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inf clairefontaine 2018 2019 Centre Commercial Amsterdam, Bon Anniversaire Homme, Symbole Mère Fille, Niska Et Kalash Criminel, Vélo Granville Urban, Si Proche Et Si Loin à La Fois, " /> Centre Commercial Amsterdam, Bon Anniversaire Homme, Symbole Mère Fille, Niska Et Kalash Criminel, Vélo Granville Urban, Si Proche Et Si Loin à La Fois, " />\ninf clairefontaine 2018 2019\nTS110 est un Air Transat vol de Montreal à Paris. Si le retard ou l’annulation de votre vol avec Air Transat est égal ou supérieur(e) à 3 heures par rapport à l’heure d’arrivée initiale prévue, vous pourrez effectuer une demande d’indemnité. Comment j’ai obtenu mon crédit voyage de Air Transat suite à un vol annulé. En outre, si votre vol est annulé moins de 14 jours avant votre départ d'un aéroport européen, la législation de l'UE prévoit que les passagers peuvent demander jusqu'à 600 € d'indemnisation par personne . Air France SkyTeam Ouverture d'une nouvelle fenêtre. Le vol relie Montreal Pierre Elliott Trudeau Airport, Montreal (YUL / CYUL) avec Paris Charles de Gaulle Airport, Paris (CDG / LFPG).. La distance du vol est de 5,529.68 km (3,415.49 mi.) Vol retardé ou annulé; Compte Air France et Flying Blue; Select a subject from the list. Un vol annulé peut causer de nombreux désagréments, surtout si vous êtes prévenu à la dernière minute. Air France vous informe en temps réel des aléas du trafic aérien : conditions météorologiques, incidents techniques, tensions politiques ou sociales. Bizarre. Si votre vol Air Transat est annulé, la réglementation européenne relative aux droits des passagers aériens est claire : la compagnie Air Transat doit vous proposer un moyen de transport alternatif vers votre destination ou un remboursement, si c'est ce que vous préférez. Sans succès, que ce soit au téléphone ou par mail. Les passagers dont le vol Air Transat n'a pas été annulé, mais qui souhaitent reporter leur voyage, peuvent généralement le faire, la plupart des compagnies comme Air Transat proposant soit le report, soit le remboursement des vols, souvent sous forme d'avoir. En cas d'annulation de vol, Air Transat vous proposera un vol de remplacement vers votre destination ou un remboursement complet, si c'est ce que vous préférez. Les passagers de cette cabine ont la possibilité d’annuler leur billet jusqu’à 24h avant l’heure prévue du départ. Vols annulés : pourquoi Air France rembourse aux Etats-Unis, mais pas en France ? Ils étaient tout simplement débordés. En règle générale, le statut du vol est uniquement consultable 48 heures ou quelques jours avant votre départ selon votre compagnie aérienne. Step 2: Specify a subject; Step 2: Specify a subject. J’ai essayé de joindre le service clients de la compagnie à plusieurs reprises pour connaitre l’état du vol avant le départ. Ils sont rares. Un vol Air Caraïbes annulé ? Pour les vols en provenance d’Europe, la compagnie aérienne est tenue de vous offrir une assistance appropriée qui est définie dans la législation sur les … Vol annulé par Air France en mai payé en carte bancaire directement sur le site d’Air France. Ainsi, si votre vol est annulé, la compagnie doit vous indemniser. Si cela vous est arrivé sur Air Transat, vous pourriez avoir droit à une indemnisation. La compagnie Air Transat est prête à rembourser les voyageurs dont les vols ont été annulés en raison de la pandémie de COVID-19, mais seulement si les gouvernements lui donnent un coup de main.. vol de retour est annulé avec air transat et que nous devrons revevir avec west jet. Preuve que le sujet est complexe : la réunion s'est terminée avec deux heures de retard. La compagnie aérienne précise que « tous les clients ayant réservé un vol sur n’importe quelle destination offerte par Air Transat pour un voyage prévu d’ici le 30 avril 2020 sont autorisés à modifier une seule fois leur réservation sans frais pour un voyage complété d’ici le 31 décembre 2020. Savez-vous ... également le 16 avril de Varadero, Cuba et je n'ai pas entendu parler que mon vol de retour était avec une autre compagnie aérienne que Air... Compagnies aériennes . Si vous subissez sur Air Transat un vol annulé, vous pouvez réclamer des compensations financières. Est-ce que quelqu'un est au courant de ca? Indemnisation Air Transat en cas de vol annulé. Citons, en ce qui concerne les compagnies européennes : Air Malta, British Airways, Finnair et Iberia. Les clients qui avaient acheté des billets d’avion d'Air Transat avant la pandémie de la COVID-19 pourront bénéficier d’un crédit sans date d’expiration. Critères d’éligibilité pour l’indemnisation d’un vol retardé ou annulé avec Air Transat. Bien des voyageurs digèrent mal d’avoir obtenu un simple crédit voyage plutôt qu’un remboursement complet pour leurs vols annulés en raison de la pandémie. Air Transat prévoit d’annuler tous les vols de l’ouest du Canada vers les destinations soleil et les États-Unis cet hiver, avec des remboursements en cours de route aux clients – une politique de volte-face à l’ère du COVID-19. L'agence de voyage Bourse des vols a compilé une liste non exhaustive – repérée par Air-Journal.com – des transporteurs qui respectent la réglementation. Air Canada et WestJet ont annulé au moins 439 vols jusqu’à présent ce mois-ci, selon les chiffres de la société de données de vols Cirium. Attention, Air Transat n’étant pas une compagnie de l’Union Européenne, elle n’est pas tenue de vous indemniser si le vol annulé devait décoller du Canada, même s’il était à … Vols annulés : ces 57 compagnies aériennes qui refusent de rembourser, mises en demeure par l’UFC; Émission d’avoirs pour les vols annulés : pour l’instant, l’Europe dit non [EXCLUSIF] Vols annulés : le gouvernement français milite auprès de l’Europe pour la mise en place d’avoir . En Europe, le règlement CE 261 protège tous les passagers en cas d'annulation de vol, en particulier pour les annulations de dernière minute. L’annonce en trompe l’œil d’Air France KLM Loin de répondre à la mise en demeure qui lui a été adressée, l’annonce d’Air France qui limite le droit au remboursement pour les seuls vols annulés après le 15 mai continue de causer préjudice aux très nombreux passagers aux vols annulés … Air Transat suspend ses vols vers la Floride, notamment vers Fort Lauderdale et Orlando ainsi que vers plusieurs autres destinations en raison d'une demande trop faible. Vol retardé ou, pire encore, annulé ? Air Transat prévient les clients dont le vol est annulé qu’ils recevront un crédit pour un voyage futur, à utiliser dans les 24 mois suivants leur date de retour initiale. Même si la compagnie aérienne vous a proposé une place sur un vol de remplacement, vous pouvez dans certains cas obtenir l’indemnisation du vol annulé. Pour être certain d’obtenir la compensation qui vous est dûe selon la loi tout en sauvant temps, argent et énergie, faites confiance à volenretard.ca. Afficher directement le contenu de la page Ouvrir le menu menu . Avec Air Transat Eco Budget et Eco Promo, choisir son siège sur un vol transatlantique vous coûtera entre 24€ (standard) et 72€ (siège avec plus d’espace pour les jambes). Vous devez savoir que la législation européenne vous accorde le droit de faire une réclamation auprès du transporteur. Votre vol Air Arabia arrive avec un retard de plus de 3 heures. pour un temps de vol moyen de 6h 43m. Filiale de Transat A.T.inc, Air Transat est un grand transporteur vacances au Canada.La compagnie aérienne est en fait située à Montréal mais également dans les aéroports de Toronto, Vancouver et Québec.Elle exploite une flotte d’avions Boeing et Airbus et dessert une soixantaine de destinations dans plus de 25 pays en Amérique et l’Europe, dont la Belgique, la Suisse et la France. Step 2: Specify a subject. Si vous souhaitez savoir si votre vol est maintenu ou annulé en raison du Covid-19, vous pouvez vérifier le statut de votre vol en cliquant sur les liens ci-dessous. Cet été, le vol de Mélody Ouellet en direction du Portugal a été annulé en raison de la pandémie. La compagnie aérienne doit respecter les horaires de ses vols. Mais savez-vous que vous pouvez obtenir jusqu’à 600 € d’indemnité ? Dans les autres cas, il n’y aura pas de frais additionnels pour choisir un siège standard. Toute annulation de réservation effectuée avant le départ d’un vol desservi par Air Caraïbes entraîne des frais sauf si le siège était réservé en classe Madras.\nCentre Commercial Amsterdam, Bon Anniversaire Homme, Symbole Mère Fille, Niska Et Kalash Criminel, Vélo Granville Urban, Si Proche Et Si Loin à La Fois,


