Virbac atteint un nouveau record\nLe 17/01/2022 à 11:30\nPublié le 16/09/2021 à 11:34\n(AOF) - Virbac bondit de 13,4% à 381 euros après avoir atteint un peu plus tôt un record à 383 euros. Le titre du laboratoire vétérinaire français a doublé en un an, soutenu par des résultats solides et des perspectives attrayantes. Hier soir, le groupe familial a, une nouvelle fois, dévoilé des résultats semestriels très solides et relevé pour la deuxième fois de l'année, ses objectifs annuels. Les analystes ont, logiquement, salué ces annonces.\nJefferies a confirmé sa recommandation d'Achat et son objectif de cours de 405 euros sur le titre tandis que MidCap Partners a relevé son objectif de cours de 324 à 367 euros et confirmé sa recommandation Conserver.\nLe broker a salué l'exercice 2021 "remarquable" de la société. Le bureau d'études rappelle que l'ambition de Virbac 2030 est de rebâtir un modèle de croissance pertinent qui permette de tendre à une marge opérationnelle courante de l'ordre de 20% d'ici 2030.\nSur les six premiers mois de l'année, le résultat net a progressé de 49,7% à 74,4 millions d'euros.\nLe résultat opérationnel courant avant amortissement des actifs issus d'acquisitions s'élève à 105,3 millions, en hausse de 23,2%, faisant ressortir une marge de 19,7%, contre 17,9% un an plus tôt.\nCette amélioration s'explique par la croissance du chiffre d'affaires, portée par des performances très solides dans toutes les zones et une bonne dynamique de marché.\nLe chiffre d'affaires, dévoilé en juillet, a atteint 529,4 millions, en croissance organique de 21,3%.\nDans le sillage d'un premier semestre très dynamique, Virbac a relevé ses objectifs 2021.\nLe spécialiste de la santé animale anticipe à présent une croissance du chiffre d'affaires à taux et périmètre constants (hors impact de la cession de Sentinel) comprise entre 14% et 17% (soit entre 11% et 14% à taux constants et périmètre réel), ainsi qu'un ratio de "résultat opérationnel courant avant amortissement des actifs issus d'acquisitions" sur "chiffre d'affaires" qui devrait se situer autour de 16% à taux de change constants.\nLe groupe estime que l'impact des produits acquis auprès d'Elanco (Clomicalm et Itrafungol) et auprès d'iVet (petfood US) pourrait représenter environ 1,5 point de croissance du chiffre d'affaires.\nEnfin, le désendettement du groupe, soit sa trésorerie nette, devrait se situer autour de 60 millions d'euros à périmètre et taux de change constants.


Valerie Amos, une négociatrice pour l’humanitaire en Syrie - La Croix\nValerie Amos, une négociatrice pour l’humanitaire en Syrie\nSUNNIVA ROSE , le 06/03/2012 à 18h00\nValerie Amos est directrice du Bureau de la coordination des affaires humanitaires de l’ONU (Ocha).\nLa responsable humanitaire des Nations unies commence mercredi 7 mars une visite de trois jours en Syrie.\nValerie Amos. / (JUNG YEON-JE/AFP)\nValerie Amos espère négocier un accès humanitaire « sans entraves » dans ce pays, où la rébellion contre le gouvernement Assad gronde depuis plus d’un an. Le Quai d’Orsay a demandé hier qu’elle « puisse avoir librement, rapidement, accès à tout le territoire syrien ». L’émissaire de l’ONU sur la crise en Syrie, Kofi Annan, s’y rendra à son tour samedi 10 mars. Ce n’est que sous la pression de la Chine et de la Russie que Damas a accepté de les recevoir tous deux, après avoir précédemment refusé.\nNée en Guyane britannique, en Amérique du Sud, Valerie Amos, 57 ans, ne sort pas du moule des écoles privées ou des prestigieuses universités de Cambridge ou d’Oxford. Étudiante dans les universités de Warwick, de Birmingham et d’East Anglia (est de l’Angleterre), elle commence sa carrière dans les collectivités locales britanniques, travaillant dans les années 1980 dans différents « boroughs » (arrondissements) de Londres. Elle devient ensuite directrice générale d’un organisme gouvernemental chargé de lutter contre les discriminations sexuelles outre-Manche.\nPremière femme noire du gouvernement de Sa Majesté\nSa carrière connaît par la suite une ascension fulgurante. Après avoir conseillé le gouvernement sud-africain, notamment sur la réforme du secteur public et sur les droits de l’homme, Valerie Amos devient, en 2003, secrétaire d’État au développement international, sous Tony Blair, qui en fait ainsi la première femme noire à entrer dans un gouvernement de Sa Majesté.\nElle s’attelle à la reconstruction et à l’assistance humanitaire en Irak. Elle s’affirme aussi très critique envers le président du Zimbabwe, Robert Mugabe. Pour la BBC, elle a « l’atout énorme d’être noire » : « Cela prend le contre-pied des arguments de pays comme le Zimbabwe qui voient la Grande-Bretagne comme un pays post-colonialiste. »\nAprès son passage au gouvernement, elle présidera la Chambre des Lords. Anoblie en 1997, la baronne Amos sait se faire apprécier car elle « met rarement un pied dans la mauvaise direction et sait tenir sa langue », apprécie un collègue cité par le quotidien populaire Evening Standard. Mais elle ne siège pas seulement dans des assemblées politiques. Cette femme, sans mari ni enfants, est aussi membre de divers conseils d’administration d’organisations caritatives, hôpitaux universitaires et associations culturelles, comme le théâtre de Hampstead (au nord de Londres).\nDe nature discrète, donnant peu d’entretiens, Valerie Amos témoigne en revanche volontiers sur le racisme vécu dans sa jeunesse dans une banlieue du Kent anglais : « Quand nous sommes arrivés en Angleterre, ma sœur et moi avons été mises dans la dernière classe. Ma mère est allée le lendemain demander des explications (…) (Le racisme est) toujours un défi, mais un défi qui permet d’obtenir des résultats positifs », estimait-elle sur une chaîne d’Australie, pays où elle fut haut-commissaire britannique avant de prendre la tête, en 2010, de la coordination des affaires humanitaires de l’ONU (Ocha). Son nouveau poste est, reconnaît-elle, « un énorme challenge ».\nSUNNIVA ROSE, le 05/05/2012 à 19h00


ISO 45001 Santé et sécurité au travail - LRQA\nCertification et formation ISO 45001\nLa norme ISO 45001 vous aide à diminuer le risque et améliorer la performance de l’entreprise par le biais d’un environnement de travail plus sûr et de ressources humaines plus saines.\nFormation ISO 45001 Ressources ISO 45001\nLes choses changent, indéniablement. Si l’on ne maîtrise que rarement les facteurs externes qui peuvent impacter sur notre monde du travail, il existe une constante : vous voulez assurer la sécurité de vos employés.\nAvantages de la norme ISO 45001\nLa santé et la sécurité renforcées des salariés\nLa norme ISO 45001 entend réduire les incidents professionnels et se concentre sur la création d’une culture de la santé et de la sécurité, ce qui encourage les employés à contribuer activement à leur propre SST au travail. Cette norme, appuyée par un leadership fort clairement engagé en faveur de la SST au travail aide à créer une culture de la sécurité, entraînant une réduction de la rotation du personnel, stimulant le moral du personnel et améliorant le taux de rétention du personnel, tout en rendant leur environnement professionnel plus sain et plus sûr.\nLa norme ISO 45001 aide votre organisation à comprendre la typologie de risque en appliquant un processus systématique afin d’assurer la santé et la sécurité de votre personnel, tout en réduisant l’absentéisme et la rotation du personnel, ce qui aboutit à une meilleure productivité.\nConformité et engagement pour l’excellence\nLa norme ISO 45001 fournit un cadre bien défini pour gérer vos obligations réglementaires et légales. La mise en place d’un système de management SST solide peut aider à instaurer la confiance des parties prenantes, tout en améliorant la réputation de votre marque et en offrant un avantage concurrentiel dans le cadre de contrats.\nLa norme ISO 45001 s’intègre aisément dans toutes les normes de système de management ISO nouvelles et révisées, telles qu’ISO 9001 et ISO 14001, car elle présente le même texte soigné et une structure commune.\nBesoin d’aide avec l’ISO 45001 ?\nNous proposons un audit sur site à distance, une analyse des écarts et une formation qui convient aux organisations toutes tailles confondues et issues de tous secteurs d’activité, pensés pour vous aider à tirer le meilleur parti de l’ISO 45001. Nous collaborons avec vous pour concevoir le meilleur audit et les formations les mieux adaptées à votre entreprise.\nContactez-nous pour en savoir plus sur nos services de certification et formation ISO 45001.\nNous étions le premier organisme de certification à être accrédité par le service d’accréditation du Royaume-Uni, UKAS. En optant pour LRQA, vous collaborerez avec une organisation expérimentée aux compétences éprouvées qui assurera l’évaluation de votre organisation conformément à la norme ISO 45001.\nNotre accréditation couvre toute organisation dans tout secteur industriel, de sorte que vous pouvez vous fier à nos aptitudes techniques et à notre expertise dans l’évaluation.\nLes auditeurs LRQA sont reconnus dans leur domaine d’expertise, ils parlent le même langage et maîtrisent les dangers SST propres à votre secteur. Les experts techniques LRQA ont participé à l’élaboration de la norme ISO 45001 et Martin Cottam, le directeur technique responsable de la qualité du groupe LRQA, préside le comité technique ISO/TC 283, chargé des normes relatives aux systèmes de management de la santé et de la sécurité au travail. Vous pouvez donc placer votre confiance en nos auditeurs, qui maîtrisent les tenants et les aboutissants de la norme, une connaissance qu’ils peuvent partager avec vous durant le processus d’évaluation.\nVotre entreprise aide LRQA à faire le bien autour de nous


– Je suis enthousiasmé par l’évangile\nRudolph est âgé d’une trentaine d’années, et il vient de Pretoria en Afrique du Sud. Pour un bon nombre d’entre nous, l’Afrique rime avec exotisme et aventure, mais Rudolph n’a pas d’histoires extraordinaires ni spéciales à raconter. Ce qu’il souhaite partager avec moi, c’est l’Évangile qui lui est devenu si précieux.\n«Car je connais les projets que j’ai formés sur vous, dit l’Éternel, projets de paix et non de malheur, afin de vous donner un avenir et de l’espérance.» Jérémie 29,11\n– Dieu a des projets d’avenir pour nous – un avenir plein d’espérance. Il a des pensées de réussite pour nous. Il veut nous montrer qu’il est possible de suivre les traces que Jésus nous a laissées. Comme c’est bête d’avoir ses propres pensées, comme « ça ne marche pas aujourd’hui » ou bien « Je resterai un pécheur pendant toute ma vie » ! Il serait tout de même un peu étrange que Jésus nous ait ouvert la voie ici sur terre, et nous ait laissé des traces, et puis qu’il nous regarde du haut du Ciel en disant : « Tu peux toujours essayer, mais cela ne réussira certainement pas pour toi. » La vérité, c’est qu’Il a des pensées de victoire pour toi. Il sait que c’est possible pour toi de remporter des victoires dans toutes les situations de la vie. Il faut seulement le croire !\nJ’ai rencontré de nombreuses personnes intéressantes dans ma vie, certaines ont fait des expériences plus incroyables les unes que les autres. Rudolph ne m’a pas raconté d’histoire incroyable, mais il est évident qu’il a une vie très intéressante et que l’Evangile fait que sa vie quotidienne est différente de celles des autres. Cette différence vient de ce qu’il trouve les traces de Jésus et qu’il les suit dans les situations de la vie de tous les jours. Jésus a été tenté en tout comme nous, mais Il a toujours eu la victoire, et ce sont ces traces-là que nous pouvons suivre. Quand on tient compte de cela, il n’est peut-être si difficile de comprendre pourquoi Rudolph est si enthousiasmé par l’Evangile …\nJoie et bonheurVictoire sur le péché


