Bilan de compétences à Nice | Booster sa carrière | Pépite SC\nBooster sa carrière en réalisant un bilan de compétences à Nice\nAccueil > Blog > Divers > Booster sa carrière en réalisant un bilan de compétences à Nice\n16 Juin Booster sa carrière en réalisant un bilan de compétences à Nice\nPublié à 09:52h dans Divers\tpar\tCélia Chevalier 0 Commentaires\nNotre équipe PÉPITE SC se développe au niveau national ! Nous sommes désormais présentes sur la ville de Nice pour vous accompagner dans la réalisation de votre bilan de compétences : un outil efficace pour faire un point sur votre carrière professionnelle.\nDans cet article, nous vous expliquons tout ce qu’il faut savoir sur cet accompagnement professionnel : comment se lancer, quels sont les objectifs, quelles sont les étapes, comment financer cette formation, et bien plus !\n→ En savoir plus sur notre bilan de compétences à Nice\nCOMMENT RÉALISER UN BILAN DE COMPÉTENCES A NICE ?\nLa première étape est déjà de vous demander pourquoi vous souhaitez réaliser un bilan de compétences… Je ne me sens plus à ma place professionnellement, j’ai une baisse de motivation dans mon job actuel, j’ai besoin de changement, j’ai envie de faire un point sur l’ensemble de mes compétences, j’ai envie de changer de métier…\nEnsuite, il est important de trouver la personne idéale qui vous accompagnera le long de votre bilan de compétences à Nice. Vous avez plusieurs possibilités pour trouver votre expert(e) en accompagnement :\nVous rendre sur Ici Formation et visualiser l’ensemble des cabinets proposant l’accompagnement bilan de compétences à Nice\nInterroger votre réseau professionnel\nLe plus important est de vous sentir à l’aise et en confiance avec la personne qui vous accompagnera. Dans le cadre de nos accompagnements PÉPITE SC, nous proposons un premier entretien gratuit et sans engagement afin d’échanger sur vos besoins et objectifs professionnels.\nLes objectifs d’un bilan de compétences sont nombreux et dépendent tout simplement de votre profil, de vos attentes, de votre parcours… Le bilan de compétences peut avoir plusieurs finalités : définir un nouveau projet professionnel, faire le point sur vos compétences et vos atouts, réaliser une reconversion professionnelle, etc.\nSelon vos attentes, nous ajusterons votre accompagnement afin de construire ensemble un nouveau projet professionnel qui correspond à vos attentes et surtout à vos valeurs.\nLe bilan de compétences se divise en 3 phases et se déroule généralement sur 2 mois environ, avec 1 rendez-vous par exemple, donc 8 entretiens au total.\nETAPE 1 : LE BILAN PERSONNEL\nCette étape consiste à l’analyse de votre personnalité, de mieux cerner votre profil et ainsi en savoir plus sur votre savoir-être, sur qui vous êtes, comment vous fonctionnez au quotidien, quels sont vos centres d’intérêts et qu’est-ce qui vous passionne au quotidien.\nETAPE 2 : LE BILAN PROFESSIONNEL\nEtape indispensable pour partir à la découverte de vos compétences. L’étape du bilan professionnel consiste à faire un point et clarifier l’ensemble de vos compétences, vos atouts, vos motivations, vos aptitudes professionnelles. L’objectif est de découvrir, simplement, qui vous êtes sur le plan professionnel. Votre portefeuille de compétences sera finalisé à l’issue de cette étape. Vous allez pouvoir prendre conscience de vos talents et de votre potentiel !\nETAPE 3 : LE PROJET PROFESSIONNEL\nL’objectif final du bilan de compétences est de définir un nouveau projet professionnel. À la suite du travail réalisé sur votre personnalité et vos compétences, vous travaillerez sur les passerelles métiers. Votre nouveau projet doit correspondre à votre savoir-faire, votre personnalité mais surtout, à vos attentes et à vos envies professionnelles. Votre nouveau projet peut se décliner de plusieurs façons, toujours selon votre profil et vos objectifs : besoin en formation, évolution au sein de votre entreprise, changement de secteur d’activité, reconversion professionnelle, etc.\nA l’issue de cette étape, vous élaborerez, avec l’aide de votre experte, un plan d’actions pour vous aider dans les différentes étapes de la construction de votre projet. Un suivi sera réalisé 6 mois après la fin de votre bilan de compétences, le but est de faire un point avec vous sur l’avancée de votre projet. Le rendez-vous de suivi peut être réalisé au sein de notre cabinet, ou à distance.\nUN BILAN DE COMPÉTENCES 100% PRIS EN CHARGE\nLe bilan de compétences peut être pris en charge à 100% selon votre profil et votre situation actuelle. En effet, vous avez 3 possibilités :\nBénéficier d’une prise en charge totale ou partielle grâce à votre Compte Personnel de Formation (CPF). Connectez-vous sur votre compte personnel afin de visualiser le nombre d’heures de formation dont vous disposez.\nSi vous êtes salarié(e), vous pouvez également vous tourner vers votre employeur afin de savoir si votre entreprise est d’accord pour financer votre bilan de compétences.\nSi vous êtes demandeur d’emploi, contactez votre conseiller pôle emploi et interrogez-le sur les modalités de formation.\nLa solution de l’auto-financement est également possible.\nL’experte en bilan de compétences vous guidera vers la meilleure solution possible pour la prise en charge de votre formation.\nAlors si vous êtes localisé(e) à Nice et que vous souhaitez donner un nouveau tournant à votre vie professionnelle, contactez-nous ! Nous serions ravies de vous accompagner dans le cadre de votre bilan de compétences.\nPour en savoir plus sur notre prestation, nous vous mettons à disposition notre livre blanc téléchargeable gratuitement sur le thème du bilan de compétences !


La vie d’une anti-héroïne, Huguette Hugo, aux Déchargeurs - Sceneweb\nVous êtes ici : Accueil / Agenda / La vie d’une anti-héroïne, Huguette Hugo, aux Déchargeurs\n1 octobre 2010 /0 Commentaires/dans Agenda, Paris, Théâtre /par Dossier de presse\nHuguette est une anti-héroïne qui a l’étoffe d’une héroïne ! Une femme du 21ème siècle, un peu « midinette » pour le comique de situation mais qui a un désir d’idéal et de beau ! N’aurait-elle pas déjà vécu cette belle histoire dans une vie antérieure ? Catherine s’est amusée en écrivant des mots et compte bien s’amuser en les jouant. Elle commence le spectacle en jean déchiré pour danser sur Mickael Jackson et termine en crinoline pour danser la valse avec Victor Hugo ! Elle n’a qu’une seule intention : Faire rire et rêver !!!\nmise en scène de johan de la monneraye\navec catherine privat\net la voix de dominique paturel\n21h30 / salle vicky messica\nOn embarque pour "Showboat" au Châtelet à partir du 2 octobre 2... Le Monfort lance des conférences spectacle, première le 10 octobre sur la...


Sport France-Angleterre menacé par l’arrivée du typhon Hagibis à Tokyo ?\nRUGBY Le typhon a changé son plan de route et se dirige finalement vers Tokyo, où doit se jouer le match France-Angleterre samedi\nPublié le 08/10/19 à 08h27 — Mis à jour le 08/10/19 à 08h36\nFrançais et Anglais espèrent que le passage du typhon ne les privera pas du Crunch. — Glyn KIRK / AFP\nLundi, la trajectoire du typhon laissait présager qu’il toucherait le sud-ouest du Japon en fin de semaine, et menacerait deux matchs programmés samedi à Fukuoka (Irlande-Samoa) et dimanche à Kumamoto (Galles-Uruguay).\nLe changement de trajectoire du cyclone laisse désormais planer une menace sur la tenue de deux matchs décisifs qui doivent se disputer à Yokohama, au sud de Tokyo, ce week-end : la France et l’Angleterre doivent se disputer la première place de la poule C samedi alors que le Japon doit affronter l’Ecosse dimanche, avec pour enjeu un billet pour les quarts de finale.\nTrop tôt pour imaginer le pire\nL’Agence météorologique japonaise avait indiqué que Hagibis « pourrait apporter de grosses rafales de vent et de fortes pluies dans le sud du Japon les 12 et 13 octobre ». « Il est trop tôt pour déterminer la trajectoire exacte et les effets, s’il y en a, du typhon à ce stade, et comme pour les précédents avis, nous avons un solide plan de contingence prêt au cas où des conditions météorologiques pourraient avoir un impact sur des matchs », avait précisé World Rugby lundi.\nLes organisateurs sont en mesure de changer le lieu ou de modifier l’heure du coup d’envoi d’un match au cas où la météo pourrait affecter sa tenue. En cas d’absence de solution et si un match de la première phase ne peut avoir lieu, la fédération internationale a prévu que chaque équipe se voie accorder deux points (match nul 0-0).\nL'Angleterre, en tête de la poule C et qui le resterait donc en cas de partage des points avec la France, n’envisage pas pour l’instant ce scénario. « Nous n’avons pas de contrôle sur la météo, nous nous préparons pour ce match et nous verrons ce qu’il se passe », a déclaré l’entraîneur adjoint Scott Wisemantel.


Suppression prise circuit en série 29/09/2010\nJ'ai une prise qui est gênant pour le placemet d'un radiateur et souhaite donc la supprimer. Je pense toutefois que d'autres prises sont actuellement connectées dessus (circuit en série).\nComment doit-je faire ? Je pense que les sucres sont désormais prescrits. Dois-je acheter des connecteurs wago (en l'occurence 3) ? Y-a-t!il un placement spécifique pour les fils dans le wago ?\nPour reboucher la prise, est suffisant si je mets une simple plaque en plastique et que je recouvre de polyfilla rebouche tout.\nMerci de votre réponse rapide car c'est assez urgent les radiateurs vont etre branchés demain et sinon j'aurai plus accès aux fils\nComme vous dite vous raccordez via des Wago et c'est parfait.\nSauf que tous le raccordements doivent rester accessible, donc vous faite ces raccordements dans le blochet et vous placez ce qu'on appelle un cache trous, genre d'interrupteur mais simple plaquette auquel vous ajouter la plaque de recouvrement que vous récupérez sur votre prise.\ntu va chercher des wagos, tu respectes juste les codes couleurs des fils.\ntu va chercher un plaque de recouvrement\nMais surtout pas plafonner au dessus, chaque interruption dans les cables dois rester accessible... donc ta prise va devenir une boite de dérivation.\nParfait mercis pour vos réponses rapides !\nEt bien sûr, il faut couper le courant...


