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Quel est le meilleur pantalon de sudation en 2018 ? - Lutix.net\nAccueil » Comparatif » Sports & Loisirs » Quel est le meilleur pantalon de sudation en 2018 ?\nQuel est le meilleur pantalon de sudation en 2018 ?\nVous êtes sur le point d’apprendre tout ce que vous devez savoir sur les pantalons de sudation. Nous avons examiné en profondeur les effets secondaires, la recherche clinique et la qualité du service à la clientèle. De plus, nous avons examiné des centaines d’avis et de commentaires d’utilisateurs. Ensuite, nous avons résumé et raffiné pour vous donner l’information dont vous avez besoin.\nLes pantalons de sudation ont une gamme d’utilisations et d’avantages. Ils peuvent être portés aussi bien comme pantalon d’entraînement que comme pantalon de perte de poids. Si vous êtes déjà attaché pour savoir où acheter un pantalon de sudation , ne vous inquiétez pas. Vous pouvez acheter des pantalons de sauna à plusieurs sites en ligne, y compris à et sur Amazon.fr.\nL’avantage pour les pantalons de sudation est qu’il augmente votre fréquence cardiaque et pompe le sang plus rapidement à travers vos vaisseaux sanguins. Cette séance d’entraînement supplémentaire que votre cœur et le sang expériences peuvent potentiellement augmenter votre métabolisme, ce qui vous amène à brûler plus de calories.\nComment fonctionnent ces pantalons ?\nTop 10 des meilleurs pantalons de sudation à acheter en 2018 !\n1. VEOFIT Pantalon de Sudation : Legging minceur - Tonifie et aide à éliminer l'excès d'eau pour une peau plus ferme et une silhouette...\n2. NHEIMA Pantalon de Sudation, Legging Sport pour Femme, Caleçon Chauffant en Néoprène – Fort Compression Thermique et Transpiration...\n3. NINGMI Femmes Sudation Minceur Pantalons Néoprène Sauna Leggings Perte de Poids Longueur Cheville (M)\n4. SEXYWG Femmes Minceur Hot Thermo néoprène Sweat Shapers Sauna Body\n5. NINGMI Femmes Pantalons Néoprène Chaud Thermo Minceur Legging Sudation Pantalon pour Fitness Sport Gym (S)\n6. Neonysweets Femme Leggings Maigre Pantalon Sport Vélo Course Entraînement Coton Collants (XL, Noir)\n7. Yodensity T-shirts à Manches Longues Pantalon De Sudation Amincissant Pour Femme En Néoprène\n8. NINGMI Femmes Néoprène Sauna Minceur Legging Sudation Minceur Pantalons pour Perte De Poids Fitness Sport Gym Panty (XL)\n9. FitMotivaction Legging de Sudation en Néoprène pour Femme – Pantalon Minceur Gainant : Perte de Poids, Affine la Silhouette et...\n10. 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Ces pantalons sont préférés aux pantalons de survêtement, survêtements, shorts ou tenues de sport serrées parce qu’ils produisent l’effet d’être dans un sauna.\nSi vous faites de l’exercice et avez besoin de transpirer votre graisse ou d’éliminer une dose supplémentaire de calories en les brûlant, le pantalon de sudation est un choix parfait.\nLes athlètes portent souvent des vêtements plus lourds pour perdre du poids rapidement pendant leur entraînement, surtout les lutteurs. Les pantalons de sauna sont l’équipement d’entraînement parfait pour ceux qui essaient de maximiser leur perte de poids par la thérapie de transpiration. Les pantalons de sudation sont bons si vous voulez ajuster le niveau de température pendant votre séance d’entraînement induite par le sauna. Il est également livré avec une bande Velcro autour de votre taille et de vos jambes afin que vous puissiez emprisonner la chaleur thermique à l’intérieur pour un bon entraînement transpirant.\nLe pantalon de sudation ne fonctionnera que si vous le portez pendant les séances d’entraînement. Assurez-vous également d’aider votre perte de poids en améliorant votre alimentation et en portant un gilet de sudation. Découpez tous les aliments gras comme les aliments frits, les aliments prêts-à-manger, les aliments riches en lait et les aliments transformés. Les aliments transformés ne produiront que plus de gras.\nLes pantalons de sudation fonctionnent mieux lorsqu’ils sont portés pendant que vous suivez un régime et faites de l’exercice. Il faut un mode de vie amélioré pour profiter au maximum des avantages que les pantalons de sudation peuvent offrir.\nSi l’entraînement au gymnase est trop ennuyeux, pensez à porter un pantalon de sauna la prochaine fois que vous irez courir ou faire du vélo. Vous pouvez même porter votre pantalon de sudation quand vous allez nager.\nEn raison de sa polyvalence, il peut être avec vous dans une gamme d’activités physiques qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.\nTECHNOLOGIE INNOVANTE POUR UNE EFFICACITE MAXIMALE : Obtenez une silhouette affinée, une peau plus lisse et tonifiée grâce à la technologie innovante du pantalon de...\nMATERIAUX DE QUALITE, FINITIONS IRREPROCHABLES, DESIGN FRANCAIS : Le pantalon de sudation est constitué de néoprène et de nylon qui lui confèrent une grande...\nFONCTIONNALITE ET CONFORT : A la différence des pantys ou shorts de sudation, le pantalon VeoFit est suffisamment long (il va jusqu'aux chevilles) pour une couverture...\nTaille: EU32/34-->Small, EU34/36-->Medium, EU36/38-->Large, EU38/40-->XL, EU40/42-->XXL, EU42/44-->XXXL. PERDRE DU POIS FACILEMENT - ce pantalon femme sport, composé de...\nMATERIAUX DE QUALITE - le pantalon de sudation est constitué de néoprène et de nylon avec triple couche pour vous garantir la grande transpiration. La première couche...\nPRATIQUE ET CONFORT - le legging est suffisamment long (jusqu'aux chevilles) pour une couverture parfaite et un traitement ciblé des jambes et des mollets. Il est...\nLéger et à séchage rapide. Le pantalon sauna en néoprène est fabriqué en polyester 15%, 70% néoprène, 15% de nylon, qui est léger, grande élasticité, sèche...\nMoitié de hausse et de la longueur du genou : le genou half-rising pantalon long est adapté pour quelqu'un qui veulent être mince ".\nGarder au chaud et brûler des graisses. Unique fibres et matériau du ventre FAT Burner pantalon maintient votre corps au chaud et chauffer votre Core zone abdominale...\nMatériel: il est fait de néoprène et de spandex, qui est flexible et durable\nEffet chauffant sur le ventre, les fesses, les cuisses et les mollets\nEffet transpirant accru au cours d'activités sportives. Idéal pour être porté dans la salle de gym, jogging, marche, zumba, etc. Soutien des muscles au cours des...\nACTION MINCEUR CIBLÉE SUR LE BAS DU CORPS : Lorsque vous faîtes du sport ou des mouvements avec ce pantalon minceur, la température de votre corps augmente comme au...\nDÉTOXIFIE ET AMÉLIORE LA QUALITÉ DE LA PEAU : Le legging de sudation accélère la transpiration lors de vos mouvements, ce qui favorise la circulation sanguine et...\nPOUR LE SPORT ET LES ACTIVITÉS QUOTIDIENNES : Le legging de sudation FitMotivaction est un complément indispensable à vos séances de sport : cardio, fitness, yoga,...\nStyle unique : transparente et sexy - Disponible en culotte ou string styles ; amovible et bretelles réglables ; Buste ouvert design vous permettent de paire...\nForme du strict contrôle de 360 degrés : le latex Body TRIM taille, compresser le ventre et soulevez les fesses, et le design spécialement pour façonner le ventre...\nFacile à utiliser : trou élastique pour une utilisation facile de salle de bains ; amovible, bretelles réglables, fermeture Éclair ouverte à imprimés pour...\nLes pantalons de sudation ont des avantages merveilleux, surtout lorsqu’ils sont portés comme pantalons d’entraînement pour les athlètes ou les individus qui veulent juste un coup de fouet chauffant supplémentaire pendant leur séance d’entraînement.\nLes athlètes d’entraînement qui ont besoin de perdre beaucoup de sueur pour des raisons de fréquence cardiaque ou de perte de poids peuvent bénéficier du port d’un pantalon de sauna pour leur prochaine séance d’entraînement.\nLes pantalons de sudation ont été désignés sous le nom de « pantalon de perte de poids » parce que la chaleur que le tissu thermique retient pour vous aide à brûler les calories supplémentaires. Les pantalons de sauna sont considérés comme des pantalons efficaces pour perdre du poids parce qu’ils augmentent votre fréquence cardiaque, ce qui vous aide à stimuler votre métabolisme.\nLes pantalons de sudation sont également excellents si vous voulez améliorer votre santé en améliorant votre circulation sanguine. Une meilleure circulation sanguine apportera toutes sortes de bienfaits pour votre santé. Vous éprouverez moins d’étourdissements, moins de crampes menstruelles, un meilleur appétit et une condition générale améliorée.\nLes pantalons de sudation vous apportent également l’avantage supplémentaire d’être dans un sauna. Lorsque vous vous permettez de produire une transpiration profonde, vous pouvez augmenter le débit sanguin dans votre corps en donnant à vos vaisseaux sanguins la possibilité de se dilater. \nL’amélioration de la circulation sanguine, y compris la clarté mentale, une meilleure digestion, la réduction des crampes menstruelles et l’amélioration de la respiration, présentent des avantages merveilleux. \nQuelle est la meilleure bande élastique en 2018 ?\nQuel est le meilleur kit de snorkeling en 2018 ?\nQuelle est la meilleure corde à sauter en 2018 ?\nQuelle est la meilleure tresse 8 brins ?\nQuel est le meilleur filet de camouflage en 2018 ?


