Cours et disciplines - Mouna Yoga, Cours de Yoga à Toulouse\nSe présenter 10 à 15mn maximum avant chaque cours. Après l’heure du début de cours, la porte sera fermée. Les cours sont maintenus à partir de 3 participants.\nLes cours sont proposés du 6 septembre 2021 au 2 juillet 2022. Il n’y a pas de cours en juillet et août.\nLe Natha yoga est une forme de Hatha yoga, assimilée généralement à la pratique posturale. Il associe le corps, l’énergie et le mental, pour un développement complet. En savoir plus : cliquez sur Natha yoga\nLe Hatha yoga est un yoga traditionnel, associant postures, souffles et périodes d’intégration. Il développe la souplesse et le renforcement musculaire Pour en savoir plus : cliquez sur Hatha yoga\nLe Pranayama, est le contrôle du souffle. Associé à des techniques de concentration du Natha Yoga, ils permettent d’accéder des états de méditation. En savoir plus : cliquez sur Yoga Nidra\nLe yoga Nidra, est une technique de relaxation profonde, du corps et du mental. Il se pratique allongé, se laissant guider par la voix, et permet d’aller à la rencontre de soi. Il améliore la qualité du sommeil. En savoir plus : cliquez sur Yoga Nidra\nLe yoga postnatal permet de retrouver son corps après l’arrivée du bébé. C’est aussi un (re)connexion précoce avec son périnée. Les bébés sont les bienvenus. En savoir plus : cliquez sur Yoga Postnatal\nLe Pilates Postnatal permet de retrouver son corps après l’accouchement, avant même d’avoir commencé toute rééducation. Les bébés sont les bienvenus. En savoir plus : cliquez sur Pilates Postnatal\nApprendre à masser son bébé en 4 séances, pour le bien-être du bébé et le renforcement des liens parents-enfants. Séance en groupe de 4, sur rendez-vous. En savoir plus : cliquez sur Massage bébés\nLa réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) permet de calmer le corps et l’esprit, de lâcher prise et développer notre énergie vitale. En savoir plus : cliquez sur Pleine Conscience


La sclérose en plaques, par Nadine. - Association Notre Sclérose\n05h00 22 nov. 2017\nNadine, 36 ans, célibataire, sans enfants.\nMon profil : sportive et commerciale d’origine.\nD’abord merci à Arnaud Gautelier de nous offrir cet espace d'expression.\nVoilà mon histoire, ma façon de vivre ma SEP, d’appréhender la vie…\nEn plein dans le tourbillon de la réussite professionnelle et le speed du mouvement commercial. Passionnée de sport depuis ma tendre enfance, sport co, athlétisme, VTT, escalade, rando…\nJe décide en 2003 suite à une exposition sur la culture DOGON au mali, d’y aller en rando et de réaliser mon reve d’apprendre à connaitre l’Afrique. Grosse claque dans la figure ! J’avais honte d’aller voir la misère des gens, mais j’ai senti qu’ils avaient besoin de nous pour se cultiver et pour vivre un tout petit peu mieux. C’est le voyage de ma vie et c’est peu dire, mais je ne regrette rien ! Mon regard sur la vie à changer depuis ces jours au Mali… aussi !\nUne grosse série de vaccins et pourtant il m’en manquait un pour le départ. 5 ans auparavant j’étais vaccinée contre l’hépatite B et rien.\nLa question que je me pose pour l’Afrique = trop ou pas assez de vaccins ?\nLe vaccin contre la fièvre jaune a-t-il été le révélateur à la maladie ? Je ne sais pas et pour moi cela n’aura été qu’un déclencheur. Je ne cherche pas de coupable, je préfère regarder devant. Je laisse cela à la recherche.\nJe pars donc en voyage en Mars 2003 en afrique et les vacances arrivent en août pour moi et « chouette les vacances » me dis-je !! que vais-je faire ??? Et bien… un mois au frais dans ma chambre à dormir, me traîner, à maigrir anormalement ! Les vacances les plus « cheep » de ma vie !\nMon homéopathe me fait une prise de sang dont elle ne regardera jamais les résultats. Je sens que quelque chose est anormal en moi, mes doigts, mes pieds… mais je n’ai pas de mots pour expliquer ! Mon médecin en a marre de me voir tout le temps et me dit de consulter un psychologue ou un psychiatre, car ca ne peut être qu’une dépression selon lui et pourtant je ne me sens pas triste, ni dépressive ! Je ne l’écoute pas, je m’écoute = je me dis toujours « c’est autre chose ».\nJe reprends le travail sur une base de 70 000km/an et une année passe. Sur cette année, je découvre la névrite optique (je crois) ! C’est dommage quand t’es commerciale itinérante ! J’avais un point blanc au milieu de chaque œil et de la buée… prise d’urgence en ophtalmologie on me rechange mes lunettes et lentilles (la buée était partie et les points blancs aussi) alors que mon forfait était déjà mangé pour l’année… je sentais que c’était pas ça non plus et je voyais mal. Un mois après, tout revient dans l’ordre et j’ai payé de ma poche une paire de lunettes et des lentilles à ma charge pour rien. Cela n’affole pas mon médecin ! Bon, restons cool ! On ne s’énerve pas ! On retourne dans le speed de la vie. Il faut bien payer ses factures !\nJe poursuis ma route comme avant. Mais que faire d’autre ? Boulot, dodo jusqu’à août de l’année d’après et re couchée un mois dans ma chambre toute fraiche ! Inquiète qu’on me laisse face à ce grand point d’interrogation… c’est quoi ce truc ! Je le gère forcément mal puisque je ne sais pas ce que c’est… et mon généraliste reste sans réponses ! Ne pas savoir c’est le pire que j’ai vécue psychologiquement.\nIl a fallu attendre l’hiver de cette année-là et perdre ma chère grand-mère. Le premier membre de ma famille qui s’en allait. Un chagrin innommable ! Et dans la nuit de son Décès, ma cheville me gênait, là j’ai su que ma vie ne serait jamais plus comme avant. Un mois après, j’avais peine à marcher. Je venais de déménager à Rennes et pas de généraliste connu. Je me traine « boiteuse » chez le premier généraliste que je trouve et là ça dégoupille très très vite. Rendez-vous d’urgence chez sa copine neurologue et hospitalisation dans la foulée avec ponction lombaire/bolus/irm.\nVoilà, il a fallu attendre le trouble moteur. Merci à ce médecin qui a réagit vite car j’ai presque tout récupéré de ma cheville.\nLe diagnostic est tombé. Je savais déjà ce que c’était (…étrange) et mettre un mot sur mon mal, ça a été un soulagement quelque part dans un premier temps. J’allais pouvoir apprendre à gérer ce qui m’arrivait depuis deux ans. Je n’étais pas folle !\nJe ne suis pas tombée sur une neurologue très sympathique, plutôt agressive !\nJe n’ai pas voulu suivre de traitement pendant 2 ans. Juste deux bolus de Solumédrol® à Nantes. Et Nantes m’a réconciliée avec le corps médical. Des gens formidables au CHU de Nantes (j’en profite pour leur dire merci). C’est vrai que j’ai toujours été « nature », « plantes »… pendant deux ans (homéopathie, plantes,etc…).\nJ’ai continué à vivre comme avant en comprenant que je devais gérer ma fatigue et mon stress. J’étais en famille à l’époque et tout allait bien, j’arrivais à travailler, avoir une vie de femme, et élever une petite fille dont la maman était malade.\nEt puis je retourne faire un bolus et je rencontre deux personnes. Une qui fait un mix interféron/homéo et une autre qui ne fait qu’homéo. Ce sont des femmes d’une cinquantaine d’année. L’une travaille et vit ses passions, l’autre fait pousser ses plantes seule dans son coin et ne travaille plus et est psychologiquement très atteinte par la maladie. L’une accepte de se soigner et continue à vivre de façon différente, l’autre est en colère et ne se soigne pas (sauf bolus en cas extrême) et arrête de vivre, quelque part. Chez la première, je n’ai vu que son sourire et la passion de sa nouvelle profession (à cause de la maladie… comme quoi certains se découvrent de nouvelles passions). Je n’ai pas vu sa maladie et même lorsqu’elle m’en parlait c’était en dessous du reste. Chez la seconde, je n’ai vu que la maladie et j’ai eu peur, vraiment ! Je ne me suis pas sentie avoir la même maladie et pourtant si !\nJ’ai changé ce jour là, j’ai décidé de me soigner et de sourire à la vie pour exister en tant que personne et pas que en tant que malade. Je n’ai pas abandonné mes rêves, j’en construis d’autres d’ailleurs ! Le principal c’est d’avoir des projets… il faut donner du temps au temps .\nLe sport m’a conduit souvent à l’hôpital. J’ai compris qu’il fallait doser… et arrêter de fumer aussi (c’est mieux sans). Une pseudo sportive qui a une SEP et qui fume… humm bof !\nMon premier traitement a été la Copaxone® et cela n’a pas fonctionné… une petite allergie au produit assez rapidement ! Et puis un échec sentimental m’a fragilisé et j’ai du attendre jusque fin 2009 pour démarrer un traitement sous Avonex®. Ça n’a pas fonctionné = trop de douleurs.*\nEt je suis passée sous Rebif®44 il y a un an avec 3 injections par semaine avec un auto-injecteur hyper adapté à ma personne !! Je sens quand même que le traitement fatigue.\nJ’ai lâché mon travail depuis septembre. Je suis heureuse de me soigner et d’avoir trouvé un traitement qui me convienne. Je recherche un travail plus adapté, mais tout aussi passionnant. Je fais un point professionnel, car c’est important. J’ai une reconnaissance de travailleur handicapé que je ne fais pas valoir pour l’instant, car ça me ferme des portes pour des jobs qui m’intéressent. Mais je m’en servirai le jour ou j’en aurai vraiment besoins.\nCe jour, j’ai des problèmes de douleurs thoraciques, mal de dos, fatigue, marche plus réduite mais correcte sur des petites distances. Elle ne se voit pas dans la rue. J’ai des techniques en cas de perte d’équilibre ( ca vient du kiné). Je prends 5 gouttes de Rivotril® chaque soir et un demi Zolpidem®, sinon je ne dors pas. Je ne veux pas monter mes doses et ça va bien. Je vais ponctuellement chez le kiné qui adopte la "méthode Souchard, ce qui me rend zen et maintien mon physique lorsque le sport n’est pas recommandé.\nJe m’écoute plus qu’avant, je donne moins aux autres, mais je donne bien et avec qualité. Je pense à ma maladie parfois, mais ce n’est pas elle qui alimente ma vie. J’avance avec elle et même si parfois elle me freine, j’attends qu’elle s’endorme et je repars. Je voudrais que le regard change sur la maladie, car le peu ou j’en parle, « j’aime pas », car je ne me vois pas comme les gens me voient ou m’imagine (=c’est souvent de l’ordre de l’imagination d’ailleurs) ! Alors je n’en parle pas, et c’est pour ca que je suis ici, ce jour, pour que ca change. S’il n’y avait pas Arnaud Gautelier et son association, je n’aurais rien dit de ma maladie.\nIl faut apprendre la patience avec la sclérose et savoir remettre ses projets à plus tard parfois, mais ce n’est pas grave. C’est ce que l’on est qui est important. La SEP m’aura appris à « être », à regarder le monde et les êtres qui y logent de façon différente. Je suis riche de ça. La sep c’est un moins pour un plus. Il faut retrouver sa propre liberté à travers une maladie qui sait nous mettre en cage parfois. Il faut réinventer sa vie en permanence… Je suis plus libre que jamais dans mes choix, dans mon âme et ma conscience. J’apprends mieux à regarder, à marcher, à savourer chaque petit bonheur de la vie. Je réfléchis enfin à ma vie et je ne perds plus mon temps, je vais vers l’essentiel.\nJe n’ai pas d’enfant, parce que je n’ai pas rencontré le père de mes enfants. Ce n’est pas la faute de ma maladie. L’Amour, le travail, le sport, c’est possible et ca rend la maladie plus facile à vivre. Il y a toujours des moments « up » et d’autres « down », je l’accepte sans culpabiliser.