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Traitement De L'arthrose Avancée De L'articulation Du Genou | Traitement des articulations à 100%\nTraitement De L’arthrose Avancée De L’articulation Du Genou\n— Traitement De L’arthrose Avancée De L’articulation Du Genou —\nCe qui est dangereux, c’est l’arthrose de l’articulation de la hanche. La prochaine cause de subluxation de l’articulation de la hanche est. L’articulation de l’épaule fait mal comme anesthésier. Plus de détails à ce sujet peuvent être trouvés dans l’article sur les causes de l’arthrose déformante. Socrates a déclaré que l’arthrite était la maladie la plus fréquente à l’époque en Grèce. Pommade ou gel d’inflammation des articulations. Idéalement, les médicaments ne seront nécessaires que pendant une courte période pour faire bouger le chat. Ce groupe de médicaments a la capacité de réparer les articulations endommagées, tout en améliorant la nutrition et l’élasticité des tissus articulaires.\nLe comptage du nombre total d’os à 3, 4 et 5 vertèbres coccygiennes donne respectivement 210, 211 et 212 os. 54 de l’année, travaille maintenant comme chargeur dans un magasin. Fluide dans l’articulation de la hanche chez un adulte. Plus le canal est large et plus les parois du fémur sont minces, plus les endoprothèses cimentaires sont préférables. Beaucoup de patients ne considèrent pas de tels symptômes comme un signal sur le début de la maladie, l’annulant pour une simple fatigue. Selon la cause du développement de la maladie, on distingue deux types de tendinites: infectieuse et non infectieuse. La nouvelle a été éditée le 16-01-2015, 14 27. De bons spécialistes dans ce domaine ont pour leur compte beaucoup de personnes qui ont été sauvées de l’opération en effectuant une thérapie. Les articulations uniaxiales sont divisées en fonction de la forme des surfaces articulaires dans de telles espèces. Réduction ou suppression des processus inflammatoires; Faire des pauses dans un cours de massage ne peut pas être ceci est interrompu dans la dynamique positive. Les comprimés de la douleur dans les genoux et les jambes.\nMassage avec arthrose de la coxarthrose du genou de l’articulation de la hanche.\nTraitement De L’ostéochondrose Cervicale Avancée Maladies Des Articulations Des Jambes Des Préparations De Traitement Du Genou Symptômes De L’arthrite Du Genou Et Le Traitement Traitement De L’articulation Du Genou Avec Le Dimexide Traitement Des Ligaments Et Des Tendons De L’articulation Du Genou Traitement Moderne De L’arthrose Du Genou Inflammation Des Ligaments Des Symptômes De L’articulation Du Genou Et Le Traitement Déchirure Du Ligament Latéral Du Traitement De L’articulation Du Genou Traitement De L’articulation Du Genou Avec Des Pansements Au Sel Epicondylite Du Traitement Des Articulations Du Genou Bursite Chronique Du Traitement De L’articulation Du Genou Périarthrite Des Symptômes De L’articulation Du Genou Et Le Traitement Traitement De L’articulation Du Genou Avec Des Injections D’acide Hyaluronique L’étirement Des Ligaments Du Traitement De L’articulation Du Genou Est La Durée Du Traitement Douleur Dans Le Genou Et Sous Le Traitement Du Genou Hernie Traitement Du Genou Articulaire Du Genou Le Kyste Est Un Traitement Du Genou De L’articulation Du Genou Genou, Genou, Maladie, Traitement Traitement Déchiré Du Genou Au Genou Traitement Des Blessures Articulaires Du Genou Traitement De L’arthrite Du Genou Traitement De L’articulation Du Genou Traitement Du Genou À Tyumen Genou Traitement À La Maison Traitement Du Sel De L’articulation Du Genou Traitement Des Articulations Du Genou Traitement Des Pilules Articulaires Du Genou Genou Traitement Des Blessures Articulaires Arthrose Du Genou Traitement Des Articulations Arthrite Purulente Du Traitement De L’articulation Du Genou L’arthrose De L’articulation Du Genou Provoque Un Traitement Traitement De L’arthrose De L’articulation Du Genou Traitement Médical De L’arthrose Des Articulations Du Genou Gonarthrose De L’articulation Du Genou 3 4 Degrés De Traitement Traitement De L’articulation Du Genou Dans La Maison Ménisque Du Traitement Conservateur De L’articulation Du Genou Traitement Interne Des Blessures Articulaires Du Genou Les Méthodes Modernes De Traitement De L’arthrite De L’articulation Du Genou Traitement Conservateur Des Articulations Du Genou Gonarthrose Du Traitement De L’articulation Du Genou Traitement De L’arthrose Du Premier Degré De L’articulation Du Genou Traitement De La Chondromalacie De L’articulation Du Genou Dommage Du Traitement Des Articulations Plexo-Genou Traitement Postopératoire De L’articulation Du Genou Traitement De L’articulation Du Genou Du Fluide Chinois\nPolyarthrite Rhumatoïde 3 Degrés Et Handicap\nОдин комментарий к “Traitement De L’arthrose Avancée De L’articulation Du Genou”\nDouleur Dans Les Muscles Des Jambes Au-Dessus Du Genou


Soigner un lésion chronique : douleur genou, tendinites, etc.\nTraitement des lésions chroniques liées au sport : douleurs au genou, tendinites, tennis elbow…\nLes lésions chroniques des sportifs\nOrigine des lésions chroniques\nLa majorité des lésions chroniques du sportif trouvent leur origine dans la répétition, soit de petits chocs — on parle de micro-traumatismes —, pour les lésions articulaires et osseuses, soit d'efforts, pour les lésions musculaires ou des tendons, au fil de la pratique du sport.\nLe genou est une articulation qui encaisse beaucoup d'efforts dans la plupart des disciplines sportives. Aussi est-il victime de lésions chroniques particulièrement fréquentes : lésions méniscales, épanchements de synovie ou épanchements de sang (hemarthrose).\nLes lésions chroniques les plus courantes\nLes sportifs sont victimes de différents types de lésions chroniques. Parmi celles-ci, les tendinites ( tendinopathies) et les lésions du cartilage. Également des troubles plus graves tels que l'arthrose ou la pubalgie qui nécessite parfois un traitement chirurgical. Si celui-ci est nécessaire, le docteur Creuzé saura vous aiguiller vers un chirurgien avec lequel il a l'habitude de collaborer, tel que Gilles Reboul, qui exerce à la Clinique du Sport de Bordeaux-Mérignac et Paris V.\nTraitement des lésions chroniques du sportif\nLa logique du traitement des lésions chroniques du sportif est identique à la démarche appliquée pour les accidents aigus.\nPremier rendez-vous ayant pour objet de déterminer la cause de la douleur.\nPuis, si nécessaire, une phase d'investigation appuyée sur différents examens, notamment l'échographie qui en apprend souvent beaucoup, pour affiner le diagnostic.\nEnfin le traitement à proprement parler : en vedette l'infiltration, la mésothérapie, la rééducation suivant d'un protocole personnalisé pour vous avec le kiné. Mais également dans certains cas, je vous dirigerai vers un chirurgien spécialisé pour une intervention chirurgicale.\nTraitement médical de la pubalgie


Formation et chômage: semaine décisive pour deux négociations enchevêtrées | Gestion Sociale\nPARIS, 19 février 2018 (AFP) – Syndicats et patronat chercheront cette semaine deux compromis, sur la formation professionnelle et sur l’assurance chômage, des négociations distinctes mais intimement liées, puisqu’elles doivent poser les bases d’un droit rénové à la reconversion professionnelle.\nLes négociateurs se retrouvent mercredi après-midi sur la formation professionnelle et jeudi après-midi sur l’assurance chômage.\nLe menu est copieux. Côté assurance chômage, il s’agit de contrer la recrudescence des contrats précaires et d’ouvrir l’indemnisation aux salariés qui démissionnent pour concrétiser un projet professionnel. Côté formation, l’objectif principal est de doper et de simplifier le compte personnel de formation (CPF).\nSi la négociation sur la formation a bien avancé vendredi, ouvrant la voie à un accord, celle sur l’assurance chômage semblait bloquée, butant sur le thème des contrats courts.\nMais les deux sujets sont totalement enchevêtrés puisqu’il s’agit, in fine, de trouver un nouvel équilibre pour sécuriser les parcours professionnels. « C’est au vu de l’ensemble qu’on se positionnera officiellement », a prévenu Yvan Ricordeau, négociateur CFDT sur la formation. Les autres syndicats étaient sur la même ligne.\n– Vases communicants –\nDe quels moyens disposeront les travailleurs s’ils souhaitent se reconvertir? A l’avenir, deux dispositifs, issus des deux négociations, cohabiteront.\nLes discussions sur la formation prévoient de remodeler l’actuel congé individuel de formation (CIF), dispositif qui ne nécessite pas de démissionner, en l’incorporant dans le CPF. Les tractations sur l’assurance chômage, quant à elles, portent en germe une nouvelle indemnisation des salariés qui démissionnent avec un projet de reconversion.\nAvant tout accord sur l’assurance chômage, les partenaires sociaux veulent s’assurer qu’il ne s’agit pas d’un simple jeu de vases communicants où la nouvelle indemnisation des démissionnaires viendrait compenser un CIF au rabais. Cela déboucherait sur « un système où tout salarié qui veut faire une reconversion serait obligé de démissionner », résume Jean-François Foucard (CFE-CGC).\nVendredi, les syndicats, à l’exception de la CGT, se sont montrés rassurés sur l’avenir du CIF. Son successeur serait certes doté d’une cotisation de 0,1%, au lieu de 0,2% aujourd’hui, mais selon plusieurs négociateurs, des gains « d’efficience » permettraient de « faire au moins autant » avec moins d’argent.\nDu côté de l’indemnisation des démissionnaires, le patronat ne souhaite pas, selon les syndicats, dépasser une enveloppe annuelle de 150 millions d’euros, ce qui limiterait le dispositif à 10.000 bénéficiaires maximum.\n– Bonus-malus –\nUn éventuel accord sur l’assurance chômage est aussi suspendu à l’épineuse question de la lutte contre les contrats courts, dont les abus coûtent cher à l’Unédic.\nLes syndicats jugent insuffisante la solution proposée par le patronat. Le Medef, la CPME et l’U2P veulent renvoyer la question à une négociation dans les quatre secteurs les plus gourmands en contrats de moins d’un mois (intérim, spectacle, hébergement-restauration, hébergement médico-social), tout en « invitant » les autres branches à se saisir de la question si elles le souhaitent.\nPour les syndicats, il manque une sanction financière pour les branches qui ne négocieraient pas ou concluraient un accord jugé insuffisant. Le patronat refuse et leur répond qu’une menace est déjà sur la table: le gouvernement a promis d’instaurer un système de bonus-malus si le dispositif proposé par les partenaires sociaux ne lui convenait pas.\nMais les syndicats, qui doutent de la volonté du gouvernement de mettre sa menace à exécution, ont demandé à l’exécutif de se prononcer avant la séance de jeudi.\nLe bonus-malus est « toujours à l’ordre du jour », a répondu Matignon vendredi, il n’y a « pas de raison de douter de la volonté des pouvoirs publics ». Quant à Muriel Pénicaud, ministre du Travail, elle a prévenu dimanche sur BFM TV que si les partenaires sociaux ne trouvaient pas « une solution efficace » contre la précarité », « le gouvernement prendrait ses responsabilités ».


