC’est également un lieu de passage pour la migration d’une très grande variété de poissons qui viennent dans le Bassin d’Arcachon, véritable vivier et lieu de reproduction pour frayer et se reproduire… tel que le griset, la daurade, le lançon, l’éperlan, la sole, le turbot, le bar, le coustut, le maquereau, la sardine, l’anguille, l’orphie, la raie, le congre, le poulpe, la seiche, l’encornet et bien d’autres espèces…. (Rappel en P.J )\nC’est cette zone que l’ensemble des élus du Bassin d’Arcachon ont considéré forts de leurs connaissances qu’il n’y avait de biodiversité.\nOn fait tout crever (bientôt ce sera, après les huîtres : les poissons et les baigneurs), puis le plus naturellement du monde, on chante qu'il n'y a pas à cet endroit (ils devraient surtout dire "plus de") de biodiversité à protéger !\nLe fait pour les élus du Bassin d’Arcachon d’exclure Le Wharf de La Salie de la NARURA 2000 mer est avant tout une faute écologique.\nLe Comité de Vigilance avec le Collectif aquitain Contre les rejets en mer et les ostréiculteurs prendra les initiatives qui s’imposent pour réagir contre cette décision.\nHISTORIQUE DU WHARF DE LA SALIE\nLe Bassin d’ Arcachon et ses effluents…\nAvant la construction du réseau d’ assainissement du Bassin d’ Arcachon les communes[Lège Cap-Ferret, Arès, Andernos, Lanton, Biganos, Audenge, Gujan-Mestras, La Teste de Buch, Arcachon] du Bassin rejètent leurs eaux usées dans l’ océan ??? chacune de leur coté et sans traitement. La papeterie de Facture évacue directement ses effluents industriels dans le Bassin d’ Arcachon, via la Leyre.\nEn 1964 : Création d’ un syndicat ayant pour vocation de construire et d’ exploiter un réseau d’ eaux usées d’ origine urbaine et industrielle. Nom : SIACRIBA, puis SIBA\nEn 1967 : Début des travaux des réseaux d’ eaux usées d’ origine urbaine et industrielle. Construction d’ un collecteur général d’ une longueur 65 kms, fonctionnant soit gravitairement, soit en pression, le refoulement est assuré par plusieurs stations de refoulement. (le diamètre augmente de 300 mm pour finir 1500 mm.)\nAprès 1971 : Les premiers rejets en mer devaient avoir lieu, sans aucun traitement par l’ intermédiaire d’ une canalisation ensouillée de 4500 M. Ce projet utopique échoua lamentablement en laissant derrière lui au fond de l’ océan 1500 m de tuyau, que l’ on retrouvera en partie à Biscarrosse-plage ( déjà le courant NORD-SUD… ) et un engin amphibie, toujours échoué qui sert de « récif sous marin artificiel » et de lieu de pêche pour les plaisanciers.\nLe 4 Janvier 1971 : Les effluents industriels de SMURFIT, sont rejetés du haut de la dune de la plage de la Salie, directement sur le sable, provoquant une étendue de mousse recouvrant les plages à perte de vue. ( voir photos )\nEn Juin 1971 : Un émissaire provisoire de 400 m fut mis en service\nEn 1972 : Le « Comité Interministériel d’ Action pour la Nature et l’ Environnement » imposa la construction de stations d’ épuration. Les effluents urbains et industriels devraient donc subir un traitement primaire avant d’ etre évacués.\nLe 16 Janvier 1973 : La solution de l’ émissaire court sur pilotis fut finalement adoptée par la réunion interministérielle. Elle impose le traitement primaire des effluents dès lors que le rejet à 800 m ne garanti pas une dilution et un assainissement suffisant pour le milieu marin. C’ est ainsi que fut pris la décision de créer « Le Wharf de la Salie » (Notons qu’ un Wharf au sens littoral est un appontement perpendiculaire à la rive auquel les navires peuvent accoster des deux cotés). Le Wharf de la Salie est situé dans la commune de la Teste-de-Buch, sur la plage de la Salie Sud.\nEn 1974 : Réalisation d’ un émissaire au Sud de la plage de la Salie. Il s’ agit d’ une construction métallique sur pilotis de 792 m de long avec possibilité de prolongement…\n65 km diamètre de 300 mm à 1500 mm (1)\n59 000 abonnés soit 98 % de desservis\nEntre fin 1999 ET DEBUT 2003 :\nLe SIBA entreprend un gros chantier pour réhabiliter la portion gravitaire du « Collecteur SUD », rongée sur la voûte supérieure depuis de nombreuses années sur une longueur de 5 982 m. L’ opération consiste à poser sur les conduites d’ origine un chemisage intérieur constitué de tuyaux de 6 m de long et 1,20 m de diamètre.\n16 121 000 euros\nRemarques concernant ce chantier :\nil serait important de savoir si la nappe phréatique n’ a pas été polluée le long de la portion gravitaire ?\ncomme se fait-il que les effluents après traitement soient aussi corrosifs ? Le P.H est-il respecté ? ( voir photo )\nces dégradations du réseau ont été constatées depuis 1980. ? 18 ans pour réagir ?\nen 1987 une plainte a été déposée contre la société qui avait installé ces conduites. Que devient l’ instruction ? Qui paie ?\nUne des caractéristiques de ces stations d’ épuration est que le réseau de collecte des eaux usées est en mode séparatif. Cela signifie que les eaux usées sont séparées des eaux pluviales, ce qui évite à la station d’ épuration de recevoir des volumes d’ eau trop important par temps de pluie et donc de déborder.\nAUTORISATIONS - ARRETES\nDE 1976 à 1991, aucun arrêté n’ a autorisé les rejets.\nLe 8 août 1991, un arrêté préfectoral donne l’ autorisation « d’ établir un dispositif de rejet en mer » Il impose :\ndes conditions techniques à l’ utilisation de l’ ouvrage.\nun flux de pollution maximum pour une durée de 24 h qui est de 8800 kg pour les matières en suspension ( MES )\nde 25 000 kg pour la demande chimique en oxygène ( DBO )\nun débit maximum instantané de 12 000 M3 par heure\nun débit maximum moyen de 16 000 M3 pour 2 heures ( soit 8000/ H)\nun débit de 110 000 M3 pour 24 heures soit une moyenne de 4600 M3/H.\nla concentration de l’ effluent doit etre inférieur ou égale, en moyenne sur 24 h, à 80 mg/l pour les MES et 250 mg/l pour la DBO.\nLa température doit etre inférieure à 30° C ( 35° en période estivale du 1 juin au 30 septembre)\nLe « PH » doit etre compris entre 5,5 et 9,5 dans le panache.\nl’ effluent ne doit pas avoir une couleur de nature à provoquer une coloration visible du milieu récepteur. (Voir photo )\nIl ne doit pas contenir de substances capables d’ entraîner la destruction du poisson après mélange avec les eaux réceptrices à 50 m du point de rejet. Le SIBA effectue un contrôle :\nde l’ effluent tout d’ abord, avec la mesure des volumes rejetés de façon continu au niveau au niveau de la dernière station de relevage et de la sortie de la station d’ épuration de Cazaux :\ndes analyses mensuelles physico-chimique (MES,DBO..)\nbactériologiques ( coliformes )\nanalyses dans le panache de l’ effluent (de type bactériologique et d’ une périodicité mensuelle)\nsuivi du champ proche avec des prélèvements : 2 points à 200 m et 400 m au nord du Wharf, ainsi que 5 points au Sud de la plage, espacés de 200 m.\nLes analyses sont de type physico-chimiques et bactériologiques avec une périodicité trimestrielle, sauf durant la période estival ou la périodicité est hebdomadaire pour les analyses bactériologiques.\nSuivi du champ lointain avec des points de prélèvements :\nA terre, à Biscarrosse plage , au petit Nice ; au Cap Ferret (La torchère),\nEn mer, à 4 km au large des passes du Bassin d’ Arcachon et à 4 km au large de Biscarrosse.\nLes analyses sont les mêmes que pour le champ proche et la périodicité est trimestrielle.\nLe 31 décembre 1999 : Date d’ expiration de l’ arrêté, son renouvellement devait s’ effectuer au moins six mois avant la date d’ expiration de l’ autorisation par le permissionnaire, par écrit, à l’ administration compétente en indiquant la durée pour laquelle il désirait renouveler cette autorisation. Nota : Même si les délais de renouvellement n’ ont pas été respectés, l’ autorisation a finalement été prolongée jusqu’ au 31 décembre 2001.\nLe 23 Novembre 1994 : le Bassin d’ Arcachon a été classé en « Zone sensible » par un arrêté ministériel. Le 22 décembre 1994 un arrêté fixe des normes de rejet pour les stations d’ épuration, obligeant le SIBA a procédé à l’ étude et aux travaux de mise conformité.\nLe 27 Février 1998 : Un arrêté préfectoral porte délimitation de l’ agglomération des communes du Bassin d’ Arcachon.\nLe 21 Septembre 2000 : Un arrêté préfectoral proroge la durée de cette autorisation jusqu’ au 30 décembre 2001\nLe 19 décembre 2000 : Un arrêté préfectoral du 19 décembre impose une réduction des substances polluantes de l’ agglomération du Bassin d’Arcachon.