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Pays-Bas: un énorme laboratoire de cocaïne découvert grâce à un arbre déraciné\nLe 06/06/2019 à 19:54 | MAJ à 21:54\nIl s'agit d'un des plus grands laboratoires découverts dans le pays - Image d'illustration - Erika SANTELICES /AFP\nSelon la police, il s'agit d'un des plus grands laboratoires découverts dans le pays. Pour l'heure aucune arrestation n'a été rapportée par les forces de l'ordre.\nL'un des plus grands laboratoires clandestins de cocaïne jamais découverts aux Pays-Bas a été mis au jour dans un hangar ce jeudi pendant le débitage d'un arbre tombé non loin de là, déraciné par une tempête, a annoncé la police.\nDe la cocaïne prête à l'emploi\n"Jeudi matin, un très grand laboratoire de production de cocaïne a été découvert dans un hangar de ferme situé sur la rue Molenweg" à Oud-Vossenmeer, en Zélande (sud), a annoncé la police dans un communiqué. "Il s'agit d'un des plus grands laboratoires découverts dans le pays selon des experts de la police", a-t-elle indiqué.\nDes témoins qui s'affairaient à enlever l'arbre tombé le long de cette rue dans la nuit de mercredi à jeudi ont alerté la police lorsqu'ils ont senti une odeur étrange et vu des hommes "suspects" près du hangar, qui contenait une grande quantité de cocaïne prête à l'emploi.\nLa police refuse de communiquer sur la quantité exacte de drogue trouvée avant la fin du démantèlement du laboratoire, ce qui pourrait prendre "plusieurs jours". La police, qui a ouvert une enquête, n'a procédé à aucune arrestation ce jeudi, les suspects ayant fui avant l'arrivée sur place des forces de l'ordre.\nEn 2017, le nombre de saisies - 104.000 - et leurs volumes - 140,4 tonnes - ont atteint les niveaux les plus élevés jamais enregistrés dans l'Union européenne, selon un rapport dévoilé jeudi de l'Observatoire européen des drogues et des toxicomanies (OEDT). L'offre de cocaïne, premier stimulant illicite d'Europe avec 3,9 millions de consommateurs annuels, n'a jamais été aussi importante.\nC'est en Belgique - 45 tonnes - et en Espagne - 41 tonnes - que les saisies ont été les plus importantes en 2017, devant la France - 17,5 tonnes - et les Pays-Bas - 14,6 tonnes -.


Lupus érythémateux disséminé: lupus érythémateux disséminé (SLE) - aigu ou chronique\nLe lupus érythémateux systémique (SLE) est une maladie systémique aiguë ou chronique avec auto-immunisation sévère caractérisée par une lésion prédominante de la peau, des vaisseaux sanguins et des reins.\n• La plupart des jeunes femmes sont malades.\n• Les facteurs provoquants sont souvent l'insolation et la prise de certains médicaments.\n• Les processus d'auto-immunisation s'accompagnent de l'apparition d'autoanticorps antinucléaires dirigés contre les composants du noyau cellulaire (ADN, ARN, histones, nucléoprotéines, etc.), de la formation de complexes immuns toxiques provoquant une vascularite systémique et des lésions organiques multiples.\n• Les vascularites surviennent généralement au niveau de la microcirculation et sont plus souvent représentées par des artériolites prolifératives destructrices, une capillarite et des veinules, conduisant à une sclérose vasculaire et à une hyalinose. Dans le même temps, il existe des stratifications concentriques de collagène dans la sclérose de l'oignon autour des artérioles des follicules de la rate.\n• Un «papillon rouge» apparaît sur la peau du visage, représenté morphologiquement par des infiltrats lymphohistiocytaires autour des veinules et des appendices cutanés, une vasodilatation et une hémorragie, un épaississement de la membrane basale et une atrophie de l'épiderme, une hyperkératose.\n• Dans les reins, vous pouvez éprouver:\na. La glomérulonéphrite lupique, qui se caractérise par des complexes immuns sous-endothéliaux et mésangiaux, des modifications des capillaires sous la forme de «boucles en fil», de foyers de nécrose fibrinoïde, de corps à l'hématoxyline, de thrombus hyalins.\nb. Glomérulonéphrite sans signes caractéristiques du lupus, c.-à-d. avoir une image de glomérulonéphrite aiguë ou chronique (mésangiale) ou de néphropathie membraneuse ordinaire.\n• Une endocardite verruqueuse non bactérienne de Liebman-Sachs (principalement de la valvule mitrale) peut survenir dans le cœur.\n• Dans les poumons, une fibrose interstitielle diffuse se développe à la suite d'une pneumonite ou d'une alvéolite fibrosante.\nTests de diagnostic immunologique pour le LES.\nPhénomène LE: Les cellules LE sont formées in vitro en mélangeant des neutrophiles endommagés mécaniquement avec du sérum sanguin contenant des anticorps antinucléaires. Les cellules LE se retrouvent chez environ 70% des patients atteints de LES.\n2. Un test positif pour les anticorps antinucléaires.\n° Cependant, des anticorps antinucléaires peuvent être détectés dans d'autres maladies, notamment rhumatismales.\n° Plus spécifiques sont les anticorps qui réagissent avec l’antigène de Smith (ribonucléoprotéine).\n3. Une diminution significative du niveau de complément dans le sérum.\n4. Détection de complexes immuns (contenant des composants d'IgG et du complément du complexe d'attaque membranaire) dans des biopsies cutanées à la frontière de l'épiderme et du derme (test positif à 90%).\n• L'insuffisance rénale chronique associée à la glomérulonéphrite (lupus ou banale) est la principale cause de décès chez les patients atteints de lupus érythémateux systémique.\n• Avec l'exacerbation du LES (crise du lupus), le DIC peut se développer avec de multiples hémorragies.\n• Parfois, en raison d'un traitement intensif aux corticostéroïdes et aux cytostatiques, des complications purulentes septiques et une tuberculose stéroïde peuvent survenir.\nLe lupus érythémateux systémique (SLE) est une maladie auto-immune systémique d'étiologie inconnue, basée sur une violation génétiquement déterminée des mécanismes immunorégulateurs, qui détermine la formation d'un large éventail d'autoanticorps spécifiques de certains organes du noyau et la formation de complexes immunitaires responsables du développement de l'inflammation immunitaire dans les tissus de divers organes.\nIl existe des formes aiguës et chroniques de lupus érythémateux. La forme aiguë se caractérise par des éruptions cutanées gonflées rouge pâle et rouge, souvent sur le visage, qui se confondent en taches. Les éruptions cutanées peuvent se trouver sur le tronc, les fesses, les membres, plus souvent sur les mains et les doigts, moins souvent sur les muqueuses. Ils ressemblent à l'eczéma séborrhéique ou à l'érythème exsudatif. Parfois, les foyers sont combinés avec des bulles et\nLe lupus érythémateux systémique est une maladie polysyndromique chronique du tissu conjonctif et des vaisseaux sanguins, qui se développe en relation avec une imperfection génétiquement modifiée des processus immunorégulateurs. Étiologie. L'importance d'une infection virale dans le contexte de troubles immunitaires déterminés génétiquement est supposée. Pathogenèse: il se forme des anticorps circulants dont un important facteur de diagnostic et de\nLe lupus érythémateux systémique est une maladie auto-immune. Avec le développement de la maladie, le corps du patient produit des anticorps contre les substances nucléaires de ses propres cellules. Surtout des adolescentes malades. La fièvre peut être constante pendant plusieurs semaines et mois. La raison en est longtemps incompréhensible. Éruption cutanée. "Papillon Lupus" - un groupe de petites et moyennes entreprises\n- une maladie auto-immune systémique chronique du tissu conjonctif et des vaisseaux sanguins, caractérisée par une évolution sévère, une progression régulière et un polymorphisme des manifestations cliniques. Les principales manifestations cliniques Le signe clinique le plus courant de lupus érythémateux systémique est une lésion articulaire sous forme de polyarthralgie ou d'arthrite migratoire sévère. Déformation articulaire\nLupus érythémateux systémique (SLE): Maladie auto-immune non spécifique du corps accompagnée de lésions causées par des anticorps cytotoxiques et par le dépôt de complexes immuns. Le SLE est observé chez de nombreuses espèces de mammifères (humain, souris, singe, chat, chien et cheval). En règle générale, la maladie se manifeste de manière subaiguë ou plus souvent sous forme chronique accompagnée de\nLe lupus érythémateux systémique (SLE) est une maladie polysyndromique chronique, principalement chez les femmes, qui se développe dans le contexte d'imperfections génétiquement modifiées des processus immunorégulateurs, conduisant à la production incontrôlée d'anticorps dirigés contre les propres cellules et leurs composants lors du développement d'une inflammation auto-immune et immunocomplexe. ÉPIDÉMIOLOGIE. Des données précises sur\nLupus érythémateux systémique (code? 32)\nLa définition Le lupus érythémateux systémique est une maladie qui se développe sur la base d'imperfections génétiquement modifiées des processus immunorégulateurs, conduisant à la formation d'anticorps dirigés contre les cellules propres et leurs composants, l'apparition d'inflammations immunocomplexes affectant de nombreux organes et systèmes (M.M. Ivanova). Statistiques La douleur est très variable, varie selon les régions\n3.3. Lupus érythémateux systémique\nLes AINS sont prescrits pour le soulagement des manifestations constitutionnelles et musculo-squelettiques du LES, ainsi que de la sérosite modérément sévère. Recommandé: diclofénac (comprimé 25 mg) à 75-150 mg / jour., Kétoprofène (cap. 50 mg, comprimé Forte 100 mg) à 100-300 mg / jour., Lornoxicam (tableaux 4 et 8 mg). 8-16 mg / jour., Meloxicam (tablettes 7.5 et 15 mg) à 7,5-15 mg / jour., Célécoxib (cap. 100 et 200 mg) 200-400 mg / jour.,\n-skin SM: papillon, érythème périungual, périarticulaire, autre localisation, capillaires, éruptions polymorphes, chéilite, énanthème, dystrophie de la peau, des cheveux Pneumonie pulmonaire: pneumonite, pleurésie, pneumosclérose rénale: néphrite-cardiaque: myocardite, endocardite, péricardite, dystrophie du myocarde,\n80. MALADIES DIFFUSIVES DU TISSU CONJONCTIF. CLASSIFICATION. ETHIOLOGIE, PATHOGENESE. Lupus érythémateux systémique. CLINIQUE, DIAGNOSTIC, PRINCIPES DE TRAITEMENT.\nMaladies diffuses du tissu conjonctif (DBST) - groupe de formes nosologiques, inflammation inflammatoire auto-immune et immuno-complexe systémique ou formation excessive de fibrozo (avec sclérodermie systémique). Maladie mixte du tissu conjonctif et polymyalgie rhumatismale Étiologie - possible\nPathologie du système immunitaire. Réactions d'hypersensibilité. Auto-immunisation et maladies auto-immunes. L'amylose Lupus érythémateux systémique. Sclérodermie Syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA).\n1. Formes d'immunité 1. focale 3. spécifique 2. diffuse 4. non spécifique 2. Une protection mécanique est fournie par 1. la peau 4. les nerfs périphériques 2. le sang 5. la membrane muqueuse des vaisseaux sanguins 3. l'endothélium vasculaire 3. Les composants humoraux non spécifiques de la réponse immunitaire 1. la sueur 4. mésangiocytes 2. macrophages 5. liquide lacrymal 3. neutrophiles 4. Pour établir la conformité: ORGANE APPROPRIÉ\nLupus érythémateux néonatal\nDÉFINITION Les nouveau-nés de mères atteintes de lupus érythémateux disséminé et d’autres affections diffuses du tissu conjonctif peuvent présenter des lésions passagères du lupus érythémateux cutané, des arythmies cardiaques (bloc cardiaque congénital) et des troubles hématologiques (thrombocytopénie, leucopénie, anémie hémolytique), ainsi que des signes immunitaires qui s'appelle


