Entretien - Victor Sagrista, réalisateur de Bailaoras présenté au Festival sur l'Art (Webzine n° 165 - Novembre 2011) - Webzine de Cinergie.be\nBailaoras, l’horizon des racines\nVictor Sagrista, réalisateur de Bailaoras présenté au Festival sur l'Art\nDu 7 au 9 octobre, l'Institut Supérieur pour l'étude du langage plastique, l'ISELP a organisé son 11ème Festival sur l’Art. Une nouveauté de taille cette année, puisque le festival s’est ouvert à la compétition. Deux prix ont donc été décernés, le Prix Découverte récompensant un étudiant, et le Prix du Film sur l’Art à un réalisateur confirmé. Au programme de ce week-end, quinze films belges ou réalisés par une équipe belge entre 2010 et 2011. Le Prix Découverte a été attribué à Victor Sagrista pour son documentaire Bailaoras, l’horizon des racines. En dix-neuf minutes, le jeune réalisateur nous transmet un peu de son pays, l’Espagne, à travers trois générations de danseuses de Flamenco, « tannées par le diable » comme dirait Gautier. Des chants, des danses, des regards, des accords de guitare pour un dialogue des corps d’une sensualité enragée et beaucoup, beaucoup de sentiments.\nCinergie : Peux tu me dire quelques mots sur ton parcours ?\nVictor Sagrista : Je suis né à Barcelone, et depuis tout petit, j'ai toujours été attiré par le cinéma. J'ai donc choisi de faire des études en Communication Audiovisuelle à l'université. Durant ma dernière année, je suis parti à Louvain-La-Neuve, dans le cadre d'un échange Erasmus, en communication à l'UCL. C'est là que j'ai découvert l'IAD, l’Institut des Arts de Diffusion, et je me suis inscrit. La Belgique et sa culture me plaisaient, et le fait de découvrir une culture cinématographique différente de la mienne m'a tout de suite intéressé. Bailaoras est mon projet de fin d'études.\nC. : Comment t'est venue l'envie de le faire sur ce sujet, le flamenco ?\nV. S : Comme mon attache culturelle à la Belgique était très récente, je voulais poser mon regard sur un sujet qu'il m’était possible de sentir d’une manière plus innée, une proximité émotionnelle. Je me suis intéressé très vite aux immigrés espagnols qui habitent en Belgique depuis longtemps, concrètement à ceux qui propagent, d’une manière ou d’une autre, la culture espagnole dans leur pays d’accueil. Un jour, je suis allé voir un cours de danse donné par Sofia Yero. Je l'ai regardée donner cours pendant plus de quatre heures d’ affilée, sans s’arrêter un seul instant, avec une énergie que j’avais rarement vue auparavant. Suite à ça, j’ai eu l’occasion de parler à quelques élèves, et ils m’ont expliqué que cette tradition du flamenco était née de sa mère qui avait créé l’école de danse à son époque. Elle était rentrée en Espagne et la fille avait pris le relais. Tout à coup, un univers fascinant s’est ouvert devant moi, et j’ai vu la possibilité de faire un film sur cette transmission.\nC. : En effet, Bailaoras est autant un film sur la danse que sur l'héritage culturel. Est-ce que la transmission est une chose importante pour toi ?\nV. S : Tout d'abord, je n’ai pas du tout suivi le même parcours que mes parents. Mon père a sa propre affaire, qui n’a rien à voir avec le milieu du cinéma. Je dirais que je me suis toujours tenu « en marge ». Pour moi, la transmission est importante en ce qui concerne les valeurs morales.\nL’éducation que l’on reçoit joue un rôle très important sur la personne que l’on devient, cette influence est importante. Ce qui m'intéresse dans tout ça, c'est le concept d’identité, et dans le concept d’identité, le concept de transmission est présent. Une partie de ce qu’on est provient de ce qu’on nous a transmis.\nDans le cas du flamenco, ce n’est pas juste la transmission d’un art, mais aussi une transmission de valeurs, car le flamenco n’est pas qu’une danse, c’est une manière de vivre.\nC. : Et justement, qu'est-ce que cette danse pour toi ?\nV. S : Ce n’est pas facile d’expliquer ce que ça signifie pour moi. En un certain sens, si je pense à mon identité catalane, le flamenco ne signifie pas grande chose. Je n’ai pas grandi dans un milieu où j’ai reçu l’influence de cette danse, et je n’ai pas, autour de moi, des gens qui en font un métier ou pour qui c'est la passion. Le flamenco est une danse qui vient du Sud de l’Espagne, moi, je viens du Nord. Je n’ai d’ailleurs pas de famille en Andalousie.\nCependant, lorsque tu vis dans un pays qui n’est pas le tien, le concept « d’identité » devient beaucoup plus large, et des choses qui ne font pas fondamentalement partie de toi, prennent de l’importance. Je ne veux pas généraliser, mais cela n’empêche que les traits de caractère et le style de vie ne sont pas les mêmes en Belgique qu’en Espagne. Ce sont des cultures qui ont des traits en commun évidemment, mais qui sont en même temps très différentes. Le flamenco est un art d’où se dégagent des traits de caractère fondamentalement espagnols : l’énergie, la force, le tempérament… Je peux sentir que j’appartiens à cette même identité simplement au travers d’un geste, d’un cri ou d’une guitare. C’est quelque chose de spirituel ou d’intrinsèque à la personne, comme une attache émotionnelle comparable à celle qu’on peut avoir pour la mer.\nLe flamenco met en scène la personnalité de l’artiste et ses états d’âme. Il parle avant tout de sentiments. Les paroles racontent souvent des histoires très profondes sur la guerre, l’amour, la vie et la mort… C’est une danse qui frappe droit au cœur.\nC. : Avais-tu une idée précise de ce que tu allais tourner ou les choses se sont-elles mises en place au fur et à mesure du tournage ?\nV. S : Les séquences à tourner étaient quand même fixées à l’avance. Il y a évidemment des choses qui ont changé en cours de route, mais l’histoire que je voulais raconter et les moments qui m’intéressaient étaient sur papier. Cependant, même si les décors et les scènes étaient déjà écrits, on tournait la vie réelle des gens et, à ce moment-là, on devait s’adapter à la réalité et être attentifs aux moments les plus spontanés.\nNous avons tourné pendant onze jours. J’ai manqué d’un peu de temps, surtout parce que les deux personnages sont tombés malades à un moment donné. Dans le cadre d’un documentaire, l’engagement est avant tout humain. On ne peut pas forcer les horaires, car les gens ne sont pas des comédiens. Donc c’était compliqué de gérer le plan de travail avec les imprévus. On devait s’en tenir au séjour de la grand-mère en Belgique, qui ne dépassait jamais les deux semaines.\nC. : Et c’était comment d'être un homme face à ces trois femmes issues de trois générations ?\nV. S : Je n’ai pas ressenti de barrières particulières. Les femmes qui font du flamenco s’entourent beaucoup d’hommes. Souvent, à part la danseuse, tous les autres artistes qui sont sur scène, chanteurs et musiciens, sont des hommes. On ne partage pas la même psychologie bien évidemment, mais on n’a eu aucun problème à se comprendre. Elles m’ont fait confiance. Cela a pris un peu de temps, surtout avant le tournage. Après, elles se sont livrées à l’expérience, et elles y ont pris goût. Mais j’aurais pu aller plus loin lors des interviews si on avait eu plus de temps pour la rencontre.\nLe fait d’être un homme était quand même quelque chose qui me préoccupait. J’avais peur de faire un film pour les femmes ou pour les hommes. Il fallait faire attention au regard. C’est pour cette raison que j’ai choisi un homme pour faire le cadre, et une femme pour le montage. Compter sur la vision féminine lors de la réécriture du projet au montage me permettait de confronter mon regard masculin au sien pour obtenir la juste mesure.\nC. : En 1995, Carlos Saura a réalisé Flamenco. Quinze ans plus tard, il renoue avec cette danse et réalise Flamenco Flamenco. Penses-tu, comme lui, qu'il y a un renouveau de cette musique ? Ou au contraire, que la nouvelle génération est à la recherche de ses racines ?\nV. S : Je pense qu’il y a vraiment un renouveau. Le flamenco n’est pas un art fixe, c’est un art qui évolue en même temps que la société. Les gens d’aujourd’hui ne sont pas les mêmes que ceux de la génération précédente. Le flamenco ne l’est pas non plus. Il reçoit l’influence des formes musicales plus contemporaines. On veut toujours raconter les mêmes histoires, remises au goût du jour. Mais les racines sont toujours présentes. Elles sont la source d’inspiration.


