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Congo, République démocratique du\t/ études économiques\t- Coface\nSite du Groupe Cofanet Outils Clients\nCOFACE AU CANADA\nTravailler chez Coface\nAssurer mes ventes\nAnalyser mes clients et mes prospects\nAvis de crédit @rating\nEvaluations du risque acheteur\nRecouvrer des impayés\nÉvaluer pays et secteurs\nPopulation\t97,9 millions\nPIB par habitant\t509 $US\nHong Kong, SA.R.L.\nCroissance PIB (%) 5,8 4,4 -1,7 2,1\nInflation (moyenne annuelle, %) 29,3 4,7 16,3 14,0\nSolde public / PIB (%) 0,1 -0,7 -2,1 -1,5\nSolde courant / PIB (%) -3,6 -3,8 -4,8 -4,1\nDette publique / PIB (%) 15,3 14,8 16,1 13,4\nRessources minérales abondantes (cuivre, cobalt, diamant, or, étain…)\nPotentiel hydroélectrique significatif\nParticipation internationale et coopération régionale au règlement des conflits dans la région des Grands Lacs\nFaiblesse des infrastructures (transports, énergie, télécommunication)\nSituation humanitaire et sécuritaire précaire, avec de nombreuses milices armées sévissant à l’Est du pays\nRisque de résurgence d’une épidémie de la maladie à virus Ebola\nFortes dépendance aux prix des matières premières\nLe secteur minier, principal étalon de la reprise\nEn 2020, les mesures visant à limiter la propagation de la COVID-19 ont poussé l’économie en récession. En 2021, l’activité, bien qu’encore limitée, devrait renouer avec la croissance. Elle sera soutenue par la hausse des exportations minières (environ 17 % du PIB). Chahutés par la crise consécutive à la pandémie, les cours internationaux des métaux devraient être globalement plus favorables, tandis que les volumes de production devraient progresser. La production de cuivre et de cobalt (plus de 85 % des exportations en 2019), qui a augmenté en dépit de la crise en 2020, devrait se renforcer. Le projet de Kamoa-Kakula, qui devrait entrer en production à l’été 2021, permettra notamment de dynamiser la production de cuivre. En dépit d’un environnement des affaires difficile (insécurité, épidémies, faiblesse des infrastructures, environnement opérationnel imprévisible, exploitation minière illégale), les opportunités présentées par ce secteur devraient continuer d’attirer l’investissement privé étranger. L’investissement domestique devrait en revanche souffrir de la hausse du taux d’intérêt directeur de 7,5 % à 18,5 % en août 2020. Par ailleurs, si les perspectives favorables du secteur minier (14 % des recettes budgétaires) se confirment, elles devraient soutenir les dépenses du gouvernement. Néanmoins, les autorités pourraient être contraintes de faire preuve de modération dans la dépense publique, le déficit s’étant creusé en 2020. La consommation des ménages contribuera à la croissance, bénéficiant de l’assouplissement des restrictions visant à limiter la propagation de la COVID-19 et de la reprise dans le secteur de l’agriculture (environ 65 % de l’emploi formel). Néanmoins, avec près de 75 % de la population vivant sous le seuil international de pauvreté, sa contribution sera limitée. De plus, ces faibles revenus devraient continuer d’être mis sous pression par l’inflation élevée, en dépit d’une probable baisse en 2021 grâce à une stabilisation relative du franc congolais.\nDes comptes publics et extérieurs d’autant plus vulnérables suite à la pandémie\nEn 2020, la faible mobilisation des recettes et les dépenses pour répondre à la crise liée à la pandémie de la COVID-19 ont creusé le déficit budgétaire. En 2021, il devrait se réduire grâce à l’amélioration dans le recouvrement des recettes. Néanmoins, le déficit devrait subsister compte tenu de dépenses relativement élevées. Elles seront dominées par la masse salariale, qui absorbera 57 % des recettes prévisionnelles de la loi initiale des finances 2021. L’exécution des dépenses d’investissement dépendra grandement des financements des bailleurs de fonds. La faible dette publique limite le risque de surendettement, mais les charges y étant associés pourraient rapidement devenir insoutenables compte tenu du faible taux de pression fiscale (environ 8 % du PIB). Bénéficiaire de l’initiative du G20 de suspension du service de la dette, ce risque semble néanmoins contenu à court-terme.\nEn 2021, le déficit du compte courant devrait se réduire, notamment au bénéfice d’un rebond des exportations de minerais. Il devrait permettre d’enregistrer de nouveau un excédent de la balance des marchandises. Néanmoins, il sera largement effacé par les importations de services dans ce secteur, qui alimenteront un déficit du compte des services. De plus, les rapatriements de profits des entreprises, principalement les opérateurs miniers étrangers installés en RDC, devraient creuser le déficit des revenus. Par contre, le solde positif du compte des transferts devrait s’amplifier, au bénéfice d’une augmentation de la coopération internationale courante. Si le déficit du solde courant devrait continuer d’entretenir les pressions baissières sur le franc congolais, qui a perdu plus de 15 % de sa valeur en 2020, son financement par les IDE dans les projets miniers et les prêts extérieurs concessionnels devraient permettre de ralentir la dépréciation. Avec des réserves de change à un niveau critique (moins d’un mois de couverture d’importations), la position extérieure du pays reste exposée à un choc sur les cours des matières premières. Après avoir bénéficié d’une Facilité de Crédit Rapide du FMI en 2020 pour faire face à l’impact de la pandémie sur les termes de l’échange, les autorités du pays ont engagé les négociations pour conclure un accord triennal avec l’institution de Bretton Woods.\nDivisions politiques grandissantes dans un climat sécuritaire et humanitaire précaire\nEn décembre 2018, après deux ans de report des élections générales, et à l’issue d’un processus électoral dont l’intégrité a été mise en doute par de nombreux observateurs, dont l’influente Eglise Catholique, Félix Tshisekedi a été déclaré vainqueur de l’élection présidentielle, marquant la fin de près de 18 ans à la tête de l’Etat pour Joseph Kabila. Ce dernier reste néanmoins un personnage incontournable de la scène politique, gardant notamment une influence au Parlement, où son parti, le Front Commun pour le Congo (FCC), a la majorité dans les deux chambres. Néanmoins, l'accord de coalition entre le FCC et le parti du président, Cap pour le Changement (CACH), n'a pas résisté aux divisions, particulièrement sur les nominations la Commission électorale, entre pro-Tshisekedi et pro-Kabila. En décembre 2020, Félix Tshisekedi a ainsi mis fin à l'accord de partage du pouvoir avec son prédécesseur et a déclaré qu'il chercherait à construire une nouvelle coalition. Ces luttes politiques pourraient précipiter des élections législatives en 2021, qui se tiendraient dans un climat social précaire. En 2020, les restrictions visant à contenir la propagation de la pandémie de COVID-19 ont également alimenté les revendications sociales, en plus de celles relatives à la prévalence de la pauvreté, à la corruption, à la faible gouvernance et à l’insécurité. En dépit des efforts de coopération avec les voisins de la région des Grands Lacs, l’activité des milices armées à l’Est du pays (Sud-Kivu, Nord-Kivu, Ituri) reste forte, entretenant une crise humanitaire aggravée par les épidémies de maladie à virus Ebola. Bien que les 10èmes et 11èmes épidémies aient officiellement pris fin en 2020, le risque de résurgence demeure élevé. L’instabilité sociale, politique, sécuritaire et humanitaire contribue à un climat des affaires très contraignant.\nRestrictions on Processing Personal Data - Contact - Déclaration de confidentialité canadienne


Archives des mal de mer - Les tutos de la croisière\nÉvoquons aussi le cas des enfants, plus sensibles que les adultes à la “cinétose” (nom scientifique du mal des transport), au grand désespoir de nombreux parents qui sont ainsi limités dans leurs projets de navigation.\nComment prévenir “naturellement” le mal de mer?\nCertains y rajouteront un 5e F: la “Foif”.\nVous avez bien lu “LE” bouchon d’oreille. Vous devez mettre un seul bouchon dans l’oreille de votre choix (une des vôtres, pas celle du voisin). L’idée serait de perturber les signaux envoyé par l’oreille interne au cerveau, lequel déciderait alors de les ignorer d’après la très sérieuse revue Bateaux.com. Bref, il y en a au moins un pour qui ça marche, mais la video est en anglais. Si ça fonctionne pour vous je veux bien que vous le notiez dans les commentaires!\nIl s’agit d’une autre classe de médicaments dits “anti-cholinergiques muscariniques”. Vous vous en fichez? L’important sans doute est qu’ils ont les avantages des précédents médicaments sans l’inconvénient de vous endormir.\nEn contre-partie ils peuvent provoquer des états confusionnels, voire carrément des hallucinations. Pendant une traversée du golfe de Gascogne un de mes équipiers s’était mis à voir tout en “jaune”, c’était quand même assez inquiétant. En France il s’en vend sous le nom de Scopoderm, ou scopolamine, sous forme de patch à coller derrière l’oreille 6 à 12 heures avant le départ.\nToujours dans le cadre d’une rééducation vestibulaire, on applique le protocole inverse au malade. Dans une pièce obscure on projette des points lumineux que l’on fait tourner autour de lui verticalement et horizontalement. Au début il cherche son équilibre et éprouve des nausées, mais si le “traitement fonctionne” il finit pas s’habituer. Finalement il s’agit d’une sorte d’amarinage artificiel.\nEn tout cas ce mécanisme à inspiré un entrepreneur qui a créé une ligne de sous-vêtements anti mal de mer. L’idée est de tonifier nos muscles grâce à des vêtements gainant qui renvoient au corps son propre rayonnement infra-rouge. D’après leur inventeur, créateur de la marque “Wear is my boat“, les utilisateurs sont très contents de ces habits. Au pire ils vous gardent bien au chaud 😉\nQuitte à être malade, autant se faire plaisir! Le médecin chef de la marine en 1877 suggérait de donner du champagne aux passagers des paquebots pour les soulager du mal de mer. A condition de ne pas dépasser la dose prescrite, pourquoi pas? Après tout l’effet grisant des petites bulles devait détendre les voyageurs. Si vous voulez poursuivre cet inventaire, l’histoire figure dans “« Petite histoire du mal de mer et de ses traitements » de Guy Le Moing.