\nLe 31 décembre 2001 : Date d’ expiration de l’ autorisation de rejets\nLe 12 juillet 2002 : Un arrêté préfectoral met en demeure le SIBA :\nde déposer un dossier de demande d’ autorisation avant le 31 décembre 2002\nde mettre en conformité les systèmes d’ assainissement avant le 31 décembre 2005\nde fournir avant le 31 décembre 2002 une nouvelle convention de raccordement du rejet de la papeterie SMURFIT.\nETUDE DE COURANTOLOGIE\nEtude SOGREAH Octobre 1991 : Sur le rejet en mer par l’ intermédiaire du Wharf de la Salie des Effluents Traités Industriels et Urbains.\nConclusion : « il apparaît donc que pour la situation 1991, la tache(nappe) se situe plus prés du littoral et stagne entre le Wharf de la Salie et la pointe d’ Arcachon… Au bilan, il faut donc s’ attendre pour la situation 1991 à une dégradation des eaux le long du littoral entre la pointe d’ Arcachon et au Sud de la passe Sud. »\nEtude IFREMER en juillet 1997, d’ une modélisation de la dispersion des effluents rejetés au Wharf de la Salie.\nEtude SOGREAH 27 11136 de janvier 2003 « modulation numérique de la dispersion des rejets en mer : Wharf de la Salie ».\nLe commissaire enquêteur s’ étonne de voir s’ implanter des cultures ostréicoles sur le Banc d’ Arguin à proximité du Wharf…\nEtude bio-sédimentaire de l’ Institut Universitaire de Bordeaux 1 a été effectuée en 1974..\nEtude micro-biologique menée par le laboratoire de Microbiologie de l’ Université de Bordeaux 1 en 1975-1976\nEtude « Modèle alternatif au traitement des eaux usées par le milieu marin », soutenu par le Conseil régional d’ Aquitaine, a été réalisé en 2000 par l’ Institut du PIN,le Laboratoire de physico Toxico chimie des systèmes naturels de l’ Université de Bordeaux 1 et SMURFIT.\nPourquoi le Wharf de la Salie pose problème\nle choix de son emplacement : à la limite du département des Landes, dans un courant Nord-Sud. ( On va rejeter chez le voisin ses propres déchets )\nSa distance par rapport à la plage, on passe de 4 500 m (1er projet) à\n800 m Actuellement du fait de son ensablement il se déverse dans la zone de baignade à moins 300 M) (1)\nPlus d’un milliard de m3 d’effluents ont été déversé sans traitement biologique depuis 1974 à deux pas du rivage.\nLes stations construite de 1977 à 1988 sont physico-chimiques , sans traitement biologique ( l’ Océan n’ a pas un pouvoir d’ épuration,)\nL’ auto surveillance pratiquée par le SIBA est mise en cause. Celui-ci dispose d’ une ligne budgétaire pour payer un laboratoire de bordeaux ( I.E.EB ) pour lui demander si ses rejets sont conformes aux normes en vigueur. La ville de Biscarrosse à pris l’initiative de prendre le même laboratoire pour lui faire dire qu’ en septembre 2000 nous avions un taux de coliformes fécaux 100 fois supérieur à celui annoncé par le SIBA pour la même période.\npour Biscarrosse 4 300 000 coliformes fécaux\npour le SIBA 43 000 coliformes fécaux\nLe manque de transparence au niveau de l’ information. Ex : le panneau à l’ entrée de la plage de la salie Avant Mai 2001 : « Baignade pour fort courant de Baine » Après Mai 2001 : les courants de Baine ont disparu…à la place, on peut lire : « Baignade interdite-Ramassage des coquillages interdit- pêche interdite »\nLe dimensionnement insuffisant des stations d ‘ épuration au vue de l’ évolution démographique du Bassin d’ Arcachon et des conséquences de la saison estivale la capacité de traitement des 3 stations d’ épuration est sous évalué par rapport à la population du bassin d’ Arcachon l’ Eté.\nLes travaux d’ extension prévoient pour atteindre l’ horizon 2007 :\nla suppression de la station d’ épuration de Gujan-Mestra sans expliquer pourquoi.\nl’ extension de la station d’épuration de la Teste-de-Buch pour porter sa capacité de 70 000 habitants à 150 000 habitants.\nl’ extension de la station d’ épuration de Biganos pour porter sa capacité de 100 000 habitants à 135 000 habitants.\nCe qui fait un total avec la station d’ épuration de Cazaux (5000 habitants) de capacité de traitement de : 290 000 habitants\nSachant que la population actuelle du Bassin d’ Arcachon est de : 93 000 habitants hors saison\nEt que Biscarrosse passe de 12 000 habitants hors saison à prés de : 100 000 habitants l’ Eté.\nOn peut dire que la base de l’ étude est faussée\nLe SIBA n’ a jamais fourni d’ estimation concernant le nombre d’ habitants sur le Bassin d’ Arcachon pendant la saison estivale.\nNous n’ avons pas d’ information quant aux rejets des cliniques d’ Arcachon et d’ Andernos et de l’ Hôpital de la Teste-de-Buch.\nAucune étude d’ impact sur le milieu marin depuis la création du Wharf de la salie en 1974. ( prés d’ un milliard de M3 d’ effluents urbains et industriels ont été déversés à moins de 800 M du littoral Aquitain).\nPas de programme de réhabilitation des réseaux visant à supprimer les eaux parasitaires.\nPas de traitement efficace des mousses et des odeurs\nPas de conventions de raccordement sur le réseau du SIBA des Effluents de la papeterie SMURFIT et de la Base Aérienne de120 de Cazaux.\nLe commissaire enquêteur signale dans son rapport un état de fonctionnement fortement dégradé ( page 14 )\nLes travaux pour résoudre les odeurs, ainsi que pour lutter contre la formation des mousses ne sont pas envisagés dans un premier temps pour des raisons de coût d’ exploitation.\nPOURQUOI NOTRE RÉACTION :\nNOUS NE VOULONS PLUS ÊTRE LA DÉCHARGE MARITIME DU BASSIN D'ARCACHON\nLA MER NE DOIT PLUS ETRE CONSIDÉRÉE\nNOUS NE VOULONS PLUS ÊTRE LA DECHARGE MARITIME DU BASSIN D' ARCACHON LA MER NE DOIT PLUS ETRE CONSIDERE COMME UNE POUBELLE\nLe Comité de Vigilance de Biscarrosse doit procéder à une enquête pour 2005 au prés des médecins, pour obtenir un suivi médicale des personnes, ayant pratiqué la baignade à proximité de l’ égout de la Salie et présentant des otites, conjonctivites, gastro-entérites etc.…\nHelene Duquesne 30 novembre 2015 à 13:43\nil faut peut-être faire une pétition pour les obliger à nettoyer ou améliorer ou arrêter je ne sais...\nUnknown 31 août 2016 à 13:25\nPourquoi plus personne n en parle?\nL’EAU SOURCE DE VIE !********** A ) « Pasde déni, ...\nCes déchets plastiques qui prolifèrent dans nos fl...


Le verrier Dominique Campana poursuit sa grève de la faim\nDominique Campana est décidé à aller "jusqu'au bout", jusqu'à ce que son dossier soit réexaminé.Photo M.-S.V.-A.\n"Beaucoup de courage", "Je suis de tout coeur avec toi", "Sustegnu".\nLes messages s'alignent sur le cahier de Dominique Campana, l'artiste-verrier qui, sûr de son bon droit, poursuit sa grève de la faim sur le trottoir devant l'agence Axa située sur le boulevard Wilson à Calvi. "Certains inscrivent leur nom sur la page, d'autres mettent un petit mot ou une signature. Ils compatissent. J'ai le sentiment qu'ils comprennent ce que nous vivons, qu'ils ont conscience de notre détresse", explique le gréviste de la faim.\nOn écrit, on passe un coup de fil et on partage un petit moment, y compris au beau milieu de la nuit. De toute façon, la grève de la faim va de pair avec l'insomnie. "Je dors environ trois à quatre heures par nuit, mais jamais d'affilée", confie-t-il.\n"Les amis, les inconnus qui s'arrêtent à un moment ou à un autre" demandent des nouvelles, proposent une bouteille d'eau, donnent une tente. Dans certains cas, l'aide que l'on souhaite apporter devient financière. À cet égard, le refus de Dominique Campana est catégorique. "Ce n'est pas au contribuable ou au citoyen de payer la facture de l'assureur". Celui qui affirme "être passé d'artiste à RMiste" à cause de cette affaire se dit aussi déterminé à "aller jusqu'au bout, jusqu'à ce qu'Axa-Paris nous entende et accepte de réexaminer notre dossier. Jusqu'à présent, aucune proposition ne nous a été faite".\nPour Véronique Astolfi, agent général d'assurances Axa, qui fait valoir son professionnalisme, "les termes du contrat ont été respectés de bout en bout. Nous avons fait notre travail. Nous avons fait le maximum". Elle déplore cette situation. "Je compatis énormément. Je trouve que c'est dommage de mettre sa santé en péril de cette façon", reprend-elle. Pour l'heure, la communication directe entre les deux parties est inexistante.\nLes échanges se déroulent par médias interposés. La page Facebook de Dominique Campana sert de support à la discussion également. C'est sur celle-ci qu'il a choisi d'afficher son contrat d'assurance. Si l'affaire trouve son aboutissement, cela pourrait se faire grâce à l'intervention du conseil de l'artiste au plus haut niveau de la compagnie. On n'en est pas encore là.


