valérie3417, lulu, snoopie77 etc... - Page : 4 - Tomber enceinte - FORUM Je veux un bebe !\nPosté le 22/09/2005 à 18:52:52\npour le tuyeau c'était juste pour voir mais j'ai compris dessuite que c'était le système pyramidale........à part ça c'est koi le sexe du BB? est ce que tu as choisi un prénom? pour ma part je me suis sentie mieux aujourd'hui bises\nPosté le 22/09/2005 à 19:02:51\nah autant les filles avec qui je ne discutes pas je m'en moque autant qu'en j'ai vu ton pseudo , je me suis dis oh merde surtout si le morale est en berne desfois (moi la premiere) on fait des connerie, apres j'ai relu les messages que je n'avais pas lu il y a carrement des filles qui parle de comptes bancaire donc ça veut dire qu'a un moment donner tu dois donner ton numera de compte et ça il faut jamais le faire deja que je ne vais meme plus sur le site de ma banque car je dois avoir des petits virus , maintenant de mecs arrivent à s'introduire dan ston ordi sans que tu t'en rende compte et te piques toutes tes coordonnées qu'en tu vas en ligne!!!!!!Enfin, pour continuer dans les trucs pas surper joyeux, je n'es pas vu le sexe du bb ce matin il etait de dos, et il va faloir que j'attends un mois pile pour avoir la prochaine vrai echoC'est long !!!!!!!Pour le prenom si c'est une fille ça sera luanne et si c'est un garçon je ne sais pas trop mais deja pour mon fils j'aimais bien ethan.On vera bien on a encore le temps!!!!!!Au fait tu as encore manger du foie aujourd'hui, ça me fait des frissons rien que dis pensais!!!!!Aller gros bisou reposes toi bien A+\nPosté le 22/09/2005 à 20:07:45\nc'est bien dommage que ce bb se soit mis de dos moi dans mon "malheur" j'ai trouvé des prénoms alors loan pour un garçon et leeloo pour une fille et ce qui est drole c'est que le prénom que tu as choisi c'est un eu des 2 lol .........(c'est trés joli en tt cas)ce soir j'ai mangé des cotes d'agneau! succulentes d'ailleurs\nPosté le 22/09/2005 à 20:13:02\nluanne c'etait parce que avant lucien on voulait un petit lulu et j'aivais trouver sa pour une fille et lucien devait etre une fille donc luanne est resté pour si j'attends une fille. HUM des cotes d'agneau c'est bon ça, bien grillées!!!!!\nje suis contente que la scéance écho chez toi lulu se soit bien passée et toi valérie que l'appétit revienne. sur le sujet du post argent je trouve ca dégueulasse qu'une fille puisse mettre ce jour d'annonce sur un forun de discussion nous concernant nous les femmes en attente d'enfant. car il y a des filles très vulnérables et qui ne vont pas voir le danger et se retrouver dans une spirale très dangereuse pour leur situation financière. plutôt que du réconfort elles vont trouver d'autre problème. C TRES NUL\nPosté le 23/09/2005 à 11:19:26\nBonjour à toutes... je suis toute nouvelle sur le site... après avoir fais le tour des forums, c'est sur le votre que je me suis arretée... vous me semblez sympa et au courant!!! J'espère que vous m'accepterez ds votre groupe de discussion!!! Ma situation: essai bb1 depuis 26 juin. 1° cycle = 21 jours, 2° cycle = 35 jours et là je suis àJ36 de mon 3° cycle. Ce mois-ci on a tt, tt, tt fait... et là je me dis que j'ai 1 jour de retard si je me fixe sur mon dernier cycle (mon ovulation est ok, j'ai fait une pds au 2° cycle). J'ai de très légers cygnes ms je me dit que c'est psycho. j'ose pas faire de tests mnt, trop peur d'être déçue... il me semble que j'ai senti qd j'ovulais (mais n'est ce pas psychologique aussi?)... sinon là j'ai très mal aux ovaires et ds le bas ventre, seins hyper sensibles et très légèrement douloureux... D'après vous qd est le meilleur moment pour faire un test urine? Grand merci à vous!\nPosté le 24/09/2005 à 19:19:10\nienvenue, et bien moi je te dirais vu que demain c'est dimanche de te reposer tranquillement et lundi achetes un test que tu feras mardi matin , le matin c'est quand meme mieux, les premieres urines ont vraiment plus concentrées donc c'est plus sur, je t'en parle car j'en ai mis a la poubelle des test negatif alors que j'etais enceinte, et j'ai pleurais aussi beaucoup en pensant que c'etait pas encore pour ce coup ci.Enfin tes symptomes sont promenteurs !!!Question as tu des petits picots sur le mamelon , signes de grossesse et te sens tu plus fatiguée qu'à l'accoutumée?Voilà sinon comment ça va les filles!Moi ça va il faut car mon pere vient à nouveaux d'etre hospitalisé au chu dans un piteux etat surtout le moral et moi je dois faire des navettes de plus de 150 bornes à chaque fois.Et lulu nous a fait une gros poussées de fievre jusqu'à 39.1° aujourd'hui sans d'autres symptomes.Enfin ce soir a la fievre etait un peu descendu, en plus il sait etrangler avec un morceau de fromage il a tout vomi le diner!!!!!!Il pleurait en disant maman, c'est incroyable!Je lisais tout a l'heure dans le Elle, un mot d'une letrice qui parlait du bouquin de abeccassi sur la maternité et qui disait on ne s'imagine pas toute la souffrance et stresse que c'est d'avoir un enfant avant d'en avoir un , c'est que je n'arrete pas de me dire quel malheur si il arriver quelque chose à mon fils on passe son temps a ne vivre que pour nos enfants!!!!!!!La nana disait faire des enfants c'est dix fois plus d'emmerdes que l'on imagine mais 1000 fois plus de bonheurs;;;;;et quand je regarde mon fils je suis au bord des larmes tellement je l'aime\nPosté le 25/09/2005 à 18:07:14\npour les poussée de fièvre ma fille en a fait aussi et des hautes 39.5° SI LES fesses sont rouges c les dents, grognon il y a encore des chances que se soient elles. sinon c peut être soit qu'il couve une méchante maladie ou tout simplement une poussée de croissance. ma fille a eu des poussées de 3 jours et aucun symptome ni dents. (ah les petits bouts). sinon j'espère que c va mieux ton pére. et j'espere aussi que notre valérie va bien. et pour lola j'espere un +++++++++++++++ A BIENTOT BISES\nPosté le 26/09/2005 à 18:25:03\nsniffffffffffffffffffff je suis triste il n'y a plus personne valérie lulu lola. mais que se passe t'il ???\nça va un peu mieux depuis que j'ai (excusez moi) trouvé comme un petit morceau de je ne sais quoi dans ma culotte donc je pense avoir évacué ...............je dois refaire une pds mercredi en espérant que mes taux soient descendus car mercredi dernier ils avaient remonté malgré la piqure, et vous à part ça comment allez vous? Cest quand même un beau mois de septembre non? bises\nPosté le 27/09/2005 à 17:49:04\nenfin de tes nouvelles !!!!!!! J'espere que tu pourra vite reprendre ta vie la ou elle c arretée et que tu aurras enfin ce petit être que vous avez tant attendu. effectivement c un beau moi de septembre, mais il se fait de plus en plus froid et la pluie arrive. ( je parle comme une grand mère avec ma pluie). A part c j'attends le 3 octobre pour qu'encore un cycle passe et me raproche du mon futur bb. aujourd'hui Je suis triste peu être a cause du temps. bises\nPosté le 28/09/2005 à 15:22:18\nBonjour à toutes et merci pour vos réponses... j'ai pas attendu et vendredi (qui en fait n'était pas jour+1 mais bien jour J) j'ai fait un test en fin d'aprèm:--------- et co par magie j'ai moins de symptome sauf très fatiguée (je dors au moins 8h par nuit), mal à la tête et un peu barbouillée... mais surtt tjs pas de rrrrrrrrrrrrrrrrrr (j'en suis à 41jours). Et là j'attends encore un peu car c'est violent la déception qd rien n'apparait ds la petite fenêtre!!! Mais je ne sais pas encore combien de temps je vais tenir!!! Et vous, comment allez vous? Bizzzz à toutes!\nPosté le 28/09/2005 à 21:22:22\nje suis à 222 taux hcg ça à baissé donc je vais pouvoir recommencer à faire un petit BB, qui j'espère cette fois se verra à l'échooooooooooo! lol bises à vous toutes\nPosté le 29/09/2005 à 10:12:24\ndepuis hier c la cata. je suis très suceptible et je pleure J'ai pas le moral mais pas du tout style déprime mais puissance 100. c m'est pas arrivée depuis très longtemps. en plus aujourd'hui c'etait mon dernier comprimé de duphaston donc bientôt le verdicte. qui comme d'hab SERA LES VILAINES AVEC GROS MAUX DE VENTRE. j'en ai marre bises snif\nPosté le 30/09/2005 à 07:39:58\nbas alors ça ne va pas fort snopie, ça viendra , et surment quand tu t'y attendras le moins, il y avait une fille virginy sur une autre discussion qui est tomber enceinte le mois ou elle y pensé plus car elle avait des soucis au boulot qui lui prenait tout son temps!!!!!!Donc moi t'y pense plus ça marche, !!!!!je sais pas fait du tricot (je rigole car je tricote tres bien), bon moi, ça va, pas la super forme car une bonne creve que l'on a tous!!!!!!!, le pere est dans un etat comateux donc je balise un peu!!!!mais j'essaie de ne pas trop y penser!Lundi je commence mon stage, tous les jours le cul sur une chaise a encouter des mecs parler fiscalites , juridique, gestion ça va bas etre rigolo !!!!en plus avec ma sciatique , je vais etre obliger de ramener un coussin pour mes petites fesses Allez gros biso A+\nvalérie3417, Darla25, Nina71, Ango35 ptit coucou à Lulu\nPlus de sujets relatifs à : valérie3417, lulu, snoopie77 etc...\ntomber enceinte sous duphaston? 0 01/09/2005 à 18:27:42\nJe ne sais plus quoi penser, aidez moi 4 01/09/2005 à 18:59:18\nun beau +++++++++++ grace a homeopathie 16 05/11/2005 à 21:25:53\nreds pas attendues pour le 2 septembre 7 02/09/2005 à 16:31:43\nSOS!!! 3 01/09/2005 à 17:23:40


Nourrissons et jeunes enfants ne mangent pas assez de légumes - Aprifel\nLes légumes sont un composant essentiel d’une alimentation saine. Les schémas d’acceptation des aliments s’instaurent à un très jeune âge dans la vie. Parents et professionnels de la petite enfance doivent donc rapidement proposer une large variété de légumes aux nourrissons et aux jeunes enfants, afin d’encourager leur consommation.\nPour évaluer les habitudes de consommation de légumes des nourrissons et des tous petits, nous avons utilisé les données de l’étude FITS 2008 (Feeding Infants and Toddler Study – Etude de l’Alimentation des nouveaux-nés et des tous petits), parrainée par l’Institut de Nutrition Nestlé. Les données alimentaires sur les consommations des dernières 12 ou 24 heures ont été recueillies par téléphone, auprès des parents ou des puéricultrices, dans 3 groupes d’enfants : les nourrissons (0-11,9 mois), les tous petits (12-23,9 mois) et les jeunes enfants (24-47,9 mois).\nNous présentons ici les résultats les plus marquants.\nUn quart des jeunes enfants ne consomme pas de légumes dans la journée 1,2.\nEntre 6 et 8,9 mois, 63% des enfants consomment au moins une petite portion de légumes chaque jour (à l’exclusion de petites quantités de fruits et légumes incluses dans des plats préparés, comme pizza et spaghettis).\nChez les nourrissons plus âgés, cette proportion augmente jusqu’à 72% puis commence à diminuer.\n70% des enfants de 2 à 3 ans consomment au moins une portion de légumes par jour.\nDans la plupart de ces tranches d’âge, plus d’un quart des enfants ne consomme donc aucune portion de légumes chaque jour. La forme des légumes peut être également un sujet d’inquiétude car la consommation de légumes riches en micronutriments est faible : moins de 15 % des enfants mangent des légumes verts. La consommation de légumes jaunes oranges est plus courante mais décline rapidement, passant de 36% à l’âge de 6 à 8,9 mois à 14% à l’âge de 2-3 ans.