Des médecins marocains impliqués dans le dopage d’athlètes maroco-espagnols\nSport Publié Le 02/02/2018 à 13h15\nL’athlète espagnol d’origine marocaine Ilias Fifa est accusé de dopage / Ph. Michael Kooren (Reuters)\nDes médecins marocains seraient impliqués dans une affaire de dopage d’athlètes espagnols d’origine marocaine, rapporte El País. D’après un rapport de police établi le 25 octobre dernier, des ampoules d’Actovegin 200 mg – dit l’EPO des pauvres – et un flacon d’Evogene 3,3 mg, une hormone de croissance, avaient été retrouvés au domicile d’Ilias Fifa, à Santa Coloma de Gramanet (province de Barcelone).\nLe champion d’Europe du 5 000 mètres en 2016 pourrait s’être fait procurer ces substances au Maroc. La police avait en effet trouvé chez lui quatre ordonnances EPO, signées par des médecins et des hôpitaux marocains.\nLe quotidien espagnol précise que la levée, par le tribunal n°4 de Mataró à Barcelone, du secret de l’instruction de l’opération Chamberí contre le dopage, a permis de confirmer qu’Ilias Fifa et Ayoub Mokhtar, également d’origine marocaine, possédaient des produits prohibés. Ils s’exposent ainsi à une sanction minimale de deux ans de suspension.\nPar ailleurs, 60 000 euros en liquide ont été trouvés au domicile d’Ayoub Mokhtar, champion d’Europe du 3 000 mètres en 2016. Il a précisé que la somme correspondait aux économies de ses parents, mais la police pense qu’il pourrait s’agir de bénéfices encaissés par le sportif sur la vente de substances interdites. Une trousse à pharmacie renfermant 19 patchs de testostérone et un gel issu du même agent anabolisant ont également été découverts.\nDes sources de la Fédération royale espagnole d’athlétisme ont confirmé que l’Agence espagnole pour la protection de la santé dans le sport (AEPSAD) leur avait communiqué une décision relative à une sanction préventive contre les deux athlètes. Leurs licences leur ont été retirées.\nArticle modifié le 02.02.2018 à 15h33\ndopage ilias_fifa Ayoub_Mokhtar substances_prohibees epo AEPSAD\nRadio Yabiladi Biopic 18 Al-Moutanabbi le c� 43 auditeurs\nChaabi Maroc Daoudi Nass Galou Lia 7 auditeurs


Jean Paul II et la pédophilie - Réponses catholiques\n28 mai 2020 • Réponses catholiques • Eglise\nQue penser d’un pape qui a largement protégé les curés, évêques et cardinaux pédophiles…\nCette question, si tant est que cela en soit une, réagit à notre article https://www.reponses-catholiques.fr/que-penser-de-jean-paul-ii-embrassant-un-coran/ et vise donc le Pape St Jean-Paul II. Notons qu’elle n’a aucun rapport avec la question initiale portant sur les relations avec l’Islam.\nIl est exact que ce Pape a refusé de croire les accusations de pédophilie à l’encontre de certains prélats, le plus connu étant le fondateur des Légionnaires du Christ, Marcial Maciel. Jean-Paul II avait subi pendant des décennies la propagande communiste en Pologne, bien prompte à inventer des accusations de pédophilies ou autres turpitudes pour nuire aux prêtres qui galvanisaient la résistance contre le régime. Il avait, par conséquent, tendance à ne pas croire a priori ce genre d’accusations.\nCela n’excuse en rien son aveuglement devant certains cas bien documentés mais cela interroge sur la question même qui nous est posée. Les plaintes contre Marcial Maciel, pour en revenir à ce cas emblématique, ont commencé dès les années 40 et des enquêtes canoniques ont été diligentées dès cette époque, sans suite car les plaignants se sont rétractés. Il a donc fallu des décennies pour que des victimes maintiennent leur version et que le dossier d’accusation soit suffisamment solide. A ce moment-là, pourquoi cette question à propos de St Jean-Paul II et pas ses prédécesseurs dès cette époque ? Pie XII, St Jean XXIII, St Paul VI, et même, tant qu’on y est, Jean-Paul Ier ?\nDeuxième point, on sait le courage et la fermeté avec lesquels Benoît XVI a pris à bras le corps le fléau de la pédophilie parmi les ministres consacrés. C’est lui qui a permis, justement, que le dossier contre Marcial Maciel aboutisse enfin, avec la mise en place ensuite de la réforme de fond des Légionnaires du Christ que l’on sait. Or, Benoît XVI a été le plus proche collaborateur de St Jean-Paul II pendant des décennies. Comment ne pas croire qu’ils étaient en phase sur le fond du problème, même si le pape polonais ne voulait pas admettre la culpabilité de tel ou tel ? Il en résulte que dire qu’il aurait sciemment « protégé » des consacrés pédophiles est grotesque.\nEnsuite, lorsque l’on porte des accusations, il faut être précis. De qui s’agit-il ? Quel cardinal, quel évêque sont concernés ? Nous n’avons pas à répondre sur des généralités et avons, nous, pris un cas précis.\nEnfin, la méfiance de Jean-Paul II vis-à-vis d’accusations portées contre des ministres ordonnés était parfois justifiée. On l’a vu récemment, avec des prêtres, cardinaux ou évêques acquittés après avoir été condamnés, parfois avoir fait de la prison, alors qu’ils étaient innocents et que le dossier d’accusation était finalement vide. L’un d’eux était même présent au chemin de Croix place St Pierre pendant le Vendredi Saint du confinement.\nTags: Benoît XVI, innocent, Jean-Paul II, Marcial Maciel, pédophilie\n« Est-ce idolâtre de prier devant une image ?\nParoisse et soviet (2) »


Ciel bleu de Castille: octobre 2011\nPublié par Chantal Coudrain à 11:39 12 commentaires:\nPays basque. En passant à Biarritz, Gustave Flaubert...\nGustave Flaubert. Voyage aux Pyrénées. 1840.\n"On vous parle beaucoup de Biarritz à Bayonne. (...) On y va pour s´y baigner, pour y danser. (...) Nous étions descendus sur la grève à peu près déserte pour lors ; l´heure des bains et des baigneuses était surtout passée, première contrariété pour moi qui comptais voir beaucoup de naïades.\nUne vieille petite femme,dont les cheveux blancs encadraient un visage ridé, recueilli sous la capote de toile cirée, s´avançait à la mer pour y ramollir sa vieille peau ; une vaste blouse jaune qui l´enveloppait et qui flottait sur ses membres la faisait ressembler à un caniche qui sortirait d´un bol de café au lait. C´est la seule baigneuse que j´ai vu à Biarritz, quelle chance !"\nEt bien, la voilà, je la rencontre très souvent à toute époque de l´année, elle est très très âgée, passionnée d´océan, elle habite juste en face de la plage. A chaque retour dans ce pays, je la retrouve...\nUne autre dame fidèle aussi... amie de la dame aux cheveux blancs avec qui je parle souvent...\nSouvent, elle vient avec son body-board....\nCette image me manque parfois l´hiver venu en Castille.\nPlus jeune, j´aurai essayé, oui, oui...\nPublié par Chantal Coudrain à 07:24 18 commentaires:\nPays basque-Landes, c´est l´Adour qui les sépare. Rencontres. Une promenade que Roland Barthès lui aussi affectionnait ayant une maison ici à Urt.\nChemin de halage sur l´Adour à Urt, près de Bayonne.\nVoilà une de mes promenades préférées.\nJ´ai rencontré Margot et nous avons parlé jusque la tombée de la nuit.\nElle m´a parlé de Roland Barthes qui souvent s´arrêtait pour parler avec elle, quand il venait marcher sur le chemin de halage.\nVotre maison est bien belle, Margot, dans ce site exceptionnel.\nChâteau Montpellier sur Adour, habitée par une vieille dame, toutes les fenêtres s´ouvrent aux vacances quand les enfants arrivent, me disait Margot qui habite en face.\nCette lumière du sud-ouest, commentée plus bas par Roland-Barthès.\nElle m´attendait. Que je les aime... L´appelait-on 15 légère de Citroën.\nUn autre château... sur les bords de l´Adour.\nJean Barthes venait passer toutes ses vacances dans ce village, Urt, sur les bords de l´Adour dans la maison familiale.\nPublié par Chantal Coudrain à 08:55 12 commentaires:\nLibellés : France. Escapades, Pays basque\nPays basque, le temps n´est pas très clément, mais nous les attendons tous\n(...) la montagne n´est pas très accueillante ce matin, si tôt, mais vite un soleil magnifique nous a visité.\nEn effet les Pottoks (petits chevaux basques) descendent de la montagne où ils vivent en liberté tout l´année.\nLes voilà qui arrivent, ils étaient bien une centaine.\nAprès une longue route, les bergers les ont rassemblés, un dur travail de recherche sur les pentes hardues de la Rhune (900 m).\nEn arrivant au village, ils essaient de maintenir un peu d´ordre à ces petits tout affolés car oui, certains sont très jeunes.\nDe l´émotion pour tous, petits et grands.\nCeux-là aussi sont sur les pentes de la Rhune, ils se portent bien.\nL´ancien boucher charcutier d´Ascain à la retraite s´est recyclé dans la pâtisserie, avec les pommes du pays.\nElle est prête à déguster...\nIls aiment ce pays.\nPublié par Chantal Coudrain à 07:13 18 commentaires:


COP 21 - Edition spéciale de Planète Humanité | PCF.fr\nClimat : débattre et agir ensemble\nLa négociation sur le climat est désormais engagée. Les chefs d’état parviendront-ils, comme l’espèrent les peuples du monde, à trouver un accord pour limiter le réchauffement à 2°C au plus, sur la base de principes de solidarité et d’équité ? En effet, après les odieux et lâches actes terroristes au Liban, en France, au Cameroun, en Tunisie et ailleurs encore, l’enjeu de construire un monde solidaire, dans une approche nouvelle de la mondialisation, qui place en son cœur le développement humain durable, la coopération et la paix, est déterminant.\nOui, Pierre Laurent a raison d’affirmer qu’avec cette conférence internationale sur le climat, présidée par la France, sous l’égide de l’ONU, « le genre humain a une nouvelle fois rendez-vous avec son avenir » . Un nouvel échec après celui de Copenhague en 2009, serait désastreux. Ajouter aux malheurs de la guerre et des actes barbares, à la misère, les conséquences dramatiques d’un réchauffement proche des 3°C – comme les préliminaires à la négociation le font craindre aujourd’hui – serait porteur de périls humains et sociaux dramatiques. Trop d’intérêts sont en jeu, pour les vies humaines et le sort des futures générations, pour laisser les chefs d’état décider seuls de l’avenir du climat, de la planète et de l’humanité !\nAlors que la grande marche citoyenne pour le climat, prévue à Paris, le 29 novembre, a été annulée, notre détermination à faire entendre la voix des peuples doit rester intacte, afin de garantir un monde vivable pour toutes et tous, en réduisant les inégalités sociales et environnementales. Ce n’est pas aux peuples de payer ! Préserver le climat impose de réduire l’utilisation des énergies carbonées (gaz, pétrole, charbon) qui émettent les gaz à effet de serre responsables du réchauffement climatique. Tendre à une société bas carbone, cela appelle un changement profond qui touchera bien des aspects de la vie personnelle, industrielle, agricole, économique et politique et cela appelle, sur le plan financier, un autre partage des richesses à l’échelle du monde.\nAlors, avec toutes les forces disponibles pour transformer le monde (société civile, syndicats, associations, partis progressistes...), avec toutes celles et tous ceux qui s’opposent à la mondialisation capitaliste et à la course au profit, nous voulons réfléchir à de nouveaux modes de vie, de développement, de production et de consommation qui favorisent l’émancipation humaine tout en respectant vraiment l’environnement.\nImpossible d’imaginer cette ambition dans le cadre du système capitaliste et productiviste. Pour préserver le climat, ce qu’il faut changer, c’est le système. C’est tout le sens des premières propositions que nous soumettons au débat.\nmembre du Conseil national du PCF en charge du pôle écologie