\nJe regarde toujours ce que je peux faire et jamais ce que je ne peux pas faire, ou plus faire ! Je chiale des fois de fatigue, mais je ne pleure jamais sur moi. C’est une nuance, mais oh combien importante.\nJe suis heureuse. Et je le serai encore plus si la science trouvait la clé ! J’ai fait un protocole de recherche, c’est le peu que je puisse faire ce jour.\nOn est seul face à notre propre sclérose, mais ensemble nous le sommes moins. Plus faible certes… parfois, mais tellement plus fort quelque part ! J’y crois à notre force due à notre SEP et je crois que c’est cette force que nous développons qu’il faut installer dans le regard des gens. On a peur de ce que l'on ne connait pas ! Alors faisons-nous connaitre, chacun à notre façon ! »\nRediffusion du 31/01/2011.\nMERCI pour ton témoignage fait de force et de vérité.......tu mets "les mots" si bien pour exprimer ce que comme certainement beaucoup d'autres je ressens.....\nTu as 1000000 fois raison.......il faut VIVRE , continuer a avoir des passions , être "SOI" et pas une "malade"\nÉcrit par : nadine 10h05 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nMerci pour ton message...Nadine! C'est toi qui te bat si fort pour ton projet??\nÉcrit par : Nadine 10h55 - lundi 31 janvier 2011\nJ'ai lu ton témoignage très intéressant. J'ai aimé ta façon positive d'aborder la vie et ta SEP. Un grand bravo à toi !\nÉcrit par : Agnès d'Angoulême 10h06 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nJe sais juste que c'est le gout des autres qui m'a aidé! Alors je dis bravo à ceux là...\nÉcrit par : Nadine 11h05 - lundi 31 janvier 2011\nJ'ai eu l'impression de revivre mon témoignage (2008).\nBeaucoup de similitudes.... Je te souhaite le meilleur.\n(P.S.: Quelles sont tes techniques en cas de pertes d'équilibre ?)\nÉcrit par : Sep à moi 11h01 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nJ'aimerais bien te lire alors, c'est toujours intéressant d'échanger. Pour la perte d'équilibre, au lieu de mettre ses pieds l'un devant l'autre (au risque d'une culbute), il faut marcher en "écart" (=un pied vers la droite, puis vers la gauche, avec à chaque fois tout le poids du corps sur un appuis...c'est tout simple et ca stabilise à la marche). En cas de déséquilibre (sans mur, sans rien..), il faut s'arreter et écarter les jambes (et les bras si besoins).Mon Kiné m'a appris a faire des exercices à la maison pour travailler l'équilibre ( a voir avec son kiné). On a tous tellement des trucs.. Au plaisir Fred\nÉcrit par : Nadine 11h15 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nVRP et 70000 bornes par an avec une sep ! Respect !\nJe partage ton approche "positive" de cette cochonnerie. Par contre, je ne peux que te conseiller la plus grande prudence quant à l'utilisation du Zolpidem (stilnox). Un médecin m'en avait prescrit et je n'ai absolument aucun souvenir de la soirée qui a suivi la prise du premier comprimé. Ca ne m'étonne qu'à moitié que sieur Delarue ait dijoncté dans un avion avec ça.\nBravo pour l'arrêt de la clope (jaloux que je suis...).\nTu faisais du commerce dans quel domaine (curieux que je suis aussi)?\nBon courage à toi. Garde cet état d'esprit et bonne chance pour la recherche pro.\nÉcrit par : Didl 11h24 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nMerci Martine pour toute cette énergie dans ton message. C'est des gens comme toi qui me font du bien! Bonne route et bise à toi aussi\nÉcrit par : Nadine 12h00 - lundi 31 janvier 2011\nJ'ai fait plus que 70000km/an, c'était mon métier. Ca fait presque 3 ans que j'ai arrété sur grand secteur. Mais je ne sais faire que ça et j'aime le déplacement.. il n'y a aucun mérite à ça. J'étais dans l'alimentaire. Merci pour tes encouragements pour le job. Et puis pour zolpidem, je ne fais pas encore comme Delarue! un jour peut-etre j'arreterai.. I hope!-)\nJ'ai répondu à martine en voulant répondre à Didier et inversement..ne m'en voulez pas (rires). Bonne journée\nÉcrit par : Nadine 12h05 - lundi 31 janvier 2011\nSuper,ton témoignage ! Je suis à 100 % d'accord avec toi sur ta façon de voir la vie à travers cette sale maladie. Il faut se battre, ne regarder que les choses positives et vivre à fond comme on le peut sans regarder derrière ! moi, ça fait 18 ans que je vis avec et... ça va !\nTu es jeune, alors continue à profiter de la vie, ça vaut la peine !\nÉcrit par : Martine 11h54 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nBonjour Martine, un petit mot pour toi...mais au-dessus avec DIdier! fausse manip...\nÉcrit par : Nadine 12h10 - lundi 31 janvier 2011\nde tout coeur avec toi Nadine !!\nBonne attitude face à cette "saleté" ! mais n'oublie pas de faire des pauses, surtout si tu retrouves un job un peu speed...\nJe vis avec la sep depuis 11 ans, et comme toi elle me "chatouillait" déjà les 3 années précédentes sans en connaître le nom.\nAujourd'hui je suis en fauteuil, elle a évolué très vite, mais mon combat à moi c'est garder mon autonomie coûte que coûte!!\nTon témoignage me plaît, tu es jeune, tu avances... et ça me conforte dans l'objectif de ma fille (atteinte aussi depuis 3 ans (29 à ce jour), elle en parle très très rarement, elle se bat...)elle est en pleine création d'entreprise (s'est recyclée pour un travail moins "physique")elle pleure parfois mais d'épuisement !! comme toi elle avance...\nEnsemble nous nous battons même si c'est pas tous les jours top !!!\nforce et courage émanent de nous et pour tous ceux qui connaissent la sep... vrai aussi qu'elle change notre façon de voir regarder vivre profiter et là je dis merci à cette "saleté", paradoxale mais vrai !!\ncourage à toi et continue comme ça !!\nla recherche va sûrement nous faire une grande avancée prochainement !!\nÉcrit par : syn/Sylvie 16h29 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\nMerci pour vos conseils, je prends note! Et réussite à votre fille dans son entreprise. Beaucoup d'émotions pour moi à la lecture de votre commentaire!\nÉcrit par : Nadine 17h30 - lundi 31 janvier 2011\nSylvie, je repense à la création d'entreprise de votre fille! Dans quel domaine se lance-t-elle ??? c'est très intéressant et honnetement je ne pensais pas cela possible. J'aimerais bien en savoir, davantage si cela vous est possible. Par avance merci, Nadine\nÉcrit par : Nadine 19h42 - lundi 31 janvier 2011 Répondre à ce commentaire\npour répondre à tes questions (je me permets de te tutoyer et tu peux aussi) au sujet de ma fille et de sa création d'entreprise...\nElle était monitrice-éducatrice auprès d'enfants handicapés mentaux (je n'aime pas le terme il doit y en avoir un plus approprié).Travail très physique parfois. Au départ elle a cherché dans plusieurs directions, voyant ce qu'elle se sentait capable de faire avec une fatigue de temps en temps importante et des engourdissements dans tout un côté du corps (mais ça n'est arrivé que 2 fois ouf heureusement) qui peuvent la "terrasser" plusieurs jours, (puis 3 bolus et ça va mieux, enfin pas toujours complètement mieux).\nPremière démarche (puisqu'elle a vécu le début de sa maladie en même temps que sa grossesse et qu'elle a eu un enfant en 2008), elle a fait une demande d'agrément pour être assistante maternelle (impossible avec une sep).\nDonc elle s'est tourné vers des professions qui l'avaient toujours tentée avant: l'esthétique.\nTravail qui peut être épuisant selon les circonstances mais quand-même beaucoup moins (surtout si elle l'exerce en se déplaçant à domicile avec tout son matériel à porter, escaliers etc...)\nElle a fait une première formation de prothésiste ongulaire. Avec cela elle pouvait déjà travailler à domicile et se faire connaître, parallèlement elle fait une formation d'esthéticienne.\nElle a dû s'auto financer (formations + matériel), n'a eu droit qu'à une aide de l'état pour un crédit , cela a pris beaucoup de temps, elle n'a pas désiré faire les démarches pour être reconnue travailleur handicapé, cela aurait pu lui apporté des aides mais la lenteur des passages en commission des dossiers (minimum 6 mois pour mdph et autant pour agefiph) n'aurait fait que repousser encore.\nActuellement, elle a déjà quelques clientes à domicile pour les prothèses d'ongles, elle travaille ses cours, s'occupe de son fils...\nElle désirait exercer chez elle pour éviter la fatigue, mais quelques lignes sur le contrat de son bailleur l'autorise à refuser, ce qu'il a fait, (c'est idiot, il s'agit d'un organisme bailleur, ils ne se sont même pas penché sur son projet), donc nouveau combat pour obtenir une dérogation...\nEnfin voilà !! elle a beaucoup de retard dans ses cours j'espère qu'elle sera prête pour l'examen en juin, qu'elle tentera quand-même de toute façon, sinon ça repousse d'un an mais elle aura toujours sa petite activité.\nJe suis fière d'elle !!\nTu vois c'est faisable une création d'entreprise avec une sep, mais tout dépend du métier que l'on choisit bien-sûr, c'est évident... Je dois dire aussi que c'est un parcours du "combattant" quand-même, que les portes ne s'ouvrent pas toujours facilement, et qu'il faut composer avec la forme du moment !!\nCourage et bonne chance à toi pour la suite !!\nÉcrit par : syn/Sylvie 22h48 - lundi 07 février 2011\nbonjour Nadine ton témoignage, me renvois à tous ce que je vis au quotidien.\nJe souhaite,que tu trouve une personne qui pourra partager ta vie que tu puisse avoir une vie de femme épanouie malgré cette maladie, tu le mérites . je vis cette maladie au quotidien ce n'est pas simple mais la vie continue avec ces joies et ces peines.Sans savoir ce qui va nous tomber sur la tête. Mais gardon l'espoir !! Bisous à toi. Bonne santé!!!\nÉcrit par : sabattini 18h05 - lundi 07 février 2011 Répondre à ce commentaire\nÉcrit par : sabattini 18h06 - lundi 07 février 2011 Répondre à ce commentaire\nMerci pour ton témoignage. J'avais besoin de lire pour mieux comprendre.\nBonne route. Le voyage, c'est la route.\nÉcrit par : olivier 21h01 - jeudi 10 février 2011 Répondre à ce commentaire\nVotre témoignage est très touchant. Je suis journaliste et travaille pour un site Internet médical d'information sur la sclérose en plaques et le sport. Seriez-vous d'accord pour y témoigner également ?\nÉcrit par : Desmichelle 14h14 - vendredi 18 février 2011 Répondre à ce commentaire\nJe suis entièrement d'accord avec toi... Et je dirais plus "on est seul face à la vie et aux décisions qu'on prend" et cela est valable pour tous, malade ou pas. Cependant oui, je pense aussi que cette maladie nous rend aussi plus fort - quoique il semble que cela dépende aussi de la manière d’appréhender les choses...\nÉcrit par : Alexandra 12h15 - dimanche 20 février 2011 Répondre à ce commentaire\nBonjour Nadine ;-)\nÉcrit par : sergio 09h35 - dimanche 17 juillet 2011 Répondre à ce commentaire\ntres tres beau temoignage, nadine.....je vous remercie de ce beau cadeau!