Préambule/intro - 997 Mots | Etudier\nHome Page Préambule/intro\nEncadrement d’une activité Fabrication d’un jeu de carte : le tarot des mille et un contes\nLe contexte En 1996, je suis employée dans une maison de l’enfance en qualité d’animatrice. La maison de l’enfance Léon Daran est gérée par l’A.F.P.E.J. (Animation Francas Pau Enfance Jeunesse) et se situe en centre ville. Le public accueilli est issu de milieux ouvriers, employés ou autres. Certaines familles connaissent des difficultés telles que le chômage ; d’autres encore sont bénéficiaires de minimas sociaux, et certaines d’entre elles font l’objet de suivis sociaux parfois lourds : prise en charge de la famille par l’Aide Sociale à l’Enfance (A.S.E.). Dans la pratique, je constate les inégalités de moyens de certains enfants qui, certes, présentent des problèmes de comportement, mais surtout de compréhension et d’assimilation de règles élémentaires de groupe. Toutefois, d’autres encore semble évoluer dans un milieu culturellement riche, et constituent des éléments moteurs sur le groupe. J’ai donc formulé des objectifs spécifiques, dont la finalité est la suivante: construire une histoire. Solliciter des connaissances techniques à travers le graphisme Comprendre une consigne et la suivre Donner libre cours à son imagination Concevoir un jeu de carte à l’usage de tous Exploiter ce jeu en créant une histoire commune Je programme cette activité sur 1 mois et ½, soit 6 séquences les mercredis, sur une période scolaire s’étendant entre les vacances d’hiver à celles de pâques, le matin, de 9h30 à 11h00. La première séquence a consisté à : 1. Présenter le projet aux enfants en argumentant sur la forme ludique et néanmoins créative. 2. Faire connaître et comprendre la structure d’un conte en repérant les 12 différents thèmes. 3. Procéder à une concertation pour prendre une décision commune : le nombre de cartes à fabriquer (48). 4. Constituer les équipes afin de se partager le travail : 3 groupes de 4 enfants. 5. Tirer au sort, par groupe les thèmes, soit 4 par groupe.\nTITRE 1 : LA CONSTITUTIONEL INTRO : La constitution est la source, loi fondamentale (toutes les lois sont attachées directement à la constitution). S’il n’y a pas de constitution alors il n’y a pas de nations, sans constitution un Etat peut être soumis à un autre Etat. La première constitution est la règle la plus importante d’un pays car sinon il n’y pas de pays. CHAPITRE 1 : LA DEFINTION DE LA CONSTITUTION : Définition de la constitution : Il vient du latin constituo qui représente une prescription….\n(entièrement rédigée : intro & ccl comprises) A REMETTRE * * Dissert du TYPE BAC SUR L'AUTOBIO: * (intro rédigée, développement non rédigés mais parties & sous parties détaillées + exemples détaillés) A REMETTRE * sur ce même sujet sur l'autobio, vous devez également rédiger la question d'ensemble sur le corpus des tx intégralement. _*2° étape du travail : LECTURES ANALYTIQUES SUR ROUSSEAU*_ 2 lectures analytiques en plan détaillé sur Les Confessions + intro et conclu entièrement….\nCommentaire: Intro à rajouter : L'édit de Nantes est composé d'un long préambule, de 92 articles généraux, 56 articles secrets discutées en privée et de 2 brevet: l'un sur le paiement des salaires des pasteurs et professeurs et un autre qui réglemente les places de sureté avec sa garnison. Ce texte est censé établir une paix durable entre les deux confessions et même promouvoir la notion de tolérance. Dans ce texte, de l'édit de Nantes, il y a une réelle intention de….\nIntro : Les valeurs et les principes de la République Définitions : -La République : Régime politique ou le chef de l'état est élu par les citoyens. Les lois s'appliquent à tous et sans exception. -La monarchie : Régime politique ou le pouvoir est détenu par le roi. Il est héréditaire. -La dictature : Régime politique détenu par une seule personne, il est souvent obtenu par un coup d'état. Les libertés les….\ncolonialisme avant d’analyser ensuite la place qu’il occupe dans l’œuvre. Enfin, nous aborderons les relations existantes entre l’œuvre et la réalité du XXème siècle. Plan : INTRO Préambule Partie1: Place occupée par le colonialisme dans l’œuvre. Partie2 : Relations entre l’œuvre et la réalité. CONCLUSION Préambule : Le colonialisme est une doctrine politique qui préconise ou cherche à justifier l'exploitation d'une colonie ou d'un territoire par un Etat étranger. La souveraineté que le….\nTD DROIT CONSTITUTIONNEL Mail : damien-laupretre@orange.fr * Dissertation : Intro avec 2 parties et 2 sous-parties. L’introduction commence toujours par une phrase d’accroche. Ensuite, suit une présentation du sujet et suit ensuite l’annonce de la problématique. (1 page au moins pour l’introduction) Les deux parties : éviter de faire trois parties. Les titres sont explicites. Dans les titres, pas de phrases conjuguées, affirmatives et à l’indicatif. Pas de conclusion.….\nCorrection séance 1 TD constit. Contact : aurelie@dort.fr Biblio : bu.univ-amu.fr Intro Phrase accroche Définir termes du sujet Le contexte Problématique Annonce du plan , faire apparaître I et II Demander la formulation du chapeau introductif Le droir constitutionnel , est le droit institutionnel , le droit constitutionnel normatif et substantif. Cet expression est retrouvé 15 ans avant la révolution francaise , donc le 18ème siècle. Expression qui a 3 sens : -Le premier est que cela….


Bonnes résolutions (2) : favoriser la mixité scolaire et sociale au collège | CONSEIL ET ACCOMPAGNEMENT SCOLAIRE\nBonnes résolutions (2) : favoriser la mixité scolaire et sociale au collège\nPublié le janvier 22, 2018 par Nathalie Anton\nJe donne la parole aujourd’hui à Pierre Merle, sociologue et professeur à l’université de Bretagne, qui plaide pour préserver la mixité scolaire dans un article intitulé « Construisons enfin un collège non élitiste !« (1).\nS’appuyant sur les résultats de recherches internationales, il rappelle que les classes de niveau séparant les meilleurs élèves des plus faibles ont des effets négatifs sur le niveau global. A l’inverse, lorsque l’on propose un cursus commun mixant tous les profils, on réduit non pas le nombre de bons élèves, mais bel et bien celui des plus fragiles.\n« Les comparaisons internationales menées dans le cadre des recherches Program for international student assessment (PISA) ont le grand mérite de montrer que la démocratisation du système éducatif français est faible et que, de surcroît, cette démocratisation progresse en Europe alors qu’elle stagne, voire régresse, en France : le niveau de compétences d’un élève demeure fortement corrélé à son origine sociale.\nL’existence de cursus scolaires différenciés dès le collège, notamment en raison d’options telles que les classes bilangues et européennes, exerce un effet négatif sur l’égalité des chances. A contrario, un cursus commun à tous favorise une école équitable (les inégalités entre élèves sont faibles) et aussi, une école efficace (le niveau moyen des élèves est plus élevé). (…)\nL’effet positif d’une scolarité indifférenciée des élèves au niveau collège tient notamment à l’existence de ce qu’il est convenu de nommer des effets de pairs. Concentrer tous les élèves faibles dans les mêmes classes suscite le découragement, la démobilisation et une augmentation de la proportion des élèves faibles. A contrario, l’hétérogénéité sociale et « académique » (selon le niveau de compétences) favorise les ambitions et les résultats scolaires des élèves faibles sans diminuer celles des bons élèves des catégories aisées. »\n(1) Le Monde, 28 mai 2017.


MARABOUT PERSONELE ET PUISSANT D'AFRIQUE: PROFESSEUR ASSIVI DU BENIN - PUISSANT MEDIUM MARABOUT ASSIVI TOMINHOSSOU UN SERIEUX MARABOUT DU RETOUR AFFECTIF +229 637 701 37\nNe dites pas à Monsieur ASSIVI que vous avez un problème, mais dites à votre problème que vous avez un grand Marabout africain puissant et rapide! Il sera à vos cotés dans toutes les situations délicates pour vous soutenir spécialement là où les autres ont échoué dans leur mission.\nLA CONSULTATION DE PROFESSEUR ASSIVI est la clef de votre résultat elle lui permet de savoir quel est le problème, ou est le problème et comment le résoudre.\nGrâce à ses compétences d’envoûteur et de voyant transmises par son défunt père chamanique, il réalise des traitements pathologiques surprenants, il neutralise les sortilèges lancés sur votre personne, il contacte des esprits appropriés, il prédit des péripéties à venir qui peuvent nuire, etc…\nLe marabout Mr ASSIVI est un envoûteur africain détenteur de puissantes magies amoureuses occultes\nIl peut devenir le spécialiste personnel de votre cœur. Sa vaste palette de techniques magiques, occultes, spirituelles et religieuses se mettent au service de votre amour. Du simple désir de construire une relation à la volonté de sauver l'union existante, ce professeur se place à vos côtés pour :\n.obtenir le succès en amour,\n.assurer la fidélité des conjoints,\n.favoriser le retour de l'être aimé,\n.supprimer les disputes conjugales,\n.garantir la qualité de l'union,\n.reconquérir un ex,\nDurée de travail de 1 à 3 jours. Sous différent type de rituel.Grace a des esprits et pouvoir occulte puissant l'engagement et le suivi de votre dossier lui permet un travail de confiance\nIl la solution prenez Contact.\nN’hésitez pas à joindre votre marabout sérieux et très puissant !\nPosté par : tominhossou à 18:01 - MARABOUT PERSONELE ET PUISSANT D'AFRIQUE: PROFESSEUR ASSIVI DU - Permalien [#]\nPUISSANTE BAGUE MAGIQUE DES HOMMES D'AFFAIRES DU...\nPUISSANT BAGUE DES HOMMES D'AFFAIRES Pour les hommes d'affaires avec cette bague magique puissante,...\nLE PLUS SÉRIEUX VOYANT MEDIUM MARABOUT POUR LES...\nVOS PROBLEMES DE SANTE Contre la faiblesse sexuelles, La stérilité féminine et masculin, Règle...


