Au pays des...: avril 2011\nÉclat de joie.\nSi je me donnais le droit de rire et d'exister par moi-même.\nSi mon impulsivité n'était plus un prétexte à mes désirs.\nSi mon impatience n'était plus prétexte à ma soif d'avancer, de connaître, d'apprendre, de toucher, de vibrer, de m'approprier.\nSi je me faisais confiance, à mon intuition, à mon coeur qui sait pourtant.\nToutes ces hypothèses sont bonnes, je les mets en pratique doucement, j'avance, tiraillée par mes désirs d'un coté et mon coeur de l'autre, mes peurs d'un coté, mon intuition de l'autre.\nMon sourire s'est agrandi, mes jambes me portent plus haut, un peu plus et je m'envolerai.\nComme une bulle qui menace d'éclater de bonheur.\npoussé par... Plume Dans un jardin vers 13:18 Aucun commentaire:\nSur un fond de : libération\nLes orages du coeur\nTenir tête, à soi-même, pour soi-même. Traquer et éliminer une à une ces habitudes qui nous pourrissent la vie. Se sentir perdue sans elles. Puis tranquillement, commencer à aller mieux.\nI have decided to leave you forever, I have decided to start things from here. Thunder and lighting won't change what I'm feeling and the daffodils look lovely today... - The Cranberries\npoussé par... Plume Dans un jardin vers 10:52 Aucun commentaire:\nSur un fond de : Espoir, Grand Arbre\nUne humeur de tempête sur Montréal. Le vent qui siffle et soulève tout sur son passage. J'aime ça.\nJ'ai envie de me tenir debout au centre du fracas. Complice des sirènes qui hurlent au loin, cette même envie de hurler qui gronde en moi.\nEntre ça et regarder des vagues s'écraser sur une falaise, je valse dans ma tête entre les cries et la rage.\nLa tempête qui se lève rétablira l'équilibre.\npoussé par... Plume Dans un jardin vers 18:38 Aucun commentaire:\nSur un fond de : 2e dimension, libération, Nuages\nFébrile et pourtant sereine\nUn trop plein d'énergie qui roule à l'intérieur, trop rapidement. Je ne sais qu'en faire. Habituée surtout à la donner tout de suite à un autre.\nEt si je la gardais pour moi cette fois ?\npoussé par... Plume Dans un jardin vers 20:27 Aucun commentaire:\nSur un fond de : Réflexions\nD'être aussi près de sa bouche me trouble.\nNe rien et tout laisser paraître.\nImpossible qu'un moment si court soit si intense.\nJe pourrais me mettre dans de beaux draps.\npoussé par... Plume Dans un jardin vers 23:04 Aucun commentaire:\nSur un fond de : Impulsion., Liaison\nComme un souffle frais sur mes paupières. Un nuage de joie. Des mots apaisants. Mon coeur bât plus vite, je revie et j'oublie à tord de profiter de mon état de grâce. Plus j'essaie de me couper, plus ça revient fort, je blâme les hormones, le destin, la vie, je résiste. Inutilement.\nSi je me donne le droit de reculer enfin, autant que ce soit après y être allée voir.\nLe printemps arrive, je me tourne vers le soleil.


Back to the 90's #10 Ces pauvres jouets ont disparus - Le blog de la rédaction de "Derrière Les Coulisses" ou "DLC"\nferio le 26/09/2013 - 20:13\nExcellent le dernier jouet j'en avais lorsque j'étais gamin dans les années 80\nAstha le 26/09/2013 - 19:20\nLes patins existent toujours, c'est juste que le modèle Fisher Price est moins courant que ceux qu'on trouve sous des marques distributeurs. Pour être plus précis, les Fisher j'en ai encore en magasin. Même chose pour le Boglins, me semble qu'il en reste 1 dans un carton, sorti de temps en temps pour les soldes... et euh... les pétards tigre aussi ça existe encore.\nDonald87 le 26/09/2013 - 19:16\nMes enfants (oui, mes enfants) avaient un tapis qui marchait à piles avec plein de contacts qui réagissaient quand on passait dessus : Bruit de freins, sirène de pompiers, bruit de moteur etc ...\nConk3r le 26/09/2013 - 17:47\nJ'ai toujours ce tapis chez moi\nRetromag le 26/09/2013 - 17:07\nJ'en ai usé des tapis comme celui-ci avec mes Majorettes et mes Matchbox !\nlerenwe le 26/09/2013 - 16:39\nPutain, je suis persuadé d'avoir déjà vu le dernier chez une pote quand j'étais gamin ! Je me souvient la fascination que j'ai eu à ce moment !


Yoni ou pas Yoni ?\nannah 21 janvier 2019 No Comments\nComment faire le Massage du YONI\nMa belle, tu t’installes nue, dos sur la table ou sur le lit et tu écartes légèrement tes jambes. Oui, je sais, tu es timide. Tu tentes de préserver ta pudeur en gardant les cuisses fermées. Tu peux, certaines ont essayé, mais cela n’aura pas de prise. Je te rappelle que tu es là pour te faire masser …. Le sexe.\nEt ton homme compte bien s’amuser, c’est vrai ou pas don juan ??\nJe te donne le choix de la posture uniquement 🙂 Après, tu te laisses faire. Tu me le promets sinon les conseils que je vais donner à ton homme ne lui serviront à rien.\nSelon tes douleurs\n• tu peux positionner un oreiller sous ta tête\n• soulager tes reins et positionner un autre coussin\n• et si c’est désagréable plie les genoux, pieds à plat.\n• ou fais la grenouille si tu es souple.\nTu peux me faire confiance, se faire caresser dans le creux du Yoni est un délice.\nMaintenant ma douce, ton homme va passer à l’action\nÀ nous deux, tu la laisses se détendre dans une pièce bien chaude avec une petite couverture. Tu allumes des bougies un peu d’huiles essentielles à la rose ou au géranium pour la touche féminine.\nÉcoute bien ce qui suit et ne me fais pas honte. Je te donne plusieurs essaies, mais après, je veux qu’ elle ressorte complètement chiffon. Il se pourrait que j’aille l’interroger alors pas de blagues. L’année 2019 sera ton année coquine.\nEnduis généreusement ses courbes d’une huile onctueuse, chaude de préférence et pousse le vice à la parfumer.\nLa pièce embaume. La température monte d’un cran. Le paysage qui se dessine sous tes yeux est magnifique. Elle est belle alanguie, elle n’attend que tes mains.\nCommence par ses seins, pétris avec douceur, fais le tour, agace ses tétons, tire dessus pour électriser sa chatte. Oui, les deux sont connectés.\nRedescends sur son ventre en passant par les côtes, fais de petits cercles qui laissent entendre les gargouilles de son ventre. Elle s’apaise. Hum, c’est un bon début\nRegarde-la dans les yeux montre toi charmeur.\nContinue ton chemin, contourne son sexe. NON, ce n’est pas encore le moment\nEffleure juste avec tes avants bras et viens sur ses jambes. Elle relève la tête, oui, c’est gagné. Elle vient de te donner le sésame, elle aurait voulu plus…\nPense à faire une halte au-dessus de son aine, balaie comme si tu mimais un mouvement de tai chi\nOui, c’est bien ! Tu entends, sa respiration s’accélère !\nTu peux le confirmer. Laisse glisser ton doigt à l’entrée de sa chatte. Elle est toute mouillée. Le reste s’annonce bon.\nViens au contact de ce petit minou.\nAmuse-toi avec ta paume, varie les pressions.\nTantôt, tu effleures, tantôt, tu glisses et emportes avec toi tous les replis de sa vulve.\nPoursuis, elle se détend. Vas y, rends la folle.\nIl est temps de remonter sur son mont de vénus. Serais-tu perdu en géographie ?\nAlors viens, je t’accompagne sur le haut de son sexe, là où quelques irréductibles poils persistent à te cacher la vue.\nAmuse-toi avec ses grandes lèvres le petit bourrelet de chair blanche. Un bon indicateur, plus tu les caresses et plus il se gorge de sang. C’est amusant de voir comment son sexe se modifier selon la montée de son plaisir.\nTon objectif touche à sa fin, écarte ses grandes lèvres, le petit bout de chair rose et fripé. Tu ne peux le manquer, il pendouille. Et bien qu’à cela tienne, tu vas le faire grandir. Tire dessus. Amuse-toi de le prendre entre ton pouce et ton index.\nVarie les plaisirs : tu montes, tu descends, tu fais des cercles, tu effleures, tu tires, tu caresses.\nQuand tu sens qu’elle va jouir alors je t’invite à ralentir. Pose ta main sur sa chatte, communique lui ta chaleur et retourne après titiller son clitoris\nAttention, terrain dangereux, vois si tu décalottes ou pas son capuchon.\nMouille l’un de tes doigts en les portant à ta bouche. Ou mieux encore, demande lui de le sucer, profite pour l’embrasser. Rapproche ton visage qu’elle voit la fièvre qui allume tes pupilles.\nEmbrasse ses seins et redresse toi\nChiche, coquin ou pas ??\nReprenons là où nous nous sommes arrêtés : le clitoris.\nVas-y, doucement, fais de légers va et vient, c’est sensible.\nSi elle jouit, c’est tout bon.\nJe te le répète ce n’est pas une obligation.\nIl est tout à fait possible d’en rester là avec la sensation d’être lourde, voire molle.\nAvec un peu de lubrifiant sur l’index, tu glisses ton doigt dans son vagin et tu viens chatouiller son point G. Si elle te dis qu’elle a envie de pipi, tu peux la rassurer, normal, tu es au bon endroit. Amuse-toi ! Qui sais, tu pourrais ouvrir la fontaine ?\nSi son clitoris n’est pas trop sensible, double le plaisir en caressant dedans et dehors à la fois.\nVersion Bis ++\nPour les gourmandes et les femmes qui ont des difficultés à jouir\nRajoute un doigt de plus, mets ton majeur dans son anus. Même à la porte, la petite douleur va détourner son attention et les vannes vont s’ouvrir sur un nouvel orgasme.\nJouir pour une meilleure détente, voilà la belle excuse toute trouvée pour venir la caresser 🙂 YES, aux femmes multi-orgasmiques\nAller, je te laisse, tu auras compris le principe\nimage trouvée sur pinterest pas de nom d’auteur\nCategory : Pratiques\tmassage, sexe femme, vulve, yoni\n← Massage du YONI, c’est quoi ?\nMylhena – l’école du couple →


Seulement ce qui est encore accessible. Comment espionner le téléphone de quelqu'un 8.\nMeilleures applications d'espionnage indétectables pour Android 4. Logiciels d'espionage de téléphone Samsung 5. Seulement ce qui est encore accessible.\nPirater un téléphone portable — Gratuit. Pirater un téléphone portable est une chose que beaucoup souhaite réaliser. Quel type de téléphone je peux pirater?\nEspionner whatsapp free?\niphone 6 Plus localisation sms!\nCadre juridique sur l’exploitation des logiciels espions!\nEspionnage gratuit sur téléphone portable sans installer de logiciel!\nPrevious Localiser un portable en russie\nNext Localiser adresse ip tunisie


Saint Jacques en Nid de Spaghettis à l'Encre de Seiche - Grelinette et Cassolettes\nC'est une recette à préparer relax, et à déguster avec gourmandise... Les Saint Jacques sont délicieusement cuites et bien accompagnées d'une sauce nappante relevée de coriandre fraîche (que l'on peut remplacer par une autre aromatique si on le souhaite... ). Peut être une idée pour la saint Valentin ?\n8 belles noix de Saint Jacques, parées (la petite peau qui les entoure en périphérie doit être ôtée)\n15 champignons de Paris, petits, bien fermés, coupés en quatre\n4 carottes coupées finement en biseau\nPréparer les spaghettis à l'encre de seiche en suivant les indications du paquet (8 minutes de cuisson pour moi)\nPendant ce temps, faire revenir les échalotes émincées dans un filet d'huile d'olive, à la poêle\nAjouter les champignons coupés, et les carottes, et laisser cuire cinq minutes. Pendant ce temps, passer les têtes de clous de girofle au mortier et les ajouter\nEcarter le tout sur les bords de la poêle et verser un nouveau filet d'huile d'olive au milieu puis y faire revenir les noix de Saint Jacques une minute de chaque côté. Les ôter et les réserver\nReplacer les légumes sur la surface de la poêle\nSaupoudrer la fécule de maïs au dessus des légumes et bien mélanger. Cela colle un peu. Déglacer avec le tamari et ajouter un filet d'eau pour obtenir une sauce nappante. La laisser cuire une minute, en ajoutant encore un peu d'eau si besoin. Rectifier l'assaisonnement puis réintégrer les Saint Jacques\nEgoutter les spaghettis à l'encre de seiche et servir immédiatement, accompagné d'herbes fraîches et de piment d'Espelette\n« Entre Vert Veronese,... Tour au Jardin de Février »\ncette recette est extra, j'ai justement un paquet de ces pâtes, voilà une bonne idée !\nMerci c'est très gentil !
 Bon régal
 Amitiés d'Isa Marie\nChez moi on écrit seiche.\nBonsoir et... Merci de me l'avoir signalé ! Je crois que j'ai eu envie de me dépixelliser en découvrant cet orthographe perché. Je viens de corriger grâce à vous. Merci de votre indulgence et amitiés.


