En forme en restant à la maison !\npar Mayannemak le Mar 4 Avr - 9:20\nPas besoin de dépenser des fortunes pour être en forme. Voici quelques exercices que vous pouvez facilement pratiquer à la maison avec peu voire pas d'équipements pour un entraînement complet du corps.\nCommencez par vous échauffer en montant quelques marches ou, si vous n'avez pas d'escalier à la maison, en courant sur place. Ensuite, faites les exercices suivants en répétant chaque exercice pendant au moins 30 à 45 secondes.\nVoici un très bon exercice pour les jambes et les fesses. Commencez avec vos deux pieds joints et avancez un pied, en pliant les genoux à 90 degrés, et revenez à la position de départ. Répétez le même mouvement avec l'autre jambe. Pour rendre l'exercice un peu plus difficile, vous pouvez prendre un poids dans chaque main. Si vous souhaitez vous lancer un défi, placez le pied sur une marche quand vous faites l'exercice.\nLes pompes sont idéales si vous ciblez le haut du corps et peuvent être adaptées de plusieurs façons différentes. Vous pouvez les faire à terre soit sur la pointe des pieds, soit sur vos genoux (plus faciles). Vous pouvez également les faire debout en placant vos mains sur un meuble ou sur l'appui de fenêtre. Écartez vos mains et descendez lentement le menton entre vos mains et poussez ensuite vers le haut.\nVoici un excellent exercice pour vos abdominaux. Couchez-vous sur le dos en croisant vos jambes et lorsque vous levez votre tête et vos épaules, ramenez vos genoux vers vous avant de faire le mouvement inverse. Assurez-vous de bien serrer vos abdominaux pendant l'exercice.\nSi vous ne possédez pas de poids pour cet exercice, usez de votre imagination et utilisez n'importe quel autre objet chez vous qui pourrait faire l'affaire (canettes, bouteilles d'eau). Tenez-vous debout avec un poids à chaque main et levez doucement une main en face de vous et l'autre, sur le côté. Mais attention, pas plus haut que l'épaule. Ensuite, redescendez vos mains et recommencez le même exercice de l'autre côté.\nLes dips vous aideront à tonifier l'arrière de vos bras. Il vous suffit de vous asseoir en plaçant vos mains sur une chaise ou une table, avec vos doigts vers l'avant et les coudes pliés vers l'arrière. Pour rendre cet exercice plus difficile, avancez vos pieds un peu plus ou placez-les sur une autre chaise ou une marche.\nVoici un excellent exercice pour tonifier l'arrière de vos bras ! Les élastiques ne coûtent pas très chers et seront toujours utiles pour vos entraînements à la maison. Accrochez l'élastique sur une porte et serrez les coudes vers vous. Vos bras forment un angle de 90 degrés. Étirez lentement l'élastique vers le bas de sorte que vos bras soient tendus, résistez un instant avant de revenir à la position initiale.\nCet exercice cible la taille. Si vous n'avez pas de ballon d'exercice à la maison, vous pouvez utiliser un poids ordinaire ou tout autre objet pondéré et facile à tenir. Assis sur le sol avec vos genoux pliés, baissez votre torse vers le sol jusqu'à ce que vous sentiez vos abdominaux travaillez. Tenez cette postion et tournez-vous d'un côté puis de l'autre. Si vous souhaitez vous lancer un défi, soulevez vos pieds du sol.\nTenez-vous debout et donnez des coups avec vos poings en avant. Vous pouvez même prendre des poids dans chaque main pour rendre l'exercice plus difficile.