Optique à Campbell - Guide centres de santé dans Tennessee\nOptique à Campbell\nLa meilleure façon de rafraîchir votre vision est de trouver Optique à Campbell qui peut vous faire bien voir à nouveau, comme vous l'avez toujours fait. Lorsque vous avez un orgelet ou tout autre type d'infection oculaire, vous pouvez utiliser l'un des nombreux optométristes agréés trouvés sur les sites répertoriés maintenant.\nIl n'y a rien de plus frustrant que d'avoir des problèmes avec vos yeux, quand vous ne pouvez pas voir la vie peut être terrifiante et chercher Optique à Campbell est le meilleur moyen de retrouver votre vision normale. Veuillez noter qu'un ophtalmologiste est nécessaire si vous avez besoin d'une chirurgie oculaire mineure pour un certain nombre de raisons telles que la chirurgie au laser ou la cataracte.\nVoir établissements de santé dans Campbell par ville\nMeilleur salle de consultation de pour passer Campbell\nL'afflux des habitants immigrés est devenu un phénomène en augmentation ces derniers temps où, sur beaucoup de fonctions, la perspective doit prouver qu'ils ont une protection complète du bien-être. Les meilleurs cliniques sont pour passer Spring Hill, ils proposent différents types d'options de traitement et tentent de s'habituer aux besoins de leurs patients pour offrir les services professionnels les plus efficaces.\nCes derniers temps, l'offre de cliniques à propos États-Unis a proliféré et, pour cette raison, des préoccupations surviennent dans le choix d'une alternative lorsqu'il s'agit de corriger les conditions de santé. est un autre facteur essentiel de contraste. Vous devez être capable de communiquer efficacement avec votre médecin, alors vérifiez quelles langues il parle dans SEE Main Street pour vous assurer que vous pouvez vous comprendre. La langue.\nFaire les choses seul n'est pas toujours aussi amusant que nous le souhaitons, vous pouvez donc savoir s'il existe un forfait de traitement ou des réductions pour plus d'une personne. Il est difficile de trouver un centre de santé pour passer 107 Lexington Plz, Lexington, TN 38351 efficace car il y en a clinique à propos lesquels choisir, alors essayez d'abord d'effectuer une bonne enquête.\nLa première chose que vous devez faire lorsque vous visitez un dispensaire dans États-Unis est de connaître la gamme de prix et la qualité du service. Les spécialistes de Brookfield proposent différentes thérapies et traitements qui peuvent vous intéresser en fonction de ce que vous recherchez.\nSi vous habitez à Arlington, l'une des premières choses à faire est de rechercher centres de santé chez vous au cas où vous auriez une urgence et que vous auriez besoin d'aide. Si vous ne savez pas si vous devez vous rendre à Primary Eye Care, vous pouvez demander une première visite et tenter de remédier à vos inquiétudes concernant les coûts et les options de traitement.


Arsenal : vers un stade fonctionnant à 100% en énergies renouvelables ?\nPublié le 7 août 2017 à 11h15 - Mis à jour le 7 août 2017 à 11h18\nLe club de football Arsenal a signé la semaine dernière un contrat avec Octopus Energy pour alimenter son stade en énergies renouvelables.\nCette signature est la conclusion d’un an de test mené en collaboration entre le club et la société. Durant cette période d’essais, Arsenal a déclaré avoir sauvé 2,32 millions de kilos de dioxyde de carbone (CO2), un très beau score.\nPour ce faire, le club du Nord de Londres utilise des panneaux solaires, ainsi que des installations de méthanisation. Ces dernières vont permettre de créer du biogaz et de l’électricité à partir des déchets de nourriture récupérés directement au stade.\nLancée il y a tout juste un an en avril 2016, Octopus Energy signe son premier contrat majeur. Basée au Royaume Uni, elle est déjà le premier investisseur en énergie solaire du pays.\nArsenal ouvre la marche vers des stades plus propres, et on espère que d’autres en Europe vont suivre cet exemple. De leurs côtés, les grands de la technologie comme Apple, Facebook, ou Google ont déjà un beau temps d’avance. La firme de Mountain View est proche du 100% de consommation d’énergies renouvelables. Mieux encore, ses data centers pourraient rapidement atteindre le zéro déchet.


New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) - Page 8\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mer 18 Fév - 17:22\n[quote="tikica"][quote="camden"]je penses qu'ils ressemblent plutôt aux Romains du temps de Jésus !!\nTrop fort nous sommes... Même longueur d'ondes !!!!!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mer 18 Fév - 18:51\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mer 18 Fév - 20:32\nMoi aussi c'est un peu la vision que j'en ai, des hommes murs, pas des vieillards mais des hommes forts etc.\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mer 18 Fév - 23:26\nHe bien moi, j'imaginais Aro un peu comme Al Pacino mdrr, mais avec des cheveux longs lol!\nCaius je le vois en mec qui tire tout le temps la tronche, les cheveux très très courts.\nEt Marcus (c'est ça? jsais plus lol) Il était tellement éffacé que jme le suis pas imaginé du tout mdrr Enfin jm'en souvient plus en tout cas lol!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Jeu 19 Fév - 17:42\nMoi Marcus je limagine encore plus vieux que les autres lol. Un vieu pépé sur le coup, qui aurrait l'air de plus pouvoir se mouvoir tellement qu'il est vieu! Assi sur son trone entrain de s'ennuyer à "mourir". C'est vrai que des 3 il à le plus petit rôle...\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Ven 20 Fév - 19:20\nJ'ai entendu ce matin à la télé que Madonna ferrait peut-être la BO de New Moon. J'suis pas fan d'elle et franchement je trouve pas spécialement que son genre musical actuel colle au style du film\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Ven 20 Fév - 20:00\nJe deteste Madonna...\nJ'ai entendu aussi que les Jonas Brothers ( c'est ça le nom du groupe??) souhaite faire la BO.\nTu parles, y'a un pactole à gagner la.\nMais franchement je ne sais pas si la BO sera confiée à un seul groupe, peut etre une musique mais ça risque de donner une certaine image au film si c'est Madonna ou les Jonas par exemple.\nAh et au fait, vous avez vu, le clip de Decode commence à etre diffusé à la télé.\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Ven 20 Fév - 20:27\nMoi aussi je deteste Madonna. Prions de toute nos forces pour qu'elle abandonne ce projet ^^\nJe suis pressé de la sortie de New moon comme toutes les fanas de la serie de Stephenie Meyer\nMais moi c'est en partie la perspective de voir Taylor torse nu tout au long du film qui me rend folle d'impatience xD\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Sam 21 Fév - 1:18\nHihihi c'est vrai que Taylor est très mignon mais attention les filles il n'a que 17 ans!! Voyons!!!\nJ'ai hate de voir la relation Bella/Jacob à l'écran.\nJ'ai déjà beaucoup aimé quand il se promène sur la plage dans le 1.\nCet acteur dégage vraiment quelque chose. Surtout en VO.\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Sam 21 Fév - 2:55\nPour Les Jonas Brothers j'avais lu ça quelques part ... Je les aime bien, mais j'ai du mal à les imaginer sur la BO du film, c'est pas du tout ce style là! Sinon pour Madonna je trouve pas non plus que son style colle au film!\nDans la BO de Twilight, il y avait beaucoup de groupes qu'on ne connaissait pas (enfin moi du moins lol), et je trouve que les musiques de New Moon devraient rester dans ce style, c'était PARFAIT!\nPour le clip de Decode, en Belgique, ça fait bien deux mois qu'il passe ...\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Sam 21 Fév - 13:07\nDans la BO de Twilight, il y avait beaucoup de groupes\nqu'on ne connaissait pas (enfin moi du moins lol), et je trouve que les\nmusiques de New Moon devraient rester dans ce style, c'était\nTout à fait d'accord avec toi! C'était très bien comme ça. Moi j'arrive jamais à le voir ce clipe, j'ai pas de bol lol\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Sam 21 Fév - 19:21\nMoi je l'ai vu en entier seulement le jour avant d'aller voir le film au cinéma la première fois, je n'y connaissait encore rien, mais ça m'a donner trop envie!!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Sam 21 Fév - 19:50\nJ'ai aussi entendu parler de Madonna pour la BO de New Moon...\nIl faut dire que (même si elle n'en a pas besoin) New Moon sera sans doute un énorme succès donc... c'est jackpot pour elle!\n(je suis mauvaise langue là? non non réaliste!)\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Lun 23 Fév - 0:15\nRappelons la destruction de Bella... ? Ecoutez...\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Lun 23 Fév - 2:13\nC'est vrai que cette musique le ferait bien! "Mad world"\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Lun 23 Fév - 10:51\nLa version original de "Tears for Fears" est nettement meilleur !!!!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Lun 23 Fév - 14:15\nJ'adore cette chanson Asaek. J'imagine meme pas si ils mettent ça pendant la rupture, ça va pleurer dans les salles de cinéma.\n( Bon ça risque de pleurer meme sans musique).\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Lun 23 Fév - 17:00\nOui je sens que ça va pas être du gateau! On peut bien prévoir des boites de mouchoirs aux entrées lol!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mar 24 Fév - 0:02\nOooooo j'en ai la chair de poule!!!! si il mette ça je risque de m'étouffer dans mes larmes... Nan sérieux déjà que sans la muisique rien que de pensé à la rupture j'ai les yeux embués... J'vai dévaliser le stock de cleanex au super marché avant d'aller voir le film au ciné mdrr\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mar 24 Fév - 0:32\nC'est surtout les fans d'Edward qui vont avoir la larme a l'oeil .\nMoi les miens seront secs secs XD\nJe ne serait pas triste du tout niark niark niark\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mar 24 Fév - 2:39\nMdr Megan! Toi tu vas jubiler tout au long du film plutot!\nPauvre de nous qui devrons supporter tout ça!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mar 24 Fév - 2:50\nOh Oui moi je vais jubiler ( Jacooooob <3, Taylor et son torse dévetu * bave * )\nBon je compatis un peu pour vous quand même\nFaut juste se dire que se sera chacun son tour, les fans de Jacob seront triste quand le trosieme film sortira. Comme sa pas de jaloux, tout le monde aura eu son moment de tristesse ^^\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mar 24 Fév - 2:59\nOui, surtout qu'au final:\nElle choisit Edward!!\nEn même temps, les choses ont prit une tournure tellement bizarre que ça en devient naturel ce qui arrive!\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Mar 24 Fév - 14:53\nOuai ben moi je vais pas me plaindre de voir Jacob torse nu, non plus...\nSujet: Re: New Moon (tome 2) - Film et livre (attention spoilers) Dim 1 Mar - 15:42\nMoi ce n'est même pas le fait qu'Edward parte (enfin un peu quand même ^^) mais c'est la souffrance de Bella.\nPour la musique, je leur fait confiance pour nous faire pleurer comme il faut, j'espère que la soundtrack sera aussi varié que la première.\nQue pensez-vous du choix de la scénariste de faire rendre Edward plus présent dans le film que dans le livre ?? Au début j'étais assez contente mais je me demande si ce n'est pas une erreur au final.\nJ'ai fait un fanmade sur New Moon, le lien est dans ma signature, ça donne un petit aperçu ^^