Acheter Pistolet à peinture Bosch ? - Coolblue - avant 23:59, demain chez vous\nConseils sur les pistolets à peinture\nL'ensemble des Pistolets à peinture Bosch\nDébit de projection maximal\nConvient pour une tâche importante\nContenance du réservoir vernis et lasure\nContenance du réservoir latex / peinture murale\nPistolets à peinture Bosch\nVous connaissez Bosch principalement pour ses perceuses, ses scies circulaires et ses autres types d'outils, mais pour les pistolets à peinture, vous êtes aussi à la bonne adresse. L'utilisation d'un pistolet à peinture Bosch présente de nombreux avantages par rapport à un rouleau ou une brosse. Vous utilisez moins de peinture, vous travaillez jusqu'à 40 % plus rapidement et vous pouvez aussi facilement peindre les coins difficiles d'accès. En outre, les pistolets à peinture sont simples et conviviaux et garantissent un résultat de peinture plus beau et plus uniforme.\nDébit de projection maximal: 0,2 l/m\nConvient pour une tâche importante: Petits travaux\nLongueur du flexible: 1,25 m\nDébit de projection maximal: 0,3 l/m\nConvient pour une tâche importante: Travaux moyens


TrampHV Archives - WE are FPV\nVoici la seconde partie du test de l’Ummagawd Acrobrat. Dans cette vidéo, je vous montre comment j’ai monté les composants qui équipent ce petit châssis 3″ qui veut jouer dans la cour des 5″. La stack RaceFlight FlightOne Millivolt +…\nESTACA Drone Race, FPV Racing en région Parisienne le premier Avril\nUne course de FPV Racing en région Parisienne au mois de mars ça vous dit? L’association Estaca modélisme l’a fait pour vous en créant ESTACA Drone Race. En effet, l’association d’étudiants de l’école Estaca vous invite à une course en…\nTutoriel débutant FPV en français – Changer les fréquences du TrampHV via son OSD\nNouvel épisode de notre série de tutos pour débutant en Français. Aujourd’hui, comment changer les fréquences de son Tramp HV via l’OSD de BetaFlight 3.1\nNous vous en parlions ici, le Tramp HV d’ImmersionRC est un vTx qui a l’air très intéressant. En plus de son format compact, il vous évitera de passer un minuscule tourne visse au fin fond de votre frame afin d’appuyer…


Le futur label du financement participatif en consultation - Enjeux Durables\nConsommer de maniere responsable\nSe deplacer proprement\nReduire le volume de dechets\nVoyager en toute legerete\nAutres actions ecocitoyennes\nOffres d’emploi – Formations\nA l’instar du label « transition énergétique et écologique pour le climat » qui identifie des fonds d’investissement compatibles avec la transition énergétique, les acteurs de la finance participative auront bientôt leur label. A leur demande, le ministère de l’Environnement va créer un dispositif ayant pour objectif de valoriser le financement participatif, de garantir la transparence du projet et d’apporter les informations sur la qualité environnementale du projet. Les projets de texte créant ce label viennent d’être mis en consultation jusqu’au 26 octobre prochain.\nMettre en avant les bénéfices du projet\nLes travaux préparatoires au lancement du label ont été conduits par le Commissariat général au développement durable en concertation avec l’association Financement participatif France (FPF) d’avril à septembre 2016. Il en résulte un référentiel reposant sur trois piliers. Premièrement, les projets éligibles seront ceux qui s’inscrivent dans les activités relevant de la transition écologique. Cette liste est similaire à celle fixée pour le label « Transition énergétique et écologique pour le climat ». Ainsi, pas question de labéliser des activités d’extraction et d’exploitation de combustibles fossiles, l’ensemble de la filière nucléaire, l’incinération de déchets sans récupération d’énergie, les décharges à ciel ouvert sans capture de GES, ou encore l’exploitation forestière et l’agriculture sur tourbière. Les porteurs de projets devront donc montrer patte blanche avec le business plan, les statuts de l’entreprise et tout autre élément de preuve.\nLe deuxième pilier repose sur la transparence de l’information pour garantir aux investisseurs et aux donateurs l’accès à certains documents et la participation active des contributeurs au déroulement du projet (espaces dédiés aux commentaires, réunions avec le porteur de projet…). Ainsi, le porteur de projet devra communiquer par exemple le retroplanning du projet, la liste de ses fournisseurs, le choix des matières premières, l’analyse du cycle de vie, etc. Il s’engage par ailleurs à répondre aux questions des contributeurs et à leur rendre des comptes régulièrement sur l’avancement du projet.\nEnfin, tout une série de critères repose sur la mesure de l’impact et la mise en évidence des bénéfices des projets sur l’environnement via des indicateurs d’impact dans les domaines du changement climatique, de l’eau, de l’économie circulaire et de la biodiversité. « Le financement participatif encourage la participation citoyenne pour les projets favorables à la croissance verte. Il est à ce titre essentiel de garantir aux citoyens une transparence sur ces projets, notamment au regard de leur impact positif sur la transition énergétique et écologique », explique le ministère.\nUn label octroyé par les plateformes\nLe label concerne toutes les formes réglementées de financement participatif via les plateformes Internet. Il s’adresse à la fois aux petits projets (inférieurs à 15.000 euros) et aux plus gros projets pour lesquels le degré d’exigence de reporting relatif à l’impact sur l’environnement est plus élevé. Le ministère de l’Environnement, de l’Energie et de la Mer (MEEM) sera propriétaire du label mais il délèguera la labellisation aux plateformes de financement participatif. Elles devront pour cela se faire connaître auprès de FPF et signer une convention.\nLes projets éligibles devront faire leur demande aux plateformes conventionnées. Le délai de réponse apporté au porteur de projet ne devra pas être supérieur à trois semaines. Les candidats ayant reçu un refus de labellisation auprès d’une plateforme pour leur projet ne peuvent pas engager de démarches de labellisation auprès d’une autre plateforme pour ce même projet. Un dispositif de retrait du label et du droit à labelliser est prévu sous certaines conditions.\nRédactrice en Chef de « actu-environnement »\n‹ « Les territoires à vélo »: une vision partagée de la France à vélo en 2030\nJournée mondiale zones humides ›\nEnjeux Durables - Tous droits réservés - Mentions Légales - Accès privé - Admin\nRéalisation du site : Idioma Production


Notice: Undefined variable: tt in /home/siteadulte/domains/siteadulte.net/public_html/templates/directory/detailsnews.php on line 72 Les deux couples ont opté pour la partouze - video sexe x\nLe paradis, doit à peu près ressembler à ça. Une soirée qui se termine par un gang bang à la va vite. Elles se déchainent carrément sur leurs mecs, leur lèchent les bourses et se laissent même prendre en double pénétration. Deux couples échangistes se mettent à l’écart à la fin de la fête et [...]\nExcite moi à mort et ensuite je te fais monter au septième ciel Pour se mec, les préliminaires sont primordiale et afin de se faire le plus de plaisir que possible...\nxvidéos Une jolie partouze dans une bar video sexe streaming Votre navigateur ne supporte pas les Iframes Cette video porno xvidéos Une jolie partouze dans une...\nUne veuve se fait satisfaction avec une novice boustane Telechargez la video complete ici ! Voici une sympa grand mère qui se retrouve avec un crédule...\nnicoise amatrice baisée sur un bateau une charmante niçoise amatrice baisée sur un bateau en plein air. Cette amatrice française adore se...\nIl baise sa secrétaire dans le cul Sa secrétaire est une femme particulièrement spéciale : Allumeuse et jolie, elle passe son temps à...\nLe formazioni di Juventus-Siviglia Le formazioni di Juventus-Siviglia News Calciomercato JUVENTUS (3-5-2): 1 Buffon; 15 Barzagli, 19...\nLe patient défonce une infirmiere blonde Une belle infirmière blonde est rejointe par un patient dans son cabinet. Ce dernier va lécher la...\nShana Spirit video porno de Shana Spirit Shana Spirit dans une video porno amateur ou la chaude actrice porno Shana Spirit se fait...\nUne trans rend service à sa copine. Cette jolie brunette kiff les trans. Elle aime se sentir baisée par une femme armée d’un gros...\nUne bonne grosse bite pour une mère et sa fille C'est énorme de voir le beau fils défoncer la chatte de sa copine sous les dents de sa belle mère...\nLa blonde se fait troncher par super hardeur Une blondasse chaudasse qui fait raidir offre une belle pipe, montrant un agréable avant-goût de...\nAvaleuse de foutre se fait trouer la machoire Une brune menue, aux petits nichons et aux fesses rebondies! Elle sait qu’elle a du boulot qui...\nUne asiatique chaude dans sa classe Cliques pour voir l'article Une asiatique chaude dans sa classe en entierRajoute notre Flux rss...\nMalsain interracial avec une rousse et un gris très foncé. Telechargez la video complete ici ! Une rousse et un fille du sud. N’est-ce pas le tandem...\nMature suce un jeune Une salope mature avec des lunettes débale ses gros nichons pour se faire sucer les tétons par un...\nJe surprends la ménagère alors qu\_’elle se TOUCHE chez moi au lieu de travailler. Je lui fait comprendre que cela est innaceptable, à moins qu\_’elle me montre ses NICHONS ÉNORMES bien sûr… Je suis revenu chez moi plus tôt que prévu car mon rendez-vous avec un client avait été annulé à la...\nBondage d’originie… Une jeune pompe à sperme… Beauté asiatique torride… Il doigte sa chatte lisse Elle adore se faire… La belle et le nerd! Rencontre brûlante à la… Baise sur le canapé pour… Gros cul noir Une putain de charmeuse… Enfonces ta bite dans ma… video x Elle en a plein… La brunette sait faire… FLESHLIGHT A… Nora Luxia lustreuse de…


Le site Web alphaairsoft.fr est édité par la société Univers.\nAfin d’améliorer votre expérience, ce site utilise des cookies. Ces cookies permettent au site de fonctionner de manière optimale. Vous pouvez vous y opposer et les supprimer en utilisant les paramètres de votre navigateur, cependant votre expérience utilisateur risque d’être dégradée.\nLes données collectées sont l’usage exclusif d'Alpha Airsoft. Nous ne partageons aucune données de formulaire ou autre avec d’autres services extérieurs.\nSi vous remplissez un formulaire de contact, celui ci est conservé de façon indéfinie.\nPour les données reçues, elles sont stockées en plusieurs lieux :\nVous disposez d’un droit de consultation et de suppression des informations que nous avons collecté suite à une interaction avec notre site web via nos formulaires de contact et autres. Sont exclues les données stockées à des fins administratives, légales ou pour des raisons de sécurité.\nSi vous êtes client, vous pouvez accéder à vos données depuis votre compte client via l'onglet Mes données personnelles et télécharger un export de toutes les données personnelles récupérées par la boutique Alpha Airsoft au format PDF ou CSV.


Saumon Gravlax et Granité au Citron\nAccueil » Articles » Saumon Gravlax, Mayonnaise à l’Orange et Granité au Citron\nSaumon Gravlax, Mayonnaise à l’Orange et Granité au Citron\nCe saumon gravlax est coupée en fines tranches, déposées sur une mayonnaise parfumée à l’orange et couvertes de granité au citron. D’origine scandinave, le saumon gravlax est un filet de saumon frais qui se marine dans du sel, du sucre et de l’aneth. Pendant la marinade qui dure 24 h, le saumon est « cuit » par le sel. Il n’a ni la consistance d’un saumon fumée, ni celle d’un saumon cru. La chair est ferme et délicatement parfumée à l’aneth. Pour les fêtes, je vous propose de le découper en fines tranches et de le déguster en cuillères apéritives. La mayonnaise à l’orange apporte une note crémeuse, alors que le granité au citron procure une sensation de fraîcheur et d’acidité.\nPréparation : 30 minutes / Cuisson : 5 minutes / Repos : 24h\nIngrédients pour 20 cuillères :\n1 citron, 30 g de sucre, 300 g de filet de saumon sans peau, 150 g de gros sel de mer, 75 g de sucre roux, 20 g d’aneth, 1 cuil. à soupe de baies roses, 50 g de mayonnaise, jus d’orange,\nPresser le jus du citron. Porter 10 cl d’eau à ébullition avec le sucre. Cuire pendant quelques minutes puis ajouter le jus du citron. Verser dans une boîte et placer au congélateur. Lorsque le granité commence à prendre, mélanger à la fourchette pour l’égrainer.\nRetirer les éventuelles arrêtes du filet de saumon. Moudre le gros sel. Ecraser les baises roses au mortier. Eplucher l’aneth. Dans un bol, mélanger le sel et le sucre roux.\nTapisser le fond d’une boîte hermétique avec le mélanger sel sucre. Couvrir avec des branches d’aneth. Saupoudrer avec la moitié des baies roses. Poser le filet de saumon. Couvrir avec le reste d’aneth et de baies, puis le mélange sel sucre. Fermer la boîte et laisser macérer au réfrigérateur pendant 24 heures. De temps en temps, ouvrir et retourner.\nConfectionner une mayonnaise et ajouter un trait de jus d’orange pour la parfumer. Assaisonner avec le sel et le poivre.\nEmincer finement le saumon gravlax en fines tranches et enrouler. Au fond des cuillères, poser une pointe de mayonnaise à l’orange. Placer une tranche de saumon. Terminer avec le granité au citron et consommer immédiatement.\nAmuses-bouche, Special Fêtes\nHuîtres au Gaspacho de Concomb…Huîtres au Gaspach…Terrine au Foie de Volaille et…Terrine au Foie de…\n30 décembre 2013 à 8:41


Accueil COSMÉTIQUE BIO Huile Raffermissante\nPeau ferme, lisse et sans impuretés (100 ml)\nDe plus, chacune des huiles essentielles qui compose l’huile agira de façon à maintenir votre peau ferme et hydratée tout au long de la journée. La combinaison de la carotte et de la vitamine E fera que votre grain de peau soit unifié et plein de vitalité. Votre peau brillera de son propre éclat.\nElle maintient sous contrôle les niveaux d’hydratation de votre peau grâce à sa teneur en isoflavones. Elle agit également comme un antioxydant et stimule la formation de collagène.\nElle revitalise les cellules de votre peau, en lui donnant une apparence fraîche, saine et libre d’impuretés grâce à sa haute teneur en substances antioxydantes.\nAppliquez l’huile raffermissante sur la peau propre et sèche.\nRéalisez un léger massage relaxant sur tout le corps jusqu’à absorption complète de l’huile.


RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F) - emploi ASV - Bretagne\nAccueil offres d'emploi auxiliaire vétérinaire RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F)\nPartager RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F) Partager RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F) Partager RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F) Partager RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F) Partager RESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F)\nPoste auxiliaire vétérinaire - Offre d'emploi - Mise en ligne le 31/08/2021\nRESPONSABLE DE SECTEUR BRETAGNE (H/F)\nDans le cadre de l’expansion du Groupe VetDev dans le secteur BRETAGNE, nous recherchons, un RESPONSABLE SECTEUR qui sera en charge de l’accompagnement au quotidien de l’ensemble des cliniques du groupe dans cette zone.\nEn charge de la bonne intégration des nouvelles cliniques dans le groupe, le RESPONSABLE SECTEUR fait le lien entre le groupe et les cliniques. Il s’occupe également des plannings et du suivi du bon staffing des différents sites. En prise directe avec les vétérinaires et les ASV, il encadre le suivi des grandes directions stratégiques, s’assure du déploiement des outils dans les cliniques, suit la vie quotidienne des équipes (matériels, recrutement, intégration, travaux, etc…) et de manière générale représente le groupe VetDev au quotidien dans les cliniques.\nExpérience requise: expérience de 5 ans minimum comme ASV et volonté de prendre plus de responsabilités\nLe poste implique un déménagement dans la zone centrale de la région pour être au plus proche des équipes sur place.\nSens et appétence du management et du travail d'équipe.\nGout pour la prise d'initiative et de responsabilités.\nExpérience minimale de 5 ans en cliniques


Claude Puel : "Ce n'est pas notre meilleur match de la saison" - 42Info.fr\nClaude Puel : « Ce n’est pas notre meilleur match de la saison »\nMême si les Stéphanois cherchent avant tout à maintenir la dynamique, en cherchant les points qui n’ont pas forcément été parfaitement appliqués à Troyes, le contexte est enfin en train de tourner au sein des Verts.\nSaint-Etienne a décroché dimanche sa deuxième victoire de suite en Ligue 1, à Troyes (0-1). Une première cette saison et même une des quatre seules séries du genre en championnat avec le Paris Saint-Germain, Rennes et Brest. , estime Claude Puel. « Certaines de nos très bonnes rencontres n’avaient pas été récompensées. On l’a échappée belle, mais on avait sept absents, c’est beau de mener enfin dans ce contexte puis de ne pas prendre de but. Ce n’est pas anodin. Par moments, on a un peu perdu le fil en perdant des ballons bêtement, il faut faire attention à ces sautes de concentration. » Le coach des Verts reste exigeant, preuve aussi que tout va mieux pour les Stéphanois.\nClassés à la 19eme place, ceux-ci ne sont plus qu’à un point du quinzième Reims, ou à trois longueurs du treizième Brest. « Les joueurs sont tous au diapason, ils ne lâchent rien. C’est avec cet état d’esprit qu’on remontera au classement. » « On est restés solides, approuve le gardien Etienne Green. Il faut que ça continue. » Ryad Boudebouz se dit également « content et fier », mais pense déjà à l’énorme test qui pourrait tout valider la semaine prochaine: « Pour avancer, il faut être tueurs plus tôt dans le match, on a les occasions. Contre Paris, ce sera compliqué, c’est une grosse équipe. Mais si on fait bien les efforts ensemble, on peut faire un coup. » Ce choc tant attendu dans le Forez aura lieu dimanche à Geoffroy-Guichard, à 13h.


Réponse du quizz du quizz du 15 juillet: C'était la rarissime Cobra Daytona !\nLionel Lucas Le 20 Juillet 2013 à 20h55\n5, et pas une de plus. Les Cobra Daytona sont des objets cultes absolument rarissimes, et leur cote et à leur image: élitiste !\nLe 15 juillet dernier, l'aération que je vous montrais était bien celle de l'une d'entre elles, le châssis 2300 pour être très précis. Pourquoi a-t-elle un lien particulier avec la France ? Et bien parce que c'est la seule fois une Cobra a été repeinte, en blanc, avec des bandes rouges et bleues... André Simon et Jo Schlesser l'ont conduite au Nürburgring, pour terminer 3ème en GT et 12ème au général. Après la course, la voiture (qui avait été louée pour l'évènement), est retournée en Angleterre chez Alan Mann pour être repeinte dans sa couleur originale: le guardsman blue avec ses bandes blanches. Notons que Carroll Shelby lui-même a possédé cette auto... qui a dont été vendue en 2000 aux RM Auctions pour la modique somme de 4,4 millions de dollars.\nCela en fait l'une des américaines les plus chères de l'histoire, et en croiser sur les routes est absolument rarissime, puisque sur les 6 modèles, 2 au moins resteraient dans des musées toute l'année...\nPar Anonyme Le 22 Juillet 2013 à 07h45\nil y en avait une de présente au Grand Prix de L'age d'or à Prenois cette année! Arrivée sur un plateau tracté par...une Honda Civic\nPeut etre une replica vu la rareté de l'engin... En tout ca magnifique! et pourtant je ne suis pas trop americaine...\nPar Anonyme Le 23 Juillet 2013 à 10h12\nL'image est sublime, c'est possible d'avoir le lien vers une plus grande résolution ?


Le rectorat prépare les établissements à l'éclipse solaire du 1er septembre\n- Publié le Mercredi 1 Juin 2016 à 15:28 | Lu 1111 fois\nL’Académie de La Réunion se prépare pour l’éclipse annulaire du soleil du 1er septembre 2016 qui sera visible depuis La Réunion.\nL’événement présente "un très fort intérêt pédagogique", selon le rectorat qui cherche à le rendre accessible aux enseignants et aux élèves.\nEn partenariat avec la Mutualité de La Réunion, Sciences Réunion et l’Association astronomique de La Réunion, l’académie travaille depuis un an sur cette opération.\nUn référent éclipse formé dans chaque école et établissement scolaire, mise à disposition de ressources pédagogiques comme des "lunettes éclipse", activités pédagogiques sur le thème ou encore un site internet... Le comité de pilotage " Éclipse du 1er septembre 2016 " qui regroupe des personnels des 1er et 2nd degrés, ainsi qu’un responsable de l’Observatoire des Makes, a été mis en place dans l’académie pour gérer cette préparation.\n1.Posté par eno le 01/06/2016 17:07\nSuper projet avec l'aide de tous , nos enfants pourront admirer cette éclipse en toute sécurité !\nLa Lune et le Soleil ça fait rêver !\n2.Posté par Zozossi le 01/06/2016 17:20\nAprès l'éclipse scolaire pour tous, voici que le rectorat nous prépare à l'éclipse solaire.\nComme le proclame l'astre élyséen de la pensée, ça va mieux.\n3.Posté par polo974 le 02/06/2016 09:38\nJ'espère qu'ils auront l'intelligence de ne pas prétendre que la Réunion est le meilleurs point d'observation au monde...


Ils s'engagent pour l'environnement - Lycée Saint Louis\nAccueil / Événements / Ils s’engagent pour l’environnement\n04 / Jan. 2021\nIls s’engagent pour l’environnement\nCinq élèves de terminale, au lycée Saint-Louis, s’engagent pour l’environnement : leur projet consiste à questionner les élèves sur leurs comportements liés à l’écologie.\nTout au long de l’année ils vont lancer des défis aux autres élèves : ils proposeront par exemple de supprimer l’utilisation de bouteilles plastiques, d’éteindre les lumières systématiquement en sortant d’une pièce, ou encore de réduire le nombre de trajets qu’ils effectuent en voiture, etc.\nLa première étape est de promouvoir l’utilisation d’une bouteille personnelle à la place de bouteilles en plastique. C’est dans ce but que les élèves proposent une vente de bouteilles personnelles. Les bénéfices récoltés seront reversés a une association locale afin de soutenir un projet de développement durable. Une précommande de bouteilles aura lieu à la rentrée de janvier 2021.


PLV propose un choix novateur d’articles pour être vu de loin. Du beachflag aux structures gonflables, en passant le mobilier et les colonnes à air, vous serez forcement repéré et reconnu ! <<< voir le catalogue\nGOODIES c’est l’objet publicitaire par excellence. Petits prix pour distribution de masse, laissez vous tenter, tout est possible ! Porte-clés, lanyards, bracelets, antistress, tapis souris, sacs shopping, métallerie, mousse, PVC… La limite sera longue à trouver. <<< voir le catalogue\nGIFTS & TECHNOLOGY nous amène dans un univers hyperspécialisé : Des clés USB et des batteries externes (powebanks) principalement. Si c’est ce que vous recherchez, vous pouvez foncer ! <<< voir le catalogue


En 1962, a Jackson, Mississipi, chez les Blancs, ce sont les Noires qui font le menage et elevent les enfants. Sans mot dire, sous peine de devoir prendre la porte. Est-ce le cas de Constantine, l employee des Phelan, dont on n a plus aucune nouvelle ? Mais franchement, qui s en soucierait ? Ses amies, Minny et Aibileen, et surtout Skeeter, la propre fille des Phelan. La jeune etudiante blanche et les deux employees noires vont lier une alliance imprevisible pour - comprendre -. Passionnant de bout en bout, La Couleur des ... Read More\nEn 1962, a Jackson, Mississipi, chez les Blancs, ce sont les Noires qui font le menage et elevent les enfants. Sans mot dire, sous peine de devoir prendre la porte. Est-ce le cas de Constantine, l employee des Phelan, dont on n a plus aucune nouvelle ? Mais franchement, qui s en soucierait ? Ses amies, Minny et Aibileen, et surtout Skeeter, la propre fille des Phelan. La jeune etudiante blanche et les deux employees noires vont lier une alliance imprevisible pour - comprendre -. Passionnant de bout en bout, La Couleur des sentiments a deja conquis plus de deux millions de lecteurs, connu le succes au cinema (The help) et obtenu le Grand prix des lectrices de Elle en 2011. Timbres differents, conviction ou verve identiques: Marie Lemaitre, Nathalie Hons, Nathalie Hugo et Cachou Kirsch marient leurs voix comme les heroines du roman leur volonte que - les choses changent -. Leur lecture a ete recompensee par le Prix du livre audio Lire dans le noir en 2011." Read Less