Faire-part mariage Poésie Cuivrée - monFairePart.com\nAccueil > Faire-part mariage > Poésie cuivrée\nDans un univers au coloris rose poudré, laissez vous surprendre par ce faire-part de mariage qui arbore un élégant cadre végétal doré à chaud aux reflets cuivrés. Ces feuillages emboutis en dorure artisanale viennent sublimer ce faire-part de noces au rendu exceptionnel et chaleureux ! Facilement personnalisable dans notre module de mise en page, vous pourrez modifier la couleur d'ambiance de ce modèle afin de l'assortir avec le thème de votre mariage. Dans les options de votre commande, vous trouverez une sélection de papiers de haute qualité afin d'apporter un rendu des plus raffinés.\nDans un univers au coloris rose poudré, laissez vous surprendre par ce faire-part de mariage qui arbore un élégant cadre végétal doré à chaud aux reflets cuivrés. Ces feuillages emboutis en dorure artisanale viennent sublimer ce faire-part de noces au rendu exceptionnel et chaleureux ! Facilement personnalisable dans notre module de mise en page, vous pourrez modifier la couleur d'ambiance de ce modèle afin de l'assortir avec le thème de votre mariage. Dans les options de votre commande, vous trouverez une sélection de papiers de haute qualité afin d'apporter un rendu des plus raffinés. (Réf. N241199)\nIls ont aimé nos faire-part mariage poésie cuivrée\nle 10/11/2020 par Elise\n” Très beau faire-part, vite reçu ”\nle 14/10/2020 par bguillon\n” Ces faire part sont un très bon rapport qualité prix vu la qualité du travail. Merci de nous proposer encore des cartes de tradition. ”\nle 09/10/2020 par M&Ms\n” Nous avons commandé un peu tard et nous avons quand même reçu nos cartes à temps, merci Céline. Le motif cuivré rend très bien. ”\nle 20/02/2020 par Delphine\n” Encore plus joli en vrai ! ”\nle 21/01/2020 par Louane\n” J'adore le format et le motif. Hâte de recevoir notre échantillon. ”\nle 20/01/2020 par lmervin\n” Génial! Plait même à mes beaux parents en plus..., merci. ”\nle 27/12/2019 par Amandine S\n” La dorure apporte un plus. Un peu classique. ”\nle 13/12/2019 par Marc\n” Magnifique faire part. dommage que les rsvp ne puissent pas être commandé avec la dorure ”\nle 10/12/2019 par Dora\n” Très élégant et facile de le personaliser ”\nle 06/12/2019 par Anne\n” Commande parfaitement bien passée ”\nle 09/09/2019 par Mélodie et Julien\n” Belle surprise lorsque nous avons reçu notre commande !\nLa dorure est sublime ! Ca correspond parfaitement à nos attentes. ”\nle 03/09/2019 par Julie\n” Le contraste couleur du faire part et dorure cuivre nous a bien plu\nFans du résultats ”\nFaire-part mariage Poésie Cuivrée


Lethal League Blaze (Nintendo Switch) - Le test - Nintendo-Town.fr\nLethal League Blaze (Nintendo Switch) – Le test\nAntwnSan 17 juillet 2019\nEn 2014, les développeurs de chez Team Reptile sont venus avec une idée originale, mêler le jeu de combat avec le principe d’un jeu de pong. C’est ainsi que le premier Lethal League est né, un jeu de combat de projectiles dans lequel il faut envoyer une balle qui accélère énormément à chaque coup sur votre adversaire pour l’éliminer. Nous voici alors 5 ans plus tard en présence de Lethal League Blaze. Plus qu’une suite, ce jeu va perfectionner en tous points ce qui pouvait manquer au premier épisode : nouveaux personnages, nouveaux modes, nouvelles mécaniques de gameplay et enfin une sortie sur consoles.\nREADY ? PLAY BALL !\nPour les personnes qui découvriraient le jeu par hasard sur l’eShop ou en lisant ce test, qu’est ce que Lethal League ? Il s’agit d’un jeu dans lequel on échange une balle qui servira à blesser votre adversaire. Tous les terrains sont des arènes dont les parois vous permettront de feinter votre adversaire, le but étant de l’éliminer. Mais attention, car plus les échanges seront longs et plus la balle se déplacera vite, à un tel point qu’il en devient très difficile de la repérer à l’oeil nu et le moindre choc peut-être fatal. De plus, la dernière personne à avoir touché la balle est “immunisée”, ce qui signifie que vous ne prendrez pas de dégâts et pourrez même en rajouter des couches en continuant de la frapper pour lui faire prendre de la vitesse. C’est ce qui fait très clairement le sel de Lethal League car l’augmentation de l’intensité des frappes va s’accompagner d’effets visuels de plus en plus délirants et d’arrêts sur image pour accentuer la puissance du coup porté à la balle vous donnant un maximum de stress si vous n’êtes pas celui qui porte le coup.\nPour se donner à ces échanges intenses, toute une palette de mouvements est mise à disposition. Vous pouvez frapper et sauter, il est possible de viser dans plusieurs directions, il est également possible de stopper momentanément la balle avec un “bunt”, ce qui permet de marquer un léger temps de pause avant de renvoyer de toutes vos forces la balle dans la direction souhaitée. Chacun des 11 personnages dispose également d’une capacité spéciale comme Sonata qui va pouvoir donner des impulsions supplémentaires à la balle pour lui faire changer de direction ou Candyman qui lui, va faire traverser les parois des murs pour feinter un rebond…\nMais l’une des nouveautés de cette version Blaze vraiment intéressante est la capacité d’attraper la balle pour la renvoyer. I est ainsi possible d’approcher votre adversaire pendant qu’il frappe la balle pour lui piquer sous le nez et lui renvoyer en pleine tronche ! Attention cependant, une mécanique de contre est aussi présente pour éviter ce genre de cas. On se retrouve alors avec une dimension de pierre-feuille-ciseau qui pimente encore plus les parties et qui vous pousse plus que jamais à rester en alerte.\nTellement plus de contenu\nAu niveau du contenu, il y a beaucoup de nouveautés présentes. Tout d’abord, un mode histoire composé de 23 niveaux vous proposera quelques lignes de dialogues et surtout une introduction à tous les personnages. Ce dernier se complète en environ 2 heures et vous permettra de débloquer de nouveaux costumes et d’obtenir des crédits. Ce qui nous amène à la boutique in-game qui vous permet d’utiliser les crédits obtenus en jouant dans n’importe quel mode et d’acheter de nouveaux personnages, terrains, skins, musiques et modes de jeu. Ce système incite à continuer à jouer, ce qui renforce l’intérêt du jeu sur le moyen/long terme par rapport au premier opus.\nHormis le mode classique, vous pourrez jouer au volleyball dans un mode dans lequel votre adversaire et vous serez séparés par un filet et aurez droit à 3 touches de balle maximum de votre côté pour smasher sur le sol adverse. Un mode “Strikers” est aussi présent et vous devrez toucher la cible de la couleur adverse et protéger la votre à tout prix, puis bien évidemment, un mode en équipe dans lequel il est possible de jouer jusqu’à 4 joueurs, autant en local qu’en ligne.\nToutes les règles dans chaque mode de jeu sont modifiables, vous aurez ainsi la main sur le nombre de vies que chacun aura, l’utilisation de barres de vie ou le one-shot, le changement du nombre de points nécessaires (Strikers), la créatiob des équipes de 2 ou du free-for-all (à 4 joueurs) et enfin l’activation ou non des bonus. Les bonus sont également nouveaux dans le jeu tels qu’une cible qui apparaît aléatoirement pendant la partie pouvant donner plusieurs effets différents comme jouer avec 2 balles, le bref contrôle de la balle avec le joystick, la possibilité de mettre un coup à la vitesse maximale directement… Tout est là pour que vous puissiez profiter et vous amuser le plus possible.\nLe casting s’est aussi vu grandir avec 5 nouveaux personnages et des retouches graphiques sur ceux existants. Les musiques, quant à elles, sont toujours aussi excellentes et tirées d’artistes indépendants variés. On notera surtout le retour de la piste Ordinary Days de Klaus Veen qui est devenue la bande-son officielle du jeu mais également une musique composée par Hideki Naganuma qui n’est autre que le compositeur des musiques de Jet Set Radio sorti en 2000 sur Dreamcast. Une sacrée surprise sachant que, dans son design global, le jeu de Team Reptile ne cache pas l’influence que Jet Set Radio a eu sur lui.\nLethal League Blaze est génial! Il est une combinaison de gameplay fun et extrêmement compétitif à la fois, de personnages au design charismatique, de musiques originales, le tout jouable avec vos amis en local ou en ligne. Contrôler une balle qui peut aller à des milliers de kilomètres à l'heure, tout en ayant une peur constante de se faire surprendre par une feinte ou la vitesse, va générer de gros moments de hype et faire hurler tout le monde dans la pièce en multijoueur local. Rien que pour le côté multijoueur, Lethal League pourrait facilement être considéré comme un must-have si vous êtes un minimum curieux ou intéressé.\n+ Un gameplay simple mais avec énormément de profondeur\n+ La tonne de contenus ajoutés par rapport au premier opus\n+ Un casting de personnages tous mémorables\n+ La bande-son incroyable a tous les niveaux\n+ Un magasin in-game permettant de tout débloquer juste en jouant\n+ L’un des rares jeux capables de vous faire hurler de hype comme un animal avec vos amis\n+ Mode online plutôt stable\n-\tPeut-être très répétitif en solo\n-\tDe très légers ralentissements qui se ressentent par moments