Après le coronavirus, la grippe aviaire fait son grand retour en Chine\nPar Margot Derisbourg le 3 février 2020 à 18:37\nModifié le 17 février 2020 à 11:37\nPanique en Chine. La redoutable grippe aviaire serait de retour. En attendant de connaître plus d'informations sur cette nouvelle épidémie, on vous donne la liste des bons conseils à suivre pour un hiver sain.\nSuivre #Conseils#Conseils Suivi\nLe coronavirus fait la Une de la presse internationale depuis ce début d'année 2020, et compte déjà 360 victimes décédées et plus de 1700 personnes contaminées.\nMalgré les fortes mesures prises par l'OMS et par les autorités sanitaires mondiales pour minimiser l'épidémie, la peur viscérale d'être contaminé règne, et le racisme anti-chinois ne cesse de hausser.\nL'acteur chinois Jackie Chan propose d'offrir 1 million de yens, soit 134 000 euros à celle ou celui qui trouverait un vaccin contre le nouveau nommé Covid-19, explique Le Monde.\n"Si quiconque, individu ou institution, est capable de produire un vaccin efficace pour le virus, je voudrais lui offrir 1 million de yuans en gage de ma gratitude. J’espère que tout le monde comprend que ce n’est pas une question d’argent.Je ne veux juste pas voir les gens souffrir et mourir alors qu’ils pourraient profiter de la vie "\nSelon le Parisien, une terrible nouvelle vient de s'abattre sur la Chine : près de 18 000 poulets aurait été abattus pour éviter la propagation d'une grippe aviaire fulgurante.\nLe ministère de l'Agriculture Chinois affirme que "4500 poulets seraient morts par contagion" du virus H5N1 dans une ferme de la région de Shaoyang.\nEn attendant d'en savoir plus, voici un rappel bref des bons conseils à suivre pour se protéger des virus, comme celui de la redoutable grippe.\nLes mauvaises idées reçues sur la grippe ne favorisent pas les bons comportements à adopter et peuvent au contraire se révéler inefficaces. Pour un hiver serein voici la liste des conseils précieux à suivre :\nPréférez la bise aux poignées de mains\nLes médecins recommandent la bise au profit de la poignée de mains car ces dernières sont chaque jour en contact avec des objets potentiellement contaminés. Cela peut aller de la barre du métro aux jouets des enfants, en passant bien évidemment par les poignées de portes, les boutons d'ascenseurs ou même un stylo qu'un collègue vous aurait prêté.\nUne personne a priori guérie peut être contagieuse\nD'après Santé publique France, un adulte atteint de la grippe serait contagieux dès l'apparition des symptômes et ce jusqu'à cinq jours après avoir été infecté. Les enfants peuvent quant à eux restés contagieux jusqu'à dix jours après l'apparition des symptômes.\nN'hésitez pas à aérer votre intérieur\nRester au chaud chez soi pendant cette période hivernale, c'est bien. Cependant, il ne faut pas oublier d'aérer son intérieur au minimum dix minutes par jour. Cela permet d'évacuer les micro-organismes afin d'empêcher la propagation des maladies à cause de l'air vicié.\nPensez à renouveler votre vaccin\nLe vaccin contre la grippe a une durée de vie limitée. Il est en effet efficace entre six et neuf mois. Son efficacité varie également en fonction du virus, qui évolue très rapidement.\nLe vaccin ne concerne pas que les personnes âgées\nCette idée reçue est totalement fausse puisque les personnes âgées sont loin d'être les seules à être exposées au virus. Santé publique France conseille également le vaccin aux femmes enceintes, aux parents de nourrisson, aux personnes obèses ainsi qu'à celles souffrant de maladies chroniques.\nRetrouvez nos conseils santés dans notre vidéo...\nSpray aérien assainissant pour éviter les germes à la maison - Le spray de 500mL à 27,99€ Puressentiel\nCoronavirus : retour sur les plus grandes épidémies et pandémies de l'Histoire\nCoronavirus : ce membre du Conseil scientifique évoque une date de fin de l'épidémie\n"Je commence à flipper" : exposée au coronavirus, Jazz panique depuis son retour de vacances\nLa grippe a-t-elle disparu ? Voici pourquoi il faut continuer de s'en méfier\nCoronavirus : combien de temps le Covid-19 résiste-t-il sur les surfaces ?\nGrippes et gastro : les mesures barrières vont-elles limiter le nombre de maladies cet hiver ?\nCoronavirus : comment passer Noël en famille ? Des experts donnent leurs conseils\nCoronavirus : Gabriel Attal évoque la date d’un “retour à la normale”\nCoronavirus : Jean-François Delfraissy explique pourquoi les variants inquiète le conseil scientifique


Forum Bois.com : Section plancher et poutre. | Bois.com\nJ'aurai besoin de savoir les sections à utiliser pour une pièce de 10 x 6.20 m, nôtre projet est de faire des combles aménageables, je voulais partir sur un charge permanente de 150kg ml² combien de poutre lamellé collé dois on mettre et quelle section, ainsi que les solivages..\n1. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nAménageable ou habitable ?\nUn plan peut-être ?\n2. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nIl s'agit de comble habitable, charpente traditionnelle, je vous joint un petit croquis.\nMerci de vôtre réactivité.\n3. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nCertes, mais le BLC ne seraient-ils pas les entraits de fermes ?\n4. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nActuellement il n'y a aucun entrait, le schémas que j'ai fais est mon projet.\n5. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nOK, mais vous écrivez : <<Charpente traditionnelle >> et une charpente traditionnelle comporte bien un ou des entraits, raison pour laquelle je pose la question et vous demande : Que comptez-vous faire ?\n6. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nBonjour, en effet j'ai un entrait retroussé en partie haute et une sorte d'entrait bas qui tiens l'écartement de la charpente, je comptais les couper et les refixer dans mon plancher.\n7. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nA oublier, les entraits travaillent en traction, pas en flexion. Ajouter des charges sur un entrait modifie le travail de la ferme.\n8. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nSi je met ma poutre lamellé collé sur les 10 m, et que j’ajoute un nombre de poteau suffisant ça marcherai ?\n9. Section plancher et poutre. il y a 1 mois\nA pratiquer de la sorte, nous n'avançons pas et le temps manque. Expliquez où vous en êtes, faites un état des lieux, éventuellement des photos et décrivez ce que vous souhaitez faire. C'est un travail de BE qui ne peut se faire objectivement qu'en connaissant l'existant dans le détail.\n10. Section plancher et poutre. il y a 1 mois


7 règles quand et comment boire de l'eau pour perdre du poids - Des analyses September\nLa plupart des gens qui veulent perdre du poids veulent le faire sans effort. Donc, le désir de perdre du poids sur l'eau est clair. Il semble que vous ne faites rien, que vous ne vous limitez pas du tout, que vous buvez de l'eau et que vous brûliez de la graisse. Commodément! Mais comment de tels rêves sont-ils justifiés? Voyons comment boire de l'eau pour perdre du poids, et est-ce possible en principe?\nIl est impossible de dire avec certitude si vous pouvez perdre du poids si vous buvez beaucoup d'eau. Et oui et non.\nL'eau (particulièrement froide) a un effet positif sur la perte de poids, car elle augmente le nombre de calories brûlées. Plusieurs expériences ont montré que si, au moment de manger, les gens buvaient 500 ml, la consommation d’énergie au repos augmentait de 10 à 30% en 10 minutes. C'est-à-dire qu'ils ont brûlé plus de calories que les volontaires qui ont mangé la même chose, mais qui n'ont pas bu d'eau. Peu à peu, l'effet de combustion a disparu et une heure après le repas, il a complètement disparu. Néanmoins, il a aidé à perdre du poids. Bien que pas très significatif.\nUn régime hydrique approprié élimine la déshydratation, qui est l’une des conditions préalables à la prise de poids.\nPourquoi la déshydratation entraîne-t-elle un gain de poids?\nLe cerveau est composé à 80% de liquide. C'est pourquoi il est extrêmement sensible même à un léger manque dans le corps.\nDe plus, avec la déshydratation du cerveau, toute motivation est fortement réduite. Y compris la motivation pour perdre du poids, le désir de faire du sport ou de faire au moins un travail physique disparaît.\nAutrement dit, dans le contexte de la déshydratation, une personne manifeste un comportement qui entraîne toujours une accumulation de poids excessif: elle mange beaucoup et bouge un peu. Il s'avère que lorsque vous perdez du poids, vous devez boire beaucoup d'eau afin de ne pas transmettre et mener une vie plus active.\nImpact négatif sur d'autres organes\nL'affaiblissement du foie. Les reins sont conçus pour purifier le sang. Cependant, s'ils sont déshydratés, ils fonctionnent mal et ils transfèrent une partie de leurs fonctions au foie, ce qui désinfecte également le sang. Mais en même temps, ce corps a beaucoup d'autres fonctions, dont la combustion des graisses accumulées dans le corps. Si les reins ne fonctionnent pas assez bien et que le foie est contraint d'assumer certaines de ses fonctions, il ne peut plus faire face à la tâche de brûler les graisses.\nDéséquilibre hormonal. HGH est un agent de combustion des graisses. Il lie les récepteurs à la surface des cellules adipeuses, ce qui entraîne la destruction de leurs triglycérides. Et les cellules réduisent en volume. Mais lors de la déshydratation, la quantité d’hormone de croissance produite est considérablement réduite. C'est pourquoi il est si important de boire de l'eau tout en maigrissant.\nCarence en enzyme. La graisse métabolise l'enzyme lipase. Lorsqu'il n'y a pas assez d'eau dans le corps, la production de cette enzyme est réduite.\nLa détérioration de la microflore intestinale. Le corps humain ne peut pas maintenir un poids optimal avec des déséquilibres bactériens dans les intestins. En cas de manque de liquide, la fonction intestinale normale devient impossible. Cela conduit à la constipation et, par conséquent, à des problèmes de microflore. Ce qui, à son tour, conduit à l'accumulation de graisse corporelle en excès.\n7 règles d'utilisation du liquide\nLes scientifiques ont établi 7 règles de base sur la façon de boire de l'eau pour perdre du poids.\nPuisque nous confondons souvent le désir de boire avec la faim, chaque fois que vous ressentez le besoin de prendre une collation après avoir récemment mangé, buvez un ou deux verres d’eau. Vous serez surpris de la fréquence à laquelle le liquide vous aidera à satisfaire votre «faim» en évitant les collations inutiles.\nBuvez un verre immédiatement après votre réveil. Après la nuit, le corps est toujours déshydraté. De plus, le matin est la plus grande activité du gros intestin, ce qui retarde les réserves d'humidité. Si vous laissez vos intestins déshydratés, cela entraînera une constipation chronique et compliquera la normalisation du poids.\nPour perdre du poids, il est correct de boire de l'eau enrichie en électrolytes. Vous pouvez boire un soda, mais seulement minéral, pas sucré. Un liquide saturé en électrolytes protégera contre l'hyponatrie et facilitera le transfert de l'intestin au sang. Il a été établi que si, durant une forte déshydratation, il buvait de l’eau ordinaire, par exemple de l’eau bouillie, elle était absorbée par le corps 2 fois moins bien que celle qui est saturée en électrolytes.\nBuvez toujours un ou deux verres avant les repas. Cela permettra d'augmenter le nombre de calories brûlées au repos après un repas. Dans ce cas, le liquide remplira l’estomac, ce qui vous permettra de réduire le volume des portions. Plus votre poids est élevé et plus vous mangez de nourriture à chaque repas, plus vous avez besoin de boire avant de vous asseoir à la table.\nParce que pour maigrir, il faut boire beaucoup, il faut siroter l'humidité par petites gorgées toute la journée.\nIl faut se rappeler que par «eau», nous entendons la quantité totale de liquide pénétrant dans le corps. Et ce thé, ce café, cette soupe et certains aliments.\nRefuse complètement toutes les boissons sucrées. Y compris de la "diététique", car ils contiennent des édulcorants artificiels nocifs, tels que l'aspartame. L'effet nocif de ces composés sur le corps est supérieur à celui du sucre ordinaire.\nL'utilisation de substituts de sucre naturels, par exemple la stevia, est autorisée. Mais la décision la plus sûre est de rejeter toute substance au goût sucré. Pour tous, soutenez les envies de sucreries et augmentez l'appétit.\nEn outre, les jus de fruits, dans lesquels trop de fructose, causant une augmentation de poids corporel, sont interdits. D'autre part, les smoothies de légumes sont autorisés, ainsi que d'autres boissons utiles, par exemple, le Kombucha.\nSi vous voulez parfumer une boisson, vous pouvez y ajouter du jus de citron ou de citron vert. Ainsi que des feuilles de menthe.\nCombien d'humidité est nécessaire par jour pour perdre du poids?\nLa question de la quantité d'eau dont vous avez besoin par jour pour perdre du poids est la plus populaire. Et le plus difficile. Puisqu'il n'y a pas de réponse scientifiquement correcte sans équivoque.\nAucune mesure spécifique de fluide ne pourrait être montrée à quiconque maigrissant.