Le bassin du Tigre et de l’Euphrate, une zone de tension autour de l'eau - Partage des eaux\nGrands barrages\t>\nLe bassin du Tigre et de l’Euphrate, une zone de tension autour de l’eau\t>\nMardi 15 décembre 2009 , par Larbi Bouguerra, Olivier Petitjean\nGrands barrages |\nPour quelques éléments sur l’évolution de la situation sur place depuis la rédaction de cet article, voir la note de mise à jour de juillet 2015, en bas de page.\nL’Euphrate et le Tigre ont des cours presque parallèles. Les deux fleuves prennent naissance sur les hauts plateaux anatoliens, en Turquie. Ils traversent ensuite le territoire syrien et rejoignent l’Irak, où ils serpentent côte à côte et finissent par se rejoindre à 100 kilomètres du Golfe persique. Leur estuaire commun, les marais du Chatt al-arab, constituent un écosystème unique au monde. L’Euphrate est long de 2 330 kilomètres (455 en Turquie, 675 en Syrie, 1 200 en Irak), le Tigre de 1 850 kilomètres (400 en Turquie, 32 en Syrie et 1 418 en Irak). Le bassin versant de l’Euphrate couvre 440 000 kilomètres carrés dans ces trois pays et l’Arabie saoudite, celui du Tigre 375 000 kilomètres carrés (dont un tiers en Iran). Le débit moyen du Tigre est le plus élevé (1 400 mètres cubes par seconde contre 840 pour l’Euphrate), en raison de l’apport des cours d’eau descendant des monts Zagros, comme le Grand et le Petit Zab. Pour des raisons d’élévation du niveau des eaux dans les deux fleuves, c’est toutefois plutôt l’eau de l’Euphrate qui est utilisée pour l’irrigation, en conséquence de quoi la différence de débit entre les deux fleuves tend à s’accentuer. (Inévitablement, des projets voient donc le jour pour transférer une partie des eaux du Tigre vers l’Euphrate.) En 2008-2009, du fait de la multiplication des barrages et des projets d’irrigation, de la sécheresse et de la mauvaise gestion, le cours inférieur de l’Euphrate s’est trouvé réduit à peu de choses.\nEn amont, les réalisations et les projets de la Turquie\nMême si la disponibilité de l’eau per capita n’y représente que le sixième de ce qu’elle est en Europe occidentale (et même si le pays sera inévitablement confronté à une hausse vertigineuse de la demande en eau du fait de sa croissance démographique et de l’élévation du niveau de vie), la Turquie fait figure de pays riche en eau par comparaison avec ses voisins. Souvent présentée comme le « château d’eau » de la région en raison des nombreux fleuves qui y prennent leur source, elle est en fait caractérisée par une grande inégalité de la distribution des précipitations, abondantes sur le littoral de la Mer Noire, mais bien plus ailleurs. D’un côté, les autorités turques développent des projets d’exportation d’eau non dénués d’arrière-pensées politiques (vers la partie turque de Chypre ou vers Israël), mais d’un autre côté l’approvisionnement en eau de certaines régions agricoles et des grandes villes comme Istanbul et Ankara est parfois problématique (comme on l’a vu avec les coupures d’eau occasionnées par la sécheresse de 2006-2007).\nEn 1977, les autorités turques ont lancé un grand projet de construction de nouvelles infrastructures dans l’Anatolie du Sud-est, la partie jusqu’alors la moins développée du pays, où se situent les cours supérieurs du Tigre et de l’Euphrate. Ce programme, intitulé « Projet pour l’Anatolie du Sud-est » (GAP, selon l’acronyme turc – il est aussi connu sous le nom anglais de Great Anatolia Project), incluait la construction dans le bassin versant de ces deux fleuves de 22 barrages, 19 centrales électriques et deux tunnels d’acheminement de l’eau d’irrigation. L’aire concernée, environ 10 % du territoire turc pour 9,5 % de la population, est équivalente à la superficie de l’Autriche. Le barrage Atatürk sur l’Euphrate (169 mètres de haut et 1,8 kilomètre de long), achevé en 1990, en constitue le point d’orgue. Selon les calculs officiels, il coûtera au total 32 milliards de dollars US et générera 3,3 millions d’emplois, assurera la sécurité alimentaire de la zone, fournira le quart de l’énergie électrique du pays et augmentera son PNB de 12 % (celui de l’Anatolie du Sud-est devant quadrupler à lui seul).\nCes constructions n’ont évidemment pas été sans entraîner les habituelles conséquences des grands projets de ce type : déplacements de populations, immersion de villages ou de restes archéologiques à la valeur inestimable (comme Halfeti et les vestiges de Zeugma, immergés suite à la construction du barrage de Bireckik en aval de celui d’Atatürk), conséquences environnementales. Le projet du barrage d’Ilisu sur le Tigre, l’une des dernières des réalisations importantes du GAP, a récemment défrayé la chronique internationale. Ce barrage, qui doit avoir 138 mètres de haut, menace de déplacer 55 000 habitants et de submerger 300 kilomètres carrés et toute une série de sites historiques, parmi lesquels le village historique d’Hasankeyf, mentionné dans des tablettes datant du début du IIe millénaire avant J.-C. Les travaux ont commencé en août 2006, mais au début de l’été 2009, toute une série de financeurs européens, dont les agences de crédits à l’exportation de l’Allemagne, l’Autriche et la Suisse et la banque française Société générale, ont fini par annoncer leur retrait du projet, grâce entre autres à une vigoureuse campagne aux niveaux turc et international. De manière patente, le projet ne respectait pas les 153 critères sociaux, environnementaux, économiques et culturels fixés par la Banque mondiale pour financer ce type de projets – critères qui font autorité pour ce type d’agences internationales. Les autorités turques assurent qu’elles se débrouilleront pour trouver les fonds nécessaires et que les travaux seront menés à leur terme, et la Chine a commencé à se positionner pour combler le vide laissé par les financeurs internationaux. En janvier 2010, le gouvernement turc a annoncé avoir obtenu les financements nécessaires auprès de banques nationales pour reprendre les travaux.\nLe gouvernement irakien est d’ailleurs intervenu officiellement auprès des autorités européennes pour leur demander de se retirer du projet. C’est que le barrage d’Ilisu risque d’amputer le Tigre du quart de son débit à son entrée en Irak, et que les Irakiens (comme les Syriens) accusent les ouvrages réalisés sur l’Euphrate dans le cadre du GAP de les avoir d’ores et déjà sérieusement lésés. Aux questions en elles-mêmes cruciales de diminution du débit des deux fleuves s’ajoutent en effet des problèmes de réduction de la sédimentation en aval, ce qui conduit à un appauvrissement des sols, mais aussi des problèmes aigus de pollution aux nitrates et aux phosphates du fait de l’extension des surfaces agricoles en Turquie et ailleurs.\nLe drame de l’eau en Irak\nLes Irakiens sont d’autant plus sensibles à ces problèmes qu’ils sont plus vulnérables en tant que pays d’aval, plus dépendants des ressources du Tigre et de l’Euphrate que leurs voisins, et que les problèmes politiques internes et externes qu’ils continuent de connaître ne font qu’empirer la situation en empêchant l’émergence d’une bonne gouvernance de l’eau. La sécheresse que connaît le pays depuis 2007 est venue s’ajouter aux problèmes déjà existants, entraînant une situation dramatique aussi bien pour les villes et l’agriculture que pour l’écosystème et les populations du delta.\nHistoriquement, l’Irak s’enorgueillissait de son secteur agricole florissant. Le pays était le premier exportateur de dattes au monde. Il fournissait les producteurs de bière allemands en malt d’orge. Aujourd’hui, les pays doit importer une grande partie de sa nourriture. Selon les autorités irakiennes, les surfaces cultivables n’ont pas cessé de diminuer depuis plusieurs décennies, et la sécheresse qui sévit notamment sur le Nord du pays (Kurdistan et alentours, où l’agriculture pluviale est habituellement possible) n’a fait qu’aggraver la tendance. Dans le Nord, les récoltes de blé et d’orge ont été réduites de moitié entre 2007 et 2009. Dans le Centre du pays, les palmiers dattiers et les citronniers souffrent de la soif. Aux effets provisoires de la sécheresse s’ajoutent les conséquences structurelles et durables de la mauvaise gestion et de l’imprévoyance : le Nord ne dispose de quasiment aucune infrastructure pour faire face à la sécheresse (réservoirs ou canaux d’irrigation), et les zones du Centre paient le prix de décennies de mauvaises pratiques d’irrigation (salinisation) et de gaspillage des ressources.\nDans le Nord de l’Irak, qui dépend historiquement des nappes d’eau souterraines pour son approvisionnement, les réserves s’épuisent à grande vitesse. Selon une étude publiée par l’UNESCO en octobre 2009, 70% des karez, systèmes souterrains traditionnels d’adduction d’eau de la région, seraient désormais asséchés, avec des répercussions graves pour l’accès à l’eau potable et les rendements agricoles.\nAvant même la sécheresse, la situation de l’eau à Bagdad et dans les autres grandes villes irakiennes était déjà problématique. L’invasion de la force menée par les États-Unis et la désorganisation de l’État irakien qui s’en est suivie avaient entraîné des problèmes d’approvisionnement. Les infrastructures existantes étaient de toute façon obsolètes. Lorsque ce n’était pas l’eau elle-même qui manquait (comme à Bagdad, qui bénéficie des eaux du Tigre), les pénuries d’électricité venaient empêcher aussi bien son pompage que son traitement. Bagdad, connaissait certes sous Saddam Hussein des pénuries d’eau régulières, du moins en ce qui concerne les quartiers Est, à majorité chiite. Avec la chute du dictateur, les quartiers à majorité sunnite se sont eux aussi retrouvés affectés. La chloration de l’eau n’étant plus assurée et l’état des infrastructures se dégradant continuellement, le choléra a connu une résurgence à partir de 2007 dans le Nord du pays et dans les bidonvilles de Bagdad. Malgré tous leurs efforts, les autorités d’occupation ne sont pas parvenues à atteindre les objectifs qu’ils s’étaient fixé en termes de rénovation des infrastructures d’eau et d’électricité. Les insurgés, conscients que la capacité à assurer ces services de base constituerait un facteur de légitimation des nouvelles autorités, n’ont pas manqué de cibler les infrastructures opérationnelles ou de bloquer régulièrement les grands canaux d’irrigation. L’un des premiers attentats survenus après l’arrivée des Américains a ainsi visé une station d’épuration.\nPour la zone du Chatt el-Arab (région de marais formé par la confluence du Tigre et de l’Euphrate juste avant qu’ils n’atteignent le Golfe persique), en revanche, l’occupation états-unienne avait semblé de prime abord une bonne nouvelle. La zone abritait jusque récemment la civilisation distinctive des « Arabes des marais » ou Madan, déjà attestée dans des bas-reliefs datant de l’époque assyrienne. Cette population, qui comptait un demi-million de personnes dans les années 80, vivait dans des huttes de roseaux sur les minuscules îles des marais et circulait dans un réseau labyrinthique de lagons dans de grandes barques à fond plat, pratiquant la pêche et la chasse des oiseaux qui venaient se reproduire dans la zone. Dans la foulée de la première Guerre du Golfe, les États-Unis les ont poussés à se révolter contre le régime de Saddam Hussein. Celui-ci, qui voyait déjà d’un mauvais œil ces populations chiites, envoya son armée dévaster la zone et fit creuser d’énormes canaux de drainages et élever des digues pour détourner l’eau du Tigre et de l’Euphrate et effacer ainsi de la carte le Chatt el-Arab et ses populations distinctives. En quelques années, 95 % de la zone des marais fut donc transformée en désert, et les Madan contraints à l’exil. L’invasion américaine de 2003, combinée à des conditions climatiques favorables, permirent toutefois à la région de revivre quelque peu. Forces alliées et Madan unirent leurs forces pour éliminer tous les ouvrages entrepris à des fins de répression. Une partie des marais s’est reformée, permettant à la population de revenir. Malheureusement, l’embellie aura été de courte durée, puisque la sécheresse, les barrages et les détournements massifs d’eau d’irrigation ont réduit le débit de l’Euphrate à la portion congrue. À partir de 2007, les marais ont recommencé à régresser. Parallèlement, le manque d’entretien des voies navigables et des bateaux en amont a entraîné des problèmes de sédimentation et de pollution des eaux par les carburants et les produits chimiques. Les bateaux circulent désormais difficilement et le poisson, jadis aliment de base, est devenu immangeable. Les palmeraies ont elles aussi été décimées. Enfin, les fleuves n’assurant plus leur effet de barrage face aux eaux salées, une grande partie de la zone est en train d’être inondée par la mer, forçant les habitants à l’exil. Les nappes souterraines s’en trouvent salinisées, et l’eau consommée par les habitants de Bassorah est cause de nombreuses maladies entraînées par le sel et la pollution liée au pétrole.\nPour faire face à cette situation de crise qui concerne tout le pays, la stratégie du gouvernement irakien semble plutôt être celle du recours au secteur privé. La distribution d’eau et l’assainissement de Bagdad ont ainsi été confiés au groupe français Veolia en juillet 2009, tandis que Suez-Degrémont s’octroyait le contrat de rénovation des réseaux, estimé à 3 milliards de dollars US. Parallèlement, le gouvernement national a également lancé un appel d’offres auprès de cabinets de consultants internationaux pour l’aider à élaborer un plan stratégique de l’eau sur 30 ans.\nL’absence de coopération dans la gestion des fleuves\nSi une grande partie des problèmes d’eau des Irakiens s’explique par des années de dictature, de guerre et de mauvaise gouvernance, les autorités du pays ne manquent pas non plus de rejeter la faute sur la Turquie et ses grands barrages. Ces derniers, ajoutés aux ouvrages syriens, auraient réduit de 30 à 50 % le débit des fleuves par rapport à ce qu’ils étaient il y a 30 ans. (Pour ce qui concerne le Chatt el-Arab, les Irakiens accusent également l’Iran, qui a installé des barrages sur le fleuve Karoun. Par le passé, ce fleuve se séparait en deux branches, dont l’une rejoignait les marais du delta. L’eau en aurait été totalement détournée vers la branche qui reste sur le territoire iranien, le Bahman Chir. En conséquences, les rejets pétroliers de la raffinerie d’Abadan ne sont plus entraînées vers la mer.)\nIl est vrai que les autorités turques ne s’embarrassent pas de scrupules lorsqu’il s’agit d’exploiter sa position de pays d’amont ; à les en croire, les eaux du Tigre et de l’Euphrate relèveraient de leur souveraineté territoriale absolue, et elles auraient toute légitimité à les exploiter autant que possible. L’eau serait la richesse naturelle de la Turquie comme le pétrole est celle de l’Irak… Aussi la Turquie a-t-elle toujours refusé de reconnaître le statut international des deux bassins versants et, aux côtés de la Chine, a voté contre l’adoption de la Convention de l’ONU sur les fleuves transfrontaliers (lire Vers une convention-cadre sur l’utilisation des cours d’eau à d’autres fins que la navigation). Le seul facteur de modération dans son comportement est son statut de membre de l’OTAN, donc soumis pour une part aux priorités stratégiques des États-Unis, et son souhait d’intégrer l’Union européenne.\nLes relations entre les trois pays riverains ne sont évidemment pas facilitées par toute une série de facteurs historiques, politiques et idéologiques : l’importance du nationalisme comme moyen de légitimation des régimes ; le souvenir de la domination ottomane ; la rivalité entre les deux pays baathistes que sont l’Irak et la Syrie, qui les a longtemps empêchés de faire front face au voisin turc ; la question kurde ; les divisions internes à chacun de ces pays ; un autre différend entre Turquie et Syrie portant sur les eaux de l’Oronte… (Turquie et Syrie ont toutefois signé récemment un protocale d’accord en vue de l’a construction d’un "barrage de l’amitié" sur l’Oronte.)\nSyrie et Irak ne se privent pas de mettre en œuvre le même type de grands ouvrages ou d’irrigation massive qu’ils reprochent par ailleurs à la Turquie. On constate donc que si les discussions et les arrangements partiels sur le partage et la gestion du Tigre et de l’Euphrate ont été nombreux au cours du XXe siècle, ils ont rarement associé les trois pays en même temps. Même la coopération technique est restée balbutiante. On en est resté au niveau bilatéral, les alliances se faisant et se défaisant en fonction des évolutions géopolitiques.\nPire encore, le partage de l’eau s’est trouvé à plusieurs reprises sur le point de causer des affrontements armés ou d’être instrumentalisé par les acteurs géopolitiques de la région. Au milieu des années 70, l’Irak a failli faire la guerre à la Syrie, qui construisait ses premiers barrages. En 1990, le remplissage du lac du barrage Atatürk, juste achevé, entraîne l’assèchement du cours inférieur du fleuve pendant 30 jours, entraînant la fureur de Saddam Hussein. En 1991, dans le cadre de la première Guerre du Golfe, les alliés auraient demandé – sans succès – à la Turquie de fermer à nouveau les vannes pour assoiffer l’Irak. En 1999 encore, la Turquie agitera la même menace pour faire plier la Syrie, qui protégeait le leader kurde Abdullah Öcalan.\nActuellement, le partage des eaux de l’Euphrate est théoriquement régi par deux accords bilatéraux. En vertu du premier, signé en 1987, la Turquie laisse passer en moyenne 500 mètres cubes par seconde en Syrie. En vertu du second, signé en 1990, la Syrie laisse passer 59 % du débit naturel en Irak. Mais ces arrangements sont mis à mal par la réduction générale du débit occasionnée par les grands barrages, les détournements pour l’irrigation et les aléas climatiques.\nEn l’absence de traité ou de tout cadre de coopération pérenne, les autorités irakiennes en sont réduites à devoir continuellement mendier l’eau à ses voisins et en particulier à la Turquie, laquelle souffle le chaud et le froid. Celle-ci a accepté officiellement d’augmenter le débit de l’Euphrate pour permettre aux Irakiens de faire face à la sécheresse de 2009, mais toujours sans s’engager sur le long terme... et les responsables irakiens l’ont ensuite accusée d’avoir en fait réduit le débit du fleuve. La Turquie a argué que la sécheresse sévissait également chez elle, puis, finalement, après de fortes pluies sur son territoire (ayant d’ailleurs entraîné des inondations), elle a à nouveau assuré qu’elle laisserait passer davantage d’eau vers l’aval.\nBien des choses se sont passées, depuis la rédaction de cette fiche en 2009, dans le bassin du Tigre et de l’Euphrate. À commencer par les printemps arabes et notamment la révolution et la guerre civile en Syrie, que beaucoup de commentateurs ont mis en relation avec la sécheresse qui sévissait dans le pays depuis plusieurs années. L’émergence d’une nouvelle force islamiste, Daech, et la guerre qui s’en est suivie et qui continue à sévir, a à nouveau illustré l’importance de l’eau dans la région. Pour la première fois peut-être, le contrôle de l’eau (notamment des barrages irakiens sur le Tigre et l’Euphrate) occupe une place stratégique centrale dans le conflit. Sur ces évolutions, on lira sur ce site les deux articles de Larbi Bouguerra sur l’Irak et la Syrie.\nCette fiche est pour une large part la synthèse d’un dossier de fiches réalisés par Larbi Bouguerra : http://www.irenees.net/fr/dossiers/....\n« One of Iraq’s Few Successes Since the U.S. Invasion Was Saving Its Ancient Marshes : Now They’re In Peril Again », Patrick Cockburn, The Independent, 30 avril 2009. http://www.alternet.org/waroniraq/1...\n« Turquie, Syrie, Irak : les barrages de la discorde », Guillaume Perrier, Le Monde, 16 mars 2009.\n« Les Européens réticents à financer le barrage turc d’Ilisu », Guillaume Perrier, Le Monde, 7 juillet 2009.\n« Le manque d’eau, la nouvelle plaie du peuple irakien », Patrice Claude, Le Monde, 4 juillet 2009.\n« Iraq Suffers as the Euphrates River Dwindles », Campbell Robertson, New York Times, 14 juillet 2009. http://www.nytimes.com/2009/07/14/w...\nMartin Chulov, « Water shortage threatens two million people in southern Iraq », The Guardian, 26 août 2009. http://www.guardian.co.uk/world/200...\n"Water shortage fueling displacement of people in northern Iraq, UNESCO study finds". http://portal.unesco.org/en/ev.php-...\nDeborah Amos, “Mideast Water Crisis Brings Misery, Uncertainty” et “Tide Of Arab-Turk Tension Rises Amid Water Shortage”, 7 et 8 janvier 2010, National Public Radio (US). http://www.npr.org/templates/story/... et http://www.npr.org/templates/story/...\nL’UNESCO propose une revue de presse internationale sur la situation de l’eau en Irak : http://www.unesco.org/en/iraq-offic...