\nUne consommation qui s’estompe dès la première année\nSelon la consommation per capita (données non publiées), la quantité de légumes (tous confondus) consommés passe :\nde 84,0 ± 7,5 g/j chez les nourrissons âgés de 6-11,9 mois\nà 64,2 ± 3,8 g/j chez les tous petits\net 63,6 ± 3,9 g/j chez les jeunes enfants.\nCette tendance à la baisse se manifeste dès lors qu’il n’y a plus d’aliments pour bébé à base de légumes.\nAutre changement : le remplacement de légumes de couleur jaune orangée par des pommes de terre blanches comme légume principal après le sevrage.\nLes légumes de couleur jaune orangée régressent, passant de 39% chez les nourrissons les plus âgés à respectivement 19% et 14% chez les tous petits et les jeunes enfants.\nDans le même temps, la part des pommes de terre augmente et passe de 12% des légumes consommés par les nourrissons à 29% chez les tous petits et les jeunes enfants.\nEn outre, à deux ans, la moitié des pommes de terre consommées se fait sous forme de frites (9,4±1,5 g/jour). Elles représentent plus des deux tiers des apports caloriques moyens (22,9±3,1 kcal/jour) fournis par les pommes de terre (32,2±3,2 kcal/jour).\nLes quantités recommandées sont loin d’être atteintes pour les légumes\nLes enfants de 2 ans et plus devraient se conformer aux recommandations nutritionnelles Américaines (Dietary Guidelines for Americans). Nous avons évalué la consommation totale de légumes chez les enfants (y compris les légumes inclus dans les plats préparés) en utilisant la base de données pour équivalence nutritionnelle (MyPyramid Equivalents Database) 3 et estimé la distribution des consommations habituelles de légumes par la version familiale du logiciel pour estimer leur distribution (Software for Intake Distribution Estimation, Iowa State University).\nA l’aide de ces méthodes, nous avons évalué, qu’en moyenne, les enfants âgés de 2 à 3 ans consomment 0,6 tasses de légumes par jour, soit 40% de moins par rapport à la recommandation d’une tasse 4. 88% des enfants de ce groupe d‘âge consomment moins que la quantité recommandée d’une tasse de légumes par jour.\nEncourager parents et puéricultrices à introduire des aliments spécifiques\nLes données de l’étude FITS 2008 indiquent que certaines habitudes alimentaires importantes pour les enfants plus âgés et les adultes s’acquièrent très rapidement au cours de la vie. Une conclusion importante de ces données est que les pédiatres et les professionnels de santé devraient encourager parents et puéricultrices à veiller à la qualité des aliments proposés aux enfants, ainsi qu’à introduire des aliments spécifiques. Il est important de souligner que les préférences alimentaires s’établissent très tôt et peuvent prédire les habitudes alimentaires futures. Les nourrissons et les tous petits devraient consommer chaque jour différents types de légumes colorés, riches en nutriments.\nMathematica Policy Research, Inc., Washington, DC et Cambridge, MA, USA\nRecherche et Développement ; Nestlé Nutrition Infantile , Florham Park, NJ, USA


Activités à faire avec bébé à la maison - Santé bébé\nDes jeux faciles à faire à la maison, pour soutenir le développement de votre bébé et vous divertir en cette période de confinement.\nJeux pour bébés de 0 à 6 mois\n• Les bébés grandissent en un clin d'œil et leurs 24 premiers mois sont cruciaux. Vous pouvez soutenir leur développement à plusieurs niveaux : physique, intellectuel et psychologique. Durant ces premiers mois de vie, votre bébé prend conscience de son propre corps, par les mouvements et les jeux. Et il ne faut pas grand-chose pour le garder stimulé... Tout ce dont vous avez besoin ce sont des objets facilement disponibles à la maison !\n• Jetez un tas de crayons de couleurs différentes dans un grand sac en plastique épais et transparent qui ne se cassera pas et qui peut être fermé. Placez le sac juste à portée de votre bébé. Pendant qu'il est allongé sur le ventre, il tendra la main pour attraper le sac et cela renforcera les muscles de son bras et de son cou. C'est extrêmement bénéfique pour son développement sensoriel et, en même temps, votre bébé découvre les couleurs !\n• Vous pouvez renforcer les connexions neuronales de votre bébé en caressant sa peau avec différentes matières, comme de la soie, de la laine, du coton ou des tissus duveteux. Vous pouvez également lui faire découvrir différents parfums comme l'orange, la vanille ou encore la lavande. Amusez-vous !\n• Lorsque votre bébé fait des bruits, enregistrez-les et faites-les lui écouter. Observez comment il réagit à ses propres sons. Si cela le stimule, enregistrez différents sons dans la maison, comme la sonnerie d'un téléphone ou de la musique. Cet exercice l'aidera à distinguer les sons. Pour aller plus loin, répétez-lui les mots associés à ces sons afin que votre bébé les mémorise. La prochaine fois qu'ils entendront les sons, ils lui seront familiers.\n• Pendant que votre bébé est couché sur le ventre, prenez deux cuillères en bois et tapez les l'une contre l'autre pour attirer son attention. Au cours de son cinquième et sixième mois, lorsque votre bébé est assis, vous pouvez lui donner les cuillères en bois pour faire du bruit. Entendre différents rythmes et tonalités améliorera les connexions neuronales de votre bébé. Alors, devenez le chef d'orchestre de ce jeu !\n• Placez un jouet devant votre bébé, puis cachez-le. Après l'avoir caché, demandez à votre bébé : « Je me demande où il est parti ? » et « Est-il ici ? Là-bas ? » tout en le recherchant. Regardez alors les réactions de votre bébé et observez son développement à chaque fois que vous jouez à ce jeu. Ces réactions changent si vite ! Ses yeux se dirigent vers l'endroit où vous avez caché le jouet ? Essaye-t-il de se déplacer pour le chercher ?\n... Et n'oubliez pas, lavez vos mains et celles de votre bébé, avant et après avoir joué et évitez autant que possible les contacts du visage avec les mains !\nJeux pour bébés de 6 à 12 mois\n• Les jouets musicaux attirent toujours l'attention de votre bébé. Placez le jouet dans différents endroits d'une pièce et activez le son. Demandez-lui ensuite d'où vient la musique. Votre bébé va-t-il essayer de trouver le jouet ? S'il s'en rapproche, changez la position du jouet et demandez-lui à nouveau. S'il est capable de ramper, placez le jouet quelque part où il peut l'attraper. Ce type d'activité est parfait pour développer sa logique et la prise de conscience de son environnement spatial. Soyez présent tout au long du jeu !\n• Vous pouvez commencer à jouer avec des marionnettes ! Cachez-les derrière votre dos. Votre bébé les cherche-il ? Maintenant, cachez-les derrière sa tête, son dos ou sous un oreiller. Rendez ce jeu drôle et racontez une histoire à votre bébé. Ensuite, donnez ces marionnettes à votre bébé et observez ce qu'il fait. Répétez ce jeu de temps en temps jusqu'à ce qu'il essaye de vous imiter. C'est une excellente activité pour renforcer ses connexions neuronales !\n• Créez une « zone d'escalade » en plaçant, progressivement, de plus en plus d'oreillers les uns sur les autres (d'abord 2, puis 3, etc.). Mettez un jouet sur le « sommet ultime » pour qu'il grimpe et tente de l'attraper. C'est un jeu qui aide au développement des capacités motrices de votre bébé, facilitant l'apprentissage future de la marche. Soyez toujours bien présent et attentif lorsque votre bébé effectue ce jeu.\n• Entre 9 et 10 mois, votre bébé commence à développer sa compréhension de l'espace. Mettez un jouet dans un seau ou un sac et aidez votre bébé à le sortir. Dites les mots « dedans » et « dehors » lorsque vous réalisez ces actions. Vous pouvez répéter ce jeu autant de fois que vous le souhaitez, ainsi votre bébé apprendra les notions d'intérieur et d'extérieur.\n• Prenez un tas de cerceaux de différentes tailles et, si possible, de différentes couleurs. Veillez à ce que ces objets soient adaptés à l'âge de votre bébé. Disposez-les dans l'ordre, du plus petit au plus grand, puis inversement. Au fur et à mesure que vous les organisez en fonction de leur taille et de leur couleur, expliquez ce que vous faites. Disposez ces cerceaux sur les doigts/les mains de votre bébé ou laissez-lui les tenir, les jeter et les récupérer. Ceci est important pour le développement conceptuel de votre bébé.\n• Il est temps d'aider votre bébé à se familiariser avec son environnement. Lorsque vous entrez dans une pièce ensemble, arrêtez-vous pour nommer la pièce et expliquer sa fonction. La prochaine fois, arrêtez-vous devant un meuble et expliquez ses caractéristiques, produisez des sons pour différencier les matériaux. Encouragez votre bébé à répéter les sons que vous lui présentez, s'il le peut. Après l'âge de 10 mois, des connexions liées à la mémoire peuvent être établies, et ce type d'activités peut être très utile.\n... Et n'oubliez pas, lavez vos mains et les siennes, avant et après avoir joué, d'autant plus si vous touchez de nombreuses surfaces et évitez autant que possible les contacts du visage avec les mains !\nJeux pour bébés de 12 à 24 mois\n• Entre 12 et 16 mois, lisez régulièrement des livres qui retiendront l'attention de votre enfant. Laissez-le regarder les photos. Présentez des objets et des formes à partir des images. Plus tard, après les avoir montrés, demandez-lui : « Qu'est-ce ? Où est cet objet, cette forme ? ».\n• Passé 16 mois, votre enfant commencera à apprendre plus de mots. Il est important de le soutenir dans cet apprentissage ! Fabriquez des marionnettes à partir de chaussettes ou de ballons et inventez des histoires autour de ces drôles de personnages. Cela aidera à développer la créativité et le vocabulaire de votre enfant.\n• Après son 16ème mois, vous pouvez initier les activités autour des puzzles et des blocs, ce qui aidera votre enfant à améliorer ses compétences en logique, mathématiques et en sciences.\n• À partir de 18 mois, les jeux de mémoires (cartes notamment) sont importants pour faire correspondre les formes, les objets et les concepts. En combinant des cartes et en créant une histoire, vous contribuez à élargir le vocabulaire de votre enfant.\n• Vers l'âge de 2 ans, votre enfant risque de s'ennuyer rapidement. Voici quelques idées pour le divertir :\nJouez au jeu des devinettes : « Hmmm... J'observe autour de moi, et je vois quelque chose de rouge ! As-tu une idée de ce que cela pourrait être ? ».\nS'il y a des gens autour de vous, mettez-les en scène. « Voyons combien d'hommes et combien de femmes tu vois ! Combien de femmes aux cheveux blonds vois-tu ? », ou toute autre question sur votre environnement.\n• Prenez des moments pour danser, simplement, sur la musique. Occupez tout l'espace. En dansant, arrêtez la musique brusquement et dites à votre enfant de s'arrêter en même temps que celle-ci. Une fois qu'il est immobile, redémarrez la musique, puis arrêtez-la de nouveau. Répétez cette opération encore et encore. En plus de divertir votre enfant, cette activité améliore l'écoute et la maîtrise de soi.\n• Prenez une lampe de poche, installez-vous dans une pièce sombre et faites des ombres chinoises. Amusez-vous à créer des formes avec vos mains. Laissez votre enfant s'inventer des histoires à partir de ces ombres et stimulez sa créativité. Saura-t-il différencier son ombre de la vôtre ? Allumez la lumière, laissez les ombres disparaître, puis éteignez-la à nouveau. Répétez cela encore et encore. Votre enfant aime les choses qui surgissent soudainement, comme une surprise. Ce type d'activité contribue à son développement cognitif.