Perdez du poids rapidement et efficacement avec Acai Berry 900\nMettez fin à vos complexes!\nAcai Berry 900 t'aide\nLes consommateurs de Acai Berry 900 confirment: Aucun autre produit n'amaigrit si efficecement!\nLe corps de vos rêves?\nDébarrassez-vous de kilos en trop\nVoilà porquoi Acai Berry 900 amaigrit:\nIl brûle les graisses! Acai Berry 900 aidera votre corps à prendre plus d'énergie provenant des lipides, de sorte que les réserves de graisse stockée dans votre tissu adipeux diminuent rapidement. En savOir plus »\nÉliminez les toxines et les dépôts. Acai Berry 900 aide à débarrasser du corps des toxines persistants qui provoquent un fonctionnement lent de l'ensemble de l'appareil digestif. Grâce à cela, l'estomac, le foie et les intestins sont nettoyés, et votre organisme sera capable de digérer et de dégager la même quantité de nourriture pendant un temps beaucoup plus court. En savOir plus »\nLes scientifiques confirment: Les baies d'açaï sont les fruits qui devront bientôt beaucoup populaires. Des tests indépendants confirment qu'aucun autre fruit ni substance n'accélère le métabolisme comme ce fruit brésilien. En savOir plus »\nLe voisin avait raison\nQuant à Acai Berry 900, j'en ai entendu parler de mon voisin. Elle a déclaré que sa sœur a perdu plus de 30 kg en trois mois avec ce supplément. Je ne pouvais pas y croire mais par curiosité, nous avons décidé d'en commander. Acai Berry 900 est assez pas cher, donc je ne me réflechissais pas longtemps. Quelques jours plus tard, nous avons commencé le traitement.\nNous deux, nous sommes assez paresseuses donc malgré nos meilleures intentions, nous ne pouvions pas nous obliger à une autre activité physique. Nous avons changé un peu notre régime. Tout simplement, nous avons mangé plus de fruits et légumes et nous sommes pas nous gavons. Le résultat? Vous pouvez voir ma transformation sur l'image, et le voisin a perdu plus que moi. J'ai lu l'étiquette et je voulais vous dire comment fonctionne Acai Berry 900 mais je n'ai rien compris. Je ne veux que dire qu'il est vraiment efficace, et je ne connais pas la personne qui n'a pas perdu du poids en l'utilisant.\nJe ne suis plus la plus grosse\nQuand j'ai entendu une blague de mon collègue qu'il est le plus mince dans notre société, et moi, je suis le contraire de lui, je me suis effondrée. Je savais que j'étais en surpoids mais je me suis rendu compte de que je ne connaissais pas beaucoup de gens plus épais que moi. J'ai fouillé sur Internet et j'ai décidé de prendre des pilules amaigrissantes Acai Berry 900, qui ont aidé de nombreuses jeunes filles. Je étais sceptique, mais j'y pouvais rien faire ...\nJ'ai commencé à les prendre, à faire un régime strict et aller au travail à pied (j'ai quelques kilomètres, et jusqu'à présent, j'ai pris la voiture). Après un mois, j'ai perdu tellement que je devais acheter une nouvelle garde-robe, parce que les vieux vêtement étaient comme des sacs . Une de mes collègues du travail a commencé à m'éviter et à montrer son aversion pour moi. Je pense qu'elle me hait parce que maintenant, c'est elle qui est la plus grosse et elle ne peut pas perdre du poids bien qu'elle mange toujours des salades. Je voudrais l'aider mais elle est une salope et je ne l'aime pas\nil me manque de la pizza\nChaque vendredi, j'ai invité mes collègues pour regarder le match. Nous avons commandé quelques grandes pizzas, nous avons acheté de la bière et nous avons parlé de banalités. Pendant une semaine, j'ai mangé de la tortilla avec des frites et du coca. A la maison, j'ai pris n'importe quel plat du micro-ondes. Malheureusement, l'effet est que j'ai pris beaucoup de kilos. A vrai dire, beaucoup trop de kilos. Avant, j'ai eu l'habitude de me moquer des personnes grosses, et après des années, je suis devenu l'un d'eux.\nMa fille m'a acheté pour mon anniversaire Acai Berry 900 dont je suis très reconnaissant. Initialement, je me sentais être un peu fâché mais elle m'a dit qu'elle avait peur que je ne verrais mes petits-enfants, et j'ai décidé de changer ma vie. J'ai renoncé de mes réunions avec des collègues le vendredi. En général, j'ai cessé de boire de l'alcool. J'ai commencé à manger mieux et à faire du vélo. Les kilogrammes ont commencé à descendre très vite, et je me sentais mieux chaque jour. Je dors mieux, je marche mieux, je respire mieux et tout est meilleur.\nAcai Berry 900 est un produit complètement sûr et il a été testé dans les conditions d'un laboratoire dont l'efficacité confirment les utilisateurs satisfaits. Le fabricant de Acai Berry 900 est si sûr de son efficacité que vous donne jusqu'à 90 jours pour retourner le produit si les résultats vous ne satisfont pas. N'attendez pas, commandez maintenant.


Plus belle la vie: Boubacar Kabo se confie sur le retour de Mouss ! - MCE TV\nPlus belle la vie: Boubacar Kabo se confie sur le retour de Mouss !\nDans une interview accordée à Allo Ciné, l'acteur Boubacar Kabo a teasé le grand retour de Mouss dans la série France 3 Plus belle la vie !\nCela fait quelques mois déjà que les fans ont remarqué que le personnage de Mouss avait totalement disparu de Plus belle la vie. Après son escapade de prison, le jeune homme n’était plus revenu dans la série. Mais il va faire son grand retour.\nMouss va revenir dans Plus belle la vie après une longue absence\nDans une interview accordée à Allo Ciné, l’acteur Boubacar Kabo qui joue le rôle de Mouss dans Plus belle la vie a donné des infos. Après une absence de plusieurs mois, il a fait plusieurs confidences sur son grand retour.\nDans un 1er temps, l’acteur de Plus belle la vie a confié : « Par rapport à la quotidienne, il y a eu une petite pause après cette grosse aventure du prime. J’ai repris les tournages il y a quelques temps » .\nBoubacar Kabo a aussi révélé : « Donc mon personnage revient dans la série » . Il a d’ailleurs donné une date de diffusion : « Ce sera en diffusion à partir de mi-octobre. Il revient dans le lycée avec une nouvelle fonction qui va voir le jour » .\nLe jeune homme a aussi expliqué qu’il était très heureux de l’image qui présentait dans la série France 3. Il a avoué à Allo Ciné : « Je reçois beaucoup de messages de soutien et d’encouragement« .\nLe comédien de Plus belle la vie a admis : « Et surtout à mes débuts, je recevais des messages de personnes en situation de handicap. Ils disaient qu’ils auraient bien aimé avoir un ami comme Mouss au centre de rééducation« .\n« Pour les tirer vers le haut. Et aujourd’hui encore là, je reçois des messages positifs par rapport à mon énergie, mon humour. C’est grâce à ces retours là qu’on continue de bosser. Et qu’on essaie de s’améliorer pour satisfaire le public« .\nBoubacar Kabo très heureuse de l’évolution de Mouss\nL’acteur de Plus belle la vie a d’ailleurs révélé qu’il avait fait son arrivée dans Plus belle la vie pour apporter « une touche positive, le sourire, la lumière. Et la production en est très contente« .\nPar la suite, Boubacar Kabo (Plus belle la vie) a aussi déclaré : « J’ai rencontré la dame qui a écrit mon personnage. Elle m’a dit qu’elle l’imaginait solaire et lumineux« .\nAvant d’ajouter : « Et que j’ai amené quelque chose de plus que ce qu’elle imaginait. Ça me fait plaisir. C’est un rôle qui me correspondait bien. Et je m’éclate beaucoup à le jouer » .\nAu sujet de l’évolution de son personnage, l’acteur a aussi confié qu’il ne s’y attendait pas du tout. Il a expliqué à Allo Ciné : « Ça m’a surpris, je ne m’attendais pas à une évolution aussi rapide« .\nBoubacar Kabo (Plus belle la vie) a aussi révélé : « Ça m’a fait plaisir puisque j’aime bien quand ça bouge, qu’on ne reste pas sur les mêmes choses et que ça a évolué pour mon personnage. Et là, c’était le cas » .\nIl a finalement expliqué : « Je me suis dit qu’il y avait quelque chose à jouer, et j’étais super content« . Une chose est sûre, les fans ont vraiment hâte de le retrouver dans la série sur France 3.\nIl faudra tout de même attendre quelques jours avant de le retrouver dans Plus belle la vie. Affaire à suivre !\nTags : PBLV - Plus Belle La Vie - série - série France 3


fab01 le Ven 9 Jan - 9:52\nComme je viens d'arriver et comme promis, quelques photos de ma modeste collection :\nPour infos, je ne me suis pas arreter sur un type de montre (militaire, plongeuse, vintage, etc...) ou de marque; mes critères : design, calibre, prix, coups de coeur, recherches sur le net,...\n1ère boite (de gauche à droite et de haut en bas) :\n- LIP AUTOMYTHIC : mvt Miyota 6T51 (petit calibre en passant). Je trouvais orginal les disques tournants et du coup la lecture de l'heure est assez marrante.\n- HERMA ELECTRONIC : mvt PORTA calibre PUW 2501. Trouvée sur le net pour quelques €, c'était pour avoir une electronic dans ma collection.\n- SORNA CHRONOGRAPHE : mvt EB 8420 : Mvt économique à la fabrication et non réparable, mais astucieux. Elle à besoin d'un petit nettoyage.\n- SEIKO 5 SPORTS : mvt 7S36J : ma montre de tous les jours pour le boulot, robuste et sans avoir de regrets si je viendrais à l'abimer involontairement.\n- SEIKO SCUBA 200m : mvt 7S26 : la plongeuse de ma collection, bon rapport qualité/prix. bon look avec son nato.\n- YONGER ET BRESSON JULES VERNE : mvt seagull, ST..? : Montre pas chère qui me suis dans mes divers voyages (pour sa fonction GMT) et qui m'étonne quand même au niveau de sa précision.\n- HAMILTON KAKI : mvt ETA 2836-2 : J'adore son cadran type fleiger pour la facilité et le confort de lecture de l'heure.\n- FAVRE LEUBA SEAKING : Petite diamètre, la montre que j'ai achetée à ma chérie.\n- ETERNA ETERNAMATIC centenaire : Je n'ai pas d'info sur le calibre, montre des année 70 je pense (donc vos aides sont les bienvenue) en tres bon état et montée sur un bracelet ZRC.\n- TISSOT T-LORD: Valjoux 7730 : Je voulais un chrono valjoux dans ma collection avec un cadran blanc.\n- SWATCH SISTEM 51 : Montre offerte par ma chérie pour mon anniversaire, mvt original (1 vis seulement pour tout le mvt, 90h de RDM, 5 modules) mais non réparable. A voir ce que ca donnera dans le temps.\n- ORIS POINTER DATE BIG CROWN : mvt Oris 654, base ETA 2824-2 (et non SELLITA SW200, comme sur les nouvelles montres ORIS). La mienne date de 2000 environ et assez rare dans cette configuration (diamètre 44mm), d'apres mes recherches. Ma préférée car ma 1ère vraie monte automatique.\n2ème boite : mes montres de tout les jours donc pas de larmes si je viendrai à les abîmer (de gauche à droite et de haut en bas) :\n- YONGER ET BRESSON DIDEROtT : mvt seagull, assez fiable.\n- YONGER ET BRESSON FLAUBERT : mvt seagull, un look retro.\n- SLAVA : mvt avec double barillet, et grande réserve de marche.\n- YEMA RALLYGRAF : la seule quartz de ma collection, mais bon, l'originale est devenue rare et trop chère pour moi. : pale:\n- ELOGA : bonne petite vintage que j'aime bien porter.\n- DUBOIS : a faire réparer quand j'aurais le temps.\nEt j'ai une SEIKO CHRONGRAPHE 6139-8030 en cours d'arrivage.\nVoila vous savez plus de choses sur moi, j'attends vos retours et mes 1ers égarements sur votre forum m'ont laissé entrevoir de très belles montres\nRe: présentation de ma collection\nWebmestre le Ven 9 Jan - 10:53\nEt un contaminé de plus sur le forum; RE\nTa collection est sympa, ciblée, avec des thèmes que tu as choisi, c'est un point important car de ce fait elle a une certaine homogénéité, et de ce fait tu ne te dispersera pas, du moins si tu es raisonnable, mais avec la passion c'est très difficile de se raisonner, une " chianlie" peut toujours survenir.\nJ'aime bien tes vintages et également les plongeuses, Seiko rapport qualité prix c'est du bon matos. la LIP Automytic est très sympa aussi, je ne les ai pas toutes nommées, mais pour celles qui ne l'ont pas été, elles ne sont pas non moins intéressantes.\nSi tu veux faire une revue détaillée sur certaine(s), n'hésite pas!\nPhilouD le Ven 9 Jan - 15:17\nHa ! une jolie collection ! diversifiée, plein de modèles inédits sur notre forum : c'est cool !\nL'Eterna doit avoir un calibre 1439, le calibre avec un roulement à 5 billes au niveau de la masselotte de remontage. Je crois que ce calibre est à la base des ETA qui viendront après...\nPhilippe (Phil51) à une petite Eterna avec un calibre similaire, je crois sans date, je ne me souviens plus.\nMais je vois qu'il y a 4 places libre... avec ton inscription ici, c'est foutu ! les places ne vont pas rester libres longtemps !\nbreizracer le Ven 9 Jan - 18:25\nHétéroclyte et intéressant!!!\nQuant au mouvement EB 8420, il se répare, crois moi...mais c'est pas une partie de plaisir!!!!\nfab01 le Lun 12 Jan - 8:26\n@breizracer : J'avais déja lu ton poste sur cette réparation de ce mouvement,une bonne dose de patience est recommandée... si tu veux encore te faire la main sur ce mouvement je peux t'envoyer ma montre\nA tous : Merci pour votre accueil\ngalahad87 le Lun 12 Jan - 10:21\nTrès varié comme collection.\nIl y en a une qui attire mon attention, c'est ton Eterna. Une jolie vintage qui mériterait une revue\nWebmestre le Lun 12 Jan - 10:38\ngalahad87 a écrit: Très varié comme collection.\ndionysos le Ven 20 Fév - 16:59\nOui une revue sur l'Eterna.\nBelle collection, j'en suis loin !\nJ'aime bien le côté ciblé des choix qui donne une collection variée.\nCherche une LIP automythic acier!\nGdiparigi le Mer 8 Juil - 20:44\nBonjour, je cherche à acquérir pour l'anniversaire de mon frère une automythic type A acier/silver/métal tout comme la vôtre!\nIl a eu un réel coup de coeur pour celle-ci! Seriez-vous prêt à vous en séparer? Ou pourriez-vous m'indiquer sinon où je pourrais peut-être en trouver une?\nMerci d'avance pour vos commentaires éclairés comme toujours sur ce forum!\nWebmestre le Mer 8 Juil - 21:01\nGdiparigi a écrit: Bonjour, je cherche à acquérir pour l'anniversaire de mon frère une automythic type A acier/silver/métal tout comme la vôtre!\nMerci de nous faire une petite présentation sur le forum dans le sujet : http://www.passion51.com/f3-presentation-des-nouveaux-membres-ici-des-votre-arrivee