\nHabituellement, ils disent qu'une personne devrait boire 2 litres d'eau par jour. Cependant, ce chiffre provient simplement du plafond et n’a aucune justification scientifique.\nAinsi, chaque personne devrait déterminer elle-même la mesure du liquide, qui lui est montrée personnellement.\nCela devrait être fait en suivant les signes de déshydratation, le principal étant la couleur de l'urine.\nPar conséquent, pour perdre du poids, vous devriez boire tellement que vous ne présentez aucun symptôme de déshydratation. Combien est en litres, ne peut dire que votre corps.\nEt il est important de se rappeler que le mal n’est pas seulement le manque d’humidité, mais aussi son excès. Donc, si après le prochain verre d'eau, vous ressentez des nausées, des maux de tête, une léthargie, il est temps d'arrêter. Tous ces symptômes peuvent indiquer que vous avez déjà bu plus que le volume qui vous a été montré personnellement. Et peu importe combien votre petite amie, qui a réussi à perdre du poids, a vu en même temps.\nCependant, l'humidité aide à brûler les graisses. Et si vous buvez suffisamment en plongeant le corps dans la déshydratation, il sera difficile de normaliser votre poids.\nPour bien perdre du poids, il est important d’observer le bon régime hydrique et de boire autant d’eau que nécessaire par jour. Parallèlement, chaque jour, chaque personne détermine elle-même le montant exact de son poids quotidien pour normaliser son poids et préserver sa santé, en fonction de son bien-être.\nVous aimez le post? Alors abonnez-vous à notre chaîne sur Yandex.DZen, pour être toujours au courant des bonnes nouvelles du monde de la bonne nutrition.\nCe type d'analyse est un ensemble d'une quantité limitée de sang pour l'analyse chimique de sa composition. Selon le but de l’étude, les analyses de sang sont des types suivants:\nrecherche biochimique (biochimie) - permet d’évaluer le fonctionnement des organes internes d’une personne, l’état de son métabolisme;\nrecherche sur le sucre - vous permet de déterminer le niveau de glucose dans le sang, ce qui est un indicateur décisif dans le diagnostic et le traitement du diabète. Consultez la réglementation en vigueur ici. Si vous pensez être diabétique, nous vous recommandons d’étudier les principaux signes et symptômes de la maladie.\nLa règle générale, que tout médecin traitant est obligé d’apporter au patient avant de faire une demande de consultation, stipule qu’il est nécessaire de passer les tests à jeun. Cela implique qu'avant un test sanguin, vous ne pouvez utiliser aucun produit alimentaire, afin de ne pas provoquer de réaction chimique du métabolisme qui affecte la composition chimique du sang.\nPour se conformer à la règle du test de jeûne, le médecin traitant précisera toujours à quel point vous ne pouvez pas manger et ce que vous pouvez faire lors de la préparation du prélèvement de sang. Les questions «pourquoi pas» et la question de savoir s'il est possible de boire de l'eau ne sont généralement pas posées.\nNous définissons les règles de base avant de donner du sang d'une veine et d'un doigt. Il est strictement interdit d'utiliser n'importe quel type de nourriture. Le dernier repas doit avoir lieu au plus tard 8 à 12 heures avant le prélèvement de sang. C’est une période de temps telle que le processus complet d’assimilation des aliments prend, après quoi la composition chimique du sang revient à son état normal.\nCette règle s'applique également à l'analyse sanguine biochimique et l'intervalle minimal après un repas ne peut être inférieur à 8 heures.\nEn pratique, le médecin traitant recommande de limiter la consommation de nourriture la nuit précédant le test. Cette période sera d’au moins 8 heures et idéalement de 12 heures. Ce temps est tout à fait suffisant pour amener l’état du sang dans un état permettant une évaluation objective de l’état fonctionnel du corps et du métabolisme.\nPour se préparer à l'analyse sanguine générale, il existe un soulagement en ce qui concerne l'heure des repas: l'intervalle de temps minimal ne doit pas dépasser 1 à 2 heures, et la composition des produits doit également correspondre aux instructions du médecin traitant.\nLors de la préparation de la collecte de sang, tout produit alimentaire contenant des nutriments est exclu. Ces produits incluent même des jus de fruits, du thé et du café, vous devriez donc oublier de douter que vous puissiez boire du thé ou du café une fois pour toutes. Il est strictement interdit de boire de l'alcool 1 à 2 jours avant le test sanguin prévu, car la teneur en alcool résiduel dans le sang dure plus longtemps que les éléments nutritifs des aliments.\nEst-il possible de boire de l'eau avant de prendre du sang\nUne question demeure: est-il possible de boire de l'eau de boisson régulière lorsque vous donnez du sang? La médecine ne contient aucune interdiction concernant l'utilisation d'eau pure, car sa composition chimique ne peut pas affecter directement le test sanguin.\nIl s'agit d'une eau de boisson ordinaire non enrichie d'ingrédients supplémentaires (édulcorants artificiels, colorants, etc.).\nEn outre, certains médecins recommandent même que vous apportiez au laboratoire une quantité limitée d’eau, car le faire avant de prendre du sang vous permet de calmer l’état du patient et de vous soulager de la nervosité excessive. Dans le rappel que les patients reçoivent avant d’envoyer des tests, ils n’écrivent généralement pas sur l’utilisation de l’eau, se limitant à la liste des aliments et des boissons dont l’utilisation est strictement interdite.\nCependant, il existe certains types de tests sanguins pour lesquels il est interdit de boire de l'eau même pure. Ces analyses comprennent:\ntest sanguin pour le SIDA ou l'infection à VIH.\nCette exigence est due à l'inadmissibilité de la moindre influence de facteurs extérieurs sur l'état du sang lors de ces tests. L'eau est constituée d'éléments chimiques et peut donc théoriquement créer une erreur dans l'étude des paramètres biochimiques ou hormonaux.\nÉtant donné que les paramètres sanguins chimiques dépendent directement des facteurs environnementaux et du mode de vie d'une personne, avant de passer tout type de test sanguin, vous devez être dans un état calme, éliminer complètement tout effort physique ou toute situation stressante. De plus, pour la collecte de sang, seul le moment de la journée est établi, lorsque la composition du sang est à l’état initial et convient mieux à la recherche.\nPour une étude clinique du sang, il est interdit d'utiliser des médicaments, sauf lorsqu'un test sanguin est prescrit par le médecin traitant pour déterminer l'effet du médicament sur l'état du patient.\nAinsi, au lieu de suivre les mythes et les spéculations, la préparation du prélèvement sanguin devrait être effectuée en tenant compte des recommandations du médecin traitant. S'il y a des questions, elles doivent être posées au médecin lors de l'envoi de la recommandation, et non au technicien lors de la transmission de l'analyse. En outre, pour chaque type de test sanguin spécifique, des restrictions spécifiques s'appliquent à l'utilisation autorisée d'aliments et de boissons.\nPuis-je boire de l'eau sur un estomac vide?\nDans certaines cultures, par exemple, en japonais, il existe des techniques qui peuvent donner à une personne santé et longévité. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire d'utiliser les décoctions d'herbes rares. L'eau plate, bue à jeun, aura des avantages comparables à ceux d'un traitement en spa.\nÀ la recherche d'une réponse à la question sur les avantages de la procédure pratiquée à jeun et sur la possibilité de boire de l'eau le matin, vous devez comprendre de quelle manière cela affecte le corps. Bue à jeun, le liquide déclenche des processus métaboliques qui assurent le travail coordonné de tous les organes. Avec une utilisation régulière, il aide à se débarrasser de certaines maladies chroniques.\nDans l'article, vous trouverez la réponse à la question de savoir comment bien boire le liquide et comment l'utilité de l'eau chaude sur un estomac vide.\nPourquoi boire de l'eau le matin à jeun?\nIl ne fait aucun doute qu'il est utile de boire de l'eau le matin à jeun. L'effet est confirmé par de nombreuses études. Un verre d'eau, bu le matin à jeun, lance le travail de tout l'organisme. Il est prouvé que le liquide qu'une personne consomme immédiatement après son réveil contribue à:\npréparation du tractus gastro-intestinal au travail;\nnettoyage général du corps;\nmaintenir un niveau de liquide stable;\nL'eau chaude à jeun a un léger effet laxatif, ce qui contribue à améliorer le travail de l'intestin en cas de constipation.\nLes données de recherche suggèrent également que l'habitude quotidienne de boire avant le petit déjeuner aide au traitement d'un certain nombre de maladies. Les maux de tête disparaissent, le taux de cholestérol se stabilise, les symptômes de bronchite, de maladies du rein et des voies urinaires disparaissent.\nUn verre d'eau sur un estomac vide peut non seulement améliorer la santé, mais aussi prolonger la vie. Chez l'homme, tout est interconnecté. Avec un apport en liquide adéquat, le système circulatoire est renouvelé. Le sang, à son tour, élimine les toxines plus rapidement et fournit des nutriments aux cellules.\nAvec un manque d'eau, les scories accumulent ce qui empoisonne le corps. Cela rend une personne plus vulnérable au vieillissement et à la maladie.\nUne habitude quotidienne sera bénéfique pour le corps et affectera l'état de la peau. L'eau sur un estomac vide le matin est utile pour ceux qui ont commencé à remarquer que le visage avait l'air enfoncé. Le manque de liquide dans le corps affecte rapidement l'état de la peau. Il commence à se décoller, se maigre et se recouvre d'une grille de fines rides.\nEn utilisant régulièrement de l'eau, vous pouvez rapidement éliminer les effets de la déshydratation. L'organisme sera restauré et il n'y aura plus d'œdème sur le visage. Les cellules seront en mesure de stocker plus efficacement les nutriments et de produire du collagène.\nVous remarquerez que la peau devient plus tonique et acquiert une couleur saine. Les filles qui n'ont pas encore établi le travail des glandes sébacées feront attention à la réduction des éruptions inflammatoires. La peau ne sera pas si grasse et brillera moins.\nComment améliorer l'état des reins et les protéger contre les maladies\nTout d’abord, le manque de liquide affecte l’état des reins. Pour un travail bien coordonné, une personne moyenne doit boire 2 litres par jour. S'il n'y a pas assez d'eau, les reins fonctionnent moins bien et commencent à ne pas extraire le liquide mais à le stocker dans le corps.\nPour cette raison, la vessie est vidée moins souvent et l'urine s'accumule. Ceci, à son tour, est chargé de nombreuses maladies de la sphère génito-urinaire. Si la consommation d'eau est insuffisante, une personne peut être confrontée à une cystite, à une pyélonéphrite et à l'apparition de calculs rénaux.\nUn verre d'eau le matin à jeun est un excellent outil de prévention des maladies du rein et de la vessie.\nCinq façons simples de nettoyer votre corps\nBoire de l'eau avec l'estomac vide est préférable, en observant certaines règles. Il est nécessaire d'utiliser un liquide pur, de meilleure qualité - non bouilli. Les substituts ne conviennent pas au nettoyage du corps. Jus, café ou thé n'apporteront pas le résultat souhaité. Vous pouvez donner la préférence à une eau minérale sans gaz.\nEssayez l'une des cinq façons de boire.\nChoisissez la bonne température pour vous. Vous ne pouvez pas boire de liquide froid, car il n'est pas absorbé par le corps. Certains boivent de l'eau chaude à jeun le matin. Avec cette méthode, le système lymphatique est stimulé et les oedèmes passent plus rapidement. Mais la meilleure option est l’eau tiède sur un estomac vide. Idéalement, si sa température est de 30 à 40 degrés.\nLe résultat de l'hydrothérapie peut être meilleur si vous ajoutez du miel au liquide. Premièrement, son goût est meilleur et, deuxièmement, le produit apicole a des propriétés bénéfiques. Vous pouvez mettre une cuillerée de miel dans un verre d'eau ou le manger après.\nSouvent, le citron est ajouté au liquide. Les agrumes régulent l'acidité de l'estomac et saturent le corps de vitamines et de micro-éléments. Il doit être utilisé avec prudence dans les allergies alimentaires ou en période de maladies gastro-intestinales aiguës.