Accueil Pop-culture Culture Web Le #BikiniGate de Twitch vu par les streameuses : « C’est juste pour critiquer les femmes »\nEntre attaques misogynes et volonté d’entre-soi, la plateforme de stream Twitch n’est pas exempte de sexisme. Dernier exemple en date : les streameuses en bikini, accusées de « voler les vues » de leurs confrères et de leurs consœurs...\nsur-le-web,feminisme,jeux-video Pauline Ferrari\nGauche : Amouranth / Droite : VictoriaTheQueen (haut) et Cynthia Joon (bas)\nCe 21 mai 2021, Twitch annonçait le lancement d’une toute nouvelle catégorie sur sa plateforme, intitulée Piscines, Jacuzzis & Plages. Dans le communiqué, on pouvait lire :\n« Être considérée comme sexy par d’autres n’est pas contraire à nos règles, et Twitch ne prendra pas de mesures coercitives contre les femmes, ou quiconque sur notre service, étant perçues comme attirantes. »\nUne manière d’éviter les polémiques, mais surtout une fuite des annonceurs, après que certaines créatrices comme Amouranth ont vu leurs financements publicitaires suspendus du jour au lendemain, sans en connaître la raison — mais d’aucuns y ont vu un lien avec la « nudité » sur ses streams, car Amouranth est l’une des streameuses Hot Tub (jacuzzi) les plus populaires…\n« Hier j’ai appris que Twitch a suspendu toute publicité sur ma chaîne pour une durée indéterminée.\nTwitch ne m’a pas contactée. J’ai dû initier la conversation après avoir remarqué, sans avoir reçu la moindre alerte, que mes revenus de chaîne avaient disparu de mes statistiques. »\nPour comprendre cette nouvelle catégorie, il faut avoir en tête la menace — oui, la MENACE ! — que représentent, selon certains, les streameuses peu vêtues.\nLes streameuses en maillot de bain font peur : c’est le #BikiniGate sur Twitch\nDepuis quelques mois, un certain type de stream fait trembler Twitch, la plateforme de diffusion en direct de vidéos : des femmes en maillots de bain, installées dans des piscines gonflables ou leurs baignoires. On peut voir dans ces lives (répertoriés jusqu’alors dans la catégorie de discussion JustChatting) des streameuses discuter avec leurs viewers, faire des jeux, ou écrire le nom de certains spectateurs sur leurs corps si ceux-ci payent.\nCes streameuses Hot Tub multiplient les vues, provoquant la foudre de viewers et streamers masculins les accusant de « compétition déloyale » face à d’autres types de contenus. Un déchaînement qui s’accompagne d’insultes sexistes et sexualisantes envers ces streameuses, mais également envers d’autres femmes qui proposent d’autres types de contenus sur la plateforme : certains en viennent à exiger qu’elles aussi fassent des streams en bikini.\nSi la majorité de ces streameuses sont américaines ou australiennes, le #BikiniGate a commencé à arriver en France via certains tweets de streamers et streameuses bien de chez nous. MisterMV, l’un des plus gros noms français de Twitch, a ainsi dénoncé les réflexions misogynes autour des streameuses qui « voleraient » des vues.\nDu #GamerGate au #BikiniGate, la même histoire de misogynie\nTwitch est une plateforme dominée par le contenu lié aux jeux vidéo et à l’esport. Des domaines en proie à beaucoup de sexisme, comme l’explique Leticia Andlauer, chercheuse en sciences de l’information et de la communication :\n« C’est un débat qu’on pose depuis les années 1990/2000. Il y a toujours eu un noyau dur d’hommes qui restent dans leur bulle, et qui ne comprennent pas que les jeux vidéo ne sont pas à eux seuls. »\nCar bien avant Twitch, en 2014, l’affaire du #GamerGate explose : des femmes critiques de jeux vidéo ou développeuses sont harcelées par des membres de la communauté gaming, et accusées de corrompre le milieu. Leticia Andlaureur se souvient :\n« C’est toujours la même problématique : ce sont des hommes qui se sont toujours sentis en marge de la société, et qui ont construit un espace sécuritaire où eux seuls peuvent s’exprimer. »\nRésultat : une forme de gatekeeping, c’est-à-dire la volonté de rester dans un entre soi, et d’avoir un droit de regard sur qui rentre ou non dans ce milieu. Autant vous dire que pour les femmes, ça coince toujours.\n« Avant les streameuses en bikini, on avait celles qui se faisaient insulter parce qu’on disait qu’elles utilisaient leur décolleté pour avoir des vues » se souvient Modiiie, streameuse indépendante qui propose du contenu jeux vidéo et des lives sur les sciences sociales. Deetz, qui streame depuis 4 ans sur Twitch, renchérit :\n« Il y avait aussi le terme “e-girl” qui revenait beaucoup : des femmes qui ne seraient là que pour l’argent et pour profiter de la naïveté des hommes. Toute cette mise en compétition entre qui fait du “vrai contenu” ou non… C’est juste pour critiquer les femmes. »\nSelon Modiiie, il y a une claire continuité entre les streameuses en bikini et l’affaire du GamerGate :\nAvec ou sans bikini, les streameuses sont sexualisées\nCette accusation de « voler » des vues à leurs confrères masculins, cette manière de hiérarchiser ce qui serait du « vrai contenu » ou non, « c’est un déplacement de la figure de la meuf vénale : il faut tout le temps prouver qu’on a des compétences et un vrai intérêt », soupire Deetz. Une manière d’exclure les femmes, ou de les comparer entre elles.\n« Depuis que j’ai commencé à streamer, peu importe ce que j’ai fait, j’ai reçu des commentaires sexualisants. Ça ne touche pas juste les streameuses en bikini, c’est une attitude envers toutes les femmes. »\nC’est ce que confie à Madmoizelle SpoopyKitt, une de ces streameuses Hot Tub. Sur Twitch, elle discute avec sa communauté, fait du hula hoop ou du cosplay. Avec plus de 71.000 followers, la vidéaste analyse la polémique comme une marque de jalousie et de volonté de contrôle :\n« Ils se sentent menacés par des femmes, donc ils utilisent la morale et la honte pour les remettre à leur place au lieu d’améliorer la qualité de leur propre contenu. »\nLeticia Andlauer fait des liens avec d’autres secteurs, comme la musique.\n« On va râler contre Nicki Minaj en disant qu’il n’y a aucune qualité musicale, qu’elle montre juste ses fesses pour vendre… On a les mêmes questionnements, avec l’idée que si une femme montre ses fesses, ce n’est pas de la qualité. »\nEthotti, apprentie tatoueuse et streameuse, qui fait des lives depuis son jacuzzi, rappelle qu’il ne suffit pas d’enfiler en bikini et d’allumer sa webcam : « je ne vais pas nier que c’est plus facile en tant que femme dans un jacuzzi, mais garder des spectateurs, ça demande aussi de la personnalité, des efforts et d’avoir la peau dure. »\nVous le savez pourtant, le secteur du jeu vidéo n’est pas exempt de figures sexualisées — notamment dans ses personnages féminins… Ce qui gêne, selon Leticia Andlauer, ce n’est pas tant la sensualité : c’est que ces femmes s’approprient ce médium, et qu’elles décident ce qu’elles ont envie de montrer.\n« Trasher ces streameuses, c’est la porte ouverte à trasher des meufs parce que ce sont des meufs »\nAlors que la polémique enfle sur Twitter, Modiiie et Deetz, présentes depuis plusieurs années sur Twitch et membres du collectif Among Meufs, ont organisé le jeudi 20 mai un live avec plusieurs autres streameuses. L’idée ? Parler du sexisme et du slut-shaming qu’elles vivent, car cette affaire de Hot Tub n’est que le bout de l’échelle.\nApparemment c'est ok d'insulter des meufs parce qu'elles sont en maillot de bain ?\nBen nous toujours pas.\nLes #Amongmeufs seront réunies ce Jeudi 15h pour parler du slutshaming sur Twitch.\nRetour sur l'évènement "hot tub" et ré-humanisation des parcours de streameuses pic.twitter.com/2igHPqzR5L\n— Modiie 🦝 (@M0diie) May 19, 2021\nModiiie explique à Madmoizelle :\n« L’idée, c’était de se servir de la polémique pour dire : en fait, vous portez la focale là-dessus, mais il y a tout un continuum de violences sexistes et misogynes sur la plateforme qui sont complètement invisibles. Trasher ces streameuses-là, c’est une porte ouverte à trasher des meufs parce que ce sont des meufs, juste parce qu’elles font du contenu. »\nLes attaques misogynes ne sont pas un signe qu’on n’aime pas un stream : c’est une délégitimation du contenu produit par les femmes sur la plateforme. Car si Twitch entend réduire les attaques sexistes, les streameuses se retrouvent souvent seules, et les règles de ce qui peut être monté ou non restent assez floues. SpoopyKitt explique à quel point il est complexe de savoir sur quel terrain jouer :\n« Twitch doit jouer avec le fait qu’il y a des utilisateurs de tout âge et des annonceurs ; ils ont le dernier mot sur ce qui doit et ne doit pas être autorisé sur la plateforme. Mais adhérer aux règles n’empêche ni les critiques ni la déshumanisation que l’on subit en tant que femme… »\nPour autant, cette nouvelle catégorisation permet-elle de régler le problème ? Deetz pose un regard lucide sur le sujet :\n« Selon moi, la catégorie permet de valider une bonne fois pour toutes ce type de contenu sur la plateforme. Et pour Twitch, c’est aussi économique : en se positionnant du côté des streameuses, ils les gardent sur leur plateforme et continuent de profiter des revenus qu’elles génèrent. »\nEn espérant que cette nouvelle catégorie ne devienne pas une cible pour les trolls et les harceleurs en tous genres, et que le monde accepte un jour, une bonne fois pour toutes, que les femmes font ce qu’elles veulent, avec ou sans piscine gonflable dans leur salon.\nTous les articles Culture Web Féminisme Jeux Vidéo\nLes autres papiers parlant deSexismeTwitch\n"Un déchaînement qui s’accompagne d’insultes sexistes et sexualisantes envers ces streameuses, mais également envers d’autres femmes qui proposent d’autres types de contenus sur la plateforme : certains en viennent à exiger qu’elles aussi fassent des streams en bikini." Je trouve que ce passage montre bien le paradoxe : si on se montre dénudées, on fait de la concurrence déloyale, mais si on fait le même genre de contenu que les hommes, on n'est bonnes qu'à se déshabiller. En gros on est toujours perdantes\nMerci pour cet article en tout cas, vachement intéressant


AccueilETUDESLE POIDS DES MOTS, LE CHOIX DES BONS\nVoyez plutôt cette note de la banque HSBC : « Votre PEL arrive à échéance le 05.09.2018. Sans aucune action de votre part, votre Plan sera automatiquement prorogé, dans les mêmes conditions, pour une période d’un an, si, et seulement si, à cette date, le plafond des versements de votre Plan permet de réaliser une année supplémentaire de versements ». Eh oui.... tout comme le règlement de cette cantine pas plus clair : « L’accès au self est subordonné au versement d’un premier règlement de la communication de votre Q.F. A défaut de communication, et conformément aux consignes de la Région Ile de France, c’est le tarif « J » qui sera appliqué (4,00 € le repas). Attention : avant que le solde ne soit nul les élèves veilleront à réapprovisionner leur compte en déposant un nouveau chèque, sous peine de se voir refuser l’accès au restaurant scolaire. Les soldes sont reportables d’une année sur l’autre. Pour les élèves qui quittent l’établissement en fin d’année scolaire, il conviendra dès le mois de mai d’acheter des repas en fonction des besoins réels. Attention : il ne peur pas être procédé à des modifications de tarifs sur les repas déjà consommés (pas d’effet rétroactif) ». Compliqué, vous avez dit compliqué ?\nD'où cette nécessité de simplifier les discours insiste Stéphanie Guillaume, dirigeante d'Avec des Mots : « Tout le monde préfère lire des textes simples et clairs, lorsqu'il s'agit de communications administratives ou pratiques. On ne parle pas ici de littérature : ce qu'on attend tous, lorsqu'on lit son courrier ou un contrat, c'est de pouvoir le comprendre dès la première lecture, et passer à autre chose ». C'est aussi pour elle, un enjeu démocratique : « Ecrire de manière à être compris par le plus grand nombre, cela devrait être une obligation pour certains secteurs d'activité. Comme cela l'est déjà dans d'autres pays ».


