Les percées scientifiques continues au cours des 20 dernières années améliorent notre compréhension des processus mentaux et physiologiques affectés par les habitudes de sommeil. À cette fin, les données actuelles démontrent clairement plusieurs avantages à la pratique de la sieste.\nBien qu’il soit important de noter qu’il peut y avoir des risques pour les personnes qui essaient d’utiliser la sieste comme substitut d’un sommeil nocturne adéquat, les faits demeurent : des siestes courtes (idéalement 20 minutes, et pas plus de 30 minutes), prises intentionnellement au moins 7-8 heures avant le coucher, peuvent offrir une gamme d’avantages importants. Ceux-ci incluent l’amélioration de la fonction cérébrale, le soulagement du stress et une multitude d’autres avantages.\nEn effet, notre cerveau et notre corps prospèrent vraiment lorsque nous faisons une pause. La sieste est notamment la pratique qui restaure et rafraîchit comme aucune autre méthode. Appuyés par la science, les neuf avantages de la sieste développés ci-dessous devraient vous aider à libérer l’idéologie dépassée qui dépeint depuis de nombreuses années la sieste comme une pratique négative.\n1 1. Permet de combattre la fatigue de l’après-midi\n2 2. Améliore la fonction cérébrale\n3 3. Boost les compétences en résolution de problèmes\n4 4. Augmente la productivité\n5 6. Améliore la santé\n6 7. Soulage le stress\n7 9. Améliore l’apprentissage\n1. Permet de combattre la fatigue de l’après-midi\nNotre cerveau produit naturellement une légère augmentation des niveaux de mélatonine en début d’après-midi, ce qui est une cause souvent négligée de somnolence diurne. Cependant, lorsque nous sommes conscients de la nature cyclique de nos schémas veille-sommeil, il n’est pas surprenant que les preuves soutiennent que le début de l’après-midi est le moment idéal pour tirer le meilleur parti de la sieste (*effet de la sieste sur le fonctionnement cognitif).\nAinsi, une sieste en début d’après-midi peut nous aider à nous réaligner sur le rythme naturel de notre corps. Ce court investissement de temps est payant lorsque nous reprenons le cours de notre journée en nous sentant revitalisé.\nIl est courant de se fier au café pour se sentir alerte et concentré, en particulier lorsque nous nous sentons somnolents pendant la journée. En fait, la caféine est consommée quotidiennement par environ 94 % des Français. Croyez-le ou non, les siestes sont en fait plus bénéfiques et efficaces que ce célèbre breuvage.\nContrairement à la caféine, il a été démontré que la sieste améliore non seulement la vigilance et l’attention, mais également certaines formes de consolidation de la mémoire. Dans certains cas, la caféine a même altéré les performances, alors qu’il a été démontré que la sieste les améliorait (*comparaison caféine/sieste).\nARTICLE EN LIEN : La caféine est-elle mauvaise pour nous? (et qu’elle est la dose à ne pas dépasser?)\n3. Boost les compétences en résolution de problèmes\nRobert Stickgold, chercheur sur le sommeil à Harvard, affirme que la sieste rend les gens plus efficaces pour résoudre les problèmes. Son groupe de recherche a montré que faire une sieste semble aider les gens à séparer les informations importantes des détails superflus.\nEn d’autres termes, la sieste renforce les compétences analytiques et le fonctionnement exécutif, favorise la pensée innovante et créative, nous permet d’être plus adaptables et flexibles dans nos processus de pensée. Cette pratique améliore également la prise d’initiative et soutient la résilience.\nLes cerveaux fatigués sont facilement distraits, ce qui entraîne beaucoup d’efforts pour peu de résultats. Une étude du New York Times démontre que la distraction réduit la productivité de 20 % ! Si vous avez déjà eu du mal à rester concentré sur une tâche après une mauvaise nuit de sommeil, vous en avez fait l’expérience…\nLa recherche montre que la sieste peut en fait contrecarrer la diminution de la vigilance et des performances causée par la privation de sommeil nocturne (rôle de la sieste dans la médecine du sommeil).\n6. Améliore la santé\nComme mentionné précédemment, faire une courte sieste pendant la journée soutient les rythmes naturels du corps. Ce faisant, nous améliorons notre santé en éliminant le besoin des boosters d’énergie (par exemple, le café, le sucre, les glucides simples) mais qui bouleversent notre cycle veille-sommeil.\nLa caféine en est l’un des principaux responsables, en particulier lorsqu’elle est consommée plus tard dans la journée, car elle bloque les récepteurs de l’adénosine et entrave notre rythme circadien naturel.\nLes aliments et les boissons contenant ces substances sont souvent utilisés dans le but de stimuler l’énergie, mais entraînent des poussées d’énergie instantanées qui peuvent causer une multitude de problèmes de santé, notamment les maladies cardiovasculaires, la sensibilité au rhume et à la grippe, le diabète, la prise de poids, et la dépression, pour n’en nommer que quelques-uns.\nMis à part les solutions énergétiques rapides, il est également connu que le manque de sommeil lui-même fait des ravages sur notre santé en contribuant aux risques d’anxiété, de démence et d’accident vasculaire cérébral. La sieste est donc une alternative beaucoup plus saine et naturelle à ces boosters d’énergie.\nChaque fois que nous nous déconnectons de nos tâches quotidiennes, nous nous ouvrons à un calme et à une paix intérieure qui soulagent le stress. La sieste est un moyen très évident de se déconnecter et aide notre cerveau à traiter et à éliminer la surcharge d’informations qui s’accumule chaque jour et contribue au stress.\nFait intéressant, s’endormir n’est même pas nécessaire pour en ressentir les bienfaits : le simple fait de fermer les yeux réduit la charge cognitive. En fait, plus de 50 % de la surface du cerveau est consacrée au traitement des informations visuelles (*The Mind’s Eye).\nLorsque nous fermons les yeux, nous libérons littéralement l’énergie associée à ces 50 %, permettant à notre cerveau de récupérer et de réduire le stress dont il a tant besoin.\n9. Améliore l’apprentissage\nL’apprentissage ne se limite évidemment pas au temps passé lors de notre cursus scolaire. Notre croissance personnelle, notre réussite et même notre bonheur sont influencés par l’apprentissage tout au long de la vie (*Construire une neuroscience du plaisir et du bien-être).\nUn aspect de l’apprentissage est l’assimilation de nouvelles informations dans notre mémoire à long terme. Après tout, à quoi bon apprendre de nouvelles informations si nous ne pouvons pas accéder à ces connaissances plus tard ?\nPlusieurs études et expériences montrent les avantages d’apprentissage de la sieste, démontrant qu’elle aide à transférer les informations nouvellement apprises vers la mémoire à long terme.\nLa sieste peut nous apporter de nombreux bénéfices. Que cela soit pour notre santé, pour notre bien-être ou encore pour améliorer nos performances. Le plus difficile et souvent de trouver le bon moment dans notre emploi du temps (qui sont souvent chargé).\nRéussir à prendre régulièrement un moment pour pratiquer la sieste peu véritablement améliorer de façon notable notre bien-être globale. Cela vaut ainsi la peine d’essayer de l’intégrer dans notre routine quotidienne.\nSources : images-pexels, images-unsplash\nRepos Sieste Sommeil\n« Previous Post MacBook : Comment faire durer son Mac le plus longtemps possible? Next Post » Notion : Le guide pour bien débuter\nLes bonnes habitudes de sommeil à acquérir pour être plus énergique


Commentaires - Le baiser du vampire de Melissa de la Cruz - Idées de Livres\nLoin de jack, traquée par les sang-d'argent, Theodora se réfugie dans un hôtel particulier à Paris. Dans la capitale la plus fashion du monde vit la seule vampire qui puisse l'aider: la très puissante Isabelle D'Orléans. Theodora se rend au bal des mille et une nuits dans l'espoir de la rencontrer. Mais le vertige s'empare d'elle, son coeur s'emballe: Jack est là, devant elle, plus attirant que jamais. Que fait-il à Paris? Est-il venu l'aider ou la perdre une fois encore?\nÇa fait du bien de lire un bon gros livre ^^\nA peine fini mon livre pour les cours, j'ai tout de suite commencé celui-là. Et comme pour les autres, j'ai adoré !! Chaque chapitre était soit du point de vue de Theodora, de Bliss ou de Mimi. A chaque fois, un des trois personnages était dans une situation pas possible, qui ne donne qu'envie de lire la suite.\nDans ce tome, on découvre pleins de choses, et on en apprend beaucoup sur certains personnages.\nEnfin bref, un petit coup de coeur encore une fois pour cette collection, 20/20\nRésumé : Loin de jack, traquée par les sang-d'argent, Theodora se réfugie dans un hôtel particulier à Paris. Dans la capitale la plus fashion du monde vit la seule vampire qui puisse l'aider: la très puissante Isabelle D'Orléans. Theodora se rend au bal des mille et une nuits dans l'espoir de la rencontrer. Mais le vertige s'empare d'elle, son coeur s'emballe: Jack est là, devant elle, plus attirant que jamais. Que fait-il à Paris? Est-il venu l'aider ou la perdre une fois...\ncoup de coeur, vampire, mode, célébrité, romance\nO-Read-Or-Dead-O, Posté le lundi 11 mars 2013 14:24\nJe me réjouie de le lire\nprefer-books, Posté le vendredi 08 mars 2013 16:54\nCette saga est dans ma liseuse :D il me tarde de commencer ^^\nbookslive, Posté le mardi 05 mars 2013 06:45\nCela fait bien longtemps que j'ai lus cette saga, je me souviens juste l'avoir beaucoup aimée =)\nBO-o-M, Posté le mercredi 27 février 2013 08:25\nJ'aimerai également me lancer dans cette série :D\nBooksOfShadow, Posté le mardi 26 février 2013 21:32\nJ'ai bien apprécié, même si ce n'est pas une série superbe .\nsplendide-Books, Posté le mardi 26 février 2013 15:01\nJe n'ai pas spécialement aimé cette série, j'ai donc arrêté au bout du 4emme tome ^^