Publié le 18 novembre 2014 à 10h48 Mis à jour le 18 novembre 2014 à 16h04\nLe match de Ligue 2 entre le Nîmes Olympique et Caen le 13 mai 2014. (CHARLYTRIBALLEAU/AFP)\nJournée noire pour la Ligue 2 française de football, agitée par une possible affaire de corruption. Ce mardi 18 novembre au matin, la police a effectué un vaste coup de filet en procédant à une dizaine d’interpellations et de perquisitions dans le cadre d’une enquête sur des soupçons de matches truqués lors de la saison 2013-2014.\nQualifiant cette affaire "d'extrêmement grave", le président de la Ligue de football professionnel (LFP), Frédéric Thiriez, a immédiatement rappelé que la corruption était un "poison mortel" et a menacé les fautifs de sanctions disciplinaires. Parmi les personnes placées en garde à vue figurent notamment le président du club de Nîmes, Jean-Marc Conrad, et celui de Caen (aujourd'hui en Ligue 1), Jean-François Fortin.\nNîmes, un club de tricheur ?\nAu cœur de la tempête, le Nîmes Olympique est soupçonné par les enquêteurs d’avoir arrangé les résultats de certaines rencontres pour sauver sa peau en Ligue 2. Trois équipes sont particulièrement suspectées d’avoir été sollicitées par les dirigeants nîmois : Angers, Caen et Dijon, dont l’entraîneur Olivier Dall'Oglio est en garde à vue.\nPlus de 20 ans après l’affaire OM - VA, plus gros scandale du foot français, le fléau de la corruption refait surface au pire moment pour le football hexagonal, qui dévoilait ce mardi sa mascotte pour le futur Euro organisé en France en 2016.\nEt comme souvent, une affaire peut en cacher une autre. C’est en poursuivant leurs investigations sur l'affaire du cercle de jeux clandestins Cadet à Paris - l’ancien actionnaire principal de Nîmes, Serge Kasparian, a été placé en détention il y a un mois dans cette affaire - que les policiers du Service central des courses et jeux (SCCJ), ont fait d’étranges découvertes.\nEn procédant à l’écoute des conversations téléphoniques de Serge Kasparian, les enquêteurs découvrent que l’ex-homme fort du club gardois a confié, au cours d’un échange avec le président du club Jean-Marc Conrad, son intention d'"arranger" certaines rencontres de la fin de saison pour éviter la descente en National (3e division), révèle "Le Point". Selon des sources proches de l’enquête citées par l’AFP, les policiers ont "la conviction" que le Nîmes Olympique a "exercé des pressions et proposé des arrangements" afin "d'éviter la rétrogradation".\n"C'était une parodie de match"\nUn match éveille plus que les autres les suspicions. Le 13 mai dernier, Caen et Nîmes s'affrontent dans un match aux enjeux cruciaux. Avec un match nul, les Normand peuvent valider leur montée en Ligue 1, et les Gardois faire un grand pas vers le maintien. A l'issue d'une rencontre soporifique, les deux équipes se quittent sur un score de parité (1-1), un résultat qui arrange tout le monde. Tout le monde, sauf les concurrents directs de Nîmes (Châteauroux, Auxerre, Laval) qui luttent eux aussi pour leur survie dans le championnat. Ce soir-là, au stade Michel-d'Ornano, l'attitude des 22 acteurs sur la pelouse interroge certains observateurs. "C'était une parodie de match, se souvient Thierry, fidèle supporter caennais. C'était la passe à 10, les joueurs des deux équipes marchaient. On voyait bien que le résultat contentait les deux clubs."\nDe là à imaginer un arrangement entre les deux clubs, c'est un pas que ne souhaite pas franchir Guy Cotret, président de l'AJ Auxerre.\nC'était l'intérêt des deux clubs de faire match nul, et comme tout le monde à l'époque, j'ai été interpellé par le déroulé de ce match", confie à "l'Obs" le patron de l'AJA.\nPlus prudent, il refuse cependant de trop s'avancer : "Si toutes les suspicions sont possibles, je ne me permettrais pas pour autant de porter une quelconque accusation."\nPas de paris suspects\nSi ce match a été arrangé, ce n'est en tous cas pas en raison de paris truqués, fait valoir de son côté l'Autorité de régulation des jeux en ligne (Arjel), qui ne note aucun montant de paris anormal sur ce match et rapporte que seuls 10% des parieurs avaient misé sur le nul.\nL'instruction devrait bientôt conduire à la présentation devant les juges parisiens, Serge Tournaire et Hervé Robert, des personnes incriminées. Les faits visent des actes de présumée corruption active et passive.\nMatches truqués en L2 : "En France, les cas de corruption restent isolés"\nLOREPOTEGAIRE a posté le 19 novembre 2014 à 19h29\nQuelqu'un pourrait-il m'expliquer pourquoi la Justice se mêle de ces histoires de footeux si l'Autorité de régulation des jeux en ligne ne note aucun montant de paris anormal sur le match ? La police est la justice manquent-elle de dossiers sérieux pour occuper leur temps ?\nlapprentisage a posté le 19 novembre 2014 à 11h07\nLe foot est un sport de voyous !\nmalherbiste a posté le 18 novembre 2014 à 20h59\nMerci Al Papou, pour votre sagesse\nalpapou a posté le 18 novembre 2014 à 19h06\nOn peut comprendre les joueurs des deux clubs a ne pas prendre de risques, leur objectif atteint, après on a vu des matchs pires sans que cela soit de la magouille.\nfaire valoir conduire porter arranger


Fagnon (08090) : Résultats de l'élection présidentielle 2012 - L'Express\nRésultats de l'élection présidentielle 2012 Fagnon (08090), Ardennes\nL'élection présidentielle 2012 s'est déroulée les 22 avril (1er tour) et 6 mai 2012 (2ème tour) à Fagnon.\nL'Express vous propose de retrouver l'ensemble des résultats de l'élection présidentielle 2012 à Fagnon.\nNicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, arrive en tête du scrutin au second tour avec 60.15% des voix devant Francois Hollande, Parti socialiste, 39.85% des voix. Au 1er tour, Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, avait réuni 31.8% des voix devant Marine Le Pen, Front national, 26.44% des voix. Le taux d'absention au 2nd tour est de 8.7%, il était de 11.04% lors du premier tour.\n3.07% Francois Bayrou, MoDEM


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Acheter des Bougies éthique Alchimie des bougies avec eco-SAPIENS\nBougies Alchimie des bougies\nPour décorer votre intérieur vous pouvez choisir des bougies en cire végétale colorées avec des pigments naturels.\nx Alchimie des bougies\nAlchimie des bougies 72\ncire d abeille 57\n4 bougies chandelles lisses en cire d'abeille naturelle\n4 Chandelles lisses en cire d'abeille Lot de 4 bougies chandelles lisses moulées en pure cire d'abeille naturelle, idéales comme bougies de table et pour la décoration intérieure de la maison. Ces chandelles s'adaptent sur la plupart des chandeliers classiques. Nos bougies sont de fabrication artisanale en France. Hauteur: 24cm Diamètre: 2,2cm Durée: 10h\ncombustion:10h | pays:France\nvente 4 bougies chandelles lisses en cire d'abeille naturelle\n16 bougies chauffe plats\nLes bougies chauffe-plats en cire d'abeille sont naturelles, écologiques et saines. Ces bougies chauffe plat naturellement parfumées sont idéales pour le bien-être, la relaxation et la détente. Fabrication artisanale\nvente 16 bougies chauffe plats en cire d'abeille naturelle


Certifications RGE : pour quels travaux d’isolation en 2021 | 2JB Isolation\naides financieresCertification RGEGuide de l'isolation\nCertifications RGE : pour quels travaux d’isolation en 2021\nBy 2JP isolation29 novembre 2020janvier 2nd, 2021No Comments\nSi vous avez lu nos derniers articles sur les différentes possibilités d’aides financieres dans la rénovation énergétique et notamment l’isolation des combles chez vous en Vendée, les ménages peuvent bénéficier d’aides financières (MaPrimeRénov’, éco-prêt à taux zéro, aides des fournisseurs d’énergie dans le cadre du dispositif des certificats d’économie d’énergie, aides de l’Anah…) à condition de recourir à un professionnel RGE. Découvrez dans ce document les qualifications et certifications en détail (ADEME).\nLes évolutions en 2021 : plus de précision\nDans un objectif de précision et de clarification, le nombre de « domaines RGE » passe de 12 à 20. En effet, certains travaux méritent leur domaine propre. Par exemple, il n’y avait auparavant qu’un seul domaine RGE pour l’isolation d’un toit.\nOr, une isolation de toiture par l’extérieur ne requiert pas les mêmes compétences qu’une isolation des planchers de combles perdus\nDes audits et contrôles renforcés en 2021\nPour faire face aux fraudes et malfaçons, et pour garantir que le label RGE est un gage de fiabilité, les pouvoirs publics renforcent les mesures de contrôles, de surveillance des chantiers et sanctionneront les entreprises concernées ceci dans le but de mieux protéger les particuliers.\nPour obtenir la qualification RGE et la conserver, les artisans et entreprises de rénovation et chauffage devront déclarer plus de chantiers.\nDavantage d’audits seront dans le cas où des non-conformités majeures seraient constatées sur un chantier.\nLes organismes de qualification mettront en place une procédure de traitement de toute réclamation ou signalement effectué par un tiers pour toutes malfacons, démarchage abusif ou offre mensongère.\nPour les secteurs de l’isolation : quelles sont les qualifications RGE obligatoires ?\nMa prime Renov’ en 2021\nBien qu’elle soit encore à sa première année en 2020, Ma Prime Rénov’ améliore le dispositif et optimise son efficacité.\nA compter du 1er janvier 2021, elle sera étendue à tous les ménages. Les opérations à faire doivent figurer sur la liste des travaux éligibles.\nLes travaux concernés par Ma Prime Rénov’ 2021\nCes travaux concernés doivent être réalisés par un professionnel certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement). Il est primordial de respecter les démarches requises et de fournir les pièces justificatives nécessaires. Notons que la demande de la prime est à faire auprès du site web dédié maprimerenov.gouv.fr qui est géré par l’Anah.\nSources d’information et pour aller plus loin :\nPrevious PostLe métier de l’isolation et la mention RGE