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disney en solo ?? - Page 6\nSujet: Re: disney en solo ?? Lun 14 Juil 2014 - 17:28\nJe ne suis jamais allée à Disney seule, mais ça m'es déjà arrivée de faire des attractions seules et je trouve ça super, enfin les gens sont sympa avec nous et on se fait très vite de nouveaux amis !\nSujet: Re: disney en solo ?? Lun 10 Nov 2014 - 18:47\nJe me greffe à ce sujet car j'hésite à programmer un séjour en solo.\nMon conjoint est moins fan que moi et il n'a pas envie de m'accompagner tout le temps. Cet été lors de son séminaire d'entreprise (à l'hotel Explorer), j'ai été 1 jour seule sur les parcs (mon conjoint m'a rejoins le soir), et ça ne m'a pas dérangé. Je me suis baladée, j'ai fait les boutiques, j'ai pris des photos, j'ai refait mes attractions préférées. Mais j'étais quand même contente de le retrouver à 18h ensuite et de partager la soirée.\nLà j'ai très envie de profiter de mon pass annuel pour y retourner et voir les décors de noel que je n'ai encore jamais vu.\nSeulement, je viens de loin (Perpignan), et je ne vais pas venir que pour une journée.\nSi jamais certains d'entres vous sont également seuls, pourquoi pas se prévoir une rencontre ? ça pourrait etre sympa.\nSujet: Re: disney en solo ?? Jeu 27 Nov 2014 - 14:22\nJe suis allé souvent seul au Parc et je me suis bien amusé\nSujet: Re: disney en solo ?? Sam 29 Nov 2014 - 18:23\nLundi et Mardi j'y vais je pense seul en Solo\nSujet: Re: disney en solo ?? Mer 17 Fév 2016 - 15:53\nJe me suis posée la question l'été dernier pour y aller seule, puisque je ne trouvais personne pour m'accompagner. J'avais regarder les horaires de train parce que 4h en voiture seule ça fait long. Et au final j'ai abandonné l' idée... je regrette un peu mais être seule ce n'est pas forcément facile ...\nSujet: Re: disney en solo ?? Mer 17 Fév 2016 - 21:39\nCa peut te permettre de faire des photos de prendre un peu plus le temps pour les boutiques ou pour te balader. Une fois de temps en temps pourquoi pas\nSujet: Re: disney en solo ?? Jeu 18 Fév 2016 - 10:18\nOui c'est vrai que pour faire plus de photos et de balades ça peut être intéressant. C'est peut-être plus le voyage qui m'embête après ...\nSujet: Re: disney en solo ?? Jeu 18 Fév 2016 - 10:29\nJamais tester... en même temps avec 4 enfants et un mari aussi mordu que moi de Disney je vois pas comment je pourrais y aller sans eux mais j'avoue que l'experience me tenterait bien enfin commençons part une demi journée\nSujet: Re: disney en solo ?? Jeu 18 Fév 2016 - 11:11\nEtre en solo à DLP permet de prendre des photos en toute "tranquillité" mais aussi de comprendre le Parc avec ses multiples facettes ou/et visualiser quelque chose que l'on aurait lu sur le Parc !\nPar exemple, le pourquoi des noms sur les fenêtres de Main Street, la décoration très poussée des bâtiments, le pliage des rideaux aux fenêtres du bâtiment au-dessus de Discovery Arcade, etc ...\nPour ma part, la dernière fois que j'ai été en solo, j'ai photographié toutes les maquettes et explications qui se trouvent dans la galerie Discovery Arcade ...\net ma prochaine visite sera pour le salon du Barbier (accessible par l'Emporium) car je veux photographier les tasses qui sont authentiques d'époque !!!\nDernière édition par François le Mar 5 Avr 2016 - 12:01, édité 1 fois\nSujet: Re: disney en solo ?? Jeu 18 Fév 2016 - 14:03\nVos photos sont superbes François !\nJe suis sûre que l'on voit les choses différemment quand on est seul(e) mais il faut se lancer :)Je vais y réfléchir !\nSujet: Re: disney en solo ?? Jeu 18 Fév 2016 - 14:58\nJe me permet de m'incruster parce que je suis allée à Disneyland seule plusieurs fois, d'ailleurs la dernière fois c'était pas plus tard que vendredi dernier! (j'y étais pour le recrutement à la base mais tant qu'à faire... ). Franchement y aller tout seul c'est chouette, on peut prendre le temps de se balader à son rythme, et tout découvrir sans devoir faire un débat avec les amis/famille pour savoir qui veut faire quoi et quand\nD'ailleurs j'ai un séjour prévu en avril avec des amis, on sera 5 et je me demande comment ça se passera car je n'y suis jamais allée avec des amis!\nSujet: Re: disney en solo ?? Ven 19 Fév 2016 - 14:42\n@ dara223 & LittleDisney\nPour moi, le ressenti n'est pas le même et je suis convaincu que, autant vous appréciez d'y aller solo, autant vous apprécierez grandement d'y aller en groupe car l'ambiance, la manière d'être et de faire n'est pas du tout la même !!\n> en groupe, on rigole, on se marre, on crie, on joue, on se photographie, ect .... mais on ne lève pas souvent la tête, on ne se pose pas de temps à autre sur un banc pour faire un 180° de son champ de vision, on ne prend pas la temps de ... car, il faut dire aussi que ce n'est pas le but en groupe !!\n> en solo, on prend le temps de regarder partout, de se poser pour apprécier ce que l'on voit (surtout en face du château), de lever la tête pour regarder les fenêtres, les décos, ect ... on marche plus doucement, on sent les odeurs sucrées/salées ..... bref, on prend le temps de vivre chaque minutes et on va de découvertes en découvertes à chaque nouveau pas, dans chaque nouveau Land !!!\nC'est ça aussi la Magie Disney, vivre en harmonie avec la manière et ce pourquoi on est là et le plaisir qui en découle !!\nDonc en solo ou en groupe, vous trouverez toujours votre Bonheur !!\nSujet: Re: disney en solo ?? Ven 19 Fév 2016 - 16:39\nj'ai toujours eu plus de plaisir a étre seul que plusieurs je fait ce que je veut et surtout quand je veut j'ai déjà rencontré certains membres avec qui j'ai passé de très très bon moments mais au niveaux parc je garde ma solitude\nSujet: Re: disney en solo ?? Ven 19 Fév 2016 - 17:01\nJ'aime beaucoup me balader toute seule, mais l'année dernière je suis allée à disney avec mon chéri pour la première fois et j'avoue que c'était sans doute le plus chouette de tout mes séjours!\nSujet: Re: disney en solo ?? Ven 19 Fév 2016 - 22:44\nJ'y allais aussi très souvent tout seul, c'est vrai qu'on a une grande liberté d'action.\nMaintenant les visites entre amis/en famille/en groupes (meeting DFC par exemple) c'est sympa aussi, j'ai de très bons souvenirs de quelques unes de mes visites en groupes. Mais c'est vrai que c'est très différant d'une visite solo !\nSujet: Re: disney en solo ?? Sam 20 Fév 2016 - 3:19\nJ'ai fait une fois une visite seule, une journée, et ça ne reste pas un très bon souvenir personnellement. J'avais prévu un programme que j'ai eu fini en milieu d'après midi, du coup après je ne savais plus trop quoi faire, il faisait très froid, et je me suis pas mal ennuyée. Je devais attendre mon train pour 21h, j'avais prévu trop large faut croire.\nCa m'a un peu refroidi pour réitérer l'expérience...\nSujet: Re: disney en solo ?? Sam 20 Fév 2016 - 10:34\nJ'aime bien le faire en solo, j'arrive à faire plus de choses sans jamais me presser, je peux profiter du décors et de l'ambiance des lieux\nSujet: Re: disney en solo ?? Sam 20 Fév 2016 - 10:59\nUne fois de temps en temps seul je pense que ça peut être bien pour mieux profiter de la beauté des Parcs même si je ne l'ai jamais fais. Mais pour moi aller à Disneyland c'est aussi un partage de joie avec d'autres personnes avec qui tu aimes être\nSujet: Re: disney en solo ?? Dim 21 Fév 2016 - 8:41\nJ'aime bien le faire en solo, j'arrive à faire plus de choses\nJe confirme on peut faire plus de choses, surtout quand on se presse justement\nMon record c'est 54 attractions un mardi totalement désert d'été où le parc fermait très tard pour Disney Dreams Il faut un séjour de 3 jours pour certaines personnes pour faire tout ça je pense\nSujet: Re: disney en solo ?? Dim 21 Fév 2016 - 11:58\nMême en 3 jours j'ai jamais fait autant d'attractions! XD\nEn même temps je suis jamais venue en période creuse donc bon\nSujet: Re: disney en solo ?? Lun 22 Fév 2016 - 18:01\nre il n'y a pas que les attractions qui compte faites un tour dans les hôtels faites le tour du lac tranquillement ces la aussi que l'ont découvre Disney samedi j'ai passé une superbe journée sans avoir fait une seul attraction\nSujet: Re: disney en solo ?? Lun 22 Fév 2016 - 21:56\nJe suis entièrement d'accord, après il faut avoir le temps, par exemple si on passe juste une journée dans le parc et qu'on a payé les entrées plein pot, en général c'est pour faire les attractions\nmais quand on y passe plusieurs jours et/ou qu'on a un PA là ça vaut le coup de prendre le temps de se balader\nSujet: Re: disney en solo ?? Mar 23 Fév 2016 - 18:20\nre la je te rejoint tout a fait j'ai le dream donc il est vrai que j'y vais souvent et ca ne me coute que le prix du bus par journée n'y péage allé retour (ce me coute plus cher que le bus) ni le diésel pas d'usure de voiture et dormir si j'en n'ai envie dans le bus allé-retour\nSujet: Re: disney en solo ?? Dim 13 Mar 2016 - 21:48\nJ'ai souvent fait le parc seule et il y a des moments où j'ai apprécié et d'autres pas. J'aime bien me balader seule quand j'ai un but précis (soldes, attraction ou voir un produit) ou alors quand je ne reste pas longtemps. Mais je préfère largement être accompagnée.\nSujet: Re: disney en solo ?? Mer 16 Mar 2016 - 18:05\nre j'y suis allé samedi et comme d'hab le tour du lac j'ai fait un arrét au séquoia et me suis mis a la térasse résultat et bien fait un bon petit somme au soleil et reparti en pleine forme de la


Noir c'est noir par Poxy s Nails\nLe 16 juillet 2013, 12:18 par Poxy s Nails\t• S'abonner\nBonjour :) J'entends souvent dire dans mon entourage non initié qu'un vernis noir c'est triste, que ça fait gothique et dépressif. Du coup, j'ai eu envie de réunir mes déco sur une base noire afin de montrer que non c'est pas triste, un NA sur du noir ça peut être fleuri, coloré, pailleté :) Le vernis noir de base pour tous est le Orly Liquid Vinyl, un simple noir bien laqué^^ Les décos ont été faite sur différentes périodes, du coup les ongles ont pas toujours la même...\nCet article provient du blog Poxy's Nails. Laeti habite à Sélestat et est également auteur de Style Bandana.\nLe petit guide de survie de Fany pour voyager en bus\nHit the road Jeanne\tLe 18 juillet 2017, 10:38\nTout voyageur sera amené à prendre le bus lors de ses escapades. Cela parait anodin mais il y a quelques petits trucs à savoir pour ne pas rendre votre trajet interminable. Cet article Les voyages en bus: petit guide de survie est apparu en... Lire la suite ›\nDe l'importance de respecter l'environnement, même pendant ses vacances\nmilesandlove\tLe 5 juillet 2017, 10:08\nrdv culturel #29\nSois Polish, ElodieandIdeas, , Mad Mimia, Les dix p'tits doigts et 10 personnes aiment cet article, Marie-Juliette-blog, make me beautiful, Betty Beauty Blog, Quenta-Nails, sabrinasometimes, vanilleetlesvernis, RubisRubis, GlittersforUnicorns, Paris la douce et aiment cet article


ANGELIQUE dominatrice au téléphone pour séances BDSM ANGELIQUE dominatrice au téléphone pour séances BDSM\nANGELIQUE dominatrice au téléphone pour séances BDSM\nSalut, tu es un mec soumis qui cherche une maîtresse ? Alors tu as tapé à la bonne porte…\nMoi je m’appelle Angélique, et contrairement à ce que mon prénom laisse deviner je peux te dire que j’ai tout d’un diable, haha ! Femme brunette piquante de 28 ans, je pratique le sadomasochisme depuis pas mal d’années maintenant et je prends toujours autant de plaisir à jouer à la dominatrice au téléphone, surtout avec des mecs soumis bien plus vieux que moi si possible…\nTu seras au service de ta domina favorite\nJe vois les hommes comme des vrais esclaves prêts à me servir et à respecter mes instructions au doigt et à l’œil. Je veux par exemple m’asseoir sur ton visage et te forcer à me bouffer la chatte et le cul ou alors te foutre mes pieds dans ta bouche pour que tu les nettoies avec ta langue… Tu veux en savoir encore plus ? Et bien j’adore aussi porter mon gode-ceinture et enculer des mecs sans lubrifiant bien évidemment, je veux que tu la sentes bien comme il faut… Bref, je pense que tu as compris que je suis une meuf très perverse niveau BDSM et je peux dire sans souci que je suis la dominatrice au tel la plus hard de ce réseau de dial sexe…\nOui, je suis disponible sur mon téléphone rose de dominatrice pour des séances de soumission et de domination avec des soumis qui ne savent faire qu’une chose: obéir. Avant de décrocher, j’adore prendre le temps de porter ma tenue de dominatrice et mes talons aiguilles pour ensuite me toucher la chatte en baisant au tel avec un mec super soumis que je vais pouvoir utiliser comme mon jouet sexuel. Allez, je ne vais pas faire tout le travail à ta place non plus, c’est moi ta maîtresse et je te donne l’ordre de m’appeler, et que ça saute !


