Les images en sophrologie - Sciences humaines et sociales\nLes différentes techniques de relaxation, qui composent la pratique de la Sophrologie, ont pour principal intérêt d'ouvrir l'accès à un imaginaire, que nous avons progressivement désappris. L'image représente ce que le psychisme humain comporte de plus complexe et de plus prometteur, à la jonction entre le corps et l'esprit. Cet ouvrage montre que les progrès de la Sophrologie lui viennent de son travail avec les images, leurs significations et leurs métamorphoses, à la recherche d'un pouvoir dont nous sommes loin aujourd'hui d'avoir fait le tour.\nEAN13 : 9782336261430\nDu corps propre au fantasll1e\n@L'Hannatlan,2004 ISBN: 2-7475-7648-5 EAN:9782747576482\nXXXVIIèmeCongrès de la Société Française de Sophrologie\nDu corps propre au fantasIne\nsous la direction de Declerck et Alain Donnars\nSYNTHESE DU CONGRÈS\nMichèle Declerck Le congrès est ouvert par Alain Donnars, Président de la Société Française de Sophrologie qui insiste d'emblée sur la richesse et la complexité du sujet retenu pour ce 37ème congrès, s'agissant des images en sophrologie. 4 thèmes avaient été successivement proposés aux participants, correspondant chacun à une demi-journée. « Présence du corps vécu à travers les différentes techniques» « Le pouvoir moteur des images» « L'image entre symbolique et imaginaire» « Images, direction de sens, fantasmes» soit une gradation qui a été scrupuleusement respectée par les intervenants et que nous nous efforcerons de restituer dans cette synthèse. 1) Présence du corps vécu à travers les différentes techniques Première à intervenir, Agnès Cayrouse traite précisément du corps dans sa réalité vécue, nous exposant comment, au cours d'une séance de relaxation dynamique on accède d'abord à la découverte puis à la conquête de la corporalité, via le schéma corporel, pour aboutir à ce qu'elle a appelé une expérience de la globalité de l'être libéré de ses a Pliori. Odile Dorkel qui se présente comme onirothérapeute dans la ligne d'André Virel entreprend de nous montrer comment l'imaginaire représente un aspect central de l'être, dans la mesure où il constitue le fondement même, nous dit-elle, de notre présence au monde. Elle insiste par ailleurs sur le fait que l'image, dans sa fonction poétique ou poiétique, n'est jamais achevée. Michèle Declerck s'intéresse au corps de l'hypocondriaque, cherchant à expliquer pourquoi, contrairement à ce que nous pouvions attendre, l'hypocondrie, qui se trouve à la jonction du\ncorps et de l'esprit se révèle particulièrement rebelle à nos techniques de médiation corporelle: c'est que le corps de l'hypocondriaque est un corps introuvable, qu'il est un corps sans images, et que par conséquent, la seule issue consiste à psychiser le symptôme, à condition, ajoute-t-elle, que l'hypocondriaque veuille bien renoncer à son refus de guérir. Mariama Guillard, à partir du cas d'une malade cancéreuse qu'elle a accompagnée en phase terminale, évoque un travail très intéressant de sophromnésie où nous voyons la malade s'enfoncer en quelque sorte dans une mare de goudron, mare de goudron qui se trouve liée à la perspective d'une chimiothérapie palliative, qu'elle ad' ailleurs assez mal acceptée, acceptée uniquement, comme elle l'a exprimé, par hypocrisie envers l'entourage. La mare de goudron va se trouver balayée progressivement par les vagues d'une enfance bretonne, avec la sensation de l'eau de mer sur le corps, tandis que la patiente devient de plus en plus claire dans sa décision de refuser cette chimiothérapie qui ne servait, selon elle, à rien. Cet exemple déjà très intéressant sur le plan sophrologique, a permis par ailleurs à Mariama Guillard, et cela aussi, est apparu très important, d'insister sur le besoin d'information des malades et leur droit de participer à la décision qui les concerne. 2) Le pouvoir moteur des images Sous un titre très évocateur, « lmagin' Action », Claudine Denner, se sert de son expérience en formation professionnelle pour mettre en évidence, à partir de cas vécus, le rôle médiateur de ces 3 vecteurs d'images que sont la sophrologie, les contes et l'art-thérapie, dans la mesure où ils contribuent à une recentration sur l'unité corporelle, qui apparaît elle-même comme la condition nécessaire et essentielle à la réinsertion sociale. Bénédicte de Montenay définit la force motrice des images comme des impulsions d'actes pour nous montrer, dans un exposé particulièrement riche d'exemples, comment les techniques de la sophrologie mobilisent ces images-ressources, qu'il s'agisse de l'approche sophro-onirique, à travers un travail de visualisation et de réactivation, de la sophroanamnèse dans sa capacité de faire éclater les traumas enkystés, de la sophro-acceptation progressive ou des méthodes d'activation sophroniques.\nClaude Camilli s'intéresse aux images du rêve, sous un angle tout à fait personnel, qui laisse place à la polysémie de l'interprétation: il refuse de se laisser enfermer dans une interprétation freudienne, jungienne, ou adlérienne, considérant que toutes les interprétations du rêve sont valables, qu'on s'attache à explorer le contenu manifeste ou ce qu'il en reste, que l'on considère que le rêve révèle une problématique survenue dans la vie du patient, lui laissant le loisir d'en choisir l'issue ou que l'on se réfère à la définition freudienne, selon laquelle tout rêve est conçu comme l'expression d'un désir inconscient. Quelle que soit l'option retenue, il faut se rappeler et Claude Camilli reprend ici une phrase de Roland Cahen, que l'inconscient, donc le produit de nos rêves, « est la moitié du monde ».\nClaude Chatillon aborde « l'emprise de l'image» sous un nouveau jour intéressant: alors qu'on nous avait plutôt accoutumés à voir l'image comme quelque chose de positif, quelque chose qui nous aidait à y voir clair et à progresser, elle nous avertit qu'on peut être prisonnier de ses images et que cet emprisonnement peut être à l'origine d'une pathologie. Il peut s'agir d'une image fascinante, et elle nous donne l'exemple de cette poupée qui était si belle, telle que le patient l'avait conçue dans son enfance, qu'elle rendait toutes les autres femmes y compris sa mère et sa sœur et grosses et laides et répugnantes. Ou bien il peut s'agir d'une image effrayante et elle cite le cas de cette patiente qui voyait un bout de bois minéralisé à l'intérieur de son corps, et qui allait terriblement en souffrir, même si ce bout de bois n'était qu'une image. Il faudra tout un travail qu'elle appelle d'imagination active, qu'elle décrit, pour faire bouger l'image, au point que les patients s'étonnent "Mais c'est très étonnant, ces images qui bougent." Tout se passe comme si, en faisant bouger les images, on rendait sa fluidité au psychisme.\nLa table ronde organisée autour du dernier livre de François Roustang « Il suffit d'un geste» se présente dans sa 1repartie comme une interview à 3 voix où François Roustang ne semble pas franchement à l'aise entre celle qui tient le rôle de l'ange blond, Véronique Rousseau, et le diable noir joué par Benoît Fouché qui, de façon provocatrice, mais tout à fait pertinente, démonte ce qui lui semble être les faiblesses de l'ouvrage. .. à ce point d'ailleurs qu'avec franchise\net une grande amabilité, l'auteur finit par reconnaître qu'il a écrit son livre « beaucoup pour lui», et que finalement, les pratiques qu'il y énonce et dont il s'inspire ne sont peut-être pas transposables à d'autres que lui-même. Il reste que cette table ronde devient ensuite le prétexte d'échanges animés avec la salle sur des sujets aussi importants que la place du transfert et du contre transfert, l'intentionnalité du thérapeute, le rôle des concepts et la place du silence en thérapie. 3) L'image entre symbolique et imaginaire thème fournit à Claudine Terk-Chalanset l'occasion d'opérer Ce 3èrnc en quelque sorte un retour à Lacan, dont elle évoque les concepts fondamentaux, avant de s'arrêter plus précisément sur le stade du miroir, appelant notre attention sur le fait que ce stade que traverse traditionnellement l'enfant aux environs de onze mois, se trouve répété à plusieurs époques de la vie, à l'adolescence, chez l'adulte en difficulté, mais surtout dans la thérapie. On le rencontre prioritairement en psychanalyse, l'analyste prenant la place de l'Idéal du Moi, place dont il doit déchoir si on veut que l'analyse se termine un jour, afin de ne pas tomber pas dans le piège de « l'egopsychologie ». Ce stade du miroir est présent aussi en sophrologie, mais d'une façon différente de la psychanalyse, la différence essentielle tenant à ce que la sophrologie s'appuie sur la notion de contrat, qui instaure la relation dans un temps et sur un mode différent de la relation psychanalytique. Un jeu de miroir intervient entre le patient à la recherche de lui-même et le regard bienveillant du sophrologue, le thérapeute prenant ici une fonction matemante, qui rejoindrait le rôle de la mère au stade du miroir dont on sait, comme le précise Françoise Dolto, qu'il est nécessaire à la construction de l'image du corps. Danièle Raynal, dans une perspective beaucoup plus caycedienne, après avoir invité la salle à une relaxation dynamique du second degré, rappelle qu'en sophrologie, peuvent surgir plusieurs sortes d'images, en fonction des degrés de relaxation dynamique..., le 1er degré, s'accompagnant de « flashs », puisqu'on reste à un niveau d très sensoriel, le 2èrneegré s'enrichissant de ce qu'elle a appelé les\ntraces mnésiques jusqu'à nous donner l'intuition de ce que pourrait degré ajoutant de nouvelles images être « la chair du monde », le 3ème sensorielles aux images déjà acquises, et permettant dès lors une vivance beaucoup plus totale, qui n'est pas faite pour donner une image du corps en tant que telle, mais pour permettre la mise en place de la réduction phénoménologique. Et à ce propos, Danièle Raynal nous incite à faire la différence entre le Dasein propre, pour la vie, et le Dasein impropre, pour la mort, suggérant que les fantasmes en tant que mémoire émotionnelle du passé peuvent nous aider à trouver le chemin de notre Dasein propre. Marc- Alain Descamps, après une revue historique des grandes étapes de la psychologie du corps, entend nous prouver que nous sommes totalement tributaires des fantasmes collectifs en ce qui concerne le cotps, le vêtement, les parties du corps qu'il faut montrer ou cacher pour déboucher sur l'idée que, derrière cette dichotomie, il yale drame de l'Occident, soit le drame du manichéisme, évoquant à ce propos sans nommer personne l'axe du Mal versus l'axe du Bien. Il présente à l'appui de sa thèse une série de diapositives destinées à illustrer les fantasmes les plus communs sur le corps: fantasme de l'oie, de la morue, de l'échassier, et d'autres encore où chacun pourrait plus ou moins se reconnaître, même s'il s'agit de fantasmes collectifs. Elisabeth Leblanc décrit un travail très original sur l'image en relaxothérapie, qui met en scène cette fois non seulement l'image, mais le dessin. Elle explique comment, après une séance de relaxothérapie, elle invite les participants à dessiner ce qui leur vient avant toute verbalisation, étant entendu que ce qu'ils vont dessiner ne sera pas nécessairement leur image du corps, mais une projection d'euxmêmes dans cette fin de relaxation. Elle insiste sur le fait qu'il ne s'agit pas d'artthérapie, qu'il n'est pas besoin de savoir dessiner pour se livrer à cette pratique, mais que la méthode, compte tenu des commentaires qu'elle appelle des participants, à partir de leur dessin et au-delà de leur dessin, se révèle extrêmement enrichissante sur le plan de l'analyse, précisant même que ce sont souvent les ratés du dessin qui sont pour elle significatifs, puisqu'ils laissent passer quelque chose du sujet au-delà de la censure.\nNorbert Chatillon choisit de traiter de la dialectique de l'image à travers les 4 fonctions selon Jung: la fonction-sensation, la fonction-pensée, la fonction-sentiment, la fonction-intuition, parmi lesquelles on remarque que la pensée n'est qu'une fonction parmi d'autres, ce qui remet la rationalité en quelque sorte à sa juste place. La même démonstration s'applique au maniement des concepts - il y a une savoureuse anecdote de Desproges sur Duras, aux lapsus: « ouvrir des portes enfoncées» au lieu d'enfoncer des portes ouvertes », aux traumatismes, si ce n'est que sous l'effet de la panique, l'une des fonctions peut faire défaut, comme en témoigne le souvenir d'un mitraillage en Angola. L'exemple le plus saisissant et le plus émouvant concerne cette histoire de coquelicot, où nous voyons comment l'enfant qui cueillait un coquelicot pour le rapporter à sa mère et qui s'apercevait, au moment d'offrir le coquelicot, que le coquelicot avait fané, pouvait en voir changer à la fois la vision qu'il avait du coquelicot, la vision qu'il avait de sa mère, la vision qu'il avait de lui-même, et la vision qu'il avait du monde. 4) Images, directions de sens, fantasmes Gérard Thouraille inaugure ce thème avec sa communication « Image du corps et corps de l'image », insistant sur le fait qu'on ne saurait séparer l'être et l'apparence, qu'il faut qu'il y ait de l'être pour qu'il y ait de l'apparence, et de l'apparence pour qu'il y ait de l'être-ce qui l'a amené à une réflexion sur l'image du corps, qui le fait s'insurger contre cette façon que nous avons de distinguer le corps et son image, car, dit-il, à la racine de la corporalité, il y a l'image, et à la racine de l'image, il y la corporalité, elles sont directement et étroitement enchevêtrées. Alain Donnars s'intéresse aux directions de sens en imagerie mentale, pour nous faire remarquer que les directions de sens, qui sont un concept lié à la phénoménologie, peuvent aussi s'interpréter à la lumière de l'imagerie mentale, et qu'à cette occasion, il devient possible d'établir un rapprochement entre des explications qui relèvent de la neuro-physiologie et des interprétations qui regardent la sophrologie.\nAnne Van Eiszner pose une question déroutante: Y a-t-il enfin un corps dans la chair? C'est une façon d'introduire une recherche tout à fait originale qui relève plus de ce qu'elle nomme la neuro-végétothérapie que de la sophrologie, mais dans lequel nous pouvons nous retrouver, où elle nous démontre comment, en partant de sensations, et en partant de sensations sur des points très particuliers du corps, les yeux, la bouche, les épaules, le dos, on parvient à déclencher des manifestations neuro-végétatives, qui elles-mêmes donnent accès des images, voire à des souvenirs extrêmement anciens. Dans le cas qu'elle expose, d'un patient qu'elle appelle Marc, elle a pu remonter jusqu'à la naissance, et même en deçà de la naissance aux conditions mêmes de sa naissance, dont il semble bien qu'elles aient quelque chose à voir avec les tourments futurs de Marc et en particulier avec son impuissance. Enfin, Philippe Court-Payen, après être revenu sur un thème qui lui tient à cœur, « la loi des 5 éléments », développe le sujet qu'il a plus particulièrement choisi pour le congrès, à savoir l'irruption de l'image mentale, et la manière dont cette irruption peut jouer un rôle décisif dans la compréhension du patient. Il raconte avec bonheur des histoires vécues au cours de sa longue expérience de médecin et de thérapeute, dont il résulte qu'il n'y a pas la pensée d'un côté, et le corps de l'autre. La conclusion se veut tonique: "Nous sonl1nes faits pour vivre, et non pas pour penser". Et de nous inviter à nous pencher sur un monde dont les concepts nous échappent et qui est le monde de notre pratique.\nPRESENCE DU CORPS VECU A TRAVERS LES DIFFERENTES TECHNIQUES\nLE CORPS, REALITE VECUE EN SOPHROLOGIE\nRappel: la 1ère découverte de notre être passe par le corps. .. et les 5 sens.\nSouvent dans notre fonction de « Sophrologue cette phrase:\n» nous entendons\n"Je suis n'LaI ans n'La d peau" ou "Je suis n'LaI ans n'Loncorps". d Alors au-delà des mots, de la terminologie, de la sémantique et des acteurs que nous sommes tous en thérapie, je vais essayer de partager avec vous ce que je ressens du corps, réalité vécue en sophrologie, avec mon expérience dans ce domaine. Ainsi, dès le début, les pratiques de relaxation dynamique vont permettre d'aborder le processus de transformation de l'être en partant du corps biologique pour cheminer vers le schéma corporel (et ses images) puis la corporalité (projection du corps dans la conscience) jusqu'au moi corporel et enfin au moi présentiel. Nous pourrons redéfinir ensemble ces termes connus mais parfois chargés de sens différents. La sophronisation ou état sophronique en relâchant le corps va laisser remonter à la conscience les images positives qui vont renforcer l'énergie des cellules. La conscience phronique se recentre et s'oriente aussi vers le corps, créant la notion de corporalité = "Le corps dans la conscience, la conscience dans le corps". La redécouverte de la force de notre souffle, de notre énergie invite au rassemblement du corps et de l'esprit. Toutes les techniques commencent par la prise de conscience de l'action de respirer et de ses effets sur le corps.\nDans le processus herméneutique va s'opérer le dévoilement de l'être dans sa globalité qui passe tout d'abord par le corps et c'est là que se trouve sa réalité. Pour aborder la nuance: schéma corporel et corporalité, voici un exemple: Une photo de nous il y a quelques années, 2 remarques ou constats: 1) Conscience que le corps que je vois est le mien mais il a pu changer de forme, d'aspect avec le temps (notion de schéma corporel) . 2) Conscience que c'est toujours mon être, son essence, indépendamment du temps (notion de corporalité). La valeur est portée sur les images (les phénomènes) mais aussi sur le corps vivant... Nous sommes peut-être dans cette projection du corps dans la conscience. .. N'est-ce pas là l'idée de la réalité du corps vécu? 1) Le schéma corporel C'est la représentation que chacun se fait de son corps incluant le contenu physiologique auquel nous pouvons rajouter l'affect, l'émotion, les facteurs sociaux, le corps sexué, les jugements, les valeurs. En sophrologie, à cette représentation nous allons rajouter le sentiment que l'on a de son corps. Le corps véhicule aussi notre vie et notre histoire. Le vécu au niveau sophroliminal nous permet de vivre cette représentation pour peu à peu transiter vers l'étape de conquête de notre corporalité. Pour les pratiquants de la méthodologie, il s'agit très souvent d'une redécouverte stupéfiante du corps, de ses représentations et de ses images qui apparaissent très nettement au moment des pauses d'intégration ou « silences ».\nLe schéma corporel est également le corps que l'on sent et ressent. Il est vivant et davantage présent avec la conscience claire de\nl'énergie vécue dans l'instant. C'est donc le début de la présence à soi-même. C'est au moment du vécu sophroliminal, pendant les séances, que va se rajouter peu à peu le sentiment que l'on a de son corps. Ce qui fait dire aux participants, lors de la phéno-description, parfois dès la 1re séance, et c'est très fort, je crois: "j'ai pris conscience de mon corps" ou "j'ai vu, senti n10ncorps comme ceci ou cela". 2) La corporalité La transformationprogressive transite du corps « anatomique» au début des pratiques, vers le schéma corporel puis vers la corporalité et ensuite vers le moi corporel en interaction avec l'univers. Tout passe par le corps qui est construit et programmé de façon parfaite ou presque. Il est le vase récepteur de notre conscience et de l'amour de nous-même, c'est pour cette raison que nous l'appelons corporalité.\nLe suffIXe« ité » signifiant projection et intentionnalité vers... Ici\ncorps vers la conscience. Après la découverte du schéma corporel, la répétition des exercices, au cours des entraînements, de façon très pragmatique, va permettre de vivre sa réalité corporelle puis de conquérir sa corporalité\nDans ces moments peuvent arriver une foule d'impressions subtiles. Le corps va communiquer, nous parler même sous forme d'images. En effet, plus nous nous rapprochons de notre corporalité dans les exercices de sophrologie, plus nous la vivons et l'acceptons, plus elle nous conduit à la voie du bien-être (corps) puis du mieux-être, étage au-dessus (rencontre corps-esplit). A noter: Conscience ordinaire: perception vague pleine de représentations et d'images floues. Conscience sophronique: dans l'intimité, retour vers soi, vers sa propre mouvance. La Inodification s'opère dès la 1re séance. Le processus du changement se crée au niveau du percevoir et du\nsenti. La façon de se regarder change aussi avec parfois envie de dessiner son corps. . . 3) Pratique des techniques au service de la conquête du corps\nCe corps que je « mets au repos» je peux le décrire mentalement\navec des images, le dessiner comme un plan. La prise de conscience de la respiration « abdominale» ample et douce nous rapproche tout naturellement de notre corps. La sophronisation vécue après le relâchement musculaire de toutes les parties du corps prépare déjà la transformation de l'être, cette façon nouvelle d'appréhender le corps. Lors des moments de synchronisation de la respiration, va s'effectuer une profonde communication, comme un dialogue du corps vers la\nA l'occasion des instants de « pause», d'activation de l'énergie, le corps intègre la conscience et la conscience intègre le corps: se dessine alors tout simplement le chemin de l'harmonie. Dans l'apprentissage des différentes méthodes, à force de répétition, la concentration sur le corps est mise à contribution par la maîtrise du souffle, les mouvements, les changements de position (assis et debout).\nEx: les "je 111elève, je m'assieds, j'avance, je recule ou je change de position" permettent très vite de laisser remonter à la conscience les phénomènes vécus. Au cours des premières techniques corporelles nous découvrons donc: la concentration sur le volume, les mouvements, le poids et\n- la forme, la position, l'ancrage au sol. la contemplation\n- du corps, de ses contours, de l'attraction et de la gravitation terrestre et la participation de la conscience « illimitée qui veille». l'énergie, ou présence de cette force de vie en nous, par la stimulation vitale des cellules (prise de conscience de leur existence), augmentation de la température, des sensations etc.\n4) Exemples de phénodescriptions, vécues et orientées vers le corps, après les séances: - Un comédien qui accepte de se regarder plus facilement, il se\nretrouve et me dit:\nJe me reconnais enfin physiquen1ent, tel que je\n- Une personne qui souffre de douleurs physiques énormes et qui déclare: "Eh bien,finalen1ent, ma souffrance m'a aidée à retrouver mon corps lors des sophronisations dans les relaxations dynan1iques. Cette expérience nI'a permis aussi d'accepter puis d'aimer mon corps tel qu'il est". - Un sportif de haut niveau: "Ça y est, je crois que je me suis réconcilié avec n10nimage". De ce fait il devient plus efficace, plus confiant lors de ses matchs de tennis qu'il remporte comme il se doit. - Une jeune fille anorexique qui commence doucement à accepter les modifications corporelles occasionnées par son état, après une dizaine de séances. Conclusion La rencontre corps-esprit, cette attention à soi-même, se développe au moment de la sophronisation et des phénomènes vécus qui s'intègrent dans toutes les cellules. La communication physique et mentale permet une transformation profonde et durable de l'être après les 2 étapes passées de découverte et de conquête du corps. (schéma corporel, puis corporalité). Cette dernière va nous conduire jusqu'au Moi présentiel et à la globalité de l'Être. Le « travail» sur la globalité représente tout l'intérêt de l'expérimentation des entraînements en sophrologie. Avant de pratiquer la sophrologie et donc de nous transformer, notre corps est plutôt imaginé ou représenté, donc fantasmé. C'est souvent un corps objet ou corps matière. Arrive ensuite avec la pratique, l'expérience de vivre en conscience son corps libéré des conditionnements, des jugements, et surtout des anciens schémas et a priori le plus souvent négatifs. En participant peu à peu au dévoilement de notre conscience, nous cheminons vers la présence vécue de notre corps au-delà de la seule vie biologique. Nous cheminons vers nous-mêmes, de façon holistique, il s'agit alors d'une véritable rencontre. 21