\nLe bicarbonate de soude est souvent utilisé par ceux qui veulent perdre du poids. On peut l'ajouter à de l'eau tiède, mais pas plus d'une demi-cuillère à thé par verre. On pense que la soude aide à normaliser l'équilibre acido-basique et favorise une combustion plus efficace des graisses.\nParfois, du vinaigre de pomme est ajouté au liquide. Il améliore l'effet sur l'élimination des toxines du corps. De plus, les femmes sont convaincues que le vinaigre aide à perdre du poids, car il stimule le métabolisme.\nPendant l'hydrothérapie, rappelez-vous que le petit-déjeuner ne peut pas être plus tôt qu'une demi-heure après avoir bu de l'eau. Boire à petites gorgées. Le second verre peut être bu quelques minutes après le premier.\nLa durée du cours est illimitée. Faites-en votre rituel quotidien et vous saurez bientôt s'il est bon de boire de l'eau chaude le matin à jeun.\nCinq signaux indiquant la rétention d'eau\nUne personne peut perdre environ un litre de liquide en une nuit. Plus l'air est sec et plus la température est élevée, plus ce chiffre est élevé. Avec de grandes pertes de liquide le matin, le corps doit le remplir. Sinon, il y aura un dysfonctionnement des organes internes.\nEn cas de manque de liquide, le corps le stockera pour l'avenir, ce qui entraînera une détérioration de la santé. Pour comprendre que vous n’avez pas assez d’eau, vous pouvez le faire sur certains terrains.\nL'œdème est le principal symptôme de la rétention d'eau. Si vos bagues ou bottes préférées deviennent soudainement petites, vous devez consulter un médecin. L'œdème peut affecter les organes internes, ce qui est un symptôme plutôt alarmant.\nLa rétention d'eau affectera le poids. Il va augmenter de façon assez spectaculaire. De plus, le soir, les balances montreront plus de poids que le matin.\nLorsque l'œdème interne a des problèmes de respiration. L'essoufflement se produit lorsque le liquide s'accumule dans les poumons.\nÀ l'étape suivante, l'hydropisie peut survenir. Dans ce cas, la personne augmente le volume de l'abdomen et des ballonnements.\nVous pouvez déterminer si vous avez une rétention de liquide en utilisant un simple test. Il est nécessaire d’appuyer sur la peau (mieux sur les jambes - les gonflements apparaissent plus rapidement). Si, après quelques secondes, une empreinte digitale est visible, contactez un spécialiste.\nSous réserve de certaines règles, le corps ne peut pas être blessé. Pratiquement personne ne peut boire de l'eau avec un estomac vide. La prudence est de mise lorsque:\nDans le cas de ces restrictions, il est préférable de consulter un spécialiste.\nVous ne pouvez pas utiliser de l'eau avec de l'huile avec des pierres dans la bile, et dans les maladies de l'estomac ne doivent pas boire de l'eau avec du citron. Il n'y a pas d'autres restrictions pour l'utilisation de liquide.\nBoire quelques verres d’eau le matin est très simple. Pour ne pas l'oublier, vous pouvez commencer par utiliser des rappels, mais très vite, cela deviendra votre habitude quotidienne.\nPresque chaque personne au moins une fois dans sa vie a donné du sang, soit d'un doigt, soit d'une veine. Les analyses de sang sont une méthode importante et simple pour diagnostiquer les maladies. Bien que, parfois, nous ne réfléchissions pas au type d'analyse que nous effectuons et aux raisons pour lesquelles le médecin en a besoin. Mais depuis l'enfance, tout le monde se souvient bien de la règle simple de préparation du don de sang: continuer cette procédure, ne pas manger de nourriture plusieurs heures avant.\nCependant, les médecins, lorsqu’ils nous demandent de procéder à une analyse, ne précisent pas toujours si l’interdiction de manger des aliments concerne également la consommation de boissons. Beaucoup de gens perçoivent un tel euphémisme involontaire dans l’esprit de "tout ce qui n’est pas interdit est autorisé". Et donc, à la veille des tests sanguins, ils boivent sans restrictions toutes les boissons, y compris les boissons fortes. Cette approche est-elle justifiée?\nQue veut dire "jeûner"?\nEn parlant du fait que le sang est donné à jeun, les médecins affirment qu’aucun nutriment ne doit être absorbé dans le corps avant la procédure de collecte de sang. Habituellement, la période pendant laquelle il est prescrit de se conformer à cette règle est de 8 à 12 heures avant la procédure. Étant donné que dans la plupart des cas, le prélèvement sanguin est effectué tôt le matin, après une nuit de sommeil, il n’est généralement pas difficile de respecter une telle ordonnance. Cependant, lorsque nous nous levons le matin et allons à la clinique pour un test sanguin, il nous est parfois difficile de résister à la tentation de ne pas boire un verre d'un verre en particulier, du moins de nous désaltérer.\nMais il convient de garder à l’esprit que l’interdiction de consommer des nutriments avant de donner du sang s’applique à toutes les substances qui les contiennent. Autrement dit, peu importe que les protéines, les glucides, les graisses et les autres ingrédients biochimiques actifs soient contenus dans des plats solides ou dans un liquide. Ce n’est un secret pour personne que les jus, de nombreuses boissons gazeuses et sucrées, le kvas, etc. contiennent de grandes quantités de glucides. Le lait et les produits laitiers contiennent de grandes quantités de matières grasses et de protéines. D'autres boissons, telles que le thé et le café, même si elles ne rajoutent pas un gramme de sucre, contiennent des substances biologiquement actives et des alcaloïdes, tels que le tanin et la caféine. Par conséquent, l'utilisation de café et de thé avant la procédure ne doit pas non plus être considérée comme inoffensive.\nPar conséquent, aucune boisson ne peut être neutre vis-à-vis du corps, car elle y livre certains principes actifs et peut affecter la composition du sang. En ce qui concerne les boissons alcoolisées, leur composition contient non seulement des glucides, mais l’alcool lui-même modifie assez fortement les paramètres du système cardiovasculaire, ainsi que ceux des reins. Ceci, à son tour, affecte la composition du sang. Par conséquent, la dernière consommation d'alcool doit être au plus tard 2 jours avant le test. Et le jour de la procédure, il est strictement interdit de boire de l'alcool.\n«Et si on buvait de l'eau?» Une question raisonnable peut se poser. Vraiment simple, l'eau bouillie propre semble être une substance totalement neutre. Cependant, dans certains cas, l'utilisation d'eau potable peut affecter les résultats des analyses de sang. Certes, le type de test sanguin requis par le médecin traitant dépend beaucoup. Sans ce paramètre, il est impossible de répondre sans ambiguïté à la question de savoir s'il est possible de boire de l'eau avant de donner du sang.\nsur le sucre,\nLe type de recherche le plus simple et le plus courant est la numération globulaire complète. Il vous permet de déterminer le nombre et le ratio de différentes cellules sanguines. Et l'eau qu'une personne boit ne peut en aucune manière modifier ces paramètres sanguins. Par conséquent, 1 à 2 verres d’eau, bues la veille, une heure ou deux avant la procédure, sont tout à fait acceptables. La situation dans laquelle une personne boit de l’eau et juste avant de donner son sang ne sera pas terrible, en particulier dans le cas où les enfants doivent passer par la procédure. Toutefois, pour boire, il convient d'utiliser uniquement de l'eau pure, non minérale, sans impuretés, arômes et édulcorants, et de préférence non gazeuse.\nLa situation avec d'autres types d'analyses est un peu plus compliquée. Un examen biochimique détermine les taux sanguins de divers composés. Si une personne boit une grande quantité de liquide, cela peut modifier l'équilibre entre certaines substances présentes dans l'organisme et, par conséquent, la composition chimique du sang. Cependant, il est peu probable que des écarts par rapport à la norme soient significatifs si le patient boit quelques gorgées d’eau propre une heure avant de partir pour prendre le biomatériau. Mais cela devrait être juste quelques gorgées, pas plus. Une interdiction particulièrement stricte de la consommation d'eau s'applique aux cas où le patient est examiné pour des problèmes avec le système urinaire.\nLa même chose s'applique aux tests de glycémie. Tout le monde sait naturellement que devant lui, vous ne pouvez pas manger d'aliments sucrés, de jus de fruits et de boissons sucrées, en général, tous les aliments contenant du glucose et du saccharose parmi leurs ingrédients. Mais une grande quantité d'eau avant la procédure peut également fausser les résultats. Cependant, si une personne mouille sa gorge avant d'aller à la clinique, rien de grave ne se passera et l'analyse ne sera pas déformée.\nIl existe de sérieuses restrictions à la consommation de liquides sous toutes les formes et devant d’autres types de tests sanguins (études sur le VIH et les hormones). Dans l'étude du sang pour les marqueurs tumoraux, les restrictions sérologiques et immunologiques strictes ne sont pas contraignantes, bien qu'il soit nécessaire d'observer la mesure et de ne pas consommer d'eau en litres.\nCe plan contient également des nuances concernant les différentes méthodes de prélèvement sanguin. Certains médecins pensent qu’une personne devrait boire plusieurs verres d’eau avant de prendre une veine. Sinon, si le patient ne boit rien, il peut être difficile d'obtenir suffisamment de sang.\nDans tous les cas, si une personne a des doutes sur ce problème, il est préférable de demander au médecin qui vous prescrit un test sanguin.\nD'autre part, il doit y avoir une approche raisonnable en tout. Il n'est pas recommandé d'utiliser une quantité importante d'eau s'il n'y a pas de soif. Comme vous ne devriez pas et souffrez de soif, si, par exemple, très chaud. Avant de prendre du sang, une personne ne doit pas exposer son corps à un stress inutile, et ce facteur est en mesure de fausser les résultats d'une étude bien plus qu'un excès ou un manque de liquide dans le corps.\nUn estomac vide - cela signifie simplement ne pas manger ou aussi ne pas boire? Pouvez-vous boire de l'eau?\nSi le «jeûne» est indiqué (par exemple, une analyse de sang ou un médicament), ne devriez-vous pas manger ou boire avant? Ou vous pouvez boire de l'eau pure sans additifs?\nSur un estomac vide, les médecins disent quand ils impliquent que l'estomac doit être vide. Un estomac vide est un concept très vague. Par exemple, pour les examens gastro-duodénaux à l'aide d'une sonde, avant de procéder à une intervention chirurgicale sur les organes du tractus gastro-intestinal, l'estomac doit être complètement vide, sinon l'examen ne fonctionnera pas, l'opération ne sera pas effectuée. Il est nécessaire de ne rien manger d'avance, longtemps avant l'examen.\nSi nous parlons de prendre des pilules, des médicaments, des décoctions de médicaments, de faire de la gymnastique, du yoga, de la thérapie par l’exercice, alors «jeûner» signifie qu’ils n’ont pas mangé depuis longtemps et que l’estomac a eu le temps de se vider. Mais un peu d'eau vyviv, il ne devient pas plein. Après l'injection, il est recommandé de boire les comprimés avec de l'eau pour mieux avaler.\nSur un estomac vide, par exemple, prenez du maalox, du phospholugel et d’autres préparations antiacides. Pour cela, un agent thérapeutique contenant un médicament d'enveloppement est pris 30 minutes avant un repas le matin, l'après-midi et le soir, parfois le soir, ou cinq ou six fois par jour, en petites portions, avant le prochain repas. Si le médicament est pris non pas en 30 minutes, mais en 15 minutes, il restera encore dans l'estomac pendant le repas, vous n'aurez pas le temps d'avoir un effet bénéfique. On entend par jeûne 30 minutes avant un repas ou 1,5 à 2 heures après un repas.\nSumamed - le groupe des antibiotiques macrolides est utilisé à jeun, soit une heure avant les repas, soit une heure et demie à deux heures après les repas, afin d’être absorbé et accumulé autant que possible.\nSi des tests sanguins biochimiques sont effectués, comme un test de glucose, rien ne sera consommé pour obtenir les chiffres les plus précis. Mais ne pas boire d'eau / de liquides est impossible, surtout pour les personnes atteintes de diabète.