\n... Et n'oubliez pas, lavez vos mains et les siennes, avant et après avoir joué et évitez autant que possible les contacts du visage avec les mains !\n• Mettez des jouets ou des objets de taille et de texture différentes dans un sac. Veuillez bien à ne pas y mettre d'objets coupants. Demandez à votre enfant de mettre sa main à l'intérieur sans regarder, en touchant simplement un objet. Demandez-lui alors de deviner de quoi il s'agit, sans le retirer du sac. Laissez-le essayer de deviner tous les objets dans le sac et retirez-les un par un. Il s'agit d'un jeu idéal pour apprendre à votre enfant à respecter les règles d'un jeu, à résoudre des problèmes et à prendre pleinement conscience de ses sens (ici, le toucher).\n• À l'aide de votre enfant et en prenant toutes les précautions nécessaires, découpez différents fruits dans une assiette. Utilisez les morceaux de fruits pour créer des visages, en mettant l'accent sur les émotions de ces bonhommes imaginaires. Par exemple, placez des tranches rondes de kiwi pour faire les yeux, une tranche d'orange pour les lèvres, du raisin coupé pour les dents, des quartiers de pomme pour les oreilles, etc. Invitez votre enfant à reproduire les émotions de ce bonhomme et soyez expressif/ve à votre tour. Tout en explorant les couleurs, les formes et les différents goûts, votre enfant développera sa capacité d'imitation et son intelligence émotionnelle.\n• Utilisez de grandes boîtes en carton pour faire des tunnels. Si vous le souhaitez, placez quelque chose au bout du tunnel ou fermez-le pour que votre enfant essaye de l'ouvrir. Si vous fabriquez la dernière partie du tunnel avec une petite boîte, votre enfant devra étirer son corps pour passer, ce qui l'aidera à développer sa perception spatiale. Ce jeu est également utile pour développer la motricité et la coordination. Assurez-vous de superviser leur jeu.\nGérer le stress lié au virus


D'un point de vue global, il s'agit d'une part de la problématique relative aux relations entre média, information, gouvernants, publics qui ont pour point de rencontre l'intérêt général et d'autre part, de la nature de l'information médiatique qui elle à coté des législations en vigueur dans ce secteur en RDC, doit obéir à une éthique et à la véracité des messages à divulguer aux publics. Pour se faire, le texte procède tour à tour par un regard defitionnel et explicatif des concepts touchant au système MIGP en mettant en surface un carré systémique expliquant les rapports entre les composantes de ce système pour enfin aboutir aux rôles de l'information en démocratie avec des actions correctives à mettre en place.\nI. Grandes faiblesses du texte\nII. Les accents forts\nIII. Contribution aux relations identifiées\n[...] LES ACCENTS FORTS Le texte se présente comme une communication qui épuise dans les détails ses articulations : les idées se succèdent avec logique et cohérence et les termes ayant trait aux sujets traités sont explicités il s'agit de l'information, des médias, de la démocratie etc. Le texte pose comme cadre des conflits dans le système média, information, gouvernants et publics l'information. Le carré systémique met en surface les points de rencontre du système pour ensuite donner lieu aux corrélations entre ses différents points. [...]\n[...] CONCLUSION Au terme de notre analyse portant sur la question relative au système média, information, information, et public, nous posons les résultats de notre réflexion de la manière qui suit : L'état est un grand système composé des sous-systèmes composés à leur tour des acteurs qui oeuvrent et décident éventuellement en se conformant aux législations établies dans différents secteurs à l'intérieur des frontières étatiques. Les acteurs dont il s'agit ici constituent le système média, gouvernants, information, et public dont les relations sont explicitement définies pour que le cadre soit propice à la cohésion pour la sauvegarde de l'intérêt général au nom duquel ils agissent et par la nature même de l'information. Prof KAYEMBE, Cours de communication marketing des organisations, L1CS/MRP, UCC, 2008-2009. [...]\n[...] Pour se faire, le texte procède tour à tour par un regard defitionnel et explicatif des concepts touchant au système MIGP en mettant en surface un carré systémique expliquant les rapports entre les composantes de ce système pour enfin aboutir aux rôles de l'information en Démocratie avec des actions correctives à mettre en place. I. GRANDES FAIBLESSES DU TEXTE Le texte fait allusion aux principes de la démocratie, et de la communication politique et pas suffisamment aux principes du métier des journalistes. La question de la fragilité des structures étatiques qui incombent à la cohésion et la paix sociale dans l'organisation étatique. [...]\n[...] Protection de la vie privée sur internet: protection des mineurs INTRODUCTION L'Etat est une organisation et donc un système constitué des sous-systèmes qui sont à leur tour régis par différents types d'acteurs. Ceux-ci interviennent chacun à leur niveau et ce, dans leurs secteurs d'activités respectifs. De ce fait, en son principe, la systémique veut que l'information circule entre le système et ses sous-systèmes et même avec son environnement, qui lui, est actif ou inactif selon que le système est ouvert ou fermé. [...]\n[...] Le critère éducation est mis en évidence comme étant une des fonctions principales de l'information et les rôles de cette dernière dans un système démocratique sont relevés par le texte. La communication aboutit à une formulation des actions correctives en guise des pistes de solution destinées à apporter les changements voulus dans le système média, information, gouvernants et public. III.CONTRIBUTION AUX RELATIONS IDENTIFIEES La prise en compte du public et ses besoins par les médias doit être effective car bien souvent les médias ne servent qu'aux intérêts des gouvernants qui ont le contrôle sur eux. [...]\nImplications dans les dynamiques partenariales, institutionnelles et interinstitutionnelles: l'insertion


Posté le: Sam 26 Oct - 20:00 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nles fora ou tu sévis sans contradicteur puisque toi et tes potes vous les virez quand ils vous mettent le nez dans votre merde et vos mensonges !!\nje réponds pour moi : je ne t'ai jamais banni et apprenant que tu l'avais été la seule fois où j'ai prêté les clés à un "pote", je t'ai proposé de revenir, ce que tu as décliné.\nPosté le: Sam 26 Oct - 20:00 (2013) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Dim 27 Oct - 11:22 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nFrançois, c'est vrai qu'il est difficile de demeurer sur un forum qui banni à tours de bras les contradicteurs ! J'en ai fait de multiples expériences sur des forums dédiés à la seconde guerre mondiale, certains étant réduits aux collectionneurs d'insignes et d'uniformes... "militaria" pour pouvoir survivre... Triste !\nPosté le: Dim 27 Oct - 11:59 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nA aucun moment tu n'as critiqué la façon de faire de ton pote, bien au contraire.\nTu ne lui as pas plus à ce moment là, retiré le droit d'Administration de ton forum.\nEn clair qui ne dit mot consent point final.\nEt il a fallut qu'ici j'en parle, en donnant les liens et les raisons exactes pour qu'enfin tu me dises que "je pouvais revenir".\nNormal, vous n'étiez plus que 2 pelés 3 tondus sur ton forum.\nPosté le: Dim 27 Oct - 12:09 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nje me demande bien ce qui te permet de le dire.\nPosté le: Dim 27 Oct - 19:58 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nBriard a-t-il "infiltré" ton forum François ? Il a l'air d'en savoir des choses...\nPosté le: Lun 28 Oct - 19:54 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nLe simple fait qu'il a continué plusieurs mois après ça a administrer de concert avec toi ton forum tout simplement !!\nPosté le: Lun 28 Oct - 19:56 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nHo non, je vais rarement me vautrer dans la fange !!\nM'étant fait virer comme un malpropre par les compères, parce que j'avais mis Daniel Laurent, le nez dans ses manipulations et ses mensonges, tu crois quand même pas que j'allais y retourner non ?\nPosté le: Mar 29 Oct - 10:39 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nil a continué plusieurs mois après ça a administrer de concert avec toi ton forum tout simplement !!\ntout simplement contraire à la vérité; il n'y a même pas eu de co-administration, mais un passage de relais pendant quelques jours.\nPosté le: Jeu 31 Oct - 14:32 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nAllez va raconter tes contes et légendes dans les veillées de boutonneux, y a que là que tu fais "führer" !!\nPosté le: Lun 4 Nov - 09:59 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nBriard, je te prie d'être un peu plus courtois avec François Delpla. Nous le savons tous ici, c'est un "historien" qui prêche pour sa paroisse, parfaitement "historiquement correcte". Comme lui il y en a des centaines, dont nombre qui recherchent d'abord la quantité de livres vendus par la FNAC...\nApportons une contradiction "constructive" à ce qu'il nous dit. Et nous disposons de quantités d'arguments pour ça !\nTiens, d'un livre de Jean Sevillia qui vient de paraître: "Histoire passionnée de la France" aux éditions Perrin.\nPosté le: Lun 4 Nov - 10:24 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nme ranges-tu parmi eux ? Dis oui et dis-le vite, cela rassurera peut-être un peu mon banquier !\ntu me ranges en tout cas parmi les conformistes, et trahis ainsi ton propre alignement : c'est moins l'histoire qui semble t'intéresser, quand tu t'exprimes ainsi, que de retomber sur tes pieds idéologiques.\nPosté le: Lun 4 Nov - 11:22 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nEt toi qui arrange l'Histoire à ta sauce tu fais quoi ? Qui va avec tes "lunettes magiques" inventer pour avoir raison !!\nSi ce n'est vouloir absolument retomber sur l'historiquement correct !!\nPosté le: Lun 4 Nov - 11:37 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nIl y a une façon simple de prouver le contraire, et d'expliquer par la même occasion mes succès de librairie, pour l'instant, très relatifs : je mets l'accent sur l'intelligence de Hitler et ses talents de manipulateur. Cela me met à dos les admirateurs et les héritiers de toutes ses dupes et crois-moi, cela fait du monde !\nPosté le: Lun 4 Nov - 16:23 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nJean Sevillia que je sache, n'est pas un historien "idéologique". Pas plus que Jacques Heers. Pourtant ils ont dénoncé tous les deux "l'historiquement correct". Ce forum est justement là pour remettre un peu d'ordre entre Histoire et propagande des vainqueurs et je ne trahis ainsi rien du tout et surtout pas les faits. Or François, tu le sais bien les "faits sont sacrés !"\nPosté le: Sam 16 Nov - 17:50 (2013) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..\nDaniel Lefeuvre est décédé en début de ce mois-ci. RIP !\nVoilà un Historien qui sut sortir des sentiers battus de l'historiquement correct !\nPosté le: Aujourd’hui à 11:58 (2018) Sujet du message: Ici c'est tout bon ..mais allieurs ..