Une bonne nutrition pour perdre du poids: des recettes pour tous les jours - La santé - 2021\nUne bonne nutrition pour perdre du poids: des recettes pour tous les jours\nQuoi que les femmes puissent penser qu’il est possible d’obtenir un excellent chiffre uniquement en refusant de manger au maximum, ce mythe n’a rien à voir avec la réalité. Une bonne nutrition pour perdre du poids est le moyen le plus sûr et le plus rationnel de bien paraître sans nuire à votre santé. Aujourd'hui, nous allons parler des principes de nutrition appropriés auxquels vous devez adhérer afin de conserver un excellent chiffre.\nLes principes de base d'une bonne nutrition\nAborder la perte de poids doit être judicieusement, en tenant compte de tous les principes de base. Qu'est-ce que vous devez vous rappeler, en commençant à manger correctement pour perdre du poids?\nBien manger devrait toujours: si de temps en temps vous commencez à abandonner la restauration rapide et les sucreries et restez dans ce mode pendant une semaine, après quoi vous vous reposerez, cela ne vous aidera pas. Seule une alimentation constante et appropriée peut vous donner le résultat que vous attendez.\nMangez une variété de: Une bonne nutrition ne se limite pas à un menu strict, qui comprend les mêmes plats pendant une longue période. Votre corps a besoin de différentes substances pour supporter tous les processus qui se déroulent dans le corps.\nNe vous bourrez pas la nourriture ne vous profitera pas si ce n'est pas amusant. Une nourriture saine et saine peut et doit être savoureuse.\nProcéder de la charge: une personne doit recevoir autant d’énergie qu’elle en consomme. Si vous avez un style de vie stressant, ne vous privez pas de sources d’énergie.\nAliments utiles et nocifs sur une bonne nutrition\nBien sûr, avec une bonne nutrition devrait être exclu du menu des produits qui vous font clairement du mal. Cela inclut tous les produits non naturels dont le préjudice est évident. Restauration rapide, restauration rapide, saucisses - tout cela jalonne votre corps et vous sépare rapidement de la silhouette parfaite que vous souhaitez toujours avoir.\nIl existe des produits moins évidents qui peuvent aussi vous nuire. Sauce à la viande, mayonnaise en salade, assaisonnement. Qui, bien que cela rende votre nourriture plus savoureuse, mais vous apportera également des calories supplémentaires. Il vous semble que vous mangez la bonne nourriture, mais en même temps, vous prenez des kilos en trop, sans même savoir d'où ils viennent. Parmi les autres produits potentiellement nocifs, citons les noix, les graines et les fruits sucrés utilisés en grande quantité (ils sont utiles). Ils ont vraiment besoin de notre corps, mais si vous en mangez en grande quantité, ils vous feront du mal.\nDans votre menu, vous avez certainement besoin de fruits et de légumes frais. C’est un vaste entrepôt de vitamines et de minéraux essentiels dont vous avez réellement besoin. Si vous mangez correctement et en petites quantités de fruits et de légumes, il n'y a pratiquement aucun risque d'amélioration.\nCela inclut les produits laitiers. Le calcium, les protéines et les graisses sont nécessaires au système digestif, dont dépendra directement votre bien-être et votre silhouette.\nLe régime d'une bonne nutrition pour chaque jour\nPour obtenir tous les oligo-éléments nécessaires sans prendre de poids, vous devez suivre le régime alimentaire. Les portions doivent être petites, les aliments variés et contenir tous les éléments nécessaires. Cuire la même chose jour après jour n'est pas approprié, il est peu probable que quelque chose de bon en vienne.\nNe pas oublier de boire. Pour bien digérer, il est impératif de boire suffisamment d’eau. Il faut aussi se sentir bien et bien paraître.\nRecettes de nutrition quotidiennes\nNous avons rassemblé plusieurs des plats les plus populaires et les plus efficaces en termes de plats de perte de poids qui peuvent être facilement préparés à la maison.\nSarrasin à la viande\nLe sarrasin avec viande est un plat simple, mais nourrissant et savoureux. Comment le cuisiner?\nCoupez le porc en petits morceaux, ajoutez-y des carottes et des oignons hachés finement. Faites frire les ingrédients dans une casserole jusqu'à ce que la viande soit blanche, salez un peu. Puis mettez le tout sous forme de verre et couvrez le dessus avec du sarrasin avec du beurre, puis couvrez avec de l'eau bouillie. Envoyer au four et cuire pendant une heure à 190 degrés.\nIl est nourrissant, sain et en même temps très savoureux. Comment le cuisiner?\nPoudre la farine d'avoine presque à l'état de farine et ajouter un oeuf. Ajouter 6 cuillères à soupe de lait au mélange et mélanger, ajouter du sel. Verser le mélange dans la poêle et faire frire. Sur un côté de la crêpe, vous pouvez mettre n'importe quelle farce. Ensuite, pliez les crêpes en deux et faites-les frire. Un petit-déjeuner appétissant et hypocalorique est prêt.\nLa meilleure option pour bien s'alimenter est une soupe aux champignons, qui est également présentée aux personnes souffrant de problèmes d'estomac. Tapez dans une casserole d'eau et faites bouillir une demi-ampoule, un peu de carotte et des pommes de terre. Faites frire les oignons et les champignons dans une poêle, puis mélangez les ingrédients. Ajouter le bouillon, les broyer dans un mélangeur. Vous pouvez ajouter de la crème pour rendre le goût du plat plus doux et plus tendre.\nLa soupe diététique est le vrai roi de la saine alimentation. Ce sera un repas complet pour vous et votre famille. Un tel plat est fait sans friture.\nPorter le bouillon à ébullition et y mettre la viande finie, coupée en petits morceaux, si vous allez l'utiliser. Ensuite, épluchez les pommes de terre (2 morceaux) et coupez un oignon en petits morceaux. Mettez les légumes dans le bouillon bouillant. Lorsque les pommes de terre sont cuites, retirez-les, écrasez-les et remettez-les dans la casserole.\nHacher finement les betteraves, les carottes et le chou, hacher les verts. Mettez le tout dans une casserole avec du chou, des betteraves, des carottes, un peu de sel. Lorsque la soupe bout, ajoutez un peu de poivre noir (au goût) et de verdure. Après la cuisson, laissez le plat reposer et vous pourrez le poser sur la table.\nRegarde la vidéo: régime, jusqu'à 9 kilos en moins en Deux semaines (Janvier 2021).\n6 signes du zodiaque à deux faces qui bavardent derrière vous\nDans quoi une femme devrait-elle dormir: 5 idées luxueuses mais peu coûteuses\nDes chaussures qui correspondent à tout ce que vous avez dans votre garde-robe: 3 modèles au choix\n3 signes que votre homme a besoin d'aide, même s'il n'en parle pas\n3 façons de se débarrasser des pensées obsessionnelles, de se calmer et de s'endormir\nLorsque vous apprenez ces 6 faits sur les hormones, vous pouvez ralentir le vieillissement.\nAimer toute la vie - le mythe principal sur les relations\n8 habitudes qui te font vieillir\nJe me déteste de t'aimer\nConséquences dangereuses: 5 raisons de refuser à jamais les cure-dents\n4 conseils pour rendre la pédicure à domicile aussi bonne que dans le salon\nCopyright 2021 \_ none \_ Une bonne nutrition pour perdre du poids: des recettes pour tous les jours


Faites vos propres épices à steak maison, et sans sel | Dans notre maison\n> > Barbecue > Faites vos propres épices à steak maison, et sans sel\npar Anne Deschamps le 20 juin 2011\ndans Barbecue, Trucs culinaires\nLa grande majorité des épices à steak ou à grillade sur le marché contiennent une quantité appréciable de sel. Beaucoup de gens sont accrocs du sel et en mettent même sur les frites déjà salées des grandes chaînes de restauration rapide. Mais pour la viande sur le barbecue, le sel est à proscrire puisqu’il le dégorge de leur eau, en faisant durcir la pièce de viande.\nJ’ai alors préparé ma propre recette d’épices à steak en m’inspirant des ingrédients des grandes marques comme Club House ou les épices à steak de Montréal. Mais en évitant le sel, même celui de mer…\nMettez-y ce que vous aimez\nEn fait, il s’agit d’y mettre ce que vous aimez. Les éléments de base sont le poivre noir, mais vous pouvez y ajouter d’autres poivres comme le rose ou le jaune. Les flocons d’ail et d’oignons séchés sont aussi des incontournables; SVP pas de sel d’ail ou de sel d’oignon. Ensuite, il vous faut ajouter du piquant avec du poivre de Cayenne ou du piment broyé. Mais faites attention à la quantité de cet ingrédient brulant qui peut gâcher le plaisir de beaucoup de vos convives. Viennent par la suite les épices à votre choix comme la coriandre, l’aneth, le romarin, le cumin, la marjolaine, le persil, graines de moutarde, origan, thym, basilic.\nEn fait, mettez-y ce que vous aimez et évitez les épices qui ne vous inspirent pas. Sentez vos épices et goûtez-y avant de les mettre dans votre préparation.\nEnsuite, il vous faut planifier la quantité de chacun des ingrédients. Oublions les mesures et utilisons les proportions qui faciliteront la production de n’importe quelle quantité de votre mélange.\n4 portions de graines de poivre noir et/ou rose\n3 portions de flocons d’oignon séché\n2 portions d’ail séché\n2 portions de graines d’aneth\n2 portions de graines de coriandre\n1 portion de poivre de Cayenne ou de piment broyé\n1 portion de romarin\n1 portion de graines de moutarde\n1 portion de graines de cumin\n1 portion de flocon de persil\n1 portion d’origan\n1 portion de basilic\n1 portion de marjolaine\n1 portion de thym\n1 portion de paprika\nVous pouvez modifier les proportions selon votre goût, retirer ou ajouter des ingrédients. Si vous aimez bien le curry, alors ajoutez-en, mais faites attention à la quantité de piquant dans votre mélange.\nMoulin de mon cœur\nEn utilisant un petit moulin à café, vendu bon marché dans les grandes surfaces, mettez-y votre chef d’œuvre et faites tourner sans trop le moudre. Concasser seulement les grains de poivre et les différentes graines. Mélanger le reste dans une grande tasse à mesurer et transvider dans une boîte hermétique.\nPour ma part, j’utilise une bouteille vide d’épices de grand format sur lequel j’appose une nouvelle étiquette. N’utiliser que des épices bien sèches, même si la tentation est grande d’y ajouter du basilic ou d’autres herbes fraîches du jardin.\nJ’utilise un peu d’huile d’olive auquel je mélange mes épices à steak. Ensuite, je badigeonne ma pièce de viande avant la cuisson. Sur le BBQ, les résultats sont impressionnants. Les épices peuvent ainsi se conserver pendant plusieurs mois.\nUn hamburger steak au scotch, pourquoi pas! Une marinade maison rapide, pour attendrir vos viandes Carré de porc à la Thaïlandaise, avec exotisme Nettoyer le dépôt de sel d’efflorescence sur pierre et brique Le poulet thaï sur riz au jasmin, cuisine fusion\nMots-clefs: épice, barbecue, basilic, BBQ, coriandre, cumin, grill, grillade, moutarde, poivre, steak\n1 Simone 24 février 2012 à 14:45\nBonjour, j’ai beaucoup d’épices (par ex: sel, oignon séché ,ail moulu, etc) mais ils ont durcie dans mon pot, avec l’humidité. Que pourrais-je en faire? Merci\n2 Benoit Laporte 25 février 2012 à 12:10\nLe fait que vos épices soient durcies n’est pas un problème en soi. De toute façon, vous devrez passer le tout au mélangeur afin de tout broyer. Si vous possédez vos épices depuis longtemps, ils ont probablement perdu de la fraicheur et du goût. Vous devrez alors en mettre un peu plus pour obtenir le même résultat. À l’avenir, pour éviter que vos épices ne durcissent, ajoutez-y quelques grains de riz non cuits, qui absorberont l’humidité.