CORPORATION PÉTROLES PARKLAND PUBLIE SES RÉSULTATS DU 2E TRIMESTRE ET REVOIT À LA HAUSSE SES PRÉVISIONS POUR 2017\nParkland affiche une croissance dans les secteurs des carburants au détail et Parkland USA et, à la suite de la clôture de l’acquisition de CST, elle accroît de 55 millions de dollars ses prévisions pour 2017\nCALGARY, Alberta--(BUSINESS WIRE)-- Corporation Pétroles Parkland (« Parkland ») (TSX : PKI), le plus important marchand indépendant de carburants et de produits pétroliers au Canada et l’un des marchands indépendants qui connaît la croissance la plus rapide en Amérique du Nord dans cette industrie, a annoncé aujourd’hui ses résultats financiers et ses résultats d’exploitation pour le trimestre clos le 30 juin 2017. Toutes les sommes sont en dollars canadiens.\n« Parkland poursuit avec constance la mise en œuvre de son plan stratégique. Nos résultats du deuxième trimestre indiquent une croissance interne soutenue en termes de volume à l’échelle de notre entreprise, ainsi qu’une progression du BAIIA ajusté d’un exercice à l’autre dans le secteur Parkland USA et le secteur des carburants au détail. Notre réseau de dépanneurs a connu une forte hausse de 6,0 % sur le plan des ventes des magasins comparables grâce à nos programmes de marketing axés sur l’amélioration de notre offre de produits. Si les volumes sont demeurés élevés à l’échelle de l’entreprise, nous avons observé une diminution des marges dans le secteur des ventes en gros de GPL et de pétrole brut » a déclaré M. Bob Espey, président et chef de la direction de Parkland. « Sur le plan des acquisitions, nous avons conclu l’une de nos plus importantes acquisitions jusqu’à présent, soit l’acquisition de la majeure partie des activités et des actifs de CST Brands, Inc. au Canada. Cette acquisition permet de réaliser une expansion d’envergure au Québec et au Canada atlantique sous la bannière Ultramar, le détaillant de carburants le plus réputé de la région ».\nÀ la suite de la clôture de l’acquisition de la majeure partie des activités et des actifs au Canada (l’« acquisition de CST Brands Canada») de CST Brands, Inc. (« CST Brands Canada ») auprès d’Alimentation Couche-Tard Inc. (« Couche-Tard ») au cours du deuxième trimestre, Parkland a fait passer sa fourchette de prévisions du BAIIA ajusté à une cible de 310 millions de dollars à 340 millions de dollars (la « fourchette de prévisions de 2017 révisée »). Voir la rubrique Autres facteurs à considérer relativement aux prévisions de 2017 révisées ci-dessous.\nÉLÉMENTS CLÉS DE LA STRATÉGIE DE PARKLAND – POINTS SAILLANTS DU T2 2017\nNous avons généré une croissance en volume de 2,1 % grâce à la livraison d’environ 2,6 milliards de litres de carburant et de produits pétroliers au deuxième trimestre de 2017, comparativement à 2,5 milliards de litres au deuxième trimestre de 2016. La croissance du volume s’explique par l’augmentation des volumes d’essence, de diesel et de propane dans le secteur des carburants commerciaux et des volumes d’essence et de diesel dans le secteur des carburants au détail et le secteur Parkland USA.\nAu deuxième trimestre de 2017, le secteur des carburants au détail a généré une croissance exceptionnelle de 6,0 % des ventes des dépanneurs comparables par rapport au deuxième trimestre de 2016. Cette progression est attribuable à la commercialisation soutenue de la gamme de produits offerts par les dépanneurs de Parkland. Cette croissance a été observée à la fois dans l’ouest et dans l’est du Canada.\nDans le secteur des carburants commerciaux, les livraisons de propane ont augmenté de 26 % comparativement au deuxième trimestre de 2016. Cette progression est attribuable surtout à la forte croissance interne, à la récente augmentation du nombre de clients et aux acquisitions stratégiques réalisées en 2016.\nLe 28 juin 2017, nous avons conclu l’acquisition de la majeure partie des activités et des actifs au Canada de CST Brands Canada auprès de Couche-Tard. Ces entreprises exercent leurs activités sous un certain nombre de bannières très réputées, dont Ultramar, Dépanneur Du Coin/Corner Store, Dépan Express/ExpressMart et Pipeline Commercial.\nLe 18 avril 2017, Parkland a annoncé qu’elle avait conclu avec Chevron Canada Limited une entente visant l’acquisition de la totalité des actions en circulation de Chevron Canada R&M ULC en contrepartie de 1,1 milliard de dollars américains plus une somme au titre du fonds de roulement (l’« acquisition de Chevron Canada »).\nLe BAIIA ajusté du secteur Approvisionnement et vente en gros s’est établi à 17,8 millions de dollars, contre 23,1 millions de dollars pour le deuxième trimestre de 2016. Ce recul est attribuable principalement à la diminution des marges, notamment dans les secteurs du pétrole brut et du propane.\nLes ventes de propane ont continué d’augmenter dans le secteur Approvisionnement et vente en gros au deuxième trimestre. Au deuxième trimestre de 2017, le secteur Approvisionnement et vente en gros a vendu 24 millions de litres de propane de plus qu’au deuxième trimestre de 2016.\nLes volumes de diesel et de biodiesel ont augmenté d’environ 22 % dans le secteur Approvisionnement et vente en gros comparativement au trimestre correspondant de 2016, ce qui s’explique par la forte croissance de la part de marché et les initiatives stratégiques visant à accroître le volume des ventes.\n(en millions de dollars, sauf indication contraire) Trimestre clos le 30 juin Semestre clos le 30 juin\nVentes et produits des activités ordinaires 1 806,2 1 569,8 1 389,9 3 590,7 2 887,9 2 781,5\nBénéfice brut ajusté1) 167,6 166,6 123,0 358,6 339,4 278,2\nBAIIA ajusté1) 53,6 56,4 34,1 123,6 116,1 91,2\nRésultat net (1,4 ) 4,6 (10,5 ) 20,6 29,5 9,3\nPar action – de base (0,01 ) 0,05 (0,13 ) 0,20 0,31 0,11\nPar action – dilué (0,01 ) 0,05 (0,13 ) 0,20 0,31 0,11\nFlux de trésorerie distribuables2) 22,2 28,3 9,1 61,0 63,2 45,4\nPar action2)3) 0,20 0,30 0,11 0,59 0,67 0,55\nFlux de trésorerie distribuables ajustés2) 38,5 36,7 22,0 84,9 76,2 61,0\nPar action2)3) 0,35 0,39 0,26 0,82 0,80 0,73\nDividendes 32,5 27,2 23,3 60,5 53,9 46,8\nPar action en circulation 0,25 0,29 0,26 0,46 0,56 0,52\nRatio de distribution2) 146 % 96 % 257 % 99 % 85 % 103 %\nRatio de distribution ajusté2) 84 % 74 % 106 % 71 % 71 % 77 %\nTotal de l’actif 4 365,6 1 834,1 1 819,6 4 365,6 1 834,1 1 819,6\nTotal des passifs à long terme 2 075,4 582,6 590,7 2 075,4 582,6 590,7\nActions en circulation (en millions) 130,4 95,4 89,9 130,4 95,4 89,9\nNombre pondéré moyen d’actions ordinaires\n(en millions) 110,8 95,1 83,9 103,6 94,7 83,2\nVolume de carburant et de produits pétroliers (en millions de litres) 2 588,7 2 536,1 2 031,0 5 344,3 4 973,2 4 269,0\nBénéfice brut ajusté au titre du carburant et des produits pétroliers (cents par litre) 1) :\nCarburants au détail 5,78 5,64 5,09 5,53 5,41 4,99\nCarburants commerciaux 9,36 10,47 10,46 11,59 11,98 12,34\nParkland USA 3,31 3,17 3,33 3,43 3,49 3,37\nCharges d’exploitation (cents par litre) 3,02 2,94 2,97 3,08 3,09 2,97\nFrais de marketing, frais généraux et frais d’administration (cents par litre) 1,41 1,42 1,44 1,34 1,42 1,44\n1) Mesure du bénéfice sectoriel. Se rapporter à la rubrique 12 du rapport de gestion.\n2) Mesure financière hors PCGR. Se rapporter à la rubrique 12 du rapport de gestion.\n3) Calculés au moyen du nombre moyen pondéré d’actions ordinaires.\nLe rapport de gestion du T2 2017 (le « rapport de gestion du T2 2017 ») et les états financiers intermédiaires consolidés résumés non audités de Corporation Pétroles Parkland pour le trimestre clos et le semestre clos le 30 juin 2017 (les « états financiers intermédiaires consolidés ») présentent une explication détaillée des résultats d’exploitation de Parkland pour le trimestre et le semestre clos le 30 juin 2017. Ces documents seront disponibles en ligne au www.parkland.ca et sur SEDAR, sous le profil de Parkland, au www.sedar.com, au cours des prochains jours.\nINFORMATION SUR LA CONFÉRENCE TÉLÉPHONIQUE ET LA WEBDIFFUSION\nParkland tiendra une webdiffusion et une conférence téléphonique à 6 h 30 HNR (8 h 30 HNE) le jeudi 3 août 2017 pour discuter des résultats du trimestre et du semestre clos le 30 juin 2017.\nPour participer à la conférence téléphonique, composez le numéro sans frais 1-844-889-7784 [identifiant de conférence : 59274851]. Pour accéder à la webdiffusion, utilisez le lien suivant : http://edge.media-server.com/m/p/kd6nd76b. Veuillez ouvrir votre session environ 10 minutes avant le début de la conférence.\nUn enregistrement de la webdiffusion pourra être consulté deux heures après la fin de la conférence téléphonique en utilisant le lien ci-dessus. Ce lien donnera accès à la webdiffusion pendant un an, et la webdiffusion sera également disponible au www.parkland.ca.\nÉNONCÉS PROSPECTIFS ET MESURES FINANCIÈRES HORS PCGR\nCertains énoncés figurant dans le présent communiqué constituent des renseignements ou des énoncés prospectifs (collectivement, les « énoncés prospectifs »). Dans le présent communiqué, les termes « prévoir », « fera », « pourrait », « devrait », « continuer », « en bonne position », « poursuivre » et d’autres termes et expressions similaires signalent des énoncés prospectifs. Plus particulièrement, le présent communiqué contient des énoncés prospectifs concernant, notamment, la fourchette de prévisions de 2017 révisée, la clôture de l’acquisition de Chevron Canada et le moment de celle-ci, les facteurs et hypothèses sur lesquels repose la fourchette de prévisions de 2017 révisée de Parkland, les objectifs opérationnels et les stratégies de croissance, la force du bilan et la bonne situation financière de Parkland, les sources de croissance, les acquisitions futures, les dépenses en immobilisations, les bénéfices et les effets relutifs escomptés des acquisitions réalisées, annoncées ou futures, la contribution des acquisitions aux flux de trésorerie distribuables par action et les plans et objectifs de Parkland ou concernant Parkland.\nCes énoncés prospectifs comportent des risques connus et inconnus, des incertitudes et d’autres facteurs qui pourraient faire en sorte que les résultats ou événements réels diffèrent sensiblement de ceux prévus dans ces énoncés prospectifs. Rien ne garantit que ces attentes se révéleront exactes, et on ne saurait se fier sans réserve aux énoncés prospectifs figurant dans le présent communiqué. Ces énoncés prospectifs valent uniquement à la date du présent communiqué. Parkland ne s’engage d’aucune façon à mettre à jour ou à réviser publiquement les énoncés prospectifs, sauf dans la mesure où les lois sur les valeurs mobilières l’exigent. Les résultats réels peuvent différer des résultats prévus dans les énoncés prospectifs en raison de nombreux risques et de nombreuses incertitudes, y compris, notamment, l’incapacité d’obtenir les résultats prévus dans la fourchette de prévisions de 2017 révisée, l’impossibilité de conclure l’acquisition de Chevron Canada ou de la conclure selon les modalités négociées, l’incapacité de réaliser les bénéfices prévus des acquisitions (dont l’acquisition de CST Brands Canada et l’acquisition de Chevron Canada), l’impossibilité d’obtenir les consentements et approbations des organismes de réglementation ou d’autres tiers nécessaires pour conclure les acquisitions annoncées (dont l’acquisition de Chevron Canada), l’incapacité de conclure des acquisitions annoncées (dont l’acquisition de Chevron Canada), la conjoncture du marché, la conjoncture commerciale et la conjoncture économique en général, la capacité de l’industrie, les activités des concurrents, les marges de raffinage et de commercialisation, la capacité des fournisseurs de respecter leurs engagements, les mesures prises par les organismes de réglementation gouvernementaux ou autres, y compris des hausses des taxe ou impôts, des modifications aux règlements environnementaux ou autres, ainsi que d’autres facteurs, dont un grand nombre sont indépendants de la volonté de Parkland. Voir également les risques et incertitudes énoncés sous les rubriques « Mise en garde concernant l’information prospective » et « Facteurs de risque » de la notice annuelle de Parkland datée du 31 mars 2017, qui est disponible sur SEDAR et sur le site Web de Parkland, au www.parkland.ca.\nFourchette de prévisions de 2017 révisée pour le BAIIA ajusté\nLa fourchette de prévisions de 2017 révisée pour le BAIIA ajusté, de 310 millions de dollars à 340 millions de dollars, tient compte de scénarios de croissance fondés sur le BAIIA ajusté de 2016 de 253,5 millions de dollars et le BAIIA ajusté établi en fonction des prévisions de la direction de Parkland quant au rendement de l’entreprise acquise dans le cadre de l’acquisition de CST Brands Canada, lesquelles prévisions sont fondées sur le rendement antérieur de l’entreprise de CST Brands Canada. La fourchette de prévisions de 2017 révisée pour le BAIIA ajusté repose également sur l’hypothèse selon laquelle la conjoncture générale du marché, y compris les marges sur le carburant et les conditions climatiques, demeura stable d’ici la fin de 2017. Par ailleurs, les prévisions dans le bas de la fourchette tiennent compte de possibles conditions défavorables du marché dans l’ouest du Canada et le nord des États-Unis, tandis que les prévisions dans le haut de la fourchette tiennent compte des synergies découlant d’acquisitions antérieures et de l’hypothèse selon laquelle Parkland atteindra son objectif de croissance interne annuelle moyenne annoncé précédemment de 3 % à 5 %. La fourchette de prévisions ne tient pas de l’incidence sur le BAIIA ajusté de l’acquisition de Chevron Canada. Pour des précisions à ce sujet, se reporter au présent communiqué de presse et au communiqué de presse émis par Parkland le 2 mars 2017, lesquels sont disponibles sur SEDAR au www.sedar.com.\nLe présent communiqué mentionne certaines mesures financières hors PCGR. Ces mesures ne sont pas établies conformément aux normes internationales d’information financière (« IFRS »). Les flux de trésorerie distribuables, les flux de trésorerie distribuables par action, les flux de trésorerie distribuables ajustés, les flux de trésorerie distribuables ajustés par action, le ratio de distribution, le ratio de distribution ajusté et le bénéfice brut ajusté au titre du carburant et des produits pétroliers ne sont pas des mesures reconnues par les IFRS et n’ont pas de signification normalisée aux termes des IFRS. La direction considère ces mesures comme étant des mesures supplémentaires importantes pour analyser la performance de Parkland, et elle est d’avis qu’elles sont souvent utilisées par les analystes financiers, les investisseurs et d’autres parties prenantes pour évaluer les entreprises de son secteur. On trouvera sous la rubrique 6 du rapport de gestion du deuxième trimestre de 2017 un rapprochement des flux de trésorerie distribuables et des flux de trésorerie liés aux activités d’exploitation, soit la mesure conforme aux IFRS la plus directement comparable aux flux de trésorerie distribuables. On trouvera un exposé des mesures hors PCGR et leurs rapprochements sous la rubrique 12 du rapport de gestion du deuxième trimestre de 2017.\nLe BAIIA ajusté et le bénéfice brut ajusté sont des mesures du bénéfice sectoriel. On trouvera un rapprochement de ces mesures du bénéfice sectoriel sous la rubrique 12 du rapport de gestion du deuxième trimestre de 2017 et à la note 14 des états financiers intermédiaires consolidés. Les investisseurs sont invités à évaluer chacun des ajustements et les motifs pour lesquels Parkland les juges appropriés pour procéder à une analyse supplémentaire.\nLes investisseurs ne doivent toutefois pas considérer ces mesures comme un substitut du résultat net établi selon les IFRS en tant qu’indicateur du rendement de Parkland. Les énoncés prospectifs figurant dans le présent communiqué sont présentés expressément sous réserve de cette mise en garde.\nCorporation Pétroles Parkland livre de l’essence, du diesel, du propane, des lubrifiants, du mazout de chauffage et d’autres produits pétroliers de haute qualité aux automobilistes, entreprises, foyers et clients-grossistes au Canada et aux États-Unis. Notre mission est d’être le partenaire de choix de nos clients et fournisseurs. Pour y parvenir, nous établissons des relations durables au moyen d’un service exceptionnel, de notre grande fiabilité, de nos mesures de sécurité strictes et de notre professionnalisme.\nNous avons des moyens uniques pour donner à nos clients un accès fiable à du carburant et à des produits pétroliers grâce à nos relations avec les fournisseurs, à notre infrastructure de stockage et à nos transporteurs ferroviaires et routiers capables d’intervenir rapidement en cas d’interruption d’approvisionnement pour protéger nos clients\nPour vous abonner au bulletin d’actualité de Parkland, veuillez aller à https://goo.gl/mNY2zj ou visiter www.parkland.ca.


Le public a afflué à Chaindon - RFJ votre radio régionale\nLe public a afflué à Chaindon\nLa foire agricole s'est tenue dimanche et lundi à Reconvilier. Si les organisateurs ne donnent ...\nLa foire agricole s'est tenue dimanche et lundi à Reconvilier. Si les organisateurs ne donnent encore pas de chiffres, ils estiment que l'affluence est conforme aux autres années\nEnviron 50'000 personnes se sont rendues à Reconvilier dimanche et lundi (photo : Georges Henz).\nLe public a répondu une nouvelle fois présent à Chaindon. La traditionnelle foire agricole s'est tenue de dimanche à lundi à Reconvilier. Si les familles étaient à l'honneur le premier jour, le second était réservé aux marchands de bêtes.\nCôté affluence, les organisateurs ne donnent pas encore de bilan chiffré, mais ils estiment être dans la norme, soit environ 50'000 personnes, « voire même un peu plus ». Nous avons reçu, dans notre journal de 12h15, le président de la foire, Ervin Grünenwald pour discuter de cette édition 2019.\nLe président de la foire, Ervin Grünenwald (photo : Georges Henz)\nActualisé le 02.09.2019 - 16:05


assurance chien gmf : Comment bien choisir sa mutuelle?\ncependant c’est un acte qui assure le bonheur de ce dernier. Une mutuelle pour félin ou pour chien peut s’avérer dans certains cas couteux\nAinsi, le taux de remboursement de votre assurance chien gmf par exemple, sera déterminé selon le type de contrat auquel vous aurez enregistré.\nComment bien choisir une assurance chien gmf ?\nSouscrire une assurance chien gmf vous permet de répondre la santé de votre animal sans vous inquiéter du coût et des imprévus.