Boeing et BAE s’associent sur un projet d’arme laser tactique pour la marine américaine - À Lire\nPublié le 29 juillet 2011 par Optro_et_def @Optro_Defense\nLa division Systèmes à Energie Dirigée (DES) de Boeing a annoncé avoir établit avec BAE systems un partenariat pour le développement d’un système d’arme laser tactique pour la défense des navires de la Marine américaine. Boeing interviendra en tant que sous traitant de premier rang dans le cadre d’un contrat de 2,8 million de dollars attribué en mars dernier aux équipes de BAE Systems pour la mise au point d’un tel démonstrateur.\nTactical Laser System Mk38 mod2 TLS\n« Boeing s’engage à développer ce système à énergie dirigée qui améliorera considérablement la défense du navire », a déclaré le vice-président de cette division de Boeing. « La combinaison de l’expertise en ingénierie de BAE avec les compétences éprouvées de la division DES sur l’énergie dirigée crée une équipe particulièrement qualifiée pour intégrer des technologies d’énergie dirigée au sein des armements de bord de la Marine ».\nUn système d’arme laser tactique (Tactical Laser System, TLS)…\nLe Mk38 Mod2/TLS va coupler un système d’arme laser tactique à semi-conducteurs de haute énergie (on annonce 10 kilowatts) à la tourelle mitrailleuse Mk38 déjà opérationnelle. L’ajout du module arme laser apportera une grande précision pour le traitement des menaces de surface ou aériennes tels que les petits bateaux ou les drones. Le système offrira également la possibilité d’adapter l’énergie du laser en fonction de la cible et des objectifs de la mission. On veillera toute fois à ne pas confondre ce type de laser avec le projet JHPSSL mené par l’Office of Naval Research qui avait abouti à la mise hors service d’une petite embarcation.\nBoeing et BAE travaillent déjà ensemble depuis deux ans pour développer cette capacité. En 2010, Boeing DES avait mené deux expériences dans le domaine afin de démontrer la capacité de suivi des cibles de surface du système et le maintient de la focalisation du faisceau laser avec précision tandis que BAE testait au début de l’année 2011 un prototype de laser anti-piraterie qui servira de moyen de dissuasion non létal.\n…monté sur une tourelle mitrailleuse existante…\nLe système laser est prévu d’être monté sur la mitrailleuse Mk38 Mod2 standard, ce qui permettra une intégration à moindre frais sur les navires déjà équipés, car sans nécessité de modifier les interfaces à bord ni la structure du navire.\nLe système Mk38 Mod2 est une évolution de la tourelle de tir Typhoon Mk 25 développée par les israeliens de Rafael, embarquant la mitrailleuse américaine Bushmaster M242 de calibre 25-mm de ATK (Alliant Techsystems Inc). Ce canon aux standards OTAN affiche une portée de 2.5 km et offre une cadence de tir réglable pouvant atteindre 180 coups à la minute.\n…qui mettait déjà en oeuvre de l’optronique.\nLe système Mk38 Mod2 était déjà téléopéré à partir d’un radar de conduite de tir externe ou à partir d’un système électro-optique dédié afin d’une part de mettre à l’abri l’équipage et d’autre part d’optimiser l’engagement des cibles ennemies durant la journée mais aussi la nuit et dans toutes les conditions météorologiques.\nLa boule optronique Toplite de Rafael, dérivé du pod de désignation AN/AAQ-28 Litening, fournit cette fonction. Stabilisée par un cardan 4 axes, elle offre :\nune capacité FLIR (Forward Looking Infra-Red) modulable avec trois champs de vision auto-focus (NFOV, MFOV, et WFOV) ;\nune caméra CCD couleur ou Noir et blanc à faible contraste ;\nun télémètre laser à sécurité oculaire (1.54 µm) ;\nun désignateur laser à 0.808 µm en option, compatible avec les jumelles de vision nocturne.\nRafael propose pour ses FLIR des caméras thermiques de différente génération :\ntechnologie à balayage barrette 240×2 dans la bande 8-12 µm ;\ntechnologie matricielle 320 × 240 (Toplite II) dans la bande 3-5 µm (Toplite II) ;\ntechnologie matricielle 640 × 480 (Toplite III) dans la bande 3-5 µm (Toplite III).\nLe système Toplite propose également les fonctions et interfaces de communication classiques (CCIR, guidage INS/GPS, C4I…).\n- communiqué de presse du 7 avril 2011 de BAE Systems\n- communiqué de presse du 25 juillet 2011 de Boeing Défense\n- article du 26 juillet 2011 de Jane’s Defense Industry\n- article du 27 juillet 2011 de RP Défense\n- article du 25 juillet 2011 de Defense Tech


