2011/11/14 à 12:58\nJe suis le régime hypotoxique depuis peu et votre site est une source d’information exceptionnelle. Pour certaines questions de vos lecteurs, vous indiquez la réponse suivante, « voir la …. correspondante », est-ce possible d’ajouter le lien directe à la capsule ou autres parce que j’ai de la difficulté à trouver.\n2011/11/22 à 12:42\nJe vais tenir compte de votre suggestion.\n2011/11/22 à 18:52\nbonjour, y-a-t-il quelqu un qui pourrait me dire ou trouver du son de riz, partout ou je téléphone on me répond ne pas connaitre ce produit. Et aussi par quoi le remplacer. Merci\n2011/11/29 à 13:04\nPour ma part, j’ai trouvé du son de riz (Bob’S Red Mill) chez Tau sur St-Denis. Une personne m’a dit en avoir trouvé de marque El Peto Chez un IGA je crois. Vous pourriez le remplacer par de la poudre d’amande ou de noisette.\n2011/11/30 à 13:32\nJe veux donner le nom de votre site web aux amies Americaines\nqui souffrent de fybromyalgie et/ou d’arthrite. Comment faire ???\n2011/12/06 à 18:52\nL’adresse de mon site est: http://www.jacquelinelagace.net\n2011/11/14 à 10:59\nBonjour Mme Lagacé et félicitation pour vos deux ouvrages géniaux, grâce à vous ma vie a complètement changé. Je souffrais de migraines sévères depuis l’âge de 7 ans (maintenant j’en ai 30) elles ont diminuée de 95% et maintenant je peux les gérer sans médication lourde.\nVoici ma question: vous avez déjà répondu brièvement concernant le beurre clarifié (ou ghee en cuisine indienne). Vous avez dit qu’il était interdit car c’était toujours du beurre, mais j’aimerais plus d’explications surtout pour pouvoir comprendre.\nLe beurre clarifié contient seulement des lipides, il est complètement débarrassé de toute protéine de lait, de lactose et de l’eau contenus dans le beurre régulier. Il ne contient que le gras du beurre à son état le plus pur, et est produit à température relativement basse. J’aimerais comprendre ce qui est nocif car en théorie il n’y a plus de « produit laitier » dans ce produit.\n2011/11/22 à 12:33\nVous avez raison si vous avez l’assurance qu’il n’y a plus aucune protéine de lait et que ce n’est pas un produit fait à base d’huile végétale hydrogénée contenant des gras trans, et que vous en consommez modérément car il s’agit de gras saturé.\n2011/11/14 à 10:24\nBonjour Mme Lagacé!Je souffre de hypothyroide et je bois beaucoup de lait de soya et vous mentionner que ce n’est pas a conseiller puis-je savoir pourquoi?Merci.\n2011/11/22 à 12:11\nLes phytoestrogènes du soya augmentent les risques de développer de l’hypothyroïdie d’après des travaux de recherche. Vous comprendrez que si l’on souffre déjà d’hypothyroïdie, ce n’est pas à conseiller.\n2011/11/14 à 09:46\nBonjour Mme Jacqueline!!!\nMa mère et moi avons très hâte de mettre la main sur votre livre de recettes… Ma mère souffre d’arthrite… donc votre régime l’aidera assurément… Moi de mon côté… je n’ai pas de diagnostique… mais je crois mes douleurs reliées à la vaccination… suite à mon dernier vaccin… j’ai des douleurs articulaires, musculaires et osseuses chroniques ainsi qu’une fatigue chronique, des troubles de mémoires… et d’autres symptômes… est-ce que vous croyez que le régime hypotoxique pourrait me venir en aide… même si j’aurais une maladie due à une intoxicatin vaccinale??? je suis à la recherche d’un médecin voulant investiguer mon cas…\nSuite à mon avant dernier vaccin j’avais développé des allergies aux pollen… mais je n’avais jamais fait le lien avec celui-ci… c’est un pharmacien qui m’a dit que c’était fortement possible…\nLes vaccins ne sont peut-être pas la seule cause de mes maux… mais ils ont peut-être contribués…\n2011/11/22 à 11:59\nPour vos problèmes qui semblent reliés à des vaccins, je vous recommande de consulter la Dr Christine Angélard. Je pense qu’elle pourrait vous aider. Ses coordonnées sont sur mon site. Sur Google, avec son nom, vous obtiendrez également ses coordonnées.\n2011/11/14 à 09:43\nUn petit témoignage et une question…\nJe suis le régime Seignalet depuis 16 mois de manière très assidus. Je suis diagnostiquer spondylarthrite ankylosante et avant le régime je prenais 1 comprimé de méthotrexate par semaine, 150 mg d’anti-inflammatoire (arthrotèque) et 500 mg de salazo-pyrine et j’avais tout de même de la douleur. Depuis 4 mois, pas de médicament et pas de douleur!\nJe viens récemment de me procurer votre premier livre et vous m’avez redonné espoir de manger du pain. J’ai lu à quelques reprises la section sur l’acrylamide à la page 108 de votre livre afin de bien comprendre la possibilité de manger du pain. Je comprends qu’il faut sélectionner des céréales qui minimisent la production d’acrylamide mais avec la température élevée d’un four à pain, il n’y a pas d’autres glycotoxines de produites ? Existe-il une référence donnant le taux d’acrylamide produit par chacune des types de céréales ?\nMerci et félicitation pour votre magnifique travail.\n2011/11/22 à 11:55\nSi je vous comprends bien, vous suivez le régime de Seignalet depuis 1 an et 4 mois et cela a pris 1 an de régime pour vous débarrasser de la souffrance associée à la spondylarthrite ankylosante. Je trouve votre témoignage particulièrement intéressant puisqu’il démontre que vous avez persisté à suivre le régime pendant 1 an avant de pouvoir profiter de ses bienfaits. C’est un encouragement pour ceux qui réagissent plus lentement à ce régime.\nDe façon générale, ce sont les protéines d’origine animale qui, lorsque chauffées à plus de 110 degrés C. entraînent une augmentation importante des glycotoxines (10 à 100 fois). Les végétaux, à part quelques exceptions comme les pommes de terre et les céréales apparentées au blé, en raison de la présence de l’acide aminé asparagine + amidon chauffé à haute température, contiennent de l’acrylamide, une glycotoxine particulièrement néfaste à moyen et à long terme.\nIl ne semble pas qu’il y ait un problème concernant les autres glycotoxines en ce qui concerne les céréales conformes au régime hypotoxique. À mon avis, si c’était le cas, le régime hypotoxique n’entraînerait pas une amélioration si marquée de la santé des gens affectés par les maladies d’inflammation chronique.\n2011/11/14 à 09:40\nJe dois prendre un médicament «Arimidex» pendant 5 ans. Ce médicament contient du lactose. Votre opinion s.v.p.\n2011/11/22 à 11:03\nDans les produits laitiers, ce sont les protéines qui sont non conformes au régime hypotoxique. Le lactose est un sucre, donc à moins d’avoir une sensibilité personnelle à ce sucre, il n’y a pas de contre-indication par rapport au régime.\n2011/11/14 à 09:30\nje pratique votre mode d’alimentation depuis la sortie de votre premier livre et je me porte de mieux en mieux (fibromyalgie). Dans votre livre de recette,\nil y a souvent de la poudre d’amande comme ingrédients, malheureusement, mon conjoint est allergique aux amandes. Par quoi, puis-je remplacer ce produit?? Merci a vous pour vos livres.\n2011/11/22 à 10:37\nLorsqu’il s’agit de petites quantités, essayez de la remplacer par de la farine de quinoa.\n2011/11/14 à 03:41\nBonjour,J’ai un ami qui souffre beaucoup et j’aimerais savoir si vos livres sont ou seront traduits en anglais et où il est possible de les obtenir. Merci à l’avance.Bravo pour le partage de vos expériences! Alice\n2011/11/22 à 10:20\nIl semble que les discussions avec des éditeurs anglophones sont sur le point d’aboutir selon les dernières informations reçues.\n2011/11/13 à 22:26\nJ’ai enfin testé votre recette de pain et la recette des gauffres à la farine de riz suggérée sur votre site et les 2 ont été un succés! Même si au premier abord, le pain semblait d’apparence quelque peu « différente », le résultat en valait la peine et je l’ai fait avec une vieille machine de plus de 10 ans de marque Oster! Un bon résultat du premier coup, et c’est une franco-québécoise qui le dit!!! (Arrêter le fromage et le pain pour une française est loin d’être facile !!). Monsieur Lesveque devrait persévérer!\nJ’espère que de plus en plus de monde vont suivre le régime Seignalet même s’ils ne sont pas souffrants car c’est un mode de vie !!! Chaque être humain a le droit d’être en santé. Quelqu’un nous a donné la vie et nous avons le devoir de prendre soin de notre santé physique et mentale et cela passe par l’alimentation !\nJe voulais savoir si vous aviez des informations sur des boutiques en ligne pour acheter des farines et produits sans gluten et sans produits laitiers! J’en ai trouvé beaucoup en France (les produits bio, sans gluten sont plus accessibles en Europe ou aux États, mais je ne désespère pas) mais malheureusement ils ne livrent pas jusqu’ici. Merci d’avance. Pensez-vous faire une conférence à Sherbrooke bientôt?\nJ’ai reçu de nombreux livres de recettes de France, je ne sais pas si nous les trouvons ici mais je vous donne la référence d’un de mes préférés en compléments de votre livre de recettes. Chez le même éditeur que celui qu’un lecteur à suggéré pour les laits et yaourts végétaux: Vos desserts préférés sans lait ni gluten aux Éditions LAPLAGE, 2007. Alice et Laure Laffont, Jean Pommier, Annie et Philippe Rapaport, les photos sont magnifiques et cela motive pour cuisiner !!! nous sommes loin des desserts sans forme, sans goût et sans texture. Seule inconvénient: les températures de cuisson sont parfois plus élevées (faire cuire à plus basse température et plus longtemps) et certains ingrédients sont à remplacer car non conforme au régime (maïzena, millet) ou d’autres à ne pas abuser (lait de soja, chocolat).\n2011/11/22 à 10:09\nMerci pour ces informations. Je vais placer dans une capsule votre suggestion de livre de recettes. Pour trouver les produits conformes au régime hypotoxique près de chez soi: http://www.pagesjaunes.ca. Vous n’avez qu’à écrire dans la première fenêtre: magasins de produits santé ou aliments biologiques et dans la seconde fenêtre la ville la plus près de chez vous. Ensuite vous téléphonez pour savoir s’ils ont les produits dont vous avez besoin.\n2011/11/13 à 21:47\ny-a-t’il des aliments a proscrire lorsque l’on souffre de psoriasis en gouttes ? merci\n2011/11/22 à 10:14\nLe fait de suivre le régime hypotoxique permet d’éliminer les aliments négatifs à cet égard. Toutefois, il y a toujours la possibilité que vous soyez sensible à d’autres aliments qui pourraient nuire aux effets positifs du régime. Cela peut se produire dans environ 20% des cas.\n2011/11/13 à 18:23\nPour mon épouse et moi, il est capital que nous revoyons nos habitudes alimentaires. Vous vous en doutez bien si je vous dit que nous sommes à l’aube de la soixantaine et que nous avons des habitudes de consommation à proscrire. Il n’est pas nécessaire que vous nous le prouviez par vos écrits, il suffit de nous regarder dans le miroir et d’examiner la liste de médicaments auquelle nous sommes abonnés depuis pas mal longtemps. Vos connaissances et affirmations nous encouragent grandement à joindre vos convictions. Le problème c’est qu’on se demande par où commencer. Y’a-t-il quelqu’un au Saguenay en mesure de nous mentorer quelques temps??\nmerci à l’avance pour nos succès à venir.\n2011/11/22 à 09:43\nJ’apprécie votre lucidité et je pense que si vous êtes capables d’une telle analyse vous saurez très bien comprendre et intégrer les connaissances présentées dans mon premier livre et apporter les modifications alimentaires nécessaires à une meilleure santé. En second lieu, le livre de recettes devrait pouvoir vous aider à cuisiner plus sainement.\n2011/11/13 à 17:11\nJ’ai enfin pu avoir votre livre de recette tant attendu entre mes mains hier… merci, il est parfait et est au delà de mes espérances… Depuis hier, dès que j’ai une minute je le consulte… Je sens qu’il m’aidera beaucoup\n2011/11/13 à 16:17\nje suis en menopause depuis 1 an et j’ai beaucoup de chaleur ,es-ce que ce regime peut m’aider merci\n2011/11/22 à 09:15\nObjectivement, je ne pense pas que le régime hypotoxique puisse vous aider mais j’ai reçu au moins un témoignage d’une dame qui me disait que cela l’avait grandement soulagée.\n2011/11/13 à 12:44\nUn grand merci pour vos deux merveilleux livres. Je me suis procuré le dernier vendredi, jour de mise en marché…je l’attendais impatiemment et l’ai tout simplement dévoré!\nJe pratique le régime hypotoxique depuis plusieurs mois en soubresaut mais fidèlement depuis deux semaines. C’est presque magique ! Je souffre de fybromialgie, d’arthrose depuis plusieurs années . La douleur faisait parti d’à peu près toutes les parties de mon corps… et maintenant il persiste une petite douleur (à peine observable) à un doigt très attaqué par l’arthrose et une mobilité réduite à deux doigts (dont celui nommé plus haut).\nJ’avais hâte de fabriquer mon yogourt au lait végétal. Hier j’ai tenté ma chance avec du lait d’amande…j’ai respecté fidèlement les étapes mais ça n’a pas fonctionné. J’ai utilisé un lait d’amande sans aucun sucre et je crois qu’il faut utiliser un lait contenant du fructose,miel ou malt. Je ne peut tenter tout de suite l’expérience mais dès que possible je le fais. Je voulais simplement aviser vos lecteurs et avoir des conseils si possible.\nUn grand merci Madame Lagacé de me permettre de vivre mieux dans un corps presque parfait…\n2011/11/22 à 08:59\nMerci pour ce témoignage encourageant. Concernant le lait d’amande pour fabriquer le yogourt, j’ai effectivement utilisé celui plus riche en calories. Ce yogourt est plus liquide que celui fabriqué à partir du lait de soya et pour corriger ce fait, je le fais égoutter à la consistance voulue dans un sac à lait décrit à la p. 160.\n2011/11/13 à 11:43\nRéchauffer les aliments au micro-ondes pour gens occupés\nJ’ai assisté à votre présentation à la librairie Paulines. Bravo! Cela m’a redonné le goût d’être plus rigoureuse dans mon régime (que je fais plutôt pour la prévention pour moi et ma famille). Qu’en est-il de réchauffer les aliments au micro-ondes même si j’ai précuit mes viandes et autres aliments à basse température quelque jours avant? Y aura t’il formation des glycotoxines?\nEn effet, comme j’ai 2 jeunes enfants et j’arrive tout juste avant le souper la semaine, je prépare mes recettes le week-end à basse cuisson et il ne me reste qu’à les chauffer en arrivant les soirs. Je crois que beaucoup de gens très occupés et les parents sont dans cette situation.\nMerci de nous donner des trucs!\n2011/11/16 à 15:45\nPour les légumes, du côté glycotoxines, je ne vois pas de problème. Par contre pour les viandes, je n’ai pas de réponse certaine à vous donner. En principe, si c’est dans un liquide, ce ne doit pas être vraiment négatif.\n2011/11/13 à 08:58\nMerci de nous avoir tous ouvert les yeux sur l’importance de l’alimentation dans les maladies chroniques. J’ai lu votre premier livre et ça été une révélation pour moi. J’ignorais totalement les signaux que mon corps m’envoyait ! Et évidemment, mon médecin préfère me bourrer de pilules… il ne croit pas vraiment aux vertus de l’alimentation, et c’est bien dommage…\nJe viens de terminer la lecture de votre livre de recette et encore une fois, j’en suis très contente! Les recettes ont majoritairement toutes l’air excellentes!\nJe ne suis pas le régime à la lettre à la lettre, mais j’ai appliqué les grands principes, plus de produits laitiers (sauf le fromage en petite quantité), beaucoup moins de blé (j’ai de la difficulté à complètement éliminer le blé, mais je travaille fort là dessus, et je vais essayer vos recettes de pain), beaucoup plus de fruits et légumes et de fruits et légumes variés et pratiquement plus de sucreries/cochonneries.\nMon alimentation est en constante évolution et je me porte beaucoup mieux depuis que je suit les principe du régime.\nPS.: En passant, j’aurais bien aimé que vos recettes indique le temps de conservation ou si les recettes peuvent être congelées (comme dans la partie de Gabrielle) Je n’ai pas toujours le temps de cuisiner pendant la semaine, alors je fait souvent le tout en « batch » la fin de semaine pour la semaine qui s’en vient.\nEst-ce que ce serait possible d’ajouter sur votre site un petit tableau avec le nom des recettes, le temps de conservation au frigo et si elles sont congelables ?\n2011/11/16 à 15:22\nDans quelques temps lorsque j’aurai plus de temps, nous tenterons de répondre à votre question.\n2011/11/13 à 07:38\nUn grand merci et bravo à Mme Lagacé et à ses collaboratrices, pour ce superbe livre de recettes,.\nLes produits sont facilement accessibles en magasin, et que dire du grand choix de menus du déjeuner qui était le plus grand problème.\nJe retourne à mes chaudrons 🙂\n2011/11/13 à 06:45\nAu sujet du lait, pour ma part depuis le mois de juin, je consomme le lait d’amande (recette originale ou le non sucré)\nSilk. C’est certain que ce n’est pas le lait 1% que je prenais auparavant mais je m’en accomode.\n2011/11/12 à 22:02\nAVEZ VOUS UNE RECETTE POUR LES JAMBES SANS REPOS\n2011/11/15 à 22:27\nj attend de vos nouvelles si il y a quelque chose a faire pour des jambes sans repos c est une maladie inconnue le docteur me donne du oxydins pour diminuer la douleur il y a t il une recette pour pour ca merci\n2011/11/23 à 17:09\nD’après certaines observations, je pense de plus en plus que de l’intolérance à certains aliments pourrait jouer un rôle non négligeable dans ce phénomène. Je vous demande donc d’essayer d’observer si certains jours ce phénomène s’aggrave et si à d’autres périodes, ce problème est moins présent. Dans ces deux cas, il serait utile d’écrire les aliments que vous avez consommés et de tenter de comprendre s’il y a un lien aliments-présence ou non du phénomène. Vous m’en donnerez des nouvelles, cela m’intéresse grandement.\n2011/11/16 à 15:00\nAvec le temps, je suis de plus en plus convaincue que certains aliments pourraient jouer un rôle dans ce symptôme. Lorsque le phénomène diminue ou augmente selon le cas, essayez de noter les aliments que vous avez consommés et à partir de là faites des tests. Il est possible que vous puissiez améliorer ainsi votre condition.\n2011/11/12 à 21:30\nJe me suis blessée au cou et à l’omoplate il y a sept ans (on a diagnostiqué une entorse cervicale) et j’éprouve des douleurs chroniques depuis. Le degré de la douleur et la fréquence varient. Il y a des journées ou je n’éprouve aucune douleur, d’autres où la douleur se fait sentir de faible à élevée. Je me demandais si le régime que vous proposez traite tout genre d’inflammation.\nMerci pour votre livre de recettes que je compte bien me procurer !\n2011/11/16 à 14:55\nLe fait qu’il y ait des hauts et des bas dans votre douleur indique que le taux d,’flammation varie et que le régime hypotoxique qui est très efficace contre l’inflammation pourrait vous aider. Pour bien suivre le régime, vous auriez intérêt à lire mon premier livre.\n2011/11/12 à 20:50\nJ’aimerais savoir que dois je prendre pour remplacer dans mes recettes le sucre.J’ai souvent des rages de chocolat noir.\n2011/11/16 à 14:44\nVous trouverez des réponses détaillées sur ce sujet dans mon nouveau livre de recettes » Cuisiner pour vaincre la douleur et ..