Des Toulousains aux Jeux Paralympiques de Londres - Actualité Toulouse du 21/08/2012 Actualité\nDes Toulousains aux Jeux Paralympiques de Londres\nQuelques semaines après la fin des JO, place à présent aux Jeux Paralympiques qui se dérouleront également à Londres, du 29 août au 9 septembre. Parmi les athlètes qui participeront aux épreuves handisports, on retrouvera notamment quatre représentants de Midi-Pyrénées. Pour ces Jeux Paralympiques de Londres, 4200 athlètes seront réunis autour de 20 catégories sportives. Ces Jeux 2012 comptabilisent ainsi 300 athlètes de plus qu'en 2008 et 175 pays, c'est-à-dire 19 de plus qu'à Pékin. Le Mouvement paralympique - qui incite les athlètes en situation de handicap à réaliser des performances sportives, semble enfin être sur la même échelle de valeur que les traditionnelles olympiades.\nParmi les sportifs qui représenteront la France, quatre athlètes sont originaires de la région Midi-Pyrénées. Emilie Ménard, rattachée à l'association sportive Muret Toulouse, s'illustrera en Basket-ball, au côté de Chrystel Alquier, du club Handisport Onet de Rodez. Toutes deux sont en équipe de France depuis plusieurs années. Emilie Ménard a, par ailleurs, été élue meilleure joueuse du Championnat d'Europe 2009 dans sa catégorie. A noter aussi que les deux athlètes joueront avec les hommes par manque d'effectif. Le Rubgy en Fauteuil roulant sera aussi représenté avec Pablo Neuman et Jonathan Hivernat, tous deux issus du Rugby Handisport de Toulouse. Les supporters peuvent dès à présent adresser leur messages d'encouragement aux sportifs régionaux sur le site internet du Comité Régional et suivre les Jeux : www.france-paralympique.fr Le groupe France Télévisions, diffuseur exclusif de ces Jeux Paralympiques, proposera également aux téléspectateurs plusieurs rendez-vous quotidiens. Tous les jours, France 3 diffusera un magazine de 52 minutes en troisième partie de soirée afin de revenir sur les grands moments de la journée et France 2 diffusera "l'image du jour" à 20h30 durant toute la durée des Jeux. De plus, un magazine d'une quarantaine de minutes, toujours sur France 2, sera proposé du lundi au samedi, vers 17h en semaine et vers 15h le samedi. Des retransmissions des épreuves en direct seront aussi à suivre sur le site francetvsport.fr. Quant aux cérémonies d'ouverture et de clôture, elles seront retransmises sur France Ô. Jeux Paralympiques de Londres Du 29 août au 9 septembre 2012 Informations : www.handisportmidipyreness.org


Benjamin Moore dévoile sa couleur de l’année 2020 - Décoration Le Corbusier\nÇa y est! Benjamin Moore a procédé au dévoilement de la couleur de l’année 2020! Toute en douceur, Première Lueur 2102-70 est une délicate teinte rosée qui fait partie de la nouvelle palette que nous propose Benjamin Moore. Apprenez-en plus sur cette couleur et sur la façon de l’agencer aux différentes pièces de votre maison.\nNul besoin de recouvrir tous les murs de votre salon pour obtenir un effet de fraicheur. La teinte Première Lueur se conjugue parfaitement aux couleurs neutres : meubles en bois pâle, tapis blanc et fauteuil crème, pour ne nommer que ceux-là. Donnez un coup d’éclat à votre sofa en choisissant des coussins aux accents toniques, ce qui pimentera légèrement l’ambiance de cette pièce. Placez une jetée en lainage épais pour finaliser cette zone de confort et de cocooning. Optez pour des lampes qui permettront une atmosphère feutrée, grâce à une lumière chaude. Assurez-vous de pouvoir tamiser l’éclairage, ce qui créera un effet enveloppant la soirée venue. Finalement, posez un vase contenant un bouquet de fleurs séchées roses pour ajouter une petite touche naturelle à votre décor.\nComme la teinte Première Lueur se marie à merveille avec le blanc et le noir, choisissez des accessoires de salle de bain qui porteront ces teintes. Pensez céramiques, porte-savon et miroir au contour blanc. Procurez-vous un tapis de bain et des serviettes noires, pour un effet dynamique et moderne. Suspendez aussi quelques cadres à la bordure noire et insérez-y des illustrations de style minimaliste.\nAppliquez le rose sur un seul des murs de la chambre à coucher en choisissant le mur qui se trouve derrière le lit, ce qui donnera un bel effet contrastant. Pour les autres murs, optez pour une teinte neutre, tel le Blanc Tourterelle OC-57, conférant ainsi calme et tranquillité au décor. Optez pour des accessoires sobres; une housse de couette blanche, des meubles en bois pâle et des rideaux gris sauront se marier parfaitement avec le rose. Pour un contraste plus marqué, vous pourriez aussi choisir une housse de couette bleu marin, pour un résultat des plus calmants. En effet, le bleu évoque la mer et les vacances, et la combinaison de ces deux teintes conférera un aspect romantique à la pièce.\nPour profiter du confort de votre sous-sol, créez une ambiance feutrée où vous aurez envie de relaxer. Pour un contraste des plus remarquables, recouvrez un mur de la teinte Première Lueur et un des petits murs avec la teinte Danube Bleu, un bleu riche et enveloppant. Placez un fauteuil de couleur clair sur le mur bleu, ce qui viendra éclaircir cette teinte. Comme le sous-sol est souvent la pièce la moins lumineuse de la maison, optez pour le jaune moutarde en couleur d’accent. Cela égayera la pièce, tout en lui donnant de l’éclat.\nPièce souvent négligée d’une maison, il peut être intéressant d’ajouter un petit coup d’éclat à l’entrée. Pour ce faire, peignez les murs avec Première Lueur, ce qui donnera le ton aux gens qui entrent dans votre demeure. Si vous avez la possibilité de peindre votre porte d’entrée, appliquez-y cette douce teinte rosée, pour un effet des plus spectaculaires! Pensez tapis gris, banc de rangement en bois pâle ou panier de bois clair. Après tout, l’entrée d’une maison est la première impression qui restera! Pourquoi ne pas y porter une attention particulière?\nPour découvrir toutes les teintes de la palette 2020, ainsi que des photos d’inspiration, consultez le site web de Benjamin Moore. De plus, si vous désirez oser le rose, mais que vous ne savez pas comment l’agencer à votre décor, venez rencontrer l’équipe de Décoration Le Corbusier pour bénéficier de l’expertise et du flair de nos décoratrices. Décorer n’aura jamais été aussi agréable!


Fournitures - 537407-2019 - TED Tenders Electronic Daily\nFournitures - 537407-2019\nAdresse du profil d’acheteur: https://achat-hopital.com\nFourniture, installation, mise en service, et maintenance de solutions d'impression, de numérisation, de gestion documentaire et prestations associées\nNuméro de référence: 2019-041\nLe présent accord-cadre a pour objet la fourniture, l'installation, la mise en service et la maintenance de solution d'impression, de numérisation, de gestion documentaire ainsi que la réalisation de prestations associées. Il comprend 9 lots. Le détail des prestations attendues est défini dans les 4 cahiers des clauses techniques particulières (CCTP): les lots no1 à 6 font l'objet d'un CCTP commun et les lots no 7, 8 et 9 font chacun l'objet d'un CCTP distinct.\nValeur hors TVA: 216 000 000.00 EUR\nFourniture de solutions d'impression numérique libre-service et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture de solutions d'impression numérique libre-service et prestations associées.\nCritère de qualité - Nom: Qualité et service / Pondération: 30\nCritère de qualité - Nom: Qualité de la démarche environnementale / Pondération: 5\nFourniture d'imprimantes DICOM avec serveur intégré et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture d'imprimantes DICOM avec serveur intégré et prestations associées.\nFourniture d'imprimante DICOM sans serveur intégré et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture d'imprimante DICOM sans serveur intégré et prestations associées.\nFourniture de scanners hauts volumes et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture de scanners hauts volumes et prestations associées.\nFourniture de reprographes numériques et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture de reprographes numériques et prestations associées.\nFourniture de reprographes film et prestations associées\nCe lot a pour objet fourniture de reprographes film et prestations associées.\nFourniture d'une solution complète de gestion électronique des documents et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture d'une solution complète de gestion électronique des documents et prestations associées.\nCritère de qualité - Nom: Qualité et service / Pondération: 20\nFourniture de solutions d'impression numérique libre-service et de gestion électronique des documents et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture de solutions d'impression numérique libre-service et de gestion électronique des documents et prestations associées.\nFourniture d'une solution globale d'impression y compris de DICOM, de numérisation et de gestion électronique des documents et prestations associées\nCe lot a pour objet la fourniture d'une solution globale d'impression y compris de DICOM, de numérisation et de gestion électronique des documents et prestations associées.\nCritère de qualité - Nom: Qualité et service / Pondération: 25\nNuméro de l'avis au JO série S: 2019/S 043-097450\nNom officiel: Konica minolta Business Solutions France SAS\nAdresse postale: 365-367 route de Saint Germain\nCode postal: 78424\nTéléphone: +33 30866000\nAdresse internet: https://www.konicaminolta.fr/fr-fr\nEstimation initiale du montant total du marché/du lot: 48 000 000.00 EUR\nValeur totale du marché/du lot: 48 000 000.00 EUR\nMarché nº: 2019 - 041\nNom officiel: Systemx\nAdresse postale: 45 rue Anatole France\nTéléphone: +33 0810664476\nAdresse internet: https://www.irt-systemx.fr/\nNom officiel: Canon France SAS\nAdresse postale: 14 rue Emile Borel\nCode postal: 75809\nTéléphone: +33 609240291\nAdresse internet: https://www.canon.fr/contact_us/contacts_canon_en_france/\nNom officiel: fujifilm France SAS - medical Systems Business\nAdresse postale: 2, rue Louis Armand\nCode postal: 92607\nTéléphone: +33 147155515\nAdresse internet: https://www.fujifilm.eu/fr\nNom officiel: Archiveco SAS\nAdresse postale: 15 avenue Marcelin Berthelot\nTéléphone: +33 147929999\nAdresse internet: https://www.archiveco.fr/\nValeur totale du marché/du lot: 60 000 000.00 EUR\nAdresse postale: Parc Tertiaire SILIC – 7/9 avenue Robert Schuman\nTéléphone: +33 156723374\nEstimation initiale du montant total du marché/du lot: 80 000 000.00 EUR\nValeur totale du marché/du lot: 80 000 000.00 EUR\nLe marché a été conclu le 8.7.2019. Il est consultable dans le respect des secrets protégés par la loi, sur demande écrite adressée au GIP Resah, 47 rue de Charonne, 75011 Paris. Il est loisible à tout concurrent intéressé d'introduire, dans un délai de 2 à compter de la publicité du présent avis, un recours en contestation la validité du contrat ou de certaines de ses clauses (décision du Conseil d'État, assemblée, 4.4.2014, 358994).\n— jusqu'à la signature du marché: un recours en référé précontractuel dans les conditions visées aux articles L. 551-1 et suivants et R. 551-1 et suivants du code de justice administrative,\n— dans un délai de 2 mois à compter des mesures de publicité appropriées, un recours en contestation de validité du contrat (CE, 4.4.2014, département du Tarn-et-Garonne, no 358994).