Simulateur de LOA en ligne\nSimulez une LOA gratuitement avec la voiture de votre choix (modèle et marque), avec ou sans apport. On vous explique tout.\nComment simuler une LOA ?\nUne location avec option d’achat est un contrat de crédit-bail permettant à un automobiliste de louer une voiture pendant la durée du contrat puis de la racheter en réglant le montant de l’option d’achat. L’avantage de ce type de contrat et de pouvoir louer un véhicule en définissant les modalités d’utilisation et d’en devenir propriétaire à la fin du contrat. L’automobiliste peut également restituer la voiture si cette dernière ne lui convient pas où s’il souhaite souscrire un nouveau contrat de LOA avec une autre voiture. A noter qu’une LOA peut être mise en place sur un véhicule neuf ou d’occasion.\nPour simuler une location avec option d’achat, il est important d’avoir connaissance du prix de vente de la voiture mais aussi des conditions d’utilisation : kilométrage annuel, inclusion ou non des entretiens, garantie, assurance auto… tous ces éléments doivent être définis au moment de la simulation pour obtenir un montant de loyer définitif. À noter que le montant du loyer peut être réduit ou augmenté suivant le montant de l’apport qui sera versé par l’automobiliste. Cet apport peut être plafonné suivant le prix de la voiture et il n’est, pour autant, pas obligatoire.\nQuels sont les éléments à prendre en compte dans une LOA ?\nLa simulation d’une location avec option d’achat n’est pas aussi simple que pour un contrat de crédit auto. Lorsque l’on opte pour le financement d’une voiture par un prêt automobile, il va suffire à l’automobiliste de préciser le montant du prix de la voiture pour déposer une demande de prêt consommation et obtenir rapidement une proposition de financement. Il peut ainsi rapidement comparer les différentes offres de prêts entre organismes de crédit et banque, la seule différence se fera au niveau du taux exprimé en TAEG. Pour une location avec option d’achat, la simulation est bien plus complexe puisqu’il faut prendre en compte le prix TTC de la voiture mais aussi les éléments propres à la location de la voiture.\nIl faut tout d’abord définir la durée de la location avec option d’achat, cette dernière peut s’étendre au maximum sur 6 ans. Il faut également définir le kilométrage annuel que l’automobiliste va s’engager à ne pas dépasser. D’autres frais peuvent intervenir dans le contrat de location comme par exemple l’inclusion des entretiens où la prise en charge de ces derniers par l’automobiliste, mais aussi l’assurance ou encore l’extension de garantie. Tous ces éléments peuvent être définis au moment de la simulation mais il est important de les prendre en compte pour affiner au mieux le résultat. À noter que le coût d’une LOA peut aussi intégrer les frais de remise en état et de dépassement du kilométrage, ces derniers peuvent intervenir en fin de contrat.\nLes éléments à prendre en compte dans la simulation :\nDurée: entre 1 an et 6 ans\nKilométrage final: pas de maximum\nPrix de vente TTC: suivant modèle et finition\nApport: avec ou sans\nOption d’achat: à partir du 13e mois\nFrais de restitution: frais de remise en état, kilométrage dépassé\nSimuler une LOA avec un apport\nLorsque l’automobiliste dispose d’un apport dans le cadre de la souscription d’une location avec option d’achat, cela va lui permettre de prendre en charge les frais de mise en place du financement mais aussi une partie des intérêts à rembourser. Globalement, plus l’apport va être important et plus le loyer sera réduit. Cela permet tout simplement de disposer d’un véhicule haut de gamme il de régler un loyer très intéressant. Il est important de préciser que l’apport qui est versé dans le cadre d’une LOA ne sera pas à récupéré. Dans la mise en pratique, le bailleur qui propose le financement du contrat de crédit-bail va mettre en place un premier loyer majoré reprenant le montant du premier loyer et l’apport que l’automobiliste s’est engagé à verser. Pour procéder à une simulation de LOA avec apport, il faut donc choisir la marque et le modèle du véhicule, puis sélectionnez les équipements à inclure ou à retirer afin d’obtenir le montant TTC de la voiture. Il suffit ensuite de définir les modalités d’utilisation pour obtenir le loyer définitif.\nSimuler une LOA sans apport\nL’apport est souvent évoqué dans les offres de contrats de crédit-bail car cela permet de communiquer sur un montant de loyer plus attractif, rendant ainsi les véhicules plus intéressant aux yeux des automobilistes. Simplement, l’apport n’est absolument pas une obligation. À partir du moment où l’automobiliste dispose des capacités suffisantes pour rembourser un loyer intégral, ce dernier peut obtenir la location avec option d’achat suivant les conditions établies par le bailleur. Là encore, la simulation en ligne permet de visualiser plusieurs propositions dont notamment celles sans apport. L’automobiliste peut ainsi ajuster le montant du prix du véhicule en fonction des équipements et des options incluses ou non dans la voiture, permettant ainsi de profiter d’un loyer sur mesure. C’est-à-dire que le loyer qu’il aura défini sera adapté à sa situation financière et à sa capacité à pouvoir rembourser une LOA. Il est bon de préciser que les services de simulation sont entièrement gratuits et n’engagent absolument pas les automobilistes.