Libye : Haftar a-t-il vraiment fermé un poste-frontière avec l’Algérie ? – Jeune Afrique\nLe 19 juin, une chaîne libyenne pro-Haftar annonçait la prise d’un poste-frontière avec l’Algérie. Sur le terrain pourtant, rien de tel n’est constaté.\nPar Akram Kharief\t- à Alger\nMis à jour le 23 juin 2021 à 12:05\nÀ l’approche de la conférence de Berlin sur la Libye et alors que les mesures préparatoires pour l’élection présidentielle du 24 décembre prochain peinent à être mises en œuvre, le maréchal Khalifa Haftar, commandant en chef de l’Armée nationale libyenne, coalition de milices contrôlant l’Est et une partie du Sud libyen, a tenté se rappeler au bon souvenir des acteurs internationaux impliqués dans la résolution de cette crise, en s’attaquant à l’Algérie.\nLe 19 juin, la chaîne de télévision libyenne pro-Haftar, Libya Al Hadath, lance un pavé dans la mare en annonçant, à grand renfort d’images de véhicules militaires, la prise du poste-frontalier d’Issine, point de passage au Sud entre la Libye et l’Algérie.\nQuelques instants plus tard c’est le général Ahmed al-Mismari, porte-parole de l’ALN qui annonce « le début d’une opération anti-terroriste dans le Sud libyen », sans préciser la région où elle se déroulera. S’ensuit une interprétation précipitée d’autres médias pro-Haftar, annonçant la fermeture de la frontière entre les deux pays.\nL’information est reprise par des médias étrangers, notamment Al Jazira, et devient une quasi-vérité, y compris en Algérie où elle provoque l’émoi de l’opinion. Face aux silences des autorités algériennes, certains estiment alors Alger incapable de répondre aux provocations de Haftar.\nLa zone-tampon créée par les brigades touareg sous la houlette d’Ali Kana, tiennent toujours la zone\nD’autres n’hésitent pas à pointer la responsabilité de l’Égypte dans cette manœuvre militaire, et en veulent pour preuve la rencontre, deux jours auparavant, entre des émissaires de Haftar et le patron des services égyptiens au Caire.\nEn réalité, c’est le calme plat sur la frontière. L’ALN a bien participé à un regroupement à Sebha et Tamenhint dans le Centre-Sud, et à des opérations de poursuite de groupes annoncés comme appartenant à l’État islamique un peu plus au Sud.\nMais du côté de la frontière algérienne, la zone-tampon créée par les brigades touareg sous la houlette d’Ali Kana, tiennent toujours la zone et les localités proches comme Ghat, Mourzouk et Ubari. De multiples sources de cette zone ont confirmé à Jeune Afrique l’absence des forces de l’ALN dans la région.\nÀ Lire Algérie : Tebboune prépare-t-il l’opinion à l’envoi de soldats à l’étranger ?\nContacté par nos soins, le chercheur au Global Initiative Jalel Harchaoui, spécialiste de la Libye, indique que « cette opération médiatique est un coup de bluff du camp de Haftar dirigé contre l’Algérie ».\nL’Algérie était disposée à user de tous les moyens pour empêcher le maréchal d’atteindre Tripoli\nLe chercheur confirme un renforcement des troupes de l’ALN au Sud, avec l’arrivée de plusieurs brigades dans la région de Sebha, mais confirme aussi l’inexistence d’une action sur la frontière avec l’Algérie.\nSelon certains, la fausse annonce constitue un acte de guerre psychologique, en réponse à l’interview accordée par le président Abdelmadjid Tebboune à Al Jazira, durant laquelle le président algérien a rappelé que l’Algérie avait considéré début 2020, l’éventualité d’une prise de Tripoli par l’ALN comme une ligne rouge à ne pas franchir par Khalifa Haftar.\nUn message qui, selon Tebboune, a été bien compris comme un avertissement de l’Algérie, qui était alors disposée à user de tous les moyens, y compris militaires, pour empêcher le maréchal de parvenir à son objectif.\nÀ Lire Crise en Libye – Jalel Harchaoui : « L’Algérie est prête à parler avec tous les courants »\nSi Alger n’a pas officiellement réagi à l’annonce de la prise d’Issine par les forces de Haftar, les prochaines semaines promettent de nouvelles tensions entre le maréchal et l’Algérie.


Doggy Box (juin 2012) – The City and Beauty\nDoggy Box (juin 2012)\nLe août 25, 2013 août 14, 2016 par The City and Beautydans Les Box\nJe vais vous parler d’une autre Doggy Box que ma chienne Bambou à reçu en juin.\nOn aurait dit qu’elle sentait que le colis était pour elle car dès qu’elle l’a vu elle ne me quittait plus.\nAlors que contient cette Doggy Box de juin. A l’interieur du carton, six produits plus un pochon en toile écru beige avec le logo de la Doggy Box, très sympa on pourra l’utiliser par exemple pour transporter sa gamelle ou mettre ses brosses pour les poils.\nIl servira cela est sûr !! Bonne idée.\n-Friandises, un seau de 500 grammes de mini-friandises de la marque Jessie, sans sucres ajoutés et allégés et apparemment très bons elle a aimé(par contre adaptés ces formats pour petits chiens je pense).\n-Un jouet vert en latex mais souple un genre d’éléphant, marque Zolux,mais dès le premier jour évidemment game over.pas adapté du tout pour mon berger allemand.\n-Une gamelle dans les tons de jaune anisé, 500 ml de marque Topzo, sera utile lors de déplacements ou éventuellement sur la terrasse.\n-Complément alimentaire Francodex anti-stress, produit qui sera très utile pour ma chienne qui a tendance à être stressée.\nPermet aux chiens et aux chats de retrouver leur sérénité sans effets secondaires, ni dépendance.\n-Créme réparatrice Demavic, crème dermatologique vétérinaire aux extraits de Calendula et d’échinacée connue pour leurs propriétés cicatrisantes.Flacon de 250 ml\nUne crème qui sent très bon, un peu trop même mais qui soulage bien ma chienne lors de ces périodes de léchages et stress.Je la recommande vivement.\n-Tube pour mettre son adresse Zolux mais ici on préfère les médailles.\nDans l’ensemble cette Doggy Box m’a convaincue mais quelques petits bémols.\nLes jouets ne sont pas toujours adaptés à la taille de vos animaux, ni les produits.\nPour le seau à friandises vous vous douter que les crocs de mon berger allemand en font une demi- bouchée de cette demi-friandise(plus adapté aux styles tecker).\nLe tube adresse aussi un peu trop petit(mais bon je donnerais au chien de mon grand père), aucun souci de gaspillage comme cela.\nJe pense qu’un questionnaire devrait être complété avant commande par exemple sur le site internet suivant la race et taille de l’animal.\nDes produits mieux adaptés aussi à chacun, une box un peu plus personnalisée serait la bienvenue/\nSon prix reste très abordable, 14,90 euros pour 6 produits c’est très raisonnable .\n13 réflexions sur “Doggy Box (juin 2012)”\nsuper bambou gater pour pas chére et y a pas mal de produit 🙂\naoût 25, 2013 à 8:46 Réponse\nj aime cela et tres beau pour marie\naoût 25, 2013 à 9:50 Réponse\npas mal,mais je n’ai pas de chien, dommage\naoût 25, 2013 à 8:59 Réponse\nOh je m’en souviens de cette box, j’ai gagné la même à l’époque !\nJe ne connaissais pas le concept et j’ai été ravie (enfin plutôt mon chien lol), pas mal de produits et de bonne qualité en plus. Bon moi c’est un gros chien dc le seau de friandises n’a pas fait long feu mais il s’est régalé lol\naoût 25, 2013 à 9:49 Réponse\nahaha la mienne aussi , après elle à partager avec son cousin, un chien de petite race 😛\naoût 25, 2013 à 11:07 Réponse\nJ’ai gagné cette box il y a deja plusieurs mois et c’était deja le meme contenu! C’est dommage qu’ils ne varient pas trop\naoût 25, 2013 à 9:59 Réponse\nje n’ai pas de chien, dommage .bon dimanche\naoût 25, 2013 à 10:21 Réponse\ncoucou il existe également la version chat Kitty Box\naoût 25, 2013 à 11:06 Réponse\naoût 25, 2013 à 12:37 Réponse\nBambou doit etre aux anges avec tout ça ^^\naoût 25, 2013 à 1:14 Réponse\nCoucou ravie, sauf le jouet pas robuste, du coup celui de l’autre box déjà corresponds un peu plus :P, mais les friandises elles se régale\naoût 25, 2013 à 3:52 Réponse\npas mal des produits\naoût 25, 2013 à 8:22 Réponse