007 : Multi-Sports Training Log (6/7)\npar DeLiVrAnCe le 26/02 10h43\nChrono en baisse comme d'habitude, ça devient blazant\npar 007 le 26/02 19h22\nOuaip, prochain objectif moins de 5 minutes\n400m de CAP\n800m de CAP\nSympa cette alternance d'exos avec la course à pied, à refaire à l'occasion !\npar 007 le 27/02 17h19\nCrossfit Total - 63.6kg de PDC\nRésultat: 270kg - Intermédiaire (à partir de 265kg par rapport à mon pdc)\nBack squat: les 100kg sont mieux passé que lorsque je pesais 69kg, et ça me fait chier d'avoir raté les 105kg, ils ont vraiment failli passer (seul regret de la séance).\nShoulder Press: mes perfs se sont écroulés...normal, mes épaules sont un gros point faible (je passais 54kg avant, et là j'en ai vraiment chié pour réussir les 50).\nDeadlift: là aussi les perfs se sont effondrés, je passais 130kg avant, avec plus de facilité que lors de ma rep validée aujourd'hui à 120kg.\nVerdict, mes cuisses, gros point fort, ont continué à prendre en force pendant ma sèche, alors que mes épaules et mon dos m'ont complètement lâchés, vu qu'il s'agit de très gros points faibles (cf tofs).\nDonc seul regret sur ce Crossfit Total, les 5kg en plus que j'aurais pu obtenir au Back Squat, il me manquait presque rien, mais sur les autres exos, pas vraiment de regret, j'aurais pas réussi plus.\nQuant au wod, je suis super content de mon chrono avec les 43kg\npar 007 le 01/03 19h23\nJe me suis donné à fond, j'ai juste un peu flanché sur la dernière série de kettlebell (14+7).\nLes pull-ups la première série d'un coup, et les deux autres en deux fois (très faible coupure), c'est chiant la chaise romaine basculait, j'avais oublié de remettre les poids de l'autre côté, du coup très déstabilisant\nJe pense qu'il y a moyen de faire 9 minutes, ensuite moins il faudrait que je m'améliore fortement en course à pied.\npar 007 le 02/03 20h47\nRéaliser un maximum de Thrusters à 43kg en 10 minutes\nFranchement déçu, déjà ma première série n'était que de 18 reps, j'ai pas bien compris (faut dire aussi que je suis parti direct, complètement à froid...).\nÇa me fait pas de mal de bosser en endurance avec ce poids, je me tâte d'ailleurs à plutôt passer sur du 43kg longues séries plutôt qu'à continuer mes Thrusters à 53kg séries courtes...à voir.\nJe visais les 100, mais je pense qu'en retentant il y aura moyen d'y arriver.\nÉgalement le fait que mes épaules partent en fumée avec la sèche fait que mes cuisses prennent en charge une part de plus en plus importante du boulot sur les Thrusters.\npar 007 le 03/03 22h41\nWOD A LA CON\nChrono de merde pour un wod de merde :alcool:\nOn va dire que c'était juste histoire de dire que j'ai fait quelque chose ce soir :lapin:\npar Allocine le 04/03 15h02\nje viens de decouvrir ton site, merci de toutes ces infos sur le cross fit! ca les rend vraiment accessibles, et je m'en inspire\npar 007 le 04/03 21h14\nRavi que les articles te plaisent\npar 007 le 06/03 20h37\nChrono vraiment à chier, mon record est à 21 minutes...j'étais pourtant très bien parti pour le battre, mais une fois rendu aux floor wipers, c'est devenu ignoble, j'ai perdu un temps fou sur cet exo, je devais y aller de 7 en 7...alors qu'auparavant je les enchainais beaucoup plus facilement.\nÇa confirme une nouvelle fois que mes épaules partent en miette avec la sèche.\nEt puis après une bonne douche, posing !\npar Elsabre le 06/03 20h41\nÇa se vois que tu bouffe des thrusters et des box jump\npar 007 le 06/03 21h14\nOui, je perd de partout, mais les cuisses restent intacts, et s'affinent de kg en kg perdus.\nJe pouvais pas mieux tomber avec le Crossfit, les cuisses sont l'élément essentiel ! (je dirais pas non à des épaules plus fortes par contre...)\npar maxime86 le 06/03 21h24\nEn effet sacré cuisses\npar Allocine le 07/03 06h49\npour le wod helen, tu as une piste d'athlé avec barre de tractions à coté?\nmoi pas c'est chiant, à la limite je peux amener ma kb sur la piste, mais je pourrai jamais faire un chrono à comparer sans la barre de tractions à proximité\npar 007 le 07/03 12h39\n@Allocine: je suis en appart au premier étage, donc je fais ma CAP dans la rue.\nJ'ai calculé et je retire 30 secondes par aller retour, pour sortir et rentrer dans mon appart.\npar Rudy le 07/03 20h27\nQuand est ce que tu attaques les bras la ?\npar mat43 le 07/03 20h55\ntu feras gaffe y a un mec qui t'as piqué tes abdos\npar 007 le 07/03 21h37\n@Rudy: jamais ! (par contre je ré-attaque les triceps dès que j'ai mes anneaux, avec des ring dips à gogo )\n@Mat: et c'est toi qui dit ça\nEn tout cas, hâte d'arriver en fin de course pour pouvoir ré-augmenter les quantités avec la stabilisation\nMon précédent record était à 17 minutes et quelques avec 90kg au deadlift\nJ'ai baissé de 10kg le poids au deadlift, sachant que mon maxi a lui même baissé de 10kg durant ma sèche (130kg => 120kg)\nJ'ai gagné énormément de temps grâce à ma progression sur les HSPU (15/6 + 10/5 + 4/2/2/1), et j'ai relativement bien passé les 80kg au deadlift (15/6 + 11/4 + 9), ce qui est encouragent pour la suite !\nPlus de Fran jusqu'à ce que je reprenne du poids (je continuerai tout de même des thrusters pour m'entretenir), car je ne voudrais pas voir mon chrono baisser, je vais me concentrer sur le Diane, où la progression sera au rendez-vous, vu qu'il y a un exo pdc où le poids est très important.\npar 007 le 09/03 22h30\nContent du chrono, même si j'espérais au départ faire moins de 6 minutes !\npar Allocine le 09/03 22h52\nbon petit wod ça\nca fait byzarre de se dire qu'on bosse avec des wod en dessous de 10min, mais c'est intensif\npar 007 le 09/03 22h59\nOui, ce wod est bien sympa, et puis j'adore ces trois exos.\nÉgalement les 7 reps sont excellentes pour pouvoir garder une forte intensité !\npar Allocine le 10/03 11h08\nd'ailleurs, deux de ces trois exos etaient le wod du jour hier sur le site sealfit.\nje vais prendre leur ebook de prepa sur huit semaines\npar 007 le 10/03 21h05\nDéçu du chrono, je pensais faire moins de 10 minutes, mais je suis encore trop limité musculairement par les HSPU.\nMais je sens quand même que les HSPU passent de mieux en mieux\npar 007 le 11/03 21h23\n20 Wall Ball Shots 9kg (2m60)\nFiouuu, bien cardio celui-là, ça décrasse, il m'a bien fait suer\nPar contre ça fait chier de ne pas avoir assez de hauteur de plafond pour pouvoir jeter la balle à 3m ! (mais bon c'est déjà assez dur comme ça :langue: )\nDès demain (si Rudy veut bien m'envoyer ma nouvelle diète ) je vais manger un peu moins pour continuer à perdre, j'espère que ma pêche pendant les wods et mes perfs ne baisseront pas !\npar 007 le 13/03 20h45\n10 Wall Ball Shots 9kg (2m60)\nTrès content de ma séance, sachant que j'avais la grosse dalle avant et pendant la séance :torna:\nJe pensais pas pouvoir monter autant au push press sur ce format 10 reps, et sur la dernière j'ai essayé de faire un maxi.\nAprès avoir reposé la barre je me suis dit qu'une 13ème (et 14ème ?) serait surement passée, c'est dommage.\npar 007 le 14/03 21h32\nMaxi HSPU: 16\nMaxi Double Unders: 47\nMaxi Pull-ups: 38\nDéçu de mes pull-ups, mon record avec pdc +3 était de 40...j'aurais dû continuer à en faire régulièrement.\nEt je trouve que mon amplitude était pas top tout le temps en butterfly...demain je les fais en kipping si il y en a dans le wod, amplitude garantie.\nPar contre content de mes HSPU et très très content de mes double unders !\npar Arno D le 16/03 09h48\nla merde ma corde est pétée (gosport)\nelle s'est coupé au niveau des poignées, à cause des frottements\nvérifiez la votre les mecs\ndu coup je pense m'en commander une ici\nles fdp un peu + de 10$ semblent correctes\npar 007 le 16/03 12h30\nLa mienne a l'air de tenir pour le moment\nÇa tombe bien pour le wod crossfit games, j'ai recommencé les double unders il y a peu avec un nouveau PR\npar 007 le 16/03 22h40\n3 rounds + 30 double unders + 8 power snatchs 35kg sur le wod des crossfit games aujourd'hui.\npar 007 le 17/03 20h57\nChrono de merde, l'alliance ring dips tue les épaules/triceps, par contre très content de mes Double Unders, ça présage du meilleur pour le deuxième essai sur le wod officiel en clean & press !\n3 des séries ont été faite d'un coup, et les deux autres, arrêt à 27 et 23 reps.\nJe me suis testé au power clean & press juste après mon wod, et je peux faire largement 15 mouvements sans m'arrêter à ce poids, donc je devrais gratter au moins 1 round pour sûr, peut-être 2 !