\nmerci a Arnaud aussi\nmaman d'une sépienne\nÉcrit par : ortega 11h58 - mercredi 04 juillet 2012 Répondre à ce commentaire\nC'est effectivement grace à Arnaud que j'ai pu enfin m'exprimer. Au passage, cela m'a personnellement fait du bien de témoigner. Vous êtes une maman et ca me touche, car j'ai toujours l'impression que c'est lourd pour ma maman. Je suis toujours dans le meme état d'esprit et je suis sportive toujours! Une pensée pour vous et votre fille\nÉcrit par : nadine 00h28 - jeudi 05 juillet 2012\nha ! hé bien, je suis contente, on peut être heureuse même malade, relativiser et voir les jolies choses de la vie, un proche qui se dit être (mon ami), pense que je ne suis pas sincére lorsque je dis que je suis heureuse, il reste dubitative face à ma positive attitude!! bien bien sûr qu'on a des coups de mou, sûr que chacun est différent dans sa philosophie de vie, je pense que pour ne pas souffrir il faut accepter et se rendre compte comme tu le dis qu'il nous reste . je te souhaite bon courage\nÉcrit par : karine 29 19h26 - mercredi 04 juillet 2012 Répondre à ce commentaire\nContente que tu sois heureuse aussi dans ta vie.\nMoi, je ne le dis plus. Je crois que les gens s'en rendent comptent par eux même. On a aussi le droit aussi d'etre fatigué et de subir quelques effets secondaires des medocs.\nTon ami n'imagine sans doute pas pouvoir etre heureux dans ta situation, je ne vois que cela -)!!\nBonne continuation à toi et contente de savoir que tu vis bien ta SEP come moi. Ca va faire dix ans l'année prochaine et j'ai refait de la course à pied cette année.\nÉcrit par : nadine 00h39 - jeudi 05 juillet 2012\nMerci pour ce témoignage qui fait du bien : positif, chaleureux,optimiste...\nJe me suis retrouvée dans tes propos.\nPour ma part, j'ai 35 ans, 6 années d'expérience avec la SEP, mariée, 1 enfant, toujours debout et active même si ça tangue parfois...\nMoi aussi, je suis actuellement sous rebif 44 et je me pose une question à laquelle tu pourras peut-être répondre. Depuis que j'ai entamé ce traitement, j'ai des soucis de sommeil (difficile de dormir sans quelques gouttes de téralène) alors que j'étais jusque-là une grande dormeuse. Ma neuro me certifie que ce n'est pas dû au traitement mais j'ai des doutes. Qu'en penses-tu ?\nMerci d'avance pour la réponse et bonne continuation à toi.\nÉcrit par : Françoise 14h29 - lundi 09 juillet 2012 Répondre à ce commentaire\nRebiff44 ca me donne quelques problèmes de sommeil et en même temps ca me fait l'effet d'une grande vitamine C. 1/2 zolpidem pour moi s'impose chaque jour, mais il faut dormir et j'accepte d'etre addict (6 ans.. aie!) sinon je ne pourrais pas travailler et me soigner en même temps!! Bonne continuation à toi.\nÉcrit par : nadine 00h16 - dimanche 15 juillet 2012 Répondre à ce commentaire\nDites moi si nous pouvons communiquer toutes les deux?\nDe guillaume et de lisa?\nMerci bon courage pour la suite....\nÉcrit par : Mlle ED 10h40 - vendredi 20 décembre 2013 Répondre à ce commentaire


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5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 - Page 2\n5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Sam 9 Nov 2013 - 19:30\nMerci pour ce TR, et j'espère que ton coup de blues ne va pas trop durer\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 11:16\nCoucou Licorne et merci pour ton Tr :\nchaque tr est différent car il est empreint de la personnalité de son auteur,\net dis toi que plus il ya de détails et mieux c'est pour les first timers !\navec marie vous avez parler de l'hotel de Villepinte mais yen a plusieurs ? lequel c'est ?\nsinon pour Atlanta, et le voyage j'imagine que je serais comme toi (en mode " bombe à retardement") en plus nous aurons des bagages soute alors ...\nbon courage pour ton retour,\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 14:17\nNotre magnifique voyage en Floride, c'est par ici: https://www.disneycentralplaza.com/t40858-florida-2013-3-semaines-magiques-en-floride\nLe 2ème voyage, c'est par ici:https://www.disneycentralplaza.com/t44551-florida-2014-le-reve-continue-2eme-voyage\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 15:35\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 16:04\nMerci à tous, j'essaie d'écrire la suite, mais moi qui pensait avoir plus de temps un week-end !!!!\nJ'avais oublié à quel point ceux ci sont chargés avec les activités des enfants, le ménage, ... la vie courante quoi....\nOui, tout à fait Marie, merci pour le lien de l'hôtel\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 16:11\nMardi 15 Octobre - Universal Studios\nPour la planification des parcs, j'avais suivi les conseils trouvés ici, et j'avais consulté entre autres - Undercover tourist : http://www.undercovertourist.com/planning/when-to-visit.html l'avantage de celui-ci c'est qu'il parle aussi des parcs Universal.\nNous étions tous réveillés tôt, normal décalage horaire aidant, à 7h nous étions attablés pour notre premier petit déjeuner américain, un pur bonheur !\nJ'ai été élevée avec des gros petits déjeuner, mes enfants aussi. Nous avons adoré leur buffet, on s'est régalé de pancakes, donuts, salade de fruits frais, ... petit détail important : dans cet hôtel, le petit déj est compris.\nL'accueil nous avait donné les horaires de la navette, 8h15 ou 9h15 le matin, on était bien sûr partant pour la première sachant que le parc ouvrait à 9h.\nC'est super agréable de se faire conduire\nNous avons laissé un tip, notre premier, à la conductrice, faut dire qu'on ne pouvait pas oublier, c'était clairement indiqué\nArrivés donc assez tôt sur le resort, c'est assez agréable de découvrir l'endroit "presque" seuls.\nNous sommes tous excités d'être là, de ne pas savoir ce qui nous attend, hâte de découvrir les lieux.\nQuand enfin les portes s'ouvrent, nous n'avons pas d'idée précise en tête alors on se laisser guider par la foule, qui n'est pas très dense.\nOn avance tout droit, on passe devant l'attraction des Mignons, qui n'est pas encore ouverte, on se laisse tenter par Shrek 4D, marrant, premier cinéma 3D enfin 4D, les enfants réalisent enfin qu'ils ne comprennent rien, mais comme ils connaissent tous les personnages, finalement ça passe bien, c'est rigolo, et on a tous le sourire.\nLes plus courageux enchaînent avec Hollywood Rip Ride Rock It,\nAvec mon fils ainé on les attends sagement en regardant les écureuils. Il y en a plein dans les parcs, ils ne sont pas farouche.\nPetit retour en arrière pour aller voir Despicable Me (les mignons) Seuls les enfants connaissaient, du coup avec leur père on l'a regardé dans l'avion du retour :DJ'ai beaucoup aimé aussi, tout est trop bien fait.\nEnsuite on a testé Transformer, TERRIBLE, je ne suis pas fan de ce genre de film, mais les attractions, juste ouaouh, on étaient aux anges, en plus il y a une "photolocation" avec des personnages qui sortent et ils sont trop bien, réalistes, enfin c'est juste incroyable.\nMes enfants ayant découverts que le royaume des Simpsons était dans ce parc, je leur avait dit qu'on pouvait y manger, à l'unanimité nous avons traversé pour aller chez Moe's / Krusty Burger.\nAlors là, ce fut le repas fast food le plus cher qu'on ai fait, et surtout le moins digeste. Est-ce que c'était parce que c'était le premier ? en tout cas seul mauvais souvenir dégustatif du voyage.\nDernière édition par licorne63 le Mar 22 Avr 2014 - 21:21, édité 1 fois\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 17:16\nyouhou la suite=)\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Dim 10 Nov 2013 - 17:40\nde rien pour le lien (c'est vrai que cet hôtel est sympa et pas cher du tout !!)\nsympa la suite ,.... y a de quoi perdre la tête avec toutes ces photos!!!\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 11 Nov 2013 - 10:40\nmerci Marie, dis, en general les F1 ils 'nont pas de cabinet toilette privative ? celui là aussi ?\nj'ai fait une simul pour nos dates, il me dit 41 euros.\nexcusemoi licorne, de squatter ton tr, et merci .\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 11 Nov 2013 - 11:56\ncet été j'ai réservé 2 chambres pour 48€\net non il n'y a pas de toilettes privés, ils sont sur le palier.\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 11 Nov 2013 - 12:39\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 11 Nov 2013 - 15:10\nJ'adore ton récit Merci de nous faire partager ton expérience.\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 11 Nov 2013 - 18:14\nMardi 15 octobre - suite\nJe ne me rappelle plus bien dans quel ordre on a fait les choses dans l'après midi, mais on a presque tout fait.\n- Twister, qui tente "d'illustrer" le phénomène des tornades,\n- Revenge of the Mummy, que nous voulions regarder avant de partir, mais on en a juste parlé, petit dark ride trop court à notre goût à tous, ça nous a laissé sur notre fin,\n- Disaster, rigolo, ils ont pris des personnes du publics, leur ont fait tourner une petit scène de quelques secondes et ont intégré celles-ci dans un film, ça dure un peu quand on ne comprend pas.....\n- Le show des Blues Brothers, sympa comme tout, ils repartent en voiture...\n- Men in Black, super, une attraction type Buzz l'éclair, qui a plu à toute la famille, esprit de compétition oblige, les scores sont comparés à la fin\n- Les Simpsons, même moi, pas fan des dessins animés doit reconnaître que c'est marrant et très bien fait.\n- Terminator, là encore ce type de film ne me plaît pas, mais l'attraction se fait bien même quand on n'est pas connaisseur.\nah et en prime vous avez la photo de ma starlette avec ses lunettes oranges et du papa, Auvergnat What elche ?\nLe parc était bien rempli pour voir que c'était un mardi sans vacances scolaires en Floride.\nVers 18h45, nous commencions a être bien fatigués et n'avons pas eu le courage de rester pour le spectacle prévu à 19h30.\nLa navette était justement à la même heure et nous savions que rentrer à pied à la suite du spectacle serait un peu dur, voir risque de tensions familiales.\nPour une première journée, nous avons estimés qu'elle était TRES satisfaisante, nous n'avons jamais attendu plus de 15-20 minutes (dans le pire des cas) et tout ce que nous avons découvert nous a plu voir émerveillés.\nLe retour en navette est franchement agréable, pas besoin de se demander où on va, ni comment, même si le parcours était très simple il faut bien l'avouer.\nRevenus à l'hôtel, après une petite pause dans la chambre, nous sommes partis en quête d'un dîner et de quelques emplettes de première nécessité : des cigarettes pour monsieur et quelques médicaments courants que nous n'avions pas amenés car pas demandé d'ordonnance pour ceux là.\nÇa peu paraître bête mais je ne savais pas du tout où trouver des cigarettes, lors d'une pause clope, monsieur m'a demandé de me renseigner auprès d'autres fumeurs, qui m'ont "envoyés" vers une station essence, et l'accueil de l'hôtel m'a "envoyé" vers un Wallgreen. C'est ce dernier que nous avons choisi, il y en a un très près de l'hôtel.\nEt juste à côté nous avons trouvé un Burger King. Seuls 2 employés pour le restau et le drive, pas très accueillant, mais nouriture correct et 30$ pour 5, sans ressortir avec la faim, ni l'impression d'avoir mangé trop gras, rien à dire, plutôt satisfait, nous avons repris le chemin de l'hôtel où nos lits nous ont semblé plus que confortables\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Mar 12 Nov 2013 - 13:46\nMerci Licorne pour cette Suite, les Photos sont très Jolie.\nVs avez Bien du Profiter de Cette Journée.\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Mer 13 Nov 2013 - 9:31\nMerci lozoto, les photos viennent d'un téléphone portable, ces petites bêtes sont plutôt douées\nJe suis sur la rédaction de la suite, elle devrait arriver bientôt, mais j'essaie également de suivre les autres tr\nJe trouve qu'on apprécie encore plus les photos quand on y a déjà été, surement parcequ'on visualise mieux ?