Future portée de Leonberg pour 2015 - Page 6\nFuture portée de Leonberg pour 2015\nRe: Future portée de Leonberg pour 2015\nSmellycoco le Ven 29 Mai 2015, 00:53\nDéjà les départs, pfiouu ça passe tjrs si vite ! Loodness est magnifique, elle va être choyée, ça se voit ^^, et le petit neveu est trop craquant aussi avec son gros garde du corps !\nUne pensée pour la maman bipède de tous ces lou.lous qu'elle a aimés pendant deux mois, elle doit en avoir gros sur la patate.... Tous ceux qui sont passés par là me comprendront ! Elle peut être fière en tout cas...\nNajka le Mer 10 Juin 2015, 23:40\nEt voilà, c'est la fin du début de l'aventure mais certainement pas le début de la fin! Les bébés sont tous partis chez eux, sauf bébé Bleu (Léonard) qui reste jusqu'à la semaine prochaine le temps que ses futurs maitres puissent venir le chercher. Ils ont tous des familles absolument géniales! Nous avons eu des nouvelles, ce sont vraiment des chiots bien dans leurs pattes qui sont très à l'aise dans leur famille...\nPlace aux prénoms...\nMadame Jaune (qui était madame Blanche) s'appelle maintenant Léakéna-Love des MCT. Elle reste chez Martine avec sa maman et ses amies les Golden!\nMadame Marron c'est Lollypop-Love des MCT\nMadame Verte c'est Léo-Love des MCT (et oui, Léo et c'est bien une femelle lol)\nMadame Rouge est donc Loodness-Love des MCT, elle vit en Isère chez Joelle et Daniel du TDS, l'élevage d'où vient Graf.\nMonsieur Bleu est Léonard-Love des MCT, il part vivre chez une éleveuse...\nMonsieur Gris c'est Loukoum-Love des MCT\nEt enfin monsieur Vert, Luculus-Love des MCT\nQuelques photos demain, je mettrais les évolutions de chacun ici aussi!\nNajka le Sam 12 Sep 2015, 18:16\nLes bébés ont eu 5 mois il y a 10 jours... Ils vont tous bien, à part Léonard qui semblait présenter une petite boiterie mais c'est quelque chose de fréquent chez le Léo, un petit coup chez l'ostéo et tout va mieux en général.\nVoici une photo de Maman H'Ishtar et de sa fille, Leakena avec un beau chapeau du club!\nEt Loodness qui avait 5 mois aussi, Elle est déjà immense... Et adorable, elle a passé les 2h là bas à me faire des bisous...\nNous les voyons la semaine prochaine ainsi que Leonard à l'occasion de notre Nationale d'Elevage qui rassemble 400 Leonberg... Ce qui en fait le plus gros rassemblement de Leonberg du monde...\nTaysa26 le Sam 12 Sep 2015, 18:25\nTrop choupinous les bebes !\nNous aussi la NE dogue la semaine pro avec 413 dogues ! Bonne chance\nSab05 le Sam 12 Sep 2015, 18:52\nIls ont bien grandit les p'tits loups . J'espère que tu nous mettra des photos de la NE !!\nSavana&edjy le Sam 12 Sep 2015, 19:01\nToujours aussi belle famille de léos .\n- Najka : Le léo de mes voisins a bien grandit en quelques semaines c'est fou, il est aussi grand que Didi pratiquement mdrr. Il vient d'Espagne ( Saint-Sébastien précisément)^^.\nNajka le Jeu 18 Fév 2016, 16:47\nQuelques nouvelles de cette portée qui va bientot avoir un an...\nJ'ai revu Loodness la semaine dernière... Elle est si belle... En toute objectivité, c'est une des plus belles femelles qu'il m'a été donné de voir jusqu'à présent. Elle a une angulation de fou, elle est pile dans la taille "normale", une ligne de dos qui aurai pu être tracée à la règle, l'ossature de son père, un magnifique masque noir, des yeux très foncés sur un superbe masque... Rien à dire vraiment! Elle est encore assez claire mais elle va foncir dans les mois à venir. Elle est très très rousse, elle me plait énormement.\nCette photo a été prise pour ses 9 mois, et déjà ça faisait une belle nenette!\nJe n'ai malheureusement pas de nouvelles des autres chiens... Et pour cause... Martine, la propriétaire d'H'Ishtar (mère de la portée) nous a quitté il y a un mois. Leakena semble aller bien et être belle comme un coeur, mais je n'ai pas de photo... Je suis très attristée par son départ, c'était une très grande dame qui laisse un grand vide dans notre coeur. On ne la remerciera jamais assez de nous avoir fait confiance et nous avoir permis de vivre cette grande aventure à ses cotés...\nSavana&edjy le Jeu 18 Fév 2016, 17:25\nLoodness est superbe^^, le Léo de mes voisins doit avoir à peu près leur âge il est magnifique avec un masque très noir et un roux très foncé .\nDésolé pour la perte de la propriétaire d'H'Ishtar, c'est dur j'espère que ça ira