Badoo Haute-Normandie : Rencontres Haute-Normandie, inscription gratuite\nby administrateur 30 août 2018 01105\nLe portail BADOO a comme but d’aider les personnes seules à rencontrer facilement un partenaire cherchant à s’engager durablement. Au bénéfice d’un grand savoir-faire dans le domaine des rencontres, il propose une inscription gratuite aux personnes vivant Haute-Normandie et environs: vous aurez ainsi la possibilité de bavarder et découvrir des partenaires connaissant votre ville ce qui, avouons-le , constitue un grand avantage pour entamer une relation susceptible d’aboutir à une vie commune. BADOO Haute-Normandie insiste particulièrement sur la sincérité des participants, éliminant les profils dont la franchise est douteuse: grâce à un tri drastique des candidatures, vous êtes assuré de ne contacter que des personnes libres qui ont aussi l’objectif de construire une relation d’amour. Après vous être inscrit gratuitement, vous répondrez à un formulaire détaillé, vous interrogeant sur vos désirs, vos caractéristiques, vos loisirs, votre métier, si vous aimez sortir le soir Haute-Normandie et quels sont les endroits que vous y appréciez.\nQuelques bonnes raisons pour s’inscrire sur BADOO Haute-Normandie\nA l’heure où se servir de Facebook est devenue une habitude courante pour de très nombreux hommes et femmes de Haute-Normandie, il serait légitime de s’interroger si l’inscription à un site de rencontre a encore un sens: à cette question, la réponse est affirmative. Que l’on habite Haute-Normandie ou ailleurs en France, les atouts d’une inscription à BADOO sont évidents: citons notamment le fait de pouvoir utiliser un pseudonyme, de décrire en détails au moyen d’un formulaire quels sont ses désirs, ses loisirs, sa personnalité, son rapport à la ville de Haute-Normandie, le fait d’avoir la possibilité de chatter avec plusieurs partenaires disponibles avant de choisir avec qui aller plus loin, le fait de rationaliser son approche en ne conversant qu’avec des gens pouvant répondre à ses envies, et donc de pouvoir trier les profils sans intérêts sans pour autant vexer les personnes qu’ils représentent, et pour finir le fait d’avoir l’opportunité de se décrire de façon détaillée sans que l’aspect physique bloque la possibilité d’une rencontre.\nRéussir des rencontres près de chez vous, Haute-Normandie\nQue vous soyez habitant de longue date de Haute-Normandie ou un nouvel arrivant dans cette ville sympathique, vous recherchez peut-être d’une rencontre réelle près de chez vous ? A cette fin vous pouvez bien entendu de sortir chaque soir dans le centre de Haute-Normandie, mais cela peut rapidement devenir tout aussi épuisant qu’onéreux, et donc finalement stérile. Si vous appréciez pouvoir converser de manière intime et constructive avec de nombreux interlocuteurs du sexe opposé, alors vous devriez devenir membre du site BADOO, qui compte parmi ses inscrits de multiples personnes vivant Haute-Normandie et ne souhaitant probablement que mieux vous connaître. L’adhésion y est gratuite, sans frais initiaux, et vous proposera très vite bien des possibilités de rencontres Haute-Normandie, que votre but soit d’agrandir votre cercle d’amis, de vivre une belle aventure ou même de trouver un conjoint pour la vie. Avec BADOO, il serait même bien possible que vous trouviez le grand amour tout près de chez vous, Haute-Normandie !\nclaudine, femme, 68 ans, Badoo Haute-Normandie\nliane, femme, 66 ans, Badoo Haute-Normandie\nperrine, femme, 31 ans, Badoo Haute-Normandie\nurbain, homme, 64 ans, Badoo Haute-Normandie\ngeoffroi, homme, 69 ans, Badoo Haute-Normandie\nzacharie, homme, 43 ans, Badoo Haute-Normandie


cailloux troués - couteau suisse\nVisiteurs depuis le 22/08/2014 : 16701\nPar macas dans reportages le 19 Septembre 2012 à 12:00\nVoilà deux ans que lors d'un séjour sur l'île de Ré j'ai été intriguée par la présence de cailloux percés sur les plages. J'avais alors fait quelques recherches rapide pour comprendre ce phénomène et je n'avais rien trouvé. Lors d'un week end à La Rochelle, j'ai fait cette récolte:\nJ'ai donc repris des recherches. Et la magie de Google Chrome qui traduit les sites étrangers m'a permis de trouver une réponse.\nSi je résume ce que j'ai pu lire, ces trous ont été percés par des petits animaux invertébrés marins tels que certaines espèces de mollusques bivalves, vers polychètes et même des éponges.\nCe sont principalement des Pholas dactylus.\nPholas dactylus est une espèce marine qui fore la roche tendre, y creuse des galeries dans lesquelles elle vit. On la rencontre jusqu’à 20 mètres de profondeur dans divers substrats comme les roches calcaires tendres, la glaise, la tourbe, l’argile, le grès, etc... Alors, seuls ses siphons qui dépassent sont visibles. (source: http://doris.ffessm.fr/fiche2.asp?fiche_numero=1430 )\nhttp://www.marevita.org/index.php?option=classification&path=../donnees/Mollusca/Bivalves/Paleotaxodonta/Heterodonta/Myoida/Pholodina/Pholadacea/Pholadidae/Pholas/Pholas%20dactylus%20(Linne%201758) pour voir des photos\net il suffit de regarder une carte géologique pour comprendre pourquoi l'on trouve ces cailloux sur certaines côtes\nVoilà un mystère éclairci.\nEtonnant ce que peut produire la nature\nOn pourrait croire ce pendentif façonné par un artisan quelconque, bien non, c'est le résultat d'un perçage de Piddock comme disent les anglais, dans une roche tendre du Jurassique usée et polie par la mer.\nJ'ai également remarqué des quantités importantes de coquille de crépidules (du moins d'après l'identification que j'ai pu faire à partir d'Internet).\nCa sera l'objet d'un prochain article.