Daniel Ferguson s’en va ! - RFJ votre radio régionale\nDaniel Ferguson s’en va !\nLe BC Boncourt perd un nouveau joueur étranger. Après les départs de l’Américain Scott Christopherson ...\nDaniel Ferguson ne portera plus le maillot du BC Boncourt.\nLe BC Boncourt perd un nouveau joueur étranger. Après les départs de l’Américain Scott Christopherson et du Serbe Danilo Mitrovic avant Noël, c’est au tour du Canadien Daniel Ferguson de quitter la Red Team. L’entraîneur ajoulot Antoine Petitjean l’annonce ce mercredi dans le Quotidien Jurassien. Le joueur évoque des problèmes personnels et administratifs. Il avait posé ses valises à Boncourt durant l’été 2012.\nDeux étrangers recherchés\nAprès l'engagement de Stephen Sir, l’équipe frontalière de ligue A doit donc à nouveau trouver deux renforts étrangers pour compléter son contingent. Un meneur de jeu et un intérieur sont recherchés. Le BCB pense pouvoir annoncer leur identité avant dimanche et le match dans le Chaudron contre Lugano. /msc\n08.01.2014 - 09:38\nActualisé le 08.01.2014 - 09:47\nStarwings - BC Boncourt\nLe BC Boncourt a frôlé l’exploit\nBasketball • Actualisé le 19.11.2018 - 15:30


PressReader - Connaissance de la Chasse: 2014-08-01 - Petit sanglier de Viendra solitaire*\nPetit sanglier de Viendra solitaire*\nUNE ESPÈCE PAS SI GRÉGAIRE QUE CELA\nConnaissance de la Chasse - 2014-08-01 - Découverte Scientifique -\nQuand et comment le sanglier devient-il solitaire ? Une étude récemment publiée par l’Oncfs y répond. Entretien avec Éric Baubet, chef de projet pour les études sanglier au Cnera.**\nLe sanglier mâle devient définitivement solitaire avant l’âge de 21 mois. À ce stade, il est encore juvénile.\nNous y sommes ! Peut-être aurez-vous la chance de croiser un solitaire ces prochains jours lors d’une sortie de chasse estivale. Le saviez-vous ? C’est entre juin et août (voire septembre) que la plupart des sangliers mâles quittent définitivement leur compagnie. L’éloignement de la compagnie se fait-il subitement ou progressivement chez le mâle ? La structure du groupe de naissance a-t-elle une influence dans le processus d’émancipation d’un sanglier ? Voici des questions auxquelles tente de répondre cette étude de l’Oncfs menée durant plusieurs années sur le site « référence » de Chateauvillain (Haute-Marne).\nÀ portée de main\nLes ingénieurs de l’Oncfs qui opèrent des marquages de sangliers depuis plusieurs années avaient finalement les informations à portée de main. « Cette étude résulte d’une base de données que nous avions déjà accumulées lors de nombreux marquages, réalisés en majorité sur les marcassins », introduit Éric Baubet. « Nous procédons par l’emploi de cages plus ou moins grandes et appâtées au maïs. Ce système permet non seulement de capturer des marcassins, mais également de les reprendre à nouveau plusieurs mois après », explique le scientifique qui concède que dès leur deuxième année, les animaux ne se font plus beaucoup piéger. Quant aux adultes, c’est très rare. « En marquant des marcassins et en équipant leur mère d’un système permettant leur suivi télémétrique, vous avez de fait accès à toute une somme d’informa- tions. Nous parvenions à repérer par la suite les compagnies baugées durant la journée et à les identifier grâce à leur système de marquage. C’est ainsi que nous avons pu nous lancer dans cette recherche en découvrant des informations qui brisent bien des idées reçues. » Mais cette étude a conduit les chercheurs à réaliser également des tests Adn sur les animaux et à parvenir à une première découverte.\nUne famille avant tout\nSi la plupart des chasseurs savent désormais que la « compagnie traditionnelle », celle dirigée par une laie meneuse, repose sur une structure de type matriarcale, l’étude en apprend bien davantage en révélant qu’une telle compagnie est une véritable famille puisque la totalité des sangliers qui la composent ont un Adn commun. « En d’autres termes, ce constat va à l’encontre d’une idée qui consiste à prétendre que les laies peuvent adopter des marcassins. Si cela peut se produire au sein d’une compagnie qui perdrait l’une de ses laies suitées, cela ne peut survenir si une laie, suitée ou non, rencontre par hasard des jeunes sangliers esseulés étrangers. » Les seuls sangliers « étrangers à la famille » qui fréquentent une compagnie et qui en sont tolérés, sont soit les mâles solitaires durant le rut, soit sur les points de nourrissage ou éventuellement les zones de remises très fréquentées et restreintes. Mais en déplacement, une compagnie ne se limite strictement qu’aux membres de sa famille. « De même, il est tout à fait probable que plusieurs groupes\nde sangliers, expulsés d’un roncier par une ligne de traqueurs, ne soient en fait qu’autant de structures familiales remisées. »\nCroyances mises à mal\nMais revenons à la thématique centrale de cette étude. Auparavant, il était commun de penser que le sanglier solitaire, image largement connue et d’ailleurs attribuée au grand sanglier « d’âge mur », était à l’origine un animal chassé par d’autres pour des raisons de rut, que ce soit par leur propre mère ou par un mâle dominant venu dans l’espoir de saillir. Mais jusqu’à présent, la connaissance sur les conditions, et les raisons, qui poussent le sanglier à devenir solitaire étaient obscures et échappaient pour ainsi dire\nà la science, qui ne s’était pas encore penchée dessus. « Lors de chaque observation, tous les jeunes mâles nés au cours de la saison précédente, donc âgés de moins de 12 mois, demeuraient au sein des compagnies, malgré la présence d’autres mâles plus âgés et ce même lors des combats, des saillies et durant la phase de gestation des laies », explique Éric Baubet. Ces observations mettent à mal certaines hypothèses souvent énoncées. L’émancipation des jeunes mâles ne commence donc pas au moment où les mâles géniteurs entrent dans les compagnies. « Tous les jeunes mâles étaient présents dans leur compagnie d’origine encore deux mois avant les futures naissances. Le dernier mois avant celles-ci, la présence de jeunes mâles au sein de la compagnie diminuait (56 % des observations). Enfin, le mois suivant les nouvelles mises bas, ils n’étaient présents que dans 30 % des observations. Sur les vingt-trois mâles nés en année N, seize vivaient au printemps N+1 dans des compagnies au sein desquelles des laies avaient reproduit. Pour treize d’entre eux, le déclenchement de la phase d’émancipation a correspondu à la première mise bas dans la compagnie. Par la suite, seulement deux mâles ont encore eu des contacts épisodiques avec leur compagnie, jusqu'à cinq et huit mois après les mises bas », indique l’étude. Si l’Oncfs peut désormais affirmer que ce n’est pas le rut qui incite les mâles à devenir solitaires, serait-ce alors les naissances ? Et si tel est le cas, qu’advient-il si un jeune mâle n’est pas confronté à ce phénomène ? « Nous avons pu suivre un tel scénario et l’émancipation s’est tout de même faite, répond Éric Baubet. Dans deux compagnies, les mâles suivis n’ont pas connu d’événement de mise bas l’année suivant leur naissance, parce que la seule laie adulte de la compagnie a été prélevée. Dans ce cas, le groupe de jeunes survivants (deux mâles et une femelle) s’est rapidement éclaté (deux mâles d’un côté et la femelle de l’autre). Puis les mâles ont montré des phases d’isolement, c’est-à-dire une vie solitaire, avec de brèves phases de réassociation entre eux. Ils sont devenus définitivement solitaires à l’âge de 16 mois. Dans, l’autre cas, c’est la laie adulte qui n’a pas reproduit. Malgré tout, les jeunes ont eu ten-\n« Les mâles quittent d’eux-mêmes leur compagnie »\ndance à vivre entre eux dès l’âge de 10 à 11 mois, le plus souvent entre mâles, avant un passage à la vie en solitaire à l’âge de 15-17 mois. » La mise bas d’une laie n’est donc pas un processus déterminant pour l’émancipation du sanglier mais correspond plus à sa phase de maturation, qui intervient entre ses 10 et 17e mois, la moyenne se situant vers l’âge de 14 mois pour devenir définitivement solitaires. Une thèse renforcée par l’observation d’un mâle issu d’une naissance décalée, comme en témoigne Éric Baudet : « Nous avons également suivi un mâle né en novembre et donc âgé de six mois lors des mises bas suivantes dans sa compagnie. Malgré tout, il a commencé son émancipation à l’âge de 10 mois, associé à d’autres individus de la même génération (mâles et femelles), pour devenir totalement solitaire à\n18 mois. » Si l’émancipation du sanglier est amorcée par les naissances, ces dernières ne sont pas déterminantes. Autre information, le sanglier passe souvent par une phase transitoire en évoluant quelques mois en petits groupes de jeunes. Concrètement, l’adolescent alterne entre une phase de solitude et une phase de vie grégaire.\nBande « d’ados »\nAu moment où le lien avec la compagnie diminue, les mâles semblent vivre une sorte de phase « d’adolescence » durant laquelle ils peuvent parfois être solitaires. Mais le plus souvent, ils sont soit dans des groupes d’individus mixtes, soit dans des groupes de mâles, tous issus de la même compagnie. La vie totalement solitaire se fait donc progressivement le plus souvent. » Ain- si, durant plusieurs mois, se forme une « compagnie d’adolescents » ayant en moyenne entre 12 et 18 mois. Elle peut être mixte ou uniquement composée de mâles. L’observation d’un tel groupe permettrait donc d’emblée pour le chasseur d’en déduire non seulement la fourchette d’âge des sujets mais aussi leur lien de parenté (tous issus de la même compagnie). « Sur les seize mâles suivis appartenant aux compagnies avec mises bas, le cas le plus fréquent a été une sortie de la compagnie accompagnée de frères et de soeurs sur une période oscillant de quatre à huit mois, avant un passage définitif à la vie en solitaire. Deux mâles appartenaient chacun à une compagnie n’ayant que des soeurs de même génération. Le premier passa directement à la vie solitaire au moment des naissances. Le second poursuivit une associa- tion avec les jeunes laies de la compagnie pendant deux à trois semaines avant de devenir solitaire. La composition de la compagnie influence donc le déroulement de la phase d’émancipation des mâles. » Ainsi, le sanglier se plongera dans la solitude selon plusieurs cheminements. Il quitte la compagnie pour devenir directement solitaire (observé sur un mâle alors âgé de 12 mois). Il part avec d’autres jeunes mâles de la compagnie avant de devenir solitaire. Il reste d’abord dans un groupe mixte, puis il restreint par la suite cette association aux mâles, puis devient solitaire. Enfin, il devient directement solitaire après une phase mixte. « En résumé, audelà de 18 mois, peu de mâles restent en contact avec un ou plusieurs animaux de la compagnie, corroborant aussi le propos de Marion (1982). Cette phase peut toutefois durer jusqu’à 21 mois, âge auquel tous les mâles que nous avons suivis vivent en solitaires. » Finalement, un sanglier devient solitaire entre 1 et 2 ans ! Moralité : si un grand vieux est forcément solitaire, un solitaire n’est pas forcément grand, ni vieux. reportage Thibaut Macé\n*Paraphrasant La Fontaine : « Petit poisson deviendra grand, Pourvu que Dieu lui prête vie ; Mais le lâcher en attendant, Je tiens pour moi que c’est folie » (« Le Petit poisson et le pêcheur », Livre 5, Fable 3)\n** Centres nationaux d’études et de recherches appliquées. Ces structures, rattachées à l’Oncfs, furent créées en 1985 et sont spécialisées dans les groupes d’espèces qui concernent le monde cynégétique.