Remèdes naturels pour l' engourdissement en pieds >> Médecine douce\nRemèdes naturels pour l' engourdissement en pieds\nsensations d'engourdissement , de picotement ou de mollesse dans les extrémités sont presque toujours causés par une mauvaise circulation . Une mauvaise circulation sanguine dans les pieds sont souvent la cause de se sentir des picotements , faiblesse , engourdissement ou «endormis ». Heureusement , ces symptômes courants d'une mauvaise circulation peuvent être traitées facilement et en toute sécurité en utilisant des remèdes naturels - y compris les herbes , les vitamines et les méthodes de traitement à domicile . B - Vitamines\nvitamines B sont une classe de nutriments qui sont essentiels pour le bon fonctionnement du système nerveux central et le système cardiovasculaire . Pour cette raison , chaque vitamines B et B - complexes sont fréquemment utilisées pour rétablir la circulation et de réduire les sensations d'engourdissement et de picotements . Parce qu'ils sont solubles dans l' eau le corps évacue tout ce qui n'est pas nécessaire - il ya peu de risques associés à B vitamins.Niacin , ou B- 3 , est particulièrement utile pour restaurer la circulation saine pour les mains et les pieds par la dilatation du sang navires. Cyanobalamin , ou B- 12 , est également essentiel pour soutenir une circulation saine , comme son proche cousin chimique , l'acide folique ( aussi appelée acide folique ou B9 ) . Rechercher des complexes de vitamines B- hautement absorbable contenant des doses particulièrement élevées de ces trois nutriments .\nTraditionnellement , les herboristes ont souvent recommandé baies d'aubépine comme traitement naturopathique pour mauvaise circulation ou un engourdissement. Hawthorn est couramment utilisé pour traiter l'hypertension et d'autres maladies cardio-vasculaires , et il semble abaisser la tension artérielle et améliorer la fonction circulatoire . Baies d'aubépine peut effectivement travailler en renforçant et en dilatant arteries.Ginkgo biloba , communément connu pour sa capacité à améliorer la mémoire en améliorant la circulation au cerveau , est un autre candidat populaire comme une plante médicinale pour un engourdissement persistant . Ginkgo peut améliorer la fonction des vaisseaux sanguins dans le cou et la colonne vertébrale , ainsi que la fonction des vaisseaux qui irriguent et de l'oxygène pour les pieds .\nAliments et épices Photos < br >\ngens avec un goût pour fortes , épicées peuvent éprouver moins de problèmes liés à une mauvaise circulation . L'ail est généralement considéré comme un super raison de son apparente capacité à réduire le cholestérol , l'hypertension de combat et d'améliorer la fonction cardiaque . En outre , l'ail peut vaincre l'engourdissement dans les pieds en optimisant la santé de la system.Cayenne poivre circulatoire - et peut-être , d'autres formes de poivre - sont également bien connus pour leur capacité à dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation aux extrémités . Un autre épice piquante , gingembre , a également été utilisé pour améliorer la santé cardiaque et améliorer la circulation dans tout le corps . Pour les personnes qui ne jouissent pas des saveurs fortes , le gingembre , l'ail et le poivre de Cayenne sont disponibles dans les extraits et les capsules .\npieds engourdis peuvent être traitées facilement à la maison utilisant imbibe d'eau chaude ou de coussins chauffants . Les vaisseaux sanguins se dilatent naturellement lorsque exposé à la chaleur , l'exposition à la chaleur peut aider à améliorer le flux sanguin vers une partie du corps . Cette technique peut travailler sur une base temporaire , pour soulager les symptômes aigus de pieds engourdis , et peut aussi fonctionner comme un long terme solution.for thérapeutiques de meilleurs résultats, les pieds doivent être trempées dans l'eau très chaude pendant au moins 20 minutes par jour . L'eau doit être aussi chaud que la personne peut tolérer - mais évidemment , pas assez chaud pour le brûler . Huiles d'aromathérapie , sels d'Epsom ou de sels de la Mer Morte peuvent également contribuer à améliorer les résultats de la méthode .\nAucun plan de traitement à domicile n'est pas complet sans un protocole d'exercice . Presque tous les problèmes de santé chroniques peuvent être améliorés par l'exercice quotidien de lumière ou modérée . Un mode de vie sédentaire contribuer à des conditions mineures comme une mauvaise circulation et un engourdissement , ainsi que des maladies plus graves telles que les maladies cardiaques . Circulation accrue est une bonne raison d'exercer flux often.Blood augmente à toutes les parties du corps pendant l'exercice , y compris les mains et les pieds . Sans stimulation régulière , le système circulatoire peut commencer à défaut de pomper la quantité de sang dans les pieds , ce qui conduit à des sentiments persistants d'engourdissement ou de picotements . Même exercice léger , comme un quotidien de 15 minutes à pied , peut améliorer les symptômes de ce problème .\narticle suivant:Colon Detox Home Remedies\narticle précédent:Quel est le remède Cinq fleurs\nSolution globale pour l'asthme\nTraitement holistique pour le syndrome du côlon irritable\nComment utiliser infrarouges lointains Ampoules\nTraitement holistique de la maladie de Cushing\nCures holistiques pour fasciite plantaire\nComment masser les bandelette de Maissiat sur les jambes


Carole | Gourmandises Épicées - Part 23\nToutes les Publications De Carole\napéritifs/entréescuisine du mondepoisson\nPublié sur septembre 24, 2013 mars 25, 2020 2 Commentaires 1 min. de lecture 2231 vues\nPublié sur septembre 23, 2013 1 Commentaire 2 min. de lecture 687 vues\nPublié sur septembre 17, 2013 mars 25, 2020 3 Commentaires 0 min. de lecture 355 vues\ncuisine du mondeplat completpoisson\nBrandade de morue aux patates douces et lait de coco\nPublié sur septembre 15, 2013 mars 24, 2020 1 Commentaire 1 min. de lecture 1719 vues\nPublié sur septembre 14, 2013 avril 29, 2020 13 Commentaires 1 min. de lecture 445 vues\nPublié sur septembre 13, 2013 mars 11, 2020 2 Commentaires 1 min. de lecture 283 vues\naccompagnementscuisine du monde\nCassolettes de Christophines\nPublié sur septembre 13, 2013 mars 24, 2020 1 Commentaire 1 min. de lecture 387 vues\nPublié sur septembre 12, 2013 2 Commentaires 1 min. de lecture 250 vues\nPublié sur septembre 12, 2013 1 Commentaire 1 min. de lecture 308 vues\npâte à sucre/d'amande\nPublié sur septembre 12, 2013 10 Commentaires 2 min. de lecture 493 vues\nDirection Belfast pour la photo nostalgie du Vendr\nDirection Belfast pour la photo nostalgie du Vendredi...Le musée du Titanic dont une des façades a la forme de la proue d’un bateau. Le bateau est parti d’Angleterre mais le chantier naval était à Belfast. Un musée assez impressionnant. Si vous allez le visiter un jour, pensez à réserver votre heure avant, il y a énormément de monde donc les entrées sont étalées. Vous pouvez venir à 10h et vous rendre compte que les prochaines entrées sont 2h après. C’est ce qui nous est arrivé mais par chance il y avait l’exposition temporaire Game of Throne juste en face, on en a donc profité pour aller la visiter en attendant. #flashbackfriday #throwback #belfast #ireland #tourisme #voyage #titanic ...\nEn allant faire un petit tour à @jardineriestruf\nEn allant faire un petit tour à @jardineriestruffaut j’ai flashé sur ce bouquet. Au centre une fleur de chou! je trouve ça trop joli, pas vous? C’est apparement des choux d’ornement qui sont comestibles mais surtout prisés pour leur aspect décoratif. Ils fleurissent de Septembre à Février. Je vais tenter d’en planter l’année prochaine! #fleurs #petitplaisir #decorationinterieur #flowers #choudornement #truffaut ...\nY a t-il des amateurs de cake pops? J’en ai plei\nY a t-il des amateurs de cake pops? J’en ai plein dans mon entourage 😅 ceux là sont à la vanille et enrobés d’un chocolat de couverture lactée supérieur 🤤 #cakepops #gourmandise #instafood #foodstagram #foodie #chocolat #vanille ...\nDirection les chutes du Rhin en Suisse 🇨🇭 po\nDirection les chutes du Rhin en Suisse 🇨🇭 pour la photo nostalgie du vendredi. Un site assez impressionnant à visiter car il est possible de s’approcher au plus près des chutes après à peu près 30mn marche. Il y a aussi un bateau qui emmène au cœur du site lorsque le débit le permet 😬 #flashbackfriday #throwback #tourisme #chutedurhin #suisse #voyage #paysage ...\nUne petite tarte aux fruits de saison: pommes et k\nUne petite tarte aux fruits de saison: pommes et kakis. J’avais prévu pomme coings mais les coings ne sont pas mûrs! Même procédé que pour la tarte aux pommes classique (recette que vous trouverez sur le blog): pâte brisée, compote composée de 4 pommes, 2 kakis et un peu de cannelle. Un sirop à base de sucre de canne pour napper la tarte après cuisson mis à part ça pas de sucre ni dans la compote ni dans la pâte 👍🏾#fruitsdesaison #instafood #foodstagram #tarteauxpommes #kaki #goutermaison #familymoments #gouterenfamille #recette #patisserie #faitmaison ...\nDes idées de recettes avec des coings mis à pa\nDes idées de recettes avec des coings mis à part la confiture? Je crois que c’est bientôt l’heure de la cueillette! #ideerecette #instafood #foodstagram #coing #jardin #fruit #nofilter ...\nDirection Singapour 🇸🇬 pour la photo nostalg\nDirection Singapour 🇸🇬 pour la photo nostalgie du vendredi! Saviez vous qu’il y avait une énorme cascade dans l’aéroport 😍, je trouve ça fou! je n’ai pas eu l’occasion de la voir car elle a été inaugurée en 2019\n#flashbackfriday #singapore #voyage #tourisme #instatravel #throwback ...\nDehors, un temps gris et pluvieux, dans le labo c’était plutôt ambiance tropicale 🏝 Number cake vanille passion pour un bel âge. Besoin d’une recette de number cake? Toujours dispo sur le blog! #numbercake #patisserie #vanille #passion #macaron #nougatine #mumpreneur #blogcuisine ...\nQui veut un petit triangle? 🙋🏾♀Un mo\nQui veut un petit triangle? 🙋🏾♀Un moment que je n’avais pas fait de nougatine 👌🏾 La recette est toujours sur le blog et les explications filmées en cours de mention complémentaire en vidéo sur la chaîne YouTube! (YouTube.com/c/gourmandisesepicees)\nJe profite de ce post pour féliciter toutes les personnes qui ont eu le résultat du CAP Pâtissier, vous êtes nombreux dans mes contacts . Que vous l’ayez obtenu ou pas, l’investissement et le courage de l’avoir passé est déjà énorme 👏🏾#patisserie #cappatissier2020 #nougatine #confiserie #artisanpatissier #entrepreneur #instafood #foodstagram #mumpreneur ...\nPour la photo nostalgie du vendredi, petite escapa\nPour la photo nostalgie du vendredi, petite escapade qui date de 9 ans à travers les lacs de Mojanda, près de la ville d’Otavalo en Équateur. Une balade avec un paysage à couper le souffle! #flashbackfriday #tourisme #ecuador #instatravel #voyage #equateur ...\nPréparés en duo ce matin, ces pancakes banane\nPréparés en duo ce matin, ces pancakes banane 🍌 flocon d’avoine. Pour la recette il s’agit de la même que sur le blog (lien en bio) nous avons juste remplacé la farine par les flocons d’avoine. Soit 2 bananes bien mûres , 2 œufs, 150gr de flocon d’avoine, 70gr de lait 1 pincée de levure et une bonne dose de cannelle 🤤 #recette #pancakes #foodstagram #blogfood #banane #ptitdej #hashtaghealthy🤣#momentmerefille #cannelle #antigaspi ...\nCette semaine pour le goûter ce sera pain au lait\nCette semaine pour le goûter ce sera pain au lait! Bien sûr fait maison, sans additifs et sans conservateurs 👍🏾500gr de farine, 175gr de lait, 2 œufs, 20gr de levure fraîche, 10gr de sel et 50gr de sucre. Pour le procédé direction le blog (lien dans la bio) #gouter #instafood #foodstagram #recette #gourmandise #painaulait #goutermaison ...\nQuand le week-end commence bien... petit brunch im\nQuand le week-end commence bien... petit brunch improvisé.\nLa vidéo avec quelques idées de recettes spéciales brunch est toujours dispo sur la chaîne YouTube #instafood #brunch #foodstagram #repasenfamille #recette #blogcuisine #chaineyoutube ...\nPour la photo nostalgie du vendredi, petite rencon\nPour la photo nostalgie du vendredi, petite rencontre insolite,il y a trois ans, dans les ruelles de l’île de Gorée #flashbackfriday #senegal #goree #teranga #voyage #faunesauvage ...\nJ’ai eu le droit à un « c’est meilleur qu’une pizza » 🤘🏾... alors que 30mn avant je me disais, comme pratiquement tous les jours, « qu’est ce que je vais encore leur faire à manger 😓 ». J’ai commencé à faire revenir tomates et champignons dans l’idée de faire une omelette et au final j’ai tout mis sur des tranches de pain et parsemé d’un peu de gruyère. Un petit tour au four et j’ai fait des heureux! Accompagné d’une salade endives-pomme, un petit dîner equilibré fait en deux trois mouvements #instafood #repasenfamille #diner #hashtaghealthy🤣 #legumesfrais #mamandebordee ...\nUn bol, du riz et d’après ma fille je fais une\nUn bol, du riz et d’après ma fille je fais une présentation digne d’un restaurant 🤣🤣 il lui en faut peu 🤫 et vous c’est quoi votre tour de passe passe qui impressionne les petits? #instafood #foodstagram #instafood #courtbouillon #crevettes #diner ...\nHello si vous faites un petit tour dans les Yvelin\nHello si vous faites un petit tour dans les Yvelines, je vous conseille fortement le restaurant @restaurantlagriotteneauphle un pur régal pour les yeux et les papilles. La carte de saison est à découvrir sur leur site. #instafood #foodstagram #restaurant #saveurs #gourmandise ...\nLes 37èmes journées européennes du patrimoin\nLes 37èmes journées européennes du patrimoine auront lieu ce week-end. Avez vous prévu des visites en particulier? Sur la photo nostalgie du vendredi, une photo prise à l’assemblée nationale en 2015. À l’époque les visites (guidées et gratuites) étaient possibles tout au long de l’année. Je ne sais pas si c’est toujours le cas. #flashbackfriday #journeedupatrimoine #visite #paris #culture ...\nQue vous inspire cette couleur? Garniture goyave o\nQue vous inspire cette couleur? Garniture goyave ou maracuja? 🤤 #workinprogress #macarons #instafood #foodstagram #patisserie #saveursexotiques ...\n7h du mat, l’heure parfaite pour garnir des chou\n7h du mat, l’heure parfaite pour garnir des choux 😅 #pâtisserie #instafood #foodstagram #artisanpatissier #chouxalacreme #chouxcraquelin ...