Comment farter son snowboard à la maison | Ridestore Magazine\nComment farter son snowboard à la maison\nAujourd’hui, on te propose un guide très simple et rapide pour apprendre à farter son snowboard à la maison dans notre série de conseils tech. Savoir farter ton snowboard est essentiel pour prendre soin de ton équipement, et le faire régulièrement allonge sa durée de vie. Et puis farter son snow est aussi le meilleur moyen d’aller plus vite que la lumière, de battre tes potes et de faire la course sur les pistes ou d’aborder le kicker tranquillement. Tout le monde sera jaloux de tes nouvelles compétences !\nBien sûr, tu as toujours la possibilité d’emmener ton snowboard en magasin pour le faire farter par un professionnel. Mais on pense aussi qu’avec un peu d’aide, tu peux faire ça tout seul. Ça te permettra d’avoir un snowboard parfaitement entretenu dès que tu en as besoin, et même mieux – tu pourras économiser un peu d’argent une fois en place\nAujourd’hui, évitons les longues introductions. Plongeons tout de suite au coeur du sujet avec ce guide étape par étape très facile à suivre pour apprendre à farter son snowboard soi-même. On te donne une liste de tout ce que tu dois acheter au préalable et un guide pour t’aider à farter, étape par étape ! Et le taux de réussite est très haut !\nHow To Wax Your Snowboard At Home?\nÉtape 1 - Achète les bons outils\nBeaucoup de gens se demandent s’ils ont besoin d’acheter un fer à repasser spécifique pour repasser leur planche. La réponse est assez simple : Non ! Le vieux fer à repasser de ta grand-mère fait très bien l’affaire ! Il est quand même mieux de ne pas utiliser le même fer à repasser pour tes vêtements et ta planche car les restes de cire pourraient les abîmer. Tu peux bien sûr acheter un fer à repasser qui est spécifiquement conçu pour farter un snow. Mais si tu as un vieux fer chez toi, tu n’as pas besoin d’en acheter un neuf !\nDes tréteaux (optionnel)\nSi tu as une paire de tréteaux dans ton garage, tu es bien. Farter ton snow est bien plus simple ainsi. Mais il y a des millions d’autres façons de faire. Deux chaises, quelques boîtes, ou simplement le sol dehors.\nLa raclette est un outil important pour farter ta planche. C’est un petit objet en plastique avec un bord tranchant qui t’aidera à retirer la couche de cire qui ne doit pas rester sur la planche. Trop de cire va te ralentir, tu vas donc vouloir en retirer autant que possible jusqu’à ne conserver qu’une fine couche de cire sur la planche pour remplir les petites coupures et éraflures sur la semelle.\nUn pot de cire\nPour farter la semelle de ton snowboard, tu vas avoir besoin de cire chaude. On peut acheter la cire chaude en gros blocs qui peuvent durer très longtemps. La plupart des cires chaudes fonctionnent tout aussi bien sur les skis, les snowboards, et pour tous les climats. La température d’utilisation de la cire doit être indiquée sur la boîte pour que tu sois certain qu’elle puisse être utilisée chaude sur ton snowboard.\nÉtape 2 - Nettoie la surface\nLa seconde étape est assez simple et rapide. Nettoie ta planche. Il peut encore y avoir des saletés datant de tes dernières vacances sur la semelle de ton snowboard. Tu dois travailler sur une surface propre, alors prend simplement un chiffon avec de l’eau chaude et essuie bien la semelle de ta planche. Si c’est très sale ou que n’as pas nettoyé la semelle de ton snow depuis un moment, tu peux essayer de tremper ton chiffon dans de l’alcool pour être certain que la saleté superficielle et en profondeur soit retirée. Laisse sécher environ 30 minutes pour être certain que la cire adhère bien à l’ancienne couche de cire !\nÉtape 3 - Applique la cire\nMaintenant, on arrive à la partie la plus complexe. Appliquer la cire. Il y a bien des guides qui expliquent le procédé, mais au final, il n’y a que quelques règles à suivre.\nAvant d’appliquer la cire, assure-toi d’avoir enfilé un vieux sweat et un vieux pantalon. Tu dois aussi protéger le sol où tu prévois de travailler avec du papier journal pour que la cire ne coule pas partout. Il est maintenant temps de préparer ta station de travail. Installe tes tréteaux (ou deux chaises) puis place la planche dessus avec les fixations vers le bas.\nIl est temps de brancher le fer à repasser. Vérifie sur la boîte de cire la température que tu dois atteindre. Elle est en général comprise entre 110°C et 120°C. Attends 5 à 10 minutes jusqu’à ce que le fer soit chaud.\nUne fois que tout est en place, tu peux commencer à appliquer la cire sur la semelle de ta planche. Commence par tenir le bloc de cire sur ton fer chaud à une distance d’environ 5 à 10 cm au-dessus de ta planche. Fais fondre la cire jusqu’à ce que les premières gouttes de cire coulent sur la planche. Tu peux maintenant commencer à étaler la cire chaude sur la semelle de ta planche.\nIMPORTANT : Farte toujours du nose vers le tail de ta planche. C’est la direction que tu utilises en descente, et tu veux donc que la cire soit appliquée dans le sens de ton mouvement. Continue comme ça, jusqu’à ce que la semelle de ton snowboard soit couverte d’une fine couche de cire. Pour être certain que tu as recouvert toute la surface, ajoute une ligne de cire sur les deux bords et passe le fer dans la direction du tail de ton snowboard. Cela déterminera la vitesse que tu obtiendras avec ton travail de fartage.\nÉtape 4 - Laisse refroidir\nC’est le moment de laisser la cire refroidir et pénétrer la semelle de ton snow. Ne racle pas la cire chaude après application. La cire doit se solidifier un peu et se fixer sur l’ancienne couche. On te conseille de laisser la cire pénétrer pendant 30 minutes à 1 heure. Autre chose quand tu en arrives là : n’oublie pas de débrancher le fer à repasser et de le laisser refroidir avant de le ranger !\nÉtape 5 - Racle\nÉtape finale : Racle la cire restante sur ta planche. Tu auras pour cela besoin d’une petite raclette en plastique pour appliquer de la pression sur ta planche et retirer la cire dont tu n’as pas besoin. Tu veux seulement conserver la cire qui s’est fixée sur l’ancienne couche et te débarrasser du reste. Ne pas le faire risque de te ralentir – alors ne sois pas timide ! Place la raclette sur le nose de ton snowboard. Applique maintenant de la pression et racle la cire du nose vers le tail de ta planche jusqu’à avoir retiré toute la cire superficielle.\nPour terminer ton fartage, essuie avec un chiffon sec les restes de cire pour libérer la semelle de ta planche de tout ce qui pourrait affecter ton résultat final et ta vitesse sur les pistes ou dans les big jump.\nOn espère que ce guide pour farter son snowboard te sera utile. Jette donc un oeil à nos styles uniques de snow et à notre super série de trucs et astuces en snow qui feront de toi un pro en un rien de temps ! Jusque là, sois heureux <3\nTu recherches les dernières nouveautés de vêtements de snowboard ? Viens faire un tour ici…\nVestes de snowboard homme | Vestes de snowboard femme\nNotre série de Tricks pour le snowboard\nComment carver en snowboard\nComment sauter en snowboard\nComment pivoter en snowboard\nComment pratiquer le jib en snowboard