Terrain à vendre Meaux (77100) à 149 000 € - Maisons Balency\nAccueil > Annonces > Terrains à vendre > Île-de-France > Seine-et-Marne > Meaux > Terrain à vendre Meaux (77100) à 149 000 €\nTerrain à vendre à Meaux (77100) - 149 000 € *\nRef : VB1220432\nTerrain de 380m2 de 380m2 à acheter à Meaux (77)\nSur le territoire de Meaux, immobilier à la carte avec ce charmant terrain avec des droits à bâtir. Vous pourrez exploiter une surface de 380 m2 pour réaliser votre rêve en construisant votre maison sur mesure. Si vous travaillez à Paris, vous ne serez qu'à 57 km de votre nouveau logement. Si vous souhaitez nous rencontrer afin que nous discutions de ce terrain constructible, votre conseiller en construction neuve Vincent BOIDARD de Maisons Balency Mareuil-lès-Meaux se fera un plaisir de vous conseiller. Il est valorisé par une agréable vue ouverte sur un terrain arboré. Orientation principale sud, atout indéniable pour la consommation de chauffage. Bien dans un environnement urbain, en plein centre-ville, ce qui est agréable pour les petites courses. Pour vous dépenser en plein air, le Parc Chenonceau est à moins de 6 minutes. L'arrêt de bus Cornouailles situé à moins de 6 minutes facilite l'accès à cette adresse. L'acquisition de ce terrain pour construire votre logement pourra être favorisée par une aide de financement.\nTerrain à vendre à Trilport (77470) 79 000 €\nRéf : VB1203816\nTerrain bien dimensionné à acheter vue dégagée à Trilport Sur le territoire de Trilport, passer de l'idée au projet grâce à ce terrain à bâtir. La ...\nConstructeur maison Combs-la-Ville (77380) Constructeur maison Sancy-lès-Provins (77320) Constructeur maison Beauchery-Saint-Martin (77560) Constructeur maison Donnemarie-Dontilly (77520) Constructeur maison Lizy-sur-Ourcq (77440) Constructeur maison Bannost-Villegagnon (77970) Constructeur maison Thorigny-sur-Marne (77400) Constructeur maison Chelles (77500) Constructeur maison Torcy (77200) Constructeur maison Crécy-la-Chapelle (77580) Constructeur maison Meaux (77100) Constructeur maison Vaires-sur-Marne (77360) Constructeur maison Gurcy-le-Châtel (77520) Constructeur maison Lagny-sur-Marne (77400) Constructeur maison Tournan-en-Brie (77220) Constructeur maison Moret-sur-Loing (77250) Constructeur maison La Chapelle-la-Reine (77760) Constructeur maison Aubepierre-Ozouer-le-Repos (77720) Constructeur maison Vernou-la-Celle-sur-Seine (77670) Constructeur maison Louan-Villegruis-Fontaine (77560)


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Norvège 3 – De Saint Paul de Vence à Ushuaia\nLa pluie et le vent sont de retour avec des températures plus fraiches et la météo prévoit la même chose pour les prochains jours. Les Vestéralen offrent de beaux paysages, on y voit plus qu’ailleurs des champs cultivés, des fermes, des moutons et les lupins commencent à fleurir au bord des routes. Hier soir, nous avions de nombreux voisins voyageurs et nous avons été invité par des Français du territoire de Belfort à partager un chocolat chaud dans leur camping-car.\nMontage pour le soleil de minuit à Høydal – – Plage de Skipssand\nElan un peu avant Sandvika Badestrand\nDes toilettes avec vitre sans tain pour profiter du large\nPhare de Børhella – – Les jolies plages de Andenes\nAprès 3 jours de pluie et de vent, le soleil refait son apparition et nous prenons la direction de Senja en empruntant le ferry à Harstad pour rejoindre les iles de Rolla et Andorja. Les montagnes sont recouvertes d’une couche de neige fraiche, les couleurs dominantes sont le bleu, le blanc et le vert. Nous ne rencontrerons que des pêcheurs, ce trajet est peu fréquenté et nous convient parfaitement.\nCe matin, le soleil brille et tout s’illumine\nPériode des travaux sur les routes, on suit le “débile” pour rouler en convoi\nRepas à coté du pont de Straumen\nLe site en plus d’être fantastique regorge de poissons\nEn peu de temps, je vais attraper 10 Lieus noirs, j’en relacherai 7\nJe nettoie les poissons, les mouettes attendent de plonger sur les abats\nEncore un ciel gris avec de la pluie et du vent, nous pensions faire le tour de l’ile de Senja par une route côtière parmi les plus belles de Norvège, mais arrivés à la moitié, la route est barrée pour travaux pour plusieurs jours et nous sommes bien déçus de faire demi-tour. Cette perturbation va modifier nos plans, nous ne passerons pas par Tromso et remontons directement sur Alta et le Cap Nord. Les jours à venir devraient être meilleurs coté météo et nous encouragent à rouler vers le nord.\nPort de Torsken sur la cote ouest de Senja – – Lac encore gelé à 300m d’altitude\nNotre bivouac du soir au bord d’un fjord\nLe Finnmark ou le pays Sami\nEn entrant dans le Finnmark, nous entamons aujourd’hui notre dernière étape en Norvège. Le Finnmark est le fief des Samis, on en compte 80 000 en Laponie qui comprend les régions au-delà du cercle polaire à cheval sur la Norvège, la Suède, la Finlande et la Russie. Depuis les années 1990, l’état Norvégien a redonné ses droits au peuple Sami en dégageant des fonds importants pour la sauvegarde de la culture et de la langue. De tradition nomade, les Samis étaient à l’origine un peuple qui vivait de la pêche et surtout de la chasse des rennes, alors sauvages. Ils se sont tournés vers l’élevage transhumant des rennes semi-domestiques. Aujourd’hui, ils possèdent leur propre gouvernement qui siège à Karasjok en Norvège. Ce soir, nous bivouaquons dans un port à 80 km de Alta. En une heure de pêche, j’ai attrapé un cabillaud (environ 1 kg) et deux lieus noirs, mais les mains gelées m’ont fait rentrer au camping-car.\nLac de Takvatnet à 300m d’altitude\nVente organisée par les Sami\nMagnifique fjord de Lyngen, entouré de montagnes enneigées\nBateau dans le port de Lyngen en attendant le ferry\nCe pont a alimenté beaucoup de discussions sur facebook, car la route a été bloquée pendant plus de 10 jours avec déviation par la Finlande, il ré-ouvre aujourd’hui et nous en profitons grace à l’intervention de l’armée qui l’a installé en quelques jours\nLe site archéologique que nous avons visité se parcourt sur un sentier de 3 km aménagé au fond d’un fjord. Le site contient quelques 3000 gravures rupestres datant de 5000 à 7000 ans avant JC. Elles représentent la vie d’un peuple primitif de chasseurs et de pécheurs. Elles furent découvertes en 1970 par des enfants jouant sur les rochers. Après la ville de Alta, en allant vers le nord, la végétation change, nous quittons les forêts de bouleaux et la haute montagne pour traverser des plateaux désolés ou apparait la toundra. Ce soir, le cap nord n’est plus qu’à 177 km de notre campement.\nRandonnée vers le glacier Oksfjordjokelen\nMusée d’Alta sur les gravures rupestres\nGravure d’un ours\nGravure d’une comète\nLes chasseurs attachaient à leurs pieds des branches de sapins pour ne pas s’enfoncer dans la neige\nCathédrale de l’Aurore boréale d’Alta\nLa toundra, direction le cap nord\nA l’écart de la route du Cap Nord, le port d’Hammerfest nous a beaucoup plu. Cette ville qui a été entièrement détruite par le feu en 1890 puis de nouveau à la seconde guerre mondiale a beaucoup prospéré au XIX siècle grâce à sa position septentrionale et au gulf Stream qui lui permet de ne pas être prise par les glaces, de profiter de la pêche et de ses eaux très poissonneuses même en hiver. Elle profite aujourd’hui de gisements de gaz dans la mer de Barents, c’est d’ailleurs ici que nous payerons le diesel le moins cher du pays à 1,99€. On y trouve l’une des bornes de l’arc géodésique de Struve, classée au patrimoine mondial. Si la Norvège continentale ne compte aucun ours polaire, la ville reste le siège de la Société royale de l’ours polaire. Hammerfest était en effet le port de départ des expéditions de chasse vers l’archipel de Svalbard. Nous sommes arrivés au Cap Nord, point mythique de nombreux voyageurs, le ciel est très couvert et le vent souffle en bourrasque. Nous mettons notre campeur au milieu d’une centaine d’autres, l’environnement n’est pas terrible, nous ferons quelques photos avant de vite nous remettre à l’abri.\nArc géodésique de Struve, qui entre 1816 et 1855, mesura par triangulation le diamètre de la terre\nMusée de l’ours à Hammerfest\nMaison typique des Sami\nNous descendons à -212 m sous le niveau de la mer par ce tunnel\nLe Cap Nord après 9 062 km\nCe matin, changement de décor, on avait bien calculé, la météo prévoyait du beau temps pour ce samedi avant une nouvelle perturbation, il ne fallait pas manquer le rendez vous. Le cap Nord nous parait bien plus séduisant que la veille, c’est le point de rendez-vous de tous les routards, en moto, vélo, camping-car, voiture ou bus. C’est le but ultime de tous ceux qui visitent le nord de la Norvège et nous sommes très contents de l’avoir fait. Après quelques photos, nous partons dans les petits ports de pêche de l’ile Magerøya. A Skarsvag, réputée pour la pêche du king crabe, nous faisons une jolie randonnée vers une arche naturelle qui domine la mer et une halte pour le piquenique. Ce soir nous dormons dans une prairie en compagnie des rennes.\nLe parking ce matin, au soleil\nRandonnée vers l’arche de Kirkeporten\nLes trolls de Trollholmsundin\nCes trolls devaient traverser le Fjord et prirent du temps à discuter ensemble sur la façon de le faire pour ne pas se mouiller les pieds. Cependant, avant qu’ils ne parviennent à mettre leur plan à exécution, le soleil s’est levé et les trolls ont tous été transformés en pierre. (légende Sami)\nCabane Sami dans le parc national Stabbursdalen\nNotre camp du soir, au milieu des bois au bord d’une rivière à saumons


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LNR : un comité directeur le 2 juin pour officialiser l'arrêt de la saison - Rugby - LNR - L'Équipe\nLNR : un comité directeur le 2 juin pour officialiser l'arrêt de la saison\nLa Ligue nationale de rugby, présidée par Paul Goze, devrait valider officiellement mardi l'arrêt de la saison 2019-2020 de Top 14 et de Pro D2. (A. Réau/L'Équipe)\nAprès l'accord fin avril entre la Ligue nationale de rugby (LNR) et les présidents de clubs pour mettre fin aux saisons de Top 14 et de Pro D2 sans montée ni descente, un comité directeur de la LNR doit se réunir mardi pour valider officiellement cette décision.\nAvec AFP mis à jour le 29 mai 2020 à 21h17\nLa Ligue nationale de rugby (LNR) devrait officiellement entériner l'arrêt de la saison 2019-2020 de Top 14 et de Pro D2, stoppée le 13 mars, mardi lors d'un comité directeur selon l'AFP. Fin avril, la LNR et les présidents des clubs des deux divisions s'étaient déjà mis d'accord pour mettre un terme à la saison, sans montée ni descente entre les deux divisions. Le Top 14 pourrait donc reprendre le 4 septembre avec la première journée de l'exercice 2020-2021.\nLe comité directeur étudiera également un point d'étape sur la mise en place du Championnat national, la nouvelle troisième division souhaitée par le président de la Fédération française de rugby Bernard Laporte. Partisan d'une Pro D2 à 18 clubs, il avait émis l'idée de créer une nouvelle antichambre d'accès au rugby professionnel, avec le soutien des clubs de Fédérale 1. La LNR et la FFR avaient déjà discuté du projet lors d'une réunion le 14 mai.\nChampionnat National : les clubs de Fédérale 1 soutiennent le projet de Bernard Laporte\nLes places en Coupe d'Europe au programme de la réunion\nLe comité directeur examinera aussi la situation des Coupes d'Europe et notamment les huit places réclamées par les clubs français (au lieu de six) pour la prochaine édition. Quelques semaines après avoir demandé à être associée au processus de décision pour un calendrier mondial harmonisé, la LNR est aussi conviée à une réunion sur le sujet mi-juin avec World Rugby selon l'AFP.\npublié le 29 mai 2020 à 20h30 mis à jour le 29 mai 2020 à 21h17\nPRUGBY le 29 mai 2020 à 21h08\nGaffe, Aulas va saisir les tribunaux...


Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public – Coin de la documentaliste\nSource avec lien : Ordre des Psychologues du Québec, Mar-20.\nLa pandémie du coronavirus (COVID-19) mobilise toute la planète. Au Québec, les mesures gouvernementales pour freiner la propagation brisent votre routine et vos habitudes de vie en plus de générer des grandes inquiétudes. Il ne faut toutefois pas oublier qu’elles visent à mieux protéger la population. Cette page sera mise à jour régulièrement. Vous y trouverez diverses informations : des émotions normales, quelques conseils pour mieux gérer cette crise, où trouver de l’aide, des réponses aux questions fréquemment posées par les gens qui consultent déjà, outils et ressources.\nCatégories COVID-19, Santé psychologique Étiquettes Coronavirus, COVID-19, Santé psychologique Navigation des articles


- Exercices sur la prise de notes en Seconde | Pearltrees  - Exercices sur la prise de notes en Seconde | Pearltrees\n - Exercices sur la prise de notes en Seconde\nPrendre des notes L’essentiel pour bien prendre ses notes, c’est de s'attacher aux idées plutôt qu'aux phrases. Noter intelligemment, c'est donc choisir des informations parmi ce que l'on entend (ou ce que l’on lit). Donc ne faites surtout pas de retranscriptions mot à mot ! N’oubliez pas que les prises de notes sont personnelles, elles n'ont qu'un destinataire : vous ! Abréger des mots Écrire de manière lisible en abrégé permet de gagner du temps. Les règles générales sont : reprendre des signes mathématiques et autres symboles : =, +, ≥, flèches…utiliser des lettres grecques : φ (phi) pour philosophie, Ψ (psi) pour psychologie...supprimer les voyelles : cdlt pour cordialements’inspirer du langage SMSutiliser des mots en langue étrangère à orthographe plus courte Vous trouverez ici une liste d’abréviations souvent utilisées qui pourront vous donner des idées. Supprimer des mots Autre conseil pour simplifier ses notes : supprimer tout ce qui n'est pas indispensable à la compréhension. Exemples :\nLa prise de notes (site canadien) Avez-vous de la difficulté à écouter le professeur et à prendre des notes en même temps? Trouvez-vous difficile de lire ou de comprendre les notes de cours que vous avez prises? Avez-vous de la difficulté à demeurer attentif en classe? Êtes-vous parfois dans la lune durant vos cours? Avez-vous déjà quitté un cours sans pouvoir vous rappeler la matière présentée? Prendre des notes utiles est essentiel pour bien étudier. Voici quelques renseignements et conseils qui vous aideront à développer de meilleures méthodes de prise de notes. Sujets abordés : 1. Saviez-vous que les concepts les plus importants et les plus difficiles à comprendre sont habituellement abordés en classe par les professeurs? C’est un fait : 30 minutes après la fin d’un cours, vous oubliez 50 % de la connaissance transmise. Source : Bégin, C. (1992). Bien entendu, vos notes de cours ne devraient pas être votre seule source de référence. 2. Voici quelques conseils complémentaires pour une bonne prise de notes : 3. 4.


Les logiciels de comptabilité à usage personnel sont légions sur Mac. Il y a ceux qui proposent plusieurs fonctionnalités mais sont difficiles à utiliser et ceux qui sont faciles à prendre en main mais n’offrent que peu de fonctionnalités. Squirrel, l’un de ces logiciels de comptabilité personnelle, semble avoir trouvé le compromis entre facilité d’utilisation et nombre de fonctionnalités.\nTout d’abord l’interface, Squirrel affiche depuis l’écran principal que c’est un logiciel conçu avant tout pour le grand public. En effet, toutes les informations nécessaires sont visibles à partir de l’écran d’accueil. L’interface est bien organisée et épurée, les fenêtres étant divisées en 2 parties bien distinctes : une colonne latérale à gauche et un panneau à droite. Le nom des comptes ainsi que les outils de gestion sont affichés dans la colonne latérale tandis que les détails des opérations et des comptes sont affichés dans le panneau. Chaque compte est représenté par une icône particulière, ce qui évite de se perdre lorsqu’on doit gérer plusieurs comptes à la fois. On regrette cependant que le logiciel n’affiche pas le total de tous les comptes. En effet, seuls les soldes actuels, futurs et réels sont affichés pour chaque compte, impossible de ce fait d’avoir une idée de son patrimoine.\nSquirrel propose des fonctionnalités qui sont acceptables pour un logiciel de comptabilité d’une grande facilité d’utilisation. Il permet, entre autres, d’établir un budget et propose des outils pour le suivi et le respect de son budget. Une fonctionnalité permet par exemple d’assigner une limite à chaque catégorie de dépenses qui compose le budget. La saisie des opérations est aussi très facile, cette fonctionnalité étant accessible en bas de la fenêtre principale. Plusieurs champs sont disponibles pour détailler au maximum les opérations, il y a bien évidemment le montant et la date, mais aussi la description et la catégorie, comme la santé, le logement ou encore les loisirs.\nBref, Squirrel se profile comme un excellent outil de comptabilité destiné aux particuliers. Il est à la fois facile à utiliser, grâce notamment à une interface propre et bien organisée, et puis il possède plusieurs fonctionnalités qui permettent de bien tenir ses comptes. Il propose en plus de stocker les données dans l’iCloud pour y accéder en toutes circonstances. De plus, l’application iPhone de Squirrel est totalement synchronisable avec le logiciel, ce qui rend en quelque sorte Squirrel mobile. En somme, un bon logiciel pour les possesseurs de Mac !


Télécharger le PDF MOBI Les animaux des mers\nApprendre tout en s'amusant, 40 questions réponses, à choix multiples sur les animaux des mers, pour jouer seul ou à plusieurs\nQuel invertébré marin en forme d'étoile, carnassier, aux bras longs et souples qu'il régénère facilement est appelé étoile de mer ? Malgré leur capacité à tuer, certains animaux ont un aspect extrêmement esthétique. Leurs mouvements tantôt très lents, tantôt très rapides sont dignes de l'admiration.\nAuteur : Fradin, Natacha. Quel animal de la mer ressemble à un cheval ? Si l'on savait tous exactement de quoi les lacs, les mers et les océans étaient peuplés, on serait nombreux à se contenter de se rafraîchir dans une piscine ou avec le tuyau d'arrosage.\n365 soupes santé détoxLevinas et la psychanalyse- Tome 2, Levinas, critique de l'OccidentMon imagier des chiffres et des couleurs roseThe Water FightEpuisement professionnel- Diagnostic, analyse, préventionSanctuaire- Les temples d'AngkorConcours IADE Infirmier anesthésiste diplômé d'Etat- 20 sujets corrigés (écrit et oral)Crise et désorganisation de l'entreprise- L'organisation comme espaceLes animaux de la fermeBTS diététique- Préparer l'épreuve pratique de mise en oeuvre de techniques culinaires


Cora | Pearltrees Cora | Pearltrees\nCora France, enseigne de distribution au service de ses clients. Cora : News et infos sur l'enseigne d'hypermarché - LSA Conso. Présentation de Cora Le premier hypermarché Cora ouvre ses portes en 1969, suite à la signature d’un contrat de franchise avec le groupe Carrefour.\nDépendante de ce dernier, l’enseigne inaugure 10 nouveaux magasins en six ans. A partir de 1974, le contrat de franchise avec Carrefour prend fin et Cora devient une enseigne indépendante appartenant au groupe Louis Delhaize. Cora, qui compte déjà 10 points de vente, se lance alors dans une stratégie de développement qui lui permet de multiplier les ouvertures de magasins (un hypermarché tous les 6 mois, entre 1975 et 1985). En 1984, le groupe acquiert 100 % de la société Radar, au capital de laquelle il était entré en 1981. En 1997, le groupe développe sa stratégie à l’international, en ouvrant un premier hypermarché en Hongrie.\nAu fil des années, Cora connaît une croissance importante et développe plusieurs marques propres telles que Nature Bio, lancée en 1998 et Kido, lancée en 2000. Fiche signalétique. Cora Rennes: Cora Rennes. Chez Cora, les coupons de réductions arrivent... Bientôt la fin des petits bouts de papiers porteurs de réductions coincés dans le porte-monnaie ?\nCora est en effet le premier distributeur à offrir une solution dématérialisée pour ses coupons de réductions. Le distributeur, via le programme Ma vie en couleurs, propose des réductions à charger directement sur sa carte de fidélité, qui sont ensuite déduits en caisse. Promotions en ligne Concrètement, ce système inédit en France, nommé « load to card », permet depuis la fin de l’année 2015 de télécharger directement des promotions via le site Ma vie en couleurs, qui réunit par ailleurs les rabais de grandes marques de consommation. En magasin, le système de caisse reconnait ses offres via la carte de fidélité dont le client est porteur, les prix finaux bénéficient donc des réductions sans passer par les offres imprimées. Vidéo explicitant ce système inédit en France. Distribution : le petit Poucet Cora s’abrite sous les ailes du géant Carrefour. Alliance Carrefour-Cora : les 3 points qu’il...\nPOint N°1 : Un renfort de poids pour Carrefour Cora est enfin sorti de son splendide isolement, contraint et forcé par les récents bouleversements du marché.\nAvec 58 hypers et 145 supers, pour un chiffre d’affaires global de 5,7 milliards d’euros, Cora reste un allié de choix avec 3,3 % de part de marché. " Ce sont de bons distributeurs et leurs magasins sont bien tenus , analyse la banque Kepler Chevreux. Mais étant donné leur relative petite taille, ils ont souffert pour suivre le rythme des baisses de prix sur le marché français (ils ont baissé leurs prix de 2 % au milieu de l’année) et leurs ventes à comparable déclinent légèrement, chaque année depuis huit ans.\n" POint N°2 : Il ne faut plus s’attendre à de nouvelles alliances en 2015 A huit jours du Nouvel An, le jeu des alliances est terminé pour 2014... Par manque de temps et surtout (encore) par manque d’acteurs ! Depuis septembre, la distribution française est passée de sept à quatre centrales d’achat. Choix du magasin: Hypermarchés Cora - www.cora.fr. Retrait piéton : le groupe Cora mène une expérience pilote à Metz. Le commerce de proximité se meurt ?\nCe n’est visiblement pas l’avis des hypermarchés Cora, qui considèrent que le centre-ville est un gâteau économique sans cesse renouvelé, et dont une part pourrait leur revenir. Depuis une dizaine d’années, la grande distribution cherche de nouveaux modes de distribution. Les drives ont eu leur heure de gloire, le pays est saturé. Alors, quoi d’autre ? Un retrait piéton C’est la cellule dédiée à l’e-commerce de l’enseigne Cora, située à Metz Technopôle, qui a imaginé ce concept encore inédit : un relais de l’hypermarché en centre-ville.\nCora en Ville est actuellement en pleins travaux, rue du Petit-Paris, face à Kiabi et à côté de la boulangerie Paul. Metz laboratoire Cette idée est encore inédite en France, même si Auchan ouvre un deuxième retrait piéton à Paris. . « Nous envisageons aussi des animations, des partenariats au centre-ville. Les livraisons Ouverture pour la rentrée 10 emplois.\nRelated: E-Commerce, Commerce - carrefour - Carrefour - Choix du magasin: Hypermarchés Cora - www.cora.fr - Education - Entreprise