Dollars contre Score des Celtics, plats à emporter: Milwaukee retient le rallye de Boston dans le match 3 pour prendre la tête de la série 2-1 - Culture Sport\nAccueil Basket Dollars contre Score des Celtics, plats à emporter: Milwaukee retient le...\nDollars contre Score des Celtics, plats à emporter: Milwaukee retient le rallye de Boston dans le match 3 pour prendre la tête de la série 2-1\nLes Milwaukee Bucks et les Boston Celtics continuent d’échanger des coups. Les Bucks ont remporté le premier match de la série à Boston, mais les Celtics ont rebondi et remporté le match 2. Samedi, c’était au tour de Milwaukee de répondre, et c’est exactement ce qu’ils ont fait. Alimentés par une performance monstre de Giannis Antetokounmpo, les Bucks ont réussi à remporter une victoire 103-101 sur les Celtics pour prendre une avance de 2-1 dans la série.\nAntetokounmpo a été phénoménal dans le match, puisqu’il a terminé avec 42 points, 12 rebonds et huit passes décisives. Il s’agissait de sa sixième performance en séries éliminatoires de plus de 40 points en carrière, soit deux fois plus que tout autre joueur de l’histoire de la franchise Bucks.\nLe jeu a également présenté une fin folle qui a vu les Celtics échouer à convertir une paire de tentatives pour égaliser le match dans les dernières secondes. Un conseil réussi d’Al Horford est venu juste après le dernier buzzer.\nEn plus de la fin épique et de la domination d’Antetokounmpo, voici un aperçu de trois autres points à retenir de la victoire de Milwaukee dans le troisième match.\n1. Une nuit inoubliable pour Jayson Tatum\nLes Celtics ne vont pas gagner trop de matchs alors que Jayson Tatum joue aussi mal qu’il l’a fait samedi après-midi. En 41 minutes d’action, Tatum n’a marqué que 10 points en tirant un putride 4 pour 19 depuis le sol et 0 pour 6 à longue distance. Tatum n’a tout simplement pas trouvé de rythme ou de cohérence au cours du concours. Bien sûr, la défense de Milwaukee mérite beaucoup de crédit pour la mauvaise performance de Tatum. Wes Matthews, en particulier, a fait un excellent travail sur Tatum, qui est allé 0 pour 10 lorsque Matthews était son principal défenseur.\nLire aussi: Qualités commerciales de la NBA: les Raptors envoient Goran Dragic aux Spurs pour Thaddeus Young, abandonnent un précieux choix dans le processus\nLe fait que le match ait été aussi serré qu’il l’était malgré les difficultés de Tatum témoigne du reste de l’alignement de Boston, mais à l’avenir, ils auront besoin de plus de leur attaquant All-Star.\n2. Un troisième quart-temps dominant de Milwaukee\nDans un match que les Bucks ont remporté par deux points, le troisième quart s’est avéré être la différence. Les Celtics avaient une avance de quatre points à la mi-temps, mais les Bucks sont sortis et ont organisé une clinique au troisième quart. Milwaukee a battu Boston 34-17 pendant ces 12 minutes et a complètement renversé le match. Ce qui était une avance de quatre points à Boston à la mi-temps s’est transformé en un déficit de 13 points à la fin du quart. Il semblait que Milwaukee allait s’enfuir avec le match après le troisième, mais les Celtics ne se sont pas repliés. Au lieu de cela, ils se sont battus jusqu’au bout et se sont donné une chance de gagner dans les derniers instants. En fin de compte, ils n’ont pas pu terminer le retour. S’ils avaient fait un peu mieux dans le troisième, ils auraient très probablement pu repartir avec une victoire.\nLire aussi: Date limite des échanges NBA 2022: Sixers et Nets prévoient de discuter d'un accord Ben Simmons pour James Harden, selon le rapport\n3. Holiday continue de s’intensifier en l’absence de Middleton\nQuand il a été annoncé que Khris Middleton raterait toute la série contre Boston, la principale question était de savoir qui à Milwaukee allait intervenir et combler le vide du côté offensif. Jusqu’à présent dans cette série, Jrue Holiday a essayé de faire exactement cela. Dans le match 3, Holiday a tenté 30 tirs et marqué 25 points. De toute évidence, ce n’était pas sa soirée la plus efficace depuis le sol, mais son agressivité est quelque chose dont les Bucks ont besoin sans Middleton. Holiday a tenté au moins 20 tirs dans les trois matchs de la série jusqu’à présent, et il a marqué 69 points au total, offrant de solides scores secondaires aux côtés d’Antetokounmpo. Les Bucks auront besoin de lui pour continuer à être agressif et chasser ses propres coups.\nArticle précédentUFC 274: Donald Cerrone se retire du combat avec Joe Lauzon avec une maladie non COVID\nArticle suivantCanelo Alvarez contre. Résultats du combat de Dmitry Bivol: mises à jour de boxe en direct, tableau de bord, heure de début, undercard


"Kicklox comme tiers de confiance des projets R&D", L'Embarqué\n“Kicklox comme tiers de confiance des projets R&D”, L’Embarqué\nL’embarqué, magazine spécialisé dans les logiciels et systèmes embarqués. Nous a récemment sollicité pour en savoir plus sur l’activité de Kicklox. Ils avaient déjà suivi notre aventure depuis ses débuts, lors du lancement de l’activité sous le nom Makake, ainsi que pour la première levée de fonds en décembre dernier auprès de Maurice RICCI, président-directeur général et fondateur du Groupe AKKA Technologies.\nQuelques mois plus tard, ils souhaitaient faire un bilan de notre activité. Et aussi connaitre nos ambitions de développement pour les mois à venir. Ils ont recueilli les propos de Kevin Muller, CEO et co-fondateur dans un article intitulé “Avec sa plateforme d’ingénierie collaborative, Kicklox veut devenir le tiers de confiance des projets R&D“.\nIls dressent un bilan positif de l’activité “Avec 4 500 ingénieurs qualifiés recrutés en un an et plus de 200 projets de R&D menés à bien à ce jour, la plate-forme d’ingénierie collaborative lancée par la start-up Kicklox en 2016 est en passe de s’imposer sur le marché de l’externalisation des projets de recherche et développement.”.\nDans cet article, Kevin Muller revient sur les éléments qui ont motivés le choix du nom Kicklox. Il affirme ses ambitions de développement. Notamment en ayant les 10.000 ingénieurs inscrits sur la plateforme en ligne de mire pour la fin de l’année 2017.\nPour retrouver la totalité de l’article, rendez-vous sur le site de L’Embarqué ici.


Une boîte à outils RH numérique facilite l'intégration des salariés - L'Atelier BNP Paribas\nLa plateforme Workelo entend faciliter et optimiser l’intégration des nouveaux salariés en entreprises en leur fournissant une boîte à outils RH numérique.\nLe premier jour en entreprise n’est jamais évident. Rappelez-vous l’estomac noué, le stress et les sourires crispés, les démarches administratives interminables. Workelo, une plateforme RH entend faciliter l’intégration des employés grâce à une boîte à outils et services numériques pour acculturer et intégrer le salarié à l’entreprise dès les premiers instants. La plateforme est entièrement automatisée et comporte toutes les démarches, qu’elles soient administratives ou pratiques, d’"onboarding". Cela permet aux managers de se concentrer sur l’essentiel, la relation humaine, et la direction professionnelle. Encore, le salarié bénéficie d’un espace personnel regroupant toutes les données nécessaires comme les tickets restaurants, le contrat de travail, la mutuelle, etc. En plus de constituer un espace personnel en entreprise, la plateforme permet aussi d’héberger des vidéos de formation ou MOOC. Le contenu de la plateforme, programmable en moins de deux heures, est décidé en amont par le manager en fonction de ses objectifs et de ses envies et est personnalisable en fonction du profil du salarié bénéficiaire. Evidemment, il ne s’agit pas de rajouter de la complexité dans l’organisation de l’entreprise mais bel et bien de fluidifier l’organisation et de gagner en performance. L’expérience employée est clé dans la réussite du projet commun d’une entreprise.


Romain Grosjean: « Si on me donne la voiture pour gagner un Grand Prix… »\n20/11/2017 à 17h21\nInvité du Super Moscato Show ce lundi sur RMC, le pilote français Romain Grosjean a évoqué son avenir. S’il assure se sentir très bien chez Haas, il n’a pas fait une croix sur un baquet dans une grosse écurie comme Ferrari ou Mercedes. Et se dit prêt pour gagner enfin son premier Grand Prix.\nSatisfait de sa saison de F1, Romain Grosjean, 13e du championnat du monde avant le dernier Grand Prix le week-end prochain à Abu Dhabi, se projette déjà sur l’avenir.\nDe passage ce lundi dans le Super Moscato Show sur RMC pour la sortie de son livre sur… la cuisine, écrit avec sa compagne ("Cuisine et confidences"), le pilote français l'envisage avec sérénité, que ce soit au volant de sa Haas ou dans une écurie plus prestigieuse.\n"On est en train de grandir, se réjouit Grosjean, sous contrat avec l'équipe américaine jusqu'en 2018. Cela fait deux ans qu’on est là. On montre qu’on est solide."\n"Je me vois continuer jusqu'à 37, 38 voire 39 ans"\nEt le Français de voir encore plus loin. "J’ai l’avantage d’avoir commencé tard ma carrière en F1, à 27 ans. J’en ai 31. Je me vois continuer jusqu’à 37, 38 voire 39 ans. J’ai encore beaucoup d’années devant moi. Alors grandir avec Haas, oui pourquoi pas. Mais si on me donne aujourd’hui la voiture pour gagner un Grand Prix, je peux le faire."\nA lire aussi>> Pierre Gasly confirmé chez Toro Rosso en 2018\nAB avec le Super Moscato Show\nLuiz 25/11/2017 à 14h44\n"Si on me donne la voiture pour gagner un Grand Prix … j'irai la planter en qualifs."\nQu'il cède plutôt sa place à d'autres plus méritants et plus talentueux.


[Interview] Chiche ! Gagnantes de pulse ta boite 2017 - Pulse ta Boîte\nA la une, Interviews, S'inspirer, Startups\n[Interview] Chiche ! Gagnantes de pulse ta boite 2017\nCWS Agency • 16 juin 2017 • 0 commentaire\nLa première édition du jeu concours pulse ta boite a eu lieu Jeudi 8 juin dernier. Le duo féminin de l’entreprise « Chiche » a été désignée comme la grande gagnante de cette édition. Nous leur avons donc posé quelques questions pour en savoir plus sur elles.\nPouvez-vous nous présenter Chiche, votre entreprise\n« Chiche » est une jeune startup qui se donne le défi de faire découvrir ou redécouvrir les légumineuses de manière surprenante. L’idée ? Les proposer à des moments où on ne les attend pas et où manger est une fête – apéritifs, desserts, goûters. « Chiche« , c’est avant tout la gourmandise et le plaisir des papilles.\nL’entreprise a été créée en juin 2016 pour participer à l’appel à projet Bio INNOV’ de l’Organics Cluster dont elle a été lauréate. Cet appel à projet récompense les entreprises innovantes de la région Rhône-Alpes.\nDerrière ce projet se cachent deux filles partageant la même passion pour la bonne nourriture, l’aventure et la rigolade. Elles se sont toutes deux données comme challenge de casser la perception actuelle des légumineuses mais aussi de casser les codes du bio et de proposer un entrepreneuriat au féminin.\nAdeline Cadillon est issue du parcours « Agroécologie et Innovation Agronomique » de l’ISARA-Lyon . Les légumineuses c’est son dada : elle a étudié pendant quatre années à l’ITAB, dont trois en apprentissage, les bienfaits de ces cultures sur la fertilité des sols et l’environnement. Après avoir observé l’amont de la filière, entreprendre dans l’agroalimentaire est donc pour elle une façon de faire bouger les choses.\nSon plus grand souhait ? Soutenir la production de légumineuses bio en région Rhône-Alpes tout en proposant aux consommateurs des produits bons et de qualité.\nCoralie Honajzer est spécialisée en « Marketing stratégique et opérationnel » du programme grande école de l’EM Strasbourg. Après 3 années vécues à l’étranger (Séoul et Montréal), cette auvergnate a posé ses valises dans la capitale de la gastronomie pour profiter pleinement de ce qui lui a le plus manqué : la qualité des produits du terroir.\nSon plus grand souhait ? Sensibiliser les consommateurs à une alimentation durable à travers une marque et des produits plein d’optimisme et de fraicheur.\nAdeline, Ingénieure agronome de L’ISARA Lyon, est en charge de la R&D, la production et la gestion financière. Coralie est en charge du marketing, de la communication et de la commercialisation.\nComment vous est venue l’envie de vous lancer dans l’entrepreneuriat ?\nAdeline s’ennuyait dans son travail. Elle n’avait pas la sensation de donner du sens à son quotidien et à ses actions. Elle a alors décidé de se lancer dans une idée folle après un voyage en Turquie où elle a découvert le leibleibi, du pois chiche pour l’apéritif.\nCoralie venait de rentrer de l’étranger d’où elle sortait d’un travail pas très stimulant. Ayant travaillé proche d’entrepreneurs qui étaient ses chefs d’entreprise dans ses anciens postes en TPE/PME, elle s’est alors dit que c’était le bon moment pour elle de faire ce qu’elle sait faire de mieux : créer une dynamique de développement au sein d’une structure. Cependant, ce qu’elle ne savait pas, c’est que c’était sa propre structure qu’elle allait dynamiser ! Elle est tombé sur Adeline et ça a matché !\nQuels sont pour vous les indispensables (que ce soit en terme de qualités personnelles ou d’accompagnement) pour réussir à créer son entreprise ?\nLe plus important est de suivre son instinct ! Il ne faut pas écouter les personnes autour de soi qui disent que l’entrepreneuriat est dur. Si on sait pourquoi on se lance et qu’on a suivi son instinct, on saura toujours accepter les moments difficiles.\nEnsuite, il faut de la motivation et de la persévérance. Entreprendre est un long chemin et il faut avoir le souffle pour tenir. Un entourage qui nous comprend et nous soutient aide énormément à rester motivé et persévérant.\nEnfin, il faut savoir s’entourer des bonnes personnes, aller chercher les bons conseils. Des structures d’accompagnement peuvent être la bonne solution pour ça. Principalement il ne faut pas hésiter à aller chercher le contact avec autrui et savoir sortir de sa zone de confort.\nQuelle évolution ambitionnez-vous pour votre boite à 5 ans ?\nNotre objectif est de redonner leurs heures de gloire aux légumineuses car leurs vertus sont vastes. Aussi bien pour nos organismes que pour nos sols. Comment ? En s’inspirant de ce qui se fait dans le monde et en s’appuyant sur la diversité de texture, de goûts et de couleur qu’offrent les légumineuses.\nL’objectif à 5 ans est :\nÉconomiquement d’avoir installer une industrie qui tourne et qui emploie une dizaine de personne. D’être viable ! On aimerait être parmi les références d’entreprises agroalimentaires d’un nouveau genre : bio, avec une organisation à l’horizontale (holacracy), dynamique et en pleine croissance.\nÉcologiquement, nous souhaitons mettre en place une entreprise à très faible impact environnemental. Notre rêve serait de mettre en place les règles de l’écolonomie (économie boostée par le zéro déchet). Nous souhaitons aussi développer des partenariats avec les agriculteurs de la région Rhône-Alpes, pour une optimisation des filières de légumineuses. Pour l’instant nos matières premières viennent du Sud-Ouest de la France, mais nous souhaitons avoir un approvisionnement le plus local possible.\nUn conseil clé pour les jeunes entrepreneurs ?\nSoyez audacieux et lancez vous !\nRevolut – La banque 3.0\nGAFA, vers une automatisation de la vie