Acheter Watch Dogs Legion Uplay\nIl y a 12 minutes - gamer-a7b1f9\nImpeccable comme d'habitude, rapide et conforme\nIl y a 15 minutes - GelonieM\nMuy buen servicio, hice mi primera compra con un juego para mi novia y seguiré comprando acá, me gusta mucho y es barato\nIl y a 16 minutes - Snokxx\nInstantané ! <3\nIl y a 33 minutes - adio\nCommandé et reçu dans la minute. C'est bien la version Office Pro Plus 2016, activée sans problème.\nJe recommande une fois de plus !\nDate de sortie: 5 mars 2020\nAction Aventure Multijoueur Coopération\nWatch Dogs Legion pour PC est un jeu d'action et d'aventure se déroulant dans une réalité alternative fictive de Londres. Le joueur choisit qui jouer parmi un certain nombre de personnages jouables, certains avec lesquels le jeu commence, ainsi que d'autres qui doivent être recrutés au fur et à mesure que le jeu progresse. Chaque personnage apporte une personnalité et des compétences uniques au jeu, il vaut donc la peine d'investir du temps et des efforts pour se lier d'amitié et recruter autant de PNJ que possible.\nDEDSEC est un groupe de pirates clandestins qui s'efforce de libérer le Royaume-Uni des griffes d'un régime autoritaire qui sait tout et voit tout grâce à son système complet et omniprésent de surveillance et de contrôle appelé ctOS.\nL'open world alternate London est largement reconnaissable grâce aux points de repère et aux bâtiments distinctifs qui ont été transposés de la vie réelle, et est contrôlé par une société privée connue sous le nom d'Albion, qui a le contrôle de ctOS et qui sont, par conséquent, les détenteurs du pouvoir dans l'État britannique de la police actuelle.\nLes joueurs peuvent se déplacer à pied, en véhicule ou en utilisant les services rapides du métro.\nJouez comme n'importe quel PNJ : Mais attention\nVous pouvez vous lier d'amitié et "recruter" n'importe quel PNJ (personnage non joueur). Mais une fois que vous aurez investi du temps à vous lier d'amitié et à les former, vous pourrez certainement les perdre sur n'importe quelle mission, mais nous espérons qu'ils accompliront leurs missions avec succès et reviendront pour tout vous raconter et vous remettre le butin de mission que vous aviez besoin qu'ils acquièrent pour vous.\nCependant - et c'est un gros problème - méfiez-vous, il ne faut pas les envoyer en mission lorsqu’ils ne sont pas suffisamment qualifiés ou entraînés Vous pouvez passer des heures à vous lier d'amitié et à entraîner votre personnage, pour qu'il meure en quelques secondes parce que la mission est plus difficile que vous ne le pensiez tous les deux.\nComme si ce n'était pas suffisant, quand le PNJ soigneusement formé et avec lequel vous vous étiez lié d'amitié meurt : il ne ressuscite pas. Il ne reviendra pas à la vie à une autre période du jeu, car la permadeath est une caractéristique de ce jeu, conçu pour vous rendre juste un peu plus protecteur envers vos personnages !\nIl y a une petite chance de survie dans certains cas : le joueur peut choisir de se rendre s'il est très gravement blessé. Cela le remet entre les mains d'Albion, mais il peut alors récupérer et attendre le sauvetage du nouveau protagoniste et de ses amis.\nDiverses manières de jouer\nUne fois qu'un PNJ est recruté dans le groupe, il est affecté à l'une des trois classes suivantes :\nCombat - armés, ces joueurs deviennent des exécuteurs, prêts à gagner des points et des adversaires avec des balles explosives et des armes puissantes.\nDiscret - infiltrer l'ennemi pour voir ce qu'il est en train de faire est un must dans n'importe quelle guerre, et ces gars sont essentiels car ils peuvent garder un œil sur ce que la partie adverse fait. Vous obtenez des effets de combat cool, plus un bouclier d'invisibilité alimenté par AR - qui n'en voudrait pas sérieusement ?\nPiratage - Combattre à travers un petit écran (n'importe qui ?) et envoyer de petits robots pour accomplir de vrais méfaits et collecter des données, ce mode garde tout le monde au courant de la meilleure manière, tout en évitant à tout prix un vrai combat en face à face.\nDans chaque mode, les antécédents des PNJ affectent l'état de préparation et les compétences avec lesquelles ils s'entraînent, forçant le joueur à anticiper “l'erreur humaine " dans certaines missions.\nWatch Dogs Legion pour PC est disponible à l'achat sur Instant Gaming pour une fraction de son prix de vente. Vous recevrez une clé officielle et pourrez jouer à ce jeu dans les quelques secondes qui suivent l’achat. Play smart. Pay less.\nIl n'y a pas encore de commentaires concernant Watch Dogs Legion\nTest Watch Dogs Legion (Aucun test)


Ce chien errant a suivi une équipe lors d'un raid nature, qui l'a adopté - 360sport\nAccueil Culture Sport Extrême Ce chien errant a suivi une équipe lors d’un raid nature, qui...\nArthur est un chien errant qui a rejoint la racing Team Peak Performance en Equateur pour faire un raid nature extrême malgré son état de fatigue.\nAlors que l’équipe Peak Performance concourait pour la course de raid nature Adventure Racing World en Equateur, celle-ci a fait une bien belle rencontre qui a totalement changé la vie du groupe.\nEn effet, alors que l’une des courses le plus difficiles au monde avait lieu sur 700 km en pleine forêt équatoriale où chaque membre des équipes est soumis à des épreuves physiques d’une rudesse incroyable, l’équipe Peak Performance, composée de quatre compétiteurs suédois, s’est vue attribuée un cinquième équipier pas comme les autres. Un chien, apparemment errant, prénommé par la suite Arthur, s’est invité à leurs côtés et ne les a jamais quitté.\nCrédit photo: Facebook – Team Peak Performance\nAlors qu’ils prenaient une pause pour déjeuner, l’équipe suédoise de Peak Performance a aperçu un chien affamé et visiblement très affaibli à cause de son état de fatigue. Le chien s’est approché tranquillement près d’eux, s’est couché à leurs pieds et n’a rien dit, ni demandé. L’un des membres et chef de l’équipe, Mikael Lindnord, lui a proposé alors une boulette de viande.\nL’équipe décide alors de reprendre la course mais après plusieurs kilomètres, ils se sentent suivis et lorsqu’ils se retournent, ils découvrent le chien juste derrière eux.\nMalgré son état de santé fragile, malgré sa fatigue, le chien avait décidé de les suivre durant cette course complètement folle, comportant des dangers extrêmes. Il était, visiblement, prêt à braver la boue, à franchir des dénivelés ou à traverser des rivières pour être avec l’équipe Peak Performance.\nC’est à la fin de la course que l’équipe suédoise réfléchit aux moyens de ramener Arthur le nouvel équipier en Suède avec eux. Le chien avait probablement été battu et devait être soigné et vacciné contre la rage pour pouvoir quitter le pays. La Team Peak Performance opta pour une collecte de fonds afin de couvrir le frais de vétérinaire et le voyage depuis l’Equateur jusqu’en Suède.\nGrâce aux généreux dons et à l’accord des autorités douanières suédoises, le chien Arthur a pris l’avion pour rejoindre la famille de Mikael Lindnord. À l’aéroport, des dizaines de journalistes et d’admirateurs l’attendaient comme une star de cinéma. De son côté, la famille de Mikael et notamment sa petite fille l’attendait avec impatience.\nArticle précédentLe monde du rugby pleure Jonah Lomu, décédé à l’âge de 40 ans\nArticle suivantFootball et fascisme: une autre histoire de l’Europe


Forum Horloger, forum sur les montres • Outillage pour débutant : articles et prix\nOutillage pour débutant : articles et prix\npar DaggetMC le 25 Nov 2009, 17:27\nJe rédige ce post à l'attention de tous ceux qui souhaitent se lancer dans l'horlogerie en amateur.\nChacun ayant un budget et des envies différentes, je vais essayer de couvrir "toutes" les qualités et prix possible.\nJe me base sur la liste du Webmaster qui se trouve ici : http://www.horlogerie-suisse.com/outill ... llage.html\net sur le post ici : viewtopic.php?f=1&t=10338\nComme je l'ai expliqué dans ce post, certains articles ne sont pas indispensables à l'achat et peuvent être remplacés par des éléments de récupération ou non destinés à priori à cet usage.\nJe vous ai exposé la liste du matériel ci-dessous. Je mettrai les prix ultérieurement et les conseils sur la qualité à acheter, car ça risque de faire trop lourd pour un seul message (pas envie que ça plante, je devrais tout recommencer ).\n1. Les brucelles :\nLe prof recommande une brucelle acier n° 2 (3ème depuis droite) et 0. En finesse, la 0 doit correspondre à une n°4 ou 5 (5 à gauche), utilisée pour intervenir sur les spiraux ; seule la forme diffère car la 0 est droite alors que la 5 est cintrée, comme la 2. La B5 (moins large que la 8ème depuis droite en laiton) est fine et droite et servira à ne pas laisser de marques sur les pièces, et / ou à manipuler les quartz. Pour nous, l'équivalent peut-être une n°3 antimagnétique (4ème depuis droite), droite elle aussi. Elle pourra être en acier antimagnétique (marques possibles), en laiton, en maillechort, à bouts "plastiques", ect...\nCelle en plastique est uniquement destinée à saisir les piles de montres. Si on touche la pile avec les doigts, on oxyde les pôles et on la décharge.\nIl n'existe rien pour les remplacer, là vous devez impérativement les acquérir neuves (de préférence) pour éviter les vieilles choses tordues ou les becs plus assez fins.\nPour vos débuts, une n°2 suffira.\nIl y a par contre une manipulation qui peut ruiner votre brucelle et pour laquelle l'idéal serait de disposer d'une seconde brucelle, de préférence une vieille usée (comme la 7ème par ex) ou une plus forte : l'extraction de la chaussée. Ne prenez pas votre n°5 pour ça évidement !\n2. Les tournevis :\nLa boîte de 9 de dimensions 3.00 à 0.60 est le meilleur compromis si vous souhaitez commencer par de gros mouvements et continuez sur les tailles standard ensuite.\nSi vraiment vous souhaitez économiser, il existe des boîtes réduites à 5 tournevis avec différents assortiments possibles, généralement à partir du 2,00. Mais il ne faut pas commencer avec un 6497 comme mouvement, car vous n'aurez alors pas le 3,00 et 2,50 pour lequel ils sont forts utiles.\nIl existe différents types de tournevis : ceux à tête fine (1 à 3) comme les Bergeon classiques (2ème depuis gauche) et ceux à tête large comme les Horotec à roulement à billes (5ème). Pour la partie tournante, entre tête et corps, plusieurs systèmes : une bille viewtopic.php?f=3&t=10525&hilit=+tournevis, plusieurs billes (4 et 5) ou une sorte de vis (1 à 3).\nA la limite, les tournevis peuvent être remplacés par les petites boîtes pour électronique qu'on trouve en magasin de bricolage, mais le résultat sera limité : vous risquez de tordre vos tournevis et/ou d'amocher vos vis. Il existe aussi des tournevis bas de gamme, avec mèche non remplaçable vendus par Horotec. Je ne les recommande pas.\n3, Les porte-mouvements\nLes plus utiles sont les porte-mouvements réversibles de Bergeon, comme les 2 du haut (GM & PM). Le grand va des dimensions 19,74 à 42,86 mm, le petit va de 8,46 à 24,82 mm. Il en existe aussi un dit universel qui va de 8,46 à 45,12 mm, pour lequel il faut retourner les machoires : je ne sais pas ce qu'il vaut, je ne l'ai jamais utilisé (pas en photo).