Chariotiers - Tolkiendil\nPiste: » Chariotiers\nSdA, App. A I, B\n« Les Chariotiers étaient un peuple, ou une confédération de peuples, originaire de l’Est ; mais ils étaient plus forts et mieux armés qu’aucun de ceux rencontrés jusque-là. » — Le Seigneur des Anneaux — Appendice A\nes Chariotiers étaient le nom général donné à des Orientais qui, poussés par Sauron, harcelèrent le Gondor pendant près d'un siècle (Guerre du Gondor contre les Chariotiers), de 1851 à 1944 3A. Ils migraient à bords de grands chariots et leurs chefs combattaient à bord de chars, particularité qui leur valut leur nom. Après quelques incursions, leur première grande offensive eut lieu en 1856 3A : ils envahirent le Rhovanion, balayant les hommes qui y vivaient, et triomphèrent des Gondoriens à la bataille des Plaines, au sud de Grand’Peur, durant laquelle le roi Narmacil II fut tué. Les Chariotiers s'installèrent dans les régions qu'ils avaient conquises, réduisant les Hommes du Nord en esclavage.\ne n'est qu'en 1899 que le fils et successeur de Narmacil, Calimehtar, avec l'aide de Marhwini, put venger son père et écarter la menace des Orientais. Sa victoire à la bataille de Dagorlad, jointe à la révolte des esclaves des Chariotiers, brisa leur puissance pour un temps. Les Chariotiers battirent en retraite au-delà de la Mer de Rhûn pour refaire leurs forces. Durant les décennies qui suivirent, ils s'allièrent aux peuplades du Khand pour écraser le Gondor.\nn 1944, eut lieu la dernière et la plus formidable offensive des Chariotiers. Cherchant à prendre en tenaille le Gondor, ils avaient divisé leurs forces en deux armées, l'une contournant le Mordor par le nord, l'autre par le sud. Ondoher, roi du Gondor, avait séparé ses forces de façon similaire, mais il fut écrasé et tué à la Morannon, tandis qu'au sud, son général Eärnil triomphait de ses adversaires. Ce dernier remonta en hâte dans le nord de l'Ithilien, où il tomba par surprise sur le campement des Chariotiers, qui croyaient avoir vaincu pour de bon le Gondor. Cette bataille du Camp se solda par la débâcle complète des Chariotiers, dont les véhicules furent incendiés et eux-mêmes chassés hors d'Ithilien.\nencyclo/peuples/hommes/chariotiers.txt · Dernière modification: 06/04/2020 18:47 (modification externe)


Nuit Blanche : 15 ans ! – Que Faire à Paris ?\nNuit Blanche : 15 ans !\nCélébration de la création contemporaine sous toutes ses formes, depuis 15 ans, Nuit Blanche transforme la capitale du crépuscule à l’aube et invite chacun à vivre une expérience esthétique hors du commun ainsi qu’à se réapproprier la ville.\nCréée en 2002 par la Ville de Paris, la manifestation, gratuite, est ouverte à tous et accueille un public nombreux chaque année. Depuis sa création, pas moins de 3000 artistes ont été invités à participer. Chaque édition, dirigée par une personnalité du monde de l’art et de la création, a vu naître près de 150 projets artistiques inédits. Nuit Blanche inspire tous les ans un peu plus les villes de France, d’Europe et du monde, qui organisent leur propre nuit de l’art contemporain.\nParis continue de porter haut cette manifestation populaire et festive qui sait allier prestige et ouverture, exigence et accessibilité. Nuit Blanche 2017, c'est donc aussi l’occasion de célébrer le quinzième anniversaire de cet événement hors du commun.\n>> Découvrez le site dédié aux précédentes éditions: 15 ans de nuits blanches en images à travers des œuvres phare !\nQuelques archives ...\nRevivez Nuit Blanche 2016\nA la découverte de Nuit Blanche 2011\nNuit blanche 2010 : Portraits temps réel au Zèbre de Belleville\nToutes les vidéos de NUIT BLANCHE ici !\nArchivé le 11 juin 2018


Reportage : paroles de militantes au Burkina Faso - aouaga.com\nReportage : paroles de militantes au Burkina Faso\nRaphaëlle Constant a rencontré des femmes activistes, des voix qui émergent pour participer à la construction d'une société plus juste.\nActives dans la rue ou sur les réseaux sociaux, ces militantes prennent des risques pour remettre en question la place de la femme dans la société burkinabè. Elles s'élèvent pour défendre les droits des femmes et des filles dans les domaines sociaux, économiques, politiques, sanitaires, juridiques et citoyens : lutte contre l'excision, contre les mariages précoces, défense des droits politiques des femmes ou des LGBTQ, accès à l'éducation et à la sécurité... Leurs combats sont multiples pour faire bouger les lignes et permettre l'émancipation des femmes.\nQu'est-ce que ces femmes apportent au continent africain ? Comment sont-elles devenues activistes pour les droits des femmes ? Et comment elles tentent de transformer la société burkinabè ? Rencontres avec des militantes, leurs familles et témoignages de la société civile pour comprendre où en est le féminisme aujourd'hui au Burkina Faso.\nReportage de Raphaëlle Constant\nRFI - 14/5/2021


Trousse de secours - Scoutopedia, l'Encyclopédie scoute !\nLa trousse de secours est vérifiée et mise à jour sous la responsabilité du responsable de camp et de l'assistant sanitaire, détenteur d'un brevet de secouriste (Par exemple le Prévention et secours civiques niveau 1 en france) dans le cadre du suivi sanitaire du groupe.\n2 Contenu d'une trousse de soins\n2.1 Médicaments habituels des personnes présentes\n3 Conservation de la trousse de secours\nLire attentivement la notice de chaque médicament\nRetirer tout produit périmé ou sur lequel la date de péremption n'est pas visible\nStocker les médicaments soumis à prescription médicale dans un conteneur sous clef\nNe donner un médicament soumis à prescription médicale que sur avis médical (ordonnance signée ou avis médical téléphonique)\nVérifier la fiche médicale avant de donner un médicament\nEn cas de doute, demander un avis médical en appelant un numéro d'urgence médical :\nEn Europe : 112 (appel gratuit, interlocuteur dans votre langue maternelle)\nVoir l’article détaillé : wp-fr:Numéro d'appel d'urgence\nCette page n'est pas une référence exhaustive et ne dispense pas de la formation aux premiers secours. Elle peut vous aider dans la confection ou l'achat d'une trousse de premiers soins. En cas de doute ou de contradiction, il est impératif de contacter des responsables sanitaires compétents pour vous aider dans votre démarche, et de vous conformer à leurs conseils : pharmacien, médecin, SAMU, pompiers, etc ...\nContenu d'une trousse de soins\nGrande pharmacie de camp\nDésinfection et protection des des plaies propres.\nDésinfection des plaies. Il est conseillé de posséder deux types d'antiseptiques dans sa trousse à pharmacie. D’une part un antiseptique non coloré comme la chlorohéxidine d’autre part un antiseptique à base de povidone iodée qui ont un spectre plus large mais dont la couleur du produit peut entraver l’inspection des plaies. Attention, certaines personnes sont allergiques à la povidone iodée..