Problème HTTPS mon site sous WordPress - WPFR\nProblème HTTPS mon site sous WordPress\nAccueil › Forums › Divers › Le Bar › Problème HTTPS mon site sous WordPress\nCe sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour il y a 1 année et 1 mois par\n22 juin 2018 à 15 h 06 min #2165127\nAujourd’hui, je me permet d’ouvrir un sujet concernant un problème de HTTPS sur mon site http://www.ublos.com. En effet, depuis que j’ai mis en place le HTTPS avec le service de Cloudflare, l’accès à mon site ne marche plus.\nJe suis un débutant et après avoir vu plusieurs tutoriels même des vidéos, je n’arrive toujours pas. J’ai une connaissance travaillant pour OVH, malheureusement il ne peut pas me secourir et je souhaiterais donc à travers http://www.wpfr.net, avoir une aide de façon que la personne fasse lui même mes configurations. Cela va faire plusieurs heures que je ne trouve pas même en ayant des guides de plusieurs experts, impossible.\nJ’ai également pris contact avec une personne de Plesk, OVH pour une aide et les guides que ce dernier ma joint depuis Twitter (Dylan F., –édit modération-), je n’arrive toujours pas et pourtant, cela ne semble pas compliqué…\nJe préfère donc qu’une personne ayant un bon niveau, puisse intervenir.\nsite web : http://www.ublos.com\nHTTPS en place : http://www.cloudflare.com\ndepuis http://www.cloudflare.com, j’ai mis en place la configuration : http://*ublos.com/*\nles configurations ont été effectué depuis l’administration (http://ublos.com en https://ublos.com sans le www).\nl’hébergeur du nom de domaine : Amen.fr\nl’hébergeur de l’hébergement : Inulogic.fr sous Plesk.\nDans l’attente d’une réponse, si vous souhaitez intervenir, merci de me joindre par e-mail : (Édit modération : retrait du mail)\nCordialement, Thomas D.\n22 juin 2018 à 23 h 42 min #2165229\nTout d’abord, nous n’intervenons pas sur votre site : on vous aide à trouver d’où vient le problème et/ou on vous propose des pistes d’action, à faire vous-même. De plus, nous sommes tous bénévoles, donc on vous répond quand on peut, en fonction de nos connaissances techniques. Là, vous semblez être sous une configuration particulière, il va falloir patienter pour que quelqu’un puisse vous conseiller.\nSi vous voulez qu’un expert intervienne sur votre site, faites une offre.


Le blason de Villey le sec - Villey le sec\nLe blason de Villey le sec en description héraldique     est d’azur à une bande de gueule chargée d’un V majuscule entre une crosse en chef et une croix de Lorraine en pointe, les trois d’or, accompagnés en chef d’une tour en pierre et en pointe d’une église, les deux d’argent soulignées de sable (noir).\nLa bande chargée de trois éléments rappelle le blason de Lorraine avec ses trois alérions, car Villey appartenait au duché de Lorraine.\nNotre village avait la particularité d’être en frontière du duché avec l’évêché de Toul qui était à la France, d’où le V majuscule entre la crosse d’évêque et la croix de Lorraine. Le fond azur a été choisi parce que cette couleur apparaît sur les blasons des seigneurs qui ont marqués la vie de notre village (Hoffelize et Riaucourt). Mais aussi parce que le plafond de l’ancienne église était peint en bleu, parsemé d’étoiles.\nLa tour de pierre symbolise le fort qui a été construit autour du village à partir de 1874.\nLa nouvelle église, reconstruite en 1955 en remplacement de l’ancienne détruite pas les nazis en 1944 est également représentée.\nCe dessin original a été proposé par Jean-Pierre URIOT, en 1982, à la demande du maire Claude Prévot qui avait constaté que la commune de Villey le Sec ne possédait pas de blason. Celui-ci a été validé en 1984.


Alstom/Bombardier Transport: ‘Une fusion offensive dans un marché en croissance’ - Business AM\nAccueil » Alstom/Bombardier Transport: ‘Une fusion offensive dans un marché en croissance’\npublié le mardi 18 février 2020 à 06:25 •\nLe français Alstom a annoncé lundi en fin d’après-midi avoir trouvé un accord pour le rachat de Bombardier Transport, branche ferroviaire du groupe canadien, pour un montant compris entre 5,8 et 6,2 milliards d’euros. ‘Pas de menace sur l’emploi’, clame le PDG d’Alstom, alors que les deux entreprises ont des sites en Belgique.\n‘Cette acquisition renforcera notre présence internationale ainsi que notre capacité à répondre à la demande toujours plus importante de solutions de mobilité durable’, a commenté le PDG d’Alstom Henri Poupart-Lafarge, évoquant ‘une très belle opération’.\nBombardier Transport, basé à Berlin, a réalisé en 2019 un chiffre d’affaires de 8,3 milliards de dollars américains (7,7 milliards d’euros au cours actuel), terminant l’année avec un carnet de commandes de 35,8 milliards de dollars (33 milliards d’euros). Elle emploie 36.000 personnes. Bombardier dispose notamment à Crespin (Nord) de la plus grosse usine ferroviaire de France – Alstom exploitant de nombreux sites plus petits – avec 2.000 employés, et d’une usine à Bruges.\n‘Une fusion offensive’\nAlstom a bouclé son dernier exercice 2018-19 (clos fin mars) avec un chiffre d’affaires global de 8,1 milliards d’euros, son carnet de commandes culminant à 43 milliards d’euros au 31 décembre 2019. Le fabricant du TGV emploie 36.300 personnes, dont 9.500 en France. Il est également présent en Wallonie, avec plusieurs centres de compétences à Charleroi et Bruxelles.\n‘Il n’y a pas du tout d’idée de restructurations ou de menace sur l’emploi dans cette acquisition, bien au contraire’, a assuré Henri Poupart-Lafarge à des journalistes. ‘Ce n’est pas une fusion défensive dans laquelle nous essaierions de gagner des synergies de coûts par des restructurations, c’est une fusion offensive dans un marché en croissance’.\nDes ‘adaptations’ seront peut-être nécessaires, ‘ponctuellement’, en fonction des plans de charge des différentes usines, a-t-il toutefois reconnu, interrogé sur les sites allemands de Bombardier. En tout état de cause, ni l’usine Bombardier de Crespin, ni celle d’Alstom à Valenciennes, à quelques kilomètres, ne sont concernées, selon lui.\nUn géant pour contrer un mastodonte\nQue dira la Commission?\nIl restera à voir quelle sera la réaction de l’exécutif européen quant à ce nouveau mariage ferroviaire. Le ministre français des Finances, Bruno Le Maire, doit s’entretenir mardi avec la vice-présidente de la Commission Margrethe Vestager, dont le veto avait été très critiqué l’an dernier à Paris et à Berlin. ‘Nous sommes confiants’, a noté M. Poupart-Lafarge lundi, tandis que la Commission européenne s’est refusée à tout commentaire.\nLa transaction, payée pour partie en numéraire et pour partie en actions nouvellement émises par Alstom, doit encore être approuvée par les autorités de la concurrence. ‘La réalisation de l’opération est attendue pour le 1er semestre 2021’, a indiqué Alstom.


Il y a des rongeurs dans votre composteur ? - Déchets info services - Lens / Liévin\nIl y a des rongeurs dans votre composteur ? Pas de panique, il y a très peu de chance que cela soit un rat, c’est probablement une souris, un campagnol, une musaraigne ou même un mulot. Ils sont inoffensifs et profitent juste de la nourriture et de la chaleur que dégage le compost en décomposition. Si vous voulez tout de même vous en débarrasser, voici quelques conseils pour les faire fuir sans brutalités.\nTout d’abord évitez de mettre les restes alimentaires, notamment les os, la viande et le poisson. Ce sont ces odeurs qui attirent ces petites bêtes.\nN’hésitez pas à remuer régulièrement votre compost, ça aérera votre compost et ça détruirais les potentiels galeries et nids des rongeurs.\nSi vous avez un chat, utilisez une litière biodégradable (type granules), après avoir retiré les excréments, mettez la litière imbibée d’urine de chat dans le composteur. Non seulement c’est compostable, mais en plus c’est un répulsif naturel contre ces rongeurs qui ont l’odorat très sensible.\nVous pouvez également utiliser un ou plusieurs éléments naturels ci-dessous dont l’odeur désagréable les dissuaderont de partir : le poivre, le citron coupé moisi, l’ail, l’eucalyptus, le laurier, la sauge, l’angélique, la jacinthe, la citronnelle ou encore la menthe (en particulier la menthe poivrée ; que ce soit en plante ou en huiles essentielles).\nPour finir, si cela ne fonctionne pas n’utiliser surtout pas de poison, car des chats, des oiseaux ou même hérissons peuvent en subir les conséquences. Utiliser un piège à trappe, ainsi vous ne lui ferez aucun mal, et vous pourrez le relâcher loin de votre habitation.