stagnation, doute et remise en question, Phase d'attaque - Recettes et forum Dukan pour le Régime Dukan\nstagnation, doute et remise en question\nPosté le 17/02/2014 à 09:11\nBonjour, j'ai commencé ma phase d'attaque mardi matin, mais déjà jeudi soir j'ai craqué sur 2 barres de chocolat noir. Après auto - flagellation, j'ai décidé de suivre les conseils des filles et de repousser la fin de la phase pp, afin de tenir 5 jours complets sans craquage, je dois tenir jusqu'à mardi soir. Mais franchement vu la perte que j'ai, je me demande si c'est bien utile? Si je fais les choses comme il faut? Si ce régime est fait pour moi? etc...\nVoilà ce que j'ai mangé hier et je n'ai perdu que 100gr!!\nMatin : 1 tisane sans sucre et 1 yaourt nature 0%-0%\nMidi : 1 bouillon à l'oeuf + 3/4 d'un cake au jambon et 1 yaourt nature 0%-0%\nGoûter : 1 part de brioche sans son + 1 tisane sans sucre et 1 yaourt nature 0%-0%\nSoir : 2 tranches de jambon + 1 carré frais 0% et le reste du cake au jambon du midi\n+1,5l d'eau dans la journée\nVous en pensez quoi? Je commence à perdre espoir...\nPosté le 17/02/2014 à 09:33\nbonjour pouli je te comprend pas trop là! car tu as perdu 1.4 en 1 semaine c'est bien ton corps reagit bien !!! un régime c'est toujours un peu dur au début car tu dois changer tes habitudes alimentaires , mais ça ne vaut pas la peine de te faire du mal si tu as un petit craquage . comme dit dukan apres un ecart il faut se remttre sur les rails . accroche toi tu trouveras ds ce site des personnes qui seront là pour te motiver et te soutenir . bonne journée et courage\nPosté le 17/02/2014 à 09:40\nMerci pour ta réponse Zaz, je pensais simplement perdre plus en phase d'attaque d'autant qu'on m'a dit qu'on perdait moins bien en croisière... Tu penses qu après un écart il faut reprendre la phase d'attaque à 0 ou je peux passer en pl?\nPosté le 17/02/2014 à 09:54\nnormalement ta phase d'attaque est finie tu dois passer en croisiere ! et t'inquiete tu auras surement d'autres petits ecarts durant ton regime il faudra passer autre et avancer , le but c'est ta perte de poid il faut quetu te trouves des recttes pour lesquelles tu auras du plaisir\nPosté le 17/02/2014 à 10:39\nMerci beaucoup pour ce précieux conseil!! Je vais m'empresser d'en tenir compte!! A midi, j'ai envie de me faire des crêpes, mais là encore, je suis perdue dans les quantités de lait écrémé liquide et lait écrémé en poudre qu'on a droit par jour.. Tu peux m'éclairer?\nPosté le 17/02/2014 à 12:23\nmange un peu plus de proteines (blanc de poulet et viande rouge) pour ne pas craquer moi qui suis une grignoteuse je me fait des biscuits secs ça cale et on cupabilise moins courage\nTu peu me donner ta recette stp? C'est justement des petites gourmandises comme ça que je cherche!!\nPosté le 17/02/2014 à 13:22\nEuh y a t-il un souci, je vois 1,4 kg en 7 jours avec un craquage et moi je suis à 2kgs pour 16 jours ....allez ne te focalise pas sur les kilos, déjà c'est super bien 1,7 kg en 7 jous puis ton corps change même si parfois le poids ne bouge que très peu.\nAllez courgae et bonne continuation.\nPosté le 17/02/2014 à 20:52\nC'est vrai Christelle, je le remarque déjà, je me sens moins gonflée au niveau du ventre Tu as raison, je dois relativiser et l'essentiel c'est qu'il y ait baisse!\nSi vous pouviez partager avec moi vos recettes gourmandes, ce serait top!!\nPosté le 17/02/2014 à 21:53\npouli la recette que j'aime beaucoup c'est un flan chocolat!! bon y a 2 toleres mais je le mange en deux jours . je fais chauffer 1 demi leitre de lait avec 2 sachets bioflanchocolat et je sucre selon mes gouts a coté je mélange 2 oeufs avec 2cs de maizena quand mon lait bouille j'y verse mes oeufs je cuits en remuant energiquement 1 minutes et hop dans un moule au four 35 minutes à 180 perso je le mange bien froid le lendemain !!!! voilà bonne soiree\nPosté le 17/02/2014 à 23:59\nrapide et facile les biscuits secs 2oeufs 4 cs son d'avoine 2cs son blé 1 cs maizena 2 cs de sucre 1 petit suisse eau fleur d'oranger ou autre arome tu melange tout des petites galettes sur une plaque a 180 au four environ 20minute ou plus si veux mais regarde dans les recettes pleins d'idees sympa ce soir avec biscuits en forme de tuile , œuf en neige super mes invites se sont regaler repas special recette dukan et personne ne le sais et toc tout le mondes au regime sans le savoir recontact moi si tu as besoin a plus\nPosté le 18/02/2014 à 09:31\nMerci pour ces recettes, je vais les essayer!! Mais pas tout de suite, j'ai peur que les tolérés bloquent ma descente...\nPosté le 18/02/2014 à 14:12\nsalut les filles ! alors cette journée? poulpi si tu te sens pas prete pour les toleres je te comprend ça va venir moi je sais que je n'en prend pas ts les jours car c'est vrai que ça peut bloquer la baisse de poid mais j'aime bien aussi me faire des petits plaisisr et parfois j'en consomme deux comme prévu par dukan , je veux pas perdre absolument vite mes kg mais ce que je veux surtt c'est ne pas me décourager et les reprendre plus vite que je les aurais perdus ! alors courage bonne journée à ttes\nPosté le 18/02/2014 à 15:15\nles biscuits je les fait pour moi très fin pour évite de craquer sur autre choses donc la cs de maizena est pris sur 3 a 4 jours donc je pense etre raisonnable je pense que le coca zero est plus dangereux car on y prend gout ,\nPosté le 19/02/2014 à 14:17\nTrace pourquoi me parles tu du coca zéro?\nZaz je suis entièrement d'accord avec toi, le tout c'est de ne pas les reprendre!! Encore faut il que les aiguilles de la balance baissent... J'ai repris 300gr auj.... Mais ça ne fait rien j'attaque la croisière avec plaisir!! miammm les bons légumes!!!\nPosté le 19/02/2014 à 14:24\nAu secours : j'ai envie de chocolat!!!\nPosté le 20/02/2014 à 07:39\nOufff je n'ai pas craqué!! Mais ou étiez vous les copines de régimes?!?! Lol j'ai encore besoin de vous moi!! 😊\nEst ce que ça vous est déjà arrivé de suivre à la lettre le régime est de reprendre du poids? Je comprends pas ça fait 2jours que je reprends... que se passe t il? Je ne mange pas de toléré, malgré mon envie de chocolat, pas d'écart et pour mon 2ème jour pl, j'ai repris 500gr... (300g hier 200g auj) je suis un peu déçue là quand mm\n* Le gribouilli ct un smiley qui sourit\nPosté le 20/02/2014 à 10:21\ncoucou poulpi non non t'inquiete , toujours là!!!! bon t'as pris du poid sans écart ben moi aussi ça m'arrive parfois ça peut etre du à tes règles qui vont arriver ou un peu de stresse aussi , ne t'inquiete pas ça dure pas et surtt tiens le coup PAS DE CHOCOLAT si vraiment tu craques fait le sur un gateau dukan avec des tolérés y en a au chocolat ou au bioflan chocolat mais ne craque pas car la balance ne sera pas ta copine hahahah allez courage ! on va y venir àbout de ses kg en trop .\nPosté le 20/02/2014 à 10:32\nC'est ce que j'ai fait justement un bio-flan chocolat!!! Miam!! Bon manque quand même le côté croquant mais c'est mieux que si j'avais mis du toléré j'aurais peut être repris plus... j'ai bien envie dans qq temps de tester le brownie au chocolat dukan. Tu l'as testé?\nPour les quantités de légumes, j'ai lu que c'était à volonté mais je vois qu'on parlr d'un ratio 1/3 légumes pour 2/3 protéines. Comment faire? Faut peser?\nnon poulpi dukan on pese pas les legumes c'est jusqu'à plus faim !!!!je n'achete pas trop les produitd dukan! je me fais mes plaisir !un truc simple la genoise c'est bon leger tu peux le manger avec ton bioflan ça te fera "un petit craquant"\nmon ordi a un bug je lis régulièrement que les fille boivent du coca zéro et quel reprenne le gout du sucre c'est pour ca que je t'en parle évite le s'est mieux , moi aussi repris 500g pourtant pas d'écart mais une grosse fatigue et pas bu assez donc constipée ça joue avec de plus règle la total mais je tiend , légumes je pèse pas ,courage les filles on va y arrivée\nPosté le 20/02/2014 à 15:47\noui les filles comme dit trace on va y arriver !!! j'en doute pas on est sur la bonne voie meme si parfois on reprend un jour ou deux du poid faut tenir et hop ça finit par descendre !! le corps est malin c'est pour ça que l'on a evolué au cycle des siecles alors laissons le faire mais à la fin c'est nous qui seront les plus fortes . on va le dresser ce corps !!! et adieu nos kg en trop!!!!! courageeeeeeeeeeee\nPosté le 20/02/2014 à 16:36\nZaz tu es sure que les légumes c'est à volonté? Du coup, je lis de tout je sais plus. J'ai mangé que des aliments compris dans la liste des 100. Mais une fille m'a dit que pour les jours pl, fallait manger 1/3 de légumes 2/3 de protéines...