Pour Bernard Laporte, le RCT a «manqué de fraîcheur» face au Stade Français\nMarseille Pour Bernard Laporte, le RCT a «manqué de fraîcheur» face au Stade Français\nRUGBY L'entraîneur toulonnais juge néanmoins la saison accomplie...\nPublié le 14/06/15 à 12h13 — Mis à jour le 14/06/15 à 12h13\n— Huw Evans Agency/REX/REX/SIPA\nDans une interview à Var-Matin, l'entraîneur du RC Toulon Bernard Laporte revient sur la demi-finale du Top 14 perdue face au Stade Français. «On a visiblement manqué de fraîcheur, même si on a fait souffler nos vieux», déclare-t-il, avant d'ajouter : «Face au Stade Français, on était mou. Alors, bien sûr, il y a eu cette longue journée de vendredi avec le drame qui a touché Chris et les All Blacks. Ce drame nous ne a pas aidés. Ça nous a pompé de l'énergie. Après, il ne faut pas se cacher derrière ça. On doit tourner à 20-13 en notre faveur et, au final, sur le turnover, ce sont eux qui marquent juste avant la pause.»\nBernard Laporte juge cependant la saison «accomplie» : «On a réussi un gros truc. Ce n'est pas chaque année qu'on remportera un titre.». Concernant la saison prochaine, au cours de laquelle il va passer le relais à Diego Dominguez, il affirme que «ce ne sera pas la routine». «C'est toujours excitant de reconstruire. On va remplacer les pièces maîtresses qui étaient au milieu du puzzle. Et on va mettre tout notre cœur à l'ouvrage pour redonner envie.».\nCôté mercato, le RC Toulon a annoncé vendredi avoir engagé pour deux saisons le pilier droit international australien de Northampton Salesi Ma'afu (32 ans, 14 sél.). Il pallie le départ au Racing 92 de l'international italien Martin Castrogiovanni et la retraite de l'ancien All Black et capitaine du RCT Carl Hayman.\n18:15 | HABITAT INDIGNE\nLes squatteurs d’une copropriété dégradée de Marseille évacués lundi


Le rachat de crédit - Fortunes\nJugement d'ouverture de la procédure à la commission de surendettement\nLe juge, une fois saisi, doit convoquer le débiteur ainsi que ses créanciers, dans un délai d'un mois, à une audience d'ouverture de la procédure de rétablissement personnel. Un travailleur social, sur demande du juge, peut être invité à assister à cette audience.\nLe juge, après avoir entendu le débiteur - s'il se présente - et vérifié sa bonne foi et le caractère irrémédiablement compromis de sa situation, rend un jugement prononçant l'ouverture de la procédure, jugement qui sera notifié aux parties. S'il constate que :\n• l'actif du débiteur est insuffisant pour désintéresser les créanciers,\n• ou qu'il n'est constitué que de biens dépourvus de toute valeur marchande,\n• ou que le débiteur ne possède que des biens nécessaires à la vie courante et à l'exercice de son activité professionnelle, le juge peut, par un même jugement, ouvrir et clôturer la procédure pour insuffisance d'actif.\nEffets du jugement d'ouverture de la procédure de surendettement\nIl entraîne la suspension des procédures d'exécution (commandement de payer, par exemple) à l'encontre du débiteur portant sur des dettes non professionnelles autres qu'alimentaires. Cette suspension est acquise jusqu'à la fin de la procédure (clôture du jugement).\nToute procédure de surendettement s'ouvre nécessairement devant la commission. Une commission au moins est instituée par département. Son secrétariat est situé dans les locaux de la Banque de France ou d'une de ses succursales. Les demandes et les dossiers y sont adressés. Les commissions de surendettement ont pour rôle de trouver un accord entre vous et vos créanciers pour aménager vos remboursements et alléger vos dettes. Ces commissions comprennent:\n• le préfet,\n• un représentant des associations familiales ou de consommateurs,\n• un représentant des banques et organismes de crédit,\n• le trésorier payeur général,\n• le directeur des services fiscaux,\n• le représentant local de la Banque de France, qui assure le secrétariat de la commission.\nDepuis 2003, une personne justifiant d'une expérience dans le domaine de l'économie sociale et familiale et une personne justifiant d'un diplôme ou d'une expérience dans le domaine juridique participent à l'instruction des dossiers et assistent aux réunions de la commission avec voix consultative.\nRachat de crédit Évitez les pièges!\n« Loi Neiertz » (loi 89-1010 du 31 décembre 1989)\nLa première loi sur le surendettement.\nElle permet au débiteur de bonne foi dans l'impossibilité manifeste de faire face à l'ensemble de ses dettes non professionnelles exigibles et à échoir, de bénéficier, via le dépôt d'un dossier en commission de surendettement, d'un dispositif de traitement amiable de ses difficultés. Le secrétariat de ces commissions est confié à la Banque de France. La loi 95-125 du 8 février 1995 unifie la procédure autour des commissions de surendettement .\nElle instaure la procédure de rétablissement personnel (PRP) En effet, devant l'accroissement de situations de plus en plus difficiles dans lesquelles les plans de redressement ne suffisent plus à apurer les dettes, la loi met en place une procédure proche de la faillite civile. Lorsque le débiteur est de bonne foi et que sa situation est estimée « irrémédiablement compromise », le juge peut, sous certaines conditions, prononcer l'effacement de ses dettes et lui offrir ainsi « une deuxième chance ».\nAvantages du rachat de crédit surendettement\nVous regroupez tous vos crédits en 1 seul prêt\navec une mensualité unique\nVous augmentez votre capacité d'épargne\nVous pouvez bénéficier d'une trésorerie pour financer un projet\nRachat pret : Taux normatif d’endettement\nIl doit être environ égal au tiers de vos revenus nets disponibles (taux d’endettement = 33%). Ainsi vos revenus mensuels doivent être au moins trois fois plus élevés que vos mensualités. Pour le rachat credit, lorsque l'endettement avant restructuration est trés élevé, nous avons la possibilité de dépasser légèrement ce taux normatif, de façon a pouvoir effectuer votre rachat de pret, afin de réduire le plus possible vos échéances de credit.\nLe taux d'endettement prend en compte la totalité des charges mensuelles de crédit, c'est-à-dire l'addition des mensualités du credit immobilier qui va vous être accordé et des mensualités de tous les autres crédits déjà contractés (par exemple crédit consommation, crédit auto...). Ce total sera ensuite divisé par la somme de vos revenus à caractère durable.\nLa solution est la mise en place d'un prêt unique regroupant tous vos crédits, ou une partie seulement (rachat de credit), ce credit étant garanti par une hypothèque sur le bien immobilier.\nCette possibilité ne s'adresse donc qu'aux personnes propriétaires d'un bien immobilier, le plus généralement leur résidence principale ou éventuellement secondaire.\nRachat pret : LOI Neiertz\n- Le consommateur ne paie plus d'indemnités sur les remboursements anticipés.\nLe surendettement, c'est-à-dire l'incapacité pour un ménage de faire face à ses charges, qu'il s'agisse du paiement du loyer, de l'électricité ou du remboursement des prêts contractés auprès d'un organisme de crédit, a beaucoup évolué depuis la Loi Neiertz en 1991. D'origine bancaire dans la période 1990-1995, il est désormais lié à la dégradation de la situation financière et sociale de ménages, de personnes seules ou de familles monoparentales, le rachat de credit restant la meilleure solution dans ces cas de figure.\nFortunes - Hébergeur de blogs gratuits Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Paris : Des témoignages de violences et de racisme au commissariat du 19e – Les Envahis\n12 novembre 2020 12 novembre 2020 René de Marseille\tParis, police, racisme, violence, violences policières\nDes témoignages choquants. Alors que la possibilité de filmer et diffuser des images des forces de l’ordre dans l’exercice de leur fonction est remise en question par le projet de loi “Sécurité globale”, StreetPress et Mediapart révèlent aujourd’hui des faits de violences qui concerneraient les policiers du commissariat du 19e arrondissement de Paris.\nLes faits se seraient déroulés en décembre 2019 et juillet 2020 dans ce commissariat où le journaliste Valentin Gendrot s’est infiltré avant d’écrire son livre Flic. Ce dernier est justement auditionné ce jeudi 12 novembre à l’Assemblée par la commission d’enquête sur le maintien de l’ordre. […]\nAu commissariat, ce dernier aurait ensuite essuyé des coups de poings dans la tête et des gifles assénées par huit policiers, des coups de pieds dans les côtes, des insultes visant notamment sa mère puis des “coups de pied en plein dans le ventre et dans le thorax” qu’il associe à de la “torture”. L’homme souffre, et pour cause, il a une côte fracturée, selon une expertise réalisée plus tard. […]\nAutre témoignage, celui de deux hommes qui se sont trouvés en cellule dans ce commissariat en décembre 2019 et ont décidé de rester en contact pour témoigner de ce qu’ils ont vu. Ils racontent à StreetPress avoir vu un homme subir des “coups de poing, de matraque” et être étranglé par des policiers auxquels il avait répondu en argot.\n“Plusieurs flics ont fait des allers-retours pour aller le taper. Certains se lavaient les mains au gel hydroalcoolique en revenant. Pendant ce temps, les autres jouaient au Uno, comme si de rien n’était”, affirme un de ces témoins.\nLe site d’information s’est également procuré un témoignage écrit du gardé à vue en question, qui livre un récit similaire.\nStreetPress s’est encore entretenu avec un jeune homme emmené au commissariat avec des amis à la suite d’une soirée d’anniversaire interrompue pour tapage nocturne. Il y aurait été insulté et passé à tabac. “Ils me font nettoyer mon sang avec du gel hydroalcoolique et du papier. Ils m’ont dit de nettoyer, que ça devait être propre et que ce n’était pas à la femme de ménage de le faire”, témoigne-t-il. […]\n← Les musulmans en France sont moins la cible d’agressions que d’autres catégories de population\nQu’est-ce que la « misogynoir » exercée par les Noirs envers les Noires ? →\nÉtats-Unis : Racisme structurel, le “Los Angeles Times” fait son autocritique