CéçaksélesVacances: août 2010\nNous écrivons ce dernier message du Sri Lanka depuis le bord de la piscine. Nous attendons l'heure du départ, taxi à 16h puis avion à 19h.\nNous ne tenons pas une forme olympique, cette nuit ayant été un peu agitée.\nVers une heure du matin, je suis réveillé par une violente douleur au poignet gauche. Dans le noir, je pense d'abord à une foulure en dormant, mais la douleur prend tout le poignet et le bouger ne change rien. Mince, je me suis fait piquer par un truc. J'allume la lumière et découvre sur mon poignet deux points sombres espacés de 5mm. Je pense tout de suite à un petit serpent ou une grosse araignée, d'autant plus que ça fait un mal de chien. L'angoisse!\nLa chasse commence, nous retournons les draps pour identifier le coupable avant de céder à l'affolement. Tout d'un coup, le voilà qui cherche à s'enfuir: un scolopendre de 7cm. Trois coups de tatane auront raison de lui.\nNous sortons tout de même voir le veilleur de nuit avec l'objet du délit, pour lui demander si la piqure de cette saloperie est dangereuse. Il nous dit que non. Et il nous sort un onguent Ayurvédique avec lequel il me malaxe énergiquement le poignet tout en récitant une espèce de prière. Je suis entre le fou rire et la panique. Mais au bout de quelques minutes, la douleur commence à s'apaiser.\nA peu près rassurés, nous retournons nous coucher après avoir vérifié chaque recoin de la chambre. Nous mettons un moment avant de nous rendormir d'un sommeil très léger.\nCe matin ça me lance encore un peu, mais ça va bien mieux.\nIl est temps d'aller nous restaurer à notre cantine, le Nobel. Pas donné, mais le jeune cuistot cuisine les gambas, seiches et même poulet comme personne. Adresse à recommender, mais attendez-vous à un service un peu long et à ce que Sonia, la propriétaire belge flamande francophone, vous raconte ses aventures.\nA bientôt, pour la conclusion.\nPublié par SabouPhil à 08:39 2 commentaires:\nLibellés : negombo, sri lanka\nNous avons dormi comme des bébés dans le lit le plus confortable de notre séjour. Après avoir trainé au petit-déjeuner au bord de la piscine, nous sortons explorer un peu Négombo. La plage n'est vraiment pas terrible et plutôt sale. Les prix dans les restaurants sont bien plus élevés qu'ailleurs (souvent le double). Ce n'est pas tellement étonnant car vu sa proximité avec l'aéroport la ville est souvent la première et la dernière étape des touristes. Ce n'est pas la même ambiance qu'à Bentota pour autant, mais ce n'est pas non plus l'extase. Nous déjeunons de seiche grillées, dans le restaurant du sympathique Sankar que nous aidons à traduire une partie de la carte en français.\nNous rentrons, après plusieurs heures de marche, dans la chaleur et nous jetons illico dans la piscine.\nNotre activité demain ne devrait pas être bien différente, jusqu'à l'heure de prendre l'avion en fin d'après-midi.\nPublié par SabouPhil à 15:30 2 commentaires:\nLibellés : negombo, sri lanka, villa Araliya\nPublié par SabouPhil à 15:25 Aucun commentaire:\n23 août, Donatello, Rafaelo, Michelangelo, Leonardo...\nAprès 6 jours passés à Mirissa, il nous faut poursuivre notre route. Mais que c'est dur de partir. Ça été une pause des plus agréables, dans un cadre sublime. Nous qui avions peur de nous ennuyer si longtemps au même endroit, hésitons à rester une journée de plus. Mais, non. Nous refaisons nos bagages, et on y va! Direction Bentota sur la côte ouest.\nNous utilisons la technique habituelle: « Coucou le bus » sur le bord de la route. Nous attrapons un mini-bus express sur-climatisé (une bonne pneumonie en perspective) en direction de Colombo, qui nous dépose en deux heures à Bentota (200 Rs). Immédiatement, nous sommes repérés par un rabatteur. Ça tombe bien, nous n'avons rien de prévu. Nous nous installons au Luculus Garden (2000 Rs avec petit-déjeuners), près de la gare, à 3 minutes de la plage.\nBentota, c'est une station balnéaire plus orienté vers les groupes en voyage organisé. A priori, rien pour nous attirer. A peine nos sacs posés, nous filons repérer la plage. C'est une très longue plage de sable fin doré avec, contrairement à Mirissa, beaucoup de largeur de sable sec pour poser sa serviette. Mais bizarrement, pas une seule serviette à l'horizon. En effet, sur notre gauche, des sri lankais (qui se baignent habillés), et sur notre droite, une poignée de touristes bien blanc et blonds qui se baladent en évitant de trop s'approcher de la gauche.\nEn effet, pour accueillir les groupes, tout un côté de la plage est bordé de complexes hôteliers haut de gamme, avec grilles et vigiles, on n'est jamais trop prudent. Et comme en plus, ils ont tous des piscines, pas la peine de s'aventurer sur le sable. Par contre, quand nous nous promenons sur la plage, nous avons l'impression d'avoir une cible sur le dos: tous les 10 mètres on essaye de nous vendre quelque chose (excursion, fruits, bijoux...). C'est un peu pénible. On commence en plus toujours par nous demander si nous sommes allemands, ou norvégiens (ça en dit long sur la clientèle). Franchement, avec ma peau mate et mes cheveux bien bruns, et Sabrina avec ses jambes épilées, on a vraiment l'air de germains??? De démarcheur en démarcheur, nous finissons par dégotter pour demain matin l'excursion (exploration en bateau de la mangrove du fleuve Bentota Ganga) qui nous intéresse à un prix défiant toute concurrence (3200 Rs prix de départ, finalement 1500Rs). Nous verrons bien demain ce que nous aurons pour ce prix.\nEn fin d'après-midi, nous nous rendons à l'autre point d'intérêt qui nous a amené ici: un centre d'élevage de tortues. Il s'agit de centres qui récupèrent les œufs de tortues fraichement pondus sur les plages, afin de les protéger jusqu'à éclosion. Il y 5 espèces de tortues marines qui pondent au Sri Lanka, dont la célèbre tortue luth. C'est une visite très sympa et instructive, au cours de la quelle nous voyons les petites tortues de quelques jours en attente d'être relâchées, et quelques tortues handicapées qui vivent dans les bassins du centre. Parmi ces dernières, on notera les deux très belles tortues albinos.\nNous finissons la journée en assistant au couché de soleil sur la plage.\nPublié par SabouPhil à 07:21 1 commentaire:\nLibellés : bentota, plage, sri lanka, tortues\nLe soleil est de retour. Fêtons ça avec un poisson grillé!\nPublié par SabouPhil à 07:16 1 commentaire:\nLibellés : mirissa, plage, sri lanka\nEncore à Mirissa. Il fait encore gris, ce n'est pas plus mal, ça évite les brûlures. En promenade le long de la mer, nous sommes surpris par une averse et nous réfugions dans un petit temple bouddhiste en restauration. Dans l'après-midi nous poussons jusqu'à l'extrémité ouest de la baie de Mirissa. De ce côté, la plage forme un magnifique arc de sable bordé de cocotiers, où les vagues viennent mourir. Mais quelle différence avec notre côté. Il y a plein d'hôtels (dont certain de standing élevé) et de bar-restaurants de plage (avec de la musique parfois). Beaucoup plus de touristes aussi, même si c'est quand même la basse saison. Nous qui sommes habitués à notre plage déserte sommes assez surpris. En plus, les seuls sri lankais que nous croisons sont les employés des hôtels. Sur notre côté de la baie, il y a encore quelques habitations de pêcheurs. Pêcheurs que nous voyons à l'oeuvre tout au long de la journée. On croise de temps en temps des familles sri lankaise qui viennent aussi profiter de la plage. Nous comprenons mieux maintenant pourquoi on nous avait dit qu'à Mirissa il y avait beaucoup de monde.\nCertes, notre hôtel n'a pas de bar avec DJ, ni de super cocktails, mais quelle tranquillité.\nPublié par SabouPhil à 15:51 2 commentaires:\nLibellés : mirissa, sri lanka, summer breeze\nPublié par SabouPhil à 15:41 Aucun commentaire:\nAujourd'hui nous restons sur le même rythme: plage, plage, coups de soleil, plage...\nPublié par SabouPhil à 13:04 2 commentaires:\nLibellés : mirissa, plage, sri lanka, summer breeze\nLa nuit a été un peu difficile. Bah, oui. Quand on dort à quelques mètres des vagues, forcément ça fait un peu de bruit. A tel point que ce matin nous hésitons à changer d'hôtel. Mais après avoir visité deux chambres ailleurs, nous sommes décidés à rester. Notre chambre est vraiment plus sympa, nous nous habituerons au bruit des vagues, tant pis. A part ça, il n'y a pas grand chose à raconter, nous passons la majeure partie de la journée sur la plage. Nous ne la quittons brièvement que pour déjeuner tardif (15h!) d'un plat de nouilles aux crevettes et de fruits frais. Au Sri Lanka c'est l'océan, il y a donc de belles vagues qui rendent à certains endroits la baignade un peu dangereuse. Le pays comporte d'ailleurs quelques spots de surf renommés. A Mirissa, sur quelques plages, des rochers à environ 150 mètres du rivage brisent les vagues et permettent une baignade en sécurité. Nous nous installons dans une petite anse bien abritée des vagues. Sur 300m de plage, nous ne sommes pas plus de 5 ou 6 personnes, c'est calme. Armé de masque et tuba, je pars à l'exploration des rochers que l'on devine sous l'eau à quelque dizaines de mètres de la plage. L'eau est un peu fraiche, pas plus de 26°C, je pense (Et oui, sous les tropiques on attend au moins 28). Je découvre de nombreux poissons tropicaux multicolores qui se sauvent à mon approche. Évidemment, l'eau n'a pas la transparence que nous avions connu en Thaïlande, et en l'absence de coraux ce n'est pas la même multitude de poissons, mais c'est plutôt sympa quand même. La journée s'écoule rapidement en farniente sur le sable. Ce soir nous n'avons pas trop faim, nous passons donc acheter un gros pot de curd (yaourt au lait de bufflesse), deux belles papayes et du kitul (sirop mielleux issu d'un palmier). Nous dégusterons tout ça sur notre balcon face aux vagues.\nPublié par SabouPhil à 13:00 1 commentaire:\nCe matin, nous nous levons tranquillement, encore la tête pleine d'éléphants. Notre seul objectif de la journée, c'est de rallier Mirissa sur la côte sud-ouest. Nous nous rendons à la gare routière de Tissa et demandons quand part le prochain bus pour Colombo via Mirissa. Nous sommes encore en train de poser la question aux employés qu'un petit vieux nous ayant entendu nous crie de nous dépêcher car le bus est sur le point de partir. Nous avons encore de la chance, car nous sommes assis. Le voyage dure 2h15 grâce au pilote de F1 qui nous sert de conducteur. Nous arrivons à Mirissa à midi, encore un voyage plus rapide que prévu. Nous nous dirigeons vers le Palm Villa, mais il n'a plus de chambres avec vue sur l'océan. Il nous oriente vers son voisin le Summer Breeze, qui nous propose une chambre à l'étage avec sa terrasse et les vagues à 5 mètres pour 1500 Rs. C'est propre, simple mais plutôt joli, et la vue est imprenable, seuls les deux cocotiers devant nous cachent un peu l'océan, c'est vendu. Mirissa forme deux anses, dont la plus au sud est plus calme avec moins de vagues. C'est terriblement beau.\nAvant de tenter la baignade, nous allons sur la route principale pour faire quelques achats. Nous en profitons pour déjeuner d'un rice&curry (150 Rs) vraiment pas terrible, dans une gargote un peu défraichie. Si demain nous sommes malades, nous saurons pourquoi. Sur le retour, nous achetons un énorme ananas au parfum entêtant, quelques bananes et une pastèque à déguster sur notre terrasse.\nEn chemins nous nous sifflons une coco jaune et en dégustons la chair tendre. Le temps se couvre en fin d'après-midi et devient menaçant. La mer est agitée, nous nous baignerons demain.\nEt c'est du balcon, assis face à l'océan, que j'écris ce message.\nPublié par SabouPhil à 12:22 1 commentaire:\nPublié par SabouPhil à 12:13 1 commentaire:\nPublié par SabouPhil à 12:03 2 commentaires:\nLa journée d'hier, nous ayant bien fatigué, nous ne ferons rien. Meuuuuh non! Évidemment qu'on va aller se balader. Nous prenons le petit-déjeuner dans le restaurant terrasse de l'hôtel avec vue sur l'Ella Gap. Comme convenu hier, nous changeons de chambre. Nous passons de la chambre familiale avec 4 lits, à une chambre double, mais en rez-de-jardin, vraiment sympa.\nNous partons ensuite à l'ascension du little Adam's Peak, une grosse colline proche d'Ella. La promenade est facile et traverse une plantation de thé. Il fait beau et chaud, ça change de notre précédente, nous suons à grosses gouttes. Arrivés là-haut après 45 minutes de marche tranquille, un magnifique panorama s'offre à nos yeux.