TROUSSE PREMIERE ASSURANCE Garantie prévoyance - arrêt de travail - PDF Téléchargement Gratuit\nDownload "TROUSSE PREMIERE ASSURANCE Garantie prévoyance - arrêt de travail"\n1 A S S U R A N C E S TROUSSE PREMIERE ASSURANCE Garantie prévoyance - arrêt de travail Contrat d assurance de groupe à adhésion facultative n 7531L souscrit et distribué par l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité pour la garantie prévoyance - arrêt de travail auprès de CNP Assurances, Apériteur pour une part de 67% et La Mondiale Accidents, Co assureur pour une part de 33%. CNP Assurances représentera les Assureurs en sa qualité d apériteur pour l ensemble des opérations effectuées sur ce contrat. Les Co assureurs ne sont pas solidaires entre eux. L Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité a pour objet de permettre aux créateurs d entreprises en réinsertion économique et sociale, souvent exclus du marché traditionnel de l assurance, d avoir accès à une protection d assurance leur permettant de démarrer leur activité professionnelle et d assurer leur prévoyance durant les premières années suivant la création. L Association a notamment pour but d étudier, de souscrire et de promouvoir au profit de ces personnes, tout type d assurance autorisé par la loi et adapté à leur situation, sous la forme d assurance collective, dont le risque est assuré par des organismes d assurance habilités, relevant soit du Code des assurances, soit du Code de la mutualité ou encore du Code de la Sécurité sociale. Notice d information 1 - OBJET DU CONTRAT Le contrat TROUSSE PREMIERE ASSURANCE garantie prévoyance arrêt de travail est un contrat d assurance de groupe à adhésion facultative relevant des branches 1 (accident) et 2 (maladie) de l article R du Code des assurances. Ce contrat a pour objet de garantir le versement d un montant forfaitaire journalier en cas d Incapacité Temporaire Totale de Travail (ITT), telle que définie à l article «Garantie d Assurance» 2 - CONDITIONS A REMPLIR POUR ADHERER Peut adhérer au présent contrat, toute personne physique fiscalement domiciliée en France membre de l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité. L adhérent et l assuré sont une seule et même personne. Il ne peut être enregistré au titre de ce contrat qu une seule adhésion par personne. EDLC\n2 L adhérent doit satisfaire au jour de l adhésion aux conditions suivantes : 1. exercer une activité professionnelle rémunérée, en dehors de celles qui relèvent des secteurs agricole ou du bâtiment et travaux publics, 2. être âgé de plus de 19 ans et de moins de 61 ans, 3. pouvoir signer sans réserve, lors de l adhésion, la déclaration d état de santé, 4. justifier d une attestation de validation économique et financière et d accompagnement de son projet de création d entreprise, par un professionnel de l aide à la création d entreprise, membre d un réseau partenaire de la Fondation Entrepreneurs de la Cité, 5. justifier de l obtention d un concours financier accordé par l un de ces réseaux et/ou par un organisme financier classique. En outre, une photocopie recto verso, datée et signée, de la pièce d identité en cours de validité de l adhérent, doit être jointe à la demande d adhésion. Conformément à l article L du Code des assurances, toute fausse déclaration, toute réticence intentionnelle de la part de l assuré de nature à fausser l appréciation de l état de santé par l assureur entraînent la nullité de l adhésion au contrat. Les cotisations versées restent acquises à l assureur. 3 - DATE DE CONCLUSION ET DUREE DU CONTRAT La date de conclusion de l adhésion est la date de réception de la demande d adhésion par l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, gestionnaire du contrat. Elle est indiquée sur le certificat d adhésion qui est adressé ultérieurement à l adhérent. L adhésion est annuelle. Elle se renouvelle chaque année par tacite reconduction à la date anniversaire de l adhésion. En tout état de cause, l adhésion cesse le 1er jour du mois de l échéance mensuelle qui suit le 65 ème anniversaire de l adhérent. 4 - GARANTIE D ASSURANCE Ce contrat a pour objet de garantir le versement d un montant forfaitaire journalier en cas d Incapacité Temporaire Totale de travail (ITT). Une personne est en état d ITT lorsqu elle se trouve, à la suite d une maladie ou d un accident dans l incapacité temporaire totale d exercer une activité professionnelle rémunérée. En outre, si la personne est assurée sociale, elle doit bénéficier des prestations en espèces de la Sécurité sociale. La mise en oeuvre de la garantie est, en outre, conditionnée par l exercice d une activité professionnelle rémunérée au jour du sinistre. On entend par accident toute atteinte corporelle non intentionnelle de la part de l assuré provenant exclusivement et directement de l action soudaine et imprévisible d une cause extérieure. 5 - PRISE D EFFET DE LA GARANTIE ET DELAI D ATTENTE La garantie prend effet, sous réserve de l encaissement de la première cotisation, à compter du premier jour du mois suivant la date de conclusion de l adhésion. Un délai d attente de 15 jours est appliqué à compter de la date de prise d effet des garanties. Le délai d attente est la période pendant laquelle l assuré n est pas couvert contre le risque assuré. Aucun délai d attente n est appliqué en cas d accident. EDLC\n3 6 - RISQUES EXCLUS Sont exclues de la garantie d assurance et n entraînent aucun paiement à la charge de CNP Assurances et de La Mondiale Accidents : 1 les conséquences de toutes affections discales ou vertébrales : lumbago, lombalgie, sciatalgie, cruralgie, dorsalgie, cervicalgie, névralgie cervico-brachiale, hernie discale, sauf celles d origine tumorale survenant après la date d effet des garanties, 2 les conséquences de l ivresse de l assuré présentant un taux d alcoolémie supérieur au taux prévu à l article L du Code de la route et relevant des délits (soit 0,8 g/litre au 01/01/2011) et les complications physiques, neurologiques ou psychiatriques d abus chronique de consommation de boissons alcoolisées, 3 les conséquences de l usage de substances ou plantes classées comme stupéfiants en application de l article L du Code de la santé publique et qui n ont pas été prescrites dans le cadre d un traitement médical, 4 les conséquences des faits de guerres, émeutes, insurrections, attentats et actes de terrorisme dès l instant où l assuré y prend une part active, 5 les conséquences d accidents aériens en dehors des vols commerciaux, 6 les conséquences des risques encourus sur véhicules à moteur lors de compétitions ou de rallyes, 7 les conséquences des effets directs ou indirects d explosion, de dégagement de chaleur, d inhalation ou d irradiation provenant de la transmutation des noyaux d atome, 8 les conséquences des affections psychiatriques ou neuropsychiatriques : dépression nerveuse de toutes natures et de toutes origines, autres affections psychiatriques de toutes natures et de toutes origines, 9 les conséquences des accidents, blessures, maladies, mutilations, volontaires ou découlant de faits volontaires. L ITT n est pas couverte lorsqu elle résulte d une maladie ou d un accident affectant un adhérent résident, séjournant temporairement hors de France (toutefois, les adhérents dont le rapatriement serait impossible pourront prétendre à une prise en charge au titre de l ITT si le pays d hospitalisation est membre de l Union Européenne et si l adhérent est pris en charge par la Sécurité sociale française). 7 - COTISATION D ASSURANCE La cotisation d assurance est annuelle et payable d avance par le débit d un compte bancaire ouvert au nom de l adhérent auprès d un établissement de crédit domicilié en France. Son montant annuel s élève à 300 euros. Toutefois, un tarif préférentiel est appliqué de la manière suivante : 120 la première année 160 la deuxième année 200 la troisième année 240 la quatrième année Le paiement de la cotisation peut être fractionné en semestre ou mois. La première cotisation est encaissée le premier jour du second mois suivant la date de conclusion de l adhésion pour la totalité de la période choisie. Les cotisations ultérieures sont encaissées à date fixe selon la périodicité choisie. Le tarif est révisable annuellement en fonction de l évolution démographique du contrat groupe et de ses résultats techniques. La révision du tarif s impose à l adhérent qui dispose de la faculté de dénoncer son adhésion en cas de désaccord (cf. article «Cessation de l adhésion et de la garantie».). EDLC\n4 A défaut de paiement de la cotisation dans un délai de 10 jours suivant l échéance périodique, l adhérent recevra une lettre recommandée de mise en demeure l informant que le nonpaiement de la cotisation dans un délai de 40 jours à compter de l envoi de ladite lettre entraîne la résiliation de l adhésion et donc la fin de la garantie. 8 - PRESTATIONS D ASSURANCE Lorsque l adhérent est reconnu en état d ITT par l Assureur, le montant forfaitaire journalier est versé après une période appelée «délai de franchise» qui est la durée minimale de l interruption temporaire totale de travail pour pouvoir prétendre à une prise en charge. Cette durée est de 10 jours consécutifs à partir du premier jour d arrêt de travail. Durant cette période, le montant forfaitaire journalier n est pas versé. A l issue du délai de franchise, l Assureur verse à l adhérent, tant que dure l ITT et sous réserve de la présentation de l ensemble des justificatifs demandés par l Assureur, le montant forfaitaire de 30 par jour, et ce pendant une période de 80 jours maximum à compter de l expiration du délai de franchise. En cas de reprise d activité inférieure à 60 jours interrompant une période de prise en charge, celle-ci peut reprendre pour la durée d indemnisation restant due si l adhérent est de nouveau en arrêt de travail au titre de la même affection ou du même accident. Lorsque l adhérent a bénéficié d une période d indemnisation, une nouvelle prise en charge est possible au titre d une nouvelle ITT après une reprise d activité professionnelle rémunérée d au moins 6 mois consécutifs. Pour toute nouvelle prise en charge d une ITT, des justificatifs de la reprise effective de l activité pourront être demandés à l adhérent. Les arrêts d activité au-delà du congé légal de maternité / paternité donnent lieu à l application d un délai de franchise, décompté à partir du lendemain de la date d expiration de ce congé. Toute demande de prestations est soumise à un contrôle administratif et le cas échéant, médical. Les prestations prennent fin à l égard de l adhérent : 1. au jour de la reprise d une quelconque activité professionnelle rémunérée, même à temps partiel, 