\nEn général, un estomac vide est presque un estomac vide, mais s’il ya de l’eau, il ne compte pas. Un peu - 1/2 - 1 tasse, peut-être 1,5. Parfois, un estomac presque vide peut également correspondre à la définition d'un «estomac vide», c'est-à-dire incomplet, mais pas complètement vide, relativement vide.\nIl est préférable de vérifier auprès de votre médecin dans chaque cas, ce qui signifie sur un estomac vide, lorsque vous pouvez manger avant la procédure pour la dernière fois, si vous pouvez boire de l'eau.\nQu'advient-il du corps si vous buvez de l'eau tiède le matin à jeun?\nPosté par: admin dans Actualité utile le 25/01/2019 Commentaires sur l'article Qu'est-ce qui arrive au corps si l'on boit de l'eau tiède le matin à jeun est désactivé 10 Vues\nNon seulement notre productivité tout au long de la journée, mais notre bien-être dépendront de la qualité de nos débuts matinaux. Alors, pour vous réveiller enfin, nous allumons votre musique préférée, prenons une douche contrastée et buvons une tasse de café revigorant. Mais est-ce suffisant pour que votre réveil soit aussi bénéfique que possible pour le corps?\nLes avantages de l'eau chaude sur un estomac vide\nLes médecins et les nutritionnistes recommandent de commencer chaque matin non pas avec une tasse de café aromatique, mais en buvant de l'eau tiède, l'estomac vide. Nous parlerons des avantages qu'une telle reprise apportera et de la manière de la mener à bien, et parlons plus loin.\nEau chaude pour les intestins\nUn seul verre d'eau tiède, bu le matin à jeun, stimule le péristaltisme intestinal, le déclenche et le prépare pour les repas.\nEn outre, l'eau tiède, en lavant les parois intestinales, la nettoie de diverses impuretés et toxines.\nEau chaude contre la constipation\nSi vous souffrez de constipation fréquente, l’eau chaude aide à nouveau à résoudre ce problème, elle dilue les masses fécales et a un effet laxatif persistant.\nEn raison de l'eau chaude, les graisses durcies qui s'accumulent sur les parois intestinales se dissolvent, ce qui provoque souvent le développement de processus de putréfaction.\nEau tiède pour perdre du poids\nIl est prouvé qu'une consommation quotidienne de 200 à 400 ml d'eau tiède à jeun augmente la température corporelle, accélérant ainsi le métabolisme d'environ 30% déjà 40 minutes après l'ingestion. En conséquence, le corps commence à brûler plus de calories.\nMais ce n'est pas tout! Dans la lutte contre l'obésité, l'eau chaude remplit d'autres fonctions non moins importantes, à savoir:\ndilue les masses fécales,\nstimule les entrailles,\ndéclenche le métabolisme des lipides dans les zones à problèmes telles que les hanches, l'abdomen et les fesses.\nEau chaude de la douleur\nBoire chaud détend les muscles, soulage les douleurs spasmodiques et menstruelles, aide à se débarrasser des migraines.\nEau chaude pour la peau\nBoire régulièrement un verre d'eau tiède le matin à jeun peut éliminer l'acné, les inflammations et les irritations de la peau, qui sont le plus souvent provoquées par des toxines.\nL'utilisation d'eau tiède éliminera non seulement les toxines, mais donnera également à la peau propreté, fraîcheur et élasticité, la rajeunira et réduira les manifestations de la vieillesse telles que les rides.\nChauffer l'eau du système urinaire\nLa consommation à chaud améliore la miction, ce qui est important pour ceux qui souffrent d'œdème. Dans le même temps, les reins ne sont absolument pas surchargés, ce qui n’est pas le cas avec la stimulation médicamenteuse de la miction.\nEau tiède pour le système nerveux\nLe nettoyage et l'amélioration de la circulation sanguine, ainsi que la destruction des substances nocives et de la graisse sous-cutanée lors de la consommation d'eau chaude à jeun, ont un effet positif sur le système nerveux, laissant ainsi l'irritabilité et la labilité émotionnelle.\nEn outre, une boisson chaude normalise le sommeil et donne une sensation de vitalité le matin, mais pour obtenir un effet similaire, il est recommandé de boire de l'eau chaude une heure avant de dormir, mais pas moins de 2 heures après le dernier repas.\nOn ne peut pas dire que l'utilisation d'un verre d'eau tiède avant de se coucher réduit le risque d'accident vasculaire cérébral, car une boisson chaude fluidifie le sang.\nCependant, pour obtenir le maximum de résultats après avoir bu chaud sur un estomac vide, il est important de suivre certaines règles, qui seront discutées plus tard.\nComment boire de l'eau tiède?\nRègle numéro 1. Température de l'eau\nLa température la plus optimale pour boire de l'eau chaude - 40 - 42 ° C. Une eau trop chaude brûle et irrite la muqueuse gastrique, ce qui peut ensuite provoquer de graves problèmes de fonctionnement du tractus gastro-intestinal.\nNuméro de règle 2. Buvez de l'eau purifiée\nPour soigner le corps, ne buvez que de l'eau purifiée.\nL'eau tiède bouillie n'apportera aucun bénéfice, mais peut également faire beaucoup de mal. En quoi?\nPremièrement, en cours d’ébullition, l’eau perd la plupart des micro-organismes bénéfiques qu’elle contient (par conséquent, cette eau est également appelée eau morte).\nDeuxièmement, le chlore présent dans l'eau du robinet, lorsqu'il interagit avec des températures élevées, se transforme en un composé chimique dangereux.\nTroisièmement, le tartre qui se forme lorsque de l'eau bouillante s'accumule sur les parois de l'intestin, de l'estomac et des reins peut entraîner la formation de calculs.\nRègle numéro 3. Ne buvez de l'eau tiède que sur un estomac vide.\nSi vous suivez cette règle, non seulement vous comblerez le déficit de liquide la nuit, mais vous créerez également les conditions favorables à une assimilation optimale du petit-déjeuner.\nRègle numéro 4. Observez le mode de consommation.\nIl est recommandé de boire de l'eau tiède trois fois par jour dans un verre (si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter ce volume), tandis que la boisson du matin présente le plus grand avantage pour le corps.\nLa première réception: le matin à jeun une demi-heure avant les repas.\nLa deuxième réception: avant l'heure du déjeuner ou deux heures plus tard.\nLa troisième méthode: une heure avant le coucher.\nRègle numéro 5. Ne pas laver les aliments avec de l'eau\nLe non-respect de cette règle entraîne les conséquences suivantes:\nviolation du processus de digestion,\nralentir la digestion des aliments par l'estomac,\nune augmentation de la taille de l'estomac, ce qui conduit à trop manger et à prendre du poids en excès.\nIl est conseillé aux diététistes de boire de l'eau 30 minutes avant un repas ou une heure après un repas.\nNuméro de règle 6. Diversifier le menu de consommation\nSi vous ne pouvez pas venir boire un verre d'eau tiède ordinaire le matin ou à n'importe quelle heure, vous pouvez lui donner un goût plus riche avec du citron, du gingembre ou du miel.\nLa boisson au citron accélère le métabolisme, élimine les toxines, normalise l'équilibre acido-basique, stimule le système immunitaire, nettoie les voies urinaires, a un effet cholérétique.\nPour préparer une boisson au citron saine et savoureuse à la maison, vous devez ajouter le jus d'un demi-citron fraîchement pressé à un verre d'eau tiède et purifiée. La boisson doit être bue immédiatement après la préparation.\nC'est important! Avec l'ulcère gastrique et l'acidité, l'eau citronnée est contre-indiquée!\nEau tiède au miel\nPour faire face à l'augmentation de l'acidité de l'estomac, éliminez les toxines du corps et donnez de l'énergie pour aider un verre d'eau tiède avec une cuillère à café de miel.\nDe plus, cette boisson nettoie le corps en douceur, enveloppe les parois de l’estomac et crée ainsi une sensation de satiété.\nBoire avec du gingembre a un excellent effet de combustion des graisses. En outre, il renforce le système immunitaire et donne de l'énergie.\nPour préparer une boisson, diluez ¼ de cuillère à thé de gingembre en poudre dans 250 ml d’eau tiède.\nC'est important! Avec une acidité accrue, l'utilisation de la boisson au gingembre est contre-indiquée!\nLa consommation quotidienne de boissons chaudes le matin à jeun après 3 semaines donnera des résultats: le travail des intestins va se normaliser, le corps sera léger, la peau aura l'air frais, les kilos superflus commenceront à disparaître, l'efficacité augmentera et l'humeur s'améliorera. Et surtout, cette méthode de récupération est aussi simple que possible, naturelle et accessible à tous!\nPuis-je boire de l'eau avant de tester sur un estomac vide?\nPrélèvement de sang pour les tests effectués sur un estomac vide, donc les médecins recommandent de s'abstenir de petit déjeuner, ne pas utiliser de thé ou de jus Est-il possible de boire de l'eau avant la procédure et cela n'affectera-t-il pas les résultats?\nLes patients qui doivent déterminer le niveau d'hormones ou de sucre dans le sang doivent s'abstenir de manger, de mâcher de la gomme, et de ne pas se brosser les dents. L'eau n'est pas interdite, mais pas plus de 100 ml. Ce montant est suffisant pour étancher votre soif. Avec un test sanguin général, l’eau ordinaire n’affecte pas non plus les indicateurs, mais il existe des cas où l’estomac doit rester complètement vide.\nDes études biochimiques sont prescrites pour confirmer ou infirmer une maladie du rein ou du foie. Le jour de la collecte du matériel d'analyse, vous ne pouvez pas boire d'eau. Même une quantité minimale de liquide modifie la quantité d'acide urique dans le corps et, par conséquent, les spécialistes reçoivent de fausses données.\nSoyez patient lorsque vous donnez du sang pour le VIH ou le SIDA, maladies sexuellement transmissibles.\nFiltré à plat, sans citron, sans sucre et sans miel. Soude interdite, car le dioxyde de carbone affecte la composition du sang. Vous ne pouvez pas acheter de minéraux, en particulier de sel, avec divers additifs.\nLes experts conseillent de ne pas supporter la soif, car le sang s’épaissit à cause de cela. Quelques gorgées suffisent pour satisfaire les besoins, mais pas pour affecter les résultats du test.\nPour compléter le travail du corps, vous devez boire 7 à 8 verres d'eau par jour. Ce fait connaît chaque élève. Mais tout le monde ne sait pas que tous les matins, il faut commencer par un verre d'eau.\nDes études scientifiques prouvent qu’un verre d’eau sur un estomac vide le matin est une bonne prévention et un moyen sûr de se débarrasser de nombreuses maladies.\nPourquoi boire un verre d'eau le matin?\nLe matin, l’eau sur un estomac vide aidera à résoudre de nombreux problèmes de santé. Cela est principalement dû à la structure du corps humain, qui contient 65% d’eau.\nBoire de l'eau le matin à jeun aidera à mettre le corps en état de fonctionner correctement. Le jeûne de l'eau mène à:\ndébarrasser le corps des déchets toxiques et des scories;\npréparer les intestins et l'estomac au travail;\nrestauration de l'équilibre hydrique du corps;\nfaire face à de nombreuses infections, etc.\nEn plus de ces fonctions fortifiantes, l’eau de jeûne peut également avoir un effet thérapeutique, parmi lequel les scientifiques distinguent: réduction des maux de tête et des courbatures, soulagement de la tachycardie et de l’épilepsie et normalisation du cholestérol dans le sang. En outre, un schéma thérapeutique correct aide à traiter la tuberculose, la méningite, l’asthme, la bronchite, la gastrite, la diarrhée, les hémorroïdes, le diabète, les maladies des organes du système urinaire, etc.\nQuelle eau boire sur un estomac vide?\nL'eau est une substance extraordinaire et un solvant unique qui, pour toutes ses propriétés, est également un support d'informations universel. Masaru Emoto, un célèbre chercheur japonais, a prouvé par ses expériences que l’eau perçoit une énergie négative ou positive autour de l’eau. La structure et l'influence sur la personne dépendent du type d'énergie transportée par l'eau. Il est important que l'eau que vous buvez sur un estomac vide ne soit pas bouillie, car elle ne peut que remplir l'équilibre du liquide et ne porte aucune autre fonction pour le corps. L'eau filtrée est également indésirable. Toutes les propriétés utiles sont filtrées et n'entreront pas dans le corps humain.