\nVoir "L'allergie à l'iode", Qu'est-ce au juste?\nDésinfection des ustensiles (ciseaux, pinces, etc ...). L'alcool à 70° est la solution la plus rapide en terme d'asepsie, mais il ne doit pas être utilisé comme antiseptique (douleur, irritation, empêche la cicatrisation,…). On peut prévoir du coton hydrophile pour aseptiser les instruments, mais il ne doit pas entrer en contact avec les plaies sous peine de les souiller avec des fibres. Les instruments doivent être aseptisés avant et après usage dans la mesure du possible !\nCette solution est employée pour assurer l'hygiène des mains avant chaque soin, s'utilise sans eau et a des propriétés bactéricides, sans effet nettoyant. Elle doit être appliquée sur des mains sèches et non souillées. Son emploi ne dispense en aucun cas le port des gants latex en cas de risque biologique (sang, sécrétions diverses, liquides non-identifiés, etc ...)\nPommade à base de Trolamine ou de Sulfadiazine argentique\nBrûlures du premier ou second degré, superficielles, gros coups de soleil. Ne pas utiliser sur une plaie infectée ou qui saigne. De nombreuses marques existent Biafine, Flammazine,... pour vous y retrouver, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien. NB : L'arrosage abondant d'eau reste de vigueur !\nComme son nom l'indique, ce médicament sous forme de pommade ou de gel est utilisé pour soigner les hématomes (les bleus) et les coups. Une fois de plus, plusieurs marques et plusieurs molécules existent, il est donc nécessaire de se renseigner auprès d'un professionnel de la santé. Retenons quand même l'Hémoclar ou les médicaments à base d'arnica comme l'Arnican ou l'Arnigel.\nPour les maux de tête, les douleurs aiguës, les règles douloureuses. Attention aux allergies! Eviter l'ibuprofène (allergie, troubles gastro-intestinaux) et l'aspirine (fluidifie le sang).\nPinces (à échardes, à tiques)\nPour retirer les corps étrangers.\nEmballages, maintien de pansement\nPrévoir différentes tailles.\nA mi-chemin entre le sparadrap et la bande de gaze, cette bande large et épaisse (utilisé habituellement pour maintenir une cheville après une entorse) est très utile en prévention des ampoules sur les zones de frottement.\nPansement à ampoules\nSorte de "double peau" à mettre notamment sur les ampoules afin de réduire les frottements et donc la douleur. Cher mais efficace. Choisir une boîte qui contienne différents modèles. Ne pas percer les ampoules, mais retirer la peau et désinfecter si elle a déjà éclaté ; ne pas retirer le pansement une fois posé, attendre qu'il se décolle de lui même. Peut être utilisé préventivement.\nCHUT (Coussin Hémostatique d'Urgence Thuasne) : dans un même emballage sont réunis un excellent pansement compressif, des compresses stériles et une bande élastique.\nPansements américains : beaucoup moins chers que les CHUT mais suffisants dans l'immense majorité des cas. Le pansement américain doit être maintenu à l'aide d'une bande de gaze ou velpeau (prévoir différentes largeurs)\nPansements pour brûlés\nGrandes compresses de tulle (différentes tailles) imprégnées de gel et ensachées dans une enveloppe stérile. NB : L'arrosage abondant d'eau reste de vigueur !\nProtection des plaies simples et propres. Pour les plus jeunes, prévoir des pansements décorés.\nPrendre une paire de petit ciseaux pour les découpes propres et précises ainsi qu'une bonne paire de ciseaux de cuisine pour les pansements à découper, ou autre. Désinfecter avant et après chaque usage.\nProtection et hygiène (plaies, brûlures). Prévoir plusieurs tailles, en particulier si certains jeunes passent un brevet de secourisme. Ils peuvent servir à recueillir des bouts de membres perdus ou coupés dans des accidents plus graves (dents, bout de doigt, etc ...) sans mettre de sang partout. On peut également s'en servir pour improviser un applicateur de froid en les remplissant de glace et en les fermant à l'aide d'un noeud.\nEmballages, immobilisation d'un membre\nPrendre des morceaux emballés et les isoler dans une petite boîte étanche à l'humidité\nPréférer le savon de Marseille sans parfum ni colorant\nCrème pour piqûres\nSoin des piqûres d'insectes\nEn cas de piqûre ou de morsure. Très efficace si utilisé rapidement. Désinfecter les embouts après chaque usage.\nNB : certains modèles ont deux côtés distincts ; se reporter à la notice.\nPastilles de désinfection de l'eau\nA stocker au sec ; vérifier régulièrement la date de péremption. Il en existe à base d'iode (plus stable mais plus cher) ou de chlore.\nÉviter les flacons car ces produits se périment très rapidement après l'ouverture. On s'en sert pour rincer les plaies après un antiseptique coloré, pour les yeux irrités ou pour rincer le nez.\nSoins en cas de gerçures\nLes anciens modèles à mercure sont proscrit (légalement). Il existe plusieurs méthodes pour prendre la température :\nméthode rectale (36,6 °C à 38,0 °C) (97,9 °F à 100,4 °F)\n3 minutes dans l'anus\nméthode très fiable mais traumatisante\nméthode buccale (35,5 °C à 37,5 °C) (95,9 °F à 99,5 °F)\n3 minutes sous la langue, bouche fermée\nméthode simple et peu intrusive, déconseillée avant 5 ans ou lorsque le patient ne peut pas maintenir la bouche fermée\nméthode axillaire (aisselle) (34,7 °C à 37,3 °C) (94,5 °F à 99,1 °F)\n3 minutes contre l'artère axilliaire, bras contre le corps\nméthode simple et non intrusive, l'artère est dure à trouver\nméthode tympanique (35,8 °C à 38,0 °C) (96,4 °F à 100,4 °F)\nplacer l'appareil dans l'oreille et attendre la mesure\ntrès fiable mais nécessite un appareil particulier et onéreux (et des embouts)\nplacer l'appareil sur le front et suivre l'évolution colorée\ntrès simple et non intrusive mais très peu fiable\npointer vers le front, la température est prise instantanément.\ntrès simple, non intrusive, fiable, mais onéreuse.\nMédicaments habituels des personnes présentes\nConnaître les ordonnances médicales de tous les participants. Stocker les médicaments dans un conteneur qui ferme à clefs. La clef est conservée en permanence dans un lieu sûr auquel les jeunes n'ont pas accès, et hors de l'infirmerie. Ne pas la garder sur soi, on risque de la perdre !\nEn France, les traitements médicaux doivent être indiqués sur la fiche sanitaire de liaison.\nConservation de la trousse de secours\nHors porté des scouts\nSource : inspiré de Protection civile de Paris\nRécupérée de « http://fr.scoutwiki.org/index.php?title=Trousse_de_secours&oldid=160274 »\nBadge GCB solidarité\nBadge MSdS samaritain\nLabel SGDF secouriste\nBadge AGSE secourisme\nLa dernière modification de cette page a été faite le 8 novembre 2014 à 15:45.


