Bikram Yoga & Neck Pain / oemglass.net\nBien que les pratiques de yoga peuvent fournir un traitement pour la douleur de cou et d'autres malaises, certains étudiants se trouvent blessé plutôt que guéri à la suite de leurs efforts. Près de 5000 personnes aux Etats-Unis a visité une salle d'urgence en 2006 en raison d'une blessure liée au yoga, selon Timothy McCall, un spécialiste conseil certifié en médecine interne. Dans un article de "Yoga Journal," McCall identifie des causes courantes de blessures de yoga, comme essayer trop fort, la forme incorrecte, une attention insuffisante des enseignants ou la formation insuffisante des enseignants.\nBikram Choudhury a choisi la séquence de 26 postures et deux exercices de respiration connu comme le yoga Bikram de l'ancienne pratique de hatha yoga et sa marque une marque déposée en 2002. Il décrit cette pratique comme un moyen de maintenir une santé optimale et la fonction de maximiser. Choudhury exige que des cours de yoga Bikram se produisent dans les studios chauffés à 105 degrés. Il dit cette température réchauffe le corps pour améliorer la flexibilité et de promouvoir la sueur, un mécanisme naturel pour débusquer les toxines.\nJulie Gudmestad, un physiothérapeute agréé et certifié professeur de yoga Iyengar, appelle la tension chronique au cou une épidémie moderne. Dans un article de "Yoga Journal," dit-elle exécution sûre de poses avec le potentiel pour soulager la douleur du cou nécessite un bon alignement de la tête, du cou et des épaules ainsi que la force adéquate. Comme décrit dans les Yoga Sutra de Patanjali, une pratique de yoga saine intègre la notion de l'ahimsa, un principe moral qui traduit du sanskrit comme nonharming, la non-violence ou se abstenir de blesser.\nAlors que les dévots de Choudhury témoignent de la prouesse athlétique et le nettoyage interne de yoga Bikram, d'autres soutiennent que ce style est risqué si pas dangereux. Un profil de Choudhury, publié en 2011 dans "Détails" magazine, mentionne professionnels de la santé qui mettent en garde que la chaleur peut augmenter le risque de déchirure du cartilage, le stress cardiaque, un coup de chaleur et de déshydratation. Autres styles tels que le yoga Iyengar et viniyoga ne nécessitent pas une salle chaude pour la pratique et de se concentrer sur les adaptations individuelles.\nLe bourdonnement dans votre esprit et retentissant dans votre corps après la pratique du yoga devrait être quelque chose qui ressemble à l'OM - pas ouch. McCall conseille aux étudiants de yoga pour trouver une classe avec une attention personnalisée et des commentaires utiles, que ce soit un petit groupe, leçon semi-privée ou privée. Un enseignant attention apprend à connaître chaque élève, ses limites et les défis, et propose des modifications au besoin. Parlez-en à un médecin de trouver une pratique de yoga thérapeutique qui répond à vos besoins individuels.


Go Voyages - Une erreur de nom qui coûte très cher - Actualité - UFC-Que Choisir\nUne erreur de nom qui coûte très cher\nUne cliente du site Go Voyages s’est vu réclamer 170 € de frais suite à l’inversion de son nom et de son prénom sur ses billets d’avion. Une erreur fréquente qu’elle ne se souvient pas avoir faite, et qui illustre les nombreuses difficultés rencontrées par les clients des comparateurs de vols.\n« Je suis littéralement en larmes à cause de Go Voyages » : le 6 septembre, Sophie, étudiante parisienne de 22 ans, partage une mésaventure sur le réseau social Twitter. Elle raconte que, quelques semaines après avoir réservé deux billets d’avion sur le site de comparateurs de vol du groupe eDreams Odigeo (Go Voyages, eDreams, Opodo, Lilligo, Travellink), elle est « tombée sur un forum où des tas de gens disent que Go Voyages a confondu le nom/prénom sur leur dossier » et a réalisé que c’était le cas sur ses propres billets. Après plusieurs appels au service client du site, elle apprend le montant de la facture pour effectuer une modification : 60 € par billet payés à la compagnie, plus 50 € de frais facturés par Go Voyages. Soit 170 € au total – plus de la moitié du coût total du voyage.\nLa confirmation de voyage, où apparaît l’inversion.\nLe problème, c’est que Sophie ne se souvient absolument pas avoir effectué cette erreur. « Je suis quelqu’un d’hyperangoissé, je fais attention à chaque détail », nous a-t-elle confié. Et les billets réservés au même moment pour son ami ne comportent pas cette inversion. Sur Internet, les témoignages similaires sont nombreux. Alors que son histoire est partagée près de 2 000 fois sur Twitter, d’autres utilisateurs du réseau social assurent être « dans la même situation ».\nVolonté délibérée du voyagiste de facturer des frais ? Un employé de Go Voyages interrogé par « Que Choisir » n’y croit pas, même s’il note que « cette simple modification ne mérite pas d’être facturée 50 € » et qu’ils « pourraient faire un geste ». Il explique que la procédure de réservation ne prévoit pas d’intervention humaine entre la validation de la commande par le client et l’émission du courriel de confirmation. En revanche, il signale un nombre « bizarrement » élevé de cas d’inversions nom/prénom ces derniers temps.\nAlerté par « Que Choisir » sur la potentielle présence d’un problème sur sa plateforme de réservation, eDreams Odigeo nous a dans un premier temps indiqué « avoir eu vent » de la situation, avant de nous confirmer à deux reprises qu’« il n’existe aucun problème technique lié à l’enregistrement des noms sur notre plateforme ». « Notre politique est d’enquêter de manière systématique sur les difficultés qui nous sont remontées. Plus généralement, nous n’avons pas constaté de hausse des cas d’erreur de saisie ou d’inversion », nous a écrit la société le vendredi 9 septembre. Le groupe assure avoir « mené de nombreuses actions afin d’améliorer la lisibilité du site et d’accompagner au mieux les clients pour minimiser les erreurs de saisie […]. Ces actions se sont traduites par une baisse significative des erreurs de ce type et nous allons continuer en ce sens ».\nLe message d’avertissement affiché sur le site Go Voyages.\nFinalement, la mobilisation de Sophie et de ses abonnés sur Twitter a payé. Dans un message privé envoyé à la jeune femme le 7 septembre, la société lui a annoncé que « Go Voyages, à titre commercial, [allait] prendre les frais de modification en charge ». Elle a depuis reçu ses billets corrigés. Mais quid des autres voyageurs à qui cette mésaventure pourrait arriver ?\n« Notre rôle d’intermédiaire et de partenaire privilégié des compagnies nous permet d’obtenir parfois des gestes commerciaux de leur part », indique Go Voyages. Encore faut-il réussir à se faire entendre… Le voyagiste est en effet unanimement décrié pour la mauvaise qualité de son service client.\nRappelons qu’en 2015, la Direction générale de la concurrence et de la répression des fraudes (DGCCRF) avait annoncé avoir envoyé 9 procès-verbaux à différents comparateurs de vols (dont Go Voyages, Opodo et eDreams) pour des « infractions graves », en particulier des surcoûts de dernière minute. Le meilleur moyen d’éviter les déconvenues est évidemment d’être vigilant – par exemple en effectuant des captures d’écran au moment de la réservation – et de lire attentivement les conditions générales de vente affichées sur le site. Pour prévenir plutôt que guérir, nous vous conseillons aussi de tester l’accessibilité de la hotline avant de régler la facture, ainsi que de prendre connaissance de l’appréciation sur le voyagiste que les autres internautes postent, par exemple sur le forum de « Que Choisir », ou les sites Tripadvisor.fr ou Routard.com (filiale du « Guide du routard »).\nFace aux nombreuses difficultés rencontrées par les internautes sur ces comparateurs de vols, la solution est aussi de passer directement par les sites des compagnies aériennes en évitant les intermédiaires… Et ce, qu’il s’agisse de réserver ou de modifier un billet !\nAgences de voyages en ligne • La clarté des tarifs fait la différence\nLes Français sont désormais une majorité à préparer leurs vacances sur Internet, mais toutes les agences ne se valent…\nAgences de voyages en ligne • Opodo et Edreams épinglées pour pratiques commerciales trompeuses\nLe service national des enquêtes de la DGCCRF a annoncé le 19 avril avoir prononcé à l’encontre d’Opodo et Edreams, soci…\nVacances de dernière minute • 10 recommandations\nOn connaît la première règle à respecter pour réussir ses vacances au meilleur prix : il faut réserver le plus tôt…\nCovid-19 et vols annulés • Les remboursements en salle d’attente\nLa crise sanitaire a cloué au sol des milliers d’avions en 2020. Leur trésorerie s’asséchant, les compagnies aériennes…


Inauguration, hier, d'une rue Hector Dessout, à Pointe-à-Pitre. - Le Scrutateur.\n1 ) Rue H-L Dessout. 2 ) Hector Dessout recevant le général de Gaulle à Pointe-à-Pitre en 1963.\nJ'étais invité hier à une fête organisée par la municipalité de Pointe-à-Pitre et son maire, Jacques Bangou, à l'occasion de l'inauguration de trois rues nouvellement nommées, respectivement Lucien Parize, Hector Dessout, et Albert Béville.\nJ'y ai retrouvé de nombreux amis, que les aléas de la vie actuelle empêchent de se voir aussi souvent que les uns et les autres eussent voulu. Parmi ces personnes, Louis, le fils d'Hector, qui d'ailleurs m'avait invité à la fête. Encore un ami, de bien plus de trente ans, et je le précise un ami d'une grande pondération, et d'une grande fidélité, même quand des divergences de vue peuvent survenir, ce qui est probablement inévitable.\nJ'étais plus particulièrement intéressé par l'inauguration de la rue Dessout, Hector ayant été mon professeur d'Anglais au lycée Carnot, il y a de cela …. quelques années! Il fut aussi le maire de Pointe-à-Pitre de 1959, à 1965, avant que des ennuis de santé ne le conduisent à prendre de la distance.\nLes autres personnalités célébrées étaient Albert Béville ( l'écrivain Paul Niger ) et Lucien Parize, professeur ( d'histoire ) lui aussi et collaborateur actif des deux précédents maires de P-à-P : Henri et Jacques Bangou.\n3 ) Louis D, le fils d'Hector. 4 ) Louis est aussi un sportif accompli. Son carnet d'adresses, dans le domaine sportif, comme dans les autres, est bien rempli. On le voit, ici, en compagnie de Bernard Hinault. 5 ) Jacques Bangou, l'actuel maire de Pointe-à-Pitre.\nA quelles conditions une intégration est-elle possible? Confession d'un Mohamed.