2. s il est assuré social, lorsque l adhérent n est plus en mesure de fournir les attestations de paiement des prestations en espèces de la Sécurité sociale quelle qu en soit la cause, 3. lorsqu il bénéficie de prestations attestant d une incapacité partielle, notamment mi-temps thérapeutique, 4. en cas d épuisement des droits à prestation. EDLC\n5 9 - CONDITIONS DE PRISE EN CHARGE La demande de prise en charge doit être faite auprès de l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, gestionnaire du contrat, par téléphone ou par courrier dès connaissance du sinistre. Après étude du dossier de l adhérent par l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité et en accord avec l Assureur, le versement du montant forfaitaire commence à l expiration du délai de franchise si l adhérent déclare son arrêt de travail dans les 180 jours suivant le premier jour d arrêt de travail. A défaut, le début de la prise en charge sera la date de réception de la déclaration de sinistre de l adhérent. La demande de prise en charge de l adhérent ne pourra être prise en compte que s il adresse les pièces demandées dans les 40 jours qui suivent sa déclaration de sinistre. Les prestations seront versées, en accord avec l Assureur, dans un délai de 8 jours après remise des pièces suivantes à l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité : 1. une demande de règlement de prestations dûment remplie, 2. le volet 3 de l avis d arrêt de travail établi par le praticien traitant, 3. le document justificatif incapacité-invalidité dûment complété, 4. la photocopie d un document officiel d identité de l adhérent, 5. le justificatif de l exercice d une activité rémunérée à la date de l arrêt de travail, 6. les bordereaux de paiement de prestations de la Sécurité sociale (régime général ou régime des indépendants), 7. en cas de rechute, le volet 3 de la prolongation de l arrêt de travail attestant que ce nouvel arrêt résulte de la même affection ou du même accident, 8. un relevé d identité bancaire de l entreprise si l adhérent est salarié, un relevé d identité bancaire du compte professionnel, à défaut personnel, si l adhérent est non salarié. CNP Assurances, en accord avec La Mondiale Accident, peut demander toutes pièces complémentaires nécessaires à l étude du dossier. CNP Assurances, en accord avec La Mondiale Accidents, se réserve le droit de faire examiner à ses frais l adhérent par un Médecin désigné par l Assureur et de refuser le paiement des prestations si l adhérent est reconnu médicalement capable d exercer une activité professionnelle rémunérée quelle qu elle soit, même à temps partiel. L adhérent pourra demander, à ses frais, une contre expertise menée par un médecin de son choix. En cas de désaccord persistant, un troisième médecin sera désigné, en qualité de tiersexpert, conjointement par le médecin missionné par l Assureur et par le médecin choisi par l adhérent. EDLC\n6 10 - CESSATION DE L ADHESION ET DE LA GARANTIE L adhésion et la garantie prennent fin : 1. en cas de renonciation par l adhérent, 2. en cas de non-paiement de la cotisation par l adhérent, 40 jours après l envoi d une lettre recommandée de mise en demeure, 3. en cas de résiliation ou de non renouvellement du contrat groupe entre l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, CNP Assurances et La Mondiale Accidents, 4. en cas de résiliation du contrat par l Assureur durant les deux premières années de l adhésion, 5. au décès de l adhérent et en tout état de cause à l âge légal de départ à la retraite de l adhérent, 6. au jour de la liquidation de la pension de retraite ou de préretraite de la Sécurité sociale pour les salariés, 7. en cas de résiliation de la part de l adhérent. Ce dernier peut mettre fin à son adhésion, avec un préavis de deux mois avant sa date de renouvellement, en adressant un courrier en recommandé avec avis de réception à l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, 8. en cas de dénonciation de l adhésion par l adhérent en cas de modification du contrat collectif du fait de l assureur. L adhérent sera informé par simple courrier des éventuelles modifications. Si l adhérent ne souhaite pas poursuivre son adhésion, il peut en demander la résiliation dans un délai de 30 jours à compter de la date à laquelle il a connaissance de cette modification. La résiliation prend effet le 1er jour du mois de l échéance périodique qui suit la réception de la demande de dénonciation par l Assureur DUREE DU CONTRAT D ASSURANCE DE GROUPE ET SON MODE DE RESILIATION Le contrat d assurance de groupe est souscrit par l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité auprès de CNP Assurances et La Mondiale Accidents. Le contrat groupe a pris effet le 1er Décembre 2006 pour une première période se terminant le 31 décembre Il se renouvelle depuis chaque 1er janvier par tacite reconduction pour des périodes successives d un an. L une ou l autre des parties peut résilier le contrat d assurance de groupe sous réserve d adresser, à l autre partie, un courrier recommandé avec accusé réception au moins trois mois avant la date de renouvellement du contrat. La résiliation est effective au 31 décembre de l'année d'assurance au cours de laquelle elle est notifiée et aucune adhésion ne peut intervenir postérieurement à cette date. En cas de non renouvellement, de résiliation du contrat d assurance de groupe ou de dissolution de l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, les adhésions antérieures à la date d effet de la résiliation se poursuivront auprès de CNP Assurances et de La Mondiale Accidents et resteront régies par les présentes dispositions DROITS DE L ADHERENT Information Les droits et obligations de l adhérent peuvent être modifiés par avenant au contrat groupe conclu entre CNP Assurances, La Mondiale Accidents et l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité. En cas de modification, l adhérent est informé des modifications apportées au contrat au minimum 3 mois avant leur entrée en vigueur. EDLC\n7 Faculté de renonciation La signature de la demande d adhésion ne constitue pas un engagement définitif pour l adhérent. Il peut renoncer à son adhésion dans les 14 jours calendaires révolus à compter du jour où l adhésion est conclue. Pour cela, il lui suffit d adresser à l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité 72, rue de Pressensé Villeurbanne une lettre recommandée avec avis de réception rédigée sur le modèle ci-dessous : «Je soussigné(e) M. Mme (Nom, prénom, adresse) déclare renoncer à mon adhésion au contrat n que j ai signée le (date) à (lieu de l adhésion). Le.. (date et signature)». La renonciation fait disparaître rétroactivement le contrat qui est considéré comme n ayant jamais existé et met fin à la garantie dès réception, par l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, de la lettre recommandée. L assureur procède alors au remboursement de l intégralité de la cotisation dans un délai de 30 jours calendaires révolus à compter de la réception de la lettre recommandée. Droits de l adhérent sur les informations le concernant Conformément à la Loi Informatique et Libertés n du 6 janvier 1978, modifiée par la loi n du 6 août 2004, l adhérent dispose d un droit d accès, de modification et de rectification des données qui le concernent. Il peut exercer ce droit à tout moment à adressant un courrier portant le numéro de son adhésion à l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité 72 rue de Pressensé, Villeurbanne ou à CNP Assurances A l attention du Correspondant Informatique et Libertés 4 place Raoul Dautry Paris Cedex 15 ; ou à La Mondiale Accidents Direction des Risques C&D, boulevard Haussmann, Paris Cedex 08. Ces données sont nécessaires au traitement de son adhésion et à la gestion de son contrat et sont destinées, à cette fin, à l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, à CNP Assurances, et à La Mondiale Accidents, leurs partenaires et prestataires respectifs. Sauf opposition écrite de sa part auprès de l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, les données recueillies pourront également être utilisées à des fins de prospection commerciale par l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité. Réclamation - Médiation Pour toute réclamation relative à son adhésion, l adhérent doit s adresser à l Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité Service Assurance 72, rue de Pressensé Villeurbanne. En cas de désaccord avec une décision de l assureur et après qu il aura épuisé les voies de recours auprès de CNP Assurances, l adhérent peut saisir le Médiateur de CNP Assurances en s adressant à la Direction de l Instruction de la Médiation, CNP Assurances 4 place Raoul Dautry Paris Cedex 15. L avis du médiateur ne s impose pas aux parties en litige qui conservent le droit de saisir les tribunaux. EDLC\n8 Prescription Toute action dérivant du contrat d assurance est prescrite à l issue d un délai de deux ans à compter de l évènement qui lui a donné naissance, conformément à l article L du Code des assurances. Toutefois ce délai ne court : - En cas de réticence, omission, déclaration fausse ou inexacte sur le risque cours, que du jour où l assureur en a eu connaissance ; - En cas de sinistre, que du jour où les intéressés en ont eu connaissance, s ils prouvent qu ils l ont ignoré jusque là ; - Quand l action de l assuré contre l assureur a pour cause le recours d un tiers, que du jour où ce tiers a exercé une action en justice contre l assuré En vertu de l article L du Code des assurances, la prescription peut être interrompue par une citation en justice, un commandement, une saisie, l acte du débiteur par lequel celui-ci reconnaît le droit de celui contre lequel il prescrivait, la désignation d experts à la suite d un sinistre ou l envoi d une lettre recommandée avec avis de réception adressée par l assureur à l assuré en ce qui concerne l action en paiement de la prime et par l assuré à l assureur en ce qui concerne le règlement de l indemnité. Autorité chargée du contrôle des entreprises d assurance L Autorité de contrôle prudentiel (ACP) - 61, rue Taitbout, Paris Cedex 09 est chargée du contrôle de CNP Assurances et de La Mondiale Accidents. Fonds de garantie Il existe un fonds de garantie des assurés contre la défaillance des sociétés d assurance de personnes instauré par la loi n du 25 juin CNP Assurances, Société Anonyme au capital de Euros entièrement libéré, Entreprise régie par le Code des assurances Siège social: 4 place Raoul Dautry Paris Cedex RCS Paris La Mondiale Accidents, Société Anonyme au capital de , Entreprise régie par le Code des assurances RCS Lille B Siège social : 32, avenue Emile Zola Mons-en-Baroeul. Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, : 72 rue de Pressensé Villeurbanne Association Loi 1901 enregistrée en Préfecture du Rhône sous le n W EDLC\n9 A S S U R A N C E S TROUSSE PREMIERE ASSURANCE garantie prévoyance arrêt de travail Contrat d assurance de groupe à adhésion facultative n 7531L INFORMATIONS PRECONTRACTUELLES spécifiques à la commercialisation à distance Ce que vous devez savoir avant de vous engager 1 - Le contrat TROUSSE PREMIERE ASSURANCE garantie prévoyance-arrêt de travail est souscrit et distribué par l'association des Assurés Entrepreneurs de la Cité auprès de CNP Assurances, entreprise régie par le Code des assurances, dont le siège social est 4 place Raoul Dautry Paris Cedex 15, immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés sous le numéro , et La Mondiale Accidents, entreprise régie par le Code des assurances, dont le siège social est 32 avenue Emile Zola Mons-en-Baroeul, immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés sous le numéro L Autorité de contrôle prudentiel (ACP) 61 rue Taitbout Paris Cedex 09, est chargée du contrôle de CNP Assurances et de La Mondiale Accidents. 2 - Le montant de la cotisation est indiqué à l article «Cotisation d assurance» de la Notice d'information. 3 - L adhésion est annuelle. La garantie de votre adhésion est mentionnée à l article "Garantie d assurance " de la Notice d Information. Les exclusions sont mentionnées à l article "Risques exclus" de la Notice d Information. 4 - L offre contractuelle définie dans la présente Notice d Information est valable jusqu à la date du 31 décembre L adhésion au contrat TROUSSE PREMIERE ASSURANCE s effectuera selon les modalités décrites à l Article "Conditions à remplir pour adhérer". Les modalités de paiement des cotisations sont indiquées à l article "Cotisation d assurance". Les frais afférents à la technique de commercialisation à distance utilisée sont à la charge de l adhérent. Ainsi, les frais d envois postaux au même titre que le coût des communications téléphoniques à destination de CNP Assurances et de ses prestataires ou des connexions Internet seront supportés par l adhérent et ne pourront faire l objet d aucun remboursement. 5 - Il existe un droit de renonciation dont la durée, les modalités pratiques d exercice et l adresse à laquelle envoyer la renonciation, sont prévues à l article "Droits de l'adhérent". En contrepartie de la prise d effet de la garantie à compter du premier jour du mois suivant la date de conclusion de l adhésion, l adhérent doit acquitter la première cotisation annuelle ou fractionnée. 6 - Les relations contractuelles et précontractuelles entre l assureur et l adhérent sont régies par le droit français. L assureur utilisera la langue française pendant la durée de l adhésion. 7 - Les modalités d examen des réclamations sont explicitées à l article "Droits de l'adhérent" de la Notice d'information. Il existe un fonds de garantie des assurés contre la défaillance des sociétés d assurance de personnes (instauré par la loi n du 25/06/99 article L 423-1du Code des assurances). CNP Assurances, Société Anonyme au capital de , entièrement libéré, Entreprise régie par le Code des Assurances RCS Paris Siège social : 4 place Raoul Dautry Paris Cedex 15. La Mondiale Accidents, S.A. au capital de , Entreprise régie par le Code des assurances RCS Lille B Siège social : 32, avenue Emile Zola Mons-en-Baroeul. Association des Assurés Entrepreneurs de la Cité, Siège social : 72, rue de Pressensé Villeurbanne Association Loi 1901 enregistrée en Préfecture du Rhône sous le n W


Très bel hotel et magnifique jardin - Avis de voyageurs sur Porto Mare Hotel (Porto Bay), Funchal - TripAdvisor\nTrès bel hotel et magnifique jardin - Porto Mare Hotel (Porto Bay)\n“Proche de funchal même sans moyen de locomotion...”\n“L'hôtel a nos petits soins”\n“Belles prestations au restaurant tant pour le...”\n18 votes utiles “Très bel hotel et magnifique jardin”\nLors de la préparation de notre voyage à Madère, j'ai longuement hésité entre une des magnifiques Quintas de l'ile et un hotel de la zone touristique de Funchal. Notre choix s'est finalement porté sur le Porto Mare en raison de sa situation très proche du centre de la ville permettant de sortir diner en ville sans se lancer dans un long périple en voiture sur des routes plus que sinueuses.Tant pis pour le charme des vieilles bâtisses. Cependant le Porto Mare se distingue par son architecture discrète et pas trop massive et surtout par son superbe jardin. Toutes ces fleurs et plantes odorantes au petit déjeuner sont un véritable régal. Notre chambre avec vue mer et jardin, était parfaitement entretenue, calme et la literie très confortable. On retrouve ici le niveau de confort et service des grandes chaines internationales.Le personnel s'est toujours montré aimable et chaleureux, tout particulièrement à la réception (en excellent français). Le petit déjeuné buffet était parfait.Nous n'avons pas fréquenté les restaurants de l'hotel - plusieurs adresse en ville offrent plus d'originalité.Etant déjà venu il y a une vingtaine d'années, j'ai constaté que l'ile avait beaucoup changée, particulièrement le réseau routier qui est maintenant plus rapide et sécurisé. Adieu la route vertigineuse entre Sao Vincente et Porto Moniz et bonjour les tunnels!Madère mérite le détour pour ses paysages, ses randonnées et l'accueil.\nSignaler Poser une question à F D à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. antoniopais, General Manager de Porto Mare Hotel (Porto Bay), a répondu à cet avis,\nCher client, Merci pour un autre séjour avec nous et pour vos commentaires à ce sujet. Nous sommes très heureux d'apprendre que vous aviez une autre expérience de vacances positif et heureux que mon équipe a pu répondre à vos besoins de vacances. A bientôt, Muito obrigado,..Antonio Pais\nLes astuces de voyageurs vous aident à choisir la chambre parfaite. Astuces pour les chambres (36) 1 422 avis trié(s) par:\nAllemand en 1er Anglais en 1er Danois en 1er Espagnol en 1er Finnois d'abord Français en 1er Italien en 1er Japonais en 1er Néerlandais en 1er Norvégien en 1er Polonais en 1er Portugais en 1er Russe en 1er Suédois en 1er Toutes Derniers résultats en français Christine C\n20 votes utiles “Très beau séjour ”\nBelle hôtel propre, calme ..chambre familiale vue mer au 4ème ....personnels souriants et serviable...Très belle vue mer et beau jardin très bien entretenu ...temps au beau fixe resto buffet l'atlantida au petit déj et dîner varié et bon....un petit plus à Luis de l'atlantida merci\nSignaler Poser une question à Christine C à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\nCher Client, Merci pour un autre séjour avec nous et pour vos commentaires à ce sujet. Nous sommes très heureux d'apprendre que vous aviez une autre expérience de vacances positif et je fièrement partager vos impressions avec Luis. A bientôt, Muito obrigado,Antonio Pais\n87 votes utiles “A LA POURSUITE DE L'EXCELLENCE”\nSecond séjour dans ce merveilleux complexe et... ce ne sera pas le dernier! Bien que nous ne soyons pas coutumier de retourner deux fois au même endroit, nous devons bien nous rendre à l'évidence, nous sommes tombés amoureux de Madère!... La diversité de ses paysages, de ses couleurs, tout cela sans parcourir d'inlassables kilomètres, la gentillesse de sa population, le fait de se sentir à l'aise et en sécurité et bien entendu le climat. Quant au PORTO MARE, ayant sur deux ans parcouru l'île de tous côtés, je n'ai pas vu meilleur endroit où séjourner. L'hôtel est spacieux, cosy pas écrasant mais avec assez d'espace, de coins de recoins où s'installer à l'aise, de splendides jardins, merveilleusement entretenus, un personnel aux petits soins et agréable, une très belle vue sur la mer et le calme à 20 minutes à pied de Funchal. En général, si c'était bien la première fois on est toujours un peu anxieux en se demandant si on ne sera pas déçus la seconde et bien là, franchement c'était encore mieux (amélioration des buffets petit-déjeuner et dîner, ainsi que du service au restaurant buffet "ATLANTIDA". Nous avons également essayé le restaurant "IL BASILICO" qui fait partie du complexe, mais avec menu à la carte et service à table et c'était une très bonne surprise (en demi-pension vous avez droit à 17€ de crédit). Pour la seconde fois, nous avons fait la soirée FADO au restaurant ALFAMA (toujours dans le complexe) et c'était moyen, tant au niveau des plats que du groupe (le même que l'année dernière) qui vient chanter 3 x 15 minutes... Sinon, magré le fait que nous soyons en novembre, la piscine extérieure était chauffée 22 c° et une animation de qualité était présente chaque soir au bar Portofino. Le temps a été bon soit 22 c° de moyenne en journée (avec soleil 26 c°) et le soir/nuit environ 18 c°, parfois nuageux mais avec 10 minutes de pluie. Enfin, si vous aimez cela, ne ratez pas l'excursion d'une journée à PORTO SANTO avec le ferry + vélo sur place (tout est plat) et c'est une chouette ballade avec un paysage totalement différent de Madère. Si vous êtes musique et concert, le grand orchestre de mandoline de Madère, donne des concerts une fois par mois en moyenne, c'est une heure de bonheur (voir les affiches en rue - réservation Théatre National en ville). Voilà, il ne vous reste plus qu'à foncer!\nAstuce pour la chambre : chambre standard vue mer au 4ème ou 5ème étage, pas trop près du bar PORTOFINO, chambre supérieure v...\nSignaler Poser une question à POUSSMOUSS à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. POUSSMOUSS propose 1 autre avis sur Porto Mare Hotel (Porto Bay)\n69 votes utiles “Bonne situation à Funchal et bonnes prestations”\nL'hôtel PORTO MARE ( commun aux Suites-Hôtel EDEN MARE ) est l'un des hôtels du Groupe PORTO BAY sur l'ile de Madère . Bien situé sur la promenade maritime à l'ouest de Funchal mais pas directement en bord de mer , ce qui n'est pas gênant . L'environnement hôtelier proche est très dense mais le PORTO MARE bénéficie d'un jardin tropical magnifique et calme .Si vous avez une voiture de location pour visiter l'île , il dispose d'un parking extérieur privé gratuit . Un service de bus-navette gratuit et un arrêt des transports en commun devant l'hôtel vous permettent de rejoindre le centre ville rapidement .Les points positifs :- magnifiques jardins entourant la piscine avec une très belle vue sur la mer et des espaces calmes avec transats ... en nombre suffisant en novembre - Piscine intérieure / extérieure chauffée avec jacuzzi très agréable et belle architecture - Personnel de réception , restaurant et bars professionnels et parlant souvent français- Chambre bien équipée , spacieuse , bonne literie , plateau thé/café , balcon TV écran plat- Service de chambre discret et efficace - Petit déjeuner copieux et bon au restaurant Atlantico ( belle terrasse au bord de la piscine )- Restaurant MED très agréable avec un très bon accueil , diner dansant sympa - Boissons aux bars et restaurants à des prix corrects - Quelques soirées à thème sympathiques + après midi musique de chambre appréciéeLes points un peu négatifs :- Nous avons réservé une chambre vue mer ... la vue n'était que latérale , dommage !