\nNous déjeunons ensuite de kotthus dans une gargote encensée par le lonely planet. Mouais, pas mauvais, mais rien d'exceptionnel.\nNous n'attendons pas que la digestion nous endorme et sautons dans un tuk-tuk (500 Rs A/R, attente comprise) pour aller visiter la fabrique de thé d'Uva Halpewatha à quelques km d'ici. La visite se révèle instructive, bien qu'un peu rapide. Dans la fabrique règne un parfum de thé entêtant. Détail amusant, même dans cet environnement « industriel », les ouvrières en uniforme sont toujours pieds nus.\nA notre retour à l'hôtel, une violente averse orageuse nous dissuade de ressortir. Nous finissons donc l'après-midi en terrasse de notre chambre à bouquiner.\nEt oui, c'est aussi ça les vacances.\nPublié par SabouPhil à 11:52 1 commentaire:\nLibellés : Ella, ella gap, little adam's peak, plantations thé, sri lanka, tea factory, thé, uva halpewatha\nHier, en fin d'après-midi, la pluie fait son apparition, et du coup la température baisse encore. Nous dînons à l'hôtel et nous y faisons la connaissance d'une voyageuse solitaire, Lucile. Nous sympathisons et convenons de partager le véhicule du lendemain qui doit nous emmener à Horton Plains.\nCe matin, nous nous levons à 5h, car le départ pour Horton Plains est prévu à 6h. A trois, ce sera un peu moins cher, puisque le prix du véhicule quel que soit le nombre de passager s'élève à 3500 Rs.\nLe temps est couvert, avec pas mal de brouillard. Pendant le trajet (1h30) nous craignons que la balade soit gâchée par la météo. En arrivant à l'entrée du parc, il fait un froid de canards. Bonne surprise, pour entrer il faut s'acquitter d'un droit par personne assez élevé (environ 1700 Rs) auquel il faut ajouté un fixe, plus encore le droit d'entrée pour le véhicule. Comme nous sommes trois, c'est déjà ça de gagné. Conseil aux futurs visiteurs: essayez de remplir le véhicule au maximum. Nous pénétrons dans le parc dans le brouillard, mais au détour d'un bosquet d'arbres, oh merveille, le ciel est tout bleu. Nous démarrons donc la balade de 9km, sous un magnifique soleil, et avec une température bien agréable. La balade fait une boucle qui passe par le petit world's end, le grand world's end et les chutes de Baker. Les Horton Plains sont en fait un plateau d'altitude. Le world'end est l'extrémité Est de ce plateau, avec un à pic de 1000 mètres. La vue est magnifique. Sur le retour, aux environs de 10h, la brume refait son apparition et envahit petit à petit le plateau. Nous terminons notre balade et retournons à la voiture. Sur le chemin de la sortie nous croisons un des seules bêtes sauvages du parc: un cerf qui vient passer la tête par la fenêtre pour quémander de la nourriture. De retour à l'hôtel nous filons directement à la gare routière où nous quittons Lucile. Elle part vers Kandy, et nous allons à Ella. Pas de bol, le dernier bus direct est parti depuis 20 minutes. Seule possibilité, prendre trois bus successifs, d'ailleurs le premier part dans 5 minutes. Par miracle nous serons tout le temps assis dans chacun des bus. Les changements se goupillent parfaitement et nous arrivons à destination en 3h30. Nous faisons immédiatement le tour des hôtels pour trouver une chambre à prix raisonnable. C'est la haute saison, les prix indiqués par le Lonely Planet ont doublé. Aucun ne veut descendre sous les 3000 Rs. Après négociations, nous nous installons au Rawana Holiday Resort pour 2500 Rs, petit-déjeuner inclus.\nLes derniers voyageurs rencontrés ne nous ont pas parlé en bien de Ella. Oui, ce n'est pas très « typiquement sri lankais ». Oui, il y a probablement plus de touristes que d'habitants. Mais le site, à environ 1000m d'altitude, est magnifique. Il est entouré de collines verdoyantes, et la vue vers le Ella rock et la plaine en contre-bas est terrible. On verra si après deux jours notre avis change.\nEn se couchant, Sabrina découvre un invité inattendu dans le lit. Un petit lézard d'à peine 3 centimètres se cache dans les replis de la couverture. Je lui fait gentiment comprendre qu'il n'est pas le bien venu, et le mets à la porte. On a pris une chambre double, pas triple, pas question de payer un supplément!\nPublié par SabouPhil à 11:44 1 commentaire:\nLibellés : baker falls, Ella, horton plains, nuwara eliya, Rawana Holiday, sri lanka, world's end\nNous quittons Kandy ce matin, et prenons un bus intercity express climatisé (170 Rs, 2h30). Nous pensons qu'il est plein dès le départ, puisque nous sommes assis sur des strapontins. Que neni! Ils arrivent encore à faire rentrer du monde en chemin. La route serpente vers les montagnes, et la végétation change peu à peu, les jacquiers et les palmiers cèdent la place aux pins et aux eucalyptus.\nTrès rapidement nous longeons des plantations de thé c'est vraiment très beau. Nous croisons également de nombreuses cascades et chutes d'eau. Nous arrivons enfin à Nuwara Eliya surnommée « petite angleterre ». Ouaip... Certes, certaines maisons ont un style anglais, il y a un golf et un hypodrome. Mais c'est globalement très moche. Oui, j'ai bien écrit moche. Le centre ville est sale et poussiéreux, les façades sont délabrées. Mis à part le parc Victoria (bof), il n'y a rien à faire dans ce bled. Mais c'est une étape obligatoire pour aller demain matin à Horton Plains. Pourtant nous croisons beaucoup de touristes, venus certainement faire la même chose que nous.\nNous avions prévu deux nuits ici, mais vu la ville et l'hôtel pas terrible (Single Tree Hôtel 1800 Rs), point positif, il dispose d'internet. Nous allons enfin pouvoir mettre notre blog à jour. Demain après la rando, nous nous cassons. Bus ou train, nous ne savons pas encore, même à dos de vache, nous prenons.\nLa température est très douce, environ 23°C à l'ombre, et vu l'absence de ventilateur et de moustiquaire, la nuit devrait être fraiche (on a même une couverture, whaou). Détail amusant, nous croisons des touristes indiens arborant des bonnets: ça caille pour eux!\nLibellés : Kandy, nuwara eliya, sri lanka\nLa fête de la Perahera de Kandy approche, et ça s'entend. Ce matin à 5h, les chants bouddhistes du temple de la dent, pourtant très loin, nous réveillent. Et ça dure une demi-heure.\nNous nous levons bien plus tard avec assez peu d'entrain. Cette journée ne sera pas violente. Nous décidons d'aller nous promener au hasard des rues, tout simplement. Nous visitons les temples Natha, , Pattini et Kataragama Devale, dans lesquels l'influence hindouiste est prépondérante. C'est vraiment sympa d'autant plus que de nombreux pèlerins sont en prières. Dans le dernier, un moine nous aborde et nous entraine dans une salle de prières pour nous montrer une photo de lui et du Dalaï Lama. Il nous demande ensuite de tenir chacun l'extrémité d'un bout de laine et entame une prière sensée nous porter chance pour l'année à venir. Huuummm ça sent le piège. Il coupe ensuite la ficelle et nous en fait des bracelets à garder 3 semaines minimum. Et bingo! Il nous montre aussitôt un carnet où d'autres touristes ont laissés leurs coordonnées ainsi que la somme de leur don. Des sommes plutôt extravagantes d'ailleurs. OK, OK, après tout la visite de ces temples était gratuite, nous laissons un petit don: 500 Rs.\nNous partons ensuite dans les rues à l'écart des axes principaux, on ne croise plus un seul touriste, et pourtant il y en a beaucoup en ville. La chaleur est écrasante, et en plus il y a de plus en plus de monde à Kandy pour les festivités approchant. Nous sifflons des jus de fruits frait au « Liquid for life » pour tenir le coup, un délice. Nous nous baladons ensuite dans le bazar, et arrivons au marché couvert. Au rez-de-chaussée, les étals débordent de fruits tropicaux, nous achetons d'ailleurs de délicieux mangoustans (10 Rs l'unité, au lieu de 25 plus loin, et 27 en supermarché). Au bout, on découvre la partie boucherie, et ça ne sent pas la rose. A l'étage, c'est les fringues, mais nous n'en sommes pas encore à acheter des souvenirs. Par gourmandise nous repassons au « liquid for life » pour goûter à sa salade de fruit frais avec une boule de glace à la vanille. Un régal, à 80 Rs cela aurait été dommage de se priver. Mais aujourd'hui, pas trop de courage, la chaleur, la foule et le bruit de la circulation nous poussent à rentrer à l'hôtel. Nous buvons une bière fraiche en terrasse, et dégustons tranquillement nos mangoustans pour finir l'après-midi.\nLa dernière journée à Kandy se termine, et nous ne sommes pas déçus de la ville: vivante, un peu bruyante, mais vraiment agréable.\nPublié par SabouPhil à 12:19 1 commentaire:\nLibellés : Kandy, kataragama, liquid for life, Perahera, sri lanka\nAprès une bonne nuit de repos, nous sommes d'attaque pour la visite du jardin botanique de Peradeniya. Nous passons dans le centre ville pour acheter quelques victuailles ( mangustans, rotty au légumes, au poisson, fish rolls, etc..). Nous nous dirigeons ensuite vers la tour de l'horloge pour prendre un bus. C'est un carrefour à cinq branches, et pour traverser il faut emprunter un souterrain occupé par des boutiques. Nous ne sommes pas doués, pas moyen de ressortir où nous voulons. Les vendeurs nous voient passer trois fois: « ils sont cons ces touristes ». Nous finissons par traverser la rue au culot.\nC'est d'ici que partent la majorité des bus. Nous demandons à un premier conducteur, qui nous indique que nous sommes du mauvais côté de la place. « Vraiment trop cons ces touristes. » Une fois le bon bus trouvé, nous arrivons à destination en 15 minutes (12 Rs) malgré la circulation intense.\nLe jardin botanique est vraiment un endroit très agréable pour flâner. Pour flirter ça a l'air pas mal aussi, vu le nombre de jeunes couples habituellement si pudiques, qui flirtent sous les arbres. Nous flânons entre les nombreuses essences d'arbres tropicaux. En quelque pas on a vite fait de s'éloigner des bruits de la circulation. On a aussi vite fait de se retrouver sous des arbres envahis de milliers de chauves-souris plutôt bruyantes. Il s'agit de roussettes frugivores de taille impressionnante. Le jardin doit pouvoir se visiter en 2 heures, nous en prendrons 5. C'est vrai que nous avons pris le temps d'un pic-nic sur l'herbe, et de manger des glaces à la noix de cajou.\nNous rentrons aussi facilement que nous sommes venus. Et après un jus de fruit frais chacun, plus un milkshake pour faire glisser, nous retournons au temple de la dent. En effet, à 18h30, il y une cérémonie, car c'est jour de poya. Nous assistons donc à cette cérémonie nocturne et c'est plutôt sympathique. C'est une procession au rythme des tambours et d'une flute(?), en tenue traditionnelle.\nNous rentrons à l'hôtel pour le repas, en espérant nous régaler comme hier. Quelle déception c'est un menu totalement occidental: soupe de légumes, puis poulet avec légumes vapeur. HO !! On n'est pas des lapins!! Il nous faut du riz, et des sauces qui t'arrachent la bouche à la première bouchée. Si demain c'est pareil, nous dinerons ailleurs.\nPour les lecteurs qui ne l'auraient pas encore deviné, le voyage c'est aussi dans l'assiette pour nous.\nPublié par SabouPhil à 12:16 2 commentaires:\nLibellés : jardin botanique, Kandy, peradeniya, Perahera, poya, sri lanka\nAujourd'hui, direction notre 4e étape. Nous attrapons un bus passant devant l'hôtel, et c'est parti pour 2 heures (70Rs) de course poursuite. On a l'habitude maintenant, mais c'est usant, d'autant plus que je fais la moitié du trajet debout, avec sous les yeux une maman et sa fille qui vomissent toutes les 5 minutes dans un sac plastique. Miam! Nous arrivons à Kandy en milieu de matinée, et prenons de suite un tuk-tuk pour l'hôtel Mc Leod Inn. C'est facile à trouver, forcément, il ne peut en rester qu'un. (oui, je sais, je suis très en forme). Nous n'y croisons pas Christophe Lambert, mais sommes tout de même agréablement surpris. La chambre est spacieuse et surtout d'une propreté irréprochable. De plus l'hôtel est perché sur une des collines qui dominent Kandy et son lac, et la vue de la terrasse est sublîme. Nous rejoignons le lac en 10 minutes à pieds par un raccourci indiqué par le propriétaire. Kandy est une grande ville au creux de collines, avec beaucoup de circulation (autour du lac aussi) et beaucoup de monde dans les rues. C'est touristiques, donc il y a de petits arnaqueurs. Le lonely planet met en garde les voyageurs contre des personnes qui les abordent en affirmant travailler dans leur hôtel, et qui ensuite leur taxent un peu d'argent. En arrivant dans le centre, un type d'une cinquantaine d'année, nous aborde mine de rien, pour bavarder. Il est soit-disant facteur. Dans la discussion, il nous demande à quel hôtel nous sommes. Je lui balance le nom d'un hôtel aperçu en chemin (pas le nôtre bien sûr). Nous le quittons sans qu'il nous demande quoi que ce soit. Une demi-heure plus tard et deux rues plus loin, un autre type du même age nous aborde.