Pour Noël, dans quel contenant vais-je offrir mes confections culinaires ? – Sentez-vous bien à l'aise, là.\n15 novembre 2012 tupperwynd\nIl y en a qui le savent et d’autres, pas. Je fais des biscuits. Je fais des barres. J’adore les desserts et chaque Noël j’en offre en cadeau. Cette année, grâce à Tupperware, il y a quelques personnes qui vont recevoir leur cadeau dans un contenant garanti à vie !\nLes fameux Fourre-tout ! Ils vont au congélateur, au congélateur et au micro-ondes (sauf pour le couvercle) et ils permettent de mettre plein de biscuits dans le contenant sans avoir à ajuster le tout ! Pas de couvercle qui écrase un biscuit !\nUn autre excellent contenant pour conserver les gâteries.\nLes nouveaux Cristal-Ondes ! Les essayer c’est les adopter. Parfaits pour les restants, les lunchs…un contenant qui va servir encore et encore.\nPourquoi ne pas donner du café de luxe ? Du sucre à la vanille ? Du chocolat chaud maison ? Ça fait un bel ensemble cadeau !\nDes brownies dans un contenant, des biscuits dans l’autre, du fudge dans l’autre…\nLe cadeau qui continue de donner ! Des surprises dans un contenant qui est garanti, qui va servir, qui est utile. Finies les cacannes du Dollarapouitte ! 🙂\nBiscuits Cadeaux Surprises\nArticle PrécédentNouvelle brochure mi-novembre !\nArticle SuivantChowder à la mijoteuse


Week-end à Barcelone ! – L'ardoise de Sarah\nEspagne, International, Restaurants, Salées avril 13, 2015 Sarah\nCe week-end, je suis allée à Barcelone pour la toute première fois. Un week-end, c’est assez court pour découvrir la ville, ses monuments, ses jardins… Il y a énormément de choses à y faire et il aurait fallu une petite semaine pour pouvoir prendre le temps de tout visiter. J’ai tout de même fait les spots importants de Barcelone et découvert les spécialités locales. Bon… Si on est à la diét’, c’est pas l’endroit idéal. Mieux vaut ne pas compter les calories quand on est en Espagne ! Je partage avec vous des photos de ce que j’ai pu goûter durant mon week-end !\nCafé latte, ensaïmada (brioche sucrée et fermentée originaire de Majorque), pain aux raisins\nJ’ai découvert une petite boulangerie, à deux pas de l’hôtel où j’étais, avec un coin café. Le rapport qualité/prix y est excellent. On peut prendre un petit déjeuner complet (boisson chaude, jus, viennoiseries) pour 4 personnes à moins de 15€. Il y en a plusieurs à Barcelone et un peu partout en Espagne.\nAdresse : Carrer del Comte d’Urgell\nSite : Pans Granier\nEn me promenant dans le quartier de la Barceloneta, j’ai aperçu une terrasse sympathique, face au port, avec pas mal de locaux, ce qui est bon signe : El Rey de la Gamba.\nJe m’y suis attablée pour dîner et ai pris une paëlla marinera. La paella était généreuse, bonne, pas grasse du tout, et le poisson frais. Les prix sont très corrects (13€ par personne pour la paella), les serveurs sympathiques (Mgharba ou thellaw fina !), la terrasse animée. Nous voulions 3 paëlla marinera et une paëlla sans crevettes ni moules. Le chef s’est adapté et nous a préparé une paëlla avec de la lotte et des calamars. Geste apprécié.\nJ’y suis retournée le lendemain, pour déjeuner, et ai opté pour une friture de poissons. La friture pour 2 personnes était énormissime, impossible à terminer, mais les calamars étaient trop gras. Je recommanderais donc uniquement la paella ! 🙂\nJe suis tombée, totalement par hasard, sur un petit resto près du Marché Sant Antoni : Els Tres Tombes. J’y ai déjeuné, mais n’y ai apprécié que les tapas. J’ai goûté les salades (salade grecque, salade pêcheur) qui étaient vraiment fades, mais les tapas étaient correctes. Un bon endroit pour boire un verre en terrasse au soleil et déguster des tapas traditionnelles. Sans plus. Encore une fois, les assiettes sont généreuses, attention de ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre ! 😉\nJ’ai goûté un café exceptionnel, dans le quartier Barri Gotic : Cafés El Magnifico. Une petite boutique avec différents types de café et un superbe accueil. Pas de place pour s’asseoir, mais deux tabourets à l’entrée, qui vous permettront de déguster un café en admirant l’architecture gothique du quartier de la cathédrale. Un mini cookie est offert avec le café 🙂\nAdresse : Carrer de l’Argenteria, 64\nFacebook : El Magnifico\nVous l’aurez compris, les Espagnols ne lésinent pas sur les quantités. De tout le week-end, je n’ai pas réussi à finir une seule assiette (à part au petit déjeuner :D). Mieux vaut commander petit à petit pour éviter de laisser des assiettes pleines sur la table. Overdose de gras et de sucreries ce week-end, ce qui m’amène à vous annoncer que je vais prochainement poster des recettes saines. Oui, même en pâtisserie, on peut faire peu calorique ! 😉


C’est un qualificatif qui revient souvent quand on parle de certains coins de Paris. Celui de « village. » On l’emploie pour évoquer Montmartre, Ménilmontant, le Butte aux Cailles et, plus encore, le quartier des Batignolles. Trait d’union entre le Paris bourgeois du 8e (Monceau) et celui popu du 17e (place de Clichy), ce dernier est le témoin d’une longue et riche histoire. C’est ici, par exemple, que le roi sous l’ancien régime y chassait lièvres, chevreuils et autres cerfs, avant que la réserve ne devienne une commune rurale rattachée à Paris en 1860. C'est ici aussi que rôdent les fantômes de bon nombre d’artistes : on pense forcément à Jacques Brel et Barbara (qui y vécurent), à Verlaine (qui y est enterré) ou à Zola, Manet ou Téchiné (qui s’en inspirèrent pour certaines de leurs œuvres.)\nCessons tout de suite le cours d’histoire (on manque de café et vous d’aspirine) et concentrons-nous plutôt sur le présent. Et bien qu’il ait beaucoup évolué, le côté « havre de paix » des Batignolles demeure intact avec son église et son architecture néo-classique, sa place et son marché bio, ses magnifiques espaces verdoyants et ses rues piétonnes bien planquées. Idéal pour venir s’oxygéner grâce à des adresses qui ne manquent pas de souffle. Dans un programme minuté comme une visite papale.\nPour se mettre dans les meilleures conditions, il n’y a pas de secret : il faut attaquer sa journée par un bon petit déjeuner. Les paupières encore lourdes mais le nez déjà à l’affût, on se laisse guider jusqu’aux délicieuses odeurs qui règnent dans la rue Tocqueville. Dans l'établissement Aux Merveilleux se cachent des cramiques avec ou sans pépites de chocolat ou des pâtisseries du nom de l'enseigne. Et le résultat est exquis.\n10h : distributeurs de fruits et légumes\nEn mode petite mamie (le look en moins), on profite de la matinée pour acheter ses fruits et légumes. Et plutôt que d’arpenter le marché des Batignolles, connu de tous, on vous a déniché une adresse bien planquée qui vous donnera définitivement la banane. Son nom ? Au Bout du Champ. Son concept ? Délivrer des produits frais et de saison issus de l’agriculture paysanne dans d’étranges casiers sous forme de distributeur. Résultat ? Des tomates vermeilles grosses comme le poing, des aubergines maousses et des salades vertes comme dans les dessins animés sont dispo en libre-service.\n11h : un cadre digne d’un tableau impressionniste\nLe quartier des Batignolles regorge d’immenses espaces de verdure. Pour s’offrir une parenthèse poétique, et pourquoi pas méditer au bord de l’eau aux côtés des oies et des canards, il n’y a rien de mieux que le square des Batignolles. Avec son style anglais et ses 16 000 m2, il propose une vue digne d’un tableau impressionniste de Monet : un ruisseau, des arbres, une cascade et même une grotte servent de décorum. Après ça, soupir : ça va beaucoup mieux.\n12h : déjeuner sur le pouce\nQue ce fut dur. Dur de choisir une adresse pour déjeuner tant celles-ci pullulent dans le quartier. Bien entendu, la star incontestée du sandwich se nomme Istanbul, ce boui-boui qui nous a réconcilié avec la broche en proposant ce qui est sans nul doute possible le meilleur kebab de Paris. Mais pour être « aware », comme disait JCVD, on a décidé de becter un mets un peu moins connu : la piadine dont Le Chosedu est le meilleur représentant. A mi-chemin entre la pizza et le sandwich, cette recette italienne est en fait une galette à la farine de blé non levée. Salée (légumes grillés, stracchino et gorgonzola, par exemple) ou sucrée (Nutella), elle est tout simplement canon.\n13h : escpade bucolique\nChez Time Out, on est tous « bi »: un pied dans la ville, un autre dans la nature. Ca tombe bien, les espaces verts ne manquent pas dans la zone des Batignolles. Après le square, on décide de se faire une balade dans l’immense parc Martin Luther King planté dans le néo-quartier écolo et contemporain de Clichy-Batignolles. Grand de plus de 10 hectares, cet écrin nous régale avec ses plantes rares, ses points d’eau et ses transats pour chiller. D’autant plus que vos enfants pourront, pendant ce temps, se dépenser dans les aires de jeux et autres skate parks à disposition.\nOn remonte ensuite vers le métro Brochant pour pénétrer dans un passage secret : la Cité des fleurs. Pas de klaxons ni de pots d’échappement dans ce site immobilier fondé en 1847, mais une voix fermée à la circulation et ouverte aux piétons à des heures précises. L’un des poumons du quartier, en somme.\n14h30 : le cimetière des Batignolles\nC’est le mal-aimé des cimetières parisiens. Normal, on a envie de dire, il est planqué aux confins du périphérique et se fait enjamber par ce dernier. Et pourtant, parmi ses 15 000 sépultures, certains occupants de notoriété publique : on pense à Paul Verlaine, le surréaliste André Breton et le confectionneur des costumes du ballet russe Léon Bakst.\n15h30 : le street-art entre les murs\nUn peu plus loin, longeant le périphérique, est lové le premier « musée » de street art parisien. Paradoxal ? On peut dire ça. Et pourtant Art 42 vaudra le saut que vous y ferez. Au total, ce ne sont pas moins de 150 œuvres qui sont exposées, entre photos, sculptures, toiles, fresques et installations. Parmi les créations, citons par exemple les pionniers du mouvement que sont Jérôme Mesnager et ses squelettes blancs ou Banksy et son humour décapant.\n17h : un concept store comme on les aime\nRebrousserons chemin direction la rue Lermercier où se trouve la formidable boutique Epurama. Et pour un coup de cœur, c’en est un : Chloé, le maître des lieux, propose tout un tas de plantes, de cosmétiques bio, de céramiques, de mobilier vintage, de papeterie recyclée et d’objets de déco. On craque notamment pour le pichet en forme de tête d’ours (27 €) et pour les terrariums (tous en dessous de 100 €). A noter aussi que des artistes sont régulièrement exposés.\n18h : viva Portugal !\nVous en avez marre de toujours manger la même chose ? Profitez de votre escapade aux Batignolles pour renouveler votre garde-manger. L’épicerie fine Lisboa Gourmet vous plonge dans la gastronomie lusitanienne avec des produits de (très) grande qualité du petit déjeuner au dîner. On pense notamment au fromage de brebis, à la pata negra ou aux bocaux de miel bio. Avant de partir, vous pouvez aussi vous enfiler un verre de vin portugais. Au choix, pas moins de 220 références de toutes les régions du pays.\n19h : la bière c’est de l’eau\nFin de la journée, c’est l’heure de l’apéro. Si les lieux pour trinquer ne manquent pas dans la très prolifique rue des Dames, on lui préférera la rue des Moines où crèche la Société Parisienne de Bière. Pour les amoureux de houblon bien sourcé, c’est le paradis : blondes, brunes, belges ou strasbourgeoises, il y en a pour tous les goûts. D’autant plus qu’une bière… des Batignolles (!) est présente sur la carte.\n20h : l’Italie encore à l’honneur\nEt de trois ! Après East Mamma et Ober Mamma, Tigrane et Victor ouvrent une nouvelle adresse (Mamma Primi) rue des Dames avec encore et toujours le même modus operandi : pas de réservation, un lieu branché à mort, une cuisine grand ouverte et des produits très coquins venus tout droit d’Italie. A l’honneur les primi piatti, à comprendre les pâtes que l’on sert dans les trattorias italiennes, ici faites à la main et parfaitement délicieuses comme ces tortelli mantovani (13 €). C’est beau, bon et de bon goût.\n22h : finir sur une toile\nIl se fait tard et on a raté la performance de Blanche Gardin à l’Européen voisin. Direction donc, pour conclure ces 24 heures, le Cinéma des Cinéastes un peu plus haut du côté de Clichy. Cet ancien music-hall et fervent fief du cinéma d’auteur propose aussi des documentaires, festivals, courts métrages, avant-premières et rétrospectives. Le paradis du cinéphile.