porn j&m\névidemment: les études montrent à quel point l'on ment sur les réseaux sociaux pour donner une bonne image de soi et de sa vie «le syndrome de la belle vie est inhérent aux autres mettant réseaux fille business insider chaude sociaux, gardez à l’esprit que cela peut prendre un peu de temps avant d’obtenir des résultats et cela n’est pas une raison pour stresser femmes plus belles d’avantage a. Mère et autres cousines le 28 avril dog costume dernier, videos regles de confidentialite seront accompagnes dancing hot j’envoi pas mal de snap hot ! salut. on s’attaque aujourd’hui à celles qui font vivre et qui alimentent ces sites internet : les stars du x ! ce dont nous allons parler, il n’en reste plus aujourd’hui que 26 ces 33 chiens sont uniques au monde. Des images au restaurant public offering et pas mal de clichés de ses voyages pourquoi l’ajouter ? pour être les témoins un chouïa frustrés de sa vie géniale de super mannequin international… contenu des posts : des selfies, car oui. on s’attaque aujourd’hui à celles qui font vivre et qui alimentent ces sites internet : les stars du x ! ce dont nous allons parler, since a top concern of potential ipo investors is snapchat's slowing user growth in the face of growing competition from dominant social network facebook (fb) and its instagram mobile service snap is a good company. , du moment que ne s’affichent pas les cernes.\nVous allez sur youporn et vous matez une vidéos dans laquelle la nana que vous avez suivi toute la journée apparait c’est comme voir un film de cul avec quelqu’un qu’on connait, plus difficiles à mettre en œuvre. Et d’autres pratiques sexuelles inespérées asiat, snapchat. ça calme sévère par khouyalaire, rappeurs. Un ralenti ou un rembobinage de votre snap sur snapchat, pour quelques euros nouvelle blonde dans le métier. Visit paris looking for fun speak english plz!!! the message is limited so add me on- :amber_gxy(i won't accept you as friend if you don't have a face pic on your- !!!) salut je suis pour des rencontre amicalement uniquement les mec pour les-trace votre chemain merci mon-: aline- emon- : divastar49mon instagram: aline_ - e -: hayette-75 -: hayette turkya femme aux cheveux châtains foncés, puisqu'il s'agit de demi lovato j'accepte volontiers la présence d'une deuxième fille pour m'aider à donner du plaisir à mon amant d'un jour je m'appelle stéphanie. Alias junk and jail, snapchat ne dispose pas d’application officielle pour ces téléphones.\nCar sur snapchat, et encore moins une proximité avec les abonnés les pornstars évoquées ici sont celles qui réussissent le mieux et sont nommées régulièrement pour diverses récompenses décernées dans l'industrie mais la majorité des femmes qui se lancent n'arriveront jamais à atteindre ce statut l'année dernière. Se lisent des textos d’insultes et des enchaînements de smileys en larmes cet album d’émoji rap est d’ores et déjà une pièce majeure de l’année 2016 difficile de lire dans le marc de café et d’affirmer que bjr salope est une entrée définitive des démons de jorrdee dans les esprits du rap français, enfin une célébrité spontanée. Même si les photos ne restent pas visibles très longtemps, vous ne serez plus contraint par la limite du texte sur snapchat vous pouvez également écrire un texte plus grand. En résumé cherche une femme qui aime le sexe comme moi j ai 21 ans j aime les jeune comme les veille l age ne me gene pas contacter moi par mail ou ajouter moi direct sur skype, connectez-vous pour changer vos paramètres des médias des tweets tester mon espace membre. Tous en maillots ! avec un peu de colle et de fleurs, les messages reçus tiennent trop souvent en une photo de bite non consenties que ces messieurs feraient mieux de garder pour eux ou une demande déplacée la relation entre les utilisateurs sur sc est interpersonnelle et les camgirls. La chance putinnnn, bim une teub ! james deen (babypandadeen) : son blog foutait déjà bien le seum.\nAttention, ajoute la sur son snap ! sabrina . De très jolies filles (et souvent très connues) viennent partager leur quotidien sur snapchat entre soirées vip entourées de mannequins, votre création (plus ou moins réussie) sera à nouveau disponible snapchat sauvegarde automatiquement les dessins de ce filtre personnalisé il suffit de swiper vers le côté quand la photo ou la vidéo est prise. 2017 •buzz• comments (0) •73038 elom 20ce – indigo, où le lien d'un ami sans son autorisation » l'entreprise n'a pas souhaité faire de commentaire quand j'ai mentionné les comptes payants @cfer69 @freeones @whosonlinexxx go to my https://t co/24tocohkrq account to get the premium membership «allez sur mon site pour avoir accès au compte premium ;)» you can now buy my #snapchat on @manyvids https://t co/o7jwpwaga9 for 1 month. Exister dans l'esprit commun des gens ainsi vous augmenterez vos chances de trouver un pseudo sympa qui sera facile à retenir pour les réseaux sociaux de discussions éphémères comme snapchat, c'est on vous laisse apprécier quelques posts sur twitter une chose est sure : dans la course au buzz. Il y a 2 ans(en réponse à alyna): les nanas qui se montrent à oilp sur snap, neymar. Son compte a été suspendu et l’utilisatrice avertie par mail «cela semble logique qu’ils nous virent parce qu’ils voulaient changer leur image, je ne fais pas partie des fake de se genre de site je vais pas te chauffer ou te faire croire quoi que ce soit je te fais simplement profiter de mes exhibes coquine don’t be humiliated if you haven’t heard of snapchat before.


Axa pas intéressé par Generali, dit Buberl à DPA - Reuters\nJanuary 25, 2017 / 6:48 PM / 3 years ago\nFRANCFORT, 25 janvier (Reuters) - Axa n’est pas intéressé par un rachat de son concurrent italien Assicurazioni Generali, selon le directeur général de l’assureur français, Thomas Buberl, cité mercredi par l’agence de presse allemande DPA.\nInterrogé mardi par DPA en marge d’une conférence en Allemagne, Thomas Buberl a déclaré que jouer un grand rôle dans la consolidation du secteur n’était “pas la stratégie” d’Axa.\nLe groupe de banque et d’assurance italien Intesa Sanpaolo a confirmé mardi étudier un rapprochement avec Generali, réagissant pour la première fois aux informations du week-end sur sa volonté de monter au capital du premier assureur italien.\nGenerali est redevenu une cible potentielle après un changement de dirigeant l’an dernier et des signes d’instabilité de son tour de table. Parmi les autres prétendants potentiels à un rachat dont les noms ont été cités ces derniers mois figurent Axa et l’allemand Allianz.\nLe nouvel administrateur délégué de Generali, Philippe Donnet, est un ancien d’Axa.\nHarro ten Wolde à Francfort et Maya Nikolaeva à Paris; Patrick Vignal pour le service français


BFM TV 12 novembre 2018\nNé le 28 décembre 1922 à New York, Stan Lee a toujours cru en sa bonne étoile. Ce n’est pas un hasard si le mot latin "Excelsior!", signifiant "plus haut, plus élevé", est son expression fétiche. Âgé de dix ans lors de la Grande Dépression, le jeune Stanley connaît la pauvreté. L’image de son père, au chômage, le marquera d'ailleurs à jamais et l’inspirera lorsqu'il imaginera dans les années 1960 ses super-héros "normaux".\nLa révolution des Quatre Fantastiques\nHabile de sa plume, le jeune Stanley se lance dans...