- Chambres pas très bien insonorisées - Les repas-buffet au restaurant Atlantico sont un peu répétitifs , choix de viande et de poisson limité- De trop longs couloirs mal balisés et sur différents niveaux pour rejoindre les centres d'intérêt ou les restaurants Pour vous amis golfeurs , la réception peut vous réserver des tee-times avant votre séjour et a des accords tarifaires pour les green-fees des 2 golfs de Madère ( Palheiro 18 trous 77 € et Santo da Serra 27 trous 70 € ) .En résumé , un hôtel qui mérite bien ses 4 * . Ne pas oublier de souscrire la carte gratuite Prestige Club du Groupe Porto Bay pour vos prochains séjours avec des prix préférentiels .\nAstuce pour la chambre : Attention , refusez toute chambre située au dessus du bar avec musique live au risque de ne pas dorm...\nMerci Gerardgolf Signaler un problème\nSignaler Poser une question à Gerardgolf à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\n19 votes utiles “sejour avril 2013”\nnous garderons un tres bon souvenir de notre séjour a FUNCHAL ,l'hotel PORTO MARE :belles chambres, nous avions des suites,( superbes), ménage impeccable, personnel trés agréable et discret. Le parc avec vue sur la mer est bien agencé de manière que tout le monde peut se reposer dans des espaces privés. Le restaurant : les repas sont biens , le petit déjeuner est copieux et très bon!! une navette( gratuite) vous emmène au centre -ville plusieurs fois par jour. une clientèle respectueuse des voisins de chambres,bien situé avec une rue commerçante . j'espère m'y rendre une autre fois. et le temps était au top!!!\nAstuce pour la chambre : suites avec vue mer\nMerci mamies8060 Signaler un problème\nSignaler Poser une question à mamies8060 à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. JCH850\n16 votes utiles “4ème séjour dans cet hôtel”\nHôtel très agréable grande chambre, 4 piscines, un spa, un magnifique jardin.Le personnel est très agréable, c'est un atout majeure de cet hôtel. De plus beaucoup parle le français suffisamment pour se faire comprendre.Le restaurant buffet est varié et à un prix raisonnable mais je recommande le restaurant Med, : carte intéressante mais un peu courte si vous y allez souvent, bons vins portugais pas trop cher, et personnel très agréable. Pour le lunch, le bar "Veranda" à coté de la piscine offre des "snacks" copieux et de bonne qualité.Pendant notre semaine,il y avait tous les jours une animation sur le thème du vin portugais,avec dégustation assurée par le producteur : très sympa!Une carte de fidélité permet d'obtenir des réductions non négligeable (repas boisson, spa...)\nMerci JCH850 Signaler un problème\nSignaler Poser une question à JCH850 à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. JCH850 propose 1 autre avis sur Porto Mare Hotel (Porto Bay)\n5 votes utiles “Calme détente jardins fleuris piscines et oiseaux qui gazouillent”\nUne très belle semaine dans cet hôtel qui reste de taille humaine par rapport aux autres à côté. Assez bien situé même si à 10mn en bus gratuit du centre ville. Un petit dej buffet très copieux. Des transats réservés autour de la piscine principale dommage !Un magnifique jardin avec des orchidées et des oiseaux du paradis. Des soirées occupées pour les enfants (magiciens/musique locale...) et pour les grands (dinner dansant...). Des Jacouzzis en états de marche et peu occupé. Une salle de sport grand luxe. Bref je pourrais continuer lg comme cela !\nMerci Jcamille72 Signaler un problème\nSignaler Poser une question à Jcamille72 à propos de Porto Mare Hotel (Porto Bay)\nN° 6 sur 87 à Funchal 640 avis\nN° 9 sur 87 à Funchal 1 282 avis\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, Expedia, 5viajes2012 S.L., Voyages SNCF, ebookers.fr, Odigeo, Odigeo, Odigeo, Venere et Hotels.com pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Porto Mare Hotel (Porto Bay) en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires The Cliff Bay (Porto Bay) 1 999 avisVoir les prix 0.6 km The Residence Porto Mare Porto Bay 640 avisVoir les prix 0.1 km Quinta Jardins do Lago 887 avisVoir les prix 2.4 km Afficher tous les hôtels à Funchal À proximité\nLes voyageurs ont également consulté : The Cliff Bay (Porto Bay) 1 999 avis À 0.6 km The Residence Porto Mare Porto Bay 640 avis À 0.1 km Quinta Jardins do Lago 887 avis À 2.4 km Porto Santa Maria Hotel (Porto Bay) 1 282 avis À 3.3 km Lti Pestana Grand 1 378 avis À 1.1 km Quinta da Casa Branca 610 avis À 0.7 km Suite Hotel Eden Mar (Porto Bay) 1 105 avis À 0.2 km Vidamar Resort Madeira 1 883 avis À 0.5 km Belmond Reid's Palace 965 avis À 0.9 km Pestana Promenade Ocean Resort Hotel 1 356 avis À 0.4 km Melia Madeira Mare Resort & Spa 1 244 avis À 0.1 km Palheiro Village 294 avis À 5.7 km Residencial Parque 51 avis À 3.3 km


Mentions légales - Nuxii.fr\nNUXII n'enregistre pas d'informations personnelles permettant l'identification, à l'exception des formulaires que l'utilisateur est libre de remplir. Ces informations ne seront pas utilisées sans votre accord, nous les utiliserons seulement pour vous adresser des courriers, des brochures, des devis ou vous contacter.\nLes informations recueillies sur les sites bénéficient de la protection de la loi "Informatique et Libertés" no 78-17 du 06 janvier 1978. Elles bénéficient d'un droit d'accès, de rectification, d'opposition à communication et de suppression sur simple demande à NUXII, 41 rue Frechon, 76130 Mont-Saint-Aignan.\nNUXII pourra procéder à des analyses statistiques sans que celles-ci soient nominatives et pourra en informer des tiers (organismes d'évaluation de fréquentation) sous une forme résumée et non nominative.\nNUXII ne contrôle pas les sites en connexion avec le sien, et ne saurait donc être responsable de leur contenu. Les risques liés à l'utilisation de ces sites incombent pleinement à l'utilisateur. Il se conformera à leurs conditions d'utilisation.\nSIRET : 810 317 313 00015\nSiège social : 41 rue Frechon, 76130 Mont-Saint-Aignan - FRANCE\nTel N° : 06 52 32 67 62\nRaspberry Pi est une marque déposé de la Raspberry Pi Foundation\nXBMC est une marque déposée de la XBMC Foundation\nCopyright Michelangelo Guarise – 2013\nCopyright Michelangelo Guarise & Daniele Busciantella Ricci – 2013


Orange cherche comment intégrer Cloudwatt dans sa stratégie cloud - Actualités RT Cloud / Virtualisation\nOrange cherche comment intégrer Cloudwatt dans sa stratégie cloud\nle 12/01/2015, par Didier Barathon, Cloud / Virtualisation, 581 mots\nDepuis plusieurs années, comme ses homologues, Orange travaille sur le cloud computing, par les offres, le renouvellement de ses datacenters et la création de filiales. Une stratégie qui se veut cohérente, sauf que l'opérateur garde une épine dans le pied : Cloudwatt.\nConfirmé ce matin par un communiqué de presse de l'opérateur, l'information de notre confrère Channel News est logique : Orange monte au capital de Cloudwatt, dont il va détenir la totalité des parts, 100%. Jusqu'alors il devait partager ce capital avec Thales (22,2%) et la caisse des Dépôts (33,3%). Un mouvement initié par la stratégie dite de « cloud souverain » qui a donné naissance à un autre acteur, Numergy, détenu par SFR et Bull et toujours la Caisse des dépôts. Dassault, qui devait initialement conduire le projet de cloud souverain (projet Andromède) avant de claquer la porte, a lancé une autre société, Outscale. Bref, le concept de cloud souverain, parti sur de bonnes intentions, porté par la méfiance qu'engendre en France et en Europe l'affaire de la NSA patine. C'est surtout le cas de Cloudwatt, Numergy a su créer une infrastructure et a obtenu des résultats commerciaux.\nEn prenant le contrôle total de Cloudwatt, Orange va assumer la totalité du risque financier et surtout le rapprocher de ses propres structures dans le cloud computing. Elles se sont multipliées ces derniers mois. L'an passé, sa branche entreprise, Orange business services a lancé pas moins de deux filiales : Orange application for business et Orange cloud for business. La première se concentre sur les applicatifs, en particulier dans trois secteurs verticaux : santé, transports, smartcities. Elle est managée par Béatrice Felder, connue pour avoir dirigé les activités MtoM de l'opérateur. La seconde, Orange cloud for business est dédiée à l'IaaS, elle est sous la responsabilité de Philippe Laplane. Orange a également créé une business unit spécialisée dans la défense : Orange cyber défense, après le rachat d'un acteur spécialisé, Atheos. Une entité forte de 400 experts, destinée à conforter les positions du groupe en matIère de cloud et de sécurité ;\nLes services internes clients de la DSI\nDerrière ces structures, l'opérateur a lancé deux grands chantiers. Le premier consiste à moderniser ses datacenters existants ou bien à en créer un nouveau. C'est le cas à Val de Rueil en Normandie, où il a créé un datacenter de nouvelle génération. Parallèlement, le groupe décline une stratégie où ses propres services internes passent au cloud computing, donc deviennent clients de sa DSI et servent ensuite de vitrine aux équipes commerciales pour montrer le savoir-faire et les équipements d'Orange et les convaincre de ses capacités dans le cloud. Ce dernier sert aussi dans les pays où Orange n'est pas ou peu implanté, pour se développer plus rapidement en particulier pour les DSI des grands clients locaux.\nCette stratégie et cette logique que l'opérateur a définies et appliquées se heurtent au cas Cloudwatt. Sollicité, donc obligé par les pouvoirs publics de devenir opérateur d'un cloud souverain, Orange est entraîné dans l'aventure Cloudwatt, elle a mal tourné. Contrairement à Numergy qui s'est appuyé d'entrée sur les technologies de SFR et de Bull, Cloudwat a voulu débuter avec OpenStack ce qui a nécessité un temps de développement long et une absence de résultats commerciaux. Orange a tiré un trait sur cette période en remplaçant Patrick Starck le Pdg de départ, mais aujourd'hui il passe à un nouvel épisode, en prenant le contrôle total du cloud souverain. Il reste à l'intégrer dans les nombreuses structures du groupe dédiées au cloud computing et à rendre le tout lisible à l'extérieur.