[Rachel] Une rencontre accidentelle\nArrivée sur HC : 25/01/2018\nSujet: [Rachel] Une rencontre accidentelle Lun 5 Fév - 13:10\nIl venait d’emménager à Little Rock depuis peu de temps. Pour être exacte, il y était depuis seulement deux jours. La première nuit, il avait dormir sur un matelas à même le sol avant de commencer à installer. Il vivait dans une maison relativement modeste dans un quartier tranquille et familial. Il y avait trois chambres dont la sienne, celle de Dylan qu’il avait installée en se fiant à ses cours de l’époque et une chambre d’invité qui lui servait en même temps de bureau où il avait installé son ordinateur. Il ne connaissait personne dans cet endroit et il venait à peine d’obtenir un contrat à l’hôpital. Il était en urgence, mais cela lui allait bien tant qu’il pouvait avoir un salaire afin de payer la maison, mais aussi permettre une bonne vie à sa famille. Il était persuadé qu’il retrouverait sa copine et son fils et qu’en montrant qu’il avait changé, tout irait mieux. Il ne savait pas que Rachel vivait très bien sans lui et avait des sentiments pour un autre homme. Brandon espérait toujours le pardon des deux êtes les plus importants de sa vie. Il souhaitait leur prouver qu’il avait changé et qu’il pouvait être quelqu’un de bien... Être cet homme qu’elle a vu avant la naissance de l’enfant. Grâce au psy, il avait pu voir plus clair et comprendre que la fatigue et la colère n’était pas une bonne excuse pour utiliser la violence pour s’enlever du stress. Avant de partir, il l’avait rencontré une dernière fois pour lui expliquer son plan de débarquer chez elle sans prévenir et il l’avait convaincu de choisir une voie moins brusque pour ne pas l’effrayer. Alors, il avait décidé d’emménager et d’attendre un peu de trouver une bonne idée avant de la contacter. Il avait le temps après tout. Par contre, il ne pensait pas la croiser aussi vite.\nBrandon s’était rendu au supermarché afin de remplir son frigo. Un cadi en mains, il passait de rangée en rangée en réfléchissant à ce qu’il allait acheter. Qu’est-ce qui allait plaire à son fils? Cela faisant longtemps qu’il ne l’avait pas vu et il ne savait, au final, rien de lui. Devant lui marchait dans le même sens une femme blonde dont il ne voyait que le dos. Elle prenait des céréales pour enfants. Prenant son courage à deux mains, il s’approcha.\n- Excusez-moi? Vous voudriez m’aider? J’ai un garçon de 12 ans et je ne sais pas trop quoi lui acheter... Qu’est-ce qui plaît aux jeunes aujourd’hui?\nDernière édition par Brandon Meyers le Lun 5 Fév - 23:40, édité 1 fois\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Lun 5 Fév - 23:36\n▴ And I lived in your chess game, but you changed the rules everyday ▴\nJamais je n’avais vu Dylan aussi heureux que le jour où Andrew et moi lui avons annoncés que nous étions en couple. Certes, moi aussi j’étais comblée de bonheur face à cette idée. Pourtant, je ne pouvais pas en parler. Le secret pesant sur mes épaules, je devais veiller à notre sécurité. Je suis déjà bien assez vulnérable avec Dylan face au Faucheur, qu’Andrew a raison. Il vaut mieux ne pas en parler aux autres. Même mon père n’en sait rien, alors que pourtant, Andrew est son meilleur ami. C’est mal, je sais. Mais si j’en parlais à mon père, mentionnant en même temps le Faucheur qui a fait son grand retour, je crains de le voir débarquer ici et le mettre en danger, lui, sa femme et mon petit frère.\nC’est pourquoi je n’ai rien dit à personne, sauf Dylan. Après tout, c’est bien grâce à lui que nous en étions là aujourd’hui. Ça me fait bizarre de savoir que mon fils est à l’origine de mon couple, mais c’est lui qui avait raison depuis le début. Après son père, je n’ai jamais eu personne dans ma vie, à part cet ami très proche, perdu à notre sortie du Crescent Hotel après qu’il m’ait embrassé une unique fois et déguerpir pour se sauver comme un voleur.\nDans l’allée des céréales, un petit panier de métal accroché à mon bras, je soupire. Il faut que j’arrêtes de penser à Jules. Il nous a fait de la peine, mais surtout à Dylan, et je n’ai pas envie de me morfondre sur cette histoire. Je suis déjà nerveuse, constamment, par rapport au Faucheur. Je sais qu’il me surveille. Qu’il nous surveille. Il épie tous nos moindres faits et gestes. L’épisode du Crescent Hotel se répète et j’ai peur. C’est pourquoi, quand on s’adresse soudainement à moi, je sursaute et me retourne.\nJe sens mon teint pâlir, tellement qu’il doit avoir passé le stade du blanc. Je l’avais dit à Andrew. J’avais énoncer cette crainte à l’agent du FBI. J’avais eu tort de me laisser rassurer. J’étais là, encore plus vulnérable qu’au début. Mon panier tombe au sol, laissant tomber quelques légumes et une boîte des craquelins préférés de Dylan. « B - B - Bran...don. » J’ai envie de m’évanouir tout de suite. D’oublier mon corps. De le quitter. Mais j’ai aussi envie de fuir à toute jambe. J’ai envie d’attraper mon téléphone et appeler Andrew. Mais je ne bouge pas. Mon corps est tellement crispé que j’en suis figée sur place. Dans mon regard, il n’y a rien d’autre que de la souffrance et de la terreur. Je n’ai pas encore réalisé qu’il vient de me demander la sorte de céréales préférée de Dylan...\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Mar 13 Fév - 22:18\nLorsqu’elle se tourne, le cœur de Brandon fait un bon. C’est elle. Elle est là…\nIl n’avait pourtant pas exprès. Il ne s’attendait pas à la croiser là en ce jour précis. Lui qui avait pensé montrer sa présence plus tard, c’était raté. Malgré tout… Était-ce une mauvaise chose? Il ne pouvait pas vraiment se plaindre. Elle était là devant lui et elle ne fuyait pas en courant. Il ne voyait pas son regard effrayé et il pensait que c’était un pas en avant. Il était un peu trop sûr de lui probablement… Tout ne pouvait pas si bien aller et finir dans des rires et des câlins. Il avait fait des erreurs et il devrait en subir les conséquences et ça… Il ne les avait pas encore assez payés… Pourrait-il seulement se racheter suffisamment après tout ce qu’il avait fait? Mais il ne se rendait pas forcément compte que si lui voulait faire les efforts pour devenir une meilleure personne, les autres n’étaient peut-être pas forcément intéressés à faire les efforts de le supporter bien longtemps.\nL’homme ne prit pas le temps de réfléchir qu’il se jeta sur elle. Pas pour la frapper. Pas pour l’insulter. Pas pour se moquer. Il l’enlaça avec une infinie tendresse. Les années avaient passé et Rachel lui avait manqué depuis le temps. Il s’était incroyablement inquiété pour elle en se demandant où elle était, ce qui lui était arrivé. Il s’était aussi inquiété pour son fils. C’était normal… Ils étaient sa famille.\n- J’ai eu peur de ne jamais vous retrouver… Tu n’as pas cherché à me retrouver?\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Mer 14 Fév - 18:15\nEntendre mon nom sortir de sa bouche, j’ai l’impression d’entendre un compliment, contrairement à une insulte, comme avant. Mon nom a l’air d’être un mot gentil, comme quand Andrew le prononce, et ça m’effraie plus que ça me rassure. Le fait que Brandon semble soulagé me perturbe plus qu’autre chose. Je ne sais pas en fait ce que j’espérais. Je me suis imaginé tellement souvent cette scène et dans tous mes scénarios, Brandon était en colère. Que ce soit à l’hôtel, ou chez moi, sur la rue ou même ici, au supermarché. Partout, il me faisait part de sa frustration, et j’y passais. Mais là, c’est tout le contraire qui se produit.\nTandis que mon panier gît toujours sur le plancher, à mes pieds, Brandon s’avance brusquement et me serre dans ses bras. Toujours figée sur place, je me sens arrêter de respirer en sentant ses bras autour de moi. La tendresse dans son geste me perturbe. Je ne sais pas quoi lui dire ou comment réagir. J’ai juste envie de m’évanouir, ou tout du moins m’effondrer et me mettre à pleurer. Il me fait part de sa peur de ne jamais nous retrouver, avant de me poser la question fatidique.\nDans mon cerveau, les pensées sont étourdissantes. Quelle excuse puis-je lui donner pour ne pas le mettre en colère ? Aucune évidemment. Je l’ai privé de son fils presque huit ans. Qu’est-ce que je vais bien pouvoir lui raconter ? Je me met à trembler. N’ayant pas d’excuse, je ne peux qu’avoir peur. « Je… J’ai… » J’ai du mal à sortir un seul mot. C’est bien parti. « J’étais prisonnière… Et après, j’ai pas pu quitter la ville pour rentrer… » Je n’ai fait que repousser l’échéance de sa colère. Sans doute allait-il me demander pourquoi je n’ai pas essayé de le contacter. Après tout, mon père est agent du TBI, ce n’est pas comme si je manquais de ressource, même s’il n’y avait pas eu les autorités, le FBI, autour de nous.\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Dim 18 Mar - 1:17\nPeut-être que l’ancien Brandon aurait été en colère. Peut-être qu’il l’aurait frappé… Il ne savait pas vraiment comment, avant, il aurait réagi. La seule chose dont il était sûr, c’était qu’il avait eu peur de l’avoir perdu pour toujours. Cela faisait trop longtemps qu’elle avait disparu. Elle et son fils auraient pu être morts quelque part! Il les avait cherchés, s’était inquiété et avait posé de nombreuses affiches partout où il pouvait! La grande différence entre lui et de nombreux hommes qui battaient leurs épouses, lui il s’en voulait vraiment de ce qu’il avait fait et il cherchait à changer. Il avait mis les efforts pour devenir la personne qu’il voulait devenir pour la femme qu’il aimait ainsi que son fils. Ils méritaient tellement mieux comme vie. Son fils avait eu tout ce qu’il fallait, il n’avait pas été un mauvais père, mais sa mère, elle, n’avait pas eu autant de chances…\nDans tous les cas, elle se trouvait devant lui. Il devait lui poser des questions et lui prouver qu’il voulait changer et qu’il avait déjà commencé à faire les démarches! Il voulait tout comprendre, tout connaître… Il voulait être là pour eux cette fois en ignorant qu’ils se portaient pourtant mieux sans lui.