\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Mer 13 Nov 2013 - 17:52\nLicorne, j'en reviens pas que les photos viennent d'un telephone !!!\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Jeu 14 Nov 2013 - 0:10\nMerci pour ton récit en espérant que la déprime post-USA que nous connaissons tous soit passée.\nAvez-vous fait l'attraction Horror Make Up Show?\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Jeu 14 Nov 2013 - 13:07\nj'en reviens pas que les photos viennent d'un telephone\nMerci Yoda, la déprime est quand même encore un peu là, heureusement j'ai mes photos sur le PC du boulot, je chippe des moment de visionage, ça fait du bien\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Sam 16 Nov 2013 - 16:27\nJe suis ton TR bien entendu\nHeureux de vous avoir rencontrés.\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Sam 16 Nov 2013 - 18:19\nD'un Téléphone Portable!!!, Je suis Impressioner, il fait Vraiment de très Belle Photos!.\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 18 Nov 2013 - 18:30\nMerci David, je suis le tient également\nJe me rends compte que j'ai oublié de répondre Yoda, non on n'a pas eu le temps de faire Horror Make Up show, ou plutôt on aurait pû mais les enfants ont eu peur de n'y rien comprendre\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Lun 18 Nov 2013 - 18:39\nMercredi 16 octobre - Island of Adventure\nMon GROS coup de coeur de ce voyage\nJuste énorme pour moi, probablement dû à l'univers Harry Potter.\nJe suis une inconditionnelle, qui a acheté les livres en pré-commande en Anglais à chaque sortie.\nForcément mes enfants ont partagé ma folie HP, comme celle du Seigneur des Anneaux qui fut mon livre fétiche à mon retour en France, mes profs d'Anglais me demandaient généralement de me taire et de prendre un livre - en toute modestie, je parlais mieux qu'eux à l'époque ;)du coup entre la 3ème et la terminale, je me suis enfilé toute l'oeuvre de Tolkien en VO bien sûr !\nBref, j'étais la première à trépigner d'impatience le matin.\nNotre réveil fut moins matinal, mais nous étions bien dans la première navette\nArrivés donc avant l'ouverture officielle, mais pas en avant première comme les heureux locataires d'un hôtel Universal.\n- petite parenthèse - notre hôtel était partenaire, donc nous aurions pu acheter un package nuits + billets d'entrées et bénéficier des "extra magic hours" version Universal pour Harry Potter.\nJe n'ai pas pris cette option, car il m'est revenu moins cher de réserver l'hôtel séparément des billets d'entrée pour lesquels je suis passée par ce site Orlando Attractions, site UK, et avec eux mes billets étaient valables 14 jours, ce qui nous laissait en plus la possibilité d'y retourner à un autre moment du séjour.....\nComme tout le monde présent ce jour là, nous nous sommes dirigés vers la droite dès l'ouverture des portes. Il n'y a qu'à suivre le mouvement si on ne sait pas où est le land !\nCet espace, je me rappelle en avoir parlé aux enfants il y a des années, je suppose quand ça a ouvert, et en avoir rêvé....\nArriver dans le land, passer devant le Poudlard Express,\ntraverser Pré au Lar,\net puis monter un peu, arriver dans le château, passer dans plusieurs salles "mythiques", avoir l'impression d'y être, j'étais surtout sur un nuage, je ne suis redescendue sur terre que plus tard ....\nTout est bien organisé, il y a des casiers pour stoker son sac, il y a un temps pendant lequel c'est gratuit, ce temps est fonction du temps d'attente de l'attraction, c'est la première fois qu'on en a eu besoin, la veille, je n'avais pas accompagnés les courageux\nLe ride est trop court à mon goût, comment ça on ne nous raconte pas tous les livres !!!!\nEt pourtant il est très bien fait, le papa, pas fan du petit sorcier a apprécié cette aventure tout autant que nous.\nLe retour par la boutique est dangereuse, TRES dangereuse pour les fans, attention de se mettre des oeillères si on ne veut pas exploser un budget, si je n'avais pas gardé une once de raison, j'aurais tout acheté, cape, baguette magique, livre qui remue...mug, T-shirt, écharque, blouson...... mon conjoint ne me reconnaissait pas, une vraie gamine. :(ben quoi on n'a pas ça en France\nOui mais le nombre de fois où on va mettre la cape à 120$ ? ah oui, zut j'ai pas pensé à ça ?\nBref je l'ai trouvé à la hauteur de mes espérances.\nAvec mon fils ainé on a testé l'attraction Flight of the Hippogriff pendant que les téméraires testaient les deux circuits du dragon Challenge. Un de leur ride préféré. Moi rien qu'à le regarder......\nOn a eu le temps de faire le tour des boutiques, rentrer, envisager l'achat, .... mais nous avons tous été très sage à la première visite.\nJ'ai bien sûr goûté la bierreaubeurre\nC'était trop tentant, mais\nsucré trop sucré pour moi, je ne l'ai pas choisi glacé car je ne suis pas amateur de ce genre de boisson, mais peut-être que cela m'aurait paru moins écoeurant ?\nOn a également pu voir la chorale de Poudlard avec les crapauds, mais pas la première fois, seulement quand on est revenus plus tard dans le séjour.\nJe serais restée toute la journée si le reste de la famille ne m'avait pas entraîné dans le reste du parc\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Mar 19 Nov 2013 - 1:21\nJ'imagine bien tes impressions licorne63 si tu dis être fan d'Harry Potter : personnellement je n'ai jamais été "fan" de cet univers au sens premier du terme, je l'apprécie comme tout univers qui me transporte dans un autre monde fait d'aventures et j'aime à regarder les films, mais j'ai été sidéré par la beauté des lieux, la qualité de la thématisation du land et l'immersion de l'attraction principale, un vrai tour de force qui m'a marqué. D'ailleurs c'est ce qui m'a poussé à me rendre aux Studios Warner Bros dans la région de Londres pour voir les décors, trucages et accessoires de la saga, je pense que tu adorerais.\nConcernant le show dont je te parle, oui ils n'auraient rien compris (moi pas tout à dire vrai n'étant pas bilingue) mais c'est aussi du comique de situation avec des trucages de film d'horreur, c'est donc très jubilatoire et prenant à regarder. (Sauf je dirais peut-être pour les gens trop sensibles).\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Mar 19 Nov 2013 - 21:14\nohlala Yoda, tu me donne envie d'aller à Londres maintenant ! Je suis comme toi, j'adore être transportée dans des mondes autres que le notre. Un côté petite fille qui aime les histoires fantastiques.\nJe m'évade par la lecture, c'est moins cher que les voyages !\nCes studios peuvent se visiter tout le temps ?\nConcernant le show, je vais me dire que ce sera pour la prochaine fois, le premier jour sur place bouleverse tellement que je crois que nous n'avons pas toujours réalisé tout ce qu'il y avait à voir et aujourd'hui j'en arrive à me dire "mais on l'a vu ça ?" ou encore pire "c'était quoi déjà cette attraction ?" Alzheimer me guette.....\nSujet: Re: 5 Auvergnats en Floride - Universal Busch Gardens et WDW Octobre 2013 Mar 19 Nov 2013 - 21:33\nMercredi 16 octobre - Island of Adventure (suite)\nNous avons enchaîné dans l'ordre logique, en tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre quoi !\nJ'ai lu ici plusieurs fois que le manque de cohérence entre les land surprenait, nous on l'a pris tel quel, on passe d'un monde à l'autre, c'est tout, et comme chaque partie est bien faîte, on en prends plein les yeux sans se poser de question.\nJe n'avais pas retenu les descriptifs des parcs Universal lus dans les TR (honte à moi), et du coup je ne savais plus ce qui mouillait ou pas....\nBon alors Dinoland/Dinosaur, ça mouille, un peu, pas trop, c'est amusant mais on n'a pas eu envie de le refaire.\nUn peu plus loin, nous sommes passé sur un pont et là, vu sur une attraction dont on est certain que ça mouille :\nles enfants on fait le toboggan, nous on a pris les photos en séchant au soleil\nDans nos nombreux aller-retours dans cette zone, on a trouvé un petit coin tranquille pour manger, des sandwich style subway, une clim pas trop forte et surtout du calme dans ce tout petit resto, et dans le brouhaha constant, ça fait du bien !\npetite photo prise de côté ......\nça mouille BEAUCOUP. On a compris en voyant les gens sortir et quand on les a vu mettre leur chaussures à l'abri, on a -presque- tous fait de même, mon fils ainé tête en l'air n'a pas fait attention, ses grosses DC shoes ont fait floc floc tout le reste de la journée et le soir venu, il avait les pieds un peu ratatinés\nLes boutiques de Popeye et Betty Boop sont sympa, ce ne sont pas des personnages très connus chez nous, d'ailleurs les enfants étaient plutôt surpris, mais c'est glacial quand on est trempés, cette clim qu'ils adorent grr\nDu coup, pour nous ça ne nous a pas motivés à faire des achats, alors que ça aurait été bien sympa de ramener un T-shirt Popeye ou un babygros Betty Boop pour la petite cousine\nLe land des Marvel correspond bien à l'idée qu'on se faisait de ces BD. La parade est ridicule, nous n'avons été attirés que par deux des attractions : Spiderman et Hulk. La première toute la famille a appréciée,\nla deuxième comme toujours réservée aux plus téméraires, qui avaient un des plus grand sourire de l'histoire de la famille.\nC'est LE ride que les amateurs de sensations ont aimés. J'ai vu un t-shirt - dont j'aurai dû prendre la photo - qui disait\nI rode Hulk\n3700 feet long\nJ'ai pris 4G\nJe suis monté à 110 feet


PrimeGrid - PRS Prime Find!\nOn 18 September 2021, 06:50:25 UTC, PrimeGridâ€™s Primorial Prime Search, through PRPNet found the mega prime: 3267113#-1 The prime is 1,418,398 digits long and will enter Chris Caldwell's The...\nMinecraft@home - All GPU & CPU (Onechunk SSG + TrailerCrack) tasks completed + current research projects & future of MC@Home\nHello all BOINCers and Minecraft@Home fans, As a preface, would like to subtitle this post the 'Beginning of the End (...of the Year)' update. You'll see why soon. This is a long post, and I hope...\nWorld Community Grid - Africa Rainfall Project: December Update\nThe project's pace is at its fastest.Source\nPrimeGrid - Geminids Shower Challenge starts December 7th\nThe ninth and final challenge of the 2021 Series will be a 10-day challenge marking the yearly Geminids Meteor Shower. The challenge will be offered on the GFN-21, GFN-22, and GFN-DYFL subprojects,...\nPrimeGrid - SR5 Mega Prime Find!\nOn 8 October 2021, 01:38:53 UTC, PrimeGridâ€™s Sierpinski/Riesel Base 5 Problem project eliminated k=102818 by finding the mega prime: 102818*5^3440382-1 The prime is 2,404,729 digits long and...\nWCG - Africa Rainfall Project planifie le stockage et le partage des données\nLes scientifiques à l'origine du projet Africa Rainfall nous font le point sur la recherche et décrivent leurs plans pour 2021 dans cet article.\nEn Afrique subsaharienne, 95 pour cent de l'agriculture dépend des précipitations, ce qui rend des prévisions météorologiques précises absolument cruciales. Cependant, comme les précipitations dans cette région sont souvent localisées - parfois presque au niveau d'une ferme - il est difficile de prévoir avec précision avec des données satellitaires, qui montrent des modèles météorologiques plus larges.