\nMme Lorraine Lajoie\n2011/11/12 à 16:10\nJe souffre d’ostéoporose , mon rhumatologue veut que j’aie les injections PROLIA aux 6 mois. Ceci m’inquiète\n2011/11/16 à 14:19\nD’après les rapports, ce médicament semble bien fonctionner. Si j’étais à votre place toutefois, je demanderais à mon médecin de me faire passer le test de clairance de créatinine et d’acide urique pour vous assurer que vos reins fonctionnent correctement et sont capables de supporter cette médication. L’effet secondaire le plus courant consiste en des rougeurs au niveau de la peau.\n2011/11/12 à 14:51\npour Mme Lagacé – est ce que utilisé un plat pour cuison à la vapeur en silicone de marque starfrit et faire cuire lentement au micro-onde peut aller merci.\n2011/11/16 à 13:00\nAvec les micro-ondes, on ne peut être certain de la température atteinte. Donc pour les viandes, la réponse est non. Pour les légumes, des travaux scientifiques affirment qu’il n’y a aucun problème alors que d’autres affirment le contraire. Personnellement, je trouve que les légumes cuits à la vapeur sont meilleurs que ceux cuits aux micro-ondes.\n2011/11/12 à 14:37\nToujours avide de vous lire. Dans votre livre « Cuisiner pour vaincre la douleur », je n’ai pas lu sur le gruau. Peut-on le consommer sans problème.\n2011/11/16 à 12:56\nSeulement le gruau de sarrasin, les floçons de quinoa et autres céréales conformes au régime ce qui n’est pas le cas pour le gruau d’avoine.\n2011/11/12 à 14:32\nDans votre livre, vous dites que l’eau minérale est bonne pour l’ostéoporose, pouvez-vous me dire quelle est le nom de la marque que vous recommandez? Votre livre est super intéressant.\n2011/11/16 à 12:53\nSur ce blogue, dans l’article sur les eaux minérales, vous trouverez la marque Badoit et 2 autres marques qui comportent les mêmes caractéristiques et qui ont été identifiées par des lecteurs.\nJ’ai vu des graines de chanvre décortiquées (Hemp Hearts) en magasin et ce produit me semblait intéressant afin d’enrichir mes céréales de riz ou de millet soufflé. On trouve une quantité intéressante de protéines et de minéraux dans ce produit. Mais est-ce vraiment conforme au régime? Quand pensez-vous?\nJe suis depuis 6 mois maintenant le régime de façon stricte. Je viens cependant d’avoir une fracture et je m’inquiète en ce qui concerne mon apport de calcium. Je bois 2 verres de lait d’amande par jour, mais je me demande si c’est vraiment suffisant… Et est-ce un problème de consommer des amandes ou autres noix à tous les jours?\n2011/11/16 à 13:13\nLes graines de chanvre sont très nourrissantes et elles sont conformes au régime hypotoxique. Par contre, je vous recommande d’être attentive à vos réactions lorsque vous les consommez car une intolérance est possible chez certaines personnes. Vous savez, une fracture ostéoporotique se prépare pendant des décennies. Il est certain que boire du lait d’amande et du lait de vache n’empêche pas le développement de l’ostéoporose. La preuve: c’est que dans les pays où l’on consomme le plus de produits laitiers c’est là que l’on retrouve les taux les plus élevés d’ostéoporose. Au Japon où l’on ne consommait pas jusqu’à ces dernières années de produits laitiers, le problème d’ostéoporose est beaucoup plus rare. Je vous conseille de lire dans mon livre les p. 92-98 où vous trouverez des réponses pertinentes à vos questions.\n2011/11/12 à 11:30\nCombien le cout de votre livre.Mrci bcp a\n2011/11/16 à 12:28\nJ’ai écouté religieusement vos commentaires avec denis levèque.Mon problème, je fais de l’arthrose faccettaire depuis 15 ans. Dand le moment on me brules les nerfs lombaires 3 4 5 .Le cotégauche plus de douleur le coté droit doit ce faire lundi le 14 nov.Que pensé vous de ce traitement. merci\n2011/11/16 à 12:22\nIl est très difficile pour moi de juger de ce genre d’ intervention surtout si elle s’avère être un succès pour vous. Personnellement, je ne suis pas à l’aise avec ce genre d’intrusion et je favorise dans la mesure du possible des méthodes plus douces en accord avec la nature comme un changement d’alimentation. Toutefois, je comprends très bien qu’après 15 ans de douleurs, sans avoir d’autres alternatives à ce moment, vous ayez opté pour ce genre d’intervention et je trouve que l’important est que vous puissiez vivre normalement sans douleur.\nSujet : Solution complémentaire aux personnes qui ne réagissent pas au régime alimentaire, qui diminueront de 90% les symptômes de l’arthrite.\nVendredi le 11 novembre dernier, j’ai regardé l’émission de Denis Lévesque qui donnait suite au résultat à l’amélioration de ses symptômes arthritique suite au régime alimentaire qu’il a suivi. J’ai 50 ans et à l’âge de 22 ans ont m’a annoncé que je souffrais d’une forme d’arthrite juvénile qui est la spondylarthrite ankylosante. Pendant plusieurs années, j’ai été à la recherche de plusieurs façons de soulager le mal et d’empêcher la progression de cette maladie. À l’âge de 28 ans j’avais décelé plusieurs aliments qui m’occasionnaient de la douleur, comme vous les avez énumérés à l’émission. Malgré la privation de ces aliments, je ressentais encore 80% de mal. J’étais sur le point de me retrouver en fauteuil roulant. Je mesure 5’ 10’’ et en 3 ans j’avais perdu 50 livres, j’étais rendu à un poids de 125 livres. Après toutes ces années de souffrance, j’avais associé pour soulager mes symptômes, le choix de mes aliments et la diminution de portion solide et liquide. La diminution de mes portions solides diminuait mes symptômes, mais nuisait à ma santé.\n2011/11/16 à 12:15\nMerci pour votre témoignage dont j’ai placé l’essentiel dans une capsule santé\n2011/11/12 à 10:19\nje viens de visionner une de vos entrevues et…moi j’ai été opéré pour l’intestin grele (tumeur) que me conseillez-vous comme priorité ,pour un mieux être MAL intense PARTOUT\n2011/11/16 à 12:03\nIl n’y a pas de priorité, il faut simplement suivre le régime hypotoxique et cela devrait vous aider à diminuer vos douleurs et peut-être même à les oublier.\n2011/11/12 à 07:48\nJE SOUFFRE DES DOULEURS CHRONIQUES DU A DES HERNIES DISCALE….EST CE QUE CE LIVRE COUVRE CE SUJET ????\n2011/11/16 à 11:53\nLe régime hypotoxique permet de lutter contre l’inflammation et à ce titre aide fortement à rétablir une colonne vertébrale en santé. Ce régime m’a fortement aidé à ce sujet tel que je le raconte dans mon premier livre.\n2011/11/12 à 07:14\nJ’ai la maladie de Crhon depuis 20 ans et mon intestin grêle a été coupé sur 12 pouces, je suis en arret de travail depuis 1 an et demi pour un cancer du sein mais le pire ce sont mes douleurs cervicales qui me font terriblement mal, le cou, l’épaule et le bras me font très souffrir…en silence.\nJ’ai commencer votre régime mais je suis un peu perdu je prend des brides de votre livre et un peu tout le monde quel est le régime qui me convien le mieux, car la médication ne me soulage plus ( Lyrica)\n2011/11/16 à 11:50\nJe comprends que votre situation est loin d’être facile mais je pense que suivre le régime hypotoxique vous aiderait à baisser votre taux d’inflammation donc à diminuer de façon importante vos douleurs. Lorsque la douleur diminue, notre corps et plus particulièrement notre système immunitaire est plus efficace à combattre la maladie. Bon courage!\n2011/11/12 à 00:49\nJe suis ce régime depuis déjà un peu plus d’un mois (début sept.)\nje suis diabétique de type 2 depuis 3 ans, j’ai toujours fait très attention a mon taux de diàbète je tenais mon taux entre 6 et 7 toujours, j’ai réussi a faire descendre ma pilule pour le diabête de moitié par mon médecin, mais depuis que je fais ce régime mon taux est descendu entre 5 et 6 je suis très très encouragé par ce régime , aucune fatigue pas de faiblesse et pleine d’entrain, Mon but est d’éliminer ma prescription plus de pilule, que le régime , J’ai bien hâte de rencontrer mon médecin en décembre après examen de mes prises sanguises. J’ai déjà commencer a consulter le livre de recette que vous venez de publier, il me donne l’eau a la bouche et m’encourage grandement a continuer.\n2011/11/12 à 00:18\nJ’ai mal aux genoux lorsque je monte ou descend les escaliers, et à l’entraînement lorsque je fais des squats. Ma médecin me dit que c’est de l’arthrose et qu’à part la glucosamine, il n’y a rien d’autre qui puisse me soulager ou me guérir. La glucosame me soulage à 60% seulement.\nPourriez-vous me suggérer quelque chose à consommer ou à éviter. De façon générale, je mange très bien.\n2011/11/16 à 11:35\nJe vous conseille de suivre le régime hypotoxique et la lecture de mon livre « comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation… pour apportera toutes les informations nécessaires.\n2011/11/11 à 23:56\nJ’ai acheté votre livre dès sa sortie et ma famile a tout de suite essayé le régime avec moi (question de solidarité). Après 5 mois, mon père ne souffre plus de Syndrome du côlon irritable ni ‘bursitis’ et ne prends plus ses medicants et moi je me suis complètement debarassé des allergies saisonnières, de l’asthme et ‘bilateral sacroiliitis’ qui m’empêchait de marcher sans assistance. Aujourd’hui je suis en meilleure forme que je l’étais dans ma vingtaine. Après 5 mois, je trouve ca très facile de suivre le régime à la maison et au restaurant. On a plein de choix à Montreal, notamment mon préféré: le resto Aux Vivres sur St-Laurent.\n2011/11/16 à 11:24\nMerci pour ce témoignage très encourageant pour les lecteurs. Je place l’information concernant le restaurant dans l’article correspondant. J’ai l’intention d’écrire sous peu au sujet des différents tests sur le sujet.\n2011/11/11 à 23:55\nmoi je fais de l arthrose j en suis rendu à avoir mal sous les pieds mes doigts se déforme est-ce qu il y a des choses en particulier que je devrais éviter de manger.\n2011/11/16 à 11:16\nVous pouvez consulter les capsules santé sur ce blog ou pour avoir une information complète, vous procurer mon livre: « comment j’ai vaincu la douleur et … »\n2011/11/11 à 23:36\nJe voudrais savoir quand vous ecriver sur la pochette psoriasis est-que ca le soigne entierement sinon quel peut-etre les resultats\n2011/11/16 à 11:13\nSelon les résultats obtenus par le Dr Seignalet, sur 72 individus, 45 ont été mis en rémission complète, 7 en rémission autour de 90%, 8 en rémission autour de 50% et il y a eu 12 échecs pour un taux de succès de 83%.\n2011/11/11 à 23:09\nJ’ai souvent des reflux gastriques. Les symptômes sont plus importants l’automne et à ce moment, je dois recommencer à prendre de la médication (Nexium). Depuis quelques semaines, je ne mange presque plus de produits à base de blé et de de produits laitiers. Je n’abuse pas de café, alcool et chocolat. Déjà, je vais mieux mais j’ai pas encore arrêté le Nexium. Avez-vous autres choses à me suggérer?\n2011/11/14 à 14:55\nSi j’étais à votre place, j’éliminerais complètement le blé et les produits laitiers. Il est possible qu’une petite quantité de ces produits empêche d,obtenir des résultats optimaux.\n2011/11/11 à 22:19\nJe souffre de polyarthrite rhumatoide. Quels liens faites vous entre les groupes sanguins coincidant avec l’alimentation ET le régime du Dr Seignalet…\n2011/11/14 à 14:45\nJe n’en fais aucun.\n2011/11/11 à 21:41\nje souffre de douleur du trijumeau due à une erreur médicale au nez. Cela dure depuis 11ans. Avez-vous une recette miracle pour me soulager?\nJe suppose que vous souffrez de ce que l’on appelle des douleurs neuropathiques. Dans bien des cas, certains aliments amplifient ces douleurs. Si j’étais à votre place, j’essayerais de varier mon alimentation et d’être très attentive à ce que vous consommez et aux effets que les différents aliments ont sur votre niveau de douleur.\nMme claude Jetté\n2011/11/11 à 20:33\nBonjour Mme Lagacé, vous avez toute mon admiration, je sais à quel point le message que vous portez est difficile à faire avaler…. l’alimentation c’est aussi très émotif!!! J’ai été diagnostiquée il y a plus de 30 arthrite rhumathoïde, j’aurai bientôt 62 ans, je ne prend aucune médication, tout ce que j’ai eu ce sont des injections de sels d’or, pendant 1 1/2 an il ya 20 ans, cependant j’ai modifié mon alimentation, je pratique la méditation et le Qi Gong ô quotidien, je fais aussi un entrainement cardio léger 3 à 4 fois semaine et j’habite maintenant à la campagne ! En terminant je tiens à mentionner un fait que jamais un médecin ou un rhumatologue n’a mentionné c’est le lien suivant : douleurs arthritiques = allergies alimentaires = infections parasitaires Il existe d’excellents tests comme le Elisa act !!!!! un must !!!!! Merci de passer le message…\n2011/11/11 à 16:23\nSelon vous, y aurait-il des contre-indications.\n2011/11/12 à 14:11\nCe lait me semble correct. Je le place dans « Produits suggérés par les lecteurs ». merci pour cette information.\n2011/11/15 à 14:28\nPar contre ce lait de coco contient 20% de gras saturés (saturés 4 g) contrairement à la boisson de soya de Natura: 3% (saturés 0.5g) et la boisson d’amandes :2% ( saturés 0.3g) !J’ai lu dans un article que le coco contenait beaucoup de gras saturés! Il me semble que le 20% contenu dans ce lait de coco est énorme et pourrait être néfaste! Qu’en pensez-vous Mme Lagacé?\n2011/11/23 à 16:42\nIl s’agit d’un sujet complexe qui évolue avec le temps. Selon la DGA, les gras saturés et les sucres ajoutés devraient correspondre à un maximum de 5 à 15% de l’ensemble des calories consommées car la majorité des individus ne peuvent en métaboliser davantage. Toutefois, les gras saturés comporteraient certains avantages. Voir dans mon dernier livre p. 238-239 pour des explications plus approfondies.\n2011/11/28 à 14:03\nNous avons acheté ce produit. Il est bon au goût mais est-ce possible qu’une personne de la maison ne tolère pas ce produit? Elle a mal partout dans ses muscles et articulation après avoir consommé ce produit?\n2011/12/01 à 18:36\nJe ne sais pas de quel produit vous parlez mais il semble évident que ce produit ne lui convient pas.\n2011/12/28 à 11:30\nessai une sauce bechamel avec c lait de coco\n2011/11/11 à 15:37\nBonjour pour votre livre.\nJ’ai remplacé le lait par le soja, mais je vois pourtant qu’il est exclu du régime hypotoxique. Il ne reste que le lait de riz. Comment prenez vous vos protéines? Seulement oeufs et viandes?\nLe lait de soja n’est pas exclu du régime mais on demande de le consommer prudemment. Il est par contre exclu pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie. En fait, on trouve des protéines un peu partout dans notre alimentation. On en trouve passablement dans le quinoa et les farines complètes.\n2011/11/13 à 17:13\n1 verre par jour, est-ce que c’est modérément?\n2011/11/22 à 10:11\nS’il s’agit d’un verre de vin ou de lait de soya, oui, c’est une consommation modérée.\n2011/11/11 à 09:00\nBonjour Mme Lagacé, je vous ai demander précédamment si les noix grillées posait problème?Dans mon pain de riz j’inclus depuis le début des graines de sésames grillées et ca donne tellement un bon gout.Pour la »caséine » j’ai lu dans votre livre que oui il y a problème(la caséine est résente dans le fromage de soya).J’ai un problème depuis quelques 3-4 semaines avec mon pouce droit qui bloque et claque fort lorsque je le plis et il débloque,ma grosse orteil droite commence ce meme statagème et ma cheville droite également mais moin .Ca commecet a me faire peur je me demande qu’est ce qui ce passe .Je fait votre régime depuis 3 mois maintenant.Merci infiniment et je cour acheter votre livre de recettes a l’instant.Bonne journée et gros merci.\n2011/11/12 à 12:48\nIl est possible que vous réagissiez mal aux graines de sésame et si j’étais à votre place, je les enlèverais de mon régime alimentaire pendant au moins 2 mois pour voir. Une telle intolérance est assez courante et je fais partie malheureusement de ce lot.\n2011/11/10 à 18:38\nJe me demandais si la gomme à mâcher était à proscrire. Contient-elle du gluten??\n2011/11/12 à 12:31\nLa plupart des gommes à mâcher contient des édulcorants comme l’aspartame qui n’est pas recommandée dans une alimentation santé.\n2011/11/21 à 06:49\nJe consomme de la gomme de marque Spry qu’on retrouve dans des magasins d’aliments naturel. Voici ses ingrédients: Xlitol, base de gomme à mâcher, arôme naturel (huile essentielle de menthe poivrée), glycérine végétale, gomme arabique, lecithine de soya et cire d’abeille. D’après moi, ce produit est acceptable. Qu’en pense Mme Lagacé?\n2011/11/28 à 11:22\nPour le Xlitol, je ne sais pas.\nPingback: Discussion encrassage et glycotoxines | Vaincre la douleur par l'alimentation\n2011/11/10 à 10:02\nUn témoignage positif et des bénéfices collatéraux: Ma conjointe suit depuis la parution de votre livre le régime hypotoxique pour une fibromyalgie qui l’a terrassée en début d’année. L’expérience est fort positive et son état s’est grandement amélioré. Récemment retraité j’ai décidé de ne pas multiplier les repas et de manger comme elle. J’ai ainsi sorti la vieille machine à pain et je me plait à faire un pain de riz bien meilleur que celui en vente dans nos épiceries. Je le fais depuis quelques mois au levai. C’est finalement plus facile à contrôler car le levage est très long (7 – 10 heures) , on cuit quand c’est levé, pas de devinettes…. On a compris aussi qu’on absorbe beaucoup de produits laitiers et d’autres contenant du gluten sans sans rendre compte. On en découvre régulièrement…. Faut lire les étiquettes….( par exemple on a trouvé dans une grosse épicerie asiatique de ville St-Laurent , Hawaï) plusieurs produits par cher dont une extraordinaire sauce soya (Là bô dê ) sans gluten.\nJe voulais vous parler des bénéfices collatéraux…\nEn effet je soufre d’arthrose depuis plusieurs années (pied, hanche et cou). Depuis que accompagne ma femme dans « votre régime » je souffre moins. Mais je ne suis pas le régime d’une manière stricte. Je mange « normalement » au resto ou chez les amis. J’ai ressenti récemment une crise aiguë d’arthrose. J’avais mangé baguette, fromage, pot en potà la crème des Îles (j’en avait fait un pour ma femme à la pâte de riz et au lait d’amande pas mal non plus) , spaghetti à la viande en deux ou trois jours.\nJe peux vous témoigner avoir fait le rapport de cause à effets. Je suis mieux de m’en tenir au régime si je ne pas d’arthrose…\nJe voudrais vous remercier pour ce précieux livre.\n2011/11/10 à 09:03\nVos recherches vous ont-elles permis d’identifier un « test » qui déterminerait le degré d’hyperméabilité du grêle?\nMerci pour votre excellente vulgarisation du bouquin du Dr. Seignalet (un peu indigeste pour moi!).\n2011/11/12 à 11:41\nEn recherche ce test est possible mais à ma connaissance il n’est pas pratiqué en pratique médicale courante.\n2011/11/09 à 11:29\nNous aurions aimé assister à la conférence que vous donnez ce 10 novembre 2011 à la Librairie Paulines. Une de nous est atteinte de la maladie de Crohn diagnostiquée depuis maintenant 15 ans. Malheureusement, nous avons été avisées qu’il n’y a plus de disponibilité. Nous aimerions savoir s’il y a possibilité d’assister à une autre conférence prochainement à Montréal ?\n2011/11/12 à 11:19\nUne conférence est prévue en janvier à Ville-Ste-Catherine et en février à Montréal. Je les annoncerai bientôt sur ce blogue.