Protections périodiques et soins d’hygiène, un «don d’utilité publique» d’Intermarché «pour la dignité des femmes détenues» à la Maison d’Arrêt de Nîmes, une première…\nSophie Vaneecke2021-10-01 10:19:00Dès octobre, les détenues recevront un kit avec des protections périodiques pour les menstruations et divers produits de soin et d’hygiène intime pour toutes les détenues, sans distinction, grâce à un partenariat unique en France avec l’Intermarché...\nLe 28 septembre, Eric Maurel, à l’initiative du projet, signait un protocole avec Christophe Pradeilles, PDG de Falaur (enseigne Intermarché Vacquerolles), et Aurélie Martinière, directrice de la Maison d’arrêt de Nîmes. Une signature saluée par Béatrice Bugeon-Almendros, présidente du tribunal judiciaire de Nîmes, et Isabelle Rome, haute fonctionnaire à l’égalité femmes-hommes du ministère de la Justice venue adouber cette double première : «un partenariat entre l’institution et le secteur privé, et un projet de juridiction qui vise à la dignité en prison».\nKits gratuits pour toutes\n50 kits (valeur moyenne 29.5€) seront livrés gratuitement chaque mois à la Maison d’arrêt qui compte de 40 à 60 «incarcérées» dans le secteur des femmes (19 lits). «240 % d’occupation en moyenne qui peuvent atteindre les 300%» note la directrice, «les femmes représentent 1% de la population carcérale et sont souvent traitées à la marge». «Pour accéder à ces produits, avant, il n’y avait que la cantine (20€/mois) et un kit d’accueil avec des serviettes hygiéniques pour les indigentes. Depuis septembre, à l’invite du ministère, ces détenues recevaient des protections périodiques régulièrement. Mais là, on est sur une autre lecture. Nous avons interrogé les détenues sur leurs besoins et ces kits sont la réponse» précise-t-elle.\n«Les menstruations sont une épreuve quand on n’a pas ce qu’il faut. C’est essentiel de se sentir bien et protégée pour rencontrer la famille, son juge...» relève Samira Khelifia, directrice du SPIP (Service pénitentiaire d’insertion et de probation) qui proposera des ateliers pour «penser l’image et l’estime de soi, à la clé, c’est la réinsertion».\nPour I. Rome, «il est question de reconnaissance et de respect de la dignité de ces femmes qui sont hors de la cité. Cette dignité ne s’arrête pas derrière les barreaux». I. Rome souhaite que l’initiative nîmoise soit généralisée. «Les prisons ne sont pas des décharges pour encombrants, elles font partie de la cité. Les détenues n’y sont que pour un temps de leur vie».\nUne expérience pour C. Pradeilles, marqué par «le milieu carcéral qui doit participer à une reconstruction globale, à la réinsertion. Mais ce n’est pas du tout ce qu’on en pense, ce n’est pas un hôtel avec Canal+, la précarité y est très dure surtout pour les femmes». Mais travailler avec une institution n'est «pas simple». On l’alerte : «le mécénat ne peut se conclure qu’avec une association, je risquais d’être accusé d’abus de biens sociaux». Ce sera donc une donation à condition «d’utilité publique», même si peut s’étonner qu’il ait fallu attendre 2020 pour prendre conscience du problème. Me H. Mordacq, avocate, souligne : «Le privé est souvent très éloigné de ces réalités. Cette première ouvrira des voies». «Les mentalités évoluent doucement» conclut Eric Maurel. SV\nLégendes photos SV\n- Une signature pour une double première nationale. De g. à dr. : Béatrice Bugeon-Almendros, présidente du tribunal judiciaire de Nîmes, et Isabelle Rome, haute fonctionnaire à l’égalité femmes-hommes du ministère de la Justice, Eric Maurel, procureur de Nîmes, Aurélie Martinière, directrice de la Maison d’arrêt, Christophe Pradeilles, Falaur-Intermarché Vaquerolles, Hélène Mordacq, Barreau de Nîmes et Samira Khelifia, directrice du SPIP\n- Le kit comprend protections périodiques et des produits de soin et d'hygiène\n- L'univers carcéral, un monde dur, particulièrement pour les femmes\nNos interviews sur Facebook et Twitter :\nIsabelle Rome haute fonctionnaire à l’égalité femmes-hommes du ministère de la Justice\nChristophe Pradeilles, PDG Falaur - Enseigne Intermarché


Un excellent point de départ pour explorer l'ouest Islande - Avis de voyageurs sur Egils Guesthouse Cottage, Borgarnes - TripAdvisor\nNouveau! Vous nous consultez pour lire des avis — vous pouvez désormais réserver votre hôtel directement sur TripAdvisor. Un excellent point de départ pour... - Egils Guesthouse Cottage\nEurope›Islande›Région ouest›Borgarnes›Chambres d'hôtes / auberges Borgarnes›Egils Guesthouse Cottage\n“Un excellent point de départ pour explorer l'ouest Islande”\nAvis sur Egils Guesthouse Cottage\net 2 autres sites ! Egils Guesthouse Cottage Egilsgotu 6- 8, Borgarnes 310, Islande | Site internet de l'hôtel\nN° 1 sur 3 à Borgarnes 245 avis\nN° 2 sur 3 à Borgarnes 126 avis\nN° 1 sur 1 à Akranes 455 avis\nN° 2 sur 13 à Borgarnes 126 avis\nN° 8 sur 13 à Borgarnes 7 avis\nN° 6 sur 13 à Borgarnes 21 avis\nVous connaissez Egils Guesthouse Cottage ? Partagez vos expériences ! Écrivez un avis\nAjouter des photos Informations supplémentaires concernant Egils Guesthouse Cottage\nAdresse: Egilsgotu 6- 8, Borgarnes 310, Islande Location :\nFourchette de prix (par nuit): 113 € - 377 €\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Egils Guesthouse Cottage en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Icelandair Hotel Hamar 245 avisVoir les prix 4.3 km Hotel Hafnarfjall 126 avisVoir les prix 2.6 km Hotel Glymur 455 avisVoir les prix 19.7 km Afficher tous les hôtels à Borgarnes À proximité


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Elle vit sans se prendre la tete et elle fait ce qu’elle a envie generalement, elle peut decider de coucher avec un mec comme ca et c’est ce qui fait son charme car elle peut aussi tomber sur un partenaire jaloux, voir agressif, mais elle fera tout pour le quitter rapidement dans ce cas precis car elle sait comment ca se termine a chaque fois. Elle apprecie le jeu de la seduction au debut d’une relation pour faire connaissance mais il faut qu’il y ait autre chose qui nous unissent par la suite.\nInscrivez-vous sur notre site de rencontre pour contacter Emilie pour trouver une femme cougar web sur dijon pour un tchat avec un mature …\nEloise n’apprecie pas vraiment les mecs qui ont des idees recues ou qui pensent avoir toujours raison, elle prefere largement quelqu’un qui est ouvert d’esprit et qui est pret de son cote a faire compromis. 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La tension monte d’un cran entre les fils de Valérie Trierweiler et Nicolas Sarkozy | World Vision\n« François Hollande annonce la fin de l’opération militaire Licorne en Côte d’Ivoire\nSur le site du crash, on se prépare à récupérer les victimes »\nDeux coquelets en chiens de faïence sur le net\nBaston de fistons\nLouis Sarkozy et Léonard Trierweiler n’en finissent plus de se chamailler sur Twitter, chacun défendant bec et ongles sa famille… Puéril mais mignon.\nLouis Sarkozy et Léonard Trierweiler se sont encore engagés dans une petite guéguerre des mots sur Twitter.\nIls avaient déjà eu une première prise de bec très remarquée lorsque le fils de Valérie Trierweiler avait conseillé à Louis Sarkozy de retourner « pêcher le mérou » au lieu de traîner sur les réseaux sociaux.\nHier soir, une assistante parlementaire, Marie Huteau, a interpellé Léonard Trierweiler sur Twitter : « On attend les commentaires de @trierweiler3 » a-t-elle écrit, en mettant en copie un papier de L’Express intitulé « Ce que Valérie Trierweiler a coûté à la République. »\nUne provocation à laquelle a tout de suite répondu le fougueux jeune homme de 16 ans. « C’est comme si vous demandiez à @Sarko_Junior de rendre des comptes sur les 600 milliards de dettes de son père. Pas très malin ! » a-t-il tweeté.\nQuelques minutes plus tard, Louis Sarkozy a lui aussi réagi en postant un article du Point sur les sommes dépensées par l’Elysée pour Valérie Trierweiler. « Certes @Sarko_Junior mais ce n’est pas ma mère qui bénéficiait d’une carte de crédit de l’Elysée pour ses dépenses personnelles… », lui a alors assené Léonard Trierweiler. « Ça tombe bien, la mienne non plus ! », a aussitôt répliqué le fils de Nicolas Sarkozy et Cécilia Attias.\nUn petit combat de coquelets 2.0 sans trop de conséquences. Il ne faudrait pourtant pas que ces deux-là se croisent dans la vie réelle. A un internaute qui suggérait de les mettre face à face sur un ring, Louis Sarkozy a répondu : « Quand vous voulez, chez les militaires, on apprend à se battre. » A coups de mérou ?\nVoici.fr par P.S.B.\nÉtiquettes : Louis Sarkozy, Twitter, Valérie Trierweiler\nThis entry was posted on juillet 17, 2014 at 3:57 and is filed under Humour, Insolite, International, Politique, Societe.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