\nGrâce à ce projet, nous créons des simulations informatiques haute résolution de tempêtes de pluie localisées en Afrique subsaharienne. Grâce à la puissance de calcul massive et participative de World Community Grid, nous pouvons exécuter des simulations à une résolution beaucoup plus élevée, exactement ce qui est nécessaire pour les orages localisés. Cela n'a jamais été fait pour les orages dans cette région.\nLe projet Africa Rainfall fonctionne bien. Environ un quart des simulations prévues ont été réalisées grâce aux nombreux bénévoles du World Community Grid.\nCela signifie que nous pouvons déjà commencer à regarder les premiers résultats couvrant la majeure partie de la saison des pluies en Afrique de l'Ouest. Ces résultats montrent en effet le début de la saison des pluies, lorsque les vents de mousson transportent l'humidité du golfe de Guinée vers le continent, où il pleut. La plupart des précipitations sont tombées pendant les tempêtes convectives, qui se développent rapidement sur des zones relativement petites. C'est en raison de cette nature localisée des précipitations en Afrique que le projet Africa Rainfall est nécessaire.\nEn utilisant la puissance de calcul des machines des volontaires, il devient possible de zoomer et de résoudre ces processus de production de précipitations à une échelle très fine. À sa plus fine échelle, la résolution est une grille avec des cellules de un kilomètre par un kilomètre.\nPrésentation à la réunion d'automne de l'American Geophysical Union\nChaque année, au cours de la première quinzaine de décembre, l'American Geophysical Union (AGU) tient sa réunion d'automne. En règle générale, plus de 20 000 scientifiques du monde entier se réunissent pour échanger leurs résultats et se rencontrer pour élaborer de nouveaux projets pour l'année. Cette année, la réunion aurait dû avoir lieu à San Francisco, mais elle a été organisée en ligne en raison de la COVID-19.\nLe projet Africa Rainfall a été présenté à cette occasion (résumé, cadre ci-dessous) à des scientifiques spécifiquement intéressés par le temps et le climat en Afrique lors de la session sur "La variabilité climatique et l'environnement africain, les ressources en eau et la sécurité alimentaire". La session a été animée et a été bien suivie, avec des discussions intéressantes après les brèves présentations en ligne.\nUn résultat intéressant qui a été débattu concerne l'échelle optimale à laquelle simuler les tempêtes de pluie convectives. Certaines personnes ont fait valoir qu'une résolution de trois kilomètres pourrait être suffisante, tandis que d'autres préféraient la grille plus fine d'un kilomètre. Il s'agit d'une question scientifique importante à laquelle le projet pourra bientôt répondre.\nAfrican Rainfall Project : Modélisation météorologique haute résolution (1 km) à l'échelle continentale grâce au World Community Grid\nNick van de Giesen, Camille Le Coz (Department of Water Management, Delft University of Technology, Netherlands)\nLloyd Treinish (IBM Research USA, Yorktown Heights, NY, United States)\nL'objectif de l'African Rainfall Project (ARP) est de dériver des estimations précises des précipitations sur l'Afrique subsaharienne, à l'aide d'une application haute résolution (1 km) du Weather Research and Forecasting Model (WRF). Une telle résolution permettra au modèle de mieux représenter les précipitations, et en particulier les précipitations convectives. Il s'agit d'une expérience unique qui n'a jamais été réalisée à une telle échelle. Le modèle fonctionne sur IBM World Community Grid ( WCG ).\nARP divise le continent africain en plus de 35 609 domaines de modélisation WRF. Pour chaque domaine, WRF est exécuté sur un ordinateur personnel d'un volontaire, qui partage des ressources informatiques supplémentaires via le WCG. Il calcule les épisodes de deux jours de temps avec une sortie toutes les 15 minutes (193 pas de temps au total chacun). Chaque domaine WRF est triplement imbriqué. Par conséquent, il calcule d'abord à une résolution grossière de 9 km x 9 km couvrant une région de 468 km x 468 km avec des conditions aux limites historiques issues de l'analyse globale opérationnelle NCEP FNL (finale). Au centre de ce domaine, il calcule le nid suivant à la résolution intermédiaire de 3 km (156 km x 156 km) avec les conditions aux limites fixées par le calcul du domaine le plus grossier. Enfin, un domaine de 52 km x 52 km est calculé au centre du domaine intermédiaire. Verticalement, l'atmosphère est divisée en 51 couches de sorte que la sortie est produite sur une grille de 52x52x51. Le modèle est exécuté sur quatre grilles échelonnées pour être en mesure d'examiner la variabilité des résultats du modèle. La période couverte s'étend du 1er juillet 2018 au 30 juin 2019.\nTous les paramètres atmosphériques (vent, pression, etc.) sont calculés mais seulement une vingtaine de variables d'intérêt direct sont stockées et téléchargées vers l'installation centrale de WCG. La quantité de données produites est d'environ 0,5 Po ou, en termes plus nostalgiques, une pile de plus de 370 millions de disquettes de 3,5 pouces. Ce tas pèserait plus de 6700 tonnes et ferait plus de 1200 km de haut. Ces données seront stockées et rendues disponibles via un géo-portail interactif à SURFsara, une installation de calcul des universités néerlandaises. Les premiers résultats seront présentés ici, ainsi qu'une comparaison des résultats du modèle avec les données au sol de l'Observatoire hydrométéorologique transafricain (TAHMO).\nLe projet Africa Rainfall produit de nombreux fichiers contenant des résultats de simulation météorologique. Au final, nous prévoyons de recevoir près de quatre milliards de fichiers ! Il n'est pas anodin de stocker et d'organiser autant de fichiers, et encore moins de les rendre facilement accessibles en ligne. La quantité de données produites est d'environ 0,5 pétaoctets, ou, en termes plus nostalgiques, une pile de plus de 370 millions de disquettes de 3,5 pouces. Cette pile pèserait plus de 6 700 tonnes et aurait une hauteur de plus de 1 200 km.\nGrâce aux subventions de SURF, une association coopérative d'établissements d'enseignement et de recherche néerlandais et de l'Université de technologie de Delft, les fichiers seront consolidés et stockés efficacement. La prochaine étape consistera à développer une page Web où chacun pourra sélectionner un domaine d'intérêt pour visualiser les résultats du projet Africa Rainfall. Celle-ci devrait être mise en ligne au début de 2021 et donnera à tous les volontaires l'occasion de consulter les résultats globaux jusqu'à présent.\nMerci à tous ceux qui soutiennent le projet Africa Rainfall.\nPar : Équipe de recherche du projet Africa Rainfall\ntraduction de l'article WCG : https://www.worldcommunitygrid.org/about_us/viewNewsArticle.do?articleId=676\nWCG - OpenPandemics - COVID-19 : Mise à jour de décembre\nLe projet se rapproche du début des tests en laboratoire sur des composés prometteurs, mais il reste encore beaucoup à faire sur le World Community Grid.\nLa membre de l'équipe de recherche, la Dr Martina Maritan, a créé une infographie (détail ci-dessus) sur le projet pour aider à décrire le processus de recherche complet.\nOpenPandemics - COVID-19 a été créé pour aider à accélérer la recherche de traitements potentiels COVID-19. Le projet vise également à créer une boîte à outils open source à réponse rapide qui aidera tous les scientifiques à rechercher rapidement des traitements en cas de pandémie future.\nPremier ensemble de composés commandé pour les tests en laboratoire\nComme les chercheurs l'ont mentionné dans leur mise à jour de projet fin octobre, ils ont identifié 70 composés pour des tests expérimentaux. Jusqu'à présent, ils ont pu commander un sous-ensemble de ces composés, qui ont été expédiés aux collaborateurs du laboratoire. Nous informerons tout le monde une fois que le processus de test en laboratoire aura commencé.\nLe portage du code sur le GPU est un processus long car il existe un certain nombre d'étapes nécessaires pour garantir que les unités de travail fonctionnent correctement et en toute sécurité avant d'être envoyées aux volontaires.\nLe code vient de passer par une revue de sécurité IBM. Les critiques ont recommandé quelques modifications mineures, qui sont en cours d'évaluation par l'équipe technique de World Community Grid.\n- Disponible pour téléchargement : 11090 lots\n- En cours : 4 364 lots (18 750 423 unités de travail)\n- Terminé : 23 674 lots\n6 994 lots au cours des 30 derniers jours\nMoyenne de 233 lots par jour\n- Reste-à-faire estimé : 47 jours.\ntraduction de l'article WCG : https://www.worldcommunitygrid.org/about_us/viewNewsArticle.do?articleId=674\nWCG - Smash Childhood Cancer - Mise à jour de décembre\nLe projet est temporairement suspendu et les tests en laboratoire vont bientôt commencer sur des composés susceptibles d'affecter deux des cibles déjà exécutées sur World Community Grid.\nL'équipe de recherche Smash Childhood Cancer a identifié des protéines et d'autres molécules qui jouent un rôle clé dans certains cancers infantiles. L'enjeu est maintenant de trouver des candidats-médicaments chimiques qui ciblent spécifiquement ces molécules clés et contrôlent donc les cellules cancéreuses.\nToutes les unités de travail de l'EWSR1 ont été envoyées à des volontaires et la plupart ont été rendues. Comme nous l'avons mentionné dans la mise à jour du mois dernier, le projet va maintenant s'arrêter pendant que l'équipe de recherche finalise sa décision sur une autre protéine et construit de nouvelles unités de travail. Nous n'avons pas encore de calendrier pour le redémarrage, mais nous le ferons savoir à tout le monde quand nous aurons plus d'informations de la part des chercheurs.\nTout en décidant de la prochaine cible du projet, les chercheurs continuent d'analyser les données des lots de travaux précédents.\nVous trouverez ci-dessous les protéines clés qui ont été examinées jusqu'à présent et une brève description de leur état actuel. Chacune de ces protéines est impliquée dans le développement d'au moins un type de cancer infantile, et certaines peuvent également être importantes dans les cancers adultes.\nLes chercheurs ont identifié un composé qui pourrait être efficace pour cibler cette protéine et prévoient de faire des tests supplémentaires.\nToujours à la recherche de financement pour approfondir ses études\nAu moins un composé a été identifié qui peut être efficace pour cibler cette protéine; ils seront prêts à commencer les tests dans les prochaines semaines *\nUn composé a été identifié qui pourrait être efficace pour cibler cette protéine, et sera prêt à commencer les tests dans les prochaines semaines *\nA reçu un financement qui devrait aider à au moins une partie de l'analyse de cette protéine ; plusieurs composés ont été identifiés qui pourraient être efficaces pour cibler cette protéine et le processus d'achat de certains de ces composés a commencé **\n* Les tests d'efficacité des composés en laboratoire nécessitent généralement plusieurs phases et chaque phase peut prendre au moins plusieurs mois.\n** La commande de composés pour les tests en laboratoire est un processus en plusieurs étapes qui peut prendre au moins plusieurs mois, et ce processus fonctionne plus lentement pour de nombreux établissements de recherche en raison des restrictions et des priorités du COVID-19.