Au Venezuela, l’opposition vote dans le calme contre la Constituante de Maduro – KelNews\nAu Venezuela, l’opposition vote dans le calme contre la Constituante de Maduro\nLe Monde.fr avec AFP Le 16 juillet 2017 à 20h08\nPrésenté comme un acte de « désobéissance civile », ce vote se déroule sans l’aval des autorités, mais avec le soutien de l’Eglise catholique, des Nations unies, de plusieurs pays d’Amérique latine et d’Europe ainsi que des Etats-Unis.\nDes manifestants soutiennent la consultation de l’opposition organisée dimanche 16 juillet à Caracas. REUTERS/Carlos Garcia Rawlins | CARLOS GARCIA RAWLINS / REUTERS\nLe « scrutin » a beau n’avoir qu’une valeur symbolique, il mobilise. Des centaines de milliers de Vénézuéliens votaient, dimanche 16 juillet, lors d’une consultation populaire organisée par l’opposition sur le projet de Constituante du président Nicolas Maduro, après plus de trois mois de manifestations violentes.\nLes électeurs, beaucoup vêtus de blanc ou avec aux couleurs du drapeau jaune, bleu, rouge du Venezuela, sont venus nombreux glisser leur bulletin dès l’ouverture, dans des boîtes en carton installées dans des bureaux de vote par la coalition d’opposition appelée Table de l’unité démocratique (MUD). Le vote se déroule pour l’heure sans heurts.\nLire aussi : Venezuela : le plébiscite, nouvelle arme des anti-Maduro\nLire aussi : Centième jour de mobilisation pour l’opposition vénézuélienne\n« Cela va marquer un avant et un après. Aujourd’hui comme jamais nous allons montrer au monde entier et à ceux qui ont le pouvoir que le peuple vénézuélien est maître de son destin », a déclaré Julio Borges, le président du Parlement et membre de l’opposition), au cours d’une conférence de presse. Ce « show international (...) faites-le, mais en paix », a déclaré le M. Maduro, qui jouit du soutien de l’armée, acteur incontournable du jeu politique.\nSelon l’institut Daranalisis, près de 70 % des Vénézuéliens sont opposés à la Constituante et 80 % dénoncent la gestion par M. Maduro d’un pays en partie paralysé et traumatisé par des manifestations au cours desquelles 95 personnes ont été tuées depuis le 1er avril. Cette crise politique survient par ailleurs sur fond de chute depuis 2014 des cours du pétrole qui frappe de plein fouet l’économie, dont 95 % des devises proviennent de l’exportation de l’or noir.\nLa Constituante voulue par M. Maduro, et dont les 545 membres seront élus le 30 juillet, aura pour mission de modifier la Constitution en vigueur pour assurer, selon lui, la « paix et la stabilité économique » du Venezuela. Le projet est fermement rejeté par les antichavistes qui y voient un moyen pour le gouvernement de rester au pouvoir, en contournant l’Assemblée nationale où l’opposition est majoritaire depuis 2016.\nLire aussi : Venezuela : une Assemblée constituante de diversion\nLe secrétaire général de l’ONU, Antonio Guterres, avait exprimé vendredi son inquiétude. « Il y a un besoin urgent d’un dialogue national au Venezuela entre le gouvernement et l’opposition ». Au même moment, le Haut Commissariat aux réfugiés de l’ONU (HCR) avait publié des chiffres de demandes d’asile déposées par des Vénézuéliens : 52 000 demandes depuis janvier, soit plus du double de celles recensées l’an dernier.\nSamedi, cinq anciens présidents latino-américains sont arrivés à Caracas pour assister à la consultation de l’opposition en tant qu’« observateurs internationaux ». A son arrivée, le Mexicain Vicente Fox a jugé que la consultation de l’opposition marquait le début « du chemin vers la fin » du gouvernement Maduro, qui « doit comprendre que personne n’en veut et qu’il ne peut pas continuer à détruire l’économie » du Venezuela.\nUn fumeur négligeant soupçonné derrière l’incendie des ...\nAu Cameroun, une start-up de charbon bio ...\n900 Sud-Coréens se rasent la tête pour protester contre un système de défense antimissile américain


L'idéologie omeyyade - Conclusion générale - Casa de Velázquez\nOpenEdition Books > Casa de Velázquez > Bibliothèque de la Casa de Velázquez > L'idéologie omeyyade > Conclusion générale\n1Nous voilà bien loin de Cordoue. Pourtant ‘Abd Allāh b. Zīrī, Ibn ‘Abdūn lui-même, si pâle que leur semble le souvenir des Omeyyades, leur doivent peut-être l’essentiel ; j’entends ce qui nous les fait connaître, cette écriture dont le califat a jeté les fondements dans la société andalouse. Au fil des siècles, à mesure qu’al-Andalus rétrécira sous la poussée chrétienne, à mesure que l’appui des Berbères se fera plus nécessaire et plus contraignant, que le Maghreb accueillera toujours plus nombreux les fugitifs de la Reconquête, à mesure que s’éteindra, en un mot, l’existence politique de l’Espagne musulmane, l’écriture s’imposera comme le dernier privilège et quelquefois, plus prosaïquement, comme l’unique gagne-pain des Andalous. S’il fallait n’en citer qu’un, dans cette foule de secrétaires qui prodiguèrent avec un inégal bonheur leur « sagesse » et leurs conseils aux rois berbères, c’est à Ibn Khaldūn, bien sûr, qu’on penserait d’abord. Et ce serait justice. Non seulement parce qu’il est devenu le plus célèbre des Andalous de l’exil, mais parce que, plus lucide ou plus résigné que d’autres, il s’est résolu à conquérir sa renommée par les seules ressources d’un « peuple » désormais sans territoire, sans armée et sans pouvoir : l’écriture et la science, précisément.\n2Au point qu’on en vient à douter des divisions chronologiques que les vieux maîtres, Dozy d’abord, Lévi-Provençal surtout, ont données à l’histoire de l’Espagne musulmane. Faut-il parler de l’« époque omeyyade » (756-1031) en y confondant émirat et Califat, et l’opposer à celle des taifas (1031-1090) ? Ou ne conviendrait-il pas plutôt de délimiter, entre 929 et la fin du XIe siècle au moins, un « âge de l’écriture » — et donc de l’histoire au sens strict que nous donnons encore aujourd’hui à ce mot — et d’en séparer le silence, l’insignifiance peut-être de l’époque émirale (756-929) ? Insignifiance ? Le terme peut faire sursauter et on pourrait tirer des chapitres qui précèdent des dizaines de références aux émirs de ces siècles obscurs et à leurs actes. C’est l’évidence. Mais ne cédons pas aux illusions d’optique que nous a ménagées la propagande califale du Xe siècle. C’est elle qui parle des émirs ou de la Conquête dont il ne reste, à vrai dire, aucun témoignage écrit contemporain. C’est elle qui s’acharne à rendre couleur aux ombres, mieux, à inspirer à ces vies révolues et que je qualifiais, à proprement parler, d’insignifiantes, un sens. L’écriture lutte contre l’oubli ; l’écriture rend leur rectitude aux lignes brisées des existences passées.\n3Ces considérations permettront peut-être d’éclairer l’autre versant de la question que je posais dans l’introduction. Je tentais d’y expliquer pourquoi — et pour qui — on avait écrit dans l’Espagne musulmane du Xe siècle. Reste à savoir pourquoi ces textes sont parvenus jusqu’à nous. La dynastie omeyyade n’a pas survécu longtemps à ses prétentions califales : un siècle tout au plus. Après la chute de Bagdad en 1258, c’est la notion même de Califat qui s’enfonce dans un passé de plus en plus lointain avec les siècles. Le patrimoine littéraire qu’il avait amassé, en Orient comme en Espagne, tombe en déshérence. Mais d’autres, apparemment, investissent cette demeure déserte et l’habitent assez longtemps pour que nous puissions encore en distinguer les ruines et en retracer le plan. Leur histoire — celle des siècles de la « décadence » musulmane, ou du moins arabe — déborde largement notre projet. Je risquerai simplement une réflexion. S’il est vrai qu’après les invasions mongoles et le sac de Bagdad, l’Islam a conscience de survivre à grand-peine à un désastre irréparable, alors sa vision du monde doit se rapprocher beaucoup de celles de nos auteurs. Le ton des écrits andalous ne pouvait qu’attirer par sa singularité nostalgique ; leur dessein général était le même que celui des compilateurs et des anthologues du XIVe ou du XVe siècle : sauver et rassembler. En ce sens, la « littérature califale » de l’Espagne musulmane du Xe siècle, plus encore celle du XIe siècle, privée de la protection et de la légitimité des Califes qui auraient dû lui conférer sa raison d’être, est déjà une anthologie de la perte ou de sa menace. L’un de ses paradoxes est sans doute d’avoir enfoui au cœur de la puissance omeyyade du Xe siècle l’angoisse de l’anéantissement. Mais le second n’est pas moindre. Lorsqu’avec la fitna berbère (1010-1013) viendra le temps des divisions et des doutes, ceux qui les vivront pourront, pour les combattre, ou du moins pour les expliquer, se servir des armes que leur avaient forgées leurs aînés du siècle précédent. La brutale rupture politique du début du XIe siècle est beaucoup moins perceptible, dans un premier temps, dans la pensée des auteurs. La tradition culturelle avait anticipé sur l’événement politique, et elle lui survécut.