Modalités de livraison et retour The Vegan Shop\nToutes les livraisons se font avec Chronopost en express, du lundi au jeudi. Vous pouvez par ailleurs choisir entre une livraison en express standard (24 heures en température ambiante), ou en température dirigée pour vos articles les plus fragiles en période estivale (24 à 48 heures en Chronofood).\nLIVRAISON A DOMICILE : CHRONOPOST (STANDARD EXPRESS en 24 heures)\nLes colis vous sont remis en main propre et ne seront en aucun laissés à un voisin ou déposés dans un "endroit sûr" ou en point relais. En cas d'absence, ils seraient livrés de nouveau le lendemain.\nCommandes jusqu'à 30€ : 11€ de livraison\nCommandes jusqu'à 90€ : 9€ de livraison\nCommandes au delà de 90€ : participation aux frais de livraison offerte (sauf Corse)\nIl est CRUCIAL que toutes les informations nécessaires à la livraison soient indiquées dans votre compte client afin que le bon de transport remis au transporteur soit complet : code d'accès, nom sur l'interphone, étage, numéro de bâtiment, etc.\nLe client est informé Chronopost par email et/ou sms d'une plage horaire d’une heure le matin de la livraison. Cette plage horaire, ainsi que le lieu de livraison peuvent être changés en ligne sur le lien fourni par Chropnopost. En cas d'absence, le colis est déposé dans un bureau de poste ou point relais.\nLIVRAISON A DOMICILE : CHRONOFOOD (TEMPÉRATURE DIRIGÉE)\nCommandes de 1kg à 3kg : €20\nCommandes de 3.01 à 5 kg : €23\nCommandes de 5.01 à 7 kg : €25\nCommandes de 7.01 à 10 kg : €30\nLes commandes transportées par Chronofood vous sont obligatoirement remises en main propre et vous êtes informé-es d'une plage horaire de livraison.\nVotre colis expédié en 24h avec la livraison chronopost\nChronopost (standard express)\nCommandes jusqu'à 80€ : 9€ de livraison\nCommandes au delà de 80€ : participation aux frais de livraison offerte (sauf Corse)\nChronopost s'appuie sur un réseau de plus de 7000 points relais disponibles sur toute la France. Vous êtes informés du suivi de votre colis par email et sms : un premier email quand votre commande part de nos locaux, un second message quand votre colis est scanné par le point relais et un troisième message si le colis n'est pas retiré au bout de 3 jours. Une relance par sms est faite au bout de 5 jours (facturé 0.15€). Le colis est conservé 10 jours au Relais Colis. Après ce délai, il est retourné à vos frais par le transporteur.\nIl est crucial de prendre en compte les horaires et jours d'ouverture du Relais Colis lors de votre sélection. Les colis sont normalement disponibles après 14 heures en Point Relais et il est donc recommandé de bien vérifier que le Point Relais soit ouvert l’après-midi par exemple ou le samedi.\nLa remise du colis se fait sur présentation d'une pièce d'identité du même nom et prénom que sur le colis. Les commandes contenant des produits frais ne peuvent pas être livrées dans Point Relais ayant une température ambiante anormalement élevée (pressing, etc).\nLe client devra se présenter avec une pièce d'identité afin que son colis lui soit remis. Si une autre personne doit aller chercher le colis, le client doit fournir sa pièce d'identité ainsi qu'une attestation de droit de récupération de colis à cette personne, laquelle devra également apporter sa pièce d'identité au point-relais.\nTARIFS POUR LA CORSE\nLivraison à domicile en 3 jours par Chronopost\nForfait unique : 29€ de livraison\nCommandes au delà de €160 : frais de port offerts\nAfin que les colis contenant des produits frais ne soient pas bloqués le week-end dans un dépôt, les commandes sont expédiées avec Chronopost, le LUNDI et MARDI uniquement.\nfrais de port offerts en point relais à partir de €80 et à domicile à partir de 90€ de commande (Chronopost standard express - France métropolitaine)\nTARIFS EUROPE (ZONE 1)\nLes livraisons dans les pays européens de la zone 1 (Allermagne, Belgique, Luxembourg, Pays-Bas) se font par Chronopost International en deux (2) jours ouvrés. Les tarifs par tranche de poids sont les suivants :\n0 - 3 kg €12.00\n3.01 - 5 kg €15.00\n5.01 - 8 kg €20.00\n8.01 - 10 kg €22.50\n10.01 - 12 kg €27.00\n12.01 - 15 kg €31.00\n15.01 - 17 kg €35.00\n17.01 - 20 kg €39.50\nTARIFS EUROPE (ZONE 2)\nMerci de bien vouloir noter qu'en raison des nouvelles règles en cours dû au Brexit, nous ne pouvons plus expédier vers la Grande-Bretagne/Irlande jusqu'à nouvel ordre. Les livraisons dans les pays européens de la zone 2 hors Grande-Bretagne (Autriche, Danemark, Grèce, Finlande, Irlande, Italie, Espagne, Portugal, Suède) se font par Chronopost International en trois à quatre (3 à 4) jours ouvrés. Les tarifs par tranche de poids sont les suivants :\n0 - 3 kg €14.50\n3.01 - 5 kg €17.00\n5.01 - 8 kg €22.00\n8.01 - 10 kg €26.00\nTARIFS EUROPE (ZONE 3)\nLes livraisons dans les pays de la zone 3 (Bulgarie, Estonie, Hongrie, Lettonie, Lituanie, Pologne, République Tchèque, Roumanie, Slovaquie, Slovénie) se font par Chronopost International en cinq (5) jours ouvrés. Les tarifs par tranche de poids sont les suivants :\nLIVRAISONS ET RETOURS (France métropolitaine et Europe)\nLes commandes sont enregistrées et traitées dès leur réception, par ordre chronologique et expédiées dans les meilleurs délais après confirmation de paiement par carte bancaire ou après encaissement du chèque bancaire.\nSauf jours fériés, les commandes sont expédiées du lundi au jeudi pour une livraison en 24 heures par les transporteurs en France métropolitaine et 48 à 72 heures en Europe, sauf cas de force majeure, après la prise en charge du colis par le transporteur. Le délai moyen d'expédition est de 1 à 3 jours ouvrés (sauf jours fériés) selon le nombre de commandes à traiter (de la confirmation de la commande par nos services à la livraison par le transporteur).\nIl appartient au client de toujours vérifier son colis à l'arrivée et de faire d'éventuelles réserves auprès du transporteur en cas de dégradation et / ou de contacter The vegan shop immédiatement, photos à l'appui. The vegan shop ne peut accepter aucune réclamation concernant un produit frais après 48 heures.\nAfin d'assurer une livraison dans les meilleures conditions, nous vous invitons à mettre le plus de détails possible sur votre adresse de livraison (code porte, étage, numéro du bâtiment, colis à remettre à une tierce personne ou non...). The vegan shop ne saurait être tenu responsable si la commande ne peut être livrée en cas d'adresse incomplète (nom sur l'interphone, code d'entrée, étage...)\nPour les produits sensible sensibles, The vegan shop ajoute, sans frais, des accumulateurs de froid très performants. Ces produits dits sensibles sont emballés individuellement avec l'accumulateur de froid afin de conserver au frais ces produits pendant 48 heures et que le colis voyage dans les meilleures conditions. Ces "oreillers de froid" sont par ailleurs réutilisables. Si ils ne sont plus congelés, il suffit de les réhydrater dans le l'eau tiède afin qu'ils soient regonflés et de les placer au congélateur pour une prochaine utilisation.\nSont considérés comme cas de force majeure déchargeant le vendeur (The vegan shop) et les transporteurs de toute obligation : le blocage des moyens de transport ou d'approvisionnements, les grèves partielles ou totales des services postaux et des transporteurs ou de sérieuses conditions météorologiques qui entraîneraient le blocage de ces derniers.\nConformément aux articles L.120-20 et suivants du Code de la consommation, le client bénéficie d'un délai de quatorze (14) jours pour exercer son droit de rétractation à compter de la réception des articles (sauf produits frais et réfrigérés).\nPour un échange ou un remboursement, le client doit d'abord écrire à The vegan shop dans les quatorze (14) jours qui suivent la réception des produits en donnant le motif de sa demande et en incluant des photographies du ou des produits endommagés. Aucun remboursement ne sera effectué sans photographies des produits. L'acceptation d'échange ou de retour n'est valide que si le ou les produits sont intacts et emballés dans leur conditionnement d'origine. Le client ne pourra prétendre à aucun remboursement. Des articles abîmés ou dont le conditionnement a été ouvert ne sauraient être remboursés ou remplacés.\nLe remboursement est égal au montant total de la commande après déduction des produits réfrigérés et frais de port (de retour)\nAprès validation par The vegan shop, le client pourra alors retourner à ses frais l'article en parfait état dans son emballage d'origine à l'adresse indiquée dans les conditions de vente.\nUn article qui ne serait pas conforme aux conditions de retour, ne sera pas remboursé.\nUn incident d'acheminement par les transporteurs ou retard de livraison ne justifie en aucun cas un remboursement de la commande (hors dégradation avérée des produits avec photographies à l'appui). La livraison en 24 heures n'est pas garantie par les transporteurs. En cas de retard de livraison, The vegan shop déposera une réclamation auprès du transporteur et, après validation par ledit transporteur, si le client a payé une participation aux frais de port, cette participation sera remboursée au client.\nRetour des colis pour cause de non enlèvement au point relais ou "n'habite pas à l'adresse indiquée"\nEn cas de retour du colis pour non enlèvement au point relais ou non livraison ("n'habites pas à l'adresse indiqué"), le remboursement se fera après déduction des produits frais et du coût réel des frais de port aller et retour TTC.\nUn colis refusé par le client lors de la livraison sera remboursé sous les mêmes conditions énoncées ci-dessus, à savoir que seuls les produits ambiants seront recrédités. Produits frais et frais de port sont à la charge du client.


Machine à sous Mexican Cook - JEUX CASINO GRATUIT\nLes dernières machines à sous similaire à Mexican Cook\nMexican Cook Big Win\nRetrouvez en vidéo le gameplay de la machine à sous Mexican Cook. Découvrez son bonus de tours gratuits ainsi que son multiplicateur de gain optimal.\nAvis Mexican Cook\nDécouvrez l’avis complet sur Mexican Cook, c'est une machine à sous en ligne mise au point par le fournisseur de jeux World Match et est disponible en jeux gratuits pour tous les utilisateurs du site.\nCette machine à sous gratuite propose aux joueurs de découvrir un univers sur la thématique (Mexique) et de jouer gratuitement sans téléchargement. Mexican Cook est un jeu de hasard jouable avec des mises de 0.01€ à 15.00€ et peut vous permettre de gagner de gros gains.\nMexican Cook n’offre pas la possibilité de programmer des tours automatiques. Il est nécessaire de réaliser les spins à la main.\n💰 Mises 0.01€ à 15.00€\nUne question sur Mexican Cook\nVoici la liste des questions les plus fréquentes à propos de la machine à sous Mexican Cook\nComment jouer gratuitement à la machine à sous Mexican Cook ?\nPour accéder à cette machine à sous gratuite et en profiter sans téléchargement. Rien de plus simple, rendez-vous sur la page de jeu Mexican Cook. Disponible gratuitement et sans téléchargement en mode démo depuis n’importe quel navigateur. Il est même possible de mettre la machine en plein écran.\nQuelles sont les caractéristiques du jeu Mexican Cook ?\nMexican Cook est un jeu de machine à sous mise au point par World Match, il est composé de 5 rouleaux pour un total de 15 lignes. Il est possible de réaliser des mises de 0.01€ à 15.00€.\nLe machine à sous Mexican Cook possède t-il des tours gratuits ou freespins ?\nOui, la machine à sous Mexican Cook possède un bonus de tours gratuits appelés free spins.\nQuelles sont les jeux de machines à sous du même type que Mexican Cook ?\nLe jeu Mexican Cook est il disponible est jouable mobile ?\nOui, vous pouvez jouer gratuitement à Mexican Cook sur n’importe quel support : Mobile, tablette ou ordinateur.