terramondi | Nettoyant pour sols R 1000\nNettoyant pour sols R 1000\nNettoyeur de sol R 1000:\nLe nettoyant d'entretien idéal pour nos dalles en PVC et nos revêtements de sol en caoutchouc élastique.\n- pour le nettoyage et l'entretien permanents de tous les sols élastiques\n. - également recommandé pour l'entretien initial des sols en caoutchouc\n. - a un effet antidérapant, antisalissant et antistatique\n. - conforme à la norme DIN 18032 pour les sols sportifs\n- polissable et utilisable dans les machines de nettoyage automatique\n- disponible en format : 750 ml\n- Secura Hard Sealer et SprayMop Set\n11,00 € / PièceTVA incluse plus les frais d'expéditionDélai de livraison : environ 1 semaine\nSoins initiaux dans les zones les plus fréquentées : Si l'entretien initial avec une dispersion de polymère n'est pas possible, diluer le Nettoyant pour sols R 1000 dans un rapport de 1:10 (1 litre pour 10 litres d'eau) et passer cette solution sur le revêtement de sol encombré ou nettoyé de base. Après le séchage, polir le film d'entretien ainsi obtenu à l'aide de la machine monodisque SRP2+S et du tampon de polissage ou de la brosse à polir.\nNettoyage d'entretien :\nDiluez le nettoyant pour sols R 1000 dans un rapport de 1:200 (50 ml pour 10 litres d'eau) et passez la serpillière avec cette solution. Laissez sécher l'humidité résiduelle. Le sol est nettoyé et entretenu en une seule opération. Pour les surfaces grainées et dans les machines de nettoyage automatique, la dilution peut être portée à 1:400 (25 ml pour 10 litres d'eau).\nDes conseils : Un polissage régulier du film d'entretien entraîne une augmentation de la résistance du film d'entretien et est particulièrement recommandé pour les objets les plus utilisés. Faites attention au dosage exact. Un surdosage répété du Nettoyant pour sols R 1000 ou l'entrée d'humidité peut entraîner une augmentation du lissage de la surface et donc une réduction de la résistance au glissement du revêtement de sol traité.\nConsommation : environ 0,1 litre pour 100 m² (dilution 1:200). environ 2 litres pour 100 m² (dilution 1:10)\nDonnées techniques : Valeur pH : environ 9,5 (concentré).\nIngrédients : Moins de 5 % d'agents de surface anioniques, d'agents de surface non ioniques. Contient des parfums, GERANIOL, LIMONENE, solvants, composants de soins.\nGiscode : GU 50 (code produit pour les produits de nettoyage et d'entretien).\nConservez le nettoyant pour sols R 1000 dans son récipient d'origine fermé, dans un endroit frais et sec. Conserver sous clé et hors de portée des enfants.\nRevêtements de sol en plastique (PVC, CV, polyoléfine), linoléum, caoutchouc, pierre naturelle et artificielle. Répond aux exigences de la norme DIN 18 032 pour les sols sportifs. Suivez les instructions d'entretien du revêtement de sol concerné.


Version 1 - Fiche enregistrée le 11/03/2013\nLabellisation au Code of Conduct\nSe préparer aux enjeux et à une pression normative grandissante\nPréparer et poursuivre une vraie stratégie "Verte" et obtenir l'agrément du EU Code of Conduct\nLES METHODES :\nAnalyse de vos intsallations et modes d'exploitation assorties de pistes techniques ou opérationnelles d'amélioration de la note énergétique du(des) Data Center(s)\nEvaluation du niveau de conformité vis à vis des exigences du C.O.C. et descriptions des correctifs pour y satisfaire\nConseils pour mise en place ou modernisation des outils de supervision et de GTC pour l'instauration et le maintien d'une véritable gestion des consommations énergétiques et en particulier du P.U.E. (Power Usage Effectiveness)\nTableau de bord et indicateurs pour éviter les dérives et rendre la démarche durable.\nAide à la définition et à la rédaction des outils de communication de cette démarche vis à vis des tiers, du marché et des institutions Françaises, Européennes et Internationales sur la capacité du site à répondre aux normes en vigueur en la matière.\nAccompagnement à l'obtention des certifications ISO\nLa mise à disposition de vrai spécialiste à double profil trés rare :\nConnaissance de l'environnement normatif présent et des enjeux environnementaux liés à l'univers des Data Center\nLien direct et opérationnel avec les institutions et organismes qui président aux destinées du secteur


« Semaine de la presse au collège »\nDu 18 au 22 mars, et même un peu au delà, le CDI se transforme en kiosque de presse à l’occasion de la 30ème semaine de la presse. C’est l’occasion de venir découvrir des périodiques non représentés habituellement au CDI !\npresse presse2 presse3 presse4\nC’est au moment des vacances de la Toussaint que Mme Varlet, professeure principale de la classe des 5ème D, interpèle la documentaliste : « Et si on faisait lire nos élèves ? » Bingo ! « Jeudi, je lis ! » venait de naître. Le principe ? Chaque jeudi, entre 12h15 et 12h30, la classe de 5D s’arrête et se met à lire. Les élèves lisent l’ouvrage qu’ils ont apporté ou choisissent un document dans la caisse préparée à leur intention par Mme Destombes. Et ils sont ravis !! Un premier bilan fait au retour des vacances de février montre que les élèves sont plus calmes et apprécient cette bulle de déconnexion autour du livre. »\njeudi-je-lis jeudi-je-lis2 jeudi-je-lis3 jeudi-je-lis4\nBon appétit les Romains !\nDu 04 au 14 décembre, le CDI accueille l’exposition sur l’alimentation chez les Romains intitulée « Qu’est-ce qu’on mange chez les Romains ? ».\nLe « mollia panis », le « garum » et autre « mulsum » n’auront plus de secret pour les élèves venant visiter l’exposition avec leurs professeurs ou de manière individuelle pendant les récréations.\nCDI-Romains2 CDI-Romains4 CDI-Romains CDI-Romains3\n« Il était une fois la paix » ou comment faire le devoir de mémoire sous l’angle de la paix.\n2018 sera l’année du centenaire de l’armistice de la Première Guerre mondiale. Depuis le 04 décembre, l’exposition « Il était une fois la paix » est présentée à tous les élèves au CDI. Elle intéresse particulièrement les élèves de 3ème qui, avec leurs professeurs de français et d’histoire, viennent l’étudier afin d’alimenter leur PEAC sur la guerre.\nDivisée en trois parties, cette exposition nous raconte la paix depuis l’Antiquité puis zoome sur les efforts de paix avant et pendant la Première guerre mondiale avant de terminer sur la promotion de la paix dans les arts et les citations des Grands de ce monde.\nIl-etait-une-fois-la-paix Il-etait-une-fois-la-paix4 Il-etait-une-fois-la-paix3 Il-etait-une-fois-la-paix2\nSensibilisation aux handicaps à l’école\nsymbol © - fotolia.comLes élèves de 6ème travaillant en EMC sur « les handicaps et l’école » ont eu la chance d’assister au CDI à une intervention de Mme GLORIA, AVS. Difficile pour un élève de comprendre ce qu’implique la dyslexie, la dyspraxie ou encore la malvoyance et la surdité. Mme GLORIA a donc pris le temps d’expliquer les handicaps et de mettre les élèves en situation grâce à des ateliers. Tracer un cercle avec un compas quand on a des problèmes de motricité ? Lire et comprendre un texte quand on est dyslexique ? Se repérer dans l’espace quand on est malvoyant ? Voilà les 6èmes plus à même de comprendre ce que vivent les camarades ayant ces handicaps et de les aider au mieux, à leur niveau, dans leur scolarité.\nNul doute que cela a fait progresser le « vivre ensemble » au collège !\nhandicap handicap5 handicap6 handicap2 112133180 © - fotolia.com\n102427739 © - fotolia.com handicap7 handicap8 handicap3 handicap4\nLa "Une" des quotidiens d'actualité !\nJeudi 06 avril, les CM2 de l'institution sont venus au CDI du collège. Au programme de cette séance, un travail sur la Une des quotidiens d'actualité. Après avoir reconstitué le puzzle d'une Une, les élèves se sont appropriés le vocabulaire spécifique à cette première page. Manchette, ventre, oreilles ou tribunes : plus aucun de ces mots n'a de secret pour eux !\nCDI-activite CDI-activite2 CDI-activite3\nEmprunts « surprise » au CDI\nbooks © - fotolia.comEn cette fin d’année, c’est une animation originale qui a lieu au CDI. Les documentalistes ont proposé aux élèves d’emprunter au hasard un livre pour les vacances. Une sélection de livres « coup de cœur » a été soigneusement emballée et des mots clés représentatifs de chaque livre ont été inscrits sur les paquets. Les élèves souhaitant se prêter au jeu n’ont eu qu’à se fier à leur instinct pour emprunter le bon livre.\nDeux seules consignes : n’ouvrir le paquet qu’à la maison et s’engager à lire au moins les 10 premières pages pour se faire un avis.\nPile of old books isolated on white © - fotolia.com cdi-emprunt\nExposition sur les « constructions à l’époque romaine »\n3d Roman centurion soldier has sword drawn © - fotolia.com\nQuels sont les matériaux de construction utilisés ? Comment s’organise la domus ? Qui sont les dieux protecteurs de la maison ? (…) Les réponses à ces questions – et bien plus encore – se trouvent dans l’exposition que le département du Nord prête au CDI du collège jusqu’au 10 décembre.\nExpo constructions romaines Six roman warriors © - fotolia.com Expo-constructions-romaines2 Expo-constructions-romaines5\nL’exposition est visible par tous, pendant les récréations ou la pause du midi. Certaines classes, en latin ou en histoire, viendront la visiter avec leurs professeurs.\nAccueil des élèves de CM2 de l'école Notre Dame de la Providence\naccueil cm2 (1) ACCUEIL CM2 (2) accueil cm2 (5) accueil cm2 (3)\naccueil cm2 (6) accueil cm2 (4) accueil cm2 (7) accueil cm2 (9)\naccueil cm2 (8) ACCUEIL CM2 accueil cm2 (10)