Peditrans la transpiration maîtrisée - PHARMA64.NET\nProduits dry-foot - Ephydrol\nDécouvrir nous autres produits\nUVmed Crème solaire anti méduse\nSalvius Granules Anti-ronflement\nPeditrans Semelle anti transpiration\n1. Quelle est la différence entre une semelle anti-transpirante traditionnelle et la semelle Péditrans ?\n2. Dois-je porter Péditrans en continu ?\n3. A quelle fréquence dois-je changer les semelles Péditrans ?\n4. Est-ce que la semelle Péditrans peut provoquer des allergies ?\n5. Comment vais-je savoir quand changer la semelle ?\n6. Puis-je laver la semelle Péditrans ?\n7. Les semelles Péditrans possèdent-elles différentes pointures ?\n8. Faut-il porter des chaussettes lors de l'utilisation de PEDITRANS ?\n9. Existe-t-il des contre-indications ?\nLes semelles anti-transpirantes traditionnelles absorbent l’humidité en agissant que sur le moment. Elles n’ont aucun effet sur le long terme. Péditrans est la seule semelle qui s’attaque à la cause de la transpiration grâce à son système exclusif thermoactif. En effet, les composant minéraux actifs vont se libérer grâce à la chaleur du pied, et permettront de réguler la transpiration excessive et de supprimer tous les désagréments qui y sont liés sur le long terme.\nPéditrans ne doit normalement être porté qu’en cure, en fonction de votre degré de\ttranspiration. Cela peut varier de quelques jours à quelques semaines. Elle ne peut se porter en continu que dans les cas extrêmes de transpiration excessive.\nTout dépend de la durée de l’emploi et du degré de transpiration. Cependant, les semelles Péditrans sont normalement efficaces plusieurs semaines. Ce n’est que dans les cas extrêmes que vous devrez renouveler plus rapidement les semelles. Cependant, peu importe le degré de transpiration au départ, plus vous ferez des cures de Péditrans, et moins vous aurez besoin de les utiliser et de les renouveler sur le long terme.\nDes examens cliniques effectués par l’Université de Bologne démontrent que Péditrans ne provoque aucune sensation d’irritation, ni aucun autre effet secondaire.\nDès que vous vous rendrez compte que la semelle n’est plus efficace, c'est-à-dire, que votre pied reste humide malgré le port de Péditrans.\nNon, le fait de laver la semelle supprimerait les actifs anti-transpirants.\nNon, vous avez à votre disposition une forme à découper vous permettant d'opter pour un modèle "femme" ou un modèle "homme", ainsi que de choisir la taille désirée (du 36 au 45). La découpe s'effectue avec une paire de ciseaux. Elle est simple et rapide.\nLes semelles PEDITRANS peuvent être utilisées soit avec des chaussettes, soit pieds nus, sans blessure, ni lésion cutanée.\nLes femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants de moins de douze ans.\nDéodorant pour pieds Ephydrol\nCrème solaire anti méduse\n© 2011 Pharma64.NET - tous droits réservés. - MediaPixi


Feldenkrais des yeux\n1,2,3 SOMMEIL avec les étonnants Mini-mouvements du Sounder Sleep System\nPourquoi n’arrivez-vous pas à dormir ? Et surtout, comment résoudre votre cas personnel ?\nCet ouvrage pratique vous propose de découvrir le Sounder Sleep System™ inspiré de la Méthode Feldenkrais™, de la méditation et conforté par les avancées de la science du sommeil.\nCet ensemble de Mini-mouvements réalisés avec une qualité et dans un esprit particulier va vous permettre de construire votre solution :\n1- les Mini-mouvements relaxants pour détendre le corps,\n2- les Mini-mouvements calmants pour retrouver une\nrespiration naturelle et un esprit serein,\n3- les Mini-mouvements berceurs pour vous endormir le\nsoir et vous rendormir la nuit.\nL’auteur partage également le récit du parcours qui l’a mené à se débarrasser de son insomnie et à construire son système innovant.\nUne solution originale, simple et efficace, pas seulement pour un sommeil de qualité mais aussi pour des journées apaisées.\n« Le sommeil est l’antithèse de l’effort... comment pourrions-nous initier le processus du sommeil naturel en faisant un effort ? »\nMichael Krugman s’est impliqué toute sa vie dans l’étude des méthodes traditionnelles et modernes d’auto-guérison. Praticien de la Méthode Feldenkrais™, méthode de mouvement en conscience, créateur du Sounder Sleep System™, il a enseigné et donné des conférences pendant plus de vingt ans sur les sujets du sommeil et de l’éveil, aussi bien aux États-Unis qu’en Europe.\nL’ouvrage principal de Michael Krugman, « Insomnia solution », est enfin traduit en français. L’ouvrage original a été adapté pour répondre aux attentes du public français et francophone, et mettre la pratique du Sounder Sleep System™ à la portée de tous. Les résultats scientifiques cités en arrière-plan restent intéressants pour retracer l’historique de la recherche sur le cerveau et le sommeil. Les illustrations spécialement créées pour cette nouvelle édition accompagnent agréablement le lecteur dans ses découvertes.\nTHE INSOMNIA SOLUTION The Natural, Drug-free Way to a Good Night’s Sleep Ed. Warner Books (Anglais US)\nTéléchargements (images 300 dpi, temps de chargement un peu long...) :\nCouverture : Couverture PDF\n4eme de couverture : 4eme de couverture PDF\nFeuilleter : Livre 123 Sommeil PDF\nIllustration : Poignée de main secrète\nTéléchargements audio de Mini-Mouvements (dits par Blandine WONG)\nMP3 : Mini-mouvement Faire moins\nMP3 : Poignée de main secrète\nMP3 : Surfer sur le souffle\nSortie le 10 décembre 2018 - Kikekoidonou edition\nFormat : 15 x 21 cm – 246 pages\nPrix public : 21.80 €\nSIREN 802 906 958\nSite Sounder Sleep System Europe SounderSleepSystem Informations sur le Sounder Sleep System, Liste des praticiens en Europe (prochainement)\nSite de Blandine WONG (traductrice de 1,2,3 Sommeil) Sensactions.fr méthode FELDENKRAIS, Sounder Sleep System\nSite Feldenkrais France Feldenkrais France Liste des praticiens, articles...\nContact Presse : Blandine WONG (Praticienne Sounder Sleep System et Feldenkrais, traductrice de 1,2,3 Sommeil)\nTel : 04 79 63 65 75\nmail : b.wong@sensactions.fr\nContact KiKeKoiDonOù édition : contact@kikekoidonou.com\nCGV du site www.kikekoidonou.com\nVous êtes actuellement connecté sur l’un des sites administré par Pascal LELOUP (microentrepreneur). Le présent document a pour but de vous informer sur les conditions générales de vente en ligne (Conditions Contractuelles).\nVous devez lire attentivement les dispositions qui vont suivre, car elles constituent un contrat électronique établissant les conditions générales de vente de la boutique électronique de kikekoidonou Edition\nLa validation de votre commande vaudra acceptation irrévocable des présentes Conditions Contractuelles.\nL'internaute (personne physique ayant la capacité de contracter) et Pascal LELOUP sont ci-après dénommés "les parties", et individuellement "la partie".\n- « la société» : Pascal LELOUP\n- « double clic » : réitération de la validation du Bon de commande par le client. Un bon de commande rempli et valider une première fois ne sont jamais pris en compte sans la confirmation du client. Cette confirmation peut s’effectuer par le biais d’une case à cocher portant acceptation des Conditions Contractuelles, ou d’un message de confirmation de la commande.\nDénomination: pascal LELOUP (micro-entrepreneur)\n- Siren :\n- Adresse: 11 rue Marcel CERDAN 92160 ANTONY, France\n- Téléphone: 00 33 (0)\n- Mail : pascal.leloup@kikekoidonou.com\nLe présent contrat est un contrat de vente à distance électronique qui a pour objet de définir les droits et les obligations des parties dans le cadre de la vente de produits proposées par pascal LELOUP. En ce sens, il est conforme à la réglementation française en vigueur, à savoir :\nLes produits proposés par Pascal LELOUP sont présentés sur les sites en langue française. Tout ressortissant de la Communauté Européenne et des pays respectant la directive 95/46/CE ne peut faire valoir sa méconnaissance linguistique comme clause d’annulation du contrat.\nLes produits proposés en vente directe par pascal LELOUP sont ceux qui figurent sur le site www.kikekoidonou.com, au jour de la consultation dudit site par l'internaute, et dans la limite des stocks disponibles.\nLes prix des produits peuvent être modifiés à tout moment par la société, ce à l’exception de toute vente d’un produit conclue pour le prix affiché sur www.kikekoidonou.com\nTout bon de commande signé du Client par « double clic » constitue une acceptation irrévocable qui ne peut être remise en cause que dans les cas limitativement prévus dans le présent contrat aux articles «Droit de rétractation» et «Exécution de la commande». Tout accord d'un devis adressé par mail au client, et renvoyé à Pascal LELOUP avec un accord explicite constitue également une acceptation irrévocable.\n- Tout internaute souhaitant valider sa commande devra s'identifier en remplissant le formulaire adéquat fourni sur www.kikekoidonou.com. Cette identification se fait dans le strict respect de la Loi 78-17 modifiée comme indiqué dans notre rubrique "Protection des données".\nPascal LELOUP garantit que le paiement soit sécurisé par cryptage S.S.L. (Secure Socket Layer) de manière à protéger le plus efficacement possible toutes les données liées aux moyens de paiement. La société garantit que les moyens et prestations de cryptologie utilisés pour sécuriser les transactions ont fait l'objet d'une autorisation ou d’une déclaration en application de la législation en vigueur.\nLa société garantit que les livraisons seront effectuées selon les conditions garanties par les prestataires transporteurs (sauf cas de force majeure au sens de la jurisprudence), et indiquées sur le site www.kikekoidonou.com, ou lors du processus de commande.\nDans le cas d'un retard de livraison, veuillez en informer la société de trasnport. Si le retard dépasse la date de livraison prévue lors du processus de commande, vous pouvez procéder à la résolution de celle-ci, selon les modalités indiquées à l’article « Droit de résolution ».\nles frais de port sont calculés et affichés avant validation de votre commande. La validationd e commande implique donc l'acceptation des frais de port.\nSi vous constatez une telle erreur, veuillez nous signaler celle-ci au plus tôt et si possible dans les 72h ouvrables suivant la réception de la commande. Ce signalement peut se faire par mail à : pascal.leloup@kikekoidonou.com.\nEn cas de défaut avéré sur un article reçu, Pascal LELOUP s'engage à rembourser l'article.\nPour juger du défaut, et suivant son ampleur, Pascal LELOUP, peut demander au client de lui renvoyer l'article ou de lui envoyer une photo suivant si elle juge cela utile ou indispensable à la bonne évaluation du défaut.\nPour cela, il suffit de retourner les articles dans leur emballage d’origine, en parfait état de revente.\nAfin de faciliter le traitement de son retour, le client pourra prendre connaissance de modalités de retour à la page suivante : https://www.chaussettes-doigts.com/modalites-de-retour-pxl-18.html Cette condition n'entraîne nullement l'annulation du droit de rétractation.\nLes frais de réexpédition resteront à la charge intégrale du client. Les produits devront être réexpédiés complets, dans un état propre à leur recommercialisation. Il est également demandé que les produits soient renvoyés dans leur emballage d’origine, selon des modalités présentant des garanties d’expédition analogues à celles définies lors de l’expédition initiale des produits. En cas de demande de remboursement, les frais de traitements seront déduits du montant remboursé au client.\nIl vous est rappelé que ce droit de rétractation ne peut être exercé pour les produits personnalisés. Nous vous informerons par courriel des délais estimatifs quelques jours après l'enregistrement de votre commande. Attention, pour tous les produits portant la mention commande spéciale (fabrication sur-mesure, fabriqués à la commande, importation depuis l’étranger, commandés spécifiquement pour vous) aucun retour ne sera possible même durant le délai légal de rétractation. Les retours ne sont pas acceptés pour les sous-vetements tels que culottes, string, shortys, boxers, et maillots de bains.\nConformément à l’article L. 121-20-3 du code de la consommation, nous vous indiquerons lors de votre commande la date maximale de livraison de celle-ci. Dans le cas d'un dépassement de cette date de livraison (hors cas de force majeure au sens de la Loi), vous aurez la faculté de prononcer la résolution de votre commande par écrit. Dans ce cas, nous vous rembourserons de la totalité des sommes versées (hors frais de retour éventuels), et ceci sans délai..\nUne facture sera automatiquement mis a disposition du client. Celui-ci pourra la telechearger depuis son compte client.\nLe client bénéficie d’une garantie contractuelle sur les produits fournis par la société. Cette garantie est affichée sur www.chaussettes-doigts.com et sa durée varie selon la catégorie des produits commandés.\nLe client peut consulter dans notre rubrique « protection des données », les caractéristiques des traitements de données à caractère personnel utilisées via le site www.kikekoidonou.com\nLe client peut également exercer ses droits d’accès, de rectification, d’opposition selon les modalités mentionnées dans les rubriques « Mentions légales » de la société.\nLes liens présents sur le site (liens directs, permaliens, liens partenaires...) redirigent l'utilisateur vers des sites dont le contenu et placé sous la responsabilité des éditeurs desdits sites. En aucun cas, Pascal LELOUP ne peut être tenue responsable du contenu de ces sites. Comme nous attachons particulièrement d'importance à la licéité des contenus des sites vers lesquels pointent nos liens, nous vous demandons de bien vouloir nous signaler tout contenu pouvant vous sembler illicite sur les sites vers lesquels des liens ont été mis en place.\nLes contenus des sites publiés par Pascal LELOUP ont été élaborés avec le plus grand soin. A ce titre, aucun contenu illicite ni diffamatoire n'est diffusé sur ceux-ci. En outre, ils ne présentent aucun caractère pouvant être considéré comme "publicité trompeuse" au sens des articles 121-1 et suivants du Code de la Consommation.\nTous nos sites sont hébergés sur les serveurs de la société OVH:\nLe service clients du site kikekoidonou.com est joignable uniquement par voie électronique (mail), pascal.leloup@kikekoidonou.com ou par téléphone au 01 46 66 04 37.\nAfin de mieux faciliter vos demandes, les appels en numéros "inconnu" ne seront pas traités.\nVous pouvez nous contacter à l'adresse : pascal.leloup@kikekoidonou.com\nProtection des données du site www.kikekoidonou.com\nLe site que vous visitez actuellement www.kikekoidonou.com est administré depuis notre siège situé en France.\nPascal LELOUP , né en 1962. Praticien Feldenkrais\nCours à Antony (92)\nLes aventures sensorielles de Guste - méthode FELDENKRAIS\n(Kikekoidonoù édition novembre 2014 - 220 pages - 21,80 €)\nApprivoisez vos vertèbres - un dos souple avec la méthode FELDENKRAIS\n(Kikekoidonoù édition décembre 2016 - 80 pages couleur A4 - 21,80 €)\n- 400 praticiens adhérents de Feldenkrais France en 2016\n- plus de 800 praticiens formés en France\n- Trois sites de formation professionnelle en France (40 jours/an pendant 4 ans) :\nAccéder au dossier presse de Feldenkrais France\nSite hébergé en France par OVH - 2 rue Kellermann - 59100 Roubaix - France\nKikekoidonoù édition est une marque de :\nPascal LELOUP, 11 rue Marcel CERDAN - 92160 ANTONY\nTel : 06 81 83 98 37 - mail : pascal.leloup@orange.fr\nMicroentrepreneur - SIREN 802 906 958\nD'une façon générale, vous pouvez visiter notre site sur Internet sans avoir à décliner votre identité et à fournir des informations personnelles vous concernant. Cependant, nous pouvons parfois vous demander des informations. Par exemple, pour traiter une commande, établir une correspondance. Nous pouvons compléter ces informations pour conclure une transaction ou offrir un meilleur service.\nPour toute demande concernant vos données personnelles contactez : pascal.leloup@kikekoidonou.com\nSignalement d'abus ou de contenu illicite :\nConformément à la loi Informatique et Libertés, vous disposez d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données vous concernant. Vous pouvez exercer ce droit par courrier à l’adresse suivante: Pascal LELOUP 11 rue Marcel CERDAN 92160 ANTONY France ou par mail à pascal.leloupl@kikekoidonou.cm. Pascal LELOUP se réserve la possibilité de transmettre les informations et données communiquées à ses clients pour garantir le bon traitement de votre signalement.\nArticuler le changement - Larry Goldfarb - l'espace du temps present.\nLa réparation du monde - David Kaetz - traduction française : Blandine Wong\nMoshe Feldenkrais cherchait à comprendre la vie en profondeur. Ses enseignements dépassent les distinctions usuelles entre la science, la religion et l’art, pour atteindre un domaine où la grâce, la santé et l’efficacité se rencontrent. Si l’on connait sa maitrise innovante des arts martiaux et son érudition scientifique, les racines intellectuelles, spirituelles et culturelles de Feldenkrais sont restées largement inexplorées.\nDans La Réparation du Monde, David Kaetz vous fait pénétrer dans un monde disparu. Vous y découvrirez une culture alliant recherche passionnée, enseignement paradoxal et art du conte. Et vous rencontrerez les ancêtres hassidiques de Feldenkrais, qu’il respectait profondément.\nGolf et conscience du geste par la méthode Feldenkrais - Franck Kouchinsky - Chiron\nNotice: Use of undefined constant Y - assumed 'Y' in /home/kikekoid/www/templates/beez_20_bis/index.php on line 239\n2020 Kikekoidonou Edition --- Mentions legales --- Conditions générales de vente