Article Société | Posté le : 05 Avril 2018 à 10:14:10 | Pays : Côte d'Ivoire Lu: 1644 fois\nConformément au décret n°2013-167 du 6 mars 2013 instituant les périodes des ventes soldes, la première période légale des soldes, s’est tenue du 10 mars au 2 avril. Le point de notre tournée à Abidjan.\nParadis des Prix. C’est le nom d’un supermarché situé en plein cœur de la Riviera-Faya, un sous-quartier d’extension de la commune de Cocody. Là où on s’attendait à voir des prix paradisiaques en cette période des ventes soldes, il n’en est rien. Ce jeudi 29 mars, il est 10 heures. Nous sommes en plein dans la première période légale des ventes soldes en Côte d’Ivoire - période allant du 10 au 31 mars. Et pourtant, les articles dans ce commerce Le Paradis des prix affichent les mêmes prix que depuis toujours. Rien n’a changé. En clair, l’établissement commercial n’a pas fait de ventes soldes. À la question de savoir pourquoi ? La gérante s’étonne. Et interroge à son tour. « Ah bon ! C’est la période des soldes ? (Rires…) Pour être franche avec vous, je n’en savais rien. C’est une nouvelle pour moi. Rassurez-vous, je l’ai bien notée et je vais faire remonter l’information à ma hiérarchie », s’exclame la gérante, Rebecca Dadié.\nCela dit, il est bien de préciser d’ores et déjà que ce magasin n’était pas obligé de solder ses marchandises. Ce, conformément au décret n°2013-167 du 6 mars 2013 instituant les périodes des ventes soldes en Côte d’Ivoire. En effet, cette disposition juridique offre la possibilité à tous les commerçants de faire des ventes soldes dans les périodes définies à cet effet, à savoir du 10 au 31 mars et du 10 au 31 août de chaque année. Cependant, la loi ne les y oblige pas. Notons aussi qu’exceptionnellement, pour cette première période des ventes soldes, la clôture a été reportée au 2 avril à la demande du ministère du Commerce, compte tenu du week-end pascal, du vendredi 30 mars au lundi 2 avril. Rebecca n’est pas la seule qui n’en savait rien. C’est également le cas de Philippe Mangoua. Ce client qui est un habitué de l’établissement affirme un brin taquin qu’il se sent déjà au Paradis, avec les prix qui lui sont proposés. « Je fréquente ce magasin depuis près d’un an, c’est-à-dire quand il a été ouvert. Ici, les prix nous conviennent très bien. C’est vraiment le paradis ici. Sinon à propos de la période des soldes, je n’en avais pas connaissance », avoue-t-il. Même son de cloche chez deux autres clients interrogés sur la question.\nÀ quelques encablures du Paradis des prix, on est au centre commercial Playce-Riviera. Ici par contre, ce sont les affiches sur les magasins à l’intérieur du centre indiquant les soldes qui attirent l’attention. Les taux de réductions sont pour le moins alléchants. Ils atteignent 80% dans certains magasins. Antonin Konan, le manager de la boutique Jules, spécialisée dans les vêtements et accessoires de jeunes, dit avoir réalisé de très bonnes affaires durant la période des ventes soldes. « Dans l’ensemble, les choses se sont très bien passées pour nous. Nous avons réussi à écouler pratiquement tous nos stocks, et il ne reste plus que quelques vêtements de grandes tailles, comme vous pouvez le constater vous-mêmes. Nos objectifs ont été atteints », se félicite-t-il. À notre arrivée dans la boutique, à 15h, il y avait encore beaucoup de clients, des jeunes en l’occurrence. Chose inhabituelle dans le coin, précise Antonin Konan. « À cette heure habituellement, il n’y a plus de clients chez nous. Mais depuis le lancement des soldes, nous observons le contraire », se réjouit-il. La boutique Jules a donc fait du bon business au cours des trois semaines des soldes. Eh oui ! C’est d’ailleurs cela l’objectif de l’État, lorsqu’il instituait les périodes des ventes soldes.\nEn effet, et comme l’a rappelé le 30 mars, le ministre du Commerce, de l’Artisanat et de la Promotion des Pme, Souleymane Diarrassouba, lors de sa tournée dans certains grands commerces d’Abidjan pour s’enquérir de l’application de la mesure gouvernementale, c’est pour permettre aux commerçants de réduire légalement leurs prix afin d’accélérer l’écoulement de leurs marchandises. Il n’y a pas que M. Konan qui a fait de bonnes affaires. Le magasin en face de lui en a fait également. Dénommée San Maria, cette boutique propose des chaussures, des sacs à mains et quelques accessoires de mode. Ici, les soldes vont de 20 à 80%, sur tous les articles. La gérante qui s’est félicitée de ses « bons chiffres de vente » qu’elle n’a pas voulu livrer tout comme son nom, pense que les choses ont été ainsi pour elle grâce à sa stratégie de vente et de communication. « Nous avons commencé par une OP (Offre promotionnelle, Ndlr). Ensuite, les soldes ont suivi immédiatement. Nous avons beaucoup communiqué avec nos clients avant et pendant les soldes, et ils sont venus massivement », explique-t-elle. Alors la communication et la stratégie de vente sont aussi des facteurs déterminants dans l’écoulement des produits. C’est peut-être ce qui n’a pas marché à Optic 2000. Dans cette boutique de vente de verres et de montures, toujours dans le centre commercial Playce-Riviera les soldes vont de 15 à 20%. La gérante dit n’avoir pas ressenti une influence particulière de la période des soldes sur ses ventes. « Ce n’est pas l’affluence à laquelle je m’attendais. Alors que j’ai essayé comme je pouvais de contacter des personnes. Pour être court, mes ventes n’ont pas évolué durant la période. Je pense que le gouvernement devrait communiquer davantage sur les ventes soldes avant de les lancer et songer à prolonger la durée », suggère-t-elle. Dans la boutique voisine, c’est des matières précieuses qui sont mises en vente. Il s’agit d’une des nombreuses boutiques éponymes du célèbre bijoutier ivoirien, Asséké Oro. Ici, il n’y a pas de soldes ; les bijoux sont trop précieux et trop chers pour les liquider. C’est ce que nous dit la gérante.\nRue 12 : solde ou non, ça marche !\nFini la Riviera, cap sur Treichville, dans la partie sud d’Abidjan. En effet, parler de commerce à Abidjan sans se référer à cette cité cosmopolite, notamment à sa mythique Rue 12, c’est comme si on parlait de Paris sans évoquer la Tour Eiffel. Il fallait donc éviter de faire cette erreur ! Ici, à la Rue 12, cette voie longue d’environ deux kilomètres, il n’est guère besoin d’être dans une période de ventes soldes pour voir du monde. D’ailleurs, commerçants comme clients ne connaissent pas la période des ventes soldes. C’est ce qui nous a été donné de constater cet après-midi du 29 mars. Où on n’a aperçu aucune affiche sur la façade d’aucune boutique indiquant des soldes. Mais les clients n’ont pas manqué au rendez-vous des commerçants. Comme tous les jours. Chez Harara Tissus, on rencontre deux dames venues faire des achats. « Habituellement, c’est ici que je prends mes tissus. Les prix sont acceptables. De toutes les façons, on nous fait des réductions chaque fois », explique l’une d’entre elles. Le marchandage. C’est le maître-mot à la Rue 12. « Les prix sont fixés, mais chez nous, le client est roi. Donc on lui fait des réductions (…) On peut dire alors que nous sommes toujours en soldes chez nous (rires) », renchérit Charara Imad, la responsable de la boutique.\nDes propos que renforce un ouvrier d’un magasin de vente d’appareils électroménagers à 50 mètres de Harara Tissus. « Qu’allons-nous faire avec les soldes ? D’ailleurs, ça veut dire quoi au juste ? Nous on sait marchander, et nos clients s’y sont habitués », lance-t-il. Désillusionné par ces propos, on s’aventure à la Foire de Chine, en espérant que cet établissement commercial, l’un des plus grands de la Rue 12, soit en solde. Et là aussi, il n’y a pas de solde. Le gérant qui a requis l’anonymat nous a clairement indiqué qu’ils n’ont jamais fait de solde, sinon des offres promotionnelles quelques rares fois.\nLes grands centres et l’e-commerce au rendez-vous !\nCependant, en général, à la différence de la Rue 12, les grands commerces dans le sud de la lagune ébrié sont habitués aux périodes des ventes soldes. Nous avons pu le constater à Cap Sud et Orca Tendance, où les soldes atteignaient 50% de réduction. Et même des commerces en ligne comme Africa/Shop.ci étaient en soldes, avec des taux de réduction vraiment attirants. Espérons que d’ici la seconde période des ventes, du 10 au 31 août, tous les commerçants formels notamment ceux de la Rue 12 auront eu l’information et mesuré les enjeux pour leurs affaires.


Location 1 pièce de 52m² - à Lille (59800) - SERGIC\nLocation T2 - 52 m² - Lille 59800\nRéférence : 19_0391_03_0042\nSecteur Cormontaigne, à proximité des transports et des commerces. Nous vous proposons à la location de grand type 2 vous offrant un hall d’entrée avec placards, un vaste séjour lumineux donnant accès à un balcon exposé sud, une cuisine séparée et en partie équipée (rangements, plaques électriques, branchement machine à laver), une chambre avec volet roulant, une salle de bain et wc séparé. Vous bénèficez également d’un garage fermé en sous-sol. Le chauffage est électrique individuel. Peintures refaites récemment (hall d’entrée, séjour, salle de bain et wc)