Grèce : le référendum dès décembre\nHome > Infos > Infos internationales > Grèce : le référendum dès décembre\nGrèce : le référendum dès décembre Les plus consultés\nLe référendum grec sur le plan de sauvetage pourrait avoir lieu dès décembre, c’est le ministre grec de l’Intérieur qui l’a affirmé ce matin. Initialement prévu pour janvier, le vote serait donc avancé si les détails du plan d’aide sont finalisés assez tôt.\nLes Grecs semblent très divisés au sujet de ce référendum.\nTémoignages à Athènes :\n“Cette décision est la plus tragique jamais prise. Ces gens n’ont aucune idée de ce qu’ils font, ils ne servent à rien. Le plus vite ils partent, le plus vite la Grèce sera sauvée.”\n“Je pense que la décision de Papandréou est la bonne. Il a subi tous ces mois la pression de l’Union européenne. Et il doit prendre ses responsbilités.”\n“Ca va nous montrer si cette décision était dangereuse ou pas… On va voir combien de Grecs vont travailler pour réduire la dette.”\nLa presse grecque, elle, semble avoir choisi son camp puisque dans son ensemble elle condamnait ce matin l’initiative de ce référendum. L’opinion grecque pour sa part est persuadée que le plan d’aide international, dans ses conditions actuelles, est une mauvaise chose.\nGreece may hold early bailout referendum\nReferendum im Dezember?\nGrecia, referendum forse a dicembre\nReferendo divide os gregos\nYunan halkının referandum kararına tepkileri\nГреція хоче провести референдум у грудні\nРешение о референдуме удивило даже греков\nإستفتاء اليونان.. مقامرة بين الإنقاذ والإفقار\nسردرگمی مردم یونان برای شرکت در همه پرسی\nCharlie Hebdo victime de l'extrêmisme islamiste


Monster Energy Supercross 5, le virage vers l’esport aura-t-il lieu ? - MX2K\nAccueil » Monster Energy Supercross 5, le virage vers l’esport aura-t-il lieu ?\nMonster Energy Supercross 5, le virage vers l’esport aura-t-il lieu ?\nDepuis quelques années déjà, les simulations de sports ont un succès retentissant dans le monde vidéoludique. Les mastodontes comme FIFA ou encore NBA2K se vendent en millions d’exemplaires chaque année. Le principe même de la simulation de sport invite à la compétition, il est donc logique que ce genre de jeux ait vite trouvé sa place au sein de l’esport et de ses compétitions internationales.\nPour les jeux de moto, la transition s’est faite plus lentement, et, plus encore, elle n’est pas tout à fait terminée. Si MotoGP 21 est en train de réussir son pari avec le MotoGP eSport championship, la discipline du motocross reste à la traîne.\nAvec l’arrivée du nouvel opus Monster Energy Supercross 5, on peut enfin espérer la mise en place d’une réelle scène esport pour le motocross. Mais le jeu est-il développé en vue de la création d’une scène esport ? Le phénomène esport, qui réussit à ramener dans son giron la plupart des sports, pourra-t-il enfin s’épanouir dans le milieu du motocross ?\nZoom sur le nouvel opus de la licence la plus populaire des jeux de motocross.\nLe mode phare de la licence est de retour avec des ajouts. Maintenant, il faudra d’abord se battre parmi les amateurs avant de devenir pro et de se mesurer au meilleur. L’arbre de compétence, qui n’était qu’accessoire, devient enfin un élément du jeu qui compte. Enfin, le système de rivalité est un bon ajout pour donner de la vie à des courses parfois un peu redondantes.\nLe mode carrière est la priorité du studio Milestone Interactive en ce qui concerne le motocross, et on se demande bien pourquoi.\nSi l’expérience est plaisante, il n’en reste pas moins qu’elle permet aux développeurs de laisser un peu de côté ce qui devrait pourtant être la base d’une simulation de sport, et des jeux automobiles en général : le multijoueur compétitif.\nMalgré le manque d’imagination concernant les modes de jeu, on peut noter la compatibilité du jeu avec les casques de réalité virtuelle\nLes preuves de succès des simulations de sports dans l’esport ne sont pourtant pas ce qu’il manque.\nLes jeux de sports, une catégorie faite pour l’esport\nLes jeux de sports se prêtent parfaitement à l’esport. FIFA, NBA2K bien entendu, mais aussi Moto GP ou encore Trackmania, ce dernier étant devenu un véritable phénomène de l’esport.\nPourtant, les graphismes ne sont pas extraordinaires, les courses peu réalistes. C’est en misant sur un gameplay fin et exigeant et des modes multijoueurs différents que Trackmania s’est imposé comme un géant de l’esport. Le mode le plus populaire de FIFA est le championnat en ligne FUT, qui permet de sélectionner des cartes de joueurs afin de composer son équipe et de la mesurer à d’autres compositions en ligne.\nMoto GP est allé encore plus loin en calquant son championnat esport sur la véritable compétition.\nPourquoi alors Monster Energy Supercross 5 ne cherche-t-il pas à innover dans ce paradigme pourtant bénéfique pour le sport et le studio ? Cela reste un mystère.\nUn multijoueur qui se contente du minimum\nNe soyons pas trop sévères, après maintes réclamations, les développeurs ont enfin implanté un mode de course en écran splitté, permettant à deux joueurs dans la même pièce de mesurer leurs prouesses dans les ornières.\nUn mode en ligne est aussi à l’affiche, avec une stabilité augmentée. L’éditeur de circuit vous permettra en outre de créer vos propres tracés en pouvant même emprunter des sections créées par d’autres joueurs.\nUn marché déjà pris d’assaut par les professionnels du sport\nDans cette nouvelle discipline, les écuries pourraient acquérir un nouveau marché. Quand on sait que les clubs de football investissent massivement dans l’esport pour pouvoir créer un championnat virtuel avec leurs propres équipes, des écuries comme KTM, Honda, ou encore Yamaha pourraient faire exactement la même chose. Le coup de projecteur apporté par l’esport, l’un des phénomènes médiatiques qui s’exportent le plus rapidement dans le monde, pourrait être un coup d’accélérateur formidable concernant la discipline tout entière.\nDans une ère où de plus en plus de jeunes gens considèrent le jeu vidéo comme leur passe-temps favori, n’est-il pas logique d’aller chercher de nouveaux amateurs de notre sport adoré dans ce public, friand de jeux de courses, mais surtout, de compétitions virtuelles.\nMalgré l’aspect impressionnant du sport, le motocross peine à s’implanter dans l’esport à cause d’un manque de volonté des studios de développement comme de la fédération\nÀ n’en pas douter, Moto GP 2022, édité pourtant par le même éditeur, connaîtra une nouvelle saison passionnante dans l’esport après l’édition réussie en 2021. Pour ce qui est du motocross, on attendra avec impatience des mises à jour ou pire, un nouvel opus l’année prochaine.\nCependant, nous pouvons déplorer l’absence d’un mode multijoueur phare pour enfin introduire le motocross dans l’univers de l’esport. Une direction qui semble incompréhensible tant les écuries comme le championnat auraient à gagner en développant le multijoueur en ligne.\nMX de Sainte-Austreberthe ce 1er mai : tradition normande