Des séances de ciné en plein air\nPour profiter des belles soirées d'été, rien de tel qu'une séance de cinéma gratuite en plein air. Films, animés, documentaire ou courts-métrages, la métropole vous offre le choix ! Sélection.\nLe Conseil de la Métropole s'est réuni jeudi 6 février...\nPollution de l'Hers - Restriction levée\nEn raison d'une pollution aux hydrocarbures de l’Hers début juillet, l'Agence régionale de santé Occitanie avait recommandé aux habitants de plusieurs communes de la Métropole de ne pas utiliser l’eau des puits pour l’arrosage des jardins et potagers. Cette restriction est désormais levée...\nJeudi 16 juillet 2020, les 133 nouveaux élus du Conseil de la Métropole se sont réunis, à 9h aux Espaces Concorde du Centre de Congrès Pierre Baudis à Toulouse, pour procéder à l'élection du Président et de ses 20 vice-Présidents. Jean-Luc Moudenc, Maire de Toulouse, a été réélu Président de...\nEspace dans ma ville : participez à la conquête de...\nEspace dans ma ville, propose de nombreuses animations : créez une fusée à lancer, fabriquez votre robot, construisez une maquette du système solaire, menez l’enquête avec le rallye GPS, jouez à reproduire le mouvement des planètes, imaginez des cartes du ciel… A votre agenda !\nLes 133 conseillers de Toulouse Métropole sont élus, au suffrage universel direct, en même temps que les conseillers municipaux pour 6 ans (2020 - 2026) et représentent les 37 communes au sein du Conseil de la Métropole .\nDès le 11 juillet venez vous rafraîchir à la Ramée\nProfitez de l'été pour sortir prendre l'air, marcher, vous rafraîchir, jouer. Il y en a pour tous les goûts, des plus sportifs aux plus contemplatifs.\nLes travaux d'été 2020 dans la métropole\nPour limiter les embouteillages et les gênes occasionnées, Toulouse Métropole met à profit les mois d'été et la baisse du trafic pendant cette période pour engager des travaux qui entraîneront des modifications de la circulation.\n4 randos-vélos pour (re)découvrir la métropole\nToulouse Métropole organise et anime des rando-vélos gratuites sur l'ensemble du territoire. Chaque sortie propose un circuit différent qui permet d'utiliser les aménagements du vaste réseau cyclable et vert des 37 communes de la métropole. Cet été, Toulouse Métropole, vous propose de faire...


Des pierres en équilibre ou le Balancing Rocks - passeur de plantes\nMon cadeau pour Noël, juste un artiste qui a l'art de trouver l'équilibre la pierre se révèle autrement. Entre les mains de cet artiste Michael Grab les pierres se montrent, les pierres se jouent de l'apesanteur pour nous donner de la surprise et de l'émotion. Nous avons tous été enfants à jouer avec quelques pierres en les empilant. a recommencer pour finalement passer rapidement à autre chose. Michael Grab comme Bill Dan sont des joueurs de l'éphémère. Des réalisations qui ne ne durent que le temps de perdre l'équilibre. Un souffle trop fort et la pierre vacille. Un art très agréable et reposant pendant cette période des fêtes.\nPeu de chose à dire sinon regarder admirer le travail de Michael Grab. Un jeu de patience, d'observation pour sentir les pierres trouver les lignes de force.\nUn art proche de la méditation, qui demande une forte concentration pour choisir les pierres, trouver le point d'accroche. Un art pour en développer de la sagesse devant l'éphémère de l'oeuvre.\nPour comprendre le geste à acquérir rien de mieux que de regarder l'artiste travailler. Au premier regard cela semble tellement facile. Illusion du regard. Pas de trucage ou collage juste trouver l'équilibre pour lier les pierres les unes aux autres.\nPour découvrir le travail de cet artiste visité son site a cette adresse link\nUn art pour s'inspirer pour redécouvrir le jardin autrement en cette saison. Serez-vous tenter de vous jouer des pierres de votre jardin en maitrisant le Balancing Rocks et poser des sculptures de cailloux dans votre jardin. Un art simple et naturel qui demande maitrise et patience comme celui de jardinier. Bon Noël à tous.\nSe faire un sapin avec des branches et de la ficelle Les oliviers de Gethsémani les plus vieux du monde