L'avion de combat européen, un geste politique pour le couple franco-allemand - Le Courrier du VietNam\nEn lançant jeudi 13 juillet le projet d'un avion de combat commun, Paris et Berlin impriment leur marque politique sur l'Europe de la défense, mais ne remettent pas en cause dans l'immédiat la rivalité entre le Rafale français de Dassault et l'Eurofighter transnational d'Airbus.\n>>L'Inde pourrait valider l'achat des 36 Rafale à la France\nUn avion Rafale, de l'avionneur Dassault, en démonstration de vol au dessus du Bourget, près de Paris, le 23 juin. Photo : AFP/VNA/CVN\nL'Élysée a annoncé jeudi 13 juillet que la France et l'Allemagne avaient décidé de développer un avion de combat "européen", destiner à remplacer leurs flottes actuelles respectives.\nDe fait, le paysage européen est dominé par deux modèles concurrents d'avions de combat, mis en service dans les années 2000 : le Rafale de Dassault Aviation, un projet exclusivement français, et l'Eurofighter d'Airbus, développé en commun entre l'Allemagne, l'Espagne, le Royaume-Uni et l'Italie.\navion de combat,Paris,Berlin


5 compétences de coaching utiles dans le management des cabinets d'avocats.\nAppliquer le coaching dans le management permet d’augmenter les performances du management, de rendre l’environnement moins stressant pour les équipes, de favoriser le travail d’équipe et l’aide mutuelle, ce qui est bénéfique à l’optimisation du bon fonctionnement de toute organisation.\nLorsqu’il est bien fait, le coaching contribue à améliorer la performance de l’équipe. Vous réussirez à aider le coaché (la personne que vous encadrez) à devenir plus conscient de sa performance, à identifier les problèmes et à développer des solutions.\n1. Le questionnement.\nPour aider les employés et collaborateurs de votre cabinet à créer leurs propres solutions, commencez par leur poser des bonnes questions : des questions ouvertes et curieuses qui invitent à la créativité, plutôt que des questions suggestives ou mettant sous pression. Les questions commençant par “pourquoi“, par exemple, peuvent conduire le coaché sur la défensive, alors portez attention à la formulation de vos questions. Employez plutôt des questions avec “quoi“ ou “comment“.\nLes questions ne sont utiles que si elles sont accompagnées d’une écoute attentive. Lorsque vous posez une question, attendez la réponse, même si cela prend du temps. Lorsque vous écoutez, écoutez sans porter de jugement afin de donner l’occasion au coaché de trouver ses propres solutions.\nGardez l’esprit ouvert, ne laissez pas vos opinions vous empêcher d’apprendre et d’apprécier le point de vue de votre coaché.\nConcentrez-vous sur ce que le coaché partage, au lieu de l’interrompre ou de vous préoccuper des conseils que vous pourriez lui offrir lorsqu’il aura terminé.\nReformulez ce que vous avez entendu. Cela aide le coaché à savoir si vous avez compris ce qu’il dit et plus important encore, cela lui donne l’occasion d’examiner le problème en détail.\n3. La créativité.\nL’une des choses les plus efficaces que vous puissiez faire en tant que manager est d’apporter de la créativité dans le processus. Lorsque le coaché est bloqué dans sa façon d’appréhender la situation, ça peut être difficile de la débloquer. Il existe plusieurs façons d’introduire de la créativité pour rebooster quelqu’un bloqué sur un problème.\nLe brainstorming avec le coaché consiste à le libérer afin qu’il propose autant d’options que possible, y compris des options qui semblent impossibles, voire ridicules. La liberté est vitale, car on ne sait jamais d’où viendra l’inspiration pour une nouvelle solution. Une fois que vous avez trouvé différentes solutions, vous serez en mesure d’aider le coaché à choisir celle qu’il souhaite poursuivre.\nLa reformulation aide les gens à voir une situation sous un angle différent. Lorsque vous voyez que le coaché est bloqué et n’avance pas, vous pouvez réinterpréter, en mettant la situation dans une perspective plus positive.\nUtilisez l’expression "oui et ..." plutôt que "oui, mais..." lorsque vous voulez aider le coaché à changer sa façon d’aborder quelque chose, et ne l’arrêter pas froidement en utilisant "mais".\nFaites ceci en acceptant d’abord quelque chose avec lequel vous pouvez être d’accord (oui). Puis plutôt que d’utiliser le mot “mais“, qui a pour effet de ne pas tenir compte de ce avec quoi vous venez d’être d’accord, utilisez le mot “et“.\nPar exemple, "Oui, j’aime la façon dont vous concevez cela et je me demande si en essayant ’xxx’, cela vous permettrait d’améliorer le résultat ?"\n4. La reconnaissance.\nUn exemple de bonne question stimulante est : "Que pensez-vous de cela ?"\n5. La responsabilisation.\nLa mise en application de ces compétences de coaching vous demandera plus de temps au début lors de vos échanges avec votre équipe, mais vous constaterez qu’au fil du temps, vous investissez dans une énergie renouvelable, un vrai cercle vertueux bénéfique au bon développement de votre cabinet.