"Great Reset", "grande réinitialisation", "nouveau Bretton Woods" : cela vous concerne - Contrepoints\nLa grande réinitialisation, le nouvel ordre monétaire, nouveau Bretton Woods, affectera les contribuables et spoliera les épargnants.\nWorld Economic Forum Great Reset Dialogue virtual summit Kigali 21 October 2020 by Paul Kagame (CC BY-NC-ND 2.0)\n« Great Reset », « grande réinitialisation », « nouveau Bretton Woods » : autant d’expressions pour désigner la prochaine remise à plat du système monétaire mondial.\nLa plupart des gens sont plus intéressés par la politique que par la politique monétaire qui vise à financer la première. Aujourd’hui la politique se finance de trois façons : par les impôts, par l’emprunt (la dette publique) et par la planche à billets (ou en version moderne, création de crédit à taux zéro).\nDans les trois cas, il s’agit de notre argent. Avec les impôts, il nous est pris immédiatement sur nos revenus et nos dépenses. Avec la dette publique, il nous sera pris en différé. Avec l’inflation, l’argent nous est pris à la fois en différé et sur notre épargne. La dette publique et l’inflation font partie de ce qu’il est convenu d’appeler politique monétaire.\nLe nouvel ordre monétaire sera politique, dirigiste et supranational, comme l’ancien ; il laminera les perdants de l’ancien ordre monétaire dont nous, Français, faisons partie. Il purgera partiellement les dettes, tout comme après la Seconde Guerre mondiale.\nBretton Woods ou l’ordre monétaire d’après la Seconde Guerre mondiale\nAprès la Seconde Guerre mondiale, les combattants européens sont ruinés et lourdement endettés. Seuls debout et prospères, les États-Unis. Ils ne sont pas seulement une puissance militaire mais une super puissance commerciale, le pays étant le plus gros exportateur mondial1.\nLes accords de Bretton Woods, signés en 1944, entérinent un nouveau système monétaire dont les États-Unis sont le pivot. Le dollar reste la seule monnaie au monde convertible en or, au tarif fixé à l’avance de 35 dollars l’once. Accessoirement, le FMI et la Banque mondiale sont créés comme instances de régulation. Les autres monnaies sont flottantes et ne sont plus adossées à de l’or.\nIl résulte de ces accords que pour payer leurs importations, la plupart des pays ont besoin non plus d’or mais de dollars. Les banques centrales des pays excédentaires stockent des dollars réputés as good as gold, aussi bons que de l’or. Certains pays émettent leur propre monnaie adossée à leurs réserves de dollars comme ils en émettaient autrefois en fonction de leurs réserves d’or.\nD’une façon générale, les fonctionnaires des instances de régulation ne régulent pas grand-chose et sont moins efficaces que la foule des intervenants d’un marché. Sans surprise, l’organisation monétaire de Bretton Woods déboucha donc assez rapidement sur des désordres monétaires.\nPar le passé, un pays qui importait trop voyait son stock d’or partir à l’étranger. Ses fournisseurs ne tardaient pas à le savoir et à se méfier. Ce pays avait du mal à emprunter. Les balances commerciales se régulaient ainsi avant que quiconque ne puisse devenir « trop gros pour faire faillite ».\nLa guerre de Corée, puis la guerre du Vietnam et enfin la course à l’espace poussent les États-Unis à la dépense. Trop de dollars sont émis et le doute commence à s’instiller concernant le dollar as good as gold.\nL’Allemagne remonte la pente économiquement. Échaudée par son récent épisode hyper inflationniste elle demande la convertibilité de ses dollars en or. Le 15 août 1971, les États-Unis sont contraints de fermer le guichet de l’or et suspendent la convertibilité du dollar au prix de 35 dollars l’once. Il s’agit en réalité d’un défaut qui ne dit pas son nom et d’une dévaluation du dollar face à l’or.\nLes pays producteurs de pétrole augmentent violemment leurs prix en dollar. Il en résulte un violent épisode inflationniste mondial.\nL’après Bretton Woods : des monnaies flottantes à la dérive\nDébut 1976, les accords de la Jamaïque confirment l’abandon de l’or dans le système monétaire. Toutes les monnaies sont dites flottantes, c’est-à-dire que les marchés définissent le taux de change entre monnaies.\nToutefois, les matières premières, pétrole en tête, se négocient en dollars. Le besoin de dollars n’a donc pas disparu et les pays exportateurs de pétrole sont ensevelis sous les dollars. Les États-Unis vivent désormais en déficit commercial et budgétaire permanent, exportant de la dette libellée en dollars.\nPar ailleurs, le risque de change devient une nouveauté qui conduit au développement de produits financiers sophistiqués2. Les fonds spéculatifs fleurissent tandis que les flux financiers se multiplient perdant toute attache avec les flux de marchandises (biens ou services échangés).\nL’ère de l’économie de la dette\nBien entendu, les pays n’échangent pas des marchandises -biens ou services – contre de la monnaie papier. Ils les échangent contre de la dette. Les réserves de change des banquiers centraux ne sont pas des liasses de billets mais des obligations souveraines émises avec un certain taux d’intérêt.\nC’est ainsi que les pays exportateurs entassent de la dette souveraine libellée en dollar surtout, en euro ensuite et accessoirement en livre, franc suisse, yen,… tandis que les pays déficitaires exportent des promesses de payer un jour peut-être, si tout va bien et quand ils auront le temps. C’est ainsi que l’industrie financière flotte en apesanteur dans le vide.\nAujourd’hui, la Chine se trouve avec les États-Unis dans le même dilemme que le chef d’entreprise face à son plus gros client qui a une grosse ardoise. Le contraindre à payer c’est le perdre et le perdre, c’est la faillite. Il faut donc composer, gagner du temps.\nLa fin de l’économie de la dette en vue ?\nDans une économie normale et équilibrée, on échange quelque chose contre autre chose. Échanger quelque chose contre rien est soit du ressort de la charité, soit du ressort du vol. La dette n’est pas quelque chose de tangible. Sa valeur ne dépend que de la volonté du débiteur d’acquitter sa dette.\nLorsque la dette dépasse les capacités d’endettement d’une génération, la génération suivante la répudie. C’est normal, même dans la sphère familiale, un héritage s’accepte « sous bénéfice d’inventaire ».\nAutrement dit, jamais une génération n’a accepté de payer les dettes de la génération précédente. Au pire, cela se termine par une guerre, au mieux cela se termine par un défaut.\nIl est désormais notoire que les déficits des pays développés dépassent les capacités de remboursement d’une génération. Inutile de vous noyer dans des ratios de dettes sur PIB ou autres.\nEn France, nous sommes le champion du monde de la pression fiscale. En temps normal, vos impôts sont cependant insuffisants pour financer le train de vie de notre pays qui enchaîne déficit sur déficit (c’est ainsi que le dette grossit inexorablement).\nLa crise sanitaire ne sert que de révélateur à une situation dégradée depuis 2008 dans beaucoup de pays passant pour riches, y compris les États-Unis. C’est pourquoi le FMI en appelle maintenant à un nouveau Bretton Woods.\nIl faut être bien naïf pour croire que ce nouvel ordre monétaire mondial consistera à paisiblement déchirer des montagnes de créances douteuses au motif que ce n’est pas grave puisque « tout le monde doit quelque chose à tout le monde » ou autres balivernes du même acabit.\nTout le monde ne doit pas la même chose à tout le monde et il existe des pays bien gérés dont la balance commerciale est équilibrée et d’autres, dont la France fait partie.\nIl y aura des défauts, des faillites et votre argent sera pris en otage dans ce processus. N’oublions pas qu’un solde créditeur de compte en banque n’est qu’une créance que la banque reconnaît vous devoir, une assurance-vie en euro repose sur de la dette libellée en euros et un billet de banque n’a cours que si la Banque centrale émettrice le tolère.\nLorsque l’épargne privée sera sacrifiée sur l’autel du nouvel ordre monétaire, il restera encore une partie de la dette à payer.\nÀ quoi ressemblera le nouvel ordre monétaire et quels sont les risques pour notre argent ? L’histoire nous donne des indications que nous verrons prochainement.