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Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne: Bibliothèque de l'École des Arts de la Sorbonne\nAccueil » Bibliothèques » Chercher » Une bibliothèque » Bibliothèque de l'École des Arts de la Sorbonne\nResponsable de la bibliothèque de l'École des Arts de la Sorbonne\n47 rue des Bergers (plan)\nsalle 260, 2ème étage, à côté de l'ascenseur\nVous souhaitez consulter une thèse?\nLa bibliothèque universitaire Pierre Mendès France reste fermée mais vous pouvez consulter les thèses qui y sont conservées, sur demande. Elles seront mises à votre disposition à la bibliothèque Broca. Pour cela, remplissez...\nLien vers le site Web de la bibliothèque de l'École des Arts de la Sorbonne\nAccessible aux étudiants et enseignants de l'université Paris 1, aux autres lecteurs sous réserve de places disponibles. Le prêt est réservé aux étudiants et enseignants de l'École des Arts de la Sorbonne.\nCharles Michels ou Javel - André Citroën Rond-Point Saint-Charles\nBoucicaut ou Lourmel Convention - Saint-Charles\nLes ouvrages signalés par une pastille verte peuvent être empruntés par les étudiants et enseignants de l'UFR04.\nVous pouvez emprunter 5 documents dont 3 DVD , 15 jours pour les Licences, 21 jours pour les masters, 1 mois pour les doctorants et enseignants.\nSur le catalogue en ligne vous pouvez interroger l'ensemble des collections de l'université ou bien restreindre la recherche aux documents localisés à la bibliothèque d'arts plastiques Saint-Charles (Options : Bibliothèque -> choisir +ARTS PLASTIQUES Bib. UFR04).\nVous trouverez également sur DOMINO, portail d'accès à la documentation électronique de l'université Paris 1 dans la rubrique Arts, un ensemble de revues et de bases de données sont accessibles sur place ou à distance.\nSpécialisé en arts plastiques et sciences de l'art, le fonds couvre surtout la période contemporaine. On y trouve les disciplines enseignées à l'UFR telles que l'esthétique, l'histoire de l'art, le cinéma, l'architecture, le design, les arts numériques... Nous acquérons la majorité des ouvrages signalés dans les bibliographies des concours du Capes et de l'Agrégation d'Arts plastiques.\nNous mettons à votre disposition une collection de films documentaires sur l'art et l'histoire de l'art ainsi que des fictions représentatives de l'histoire du cinéma. Les DVD sont consultables sur place par tous et empruntables pour les lecteurs de l'UFR04.\nDu lundi au jeudi : 9h30-19h\nFermeture à 18h00 le vendredi.\nCongés de Noël et printemps


le 22 décembre 2017 Par : @AOMEI\nAccueil > Produits > Articles > Logiciel simple et complet pour sauvegarder et synchroniser des données\nSi vous cherchez un logiciel de sauvegarde et de restauration simple et fiable pour le système, le disque et les fichiers sous PC Windows 10, 8 et 7, cet article vous donnera une réponse parfaite.\nSauvegarde - gardien des données\nLa sauvegarde des données est toujours importante, malgré que vous souhaitiez restaurer l'ordinateur à l'état normal en cas de défaillance du système ou que vous vouliez récupérer les données perdues. Donc, le choix d'un logiciel de sauvegarde approprié devient nécessaire.\nMeilleur logiciel de sauvegarde, de synchronisation et de restauration\nSi vous désirez un outil de sauvegarde pratique avec une interface intuitive, des assistant claires et des fonctionnalités robustes, vous pouvez essayer AOMEI Backupper qui s'engage à fournir la solution de sauvegarde la plus simple et efficace avec son édition gratuite et payante.\nAvec le logicile de sauvegarde automatique, vous êtes capable de :\nsavegarder : système, disque dur, partition, fichiers\nvers : disque dur local, disque dur externe, clé USB, lecteur réseau ou NAS\npar : sauvegarde complète, sauvegarde incrémentielle ou sauvegarde différentielle\navec : planification de sauvegarde quotidienne, hebdomadaire, mensuelle ou événementielle.\nQuant à la restauration, il est utilisable pour restaurer tout ou une partie de vos documents. Surtout, la restauration universelle permet de restaurer une image système créée d'un ordinateur vers un autre/nouvel ordinateur ayant un matériel différent.\nEn même temps, des bonnes options pour une configuration adaptée sont fournies. Par exemple, compresser le fichier image, définir un mot de passe pour la sauvegarde, activer une notification par e-mail pour savoir l'état de la sauvegarde.\nComme la plupart des utilisateurs ne peut pas distinguer la sauvegarde différentale et incrémentale, on vous fera une brève explication.\nLa sauvegarde complète est de sauvegarder tout le contenu de la source. Et la sauvegarde différentielle ne sauvegarde que les nouveaux fichiers ou ceux modifiés depuis la dernière sauvegarde complète, quant à la sauvegarde incrémentielle, elle sur la base de la dernière sauvegarde, il vous prend donc moins d'espace disque.\nSauvegarde et synchronisation des fichiers automatiques\nPar rapport à la sauvegarde des fichiers, la synchronisation des fichies ne génère pas de fichier image, autrement dit, elle fait une copie des données vers un autre emplacement. Mais lors du choix des fichiers, il est tous possible d'exclure une certaine extension et de choisir une application de bureau de cloud comme chemin cible.\nComme évoqué plus haut, vous pouvez planifier le lancement automatique de la sauvegarde à la fréquence choisie ou par un événement spécifique tel que le démarrage ou l'arrêt du système. Après la création d'une tâche planifiée, vous pouvez la modifier en fonction de votre besoin.\nComme on le sait, les fichiers de sauvegarde augmentent au fil du temps, la suppression des anciennes sauvegardes dépassées devient indispensable. AOMEI Backupper Pro permet de configurer pour supprimer automatiquement les anciennes images de sauvegarde sur la base de la valeur spécifiée pour économiser de l'espace disque.\nQue vous souhaitiez effectuer une sauvegarde, une restauration ou une synchronisation, il suffit de quelques étapes pour le réaliser sous Windows 10, 8.1, 8, 7 et XP. Et vous pouvez continuer à travailler pendant l'exécution du logiciel en raison de sa technologie de sauvegarde à chaud.


H/F Dir Général Adjoint – Mission Locale de Paris – Paris 19e (75) « Specialiste du recrutement pour les associations\nH/F Dir Général Adjoint – Mission Locale de Paris – Paris 19e (75)\nRattaché.e au Directeur Général, le.la Directeur.trice Général.e Adjoint.e a pour mission principale d’animer les responsables de sites et leurs équipes qui mettent en œuvre les actions d’accueil et la grande majorité des actions d’accompagnement de la MLP.\nIl.Elle est le garant du bon fonctionnement et des résultats des sites. Pour ce faire, il.elle pilote les équipes, organise le bon fonctionnement des sites et veille aux attentes de chacun. Il.Elle suit des indicateurs d’activité et met en œuvre les actions correctrices si nécessaire.\nIl.Elle assure la coordination et le pilotage opérationnel de dispositifs comme la Garantie Jeunes et il contribue à en adapter le cas échéant le modèle, les contenus et la mise en œuvre opérationnelle.\nIl.Elle pilote et supervise les équipes mutualisées en charge de l’Orientation, l’Evaluation et la Formation et s’assure d’une coopération fluide entre les divers sites de la MLP et les autres fonctions mutualisées au niveau départemental (action sociale, emploi en particulier).\nIl.Elle participe à la veille stratégique et seconde la direction générale dans le bon fonctionnement des instances internes ou les actions de représentation de la MLP.