Les principaux problèmes de connexion avec la Freebox V4 ou V5/HD\nComment les diagnostiquer et comment les résoudre\nVotre Freebox refuse obstinément d’afficher l’heure ou de la garder stable ? Avant de tout lancer par la fenêtre, attendez un peu : il est parfois possible de corriger votre problème rapidement ; et dans le cas contraire, il est utile de faire quelques vérifications pour ne pas perdre son temps avec le support qui vous les demandera dans certains cas. Suivez le guide...\nA propos des problèmes survenant immédiatement après une mise à jour :\nAvant toute chose, vous pourrez voir sur plusieurs forums des accusations enflammées des mises à jour du logiciel : si celles-ci ne sont pas toujours innocentes, elles sont rarement à l’origine d’une dégradation générale de la connexion. Toutefois, il n’est pas rare de constater qu’une Freebox apparemment tout à fait en état un jour, refuse de se connecter après une mise à jour ou perd tout son débit, ou encore surchauffe brusquement : dans de nombreux cas, il s’agit de Freebox fatiguées, qui ont rendu l’âme en installant le firmware, nécessitant un effort important du matériel. Un hard reboot, consistant à recharger le firmware déjà installé, s’il avait été effectué la veille de la mise à jour destructrice, aurait certainement eu les mêmes effets.\nL’échange est alors nécessaire et corrigera la plupart de vos problèmes. Malgré tout, n’hésitez pas à signaler l’incident sur notre forum : il est arrivé que des logiciels fassent planter un grand nombre de Freebox, ce souci ayant été corrigé par la suite. Cela permettra d’identifier un souci général.\nVotre Freebox reste bloquée sur l’affichage de "88:88" ou n’affiche rien, ou redémarre intempestivement en affichant "88:88"\nIl s’agit d’un problème d’origine électrique. Vérifiez donc que le transformateur est bien enfoncé dans sa prise et dans l’embout de la Freebox. Si vous n’êtes pas en zone ATP essayez de trouver un voisin charitable qui possèderait une Freebox. A savoir : une alimentation de modem Freebox (V4/V5) et les Freeplugs munis de leur adaptateur conviennent sur tous les modems Freebox.\nSi malgré l’échange d’alimentation, le souci persiste, la Freebox rencontre un souci interne (faux contact par exemple). Contactez l’assistance Free la plus adaptée à votre cas : tchat ou téléphonie. Si vous ne pouvez réaliser le test croisé d’alimentation qui vous sera demandé, demandez l’envoi d’un transformateur.\nLe nettoyage de ligne\nIl est le préalable à toute demande à l’assistance Free pour tous les problèmes exposés ci-dessous qui sont rarement strictement matériels. Vous êtes responsable de l’état de votre installation téléphonique : sachez que toute intervention d’un technicien Free, au cours de laquelle un nettoyage de l’installation résoudrait le problème, est facturée 49 à 69€ dans certaines zones...\nPour avoir une ligne propre :\ndésoxydez tous les contacts entre votre prise téléphonique et l’arrivée France Télécom inclues, par exemple à l’alcool à 90°, en grattant au préalable les parties dénudées des fils avec une lame aiguisée. Cette opération doit parfois être répétée tous les 6 mois, 1 an, dans certains appartements humides, sous peine de perdre un débit significatif. Resserrez les vis des contacts utilisés. Torsadez les fils.\nEn pratique, vous devez obtenir ceci, avant de couper les bouts :\nRetirez toutes rallonges et branchez si possible votre Freebox sur la prise la plus proche de l’arrivée France Télécom, et évitez toute multiprise (tant téléphonique qu’électrique).\nRetirez les éventuels ’condensateurs’ (modules RC) dans ou derrière les prises téléphoniques ou/et le boitier de dérivation. Attention, ceux-ci sont parfois présents dans plusieurs prises ou cachés (derrière une prise par exemple).\nRetirez les filtres si vous êtes raccordé en dégroupage total (ou en ADSL nu, offre Freebox Only), ou vérifiez-les sinon (vous pouvez les enlever temporairement : si du débit disparu revient ou que des désynchronisations disparaissent après un redémarrage de la Freebox, il sera/seront à faire changer) En dégroupage partiel ou IP/ADSL par contre, veillez à ce que chaque prise utilisée soit filtrée.\nVérifiez l’incidence des appareils électriques situés à moins de 3 mètres de votre Freebox, et en particulier : base de téléphone sans-fil, haut-parleurs, variateur d’halogène, transfos (blocs d’alimentation). Pour ce faire, éteignez (respectivement allumez) l’appareil s’il était allumé (respectivement éteint) puis rebootez la Freebox\nDécâblez toutes les prises inutiles. Elles multiplient les raccords et points de coupure, donc les possibilité d’erreur ou de perte de débit. Vous devez débrancher le câble depuis le boîtier de dérivation, et non à l’arrivée de la prise, pour éviter une perte de signal sur le boîtier de dérivation :\nVotre Freebox affiche un chenillard lent :\nvotre connexion a déjà fonctionné.\nLe chenillard lent survient brutalement : vérifiez que vous n’avez pas réalisé de travaux chez vous susceptibles de toucher à votre câblage. Vérifiez également, c’est impératif, tous les câbles de votre Freebox. De nombreux Freenautes ont été surpris par le technicien Free qui s’est déplacé chez eux et leur a tend un câble sectionné à cause d’un animal de compagnie aux dents un peu trop pointues... ou d’un meuble qui l’a écrasé.\nNettoyez votre ligne.\nSi vous possédez un autre câble RJ11 (reliant votre Freebox à votre prise téléphonique), par exemple celui d’un téléphone, essayez-le aussi, au cas où le câble serait sectionné (cela arrive parfois sur des câbles anciens et souvent manipulés).\nSi vous êtes toujours titulaire d’un abonnement France Télécom classique, vérifiez la présence d’une tonalité, et contactez votre 1013 local en son absence. Si vous avez résilié votre abonnement France Télécom, faites de même : en zone dégroupée, si la tonalité est présente, c’est le signe d’une erreur de câblage ; France Télécom a câblé votre ligne à la place d’une autre. Si vous venez de résilier votre ligne France Télécom vous-mêmes (croyant pouvoir ’quitter France Télécom et laisser Free gérer tout’, c’est une erreur gravissime : votre ligne physique est coupée, il faudra résilier votre abonnement Freebox, et en ouvrir un nouveau. A vos frais bien sûr.\nUne fois ces tests réalisés, vous pouvez contacter l’assistance Free si vous êtes situé en zone couverte par l’ATP.\nDans toute autre zone, il est utile de tester votre Freebox sur une autre ligne équipée ADSL, chez n’importe quel fournisseur : si la Freebox n’affichera de toute façon pas l’heure, elle atteindra au moins le chenillard rapide si elle est fonctionnelle -et elle confirmera la défaillance de la ligne. Vous pouvez profiter de l’occasion pour essayer le câble RJ11 de l’autre modem. Si la ligne en question est celle d’un freenaute (c’est préférable), l’assistance vous demandera son numéro de téléphone ainsi que l’heure du test, qui permettra de valider plus facilement l’envoi d’un ticket d’incident par exemple.\nUne fois ce test réalisé, contactez l’assistance nationale (téléphone, ou tchat, selon votre situation : Service Plus, spéciale Mac...)\nVotre connexion n’a jamais fonctionné.\nVérifiez tout d’abord que votre inscription a été faite sur la bonne ligne, en consultant notre tutoriel. Cette indication vaut surtout si la ligne était à l’origine inactive. Si la ligne était active, vérifiez que vous n’avez pas résilié vous-mêmes la ligne France Télécom ! Dans ces 2 cas, il vous faudra résilier votre abonnement Freebox et rétablir à vos frais une situation normale.\nVérifiez attentivement la continuité du câblage de votre installation téléphonique, notamment en localisant votre arrivée France Télécom : ce boîtier, ressemblant à une prise téléphonique, parfois sans fente, est situé peu après l’entrée de votre ligne téléphonique dans votre appartement, près d’une fenêtre, dans votre tableau électrique, près de votre porte d’entrée, dans un grenier ou une cave... il suffit, en général, de suivre les câbles pour le trouver.\nNous rappelons que vous êtes responsable de son entretien.\nVous devez avoir, dans chacune de vos prises, deux fils, un blanc, un gris, une arrivée et un ou plusieurs départs si nécessaire. Tous les autres fils sont superflus, sauf en cas d’installation comportant plusieurs lignes téléphoniques (FAX/ligne personnelle ADSL par exemple).\nSi votre ligne a fonctionné avec un autre fournisseur d’accès ADSL ou au moins en RTC et que les codes couleur ne sont pas respectés (cela arrive...) sachez quand même que seuls 2 fils sont utiles, et vérifiez malgré tout leur continuité.\nSchéma de l’installation théorique :\nEn pratique, vous arrivez alors à :\nNotez que cette prise présente une arrivée et un départ. Si votre prise est la dernière de l’installation, il n’y a alors qu’une seule paire blanc/gris.\nEn même temps, nettoyez la ligne en supprimant toute cause possible de perte de signal : certaines prises sont parfois rouillées au point de couper le signal.\nSi votre Freebox est neuve, il est souvent intéressant d’effectuer aussi un test de celle-ci sur une autre ligne, parce qu’une défaillance en sortie d’usine, quoique rare, n’est pas exclue.\nVotre Freebox affiche un chenillard lent-rapide alterné\nIl s’agit, si vous êtes en zone non dégroupée et bénéficiez de l’offre ADSL MAX, du bug ECI, de manière très probable. Plus d’information, nous vous invitons à consulter notre tutoriel. Nous vous conseillons donc de demander un retour en débit 2432 kbps, ou à passer en ADSL MAX2 quand ce palier est disponible sur votre ligne.\nSi vous êtes en zone dégroupée, ou si vous bénéficiez d’un autre palier débit que l’ADSL MAX, merci de vous référer à la partie "pertes de synchronisation" du présent tutoriel.\nVotre Freebox affiche un rectangle clignotant, fixe, PPP ou une erreur\nNous vous invitons à consulter notre tutoriel sur les erreurs. Sachez que, la plupart du temps, cet affichage est le signe d’une erreur de câblage. Nous vous invitons à contacter votre assistance de secteur (ATP) ou l’assistance nationale par tchat ou téléphone.\nPertes de synchronisation intempestives, sans passer par l’étape "88:88"\nLa Freebox passe de l’heure, au chenillard pendant quelques secondes à quelques heures, puis retrouve l’heure. C’est certainement le problème le plus complexe à résoudre, de toutes les pannes possibles. Parfois, il n’est même jamais solutionné, même en changeant de fournisseur d’accès, sauf à passer vers le câble ou la fibre optique... Vicieux, ce problème hautement aléatoire peut disparaître pendant 3 mois puis revenir sans prévenir !\nLigne : câblage ou environnement perturbé sur le trajet de la ligne, du NRA jusqu’à chez vous : cas fréquent\nBoîtier ADSL : modem, ou son alimentation : cas moins fréquent...\nDSLAM défectueux : cas rarissime. Free effectuera un test avant toute autre vérification SAV (notamment chez France Télécom).\nPour savoir si le boîtier ADSL est responsable, laissez-le refroidir (en débranchant son bloc d’alimentation jusqu’à ce que le boîtier soit revenu à température ambiante) puis, après remise sous tension, mesurez l’évolution de la fréquence du phénomène. Autrement dit, "est-ce que plus c’est chaud et plus ça désynchronise" ? Evidemment, si les désynchros arrivent en moyenne une fois par heure ce sera difficile... Dans ce cas, posez le boîtier ADSL sur la tranche et voyez ce que ça donne.\nSi vous n’avez pas pu mettre en évidence une corrélation entre la température du boîtier ADSL et la fréquence des désynchros, on peut raisonnablement supposer que la cause est d’ordre électromagnétique.\nSi toutefois le souci s’avère dû au boitier ADSL lui-même, vérifiez qu’il est parfaitement aéré et non poussiéreux (si c’est le cas, nettoyez-le à la bombe à air comprimé). Effectuez un hard reboot\nLe cas des perturbations électromagnétiques est autrement plus ardu.\nSachez que votre problème peut être résolu en quelques minutes, comme il peut ne jamais l’être ! Les cas où plusieurs mois sont nécessaires à la localisation du problème sont courants : en général quand la cause est une source électromagnétique cachée quelque part dans un pâté de maison dans lequel il faut démarcher les habitants un à un. Mais la ligne longe plusieurs pâtés de maisons, sur parfois plus de 3km, passe le long de tramways, ou encore est reliée à une armoire technique mal fermée prenant l’eau, etc.