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Lombalgie pendant la grossesse - Massages January\nPourquoi une douleur au bas du dos pendant la grossesse?\nEh bien, commençons peut-être par le fait que le mal de dos est assez courant, observé chez une bonne moitié des femmes occupant ce poste. De nombreux facteurs causent naturellement une telle douleur et expliquent logiquement tout. Ils ne diffèrent pas des causes des maux de dos en général.\nCependant, il convient d'ajouter que parmi la liste des maladies qui causent des maux de dos, une attention particulière doit être accordée aux maladies du système génito-urinaire. Dans de tels cas, la douleur est ressentie spécifiquement dans la région lombaire. Et l'exacerbation de la maladie rénale se produit souvent dans le contexte de la grossesse. Sur la maladie rénale signale une douleur lombaire, accompagnée de fièvre, l'apparition d'un œdème, des maux de tête, une augmentation de la pression artérielle et des mictions fréquentes. Lorsque cela se produit, l'urine devient trouble et change de couleur. Cette condition affecte négativement le cours de la grossesse, l'état du fœtus et, bien sûr, la santé de la femme et nécessite un traitement en hospitalisation. Souvent, les femmes enceintes trouvent une pyélonéphrite. Et si les maux de dos acquièrent un caractère de crampes intense et intense, on parle alors de coliques rénales dans la lithiase urinaire. Par conséquent, il est préférable de ne pas créer de situation, mais de consulter un médecin dès les premiers symptômes.\nMais heureusement, l’affaire ne prend pas toujours une tournure grave. Néanmoins, la longe fait plus souvent mal en raison de changements dans le corps pendant la grossesse. La douleur dans le bas du dos peut "céder" à la jambe, aggravée après un exercice, marcher longtemps, rester debout longtemps, être assise dans une position inconfortable. Et cela peut aussi être le résultat de fausses contractions de Braxton-Hicks - dans ce cas, l'utérus est stressé et, par conséquent, le mal de dos. De telles contractions d'entraînement en fin de grossesse préparent le corps à l'accouchement. Cependant, si vous observez quelque chose de similaire dans votre vie avant 37 semaines et qu'il y a écoulement du tractus génital, que la douleur est ressentie dans le bas de l'abdomen et que les intervalles entre les contractions diminuent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Ces symptômes peuvent indiquer une menace d'avortement.\nMaux de dos pendant la grossesse: que faire?\nÉvitez de rester debout, surtout debout. Si vous devez rester debout longtemps, changez la position de votre corps, allez de haut en bas.\nNe restez pas assis longtemps dans une position, de temps en temps, levez-vous, marchez.\nPortez des chaussures confortables, de préférence orthopédiques, avec un talon bas ne dépassant pas 5 cm (une semelle totalement solide contribue également à une plus grande fatigue des jambes et de tout le corps, à la manière d'un talon haut).\nÉvitez les efforts physiques importants et le port de sacs lourds.\nParlez à votre médecin du port d'un pansement prénatal: cela réduit la charge sur le bas du dos et la colonne vertébrale, réduisant ainsi même l'élimination de la sensation de lourdeur et de douleur.\nMangez des aliments riches en calcium: fromage cottage, yaourt, viande, légumes verts.\nGardez votre poids sous contrôle: un gain de poids excessif entraînera également des douleurs en raison de la charge accrue sur le système musculo-squelettique.\nSortez tous les jours (c'est important pour la formation de vitamine D).\nLa natation est un moyen excellent et efficace pour soulager la charge par l'arrière. Si vous n'avez aucune contre-indication à ce type de chargement, alors inscrivez-vous absolument pour l'aquagym, mais souvenez-vous du risque accru d'infection pendant la grossesse et prenez toutes les mesures de sécurité. Soulager la fatigue et réduire la douleur, ainsi que prévenir son apparition peuvent également gymnastique pour les femmes enceintes.\nMais si la douleur devient simplement insupportable et ne s'arrête pas, produit un inconfort tangible et devient de plus en plus intense, il est nécessaire de discuter de la situation avec votre gynécologue. Lorsque la douleur au dos accompagne une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen et, peut-être, qu'il y a une décharge sanguinolente du vagin, il est fort probable que la grossesse soit en danger: vous devez aller à l'hôpital!\nIl est clair que les douleurs dans le bas du dos résultant d’une maladie ou d’une altération de la santé doivent être traitées par un spécialiste. Vous aurez peut-être besoin d'un traitement médical, en particulier symptomatique, visant à éliminer la douleur. À cette fin, les gels et les pommades à usage externe sont généralement prescrits pendant la grossesse afin de minimiser les effets nocifs sur le fœtus. De plus, le médecin vous conseillera presque certainement de prendre un complexe de vitamines B. Un massage du dos (ou même un pied) ou une thérapie physique peuvent être prescrits. À la maison, vous pouvez vous entraîner sur un ballon spécial: le fitball.\nDouleur au bas du dos pendant la grossesse. Norme ou symptôme?\nEn règle générale, plus de 75% des futures mères se plaignent de maux de dos, parfois elles accompagnent les femmes pendant la grossesse. Habituellement, de telles douleurs sont considérées comme normales, car le corps de la femme subit de nombreux changements physiologiques. Néanmoins, vous ne devez pas les traiter à la légère, car ce symptôme peut être le signe d’une pathologie grave.\nExaminons-le plus en détail: quelle est la cause d'une telle douleur, en quoi la douleur au dos pendant la grossesse est-elle normale et comment devrait-elle réagir.\nL'augmentation du poids et la croissance de l'abdomen provoquent un déséquilibre, en raison duquel une femme doit garder ses épaules en arrière et se pencher un peu. En conséquence, la colonne vertébrale acquiert une apparence incurvée, les muscles sont constamment en tension, ce qui provoque une douleur et un inconfort dans la région lombaire.\nLe deuxième trimestre de la grossesse est également souvent accompagné de douleurs au dos dans la 13ème semaine et les suivantes. Ceci est principalement dû à la croissance du fœtus et à l’augmentation du poids du ventre de la mère.\nLes chaussures mal choisies sont une autre raison de la douleur au bas du dos. Pendant la grossesse, le choix de la garde-robe doit être traité avec le plus grand soin.\nLes douleurs lombaires aux premier et deuxième trimestres de la grossesse ne sont généralement pas prononcées, tandis que les périodes tardives de portage peuvent être accompagnées d'un syndrome douloureux intense.\nLe plus grand nombre de plaintes liées aux maux de dos surviennent au cours des 21, 30, 36 et 40 semaines de grossesse. La production de relaxine augmente plusieurs fois, provoquant le développement d'une symphysiopathie - le processus inflammatoire de la symphyse pubienne. Plus sur la symphyse pendant la grossesse →\nLa première raison pour laquelle le bas du dos fait mal pendant la grossesse est une augmentation de la charge du groupe de muscles vertébraux et de la colonne vertébrale elle-même. En règle générale, une douleur accrue est notée après de longues marches ou un exercice mineur.\nAu cours des dernières semaines de grossesse, le bas du dos et le bas de l'abdomen sont douloureux. En règle générale, ces signes parlent d’épisodes d’entraînement, une sorte de préparation du corps au travail.\nL'exacerbation de la pancréatite est souvent la cause de la douleur dans la région sacrale. Cela est dû au type de douleur, manifesté en pathologie. La douleur est naturelle dans le zona, donc souvent localisée dans le dos.\nSi une femme enceinte a des douleurs lombaires au premier trimestre, vous devez contacter votre médecin le plus tôt possible pour écarter les risques de complications. Des douleurs sévères accompagnent divers processus pathologiques dangereux pour la mère et l'enfant à naître.\nUn syndrome douloureux bénin qui ne nécessite pas de traitement par des analgésiques anesthésiques est considéré comme normal. Tous les autres cas nécessitent une consultation avec un médecin.\nla douleur associée à des processus inflammatoires dans le rein ou le système urogénital nécessite le traitement de la maladie sous-jacente;\nun moyen supplémentaire de soulager la douleur est de porter un bandage spécial; son utilisation devrait commencer à partir du deuxième trimestre;\nLa prise de calcium D3 réduit considérablement le risque de développer un symptôme. Les médecins recommandent donc de le commencer avant la planification de la grossesse.\nBien entendu, pas une seule femme enceinte n'est à l'abri de l'apparition d'un symptôme déplaisant. Néanmoins, certaines mesures préventives peuvent considérablement réduire leur manifestation et faciliter le déroulement de la grossesse.\nsi le travail est sédentaire, assurez-vous de prendre de petites pauses toutes les heures et de marcher 10 à 15 minutes;\npendant la grossesse, le matelas orthopédique deviendra une acquisition utile, qui non seulement améliore le sommeil, mais sert également à prévenir les maux de dos;\nLa période de procréation est une période très délicate. Par conséquent, même avec un léger inconfort, vous devriez contacter votre médecin. N'oubliez pas que le mal de dos n'est pas toujours un signe anodin de grossesse.\nSi le bas du dos fait mal pendant la grossesse, les causes ne sont pas toujours associées à une pathologie. La grossesse est une condition naturelle pour le corps de la femme. Et cela me fait mal au dos pendant cette période car l'organisme est «reconstruit» en prévision des changements qui se produisent.\nLe mal de dos survient pendant la grossesse à différentes périodes de la gestation. On pense que dans la première moitié de la grossesse, le corps n'est pas soumis à des charges accrues. Ce n'est pas vrai Environ 30% des femmes se plaignent d'avoir mal au dos, même au premier trimestre. Cependant, la plupart des femmes souffrent de douleurs au bas du dos pendant la grossesse à l'approche de la vingtième semaine. Il est souvent difficile de dire pourquoi le dos fait mal pendant la grossesse. Les douleurs lombaires chez les femmes enceintes sont parfois une conséquence de causes obstétricales et peuvent également être une pathologie indépendante. Les causes obstétricales sont les douleurs au dos causées par une grossesse normale ou pathologique.