Grenouill�re, Atlantic, coton bio, Coloris kiwi - Ideo - Natiloo.com | La r�f�rence Bien-�tre Bio B�b� - Beaut� - Maison\nPyjama grenouill�re, Atlantic, coton bio, coloris kiwi\nIdeo Pyjama grenouill�re, Atlantic, coton bio, coloris kiwi\nPyjama grenouill�re, Atlantic, coton bio, coloris kiwi, de Ideo :Votre enfant aura bien chaud dans cette jolie grenouill�re! Toute mignonne, elle a un petit visage avec un sourrire dessin� sur le c�t�!Fabriqu�e en 100% coton bio, cette grenouill�re est toute douce et confortable pour votre b�b�.Coloris:Kiwi avec petit "smiley sourire" sur le c�t� gauche.Ce mod�le est �galement disponible en coloris blue lagoon!Tailles:- 3 mois- 6 mois- 12 mois- 24 moisMati�re:Jersey en 100% coton bio.Entretien:Possibilit� de laver en machine � 40�C � l'envers avec, de pr�f�rence, une lessive �cologique. Eviter le s�che-linge.En savoir plus sur Ideo :Ideo est une marque cr�e en 2000 par une jeune fran�aise passionn�e par le commerce �quitable, Rachel Liu. Ideo est une marque de pr�t � porter pour petits et grands, cr�� comme une alternative �quitable, �thique et �cologique.Un v�tement �cologique n�est-il pas avant tout un v�tement qui dure longtemps ? Partant de ce postulat de base, Ideo cr�e des v�tements pens�s d�s le d�part pour �tre gard�s longtemps et respecter l�environnement. C�est la Low Impact Attitude.Les garanties de la marque :-Des v�tements �co-con�us et de qualit� sup�rieure : Mati�res �cologiques, confection respectueuse de l�environnement et des Hommes, limitation des emballages, du transport, etc�mais aussi contr�le de qualit� permanent.-Des coupes et des styles qui donnent envie d��tre mis et remis. Ideo met l�accent sur des mod�les qui se portent de multiples mani�res : modulables, r�versibles, superposables.-Des v�tements en coton bio fabriqu�s en Inde et en Turquie, cultiv� par des petits producteurs de mani�re biologique et sans OGM. 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DescriptionPyjama grenouill�re, Atlantic, coton bio, coloris kiwi, de Ideo :Votre enfant aura bien chaud dans cette jolie grenouill�re! Toute mignonne, elle a un petit visage avec un sourrire dessin� sur le c�t�!Fabriqu�e en 100% coton bio, cette grenouill�re est toute douce et confortable pour votre b�b�.Coloris:Kiwi avec petit "smiley sourire" sur le c�t� gauche.Ce mod�le est �galement disponible en coloris blue lagoon!Tailles:- 3 mois- 6 mois- 12 mois- 24 moisMati�re:Jersey en 100% coton bio.Entretien:Possibilit� de laver en machine � 40�C � l'envers avec, de pr�f�rence, une lessive �cologique. Eviter le s�che-linge.En savoir plus sur Ideo :Ideo est une marque cr�e en 2000 par une jeune fran�aise passionn�e par le commerce �quitable, Rachel Liu. Ideo est une marque de pr�t � porter pour petits et grands, cr�� comme une alternative �quitable, �thique et �cologique.Un v�tement �cologique n�est-il pas avant tout un v�tement qui dure longtemps ? Partant de ce postulat de base, Ideo cr�e des v�tements pens�s d�s le d�part pour �tre gard�s longtemps et respecter l�environnement. C�est la Low Impact Attitude.Les garanties de la marque :-Des v�tements �co-con�us et de qualit� sup�rieure : Mati�res �cologiques, confection respectueuse de l�environnement et des Hommes, limitation des emballages, du transport, etc�mais aussi contr�le de qualit� permanent.-Des coupes et des styles qui donnent envie d��tre mis et remis. Ideo met l�accent sur des mod�les qui se portent de multiples mani�res : modulables, r�versibles, superposables.-Des v�tements en coton bio fabriqu�s en Inde et en Turquie, cultiv� par des petits producteurs de mani�re biologique et sans OGM. Ils utilisent des pesticides naturels comme des pi�ges � ph�romones ou des d�coctions de feuille de Neem et de la fumure pour l�engrais.- Des teintures qui respectent les normes europ�ennes les plus strictes : pas d�utilisation de m�taux lourds. Elles sont certifi�es GOTS et O�ko Tex 100. Le blanc est obtenu par eau oxyg�n�e, beaucoup moins polluante que le chlore. Les s�rigraphies sont r�alis�es � l�eau sur les bases claires, sans PVC sur les bases color�es. Lire toute la descriptionCacher la descriptionLes labels de la marque ou du produit : Oko Tex standard 100GOTS Global Organic Ideo - Body manches courtes, 100% coton bio, co...En stock9.47€ TTCIdeo - Pantacourt, Capri bb, coton bio, coloris...En stock33.36€ TTCIdeo - V�tements b�b�, Sweat manches longues, E...En stock28.00€ TTCIdeo - Legging, coton bio, coloris blue lagoonEn stock16.00€ TTCVoir tous les produits de la marque