\ntraduction de l'article WCG : https://www.worldcommunitygrid.org/about_us/viewNewsArticle.do?articleId=673\nWCG - Microbiome Immunity Project : Mise à jour de décembre\nLes chercheurs et les développeurs du World Community Grid continuent de travailler sur un nouveau type potentiel d'unité de travail pour le projet.\nDes milliards de bactéries vivent à l'intérieur et sur notre corps. Le Microbiome Immunity Project utilise la puissance de calcul du World Community Grid pour étudier les protéines produites par ces bactéries, qui sont codées dans leurs génomes. Cela aide les scientifiques à comprendre le rôle du microbiome dans la maladie.\nJusqu'à présent, les chercheurs ont exécuté plus de 300 000 séquences de protéines dans leur système, et ils auront plus de séquences à exécuter à l'avenir.\nNouveau type d'unité de travail potentiel\nComme nous l'avons mentionné pour la première fois dans la mise à jour d'octobre, l'équipe de recherche souhaite apporter des modifications aux unités de travail qu'elle soumet au World Community Grid. Ces changements pourraient potentiellement accélérer leurs recherches.\nL'équipe technique de World Community Grid continue de travailler avec les chercheurs sur :\n- normaliser la longueur des nouvelles unités de travail,\n- décider s'ils auront besoin de plus de mémoire physique que la normale,\n- modification des graphiques de l’économiseur d’écran.\nNous continuerons de fournir des informations au fur et à mesure de l'avancement de ce travail.\nNouvelle technologie annoncée\nIl y a quelques semaines, les chercheurs ont participé à une conférence bisannuelle sur la prédication de la structure des protéines ( CASP14 ). Cette année, ils ont entendu parler d'une toute nouvelle technologie qui pourrait avoir un impact majeur sur le problème de prédiction de la structure des protéines et sur l'étude des formes des protéines en général. Il est très excitant de voir de tels progrès sur le terrain qui nous profiteront tous à long terme.\nAu cours des prochains mois, les chercheurs en apprendront davantage sur cette technologie, comment l'utiliser et si elle est réalisable sur le plan informatique à l'échelle sur laquelle ils travaillent. Ils nous feront savoir si / quand le projet d'immunité au microbiome l'adoptera.\n- Disponible pour téléchargement : 4 242 lots\n- En cours : 4.864 lots (5.865.035 unités de travail)\n- Terminé : 321694 lots (2476 lots au cours des 30 derniers jours, soit une moyenne de 82,5 lots par jour)\n- Reste-à-faire estimé: 51 jours\ntraduction de l'article WCG : https://www.worldcommunitygrid.org/about_us/viewNewsArticle.do?articleId=672\nWCG - Africa Rainfall Project : Mise à jour de décembre\nLe chercheur principal a récemment fait deux présentations sur le projet et les chercheurs recevront une aide universitaire pour aider à améliorer l'organisation de leurs données.\nDans le cadre du projet Africa Rainfall Project, des chercheurs de l'Université de technologie de Delft créent des simulations informatiques à haute résolution de tempêtes de pluie localisées en Afrique subsaharienne. Grâce à la puissance de calcul massive et participative de World Community Grid, ils peuvent exécuter des simulations à une résolution beaucoup plus élevée, exactement ce qui est nécessaire pour les orages localisés. Cela n'a jamais été fait pour les orages dans cette région.\nCeci est important car 95% de l'agriculture en Afrique dépend des précipitations. Le projet utilise les données générées par le World Community Grid, les données de The Weather Company et d'autres informations pour fournir des prévisions de précipitations plus précises, ce qui aidera les agriculteurs à mieux cultiver.\nL'Université de technologie de Delft fournira aux scientifiques du projet environ 340 heures d'assistance pour aider à l'organisation continue des données. Les chercheurs prévoient d'utiliser cette assistance pour mettre en place une structure afin de rendre les énormes quantités de données qu'ils reçoivent faciles à analyser et à lire.\nDeux présentations récentes\nLe chercheur principal du projet a fait une présentation lors de deux conférences virtuelles au début du mois. Les chercheurs préparent une mise à jour du projet pour les volontaires sur la base de ces documents.\nWorld Community Grid envoie actuellement les générations 39 et 40.\ntraduction de l'article WCG : https://www.worldcommunitygrid.org/about_us/viewNewsArticle.do?articleId=670\nWCG : Les changements de code à venir aideront à améliorer Mapping Cancer Markers\nDans cette mise à jour, l'équipe de recherche Mapping Cancer Markers explique comment un changement de code relativement petit pourrait avoir un impact important sur la capacité du projet à analyser les marqueurs pour différents types de sarcome.\nMapping Cancer Markers vise à identifier les marqueurs (parfois appelés signatures) associés à divers types de cancer. Le projet analyse des millions de points de données collectés à partir de milliers d'échantillons de tissus de patients sains et cancéreux. Jusqu'à présent, ceux-ci comprenaient des tissus atteints de cancer du poumon, de cancer de l'ovaire et de sarcome.\nÉlargir notre capacité à travailler avec des ensembles de données\nDes changements de code arrivent bientôt pour améliorer le projet Mapping Cancer Markers. Ces changements élargiront la capacité de l'application Mapping Cancer Markers à traiter des ensembles de données multi-étiquettes et lui permettront de rechercher des signatures plus spécifiques en leur sein.\nFigure 1A (ci-dessus) : Cela représente l'ensemble de données sur le sarcome, avec sept sous-types d'échantillons. Mapping Cancer Markers peut utiliser le jeu de données multi-étiqueté tel quel et rechercher des signatures multiclasses (un contre tous). (Le logiciel du projet peut le faire maintenant.)\nAvant le jeu de données sur le sarcome, le projet a analysé des jeux de données sur le cancer du poumon et de l'ovaire, qui ont tous deux des étiquettes binaires. Notre ensemble de données sur le cancer du poumon a étiqueté les échantillons comme «cancer» ou «pas de cancer». Notre ensemble de données ovariennes a qualifié les échantillons de survie courte ou longue. L'ensemble de données sur le sarcome est multi-marqueur et marque les échantillons avec sept sous-types différents de sarcome (voir la figure 1A ci-dessus).\nLa figure 1B (ci-dessus) montre comment MCM peut réduire le sarcome à un ensemble de données binaires, en divisant les sous-types en deux groupes et en recherchant des signatures binaires. (Le logiciel du projet peut le faire maintenant.)\nLa figure 1C montre une réduction alternative à un ensemble de données binaires. (Le logiciel du projet peut le faire maintenant.)\nLorsqu'un ensemble de données a des étiquettes binaires, Mapping Cancer Markers trouvera des signatures qui peuvent prédire cette étiquette binaire. Avec un ensemble de données multi-étiquettes, cependant, nous pouvons diriger Mapping Cancer Markers pour rechercher des signatures binaires ou multiclasses (voir les figures 1B et 1C ci-dessus pour des exemples). Actuellement, le projet recherche les deux dans l'ensemble de données sur le sarcome. Une signature de sarcome multiclasse distingue chaque sous-type de tout autre; étant donné n'importe quel échantillon de sarcome, il diagnostiquera le sous-type de cancer spécifique. Une signature de sarcome binaire distingue un groupe de sous-types du reste, mais ne distingue pas les sous-types spécifiques. Par exemple, parmi les sept sous-types de sarcome, il y a deux sous-types de leimyosarcome (LMS), les tissus mous et l'utérus. Mapping Cancer Markers recherche actuellement des signatures binaires qui distinguent LMS des autres.\nLa figure 1D montre comment les nouvelles capacités de Mapping Cancer Marker permettront à une unité de travail de se concentrer sur des sous-types spécifiques. Les échantillons exclus sont gris et barrés. (Nouveau code.)\nLa figure 1E montre les nouvelles capacités du Mapping Cancer Marker dans leur intégralité, en excluant les échantillons individuels et en modifiant leurs étiquettes. Les échantillons réétiquetés sont encadrés en noir. (Nouveau code.)\nLors de la planification de la transition du projet vers le sarcome, nous avons réalisé que nos experts en sarcome avaient des questions scientifiques sur le sarcome qu'ils voulaient explorer et qui nécessitaient plus de flexibilité dans la conception de l'unité de travail que ce qui était possible avec l'application existante. Ils voulaient explorer les différences entre deux ou plusieurs sous-types spécifiques de sarcome, et en exclure d'autres de l'analyse (voir figure 1D). (Par exemple, ils voulaient explorer des biomarqueurs qui distinguent les sous-types de LMS.) Malheureusement, la possibilité d'exclure des échantillons n'était pas intégrée à l'application originale Mapping Cancer Markers.\nEn travaillant ensemble, l'équipe Mapping Cancer Markers a conçu une petite extension à l'application qui ajouterait les capacités nécessaires, fournirait une flexibilité supplémentaire pour les besoins futurs et préserverait la compatibilité ascendante, tout en minimisant les changements de code totaux (Figure 1E).\nAu cours des derniers mois, les bénévoles du World Community Grid ont traité des milliers d'unités de travail pour tester le nouveau code en version bêta. Ces changements nous donnent le pouvoir de procéder à des ajustements précis qui adaptent l'ensemble de données à la question précise que chaque unité de travail explorera.\nMerci à tous ceux qui soutiennent Mapping Cancer Markers.\ntraduction de l'article WCG : https://www.worldcommunitygrid.org/about_us/viewNewsArticle.do?articleId=669


PDF Les communautés juives de la France septentrionale au XIXe siècle (1791-1914) - L'entrée dans la Nation Gratuit - PDF ONLINE\nLes communautés juives de la France septentrionale au XIXe siècle (1791-1914) - L'entrée dans la Nation PDF\nLes communautés juives de la France septentrionale au XIXe siècle (1791-1914) - L'entrée dans la Nation PDF. Découvrez de nouveaux livres avec accentsonline.fr. Télécharger un livre Les communautés juives de la France septentrionale au XIXe siècle (1791-1914) - L'entrée dans la Nation en format PDF est plus facile que jamais.\nEn 1791, l'Assemblée Constituante émancipe les juifs. Napoléon continue son oeuvre et met en place de nouvelles structures communautaires sans attribuer au judaïsme une complète égalité avec les autres religions. Le XIXe siècle est donc celui de l'émancipation qui permet aux juifs de vivre en citoyens français et d'entrer dans la nation française. Comment ces transformations sont-elles exécutées en province, dans cette France septentrionale, frontalière et en pleine croissance économique et industrielle ? Comment les juifs sont-ils accueillis par la société environnante ? Parviennent-ils à prendre des responsabilités politiques ou sociales ? Les régimes politiques qui se succèdent au long du XIXe siècle n'entravent pas le processus d'entrée dans la Nation. Et pourtant, sous la Troisième République, un siècle après leur émancipation, les juifs sont menacés d'exclusion par les antisémites et les antidreyfusards. Mais l'attachement aux valeurs républicaines et l'acceptation sans réticence de la séparation de leur religion avec l'État font des juifs français de fidèles serviteurs de leur Nation.\nAUTEUR Danielle Delmaire\nC'est au processus d'"entrée dans la Nation" des communautés juives que s'intéresse ici l'auteure, de l'émancipation instaurée par la Constituante en 1791 à une certaine régression observée sous la III° République (les Juifs sont menacés d'exclusion par les antisémites et les anti-dreyfusards). L'étude, centrée sur la région du nord de la France, souligne leur attachement aux ...\nLes communautés juives de la France septentrionale au XIXe ...\nAcquisitions et controverses en carcinologie cervico-faciale - XXXIIe Congrès de la Société française de carcinologie cervico-faciale, Toulouse, 19-20 novembre 1999