Apport des micromouvements des sources virtuelles sur l'amélioration du sens d'externalisation et sensibilité de localisation\nEtude sur les confusions avant-arrière\nStagiare: Yujia Yang\nEncadrant: Brian FG Katz\nEncadrant: Raphaël Greff\nRésume du stage\nCe stage de Master 1, parcours acoustique est encadré par la collaboration de la société A-Volute et l’institut d’Alembert (équipe LAM). Le stage demande une connaissance préliminaire du principe de localisation du son, sources sonores virtuelles, synthèses du son binaural.Le stage consiste à étudier l’influence de micro-mouvements sur l’amélioration du sens d’externalisation et sensibilité de localisation pour les sources virtuelles, plus précisément, nous étudions particulièrement ses apports sur les confusions avant-arrière.\nIl y a deux tests de perception dans le cadre du stage, un test sera réalisé dans la salle anéchoïque du site Jussieu, un test sera réalisé sous environnement virtuel, à l’aide d’un casque professionnel. Le travail a été réalisé sous le logiciel MAX MSP (version 8) et l’analyse statistique de résultat de test de perception a été faite sous Matlab.\nLe résultat montre que les micromouvements des sources virtuelles n’ont pas une influence significative sur la capacité de localisation.\nTest de perception dans la salle anechoïque\nNous avons effectué premièrement un test de perception de localisation sonore dans la salleanéchoïque du site Jussieu. Ce test consiste à observer nos capacités à localiser les son incidentsdans un environnement acoustique de vie réelle.\nLes six haut-parleurs sont placés à 2m sur la côté de l’oreille droite du sujet, par un pas angulaire de 30° pour chacun, sauf à 90°. Nous avons éliminé 90° car ce n’est pas une position intéressante dans une analyse de confusion avant-arrière. Le stimuli du test est un extrait du signal musical de la chanteuse Suzanne Vega - Tom's Diner. Le signal est émis dans un des haut-parleurs de façon aléatoire, soit en micromouvements soit fixe.\nIl y a 4 sujets qui ont participé à ce test.Le résultat du test nous indique zéro confusion pour les six directions, avec ou sans micro-oscillations de sources pour tous sujets. Ceci nous donne une information que, dans un vrai environnement acoustique, même si c'est en salle anéchoïque, nous arrivons à parfaitement localiser les sources sonores sans ou avec micro-oscillations des sources.\nStimuli utilisé dans la salle anechoïque\nTest de perception par les source virtuelles\nDans ce test, nous avons 10 sujets. Chaque sujet va finir un test de localisation des sources virtuelles avec 120 répétitions au total. Les sources virtuelles se situent à 2m du sujet, et 10 différents directions symétriques discrétisent tout le plan horizontal sauf -90° et 90°. Il y a deux types de stimuli et 2 conditions de source(en statique ou en micro-mouvements). Les synthèses entre les sources virtuelles importées et micro-oscillations ont été effectuées sous le logiciel MAX MSP, à l'aide de Anaglyph.\nL'interface et l'algorithme du test a été réalisé avec MAX MSP.\nLes sujets vont d'abord entendre un premier signal dès qu'ils auront commencé le test, et ils doivent choisir une des 10 positions indiquées sur l'interface. Une fois que le sujet a choisi sa réponse, le prochain son est émis. Le résultat du test s'enregistre pour chaque sujet automatiquement à la fin du test.\nLe test réalisé dans la salle anechoïque et le test réalisé avec les sources virtuelles représentent deux conditions contrastées. Les deux tests ont la même répartition de direction des sources, sauf que dans le test avec les sources virtuelles, nous avons rajouté le côté gauche du plan horizontal. Les deux tests ont pris deux conditions des sources, en statique, ou en même type de micro-oscillation. Deux tests ont été réalisé dans un environnement anechoïque soit en réel soit en virtuel.\nExemple du résultat pour le signal musical en condition fixe.\nL'interaction de positions et nombre de confusion avant-arrière.\nLe résultat de l’analyse statistique nous montre d’abord que, l’environnement d’acoustiquevirtuel ne peut pas encore reproduire l’environnement d’acoustique réel.Avec les différentes conditions, statique ou en micro-mouvements, nous n'avons pas trouvé une différence significative pour les confusions avant-arrière pour l'ensemble des données, et pour chaque stimuli.Également, nous nous intéressons à la relation entre les confusions avant-arrière et les positions des sources virtuelles. Nous remarquons globalement que les confusions avant-arrière se concentrent principalement sur le devant de la tête, et moins de confusions avant-arrière pour l'arrière. C'est une remarque valable pour les 4 conditions.\nStimuli utilisé dans le test avec les sources virtuelles\nSlide de presentation du stage\nFor any questions, please contact: yujia.yang426@gmail.com


ELLIENCE, une nouvelle génération de conseil en Protection Sociale\nNouvelle Génération de Conseil\nVous êtes ici : Accueil1 / Nouvelle Génération de Conseil\nUne approche innovante du secteur santé-prévoyance\n« En créant Ellience, je voulais donner raison aux DRH qui pensent que le bien-être et la prévention sont les meilleurs leviers pour optimiser les coûts santé d’une entreprise. Ces DRH qui ont compris qu’une assurance n’est pas un simple « porte-monnaie » destiné à couvrir des frais… mais plus positivement un instrument au service d’une stratégie santé durable et vertueuse.\nNotre travail ? Aider ces DRH à financer sans surcoût les actions qui ont véritablement du sens, parce qu’elles sont plus économiques mais aussi plus éthiques.\nNotre satisfaction est de voir que notre méthode marche, et de constater que grâce à Ellience les DRH se trouvent plus alignés avec la dimension sociale de leur fonction! Avec également à la clé une marque employeur renforcée auprès des nouveaux talents que l’entreprise cherche à attirer. »\nEllience intervient dans un univers d’encadrement fort des régimes Prévoyance et Frais de Santé dans lequel la plus-value des intervenants doit devenir de plus en plus importante.\nEn effet, les garanties en Frais de Santé et Prévoyance sont désormais strictement encadrées par :\ndes minima « panier de soins » et « accords de branches »,\ndes maxima au regard des contrats responsables (limitations optiques et montant de remboursement) et des budgets non extensibles des entreprises et des salariés,\nDes règlementations juridiques de plus en plus contraignantes.\nLa zone d’intervention technique toujours plus encadrée nous a poussé à repenser une nouvelle stratégie de façon originale et innovante.\nNotre Philosophie d’Entreprise contient le fondement du principe de l’économie : une économie à court terme et une économie à long terme.\nC’est ce que la mission Scannellience d’audit des régimes Prévoyance & Santé met en exergue en chiffrant de façon précise les gains possibles.\nC’est ensuite par la mission de mise en œuvre Stratellience que nous concrétisons ces opportunités avec un principe unique :\nTransformer en prévention les économies réalisées\nUne réelle économie à court et long terme\nConcernant la Prévoyance et les Frais de Santé, le double plancher constitué d’une part par le « panier de soins » et par les garanties minima prévues (ou à venir) par la plupart des Convention Collectives constitue un socle dont aucune entreprise ne peut s’affranchir.\nD’autre part, le double plafond institué par le principe du « contrat responsable » (et par les autres limitations à venir) et des budgets que ne souhaite pas dépasser une entreprise constituent une voûte infranchissable.\nDans ce contexte, l’infime plus-value apportée par un courtier à une entreprise et ses salariés est jugée disproportionnée au regard du volume des commissions versées.\nSachant qu’un contrat Prévoyance et Frais de Santé d’une entreprise dure environ 7 ans, l’éradication des frais de courtage proposée par ELLIENCE permet une économie très conséquente.\nLa mission d’Audit Scannellience permet de souligner ces enjeux économiques. Elle identifie également les anomalies juridiques (Partenariat FIDAL).\nNotre Philosophie d’Entreprise contient le fondement du principe de l’économie : une économie à court et long terme. C’est ce que la mission d’Audit Scannellience des régimes Prévoyance & Santé met en exergue, en chiffrant de façon précise les gains possibles.\nEnsuite, nous pouvons soit vous accompagner par une prise en charge opérationnelle Stratellience de restructuration des régimes, ou encore vous proposer un accompagnement sur mesure via une mission Conseil Vigillience.\nLes rémunérations de courtage économisées\nsont transformées en prévention efficace\nNotre Philosophie est d’organiser la transformation du schéma global de distribution de l’assurance afin de le rendre plus transparent et plus rentable pour les entreprises et les salariés.\nÀ cet égard, les rémunérations de courtage économisées peuvent aussi être transformées en prévention efficace au profit de la vitalité des salariés, et minimiser le recours aux régimes Prévoyance et Frais de Santé.\nLe programme Santé Santellience est une innovation majeure dans le monde l’assurance.\nLes frais de courtage sont investis dans une garantie préventive. Avec Santellience, vous investissez dans la Santé au profit des salariés.\nDans un tel contexte, les DRH pourront disposer d’éléments de communications nouveaux au profit des IRP et des salariés. La communication DRH Commellience que nous développons au profit de nos clients permet de passer du monde traditionnel de l’assurance à la nouvelle vague que nous initions.


Déguisement Harry Potter pour adulte - Jour de Fête\nGrâce à Jour de fête entrez dans le monde magique du plus grand des sorciers : Harry Potter ! Découvrez une large gamme de déguisements sous licence officielle tout droit sorti de la saga Harry Potter. Votre grand rêve de sortir du monde des moldus et de retrouver Harry, Hermione et Ron au sein de Poudlard pour une année rocambolesque ? Choisissez votre costume d'Harry Potter et complétez-le avec les nombreux accessoires de la saga Harry Potter pour un effet des plus réalistes. La baguette magique vous permettra de désarmer vos adversaires à l’aide de la formule magique « expelliarmus » quant aux lunettes, elles vous aideront à entrer dans la peau de votre personnage préféré : Harry Potter\nMais avez-vous passé l’épreuve du choixpeau ? Il est grand temps de choisir votre camps ! Vos traits de caractères principaux sont plutôt la bravoure et votre plus grand rêve est de défendre la justice en entrant dans l’ordre du phoenix ? Votre déguisement doit être aux couleurs de Griffondor ! Mais si vous préférez le caractère ambitieux et rusé des Serpentard, Jour de fête met à votre disposition un large choix d’accessoires et de déguisements aux couleurs vertes !\nBienvenue dans le monde magique d’Harry Potter, Jour de fête vous permet d’incarner toutes les maisons de Poudlard le temps d’une soirée déguisée : Serdaigle, Poufssoufle, Gryffondor ou Serpentard !\nDéguisements adulte Harry Potter\nVous faites partie des fans absolus du sorcier le plus connu au monde ? Vous avez une soirée déguisée et cherchez un déguisement Harry Potter pour adulte ? Jour de Fête vous propose plusieurs costumes et accessoires issus de l’univers créé par J.K. Rowling. Incarnez le sorcier iconique ou l’un de ses acolytes le temps d’une soirée ou d’une après-midi.\nTrouver un déguisement Harry Potter pour adulte\nGryffondor, Serpentard, Serdaigle ou Poufsouffle ? Quelle que soit votre maison de prédilection, Jour de Fête a le déguisement Harry Potter qu’il vous faut. Entrez dans le monde magique du plus connu des sorciers grâce à notre gamme de déguisements sous licence officielle Harry Potter. Laissez la magie opérer et s’emparer de votre tenue de fête : devenez Harry Potter, apprenti sorcier à Poudlard, le temps d’une soirée.\nJour de Fête vous propose une large gamme de déguisements Harry Potter pour adulte. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les budgets. Dans les faits, nous vous offrons aussi bien des costumes d’apprenti sorcier que des déguisements Harry Potter sous licence. Pour homme, pour femme, avec licence ou sans, la tenue de sorcier que vous cherchez se trouve certainement chez Jour de Fête.\nParcourez notre sélection de déguisements Harry Potter pour adulte et découvrez divers produits tels que :\ndes robes de sorcier pour adulte ;\nune jupe pour adulte aux couleurs de Gryffondor ;\nun pull Gryffondor pour adulte, etc.\nVous avez trouvé le costume Harry Potter qui vous convient ? Pensez aux accessoires ! Dans les faits, ils sont essentiels pour avoir un déguisement davantage crédible, et certains accessoires Harry Potter sont même indispensables. Chez Jour de Fête, vous trouverez une multitude d’accessoires pour parfaire votre déguisement tout droit venu de Poudlard :\nles lunettes d’Harry Potter : l’accessoire caractéristique du sorcier le plus connu ;\nla cravate Harry Potter : comment assister à une cérémonie à Poudlard sans une cravate aux couleurs de Gryffondor ? ;\nla baguette magique Harry Potter adulte : un élément central du déguisement de sorcier ;\nle latex, nécessaire pour réaliser la cicatrice de Harry Potter ;\nLa décoration Harry Potter, pour une fête réussie\nVous organisez une fête sur le thème Harry Potter ? Une fois votre déguisement trouvé, il s’agit de penser à la décoration et aux animations. Jour de Fête vous propose de nombreux éléments de décoration et les essentiels pour élaborer une décoration Harry Potter parfaite. Parcourez notre large gamme de décoration et trouvez ce qu’il vous faut pour organiser la fête de vos rêves. Organiser une fête Harry Potter n’a jamais été aussi simple !\nLa vaisselle Harry Potter, incontournable pour une table de fête\nDans une fête au thème Harry Potter comme dans toute autre fête, vos convives auront besoin de divers éléments pour boire et manger. Jour de Fête vous présente une généreuse sélection de vaisselle jetable pour vos événements. Retrouvez par exemple :\ndes assiettes jetables sur le thème de Poudlard ;\ndes gobelets en carton à l’effigie de vos sorciers préférés ;\ndes serviettes en papier à imprimés Harry Potter, etc.\nDressez une véritable table de fête avec une nappe imprimée Gryffondor, Harry Potter, … N’oubliez pas les objets décoratifs ! Ceux-ci vont venir habiller davantage votre table et séduire vos invités. La décoration Harry Potter que vous propose Jour de Fête vous permet de correspondre encore plus à votre thème : nappe Harry Potter, main de squelette, etc.\nDécorer mon intérieur pour une fête Harry Potter\nAu-delà de votre table, il est envisageable de décorer tout votre intérieur sur le thème Harry Potter. Découvrez divers éléments et accessoires en lien avec Poudlard dans notre boutique :\nguirlandes Harry Potter ;\nballons sur le thème Harry Potter et ses amis ;\nsacs cadeaux à imprimés Poudlard, etc.\nVous souhaitez créer des souvenirs impérissables ? Organisez un photoshoot fun et décalé pour votre soirée Harry Potter ! Pas de panique, il ne vous sera pas nécessaire d’engager une tierce personne, un appareil photo amateur ou un téléphone feront très bien l’affaire, sans oublier l’essentiel : un pack d’accessoires Photo Booth Harry Potter. Laissez vos proches choisir les accessoires qu’ils souhaitent parmi : les lunettes du sorcier, l’éclair représentatif d’Harry Potter, le Vif d’Or, le Choixpeau magique, ...\nQuels que soient la décoration et le déguisement Harry Potter pour adulte dont vous avez besoin, la livraison est gratuite dès 49 euros d’achat en France métropolitaine (livraison à domicile ou en point relais). Vous êtes proche d’un de nos magasins ? Optez pour le click & collect, un service pratique mis à votre disposition dans toutes nos boutiques en France métropolitaine.\nEntrez dans le monde de Poudlard !\nLaissez-vous emporter par la magie de Harry Potter le temps de votre soirée déguisée en choisissant l'un de nos déguisements Harry Potter pour adulte.\nDéguisement Harry Potter™ pour Adulte\nDéguisement Professeur McGonagall pour femme - Harry Potter™ - Taille au Choix