\nAu niveau mondial, les États-Unis produisent la moitié du charbon, les deux-tiers du pétrole, détiennent plus des deux- tiers des réserves d’or et exportent de nombreux produits manufacturés. ↩\nNotamment les produits dérivés. Le prix Nobel français Maurice Allais prévoyait d’ailleurs une crise financière mondiale dès 1999. ↩\nMots-clés : Annulation de la detteBretton WoodsCrise de la detteFMIGreat resetHistoire monétaireNouvel ordre mondial\nArticle très intéressant et qui fait froid dans le dos!\nEst-ce que l’on irait donc vers le Jubilé ce qui se traduirait par un retour à l’âge de pierre, je ne pense pas.\nD’un autre côté, les états sont encore en train de créer des milliards de dettes avec cet épisode Covid et la situation n’est pas tenable ni remboursable d’ailleurs.\nJe pense qu’il est temps d’acheter du tangible et de la monnaie des pays en bon état Suisse, Singapour, entre autres et de l’or argent ou des biens ayant cours partout.\nDans le dernier pays ayant fait défaut, les Libanais se sont rués sur les devises étrangères, les Rolex, l’or, bref tout ce qui leur permettrai de se débarrasser de leurs devises.\nL’avenir apparaît radieux !!\nDans cet apocalypse, il n’y a aucune valeur refuge car le prix des actifs de substitution aux monnaies s’effondrera comme le reste en cas de crise majeure, leurs possesseurs ayant eux-aussi besoin de trésorerie immédiate et bradant leurs biens sur le marché; et pour le reste (or, biens précieux etc), les Etats détenteurs du monopole fiscal et de la violence modifieront leurs règles d’achat ou cession à leur guise. Au moins pendant 3 ans suivant la crise..\n14 novembre 2020 at 12 h 22 min\nEffectivement, si l’on en arrive à ce point là, vous avez raison, mais les règles d’achat et de vente se contourne aisément via le marché noir, voir les précédents historiques.\n14 novembre 2020 at 9 h 26 min\n» jamais une génération n’a accepté de payer les dettes de la génération suivante. »\n« Précédente », non?\nOui mais notre déficit devient la dette de la prochaine génération puisque nous refusons de la payer.\n14 novembre 2020 at 9 h 49 min\nMerci pour cette synthèse très claire. Les questions monétaires passent souvent pour obscures : cet article résume très bien la problématique actuelle.\nLa France a vécu au-dessus de ses moyens pendant des décennies. Aujourd’hui son « modèle social » arrive en bout de course – et son « modèle économique » la met au bord du précipice. À l’inverse, les pays sur la pente ascendante (la Chine au premier rang) vont avoir dans un avenir proche la possibilité d’encaisser les dividendes de leurs succès.\n14 novembre 2020 at 10 h 00 min\nFace à la propension généralisée à vouloir s’endetter au delà de ses capacités à rembourser, cet article de Simone Wapler est une propective sur l’avenir auquel nous seront confrontés lorsque l’état de cessation des paiements sera généralisé.\nEffectivement, l’épisode COVID va agir comme un révélateur de la situation économique mondiale.\nOn en arrive à se poser la question légitime de savoir quelle sera la valeur talon dont la détention fera que l’on sera riche ou pauvre.\nLa valeur de référence est encore le dollar US qui permet d’acheter les principales matières premières dont les pays dits « riches » ont besoin du fait de l’épuisement de leurs propres ressources…\nPour l’heure, les matières premières sont achetées à prix plancher par les pays « riches » à des pays « pauvres ».\n14 novembre 2020 at 10 h 21 min\n« Il n’y a aucune raison de payer le pétrole en dollars »\nChristophe de Margerie (PDG Total), éliminé en 2014.\nem matière de commerce international, cet article de réfère hélas à des concepts d’économies keynesiennes surannés.\nEn très très bref, le mot « déficit commercial » renvoie à une réalité virtuelle, idéologique qu’un Trump n’a jamais comprise.\nEn commerce international, il y a un problème quand une société A américaine, a transacté avec une société B française et A n’arrive pas à payer B. Sinon, il n’y a aucun , je répète aucun problème de « déficit »\nC’est plutôt vous qui n’avez rien compris!\n14 novembre 2020 at 17 h 26 min\nj’attend avec impatience vos leçons…\n« Par le passé, un pays qui exportait trop voyait son stock d’or partir à l’étranger. » L’auteure a-t-elle voulu dire « importait trop »?\n14 novembre 2020 at 11 h 17 min\nCe sont surtout les Français qui vont morfler. En commençant par les moins aisés. L’essentiel des dépenses publiques est composé de prestations sociales. Un tiers des revenus des ménages est composé de prestations sociales. Le jour où l’Etat sera en cessation de paiement, c’est là que se feront les premières coupes franches.\nLa France fait face à son déficit abyssal en émettant des emprunts d’Etat à taux d’intérêt zéro (voire moins).\nLe simple fait qu’elle trouve des souscripteurs à ces conditions est très inquiétant.\n1- la BCE qui les achète avec la fausse monnaie qu’elle imprime à volonté. Mélangée à la masse monétaire en €uros elle ne peut que la dévaluer puisque la dette couverte insolvable ne sera jamais remboursée faute d’activité supplémentaire productrice de valeur. Il y a donc bien prélèvement de valeur sur toute l’épargne libellée en €uros, française ou non, une forme de paratisme qui ne sera pas indéfiniment acceptée par nos partenaires.\n2- les investisseurs étrangers a priori peu altruistes qui estiment donc qu’il y a une garantie suffisante de remboursement. Cela signifie qu’ils lorgnent sur nos possessions (épargne, terres, immobilier …) qu’ils se voient capables de confisquer le moment voulu. Cela s’appelle une invasion.\nIl me reste à espérer que je n’ai rien compris, rassurez-moi!\nIl y a aussi le fait que les banques sont obligées légalement de placer l’argent. Ainsi elles peuvent se résoudre à des placements à taux négatifs au lieu de simplement faire dormir l’argent dans leurs comptes. Cela permet aux états de capter une part plus importante de l’épargne.\nL’équivalent, c’est un voleur qui vous vole en vous disant, « je vous le rendrai, promis juré, dès que vous en aurez besoin ». En attendant, il en bénéficie.\n14 novembre 2020 at 11 h 44 min\nÇa fait peur tout ça, et si on ajoute le virus et le réchauffement climatique…. Il semblerait qu’au final la propriété individuelle va disparaître pour payer nos dettes…\nTrès bon article ! Breton Woods a été une catastrophe à l’époque, qui a solutionné le problème causée par les chocs pétroliers mais l’a en réalité juste repoussé sur 50 ans, il faut maintenant trouver autre chose…\nTout comme les fonds euro de l’assurance vie sont basés sur les dettes d’autres états, le livret A est l’assurance pour la dette Française. Un jour il faudra bien rembourser et on piochera dedans.\nHeureusement que les cryptomonnaies sont apparues entre temps, tout le monde devrait avoir quelques dixièmes de Bitcoin au moins !\n14 novembre 2020 at 17 h 28 min\nEt comme Confucius l’énonce : quand les riches maigrissent les pauvres crèvent. Tout cela ne saura se faire sans d’extrêmement graves désordres, révoltes etc…\nAvoir de l’épargne en euro n’est pas une bonne idée à cause de la France et de l’Europe du Sud. Les obligations d’État c’est encore pire.\nMalheureusement, il est très difficile d’avoir de l’or physique et il est à parier que dans un grand reset, l’or physique serait suspecté et pourchassé chez les particuliers. L’or papier lui ne vaut que le prix du papier en cas de crise.\nJe verrais bien des placements dans d’autre métaux plus discret et moins chargés d’histoire et d’émotion, certains sont même « vertueux » car indispensables à la filière écologique.\n14 novembre 2020 at 22 h 32 min\nL’or-métal comme position d’attente pourquoi pas si on sait bien le cacher des prétentions confiscatoires de l’Etat, façon Roosevelt?\nEn attendant, la relique barbare n’achètera rien et il faudra compter sur le jardinage, la pêche et surtout la chasse dont les armes peuvent aider à protéger les récoltes. Ceci étant, le troc renaîtra spontanément d’autant plus que le « cash » aura disparu.