Animeka • Afficher le sujet - Blame!\npar Jad » 04 Juin 2017 12:47\nSynopsis Animeka (qui n'apparait pas sur la fiche mais provenant de l'article sur les series de 2017): peut-être dans le futur, peut-être sur terre.", ainsi débute l'histoire.\nLes héros évoluent dans une ville composée de milliers d'étages, et qui ne cesse de s'accroître. Ils doivent éviter toutes sortes de créatures, comme les Sauvegardes, qui sont aux ordres du gouvernement, ou les Silicates, des monstres mi-hommes mi-robots.\nVu ce film sur Netflix. C'est une adaptation, je crois, du 1er manga de Nihei, l'auteur de Sidonia no Kishi. On y retrouve d'ailleurs un chara design assez proche. J'ai pour ma part passe un bon moment devant le film, c'est bien rythme et on y retrouve des themes proches de ceux de Sidonia, a savoir que nous sommes dans le futur et que l'humanite est plus ou moins exterminee.\nGraphiquement on reprend de la 3D a la Sidonia, avec un peu plus de budget, du coup ca passe un peu mieux, meme si certaines scenes restent un peu trop saccadees.\nApres il est diffficile de bcp travailler les perso en 1h45 et j'imagine que le manga a ete un peu rushe. D'ailleurs la fin laisse un petit gout d'inacheve mais je ne sais pas si le manga se finit de la meme facon.\nBref je conseille malgre tout car on s'y ennuie pas et je pense que c'est une bonne intro a l'univers de Nihei pour ceux qui hesitent encore a se lancer dans Sidonia\npar Gally » 05 Juin 2017 15:01\nJe suis du même avis que toi Jad et je rajouterai que ce que l'on ressent le moins par rapport au manga c'est ce côté soporifique (mais pas forcément mauvais) lent qui donne un côté onirique façon cyberpunk.\npar Matchoss » 08 Juin 2017 09:32\nCette fin est tout de même très décevante. Si on fait le bilan du film, on constate qu'on en apprend très peu sur l'univers et les origines de celui-ci. Il n'y a pas non plus de progression véritable des personnages ni même de l'intrigue. On se retrouve au même point. La réflexion sur le concept humanité/cyberhumanité est à peine effleuré.\nLes personnages sont relativement fades. Je pense d'ailleurs que la scène d'ouverture était mauvaise et contribue fortement à cela. Pour s'attacher aux personnages, il n'aurait pas fallut débuté par le raid des jeunes, mais par montrer les difficultés de la vie au village pour pouvoir véritablement jauger leurs motivations. Une image vaut mieux que des mots. En démarrant par une scène d'action, on a pas le temps d'installer la moindre empathie avec les personnages ce qui fait que je les trouve tous interchangeables au final et plutôt creux. Faut avouer que le héros à un certain charisme, mais c'est difficile d'apprécier un personnage qui est la copie d'un Terminator sans émotion.\nAprès, je suis difficile, parce que ça tombe pile dans ce que j'aime la SF centrée sur la société humaine. L'humanité dépassé par ses créations est un thème tellement intéressant, mais le film ne donne pas assez. Ce que je retiens au final, c'est que c'est un bon film d'action avec un prémisse intéressant. Je n'ai pas lu le manga, j'imagine que l'univers est plus développé.\npar le gritche » 10 Juin 2017 23:25\nUne oeuvre dont je n'attendais plus d'adaptation après les mini-épisodes de jadis, mais voilà Netflix et son argent ! (Netflix qui me cache la sortie du film alors que je suis abonné, WTF ?)\nAyant commencé le manga en français pour le finir en anglais il y a des lustres, j'ai dû avoir l'impression d'être trop bête pour comprendre et recoller les morceaux à l'époque. Je me rappelle surtout que le graphisme et le découpage des deux volumes était à tomber par terre puis que Nihei s'est mis à simplifier très nettement son trait question décors à partir du 3ème volume, sans doute pour s'en sortir, mais j'avais été tellement déçu par ces grosses hachures en guise de panorama.\nBlame! était un manga froid et quasiment dénuée d'humanité dans mes souvenirs (argh la tribu du film avec ces joueurs de tambourin) ! Il y avait toujours du technologique, de l'humanoïde post-humain (?), mais c'est peut-être un délire complet de ma vieille lecture, accouchant d'un gros malentendu. J'aimais ça pourtant, cette disparition de l'humain "pur" car forcément modifié à un moment ou un autre de cette histoire visiblement chaotique où tout est devenu trop grand pour être appréhendé, où des technologies dont on a oublié la raison première sont devenues des légendes ou des bâtisseurs en roue libre, etc.\nJ'ai retrouvé ces architectures longtemps chéries, ici magnifiées dans le film et ne souffrant au moins pas du rendu cell-shading réservé aux personnages, qui est relativement raccord et bien géré au demeurant [Berserk en cell-shading par contre...]. J'ai aimé le rendu donné au flingue de Killy, un peu moins les adversaires arachnoïdes.\nMatchoss a écrit: En démarrant par une scène d'action, on a pas le temps d'installer la moindre empathie avec les personnages ce qui fait que je les trouve tous interchangeables au final et plutôt creux.\nJe vois de plus en plus cette critique sur internet: on ne m'a présenté dans les formes tel perso donc je me fiche de ses dramas et de sa mort parce qu'il n'y a pas eu d'empathie, et je dis oui mais non: une fiction n'est pas obligée (genre cahier des charges, cf. le Fossoyeur qui me déçoit bien sur le sujet) de se plier à ces directives: on peut tout aussi bien se figurer l'importance de la mort d'un perso en jaugeant les réactions des autres protagonistes, et l'une des nécessités de la fiction au sens large est de nous faire déduire des choses sans devoir les détailler, et même avec un supplément d'émotions rapidement emballées si elle s'y prend adroitement. Combien il est ennuyeux de se taper le premier acte d'exposition où l'on va nous faire aimer cette famille américaine qui va devoir se ressouder face à l'impensable élément perturbateur (gros exemple cliché).\nC'était une parenthèse généraliste que je ne souhaite pas particulièrement illustrer avec Blame! the movie, qui ne propose pas des personnages captivants et nous ennuie avec des 3ème couteaux pénibles (le mec qui n'accepte pas la mort de sa dulcinée)...mais quelque part on est dans Blame . Il me semble que les persos sont plus minimalistes dans le manga (pas d'épanchement sentimental), sauf Killy qui reste égal à lui-même: il est toutefois d'apparence plus "ado" dans le manga, mais celle du film ne me déplait pas si ce n'est la comparaison à Terminator.\nPour le scénario et la fin, on a effectivement le sentiment de voir un de ces films "échantillon d'un univers développé ailleurs": on nous met un peu tout en mode one-shot, avec une fin ouverte mais sur rien ou invitant à la (re)lecture du manga.\nJe suis quand même impressionné du travail effectué sur ce manga culte. Je me demande si Biomega ne serait pas plus intéressant, si on l'adaptait en entier par contre.\nModifié en dernier par le gritche le 11 Juin 2017 14:57, modifié 1 fois.\npar Matchoss » 11 Juin 2017 10:29\nle gritche a écrit: Je vois de plus en plus cette critique sur internet: on ne m'a présenté dans les formes tel perso donc je me fiche de ses dramas et de sa mort parce qu'il n'y a pas eu d'empathie, et je dis oui mais non: une fiction n'est pas obligée (genre cahier des charges, cf. le Fossoyeur qui me déçoit bien sur le sujet) de se plier à ces directives: on peut tout aussi bien se figurer l'importance de la mort d'un perso en jaugeant les réactions des autres protagonistes, et l'une des nécessités de la fiction au sens large est de nous faire déduire des choses sans devoir les détailler, et même avec un supplément d'émotions rapidement emballées si elle s'y prend adroitement. Combien il est ennuyeux de se taper le premier acte d'exposition où l'on va nous faire aimer cette famille américaine qui va devoir se ressouder face à l'impensable élément perturbateur (gros exemple cliché).\nJe suis d'accord sur le premier point, une présentation dans les formes n'est pas toujours nécessaire. Mais ici, cela m'a manqué, car justement la réaction de la communauté à la mort de trois de leurs jeunes semble traitée sur le même niveau que la perte de leur équipement. Il y a une certaine indifférence même dans leur compagnon de groupe qui ont plus l'air d'être déçu de leur échec et d'avoir peur de rentrer que de vraiment pleurer leur compagnon. Après, dans ce monde difficile, trois bouches de moins à nourrir est peut-être une bonne chose ou c'est quelque chose de courant, mais ce n'est pas très clair. Au final, cette séquence m'a laissé assez froid vis à vis des personnages qui n'ont pas l'air de faire preuve d'une grande empathie ce qui peut s'expliquer par le contexte survaviliste. Je trouve le film ambiguë sur ce point, c'est pour cela que j'aurais aimé en voir plus et en apprendre plus sur les liens qui unissent la tribu.\nIl est vrai qu'une exposition peut-être vite ennuyeuse. Cependant, dans un monde SF, cela peut-être l'occasion de nous présenter l'univers particulier. J'aurais aimé voir la fameuse petite soeur de Tae par exemple. On nous présente la partie guerrière de la tribu, mais pas celle qui souffre derrière. Du coup, on a du mal à compatir et on ne voit pas suffisamment l'urgence de la situation. Bref, je fais partie de l'équipe une image vaut mieux que de long discours. Voir la petite soeur de Tae dans un lit me parlera plus que d'entendre le père répéter qu'il n'ont plus rien à manger dans 3 mois.\npar Gally » 11 Juin 2017 18:57\nJ'ai lu le manga il y a très longtemps et je ne l'ai pas en ma possession. Ce que je peux dire c'est qu'il ne commence déjà pas de cette manière. Là on est carrément dans l'action pure. (Pas plus mal sinon on aurait eu des plans de couloirs et un mec qui déambule pendant des lustres) J'avoue déjà avoir été étonnée par la vitesse à laquelle on s'envoie le film (pas le temps de s'attarder et dieu sait que l'auteur aime bien prendre son temps, surtout dans Blame!) Je trouve le dernier tiers brouillon et vite expédié.\nPour en revenir à l'intro, j'avoue avoir été plutôt décontenancé par le sort réservé aux trois mômes d'entrée de jeu. Puis je me suis dit " Bon de toute façon ils sont casqués, c'est un peu dur à avaler parce que ce sont des mômes donc choquant mais finalement je suis passée à la suite en me disant que je ne les connaissais pas donc je ne m'attache pas et c'est pas plus mal. Puis on comprend mieux la dangerosité de l'expédition par la suite.\npar Jad » 14 Juin 2017 09:32\nPerso ca ne m'a pas du tout derange de demarrer par une scene d'action, au contraire ca met dans le bain. Sur un film d'1h45 c'est difficile de toute facon de developper tout le monde. La on comprend que les mecs sont proches et sont touches, pas besoin de faire 20 minutes d'intro dessus pour nous faire tomber la larmichette. Le rythme se pose ensuite et l'univers se devoile. Tout n'est pas parfait loin de la, a commencer par le heros charismatique mais peu verbeux (qui ressemble qd meme bcp au mec de Gantz) et le fait que la fin laisse sur sa... Faim justement.\nMais je trouve que demarrer le film de cette maniere permet direct d'avoir l'attention du spectateur. En tout cas il a eu la mienne\npar Silentch » 16 Juin 2017 19:50\nJ'ai bien aimé aussi ce film et pour moi c'est une bonne introduction à l'univers de Blame. Le manga est très bon , un des meilleurs univers post-apo , avec une véritable atmosphère oppressante. Mais c'est aussi la dernière œuvre de SF que je proposerai à lire à un ami, tellement on est largué au milieu sans aucune informations... Œuvre majeure sans doute mais trop exigeante aussi.\nLà on a un film de SF avec pas mal d'action et où l'on comprend enfin pas mal de choses. Mais j’espère qu'ils ont prévus une suite parce que ça ressemble plus a une intro qu'a un stand alone.\nEnregistré le: 10 Déc 2013 23:32


Guide des oiseaux de France Broché - Le livre\nTrès pédagogique, Le guide des oiseaux de France commence par une longue préface qui explique pas à pas, à la manière d'un jeu de piste, directement comment l'utiliser. Une attention qui offre une prise en main rapide et un gain de temps précieux pour se consacrer à l'observation. Des clés d'identification, qui reposent sur l'aspect général (formes et couleurs) de l'oiseau, expliquent la répartition en 10 groupes morphologiques (des canards aux passereaux en passant par les mouettes, rapaces, échassiers, gallinacés et pigeons). Cette classification qui s'écarte des familles définies par les scientifiques s'en rapproche néanmoins, facilite la reconnaissance.\nL'ouvrage présente ainsi, du général au particulier, tous les éléments d'identification possibles pour chaque oiseau, y compris les espèces ressemblantes. Il réunit par fiches la photo et des illustrations des parties du corps de l'oiseau. Il détaille ses lieux de vie, vols et mouvements, son régime alimentaire, ses œufs et nids, empreintes et réjections reconnaissables sur le terrain. Entièrement mis à jour, Le guide des oiseaux de France intègre des cartes de répartitions des espèces actualisées.\nUn guide tout terrain, pratique et technique\nGrâce à son format (12 x 19 cm), à peine plus volumineux qu'un livre de poche, bien que plus lourd (726 grammes), Le Guide des oiseaux de France vous accompagnera partout. D'une épaisseur de moins de 3 cm, cette édition rompt avec la tradition des guides ornithologiques cartonnés plus encombrants dont les coins s'enfoncent et qui mettent du temps à sécher en cas d'intempéries. Souple et pratique, Le guide des oiseaux de France prend moins de place et suit les mouvements de votre sac. Plastifié, il résiste aux pluies qui peuvent vous surprendre pendant votre observation.\nLa présence d'un Q-R Code associé à la plupart des oiseaux recensés vous fait entendre leurs chants. Une belle idée qui vous invite à compléter et à valider l'identification visuelle de l'oiseau en comparant les sons entendus sur le terrain à l'enregistrement. Utilisable par le biais de votre smartphone, cette option vient perfectionner votre équipement de randonnée, Gps et traces Gpx.\nUn livre sur les oiseaux rédigé par des ornithologues passionnés\nPas moins de trois auteurs, spécialistes en ornithologie, ont travaillé de concert sur ce guide. Gérard Guillot, expert en la matière et militant aguerri, est agrégé et passionné de biologie. Jérôme Morin, écrivain et photographe animalier, a rédigé plusieurs des guides parus chez l'éditeur. Julien Norwood, illustrateur naturaliste et scientifique reconnu, a réalisé la préface et les fiches. Enfin, la banque de données des photos et chants d'oiseaux a été fournie par l'agence Biosphoto et sélectionnée par Yann Rigaud de l'agence Allnature.\nLe guide des oiseaux de France est ainsi parvenu a réunir autour de sa conception et de sa réalisation des spécialistes renommés aux compétences et aux approches variées qui se complètent idéalement pour faire de ce livre sur les oiseaux un ouvrage de référence cohérent, passionnant et enrichissant. En fin de volume, une bibliographie et une webographie sommaires, mais de référence, permet de croiser et de consolider ces connaissances.\nAchetez un beau cadeau sur le thème de l’ornithologie\nVous connaissez un véritable fan de lecture et vous désirez l’épater avec une idée de cadeau pertinent sur le thème des oiseaux? Pour apporter du bonheur à cette personne, vous pourriez lui commander un livre sur les bipèdes à ailes. Il faut noter que lire des ouvrages apporte de nombreux bénéfices tels que l’apprentissage d’aptitudes capitales ou l'amélioration de la capacité à mémoriser des informations. Pour être absolument sûr de prendre la bonne décision, il vaudrait mieux mettre en balance toutes les possibilités disponibles sur internet. C’est justement là que notre guide de livres vous apportera un accompagnement précieux pour choisir parmi les meilleurs livres sur l’ornithologie. Vous pourrez pleinement conduire des comparaisons entre les différents types de sujets parmi les 7 superbes oeuvres listées. Nous espérons que nos guides comparatifs vous aideront à commander un cadeau hors du commun.