Espérance III : un navire messager pour le lac d’Annecy – Comité Départemental de Voile de Haute-Savoie\nAprès deux ans de chantier le 25 juin dernier, Espérance III a été mis à l’eau au port des Marquisats sur le Lac d’Annecy, et a rejoint, ensuite la cale sèche de Sevrier afin d’y terminer cette reconstruction .\nElle est la réplique exacte d’Espérance II qui pesait 25 tonnes et déployait 130 mètres carrés de voilure; elle a servi à transporter des marchandises sur le lac d’Annecy, de Doussard à Albigny, de 1911 et jusqu’en 1930.\nElle a été la dernière de la lignée des barques qui ont sillonné le lac pendant tout le XIXè siècle jusqu’au début du XXè siècle.\nEn embarquant jusqu’à 35 passagers, Espérance III sera une barque messagère, environnementale du lac d’Annecy, elle offrira à tous, un extraordinaire outil d’éducation pour faire découvrir et connaître le lac d’Annecy et son patrimoine culturel et naturel .\nUn programme pédagogique destiné aux enseignants et à leurs élèves a également été mis en place en partenariat avec l’Education Nationale; il aborde trois grandes thématiques : Histoire & Patrimoine, Sciences et Technique, et Le Lac et son environnement.\nAvis aux amateurs de beaux bateaux et aux curieux, une nouvelle présentation au public aura lieu , à l’occasion des Journées Européennes du Patrimoine du 17 au 19 septembre canal du Thiou , vous pourrez à cette occasion (re)découvrir le bateau et l’ensemble du projet Espérance III.\nSuivez l’actualité de l’Espérance III : www.esperance3.org\n← Portrait de partenaire : Savoie Mont Blanc Juniors (SMBJ)\nUne saison 2021 intense pour l’Ecole de Voile Itinérante 74 ! →


Comment utiliser un mala Tibetain pour les mantra - Magiedubouddha.com\nComment utiliser les Mala Tibétains.\nSur cette page je vais essayer d'expliquer de manière simple les bases de l'utilisation\ndu Mala en donnant un exemple simple de technique méditative.\nCette page n'a pas pour objectif de remplacer un véritable cours de méditation,\nmais pourra je l'espère vous donner des idées et vous motiver à pratiquer la méditation.\nUn peu de pratique valant 100 fois beaucoup de théorie, je vous encourage à essayer\ncette technique chez vous même avec des Mala de fortune "fait maison" avec des perles\nde récupération si vous n'avez rien d'autre sous la main. Il suffit d'enfiler 108 perles sur un fil, avec une plus grosse perle au milieu pour faire la "bille de tête" et de fermer le tout.\nMême en ayant deux mains gauches vous n'avez aucune excuse pour ne pas le faire !\nN'attendez surtout pas d'avoir un "vrai mala" pour méditer, le Bouddha lui-même\nn'a certainement pas eu à disposition un "vrai mala" et a dut improvisé.\nLe Mala sert à compter les Mantra, les prosternations, les respirations ou les pensées perturbatrices, il se tient normalement dans la main gauche et on fait défiler les billes\nune à une avec le pouce. Pour ce qui est des prosternations il est plus pratique de les compter avec un Mala à 21 billes dit mala de poignet.\nCompteurs pour Mala.\nUn des accesoires dont les pratiquants du Vajrayana ont besoin dans leurs pratiques consiste en une paire de "compteurs pour Mala" (cet accessoire est inclu dès l'origine dans certains Mala). Cet accessoire consiste en deux cordelettes portant chacune 10 petites billes\net au bout un petit objet permettant de les différencier l'une de l'autre.\nLe plus souvent ces objets sont une cloche et un dorje, mais parfois un voit des compteurs\navec un Phurba et une cloche, ou même de simples pierres de couleurs différentes.\nCes compteurs servent à garder en mémoire le nombre de mantra récités dans le cadre\nd'une pratique de la manière suivante. Sur des compteurs neufs et de bonne qualité les billes sont assez serrées pour ne pas glisser toutes seules le long de leur cordelette, mais avec\nle temps et l'usure on doit souvent ajouter un petit objet pour les empêcher de glisser,\npour ce faire voila un vieux truc infaillible de Yogi Tibétain : le trombone !\nLes petites épingles à nourrice conviennent aussi très bien...\nA chaque mantra récité, le pratiquant fait avancer une bille, donc, au bout d'un tour complet\nde Mala il a récité 108 Mantra, mais n'en comptabilisera que 100 pour tenir compte des inévitables erreurs de prononciations et fautes d'inattention dans la pratique.\nPour "stocker" ces 100 mantra, le pratiquant feras donc avancer UNE bille sur un des deux compteurs (il peut pour des raisons mnémo-techniques avoir choisi de le faire sur celui qui porte le dorje, ce compteur devient alors le "compteur de dizaines",\nmot qui commence par un D comme Dorje!).\nAu bout de 10 tours de Mala, le "compteur de dizaines" est "plein", toutes ses billes ont été avancées, il faut alors le "vider" en redescendant ses billes et en avancant UNE bille sur le second compteur (dans nôtre exemple mnémo-technique il s'agit du compteur qui porte une cloche, qui devient alors le "compteur de centaines",\nmot qui commence par un C, comme Cloche!)\nUn exemple de "pince à Mala"\n(pour le pauvre Yogi un trombone fait encore une fois parfaitement l'affaire)\nQuand au bout de 1000 mantra le "compteur de centaines" est "plein", il faut le "vider"\net se procurer une "pince à Mala" et la placer sur son Mala entre la bille de tête\n(c'est le nom de la plus grosse bille sur un Mala) et une bille, à chaque 10.000 mantra récités on feras avancer sa "pince à Mala" d'une bille...Et donc une fois que la pince auras avancé de 10 billes sur le Mala on auras récité 100 000 Mantra. C'est le nombre minimum traditionellement requis dans la plupart des pratiques du Vajrayana comme les préliminaires Ngondro par exemple. Dans le cas de certaines autres pratiques le nombre minimum seras de 400 000, voire soit de 1 million de mantra, soit un tour complet de Mala.\nEncore une fois on ne tient pas compte du fait que le Mala compte en fait 108 billes est non\n100 billes, toujour de façon à tenir compte des fautes d'inattention dans la pratique\net des erreurs de prononciation dans la répétition des mantra.\nObservez autour de vous les Mala de certains "vieux" pratiquants et des Lama,\nvous serez surpris de voir parfois le nombre de compteurs, trombones\net autres pinces à nourrices qui pendouillent dessus, car ces pratiquants avancés\nont souvent plusieurs pratiques Tantriques\nen cours simultanément!\nComme vous allez vite vous en rendre compte par l'expérience, l'exercice précédent est tout sauf facile, et les débutants auront intêret à compter plutôt les pensées perturbatrices que les expirations! Avec le temps vous mettrez de plus en plus de temps à "finir" vôtre Mala\net pourrez alors compter les expirations.\nIl est dit dans les textes anciens que si l'on arrive arrive à faire un tour complet de Mala à 108 perles de cette façon sans avoir été à aucun moment distrait par une pensée,\non est devenu un être éveillé!\nPour apprendre comment pratiquer la divination avec un Mala cliquez ici.


Urgence ! - La Presse+\nInspirons-nous des pays qui ont réussi à transformer leurs hôpitaux en structures plus autonomes, plus responsables face à leur organisation, leurs finances et leur budget\nPrésident d’Espace Santé\nLe dernier rapport du Commissaire à la santé et au bien-être s’attarde à une problématique récurrente du réseau de la santé québécois : l’attente aux urgences. Bien que nos hôpitaux parviennent à répondre assez bien aux urgences aiguës, le lot de la majorité des personnes qui s’y présentent est une attente hors norme.\nLes résultats de l’étude sont connus de tous : des urgences qui débordent et une attente inacceptable dans plusieurs établissements de santé.\nMais ce qui choque le plus, c’est qu’en se comparant aux autres réseaux dans le monde, on ne peut se consoler. Le Québec est bon dernier dans plusieurs indicateurs de performance.\nPourtant, plusieurs pays ont réussi à changer la direction de leur réseau et à résoudre rapidement les problèmes aux urgences. Des réseaux qui misent sur des gestionnaires chevronnés, qui ont du personnel bien formé et en nombre suffisant. Des organisations qui encouragent l’initiative et le leadership, qui bousculent les idées préconçues de prise en charge. Des systèmes qui refusent certains diktats de syndicats ou de fédérations médicales avides de pouvoir, et qui investissent aux bons endroits.\nDans le rapport du Commissaire, l’exemple de la Grande-Bretagne, qui a un réseau similaire au nôtre et obtient des résultats plus encourageants, vient tout de suite en tête.\nCependant, on revient toujours aux mêmes causes, parce que les mains des uns sont liées par les intérêts politiques des autres : vieillissement de la population, désinstitutionnalisation, manque de plateaux techniques, manque de personnel, manque de lits, attente interminable pour des consultations, première ligne inefficace, soins de longue durée et à domicile inadaptés, insuffisants et sous-financés.\nOn le sait, les hôpitaux doivent faire des miracles. Chaque année, ils compriment au maximum leurs dépenses et tentent l’exploit périlleux d’équilibrer leur budget.\nLes gestionnaires n’obtiennent pas de reconnaissance pour le travail bien fait et, en plus, ils sont les premiers critiqués quand il manque de lits, d’équipements ou de salles. On sait tous que c’est plus facile de critiquer quand on n’est pas en position de décider.\nJe ne m’attarderai pas sur les résultats de l’étude du Commissaire dont les résultats sont connus, clairement définis et facilement accessibles. Ce que je veux relater, ce sont les mesures prises par un hôpital ayant une des plus grandes urgences au Québec, l’Hôpital général juif de Montréal. L’hôpital réussit, année après année, à résoudre le mieux possible les problématiques inhérentes aux urgences, et ce, malgré toutes les contraintes que lui imposent les fonctionnaires à Québec.\nIl n’y a pas de recette miracle pour des urgences comme celle de l’Hôpital juif, mais certaines caractéristiques se retrouvent chez toutes celles qui réussissent l’exploit d’avoir des urgences performantes.\nIl importe en premier lieu d’avoir un directeur général, un conseil d’administration et un médecin-chef pouvant exercer un leadership fort auprès des urgences et capable de rallier l’ensemble des intervenants à la mission et aux objectifs établis.\nIl doit aussi y avoir entente avec les médecins sur les objectifs à atteindre. Les médecins des urgences de l’Hôpital juif ont d’ailleurs convenu de regrouper 15 % de leurs revenus afin de payer le temps protégé des médecins qui s’occupent, avec les gestionnaires, du bon fonctionnement des urgences et de l’amélioration des processus.\nLes infirmières sont également mises à contribution et leur autonomie doit être favorisée pour pallier la demande importante de soins. Une meilleure collaboration avec les divers intervenants est une clé pour améliorer constamment les urgences. De plus, que ce soit les médecins spécialistes, les services diagnostiques ou les responsables de la gestion des lits, tous doivent contribuer à la réussite des urgences.\nLa culture Lean doit aussi faire partie des mœurs de l’hôpital. L’équipe doit constamment chercher à s’améliorer et à trouver de nouvelles façons d’innover. Il faut encourager l’innovation, les services plus près du citoyen.\nNos organisations publiques ont des devoirs envers leur population. Elles doivent devenir plus autonomes et fortes face à une bureaucratie de plus en plus envahissante, autoritaire et centralisatrice au ministère de la Santé.\nIl faut recréer des entités centrées sur le patient, plus près du citoyen, davantage soucieuses du bien-être des malades. Il faut revoir l’organisation de la première ligne, réexaminer les chasses gardées dans le réseau et mieux organiser les soins offerts aux clientèles vulnérables.\nComme le relate le bureau du Commissaire, la Grande-Bretagne a réussi à transformer ses hôpitaux en structures plus autonomes, plus responsables face à leur organisation, leurs finances et leur budget. Si elles ont réussi à améliorer leur performance en si peu de temps, on devrait être capable de faire de même.