\nLes reins peuvent-ils faire mal pendant une grossesse normale? Oui, et c’est la raison la plus courante pour laquelle il se retire chez les femmes enceintes. Dans de nombreux cas, le début de la grossesse fait que la future mère a mal au bas du dos. La cause de la douleur est une augmentation rapide de l'utérus et la tension de ses ligaments. Ces sensations sont si courantes qu'elles sont considérées comme un autre signe qu'une femme est devenue enceinte.\nLa croissance du fœtus est la raison la plus «sûre» pour laquelle les femmes enceintes ont mal au dos. L'enfant grandit, la pression sur le sacrum de la mère augmente, ce qui provoque des douleurs dans la région lombaire. Une autre raison tout à fait physiologique pour laquelle le dos peut être douloureux est l’augmentation du poids entraînant une augmentation de la pression sur le bas du dos. Le centre de gravité change, la déviation de la colonne vertébrale se produit dans la colonne lombaire. Les muscles sont surchargés et entraînent des douleurs.\nL'apparition de maux de dos chez les femmes enceintes entraîne parfois une position debout prolongée. L'utérus exerce une pression sur les nerfs et les vaisseaux qui entourent la colonne vertébrale. À cause de cela, ça fait mal au-dessous de la taille, à partir du troisième trimestre. La douleur est donnée dans les jambes, aggravée par la charge.\nEn fin de grossesse, des douleurs au dos peuvent survenir à la suite de la pression exercée par la tête du fœtus sur les os de la hanche. Ceci est accompagné de l'apparition de l'hypertonus utérin. Ensuite, la douleur apparaît vers 38 semaines. Si votre bas du dos vous fait mal pendant la grossesse pour cette raison, ne vous inquiétez pas. De telles sensations sont un phénomène complètement naturel.\nQuelques semaines avant l'accouchement, la future mère peut ressentir les contractions de Braxton-Hickx. Les fausses contractions préparent le corps à l'accouchement suivant. Dans ce cas, en plus des douleurs qui donnent à la région lombaire, il y a une sensation de "pierre" dans l'utérus, il est difficile d'inhaler, il y a des douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen. Puis ces symptômes disparaissent. Et après peu de temps, le ventre et le dos se mettent à gémir de nouveau. De telles sensations sont considérées comme normales, mais nécessitent toujours une attention particulière. Parfois, ils ne sont pas faciles à distinguer du travail réellement commencé. Si les contractions deviennent plus fréquentes, répétez à intervalles réguliers, accompagnées d'une sortie de l'appareil génital, ne tardez pas avec une visite à la maternité.\nLes reins et leurs maladies sont la raison pour laquelle le mal de dos fait mal pendant la grossesse. Sous l'influence des hormones, le ton des uretères change, l'urine stagne, conduisant au développement de processus infectieux. La pyélonéphrite est une complication fréquente de la grossesse. Douleurs douloureuses d'un côté du dos, envie fréquente d'uriner, crampes, température élevée. L'urine devient généralement trouble.\nSi la douleur au bas du dos pendant la grossesse est prononcée, il est difficile de trouver une position dans laquelle la douleur diminue, le flux d'urine devient difficile, il y a un mélange de sang, éventuellement de colique rénale. De tels symptômes servent d'indication pour une hospitalisation urgente.\nLe diagnostic est posé par le médecin, sur la base des données des ultrasons et des tests de laboratoire sur les urines et le sang. Le traitement est effectué sur rendez-vous avec des antibiotiques, des antispasmodiques et des analgésiques, et est obligatoire. La maladie peut avoir des conséquences graves, notamment une insuffisance rénale.\nDans de rares cas, une femme enceinte peut présenter une inflammation du pancréas. Cela se produit lorsque le non-respect pendant la grossesse du régime alimentaire, la consommation d'aliments contenant une grande quantité de graisse, d'alcool, est un facteur héréditaire ou une conséquence du stress. Si le mal de dos pendant la grossesse est le zona, survient après ou pendant les repas, est accompagnée de fièvre, de nausées ou de vomissements, de selles avec facultés affaiblies, le médecin établit un diagnostic de pancréatite.\nAvec des problèmes neurologiques, les sensations douloureuses se déclenchent, elles diminuent dans la position «couchée» et augmentent avec l'effort, une sensation d'engourdissement peut survenir.\nIl est très dangereux de se soigner soi-même. Après tout, la plupart des médicaments utilisés dans de tels cas sont contre-indiqués pendant la grossesse. Dans des cas exceptionnels, le médecin peut vous prescrire un antidouleur. Si le bas du dos vous fait mal pendant la grossesse en raison d'un problème neurologique, la solution la plus simple consiste à porter un bandage. Un corset spécial fournira un soutien au système musculo-squelettique sans nuire au développement du bébé.\nUn courant d'air ou une hypothermie peut entraîner un processus inflammatoire dans les muscles du bas du dos. Ensuite, la douleur se caractérise par un caractère vif et des mouvements limités. En plus du dos, la nuque et la ceinture scapulaire peuvent faire mal. Le traitement doit être effectué par un médecin capable de prescrire des médicaments sans danger pour l'enfant.\nSi des antécédents de blessures à la colonne vertébrale ou des caractéristiques congénitales du développement des arches vertébrales, une charge accrue peut entraîner des douleurs dans le bas du dos pendant la grossesse. Les vertèbres peuvent se déplacer les unes par rapport aux autres, ce qui stimulera les douleurs dorsales sévères.\nUne telle douleur peut être distinguée par une augmentation de la posture assise, lorsque des objets lourds apparaissent en train de se lever, lorsque la position du corps change. La douleur peut irradier vers les jambes. La difformité de la colonne vertébrale peut être vue visuellement. Les muscles qui entourent la colonne vertébrale des côtés sont dans un état de tension. Une démarche spéciale «sur la corde raide» se développe. Si, en raison de spondylolisthésis, le bas du dos est malade pendant la grossesse, une telle maladie est traitée à l'aide de médicaments, de physiothérapie et de gymnastique.\nSi le bas du dos vous fait mal pendant la grossesse, il est important de vous rappeler une chose: en aucun cas vous ne pouvez vous laisser emporter par l'autodiagnostic et l'auto-traitement. La première chose que devrait faire une femme enceinte lorsqu'elle tire dans le bas du dos pendant la grossesse est de contacter un observateur. Le médecin aidera également à prévenir les maux de dos pendant la grossesse, recommandera:\nApprendre à bien soulever des objets (doit plier les jambes au niveau des genoux et ne pas se pencher en avant);\nDonc, vous ne devriez pas traiter avec dédain aucune sensation douloureuse, mais vous ne devriez pas paniquer non plus. L'essentiel est de connaître les causes du mal de dos et de savoir quoi faire pendant cette période et ce qui ne l'est pas. Comprenons ce sujet.\nDouleur lombaire pendant la grossesse - selon la nature de la douleur\nSi le syndrome douloureux se manifeste sous la forme d'une douleur aiguë et aiguë dans la région lombaire. Cela peut indiquer des maladies cachées ou des troubles des organes.\nPyélonéphrite aiguë, dans laquelle apparaissent des symptômes tels que fièvre, faiblesse des muscles, nuance rougeâtre d'urine et douleur prédominante à droite ou à gauche.\nL’urolithiase pendant l’exacerbation provoque également de graves douleurs au dos. En même temps, il peut y avoir des attaques de vomissements et des traces de sang dans les urines.\nLa divergence des points de suture sur l'utérus provoque une douleur intense, qui peut même s'évanouir. Le phénomène est assez rare et ne se manifeste que dans le cas d'une grossesse précoce après une précédente, réalisée avec une césarienne.\nDe nombreuses autres pathologies provoquent des douleurs coupantes, telles que la grossesse extra-utérine, des problèmes de tractus gastro-intestinal, des vers et autres.\nPlus souvent, le mal de dos fait mal pendant la grossesse en fin de période, car pendant cette période, la colonne vertébrale est surchargée. Cependant, si une femme a eu des problèmes de colonne vertébrale avant la grossesse, tels que l'ostéochondrose de la colonne lombaire, il y aura également des sensations lancinantes dans le dos.\nLorsqu'un symptôme survient à un stade précoce de la grossesse, un examen de routine par un gynécologue et un chirurgien est recommandé. Pour soulager la condition de la femme enceinte, prescrire un massage lombaire ou une physiothérapie.\nSi la douleur est si vive que c'est comme si vous tiriez dans le bas du dos, cela parle de maladies de nature neurologique. Dans ce cas, la femme doit passer un examen chez un neurologue.\nCela fait mal au bas du dos pendant la grossesse pour diverses raisons. Le plus souvent, en l’absence de douleurs coupantes et lancinantes, il n’ya pas lieu de s’inquiéter. Cependant, il est nécessaire de savoir ce qui peut causer telle ou telle douleur.\nCertaines femmes pendant la grossesse peuvent être observées à la sortie, semblable à la menstruation. Pour d'autres, rien ne se passe tous les mois pendant cette période du cycle, mais il peut y avoir une gêne au bas du dos, comme avant le retard de la menstruation et de la conception.\nSi le rein est douloureux en début de grossesse, il est très probablement causé par les caractéristiques structurelles de l'os de la hanche. L'organisme de la future mère est reconstruit pour faciliter la naissance du bébé.\nAu deuxième trimestre, ces symptômes peuvent indiquer une répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale. Ceci est dû à des changements physiologiques entraînant des conséquences telles qu'une augmentation de la pression sur les intestins et le système urinaire.