\nAprès la guerre, les survivants pourront-ils exhumer leur or? That is the question.\n15 novembre 2020 at 0 h 22 min\nLe plus gros problème n’est pas de faire rentrer l’or physique avant la crise (même si c’est déjà difficile dans certains pays) mais de le sortir pendant la crise pour payer des choses.\nC’est ça que les pays socialiste en faillite vont certainement guetter et criminaliser au moment de la crise et c’est là que vous pouvez tout perdre.\nDe toute façon, le lieu le plus sécurisé si ça tourne mal, c’est loin.\n« le sortir pendant la crise pour payer des choses.\nle lieu le plus sécurisé si ça tourne mal, c’est loin. »\nCela me paraît contradictoire.\nUne bonne cachette à portée de mains me paraît plus sûre si on n’est pas trop bavard.\nAlors que le coffre en Suisse ou à Singapour, il faut quand-même montrer patte blanche le jour venu, à supposer même qu’il n’ait pas été vidé entre-temps.\n15 novembre 2020 at 13 h 13 min\nJe disais les richesses et la famille.\nEt si tel était le Plan ? Ruiner le pays pour mettre en place un gouvernement mondial ? (on s’y prépare déjà avec cette Covid, où l’OMS dicte sa loi sanitaire ! bientôt le fameux vaccin pour on ne sait au juste quel virus !)\nAjoutons la dette pour tomber sous la férule d’un organisme mondial de gouvernance !\nEt tout ça, pour nous sauver ! Comme pour nous sauver on a interdit aux médecins de traiter leurs malades ! Ou aurtoriser l’injection le Rivotril à la générations des « inutiles ». Alors que l’on fait tout un flan à ceux qui souhaite mourir et auxquels on refuse l’euthanasie ! (cherchez la logique !)\nTout ça pour notre bien ! Ne dit-on pas un mal pour un bien ?\nComment comprendre autrement cette volonté farouche de nous plonger dans la ruine ?\n15 novembre 2020 at 2 h 37 min\n« Comment comprendre autrement cette volonté farouche de nous plonger dans la ruine ? »\nL’URSS n’a pas fait exprès de faire faillite, c’est juste le résultat invariable des énormes bureaucraties qui additionnent les incompétences, les rigidités et les pillages.\nLa bureaucratie est devenue énorme en France par un phénomène très simple :\nCeux qui dépensent ne sont pas les payeurs et « l’argent gratuit » permet des augmentation d’effectif invisibles qui sont tout bénéfice pour la bureaucratie. Le chef de service voit son service augmenter, l’employée fait engager son fils, son cousin et c’est « gratuit ».\nMême dans un simple village, on constate ce phénomène qui ne pourrait exister si les villageois payaient directement le salarié supplémentaire.\nEt quand cette bureaucratie distribue 5.5 milliards aux médias et 700 milliards a différents « clients », le couvercle se referme totalement. Les payeurs n’ont plus aucune voix et c’est open bar.\nLa décontraction avec laquelle Macron lâche les centaines de milliards montre bien que tout ça est devenu totalement virtuel pour eux. C’est noël et l’argent pousse sur les arbres.\n15 novembre 2020 at 10 h 13 min\nLa bureaucratie est une moisissure bien irriguée.\nC'est pourtant simple : il suffit de "suivre la science" et tout rentrera dans l'ordre, n'est-ce pas ? Cependant, à mesure que les semaines et les mois passent depuis le début de la pandémie, il devient difficile de savoir qui "suit la science", et qui choisit plutôt de suivre un agenda politique de plus en plus liberticide, autoritaire voire carrément dictatorial.\nAinsi, le pass sanitaire décliné dans différentes versions aux noms tous plus imaginatifs les uns que les autres, continue son extension dans les pays les plu... Poursuivre la lecture


Bouillotte de lin Mille Oreillers - Miss Bennet\n> Accessoires de literie>Bouillottes>Bouillotte de lin Mille Oreillers - Miss Bennet\nBouillotte de lin Mille Oreillers - Miss Bennet\nBouillotte graines de lin Mille Oreillers\nBOUILLOTTE GRAINES DE LIN MILLE OREILLERS, UNE SOURCE DE CHALEUR ANTIDOULEURSLa bouillotte...\nUne bouillotte de lin 100% naturelle\nUn moyen très efficace pour réchauffer votre lit\nCeux qui souhaitent tempérer leur lit\nLes victimes de douleurs articulaires / musculaires légères\nUne confection 100% naturelle Made in France\nL’odeur des graines de lin est discrète et apaisante\nBouillote de lin\nbouillotte de lin graine de lin\nBouillotte de lin Mille Oreillers aux PROPRIETES NATURELLES RELAXANTES\nLa bouillotte de lin Mille Oreillers possède des propriétés naturelles relaxantes. Une fois réchauffée, elle diffuse une chaleur douce et agréable pendant environ une heure.\nPlacez la bouillotte dans votre lit, et laissez sa chaleur vous réchauffer. La chaleur naturelle dégagée par les graines de lin aide à faciliter l’endormissement. Egalement très utile dans le traitement des douleurs physique, elle possède des vertus analgésiques naturelles. Placez-la sur vos articulations, votre nuque, vos épaules ou même votre ventre, et sentez vos douleurs se dissiper peu à peu.\nPetit plus : ce produit peu aussi bien être utilisée pour diffuser de la chaleur que du froid, idéal en été !\nUne bouillotte Pour toutes les saisons\nPour bénéficier des vertus de la bouillotte de lin Mille Oreiller, plusieurs méthodes sont possibles.\nSi vous souhaitez de la chaleur\nAu four traditionnel : environ 20 min à 120°C dans un récipient fermé\nAu four à micro-ondes : entre 1 et 3 min\nSur un radiateur : quelques minutes\nSi vous souhaitez de la fraicheur\nAu réfrigérateur ou au congélateur : pour une durée variant selon vos besoins en fraicheurs.\nIl est déconseillé de laisser votre bouillotte de lin Mille Oreillers plus de quelques minutes.\nMerci de respecter les précautions d’emploi.\nEnveloppe : lin pur fil de France\nTrès recherchée par les adeptes de confort naturel, la bouillotte de lin Mille Oreillers offre une source de chaleur (ou de fraicheur) agréable ainsi qu'un effet antalgique. elle s'utilise sur la nuque, le ventre et les articulations. Cette bouillotte peut également s'utiliser pour réchauffer ou rafraichir votre lit.\nDécouvrez également la Bouillotte graines de lin au style plus épuré ou la Bouillotte Numéro 1, la première bouillotte fabriquée par Mille Oreillers\nRetrouvez également notre article pour savoir quelle est la meilleure position pour dormir.\nMille Oreillers est un fabricant français d'articles de confort et de bien-être naturel et bio. Vous retrouverez une large gamme comprennant : les oreillers de sarassin, les oreillers de millet et les oreillers en duvet d'oie. Mais aussi les masques de voyage à la lavande et les coussins de voyage cale-nuque. Enfin, une gamme de bouillottes avec la bouillotte de lin Miss Bennet, la bouillotte graines de lin et la bouillotte numéro 1. Les produits de la marque Mille oreillers sont 100% naturels et de frabrication française.\nDimensions 15 x 47 cm\nPoids (g) 600 grammes\nCompatibilité Four traditionnel, micro-ondes, radiateur, congélateur et réfrigérateur\nOrigine 100% d'origine Française\nEnveloppe 100% lin pur fil de France\nGarnissage 100% graines de lin


Quelles sont les composantes institutionnelles des régimes politiques démocratiques ? - TES - Notions Sciences économiques et sociales - Kartable\nQuelles sont les composantes institutionnelles des régimes politiques démocratiques ?Notions\nUn État de droit est un État caractérisé par sa soumission au droit. Un État de droit doit respecter la hiérarchie des normes juridiques et garantir les droits fondamentaux des citoyens.\nUn régime parlementaire est un régime caractérisé par une séparation souple entre exécutif et législatif. Le chef du gouvernement n'est pas élu directement par les citoyens. Il ne tient son pouvoir que de la majorité parlementaire issue des élections législatives.\nLe régime présidentiel est un régime caractérisé par une séparation stricte des pouvoirs. Le pouvoir exécutif est exercé par le chef de l'État, élu au suffrage universel. Il est aussi le chef du gouvernement mais n'est pas responsable devant le Parlement.\nNotions : Quelles sont les composantes institutionnelles des régimes politiques démocratiques ?