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Charges annuelles : 1 euros. Mylène BOULIC Agent Commercial - Numéro RSAC : 812 180 586 - DAX nos honoraires : https://media.immo-facile.com/segment…\nA 100 mètres des plages et 400 mètres du lac marin, appartement au premier étage avec terrasses Est et Sud. Entrée, pièce de vie avec cuisine ouverte, trois chambres, salle de bain, deux wc. Deux places de parking couvert. Copropriété de 41 (logements + parkings) lots (Pas de procédure en cours). Charges annuelles : 1 euros. Mylène BOULIC Agent Commercial - Numéro RSAC : 812 180 586 - DAX nos honoraires : https://media.immo-facile.com/segments…\nMaison, 164 m², Vieux-Boucau-les-Bains (40480)>\n580 000 € - 10 pièces\nSOUSTONS PLAGE , belle MAISON originale de 164 m² comprenant 5 chambres dont une de 25 m², deux bureaux, une buanderie, une véranda, un garage avec porte électrique, un abri pour 3 voitures, un chalet et deux terrasses sur un terrain arboré et clôturé de 445 m². 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SpVgg Ansbach scores en direct, calendrier et résultats - Football - SofaScore\nSpVgg Ansbach scores en direct, calendrier et resultats - Football\nJoue actuellement àBayernliga Nord\nA propos de SpVgg Ansbach\nSpVgg Ansbach résultats en direct (et la vidéo diffusion en direct streaming en ligne), composition de l'équipe avec le calendrier de la saison et les résultats. En attente du prochain adversaire de SpVgg Ansbach. Il sera affiché dès que le calendrier officiel sera disponible.\nQuand le match commence, vous pourrez suivre les Résultats en direct livescore classements actualisé chaque minute, ainsi que les résultats et les statistiques. Nous pourriez avoir des les meilleurs moments pour SpVgg Ansbach en vidéo incluant les buts et les nouvelles de certains matchs, mais seulement s'il s'agit de match des ligues de football les plus populaires. Le match précédent de SpVgg Ansbach était contre DJK Vilzing dans le Bayernliga North, le match s'était terminé sur le score de undefined - undefined. Le tableau des rencontres de SpVgg Ansbach montre les 100 derniers matchs de Football avec les statistiques et les matchs gagnés/nuls/perdus. Il y a aussi tous les matchs à venir de SpVgg Ansbach.\nSpVgg Ansbach graphique de performance & forme sur SofaScore Football résultats en direct scores en direct un algorithme unique que nous générons à partir des statistiques des 10 derniers matches des joueurs, et de notre propre analyse détaillée. Ce graphique peut vous aider à parier sur les matchs de SpVgg Ansbach, mais soyez informés que SofaScore Résultats en direct se dégage de toute responsabilité pour de quelconques pertes financières ou autres dommages, qu'ils soient directes ou indirectes, conséquence d'une action en lien avec le contenu de ce site internet.\nDans les détails du match nous proposons un lien pour regarder en direct SpVgg Ansbach Direct vidéo, sponsorisé par bet365. Si ce match est couvert par le service de stream en direct de bet365 vous pouvez regardez SpVgg Ansbach sur votre ordinateur et sur smartphone - iPhone, iPad, Android ou Windows Phone. Merci de noter que les droits de propriété intellectuelle de diffusion de certains événements sont habituellement gérés au niveau national donc, selon votre géolocalisation, il se peut que vous ne puissiez voir certains événements, suite a ces restrictions.\nLes joueurs SpVgg Ansbach de l'équipe aligné sont:\nMilieu de terrain: Tom Abadjiew\nVous pouvez cliquer sur n'importe quel joueur dans la liste sur la droite et voir ses informations personnelles comme sa nationalité, sa date de naissance, son poids, son pied préféré, sa position, sa valeur, son historique de transfert, etc... Il y a aussi les statistiques de tous les joueurs de toutes les compétitions avec la totalité des matchs joués et commencés, le nombre de minutes jouées, le nombre de buts marqués, le nombre de cartons et bien plus encore. La liste des meilleurs marqueurs de SpVgg Ansbach est actualisée en temps réel pendant tous les matchs.\nSofaScore Football résultats en direct résultats en direct est disponible pour iPhone et iPad sur AppStore, Android sur Google Play et Windows sur Windows Store. Vous pouvez nous trouver dans tous les stores dans différentes langues en recherchant "SofaScore". Installez l'application SofaScore et suivez tous les matches de SpVgg Ansbach en direct sur votre mobile!


Publié le 17 décembre 2012 à 09h14 Mis à jour le 18 décembre 2012 à 08h06\nNouvelle zélande (DR / le Nouvel Observateur)\nSi vous aussi vous avez été subjugués par les paysages de l’adaptation du Seigneur des anneaux (mais si, ces montagnes à perte de vue, ces couleurs vives et cette atmosphère si pure), alors ne tardez plus : la Nouvelle-Zélande est une destination qui vous comblera. Mais alors pour Noël, vous profiterez en plus du décalage des saisons en prime…\nLa Nouvelle-Zélande est constituée de deux îles radicalement opposées. L’île au Nord appelée l’île fumante offre aux rares visiteurs des chaînes de volcans et de forêts tropicales. L’île de Jade, située plus au Sud, est plus étendue et garde jalousement un pur joyau de la nature : une échine de crêtes enneigées. Stewart Island, elle, baigne au Sud dans les eaux glacées des Quarantièmes Rugissants.\nSi la plupart des clichés se révèlent infondés, il est plus dur de prétendre que l’image de mouton aurait tort d’être associée à l’image que nous nous faisons de la Nouvelle-Zélande. Et pour cause : il y en a autant que de français, soit près de 60 millions qui paissent sur le territoire, qui sont donc quinze fois plus nombreux que les Néo-Zélandais.\nLa faune et la flore qui y sont préservées sont extrêmement riches, tant par leur beauté que par leur diversité. Vous y trouverez des espèces d’oiseaux, insectes et de végétaux qui n’existent nulle part ailleurs. La raison est simple : l’insularité a préservé le décor naturel jusqu’à ce que les humains ne s’accaparent une partie du territoire. Afin de protéger cette faune et cette flore exceptionnelle, le gouvernement protège environ 30% du territoire.\nCertes, le billet d’avion pour la Nouvelle-Zélande est plus cher que pour une courte escapade en Europe le temps d’un week-end prolongé. Mais en anticipant votre voyage et en échangeant votre appartement avec une famille de New-Zélande, il n’y a plus de raisons pour que le rêve ne devienne pas réalité.


CS: GO - *aAa* fait son grand retour sur la scène Counter-Strike\nCS: GO – *aAa* fait son grand retour sur la scène Counter-Strike\nC’est une nouvelle inattendue qui a attiré l’enthousiasme de la scène française de CS:GO : la structure mythique against All authority, notamment connue pour ses performances sur Counter-Strike 1.6, réapparaît en compagnie des joueurs de WySix.\nC’est aux côtés de la marque de parfum Invictus de Paco Rabanne que la structure fait son apparition. L’investissement d’une marque connue, étrangère au milieu de l’eSport, pourrait donner des idées à d’autres investisseurs. Quoi qu’il en soit, cette annonce contribue de manière considérable au développement de la crédibilité du secteur.\nAu total, sept personnes sont au cœur du projet. Tout d’abord, les cinq joueurs anciennement sous les couleurs de WySix ainsi que leur manager font leur arrivée : le trinôme Flavien « wallax » Lebreton, Benoit « MetaL » Guelette, Benjamin « waneG » Taquet, le jeune joueur convoité par de nombreuses équipes professionnelles Mathieu « ZywOo » Herbaut, Matthéo « nonick » Canei (qui a récemment rejoint la formation) et leur manager François-Xavier « Tofux ».\nEnfin s’ajoute à ses six acteurs un nom synonyme d’expérience qui viendra épauler l’équipe par son rôle de coach : Steeve « Ozstrik3r » Flavigni.\nLe président, Olivier Ozoux a tenu à s’exprimer concernant leur grand retour :\nC’est avec un immense plaisir que nous officialisons notre grand retour sur la scène Counter-Strike, jeu qui a marqué l’histoire d’*aAa*. Nous sommes fiers de pouvoir compter sur le soutien d’Invictus, qui fait partie intégrante du projet, et les remercions pour leur confiance.\nTout comme François-Xavier « Tofux », manager de l’équipe :\nC’est avec une grande fierté et une grande émotion que nous rejoignons les rangs de cette prestigieuse référence dans le monde de l’Esport. En effet, aAa est une structure mythique et représente une réelle institution au regard de ses 17 ans d’existence ! C’est un réel honneur de représenter leurs couleurs pour leur retour sur la scène française / inter CSGO, nous les remercions pour la confiance qu’ils nous accordent. Nous leur accordons aussi toute notre confiance afin de pouvoir évoluer dans des conditions optimales, saines et pérennes. Je souhaiterais également remercier mes joueurs pour la confiance et l’amour qu’ils me donnent depuis ces 7 mois passés à travailler ensemble, mais aussi pour avoir souhaité continuer cette grande aventure avec moi. Ce sont des personnes extraordinaires ayant une trajectoire commune, pour laquelle je leur apporterai toujours mon soutien et mon aide.\nConcernant mes objectifs en tant que manager, je souhaite pouvoir répondre aux attentes de mon équipe et optimiser sa performance dans les meilleures conditions possibles. Qu’il y règne une atmosphère saine et honnête, qu’elle fasse preuve d’exemplarité car nous devons bien prendre conscience de la chance que nous avons aujourd’hui de représenter aAa.\nUne première échéance en LAN est déjà planifiée pour l’équipe lors de la Game Arena à Valenciennes, le dernier week-end de septembre où 10 000 € sont mis en jeu.\nbonne nouvelle, tant pour aAa que pour invictus !\nC’est vraiment top de revoir ce grand nom de la scène esport FR revenir sur le devant de la scène CS !