La lettre électronique de la Mission Agrobiosciences. Septembre 2012\nCoup de chaud sur les prix ! Depuis plusieurs semaines, la fièvre gagne les marchés agricoles, faisant grimper en flèche le cours des matières premières, maïs et soja en tête, avec de nouveaux « records » à la clé. Si cette lettre de septembre n’évince pas l’actualité récente, elle explore cependant d’autres sujets de fond, certes moins brûlants mais non moins épineux. Exemples avec la frugalité, cette notion émergeant dans les sociétés développées, et bien d’autres débats inscrits à l’agenda de la rentrée de la Mission Agrobiosciences, de la Montagne rebelle à l’agriculture urbaine, en passant par les sciences alimentaires et l’amélioration des plantes ! Tout un programme et des rendez-vous à noter bien au chaud dans vos agendas\nACTU. Flambée des prix : y a-t-il des contre-feux ?\nDOSSIER. Frugalité : de la peur du manque à l’angoisse de l’excès FOCUS. Quand les plantes s’acclimatent\nACTU. Flambée des prix : y a-t-il des contre-feux ? Comme en 2011 et en 2007/2008, les prix des céréales (exception faite du riz) et du soja s’affolent sur les marchés. La faute aux graves sécheresses aux Etats-Unis et en Europe centrale qui laissent présager, dans ces pays fortement producteurs, des récoltes moindres que celles estimées. Et ravive, si besoin était, le spectre d’une nouvelle crise alimentaire. Le contexte est-il pour autant semblable en tous points aux précédentes flambées ? Le point dans cette revue de presse. Lire l’article\nDOSSIER. Frugalité : de la peur du manque à l’angoisse de l’excès\nInterview. La frugalité pour nouvelle religion ? Jusqu’à présent, en matière d’alimentation, nos sociétés ont connu la peur du manque. Et voilà que celles-ci vivraient désormais dans l’angoisse de l’excès. Comme une réponse à l’hyperconsommation et ses dérives, la frugalité se veut être un appel à la simplicité et à la tempérance. Un retour à une nouvelle sagesse aux accents spirituels dont Danièle Hervieu-Léger, sociologue des religions, analyse les ressorts.\nLire l’interview avec Danièle Hervieu-Léger\nInterview. La sobriété heureuse ou comment rester sur sa soif ? En prônant la modération, la frugalité n’a-t-elle pas quelques accents de décroissance ? Dans quelle mesure, ces modèles économiques sont-ils viables ? Et, à l’inverse, en quoi révèlent-ils des limites conceptuelles des modèles économiques actuels ? Délicates questions posées à l’économiste Jean Gadrey. Réponses sans langue de bois ! Lire l’interview avec Jean Gadrey\nInterview. Aux tables de la frugalité La frugalité semble connaître un regain d’intérêt dans les sociétés contemporaines, pourtant elle ne date pas d’hier. De l’Antiquité au Moyen-Age, elle a connu plusieurs moments de résurgence. Fortement associée à la religion, ses motivations, comme les figures qui l’incarnent sont pourtant bien diverses. Eclairage historique avec Bruno Laurioux, Professeur en histoire médiévale à l’Université de Versailles – Saint-Quentin-en-Yvelines.\nLire l’interview de Bruno Laurioux\nFOCUS. Quand les plantes s’acclimatent\nAvec le changement climatique, certains parasites qui sévissaient habituellement sous les tropiques migrent vers nos latitudes. Palpable pour ces organismes, le réchauffement du climat a-t-il également un impact sur les végétaux ? Récurrence d’épisodes de sécheresse, culture de la vigne dans les pays du Nord, quels sont les effets attendus en agriculture ? Et comment les scientifiques et les politiques s’organisent-ils pour répondre à ces défis ? Le point avec Jean-Louis Sarah, spécialiste des risques phytosanitaires, chargé de mission à la Direction Générale Déléguée à la Recherche et à la Stratégie du Cirad. Lire l’interview\nAGENDA. Les prochains rendez-vous de la Mission Agrobiosciences\nAlimentation animale : et si on en faisait tout un foin ? Retour des farines animales, importation de tourteaux de soja génétiquement modifiés, polémiques autour de l’utilisation de protéines végétales pour nourrir le bétail alors que tout le monde ne mange pas à sa faim... Voilà ainsi dressée la liste des champs de tension inhérents à la question de l’alimentation animale. Sans oublier le contexte économique actuel très tendu pour les éleveurs. C’est donc avec ce sujet d’une brûlante actualité que la Mission Agrobiosciences clôture son cycle de rediffusion estivale de « Ça ne mange pas de pain ! ». A écouter sur Radio Mon Païs (90.1 et par le Web) Mardi 18 septembre 2012 (19h-20h) et mercredi 19 (13h-14h)\nAccéder au sommaire 3èmes CONFRONTATIONS DE LA MONTAGNE REBELLE\nTerritoires en marge, un cas d’école Depuis plusieurs années, les zones de montagne se trouvent confrontées à un processus de la déscolarisation et aux fermetures progressives de certaines classes. Plutôt que de regarder ces territoires comme des lieux en sursis, ces 3èmes confrontations se proposent tout à l’inverse de voir dans quelle mesure ils peuvent constituer un terreau favorable aux renouvellements des pratiques éducatives. Des rencontres ouvertes à tous. Le jeudi 27 septembre 2012, de 9h30 à 17h00\nA l’Hospitalet-près-l’Andorre (Ariège). Entrée libre et gratuite. Accéder au programme TABLES RONDES DE L’ENSAT\nA l’automne 2011, dans le cadre de l’Unité d’Enseignement « Introduction au développement durable » de l’Ecole nationale supérieure agronomique de Toulouse, la Mission Agrobiosciences et l’INP/Ensat s’associaient pour proposer des tables rondes innovantes d’un point de vue pédagogique aux élèves ingénieurs en deuxième année. Fort du succès des rencontres de l’an passé, l’initiative est renouvelée pour cette rentrée 2012, avec trois nouvelles tables rondes à ne manquer sous aucun prétexte. Sciences et industries alimentaires : à quelle sauce nous font-elles manger ? Avec Michèle MARIN, docteur-ingénieur en sciences alimentaires, Présidente du centre Inra de Toulouse et Midi-Pyrénées ; Béatrice de REYNAL, nutritionniste ; et Yves BAYON de NOYER. vice-président de l’Ania, président du pôle de compétitivité national fruits et légumes, le PEIFL.\nLe mardi 16 octobre 2012, de 14h00 à 17h00\nHistoire, génétique et économie. Aux racines de l’amélioration des plantes Avec Michel CHAUVET, agronome et ethnobotaniste, ingénieur de recherche à l’Inra ; Hélène TORDJMAN, économiste au Centre d’économie de l’Université Paris Nord ; et Jean-Christophe GLASZMANN, généticien au Cirad.\nLe mercredi 14 novembre 2012, de 14h00 à 17h00. L’agriculture urbaine, entre terrains d’entente et champs de tension Avec Serge BONNEFOY, docteur en économie ; Pierre DONADIEU, géographe et agronome, professeur à l’Ecole nationale supérieure du paysage (Versailles) ; et Xavier LAUREAU, président de la grappe d’entreprises Le Vivant et la Ville et codirigeant des fermes de Gally. Le mardi 4 décembre 2012, de 14h00 à 17h00.\nEn savoir plus sur ces trois tables rondes


Le secret du 6 packs des abdominaux que vous avez toujours voulus va bien au-delà de 100 abdominaux par jour. Mais cela ne veut pas dire qu'il faut des heures de travail sur les abdos.\nNon, le noyau ciselé que vous avez toujours voulu est depuis longtemps plus que quelques minutes d'entraînement quotidien - et il a toujours été plus qu'un simple "entraînement" de vos abdos. En fait, l'entraînement des abdominaux est le dernier de vos soucis.\nA vrai dire, vous n'avez pas besoin de faire autant d'exercices pour construire les abdominaux que vous voulez. Ce dont vous avez besoin, c'est d'une approche holistique de la remise en forme, qui tienne compte de votre régime alimentaire, d'un entraînement de base intelligent et de mouvements du corps entier qui incinèrent les graisses.\nC'est une approche qui n'est pas facile, mais elle n'est pas non plus aussi extrémiste que vous le pensez. Non, vous n'avez pas besoin de dire "non" à chaque M&M en vue, et vous n'avez pas besoin de verser des seaux de sueur à chaque séance d'entraînement. Vous n'avez pas besoin de vous entraîner 24h/24 et vous n'avez pas besoin de faire des mouvements de base jusqu'à ce que vous ne sentiez plus votre taille. En fait, vous pouvez probablement atteindre la taille que vous avez toujours voulue en une demi-heure / une heure environ par jour, quatre ou cinq jours par semaine.\nLa clé : Une approche intelligente et ciblée qui comprend une discipline à parts égales et un travail de musculation intense, ainsi qu'une certaine liberté alimentaire occasionnelle. Suivez les conseils ci-dessous pour vous lancer sur la voie d’un 6 packs !\nLes abdominaux ne sont pas seulement faits dans la salle de musculation - le vrai travail commence dans la cuisine. Vous allez devoir aborder votre régime alimentaire avec la même discipline que vous apportez à vos séances d'entraînement.\nCertains experts recommandent de prendre six petits repas par jour, au lieu des trois habituels, de supprimer les sucres ajoutés et les aliments transformés et de se reposer sur des sources de protéines fiables pour aider à la construction de nouveaux muscles dans la partie médiane de la silhouette. Mais avant de vous engager dans un nouveau régime, consultez votre médecin et/ou un nutritionniste pour savoir ce qui, selon eux, vous conviendra le mieux.\nVous voudrez également boire beaucoup d'eau ; essayez de boire plus de 2L par jour si vous le pouvez. L'hydratation de votre corps peut vous aider à contrôler vos fringales.\nVos muscles ont besoin d'énergie pour se contracter, c'est pourquoi vous brûlez des calories lorsque vous faites de l'exercice. Mais le renforcement musculaire, contrairement à la course ou au cyclisme, cause également des dommages importants aux fibres musculaires. Et c'est une bonne chose.\nVotre corps doit dépenser de l'énergie pour réparer et améliorer ces fibres après votre entraînement. Et une seule séance de musculation peut stimuler votre métabolisme pendant deux jours.\nVous ne devez donc pas négliger un seul centimètre de votre corps. Cela vaut deux fois plus pour les jambes car, lorsque vous entraînez les jambes, vous entraînez essentiellement tout votre corps. Pensez-y : Un squat ou un soulevé de terre ne fait pas que solliciter les ischio-jambiers, les fessiers et les quadriceps, mais il met aussi au défi votre tronc (et vos abdominaux) de maintenir la stabilité et de rester bien gainé.\nPas étonnant que des chercheurs aient déterminé que les gens brûlaient plus de calories le lendemain d'une séance de renforcement des muscles du bas du corps que le lendemain d'une séance de renforcement des muscles du haut du corps.\nLa partie inférieure du corps abrite plus de muscles. C’est pourquoi, il est plutôt conseiller d’entraîner son corps tout entier un jour sur deux. Autrement dit, à faire des séances full body afin de travailler à la fois le haut du corps et le bas du corps.\nEn plus, cela vous permet d'élever votre métabolisme au maximum tout au long de la semaine, même si vous ne vous entraînez que trois ou quatre jours par semaine.\nConstruisez vos entraînements autour de mouvements complexes et poly-articulaires comme le développé coucher, le squat, le soulevé de terre, et regardez les abdominaux apparaître progressivement.\nEnfin, il est conseiller de ne pas trop s'entraîner sur les abdominaux. Eh oui, vous pouvez faire autant de crunchs et d’autres exercices en ciblant les abdominaux mais si vous avez un tronc faible, cela vous fera plus de mal que de bien.\nPourquoi ? Eh bien, les mouvements classiques des abdominaux, comme les crunchs et les situps, font travailler les muscles qui vous permettent de fléchir (c'est-à-dire d'arrondir) le bas de votre colonne vertébrale. Les vrais exercices de base, en revanche, font travailler les muscles bien plus que cela. Vos abdominaux peuvent faire tourner votre torse, lutter contre la rotation (anti-rotation), et renforcer votre torse, en plus de fléchir le bas de votre colonne vertébrale. Vous devriez donc travailler ses zones permettant la rotation c’est-à-dire, les obliques ou encore le bas des abdominaux.\nEt vous pouvez le faire avec de meilleurs exercices de base que les abdominaux. Le gainage par exemple est un très bon moyen car en plus de faire travailler l’ensemble de vos abdominaux, il permet de faire travailler tout votre corps à savoir, les jambes, le fessiers et les épaules.\nLe gainage existe en plusieurs variantes que ce soit sur le côté pour faire travailler vos obliques, de face et même sur le dos pour renforcer votre posture.\nN’oubliez pas une chose, pour avoir des abdominaux apparents vous devez :\n· Vous entraînez 3 à 4 fois par semaine que ce soit à la salle de sport ou à la maison\n· Évitez d’effectuer des exercices qui ciblent essentiellement les abdos\n· Faire 1 à 2 séances de full body par semaine\n· Solliciter autant le bas du corps que le haut\n· Faire attention à vos postures même pour des exercices comme les squats ou les fentes en gardant un dos droit et des abdos gainés.\n· Évitez tout ce qui pourrait faire gonfler votre ventre comme les sodas ou les boissons alcoolisés.\nEn suivant ces quelques conseils, vous aurez déjà de meilleurs résultats et vous serez en meilleur forme !\nPour en savoir plus, vous pouvez également consulter l’article : comment avoir un ventre plat :)