ex v15 n0: Naffrechoux\nFanget, B., Devos, O. et E. Naffrechoux (2002). Rôle des acides humiques dans le transfert du pyrène entre les minéraux argileux et l'eau. Rev. Sci. Eau 15 (Spécial) : 95-108.\nLes substances humiques se fixent en surface des minéraux argileux et modifient les sites d'adsorption des polluants organiques hydrophobes (POH). Parallèlement, les substances humiques dissoutes complexent les POH non ioniques selon des mécanismes de liaison réversible généralement évalués par le coefficient de partage Koc. Les solutés humiques seraient ainsi responsables du transport des POH dans les écosystèmes aquatiques par solubilisation de la fraction adsorbée sur le sédiment. Notre étude a pour objectif la quantification et la modélisation de ces phénomènes pour des composés modèles disponibles commercialement : kaolinite, pyrène et acide humique Aldrich purifié.\nL'isotherme d'adsorption de l'acide humique (AH) sur la kaolinite à pH 6,5 et à force ionique 10-2 M suit une loi de Freundlich, dont les valeurs du modèle sont KF=0,79 et nF=1,90. Dans les mêmes conditions expérimentales, le pyrène, composé modèle à quatre noyaux du groupe des hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), semble s'adsorber en formant des microcristaux à la surface de l'argile. La présence d'acide humique fixé sur la kaolinite modifie l'adsorption du pyrène, qui se modélise par une isotherme de Freundlich de paramètres K'F=0,30 et n'F=2,00.\nLes interactions entre le pyrène et l'acide humique dissous ont été quantifiées par spectroscopie d'extinction de fluorescence et relation de Stern-Volmer. La fraction humique dissoute non adsorbée sur le minéral argileux se caractérise par de plus fortes valeurs de Koc que l'acide humique initial (2,95.105 L.kg-1 contre 1,86.105 L.kg-1). L'hypothèse de fractionnement des substances humiques lors de l'adsorption sur l'argile est confirmée par les variations du poids moléculaire moyen des AH, déterminé par chromatographie d'exclusion stérique, et des variations des intensités de fluorescence des fractions chromatographiées.\nLes résultats obtenus pour la quantification du pyrène désorbé du solide argileux dans l'eau pure et dans une solution d'AH (50 mg.L-1) tendent à minimiser le rôle de la matière organique naturelle dissoute dans le transfert des polluants hydrophobes du milieu solide au milieu liquide.\nAcide humique, pyrène, kaolinite, adsorption, fluorescence, chromatographie d'exclusion stérique.\nE. Naffrechoux, Laboratoire de Chimie Moléculaire et Environnement, ESIGEC Université de Savoie, 73376 Le Bourget du Lac, FRANCE\nCourriel : emmanuel.naffrechoux@univ-savoie.fr\nTéléphone : 33 (0)4 79 75 88 30 / Télécopieur : 33 (0)4 79 75 86 74


