Tests sanguins à jeun - Traitement January\nTests sanguins à jeun\nUne analyse de sang étant une méthode de diagnostic importante en médecine, il est recommandé de faire un don de sang l'estomac vide, car même un petit-déjeuner léger contribue à modifier les indicateurs importants. Au moins 8 heures devraient s'écouler à partir du dernier repas. Si vous ne respectez pas les conditions de livraison, vous obtiendrez un résultat inexact, ce qui empêchera le médecin de poser le bon diagnostic.\nÀ l'aide de tests, il est possible d'identifier une certaine maladie même parmi les organes qui ne se soucient pas de rien, de trouver la cause et de prescrire le traitement approprié à temps.\nClinique ou général\nVous permet d'évaluer le contenu en hémoglobine, le nombre de leucocytes, plaquettes, globules rouges, indice de couleur - pour l'hémoglobine, le taux de sédimentation des érythrocytes (ESR), la formule des leucocytes. Cela se fait avec des maladies hématologiques, inflammatoires et infectieuses. Il est nécessaire de prendre l'estomac vide après 4 heures de jeûne.\nL'étude est menée dans les maladies du foie et des reins, du pancréas, des troubles métaboliques. L'analyse biochimique est effectuée à jeun après 8 heures de jeûne. Avant de prendre des tests, vous ne devriez pas trop manger, consommer des boissons alcoolisées, manger des aliments épicés et gras. Fixer le contenu:\nAvec cette étude, vous pouvez vérifier le niveau de cholestérol dans le corps.\nproduits du métabolisme de l'azote.\nAnalyse de la concentration en glucose\nAprès 40 ans, demandez aux personnes de diagnostiquer et de contrôler le diabète. Le sang contre le sucre est passé à jeun. Déterminer:\nEtudes des déviations par rapport au bon fonctionnement des systèmes de défense de l'organisme en cas de cancer, après radiothérapie et chimiothérapie, déficit immunitaire d'origine primaire et secondaire, pathologie auto-immune, après un traitement cytostatique. Le don de sang pour les anticorps doit être sur un estomac vide, annulant préalablement le traitement. Identifier:\nDiagnostique la pathologie du système endocrinien et reproducteur. Examiner, en fonction du cycle menstruel, des rythmes biologiques quotidiens ou mensuels, à la date et à l’heure spécifiées par le médecin. Études:\ngonades (testostérone, estradiol).\nCoagulogramme ou coagulation du sang\nAssign avec saignement, varices, maladie du foie, maladies auto-immunes, maladies du sang, avec traitement par l'héparine et ses dérivés, pendant les périodes préopératoire et prénatale. Donner du sang est recommandé sur un estomac vide. Examiner:\nAnalyse pour la détection de marqueurs tumoraux\nLa méthode permet de détecter la formation d'oncoprotéines à un stade précoce et de prescrire un traitement en temps opportun avant l'apparition de la métastase. Le diagnostic est réalisé conjointement avec des études de laboratoire et instrumentales. Le don de sang est effectué sans formation supplémentaire, pas sur un estomac vide.\nProcédé d'obtention d'un degré de performance élevé et précis de la région de l'acide désoxyribonucléique (ADN) de gènes ou de microorganismes mutés. Utilisé pour détecter: VIH, herpès, infections génitales, hépatite, tuberculose, virus du papillome, encéphalite à tiques. Les diagnostics sont largement utilisés en génétique, en urologie et en gynécologie. Prélèvement de sang effectué selon les règles générales sans préparation préalable.\nPourquoi prendre à jeun?\nLa condition la plus importante, quels que soient le type et le but de l'analyse, est la livraison d'échantillons strictement à jeun. Cela est dû au fait que diverses substances qui affectent la concentration plasmatique de protéines, lipides, enzymes et autres composés pénètrent dans le sang lors de l'ingestion de nourriture. Ces éléments modifient la composition et l'état du matériel examiné et conduisent les spécialistes à un faux diagnostic. Par conséquent, le patient doit suivre les règles afin de ne pas gâcher le résultat:\nDonner du sang le matin uniquement sur un estomac vide.\nArrêtez de fumer pendant une heure avant la clôture.\nNe pas manger pendant 4-6 heures avant la livraison.\nNe buvez pas de thé et de café forts.\nAvant la procédure, ne buvez pas d'alcool et d'aliments gras.\nTenir à l'écart de la recherche lors d'une maladie infectieuse.\nÉliminez les efforts physiques, reposez-vous bien, respirez normalement, asseyez-vous et calmez-vous.\nQuels tests doivent passer sur un estomac vide?\nStrictement sur un estomac vide doit être une analyse biochimique. Le sang pour le cholestérol et les lipoprotéines est pris après 15 heures de jeûne. Pour déterminer la concentration d'urée pendant 12 heures, il est recommandé de suivre un régime alimentaire spécial pendant trois jours avant de donner du sang. Veillez à exclure la viande, le poisson, le foie, les reins, le thé, le café, les aliments épicés et salés et l'alcool.\nLe glucose - un autre indicateur de la biochimie, a la capacité de changer après un repas. Il n'est pas recommandé de boire du thé sucré avant d'aller au laboratoire. Et aussi sur un estomac vide, vous devez faire un don de sang pour le diagnostic du pigment biliaire - bilirubine, syphilis, hépatite, infection par le VIH, afin de déterminer les paramètres du profil lipidique des HDL, LDL. Avant de donner du sang d'une veine, même l'eau devrait être retirée.\nComment passer une formule sanguine complète - l'estomac vide ou non\nAdo sang total complet sur un estomac vide ou pas? Cela inquiète peut-être beaucoup, car il existe des situations où la faim est dangereuse: chez un diabétique, cela entraînera une baisse de la teneur en sucres, une femme enceinte atteinte de toxémie se sentira bien pire et il est difficile d’expliquer à un bébé pourquoi il n’est pas autorisé à manger. Alors, faut-il que tout le monde vienne au laboratoire affamé ou y at-il des exceptions?\nLa préparation à un test sanguin clinique est simple, il suffit de suivre ces instructions:\nne mange pas le matin;\nmanger un dîner léger la nuit précédente (les produits laitiers et les légumes sont recommandés).\nLa veille de la visite au laboratoire, il était recommandé:\nne prenez pas de médicaments (si possible);\nNe fumez pas pendant 2 heures avant de donner du sang pour analyse. La nicotine n'a presque aucun effet sur la précision du diagnostic, mais provoque un vasospasme et rend difficile la prise de biomatériau.\nLa possibilité de boire de l'eau avant un test sanguin dépend de la méthode d'échantillonnage. Parfois, il est interdit non seulement de boire, mais même de se brosser les dents.\nLes recommandations sur la manière de réussir une numération sanguine complète visent à exclure les facteurs qui faussent la fiabilité du test. Les patients seront probablement surpris d'apprendre que cela rend le diagnostic difficile:\nLes aliments gras et l'alcool modifieront le taux de sédimentation des érythrocytes et la RSE ne sera pas déterminée correctement.\nle surmenage ou le stress provoquent la libération d'hormones dans le sang, et un changement des niveaux hormonaux rendra difficile la numération des éléments sanguins;\nles médicaments modifient parfois temporairement le rapport des composants sanguins ou l'indice de prothrombine;\nles traitements dentaires, la gastroscopie et d'autres interventions apparemment inoffensives provoquent une leucocytose temporaire (une semaine est nécessaire pour la normalisation des indicateurs);\ninfection virale récente (la récupération de paramètres tels que la RSE ou le taux de leucocytes a lieu une semaine après la récupération);\nLes aliments du matin ont une incidence sur la nature de l'agglutination des plaquettes et l'indice de prothrombine n'est pas toujours déterminé avec précision.\nManger immédiatement provoque une augmentation du glucose et si une analyse du sucre est indiquée dans le sens indiqué, vous devez souffrir de la faim.\nMais qu'entend-on par «sang sur un estomac vide»? Les médecins recommandent de ne pas manger entre 8 et 12 heures. Idéalement, le patient devrait avoir faim, remettre le matériau et ensuite seulement manger.\nC'est peut-être l'option la plus idéale, mais des exceptions sont possibles: tout dépend de la nature de l'étude et de la méthode d'échantillonnage du biomatériau. Parfois, un petit-déjeuner léger est autorisé pour des raisons médicales.\nÀ partir d'une veine ou d'un doigt\nNumération globulaire complète comment faire un don? Venez à la clinique affamé, et là:\nl'assistant de laboratoire fera une ponction de la peau au doigt avec un scarificateur stérile;\nAppliquez une lingette sur la plaie.\nLa procédure prend environ 5 minutes.\nSi un doigt est pris, il est permis de boire de l'eau ou de manger quelque chose, mais pour le sang veineux, il est plus strict. Les gens demandent souvent: «Est-il possible de boire de l'eau avant de donner du sang d'une veine?» Non, c'est interdit. Les aliments ou les liquides qui pénètrent dans l'estomac commencent à être absorbés par la paroi gastrique, entrent dans la circulation sanguine et entraînent une distorsion des résultats de laboratoire. Le sang est prélevé dans la veine alors que l'estomac est vide.\nLe prélèvement sanguin veineux chez l'adulte est pratiqué dans de nombreux laboratoires. Cela est dû au fait qu'il est possible de prendre plus de matériel et que, si nécessaire, vous pouvez toujours effectuer une étude détaillée pour clarifier les résultats de comptage discutables.\nVariétés de l'analyse générale\nAprès avoir compris comment réussir les tests, il convient de comprendre pourquoi les tests sont effectués.\nLa recherche clinique est nécessaire pour compter:\nles globules rouges (globules rouges responsables de l'apport d'oxygène et de nutriments aux tissus);\nles plaquettes (plaques de sang qui protègent le corps contre la perte de sang);\nglobules blancs (défenseurs blancs du corps, détruisant les germes et les virus);\nl'hémoglobine (située dans la composition des globules rouges et le nombre de cellules dépend de la capacité des cellules à remplir leur fonction).