\n- Tout ce qui compte, c’est que tu es là. Dylan… Comment va Dylan?! Il est en bonne santé? Je veux comprendre ce qu’il s’est passé, Rachel. Nous pourrions discuter un peu?! S’il te plaît! J’ai besoin d’avoir des réponses! J’ai eu peur de ne plus jamais vous revoir. Surtout… Après ce qu’il s’est passé…\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Lun 19 Mar - 22:36\nJe m’attends au pire. Une gifle, à la limite, comme nous sommes en pleine place publique. Mais rien. Rien ne vient. Je suis là, debout, figée par la peur à attendre mon châtiment, mais je ne reçois rien. Il doit bien se douter que je n’avais pas l’intention de le quitter avant de disparaître, parce que si tel avait été le cas, je me serais fort probablement réfugier chez mon père, un homme de loi qui plus est. C’est donc sans doute la raison pour laquelle il ne me le fait pas payer. N’est-ce pas?\nL’idée qu’il soit différent me traverse alors l’esprit. Je n’ai certes pas moins peur, mais j’aurais normalement vu de la colère passer dans ses yeux. Pourtant, je n’en vois rien. Brandon est inquiet, rien de moins. Il paraît même heureux de me voir. Si j’étais figée sur place avant, j’arrive désormais à faire un pas vers l’arrière et je croise mes bras sur ma poitrine. Inconsciemment je me ferme à lui. C’est un moyen de défense, de protection. Je garde mon calme, mais je ne baisse pas ma garde. Je sais trop bien que le simple contact un peu trop brusque peut être dévastateur. Je l’ai apprit à mes dépens dans l’hôtel.\nQuand Brandon se renseigne au sujet de Dylan, j’ose relever les yeux sur lui. Ma peur ne me quitte pas. Je réalise alors qu’il m’a demandé, avant de réaliser que c’était moi, une marque de céréale populaire pour son fils de douze ans. Veut-il me retirer la garde ? Rapidement, j’arrive à m’imaginer tous les problèmes juridiques que ça entraînerait si je lui refusais une telle demande. Je suis partie de la maison avec notre fils sans le prévenir et je ne l’ai jamais recontacté à ma sortie de l’hôtel. Est-ce que ça compte comme un kidnapping ? J’entends de justesse ses dernières paroles. « Il… » Je ne sais pas comment aborder le sujet de notre fils. En fait, c’est simplement impossible de le faire sans m’étendre sur le sujet. « On-On peut discuter s-si tu veux. » Je ne sais pas dans quoi je m’embarque, mais j’ai peur.\nJe crois que j’ai besoin de parler à Alice… Encore…\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Dim 27 Mai - 23:02\n«Qui n'a pas honte de sa faute est deux fois coupable.»\nSa vie avait été une grande ironie cosmique. Il était médecin et il en avait vu défiler des gens… Il savait reconnaître les signes de négligences, de violences, de viols et de toutes sortes de blessures causées par des gens malhonnêtes. Il avait rassuré ces gens et les avait soignés pendant que ces derniers ignoraient qu’ils avaient devant un individu tout aussi détestable que ceux qui leur avaient fait ça. Il n’avait pas voulu s’avouer que tout n’allait pas bien et qu’il avait perdu le contrôle de lui-même. Comment avait-il perdu la tête de cette manière au point de répéter l’erreur de son père avant lui? Pourquoi s’était-il abandonné à ce penchant pour commencer? Il ne se souvenait difficilement de cette première fois où il avait levé sa main sur elle. La femme qui se tenait devant lui présentement était comme toutes ces autres victimes qu’il avait accueillies à l’urgence. Pour la première fois, il vit dans ses yeux une certaine crainte et ses épaules s’affaissèrent.\n- Je ne veux pas que tu aies peur pour ta vie en ma présence, Rachel… Je veux t’expliquer beaucoup de choses et aussi te poser quelques petites questions pour comprendre, mais je ne souhaite pas que tu ne sois mal à l’aise d’aucune façon… C’est trop personnel pour que nous puissions… en parler dans un lieu public, mais tu serais peut-être plus à l’aise dans un endroit que tu connais bien?\nBrandon devait lui avouer de nombreuses choses et principalement lui faire part de ses démarches. Il voulait qu’elle comprenne à quel point il s’en voulait amèrement pour ce qu’il s’était passé et tout ce qu’il avait fait. Il voulait qu’elle puisse le reprendre dans leur vie. Il en avait besoin même s’il ignorait qu’en fait, la vie les avait beaucoup trop séparées pour espérer un tel revirement de situations.\n- Est-ce que… Dylan est ici aussi? Il doit avoir bien grandi…\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Mar 19 Juin - 10:32\nDylan ne se souvient même plus à quoi ressemble son père. Dylan ne sait pas exactement les horreurs que j’ai subi, mais il se souvient très bien de mes cris, de mes plaintes, de ma voix suppliantes, de mes pleurs et de mes terreurs. Il va s’en dire que notre fils ne risque pas d’apprécier que son père est de retour dans nos vies. Rien que l’idée d’aborder le sujet avec lui me rend mal à l’aise. Aborder le sujet avec Andrew aussi d’ailleurs…\nIl y a tant de choses à dire à Brandon au sujet de son fils que je ne peux me résoudre à en dire une. C’est pourquoi j’accepte de discuter avec Brandon, tremblante, certes, mais j’accepte. Il m’assure alors que je ne crains rien, que je ne dois pas avoir peur en sa compagnie. J’ai envie de le croire, du fond de mon coeur, mais c’est plus fort que moi. Après tout, j’en ai fait des cauchemars dans l’hôtel. Et si je repense à ces moments de violence, j’arrive encore à sentir ses coups sur ma peau.\nQuand il propose qu’on aille ailleurs, je regarde mon panier. Je ne peux pas laisser ça dans la voiture. Je peux toujours revenir faire les courses après avoir discuté avec lui. Je me demande alors où on pourrait discuter. Il a raison sur le fait que ce soit trop personnel pour en discuter dans un lieu public, d’autant plus que je suis au bord des larmes. Mais en même temps, je ne veux pas l’inviter à la maison. Suis-je prête à lui donner mon adresse déjà? « Je… Je connais un petit café. Avec un peu de chance, on pourra se trouver une table à l’écart. Sinon, on peut toujours aller au parc. » Ce sont des lieux publics, mais au moins nous serons assis et confortables. Il y aura moyen qu’on soit à l’écart et que notre conversation ne soit pas épiée. Quand il se renseigne au sujet de Dylan, je le regarde à nouveau. « Dylan a grandit oui. Il va à l’école maintenant. Il n’a pas tout à fait terminé sa journée. » Donc il n’est pas avec moi, dans cet endroit. Je me penche et ramasse mon panier avant de me relever. « Je vais aller ranger tout ça. On peut se retrouver dehors si tu veux. »\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Sam 30 Juin - 17:13\nC’était la plus belle femme qu’il avait vue se sa vie. Les années s’étaient peut-être écoulées, mais sa magnifique Rachel avait plus de beauté que de rides. Il n’arrivait pas à croire à quel point il avait été idiot à l’époque de croire que tout irait pour le mieux et qu’il avait ses raisons d’agir comme cela envers elle. Il avait perdu sa famille depuis trop longtemps et il n’était même pas sûr d’avoir sa place, à nouveau, parmi eux. Après tout, les années avaient défilé… Il n’avait aucune certitude et il ne pouvait pas se garantir que son ancienne compagne l’aimait toujours ou si son fils se souvenait toujours de lui qui avait été, pourtant, son héros fût une époque. Il n’avait jamais eu aussi peur de perdre quelqu’un. Encore plus qu’il les avait retrouvées, Brandon ne voulait pas les perdre encore une fois. Cela lui ferait trop mal d’entendre des lèvres de son fils ou de son ex qu’ils le détestaient pour ce qu’il avait osé faire. Est-ce qu’il pourrait, un jour, oser espérer que tout redevienne comme avant et qu’il puisse retrouver le bonheur d’avoir une famille qui l’aime autant qu’il les aime?\n-\tJe veux bien te suivre dans ce café dont tu me parles. C’est un endroit neutre et c’est agréable de boire un bon café en bonne compagnie. Nous avons beaucoup de choses à nous dire après tant d’années… Je te paye le café et un dessert su tu veux. Je n’ai pas pu te faire plaisir depuis un petit moment, alors autant en profiter!\nL’homme plus vieux qu’elle tendit la main vers elle pour replacer une mèche de ses cheveux blonds derrière son oreille et il lui sourit timidement.\n-\tJ’ai hâte de le voir… Il me manque et oui, je t’attends dehors, j’ai bientôt fini les courses, j’irais mettre mes choses dans la voiture et je t’attendrais devant la porte. On aura besoin de la voiture ou on peut aller à ce café à pied?\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle Dim 1 Juil - 11:30\nBrandon pose ce regard sur moi. Ce regard qui me faisait sentir tellement belle et aimée auparavant. Je détourne le regard. J’ai peur d’être trop naïve pour tomber dans un panneau quelconque. Je ne veux pas échanger ce genre de regard avec lui. Ces regards appartiennent désormais à quelqu’un d’autre, depuis peu. Mes pensées s’envolent d’ailleurs jusqu’à Andrew. C’est tentant de l’appeler à l’aide. Mon chevalier blanc. Mais je n’en ferai rien. Pas avant que Brandon et moi nous nous soyions quittés. Je suis dans un endroit public et Brandon n’osera faire quoi que ce soit dans un endroit public.\nEn repensant à ses excuses, je me rends compte que j’ai, en effet, changé. J’ai vieilli. Auparavant, j’aurais sans doute cru ses mots, bu ses paroles, mais désormais, ce n’était plus le cas. Enfin, j’ai toujours envie de croire en lui. J’ai envie de croire qu’il pense vraiment ce qu’il dit quand il dit qu’il a eu tort et qu’il n’aurait jamais dû me faire de mal, mais aujourd’hui, je suis capable de me garder une réserve.\nIl accepte donc ma proposition qu’on se rende au café. Il accepte et propose de payer ma consommation. « Oh, non. Je paierai pour moi. J’insiste. Mais merci. » Loin de moi l’idée de le décevoir. C’est d’ailleurs pour cette raison que je refuse. Je préfère qu’il ne se fasse pas d’idées. Je ne veux pas que cette sortie au café se transforme en rencard dans sa tête. Je préfère mettre cette limite entre nous pour ne pas lui donner de faux espoirs et finalement le décevoir. Je veux que tout soit clair dès le départ. « On se retrouve dehors dans ce cas. On ira à pied. Ce n’est pas très loin. » Ceci dit, je me penche et ramasse mon panier et va ranger tout ce qui se trouve dedans. Je reviendrai plus tard pour faire mes courses. Je n’ai pas envie de m’encombrer et je ne peux pas laisser le lait dans la voiture.\nUne fois que nous sommes tous les deux prêts à partir, je prend les devant, serrant la ganse de mon sac à main avec mes deux mains. Je suis nerveuse. Si on m’avait dit que je croiserais Brandon aujourd’hui en faisant les courses… En fait, si on me l’avait dit, je l’aurais peut-être cru et je ne serais jamais sortie de chez moi. J’aurais verrouillé la porte et fermé les rideaux. Pour l’instant, j’ignore encore si ma rencontre avec lui est une bonne chose...\nSujet: Re: [Rachel] Une rencontre accidentelle