Mon anniversaire tourne au gang bang pour mon plus grand plaisir ! sur Histoire Sexe & Récit Erotique\nAllongée sur le dos sur cette table, mon mari se tient derrière moi. Calée contre son torse, et entre ses bras, je peux voir la file indienne des hommes entre mes jambes.\nLes chevilles fixées à mes poignets par des lanières de cuir, je ne peux offrir aucune résistance à ces mâles dont le souffle court et rauque me parvient, mêlé au son de leurs queues qu’ils astiquent avec énergie et force.\nArnaud me caresse tendrement le visage.\n« Tu les vois mon amour ? ils sont là pour toi. Ils bandent pour toi. Ils vont t’offrir leur bouquet final mais avant cela, accueille chacun d’entre eux entre tes cuisses, Accueille chacun d’entre d’eux dans ta chatte bien humide mon cœur. »\nLaura, petite salope BCBG mariée à Arnaud, grand amateur de libertinage et de candaulisme.\nL’amour que me porte Arnaud me transcende, me transporte.\nAvec lui j’ose !\nÊtre femme et être louve, BCBG et salope.\nJe lui parle de mes fantasmes. Il ne commente jamais.\nIl me pénètre de son regard ténébreux avant de me pénétrer de son membre viril.\nJe suis très excitée car je fête mes 40 ans ce soir et je suis certaine qu’Arnaud me réserve une surprise.\nJe l’entends qui rentre du bureau.\n« Laura, mon amour, nous sommes attendus, apprête-toi mon cœur. »\nJe ne sais pas quelle sera la surprise mais elle sera à la hauteur de mes fantasmes.\nA la simple idée qu’Arnaud puisse mettre en scène un de mes fantasmes, je sens ma chatte couler et s’ouvrir comme une corolle.\nLa fraicheur de ce soir me pousse à passer un trench bleu électrique par-dessus ma robe bleu ciel. Cintrée au niveau de la taille, cette robe dessine à merveille mes opulentes mamelles et mes hanches taillées pour des levrettes en série. Une paire de bas à large dentelle et des chaussures à talons complètent ma tenue.\nArnaud se penche vers moi pour m’embrasser et ouvrir mes jambes d’un geste doux de la main.\n« A combien es-tu mon amour ? Humm 6. C’est parfait. »\nNous prenons un taxi qui nous dépose dans cette rue passante de Lille.\nNous traversons la place piétonne main dans la main, heureux et amoureux, en nous dirigeant vers cette ruelle dont tout le monde connait le secret.\nLe club libertin dont je te parle si souvent.\nL’excitation est à son comble. Le sang afflue vers ma chatte qui se gonfle. Je perçois maintenant nettement les pulsations et l’ouverture maximum de mon sexe.\nUne volée d'escaliers mène à une première salle. Un mur de « Glory Hole ».\n« Mon dieu Arnaud, toutes ces bites ! »\n« Elles sont à toi mon cœur, j’ai privatisé l’Eden pour toi, toutes ces queues sont à toi ».\nLibérée de mes vêtements je ne conserve que mes bas, mes chaussures à talons et mon redresse seins, à ta demande.\nAinsi parée je m’agenouille devant chacune de ces bites pour les prendre en bouche.\nJe goûte avec délectation chacune d’entre elles. Des petites, des grosses, des longues, des circoncises, des larges, des brunes, des blanches…\nJe les compte.\n16 bites que je prends en bouche et que je fais durcir en me retenant de les faire exploser dans ma bouche ou sur mes mamelles.\nJe t’avais parlé de mon envie de pluralité masculine,\n16 mâles, 16 bites, 16 paires de couilles gorgées de foutre bien épais.\nTu leur as demandé une semaine d’abstinence. Une semaine sans se vider les couilles.\nTu leur as expliqué à quel point je fantasme de me faire prendre par plusieurs hommes, les uns derrière les autres. Tu leur as tout expliqué en détail.\nM’attacher les chevilles aux poignets, jambes écartées, la chatte offerte.\nLes mains ainsi bloquées je ne pourrais me branler car j’ai la fâcheuse tendance à rechercher mon plaisir solitaire même en présence d’une queue.\nIl faudra aussi que l’un d’entre eux maintienne mes jambes écartées à hauteur des genoux.\nLe but de la soirée est de me donner un maximum de plaisir avant le bouquet final.\nNous quittons cette première pièce et traversons un couloir.\nDe part et d’autre du couloir, des cellules d’où me parviennent les grognements et les soupirs des corps enlacés.\nNous parvenons à une salle voutée. Mon regard perçoit immédiatement la table et les lanières de cuir.\n« Ma chérie, je vais devoir t’attacher. Tu le sais, il le faut mon amour. Ce soir je veux que tu jouisses grâce à ces hommes, grâce à cette mise en situation. Sans te caresser ».\nAlors tendrement Arnaud m’attache sur cette table.\nLes poignets liés à mes chevilles par des lanières de cuir, mes jambes sont maintenues écartées à hauteur des genoux par les mains puissantes de 2 hommes assoiffés de sexe. 2 grands blacks aux mains puissantes, la queue dressée, prête à être sucée.\nAinsi offerte, je sens mon sexe palpiter, prête à être baiser comme une salope, une chienne en chaleur. Mes gémissements ne laissent aucun doute sur mon état.\n« Arnaud mon amour je n’en peux plus, dis-leur de me baiser »\nD’un mouvement de tête, Arnaud donne le départ.\nLeurs mains s’emparent de mon corps, les unes s’attardant sur mes cuisses, les autres sur mes mamelles.\nJe sens des mains impatientes me doigter tandis que les bites se succèdent dans ma bouche, sur mon visage.\n« Messieurs, ma salope de femme est à vous. Baisez-la comme elle le mérite. Ce qu’elle aime par-dessous tout c’est de voir vos queues la pénétrer. Lentement. Prenez le temps de jouer avec sa chatte et votre gland »\nCes salauds ont bien saisi le message. Je les vois donc se mettre en file indienne entre mes jambes.\nArnaud leur a attribué un numéro de passage.\nNuméro 1 agrippe sans ménagement mon bassin pour me rapprocher du bord de la table. D’un geste lent et précis il appose son gland juste à l’entrée de ma chatte.\nConcentré sur mon clitoris, Numéro 4 prend un malin plaisir à me faire monter puis à s’arrêter juste avant que je ne décharge.\nJe n’en peux plus. Le mouvement de rotation léger de Numéro 4 sur mon petit bouton, les allers et venues du gland de Numéro 1 à l’entrée de ma chatte me déchainent.\nJe les supplie de me baiser. Mais c’est à Arnaud qu’ils obéissent.\nAlors un par un, chacun de ces hommes va venir me pénétrer et effectuer de lents va et vient avec son gland d’abord, puis avec sa queue.\nJ’en rêvais de cet instant.\nToutes ces bites, toutes ses mains qui parcourent mon corps, mon visage.\nLa sensation délicieuse de ces glands gonflés de désir qui pénètrent lentement ma chatte qui n’en peut plus, qui réclame son dû.\nCes couilles que je sens chargées de foutre.\nCes hommes se retiennent et obéissent à Arnaud et je vais vite saisir pourquoi.\nTout en me détachant Arnaud me bascule sur le côté et me glisse à l’oreille.\n« Sois une bonne chienne mon amour, mets-toi à 4 pattes et écarte bien les jambes. Lève la tête, regarde le miroir. Je sais que tu adores regarder tes grosses mamelles balloter dans tous les sens pendant que tu te fais prendre en levrette comme une bonne grosse chienne »\n« Messieurs, je pense qu’elle a atteint le niveau maximum d’excitation. J’aimerai terminer avec un bouquet final en forme de feu d’artifice.\nVous avez vu ses hanches ?\nVous avez vu ce bassin ? Il est prêt à encaisser vos assauts. Prenez-la messieurs, baisez-la. Les uns après les autres mais surtout gardez votre jus, gardez votre foutre. Puis mettez- vous en ronde autour d’elle. Je serais le dernier à la prendre. Mais je la prendrais sur le dos »\nAlors, à 4 pattes face à ce miroir, je subis les assauts de ces 16 hommes, de ces 16 bites. Je sens ces 16 paires de couilles frappées contre mon cul.\nLeurs mains agrippent mes hanches, j’entends leurs grognements. Toute la retenue de toute à l’heure a disparue. Ils baisent la chienne en chaleur qui leur est offerte.\nChacun de ces hommes me prend dans une levrette sauvage et juste avant de jouir se retire pour venir se placer en ronde autour de moi.\nPendant que je me fais limer la chatte, j’aperçois mes mamelles qui s’agitent et j’entends le bruit des bites qu’on astique.\nC’est au tour d’Arnaud maintenant.\n« Retourne toi sur le dos mon cœur, je vais te prendre. Messieurs je veux que vous vous branler au rythme où je baise ma femme, Quand je vous le dirais, déchargez ! »\nArnaud me lime la chatte, alternant de lents mouvements et de puissants coups de bite. J’assiste au spectacle incroyable de toutes ces bites qui sont branlées à notre rythme.\nArnaud n’en peut plus, je le sens.\nMaintenant Messieurs. Déchargez !\nEt c’est un véritable feu d’artifice.\nUne douche de foutre chaud, épais, gluant s’abat sur moi. Mon visage, mes seins, mon ventre sont inondés de sperme.\nJe les entends gémir, certains viennent essuyer leurs queues sur ma bouche alors même que je jouis, entrainant Arnaud avec moi.\nMon corps se contracte dans de délicieux spasmes\nMon corps n’est plus que foutre et sueur.\nTendrement Arnaud me prend dans ses bras.\nPour vivre votre fantasme, au tel avec LAURA :\nPour écouter LAURA raconter ses récits sexe par tel :\nIl m’est arrivé cette semaine une aventure pour le moins excitante et inattendue. Je suis...\nLa sensation de mes seins qui s’agitent sous leurs coups de bite m’excite au plus...\nMagnifique, j’adore cette histoire\n27/04/2020 | Répondre\nBonjour Laura bonjour Arnaud,\nHistoires très chaudes ça donne vachement envie. Profitez bien !\nLAURA Auteure de récits érotiques\nJ'assume parfaitement mes 40 ans et malgré tout, je pense être encore assez bandante, non ? Ne vous attendez pas à des histoires de sexe comme les autres avec moi, je suis libertine et une véritable mangeuse d'hommes qui adore gang-bang et bukkake... Alors prêt à me suivre ?\nEcouter Laura raconter ses histoires sexe


Vrais malades et docteurs imaginaires\nPar echol@latribune.fr | 15/07/2011, 6:51 | 322 mots\nC'est la carte qui fait peur. Un planisphère (*), dessiné par The Economist, comparant les piles de dettes publiques de la planète, pays par pays. En vert foncé, les nations vertueuses. En rouge cramoisi, les États laxistes. C'est, bien sûr, cette couleur qui recouvre l'Amérique du Nord et une large partie de l'Europe. Longtemps, marchés financiers et investisseurs ont joué aux daltoniens. Confondant rouge et vert, ignorant les clignotants des ratios d'endettement publics. Qu'importe le flacon du financement, pourvu qu'on ait l'ivresse de l'argent facile.\nLa crise grecque a servi d'électrochoc. Ça n'a pas été le seul. Le feu nourri des agences de notation, reines de la rétrogradation, s'abat presque chaque jour sur tous les maillons faibles, de la Grèce aux Etats-Unis. Vendredi, une nouvelle salve viendra des "stress tests". Histoire de faire monter encore un peu plus la température dans la zone euro. Pourtant, les "médecins" de Francfort ou de Bruxelles continuent, eux, de tergiverser. Au point que le sommet européen de la dernière chance, annoncé pour ce vendredi, a du être reporté à la semaine prochaine, faute de solution en vue.\nAux Etats-Unis, "c'est le tic-tac plein de reproches de la pendule de la dette qui fait trembler les murs", écrit l'économiste Paul Jorion. Là-bas aussi, la classe politique perd du temps. Sans être parvenue à esquisser l'accord de la dernière chance, celui qui permettra d'écarter la menace du dépôt de bilan pour la première économie du monde. Europe, Etats-Unis : tous les grands docteurs, par leur manque d'empressement, rappellent le médecin du "Malade imaginaire", invité à se rendre "à une grande consultation qui doit se faire pour un homme qui mourut hier". Etrange ? Non, explique Toinette, le personnage de Molière, car c'est "pour aviser et voir ce qu'il aurait fallu lui faire pour le guérir".


Ajouter un commentaire - Demons - Another Kiss From You\nOn peut tout perdre, les deux bras, les deux jambes, les deux yeux, les deux oreilles, si on garde deux sous d'espoir, on est sauvé. L'espoir est plus fort que tout. Il empêche les gens de se tuer en arrivant sur Terre quand ils se voient attribuer un bidonville ou un désert. Il leur donne la force de penser : la pluie va tomber, un bananier va pousser, je vais gagner à la loterie, un homme magnifique va me déclarer qu'il m'aime à la folie. C'est un truc qui ne coûte pas cher et qui...\ncitations-en-series, Posté le mardi 08 octobre 2013 15:30\nmisstagadaphotographie, Posté le lundi 19 août 2013 06:10\nSuper ce texte beau message d'espoir\nWord-Fantastique, Posté le jeudi 15 août 2013 16:59\nMa chanson préférée :) ♥\nZadigue-Kiff-Voltaire, Posté le vendredi 09 août 2013 19:40\nChère prévenue, un nouvel article à été mit en ligne, ce texte est personnel .. Viens donner ton avis :) XOXO♥♥\nZadigue-Kiff-Voltaire, Posté le vendredi 09 août 2013 13:52\nPour le concours, tu peux me donner un texte que tu as déjà fait si tu n'as pas le temps (:\nZadigue-Kiff-Voltaire, Posté le vendredi 09 août 2013 10:31\nEt oui encore un message ! :D\nJ'ai installer un concours textes & citations sur mon blog ! Tu veux y participer ? Viens vite découvrir l'article & envois moi un message ! <3\nLovesEmotion, Posté le vendredi 09 août 2013 03:40\nL'ESPOIR EST PLUS FORT QUE TOUT <3\nLifeGoesOnBaby, Posté le vendredi 09 août 2013 03:33\nI-wanna-disappear, Posté le jeudi 08 août 2013 17:40\nC'est trop beau ce texte, franchement c'est rythmé et presque poètique, un véritable plaisir, j'apprécie beaucoup, car c'est vraiment magnifique.\nJe suis heureuse que tu nous ai partagé ça, car je ne connaissais pas ce texte et je trouve vraiment très beau.\nTon article est merveilleux♥.\njulia-et-antoine, Posté le jeudi 08 août 2013 13:38\nMerci beaucoup et ne t'inquiètes pas, c'est pas grave, grâce à tes votes et ceux des autres, je suis arrivée première <3\n# Ah c'est vrai? je suis contente pour toi :)\nAfterliiife, Posté le jeudi 08 août 2013 13:13\nJ'adore! Et la musique, magnifique, forcement !!\nMemory-OfDreams, Posté le jeudi 08 août 2013 11:18\nSi tu fais une Newsletter, je me réinscris direct ! :D ♥\nTell-me-what-you-think, Posté le jeudi 08 août 2013 09:21\nTextes-Citations-E, Posté le jeudi 08 août 2013 06:48\nen-mode-musique-ca, Posté le mercredi 07 août 2013 18:44\nTextes-citations-compo, Posté le mercredi 07 août 2013 17:04\nArticle sympa ;p\nInconcevable, Posté le mercredi 07 août 2013 15:01\nTon article est magnifique, de la photo au texte, tout est parfait! Merci de m'avoir fait découvrir ce texte, il est très bien écrit. :)\njulia-et-antoine, Posté le mercredi 07 août 2013 12:51\ndsl j'ai pas pu revoter pour toi, je me suis pas connecter depuis jeudi soir :/\njulia-et-antoine, Posté le mercredi 07 août 2013 12:50\nLe texte est super beau!