Enseignement supérieur : quel bilan pour Sarkozy ? - 16 octobre 2012 - L'Obs\nActualités > Education > Enseignement supérieur : quel bilan pour Sarkozy ?\nL'ancien président était un spécialiste des effets d'annonce, mais son action pour les facs reste honorable. (KENZO TRIBOUILLARD / AFP)\nPatrick Fauconnier Publié le 16 octobre 2012 à 17h40\nNicolas Sarkozy peut être crédité d’avoir eu le courage d’engager la plus profonde réforme de l’université et de la recherche depuis 1968. Sur ce terrain miné, ni Bayrou, ni Jospin, ni Lang, ni Chirac n'avaient osé se risquer. La loi "Libertés et responsabilités des universités" (LRU) qu'a porté Valérie Pécresse est entrée dans les moeurs, et reste considérée comme l’une des rares réformes réussies du quinquennat Sarkozy. Le gouvernement actuel prépare cependant une nouvelle loi cadre car des améliorations s’imposent.\nLa grande erreur de Nicolas Sarkozy et Valérie Pécresse, ça a été de se dire : on fait passer une loi et tout le reste suivra\naffirme Geneviève Fioraso.\nUn des effets de la loi a été de complexifier le paysage et multiplier les contraintes administratives, sans le personnel formé pour cela. Jean-Yves Mérindol, conseiller universités et recherche de François Hollande, a quand même confié à l'agence AEF que\nl’on a bien fait de prendre le risque de lancer l’autonomie malgré le manque initial de compétences [...] c’est la première fois que les établissements et l’état disposent d’une vision générale des comptes, grâce à l’intervention de commissaires aux comptes.\nPar ailleurs, parmi les promesses faites, beaucoup n’ont pas été tenues ou restent à l’état de chantier. Au plan financier, l’effort est indéniable, mais hélas encore très insuffisant. Il était de toute façon incontournable, le retard pris n’était plus viable, la France était le seul pays du monde développé qui dépensait moins pour un étudiant que pour un lycéen. Enfin, le quinquennat s’est achevé avec un signal catastrophique envoyé aux étudiants étrangers à travers la "circulaire Guéant", qui restreignait les possibilités d’études en France. Malgré un rétropédalage imposé par l’indignation des universités et des grandes écoles, cela a été un coup très dur pour l’image de la France, et pour la politique d’ouverture qui était menée depuis la création par Claude Allègre et Hubert Védrine, en 1998, de l’agence EduFrance - devenue Campus France - destinée à vanter nos formations à l’étranger.\nRetour sur l'essentiel des actions du quinquennat Sarkozy\nL'Autonomie : un pari réussi\nIl s’agissait de mettre fin au pilotage centralisé des universités depuis le ministère, ce qui déresponsabilisait les acteurs de terrain et favorisait un fâcheux clientélisme. Les patrons de fac passaient leur temps à quémander de l’argent au ministère, malgré la contractualisation. Ce volet de réforme n’a guère été contesté. A l’issue du quinquennat, 83 des 85 universités avaient changé de statut. La gouvernance d’une université est maintenant confiée à un président élu sur projet, entouré d’un C.A. ramené à 30 membres maximum. Les universités ont la maîtrise de l’utilisation de leur budget et de la gestion de leur personnel. Elles peuvent créer des fondations partenariales pour lever des fonds, et devenir gestionnaires de leurs locaux.\nL’autonomie n’est pas remise en cause par la gauche, qui n’a pas voté contre la loi, mais s’est seulement abstenue. Mais il y a de nombreuses critiques sur le pouvoir trop élevé des présidents d’universités. La gauche devrait préconiser la mise en place d’un contre pouvoir qui représentera la communauté enseignante et chercheuse.\nRevalorisation financière : beaucoup de bruit, pas assez de sous\nLa loi LRU fut accompagnée par la promesse que l’Etat engagerait un effort budgétaire inédit dans le Supérieur. Il fut promis un milliard de plus chaque année pour le budget du MESR. En principe le total cumulé, sur 5 ans, fait 15 milliards. On en est loin. Dans les faits, il y a eu effectivement injection de pas mal de milliards, mais via des circuits si variés (budget, projets, appels d'offre...) et sous des formes si différentes (fonds consommables, dotations en capital, crédits d'impôt, partenariats public privé...) que l'inventaire est quasi impossible à faire. Au niveau des universités stricto censu, d’après l’Inspection générale des finances, le montant total des crédits alloués, budgétaires et extra budgétaires, est passé de 10,6 milliards en 2008 à 12,8 milliards en 2012, soit 20 % d’augmentation.\nMais les chiffres officiels sont durs à interpréter, car des périmètres ont été modifiés. Par exemple, par la prise en compte du Crédit Impôt Recherche ou de pensions de retraite précédemment comptabilisés ailleurs. D’après l’économiste Thomas Piketty, le budget de l'enseignement supérieur et de la recherche a grimpé de 17% entre 2007 et 2012. Si on déduit 10% d'inflation, cela donne un mieux de 7%. " A peine mieux que la croissance du PIB sur la même période" dit-il.\nL’équipe Sarkozy a donc été virtuose dans l’art d’annoncer des milliards sans que l’on parvienne à en reconstituer la trace précise. Ainsi par exemple des importants montants promis via appels d’offres pour revaloriser les bâtiments ("Plan Campus") ou pour la recherche ("Labex", "Equipex"…) ou la promotion de huit à dix super campus d’excellence ("Idex", "Initiative d’Excellence", voir ci-après).\nGlobalement et à court terme, de nombreuses charges nouvelles pèsent sur les universités au titre de l’autonomie, et l’Etat n’a pas transféré tous les moyens qui y correspondent. De sorte que plusieurs universités ont des finances très tendues, voire déficitaires. Et sont obligées de fermer des formations ou geler des postes.\nPlan Campus : controversé\nCinq milliards, prélevés sur la vente d’actions d’EDF, ont été promis pour des réhabilitations d’urgence de bâtiments universitaires. Geneviève Fioraso affirme qu'on n’a pas encore vu poser une première pierre. C’est exagéré. Laurent Wauquiez, précédent ministre de l'Enseignement supérieur, prétendait de son coté que "106 chantiers ont été lancés début 2012, contre 17 en 2011". En fait il y a chantier et chantier. Le schéma administratif prévu pour les plus gros travaux allège la charge de l'Etat, mais complique considérablement la donne. Il s'agit du système des Partenariats public-privé (PPP), qui permet d’avoir une aide en trésorerie du privé, via des contrats avec les sociétés de travaux publics pressenties pour les travaux. Mais il faut parfois plusieurs années pour boucler les dossiers juridiques et financiers.\nIdex, Labex, Equipex, etc. : de bons projets, sous-financés\nSur les 35 milliards du Grand Emprunt, 22 ont été promis au Supérieur et la Recherche. Sur ce montant 7,7 milliards ont été prévus pour 8 regroupements d’universités baptisés Initiatives d’excellence (Idex), 1 milliard a été prévu pour les "laboratoires d’excellence" (Labex), 1 milliard pour des équipements (Equipex), 2 milliards pour des Instituts de recherche technologique (IRT). Ont même été ajoutés en cours de route des fonds pour des innovations pédagogiques, les Idefi : initiatives de formations innovantes.\nMais pour suivre la destinée de ces fonds, c’est compliqué. Certains sont "consommables", d’autres, comme les Idex, sont des dotations en capital dont seuls les intérêts peuvent être consommés.\nAinsi, un consortium d'universités de type PRES ( Pôle de recherche et d'enseignement supérieur) qui touche un milliard au titre de son label Idex ne disposera que d’environ 35 millions d’euros par an, avec un rendement de son placement de 3,5 %. Une somme modeste rapportée au budget d’une université. Pour prendre un exemple, 35 millions d’euros, c’est le quart du budget d’HEC. Ou la moitié de ce que l’Etat verse à Sciences-Po.\nLouis Vogel, président de la Conférence des présidents d’université, estime qu’on est loin du compte par rapport aux besoins, mais loue l’effet positif de la méthode Idex, "qui a permis de montrer que notre université peut produire des projets dignes des standards internationaux."\nService des enseignants : peu de changements\nEn 2008, le projet de décret pour réformer le statut et le service des enseignants-chercheurs, datant de 1984, annoncé en même temps que des suppressions de postes, a entraîné une des plus graves crises du quinquennat, avec quatre mois de mouvements sociaux. Il était prévu que le président d’université puisse "moduler" le service entre la part enseignement et la part recherche. Après une médiation, un accord a été trouvé qui modifie peu le statut précédent.\nPlan "Réussite en licence" : inachevé\nValérie Pécresse avait fait de la licence la grande ambition du quinquennat, avec l’objectif de réduire de moitié le taux d’échec dans ce cycle, et de porter à 50 % le taux d’une classe d’âge diplômée du Supérieur. L’Etat n’a libéré qu'une partie des fonds annoncés (environ 700 millions d’euros de 2008 à 2012), sur projets. Toutes les universités annoncent avoir mis en place du tutorat, et la nomination d’un enseignant référent pour les nouveaux étudiants, mais seulement un tiers ont réduit la taille des groupes de travaux dirigés.\nVie étudiante et bourses : peut mieux faire.\nSeule la politique des bourses a réellement été améliorée avec le versement d’un dixième mois. Pour le logement, 5.000 constructions et 7.000 réhabilitations étaient promises. L’objectif n’a été atteint qu’en 2011. Mais on n’a réalisé que la moitié du Plan Anciaux qui promet 50.000 constructions pour 2014. Le prêt à taux zéro n’a trouvé que 6.000 clients par an contre 30.000 prévus, et le service civique a été instaurés, mais n'a rencontré que peu de succès.\nInsertion professionnelle : l'évolution culturelle majeure\nL’obligation d’aider les étudiants à préparer leur orientation et leur insertion professionnelle et d’évaluer cette insertion fait désormais partie des missions officielles de l’université, au même titre que la formation et la recherche. C’est une évolution culturelle majeure. Chaque université doit créer un Bureau d’aide à l’insertion professionnelle des étudiants (BAIP). Reste que l’implication des enseignants dans cette mission est très inégale selon les universités et les disciplines, selon le Comité de suivi de la loi LRU. Ce travail n’entre pas dans les critères d’évaluation des enseignants-chercheurs... Par ailleurs, il est fait obligation aux universités d’entreprendre une enquête annuelle d’insertion, mesurant le taux moyen d’emploi des diplômés, avec les mêmes critères pour tous les établissements. Initiative prometteuse, mais dépendant des moyens qu'auront les universités pour mener à bien ces enquêtes\nRecherche : de bonnes intentions et… trop de mépris\nSarkozy, qui n’est pas un produit "grande école" (où l’on ne fait pas ou peu de recherche), a mieux compris que ses prédécesseurs l’importance de la recherche pour l’économie. Sur ce plan, il fut avisé de prendre Bernard Belloc comme conseiller. Cet ancien président de Toulouse-1, une fac en pointe en recherche, et en financement privé de la recherche, via une fondation, connaissait particulièrement bien le sujet. Sauf qu'il était un peu partisan de méthodes fortes pour débloquer les systèmes figés. Sarkozy s’y est très mal pris pour approcher cet univers. Son discours catastrophique du 22 janvier 2009 sur le soi-disant faible rendement de certains chercheurs (qui viennent dans les labos "parce qu'il y a de la lumière et c’est chauffé") a mis les labos en ébullition, et les chercheurs dans la rue. Une révolte qui ne fut endiguée que par miracle par une Valérie Pécresse consternée et épuisée de courir d'une fac à l'autre pour éteindre les incendies. Surtout que la création, en 2005, de l’Agence nationale de la recherche avait été perçue comme une tentative de mettre la recherche à la botte des industriels. Et que, dans le même temps, se préparait un décret sur le temps de service des enseignants-chercheurs qui faisait apparaître l’enseignement comme une punition pour les chercheurs qui ne feraient pas assez de recherche...\nAujourd'hui beaucoup de crédits versés aux labos ont permis d'apaiser la situation sur le plan humain, mais pas du tout sur le plan administratif. Tous les dispositifs cités ci dessus (Idex, Labex, Equipex, etc) ont créé un "mille-feuille" administratif qui exaspère le monde de la recherche, minant le travail de chercheurs astreints à d’interminables travaux paperassiers. François Hollande a promis de simplifier, et de réformer l’Agence d’évaluation de la recherche et de l’enseignement supérieur (AERES), qualifiée de "trop complexe, trop opaque".\nLe Crédit d’Impot Recherche (CIR) a certes été triplé, mais il continue de profiter essentiellement aux grands groupes. "Je n’ai pas eu l’impression que cela ai eu un gros effet de levier sur le financement de la recherche", a déclaré Jean-Yves Mérindol. L’équipe actuelle veut en faire bénéficier plus les PME, et celles qui innovent. Et privilégier les entreprises qui recrutent des docteurs.\nLe retour de la fierté universitaire\nAu final, on peut retenir deux grandes évolutions intervenues dans l'enseignement supérieur ces dernières années\n1 - La réhabilitation d'une "fierté universitaire", avec un nombre accru d'étudiants optant pour un cursus universitaire. Et des universités affirmant leur offre. Certaines, comme Paris Est Créteil, allant jusqu'à faire de la publicité dans le métro pour vanter leurs chercheurs.\n2- Des rapprochements spectaculaires entre universités, grandes écoles et organismes de recherche via notamment les Pôles de recherche et d'enseignement supérieur (PRES) . Que Strasbourg, Marseille ou Toulouse soient désormais dotées d'une université unique est certainement un atout de communication, et un facteur de rayonnement international pour ces villes. Ainsi l'université de Marseille se retrouve dans les 150 premières universités mondiales du classement de Shanghai en 2012, alors qu'en 2008, Aix-Marseille 1 n'était pas dans les 400 premières, Aix Marseille 2 pas dans les 200 premières, Aix Marseille 3 pas dans les 500 premières.\nCroissanceFrançois HollandeToulouseautonomierechercheObligationNicolas SarkozyInflationFormationQuinquennatStrasbourgYoutubeGeneviève FiorasoValérie PécresseTrésorerieLaurent WauquiezThomas PikettyfacsValorisationLRUCIRLouis Vogel