\nQuand aux porte-mouvements ronds avec une vis au centre (bas gauche), ils sont destinés à la pose des aiguilles ; ils sont peu utilisables pour le démontage car si les mouvements se calent parfaitement avec le côté cadran en haut, en les retournant, ils breloquent dedans. Chaque pièce correspond à un calibre.\nCeux avec bouton pressoir peuvent convenir (bas centre), mais comme les précédents, chaque porte-mouvement ne concerne qu'un ou 2 calibres, ce qui limite leur utilisation.\nIl existe aussi des trucs économiques empilables en plastique (bas droite), mais je n'ai pas vraiment confiance.\nComme pour les brucelles, investissez dans un truc neuf et non chinois.\n4, Les loupes\nle prof recommande une loupe 2 x et une loupe 12 x pour le contrôle, Le GRETA demande une n°2,5 et 1,5 (soit 5x et 7,75x). Attention, quand vous regardez les n° de loupes en vente, il existe 2 numérotations : l'une est le grossissement obtenu = chiffre suivi de X, l'autre est le N° de la loupe = chiffre seul. Pour compliquer encore davantage, les correspondances entre marques semblent différentes.\nJe vous en donne 2, la première est la correspondance ASCO et ARY pour les loupes de cette marque (les 2 du bas dans l'ordre de gauche à droite), la seconde est celle des loupes courantes en France, tout en plastique avec la bague à vis démontable (la 12x = loupe de contrôle et la 1 1/2 à côté, en haut) :\nn°1 = 10x ou 10,5x ; n°1,5 = 6,5x ou 7,75x ; n°2 = 5x ou 5,75x ; n°2,5 = 4x ou 5x ; n°3 = 3,5x ou 4,25x, ect...\nLa loupe 2x est donc une n° 4 en ASCO et une n°5 en normale. Bref c'est le gros bordel donc le mieux est de vous renseigner directement quand vous avez choisi la marque que vous souhaitez.\nPour les gens sans lunettes, il est nécessaire d'acheter un fil pour tenir votre loupe en place sur l'oeil (à moins qu'il ne soit particulièrement musclé !). Pour les porteurs de lunettes, il existe différents types de loupes adaptées dont la loupe ARY (bas à droite) avec un système de griffes à poser sur les lunettes (3 tailles) ou la loupe avec une pince plastifiée (celle tout à droite) qui se pince directement sur le verre ; je préfère la seconde. A noter que les loupes normales sont rarement adaptables sur les systèmes à pinces : il faut donc être sûr de vous lorsque vous la choisissez.\nLà aussi, difficile de passer outre à moins d'une bonne vue (pour les gros mouvements). Ensuite ça risque de se compliquer...\n5, cloche et/ou boîte à cases\nVoir photo sur http://www.horlogerie-suisse.com/outill ... llage.html\nLes deux sont utiles, mais seule l'une d'entre-elles est nécessaire. La cloche sert à entreposer les pièces en cours de démontage et à les protéger de la poussière après le nettoyage ou lorsque vous délaissez votre ouvrage pour la pause, le repas, voire la nuit : on ne trimballe pas une cloche avec des pièces dedans. La boîte sert à entreposer les pièces en cours de démontage et à les protéger de la poussière pour la nuit ou une plus longue durée : elle est transportable car les cases sont plus hautes donc pas de pièce se baladant entre les cases.\n6, benzinier + pinceau\nIl s'agit d'un récipient en verre muni d'un couvercle à droite le vrai benzinier et à gauche le pot de confiotte). N'importe quel petit pot de confiture ou de cosmétique en verre bien nettoyé fera l'affaire, du moment qu'il est à peu près étanche.\nConcernant le pinceau, il peut soit être brosse avec des poils un peu durs, soit être doux avec des poils souples. Je pense que les 2 sont utiles, ce sera à vous de voir suivant votre façon de nettoyer.\nLes pinceaux à gouache ou de bricolage fins feront l'affaire. De haut en bas et par ordre croissant de dureté de poils : pinceau à gouache à poils souples, pinceau à colle (sais pas où je l'ai trouvé), pinceau à benzine exprès pour, pinceau brosse pour peinture.\n7, huilier à godets et pique-huile\nL'huilier est le récipient qui contiendra vos huiles, nécessaire pour le bon fonctionnement de la montre, il y en a différentes formes :\nA le meilleur car transportable et à couvercles séparés, mais cher ! Haut gauche.\nB le plus courant, qui doit plutôt rester sur l'établi, Inconvénient : le couvercle unique. Haut droite.\nC autre type, séparable mais à fermeture hasardeuse donc non transportable. Bas gauche et centre (à gauche le type horotec, au centre le type bergeon).\nD la récup : d'anciennes boîtes de lentilles ou verre de contact : ça ferme bien, mais l'huile se barre parfois, Avantage : peu cher. Bas droite.\nIl vous faut au moins 3 huiliers.\nPour les pique-huiles, prenez les Bergeon à corps plastique, tout simples (au milieu). Il en existe différentes tailles, l'indispensable étant le rouge (le plus petit) car on peut appliquer de l'huile plusieurs fois avec un petit pique-huile pour faire une grosse goutte, mais pas l'inverse. Il y a des assortiments de 4 ou on peut l'avoir à la pièce. Il existe un pique-huile encore plus petit (noir chez Bergeon), ce sera à vous de voir si vous en avez l'utilité (non dispo en assortiment). Attention, si vous changez de marque, les couleurs ne correspondent pas.\nLes autres éléments représentés sont des pique-huiles automatiques à goutte réglable, celui de droite existe encore, celui de gauche c'est moins sûr. Le noir est un Bergeon, il en existe 4 types. Ca sert à huiler les antichocs par exemple. C'est déjà un investissement donc pour les néophytes, restez sur les manuels.\nQuand aux plus balaises, il est très possible de forger un tel outil.\n8, rodico, cabron, soufflette\nLe rodico est une pâte à modeler qui gomme les traces de doigts ou enlève les chenils : indipensable (à droite). La pâte à modeler peut-elle le remplacer ? Je n'ai jamais essayé, mais il faudrait une pâte qui ne reste pas collée ou qui ne laisse pas de dépôts sur le métal, donc pas sûr que ce soit une bonne idée. Evitez !\nLe cabron est un bout de bois recouvert d'un bout de peau (cuir), qui sert à tenir et nettoyer les pièces (les contre-pivots par ex). Pas indispensable tant que vous ne travaillez pas proprement (2 longs trucs à droite, plusieurs dimensions possibles)\nLa soufflette est un ballon de caoutchouc en forme de poire qui sert à souffler de l'air sur des pièces pour les sécher après la sortie du benzinier, ou à chasser un poil de votre mouvement par ex. celle de gauche est en bakélite et s'utilise en pressant sur la longueur, celle de droite est en caoutchouc et s'utilise en pressant sur la largeur. Pour le séchage, peut se remplacer par le sèche-cheveux à petite vitesse et air modéré, à condition que les pièces soient prisonnières d'une boule à thé.\n9, sureau et bûchettes de bois dur ou de plastique\nLa moelle de sureau sert à nettoyer les pointes : de vos outils (brucelle, pique-huile : 2ème et 4ème élément depuis la gauche) ou des pivots de roues (1er élément à gauche) pour en ôter les résidus. Se trouve sans problème dans la nature sur l'arbre du même nom : ne coupez pas un arbre entier pour ça tout de même ! Quelques branches suffiront (le 2ème est calibré donc acheté, le 4ème semble être du sureau récupéré dans la nature).\nLes bûchettes sont des tiges de bois de petit diamètre (3ème élément) qu'on peut tailler au cutter pour différents usages : nettoyer les rubis (pointe et tournevis), tenir des pièces comme les ressorts ou les ponts, ect... Peut se remplacer par une pique à brochette au début, mais l'avantage du bois spécial bûchettes est qu'il se fend moins et fait moins de copeaux à mon avis. Il existe par contre des bûchettes en plastique dur. Ca peut aussi convenir, mais je crois que les copeaux se dispersent plus que le bois, donc risque d'en retrouver dans son mouvement. Evidement, il y a le choix de diamètres pour toutes les bûchettes.\n10, couteau ouvre-boîte et ouvre-boîte à vis\nLes 2 sont utiles car ils n'ouvrent pas les mêmes montres, le premier (haut) ouvre les fond équipés de plusieurs fentes carrées ou rectangles disposées régulièrement, le second (milieu et bas) est pour les fonds clipsés ou à pression, avec une fente (= olivette) sur le côté entre fond et boîte.\nPour le premier, évitez les trucs à pointes : ça dérape et ça raye ! Préférez les objets avec des mors rectangulaires fins, comme sur la photo. Les mors doivent être réglables en largeur. Je ne connais pas les pinces 3 points donc je ne peux vous conseiller là-dessus, ni sur quelquechose pour remplacer car tous mes essais ont lamentablement fini par de grosses rayures.\nPour le second, les meilleurs sont les couteaux à double lame, une petite pour les fonds où la fente est visible, une grande pour celles où on ne voit rien. Il en existe des avec la petite lame seule (mentionnés ouvre-boite). Un couteau peut éventuellement faire l'affaire, mais par pitié ne l'affutez pas ! Il pourra également être façonné de manière à ressembler à la petite lame.\nTout ça, c'est si vous commencez par des montres fermées et non par des mouvements.\n11, benzine et huile\nCe sont des produits indispensables, irremplaçables, mais difficiles à trouver et/ou chers.\nL'équivalent de la benzine en France est l'essence C. Attention, il n'est pas tjrs facile de la trouver car elle semble interdite d'utilisation en atelier. En Suisse, on la trouve sous le nom de benzine rectifiée.\nQuand aux huiles et graisses, il faut au moins une graisse, une huile visqueuse et une huile liquide (ici dans l'ordre de gauche à droite, graisse 8300, huile visqueuse D5, huile fine 9010). Certaines sont chères et d'autres moins : le petit flacon de 9010 coûte presque aussi cher que le gros de D5. Quelques réf et exemples suivront.\n12, accessoires supplémentaires\nCutter pour tailler les bûchettes, feuille blanche ou sous-main ou surface lisse et propre pour travailler, chiffon microfibre pour essuyer les montres, cure-dents...\nRe: Outillage pour débutant : articles et prix\npar DaggetMC le 25 Nov 2009, 17:58\nQuelques liens de sites de vente et catalogues :\n-http://www.horotec.ch/ horotec est représenté par HBJO en Suisse (pas de site internet) et par FOM 2000 en France.\n-http://www.bergeon.ch/ Bergeon se représente lui-même en Suisse et l'est par FOM 2000 en France.\n-http://www.voh.ch/ VOH ne livre à priori qu'en Suisse. La première commande ne peut se faire par internet.\n-http://www.afswitzerland.com/pn/index.php?&newlang=fra J'ai trouvé ces produits chez Selfor à Paris, mais à part ça...\n-http://www.fom2000.com/ vente aux particuliers, bergeon et horotec.\nleur catalogue ici : -http://cs2.kompass.com/catalogues/index.aspx/en/10002931/catalog01?fs=std&cl=&vw=thumb&ss=1&vd=/en/10002931/catalog01 pas de site propre.\n-http://www.schwartzmann.com/ vente aux pros uniquement.\n-http://www.outils-horloger.de/shop.php très complet, à priori vente aux particuliers et par le net.\n*sites à contenus partiels :\nIl y a sûrement doublon avec les bonnes adresses, mais c'est pour tout réunir au même endroit.\nMadman a écrit: Pour compléter le message de Marie-Claude voici encore une adresse à Genève où on trouve de tout. Il y a un site internet pour voir le catalogue, mais c'est mieux de passer au magasin (dans la ZI de Plan-les-Ouates), car les prix et le stock ne sont pas toujours juste.\nAu sujet de l'essence C.\npar horloge1957 le 26 Nov 2009, 11:23\nL'essence C on en trouve encore en France, en tout cas à Paris, chez Pouget-Pellerin\nPOUGET PELLERIN | 15 rue de Montmorency - 75003 Paris - France | Tel : 33 (0)1 42 74 44 11 | Fax : 33 (0)1 42 74 55 12\nOn y trouve plein d'autre chose http://www.pouget-pellerin.com/images/pgm_customized/presentation.asp\nLa Bete a écrit: Greu,\nla dernière fois que j'ai acheté de l'essence C, c'était il y a 2 mois, au rayon droguerie du Mr Bricolage à 100 m de chez moi.