FRANCKY34 : Multi-Sports Training Log\n173 messages • Page 1 sur 5 • 1, 2, 3, 4, 5\npar FRANCKY34 le 25/06 16h54\nJ'ai une compétition en Italie en Novembre, en biathlon, Jerk et snatch avec les kettlebells de 24kg. Je vais poster mes entrainements ici.\nEntrainement du jour:\nJerks: 2X24kg 3min @ 7rpm total: 21reps\n2X20kg 5min @ 8rpm total: 40reps\nSnatch: 20kg 8min @ 16rpm Les avant bras en feu !!!!\nSwing: 28kg 50/50 cardio et grip !!!!!\nDernière édition par FRANCKY34 le 24/08 11h49, édité 2 fois.\npar Impaled_-l- le 25/06 17h05\nsalut bienvenu à toi !\nfaut que j'aille voir sur le net, car je ne connais pas du tout ce que tu fais en exo.\nwelcome en tout cas\npar FRANCKY34 le 25/06 17h11\nJ'ai essayé de présenter le girevoy sport dans un topic dans "entrainement multisport".\nIl y 'a des vidéos !!!!\nEn résumé ça ressemble à de l'haltérophilie, sauf que le poids est constant et que tu dois faire le max de répétitions en 10 min.\nEn biathlon, l'épreuve que je préfère. Il y 'a le jerk: sorte d'épaulé jeté et le snatch: sorte d'arraché.\nLe tout fait avec des kettlebells.\npar Impaled_-l- le 25/06 17h12\npar Impaled_-l- le 25/06 17h15\nEn fait je connaissais\nSuper ce genre de training aussi, mais c'est sur qu'au départ ça doit bien mettre une claque au moral : ça à l'air simple, mais en fait on sent la finesse technique qui change tout\npar FRANCKY34 le 25/06 19h04\nLe secret est: beaucoup de technique et .... énormément d'entrainement.\nEn junior, dans les pays de l'est tous les gars sont a plus de 100 reps en 10min avec 2X24kg\npar FRANCKY34 le 26/06 15h42\nEntrainement de ce matin:\nJerks: 2X20kg 3min @ 9rpm\n1min @ 15rpm 1'récup\n5X 1min @ 12rpm 1' récup entre chaque set.\nUn petit circuit genre crossfit\n10 fois: 10 double under à la corde à sauter + 10 swing complet (kettle au dessus de la tête) avec kettle de 16kg\nPetit circuit bien cardio, pour un gros comme moi.\nsurtout que je n'arrive pas a enchainer les double under, j'intercale 3 sauts simples entre chaque.\npar Elsabre le 26/06 15h47\nPareil que toi je psychote au double sauts à la corde à sauter, faut s'entrainer il y a pas de secret\npar FRANCKY34 le 26/06 21h24\nj'adore la corde à sauter, je suis de la génération "Rocky". Pour les doubles il faut que je m'entraine.\nCe soir, second entrainement, après avoir gardé les gosses toute la journée, il fallait que je me défoule !!!\n100 sauts à la corde + 400m cap + 10 burpee- pullup\nTemps: Environ 22 min (tellement nase, que j'ai oublié le chrono)\nIl faut que je bosse les burpee-pullup car c'est l'exo qui m'a le plus détruit.\nJe pense bien dormir ce soir.\npar D D le 26/06 23h18\nSuper Francky de te voir ouvrir ton training log!\npar FRANCKY34 le 27/06 10h32\ncourbaturé d'hier pec et dos.\npar FRANCKY34 le 27/06 18h37\n20 jump box 50cm de haut\nEntrainement de fou, le wod normal comporte 5 rounds.\nCardio,dur dur !!!\nbrulure dans les cuisses, surtout ischios !!!!\nContent de l'avoir fait !!!\npar FRANCKY34 le 26/07 15h26\nWod du jour, mélange de kettlebell Snatch 24kg et kipping pullups.\n3 rounds 21/15/9 reps.\nTemps 12min38 PDC:92kg\n[youtube]<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/AFoP3pBrdGU&hl=fr_FR&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/AFoP3pBrdGU&hl=fr_FR&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>[/youtube]\nen échauffement 4 rounds de : 5pullups/10 pompes/15 air squatt.\nTrès bon training.\nCardio mis à l'épreuve.\nIl faut travailler la technique des kipping pullups et surtout perdre un peu de poids pour améliore le temps.\npar FRANCKY34 le 28/07 21h17\n[youtube]<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uCQITjQHHJ8&hl=fr_FR&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/uCQITjQHHJ8&hl=fr_FR&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>[/youtube]\npar FRANCKY34 le 29/07 21h22\nLe wod du site "crossfit" prévoyait 30 snatchs complet avec over head squatt.\nJ'ai travaillé la technique avec un manche à balai. Car il me manque beaucoupe de souplesse au niveau chevilles et hanches pour descendre en squatt avec une barre chargée.\nJe reviens un peu à mes premiers amours car c'est en voulant apprendre les mouvements de l'haltérophilie que j'ai découvert le girevoy sport.\nJ'aime ce genre de mouvement qui a l'air simple vu de l'extérieur quand il est bien exécuté, mais qui demande une grande technique.\nQuand on voit les gars avec 60kg (poids officiel) sur la barre qui se marre en faisant ce training, je me dis qu'on est pas fait pareil !!!!\nGirevoy+ Crossfit: je suis attiré que par des sport où je suis loin d'être bon.\nJ'aurais du persévérer dans la confection des scoubidous, là j'avais de l'avenir.\n15/15 Snatch +OHS avec kettle de 16kg.\npar 007 le 29/07 21h29\nLe Overhead Squat, j'ai aussi un souci pour l'exécution, je trouve cette exercice très casse gueule !\nJe n'arrive à descendre qu'à la parallèle...plus bas je lutte vraiment trop pour ne pas me casser la figure vers l'arrière\nLes kettlebell doivent tout de même pas mal aider par rapport à une barre je pense, car il n'y a plus de problème de stabilité avant/arrière du coup.\npar FRANCKY34 le 30/07 21h17\nJ'ai fait connaissance avec le Wod ''Helen''\n3 rounds de :\n400m course à pied\n21 swing complet ( kettle au dessus de la tête) 24kg\npar Mathieu R le 31/07 13h05\nArgh il est dur celui la,\nPerso l'enchainement cardio + kettlebell m'avait épuisé, résultat les séries de 12 tractions les plus longues de ma vie.\npar Mathieu R le 31/07 13h21\nN'hésites pas à poster tes temps et tes progs sur ce topic\nJ'aime beaucoup le hardcore challenge, le fran aussi\nIl y a un circuit cardio pas mal pour toi:\n- swing kettlebell\npar FRANCKY34 le 31/07 19h54\nSalut Mathieu, je vais aller voir sur le topic.\nLe programme du site était 6 rounds de 400m + 25 burpees.\nJ'ai gardé la composante cardio en faisant\n6 rounds de :\nTemps: 24min 50 s\nJe suis mort. Il n'y a pas un exo pour rattraper l'autre. Dur le cardio.\nMa corde est une excellerator avec poids dans les poignées, donc les brulures sont aux rendez vous au niveau des deltoîdes.\nJ'ai amélioré ma technique au DU en ne faisant plus qu'un seul saut simple entre deux DU. J'arrive à faire des séries de 10 au 15 reps.\nJe pense que pour faire le programme du site Crossfit,il m'aurait fallu au moins deux jours ....\npar FRANCKY34 le 02/08 09h36\n100 sauts simples corde à sauter\n100 m course à pied\n10 Wall ball (medecin Ball 5 kg)\nTemps: 21min 29s\nEntrainement fait avec les moyens du bord.\nTrès cardio et complet.\npar FRANCKY34 le 04/08 11h06\nThrusters 2X20kg KB + Kipping pullups + DU\ntemps: 16min 45\nJe commence à maitriser un peu plus l'exo du Thruster.\nLes kipping pullups sont loin d'être maitrisées, je n'arrive pas à les enchainer.\nLes doubles sauts à la corde à sauter, je ne fais plus qu'un saut entre chaque double.\npar FRANCKY34 le 04/08 13h13\nPetite vidéo montrant la technique du thruster adoptée par "Crossfit".\n[youtube]<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4OhqIGYqELk&hl=fr_FR&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4OhqIGYqELk&hl=fr_FR&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>[/youtube]\nL'articulation de la hanche doit être plus basse que celle du genou en positon basse au squatt.\nEn extension complète au dessus de la tête, les oreilles doivent être visibles devant les bras.\npar SuperBrother le 04/08 20h41\nJ'ai un gros problème avec cet exercice, c'est au niveau du poignet, c'est vraiment pas confortable je trouve.\nC'est dû à un manque de souplesse de ma part, ou vous aussi vous avez ça ?\npar FRANCKY34 le 05/08 11h31\nJ'ai la même chose que toi au niveau des poignets. Manque de souplesse évident.\nSi tu regardes bien les vidéos crossfit, nous ne sommes vraiment pas les seuls dans ce cas là.\nL'utilisation de kettlebells dans le mouvement des thrusters enlève ce problème de souplesse des poignets.\npar FRANCKY34 le 06/08 18h41\n30 double under (corde à sauter)\n30 swing complet kb 20kg\n15 double clean 2X20kg\n30 swing kb 20kg\nTemps: 20min 45\nqui a inventer les burpees !!!!! Je le maudis !!!!\npar SuperBrother le 08/08 17h32\nFRANCKY34 a écrit: J'ai la même chose que toi au niveau des poignets. Manque de souplesse évident.\nÇa va, je pensais que j'étais le seul\nEn même temps, mon corps est trop mal foutu : je suis très souple à des endroits, et des autres, hyper raide...\npar FRANCKY34 le 08/08 20h35\n4 rounds de:\n100 sauts simple corde à sauter\n20 pompes (mains décollées du sol entre chaque reps)\n30 air squatt ( pli de l'aine en dessous du genou)\n40 fentes en marchant (genou arrière touchant presque le sol)\ntemps: 23min 10\nLes pompes façon crossfit games 2010 en décollant les mains en position basse sont dures, cela casse le rythme.\nsquatts et fentes , j'ai les cuisses explosées!!!!\nCardio, dur dur !!!!!\npar FRANCKY34 le 28/08 12h04\nEn vacances, loin de toute civilisation !!!!\nJe profite de cet accès au web pour donner des nouvelles.\nJe m'entraines avec des exos poids de corps avec des circuits cross fit.\nAnnie: 16min 30\n50/40/30/20/10 Double sauts corde à sauter / sit up.\n50 burpees: 6min 40 (sale temps pour les gros)\n400m en fente ( mortel, ne rien prévoir le lendemain!!!!)\n100 jump sur marches environ 50cm\n21/15/9 burpees 42/30/18 double under.\n30 pieds à la barre.\nVoila je m'éclate loin de mes giryas.\nJ'ai trouvé un site sympa " anywherefit", c'est le blog de Blair Morisson. Un des seuls européens qualifié pour les crossfit games.\nJ'aime sa façon de voir l'entrainement, il n'a besoin de rien pour se mettre la misère !!!!\nBonne source pour trouver de bon training sans matos.\npar SuperBrother le 28/08 16h18\nFRANCKY34 a écrit: 400m en fente ( mortel, ne rien prévoir le lendemain!!!!)\nOh oui que je te plains là\nLà c'est garanti "Marche de cow-boy" pour toute la semaine\nFRANCKY34 a écrit: J'ai trouvé un site sympa " anywherefit", c'est le blog de Blair Morisson. Un des seuls européens qualifié pour les crossfit games.\nTrès sympa le blog, merci de l'avoir fait partager\npar FRANCKY34 le 01/09 19h00\nMax de round en 20 min.\nAvec barre à 31kg normalement le poids doit être de 42kg, mais on verra plus tard quand la technique sera bonne.\n10 high pull sumo dead lift.\ntotal: 6 round\nManque de pratique et de technique, bon wod, bien cardio et physique , à travailler.\npar FRANCKY34 le 02/09 18h36\n10 rounds de\n5 burpees / 10 double under (saut double corde à sauter)\ntemps: 11 min 30\npar FRANCKY34 le 03/09 18h53\nAujourd'hui, j'ai fait le wod "balboa"\n4 rounds de\n100 sauts simple à la corde à sauter\n400m course (8 aller/retour de 50m)\n10 bodyblasters (burpee/pullup/knee to elbows)\ntemps: 22min 45\nA refaire, en essayant de progresser !!!!\nSale temps pour les gros, car entrainement très cardio.\npar FRANCKY34 le 05/09 15h26\nHier entrainement technique en haltérophilie.\nTravail de la souplesse avec le over head squatt.\nPower Snatch, hang power snatch, et snatch complet à 40kg.\nCe travail est nécessaire avant de tenter les wod avec mvt d'haltéro.\npar SuperBrother le 05/09 15h36\nPareil, c'est ce que je fais. Des séances un peu isolées des WODs pour travailler les mouvements d'haltéro, parce que c'est trop facile de se briser le dos avec ce genre de mouvement.\nEt pour les WODs où il y en a, je commence avec des poids faibles pour bien apprendre la technique. J'augmente au fur et à mesure des séances avec un petit peu de poids en plus (1 ou 2kg) jusqu'au poids officiel. Et encore, parfois, le poids officiel est vraiment horrible en réalité\nJ'vois aussi que tu fais du Squat Clean, c'est vraiment horrible comme mouvement\npar FRANCKY34 le 05/09 16h08\nL'haltéro c'est génial, ça a l'air simple mais c'est très technique, ça fait tout bosser.\nEn crossfit les poids ne sont pas énorme pour des mecs qui maitrise mais avant de réaliser les mvts en état de Stress (fatigue + chrono) il faut mieux bien les maitriser dans des entrainements isolés.\nPour le squatt clean, je n'ai pas de problème avec les kettlebells par contre avec la barre j'ai un manque de souplesse au niveau du coude droit. J'espère que cela va s'arranger avec entrainements et étirements.\npar SuperBrother le 05/09 16h54\nD'ailleurs à ce propos, c'est comment le travail avec les kettlebells ?\npar FRANCKY34 le 05/09 20h59\nCrossfit - haltero - kettlebell -girevoy sport.\nCa va faire un moment que je tourne entre ces activités, l'interêt porté à l'une de ces activités m'amenant à une autre.\nLe travail avec kettlebell est génial, c'est un très bon outil permettant des mouvements ballistiques type haltéro.\nD'ailleurs des champions de girevoy sport viennent du monde de l'haltéro, mais ce n'est pas facile de passer d'un sport de force max à un sport de force endurance.\nLes sensations sont complètement différentes par rapport à une barre ou un haltère, le poids étant excentré.\nTu as de quoi lire avec le post "girevoy, le sport des kettlebells".\npar FRANCKY34 le 13/09 10h34\nEn ce moment je fais un entrainement orienté technique haltéro tous les deux jours, je travaille pas trop lourd en essayant de comprendre la technique.\nJe préfère bien apprendre les mouvements avant de les incorporer dans des wod crossfit.\nJe constate qu'il faut que je travaille énormément la soupless au niveau cheville, hanche épaules, coudes et poignets, si je veux maitriser les mouvements comme le over head squatt, le front squatt et les thrusters.\nCe matin petit Wod cardio copié et adapté du blog de blair Morisson '' anywherefit".\n5 rounds de :\n25 double under (saut double corde à sauter)\n10 pompes (en décollant les mains du sol en bas de chaque reps).\ntemps: 7min 50\nJe m'améliore au double under, sur un round j'ai réussi à enchainer les 25 sauts.\npar 007 le 13/09 12h54\nFrancky, est-ce que tu aurais un tuto intéressant pour les doubles unders ? car c'est du chinois pour moi ce mouvement (et j'aimerais bien m'y mettre)