Cesc Fabregas - Page 321 - Anciens - Gunners FRANCE, la référence francophone d'Arsenal\nPires en dessous de Cesc et RVP ?\nMr. je sais tout Pires c'est 2 fois de suite 14 buts lors de la saison\nDépart sans surprise.\nJe lui souhaite une brillante carrière dans son nouveau club, en espérant qu'il y trouve rapidement sa place et qu'il s'y épanouisse.\nLes commentaires désobligeants sont lamentables... enfin, certains posts de supporters anglais ne volent pas plus haut "hope your hamstring never heals"... navrant.\nEn même temps... T'as vu les joueurs avec qui il évoluait? On ne peut pas comparer ce qui n'est pas comparable. Sur le talent personnel et rien que personnel, je rejoins expresso. Et il n'a que 24 ans.\nune page se tourne. Un grand joueur qui doit beaucoup de chose à Arsenal et à Wenger s'en va pas dans les meilleurs conditions mais on lui pardonne, pour ce qu'il a apporté au club cependant j'ai toujours pensée qu'il ferait comme Villa partir vers les 27 ans au top et qu'il gagne quelque chose a Arsenal mais bon tempis je lui souhaite de réussir au barca (pas comme reyes au réal).\nMais bon comme dans une interview d'un fan fan anglais d'arsenal qui disait que fabregas était mis en avant à Arsenal ce qui est tout à fait vrai , il reste un des meilleurs milieux terrains du monde pour moi et je souhaite à Wilshere et à Ramsey de prendre la relève au milieu de terrain et c'est des joueurs comme eux qui ont Arsenal dans le sang qui mèneront Arsenal au sommet.\nOn ne peut pas se faire d'illusion la premiere league à cause des départs (et selon moi Wenger à fait son temps et il n'est pas capable de s'adapter au foot à fric, je pense que cette année et celle de trop et c'est mon avis ) c'est foutue pour plusieurs année, mais Arsenal se doit de rester dans le Big four et d'exterminer ce club honteux qu'est city !\nLe jours ou cet arrièré de Platini fera passer sa lois les Chelsea Réal City feront moins les malin (encore ac les sommes colossales que cela engendre rien n'est moins sure).\nMais je pense que l'avenir d'Arsenal n'est plus A.W. qui ac tous le respect qu'on lui doit rappeler vous les années Henry Pires Touré et bergkamp et tous les autres , il faut passer à autres choses seules les actionnaires sont heureux des résultats ...\nC'es la fin de l'ère fabregas, qui sera sera son remplaçant en tant que capitaines, vous le serez dans le prochaine épisodes d'Arsenal !!!\nSans parler des "liens" avec leurs destinations de départ, leurs situations au clubs étaient déjà bien différentes. Fabregas c'était "LA" Star des Gunners et le chouchou absolu de Wenger. Tevez à côté de ça, n'est plus titulaire à MU (Berbatov), sa prolongation de contrat se complique, il ne veut pas quitter Manchester car il s'y sent bien (à l'époque il complimentait le cadre de la ville pour l'éducation de ses filles aussi) et au final on s'est fait plus ou moins douillé.\nMais on est pas mort loin de là, on est revenus plus fort et Arsenal peut très bien se relever de l'après-Fabregas qui n'était en rien le sauveur absolu du club.\nVous me faites délirer à comparer Cesc avec Pires, Henry, Vieira et compagnie. La grosse différence c'est qu'a l'époque d'Henry and co vous aviez une équipe largement plus forte que maintenant, a cette époque vous aviez beaucoup de très bons joueurs qui évoluaient tous ensemble. Fabregas lui c'est différent, il était plus LA star de l'équipe, les joueurs qui jouent autour de lui sont moins performant que l'époque d'Henry.\nPour moi Arsenal n'est plus un grand club. Désolé pour ceux qui pensent le contraire mais soyez lucide. Vous pensez que un club où on trouve des supporter qui pensent et qui sortent des répliques du style: " soyez lucide on va pas recruté de gros noms", " arrêtez de rêvez les tevez et compagnie c'est pas pour nous" etc... pour moi c'est pas être un grand club car si les supporters résonnent comme sa et qu'en plus ils prétendent que nous somme un GRAND CLUB bin quelle méga contradiction....\nPour moi depuis deux ans on a cessé d'être un grand club et la plus que jamais avec les départ de Fabregas et de Nazerie.\nBon,bon,on évite un peu les H.S!\nQuelqu'un a le prix EXACTE du transfert?\nBas c'est bien ce que je dis, l'équipe était bien plus forte avant, mais expresso essaye de me faire croire le contraire...\nOn est loin des 45M cash je te préviens au cas où\nCa a été dit plus haut. 34M+6M variables.\nMais certains oublient déjà après 6 mois de blessures alors après 7 ans ...\nBeaucoup oublient aussi que les viera, pires, berkamp ont fait des matchs de merdes et ont connu des passages a blanc ... mais bon, certains n'ont même jamais vu jouer ces joueurs là !\nSerieux moi je men fou du prix, on en verra pas trop la couleur... Combien vaut un trophées maintenant? Des Millions Arsenal fait elle son equipe avec des millions? non...\net 40 mils in the pocket !! Bonne chose de faite, vivement le départ de Nasri !\nNon et j'ai cherché et je n'ai rien trouvé bizarre car avant l'officialisation de ce transfert on indiquait un prix de vente aux alentour de 40M de livres et la plus rien...\nSurtout plus d’expérience et une défense une vrai...\nNan mais là c'est trop drôle ... tu ne comprends vraiment rien !\nJ'ai dis que cesc et rvp sont loin d'être en dessous de pires and co !!!\nEt que ces derniers étaient mieux entourés ... j'arrête.\nTout ça est parti de "cesc n'est pas une légende" ou "ça me fait ni chaud ni froid qu'il parte" ou "il est bien en desous des légendes de ce club que sont pires, lunjberg, parlour" ...\nMoi j'attend toujours ta réponse en MP Sa serait cool si tu pouvais répondre .\nBon j'espère que son départ débloquera notre mercato et je lui souhaite une excellente carrière à Barcelone.\nIl n'a jamais été question de 40M de livres, ca c'était les rumeurs du côté anglais. Je t'assures que c'est 40M, mais en réalité c'est 34M+6.\nD'ailleurs ne vous attendez pas a recevoir les 34M d'un coup, ca serait payer en 2 fois, et les 6M de primes ca sera en fin de saison.\nAu moins les barclonais du forum vont moins nous faire chier maintenant. On a plus rien qu'ils veulent. C'est déjà çà. Maintenant que la politique de Wenger a échoué il est temps de passer à autre chose. Mais le soucis c'est qu'on va repartir avec du Chamberlain Miyaichi Campbell encore des jeunes. c'est une p***** de spirale infernale ! Faudrait faire grève pourqu'il achète des adultes. Enfin bref bonne chance à CESC Pour moi son départ était acquis depuis belle lurette.\nLes barcelonais peut être mais je pense que désormais, dans les prochains mercato, on va morfler avec rvp, wilshere, verma, kos, szczesny.\nMec il faut savoir ce que tu me reproche parce que tu raconte n'importe quoi la.\nA quel moment j'ai dis que Cesc était pas un bon joueur, c'est un très bon joueur mais il laissera un trou moins grand qu'un Henry a laissé.\nEt puis son départ je suis désolé, mais il sort par la petite porte c'est tout.\nOn ce croirait entrain de parler de France 98... Arsene serait il devenus un Domenech? lol