\npar 007 le 18/03 21h17\n15 Power Snatch 35kg (Ground to Overhead anyhow)\nRésultat: 4 rounds + 30 Double Unders\npar 007 le 20/03 16h25\n1.6km de CAP\nRépartition en 20 rounds Cindy\nRecord battu de 17 minutes\npar sito le 20/03 16h27\ntu l'as acheté où ton gilet lesté ?\npar 007 le 20/03 16h31\nJe le conseille fortement, il moule très bien le corps, donc il tient impeccable pour des exercices comme la CAP ou les HSPU\npar sito le 20/03 16h49\nCe qui me fait chier, c'est que c'est limité à 10kg\npar 007 le 20/03 18h42\n10kg on les sent déjà pas mal\npar D D le 20/03 20h48\nBien le murph :P\npar Allocine le 21/03 12h08\nle murph en moins d'une heure avec lest tu dechires!!\npar 007 le 21/03 20h07\nAujourd'hui j'ai senti qu'il fallait pas que j'en fasse trop, les 2 wods d'hier m'ont tué\nPdc = 62kg\n3 min de ris\nContent, car 4 reps à pdc +10kg, c'est mon record\nAu pdc par contre on en est loin, à cause des séries précédentes.\npar 007 le 22/03 18h19\nContent de moi, car toutes les séries de Front Squats sont passé d'un seul coup, quant aux Ring Dips je n'ai bloqué que sur les 2 dernières séries ! (toutes les autres 5 par 5)\nLes anneaux vont permettre de renforcer mes Triceps/Pecs que j'avais pas mal délaissé durant ma sèche ! (et j'aime beaucoup le mouvement de Ring Dips)\nPurée j'ai la pêche en ce moment, je sens que je peux à nouveau soulever plus lourd grâce à l'augmentation de la diète, et mon tour de taille continue à diminuer\npar 007 le 24/03 12h44\n62.5kg de pdc ce matin.\nJ'ai eu du mal sur les Thrusters, la barre était lourde !\nVa falloir que je persiste sur ce poids, pour me le ré-approprier.\nMais quand même le fait de réaliser des séries "longues", avec en plus des burpees n'a pas dû aider !


Gaëlle Le Pavic, Délits d'écritures\nTextes et nouvelles, Instants quotidiens glanés ça et là, passés au shaker de mon imagination...\nVenez, allez, n'hésitez pas ...\nLaissez- moi vous prendre la main et vous emmener dans mon monde.\nPour quelques instants, quittez ce présent.\nJe vous invite au rire, à l'évasion, à sauter à pieds joints dans mon imagination.\nVoilà plusieurs moi que j'ai quitté ce rocher inhospitalier. Cette terre hostile balayée par un vent rugueux et froid, arrosée par ces houles ensorcelantes, caressée par ces langues d'eau salée.\nPartie sans rien dire. Eclipsée. Evanouie.\nPartie à cause de lui. Parce que lui. Parce que cette ile sans lui, ce n'est plus nous, ce n'est plus moi. Je ne me conjugue plus au pluriel. Réapprendre à exister au singulier. Je n'est plus nous. Je est redevenu moi toute seule.\nCela faisait déjà quelques temps que nous tanguait comme les frêles embarcations sur l'océan. Mais nous laisser divaguer était une occupation dans laquelle il execellait! Il me laissait dériver, comme happée dans un courant qui approche le rivage sans jamais l'atteindre. J'étais déjà sexilée avant d'être exilée.\nPublié par Gaëlle à 03:05 3 commentaires: Liens vers cet article\nLibellés : Délits d'écritures, Exil, instants glanés ça et là et passés au shaker de mon imagination\n— Il est 6h, tout de suite, les titres de l’actualité. Un homme est décédé cette nuit du froid dans le bois de Vincennes…\nLa voix du réveil résonne dans la chambre et parvient difficilement à sortir Clara de son profond sommeil.\nEt puis, un œil, l’autre. Debout.\nDouche. Maquillage. Habillage. Café.\nLa porte de l’immeuble claque. Elle est dehors.\nLe froid glace brutalement son visage et ses mains. Comme chaque matin, Clara est saisie par la température extérieure. Cette année, l’hiver est plutôt rude.\nLe soleil n’est pas encore levé, les bourrasques de vent balaient les trottoirs encore vides de la capitale. Sa longue chevelure s’envole. Elle ajuste son étole, ses gants de cuir et s’élance d’un pas rapide en direction de la bouche de métro la plus proche.\nMême itinéraire. Mêmes trottoirs. Mêmes façades d’immeubles haussmanniens.\nMêmes odeurs aussi. La cave du fromager. Le fournil du boulanger. Et plus loin, la halle aux fruits.\nIdem, la surprenante odeur acre et doucereuse de sueur rance et d’œuf pourri qui transpire des murs du métro et saisi la gorge dès les premières marches descendues.\nMais chaque matin, Clara s’émerveille.\nElle s’amuse de l’entrelacs des lignes du métro. Bleues, vertes, violettes, jaunes, ces chemins colorés qui transpercent le ventre de la capitale l’envoûtent.\nUn, deux puis trois escaliers. Et hop, elle est à vingt-cinq mètres sous terre. Elle traverse, vaporeuse, la ville de l’intérieur. Hommes, femmes, tous se croisent, s’emmêlent, se poussent, se bousculent. Tous ces corps qui se touchent, cela l’émeut.\nElle ne voit pas la femme assise dans le recoin près de la vitrine, son enfant dans les bras.\nD’elle, les murs du métro ne retiendront qu’une silhouette anonyme, fuyante, un voile parfumé qui s’évapore.\nInenvisageables. Des hommes, des femmes, de l’autre côté de cette paroi.\nPlus bas, plus profond, loin des bruits, de la lumière des hommes et de la vie, des êtres privés d’existence, d’identité vivent terrés, repliés, calfeutrés.\nOubliée la cave du fromager, le fournil du boulanger, la halle du fruitier.\nSenteurs d’égouts et d’œuf pourri, moiteur si caractéristique du ventre de Paris.\nDe l’entrelacs coloré des lignes du métropolitain, ils ne connaissent que les rats, les stations désaffectées, et l’insalubrité.\nInconcevables zombies poussés hors du tumulte de la vie. Éjectés du monde des vivants, rayés du monde de la surface.\nDes hommes ? Non, des spectres qui survivent comme des animaux. Des pestiférés qui s’acharnent à conserver le peu de dignité qui fait d’eux des êtres encore humains.\nInstallés dans l’antichambre de la mort, ils attendent. Quoi ? Rien.\nSurvie. Ultime sursaut de reconnaissance. Parfois, l’un d’entre eux remonte à la surface.\nEscaliers délabrés. Urine. Excréments. Déchets puants.\nIl s’assoit près de nous. Si proche et pourtant invisible. Son nom, c’était Alain.\nRecroquevillé par terre près de la poubelle, il croise ces silhouettes parfumées, ces chaussures cirées, ces mallettes verrouillées, ces milliers de jambes qui tourbillonnent.\nFatigué, il ne tend même plus la main.\nIl attend prostré et finalement préfère au mépris et à l’ignorance de tous ces figurants de la vie, l’ennui et la pestilence du ventre de Paris.\nAlors, il redescend fuyant toutes les Clara et leurs chaussures de cuir vernies.\nPeut-être un jour, elles se rendront compte.\nElles et tous les autres.\nMais alors pour lui, pour Alain, l’ingénieur, ce sera trop tard. Le ventre de Paris aura déjà eu raison de lui.\nPublié par Gaëlle à 03:41 Aucun commentaire: Liens vers cet article\nLibellés : instants glanés ça et là et passés au shaker de mon imagination, Le ventre de Paris, textes de gaelle\nEcolino et l'Or Bleu\n_ Il faudrait que tu dises à ces humains de faire attention à ton eau !\n_ Laisse moi réfléchir un peu…\nPendant un long moment, la lune reste silencieuse.\n_ Je sais, crie t-elle, soudain. Pourquoi tu ne leur enverrais pas Ecolino ?\n_ Ecolino ? Répéte la Terre.\n_ Mais oui ! Ecolino pourrait leur apprendre à utiliser l’eau et à ne plus la gaspiller.\n_ Au contraire, dans les parties du monde où il y a beaucoup d’eau douce, les Hommes n’y prêtent pas attention.\nComme l’eau ne manque jamais, ils s’en moquent : ils laissent couler les robinets, remplissent leurs piscines, lavent leurs voitures, arrosent les cultures. Ils ont aussi de grosses usines qui ont besoin de quantités d’eau énormes pour fonctionner.\nEt en plus, ils la salissent mon eau : elle est polluée par toutes leurs poubelles et tous les produits qu’ils mettent sur leurs légumes pour les faire pousser.\n_ Comme je te comprends… C’est triste dit la lune. [...]\nIl est encore temps de faire sa toilette. Dans la petite maison où il s’est installé avec sa famille, Ecolino n’a pas voulu de baignoire parce qu’il faut beaucoup trop d’eau pour la remplir.\nAlors pour se laver, il préfère prendre une douche et surtout, il ferme le robinet quand il se savonne.\nPublié par Gaëlle à 06:55 3 commentaires: Liens vers cet article\nLibellés : albums illustrés, Ecolino, instants glanés ça et là et passés au shaker de mon imagination\nIl était descendu rapidement de l’avion, avait passé les formalités de police sans encombre. Maintenant, il patientait dans le hall de l’aéroport. Il n’avait pas pris la peine d’attendre le responsable de son groupe. Devant le stand qui leur était réservé, il s’était assis sur une chaise et lisait la dernière publication sa bible, l’American Jornal of Cardiology. Absorbé par sa lecture il n’accordait aucune attention aux charmes qui l’entouraient. Aucun état d’âme pour la population bigarrée qui grouillait […]\nIl suivait machinalement ces passages étroits, quand soudain, surgit d’un recoin du labyrinthe, comme une apparition, une silhouette couverte de voiles noirs et vaporeux flottant dans les airs.