L’abonnement de deux ans de NordVPN vient de prendre un coup de chaud : il est à seulement 71,20 euros, avec trois mois gratuits offerts en plus. Un excellent prix pour un excellent VPN.\nDécouvrir l’offre d’été de NordVPN\nNordVPN : la garantie d’une application simple et efficace\nPour se connecter à un serveur VPN, une carte du monde est disponible directement sur l’écran d’accueil de l’application. Il suffit de cliquer sur un pays pour que sa connexion soit immédiatement délocalisée dans le pays en question. Tous les logiciels et applications qui utilisent Internet par la suite vont considérer que vous êtes bien situés dans le pays en question.\nLe prix que vous indiquez ne tient pas compte de la TVA. Avec la taxe, cela revient à 95,04 EUR.\n3 mois gratuits et une grosse baisse de prix à l’approche de l’été – AndroidCustom.com


Le CSTB ouvre son espace de simulation virtuelle - Construction Cayola\nLe CSTB ouvre son espace de simulation virtuelle\nPar la rédaction, le 21 septembre 2017\nLe Centre Scientifique et Technique du Bâtiment (CSTB) vient de créer, dans ses locaux parisiens, un espace dédié à la simulation virtuelle interactive. La salle Oscar Niemeyer a pour vocation d’accompagner la transition numérique dans le domaine de la construction et de l’aménagement urbain.\nLe nouvel espace du CSTB permet de réunir l’ensemble des acteurs d’un projet (urbanistes, industriels, acteurs de la maîtrise d’ouvrage ou maîtrise d’œuvre…) et de les accompagner dans leur démarche BIM multi-échelles à toutes les étapes.\nIl accueille ainsi les professionnels aussi bien en phase de concertation pour faciliter les échanges au stade de pré-projet (pour simuler les performances du bâtiment par exemple) qu’en phase de réalisation afin de mieux coordonner et suivre la mise en œuvre du projet.\nAu sein de la salle, il est possible de simuler les projets sur un grand écran tactile (vision panoramique et 3D) et également de créer les conditions d’une immersion acoustique dans les projets grâce à un système de sonorisation stéréo.\nCredit: Florence Joubert


MadeInLens - Ignacio Aguillo et Gervais Martel bottent en touche pour l’organigramme du RC Lens\nAlors que des mouvements en profondeur sont annoncés dans l’organigramme du RC Lens, notamment au niveau sportif, avec des rumeurs de départ de Jocelyn Blanchard et l’arrivée d’Olivier Pickeu (Angers), Ignacio Aguillo a confié que Jocelyn Blanchard était toujours au travail avec Alain Casanova. Gervais Martel a, quant à lui, évoqué des évolutions au sein du club Sang et Or, sans vraiment entrer dans le détail.\n« Concernant l’organigramme, la priorité était de recruter un entraîneur et, depuis ce matin, Alain travaille avec Jocelyn Blanchard à la planification de cette année, avec les services de recrutement. Tout le monde est aligné pour travailler, faire le maximum et passer en Ligue 1 le plus vite possible. Il est à 100% impliqué sur le projet. »\n« Il y a tellement de choses qui se disent et je me méfie des choses qui se disent et ne se font jamais. Pour l’instant, on a une organisation qui nous permet d’être en règle auprès de la Fédération sur la formation. On verra demain et après-demain. L’histoire d’un club de football, l’histoire est aussi faite de changement d’hommes. Ce n’est pas la priorité aujourd’hui. C’était de trouver un coach et on l’a à nos côtés aujourd’hui. »\n« Tout le monde peut disparaître à n’importe quel moment de la vie. Les organigrammes sont faits pour être changés. Ça sera dans des postes ou d’autres postes au club aussi. J’appelle ça plutôt une évolution. A question précise, réponse précise : on travaille avec les forces vives du club. »\nTags de l'article Jocelyn Blanchard MadeInLens RC Lens Sang et Or Alain Casanova Ignacio Aguillo Olivier Pickeu


Le pianiste Jean-Marie Machado donnera deux concerts les 22 et 23 mars au Café de la Danse à Paris à l'occasion de la sortie de son double album "Soeurs de sang". Une tournée suivra dans la France entière (voir les dates plus bas)\nJean-Marie Machado se livre dans son nouveau double CD « Soeurs de Sang » aux formules du solo et du trio. «Solideao» constitue le premier disque, et il présente dans le second son nouveau «Trio Time», avec Jean-Philippe Viret et Jacques Mahieux. Jean-Marie Machado retrouve donc dans « Soeurs de Sang » des formats de prédilection chers aux pianistes et laisse momentanément de côté les grandes formations pour lesquelles il aime composer.\nLes deux formules du solo et du trio - plus intimes musicalement - lui permettent de rendre hommage à ces deux sublimes chanteuses des états dâme, des émotions, que sont Amalia Rodriguez et Billie Holiday qui laccompagnent depuis toujours. Dans les compositions de Machado, la « saudade » du fado rejoint alors le blues. Jean-Marie Machado se livre depuis plusieurs années à un travail dont le souci essentiel est de traiter le piano comme le prolongement de sa propre voix avec laquelle il sexprime et joue. Le piano devient alors lexpression de lépurement des émotions, de la fragilité. Cest laboutissement de cette recherche sonore qui donne au piano cette humanité.\nPianiste, compositeur d'origine portugaise et italo-espagnole, Jean-Marie Machado a étudié la musique auprès de la célèbre pianiste classique Catherine Collard et s'est initié au jazz en autodidacte. Après des collaborations musicales aussi diverses que celles qui lui font rencontrer des musiciens prestigieux comme Paul Motian, Jean-François Jenny Clark, Nana Vasconselos, il invitera dans ses groupes la fine fleur du jazz (Riccardo Del Fra, Paolo Fresu, Jacques Mahieux, Andy Sheppard, Gueorgui Kornazov , Glenn Ferris\n) musiciens avec lesquels il développe les projets du quartet Lyrisme et du sextet Andaloucia. Signe de son ouverture artistique et intellectuelle, Il témoigne de son intérêt pour la poésie et la voix en créant un spectacle en grand orchestre intitulé "La Main des Saisons", oratorio profane inspiré des poèmes de Fernando Pessoa qui rencontre un beau succès. Depuis 2003, Jean-Marie Machado joue un magnifique duo avec Dave Liebman autour d'un répertoire dédié en partie au fado, et en 2004, une nouvelle collaboration a vu le jour avec le chanteur et poète galicien Antonio Placer. « Soeurs de Sang » remet le piano au coeur des ses priorités artistiques. Jean-Marie Machado a enregistré à ce jour quelque 17 albums.\nAutres concerts à suivre ....\n29 mars Montbélliard (25) Le Palot\nRéservation au 08 05 71 07 00\n30 mars Chauny (02) Forum, centre culturel\nRéservation au 03 23 52 23 52\n12 avril Dijon (21) DJazz Kabaret / La Vapeur\nRéservation au 03 80 60 96 10\n13 avril Chalon sur Saöne (71) LArrosoir\n11 impasse de lAncienne Prison\nRéservation au 03 85 48 86 88\n14 avril Saint Claude (39) Jazz au Bistrot / La Fraternelle\n12 rue la Poyat\nRéservation au 03 84 45 42 26\n28 avril Caen (14) Théâtre de Caen\nRéservation au 02 31 30 48 00\n12 mai Saintes (17) Théâtre Gallia\n67 Ter cour National\nRéservation au 05 46 92 10 20