Forfait 4G : les offres de RED by SFR et B&YOU avec 50 à 60 Go de 4G\nRED by SFR vs B&YOU : duel de forfaits avec 50 à 60 Go de 4G\nPublié le 25 octobre 2019 à 9h12\nPour surfer sur le Web mobile confortablement, il est conseillé de souscrire à un forfait comportant une enveloppe 4G généreuse. RED by SFR et B&YOU l’ont bien compris avec leurs deux offres phare du moment proposées à 12€ par mois seulement, avec 50 à 60 Go de data. Ces deux forfaits mobiles possèdent plusieurs points communs, dont leur caractéristique sans engagement. Grâce à cette dernière, les consommateurs sont libres de résilier leur offre à tout moment, sans avoir à s’acquitter de frais de résiliation. Cela octroie donc une plus grande liberté au client, qui peut par exemple souscrire à une nouvelle offre promotionnelle plus avantageuse quand bon leur semble. MonPetitForfait revient sur les deux meilleurs forfaits 4G du moment.\nRED illimité 60 Go : le forfait 4G de RED by SFR détaillé\nPour démarrer cet article du bon pied, il faut aborder une des promo les plus avantageuses du moment, trouvable chez RED by SFR. Il s’agit de l’offre RED illimité 60 Go. Comme souvent, le nom de ce forfait mobile en dit long. Il inclut donc les communications téléphoniques illimitées, et 60 Go de données internet.\nGrâce à la promotion en cours, cette offre est accessible pour 12€ par mois seulement. Pour en bénéficier, il faut toutefois s’y abonner avant le 28 octobre 2019, dans le cadre d’une nouvelle souscription uniquement. Comme souvent chez l’opérateur RED by SFR, il s’agit d’un tarif valable sans condition de durée. Cela signifie que tant que l’abonne ne résilie pas son offre, cette dernière n’est théoriquement pas censée augmenter de prix. En pratique, il est parfois arrivé que l’opérateur augmente le prix de ses abonnements de quelques euros.\nAvant de se ruer sur cette offre qui paraît avantageuses en tout points, quelques précisions sont à apporter. En cas de souscription, le client doit ainsi s’acquitter de 10€, somme qui correspond au prix de la carte SIM chez RED by SFR. Il est en outre notable que chez cet opérateur, la fonctionnalité permettant de profiter du double appel est proposée de manière optionnelle et payante. Il faut ainsi régler 2€ par mois supplémentaires pour en bénéficier.\n8 Go de données internet supplémentaires peuvent être utilisées.\nB&YOU 50 Go : un autre forfait riche en data à saisir chez Bouygues Telecom\nEn plus de RED by SFR, B&YOU, la gamme sans engagement de Bouygues Telecom, propose elle aussi un forfait 4G en promotion. Il s’agit de l’offre B&YOU 50 Go, accessible pour 11,99€ par mois seulement. Pour en bénéficier, il faut s’y abonner avant le 18 novembre 2019, dans le cadre de l’ouverture d’une nouvelle ligne uniquement.\nEn effectuant cette démarche, les adhérents peuvent profiter de l’une des offres les plus avantageuses du moment. Au niveau des communications téléphonique, cette dernière se montre en outre plus généreuse que celle de RED by SFR. Ici, les abonnés peuvent ainsi bénéficier des appels et des SMS illimités depuis la Métropole, vers la France métropolitaine et ultramarine dans son intégralité.\nDu côté de l’enveloppe de données internet, ce forfait B&YOU inclut toutefois 10 Go de moins que celui présenté dans la partie précédente. Ce sont donc 50 Go qui se retrouvent inclus en France métropolitaine. Il s’agit tout de même d’un volume 4G qui saura combler les besoins de la grande majorité des clients. Avec 50 Go, tous les usages de l’Internet mobile sont effectivement envisageables, y compris les plus gourmands en 4G comme le partage de connexion ou la TV sur smartphone.\nappels, SMS et MMS illimités vers ces destinations et vers la France métropolitaine, avec les MMS tout de même décomptés de l’enveloppe de données internet ;\nparmi les 50 Go de base, 6 Go de data restent utilisables :\ndouble appels inclus de base, et carte SIM facturée 10€.\nÀ lire aussiLes avis des clients B&YOU