Joe Biden : Pascal Praud évoque son âge avec ironie (vidéo) | Non Stop Zapping\nJeudi 05 Novembre - 14:55\nS'il est élu, Joe Biden pourrait devenir le plus vieux président de l'histoire des Etats-Unis. Dans "L'Heure des Pros" ce jeudi 5 novembre, Pascal Praud a évoqué l'âge du candidat démocrate avec ironie. Une séquence à découvrir sur Non Stop Zapping.\nLe décompte des votes de la 59ème élection présidentielle américaine se poursuit toujours. Alors que les résultats de cinq Etats se font attendre, Joe Biden a gardé son avance en ayant obtenu 264 grands électeurs ce jeudi 5 novembre, contre 214 pour Donald Trump. 270 voix des 538 grands électeurs sont nécessaires pour que le candidat soit élu président des Etats-Unis. Avec 71 millions de suffrages, le candidat démocrate a battu le record du nombre de voix recueillies par un candidat à la Maison Blanche. Si Joe Biden qui est confiant pour une victoire, est élu, il battrait également un autre record. Celui de devenir le plus vieux président de l'histoire des Etats-Unis. Le 20 novembre prochain, l'ancien vice-président des États-Unis fêtera ses 78 ans, tandis que Donald Trump avait 70 ans au moment de son élection en 2016.\nUne remarque ironique sur l'âge du candidat démocrate\nSur le plateau de "L'Heure des Pros" ce jeudi 5 novembre sur CNews, Pascal Praud a profité du débat sur l'élection présidentielle américaine, pour faire une remarque ironique sur l'âge du candidat démocrate. "Joe Biden, il a 77 ans. À 77 ans, généralement, tu es chroniqueur sur CNews, mais tu n'es pas président des États-Unis", a-t-il lancé avant d'évoquer une gaffe de Joe Biden le 3 novembre devant des habitants de Philadelphie. "Il arrive devant ses militants, il est avec ses petites-filles et vous allez voir (...) Il dit : 'Je suis avec Beau Biden. Beau Biden, c'est son fils et il est mort", a rappelé le présentateur sur l'erreur de Joe Biden qui a confondu son fils décédé en 2015 avec Finnegan, la fille de ce dernier. "Ce n'est pas une gaffe ça, c'est quand même quelque chose qui est un peu inquiétant quand tu deviens président des États-Unis", a commenté Jean-Claude Dassier qui a estimé que le candidat démocrate était "aux portes de la sénilité".\nJoe BidenPascal PraudPrésidentielle américaineâgeélection présidentielle


J’apprends récemment qu’existe un mot – andragogie – qui désigne la formation pour adulte, tandis que pédagogie, que je croyais plus universel, est spécialement dédié à l’enseignement des enfants, ainsi que l’indique sa racine, péd-, comme dans pédiatre ou pédo-psychiatre. Tandis qu’andragogie vient de andros qui signifie homme au sens d’adulte. Très bien, me dis-je, enfant-gogie, l’enseignement des enfants, adulte-gogie, l’enseignement des adultes. Mais alors, est-ce que démagogie serait l’enseignement du peuple ?... Il est évident que non. D’où il apparaît, s’il en était besoin, que le langage n’obéit pas à des règles logiques strictes mais est, au contraire, tissé de contradictions, avec autant de règles que d’exceptions. Simplement parce qu’il s’est construit en même temps que s’est développée la culture qui l’accompagne. Comme un arbre au fil des saisons, dont le tronc oblique parfois au gré des obstacles, du voisinage, des accidents de parcours comme des maladies. Ainsi les « faux de Verzy » , hêtres tortueux dans la forêt de Verzy près de Reims. Bizarreries qu’un forestier trop rigoureux aurait tôt fait de tronçonner pour laisser place à d’autres spécimens au tronc longiligne.


vendredi 15 mai 2015 à 09h56\nPARIS/LONDRES (Reuters) - Les principales Bourses européennes ont ouvert en légère hausse vendredi, soutenues comme la veille par le sentiment que les tensions sur le marché obligataire commencent à s'apaiser.\nÀ Paris, l'indice CAC 40 avance de 0,39% à 5.049,65 points vers 7h40 GMT. À Francfort, le Dax prend 0,42% et à Londres, le FTSE gagne 0,37%.\nL'indice EuroStoxx 50 de la zone euro progresse de 0,36% et le FTSEurofirst 300 de 0,4%.\nL'indice sectoriel des valeurs liées à l'énergie est le seul à être dans le rouge à ce stade de la séance.\nMais les craintes d'un crash obligataire semblent se calmer.\n"Le courant massif de ventes sur le marché obligataire semble vouloir se tasser après un recul assez spectaculaire sur une période très courte", commente l'analyste de marché d'Oanda Craig Erlam, qui juge la chute d'autant plus surprenante que la Banque centrale européenne (BCE) réalise des rachats massifs.\nL'annonce par Mario Draghi jeudi à Washington que la BCE ira jusqu'au bout de son programme d'assouplissement quantitatif (QE) a aussi rassuré les investisseurs.\nAux valeurs, Iliad gagne 1,18% après avoir fait état d'une hausse de 7,0% de son chiffre d'affaires au premier trimestre, la conquête de nouveaux clients dans le mobile ayant compensé la forte compétition dans le fixe.\nArcelorMittal (+2,1%), plus forte hausse du CAC, continue à tirer la cote avec l'ensemble de la sidérurgie en Europe après l'ouverture par la Commission européenne d'une enquête antidumping sur de l'acier laminé à froid chinois et russe. L'indice Thomson Reuters des sidérurgistes en Europe prend 1,26%.\nThales (+2,04% à 55,43 euros) affiche la plus forte hausse du SBF120. Barclays, à l'achat sur le titre, a relevé son objectif de cours à 60 euros.\nLe groupe suisse Roche prend 3%, plus forte hausse de l'EuroFirst 300, après avoir annoncé de bons résultats d'essais cliniques concernant un médicament contre le cancer.\nSyngenta (+0,4%) s'est stabilisé après avoir débuté la séance en nette hausse alors que le géant américain des semences Monsanto prépare une nouvelle approche sur le groupe suisse qui pourrait intervenir dans les trois semaines, selon des sources du secteur.\nLe dollar oscille autour de ses plus bas de près de trois mois touchés la veille face à l'euro après l'annonce jeudi d'une baisse des prix à la production qui, après une série d'indicateurs décevants ces dernières semaines, douche les espoirs d'un relèvement rapide des taux de la Réserve fédérale.\n"On n'a jamais cru que la Fed relèverait ses taux le mois prochain mais nous espérions qu'elle préparerait le terrain pour une hausse en septembre", écrit Kathy Lien, de BK Asset Management, dans une note. "Mais si les indicateurs continuent à décevoir elle pourrait même s'abstenir de signaler un changement de politique monétaire trois mois à l'avance."\nLes cours du pétrole reculent légèrement mais s'apprêtent à afficher un petit gain hebdomadaire, soutenus par la faiblesse du dollar et les perspectives de ralentissement de la croissance de la production de brut aux Etats-Unis. Le brut léger américain est en passe d'afficher sa neuvième semaine de hausse d'affilée, sa plus longue phase de gains depuis 1983.\nSur le plan macroéconomique, les investisseurs attendent entre autres cet après-midi les chiffres de la production industrielle du mois d'avril aux Etats-Unis (13h15 GMT) et l'indice de confiance de l'Université du Michigan (14h00 GMT).


Category Archives: Séance n°012 – 13/09/2010\nFottorino Eric ♦ Questions à mon père\nUn an après avoir payé sa dette à son père adoptif, l’écrivain et directeur du « Monde » Eric Fottorino interroge son père biologique, juif marocain Désormais, ses deux pères font la paire. Il aura donc fallu un demi-siècle à… Read more ›\nSéance n°012 - 13/09/2010\nLe jour de Noël, un échantillon du virus Madoba-2 disparaît du laboratoire écossais Oxenford. Antonia Gallo a 48 heures pour en retrouver la trace… Ex-flic devenue chef de la sécurité d’Oxenford Medical, Antonia Gallo craint le pire. Entre les mains… Read more ›\nDe Rosnay Tatiana ♦ Moka\nJustine a 40 ans, un mari britannique, Andrew, et deux enfants. Elle travaille en tant que traductrice free-lance et mène une petite vie tranquille. Mais un mercredi après-midi, tout va basculer. Son fils adolescent de 13 ans est renversé par… Read more ›\nBordes Gilbert ♦ Les Enfants de l’hiver\nPendant la Deuxième Guerre mondiale, le combat pour survivre de six enfants seuls dans les neiges glacées des Pyrénées. Hiver 1943. « Les enfants ? Où sont les enfants ? » Les questions claquent dans le silence des Pyrénées. Des passeurs ont été capturés… Read more ›\nZafon Carlos Ruiz ♦ Le jeu de l’ange\nBarcelone, univers gothique, années 1920. Une ville qui à cette époque connaît une profonde mutation due à la révolution industrielle. On y voit naître une grande bourgeoisie opulente, qui se laisse séduire par les péchés interdits. Sexe, crime, ésotérisme et… Read more ›\nL’histoire débute à Paris en 1980. Jean-Paul Sartre est enterré au cimetière Montparnasse. Deux hommes se rencontrent aux abords du cimetière : Michel et Pavel, qui se sont connus vingt ans auparavant, dans un bistrot du quatorzième arrondissement de Paris. A… Read more ›\nBelleto René ♦ Hors la loi\nDans l’immédiat, résumer « Hors la loi », ce roman-fleuve, nécessite d’adopter la technique radicale de Woody Allen qui résumait ainsi « Guerre et Paix » : « Ca parle de la Russie ». Avec Hors la loi, René Belleto signe un ouvrage inclassable dont le héros,… Read more ›\nLevy Marc ♦ Et si c’était vrai\nArthur, un architecte, ne sait plus quoi croire. Devient-il fou ? Est-ce son esprit qui lui joue des tours ? Que penser d’une femme qui choisit le placard de votre salle de bains pour y passer ses journées ? Qui s’étonne que… Read more ›


Expert comptable Abzac - Tél : 09.75.18.12.30\n• Vous êtes ici : Accueil Expert comptable Abzac\nExpert comptable Abzac : Qui sommes-nous ?\nNotre entreprise d'expert comptable présente depuis plusieurs générations à su acquérir sa notoriété à force de travail rigoureux et soigné. En effet, nos experts comptables disposent d'un savoir-faire et d'un stock de connaissance qui n'a cessé d'aider nos clients dans leurs métiers. Nous exerçons par ailleurs sur Abzac pour les artisans, les professions libérales et les entreprises de toutes tailles (PME, grand compte). Vous pouvez, pour tout renseignement, ou pour connaitre le tarif d'un de nos experts comptable pour la gestion de la comptabilité de votre entreprise, nous contacter par téléphone ou utiliser notre formulaire de contact.\nCabinet d'expert comptable Abzac : à? qui proposons-nous nos services ?\nNotre gamme de service expert comptable Abzac (33) s'adresse autant aux particuliers nécessitant du conseil fiscal, qu'aux entreprises quant au conseil social, juridique ou encore fiscal. De même, nos services s'adressent aussi aux professions libérales comme les médecins par exemple. Nos comptables gèrent le suivi de votre comptabilité (impots, TVA, déclarations sociales, etc).\nExpert comptable Abzac : Formalités d'embauche et de licenciement.\nExpert comptable Abzac : Transformation SA en SARL.\nExpert comptable Abzac : Prévisions financières.\nExpert comptable Abzac : Missions sociales récurrentes.\nVoici nos rubriques où vous pourrez lire plus de renseignements au sujet de notre service sur Abzac.\ncabinet comptable Abzac\ncabinet expert-comptable Abzac\nexpert comptable pour bilan Abzac\nexpert comptable pour artisan Abzac\nExpert Comptable pour création de société Abzac\nExpert Comptable pour création d'entreprise Abzac\nComptabilité pas cher Abzac\nExpert Comptable pas cher Abzac\nPour information, Abzac est une municipalité située au coeur du département 33. 1700 habitants y résident.