LOVE AND OTHER LESSONS de Josh Radnor Critique – Sortie DVD/Blu-ray\nArchives 2013 Archives : K - T ESPACE DÉTENTE : Le cinéma mainstream L'ART D'AIMER : Le cinéma d'auteur SORTIE DVD\nLOVE AND OTHER LESSONS de Josh Radnor\nNom : Liberal Arts\nPère : Josh Radnor\nLivret de famille : Josh Radnor (Jesse), Elizabeth Olsen (Zibby), Zac Efron (Nat), Richard Jenkins (Peter), Allison Janney (Judith), John Magaro (Dean), Elizabeth Reaser (Ana)…\nSignes particuliers : Une comédie romantico-existentielle réalisée et interprétée par Josh Ted de How I Met your Mother Radnor qui aura mis près de trois ans à sortir chez nous en direct to video !\nRésumé : A l’occasion d’un petit pot de départ en retraite d’un ancien professeur, Jesse, un new-yorkais un peu déprimé, se rend dans l’Ohio près du campus où il a fait ses études. Il y fera la connaissance inattendue de Zibby, une jolie étudiante dont il tombe amoureux. Sauf que Jesse a 35 ans et Zibby, 19…\nUne grande majorité le connait pour être le fameux Ted Mosby à la recherche de l’âme sœur dans la série comique How I Met Your Mother mais le comédien Josh Radnor a en réalité une autre casquette plus méconnue, celle de réalisateur. Avec Liberal Arts, inexplicablement rebaptisé chez nous Love and Other Lessons, il signe déjà son deuxième long-métrage en tant que metteur en scène après Happythankyoumoreplease en 2010 où il tenait également le rôle principal aux côtés de Kate Mara et Malin Akerman. Projeté en avant-première au Festival de Sundance 2012, Liberal Arts est une sorte de comédie romantique « différente », plus un drame un peu désabusée rappelant par moment l’esprit du rôle qu’il tient dans sa série culte. Un homme de 35 ans, que l’on pressent triste, voire dépressif, un peu perdu dans la vie, et qui va faire par un délicieux et fortuit hasard, la rencontre d’une jeune étudiante de 19 ans très mature avec qui le courant va tout de suite passer. Cette étudiante, c’est la meilleure de la famille Olsen, j’ai nommé Elizabeth. La jeune actrice d’à peine 24 ans, n’en finit plus d’impressionner par ses rôles, que ce soit dans le genre avec le remake américain de Silent House ou le drame avec le magnifique Martha, Marcy, May, Marlene. Ce duo pas forcément attendu, va donner naissance a un joli couple de cinéma dans un film atypique, hors des sentiers battus du genre.\nJosh Radnor va investir le campus de Kenyon College, là où lui-même a suivi ses études et va injecter beaucoup de sa vie personnelle universitaire dans ce film narrant une rencontre improbable et attendrissante mais torturée par les contraintes du temps et de la malchance. L’acteur, que l’on ne connaissait pas forcément sous ce jour, va en profiter pour nous faire entrer dans l’univers de l’une de ses passions, la littérature, anglaise notamment. Liberal Arts va donc être un mélange assez étrange de dérives enflammées pour les arts, écrits et musicaux en particulier, de romance contrariée par un écart d’âge gênant avec une pointe de comédie et de drame mi-amer mi-nostalgique et surtout très mélancolique. En fait, il se dégage une certaine forme de poésie littéraire permanente dans cette comédie romantique entravée par la malchance de deux êtres faits l’un pour l’autre mais que le temps n’a pas souhaité réunir au même moment. Le cheminement personnel de Jesse (Josh Radnor) va être une sorte de récit initiatique prenant des allures de crise de la quarantaine avant l’heure et de recherche de stabilité dans une vie flottante qui manque de prises sur le réel et le tangible. Plutôt séduisant dans son approche et sa démarche, Liberal Arts va adjoindre à ce duo central, quelques personnages secondaires touchants à l’image du professeur (Richard Jenkins) qui a bataillé pour prendre sa retraite avant de le regretter devant la solitude qui le ronge désormais ou de ce jeune perché et étrange, sorte d’ange gardien ou de présence irréelle sur le campus que joue Zac Efron. Enfin, il y a cet étudiant dépressif et suicidaire, timide paumé dans la vaste population collégiale que Jesse prendra sous son aile bienveillante (John Magaro) ou cette professeure de littérature anglaise strict et glaciale (Allison Janney).\nComme une seconde réalisation maladroite, Liberal Arts arrive à s’écarter du genre codifié classique pour revêtir une personnalité propre, sorte de comédie sentimentale indépendante intelligente qui essaie du chemin balisé se bornant à parler d’amour. Ses divagations fines et pleine de sensibilité et de maturité vont l’amener à évoquer la solitude, la notion d’âme sœur, de moralité, de bonheur et de sens de la vie avec la peur de grandir ou de d’affronter la phase de vie présente, à parler d’arts, de passion éphémère, de sérénité, du besoin de se raccrocher à quelqu’un quand tout va mal, de complicité fusionnelle, tout ça autour de deux personnages qui finalement, à un moment de leur vie, avaient besoin l’un de l’autre, s’apportant mutuellement quelque-chose qu’ils n’avaient pas, qui leur manquait et qui va les faire avancer dans leur vie respective… Et Radnor parvient à cerner quelque-chose de l’air du temps, non sans justesse et tendresse, dans cette histoire originale qui arrive à esquiver le prétentieux même si le sujet s’y prêtait bien. Avec ses bons moments, son ton doux-amer et sa singularité touchante, il parvient à embarquer dans son univers lorgnant vers le cinéma de Zach Braff (on pense à Garden State) sans toutefois réussir totalement son coup. En cause, un récit un peu trop décousu, manquant de concision et d’un point de vue clair (le personnage du professeur campé par Richard Jenkins n’est pas très bien utilisé), une verbosité excessive se laissant entraîner avec un excès de zèle et sans retenue par sa passion pour les sciences littéraires au détour d’envolées finissant sur de longs échanges un peu vains et superficiels et des difficultés à trouver un bon équilibre entre le fond et la forme. Pourtant, émergent malgré tout de jolis moments comiques comme ce débat autour de la qualité des bouquins Twilight, moments qui tendent à montrer que Liberal Arts n’est finalement jamais aussi bon que quand il s’octroie un peu de légèreté derrière son faux sérieux artistique apparent.\nL’essai n’est pas totalement transformé, certes, mais montre les aptitudes de Josh Radnor qui n’est pas dénué de talent et semble avoir en lui, un certain potentiel pour devenir peut-être un jour, un cinéaste intéressant de la scène indépendante américaine, en plus d’être un agréable comédien. Mais pour l’heure, ce second effort où il occupe les doubles casquettes d’auteur et de réalisateur, reste quand même un peu bancal malgré la sincérité évidente qu’il affiche et qui finit par attendrir. Peut-être eut-il été préférable qu’il s’associât à quelqu’un à l’écriture au lieu de mener seul à bout de bras son projet qui laisse place à trop de maladresses dans sa narration pas toujours bien ficelée et peinant à faire ressortir ses qualités au milieu de ses fausses notes qui lui font perdre un peu de sa superbe, comme un manque de rythme évident et des difficultés à se canaliser pour garder le bon cap dans cette jolie métaphore sur la vie et ses étapes où à la réflexion, chacune d’elle a quelque-chose de fort à apporter à la construction de soi.\nTags: 2012, 2013, acteur, acteurs, actrice, actrices, affiche, Allison Janney, américain, américaine, amour, année, annonce, avis, bande, bande-annonce, budget, campus, casting, cinéma, Comédie, comédie dramatique, comlédie romantique, critique, drame, durée, écart d'âge, Elizabeth Olsen, Elizabeth Reaser, Etats-Unis, film, films, indépendant, indépendante, John Magaro, Josh Radnor, Liberal Arts, littérature, modociné, mondo-ciné, mondociné, musique, nationalité, nostalgie, photos, réalisateur, rencontre, résumé, Richard Jenkins, romance, scénario, sortie, titre original, USA, vost, vostfr, Zac Efron


Location de benne Marseille 2 - Tél : 06.52.03.07.99\nConseils location benne Marseille 2\nVous avez besoin d’une benne pour une longue durée mais en acheter une ne serait pas rentable pour vous. Sachez que notre entreprise de location de benne sur Marseille 2 propose des bennes en location longue durée et à des prix plus qu’intéressants, n’hésitez donc pas à nous contacter afin d’en savoir plus.\nLocation de benne Marseille 2 particuliers\nBenne pour déchets végétaux Marseille 2\nBesoin d’une benne suffisamment grande pour accueillir les gravats de votre chantier ? Notre entreprise de location de benne sur Marseille 2 met à la disposition de ses clients professionnels dans le bâtiment, des bennes d’une superficie de 25m3. Vous pouvez nous contactez dès à présent pour en savoir plus.\nVous pourrez trouver ci-dessous plus de renseignements concernant nos diverses prestations sur votre commune (Marseille 2).\nLocation de bennes pour déchets verts Marseille 2\nLocation de bennes chantier Marseille 2\nLocation de bennes pour particuliers Marseille 2\nLocation de bennes pour terrassement Marseille 2\nLocation de bennes ampliroll Marseille 2\nLocation de bennes accès difficile Marseille 2\nLocation de bennes pour terre Marseille 2\nLocation de bennes pour terre végétale Marseille 2\nLocation de bennes pour travaux de rénovation Marseille 2\nLocation de bennes déchets mélangés Marseille 2\nLocation de bennes avec goulottes Marseille 2\nLocation de bennes grosse capacité Marseille 2\nLocation de bennes traitement des déchets Marseille 2\nLocation de bennes pas cher Marseille 2\nAutorisation pour dépôt de Bennes Marseille 2\nLocation de bennes longue durée Marseille 2\nLocation de bennes avec ouverture arrière Marseille 2\nLocation de bennes pour artisan Marseille 2\nLocation de bennes pour ferraille Marseille 2\nLocation de bennes polybenne Marseille 2\nLocation benne avec autorisation Marseille 2\nLocation de benne paysagiste Marseille 2\nLocation de bennes pour moi Marseille 2\nLocation de bennes pour carton Marseille 2\nLocation de bennes pour plastique Marseille 2\nLocation de bennes DIB Marseille 2\nLocation de bennes déchets verts Marseille 2\nLocation de bennes pour déménagement Marseille 2\nLocation de bennes pour vider maison Marseille 2\nLivraison en urgence de bennes Marseille 2\nLocation de benne pour démolition Marseille 2


Mon chat mange sa litière : est-ce grave ? Comment régler le problème ?\nVous êtes ici : Les dossiers du Mag du Chat > Santé du chat > Mon chat mange sa litière : est-ce grave ? Comment régler le problème ?\nVous avez surpris votre chat à manger sa litière ? Soyez vigilant. Ce comportement inhabituel, appelé syndrome de pica (ingestion de substances non alimentaires), peut révéler un problème de santé à ne pas négliger. Même si ce n’est pas le cas, cette habitude peut causer de sérieux problèmes digestifs, de la simple constipation à l’occlusion intestinale. Mais avant de s’inquiéter, voici quelques repères pour évaluer la situation, selon qu’il s’agit d’un chaton ou d’un chat adulte…\nUn chaton peut manger sa litière… par curiosité ou par ennui !\nVotre bébé chat grignote sa litière ? Ce comportement assez fréquent peut avoir plusieurs causes et s’expliquer par la curiosité naturelle, l’ennui ou la situation affective du chaton.\nLe petit curieux croque le monde…\nTout petit, avant trois mois, le chaton découvre son environnement. Cet explorateur inlassable s’intéresse à tout. Il goûte, lèche, mordille, mâchonne tout ce qui est nouveau. La litière faisant partie de son environnement, rien d’anormal à ce qu’il la grignote aussi. Mais ingérer des substances non alimentaires est une très mauvaise habitude, dont il faut l’aider à se débarrasser au plus vite.\nCommencez par installer pour votre chaton une litière qu’il n’aura pas envie de déguster. Evitez les petits granulés (trop faciles à manger) ou les litières agglomérantes qui peuvent entraîner une occlusion intestinale. Optez pour des copeaux de bois ou du papier recyclé ; votre chaton aura moins d’appétit pour sa litière.\nGardez à l’esprit que c’est à vous d’éduquer votre bébé chat. Apprenez-lui patiemment que la litière ne se mange pas, en le retirant du bac dès qu’il joue au glouton. Il finira pas renoncer à ce comportement.\nVotre chaton s’ennuie !\nVotre chaton vit seul, en appartement ? Il est possible qu’il manque un peu de stimulations. Curieux de tout, un petit chat est toujours en quête de jeux ou de découvertes à faire. Si son univers est trop limité à son goût, il peut commencer à combler l’ennuie par des comportement inadaptés, comme… manger sa litière.\nCommencez par vérifier que son bac de propreté soit bien installé à part, à l’écart des lieux de repas et de jeux. En séparant bien les différentes activités (repas, jeux, repos, caisse), vous l’aiderez à comprendre que la litière est réservée uniquement à ses besoins. Son éducation à la propreté passe aussi par là.\nVous pouvez aussi veiller à ce qu’il ait assez d’occupations. C’est le moment de lui offrir quelques nouveaux jouets, un arbre à chat, et surtout de passer du temps à jouer avec lui. Dès que vous le voyez grignoter sa litière, retirez-le du bac et proposez-lui de jouer. Si vous lui offrez du temps et des jeux à volonté, il oubliera vite sa litière !\nUne carence affective, ça arrive.\nIl est possible que votre chaton ait été délaissé trop tôt par sa mère. Mal sevré, il se met à lécher ou manger des substances non alimentaires telles que des sacs en plastique, du tissu, du papier, …ou sa litière. Ce pica peut être le signe d’une immaturité affective si le chaton a été séparé de sa mère avant l’âge de 12 semaines. C’est un trouble du comportement qui, s’il perdure, devra nécessiter le conseil d‘un vétérinaire.\nPour un chat adulte, le pica révèle un problème de santé.\nBeaucoup plus rare chez un chat adulte, ce comportement est souvent le signe d’une carence, voire d’une maladie plus grave. S’il apparaît brutalement, n’hésitez pas à consulter un vétérinaire. Mais avant cela, observez bien votre chat pour comprendre l’origine du problème.\nVotre chat souffre d’une carence ?\nUne litière minérale étant une mine d’oligo-éléments, de minéraux argileux, de calcium (sous forme de craie et de quartz), fer, sodium, magnésium, etc., votre chat ne s’y intéresse pas par hasard. Il cherche probablement à compenser un déficit en minéraux, signe d’une carence nutritionnelle. En particulier, l’anémie pousse un chat à chercher des solutions pour palier son manque de fer. S’il n’a rien trouvé de mieux que l’ingestion de litière minérale, apportez-lui de meilleures solutions.\nPour savoir si votre chat est anémié, examinez ses gencives. Pâles, blanches voire bleuâtres, elles indiqueront que votre chat manque de globules rouges et d’hémoglobine. Autres symptômes d’anémie : la pâleur des muqueuse, la fatigue à l’effort ou un halètement prononcé. Cette anémie peut provenir d’un régime alimentaire trop pauvre en fer, mais aussi en vitamines, acides gras et oligo-éléments.\nQuelle que soit la carence, il faut revoir le régime du chat. La nourriture de votre chat est-elle assez équilibrée ? Si la plupart des croquettes et pâtés pour chat sont complets, les repas « faits maison » peuvent présenter certaines carences. Avec l’aide d’un vétérinaire ou d’un nutritionniste vétérinaire, vous pouvez rééquilibrer l’alimentation de minet, en modifiant son régime ou en y apportant des compléments. N’oubliez pas l’herbe à chat, toujours utile. Votre petit compagnon pourra ainsi retrouver sa pleine santé.\nL’anémie peut révéler une maladie.\nL’anémie est une carence en fer dont l’origine peut être une maladie. Le vétérinaire pourra établir un diagnostique fiable après avoir examiné l’animal. Les maladies pouvant causer une anémie sont : leucose, leucémie, hémobartonellose ou sida du chat. Un chat âgé peut souffrir d’insuffisance rénale chronique ; dans ce cas, c’est le dysfonctionnement des reins qui cause une diminution de globules rouges.\nOutre un régime riche en fer qui aidera le chat à compenser son anémie, il est donc essentiel de consulter un vétérinaire. Il pourra faire les examens nécessaires au diagnostique et traiter la maladie de manière adaptée.\nIl peut également arriver que votre chat soit infesté de puces ; ces petites bêtes ponctionnent beaucoup de sang, ce qui peut provoquer une anémie. Aidez votre chat à se débarrasser de ces hôtes indésirables, il s’en portera beaucoup mieux.\nVotre chat est constipé, comment réagir ?\nC’est l’une des conséquences possibles de l’ingestion de litière. Votre chat a mangé trop de granulés minéraux ; il n’a pas fréquenté son bac depuis deux jours… Rassurez-vous, vous pouvez l’aider facilement à retrouver un bon transit.\nPour cela, il faut réussir à lui faire avaler un lubrifiant, qui va soulager l’évacuation en tapissant les parois de son système digestif. Vous trouverez en pharmacie de l’huile de paraffine, sous forme de gel, dont il vous faudra badigeonner les babines de votre chat. Il l’avalera de lui-même en se léchant. Si vous préférez une formule plus facile à ingérer, il existe des friandises à la paraffine à offrir à votre chat. Mais si la constipation persiste plusieurs jours, n’hésitez pas à emmener rapidement votre chat chez le vétérinaire.\nCode de sécurité à copier/coller : HCZ7pK