L'ASEPT Périgord Agenais œuvre à la prévention santé des seniors. Des conférences et des ateliers, adaptés à toute personne à partir de 55 ans, sont proposés sur l'ensemble de la Dordogne et du Lot-et-Garonne.\nAssociation à but non lucratif, l'ASEPT Périgord Agenais regroupe au sein de sa structure plusieurs organismes soucieux de développer des initiatives pour améliorer la santé des seniors. Ses partenaires institutionnels sont la Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail de la Région Aquitaine (CARSAT), la MSA Dordogne, Lot et Garonne, la Caisse Nationale de Retraite des Agents des Collectivités Locales, l'Agence Régionale de Santé, l’IRCANTEC et la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie.\nLes Conférences-débats (entrée libre et gratuite, durée : 2h)\nL’ASEPT organise des conférences-débats, intitulées « Seniors, soyez acteurs de votre santé ! », qui proposent des conseils simples et pertinents sur différents sujets : l’audition, la vision, l’activité physique, les médicaments, le sommeil…\nLes seniors peuvent ensuite participer aux ateliers proposés pour aller plus loin sur un sujet qui les intéresse.\nLes Réunions de Prévention (entrée libre et gratuite, durée : 1h30)\nCes réunions abordent un sujet de prévention spécifique : sommeil, mémoire, stress, nutrition, risques domestiques, santé au volant…\nAccompagnées de conseils et d’astuces pratiques, elles aident à adopter des comportements sains au quotidien. À l’issue de cette rencontre, les seniors peuvent s’inscrire aux ateliers.\nProposés sous forme de cycles de 6 à 12 séances de 1h30 à 3h par semaine et en groupes de 8 à 15 personnes, les ateliers thématiques abordent des sujets spécifiques en alternant apports scientifiques, échanges collectifs et exercices pratiques.\nLes Ateliers Vitalité (6 ateliers de 2h30 par semaine)\nDes ateliers pour adopter les bons réflexes et comportements pour vivre sa retraite sereinement et avancer le plus longtemps possible en bonne santé.\nAtelier 1 : « Mon âge face aux idées reçues ».\nAtelier 2 : « Ma santé : agir quand il est temps ».\nAtelier 3 : « Nutrition, la bonne attitude ».\nAtelier 4 : « L’équilibre en bougeant ».\nAtelier 5 : « Bien dans sa tête ».\nAtelier 6 : « Un chez moi adapté, un chez moi adopté » ou « à vos marques, prêt, partez » ou « Vitalité et éclats pour soi ».\nLes Ateliers Form'équilibre (12 ateliers de 1h30 par semaine)\nDes conseils et des exercices pour aider les seniors à garder leur équilibre en toute circonstance et créer autour d’eux un environnement sécurisé.\nFortifier certains muscles majeurs,\nApprendre à se relever en cas de chute,\nPasser de la position assise à la position debout et le contraire,\nSe déplacer d’avant en arrière ou sur le côté…\nLes Ateliers Nutrition santé seniors (10 ateliers de 2 heures par semaine)\nAtelier 1 : « Pourquoi je mange ? ».\nAtelier 2 : « Le plaisir au bout de ma fourchette ».\nAtelier 3 : « Mon équilibre alimentaire : une histoire de famille(s) ».\nAtelier 4 : « Rythme & diversité : le secret de l’équilibre alimentaire ».\nAtelier 5 : « Mes choix pour bien manger ».\nAtelier 6 : « Je deviens un consommateur averti ».\nAtelier 7 : « Les secrets de mon assiette ».\nAtelier 8 : « Alimentation & activité physique : mes atouts santé ».\nAteliers 9 et 10 : « Manger-bouger : mon accord parfait. Alimentation, convivialité et activité »\nLes Ateliers Mémoire Pep's Eurêka (10 ateliers de 2 heures par semaine)\nDes exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau et faire face aux petits trous de mémoire de la vie quotidienne.\nApprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés.\nSe souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées.\nDévelopper son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails.\nLes Ateliers Yoga du Rire (8 ateliers de 1h15 par semaine)\nEveil du corps et respiration : cerner la connexion entre la respiration et le rire.\nRire : apprendre les techniques et exercices du rire qui aident à cultiver un état d’esprit joyeux.\nMéditation du Rire : le bouquet final pour rire encore plus !\nRelaxation guidée : apprendre à se relaxer en fin de séance.\nLes Ateliers Form'bien-être (7 ateliers de 1h30 par semaine)\nDes conseils et techniques pour devenir acteur de son bien-être physique et psychologique.\nLes Ateliers Numériques (6 ateliers de 2h par semaine)\nDes ateliers pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.\nAtelier 1 : premiers pas sur la tablette.\nAtelier 2 : échanger avec ses proches.\nAtelier 3 : la tablette et les loisirs.\nAtelier 4 : les démarches administratives.\nAtelier 5 : rester informé.\nAtelier 6 : tablette et prévention santé.\nLes Ateliers Bienvenue à la Retraite (3 ateliers de 3h par semaine)\nCes ateliers ont pour objectif d’accompagner les jeunes retraités dans leur transition de l’activité professionnelle vers une retraite active et épanouie.\nAtelier 1 : appréhender positivement cette nouvelle étape.\nAtelier 2 : transformer ses projets en réalité.\nAtelier 3 : bien vivre sa retraite et préserver son capital santé.\nLes Ateliers Bien chez Soi (4 ateliers de 2h30 par semaine)\nCes ateliers visent à accompagner les personnes retraitées, en apportant conseils pratiques et informations pour bien vivre chez soi.\nPour un logement pratique et confortable : conseils et astuces pièce par pièce.\nParticipez à ces 3 ateliers d’1h30 pour bénéficier de conseils pratiques et utiles pour votre santé et une meilleure qualité de vie.\nConférences santé en ligne : 45 minutes pour s'informer !\nCes réunions abordent différentes thématiques : le sommeil, les médicaments, l'activité physique, l'alimentation etc...\nPour participer à ces actions en ligne, cliquez ici : « Je m’inscris »


News - Option Binaire - Stacking ou empilement :: Forex Option Binaire - Investir en Bourse - Trading - Binary option\nOption Binaire - Stacking ou empilement\nParfois, les investisseurs ont de fortes raisons de croire qu'un événement est susceptible de produire un impact massif sur la valeur d'un actif spécifique entrainant une tendance haussiere ou baissiere.\nPar exemple, lorsque les banques centrales augmentent ou baissent des taux d'intérêt sur les marchés financiers, les operateurs s'attendent à des conditions de marché particulièrement volatile.\nDans ces periodes,le cambiste peut augmenter son profit en utilisant une strategie de trading d'options digitales : le stacking ou empilement.\nLe systeme d'empilement d'options binaires est l'exécution de plusieurs trades d'options binaires sur un actif sous-jacent identique et avec des délais d'expiration differents.\nDe cette façon, le trader profite de la hausse ou la baisse continue d'un actif avec plusieurs options qui expirent avec succès.\nCombiné avec d'autres formes d'investissement sur le même actif,comme un trade forex et l'empilement d'options binaires forex sur une paire déterminée,la strategie de stacking peut être extraordinairement rentable mais également particulierement risquée.\nL'élément le plus important pour le succés du systeme de stacking est la capacité du cambiste à bien déterminer la tendance et la direction du marché.\nEn cas de mauvaises previsions, cette stratégie peut conduire à de lourdes pertes.\nGardez à l'esprit que cette stratégie est risquée et ne doit être mis en �uvre qu'en cas d'événement inhabituel ou important qui va fondamentalement modifier la valeur d'un actif financier.\nAfin de comprendre la stratégie d'empilement des options binaires, analysons un événement qui a massivement affecté le taux de change USD / JPY.\nLe jeudi 4 Août 2011, la Banque du Japon a vendu une partie de ses réserves en devises sur sa troisième intervention dans les marchés des changes à moins d'un an afin de dévaluer le yen par rapport au dollar ( 76 yens pour un dollar USD).\nLes investisseurs n'avaient aucun moyen de savoir exactement quand,où,si la Banque du Japon devait intervenir sur le marché des changes afin de faire baisser la valeur du yen. Cependant, il est possible de speculer sur les effets de l'intervention en employant la stratégie d'empilement après que les efforts dévaluation aient commencé.\nTableau USD / JPY de 15 minutes pendant le temps au cours duquel la volatilité massive a été connu.\nA environ 2:00 AM GMT - lorsque le taux de change USD / JPY atteint 78,31 :\nLe cambiste investit réguliérement 1000 $ sur 4 trades d'options binaires forex,sur la paire de devise USD / JPY en utilisant une strategie d'empilement.Chaque option binaire propose un retour sur investissement de 80%\n. Call de 250 $ sur une option USD / JPY a( 78,76),date d'expiration 2:30 AM GMT.\nRésultat : bénéfice de 200 $\n. Call de 250 $ sur une option USD / JPY a (78,97),date d'expiration 3:00 AM GMT.\n. Call de 250 $ sur une option USD / JPY a (78,98),date d'expiration 3:30 AM GMT.\n. Call de 250 $ sur une option USD / JPY a (79,03),date d'expiration 4:00 AM GMT.\nCette stratégie tire parti du fait que les options binaires forex utilisent le délai d'exécution (le temps que vous investissez) comme base pour déterminer si les options finissent dans la monnaie (in the money) ou non (out of the money).\nLa decision de la Banque du Japon d'intervenir sur les marchés des changes est susceptible de pousser la valeur de la paire USD / JPY jusqu'à un nouveau niveau, bien au-dessus du niveau où le trader achete les options binaires : chaque option,achetée à un moment proche de la baisse ou la hausse de la valeur de l'actif, expire dans l'argent jusqu'à ce que ce niveau soit atteint.\nLe cambiste a également la possibilité d'augmenter ses benefices en ouvrant une position longue forex sur la paire USD / JPY.\nOuvrir une position longue à 2:00\nFermer la position à 04h30,\nBenefice supplementaire de 94 pips à vos trades binaires.\n. Analyse Fondamentale Options Binaires\n. Option Binaire - Strategie straddle\n. Option Binaire - Momentum\n. Strategie Option Binaire - Acheter un strangle\n· Trader Option Binaire - Strategie De Retournement + Belkayate Timing + Moyenne Mobile\n· Bourse Option Binaire - Systeme Trading Fractals\n· Trader Bourse - News Zone Euro EUR - Indice des Dépenses de Consommation Finale des Menages Pays-Bas\n· Systeme Option Binaire - Trader Rebond Bandes de Bollinger Intraday 5 Minutes\n· Bourse - Trader News - Dollar AUD - Offres d emploi de ANZ\n· Trading News - Analyse Economique Livre Sterling GBP - Indice des Services UK