Postes | Emplois - AutoPlus\nAutoPlus - Postes | Emplois\nC'est durant une réunion avec l'ensemble de ses actionnaires que Carlos Ghosn a réaffirmé son ambition, rappelant par la même occasion que le groupe se situe depuis janvier dans le top trois des constructeurs en termes de volume de ventes. [...] Si le dirigeant franco-brésilien se veut confiant, Felipe Munoz, analyste pour JATO émet quelques doutes sur la potentielle place de l'Alliance en haut du podium cette année. [...] @duchemol - Et à l'échelle mondiale, combien d'emplois créés Et en emplois indirects, combien de postes créés Tu es vraiment qu'un crétin. [...]\nLa baisse des commandes chez Peugeot et Citroën se répercute directement sur les employés du groupe PSA Rennes La Janais avec 13 nouveaux jours chômés prévus. [...] Le plan de suppression d'emplois, dévoilé en juillet par PSA ( 8.000 postes en France ), concernera l'usine bretonne à hauteur de 1. [...] Un nouveau RCZ au 9/10eme sur plate-forme EMP2 fabriquée a Rennes serait une bonne nouvelle pour les ouvriers de chez Peugeot. [...]\nAlors que le dépôt des candidatures est fixé au 5 mai au plus tard, ce sont déjà pas moins de quatre propositions de reprises qui auraient été déposées auprès du mandataire-liquidateur, qui les a présentées ces derniers jours au comité d'entreprise. [...] Une source syndicale aurait indiqué à l'agence Reuters qu'aucune de ces offres n'est définitive, ajoutant que sur les 200 emplois que compte Mia, seuls 70 postes seraient maintenus dans le meilleur des cas. [...] taxé plus les groupes pétroliers voiture polluantes et avec l'argent développer les bornes de recharges pour véhicules électriques investir dans les bio carburants développer les transports en commun et y participer financièrement les solutions existent mais nos dirigeants ne veulent pas froisser les lobby pétroliers et industriels la France importe 99% de son pétrole. [...]\nC'est ce jeudi après-midi que l'intersyndicale de l'usine PSA Peugeot-Citroën d' Aulnay-sous-Bois (93) était reçue dans les salons de l'Elysée pour une entrevue avec le président de la République, François Hollande. [...] Touchée de plein fouet par ce plan social, l'usine de Seine-Saint-Denis est prévue de fermer complètement en 2014, supprimant pas moins de 3. [...] 000 emplois. D'autres sites sont touchés comme celui de Rennes-La Janais où 1.400 postes devraient également disparaître à la même échéance. [...]\nEt me semble que les stéréotypes sont en train de perdre de leur force, j'en donnerais pour exemple mon boulot où, en section génie civil, la moitié des jeunes embauchés sont des filles. [...] La defiance s'aggrave envers notre pays meme si les Etats-Unis sont, avec une part de 20% du total en 2013 des creations d'emplois en France, devenus le premier generateur de nouveaux emplois dans ce domaine (env 5000 postes crees par les entreprises US vs 3500 postes par les entreprises allemandes). [...] Encore une fois, il faut croiser les informations pour se faire une veritable opinion, et lire les articles correctement 'investigues comme celles de Les Echos et de La Tribune dans ce domaine par exemple, ou l'on decouvre (tiens, tiens. [...]\n...Pourquoi tant d incapacité 1ère digne d un enfant de 10ans et encore.. On croirait meme presque que c est fait exprès pour embêter simplement les automobilistes que nous sommes bon gré mal gré. [...] Et un abandon de l'automobile mènera à une vague de licenciement sans précédent dans un pays où le secteur emploie encore pas mal de monde. [...] Des employés qui n'auraient aucune chance de trouver d'autres postes dans un pays qui n'a déjà pas assez d'emplois pour toute sa population. [...]\n..) sur les produits importés qui gênent notre propre industrie, on va perdre des emplois en masse, c'est absolument inéluctable. [...] C'est toujours pareil avec les suppressions d'emplois on ne parle pour ainsi dire que des emplois perdus dans le secteur automobile, ceux qui sont supprimés dans le BTP sont plus nombreux mais ils sont répartis sur des centaines d'entreprises qui réduisent leur effectif, dans la distribution de carburants entre 1975 et 2012 on est passé de 45000 postes de distribution à 12500, les milliers d'emplois qui ont disparu dans ce secteur n'ont jamais fait la une des journaux, la presse est avide de sensationnel et ne s'occupe pas de secteurs où l'hémorragie est invisible. [...] Et s'il faut pour qu'ils restent, ramener leurs salariés au niveau des salariés Indiens ou Roumains, peut-être qu'on aura sauvé des emplois mais franchement, pour ceux qui occuperont ces emplois le jeu en vaudra-t-il la chandelle. [...]\nJe pense que yannick fait une confusion ou un amalgame avec le plan compétitivité lancé en 2013 et qui prévoyait effectivement 7500 suppressions d'emploi avec 5800 départs volontaires. [...] Ailleurs à l'étranger les entreprises ont plutôt recours au chômage technique à des congés ou autre chose tant qu'elles le peuvent et si les employés sont mal ou plus payés parce qu'il n'y a rien à faire il ne sont pas virés -. [...] Ici les boites licencient et quand l'activité repart elle se la font mettre bien profond car suite à leur incompétence il leur passer du temps faut réembaucher et éventuellement former leurs nouveaux employés -. [...]\n3) After-market ce sont toujours les mêmes produits mais pour les garagistes indépendants, les grandes enseignes de distribution automobile, les réseaux indépendants des équipementiers eux mêmes, le tout avec des emballages et des conditionnements dédié à chaque réseau de distribution. [...] D'où mon étonnement quant aux volumes limités, dans le cadre spécifique des enveloppes, puisque l'on est amené à les remplacer plusieurs fois, dans la vie du véhicule. [...] Tu sais, quand il y a des fusions/acquisitions, souvent c'est pour faire des économies de fonctionnement, donc si il y a des postes en doublons, il y aura fatalement des pertes d'emplois. [...]\nSelon l'agence de presse Bloomberg, sans encore dévoiler trop de détails, chez Ferrari on se préparerait à une période de chômage technique ainsi qu'à la prochaine suppression de dizaines de postes. [...] Au coeur historique de Maranello, le dirigeants de Ferrari seraient sur le point d'officialiser un plan de chômage technique pour la prochaine semaine sans que ne soient encore détaillés les nombres de salariés concernés (on évoque 600 personnes), le ou les secteurs ainsi que la durée. [...] Dans le même temps, on avance la suppression de centaines d'emplois. L'agence de presse de prévoir la suppression de 150 postes chez les ouvriers ou de 120 cols blancs. [...]


Mehr zur VE4270/GB1/11 Lunettes de soleilAvec ces lunettes de soleil, vous pouvez compléter votre look à un accessoire brillant. Selon la devise d’Edel-Optics "SEE AND BE SEEN" vous pouvez impressionner dans chaque société. Avec cette monture les designers adressent surtout les dames qui vivent dans les villes du monde. Mr. Right ou pas - ici le bon look pour 2016 est le plus important. Dans la monture intégrale les verres sont complètement intégrés dans la monture. Pour les gens qui portent des lunettes de conviction il n’y a pas quelque chose d'autre. L'esthétique de papillon est caractérisée par la [semi monture ou monture intégrale => monture]. La forme classique a une popularité durable et est toujours en vogue. Des stars comme Marilyn Monroe ont fait le look célèbre. Surtout, cette forme est bien pour les visages aux joues larges. Lunettes noires sont un must-have. Il peut être combiné avec tout et affine chaque style. Si à votre bureau, dans le club ou à la Fashion Week - noir correspond toujours. Le gris convient toujours – aussi en termes de verres de lunettes de soleil. La couleur convient à tous et ne n'est jamais démodée. Bien sûr, ces lunettes de marques offrent une protection UV400 optimale pour vos yeux. En cliquant le bouton « commander avec prescription » nous vous vitrifier les verres dans la teinte d'origine ou selon vos besoins à l’aide d’opticien numérique. Tout ce qu'il te faut ce sont vos valeurs de dioptrie. Les lunettes sont en stock. Si vous commandez maintenant, nous pouvons envoyer vos verres immédiatement. Et parce que Edel-Optics est un paradis pour les chasseurs de bonnes affaires, vous obtenez ce modèle haut de gamme incroyablement favorable. Qu'est-ce qu'une sale à d'autres magasins en ligne, est en nous « toute la journée, tous les jours » sale. Weitere Neuheiten von Versace


Idées pour encourager les inscrits à participer au book club | Livraddict\nIdées pour encourager les inscrits à participer au book club\n#21 03 Février 2017 12:15:33\nJe le voyais comme Nelfe pour les binômes, je ne trouve pas que ça rajoute de la pression. Pour avoir déjà fait des LC en binôme, je trouve ça très sympa et quand je disais que cela permettait de se préparer, ce n'est pas dans un sens scolaire du tout... Disons qu'on discute sans se prendre la tête et que cela permet d'ordonner ses idées, comme lorsque l'on discute avec un ami d'un film ou d'une série. Quand on est confronté à quelqu'un d'autre, on argumente plus, on met des mots sur des ressentis plus facilement. Puis cela me boosterait car des fois je ne préfère pas lire trop en avance pour que le livre soit frais (et deux fois, je me suis fait prendre à mon propre jeu ><), et en discuter peut entretenir cette fraîcheur. Après chacun fonctionne différemment, et évidemment qu'il faudrait le mettre en option.\nAussi, est-ce que ce serait une bonne idée de compter chaque mois le pourcentage de participants par rapport aux inscrits et de l'afficher dans le sujet des inscriptions, histoire de voir si ça évolue dans le temps ? Ou est-ce que certains d'entre vous prendraient ça comme une critique de ceux qui sont absents, une sorte de "flicage" si je puis me permettre ?\nLes stats ne me dérangent pas.\nDernière modification par Vinushka (03 Février 2017 12:16:22)\n#22 03 Février 2017 13:33:15\nLes stats ne me dérangeraient pas non plus.\n#23 03 Février 2017 13:37:57\nLes stats sont une bonne idée tant que personne n'est désigné, il n'y a pas de quoi s'offusquer :)\n#24 03 Février 2017 16:07:06\nJe suis pour les stats aussi ! :)\n#25 03 Février 2017 16:11:34\nFranchement, des statistiques de participation peuvent être une bonne idée. Personnellement ça ne me dérangerait pas en tout cas ...\n#26 03 Février 2017 16:22:45\nidem pour les stats, je trouve ça une bonne idée.\nperso, je participe quand j'ai voté pour le livre qui est choisi, ce qui est rare, ces derniers temps, le livre ne me tentait pas ;)\n#27 03 Février 2017 18:17:00\nJe suis pour les stats, parfois ça fait prendre conscience de quelque chose et peut-être que ça peut jouer sur les stats futures.\nJe ne suis pas très partante pour un binôme. Quand je m'inscris, je me dis tellement que c'est une grosse discussion avec tout un tas de gens que j'aurais, je pense, un mal de chien à en parler avec une personne en particulier à côté. Mais ça vaut peut-être le coup de garder cette solution "optionnelle" sous la main étant donné que ça à l'air de botter du monde.\nEt pour rejoindre un peu ce que disais Speech:\nJe pensais à des petits ajustements. Par exemple :\n- Rendre l'en-tête du forum visible sur tous les appareils.\n- Griser le fond de l'en-tête ou utiliser une police colorée pour attirer l'oeil.\n- Mettre en évidence les boutons des réseaux sociaux (pour le moment ils sont tout en bas de la page). Ils peuvent peut-être figurer en haut ? Ou bien vous pourriez créer un sujet, qui explique en quelques lignes sur quels réseaux sociaux vous êtes et pourquoi vous les utilisez ?\n- Les messages privés sont représentés par une enveloppe et les notifications, par une cloche. Vous pourriez créer à côté une icône de calendrier, pour représenter l'agenda. Si un événement est inscrit dans l'agenda, l'icône nous alerte le jour J.\nC'est plutôt à ce genre de choses que je pensais et qui manque un peu.\nPar exemple, ce soir il y a de nouveaux partenariats donc l'onglet "Partenariats" est vert pour l'occasion. Pourquoi ne pas faire un peu ce genre de chose avec l'onglet "Bookclub" pour les quelques jours précédent le jour J? Avec une couleur différente (comme le rose du loga) ça peut passer, pour ne pas confondre avec la "couleur du partenariat".\nOu cette histoire d'icone d'agenda me parait pas mal aussi. Les notifications risquent en revanche de représenter trop de travail?\nBref, voilà mon avis sur la question :)\n@Edit: quelque chose m'est d'ailleurs revenu en tête: la dernière fois que je me suis inscrite je me suis sentie con, j'ai pas vu passer la date. Je ne m'en suis rendu compte qu'en me couchant (merci, au passage, de laisser le topic ouvert le lendemain pour les têtes en l'air!). Donc, je pense vraiment que ça pourrait être pas mal de mettre en avant le bookclub avant le jour J du mois ;-)\nDernière modification par Celystine (03 Février 2017 18:20:32)\n#28 03 Février 2017 18:18:45\nj'aime bien l'idée de "colorer" l'onglet book club ;)\n#29 03 Février 2017 19:16:15\nMerci pour toutes vos réponses :) Visiblement il n'y a pas une solution qui conviendrait à tout le monde, il faudra proposer différents trucs. Pour ce qui est des améliorations techniques, je vais faire un petit résumer et voir avec baba ce qu'il est possible de faire, mais continuez à proposer des idées, on n'en a jamais assez :)\n#30 03 Février 2017 19:56:22\nDe mon côté, j'ai toujours réussi à venir participer une fois inscrite... mais aussi parce que je me le note partout et que je me fais un planning de lecture, avec les lectures prévues.\nJ'aime bien lire le livre juste avant le rendez-vous, pour que ce soit tout frais dans ma tête (j'ai une mémoire de poisson rouge), donc je le commence souvent 5/6 jours avant.\nLa discussion ouverte avant ne me concernerait donc probablement pas.\nAvec les rythmes de lecture différents pour chacun, je crains aussi que ça limite beaucoup la conversation, avec un peu un dialogue de sourds : "je réponds à untel en spoiler puisque j'arrive à la page 170 mais pas encore lu le spoiler d'untel car 40 pages avant". Et après, resterait à voir s'il resterait suffisamment de matière pour le jour de la discussion. Le fait de mettre des citations est pas mal mais dans mon cas, je n'irai pas dans le sujet car j'aime bien les découvrir pendant ma lecture.\nJ'aime beaucoup l'idée des binômes :ok: ça permet de commencer à en échanger, d'avoir éventuellement un autre point de vue, de réfléchir à ce qu'on dira au book club.\nBref, très bonne idée !\nEt comme Vinushka, ça me motivera peut-être à le débuter un peu plus tôt quand même.\n"demander à chaque participant de proposer une question sur le livre, une ou deux semaines à l'avance" me paraît un peu compliqué à mettre en place, ça ferait un nombre important de questions, avec encore une phase de tri après. Et c'est vrai que ça fait un peu "scolaire"... j'imagine que ça pourrait en rebuter certain(e)s.\nEt je suis pour les statistiques (en même temps, je suis statisticienne :D), notamment pour que chacun se rende bien compte.\nJ'aime bien aussi l'idée du bandeau en couleur.\nEt bravo pour tout ce qui est déjà fait !\nDernière modification par Julie27 (03 Février 2017 19:57:22)