DEFI SPORTIF REUSSI A VOLONNE - Tout le monde en parle chez Cricri !\nDEFI SPORTIF REUSSI A VOLONNE\nPublié par Krys Vendredi, 12 Mars 2010\nUne mobilisation générale face au péril social du cancer\nSemaine nationale de la Ligue de lutte contre le cancer\ndu 8 mars au 14 mars : thème 2010 « le Défi ».\nLa Ligue contre le cancer créée en 1918, association loi 1901 reconnue d’utilité publique, compte actuellement 740000 adhérents sur 103 comités départementaux.\nEn tant que relais de terrain et maillons indispensables de Ligue contre le cancer partout en France, les Comités Départementaux se mobilisent « sur le terrain » à travers l’organisation de multiples défis.\nDEFI SPORTIF REUSSI A VOLONNE :\nCe mercredi 10 mars, au Stade Richaud-Tamietti de Volonne, en partenariat avec le Footbal Club Volonnais, présidé par Erick Etienne, de nombreux jeunes ont réalisé une grande chaîne de solidarité en formant un grand coeur sur la pelouse.\nD’autre part, l’Association de Gymnastique Volontaire de Volonne, présidée par Chantal Maldonado, a apporté sa contribution avec le DEFI DE COLLECTE en récoltant cartouches d'encre et téléphones portables usagés.\nTous font partis désormais de l'EFCC " Equipe de France Contre le Cancer ".\nToute la semaine, le DEFI de COLLECTE continue sur la place St Jean à Château-Arnoux, sur les marchés ce samedi 13 mars à Sisteron et dimanche 14 mars à St Auban.\nDimanche 21 mars un 2è DEFI SPORTIF d'initiation à la course d'orientation sur le stade de L'ESCALE aura lieu de 9h à 12h pour clore la semaine nationale de lutte contre le cancer avec la LIGUE.\nLe site du comité départemental n'est effectivement pas à jour. J'en suis désolé. Nous avons rencontré des problèmes de secrétariat qui sont en train de se résoudre, par l'emploi du nouvelle\nLe site devrait donc etre d'ici peu à nouveau mis à jour.\nCependant, les coordonnées qui y sont inscrites sont toujours les bonnes, et les bénévoles peuvent se manifester!... les cybertalents sont les bienvenus pour nous aider.\nJe termine en remerciant les organisateurs de cette journée, qui a été très réussie.\nDr Bordes, président du comité 04 de la Ligue.\nDr Bordes bonjour\nje suis handicapée suite à une opération de scoliose, très investie dans le monde associatif également(vous avez dû voir cela sur mon blog d'ailleurs)\nje recherche du télétravail\nIl est fort dommage de constater que le propre site du Comité départemental 04 de la ligue contre le cancer n'en dise rien.\nPas plus qu'il ne parle ni ne mentionne aucune des autres manifestations en leur faveur.\nC'est à se demander à quoi leur sert un site web ! ! !\n..." le site du comité départemental est à l'état de mort clinique" ...