RAZOR BALL : RAZOR BALL (2007)\n2007 Razor Ball\n- Membre : Slash's Snakepit\nRAZOR BALL - Razor Ball (2007)\nPar THE MARGINAL le 4 Novembre 2007 Consultée 1965 fois\nQui parmi vous se souvient de Rod Jackson ? Pour bon nombre de personnes, ce nom ne doit pas évoquer grand chose. Pourtant, ce chanteur a évolué aux côtés de l'ex-guitariste de Guns N' Roses, Slash, sur le second opus de Slash's Snakepit "Ain't life grand"(en 2000) et s'était distingué par sa voix chaude et puissante, ainsi que son look assez proche de celui de Lenny Kravitz.\nDepuis, on n'avait plus vraiment de nouvelles de ce chanteur. Que ceux qui se demandent ce qu'il est devenu soient rassurés: Rod Jackson n'a pas disparu de la circulation. En cette année 2007, il apparait même sur l'album éponyme de Razor Ball, un projet où il évolue aux côtés de Greg Hampton, guitariste et producteur qui a cotoyé des gens comme Taj Mahal, Ron Wood, Rick Derringer, Glenn Hughes, et de Reeves Gabrels, connu pour avoir collaboré avec David Bowie.\nCe premier album éponyme de Razor Ball voit donc le jour en 2007. Musicalement, il lorgne ouvertement vers les 70's(tout en faisant quelques clins d'oeil à des sonorités plus modernes) et oscille entre hard rock, rock psychedelique et influences funkys et soul. Les références qui viennent à l'esprit sont Aerosmith, Sly and The Family Stone(un groupe qui oeuvrait dans le funk, le psyché, la soul et qui a eu une énorme influence sur la musique americaine) et Red Hot Chili Peppers. Si on ajoute à cela le background des musiciens, on se dit que tout cela laisse entrevoir de très belles choses pour cet album.\nD'ailleurs, le début de l'album est fort prometteur. Même si "Dirt ta dust" fait un peu tâche dans le décor avec son mélange d'influences funkys et d'arrangements hip-hop et électroniques plutôt indigeste(on a entendu nettement mieux, en matière de fusion), des compos comme "Sure won't hurt you", un excellent mid-tempo hard rock n'roll bluesy teinté 70's, chaleureux à souhait, "Danger(How stupid are you)", une chanson énergique digne du grand Aerosmith des 70's avec un refrain entêtant, des arrangements modernes qui le font(ils ont un côté futuriste qui fait penser à "La guerre des étoiles"), "What do U want from U", un uppercut hard rock cru, roots, direct, ou encore "Whats the big secret", une compo rock funky inspirée servie par des guitares hypnotisantes, ont tout ce qu'il faut pour convaincre l'auditeur et l'on se dit alors que Razor Ball va nous gratifier d'un grand album.\nHélas, la suite de l'album est bien moins reluisante, beaucoup moins inspirée. Les titres, tantôt hard rock, tantôt plus funkys, s'enchainent, mais l'on s'ennuie ferme et il est difficile de retenir un titre en particulier. Apparemment, Razor Ball a épuisé toutes ses cartouches au début de l'album. Ou alors, il s'est reposé sur ses lauriers après un bon démarrage et s'est contenté de titres sans inspiration. Quitte à citer un titre dans le tas, je pourrais, par exemple, vous parler de "End of the line", qui cloture l'album. Ce titre acoustique bluesy, qui n'est pas forcément le pire de l'album, a cette chose particulière: celle de réussir à provoquer chez moi l'assoupissement, l'enve de dormir. J'ai écouté cet opus à 4 ou 5 reprises et, à chaque fois, "End of the line" a provoqué le même effet sur moi. Plutôt étrange, non ?\nQuoi qu'il en soit, Razor Ball a gâché là une belle occasion de nous offrir un excellent album. Le début de l'album était fort prometteur, mais à l'écoute de la suite, bon nombre d'auditeurs auront été confrontés à une cruelle désillusion.Vraiment dommage car Razor Ball a raté là une belle occasion de redonner des couleurs à la fusion, d'offrir un disque intéressant. L'intention et la démarche étaient là, mais pas la concrétisation. Et l'association de quelques musiciens de renom n'aura fonctionné que le temps de quelques chansons. Au final, voici un album qui a de grandes chances de finir aux oubliettes. A moins que ce soit déjà le cas...\n- Rod Jackson (chant)\n- Greg Hampton (guitare, basse)\n- Stefan Svensson (batterie, loops, claviers)\n1. Sure Won't Hurt You\n2. What's The Big Secret\n3. Dirt Ta Dust\n4. Danger (how Stupid Are You)\n5. What Do U Want From U\n7. Where You Lucky\n8. All Waiting 4 U\n9. To Busy Livin'


La punaise de lit Villetaneuse est un insecte s’accommode très facilement à l'atmosphère des humains. Elle est appelée encore puce de lit Villetaneuse ou Cimex Lectularius. Cet insecte loge dans les chambres d’hôtels, les maisons de retraite, les dortoirs, les écoles et tous les endroits qui lui sont favorables dans les climats tempérés.\nBesoin de prendre contact avec un service de dératisation Villetaneuse pour pouvoir vous débarrasser de nuisibles et autres rongeurs dans votre appartement ou votre habitat ? Il est en effet primordiale de de prendre contact avec un spécialiste, véritable professionnel en la matière. Consciencieux, rigoureux, un technicien spécialisé dans la dératisation et dans la désinsectisation peut se révéler très utile dans ce genre de situation contraignante.\nDe ce fait, avoir des nuisibles comme une puce de lit Villetaneuse est un problème important qu'il est nécessaire de traiter rapidement afin d'éviter une propagation trop importante. En effet, un expert réussira à trouver toutes les solutions à vos problèmes. A travers un devis gratuit, un expert vous exposera une réponse rapide et détaillée ainsi que des prix fixés aux tarifs les plus justes. En plus d'un diagnostic ou d'un audit dans votre maison ou local professionnel, le spécialiste qui aura pris en charge votre problème urgent sera à même de vous donner des conseils importants, notamment sur la prévention mais également sur la méthode utilisée.\nCes nuisibles Villetaneuse porteurs de maladies et se développe rapidement doivent être neutralisés de façon efficace et rapide. Ainsi, demander les services d'un professionnel c'est faire appel à un savoir-faire d'un artisan Villetaneuse réputé et reconnu. De bons conseils, un technicien professionnel vous apportera toutes les réponses à vos questions, vous conseillera et vous expliquera l'importance d'entamer une lutte préventive par la suite. Ces nuisibles représentent des risques de dommages que vous soyez un particulier ou un professionnel. Ainsi, en tant que qu'expert, des puces de lit peuvent vous empêcher de continuer votre activité de gérant d'hôtels et des rongeurs Villetaneuse tels que des rats peuvent souiller vos locaux, donner des maladies. Afin d'éviter ce souci, il est nécessaire de contacter des professionnels qui réaliseront des services de haut degamme.\nUn exécuteur Villetaneuse viendra rapidement chez vous et utilisera du matériel et des produits adéquats. En effet, grâce à des produits de dernière génération présents récemment sur le marché, votre expert pourra vous aider à éradiquer les nuisibles Villetaneuse telles qu'une puce de lit Villetaneuse ou un rat.\nLes produits utilisés par votre professionnel proche de chez vous sont des produits respectueux de l'environnement. Percutant et discret, votre expert saura vous débarrasser de ces animaux grâce à des rodenticides, des pièges et autres manières courantes. Ainsi, leur prolifération sera arrêtée. Disponible, attentif, votre artisan est un professionnel aguerri qui bénéficie d'une large expérience et de solides dans ce domaine. [Cet expert réalisera une lutte curative grâce à des appâts très élaborés, des solutions chimiques ou mécaniques. Formé dans des centres de formations adaptées, le technicien qui viendra jusqu'à chez vous proposera des services de qualité, démontrant ainsi ses compétences et son sens du professionnalisme.\nPunaise de lit Villetaneuse. Puce de lit Villetaneuse.


Principes concernant le recrutement des personnels - International Security Sector Advisory Team (ISSAT)\nPrincipes concernant le recrutement des personnels\nLe recrutement des militaires sert à renouveler les départs quelles qu’en soient les causes et à satisfaire le cas échéant des augmentations d’effectifs prévus par des décisions politiques. Des réductions d’effectifs des forces armées peuvent aussi conditionner les politiques de recrutement mises en place.\nIl est réalisé en fonction de besoins, clairement déterminés (planification nationale sur base départs annuels prévisibles) et des postes budgétaires autorisés.\nIl est assuré en fonction des catégories de personnels rentrant dans la composition des forces armées, personnels militaires professionnels – hommes du rang, sous-officiers, officiers-, personnels appartenant à la conscription – militaires du rang, officiers -, personnels civils de la défense, personnels réservistes.\nDans le cas de déflations d’effectifs, des mesures de réinsertion dans l’économie civile sont mises en place au profit des personnels concernés.\nLorsqu’il existe un système de conscription, il concerne des personnels très jeunes dont le taux de renouvellement est élevé.\nQu’il s’agisse d’un système de service militaire ou civique, les dispositions légales prévoient les personnels qui y sont astreints ou en sont dispensés, hommes, femmes, la durée de ce service obligatoire ou volontaire, les postes occupés.\nClassés par catégories (contingents) les personnels sont recrutés selon une planification annuelle établie à l’échelon national ou régional par l’EMG/département administration,\nPour assurer le recrutement, les actions sont coordonnées avec les centres de formation et d’instruction afin de prendre en compte leur capacité d’accueil au moment défini.\nLe cadre géographique du recrutement est clair (national, régional, local - une unité particulière-).\nCe cadre diffère selon les catégories de personnels, officiers, sous-officiers, hommes du rang, personnels civils.\nLe recrutement peut prévoir des quotas H/F, l’admission de personnels locaux (langues locales, compétences techniques).\nSi, ponctuellement, il est souhaité que le volume de personnels féminins ou de représentants de minorités nationales (pays où la notion de minorité est reconnue) soit plus important au sein des forces armées, pour rééquilibrer des sous effectifs identifiés, afin de refléter la diversité de la population, des quotas spécifiques sont établis à leur profit. Des campagnes de recrutement sont organisées pour assurer la fonction de recrutement.\nSauf disposition contraire clairement établie, les campagnes de recrutement sont ouvertes à toutes et à tous ;\nLes procédures reposent sur des critères objectifs (égalité de traitement), selon les différents catégories/corps constituant l’administration concernée.\nLa composition des forces armées, - notamment dans un système de conscription- devant refléter la population dans sa diversité, les règles en matière de recrutement s’attachent à y parvenir.\nLe recrutement est assuré de façon régulière (annuel, biannuel, permanent\nIl peut s’agir du système du concours, à privilégier pour les personnels professionnels, -officiers, sous-officiers- d’un système d’examen pour les hommes du rang, d’une sélection selon de vœux, les aptitudes et la nature des postes à pourvoir, en cas de conscription.\nLe recrutement repose sur la détention de compétences, d’aptitudes, de qualités morales clairement indiquées dans les conditions pour postuler à un emploi au sein des forces armées.\nLes personnels des forces armées, quel que soit leur niveau d’entrée dans la profession, doivent être recrutés sur la base de leur compétence et de leur expérience en fonction du premier poste qu’ils ont vocation à occuper.\nSi les connaissances à détenir pour accéder à telle ou telle fonction militaire sont acquises antérieurement (détention d’un diplôme d’enseignement général ou professionnel), les politiques publiques en matière d’éducation s’attacheront à en faciliter l’accès aux femmes ou aux minorités, si ce n’est pas le cas.\nCes compétences et aptitudes requises sont en général liées à un niveau de connaissance, à la détention d’un diplôme. L’âge, des critères physiques : taille, le nombre maximum de tentatives à un concours ou examen de sélection peuvent aussi être pris en compte.\nDes qualités liées à la personne, sens du discernement, ouverture d’esprit, maturité, sens du sacrifice, obéissance aux ordres, sens de l’équipe, capacités à communiquer aptitudes à commander et à organiser, pour les cadres, sont considérées.\nOfficiers, sous-officier et hommes du rang doivent avoir la condition physique et psychologique pour servir dans les forces armées. Il convient de s’assurer qu’ils ne soient pas été impliqués dans des crimes divers ou aient commis des exactions contraires aux règles du droit humanitaire.\nDans les pays multilingues, les cadres militaires, officiers, sous-officiers, maitrisent au moins la langue nationale et ensuite la plus couramment parlée localement.\nPour la sélection des personnels relevant de la conscription, les critères de choix dépendront davantage du souhait de développer le brassage social et communautaire au sein de la jeunesse nationale que d’identifier des compétences purement techniques même s’il faut les exploiter lorsqu’elles existent.\nDes campagnes de recrutement sont organisées sur l’ensemble du territoire.\nDes informations relatives aux campagnes de recrutement sont transmises par tous les vecteurs d’informations adéquats, précisant le volume total de militaire à recruter ainsi que les quotas par catégories et selon le sexe. En fonction des besoins, ces campagnes peuvent être organisées au niveau national ou régional/local.\nLa défense met en place une politique d’image attractive des métiers de l’armée.\nLes activités de recrutement sont assurées par des structures ad hoc au sein de l’institution.\nCes structures sont en charge du processus de recrutement depuis le lancement de la campagne jusqu’à y compris la sélection du candidat.\nCes structures mettent en œuvre les différents centres de sélection nécessaires à l’organisation des épreuves définies et sont soumises à la supervision d’une commission de sélection dépendant de la chaîne administrative de l’institution.\nLes tests de sélection servent à déterminer les aptitudes physiques générales, intellectuelles et psychotechniques de la recrue. Les tests d’aptitudes physiques tiennent comptent des différences physiologiques entre les hommes et les femmes.