\nA savoir aussi, des perturbations peuvent très bien provenir d’éléments apparemment anodins : chaîne HiFi, alimentation d’un ordinateur ou d’un autre appareil défectueuse qui rayonnerait.\nBien souvent, c’est une combinaison des éléments précités qui va provoquer les désynchronisations comme par exemple un mode de ping exigeant (comme ’PATATE’) combiné avec un environnement électromagnétique mauvais. Dans cet exemple, la cause est l’environnement électromagnétique et cette cause se manifeste car la marge de bruit utilisée en ’PATATE’ est insuffisante pour encaisser les bruits les plus "violents" et donc à chaque fois qu’un bruit "supérieur à la marge de bruit" est émis, la Freebox va tout simplement perdre sa synchronisation. Il faut donc remettre en question tous ces points, en commençant par les plus probables, et avec une véritable démarche scientifique ! Autant dire que la hotline sera très probablement dépassée par les événements et vous ne devrez donc pas trop compter sur elle pour vous aider...\nSeule l’ATP pourra éventuellement être d’un grand secours : la visite d’un technicien, généralement proposée rapidement pour ce genre de problème, permet d’éliminer les problèmes liés au DSLAM et à la Freebox grâce aux divers tests effectués, et d’accélérer considérablement les démarches. Mais si les désynchronisations surviennent en soirée uniquement, il est là encore impossible de faire intervenir à technicien à cette heure.\nNous allons vous donner une suite de tests à effectuer pour éliminer le plus grand nombre de causes possibles de votre problème. Si une manipulation permet de résoudre vos problèmes, arrêtez-vous en à celle-ci, et appliquez la règle du mieux, ennemi du bien.\n1) Pour les possesseurs de Freebox v5/HD dépourvues de FreePlugs, débranchez le bloc d’alimentation du boîtier HD (TV) puis rebootez le boitier ADSL Si le problème est résolu, alors faites remplacer le bloc d’alimentation de votre boitier HD. Certains ont tendance à rayonner en vieillissant, notamment ceux de marque TPI :\n2) S’il est activé, désactivez le module wifi (via votre interface de gestion).\n3) Débranchez tout de la Freebox à part le cordon secteur et le RJ11 (oui : faut donc débrancher tous les ordinateurs, le téléviseur éventuel et le téléphone branché sur la box). Cela permet d’éliminer toute perturbation extérieure à la Freebox : parfois, il a été constaté que l’allumage de certains ordinateurs ou de certains appareils électroniques pouvaient faire perdre sa synchronisation à la Freebox.\n4) Rebootez la Freebox\n5) Faites le test croisé de l’ensemble Freebox + son alimentation + son cordon RJ11 si vous n’êtes pas couvert par l’assistance de proximité qui pourra faire les tests elle-même. Cela consiste en un test de votre matériel chez un voisin proche, puis le test de son matériel chez vous. Celui-ci peut par ailleurs être abonné à un autre fournisseur d’accès ADSL : dans tous les cas, il faut noter le comportement du modem (qui devrait synchroniser mais pas s’authentifier, donc, pour une Freebox, afficher PPP, rectangle ou erreur ; mais surtout, rester stable et ne pas retourner au chenillard ou au symbole équivalent).\n5.1) Si, chez vous, avec l’ensemble de votre voisin vous avez une synchronisation stable et que, chez lui, votre ensemble continue à se désynchroniser de façon intempestive, alors félicitations : vous avez isolé le problème ! Testez alors successivement un autre câble RJ11 (au cas où le vôtre aurait un faux contact par exemple), un autre transformateur Freebox (12V, 1.2A minimum, + à l’intérieur, embout du bon diamètre) Reportez-vous ensuite au début de la procédure pour savoir quels tests effectuer sur votre boîtier ADSL avant de demander son échange SAV. Ce tutoriel est terminé pour vous, et on peut dire que vous l’échappez belle !\n5.2) Si, chez vous, avec le matériel de votre voisin, vous continuez à constater des désynchronisations intempestives et que, chez lui, votre ensemble Freebox + câbles donne une synchronisation stable, alors le problème ne vient pas de votre matériel. Il provient de la ligne ou du matériel Free.\n6) Nettoyez votre ligne.\n7) Essayez tous les modes de synchronisation, sauf ’PATATE’. Pour les changer, rendez-vous dans votre console de gestion, rubrique Internet, lien "réglage du ping". La modification est prise en compte 24h après au plus tard, mais pas toujours en milieu de nuit comme précisé.\nSi après tous ces tests vous n’avez toujours aucun résultat, vous avez épuisé à peu près toutes les possibilités... il ne vous reste plus qu’à contacter Free, de préférence l’assistance de proximité si elle est disponible. Demandez une vérification de leurs installations (test de position, c’est à dire vérification du signal pur, abstraction faite de la l) ainsi qu’un rendez-vous avec un technicien Free. Si miraculeusement les déconnexions disparaissent lors de sa visite, montrez-lui l’historique des connexions.\nSi le problème est confirmé et que DSLAM, Freebox et installation internes sont éliminés, des vérifications seront lancées chez France Télécom. Un suivi sera disponible dans votre console de gestion, rubrique "Mon Assistance Free".\nSi au delà de 2 mois le problème n’est pas résolu, envoyez une lettre de mise en demeure à Free, puis changez d’opérateur. Orange sera plus apte à faire des vérification poussées, mais si la ligne est une catastrophe, il n’y aura qu’à changer de technologie : câble, FTTH...\nTout d’abord, il convient de situer votre débit par rapport à la normalité. Jusqu’à 28 Mbps, combien ça fait en vrai pour moi quand je télécharge ? Consultez donc notre tutoriel pour en savoir plus.\nTout d’abord, si votre baisse de débit survient lors d’un redémarrage, nous vous invitons à consulter le début de ce tutoriel au sujet des mises à jour : de même, il suffit parfois d’un redémarrage, celui de trop. Comme une voiture, la Freebox peut tomber en panne... brutalement.\nSi vous subissez des désynchronisations en plus de votre perte de débit, c’est celles-ci qu’il faut éliminer en premier : reportez-vous donc à la partie ad hoc du présent tutoriel.\nDe même que les pertes de synchronisation, les baisses de débit peuvent provenir de perturbations électromagnétiques.\nMais avant toute chose, nous allons nous attacher à distinguer les divers ces de baisse de débit :\nBaisse du débit de synchronisation :\nIl s’agit du débit affiché sur votre interface de télévision.\nLe débit de synchro, exprimée en kilobits par seconde, dépend des paramètres suivants :\natténuation du signal exprimée en décibels,\nprotocole (ADSL2+, ADSL2, Re-ADSL, G.DMT essentiellement),\nmarge de bruit exprimée en décibels,\nproportion de canaux activés (dépend lui-même du bruit).\nCe débit dépendant de la communication entre votre DSLAM et votre Freebox, il est rarissime qu’il soit généralisé : les infrastructures de Free sont en trop indépendantes les une des autres pour expliquer ce genre de problème. Mais un souci sur les lignes de tout un quartier (câble aérien détérioré, coup de pelleteuse malvenu) n’est pas à exclure.\nRelevez l’affaiblissement théorique de votre ligne (dépendant de sa longueur et du câble utilisé seulement) sur le test d’éligibilité de Free : l’atténuation réelle (comprenant l’état réel de la ligne, les connexions plus ou moins réussies...) doit être 5 à 10 dB au dessus. Au delà, l’atténuation doit être considérée comme trop élevée. Sur les lignes très longues (affaiblissement > 60 dB), cette différence doit être comprise entre 0 et 5 dB ; il n’est pas rare de constater que des lignes assez longues sont moins atténuées réellement qu’en théorie.\n* Si votre atténuation est trop élevée, la première chose à faire est de nettoyer soigneusement votre ligne.\n* Si vous constatez une atténuation montante très élevée (elle est en théorie égale à la moitié de l’atténuation descendante, avec selon l’humeur de votre DSLAM, une augmentation de 15 dB systématique), cela signifie que votre Freebox ne capte plus de signal que sur un fil : soit la ligne est effectivement dégradée, soit la Freebox même est endommagée. Pour faire le test, utilisez un autre câble RJ11 et ouvrez votre prise.\n1/ Débranchez un des 2 fils : nous prendrons ici celui du plot 1. Vérifiez la présence du signal (pas du chenillard lent).\n2/ S’il est présent : sur le même plot de votre prise téléphonique, mettez l’autre fil et laissez le premier libre. Contrôlez dans les 2 cas le débit : il doit être égal avec les 2 fils. Vérifiez ensuite le signal des 2 fils, mais cette fois-ci sur l’autre plot (le plot 3).\nSi le signal est présent sur les 2 fils, mais sur un seul plot, le problème vient de la Freebox : celle-ci est à faire changer...\nSi le signal est présent sur les 2 plots, mais sur un seul fil, le souci vient de la ligne. Vérifiez que le souci n’est pas identique sur l’arrivée de votre ligne France Télécom dans votre domicile : si c’est le cas, il faut faire intervenir France Télécom. Contactez l’assistance Free la plus adaptée (ATP, hotline Service Plus, ou hotline nationale...).\n* Vérifiez que vous n’avez pas choisi le mode "Sérénité". Si ce mode permet dans certains cas de stabiliser la connexion, c’est au détriment des performances... pour vérifier que ce mode est choisi, il suffit de vous rendre sur votre interface de gestion\n* Si votre marge de bruit est très élevée par rapport à l’habitude (> 9 dB en descendant) :\nSi votre débit est conforme à l’habitude, cela signifie que le bruit présent sur votre ligne a diminué : bonne nouvelle, le débit augmentera lors de la prochaine synchronisation\nSi votre débit a diminué, le bruit sur la ligne a augmenté si intolérablement à un moment que la Freebox a perdu sa connexion et a pris une marge plus importante. Cette variation de marge (qui peut parfois s’observer dans la journée, avec une marge plus faible en soirée par exemple) vient d’un environnement électromagnétique perturbé périodiquement. La procédure est la même que celle décrite dans le tutoriel des désynchronisations intempestives. C’est un souci encore plus difficile à résoudre que le problème est épisodique (il pourra ne pas apparaître lors de tests).\n* Sinon (si l’atténuation est conforme à l’affaiblissement et que la marge de bruit et le protocole sont sensiblement les mêmes qu’avant la baisse du débit de synchro), alors c’est qu’une proportion importante des canaux ne sont plus utilisés (sont désactivés...) dans le signal ADSL, à cause de bruits sur la ligne. Les vérifications son alors les mêmes que pour les désynchronisations intempestives.\n* En cas d’erreurs (FEC, HEC et CRC) très nombreuses (plus de 100’000 FEC par jour environ), il faut aussi se référer au tutoriel sur les pertes de synchronisation.\nSachez que France Télécom pourra refuser de réparer la ligne dans certains cas, si la perte de débit n’est pas jugée suffisante (notamment sur certaines lignes longues).\nBaisse du débit réel\nVotre débit de synchronisation est constant, mais votre débit réel, celui que vous constatez en téléchargeant un fichier est en chute ou beaucoup plus bas ?\nPlusieurs vérifications alors :\n* Pour garantir un diagnostic efficacel, suivez les recommandations de notre tutoriel.\n* En zone non dégroupée, certains bridages s’avèrent nécessaires : ne vous étonnez pas de ne pas atteindre des débits mirobolants à certaines heures.\n* Vérifiez que le nombre d’erreurs (dans votre interface de télévision), affichés au lignes FEC, HEC et CRC, n’est pas trop élevé (plusieurs dizaines de milliers par jour par exemple) : ce serait signe d’une perturbation de la ligne, impliquant le renvoi des paquets mal transmis plusieurs fois, d’où une perte de débit dans certains cas. Si ce nombre est très élevé (plusieurs centaines de milliers par jour), reportez-vous à la première partie de cette section sur les baisses de débit...