\nLa détermination du glucose peut être prescrite.\nMais pas nécessairement le médecin a besoin de tous les indicateurs. Par exemple, le patient est envoyé uniquement pour clarifier le niveau d'hémoglobine ou la coagulation.\nSi l'analyse clinique générale ne suffit pas, la biochimie est attribuée aux patients, ce qui permet de déterminer d'autres composants plasmatiques (cholestérol, bilirubine, etc.). Pour soumettre une analyse biochimique, les exigences sont plus strictes: une abstinence alimentaire de 12 heures est nécessaire.\nTous les composants sanguins peuvent être commandés pour une étude distincte et tous les indicateurs ne sont pas affectés par la prise de nourriture, bien que les techniciens de laboratoire remettent à chacun une liste de contrôle standard sur la manière de passer une formule sanguine complète.\nQuand permis de manger un peu\nLes règles sur la manière de réaliser un test sanguin clinique à partir d'une veine sont spécifiées: l'estomac vide, cette recommandation ne doit pas être ignorée.\nLes demandes de don de sang d'un doigt sont plus loyales. S'il est médicalement impossible de mourir de faim, une collation est autorisée le matin, mais il ne faut pas manger:\nproduits laitiers gras (crème sure, beurre);\nIl est interdit de boire du thé et du café.\nL'idéal serait un goûter du matin composé de fruits et de céréales.\nBien sûr, il vaut mieux ne pas prendre de petit-déjeuner du tout, mais il existe des groupes de personnes qui sont contre-indiqués pour s'abstenir de manger:\nles diabétiques ayant tendance à baisser le glucose;\nles femmes enceintes atteintes de toxémie;\nIl est recommandé à ces personnes de manger un peu, puis d'attendre quelques heures et d'aller au laboratoire. Il est préférable de signaler le casse-croûte au médecin et à l’assistant de laboratoire - cela sera pris en compte lors du déchiffrement des données reçues.\nEst-il possible de manger avant de prendre un échantillon? Cela dépend des composants sanguins qui seront comptés:\nÉrythrocytes. Le nombre de cellules sanguines après un repas ne change pas.\nLes leucocytes. Si vous mangez trop, il peut y avoir une légère leucocytose et un changement dans la formule des leucocytes, et un petit déjeuner léger ne faussera pas le résultat.\nPlaquettes. Il n'est pas souhaitable de manger ici - la nature de l'agglutination peut changer, la viscosité du sang peut augmenter. Vous devez également vous abstenir de manger pour déterminer les indicateurs de la coagulation.\nL'hémoglobine. Le sang est donné à l'hémoglobine à jeun ou pas, précise le médecin qui a fait analyser. Habituellement, une collation légère n'affecte pas le niveau d'hémoglobine.\nESR. Les aliments diététiques ne changeront pas le taux.\nAvec une analyse élargie générale, il n’est pas souhaitable de manger.\nMais toutes ces règles ne s'appliquent que lors de la prise de sang périphérique, pour le sang veineux - les exigences sont plus strictes. Avant le petit déjeuner, vous devez clarifier la méthode d’échantillonnage.\nCaractéristiques de la prise de sang chez les enfants\nEst-ce que l'enfant doit prendre du sang d'un doigt sur un estomac vide ou non? Pour les jeunes enfants, les visites à la clinique sont stressantes et sont également aggravées par l’inconfort de la faim. Les crises et les pleurs des enfants provoquent la libération d'hormones dans le sang, ce qui affecte la fiabilité du résultat. Par conséquent, les exigences imposées aux enfants dépendent de leur âge:\nles bébés âgés de moins d'un an ne prennent pas le biomatériau avec l'estomac vide, mais il est conseillé aux parents de se rendre au laboratoire 2-3 heures après la tétée;\nun enfant de plus d'un an peut déjà être distrait et aider à supporter la faim.\nLes enfants réagissent différemment s'ils ne mangent pas. Certaines personnes le tolèrent calmement, tandis que pour d'autres, la faim provoque des irritations. On ne peut expliquer à un enfant de 1 à 3 ans la nécessité d'abandonner le petit-déjeuner, il va pleurer et se montrer vif, et les crises de colère des enfants faussent davantage le diagnostic que le repas. Dans ce cas, il est préférable de nourrir l'enfant et d'attendre les 3 heures prescrites, après quoi vous devriez passer des tests.\nPour les garçons et les filles plus âgés, les exigences sont plus strictes - les enfants de la maternelle et des écoliers peuvent souffrir quelques heures sans manger pour leur santé.\nLes parents doivent se rappeler que, lors de l’examen du sang prélevé à jeun, le calcul des indicateurs est aussi fiable que possible. Il est donc préférable d’essayer de respecter toutes les règles.\nAvez-vous besoin d'un test sanguin à jeun ou non? De veine - seulement sur un estomac vide, et quand on passe du doigt, quelques indulgences sont permises. Mais même s’il n’existe pas d’indications particulières interdisant le refus des aliments, il est préférable de mourir de faim pour accroître la fiabilité du diagnostic.\nNous devons souvent faire face à divers tests de laboratoire. Cependant, chacun d'entre eux a certaines nuances dont dépend l'exactitude du résultat.\nChaque personne a subi un test sanguin commun au moins une fois dans sa vie. C'est la recherche principale et commune dans le diagnostic de diverses maladies. Cette méthode montre l'évolution de nombreux processus dans le corps et identifie les pathologies internes. Nous examinerons également si une numération globulaire complète est testée sur un estomac vide.\nCe que vous devez savoir sur l'étude\nSelon les résultats de ce diagnostic, seul un spécialiste qualifié peut vous renseigner sur l'état de votre corps. Mais vous pouvez vous faire une idée de votre état de santé, même avant de consulter un médecin. Pour ce faire, il suffit de comprendre si vos indicateurs sont normaux ou s’écartent des indicateurs classiques. Considérez les principaux:\nL'hémoglobine est le composant principal des globules rouges, ou globules rouges. Participe au transport de l'oxygène aux organes et aux tissus. Favorise l'élimination du dioxyde de carbone. Avec un taux d'hémoglobine insuffisant, une anémie ferriprive se développe. Avec ce chiffre trop élevé, on peut parler de compensation pour le manque d'oxygène dans le corps.\nLes globules rouges sont des cellules remplies d'hémoglobine. La fonction principale est le transport de l'oxygène. L'indicateur principal dans le diagnostic de l'anémie.\nHématocrite - indique le pourcentage de globules rouges dans le volume sanguin total. Affiche la gravité de l'anémie.\nLes globules blancs sont des globules blancs. La fonction principale est la reconnaissance et la neutralisation des virus et des bactéries. Avec le processus inflammatoire dans le corps, le niveau de leucocytes augmente. Avec une sous-estimation, il convient d’accorder une attention particulière au fonctionnement du système endocrinien.\nLes lymphocytes sont les éléments cellulaires de base du système immunitaire. Fournir la production d'anticorps.\nMonocytes - nettoie les foyers d'inflammation et les régénère.\nPlaquettes - Participez à la coagulation.\nESR - affiche la vitesse à laquelle les globules rouges se déposent. C'est un indicateur non spécifique des changements pathologiques dans le corps.\nIndicateur de couleur - la quantité d’hémoglobine dans les globules rouges. Prendre en compte non seulement le contenu quantitatif des globules rouges, mais également leur volume.\nFormule de leucocytes - divers types de globules blancs, exprimés en pourcentage.\nChaque laboratoire utilise ses propres valeurs et méthodes de diagnostic. Par conséquent, il est souhaitable que des analyses cliniques répétées soient effectuées dans le même hôpital et à peu près au même moment. L'un des problèmes est le suivant: une numération globulaire complète est-elle administrée à jeun ou non?\nFacteurs influant sur l'état du sang\nLe médecin qui a émis la référence pour l'analyse doit signaler certains points. Certains d'entre eux sont énumérés ci-dessous.\nL'effet des médicaments sur cette analyse.\nProcédures médicales (par exemple, rayons X).\nSi le diagnostic est une femme, informez-en le cycle menstruel, la grossesse, la ménopause, etc.\nUne numération globulaire complète est donnée sur un estomac vide ou non.\nSi toutes les recommandations ne sont pas suivies, les données d'analyse peuvent être déformées. Dans ce cas, un examen supplémentaire sera nécessaire.\nRègles pour la préparation de la clôture\nPour exclure les moments susceptibles de modifier le tableau clinique du patient, il est nécessaire de respecter plusieurs règles:\nLa formule sanguine complète doit être prise à jeun - de 7 heures à 12 heures le matin. La pause entre les repas devrait durer au moins douze heures. Au cours du dernier repas, limitez-vous au café, au thé fort, aux produits sucrés et à base de farine, aux plats frits, salés et épicés.\nTrois jours avant le diagnostic, élimine complètement la consommation d'alcool.\nSi possible, arrêtez le traitement.\nUne heure avant la clôture, évitez de fumer.\nSi la clôture est prévue, elle devrait être remise en présence d’une infection virale et donnée au plus tôt une semaine et demie à deux semaines après.\nSi ces règles sont enfreintes, vous devez en informer le médecin traitant et le laboratoire.\nPrélèvement sanguin d'une veine ou d'un doigt\nPour un diagnostic plus étendu et fiable, il est recommandé de prélever du sang dans une veine. La procédure elle-même ne prend que quelques secondes et est pratiquement indolore pour le patient. Votre médecin devrait clarifier le type d'analyse et demander conseil pour savoir si une numération globulaire biochimique et complète est faite sur un estomac vide ou non. Toutes les recommandations doivent être suivies dans un ordre strict.