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Nectarine: bienfaits et inconvénients pour la santé - Confetissimo - Blog des femmes\nLa nectarine est un type de pêche qui se distingue par sa peau plus lisse. Beaucoup considèrent ce fruit comme une sorte d'hybride, résultat du croisement de différentes cultures. Mais ce n'est pas le cas. Le fruit, fourni principalement des pays méditerranéens, est originaire de Chine. Et il appartient au même genre que les pêches.\nQu'est-ce que la nectarine\nLa pêche nue, comme ce fruit est également appelé, contient une grande quantité de nectar, dont son nom découle. Vous pouvez voir des nectarines rouges, jaunes ou blanchâtres. La pulpe se sépare facilement du noyau, mais si le fruit est trop mûr, cela peut être difficile.\nDe nombreux médecins traditionnels sont bien conscients des propriétés curatives de la nectarine. Il contient moins de sucres que ce que l'on peut obtenir de son homologue laineux. La richesse du fruit se compose de substances à base de pectine, d'une dose de choc d'acide ascorbique, ainsi que de phosphore, de fer et de potassium, qui sont si nécessaires au corps humain. Les nectarines sont même appelées produits pour la prévention du développement de tumeurs.\nEn quoi est-ce différent d'une pêche\nLa principale caractéristique distinctive est une peau lisse. La taille du fruit est presque similaire à celle d'une pêche, et des nectarines peuvent parfois pousser sur le pêcher.\nIl y a moins de sucre, mais la composition minérale est très riche.\nCe qui est plus sain: nectarine ou pêche\nEn termes de composition, ces deux fruits sont quasiment identiques. Mais du point de vue des avantages pour l'immunité, les nectarines sont plus utiles, car elles contiennent presque deux fois plus d'acide ascorbique, ainsi que des concentrations légèrement plus élevées de vitamine A, de potassium et de phosphore.\nIl n'y a que 100 kcal pour 48 grammes de pulpe de fruit. Dans le même temps, la composition en macronutriments est de 0,9 g de protéines, 0,2 g de graisse et 11,8 g de glucides.\nLes nectarines contiennent également:\nle manganèse, le fer, l'iode, le zinc et le phosphore;\nles acides formique, ascorbique, malique, citrique et folique;\nles vitamines A, C, PP et K;\nfibres et pectines;\nacides aminés essentiels (riboflavine, thiamine, tocophérol).\nPourquoi la nectarine est-elle utile?\nEn raison de sa composition riche, le fruit est une bombe de vitamines et de minéraux pour le corps. Il agit comme un excellent tonique général pour un corps sain, et nourrit également pendant les périodes de maladie.\nGrâce aux fibres de pectine, la nectarine a un effet bénéfique sur la motilité intestinale, stabilise la digestion et normalise l'équilibre du transfert des nutriments.\nLes fibres contenues dans les fruits vous permettent de vous sentir rassasié pendant longtemps, de sorte que les nectarines s'intègrent parfaitement dans l'alimentation.\nLe fruit est également utile en ce que:\nest un produit préventif pour prévenir le développement de l'athérosclérose et de l'hypertension;\nagit sur le système nerveux comme antidépresseur;\nfavorise la relaxation et le soulagement du stress au même titre que le chocolat et les oranges.\nLes nectarines seront utiles:\nAvec un effort physique accru. Les fruits peuvent augmenter les performances et aider à éviter l'épuisement nerveux.\nMaintenir le tonus du muscle cardiaque et maintenir le rythme de ses contractions au niveau physiologique.\nEn tant qu'agent prophylactique pour éviter l'arthrose, la goutte et pour maintenir la jeunesse des articulations.\nPour la perte de graisse et la satiété avec un faible apport calorique dans les régimes amaigrissants et correctifs.\nEn tant qu'assistant pour améliorer l'immunité et la résistance à l'échappement d'une grande ville.\nPour maintenir la motilité du tractus gastro-intestinal au niveau approprié, ainsi que pour les selles difficiles et la dysbiose.\nPour éliminer les toxines et les toxines.\nLa nectarine est appelée le fruit de la beauté féminine. Il sature non seulement le corps des femmes fragiles avec toutes les substances utiles, mais le soutient également dans des conditions de stress accru. Les vitamines maintiennent l'équilibre hydrique dans les cellules de la peau, préservant ainsi la beauté et la jeunesse.\nLe zinc associé à l'acide folique, nécessaire au corps féminin, vous permet de maintenir non seulement le tonus général, mais également les processus métaboliques au niveau le plus actif.\nLa nectarine peut également être considérée comme utile pour les femmes car elle agit comme un stabilisateur de la fonction hormonale, dont dépend directement la jeunesse.\nLe sexe fort aura également besoin du soutien de ce fruit miraculeux. Sa composition soutiendra le système immunitaire au bon niveau, aidera à réduire le stress, augmentera la concentration et la force des muscles.\nManger des nectarines ne profitera qu'à la future mère et au fœtus. De nombreuses femmes en position notent que quelques tranches de fruits peuvent éviter une crise de brûlures d'estomac et certaines manifestations de toxicose. De plus, la nectarine est une riche source de vitamines et de minéraux. De plus, l'acide folique de ce produit contribue au développement normal du système nerveux du bébé.\nLes femmes enceintes sujettes aux allergies doivent faire preuve de prudence et l'exclure du régime à la moindre manifestation d'une réponse à la consommation de fruits sucrés.\nIl est préférable pour les mères qui allaitent de s'abstenir de consommer des nectarines au cours des 2 premiers mois de la vie d'un bébé. Étant donné que les fruits peuvent causer des difficultés au passage des aliments dans les intestins, il vaut la peine d'attendre avec la friandise. Il doit être introduit progressivement dans l'alimentation, une tranche à la fois, tout en observant attentivement la réaction du nouveau-né au cours de la journée.\nLes pédiatres recommandent de nourrir les bébés avec des nectarines à partir de 7 mois, pas plus tôt. Tout d'abord, vous pouvez donner à l'enfant quelques gouttes de jus fraîchement pressé et, après quelques jours, sous réserve d'une bonne acceptation par le corps, procéder à l'alimentation avec de la purée sucrée.\nAttention! Avant de servir les nectarines, les enfants doivent peler le fruit.\nÉtant donné que le fruit a un léger effet laxatif, le manger peut résoudre le problème des selles chez les nourrissons. Le jus est recommandé par les pédiatres comme agent immunomodulateur d'origine naturelle.\nEst-il possible de manger de la nectarine tout en perdant du poids\nLes nutritionnistes recommandent d'inclure les fruits dans le menu. Il procure une douceur qui fait tellement défaut à ceux qui perdent du poids, il maintient également une sensation de satiété et désaltère bien.\nLes nectarines aident à combler les carences nutritionnelles qui surviennent invariablement dans les conditions d'un régime alimentaire limité, à normaliser le métabolisme des protéines et à décomposer les graisses dans les sédiments. Grâce aux fibres alimentaires, il est plus facile de se débarrasser des toxines et d'éliminer les toxines, et l'effet diurétique et cholérétique du fœtus aide à se débarrasser rapidement et naturellement des produits de carie.\nEn stimulant la production de sucs digestifs, les nectarines sont une aide savoureuse pour l'alimentation, l'absorption et la digestion des aliments. Pour un maximum de bienfaits digestifs, il est recommandé de consommer les fruits après le repas principal.\nOs de nectarine: avantages et inconvénients\nComme pour les noyaux de la pêche, le noyau de ce fruit doit être manipulé avec précaution. Ils peuvent accumuler une grande quantité d'acide cyanhydrique, qui se forme indépendamment des facteurs environnementaux lors de la maturation du fœtus.\nMalgré le fait que l'intérieur des graines de nectarine soit un peu amer, beaucoup de gens aiment les manger. Dans ce cas, il est important de se souvenir des dommages possibles et de ne pas dépasser la dose de 10 grains par jour.\nNectarine en médecine\nMalgré le fait que le fruit juteux soit une source unique de nutriments, il doit être utilisé avec prudence par les personnes souffrant de troubles de santé.\nLa nectarine a un indice glycémique assez élevé (42) et une teneur en saccharose et fructose. Par conséquent, les personnes suspectées de diabète devraient consulter un médecin avant de déguster le fruit. Les nectarines ne sont pas recommandées pour les personnes atteintes de diabète chronique.\nCette maladie nécessite une attention particulière à votre alimentation. L'autorisation d'utiliser des nectarines dépend de la gravité de l'évolution de la maladie, par conséquent, son introduction dans le régime alimentaire doit être discutée avec le médecin traitant.\nS'il y a une interdiction stricte de l'utilisation de fruits aigres-douces, vous devez également vous abstenir de consommer des nectarines.\nAvec une évolution latente de la maladie, le fruit peut devenir un assistant de digestion. Mais dans les formes aiguës de la maladie, les nectarines ne valent pas la peine d'être mangées.\nLe frère juteux de la pêche est un excellent assistant intestinal. Il améliore non seulement la capacité contractile, mais agit également comme une sorte de "brosse" qui balaie toutes les toxines et les excroissances des parois du système excréteur.\nLa nectarine a un léger effet laxatif, donc si vous avez des problèmes de selles ou de motilité digestive, elle devrait être incluse dans le menu. La seule mise en garde est que vous n'avez pas besoin de manger de fruits la nuit, car cela peut rendre le sommeil agité en raison d'une digestion accrue.\nLes nectarines peuvent donner beaucoup aux articulations malades - de la saturation avec les micro-éléments nécessaires au retour de la mobilité. En outre, les fruits aident à décomposer les dépôts de sel et à éliminer l'excès de sodium, de sorte qu'ils peuvent être utilisés pour atténuer l'évolution de la maladie.\nCe type d'inflammation rend difficile la défécation. Manger des nectarines aidera à faciliter le processus. Les personnes souffrant d'hypersensibilité doivent utiliser ces fruits avec prudence afin d'éviter d'aggraver l'état des ganglions enflammés.\nVous ne devez introduire des nectarines dans votre alimentation qu'après avoir consulté votre médecin.\nLes masques de nectarine ont un effet magique. De nombreux cosmétologues notent leurs propriétés anti-âge miraculeuses et leurs effets positifs sur la peau et les cheveux.\nMasque facial à la nectarine\nCe cosmétique sera une excellente aide pour maintenir une peau jeune pendant la haute saison des nectarines.\nenviron 5 fruits;\nhuile de pêche (5 cuillères à soupe).\nRincer les fruits à l'eau courante, retirer les graines et les hacher en purée de pommes de terre à l'aide d'un mixeur ou d'un robot culinaire. Ajouter l'huile et mélanger à la main.