\nL'eau provenant de sources naturelles (source, puits, clé, etc.) est idéale pour boire à jeun. Rappelez-vous que le corps absorbe mieux l'eau naturelle pure. C'est elle qui porte les propriétés curatives décrites ci-dessus. S'il n'est pas possible de boire de l'eau naturelle, il est préférable d'acheter de l'eau fraîche en bouteille dans un récipient en verre. Dans les cas extrêmes, vous pouvez boire de l'eau de fonte. Pour ce faire, vous devez simplement congeler l’eau habituelle et la décongeler avant de l’utiliser.\nAucun avantage ne viendra de l'eau gazeuse. Les fabricants nous convainquent qu’il n’est pas moins utile d’utiliser une eau ordinaire de source naturelle. Cependant, il est important de se rappeler que la consommation de boissons gazeuses, y compris d'eau potable, peut entraîner un ulcère à l'estomac, la destruction de l'émail des dents et de nombreux autres problèmes.\nIl est souhaitable que l'eau bue à jeun, à la température ambiante ou légèrement plus élevée. Cette eau est la plus bénéfique pour le corps. Dans le même temps, l'eau chaude affecte les papilles gustatives, provoque une irritation thermique de la muqueuse buccale, réduit la fonction de sécrétion de l'estomac et ralentit considérablement la digestion.\nEst-il possible de perdre du poids si vous buvez de l'eau l'estomac vide?\nL'eau étant impliquée dans les processus métaboliques, son effet sur la perte de poids doit être noté. Cependant, boire de l'eau à jeun donnera le résultat souhaité. Dans le processus de perte de poids, l'eau joue un rôle important: elle élimine les toxines et les scories du corps, produits de la dégradation des graisses et des glucides. L'eau est également nécessaire pour traiter les graisses et restaurer l'élasticité de la peau.\nPour que l'eau aide à perdre du poids, vous devez suivre certaines règles. Il est préférable de boire naturellement de l'eau propre ou de l'eau de fusion de la température ambiante.\nSelon les recherches, pour maintenir un taux métabolique optimal, une personne moyenne doit boire entre 6 et 8 tasses d'eau par jour. La quantité de liquide nécessaire chaque jour pour votre poids corporel est calculée selon la formule suivante: 30 ml d'eau pour 1 kg de poids corporel.\nSelon des études récentes, la quantité optimale d'eau est calculée en fonction du nombre de calories consommées par jour. Les calories sont égales à la quantité d'eau plus un demi-litre. Donc, si vous avez mangé 1000 calories, vous devez boire de l'eau et un demi-litre.\nAvant de faire don de sang et de plusieurs autres tests et études, les médecins recommandent de ne pas manger 12 heures avant le diagnostic et de ne pas boire de café, thé, jus de fruit ou autres boissons additionnés de sucre. Cependant, cette restriction ne s'applique pas à l'eau. Vous pouvez boire de l'eau non gazeuse sans arôme ni additif aromatisant. Cela est dû au fait que l'eau n'affecte pas la composition biochimique du sang.\nLes avantages et les inconvénients d'un verre d'eau bue à jeun le matin\nLes experts recommandent vivement à toutes les personnes de boire un verre d’eau le matin à jeun. Les nutritionnistes étudient et expriment depuis longtemps les avantages et les inconvénients de cette approche. À leur avis, une simple procédure peut améliorer la santé d’une personne en quelques semaines seulement, empêcher le développement de nombreuses pathologies et simplement de conditions désagréables. Certes, tout n’est pas aussi simple qu’il semble au premier abord. Seul le respect de la technologie de la procédure peut garantir le résultat souhaité avec un risque minimal d’effets secondaires.\nLes bienfaits de l'eau potable le matin\nIl existe de nombreuses techniques de bien-être basées sur un modèle spécifique de consommation d'eau. L’approche selon laquelle vous devez boire un verre de liquide chaque matin à jeun est la plus simple, mais aussi assez efficace. Cela permet non seulement au corps de se réveiller, il y a beaucoup de conséquences positives pour le corps:\nIl commence à nettoyer le côlon des aliments transformés, des toxines, du mucus. Cela vous permet de maximiser la capacité d'absorption de la membrane muqueuse. Les nutriments contenus dans la composition de la nourriture qui entreront dans les intestins pendant la journée ne traverseront pas simplement le corps, mais commenceront à s'écouler dans les bons tissus et organes.\nL'élimination des toxines du corps a un effet positif sur l'état de l'épiderme. Quelques jours après le début de la technique, la peau deviendra nettement plus propre.\nBoire un verre d'eau le matin à jeun aide à perdre du poids. Cela est dû à l'élimination des excès de liquide dans les tissus et à l'accélération des processus métaboliques.\nL'eau bue le matin déclenche des réactions chimiques qui stimulent le renouvellement cellulaire. Il accélère également la synthèse des cellules sanguines et des composants des fibres musculaires.\nUn verre d'eau qui pénètre dans le corps tôt le matin permet de maintenir le système lymphatique dans des conditions optimales. Cela, à son tour, est responsable des indicateurs d'immunité et offre à l'organisme une protection contre les infections.\nConseil: Même une telle approche efficace ne sera pas utile si une journée est limitée à un seul verre de liquide. Ce n'est qu'en utilisant 1,5 à 2 litres d'eau par jour que nous pouvons compter sur toutes les conséquences positives promises par les spécialistes.\nCes types d’effets peuvent être utilisés à diverses fins. Les experts estiment qu’en buvant de l’eau le matin, il est possible de réduire la gravité de la douleur pendant la menstruation, d’éliminer les nausées, d’accélérer le processus de guérison après une maladie. Un verre d'eau, bu tôt le matin, l'estomac vide, est utilisé pour traiter les maladies du rein, les maux de tête, la sinusite, la constipation, l'angine de poitrine, l'asthme et même le cancer du sang.\nUn verre d'eau avec citron, miel, huile végétale\nQuelque temps après le début de la technique, beaucoup de gens développent une bonne habitude, ils ne représentent tout simplement pas leur matinée sans un verre d'eau. Parfois, la dépendance n'est pas si facile, vous devez vous garder en main. Il se trouve que l’eau pure du matin «n’y va tout simplement pas» et que vous n’avez pas la force de vous forcer à la boire. Dans ce cas, vous devez utiliser les exhausteurs de goût. N'ayez pas peur qu'ils réduisent l'efficacité de l'impact, bien au contraire, les avantages de l'approche ne feront qu'augmenter:\nAu miel Si vous ajoutez à l'eau juste une cuillère à thé de miel liquide, vous pouvez obtenir une boisson miracle. Il résistera activement aux activités des virus et des bactéries, purifiera les reins et le foie, énergisera toute la journée. Une autre composition apaise le système nerveux, améliore l'humeur et élimine le sentiment d'anxiété.\nCitron Un verre d'eau avec quelques morceaux de citron, bu le matin à jeun, apportera au corps des vitamines et des éléments minéraux. Son action affectera favorablement l'état des organes digestifs, du cœur et des vaisseaux sanguins, protégera contre les radicaux libres et accélérera l'élimination du cholestérol nocif. La composition active le cerveau, normalise la pression artérielle. L'abondance de pectine et de fibres dans le jus du fruit permettra d'éliminer la faim et d'accélérer le nettoyage intestinal.\nHuile végétale Peu de gens ajoutent une cuillère à café d’huile d’olive à leur verre d’eau du matin. Mais cette masse augmente l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins, nettoie activement les intestins et le foie, détruit les plaques de cholestérol. La boisson de guérison est particulièrement utile chez les personnes âgées. Cela a un effet positif sur l'état des vaisseaux cérébraux et vous permet de récupérer plus rapidement après un accident vasculaire cérébral.\nChacun peut choisir une boisson au goût et une liste de propriétés supplémentaires. Les nutritionnistes recommandent de boire encore un verre d'eau pure tous les matins, en utilisant de temps en temps une de ces formulations.\nRègles d'utilisation de l'eau à des fins médicales\nLa technologie de boire un verre d'eau le matin est assez simple. L'efficacité maximale de la technique sera atteinte lorsque les conditions suivantes seront remplies:\nLe liquide doit être bu immédiatement après le réveil, avant le nettoyage des dents.\nPour la manipulation est utilisé exclusivement de l'eau potable purifiée. Le produit bouilli ne contient pas les substances nécessaires, il est considéré comme "mort" et peut même provoquer des conséquences désagréables.\nLes repas doivent avoir lieu au plus tôt une demi-heure après la consommation du liquide.\nL'eau ne doit pas être bue à une gorgée, mais par petites gorgées pendant au moins 1 à 2 minutes.\nLa manipulation peut être effectuée et des cours. Dans ce cas, il faudra au moins 2 semaines pour se débarrasser des signes de déshydratation. Pour nettoyer le corps, il faudra passer 2-3 semaines. Vous pouvez vous débarrasser de l'hypertension artérielle en environ un mois et demi.\nIl y a un autre point très important - la température du liquide. Les nutritionnistes disent qu'il ne doit pas être chaud. Tout dépend de l'état du corps et de l'effet recherché:\nEau tiède à la température ambiante. La meilleure option pour ceux qui veulent ajuster avec soin votre corps pour la journée à venir. Cela vous aidera à vous débarrasser des brûlures d'estomac, à démarrer le processus de digestion et la réaction de renouvellement.\nEau glacée. Il a un effet irritant sur la muqueuse gastrique, raison pour laquelle le corps commence à produire activement de l'énergie pour se réchauffer. Cela vous permet de vous réveiller instantanément. On pense également que cette technique augmente l'espérance de vie.\nEau chaude Option qui commence le rajeunissement du corps. Un liquide très chaud, presque chaud, élimine efficacement le mucus, amorce des processus métaboliques et stimule la saturation cellulaire en oxygène.\nIl est strictement interdit de boire de l'eau le matin, en refusant ensuite le petit-déjeuner. De telles expériences peuvent conduire à une liste impressionnante de conséquences négatives. Au minimum, cela augmentera tellement l'appétit que le corps aura besoin de nourriture même après avoir mangé. Dans certains cas, le lancement de la digestion conduit au fait que l'estomac commence à se digérer, provoquant le développement d'une gastrite.\nDommage potentiel à la technique\nEn agissant strictement selon le régime et en observant les règles, il est difficile de nuire à votre corps. Les médecins recommandent la prudence uniquement pour les œdèmes, l'hypertension chronique et certaines maladies cardiaques. Si vous avez de tels diagnostics, il est préférable de consulter d'abord votre médecin sur la pertinence de l'approche.\nL'eau avec de l'huile n'est pas recommandée pour les personnes ayant des calculs biliaires. La boisson peut déclencher le mouvement de la pierre et déclencher une attaque. Et l'eau avec du citron ou du miel devra être abandonnée avec une acidité accrue de l'estomac, une aggravation de la gastrite et un ulcère gastroduodénal.\nIl est utile de noter que les résultats énumérés ne peuvent être pris en compte que lorsque vous buvez de l'eau. Jus de fruits, café, thé noir ou vert, divers bouillons ne donneront pas la même efficacité. Ces boissons ont leurs spécificités et nécessitent une approche particulière.\nHuile de poisson - une réserve d'avantages pour le corps humain\nPrévention de la pancréatite: le bon mode de vie et la nécessité d'abandonner les mauvaises habitudes\nElena Malysheva à propos du thé monastique\nL'une des lésions cutanées désagréables est l'apparition de fissures dans les orteils. Lorsqu'ils apparaissent, le port de chaussures est compliqué, l'inconfort et la douleur apparaissent.\nVitamines minceur aux cynorhodons\nQue s’applique-t-il aux glucides, quels aliments - liste, caractéristiques et propriétés\nPourquoi la peau autour des jambes