Kerdranvat Veronique - Enseignements\n...Comment aurais-je pu subodorer auparavant, ces civilisations antérieures, en n'ayant jamais entendu, ni vu, ni lu un ouvrage évoquant le sujet ?\nCes intuitions, ces vérités venaient forcément d'ailleurs ou de mon passé très lointain.\nJ'étais mise devant l'évidence que nous pouvions tous utiliser d'autres fréquences, voyager dans le futur comme dans le passé. Les physiciens le savent même s'ils n'en connaissent pas le mode d'emploi. Mais ils affirment clairement que c'est possible.\nTout n'est qu'une question de vibrations et de vitesse inversée.\nAlors pourquoi tourner en dérision ce que certaines personnes, qui ne sont ni ingénieurs, ni scientifiques, expérimentent et ressentent au plus profond d'elles- mêmes ?\nPourquoi ne pas mettre en doute la parole d'un physicien qui vous révèle qu'il existe bien différents couloirs, des ''trous de vers'' qui pourraient vous conduire vers le passé ?\nS'il ne possède pas de preuve, vous le croyez quand même car il est physicien. Mais si je vous dis qu'il existe bien des couloirs parallèles dans lesquels différentes histoires se déroulent, me croirez-vous ?\nEt pourtant j'en suis convaincue car toute ma vie j'ai été amenée dans ces couloirs et il est bientôt l'heure que je vous y emmène.\nJ'ai pensé qu'il était important d'écrire ce livre afin, bien-sûr, de partager mes idées mais aussi de vous aider à y voir plus clair.\nSi ces messages viennent de si loin, c'est qu'ils ont leur raison d'exister et d'être lus. Ils ne sont pas arrivés par hasard .\nIl est essentiel de faire la différence entre ''illuminé'' et ésotérisme. Ce dernier « est un mot d'origine grecque qui dans l'antiquité désignait des enseignements réservés à un petit nombre d'initiés. Les mystères étaient ouverts à tous, hommes comme femmes, riches comme pauvres, hommes libres comme esclaves ».\nLe mot ésotérisme signifie ''enseignement''. Loin d'être un cliché farfelu, marginal, ce concept peut faire peur à certains qui ne l'ont pas encore intégré et compris.\nC'est pourquoi, cet ouvrage ésotérique a pour unique but de vous aider à progresser dans votre émancipation personnelle et spirituelle.\nIl deviendra votre mode d'emploi pour rebondir et comprendre ce qu'est le vrai bonheur, votre vie sur Terre.\nA partir de novembre 2011 et durant une année, j'ai capté ces messages et j'ai alors accepté d'écrire ce que je percevais. Presque tous les messages ont été écrits en dix minutes, c'est pourquoi j'ai jugé utile d'annoter leur date et heure.\nJe m'asseyais dans un endroit calme, je me concentrais et invitais mon guide à délivrer son ensei-gnement. Quelques secondes plus tard, mon stylo gambadait et remplissait une feuille blanche.\nDix minutes s'étaient écoulées... extrait Fréquence Vérités v KERDRANVAT\n18/01/12 12h15 12h25\nLes Vérités sont parfois enfouies au plus profond de la Terre. Sous la pyramide d'Egypte, vous trouverez encore des objets insolites qui vous dévoileront les vérités sur votre planète, sur votre histoire.\nUn crâne de cristal se trouve au troisième niveau sous la pyramide de Chéops. Certains chercheurs viennent d'ailleurs de découvrir une salle sous le sphinx dont la date d'origine les laisse perplexes. D'autres objets futuristes sont enfouis sous les pyramides d'Amérique Centrale et au Pérou, où de nombreux autres édifices ne sont pas encore défrichés. Tous sont témoins de civilisations bien antérieures aux peuples Incas, Aztèques ou Mayas.\nEn Bretagne, des souterrains révéleront aussi des cités anté-diluviennes, des civilisations qui ont peuplé votre planète bien avant les dinosaures, et surtout bien avant que les chimpanzés ne se relèvent sur leurs deux pattes.\nComment des idées aussi incongrues peuvent-elles encore germer dans vos cerveaux ?\nRéveillez-vous, soyez passionnés par cette vérité, par tous les trésors que vous avez en vous et qui ne demandent qu'à être exploités !!!\nFaites confiance à ceux qui ont déjà franchi la cinquième dimension... v kerdranvat\n11/01/12 09h15 09h25\nTournez-vous vers les pyramides, les cristaux et les mégalithes qui vous orienteront vers les sources d'énergie sur Terre.\nLes lieux énergétiques sont souvent sources de guérison, car la puissance de l'énergie qui s'en dégage peut débloquer chez vous des nœuds qui entravent un des méridiens ou couloir d'énergie.\nCette énergie devrait jaillir, de la Terre au Ciel et du Ciel à la Terre, à travers vos douze grands méridiens et différents nadis. Ainsi, vous seriez tous en bonne santé. C'est la rencontre et l'équilibre de ces ondes telluriques et cosmiques qui donnent la vie.\nCes vibrations sont plus puissantes à certains endroits de la planète et ont déjà été repérées depuis très longtemps.\nCes lieux sacrés, souvent lieux de guérison, ont été choisis bien avant l'ère des Chrétiens. Ils étaient déjà connus par les grands Sages de votre planète, il y a des milliers d'années.\nNos ancêtres ont érigé des menhirs afin de retrouver ces lieux et surtout pour capter l'énergie cosmique telles des antennes.\nEnsuite, ces emplacements ont été récupérés par les Chrétiens afin d'y construire des chapelles, des églises, des cathédrales. Ces hauts-lieux sacrés étaient déjà vénérés depuis des lustres.\nDans des pays, comme l'Egypte et le Mexique, les pyramides ont aussi été construites sur des terres qui dégageaient de très fortes énergies.\nPlus l'édifice était imposant, plus l'endroit offrait de puissantes énergies. Ainsi, des pyramides de différentes tailles ont été retrouvées en Amérique du sud, à Java, en Indonésie. En Chine et au Tibet, des centaines de pyramides vous seront, bientôt, révélées...\nEt, encore, plus près de chez vous en Alsace sur le Mont Donon se dresse un temple romain à l'endroit même où se trouvait à l'origine une pyramide.\nEn effet, beaucoup de vestiges plus anciens ont été détruits, mais il en reste encore certains, moins visités, où vous pouvez vous imprégner de ces énergies pures.\nPromenez-vous dans vos campagnes, voyez ces croix en granit qui se dressent ici et là, ce sont tous des endroits où la Terre fait ressortir ses essences avec des vibrations plus fortes et qui « miraculeusement » permettent de vous ressourcer.