\n4Déformée il est vrai. Ou mieux réemployée comme le faisaient les maçons anonymes de la Grande Mosquée de Cordoue des fûts de colonnes romaines de Mérida ou de Carthage. Les « modules » de la réflexion andalouse sont les mêmes mais leur disposition nouvelle pervertit l’intention initiale ou se combine avec elle, la redouble ou joue des contradictions qu’elle lui oppose. Ibn Hazm fait reposer la rigoureuse continuité temporelle qui distingue l’Islam du reste des nations sur l’hiatus de la Prophétie. Le paradoxe n’est pas nouveau. Les Omeyyades avant lui avaient fait valoir leur silence en faveur de la pérennité de leurs droits au Califat. Mais le même Ibn Hazm écrit, très consciemment, à contre-emploi. Le livre n’est plus autorisé par l’union des Musulmans autour de l’imām ; c’est lui qui sollicite au contraire cette union et s’efforce de fonder un droit dont le pouvoir est désormais privé. ‘Udhrī reprend les mêmes épisodes de la Conquête et de l’histoire des émirs que les Akhbār Majmū‘a, mais au lieu de leur donner la cohérence d’une histoire, il les répartit en plusieurs lignées d’événements dont chacune s’incarne dans un peuple ou un territoire. ‘Abd Allāh, toujours hésitant entre la fonction monarchique et le devoir du mujāhid, caricature la majesté califale qui unissait sans peine les deux termes. Et le « prince » selon Ibn ‘Abdūn — comme il le ressent bien lui-même — n’est qu’une image appauvrie de ceux que leur noblesse rendait dignes de jouer à la fois les rôles du maître et du juge, désormais dissociés. Comme dans ces colliers qu’affectionnait tant la littérature arabe d’alors, le dernier peut-être des auteurs des taifas répond ainsi à Khushanī, l’un des fondateurs de la « littérature califale ».\n5Mais dans tous les cas que je viens de mentionner, Ibn Hazm et ‘Udhrī, ‘Abd Allā et Ibn ‘Abdūn, quelque chose s’est défaite de ce que les Califes avaient rassemblé ; l’unité s’est dissoute, l’héritage s’est divisé. Le Califat, disais-je, avait rendu un sens au passé ; le siècle des taifas en accorde plusieurs possibles à l’avenir. Le chemin que les Omeyyades traçaient s’est perdu. Leurs successeurs hésitent à la croisée des pistes. ‘Udhrī en donne peut-être l’exemple le plus marquant parce qu’il signifie le contraire des modèles qu’il imite. Alors que la géographie arabe s’attache à orienter le monde vers un point consacré, Bagdad ou La Mecque, lui découpe al-Andalus en provinces irréductibles l’une à l’autre ou même antagonistes. Tudmir nie Grenade. La géographie entendue comme répartition impartiale des destins annihile l’histoire. Celle-ci, pour les écrivains du Califat, avait élu les Omeyyades. Celle-là se garde de choisir.\n6C’est que, bien sûr, le cours des événements paraît moins favorable, que l’histoire pourrait changer de sens et de camp. Après ‘Udhrī, ‘Abd Allāh et Ibn ‘Abdūn se calfeutrent contre l’adversité. La « vie privée », à son tour dégagée du personnage royal, console du malheur des temps. La cité se hérisse de défenses, comme la demeure d’un particulier, et ne s’ouvre au monde extérieur que par des canaux sévèrement contrôlés. Les constantes de l’ordre universel — que traduisent l’astrologie ou la médecine chez ‘Abd Allā — de l’ordre matériel, social et moral chez Ibn ‘Abdūn retiennent désormais l’intérêt et investissent l’écriture. Les bouleversements du pouvoir, la lutte des partis nés avec la génération du Prophète, tout ce dont les générations précédentes avaient fait l’essentiel, se heurte au contraire à une indifférence croissante. Sans doute n’est-ce pas propre à l’Espagne. S’il est possible de donner du « déclin » de l’Islam, après le « classicisme » des IIIe-IVe siècles, d’autres indices qu’économiques ou d’autres évaluations que subjectives, c’est sans doute là qu’il faudrait le chercher : dans la perte des certitudes messianiques des premiers siècles. Elles avaient donné aux Grands que la Prophétie avaient placés à la tête de la Communauté, Alides, Abbassides ou Omeyyades, une légitimité qui n’était pas seulement de ce monde. La seule qui vaille, bien sûr. Une fois celle-là abattue, aucune autre ne s’y substituera. ‘Abd Allāh, investi du pouvoir de fait, et Ibn ‘Abdūn, garant de la Loi, le confirment tous deux. Ou plutôt la distinction même de leurs deux points de vue, celui du château et celui de la mosquée, entérine la disparition de la théocratie musulmane, dont l’imamat ne se séparait pas.\n7Ce dénouement, au sens plein du terme, al-Andalus l’a connu le premier. La maturité du Califat omeyyade fut tardive et son vieillisement précoce. Longtemps calquée sur celle de l’Orient, la situation politique de l’Espagne pouvait au contraire dés la fin du XIe siècle servir de modèle à l’analyse des évolutions ultérieures du monde musulman. C’est à un Andalou exilé, Ibn’ Khaldūn, dont la réflexion puisera largement dans l’expérience de la patrie perdue, qu’il appartiendra de décrire les règles nouvelles d’une histoire que les siens ne contrôlaient plus depuis longtemps, et qui se perd dans les cycles sans fin de la Conquête et de la décomposition, de la civilisation et de la barbarie.\n8En somme l’histoire d’un échec ; et même l’échec d’une histoire, construite pour et par les Califes, ruinée par leurs faibles épigones. À la faveur de la dissociation du Califat cependant, d’autres préoccupations, d’autres formes affleurent. Le ton personnel d’Ibn Hazm, l’étrange équilibre des Mémoires de ‘Abd Allāh, le manuel de hisba d’Ibn ‘Abdūn surtout n’auraient pas trouvé leur place dans la littérature de Cour du siècle précédent.\n1 Les oulémas andalous (XIe-XIIIe siècles), Paris, 1978, mais aussi « La vie intellectuelle et spiri (...)\n2 Anales de Córdoba musulmana, Cordoue, 1982.\n3 Voir en particulier Guillaume le Maréchal ou le meilleur chevalier du monde, Paris, 1984.\n9Cette seule constatation suffirait à écarter l’idée d’une simple décadence. Elle ramène en outre la réflexion sur le travail de l’historien. À mesure que s’altère l’organisation de la société, le pouvoir d’écrire — et de conserver l’écrit — change de mains. Aucune chronique ne décrit le rituel de la Cour des Almohades, et encore moins de celle des Almorávides, avec la minutieuse dévotion que Rāzī a mise à peindre le règne de son maître al-Mustansir. Mais presque toutes, mêmes les plus tardives, rendent un inlassable hommage à l’histoire omeyyade. Le livre d’al-Faradī est au contraire l’unique répertoire de savants de l’époque califale. Il suffit d’en parcourir l’introduction pour mesurer tout ce qu’il doit encore au même Mustansir. Avec Ibn al-Khayr, Ibn Bashkuwal, al-Dabbī, Ibn al Abbār et quelques autres, le dictionnaire bio-ou biblio-graphique devient en revanche, aux XIIe-XIIIe siècles un genre confirmé que ses auteurs organisent en branche autonome du savoir et qui jette sur le monde des oulémas une lumière de plus en plus vive. L’historien dépend de ces évolutions que les sources l’invitent à épouser. Dominique Urvoy s’est consacré aux « milieux intellectuels » des XIe-XIIIe siècles1 tandis qu’Antonio Arjona Castro limitait ses Annales de Cordoue musulmane aux VIIIe-Xe siècles2. Cela ne signifie évidemment pas que Cordoue ait cessé d’exister à la chute du Califat ou que les siècles omeyyades aient été vides de savants, mais que l’information se fait plus rare ou presque nulle. Fait remarquable : cette disgrâce peut frapper ceux qui détiennent la « réalité » du pouvoir, rois des taifas ignorés ou gouverneurs almorávides méconnus. Dans l’Europe médiévale aussi, la littérature seigneuriale, dont Georges Duby a dégagé les thèmes au fil de son œuvre3, vient beaucoup plus tard que la réalité de la seigneurie. Le droit, ou plutôt, comme je le disais plus haut, le pouvoir de se survivre par l’écriture n’échoit pas toujours à la force ou à la fortune.