Les huiles essentielles et végétales prêtes à l'emploi !\nChez Indemne, nous avons développé la solution parfaite : Des mélanges d’huiles essentielles et végétales directement prêts à l’emploi !\n→ Plus besoin d’acheter des huiles dont vous n’avez besoin que d’une goutte pour un certain soin.\n→ Plus de gaspillage d’huiles oubliées dans les placards et qui n’ont servi qu’une fois.\n→ Plus de mauvais mélanges d’huiles ou de mauvaises utilisations menant à beaucoup moins de bénéfices et parfois à des blessures.\nAvec nos produits, vous retrouverez des mélanges d’huiles complémentaires, des gammes de produits pour chaque type d’imperfections ou problème de peau, chacun y trouve son compte !\n→ Contre vos rougeurs et démangeaisons : la gamme Plaque-moi !\nCette gamme composée d’une base lavante extra douce et 100% naturelle : elle n’agresse pas la peau et permet de la nourrir et de l’apaiser en douceur. Elle est composée d’huiles essentielles comme le Bois de cadier qui permet d’apaiser ou encore l’huile essentielle de Palmarosa un très bon antifongique. Cette base peut s’appliquer non seulement sur le visage mais également sur l’ensemble du corps.\nEt, la lotion Plaque-moi ! qui soulage et répare les peaux sensibles, sèches et irritées. Elle apaise les tiraillements et les rougeurs. Elle contient également les huiles essentielles qui vont permettre d’apaiser, de nettoyer, de purifier et de diminuer les rougeurs et irritations des peaux abîmées.\nAinsi, la gamme Plaque-moi !, composée entièrement d’huiles essentielles et d’huiles végétales, vous apportera toute la douceur et la légèreté dont vous avez besoin pour votre peau.\n→ Contre les imperfections (boutons, points noirs…) : la cure anti-imperfections\nComposée de l’Eau de Génie (un incontournable d’Indemne), du célèbre Déboutonnez-moi, et de la lotion de Miss Ellaire, cette cure est un indispensable pour les peaux à imperfections.\nLa lotion de Miss Ellaire est une eau micellaire 100% naturelle composée entre autre d’huile essentielle de Citron, désinfectante et astringente ou encore d’eau florale de Camomille Romaine bio apaisante et régénérante. Cette eau micellaire nettoie, purifie et démaquille le visage, le cou et les yeux en profondeur. Elle calme les peaux, même les plus sensibles.\nL’Eau de Génie est une lotion tonifiante qui resserre les pores, parfait le nettoyage et le démaquillage de toutes les peaux en éliminant les impuretés et micelles encore présentes sur la peau, à base d’eau de Citron bio, d’eau de Pamplemousse bio et d’eau d’Abricot bio, elle promet un nettoyage 100% naturel.\nLa lotion Déboutonnez-moi ! est un soin naturel aux huiles essentielles et végétales BIO pour réduire l’excès de sébum, imperfections, points noirs et autres impuretés de la peau à base d’huile essentielle de Citron, de Semence de carotte, de Cannelle écorce ou encore de Graine de chanvre.\n→ Contre la cellulite : Libérez l’Orange !\nLibérez l’Orange ! est une huile minceur naturelle et légère pour se débarrasser des 3 types de cellulite (adipeuse, aqueuse, fibreuse) et réduire l’aspect peau d’orange de manière efficace et visible. Avec de l’huile essentielle de Eucalyptus Dives, de Hélichryse italienne ou encore de l’huile végétale de pépins de raisin: c’est un combo optimal pour un maximum de bénéfices !\n→ Antisèche : LE soin nourrissant pour votre corps\nCe mélange est parfait pour nourrir, réparer et protéger votre corps de la tête aux pieds. Grâce à son complexe d’huiles végétales et d’huiles essentielles naturelles, ce soin sublime votre peau au quotidien et vous enveloppe d’un voile délicat d’huile essentielle d’Amande douce ou encore de Néroli.\n→ La lotion Poil à Dégratter ! : Un combo parfait anti-démangeaisons\nC’est un soin naturel anti-démangeaisons de la peau et du cuir chevelu. Un mélange d’huiles essentielles de Camomille Romaine, de Bois de Cadier et d’huiles végétales BIO aux senteurs aromatiques et balsamiques pour calmer les irritations, démangeaisons et desquamations les plus tenaces jusqu’à la dermite séborrhéique (visage, corps, cheveux et muqueuses).\n→ Les Baba Cool : pour une peau bien nourrie et un esprit détendu en même temps\nLes huiles Baba Cool font entrer la cosmétique dans une nouvelle ère qui permet d’allier soin et sérénité à travers les doux parfums qu’elles dégagent. Ce soin relaxant, nourrissant, sublimant et parfumant est obtenu grâce au choix d’une dizaine d’huiles essentielles telles que la Camomille, le Santal ou encore l’amande qui aident à lutter contre l’anxiété et renforce la confiance en soi. Le baba Cool se décline en deux parfums tout aussi relaxant l’un que l’autre : Amande douce et Vanille/Coco.\nVous l’avez compris, il vous suffit juste maintenant de vous dégotter nos produits selon vos besoins et vous aurez tous les bénéfices d’une combinaison d’huiles essentielles et huiles végétales prête à l’emploi : du 100% naturel pour ravir votre peau et votre conscience environnementale !!\nAntisèche, Aromathérapie, astuces, Baba Cool, belle peau, Conseils, corps, cosmetique, Huiles essentielles, Soins visage, Vegan\nBon à savoir, Peau à Démangeaisons, Peau à Imperfections, Peau à Rougeurs, Peau d’Orange et Capitons, Peau sèche, Soins Corps


Space Invaders Invincible Collection : La compilation intergénérationnelle ! | Joypad\n1978. Space Invaders débarque au Japon et devient un phénomène de société, au point de créer une pénurie de pièces de monnaie. Né de l’esprit de Tomohiro Nishikado, le jeu de Taito est désormais ancré dans la pop-culture et continue de traverser les générations, que ce soit par le biais de ses célèbres créatures marines (inspirées de la Guerre des mondes de Herbert George Well) ornant les murs des villes du monde, du cinéma (avec Pixels sorti il y a six ans) ou encore des compilations. Et ça tombe bien, la Switch accueille justement un condensé des épisodes d’hier et d’aujourd’hui.\nLa compil’ propose une dizaine de jeux qui vont de 1978 à 2020 pour une expérience très disparate selon la sélection. Bien évidemment, le premier titre à ouvrir la voie (lactée) est l’incontournable Space Invaders en noir et blanc. Celui qui a démocratisé l’utilisation des bornes cocktail, en plus de rendre accro les Japonais qui ont pu mettre la main dessus dès les premières semaines de commercialisation. Pour tester le concept d’antan, j’ai demandé à mon fils de 6 ans de s’y essayer. La première chose que j’ai remarqué, sans doute parce que son papa fait pas mal de jeux rétro, c’est qu’il n’a fait aucune remarque sur l’absence de couleurs. Non, mon gamin a été plutôt interpelé par ces drôles de bestioles et il a rapidement pris goût, même si c’est assez difficile, à l’action se déroulant devant ses yeux. Il n’a pas joué très longtemps car les commandes sont archaïques et la cadence de tir rend la progression délicate. Fidèle à son époque, Space Invaders est un jeu plaisant, très bien pensé, mais qui, il faut bien l’avouer, a considérablement vieilli. La compilation propose plusieurs variantes : la mouture en couleurs de l’original, le Space Invaders II et ses petits ajustements, etc.\nA La UneConsolesSwitchTEST\npar Reg' le 16/06/2021\nAprès un Ratchet & Clank de haute volée en 2016, le Lombax et son ami robotique font leur grand retour ! Profitant des capacités de la PlayStation 5, cette aventure exclusive ne bouleverse pas la formule mais l’amène, c’est le cas de le dire, vers une nouvelle dimension. Chargements ultra rapides, décors cartoon à couper le […]


Nous sommes actuellement le 12/12/2018 01:59\nPublié : 16/06/2008 06:25\nCe qu'il y a eu de mieux avec la Troisième Guerre\nmondiale, c'est quelle a mis fin une bonne fois pour toutes au racisme ! Avec toutes les retombées\nradioactives, il n'y a plus qu'une seule couleur de peau : le vert. Et dans cette nouvelle société post-apocalyptique, dans ce XXIe siècle définitivement\nspirituel (ha ha), le nouveau dieu se nomme Télévision ! Bref, vous êtes payé selon le nombre d'heures passées à regarder la télé : c'est dur, mais c'est comme ca. Coïncidence s'il en est, dans une galaxie très lointaine, la série Les Terriens fait un\ncarton d'audience. Jusqu'a ce qu'un abruti chez nous largue la bombe... Depuis, les épisodes se ressemblent tous : des gens en train de regarder la télé. C'est pas sexy. Les patrons des chaînes de télé extraterrestres ont donc une super idée pour relancer audimat : un beau final sur fond d'apocalypse ! Certes, comme partout, la télé-réalité a ses fans. Sauf que là, les acteurs, c'est nous, c'est vous...\nPour l'auteur pas de soucis, par contre ses livres n'existent pas encore en poche... Néanmoins, ils se trouvent facilement d'occase et on peut se les faire tourner.\nDans le même genre, je pensais à :\nUne quête, une guerre, un anneau dont même Wagner ne veut plus entendre parler, un roi sans royaume, un petit héros poilu nommé Fripon prêt - enfin, peut-être un peu forcé par le magicien Grandpaf - à s'embarquer dans une mission unique afin de sauver les Paires du Milieu de l'asservissement par le maléfique Salkon. Tels sont les premiers éléments du plus déjanté de tous les voyages en Fantasy qu'aucun être ait jamais entrepris\nIl se trouve bien d'occasion et on peut le faire tourner\nPublié : 16/06/2008 11:16\nPublié : 18/06/2008 15:45\nD'autres propositions ? Sinon on ouvre le vote demain.\nPublié : 19/06/2008 05:17\nje rme permet de rajouter un petit Woody Allen ou mm deux au choix ce mec à un humour dont je raffole\nWoody Allen déploie tous ses charmes - son humour, sa capacité à manipuler les mots, son éclectisme - pour donner naissance à 16 chefs-d' oeuvre dont les sujets sont variés : les ovni, la vie secrète de Madame Bovary...\nPublié : 19/06/2008 06:02\nc'est possible de mettre un livre de Gordon Zola ou pas ?\nPublié : 19/06/2008 06:14\nc'est possible bien sur, à condition que soit il existe en poche, soit il se trouve facilement d'occasion à - de 10 €\nPublié : 19/06/2008 06:18\nJ'en ai deux à la maison, je peux les faire tourner...\nDernière édition par Dupetitbois le 19/06/2008 06:24, édité 1 fois.\nok Red pas de soucis !\nPublié : 19/06/2008 06:21\nDonc j'attends encore un peu pour le vote


ORIA - Cloud: s'appuyer sur les normes ISO (blog)\nORIA - Cabinet de Conseil et ingénierie en technologie de l'information, infrastructures et réseaux & télécoms > Blog > Cloud: s’appuyer sur les normes ISO\nCloud: s’appuyer sur les normes ISO\nL’’informatique en nuage (cloud computing ou plus simplement cloud) est actuellement l’un des sujets phares des DSI. Ce concept a rencontré un fort succès au cours des dix dernières années et est désormais reconnu par les administrations et les organisations du secteur privé comme une technologie majeure.\nAfin de permettre à chacun de mieux cerner les problématiques inhérentes aux projets de Cloud Computing, L’Organisation Internationale de Normalisation (ISO) et la Commission Electrotechnique Internationale (IEC) ont très récemment élaboré trois textes spécifiques au Cloud.\nla norme ISO/IEC 17788:2014 Technologies de l’information – Informatique en nuage – Vue d’ensemble et vocabulaire.\nCette norme propose les définitions des termes utilisés dans l’informatique en nuage (cloud), y compris les catégories de services – logiciel en tant que service (SaaS), plateforme en tant que service (PaaS) et infrastructure en tant que service (IaaS). Elle spécifie également la terminologie pour les modèles de déploiement en nuage, notamment la distinction entre cloud « public » et cloud « privé »,\nla norme ISO/IEC 17789:2014 Technologies de l’information – Informatique en nuage – Architecture de référence.\nPlus technique, elle contient des schémas et des descriptions qui montrent comment s’articulent les différents aspects de l’informatique en nuage,\nla norme ISO/IEC 27018:2014 Technologies de l’information — Techniques de sécurité — Code de bonnes pratiques pour la protection des informations personnelles identifiables (PII) dans l’informatique en nuage public agissant comme processeur de PII.\nC’est la première norme internationale qui met l’accent sur la protection des données personnelles dans le cloud. Elle a pour objectifs :\nAider les fournisseurs de services cloud qui traitent des données à caractère personnel à répondre aux obligations légales applicables, mais aussi aux attentes de la clientèle,\nFaciliter l’élaboration de contrats pour les services cloud,\nFournir aux clients du cloud un mécanisme garantissant que les fournisseurs de cloud respectent les obligations légales et autres exigences.