Question aux belles filles - Page : 5 - Beauté de la peau - FORUM Beauté\nPosté le 09/06/2008 à 13:25:10\nMa pauvre Born !! toi qui dit que tu ne veux plus aller à Avignon, parce qu'on se croirait en Arabie Saoudite !!!!\nj ai dis que je voulais plu aller a avignon ?\nj en doute j y vis.\nj ai dis qu cetait une ville ou ily avait beacoup d immigrés notemment d immigrés arabes et alors ?\nc est un simple constat.\nalors pas la peine de venir foutre la m**** ici\nretournes a tes potins et ragot avec ton ingénieure\nje previens michelle tout desuite.\nPosté le 09/06/2008 à 13:28:52\naur17ys a écrit :\noui nadia chui pas folle born fait vachement typée maghrebine ,moi j'ai trop de copine arabe trop belle (marocaine surtout lol)\nouais, je pensais la mm chose aussi\net je ne vois pas en quoi c'est insultant de toute façon\nPosté le 09/06/2008 à 13:30:19\nqu'est ce q tu racontes encore, tu parles de moi\nmon job te traumatise ou quoi\non est sur beauté pas ds carrière pro\net puis t'es pas à l'école là\nPosté le 09/06/2008 à 13:30:55\nvas y cliques !!\nc'est pas moi qui fait du racisme anti arabes, anti gros , anti smicard et j'en passe !!\njcrois plutot que jfais du racisme anti fouteuse de m**** anti ann13 ..\nalors arrête de me provoquer et retroune dans toon coin .. tu dois bien avoir des choses a faire ..\nalors FICHE MOI LA PAIX POUR LA DERNIERE FOU IGNOREEEEE MOIII\nPosté le 09/06/2008 à 13:32:47\nEt ça y est la clique revient .. vous avez que ça à foutre de vos journées franchement ? Venir ou Born est tout simplement pour la faire chier ? Punaise vous devez vraiment avoir une vie morne\nEnfin, pour répondre à ce qui a été dit plus haut, c'est vrai que beaucoup d'arabes font parfois siciliennes, enfin c'est normal vu que ce sont des pays assez proches .. perso je suis sicilienne mais ça ne se voit pas du tout\nje réponds aux autres sur les faciès, on n'a plus le droit de s'exprimer sans se faire agresser\nc'est une discussion privée ou un forum public d'échanges ?\narrêtez la parano, j'ai jamais dit q born est moche bien au contraire\nPosté le 09/06/2008 à 13:36:45\nouai je crois, elles sont grave, j arrive de cours, je mange, je viens je reponds a mes MP , je réponds vit fais a une question ici hop la, 5mn plus tard ellles débarquent ..\net vous remarquerez qu elles débarquent jamais toute seule, il faut ramener copine ingénieur, copine louisette et bientot les autres ...\nj ai envoyé un message a michelle et aux modos.\nesperons qu ils fassent quelque chose.\net c est vrai que espagnols arabes sont tres melangés .. les espagnols sont parfois typés arabes alorss qu ils le sont pas ..\nj ai même envie de dire, les sudistes tout court peuvent parfois être tres typés alors qu il n en est rien.\nPosté le 09/06/2008 à 13:39:52\npour en revenir au sjt des origines, j'ai eu 2 amies marocaines, cheveux chatains foncés yeux bleux, et un ami (Egyptien) blond yeux verts\nJe parlais plutôt d'Ann en fait ..\nPosté le 09/06/2008 à 13:46:40\nben regardez tatiana .. celle qui a fait secret story la, j aurai mis ma main a coupé qu elle avait au moins des origines russes ... je me suis bien faite avoir, elle s apelle en vérité rachida, et elle est plus arabe que russe\nevidemment, on a jamais dis que les cas isolés n existaient pas.\nPosté le 09/06/2008 à 13:51:49\ntes fringues sont trop belles\non s en fiche de ton avis et de tes commentaire puériles, t as pas compri ?\nfiche nous la paix t es soulante a force ..\nPosté le 09/06/2008 à 13:53:22\nC'est clair que Tatiana je ne m'en serais jamais doutée qu'elle avait des origines arabes.. elle est jolie en tout cas !\nPosté le 09/06/2008 à 13:53:27\ncoucou,ben moi personnellement je ne dis pas que les stars sont moches!!! mais bon faut avouer que certaines stars au naturelles (dans la vie de tout les jours! sans maquillages!!!sans les grands coiffeurs,etc...) ou pour certaines juste sans chirurgie esthétique!!! y a une grosse différence entre le naturel et quand elles sont arrangés!!!\ndonc voilà....moi je ne me trouve pas super belle!!!mais bon je suis pas mal!!! comme on dit les gouts et les couleurs ne se discutent pas!!!\nje plait a certains et pour d'autres je suis pas joli!!!\nmais comme l'a dit born-too-be-a-starr: y a pas besoin d'être belle pour attiser la jalousie des gens!!!\nidem des jours je me trouve canon des jours je me trouve à chier et je sors le vieux pull les baskets et une queue de cheval car pas envie\nmoi je dis pas que je suis belle ce serait tellement prétentieux mais je dis ke je suis assez contente de ce que mes parents m'ont donné...\net puis on sera jts la belle de quelq'un et la moche d'une autre\nce qui compte c'est ce kon dégage.. il y a des nanas méga belles de visage de corps mais qui ont autant de charisme qu'un pot de chambre et parfois tu as des nanas moins "parfaite" mais qui sont tellement charismatique ou on le petit kke chose qui fait ke....\nje pense que si on s'accepte déjà comme on est qu'on arrète de se trouver des complexes à la con et qu'on est à l'aise dans ses baskets .... cela apporte déjà du charme\nhier j'ai rencontré la meilleur amie de ma cousine elle est vraiment très très ronde genre à mon avis plus de 100 kg.\net bien kan elle est partie mon amoureux et moi on s'est dit tout les 2 , elle est vraiment top cette nana, super bien dans sa peau, un tempérement bien trempé.. elle avait un charme de fou\npour moi elle était belle tout simplement\nPosté le 09/06/2008 à 13:54:20\nY en a pas qui ont d'autres choses à faire que foutre une mauvaise ambiance sur le forum?? Allez bosser, ça réduira le déficit de la france!\nPosté le 09/06/2008 à 13:55:08\nPosté le 09/06/2008 à 13:57:49\nJe suis vraiment d'accord avec toi ! la beauté ne fait pas le charme, bien au contraire\nPosté le 09/06/2008 à 13:59:09\nTu es 100% sicilienne ? Moi non, 50/50 et j'ai hérité de traits plus belges que siciliens.. mais ça me convient quand même ^^\npareil papa sicilien et maman belge\nj'ai pris les yeux et cheveux brun du côté rital avec un léger reflet auburn de maman (rousse) et les taches de rousseur..\nPosté le 09/06/2008 à 14:02:21\nIdem que toi, sauf que moi j'ai pris la blondeur de ma maman et les yeux bruns de mon papa.. avec la peau qui bronze vite de mon papa (contente! lol) mais je ne suis pas du tout typée sicilienne..\nC'est trop joli les taches de rousseur, j'aurais tellement aimé en avoir\nPosté le 09/06/2008 à 14:04:41\nc rigolo car ma soeur et moi on a toutes les deux des petites taches sur le nez , moi plus qu'elle\nelle a un peu plus le type sicilien.\nDonc dès qu'il y a du soleil je mets ma trombine au soleil pour kon les voit ca fait mignon je trouve ca donne un air mutin\npar contre le bronzage ouf aussi peau de sicilienne donc ca c cool\nmoi aussi pas trop typée sicilienne limite italienne du nord\nma mon chéri m'appelle kan même sa bomba latina\nMessage édité par coquinou le 09/06/2008 à 14:06:05\nPosté le 09/06/2008 à 14:07:28\nC'est vraiment à ça que je pensais avec les taches de rousseur, un air mutin!\nC'est un beau compliment de ton chéri ça ça doit faire plaisir\nPosté le 09/06/2008 à 14:07:58\nJe suis metisse (papa martinquais) et j'ai quelques tâches de rousseur, et j'avoue ne pas être fan. J'aurais tellement voulu avoir une peau nette sans tâches\nPosté le 09/06/2008 à 14:10:39\nC'est souvent le cas.. on ne veut pas ce qu'on a et on désire ce que l'on n'a pas .. on est compliquées en fait\nPosté le 09/06/2008 à 14:10:44\nMoi il m appelle parfois " mi morenita" parce que je suis assez bronsée ( oui je sais sur la photo c est pas cequ on dirait, j en posterais une autre si on me traite de menteuse ^^ ) et les cheveux chatin plus foncés que clair .. et je trouve ca migon et surtout COMIQUE, les russes qui parlent espagnol, c est pas ca\nPosté le 09/06/2008 à 14:10:47\noh que oui.. j'ai trouvé le mec parfait..\ncelui qui te rend belle, qui te décomplexe, qui relativise les petits défauts qu'on se trouve\npar contre moi je l'appelle mon poulpe ou mon calamar\nen rapport avec ses cheveux\nPosté le 09/06/2008 à 14:11:41\noh ce doit être trop mignon\nj'ai une copine comme ca métisse avec des cheveux magnifiques un teint de caramel et des taches de rousseur sur le nez et les joues c trop trop trop trop beau .... en plus elle a un tout petit nez en trompette ca lui donne un petit air tout mignon\nfranchement si j'étais pour les filles je la draguerais tellement je la trouve parfaite\nMessage édité par coquinou le 09/06/2008 à 14:15:28\nPosté le 09/06/2008 à 14:13:27\nAlors la ok avec toi\nC'est ce qu'on me dit, mais je veux pas que ce soit mignon .\nNon mais je complexe à fond sur ces tâches c'est juste un détail.\nPosté le 09/06/2008 à 14:15:56\nPosté le 09/06/2008 à 14:17:43\nva y toi bosse chacun fais ce qu'il veut de sa vie et tout le monde a pas la possibilite de bosser\nPosté le 09/06/2008 à 14:21:03\nJe me suis trompé je voulais dire que je ne complexe pas à fond\nBa moi j'aime pas trop mais ce n'est pas important\nPosté le 09/06/2008 à 14:29:44\njustement moi c'est ke j'aime chez les autres les petits défauts\nje déteste la perfection physique car c lassant pour moi\nle charme fait de belles choses et de petits défauts créér un ensemble qui me plait\nles filles des magasines ne m'ont jamais fait réver et encore plus depuis ke je bosse dans l'audiovisuel et ke je les vois en vrai....\nPar contre j'aime regarder les filles dans la rue et si on ne s'arrète pas au look ou a la coupe de cheveux fashion on voit de très très belles filles\nmoi j'aime les gens beaux qui s'ignore, ou les gens dont la beauté ne saute pas aux yeux au 1er regard mais plutot une beauté qui s'apprivoise...\nMon copain en est la plus belle preuve\nPosté le 09/06/2008 à 14:31:18\nMon copain en est la plus belle preuve[/quotemsg]\nMessage édité par paillette19 le 09/06/2008 à 14:32:08\nPosté le 09/06/2008 à 14:57:44\nC'est mignon [/quotemsg]\nla 1ère fois que je l'ai vu pas une seconde j'aurais penser en tombée amoureuse car à 10 000km des mecs avec qui je suis sortie par le passé.\nDreadlock, look baggy basket (je crois qu'il ne sait pas qu'on inventer des chaussures ) un bouc\nenfin la total, moi suis plutot fashion victim mais je me soigne\ndonc 2 styles à l'opposé l'un de l'autre.\nMais j'ai passé une soirée assisse à côté de lui et on a accroché on a pas arrété de rire comme si on se connaissait depuis tjrs et là j'ai commencé à mieux le regarder, et j'ai vu ses beaux yeux bleux ses belles lèvres à bisous. son petit nez en trompette\net là je me suis dit mais c kil est mignon en plus, mais c le genre à pas se mettre du tout en valeur, la mode il connait pas ca l'interesse pas...\nMA maman m'a dit la meme chose il est trop chou trop mignon mais il le sait pas et du coup il en joue pas, il est nature, un vrai diamant brut ...\nMessage édité par coquinou le 09/06/2008 à 14:58:47\nPosté le 09/06/2008 à 16:20:10\nalors juste pour revenir à la femme d'abidal , bah quand je l'ai vu la premiére fois , bah j'ai pensé comme born , j'aurais jamais pensé qu'elle état arabe , j'ai cru qu'elle etait métisse ou ou je sais pas mais pas arabe!\nPosté le 09/06/2008 à 18:02:35\nj ai pensé ca aussi, qu elle etait métisse !!\nPosté le 09/06/2008 à 19:29:30\nmoi je trouve qu'elle fait arabe mais a 600%\nd'ailleurs elle ressemble a amel bent\nPosté le 09/06/2008 à 20:08:44\nhttp://apu.mabul.org/up/apu/20 [...] 2qwqwh.jpg\na amel bent ?\net puis ca va pas la peine de répéter on a compris lol\nPosté le 09/06/2008 à 22:14:38\ncoucou je m'incruste vite fait!!!\nmais désolé mais je pense pas du tout que la femme d'abidal ressemble a Amel bent!!!??? mais alors la rien avoir du tout!!!\nc'est pas parce que pour vous toutes les arabes ressemble qu'il faut abuser!!!\nmoi personnellement je suis marocaine et on peu pas le raté!!! et mon type plait a certains et plais pas a d'autres!!! chacun ses gouts!!!\net je rejoint ce qu'a dit une fille (je c plus qui!!!dsl) sur le fait qu'a partir du moment ou on te regarde de travers,on t'envie,on te critique,... sois contente car c'est que tu as quelque choses que ces filles n'ont pas!!! aussi non elle ne te critiquerais pas!!!si elles n'ont rien a t'envier!!!\net je voulais dire,que comme tout le monde je pense, y a des jours ou je me trouve trop BELLE et d'autres mais laisse tomber (je me fais peur!!!lol) et du coup je n'essaie pas de me mettre en valeur!!!\nvoilà.... j'ai donné mon petit avis!!!\np.s: arreter de traiter tout le monde a tort et a travers de raciste!!! c'est pas parce qu'une personne n'aime pas les filles typé maghrébines ou asiatiques ou africaines,.... que c'est un(e) RACISTES!!!\nde toute manière y a des BEAU et des MOINS BEAU partout!!!\nune personne peut paraitre magnifique aux yeux de quelqu'un et paraitre bof aux yeux de quelqu'un d'autres!!!\ndonc la beauté n'est pas universel!!!\net perso our moi meme si une fille est canon mais qu'elle se la pete ca lui enleve tout son charme,gache toute sa beauté!!!\nPosté le 10/06/2008 à 03:42:27\nSi le mec est réglo, elle peut aguicher tant qu'elle veut... Il restera stoïque et sa fidélité en sera d'autant plus respectable.\nSi il se laisse séduire... C'est lui le connard en couple qui a fait des promesses à sa chérie et se laisse pourtant séduire par la première venue ! C'est donc lui le fautif, celui qui ne respecte pas ses engagements !\neuh dis donc tu connais pas les mecs toi!? meme si c'est l'homme le plus fidele du monde,il est par nature faillible,et c'est normal c'est un mec! alors c'est aux filles de faire gaffes!\nPosté le 10/06/2008 à 08:11:48\nha bon c est aux filles de faire gaff t uniquement a elles ? les mecs c est plus normal que les filles s ils trompent ..\nmais voui ^^\nun mec peut être aussi sereux et fidele qu une fille .. donc un homme fidele ne craquera pas .. s il craque c est qu il etait pas fidele..\nPosté le 10/06/2008 à 08:24:38\nTrop facile de parler de leur "nature profonde" qui serait faillible !!!!\nCe sont sont pas des animaux, ils sont socialisés, autant que nous, et si leur amour n'est pas assez pour résister à la première chaudasse qui passe, c'est qu'ils n'en valent pas la peine !\nPosté le 10/06/2008 à 10:45:18\nPosté le 10/06/2008 à 10:47:17\nca va les mecs ont aussi un cerveau et sont aussi doté d'intelligence de plus ils sont tout a fait capable de faire la différence entre bien et mal\net à lire la façon dont certaines les voient c'est pas étonnants qu'ils résistent pas à un joli sourire ou a une fille qui les met en avant et pas plus bas que terre\nparfois l'herbe est beaucoup plus verte ailleurs... si ils ont tout ce kil faut pourquoi craquerait-il, faut se remettre un peu en question et pas tout remettre sur leur faute.\nEt franchement a leur place avec une nana qui les dévalorise en les traitants presque t'attardé incapable de résister je ferai pareil juste pour leur prouvé à ces pimbèches que d'autres savent les apprécier à leur juste valeur\net puis les filles aussi sont faillibles suffit de leur mettre du chocolat sur la table et surtout pd un régime, parfois limite ca fait peur\nMessage édité par coquinou le 10/06/2008 à 10:57:14\nPosté le 10/06/2008 à 11:25:09\nSi certains hommes ne sont pas capables de resister au premier cul qui frétille , c'est juste parce qu'une nana jolie eveille en eux ce qu'il y a de plus béstial et basique. La différence entre le mec evolué , et le mec basque au QI de poulpe , c'est que l'un se controle , l'autre pas.\nPosté le 10/06/2008 à 11:47:31\nPosté le 10/06/2008 à 12:36:23\nsalut a tous qu'estce que vous appelez infidel?car tt les mecs sont infidel a different degres ,je dirais que ce n'est pas propre a l'homme d'etre infidel mais ca depend du caratere de celui ci,de la morale,un mec peut etre fidel;\nPosté le 10/06/2008 à 13:46:35\nje connais autant de nana que de mec faut arrêter en disant que seul les mecs sont comme ca....\nle mec en général c pour un plan cul, les femmes sont encore plus perverse car elle trompe car elle cherche ce k'elle n'ont pas chez leur mari elle trompe avec sentiment et alors quelle différence... pour moi c pire car du coup elle ont le beurre l'argent du beurre et le sourire du crémier\net des hommes fidèles j'en connais tout autant.....\nsi les mecs étaient comme je le lis on serait toutes lesbiennes non .. en tout cas pour les frustrées qui ont besoin de mettre tous les maux de la terre sur la tete des hommes un conseil .... restée seule cela évitera beaucoup de tromperie et de mecs malheureux\nMessage édité par coquinou le 10/06/2008 à 13:47:41\nPosté le 10/06/2008 à 13:53:47\nje pense aussi qu'un mec quand il a ce qu'il veut chez sa copine il ne va pas et il n'a pas besoin d'aller voir ailleurs!\npareil chez une nana , moi ç am'est dej aarrivé de penser ( je dis bien penser) fréquenter un autre mec parce que je n'étais pas heureuse! bon je l'ai jamais fait mais bon.........\nSi le topic pouvait se finir sur ces 2 derniers messages ce serait top\nPosté le 10/06/2008 à 17:45:13\nY'a des mecs chez qui c'est pathologique tout simplement...