On continue nos previews avec les Charlotte hornets. Un recrutement solide pour revenir en playoffs avec une conférence Est affaiblie plus que jamais ? Les nouvelles recrues semblent motivées à l’idée de jouer pour la franchise de notre GOAT. Avec une base solide, un coach qui est plutôt bon, les Hornets ont les atouts pour revenir en playoffs.\nUn début de saison canon pour Kemba Walker et ses coéquipiers en s’incrustant dans le top 4 de la conférence Est, puis les hommes de coach Clifford se sont totalement écroulés à partir de janvier. Les Hornets sont trop juste pour s’accrocher au huitième spot de leur conférence et finissent avec 36 victoires. La seule satisfaction de la saison fut Kemba Walker récompensé à juste titre d’une première sélection au all star game. Néanmoins, c’est trop juste pour satisfaire les joueurs des Hornets.\nAprès une saison décevante, les Hornets n’ont pas perdu de temps en allant chercher un ancien all star en la personne de Dwight Howard via un trade. Même si ce n’est plus le même joueur que lors de ses années au Magic, il apportera toujours un plus au rebond et en défense notamment. Pour l’acquérir, Charlotte a lâché Marco Belinelli, Miles Plumlee et un futur choix de draft. Ensuite, les Hornets ont trouvé un back-up à Kemba Walker avec Michael Carter Williams, ancien rookie de l’année. Le banc est également renforcé par la présence de Malik Monk, jeune drafté qui sait scorer.\nDwight Howard. Le pivot s’est dit motivé de joueur pour Michael Jordan, à lui d’assumer ses propos sur le terrain. Il a été mis en confiance par Kemba Walker donc il n’a aucune excuse. On ne lui demande pas d’apporter 25 points et 17 rebonds mais un bon double double (14-11 par exemple) serait parfait pour lui et les Hornets. Bien évidemment, il doit également montrer l’exemple aux plus jeunes et doit avoir une attitude irréprochable sur et en dehors du terrain.\nRelated TopicsCharlotte HornetsDwight HowardKemba WalkerMichael JordanNBA


Plénière ouverte, 6 décembre 2019 à Nantes : Présence du coach, présence du manager\nLa présence à soi et à autrui est essentielle pour ancrer les décisions et les actions dans une dynamique durable et bénéfique à toutes les parties prenantes.\nLors de cette journée vous comprendrez ce que peut vous apporter l'appui sur votre présence, et expérimenterez quelques "techniques" pour développer votre présence de coach et de manager, puis inciter vos collègues et collaborateurs à faire de même.\nCoanimation par Christopher Peterson (ex président ICF France) et Dominique Bessière, PCC\nToute la journée sera fortement expérientielle.\nLieu : ADELIS, Bd Vincent Gâche, NANTES\n9h30-12h30 : (réservé coachs adhérents ICF ou non - tarif préférentiel avec code de réduction)\nLa présence du coach, garante de l'espace du client\n12H30 : déjeuner, les participants à l'après-midi sont bienvenus !\n13h30-17h : Après-midi ouverte à tous :\nLa présence du manager, gage de décisions et d'actions puissantes et durables.\nFormation, supervision, mentoring, coaching : y voir (enfin) clair !\nL'antenne BPL a le plaisir de vous inviter à une rencontre entre coachs et dirigeants, managers, RRH, au Mabilay pour explorer ensemble comment la réforme de la formation professionnelle ouvre de nouvelles possibilités d'accompagnement managérial, à la fois plus souples et plus "orientées résultats" que la formation "à la papa", inspirée de modèles "éducatifs" inadaptés aux adultes, voire périmés.\nC'est à Rennes, au Mabilay, le 14 juin 2019\n>>> Tous les détails, inscription...<<<\nAnnuaire des coachs ICF Bretagne - Pays de la Loire\nNous sommes heureux de vous offrir l'annuaire 2019 des coachs de notre antenne.\nNous l'avons voulu clair pour les utilisateurs et prescripteurs du coaching, en identifiant les types de prestation proposés (coaching professionnel, coaching de vie, coaching à distance), les niveaux de certification et quelques mots-clés traduisant la "couleur" de chacun.\nSuivez les liens web pour en savoir plus sur chacun, ou reportez-vous à l'annuaire national à jour sur le site ICF France.\nLa dernière page de cet annuaire vous propose d'autres moyens de rester en contact avec nous (réseaux sociaux...). Nous serons heureux d'avoir vos retours et suggestions.\nEst en préparation une seconde version plus destinée aux coachs et précisant les prestations de mentoring, supervision, de formation ainsi que les méthodes et "outils" principaux.\nTélécharger l'annuaire (2,7 MO)\nLundi 4 février 2019 à Angers : brassage de compétences des coachs\nLes membres de l'Antenne ont choisi pour cette première rencontre de l'année 2019 de remobiliser leur pratique au regard de quelques-unes des 11 compétences du coach ICF.\nLes autres coachs de la région sont cordialement invités à ce partage d'expérience.\nEn savoir plus sur les ateliers et s'inscrire pour le 4/02\nD'autres rencontres seront proposées dans les prochains mois à destination des managers, managers-coachs ou utilisateurs du coaching.\nPour choisir comment être informés en temps et en heure de nos différentes initiatives, utilisez notre\nOù sont les coachs ICF de l'Ouest ?\nPour trouver un coach près de chez vous :\n>>> Accès à la carte dynamique en ligne <<<\n(une fois repéré(e), utilisez l'annuaire en ligne ICFF pour en savoir plus)\n2018 : L'intelligence collective à l'oeuvre\nLes animateurs de la plénière ICF BPL du 16 février2018, Carole Sève et Robert Stahl, ont eu l’intelligence de nous inviter à examiner à la fois les conditions d’un travail collectif efficace et plaisant, et les conditions d’engagement des adhérents qui pourraient respecter nos limites et nous motiver.\nThierry Merle a été élu président, de nouveau selon une procédure « sans candidat », en exprimant le souhait de trouver les « alliés » avec qui partager la charge opérationnelle de ce poste, en y appliquant les « bonnes règles » managériales que nous préconisons parfois à nos clients : délégation, implication, transparence...\nNous disposons maintenant d’un interlocuteur de référence dans quatre départements grâce à ce « quadriumvirat » informel : Lene Jacobsen à Angers (49), Catherine Roupié à Nantes (44), Jean-Pierre Babinot à Pont Scorff (56) et Thierry à Rennes (35).\nPlusieurs groupes de travail se sont mis en place depuis mars pour « recalibrer » nos actions, en lien avec les comités nationaux. L’objectif essentiel reste de démontrer à ceux qui l’ignoreraient encore :\nLa pertinence d’un coaching professionnel de qualité pour progresser dans sa carrière, développer l’efficacité individuelle et collective, atteindre des objectifs personnels…\nLa pertinence des démarches de professionnalisation portées par ICF, sous diverses formes (webinaires, mentoring, groupes de pairs, supervision…) pour garantir ce niveau de qualité et la progression continue de chacun.\nNous y ajoutons une ambition plus « interne » portée de façon collective par l’antenne :\nCréer une communauté vivante « en continu » et pas seulement lors des rencontres régionales et évènements ponctuels, en recherchant toutes les occasions d’inclusion, de coopération, pour apporter une valeur ajoutée réelle à notre réseau de partenaires, sympathisants, clients... et donc un « retour sur investissement » intellectuel et économique aux adhérents.\nL’objectif de visibilité de notre communauté est dès à présent servi par la création d’un compte LinkedIn ICF BPL et la réactivation de notre fil Twitter.\nAntenne Bretagne - Pays de la Loire\nMISSIONS de l’antenne\nÊtre un lieu d’échanges et de partage pour les coachs en activité (Journées Régionales, groupes de pairs),\nDevenir un interlocuteur incontournable en matière de coaching sur la région\nFaire connaître et promouvoir le coaching professionnel\nDévelopper le nombre de coachs certifiés.