novembre | 2012 | Psychologie et numérique\nL’esprit est une manette de Je(u) vidéo\npar Guillaume Gillet le 29 novembre 2012 • Permalien\nPublié par Guillaume Gillet le 29 novembre 2012\nPublication sur le Jeu vidéo : magasine des Montpellier INGAME – Montpellier Agglo – Novembre 2012\nLE MAGAZINE D’ INFORMATION DE la communauté d’AGGLOMÉRATION de MONTPELLIER N°6 / novembre 2012\nDébat et des idéaux Débat et des idéaux\nJeux vidéo, des jeux comme les autres ?\n99% des 12-17 ans déclarent jouer aux jeux vidéo et pour les trois quarts d’entre eux, c’est un sujet de dispute avec les parents (1). De leur côté, les parents craignent que leurs ados deviennent « accros ».\nFaut-il interdire, dialoguer, jouer avec eux ?\nCe sera l’objet d’une rencontre dimanche 18 novembre, lors du Montpellier In Game, au Corum animée par deux praticiens de la question.\n[Le jeu vidéo, comme toute activité culturelle, doit être un objet de lien et de parole au sein de la famille.]\nConférence MIG sur le thème :\n« Que font nos enfants\navec les jeux vidéo »\nde 14h à 15h30 au Corum.\nEmmanuel Mayoud /////\nGuillaume Gillet //\n« Faut-il avoir peur des jeux vidéo ? »\nEmmanuel Mayoud //\nLes parents qui ont peur que leurs enfants s’enferment dans les jeux vidéo manquent de références quant à la posture éducative à adopter, car ils n’ont pas ou peu pratiqué le jeu vidéo lorsqu’ils étaient enfants. Cela mène souvent à la stigmatisation. Or le jeu vidéo est une activité culturelle comme les autres. Les jeunes peuvent y développer leur imaginaire, leur patience, leur sens de l’analyse, y travailler en équipe, s’y lancer des défis. Comme au foot ou au théâtre en fait…\nLe jeu vidéo rend-il violent ? Isole-t-il ? Rend-il dépendant ? Il est légitime pour les parents de s’inquiéter de l’utilisation du jeu vidéo par leurs enfants. En revanche, on peut déplorer que l’on incrimine systématiquement les points négatifs de l’objet, sans interroger son environnement. Dans les rares cas de mésusages, le jeu vidéo est alors majoritairement un indicateur plutôt que la cause du problème. Il peut révéler une souffrance familiale ou individuelle.\n« On parle beaucoup d’addiction, y-a-t-il un risque ? »\nIl y a des points d’alerte à reconnaître, comme la désocialisation et la baisse des résultats scolaires. L’enfant ou l’adolescent va alors chercher dans le jeu une maîtrise qu’il ne trouve plus ailleurs. Dans ce cas, comme pour n’importe quelle pratique excessive, les parents ont leur rôle à jouer et leur responsabilité de référent adulte à prendre.\nL’Académie de médecine recommande de parler de pratiques excessives plutôt que d’addiction. Pour l’enfant, les parents sont les garants d’une utilisation mesurée du jeu vidéo, comme n’importe quelle activité. Pour l’adolescent, le jeu vidéo peut être un objet de soutien et de transformation psychique, de lien avec les autres à une période de mutation. Dans les deux cas, le terme addiction est inapproprié. La pathologie se caractérise par un excès, une exclusivité et un changement radical.\n« Quels conseils donneriez-vous aux parents, en particulier aux non-joueurs ? »\nNe pas jouer aux jeux vidéo n’empêche pas les parents d’accompagner leurs enfants. Les parents peuvent se référer au système PEGI (Pan European Game Information), qui indique sur les jeux à quelle tranche d’âge ils sont destinés, trouver conseils sur des sites ou auprès des vendeurs. Je leur conseille surtout de s’intéresser aux contenus et d’en parler avec l’enfant, comme ils le feraient à propos d’un livre ou d’un dessin-animé. La seule difficulté, relative, est de passer le cap de l’interface et du vocabulaire.\nJ’ajouterai qu’il est conseillé de ne pas jouer seul avant 8 ans et de ne pas utiliser Internet seul avant 12 ans. Surtout, le jeu vidéo, comme toute activité culturelle, doit être un objet de lien et de parole au sein de la famille, et non une « nurse numérique », devant laquelle l’enfant est laissé seul.\n« Ce serait donc un problème de communication ? »\nEn partie. Si un enfant me dit, « Avec ma guilde, on a démonté le mob et on a looté grave ! », clairement, il ne cherche pas à communiquer. Je lui demande donc de m’expliquer. Si ça veut dire « avec mon équipe, on a monté une stratégie et on a gagné », je le félicite, comme je l’aurais fait au foot. En revanche, s’il joue perso et s’énerve, je peux lui dire : « tu ne t’y prends pas bien ».\nComme toute activité de jeu, le jeu vidéo doit être valorisé. Par exemple, les jeux en ligne massivement multi-joueurs proposent de coopérer et d’échanger avec d’autres personnes dans le monde. Le joueur y fait l’expérience des alliances, des rivalités, des illusions de groupes… Il est important que les enfants aient quelqu’un vers qui se tourner pour en parler.\n(1) sondage IPSOS 2009\npar Guillaume Gillet le 5 novembre 2012 • Permalien\nPublié par Guillaume Gillet le 5 novembre 2012


video porno en ligne gratuit (2021) | Lobsterbar\nJe veux jouer à des jeux pornographiques gratuits, à des hypocrisie de rencontres pour adultes, à des devinette XXX et à des RPG hentai online !\nDes jeux ludiques sexuels non payants gratuite sans bourse delier en prime ? Eh bien, tu es d’or bon endroit, fap king ! La bon nombre des hommes aiment jouer à des jeux ludiques projection sur leur ordinateur, leur téléphone portable et pourquoi pas dans une chambre d’arcade. Personnellement, je suis un grand admirateur des romans visuels occidentaux interactifs, des batailles de cartes en texte HTML(5) et des jeux sympas d’action-aventure. Je peux tout à fait me perdre dans des jeux sympas fantastiques pour adultes de type MMO (massive multiplayer online).\nJe suis sûr que beaucoup d’entre vous regrettent l’époque où vous exploriez et conquériez la terre dans World of Warcraft. Et dans l’hypothèse ou je vous disais que vous pouvez de nouveau profiter de cette expérience, mais avec du sexe et du impudique hentai inclus ? Pouvez-vous imaginer jouer à un jeu de réflexion tel que Bubble Bobble dans un cadre XXX ? Des jeux sympas Nintendo old school, dans lequel vous baisez la princesse Peach dans son château ? Des RPG Star Wars, où tout le monde est nu et pourquoi pas des jeux ludiques de rôle hentai nippon (JRPG) au tour pendant tour tel que Final Fantasy ?\nL’association de filles nues et de sexe dans des jeux sympas grand public pourrait faire passer le jeu or phase supérieur. Oui, je parie que vous bavez autrefois et que vous avez la gaule dans le pantalon !\nLIRE AUSSI jerkmat com\nDans le passé, il était chimérique de voir de la nudité dans les jeux ludiques vidéo, bien qu’il y ait eu quelques rumeurs légendaires ! Les gazette de jeux sympas vidéo affirmaient que c’était plausible en entrant des cryptogramme de tricherie spéciaux. Vous rappelez-vous avoir joué à Mortal Kombat II et avoir essayé d’exécuter une “nudité” sur votre Super Nintendo ? Bien sûr, Nintendo n’aurait onques autorisé cela sur sa console, par contre quand vous étiez enfant, ces désordre était le sujet de réparation de la ville. Ou la où votre magazine de jeux sympas préféré montrait des prise d’écran de Lara Croft nue ! En entrant un code spécial dans Tomb Raider, c’était possible. Je passais longtemps à essayer de comprendre comment instituer pour que cela fonctionne, pour finalement être déçu, ce n’était que des fake news.\nMais aujourd’hui, c’est devenu une réalité. Il existe un mod nu pour chaque jeu grand public, ainsi que des jeux amusants pornographiques ! Quelle époque pour évoluer en tant que en vie !\nQuels sont meilleurs jeux sympas pornographiques pour adultes et les plus admirables websites de jeux amusants sexuels non payants gratuit sans bourse delier en prime en ligne en 2021 ? Il existe jà des centaines de milliers de jeux amusants XXX jeux pornographiques mouvant en ligne, mais ce créneau est encore assez récent. Les développeurs de jeux amusants n’avaient pas la coutume de prendre ce marché en or sérieux, en raison du manque de soutien financier. Il faut beaucoup de temps pour créer un bon jeu pornographique, mais qui est assez fou pour investir beaucoup d’argent dans un tel projet ?\nLIRE AUSSI jeux des porno\nGrâce à l’essor de Nutaku Patreon, tout cela a changé. Ces plateformes de jeux 18+ ont permis aux développeurs de jeux amusants indépendants passionnés de jeux amusants pornographiques d’acquérir le soutien financier de fans. Entre-temps, d’excellents jeux pornographiques ont été créés que j’ai même inventé un projet distinct, “BestPornGames.com”. Sur Porn Game, nous-mêmes ne répertorie que meilleurs jeux ludiques pornos, cependant sur “BestPornGames.com”, vous verrez mon liste complète de jeux ludiques pornos.


Tarte aux fraises, violettes et mascarpone (sans cuisson), Recette Ptitchef\nTrès facile et très rapide à réaliser. Je trouve que les fraises se marient très bien à la violette.\n4 càs de sirop de violettes\nFeuilles de verveine (pour la déco)\nLa croûte aux spéculoos :\nDans un autre bol, battre le mascarpone avec le sucre glace, le sirop de violettes. Incorporer délicatement la chantilly.\nLaver rapidement les fraises, les sécher et les équeuter.\nEtaler la crème sur la croûte de spéculoos. Disposer les fraises et les feuilles de verveines.\nRéduire les bonbons à la violette en poudre et en saupoudrer la tarte.\nTartes sucrées Facile Dessert facile Tarte Recette de tarte dessert Sans-cuisson Mascarpone Fraise Dessert au mascarpone Desserts aux fraises Speculoos Dessert aux spéculoos Recettes facile au mascarpone Recette facile aux fraises Tarte au mascarpone Tarte aux fraises Tarte avec des spéculoos Tarte facile Tarte sans cuisson Fraises au mascarpone Recette au mascarpone et aux speculoos Recette aux fraises et aux speculoos Moelleux au chocolat Recette mousse au chocolat Pate de coing Creme brulee Recette pate a crepe Tiramisu Frangipane Rainbow cake Panna cotta Quatre quart\nTartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Ces astuces indispensables pour réussir sa tarte aux fraises à tous les coups! 30 recettes sans cuisson, pour un repas frais et pratique


» Accueil » Les Experts-Comptables en cabinet » Etudes sectorielles\nEcrit le: 11/02/2021 12:05\nEn cours d'installation en qualité d'expert-comptable libéral et vous n'êtes pas sans savoir que la documentation (notre matière première brute) représente un coût non négligeable (surtout au démarrage).\nJe souhaite acquérir les "analyses sectorielles" du CSOEC ; quelqu'un serait intéressé pour un achat à deux voire à trois de l'ensemble pour 2021 ?\nMerci pour votre retour et bon démarrage !\nNb : si intéressé, contact par message privé.\nRe: Etudes sectorielles\nEcrit le: 17/02/2021 10:37\nPour information, le problème est résolu suite à la lettre à la profession du 16 février " Lettre à la profession - Gratuité des services ?€?".\nMerci au CSOEC !