La SEM mise sur l'intelligence du bois\nAprès le tout-béton des Trente Glorieuses, le bois revient en force dans le bâtiment. Plus qu’un effet de mode, un pari sur l’avenir que la Société Est Métropoles, pionnière en la matière, a déjà concrétisé à travers de multiples projets : logements ou bureaux, maisons individuelles ou grands immeubles… Autant de réalisations qui démontrent la viabilité de la construction bois, loin de l’image négative de la maison des Trois Petits Cochons.\nPour Dijon Beaune Mag #68\nPartenaire privilégié de la Société Est Métropoles pour ses projets de construction bois, Mathias Romvos et son agence Graam Architecture (basée à Montreuil) développent depuis 2002 « une architecture centrée sur le bois, innovante sur les plans socio-économique, politique et écologique, mais aussi soucieuse d’une intelligence à tous les niveaux de la construction ».\nMathias Romvos, architecte de l’Agence GRAAM\nAprès une première extension d’école primaire montée le week end, sans gêne pour le reste de l’établissement, puis la conception en 2004 d’une structure de plancher acoustique devenu la référence depuis, notre architecte spécialiste du bois est ensuite monté dans les étages : R+3, R+5… pour finir sur un immeuble R+7 de 23 logements collectifs à Montreuil, « un bâtiment passif à structure bois, avec des coûts concurrentiels à ceux du béton (1560 €/m2) » qui prouvera définitivement le savoir-faire de son agence, autant que la viabilité technique et économique des constructions en bois de grande hauteur. « En une dizaine d’années, on est passé de “ C’est sexy le bois ” à “ C’est possible ” », résume Mathias Romvos.\nIl n’en fallait pas plus à la Société Est Métropoles pour embarquer l’agence Graam Architecture et son cofondateur dans l’ambitieuse politique de développement de la construction bois que l’aménageur s’est fixée, à Dijon et en Bourgogne pour commencer. Et de poursuivre ensemble les différents projets qui sortiront de terre ces prochaines années, d’un quartier d’habitat individuel durable à un motel prêt-à-monter pour une grande chaîne hôtelière en passant par deux immeubles de grande hauteur et pas des moindres : d’un côté, le nouveau siège de la Caisse d’Épargne de Bourgogne-Franche-Comté, au parc Valmy, à ce jour « le plus grand ensemble bois de France dans le tertiaire et les services » ; de l’autre, une tour de bureaux de 6 étages également, une taille inégalée à Dijon pour une structure porteuse réalisée entièrement en bois lamellé-collé qui s’élèvera dans le quartier Heudelet 26. Ces deux bâtiments de grande taille seront construits selon La technique du « poteau-poutre », une version moderne des colombages qui forme le squelette du bâtiment, les façades étant ensuite remplies de panneaux ou laissées ouvertes pour de grandes baies vitrées.\nEnjeux écologiques et économiques.\nLe stand de Forestarius au salon international Woodrise à Bordeaux (12-15 septembre 2017).\nAlors qu’Alain Juppé, maire de Bordeaux, a déjà imposé une proportion de 30 % de constructions en bois dans sa ville, et que nombre de métropoles prennent le train en marche, Thierry Coursin, le directeur général de la SEM, compte bien profiter de l’avance prise par sa société sur un secteur en plein essor : « La présence du bois dans le bâtiment va passer de 1 à 12 % d’ici trois ans, et devrait atteindre 25 % à terme pour le logement et le tertaire. » Une progression qui n’a rien d’étonnant en cette période post-Cop 21, la filière bois étant saluée pour ses propriétés environnementales, notamment dans le secteur du bâtiment, qui représenterait 25 % des émissions de CO2 en France, aussi bien en phase de construction qu’en phase d’exploitation. Bref, l’utilisation de ce matériau végétal qui, en plus d’être un très bon isolant thermique, stocke le CO2 là où le béton en produit, semble promis à un bel avenir.\nAu-delà de l’enjeu environnemental, la filière bois revêt un enjeu économique de premier ordre en France. En effet la forêt métropolitaine représente 30 % du territoire national, soit 16,5 millions d’hectares, et 10 % des surfaces forestières européennes. Une ressource domestique colossale, surdimensionnée par rapport à la part bois dans les matériaux de construction, qui stagne en France autour de 10 % alors qu’elle atteint 15 % en Allemagne et 35 % en Scandinavie ou aux Etats-Unis. Une belle marge de progression en perspective pour la filière bois, qui génère au global pas moins de 60 milliards d’euros de chiffre d’affaires, et pèse quelque 440 000 emplois directs et indirects, mais reste cependant déficitaire de 6 milliards d’euros.\nMalgré tout l’intérêt de ce matériau renouvelable, le 100 % bois aura du mal à résoudre l’équation face au béton. En effet, le coût d’une construction en bois augmente avec sa hauteur : pour les bâtiments jusqu’à 5 étages (90 % du marché du logement), le bois ne revient pas plus cher que le béton, mais au-delà, les prix peuvent monter jusqu’à 2 000 euros le mètre carré, un niveau que peu de propriétaires particuliers peuvent se permettre. Ceci explique que, même aux États-Unis où 80 % de la construction est en bois, il existe peu de tours en bois de plus de dix étages. Ceci étant, l’avenir durable de la filière BTP passe sans doute par la mixité des matériaux employés : outre son usage en surélévation sur des constructions en béton, il faut conjuguer le bois avec le béton, le métal, le verre… comme le faisait déjà Paris au XIXe siècle, plus de 50 % de la structure des bâtiments haussmanniens étant en bois, même si cela ne se voit pas. « Il s’agit d’utiliser le bon matériau au bon endroit, sans devenir des ayatollahs du bois à tout prix, poursuit Mathias Romvos. Le béton, on a encore rien trouvé de mieux pour raidir un bâtiment, et son utilisation parcimonieuse permet de réduire de beaucoup le volume de bois nécessaire. »\nAujourd’hui, grâce à la création du groupement Forestarius (lire encadré ci-contre), la SEM s’impose comme un acteur incontournable d’une nouvelle filière bois en devenir : « C’est dans cet esprit que nous avons élaboré notre propos, avec la volonté de ne verser ni dans le chef-d’œuvre ni dans la charpente traditionnelle », prévient Thierry Coursin, le directeur de la SEM, qui préside la SAS en question.\nMais le chemin est encore long, car au-delà du syndrome des Trois petits cochons, qui a érigé le bois comme un matériau peu solide et trop léger dans l’inconscient collectif, il demeure des barrières psychologiques importantes concernant sa capacité à ne pas prendre l’humidité ou à résister au feu. Pour aller à l’encontre de ces idées préconçues, il faudra encore convaincre nombre d’élus et de techniciens de la qualité des immeubles en bois. Et travailler l’ensemble de la filière bois cheville au corps afin que forestiers, scieurs et autres charpentiers travaillent tous sur une même nouvelle longueur d’onde. Un challenge que la Société Est Métropoles est en train de relever.\nDes débouchés pour le douglas du Morvan\nIndirectement, le douglas morvandiau devrait profiter du développement de la construction bois, en particulier grâce aux projets de la SEM, qui compte favoriser au maximum les filières locales. Naturellement catalogué en classe 3 (bois qui peut être en contact fréquent avec l’humidité, même au-delà de 20 %), ce résineux à croissance rapide, originaire d’Amérique du Nord et introduit en France au XIXe siècle pour le reboisement, s’avère très adapté à ce marché émergent. Encore faut-il pouvoir trouver des producteurs en capacité de fournir qualitativement et quantitativement la matière première nécessaire à un gros bâtiment. Ce qui est le cas pour le futur siège de la Caisse d’Épargne Bourgogne-Franche-Comté, qui sera presque entièrement réalisée en douglas du Morvan, les poutres et autres panneaux de CLT (Cross Laminated Timber, une sorte de lamellé-collé) étant fournis par la scierie Monnet-Sève, la seule en mesure de répondre à l’ensemble des besoins d’un tel chantier pour l’instant.\nPavillon éphémère destiné au salon Woodrise de Bordeaux, ce jeu de construction à taille humaine conçu par Graam Architecture sera ensuite exposé en permanence dans le quartier Heudelet à Dijon.\nLe pavillon Woodstock outil de promotion de la construction bois © GRAAM ARCHITECTURE\n« Très vite s’est posée la question du sens que nous devions donner à cette construction dans le cadre du premier congrès mondial de la construction bois, explique Mathias Romvos de l’agence Graam. Nous avons souhaité, dans un but pédagogique, présenter le modèle classique des sections courantes de charpente pour faire parler notre histoire de la construction bois (…) À l’aube d’une nouvelle ère qui nous permet d’atteindre une précision d’assemblage inédite, et de monter toujours plus haut, nous voulions nous repositionner dans cette réflexion en tant que bâtisseurs et ouvrir le dialogue avec d’autres pays, d’autres cultures. »\nIl n’était pas question ici de produire un chef-d’œuvre de compagnonnage, ni de faire une charpente traditionnelle, mais d’évoquer la ressource bois, les assemblages et les outils européens par rapport à ceux de l’Extrême-Orient. Ainsi, le toit du pavillon est un empilement de sections différentes qui racontent l’histoire de notre ferme latine, mais à plat. Ce toit se prolonge en porte-à-faux par des empilements de pièces de bois donnent au pavillon un petit côté « asiatique ».\nLes parois extérieures, constituées de poteaux obliques, assurent une bonne stabilité au vent à l’ensemble de l’édifice, alors que les parois intérieures soutiennent les éléments de la toiture. Les deux « galeries » générées entre ces deux couches sont des invitations à se promener et à découvrir « l’intérieur » du mur. Cet entre-deux ouvre la porte à la réflexion, l’imagination, l’inspiration, tel une porte, un passage, un seuil largement ouvert sur son environnement.\nLe bois est au fondement de la démarche qui a amené la Société Est Métropoles à créer la SAS Forestarius en 2017 : « Au cœur des enjeux de la transition écologique et des territoires durables, cette matière première universelle et intemporelle a fait germer chez nous l’envie de prendre position, à notre façon, sur un marché qui souffre de modèles dominants d’organisation et de pensée. » Née de la volonté de porter une vision libre et différente, cette structure s’est construite sur un modèle partenarial qui réunit architecte, constructeur et promoteur (les trois branches du logo, symbole d’une construction affranchie), offrant une solution constructive globale, de l’investissement à la vente en passant par la ressource et sa transformation. Ainsi, Forestarius regroupe, aux côtés de l’aménageur SEM (Société Est Métropoles) et de sa holding LCDP, une banque (la Caisse d’Épargne de Bourgogne-Franche-Comté), un cabinet d’architectes de Seine-Saint-Denis (Graam), un groupe familial régional du BTP (Roger Martin) et un spécialiste dijonnais des ouvertures (Pacotte et Mignotte). Comme un début de filière…\nLa Karrière de Villars-Fontaine vers un grand renouveau en 2021\nPublication : 15/04/2021 Posted By :\n420 000 euros pour les pièces des Présidents !\nBourgogne Magazine fête la Saint-Vincent, Saulieu et les Entreprises du Patrimoine Vivant


MotoGP Le Mans : Quartararo empoche la pole - Moto-Station\nMotoGP Le Mans : Quartararo empoche la pole\nPar Alexis Delisse | Publié le 10 octobre 2020\nFabio Quartararo a décroché sa première pole position en France en catégorie reine à l’issue d’un dernier tour spectaculaire au bout d’une qualification tout aussi animée. Jack Miller et un Danilo Petrucci retrouvé l’accompagnent en première ligne.\nMeilleur temps en FP3 et FP4, Fabio Quartararo n’avait plus qu’à concrétiser en Q2 pour parachever un samedi de rêve pour le pilote français à domicile. Mais la tâche s’est avérée plus difficile qu’attendu pour le pilote Petronas qui a dû faire face à une meute déchainée au Mans malgré des conditions particulièrement fraiches. 11 pilotes se tiennent en effet en une grosse demi-seconde et le leader du championnat aura dû attendre son dernier tour lancé pour venir à bout de son comparse Jack Miller.\nLe pilote Pramac est particulièrement à l’aise dans la Sarthe, tout comme un Danilo Petrucci qui profite d’une piste plus fraiche pour gommer ses difficultés sur la Desmosedici avec le nouveau pneu Michelin et renouer avec une première ligne qui lui échappe depuis plus d’un an. L’Italien aura tout de même fort à faire pour espérer la même position à l’arrivée de la course, tout comme un sensationnel Cal Crutchlow qui vient échouer à la quatrième place pour seulement 12 millièmes.\nDe quoi redonner le sourire au team LCR tandis que Maverick Viñales se place en milieu de deuxième ligne, 3 millièmes devant Andrea Dovizioso. Francesco Bagnaia, passé par la Q1, réalise le septième temps devant Pol Espargaro et Johann Zarco alors que Valentino Rossi et Franco Morbidelli devront s’employer à remonter depuis la quatrième ligne malgré un excellent rythme de course. Joan Mir partira de son côté de la 14e place sur la grille.\nDu côté du Moto2, Joe Roberts a refait le coup du Qatar et de la République tchèque pour signer la pole au nez et à la barbe de Sam Lowes en fin de séance. L’Américain et l’Anglais seront attendus en course, tout comme Remy Gardner de retour à son meilleur niveau après sa blessure de Misano et qui complète la première ligne. Jorge Martin se place lui en début de seconde ligne malgré une chute, devant les pilotes Sky Marco Bezzecchi et Luca Marini.\nEn Moto3, Jaume Masia n’a pas fait dans la dentelle pour prendre la pole et le nouveau record du circuit Bugatti au passage. La partie n’a toutefois pas été facile pour le pilote Leopard qui ne devance Albert Arenas que de deux petits centièmes. Les deux hommes ont donc quelque chose en plus pour la course alors que John McPhee assure l’essentiel avec une place en bout de première ligne. Avec une chute dans son premier tour, le leader du championnat Ai Ogura devra partir 18e.\nPOLE POSITION À LA MAISON 🇫🇷 ! À demain 😉/ Pole position at home ! See you tomorrow 😉\nPubliée par Fabio Quartararo sur Samedi 10 octobre 2020\nQuartararo on pole at Le Mans\nWHAT A SESSION!!! 🔥Quartararo sees off the Ducati threat to grab pole with Miller and Petrucci alongside him! 🏁#FrenchGP 🇫🇷\nMiller a threat tomorrow\nJack Miller looks a real threat tomorrow! 🇦🇺You reckon he's pleased with the front row? 😎#FrenchGP 🇫🇷\nPole at home for Quartararo\nThe sweet feeling of pole position on home soil! 🥇Can Fabio Quartararo convert it into victory? 🤔#FrenchGP 🇫🇷\nCal Crutchlow, MotoGP Le Mans © Jean-Aignan Museau\nAndrea Dovizioso, MotoGP Le Mans © Jean-Aignan Museau\nFabio Quartararo, MotoGP Le Mans © Jean-Aignan Museau\nFabio Quartararo (ou Johann Zarco) qui gagne le Grand Prix de France en catégorie reine ce serait vraiment dingue, non ?\nLe seul hic c’est les quelques spectateurs, demain, qui vont devoir hurler très très fort pour se faire entendre.\nJohann Zarco va faire un podium sur cette course, il le peut ET il le doit.\nJe vois bien les 2 Français sur le podium en compagnie de Jack Miller … en cas de pluie.\nÉtrange, 2 ducati en 1ère ligne au Mans ?! Bravo Fabio, il résiste ! rosie 10ème ça c’est moins étrange. Le rusé renard roublard cache son jeu: victoire dimanche ! 🙂\n9ième sur la grille, gros risques pour Zarco de ne pas finir la course. Il est en France et voudra prendre tous les risques et se rattraper des courses précédentes. Donc pression maxi.\nLe Yéti on ne t’a pas reconnu. Ne t’inquiète pas, Rossi ne gagnera pas ce dimanche et t’évitera la syncope.\nNon Gérard, il faut lui faire croire qu’on ne l’a pas reconnu, car il est trop fin….\nGUIGNOLO et GÉGÉ : allez donc vous faire un 69 en hommage à Nicky, les 2 vichystes ! Je vous fais une thérèse à tous les 4 ! (gégé = AOC = ducable)\nIl est trop fin… la preuve.\nEh voilà il insulte, ça recommence. Mais ce n’est jamais lui qui commence à insulter. La modération n’est manifestement toujours pas au point.\nLagueny Bernard dans MotoGP : Fabio Quartararo aura un long lap en pénalité à SilverstoneCette sanction contre Fabio est incompréhensible, c'est un simple incident de course. Avec ce genr...\nthe13duke dans MotoGP 2023 : Alex Marquez chez Gresini RacingLe meilleur choix depuis le début de sa carrière motoGP......\nthe13duke dans MotoGP : Fabio Quartararo aura un long lap en pénalité à SilverstoneIl y a encore des gens pour baver sur Marc Marquez, même quand il ne court pas... Ya que les bave...\nChristian dans MotoGP : Fabio Quartararo aura un long lap en pénalité à SilverstoneSi ça avait été Marquez on en aurai même pas parlé. Au contraire on aurai dit que c'est un atta...\nCPR dans MotoGP : Fabio Quartararo aura un long lap en pénalité à Silverstonesi c'était l'inverse et que c'était la 3ème fois que Espargaro se rate cette saison (comme nakag...