Fallait-il abattre la statue de Colston à Bristol ?\nPublié le 09/06/2020 - 12:48\nLes manifestants de Bristol transportent la statue d’Edward Colston jusqu’à la rivière Avon, dimanche 7 juin. PHOTO/GIULIA SPADAFORA/NurPhoto via AFP\nLe déboulonnage de la statue d’Edward Colston par des militants antiracistes à Bristol, le 7 juin, a été largement commenté par la presse britannique. Certains accusent les manifestants d’intolérance, quand d’autres louent un acte militant faisant l’histoire.\nDans le contexte des manifestations qui se multiplient après la mort de l’Américain George Floyd, le Royaume-Uni voit ressurgir le nom d’un parlementaire du XVIIe siècle. Pour beaucoup d’habitants de Bristol, Edward Colston était un philanthrope ayant œuvré pour le développement de cette ville du sud-ouest du pays. Depuis dimanche 7 juin, il est devenu le symbole d’une Angleterre qui s’est enrichie grâce au commerce d’esclaves. Des militants antiracistes ont renversé sa statue pour la jeter dans la rivière Avon.\n“En apprenant que la statue d’un esclavagiste du XVIIe siècle avait été déboulonnée et jetée dans le port, ceux qui ne connaissent pas Bristol ont surtout été choqués par le fait que Bristol, au XXIe siècle, avait encore dans l’espace public une statue d’esclavagiste”, écrit l’historien David Olusoga sur le site du Guardian. Selon lui, la véritable violence tient au fait qu’un homme ayant probablement pris part à la traite de 84 000 esclaves voit son effigie trôner au centre de la ville pendant cent vingt-cinq ans.\nDavid Olusoga rappelle également que plusieurs pétitions demandant le retrait de la statue en bronze étaient restées lettre morte. “Ce n’était pas une atteinte à l’histoire. C’était un événement historique”, conclut-il.\nComme des extrémistes religieux\nL’hebdomadaire The Spectator critique en revanche cette “déclaration de guerre aux statues”. Le journal conservateur va jusqu’à dresser un parallèle entre cette attaque contre les monuments historiques et les agissements d’extrémistes religieux :\nCela rappelle vraiment la ferveur\nTexas. Des milliers de personnes attendues à Houston pour un dernier hommage à George Floyd