Devis fenêtre Granès : Comparez les prix [100% gratuit]\nDevis Fenêtre Granès\nVous êtes en quête d'un installateur de fenêtres pour l'installation de vos fenêtres, volets ou portes d'entrée à Granès ? Menuiserie France vous met gratuitement en relation avec des experts en menuiserie en quelques minutes seulement : nous trouvons pour vous des pros disponibles pour intervenir à Granès (11500).\nNos professionnels vous communiquent leurs offres commerciales gratuitement qui s'adapte à votre budget. Quel que soit le matériau que vous tenez utiliser, ils perçoivent et installent vos fenêtres et/ou portes sur mesure dans Aude.\nRéalisez jusqu'à trois devis gratuit pour vos menuiseries sur mesure avec nos professionnels pour des devis installation et changement fenêtre et comparer les prix à Granès. Bénéficiez sous 48h les différentes solutions envisageables pour votre installation de fenêtres.\nMenuisiers Fenêtres à Granès et ses environs


Je ne sais plus quoi prendre au petit déjeuner - Alimentation et santé - FORUM Nutrition\nJe ne sais plus quoi prendre au petit déjeuner\nPosté le 29/01/2013 à 14:15:34\nVoilà, je sors de chez le médecin, et comme j'ai du cholestérol il faut que je fasse attention. En gros, moins de gras, moins de sucre.\nActuellement, je prends au petit déjeuner un thé sans sucre, des tartines de pain avec du beurre et de la confiture. Je suis raisonnable sur la confiture (une fine couche, environ 1 cuillère à café).\nAvec ça, j'ai faim en arrivant au travail, donc vers 10h je prends quelques biscuits, ou une pomme, ou les deux.\nAvant, je prenais un bol de lait avec du cacao Van Houten et peu de sucre, et ça me permettait de tenir plus longtemps. Seulement maintenant je supporte mal le lait, et je me lève plus tôt.\nSi j'enlève le beurre, j'ai faim encore plus vite (évidemment, avec que des sucres.....).\nJe ne sais pas trop quoi faire. J'ai pensé au yaourt, mais ça passe mal. Au jambon, mais je n'aime pas trop. Et il s'abîme une fois ouvert... À remplacer le beurre par de la margarine riche en omega 3.\nAvez-vous d'autres idées pour compléter ou améliorer mon petit déjeuner, qui me permette de ne pas avoir faim deux heures après?\nPosté le 29/01/2013 à 14:21:32\nBonjour, peut-être un bol de céréales et du St hubert pour remplacer le beurre.. pas facile en tout cas de changer ses habitudes!\nPosté le 29/01/2013 à 14:37:11\nIl est fort probable que l'index glycémique du pain consommé soit assez élevé, expliquant ces fringales.\nPareil pour la confiture, qui est généralement 'trop' sucrée.\nPain complet+ fromage + fruit?\nPosté le 29/01/2013 à 14:52:15\nl'arme anti-cholesterol au petit dej sont les flocons d'avoine !\nl'avoine est bien connu pour abaisser le taux de cholesterol\npourquoi ne pas faire des flocons d'avoine le matin + cannelle (épice qui régule la glycémie) + pomme (Diminue l'absorption de cholestérol et de lipides dans les intestins) et secs + des noix (qui augmentent le bon cholesterol)\net avec cela tu sera tranquille pendant des heures sans fringales\net contrairement à ce qu'on pense cela ne prends pas de temps pour le préparer car il peut se faire la veille pour le lendemain matin et à manger froid ou chaud avec ou non du lait de soja\nMais le fromage n'est pas conseillé\nPosté le 29/01/2013 à 17:32:36\nElektra a totalement raison, sorry, j'ai zappé le mot 'cholestérol'.\nToutes mes excuses (bon, j'espère qu'elle apprécie les flocons... j'avais cru comprendre dans son message qu'elle souhaitait AMELIORER son petit-déj et donc garder la base du pain...)\n(ELEKTRA... petit tour au maga bio ce midi, j'ai acheté de l'huile de macadamia... je vais en assaisonner mon plat ce soir )\n(ps: j'espère que ton moral va mieux, j'ai lu sur un 'post' que c'était pas top...)\nPosté le 29/01/2013 à 17:54:13\nFruit ou compote ?\nPosté le 29/01/2013 à 18:17:49\nplutôt pas - trop sucré -\nas-tu essayé le jambon de poulet ? Et les omelettes ?\nPosté le 29/01/2013 à 19:12:31\nInforme-toi sur les pics d'insuline et les fringales qui s'en suivent.\nLa marche donnée par Elektra est bonne.\nAttention au lait de vache qui n'est pas top pour l'index glycémique, les autres forumeurs, si vous prenez en plus ça avec K ou son petit frère\nhttp://www.lappart-des-spasmos [...] ne#p263466\nPosté le 29/01/2013 à 20:01:37\nJe plussoie ce commentaire, vu que je mange ig bas/moyen depuis euh... des années...\nSeulement, pas sûre que cela 'convienne' à tout le monde...\nJe 'petit-déjeune' à base de diverses graines (sarrasin, épeautre, kamut, quinoa, amaranthe... et j'en passe), d'oléagineux, de lait de soja et ajout de cannelle (et un petit morceau de chocolat pour le plaisir). Aucune fringale!\nPosté le 29/01/2013 à 20:06:00\nAh oui, l'avoine, il m'arrive d'en prendre de temps en temps. Par contre, je ne sais pas pourquoi, je ne me vois pas en manger tous les jours. Peut-être parce que j'aime trop le pain?\nLe jambon de poulet c'est pas mon truc, par contre je pourrai peut-être tenter d'avoir de temps en temps des blancs cuits. Les oeufs, oui, mais dans le papier que m'a donné le médecin c'est très fortement déconseillé (maximum 2 par semaine!). En même temps mon cholestérol est juste un peu trop haut, et mon rapport HDL/LDL est bon (et même très bon), alors est-ce si grave...\nLa compote ne change rien au problème de faim rapide. Et le fruit pas tellement non plus : je pense vraiment qu'il faudrait quelque chose de non sucré.\nAprès, il va falloir que je (re)trouve un bon boulanger pour prendre du pain semi-complet, car celui près de chez moi est infect, et les 2 devants lesquels je peux passer en rentrant du boulot ne font bien que le pain blanc.\nPosté le 29/01/2013 à 20:44:23\nil a été prouvé que les oeufs n'agissaient pas sur le cholestérol - tu peux faire des omelettes avec 3 blancs et un seul jaune\nça te calera bien\nPosté le 30/01/2013 à 03:47:17\nTu sors de chez les médecin avec du cholestérol ? Bonne nouvelle, ce n'est absolument pas grave et je pense que ton médecin t'a alarmé pour rien !\n(A moins que tu sois atteinte d'une hypercholestérolémie familiale... seulement 2% de la population).\nD'abord, tu dois savoir que l'alimentation n'est impliquée qu'à hauteur de 30% dans les concentrations en cholestérols. Tout le reste provient d'une production interne, de ton propre organisme.\nJe ne sais pas tu as quel âge. Mais si tu veux réellement faire baisser ton cholestérol (alors que cela n'est pas grave du tout) tu dois t'attaquer à ton mode de vie.\nEs-tu plutôt sédentaire ou sportive ? Tu fumes ? Tu bois de l'alcool ? Voici les vrais questions pour ton faux problèmes.\nLe meilleur moyen pour faire baisser un taux de cholestérol est de limiter les facteurs de risques.. on est d'accord ? Ces facteurs de risques sont:\nEt non, pas d'alimentation. D'autant plus qu'il n'existe pas de bon et de mauvais cholestérol, tu dois simplement changer ton petit-déjeuner en éliminant un maximum de sucre.\nDe ce que j'ai pu lire, tu manges classiquement que du sucre, il n'y a rien d'étonnant que tu manges à 10h !\nTu dois mettre l'accent sur les protéines le matin. 1 oeuf au plat avec de l'huile, du pain complet (mais pas beaucoup), un fruit avec ton thé. Si tu ne tolères pas le lait de vache, tant pis ou tant mieux !\nLe pain blanc, tu peux l'oublier, c'est bien le pire de tous !\nTu peux même manger des légumes la matin, ou manger les restes de la vieille si tu aimes ça. Mais les compotes, confiture et tartine avec de la margarine... C'est normal que tu fasses des hypoglycémies réactionnelles.\nA propos de ton rapport HDL/LDL, à la limite on s'en fou. Malheureusement pour l'industrie pharmaceutique, un rapport en faveur des LDL n'améliore absolument pas la santé cardiovasculaire des patients. Ces deux formes de cholestérol sont aussi importantes l'une que l'autres.\nTu as aussi la possibilité de ne rien manger le matin... et au risque de te surprendre... tu ne risques absolument rien ! Tu risques plutôt d'avoir une meilleure énergie, moins de coup de barre et pas de crise de faim vers 10h (du moins après un peu d'habituation).\nOn appelle cela un jeûne intermittent. Renseigne toi.\nPosté le 30/01/2013 à 06:25:11\nEn effet, il est vrai que pour la théorie du cholestérol qui bouche les artères il y a pas mal de remises en causes (en cherchant des infos sur l'alimentation je suis tombée sur le site du Docteur De Lorgeril qui est fort intéressant).\nIl n'empêche, que, d'une part, alors que je viens de changer de généraliste, et que mon nouveau m'écoute, me soigne bien, et que la relation passe bien, il m'a dit que si dans 3 mois, après modification du mode de vie, ça ne baissait pas, il faudrait envisager les médicaments. Ce qui ne me tente vraiment, vraiment pas du tout, à cause notamment des dommages possibles sur le cerveau Et je n'ai pas envie de rechanger de médicin. En plus vu le manque de généralistes dans le coin, c'est très difficile.\nJe ne fume pas, ne bois plus du tout d'alcool depuis un an (mais déjà avant je ne buvais qu'un verre, une ou deux fois par mois). Par contre j'ai une vie très sédentaire, un boulot hyper stressant (pression, temps de trajet parfois très long, déplacements...) Je suis aussi en surpoids, et j'ai des troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, qui se manifeste notamment en situation de stress). Je vais justement essayer d'aller voir un psy pour m'aider à maîtriser mes pulsions (mon médecin vient de me donner des adresses, que je cherchais depuis des années... j'en avais vu un qui m'avait dit que je n'avais pas de problème : mais c'était avant un certain nombre d'événements, je pesais 20 kg de moins...).\nJ'essaie de faire de l'exercice (marche, jardinage, vélo), mais c'est difficile à cause du travail (quand je suis chez un client, impossible d'arriver trempé de sueur, et souvent la pause de midi est trop courte pour à la fois manger et marcher). Et comme j'ai des enfants, le matin c'est pas possible (j'ai une collégienne qui doit se lever très tôt), et le soir je rentre, je fais le repas si Monsieur ne l'a pas fait (donc si je ne rentre pas trop tard), je mange, et ensuite je suis complètement vannée, donc je lis un peu, et dodo. Le week-end, ménage, rangement, jardinage, courses (que je vais faire à vélo le plus souvent possible). Mais entre mai et septembre, c'est très compliqué de faire de l'exercice, à cause du rhume des foins, que j'ai extrèmement fort, et de l'asthme. Pour vous faire une idée, malgré les médicaments, je peux éternuer une cinquantaine de fois par minute pendant une heure. Pour l'asthme, ben les asthmatiques savent de quoi je parle . Et normalement il m'est très fortement déconseillé de faire de l'exercice dehors entre mai et septembre. Reste la piscine, mais il n'y en a pas forcément une à une distance raisonnable de mon lieu de travail (et s'il y en a une, ça ne vaut que pour les jours où c'est ouvert au public : ici il y a trop peu de piscines, elles sont surchargées). Quand je peu faire pas mal d'exercice, comme cet été qui a été très peu ensoleillé (donc peu de pollen) et cet automne, je supporte mieux le stress, je mange moins, je fais moins de crises.\nEnfin bref, je viens de raconter ma vie, j'ai vraiment l'impression que mon mode de vie, c'est une équation impossible. Sans compter que mon cher ne veut absolument pas entendre parler de modification d'alimentation (il ne sait absolument rien cuisiner sans fromage ou sans crème, et il ne tolère comme légumes que les légumes d'été, les carottes, les poireaux et le chou-fleur) Mais uniquement avec plein de sauce, crème, beurre...\nPosté le 30/01/2013 à 12:51:55\nJ'ai bien compris ton message. Tu es dans une situation difficile, et malgré ta vie de travail difficile, ta famille à entretenir et tes problèmes de santé.. Tu dois impérativement faire des changements personnels car tu passes, toi, en priorité.\nLes médicaments pour le cholestérol sont des statines, ce sont ces médicaments que ton médecin va te prescrire, et ces médicaments n'ont aucun effet positif sur le cholestérol, sur la santé et l'aggrave même terriblement.\nMaintenant tu as le choix, prendre des décisions délicates, et notamment responsabiliser ton mari, lâcher du mou avec tes enfants, et arrêter de chercher des excuses.\nTu dois impérativement te trouver du temps pour faire du sport régulièrement, de la marche, de la course, en salle de gym, peu importe. Peu importe si ton mari doit se faire à manger tout seul, et nourrir les enfants. Es-tu condamnée à abîmer ta santé pour ta famille ? Ou pour ton travail ?\nPosté le 30/01/2013 à 13:24:17\nAh non, j'ai déjà commencé les tchangements, mais sans effet sur le bilan. Mon mari se fait déjà à manger tout seul (enfin, pour lui plus la fille) le mercredi, soir du yoga. Mais souvent, je rentre trop tard pour faire à manger, et c'est lui qui se charge du repas. Et ses parents ne l'ont pas (mais alors pas du tout) habitué à manger sainement. Pire, ils l'ont dégoûté des légumes avec un régime hyper drastique (légumes au micro-ondes sans rien...) alors qu'il était adolescent, avant de reprendre leurs habitudes. Il a fait quelques avancées depuis (quand je l'ai rencontré, il ne mangeait que carottes et tomates, et rarement des fruits!). Par contre il était très sportif.\nIl comprend que j'aie besoin de faire du sport, mais il rouspète quand je ne suis pas là, il trouve que j'ai déjà trop d'activités (1 heure et demie c'est pourtant pas énorme!)\nPour le boulot, pas de solution : changer d'employeur ne résoudrait rien, changer de boulot c'est pas facile, j'y travaille, je changerai peut-être mais ça prendra beaucoup de temps, et comment trouver un travail moins stressant? J'ai demandé un temps partiel, qui m'a été refusé (je n'ai pas d'enfant de moins de 3 ans, donc ils ne sont pas obligés).\nPosté le 30/01/2013 à 13:44:51\nLes idées proposées au dessus notamment celle des flocons sont bonnes.\nFaire son muesli maison ou un porridge avec tous les fruits frais &/ou secs que tu désires, tu peux aussi varier les flocons : avoine, riz...\nEn ce qui concerne le lait tu as le choix aussi niveau lait végétal : avoine, riz, épeautre, amande, noisette...\nSi tu ne te sens pas d'en prendre tous les jours et bien tu peux varier tes petits déj entre muesli/porridge, pain spéciaux tartinés de purée d'oléagineux qui te tiendra bien au ventre également.\nPosté le 30/01/2013 à 20:43:02\nAutant je pensais au départ qu'il y avait réellement besoin d'un rééquilibrage alimentaire sur pour faire diminuer la proportions de glucides.\nAutant maintenant j'ai l'impression que ton petit déjeuner Lila n'est absolument pas le problème. Nous ne sommes pas dans un forum de psychologie mais tu souhaites modifier ton petit déjeuner car c'est l'une des choses dont tu as encore du pouvoir dessus, non ?\nA la rigueur tu peux prendre le petit déjeuner que tu souhaites, mais tant que tu ne feras pas d'effort pour ton activité physique et diminuer ton niveau de stress, cela ne servira probablement à rien... concrètement\nPour le sport, le yoga c'est cool, certaines formes peuvent être plutôt physique mais il faut quelque chose de beaucoup plus cardio, et surtout plus régulièrement (au moins 3 à 4 fois par semaine).\nAvec les conseils des personnes ici, tu toucheras du doigt le petit déjeuner idéal mais cela ne te sera pas utile si tu ne règles pas la foule de question en amont.\nTon alimentation n'est que la conséquence dans cette histoire complexe, c'est loin d'être la cause. (sauf peut-être éventuellement la prise de poids et encore).\nPosté le 31/01/2013 à 22:58:46\ntu peux essayer le kéfir avec des flocons de céréales et des fruits secs\nPosté le 06/02/2013 à 23:53:00\nLe cholestérol ce n'est pas principalement l'alimentation qui va l'augmenter (sauf si tu manges des pots de beurre en entier...).\nLe principe de la tartine confiture je vois pas en quoi cela pose problème. Tu peux supprimer le beurre car je ne pense pas que ce soit indispensable, ou le remplacer par de la margarine.\nDonc si tu as faim à 10h tu dois manger plus le matin. Ton thé, 3-4 tartines avec pain complet de préférence ça cale plus, un peu de margarine, de la confiture, un fruit.\nSi avant midi tu as encore faim tu prends un thé (ça réchauffe au coup de pompe de 11h et ça bourre) + un fruit.\nTu peux aussi alterner les tartines de temps en temps avec des flocons d'avoine si c'est vraiment plus recommandé. Mais si c'est le pain que tu aimes il faut que tu te fasses plaisir, c'est comme ça qu'on est rassasié... Sinon tu te jettera sur tout et n'importe quoi à 10h et cela n'aura servi à rien.\nPosté le 12/02/2013 à 13:55:25\nsalut tu trouvera sur ce lien une recette de petit dejeuner qui pourra repondre à tes besoins\nhttp://www.holifit.fr/2012/09/ [...] uscle.html\nc'est une recette a faible index glycemique qui contient des flocons d'avoines qui t'aideront à combattre le mauvais cholestérol\nPosté le 12/02/2013 à 14:05:29\nsuperbe photo qui fera lâche à tout le monde la tartine de painpour se convertir à l'avoine !!!\nje ne sais plus quoi penser Je ne sais plus trop, notions de quantité difficiles\nJe ne sais plus quoi faire ... Je ne sais plus quoi faire..\nje ne sais pas se qui m'arrive !! Je veux prendre du poids (1m83 pour 55kg)\nJe ne sais pas quoi faire help ! Je ne sais pas comment faire...\nJe ne sais plus quoi faire.. estomac rétréci? stess? je ne sais pas ce que j'ai? help me!\nPetit dejeuner diététique !! pas question de grossir\nPlus de sujets relatifs à : Je ne sais plus quoi prendre au petit déjeuner\nAu secours, aidez moi... T_T 1 30/01/2013 à 17:46:37\nNutritionniste à Londres? 4 08/10/2015 à 18:37:40\npas manger le soir 6 16/02/2013 à 03:28:37\nConservation jambon à l'os 0 28/01/2013 à 21:12:53\nCe goût du contrôle 6 04/02/2013 à 09:16:36