\nUne augmentation du fœtus entraîne un déplacement des organes et une déviation de la colonne vertébrale, ce qui provoque des douleurs. Même visuellement, comme chez une femme dans une position, la silhouette change - l'abdomen devient arrondi et le dos dans le dos se déplace vers l'abdomen.\nSi, au cours des premier et deuxième trimestres de la grossesse, la longe ne fait pas mal à tout le monde, au cours des derniers mois de gestation, presque toutes les futures mères ont mal au dos. Et cette raison est plus que suffisante.\nNe pas oublier la charge excessive sur les organes internes, qui travaillent actuellement à la limite. En particulier, la grossesse affecte le système urogénital, entraînant un gonflement et un gain de poids chez les femmes en raison de la rétention d'eau dans le corps. Et cela, à son tour, augmente encore la charge sur la colonne vertébrale.\nLa lombalgie en début de grossesse signale une possible violation de la grossesse en cours. Par conséquent, il est nécessaire de contacter immédiatement un spécialiste pour un examen et une détection rapide des pathologies.\nSi le bas du dos fait mal au bas-ventre et si la température monte ou si on observe des pertes sanguines par le vagin, c'est une bonne raison d'aller chez le médecin.\nSi la douleur est coupante ou tirante, les mouvements brusques doivent être évités.\nLe traitement thérapeutique n'est prescrit qu'après un examen approfondi et l'identification des causes. Cependant, ne sous-estimez pas les douleurs douloureuses, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse, et plus encore si vous souhaitez vous auto-traiter, car cela peut être préjudiciable pour les femmes et les enfants.\nLes méthodes de traitement standard sont utilisées en cas de douleur dans le bas du dos:\nDivers exercices physiques aident à soulager la douleur dans la région lombaire, car ils renforcent les muscles du dos.\nAu cours des dernières périodes, le médecin peut prescrire le port d'un bandage, ce qui réduira considérablement la charge sur la région lombaire, en particulier en présence d'une hernie ou d'autres pathologies de la colonne vertébrale.\nLes experts disent que si vous vous préparez à l'avance à un tel inconfort, sa manifestation sera beaucoup moins importante, voire vous évitera. Cela ne nécessite que des mesures préventives régulières visant à renforcer les muscles et à améliorer le travail du système cardiovasculaire et osseux.\nVoici quelques conseils qu'il est recommandé de suivre, même au stade de la planification de la grossesse, pour préparer le corps à un moment crucial.\nL'exercice passif renforce non seulement les muscles, mais est également capable de soulager la tension et de soulager la douleur.\nSi le travail est sédentaire, il est donc très important de faire des exercices d'échauffement toutes les heures ou de faire une promenade et de respirer l'air frais. Assurez-vous de prendre soin de meubles confortables pour régler correctement la hauteur et l’inclinaison du dossier d’une chaise. Cela réduira la charge sur le bas du dos et sur toute la colonne vertébrale.\nIl est nécessaire de dormir couché sur le côté pour que l’estomac n’appuie pas sur les organes internes. Un ensemble de couchage correctement choisi assurera une relaxation complète de tous les muscles, de sorte que le corps soit reposé le matin.\nUn apport complet en vitamines et en nutriments, notamment en calcium, favorise la synthèse d’une quantité suffisante d’hormones et renforce les os. Et pour une bonne assimilation de tous les oligo-éléments utiles promenades dans l'air frais.\nSinon, comment soulager les maux de dos? Bien sûr, les traitements de l'eau et la natation. Il renforce parfaitement les muscles tout en réduisant la pression créée par la colonne vertébrale et tous les organes internes de la région lombaire.\nParticulièrement recommandé de visiter la piscine pour les femmes, sans processus pathologiques graves, car ils permettent au moins en quelque sorte de réduire la douleur dans le bas du dos, sans recourir à des méthodes médicales.\nToutefois, les médecins recommandent de ne pas oublier le risque élevé d’infection pendant la grossesse. Vous devez donc vous protéger autant que possible.\nPar conséquent, tous les symptômes, même les plus insignifiants, doivent être examinés par un spécialiste. Qu'il soit préférable d'être une fausse alerte plutôt que de perdre du temps dans le temps pour révéler une maladie dangereuse pour vous ou votre bébé.\nMaux de dos pendant la grossesse: pourquoi tire-t-il et comment se débarrasser de l'inconfort en début et en fin de période?\nEn plus des joyeuses sensations d'anticipation de la rencontre avec son bébé, la grossesse cause beaucoup de problèmes à la future mère. Tout d'abord, cela affecte le bien-être des femmes.\nPourquoi tant de femmes ont-elles mal au dos pendant la grossesse? La restructuration du fond hormonal provoque une gêne qui, tout d’abord, est associée à des changements physiologiques: le bas de l’abdomen fait mal et la totalité du rein est comme si, pendant la menstruation, les jambes gonflaient, les brûlures d’estomac et les nausées en souffraient. En outre, la future mère peut connaître des sautes d'humeur et des modifications du contexte psycho-émotionnel.\nCela fait mal dans la région lombaire pendant la grossesse - qu'est-ce que cela pourrait être?\nPratiquement toutes les femmes qui se préparent à devenir mères souffrent d'inconfort dans la région lombaire. Dans certains cas, ces symptômes apparaissent au cours du premier trimestre, dans d’autres, la colonne vertébrale commence à faire mal après 23 semaines de grossesse. Les raisons de ce phénomène sont les suivantes:\nContexte hormonal de la future femme au travail - la production d'œstrogènes ralentit et la progestérone, au contraire, augmente. Il commence à produire activement de la relaxine, responsable de la relaxation des os du bassin, avec une charge importante sur la colonne vertébrale, et en particulier sur le bas du dos.\nPrise de poids permanente (le bébé grandit et se développe tous les jours, la femme aussi prend du poids): 600 à 800 grammes par semaine, ce qui modifie le centre de gravité habituel; ainsi, les épaules sont légèrement saillantes et la colonne vertébrale se plie de manière significative. une maladresse peut apparaître.\nPathologie du système musculo-squelettique. Si une femme présente initialement les conditions pathologiques de l'appareil osseux, le phénomène peut s'aggraver et se manifester davantage lors de la gestation du fœtus.\nPourquoi recule et estomac chez les femmes enceintes?\nDes sensations de tiraillement et de douleur dans les zones vertébrale et abdominale accompagnent une femme pendant presque toute la grossesse. Dans une plus grande mesure, cela se manifeste déjà au 5ème mois de gestation. Bien que parfois douloureux au bas du dos à la fin du premier trimestre. L'émergence de la douleur contribue à des facteurs à la fois physiologiques et pathologiques.\nAvec les processus métaboliques améliorés, les hormones sont complètement reconstruites. Les causes physiologiques de la douleur sont les suivantes:\nla pression de l'utérus en croissance sur les segments osseux du coccyx et du pelvis, ce qui affecte l'état de la colonne vertébrale (souvent en tension et en flexion);\nnombre insuffisant d'oligo-éléments (phosphore et calcium);\nun long séjour en position debout, la plupart du temps, les douleurs se font sentir, car l’estomac est déjà assez gros et la colonne vertébrale est en surcharge;\nL'entraînement de Braxton-Hickx se bat (le dos est douloureux et tire l'estomac comme pendant la menstruation, alors que la femme a du mal à soupirer, au bout d'un moment, cet état disparaît).\nLorsque la douleur dans la zone vertébrale est accompagnée de sécrétions inhabituelles, ainsi que d'attaques de crampes, il est urgent de consulter un gynécologue. Dans certains cas, cette maladie met la vie en danger, car à tout moment, un avortement spontané ou une naissance précoce peut commencer.\nChez certaines femmes, les pathologies sont détectées après avoir pris connaissance de leur situation - généralement lors de l'exécution de tests de routine. Dans ce cas, vous devrez peut-être consulter d'autres spécialistes: un neurologue, un chirurgien ou un néphrologue, car une douleur dans le segment lombaire peut être due à:\nmaladies du rein (un processus infectieux affecte l'uretère, entraînant la stagnation de l'urine et son trouble, une douleur pénétrante à droite ou à gauche du bas du dos, une sensation de brûlure pendant la miction, l'apparition d'urine tachée de sang, de la fièvre);\npancréatite (si vous ne suivez pas le bon régime, mangez beaucoup de gras et de frites, buvez de l'alcool, il existe une inflammation du pancréas accompagnée d'une hyperthermie qui entoure la douleur dans la colonne lombaire);\nmyosite (inflammation des fibres musculaires dans le bas du dos, souvent due à une hypothermie du corps ou à un long séjour dans un courant d'air, caractérisée par l'apparition d'une douleur aiguë soudaine limitant les mouvements);\nsymphysopathies (une maladie héréditaire dans laquelle les os du pubis divergent, une femme acquiert une démarche semblable à celle d'un canard, le repos au lit est recommandé pendant la grossesse);\nmaladies neurologiques (des charges apparues pendant la grossesse peuvent provoquer une exacerbation d'ostéochondrose ou de radiculite);\nspondylolisthésis (se développe dans le cas de lésions existantes du dos ou d'anomalies congénitales de la structure de la vertèbre, la douleur est aggravée par une forte inclinaison en avant ou le soulèvement d'objets lourds).