help capes externe svt 2016\npar scoufdemer le Mar 9 Juin 2015 - 10:31\nJe voudrais présenter le capes externe de svt 2016 en candidat libre, mais je suis complétement perdue!\nComme s'inscrire pour ce capes : rectorat? quelles sont les dates d'inscription : septembre je crois?\nJ'ai obtenu un diplome d'etude fondamentale veterinaire et plusieurs diplomes universitaires de troisième cycle, ces diplômes sont ils acceptés pour présenter le capes?\nDois je aussi m'inscrire en faculté?\nPour la formation, les cours du cnes suffisent ils, sachant que je travaille actuellement en libérale (50 heures minimum de travail par semaine) et j'ai un enfant en bas âge donc peut de temps pour m'inscrire dans un centre de formation.\nRe: help capes externe svt 2016\npar Darky le Mer 8 Juil 2015 - 13:31\nJ'ai présenté le Capes/Cafep externe de SVT cette année, et j'ai également une formation vétérinaire, ce diplôme est accepté pour l'inscription au concours de SVT.\nPar contre, j'avais acheté les livres conseillés mais pas les cours du CNED, et cela ne suffisait pas, apparemment les personnes ayant eu les cours du CNED avaient tout le programme demandé.\nSi tu veux on peut correspondre en privé et je te laisserai mon adresse émail ?\npar Monstre sous le lit le Mer 8 Juil 2015 - 13:44\nLes inscriptions auront lieu du 10 septembre au 15 octobre, sur Inscrinet. Un lien sera publié sur la page dédiée du site du ministère :\nTu peux t'inscrire à l'université ou à l'ESPE si tu souhaites suivre les cours et avoir des entraînements, mais ce n'est en rien obligatoire. La première chose à faire, impérativement, est de lire, relire, rerelire, rererelire les rapports du jury, particulièrement ceux de la session 2014 (la normale, pas l'exceptionnelle) et de la session 2015 (pas encore publié), puisque le CAPES a été totalement rénové. Mais la lecture des rapports (et des sujets aussi, bien sûr !) des précédentes années reste très précieuse\nVoici le lien où tu trouveras tous les rapports récents :\nPour les questions plus disciplinaires, je te conseille d'aller poster directement dans la section "Maths, sciences, techno" / "SVT" du forum, tu y auras des conseils beaucoup plus ciblés\npar scoufdemer le Mer 15 Juil 2015 - 11:37\nje me suis inscrite au cned, vais acheter le campbell et les bibles de géologie. mais je me sens un peu perdue, le programme me parait très vaste!\npar photosysteme le Lun 20 Juil 2015 - 12:55\nPour ma part j'ai préparé le capes en centre de formation et je dois dire que ca aide vraiment bien pour tout ce qui est préparation des écrits, oraux, faire des Tp ou rien que voir des lames de géol.\nJe comprends bien que ta situation n'est pas facile (profession libérale +enfant en bas âge), mais je te conseillerai vivement d'essayer de te rapprocher d'une fac également pour tout ce qui est Tp, préparation de l'écrit (faire des écrits blancs) ou ne serait ce que d'avoir accès à une bibliothèque...les livres de la liste sont nombreux et onéreux.. :/ et essayer de discuter avec les formateurs pour qu'ils comprennent ta situation et te conseillent ou voir ce qu'il y a de faisable..\npar scoufdemer le Lun 20 Juil 2015 - 13:24\nbonjour, malheureusement je n'ai pas le temps pour me rapprocher d'une fac, je travaille 55 h par semaine : j'ai mon propre cabinet véto et travaille seule. le reste du temps je m'occupe de ma fille qui a 19 mois!Du coup je bosse les cours du cned le soir de 10h à 11h et je fais de la biblio sur internet entre deux clients!je sais très bien qu'il me faudra plusieurs années pour réussir ce concours car en effet je vais avoir de grosses lacunes pour les tp,la géologie et la pédagogie. En science de la vie ça ma parait plus simple, j'ai obtenu un doctorat en tant que véto et j'ai un bon niveau....je vais essayer de voir avec la fac quand même si je peux me faire aider. Merci pour vos réponses en tout cas.\npar trass le Mar 27 Oct 2015 - 11:07\nJe suis également vétérinaire et cherche à me reconvertir. Je recherche également des informations sur le capes externe de svt. Pouvez vous me donner vos expériences en tant que vétérinaires qui avez tenté de passer ce concours. Et puis échanger sur votre envie de reconversion... Vous pouvez me joindre en mail privé ou répondre sur ce forum.\npar trass le Mar 2 Aoû 2016 - 22:47\nScoufdemer, je n'ai pas pu te répondre en mail privé. Peux tu m'envoyer ton adresse mail en mail privé?\nJe suis effectivement vétérinaire et cherche une reconversion vers l'enseignement.\npar Elsa_SVT le Lun 8 Aoû 2016 - 15:15\nJe reviens par ici (clairement nommé concours 2016) pour donner les liens, pensant que cela pourrait aider lors de la préparation.\nC'est surtout pour la Géol.\net bien entendu le précieux :\net un forum désormais fermé, où on aborde la méthodo\nSi quelqu'un connait un site qui regroupe des vidéos ou des protocoles pour se préparer aux TP...\nUn exemple tout bête: je n'ai pas fait d'EXAO depuis... le lycée!\nEt l'établissement dans lequel j'ai travaillé ces 2 dernières années n'en était pas équipé.\npar amethyste le Lun 8 Aoû 2016 - 17:11\n@Elsa_SVT a écrit: J\nEssayer les sites académiques, section SVT ? Ils proposent souvent des exemples d'activités.\nEx : http://www.svt.ac-versailles.fr/spip.php?rubrique110\npar Elsa_SVT le Lun 8 Aoû 2016 - 21:41\nMerci, je ne connaissais pas. Oups ^^\nJe trouverai sûrement des vidéos pour le montage sur Yout*be!\npar scoufdemer le Sam 13 Aoû 2016 - 18:47\n@Elsa_SVT a écrit: Je reviens par ici (clairement nommé concours 2016) pour donner les liens, pensant que cela pourrait aider lors de la préparation.\nDernière édition par Derborence le Sam 13 Aoû 2016 - 18:55, édité 1 fois (Raison : Balises de citation)\npar Elsa_SVT le Sam 13 Aoû 2016 - 19:25\npar scoufdemer le Sam 13 Aoû 2016 - 19:44\nsinon connaissez vous des manuels de bcpst , ne me dites pas le dunod, c'est du chinois pour moi, il n y a pas vraiment de cours, que des exercices! A mon niveau il me faudrait des cours bien expliqués (j'ai regardé ça n'existe pas la géologie pour les nuls!!! c'est dommage!!!)\npar Elsa_SVT le Sam 13 Aoû 2016 - 20:57\nC'est vrai que les dunod n'aident pas vraiment les profanes !\nJe ne les aime pas non plus, mais je me base dessus justement pour les exos.\nDe mon côté ce qui m'a bcp aidé c'est justement de préparer les cours de géol. Donc je pense vraiment que de te former déjà avec les cours de profs d'SVT qui ont leur site en libre accès, pourrait te permettre de maîtriser les bases. puis en allant creuser chaque thème sur le site de l'ENS tu creuses bien plus, en précision. Prends les BO de chaque niveau et utilise les mots clé pour trouver la partie qui t'intéresse à un instant T. Franchement ce site est génial.\nEt enfin tu peux enchaîner sur les exos des dunod pour faire de l'appliqué plus poussé.\nAh et les manuels scolaires aussi ! ça devrait aider !\npar scoufdemer le Sam 13 Aoû 2016 - 21:22\nmerci, je fais chercher les sites des profs de svt, je manque vraiment de bases!


Maison neuve Moisenay (77950) à 256 906 € - Maisons Balency\nAccueil > Annonces > Maisons neuves > Île-de-France > Seine-et-Marne > Moisenay > Maison neuve Moisenay (77950) à 256 906 €\nMaison neuve à Moisenay (77950) - 256 906 € *\nRef : ER1027225_6\nMaison neuve RT 2012 sur une parcelle prête à être construite à acheter à Moisenay\nS'installer dans cette maison toute neuve bénéficiant de 3 chambres sur la commune de Moisenay dans le département de la Seine-et-Marne (77). La maison neuve présentée sur ce terrain est Open Nord SHAM GI accès Nord 80 so tradition avec comme caractéristique principale. Maison au style traditionnel avec un toit à deux pans. Vous pourrez vous rendre facilement à Melun qui n'est qu'à 9 km. L'intérieur de 80m2 est formé de 3 chambres, un espace cuisine, un coin salon de 42.61m2 et une salle de bain. Cette maison toute neuve vous fait bénéficier d'au moins un garage pour abriter votre voiture. Il se peut que vous soyez éligible à une aide de financement (PTZ). Cette habitation répondra aux besoins d'une famille de taille moyenne. Votre expert en construction Emilio RUIZ (0614885186) se fera un plaisir de vous aider si vous voulez en savoir plus.\nConstructeur maison Pontault-Combault (77340) Constructeur maison Combs-la-Ville (77380) Constructeur maison Dammartin-en-Goële (77230) Constructeur maison Moret-sur-Loing (77250) Constructeur maison Tournan-en-Brie (77220) Constructeur maison Meaux (77100) Constructeur maison Bray-sur-Seine (77480) Constructeur maison Beauchery-Saint-Martin (77560) Constructeur maison Le Châtelet-en-Brie (77820) Constructeur maison Coulombs-en-Valois (77840) Constructeur maison Louan-Villegruis-Fontaine (77560) Constructeur maison Sancy-lès-Provins (77320) Constructeur maison Nemours (77140) Constructeur maison Rebais (77510) Constructeur maison La Chapelle-la-Reine (77760) Constructeur maison Le Mée-sur-Seine (77350) Constructeur maison La Chapelle-Moutils (77320) Constructeur maison Crécy-la-Chapelle (77580) Constructeur maison Lizy-sur-Ourcq (77440) Constructeur maison Nangis (77370)


Encore merci pour tes posts d’une utilité exemplaire. Le problème c’est que je ne peux pas régler la pompe moi même, j’ai pas la main dessus quelle que soit la configuration A part contre indication, je penses essayer aussi avec le Q Fan désactivé, au moins pour voir quel est son réel impact. La manip fonctionne très bien. Alors qu’avant avec les ports Marvell,je n’avais aucun souci de ce genre,tout marchait parfaitement bien.\nMais j’ai trouvé une solution pour avoir le FanXpert 2 en « standalone », il faut aller le chercher dans la derniere version d’AiSuite 2 pour la Maximus V Extreme puis l’integré à l’Aisuite 3 moddé. Perso j’avais tout viré d’Ai suite 2 sous Win 7 pour ne laisser que Fan Xpert 2, soft que je trouve vraiment pas mal. Bonjour, Merci pour pour le topic. Pour Windows 7, ça fonctionne parfaitement, ce n’est pas indispensable d’installer le III sous Win7 je n’ai jamais essayé d’ailleurs. J’ai passé du temps à trouver la meilleure combinaison de dossier pour avoir une AI fonctionnelle et complète en récupérant des fichiers récents provenant des versions d’AI réservées aux cartes Z97 Deluxe et Z Cette version beta fonctionne nickel avec la mise à jour merci à un membre d’un autre forum. Là Asus fait l’autruche,ils en ont rien à faire des clients de Z77 maintenant,voilà ou on en est.\nAvec Q Fan désactivé, les comptes tours des ventilateurs sont faussés, ça devient n’importe xpegt J’ai hébergé ces 2 dossiers afin que vous puissiez récupérer ces fichiers manquants dans le cas de Windows La manip fonctionne très bien. Merci pour votre aide. Tant qu’à W10 pour ma part jamais de la vie. Par contre coup de gueule pour les carte mères Asus,le peu de suivi mise à jour logiciel voir la derniere mise à jour de Il ne reste donc que FanXpert2, mais il ne fonctionne toujours pas, malgré désinstallation totale avec nettoyage et réinstallation point par point.\nAsus va t’il réagir ou Microsoft avec une mise à jour??? Je suis même allé modifier le chemin d’accès du xpegt AsusFanControl qui pointait vers un dossier inexistant, mais ça n’a rien changé au final.\nAI n’est pas censé impacter sur les jeux, à moin que ça vienne des nouveaux réglages d’EPU d’AI ou bien des réglages dans le bios qui ne sont pas bon,Pour info je n’avais pas installé wifi go et network icontrol.\nJ’ai testé chez moi avec un Intel Go dans un Akasa Lokstor X21 et je peut switcher entre le mode « Normal » et « Turbo » quand ça crash pas une fois sur Il existe aussi différents programmes semblables: Je l’ai désinstallé et réinstallé mais cela ne change rien.\nQuand j’ai vu ton message, je suis allé le site d’Asus pour voir s’il existait également une nouvelle màj du BIOS de ma P8ZV Deluxe le dernier datait aussi devieillissant à mon goûtmais pas de nouvelles màj, étonnant Suis-je l’un des rares à avoir ce problème? Je l’ai donc remplacé par une version plus récente: Mais je n’ai pas testé la différence avec un SSD sur le port marvell.\nJe soupçonne un conflit entre AI Suite et Origin Impossible de trouver une version d’Asus Suite 3 non plus pour tester. Quelques mois plus tard je les contacte à nouveau pour leur dire que la màj n’est toujours pas dispo, puis ils m’ont répondu qu’ils n’ont pas été informés de sortir une màj J’ai installé une version externe non incluse dans AI.\nPour ma part, ça fonctionnait très bien En plus Windows 10 m’avait fait un plantage juste avant avec ses mise à jours du mois, j’espère ne plus avoir de souci maintenant. Impossible d’installer flash player. J’ai essayé de débranché la pompe un bref instant pour me rendre compte du bruit qu’elle fait, mais c’est vraiment minime, rien qui ne vaille le coup de s’embêter dans des branchement hasardeux, je la laisse sur son molex.\nOn aurait préféré de voir que des ports Intel. Et 1 de mes 2 hdd du raid que j’ai mets beaucoup de temps à se relancer, ce qui faan beaucoup la sortie de veille. En mode PWM, la pompe est tout de même régulée.\nTopic mis à xeprt pour Windows Cela va rendre bien des services Si vous êtes pas contents, c’est le même tarif. Je connais encore personne qui va changer de carte mère au bout de 2 ans.\nPar contre est-ce conseiller de réguler la pompe? Ou peut-être que c’est une question de temps.\nDepuis la mise à niveau de Windows 8. En fait je cherche uniquement Fan Xpeert, si je lance le setup de Asus Suite 2 rien ne se passe, j’aimerai tester avec la version d’Asus Suite 3.