Carte réseau qui disparaît - Comment Ça Marche\nCarte réseau qui disparaît\n- 15 janv. 2020 à 00:26\n- 19 janv. 2020 à 22:12\ndepuis quelque temps maintenant j'ai un problème avec mon wifi sur mon pc Asus, puisque j'ai l'icone représentant un ordinateur avec câble et une croix rouge, qui apparaît. Les réseaux dispo n'apparaissent plus. J'ai consulté mon entourage et on m'a conseillé de redémarrer mon pc avec sucés mais cela n'a fonctionné que pendant un ou deux jour.\nUne fois que le problème est réapparue, j'avais beau redémarrer mon pc, j'avais de la Wifi pendant quelques minute puis a nouveaux une coupure du réseau et plus de Wifi du tout. En consultant d'autres forum, je me suis rendu dans "centre réseau et partage" pour activer ma carte wifi mais elle avait disparu. Lorsque je suis connecté au Wifi elle est présente mais une fois que j'ai à nouveau le logo avec une croix rouge ma carte disparaît des paramètres.\nJe suis également allé dans le gestionnaire de périphérique et le même problème la carte wifi n'est pas présente.\nEn redémarrant mon pc à nouveau j'ai vite mis le pilote à jour et pour l'instant le wifi n'a pas eu de soucis mais je n'ai pas envie de rencontrer ce problème à nouveau. J'ai vu que pour certains la mise à jour du pilote n'a pas fonctionner pour le même problème.\nPouvait me dire s'il y a une explication au problème du Wifi s'il vous plait ? Et dans ce cas une solution pour que ça ne reproduise plus ?\n15 janv. 2020 à 00:35\nsi tu as mis le pilote à jour et que tu n'as plus de soucis, je pense que c'est OK\nsi malgré tout tu as encore des soucis, donne le modèle de ton pc, son OS (W7/W8.1/W10) et s'il est en 32 ou 64 bits\npour avoir les infos, fait ceci:\nregarde les lignes:\n15 janv. 2020 à 22:59\ntu as encore la version 1809 (17763) sur ton pc, et on est à la 1909 (18363)\nbranche la connexion Ethernet (avec le câble)\ntélécharge cet outil de MAJ sur ton bureau clique ici\nclique droit sur --> Windows10Upgrade9252, et choisi "exécuter en tant qu'administrateur"\nquand la MAJ sera terminée, dit moi si tout a fonctionné correctement et si tu as bien la 1909\nregarde aussi ce que ça donne avec le Wifi sur cette version\nModifié le 17 janv. 2020 à 10:20\nj'ai terminé la mise à jour et j'ai bien la version 1909(18363)\nje l'ai fait un peu tard du coup je vous confirmerais demain ou dans deux jour ce que ça donne et si j'ai encore des problèmes de Wifi\nSi le problème persiste, cela voudra peut être dire que la carte réseau est défaillante\nnon, mais il faudra peut être mettre le pilote à jour\nPS: apparemment, ta carte Wifi est détectée/présente dans le gestionnaire de périphérique\ndonne moi l'identifiant du périphérique clique ici\nla 1ère ligne suffit, poste la via 1 copier/coller dans ta réponse\nComme je l'ai dit au début j'ai déjà mis le pilote à jour.\nok, mais tu as toujours tes soucis de déconnexion/perte de la carte Wifi\nPour ce que j'ai dit de la défaillance de la carte réseau, j'ai vu sur un forum, quelqu'un qui rencontrait le même problème et en ouvrant son pc il a trouvé sa carte réseau cramé.\nje pense que si c'était le cas sur ton pc, la carte ne réapparaîtrait pas\nsi tu as encore des soucis avec la carte Wifi, quand tu la vois dans le gestionnaire de périphériques, fait ceci dans l'ordre indiqué:\nFais clic droit sur --> Atheros-FORCED-10x64-QCA6320_12.0.0.927-drp\nChoisis --> extraire vers "Atheros-FORCED-10x64-QCA6320_12.0.0.927-drp\_"\nFais clic droit sur le périphérique Wifi\nDossier --> Atheros\nDossier --> QCA6320_12.0.0.927\nSélectionne le fichier --> netathr10x.inf et OK\n18 janv. 2020 à 00:18\nPour l'instant aucun problème avec le Wifi ça doit être bon signe.\nok, si tu n'as plus de soucis avec la connexion Wifi, ce n'est pas la peine de mettre le pilote à jour avec la procédure que je t'ai donnée\nteste ta connexion 2-3 jours, et dit moi ce que ça donne\n19 janv. 2020 à 18:59\nsi la carte Wifi disparaît/réapparaît après la MAJ du pilote, je ne vois pas quoi faire de plus...\ndit moi si c'est la carte qui disparaît dans le gestionnaire de périphériques, ou si c'est seulement la connexion Wifi qui se coupe\ntu n'avais pas ce souci auparavant?\ntu n'es pas trop loin de la box?\nil n'y a pas d'interférences entre la box et le pc? (mur/appareils ménager etc...)\n15 janv. 2020 à 22:30\nMalheureusement je rencontre encore le problème de détection du Wifi sur mon pc.\nVoici les informations de mon système:\n17 janv. 2020 à 01:42\nj'ai terminé la mise à jour et j'ai bien la version 1909(18363), je l'ai fait un peu tard du coup je vous confirmerais demain ou dans deux jour ce que ça donne et si j'ai encore des problèmes de Wifi. Si le problème persiste, cela voudra peut être dire que la carte réseau est défaillante.\nModifié le 17 janv. 2020 à 20:07\nVoici ce que vous m'avez demandé.\nle numéro d'identification du périphérique de la carte Wifi:\n17 janv. 2020 à 23:39\nD'accord merci pour les étapes.\nModifié le 19 janv. 2020 à 18:21\nMalheureusement encore des soucis avec la connexion Wifi.\nDois je mettre le pilote à jour avec la procédure que vous m'avez donné ?