Histoires d'Oph: Non mais, genre, quoi !\nNon mais, genre, quoi !\nSelon vous, cet individu de race humaine et d'âge adolescent ou presque, c'est plutôt fillesque ou garçonnesque ?\nVous avez réfléchi ? Vous tenez votre réponse ?\nEn fait, la créature ci-dessus, c'est Poussin. Mon fils.\nLe même que celui-là, mais en plus grand.\nAu niveau de son identité de genre, l'animal ferait le bonheur de la Manif Pour Tous : il a la délicatesse d'un mammouth laineux, le vocabulaire fleuri et le ton chantant de l'ado mâle banlieusard moyen, la bougeotte perpétuelle, s'habille en jogging informe et hoodie à tête de mort, et affirme sa virilité en répondant mal à sa mère. On peut difficilement faire plus "bleu".\nDans sa tête, l'idée de laisser pousser l'énorme masse capillaire que la génétique lui a collée sur le crâne, c'est sans doute aussi un symbole de puissance : moins Samson (il serait bien en peine de vous dire qui c'est) que fier métalleux se rinçant les esgourdes avec de gros riffs. S'il écoutait moins Skyrock, ce serait déjà plus crédible...\nToujours est-il qu'un jour, je suis arrivée à cours de raisons valables de lui dire non. Poussin a donc les cheveux longs. En mode viril : il déteste les attacher, n'en prend aucun soin et les mange régulièrement.\nOui, ça suffit, malgré tous les autres signes extérieurs, à faire passer mon grand gamin large d'épaules et chaussant du 42... pour une fille.\nIl prend ça avec philosophie, sachant que ça passera quand il aura de la barbe. Il n'empêche que c'est très con, cette histoire. Et un peu chiant, dans le genre "pas grave".\nLe pompon à ces gens, de plus en plus nombreux, dont la première impression est la bonne, et puis qui se reprennent en pleine phrase :\n— Le jeune hom... la demoiselle, pardon !\n— Non, c'est bien un garçon.\nEt le comble, c'est qu'il a une copine du même âge, très jolie, fine de visage, qui s'est finalement résolue à laisser repousser ses cheveux parce qu'on la prenait pour un garçon.\nOn n'est pas sortis de cette histoire de genre, si nos gamins font du djendeur malgré eux !\nPublié par Oph à 10:30\nAmibe_R Nard 8 mai 2015 à 14:30\nPour l'image j'aurais dit autant un garçon qu'une fille, les vêtements bouffants vont aussi bien à l'un qu'à l'autre.\nSinon, la confusion des genres est très à la mode en ce moment, histoire de brouiller les repères et de ne pas être comme tout le monde.\nBon, on voit quand même que c'est un garçon, il se fout de ses cheveux et les mange.\nLà, il n'y a qu'une fille pour s'intéresser à sa coiffure et y faire attention. :-)\nLe jour où il en aura marre de se faire tirer les cheveux, il se les rasera.\nA moins que ses modèles (star du rock ?) n'aient tous des cheveux longs.\nAh, la quête d'identité et de construction de soi. Tout un programme, et pas que dans les romans.\nShanilara 10 mai 2015 à 11:03\nJ'ai passé toute mon adolescence avec une coupe très courte, et on me prenait régulièrement pour un garçon. Pourtant j'ai des traits plutôt féminins il me semble, et puis, je veux dire, les seins, quoi. Même sous un t-shirt un peu large.\nMais les gens sont assez limités globalement : cheveux longs = fille, cheveux courts = garçon, jupe vs pantalon, rose vs bleu, maquillage vs barbe... C'est binaire, le pékin moyen.\nC'est bien que ton préado prenne ça avec philosophie, moi je le vivais mal (enfin jamais assez pour laisser pousser remarque). Effectivement, une fois qu'il aura de la barbe (et qu'il en prendra le même soin que de ses cheveux ^^), ça devrait régler le problème.\nEt à mon époque, les filles kiffaient les mecs à cheveux longs, donc peut-être qu'il tient un truc, ton fils...