L'oriculi, le cure-oreille réutilisable - Le blog de l'écolo bobo\nL’oriculi est un accessoire écologique fait à base du bambou permettant d’entretenir et de nettoyer les oreilles. Faisant dix centimètres de long, il fait office de cure-oreille. Grâce à l’oriculi, les problèmes de grattouillements, ou de bouchons d’oreilles sont résolus.\nCet objet vient en remplacement aux cotons-tiges qui de nos jours sont très polluants. C’est alors ce qui fait de lui un accessoire écologique apte à respecter la nature. De plus, un seul oriculi suffit pour des usages multiples !\nUn cure-oreille à utiliser sans modération !\nComme mentionné plus haut, l’oriculi est un outil pratique avec lequel les déchets sont supprimés des oreilles. Contrairement aux cotons-tiges, il peut être utilisé à plusieurs reprises. En effet, un seul oriculi peut être utilisé toute une vie ! C’est non seulement un outil recyclable, mais c’est de surcroit un accessoire très économique.\nLe caractère réutilisable vient donc du fait qu’il ne se jette pas après utilisation, mais peut être utilisé plus d’une fois sans être dégradé. C’est donc l’accessoire idéal pour entretenir convenablement vos oreilles et sans risque.\nQuelles sont les propriétés de l’oriculi ?\nLe cure-oreille oriculi est un outil dont la valeur inestimable n’est plus à prouver. Il dispose de certaines propriétés le rendant plus fun. En effet, il existe en plusieurs couleurs. Ce qui évite une quelconque confusion si vous êtes plusieurs à l’utiliser dans un même endroit.\nEn plus de ces aspects, il convient de savoir que l’oriculi a un mode d’utilisation particulier. Inutile de l’enfoncer profondément dans l’oreille. Il suffit de nettoyer l’entrée de l’oreille.\nAinsi, l’oriculi est un cure-oreille adapté non seulement aux réalités écologiques, mais également à un entretien fabuleux. Sa constitution en bambou lui confère un caractère recyclable et économique. Pour couronner le tout, il est utilisé pour toute la vie. L’oriculi est le cure-oreille réutilisable dont vous avez besoin pour entretenir, nettoyer et procurer une hygiène esthétique à vos oreilles.


Le chauffard de Sarcelles mis en examen\nParis Match | Publié le 23/09/2011 à 18h39 |Mis à jour le 23/09/2011 à 18h44\nLe carrefour de la route des Refuzniks et de l’avenue Pierre Koenig Google Street View\nL’homme de 37 ans accusé d’avoir mortellement fauché une fillette de 8 ans dans le Val d’Oise a été mis en examen et placé en détention provisoire.\nUn terrible accident, assombri par un délit de fuite. Un automobiliste de 37 ans a été mis en examen et écroué jeudi pour homicide involontaire avec circonstances aggravantes de conduite sous stupéfiant, délit de fuite et non assistance à personne en danger dans le Val d’Oise. Le chauffard a été inculpé après avoir mortellement fauché une petite fille de 8 ans et blessé une autre écolière mardi dernier à Sarcelles.\nLes faits se sont déroulés mardi, peu après midi, à la sortie d’une école dans le quartier du Grand-Ensemble, à proximité du collège Anatole France. Une fillette traverse le passage piéton en compagnie de trois autres camarades lorsqu’une voiture surgit du carrefour de la route des Refuzniks et de l’avenue Pierre Koenig, rapporte «Le Parisien». Le véhicule percute violemment deux petites filles.\nL’une d’elles, projetée à une dizaine de mètre du passage protégé, est en arrêt cardio-respiratoire. Les secours la raniment, avant de l’évacuer dans un état critique vers l’hôpital Necke, à Paris. Elle décédera en fin de journée de ses blessures. L’autre petite victime, touchée par un rétroviseur du véhicule, a des côtes cassées. Elle est transférée à l’hôpital de Gonesse.\nIl prétextait chercher un stationnement\nAprès l’accident, le conducteur s’était arrêté, expliquant aux témoins qu’il allait garer sa voiture puis revenir sur place. «[il] a fait semblant de se garer de côté, a confié un témoin au quotidien régional. Et il s’est enfui par la contre-allée.» Le trentenaire a pris la fuite, avant d’être rattrapé par des policiers à Stains (Seine-Saint-Denis), confondu par sa plaque d’immatriculation.\nConnu des services de police, l’automobiliste a été placé en garde à vue à Sarcelles. Cumulant les infractions, le suspect conduisait sous l’emprise de stupéfiants et avait grillé le feu rouge du carrefour, laissant l’une des fillettes inconsciente sur la chaussée.


Présidentielle américaine : un grand soir pour Joe Biden [Vidéo]\nC’est un discours mûri par toute une vie pour Joe Biden. C’est la troisième fois qu’il essaie d’être candidat et, jeudi 20 août, il va se placer en alternative de Donald Trump. Il va prononcer le mot "espoir", il va dire à quel point il veut restaurer l’âme de l’Amérique face au républicain qu’il qualifie de "chaotique". Il va dire aussi toute l’empathie qu'il a avec le peuple américain. Un bon docteur, un vieil ami rassurant Il n’est pas le plus charismatique des candidats alors il va se poser en bon docteur qui veut panser les plaies des Etats-Unis, plus que jamais divisés. Il va faire valoir son expérience de vice-président de huit ans comme un vieil ami qui est rassurant. Joe Biden va s’exprimer jeudi soir devant une salle vide, Covid-19 oblige, et c’est par le biais des écrans qu’il va devoir créer ce lien intime avec l’Amérique s’il veut en être le président en novembre.


Viadeo lance un défi aux étudiants\nLe mardi 13 septembre 2011 | Réseaux Sociaux\nDans le cadre de sa stratégie à destination des étudiants et jeunes diplômés, Viadeo a annoncé le lancement du Viadeo Student Challenge, un concours sur le thème des médias sociaux s’adressant aux étudiants. Le but : travailler sur un cas d’entreprise pendant deux mois.\nViadeo compte sur 1 000 à 2 000 participants pour cette toute première édition, qui sera sans doute suivie par d’autres. « Les étudiants de bac à bac +5, toutes filières confondues, ont jusqu’au 15 octobre pour s’inscrire, annonce Olivier Fécherolle, directeur général France de Viadeo. Ils participeront en équipes de trois à cinq personnes et devront travailler sur un projet. » Projet qui consistera à proposer une stratégie sur les médias sociaux. Un jury composé d’entreprises partenaires sélectionnera ensuite les meilleurs travaux.\nL’organisation du challenge aura été un challenge en elle-même : entre la naissance de l’idée et le lancement effectif du projet, il se sera écoulé presque un an. Car comme l’explique Olivier Fécherolle, « il y avait une réflexion à mener sur le périmètre du projet, sur son positionnement… Il fallait également trouver le bon créneau et renforcer les contacts. Plusieurs associations étudiantes avec lesquelles nous avons des liens nous ont d’ailleurs aidé. Nous voulions lancer un concours de qualité sur lequel les écoles puissent s’appuyer d’un point de vue pédagogique ».\nLes partenariats, clef du succès\nEt pour promouvoir l’initiative, le réseau social professionnel a lancé une campagne de communication dès la rentrée, mais a aussi participé au salon de l’étudiant des 8 et 9 septembre. Il s’est assuré le soutien d’une quarantaine d’écoles, qui se sont engagées à encourager leurs étudiants à s’inscrire. « Des partenariats ont d’ailleurs été signés avec des écoles de commerce et d’ingénieurs qui ont accepté de considérer cet exercice comme un cas pédagogique », note Adrien Debbah, responsable des partenariats France.\nA noter que pour les entreprises partenaires, membres du jury de ce premier Challenge, il s’agit non seulement d’une action de communication intéressante en termes de marque employeur, puisque les réseaux sociaux sont au cœur des stratégies de séduction des étudiants et jeunes diplômés, mais également d’un bon moyen de repérer des talents à surveiller.


Chiffres des élections : 3 112 déclarations, 72 décisions de rejet et d’annulation, 10 recours et 22 milliards FCFA pour les locales, les législatives…\nDes milliers de déclarations de candidature ont été recensés en vue des élections locales du 23 janvier 2022. Prenant part, ce 7 décembre, à l’examen du projet de budget de son département, le ministre de l’intérieur, Antoine Felix Abdoulaye Diome a décliné les chiffres de l’ensemble des déclarations de candidature ainsi que le nombre de décisions qui en a découlé.\nD’après l’autorité, un total de 3 112 déclarations de candidature ont été enregistrées sur toute l’étendue du territoire national. Du lot, 72 décisions ont été rendues dont 38 rejets et 34 annulations. Sur le nombre d’annulations constatées, des recours ont été introduits.\nEn tout, il s’agit de 10 pourvois en cassation portés par l’administration territoriale par le canal de l’agent judiciaire de l’État et du ministère de l’intérieur.\nSaisissant la tribune, le ministre de l’intérieur, Antoine Félix Abdoulaye Diome a indiqué, lors de son face à face avec les parlementaires, les règles qui gouvernent en la matière, du dépôt jusqu’aux décisions finales qui doivent être rendues par la Cour suprême.\nLe ministre a toutefois renseigné que pour les différentes élections qui se tiendront en 2022, à savoir les locales de janvier, ainsi que les législatives et les élections des membres du Haut Conseil des Collectivités Territoriales (HCCT), une enveloppe financière de 22 milliards FCFA a été prévue dans le budget du ministère de l’intérieur...