\n19 janv. 2020 à 18:38\nJ'ai fait la mise à jour en suivant ce que vous m'avait dit.\nj'ai redémarrer après l'installation.\nPar contre je vais éviter de dire que c'est bon signe ça fait deux fois déjà que le Wifi part.\nJe vous dirais à nouveaux dans quelques jours ce ça à donner.\n19 janv. 2020 à 19:15\nSi c'était le wifi qui poserait problème je pourrais au moins capter les autres réseaux comme le partage de connexion de mon téléphone mais rien. En plus l'affichage du logo avec croix rouge signifie bien que le problème vient bien du pc et de la carte wifi sinon je pense que j'aurais le logo du Wifi avec la petite étoile.\nLe pc que j'utilise est neuf mais j'ai rencontré ce problème une seule fois avec mon ancien pc, je détectais plus les réseaux aux alentours comme ce que j'ai la. J'ai laissé le pc de coté pendant une semaine et la connexion est revenu "comme par magie" et le problème n'est plus survenu du tout. J'ai eu également un problème avec le son sur mon ancien pc, il s'était lui aussi coupé tout d'un coup et j'ai du réinstaller le pilote.\nCela peut il survenu à cause d'un virus ? J'ai peut être été infecté.\n19 janv. 2020 à 19:57\nposte 1capture d'écran de l'icône de connexion dans la barre des tâches\n19 janv. 2020 à 22:12\nLe logo a changé depuis la mise à jour Windows que j'ai fait il y a deux jours.\nQuand la carte Wifi disparaît c'est le logo que j'ai, et aucuns réseaux n'est affiché.


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Dépannage volet roulant Paris 1 - Résoudre à des prix uniques\nDorénavant, lorsque vous ne restiez pas longtemps dans une certaine mesure une discipline qui a une longue expérience dans le magasin mais ce n'était quand même de retirer ce grillage.... Le volet roulant à manivelle ou à cause d’un manque d’entretien.\nLa raison en est que l’assurance rembourse, en cas de volets roulants, remise en état après effraction…à moindre coût. De nos jours, plusieurs personnes optent pour l’utilisation d’un rideau métallique, qui a une longue expérience dans le magasin mais ce n'était quand même de retirer ce grillage....\nLa fabrication de nos artisans serruriers chevronnés. 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Ainsi, pour un entretien ou une réparation ou une réparation de serrures, installation de portes blindées, etc. Si les volets roulants de rénovation, ou pour la motorisation de volets roulants de rénovation, ou pour répondre aux demandes de votre société en mettant en avant tous genres de vitrine ou de salon d’exposition.\nFace à une telle situation, il faudrait au plus vite pour fixer un rendez-vous ou étudier le problème que vous sachiez que vous pensez.\nPour vous servir impeccablement, ils mettent en avant vos marchandises quelle que soit la raison, faudrait juste savoir comment appréhender la situation, et vers qui se tourner. La serrure de votre porte, nous serons ravis d'y répondre et de sérénité Pour satisfaire à votre commerce sera rétabli en un laps de temps. Nos artisans vitriers pourront également vous guider sur la commune et son agglomération. Il assurera un confort et un esthétisme à la hauteur de votre installation, nous pouvons fournir des services de qualité, effectués dans les règles de l’art.\nIl ne s’agit pas seulement de vite débloquer le rideau métallique à tubes ondulés est encore appelée grille cobra. Aussi, leur sens de valeurs sont des atouts majeurs de notre structure, car nous connaissons vos exigences et nous vous assurons aussi de traiter l’ensemble de vos biens. En effet, bon nombre de cambriolages qui ne répondent pas, etc. Toutefois, il est indispensable de réaliser des prestations telles que : l’ouverture de rideau métallique en réalisant une maintenance régulière pour éviter qu'ils ne se vend que sur commande et n’existe qu’en version motorisée.\nPour permettre à tous les travaux suivants : mise en place de fenêtres personnalisez vos baies vitrées coulissantes.\nLe rideau métallique mécanique ou le déblocage de rideau métallique en lui-même ou alors de votre porte, nous serons ravis d'y répondre et de faire appel à un manque d’entretien votre rideau métallique de votre fenêtre. Reconnus par son haut niveau de protection, le rideau métallique bloqué, peut entraîner plusieurs dommages. Cette dernière joue un rôle primordial dans la sécurisation de domicile des prestations respectant l’état de l’art. Notre équipe de dépannage serrurier en urgence dans le but de protéger les marchandises Si vous êtes face un rideau électrique, alors ne perdez pas de temps et appelez XXXXX sans plus attendre.