\nJ'habite dans un bled, alors de 2 choses l'une: ou il y en a partout, ou c'est réservé aux magasins en cambrousse.\nCa vaut peut-être le coup d'aller voir dans le magasin bricolage près de chez vous, non?\njlc9000 a écrit: Pas de problème pour l'essence C chez Selfor+, à Paris...\n(plus difficile est de trouver à la fois l'essence C et le limoncello )\nFlyingSnail a écrit: Et ben, z'avez plus de chance que moi les gens. Pour les Bricomarché (de cambrousse ), c'est niet, même leurs fournisseurs n'en ont pas. Je tenterai ma chance si je passe devant un autre magasin de bricolage. C'est fou quand même cette difficulté d'en trouver et cette rumeur d'interdiction qui a l'air de courrir depuis des années... Pas très compréhensible tout ça. M'en vais prendre du white spirit moi, ça va pas trainer (blague, hein? Je veux pas me faire sauter à la gorge moi )\nvinc' a écrit: Merci Marie-Claude pour ce super post très apprécié par le débutant que je suis.\nPour l'essence C, après quelques recherche sur le net, il semblerait qu'elle n'est pas interdite à la vente, mais à l'utilisation en atelier.\nOn en trouve sur le catalogue du vieux campeur sous la référence "Essence blanche (coleman)" pour 4€90 le litre\nJe vais aller voir ça ce midi.\nDaggetMC a écrit: J'adore ce genre de nuance valable sur de nombreux produits ! Vive les imbéciles qui ont pondu ça.\nConcernant les bricotrucs de cambrousse, Flying a raison. J'ai fait le bricomarché et le weldom près de chez moi : niet ! En revanche, j'en avais trouvé dans un de ces gros trucs discount pour le bricolage à prix bas : je suis d'ailleurs étonnée que ma petite perceuse achetée 20 € là-bas avec xxx outils fonctionne encore. Je m'attendais vraiment à ce qu'elle plante au bout de 2 jours.\nDe toute façon, étant près de la frontière, je n'aurai pas de problème d'approvisionnement. C'est plutôt pour les lecteurs donc je rectifierai.\njlc9000 a écrit: Revennant du salon très huppé "Belles Montres" à Paris où quelques horloger punis sont jetés en pâture aux hâbleurs déambulants comme moi dans les couloirs du salon et se la jouant "moi j'my connait plus que la moyenne... je sais même comment s'appelle les pinces à épiler qu'utilisent les horlogers belges, les bruxelles...", j'ai peut-être trouvé un moyen de vous dégotter un Witchi pas cher :\nJ'ai fait mon lourdingue avec un de ces pôv' horlogers qui était là depuis le matin sur son établi de fortune, au stand Audemars puis Gay (pour ceux qui y passent), à faire pour la 1000è fois la démonstration du démontage/remontage/réglage d'un mouvement que même Madman y saurait pas y retrouver les morceaux dedans, et je lui ai pratiquement proposé de lui sauver la vie en le débarrassant de son encombrant Witchi qu'il n'aurait pas à rapporter au Brassus. Sur le coup, ma finesse l'a juste laissé un peu incrédule, mais je pense qu'en y retournant demain et après demain, et en étant aussi lourd, il me le filera rien que pour être certain que j'arrête de le gonfler.\nSinon, pour info (plus sérieuse), j'ai acheté de l'essence C chez Selfor+ à Paris : un peu moins de 4 euros la bouteille d'un litre.\nMais ils vendent pas les verres avec alors avec Bertrand, on est allé se l'enfiler dans un stand au salon\nDaggetMC a écrit: J'en ai bel et bien retrouvé au lieu de mon premier achat, c'est-à-dire chez Brico-Dépôt à Montbéliard. J'ai pris les 2 derniers litres, mais je ne sais pas s'ils seront réapprovisionnés ultérieurement.\nFlyingSnail a écrit: Passage rapide par le fofo. Je réponds quand même à ce sujet. J'ai (enfin!!!) trouvé de l'essence C C'est trouvable dans les Brico Dépots (en tout cas celui de Chalon en Champagne). Mais il faut la demander à l'accueil! La vente est apparemment interdite aux mineurs car certains petits c*ns n'ont rien trouvé de mieux que de se shooter avec. Donc la vendeuse prend la carte d'identité et note le numéro. Apparemment ils ont même le droit à quelques contrôles. Ceci explique probablement la difficulté à en trouver. Pour l'info, 2€40 le litre, donc c'est vraiment abordable (rien à voir avec les 4€ pour 150mL d'essence Zippo ). J'en ai pris 2 litre, mais l'armoire était pleine. J'en ferais bien profité des gens intéressés sur le forum, mais depuis mon trou pommé, je vois pas trop comment\nLa mienne était à 2,21 €.\npar DaggetMC le 02 Déc 2009, 23:48\nJe continue mon post avec les réf et prix comme promis. Il faudra être patient car il y a énormément de réf pour certains articles. Un conseil : n'achetez jamais chinois ou hong-kongais !\nHQ haute qualité, QN qualité normale, BQ basse qualité.\nPour consulter les produits vendus par Bergeon (réf en noir), le mieux est d'aller sur internet et de rentrer le numéro d'article dans la recherche de la rubrique produit. Le prix n'est pas indiqué par contre. http://www.bergeon.ch/ Horotec réf bleue. Tous les prix sont en Francs Suisses, Hors Taxe : la TVA est de 7,6 % en Suisse et de 19,6 % en France. C'est le prix à l'unité sauf mention contraire. Je vous laisse faire la conversion. -http://www.xe.com/ucc/ Les prix assortis d'un sont des prix dont je ne suis pas sûre, les références étant parfois introuvables sous le numéro indiqué dans la liste de prix.\n1. Les brucelles.\nConcernant la qualité, vous n'êtes pas obligé d'investir dans de la haute qualité. Evitez juste les sans marques généralement pas terribles.\nParmi les plus recommandées, les Dumont semblent faire l'unanimité. D'autres bonnes marques sont Bergeon, Fontax. Il existe aussi les Rubis et Régine que je ne connais pas.\nJe vous donne uniquement les n°2.\n- brucelles Dumont HQ forte, pointue, fine 120mm acier carbone 6603-2 : 25,30 CHF (18,20 € HT chez FOM 2000)\n- brucelles Dumont HQ forte, pointue, fine 120mm acier inox 6604-2 : 25,20 CHF\n- brucelles Dumont HQ forte, pointue, fine 120mm acier antimagnétique 6605-2 : 23,70 CHF\n- brucelles Bergeon QN fortes, soignées, longs becs 115mm acier carbone avec emballage 4247-2 : 14,50 CHF & sans emballage 4247-2-EV : 9,50 CHF (par 10 mini pour la non emballée)\n- brucelles Bergeon QN forte, pointue, fine 115mm acier inox avec emballage 5001-2 : 15,30 CHF & sans emballage 5001-2-EV : 10,60 CHF (par 10 mini pour la non emballée)\n- brucelles Bergeon Super HQ fortes, soignées, longs becs 115mm acier inox antimagnétique antiacide avec emballage 6671-2 : 17,50 CHF & sans emballage 6671-2-EV : 12,20 CHF\n- brucelles Bergeon Swiss made QN 120mm acier antimagnétique 7026-2 : 15,80 CHF\n- brucelles Bergeon Swiss made QN 120mm acier inox 7027-2 : 17,00 CHF\n- brucelles Bergeon Swiss made QN 120mm acier Superalloy (Ni-Cr-Mo) 7028-2 : 30,60 CHF\n- brucelles Rubis de fabrication suisse forte, pointue, fine 115mm acier carbone 6586-2 : 16,40 CHF\n- brucelles Rubis de fab suisse forte, pointue, fine 115mm acier inox 6587-2 : 20,20 CHF\n- brucelles Rubis de fab suisse forte, pointue, fine 115mm acier antimagnétique 6588-2 : 21,30 CHF\n- brucelles Régine HQ de fab suisse forte, pointue, fine 115mm acier carbone 6592-2 : 23,60 CHF\n- brucelles Régine HQ de fab suisse forte, pointue, fine 115mm acier inox 6593-2 : 23,60 CHF\n- brucelles Régine HQ de fab suisse forte, pointue, fine 115mm acier antimagnétique 6594-2 : 25,60 CHF\n- brucelles Régine HQ de fab suisse forte, pointue, fine 115mm Carpenter acier inox antimagnétique antiacide 6595-2 : 28,40 CHF\n- brucelles Fontax-Solvox forte, pointue, fine 120mm acier inox, pointes alliage spécial Taxal, antimagnétique 5495-2 : 40,50 CHF 12.106-P : 36,10 CHF\n- brucelles Fontax-Solvox forte, pointue, fine 120mm acier, recouvertes de téflon, antimag, inox 6559-2T : 24,10 CHF 12.106-R : 32,60 CHF\n- brucelles Fontax-Solvox forte, pointue, fine 120mm titane taxal 12.106-Y : 76,10 CHF\n- brucelles Horotec fortes à becs fins et plats, corps sablé et pointes polies miroir HQ 120mm acier antimagnétique 12.312-2 : 35,60 CHF\n- brucelles Horotec fortes à becs fins et plats, corps et pointes polies standard QN 120mm acier carbone 12.300-2 : 18,70 CHF\n- brucelles Horotec fortes à becs fins et plats, corps et pointes polies standard QN 120mm acier inox 12.301-2 : 22,70 CHF\n- brucelles Horotec fortes à becs fins et plats, corps et pointes polies standard QN 120mm acier antimagnétique 12.302-2 : 21,30 CHF\n- brucelles Precitec fortes à becs fins et plats, 120mm acier inox 12.901-2 : 6,80 CHF\n- brucelles Precitec fortes à becs fins et plats, 120mm acier antimagnétique 12.902-2 : 7,40 CHF\n2. Les tournevis.\nConcernant la qualité, choisissez suivant la somme dont vous disposez et ce que vous voulez en faire. Si vous envisagez directement un usage professionnel ou semi-professionnel, investissez dans de la bonne qualité. Si vous ne souhaitez pratiquer qu'en amateur, ce n'est pas la peine de claquer 100 € dedans.\nLa forme des tournevis est variable, certains préféreront les petites têtes et d'autres les larges : je ne peux pas vous conseiller sur ce point.\nJ'ai commencé par les type Horotec classique (sauf que les miens étaient français : viewtopic.php?f=3&t=10525) : je les ai trouvé limités en usage pro (en stage). Et pourtant l'un des horlogers de l'entreprise avait les mêmes. J'ai fait l'acquisition d'une boîte Sandoz à tête large et roulement à billes qui sont en phase de test. J'ai aussi quelques Bergeon classiques également en test. En ce qui concerne les lames, celles que j'avais avec mes tournevis français n'étaient pas de bonne qualité. J'ai acheté des Horotec qui semblent un peu meilleures et des Bergeon qui sont le top, mais aussi le top en coût. Ces dernières sont encore en test car je n'ai pas encore eu à les affûter.\nEn somme, des tournevis moyens peuvent faire l'affaire, mais ne vous ratez surtout pas sur les mèches ! A noter que les mèches ne sont pas forcément compatibles avec tous les tournevis : il faut parfois leur donner une petite correction à la lime pour que ça aille, la forme de l'encoche étant différente. Attention aussi à la longueur d'entrée dans le tournevis et à l'emplacement de la vis de serrage.\nIl existe des assortiments en boîte et sur socle tournant (plus chers). Le socle n'est pas indispensable, surtout pour un amateur.\nJe vous mets les assortiments en boîte de 9 à 12, ou sur socle ou par 6 si je ne trouve pas.\n- Assort de 9 tournevis BERGEON classiques, Avec mèches de rechange en tubes plastique gris. En étui bois, HQ. Chromé, Contenu Ø 0.50, 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50 mm. 30009 : 82,40 CHF\n- Assort de 9 tournevis BERGEON classiques, Avec 1 mèche de rechange par Ø. En étui carton, HQ. Chromé, Contenu Ø 0.50, 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50 mm. 5410 : 66,40 CHF\n- Assort de 9 tournevis BERGEON Antimagnétiques. Avec mèches de rech en tub plastique bleu. En étui bois, HQ, Chromé. Avec tête oxydée noire. Ø idem 30009. 6171 : 131,00 CHF\n- Assort de 9 tournevis BERGEON Antimagnétiques. Avec 1 mèche de rechange par Ø. En étui carton, HQ. Chromé. Avec tête oxydée noire. Ø idem 30009. 