\n* Une fois toutes ces vérifications effectuées, contactez l’assistance Free postez sur notre forum : il peut s’agir d’un problème général. Détaillez les tests réalisés, les symptômes exacts et les caractéristiques techniques de la ligne théoriques et réelles. Nous ferons de notre mieux pour vous aider :-)\nUn grand merci à fbxfan pour sa collaboration très précieuse !\nSources : http://maprise.Free.fr http://www.free.Fr/assistance http://www.free4mac.fr Vos questions et retours sur notre forum\nBy Thomas BELIGNE on 26 juin 2009 Freenews - Edition Nationale, Tutoriels\nVotre Freebox refuse obstinément d’afficher l’heure ou de la garder stable ? Avant de tout lancer par la fenêtre, attendez un peu : il est parfois possible de corriger votre problème rapidement ; et dans le cas contraire, il est utile de faire quelques vérifications pour ne pas perdre son temps avec le support qui vous les demandera dans certains cas.\nAvant toute chose, vous pourrez voir sur plusieurs forums des accusations enflammées des mises à jour du logiciel : si celles-ci ne sont pas toujours innocentes, elles sont rarement à l’origine d’une dégradation générale de la connexion.\nToutefois, il n’est pas rare de constater qu’une Freebox apparemment tout à fait en état un jour, refuse de se connecter après une mise à jour ou perd tout son débit, ou encore surchauffe brusquement : dans de nombreux cas, il s’agit de Freebox fatiguées, qui ont rendu l’âme en installant le firmware, nécessitant un effort important du matériel. Un hard reboot, consistant à recharger le firmware déjà installé, s’il avait été effectué la veille de la mise à jour destructrice, aurait certainement eu les mêmes effets.\nVotre Freebox reste bloquée sur l’affichage de « 88:88 » ou n’affiche rien, ou redémarre intempestivement en affichant « 88:88 »\nIl s’agit d’un problème d’origine électrique. Vérifiez donc que le transformateur est bien enfoncé dans sa prise et dans l’embout de la Freebox.\nSi vous n’êtes pas en zone ATP essayez de trouver un voisin charitable qui possèderait une Freebox.\nA savoir : une alimentation de modem Freebox (V4/V5) et les Freeplugs munis de leur adaptateur conviennent sur tous les modems Freebox.\nSi malgré l’échange d’alimentation, le souci persiste, la Freebox rencontre un souci interne (faux contact par exemple).\nContactez l’assistance Free la plus adaptée à votre cas : tchat ou téléphonie. Si vous ne pouvez réaliser le test croisé d’alimentation qui vous sera demandé, demandez l’envoi d’un transformateur.\nIl est le préalable à toute demande à l’assistance Free pour tous les problèmes exposés ci-dessous qui sont rarement strictement matériels.\nVous êtes responsable de l’état de votre installation téléphonique : sachez que toute intervention d’un technicien Free, au cours de laquelle un nettoyage de l’installation résoudrait le problème, est facturée 49 à 69€ dans certaines zones…\ndésoxydez tous les contacts entre votre prise téléphonique et l’arrivée France Télécom inclues, par exemple à l’alcool à 90°, en grattant au préalable les parties dénudées des fils avec une lame aiguisée. Cette opération doit parfois être répétée tous les 6 mois, 1 an, dans certains appartements humides, sous peine de perdre un débit significatif.\nResserrez les vis des contacts utilisés.\nTorsadez les fils.\nRetirez les filtres si vous êtes raccordé en dégroupage total (ou en ADSL nu, offre Freebox Only), ou vérifiez-les sinon (vous pouvez les enlever temporairement : si du débit disparu revient ou que des désynchronisations disparaissent après un redémarrage de la Freebox, il sera/seront à faire changer)\nEn dégroupage partiel ou IP/ADSL par contre, veillez à ce que chaque prise utilisée soit filtrée.\nDécâblez toutes les prises inutiles. Elles multiplient les raccords et points de coupure, donc les possibilité d’erreur ou de perte de débit.\nVous devez débrancher le câble depuis le boîtier de dérivation, et non à l’arrivée de la prise, pour éviter une perte de signal sur le boîtier de dérivation :\nLe chenillard lent survient brutalement : vérifiez que vous n’avez pas réalisé de travaux chez vous susceptibles de toucher à votre câblage. Vérifiez également, c’est impératif, tous les câbles de votre Freebox. De nombreux Freenautes ont été surpris par le technicien Free qui s’est déplacé chez eux et leur a tend un câble sectionné à cause d’un animal de compagnie aux dents un peu trop pointues… ou d’un meuble qui l’a écrasé.\nUne fois ce test réalisé, contactez l’assistance nationale (téléphone, ou tchat, selon votre situation : Service Plus, spéciale Mac…)\nVérifiez attentivement la continuité du câblage de votre installation téléphonique, notamment en localisant votre arrivée France Télécom : ce boîtier, ressemblant à une prise téléphonique, parfois sans fente, est situé peu après l’entrée de votre ligne téléphonique dans votre appartement, près d’une fenêtre, dans votre tableau électrique, près de votre porte d’entrée, dans un grenier ou une cave… il suffit, en général, de suivre les câbles pour le trouver.\nSi votre ligne a fonctionné avec un autre fournisseur d’accès ADSL ou au moins en RTC et que les codes couleur ne sont pas respectés (cela arrive…) sachez quand même que seuls 2 fils sont utiles, et vérifiez malgré tout leur continuité.\nSi vous êtes en zone dégroupée, ou si vous bénéficiez d’un autre palier débit que l’ADSL MAX, merci de vous référer à la partie « pertes de synchronisation » du présent tutoriel.\nPertes de synchronisation intempestives, sans passer par l’étape « 88:88 »\nLa Freebox passe de l’heure, au chenillard pendant quelques secondes à quelques heures, puis retrouve l’heure. C’est certainement le problème le plus complexe à résoudre, de toutes les pannes possibles. Parfois, il n’est même jamais solutionné, même en changeant de fournisseur d’accès, sauf à passer vers le câble ou la fibre optique… Vicieux, ce problème hautement aléatoire peut disparaître pendant 3 mois puis revenir sans prévenir !\nBoîtier ADSL : modem, ou son alimentation : cas moins fréquent…\nPour savoir si le boîtier ADSL est responsable, laissez-le refroidir (en débranchant son bloc d’alimentation jusqu’à ce que le boîtier soit revenu à température ambiante) puis, après remise sous tension, mesurez l’évolution de la fréquence du phénomène. Autrement dit, « est-ce que plus c’est chaud et plus ça désynchronise » ? Evidemment, si les désynchros arrivent en moyenne une fois par heure ce sera difficile… Dans ce cas, posez le boîtier ADSL sur la tranche et voyez ce que ça donne.\nBien souvent, c’est une combinaison des éléments précités qui va provoquer les désynchronisations comme par exemple un mode de ping exigeant (comme ’PATATE’) combiné avec un environnement électromagnétique mauvais. Dans cet exemple, la cause est l’environnement électromagnétique et cette cause se manifeste car la marge de bruit utilisée en ’PATATE’ est insuffisante pour encaisser les bruits les plus « violents » et donc à chaque fois qu’un bruit « supérieur à la marge de bruit » est émis, la Freebox va tout simplement perdre sa synchronisation. Il faut donc remettre en question tous ces points, en commençant par les plus probables, et avec une véritable démarche scientifique ! Autant dire que la hotline sera très probablement dépassée par les événements et vous ne devrez donc pas trop compter sur elle pour vous aider…\n7) Essayez tous les modes de synchronisation, sauf ’PATATE’. Pour les changer, rendez-vous dans votre console de gestion, rubrique Internet, lien « réglage du ping ». La modification est prise en compte 24h après au plus tard, mais pas toujours en milieu de nuit comme précisé.\nSi après tous ces tests vous n’avez toujours aucun résultat, vous avez épuisé à peu près toutes les possibilités… il ne vous reste plus qu’à contacter Free, de préférence l’assistance de proximité si elle est disponible. Demandez une vérification de leurs installations (test de position, c’est à dire vérification du signal pur, abstraction faite de la l) ainsi qu’un rendez-vous avec un technicien Free. Si miraculeusement les déconnexions disparaissent lors de sa visite, montrez-lui l’historique des connexions.\nSi le problème est confirmé et que DSLAM, Freebox et installation internes sont éliminés, des vérifications seront lancées chez France Télécom. Un suivi sera disponible dans votre console de gestion, rubrique « Mon Assistance Free ».\nSi au delà de 2 mois le problème n’est pas résolu, envoyez une lettre de mise en demeure à Free, puis changez d’opérateur. Orange sera plus apte à faire des vérification poussées, mais si la ligne est une catastrophe, il n’y aura qu’à changer de technologie : câble, FTTH…\nTout d’abord, si votre baisse de débit survient lors d’un redémarrage, nous vous invitons à consulter le début de ce tutoriel au sujet des mises à jour : de même, il suffit parfois d’un redémarrage, celui de trop. Comme une voiture, la Freebox peut tomber en panne… brutalement.\nRelevez l’affaiblissement théorique de votre ligne (dépendant de sa longueur et du câble utilisé seulement) sur le test d’éligibilité de Free : l’atténuation réelle (comprenant l’état réel de la ligne, les connexions plus ou moins réussies…) doit être 5 à 10 dB au dessus.\nAu delà, l’atténuation doit être considérée comme trop élevée. Sur les lignes très longues (affaiblissement > 60 dB), cette différence doit être comprise entre 0 et 5 dB ; il n’est pas rare de constater que des lignes assez longues sont moins atténuées réellement qu’en théorie.\nSi le signal est présent sur les 2 fils, mais sur un seul plot, le problème vient de la Freebox : celle-ci est à faire changer…\nSi le signal est présent sur les 2 plots, mais sur un seul fil, le souci vient de la ligne. Vérifiez que le souci n’est pas identique sur l’arrivée de votre ligne France Télécom dans votre domicile : si c’est le cas, il faut faire intervenir France Télécom. Contactez l’assistance Free la plus adaptée (ATP, hotline Service Plus, ou hotline nationale…).\n* Vérifiez que vous n’avez pas choisi le mode « Sérénité ». Si ce mode permet dans certains cas de stabiliser la connexion, c’est au détriment des performances… pour vérifier que ce mode est choisi, il suffit de vous rendre sur votre interface de gestion\n* Sinon (si l’atténuation est conforme à l’affaiblissement et que la marge de bruit et le protocole sont sensiblement les mêmes qu’avant la baisse du débit de synchro), alors c’est qu’une proportion importante des canaux ne sont plus utilisés (sont désactivés…) dans le signal ADSL, à cause de bruits sur la ligne. Les vérifications son alors les mêmes que pour les désynchronisations intempestives.\n* Vérifiez que le nombre d’erreurs (dans votre interface de télévision), affichés au lignes FEC, HEC et CRC, n’est pas trop élevé (plusieurs dizaines de milliers par jour par exemple) : ce serait signe d’une perturbation de la ligne, impliquant le renvoi des paquets mal transmis plusieurs fois, d’où une perte de débit dans certains cas. Si ce nombre est très élevé (plusieurs centaines de milliers par jour), reportez-vous à la première partie de cette section sur les baisses de débit…\n* Une fois toutes ces vérifications effectuées, contactez l’assistance Free postez sur notre forum : il peut s’agir d’un problème général. Détaillez les tests réalisés, les symptômes exacts et les caractéristiques techniques de la ligne théoriques et réelles.\nNous ferons de notre mieux pour vous aider 🙂\nVos questions et retours sur notre forum


Botanica de Clarke&Clarke, tissus et papiers peints coordonnés. - Fenducci décoration\nDécouvrez Botanica, la toute nouvelle collection de papiers peints et tissus coordonnés, modernes et tendances signée Clarke&Clarke. Elle offre une panoplie de motifs à l’esprit exotique, évoquant un cabinet des curiosités, un herbier et des motifs floraux avec une touche de douceur et de modernité. Céleste et riche d'une influence éclectique victorienne, on y trouve des papiers peints marbrés à l'esprit des encyclopédies antiques peignant une riche histoire botanique rehaussée par une modernité de touches brillantes. Ou encore des fleurs et fougères délicatement dépeintes, s’inspirant d’une promenade enchanteresse dans un jardin sauvage.\nLes papiers peints se coordonnent parfaitement aux tissus de la collection portant le même nom pour une décoration harmonieuse et équilibrée.