\nAvant d'appliquer le masque, vous devez préparer votre visage: lavez-vous avec de l'eau à température ambiante et frottez votre peau avec un toner. Après cela, étalez le masque sur le visage et laissez agir 15 à 20 minutes. Lavez à l'eau froide et la dernière étape peut être le lavage à l'eau thermale.\nMasque facial au jus de nectarine\njus fraîchement pressé d'un fruit;\namidon de maïs (1 cuillère à soupe);\nprotéine de 1 œuf.\nMélangez les ingrédients, appliquez sur une peau préalablement nettoyée pendant un quart d'heure. Lavez les restes du masque avec de l'eau à température ambiante. Cette recette convient pour éliminer les marques des éruptions cutanées, des taches de vieillesse et des ridules d'expression.\nLe fruit juteux nourrit parfaitement les cheveux, les saturant d'un cocktail de vitamines et aidant à restaurer leur structure.\npulpe de 1 fruit;\nfromage cottage faible en gras (2 cuillères à soupe).\nMélangez les composants, appliquez sur le cuir chevelu, puis répartissez sur toute la longueur. Le temps de maintien du masque est d'au moins 45 minutes. Utilisé régulièrement au moins une fois par semaine, ce type de traitement permet d'accélérer la pousse des cheveux et de réparer les pointes abîmées.\nLes contre-indications strictes à l'utilisation de fruits comprennent le diabète sucré, une tendance aux réactions allergiques aux acides de fruits, ainsi que le surpoids. En cas d'intolérance individuelle aux pêches et nectarines, ces fruits doivent être évités.\nSi la quantité consommée par jour est dépassée, soit jusqu'à 5 nectarines par jour, l'apparition de réactions indésirables telles que:\nun changement brusque de la concentration de sucre dans le sang.\nPour les enfants de moins de 7 ans, vous devez limiter la consommation de fruits à 1 à 2 morceaux par jour.\nSymptômes d'allergie aux nectarines\nLa manifestation classique d'une réaction allergique à une autre pêche est une éruption cutanée rouge sur les parties visibles du corps - le visage, l'abdomen, les jambes, les avant-bras et les mains. Si des symptômes sont détectés, vous devez prendre un antihistaminique et consulter votre médecin. En cas de réactions fortes et à développement rapide, accompagnées d'un gonflement des muqueuses, vous devez immédiatement appeler une ambulance, avant l'arrivée de laquelle essayer de donner à la victime un médicament antiallergique.\nComment choisir et conserver la nectarine\nLa saison des nectarines commence en mai et se termine en septembre et début octobre. Les fruits les plus utiles et les plus juteux sont considérés comme sur les étagères en juillet et août. Le fruit avec un arôme agréable et une peau de couleur vive est le plus approprié pour la consommation humaine et contient le maximum de nutriments.\nCela ne vaut pas la peine de prendre des fruits écrasés, cela peut indiquer le début de leurs dommages. Lorsqu'elle est légèrement pressée, la coquille de nectarine doit être élastique et céder à une déformation minimale.\nLes fruits mûrs peuvent être conservés au réfrigérateur, mais cette période ne doit pas dépasser 4 à 5 jours.\nSi vous rencontrez plusieurs fruits non mûrs lors de l'achat, le processus de maturation peut être accéléré. Pour ce faire, percez la nectarine peu profondément à plusieurs endroits avec un cure-dent et placez-la dans un sac en papier avec une pomme pendant plusieurs heures. Si, après ce délai, le fœtus n'est pas mûr, l'emballage doit être reporté de plusieurs jours, en contrôlant le processus chaque jour. Les nectarines en cours de maturation doivent être conservées à température ambiante.\nNe conservez pas les fruits non mûrs dans le réfrigérateur - ils vont mal tourner. Vous ne devez pas non plus acheter une grande quantité de nectarines à la fois, car elles sont stockées sous une forme utilisable pendant pas plus de 5 jours.\nSi les fruits mûrs sont coupés en tranches, après avoir retiré le noyau, ils peuvent être congelés. Les tranches sont stockées réparties en une couche dans un sac de congélation pendant au plus 3 mois.\nLes nectarines peuvent être préparées pour l'hiver en les séchant dans un four ou un séchoir à fruits spécial. Le processus de séchage ne tolère pas la hâte, les coins ou les tranches minces doivent être séchés en couches.\nComment manger correctement la nectarine\nLes fruits juteux sont l'une des spécialités les plus appréciées. Les fruits peuvent être consommés crus et cuits au four et bouillis.\nPar souci d'étiquette, vous devez manger 1 nectarine à la fois, centrée sur l'assiette. Retirez la peau avec un couteau, puis coupez les fruits en petits morceaux un par un, en commençant par le haut.\nEn fait, la plupart des gens choisissent les nectarines précisément parce qu'elles peuvent être consommées avec la peau.\nLes nutritionnistes recommandent de ne pas manger plus de 4 fruits par jour. Afin de tirer le meilleur parti du fruit, il doit être consommé quelques minutes avant de prendre le plat principal, 1 fruit chacun. Le meilleur moment est la première moitié de la journée, lorsque le corps est optimisé pour l'absorption des nutriments.\nLa vitesse de digestion du fruit dépend de l'âge et de l'état général de la personne, mais en moyenne, cela prend environ 2,5 heures.\nLes experts en nutrition recommandent les nectarines de saison. Ils peuvent être consommés crus, mais ils valent la peine d'être lavés.\nLes fruits frais sont utilisés non seulement comme plat indépendant, mais également comme composant des salades et des desserts. La nectarine accompagne bien le poulet, le canard et le porc, ainsi que le jambon et les fruits de mer.\nEn termes d'alimentation, les produits laitiers comme le yogourt faible en gras, le fromage cottage et la crème glacée sont considérés comme les plus compatibles avec les fruits.\nUne tranche de nectarine peut être ajoutée au thé au lieu du citron. Des compotes, des smoothies et des conserves aromatiques sont également préparés à partir des fruits. Et les produits de boulangerie avec ces fruits ont un goût et une odeur uniques.\nLa nectarine peut et doit être consommée à jeun. Il aide à stimuler le fonctionnement du système digestif et à faciliter l'absorption des nutriments des repas suivants.\nVous pouvez également consommer le fruit la nuit. Cela vous permet non seulement de faire le plein avec une petite quantité de calories, mais également de bien étancher votre soif.\nIl est permis de consommer des grains de graines en petites quantités. De plus, ils ne conviennent pas au stockage à long terme, car ils sont saturés de produits de décomposition toxiques pour le corps humain.\nQue peut-on faire de nectarine: recettes\nnectarine (8 pièces);\nsucre (1 verre).\nCoupez les fruits en petits cubes, placez-les dans une casserole, couvrez de sucre et faites cuire à feu doux pendant environ 15 minutes. La consistance de la confiture finie est tendre.\nnectarines de taille moyenne (1,5 kg);\ncitron (unités 1);\nvanille en poudre (1 sachet).\nAprès le lavage, débarrassez les fruits des graines et coupez-les en morceaux de n'importe quelle forme. Pressez le citron, mettez 1/4 du zeste restant dans une étamine.\nMettez la nectarine hachée dans un récipient de cuisson, ajoutez le sucre et le jus de citron. Placer un morceau de zeste de citron noué dans une étamine sur le dessus afin qu'il reste en haut. Mettez la masse au réfrigérateur sous un couvercle fermé pendant la nuit.\nSi le matin, le fruit reçoit environ un verre de jus, il doit être séparé et bouilli séparément jusqu'à ce qu'il épaississe un peu. Puis versez ce jus dans la masse et mettez-les à cuire à feu doux jusqu'à ce que la consistance ressemble à de la confiture. Une fois la masse refroidie, elle peut être hachée en plus avec un mélangeur.\ntout yogourt faible en gras (6 cuillères à soupe);\nnectarine pelée (1 pièce);\nbaies ou autres fruits au choix.\nRéduisez en purée les fruits au mixeur, ajoutez-y le reste des ingrédients, mélangez. Après refroidissement au congélateur pendant 1 à 2 heures, la crème glacée est prête à être consommée.\npetites nectarines (0,5 kg);\nbidons de 1,5 litre.\nLes fruits doivent être sélectionnés de manière à pouvoir s'intégrer facilement dans le pot. Si plus d'eau est nécessaire lors de la préparation de la compote, il vaut la peine d'ajouter du sucre supplémentaire.\nLavez le fruit, inspectez-le. Les fruits entiers conviennent à la compote en conserve. Vous pouvez couper les nectarines en deux. Placez-les ensuite dans des bocaux. Dans le cas où ils sont fermés entiers, environ 2/3 du récipient doivent être remplis, et si les moitiés sont remplies - 1/2.\nVersez de l'eau bouillante sur les nectarines, laissez infuser sous un couvercle couvert, préalablement stérilisé. Après 15 minutes, versez le liquide dans une casserole, ajoutez une petite quantité d'eau bouillie, ajoutez du sucre. Portez le sirop à ébullition et faites bouillir encore quelques minutes.\nRetirez ensuite le sirop du feu et versez sur les nectarines dans les bocaux. Rouler et mettre les couvercles jusqu'à refroidissement. Conservez la compote en conserve dans une pièce fraîche avec un accès limité à la lumière du jour. Vous devez boire la boisson toute l'année.\nUne boisson alcoolisée aromatique forte à base de nectarines, elle se distingue par une couleur jaune et un goût doux unique. La technologie de production de vin est similaire à la préparation d'une boisson à partir de pêches, les différences ne concernent que la fraction massique de matière sèche, qui dépend du fruit d'origine.\nLes fruits doivent être cueillis mûrs, sans dommage, car même une petite zone gâtée sur l'un des fruits peut altérer le goût de la boisson.