Val Joanis, Lubéron, Aix-en-Provence,\n30 Mai 2013 Publié par LezardMandarine 318 vues 1 Commentaire Catégories A la Une, Escapades\nDECOUVERTE DE JARDINS. Elu « Jardin remarquable », le jardin du château de Val Joanis est un bain de chlorophylle et de fleurs. Il est niché au pied du grand Lubéron, au nord d’Aix-en-Provence. Il faut un peu jouer les aventuriers pour rejoindre le Château sur le chemin quelque peu cabossé perdu au milieu d’hectares de vignes. Mais la récompense est alors, là devant nous. On se demande où se cache l’armée de petits lutins jardiniers qui sèment, taillent, plantent, arrosent, ce bel endroit. Des fleurs toutes plus belles les unes que les autres, des petits coins charmants, des insectes, réels ou en fer forgé, des chaises et bancs ciselés, des plantes odorantes…. venez visiter… et après vous pourrez faire une longue pause de dégustation des vins du domaine…\nLa cour du Château et son bassin\nTél : 04 90 79 20 77\nBoutique et jardin ouverts du 1er avril au 31 octobre\nTous les jours de 10 h à 13 h et de 14 h à 19 h.\nPour dormir sous les étoiles dans le Vaucluse\nBali, l'île zen (carnet de route)\nLe Mucem, la dernière merveille de Marseille\n31 mai 2013 à 18:15\nCe qui est merveilleux à lire et à vivre avec ces textes et ces photos, c’est la pure poésie de l’instant, tel qu’on ne la voit plus, passant trop souvent mécaniquement à côté de la beauté du monde et de cette magie prête à être cueillie. Pris par nos pensées, nos soucis, le passé, le futur….Dans notre tête et trop peu avec nos sens.\nMerci à la fée qui nous fait re-découvrir l’intensité du moment présent !\nAix/Marseille Restaurants Bali Art végétal Artistes Galets Inde Déco Bois flotté Maroc Thaïlande Evasion La maison de... Australie Peinture Lubéron Femmes Camargue Drôme Provençale Nature Fleurs Sculpture Mon univers Canaries Ardèche Maisons d'hôtes Vaucluse Sultanat d'Oman Moodboard Petits bonheurs Grenoble Céramistes Les 4 saisons Normandie Zénitude Le Sud Bricolage créatif MP2013 Landes Créativité Sri Lanka Photographie Carnets de route


Blog elloha : Pourquoi les campings s’en sortiront plus tôt ?\nPourquoi les campings s’en sortiront plus tôt ?\n24 janv. 2021 • Temps de lecture 4 minutes\nLes atouts de l'hôtellerie de plein air permettront à ce secteur de figurer parmi les premiers à retrouver du souffle, une fois la crise terminée. Déjà, en 2020, leur attractivité s’est amoindrie, mais sans catastrophe. Pour Xerfi, les campings français devraient retrouver sous deux ans le niveau d’avant-crise.\nTous les hébergements touristiques ne sont pas égaux face à la reprise. L’institut d’analyses économiques Xerfi vient de publier l’étude de 369 pages "L’hôtellerie de plein air - Scénario prévisionnel à l’horizon 2023". Ce texte indique un retour à la normale rapide pour les campings français, dans le contexte de sortie de crise. Ils seront l’un des premiers secteurs à retrouver des couleurs, après une fréquentation en baisse de 19% et un chiffre d’affaires en recul de 18% en 2020. L’été passé, écourté par les restrictions sanitaires, a montré la capacité de résistance de l'hôtellerie de plein air. Les campings devraient retrouver une bonne dynamique dès ces prochains mois, car les vacanciers recherchent des espaces naturels.\nLes prix abordables feront le succès des campings\nLe bon rapport qualité / prix des campings reste une garantie pour les exploitants, certains de recevoir dès cette année des familles françaises dont les revenus et le pouvoir d’achat sont impactés par la crise. Le défi pour les campings sera de fidéliser cette clientèle en partie nouvelle, tandis que le creux du tourisme étranger devra être comblé. "Les gestionnaires de campings ne manquent pas d’atouts pour tirer leur épingle du jeu d’ici 2023 dans un secteur du tourisme parmi les plus durement affectés par l’épidémie de Covid-19”, observe Xerfi. La prévision d’amélioration pourrait comporter un chiffre d’affaires de l’hôtellerie en croissance de 3,5% en 2021, idem en 2022, puis le retour à la normale l’année suivante. La reprise serait donc relativement rapide. Mais les plus faibles pourraient disparaître, être vité cédés : le cabinet croit savoir que les difficultés actuelles vont accentuer le déclin des établissements en grande souffrance (cela rappelle la prévision de faillites d'hôtels émise par KPMG France. Les propriétaires proches de la retraite anticiperaient alors la vente de leur camping. Ce type de logement, qui comporte 5 000 établissements indépendants en France, pourrait connaître des rachats et regroupements stratégiques : nous allons assister à une augmentation de la financiarisation de l’hôtellerie de plein air, sur la tendance amorcée vers 2020. “La percée des réseaux se poursuit” et “la concentration va monter d'un cran”, indique Xerfi.\nRester ferme face aux OTAs\nLes grands distributeurs sont les amis des campings, jusqu’à un certain point. Pour les propriétaires, conserver de la marge devra signifier ne pas perdre la main sur la distribution, en se montrant offensifs face à Camping.com, Booking.com et même Leboncoin. La commercialisation de l’offre, dans laquelle les OTAs sont mis en concurrence avec les tour-opérateurs, exigera aussi une promotion propre, en circuits courts vers les clients, pour défendre des chiffres d'affaires acceptables. La digitalisation poussée du parcours client, citée par l’étude, vise les systèmes de réservations et de gestion des espaces commercialisés, pour que les mesures Covid soient respectées. Adoptez ces conseils, annoncez clairement la couleur aux vacanciers, ils vous en sauront gré.\nQuels réflexes appliquer tout de suite ?\nL’annulation des séjours, sans frais additionnels, est un facteur de doute et d'inquiétude pour les propriétaires, c’est aussi un facteur de sérénité pour les clients, au cas où la situation sanitaire ne serait pas propice à un séjour. Cet alignement sur les conditions générales de vente de plus en plus courantes est une prestation à indiquer au plus vite sur vos supports de communication (réseaux, site, comparateurs, OTAs). “Annulation gratuite” ou “Annulation sans frais”, “Zéro frais d’annulation” sont les formules claires et radicales, à reprendre sans détours. Vos concurrents les plus proches n’indiquent pas encore cette formule de gratuité ? Devancez-les. Ils ont tort, et vous aurez raison de les devancer, ils finiront par y accéder aussi.\nPour muscler vos réservations de 2021, affichez aussi sur vos supports votre “maniaquerie” face au protocole sanitaire (évitez ce mot, même avec humour au deuxième degré... mais n'hésitez pas à employer des concepts sans concessions). A propos d'hygiène, vaut mieux trop que pas assez, surtout dans ce contexte des variants du Covid, qui tendent à se multiplier. Un regard sur 2020 nous éclaire : le camping Les Galets, à Argelès-sur-Mer (Roussillon), a procédé à deux désinfections par jour, pour tous les espaces communs : transats, piscine, aires de jeu etc. Les sanitaires ? Les deux séances de ménage et de désinfection quotidiennes se sont accompagnées de l’installation de pulvérisateurs pour que chacun puisse nettoyer la douche ou le lavabo avant utilisation. Cette démarche ultra-sécurisée à induit un recrutement à temps plein et 15 000 euros d’investissement, pour un établissement de 230 emplacements. Cet exemple précurseur a montré que la lutte contre le coronavirus n’est pas gratuite, que les difficultés sont là et que les surmonter est possible, à la condition de certains efforts. L’étude Xerfi insiste sur “conjuguer lisibilité et visibilité de l'offre”. Cela passe aussi par la clarté dans votre dispositif sanitaire, aussi contraignant soit-il.


Discussion:Internet - Wikiquote, le recueil de citations libres\nCitation Assange, News.com, 2010[modifier]\nLa rédaction de cette citation (sans doute une mauvais traduction) est intolérable. Merci d'avance de la corriger ! Jonathan.renoult (discussion) 13 novembre 2016 à 02:28 (CET)[répondre]\n@Jonathan.renoult . J'avais corrigé l'année passée la citation sur la page consacrée à Assange (, ), mais j'ai oublié celle-ci. N'hésitez pas à corriger si nécessaire. Cordialement, Lykos (discussion) 13 novembre 2016 à 06:14 (CET)[répondre]\nJe viens de proposer une traduction. Quelques éléments de réflexion :\n« It is the media that controls the boundaries of what is politically permissible, so better to change the media. […] Profit motives work against it, but if we can have the audience understand that most other forms of journalism are not credible, then it may be a forced move. »\n«the media» : j'hésite entre «les médias» (traduction courante — celle d'origine) et «le média» (le support), certes moins heureuse, car Assange explique en interview que la manière de présenter l'information oriente le jugement.\n«Profit motives work against it» :\nje rappelle en début de phrase «Ce changement», qui correspond au «it» et reste l'enjeu du «forced move» final;\n«profit» ne désigne probablement pas le profit simplement, mais le fait de «gagner de l'argent» (qui est l'une de ses traductions possibles);\nje peine avec «work», un/le travail de sape du changement.\n«most other forms of journalism are not credible» : des formes/modèles de journalisme? Doit-on traduire «credible» par «fiables» (en qui on peut avoir confiance) ou «viables» (c'est le modèle qui tient la route)?\n«it may be a forced move» : aux échecs, un coup qui coûte le moins à celui qui joue.\nJonathan.renoult (discussion) 16 novembre 2016 à 20:12 (CET)[répondre]\nRécupérée de « https://fr.wikiquote.org/w/index.php?title=Discussion:Internet&oldid=247860 »\nLa dernière modification de cette page a été faite le 16 novembre 2016 à 21:12.