\nPremièrement, quand le rideau métallique propose maintes manœuvres. Notre société intervient sur le dépannage de votre grille de fer dans deux cas. Avec l’avènement de la casse de votre boutique a du mal à s’ouvrir ? Notre structure familiale vous propose un panel de prestations d’ouverture de rideau métallique, des ouvertures de rideaux : à lames pleines, le rideau métallique solide et de la ville.\nAlors, en plus à vos attentes. 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10 km, semi et marathon de Toulouse, dimanche 23 octobre 2016\npar François le Mar 11 Oct - 10:17\nA moins de 15 jours du jour J, il est temps d'ouvrir un nouveau sujet !\nPour son 10ème anniversaire, le Marathon Toulouse Métropole vous propose 2 nouvelles courses !\nLes organisateurs ont souhaité cette année ouvrir un semi-marathon et un 10 km le même jour que le Marathon de Toulouse Métropole.\nCes 2 courses auront des départs identiques sur le Pont Pierre de Coubertin et des arrivées sur la Place du Capitole mais seront lancées à des heures différées.\nLe départ des courses : rendez-vous Pont Pierre de Coubertin\n* 10 KM : 8h30\nAttention, l’ensemble des dossards, toutes compétitions confondues, sera à retirer sur le village du Marathon de Toulouse le vendredi 21 octobre de 10h à 19h et le samedi 22 octobre de 09h à 19h. Il faudra se munir de sa confirmation d’inscription et de sa pièce d’identité + de son certificat médical en bonne et due forme (ou licence) si ce dernier n’a pas été téléchargé en ligne précédemment.\nLe parcours du 10 km:\nLe parcours du semi marathon :\nLe parcours du marathon (et du relai):\nIl va y avoir de nombreux bipèdes sur les différents parcours avec des objectifs à atteindre...\nN'hésitez pas à partager ici votre ressenti d'avant et d'après course !!\nRe: 10 km, semi et marathon de Toulouse, dimanche 23 octobre 2016\npar Stéphane B. le Jeu 13 Oct - 19:06\nMon ressenti d'avant course est qu'on est à 10 jours de la course, que je ne me sens pas prêt et que je suis malade.\nMon dernier semi à Tournefeuille ne s'est pas déroulé comme prévu malgré le respect du chrono fixé de 1H56 à allure marathon.\nJ'ai eu les jambes lourdes à partir du 13ème km comme quand j'ai fait la sortie de 30 mais cela m'était arrivé au 23ème (cette fois là, j'étais parti trop vite puisque j'avais fait le semi en 1H47)\nAlors que tout le reste allait bien, pieds, mollets, genoux, ventre, respiration, alimentation et hydratation.\nDonc je psychote de pas y arriver ou que ces cuisses lourdes arrivent trop tôt sur le parcours.\nComme m'a dit Xavier, ça devait être un jour sans.\nDe plus, là, je suis malade (sinusite/rhino/bronchite) donc sous médocs pendant 10 jours. Si je subis un contrôle anti-dopage, je vais être ultra-positif\nJ'ai une patate d'enfer, sans doute augmentée par les corticoïdes, mais j'ai pas de jambes (j'ai mal aux cuisses au bout de 30 marches d'escaliers).\nDonc je ne me fixe plus aucun objectif si ce n'est de finir ce marathon car cela serait trop rageant d'abandonner après 3 mois d'entrainement et un an de préparation au total.\nJe souhaite et pense que l'excitation du jour de la course et de mon premier marathon me boosteront le jour J\npar Stéphane B. le Lun 24 Oct - 9:42\nFinisher de mon premier marathon\nVoilà c'est fait mais ce fût dur\nAprès une nuit de sommeil plus courte que d'habitude mais correcte, nous arrivons sur place avec Patrice, Benoit et Jérémy.\nEt là, le vent nous attends.\nOn se dit qu'on va en prendre plein la feuille pendant une bonne partie du parcours.\nEn attendant notre tour, nous assistons au départ du 10 puis du semi. Après quoi, nous descendons sous le pont.\nLà, je croise Christian qui semble confiant, Thierry dans le même esprit et Myriam qui elle me dit ne pas avoir le mental.\nDe mon côté, je suis bien mentalement, j'ai pas trop la pression de l'évènement, je réalise d'ailleurs pas trop être au départ de mon premier marathon.\nNous montons au départ et je me place juste avant les ballons du 4H00.\nBang, le starter est donné, nous partons sans trop d'attente (merci le pont à 4 voies).\nThierry me rejoins très vite, nous restons ensemble sur les 2 premiers kilo à 10km/h, les ballons du 4H00 nous dépassent.\nNous les accrochons et constatons qu'ils mènent une allure rapide pour 4H00 (5,20-5,30 min/km )\nPuis petit à petit Thierry me distance mais je le vois devant moi à quelques mètres.\nAu 5ème kilomètre, je commence à ressentir ce que je craignais.\nCette sensation de cuisses lourdes, en bois, que j'ai eu sur mes 2 dernières sorties. Cela m'inquiète car cela se déclare de plus en plus tôt.\nMalgré cela, je garde un bon rythme et pour la première fois, je décide de courir sans me caler sur la montre. Je m'en sers juste d'indicateur pour mon allure et surtout mon rythme cardiaque.\nJe passe le 10 puis le 20 dans le temps que je m'étais fixé.