Zoom sur le Wod "Fran", du crossFit à l'état brut ! | Sport equipements\nAccueil/Entrainement sportif/Crossfit/Zoom sur le Wod « Fran », du crossFit à l’état brut !\nPourquoi voudrais-je m’infliger ça ?\nComment réaliser ce Wod ?\nLes principales erreurs avec Fran\nCréée par le père du CrossFit himself, Greg Glassman, Fran est sans doute l’un des Wods crossFit les plus célèbres.\nDans les années 1970, ce bon vieux coach Greg cherchait un moyen de mieux se préparer pour les anneaux de gym. Après avoir essayé de nombreuses combinaisons de poids et de mouvements olympiques différents, il est tombé sur ce qu’on appelle aujourd’hui Fran.\nL’entraînement fut particulièrement dur et même Mr Glassman admettra qu’il a vomi après la première fois qu’il l’a fait.\nFran se compose de seulement 2 mouvements : les thrusters (enchainements de front squats et d’overhead press) et les tractions.\nUne composition aussi simple que redoutable, car voyez-vous, les deux mouvements sont aussi complémentaires que les poires et le cholocat noir.\nD’un côté on va pousser avec les thrusters, de l’autre tirer avec les tractions, le tout sollicitant la majorité des principaux groupes musculaires.\nC’est beau, c’est émouvant, si bien que vous pleurerez peut-être la première fois (pas pour les mêmes raisons).\nVotre mission si vous l’acceptez, finir ce Wod en le moins de temps possible. La plupart des crossFitteurs en ont pour 5 à 10 minutes, alors que certains aliens comme Mitch Wagner si dessous le claque en moins de deux minutes dans le plus grand des calmes.\nLes directives données par l’ordre du CrossFit imposent une barre chargée de 40kg pour les hommes et de 30kg pour les femmes afin de mener à bien les thrusters, mais rien ne vous empêche de prendre moins pour débuter. Si vous débutez, faites fit de ces prescriptions de poids et adaptez l’entrainement comme vous le pouvez.\nExcellente question que voilà ! D’abord, peut-être parce que vous aimez vous faire mal ? Secondo, parce que ce mal vous fera du bien.\nBon, pas très convaincant, je sais.\nMais à bien y regarder, le thruster n’est pas ce mouvement star du CrossFit pour rien, il est à lui seul un entrainement complet du corps et un mouvement fonctionnel formidable qui vous met le palpitant cardiaque, vous zigouille les fessiers, les quadriceps, les ischios, les abdos, le dos, les épaules et les triceps…avouez c’est pas mal !\nMais ce bon vieux Fran ne s’arrêter pas là, puisqu’on y retrouve également des tractions qui dégomment quant à elles « gentiment » vos grands dorsaux.\nLa combinaison à priori anecdotique de ces deux simples mouvements sollicite réellement le corps entier, et à cela s’ajoute la dimension de la performance, puisque je vous le rappelle, vous n’êtes pas là pour enfiler des perles, mais tuer le chrono !\nRéglez votre timer, chargez votre barre au sol, et attendez le coup d’envoi.\nEt la votre premier défi commence, comment diable lever cette barre qui est au sol pour l’amener en position de front squat ! Deux façons de faire s’offrent à vous : le « squat clean » ou le « power clean », je vous laisse vous renseigner sur ces deux mouvements.\nVous n’êtes pas obligé de faire les 21 répétitions de thruster en un seul bloc, dieu soit en location ! Vous pouvez les fragmenter autant que besoin, mais vous ne pouvez pas passer aux tractions tant que le nombre de thrusters requis n’est pas atteint.\nVoici l’enchainement du programme Fran :\nPour ce qui est des tractions, le programme n’impose pas un type en particulier, si bien que L’entraînement ne spécifie pas le type de pull-ups, vous êtes donc libre de faire n’importe quel type de pull-ups que vous préférez, à savoir des tractions sautées, des tractions papillon, des kippings pull ups ou encore des tractions strictes (généralement peu indiquées, car elles auront tendance à vous cramer rapidement).\nDans la vidéo, on voit que notre bon vieux Mitch opte pour des « tractions papillon » pour ne pas perdre de temps.\nT’en chies un peu ? C’est normal !\nFran ne devrait pas être abordé sans avoir acquis au préalable une parfaite forme de mouvement. Même quand les mouvements de base sont maîtrisés, on observe généralement une forme de mouvement qui commence à s’affaisser au moment d’attaquer la quinzaine. Si vous observez que vos mouvements ne sont plus bons, posez la barre, prenez le temps nécessaire (tant pis pour le chrono), et remettez-vous au charbon.\nJe ne devrais pas avoir besoin de le rappeler, mais une mauvaise forme de mouvement est ce qui cause la plupart des blessures au CrossFit comme en musculation, et c’est aussi ce qui fait que l’on peut prendre de mauvaises habitudes qui seront difficiles à corriger.\nGénéralement on observe ces écarts de forme sur les thrusters, avec des front squats qui ont tendance à partir vers l’avant. On veut toujours veiller à ce que le poids reste équitablement réparti sur l’ensemble du pied avec un buste bien droit et les coudes bien haut placés (ces derniers forment un angle droit et une parallèle avec le sol). Votre sangle abdominale est active, surtout lors de la phase de presse pour protéger les lombaires.\nN’oubliez pas de respirer pour autant, en inspirant par le nez et expirez par la bouche. Cela peut sembler évident, mais une fois que le corps atteint l’épuisement, on a tendance à haleter au lieu de contrôler sa respiration.\nLa clé de cet entraînement va être de maintenir un rythme constant. Au début, cela vous paraitra peut-être facile, mais passé les 42 premières répétitions, votre corps commencera à se fatiguer (pas celui de Mitch, apparemment).\nNe laissez pas tomber la barre pour autant, mais essayez de puiser dans vos ressources, Fran est un de ces Wods qui force le dépassement de soi.\nIl y a plusieurs façons de modifier Fran s’il n’est pas accessible en l’état pour vous.\nPour commencer, vous pouvez parfaitement alléger la charge des thrusters, en commençant par exemple par une barre olympique vide afin de bâtir un solide mouvement et une forme propre.\nLes tractions peuvent comme à leur habitude être modifiées en utilisant des bandes élastiques pour se délester un peu, ou en optant pour des tractions australiennes (tractions horizontales) si vous n’avez pas encore la force nécessaire.\nEnfin, pour ceux qui trouveront l’entrainement un peu trop facile, vous pouvez sortir des sentiers battus en portant un gilet lesté supplémentaire et/ou en adoptant une charge plus lourde de 60kg par exemple. Vous pouvez également adopter des strict pull ups (quitte à perdre un peu de temps sur l’exécution) voir carrément des muscle up !\nEnfin, il existe un dérivé de Fran qui se nomme « Frannie » et ajoute 50 double under (des doubles sauts à la corde) et 50 sit up entre chaque série, ce qui donne :\nDe quoi vous pousser dans vos derniers retranchements !\nEnfin, si vous débutez en CrossFit, assurez-vous d’être bien encadré et oubliez le chrono sur vos Wods. Focalisez-vous toujours sur la forme de mouvements et ne tâchez pas d’emprunter des raccourcis.\nN’ayez pas honte de modifier les mouvements ou les charges, et travaillez correctement chaque exercice qui compose les wods.\nPar exemple ici, vous pourriez commencer par maîtriser le front squat, puis le développé militaire debout avant de mettre en musique avec des thrusters. Apprenez ensuite à être capable de faire correctement 3 séries de 10 tractions strictes avant d’envisager des alternatives comme les kipping pull ups qui peuvent être meurtrières pour les épaules et les biceps si elles ne sont pas maitrisées et si vous n’avez pas suffisamment de muscles dorsaux.


Ski de randonnée Archives - Masherbrum\nLe ski de rando vous fait envie mais vous ne savez pas comment débuter cette nouvelle activité ? Le mashercrew vous livre quelques clefs pour mieux vous lancer dans ce sport fabuleux ! Plaisir d’accéder à de nouveaux espaces, goût de l’effort, ou simplement marre de faire la queue au télésiège, les motivations pour se lancer dans […]\nPosted in Ski de randonnée\nNous sommes allés chercher l’aventure à deux pas de nos locaux grenoblois, le temps d’une escapade à skis dans le massif de Belledonne. Au programme : du dénivelé et des couloirs ! Découvrez la vidéo. Chez Masherbrum, on doit avouer qu’on est dingues de ski de rando. Il faut dire qu’entre nos quatre massifs Grenoblois, […]\nQuand on est accro à la glisse, c’est dur d’arrêter ! Ce week-end de juin, nous sommes partis chercher la neige à 4000m dans les Alpes suisses pour une dernière virée à skis de l’année. Dans le club des drogués du ski, il y a ceux qui ne veulent jamais ranger les planches. Alors que […]\nUne escapade à skis au coeur des Ecrins\nPosted on 16 May 2018 16 May 2018 by Boris PIVAUDRAN\nVallons sauvages, glaciers scintillants et ciel d’azur : trois ingrédients qui font le charme si particulier du massif des Ecrins. Un massif que nous avons choisi d’aller visiter à skis. Il est mi-mai et les stations ont déjà fermé depuis longtemps. Pourtant l’enneigement est encore abondant en montagne, et nous nous en donnons à coeur […]