Activités pédagogiques | Formations Natures\nFormations Natures » Activités pédagogiques\nL’exploitation, un support pédagogique\nA travers ses différents projets, l’exploitation sert de support pour plusieurs formations proposées au sein de l’établissement.\nChaque semaine des élèves de BTS ACSE et APV participent aux observations effectuées dans le cadre du Bulletin de Santé du Végétal et les restituent à leur classe et à l’exploitation. Cet exercice leur permet de mettre en application ce qui est vu en cours et de s’exercer à restituer et analyser leurs données.\nObservations dans le cadre du BSV\nDepuis maintenant un an, la classe de Seconde Professionnelle se rend quasiment chaque semaine à l’exploitation pour répondre aux besoins de celle-ci. Par exemple, en début d’année un plan détaillé du site leur est demandé. Cela leur permet ainsi de découvrir les bâtiments et de travailler la réalisation d’un plan à l’échelle.\nEn fonction du calendrier d’activité ils participent également aux différents travaux (choix des variétés de blé, semis, arrachage…).\nChoix variétal avec les Secondes pro\nD’autres activités sont menées en fonction des besoins, mais aussi des demandes des enseignants et formateurs (tour de plaine, TP et interventions en salle ou en parcelle, projet biodiversité…)\nObservations des invertébrés du sol (dans le cadre de l’Observatoire Agricole de la Biodiversité)


Cédric Villani candidat à Paris : Gabriel Attal "regrette" une décision "qui crée de la division"\nAntoine Terrel 19h25, le 04 septembre 2019 , modifié à 19h56, le 04 septembre 2019\nInvité mercredi d'Europe 1, le secrétaire d’État auprès du Ministre de l’Éducation nationale et de la Jeunesse Gabriel Attal a écarté l'exclusion de Cédric Villani du parti.\nC'est désormais officiel. Désigné candidat de La République en marche pour les élections municipales à Paris, Benjamin Griveaux devra faire face à la candidature dissidente de Cédric Villani. Réuni mercredi devant ses partisans, le mathématicien et élu de l'Essonne a en effet confirmé qu'il tenterait de succéder à Anne Hidalgo. Invité mercredi d'Europe 1, le Secrétaire d’État auprès du Ministre de l’Éducation nationale et de la Jeunesse Gabriel Attal "regrette" une décision "qui crée de la division", sans pour autant réclamer l'exclusion de son collègue marcheur.\n"On a envie de gagner Paris. Je crois qu'on peut et qu'on va gagner Paris", rappelle Gabriel Attal, soutien de Benjamin Griveaux, qui "regrette" la décision de Cédric Villani, et faisant part de sa "déception". Selon le secrétaire d'État, "on sait très bien que les candidatures dissidentes créent de la division".\nPour autant, Gabriel Attal n'est pas favorable à une exclusion de Cédric Villani. "On ne se renforce pas en se purgeant, ou en excluant des personnes de notre formation politique", explique-t-il. Cédric Villani, ajoute-t-il "doit savoir que la porte de la maison lui restera toujours ouverte".\n"On ne se renforce pas en se purgeant, en s'expurgeant ou en excluant des personnes de notre formation politique, quelle qu'elle soit." @GabrielAttal#Europe1pic.twitter.com/nz6NYXFHte\n— Europe 1 (@Europe1) September 4, 2019\n"Une ville se gagne en rassemblant"\nCar le membre du gouvernement veut croire au rassemblement, confiant son souhait que "dans les mois qui viennent, il puisse y avoir des discussions qui se maintiennent, et qu'à la fin un rassemblement reste possible".\nSi Gabriel Attal rappelle apprécier personnellement Cédric Villani, il estime toutefois qu'une ville "se gagne en rassemblant et avec un plan". Et selon le secrétaire d'’État, Benjamin Griveaux réunit ses deux conditions. "Rassembler, c'est aller chercher au-delà de votre formation politique", fait-il valoir, rappelant les ralliements de l'UDI, mais aussi de maires d'arrondissements n'appartenant pas à LREM, ou encore celui de Mounir Mahjoubi.


Développement de produits : quelles contraintes ?\nQuelles contraintes pèsent sur vos développements de produits ?\nPar Sacha Non classé Pas de commentaires\nLorsque vous êtes pris au quotidien par la gestion opérationnelle de vos projets de développement de nouveaux produits, il peut être difficile de prendre un moment pour vous rappeler le contexte global dans lequel vous évoluez. C’est ce que nous vous proposons aujourd’hui. Un tour d’horizon des différentes contraintes qui pèsent sur vos projets NPD (New Product Development).\nDe nombreux items définissent votre entreprise : son nom, ses valeurs, son histoire, ses collaborateurs, son image de marque, sa réputation, etc. et, enfin, ce pour quoi vos clients payent : votre produit ou service. Votre produit est l’incarnation de votre identité et de votre proposition de valeur. Vous différenciez-vous par votre promesse de produits biologiques et éthiques ? Répondez-vous aux besoins de consommateurs ayant des contraintes alimentaires, comme le « sans gluten » ? Etes-vous engagés dans une norme ISO ?\nL’identité même de votre organisation pose des limites et conditions sur vos produits avant même qu’ils ne commencent à être pensés.\nViennent ensuite les décisions prises par le Comité de Direction et les actionnaires qui portent sur le futur de l’entreprise, la feuille de route à suivre, les pratiques managériales à opérer, les ressources à créer ou réduire, etc. N’oublions pas qu’une entreprise reste un ensemble de femmes et d’hommes collaborant pour atteindre un objectif commun. Quelles influences vos décisions ont-elles sur leur charge de travail, leur créativité ou leur esprit d’équipe ? Autant de points qui conditionneront partiellement ce que vous êtes en mesure de réaliser ou non.\nQue vos clients soient des distributeurs ou d’autres manufacturiers, renforcer les points suivants améliorera durablement vos scores de satisfaction client :\nQualité – Le produit que vous livrez doit satisfaire les attentes du client ;\nSûreté – Votre produit doit respecter toutes les mesures et réglementations garantissant sa sûreté. Vous ne voulez pas être responsable d’un scandale subit par l’un de vos clients, en raison d’un produit défectueux.\nPonctualité – Livrer les produits, services et documents dans les temps ainsi que maintenir une relation transparente sur les potentiels retards ;\nClarté – Les informations et documents que vous fournissez à vos clients doivent être aussi lisibles et proprement formatés que possible ;\nAccessibilité – Vous devez être en mesure de fournir à vos clients un accès simple aux données, informations ou documents dont ils ont besoin. Vous souhaitez leur retour et validation pour le packaging ? Accordez-leur un accès contrôlé et sécurisé à votre outil de gestion de packaging et autorisez-les à intégrer leurs commentaires directement sur vos prototypes.\nFiabilité – Vous devez fournir à vos clients des données, informations et documents justes et à jour ;\nConstance – Enfin, tous ces critères doivent être satisfaits pour chaque projet que vous menez et chaque produit que vous développez.\nNB : La plupart de ces recommandations restent valides pour la gestion de vos relations partenaires. Rendre l’information claire et facilement accessible ne fera qu’améliorer l’expérience de vos partenaires et rendre la collaboration plus profitable.\nRien de nouveau mais nous nous devons de le mentionner : les innovations et stratégies de vos concurrents influent aussi sur les décisions que vous prenez sur vos produits actuels ou en développement.\nNotre objectif est-il de sortir notre innovation incrémentale annuelle avant notre concurrent majeur, ou de synchroniser cette sortie avec un événement particulier ? Dans les deux cas, un contrôle fin et rigoureux de votre time to market est votre priorité n°1 ; mais vous l’aborderez de différentes façons. La première situation requière un time to market aussi court et optimisé que possible, lorsque le second doit répondre à une obligation de date limite.\nEt cela se présente sous de nombreuses formes. Sommes-nous des chefs de file de l’innovation dans notre secteur ou exploitons-nous des tendances déjà installées pour nous différencier ? Nous étendons-nous à l’international pour nous différencier de nos concurrents, ou investissons-nous des sous-segments spécifiques de notre industrie ? Toutes ces questions définissent la philosophie et les priorités stratégiques de vos projets NPD.\nD’autres contraintes temporelles, exogènes à la concurrence, rythment aussi vos opérations NPD :\nSaisonnalité : Pâques, 14 juillet, Noël, etc.\nÉvénements sociaux : compétitions sportives, fashion shows, festivals de musique, etc ;\nObligations réglementaires : délai limité pour se conformer à une nouvelle loi sur les ingrédients, renouveler le certificat pour un produit, répondre à une demande des autorités, etc.\nPassant au sujet des réglementations, nous expliquions dans un précédent article pourquoi la gestion de la conformité réglementaire est certainement le plus gros défi pour la gestion de portefeuilles produits internationaux. Rien qu’à l’échelle nationale, la tâche est déjà très chronophage et exige une haute expertise.\n“Chaque Etat (Californie), pays (Etats Unis), ou alliance politico-économique (Union Européenne) dispose de son propre cadre réglementaire, chacun avec son lot d’exception sur lequel domine l’autre. Puis, les réglementations sur les PGC suivent une structure que l’on pourrait qualifier de pyramidale : « Tout produit manufacturé destiné à la consommation doit satisfaire : … » > « Tout produit laitier doit satisfaire : … » > « Tout fromage non pasteurisé doit satisfaire : … », et ainsi de suite. »\nVient ensuite l’incroyable exhaustivité des domaines couverts par la législation : matériaux d’emballage, taille de police d’étiquetage, logos et mentions obligatoires, interdictions ou restrictions d’ingrédients, libellés spécifiques des allégations, etc. Encore une fois, de nouvelles questions se présentent. Avez-vous l’expertise en interne pour rester à jour des réglementations de toutes vos catégories de produits ? Avez-vous un moyen fiable de gérer vos données et documents relatifs aux produits et ingrédients ? Si vous faîtes appel à un partenaire spécialisé, est-il en mesure d’accéder facilement à vos données ou devez-vous procédez par de laborieux exports et échanges d’e-mails ?\nQuelle que soit votre industrie, activité, taille ou produit star, vous ne pouvez pas investir, réussir et perdurer sur un marché sans prendre en considération les points que nous venons de discuter, qui sont d’ailleurs loin de couvrir le sujet. Vous aviez certainement déjà identifié ces éléments par vous-mêmes. Cependant, avez-vous les outils pour les regrouper, les conjuguer et les exploiter ? Un produit fidèle à votre identité, facilement développé, au taux d’erreur négligeable, livré dans les temps et conforme aux réglementations en vigueur : voilà la promesse d’une solution Product Lifecycle Management (PLM) adaptée à votre industrie ! Découvrez la solution PLM SaaS de Lascom : Lascom Lime Cloud.\nPartager la publication "Quelles contraintes pèsent sur vos développements de produits ?"