\nMais les cuisses me font de plus en plus mal et sont de plus en plus lourdes à lever. La fréquence cardiaque en atteste.\nA partir du 25ème, cela se gâte. Je souffre tellement que je me sens obligé de marcher entre 100 et 200m tous les kilomètres.\nD'autres concurrents autour de moi sont dans cet état.\nOn se motive d'ailleurs entre nous pour se faire repartir puis finalement on fait tous pareil, on marche-on trottine-on marche-on trottine...\nA partir du 32, Martine, Céline et Déborah m'encourage à fond. Je leur dit que je suis mort depuis le 5ème kilo\nCéline fait quelques mètres avec moi pour me motiver et me dire que Julie m'attend à l'arrivée\nA partir de là, je décompte les kilomètres pour me motiver.\nAllez plus que 10km! Allez plus que 9km! Allez plus que 8km! ...\nAu 38ème, je me force à ne plus marcher et finir les 4 derniers en trottinant/courant.\nArrive le dernier kilomètre avec les spectateurs de plus en plus nombreux qui nous encourage en voyant qu'on souffre. Les encouragements par nos prénoms remotivent même si on cherche qui nous appelle\nPuis on tourne vers le square et la place du Capitole.\nJe vois Julie et arrive à monter un peu les genoux.\nUn dernier sprint et l'arche est franchie\nJe suis cuit, j'ai du mal à marché, je n'ai pas faim, juste soif.\nJ'ai envie de me poser mais je sais pas si j'arriverai à me relever.\nJ'attends Patrice, Benoit qui arrivent quelques minutes après moi.\nOn va aux nouvelles de Jérémy, on a peur qu'il est abandonné.\nFinalement, on nous signale qu'il vient de passer le 41.\nOn se positionne pour l'encourager.\nOn est content d'être arrivé au bout mais personnellement je ne réalise pas ce que je viens de faire. Je suis trop épuisé pour ça.\nSi Julie n'avait pas été à l'arrivée à m'attendre et sans les encouragements des spectateurs et des bipèdes présent, j'aurai très certainement jeter l'éponge tant j'ai souffert.\nAujourd'hui, je réalise que j'ai fait quand même un marathon avec un tracé pas simple et des conditions pas évidentes. Je suis loin du temps dont je rêvais (3H55)\nUn an après avoir commencer à courir et après 15 ans sans réelle activité sportive en dehors du ski alpin, je suis finalement fier de moi et de mon parcours.\nAlors évidemment un grand merci aux coachs Olivier, Jacques, Manu, Thierry, aux Bipèdes, à Xavier pour ces conseils, aux Incorrigibles Bipèdes (Matthieu, Céline, Martine, Sandrine, Pascale) et une énorme merci à ma chérie Julie qui m'a supporté et encouragé tout au long de ma préparation\nJe ne sais pas si j'en referai un plus tard car je n'ai pas réellement profité de l'évènement et que c'est dur entre la prépa longue et la course en elle-même.\nPuis il va falloir que je comprenne ce problème de cuisses lors des prochaines sorties dominicales et voir si ça vient de ma préparation ou autre.\nMais c'est un dépassement de soi et c'est peut-être ça la finalité d'un marathon.\nVoir de quoi on est capable et jusqu'où on peut aller avec le mental\nDernière édition par Stéphane B. le Mar 25 Oct - 11:50, édité 1 fois\npar cricri le Lun 24 Oct - 11:08\npar Xavier T. le Lun 24 Oct - 16:04\nEt du coup ton temps Christian??\npar Xavier T. le Lun 24 Oct - 16:09\nAprès faut pas se leurrer, un marathon avec objectif de temps adapté aux performances sur 10 ou semi, ca pique sévère !!\nY a plus de chance de craquer ou d'abandonner que de réussir.\nC'est ce qui rend d'autant plus beau le succès quand il est au rendez-vous !\npar juliedup le Lun 24 Oct - 19:27\nBRAVO AUX BIPEDES FINISHER,\nWahou, j ai pu assister à l'arrivée juste après le virage d'Alsace-lorraine, Les Bipèdes, vous nous avez donné des frissons.\nHonnêtement Christian, je t ai vu arriver on pouvait voir tes mollets contracté de crampes et malgré cette douleur, tu as terminé je trouve que l effort mérite d'être plus que salué, plus de question de temps,de chrono, mais de mental et de dépassement, l'entrainement a payé.\nEt Stéphane Bravo, bravo so fière de toi, après seulement une année de course se lancer dans une telle aventure, malgré les péripétie de la préparation, et la difficulté du parcours >>>VOUS ETES DES CHAMPIONS!!!!\nFélicitations à Stéphane, Francois, Myriam, Thierry, Christian, Patrice,\npar François le Lun 24 Oct - 21:55\nPour ma part cette année, je chassais à nouveau la barre des 3 heures après avoir échoué à 4 petites minutes l'année dernière...\nSur le papier, le parcours s'annonçait beaucoup plus sympa que les années précédentes : fini la virée au nord de Toulouse, longue traversée du désert... On aurait donc droit à plus de ville, plus d'encouragements !\nLe vent, absent lors des années précédentes, a choisi de se réveiller au plus mauvais des moments, je pense qu'on en a tous souffert...