Fédération d'Eure et Loir du Parti Radical: Discours de Romain RIBAS au 116ème Congrès du Parti Radical du 4 février 2017 en faveur d'Emmanuel Macron\nDiscours de Romain RIBAS au 116ème Congrès du Parti Radical du 4 février 2017 en faveur d'Emmanuel Macron\nDiscours devant les délégués du 116ème Congrès du Parti Républicain Radical et Radical-Socialiste du 4 février 2017 à Issy-les-Moulineaux (92)\nChers camarades citoyens et amis Radicaux, parlementaires, élus locaux, délégués et militants,\nTout d’abord, je voulais remercier le bureau national et le comité exécutif de me donner l’occasion de prendre la parole à la tribune de ce 116ème Congrès du Parti Radical à Issy les Moulineaux pour vous présenter les grandes lignes de ma résolution « Mettre en marche le Parti Radical et le centre vers l’unité et le progrès social ». Je tiens sincèrement à saluer les fédérations radicales de l’Ardèche, de la Vienne et de la Vendée qui m’ont soutenu dans ma démarche.\nJ’ai 29 ans et c’est la première fois que je m’exprime devant un public aussi nombreux et prestigieux. Vous me connaissent peut-être via les réseaux sociaux et lors de rencontres à l’occasion des conventions nationales et des congrès du Parti Radical où je milite avec plaisir depuis juin 2011 suite à la séparation avec l’UMP. Je suis professeur de sciences économiques et sociales en lycée. Je suis délégué de la Fédération d’Eure et Loir du Parti Radical et conseiller départemental et national de de l’UDI pour ce département. Je suis également secrétaire général adjoint de la commission de rénovation de la vie politique du Parti Radical depuis février 2016.\nNotre parti politique est aujourd’hui à un tournant de son histoire. Ce 116ème Congrès du Parti Radical peut-être historique si nous faisons les bons choix pour l’avenir des générations futures.\nLe 20 mars 2016, le Congrès de l’UDI décidait de ne pas présenter de candidature aux primaires de la droite et aussi de ne pas accorder automatiquement sans un vote interne son soutien au gagnant de ce scrutin. La désignation, le 27 novembre 2016, de François FILLON comme candidat de la droite républicaine a été une surprise pour beaucoup d’entre nous. Ayant soutenu avec enthousiasme, comme une majorité des militants radicaux la candidature progressiste d’Alain JUPPE, lors de cette primaire de la droite depuis la décision de notre comité exécutif du 12 octobre 2016, j’ai été très déçu par ce résultat.\nJe ne peux me résoudre comme le fait la direction de l’UDI et certains hauts-dirigeants radicaux à soutenir la candidature très à droite de François FILLON avec pour seul espoir que des négociations aboutissent à un assouplissement de son programme de rigueur en économie et conservateur sur les mœurs. Ces négociations sont par ailleurs un échec à ce jour, il n’y a eu aucune évolution du projet présidentiel de François FILLON depuis plus de deux mois hormis sur la réforme de la sécurité sociale sous la pression de l’opinion exprimée par les sondages. De plus, le parti Les Républicains m’a fait que de maigres concessions pour investir des candidats radicaux et centristes aux prochaines législatives de juin 2017 dont beaucoup sont nos députés sortants. Dans ce cas, comment renouveler notre personnel politique ? Comment assurer notre survie politique dans l’avenir ?\nJe me suis donc tourné comme le font beaucoup de jeunes radicaux et de militants des fédérations radicales de province et quelques sages de notre parti comme Jean-Paul ALDUY et Serge LEPELTIER vers la candidature progressiste d’Emmanuel MACRON qui semble être le seul au centre de l’échiquier politique selon les analystes politiques et les sondages à pouvoir accéder au 2nd tour de l’élection présidentielle à la place de François FILLON et à pouvoir battre Marine LE PEN lors du 2nd tour. Son programme existe et il est compatible avec nos valeurs radicales, libérales, sociales, écologistes, humanistes, européennes et laïques. Ce projet est dévoilé peu à peu dans son livre Révolution et dans ses différents meetings qu’il fait depuis le 10 décembre 2016.\nIl est le mieux placé pour intégrer dans son projet, en cours de construction auprès des comités locaux du mouvement En Marche, les propositions de notre Manifeste Radical pour 2017 si nous prenons la peine de lui envoyer une délégation pour en discuter.\nIl a déjà exprimé beaucoup de propositions proches des nôtres comme la négociation du temps de travail par des accords de branches, l’augmentation de 50% du montant moyen de la prime d'activité, la transformation du Crédit d'impôt compétitivité emploi en allègement durable de 3,1 points de charges sur tous les salaires avec la suppression des cotisations maladie et des cotisations chômage, la transformation de l'ISF en impôt sur la rente immobilière où la part qui finance l'économie réelle, c'est-à-dire la détention d'entreprise ou d'action, ne serait plus imposée. La gestion de l'Unedic et de la formation professionnelle par l'Etat avec l’extension de l'assurance-chômage pour les indépendants après 5 ans d'activité et l’obligation de se former pour être indemnisé, la mise en place d'un plancher et d'un plafond des dommages et intérêts accordés aux prud'hommes pour licenciement et la construction d’un régime universel de retraite indépendant du statut.\nIl est le seul candidat à la présidentielle à s’affirmer pro-européen, il veut la possibilité pour les Etats membres qui le souhaitent d'aller plus loin dans la convergence fiscale, sociale et énergétique et dans l’examen des demandes d'asile au plus près des conflits, dans les consulats des pays limitrophes. Il souhaite aussi la sortie des investissements d'avenir des critères de Maastricht, la mise en place d'un plan d'investissement européen beaucoup plus puissant que le plan Juncker et la création d'un ministre des Finances de la zone euro.\nIl est comme nous pour la nécessité d'avoir un casier judiciaire vierge pour accéder à des fonctions ministérielles, l’introduction d'une dose de proportionnelle à l'Assemblé Nationale et le non cumul des mandats de parlementaires dans le temps.\nIl veut préserver comme nous notre système de sécurité sociale issu du programme du Conseil National de la Résistance avec le doublement des maisons de santé pour lutter contre les déserts médicaux, la vente des médicaments à l'unité, la prise en charge à 100% des frais de lunette, des prothèses dentaires et d'audition d'ici 2022 et la création d'un service sanitaire de trois mois pour tous les étudiants en santé.\nIl souhaite le recrutement de 10.000 policiers et gendarmes en 3 ans et la création d'une cellule centrale de traitement des données de masse de renseignement.\nComme tous les radicaux, Emmanuel Macron souhaite faire de l’école une priorité nationale avec la division par deux du nombre d'élèves dans les classes de CP et de CE1 en zone d'éducation prioritaire, le transfert aux régions de la gestion de l'enseignement professionnel et l'autonomie des établissements scolaires notamment au niveau pédagogique avec le rétablissement des sections européennes et des classes bi-langues.\nA ce jour, beaucoup de radicaux de gauche, militants, élus et parlementaires, malgré la candidature de leur présidente Sylvia PINEL aux primaires citoyennes de la gauche ont rejoint le mouvement En Marche et ce phénomène continue depuis dimanche dernier et la victoire historique depuis le Congrès de Tours en 1920 de l’aile gauche du PS. De nombreux membres du Parti Radical, des autres composantes de l’UDI et du Mouvement Démocrate se sont déjà mis en marche.\nDans son intervention télévisée du mercredi 1er février 2017 au journal de 20 heures de TF1, Emmanuel Macron a exprimé son souhait de rassembler au-delà des clivages politiques traditionnels. Il a parlé de l’unité radicale et a cité les radicaux de gauche et droite, c’est-à-dire nous et le PRG, comme des composantes avec les centristes de sa future majorité parlementaire.\nOr notre avons toujours voulu l’unité radicale et être un parti de gouvernement.\nOsons donner notre confiance au seul candidat susceptible d’unir autour de lui les radicaux et de mettre fin à la scission de 1972.\nOsons donner notre confiance au seul candidat d’inspiration centriste capable de gagner une élection présidentielle depuis la victoire de Valéry Giscard d’Estaing en 1974. Nous sommes aux portes du pouvoir !\nOsons donner notre contre confiance au seul candidat progressiste capable de rassembler une majorité dominé par un centre indépendant qui casse le clivage politique droite/gauche pour la 1ère fois depuis 1958 et l’instauration de la Vème République ! Ecrivons la suite de notre histoire radicale !\nOsons mettre fin à 45 ans d’alliance exclusive avec la droite républicaine qui ont affaibli dans l’opinion publique l’identité de notre mouvement politique !\nOsons présenter aux législatives de juin 2017 des candidats radicaux dans toutes les circonscriptions où ils y auraient des volontaires pour demander l’investiture En Marche tout en laissant à nos candidats déjà investis, nos parlementaires sortants, nos élus et nos militants la liberté de soutenir à titre individuel le candidat de leur choix car le Parti Radical, c’est aussi la liberté d’opinion et de choisir !\nOsons redonner son indépendance et son autonomie au Parti Radical afin qu’il redevienne au-delà des clivages politiques un trait d’union au centre entre la gauche et la droite dans le cadre d’un gouvernement d’union nationale des progressistes radicaux, centristes, en marche, socialistes et républicains contre le péril de l’extrême-droite !\nOsons constituer dans un grand Parti radical une force électorale centrale et unie avec les Radicaux de gauche et le Mouvement Démocrate en collaboration avec le mouvement En Marche du candidat Emmanuel Macron grâce à la double-adhésion !\nOsons soutenir Emmanuel Macron à la présidentielle en votant dans une démarche unitaire la résolution proposée par notre ancien président national Thierry CORNILLET !\nVive le Parti Radical ! Vive le centre indépendant ! Vive la République ! Vive la France !\nRomain RIBAS, Délégué au Congrès de la fédération d’Eure et Loir du Parti Radical, Secrétaire général adjoint de la commission de rénovation de la vie politique du Parti Radical, Conseiller national de l’UDI, Conseiller départemental de la Fédération d’Eure et Loir de l’UDI.\nPublié par Aministration à 01:59


FCE | Le recyclage, l’affaire de tous\nDepuis plus de vingt ans, le 15 novembre est la journée mondiale du recyclage. Celui-ci est devenu un enjeu écologique primordial, condition sine qua non à la mise en place d’une économie circulaire, respectueuse de l’environnement. Il permet de traiter les métaux, les plastiques, le verre, le papier, le caoutchouc, les textiles, tous les déchets industriels ou ménagers et de les réintroduire dans les cycles de production. Les bénéfices économiques et environnementaux du recyclage sont considérables. Il contribue à réduire les déchets, à protéger les ressources et la nature, économiser les matières premières et à créer de l’emploi. C’est donc bien un enjeu essentiel et une activité économique importante pour notre société.\nCertains procédés de recyclage sont simples et bon marché, à l’inverse d’autres sont complexes, couteux et peu rentables mais doivent malgré tout être développés. La France est l’un des pays européens qui produit le plus de déchets (534 kg par an et par habitant), et qui recyclait seulement 39% des déchets ménagers en 2012, un taux qui la place légèrement en dessous de la moyenne européenne (40%) mais surtout loin de l’objectif de 50% fixé à l’horizon de 2020. Le tri et la collecte sont les éléments principaux pour créer une action efficace et accéder à une amélioration durable du recyclage. Ils entrainent des couts supplémentaires souvent à la charge des collectivités. Mais le recyclage est aussi une activité économique à part entière. Elle crée des richesses et donc des emplois pour les entreprises de ce secteur.\nDepuis la création de la FCE-CFDT, le développement durable, donc le recyclage, fait partie de nos revendications. Notre dernière résolution du congrès de Saint-Malo s’inscrit dans la continuité de ces préoccupations avec la volonté de renforcer notre action pour lutter contre les pollutions et la surexploitation des ressources naturelles. Toutes nos industries et nos branches sont concernées que ce soit par la collecte des déchets, leur transformation et leur utilisation comme matières premières pour la fabrication des produits.\nPour la FCE-CFDT, chacun à son niveau doit se sentir responsable : le citoyen, l’entreprise et les collectivités. Les solutions existent en matière d’innovation pour traiter plus de déchets, en améliorant les sources de financement, en limitant les emballages et en intégrant dès la conception du produit la gestion des déchets. La prise de conscience doit être individuelle et collective. C’est l’affaire de tous.