\nIl ne faut pas attendre que les douleurs elles-mêmes disparaissent, car, avec les facteurs physiologiques de leur apparition, de très graves problèmes peuvent se cacher. Il est nécessaire de consulter un médecin et d’indiquer la nature du syndrome douloureux et le lieu de sa localisation. Vous devrez peut-être passer par une série d'examens supplémentaires pour déterminer l'étiologie exacte du phénomène. Parfois, une douleur rachidienne accompagnée d'autres symptômes peut être un signe d'infection du corps. Cette affection nécessite un traitement adéquat, car elle menace la santé de la mère et du fœtus.\nDouleur aiguë et mal de dos\nParfois, au quotidien, le dos d’une femme est transpercé par une douleur aiguë accompagnée d’un mal de dos caractéristique. Si le syndrome douloureux ne s'atténue pas et se fait sentir même au repos, c'est peut-être à cause des maladies neurologiques. Ceux-ci comprennent:\npincement du nerf, saillie;\nComme si on tirait dans le bas du dos, il apparait parfois aussi en cas de maladie rénale. Parallèlement à cela, la femme enceinte présente d'autres symptômes prononcés:\ngrave gonflement du visage et des membres inférieurs.\nDouleur lancinante et douloureuse\nLes douleurs au dos qui apparaissent périodiquement lors du transport d’un enfant peuvent être de nature différente. Ce phénomène se produit souvent dans le cours normal de la grossesse. Si la douleur dérange la femme jour et nuit, vous devez contacter votre médecin. Tirer et faire mal au dos sont un signe:\navortement spontané dans les premiers stades;\nlivraison précoce en fin de période.\nDans tous les cas, la bonne décision serait d'aller chez le médecin. Si la douleur est accompagnée d'un écoulement sanglant, vous devez appeler une ambulance.\nDes douleurs physiologiques fréquentes dans le segment inférieur de la colonne vertébrale surviennent principalement aux deuxième et troisième trimestres de la grossesse, en raison du déplacement du centre de gravité et de l'état de compression exercé par la croissance de l'utérus. Soulager partiellement la douleur et le bien-être de la future mère aidera à:\nprocédures récréatives (selon les recommandations du médecin, vous pouvez effectuer des exercices physiques pour les femmes en position, aller nager, faire de l'aérobic, du yoga, du Pilates, danser ou faire du fitball);\nthérapie manuelle (il n'est pas recommandé d'effectuer à la maison, car il est possible d'aggraver la situation - la procédure doit être effectuée que par un spécialiste);\nmassage léger (certains le font vous-même, mais il est préférable de demander au mari ou à l'infirmière).\nSi une maladie qui cause un mal de dos est diagnostiquée chez une femme enceinte, le traitement est prescrit par un spécialiste. L'automédication n'est pas autorisée (il est interdit d'utiliser des pommades chauffantes, telles que Finalgon, Viprosal, Apizatron et de prendre des analgésiques seules). En fonction de l'étiologie de l'affection résultante, il est généralement prescrit pendant la grossesse:\nles anti-inflammatoires, ainsi que No-shpu pour soulager les spasmes (dans les conditions pathologiques du système urinaire);\ncompte-gouttes avec solution Actovegin ou Magnesia, bougies Papaverine, Utrozhestan (avec menace de fausse couche);\nMenovazin, solution ou onguent, Nurofen-gel pour les zones à problèmes lors d’exacerbations de l’ostéochondrose, de la sciatique et d’autres maladies de l’appareil locomoteur (nous recommandons de lire: pouvez-vous prendre Nurofen pendant l’allaitement?);\nToute douleur dans le dos doit être signalée à votre médecin afin de prévenir le développement de maladies dangereuses le plus tôt possible. Si, de l'avis de la femme enceinte, il s'agit d'une douleur physiologique normale, le médecin doit en être informé. Il donnera des recommandations efficaces sur la manière de réduire la douleur et de donner à la femme paix et bien-être.\nDes soins médicaux urgents sont nécessaires dans les cas suivants:\nl'apparition de douleurs crampes;\ndouleur constante qui ne disparaît pas, même si vous vous allongez;\ndiarrhée ou saignements concomitants;\nabaissement soudain de la pression artérielle, vomissements et pouls rapide;\ndouleur brûlante qui donne à la main ou à l'omoplate;\napparition d'hyperthermie et de malaise général.\nPour prévenir l'apparition d'inconfort dans la colonne vertébrale lombaire et sacrée, il est nécessaire de prendre des mesures préventives au cours des premiers mois de la naissance de l'enfant. Ceux-ci comprennent:\neffectuer des exercices spéciaux pour améliorer l'état des segments vertébraux;\nporter un bandage prénatal;\ndormir et se reposer sur des oreillers spécialement conçus pour les femmes enceintes;\ns'abstenir de toute activité physique prolongée;\ndormir sur le côté gauche avec les jambes fléchies à partir du deuxième trimestre (il n'est pas recommandé de se coucher sur le dos);\nexclure de la garde-robe inconfortable serrant les vêtements et les chaussures à talons.\nLorsque l'estomac est déjà suffisamment gros, il n'est pas recommandé de se lever avec un réflexe. Cela devrait être fait en douceur, avec des bas-fonds. Il est nécessaire de soulever délicatement quelque chose du sol ou du sol, tout en s’accroupissant lentement et sans se pencher brusquement en avant.\nSi une femme a un travail sédentaire, après la 20e semaine, il est nécessaire de mettre un petit oreiller ou un coussin fait maison sous son dos et de placer ses jambes sur un petit tabouret. Il est également important de surveiller votre alimentation. Mangez des aliments contenant des oligo-éléments et des minéraux essentiels.\nEn effectuant ces mesures préventives simples, vous pouvez grandement soulager l’état de la future mère. De telles mesures élimineront l'œdème et les maux de dos graves.\nPresque ¾ de toutes les femmes ont mal au dos, quel que soit leur âge gestationnel. Si cela est observé tardivement, tout est considéré comme une augmentation de poids, ce qui entraîne une charge importante pour les muscles du dos. Cependant, comment se comporter si vous avez mal au dos pendant la grossesse et à un stade précoce? Ai-je besoin de craindre cette maman?\nOn croit que la douleur dans le bas du dos peut être l'un des premiers signes de la grossesse. En partie, c'est. Le fait est que, dès les premières semaines de grossesse, la taille de l'utérus augmente assez rapidement et que, par conséquent, les muscles et les ligaments qui le soutiennent commencent à s'étirer, ce qui provoque une gêne dans la région lombaire.\nCependant, la douleur au premier trimestre peut être de nature différente et leurs causes ne sont pas toujours anodines.\nÀ environ neuf semaines dans le corps de la future mère, l'hormone progestérone commence à être activement produite, dont la tâche est de maintenir le fœtus en croissance et d'empêcher les avortements non autorisés;\nToutefois, si avant la grossesse, vous souffriez de maladies telles que l'ostéochondrose, la scoliose lombaire, la sténose du canal rachidien ou la hernie intervertébrale, le syndrome douloureux sera dans ce cas assez intense et accompagnera la future mère avant la naissance.\nLes raisons pour lesquelles le mal de dos fait mal pendant la grossesse ne sont pas toujours aussi inoffensives. Dans certains cas, la raison réside dans la maladie ou l'état pathologique du corps. Ceux-ci comprennent:\nLe développement de la grossesse extra-utérine (article sur le sujet: Comment déterminer une grossesse extra-utérine? >>>). En règle générale, dans un tel état, la douleur est unilatérale et peut affecter la région rectale, moins souvent la région de l'omoplate. Ainsi se manifeste l'avortement par pipe. La moitié des femmes ayant eu une grossesse extra-utérine ont des pertes sanguines par le sang;\nnausée (n'oubliez pas que la nausée peut être le compagnon régulier d'une femme enceinte. Lisez l'article dans l'article: Nausée pendant la grossesse >>>).\nPendant la journée de travail pour trouver du temps pour se reposer;\nSi vous avez mal au dos au cours du deuxième trimestre de la grossesse, il s'agit probablement d'une manifestation de la croissance active de l'utérus et de la tension musculaire dans cette région. Ceux qui passent la majeure partie de la journée de travail dans une position (assis devant un ordinateur ou debout au comptoir) sont les plus touchés.\nil est nécessaire de se lever ou de s’asseoir en douceur, sans secousses;\nLa principale cause de maux de dos pendant la grossesse après la semaine 27 est la manifestation d’un gain de poids à ce moment-là et d’une augmentation du volume de l’utérus, qui commence à exercer une pression sur les organes et les muscles environnants;\nÀ environ 30 semaines, le centre de gravité chez une femme enceinte a changé. Par conséquent, lors de la marche, il dévie en arrière et la longe est soumise à une charge accrue;\nCes dernières semaines, l’inconfort du bas du dos est souvent associé aux processus préparatoires du corps pour la naissance à venir et au début de la divergence des os du bassin et du sacrum. De plus, si vous avez mal au bas du dos pendant la grossesse après 37 semaines, il est probable que vous commencez à accoucher et qu'il est temps d'aller à l'hôpital. Lire l'article sur le sujet: 39 semaines de grossesse: précurseurs de l'accouchement >>>\nFaites de la gymnastique, ce qui est montré pour le troisième trimestre;\nChoisissez la position correcte du corps pendant le sommeil - sur le côté, en évitant de dormir sur le dos.\nPendant la grossesse et en particulier au troisième trimestre, chaque femme enceinte doit surveiller de près son état, car toute maladie peut provoquer une naissance prématurée ou une altération du développement du fœtus. Parmi les maladies qui surviennent pendant cette période et qui manifestent des douleurs dans le dos, figurent les affections suivantes:\nAu troisième trimestre, son apparition est associée à une diminution de la production de l’hormone progestérone et à une augmentation de la pression sur les reins et les voies urinaires. Le médecin peut établir un tel diagnostic en se basant sur l'analyse clinique de l'urine et sur l'échographie. En tant que traitement, un traitement antibactérien est utilisé.\nLa pancréatite est souvent provoquée par la pression de l'utérus sur tous les organes internes. Les autres symptômes de la maladie comprennent des douleurs abdominales, une indigestion, des nausées et des flatulences.\nMouvement contre l'ostéochondrose\nCauses de destruction conjointe\nInjections dues à des douleurs dans les articulations des jambes\nLes injections intra-articulaires ou les injections sont la procédure à suivre pour administrer un médicament dans la cavité d'une grande ou d'une petite articulation.\nComment arrêter définitivement la spondylarthrite ankylosante