Logitech Capture : un nouveau logiciel pour « créer du contenu vidéo de qualité professionnelle » - GAMERGEN.COM\nLe mardi 18 Décembre 2018 à 21h35 par Amaury M.\nDites adieu à Logitech Webcam Software, voici un nouvel outil plus simple et plus complet.\nLogitech vient de dévoiler aujourd'hui Capture, un logiciel de création vidéo compatible directement avec les webcams du constructeur suisse, comme les C920, C922 et Brio 4K Pro, afin de réaliser du contenu plus facilement pour YouTube et les autres plateformes vidéo.\nPlus concrètement, Logitech Capture permet d'enregistrer plusieurs sources en même temps, comme deux webcams, ou une caméra et l'écran simultanément. Et comme le contenu pour smartphone est toujours aussi populaire, Logitech Capture peut enregistrer au format vertical 9:16, mais aussi streamer directement depuis la webcam sur YouTube, sans passer par un autre encodeur. L'utilisateur a ainsi accès en direct à plusieurs outils d'éditions. Le logiciel propose au passage des contrôles ChromaKey pour effectuer des transitions lors du changement de sources, mais aussi modifier la taille et la couleur des bordures. Enfin, l'outil permet de personnaliser la caméra, que ce soit le champ de vision, le format et la résolution, toujours en plein live.\n« Le contenu vidéo que nous regardons sur YouTube et sur les autres plateformes de contenu est souvent excellent, mais dans les coulisses, la création de contenu reste encore compliquée, confuse et lourde, » déclare Guillaume Bourelly, chef de produit senior webcams chez Logitech. « Combiné à nos webcams, Logitech Capture vise à simplifier l'enregistrement vidéo afin que tout le monde puisse créer facilement des vidéos qui ressemblent à celles d'un professionnel. Les créateurs peuvent profiter des transitions, filtres et autres effets et partager leurs vidéos sur les réseaux sociaux les plus populaires tels que YouTube, Facebook, Instagram et plus encore. »\nLogitech Capture est disponible gratuitement sur le site officiel du constructeur, il est compatible avec tous les PC sous Windows 7, 8.1 ou 10 et remplace l'outil Logitech Webcam Software.\nLogitech Capture Logiciel Montage Vidéo Vidéaste Webcam YouTube


Droit de manifester : législation et interdiction - Ooreka\nDéfinition du droit de manifester\nDroit de manifester : déclaration préalable\nDroit de manifester et interdiction\nLe droit de manifester est un droit fondamental reconnu et protégé par la loi.\nIl n'apparaît pas distinctement dans la Constitution, mais dans la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen de 1789, qui fait partie du préambule de la Constitution : « Nul ne peut être inquiété pour ses opinions, même religieuses, pourvu que leur manifestation ne trouble pas l'ordre public établi par la loi » (article 10).\nPar ailleurs, selon une décision du Conseil constitutionnel du 18 janvier 1995, le droit de manifester se rattache au « droit d'expression collective des idées et des opinions ».\nEnfin, il est cité à l'article 11 de la convention Européenne des Droits de l'Homme : « Toute personne a droit à la liberté de réunion pacifique et à la liberté d'association ».\nLa manifestation est une réunion organisée dans un lieu public ou sur la voie publique pour exprimer une conviction collective. Elle peut être fixe (sit-in) ou prendre la forme d'un cortège.\nIl s'agit d'un moyen de pression à l'égard des politiques.\nElle peut être organisée :\npar des syndicats pour défendre la cause des travailleurs ;\npar un groupe minoritaire pour la reconnaissance et la défense de ses droits ;\nen soutien à une cause générale.\nBon à savoir : l'article 431-1 du Code pénal punit le fait d'entraver le droit de manifester de 1 an d'emprisonnement et 15 000 € d'amende. La peine peut même s'élever à 3 ans d'emprisonnement et 45 000 € d'amende en cas de violence, voie de faits, coups, etc.\nIl faut distinguer la manifestation de l'attroupement, qui est un rassemblement de personnes sur la voie publique ou dans un lieu public susceptible de troubler l'ordre public et sans volonté de manifester ses opinions. L'attroupement nécessite forcément une dispersion après sommations.\nDepuis un décret loi du 23 octobre 1935, le droit de manifester est subordonné à une déclaration préalable. Ce décret loi a été abrogé par l'ordonnance n° 2012-351 du 12 mars 2012, mais ses dispositions ont été reprises dans le Code de la sécurité intérieure.\nLa déclaration est adressée à la préfecture ou à la mairie dans les communes ou la police n'est pas étatisée (article 211-1 du Code de la sécurité intérieure). Si la déclaration est faite auprès du maire, celui-ci a 24 heures pour en informer le Préfet.\nBon à savoir : il y a lieu de déclarer la manifestation auprès de toutes les communes qui seront traversées par le cortège.\nLa déclaration, déposée entre 15 et 3 jours avant la manifestation, indique : les noms, prénoms et domiciles des organisateurs, la date, l'heure, le lieu et l'itinéraire de la manifestation et son objectif.\nElle est signée par au moins trois organisateurs (domiciliés dans le département).\nAu moment du dépôt de la déclaration, un récépissé (visa) est remis. Ce récépissé ne vaut pas autorisation.\nÀ défaut de déclaration préalable, les organisateurs peuvent être punis de 7 mois d'emprisonnement et 7 500 € d'amende. L'article 431-9 du code pénal punit en effet le fait :\n« 1° D'avoir organisé une manifestation sur la voie publique n'ayant pas fait l'objet d'une déclaration préalable dans les conditions fixées par la loi ;\n3° D'avoir établi une déclaration incomplète ou inexacte de nature à tromper sur l'objet ou les conditions de la manifestation projetée. »\nLe fait de participer en tant que manifestant à une manifestation irrégulière n'est pas un délit mais peut être puni par une amende prévue pour les contraventions de la première classe (article R610-5 code pénal).\nImportant : une manifestation non déclarée, si elle ne trouble pas l'ordre public, ne peut être interdite. Un ordre de dispersion ne peut être donné qu'en cas de trouble à l'ordre public.\nC'est la Direction de l'Ordre Public et de la Circulation qui analyse la déclaration et évalue au cas par cas les dangers par rapport au contexte général, à l'itinéraire, aux manifestations précédentes sur la même problématique, etc.\nIl s'agit de faire coïncider deux intérêts fondamentaux : le droit de manifester d'une part, et la sécurité des personnes et des biens d'autre part.\nSi l'autorité investie des pouvoirs de police estime que la manifestation peut porter un trouble particulièrement grave à l’ordre public et qu'il n'existe pas d'autre moyen efficace (notamment aucun dispositif policier) pour maintenir l'ordre public, elle interdit la manifestation par arrêté motivé.\nRemarque : si l’interdiction est prononcée par le maire, l'arrêté doit être transmis dans les 24 heures au préfet. Le préfet peut saisir le tribunal administratif pour faire annuler l'arrêté. À l'inverse, le préfet peut se substituer au maire pour interdire une manifestation.\nL'arrêté d’interdiction est notifié aux organisateurs qui disposent d'un recours en légalité devant le tribunal administratif. Ce dernier vérifiera la proportionnalité entre l’interdiction et les troubles redoutés.\nLe décret n° 2019-208 du 20 mars 2019 a créé une nouvelle infraction consistant dans le fait de participer à une manifestation interdite sur la voie publique (article R. 644-4 du Code pénal). Elle est punie de l'amende prévue pour les contraventions de la quatrième classe.\nSans aller jusqu'à l'interdiction, l'autorité peut modifier l'itinéraire et/ou interdire certaines banderoles.\nUne manifestation interdite, si elle entraîne un trouble à l'ordre public, peut être considérée comme un attroupement et faire l'objet de dispersions.


L'OMS met en garde contre la résurgence d'autres maladies sur fond de pandémie - 23.04.2020, Sputnik France\nMême si aujourd’hui la communauté internationale met tout en œuvre pour élaborer un vaccin contre le nouveau coronavirus afin d’enrayer la pandémie, il est... 23.04.2020, Sputnik France\nDans un communiqué publié ce 23 avril à l’occasion de la Semaine mondiale de la vaccination, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) met en garde contre le retour en force de plusieurs maladies suite à la fermeture des services de vaccination durant la pandémie du Covid-19.\n«En cas d’interruption des services de vaccination, même pour de courtes durées dans des situations d’urgence, le risque augmente de voir apparaître une explosion des maladies à prévention vaccinale, comme la rougeole et la poliomyélite. Ainsi, l’année dernière, une flambée mortelle de rougeole s’est déclarée en République démocratique du Congo, où elle a coûté la vie à plus de 6.000 personnes», souligne le document.\n«Il est impensable que des flambées épidémiques continuent de représenter une menace alors même que nous disposons de vaccins sans danger et efficaces pour nous en protéger», déclare Tedros Adhanom Ghebreyesus, directeur général de l’OMS.\n«Nous ne pouvons prendre le risque de perdre la bataille de la protection pour tous et partout contre les maladies à prévention vaccinale. Faute de vaccination, elles reviendront en force», assure-t-il.\n«Les pays doivent prendre dès à présent des mesures pour préserver les services de vaccination afin de contenir autant que possible les flambées épidémiques et de réduire le nombre de décès», ajoute le communiqué.\nLa semaine mondiale de la vaccination, du 24 au 30 avril 2020, promeut l’utilisation des vaccins pour protéger des maladies et sauver des millions de vies chaque année, rappelle l’OMS.\nCette année, le thème est «Les vaccins ça marche pour tous».\n«La campagne mettra l’accent sur la manière dont les vaccins et les personnes qui les mettent au point, les délivrent et les reçoivent, jouent un rôle précieux en protégeant la santé de tout un chacun, partout», indique l’OMS sur son site.