Balance ton Post: Agathe Auproux sur son cancer « Je le vis du mieux possible ! » | MCE TV Balance ton Post: Agathe Auproux « Je le vis du mieux possible ! »\nBalance ton Post: Agathe Auproux sur son cancer « Je le vis du mieux possible ! »\nAprès avoir dévoilé son cancer dans un post Instagram, Agathe Auproux revient sur cette annonce en direct dans Balance ton Post\nAgathe Auproux chroniqueuse star de l’équipe de Cyril Hanouna, annonçait sur Instagram être atteinte d’un lymphome. Elle revient sur son choix de partager sa maladie sur les réseaux sociaux.\nAgathe Auproux dans le déni\n« Je suis passé par une phase de déni complet » a confié la jeune femme en direct dans le Balance ton Post du jeudi 13 mars. Agathe Auproux avait tout d’abord fait le choix de ne pas partager cette information avec son public. Ayant commencé son traitement à la fin de l’année 2018, elle révèle aussi vouloir « absolument continuer l’émission ». Elle qui a rejoint l’équipe de Cyril Hanouna en 2017.\nContre toute attente elle partage aussi sa maladie sur les réseaux sociaux. Annonçant être atteinte d’un lymphome. Un cancer du système lymphatique. Le principal élément du système immunitaire de l’organisme chez l’Homme.\nAgathe Auproux avoue s’être aussi crée une vie totalement double. Avec d’un cotés ses allers-retours à l’hôpital pour son traitement. Et de l’autre sa vie public. Sa décision fut rapide. Partageant des clips en stories, tous les jours sur Instagram, elle trouvait ça un peu « malhonnête » de flouter toute cette partie de sa vie.\nAgathe Auproux sait aussi rassurer ses followers en précisant que malgré son traitement « tout va bien ». Depuis cette annonce dans un poste Instagram, elle se sent « mieux dans sa vie de tous les jours ». De plus, ce qui est pour elle une grande chance, c’est sa communauté. Après avoir fait cette confidence sur les réseaux sociaux, Agathe Auproux tenait à remercier ses followers pour leurs soutient.\nEt pour tous les messages de personnes dans des cas aussi similaires. Pour la chroniqueuse, c’est aussi très important de faire entendre sa voix. Afin de représenter les jeunes, car ce cancer touche majoritairement les jeunes. Mais aussi pour rendre la maladie moins tabou.\nTags : Agathe Aproux - Agathe Auproux Balance ton Post - agathe auproux cancer - Balance ton post - cyril hanouna - instagram - TPMP


10/09/2016 à 17h11\nYves Meudal, deuxième en partant de la gauche au premier rang, lors d'une commémoration en 2008 à Ouistreham. - MYCHELE DANIAU - AFP\nIl était l'un des derniers survivants d'un groupe de soldats français ayant participé au "D-Day". Yves Meudal s'est éteint le 9 septembre.\nL’un des derniers membres des commandos Kieffer, seuls représentants de la France libre lors du débarquement de Normandie, est mort ce 9 septembre, signale Ouest France. Yves Meudal, Breton né dans les Côtes-d’Armor lorsqu’elles s’appelaient encore les Côtes-du-Nord, est mort à l’âge de 93 ans entre les murs de la résidence du Launay de Pleubian (Côtes-d’Armor) où il résidait avec son épouse. Yves Meudal était né dans cette même localité de Pleubian le 26 février 1923.\nA 14 ans, Yves Meudal s’engage comme marin novice. Pendant cinq ans, il emmagasine ses premières expériences de navigation avant de rejoindre la résistance. Nous sommes alors en 1942 et le bateau sur lequel il travaille vient d’arrimer dans le port de Dakar. Il saute sur l’occasion, embarque sur un autre navire et parvient au Royaume-Uni. Son vœu: intégrer les Forces françaises libres, l’armée mise sur pied par De Gaulle et les siens, ce qu’il fait.\nSon 6 juin 1944\nLa suite est plus aventureuse et plus belle encore. Il se porte volontaire pour rejoindre les commandos du capitaine de corvette Philippe Kieffer. C’est à ce titre qu’il fait partie des 177 Français qui débarquent aux côtés des soldats anglo-saxons sur la plage de Ouistreham en Normandie le 6 juin 1944. Ce même jour, il prend le casino local, atteint les rives de l’Orne et rallie les Royal Marines au pont de Bénouville.\nCes actes de bravoure lui vaudront de devenir officier de la Légion d’honneur en juillet 2014. Après la guerre, il avait repris une vie plus paisible de marin de commerce.


Rallye - WRC - Catalogne : Ogier reprend la main\nAutres sportsRallye - WRC - Catalogne : Ogier reprend la mainSPORT365 le 15/10/2016 à 19:300\nRallye - WRC - Catalogne : Ogier reprend la mainRallye - WRC - Catalogne : Ogier reprend la mainDeuxième du classement général à l’issue de la première journée, Sébastien Ogier a su accélérer en fin de journée ce samedi pour reprendre la main et se rapprocher d’un quatrième titre mondial. Le Français est bien aidé par la faute d’Andreas Mikkelsen, son dauphin au classement général.Sébastien Ogier peut être sacré champion du monde pour la quatrième fois de suite à l’issue du rallye de Catalogne... et le pilote français n’est pas décidé à laisser la victoire sur les routes espagnoles à quelqu’un d’autre. Alors que Dani Sordo était en tête de l’épreuve à l’issue de la première journée, vendredi soir, le pilote Hyundai a vu le leader de chez Volkswagen grignoter son retard spéciale après spéciale alors que la concurrence a été toujours plus distancée. La bascule a eu lieu à l’issue de la 14eme spéciale du rallye, quand Sébastien Ogier a repris 4’’2 à Dani Sordo sur les 24,14km du secteur d’El Montmell. Après avoir échoué à remporter la moindre spéciale vendredi, le Français en a aligné cinq de suite, de l’ES10 à l’ES14.\nMikkelsen craque sous la pression\nReprendre entre une et quatre secondes par spéciale a été une constante durant cette deuxième journée pour Sébastien Ogier qui, à l’issue des 15 premières spéciales de ce Rallye de Catalogne, compte 5’’8 d’avance sur l’Espagnol. Mais, dans la course au titre, c’est un autre événement qui fait les affaires de Sébastien Ogier : la sortie de route d’Andreas Mikkelsen ! Le Norvégien est parti en tonneau dans l’ES12 et repartira dimanche avec une lourde pénalité de temps. Mais ce n’est pas encore fait pour le titre car Thierry Neuville peut rester dans la course si le Belge s’impose, remporte les trois points bonus de la Power Stage et... qu’Ogier ne termine pas dans les points à l’issue des quatre dernières spéciales au programme ce dimanche. Un scenario bien compliqué, surtout que le Belge pointe à troisième place du général à l’issue de la deuxième journée, à 1’03’’9 de Sébastien Ogier.\nClassement à l’issue de l’ES15 - Samedi 15 octobre 2016\n1- Sébastien Ogier-Julien Ingrassia (FRA-FRA/Volkswagen) en 2h35’12’’8\n2- Dani Sordo-Marc Marti (ESP-ESP/Hyundai) à 5’’8\n3- Thierry Neuville-Nicolas Gilsoul (BEL-BEL/Hyundai) à 1’03’’9\n4- Hayden Paddon-John Kennard (NZL-NZL/Hyundai) à 1’20’’0\n5- Kris Meeke-Paul Nagle (GBR-IRL/Citroën Abu Dhabi) à 1’57’’9\nJari-Mari Latvala : 4 (ES3, ES4, ES8, ES9)\nDani Sordo : 2 (ES5, ES6)\nKris Meeke : 2 (ES7, ES15)\nSébastien Ogier : 5 (ES10, ES11, ES12, ES13, ES14)Copyright © 2016 Sport365.fr


expertise batiment Aix les Bains - Cabinet Ingenierie Conseil Expertise\nInstitutionnel, Industriel, Gestionnaire de Patrimoine ou Particulier, vous bénéficiez de notre expertise batiment Aix les Bains et plus particulièrement dans les domaines de l’étanchéité, de la couverture et de la façade, aussi bien à titre préventif que pathologique. Le Cabinet Ingénierie Conseil Expertise (expertise batiment Aix les Bains) réalise également l’audit de votre patrimoine, et vous conseille sur les mesures vous permettant de solutionner tout problème affectant vos ouvrages.\nLe Cabinet Ingénierie Conseil Expertise (expertise batiment Aix les Bains), c'est 40 ans d'expertise dans le domaine de l'enveloppe du bâtiment, en France, et à l'étranger. ANDRÉ JOURNOUD vous apporte son savoir faire, quelque soit votre problématique d'étanchéité, couverture ou façade.\nN'hésitez pas à nous contacter au 04 79 52 05 90 ou par mail pour toute question "expertise batiment Aix les Bains".\nLe Cabinet Ingénierie Conseil Expertise vous fait part de son expertise batiment Aix les Bains lors d’opérations de réception de travaux ou d’ouvrage ainsi que notre aide et conseil dans l’élaboration des dossiers de litiges. Alors, pour bénéficier de notre expérience en expertise batiment Aix les Bains, et de nos connaissances techniques du bâtiment, n’hésitez pas à nous consulter, nous trouverons la solution à votre problème.


Adriatique annonce l'album "Nude" avec son single éponyme - TSUGI\nHome » news » Adriatique annonce l’album “Nude” avec son single éponyme\nCrédit photo : Raphael Rapior\nMise à nu. Deux ans après avoir créé son propre label Siamese — littéralement “siamois”, à l’image de sa relation fusionnelle -, le duo suisse Adriatique retourne chez Afterlife, le label de Tale Of Us. Il y signe ainsi Nude, un nouvel album attendu pour le 26 octobre. Si Adrian Shala et Adrian Schweizer l’ont appelé comme cela, c’est car ils le considèrent comme leur plus personnel jusqu’à présent. En effet, Nude devrait révéler une toute autre facette du groupe, plus intime, sous la couche des vêtements, en capturant “ses sentiments et ses souvenirs”.\nCe n’est pas l’extrait éponyme “Nude” qui nous fera pas dire le contraire. Délestés de leur tech‐house habituelle, les deux Adrian osent expérimenter et dévoilent un morceau bien plus contemplatif. Le track oppose des claviers doux, mélodiques et rythmés à des sons bruts et downtempo. Les deux se répondent et se renvoient la balle de manière brillante, donnant un titre évolutif des plus réussis. Au final, se mettre à nu, c’est pas si mal que ça.\nParallèlement à la sortie de l’album prévue pour le 26 octobre, Adriatique jouera au festival Nördik Impakt le même jour, au Diskret à Lyon le lendemain et au Badaboum à Paris le 31 octobre.\nLaurent Garnier, Charlotte de Witte, Kölsch et Vitalic à l’affiche d’I Love Techno !


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Orthoptiste en urgence\nL’orthoptie est un métier appartenant à la branche paramédicale. Les soins en orthoptie sont nécessaires dans le cas où le trouble de la vision qui atteint une personne ne peut être guéri par le simple port de lunettes de soleil ou de lentilles.\nLe travail d’un orthoptiste consiste alors à détecter les troubles de vision comme les strabismes ou déviation d’un œil ainsi que les paralysies oculomotrices ou les amblyopies, de prendre en charge les séances de rééducation et à faire des consultations concernant la fonction visuelle. En somme, un orthoptiste est un kiné des yeux.\nAvant de suivre des soins en orthoptie, il faut donc un bilan précis établi par un ophtalmologiste. Ce professionnel de la santé est en mesure de détecter les problèmes visuels comme les déficiences motrices ou neurosensorielles.\nLorsqu’il perçoit un problème grave, il conseille alors au patient de consulter un orthoptiste en urgence. Celui-ci suivra alors des séances de rééducation. Certes, lorsqu’un patient devra suivre des soins chez un orthoptiste en urgence, cela veut dire que ses problèmes ont besoin d’être traités rapidement afin d’éviter les complications. Toutefois, malgré l’urgence, l’orthoptiste devra quand même établir un diagnostic précis avant de procéder à un quelconque traitement, ce qui permet d’augmenter les chances de guérison.