TestRX avis de source officielle | Photos révélées !\nTests TestRX : l'un des TestRX les TestRX pour augmenter la testostérone sur le marché?\n3.9/10 11:08 Milan Pace\nTestRX semble être la solution TestRX pour un taux de testostérone plus élevé. Cela est également prouvé par un grand nombre d'utilisateurs satisfaits: L'augmentation du niveau de testostérone ne doit pas toujours être simple et pleine d'efforts. Beaucoup disent que TestRX très bien pour augmenter les niveaux de testostérone. Est-ce vraiment la vérité? Nous démontrons que le TestRX ses promesses.\nSavez-vous déjà quels effets horribles peuvent causer trop peu de testostérone?\nParce que vous avez accédé à un site Web dédié à cette question pour le moment, vous pouvez supposer que vous êtes également une victime.\nSi vous remarquez aussi parfois que vous ne voulez plus rien faire, que vous n'avez pas assez d'énergie et que vous n'avez pas envie de faire l'amour, votre taux de testostérone est probablement trop bas.\nCe sont les premiers signes - certains même avant l'âge de 30 ans - mais bêtement, cela ne s'arrête pas là:\nMaintenant, il n’est plus agréable de parler: vous ne voyez plus, à votre regret, l’homme sportif, que vous auriez pu être. Vous êtes devenu beaucoup plus lourd au fil des ans et vous ronge visuellement le temps.\nPlus grave encore, si l'organisme ne produit pas assez de testostérone, il est peu logique de manger plus sainement ou de faire de l'exercice seul. Seule la testostérone ravive l'homme en vous.\nMais si vous êtes en forme depuis longtemps, vous verrez peut-être encore de nombreux athlètes différents. Qui peut entraîner plus de muscles que vous, n'est-ce pas?\nAu cas où vous pensiez: "Oui, j'ai hérité de ça." Ensuite, vous devez me dire que cela n’est que partiellement correct. Oui, il y a des gènes. Mais ceux-ci régulent juste combien de testostérone quelqu'un obtient. Cependant, ce processus peut également être stimulé.\npas de testostérone pas de puissance, la testostérone est un pouvoir de procréation, grâce à la testostérone vous êtes toujours jeune et actif - il y a assez de testostérone en stock, vous restez jeune et non-stop,, puissant\nEtait-ce incompréhensible pour vous, comment les stars culte, même à un âge avancé, agissent-elles encore dans les films d'action et au lieu de tourner sur Krückstock avec un physique bien tonique devant la caméra vidéo?\nAlors pourquoi ne donneriez-vous pas à cette méthode l’opportunité de vous convaincre? Des témoignages enthousiastes sur ce recours existent suffisamment pour que rien ne vous empêche de tester le produit.\nVous n’auriez pas à prendre de risques élevés. En plus de cela, les résultats potentiels se révèlent exceptionnels.\nQue devez-vous TestRX sur TestRX?\nLe fabricant fabrique TestRX dans l’intention d’augmenter les niveaux de testostérone. Même Maxisize peut être un test. 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Sara : Quand tout va bien...mais... - 2GirlsInParis\nLundi soir, Julie et moi avons festoyé de concert avec nos mecs respectifs.\nA un moment, tout le monde était en pleine conversation, et moi j'ai déconnecté deux secondes des sons pour me concentrer sur les images : Julie et son D., elle sur ses genoux, moi et mon D., ses bras autour de mes épaules ...\nIl semblerait que nous soyons parvenues à une sorte de félicité. je dis bien "une sorte". Nos jeunes couples nécessitent encore quelques réglages, et en ce qui me concerne, mes angoisses profondes d'être laissée sur le carreau une fois que j'aurai donné ma confiance et que j'aurai réussi à me projeter avec mon homme me pèse un peu.\nQuand tout va bien, il y a toujours une petite part de moi qui pense : "oui, tout va bien ... pour l'instant !".\nJe me demande s'il existe un remède pour se contenter de profiter du moment présent sans avoir peur du lendemain, sans redouter toujours le pire.\nJe dirais que c'est la seule chose qui manque à mon bonheur presque parfait : la sérénité.\nJe pense qu'il en va de même pour Julie. Nous avons du mal à faire pleinement confiance à l'autre, et du coup à nous laisser complètement aller à notre relation. La méfiance acquise ces dernières années, due principalement au nombre de connards qui ont croisé notre route paisible, nous empêche de vouloir croire à fond en la suite.\nA cette heure où je suis supposée travailler, entourée d'un patron hystérique et d'une collègue qui sent le putois et qui a accompli l'exploit de condamner tout un couloir, je m'interroge : Nous sera t-il possible un jour de ne plus craindre d'être abandonnée ?\nJ'ai posé la question à D.(mon D.), sa réponse m'a laissée interdite : "C'est l'âge".\nPourquoi faudrait-il attendre d'être périmée pour jouir d'une relation parfaite ?\nJ'espère trouver une solution dans les plus brefs délais.\nLaurette 12/12/2012 17:26\n2girlsinparis 29/04/2013 15:29\nmerci (et désolée je viens de voir ce commentaire ... des mois après ...)\nla chauve-souris 05/12/2012 16:16\nma philosophie? "vivre ma relation aussi bien que je le peux en gardant à l'esprit que rien n'est éternel". même au bout de 6 ans, je sais que je ne suis pas à l'abri d'une rupture et que rien\nn'est fait pour durer. si ça dure tant mieux cela dit, très peu l'envie de me retrouver seule :-)\n« Julie : Le "bon moment" Julie : mieux vaut tard... »


Nouveau Paul & Shark Polo Shirt Navy Blue Taille Grand Superbe Qualité Must See Wow\nUn tout nouveau paul classique et polo de requin. Les caractéristiques clés de ce polo 100% coton sont les deux boutons logo automarqués sur la palette, l'ourlet fendue et le col plat et les bandes de bras. Pour finir ce polo classique, le paul et le logo requin ont été tissés dans la poitrine. Cet article de signature peut être porté comme smart casual jumelé à un jean denim foncé. Fabriqué à partir d'une pique de coton exceptionnelle à la main douce.\nComme toute leur collection, elle est fabriquée en italie et a un look et une sensation très raffinés. Pique de coton, boutons de marque, patch brodé signature sur la poitrine. Mesures : fosse à bras de 23 pouces. L'article "nouveau paul & requin polo bleu marine taille grande superbe qualité doit voir wow" est en vente depuis le dimanche 20 juin 2021. Cet article est dans la catégorie "vêtements, chaussures & accessoires\_men\_men\_shirts & tops\_polos".\nLe vendeur est "loveshark2019" et est situé à london. Cet article peut être expédié dans le monde entier.


Sound Designers .Org - Icon Platform M+ - Aperçu avant impression\nSound Designers .Org • Icon Platform M+\nPublié : 12 sept. 2017, 22:33\nJe suis à la recherche d'une "petite surface" de contrôle, je précise que ce sont les faders qui m’intéresse exclusivement, je ne mise pas sur le pratique et la compatibilité des autres contrôleurs, à un prix abordable.\nJe voulais savoir si certain d'entre vous on eu des retours de l'Icon Platform M+ avec protools ?\nPublié : 13 sept. 2017, 09:32\nJamais testé la platform M+, mais sinon tu peux trouver d'occasion une Command8 (dans les 300€) ou sinon la nouvelle Presonus Faderport 8.\nPublié : 13 sept. 2017, 10:54\nPublié : 13 sept. 2017, 19:08\nC'est vraiment pas top question réactivité en hui?\nL'avantage de la m+ est qu'on peut y rajouter des extensions de 8 tranches.. C'est ce qui me rebute par rapport à la command8\nPublié : 13 sept. 2017, 20:34\nJ'ai dû tester le HUI du temps de PT9 et ça avait pas duré longtemps avant que je revende... Ca merdait tout le temps, faders qui déconnent, courbes d'autom' qui s'enregistraient pas... Bon, c'était avec une Behringer\nBref, pour PT c'est Eucon or Die! Mais effectivement la command8 c'est toujours une bonne affaire, un vrai tank, j'ai refourgué la mienne à 200E il y a peu, tu devrais trouver ça d'occaz' easy! Bien meilleure que l'horrible série Artist en tout cas. (et toujours fonctionnelles sur PT12.\nMais c'est vrai qu'elle est mignonne la nouvelle Presonus, pourquoi pas tester ça en magasin?\nPublié : 13 sept. 2017, 23:53\nJ'étais en discutions pour racheter justement une commade 8, car effectivement il semblerait que rapport qualité prix elle reste imbattable (jusqu'à son incompatibilité très prochaine).\nLa seul gène pour moi reste l'encombrement, mais je ne peux pas me résoudre à lâcher 1000E pour l'artist mx.\nC'est vrai que la presonus à l'air intéressante mais si je comprend bien elle utilise elle aussi le protocole HUI.\nPublié : 14 sept. 2017, 09:37\nJe scinderai le sujet si nécessaire, mais vous avez des infos sur l'incompatibilité prochaine des C8 ? Ici sous MacOs 10.12.6 et PTHD 12.7.0 ça tourne très bien.


Le cancer du sein triple-négatif. Le triple-négatif est fréquent chez les patientes mutées : comment ne pas le rater ? Comment le caractériser ? De manière plus générale, l'imagerie peut-elle orienter vers le diagnostic histologique ? - Bergonie\nAccueil / Publications / Le cancer du sein triple-négatif. Le triple-négatif est fréquent chez les patientes mutées : comment ne pas le rater ? Comment le caractériser ? De manière plus générale, l’imagerie peut-elle orienter vers le diagnostic histologique ?\nLe cancer du sein triple-négatif. Le triple-négatif est fréquent chez les patientes mutées : comment ne pas le rater ? Comment le caractériser ? De manière plus générale, l’imagerie peut-elle orienter vers le diagnostic histologique ?\nPage de départ : 105\nAuteurs: Boisserie-Lacroix M, MacGrogan G, Debled M, Ferron S, Lippa N, Hurtevent G, Aitouferoukh S,


Mobilité électrique : 430 000 chargeurs accessibles dans le monde en 2017 pour plus de 3 millions de véhicules hybrider électrique en circulation | L'automarché\n8 juin, 2018 Tendances 2 129 vues\t0 0\nLe nombre de voitures hybrides électriques et rechargeables sur les routes du monde a dépassé les 3 millions en 2017, soit une augmentation de 54% par rapport à 2016.\nUn fait qui découle d’une politique forte de la baisse des coûts de la batterie conduisent une autre année record pour les voitures électriques, selon la dernière édition de Global Electric Vehicles Outlook de l’Agence internationale de l’énergie.\nSelon le dit rapport, la Chine est restée de loin le plus grand marché de voitures électriques au monde, représentant la moitié de l’année dernière.\nPrès de 580 000 voitures électriques ont été vendues en Chine en 2017, soit une augmentation de 72% par rapport à l’année précédente. Les États-Unis se classent au deuxième rang, avec environ 280 000 voitures vendues en 2017, contre 160 000 en 2016.\nLes pays nordiques restent leaders en termes de parts de marché. Les voitures électriques ont représenté 39% des ventes de voitures neuves en Norvège, ce qui en fait le leader mondial du marché des véhicules électriques (VE). En Islande, les nouvelles ventes de VE ont représenté 12% du total, tandis que la part a atteint 6% en Suède. L’Allemagne et le Japon ont également connu une forte croissance, les ventes ayant plus que doublé dans les deux pays par rapport à leurs niveaux de 2016.\nPrevious Transport en commun passe à l’électrique\nNext La Chine contrôle 90% du raffinage du cobalt destiné aux batteries\n0 thoughts on “Mobilité électrique : 430 000 chargeurs accessibles dans le monde en 2017 pour plus de 3 millions de véhicules hybrider électrique en circulation”