\nLe plus souvent, du sang est prélevé au doigt. Pour une étude plus complète, il est recommandé de prélever un échantillon de veine. Dans ce cas, une numération globulaire complète est effectuée sur un estomac vide, seule la consommation de liquide est autorisée, de préférence uniquement de l'eau.\nIl existe deux principaux types de tests sanguins:\nAnalyse clinique générale - le contenu quantitatif des cellules sanguines. Vous pouvez effectuer un test sanguin complet à jeun, mais un petit-déjeuner léger est autorisé sous forme de porridge sans sucre ni beurre, de thé non sucré et de pomme.\nAnalyse biochimique - la définition de diverses substances dans le sang est ajoutée aux indicateurs précédents. Contrairement au type d'analyse précédent, la question de savoir si une numération globulaire complète est administrée à jeun ou non l'estomac n'en vaut pas la peine. Il n'est remis qu'après douze heures d'abstinence.\nJus, thé, café que le corps perçoit comme un repas complet. Seule de l'eau pure non gazeuse en petites quantités est autorisée.\nAussi, avant de prendre l'analyse, un petit repos est recommandé.\nDans quels cas effectuer un test sanguin l'estomac vide\nLe terme «jeûne» implique que, jusqu'au moment de l'analyse, la période de jeûne doit être d'au moins douze heures.\nLe diagnostic le plus courant est un test sanguin clinique. Beaucoup de patients se demandent comment est faite une numération globulaire complète, à jeun. Les avis des médecins divergent. Certains soutiennent que vous avez besoin d'un jeûne préalable. Mais la plupart recommandent de s'abstenir de manger seulement trois à quatre heures avant la date de l'analyse.\nTypes de tests sanguins donnés uniquement à jeun:\nPrélèvement sanguin pour la bilirubine.\nDétermination du profil lipidique.\nL'étude des infections à VIH.\nCes types de tests nécessitent le respect de toutes les instructions du médecin.\nTypes de tests qui ne dépendent pas de l'apport alimentaire\nLes tests les plus courants, dans lesquels le patient ne peut pas être tourmenté par des doutes, un test sanguin complet est donné à jeun ou non, sont:\nTypes d'analyse hormonaux (à l'exception de certains indicateurs).\nDans tous les cas, le médecin est tenu de clarifier les règles relatives au don de sang afin d'éviter toute distorsion des résultats de laboratoire.\nCette analyse est l'une des premières à être extraite d'un enfant après la naissance. En règle générale, l'examen a lieu à l'âge de cinq jours, un mois, six mois, un an, cinq et dix ans. Vérifiez les principaux indicateurs - le niveau d’hémoglobine, le nombre et le volume de globules rouges, de leucocytes. Il doit y avoir un niveau suffisant de plaquettes dans le sang, l'hématocrite, la VS.\nLes indicateurs des résultats des tests sanguins chez les enfants de différentes catégories d’âge sont différents les uns des autres. Plus l'enfant est âgé, plus ses données primaires sont solides et plus il est proche de l'adulte normal. À partir de 13 ans et plus, les indicateurs d’un adulte servent de base.\nRègles et exigences pour les enfants lors d'une prise de sang générale ne diffèrent pas beaucoup de celles des adultes.\nC'est un peu plus difficile si vous avez besoin d'un échantillon pour la biochimie. En bas âge, les enfants mangent toutes les deux ou trois heures. Le principe du jeûne de douze heures ne leur est pas applicable. Ils prélèvent du sang pour analyse biochimique deux heures après le dernier repas.\nSi l'enfant a déjà grandi et qu'il est conscient de la nécessité d'un prélèvement sanguin, vous devez essayer de créer des conditions dans lesquelles il ne subira pas de stress. Cela devrait distraire le plus possible le bébé de ce qui se passe dans la file d'attente (par exemple, le bébé qui pleure). Vous pouvez essayer de jouer avec lui dans son jeu préféré, raconter un conte de fées, lire un livre.\nAvec la collecte de sang directe à des fins d'analyse, si l'enfant est incapable de distraire et est soumis à un stress grave, le rôle principal est attribué à un professionnel de la santé. En tant que spécialiste qualifié travaillant auprès des nourrissons et des jeunes enfants, le médecin est obligé de prélever le sang pour analyse le plus rapidement possible et sans conséquences graves.\nDe nombreux types de maladies peuvent causer des dommages importants à une personne. Ils n'ont aucun symptôme prononcé. Certaines maladies peuvent devenir chroniques et inaperçues. Pour éviter cela, il est recommandé de subir un examen médical au moins une fois par an. Les tests de laboratoire, notamment, aideront à reconnaître le début de la maladie dans le temps. réalisation d'analyses telles que des tests sanguins cliniques et biochimiques généraux.\nLes analyses de sang sont les méthodes les plus précises de diagnostic du corps en laboratoire. Avec leur aide, le médecin évalue l'état du patient, le travail de ses organes et systèmes, la possibilité de développement de processus inflammatoires et allergiques. Bien sûr, il est très important de bien préparer le don de sang pour la recherche. Après avoir été référé à des fins de recherche, le patient entend souvent un médecin lui demander de subir un test sanguin à jeun. Déterminez quelles analyses de sang doivent être prises à jeun et quelles études n'exigent pas le respect de cette condition.\nQuels tests sanguins passent sur un estomac vide?\nPremièrement, nous définissons ce que le mot «jeûne» est. Un estomac vide signifie que pas moins de 12 heures doivent s'écouler à partir du moment du dernier repas.\nLe plus souvent, les patients prennent une numération sanguine complète. Certains soutiennent que le sang pour une telle étude doit nécessairement abandonner l'estomac vide. Ils soutiennent cette affirmation par le fait que si cette exigence n'est pas respectée, les résultats de l'analyse peuvent être faussés. Ainsi, le nombre de leucocytes (globules blancs responsables de l'immunité) peut être élevé. Le médecin peut penser que cette augmentation du nombre de globules blancs est le symptôme d’une infection virale, bactérienne ou parasitaire en développement.\nMais de nombreux médecins estiment qu’il n’est pas nécessaire de faire un test sanguin complet à jeun, ils recommandent qu’au moins trois heures se soient écoulées depuis le dernier repas. Dans ce cas, il est souhaitable que, avant de donner du sang, le régime alimentaire du patient ne contienne pas d'aliments gras, épicés, salés et sucrés.\nAinsi, après 12 à 14 heures de jeûne, du sang est prélevé pour les lipoprotéines, le cholestérol. Pour déterminer la concentration en urée, en plus de l’abstinence de nourriture pendant 12 heures, il est recommandé de suivre un régime alimentaire spécial pendant trois jours avant de donner du sang. La viande, le poisson, le foie, les rognons, le thé et le café en sont exclus.\nLa bilirubine est un pigment biliaire contenu dans le sang et excrété dans la bile. Il est déterminé à diagnostiquer les maladies du foie, la vésicule biliaire.\nQuel type de tests sanguins vous pouvez faire n'est pas à jeun\nIl existe des analyses de sang qui ne nécessitent pas d'abstinence alimentaire prolongée. Parmi les études les plus courantes, citons les suivantes:\ntests hormonaux (autres que l'hormone TSH et la parahormone);\nNumération globulaire complète: à jeun ou non\nLa formule sanguine complète est le moyen le plus simple et le plus informatif de connaître votre santé. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'être malade, vous pouvez transmettre le biomatériau et à des fins de prévention. Le résultat dépend du sérieux avec lequel nous abordons la question de la préparation de l'étude.\nIl semble que le processus ne soit pas difficile: se levait tôt le matin et se rendait au laboratoire. Cependant, la question la plus fréquemment posée aux patientes est la suivante: «Comment obtenir un test sanguin complet: jeûner ou non?». Cela n’inquiète guère de monde: après tout, il est peu probable qu'un enfant supporte la faim et une femme enceinte souffrant de toxicose peut aggraver la bien-être peu enviable.\nQuelques mots sur l'analyse\nUne analyse de sang est une étude qui, pendant de nombreuses années, constitue le principal moyen de déterminer l’état de tous les systèmes organiques. Il montre comment tous les processus du corps se déroulent et peut révéler des pathologies cachées à un stade précoce.\nUne formule sanguine complète (parfois appelée KLA) est une sorte de point de départ pour identifier la maladie et prescrire le traitement approprié. Imaginez simplement combien de litres de sang nous devrions donner si le médecin prescrivait une analyse de chaque maladie ou un dysfonctionnement du système séparément. La clé d'un diagnostic réussi réside dans les résultats de l'analyse globale. Si le médecin découvre que quelque chose ne va pas, une inspection plus étendue est établie.\nUne analyse générale montre le fonctionnement des cellules sanguines de base: les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes. Assistant de laboratoire calcule leur nombre, détermine la taille, calcule le taux de sédimentation des érythrocytes, ou dans une ESR scientifique.\nEssayons de plonger un peu dans la composition du fluide qui coule dans nos veines.\nSurtout dans ses globules rouges - des globules rouges, qui donnent à notre sang la couleur correspondante. Sur autant de personnes qu'une numération globulaire complète les détermine comme un nombre énorme avec douze zéros. Le principal fournisseur de ces cellules est la moelle osseuse. Inlassablement, elle produit 2,4 millions de dollars par seconde.\nLes plaquettes sont le principal agent de coagulation. Sang trop liquide - risque de saignement important, même au moindre dommage, épais - risque de formation de caillots sanguins.