\n10Mais que dire alors des réalités démographiques, des activités économiques, de la vie quotidienne des classes populaires que le mépris unanime des auteurs voudrait renvoyer au néant ?\n11Constatations à certains égards décourageantes. Depuis près d’un siècle, on interroge l’identité d’al-Andalus : est-ce déjà, est-ce encore l’Espagne, toujours fidèle à elle-même ? Est-ce au contraire une province de l’Islam arabo-berbère dont la Reconquête — ou plutôt la conquête — chrétienne va brutalement trancher la vie ? Si ma démonstration est valide, il me faut logiquement conclure que ce livre refuse toute réponse. Dans les textes que j’analyse, « Arabe » et « indigène » sont deux catégories de la vision du monde des Omeyyades, deux touches aux accords étudiés sur le clavier de leur propagande, deux figures rhétoriques de leur plaidoyer dont, bien après leur chute, la culture andalouse entretiendra pieusement les thèmes. Dans cette recomposition littéraire de la réalité, il n’y a rien qui mérite d’échapper au soupçon. Ni l’image du présent : Ibn Hazm accorde plus d’intérêt aux Nestoriens d’Iraq qu’aux (dernières ?) communautés mozarabes qu’il côtoie ;‘Udhrī archaïse délibérément ; Ibn ‘Khaldūn affecte d’ignorer le pouvoir almoravide et dessine la figure d’un prince aussi favorable qu’abstrait ; ‘Abd Allāh explique les débuts de la Reconquête, qu’il vit, selon les schémas éprouvés que les Omeyyades avaient élaborés un siècle avant pour leur propre cause, légitimité contre usurpation, droit de la terre contre droit du jihād. Ni, encore moins, le récit du passé, de la conquête et des siècles obscurs, le VIIIe et le IXe, dont il ne nous reste presque rien. Et même s’il est prudent de suspendre son jugement, on ne peut manquer de remarquer que le ressort de cette intrigue historique — les Arabes toujours menacés et toujours triomphants de toutes les haines des peuples indigènes mal soumis — rejoint étrangement la blessure intime du passé des Omeyyades : leur défaite, face aux « Persans », en 750. Comme si les souverains de Cordoue avaient sans cesse, dans leur retraite andalouse, rejoué, et gagné cette fois dans la réalité, ou dans la réalité de leur imaginaire, cette partie décisive perdue en Orient.\n12Au total al-Andalus se dit arabe, parce que tout s’y écrit au Xe et au XIe siècles, à la gloire — ou à la mémoire — des Omeyyades et que les Omeyyades se disent Arabes. L’analyse, soumise à des textes dont je crois avoir montré la cohérence, aboutit à une tautologie, c’est-à-dire à un système clos, comme il est naturel quand on interroge un interlocuteur unique, les Omeyyades en l’occurrence, qui voit le monde à la mesure de ce qu’il y fait et qui agit à la lumière de ce qu’il en appréhende.\n13Non pas que je mette en cause la réalité des progrès de l’Islam ou de la langue arabe dans la péninsule Ibérique entre le VIIIe et le XIe siècle. Il y a longtemps déjà que la démonstration de Pierre Guichard, la plus solide et la plus complète à ce jour, a emporté mon adhésion. Mais cette démonstration est d’autant plus convaincante qu’elle fait appel à d’autres sources, et en particulier aux documents chrétiens de la Reconquête dont la vision du monde échappe totalement à l’emprise omeyyade. Le problème que je soulève est à la fois plus modeste et plus vaste, puisqu’on pourrait l’étendre à d’autres champs historiques : il revient légitimement à l’historien de poser au passé les questions qui l’intéressent, celles de son temps. L’histoire de l’Espagne contemporaine, celle aussi de la France et de l’Afrique du nord, justifient pleinement la recherche d’identité à laquelle, de Simonet à Guichard, al-Andalus a été confrontée. Mais il est non moins naturel qu’elle résiste à l’interrogatoire : les débats que nous nous efforçons de trancher à travers nos questions ne sont pas les siens, et elle nous en propose d’autres que nous sommes tentés d’écarter, parce qu’ils ne nous touchent plus. Le heurt est d’autant plus manifeste en l’occurence que l’histoire andalouse, je veux dire son élaboration et son écriture, n’a, pendant trois siècles, appartenu qu’aux Omeyyades, et qu’ils en ont ramené toutes les lignes et tous les accidents à leurs propres échecs ou à leur propre projet universel, celui du califat, dont l’ambition débordait les limites de l’espace comme du passé musulman de la péninsule.\n4 Solomon Goitein, A Mediterranean society : the Jewish communities of the Arab world as portrayed i (...)\n5 El señor del zoco (sāhib al-sūq), Madrid, 1973 ; mais aussi son édition d’al-Saqatī, Al-Andalus, X (...)\n6 Structures « orientales » et « occidentales » dans l’Espagne musulmane, Paris, 1977, mais aussi « (...)\n14Réduit à ces seuls témoins, l’historien est toujours menacé, comme les écrivains de Cour dont on achetait l’éloge, de jouer les thuriféraires des maîtres de vérité de cette heure-là. Il le sait. En bon enquêteur, il use de la parade dont il dispose : multiplier les témoignages, les confronter, relever les lapsus de l’interlocuteur ou ses contradictions pour faire apparaître la vérité, c’est-à-dire la vision la plus vraisemblable qu’on puisse tirer de toutes les versions mais qui n’en rejoint totalement aucune ; une vérité extérieure à son objet comme celle du juge l’est à l’accusé. On connaît les mérites de cette méthode. Ce n’est pas ici le lieu d’en commenter les défauts. Qu’il soit bien entendu simplement que j’ai suivi une autre démarche. En m’en tenant obstinément à une source unique, à une seule famille de textes, j’ai délibérément accentué la contrainte qui pèse, je le disais plus haut, sur tout historien. Il me serait trop facile d’arguer des insuffisances du reste de la documentation. Ce serait faire bon marché des recherches difficiles, mais au total assez fructueuses qui ont débouché ces dernières années : de l’intérêt nouveau que suscite l’archéologie musulmane médiévale, de l’examen rigoureux des dictionnaires de savants que poursuivent les équipes espagnoles ; de la vision nouvelle des relations économiques méditerranéennes que proposent les archives juives du Caire4. Pour ne citer que les deux réussites les plus prometteuses, me semble-t-il, de ces dernières années, les travaux de Pedro Chalmeta nous ont mieux fait connaître les institutions et même, par moments, les mécanismes de l’économie andalouse5 ; ceux de Pierre Guichard devraient bientôt permettre de mieux cerner le partage de fait des pouvoirs locaux et les rapports sociaux qui les régissent6. Les dimensions modestes de cette thèse n’expliquent pas à elles seules que j’aie laissé tous ces aspects de côté. Ce que j’ai voulu en fait retrouver, c’est un sujet historique — défini, comme un auteur, par l’unité de son écriture et de ses thèmes : en l’occurence le califat omeyyade de Cordoue et sa fidèle descendance dont j’ai interrompu l’arbre généalogique à la fin du XIe siècle — ses branches m’auraient entraîné trop loin si j’avais prétendu les suivre. Ce personnage, loin de mettre en doute ses affirmations, ou même de m’en tenir à distance, j’ai voulu l’accompagner dans ses détours, écouter le récit qu’il faisait de son passé, traduire son autobiographie ; en somme transcrire un « Califat par lui-même » ou par ses propres enfants, héritiers de sa vie. Au travail traditionnel, « synchronique » de l’historien qui établit, pour un moment donné, la résultante des poussées divergentes des « facteurs » de l’histoire, j’ai préféré la recherche et l’isolement d’une voix particulière, de ses intonations et de ses modulations, depuis le moment où elle s’élève. Ce sujet — le califat omeyyade —, que je distingue, ne m’empêche pas de voir les autres, mais seulement par son regard. Moi aussi, après André Miquel dont la Géographie… a durablement marqué ma réflexion, je me suis demandé\n7 La géographie humaine du monde musulman, t. I, Paris, 1967, « Avertissement », p. V.