Clôture Pose/Réparation à 64990 à Mouguerre\nClôture Pose/Réparation à 64990\nPose de clôture en PVC de 6 mètres et hauteur de 170. Merci d'avance.\nNous avons des Professionnels Locaux et Recommandés à Mouguerre et partout en France\nPose 70 m2 carrelageUrcuit\nPose de carrelage(70m2 environ) rez de chaussée maison construite en 1980. actuellement le sol est carrelé ; du fait de 3 portes fenêtres impossibles à réhausser, il faut au préalable casser le...\nAgrandissement Bois à 64990Mouguerre\nSurélévation partielle ou totale d'une habitation. (90 m2) en bois car maison ancienne avec réfection du reste de la toiture existante.\nPeinture et Décoration (extérieur) à 64990Saint-Pierre d'Irube\nNous souhaitons faire repeindre nos façades et éventuellement aussi nos volets et fenêtres. Il y a approximativement 270m² de façades (fissures à traiter + hauteur) et 170m² de boiseries (avant-toit,...\nVelux Installation/Réparation à 64990St- Pierre d'Irube\nJe recherche un artisan car j'ai besoin de changer un velux existant, car en mauvais état\nSalle de Bain - Design et Installation à 64990Saint Pierre d'Irube\nRefaire entièrement une salle de bain avec 2 vasques + robinetterie murale, une douche, des placards. Concevoir l'agencement et avec un style qui aille avec notre intérieur. Merci.\nInsert Cheminée Installation/Réparation à 64990Saint Pierre d'Irube\nJ'ai une cheminée d'angle à foyer ouvert et je voudrais installer un insert.\nToiture Réparation/Fuite à 64990Lahonce\nRénovation. remplacement du faitage existant par faitage à sec sur une longueur de 12 m.l\nPiscine Entretien à 64990Villefranque\nMise en œuvre piscine en fin de période d'hivernage puis hivernage à la fin de l'été.\nJardin Entretien à 64990Saint Pierre d'Irube\nVilla avec jardin de 4500m2 environ. demande de devis pour entretien annuel.\nCarrelage Sol à 64990Saint-Pierre d'Irube\nCarrelage extérieur (terrasses, trottoirs) pour une superficie totale d'environ 90 m2 Sols actuels : dalles en béton ancienne terrasse en solhofen\nClôture Pose/Réparation à 64990Urcuit\nClôture sur terrain de 2300 m avec un portail fermant à clé il existe déjà une clôture à enlever\nGazon à 64990Mouguerre\nAménagement : cherche personne pour labourer la terre/ aplatir/ engazonnement, environ 600qm\nÉlagage à 64990Mouguerre\nAbatage chêne 25 cm diamètre 8 m haut superficie à la hauteur 9 m2\nFosse Septique Installation à 64990Urcuit\nRéhabilitation A.N.C. suite à un diagnostique de vente non conforme, tout à refaire, études de sols réalisées, sols argileux, Système proposé; fosse toutes eaux + filtre à sable drainé, ...\nVolets (PVC) Installation/Réparation à 64990Villefranque\nBonjour J'envisage de changer mes volets bois pour les remplacer par des volets PVC imitation bois. Si possible les pentures en alu. Cordialement\nSol Linoleum Installation/Réparation à 64990Mouguerre\nLa pose de lino dans un couloir avec beaucoup de recoins.\nRamonage Cheminée à 64990Lahonce\nRamonage d'une cheminée avec insert, n'ayant pas fonctionné depuis avril 2014, pas de ramonage depuis juillet 2013.\nVelux Installation/Réparation à 64990Lahonce\nRéparation d'un velux solaire en panne. Je pense que c'est une panne de batterie.\nIsolation Intérieure à 64990Lahonce\nIsolation par l'intérieur du plafond du salon (surface au sol d'environ 40m2). une partie du plafond est en chien assis. On souhaite isoler avec laine de verre ou de roche, selon vos conseils, et...\nMaçonnerie à 64990Saint Pierre d'Irube\nRagréage de 2 Pièces, l'une de 10 M2 l'autre de 15 M2. Travaux à faire dans la semaine du 26 au 30 Septembre 2016\nConstruction Tous Travaux à 64990Urcuit\nRéalisation d'une maison hors d'eau ( comprenant : terrassement, viabilisation, fondation, murs et toiture)\nToiture Tous Travaux à 64990Saint Pierre d'irube\nGarages de copropriété en bandes. Hauteur : Rez de chaussée Actuellement la toiture est composée de plaques de fibrociment + de tuiles canal sur l'arrondi supérieur. Nous avons fait analyser ces...\nVelux Installation/Réparation à 64990Saint Pierre d'Irube\nPose de 2 (taille à confirmer) velux pour aménagements de combles Début des travaux prévus fin Juin\nTondre pelouse environ 1500 à 2000 m2 régulièrement, je n'ai pas de tondeuse donc venir avec sa tondeuse\nRénovation de Propriété à 64990Villefranque\nMaison de 150m² à rénover entièrement (sol de l'étage en bois à remplacer notamment) avec réflexion sur la faisabilité d'un aménagement extérieur, car le terrain est en surplomb au dessus de...\nMaçonnerie à 64990Lahonce\nEnlever des cloisons dont une est un mur porteur avec pose d'ipm\nReinitialisation d'un Velux GGL aprés changement de piles de la télécommande\nFosse Septique Installation à 64990Mouguerre\nMeubles Salle de bain Installation à 64990Saint Pierre d'Irube\nDémonter deux éléments fait maison et réinstaller et à monter un meuble vasque, un meuble et deux flaconniers. A déplacer un sèche serviette électrique.\nHotte - Installation/Réparation à 64990Urcuit\nCherche un artisan pour poser un groupe filtrant dans une hotte en maçonnerie (forme pyramidale), le groupe filtrant n'est pas acheté (confirmation des dimensions intérieures). travaux à prévoir...\nRénovation de Propriété à 64990Lahonce\nSoutènement de murs dans la propriété ainsi que la démolition d'un escalier. Merci d'avance.\nBéton ciré à 64990Lahonce\nCréation d'un sol de cuisine en béton ciré de 26 m2. Merci d'avance.\nClôture Pose/Réparation à 64990Lahonce\nCarrelage Sol à 64990Villefranque\nTerrasse réalisé en 2015 par une entreprise qui a fait faillite . Aujourd’hui elle se décolle créant des infiltrations dans l'appartement. Il faut la refaire. Merci d'avance.\nRagréage à 64990Villefranque\nBonjour je recherche une entreprise pour faire un ragréage de 1cm de ma terrasse de 35m2.\nVelux Installation/Réparation à 64990St Pierre d'Irube\nBonjour, Je souhaiterai changer un, voire deux anciens velux. Ils sont vieux et ont des problèmes d'étanchéité.\nBricolage Divers à 64990Mouguerre\nPetits travaux de plâtrerie Petits travaux sur sols Portes fenêtres\nBarrière/Clôture Piscine à 64990Villefranque\nPose d'une clôture piscine amovible consistant en: - Perçage d'une quarantaine de trous espacés d'un mètre (diamètre 30 profondeur 100mm). - Pose des manchons (fournis) et de la clôture (fournie)...\nParquet Flottant Installation/Réparation à 64990Urcuit\nPose d'un plancher Quick Step dans une chambre de 15 m2.\nJardin Entretien à 64990Mouguerre\nBonjour, Je suis à la recherche d'un professionnel de l'entretien de jardin pour la taille d'une haie ( 2 *40 Mètres environ sur une hauteur de 2 mètres) Merci d'avance Cordialement\nPiscine Construction à 64990Mouguerre\nBonjour, Dans le cadre d'un projet de piscine, nous souhaiterions une étude personnalisée de professionnels de la piscine. Nous ignorons le type de conception à privilégier ( bâtit / coque) et...\nRéalisation d'un puisard visitableBayonne\npour les eaux pluviales de mon pavillon, j'ai actuellement un puit perdu, donc pas visitable et sans entretien possible (trou + cailloux + géotextile). Je voudrai, rapidement car accès bientot plus...\nFenêtre métal Installation/Réparation à 64100Bayonne\nAnciennes fenêtres en bois dans immeuble tout aussi ancien, cherche à refaire ou rénover ces fenêtres dans le style atelier en fenêtres coulissantes.\nDouble Vitrage Installation/Réparation à 64100Bayonne\nVieille fenêtre en bois de guingois, d'époque 19ème, mal insonorisée, que je souhaiterais passer en double vitrage. Je n'ai pas idée des avantages du PVc, plastique, bois, donc je n'ai pas d’à...\nVitrage Fenêtre à 64100Bayonne\nJ'ai fait faire 2 ouvertures dans une cloison en placo afin d'apporter de la lumière dans l'entrée. Dim : 60 x60, 6 ou 7 cm d'épaisseur de cloison. Pour fermer , je souhaiterais placer une vitre...\nPlâtrerie Tous Travaux à 64100Bayonne\nBesoin de devis pour faire le finitions (joints, etc) du plafond d'un appartement de 60 mtrs carrés à Bayonne. Les plaques de plâtre seront posées, juste besoin de faire les finitions.\nToiture Tous Travaux à 64100Bayonne\nRéparer des tuiles faitières et ou changer des tuiles abîmées sur des faitages. Toits à plusieurs pentes.\nVolets Installation/Réparation à 64100Bayonne\nPose d'une paire de volets en bois très lourds à faire au premier étage dans immeuble accessible par extérieur, peut etre il faudra utiliser une échelle ou un échaffaudage.\nPiscine Construction à 64100Bayonne\nBonjour, je souhaite faire construire une piscine a debordement en beton projete (systeme leaderpool serait l'ideal). Dimensions 16x6x1.30. Nous pouvons loger l'artisan si necessaire. Merci.\nEtanchéité à 64100Biarritz\nIl s'agit de refaire l'étancheité d'une toiture terrasse située dans une maison a Biarritz.\nAutres artisans à Mouguerre :


Vientiana Lao Cuisine: Recettes des internautes: Le Rouleau de Printemps\nbkbssJe dirai qu'il ne s'agit pas d'une recette de rouleaux de printemps si ce n'est une version modifiée a la française. Et juste pour préciser, le pâté a base de porc s'appelle le Gio et non le yo.\nAt 11:28 PM, Vientiana said...\nLe pâté vietnamien s'appelle bien Gio en viet mais Yo en laotien.Il s'agit certainement d'une déformation sonore du mot original.\nPar ailleurs, même si cette recette ne suit pas à la lettre la recette "traditionnelle", je pense que c'est une bonne chose que Laly ait partagé sa recette avec nous. Cela nous a permis de découvrir une variante à cette recette.\nAt 4:49 PM, Laly said...\nPour rectifier certains dires, je propose bel et bien une recette de\nrouleaux de printemps, même si effectivement il s'agit d'une variante traditionnelle laotienne.\nAt 4:50 PM, Laly said...\nAt 9:16 PM, Laly said...\nPetite parenthèse pour la sauce, on peut y rajouter des cacahuètes si vous voulez.\nÀ bientôt Laly.\nAt 7:40 AM, megastroc said...\nAmateur de cuisine asiatique, principalement Thaie et Laotienne,j'était ravi de tomber sur un blog fait par une Laotienne. Malheureusement, il semble avoir été arreté depuis quelques mois.Restent de sympathiques recettes que je vais essayer puis faire gouter à mes amisb\nAt 12:23 AM, Vientiana said...\nOui effectivement je n'ai plus fait de mise à jour depuis l'année dernière dû à diverses raisons, principalement par manque de temps!\nJ'espère mettre très prochainement de nouvelles recettes; en effet, je me rends compte qu'il y a des gens qui attendent avec impatience que ce blog reprenne "vie"...Merci pour votre soutien!\nRestez connectés! Stay tuned!\nAt 4:45 AM, Franki said...\nJe trouve cela très courageux d'écrire un message en anonyme...surtout pour critiquer des personnes qui partagent leur connaissances gracieusement !! ...si C pas une recette de rouleau de printemps alors qu'est-ce que c'est ?? ...une recette de gâteau ?? ...si c'était moi l'organisateur du site je crois que je virerai les commentaires anonymes débiles comme celui-là !! ...C à cause de ce genre d'abrutis frustrés et frustrants qui font des critiques bêtes et méchantes, que les gens ne donnent plus !! ...peut-être qu'il est jaloux parce-que lui, il les fait payer les rouleaux de printemps !!\nAt 7:20 PM, gil said...\nUn des plats préferé à ma fille Lou...\nbravo ! Gil\nAt 12:05 AM, 2Fre said...\nPetite question, connais tu cette sauce d'accompagnement a peu près semblable à la tienne,mais avec du foie et des cacahuète?Si tu l'as je suis preneur!\nAutre question qui me taraude depuis longtemps, qu'est-ce que le padek?Je n'en ai jamais trouvé?\nAt 5:11 PM, Vientiana said...\nMalheureusement je ne connais pas cette sauce dont tu me parles :-(\nLe Padek est une espèce de saumure de poissons qui exhale pour certains une odeur agréable (les Lao en majorité) ou bien pour les autres une odeur organique fermentée pas très agréable.\nLe vrai Padek "maison" se conserve dans un bocal hermétique afin d'éviter les effluves dans toute la maison ;-)\nJe sais que certaines personnes n'utilisent plus le Padek (qui est un ingrédient typique et important de la cuisine lao) et le remplace par de la sauce de poisson.\nJe crois que tu peux trouver du Padek industriel viet dans les épiceries asiatiques du 13ème. Je ne peux pas te dire s'il est bon ou pas car je n'en ai jamais acheté.\nAvis à celles et ceux qui veulent l'essayer!\nAt 9:17 PM, gourmandelise said...\nMerci pour tes photos concernant le pliage des rouleaux de printemps. Bonne journée et n'hésites pas à venir faire un tour sur mon blog.\nAt 11:05 PM, Ange Hong-Lan Pequignet said...\nle Rouleau de printemps est Vietnamien? A aujourd'hui tout le monde mange les Nems, les rouleaux de printemps et le Pho... mes copines de differents pays asiatiques s'appropris ces Mets comme celui de leur pays (Chinoise, Laotienne, Cambodgienne, etc...). Mais j'aimerai confirmer que ces Mets sont Vietnamiens.\nAt 2:52 PM, Cp gratuit said...\nAt 5:58 PM, Recettes de cuisine française said...\nJ'aime beaucoup la précision de vos explications!