\nQuelques minutes après, il déboucha sur une voie un peu plus large, un peu plus passante. Sans doute une partie du souk. Au Riad, le jeune homme lui avait dit de prendre à droite, il irait à gauche. La contradiction était une seconde nature chez lui, et puis à gauche tout semblait plus animé. Il croisait beaucoup de touristes, tellement identifiables, car attifés comme lui. […]\nC’est vrai que pour lui, en dehors de la cardiologie, il n’y avait point de salut. Il vivait cardiologie, mangeait cardiologie, dormait cardiologie. Pour s’endormir le soir, il lisait des revues de cardiologie. D'ailleurs, cela faisait maintenant quelques années que sa femme l’avait quitté. Elle, n’était pas cardiologie ! Et à part la beauté miraculeuse de la science, d’un pace maker qui vient au secours d’un cœur trop fatigué, rien sur cette terre n’avait suscité en lui une quelconque émotion. Il était hermétique à tout ce qui n’était pas médical. [...]\nPublié par Gaëlle à 05:53 2 commentaires: Liens vers cet article\nLibellés : instants glanés ça et là et passés au shaker de mon imagination, La place, nouvelles inédites\nPetites chroniques du plus beau métier du monde\nComme tous les jours ou presque, une trentaine de seconde avant que le son qui sert de cloche - c'est étonnant d'ailleurs qu'il serve de cloche, à dire vrai, on pourrait croire à l'indicatif qu'on entend au milieu des salles d'embarquement à Roissy - retentisse au milieu des couloirs désertés, elle s'installe dans sa classe.\nC'est toujours mieux d'être déjà là quand les élèves arrivent.\nEt voilà le "bal des dadets" qui commence. Il faut les comprendre, ces jeunes, c'est dur de rester concentré pendant une heure - pardon 55 minutes-. Ils se rangent au compte goutte.\n- Peut-être bien que d'ici dix minutes, on aura récupéré l'intégralité de la classe, pense-t-elle doucement, en regardant les yeux soulignés de noir de la jeune fille de 5ème là, devant elle.\n- Calmez-vous un peu , vous êtres trop excités ce matin, hurle-t-elle à la cantonade.\nVingt minutes que le cours a débuté et il n'est toujours pas commencé. Elle soupire et attend. Finalement, les élèves se calment, et font silence. Elle a peur de le briser. Une minute de silence est si rare dans ce collège. A croire qu'il leur fait peur.\nElle se décide, reprend le cours où elle l'avait laissé la fois précédente. Alors qu'elle se retourne, elle est surprise par une vague de chuchotis, qui comme le flot, s'éloigne et revient. Rien de bien perceptible. Juste un mouvement discret. Des têtes qui se tournent. Des messages échangés à voix basse. Un rire étouffé.\n- Décidément, se dit-elle, aujourd'hui, ça ne va pas être possible. Elle laisse une seconde chance. La rumeur enfle.\n- Stop, vous sortez vos TOUS vos carnets de correspondance. Le premier que j'entends à deux heures et un mot à faire signer.\nElle se tourne, reprend la phrase au tableau.\n- Chouf le cul de la prof, elle a un string!\nLa phrase est tombée comme un couperet. Prononcée assez fort pour qu'elle l'entende. Son bras est bloqué en l'air. Le stylo n'écrit plus. Sa respiration est arrêtée. Son visage diaphane empourpré.\nLa boulette. La méga boulette.\n- Faire comme si de rien n'était et sanctionner, réfléchit-elle à toute vitesse.\n- D'accord, rangez vos affaires, sortez une feuille, vous faites tous les exercices des pages 18 et 19. Je ramasse les copies à la fin de l'heure et je ne veux rien entendre.\nRebelles et boudeurs, les élèves finissent par s'exécuter.\nAlors que le silence règne sur la classe, elle tire sa chaise pour s'asseoir, consciente de la faute qu'elle vient de commettre en négligeant le facteur culotte dans une classe où les ados ont quatorze ans. Et puis, zut! Elle range sa chaise sous le bureau et se promène dans la classe. Elle n'a pas encore fait de barème, mais le revanche du string sera terrible!\nPublié par Gaëlle à 08:32 Aucun commentaire: Liens vers cet article\nLibellés : instants glanés ça et là et passés au shaker de mon imagination\nLectures de l'été 2009\nVoilà enfin, le cru estival 2009. Bonne lecture!!\nLa part manquante de Christian Bodin\nUn style élaboré, de belles métaphores.\nEt pourtant, je n'ai pas accroché. Les thèmes trop tristes peut être...\nTrois roses blanches de Jérôme Cayla\nAh, celui- là, il était attendu! Arrivé par La Poste juste avant les vacances, il a suivi jusqu'en Sicile.\nUn père qui cherche à retrouver sa fille, l'enquête d'un détective, le tout saupoudré d'humour et d'un zeste d'amour. Une recherche dans le passé qui ne s'essoufle pas. Bref, un style agréable, une histoire sympathique... De quoi passer un bon moment!\nDu rimmel et des larmes de Jacqueline Remy\nD'aucuns de demandent encore pourquoi j'ai pris ce bouquin en vacances... Pourquoi même l'ai-je acheté... Ben juste pour avoir le nom du papa de Zohra!\nNon, bien sûr. C'est un livre lu uniquement par curiosité. Il est écrit entièrement à charge... Au lecteur de se faire son idée sur la personne sans tout prendre au pied de la lettre...\nLa photo sur la couverture me plaisait bien (comme quoi...), et puis le film avait été encensé. Alors, je me suis dit "Pourquoi pas..."\nVilla Amamlia, c'est l'histoire d'une femme qui part et qui plaque tout, qui cherche surtout à se (re)trouver. Le récit est dur, parfois à la limite un peu glauque. Le style est agréable et beau.\nJ'ai moyennement apprécié, du fat du contexte... Je ne pense pas que ce soit un livre à lire au bord de la piscine...\nThe fausse note de l'été...\nNan, je ne crache pas dans la soupe. Je n connaissais pas Guillaume Musso. Je n'avais jamais lu ses bouquins. J'ai progressé dans la vie, aujourd'hui hje peux dire "J'ai lu du Guillaume Musso", "J'ai lu Seras-tu là".\nC'est la faute de ma voisine, elle m'avait c'est sympa pour lire sur la plage, ça se lit facilement.\nBen, boff quand même.\nD'abord, l'idée de rencontrer mon double plus âgée me plait moyen, histoire de goût, je n'aime pas la science fiction. Après, oui, c'est une lecture facile, un style sobre, sans ambages, rien de bien compliqué.\nLe petit dernier de l'été: Le petit Malik de Mabrouck Rachedi\nLa vie d'un gamin de banlieue balayée au fil des ans, de manière rapide, juste et efficace.\nSans faux atermoiements, et avec un style agréable, parfois cynique sans exagération, l'auteur nous fait passer un bon moment.\nJe ne dis pas plus "qu'un bon moment" dans mon cas, car j'ai retrouvé dans ces pages des profil de gamins qui pendant les cours n'étaient pas toujours des tendres... Forcément, on sort marqué de tout ça...\nPublié par Gaëlle à 02:12 Aucun commentaire: Liens vers cet article\nLibellés : idées de livres, instants glanés ça et là et passés au shaker de mon imagination, lectures de l'été 2009\nECLATS D' AME\n_ Ne vous inquiétez pas, tout va bien se passer.\nLes mots étaient restés suspendus dans l’air, accrochés aux plafonniers blafards, collés aux murs. Le ton se voulait rassurant, mais la phrase était finalement tellement anodine. Elle vomissait ces syllabes gluantes de compassion, au moins dix fois par jour, dans cet interminable couloir aseptisé, à chaque fois qu’elle conduisait un patient au bloc. La petite silhouette blanche s’activait vigoureusement devant le brancard. Quelques mèches folles s’étaient échappées de la longue natte, et derrière les lunettes rondes en écaille, deux minuscules yeux bleus soulignés de cernes m’adressaient un regard frigide.\n_Allez ! Faites pas cette tête-là ! Je vous retrouve tout à l’heure ! avait-elle asséné en poussant brutalement les deux derniers battants qui me séparaient du billard.\nEt puis, tout était allé très vite. En quelques secondes, le puissant scialytique m’enveloppa d’un halo aveuglant. Des gens s’affairaient tout autour de moi, comme dans une ruche. Le masque à oxygène sur la figure… L’odeur de plastique désinfecté… Compter jusqu’à dix…\nLe trois ne sort pas, reste bloqué dans le fond de ma gorge. Je le pousse, mais il refuse de s’exprimer, de se révéler. Une chaude et douce torpeur m’envahit. Les visages flous tourbillonnent. J’aperçois, comme au travers d’une épaisse plaque de verre dépolie, des bavettes de chirurgiens vertes, blanches, ou bleues à grandes visières, qui ondulent dans une danse rituelle et me narguent. Soudain, le trou noir. Ils ont tous disparu. J’erre seul dans de longs couloirs sombres et sans fin. Quelques éclats de voix parviennent à mon oreille, mais ils me semblent si lointains. Un bip strident et cadencé m’accompagne. J’avance grisé, titubant, noyé dans cet imbroglio de passages, de portes jaunasses désespérément closes. Je me perds dans ce labyrinthe. Je panique, je courre, je m’enfuis, je vole. Le bip jusqu’ici si régulier s’affole. Devant moi, une baie vitrée, de la lumière bleue. Les voix se rapprochent. La fenêtre ne s’ouvre pas. Je suis prisonnier. Je m’enfonce sur la gauche dans un boyau noir mais une force me retient, m’empêche de poursuivre dans cette direction. Face à moi, un homme danse, grimé de dessins ocre et rouge, vêtu d’une jupe de paille, il porte le masque des ancêtres. Sculptés dans ce bois millénaire, des milliers d’yeux m’observent, pauvre âme perdue dans ce dédale. Le mage me fixe, m’attend quand un filet de lumière éclabousse mes pupilles. Soudain, au-dessus de mon corps inerte des regards ondoient, des visages verts, bleus et blancs déformés par la surprise et la peur m’examinent, puis s’égarent dans une farandole folle. Un feu aveuglant et vigoureux réchauffe mes membres et m’élève. Le sorcier me tend la main. Les êtres cachés sous les bavettes stériles s’étiolent et disparaissent. Je marche dans le faisceau lumineux, apaisé, d’un pas lent et décidé, vers un ailleurs incertain. Derrière moi, les marionnettes de ouate beuglent des sons que je ne perçois déjà plus.