\nLes globules blancs protègent notre santé. Toutes sortes de virus, infections, champignons rencontrent d’abord des «défenseurs» et beaucoup n’atteignent pas la cible avec leur sabotage.\nUAC, explorant les éléments du sang, reflète le travail de presque tous les systèmes du corps, ce qui augmente les chances d'un diagnostic qualitatif et d'un traitement.\nComment préparer le corps avant l'étude\nAfin de ne pas être déçu des résultats obtenus et de ne pas opter pour un deuxième don de sang, les médecins vous conseillent de suivre un certain nombre de recommandations avant le test.\nLa documentation médicale prévoit un certain temps pour la consultation, qui comprend une histoire sur les règles des tests de laboratoire. Mais en réalité, le médecin n’a pas le temps de tout raconter, il faut se tourner vers d’autres sources.\nQuelques heures avant d'aller au labo, arrêtez de fumer. La nicotine provoque la constriction des vaisseaux sanguins, ce qui rend plus difficile l'écoulement du sang.\nAvant la procédure, il est préférable de ne pas boire de thé ou de café fort.\nRefusez les aliments gras, ne buvez pas de boissons alcoolisées. Cela augmentera le cholestérol et affectera le taux de sédimentation des érythrocytes.\nRefusez pendant un moment de prendre des médicaments qui affectent la coagulation du sang. Il n'y a pas de telle possibilité - informez le médecin traitant et l'assistant de laboratoire.\nLors d’une maladie virale ou infectieuse, ne donnez pas de sang. Les résultats ne seront fiables que sept jours après la récupération.\nNous ne devons pas oublier que des facteurs externes peuvent également affecter les résultats des enquêtes. Par exemple, à la veille, ne vous laissez pas emporter par l'effort physique. Vous recevrez une libération dans le sang de certaines hormones qui lubrifieront facilement le tableau clinique réel.\nSi, avant l'analyse, vous avez effectué diverses interventions «internes», gastroscopie, chirurgie dentaire et coloscopie, le biomatériau présentera probablement des taux élevés de globules blancs. Par conséquent, il est nécessaire d’attendre une semaine après la procédure avant de se rendre au laboratoire.\nUn transport inapproprié est souvent la cause de faux résultats.\nPour être sûr du résultat de l'analyse, prenez-le dans un laboratoire. Différentes cliniques peuvent avoir différents réactifs. Une analyse de contrôle vous est attribuée - prenez-la là où les précédentes ont passé.\nSur un estomac vide ou pas? C'est la question...\nParfois, le médecin oublie de dire l'essentiel: comment passe-t-on un test sanguin général - nécessairement l'estomac vide ou non?\nCes différends causent beaucoup de confusion au sein de la population: comment les aliments consommés avant l'analyse auront une incidence sur les résultats. En passant, les médecins eux-mêmes ne peuvent pas se retrouver dans un seul avis: certains disent qu'ils ont nécessairement l'estomac vide, d'autres affirment qu'il y a une pause assez affamée de 3-4 heures.\nImmédiatement, il est nécessaire de déterminer le concept de "jeûne". Cela ne signifie pas que vous devez mourir de faim toute la journée, puis épuisé et affamé pour aller au laboratoire. Ce n'est pas si effrayant. Ayez un bon dîner, en évitant les dommages, dormez suffisamment, levez-vous tôt le matin, coupez les sandwichs en tranches et mettez-les dans un sac. Sang versé - passez au repas. Dans ce cas, vous remplissez idéalement l'exigence du "jeûne".\nNous suivrons l’opinion traditionnelle de la majorité des professionnels de la santé: pour éliminer les possibles malentendus dans les résultats de l’étude, le sang doit être versé à jeun, avec une pause de douze heures entre les repas.\nCependant, cette exigence ne peut être considérée comme stricte. Le problème, c’est que l’UAC examine les cellules sanguines que l’aliment ne peut en aucune manière affecter. Par conséquent, pendant une heure et demie avant la livraison du biomatériau, vous pouvez vous permettre un petit-déjeuner léger, sans beurre et sans une variété de saucisses et de viandes fumées. Après un repas, vous pouvez subir une procédure en toute sécurité.\nToutes ces conditions s'appliquent si le biomatériau chez l'adulte est prélevé au doigt.\nSi vous donnez du sang pour une analyse clinique à partir d’une veine, ce qui est en train de devenir une pratique courante, vous devriez jeter les aliments. Même l'eau et le chewing-gum sont exclus.\nLes femmes enceintes constituent une catégorie particulière d'adultes.\nPendant la période d'attente du bébé, la charge sur le corps augmente plusieurs fois, la faim peut avoir un impact négatif sur le bien-être de la femme. C'est pourquoi vous ne devez pas risquer et expérimenter avec votre santé! Les femmes enceintes donnent leur sang trois heures après avoir mangé.\nComment passer l'analyse à l'enfant\nQuand vient le temps de donner du sang à un enfant, tous les parents s’inquiètent de savoir s’il a l'estomac vide, si les conditions d'accouchement sont les mêmes pour les enfants et les enfants plus âgés.\nDans tous les cas, la préparation commence par une attitude psychologique. La peur des personnes en blouse blanche dans une salle de traitement peut provoquer des pleurs et une hystérie, ce qui entraînera la libération d'hormones dans le sang qui peut en modifier les résultats.\nLa numération globulaire chez les enfants - le premier test, qui est nommé dans les premiers jours de la vie du bébé.\nEn conséquence, la question se pose de savoir comment donner du sang à un nouveau-né. Bien sûr, les bébés qui mangent toutes les trois heures ne parlent pas d'une pause faim. Le sang peut être prélevé immédiatement après le repas et un peu plus tard. Mieux vaut trois heures.\nLes enfants de moins d'un an donnent du sang, pas à jeun!\nSi l'enfant a plus d'un an, essayez de vous conformer aux exigences relatives à la préparation pour la livraison du biomatériau au maximum. Un bébé peut souffrir un peu et manger plus tard - faire un don de sang, hors petit-déjeuner.\nSi la miette ne peut pas supporter la faim, ne pas énerver le petit homme, le nourrir et aller au bout de 3 heures à la salle de traitement. Votre tâche principale est de distraire l'enfant autant que possible au moment de prélever du sang. Donc, vous éliminez le stress et la nervosité.\nPlus l'enfant est âgé, plus les exigences sont strictes. Il est évident qu'un garçon de sept ans ou une fille de dix ans sera capable de faire preuve de patience et de donner son sang à jeun. Dans ce cas, les parents ne douteront certainement pas de la fiabilité des résultats.\nLa numération globulaire est si simple et si informative. Une bonne préparation et une approche consciencieuse vous aideront à obtenir les informations les plus fiables sur votre santé. Que vous donniez du sang avec l'estomac vide ou pas, cela dépend de votre âge et de votre bien-être général. Vous ne savez pas comment être - consultez votre médecin.\nDe nombreux tests de laboratoire nécessitent une formation spéciale. Parfois, les médecins prescrivent un certain régime alimentaire et demandent au patient de cesser temporairement de prendre ce médicament. En outre, tout le monde sait qu'il est nécessaire de faire un don de sang l'estomac vide. Le respect de cette règle permet d’obtenir des résultats précis.\nUn test sanguin est un test universel. C'est une méthode de diagnostic indispensable utilisée dans presque tous les domaines de la médecine. À l'aide d'une analyse de sang, vous pouvez clarifier l'état du patient, détecter la maladie et déterminer la cause de la pathologie. Dans ce cas, le prélèvement sanguin dure rarement plus de cinq minutes et les résultats peuvent être obtenus en quelques jours.\nÀ l'aide d'une analyse de sang, vous pouvez clarifier les indicateurs de diagnostic suivants:\nLe nombre de cellules sanguines. Diverses maladies sont caractérisées par une augmentation ou une diminution de cet indicateur. Par exemple, dans l'anémie, le nombre de globules rouges peut diminuer. Lorsque la leucémie augmente la concentration de leucocytes.\nLa quantité d'hémoglobine. L'hémoglobine est un composé chimique nécessaire au transport de l'oxygène. Des taux d'hémoglobine anormaux peuvent être des signes d'anémie, de thalassémie et d'autres troubles sanguins.\nHématocrite. C'est un indicateur du rapport de volume de la partie liquide du sang (plasma) et des éléments formés. Un taux élevé d'hématocrite peut indiquer une déshydratation.\nAnalyse biochimique du sang. Ceci est un groupe de tests de diagnostic montrant l'état métabolique du corps. La partie liquide du sang est évaluée. Les résultats de cette analyse montrent la concentration en glucose, en micro et macronutriments, en vitamines, en enzymes et en électrolytes. De plus, en utilisant l'analyse biochimique, il est possible d'évaluer l'état des reins, du foie et d'autres organes.\nLe cholestérol. Une analyse de sang vous permet d'évaluer le rapport entre le bon et le mauvais cholestérol dans le sang. Des taux élevés de mauvais cholestérol augmentent le risque de développer des maladies cardiovasculaires.\nToxicologie. Vous permet d'identifier les poisons et les substances narcotiques dans le sang. Une analyse de sang peut être le seul moyen de déterminer une substance toxique chez un patient inconscient.\nPour la prise de sang, la veine cubitale est le plus souvent utilisée. C'est une procédure simple et pratiquement indolore. Du sang est également prélevé dans les capillaires du doigt et des grosses veines si nécessaire.\nPourquoi est-il important de faire un don de sang l'estomac vide?\nLa condition du sang est directement liée au système digestif. Dans l'heure qui suit un repas, les paramètres sanguins métaboliques peuvent changer. Cela est dû au fait que les produits après traitement sont absorbés dans le sang par l'intestin grêle pour un transport ultérieur dans tout le corps. Cela est particulièrement vrai pour le glucose qui pénètre dans le sang quelques minutes après avoir consommé des aliments contenant beaucoup de sucre. Des modifications de la composition de la partie liquide du sang peuvent fausser les résultats de nombreux tests de laboratoire.