Villefranche-de-Rouergue. L'Office placé en mode projets - ladepeche.fr\nVillefranche-de-Rouergue. L'Office placé en mode projets\nLe directeur opérationnel, Gabriel Fablet, a fait intervenir les six personnes de son équipe./ Photo DDM.\nLors d'une rencontre avec les partenaires, le directeur et son équipe ont présenté les chantiers mis sur les rails.\n“L'Office de tourisme Ouest Aveyron en mode projets”. C'est sous ce signe qu'était placée, lundi après midi au théâtre, la rencontre avec les partenaires. Un moment mis en musique par le directeur opérationnel de la structure rayonnant sur le territoire de la communauté de communes, Gabriel Fablet. Auparavant, Serge Roques, président de l'intercommunalité, avait rappelé les évolutions législatives de ces dernières années et la création d'une SPL (Société publique locale) dont il est le P-D.G. Cette société est composée aujourd'hui de la communauté de communes et de la commune de Villefranche. A l'avenir, d'autres communes pourraient prendre des actions, à commencer par Saint-Antonin-Noble-Val, autre pôle du grand site Bastides et Gorges de l'Aveyron. Une identité qui, demain, doit être la force du territoire. “Nous allons communiquer de plus en plus dessus”, confirme justement Gaëlle Cabady, chargée de la promotion et référente digitale de l'Office de tourisme Ouest Aveyron. “Nous allons déployer une stratégie digitale et un nouveau site internet sera créé pour 2 021” indique-t-elle. Pour répondre aux mutations de notre société et de ses nouvelles tendances.\nObtenir le label qualité tourisme, développer de nouveaux produits et expérimenter l'accueil hors les murs sur des évènements (Serge Roques a cependant confirmé le déplacement de l'Office de tourisme sur la place Notre-Dame), font partie des missions de Lucile Bergé, responsable de l'accueil et référente qualité.\nÉtablir une offre de services aux plus proche des besoins des partenaires (avec des tarifs adaptés aux prestations), est l'un des chantiers qui sera conduit par Véronique Gratuze, coordinatrice des réseaux partenariaux et référente pour la taxe de séjour. Cette taxe a été décidée par la communauté de communes lors de son dernier conseil (lire La Dépêche du Midi du 27 septembre) et sera mise en place au 1er janvier 2020. Une taxe au séjour au réel, dont la recette pour l'Office de tourisme est estimée à 120 000 €. Pour 2 019, son budget avait été établi à 669 000 €. “Avec 66 % de subventions et 34 % d'autofinancement”, précise Véronique Pellat, assistante administrative. Cette part d'autofinancement est jugée importante par rapport à d'autres offices de tourisme. Y contribuent les recettes procurées par les séjours, individuels et de groupes. “Avec 138 clients et 477 nuitées, les séjours randonnée ont amené un chiffre d'affaires de 90 000 €” informe la référente Stéphanie Viale. En charge de l'accueil des groupes et des autocaristes, Christine Cabrit a reçu 105 groupes pour 3 480 visites et un chiffre d'affaires de 42 000 €. Le développement de ces deux activités s'inscrit dans le plan de “L'Office de tourisme Ouest Aveyron en mode projets”.


Quelle quantité de data perdez-vous ? Comment la récupérer ?\nAvec la montée en puissance des ad-blockers et des navigateurs anti-tracking, la complexité du transfert des données post-Brexit, ou encore les réticences envers l'utilisation de Google Analytics dans plusieurs pays d’Europe comme la France et l’Autriche, la perte de données touche de plus en plus les entreprises et empêche la mise en place de stratégies marketing data-driven efficaces. Le stockage de données européennes sur des serveurs aux Etats-Unis par Google Analytics rend l’outil non-conforme au RGPD, ce qui pourrait interdire son utilisation dans toute l’Europe à l’avenir.\nQuelle quantité de données perdez-vous ? Comment obtenir une attribution plus juste de vos données ? Pour le savoir, posez-vous ces trois questions.\n1. Safari vs Google Chrome : quel Impact sur le Nombre de Visiteurs uniques ?\nAvec l’arrivée de l’Intelligent Tracking Prevention (ITP) d’Apple en 2017, le tracking précis des visiteurs de votre site web sur Safari est devenu impossible. Les cookies third-party sont totalement bloqués par le navigateur. En 2019, une nouvelle initiative d’Apple pour protéger la confidentialité de ses utilisateurs a réduit la durée de stockage des cookies first-party de 30 jours à seulement 7 jours voire 24h.\nL’ITP, obligatoirement activé sur les navigateurs iOS, a placé plusieurs nouveaux obstacles sur le chemin des entreprises e-commerce, qui se reposent beaucoup sur les cookies third-party et first party pour optimiser leurs parcours clients et obtenir de précieuses données sur les visiteurs de leur site web. C'est grâce à ces données que les marques prévoient leurs futures actions. Par exemple, avec une durée de stockage des cookies first-party de seulement 7 jours, vous ne pouvez plus avoir une vision globale du parcours d’un client qui prendra plus d’une semaine à revenir sur votre site pour acheter un produit. Tout visiteur qui revient sur votre site une fois les 7 jours écoulés sera compté comme un nouveau visiteur. Les entreprises aux cycles de vente plus longs, comme les concessionnaires par exemple, voient les résultats de leurs analyses faussés par cette perte de données, car les clients mettent souvent plus d’une semaine à se décider.\nPour toutes les entreprises, Google Analytics reporte un nombre de visiteurs uniques arrivés sur le site via Safari souvent bien plus élevé qu’en réalité. Si cette différence n’est pas prise en compte, cela peut mener à des erreurs de segmentation, d’analyse de la performance des campagnes, et même d’attribution du budget marketing.\nDe son côté, Google Chrome a annoncé que les cookies third-party seraient bloqués à partir de 2023. Toutefois, les cookies first-party resteront actifs. Ils seront toujours soumis au consentement de l’utilisateur, sauf s’ils sont indispensables au fonctionnement technique d’un site Web (hormis en Belgique et au Danemark, où le consentement sera obligatoire pour tous les cookies).\nPour savoir à quel point les données fournies par Safari concernant les visiteurs qui reviennent sur votre site Web sont faussées, comparez-les avec celles de Google Chrome dans Google Analytics. Accédez à la vue d’ensemble de votre audience, créez un segment pour chacun des navigateurs et comparez les pourcentages de visiteurs uniques et récurrents.\n2. Google Analytics vs votre Backend : quelle Perte de Revenu ?\nUn autre problème courant pour les entreprises du retail et de l’e-commerce : le revenu généré par les différentes actions est souvent faussé, non seulement à cause des systèmes anti-tracking, mais aussi par le tracking des transactions côté client. Il devient impossible pour les marques de tracker chaque étape de certains parcours clients.\nLes entreprises peuvent donc constater des écarts entre les données présentes dans Google Analytics et ce qu’elles reportent dans leur backend. Cela peut les amener à sous-estimer le taux de conversion et, ainsi, le revenu généré par chaque campagne marketing. Pour avoir une idée du revenu manquant dans Google Analytics, comparez-le régulièrement avec votre backend.\n3. Quel Pourcentage de vos Transactions ont une Page de Remerciement comme Landing Page ?\nActuellement, de nombreux sites e-commerce suivent leurs conversions via les pages de remerciement. Ces pages sont importantes, car elles aident à la rétention et à la fidélisation des clients. Mais attention : elles peuvent aussi empêcher les marques d’avoir une vision d’ensemble de leurs parcours clients, et les induire en erreur au moment d’analyser le revenu généré par chaque campagne.\nEn résumé, les marques perdent parfois la trace du client qui clique sur une publicité et réalise un achat. Dans certains cas, lors de l’achat, le client est redirigé du navigateur in-app (intégré à Facebook par exemple) vers son application bancaire, puis vers la page de remerciement qui s’ouvre dans son navigateur par défaut. Il sera compté comme deux visiteurs différents, car la page de remerciement n’est pas ouverte dans le même navigateur. La conversion sera donc attribuée à la page de remerciement et non à la campagne marketing qui a réellement entraîné l’acte d’achat.\nTraceDock : la Solution pour des Données plus fiables\nSi vous vous sentez concerné par les différents challenges mentionnés dans cet article, TraceDock peut vous aider. Ce service de collecte de données first-party aide les sites Internet a contourner les problèmes des ad-blockers, du refus des cookies et des navigateurs anti-tracking en anonymisant la data. Cela permet à votre entreprise d’obtenir les véritables résultats de chaque campagne, tout en respectant la confidentialité des utilisateurs et en restant conforme au RGPD.\nTraceDock vous aide à réduire l’écart entre le nombre de visiteurs uniques sur Google Chrome et Safari, en rallongeant la durée des cookies first-party à 180 jours sur le navigateur iOS. Les données d’attribution obtenues dans Google Analytics seront donc plus fiables et vous aideront à mieux répartir vos efforts marketing.\nEnfin, avec sa fonctionnalité de tracking des conversions côté serveur, TraceDock solutionne le problème des visiteurs comptés comme doubles lorsqu’ils sont redirigés vers la page de remerciement après un achat. Chaque conversion sera donc attribuée à la campagne marketing qui a entraîné l’acte d’achat du client, au lieu d’être attribuée à la page de remerciement.\nVous voulez savoir comment TraceDock peut vous aider à consolider vos données et à optimiser l'allocation de votre budget marketing ?\nDécouvrez TraceDock Contactez-nous