\npourquoi […] ne pas explorer les œuvres de l’intérieur et, au lieu de m’essayer à dégager, à couper d’elles une réalité objective, celle de l’histoire, pourquoi ne pas prendre ces textes comme un tout, en les considérant comme témoins non pas tellement d’une réalité que d’une représentation de cette réalité, en visant en un mot non pas le monde recréé par notre recherche, à mille ans de distance, mais le monde senti, perçu, imaginé peut-être par les consciences d’alors7 ?\n15Je n’ignore pas, bien sûr, que dans l’Islam, l’Espagne, l’Europe de ce temps-là, d’autres acteurs interviennent dont le texte mérite une attention aussi soutenue que celui des Omeyyades, que d’autres voix traversent la leur. Et qu’au mieux ma thèse n’est que partielle. Ce n’est pas un reproche à mes yeux. J’accepte volontiers la singularité, voire le particularisme de mon point de vue. Il me prévient contre les dangers d’une interprétation globale et hâtive. Il privilégie le vouloir-être, le vouloir-dire d’une formation historique, et non l’information qu’on peut abstraire de son discours. Il rappelle que l’histoire est faite de la diversité d’intentions rebelles les unes aux autres et non d’« éléments » ou d’« événements » dont l’historien pourrait à sa guise forcer la combinaison ; et qu’avant de déployer le majestueux tableau de « la vie », il faut, comme le rappelait Lucien Febvre à Toynbee, manifester aux vies tout le respect qu’on leur doit.\n16Ajoutons — last but not least — que cette vision résolument particulière réduit la « distance critique » qui sépare souvent l’historien de son objet. Il en reçoit quelquefois la grâce de confondre sa voix avec celle du passé qu’il étudie au point de croire le toucher. On m’accusera de tomber à mon tour dans un travers auquel j’avais reproché à Ribera d’avoir succombé, dans le premier chapitre de ce livre : imaginer « rendre vie » à ce qui n’est plus. J’espère avoir dans l’ensemble montré plus de prudence que mon illustre devancier. Au reste ma critique ne portait que sur les moyens qu’il employait à satisfaire son illusion, et non sur l’illusion même, sans doute créatrice du métier d’historien.\n1 Les oulémas andalous (XIe-XIIIe siècles), Paris, 1978, mais aussi « La vie intellectuelle et spirituelle dans les Baléares musulmanes », Al-Andalus, XXXVIII, 1972, et « La structuration du monde des oulémas de Bougie au XIIIe siècle », Studia Islamica, XLIII, 1976.\n4 Solomon Goitein, A Mediterranean society : the Jewish communities of the Arab world as portrayed in the documents of the Cairo Genizah, Los Angeles-Londres, 1967-1971.\n5 El señor del zoco (sāhib al-sūq), Madrid, 1973 ; mais aussi son édition d’al-Saqatī, Al-Andalus, XXXII et XXXIII, 1967-1968, et son article sur la hisba en Ifriqiya et en al-Andalus, Cahiers de Tunisie, 1970, I, p. 87-106.\n6 Structures « orientales » et « occidentales » dans l’Espagne musulmane, Paris, 1977, mais aussi « La société rurale valencienne à l’époque musulmane », Estudis d’Historia agraria, III, Valence, 1980, et « Le problème de l’existence de structures féodales dans la société d’al-Andalus », Colloque Structures féodales et féodalisme dans l’Occident méditerranéen, XIe-XIIIe siècle, Rome, École Française de Rome, 1978-1980.\nMARTÍNEZ-GROS, Gabriel. Conclusion générale In : L'idéologie omeyyade : La construction de la légitimité du Califat de Cordoue (xe-xie siècles) [en ligne]. Madrid : Casa de Velázquez, 1992 (généré le 22 septembre 2019). Disponible sur Internet : <http://books.openedition.org/cvz/2088?mobile=1>. ISBN : 9788490960974.\nMartínez-Gros, G. 1992. Conclusion générale. In L'idéologie omeyyade : La construction de la légitimité du Califat de Cordoue (xe-xie siècles). Casa de Velázquez. Tiré de http://books.openedition.org/cvz/2088?mobile=1\nMartínez-Gros, Gabriel. “Conclusion générale”. L'idéologie omeyyade : La construction de la légitimité du Califat de Cordoue (xe-xie siècles). By Martínez-Gros. Madrid : Casa de Velázquez, 1992. (pp. 321-328) Web. <http://books.openedition.org/cvz/2088?mobile=1>.\n<iframe src="https://books.openedition.org/cvz/2088?format=embed" style="padding:5px;border:2px solid #ddd;" width="500" height="375"></iframe>


L'éjaculation précoce peut être facilement guérie - utilisez ces 3 conseils\nL’éjaculation précoce peut être facilement guérie – utilisez ces 3 conseils\nLe sexe est une partie importante de toute relation. Pour que je comprenne pourquoi vous voulez tant de moyen de mettre fin à vos problèmes d’éjaculation précoce. La bonne nouvelle est que l’EP n’est pas une condition avec laquelle vous devez rester pour le reste de votre vie – elle est parfaitement curable et peut être facilement arrêté!\nIl existe 3 principaux facteurs expliquant pourquoi l’éjaculation précoce. L’EP est causée par des facteurs mentaux, physiques et également par des problèmes de santé. Et, pour être définitivement indemne d’EP, il est nécessaire de traiter complètement ces trois facteurs.\nConseil n ° 1: vous reprogrammer mentalement\nL’une des idées fausses les plus répandues aujourd’hui est que votre plus grand organe sexuel est votre organe génital. Non … la vérité est que votre cerveau joue le plus grand rôle pendant les rapports sexuels!\nLa clé pour pouvoir durer plus longtemps au lit est de soulager votre esprit de toute l’anxiété sexuelle que vous ressentez lorsque vous faites l’amour. Cela permet un meilleur contrôle de votre éjaculation et ne sort pas trop tôt.\nVoici un conseil que vous pouvez utiliser: concentrez-vous d’abord sur son plaisir. Passez un peu de temps dans les préliminaires avant de le pénétrer. Vous constaterez que cela rend votre esprit et votre corps plus détendus, vous aidant à reporter un point culminant initial!\nAstuce # 2: Renforcer vos muscles sexuels\nLe muscle pubococcygien (ou muscle PC), situé sur le plancher pelvien, est responsable du contrôle de la miction et de l’éjaculation. En fin de compte, il est important de conditionner et d’augmenter votre force pour obtenir un meilleur contrôle afin de prévenir l’éjaculation pendant les rapports sexuels.\nL’un des nombreux exercices que vous pouvez faire pour renforcer votre muscle PC est de le presser pendant plusieurs répétitions. Contractez le muscle comme si vous reteniez la miction et maintenez-le pendant 10 secondes. Relâchez le muscle et détendez-vous encore 10 secondes. Vous faites cela pendant environ 20 répétitions, deux fois par jour.\nAstuce # 3: Mangez de l’avocat\nL’avocat est un aliment incroyable et délicieux que vous pouvez ajouter à tout autre repas ou collation. Superbe, il aide à augmenter la quantité de nutriments qui vous convient pour vous préparer physiquement et mentalement à une nuit de passion sauvage dans votre chambre.\nPas seulement en raison de sa faible teneur en cholestérol et en sodium. Les avocats sont également une excellente source de fibres alimentaires, de complexe de vitamine B, de vitamine C, de vitamine K, de folate, de nombreux minéraux, protéines et acides aminés; tout cela fournit à votre corps et à votre esprit le pouvoir nécessaire pour avoir une bonne performance sexuelle!\nArticle précédentExercice pour mettre fin à l’éjaculation précoce\nArticle suivantEjaculation Guru Review\n3 conseils importants qui peuvent vous aider à surmonter l’éjaculation précoce\nLutter contre la dépression liée à l’éjaculation précoce