Nouvel entraineur du Toulouse FC, Antoine Kombouaré a été présenté à la presse, mardi. Dans ses propos rapportés par lesviolets.com. Il a piqué au vif les joueurs trouvés sur place.\nKombouaré souhaite que Toulouse défende plus solidement.\nAntoine Kombouaré a pris la place d’Alain Casanova limogé, sur le banc du Toulouse FC. Nommé mardi, il a signé un contrat de deux saisons avec le club classé 18e de Ligue 1. Et dans ses premiers mots après sa nomination, le nouveau coach des Violets n’a pas du tout été tendre avec son nouveau vestiaire.\n« Si je suis là, c’est que les joueurs sont responsables du départ de leur entraineur (Casanova, ndlr). Ils n’ont pas fait du bon boulot et il va falloir rectifier le tir en bossant », a-t-il martelé.\nLa mission d’Antoine Kombouaré sera de redresser la barre du Téfécé. Pour y arriver, il veut changer l’état d’esprit de son équipe.\n« Ce que j’aimerais, c’est que mon équipe gagne des matchs, joue bien en marquant beaucoup de buts. Et pour remporter des rencontres, il faut être solide », a-t-il recommandé.\n« Le TFC est la 18e défense de Ligue 1 avec 15 buts encaissés. Vous ne pouvez pas avoir de bons résultats avec une équipe qui prend trop de buts. Vous allez peut-être considérer que c’est un discours basé sur l’aspect défensif, mais, je le répète, pour gagner des matchs, il faut être solide », a insisté le technicien kanak.\nInterrogé sur sa philosophie de jeu, Antoine Kombouaré prône la solidité défensive. « Il faut surtout bien défendre. Retrouvons une équipe qui sache mieux défendre, qui ait envie de défendre, qui aime défendre, qui soit solide.\nEnsuite, devant, il y a les qualités pour faire la différence. C’est une mentalité qu’il faut retrouver, tous en même temps. Tactiquement, il faut travailler, mais c’est surtout dans la tête, en redonnant confiance, avec l’envie de mettre des tampons, se faire respecter », a-t-il indiqué pour finir.\nRappelons que Toulouse reçoit le LOSC, lors de la 10e journée, samedi (20h), au Stadium.\nPublié le 15 octobre 2019 à 20:25 | mis à jour le 15 octobre 2019 à 20:25\nToulouse FC - Mercato : Signature imminente du nouvel entraineur !\nToulouse FC - Mercato : Officiel, le successeur de Casavona nommé.


Des élèves payés pour lire des livres - Paperblog\nPublié le 30 janvier 2008 par Zejournal @zejournal\nNOBLEJAS - Les enfants du village espagnol de Noblejas seront désormais payés pour lire. Ainsi en a décidé leur maire, Agustin Jimenez Crespo, persuadé que cette initiative "pionnière" leur fera aimer la lecture.\nTu aimes LIRE ou ECOUTER des livres - C'est pour toi !\nJOCELYN MORISSON, vous êtes journaliste scientifique et collaborez à des magazines comme le Monde des Religions et Nouvelles Clés. Lire la suite\nDes repas contenant de l'ecstasy auraient été servis à des élèves russes à la cantine. Une enquête à été ouverte. Les élèves, âgés entre 13 et 15 ans, ont été... Lire la suite


Mise en conformité de votre installation d'assainissement individuel sur la commune de CERVILLE\nInstallation de micro stations d'épuration près de CERVILLE\nDevis et prix de votre assainissement individuel clé en main à CERVILLE\nNous vous proposons une installation clé en main pour votre projet d'assainissement autonome à CERVILLE> comprenant : la micro station, le terrassement et la mise en service de la micro station. Pour recevoir votre devis clé en main au meilleur prix, il vous suffit de remplir le formulaire de contact.\nLe prix d'une micro station d'épuration dépend de sa taille qui elle dépend du nombre d'habitants. Nos micro stations d'épuration ont un excellent rapport qualité-prix. Notre objectif est la satisfaction et la tranquillité de nos clients. A CERVILLE, nous proposons nos micro-stations d'épuration à partir de 4000 euros. Pour recevoir un devis, merci de remplir le formulaire de contact.\nNous vous proposons un devis de pose (terrassement) pour votre assainissement individuel à CERVILLE à partir de 1500€. Remplissez le formulaire de contact.\nVous souhaitez un devis au meilleur prix d'une micro station d'épuration pour votre projet d'assainissement autonome à CERVILLE. Remplissez le formulaire de contact .\nAccompagnement d'un bureau d'études assainissement à CERVILLE\nPour votre étude de sol (obligatoire selon les secteurs), nous vous proposons les services d'un bureau d'études assainissement à CERVILLE.\nNous sommes en relation directe avec des bureaux d'études à CERVILLE spécialisés en assainissement autonome. Nos bureaux d'études partenaires réaliseront un devis pour votre étude d'assainissement individuel.\nPour recevoir un devis au meilleur prix d'un bureau d'études assainissement à CERVILLE, merci de remplir le formulaire de contact.\n1- Vous construisez une maison neuve à CERVILLE.\n2- Vous devez mettre en conformité votre assainissement individuel à CERVILLE.\n3- Vous vendez votre habitation à CERVILLE.


Miliboo choisit Boulanger pour distribuer son miroir connecté EKKO\nMiliboo poursuit le développement d’EKKO, son miroir intelligent, et s’associe dans un premier temps à Boulanger, la marque pionnière dans l’électroménager et le multimédia en France...\nGrâce à ce partenariat avec Boulanger, la marque digitale renforce son positionnement technologique et innovant au service des usages domestiques de toute la famille. Cette association vient rythmer le dixième anniversaire de la marque Miliboo avec un distributeur qui s’engage auprès de la French Tech pour démocratiser l’usage des produits connectés auprès des Français.\n« Chez Miliboo, nous plaçons l’innovation au coeur de notre stratégie et nous devons nous réinventer en permanence. Avec EKKO nous souhaitons commercialiser un objet pratique et non pas un énième gadget connecté, aujourd’hui nous misons sur le développement du mobilier connecté comme facilitateur du quotidien », précise Guillaume Lachenal, fondateur et CEO de Miliboo et complète. « Nous sommes fiers que Boulanger soit l’une des premières enseignes à nous référencer en France. En soutenant le savoir-faire Français, nous partageons avec Boulanger les mêmes valeurs autour de l’innovation des produits technologiques ».\n« Notre partenariat avec la French Tech, nous amène à découvrir de nouvelles technologies, de nouveaux usages et à aller encore plus loin dans l’expérience que nous proposons à nos clients. Chez Boulanger, l’innovation fait partie de notre ADN. C’est avec la plus grande évidence que nous avons engagé ce partenariat avec Miliboo. EKKO, ce sont de nouveaux usages que nous allons présenter, expliquer et démontrer à nos clients, comme nous le faisons depuis plus de 60 ans » explique Claire Verbrugge, Directeur de l’offre Home-Confort Boulanger\nEKKO a été présenté pour la première fois officiellement à Viva Technology 2016 et a reçu la distinction du CES Innovation Award de Las Vegas en Janvier 2017 dans la catégorie Smart Home qui récompense les plus grandes innovations technologiques mondiales. Présent, à l’Euréka Park, il a vite été remarqué par la marque Boulanger. En effet depuis plus de 60 ans, Boulanger sélectionne le meilleur de la technologie pour améliorer le quotidien des Français. Son ambition est de rendre accessible au plus grand nombre des produits du quotidien. L’enseigne veut démocratiser l’accès aux nouvelles technologies et mettre en avant le savoir-faire Français. L’enseigne est un acteur engagé de la « French Tech » et signataire de la charte pour la distribution des objets connectés signée avec le gouvernement Français. Le marché de l’IoT est sans conteste un acteur important de la croissance de la distribution dans les années à venir. Et cela, Boulanger l’a bien compris. Boulanger propose aujourd’hui plus d’une centaine d’objets connectés au grand public dans ses rayons.\nDisponible dans ces prochains jours, EKKO sera disponible en pré-commande au prix de 399 euros sur boulanger.com et présenté en primeur au sein de la “Maison Connectée” du magasin Boulanger Domus (93). Les premiers clients seront livrés en juin. Les pré-séries d’EKKO seront assemblées en France pour soutenir l’industrie Française et développer des produits de qualité soutenant ainsi le label « French Tech » qui tient très à coeur à la marque Boulanger. Fin 2017, il sera distribué via des canaux de commercialisation tiers en Europe mais aussi aux Etats-Unis pour développer sa présence à l’international.