La cybersécurité devrait-elle être enseignée dans les écoles ? - Vigineo\nL’éducation étant l’un des facteurs clés de la vie de chacun, le système éducatif de tout pays cherche non seulement à doter les enfants de compétences élémentaires, mais également à leur donner au moins certaines des compétences dont ils auront besoin pour naviguer avec succès dans leur vie quotidienne.\nÀ l’ère de la technologie, les arguments en faveur de l’inclusion des compétences de base en cybersécurité parmi les types de compétences qui aident les personnes à s’épanouir dans la vie sont donc de bons arguments. Outre les parents, les écoles aussi ont clairement un rôle à jouer ici.\nLes risques liés au partage des informations\nIl est prudent de dire que les jeunes ignorent trop souvent les risques liés au partage excessif de photos et à la publication d’informations sensibles sur les réseaux sociaux, et n’associent pas de telles habitudes à des problèmes pouvant en découler, tels que le toilettage, le sextage, la cyberintimidation et la cybercriminalité.\nLa prolifération de telles cyber habitudes insatisfaisantes a obligé les parents et les établissements d’enseignement à rechercher activement des informations sur la confidentialité et la sécurité, notamment sur divers aspects de la protection des données, de la cryptographie et de la prévention du vol d’identité et du vol d’informations.\nDevenir une éducation formelle\nL’Espagne, pour sa part, a également envisagé l’adoption de directives officielles pour que les enfants soient informés dès le plus jeune âge des comportements de risque et de sécurité en ligne. En plus de l’ adaptation de la loi de l’ Espagne à l’Union européenne la protection des données Règlement général (GDPR), la loi organique du pays 3/2018 sur la protection des données personnelles et la garantie des droits numériques contient également une section sur la nécessité d’accroître le rôle de l’ éducation de la cybersécurité dans programmes scolaires.\nPar extension, cet article stipule que le système éducatif garantit à tous les enfants la possibilité d’apprendre à utiliser la technologie de manière responsable et respectueuse, ainsi que de manière à protéger leurs données personnelles.


Vers une diminution des flux migratoires Nord-Sud | Le Reste du Monde\n← Who took the money away?\tL’immigration imaginaire →\n4 commentaires sur « Vers une diminution des flux migratoires Nord-Sud »\n8 Avr 2011 à 15 h 23 min\nHum. Ici encore, incorrigible je suis, je trouve à y redire.\n1. Sur l’articulation logique: comment titrer sur la baisse des flux migratoires, et plus bas reporter l’explosion migratoire qui touche l’Europe, qui s’est pourtant dotée d’arsenaux juridiques contraignants?\n2. Sur deux affirmations: « La France plutôt à l’écart des flux contemporains ». Vrai, sur le plan qualitatif, faux sur le quantitatif. Vrai, la France a des flux migratoires assez faiblement liés à ceux des autres pays riches, ne serait-ce que nos voisins. Immigration ancienne, provenant de pays ayant avec Paris une histoire particulière. (On pense toujours aux anciennes colonies, mais il y a aussi l’immigration japonaise, curieux phénomène, tout de même!) Faux sur le plan quantitatif: si le solde migratoire n’est pas si élevé, il n’en consiste pas moins en des flux entrants et sortants d’un demi-million de personnes! (Sources citées dans le dernier opus de Tribalat). Et si des pays limitrophes ont connu un emballement migratoire récent (Italie, Espagne, en moindre mesure le Royaume-Uni de Blair), c’est qu’ils ont brusquement offert une foule d’emploi sous-qualifiés à pourvoir, phénomène accentué par le basculement démographique de ces mêmes pays (stratégie de renvoi des naissances pour s’enrichir plus vite). En France, le flux est plus stable et de plus longue durée (contrairement à la vulgate de « l’immigration incontrôlée », notre pays est celui qui en Europe a le plus fait (c’est dire!) pour planifier ses flux.\n3. Les flux Nord-Sud changent, grâce à l’émergence de plusieurs « Suds ». Mais, et la lecture de votre deuxième graphique le suggère, nous vivons aujourd’hui et pour les 20 prochaines années la phase d’expansion maximale de la population jeune active des pays en développement. Ce qui se traduit et par une forte croissance économique de ces pays (diminution progressive du ratio inactifs/actifs), et par l’incapacité de ces mêmes pays à fournir des emplois stables à cette population jeune, nombreuse, en bonne santé et souvent éduquée.\nComme les bébés n’émigrent pas en couffin-boat, avec votre deuxième graphique l’analyse que vous en faites est juste, mais avec un décalage d’une vingtaine d’années.\nAutant dire que les fièvres identitaires vont continuer encore pendant quelques décennies, en espérant sans trop de dégâts.\nTrès bon blog, par ailleurs, découvert grâce à Twitter.\n11 Avr 2011 à 22 h 58 min\nJe suis d’accord, les flux migratoires resteront dynamiques pour plusieurs années.\nPrenons les chiffres du nombre d’immigrés en France.\nSi j’en crois une étude de l’INED (Gilles Pinson), les immigrés représentent 10,5% de la population française.\nComme les immigrés pèsent 3% de la population mondiale, on peut dire qu’ils sont 3, 5 fois plus présents en France qu’ailleurs.\nPas forcément, car l’attractivité relative de la France vis à vis des migrations correspond à sa richesse relative.\nEn effet, avec 1% de la population mondiale, la France réalise 3,5% du PIB mondial.\n8 Avr 2011 à 15 h 33 min\nUne deuxième intervention, parce que je vous aime bien (châtie bien):\npour l’objet de votre article, convoquer la fertilité, soit, mais il eut été plus logique de donner le taux de natalité annuel, qui détermine l’amplitude des classes d’âge. le taux de fertilité annuel ne donne pas d’indication sur le nombre absolu de naissances, mais uniquement sur celui des femmes fertiles, dont le nombre varie grandement d’année en année (ex. dans les pays asiatiques avec les décalages dus à l’horoscope).\net si vous vouliez illustrer la transition démographique, l’indice de descendance finale (nombre d’enfants par femme au terme de ses années fertiles) est aussi plus adéquat.\n8 Avr 2011 à 16 h 10 min\nTout d’abord, merci pour vos remarques constructives et vos encouragements.\nJe répondrai à vos deux derniers points après un petit laps de temps, disons ce soir ou demain, histoire que j’aille à la mine, du côté de Tribalat, entre autres choses.\nSur le premier point, on ne peut rien vous cacher.\nC’est certain, il fallait trouver une articulation, d’une part, entre le constat d’une poussée très importante des migrations vers l’Europe et l’Amérique du Nord, et d’autre part, le coup de frein et même la baisse anticipés de ces flux.\nDisons que je voulais contester la tendance, classique, à l’extrapolation, très à la mode ces temps-ci (je pense au bouquin de Jean Raspail).\n« Vers une diminution », ai-je écrit, prudemment, tout en ayant conscience qu’un mouvement de fond qui arrive à un plateau et s’infléchit, ce n’est tout de même pas un mince évènement.\nUn titre alternatif, un peu ronflant, me vient à l’esprit: Les flux migratoires ne grimpent pas jusqu’au ciel.