22 mai 2022 à 09h15\nPourquoi craquer pour la Samsung Galaxy Tab S7 FE :\nBatterie de 10 090 mAh (!)\nVoir l'offre Tablette Samsung Galaxy Tab S7 FE à 527€ chez Amazon\nCette tablette tactile est encore moins cher grâce à l'ODR de Samsung\nVoilà un bon plan vraiment juteux à saisir pour vous équiper en préservant votre porte-monnaie. En ce moment, Amazon vous propose la tablette tactile Samsung Galaxy Tab S7 FE à seulement 527€ ! Un prix tarif très attractif, et ce n'est pas tout !\nEn effet, alors que celle-ci devait initialement prendre fin le 15 mai, Samsung prolonge son offre de rachat (ODR) qui vous permet de vous faire rembourser 100€ pour l'achat de ce produit, soit un prix final de 427€ ! Notez que l'ODR fonctionne car c'est Amazon qui vous vend la tablette, si vous optez pour un vendeur tiers, cela ne fonctionne pas ! Bien évidemment, Amazon vous offre la livraison à domicile en France métropolitaine en 3 à 5 jours ouvrés et vous inclut sa garantie satisfait ou remboursé de 30 jours.\nUn tablette Samsung qui se distingue par une belle polyvalence\nAvec son écran LCD de 12,4 pouces bénéficiant d'une définition de 2560 x 1600, cette tablette Samsung Galaxy Tab S7 FE a vraiment tout pour vous en mettre plein les yeux, et cela, quel que soit votre usage ! Par exemple, pour lire un article ou pour regarder le dernier épisode de votre série favorite, vous n'avez qu'à télécharger l'application adéquate en vous connectant à un réseau Wi-Fi, et le tour est joué !\nDe plus, avec sa puce Snapdragon 750G moulinant à 2,2 GHz et ses 6 Go de RAM, cette tablette se défend bien en toute circonstance. Elle est en plus équipée de haut-parleurs Dolby Atmos couplés à un son signé AKG, deux références dans leurs domaines, qui vous offriront une palette riche et un son particulièrement équilibré. Vous disposez par ailleurs, pour la photo/vidéo, d'un capteur avant de 5 MP et un capteur arrière de 8 MP.\nIl est bien compliqué de savoir à qui s'adresse Samsung avec cette nouvelle tablette tactile.\nLes utilisateurs avancés pourraient ne pas s'y retrouver, tant les concessions sont nombreuses pour abaisser la note. L'écran n'est pas au niveau de ses compétiteurs même s'il est plutôt bon pour les usages courants. Les performances sont à l'avenant et répondent davantage à des besoins de consommation de contenus qu'à la production.\nDu côté du grand public, si l'écran 12,4 pouces est un atout indéniable pour regarder des films ou des séries partout où l'on se trouve et que l'interface proposée par Samsung est très intuitive au quotidien, le prix demandé est à notre sens excessif, notamment par rapport à une Xiaomi Pad 5, plus puissante et bien plus abordable, ou même à un iPad Air, à peine plus onéreux, mais diablement plus costaud pour les tâches professionnelles.\nLa Samsung Galaxy Tab S7 FE n'est en rien un mauvais produit; elle est seulement trop chère pour ce qu'elle est face à une concurrence féroce.\nEnfin, avec ses 128 Go de stockage inclus, cette tablette Samsung Galaxy Tab S7 FE vous permet d'emmener un vaste choix de fichier, de vos photos favorites à votre film du moment. Et avec une superbe batterie de 10 090 mAh offrant près de 13h de lecture vidéo d'une traite, vous pouvez sans problème l'emmener en voyage ! Avec en prime le stylet S-Pen inclus, la Samsung Tab Galaxy S7 FE s'offre un bon 7/10 lors de notre test Clubic 100% indépendant .\nTrouvez la tablette tactile qui répond le mieux à vos besoins\nSi vous souhaitez en savoir plus sur la Samsung Galaxy Tab S7 FE ou encore consulter ce qui se fait chez la concurrence, notre comparatif 100% indépendant des meilleures tablettes tactiles en 2022 est là pour vous !


Shiatsu Confort – Un Pas Vers Soi\nLe Shiatsu Zen.\nL’acupuncture utilise des aiguilles positionnées sur des points précis, eux-mêmes situés sur le trajet d’un méridien.\nLe Shiatsu Zen est un soin du méridien dans son ensemble, par des étirements et des pressions manuelles.\nIl se base sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (les 5 éléments, le Yin et le Yang) et le diagnostic du Hara.\nLa vie est mouvement, des changements interviennent en permanence dans le corps (respiration, digestion…) pour toujours tenter de revenir à l’équilibre.\nLes émotions interfèrent aussi sur nos cellules: on peut « en avoir plein le dos, ne pas réussir à digérer une situation etc ».\nQuand le corps est plein de vitalité et que l’esprit est serein, l’équilibre se fait naturellement.\nDifférents facteurs tels que l’excès de stress, les pollutions diverses, une alimentation non adaptée, des émotions non résolues, le manque de sommeil etc…rendent plus difficile ce retour naturel du corps à l’équilibre.\nLe Shiatsu Zen peut l’y aider de façon parfois spectaculaire en une fois: c’est la séance « confort ».\nPour d’autres cas, plusieurs séances pourront s’avérer nécessaires: je les intègre alors avec d’autres outils dans un suivi personnalisé: voir la prestation « Boostez votre vitalité! ».\nC’est une méthode globale qui encourage le corps à s’autoréguler en rétablissant la circulation de l’énergie (le Ki) là où c’est utile.\nQue votre demande soit d’origine physique (lumbago, sommeil, digestion…), émotionnelle (deuil, colère, anxiété…)ou plus spirituelle(changement de vie…) ou que vous veniez sans demande particulière, le Shiatsu Zen vous apportera le bénéfice d’un toucher bienveillant et équilibrant.\nÉcole de Shiatsu Zen Shiatsu Formationpro, Midi Pyrénées.\nPrévoir une tenue ample et confortable an matières naturelles (coton, lin…). Pas de parfum ni de maquillage.\nDurée : environ une heure .\nEn cas de doute ou de pathologie avérée, demandez conseil à votre médecin.\nVous souhaitez bénéficier d’un « Suivi » ou d’une séance « Shiatsu confort », prenez rendez-vous à l’aide du bouton ci-dessous\nCe que disent mes clients sur cette prestation\nLes articulations plus souples. Merci Catherine pour ton accueil, ton écoute. Je me suis sentie en toute confiance , les gestes sont précis, remplis de douceur tout en étant toniques Les résultats peuvent être très rapides. J’étais fatiguée avant une séance et je suis repartie en pleine forme. Quand les symptômes sont installés depuis plusieurs… lire la suite\nBien dans son corps. Je me suis sentie très détendue après le shiatsu et l’effet a continué dans les jours qui suivent avec la sensation d’être bien dans son corps et centrée, merci Laurence\nLe ventre allégé. « Merci pour ce soin de Shiatsu, qui m’a apporté beaucoup de bien-être et de légèreté. Je me sentais ballonnée, avec une pesanteur et une lourdeur au niveau du ventre très désagréables… Peu de temps après le shiatsu, je me suis sentie totalement libérée et allégée. Caroline H. » lire la suite\nLumbago soulagé. Il se trouve que j’ai déclenché un lumbago quelques jours avant ma première séance de Shiatsu Zen avec Catherine. Après la séance de Shiatsu , un soulagement immédiat s’est opéré: presque miraculeux… Après une deuxième séance de Shiatsu Zen, je confirme les bienfaits que m’apporte cette technique.Merci Catherine. Edith lire la suite\nC’est la vie qui se fraye un chemin. Les séances de Shiatsu Zen données par Catherine sont à chaque fois source de riches expériences: des prises de conscience de tensions corporelles ou blocages alternent avec des lâcher-prises, des ouvertures dans le corps ou dans ma tête. Au fil des séances, je ressens plus d’ancrage à… lire la suite\nShiatsu de grossesse. J’ai eu la chance de bénéficier d’une séance de shiatsu au début du 9ème mois de grossesse. J’ai beaucoup apprécié ce moment très doux et relaxant, que bébé lui aussi m’a semblé apprécier. Après la séance, je me suis sentie plus tranquille et sereine. j’ai dormi d’un sommeil très réparateur, ce qui… lire la suite\nSensation de ré-équilibrage. J’ai ressenti une profonde détente durant le Shiatsu et surtout un grand relâchement nerveux. Les heures et jours qui ont suivi, je me suis senti ré-équilibré droite gauche et considérablement plus détendu. Merci pour ce soin de grande qualité. Bruno M\nRelâchement du corps, du mental et des peurs. Pour répondre à ta demande et partager mon vécu suite à la séance de shiatsu, dont je te remercie une fois encore pour ce moment de partage privilégié, j’ai ressenti un certain relâchement dans le corps et par là même un apaisement dans mon mental et une… lire la suite\nBeaucoup plus d’entrain. Je remercie Catherine pour son écoute sincère et pleine d’empathie, suite à la séance de shiatsu j’ai ressenti un moment de détente profond et véritable, avec bcp moins de tension au niveau du cou et des mes épaules. Merci pour son savoir-faire et son tact. Je me suis sentie en totale confiance… lire la suite\nQuel bien-être! Whaoo ! C’est énorme, je ne m’étais pas senti aussi bien depuis plus de 10 ans… Je RECOMMANDE !!!