"Burnin'" - Bob Marley & The Wailers - Rock Fever\nBurnin', sorti en 1973 (soit la même année, mais quelques mois après, que Catch A Fire) est un disque qui marque le début de la vraie gloire pour Bob Marley & The Wailers (alors, sur la pochette, uniquement crédité The Wailers, mais Marley est plus visible que les autres sur la pochette gravée sur bois). C'est le dernier album du groupe avec le guitariste, pianiste et chanteur occasionnel Peter Tosh, qui partira faire une carrière solo (et finira sous les balles, il me semble). Burnin' offre une série de chansons engagées, et parmi elles, deux immenses classiques de Bob Marley : I Shot The Sheriff (qu'Eric Clapton reprendra à la sauce blues-rock l'année suivante sur son 461 Ocean Boulevard) et Get Up, Stand Up.\nGet Up, Stand Up sera même la première chanson du groupe à connaître un vrai, un franc succès en dehors de la Jamaïque. Sans dire que le reggae s'installera définitivement en dehors de cette île anciennement sous domination anglaise, on peut dire que la popularité de Marley et de son groupe ira en hausse à partir de cette chanson - une chanson franchement réussie, contestataire et jubilatoire. Get up, stand up/Stand up for your rights/Get up, stand up/Don't give up a fight. L'album offre aussi Rasta Man Chant, Duppy Conqueror, Small Axe, Burnin' And Lootin', autres chansons engagées soit pour dénoncer l'oppresseur, soit pour inciter à la révolte pour la liberté. I Shot The Sheriff semble, elle, plus légère - enfin, ce que j'en dis... La légèreté, sur Burnin', album rebelle, n'a pas vraiment sa place !\nC'est un de mes préférés de Marley, derrière Exodus et Catch A Fire, mais devant Survival et Uprising (bref, je le classe en troisième dans mon Top 5), et assurément un de ses meilleurs albums. Chansons franchement réussies (One Foundation, Put It On...), musiciens de grand talent (Tosh, les Barrett...), ambiance contestataire...Burnin' mérite bien son nom, c'est un album de feu !\nPosté par : ClashDoherty à 15:30 - Reggae - Commentaires  - Permalien [#]\nCoup dur pour les Rolling Galets : en 1993, Bill Wyman, leur historique bassiste (là depuis le début) fout le...\nCommentaires sur "Burnin'" - Bob Marley & The Wailers


Le Mazis (80430) : Résultats de l'élection présidentielle 2012 - L'Express\nRésultats de l'élection présidentielle 2012 Le Mazis (80430), Somme\nL'élection présidentielle 2012 s'est déroulée les 22 avril (1er tour) et 6 mai 2012 (2ème tour) à Le Mazis.\nL'Express vous propose de retrouver l'ensemble des résultats de l'élection présidentielle 2012 à Le Mazis.\nFrancois Hollande, Parti socialiste, arrive en tête du scrutin au second tour avec 54.93% des voix devant Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, 45.07% des voix. Au 1er tour, Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, avait réuni 29.17% des voix devant Marine Le Pen, Front national, 23.61% des voix. Le taux d'absention au 2nd tour est de 6.1%, il était de 10.98% lors du premier tour.\n15.28% Jean-Luc Melenchon, Front de gauche\nRésultats des autres élections à Le Mazis


Comment installer un point lumineux avec interrupteur ?\nVous êtes ici : Accueil / Prix des travaux d'électricité / Prix de l'éclairage / Installer un point lumineux avec interrupteur\nBranchement d’éclairage : les réglementations à respecter\nÉtapes pour installer un point lumineux sur un interrupteur\nPrix d’installation de point lumineux\nLe branchement d’éclairage est soumis à la norme NF C 15-100. Dans le cadre d’une rénovation ou d’une construction neuve, vous avez sûrement besoin d’installer un point lumineux avec un interrupteur. Vous pouvez réaliser vous-même l’installation d’un point lumineux, mais vous pouvez aussi faire intervenir un électricien. Dans ce cas, le prix d’installation d’un point lumineux dépend de plusieurs facteurs.\nRéclamez gratuitement des devis de pose d’éclairage\nQuel que soit le type, une installation électrique doit répondre à la norme NF C 15-100. Conformément à cette norme, il est interdit de raccorder plus de 8 points lumineux sur une même source électrique. Les logements de petite surface de type studio doivent être équipés de 2 différents circuits pour l’éclairage. Pour ce qui est de l’emplacement de l’interrupteur, il doit être entre 90 et 130 cm du sol. Que vous branchiez un seul ou plusieurs points lumineux, cette norme doit être respectée. Elle est, de ce fait, garant de la protection de l’installation et des occupants, mais également du confort de gestion, d’usage et de l’évolution de votre réseau d’éclairage.\nEn outre, en ce qui concerne la sécurité, vous devez veiller à ce que le courant soit bien coupé pour une manipulation sans danger. Éteindre l’interrupteur à la main n’est pas suffisant. Pensez à disjoncter le circuit sur lequel vous allez travailler depuis le fusible sur votre tableau électrique. Dans le cas d’une installation vétuste par exemple, il peut être difficile d’identifier le bon circuit. Pour éviter tout danger, il est conseillé de couper le courant depuis le disjoncteur principal.\n100 % gratuit : devis de pose d’éclairage\nPour un branchement d’éclairage réussi, vous devez suivre certaines étapes.\n1- Réunir les matériels nécessaires au branchement d’éclairage\nAvant de vous lancer dans les travaux, vérifiez bien que le courant est coupé à l’aide d’un vérificateur d’absence de tension. Ensuite, assurez-vous d’avoir à votre disposition tous les matériels indispensables pour une telle opération, à savoir :\nUne ampoule ou une lampe,\nUne pince coupante, etc.\nEn outre, pensez également à prévoir les cheminements utiles à votre installation comme des gaines, moulures, tubes ou encore boites d’encastrement et plafonniers.\n2- Le raccordement de l’interrupteur simple\nCommencez par retirer la plaque de finition de l’appareillage. Ensuite, au niveau de la boite d’encastrement, vous trouverez généralement deux fils, dont un rouge et un d’une autre couleur. Le premier correspond à la phase et le second au retour de lampe. Dénudez les deux fils, puis raccordez le fil rouge dans la borne L et l’autre fil dans l’autre borne. Mettez en place le mécanisme dans la boite d’encastrement et fixez la plaque de finition.\n3- Le raccordement de la douille\nPour cette étape, commencez par défaire la douille et desserrez les vis à l’intérieur pour faire passer les fils conducteurs. Là où la lampe est placée, il y a trois fils électriques de couleur rouge, bleu et vert. Posez la base de la douille sur le câble, puis coupez les fils qui dépassent et dénudez-les sur 1,5 cm environ. Pour finir, raccordez ces fils à la douille, le fil vert va dans la borne du milieu, les deux autres à droite et à gauche. Vérifiez que les fils sont bien fixés avant de resserrer les vis.\nDemandez des devis professionnels de pose d’éclairage\nLe tableau ci-dessous vous montre un exemple du prix d’installation de point lumineux :\nType d’éclairage Prix moyen\nUn lustre Entre 80 et 350 euros\nUn spot encastré Environ 40 euros\nUne applique Entre 20 et 150 euros\nL’installation par un électricien Entre 45 et 50 euros HT\nLe prix de branchement d’éclairage varie en fonction du type d’éclairage, du nombre de points lumineux et de la complexité de l’installation. Ce genre d’opération étant risquée. Il est vivement recommandé de faire appel à un électricien certifié. Sachez que le prix de pose d’un point lumineux varie d’une région à une autre, et selon l’artisan.\n1 Branchement d’éclairage : les réglementations à respecter\n2 Étapes pour installer un point lumineux sur un interrupteur\n2.1 1- Réunir les matériels nécessaires au branchement d’éclairage\n2.2 2- Le raccordement de l’interrupteur simple\n2.3 3- Le raccordement de la douille\n3 Prix d’installation de point lumineux\n9 février 2022 /par Travaux Electrique\nhttps://www.travaux-electrique.fr/wp-content/uploads/2022/02/installer-point-lumineux-avec-interrupteur.jpeg 400 600 Travaux Electrique https://travaux-electrique.fr/wp-content/uploads/2019/05/V2-logo-travaux-electrique.png Travaux Electrique2022-02-09 10:00:102022-01-27 14:29:44Installer un point lumineux avec interrupteur\nDisjoncteur en panne : que faire ? Réussir le déplacement de prise électrique


Blog de kenzo01062008 - Blog de kenzo01062008 - Skyrock.com\nBlog de kenzo01062008\nvous allez découvrir une petite parties de ma vie et\ndes amis ke j aprécie bcp\nje ne ss pas une fille ki se prend la tete ou ki se montre komme les autres\ndonc si sa ne vous plait pas eh bien partez!!!!!\nCréation : 02/05/2009 à 13:03\nMise à jour : 23/03/2010 à 18:25\nNous voici avec notre petit bou de chou un peu fatigué mais on l aime beaucoup\nnotre fils d amour\nEt voici le visage de notre petit kenzo a 15 jours dur dur cette accouchement ki ma fé beaucoup souffrir\n# Posté le samedi 02 mai 2009 13:31\nvoici mon bb d amour\nregarder mon ti coeur kand il es né dans les bras de sa mamie kel bonheur!!!!!!!!!!!\n# Posté le samedi 02 mai 2009 14:35\nregarder un peu sa!!!!!!!!!\nregarder se ke fé mon homme a la maternité histoire de se détendre un peu pa de panique se jour la il n avait pas bu!! lol!!!!!!!!!\n# Posté le samedi 02 mai 2009 14:39\nje vous présente mon bo frere et ma bel soeur pour le marige au lahosse!!!!!! il sont trop bo avec leur petit bou de chou ki a maintenant 5 ans\n# Posté le samedi 02 mai 2009 14:45


Le 26 Oct 2020 à 18:00:50 / 0 commentaire / 1 589 vues\nLes retraités doivent être vigilants au moment du calcul de leur retraite. La Cour des comptes alerte sur des erreurs plus fréquentes qu’il n’y paraît. Le journaliste Julien Duponchel est en direct sur le plateau du 13 Heures pour faire le point sur la situation.\nThami Kabbaj: “Voici Pourquoi vos Retraites sont en GRAND DANGER !” En Europe, des retraités ponctionnés pour compenser les taux bas ! En France, la question est soulevée dans les milieux bancaires.


Un comparateur de prix dans le commerce alimentaire et deux semaines supplémentaires de soldes permettraient de «multiplier les occasions pour les consommateurs d'accéder à des prix bas», selon le rapport provisoire d'un groupe de travail lancé par Bercy.\nLes membres de la famille Halley ont annoncé hier qu'ils allaient mettre fin à leur pacte au sein du groupe Carrefour, laissant la voie libre à Bernard Arnault et au groupe américain Colony Capital pour devenir les maîtres du deuxième distributeur mondial.\nBoeing s'attend à avoir une réunion d'explications avec le Pentagone, demain, sur les raisons pour lesquelles l'offre du tandem Northrop-EADS a été préférée à la sienne.\nLe taux de chômage en France de l'année 2007, qui devrait être connu ce matin, sera «inférieur à 7,9 %», a révélé hier François Fillon.\nDes entreprises ont manifesté leur «intérêt» en vue d'une éventuelle reprise du site d'ArcelorMittal de Gandrange (Moselle), a-t-on appris à Bercy.