Penser au futur, agir maintenant\nChez Eldorado Gold Lamaque, tous nos engagements découlent de nos valeurs profondes de limiter nos impacts.\nChez Eldorado Gold Lamaque, tous nos engagements découlent de nos valeurs profondes de limiter nos impacts, notre empreinte environnementale et développer des projets qui laisseront un héritage positif à notre communauté.\nNos efforts se traduisent par la limitation des impacts générés par nos opérations, la réutilisation et la valorisation des matériaux présents sur le site, la protection des eaux souterraines et de surface et l’application des meilleures pratiques dans le domaine minier. Chaque jour, dans nos actions, nous nous engageons à penser au futur et agir maintenant.\nAfin de mobiliser notre équipe autour de la question de l’environnement, nos programmes d’accueil des nouveaux employés incluent une formation d’une heure en environnement et toutes les rencontres de production avec les travailleurs permettent d'améliorer nos pratiques opérationnelles. De plus, trois comités ont récemment été mis en place pour le développement de projets en environnement : les comités Enviro-Usine, Enviro-Mine et Enviro-Explo qui discutent de projets en lien avec la consommation et le traitement des eaux, la gestion des rejets ou les aménagements des espaces de travail et du site.\nProjet de rampe pour transport de minerai\nLe plus grand projet à l’étude chez Eldorado Gold Lamaque est la mise en place d'une rampe électrifiée de transport de minerai entre la mine et l’usine de traitement, ainsi que l'installation d'un concasseur sous terre. Cette initiative permettra à notre entreprise d‘augmenter la durée de vie de la mine et accroître la production en profondeur. Mais bien au-delà de la production, les gains les plus importants pour nous se situent au niveau environnemental.\nLe projet permettra en autres les améliorations suivantes:\nRéduction du bruit et des poussières à la surface (déchargement des camions, concassage sous terre, etc.)\nRéduction du transport sur la route et traversée de la route 117 qui représente actuellement 45 allers-retours de camions de type 40 tonnes chaque jour\nRéduction de 21 543 TCO des émissions de Gaz à effet de serre , soit l'équivalent de l'émission de 539 voitures roulant sur 10 ans\nDe nombreuses consultations avec les parties prenantes concernées se sont déroulées depuis les derniers mois afin de présenter les différents aspects du projet, recueillir les préoccupations du milieu afin de le bonifier. Des études externes ont été réalisées afin de dresser le portrait actuel et s’assurer d’atténuer les impacts qui pourraient survenir durant la phase de construction du projet.\nDans toutes nos activités opérationnelles, la gestion de l'eau est un enjeu important et a été ciblée comme prioritaire pour le développement de solutions innovantes. Au cours de l’année 2019, grâce à l’installation de bassins de récupération des eaux sous terre, nous avons réduit de 90 % l’utilisation d’eau souterraine pour nos opérations souterraines. Également, 95 % des eaux utilisées à l’usine proviennent maintenant des eaux de dénoyage de la mine Lamaque par la voie d’une conduite de 2,6 km et des bassins d’eaux au site Sigma. Finalement, nous avons débuté un projet de recherche et développement pour le traitement des eaux des foreuses d'exploration. Par le système qui sera mis en place en 2020, les eaux générées seront traitées, ce qui permettra leur réutilisation en circuit fermé. Tous ces projets et améliorations ont permis une réduction considérable de notre consommation d’eau du milieu naturel.\nRéduction de l'utilisation de l'eau souterraine de 90 %.\nInvestissements de 15 milions $ pour la mise à niveau duu parc à résidus minier. Ces travaux nous ont permis d’assurer le respect et le dépassement des normes provinciales et fédérales sur la sécurité des parcs à résidus.\nLe plus grand projet à l’étude chez Eldorado Gold Lamaque est la mise en place d'une rampe électrifiée de transport de minerai entre la mine et l’usine de traitement.


Découvrez qui se cache derrière les boissons Sundays Hard | Wiamedia\nDécouvrez qui se cache derrière les boissons Sundays Hard Seltzer\n~ 3 minutes de lecture ・ 10 décembre 2020\nSundays Hard Seltzer est en train de s’imposer sur le marché en plein expansion des eaux pétillantes alcoolisées. Poussés par leur désir de mieux boire et de bien vivre, les amis à l’origine de Sundays ont créé leur propre Hard Seltzer en s’inspirant de la version américaine du produit tout en l’améliorant pour le marché suisse. En partenariat avec des experts de Creative Food and Beverage, la présidente Katy Lee et ses associés ont ainsi créé Sundays Hard Seltzer : un produit de qualité supérieure fabriqué en Suisse, avec une vraie démarche éthique.\nTout a commencé lorsque des amis provenant de différents pays et vivant à Zurich se sont réunis pour produire un Hard Seltzer rendant hommage à leurs origines forgées par l’esprit surfeur de Santa Monica et l’univers hipster de Brooklyn. Le tout en s’assurant que le goût léger et naturel de Sundays puisse séduire les palais suisses. Cette start-up fait déjà beaucoup parler d'elle dans la Confédération, non seulement pour ses boissons rafraîchissantes, mais aussi pour son engagement à reverser une partie de ses bénéfices dans le but de soutenir des initiatives en faveur de l'eau potable et de l’adoption d’un système de production durable.\nQuand on lui demande ce qui différencie le Sundays Hard Seltzer des autres eaux pétillantes alcoolisées, Katy Lee répond:\n« Nous avons toujours su que nous ne voulions pas simplement mettre un autre produit sur le marché. Nous voulions que nos Sundays reflètent ce qui nous semble important dans la vie : des ingrédients simples et de qualité, une production locale, une prise de conscience et une reconnaissance de l'importance de la communauté. Nous voulions que nos Sundays soient plus qu'une simple boisson, nous voulions construire une marque avec une âme. »\nChanger les habitudes helvétiques en matière de boissons s'inscrit dans un objectif plus vaste : offrir une alternative amusante et rafraîchissante à l'alcool, pour favoriser un plaisir responsable. Cette attention est symbolisée par son nom Sundays Hard Seltzer : le dimanche étant la journée de plaisir et de relaxation, où l'on peut faire une pause, partager des moments et s’amuser avec ses amis et sa famille.\nKaty explique: « Nous venons de villes dynamiques et nous avons toujours ressenti la nécessité de garder un jour pour nous, pour nos amis et nos proches. Un jour pour "se rafraîchir" et se donner de l'énergie pour affronter les jours suivants. Nous avons donc créé Sundays Hard Seltzer comme un compagnon pour ces moments de détente. »\nUn produit fait avec conscience\nDès le départ, il était important pour l'équipe de créer une boisson qui soit produite localement et qui ne contienne que trois ingrédients simples et essentiels : de l'eau pétillante suisse, des extraits naturels de fruits et de l'alcool fermenté. Conçue avec les partenaires Can Kalayci et Yves Heer de Creative Food and Beverage à Berne, et produite dans le canton de Zurich, Sundays est suisse et fière de l’être. En reversant une partie des bénéfices pour soutenir les initiatives en faveur de l'eau potable parrainées par le WWF, cette start-up pense aussi au bien-être de la planète.\n« En plus de nos initiatives actuelles, nous nous efforçons de compenser 100 % des émissions de carbone d'ici 2021, et de conditionner la boisson dans des bouteilles en verre réutilisables et des canettes en aluminium recyclables. Notre vision de la durabilité est globale et est basée sur nos expériences professionnelles respectives. » ajoute Katy.\nAcheter Sundays Hard Seltzer en ligne


vador59's Content - Astrosurf\nEverything posted by vador59\nvador59 posted a topic in Practical astronomy\nJe n'ai malheureusement pas pu encore la tester sous son plein potentiel, ne disposant pas d'une monture équatoriale pour l'accueillir. Les tests que j'ai pu effectuer, sur monture azimutale, sont, cela dit, très prometteurs. @lylpeut témoigner de la qualité de la 102M. Eh bien la Pulsar est encore au dessus. Sur la Lune, à un grossissement de 185x, aucun chromatisme notable avec un vieil ortho Zeiss de 7mm. Il y a bien un liseré bleu et un liseré rouge sur le limbe quand on regarde de près, mais je pense que c'est dû à la dispersion atmosphérique davantage qu'à l'instrument. Sur Jupiter, le contraste est à l'avenant: on peut suivre sans problème la disparition d'un satellite dans l'ombre de la planète et même suivre le déplacement de Io devant le disque (au début du moins, parce qu'après c'est plus coton...). Sur Saturne, la division de Cassini est évidente, l'ombre de la planète sur les anneaux (et vice versa) sans problème. Observer Mars avec cette lulu est un vrai plaisir: le contraste est prononcé, sans doute grâce à un excellent bafflage, associé à la qualité de polissage des lentilles.\nUne 105/1420 (fabricant inconnu, sans doute début XXeS) fabriqué à partir d'un objectif acheté sur le Mauvais Côté: 150€. Pas de l'apochromatique, mais une longue focale, des couleurs chaudes, la satisfaction d'observer avec un instrument qu'on a construit soi-même.\nD'il y a trois-quatre ans. Mais là on parle d'un prix justifié par le côté "historique" (les deux instruments datent du début XXeS... et, sans électronique aucune, sont bien partie pour traverser encore un siècle ou deux...) Sincèrement, je ne suis même pas certain qu'il y ait une différence sensible dans la qualité de l'image. Si c'est la recherche de la plus belle tache d'Airy, avec une course au centième de point, ça fait cher du centième...\nCa, c'est pas sûr que ça arrive ^^ J'avais oublié un redresseur d'images à prisme parmi les accessoires


TÉLÉCHARGER MSVCR100.DLL PES 2015 TÉLÉCHARGER MSVCR100.DLL PES 2015\nHome >Livres > TÉLÉCHARGER MSVCR100.DLL PES 2015\nEnter your account data and we will send you a link to reset your password. Vous pouvez créer une nouvelle session et copier le fichier en question. J’ai telecharger le ficher comprésser et aprés on dois faire quoi? Bonjour, j’ai un souci avec borderland 2 au moment de lancer le jeu il me dit que msvcr. Afficher la description complète Masquer la description.\nCommenter la réponse de Utilisateur anonyme. Vous voulez reprendre le contrôle de Votre PC? Wikiclic utilise des cookies pour vous offrir une meilleure expérience utilisateur. Regarder match en direct Télécharger film gratuitement Supprimer son compte Facebook. S’intégrant complètement à l’interface, dans les menus contextuels, il gère tous les formats populaires Zip, Rar, Iso, etc. Les messages d’erreurs survenant le plus souvent 22015\nLog In Sign In. Signaler Commenter la réponse de Utilisateur anonyme.\nLaisser un commentaire Annuler la réponse. Avant Clique droit sur « Ordinateur » pour repèré si 64 bit ou 32 bit pour ton OS. Les erreurs liées à msvcr Afficher la description complète Masquer la description.\nEnter your account data and we will send you a link to reset your password. Commenter la réponse de quentin Commenter la réponse de H3pno.\nPour obtenir des instructions d’installation détaillées, consultez notre FAQ. Un problème est survenu lors du démarrage de msvcr If using a 64bit x64 Windows system, install both the 32bit x86and the 64bit x64 versions.\nAntoine62 – 5 mai à Available for download from Microsoft Download Center. Identifiant ou adresse e-mail. Les erreurs de DLL peuvent apparaître dans un programme à tout moment. Your password reset link appears to be invalid or expired.\nDisponible pour Windows et Linux, 7-Zip est un utilitaire de compression gratuit particulièrement puissant. J’ai telecharger le ficher comprésser et aprés on dois faire quoi? Vous en avez assez d’être interrompu par ces pénibles erreurs DLL? Et pour couronner le tout, je me suis spécialisé en programmation et en développement Web!\nComme il est affiché dans la fenêtre erreur, essayez de réinstaller le programme concerné. Les messages d’erreurs survenant le plus souvent sont: Posez votre question Signaler. S’intégrant complètement à l’interface, dans les menus contextuels, il gère tous les formats populaires Zip, Rar, Iso, etc.