Freelance PrestaShop - Témoignages Clients E-commerce PrestaShop\nNous avons rencontré auprès de Pascale une grande professionnelle, à la fois à l’écoute de nos besoins et excellente conseillère. Notre projet était complexe, SEWIP a su apporter son expertise pour lui donner vie. Sa rapidité d’intervention ainsi que sa maîtrise des outils PrestaShop nous ont permis de gagner un temps précieux et d’arriver à un résultat de grande qualité. Merci Pascale – Bertrand / Human Yann Arthus-Bertrand.\nBertrand Gardel / Yann Arthus-Bertrand\nSEWIP Création site e-commerce PrestaShop Paris & référencement\nTémoignage client site internet hemisgalerie – Yann Arthus-Bertrand\nJ’ai confié la refonte de ma boutique en ligne, devenue obsolète, à Pascale en 2020 : passage sous Prestashop 1.7.4, thème développé sur-mesure optimisé pour le SEO et en adéquation avec ma charte graphique et mon positionnement. Les résultats sont arrivés dans le mois suivant la mise en ligne du nouveau site avec une augmentation du CA après plusieurs mois de baisse. Depuis Pascale intervient en support si nécessaire.\nPascale est d’excellent conseil, force de proposition et au fait de toutes les dernières tendances SEO.\nCréation de Thème PrestaShop 1.7 sur-mesure & Optimisation SEO pour le référencement naturel Google\nTémoignage client site internet Monespiegletribu.com\nPascale de SEWIP a mené la refonte de notre site e-commerce PrestaShop. Nous avons migré de 1.6 vers 1.7 dans un premier temps, puis Pascale nous a customisé un thème sur mesure dont nous sommes ravis. Elle nous a également donné de précieux conseils SEO et mis en place de nombreuses optimisations, certaines sans même qu’on le lui demande, et toujours en nous en faisant part avant de le mettre en place. Pascale a selon nous quelque chose de précieux : elle a autant la compréhension technique que commerciale ce qui est un atout de taille. De plus, elle suit des formations PrestaShop régulièrement, ce qui lui permet d’être très à la page. Nous recommandons Pascale à toute PME qui aurait besoin de moderniser son site internet !\nSEWIP Migration PrestaShop 1.7, création Thème PrestaShop & optimisations SEO\nTémoignage client site internet Spiruforce\nJ’avais besoin d’une aide ponctuelle pour la partie développement d’un site e-commerce sous Prestashop. Je crois être tombée sur la perle rare ! Pascale m’a sauvé la vie plusieurs fois en répondant toujours rapidement avec beaucoup d’écoute et surtout un réel professionnalisme. C’est un vrai confort de pouvoir faire confiance les yeux fermés à une prestataire. Elle est douée dans son travail et surtout nos relations sont fluides et très agréables. Je ne compte plus aller voir ailleurs !! Merci beaucoup Pascale pour cette belle collaboration.\nSEWIP Création site e-commerce Paris & formation PrestaShop\nTémoignage client site internet Anne & Marion\nExcellent accueil, bonne écoute des besoins, indiscutablement très compétente et ce qui est également important, bonne qualité de formatrice dans la gestion du site PrestaShop.\nTémoignage client site internet Comité des fêtes Saint Cast Le Guildo\nPascale connaît parfaitement son métier ! Passionnée, fiable, ponctuelle et organisée, elle est également dotée d’un excellent relationnel, je la recommande sans aucune restriction.\nBruno Dumoulin / Titouan Lamazou\nTémoignage client site internet Atelier Titouan Lamazou\nExcellente prestataire, très compétente, à l’écoute du client et capable de mettre en route une boutique rapidement. Je ne peux que recommander SEWIP si vous avez besoin d’un spécialiste en PrestaShop.\nPaméla Lavenir / Yugen Editions\nTémoignage client site internet Yugen éditions\nUne agence web très compétente, à l’écoute des besoins de ses clients. J’ai été conseillée, orientée et soutenue tout au long du projet. Je recommande leur expertise à ceux qui souhaitent se lancer dans l’aventure PrestaShop.\nAdeline Vignaud / Département du Luxe\nTémoignage client site internet Département du luxe\nSi j’avais pu mettre 10 étoiles je l’aurais fait. Prestations exceptionnelles, Pascale est surdouée. Elle est très attentive aux besoins, très réactive et en plus elle a très bon gout ! Je la recommande ++++++ Elisabeth Périclès\nTémoignage client site internet Périclès perles\nPascale de Sewip est une proche et précieuse collaboratrice dotée d’un solide bagage en projets e-commerce. Nous faisons régulièrement appel à elle pour la qualité et le niveau de son savoir faire.\nTémoignage collaborateur agence web\nJ’ai contacté Sewip via la page partenaire de PrestaShop et je suis ravie de ce choix. Nous avions déjà travaillé avec plusieurs agences web auparavant et j’avais souvent été déçue… notamment de leur écoute et disponibilité. Nous avions entrepris de refaire totalement notre site web et nous cherchions quelqu’un de compétent et surtout à l’écoute de nos problématiques. Elle a, au delà de ses compétences, cherché à comprendre notre produit et m’a plus d’une fois alerté sur des aspects que nous n’avions pas envisagé. Chose également très importante, elle sait adapter son langage pour que nous puissions saisir toutes les complexités de la création d’un site. Si je devais refaire un site web, je referai appel à Sewip sans aucune hésitation. Je vous recommande cette agence les yeux fermés.\nTémoignage client site internet Fire design\nSEWIP a su s’adapter à mes disponibilités et mon rythme. Les termes de la prestation ont été bien explicites ; la formation pour la prise en main de l’administration du site e commerce, la conception des fiches produits est très pratique et va à l’essentiel.\nTémoignage client site internet Epices and co\nTrès professionnelle dans son domaine et très à l’écoute de ses clients, je recommande fortement l’agence SEWIP car elle a su faire un site à mon image.\nTémoignage client site internet Des trésors pour mon dressing\nUn grand merci pour la gestion de mon projet de e-commerce. Approche très professionnelle, excellente pédagogie et suivi du projet tout au long de son développement. Je ne peux que vous recommander les services de SEWIP.\nTémoignage client site internet Generic fishing\nTrès professionnelle et à l’écoute du client. Je recommande SEWIP pour la qualité de sa prestation.\nTémoignage client site internet Beauty hair service\nGrande disponibilité, force de proposition, fiable.\nTémoignage client site internet Petite Lucette\nJ’ai utilisé les services de SEWIP pour migrer le site web vers la solution PrestaShop. Je recommande vivement les services de SEWIP pour la bonne connaissance de l’outil , de l’e commerce en général. Les solutions et démarche proposés par SEWIP pour le référencement naturel sont pertinentes et efficaces. De plus, SEWIP est force de proposition, vous sensibilise sur de nombreux points et a à coeur de tenir ses engagements.\nTémoignage client site internet Lentilles couleur\nL’agence web SEWIP offre une grande réactivité et vise prioritairement la satisfaction réelle du client en matière de développement et de design.\nCréation site internet Bretagne – La Richardais\nTémoignage client site internet Yzaïs bijoux de créateur\nNous avons confié à Sewip l’amélioration du visuel, de la navigation et aussi la partie référencement de notre site afin de présenter une approche plus professionnelle de notre activité spécifique de vente de piercings et bijoux. Les résultats ont été rapide par une augmentation importante du CA et un taux de transformation en constante progression chaque mois. Je ne saurais que recommander Sewip par le travail sérieux et professionnel que ce prestataire freelance PrestaShop a pu réaliser.\nTémoignage client site internet Piercing\nTrès bon travail. Le prestataire a une bonne écoute. Grâce à sa patience j’ai pu prendre en main le back office de PrestaShop et naviguer dans les menus facilement. Ainsi j’ai gagné un temps précieux.\nTémoignage client site internet 123capote\nAvec SEWIP, j’ai profité d’un accompagnement et d’une réalisation de qualité. Je recommande vivement cette agence.\nTrès bon boulot, prestataire à recommander\nTémoignage collaborateur freelance web\nTémoignage client site internet\nTémoignages création de site internet & référencement naturel Google\nCette rubrique de témoignage client site internet contient des avis de nos clients transmis suite à la réalisation de site e-commerce et d’intervention d’optimisation du référencement naturel de leur site web. La plupart de ces témoignages ont été transmis directement à PrestaShop pour témoigner de la qualité de notre travail.\nNous apportons le plus grand soin à chaque projet comme s’il s’agissait du notre.\nTrouver un freelance PrestaShop expert\nComplétez le formulaire ci-dessous pour ajouter votre témoignage.


Située au pied des Pyrénées, en Ariège, à 800 m d’altitude, la Ferme de Gréoulou est née en 1982 et perpétue son savoir faire. - La Ferme de Gréoulou\nPoulet et pintade fermiers\nSituée au pied des Pyrénées, en Ariège, à 800 m d’altitude, la Ferme de Gréoulou est née en 1982 et perpétue son savoir faire.\nCOFFRETS & CAISSES CADEAUX\n"La Poste" ne garantie plus les expéditions en colissimo contre signature en 48 h, jours ouvrables, de ce fait, les colis peuvent avoir un peu de retard. Nous ne pouvons être responsable de ce retard et vous prions de ne pas nous en tenir rigueur.\nNous élaborons avec soin, tous nos produits à la ferme, dans notre laboratoire aux normes européennes.\n- La qualité de la matière première\nAnimaux élevés dans le respect de la tradition, alimentation 100 % végétale.\nNos recettes sont faites de manière à respecter le tour de main de nos grand-mères (fond de sauce maison, cuisson lente, mijotage, etc...) et sont garanties sans colorant ni conservateur, conformément à la loi en vigueur.\nAfin de garder toutes les saveurs d’origines, les conserves sont conditionnées en bocaux de verre (exceptés certains produits qui nécessitent un démoulage particulier), en médaillon, tel que le bloc de foie gras et le cou de canard farci au foie gras.\nCircuit de transformation raccourci (élevage, abattage et transformation au sein même de notre ferme).\n- L'authenticité des produits\nLa Ferme de Gréoulou, 09300 Lavelanet, France - 05 61 01 80 98\n1 Nos prix sont indiqués en TTC. Le taux de TVA appliqué est de 5,5%. Si vous désirez une facture avec la TVA, merci de nous en faire part.\n© 2019 La Ferme de Gréoulou