L'aspect nutritionnel ! - Pacôme LEON\nHome » Compétiteur, dans l’âme ! » L’heure de vérité ! » L’aspect nutritionnel !\nVotre objectif approche. Vous avez donc passé les derniers mois à vous entraîner comme un ‘’forcené » et vous êtes aujourd’hui encore plus attentif à ce que vous mangez et buvez.\nVous avez raison. L’alimentation influence fortement les performances et à quelques jours de votre objectif, elle doit être optimale.\nPeut-être avez-vous donc prévu d’adopter, au cours de ces derniers jours, un régime hyperglucidique, de boire davantage, etc.\nMais êtes-vous certains que ce que vous prévoyez de manger et boire soit réellement adapté ?\nErreur n°3 : se ‘’gaver » de féculents\nLa solution : bien que le régime alimentaire des derniers jours avant une épreuve doive évidemment être riche en glucides, il faut limiter sa consommation à 8-10 g de glucides par kilogramme de poids corporel et par jour. Ces apports reposant sur l’ingestion d’aliments à faible index glycémique (céréales, fruits…) et en supprimant les sucreries, viennoiseries et autres aliments riches en sucres ‘’simples ». Ce régime hyperglucidique doit débuter le jeudi précédant la compétition, si possible à l’issue d’une séance intense et ce afin de profiter de la forte avidité de l’organisme pour les nutriments après une telle séance.\nErreur n°4 : ‘’s’intoxiquer » à l’eau\nNombreux sont les cyclistes qui pensent que pour préparer une épreuve, il suffit, la veille au soir, de manger des féculents (pâtes, riz…).\nLa préparation nutritionnelle pour une compétition va bien au-delà du simple plat de pâtes de la veille au soir. Un effort intense engendre de profondes perturbations fonctionnelles qui sollicitent fortement l’organisme.\nCe dernier doit donc être à 100 % de son potentiel : énergétique par des réserves en glycogène élevées, mais pas seulement.\nL’équilibre acido-basique, la lutte contre les espèces réactives et la prévention des troubles intestinaux sont également essentiels.\nLe régime dissocié scandinave (RDS) est né…en Scandinavie dans les années 60.\nUne bonne nutrition exige nécessairement une bonne digestion. La meilleure alimentation ne peut profiter à l’organisme si le processus de la digestion échoue.\nLe régime dissocié présente la particularité de dissocier au maximum tous les types d’aliments (glucides, lipides, protides). On tient compte des sucs digestifs que chaque type d’aliment sollicite, ainsi que de son temps de digestion. En fonction de ces facteurs, certaines catégories d’aliments s’associent très bien avec d’autres ou au contraire très mal, d’où la distinction entre mélanges favorables et mélanges défavorables dont dépendent la digestion et l’assimilation des aliments..\nC’est une excellente méthode pour remédier aux problèmes digestifs chez le cycliste, puisque le travail de la digestion est grandement facilité. Cette méthode implique une révision du schéma traditionnel : entrée, plat de résistance, fromage et dessert, accusé de surcharger le système digestif. Le respect des combinaisons oblige à alléger le repas. Les mauvais mélanges sont source de fermentations et de putréfactions qui produisent des substances passant dans le sang\nCertains aliments apportent à l’organisme des éléments nutritifs vitaux quand ils sont pris individuellement, mais deviennent incommodants dès qu’on les associe à d’autres car, lors du mélange, une partie des éléments se dégrade.\nLe principe est simple : surcompenser les stocks de glucides après leur déplétion. L’organisme, lorsque ses réserves en glycogène sont faibles, présente en effet une forte avidité pour les glucides. Le RDS comporte ainsi deux phases :\n– de J-7 à J-3 (du 7ème jour avant la compétition jusqu’au 3ème jour) : l’entraînement est long et intense, l’alimentation est faible en glucides mais riche en lipides et protides. L’objectif est l’épuisement progressif des réserves en glycogène (limitées à 500 g environ).\n– de J-3 à Jour-J : pour augmenter ces mêmes réserves, l’entraînement est allégé et l’alimentation riche en glucides.\nPendant de nombreuses années, les sportifs d’endurance ont scrupuleusement appliqué le RDS. Rapidement, des voix se sont élevées. Ses détracteurs lui reprochaient d’être trop exigeant mentalement et d’engendrer des problèmes digestifs. Progressivement, le RDS a été abandonné par la plupart des sportifs d’endurance au profit d’une approche moins contraignante (comme celle que nous vous proposons).\n– Fruits + Céréales et Légumineuses\n– Viandes* + Fruits\n– Fruits + Fromages\n– Fruits+ graisses\n– Céréales et Légumineuses + Produits laitiers\n– Viandes + Produits laitiers\n– Graisses + Produits laitiers – Fruits + Légumes\n– Viandes + Céréales et Légumineuses\n– Céréales + Graisses\n– Viandes + Graisses – Fruits + Produits laitiers\n– Légumes + Produits laitiers\n– Céréales et Légumineuses + légumes\n– Viandes + Légumes\n– Graisses + Légumes\nLes fruits : les fruits, dont la digestion, principalement intestinale, est rapide, se combinent mal avec les céréales ou les légumineuses qui restent une à deux heures dans l’estomac. Forcés d’y séjourner avec elles, ils créent des fermentations intestinales. La prise de fruit est donc très bénéfique si elle est faite seule, à l’exclusion de tout autre aliment, par exemple vers onze heures ou dix-sept heures\nLes légumineuses (soja, lentilles, haricots) et les oléagineux : les légumineux possèdent en eux ce mélange graisses-protéines, et ne sont donc par conséquent pas très digestes, sauf lorsqu’ils sont consommés germés, car alors une transformation s’opère.\nLe lait : le lait n’est pas digeste pour l’adulte, sauf lorsqu’il est prédigéré, sous forme de yaourt ou de fromage blanc. Il devient alors compatible avec les légumes et les fruits.\nLes acides gras polyinsaturés font partie des acides gras essentiels ; ils doivent être apportés par l’alimentation car notre organisme ne sait pas les synthétiser. Il en existe deux types : les oméga-6 et les oméga-3. Ils jouent un rôle fondamental dans de nombreuses fonctions physiologiques telles la fluidité du sang, l’inflammation et l’allergie.\nL’exercice physique, a fortiori intense comme en compétition, engendre la production de radicaux libres oxygénés. En excès, ces molécules, parce qu’elles sont instables, oxydent les cellules de l’organisme, notamment les membranes cellulaires, lesquelles sont composées…d’acides gras polyinsaturés.\nSoigner ses apports en acides gras polyinsaturés (poissons gras tels que le thon, le hareng et le maquereau, les oléagineux comme les noix, les amandes et l’huile de colza) permet ainsi de lutter contre les effets délétères des radicaux libres oxygénés.\nfaites le plein de glycogène musculaire !\nMangez léger. Consommez des glucides à raison de 4 à 6 g/kg de poids, soit au moins 300 g. Privilégiez les glucides d’IG faible et modéré, les viandes maigres (volaille, jambon maigre) ou poissons peu gras, les protéines végétales (légumineuses, légumes, fruits secs). Évitez de manger gras (viandes grasses, œufs, fromage, oléagineux, charcuteries), cela ralentirait votre digestion. Vous pouvez assaisonner vos plats d’un peu d’huile végétale (olive, noix, etc.). Évitez les produits acidifiants (pizza, fromage, alcool, viandes rouges, produits raffinés, plats préparés). N’abusez pas des fibres pour éviter les problèmes intestinaux et flatulences pendant la nuit (préférez des pâtes semi-complètes plutôt que complètes, évitez les salades et les fruits). Ne mangez pas excessivement afin de bien dormir. Enfin, buvez, de l’eau bien sûr !\nrefaites le plein de glycogène hépatique !\nLe jour de l’épreuve, si les réserves musculaires sont complètes, celles du foie ne le sont pas car les organes, en particulier le cerveau, consomment la quasi totalité de ses réserves pendant la nuit. Le foie peut stocker environ 100 g de glycogène. Il convient donc de consommer des glucides au dernier repas en les choisissant d’index glycémique faible afin d’éviter l’hypoglycémie réactionnelle.\nCe dernier repas devra être pris au moins 3 heures avant la sortie dans le cas d’un effort conséquent (compétition par exemple), ceci afin de permettre à la digestion de se terminer avant le départ. Pour le cas d’un effort modéré, vous pouvez raccourcir ce délai. Si vous ne disposez pas d’assez de temps, consommez des aliments rapides à digérer. La digestion consomme en effet de l’énergie et réduit vos capacités physiques. Mangez léger et uniquement des aliments dont vous avez l’habitude.\nVotre repas pourra être constitué de fruits secs, de céréales complètes (évitez les corn flakes pour leur IG élevé), de pain complet (grillé de préférence) ou biscottes beurrés et accompagnés d’un peu de miel ou de confiture, d’un yaourt sans sucre, d’un œuf ou d’une tranche de jambon maigre. Vous pouvez également manger des pâtes semi-complètes si vous les supportez ou encore du riz basmati. Attention cependant aux produits riches en fibres insolubles (la plupart des céréales complètes, les légumes à feuilles vertes) qui peuvent créer un inconfort intestinal, et au lait qui peut occasionner des maux d’estomac. Tournez-vous vers les fibres solubles (légumineuses, figues, orge, sarrasin, fruits). Evitez les produits gras (viande, poisson gras, graisses diverses), lents à digérer. Buvez abondamment de manière à ne jamais avoir soif avant le départ.\nDans le cas d’une épreuve sportive de type compétition, le stress occasionné libère des hormones qui augmentent fortement la consommation de glycogène. Les réserves hépatites diminuent ainsi entre le dernier repas et le début de l’épreuve. Pour éviter cette déplétion, il est conseillé de consommer quelques glucides de faible index glycémique avant le départ.\nConsommez une boisson de l’attente à base de fructose. Le fructose n’induit pas de pic de glycémie. Évitez les boissons sucrées (jus de fruit, cola, etc.) et les barres glucidiques qui augmentent rapidement la glycémie et causent une hypoglycémie réactionnelle qui pénaliserait vos performances au départ !\n15 minutes avant l’épreuve\nCessez toute alimentation. Ne consommez plus que de l’eau pure pour favoriser la lipolyse (utilisation des graisses) dès le début de la course. Il est important de boire pour démarrer l’épreuve bien hydraté.\nDès la phase d’échauffement, ou encore 5 minutes avant le départ, recommencez à consommer des glucides. Ceux-ci mettront au moins 7 minutes à parvenir dans le sang et seront utilisés par les muscles, diminuant ainsi l’utilisation du glycogène musculaire et hépatique sans causer d’hypoglycémie réactionnelle.\nconsommez des glucides, de préférence sous forme liquide\nS’hydrater pendant l’effort est essentiel voire vital pour le bon fonctionnement de l’organisme. L’eau sert à refroidir l’organisme en activité et éviter le coup de chaleur. Une perte en eau rend le sang plus épais, imposant plus d’efforts au cœur, une baisse de l’apport en oxygène et une chute des performances. 1% de perte en eau entraîne une baisse de 10% des performances et des risques pour la santé (tendinites, calculs rénaux, etc.).\nPar ailleurs, votre boisson doit contenir des glucides et être isotonique.\nUne boisson est dite isotonique lorsqu’elle est de pression osmotique sensiblement égale à celle de du plasma sanguin (voir notre encadré).\nEn termes simplifiés, il y a isotonie lorsque la densité de la boisson est proche de celle du sang. Cette propriété permet de rendre optimale son absorption au niveau de l’intestin. Nous verrons plus bas comment obtenir une telle boisson.\nConsommez régulièrement des glucides afin de prolonger vos réserves, éviter la fringale et maintenir les performances. Ceci reste valable pour les sports intenses de courte durée (moins d’une heure) ou les sports exigeant des efforts courts mais intenses (football, tennis, volley, etc.), même si le temps mis par les glucides pour parvenir dans le sang pourrait faire penser le contraire.\nLes expériences (Coyle, 1986 et Coggan, 1987) montrent en effet que la consommation de glucides pendant l’effort permet de prévenir la chute de la glycémie et d’augmenter l’utilisation des glucides, donc de prolonger le temps d’effort. Concernant les efforts intenses et courts, des études (Anantaraman, 1996, Below, 1995 et Jeukendrup, 1996) montrent que l’absorption de glucose augmente les performances. Cela serait dû à des signaux transmis au cerveau et contrôlant les performances plutôt qu’à l’effet des glucides eux-mêmes.\nVous pouvez consommer tous types de glucides. Les glucides d’index glycémique élevé consommés pendant l’effort n’induisent pas de pic d’insuline. Au contraire, pendant un effort, notre organisme déstocke ses réserves. Tout sucre ingéré, dans une certaine limite, vient en complément de ces réserves pour être directement utilisé par les muscles qui préservent ainsi leurs stocks. Privilégiez cependant des sucres faciles à digérer (gels de glucose, miel, pâtes de fruit, boisson isotonique qui ont un effet rapide.\nPrivilégiez les boissons glucidiques et les gels consommés avec de l’eau pure : ils sont plus faciles à supporter qu’une alimentation solide et ils vous hydratent. Une bonne hydratation est en effet nécessaire pour éviter les blessures (claquages, tendinites, douleurs musculaires) et les coliques néphrétiques. Notre organisme a également besoin d’eau pour transformer le glycogène en énergie et maintenir optimales les performances : une perte de 1% d’eau entraîne une chute de 10% des performances. La sensation de soif indique une déshydratation importante qu’il sera difficile de rattraper.\nDans les efforts de plus de 3 heures, une alimentation solide est utile pour apporter plus de glucides et éviter la monotonie. Ce type d’alimentation peut cependant être vite écœurant dans les efforts intensifs sans compter qu’il n’apporte pas d’eau à l’organisme. De plus, la digestion consomme de l’énergie et est ralentie par l’activité. Barres céréales, pâtes de fruit ou autres produits ralentissent également la purge gastrique. Dans les sports de course à pied (marathon, footing), ils peuvent même occasionner des douleurs d’estomac du fait des chocs répétés.\nÉvitez les produits contenant des fibres ainsi que de trop grandes quantités de fructose : ces aliments peuvent causer des ballonnements, flatulences et maux d’estomac. Nous vous conseillons de les tester en dehors des longues sorties ou des compétitions.\nComplétez votre alimentation liquide par une alimentation solide, si vous la supportez : pâtes de fruits, barres céréales, pain d’épice, fruits secs, gâteau de riz, semoule, biscuits secs. En effet, l’alimentation liquide, du fait des limitations de la purge gastrique, n’apporte pas suffisamment de calories (300 à 900 kcal/h dépensées selon l’intensité de l’effort). Avalez une à deux barres énergétiques par heure (1 barre par heure pour les efforts modérés, 2 barres pour les efforts exigeants) et quelques biscuits ou une portion de gâteau de riz toutes les deux heures. Pour les sorties de plus de 4-5 heures, emportez avec vous un petit sandwich léger (pain de mie, jambon maigre ou fromage blanc) plus facile à consommer que les barres énergétiques. Evitez toutefois les fruits et légumes crus qui peuvent occasionner des troubles digestifs, les produits gras, barres chocolatées et pâtes d’amande qui sont difficiles à digérer. Testez tout nouveau produit ou aliment avant de les utiliser en compétition !\nalimentez-vous dès la fin de la sortie\nLa reconstruction du glycogène est optimale immédiatement après l’effort (Ivy 1991, Morris 1994). Il faut donc mettre à profit les quelques heures qui suivent l’activité pour reconstituer les réserves, en particulier dans le cas d’une nouvelle épreuve intervenant le lendemain. Vous pouvez consommer tous glucides, qu’ils soient simples ou complexes, d’IG bas ou élevé. Les pics d’insuline occasionnés vont les stocker sous forme de glycogène et non de graisses de réserve. Il est à noter que les sucres d’IG élevé seraient plus efficaces pour cette reconstruction immédiatement après l’effort et que la récupération serait plus rapide si on accompagne ces glucides d’un peu de protéines (Zawadski, 1992). Vous devez également boire pour vous réhydrater et permettre la reconstruction des réserves (3 g d’eau sont nécessaires pour stocker 1 g de glucose).\nPrivilégiez les glucides d’IG élevé dans les 30 premières minutes : boisson glucidique diluée, biscuits, fruits, fruits secs, jus de fruit accompagnés d’un yaourt, de petits sandwichs de pain et de jambon et/ou fromage frais, de jus de légumes.\nBuvez beaucoup ! Réhydratez-vous en buvant une boisson glucidique jusqu’au repas et un peu d’eau gazeuse, riche en bicarbonates, pour éliminer les acides accumulés dans le sang. Continuez ensuite à vous hydrater avec de l’eau pure. Une bonne hydratation est nécessaire pour éliminer les déchets accumulés pendant l’activité, récupérer des pertes en minéraux et permettre au glucose de se fixer. Si vous buvez de l’eau minérale, changez régulièrement de marque pour diversifier les minéraux et optimiser la récupération sur le moyen terme.\nVotre repas devra être léger, peu gras et pauvre en protéines de manière à faciliter l’élimination des déchets. Privilégiez les fruits et légumes ainsi que les glucides d’index glycémique bas : légumineuses (lentilles, pois chiches, riz basmati, pâtes complètes, sarrasin, pommes de terre à la vapeur ou à l’eau, etc.).