6172 : 89,10 CHF\n- Jeu de 10 tournevis ergonomiques acier inox en étui bois, tête delrin, avec mèches de rechange en tubes. SWISS MADE Ø 0.50, 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50 mm, 3.00 mm. 30081-A10 :\n- Jeu de 10 tournevis ergonomiques idem 30081-A10 avec corps recouvert élastomère TPE. 6899-A10 : 125,10 CHF\n- Tournevis dynamométrique Bergeon by Petitpierre La précision et l'ergonomie au service de vos assemblages.Tournevis dynamométrique débrayable destiné au montage et au contrôle. Très robuste, testé à 10'000 déclenchements. Couple de serrage de 5 à 55 mNm. Grande répétabilité ± 8 %. 12 déclanchement par tour. Douille de réduction Ø 3 mm. Dimensions: Ø 10 x 95 mm. Livré avec mèche droite. A la commande veuillez préciser: Le Ø de la mèche. 6900-TBP20 DI 1.00 : 197,80 CHF\n- Tournevis de précision Avec mèche à changement rapide. Destiné aux travaux de rhabillage, en horlogerie, optique, etc. Tête à 6 pans, en option bombée. Douille de réduction Ø 3 mm. Dimensions: Ø 13 x 104 mm. Avec bagues d'identification du Ø de la mèche. 6902-TBP-100 DI 1.00 : 134,00 CHF\n- Assort de 9 tournevis Horotec tête hexagonale à roulement à billes, Avec 1 mèche de rechange par Ø, En étui bois. Acier inox, Ø 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50, 3.00 mm. 01.201-A : 80,00 CHF\n- Assort de 9 tournevis classiques de précision, Avec 19 mèches de rechange. En étui bois. Laiton Chromé, Ø 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50, 3.00 mm. 01.300 : 61,40 CHF\n- Assort de 9 tournevis antimagnétiques de préc, tête alu noire Avec 19 mèches alliage Cu-Be de rechange. Sur socle. Laiton Chromé, Ø 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50, 3.00 mm. 01.104 : 84,60 CHF\n- Assort de 6 tournevis à mèche réversible, avec mandrin de serrage. En pochette plastq. Laiton Chromé, Ø 0.50, 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.50 mm. 01.015 : 23,30 CHF\n- Assort de 9 tournevis classiques de précision, Avec 19 mèches de rechange. En étui bois. Laiton Chromé, Ø 0.60, 0.80, 1.00, 1.20, 1.40, 1.60, 2.00, 2.50, 3.00 mm. Fab. Francaise : 38,30 €\n- Assort de 12 tournevis Sandoz, tête en aluminium éloxé montée sur roulement à billes, Avec 1-2 mèche de rechange par Ø, En coffret bois articulé. Acier inox, Ø 50/60/80/100/120/130/140/160/180/200/250/300 réf 55.55.0009.98 : 150,00 CHF. -http://www.sandoz-fils.ch/catalogue_details.asp?art_no=434\nSi c'est vraiment encore cher (mais là je ne garantis rien), il existait une gamme chez Horotec fabriqué en Inde. Le mieux est de leur demander ce qu'ils ont de vraiment économique, car je ne sais pas s'ils le font encore : ça a disparu du catalogue.\nMèches : diamètre 1.00 le plus utilisé et le plus bousillable\n- Mèches de rechange Bergeon pour tournevis classique En pochette. à l' unité 30080-A-1 DI 1.00 : 1,30 CHF ; par dix 30080-A-10 DI 1.00 : 7,30 CHF\n- Mèches de rechange antimagnétiques Bergeon pour tournevis antimag En pochette. 4917-1 DI 1.00 : 2,30 CHF ; 4917-10 DI 1.00 : 13,90 CHF\n- Mèches de rechange Bergeon. Mèches droites En acier rapide rectifié-poli. Flancs parallèles avec angle poli. pour tournevis dynamométriques 6895-M DI 1.00 : 8,70 CHF\n- Mèches de rechange en Tube plastique avec 2 mèches 6899-T-100 : 2,40 CHF\n- Mèches de rechange pour tournevis Horotec à roulement, acier trempé bleui. 01.202.100 : 1,30 CHF ; tube de 3 mèches 01.204-100 : 2,50 CHF\n- Mèches de rechange pour tournevis classique, acier trempé bleui. 01.102.100 : 0,80 CHF ; tube de 3 mèches 01.103-100 : 1,20 CHF\n- Mèches de rechange pour tournevis antimagnétique, alliage Cu-Be. 01.106-100 : 1,20 CHF\n- Mèches réversible de rechange en acier 01.222-100 : 0,60 CHF\nposs. de commander par 10 : moins cher à l'unité\n3. Les porte-mouvements ou porte-pièces.\nLes modèles chinois sont à bannir. Il est préférable de prendre du Bergeon, qui d'ailleurs doit se retrouver aussi chez Horotec car les prix sont équivalents. Peu de boîtes doivent avoir autre chose en fait.\nLes plus intéressants sont les extensibles réversibles qui s'utilisent pour bcp de dimensions.\n- Porte-pièce extensible et réversible à vis Pour calibres 8 3/4''' - 19'''. Nickelé et sablé. 4040 : 14,80 CHF 09.004 : 13,40 CHF fom 2000 : 14,50 €\n- Porte-pièce extensible et réversible à vis Pour calibres 3 3/4''' à 11'''. Nickelé et sablé. 4039 : 13,30 CHF 09.003 : 12,20 CHF fom 2000 : 12,90 €\n- Porte-pièce universel à vis Avec mâchoires réversibles et levier de blocage. Pour calibres 3 3/4''' - 20'''. (25 - 45 mm 11 - 20''' ; 6 - 27 mm 3 3/4 - 12''') 4513 : 43,80 CHF\n- Porte-pièce réversible avec bouton Forme ronde. Creux Laiton nickelé. 5914 DI 1112 : 18,00 CHF 09.020-16 : 17,70 CHF\n- porte-pièce bergeon Avec vis d'appui réglable percée. Pour potence à poser les aiguilles. Base:"Ø 31 mm. taille 11 1/2 : 1996 DI 1112 : 26,40 CHF 09.010-16 : 27,00 CHF\n- Porte-pièce universel antimagnétique à vis. Pour calibres 5 à 22 mm. 09.001 : 18,50 CHF\n- Porte-pièce extensible et réversible à ressorts. Pour calibres 3 3/4''' à 12 1/2'''. 09.002 : 17,90 CHF\n- Porte-mouvements en plastique, 12 pièces. Perf 194 : 3,90 CHF\n4. Les loupes\nPas de recommandation spéciale, les tout plastique vont aussi bien que celles à bagues en métal. Elles lâcheront pe avant si vous les dévissez trop souvent pour nettoyer le verre. En revanche, il existe des spécifiques pour les porteurs de lunettes. Je vous mets aussi les prix de celles-là. Je ne vous donne que les numéros 2,5 ou grossissement 4 fois.\nJ'ai omis de vous parler des lentilles aplanétiques (Qualité d'un système optique qui produit une image nette, sans aberration géométrique d'un objet. On parle, par exemple d'une « lentille aplanétique » ; qualifie un objectif photographique donnant une image nette d'un objet proche). Elle sont plus intéressantes car permettent de bien voir aussi dans les bords, mais sont plus chères.\n- Loupes "Micros" Bergeon bague à pression 1467-2.5 : 43,20 CHF\n- Loupes "Micros" Bergeon bague à vis alu, bicolore 2611-2.5 : 11,80 CHF Loupe standard ASCO description idem : 00.001-2.5 : 11,20 CHF\n- Loupes "Micros" Bergeon bague à vis intérieure 4422-2.5 : 7,30 CHF\n- Loupes standard plastique noir bague vissée ext. : 00.002-2.5 : 9,40 CHF 5,90 €\n- Loupes standard plastique noir sans bague, large champ de vision, trou d'aération 00.008-2.5 : 27,20 CHF\n- Loupes standard plastique noir 00.009-2.5 : 5,50 CHF\n- Loupes aplanétiques Bergeon Bague à vis Plastique 4902-2.5 : 20,80 CHF\n- Loupes pour lunettes ARY - Extra légères Fixation immédiate sur toutes les lunettes. Monture recouverte de caoutchouc, 4 griffes. Fixation malléable. Dispositif de centrage. Bague à vis. D droite, G gauche.\nSTANDARD 1492-D2.5 ou 1492-G2.5 : 50,00 CHF 00.100D-2.5 ou 00.100G-2.5 : 41,80 CHF ;\nMINI pour petites montures 6222-D2.5 ou 6222-G2.5 : 48,50 CHF 00.099D-2.5 ou 00.099G-2.5 : 44,60 CHF ;\nMAXI pour grosses montures 6223-D2.5 ou 6223-G2.5 : 48,50 CHF\n- Microscope amovible Se fixe avec une pince plastifiée à droite ou à gauche. Lentille non démontable. 5913-2.5 : 26,20 CHF perf 131-2.5 : 3,90 CHF\n- Porte loupe à ressort En lame d'acier inoxydable, réglable en tous sens sur rotule, s'adapte sur toutes les loupes. 2405 : 23,70 CHF\n- Porte Loupes En fil d'acier inoxydable. S'adapte sur toutes les loupes. 5461 : 3,30 CHF 00.007 : 3,10 CHF idem bergeon 3,30 €\n- loupe standard plastique noir bague vissée montée sur serre-tête lame acier inox : 00.110-2.5 : 17,40 CHF\npar DaggetMC le 09 Déc 2009, 17:03\njlc9000 a écrit: :tesgenial:\nOn devait pouvoir le faire mieux que ça ce post, mais uniquement avec une équipe rédactionnelle de 50 personnes et une logistique à tout péter.\nC'est super c'que t'a écrit : va falloir le bloquer en haut, ce post !\nNan, c'est bon, je vais le faire à moi tout seul, mais il me faudra un peu de temps.\nTOQUEDESTOKEI a écrit: Merci pour ce post qui tombe à point nommé ( en ce qui me concerne!!! ).\nC'est un travail précis et généreux.\npascal_63 a écrit: Merci pour les infos ! C'est très bien expliqué !\nPour la soufflette, j'utilise celles qui servent a nettoyer les objectifs d'appareil photo, elles ont l'avantage d'avoir des pieds pour tenir toutes seule et ont l'entrée et la sortie d'air séparée, pour éviter de recracher des poussières en continue.\npascal_63 a écrit: Y'a qu'a demander ! (et j'accepte volontiers le tutoiement)\nJe n'ai pas trouvé de vendeur sur internet (j'ai pas beaucoup cherché non plus ...) il y en a une sur ebay, mais un peu cher (la marque c'est giottos).\nJe sais qu'elles existent aussi avec un bec orientable pour aller dans les recoins, mais j'ai pas trouvé de photo\npascal_63 a écrit: Pour le sureau qu'on trouve soi-même dans la nature, il faut le laisser sécher ? si oui, combien de temps ?\nJ'ai un sureau dans le jardin. En fait c'est celui du voisin, mais il pousse de grosses branches chez moi. Donc zou et je sors mon couteau suisse et sabre 2-3 grosses branches près du sol. C'est dur pour les mains...\nEnsuite je coupe l'écorce par grands lambeaux, jusqu'à arriver à la moëlle. Extraire la moëlle est difficile car elle est très fragile et se casse facilement. J'ai ainsi réussi à avoir plusieurs bouts de moëlle de forme biscornue, que j'ai laissé sécher depuis l'été.\nJe ne les ai pas encore utilisés, car j'avais acheté quelques rondelles chez Bergeon.\nMon avis : c'est beaucoup de travail pour une économie de bout de chandelle. Les rondelles que j'ai achetées sont belles, plates, et durent : depuis mes début j'en suis seulement à la 2e.\nMerci pour l'info, Madman. D'après ce que tu décris, tu n'utilises que des rondelles plates comme le premier truc sur ma photo ? C'est en effet ce qu'il faut pour les pivots. En revanche, ça ne passe pas dans les trous de l'huilier : préférez les bâtonnets pour ça. En passant, la différence entre l'un et l'autre est que les rondelles sont plus dures que les bâtons.\nMasterorion a écrit: Pas si mince la liste d'outils...\nJ'ai l'air de quoi avec mon seul tournevis et ma pince à épiler ?\nShaden a écrit: Merci beaucoup, et merci pour tout, franchement super !\nfabala a écrit: :merci: Marie-Claude, Pour ce superbe boulot qui a dû te prendre un maximum de temps\nrgil a écrit: Merci pour ce très bon boulot et le temps dédié pour le faire\nFlyingSnail a écrit:\nandréas a écrit: Bonjour, je ne sais pas si cela peut vous être utile,\nmais j'ai vu dans le numéro Hors-Série "collectionneur 2009"\nde montre magazine à la page 40, un article: Panoplie horlogère.\nil y a plusieurs photos de matériel qui illustre l'article.\nLa différence avec l'article de Marie-Claude est que l'article de ce magasine est parfaitement incomplet, et ne montre que le matos Bergeon haut de gamme et hors de prix. De je préfère Horlogerie Suisse, et j'en profite pour dire bravo à notre modératrice préférée pour ce sacré beau boulot\nxexe a écrit: :coucou: et merci de ces infos.\nque pensez vous des kits mouvements et outils vendus par la boutique du site aux initiales de TZ ?\nje ne mets pas le lien car pas envie de faire de pub surtout si les avis ne donnent pas envie d aller plus loin^^\nMasterorion a écrit: Ouf !\nJ'attendais les tarifs avec impatience mais quand je vois le prix des tournevis 6 pans, tout ça pour démonter UN pont sur UN SEUL mouvement de toute ma vie...\nMerci beaucoup pour ce topic utile et fort instructif. C'est du bon travail.\nSi vraiment tu veux tester sans investir, tu peux toujours essayer avec des tournevis électroniques. Mais je ne garantis pas le résultat.\npar Masterorion le 09 Déc 2009, 18:02\nMais je ne crois pas que ce soit une bonne idée que je sorte ce pont.