Mahalo Maui #2 – Voyage avec Lum's\nVoyage avec Lum's\nBlack Woman on The Road\nMahalo Maui #2\nPublié le 11 octobre 2020 10 octobre 2020 par Lum's\n« LA BONNE HUMEUR EST UN BON COMPAGNON DE VOYAGE »\nSuite de mes aventures à Hawaii. Retrouve la première partie ici\nJOURNÉE EN MONTAGNE\nAujourd’hui, je décide de participer à une activité proposée par l’auberge de jeunesse.\nToute la semaine, ils proposent de visiter les villes et lieux mythiques de l’îles. Aujourd’hui c’est randonnée à Waihee Ridge Trail en petit groupe de 15. Départ en van avec notre guide dans la matinée.\nLe point le plus dur de cette randonnée est au départ. Il y a une bonne pente raide qui ne nous met pas en confiance. Le reste de la randonnée n’est pas non plus de tout repos. Le parcours est tout en montée et nous offre une vue magnifique entre les montagnes tropicales et la mer en contre bas.\nIl nous faudra pour les plus rapides 1h30 pour arriver au sommet. L’un des guides qui vient souvent ici fait le parcours en courant en seulement 20 minutes sous le soleil qui tape pas mal. Bravo l’artiste !\nDe retour à l’auberge, je me pose en attendant l’heure du couché de soleil. Le parc national du volcan Haleakalā est réputé pour ses levés de soleil.\nPréférant profiter de mes nuits complètes, je décide d’y aller pour le coucher de soleil qui est tout aussi recommandé.\nJ’en ai pour 1h de route depuis Paia. Une fois au pied de la montagne, j’ai l’impression que le soleil est déjà en train de ce couché. Ce n’est que les épais nuages qui me donnent cette impression.\nCe volcan en sommeil est toujours entouré de nuages gris dans les hauteurs. Une fois traversés, je retrouve mon beau ciel bleu dégagé.\nUn couché de soleil dans les nuages ça n’a pas de prix. C’est vraiment le meilleur coucher de soleil que j’ai pu voir jusqu’à présent. La descente ce fait en groupe, toutes les voitures redescendent en même temps et forment un serpent lumineux géant autour de la montagne.\nAprès avoir visiter la partie sud de l’île, je prends la direction du nord. Premier arrêt Honolua Bay Beach pour observer les poissons avec seulement mon masque et mon tuba.\nPuis de retour en Jeep, je redescends la côte pour voir d’autre baies et plages. Je m’arrête pour aller dans la ville de Kapalua. On peut se poser à Kapalua Bay Beach et Napili Bay. C’est une zone très hôtelière et la plus chère de l’île.\nLe parking près de la plage est bien sûr rempli avec tous les touristes. Je me gare donc bien plus loin le long de la route, au soleil !\nJ’apprécie toujours les plages et la vue de l’océan sans rien pour venir gâcher le panorama.\nPour mon déjeuner,je me rends dans la célèbre ville de Lahaina où je mange le « meilleur » Poké de l’île selon les recommandations. Un Poké est un plat traditionnel dans la cuisine hawaïenne. On y retrouve du poisson cru coupé en dés. Ce plat est plutôt connu avec les Poké Bowls où l’on mélange le poisson à pleins d’ingrédients comme le riz, salade, crevettes, avocats, algues vertes, oignons, etc.\nJe me rends à Foodland Farm, un supermarché. Dans la section poissonnerie, le vendeur me présente les différents Pokés et m’en fait goûter 2. Je prends finalement le Fresh Limu Ahi Poke, au thon et algues, que je déguste à l’abri du soleil en extérieur.\nAprès cette petite pause, je vais dans le centre. Au bords de l’eau, la ville touristique est toute petite. La rue principale regorge de boutiques de souvenirs et de commerçants vendant de l’art. Je me pose en bord d’eau et apprécie la vue.\nPour finir ma journée dans cette zone touristique, je vais sur la plage la plus populaire et la plus fréquentée, Ka’anapali Beach. Elle se situe vraiement au bord de tous les grands hôtels $$.\nEn cette fin de journée il y a peu de baigneurs qui s’aventurent dans l’eau fraîche. Je m’arrange pour rester 1h sur place pour ne pas payer trop chère le parking. Eh oui dans cette zone hôtelière/touristique, impossible de se garer gratuitement.\nCANOË ET LUAU\nRéveil tranquille à l’auberge puis je suis de retour dans le nord de l’île. Aujourd’hui c’est canoë ou comme on les appel ici, The Outrigger Canoë.\nJ’ai réservé cette activité avec Ali’i Maui Outrigger pour 90$ soit 80€. Une petite affaire de famille. Ils m’ont bien pris en charge et j’ai pu être booké avec d’autres voyageurs.\nVoyager en solo implique que l’on est souvent rattaché à des groupes car les activités s’effectuent avec un minimum de personnes. En particulier ici où l’on est sur un canoë de 7 places.\nC’est parti pour 1h30 de balade le long des côtés de Ka’anapali. Nos 2 guides nous racontent l’histoire de l’île et leur propre histoire. Arrivée devant le fameux hôtel Sheraton Maui, ils nous proposent de plonger au niveau du Black Rock, haut de 9 mètres.\nAprès des minutes de réflexion, je me décide à accompagner le guide et un des participants, ce n’est pas si haut vue d’en bas. Arrivée en haut, je réfléchis beaucoup trop, tu connais ça aussi ! Encouragée par les vacanciers présents je fini par faire le grand saut ! Toujours un plaisir de plonger !!\nLa balade continue et l’on peut observer quelques tortues si on observe bien. Notre balade se termine vers 11h30 et la chaleur me tue.\nOn me conseille de déjeuner au Duke’s Beach House Maui du départ de l’activité. Et c’est ce que je fais. Pas de prise de tête. J’aime trop manger chaud même s’il fait 30°C dehors. Du coup l’après midi, je suis une loque. Je me pose sur la plage juste en face, Will’s Beach. Mon après-midi se limite à me baigner, dormir et lire, Repeat 🙂\nCe n’est que vers 17h que je m’en vais pour aller assister au spectacle de Lū’au. Le Lū’au est une fête traditionnelle hawaïenne qui mêle musique, danse et repas copieux. J’ai choisi de prendre le spectacle proposer au Sheraton Maui Hotel pour 143$ soit 130€.\nLe buffet est composé du célèbre Kālua Pig, Poké, Soupe d’haricots noirs, Petits pois, beaucoup de viandes et accompagnements, et les desserts en plus.\nJ’apprécie le spectacle à la tombée de la nuit. Puis retour à l’auberge pour ma dernière nuit sur l’île.\nDéjà mon dernier jour et j’ai l’impression d’avoir encore plein de chose à voir et à revoir.\nMon vol n’étant qu’à 20h, je profite largement de ma journée. Je prends ma matinée pour retourner sur The Road of Hana et dans le bon sens cette fois-ci. Je m’arrête pour voir les Twin Falls et il y a un monde fou. J’arrive juste à temps pour trouver une place sur le parking.\nL’astuce pour voir ces chutes est d’ouvrir la grande porte en bois quand on arrive en fin de chemin. Je me retrouve donc seule jusqu’à l’arrivée. Encore une fois vaut mieux privilégier les chaussures qui tiennent aux pieds. Les « twins » sont finalement deux voire une seule chutent minuscules. Maintenant, c’est au tour de Wailua Falls.\nPuis je passe l’après-midi à Kahana Beach Park à vraiment quelques mètres de l’aéroport en attendant mon heure. Totalement déserte de mon côté, j’observe le spectacle des kitesurfeurs et séance photos oblige pour cette dernière journée.\nBien sûr, je ne pouvais pas quitter l’île sans avoir goûter au Loco Moco, simple plat composé de riz, viande hachée et oeuf au plat avec sa sauce. Je m’arrête donc au Da Kitchen à mi-chemin entre la plage et l’aéroport.\nEn plus du plat principal, je prends une entrée. Quelle erreur ! Tout est bon et tout est en grande portion. Juste avant de prendre l’avion, ce n’est pas la meilleure des idée.\nMaui mérite largement d’être visitée pendant au moins 2 semaines. Plusieurs des filles que j’ai rencontrées, visitaient les 4 îles sur plusieurs semaines. Ça doit demander un sacré budget tout de même ! Mais ça vaut la peine.\nAvec un billet d’avion au départ de Toronto à 413€, une Jeep 4 portes à 350€ et une auberge tranquille dans une ville calme à 240€ les 6 nuits, je suis contente d’avoir tenté l’aventure !\nPLUS DE PHOTOS ICI …\nTa dose d’inspiration !\nN’hésite pas à t’abonner à ma newsletter mensuelle pour recevoir un récap’ de tous les nouveaux articles disponibles sur le blog : Récits voyage, Conseils, Budgets, Photos, …\nEn cliquant sur Envoyer, tu acceptes de partager ton adresse e-mail avec Voyage avec Lum’s et MailChimp afin de recevoir des notifications. Tu peux te désabonner à tout moment à l’aide du lien correspondant disponible dans les e-mails.\nTu es bien abonné(e) à la newsletter.\nOups ! Une erreur s'est produite. 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Les examens et tests de langue | OISE\nLes examens et tests de langue\nTOIEC ? CAE ? IELTS ? CECRL ? Vous y retrouvez-vous ?\nFaisons le point sur les examens et tests de langue\nSi je vous dis que j'ai obtenu un score de 681 au TOEIC il y a deux ans, et que je voudrais passer le CAE pour attester de mon niveau C1, mais que je suis angoissée parce qu'un ami à moi qui a passé l’IELTS et a obtenu 6.5, m’a dit que c’était quand même très difficile, est-ce que vous y comprenez quelque chose ? Si oui, bravo ! Vous êtes un champion et vous maîtrisez parfaitement les subtilités des examens d’anglais, et le CECRL n’a pas de secret pour vous. Dans le cas contraire, cet article vous sera utile pour refaire un point.\nAvant tout, il est important de savoir qu’il existe un Cadre Européen Commun de Référence pour les Langues, qui valide les niveaux de compétence en langue, et qui permet de dresser des équivalences entre les résultats des différents tests et examens. C’est donc ça, le CECRL ! Il définit 3 niveaux de maîtrise, chacun divisé en 2 seuils. On parle de niveau A1 ou A2 pour un utilisateur élémentaire, B1 ou B2 pour un utilisateur indépendant, et enfin C1 et C2 pour un utilisateur expérimenté. Pour se faire une idée pratique des niveaux, un élève français devrait avoir atteint le niveau B1 en fin de 3ème, et B2 en fin de Terminale.\nIl faut ensuite comprendre les subtilités et les différences entre les examens et les tests de langues. Les tests donnent un résultat qui n’est valide que pour une période définie ; 2 ans pour la majorité d’entre eux. Les examens, quant à eux, délivrent un diplôme, qui est donc valable à vie. Voilà pourquoi on parle des Examens de Cambridge, et des Tests du TOEFL ou de l’IELTS. Voici une liste rapide, et non-exhaustive, des différents tests et examens, en français, anglais, allemand et espagnol. Attention, certains noms sont trompeurs !\nDCL : Diplôme de Compétence en langue, pour le français\nDELE : Diploma de Español como Lengua Extranjera\nGoethe-Zertifikat ou ZD : Zertificat Deutsch\nLes 5 Examens de Cambridge : Key English Test, Preliminary English Test, First Certificate in English, Certificate in Advanced English, Certificate of Proficiency in English.\nBULATS : Business Language Testing Service\nIELTS : International English Language Testing System\nTOEFL iBT : Test of English as a Foreign Language Internet-Based Testing\nTestDaF : Test Deutsch als Fremdsprache\nWiDaF : Deutsch als Fremdsprache in der Wirtschaft\nIl est toujours utile de faire valider son niveau en langue, d’avoir une reconnaissance officielle de ses capacités. Ceci est d’autant plus vrai pour les lycéens et les étudiants qui envisagent de faire tout ou partie de leur cursus universitaire à l’étranger. En effet, nombreux sont les établissements qui exigent de leurs futurs étudiants une preuve du niveau acquis en langue. Là où les choses se compliquent, c’est que certains vous demanderont X points au TOEFL, et d’autres Y points à l’IELTS, ou bien des niveaux équivalents. Comment savoir alors si votre FCE est suffisant pour entrer dans une université qui vous demande un minimum de 236 au TOEFL ? Pas de panique, il existe des tableaux d’équivalences (au moins pour l’anglais), dont voici un exemple :\nCECRL / IELTS / TOIEC / TOEFL IBT / TOEFL Paper-BASED / CAMBRIDGE Exams\nA1 : 1.0 - 2.0 / N/A / N/A / N/A / N/A\nA2 : 3 / 246 - 380 / 32 - 42 / 400 - 440 / KET\nB1 : 3.5 - 4.5 / 381 - 540 / 43 - 61 / 443 - 500 / PET\nB2 : 5.0 - 6.0 / 541 - 700 / 62 - 91 / 503 - 577 / FCE\nC1 : 6.5 - 7.0 / 701 - 910 / 92 - 112 / 580 - 643 / CAE\nC2 : 7.5 + / 911 + / 113 + / 647 + / CPE\nTOP SCORE : 9 / 990 / 120 / 677 / CPE\nUn petit conseil : si votre projet est de partir immédiatement le Bac en poche, les dossiers sont à envoyer dès le début de la Terminale, n’attendez donc pas la dernière minute pour vous inscrire . Il est judicieux de passer votre test ou votre examen dès le début de la Première, voire en fin de Seconde. Ce qui permet, si besoin, de repasser le test si vous n’êtes pas satisfait du score ou si vous ne l’avez pas obtenu.\nOù et quand passer ces fameux tests et examens ? Et comment les préparer ? La réponse à ces questions est complexe et dépend bien entendu du test ou de l’examen envisagé. Le plus simple est de consulter les sites internet pour se renseigner sur les modalités et conditions d’inscription de chacun. Concernant la préparation, elle peut se faire de façon indépendante, en consultant des annales par exemple, mais le risque de démotivation est élevé. Un encadrement est toujours préférable et se révèlera plus stimulant et encourageant. Notre conseil, privilégiez un séjour linguistique en immersion, qui offre le cadre nécessaire à une préparation efficace. Si l’école que vous choisissez est, en plus, centre d’examen, vous pourrez passer le test sur place à la fin de votre stage, et mettre ainsi toutes les chances de votre côté !\nStimuler une future carrière... avec des vacances ?\nInterview avec D. Addyman, responsable du programme Prépa