◆ Librairie Trois Plumes ◆ Bibliophilie ◆ Livres anciens et modernes ◆: juin 2015\nCatalogue n°29 - Autographes\nLe nouveau catalogue est téléchargeable en pdf ici. Vous y trouverez une sélection de plus de 200 documents parmi lesquels :\nquelques documents anciens : l'historien Jean Besly (1572-1644), Talleyrand, l'abbé Grégoire, Briquet, Danton (n°43) et un intéressant document sur les usurpateurs de noblesse en Normandie (n°35). A noter aussi les documents autour de Mende et la Lozère, notamment le préfet Florens dont nous avons vendu des archives en 2012.\ndes documents autour de la musique : compositeurs, chanteurs, danseurs d'opéra, notamment une lettre de Dillon à Gounod sur Zimmermann, une lettre de Bréville à Willy,etc.\nde nombreux documents autour de la littérature, dont de beaux ensembles autour de Casimir Delavigne (dont un inédit), Paul Fort, Jean Richepin (lettres, poèmes et photo), Dupanloup à la princesse Borghèse, Paul Lacroix, etc. De belles lettres de Jehan-Rictus, André Salmon (sur Picasso et Apollinaire).\nquelques lettres de libraires et bibliophiles.


La critique - "Captives": Kid'napping\nParis Match | Publié le 06/01/2015 à 22h00\n"Captives" d''Atom Egoyan, avec Kevin Durand, Scott Speedman, Rosario Dawson, Ryan Reynolds, Alexia Fast, Mireille Enos… DR\nDans sa demeure high-tech, truffée d’écrans d’ordinateurs, un prédateur sexuel séquestre, depuis huit ans, une adolescente. Ce pervers au QI aussi élevé que son train de vie, a fait en sorte que sa captive puisse, grâce à des caméras de surveillance, observer la détresse de sa mère, histoire de pousser le sadisme jusqu’aux abysses de l’horreur. Depuis le temps, le couple que formaient ses parents a volé en éclats de voix. Et si la police n’a pas abandonné l’affaire, c’est surtout le père, rongé par la culpabilité, qui mène en solo une enquête désespérée à bord de son vieux 4x4, frêle esquif de tôle perdu dans les immensités neigeuses…\nAlors que le pédophile de base est généralement un beauf bas de gamme ayant bricolé tout seul une chambre-prison dissimulée dans le sous-sol de son pavillon de banlieue, Atom Egoyam nous propose une descente en enfer doré chez une espèce de Dutroux en version premium. Chaque année, la compétition cannoise nous réserve une récréation salutaire avec un film « du dimanche soir » garanti sans prise de tête. Cette fois-ci, c’est le réalisateur canadien qui s’y colle avec un thriller qu’il a pris soin de ficeler avec beaucoup de nœuds scénaristiques. A tel point que l’histoire écrite par David Fraser est parfois capillotractée. Quant aux personnages, ils sont tellement stéréotypés qu’on se demande si Egoyam ne les a pas modélisés avec une imprimante 3D. Reste que le suspense est bien mené, au point que l’on accepte sans trop rechigner de rester, 1h53 durant, captifs et « captives » de ce polar quasi polaire.\nRetrouvez l'interview d'Atom Egoyan dans notre magazine à paraître jeudi.


Publié le 6 March 2014 à 17:03 Salon de Genève 2014 Concept car\nSur le stand Mini, la troisième génération de Mini partage la vedette avec le nouveau Clubman. Un concept proche à 90 % de ce que devrait être le modèle de série. Désormais équipé de Six portes. Oui vous avez bien entendu. On vous invite à le découvrir en image !\nPetite nouveauté sur le prochain Clubman : Mini abandonne le côté asymétrique qui faisait le charme du modèle précédent avec sa porte arrière droite antagoniste. Le Clubman est désormais un véhicule break de 6 portes, muni de 2 battantes à l'arrière.\nAvec 26 centimètres de plus en longueur et 17 cm en largeur, il ne joue plus dans la même catégorie. On espère également un espace intérieur accru, en particulier pour les jambes et pour les coudes des passagers arrière. Mini annonce d'ailleurs une homologation en 5 places !\nPour le reste, le constructeur est resté très avare en détails, mais le futur Clubman devrait s'équiper d'un trois cylindres 1.5 TwinTurbo développant 134 chevaux et 220 Nm de couple. La version Cooper S sera elle équipée d'un 4 cylindres 2.0 affichant une puissance de 189 ch et 280 Nm de couple.\nPour ce qui est du Diesel, les clients auront le droit au trois cylindres développant 116 chevaux et 270 Nm de couple dans un premier temps.\nLe Clubman Concept n'a pratiquement plus rien à voir avec le modèle précédent. A commencer par ses deux portes supplémentaires qui le transforment tout simplement en break. Et donne à cette mini une dimension plus familiale.


[GRÈCE] Trip Kmer automne 2018\nAuteur Sujet: [GRÈCE] Trip Kmer automne 2018 (Lu 2090 fois)\n« le: 25 mars 2018, 15:57:55 »\nJe propose des places ( on est 2 pour l'instant ) pour un trip en Grèce à l'automne.\nUn parcours inédit que je suis allé repérer à l'automne 2017 - C'est la même ambiance que sur les îles, les trajets ferry en moins, vraiment étonnant. Kayak pliant ou gonflable et stand-up paddle acceptés sous réserve de tenir la moyenne horaire syndicale: 3 noeuds -\nOn peut aussi co-voiturer depuis la France, chacun faisant son petit séjour à sa sauce - on a fait ça l'an dernier : 2 cyclistes et 2 kayakistes - on s'est retrouvés au port pour le ferry retour -\nJe peux éventuellement vous louer le matériel (kayak fibre ponté etc... ) à prix raisonnable.\nProfil des participants: personnes sociables (j'insiste sur ce point), ayant l'habitude du bivouac, l'esprit d'aventure et une bonne condition physique[\nNiveau requis: endurant pratiquant régulièrement - Débutant accepté si sportif à l'aise dans l'eau -\nBudget estimé pour 4 participants : ferry: 574 € + voiture: 300€ soit 219 €/personne - rajouter nourriture basique que nous achèterons sur place (mêmes prix qu'en France) + boissons/souvenirs/resto/bus navette -\nCorinthe2.jpg (443.12 ko, 1091x573 - vu 127 fois.)\n« Modifié: 16 avril 2019, 10:44:40 par jcfer »\nRe : Trip Kmer Grèce automne 2018\n« Réponse #1 le: 27 mars 2018, 13:44:52 »\nC'est marrant cette espèce de mer intérieure .\nC'est un projet ou tu as déjà tout organisé ?\nTu descends en voiture ou tu la loue sur place?\nTu loues les kayaks sur place ?\nTu les ramène comment au départ ? Navette bus ?\nIl y a une bonne météo en octobre là-bas ?\nPs: je suis en mode acheteur potentiel d'ebay, c a d le casse pieds\nqui pose un tas de questions et qui n'achète jamais.\n« Réponse #2 le: 27 mars 2018, 13:58:04 »\nC'c'est marrant cette espèce de mer intérieure .\nC'est une mer en effet - la rive sud est très urbanisée - la rive nord est sauvage -\nest un projet ou tu as déjà tout organisé ?\nexact - je fais au minimum 1 séjour en Grèce tous les 2 ans, je commence à bien connaître -\nVoiture et ferry depuis la frontière italienne ou j'habite -\nOn les transporte en voiture depuis la France - j'ai qq bons bateaux en loc pour les gens qui n'ont pas de matériel -\nLe bus c'est pour rechercher la voiture après le trip - évidemment les bateaux ne rentrent pas dans les soutes - très bon réseau de bus en Grèce et aucun problème pour parquer une voiture pendant de semaines sans risque -\nLes 2 premières semaines, c'est comme au mois d'août chez nous, ensuite ça se dégrade lentement contrairement à la Corse par exemple ou le changement de saison arrive plus tôt et brusquement pour ce que je sais -\npas de problèmeme\n« Modifié: 27 mars 2018, 14:05:27 par thierry05 »\n« Réponse #3 le: 01 avril 2018, 05:25:39 »\nTrés beau parcours. C’est une région que je connais bien pour avoir habité 5 ans à Athènes.\nCette côte est sauvage et moins fréquentée. La descente en velo depuis Delphes vers la côte à travers les oliviers avec un de mes fils reste un souvenir magique.\n« Réponse #4 le: 01 avril 2018, 08:36:25 »\nça vaut le coup de faire étape à Itea/Delphe en effet pour la vue sur la mer d'oliviers et le site archéologique et son musée, sublime.\n« Réponse #5 le: 26 août 2018, 16:15:12 »\nCe projet a l’air génial mais pour connaître un peu le coin -vous verrez mes anciens posts sur la région de Corinthe- le vent peut être redoutable dans le coin, au point, sinon d’empêcher la navigation, du moins la rendre très penible.\n« Réponse #6 le: 26 août 2018, 19:46:17 »\nSur 12 jours, on n'aura tout de même pas du vent tout le temps; s'il se lève, d'après les statistiques il serait de nord-est et devrait nous pousser -\nEt s'il est vraiment trop fort il reste toujours le plan B: le resto. On s'est pris 2 jours de marge.\nIl y a 2 moniteurs dans le groupe et que des kayaks pontés, ça devrait aller ;-)\n« Réponse #7 le: 28 août 2018, 13:14:22 »\nFranchement vous allez vous régaler !\nLes paysages dans ce coin sont magnifiques !\nJ'ai deux réserves cependant : 26 km par jour pendant 10 jours, ça risque de piquer un peu, à moins d'un véritable entrainement. Dans le coin je faisais 14 km dans l'après-midi, avec le Gumotex et ça me suffisait.\nLa traversée du canal, c'est mythique mais la date que tu indiques ne correspond pas à celles que j'ai trouvées, à savoir le 21 octobre pour une traversée et le 22 octobre pour une course.\nSur le site de la fédération Grecque de Canoe-Kayak. Ils précisent bien pour le 21 : 3ο Διάπλου της Διώρυγας της Κορίνθου (Όλοι τύποι σκαφών) soit en français : 3ème traversée du canal de Corinthe (tous types de bateaux) -informations sur : http://www.canoekayak.gr/ rubrique : Aγωνιστικό Καλεντάρι 2018 (pdf) - .\nSur le lien que tu cites c'est une course :"La Fédération Hellénique des Kanoës, Kayak (EOK-K), en coopération avec OGYGIS Development, organise le 2ème Open Paddle Crossing Corinth Canal pour tous les sports qu'elle regroupe: Canoe Kayak Sprint, Kayak Slalom, Ocean Kayak, Stand Up Paddle, sit-on-top, kayak de mer,et tous les types de kayaks. La course est d'une distance moyenne d'environ 7 km et se tiendra le dimanche 22 octobre 2017 au canal de Corinthe".\nIl est également précisé : "Cet événement sportif particulier est une course ouverte.\nont le droit de participer:(...) b) ceux qui ne possèdent pas de carte de sport mais souhaitent participer à condition de respecter les conditions de cet avis", mais l'inscription devait être effectuée avant le 16 10 2017... (informations ici https://crosstheeurocanal.com/canoe-kayak/)\nCa reste quand même un évènement à voir si vous pouvez décaler vos dates !\n« Réponse #8 le: 28 août 2018, 13:39:38 »\nEmbarquement le dimanche après la traversée du canal - Le bon lien et les bonnes dates de l’évènement sont ici :\nNous finalement sommes 4 à partir le 28 septembre, retour le 14 octobre -\nQue des kayakistes, pas de SUP -\nJ'ai découvert cette rive nord du Golfe l’an dernier et on la néglige à tort - Pour moi, c’est la même ambiance que sur les îles sans la contrainte des navettes ferry et des grandes traversées -\nJ’ai l’impression qu’il n’y aura qu’une compétition de SUP pas de nage ni de kayak comme les autres années - J’ai envoyé un mail, j’attends leur réponse -\nJ’ai proposé de les aider comme bateau sécu sur l’eau -\nJ’ai revu le découpage des étapes afin de dormir chaque soir dans endroit sinon sauvage du moins joli - On fini par une traversée de 10 km pour rejoindre la rive sud du golfe -\nJ1 - 11 km\nJ2 - 22 km\nJ3 - 18 km\nJ4 - 26 km\nJ5 - 23 km\nJ6 - 19 km\nJ7 - 25 km\nJ8 - 22 km\nJ9 - 22 km\nJ10 - 21 km\nLes 2 dernières étapes dépendront de notre humeur.\nJ11/J12 - 41 km sur 2 jours avec BV au choix - final à AIYIO\nJ11/J12 - 53 km sur 2 jours avec BV au choix final à AIYIO ou SELIANITIKA\nTOTAL: 250 à 262 km pour 12 jours de navigation\nnavette bus ± 115 km\nMoyenne journalière: entre 21 et 22 km, c’est très raisonnable en kayak ponté et ça laisse du temps pour profiter des bivouacs -\n« Réponse #9 le: 29 août 2018, 10:07:20 »\nVous allez certainement faire un très joli tour au nord-est du Péloponnèse. Je vous envie un peu. Mais je doute qu'il faut inviter des SUP et gonflables. Le Meltemi (vent de nord-est) n'est plus dominant en octobre et - au contraire d'un kayak de mer - ni SUP ni gonflable peuvent avancer contre un vent d'en face.\nJ'ai souvent navigué en Grèce (voile) et le vent devient assez instable (direction, force) à partir de septembre.\n« Réponse #10 le: 30 août 2018, 14:13:59 »\nN'affirme pas des choses que tu ne connais pas !\nLe SUP , je ne sais pas je n'en fait que très rarement et seulement comme "jeu de plage" mais le gonflable (de qualité , Gumotex dans mon cas, pas un jouet de plage , là on est d'accord), j'ai fait de gros périples avec des vent jusqu'à 25 noeuds (mesurés) et çà l'a fait ,c'est physique mais çà l'a fait.\nJ'ai fait le même genre de rando en rigide ponté çà le fait également , bien sûr mais c'est physique aussi !\n« Réponse #11 le: 30 mars 2019, 23:57:42 »\nJ’aurais bien aimé lire un compte rendu de ce périple, voir quelques photos; le voyage s’est il réalisé ?\n« Réponse #12 le: 01 avril 2019, 09:35:55 »\nJe n’ai pour l’instant que ça sur mon blog:\nC’est un parcours à considérer comme un plan B - le secteur a du potentiel mais il est plus fréquenté par les Grecs que les étrangers, du coup les locaux font moins d’effort sur la propreté par exemple et la saison touristique est plus courte qu’ailleurs - beaucoup de resto fermés sauf vers Galaxidi et Itea qui est proche de Delphes - C’est plus authentique qu’ailleurs en Grèce -\nNous avons fait la rive nord du golfe de Corinthe de Loutraki jusqu’à Aigion (rive sud) - Il y a beaucoup de piscicultures et les bivouacs sont « grecs »: du sale au sublime mais toujours tranquille. Il faut s’arrêter à Galaxidi, après ça ne vaut plus le coup -\nSi vous n’avez jamais vu Delphes fait escale à Itea une journée; Delphes est ce que j’ai vu de plus beau (site + musée) avec l’Acropole et Dilos -\nSe faire la navette en bus ( qq heures) ou vélo (sur plusieurs jours) , la route est très très belle.\nSinon pour rebondir sur le gonflable ;-)\nvoici des photos et une carte sur ce qu’il est possible de faire avec ces engins ( des SUP en l’occurence) tout en restant prudent:


Portrait de la présidente de la coopérative Monbazillac.\n« J’aime bien les gens » explique tout simplement Sylvie Alem. Une confession qui résume fort bien tout à la fois sa nature, gaie, empathique, rayonnante et ses aptitudes à diriger, sens du consensus et de l’intérêt commun, capacité de décision.\nFille d’agriculteur de la région de Bergerac, Sylvie est aujourd’hui viticultrice et surtout Présidente de la cave coopérative de Monbazillac qui représente le tiers de l’appellation du même nom et ne cesse de grandir. Monbazillac, la première appellation de liquoreux en France devant le Sauternes est aussi un vin de femme ; ce qui pourrait expliquer que Sylvie est l’une des rares présidentes de coopérative en France qui plus est qui a succédé à une autre femme qui a assumé cette responsabilité 13 ans durant. Pourtant cette destinée n’était pas forcément écrite. « A 20 ans, je n’envisageais pas de reprendre la ferme de mes parents, j’avais l’amour du Périgord mais je voulais aussi faire et voir autre chose ». Diplômée en comptabilité, elle travaille plusieurs années en concession automobile. « Ça ne me gênait pas de commander à des hommes, tous plus âgés que moi ». Le couple (son mari comptable trouve du travail à Bergerac) revient alors sur ses terres. « Et là, je voyais ma mère usée par le travail qui continuait à trimer avec l’élevage et la vigne et j‘ai voulu qu’elle s’arrête ; c’est notamment cela qui m’a décidé à reprendre ». Voilà donc Sylvie chef d’exploitation viticole, qui apprend le métier, la taille, les traitements, le travail du sol et qui se fait petit à petit respecter par les voisins « quand même un peu étonnés voire sceptiques » devant cette femme seule aux commandes de 20 hectares de vigne. La naissance de deux enfants et l’augmentation des surfaces viticoles poussent son mari à la rejoindre en 2007 ce qui lui donne plus de temps pour des activités extérieures.\n"Nous les femmes on va plus vite"\nEn effet, en 2009, elle prend la présidence de la cave de Monbazillac succédant ainsi à Annette Goulard, à l’époque première présidente historique d’une cave coopérative. La cave de Monbazillac c’est 50 viticulteurs, 950 ha de vignes, 9 millions d’€ de chiffre d’affaires et le château de Monbazillac qui reçoit 50 000 visiteurs … une grosse PME. « Je crois que nous les femmes on va plus vite ; habituées à gérer plusieurs dossiers en même temps, on va à l’essentiel de la décision sans palabrer indéfiniment comme le font parfois les hommes ; on est un peu comme un meuble à tiroirs ». Membre de plusieurs organisations professionnelles (ndlr : en agriculture il y en a pléthore !) appellation, interprofession, fédération de coopératives, chambre d’agriculture, Safer… Sylvie se sait respectée parce que crédible. « Ça ne gêne pas les autres de me mettre devant » confie-t-elle sans aucune arrogance. « J’ai du mal à accepter l’échec, lorsque je gère un dossier, je fais en sorte de ne pas avoir de regret parce-que je serai allée jusqu’au bout pour le défendre». Convaincue par le modèle coopératif, sa convivialité, son efficacité, sa résilience, elle s’investit pour l’installation des jeunes (le vignoble de la coopérative a augmenté de 250 hectares, une rareté en viticulture), l’œnotourisme, la viticulture raisonnée. Femme de pouvoir et de goût titrait un quotidien local. Une grande dame de la coopération pourrait-on ajouter !\nSylvie Alem et son mari dans leurs vignes de Monbazillac


12 janvier 2016 | Choix santé\nAu cœur de l’hiver, nombreux sont ceux et celles tentés de s’approvisionner en suppléments de vitamines et minéraux. Si ces suppléments peuvent avoir un effet bénéfique auprès de populations ciblées, notamment les personnes âgées ou les femmes enceintes, ils ne remplacent pas les vitamines et minéraux que l’on retrouve naturellement dans les aliments, car ils ne contiennent pas leurs nutriments, leurs composés phytochimiques et leurs fibres. De plus, l’abus de suppléments vitaminiques peut s’avérer toxique.\nL’industrie américaine des vitamines et suppléments a généré des revenus de 28 milliards de dollars en 2010. On estime qu’ils atteindront 35 milliards de dollars, en 2016. Au Canada, si la tendance se maintient, ces revenus seront de 1,8 milliard en 2020. Environ 30 % des Canadiens prennent des suppléments vitaminiques. Pourtant, les nutritionnistes d’ici et d’ailleurs sont d’avis que nous pouvons trouver tous les minéraux et vitamines qu’il nous faut en suivant les règles d’une bonne alimentation.\nUne alimentation variée et équilibrée demeure la première option à envisager, et la meilleure solution. Cependant, la prise de certains suppléments peut avoir des effets bénéfiques chez certaines personnes, en fonction de certains critères : âge, condition de santé, habitudes alimentaires (notamment les végétaliens et les végétariens). Votre médecin et votre pharmacien sont vos meilleurs conseillers en cette matière.\nGare aux surdoses !\nCe qu’il faut retenir à l’égard des suppléments, c’est que le danger réside principalement dans les surdoses. Il faut toujours suivre la posologie indiquée, et ne pas en faire une consommation abusive. Aussi, il est préférable de choisir la prise d’un comprimé de multivitamines par jour, dont les quantités quotidiennes ont été minutieusement calculées, plutôt que d’improviser un cocktail de vitamines et de s’exposer à un danger.\nLa vitamine C contre le rhume, ça marche ?\nIl s’agit d’une croyance populaire largement répandue, mais une analyse rigoureuse des conclusions de 29 études effectuées auprès de plus de 11 000 sujets a démontré que la vitamine C n’a aucun effet pour prévenir ou guérir le rhume.\nLa consommation de poissons gras — comme le hareng, le saumon, la truite, le maquereau ou les sardines — de 2 à 3 fois par semaine, devrait fournir tout l’apport en oméga-3 dont nous avons besoin. De plus, ils contiennent(contrairement aux gélules) des antioxydants, des protéines, et du sélénium. Les noix de Grenoble, les graines de lin ou de chia, et l’huile de lin ou de canola sont aussi d’excellentes sources d’oméga-3.\nFait à savoir : les suppléments d’huile de poisson peuvent parfois provoquer des saignements chez certaines personnes, il est donc recommandé de consulter son professionnel de la santé avant d’en consommer.\nLa vitamine D, une exception\nS’il est un sujet où la communauté scientifique se rejoint, c’est celui des bienfaits de la vitamine D, compte tenu du manque de soleil en hiver, et du fait que le nombre de sources alimentaires de vitamine D est limité. On sait que le soleil est la source première de vitamine D : la production de cette vitamine à la surface de la peau se fait sous l’effet des rayons UVB. On dit que les populations vivant au nord du 40e parallèle n’ont pas une exposition suffisante au soleil, pendant la période hivernale. Or, Montréal se situe au 49e parallèle. En été, la synthèse de la vitamine D est bloquée en partie par la crème solaire, essentielle pour se protéger des rayons ultraviolets.\nLa vitamine D favorise la santé osseuse, et aurait également des effets bénéfiques sur les maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, certains cancers et maladies auto-immunes et infectieuses. Les suppléments de vitamine D sont souvent recommandés par les médecins pour certains groupes, par exemple les personnes de 50 ans et plus, et celles qui ont une condition de santé qui bloque l’absorption de la vitamine D ou qui restreint la consommation d’aliments qui en contiennent.\nIl vaut mieux privilégier les aliments pour combler vos besoins en vitamines et minéraux. Cependant, si vous croyez que vous pourriez souffrir de certaines carences, n’hésitez pas à consulter votre professionnel de la santé. Il saura vous guider dans le choix de suppléments, le cas échéant. Mais gardez en tête que les comprimés (ou les poudres) sont des suppléments et non des substituts, et que votre santé ne peut que bénéficier de vos efforts pour diversifier et améliorer votre alimentation.\nIl est essentiel de vérifier s’il existe des interactions entre la prise de vitamines et de minéraux et des médicaments prescrits. Il arrive que les suppléments réduisent l’effet des médicaments. Avec les suppléments vitaminiques comme avec tout autre produit de santé avec ou sans ordonnance, la prudence est de mise.\nLes bienfaits et les risques des suppléments de vitamines\nMythes alimentaires : suppléments\nUne alimentation saine et variée suffit-elle pour combler nos besoins en nutriments?\nVitamins: should you stop taking the pills? – Q&A with Dr Paul Offit