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L’apparence, le visuel compte à plus de 60%, c’est dire toute l’importance de l’image que l’on véhicule, à travers le style, le maquillage, la coiffure, et la gestuelle. Je vous invite à explorer ces pages, vous y trouverez des photos, un livre d’or, les prestations offertes par mon agence mais aussi un blog où vous pourrez découvrir mon univers et des articles sur la mode et la beauté. Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à me contacter via l’espace commentaires ci-dessous.\nLe conseil en image propose, par un accompagnement personnalisé, d’améliorer votre apparence, et non de la transformer, afin qu’elle corresponde au mieux à votre personnalité. Accéder à sa nature profonde et la valoriser nécessitent d’apprendre à se connaître et à se découvrir au fil d’une démarche qui utilise différents outils d’analyses morphologiques. Le conseil en image s’appuie sur la colorimétrie, l’étude du maquillage, de la coiffure et du style vestimentaire. Il prend donc en compte le physique, la morphologie, l’allure, mais aussi la personnalité, le mode de vie familial, social et professionnel afin d’accéder à une image maîtrisée qui pourra devenir un véritable outil de communication. Vous aider à prendre conscience de votre personnalité dans une démarche de valorisation de votre apparence, voila ce que je vous propose en étant le regard porté sur votre « plus beau moi ».\nLe conseil en image a beaucoup évolué depuis son apparition. Il n’est plus réservé à une élite mais s’adresse à toute personne qui désire se connaître et se mettre en valeur : femmes, hommes, adolescents, seniors… Il s’intègre dans une démarche d’épanouissement personnel et est un investissement de premier ordre dans la vie professionnelle.\nPlusieurs raisons peuvent amener à faire un travail sur son image. Des raisons professionnelles : recherche ou changement de travail, accession à d’autres fonctions. Des raisons personnelles : envie de prendre confiance en soi, de séduire, de changer de style, de faire le point sur soi, de faire une rencontre amoureuse… Des raisons physiologiques : perte ou prise de poids, grossesse, âge… Mais aussi pour une occasion particulière : fête, réception, mariage, cocktail, sortie nocturne…\n8 réflexions sur “Conseil en image”\njuillet 1, 2014 à 10:57\nUn travail d’une grande qualité, un très grand professionnalisme, de la bonne humeur, une extrême gentillesse, toujours motivée et souriante…aurélie, quoi dire d’autre si ce n’est : mille mercis !!! Vous m’avez redonné envie de m’habiller….et tous les membres de ma famille saluent et apprécient énormément aussi votre travail! un très bon souvenir tant sur le plan professionnel que sur le plan humain…bonne continuation à mon plus beau moi…\nVUILLEMIN QUINTANA dit :\nseptembre 7, 2014 à 10:15\nJ’ai passé un moment agréable en compagnie d’ Aurélie. Son accueil est chaleureux, est très à l’écoute et attentionnée, elle s’adapte à notre personnalité pour conseiller et encourager à poursuivre les efforts vers une meilleure estime de soi. Ma famille a adoré mon changement de coupe et couleur. le coiffeur associé au « relooking » est professionnel et rassurant dans ses choix. Aurélie n’est pas avare en conseil vesti avec beaucoup d’entrain pour être persuasive des bienfaits de notre démarche. Merci pour ce bon moment de « d’auto-psychothérapie » qui m’a redonner un coup de jeune !\nmars 28, 2015 à 6:33\nDe retour de chez Aurélie… Où j’ai passé un agréable moment… Très bonne écoute qui vos de très bon conseils tout en respectant la personnalité… Je ne regrette pas cette aventure qui est à approfondir…\nMerci Aurelie et à bientôt\nSpani Thomas dit :\noctobre 28, 2016 à 2:32\nMon amie aimerait participer à un relooking, enfin, elle m en parle régulièrement et je me suis dit que je pourrais lui offrir un vos compétences pour noël.\nC’est une amie ( Marie Mongin )qui a bénéficié de vos conseils et qui m a recommandé vos services.\nPouvons nous convenir d un rdv téléphonique ou autre ( pas fan des mails) pour m expliquer le fonctionnement etc…\ntrehantaurelie dit :\noctobre 29, 2016 à 6:25\nBonjour Thomas. C’est une excellente idée elle en sera ravie! vous pouvez me contacter lundi avant 16h30. Bon week-end!\nRichard aurelie dit :\nMerci a vous Aurelie pour cette journee inoubliable.Sue de mieux pour une femme d etre chouchoutee par vos amies votre soeur votre coiffeur prefere…J ai adore partage cette journee avec vous, j ai un nouveau regard sur moi meme mon image et toutes les possibilites de couleurs formes que je peux oser…merci et encore merci…a tres vite!\nfévrier 14, 2018 à 3:31\nBonjour Aurélie, est-ce que vous travaillez toujours à Besançon en 2018 ?\nfévrier 15, 2018 à 10:52\nBonjour Adeline.Oui je suis toujours sur Besançon. Si vous voulez des renseignements complémentaires vous pouvez m’envoyer un mail ou me téléphoner je répondrai à vos questions avec plaisir. A bientôt!\nL'éco astuce de la semaine: manger des fruits et légumes de saison, en local et si possible bio. Les denrées importées de l'étranger ont un coût écologique et économique très important. Pour cet été ce sera: abricots fraises framboises pêches kiwis melons pastèques prunes aubergines carottes courgettes concombres poivrons haricots verts tomates radis batavias patates ail oignons Mmm que de belles idées repas #consommerlocal #consommerdesaison #fruitsdesaisons #écologie #ungestepourlaplanete\nPetit geste pour notre planète: bouder la voiture pour des petits trajets au profit de transports plus éco friendly , c'est bon pour la nature et pour la silhouette en maillot de bain ah ah! #petitgestepourlaplanete #cespetitsriensquifontdubien #faireduvélo #ecofriendly #styleoflife #jaimemaplanete\nFaire garde-robe commune avec son amoureux est une bonne idée pour la planète:) j'aime lui piquer ses chemises et m'en faire des jupes drapées. La #vestelevis et le top #burberry sont des pièces de seconde main parfaites pour un #dressingminimaliste et le collier de coquillages a été fabriqué par les soins de la talentueuse @ ninacgt @aloha.vibes_ je vous invite à la suivre, ses créations sont superbes! La photo a été prise par mon amie @natachaestgauchere une artiste incroyable et authentique #modegreen #achatsecondemain #consommerautrement #collierdecoquillages #jupechemise #frenchgirl #frenchblogger #outfitinspiration #jaimemaplanete


Summer Sanitarium Tour est une tournée lancée en 2000 par le groupe Metallica.\nTournée réalisée en 2003. Metallica, Linkin Park, Limp Bizkit, Deftones et Mudvayne ont participé a la tournée. À noter qu'au cours de cette tournée, Linkin Park a enregistré l'album live Live in Texas.\nContenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Summer Sanitarium Tour de Wikipédia en français (auteurs)


Nicolas Dupont-Aignan rêve que Malek Boutih (PS) devienne son ministreNicolas Dupont-Aignan rêve que Malek Boutih (PS) devienne son ministre\nNicolas Dupont-Aignan rêve que Malek Boutih (PS) devienne son ministre\nPublié à 20h24, le 19 avril 2016 , Modifié à 20h41, le 19 avril 2016\nNicolas Dupont-Aignan et Malek Boutih © Montage Le Lab via AFP\nPOLITIQUE-FICTION - Nicolas Dupont-Aignan est candidat à la présidentielle. Le président de Debout la France rempile après avoir tenté sa chance en 2012 et veut constituer une alternative aux partis qui ont été au pouvoir (le PS et LR) tout en se distinguant du Front national.\nEt comme il n’est jamais trop tôt pour songer à la composition de son gouvernement, s’il est élu, celui qui est persuadé d’accéder au second tour en 2017 a déjà des noms en tête.\nSelon l’Express, en kiosques ce 20 avril, NDA "rêve de faire du député socialiste Malek Boutih l’un de ses ministres".\nLe patron de DLF entend donc ouvrir sa majorité - toujours dans l’hypothèse où il est élu président de la République - à un membre du Parti socialiste. Etonnant ?\nMalek Boutih, député de l’Essonne, ne fait pas vraiment partie du fan club de François Hollande, qu’il accuse d’entretenir le chaos à gauche. Proche de Manuel Valls, il a récemment annoncé qu’il ne soutiendra pas le chef de l’Etat s’il est candidat à sa réélection en 2017. Après le remaniement, l’élu avait exprimé sa déception que François Hollande ne forme pas un "gouvernement de guerre" avec l’opposition.\nPar ailleurs, Malek Boutih est l’auteur d’un rapport sur la radicalisation djihadiste des jeunes, qui lui avait valu les félicitations de la droite.\nEst-ce ce texte, son refus de soutenir Hollande en 2017 ou bien son désir de coalition droite-gauche qui a séduit Nicolas Dupont-Aignan ? Peut-être tout cela à la fois. Ou peut-être simplement parce que les deux hommes sont tous deux députés de l’Essonne.\nEn tout cas, le principal intéressé n’a pas dit s’il était effectivement partant pour travailler avec NDA… encore et toujours dans l’hypothèse où ce dernier deviendrait le chef de l’Etat.\nL'exécutif veut prolonger l'état d'urgence po...


Antoine Bagnaninchi – Regard\nPlongée dans l’industrie du cinéma avec Antoine Bagnaninchi, patron de la société de distribution de films Independența Film, qu’il a fondé en 1997 à Bucarest. Personnalité connue du milieu cinématographique, il fait notamment partie du conseil d’administration du Centre national de la cinématographie (CNC). Il est également le représentant de TV5 Monde en Roumanie…\nComment avez-vous fondé Independenţa Film ?\nAprès un premier voyage à Bucarest à la fin des années 1990, un très bon ami m’a convaincu de faire de même, et sur un coup de tête, je suis arrivé ici en janvier 1997. Certes, j’étais déjà cinéphile, mais je n’avais alors aucune idée de ce qu’était la distribution de films. Je préciserais qu’à la fin des années 1990, il existait déjà des opérateurs privés dans ce secteur en Roumanie, les représentants des principaux studios de production américains étaient là, par exemple. Et il y avait une présence forte de Romania Film, régie autonome publique agissant comme un opérateur privé, qui gérait, à l’époque, toutes les salles de cinéma. Dans ce contexte, l’idée de fonder Independenţa Film reposait sur l’envie de proposer une offre diverse, notamment des films européens. C’est ce que nous continuons de faire aujourd’hui, on achète les droits d’un film pour un territoire donné, en l’occurrence la Roumanie, pour l’exploitation du film dans les salles de cinéma, mais aussi les droits vidéo, VOD (vidéo à la demande, ndlr), et les droits télévision.\nQuel a été l’impact de la crise sanitaire sur l’industrie cinématographique européenne ? Et sur les scénarios ?\nD’abord, il y a eu beaucoup d’arrêts de production lors du premier confinement, c’est-à-dire dans le courant du premier semestre 2020, certains films ne se sont pas faits. D’autant que la pandémie a démultiplié les coûts de production. Quant aux films eux-mêmes, peu ont pris en compte la crise sanitaire. Un film me vient en tête cependant, celui de Radu Jude, Babardeală cu bucluc sau porno balamuc, qui a remporté l’Ours d’or à Berlin cette année, et où l’on voit la protagoniste porter un masque alors qu’elle déambule dans Bucarest. Ou encore le film japonais Drive my car, prix du scénario à Cannes ; à la fin, on voit aussi des personnages avec un masque. Mais la plupart des films en salle aujourd’hui ont été pensés avant la crise. Sinon, côté finances, en Roumanie il y a eu quelques velléités à un moment donné de la part du ministère de la Culture pour faire quelque chose, mais aucune aide spécifique n’en est ressortie. À la différence de la France qui a bien soutenu le secteur, notamment la production et les cinémas. De fait, chaque situation varie selon les pays. Et au niveau européen, le programme média Creative Europe a ajusté ses soutiens en fonction de la pandémie, mais il n’y a pas eu d’apports supplémentaires.\nVous faites partie du conseil d’administration du Centre national de la cinématographie, la principale institution de financement des films, documentaires et festivals en Roumanie. Comment jugez-vous le manque de pluralité des sources de financement du secteur ?\nLe seul pourvoyeur de fonds du cinéma roumain est effectivement le CNC. Très peu de films se font grâce à des apports privés. Or, le CNC n’a pas beaucoup de ressources, il dépend d’une loi de plus de vingt ans n’intégrant pas, par exemple, les plates-formes VOD, qui pourraient être une source de financement. Aujourd’hui, Netflix est très puissant en Roumanie, mais il ne reverse rien au CNC pour l’aide à la production. Par ailleurs, depuis un an et demi, une loi devant permettre que 4% des gains de la loterie nationale reviennent au CNC est bloquée par l’ANAF (l’administration fiscale, ndlr), qui n’a toujours pas élaboré de norme méthodologique afin que cette opération se concrétise. Maintenant, pour revenir à l’autre volet de votre question sur la pluralité des sources de financement, je voudrais préciser que la sélection des films et autres se fait par des commissions indépendantes, renouvelées tous les six mois. Au conseil d’administration, on ne fait que de l’administratif. Le véritable problème reste le manque de fonds, le CNC ne pouvant financer qu’une dizaine de projets par session, ce qui est très peu. Il est souvent critiqué, alors que les véritables responsables sont les gouvernements successifs qui n’ont rien fait pour résoudre la situation.