Les 30 meilleures critiques de Montre Tommy Hilfiger Hommes - 2022\nHome » Chapeau » Les 30 meilleures critiques de Montre Tommy Hilfiger Hommes\nLes 30 meilleures critiques de Montre Tommy Hilfiger Hommes\nL’achat d’un nouveau Montre Tommy Hilfiger Hommes n’est pas si facile. Il faut faire beaucoup d’efforts et passer par différentes variantes pour atteindre l’objectif final. Si vous êtes actuellement impatient de conseils d’experts sur l’achat du meilleur Montre Tommy Hilfiger Hommes nous permettent de vous aider avec les options les plus préférables.\nNotre équipe d’experts a extrait le Montre Tommy Hilfiger Hommes 2022 le plus coté disponible sur le marché.\nNe risquez pas votre argent durement gagné, réfléchissez à deux fois avant d’investir et prenez la décision à bon escient. 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La meilleure chose que vous pourriez faire pour rendre votre décision parfaite est de faire une liste des préférences que vous voulez avoir dans votre Montre Tommy Hilfiger Hommes et ensuite essayer de faire correspondre ceux avec votre produit préférable.\nLa tarification est l’aspect majeur que tout le monde doit prendre en considération lors de la finalisation de son produit Montre Tommy Hilfiger Hommes final. Pas chacun des Montre Tommy Hilfiger Hommes est disponible sur le marché ne viennent avec la même étiquette de prix, ni chacun d’eux ne sont présentés avec les mêmes caractéristiques.\nIl est également préférable de déterminer la gamme de Montre Tommy Hilfiger Hommes disponible sur le marché avant de sortir pour l’achat final. Une fois, vous avez terminé avec elle, assurez-vous de vérifier et de comparer les produits qui correspondent le plus à votre ensemble de préférences.\nLa prochaine chose que vous devez faire le plus est de vérifier vos préférences. C’est vous qui allez utiliser Montre Tommy Hilfiger Hommes à l’avenir. Ainsi, le Montre Tommy Hilfiger Hommes que vous allez choisir devrait avoir besoin d’avoir toutes les choses que vous désirez.\nLes cadeaux et les offres surprises sont quelque chose que tout le monde aime. Mais est-ce que tous les Montre Tommy Hilfiger Hommes disponibles sur le marché ne vient avec un ensemble d’offres différentes ou des réductions?\nLa garantie du Montre Tommy Hilfiger Hommes compte beaucoup. Pourtant, le Montre Tommy Hilfiger Hommes provenant des marques réputées ne vont pas endommager très bientôt, mais encore, la présence de garantie, il est assez facile de faire face à ces situations ennuyeuses et rares.\nLa présence d’options de garantie permet aux consommateurs d’obtenir une réparation gratuite s’ils sont aux adages d’un problème quelconque. La plupart des marques inconnues n’ajoutent pas de garantie à leur Montre Tommy Hilfiger Hommes et augmente donc les chances que vous risquez votre argent durement gagné pour les réparations et les entretiens.\nDonc, la meilleure chose que vous pourriez faire ici est de savoir ce que les autres disent au sujet de ce produit particulier. Avec l’implication du marché du commerce électronique, il est devenu assez facile de savoir en détail ce que les autres pensent d’un Montre Tommy Hilfiger Hommesparticulier.\nVous pouvez passer par les différents commentaires en ligne pour Montre Tommy Hilfiger Hommes pour connaître leurs avantages et leurs inconvénients. Il existe différents sites web comme Amazon, qui fournissent des commentaires honnêtes et impartiaux des vrais clients.\nJe vous conseille seulement de faire l’achat final de votre Montre Tommy Hilfiger Hommes préférable auprès d’un vendeur fiable comme Amazon seulement. Mais si vous allez obtenir celui hors ligne, assurez-vous que vous allez contacter celui que vous connaissez depuis des années et la confiance.\nPour faciliter votre achat final, nous avons résumé ici quelques-uns des conseils importants. J’espère que ce guide servira à être très utile et vous fournira un meilleur moyen d’obtenir le meilleur Montre Tommy Hilfiger Hommes pour 2022. Nos lecteurs sont nos atouts précieux, nous nous sentirions plaisir à obtenir des commentaires de leur côté.\nNous préférons toujours vous aider avec les meilleures offres en main. 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[Saison 2011-2012] Les promus : Ligue1 Forum Football\nRe: [Les promus] saison 2011-2012\nde bress37 » 19 Juil 2011 12:18\nMoodds a écrit: Avec Arles-Avignon on a pu constater que la Ligue 1 est un terrain miné pour les joyeux promus.\nD'un autre côté le parcours honorable de Brest prouve que tout club sérieux peut s'inscrire plus d'une année dans la cour des grands.\nMoi je suis curieux de voir le parcours d'Evian-Thonon à la rentrée\nPour sûr, Evian ne sera pas un nouveau Arles Avignon. Ce club parait trés bien structuré et avec des atout financier non négligeables. De plus, lorsque le club aura une maison à lui du côté du lac Léman, ce club aura tout d'un "grand".\nJe les voit très largement se maintenir, et même un peu plus. Ils ne seront pas là que pour 1 saison, c'est une évidence (enfin, pour moi...)\nde Gargantua17 » 19 Juil 2011 12:39\nevian est un futur grand qui peux jouer l'europe d'ici deux ou trois ans mais le passage a l'echelon superieur est souvent difficile\nje vois dijon faire l'ascenseur et apres ajaccio aura surement du mal a se maintenir mais une 15ème place est envisageable (je vois bien dijon, brest et valenciennes descendre)\nde Alex39 » 19 Juil 2011 17:29\nGargantua17 a écrit: evian est un futur grand qui peux jouer l'europe d'ici deux ou trois ans mais le passage a l'echelon superieur est souvent difficile\nSi on joue au jeux, moi je vois plus Ajaccio descendre que Dijon. Mais bon pas très objectif... Dijon parrait bien mieux structuré que Ajaccio, a un gros projet et surtout, chose que n'a pas Ajaccio, une grande ville qui est derrière le club.\nde armoricain » 19 Juil 2011 19:12\ngrande ville ou pas c'est sur le terrain à 11 contre 11 que ça se passe mon cher Alex\nde Fab_13_Arles » 21 Juil 2011 15:02\nSelon moi, Ajaccio, va redescendre aussi tôt. C'est le promu qui me parait le moins armé, et en même temps, c'est celui qui a la plus petit budget.\nDijon, j'espère qu'ils se maintiendront mais ça sera pas facile, je les vois finir 16e ou 17e, juste au-dessus de la relégation.\nEt Evian, je sais pas trop... Ils peuvent faire comme Brest cette année, c'est à dire commencer très fort et finir très mal...\n41 messages depuis le 16 Juil 2011 23:47.\nde Alex39 » 23 Juil 2011 21:48\nOui mais une ville qui a plus de 100 000 habitants peut donner plus facilement de l'argent à son club qu'une ville de 30 000 (je ne dit pas que la ville de Dijon en donne beaucoup mais voilà)\nde francisco37 » 02 Aoû 2011 17:59\nFab_13_Arles a écrit: Selon moi, Ajaccio, va redescendre aussi tôt. C'est le promu qui me parait le moins armé, et en même temps, c'est celui qui a la plus petit budget.\noui et ils ne jouer pas trop la montée au départ ,mais c'est souvent ceux là qui reste et puis les corses ont toujours des matchs bizarre à domicile\ntout ca veut rien dire aussi mais il vas falloir voir les premiers matchs et Evian c'est pas ca pour l'instant ,l'érreur est de vouloir incorporer trop de joueurs en ligue 1 ,la différence entre un premier de ligue 2 et les derniers de ligue 1 est minime ,mais à chaque fois les clubs de ligue 2 font l'érreur de trop modifier l'équipe qui tourner bien !\nseul les points faibles doivent être modifier au départ pour les premiers matchs de ligue 1 ca permet d'avoir des joueurs habitué à jouer ensemble en majorité (Arles l'an Passé n'as fait que des conneries ) ,ensuite on utilise les expérimentés de ligue 1 petit à petit quand ca devient dur et encore plus vers le mois d'Octobre car c'est vers ce mois que les promus qui démarre bien doivent trouver leur second souffle !\nou alors on fait comme Tours en 1980/81 on se récupére le meilleur buteur de l'année précédente ONNIS et on se maintien avec un super gardien\nde gm1320 » 02 Aoû 2011 19:50\nQuand on y repense ce trio ETG-Dijon-ACA qui monte c'est assez incroyable.\nComme si cette saison Amiens(promu n'ayant jamais connu la L1)-Clermont(grande ville jamais en L1 et où le foot n'est pas roi)-Istres (tout petit budget ) montaient!\nEnfin pas tout à fait parce que la L2 cette année est bien plus relevée en partie "à cause" de ce trio puisque Le Mans, Nantes ou Sedan ne sont pas montés.\nRe: [Saison 2011-2012] Les promus\nde Damien92 » 03 Aoû 2011 07:55\nPour Ajaccio et Dijon je suis d'accord mais pour Croix de Savoie, c'était gros comme une maison. Même si Riboud ne met pas non plus des sommes astronomiques, ils ont quand même une certaine aisance financière que l'ACA ou le DFCO aimerait avoir. En plus Riboud a l'air de faire cela très intelligemment ce qui au final permet de penser que l'ascension express de ce club est tout sauf une surprise et surtout risque bien de continuer.\nde gwada21 » 03 Aoû 2011 15:59\nil est tres possible que le DFCO(qui a l'habitude de faire des "gros coups" )recrute un joueur de tres bon niveau d'ici la fin aout.C'est vrai qu'on n'a pas les moyens dEvian,mais on n'a pas dépensé beaucoup d'argent et si ça tourne mal d'ici le mercato d'hiver,je pense que le President et Carteron ont déjà pensé à ce qu'il conviendra de faire je pense qu'on est suffisament armés pour affronter la L1 et terminer au moins à la 17eme place.\nde Redwhite » 27 Aoû 2011 13:28\nRetenez ce post la descente sera :\n20 - ( 1 Promu)\nDescente à la 2011 avec Brest qui à fait une bonne saison puis qui va faire une très moyenne à l'image de Monaco qui au classement à fait 2009-2010 >> 8 / 2010 - 2011 >> 18. Derrière Valenciennes qui est trop fragile pour moi je les vois descendre ( se reconstruire bien ) puis remonter. En lanterne rouge je vois un promu lequel je sais pas car :\nEvian ne descendra pas bonne équipe club bien financé et bonne place dans le ventre mou pour moi.\nDijon à une bonne équipe un très bon attaquant G.Thil qui peut les sauver mais tiendront-ils toute une saison ?\nAjaccio idem bon mercato avec des recrues de talent mais idem stabilité pas sur.\n20 - Dijon ou Brest\nde gwada21 » 27 Aoû 2011 21:05\nRedwhite a écrit: Retenez ce post la descente sera :\n>< ok, je retiens ce post,au même titre que je dis que Monaco avec toutes ses recrues de niveau L1 aura bien intêret à bien se mettre au diapason de la L2 avant de pretendre monter en L1\nde 2bMicka » 01 Sep 2011 11:47\nFAUTEEEEE ! Tu voulais plutot dire : Dijon ou Ajaccio (parce que Brest deux fois relégable, c'est fort ! )\nde Goldorak03 » 01 Sep 2011 14:30\nJe pense fermement qu'une équipe comme Dijon peut se sauver\nAjaccio, très bon Sammaritano (ex Yzeure ) et très bon Ochoa !!! J'ai vu des vidéos de matchs du gardien mexicain, je le trouve tout simplement ENORME !!! Pour le reste de l'équipe il faut voir...\nEvian, Recrutement digne d'un club jouant quasiment l'Europa Ligue, oui sérieux, des gars comme Ehret, Leroy, Govou, Mongongu...n'aurait-il pas trouvé mieux? M'enfin j'aime beaucoup cette équipe de l'ETG qui risque de faire parler d'elle dans ces prochaines saisons.\nBonne chance aux 3 promus\nde gwada21 » 01 Sep 2011 18:35\nles joueurs sont tres loin d'être des abrutis je sais que ceux de Dijon en tout cas lisent ce qui se dit d'eux sur les forums,écoutent les emissions spécialisées,et donc nos gars savent tres bien qu'on leur promet la descente,ce qui à mon avis les booste un peu plus chaque fois!!!\nDonc j'invite tout ceux qui nous voient descendre à venir tres regulierement l'écrire de façon à motiver un peu plus nos joueurs...je ne sais pas si je dois remercier


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