Emploi Responsable de la chaîne d'approvisionnement Antony - ParisJob\nAccueil > Emploi > Île-de-France > Hauts-de-Seine > Antony > Responsable de la chaîne d'approvisionnement Achat\nResponsable de la chaîne d'approvisionnement Antony\n...De formation supérieure Bac +4/5 type école d'ingénieur ou de commerce avec une spécialisation supply chain. Vous recherchez un stage de 6 mois... Chef de Projet Supply Chain et Opérations H/F\n...courant. A l'écrit permettant la rédaction de procédures et cahier des charges détaillés. A l'oral pour interagir efficacement avec les responsables... Responsable Approvisionnement H/F\n...métier de la Supply Chain. Manager dans l'âme, vous savez fédérer et faire grandir vos équipes tout en dépassant les objectifs. Organisé(e) et... Responsable Achats & Supply-Chain H/F\n...nous possédons nos propres unités de production et sommes le 1er fabricant spécialisé en Marques de Distributeurs (MDD). 3e logisticien français, nous maîtrisons l'ensemble de la supply chain, de l'... Offres d'emploi Responsable de la chaîne d'approvisionnement avec notre partenaire Technicien / Technicienne logistique responsable stocks\nL'emploi par métier à Antony dans le domaine Transport et logistique Coordinateur logistique


Alcatel Idol 4 : fiche technique, prix et discussion\nAlcatel avait su marquer les esprits avec un excellent Idol 3, qui décliné en deux versions avait rencontré un large public, grâce à une bon rapport qualité/prix. Voici une nouvelle version, qui met aussi l'accent sur le support de la réalité virtuelle, mais ce n'est pas le seul atout pour cet Idol 4.\nAlcatel a bien fait les choses et a retouché légèrement le design avec un pourtour en aluminium très flatteur. Additionné aux lignes arrondies et à la présence de verre, l'appareil fait nettement plus haut de gamme et séduit nettement, même si sa fragilité semble plus grande. Une fois de plus l'écran est réversible et on peut donc indifféremment prendre son smartphone comme on veut. Dommage que cette dalle soit affublée de bords marqués, qui gênent pour atteindre la zone de notifications à une seule main. En revanche, la présence d'une touche sur la tranche entièrement personnalisable est une bonne surprise, mais ne compense pas la désagréable surprise de la chauffe très perceptible de l'appareil quand il est trop sollicité.\nL'écran de 5,2 pouces dispose d'une résolution Full HD (1920 par 1080 pixels) , ce qui suffit largement à une lecture sans aucune gêne, même sur une longue durée. Le contraste est bon, la luminosité excellente et cela permet une utilisation en extérieur sans souci majeur. Le respect des couleurs est lui aussi au rendez-vous et c'est donc un affichage fidèle que propose cet Idol 4.\nAndroid 6.0 est hélas accompagné d'un peu trop d'applications parfois peu utiles et qu'il faudra prendre le temps de désinstaller pour récupérer un peu d'espace, mais sinon l'expérience utilisateur est bonne, avec une belle fluidité d'ensemble. Très à l'aise avec la lecture de vidéos, cet Alcatel permet de faire tourner aussi les jeux dans de bonnes conditions, en sacrifiant toutefois quelques détails graphiques. La sortie casque aurait en revanche pu être plus travaillée dans son ensemble.\nLe capteur photo n'a en revanche pas évolué depuis l'Idol 3, et le résultat est toujours correct mais pas complètement satisfaisant. Si les détails sont bien présents et homogènes, il n'empêche que le rendu est bien en retrait par rapport à ce que peut offrir de mieux la concurrence avec un capteur similaire, surtout en basse lumière.\nBien optimisée, la batterie pourtant pas immense fournit une autonomie des plus correctes, passant sans souci le cap de la journée et demie avant de devoir recharger l'Idol 4. Là encore, on est loin des meilleurs scores de la concurrence, mais à part en vidéo où l'autonomie fléchit vite, cet Alcatel est dans la norme.\nTest du Alcatel Idol 4 réalisé par Julien Hany le 29/07/2016\nUne question ou un problème sur le Alcatel Idol 4? Créez une discussion et notre équipe vous répondra !\nVoici une liste des comparatifs disponibles entre le Alcatel Idol 4 et d'autres smartphones.\nAccéder au comparatif entre Alcatel Idol 4, Wiko Fever, Wiko Fever Special Edition\nAccéder au comparatif entre Alcatel Idol 4, Alcatel Pop 4, Wiko Ufeel\nAccéder au comparatif entre Alcatel One Touch Idol 3C 5.5, Alcatel Idol 4, Alcatel Idol 4S, Alcatel Pop 4S\nAlcatel One Touch Idol 3C 5.5\nAccéder au comparatif entre Alcatel Idol 4, HTC One M9, Huawei Honor 7, Sony Xperia Z5\nALCATEL IDOL 4 METAL SILVER + CASQUE VR Argent 200,00 € Livraison gratuite 200,00 € 200,00 €\nAlcatel Idol 4 - Android Free Smartphone (Screen 5.2 ", 13 MP camera, 16 GB, Octa-Core 1.7 GHz, 3 GB RAM), Dark Gray - with Virtual Reality Glasses Gris 209,00 € Livraison gratuite 209,00 € 209,00 €\nAlcatel Idol 4 6055K 16 Go Double SIM Argent mÃ©tallisÃ© 263,52 € Livraison gratuite 263,52 € 263,52 €\nAlcatel Idol 4 6055K 16 Go Double SIM Or 271,83 € Livraison gratuite 271,83 € 271,83 €\nSmartphone Alcatel Idol 4 16 Go Double SIM Argent métalisé + Casque de réalité virtuelle 300,87 € Livraison gratuite 300,87 € 300,87 €\nSmartphone Alcatel IDOL 4&VR ARGENT 308,87 € Livraison gratuite 308,87 € 308,87 €\nSmartphone Alcatel Idol 4 16 Go Or + Casque de réalité virtuelle 328,73 € Livraison gratuite 328,73 € 328,73 €\nSmartphone Alcatel IDOL 4&VR OR 336,73 € Livraison gratuite 336,73 € 336,73 €\nALCATEL IDOL 4 6055K Double SIM 4G 16Go Noir 343,95 € Livraison gratuite 343,95 € 343,95 €\nAprès un Idol 3 surprenant du point de vue de son rapport qualité-prix, Acatel retente l'expérience du mobile qui ne fait pas son prix. Un peu plus...\nEn 2015, Alcatel avait surpris son monde avec les deux versions de l'Idol 3. Deux modèles vraiment réussis, chacun dans leur genre. C'est donc...\nIl n'y pas encore d'avis, soyez le premier à ajouter un avis sur Alcatel Idol 4.\nCapacité 2610 mAh\nLes informations de la fiche technique du Alcatel Idol 4 sont indiquées à titre purement indicatif, si vous constatez une erreur merci de nous l’indiquer à l’aide de l’icône affichée à droite de chaque spécification.


LFoundry Rousset en redressement judicaire ... dans un silence de mort - Syndicat Métallurgie Provence Côte d'Azur CFE-CGC Métallurgie PACA Conseil et défense des salariés\nAccueil du site > Secteurs d’activité\t> Semiconducteurs (fonderies)\t> LFoundry\t>LFoundry Rousset en redressement judicaire ... dans un silence de mort\nLFoundry Rousset en redressement judicaire ... dans un silence de mort\nAlors que la société a été placée en redressement judiciaire le 26 juin 2013, après plus de 3 mois d’observation, aucune perspective et aucun repreneur n’ont encore été mis en avant.\nBien au contraire, les chiffres sont plus inquiétants que jamais avec une production en très forte baisse et 51M€ de dettes. La perte mensuelle est d’environ 2M€ alors que la marge brute d’exploitation est négative de 3M€ rien que pour le mois d’août 2013.\nFace à ces chiffres dramatiques et l’absence totale de plan de continuité, l’inquiétude des 630 salariés du site est à son apogée. Le pessimisme et la peur de la liquidation semblent se propager dans l’indifférence la plus totale.\nDepuis sa communication de début septembre, la direction revendique la nécessité d’un PSE au plus vite tout en admettant ne pas pouvoir présenter de plan de continuité au préalable. Dans ce contexte, la DIRRECTE a invité les Organisations syndicales du site à une table ronde le 10 Octobre 2013. Seuls la CFE-CGC et SUD étaient présents. Alors que le PSE envisage 3 scénarii avec le licenciement de 50 personnes, de 150 personnes ou même une fermeture totale, il a été convenu unanimement que la situation n’est pas tenable sans un plan de continuité solide avec de vraies perspectives économiques.\nLa seule solution présentée à ce jour est le retour de notre principal client « ATMEL » avec lequel LFoundry Rousset a engagé un bras de fer au travers d’attaques juridiques.\nAlors que les salariés et l’emploi doivent être le centre du débat, la confiance s’épuise : les garanties GPEC données au personnel lors de vente en 2010 expirent le 09 janvier 2014. Il n’est pas concevable qu’un PSE et/ou une liquidation judiciaire privent les salariés de l’assurance des AGS et des indemnités dues à ce jour. Ce schéma ayant déjà eu lieu lors de la fermeture de Landshut en Allemagne en 2011.\nLa CFE-CGC demande un calendrier solide incluant les différentes hypothèses de continuité sans quoi elle appellera les salariés à se mobiliser pour briser le silence...


Ma fille elle sont légère ,très confortable.\nTaille grand contrairement au modèle camille\nN'ayant pas encore pu les tester mais niveau esthétique c'est top. A voir une fois en période menstruelle\nMadame est ravie se sent mieux encore ...\nAprès des années je ne supportait plus les protections classique, j ai donc voulu essayer les culottes menstruelles après plusieurs mois d hésitations je me suis lancé et je ne regrette pas, on ne sent pas la culotte, très agréable à portée. la protection dure 12h sans fuite et bon rapport qualité prix\nC'est impeccable !! Une sensation de légèreté et pas de gêne contrairement aux serviettes hygiéniques.\nNous en avions acheter un premier lot pour essayer et ma fille en est ravie, donc on a racheter un nouveau lot pour compléter. Maintenant je vais en prendre pour mon autre fille qui en aura bientôt besoin. Aucune fuites, même la nuit.\nTrès confortable et parfaitement adapté à ma morphologie !\nJe n’ai pas encore essayé mais me semble grand. Dommage qu’il n’y ait pas la taille 38/40\nThese panties have introduced a revolution on my life! I wish I had them 20 years ago.\nJ'avais peur que les culottes ne soit pas assez absorbantes mais je suis agréablement surprise et je les conseille vivement. J'en ai acheter 5 et j'en ai eu 5 gratuites. Vraiment top !\nJe suis super ravie de ma commande, j'ai un flux important est aucun incident je recommande les yeux fermés\nA la fois esthétique et confortable, je suis ravie d'avoir sauté le pas. Je les ai recommandées à des amies. Juste un petit bémol, lors de flux très très abondants, je suis obligée de rajouter un tampon pour éviter la catastrophe !\nJe suis satisfaite à moitié car j'ai parfois des fuites.\nJe l'es acheté pour ma fille, elle est venu se week-end, elle ne l'as pas encore testée !\nCulotte très bien ☺\nJe suis super contente, culotte confortable taille un peu grand j'aurais peut être dû prendre une taille en dessous. Sinon super légère et absorbe bien facile à nettoyer\nTaille à la perfection. Fait le travail à 100%\nDepuis que je porte ses culottes fini les fuites je revie\nAgréable, jolie et fonctionne très bien pour ma part.\nCoulottes légères et absorbantes ! Très confortables