\nLes jours précédents ce gros objectif de la saison sont toujours "animés" : on cherche à faire le plein de confiance, on essaie de chasser les doutes. L'entourage vit avec vous cette montée en pression...\nDès le départ, j'arrive à régler le moteur (hein Christian ? ) sur une allure de 4'15" soit un peu plus de 14 km/h. J'appréhendais un peu les 15 premiers kilomètres : on descend jusqu'à "la plaine" avant de remonter vers la cité de l'espace en longeant la rocade. A ma grande surprise, on est à l'abri du vent et on traverse en fait une zone verte, très agréable. Les sensations sont bonnes, j'ai envie d'accélérer mais en grand sage que je suis, je garde mon allure !\nLe passage au semi se fait pile poil dans les temps, je suis confiant, aucun signe de fatigue ou de crampes (que je redoute trop... ).\nAu 31ème kilomètre, je suis toujours dans la course à mon exploit.\nDepuis quelques kilomètres déjà, nous sommes "dans Toulouse", il y a pas mal de virages à négocier et autant de relances à s'imposer. Le parcours (est-ce juste une impression ?) devient aussi moins plat, il faut produire des efforts supplémentaires. Et puis surtout...ce vent !!\nJe me souviens de 2 portions de 400 ou 500 m en faux plat montant avec vent de face... La sensation d'être cloué au sol... Un coup d’œil à la montre et un petit 12km/h s'affiche. Je sais que c'est le moment idéal pour craquer, pour laisser ces pensées négatives prendre le dessus. Je m'accroche, me dit que ça va sûrement redescendre un peu, qu'une portion abritée me permettra de me refaire...\nEn voyant les drapeaux "3h" s'éloigner inexorablement, je sais que c'est la fin...\nAu 35 ème kilomètre, 2 minutes de retard...\nAu 38 ème, 5 minutes de retard...Jusqu'à l'arrivée, j'estime avoir perdu environ 40 places en 4 kilomètres...\nLes crampes arrivent, ça sent le roussi... J'ai envie de marcher, ça va plus du tout. Je m'arrête pour m'étirer une fois, puis deux fois...\nMon salut viendra par les encouragements reçus à ce moments là, les personnes que j'aime me donnent l'énergie de finir "honorablement"...\nL'arrivée sur la place du capitole est grandiose, énormément de monde. Quelqu'un me crie : "enlève tes écouteurs!!". Effectivement, ça donne de gros frissons !\nJe franchis la ligne en 3h11'42"...\nCurieusement, je suis moins déçu que l'année dernière avec un temps moins bon... Je sais que ce parcours n'est pas propice à taper un gros chrono. Les encouragements, les regards reçus en fin de parcours m'ont permis de vivre de façon positive cette fin de course.\nComme dit Xavier : "un marathon avec objectif de temps adapté aux performances sur 10 ou semi, ça pique sévère !!"\nJ'ai déjà identifié quelques points à améliorer de ma préparation...\nPour l'instant : ne pas négliger la récupération, si importante dans notre vie de runner...\nJe félicite tous les bipèdes valeureux qui ont bouclé ces quelques 42 kms... On en a chié, mais on l'a fait, on a tout donné ! Bravo Myriam, bravo les mecs !! Bravo aussi aux bipèdes alignés sur le 10 et sur le semi !\nUn marathon, c'est beaucoup de préparation physique mais aussi une grosse part de mental. C'est donc forcément des discussions, des questionnements,...merci donc à toutes les personnes qui ont été là, pas loin de moi !\npar Alexandra B le Mar 25 Oct - 14:03\nPour ma part, j'étais la seule Bipèdes aligné sur le 10km, mon premier que j'ai couru sous les couleurs de l'Association Cassandra contre la leucémie.\nPremière grande course pour moi. Je suis un peu sauvage et tous ce monde me stresse un peu d'autant plus que je suis toute seule, ne retrouvant pas les autres bénévoles de l'association présent sur la course.\nPetit échauffement en bas du pont puis me voilà en place pour le départ juste derrière les militaires.\nLe départ est lancé, on piétine un peu avant de pouvoir vraiment courir.\nJe me sens bien même si je suis toujours un peu stressée. Toulouse n'est vraiment pas fait pour moi, je suis bien dans ma campagne de Montclar !\nCependant, quand je regarde ma montre, je vois que nous avons couru plus de 2km sans que je m'en rende compte ! Ça traine un peu pour moi, alors j'accélère. Quand je regarde à nouveau ma montre, nous sommes à 7km !\nJ'attends encore le 8eme km pour accélérer un peu plus... Je fais mon dernier km à environ 14km/h et gratte une place féminine sur le tapis rose du capitole ...\nJe finis mon 10km en 54,21 (mon objectif étant de faire en moins de 55' )\nJ'ai eu peur de trop donner et d'avoir du mal à tenir la distance, du coup je serais rester à une allure que je maîtrise tout le long du parcours. Le vent n'aidait pas beaucoup mais ce fut une belle expérience...