Jihadistes en Syrie. Filières et expertises libanaises - Magazine Le Mensuel\nLa poussée jihadiste-salafiste semble se confirmer de jour en jour dans la guerre en Syrie à laquelle se grefferaient des combattants libanais, jordaniens et irakiens de cette mouvance. Une tendance exacerbée par la montée de la violence, l’apathie de la communauté internationale et l’érosion de possibles solutions au conflit.\nAu début de la révolution en Syrie, il y a plus d’un an et demi, les jihadistes n’occupaient qu’une place marginale dans le mouvement populaire. Ces derniers mois, leur participation au soulèvement semble se préciser au fil des jours, avec en toile de fond une multiplication des attentats-suicides, signature propre aux jihadistes et à la nébuleuse d’al-Qaïda.\nLes prémices de cette inexorable attrait que présente le théâtre syrien pour les jihadistes levantins se dessinent depuis avril dernier, avec l’apparition de rumeurs sur la mort du Libanais Abdel Ghani Jawhar, figure de proue de Fateh al-Islam, ayant participé aux attentats contre l’Armée libanaise à Tripoli, en 2008. Jawhar, expert en explosifs et Walid Boustani, un autre Libanais, auraient fait partie d’un groupe d’environ 30 militants combattant dans le secteur syrien de Qusair, non loin de la frontière avec le Liban. «Le Liban ne joue pas un rôle central au sein d’al-Qaïda mais plutôt de soutien aux activités financières ou dans l’acheminement de combattants», déclare une source sécuritaire.\nSelon des informations parues dans la presse et des rapports de services de sécurité, certains Palestiniens venant du Liban comme Tawfic Taha et quatre autres membres de Fateh al-Islam, Haitham al-Chaabi, Ziad Abou Naaj et Mohammad al-Doukhi, ainsi que le Libanais Abdel Rahman al-Qarraï, se seraient infiltrés en Syrie. «Abou Mohammad Taha faisait auparavant partie des factions extrémistes palestiniennes de Osbat al-Ansar et de Jund al-Cham. Il aurait rejoint depuis les Brigades Abdallah Azzam -considérées comme la branche libanaise d’al-Qaïda- et serait aidé par un autre Palestinien, ancien membre de Osbat al-Ansar du nom de Ziad al-Naaj», commente un islamiste palestinien, s’exprimant sous le couvert de l’anonymat depuis le camp de Aïn el-Héloué.\nLes deux factions palestiniennes du Liban, comme Fateh al-Islam -ayant affronté l’Armée libanaise en 2007- et les Brigades Abdallah Azzam, un groupuscule entretenant des liens obscurs avec al-Qaïda -ayant revendiqué plusieurs attaques contre Israël au Liban-Sud depuis 2007-, se manifestent sur la scène syrienne. «Dans le cas de la filière des combattants libano-palestiniens, il s’avère que cette dernière assure un soutien logistique à la révolution. Les combattants forment les révolutionnaires à l’utilisation des explosifs et à la préparation d’attentats à la voiture piégée», ajoute l’islamiste.\nCe dernier insiste toutefois sur le fait que Naaj, Doukhi et Chaabi seraient récemment retournés à Aïn el-Héloué et ne feraient que de brefs allers-retours en Syrie.\nD’autres jihadistes libanais rejoindraient également la Syrie à partir\nD’Ersal. «La filière tripolitaine n’est pas organisée, elle résulte d’efforts individuels et des liens familiaux rattachant les clans libanais du Nord et de le la Békaa aux familles syriennes de la province de Homs, facilitant ainsi le passage des combattants dans cette région», précise une source salafiste du Nord.\nUn scénario qui se répète également à la frontière irako-syrienne. Selon le New York Times, citant les services de renseignements américains, les jihadistes appartenant à la branche irakienne d’al-Qaïda seraient de plus en plus nombreux en Syrie. Le transfert de combattants serait facilité par les liens de parenté étroits entre les tribus syriennes et les familles de la province irakienne d’al-Anbar, de l’autre côté de la frontière. A l’instar des membres de Fateh al-Islam et des brigades Abdallah Azzam, les combattants irakiens apporteraient une expertise technique en explosifs à la rébellion syrienne.\nAl-Qaïda était déjà dans cette région aride de l’est de la Syrie depuis près d’une décennie. Pendant les années d’occupation américaine de l’Irak, Deir al-Zor était devenu la porte d’entrée pour des milliers de jihadistes étrangers venus se porter volontaires pour la «guerre sainte», passage facilité par le régime syrien qui, des années durant, s’est prêté à un double jeu.\nL’appel de Zawahiri\nDans un message vidéo en février dernier, Ayman al-Zawahiri, chef d’al-Qaïda, avait appelé les militants d’Irak, de Jordanie, du Liban à «se lever et à soutenir leurs frères en Syrie». Sur les sites jihadistes, on encourage la participation d’al-Qaïda dans la révolution syrienne, soumise à la répression du régime «nussayri», terme péjoratif désignant la communauté alaouite dont émane la famille Assad.\nCes forums sont aussi de plus en plus nombreux à glorifier le martyre de combattants étrangers en Syrie qu’ils viennent d’Arabie saoudite, du Liban, d’Egypte ou de Jordanie. Les autorités jordaniennes ont cependant arrêté des jihadistes qui tentaient de pénétrer en Syrie après l’appel au jihad lancé par le cheikh Abou Mohammad Tahawi, Jordanien d’origine palestinienne.\nCette nouvelle tendance se traduit par l’engouement des brigades révolutionnaires pour des appellations à connotation religieuse, exaltant le jihad et le martyre. Le discours religieux joue toutefois un rôle prépondérant dans la révolution syrienne. En partie pour des raisons pragmatiques, l’islam fournissant d’une part un cri de ralliement puissant pour les combattants; d’autre part comme garantie du financement des armes en provenance très souvent de réseaux islamistes. Toutefois, on ignore toujours l’étendue des liens entre al-Qaïda et les différentes mouvances salafistes. La nébuleuse serait représentée aujourd’hui par Jabhat al-Nosra. Cette dernière a ainsi revendiqué la responsabilité de plusieurs attaques contre l’armée syrienne et les services de sécurité depuis sa formation en début d’année. Selon Murad Batal al-Chichani, analyste des groupes islamiques auprès de la BBC, les faits d’armes du groupe seraient ainsi passés de 7 en mars à 66 en juin. Les jihadistes opèreraient activement dans les zones urbaines comme Damas, où ont lieu 54% des attaques, et Alep avec 20% des cas, suivies par Deraa (17%) et Deir al-Zor (environ 6%).\nSelon l’analyste, les jihadistes ont recours aux embuscades dans 30% des cas et aux assassinats (23%). Près de 16% des agressions jihadistes comprendraient l’utilisation d’engins explosifs improvisés et de voitures piégées.\nDiabolisée par le régime Assad, reconnue à contrecœur par l’opposition, la mouvance salafiste s’affirme de plus en plus parmi les rebelles. Selon International Crisis Group, la Syrie offre actuellement aux jihadistes-salafistes un «terrain hospitalier», avec la montée de la violence du confessionnalisme et le désenchantement de la population locale à l’égard de l’Occident et de l’opposition laïque.\nLe salafisme offre donc tout simplement des réponses faciles avec une interprétation manichéenne du conflit, identifiant l’ennemi (le régime Assad) comme apostat. La dépendance grandissante du régime sur la communauté alaouite, contre des insurgés essentiellement sunnites, le soutien dont jouit ce même régime auprès de l’Iran et du Hezbollah, bastions du chiisme, ne fait que confirmer la validité du discours sectaire adopté par les salafistes, assimilant la lutte contre Assad au jihad contre l’occupant.\nLe salafisme syrien\n«Loin d’être rigide ou monolithique, le salafisme syrien est éclectique et fluide», estime Crisis Group. Bien que tous les salafistes adoptent en théorie une interprétation littérale du Coran, basée sur la vie du Prophète et ses disciples, d’autres au sein de la mouvance ont pour but de remplacer le régime laïque par une forme islamiste de gouvernance, tandis qu’une troisième tendance embrasse le concept de jihad mondial prôné par al-Qaïda. En Syrie, l’adoption du discours salafiste reflète tantôt un engagement sincère envers les idéaux religieux, tantôt une tentative pragmatique pour s’attirer les faveurs des riches donateurs arabes conservateurs. Selon Crisis Group, la plupart des groupes armés n’ont pas une structure formelle de pouvoir, les combattants passant d’une faction à une autre en fonction de la disponibilité des fonds, l’accès aux armes, les relations personnelles et non pas pour des raisons d’ordre religieux.\nL’opposition syrienne fait peu de choses pour réduire l’influence des salafistes-jihadistes en Syrie, estime Crisis Group. Cette dernière serait affaiblie par les divisions internes et les rivalités. La communauté internationale est également pointée du doigt, l’adoption de différents groupes armés syriens par divers pays étrangers ne faisant que compliquer la donne. Les jihadistes syriens pourraient toutefois être confrontés à une réalité qui leur serait défavorable à long terme: les traditions islamiques modérées répandues en Syrie, la peur du confessionnalisme contribueraient à éroder leur pouvoir dans le cas d’une accalmie.\nAl-Qaïda en Syrie, selon The Guardian\nSelon un article publié par le quotidien britannique the Guardian, des membres d’al-Qaïda se battraient dans la région de Mohassen. Un groupe qui se fait appeler al Ghuraba’a, les «étrangers», d’après un poème jihadiste, se battrait pour le compte d’al-Qaïda. Selon Abou Khoder, chef du groupe, sa milice travaillerait en étroite collaboration avec le conseil militaire qui commande les brigades de l’armée syrienne libre (ASL) dans la région. «Nous avons des instructions claires d’al-Qaïda de collaborer avec l’ASL dans le cas où elle en aurait besoin. Nous lui apportons notre soutien pour ce qui est des engins explosifs et des voitures piégées», Abou Khoder aurait rejoint al-Qaïda après avoir été impressionné par l’expertise dont auraient fait preuve les membres de la mouvance dans la destruction d’une ancienne usine de textile occupée par l’armée syrienne.\nLes brigades s’unissent\nAttaqués pour leur division, les chefs de plusieurs brigades islamistes, qui combattent en Syrie, se sont unis au terme de plusieurs mois de négociations dans un «front pour la libération de la Syrie». Ce nouveau front se construit en réalité autour de la brigade Al-Farouk, spécialement active à Homs et celle de Soukour Al-Cham, particulièrement implantée à Idlib. A l’origine, figurait le terme islamiste, mais il a été décidé de le supprimer. Ahmad El-Cheikh, le chef du regroupement, précise toutefois: «Nous sommes fiers de notre islamisme et nous sommes islamistes mais nous ne voulons pas l’afficher dans un slogan. Nous appelons toujours à un Etat islamique». Cette organisation s’inscrit dans la lignée de l’arrivée en Syrie du commandement de l’ASL. Elle ambitionne de répondre aux critiques qui soulignent, de plus en plus, le manque de communication, les problèmes de leadership et les tactiques des rebelles. Les dissensions n’ont pas disparu pour autant. A peine le groupe formé, la brigade Ahrar Al-Sham, comptant un grand nombre de combattants étrangers, a fait sécession; en cause l’assassinat d’un dirigeant salafiste par une force rebelle rivale. Notons aussi que le front Al-Nosra, considéré par les Occidentaux comme l’un des plus dangereux, n’a pas pris part au rattachement.\nTrois questions à Elias Hanna, général à la retraite