\n«- Hé, vous me reconnaissez, je travaille dans votre hôtel.\nOui, le «nom de l'hôtel que j'avais donné à l'autre ».\nMort de rire. Le type s'est senti tout con quand je lui ai dit que ce n'était pas notre hôtel mais que c'était bien tenté.\nUn déjeuner sur le pouce, et on attaque la visite du temple de la dent. La dent de qui? De Bouddha, bien sûr, c'est le Sri Lanka ici. Faut suivre un peu! Après deux contrôles sécurité avec fouille complète du sac à dos à chaque fois, nous accédons enfin à l'entrée. Le temple est vraiment très beau, et même si on ne peut pas voir la fameuse relique, on sent la ferveur des pèlerins qui imprègne l'air. Nous prenons tout notre temps pour la visite, en partie car nous sommes encore bien fatigués de la veille. D'un commun accord nous décidons de nous en tenir là pour aujourd'hui. Après avoir fait le tour du lac où nous croisons encore des animaux en pagaille ( énorme varan, tortues, gros « furet », échassiers, martin-pêcheurs..). Nous nous installons donc sur la terrasse avec une bonne bière fraiche pour jouir de la vue. Et là, c'est le drame: plus de jambes, gros sommeil dans les yeux. Nous aurions dû prendre un lait fraise. Je termine l'après-midi à bouquiner sur la terrasse. Sabrina part cuver dans la chambre: une bonne sieste. Nous dinons à l'hôtel, d'un riz frit avec divers accompagnements, encore une fois succulent.\nJournée tranquille, demain nous ferons mieux...peut-être.\nPublié par SabouPhil à 12:12 1 commentaire:\nLibellés : Kandy, lac, mc leod inn, Perahera, sri lanka, temple, temple de la dent\nPublié par SabouPhil à 12:08 1 commentaire:\nDebout de bonne heure, nous reprenons le bus en direction de Dambulla. Nous nous installons pour 2 jours (cette fois c'est sûr) au Healey Tourist Inn (1200Rs + 475Rs/petit-déjeuner). Là encore ce n'est pas le grand luxe, mais ce n'est pas cher et surtout c'est pratique. Nous filons à pieds vers les grottes de Dambulla toutes proches. Au pieds de la colline abritant les grottes, se trouve une grande statue de Bouddha dorée, surmontant l'entrée du temple le plus kitch qu'on puisse imaginer (la maison du rire des fêtes foraines). Nous attaquons donc l'ascension de la colline, et au fil des marches, au vu de la quantité de marchands, le doute n'est plus permis, c'est très touristique. Le soleil cogne fort aujourd'hui aussi. C'est en nage que nous arrivons à l'entrée du temple troglodytique, pour nous faire refouler: les billets c'est en bas! J'ai bien sûr droit à un « Je te l'avais bien dit ! », pas volé. Je me dévoue donc et redescend les escaliers en vitesse. A la remonté, un vendeur hilare, me reconnaît et me lance « Forgot tickets? Good exercice ! ». Tu m'étonnes!\nNous pénétrons enfin dans le temple constitué d'une succession de 5 grottes abritant des statues et des fresques de Bouddha. C'est magnifique, et je ne regrette pas mes 3 litres de sueur. Nous arrivons en pleine célébration, et les prières chantées nous imprègnent de l'ambiance du lieu, pourtant très fréquenté. Ici aussi, de nombreux singes se baladent en tentant de chaparder les offrandes. Sales bêtes (je l'ai déjà dit?). Nous redescendons alors qu'il n'est encore que 11h30, que faire? Après une réflexion de 5 bonnes secondes, nous faisons signe à un bus allant en direction de Kandy et demandons à sortir à Nalanda. Le bus est plein et nous voyageons debout pendant 25 minutes. Ça secoue méchamment. Il nous dépose juste devant le petit chemin qui mène au bout d'un kilomètre au temple Gedige (prononcer Guédigué). Nous apercevons une paillote en bord de route et décidons de déjeuner avant la visite. Quelle bonne idée. Nous sommes les seuls clients, et les propriétaires improvisent un Riz&Curry délicieux. Nous bavardons longuement avec le patron, qui nous raconte avoir travaillé à Dubaï et Singapour avant d'ouvrir sa petite affaire. Alors que nous nous apprêtons à partir, il nous retient et tient absolument à nous faire goûter quelque chose. Ils nous offrent une pleine assiette de fruit du jacquier absolument succulent, et refusent catégoriquement que nous payions pour ce dessert.\nAprès ce sympathique repas nous marchons juste qu'au fameux temple. Il est minuscule mais rappelle beaucoup ce que nous avions l'habitude de voir en Thaïlande. Nous adorons.\nLe retour se fait comme l'aller. Nous nous postons au bord de la route et attendons qu'un bus passe pour lui faire signe. Nous terminons l'après-midi avec une bière brune, une Lion Strong à 8°, qui nous fait vite tourner la tête avec cette chaleur (on ne se moque pas svp !!).\nExcellente journée, vivement la suite.\nPublié par SabouPhil à 12:04 1 commentaire:\nLibellés : dambulla, healey tourist inn, Nalanda Gedige, sri lanka, triangle culturel\nNous remballons nos affaires. Bah oui, nous n'allons pas rester 3 semaines à Anuradhapura.\nCe matin, nous prenons la direction de la gare routière (la vieille cette fois-ci). Arrivés là, on nous confirme que pour aller à Sigirya, il faut faire un changement à Dambulla. Nous sautons donc dans le bus qu'on nous indique (direction Kandy via Kekirawa et Dambulla), nous installons à l'avant et calons nos gros sacs tant bien que mal (pas beaucoup de place). Le voyage dure environ 2 heures pour 70Rs/personne. La conduite est très sportive, le bus double dans les lignes droites, dans les virages, bref dans toutes les conditions. Mais bon, la Chine nous a vacciné sur le sujet, et ça nous amuse plus que ça ne nous effraie. Non, non, ce n'est pas de la frime, mais en Chine nous avions vraiment eu très peur.\nA Dambulla on nous laisse sur la rue principale où s'arrêtent les principaux bus. Nous demandons à 2 ou 3 personnes où se trouve le bus pour Sigirya. Il n'est pas encore là, et n'arrive que dans une heure, mais tous se proposent de nous emmener dans leur tuk-tuk pour seulement 700Rs. Nous ne sommes pas pressés, et j'ai un petit creux (qui a dit « encore »??). Nous rentrons donc dans une pâtisserie où j'avale une énorme madeleine à l'orange, et Sabrina un pain fourré aux légumes. A peine le temps de siffler un thé, que le jeune serveur nous dit que le bus de Sigirya est là. Nous sautons dedans et en 30-40 minutes nous y sommes (25 Rs). Nous prenons nos quartiers au Nilmini Lodge. La nuit avec petit-déjeuner nous coûtera 1800 Rs. Forcément, à ce prix, ce n'est pas un palace, mais c'est propre, calme et proche du Rocher. Par contre, nous voulions y rester trois nuits, et le propriétaire s'est trompé et n'avait noté que deux nuits. Du coup, l'intérêt d'y rester pour rayonner dans les environs disparaît. Nous passons un coup de fil et trouvons un hôtel à Dambulla pour le lendemain. En plus, nous n'aurions pas pû rejoindre Polannaruwa à partir de Sigirya sans changements. Donc c'est pas grave, nous restons ici juste ce soir. Après un déjeuner préparé par la maîtresse de maison, nous partons tranquillement en direction du Rocher du Lion (Sigirya) vers 15h. Et là, devant cet énorme rocher planté au milieu des arbres, nous restons bouche bée. En traversant le parc, on arrive par l'ouest ce qui l'après-midi colore le rocher en orange. L'ascension est bien moins rude que ne le décrivent les guides, et le panorama est magnifique. Bien entendu en traversant le parc, vous serez abordés par de nombreux guides amateurs. Sur l'escalier, montant au rocher un type essaie ne nous extorquer 35 Rs, juste parce qu'il nous a montré du doigt les nombreux essaims de guêpes accrochés au rocher. Je lui dit « No english » et commence à lui parler portugais. Il n'a pas insisté. Ceci mis à part, le rocher est vraiment fabuleux, c'est une étape à ne pas manquer.\nEn repartant, nous retraversons le parc, au milieu des nombreux singes. Mais ici, on voit bien qu'ils ont pris l'habitude d'être nourris par les touristes. Un de ces macaques commence alors à me regarder intensément puis à me suivre. A deux mètres de moi, il est prêt à me sauter dessus. Il ne s'éloigne que lorsque je prends ma chaussure à la main et menace de lui lancer. Sale bête!\nNous rentrons au Nilmini, non sans attraper au passage un rotty (crêpe fourrée de légumes épicés), et finissons l'après-midi à bouquiner dans le jardin. Le repas du soir se fait dans la salle commune, et est vraiment délicieux quoique bizarrement pas épicé. Nous terminons la soirée en bavardant avec le propriétaire, très très sympa, qui nous explique qu'il a ouvert en 1974. A l'époque, une chambre coûtait 5 Rs !!!\nPublié par SabouPhil à 11:59 1 commentaire:\nLibellés : dambulla, nilmini lodge, sigirya, sri lanka, triangle culturel\nAprès une bonne nuit de sommeil, une bonne douche froide.\nHa? On vous a pas dit? Et oui, l'eau chaude c'est assez peu répandu dans les hôtels ici. Ou alors, il faut taper dans le haut de gamme. Mais, c'est pas grave, ça réveille, et finalement elle est plus tiède que vraiment froide.\nNous sautons immédiatement dans un taxi qui nous dépose à la nouvelle gare routière. Non, nous ne quittons pas encore Anaradhapura, nous faisons juste un saut à Mihintale. Avant d'attraper un bus, nous prenons un petit-déjeuner de petits pains sucrés accompagnés du thé sri lankais.\nNous montons ensuite dans un bus kitchissime: dorures partout, musique indienne à fond, et effigies religieuse en leds. Magnifique! C'est parti pour 20 minutes d'immersion, au sens propre, le bus ne tardant pas à se remplir.\nArrivés à Mihintale, vu que nous avons un petit creux, nous « déjeunons » dans une petite gargotte d'un rice and curry végétarien. Nous sommes fin prêts pour l'ascension de la colline sacrée : 1840 marches tout de même.\nC'est l'heure la plus fraiche de la journée: midi. Ha non, en fait c'est la plus chaude! Nous transpirons copieusement, mais suivons tous les chemins sans rater le moindre recoin. Nous arrivons dans l'enceinte du temple, et il faut se déchausser bien sûr. Sauf, qu'aujourd'hui le soleil cogne fort, que le sol est sabloneux et les marches en roche noire. Tout ça chauffe au soleil depuis le matin. Ha dit donc, c'est ça que c'est la merde! ON SE CRAME LES PIEDS!!!! C'est bon, on est d'attaque pour marché sur des braises. Démonstration au prochain barbecue, juré.\nLe bon côté d'y être allé à cette heure à la con, c'est qu'on est quasiment seuls (mis à part les 40 singes qui se baladent). Le site est vraiment très beau avec un grand dagoba blanc sur un rocher, une statue de l'Illuminé sur le rocher d'en face. D'autre part le site offre une vue magnifique sur la plaine environnante.\nSur le chemin de la descente, nous grignotons deux mangues prédécoupées et consciencieusement rangées dans des cornets en papier journal. C'est ça que c'est bon. Vraiment délicieuses. Arrivés en bas, devinez quoi...On a encore faim. Nous mangeons alors dans une autre gargote des cutlets.\nC'est un assortiment de petits en-cas servis sur un plateau. On ne paye que ce que l'on mange. Sur la photo, non ce n'est pas de la pub, c'est l'essuie-mains (ça change des essuies-mains en PQ de la Thaïlande). Repus, nous nous dirigeons vers la rue principale dans l'espoir de croiser un bus. Mais que vois-je? Un vendeur de coco à boire? On va pas partir sans goûter ça.\nVraiment désaltérant, mais à ce moment le bus passe. Sabrina lui fait signe, et je suis obligé d'engloutir le reste de jus, m'en mettant au passage plein la barbe.\nAu retour, nous avons droit à une course entre notre bus et un autre. C'est à celui qui arrivera le premier à l'arrêt suivant pour ramasser le plus de monde.\nNous rentrons à l'hôtel où nous écrivons ce message. Une bière Lion, un jardin fleuri à l'ombre des arbres tropicaux, c'est ça les vacances.\nPublié par SabouPhil à 14:50 2 commentaires:\nLibellés : mihintale, sri lanka, triangle culturel