Emily Ratajkowski: ce cosmétique peu cher qu’elle utilise tout le temps ! | MCE TV Emily Ratajkowski dévoile son secret pour lutter contre les boutons !\nEmily Ratajkowski: ce cosmétique peu cher qu’elle utilise tout le temps !\nBonne nouvelle pour les fans d'Emily Ratajkowski! La belle mannequin nous dévoile son produit cosmétique hoc pour lutter contre les boutons.\nNouveau buzz pour la belle Emily Ratajkowski ! Elle nous dévoile aujourd’hui le cosmétique qui a révolutionné sa routine beauté et affole les internautes.\nSuivie par plus de 27 millions de fans sur son compte Instagram, Emily Ratajkowski n’en finit plus de faire parler d’elle ! Sans compter que son corps de bombe et sa peau de poupée fait des envieuses !\nPour le plus grand bonheur de ses abonnés, la mannequin nous partage souvent des tips beauté et mode ! Aujourd’hui, elle nous dévoile un produit phare et peu cher de sa routine de soin !\nEmily Ratajkowski utilise donc un sérum d’escargot à 21 $ pour lutter contre les rides et les boutons ! Choc !\nEn effet, notre reine du glamour a admis utiliser de la bave d’escargot (oui, vous avez bien lu) pour réparer sa peau abimée. Voici donc le produit miracle qui fait déjà fureur :\nEmily Ratajkowski ce cosmétique peu cher qu’elle utilise tout le temps !\nEmily Ratajkowski ne jure plus que par ce produit beauté !\nCovid exige, Emily Ratajkowski n’a pas reçu tout le soleil dont sa peau avait besoin pour cet hiver. Elle a donc été confrontée à des éruptions cutanées.\nEt alors que la plupart des gens réorganiseraient leur routine beauté pour y inclure de l’acide salicylique ou de la niacinamide, Emily voit ça autrement. En effet, la jolie brune a opté pour une autre voie : la mucine d’escargot.\nLe produit de choix de la star ? Cosrx Advanced Snail Mucin Power Essence qui contient 96% de filtrat de sécrétion d’escargot.\nD’après elle, ce produit est parfait pour hydrater la peau sèche, lisser les rides et réduire l’inflammation ! Aussi connue sous le nom de bave d’escargot, c’est donc l’un des nouveaux ingrédients les plus en vogue du monde des soins de la peau.\nVous l’aurez compris, c’est le nouveau produit à avoir dans sa salle de bain ! Et une fois que vous avez surmonté l’idée que c’est ni plus ni moins de la bave d’escargot… vous pourrez apprécier ses avantages de folie.\nQu’est-ce que la mucine d’escargot contenu dans ce sérum ?\nOriginaire de Corée, où elle est depuis longtemps un aliment de base dans les régimes de soins de la peau, la mucine d’escargot fait le buzz ! En effet, Emily Ratajkowski ne jure que par ça !\nMais qu’est-ce que c’est réellement ? Pour faire simple, la mucine d’escargot est l’excrétion d’un escargot. Elle apparaît donc sur les étiquettes sous le nom de filtrat de sécrétion d’escargot ou encore SSF.\nCréée et utilisée par les escargots comme moyen de se protéger, elle est 100% naturelle. En tant que tel, elle regorge de vitamines respectueuses de la peau.\nMais ce n’est pas tout ! Elle est aussi remplie de facteurs de croissance et même d’acide glycolique stimulant le collagène pour hydrater en profondeur et améliorer l’apparence des ridules. Sans parler de l’allantoïne, pour aider à calmer les irritations.\nChez MCE TV, on valide donc totalement ce produit cosmétique ! Et vous, vous en pensez quoi ?\nTags : Emily Ratajkowski - instagram Emily Ratajkowski - story instagram Emily Ratajkowski


Je ne comprends pas son attitude\nAccueil / Forum / Amour, Couple / Je ne comprends pas son attitude\n20 août à 14h17 Dernière réponse : 20 août à 20h47\nBonjour à tous je viens vers vous car je me retrouve dans une situation particulière vis à vis d'une fille.\nPour recontextualiser je m'apelle David j'ai 20 ans, et je traine avec un groupe d'amis de la fac. Je précise que tout le monde ne se connaissait pas vraiment au début d'année. Et il y avait cette fille qui était en couple avec son seul et unique amour à ce moment là.\nQuelques mois après elle se sépare de lui, et on commence à beaucoup se parler. Confinement oblige à ce moment là, nos seuls échanges sont par textos. Et on sympathise vraiment, on apprend à se connaitre vraiment et on se trouve pleins de points communs, elle même est surprise mais elle me dit qu'elle aime bien.\nSauf que voila, elle finit par me plaire. Et disons que moi je ne suis pas trop message, j'ai l'habitude de séduire en réel et le contexte fait que c'est impossible. Donc je préfère être honnete et lui dire qu'elle me plait avant d'être catalogué comme un ami proche. Pas de vrai réponse, qu'elle apprécie mon honneteté mais qu'elle ne sait pas quoi dire.\nSuite à cela on se parlait toujours, mais moins, j'avais moi même pris la décision de moins échanger par message et d'attendre le déconfinement si jamais cela doit prendre une autre direction, mais aussi pour me détacher et ne pas en faire une fixette.\nPuis on se parlait plus tellement voir pas du tout, uniquement lorsque l'on se voyait. Et j'ai surpris une conversation où elle disait avoir rencontrer un gars, des choses qui arrivent.\nMais ça elle n'en parle jamais ouvertement, je ne connais pas la nature actuelle de leur relation, mais chaque personne de notre petit groupe est dans la confidence sauf moi qui suis sensé ne pas être au courant.\nC'est là où je ne comprends pas. Il y a peu, un des amis avait son portable et a lu ses messages à voix haute devant moi, suite à cela elle est parti et en a voulu à mon pote car elle ne voulait pas que je sois au courant de l'existence du gars qu'elle fréquente. Heu ?\nEt de plus j'ai remarqué que à chaque fois que l'on se voit en soirée, elle est très tactile avec moi, elle pose ses mains sur moi ect. Je n'y avais pas vraiment prêter attention jusqu'à ce qu'un autre pote me le fasse remarquer, en soulignant qu'elle faisait ça uniquement avec moi. Et des fois je sais pas, des fois quand on se cherche, j'ai l'impression que c'est ambigue, comme si elle laissait paraitre qu'elle est célibataire (alors que dans les faits elle est avec quelqu'un)\nAlors je comprends pas tellement son attitude, pourquoi me cacher son gars ? Je me suis dis que c'était lié au fait que je lui avais dis qu'elle me plaisait et que dans sa tête c'était pour pas me vexer ou quoi, sauf que depuis le temps on ne se parle pratiquement plus on peut pas dire que l'on soit autant proches que pendant le confinement ou que je sois encore à fond sur elle. Quelqu'un pourrait m'aider à mieux comprendre ?\n20 août à 16h54\nDifficile a dire, mais elle semble vouloir te garder proche au cas où ça se passe mal avec l'autre. Si tu es à l'aise à l'idée d'être un plan b tiens le coup.\n20 août à 17h01\nC'est toujours flatteur de savoir qu'on a un plan B. Si demain ça n'allait plus avec son copain elle se dit que tu pourrais peut être assurer l'interim. Bref ça ne t'apportera ps grand chose.\n20 août à 17h09\nEn réponse à fallenloplo\nPour moi t'es le mec "au cas où" ;\nAu cas où ca ne se passe pas bien avec son copain, au cas où elle se rende compte que finalement tu peux valoir le coup, au cas où elle ait besoin de booster son égo,..\nTu fais bien de prendre tes distances, et de ne pas te focaliser sur elle, visiblement tu n'es pas son premier choix , n'accepte pas d'occuper cette place du "peut-être", de celui qu'on garde sous le coude.\n20 août à 18h01\nC'est bien ce qui me semblait, cette impression qu'elle me "garde sous le coude", comme si par moment elle refaisait irruption juste pour rapeller qu'elle est là.\nCette situation m'amuse un peu du fait que elle dans sa tête, elle pense que je ne sais pas qu'elle est avec quelqu'un, et quand mon pote lui a demandé pourquoi elle voulait pas que je sache, elle ne lui a rien répondu.\nBref, en tout cas non, c'est un peu malsain à vrai dire, je suis pas un plan B ou un au cas où et ce n'est pas dans mon intention de me dire que un jour ça sera mon tour\n20 août à 20h47\nC est un peu enfantin comme situation\ncopain virtuel, copain caché, copain fantôme 🤔🤔 euhhhh\nLe mieux si tu as vraiment le béguin pour elle c est de la draguer au moins tu seras fixé et tu ne te poseras pas toutes ces questions existentielles\nqui ne tente rien ... n a rien 😜