Monmontcalm – Les fêtes dans Limoilou, Montcalm, Saint-Sacrement : nos suggestions\nLes fêtes dans Limoilou, Montcalm, Saint-Sacrement : nos suggestions\nVéronique Demers • 22 décembre 2018, 17:19 En collaboration avec Suzie Genest\nLes quartiers centraux, de Limoilou à la Haute-Ville, s’animent d’un parfum des fêtes, proposant diverses activités et gourmandises hivernales propices à trouver un petit réconfort par ce temps froid. Voici nos suggestions pour Limoilou, Montcalm, Saint-Sacrement!\nLes traditionnelles messes de Noël et du Nouvel An auront lieu dans les églises limouloises les 24 et 25 décembre, 31 décembre et 1er janvier. Pour connaître les détails et horaires de chaque messe, il suffit de consulter la section Quoi faire de Monlimoilou et d’y repérer les églises Saint-Fidèle, Saint-Albert-le-Grand et Saint-Pascal.\nLe Patro Roc-Amadour invite les personnes intéressées à célébrer la nouvelle année le 31 décembre dès 19 h. La 18e édition de l’événement promet une programmation variée, incluant un souper. Les billets sont en vente au coût de 25 $ (10 $ pour les 5 à 10 ans). Les 0 à 4 ans seront admis gratuitement.\nPour bonifier le désormais traditionnel décompte avant minuit, la SDC 3e Avenue Limoilou propose DJ, projection sur grand écran et santé pour le Nouvel An à la place Limouloise le 31 décembre de 22 h à 1 h.\nDans Montcalm et Saint-Sacrement\nJusqu’au 6 janvier, le Musée national des beaux-arts du Québec (MNBAQ) célèbre les Fêtes Nouvelle Galerie famille, photobox, ateliers d’art, etc. Le choix sera assez vaste pour plaire à un éventail de goûts. Les tarifs varient selon les activités.\nIl y aura aussi des contes gratuits, respectivement pour les tout-petits et les 6 ans et plus, le 27 décembre à 10 h 30 (tout-petits), avec Ma Maison suivie de La Moufle, ainsi que le 29 décembre à 10 h 30 (6 ans et plus), avec Grand loup et petit loup, la petite fille qui ne tombait pas.\nLe Cercle 179 – les jeunes philanthropes du MNBAQ – propose de nouveau une soirée exaltante pour fêter le Nouvel An au pavillon Pierre Lassonde du MNBAQ! Mouvements a lieu le 31 décembre de 21 h à 3 h. Les billets sont en vente au coût de 125 $, avec reçu pour fins d’impôt.\nEnfin, pour prendre l’air en famille durant les congés des fêtes, on pourra, si les conditions météo le permettent, se diriger vers les patinoires et sentiers de glace. On retrouve les coordonnées, pour s’assurer de leur ouverture, au https://www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/loisirs_sports/installations_sportives/patinoires_exterieures/patinoires_exterieures.aspx\n3e Avenue, Avenue Cartier, MNBAQ, Noël


> Marketing & Communication>Parcours sur mesure\nLes marchés d’aujourd’hui sont apparemment saturés par une offre considérable. Comment alors trouver pour vos marques, pour vos produits, pour vos services, une place forte et différentiante ? La seule façon de se maintenir ou d’espérer croitre est d’avoir une stratégie marketing efficace. Le marketing devenu nécessaire et indispensable, comprend des volets techniques, englobant aussi tous les aspects de la communication.\nPour compléter rapidement et efficacement vos connaissances sur un aspect précis de la formation "Marketing & Communication", choisissez le Parcours sur mesure, d’une durée approximative de 4h d’e-learning.\nNos produits "Marketing & Communication - Parcours sur mesure\t"\nConstruire son mix marketing\nDéfinir et mettre en œuvre le “marketing-mix” de son produit ou de son service, c'est mettre en action l'ensemble des composantes du marketing. Qu'est-ce exactement que le marketing-mix ? Comment construire son offre (produit ou service) pour qu'elle crée de la valeur pour le client final ? Quelle politique de prix mener ? Quels sont les modes de...\nDéfinir et mener à bien une stratégie marketing\nComment trouver aux marques et à leurs produits une place forte et distincte dans des marchés apparemment saturés par une offre considérable ? Comment analyser objectivement les politiques marketing suivies et leurs résultats, redéfinir à partir de cet audit une stratégie marketing, puis bâtir le plan marketing qui en découle ? Concret, orienté action,...\nMaîtriser la communication interne\nLes objectifs de la communication interne sont multiples : informer et donner une meilleure compréhension de l'environnement professionnel, conduire ou accompagner le changement, renforcer la connaissance et créer l'adhésion. Globalement, il s'agit d'améliorer le climat général et les performances de l'organisation. Pour cela, communiquer en interne est...\nLe rôle de la communication externe est fondamental pour l'image et la notoriété d'une organisation, car c'est grâce à ses actions que partenaires, clients et prospects forgent leur opinion et leur attitude à son égard. Il est alors essentiel qu'elle offre de l'organisation une image positive basée sur l'expérience, la compétence et l'innovation.Par...\nMaîtriser le lancement de nouveaux produits\nSelon Nielsen, 100 nouveaux produits apparaissent en moyenne chaque jour sur le marché. Mais à peine une vingtaine d'entre eux seront toujours présents sur les linéaires deux ans après ! De la naissance de l'idée au lancement opérationnel, ce programme passe en revue toutes les étapes d'un lancement de nouveau produit réussi. Objectifs pédagogiques...\nPosséder une marque forte, qui occupe une place de choix dans l'esprit de ses consommateurs et dans leurs réflexes de consommation représente un avantage concurrentiel puissant. Des fondamentaux de la marque que sont le nom, le logo, le code couleur et le slogan, aux analyses Fond(s) de Marque et Force de Marque de la Sorgem, ce programme vous livre les...\nLes fondamentaux du marketing produit\nDéfinir et mettre en oeuvre le « marketing-mix » de son produit ou de son service, c'est mettre en action l'ensemble des composantes du marketing. Qu'est-ce exactement que le marketing-mix ? Comment construire son offre (produit ou service) pour qu'elle crée de la valeur pour le client final ? Quelle politique de prix mener ? Quels sont les modes de...


Mike Mignola Hellboy (tome 1) - Les germes de la destruction\nDelcourt 2004 / 13.95 € - 91.37 ffr. / 128 pages\nProfitant de la sortie du film Hellboy, les éditions Delcourt replacent sur les têtes de gondole les premières aventures du rouge héros aux cornes sciées - estampillé pour loccasion du sticker mensonger "La BD du film", lalbum nétant pas une novélisation quelconque mais bel et bien la réédition des épisodes originaux de 1994. Voici donc la porte dentrée idéale pour découvrir le passionnant et atypique univers de Mike Mignola, lun des plus grands auteurs de comics de ces dernières années.\nMignola a vingt ans lorsquil intègre, au début des années quatre-vingts, la grande usine à super-héros quest Marvel. Dabord encreur, il passe ensuite aux illustrations de couverture pour finalement quitter le studio et travailler à part entière sur diverses séries. Wolverine, Batman ou Swamp Thing sont quelques-uns des personnages sur lesquels Mignola uvrera avec talent. Après une superbe adaptation du Dracula de Coppola, il crée finalement le personnage de Hellboy, héros immédiatement culte aux USA et qui assurera à son créateur une renommée internationale.\nNé une terrible nuit de 1944, suite à linvocation démoniaque dun sorcier fou du troisième Reich, Hellboy est ensuite enrôlé par les Américains du BDRP (Bureau de la Défense et de la Recherche Paranormale) et devient super-détective envoyé aux quatre coins du globe pour élucider des X-files particulièrement sensibles. Accompagné de Abe Sapien, mi-homme mi-reptile, et de Liz Sherman, capable de contrôler le feu, Hellboy parcourt le monde et se frotte aux mythes et aux folklores de tous horizons.\nLovecraft et Jack Kirby sont les parrains de Hellboy. Mignola leur dédie cet épisode inaugural, et leurs ombres planent constamment dans ces pages. De lécrivain de Providence, Mignola a récupéré le goût pour les cosmogonies démentielles, les grands mythes oubliés et les monstrueuses créatures sorties des plus obscures profondeurs. Et cest du créateur des Fantastic Four et des New Gods que Mignola sinspire pour mettre en scène ces combats titanesques entre de puissants adversaires issus de lointains univers.\nHellboy prend des chemins sensiblement différents de la production mainstream de lépoque. Si les affreux méchants et les héros saffrontent toujours à longueur dépisodes, cest toute une ambiance sombre et horrifique qui est malicieusement mise en place ici. Ni côte Ouest, ni Manhattan, mais des coins reculés du monde, des grottes enfouies, des maisons Usher et de hauts plateaux enneigés servent de décors à toutes sortes détranges événements. Si les intrigues de Mike Mignola ne risquent pas de donner la migraine à Alan Moore, elles sont toutefois toujours dune redoutable efficacité et ne sembarrassent pas de digressions inutiles. Lhumour placide du Hellboy fait souvent mouche et les péripéties sont menées avec une mise en scène si dynamique quelles sont forcément passionnantes.\nMais cest graphiquement que Mignola reste le plus ambitieux. Loin des précieux corps super-bodybuildés et des couleurs Photoshop outrancières des suiveurs de Jim Lee ou de Rob Liefeld, Mignola travaille ses pages en véritable artisan du dessin, à lancienne. Cest dans le noir le plus profond quil fait émerger les formes. Les masses, anguleuses et précises, se détachent dans un stylisme marquant et original. Cherchant avant tout lefficacité du trait, Mignola joue de lépure et du minimalisme avec audace. Les couleurs, limitées mais franches, puisent leur force dans une confrontation épique avec les ombres omniprésentes. Cette simplification graphique, marque de fabrique de lauteur, liée à une mise en pages dynamique et inventive, font de Hellboy une série incontournable.\nDe la grande bande dessinée dun artiste à part entière donc, belle, divertissante et remarquablement racontée.


Les enseignants contractuels ne désarment pas : ‘’ Nous réclamons notre intégration dans la fonction publique sans condition’’ – Kababachir\nLes enseignants contractuels ne désarment pas : ‘’ Nous réclamons notre intégration dans la fonction publique sans condition’’\nPar Kababachir\t Le Jan 24, 2017 1 010 0\nMalgré la position défensive du gouvernement qui continue de justifier les résultats du concours de recrutement des enseignants à la Fonction publique, la crise persiste dans le secteur de l’éducation nationale.\nDans beaucoup d’établissements d’enseignement public, les enseignants contractuels occupent une part importante du corps professoral. Ce qui fait qu’avec le débrayage affecte sérieusement le déroulement normal des cours, au détriment des élèves.\nContacté par nos confrères de Guinee360.com, le porte-parole des enseignants contractuels revient sur les fausses promesses du gouvernement et réitère la détermination de ses collègues à poursuivre leur mouvement de contestation :\n« Nous réclamons notre intégration dans la fonction publique sans condition. Ces gens-là nous ont utilisés, ils nous ont exploités comme si nous ne sommes pas des fils de la Guinée. Nous sommes prêts à investir tous nos moyens légaux pour que nous soyons rétablis dans nos droits. Nous sommes en train de travailler dans ce sens. On a des séries d’activités à mener pour nous faire entendre. Certaines autorités ont commencé à venir nous rencontrer mais nous restons prudent pour ne pas nous laisser berner encore. La plupart de ces contractuels ont fait six ans ou sept ans avec le département. Je profite de l’occasion pour demander au président de la république de nous accorder une opportunité pour nous entendre et nous donner des explications sur ce dossier », plaide Aly Badra Kanté.\nDans la préfecture de Mali, située à quelques 500 km au nord de Conakry, dans d’autres établissements publics de l’intérieur du pays, plusieurs écoles sont fermées faute d’enseignants.\nUne situation embarrassante pour les élèves, qui sont déjà au milieu de l’année scolaire.\nMalgré le cri de cœur des enseignants-contractuels, le gouvernement fait la sourde oreille et joue sur le temps, mais les élèves payent les frais.\nAffaire 3ème mandat : ‘’ S’ils tentent de le faire ils seront tous lynchés…’’, avertit Mohamed Lamine Kaba\nEducation: quel avenir pour le CFP de Boké ?


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