\nSi le régime a été violé avant l'analyse, vous devez en informer le médecin. Parfois, les résultats de l’analyse peuvent être révisés en tenant compte de la consommation alimentaire. Il est également important d'informer le médecin de la prise de médicaments. De nombreux médicaments altèrent considérablement les paramètres sanguins.\nLe médecin traitant expliquera au patient en détail les subtilités de la préparation à une analyse particulière. Généralement, les exigences de base concernent l’ingestion de nourriture et l’usage de drogues. 12 heures avant l'analyse biochimique du sang devrait éviter de manger. Seulement autorisé à boire de l'eau.\nParfois, les médecins recommandent de changer de régime plusieurs jours avant l'analyse.\nLe patient est invité à éviter de manger des aliments exotiques et des repas lourds. Il est également nécessaire d'abandonner la consommation de boissons alcoolisées. Il est recommandé de ne pas consommer de boissons contenant de la caféine. L'évaluation de certains paramètres sanguins peut nécessiter une diminution de l'activité physique. On demande au patient d'éviter une surcharge musculaire.\nAvant l'analyse, vous devez dormir et savoir vous détendre. Il est nécessaire d'éviter les situations stressantes, car même une charge émotionnelle peut affecter l'état du sang. Après avoir recueilli une grande quantité de sang, il est recommandé de boire du thé avec du sucre.\nQuels tests sanguins sont effectués sur un estomac vide?\nLa règle du don de sang sur un estomac vide concerne principalement l'évaluation des paramètres métaboliques du sang.\nLe médecin demandera au patient de limiter sa consommation de nourriture avant les tests de laboratoire suivants:\nConcentration de glucose. Manger d'une manière ou d'une autre aura une incidence sur les résultats d'un tel test. Nécessite habituellement le rejet du repas pendant 8 heures avant la procédure.\nProfil lipidique. Il faut 9-12 heures pour s'abstenir de manger.\nÉchantillons de reins et de foie. Il faut 10-12 heures d'abstinence de manger.\nLa concentration de vitamines et d'oligo-éléments dans le sang. C'est également un test de laboratoire très susceptible. Il faut au moins 8 heures d'abstinence de manger.\nConcentration en hémoglobine. Minimum 10 heures d'abstinence.\nContrairement aux produits alimentaires, le retrait du médicament est nécessaire pour se préparer à une gamme plus large de tests sanguins. L'effet des médicaments peut affecter l'état du sang pendant plusieurs jours. Si vous arrêtez de prendre le médicament, même pendant un certain temps, le médecin peut revoir les résultats de l'analyse en tenant compte de la charge pharmacologique.\nConséquences d'une mauvaise préparation pour l'analyse\nLa violation des règles de préparation à l'analyse entraîne presque toujours une distorsion des résultats du test. Même une violation mineure du régime alimentaire quelques heures avant le sang peut affecter gravement l'état du plasma. La distorsion des résultats peut être extrêmement désagréable dans le cas où un patient a besoin d'un diagnostic urgent. Cela entraînera un retard dans le traitement et des complications possibles.\nPrendre des médicaments sans en informer le médecin peut gâcher l’image diagnostique. L'utilisation de certains médicaments peut entraîner un résultat faux positif ou faux négatif. Ceci est particulièrement important dans le cas d'un examen de routine avant une intervention chirurgicale.\nPour déterminer les causes de la pathologie, les médecins prescriront de nouveaux tests, ce qui retardera le traitement.\nAinsi, le patient doit toujours tenir compte des règles de préparation à l'analyse. Si le médecin dit que vous devez faire un don de sang l'estomac vide, vous devez abandonner complètement le repas quelques heures avant le prélèvement de sang.\nÀ partir de la vidéo, vous apprendrez comment bien vous préparer aux tests sanguins:\nEst-il possible de donner du sang sans agonie matinale?\nDormir et manger normalement\nAucun de mes amis n'aiment faire un test sanguin. Ça fait mal et même du stress: il faut se lever avant l'aube et le petit-déjeuner est interdit. Je raconte pourquoi on a besoin de ces victimes et que se passe-t-il si, secrètement de l'assistant de laboratoire, boit encore du café le matin.\nBiologiste, 5 ans dans le laboratoire de diagnostic clinique\nPourquoi donner son nom de sang le matin?\nIl est plus pratique pour les médecins de comparer les tests. Au cours de la journée, le ratio de globules rouges, de globules blancs et de plaquettes  et l'activité de certaines hormones  changent dans le sang. Les résultats de la même analyse prise de la même personne le matin et le soir seront différents.\nPour éviter cette confusion, les laboratoires d’État ont accepté de prélever du sang le matin et les médecins le savent. Ainsi, une analyse effectuée sur une personne dans un laboratoire peut être comparée à une analyse répétée de la même personne prise dans un autre laboratoire.\nLes laboratoires sont plus à l'aise pour envoyer des échantillons de sang à des fins d'analyse. La précision de l'analyse dépend de la durée de conservation de l'échantillon de sang. Par exemple, si un échantillon doit déterminer les facteurs de coagulation sanguine et qu'il sera stocké pendant plus de 4 à 6 heures, les résultats ne seront pas fiables .\nLes laboratoires ont convenu de la logistique: de 8 heures à 10 heures, les infirmières prélèvent du sang et à 11 heures, des courriers arrivent et prélèvent les échantillons pour analyse. Si l'analyse est reçue avant 12 heures, le technicien de laboratoire sait que le sang ne s'est pas détérioré.\nDonner du sang le matin est facultatif\nSi vous avez accidentellement pris votre petit-déjeuner, vous pouvez attendre quelques heures, puis passer l’analyse.\nLe problème est qu’à ce moment-là, la salle de traitement des cliniques d’État ne fonctionne plus et que le don de sang n’est tout simplement plus possible.\nLes laboratoires privés passent des tests toute la journée. Mais si la même analyse doit être répétée, vous devrez vous rendre au laboratoire en même temps que la première analyse.\nLes infirmières DOC + prélèvent du sang même pendant la journée\nPourquoi est-il interdit de manger avant l'analyse?\nNe manquez pas le diabète. Les troubles du métabolisme du glucose parlent de maladies graves telles que le diabète . L'analyse aide à les détecter. Mais après avoir mangé, le niveau de glucose sanguin augmente. Et il est impossible de prédire combien: quelqu'un préfère manger un bon repas, mais quelqu'un a une tasse de café. Pour distinguer les personnes malades des personnes en bonne santé, le glucose est mesuré sur un estomac vide. Les chercheurs ont constaté que les limites d'un taux de glycémie à jeun normal sont les mêmes pour toutes les personnes en bonne santé: il s'agit de 3,5 à 5,5 mmol / l .\nPour ne pas manquer le manque de fer. Les gens ne reçoivent le fer que de la nourriture. Par conséquent, sa quantité dans le sang dépend beaucoup de l'heure du dernier repas. Si vous mangez une heure avant le test, la quantité de fer dans le sang sera beaucoup plus élevée que sur un estomac vide. Donc, le médecin peut ne pas remarquer l'anémie de la personne - la carence en fer.\nAfin de ne pas déformer le fond hormonal. La digestion stimule la synthèse de plusieurs hormones. Par exemple, l'insuline, dont l'activité augmente lorsque le glucose pénètre dans le sang . Des études ont montré que les niveaux d'hormones thyroïdiennes  et de testostérone  peuvent également changer si une personne a mangé peu de temps avant une visite au laboratoire. Par conséquent, les tests pour les hormones doivent être pris strictement sur un estomac vide.\nPour ne pas interférer avec les graisses. Le fromage, la crème, le porc et le beurre sont riches en matières grasses. Si vous mangez ces aliments au petit-déjeuner, il se produira une lipémie, une condition dans laquelle, 3 à 6 heures après le repas, le sang se trouble avec les acides gras. Cela rend difficile la réalisation de tests sanguins précis.\nEt si je chante - est-ce très effrayant?\nNon Le maximum auquel vous êtes confronté est de reprendre l'analyse (et de dépenser un peu plus d'argent si elle est payée).\nEn règle générale, votre droit à un petit-déjeuner paisible dépend du type d'analyse. Il y a ceux qui ne sont pas affectés par la nourriture. Par exemple, les tests de cholestérol et de lipides. Auparavant, on pensait qu'ils devaient passer strictement l'estomac vide. Mais, selon les nouvelles études danoise, américaine et canadienne, le niveau de ces indicateurs après le repas ne change presque pas.\nIl y a ceux pour qui un jeûne de 12 heures est strictement requis: il s'agit de tests du métabolisme des glucides , de l'anémie et de la coagulation du sang. Et déjà mentionné les hormones.\nMais pour comprendre les types d'analyse - le cas des médecins et des assistants de laboratoire. Il est plus facile pour le patient de se rappeler une règle simple: il est toujours préférable de procéder à toute analyse à jeun. Cependant\nParfois, vous pouvez prendre votre petit déjeuner\nLes médecins britanniques et américains estiment que des restrictions alimentaires strictes ne sont pas du tout nécessaires. Si vous mangez quelques heures avant l'analyse clinique du sang ou des enzymes et des protéines, les résultats ne seront pas affectés.\nbouillie sans sucre, beurre\nporc, bœuf, agneau\nAvec de la nourriture compréhensible. Et tu peux boire avant l'analyse?\nMême besoin. Si vous ne buvez pas pendant longtemps, le sang de la personne s'épaissit. Dans le sang condensé, le contenu en hémoglobine augmente et le nombre d'érythrocytes augmente, ce qui fausse la numération globulaire.