Le Touch Diamond sera le téléphone phare d’HTC en 2008. Ce smartphone sous Windows Mobile 6.1 est un concentré de technologies, mais sa plus grande innovation est son interface 3D Touch qui s’approche de celle de l’iPhone d’Apple.\nMême si le Touch Diamond intègre un module 3G+, GPS, WiFi et Bluetooth, c’est avant tout son interface TouchFlo 3D qui séduit. A l’image du logiciel iTunes d’Apple, le HTC Diamond permet de faire défiler les photos de ses contacts en effleurant l’écran. De même, la consultation des emails s’avère ludique : chaque message est inséré dans une enveloppe. Comme l’iPhone, le Touch Diamond est doté d’un widget météo du plus bel aspect. « Nous avons beaucoup travaillé sur la sensibilité de l’écran tactile ainsi que sur sa fluidité » a révelé Frédéric Tassy, directeur France d’HTC.\nMais contrairement à l’iPhone, le Touch Diamond ne permet d’utiliser ses deux doigts pour zoomer sur une photo en raison de la taille trop petite de l’écran. Une molette au centre du téléphone permet de le faire. Comme l’iPhone, le Touch Diamond change automatiquement l’affichage en mode portrait ou paysage lorsqu'il ets incliné lors de la navigation Internet.\nIl est à noter que bien que ce téléphone fonctionne sous Windows Mobile 6.1, il n’est pas équipé d’Internet Explorer. Ce dernier n’était pas encore disponible lors du développement du produit, et HTC a donc développé une version optimisée d’Opéra conçue spécialement pour ce téléphone. HTC garantit que ce navigateur accélère la navigation Internet et redimensionne automatiquement et plus rapidement les images des sites web.\nPour autant, HTC reste toujours le fer de lance de Microsoft en Europe et dans le monde sur le marché de la téléphonie mobile. Et ses prochains téléphones devraient intégrer Internet Explorer bien évidemment. HTC a vendu 3 millions téléphones à l’interface Touch depuis juin 2007. Et la France est un marché porteur avec environ 15% des ventes européennes qui avoisinent 1,5 millions d’unités Touch.\n« C’est en France que nous avons la part de marché la plus importante au monde sur le segment smartphone. Le marché y en effet l’un des plus mature au monde. Ce téléphone et notre succès avec HTC démontre que notre système d'exploitation Windows Mobile est adapté à une utilisation par les entreprises mais aussi par le grand public. D’ailleurs dans le futur Microsfoft va revenir en force sur le marché grand public car il ne faut pas oublier que nos premiers succès ont eu lieu sur ce marché avec le succès de notre système d’epxloitation Windows » conclut Nicolas Petit, directeur de la division mobilité chez Microsoft France.\nLe téléphone sera disponible en France d'ici juin 2008 et commercialisé sous forme de pack chez les trois principaux opérateurs mobiles du marché : Orange, SFR et Bouygues Télécom.\nPrix hors pack: 569 €.\nPlus d'informations sur les sites de HTC , MICROSOFT.\n• Dimensions : 102 x 51 x 11.33 mm\n• Poids : 110 g\n• Réseaux : WCDMA / HSPA : 900/2100Mhs. HSDPA 7,2 Mbps et HSUPA\n• Système d’exploitation: Windows Mobile 6.1 Professional\n• Ecran tactile VGA de 2,8 pouces\n• Appareil photo auto-focus 3,2 mégapixels avec fonction d’appel vidéo\n• Mémoire : 4GB de mémoire interne, 256 MB de mémoire flash, 192 MB de mémoire vive RAM\n• Bluetooth : 2.0 avec EDR\n• WiFi 802.11b/g\n• Puce GPS/AGPS intégrée\n• Connectique : port HTC ExtUSB (port simultané mini-USB et audio; USB 2.0 High Speed)\n• Batterie : 900 mAh\n• Autonomie de conversation : GSM: 4 heures max\n• Autonomie en veille : GSM: jusqu’à 300 heures / jusqu’à 100 heures avec le push e-mail\n• Processeur : Qualcomm MSM 7201A 528Mhz


immeuble à logements, puis parfumerie Bérenger Jeune, puis Albert et Bermon, puis brasserie Musso, puis magasin de commerce, actuellement bibliothèque (médiathèque) - Inventaire Général du Patrimoine Culturel\nDossier IA06001587 réalisé en 2007\nVue est de la cour intérieure.\nAppellations parfumerie Bérenger Jeune, puis Albert et Bermon, puis brasserie Musso\nDénominations immeuble à logements, parfumerie, brasserie, magasin de commerce\nVue du portail d'accès à partir du passage privatif.\nVue du passage privatif, prise du nord-ouest.\nVue du passage privatif prise du sud-est.\nVue partielle du passage privatif prise du sud-est.\nVue sud-est du passage privatif.\nVue nord-ouest du passage privatif, portail secondaire de l'établissement.\nPremière partie du passage privatif, vue du nord-ouest.\nVue de la cour intérieure, prise du sud-est.\nVue de la cour intérieure et de la toiture du bâtiment rectangulaire.\nVue de la cour intérieure, prise du sud-ouest.\nVue de la cour intérieure prise de l'est.\nVue de la verrière, prise de l'est.\nVue nord-ouest de la verrière à l'intérieur.\nVue nord-ouest de la salle occupant le rez-de-chaussée de l'immeuble.\nVue sud-est de la cave.\nVue nord-ouest de la cave.\nVue sud-est de l'escalier.\nVue sud-est de la partie supérieure de l'escalier et de la salle principale.\nVue est de la salle principale.\nDétail d'un pilier métallique.\nVue sud de la salle principale.\nLa salle principale et la salle voûtée, vue prise du nord-ouest.\nPanoramique de la salle voûtée, pris de l'est.\nVue partielle de la salle voûtée prise de l'ouest.\nVestige conservé d'un mécanisme d'entraînement.\nVue nord-ouest de l'escalier.\nVue nord-ouest d'une salle dépendant du troisième palier.\nVue de la charpente du bâtiment rectangulaire, prise du nord-ouest.\nVue sud-est du troisième niveau.\nVue de la salle voûtée du troisième niveau.\nLieu-dit : Centre ancien\nAdresse : 45 rue Droite\nCadastre : 1809 E 18 ; 2006 BE 327 à 330\nAuguste Bérenger fonde sa propre parfumerie dans les années 1860. Il la nomme Bérenger Jeune pour la distinguer de la parfumerie Bérenger Fils qui appartient à son frère, auquel il était associé jusque-là. La nouvelle société se fixe de façon durable dans un local, en 1869. En effet, Auguste Bérenger achète cette année-là aux enchères publiques un immeuble de trois étages situé sur l'une des principales artères du centre historique de Grasse. La parfumerie est installée à la place d'un ancien commerce de parapluies, dans les parties basses du bâtiment, c'est à dire le rez-de-chaussée, les caves, et la cour où se trouvent un lavoir, une fontaine et une écurie. Auguste Bérenger prend sa retraite en 1876. Il cède sa place à Linus Albert (son associé depuis 1874) à qui il loue l'usine. Ce dernier décède en 1893. Suivant l'inventaire dressé au moment de sa succession, la fabrique comprend un bureau, un distilloir de six alambics, deux salles consacrées à la fabrication des pommades, un entrepôt aux piles, une salle des filtres, une salle des coulis et une lingerie. Ce document témoigne donc de l'implantation d'un véritable établissement industriel dans un lieu qui au premier abord ne semble pas s'y prêter. Une nouvelle direction prend la suite. Il s'agit de la veuve de Linus Albert associée à François Bermon, voyageur de commerce de l'entreprise. Ils forment entre eux une société en nom collectif qu'ils nomment Bérenger Jeune, Albert et Bermon successeurs. De nouveaux modes de productions contraignent vraisemblablement la société à trouver un nouveau site plus adapté. Les deux associés achètent en 1906 une propriété agricole à l'ouest du centre ville et font bâtir une nouvelle usine (IA06001585), qui remplace officiellement le siège historique de Bérenger Jeune en 1911. L'immeuble qui perd tous liens avec la parfumerie est vendu en 1920. Il est transformé un temps en brasserie (Brasserie Musso) puis en magasin de meubles et enfin depuis 1996, et après d'importants travaux de rénovation, en Médiathèque Municipale.\nPersonnalité : Auguste Bérenger,\nL'ancienne usine Bérenger Jeune est un ensemble de structures juxtaposées qui forment intérieurement un local unique de trois niveaux différents. Un escalier intérieur relie entre eux ces différents paliers de construction. De bas en haut, le site occupe les parties basses d'un immeuble (rez-de-chaussée et cave), la totalité de la cour qui se trouve à l'arrière de ce bâtiment et enfin deux salles dépendantes d'un immeuble situé au fond de cette cour. L'accès principal au site s'effectue par un passage privatif qui longe latéralement l'établissement. Les locaux construits dans la cour forment le corps principal de l'ancienne parfumerie. Il s'agit d'un bâtiment rectangulaire de deux niveaux, bordant la ruelle privée, avec toit à longs pans et couverture en tuiles mécaniques. Un autre local a été construit contre le rez-de-chaussée ouvert de ce premier bâtiment. Il s'agit d'une salle presque carrée d'un seul volume. Elle s'étend sur la plus grande partie de la cour. Une verrière et deux jours ont été ménagés dans la couverture en terrasse. Trois piliers métalliques (fonte ?) ont été conservés plus comme un témoignage du passé du site que semble-t-il pour leur réelle utilité dans le maintien de la structure. Une dernière salle moins importante occupe le reste de la cour. Il s'agit d'une pièce voûtée, dont la couverture sert de terrasse aux habitations qui la dominent. Le vestige conservé d'un mécanisme d'entraînement qui pourrait s'apparenter à celui dépendant d'une batteuse à concrètes servant dans l'industrie des parfums est scellé dans un des murs de cette salle. Cet élément est à nouveau une évocation du passé industriel de ce site.\nÉtages 2 étages carrés, sous-sol, 2 vaisseaux


Publié le 07/03/2017 - 07:43\nLa rénovation et la modernisation des locaux universitaires sont à l’ordre du jour grâce à un accord intervenu entre le gouvernement fédéral et les autorités québécoises. Une centaine de projets sont annoncés.\nLe Premier ministre du Canada, Justin Trudeau, et celui du Québec, Philippe Couillard, ont annoncé la signature d’un accord qui va permettre de lancer la rénovation de nombreux locaux universitaires au Québec, annonce le quotidien de Montréal Le Devoir.\nEn tout, 1,09 milliard de dollars canadiens vont être investis “pour la recherche et l’innovation” dans les établissements d’enseignement supérieur du Québec. “Il y aura, d’ici 2018, 101 projets de rénovation, d’agrandissement et de construction dans 46 établissements partout au Québec”, a précisé Philippe Couillard, tout en ajoutant qu’il ne s’agissait pas seulement d’investissements “dans le béton”, mais qu’ils avaient pour objectif “la formation” et “l’enrichissement collectif”.\nSelon certaines estimations, 40 % du parc immobilier des universités seraient en mauvais état. Les établissements qui ont le plus besoin de moyens pour moderniser bâtiments et équipements seraient :\nl’INRS, l’institut de recherches de l’université du Québec\nL’université de Montréal devrait ainsi toucher près de 100 millions, dont elle entend consacrer la plus grande partie à son complexe des sciences :\nCe sera l’un des plus grands centres d’innovation du pays, a annoncé Justin Trudeau. Les chercheurs travailleront ensemble dans des installations de calibre mondial pour trouver des solutions aux problèmes auxquels notre pays et notre monde font face.”


Récemment, j’ai voulu changer de souris pour un modèle sans fil. Après avoir un peu cherché, j’ai trouvé la MX Master de chez Logitech, que beaucoup semblaient recommander.\nDéjà en possession de son ancêtre la MX Revolution dont j’étais satisfait, sa successeur, la MX Master ne pouvait que me convenir.\nMx Master vs Mx Revolution\nLa Mx Master, référence en termes de design et fonctionnalités\nLa première chose qui m’a surpris sur cette souris c’est son design. Un soin tout particulier lui a été réservé par Logitech, c’est élégant, simple, racé. La couleur titane se marie bien avec l’ensemble, sans faire clinquante. L’apposition de la marque sur le bouton de clic gauche est discrète. Le design est bien servi par la construction et l’assemblage solide de la souris ainsi que de l’utilisation de plastiques qui respirent la qualité. C’est définitivement un bel objet.\nIl est possible de connecter la MX Master de deux façons avec son Mac / Pc. La première est le petit dongle infrarouge que Logitech propose sur de nombreux appareils. Si vous disposez d’un autre périphérique Logitech avec ce dispositif, pas besoin d’en ajouter un deuxième ! La seconde est simplement du Bluetooth.\nChose appréciable, Logitech fournit une application, plutôt bien faite, pour Windows et OSX, permettant de régler les divers boutons et fonctions de la souris.\nUn point très intéressant est le fait de pouvoir basculer d’un ordinateur à un autre avec le bouton de sélection présent sous la souris. Si vous basculez souvent d’un ordinateur à l’autre, c’est une fonctionnalité que vous allez adorer ! Jumelez votre souris avec les machines sur un numéro différent (3 possibilités) et switchez simplement d’une machine à l’autre en sélectionnant son numéro correspondant sur votre souris. La bascule est d’ailleurs instantanée, même en switchant de l’infrarouge au Bluetooth.\nSélection d’appareil Mx Master\nLa prise en main est excellente, immédiate et très agréable. J’ai plutôt de grandes mains, et cette souris vient parfaitement épouser son creux. Les matériaux utilisés donnent un bon grip et la partie où repose le pouce est étonnamment agréable. J’avais un peu peur de trop ressentir le motif géométrique, mais il reste subtil et très agréable.\nUne des meilleures souris que j’ai pu tester.\nCela fait quelques jours maintenant que je l’utilise et j’en suis pleinement satisfait, je l’utilise entre mon MacBook Pro, connecté en Bluetooth et un PC en infrarouge, et n’avoir qu’une seule souris pour deux est vraiment génial. On sent que Logitech a mis toute son attention au détail dans cette souris et le résultat est excellent.\nJe l’utilise autant pour travailler que pour jouer, et même si ce n’est pas une souris aux performances « gaming » elle s’en sort très bien, aucun lag à déplorer.\nVous l’aurez compris, je suis sous le charme, et vous recommande vivement cette souris ! Son prix est de 99€ chez Logitech, mais vous la trouverez très souvent bien moins chère sur Amazon par exemple (aux alentours de 80€ actuellement). Ce n’est pas donné, mais l’investissement en vaut la chandelle surtout quand l’on sait que c’est l’objet que l’on touche le plus dans une journée.\nBeoPlay A9 - Une enceinte de caractère