MAYOTTE : ÉNORME REBONDISSEMENT ! – Profession Gendarme\nVous êtes ici: Accueil › Actualités › MAYOTTE : ÉNORME REBONDISSEMENT !\n← Deux gendarmes quittent la cité\nDisparition d’une jeune fille : la gendarmerie lance un appel à témoins →\nMAYOTTE : ÉNORME REBONDISSEMENT !\n5 juillet 2014 | Catégorie: Actualités, Faits divers\nAprès l’article du POINT fr du 18 juin 2014 : “VÉRITABLE PATHOLOGIE DE SERVICE dans les JURIDICTIONS PÉNALES de MAYOTTE” (suivre le lien ICI)\nIncroyable, voici maintenant le très controversé juge d’instruction de MAYOTTE, Hakim KARKI placé en garde à vue ce matin au commissariat central de MAMOUDZOU, dans une affaire de viol.\nSelon les sites de MAYOTTE et LA REUNION, une plainte a été déposée contre ce juge pour viol.\nLe parquet de MAYOTTE s’est aussitôt dessaisi au profit du parquet de SAINT DENIS de la REUNION.\nLes faits s’ils sont avérés sont gravissimes pour un magistrat.\nToutefois la présomption d’innocence doit prévaloir.\nFaisons remarquer à nos lecteurs qu’il s’agit du magistrat instructeur qui instruit les dossiers relatifs au GIR de MAYOTTE.\nLe juge d’instruction de MAYOTTE, Hakim KARKI\nDernière heure : le site Mayotte 1ère nous donne quelques éléments supplémentaires sur les circonstance de ce viol. (suivre le lien ICI )\nPlus fort encore les avocats saisi du dossier Roukia y voient là une machination pour saborder une instruction qui se termine et qui met en cause des policiers et des gendarmes.\nParquet de Saint Denis de la Réunion : communiqué PR ST DENIS 080714\n5 Réponse(s) à "MAYOTTE : ÉNORME REBONDISSEMENT !"\n11 mars 2016 à 12 h 40 min\n[…] – MAYOTTE : ÉNORME REBONDISSEMENT ! […]\nMayotte : un juge mis en examen pour viol et incarcéré dit :\n9 juillet 2014 à 5 h 41 min\n[…] 2014 Profession-Gendarme publiait déjà un article sur cette affaire et titré » Mayotte : Énorme rebondissement […]\nN'GOUJA dit :\n8 juillet 2014 à 20 h 58 min\nLa thèse du complot, de la manipulation, récurrente sur les îles, notamment à MAYOTTE. Soyons clairs cela voudrait dire que des « puissants » qui ? : Des hauts magistrats, des élus, des membres des forces de l’ordre, des préfets, des policiers et gendarmes du GIR pourquoi pas , et que sais je encore ? Auraient soudoyé cette pauvre enseignante pour qu’elle se fasse violer par le juge KARKI ? Le syndrome SOFITEL sans doute ? Quelle folie ! Quelle bêtise !\nCeux qui veulent faire croire au complot – journalistes de l’OCEAN INDIEN notamment, il est vrai que c’est vendeur – se disqualifient, se déshonorent mais surtout insultent la victime d’une façon inacceptable.\nC’est d’une violence inouïe !\nLes faits : une femme dépose plainte pour viol et accuse Monsieur KARKI qui s’avère être juge d’instruction à MAMOUDZOU. La Justice fait son travail et le dossier est aussitôt dépaysé à la REUNION. M. KARKI est gardé à vue et déféré devant des juges à la REUNION. Il est mis en examen pour viols aggravés et incarcéré. Logique. Qu’aurait-il fait en liberté ? Pressions sur la victime, les témoins ? Il ne faut pas oublier ce qu’il représentait, le juge d’instruction est l’homme le plus puissant de France et de MAYOTTE ; maintenant M. KARKI bénéficie de la présomption d’innocence. A la justice de faire son travail dans la discrétion.\nMaintenant faire un rapprochement entre ce fait criminel et l’affaire ROUKIA, c’est une véritable opération de déstabilisation. Il me plait à recopier un droit de réponse que j’avais découpé dans le POINT en octobre 2013 qui avait été adressé à l’époque par le chef du GIR de MAYOTTE :\n” LA STUPEFIANTE AFFAIRE DE MAYOTTE: LA VERITE En ce qui concerne le décès de ROUKIA SOUNDI : Le GIR de MAYOTTE n’est en rien responsable de sa mort. En effet, selon les expertises du 4 juillet 2011 et celles d’avril 2013, ROUKIA est morte d’une overdose d’HEROINE et – TRES IMPORTANT – qu’aucune trace de COCAINE n’a été découverte lors de ces investigations scientifiques ;! Hors, les 2 grammes de « poudre » remis par l’informateur “immatriculé” du GIR à un policier le 2 décembre 2010 ont été testés comme de la COCAINE et non de l’HEROINE ! Un gramme a été utilisé pour les tests, le gramme restant a été restitué le 16 décembre 2010, certes imprudemment et cela constitue une erreur qui a été reconnue immédiatement par le policier concerné et confirmée lors de sa garde à vue diligentée par les services inspection de la Gendarmerie et de la Police le 14 mai 2011 à MAYOTTE. Les versions des deux informateurs mis en examen, qui mettent en cause des personnels du GIR dans le décès de ROUKIA SOUNDI ne reposent ainsi sur aucune base factuelle sérieuse. »\nIl est intéressant de constater que cette information judiciaire dure depuis plus de 3 ans ½. C’est très long pourquoi ? Le juge rencontrait-il des difficultés à renvoyer gendarmes et policiers devant un tribunal ?\nComment rendre des non-lieux quand la presse judicieusement informée a déjà jugé et condamné ces enquêteurs ? MAYOTTE est trop petite tout se sait, vraiment tout et sans doute des langues vont aujourd’hui se délier.\nLa collusion entre ce magistrat et la presse est évidente sur ce petit morceau de France.\nAutre point important, depuis que ce magistrat est en poste à MAYOTTE en 2010, l’ambiance est délétère dans ce tribunal, il suffit de lire les nombreux articles de la presse nationale relatifs à cette ambiance. L’affaire des fadettes du téléphone de ce juge, persécuté ou grand manipulateur ? Héros, chevalier blanc, Zorro ou personnage machiavélique inquiétant ? J’ai découvert les notations du Juge KARKI dans le Point fr du 18/6/2014. Qui a remis ses notations à ce journal ? Le noté ou le notateur ? Qui voulait passer pour une victime ? Le notateur ou le noté ? Je vous laisse juge sans jeu de mots.\nQue dit cette notation : HAKIM KARKI ne présente aucune des qualités de rigueur et de discrétion et d’humanité attendues d’un magistrat en particulier instructeur… relations claniques conflictuelles, polémique, calomnie, tantôt victime, tantôt héros ! (sic)\nJe comprends mieux les descentes à MAYOTTE des services inspections de la Chancellerie ! Cela à de quoi inquiéter le citoyen potentiellement justiciable. Il jugeait au nom du peuple français quand même.\nLe juge KARKI a donc quitté MAYOTTE de la manière la plus infamante, un autre juge reprendra son cabinet avec beaucoup plus de sérénité et la Justice passera.\nJe m’interroge cependant sur la véritable nature de ce magistrat, une personnalité inquiétante qui se dévoile. Lire l’enquête de France MAYOTTE MATIN, qui en passant a fait curieusement sa propre enquête –avisé avant le Parquet de cette plainte, par qui ? – Journaliste qui se permet d’entendre la victime puis le juge avant les flics ! Pourquoi tant de précipitation pourquoi ne pas laisser la primeur des révélations à la police. Dans quel but ? Négociations ? Arrangement ? J’espère que l’enquête policière s’inquiétera de ces comportements anormaux et forcément partisans. Sur MAYOTTE tout le monde connait les relations des uns et des autres au CARIBOU.\nCitoyens français de MAYOTTE, n’est ce pas ? Ne vous laissez pas intoxiquer et abuser.\nEt n’oubliez pas qu’une femme a déposé plainte pour viol, elle mérite le respect et surtout pas la suspicion d’avoir piégé le juge KARKI qui s’est piégé tout seul.\n“Le juge d’instruction Hakim Karki est toujours auditionné à Mamoudzou par des policiers de la Sûreté départementale de La Réunion. Sous le coup d’une plainte pour viol, il pourrait être confronté à la victime présumée dans la journée.”\nLes faits qui lui sont reprochés se seraient déroulés dans la nuit du mardi 1er au mercredi 2 juillet.\nLa femme âgée d’une trentaine d’années est venue déposer plainte pour viol. Dans son audition, cette fonctionnaire de l’éducation nationale a expliqué aux policiers qu’elle avait participé à un diner entre connaissances dans un établissement de Mamoudzou. Hakim Karki était dans l’assistance. Après le repas, il l’a finalement raccompagnée et l’aurait emmenée chez lui.\nDans cette affaire, une certitude aurait émergé: le juge et la jeune femme ont eu des rapports sexuels. C’est sur le consentement que les avis divergent.\nSi la jeune femme, qui est apparue très choquée, dénonce un viol, Hakim Karki, lui, estime qu’il y a eu des relations sexuelles entre adultes consentants.\nLe médecin note des traces de coups\nSource : Dom Tom News ( http://www.domtomnews.com/Le-juge-Hakim-Karki-est-toujours-en-garde-a-vue.html#.U7l-vUCuS9F )\n5 juillet 2014 à 23 h 15 min\nle JT de Mayotte sur FranceTV


Déposez une demande de devis store extérieur à Pontault-Combault - Devis-Store-Exterieur.com\nDemandez des devis store extérieur à Pontault-Combault\nDemande de devis store extérieur à Pontault-Combault\nObtenez des devis store extérieur à Pontault-Combault\nUtilisez Devis-Store-Exterieur.com pour vos devis store extérieur à Pontault-Combault.\nRecevez plusieurs devis store banne gratuits à Pontault-Combault\nVous découvrirez chez les installateurs store banne à Pontault-Combault une large sélection de stores bannes. Il vous faudra analyser les contraintes inhérentes à votre paroi, ainsi que, logiquement, vos préférences de décoration. Si vous êtes perdus, des techniciens certifiés seront à votre disposition pour vous guider. Que vous vouliez un store brise soleil, manuel ou automatisé, ainsi qu'une toile en polypropylène ou micro-perforée, ils vous donneront les moyens d'y voir plus clair. Soyez vigilants par rapport aux prix ! A celui du store extérieur il faudra en toute logique ajouter le prix de la fixation (main d'œuvre...).\nNe traînez pas ! Envoyez-nous une demande de devis store banne sur Devis-Store-Exterieur.com pour être certain d'obtenir des devis sur-mesure. Par la suite, le pro choisi vous contactera promptement pour l’installation de votre store extérieur à Pontault-Combault.