tresor - Les Peuples du Soleil\nlundi 17 janvier 2011 14h21\n[Jeux] Les Playmobils (c) chasseurs de trésors\nLes Playmobils permettent de créer des univers imaginaires souvent riches. Enfant, il est vrai que le choix n'était pas si important. Aujourd'hui les collections varient d'une année sur l'autre au gré des créations des concepteurs.\nLes classiques pirates et chevaliers continuent à exister (mais les cow-boys et indiens ont - un peu?- disparu) et ont été rejoints par des thèmes liés à la vie quotidienne(pompier, hôpital), à l'imaginaire (la ligne princesse par exemple) aux animaux (le safari... photographique - du temps de ma prime jeunesse, on tirait sur les éléphants -, les dinosaures,...) et à l'aventure.\nDans cette dernière catégorie, on trouve une nouveauté cette année avec Les Chasseurs de trésor. Si le caractère précolombienn'est guère mis en avant sur les boîtes (voir plus bas), le petit jeu en flash proposé sur le site Playmobil (c) est plus explicite.\nLien permanent Catégories : Jeunesse, Jeux, Planete-Sf Tags : jeu, playmobil, tresor 10 commentaires\ndimanche 26 juillet 2009 08h15\nLuigi Motta, Nei templi degli incas\nMatthieu Letourneux, responsable du site Le Roman d'aventures, a eu la gentillesse de m'adresser cette petite image d'une édition italienne:\nLuigi Motta, Nei templi degli incas,\nromanzi d'avventure, Milan, SADEL, 1944.\nLien permanent Catégories : Aventures Tags : litterature, luigi motta, inca, temple, trésor 0 commentaire


L'Observateur russe témoin de Russie à l'étranger hors Frontières Le journal russophone en ligne\n« L’Observateur Russe »\n+33(0)6 17 56 02 88\nContact Magazine -\nFormulez une demande ou une observation\nKeys mots clefs être vu\n« L’Observateur Russe » Nous nous positionnons en tant qu’observateurs qui, sur place, sont des témoins directs des évènements et peuvent partager leurs visions des faits et leurs opinions avec les internautes. Journal français en langue russe, observateur russe, association, russie hors frontières, la russie à l'étranger, le journal en ligne russophone, russophone, témoin de russie,\nexpatriation, impatriation, retour d'expatriation, russes expatriés, mobilité internationale, relocation , jeunes actifs, pays et coutume étrangère russe, nationalité étrangère bilingue, français langue étrangère, stage fle pour étranger, stage en france, françaises, french foreign language, apprendre le français en france, française, cours en france, collectivité, salarié,\nInterwiew d'Elena Iakounine rédacteur du site « L’Observateur Russe » Témoin de Russie\nNotre journal « L’Observateur Russe » est un site web en russe.\nEvidemment il est destiné à l’audience russophone.\nAu départ j’avais l’idée de faire un journal pour les russes de France. Tous ne sont pas des expatriés.\nIl existe trois vagues d’immigration de la Russie.\n- A commencer par la révolution de 1917 – ce sont les russes blancs qui se sont exilés en France.\n- Ensuite, la population qui pendant la deuxième guerre mondiale s’est retrouvée sur les territoires occupés ou a été internée dans les camps avait peur de rentrer et de se retrouver dans les camps staliniens.\n- Troisième vague – ce sont les dissidents et opposants au régime.\nEt enfin, ceux qui sont partis après la Perestroika – on peut les appeler les vrais expats.\nLes représentants de la première et deuxième vagues nous ont déjà quitté, me direz vous. C’est vrai. Mais les Russes sont très attachés à leurs racines et ils enseignent à leurs enfants ainsi qu’aux petits-enfants la langue de leurs ancêtres. Et c’est ainsi qu’en France vivent les français qui parlent très bien la langue de leurs grands-mères (babouchka) ou leurs grands-pères.\nVoilà pourquoi la diaspora russe ne se limite pas qu’aux expatriés des dernières décennies ; la seule chose qui les réunit, c’est la langue russe.\nAvant et après la guerre il y avait beaucoup de journaux russes en France.\nLe dernier qui a survécu à tous les aléas de l’histoire mais a succombé à la crise actuelle a été « La Pensée Russe ». Il est édité maintenant en Grande Bretagne.\nJ’étais rédacteur de ce journal. Puisqu’il ne restait aucun support médiatique en russe, ce qui depuis presque un siècle est entré dans la tradition, j’ai décidé de créer mon propre journal. Pas en papier cette fois - car le progrès et la crise obligent – mais en ligne.\nLe journal couvre l’actualité française, le monde des affaires, la culture et l’art de vivre à la française, ainsi que le voyage à travers ce beau pays.\nChaque semaine, nos lecteurs–internautes retrouvent:\n- la vie en France: une synthèse de l’actualité et des dernières tendances françaises\n- débats et opinions: les grands sujets qui agitent l’Hexagone.\n- entretiens: des rencontres privilégiées avec les personnalités françaises et russes du moment\n- culture: la scène culturelle française sous tous ses angles: littérature, arts, cinéma, musique.\n- saveurs: le meilleur de la gastronomie et des vins français\n- voyage: les plus beaux coins de France\n- les russes de France.\nAprès les premiers mois de vie du site, nous nous sommes aperçus que notre lectorat n’est pas constitué exclusivement des Russes expatriés, des russophones des pays post-soviétiques et des Français russophiles. Il s’adresse finalement à tous ceux qui s’intéressent à la vie française à travers le monde. Et la France, je le dis en connaissance de cause, était toujours et reste un pays admiré par les Russes, qu’ils habitent aux USA, en Allemagne ou au Canada. En plus, le regard de leurs compatriotes qui vivent dans ce pays est beaucoup plus attirant que celui des envoyés spéciaux ou autres journalistes en poste envoyés par tel ou tel pays.\nNous sommes basés en région parisienne. A très bientôt sur notre Site web http://rusoch.fr\niakounina.elena@gmail.com +33(0)6 17 56 02 88\nle festival de cannes, le jeudi des femmes, ivanchuk, françois-marie bagneux , losch, pleyel, spivakov, manager du président vladimir kozhin, global, journées de la culture russe, le musée de la vie romantique, l'ukraine, le musée de la musique, vadim delaunay, citron, joseph backstein, sagan, llosa, first man, kolyusha, grozny, les hospitaliers, couscous, avenue montaigne, la touraine, dublin, la porcelaine de limoges, pere noel, ter-oganyan, henri troyat, lénine, dmitry panin, palais de tokyo, françoise sagan, puis, le millénaire de la paix, alexander velikovsky, gagosian, pavel lounguine, viaduc de millau, boris eifman, les organismes génétiquement modifiés, ogm, saint nicholas cathedral, le théâtre dezhaze, limoges, salle pleyel, le président du kazakhstan nursultan nazarbayev, à paris, la russie - france, pierre richard, à jeun, nuits blanches, viktor ianoukovitch, la comtesse de ségur, elena isaeva, james cameron, ville tranquille de la charente, joann sfar, nicholas savitch dolgopolov, armagnac, ikili, la culture juive, le voile, radu mihayleanu, hamlet, cinéma harlequin, anti-dopage, musée maillol, dmitri vydrine, patricia kaas, météo-france, le réchauffement, réseaux sociaux, yahoo, cittaslow, cormeilles en parisi, lesch tail pasteur, lu, le théâtre municipal de moscou du conseil, du prix nobel, isadora duncan, raymond devos, le métropolite philippe, marina vlady, le dopage, ingrid betancourt, brusilovsky, l'irlande, colmar, une spirituelle russe et centre culturel, à l'intérieur des livres russes, boissière, andrey kourkov, staline et la musique, issa panina, cocteau, leçon d'histoire, bonjour tristesse, la vénus de milo, la chambre de l'amérique latine, igor bitman, philippe bouvard, ivan iv, le témoin templiers, de chaux, anna karénine, transgéniques, guinness, de russie, l'russe observateur, en france, savourez paris, yakounine,\nScolarite | Magazine Feminin - Portail expatriation - Aci-Multimedia.net l aci-multimedia.fr - aci-multimedia.info - Copyright © feminissimo.com


FUSIL SUPERPOSE C28 BERETTA 693 66CM - Armurerie La Clef des Champs\nFUSIL SUPERPOSE C28 BERETTA 693 66CM\nChaque Beretta à canons superposés est unique pour son propriétaire... c'est un sentiment personnel et naturel. Toutefois, la singularité de chaque fusil Beretta est particulièrement remarquable de par la qualité des canons à technologie Steelium.\nL'achat d'un fusil équipé des canons Beretta Steelium exclusifs est synonyme d'acquisition de la meilleure qualité en termes de précision et de durabilité sans aucun compromis.\nC'est notre souhait pour tous les chasseurs, raison pour laquelle nous ne ménageons aucun effort pour être les meilleurs. Période.\nLe 693 est plus léger que les précédents fusils à canons superposés Beretta de la génération 687, grâce à la retouche du design du fer du canon / devant.\nAvec un fusil moyen à canon de 28 po 12 ga pesant uniquement 3,35 kilogrammes, le 690 Field III peut peser moins de 3,25 kg pour un canon de 26 pouces à bois de faible densité. Par ailleurs, l'équilibre est parfait et l'apparence est absolument super. Que demanderez-vous de plus d'un fusil?\nLa culasse du Beretta traditionnel à canons superposés est reconnue à travers le monde pour être mince et élégante ; le nouveau 690 Field III ne déroge pas à cette règle. Deux choses le rendent vraiment super : le dessus de la culasse à double barrière (caractéristique type des fusils raffinés de première qualité) et une nouvelle gravure de scène de chasse marquée au rouleau absolument exceptionnelle. Une culasse mince de doublement super est en fin possible!\nÀ travers un ensemble d'options de configuration, à présent plus large que jamais, le nouveau 690 Field III offre tout ce que peuvent désirer les chasseurs les plus exigeants du monde : canons lisses de 26, 28 et 30 pouces, avec des pentes de la crosse de 35/55 ou 38/60 moulées et non moulées. Cinq chokes complètent la version OCHP, et une version de choke fixe est disponible sur demande.


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