SET FAITOUTS BONAFIT 2 PIECES-faitout induction-teleshopping\nSET FAITOUTS BONAFIT 2 PIECES\nSET FAITOUTS BONAFIT 2 PIECES - Faitout induction\nOu 3x 26,67€\nAvis clients (309)\nDESCRIPTION DE SET FAITOUTS BONAFIT 2 PIECES\nRéférence : C78220 Garantie : 2 ans\nCe set est une batterie de cuisine pratique qui se compose d'un grand faitout de 24 cm et d'un autre de 20 cm. Cuisinez de délicieuses préparations avec cet ensemble de cuisine. Grâce au revêtement de qualité utilisé, il vous permet de réaliser tous vos plats préférés sans ajouter de matière grasse.\nCe set vous assure une cuisine saine tout en préservant le goût et la saveur de vos aliments. Résistant, chaque faitout vous permet de longues années d'utilisation. En outre, il assure une cuisson homogène pour satisfaire les papilles de vos invités ou de votre famille.\nCe set est apprécié pour sa propriété antiadhésive d'exception. Grâce à leur technologie innovante à trois couches, ces faitouts Bonafit disposent d'un revêtement spécifique qui assure une qualité de cuisson irréprochable.\nEn effet, la première couche procure une grande résistance à vos faitouts. Grâce à des particules de poudre de diamant, cette batterie de cuisine résiste parfaitement aux différents chocs. En outre, leur design authentique apporte une note de modernité à votre cuisine. Avec la deuxième couche en céramique, cet ensemble de cuisine est facile à entretenir. Il s'agit de la partie antiadhésive qui assure la cuisson de vos aliments. Quant à la troisième couche en inox, elle permet une meilleure répartition de la chaleur pour cuire vos aliments dans les règles de l'art.\nCe set est compatible à tous feux. Il vous permet ainsi d'élaborer diverses préparations. Légumes, viandes, poissons... Afin de surveiller votre cuisson, vous disposez de couvercles en verre trempé résistants à la chaleur.\n- 1 faitout de 24 cm et son couvercle en verre trempé\n- 1 faitout de 20 cm et son couvercle en verre trempé\nCalculé à partir de 309 avis client(s)\nLaurence D. publié le 09/04/2020 suite à une commande du 18/01/2020\nExtra après les avoir reçu 1mois et demi\nMany S. publié le 07/04/2020 suite à une commande du 18/01/2020\nJacques D. publié le 26/02/2020 suite à une commande du 11/01/2020\nDominique B. publié le 20/02/2020 suite à une commande du 14/01/2020\nNadege B. publié le 19/02/2020 suite à une commande du 18/01/2020\nPas déçu de notre commande


Posté le 09/12/2010 @ 07:38\nJ'ai, sur mon portable PB SW51, un disque dur Seagate IDE de 100 Go, en 2.5".\nJ'ai, suite à un crash, repartitionné mon disque et formaté en NTFS mais windows ne peux pas s'installer entièrement dessus ça bloque toujours au même endroit.\nJe le mets dans mon boîtier externe usb, je le branche sur mon pc de bureau, le disque tourne mais n'est pas reconnu.\nJe voudrais savoir s'il y a un logiciel qui, en bootant dessus, me permettrait de le formater en bas niveau.\nJ'ai téléchargé sur le site de Seagate le logiciel DiscWizardSetup.fr.exe mais je ne pense pas que je puisse le mettre sur un cd pour booter dessus.\nIl n'est peut-être pas fichu et un disque en IDE, 2.5" coùte cher.\nPosté le 09/12/2010 à 07:54\nProbablement avec UltimateBootCD :]\nPosté le 09/12/2010 à 08:11\nJe le télécharge sur Clubic, l'essaies et te tiens informé.\nPosté le 09/12/2010 à 14:27\nRien à faire, j'ai essayé avec un autre logiciel DiscWizardSetup.fr.exe que j'ai créé en bootable avec Power Iso mais je ne sais pas s'il boote bien car après avoir mis le cd j'arrive sur une page qui m'indique Failure.\nJ'ai aussi essayé avec Loformat de la même manière que DiscWizardSetup mais pas de résultat.\nJe continue aussi à chercher de mon côté.\nPosté le 09/12/2010 à 17:37\nPour qu'un logiciel de toute nature puisse agir, il faut d'abord que le disque dur soit reconnu, ce qui ne semble pas être le cas même s'il tourne mécaniquement parlant, aussi il ne te reste que tes yeux pour .\nPosté le 09/12/2010 à 17:41\nIl est reconnu puisque je le formate, je crée une ou deux partitions mais c'est lorsque je veux mettre windows que ça bloque.\nCe dernier commence à s'installer et bloque toujours au même endroit et ça ne vient pas du dvd puisque avec un autre dd et sur le même pc ça passe.\nPosté le 09/12/2010 à 18:13\nAlors tente ce logiciel de réparation des secteurs d'un HDD:\nAprés avoir lu ce topic:\nModifié par MATHOS-91 le 09/12/2010 18:15\nPosté le 09/12/2010 à 18:50\nL'OS avait-il été préinstallé lors de l'achat sur votre machine ?\nPosté le 09/12/2010 à 20:37\nEst-ce que ça ne peut pas être un autre composant hardware qui bloque l'installation de Windows ?\nPosté le 09/12/2010 à 21:46\nvas a ce lien et telecharge le logiciel http://www.killdisk.com/downloadfree.htm\ntous les instructions sont sur le site\nPosté le 10/12/2010 à 05:47\nJe télécharge et te tiens informé dans la journée.\nPosté le 10/12/2010 à 09:28\nPour tester un Seagate ce n'est pas Discwizard qu'il faut utiliser,\nmais Seatools for dos :\nIl doit se trouver également sur UBCD.\nle disque tourne mais n'est pas reconnu\nEst il vu par le bios ?\ns'il est toujours sous garantie (5 ans à une certaine époque)\nUtilise le code C5C898A2 (disque HS)\nModifié par rumoko le 10/12/2010 09:42\nPosté le 10/12/2010 à 12:01\nJe ne peux pas le tester avec SeaTools car quand je le mets dans le boitier usb et que je le branche le disque toune sur mon pc le disque toune mais il n'est pas reconnu.\nJe suis allé sur le site de seagate mais je ne comprends pas quels N° il faut mettre.\nJe mets une image.\nPosté le 10/12/2010 à 12:32\nJ'ai téléphoné chez Seagate le produit n'est pas pris en garantie car il a été vendu avec le pc et donc chez PB il n'y aura pas de prise sous garantie car le pc a plus de 3 ans.\nJ'ai connu un problème similaire, .....\nLe mode d'installation de l'OS est peut-être sous "Off "\nDonc .......Sous réserves :\nEntrer dans le bios/system setup/OS Install mode/ et là..... choisir "On".\nEspérant que cela aura pu vous aider.\nPosté le 10/12/2010 à 13:52\nce n'est pas ce problème car lorsque je mets un autre DD ça passe.\nPosté le 10/12/2010 à 14:07\nOui, ils ne prennent pas en garantie les disques installés par d'autres fabricants et renvoient pour la garantie à cet autre fabricant !\nPour seatools :\nIl faut le disque dur dans l'ordinateur,\npuis booter sur le CD où tu as gravé seatools for Dos.\nTu peux aussi booter avec UBCD, où se trouve seatools.\nSeatools peut "réparer" certains défauts et re-certifier le disque.\nPosté le 10/12/2010 à 14:22\nComment faire un cd de boot pour SeaToolsforWindows?\nSi tu veux "réparer" ton disque, il faut utiliser Seatools for dos.\n(boot sur disquette, cd, clef ...)\nCelui pour windows à moins d'options.\nOui rumoko mais comment faire un cd de boot avec Seatools for dos?\nPosté le 10/12/2010 à 16:46\nEuh juste pour rappel, il est déjà inclus dans UltimateBootCD ^^'\nPosté le 10/12/2010 à 17:20\nJ'essaie et si ça ne marche pas je jette l'éponge en fin le DD.\nPosté le 10/12/2010 à 18:00\nAs-tu essayé Crystalidiskinfo ?\nSi tu as un nombre importants de secteurs défectueux, ne perd pas ton temps et le disque est bon pour la poubelle.\nUn formatage bas-niveau te fixera les secteurs "pourris" mais ne te fera pas un disk neuf...\nPosté le 10/12/2010 à 18:21\nJ'ai essayé beaucoup de choses et pas moyen de s'en servir.\nJe tiens à vous remercier toutes et tous pour votre patience et votre aide.\nJe jette le DD et j'ens commande un autre.\nJe vous souhaite un très bon week-end quelque soit la région où vous vous trouvez.\nPosté le 10/12/2010 à 23:00\nC'est une solution qui a le mérite d'être efficace.\nJe n'utilise que très peu windows et pas du tout PowerIso.\nPowerIso semble être un logiciel qui permet de monter l'image Iso.\nCela ne convient pas. Il faut un logiciel qui permette de graver cette image.\nPosté le 11/12/2010 à 03:12\nJ'avais décidé de le jeter mais comme tu insistes gentiment je vais essayer le tool de la dernière chance.\nJe te tiendrais informé du résultat mais peut-être pas aujourd'hui car je suis pris.\nPlus de sujets relatifs à Formatage de bas niveau


La culture et les loisirs fondements de «la Capesterre, commune du Bien Vivre» - Betty Besry 2022 - Pour notre nouvelle Capesterre - Election Municipale La culture et les loisirs fondements de «la Capesterre, commune du Bien Vivre» - Betty Besry 2022 - Pour notre nouvelle Capesterre - Election Municipale\nLa culture et les loisirs fondements de «la Capesterre, commune du Bien Vivre»\nCapesterre abrite un patrimoine historique d’une grande richesse. De plus, les atouts paysagers de notre commune sont reconnus.\nCependant, l’enclavement de la commune et son éloignement des principaux centres urbains de l’archipel entravent la diffusion en continu de dynamiques culturelles, qui pourraient constituer un levier d’activités et d’emplois.\nPourtant, la culture – riche et spécifique –, la création artistique – foisonnante et méconnue – sont des fenêtres sur le monde et des passerelles vers d’autres moyens d’expression.\nElles renforcent le sentiment d’appartenance au territoire.\nElles réduisent les inégalités. Elles luttent contre la perception d’échec et le ressenti de l’isolement.\nLa population de Capesterre dispersée sur le territoire communal doit se déplacer pour pratiquer les loisirs en plein air (plage, visite de sites, promenades, randonnées…). La faiblesse des équipements de loisirs les oblige à utiliser des espaces privés (mares, chasse, ballades en charrettes) dans un environnement essentiellement agricole (canne à sucre, maraîchage…). Ils pratiquent également le cyclisme et la marche sportive en empruntant le réseau routier départemental.\nRedécouvrir de la culture locale lors des fêtes de sections fin juin. Vêtements, chants, danses, gastronomie, boeufs et cabris tirants.\nOrganisation de la fête des labours au cours du troisième trimestre de l’année (chants, concours : «pli bel bèf», «pli bèl cochon», «pli bèl kabrit» ; repas «local» ; bal quadrille ; mât de cocagne ; décoration de boutiques ; défilé en charrette.\nÀ lancer fin novembre : fête du cochon, cabri et lapin à la section Ballet.\nAnimation début décembre (Avent) du festival de cerfs-volants dans la plaine des Galets : découverte des indigoteries et des puits.\nLancement du projet « Kapestè Rimèd Razié » => produire et commercialiser les plantes médicinales (et aromatiques) à partir de la serre dite de « Bézard ».\nRetour, maintien et diffusion de la musique, des chants (y compris chants de labour) et danses traditionnels : enregistrements, concours, diffusion…\nRedémarrage du programme «Sport et Numérique» à la section Robert : complexe sportif, forum informatique, développement numérique.\nProposer des randonnées pédestres et des parcours en VTT dans les traces de ravine ; accompagnement, supervision.


Google TV est la nouvelle interface Android TV pour Chromecast (et les téléviseurs) - PerlmOl\nUn nouveau Chromecast a été annoncé ce mercredi (30) avec Google TV : il s’agit d’une interface personnalisée de Android TV, système d’exploitation qui continuera à exister. Parmi les nouveautés, nous avons une liste de surveillance unifiée entre les différents services de streaming, des suggestions de séries et de films en fonction de vos intérêts, et une application dédiée pour les téléphones Android.\nLa page d’accueil de Google TV affiche les titres du catalogue de services tels que Netflix, YouTube, Disney+, Hulu et HBO Max, même pour ceux qui ne sont pas encore clients, en guise d’aperçu de ce qu’il est possible de regarder via le streaming. Il y a aussi l’intégration avec les chaînes en direct, à commencer par YouTube TV ; cette intégration sera étendue à d’autres fournisseurs à l’avenir.\nUn carrousel d’émissions en focus montre des recommandations sur ce qu’il faut regarder. Au sommet, nous avons des guides qui séparent le contenu de Google TV en films, séries, applications et bibliothèque. Et bien sûr, il y a l’intégration avec l’assistant Google pour les commandes vocales.\nLa version stable de CyanogenMod est disponible au téléchargement\nL’application Google TV pour Android ? en fait une mise à jour de Google Play Movies TV ? vous permet d’essayer cette nouvelle interface sur votre téléphone, ainsi que de sauvegarder des films et des séries sur la liste de visionnage pour les regarder plus tard. Bien entendu, cette liste est synchronisée entre le smartphone et Chromecast.\nLes partenaires d’Android TV utiliseront Google TV\nEt comme il s’agit de la télévision Android, vous pourrez utiliser des fonctionnalités déjà présentes, comme l’utilisation de 6 500 applications compatibles avec la plate-forme, la diffusion de photos et de vidéos en continu sur votre téléviseur, la mise en miroir de l’écran de votre mobile et l’utilisation du mode environnement pour afficher des œuvres d’art. Selon Google, le système obtiendra un soutien pour la diffusion en continu des matchs de Stadia au cours du premier semestre 2021.\nPour l’instant, le nouveau Chromecast est le seul appareil qui utilise Google TV. Toutefois, Sony et d’autres partenaires d’Android TV commercialiseront des téléviseurs dotés de cette interface tout au long de 2021.\nGoogle lance un outil pour intégrer Orkut à Google+\nEt les appareils actuels avec Android TV? Ce n’est pas encore très clair. Comme le rappelle la police d’Android, o Google promet de mettre à niveau les appareils “éligibles” vers Google TV, sans révéler lesquels. De plus, certains téléviseurs équipés d’Android TV bénéficieront des fonctionnalités de Google TV, mais pas de l’ensemble de l’expérience.\nTélécharger l’historique de Google Allo avant la...\nRumeur : BlackBerry prévoit de lancer des smartphones...\nGoogle Meet prépare des appels vidéo qui cachent...