\nPublié par Gaëlle à 00:52 Aucun commentaire: Liens vers cet article\nLibellés : instants glanés ça et là passés au shaker de mon imagination\nMes nouvelles inédites, extraits\nAdieu patate, autobiographie gourmande d'une pomme de terre\nAlbums pour enfants, extraits\nFrimousse à la campagne\nDe l'écologie en famille, mon témoignage\nGénération développement durable. Ma fille, mon fils, nous... Vive l'écologie!\nété 2009: Trois roses blanches, Villa Amalia, Du rimmel et des larmes, La part manque, Seras-tu là, Le petit Malik\nOù on va papa? J.L. Fournier\nHuit nouvelles pour le développement durable\nLa robe de Noël (pour enfant)\nété 2008 /2: Contact, le petit fictionnaire illustré, la working girl\nété 2008 /1: La valse lente des tortues, Alabama song, Phenicia et autres...\nAux détours de la Toile\n* Comment écrire un roman\n* Cosmétane, des produits de beauté au lait d'ânesse\n* De bonnes adresses et uniquement du bouche à oreilles!\n* Des poules comme vous n'en avez jamais vu, de belles histoires pour s'évader\n* Docteur Watson, des livres et de l'édition...\n* Filaplomb éditions\n* Instants immortalisés par Sara, une belle galerie de photos\n* Jérome Cayla\n* Les yeux sont les vitrines de l'âme... et ceux qui ne voient plus (ou mal)??\n* Philatélie pour les passionés\nPour trouver des idées de lectures sympas quand on est en panne de bouquin\nElle y est aussi??? Ooohh non!! Eh si!!\nUne association qui me tient à coeur, l'UNADEV\nUn jour, j'ai rencontré une personne formidable, mal-voyante et qui passe le plus clair de son temps à venir en aide aux autres.\nParce qu'elle à un coeur gros comme ça,\nParce qu'avec elle j'ai été au contact du handicap,\nJ'ai eu envie de soutenir les gens comme elle, ceux qui sont aveugles ou mal-voyant.\nArchives du blog septembre (1) mars (1) octobre (4) septembre (2) juillet (1) juin (4) mai (4) avril (4) mars (4) février (4) janvier (6) décembre (5) novembre (3) octobre (5) septembre (8) août (1) juillet (2) juin (3) mai (2) avril (3) mars (1) février (4) janvier (1)\nPour me joindre de manière plus personnelle\nS’abonner à Délits d'écritures


Xylella fastidiosa : la nouvelle peste végétale qui menace le Vieux Continent - Revue Médicale Suisse\nRev Med Suisse 2015; volume 11. 1046-1047\nVenue de Californie et portée par des insectes, la bactérie Xylella fastidiosa est arrivée dans le sud de l’Italie en 2013. Elle y ravage les oliviers, et menace désormais la vigne et de nombreux végétaux du sud du continent. Face au risque épidémique, l’Union européenne commence simplement à se mobiliser. Cette nouvelle dynamique pathologique végétale n’est pas sans rappeler ce qui s’est passé il y a vingt ans avec le passage à l’espèce humaine de la protéine prion pathologique, responsable de la maladie de la «vache folle». Mêmes réactions nationales de précaution-prévention, dissensions quant à la lecture du risque, refus de partager le savoir, d’harmoniser les actions.\nL’Europe, du moins celle du nord, n’a pas encore pris la pleine mesure de cette nouvelle réalité de pathologie végétale. Il s’agit donc de Xylella fastidiosa. Plus précisément, de l’une de ses sous-espèces, celle dénommée pauca. Les biologistes végétaux nous apprennent qu’il s’agit ici d’une «protéo-bactérie Gamma», un vaste groupe dont font partie les entérobactéries et les légionelles bien connues en médecine humaine. Chez les végétaux, cette bactérie peut constituer un agent pathogène d’une portée considérable. Elle peut infecter plusieurs centaines d’espèces et de nombreuses entités pathologiques ont été décrites, le plus souvent de l’autre côté de l’Atlantique. C’est notamment le cas aux Etats-Unis avec la «phoney peach disease» du pêcher, le «leaf scorch» du laurier-rose, la «maladie de Pierce» ou de la Citrus variegated chlorosis des citronniers brésiliens.\nCette bactérie ne serait rien sans le couple dévastateur qu’elle peut constituer avec des insectes vecteurs, au premier rang desquels les cicadelles. Ou plus précisément certaines cicadelles. On désigne ainsi des insectes suceurs (de l’ordre des hémiptères) dont l’une des caractéristiques est de se nourrir de la sève de certains végétaux grâce à leur rostre, redoutable pièce buccale, modifiée au fil du temps pour devenir une perceuse-aspireuse. Dans les temps anciens, le terme cicadelle ne désignait que les membres de la famille des Cicadellidae. Ce n’est plus le cas et les entomologistes peinent ici à guider ceux qui ne le sont pas. Les vignerons connaissent tout particulièrement la cicadelle de la vigne, vectrice de la contagieuse et mortelle flavescence dorée.\nQuand une plante est piquée par l’insecte (porteur sain), les bactéries forment des obstacles dans le «tissu xylémique», structure de soutien formée de l’association de vaisseaux et de cellules mortes ou vivantes. Le phénomène empêche la sève brute d’y circuler, les feuilles s’asphyxient, meurent et tombent. C’est une forme, lente et sans espoir, d’infarctus végétal. Avec toutes les conséquences économiques que l’on peut imaginer.\nDepuis quelques années, on sait tout ou presque de la génétique du pathogène. Le séquençage du génome de Xylella fastidiosa a été réalisé par une collaboration de plus de trente laboratoires de recherche et financée notamment par une fondation brésilienne, créée sous tutelle de l’enseignement supérieur, pour développer la recherche scientifique. Les résultats ont été publiés en 2000 dans Nature. Il existe aussi un nom de domaine www.xylella-fasti diosa.org, géré par l’Université de Californie qui fournit des informations pour chaque type de plante et offre un service d’analyse d’échantillon.\nOn savait Xylella fastidiosa endémique en Californie. Sans doute venue du sud (Mexique, Costa-Rica, Venezuela, Brésil…) il y a plus d’un siècle, elle s’y était installée dans un contexte favorisant sa prolifération au sein, notamment, de vastes monocultures de vignes génétiquement peu diversifiées. Son vecteur y a longtemps été la cicadelle Graphocephala atropunctata (ou blue green sharpshooter). Rien de très grave avant l’arrivée, un siècle plus tard, de la cicadelle Homalodisca vitripennis (ou glassy-winged sharpshooter) qui se révéla être un bien meilleur vecteur pour la bactérie pathogène.\nAujourd’hui, les projecteurs sont braqués sur le sud de l’Italie. Ils se tournent aussi vers Bruxelles et le siège de la Commission européenne. Nul ne sait comment Xylella fastidiosa, sous-espèce pauca, a été introduite, venant de Californie, dans les oliviers de la région des Pouilles. Elle menace désormais l’ensemble du pourtour méditerranéen. Les oliviers mais aussi, par voie de contagion, les vignes, les pêchers, les amandiers, les pruniers, les chênes ou les mûriers. Soit une fraction de la civilisation méditerranéenne.\nTout s’est accéléré avec la montée des inquiétudes du gouvernement français face à l’évolution de la situation italienne : on dit que le couple bactérie-insecte vecteur remonte des Pouilles vers le nord. Dès lors la Corse est menacée. Début avril, Stéphane Le Foll, ministre français de l’Agriculture, de l’Agroalimentaire et de la Forêt, prenait des «mesures nationales exceptionnelles» afin de prévenir le risque d’introduction de Xylella fastidiosa sur le territoire français. Quelques jours plus tard, on découvrait la bactérie-pathogène sur des plants de caféier chez un revendeur de la banlieue parisienne. Ces plants, vraisemblablement originaires du Costa-Rica, avaient été introduits dans l’Union européenne via Rotterdam. Aujourd’hui, en France, plus de deux cents agents sont mobilisés, des contrôles et des prélèvements sont effectués dans les pépinières et les exploitations agricoles et des inspecteurs sont en alerte aux trente-deux points d’entrée des végétaux dans les ports et aéroports du pays.