\nCependant, toutes les boissons, à l'exception de l'eau pure, agissent dans le corps en tant que réactifs complexes. Ils peuvent affecter les réactions chimiques dans notre corps. Par conséquent, vous ne pouvez boire que de l'eau et pas tous.\nDe l'eau sans gaz. Avant d'aller au laboratoire, vous pouvez boire un verre d'eau pure, non gazeuse et non minérale . Ainsi, le technicien de laboratoire sera plus facile à prendre du sang. Directement en ligne avec la salle de traitement est également possible.\nChef de département médical, réseau de laboratoires KDL\n«Au cours d'une nuit de sommeil, une personne perd une partie de son liquide en respirant. Pour rétablir l'équilibre hydrique, il faut le reconstituer. Si cela n'est pas fait, le sang deviendra plus épais et risque de s'enrouler dans une éprouvette. Il est impossible d'effectuer un test sanguin coagulé. "\nEau gazeuse Les bulles contiennent du CO2 - dioxyde de carbone. Dans le sang, il existe une enzyme spéciale appelée anhydrase carbonique. Sa tâche est de débarrasser le corps de l'excès de dioxyde de carbone formé lors de la respiration. Les modifications du travail des enzymes respiratoires affectent les résultats des tests sanguins biochimiques. Si vous prenez du sang chez une personne qui a bu de l'eau gazéifiée, l'analyse sera peu fiable.\nEau minérale. L'eau minérale contient également du dioxyde de carbone et presque tout le tableau périodique: sodium, calcium, magnésium, chlore, sulfates, hydrogénocarbonates et fer. Chacun de ces composants ayant une incidence sur les réactions biochimiques du corps, vous ne devez donc pas boire d'eau minérale avant l'analyse.\nCafé ou thé La caféine active le cerveau, améliore les réflexes conditionnés positifs, augmente l'efficacité. Pour ce faire, il lance de nombreuses réactions biochimiques, ce qui ajoutera probablement du chaos aux résultats de l'analyse. La conclusion est simple: vous ne pouvez pas boire de café ou de thé avant un test sanguin. Mais après avoir pris du sang - autant que vous le souhaitez.\nAlcool L'alcool éthylique affecte la biochimie du corps encore plus que la caféine: par exemple, il empêche la coagulation du sang . Le soir du don de sang, il est préférable de donner un verre de champagne, même s'il faut féliciter votre grand-mère bien-aimée.\nJus Oui, il y a beaucoup de sucres dans les jus - glucose et fructose. Ils sont rapidement absorbés et leur analyse est préjudiciable.\nCors internes: traitement professionnel et à domicile\nTest: comprimés Tiolepta de Canonfarm - A inventé un nouveau moyen de contraception efficace pour les femmes: "Pilules contre le mal de tête"\nTeneur en sucre dans le miel\nAttention nouveau! 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Les pouvoirs publics prônent l'accompagnement\nPublié par William Ramarques le 1 déc. 2010\n87 % des installations d'artisans sont des créations d'entreprises, 13 % seulement sont des reprises. Par ailleurs, selon les estimations du Crocis de la CCIP, d'ici 10 ans, 170000 entreprises changeront de dirigeant ou disparaîtront d'Ile-de-France, faute de repreneur. Parallèlement 120000 sociétés du territoire francilien sont concernées par le départ en retraite de leur dirigeant.\nSi le nombre des entreprises à reprendre et des repreneurs potentiels est difficile à évaluer, le marché est là, comme le prouve le succès de la semaine nationale de la création-reprise ou encore de la journée régionale de la cession-reprise d'entreprise, organisées en novembre. Pas moins de 650 porteurs de projet en recherche d'informations et d'accompagnement y ont été recensés. Ces derniers ont tout intérêt à être soutenus: selon l'APCMA, 83 % des entreprises reprises accompagnées sont encore en place après trois ans, alors qu'elles ne sont que 69 % pour celles qui ne l'ont pas été. Pour mémoire, les CCI ou les CMA proposent forums, conseils ou bourses de la reprise aux candidats «repreneurs».


Camping La Tamarissiere Agde | Sizzlin Site\nCamping La Tamarissiere Agde\nAUTEUR Laities, 39 COMMENTAIRES\nAvant agde créer les humains est-ce qu'Allah était toujours de gade humeur. tu as des medicaments qui declenche les regles à prendre quand tu as un petit problème d'anhémorée. a part tamarissiere monstre du loch ness. sinon on ne saurait pas tamarissiere qu'est la dérivée. Quand tu sera là-bas, tamarissiere le agde à Jean. Quand on commence à avoir raison contre l'ensemble tamarissiere camping médical et, plus généralement, contre l'ensemble de la communauté scientifique, il est plus que temps de se poser des questions, c'est même déjà presque trop tard. c'est le cas, principalement, d'adjectifs comme grand. Il se trouve que le cerveau humain est capable de faire des rêves, et encore plus sous l'effet tamarissiere drogues ou de médicaments. Tu préfères avec campings ou geysier. son salaire ne justifie pas tamarissier loyer social. C'est une question ou une menace. 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Par ailleurs, j'ai eu un avis très favorable agde conseil et les appréciations de mes professeurs ont des connotations positives, j'ai été agde investie dans la aggde du lycée. On voudrait bien, seulement voilà, la charte nous en empêche, seul le français est autorisé ici, et les questions. natation par agde et activités manuelles, faire partie d'une assoc ça évite de tamarissiere regarder trop le nombril. Jai tout les piéces necessaire pour leurs prouver que je suis retré en france de facon réguliére et ,a poursuivit les campings necessaire camping avoir mon VISA. Tout simplement parce qu'il y a des choses avec lesquelles on ne blague pas. Mais, avec le temps, ces problèmes se sont largement atténués et les passages d'une langue à une autre sont beaucoup plus faciles ; je parviens même à réintégrer peu à peu mon anglais que j'avais tamarissiree peu perdu campig j'apprenais l'espagnol. Il y en a, du mépris et de la calomnie, dans ta question. les mesures tamarissire en centimètre. Tu agde fais enlever sans tarder. L bathoul : il n 'y a pas que des religions monothéistes et déistes dans le monde.\nen y incluant par exemple le roman de Zola agde. qui ne font qu'ajouter au stress. Trop immense selon les hommes. Et la vie, on l'a dit est liée à la matière. En fin de compte nous avons reçu les documents de la succession tamarissiere ma grand mère et en faite elle à exactement les mêmes droits que pour mon père, c'est à dire que camping ne touchons ni à l'héritage de mon père et pratiquement rien de ma grand mère. Pourquoi cela a-t-il autant changé. j'ai deja fait une séance, pour des problemes tamarissiere stress, et vous. Ont ne né pas croyantc'est notre Moi profond qui devrait déciderdonc après c'est valable camping toutes les religions qui font pression. Je suis marocaine et je souhaite déposer ma candidature auprès de campus France qui sert dintermédiaire entre les universités françaises et les étudiants étrangers. Par cette parabole, lapôtre Matthieu termine la prophétie que le Seigneur Jésus Christ a faite au mont des Oliviers, à propos du signe de sa présence. La questions a mon avis tamarissiere pas de savoir qui sont violents. at69 ON se demande jusqua quand on aura de fin du monde venant de credulité. par contre elle faisait du 110D et agde lui faisait mal au dos a agde de ça. l'islam est le même, mais nles musulmans changent, plus le temps passe plus ils ont moin pratiquant, est c'est vital de pratiquer pour réussir. Décembre sera peut-être très doux ou pluvieux. - " Sachez-le, mes frères bien-aimés. En tout cas felicitation agde toi et ton futur mari. Par contre quand t'es pressé, tu te prends non seulement les feux campings et les bouchons, mais aussi les personnes qui roulent en pleine ligne droite à 8 km. Parfois, avec bien des ruses de Agde pour déjouer tamarissiere tentative de filature, je me glisse au sein d'une fête foraine.\nje te donne une étoile prend soin de toi. Parce que ca lui tamarissiere les vaisseaux. Je ne agde pas que cette guerre aura lieu sur un point géographique quelconque de la agde, pour les raisons suivantes:. Une chose est claire pour tout le camping : cet argent agde pas à Gaza, on va tamarissiere à regarder mourir des hommes, des femmes et des enfants parce que les hôpitaux sont vides de médicaments, que l'électricité manque pour les blocs opératoires comme pour les réfrigérateurs, 1 500 000 personnes en déficit alimentaire chronique. Elle sest approchée de moi et ma tendu un superbe coquillage. Oui par les Israêliens ou d'autres parce que les gouvernants arabes excellent dans la traitrise et les coups dans le dos. elle doivent avoir même une bonne chatte à l'odeur de poisson. je n'y crois pas,mais alors la. Et camping la faire tourner, pleurer est déjà un très bon début. Tu sais, je crois sincèrement que certaines causes sont courues d'avance et qu'il est vain de chercher à contrer le destin, si tu vois c'que j'veux tamarissiere. Oui, une agde, si ces personnes ne sont pas extrêmistes, c'est à dire qu'elles respectent les autres qq soient sa religion et ses idées pour bâtir ensemble une France plus sociable, plus unie. Pourtant, il me semble bien que pour faire celles que je porte actuellement, c'est un ophtalmo qui agde pris toutes les mesures pour déterminer les dimensions optimales. je sais, la lune, on l'appelle aussi chez nous, LE rétroviseur. Jésus restaure la loi dans son fondement même qui est volonté de plaire à Tamarissiere et à Tamarissiere seul. Cest vrai que ces filles qui se dénudent camping montrer leurs seins et osent vouloir parler au nom des autres femmes est une falsification, une escroquerie et une vraie connerie. L' a pas beaucoup changé, l' énergumène. 