BIOGRAPHIE DE EDDY MERCKX - Eddy Merckx est né le 17 juin 1945 à Meensel-Kiezegem (Belgique).\nBiographie courte de Eddy Merckx\nEddy Merckx : dates clés\nBiographie courte de Eddy Merckx - Eddy Merckx, de son vrai nom Edouard Louis Joseph Merckx, est un cycliste belge. Durant sa carrière professionnelle, qui s'est étendue de 1965 à 1978, Eddy Merckx a remporté 625 courses. Celui que l'on surnomme "le cannibale" ou encore "l'ogre de Tervuren" est encore aujourd'hui le recordman mondial du nombre de victoires. Le Belge compte à son palmarès cinq Tours d'Italie, cinq Tours de France, un Tour d'Espagne et trois championnats du monde en ligne notamment. Ses prouesses lui ont permis d'être élu meilleur cycliste du XXe siècle par l'Union cycliste internationale.\nRepéré au sein du monde amateur, où il a totalisé 84 victoires, Eddy Merckx décroche son premier contrat professionnel au printemps 1965. Il rejoint alors l'équipe Solo-Superia de Rik Van Looy. Le 11 mai de la même année, il remporte sa première course à la kermesse de Vilvorde, puis finit second du championnat de Belgique le 1er août. En 1966, Eddy Merckx rejoint l'équipe Peugeot et gagne 20 courses cette année-là, dont son premier Milan-San Remo. L'année suivante, le Belge remporte son premier titre de champion du monde à Heerlen, aux Pays-Bas. À partir de 1969 et jusqu'en 1975, Eddy Merckx domine sans conteste le cyclisme mondial et gagne la plus grande partie des courses où il concourt. À cette époque, presque rien ne lui échappe : les critériums, les contre-la-montre ou encore les classiques.\nC'est en septembre 1977 qu'Eddy Merckx décroche sa dernière victoire, lors de la kermesse de Kluisbergen. Six mois plus tard, le 17 mai 1978, le coureur belge annonce la fin de sa carrière professionnelle. En 2008, Eddy Merckx devient le parrain de l'ONG Action Damien, luttant contre la lèpre et la tuberculose.\n17 juin 1945 : Naissance d'Edy Merckx\nEddy Merckx est né le 17 juin 1945 à Meensel-Kiezegem. Passionné de cyclisme dès son adolescence, il commence une carrière de coureur cycliste en 1961. L'année suivante, il remporte le titre de champion de Belgique des débutants. Au cours de sa carrière, il gagne 11 grands tours, dont cinq Tours de France. À partir de 1976, ses performances ne suivent plus et il décide d'arrêter la compétition en 1978. Il tient depuis une usine de cycles.\n25 octobre 1972 : Eddy Merckx recordman de l'heure\nLe cycliste belge bat le record du monde de l'heure sur le vélodrome de Mexico en parcourant 49,432 kilomètres. Il faudra attendre 29 ans pour que sa performance soit améliorée, le 27 octobre 2001, par Chris Boardman à Manchester. Le coureur anglais fera 49,441 km en une heure sur un vélo classique.\n21 juillet 1974 : Eddy Merckx remporte le Tour pour la 5e fois\nDéjà vainqueur en 1969, 1970, 1971 et 1972, Eddy Merckx termine une fois de plus en tête du classement général. Il réalise ainsi le même exploit que Jacques Anquetil : remporter cinq Tours de France. Après lui, Hinault, Indurain et Lance Armstrong atteindront ce record. Multipliant les victoires en cyclisme depuis 1965, Merckx est considéré comme l’un des plus grands coureurs de son temps.\n20 juillet 1975 : Merckx perd le maillot jaune contre Thevenet\nCinq fois vainqueur du Tour de France, le belge Eddy Merckx se voit devancer par Bernard Thevenet. Il était pourtant bien parti mais l’étape du Pra-Loup lui a été fatale. De plus, il a reçu dans la montée du Puy de Dôme un violent coup de poing au foie de la part d’un spectateur favorable à Thevenet. Quant à Poulidor, qui tentait en vain de remporter son maillot doré, il a souffert d’une bronchite durant toute la course.\nSommaire Biographie courte de Eddy Merckx Eddy Merckx : dates clés Biographie courte de Eddy Merckx - Eddy Merckx, de son vrai nom Edouard Louis Joseph Merckx, est un cycliste belge. Durant sa carrière professionnelle, qui s'est étendue...


Pourquoi transférer son PERP vers un PER (Plan Epargne Retraite) ?\nGestion privée>Actualité>Pourquoi transférer son PERP vers un PER ?\nAvez-vous entendu parler du PER, ce Plan Epargne Retraite dédié à la préparation de la retraite et mis en vigueur le 01 octobre 2019 ? Si vous avez déjà un PERP, sachez qu’il serait judicieux de le transférer vers un PER. On vous explique pourquoi.\nPour commencer, qu’est-ce qu’un PER ?\nLE PER (Plan Epargne Retraite) est un dispositif fiscal spécialement dédié à la retraite. Il a été créé par la Loi Pacte pour assouplir l’épargne-retraite, et ce, grâce à la fusion du PERP et du Madelin. Ce nouveau plan épargne retraite, qui permet d’épargner durant toute la vie active offre des avantages non-négligeables, que ce soit fiscalement, mais aussi en matière de protection.\nLes sommes versées volontairement sont déductibles des revenus imposables, dans la limite de 10 % des revenus professionnels,\nL’intégralité de l’épargne issue des versements volontaires peut sortir du PER. C’est également le cas pour l’épargne provenant de la participation aux résultats de l’entreprise,\nAfin de bénéficier du régime fiscal du PER, vous pouvez parfaitement transférer une partie de votre assurance-vie sur celui-ci, au moins jusqu’au 01 janvier 2023. Cela vous permettra de ne pas payer d’impôts sur la plus-value faite lors du transfert vers le PER (limitation de 9 200 € pour 1 personne et de 18 400 € pour un couple),\nJusqu’à la fin de l’année civile, tous les versements effectués sur votre PER sont pris en compte dans leur intégralité. Votre réduction d’impôt sera donc le montant de votre Tranche Marginale d’Imposition (TMI) x vos versements. Exemple : votre tranche d’imposition est de 41 %. Si vous réalisez un versement de 5 000 € sur votre PER, vous aurez une réduction de 2 050 € sur vos impôts !\nEn tant que grand-parent, vous pouvez placer de l’argent sur le PER de vos petits-enfants. En plus de gâter ces derniers, vous permettrez également à vos enfants de profiter d’un avantage fiscal. Et oui, les versements sont déductibles du foyer fiscal auxquels sont attachés vos petits-enfants. Si vous souhaitez plus d’informations, consultez notre article « deux stratégies gagnantes pour aider vos enfants et vos petits-enfants grâce au PER ! »\nLes avantages au niveau protection :\nVous avez la possibilité de débloquer votre épargne en cas de perte d’autonomie, de décès de votre conjoint, de surendettement, de chômage longue durée, mais aussi si vous souhaitez acheter une résidence principale.\nGrâce au PER, vous pouvez aider vos enfants pour l’achat de leur futur logement. En effet, contrairement à un contrat d’assurance-vie, l’épargne est bloquée jusqu’à la retraite, sauf cas exceptionnels et/ou achat d’une résidence principale. C’est donc une bonne manière de protéger l’épargne mise en place pour vos enfants (exit les dépenses futiles !).\nEn cas de décès, votre conjoint (en cas de PACS ou de mariage) pourra récupérer le capital investi sur votre PER. Pour cela, il suffit juste de l’ajouter en tant que bénéficiaire. De plus, cette épargne sera totalement exonérée d’impôt. Nous vous conseillons de lire notre article « le PER, très utile pour protéger votre conjoint en cas de décès ! ».\nVous pouvez profiter de la gestion pilotée de vos encours. Celle-ci permet d’optimiser la performance et le niveau de risque en fonction de votre âge. Ainsi, plus vous êtes jeune et plus vous pourrez prendre de risque. Plus vous vous rapprocherez de la retraite, et plus vous miserez sur la sécurité. Cela permet également d’inciter le financement des entreprises françaises.\nComment transférer son PERP vers un PER ?\nPour transférer votre PERP vers un PER, rien de plus simple ! Il vous suffit d’envoyer un courrier à votre compagnie d’assurance, celle-ci ayant l’obligation d’effectuer le transfert. Attention toutefois aux frais de transfert, ces derniers pouvant atteindre jusqu’à 5 % de l’encours du contrat. Toutefois, si votre PERP a plus de 10 ans, aucune inquiétude de ce côté-là, car le transfert sera gratuit !\nIl existe deux types de PER :\nLe PER individuel d’investissement ou PER bancaire qui vous permet d’investir dans des titres. Celui-ci préconise l’ouverture d’un compte-titres.\nLe PER individuel d’assurance ou PER assurantiel qui vous permet d’investir dans des unités de compte et dans des fonds euros. Contrairement au PER bancaire, celui-ci préconise un contrat d’assurance-vie et non un compte-titres. L’argent disponible sur ce type de PER sera hors succession. Il offrira donc des avantages fiscaux non-négligeables aux bénéficiaires, au cas où vous décéderiez.\nVous souhaitez ouvrir un PER ? Contactez-nous via le formulaire de contact ci-dessous. Le CGP le plus proche de chez vous vous recontactera afin de vous rencontrer !\nPER, de bonnes nouvelles pour l’épargne-retraite grâce à la loi Pacte !\nEpargne salariale : comment ça fonctionne ?