\nLe commissaire européen à la santé et à la sécurité alimentaire prône désormais une «vigilance absolue» pour empêcher la propagation de la bactérie. Les premières expertises menées laissent penser «qu’au moins 10%» des onze millions d’oliviers de la province italienne de Lecce sont touchés. Bruxelles laisse aussi entendre que l’Italie (qui a circonscrit une zone d’urgence de 241 000 hectares dans la région méridionale des Pouilles) aurait quelque peu «trainé les pieds» pour lutter contre l’épidémie – et ce sous la pression de ses agriculteurs. Les spécialistes français font la même analyse. Des mesures draconiennes pourraient prochainement être prises par l’Europe.\n«Nous sommes confrontés à une équation comportant un nombre considérable d’inconnues, a expliqué au site Slate.fr Jean-Yves Rasplus, spécialiste d’entomologie à l’Institut national français de la recherche agronomique. Le spectre des végétaux pouvant être atteints est considérable et si cette maladie est depuis longtemps connue, nous ne savons rien ou presque quant aux insectes pouvant transmettre le germe. Tous les insectes qui se nourrissent de cette sève doivent être considérés comme des vecteurs potentiels. Les cicadelles sont vraisemblablement impliquées mais elles ne sont sans doute pas les seules. Cinquante espèces, dont les cigales, peuvent être impliquées – et faute de techniques pouvant, en pratique, être utilisées sur le terrain – nous sommes considérablement démunis.»\n«Il en va de même pour la thérapeutique. Nous ne pourrons pas avoir recours aux insecticides et, pour l’heure la seule méthode consiste à procéder au plus vite à l’abattage et à la destruction des végétaux infectés, ajoute l’entomologiste. Cela soulève, en pratique, de considérables obstacles et résistances. De nombreux travaux de recherche restent à mener et, pour l’heure, nous sommes particulièrement inquiets de l’évolution de la situation.»\nPour l’écologiste (et député européen), José Bové il s’agit là d’une «peste végétale». «C’est absolument terrifiant ! La souche, qui a été identifiée, peut infecter trente-neuf végétaux, souligne-t-il. Avec la vigne, l’olivier, les agrumes, c’est tout le patrimoine méditerranéen qui est atteint. Du jamais vu ! Le seul parallèle, que l’on peut faire dans la mémoire paysanne, est l’épisode du phylloxéra quand la vigne a été totalement anéantie. Là, c’est pire, vu la multiplicité des végétaux à risque ! La situation est excessivement grave.»\nLe phylloxéra, minuscule insecte piqueur venu des Etats-Unis fut, à compter des années 1860, responsable d’une épidémie qui détruisit la quasi-totalité des vignobles français et européens. De nombreux traitements chimiques furent tentés, sans succès, pendant des décennies. Seules des greffes avec des plants de vignes américains naturellement immunisés contre le phylloxéra permirent de sauver les cépages et les cultures du Vieux Continent. Une thérapeutique aujourd’hui inenvisageable contre Xylella fastidiosa et ses insectes porteurs.\nCette nouvelle peste réclame plus de science, plus de médecine et plus d’entraide. Comme toutes les pestes.


recettes de jus : Top 5 des meilleurs recettes à l'extracteur\nVoici notre Top des meilleurs livres de recettes de jus. De nombreux ouvrages, blogs ou chaines youtube sont disponibles, mais pour vous orienter dans cet univers, nous vous avons sélectionné les ouvrages qui nous paraissent pertinents pour en apprendre plus sur les jus de légumes ou les jus de fruits, déniché la bonne recette qui fait plaisir à la famille ou aux amis et améliorer votre santé quotidienne.\nLe grand livre de l’extracteur de jus: 300 recettes pour faire le plein de vitamines – larousse\nCet ouvrage est une bible des jus, vous trouverez 300 recettes diverses et variés ( jus détox, jus minceur, jus vert, jus de carottes, jus de betteraves) accompagnées de gingembre, de curcuma ou d’autres ingrédients que vous n’auriez meme pas soupçonné. Toutes les explications sont données dans le détail et vous n’aurez plus qu’à suivre les consignes. Vous trouverez également une excellent qualité de photos.\nCe livre est un indispensable pour toute les personnes qui aiment les jus et qui s’intéressent à la santé globale de l’organisme. Nous le recommandons fortement, si vous souhaitez acquérir de l’autonomie dans vos pratiques santé quotidiennes, ou encore épaté vos amis ou votre famille avec de délicieux jus vert ou un jus pomme mélangé à du celeri et du gingembre.\nLes jus de fruits et de légumes frais – Norman Walker\nDans l’univers des jus, Norman Walker est un pionnier, c’est lui qui a donné ses lettres de noblesses aux jus de légumes en tant qu’aliment de santé à part entière pour soigner et guérir.\nCe chercheur américain internationalement connu, principalement pour ses recherches en hygiénisme, et en nutrition, a été gravement malade dans sa jeunesse pour des causes de stress et d’activité trop fortes. Ce déclencheur l’a ensuite amené à se consacré à l’étude de l’alimentation naturelle, des choix alimentaires, de la prévention des maladies afin d’obtenir un organisme en pleine santé. C’est dans ce contexte, qu’il mis au point le premier extracteur de jus, qui selon lui l’a guéris de tous ses maux et lui a permis de retrouver la vitalité et l’énergie dont il rêvait étant enfant. Ce passionné a travaillé activement à faire de l’hygiénisme, une pierre angulaire de nos modes de vie. Il a publié de nombreux livres dont son best-seller « les jus de fruits et légumes frais » qui a changé la vie de milliers de personnes à travers le monde et qui a connu un succès international. En 1910, il fonda le laboratoire norwalk, qui travailla activement à la santé dans une vision holistique du corps humain à partir des 3 piliers principaux :\nLa culture d’un esprit positif et joyeux\nDes pratiques alimentaires saines\nUne hygiène de vie globale accompagnée d’une attention permanente de nos modes de vie et de pensée\nLe corps humain est étroitement dépendant de la qualité de son alimentation, et non moins de la compatibilité de ces aliments avec ses besoins. Le monde s’est ouvert à cette réalité au cours de ces deux derniers siècles. Peu à peu, les complexités mystérieuses du métabolisme humain et la façon dont le corps utilise les minéraux et les vitamines fournis par sa nourriture se sont éclairées.\nLe soin et l’attention que nous accordons à nos corps physique, mental et spirituel\nreflète notre valeur vis-à-vis du reste du monde.\nRecettes à l’extracteur de jus: 140 recettes pour faire le plein de vitamines – Clémence Roquefort\nComment ne pas évoqué ce livre dans notre sélection. Simplicité et éfficacité. Clémence Roquefort, est avant toutes autres choses une passionnée de la cuisine végétale. Anciennement employé dans une maison d’édition dédiée à la cuisine végétarienne, elle a ensuite décidé de créer ses propres ouvrages en n’apportant une valeur particulière dans son contenu. Elle vous livre ses recettes dans la plus grande simplicité en s’adaptant à la réalité avec des fruit et légumes de notre quotidien et en respectant les saisons. Désormais vous ne serez plus à court d’idée pour réaliser vos jus et vous pourrez développer grace à ses conseils, une créativité dans vos préparations. Avec clémence, pas de bla bla, on va droit au but et on se remet dans le sens de la santé !\nMa Bible des jus : santé et bien être – Sandra Ericson\nSandra Ericson est une psychothérapeute et psychologue. Dans son livre, elle vous présente les jus actualisés des dernières découvertes scientifiques. Vous découvrirez comment la prise régulière de jus de légumes ou de jus de fruits peu avoir un impact important sur votre corps mais également sur votre santé. Son approche vise à mettre en harmonie le corps et l’esprit grace aux micro-nutriments contenus dans les jus frais. Elle vous fera part également de ses recettes secrètes originales pour notamment combattre les nuits blanches, le rhume ou encore le stress et l’anxiété. Vous trouverez une table complète des bénéfices de chaque fruits et légumes et des solutions simples pour éviter la fatigue ou encore les kilos en trop. En bref, une véritable bible pour toutes les personnes désireuses de découvrir la naturopathie d’un point de vue scientifique et concret pour améliorer leurs quotidien.\n50 Recettes de Jus Verts pour Maigrir: Les meilleurs Jus Verts pour Perdre du Poids et améliorer votre Santé – Mathieu Legrand\nDans ce livre, mathieu legrand nous livre ses meilleurs recettes de jus vert pour favoriser la perte de poids et détoxifier l’organisme en se basant sur la puissance des jus verts. Pourquoi les jus verts ? Parce que leurs bénéfices sont impressionnants ! Un jus vert est généralement composé de calcium, magnésium et autres minéraux et oligo-éléments, ils sont reminéralisants et apportent du soutien au système immunitaire, digestif ou encore sanguin. Ils contiennent en grandes quantités de la chlorophylle qui va entre autres, aidés à l’oxygénation du sang et favoriser le renouvellement des cellules. Ce livre est donc un must to read, car il vous apportera des recettes précises à base de jus verts pour refaire le plein d’énergie et améliorer votre santé globale.