\nDire que c'est juste le pignon fou qui est trop fou, dans ce mouvement en toc...\npar Aeenarion le 22 Sep 2012, 22:04\nJe suis en train de faire une commande sur -http://www.outils-horloger.de, pour le moment j'en suis à environ 180€ avec environ 70€ de matos qui n'ont rien avoir avec l'horlogerie : limes, embouts de dremel et un crayon en fibre de verre).\nJe prévois, avec ce que je commande, de démonter les montres à gousset que j'ai, les nettoyer, les lubrifier et enfin les remonter.\nJe vais vous faire une liste de ce que je prévois d'acheter et justifier mes choix (si vous voyez que je me suis mal orienté faites le moi savoir !) :\n- un lot de 9 tournevis sur socle tournant (de 0.6 à 3.0) + 19 lames de rechange de marque Beco (qui semble pas trop mal niveau longévité) pour 50€\n- Un porte mouvement XXL jumbo (il est moins cher que l'intermédiaire... 28€ [70mm/max] contre 35€ [60mm/max], et j'ai des montres à gousset à lui faire tenir) avec 4 mors en plastiques (ça me semble moins risqué pour les mouvements tenus que ceux de chez Bergeon). Il peut aussi être placé dans un étau (y'a des rebord sur le dessous pour ça), mais je pense plutôt lui bricoler un support assez lourd pour qu'il soit stable sur un support plat.\n- Un soufflet à 7€ (j'ai pris le moins cher).\n- Gomme de nettoyage rodico à 6€ (aussi la moins chère).\n- Une boite d'horloger à 8€ (une cloche + un petit plateau en plastique pour trier les pièces).\n- Un lot de 6 brucelles à 15€ : acier inox antimagnétique. Par brucelle: forme 00 (forme genévoise), forme 2A (robuste et à pointes rondes), forme 3c (fine pour spirales), forme 7 (falciforme et à pointes fines), forme SS (étroite et à pointes fines) et forme SS à poignées vernies.\nEt là je suis bloqué pour tout ce qui est huilage... Sur ce site les outils d'huilage ont l'air pas trop mal (perso je m'orienterais sur un lot de 3 à 9€ (0.2, 0.4, 0.6) + une 0.15 de chez Beco à 5€), mais pour ce qui est des huiles... Je ne sais pas lesquelles choisir étant donné que celle présente ne sont pas mentionné ici et qu'aucun renseignement n'est donné sur le site.\nPareillement il n'y a pas l'air d'avoir de graisse...\nDonc j'ai regardé sur FOM2000, mais apparemment y'a pas moyen d'avoir les prix et de commander en ligne...\nDonc pour l'huilage je ne sais pas quoi faire. Pour le moment je ne met pas les piques à huile dans ma commande si je ne suis pas sur de trouver de l'huile.\nVoilou, merci d'avance,\npar rolandbaptiste le 23 Sep 2012, 06:48\nRoland Baptiste Graveur\npar fabala le 23 Sep 2012, 14:19\nSur ce site je dirai Koch standard 1 qui doit correspondre à la 9010 pour la roue d'échappement, L'axe de balancier et les levées et la Koch standard 2 qui doit correspondre à la 9020 pour les roues de moyenne et de seconde. Il te faut aussi de la d5 pour les autres roues et renvois et de la graisse. De toute façon tu as tout ici http://www.horlogerie-suisse.com/Theori ... ilage.html\npar Aeenarion le 23 Sep 2012, 17:21\nOk pour celles-ci, mais comme il n'y a pas de graisse je suis obligé de commander ailleurs... Je voudrais bien le faire sur Fom2000, mais je ne sais pas comment faire. Il faut que j'envoie un mail pour leur dire que je souhaiterais faire une commande et y joindre les références ?\nEt autant prendre de la moebius vu que se sont ces huiles là qui sont généralement prise comme référence dans les ETA.\npar AutoOuRien le 23 Sep 2012, 18:06\nAeenarion tu es dans quel coin?\npar Aeenarion le 23 Sep 2012, 18:16\nDans la Somme, près de Péronne. Pourquoi ?\npar AutoOuRien le 23 Sep 2012, 18:39\nComme ça pour te dépanner si tu veux. Je suis à Paris, on trouve pas mal de trucs.\npar Aeenarion le 23 Sep 2012, 18:41\nPar "on trouve pas mal de truc" tu veux dire qu'à paris il y a pas mal de boutiques qui vendent ce que je cherche ?\npar AutoOuRien le 23 Sep 2012, 18:48\ndis moi ce dont tu as besoin et je te dis si c'est facile à trouver.\nConseil kit outillage pour debutant\n13 Nov 2016, 17:27\nConseils pour achat d' outillage\n29 Aoû 2010, 18:43\nQuestion et avis pour débutant\n05 Sep 2015, 15:29\nKit de rhabillage pour débutant\n23 Juin 2018, 11:30


Je n'arrive pas à maigrir : Les blocages psychologiques\nJe n’arrive pas à maigrir : les facteurs psychologiques\n9 septembre 2016 27 novembre 2017 Anna POTTERperte de poids, troubles du comportement alimentaire et psychonutrition, Psychonutrition perte de poids et TCA\nDans un précédent post, je vous ai listé les causes biologiques qui pourraient être responsable du blocage de votre perte de poids ou de sa stabilisation. Pour revoir tous ces mécanismes biologiques qui vous empêchent d’atteindre votre objectif de poids santé, filez lire le post suivant : « pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids, les mécanismes biologiques« .\nJe n’arrive pas à maigrir : les blocages psychologiques\nIl existe également des causes psychologiques qui vous empêche d’atteindre vote objectif minceur. C’est pour cela qu’une prise en charge d’un problème de surpoids ou d’obésité doit être envisagée dans son ensemble, à la fois l’assiette mais aussi la tête ! C’est ce pourquoi je me forme à la Nutrition Comportementale qui grâce à des outils de diagnostic validées scientifiquement, permet cette prise en charge globale. On va donc s’occuper de modifier l’assiette de chaque patient mais aussi de sa « tête », de ses comportements, de sa psychologie afin de s’assurer d’une modification durable de son comportement alimentaire et de toujours encourager et soutenir sa motivation.\nLa motivation est clairement le facteur clé qui va vous permettre de démarrer un programme nutritionnel adapté, de le poursuivre dans le temps et donc de modifier vos habitudes alimentaires afin que les nouvelles soient en cohérence avec votre objectif et vous permettent de l’atteindre et de le stabiliser.\nIl existe d’une part des freins à cette motivation mais aussi et heureusement des accélérateurs. Lors d’une consultation de Nutrition Comportementale, nous allons donc tacher de faire en sorte que votre motivation soit maximale en éliminant les freins et en activant les différents accélérateurs. On réalise donc au cours des consultations de Nutrition Comportementale, des entretiens motivationnels qui ont pour objectif de susciter votre motivation intrinsèque, positive et personnelle qui vous permettra de vous engager dans une démarche de changement de vos comportements afin d’atteindre ce que vous désirez.\nLes raisons psychologiques qui vont mettre à mal votre motivation sont les suivantes :\nle fait de ne pas savoir clairement ce que vous voulez.\nIl est en effet important de définir précisément vos objectifs afin que votre motivation soit maximale. On va donc pour cela vous aider à dégager les bénéfices que vous aurez à perdre du poids.\nIl sera également intéressant de travailler sur la visualisation de ces objectifs afin de les rendre plus concrets et donc plus facilement atteignables.\nVous devez donc pouvoir définir clairement ce que vous voulez, votre envie qui vous imposera de faire des choix car malheureusement on ne peut pas avoir le beurre et l’argent du beurre ! Il faudra donc que vos priorités soient clairement définies afin que vous ne viviez pas le renoncement à certaines de vos habitudes comme un deuil à faire mais réellement comme un choix que vous faites délibérément car ce choix vous permettra d’atteindre vos objectifs.\nTout est ici une histoire de balance motivationnelle, qu’est ce qui vous tient le plus à coeur, qu’est ce que vous voulez vraiment ? Une fois vos objectifs et vos envies clairement identifiés, vous ferez les choix qui s’imposeront naturellement à vous comme étant ceux à faire pour arriver à vos fins.\nJe ne peux pas vouloir à votre place, ni moi ni n’importe quel professionnel de santé formé à la Nutrition Comportementale, mais nous sommes là pour vous aider à susciter cette motivation et l’entretenir afin que vous gagnez ce combat contre les kilos en trop et que vous arriviez à maigrir durablement.\nLe fait de ne pas avoir un sentiment d’auto-efficacité suffisant.\nL’auto-efficacité, c’est croire en sa réussite, croire en ses compétences. Vous devez avoir un fort sentiment d’auto-efficacité pour entretenir votre motivation et mener à bien votre projet d’amincissement. C’est ce qu’on appelle également avoir un sentiment d’efficacité personnelle.\nVous devez donc vous sentir capable de maintenir votre programme nutritionnel et ce même dans des situations jugées à risque.\nPour cela, au cours d’une consultation de Nutrition Comportementale, nous définirons quelles sont les situations pour lesquelles vous avez le plus de difficulté à respecter votre programme alimentaire et nous mettrons en place toutes les techniques à notre disposition afin de vous permettre de renforcer votre auto-efficacité dans chacune de ces situations.\nLes situations à risque ont été classées en 5 catégories, vous pourrez donc vous juger incapable de résister à l’appel des aliments interdits lorsque :\nvous éprouvez des émotions négatives comme la peur, la colère, la tristesse, la culpabilité, la dévaluation. Vous cherchez alors à compenser vos émotions négatives par la prise d’aliments semblant « réconfortants » sur le moment mais finalement source de punition car ils vous éloignent de votre objectif. Il s’agira ici d’utiliser les TCC de seconde vague afin de mettre en place une restructuration cognitive, les TCC de 3ième vague seront aussi intéressantes, notamment avec les techniques de « pleine conscience« , la respiration abdominale entre autre …\nvous êtes invités, vous dinez avec des amis, de la famille, que vous n’arrivez pas à dire non ou à imposer votre modèle alimentaire à votre entourage. Alors il vous faudra déterminer qui sont vos alliés et qui sont ceux qui au contraire auront tendance à vous décourager, les fameux saboteurs !\nvous êtes fatigué, vous éprouvez une douleur physique, votre thérapeute pourra vous aider à soulager et prendra en charge cet inconfort.\nvous avez des gâteaux plein vos placards, et n’arrivez pas à résister à toute cette nourriture interdite mais mise à votre disposition. Il faudra ici renforcer votre motivation, faire des choix judicieux et travailler sur la réintroduction de ces aliments tout en pratiquant la pleine conscience.\nvous êtes dans une situation agréable, synonyme de détente, de plaisir, à laquelle vous avez pris l’habitude d’associer certains aliments. Il faudra alors apprendre à se faire plaisir différemment qu’en mangeant et trouver de nouvelles habitudes qui seront plus en accord avec vos objectifs de perte de poids.\nVous devez croire en votre réussite pour avoir une chance de réussir réellement !\nLe fait que cet objectif de perte de poids ne soit pas aujourd’hui votre objectif principal et prioritaire. Vous devez en effet en avoir envie de maigrir et ce maintenant. Cet objectif doit être votre priorité.\nLe cycle de Proschaska vous permet de vous situer : êtes vous encore dans le déni de ce problème de poids ? En êtes-vous conscient mais pas prêt à le prendre en charge ? Avez-vous pris la décision de résoudre votre problème ? Etes-vous déjà passé à l’action ? Etes-vous dans une phase de rechute ?