Massage du dos – L'échappée belle\nCarte de soins & abonnements\nSophro’Massage avec Coralie Guillerey\nAtelier beauté et bien-être avec Elle-Authentic\nmis à jour le 23 avril 2021 23 avril 2021 Prestations\nLechappeebelle Laisser un commentaire sur Massage du dos\nNotre dos est le pilier du corps humain. Il maintient l’ossature de notre anatomie et est la partie du corps la plus exposée aux douleurs musculaires.\nPour vos massages, je m’inspire souvent de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour travailler votre dos, notamment au niveau de la colonne vertébrale, des paravertébraux et des omoplates, par les différents méridiens qui traversent cette zone.\nVous vous demandez souvent ce qu’est un noeud musculaire (Trigger point) :\nC’est souvent un point désagréable et douloureux. A force d’être sollicité, le muscle va se contracter et finir par se figer. C’est le nodule au centre des fibres musculaires qui correspond au noeud ou encore au « point gâchette ». Ces points peuvent entrainer une douleur au delà du noyau et s’étendre aux muscles qui l’entourent.\nCela peut être dû à une mauvaise posture, une posture prolongée ou des mouvements répétitifs, des coups ou des impacts au niveau du muscle (accidents, chutes, etc.), des facteurs biopsychosociaux (stress, émotions négatives, etc.) à ne pas sous-estimer. Nous en constatons souvent les effets au niveau du cou et de la région lombaire.\nLe stress nous fait parfois grincer des dents, les mâchoires se serrent. Ces tensions se répercutent directement au niveau de la nuque. On a tendance aussi à relever les épaules, ce qui vient contracter les trapèzes.\nD’ailleurs, lorsque vous en prenez conscience, n’hésitez pas à entrouvrir la bouche, masser les mâchoires, baisser les épaules avant de vous endormir. Vous pouvez aussi utiliser une bouillotte chaude pour détendre vos muscles et pratiquer l’auto-massage. Les étirements, le sport et la pratique de yoga sont indispensables pour renforcer et muscler votre dos.\nComment agit le stress sur notre corps ?\nLe stress provoque la libération de certaines hormones qui causent le rétrécissement des vaisseaux sanguins, entraînant, à leur tour, une mauvaise oxygénation de tout le corps.\nPlusieurs recherches ont démontré que le stress est la principale cause des migraines, de la dépression, de l’hypertension artérielle, de la constipation et d’autres troubles digestifs.\nPourquoi recevoir un massage du dos ?\nLes mouvements rythmés et la pression appliquée aident à augmenter la circulation sanguine, développant les vaisseaux sanguins et permettant une meilleure oxygénation du dos.\nEn fait, lorsque les muscles sont utilisés d’une façon intensive et fréquente comme les muscles dorsaux, certains acides s’accumulent dans les tissus musculaires provoquant des crampes, des douleurs et une fatigue permanente.\nLe massage peut drainer les tissus musculaires de ces acides, oxygéner leur tissu et les aider, ainsi, à récupérer plus rapidement.\nLes bienfaits du massage du dos sont nombreux :\n– Dénoue les tensions,\n– Détend les muscles dorsaux,\n– Soulage les courbatures et les contractions,\n– Stimule la circulation sanguine, lymphatique (une substance blanche qui transporte les toxines du corps vers l’extérieur qui, contrairement au sang, n’est pas naturellement en mouvement et doivent être stimulés), et la circulation énergétique,\n– Favorise un bon sommeil,\n– Oxygène le corps,\n– Évacue les toxines,\n– Détend grâce à la sécrétion de 3 hormones du plaisir : dopamine, sérotonine, endorphine, des neurotransmetteurs qui font du bien au corps,\n– Diminue la production de cortisol, hormone responsable du stress,\n– Augmente la sécrétion d’ocytocine, une hormone qui favorise la décontraction musculaire et fait baisser la tension artérielle\n– Diminue les douleurs neuromusculaires chroniques,\n– Stimule les défenses immunitaires,\n– Prévient les troubles musculo-squelettiques….\nAmandine Lecointre – Praticienne bien-être\nAvez-vous souvent mal au dos?\nConnaissez-vous la source de ces maux ?\nRecevez-vous des massages régulièrement en prévention ?\nAvez-vous d’autres moyens pour lutter et prévenir le mal de dos ?\nPartagez vos avis et ressentis en commentaire !\nArticle précédent CHI NEI TSANG | Massage du ventre\nArticle suivant Massage visage balinais


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Mettre en place un objectif spécifique\nMettre en place une limite de temps\nLa méthode SMART est un modèle qui permet de mettre en place des objectifs efficaces. C'est un acronyme qui représente cinq qualités que vos objectifs doivent posséder. Ils doivent être spécifiques (specific en anglais), quantifiables (measurable), réalistes (achievable), pertinents (relevant) et limités dans le temps (time-bound). La méthode SMART est l'une des méthodes les plus populaires pour mettre en place des objectifs réalistes que vous pourrez atteindre. Vous êtes peut-être à la tête d'un groupe de 300 personnes ou un petit entrepreneur. Vous êtes peut-être simplement un particulier qui veut perdre 10 kg. Quelle que soit votre situation, vous augmenterez vos chances de succès en sachant utiliser la méthode SMART.\nQue votre objectif soit sur le court terme ou le long terme, la plupart des gens commencent avec une idée générale de ce qu'ils veulent accomplir. Vous passez ensuite de cette idée générale à une idée plus précise en y ajoutant des détails et en définissant les termes de sa réalisation  X Source de recherche Fischhoff, B., Slovic, P., & Lichtenstein, S. (1988). Knowing what you want : Measuring labile values. Decision Making : Descriptive, Normative and Prescriptive Interactions, Cambridge University Press, Cambridge, 398-421. (Chapter 18) .\nEntrez dans les détails. Le S de SMART signifie specific, c'est-à-dire que vous devez avoir une bonne idée des détails de votre objectif. Vous avez plus de chances de réussir un objectif précis qu'un objectif vague  X Source de recherche Morisano, D., Hirsh, J. B., Peterson, J. B., Pihl, R. O., & Shore, B. M. (2010). Setting, elaborating, and reflecting on personal goals improves academic performance. Journal of Applied Psychology, 95(2), 255.) . Lors de cette étape, votre tâche consiste à traduire vos pensées générales en quelque chose de plus spécifique.\nCela signifie surtout que vous devez définir les termes de l'objectif. En suivant l'exemple précédent, vous pouvez vous demander ce qu'« en bonne santé » signifie pour vous. Cela signifie-t-il que vous devez faire plus d'exercices, que vous devez perdre du poids ou suivre un régime alimentaire équilibré ?\nVotre but doit être clair et concret. Ajouter des chiffres, par exemple « Je vais faire du vélo 3 fois par semaine » peut vous aider. Les objectifs vagues, par exemple « Je veux me sentir mieux » ou « Je veux avoir une meilleure apparence » ne vous permettront pas de suivre vos progrès. Fixez-vous des buts qui peuvent être mesurés. Voici 3 exemples :\nje veux perdre (ou prendre) 2 kilos ;\nje veux réussir à courir 5 kilomètres sans m'arrêter ;\nje veux arrêter de mettre du sel dans mes aliments.\nDéterminez aussi les autres facteurs. Une des meilleures façons de rendre votre objectif plus précis est de répondre à ces six questions : qui ? Quoi ? Quand ? Où ? Lequel ? Et pourquoi ? Commencez par répondre à « qui  X Source de recherche ? »\nSi vous désirez perdre du poids, vous êtes évidemment la 1re personne concernée, mais un nutritionniste peut vous aider, ainsi qu'un(e) ami(e) avec qui aller courir, votre partenaire peut également vous apporter son soutien.\nDemandez-vous ce que vous voulez accomplir. C'est la question « quoi ? » qui vous aide à avoir une meilleure idée de votre objectif  X Source de recherche . Il doit s'agir de quelque chose de concret, que vous pouvez mesurer.\nSi vous voulez perdre du poids, soyez précis(e). Combien espérez-vous perdre ? Quelle serait une quantité raisonnable ? Vous devez déterminer ce que vous pouvez perdre sans que cela soit néfaste à votre santé.\nLes objectifs vagues concernant le développement personnel, par exemple « Je veux avoir plus de confiance en moi », sont trop larges et nébuleux. Vous pouvez par contre avoir des buts précis qui vous aideront à améliorer votre confiance en vous, par exemple « Je vais faire le discours de présentation de notre nouveau produit au manageur de ma section » ou « Je vais inviter Christine à déjeuner » ou encore « Je vais sauter du grand plongeoir à la piscine », ce sont des choses précises, qui, une fois accomplies, vous prouveront que vous améliorez votre confiance en vous !\nDemandez-vous « où » va se dérouler la mise en place de votre objectif. Identifiez un lieu où vous allez faire les efforts nécessaires pour atteindre votre objectif  X Source de recherche .\nLa notion de lieu peut être physique, mais aussi virtuelle, comme sur internet. Si par exemple vous désirez rencontrer l'élu(e) de votre cœur, que vous le fassiez dans le monde réel ou sur un site de rencontres n'a pas d'importance.\nPensez à « quand » cela va se réaliser. Mettez en place une limite de temps raisonnable ou une date-butoir pour atteindre votre objectif  X Source de recherche . Cette étape va prendre plus d'importance plus tard dans le déroulement de la méthode. Pour l'instant, trouvez-vous une durée générale.\nSi votre objectif est de perdre 10 kg, vous pourriez y arriver en quelques mois. D'un autre côté, si votre objectif est d'obtenir un doctorat en physique, vous allez devoir y travailler probablement plusieurs années.\nToujours dans l'idée de perdre du poids, il faudra déterminer une durée raisonnable, mais aussi savoir à quelle heure vous ferez de l'exercice chaque jour et à quelle fréquence.\nDéterminez les conditions et les contraintes qui vont faire partie du processus  X Source de recherche . En d'autres termes, quels sont les éléments dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ? Quels sont les obstacles que vous allez devoir affronter ?\nVous pouvez également ne pas avoir l'argent nécessaire pour vous inscrire dans un gymnase, ou des problèmes aux articulations de vos genoux, ou bien vous ne voulez pas sortir tard dans votre quartier... Demandez-vous comment vous pouvez surmonter les obstacles qui vous barrent la route.\nDemandez-vous pourquoi vous mettez en place cet objectif  X Source de recherche . Réfléchissez aux raisons spécifiques et aux avantages que l'accomplissement de cet objectif vous procure. Il est essentiel de comprendre le pourquoi de votre démarche pour savoir si l'objectif que vous vous fixez répond à vos demandes.\nSi perdre 25 kilos améliorera considérablement votre état de santé et que vous savez pourquoi, notez les raisons quelque part, vous pourrez les relire souvent pour vous motiver.\nCes critères peuvent être quantitatifs (avec des nombres) ou qualitatifs (avec une description du résultat obtenu  X Source de recherche ).