Agriturismo Cà Nuova, Minerbio - Réservez en ligne Agriturismo Cà Nuova\nAgriturismo Cà Nuova, Minerbio\nSéjours à la ferme. 8 chambres. Offres Spéciales de 60€ à 105€ par nuit.\nAgriturismo Cà NuovaRéserver\nAgriturismo Cà Nuova, Minerbio : Description\nSitué dans le village de Minerbio, à seulement 30 minutes en voiture de Bologne, l'Agriturismo Cà Nuova propose gratuitement une connexion Wi-Fi et un parking. Un service de location de vélos est disponible.\nLes chambres sont décorées simplement dans un style campagnard. Elles sont toutes équipées de la climatisation, d'une télévision à écran plat et d'une salle de bains privative. L'Agriturismo Cà Nuova est une ferme en activité qui cultive des céréales, des betteraves à sucre et des fruits.\nAgriturismo Cà Nuova, Minerbio : Chambres\nCette chambre dispose d'une salle de bains privative, de la climatisation, d'une télévision à écran plat et d'une connexion Wi-Fi gratuite.\nPrésentant des poutres apparentes et un sol en marbre, cette chambre comprend une salle de bains privative, la climatisation, une télévision à écran plat ainsi qu'une connexion Wi-Fi gratuite. Veuillez indiquer votre préférence en matière de literie au moment de la réservation.\nAgriturismo Cà Nuova, Minerbio : Équipements\nAgriturismo Cà Nuova, Minerbio : Conditions & frais\nCheck-in: 07:00 / Check-out: 10:30\nVeuillez informer l'établissement Agriturismo Cà Nuova à l'avance de l'heure à laquelle vous prévoyez d'arriver. Vous pouvez indiquer cette information dans la rubrique « Demandes spéciales » lors de la réservation ou contacter directement l'établissement. Ses coordonnées figurent sur votre confirmation de réservation.\nTous les enfants sont les bienvenus. Tous les enfants de moins de 5 ans séjournent à titre gracieux pour l'utilisation de la literie disponible. Tous les enfants de moins de 2 ans séjournent à titre gracieux pour l'utilisation des lits bébés. Tous les enfants plus âgés ou adultes sont facturés 30 EUR par nuit et par personne pour l'utilisation des lits d'appoint. Le nombre maximum de lit d'appoint en chambre est égal à 1. Le nombre maximum de lit bébé en chambre est égal à 1.\nLieux près de Agriturismo Cà Nuova, Minerbio\n1 km Minerbio 732\n9 km San Giorgio di Piano 711\n9 km Granarolo dell'Emilia 719\n10 km San Pietro in Casale 631\n10 km Malalbergo 207\n11 km Budrio 712\n11 km Castel Maggiore 745\nPoints d'intérêt près de Agriturismo Cà Nuova, Minerbio\n18 km Base Aerea di Poggio Renatico 100\n8 km Associazione Museo della Civiltà Contadina di Bologna 636\n9 km San Pietro in Casale 36\n10 km Funo Centergross 636\n11 km Castelmaggiore 647\n10 km Chiesa dei Santi Pietro e Paolo 36\nRestaurants près de Agriturismo Cà Nuova, Minerbio\nVia Canaletto 46, 40061 Minerbio, Italie\nAgriturismo Cà Nuova, Via Canaletto 46, 40061 Minerbio, Italie


Conseils pour ne pas perdre diverses gadgets à sous sa avec des excursions gratuits | Εκδόσεις ΔΕΡΕ\nConseils pour ne pas perdre diverses gadgets à sous sa avec des excursions gratuits\nαπό Voulgaris | Οκτ 26, 2020 | Χωρίς κατηγορία\nLes devices dans sous la en libre accí¨s apparaissent comme bonnement n’importe quelle spacious famille por pertes internet gratuits se présentant comme accessibles aux amateurs sans pas de frais. Ce n’est los cuales jusqu’à l’émergence actuelle un peu de ressource afin de l’Internet, los cuales les appareils dans la ville de sous la main gratuites n’étaient antérieurement point trouvables au fantastic public pareillement commodément adaptables désoremais. Les sociétés do local casino qui limitaient antérieurement de belles pertes à une clientèle sélective permettent de nos jours à des joueurs du monde intégralité por collaborer. 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Devis Carreleur Languedoc-Roussillon en ligne | Artisan & Pose Carrelage\nDevis carreleur en France > Languedoc-Roussillon\nRecevez jusqu’à 5 devis d’artisans carreleurs dans le Languedoc-Roussillon\nGratuit et rapide ! Demandez jusqu’à 5 devis à plusieurs artisans carreleurs du Languedoc-Roussillon et gagnez du temps sur l’organisation de vos travaux. Remplissez le formulaire ci-dessous !\nNous vous proposons de gagner du temps sur l‘organisation de votre projet de pose de carrelage dans le Languedoc-Roussillon. En effet, il est parfois compliqué de devoir gérer les demandes de devis soi-même, c’est pourquoi en remplissant notre formulaire (30 secondes chrono), vous aurez l’occasion de recevoir jusqu’à 5 propositions chiffrées de la part d’artisans carreleurs du Languedoc-Roussillon. Vous serez recontacté rapidement pour préciser vos besoins.\nPrécisez votre projet de travaux de pose de carrelage intérieur ou extérieur dans le Languedoc-Roussillon\nEn effet, pour une meilleure compréhension de vos besoins, n’hésitez pas à préciser quel type de carrelage vous souhaitez poser dans le Languedoc-Roussillon, dans quelle pièce (salle de bain, cuisine), sur quelle surface ou encore s’il s’agit d’un projet de carrelage mural ou pour sol (ou les deux). N’hésitez pas à rentrer également dans les détails : pose sur plancher chauffant ou tout autre support (sol en ciment, autre carrelage, plancher…).\nUne solution rapide et gratuite pour contacter des carreleurs du Languedoc-Roussillon en un clic !\nC’est effectivement un moyen idéal pour gagner un temps précieux ! Vous pourrez ainsi planifier vos travaux de pose de carrelage avec le carreleur du Languedoc-Roussillon qui répondra le mieux à vos besoins. Bien entendu, les artisans et entreprises du Languedoc-Roussillon se déplaceront bien souvent à votre domicile pour vous proposer un devis de carrelage dans le Languedoc-Roussillon précis et détaillé.\nDevis d'artisans carreleurs dans le Languedoc-Roussillon : les départements


1896 : Création du lavoir public\nEn 1860, Henri Depairon (Senior) n’a que 11 ans lorsqu’il perd son père et sa mère. En 1896, à l’âge de 47 ans, il eut l’idée de créer un lavoir public avec son fils (qui était apprenti menuisier). Ensembles, ils ont alors construit des machines à lessiver en bois qu’ils mettaient à disposition des lavandières. Ils ont d’abord ouvert rue Coronmeuse à Verviers pour déménager quelques années plus tard, rue du Pont (à Verviers).\n1920 : Du lavoir public à la blanchisserie\nEn 1920, le lavoir public s’est transformé en blanchisserie qui s’adressait aux particuliers et aux hôtels de Verviers. Au décès de son père, Henri Junior reprit l’activité avec ses fils : Henri (3ème du nom) et René.\nAvec les années, les salons lavoirs se multiplient et les petites machines à lessiver ménagères font leurs premières apparitions. L’activité diminue et l’avenir du secteur est compromis.\n1968 : Lancement de la blanchisserie industrielle\nEn 1967, lors d’une foire à Paris, René Depairon fit la découverte d’une machine révolutionnaire à l’époque : le « Hot box ». Il s’agissait d’un tunnel dans lequel le linge en polyester/coton entrait mouillé et resortait prêt à être porté. Il n’existait aucune machine de ce type en Belgique. René commença à étudier de près le projet qu’il avait en tête : fournir aux entreprises un service de location et entretien de vêtements de travail pour leur personnel.\nN’ayant pas réussi à convaincre son père, ni son frère, c’est en 1968 qu’il décida de se lancer seul dans ce projet. C’est ainsi qu’à 37 ans, René Depairon s’installe Rue des Couvalles à Verviers. Seul, il devait tout faire : prospecter, trier, lessiver, livrer : il était l’homme-orchestre. En 1971, son fils René et sa fille Yvonne le rejoignent dans l’entreprise familiale.\n1975 : la loi Glinne\nTout s’accéléra quand en 1975, la loi Glinne imposa aux patrons de fournir et entretenir les vêtements de travail de leurs travailleurs. En 1976, l’entreprise se voit contrainte de déménager et se situe désormais rue de Limbourg à Verviers. En 1978, Depairon SA employait déjà une vingtaine de personnes.\nA partir de 1986 : agrandissements des bâtiments\nLes années passent et l’activité ne cesse d’augmenter, l’équipe s’agrandit et la famille Depairon a l’opportunité d’agrandir ses locaux en rachetant des bâtiments annexes (en 1986, puis 1989, puis 2000, puis 2001,…). La relève est assurée par René Depairon Fils en tant qu’administrateur délégué et René Depairon Père en tant que Président Directeur Général.\nA partir de 2001 : Arrivée de la 5ème génération\nEntre 2001 et 2009, la 5ème génération arrive officiellement au sein de l’entreprise : Virginie Kopp, Charlotte Depairon, Fabien Kopp et enfin Emilie Depairon.\nA partir de 2005 : Nouvelle production\nEn 2005, la famille Depairon investit et installe une toute nouvelle chaîne de production automatisée.\nEn 2010, un système innovant « Hivisafe » permettant d’évaluer la visibilité d’un vêtement haute visibilité est installé dans l’entreprise. A cette époque, Depairon est la seule entreprise en Europe à pouvoir bénéficier de ce système.\n2017 : Travaux d’agrandissement\nEn septembre 2017, Depairon agrandit à nouveau ses locaux pour installer un tout nouveau quai de chargement pour le service livraison ainsi que pour agrandir le parking de son personnel.\n2018 : Nouveau hall de lavage\nEn décembre 2018, Depairon a construit un tout nouveau bâtiment et a rééquipé entièrement son hall de lavage. En se servant de sa longue expérience dans le secteur de la blanchisserie, l’équipe Depairon a revisité les méthodes de travail de façon innovante tout en tenant compte de l’ergonomie des postes pour ses collaborateurs.\nEn 2019, la blanchisserie Depairon existe depuis 123 ans et s’étend sur plus de 24 000 m². Elle occupe 160 travailleurs et dégage un chiffre d’affaires annuel de plus de 17.000.000 d’euros.