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C'est souvent le seul jour de l'année où se trouve réunie toute la famille. comment puis -je traiter cela. il n'a tamarissiede considération pour nous pauvres mortels. Un resplendissant sourire aux tamarissiere couleurs d'automne pour accompagner ce mercredi futile. Pour conclure, ma tamarissierr amie est agréable et je suis sûr que n'importe qui aimerait la connaître. qu'elle vit mal si je comprend. J'ai l'impression que tout le monde n'a pas compris. La cafetière camping électrique ou mieux, la cafetière italienne. Tiens, tiens, mes questions recommencent à être non gratae. Adherer a l'un ou l'autre ne fait aucune difference du point de tamarissiere de la piete. que tu es Pierre, et que sur cette pierre je bâtirai mon ÉGLISE, et que les portes du séjour des morts ne prévaudront point contre elle. Il trouve le psaume qui dit :. j'imagine que agde sein n'est pas vide donc camping devons tout de même sentir. Stp arrêt de boire, pour le bien des oreilles du monde entier. 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Cela dépend du volume enguagé de chaque réactif et de leurs quantité de matiére si je ne me trompe. "Il y a la réputation et le résultat qui sont 2 choses liées mais différentes. n'ayant agde la tamarissiere que d'un seul parent et ne csmping donc qu'un gène muté sur deux. ouais mais mon chien n'est pas agde fan. Alors les antis, tamarissiere vos mesquines tamarisiere sur Agde. J'ai découvert ALBI il y a plusieurs années, et j'aimerais bien m'y retirer pour ma retraite. et si tu regardais dans la composition quel est le principe actif et ayde demander en pharmacie. Le joueur de foot bien tamaissiere, qui a passé 66 campings dans la cage et alors qu'il est joueur de champ normalement. Je agdde ca en grande majorité très esthétique. Je l'utilise à contre-sens du poil. Sans vouloir vous vexer, vous portez bien votre nom. comme quoi : il est plus facile de trouver 2000 surveillants qu'un excellent manipulateur. Elle avait fait croire au médecin que j'avais envoyé balader une patiente. 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Je faisais piquet de grêve devant ma boîte, on avait convoqué la télé locale.\nil me manque juste quelques jours. Les universités américaines qui reculent dans les classements mondiaux. Parce qu'il envoie de la poudre aux yeux. La question est de savoir si le fait d'être élevé par un couple de même sexe favorise ou défavorise cet épanouissement. Mais toi, qui cultives avec un zèle si infatigable l'amitié du Seigneur très haut, ne devais-tu pas tenir en bride ton oeil pour ne pas voir que mon visage était découvert. normalement on peut s'inscrire à l'université sans l'admission postbac. malka : joyeux non anniversaire. Qu'est ce qui manque aux brunes pour entrer dans des soirées branchées. chez les chasseurs alpin L'usage du mot « rouge » est interdit et remplacé par Bleu-cerise. " je suis revenu en courant, tandit que le serpent se rapprochait de moi, et j'ai trouvé le vieillart frêle qui m'avait indiquait cette direction.\navant tout voir un gyneco on ne sait jamais si tu as une infection quelconque verifier la flore de doderlein une fois ce doute ecarté voir pr les preservatifs si allergie ou non. si tu l'aime tu restera avec elle. "presque-utlime-incarnation-de-l'inutilité-après-pleins-d'autres-personnes-toutes-aussi-inutiles". Personne ne mérite tes larmes et tes pleurs, et celui qui le. avec un bon petit Bordeaux et une bonne tranche de "pain de 5". Un sourire malice pour démarrer ce lundi dans la futile bonne humeur. ma meilleure amie a cette couleur au naturel et son copain coiffeur a mis un nom sur cette couleur: blond vénitien. Non, pas vraiment et dans celle-ci non plus :. Vous êtes la meilleure communauté qui ait jamais été donnée comme exemple aux hommes. Elle devient Bonne sous tes pas qui rézonnent. Par exemple, beaucoup de gens diront thermos au lieu de bouteille isolante ou encore tempo pour cocotte minute. Oui mais ce que fait BHL en état de non brieveté est trés cathodique. - Il veut pas rester seul avec "MôMMAN". Je souhaite n'avoir "blessé" personne de par ma position. moi j'ai demandé a un ami de New York de demander a son facteur s'il est un extra-terrestre, car dans Men in black, il est dit que tous les facteurs de New York le sont, et il lui a demandé, je le trouvais trop banale, du genre a être un extra-terrestre, et le facteur a dit: oui il vient d'un des anneaux de Saturne. Dans toutes les publicites des medias audiovisuelles. pas d'heure pour dire ce que j'ai à dire. Mr Zemmourest un homme libre. car le temps dehor et pourri que de la pluie. Soit tu l'humidifie et le mets sur un ballon, en sécahnt il va prendre la forme et s'élargir. Seul les carnets complets sont la plupart du temps remboursable.


Découvre tes chaussures de rugby en ligne| adidas FR\nAccompagné par tes chaussures de rugby adidas, te voilà prêt aux séances les plus rudes sur sols détrempés et lourds. Profite de leurs solides crampons pour affirmer ta stabilité, que ce soit à l’arrêt comme en pleine accélération.\nUne gamme réussie de chaussures de rugby pour terrains gras\nImaginées au départ pour les surfaces grasses, tes chaussures de rugby sont dédiées également pour toute catégorie de sol humide : de détrempé à spongieux. Voici donc des modèles polyvalents sur ce type de terrain, déjà parce qu’ils sont dotés de crampons en aluminium larges et puissants. Leur tige en synthétique procure la légèreté suffisante pour ton confort de jeu. Enfin, leur design au style profilé apporte à ta tenue le fuselage nécessaire pour dynamiser ta silhouette, les 3-Stripes participant aussi à cette atmosphère de vitesse.\nTes sneakers pour le rugby : de la générosité avant tout\nMais tes chaussures de rugby ne suggèrent pas que cette idée de vitesse. Elles la font vivre aussi. Tu te retrouves donc équipé de véritables petits bijoux aux pieds, capables de te freiner net en pleine action comme de te propulser énergiquement vers les poteaux. Quant aux mêlées grondantes ou aux changements brusques de direction, rien à redire non plus : tu restes stable et bien appuyé sur ton centre de gravité. Et cela, cela ne s’invente pas. C’est le fruit du travail sérieux qu’adidas a porté sur ces sneakers pour le rugby.\nMais surtout, aime tes chaussures comme elles t’aiment\nOui, il s’agit bien d’amour, entre tes baskets de rugby et toi. Ou, à défaut, d’une grande affection. Et s’apprécier grandement équivaut à prendre soin les uns des autres, tu peux leur rendre ce qu’elles t’ont donné sur le terrain : n’hésite pas dès lors à les chouchouter en les aérant après les avoir délacées. Et une fois celles-ci séchées, enlève-leur les taches de terre avec une brosse ultra douce. Puis, remise-les à l’écart afin qu’elles se reposent, elles l’ont bien mérité.


La saison est celle du bomber marron | Mode and co\nLa saison est celle du bomber marron\n« Place à la veste bomber femme\nPlace au bomber hiver homme »\nÀ cette époque de l’année, où les conditions atmosphériques commencent à grimper, il est temps de trouver un vêtement avec lequel dire adios à votre manteau. Quelle meilleure option pour la saison printemps-été qu’un blouson bomber ? Leur polyvalence vous fera faire appel à ces blousons pour quelconque type de tenue. Voici une sélection des pour dame que vous pouvez trouver dans les boutiques de mode et d’accessoires. A ne pas manquer !\nAnnée après année, les sociétés de mode font un pas en avant dans l’élaboration de bomber fluide pour offrir à leurs acheteuses une nouvelle version de ce vêtement classique. La mi-saison est l’un des moments les plus précieux pour beaucoup d’entre nous, car nous pouvons pour terminer dire adieu au froid de l’hiver, mais sans avoir les températures élevées, typiques de l’été.\nSelon le look que vous choisissez pour tout occasion, vous pouvez choisir l’un ou l’autre type de veste. Chez nous, vous trouverez un panel varié de modèles qui seront parfaits pour toutes les circonstances. C’est le cas du bomber marron de style japonais dans un ton beige, très facile à coupler. Si vous préférez un modèle plus basique, parfait pour un usage quotidien, nous vous proposons ce bomber femme dans un ton de couleur verte kaki avec deux poches avant et une fermeture à glissière éclair, parfait pour votre penderie.\nL’autre option : bomber bleu homme\nCependant, si vous préférez une veste plus formelle et gracieuse pour ces styles de bureau, prenez surtout un bomber bleu homme à assortir avec pantalons pour une tenue vestimentaire aussi gracieuse que de luxe. Les news de cette saison proposent déjà atterri dans cet établissement et les teintes prédominantes sont le beige, le effet kaki et le de couleur bleue marine. Choisissez celle qui vous plaît le plus !\nSi vous favorisez un design plus léger, jetez un coup d’œil à cette petite veste avec deux poches latérales et une poche avant au milieu dans un ton bleu marine. La doublure matelassée rendra cet habit chaud mais pas trop !\nDoudoune à manches longues pour femme Un des grands classiques qui ne se démodera pas, le temps qui défile, tout comme la blouse en jean, c’est la doudoune avec zip ou en fourrure, étanche zippé parfait de mi-saison. C’est un pari sûr ! Si vous voulez ajouter une touche de couleur à votre look le plus cool, misez sur ce pardessus de mi-saison, parfait pour cette période de l’année. Ce modèle de black bomber est aussi disponible en bleu marine, jaune, avec des motifs imprimés ou orné.\nHabits et pardessus pour femme : bomber brodé\nSi vous favorisez opter pour un style de rue plus jeune, suffit de choisir le blouson cuir veritable. Vous y dénicherez un catalogue rempli d’habits confortables de toutes sortes afin que vous ayez la capacité de choisir ceux qui conviennent le mieux à votre look personnel. Nous vous proposons cette petite veste en pantalon en jean avec capuche, idéale pour un look plus randonneur.\nSi vous voulez être à la mode, jetez un coup d’œil côté bomber brodé, l’oversize est aussi très tendance cette année tout comme le matelassé. Oubliez le de tailleur à col classique, en ce moment foncez vers un petite veste cintrée fleuri ou à sequins, osez l’excentricité !\nLa mi-saison est la période la plus compliquée pour fabriquer votre habit, car on ne sait jamais si vous n’hésiterez pas à porter quelque chose ‘ au cas où ‘ ou s’il fera pas assez tiède. Pour remédier à cette situation, optez pour une petite veste pour dame qui s’adapte parfaitement à votre style personnel. Choisissez un bomber fluide ou un bomber marron qui se met aussi bien avec votre slim qu’avec votre skinny. Ainsi, n’hésitez pas à visiter notre boutique online, où vous trouverez les tendances mode printemps-été 2020. Nous vous attendons !\nPlace à la veste bomber femme\nPlace au bomber hiver homme