\nPour empêcher les particules de moisissure de pénétrer dans le moût, qui peuvent être en quantités résiduelles sur les fruits, tous les ustensiles de cuisson doivent être traités avec de l'eau bouillante et essuyés avec une serviette propre. Vous devriez également vous laver les mains.\nPour faire du vin, vous aurez besoin de:\nlevure de levain ou de vin (à base de 7 litres de moût);\nacide citrique (25 g, peut être remplacé par le jus de 6 citrons frais).\nLibérez le fruit des graines, pétrissez la pulpe avec la peau avec vos mains. Placez la masse dans un récipient en émail (il est interdit d'utiliser du métal). Une casserole ou un seau convient à ces fins.\nAjoutez du sirop à base d'eau et 0,5 kg de sucre au fruit. Ajoutez ensuite l'acide citrique et le levain. Après avoir mélangé, couvrez le récipient avec de la gaze et mettez dans un endroit sombre pendant 3 jours. La température de stockage de la masse doit être la température ambiante. Pour éviter que le moût ne se dégrade, il doit être remué toutes les 10 heures avec un bâton en bois ou à la main, en touchant le fond.\n24 heures après la fermentation des nectarines, des signes de début de fermentation devraient apparaître - une odeur, un sifflement et une mousse caractéristiques. Cela servira de preuve que le processus se déroule correctement.\nAprès 3 jours, filtrez le moût dans une étamine pliée en plusieurs couches, pressez le gâteau et jetez-le. Après filtration, ajoutez 0,5 kg de sucre et remuez.\nRemplissez 4/5 de la cuve de fermentation avec du moût (il devrait y avoir de la place pour la mousse et les bulles de dioxyde de carbone). Installez un joint étanche à l'eau sur le cou (vous pouvez utiliser un gant médical avec une petite perforation avec une aiguille fine).\nPour un processus de fermentation optimal, le récipient doit être placé dans une zone ombragée avec une température constante d'environ 22-25 ° C. Lorsque le gant est gonflé, cela signifie le début de la phase active de fermentation.\nAprès 5 jours, ajoutez 250 g de sucre au moût, qui doit être dissous dans une petite quantité (environ 0,5 l) de moût égoutté.\nEn moyenne, le processus de maturation du vin prend de 35 à 50 jours. La préparation du vin peut être jugée par le gant dégonflé, la clarification du liquide et les sédiments tombés au fond.\nLe vin résultant doit être égoutté, laissant les sédiments dans le récipient de fermentation, puis ajouter du sucre au goût.\nLes enfants et les adultes adorent le jus de pulpe de nectarine. Pour le préparer, vous aurez besoin de:\nacide citrique (pincée).\nTenez les fruits tour à tour dans de l'eau bouillante, puis transférez-les dans de l'eau glacée. Ces manipulations aideront à peler facilement le fruit. Ensuite, retirez les graines, hachez la pulpe et ajoutez le reste des ingrédients.\nParmi ceux qui perdent du poids, une combinaison de nectarines et de kéfir faible en gras est populaire. Ce cocktail peut remplacer ou compléter l'un des repas.\nnectarine (2 pièces);\nkéfir 1% (1 verre);\nsucre (2 cuillères à soupe, au régime peut être remplacé par du miel).\nCoupez les fruits en cubes, ajoutez le reste des ingrédients et mélangez avec un mixeur. Le smoothie doit être bu fraîchement préparé, cette boisson n'est pas destinée au stockage à long terme.\nCette gourmandise plaira aux enfants et à leurs parents. Il est entièrement naturel et ne contient pas de composants nocifs, et son contenu calorique est de 145 kcal pour 100 g de produit.\nPour préparer la guimauve pour 4 personnes, vous aurez besoin de:\nacide citrique (sur la pointe d'un couteau);\nmuscade moulue et cardamome (1 c. à thé chacun);\nLavez les fruits, enlevez les graines et les pelures. Coupez la pulpe et assaisonnez avec du miel. Mélangez la purée de pommes de terre au mixeur, ajoutez les épices et l'acide.\nMettez la masse obtenue sur une plaque à pâtisserie sur une plaque à pâtisserie. Pour éviter de coller, graissez le papier avec une huile végétale non aromatique. La couche de purée, disposée pour la cuisson, doit être fine (pas plus de 7 mm).\nLa pastille peut être séchée au soleil, auquel cas l'ensemble du processus prendra environ 2 jours. Vous pouvez accélérer la cuisson dans un four préchauffé à 100 ° C, cuire avec la porte ouverte jusqu'à tendreté.\nLorsque vous êtes prêt, retirez la guimauve de la plaque à pâtisserie, placez le côté papier vers le haut. Humidifiez la surface avec de l'eau, attendez quelques minutes et retirez la feuille. Coupez la délicatesse finie en lanières et enroulez-la en rouleaux, qui peuvent être fixés avec une corde alimentaire.\nA partir de la quantité d'ingrédients indiquée, on obtient environ 300 g de produit. La guimauve prête est conservée dans des conditions ambiantes dans un récipient hermétiquement fermé.\nUne délicatesse savoureuse et saine est préparée à partir de:\nsucre granulé (1 kg);\neau (0,5 kg);\nLavez les fruits, coupez-les en tranches. Retirez la pelure en plaçant les fruits dans de l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes. Vous aurez besoin d'un sirop, qui est préparé en mélangeant 0,7 kg de sucre avec de l'acide et de l'eau. Faites bouillir la solution et ajoutez-y des fruits. Faire bouillir pendant quelques minutes puis retirer du feu. Répétez la procédure 3 à 4 fois. Ensuite, filtrez les fruits, placez-les sur une serviette en papier et laissez sécher pendant 12 à 24 heures. Vous pouvez accélérer la procédure dans une armoire de séchage spéciale. Vous ne devez terminer la cuisson que lorsque les fruits confits sont complètement secs.\nStocker le produit fini dans un récipient fermé; les récipients en verre sont plus adaptés à ces fins.\nLes animaux peuvent-ils recevoir de la nectarine\nEn petites quantités, ce fruit sera utile pour votre animal de compagnie. Mais, si l'animal apprend à connaître le fœtus pour la première fois, il vaut la peine d'observer sa réaction pendant la journée. Les pêches et les nectarines sont généralement bonnes pour les animaux de compagnie en petites quantités.\nFaits intéressants sur la nectarine\nManger 2 fruits par jour satisfait à 100% le besoin en vitamine C.\nL'acide cyanhydrique, contenu dans les noyaux des noyaux de fruits, est le poison le plus puissant.\nLa nectarine tire son nom de la boisson rituelle des dieux de la Grèce antique en raison de sa douceur et de son goût délicat.\nLa patrie du fruit est la Chine, mais les pays du sud de l'Europe sont les leaders mondiaux de son approvisionnement. Dans certaines latitudes de la Russie, des nectarines ont également été cultivées.\nDe nombreuses langues n'ont pas de noms différents pour les pêches et les nectarines; ces concepts sont considérés comme synonymes. Mais dans la littérature anglaise, vous pouvez trouver la mention des nectarines, datant de 1616.


Sujet: Casque. Ven 7 Sep 2012 - 17:59\nAvis aux connaisseurs: Voici un casque M16 trouvé dans les années 50 sur le lieu d'un accrochage avec des maquisards\nau plateau des Glières en mars 44.\nCe sont des éléments de la 157ieme Division Alpine qui était une division de réserve qui se sont affrontés avec quelques maquisards.\nCela me parait bizarre qu'ils aient encore des casques M16 mais avec un intérieur différent de l'original.\nQui saurait m'en dire plus !...\nJe vous joins aussi une photo d'un coussinet.\nJeanlin74[img] [/img][img] [/img][img] [/img][img] [/img]\nSujet: Re: Casque. Ven 7 Sep 2012 - 18:04\nC'est un intérieur ww1...\nMaquisard portant un souvenir de 16??\nSujet: Re: Casque. Ven 7 Sep 2012 - 18:43\nIl est magnifique j'ai hate d'en trouver un pour moi .\nSujet: Re: Casque. Ven 7 Sep 2012 - 19:54\nEn ww2 il me semble qu'il y avait une partie des troupes allemandes qui avaient des casques mle16\nSujet: Re: Casque. Ven 7 Sep 2012 - 20:02\nBonjour ; pas de souci: des casques modèle 1916 étaient portés par certaines unités durant la WWII. Amitiés. JC.\nSujet: Re: Casque. Ven 7 Sep 2012 - 21:02\nbeau modèle 16 souvent utiliser par les troupes d'occupations stationnées dans des secteurs calmes...on les retrouve également chez certaines unités de la Polizeï!\nSujet: Re: Casque. Sam 8 Sep 2012 - 7:56\nC est effectivement très courant. Ces casques étaient par contre souvent reconditionné par chgt du liner avec un mod 31, nouvelle peinture avec ou sans insignes. Ils équipaient généralement les troupes supplétives. On peut donc tout à fait en trouver sur des terrains d action, rien de surprenant.\nSujet: Re: Casque. Sam 8 Sep 2012 - 15:05\nMerci à tous, cela rejoins mon opinion. A noter qu'avec ce casque il y avait aussi 2 bidon datant\naussi de la 1ere GM dont un avait 2 mousquetons et un crampon qui je crois n'est pas militaire.[img] [/img][img] [/img]\nSujet: Re: Casque. Sam 8 Sep 2012 - 23:01\nDommage pour le démontage/remontage de la coiffe.\nCelle ci est remontée à l'envers\nSujet: Re: Casque. Sam 8 Sep 2012 - 23:11\nCorrect..les coussins devrait être repliés...\nSujet: Re: Casque. Dim 9 Sep 2012 - 3:47\nLes crmapons sont pour marcher dans la neige ou autre et se fixe sous les bottes , c'est bien allemand de 14\nSujet: Re: Casque. Dim 9 Sep 2012 - 14:18\nA noter que sur le crampon il y a 2 marquages:\nUn 3 sur sur la barre qui maintient les 2 fers et dont il manque 2 morceaux de chaque côté.\nUn 31 sur un des fers\nSujet: Casque Dim 9 Sep 2012 - 20:28\nBien que celà ne soit pas mon thème je penses que ce casque modèle 1916 fait partie des premières fabrications car équipé d'un bandeau support de coiffe en cuir qui sera ulterieurement en métal je crois .\nJe pencherai également pour une utilisation par un maquisard ayant récuperé ce trophé de la 1ère GM pour sa protection personnelle. Une belle pièce en tout cas .\nSujet: Re: Casque.