Ce tag de baisersalopewattrelos.com contient 21 articles de baise salope.\nplan sexe salope du 19 avril 2018\nChattez avec la sublime salope amatrice carmen pour trouver un plan baise libertin sur wattrelos. « Je viens demenager dans la region et pour le moment j’ai tres peu d’amis voir aucun dans les environs. N’hesitez pas les libertins les vrais et ceux ki savent ce k’ils veulent, libres dans leur tetes. Point de vue personnalite, […]\nplan sexe salope du 15 février 2018\nplan q amateur sur wattrelos pour une rencontre pulpeuse\nplan sexe salope du 12 janvier 2018\n« Je suis une jolie femme salope pas du tout timide et toujours partante pour un bon plan cul salope d’un soir. Ce que je prefere c’est la fellation mais pas seulement. Pas de hasard si je suis ici je veux uniquement me faire baiser par un mec habile de sa queue. Un peu ras-le-bol de […]\nrencontre excitante vers wattrelos avec une femme salope divorce\nplan sexe salope du 6 juillet 2017\nOsez contacter Solenne pour un plan baise d’une nuit vers wattrelos. « Il parait que je suis une salope pourtant je ne suis pas une salope (enfin je crois). Je vis simplement mais j’adore faire des week-end sympa dans des beaux hotels ou en auberge de jeunesse. Je suis une femme salope sexuelle car j’ai besoin […]\nrelation salope sur wattrelos pour une baise salope discrete\nplan sexe salope du 30 juin 2017\n« Meme si je suis comme je suis je peux vous dire que je suis un super coup au lit parce que je donne tout ce que j’ai pendant toute la nuit. J’ai trop envie d’une bonne baise pour ne plus penser a rien. Je ne veux pas d’un mec trop beau et trop metrosexuel, je […]\nbaise salope d’une nuit sur wattrelos pour un plan sexe sans lendemain\nplan sexe salope du 17 avril 2017\nContactez la salope a baiser Margaret pour un plan q de sexe sur wattrelos. « Je n’arrive pas a oublier mon ex et du coup j’aimerais un plan baise salope pour passer a autre chose. L’envie de ma faire dechirer le cul est bien superieur a l’envie de fonder une famille. J’attends l’homme qui me fera […]\nsalope libertine vers wattrelos pour du sexe amateur\nplan sexe salope du 10 avril 2017\nDes milliers d’annonces de femme salope en rut comme par exemple avec Lorene pour un plan baise a plusieurs vers wattrelos. « Je ne cherche rien de serieux mais uniquement a passer de bons moments calins et coquins avec un mec sympa. Drole sensible salope coquine sexy et meme ultra hot, je suis une femme salope […]\nplan q fetichiste sur wattrelos pour un plan cul a plusieurs\nplan sexe salope du 11 décembre 2016\n« J’ai beaucoup de chose a offrir aux hommes qui oseront me contacter a partir de cette annonce un peu coquine. Je suis tjs d’attaque pour de la bonne baise avec un homme qui ne cherche surtout pas l’amour. Je suis une femme salope tres polie et tres respectueuse des hommes par contre je suis une […]\nplan baise amateur vers wattrelos avec une femme salope au coeur solitaire\nplan sexe salope du 28 novembre 2016\n« Si vous avez envie de devenir mon regular-partner, c’est tres simple inscrivez vous et venez me rejoindre. Je cherche H (ou groupe pour gang bang 5/6 j’adore, 15/20 j’aimerais bcp essayer. Souvent d’humeur coquine je ne suis blasee par la vie et le cul me sert de defouloir. » Plus d’infos sur une autre rencontre salope […]\nplan cul fetichiste sur wattrelos pour du sexe extra-conjugal\nplan sexe salope du 31 octobre 2016\n« Il est ici le garcon attentif et tendre avec je pourrais avoir un contact bien plus facile moi qui essaie de sortir de mon cocon, d’etre moins effacee et de prendre confiance en moi. Avec moi vous n’avez rien je m’occupe de tout !!! Jadore organiser minutieusement mes plans cul salope pour que ca se […]


Eels annoncent un nouvel album\n16 septembre 2020 à 19h16 par Mathieu David\nCe mercredi 16 septembre, le groupe de rock indé américain Eels publie un nouveau morceau, intitulé Are We Alright Again. Vous pouvez le découvrir via le player ci-dessus. Dans la foulée, le groupe de Mark Oliver Everett a confirmé que ce titre ferait partie de leur prochain album, intitulé Earth To Dora. Sa sortie est prévue pour le 30 octobre et il contiendra également les deux singles précédemment publiés, Baby Let's Make It Real et Who You Say You Are. Ce disque arrive deux ans après Deconstruction, dernier album en date d'Eels. On y retrouve notamment les titres The Deconstruction et Bone Dry, ainsi que Today is the Day et Premonition. Il avait a su trouver sa place dans les classements de vente, en se plaçant notamment en 19 position en France, en 10 au Royaume-Uni et même en première en Belgique. Earth To Dora est disponible en précommande


Des rivales de l’Est en visite au pavillon Montpetit | uOttawa Gee-Gees\nDes rivales de l’Est en visite au pavillon Montpetit\nL’équipe féminine de basketball des Gee-Gees sera de retour au pavillon Montpetit ce week-end pour accueillir York et Queen’s et ainsi terminer une séquence de cinq matchs en neuf soirs. Ottawa a chuté au 10e rang du top 10 du SIC cette semaine après avoir subi une défaite contre Toronto. Les Gee-Gees sont revenues en force grâce à une victoire de 57-47 contre Carleton lors de la Classique de basketball de la capitale MBNA qui a permis aux gris et grenat de monter au sommet du classement de l’est des SUO avec une fiche de 10-4.\nLa meneuse de deuxième année Julia Soriano a connu une excellente performance pour les Gee-Gees lors de la Classique en marquant 12 points et en menant efficacement l’offensive. Sa présence sera un élément clé ce week-end, tout comme les joueuses pivots des Gee-Gees qui connaissent une bonne séquence présentement. Angela Tilk a réalisé son troisième double-double consécutif mardi soir avec 17 points et dix rebonds, tandis que Maddie Stephen a obtenu son deuxième double-double de suite avec 13 rebonds et 10 points.\nLes Lions amorcent le week-end avec une fiche de 5-9, mais elles sont sur une lancée depuis la pause d’hiver. York a gagné quatre matchs de suite, dont deux victoires contre Toronto et Ryerson, ce qui l’a menée au cinquième rang de l’Est des SUO. York est une équipe qui ne marque pas beaucoup, mais qui connait du succès en défensive, alors les Gee-Gees devront continuer de bien travailler en zone offensive.\nLes Gaels ont une attaque puissante qui marque en moyenne 63,4 points par partie, et les Gee-Gees 65,3. Ce week-end sera important pour les Gaels qui se trouvent tout juste derrière les Gee-Gees et les Ravens avec une fiche de 9-5 et la troisième place de l’est des SUO. La garde de quatrième année Liz Boag est la bête noire des Gee-Gees ces dernières années et elle connait une autre bonne saison avec une moyenne de 10,9 points par partie. Elle est l’une des trois joueuses des Gaels à avoir une moyenne supérieure à 10. Queen’s peut aussi compter sur l’ailier de troisième année Jenny Wright, qui marque en moyenne 12,8 points par match et qui récupère 4,8 rebonds par partie.\nLes deux matchs commenceront à 18 h et seront diffusés sur SSN Canada.