📰 Mécanismes de fonctionnement du transporteur de l'acide gras essentiel oméga-3 humain\nPosté par Isabelle le Lundi 20/06/2022 à 13:00\n© Nicolas Reyes, Maria Martinez-Molledo\nLe transporteur de la super-famille des facilitateurs majeurs MFSD2A a deux fonctions importantes dans le corps humain: il est la principale voie d'absorption des acides gras essentiels oméga-3 dans le cerveau, et le récepteur cellulaire de la protéine membranaire fusogène syncytine-2 qui médient la fusion cellulaire pendant le développement du placenta. Les scientifiques ont déterminé la première structure 3D du complexe humain MFSD2A-SYNC2 révélant des aspects-clés du fonctionnement et des mécanismes pharmacologiques de MFSD2A. Ces résultats sont publiés dans la revue Nature Structural & Molecular Biology.\nLe système nerveux central (SNC) nécessite l'absorption d'acides gras oméga-3 essentiels sous forme de lysophospholipides pour un développement et une fonction cognitive normaux, ce qui est réalisé par le transporteur MFSD2A de la superfamille des facilitateurs majeurs. Ce transporteur est enrichi au niveau de la barrière hémato-encéphalique (BHE), une barrière cellulaire spécialisée et sélective qui contrôle l'échange de facteurs trophiques avec le sang et protège le cerveau de l'invasion pathogène. En particulier, l'absorption des lipides par MFSD2A est essentielle pour maintenir de faibles taux de transport de solutés à travers la BHE, via la répression du trafic de vésicules à travers l'endothélium, connue sous le nom de transcytose. Pour cette raison, la MFSD2A est apparue comme un point potentiel d'intervention pharmacologique pour faciliter l'administration de médicaments thérapeutiques dans le SNC. Cependant, le mécanisme de transport de la MFSD2A reste incomplètement compris, et aucun inhibiteur sélectif de la MFSD2A permettant de contrôler la perméabilité de la BHE n'a été signalé.\nMFSD2A joue une deuxième fonction importante dans la physiologie humaine, en tant que récepteur de la protéine d'enveloppe dérivée des rétrovirus, la syncytine 2 (SYNC2), et les complexes MFSD2A-SYNC2 servent de médiateurs à la fusion cellule-cellule et à la formation de l'interface materno-foetale dans le placenta. Il est intéressant de noter que SYNC2 partage le mécanisme de fusion membranaire avec les rétrovirus humains existants, comme le SARS-CoV-2 et le VIH. En fait, SYNC2 est codé par un ancien gène viral qui a été intégré dans le génome des simiens il y a plus de 40 millions d'années. Par conséquent, les humains utilisent une machinerie de fusion médiée par un récepteur provenant d'un ancien virus pour le développement du placenta, mais ses mécanismes de reconnaissance des récepteurs restent inconnus.\nLes scientifiques présentent la première détermination de la structure d'une protéine rétrovirale endogène humaine (SYNC2) en complexe avec son récepteur cellulaire (MFSD2A), révélant un mécanisme de reconnaissance du récepteur qui a été préservé pendant des millions d'années. De plus, la structure de MFSD2A permet une cartographie directe des mutations qui provoquent la microencéphalie et les déficiences intellectuelles chez l'homme, et montre le transporteur dans un état intermédiaire important et insaisissable de son cycle de transport. Une comparaison de cet état conformationnel avec les structures rapportées des orthologues vertébrés de mfsd2a révèle un mécanisme moléculaire unique pour l'absorption des acides gras oméga-3 dans le cerveau. Ce mécanisme, appelé "rock-and-swing", permet l'occlusion et la translocation du substrat lipidique volumineux dans le noyau du transporteur, et représente probablement un mécanisme de transport lipidique conservé dans tous les règnes de la vie.\nUne analyse structurelle plus poussée du complexe MFSD2A-SYNC2 suggère que la liaison à SYNC2 pourrait empêcher d'importants changements de conformation de MFSD2A. Sur la base de cette observation structurelle, les chercheurs ont mis au point un fragment soluble de SYNC2 qui inhibe complètement le transport des lipides par MFSD2A. Ce fragment constitue la première molécule de sa catégorie ayant le potentiel pharmacologique d'augmenter transitoirement la transcytose de la BHE et de faciliter l'administration de macromolécules thérapeutiques (par exemple, des anticorps) dans le SNC.\n© Nicolas Reyes, Maria Martinez-MolledoFigure: Classes 2D représentatives et carte cryo-EM 3D raffinée du complexe 1:1 MFSD2A:SYNC2SU. Les densités correspondant respectivement à MFSD2A (orange), SYNC2SU (vert) et aux molécules de lipides/détergents (gris) sont indiquées.\nStructural insights into lysophospholipid brain uptake mechanism and its inhibition by syncytin 2\nMaria Martinez-Molledo, Emmanuel Nji & Nicolas Reyes.\nNature Structural & Molecular Biology 16 juin 2022 https://doi.org/10.1038/s41594-022-00786-8\nLaboratoire de microbiologie fondamentale et pathogénicité (MFP) - (CNRS/Université de Bordeaux) 146, Rue Léo Saignat. 33076 Bordeaux Cedex.\nNicolas Reyes - DR2 CNRS - nicolas.reyes at u-bordeaux.fr


Guide de la Maghribia Actuelle: Après les trams c'est au tour des trains...\nAprès les trams c'est au tour des trains...\nSincèrement je me retiens, de ne pas écrire des coup de gueule toute les 2s.\nJe ne suis pas entrain de me plaindre, mais juste je me pose des questions que toute personne normalement constituée se pose. Car quand on voit comment certains pensent, on se dit OMG on avancera jamais, malgré les tonnes de projets de développement, la population n'est pas encore prête.\nJe ne suis pas contre le développement, au contraire il faut penser grand, mais je pense qu'on a encore beaucoup de priorités (c'est un tout autre débat).\nComme l'a si bien dit la tortue: Rien ne sert de courir, il faut partir à point. Les Fables de la Fontaine\nMais revenant à nos moutons et parlons plutôt de la ONCF et de son organisation! On sait tous que depuis le vendredi ce sont les vacances scolaires, et qui dit vacances dit voyages et qui dit voyages dit train qui reste quand même le moyen de transport le plus sur et le plus rapide, en attendant le TGV (mais ça c'est une autre histoire)...\nLes trains sont toujours blindés vu que les voyageurs sont mal organisés, pourquoi ne pas voyager le weekend au lieu d'attendre la semaine pendant les heures de pointes, ils se sont tous donnés le mot ou quoi?!Je pense que l'ONCF n'a toujours pas compris qu'en période de vacances des mini trains de 5 wagons ne sont pas assez suffisant pour des longues destinations vers Fes, Tanger, Marrakech...\nPourquoi le vendeur de sandwich et café force à passer alors qu'il voit très bien qu'il n'y a pas moyen, n'y a t'il pas un wagon buvette?\nPourquoi les trains sont toujours sales et sentent mauvais?\nPourquoi les portes coulissantes ne sont toujours pas réparées?\nPourquoi la dame nous dit qu'il y aura 1min d'arrêt mais en réalité c'est 10min?\nPourquoi les trains sont ils toujours en retard? (Des malveillants, ou wlad el hram, volent les câbles électriques vu qu'ils contiennent du cuivre qui coutent une fortune, maintenant que le prix des métaux ne fait qu'augmenter.)\nPourquoi à chaque fois qu'on entend le mot ' إنتباه ' on sait qu'on aura droit à un 2° et pourquoi pas à un 3° vu que jamais deux sans trois.\nPourquoi l'ONCF ne parle jamais de rembourser une partie du billet en cas de retard? (Feront ils la même chose avec les billets chers du TGV?)\nPourquoi les passagers ne sont jamais au courant de ce qui se passe? Ils doivent appeler leur proche qui les attendent à la gare pour se renseigner. Merci le portable.\nPourquoi le contrôleur ne nous dit plus à quelle gare on est? (Imaginez que c'est la 1er fois de votre vie que vous prenez le train, que vous êtes seul dans le wagon, ou que vous dormez, qui vous dira que vous êtes arrivé à destination? ça marchait pourtant quand j'étais petite.)\nPourquoi les femmes de ménage ne se motivent à faire leur travail dans les gares que quand il y a du monde? Elles ne se rendent pas compte que passer la serpillière à ce moment ne sert à rien.)\nPleins de pourquoi sans réponses.... :/\nPar Unknown à 12:39 PM\nTag: Coup de gueule , Maroc , ONCF


Mon imagier à toucher – Les chiffres | Bibliopolis\nAccueilBoutiqueLivres Jeunesse & EnfantEnfantsImageriesMon imagier à toucher – Les chiffres\nEAN: 9782378622374 Catégorie: Imageries\n1 théière, 2 libellules, 3 sapins… Mais ce n’est pas tout… Avec cet imagier tactile, partez à la découverte de nouvelles sensations. Du bout des doigts, le lecteur va explorer et lire chaque nombre, écrit en toutes lettres et en chiffres, imprimés en relief. Une première initiation à une autre forme d’écriture : le braille. Un livre à toucher, à deviner, à partager.\nSpécification: Mon imagier à toucher – Les chiffres


Différents styles de portes pour votre maison - Single House\nDifférents styles de portes pour votre maison\nUne porte n’est pas qu’une simple porte. C’est un mécanisme de sécurité, une porte d’entrée et une déclaration de style pour votre maison. Il existe de nombreux types de portes disponibles et celle que vous choisirez dépendra de la conception de votre maison ainsi que de la fonctionnalité dont vous avez besoin. Voici les différents styles disponibles pour votre maison.\nPortes pivotantes. Ce type de porte est plus large que la version standard. Vous devez avoir un large chemin d’entrée pour qu’il s’adapte. Il pivote sur une charnière qui le maintient en haut et en bas de la porte, au lieu d’être articulé sur le côté. Ceci est idéal pour les entrées principales de la maison. Il fait une déclaration audacieuse et est disponible dans différents styles de conception, et peut être personnalisé pour convenir à votre maison.\nPortes doubles. Ce type de porte nécessite également une grande entrée. Vous avez deux portes qui s’ouvrent au centre. Il existe de nombreuses options de conception avec celui-ci, qui comprend des panneaux de verre dans le bois.\nPortes solides. Ces types de portes sont en bois massif. Votre type de bois désiré dépendra de vos exigences de conception. Celles-ci conviennent aussi bien aux entrées principales qu’à l’intérieur de la maison.\nPortes latérales lumineuses. Cette porte a un panneau supplémentaire sur le côté qui se compose principalement de verre. Il ajoute un élément de fenêtre à la conception et, par conséquent, plus de lumière dans votre maison. C’est une belle option pour l’entrée principale.\nPortes en verre internes. C’est une version moderne des portes de passage. Il a un cadre en bois avec un grand panneau de verre transparent ou opaque. En fonction du design que vous aimez et de vos exigences, vous pouvez opter pour le verre opaque pour laisser passer la lumière ou le verre transparent qui vous permet de voir à travers.\nPortes internes en placage. Cette porte élégante a une élégante finition en placage et convient généralement aux entrées de chambre.\nPortes pliantes et coulissantes. Celles-ci s’ouvrent ou se replient sur un côté. Ils se ferment assez facilement et sont disponibles dans des conceptions modernes idéales pour les patios.\nIl existe également une variété de portes de garage, mais ce sont les différents types de portes disponibles pour votre maison. Que vous en ayez besoin pour l’entrée principale, le couloir ou pour les chambres, de nombreux designs modernes sont disponibles pour vous.