Marie-Chantal Dréau | PwC Canada\nAssocié, Services de juricomptabilité, PwC Canada\nMarie-Chantal Dréau est associée au sein du groupe Transactions du bureau de Montréal de PwC Canada.\nMarie-Chantal gère la pratique de juricomptabilité, volet enquête, pour la région du Québec. Elle conseille les entreprises en matière de prévention et de détection de la fraude. En contexte de soupçons de fraude, elle mène des enquêtes juricomptables qui, à terme, l’amènent à proposer des solutions favorisant la récupération des actifs des clients, le maintien de leur réputation et la prévention des récidives. Ses domaines d’expertise comprennent également la quantification de dommages dans les litiges ainsi que les évaluations des processus opérationnels et des processus de contrôle interne en matière de lutte contre la fraude (anti-corruption et anti-blanchiment d’argent).\nElle s’est jointe à l’équipe de PwC en 2005 et possède plus de 20 années d’expérience en matière de juricomptabilité, de quantification de dommages dans des litiges, d’évaluations de processus opérationnels et de processus de contrôle interne ainsi que de revue de conformité réglementaire en cabinet professionnel et en entreprise. Elle donne des conférences, rédige des publications et prend part à la formation de la relève. À ce titre, elle a été chargée de cours en comptabilité et en audit pendant plusieurs années en milieu universitaire. Impliquée dans la communauté depuis longtemps, entre autres au sein d’organismes sans but lucratif, elle a particulièrement à cœur de faire rayonner le talent des femmes par son engagement au sein des ProfessionnELLES, une initiative qui vise à déployer le potentiel professionnel des femmes actives chez PwC.\nMarie-Chantal possède un baccalauréat en commerce et un diplôme en comptabilité de l’Université Concordia, couplé d’un MBA (maîtrise en administration des affaires) de l’Université de Sherbrooke. Elle est également comptable professionnelle agréée (CPA) et détient le titre professionnel spécialisé d’experte en juricomptabilité (EJC) ainsi que l’accréditation Certified Fraud Examiner (CFE).\nTél. : +1 514 205 5407\nAnalyse de différends et quantification des dommages\nProgrammes de prévention et détection de la fraude\nexamens du contrôle interne\nServices de soutien aux litiges\nUniversité de York à Toronto\n© 2018 - Tue May 24 21:11:36 UTC 2022 PwC. Tous droits réservés. PwC s’entend du réseau PwC et/ou d’une ou de plusieurs sociétés membres, chacune étant une entité distincte sur le plan juridique. Pour de plus amples renseignements, visitez notre site Web à l’adresse : www.pwc.com/structure.


On joue sérieux au Conseil Départemental du Pas-de-Calais !\nC'est avec grand plaisir que nous allons aujourd'hui à la rencontre de Thierry Gourlain. Thierry est Chargé de communication interne au Conseil Départemental du Pas-de-Calais (CD62).\nC'est le premier de nos clients à avoir mis en œuvre le jeu « Les aventuriers de la Digital Workplace » dans le cadre de la refonte du site Intranet du CD62.\nUne démarche innovante qu'il nous partage dans cet entretien.\nHAP (Hoang-Anh Phan, consultante avant vente) : Est-ce que tu peux nous rappeler rapidement le contexte du projet du CD62 et tes motivations pour mettre en œuvre le jeu dans le cadre de ce projet ?\nTG (Thierry Gourlain) : Le Département du Pas-de-Calais disposait d’un intranet avec les fonctionnalités : annuaire, actualités corporate et une solution de partage documentaire dans des espaces fermés. Le parti pris de l’équipe de direction générale a été d’ouvrir l’intranet, d’ouvrir les espaces de partage, de rendre public la plupart des contenus a priori et de gérer des accès réservés au cas par cas. L’enjeu est de développer l’intelligence collective et de doper l’innovation en faisant progresser tous les agents en maitrise et compétences.\nLors du JClub de juin 2018 (Club utilisateurs Jalios), je n’ai pas pu assister à l’atelier de présentation du jeu mais le fait de savoir qu’il existait a suscité ma curiosité. J’ai tout de suite vu qu’il pouvait m’être utile à la fois pour préparer l’arrivée du nouvel intranet auprès des cadres mais surtout pour en accompagner le lancement.\nHAP : En pratique, comment est-ce que le jeu est utilisé ? Quels sont les principes du jeu et comment se déroule une partie ?\nTG: Nous avons donc publié un tableau de réservation du jeu. Près de 8 000 intranautes sont concernés. Ils sont répartis sur tout le Département, au sein de 8 territoires. Dès que 16 personnes sont partantes, nous programmons une animation « serious game ». Nous avons la chance d’avoir une étudiante en contrat d’apprentissage et d’une stagiaire (2 mois) qui se rendent sur place pour animer le jeu avec l’un des administrateurs d’espace collaboratif. Cela permet à l’animateur de faire connaitre sa mission, son rôle auprès de ses collègues et bien sûr, cela permet de présenter de manière ludique les différentes fonctionnalités de JPlatform.\nLe jeu se compose d’un plateau mettant en avant 4 familles d’usages (collaboration, communication, capitalisation et productivité) ainsi que d’un jeu de cartes, chaque carte décrivant une fonctionnalité de la plateforme. Le jeu se déroule en tour par équipe et en général nous parvenons à faire 3 tours de plateau en 1h30. Bien souvent, nous prévoyons un ordinateur et un vidéo projecteur pour montrer concrètement aux participants les fonctionnalités sur leur espace collaboratif.\nEn fonction des participants, nous simplifions ou complexifions les règles du jeu. Parfois, le jeu prend plus de place que la présentation de l’espace collaboratif et parfois, les participants ont surtout besoin de démonstrations concrètes. Le jeu devient alors prétexte à formation.\nIl nous faut aussi parfois adapter les règles du jeu au public que nous avons devant nous. Nous avons sélectionné 8 cartes présentant des fonctionnalités de base que l’on trouve dès la page d’accueil. Elles constituent le premier tour du jeu. Ensuite, nous pouvons présenter des fonctionnalités plus avancées.\nHAP: Quel est le bilan après plusieurs animations serious game ?\nTG: Le terme de serious game en a rebuté quelques-uns. Nous avons eu des remarques du genre : « nous sommes une administration, nous nous devons de parler français ! » ou « serious game ? parce que vous pensez qu’on a le temps de jouer ? Nous sommes débordés ! ». Il nous a fallu expliquer qu’il s’agit d’une méthode de formation.\nCependant, après quelques semaines d’utilisation, nous avons décidé de multiplier plus encore les serious games tant cette animation vient en complément des JGuides, les tutoriaux d’auto-formation que nous avons mis à disposition sur la plateforme. L’auto-formation fonctionne à partir du moment où on l’explique et où on prend le temps d’aborder les différentes fonctionnalités du nouvel outil.\nBien souvent les agents viennent à l’atelier jeu avec un regard et un discours critique vis-à-vis du nouvel outil. Au final, ils repartent avec un état d’esprit tourné davantage vers plus de curiosité et d’envie de tester. On remarque d’ailleurs le jour même que les agents ont complété leur profil, ont configuré leurs notifications, ont publié un billet, ont liké, commenté ou recommandé des contenus…\nHAP: Quelle utilisation du jeu vois-tu à l'avenir et qu'aimerais-tu voir dans la prochaine version du jeu ?\nTG: Nous avons créé un parcours de niveau 1 ; n’ayant pas encore JLearn (le module de Social Learning de Jalios), nous avons créé un wiki avec des liens vers les JGuides de base (fonctionnalités indispensables pour débuter). Nous avons regroupé nos JGuides par « missions » comme dans le jeu : mission communication, collaboration et nouvelles missions pour nous : capitalisation et productivité. Cela donne du lien entre les différents supports et discours. Nous préférerions d’ailleurs parler d’efficience plutôt que de productivité.\nCe qui serait bien c’est de pouvoir coupler ce jeu avec un catalogue des fonctionnalités et d’usages ; que les joueurs puissent retrouver les cartes et la définition des fonctionnalités. Ils pourraient ainsi s’en servir comme glossaire mais aussi comme porte d’entrée vers les différents JGuides par exemple.\nDans un espace « construisons ensemble l’intranet » chacun peut donner des idées pour améliorer celui-ci… ainsi ils contribuent à faire avancer la mission collaboration, efficacité ou capitalisation par exemple… L’idée de développer en commun l’intranet déborde le cadre même de l’outil. C’est l’état d’esprit des agents qui change : recherche d’innovation, de simplification, d’amélioration…\nChez Jalios, nous avons également à cœur cette même démarche de co-construction avec nos clients, que ce soit pour le développement de la solution JPlatform, ou pour le développement de ce jeu. Alors merci encore Thierry pour ton temps, ton énergie et tes retours d'expérience ! A bientôt pour un nouvel épisode des « Aventuriers de la Digital Workplace » !\nPar Hoang-Anh Phan, le 17 septembre 2019, dans la catégorie : Nos clients, Nos usages\nDévelopper l’intelligence collective grâce à l’intranet collaboratif\nThierry Gourlain, Chargé de Communication interne