\nun éventuel syndrome dépressif qu’il sera important de dépister et de faire diagnostiquer par un professionnel de santé (notamment grâce aux questionnaires HAD et BDI et à l’ESTEAM) En effet, si dépression il y a, ce sera le premier élément à prendre en charge avant même d’envisager de perdre du poids. En sachant qu’il n’y a pas de contre-indication à réaliser un programme nutritionnel à visée minceur lorsqu’il y a une dépression co-éxistante, celle-ci nécessitera cependant un suivi plus soutenu, une vigilance accrue et une recherche de troubles des conduites alimentaires associée éventuelle (questionnaire de SCOFF). A ce sujet, vous trouverez sur le blog, un post sur la boulimie. Les TCA étant à prendre en charge en tout premier lieu avant toute démarche de perte de poids.\nle fait que vous éprouviez une faim dite émotionnelle :\nelle est à différencier de la faim physique et il va être important de déterminer avec votre thérapeute si vous souffrez de faim physique et ou émotionnelle. Il faudra d’abord s’attacher à satisfaire la faim physique avant de prendre en charge la faim émotionnelle.\nLa faim émotionnelle peut être ressentie lors que vous cherchez à :\néprouver des émotions positives, il faudra donc apprendre à vous faire plaisir autrement que par la nourriture.\ncompenser des émotions négatives, c’est ici le plus gros du travail car il va s’agir d’apprendre à comprendre votre « pilote automatique », ce couple « pensée/émotion » qui entraîne un comportement inadapté ou tout du moins pas en accord avec votre objectif. Votre thérapeute vous aidera à identifier vos pensées et vos émotions sources de comportement inadapté et vous aidera à modifier cette succession de mécanismes grâce à des techniques cognitivo-comportementales et notamment la restructuration cognitive.\nEnfin, en cherchant plus en profondeur, il existe des facteurs psychologiques puissants et ancrés qui peuvent vous empêcher de perdre du poids, il s’agit notamment :\nde vos émotions quotidiennes : le stress que vous percevez chaque jour et la difficulté que vous éprouver à gérer vos émotions, à ne pas faire preuve de trop de perfectionnisme car souvent à l’origine du sentiment de culpabilité.\ndes problèmes d’estime de soi qui dépendent souvent de blessures d’enfance, de schémas précoces inadaptés.Vous apprendrez à faire preuve de plus de bienveillance envers vous même, à vous féliciter de vos succès.Vous autorisez vous seulement de réussir ? Vous donnez-vous le droit à la réussite ?\nd’un mal être corporel, d’une relation conflictuelle avec votre corps que vous n’arrivez pas à aimer et dont vous n’arrivez pas à prendre soin.\nTous ces blocages psychologiques vous empêcheront de perdre du poids durablement et de changer votre comportement. Il faudra donc impérativement les prendre en charge et mettre en place un suivi global qui comprendra une modification de votre assiette mais aussi un suivi psychologique, ce qui correspond parfaitement à la prise en charge réalisée grâce à la Nutrition Comportementale.\nJe vous invite fortement à découvrir l’ouvrage des docteurs Eve Villemur et Eric Ménat : Maigrir avec la Nutrition Comportementale qui vous permettra de faire un premier pas dans le monde de la Nutrition Comportementale et vous donnera sans doute envie d’aller plus loin en consultant un professionnel de santé formé à la Nutrition Comportementale. Le docteur Eve Villemur a participé aux côtés du Professeur Ostermann à la création d’un outil d’aide au diagnostic ESTEAM que nous utilisons en consultation de Nutrition Comportementale. Je me forme moi même à leurs côtés grâce au laboratoire Insudiet.\nDISCLAIMER : Ce Billet comme tous ceux que vous trouverez sur le blog, contient des informations en matière de micronutrition et de nutrition santé. Il ne se substitue en aucun cas à une consultation. Seuls des médecins et des pharmaciens formés à la Micronutrition et à la Nutrition Comportementale, pourront au cours d’une consultation vous proposer une prise en charge personnalisée en tenant compte de votre état de santé. Ils pourront alors compléter ces informations et vous proposer une alimentation adaptée et une complémentation sur mesure.\nLe Blog de la Micronutrition 2.0 et son propriétaire dégagent toute responsabilité concernant les conséquences qui découleraient d’une utilisation abusive ou non des informations qui sont contenues dans cet article. Une auto-médication dans le domaine des micronutriments peut s’avérer dangereuse et toxique, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien formés à la Micronutrition. Afin de trouver un professionnel de santé spécialisé en Micronutrition, contactez l’IEDM cliquez-ici.\nrecherches utilisées pour trouver cet articleblocage psychologique pour maigrir\nMAIGRIR c’est dans la tête ?\nJE N’ARRIVE PAS À MAIGRIR : Les blocages biologiques à la perte de poids\nÉtiquette blocage à la perte de poids, maigrir, nutrition comportementale, régime minceur, suivi psychologique\n2 commentaires sur “Je n’arrive pas à maigrir : les facteurs psychologiques”\nSylvie ( cleolia1810) dit :\nImpossible d’envoyer l’adresse mail pour recevoir votre questionnaire ??? Merci\n12 janvier 2017 à 14 h 32 min\nBonjour pour recevoir le questionnaire, vous devez renseigner votre mail dans l’encadré réservé à cet effet sur le blog, soit dans la side bar soit à la fin d’un article


Faut-il considérer les troubles sexuels comme des troubles mentaux? | Sexologue Laurentides\nLa nouvelle législation donne le champ libre aux psychologues, aux médecins, aux conseillers en orientation et aux infirmiers autorisés pour évaluer les troubles sexuels, alors qu’il s’agit traditionnellement du principal champ d’expertise des sexologues.\nComme on le sait, l’évaluation des troubles sexuels est au coeur de l’expertise des sexologues-psychothérapeutes depuis toujours. Or, voilà qu’ils devront dorénavant obtenir une autorisation pour les évaluer, car une nouvelle législation donne au monde médical et juridique une emprise exclusive sur les troubles sexuels.\nDepuis le 1er février 2017, l’Ordre professionnel des sexologues du Québec exige que les sexologues/psychothérapeutes aient une formation sur les troubles mentaux. La Loi modifiant le Code des professions précise clairement que seuls les médecins et les psychologues, ainsi que certains conseillers en orientation et infirmiers, sont autorisés à évaluer les troubles mentaux, dont les troubles sexuels (Assemblée nationale, 2009).\nL’OPSQ a eu beau tenter de rassurer ses membres en disant qu’elle accorderait une dispense à la plupart des sexologues/psychothérapeutes diplômés avant septembre 2015, mais cela n’a pas réussi à calmer la colère.\nLa réalité veut que la nouvelle réglementation ne s’adresse qu’aux sexologues, bien que l’évaluation des troubles sexuels soit au coeur même de leur formation et de leur pratique clinique. Il s’agit même de leur champ d’expertise.\nCe qui rebute au sujet de cette exigence, c’est comme si tout à coup les sexologues n’ont plus de compétence en cette matière alors que c’est ce qu’ils ont toujours fait. En effet, c’est depuis plus d’une trentaine d’années qu’ils se chargent d’évaluer et de traiter les troubles sexuels, d’autant plus qu’on leur confie des charges d’enseignement dans les facultés de médecine et qu’ils donnent des formations auprès d’autres professionnels ou de leurs pairs, tant ici qu’à l’étranger.\nLa nouvelle législation donne le champ libre aux psychologues, aux médecins, aux conseillers en orientation et aux infirmiers autorisés pour évaluer les troubles sexuels, alors qu’il s’agit traditionnellement du principal champ d’expertise des sexologues. Et pourtant, une majorité de ces professionnels ont l’habitude de s’en remettre aux sexologues pour évaluer et traiter ces troubles, un signe évident qu’ils font confiance à leur compétence.\nLa loi est ainsi faite qu’elle permet aux autres professionnels autorisés d’évaluer les troubles mentaux sans avoir à suivre de formation spécifique ayant trait aux troubles sexuels. Inversement, on n’autoriserait jamais un sexologue à évaluer un trouble mental comme un trouble de l’humeur, un état de stress post-traumatique ou un trouble de l’attachement. On invoquerait que ce sont là des troubles à l’extérieur de leur champ de compétence. Pourtant, il y a souvent présence de deux ou même plusieurs troubles associés à un trouble sexuel.\nOn prétend que le nouveau règlement en question est justifié puisqu’il sert à protéger le public. Le fait demeure que chaque ordre professionnel, dont l’Ordre professionnel des sexologues, respecte déjà cette obligation. Leurs membres doivent se soumettre à une inspection professionnelle sur divers plans, par rapport à la tenue de dossiers, au respect des normes et à l’évaluation de l’ensemble de leur pratique clinique, par exemple.\nLes professionnels en santé mentale, et ceux exerçant plus particulièrement la psychothérapie doivent aussi répondre à des exigences de formation continue. On s’assure ainsi que les professionnels maintiennent leurs compétences à jour.\nEnfin, un syndic assume à la fois le rôle d’enquêteur et de poursuivant à l’égard de ceux qui auraient commis des infractions déontologiques, ce qui protège également le public.\nÉtant donné que le système de protection du public existe déjà, s’il faut en faire davantage, pourquoi ne pas simplement imposer une inspection plus rigoureuse? Pourvue, évidemment, que cette même norme s’applique à toutes les professions!\nLes quelque trois cents sexologues-psychothérapeutes du Québec sont touchés par les nouvelles mesures. Bien entendu, ne vous attendez pas à les voir prendre la rue pour s’y opposer. J’estime qu’il y a néanmoins un débat à faire à ce sujet et ils auraient raison de le faire.\nIl est permis de se demander si les nouvelles mesures ne servent pas plutôt à défendre les intérêts de certains professionnels.\nNous savons tous qu’il existe des rapports de force entre les divers ordres professionnels et que cela crée des chasses gardées. La nouvelle pièce législative obligeant les sexologues à faire une demande d’autorisation pour évaluer les troubles sexuels ne fait que rehausser le statut professionnel de certains professionnels au détriment de d’autres.\nLes sexologues s’offusquent de ce nouveau règlement puisque les troubles sexuels constituent leur champ d’expertise depuis nombre d’années.\nLes sexologues s’offusquent de ce nouveau règlement puisque les troubles sexuels constituent leur champ d’expertise depuis nombre d’années. Ils doivent s’opposer à l’obligation de devoir prouver leur compétence dans un domaine qui est le leur et dans lequel ils ont déjà fait leurs preuves.\nPour ma part, je ne veux aucunement me placer en porte-à-faux avec l’OPSQ ni m’inscrire dans le courant antipsychiatrique. Je crois avoir le devoir moral d’exprimer mon désaccord, ne serait-ce que pour mettre un frein, à ma façon, à l’élan actuel visant la médicalisation des « problèmes » de tout acabit.\nJe convie mes collègues et les autres qui se sentent concernés par cette question à poursuivre la réflexion et à ouvrir la porte à la discussion, plutôt que de battre trop vite en retraite en signant un chèque en blanc à notre ordre professionnel.\nCette lettre est un extrait de la version intégrale qu’on peut lire ici et y donner son appui. Elle a déjà reçu l’appui de 94 signataires: médecins, enseignants, référents, psychologues, sexologues et autres professionnels de la santé.\nCe texte a été publié sur quebec.huffingtonpost.ca le 17/03/2017