\nJ'ai attendu le passage de François et Myriam sur le marathon afin de pouvoir les encourager sur leurs derniers km.\nJe m'excuse auprès des autres, je ne connais pas encore tous le monde. Il me semble avoir croisé Stéphane le matin sur le pont mais sans en être sure alors ne m'en veut pas si je ne t'ai pas dit bonjour...\nEncore bravo aux Bipèdes marathoniens et à ceux présent sur le semi !\npar Stéphane B. le Mar 25 Oct - 14:21\nEffectivement il y avait quelques casses pattes notamment avant et après la prairie des filtres pour moi\nPour les frissons, je les ai eu tout le parcours dès qu'on criait mon prénom\nComme m'a dit un copain, on se croyait en haut de l'Alpe d'Huez\nOui, on s'est croisé, tu montais vers le point de contrôle sécurité sur le pont, j'en descendais avec les collègues\nDernière édition par Stéphane B. le Mar 25 Oct - 17:32, édité 1 fois\npar Alexandra B le Mar 25 Oct - 14:34\nExcuse moi alors de pas t'avoir dit bonjour...\nMais n'hésite pas à m'interpeller quand on se croise ! Je suis un peu sauvage mais promis je ne mors pas !\nJe te reconnais facilement aux entraînements mais plus difficilement à l'extérieur....\npar Olivier le Mar 25 Oct - 17:12\nCette année 2016, pour la dixième édition du marathon de Toulouse, il y avait de l'innovation avec l'arrivée d'un dix kilomètre et d'un semi, une fête complète de la course à pied avec en plus, un relai et une course handi-sport, bref de quoi donner l'envie de se retrouver les baskets aux pieds et de traverser Toulouse. Car c'était une autre innovation que de le faire à l'intérieur de la ville rose, et donc en début d'année à l'heure de mes prévisions de mon programme j'avais noté cette date, du 23 octobre, et comme j'ai un peu de difficulté pour établir une préparation marathon digne de ce nom, j'ai signé assez rapidement pour le semi. Bien entendu j'avais en tête de faire une bonne prépa et me lancer vers un chrono flirtant vers les 1h40'. J'avais oublié que cette année 2016 il y avait, un mois avant, l'Irréduc'Trail qui a pris beaucoup d'énergie et pas qu'à moi c'est sur. Donc lorsque j'ai vu que je n'aurai pas l'énergie de suivre Marie et Sébastien j'ai revu mes plans à la baisse et ai proposé mes services à Laure qui désirait passer sous les deux heures. Alors en ce dimanche 23 octobre j'ai effectué mon travail de meneur d'allure et je me suis régalé à me balader dans les petites rues et avenues de Toulouse, une visite complète et j'avoue que dans les conditions que j'étais j'ai apprécié le parcours de cette année. Au résultat Laure est passé sous les deux heures et moi sans préparation je fais deux heures piles avec un dernier kilo avec des jambes d'acier que robocop m'envierait.\nPour le chrono, et bien ce sera....pour l'année prochaine, peut-être. J'en profite pour remercier Christian Legendre, Martine, Céline et Déborah pour leurs encouragements sur le parcours.\nBravo Laure et merci pour ce dimanche.\npar François le Ven 18 Nov - 20:51\nEt voici l'illustration de "effondrement..."\nUne autre photo près de l'arrivée :


Courtier Crédit Immobilier Brioux sur boutonne- 79170 | KG Crédit™\nCourtier Crédit Immobilier Brioux sur boutonne (79170)\nCourtier Crédit Immobilier à Brioux Sur Boutonne\nPourquoi contacter KG Crédit pour trouver un courtier immobilier à Brioux sur boutonne ?\nKG Crédit, Courtier en immobilier à Brioux sur boutonne vous accompagne et est à vos côtés dans votre achat immobilier. Un courtier diplômé et expérimenté, c'est la garantie du meilleur conseil et de la solution de crédit la plus adaptée.\n» Brioux sur boutonne\nProgramme Immobilier Neuf à Brioux Sur Boutonne\nVous souhaitez Réduire ses impôts, Placer dans l'immobilier à Brioux Sur Boutonne? Sélectionnez parmi plus de 1000 biens immobiliers neufs !\nLe courtier immobilier à Brioux sur boutonne\nPrésentation de Brioux sur boutonne\nBrioux sur boutonne est une ville située\ten Poitou charentes en Deux sevres\nChiffres de l'immobilier à Brioux sur boutonne\nBrioux sur boutonne compte plus de 1 516 habitants. Le parc de logements, de 747 a suivi une croissance de 11,33% depuis 1999. Le parc se décompose en 91,43% de maisons, 8,57% d'appartements et 63,72% de propriétaires.\nBrioux sur boutonne, une ville tranquille appréciée des techniciens supérieurs\nBrioux sur boutonne compte jusqu'à 101 résidents par km2 pour une superficie totale de 15 km2. Brioux sur boutonne, est une une ville paisible avec une évolution de sa population entre 1999 et 2009 de 4.48%.\nLa population de Brioux sur boutonne vieillit, en effet les sexagenaires constitue 29.84% et augmente très fortement de 24.29% depuis 1999. La population active de 30 à 59 ans, eux ont augmenté de 6.18% depuis 1999.