Publié le 13 novembre 2016 à 19h01 - Mis à jour le 16 novembre 2016 à 17h49\nVous n’avez pas suivi l’actualité pendant le week-end ? Voici les cinq informations principales de ces deux derniers jours.\n13-Novembre : un an après\nUn an après les attentats perpétrés à Paris et à Saint-Denis, un hommage a été rendu aux victimes, dimanche 13 novembre, sur les sites des attaques terroristes. Plusieurs plaques commémoratives ont été déposées, en présence du président François Hollande, d’élus et de membres du gouvernement, ainsi que de rescapés et de proches de victimes.\nLire le reportage : Les Français rendent hommage aux victimes du 13-Novembre, après une année à « reprendre vie »\nSamedi soir a aussi été marqué par le retour de la musique au Bataclan, où 90 personnes ont été tuées en plein concert il y a un an. Pour la réouverture de la salle parisienne, le chanteur Sting a donné un concert en forme de catharsis.\nLire aussi : Liesse cathartique pour le concert de Sting au Bataclan\nRetrouvez l’ensemble de nos contenus sur les attentats du 13 novembre sur Le Monde.fr\nTrump promet d’expulser 3 millions d’immigrés clandestins\nDans la première interview depuis son élection, le président élu des Etats-Unis Donald Trump a promis d’expulser jusqu’à 3 millions d’immigrés clandestins, dans l’extrait d’un entretien à la chaîne de télévision CBS publié dimanche et réalisé vendredi. Il revoit ainsi à la baisse une promesse de campagne. Le candidat républicain s’était d’abord engagé à expulser la totalité des 11 millions d’immigrés sans-papiers présents aux Etats-Unis. Fin août, il était revenu sur cette promesse en indiquant souhaiter expulser « les mauvais », c’est-à-dire les délinquants.\nLire le détail : Ces promesses que Trump ne pourra pas réaliser (ou difficilement)\nLe président élu a par ailleurs acceléré le rythme ce week-end, en modifiant et en étoffant son équipe de transition chargée de mettre sur pied son gouvernement. Pendant ce temps, les manifestations anti-Trump continuent de rassembler des milliers de personnes dans les grandes villes américaines.\nLire aussi Donald Trump met en place son équipe de transition, les manifestations continuent\nColombie : nouvel accord de paix avec les FARC\nLa guérilla des Forces armées révolutionnaires de Colombie (FARC) et le gouvernement colombien ont annoncé, samedi, à Cuba, s’être entendus sur un traité de paix remanié pour tenter de sauver l’accord historique mettant fin à cinquante-deux années de guerre qui a été rejeté par référendum début octobre.\nLire notre article : Nouvel accord de paix trouvé entre la Colombie et les FARC\nArrêté vendredi en Turquie, le journaliste Olivier Bertrand est libre\nTrois jours après son arrestation, le journaliste français Olivier Bertrand a été expulsé de Turquie a indiqué dimanche 13 novembre sur son compte Twitter le site Les Jours, dont il est le cofondateur.\nLire : Arrêté vendredi en Turquie, le journaliste Olivier Bertrand est libre\nSport : les Bleus s’imposent en rugby, égalité en tennis\nLe XV de France n’a pas raté les débuts de sa tournée de novembre. Les hommes de Guy Novès se sont imposés avec la manière, samedi, à Toulouse, face aux Samoa (52-8).\nLire le compte rendu du match : Rugby : le XV de France écrase les Samoa en laissant des plumes\nL’équipe de France de tennis s’est inclinée en finale de la Fed Cup à Strasbourg, face à la République tchèque. A égalité (2-2) après les simples, les Tchèques ont fait la décision dans le double, Karolina Pliskova et Barbora Strycova battant Caroline Garcia et Kristina Mladenovic (7-5, 7-5).\nL’anthropologue des religions et psychanalyste algérien Malek Chebel, défenseur d’un « islam des Lumières », est mort des suites d’un cancer, samedi 12 novembre au matin, à l’âge de 63 ans.\nLe sénateur Paul Vergès, âgé de 91 ans, fondateur du Parti communiste réunionnais (PCR), est décédé dans la nuit du vendredi 11 au samedi 12 novembre, à La Réunion. Il était hospitalisé depuis le 25 octobre.


Blog de picture-c0nplexx - Page 7 - Arm your eyes, to see through mine. ~ - Skyrock.com\nLa macro, ou l'art du détail.\nPhoto de lussyle.\nLa nouveauté, le détails qui échappe à certains.\nSavoir masquer les détails.\n# Posté le dimanche 14 juin 2009 15:34\nSession pour se vider la tête.\nUn moment d'évasion, pour tout oublier.\nLe reflet d'une amitié subtile & magique.\nL'homme est une plante qui porte des pensées, comme une rose porte ses épines.\nTout a une fin, tel un pissenlit balayé par le vent.\n" Ho un beau pissenlit, ça doit être le dernier d'la saison. "\nRien que pour un instant, l'éphémère devient éternitée.\nIl n'y a pas que les feuilles qui tombent....\nNous ne sommes pas grand chose, parmis tant de beauté.


ALGERIE PRESSE JUIN 1962 suite et fin\nSujet: ALGERIE PRESSE JUIN 1962 suite et fin 3/2/2015, 18:16\nDernier "SPECIAL 3ème RPIMa"\nLe 3 a patrouillé avec les G.M. Nous faisons ces patrouilles à pied ou en camion et nous avons été accusés de mollesse et de partialité à l'égard des Pn. Nos nouveaux partenaires ne pouvaient accepter d'être pris pour cible dés qu'ils sortaient de leur camp. Ils ne comprenaient pas qu'une patrouille para pouvait sortir en ville sans se faire allumer.\nCe nouveau mode d'action (patrouilles mixtes) est critiqué au mess officiers de notre BA, les cadres rongent leur frein, ils apprennent peu à peu le sort réservé aux harkis, les enlèvements d'européens.\n3 actions du régiment méritent d'être citées, sachant qu'il était interdit de faire usage des armes, de fouiller les gens et les maisons (accords d'Evian).\n- Alors qu'il circulait au volant de sa jeep, le Lt Pagès est arrêté par un barrage routier de l'ALN à Daouda. L'alerte étant donnée la C.P du Cne Langlois (Cie Portée) se portera sur zone et le libérera sans tirer un coup de feu.......\n- Le Sgt Saiche de la PM (Police Militaire)," je rejoins la C.P à Daouda ,je m'arrête derrière le convoi de la C.P, un de mes hommes me dit percevoir une voix plaintive venant d'une mechta au bord de la route, nous entrons, une fatma s'interpose, et découvrons un civil français prostré, le visage meurtri et les mains liées avec du fil de fer.......il s'agit de M.Hortal, promis à une mort certaine, un 2ème civil sera découvert plus tard, nous les libérons tous les deux".\n- Un autre jour, la C.P du Cne Langlois reçoit l'ordre de voler au secours de français séquestrés dans une villa à Staouéli , la C.P fouille la villa, personne, mais une enveloppe pleine d'argent se trouve sur la table de la Salle à manger , la villa d'à côté fut la bonne et comme les fells refusaient de céder, l'idée vint d'échanger les otages contre l'argent trouvé, marché conclu sans faire parler les armes.\nFin juin le 3 fait ses préparatifs de transfert vers la France, il ramène ses harkis (100). Du 17 au 20 juillet les personnels et le matériel léger s'embarquent sur le MS SBA, le matériel lourd sur le MS ORANIE.\nNotre coeur s'étreignit à la vue d'Alger qui s'éloignait, cette terre si attachante pour laquelle 180 des nôtres étaient tombés depuis 1956. Nous partageons le déchirement des français d'Algérie.........\nL'indépendance arrive le 5 juillet.....\nOn termine par l'hommage d'un "métro" à l'Algérie\nNota : Le Journal d'Alger et La Dépêche vont fermer avant la fin de 62, l'Echo d'Oran en juillet-août 63\n[b]ALGERIE- PRESSE EST TERMINE . Compilation journaux Gilbet Pérez, Marseille 1962 tous autres docs, collection guy commentaires guy\n» Commentaire B2 Namous et autres précisions


Blogs et accessibilité numérique - News Voyageur Blogs et accessibilité numérique - News Voyageur\n»Blogs »Blogs et accessibilité numérique\nBlogs et accessibilité numérique\nLors de Paris Web 2015, j’ai assisté à une conférence de Bertrand Binois sur l’accessibilité numérique. Pour tout vous dire, je ne me suis jamais intéressé à l’accessibilité de mon site, par contre j’ai passé un nombre incalculable d’heures à améliorer mes compétences en référencement, ergonomie ou design (avec plus ou moins de réussite !).\nQu’est-ce que l’accessibilité numérique ? [su_quote]L’accessibilité numérique consiste à permettre à tous, notamment les personnes souffrant de handicap, d’utiliser des ordinateurs et leurs logiciels, et de consulter ou créer des ressources numériques, sur tout type de support (ordinateur, téléphone portable, tablette…). [/su_quote] Cette définition a été reprise sur le site www.sciencespo.fr.\nRien ne vous oblige de rendre votre blog ou site accessible, mais en en réfléchissant deux minutes, ça serait quand même dommage de vous priver d’internautes en situation de handicap qui pourraient devenir au fil du temps des fidèles lecteurs.\nMais la question qui se pose maintenant c’est comment rendre son site plus accessible ? La majorité des blogueurs utilise wordpress. Pour bien commencer votre démarche d’accessibilité numérique, je vous invite à voir la conférence de Claire Bizingre : “Pourquoi et comment améliorer l’accessibilité des sites WordPress”\nVous pouvez télécharger les slides projetés lors de cette conférence sur le site slideshare.net.\nAu-delà de vouloir rendre totalement son blog accessible, ce qui est une tache pouvant s’avérer longue et ardue selon son niveau en informatique. Je crois que nous devons plutôt essayer de nous inscrire lors des mises à jour de son site dans une démarche d’accessibilité, en par exemple changeant la taille de ses polices ou bien de ses couleurs, en améliorant le contraste ou en sous-titrant ses vidéos. Ces petits gestes seront sans doute insuffisants pour rendre votre site complètement accessible mais ils rendront service aux personnes souffrant de handicap.\nPour finir je vous conseille de jeter un coup d’œil au site www.pasdecalais.fr qui est le parfait exemple d’un site (en plus dans la thématique du tourisme \_o/) accessible et qui respecte même le standard RGAA au niveau A++ !\n08 octobre 2015 News Voyageur\nPartager la publication "Blogs et accessibilité numérique"\nVoyager en France l’été : les meilleures destinations...


OM : Daniel Riolo a débusqué un taulier capable de ruiner le projet Sampaoli\nSur les rails, le projet de Jorge Sampaoli à l’OM a connu un petit coup d’arrêt samedi à Nice (0-3). Daniel Riolo y voit un premier signal préoccupant pour la suite.\nTous ont ainsi l’air impliqués dans le projet Sampaoli, hormis peut-être Duje Caleta-Car qui donne quelques signes d’envies d’ailleurs dans ses performances. Pour Daniel Riolo, le travail du nouveau coach de l’OM sera d’ailleurs dans un premier temps de savoir sur qui il peut réellement compter pour porter son projet la saison prochaine. À ses yeux, cela ne sera pas le cas de tous, y compris Dimitri Payet...\nÉvidemment, je pense à Payet ou des mecs comme ça... »\n« Il ne faut pas que Sampaoli soit leurré par le niveau de certains, qui vont beaucoup donner une ou deux semaines. Mais attention, sur le long terme, ça ne pourra pas. Évidemment, je pense à Payet ou des mecs comme ça, a-t-il clarifié sur RMC Sport. Il ne devra pas se tromper sur les hommes pour repartir sur une saison complète, avec un effectif plus large et des mecs en forme. S'il a mecs qui cartonnent jusqu’en décembre et qui s’effondrent ensuite, ça ne le fera pas. Il y a beaucoup de travail, des mecs ne lui rendront pas. »\n🗣💬 @DanielRiolo sur l'OM : "Il ne faut pas que Sampaoli soit leurré par le niveau de certains, qui vont beaucoup donner une ou deux semaines. Mais attention, sur le long-terme, ça ne pourra pas. Il ne devra pas se tromper sur les hommes." #rmclive pic.twitter.com/Xmb7nOgfpu\n— After Foot RMC (@AfterRMC) March 22, 2021