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Par la rédaction le 8 août 2011 à 12:47\nRemis de son opération aux adducteurs, André-Pierre Gignac va réaliser un cure diététique à Merano. Cela lui permettra de se remettre en forme avant la nouvelle saison de L1 qui vient de débuter.\nL'attaquant de l'OM André-Pierre Gignac va observer une semaine de cure diététique à Merano. Celle-ci devrait l'aider à perdre du poids et à se remettre en forme avant la nouvelle saison, après avoir subi une opération des adducteurs. L'an passé Gignac n'avait marqué que 8 buts, alors que l'OM l'avait acheté 16 millions d'euros au TFC.\nUne décision prise avec Deschamps\nAndré-Pierre Gignac a publié un communiqué aujourd'hui sur le site officiel de l'OM pour préciser la raison de cette cure diététique. Le joueur a déclaré : "Je mène une réflexion commune avec mon entraîneur Didier Deschamps qui est très attentif à mon évolution. C'est donc sur ses conseils que je me rends dans un centre spécialisé en Italie. Mon entraineur peut compter sur mon implication".\nLors de la préparation d'avant-saison phocéenne, Guy Stéphan avait souligné : "On surveille particulièrement les masses graisseuses de nos joueurs". Une donnée également significative pour Didier Deschamps : "il y a l'entraînement invisible : le repos, l'alimentation, l'hydratation. Je ne vais pas aller chez eux pour voir s'ils mangent deux steaks, plutôt que des légumes et du poisson."\nMoins de saucisson pour Gignac !\nLe but de cette cure diététique est de permettre à André-Pierre Gignac de perdre du poids et de retrouver des habitudes alimentaires saines. "Les objectifs du club et les siens sont concordants. Un objectif de poids a été fixé pour qu'il se libère physiquement. Tout a été fait d'un commun accord, en totale transparence. Cette cure correspond juste à l'évolution normale de sa phase de reprise et s'inscrit dans le protocole postopératoire" a expliqué une source proche du dossier dans La Provence. La même cure diététique à Merano a permis à Karim Benzema (qui a perdu sept kilos) de réaliser des matchs amicaux d'avant-saison prometteurs.\nLisez aussi : Où jouera Gignac la saison prochaine ?\nOMAndré-Pierre GignacLigue 1


Mes années grizzly : à la recherche de l'Amérique sauvage - Doug Peacock - Librairie Mollat Bordeaux\nPage générée le : 29/10/2020 06:56:38\nCollection(s) : Totem, n° 17\nDoug Peacock se consacre depuis vingt-cinq ans à l'étude et à la préservation du grizzli. Ce livre raconte son parcours, son combat, en même temps qu'il est un voyage à travers les derniers grands espaces sauvages de l'Ouest américain, de l'Alaska à la mer de Cortez. ©Electre 2020\nDoug Peacock Mes années grizzly Revenu brisé de la guerre du Vietnam, Doug Peacock a trouvé à se reconstruire en passant vingt années de sa vie dans les montagnes de l'Ouest américain, sur les traces d'un formidable prédateur : le grizzly, dont il est à ce jour l'un des plus grands spécialistes au monde. Son récit nous entraîne de l'Alaska à la mer de Cortés, à la découverte d'un animal mystérieux, bien plus proche de nous que nous ne saurions l'imaginer. Mes années grizzly est un récit d'aventures captivant, digne des romans de Jack London. C'est aussi le témoignage exceptionnel d'un homme parti seul à la rencontre de l'Amérique sauvage. Peacock est un excellent écrivain, un naturaliste doté d'une sensibilité et d'un regard de romancier. The Chicago Tribune\nAuteur(s) : Auteur : Doug Peacock\nISBN : 2-35178-517-7\nEAN13 : 9782351785171


Le bac professionnels'engage sur la voie de l'excellence - La Croix\nLe bac professionnels'engage sur la voie de l'excellence\n«Si tu n'as pas de bonnes notes, tu iras au travail, mon gars. » Devant l'ampleur du chômage des jeunes, de ceux qui n'ont aucune qualification en particulier, aucun parent n'oserait plus proférer une telle menace. Aujourd'hui, le jeune qui peine dans la filière générale ou technologique, se voit proposer _ imposer _ une orientation dans la filière professionnelle. Mathilde Alain, 24 ans, se souvient encore de ce jour maudit où elle fut « orientée » en fin de 3e : « Quitter la voie générale et technologique, pour faire un CAP (certificat d'aptitude professionnelle) de « vente-représentation », c'était la honte et une immense déception. A mes yeux, je ne valais plus rien... »\nLa réaction de Mathilde reflète ce qu'éprouvent les jeunes qui s'engagent contre leur gré _ ce sont les plus nombreux _ dans la voie professionnelle. « Dans la tradition française, les cols blancs demeurent toujours supérieurs aux cols bleus », regrette Gérard Heloir, ancien professeur de philo, aujourd'hui à la tête du lycée professionnel privé à Dunkerque.\nEt pourtant, la cote du bac pro, diplôme supérieur de la voie professionnelle, progresse d'année en année. Pour preuve, en juin 1988, 8 721 candidats se présentaient à la première session du baccalauréat professionnel qui comportait alors 11 spécialités. Aujourd'hui, dix ans après, ils sont 101 659, soit un aspirant bachelier sur six, à affronter les épreuves de l'examen qui offre à présent 41 spécialités représentant au total 60 options.\nQuant au taux de succès, le bac pro occupe la première place avec pour les deux sessions précédentes 78,2 % (1996) et 79,3 % (1997) d'admis devant les bacs généraux (74,8 % et 76,3 %) et technologiques 77,8 % et 77,3 %.\nMême si, pour l'obtenir, il faut aux élèves de la filière professionnelle un an de plus que les autres, la satisfaction est au bout du chemin, ainsi qu'en témoigne encore Mathilde : « J'ai galéré pendant ces quatre années d'études, d'autant que je ne me sentais pas faite pour la vente. Mais quand j'ai appris que j'étais reçue avec mention, j'ai totalement repris confiance en moi. »\nLa réelle capacité de la filière professionnelle à redonner espoir à ceux\nqui se sont sentis écrasés\npar les exigences normatives du système général parviendra-t-elle pour autant à\nfaire évoluer son image ? Bernard Lefèvre, proviseur du lycée professionnel Boucher-de-Perthes à Abbeville (Somme) se veut optimiste : « Quand deux ou trois ministres verront leurs enfants s'épanouir dans un atelier de mécanique après avoir pleuré sur « des leçons qui ne rentraient pas », alors ce sera gagné, observe-t-il. Car on ne résiste pas au bonheur de ses enfants. »\nMais, toujours selon lui qui, depuis vingt-deux ans, « exerce ses talents en pro », cette évolution ne pourra se faire qu'à condition de sortir la filière professionnelle de son ghetto. En cela, Bernard Lefèvre approuve les conclusions du rapport Meirieu sur la réforme du lycée : « Nous devons aller vers un seul lycée pour tous les élèves, vers un lycée unique offrant des parcours adaptés à chacun, reconnaissant ainsi l'égale dignité de tous. La voie professionnelle est une voie d'excellence au même titre que les voies générales et technologiques. »\n« Un facteur\nde cohésion »\nBernard Lefèvre défend le principe des « cités scolaires » réunissant en un même espace les trois lycées : « A la cantine, sur le terrain de sport, à la cafétéria, tous les jeunes, quel que soit leur cursus scolaire, se retrouvent et s'enrichissent mutuellement. A l'heure où l'on parle tant de l'exclusion sociale, il est important que le système scolaire soit un facteur de cohésion. » Reste qu'il ne sera jamais facile pour certains d'admettre que l'excellence reconnue à toutes les filières se traduise à l'arrivée par des salaires qui seront beaucoup plus favorables à ceux qui auront emprunté les voies d'excellence traditionnelles.\nDu point de vue pédagogique, le prophétisme du « pro » actualisé dans la conception et l'organisation des baccalauréats professionnels s'affirme d'année en année. Dès l'origine, le caractère novateur de ce diplôme s'est manifesté par le lien étroit avec les professionnels, très présents tant au niveau de la conception du diplôme qu'à celui de la formation et de l'évaluation. Ainsi, l'évaluation de certaines épreuves du baccalauréat professionnel se fait sous forme de contrôle en cours de formation.\nLes lycéens bénéficient de périodes de formation en entreprise _ selon les spécialités entre 12 et 24 semaines _ qui sont validées à l'examen. Le candidat a la possibilité de conserver des notes pendant cinq ans, ce qui lui permet de ne pas avoir à repasser toutes les épreuves en cas d'échec. Enfin, un juste équilibre est établi entre la formation générale et la formation professionnelle. Autant d'avantages qui pourraient bien, tôt ou tard, servir de base à la réforme tant attendue du baccalauréat général et technologique.


Communication : soignez vos relations ! | L'ombuds du CERN\nCommunication : soignez vos relations !\nPierre Gildemyn on Tue, 02/27/2018 - 09:00\nIl n’est pas rare que, dans la communication, le message caché prenne le dessus sur le contenu.\nExemple : vous êtes technicien dans l’atelier, et vous attendez que votre collègue Tibor finisse les soudures pour pouvoir assembler le cryostat qui doit être livré la semaine prochaine à l’expérience. Tibor a été retardé dans son travail à cause d’un délai supplémentaire de livraison, indépendant de sa volonté. Ainsi, vous devrez probablement rattraper le retard vous-même en heures supplémentaires. Vous lui dites :\n« Dis-donc, Tibor, tu as encore du retard dans les soudures, je serai une fois de plus obligé de faire des heures supplémentaires. » Message caché : « Tu n’es pas capable de respecter les délais. C’est à cause de toi que nous avons du retard, et ce sera de ta faute si je dois faire des heures supplémentaires. Je ne peux décidément pas te faire confiance. »\nAu lieu de cela, vous pouvez lui dire :\n« Tibor, je constate que tu n’as pu réaliser que la moitié des soudures, ce qui fait que je ne pourrai pas terminer l’assemblage à temps. Je propose que nous fassions tous les deux des heures supplémentaires en quantités égales et ainsi nous pourrons respecter les délais. » Message caché : « La situation n’est imputable à aucun de nous deux, essayons de répartir les conséquences de façon équitable. Soyons solidaires pour respecter les délais. »\nAlors que les faits objectifs sont identiques, les deux conversations portent des messages bien différents.\nAutre exemple : Vous êtes secrétaire d’un groupe de travail, vous avez oublié d’appeler la coordinatrice technique pour connaître ses disponibilités, et vous vous adressez à votre assistant en ces termes :\n« Markus, appelle-moi vite Stefania, je n’ai pas eu le temps de l’appeler hier soir. » Message caché : « J’ai le droit de te donner des ordres, car je suis ta superviseuse. »\nUne façon plus respectueuse de lui demander la même chose serait :\n« Markus, je suis désolée, j’ai encore oublié d’appeler Stefania hier soir, pourrais-tu s’il te plaît le faire pour moi ? » En d’autres termes : « Je suis peut-être ta superviseuse, mais j’admets que je suis mal organisée et je sais que je peux compter sur toi. »\nLes collègues n’ont souvent pas conscience de l’effet de leurs paroles sur la relation avec les autres : manque de respect, suffisance, culpabilisation, voire menaces. Or nous gardons plus longtemps en mémoire le ton de l’échange que son contenu. Essayez de vous rappeler la dernière conversation difficile que vous avez eu avec quelqu’un : vous ne vous souvenez probablement plus exactement du problème, mais vous avez très bien retenu que le ton était méprisant, menaçant ou, au contraire, très respectueux.\nCes exemples montrent que votre manière de communiquer traduit la façon dont vous considérez vos relations avec vos collègues de travail. Soyez conscients des effets de votre langage et sachez aussi décrypter les messages cachés de votre interlocuteur.\nSi vous désirez réagir à mes articles, n’hésitez pas à m’envoyer un message à Ombuds@cern.ch. De même, si vous avez des suggestions de sujets que je pourrais traiter, n’hésitez pas non plus à m’en proposer.