\nComment vais-je savoir que j'ai accompli mon objectif  X Source de recherche ? Cela se produira-t-il lorsque vous monterez sur la balance pour voir que vous avez perdu 15 kg ?\nTenez un journal. C'est une excellente façon de suivre les efforts que vous avez faits, les résultats que vous avez obtenus et ce que vous avez ressenti pendant ce processus. Essayez d'écrire pendant au moins 15 minutes par jour. Cela peut vous aider à garder la ligne finale en vue et à soulager le stress provoqué par vos efforts  X Source de recherche .\nJugez vos limites. Vous devez vous assurer que l'objectif que vous mettez en place peut en fait être atteint  X Source de recherche . Autrement, vous allez vous sentir découragé.\nVotre objectif et votre engagement face à cet objectif doivent concorder  X Source de recherche . Il est plus facile de s'engager à perdre 10 kg si c'est la première fois que vous essayez de perdre du poids, mais dans la même situation, il sera beaucoup plus difficile d'en perdre 25. Soyez honnête avec vous-même concernant les changements que vous êtes prêt à faire.\nRéfléchissez à vos désirs. La pertinence d'un objectif est liée de près à la possibilité de sa réalisation. Le R de SMART signifie « relevant », c'est-à-dire pertinent. La question que vous devez vous poser lors de cette étape est : « cet objectif me satisfait-il en tant qu'individu  X Source de recherche ? »\nC'est le moment de repenser à la question « pourquoi ? » Demandez-vous pourquoi cet objectif va vraiment satisfaire vos désirs ou s'il existe un objectif plus important pour vous.\nPensez à vos autres objectifs ou aux autres situations. Il est aussi important d'envisager la façon dont vos objectifs s'accordent avec le reste de vos plans. Les conflits entre différents plans peuvent créer des problèmes  X Source de recherche .\nLorsque vous avez un doute, choisissez la chose qui vous passionne le plus. Un objectif qui vous tient à cœur sera plus pertinent et plus facile à atteindre qu'un objectif qui vous intéresse à peine. Un objectif qui va vous aider à réaliser vos rêves sera une motivation plus forte et méritera que vous y investissiez du temps  X Source de recherche .\nCette limite de temps vous aide à identifier les actions précises et à les respecter afin de travailler à atteindre votre objectif. Cela permet d'éliminer la composante « dans un futur plus ou moins lointain » que la mise en place d'objectif encourage parfois  X Source de recherche .\nMettez en place des points de référence. En particulier si votre objectif est sur le long terme, il peut être utile de le décomposer en objectifs plus petits. Cela vous permettra de mesurer vos progrès et de les rendre plus faciles  X Source fiable Association for Supervision and Curriculum Development Aller sur la page de la source .\nQue puis-je faire sur le long terme pour atteindre mon objectif ? Vous devez vous concentrer sur la perte de poids. Vous allez alors devoir mettre en place de nouvelles habitudes pour arriver à un régime alimentaire plus sain et un style de vie plus actif à long terme. Par exemple, vous pourriez envisager de fréquenter une salle de gym ou de rejoindre une équipe sportive.\nFaites une liste des points de repère importants que vous visez. Vous pouvez accompagner l'accomplissement de ces petits objectifs d'une récompense. Ces petites récompenses vous aideront à rester motivé.\nCet article a été coécrit par Sydney Axelrod. Sydney Axelrod est accompagnatrice personnelle certifiée et propriétaire de Sydney Axelrod LLC, un cabinet de coaching de vie spécialisé dans le développement personnel et professionnel. En s’appuyant sur un coaching individuel, des cours numériques et des ateliers de groupe, Sydney travaille avec ses clients pour le recadrement des mentalités, l'identification des buts, l'évolution dans les transitions de la vie ainsi que la définition et la concrétisation des objectifs. Sydney possède plus de 1 000 heures de certification en coaching et elle est titulaire d'une licence en mercatique et finance de l'université Emory. Cet article a été consulté 14 863 fois.


PPT - FMV-2ème doctorat-paraclinique de Génétique Quantitative PowerPoint Presentation - ID:849064\nFMV-2ème doctorat-paraclinique de Génétique Quantitative PowerPoint Presentation\n<iframe src="https://www.slideserve.com/embed/849064" width="600" height="497" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px;margin-bottom:5px;max-width: 100%;" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen> </iframe>\nFMV-2ème doctorat-paraclinique de Génétique Quantitative - PowerPoint PPT Presentation\nFMV-2ème doctorat-paraclinique de Génétique Quantitative. L’utilisation d’un test comportemental pour la sélection de chiens de service et d’élevage. BRANDT Marie-Julie RAIMOND Alice MEQUINION Stéphane.\nQuantitative & Qualitative Designs - Quantitative & qualitative designs. jamileh mokhtari nori, msn, phd\nFMV-2ème doctorat-paraclinique de Génétique Quantitative L’utilisation d’un test comportemental pour la sélection de chiens de service et d’élevage BRANDT Marie-Julie RAIMOND Alice MEQUINION Stéphane\nUtilisation de l’héritabilité et effet de la sélection basée sur les caractéristiques du chien de service • Existence d’études antérieures mais… • Pas dans le but de sélectionner • Pas de rapports sur les différences de races de chiens testés via la même procédure • Peu de publications sur les résultats d’une sélection basée sur des caractéristiques testées.\nUn double but de l’étude • Évaluer si les variations des résultats des tests au SDTC sont héréditaires en ce qui concerne les caractéristiques testées, le calcul de la valeur d’index et/ou les 4 facteurs issus de l’analyse factorielle. estimer l’héritabilité des différents comportements du chien de service. • Étudier l’effet d’un programme d’élevage structuré ayant pour but d’augmenter les aptitudes des chiens de service. évaluer l’effet d’une sélection.\n« Matériel » utilisé 1310 Bergers allemand 797 Labradors retriever 307 467 330 1002 1469 chiens au SDTC (Swedish Dog Training Centre) 637 chiens d’élevages privés Tous placés à l’âge de 8 semaines dans des maisons privées Age des tests comportementaux : 450-600 jours\nMéthodes utiliséesModèle animal • Etude 1 : ANALYSE FACTORIELLE basée sur plusieurs caractéristiques 4 facteurs semblent responsables de 75% de la variation : - stabilité mentale - serviabilté - affabilité (ardeur pour les labradors) - ardeur (affabilité pour les labradors) analyse supplémentaire sur ceux-ci estimation de l’héritabilité à partir de la corrélation (demi-) frères et sœurs en tenant compte de la variance père et mère\nRésultats : tableau 1 • Tableau 1 : h² de 9 caractéristiques dans chaque race. Chaque caractère à une h² significativement différente de zéro (sauf pour l’aptitude à la chasse des retrievers) • Bergers allemands: h² la plus élevée : affabilité h² la plus faible : vivacité • Labradors retrievers: h² la plus élevée : coopération\nRésultats : Tableau 2 Estimation de l’héritabilité et de l’erreur standard de la valeur d’index des chiens utilisés. La valeur d’index est lamême dans les 2 races (0.24) donc pas de différences entres races.\nTableau 3 Estimation de l’héritabilité et erreur standard des 4 facteurs: Héritabilité des 4 facteurs varient de 0.15 à 0.32 (valeurs assez élevées)\nMéthodes utiliséesModèle animal • Etude 2 : Sur une période de 12 ans Analyse sur 1112 mâles Bergers allemands avec correction de l’âge, pour diminuer son effet, considéré comme non négligeable. A partir de 1986 : utilisation d’un nouveau critère: Les animaux d’élevage (1 mâle et 2 femelles) sont recrutés dans les portées ayant une valeur d’index moyenne > à la moyenne de la population Introduction de la notion de sélection.\nRésultats: Tableau 4 Valeurs d’index partielles (VIP) pour les mâles Bergers allemands, provenant de l’élevage SDTC, d’élevages privés et des chiens recrutés dans la police. En général:\tVIP police > VIP SDTC > VIP élevages privés (sauf pour la vivacité où VIP élevages privés > VIP SDTC)\nRésultats : Figure 1 Evolution de la valeur d’index à partir de 1976 : Avant 1986, chute de la valeur d’index puis, après avoir introduit un critère précis de sélection, accroissement d’année en année de cette valeur.\nCONCLUSIONS • L’héritabilité est généralement significativement différente de zéro pour la plupart des comportements testés, et elle augmente lorsqu’on se base sur les 4 facteurs issus de l’analyse factorielle. • La valeur d’index est plus élevée pour les chiens issus d’un élevage où une éducation dirigée a eu lieu (chiens de police). • Professionnels, personnes aguerries et expérimentées semblent plus indiquées dans le cadre du développement des capacités attendues des chiens de service. • La valeur d’index augmente lorsqu’on sélectionne les animaux pour la reproduction au sein d’un élevage.\nCritiques POSITIVE : Bonne représentativité de l’échantillon • nombre d’animaux : augmentation de l’exactitude • 2 races étudiées • durée de l’étude : Meilleure estimation de l’héritabilité car basée sur les ascendants, descendants, collatéraux. Visualisation de l’évolution au cours du temps.\nCritiques NEGATIVES: manques de données sur le protocole. • Protocole était-il standardisé? Nombre de personnes effectuant les tests? Comment les tests sont réalisés, quels sont les critères retenus? Subjectivité des observations? Quels sont les effets de l’environnement?\nIntérêt vétérinaire • De l’intérêt de fournir des programmes d’élevage déterminés et précis. • Elevage aujourd’hui : sélection souvent orientée vers la conformation de l’animal plutôt que son comportement. Croisement non orienté qui peuvent aboutir à des animaux avec des tares comportementales. Importance d’informer l’éleveur de l’héritabilité des comportements et ainsi éviter l’utilisation d’animaux avec une faible valeur d’index.\nBibliographie • Wilsson E. et Sundgren P., 1997. The use of behavior test for the selection of dogs for service and breeding. II: Heritability for tested parameters and effect of selection based on service dogs. Applied Animal Behaviour Science. 54 : 235-241 • Cours théorique de Génétique des Populations et Génétique Quantitative de 1er doctorat en Médecine Vétérinaire (Dr J. DETILLEUX, Dr P. LEROY)