6 mai 2008 2 06 /05 /mai /2008 16:11\n-Une cuillère à soupe de thé vert\n-4 cuillères à soupe de sucre à semoule\nFaite bouillir l’eau dans une bouilloire.\nDans une théière mettre la cuillère à soupe de thé vert et verser dessus un verre d’eau bouillante et le revider un autre petit verre.\nReverser la quantité d’un verre d’eau bouillante dans la théière et là vous devez jeter cette eau.\nPrendre le verre que vous avez gardez et y ajouter dans la théière avec les 4 cuillères à soupe de sucre et remplir d’eau bouillante.\nLaisser cuire sur feu très doux (ytchahar a3la khatro).\nA la première ébullition, retirer du feu et y ajouter la menthe fraîche préalablement bien lavée, séchée et écrasé entre vos petites mains.\nPrendre un grand verre (normalement on sert ce thé dans un grand verre « lampa »)ou bien une tasse, mettre quelques branches de menthe dedans et servir votre thé.\n5 mai 2008 1 05 /05 /mai /2008 12:44\n-150g de petit poids frais ou congelé\n-150g de fèves\n-2 c à s de mélange de persil et coriandre coupée finement\n-2 grands verres d’eau chaude.\nDans un autocuiseur mettre la viande lavée avec l’oignon et ajouter les épices, couvrir tout de suite avec de l’eau chaude, et laisser bouillir.\nRemuer et laisser cuir la viande pendant +/- 30mn.\nAjouter, les petits pois et les fèves, couvrir et laisser cuir pendant 15minutes. (toujours sur un feu doux).\nRéduire la sauce pendant quelques minutes.\nServir chaud dans un tajine.\n- Le quart du petit sachet du colorant alimentaire (Sa3afran).\n-Quelques créneaux de noix pour la décoration\nDès que la viande est bien cuite, prenez un peu de la sauce et mettre dans une casserole avec les tranches d’ananas, cannelle, l’eau de fleur d’oranger et les deux cuillères à soupe de miel. Laisser cuire sur feu doux jusqu’à la caramélisation des ananas.\nRéduisez la sauce de la viande sur un feu doux.\nDressez la viande et la sauce dans un plat à tajine et disposer par-dessus les ananas caramélisés et les créneaux de noix.\nVous étiez nombreux à me demander des explications à propos de la gomme arabique. Je vous donne ce lien pour des informations détaillées. Ici en Belgique j'achète cette gomme dans une boucherie marocaine et parfois dans une épicerie fine et bien sûr je me la procure aussi au Maroc pendant mes vacances. Bonne lecture.\n-100 g de lait en poudre\n-Une cuillère à café d’huile de table\n-Un oeuf battu pour la dorure\n-des cerises confites.\nDans un saladier mettre la farine tamisée le sel l’huile la levure et le lait.\nMélanger bien et commencer à pétrir la pâte pendant 15minutes.\nDiviser la pâte en morceaux et former des boules ou bien des petites baguettes (la forme que vous voulez) que vous allez déposer sur une plaque tapisser de papier sulfurisé.\nDorer le pain avec le jaune d’œuf battu et un peu sésame ou bien de la noix de coco ou bien la cerise confite.\n22 avril 2008 2 22 /04 /avril /2008 10:20\nTamiser la farine et le sucre impalpable et y ajouter la noix de coco et le beurre ramolli, mélanger sans trop travailler la pâte.\nPrendre le moule et abaisser la pâte sans remonter les bords puis y disposer les framboises fraîches.\nPour la deuxième partie du gâteau, il faut bien travailler le beurre ramolli avec le sucre glace jusqu’a obtention d’une consistance mousseuse. Incorporer les œufs et le zeste du citron vert.\nVerser cette crème sur les framboises, bien répartir et enfin parsemer d’amandes effilées.\nDémouler votre gâteau, le saupoudrer de sucre impalpable et le découper comme vous voulez.


octobre | 2008 | Un village en Cévennes.\nMonsieur Stevenson à quelle heure êtes vous arrivé à l’auberge de St germain de Calberte.\nStevenson dans son journal de route ne précise pas son heure d’arrivée à Saint Germain de Calberte,question ô combien importante car il s’agit de savoir s’il est arrivé particuliérement tard, à l’auberge,un retard peut-être dû au Volnay ou bien s’il est tombé sur une aubergiste irrascible et couche tôt qui l’a envoyé au lit sans manger.\nLe récit de son arrivée à St Germain de Calberte amène des éléments de réponse.\nLa nuit tomba. Avant que nous ne gagnâmes une grande route blanche, tapissée de poussière qui assourdissait le bruit, la lune depuis longtemps éclairait le coteau opposé ; à un tournant, l’ânesse et moi, nous nous trouvâmes baignés de sa lumière. Je bus deux gorgées de Volnay en l’honneur de sa majesté la lune et je ne sentis plus mes jambes ; mon sang circulait délicieusement et je me serais mis à chanter si j’avais cru que je pouvais chanter juste. La route serpentait rapidement parmi des massifs et châtaigniers. Nous soulevions une chaude poussière qui s’envolait. Nos deux ombres – la mienne, déformée par le sac à dos, la sienne chargée de façon comique par le paquetage s’allongeaient devant nous nettement découpées sur la route, puis, en prenant un tournant, disparaissaient dans le lointain spectral, puis comme d nuages, s’en allaient voguant dans la montagne. De temps en temps, vent chaud bruissait dans la vallée et faisait danser les masses de feuillage et les fruits des châtaigniers ; mon oreille bourdonnait de chuchotements harmonieux et les ombres dansaient en mesure. L’instant d’après, la brise tomba et tout entra à nouveau dans un sommeïl d’argent et dans toute la vallée, il n’y avait que nos pieds de voyageurs sur tous les châtaigniers, pas une guirlande ne bougeait °?. De l’autre côté, les côtes et les goulets monstrueux de la montagne se dessinaient faiblement sous le clair de lune et, bien haut au-dessus de nous, seule fenêtre allumée, un carré de rouge étincelant indiquaient la de meure d’un cultivateur de châtaignes.\nJe saluais la lune une dernière fois alors qu’elle disparaissait derrière la crête, et que je descendais toujours ; une minute ou deux après je me trouvais inopinément à Saint-Germain de Calberte. L’obscurité était si totale que je ne vis rien du village, excepté un carré de lumière qui tombait d’une porte ouverte sur la route. Des gens qui s’étaient attardés à bavarder par-dessus un mur de jardin me conduisirent l’auberge. La propriétaire couchait ses poussins ; le feu était déjà éteint il fallut, non sans qu’elle renaclât, le rallumer ; une demi-heure pli tard, j’ai dû gagner mon perchoir sans souper.\nD’après son journal nous apprenons que Stevenson est arrivé au village deux minute aprés la disparition de la lune derriére les crêtes,il suffit de connaître ,l’heure du coucher de la lune pour savoir à quelle heure il est arrivé.\nUne correction s’impose ,Saint Germain n’est pas un pays de plaine la lune ne se couche pas à l’horizon mais sur des crêtes qui culminent à environ 15 degrés de hauteur,l’excellent logiciel la carte du ciel nous apprend que la lune à disparu derriére la montagne à 19 h 29,donc monsieur Stevenson vous êtes arrivé à St Germain à 19h 32,ce 2 octobre 1978\nDonc vous n’êtes pas arrivé particulièrement tard ,vous êtes tombé sur une aubergiste couche tôt,mais à sa décharge il faut dire qu’en 1878 on utilisait l’heure du soleil c’est à dire 2 heures d’avance par rapport à l’heure actuelle,le même logiciel nous donne l’heure de coucher du soleil:17h 57.Mais toujours a cause des montagnes le soleil vu depuis l’auberge à disparu vers 16 h 30.Quand vous êtes arrivé à l’auberge la nuit était fortement avancée et l’aubergiste qui se couchait comme les poules avait peut être raison de renacler.\nMonsieur Stevenson nous n’avons pas oublié votre passage à Saint Germain de Calberte.\nMonsieur Stevenson ,voici cent trente ans que vous êtes passés dans notre village avec votre ânesse Modestine .Vous n’étiez pas encore l’écrivain mondialement connu qui écrivit L‘ile au trésor,Docteur jekill et mister Hide,Le maître de Ballantré...De passage dans notre région vous avez simplement écrit un journal de route« Journal de route en Cévennes « dans lequel vous citez dans plusieurs pages votre passage à Saint Germain de Calberte.\nC’est par un accueil authentique et chaleureux que la population de notre village a reçu marcheurs et ânesses partis sur vos traces du Monastier à Saint Jean du Gard lors d’une rando fête organisée pour le cent trentième anniversaire de votre périple de premier routard .\nLa population avait joué le jeu et s’était mise à l’heure de 1878,se costumant,reconstituant boutiques et magasins amenant sur place poules ,cochons ,moutons et autres animaux.\nUn accueuil chaleureux au dire des marcheurs réconfortés par une inoubliable soupe de légumes des jardins longuement mijotéé au chaudron.\nDans les prochains articles vous pourrez retrouver le recit du passage de stevenson à st germain de Calberte et des récits inédits sur les émules qui sont partis sur ses traces.\nLa rando fête vue par les marcheurs cliquez sur le lien.