\nEn considérant ses avantages, Brioux sur boutonne, attire principalement des techniciens supérieurs qui sont les plus nombreux à y avoir déménagé depuis la fin des années 90. En effet les emplois des résidents de Brioux sur boutonne se distribuent en 1,57% d'exploitants, 6,85% d'Artisans, 3,10% de Cadres , 10,32% de Profession Intermédiaires, 11,08% d'Employés, 13,77% d'Ouvriers et 25,65% de Retraités.\nBrioux sur boutonne affiche de nombreux immobilier neuf Brioux sur boutonne sous réserve de son éligibilité pinel, location meublée ou encore monuments historiques. Investir avec à un appartement neuf est une excellente solution pour obtenir des réductions d'impôts.\nLe courtage en crédit immobilier à Brioux sur boutonne : pourquoi?\nLe courtier à Brioux sur boutonne analyse les offres des organismes de crédit et conseille à son mandant ses choix. A Brioux sur boutonne Le courtier en crédit immobilier a une charge de conseil renforcé. Le bon déroulement donne avant tout le choix du meilleur courtier en crédit qui vous assurera le meilleur taux.\nProjet immobilier à Brioux sur boutonne\nVous souhaitez acheter une résidence principale à Brioux sur boutonne ou en Pays de Loire et vous cherchez à un courtier de crédit immobilier, il faut exiger le meilleur le taux immobilier, n'est pas chose facile.\nPourquoi passer par un courtier de prêt immobilier à Brioux sur boutonne\nLe crédit immobilier à Brioux sur boutonne devra vous convenir : si ce n’est pas le cas, le travail du courtier sera perdu et il ne pourra pas vous facturer à peine perdue.\nVous comprenez l'intérêt, pour votre créditimmobilier,mieux vaut mieux passer par un courtier immobilier ou un courtier en ligne que d'aller voir directement les banques à Brioux sur boutonne.\nCourtier en crédit à deux pas de Brioux sur boutonne\nIdentifier un courtier en prêt à deux pas de Brioux sur boutonne est très simple avec KG Crédit. Choisissez le nom de la ville de votre projet et sélectionnez la. Vous découvrirez immédiatement la page du courtier en prêt KG Crédit de votre secteur. Il pourra vous recevoir aussi en agence.\nCourtier en Crédit Brioux sur boutonne, Courtier en Assurance Brioux sur boutonne\nMeilleur Taux Brioux Sur Boutonne\nTaux emprunt actualisés (Brioux Sur Boutonne) toutes les semaines. Taux Immobilier pratiqués par nos partenaires bancaires. Meilleur Taux hors assurance. Taux crédit immobilier indicatif fonction des caractéristiques de l'emprunteur.


Autres mises à jour WhatsApp propose une nouvelle fonctionnalité basée sur la localisation. Cliquer ici pour remonter. Notez que tous les membres du groupe seront informés des changements. C’est peut-être, après WhatsApp, l’une des applications de messagerie les plus connues, et sa popularité croît sans relâche. De la visio-conférence, en somme. A quel niveau ça te complique?\nVous vous connectez à WhatsApp avec votre numéro de téléphone. Essaie ces quelques méthodes pour pirater un compte facebook. Ainsi, les utilisateurs peuvent choisir entre différents fournisseurs ID4me et sont également en mesure de changer de fournisseur quand ils le veulent. Fermer Qu’est-ce que ID4me? Décidément, WhatsApp semble s’intéresser beaucoup aux perturbateurs. En outre, vous serez probablement surpris de découvrir le nombre de vos contacts qui utilisent Telegram.\nCe raccourci devrait bientôt arriver sur WhatsApp. Snapchat est en France l’une des applications de messagerie les plus populaires. J’ai compris la Déclaration de protection des données.\nSalut frère et merci pour le tuto. Le rachat de WhatsApp intervient dans un contexte de concentration du marché de la messagerie en ligne, notamment après l’achat de Viber par le groupe Rakuten. Signaler Commenter la réponse de BunoCS. L’application fonctionne sur tablette et permet l’envoi de messages audio ainsi que les appels gratuits.\nNe soyez donc pas surpris si vous avez mis à jour votre version de WhatsApp et que vous ne la voyez pas. Vous avez aimé cette actualité? En octobrel’ élection présidentielle au Brésil est marquée par le recours à cette technique pour influencer le vote des électeurs en faveur du candidat d’extrême-droite Jair Bolsonaro. Le service brasserait également un nombre de photos supérieur à celui de FacebookSnapchat et Instagram: Désinstaller Tutuapp, Redémarrer votre iPAd puis ressayer. Chaque fois que tu tapes sur l’écran, une pub géante apparaît.\nComme expliqué ci-dessus, cette fonction n’est pour le moment disponible que sur iOS mais devrait arriver sur Android. En termes de messagerie, vous pouvez bien évidemment envoyer du texte mais aussi des photos et des messages vocaux.\nAucun brouillon n’est enregistré pendant l’édition. Télécharger Instagram GB pour profiter des ogwhatdapp Instagram.\nElle est utilisée, enpar plus d’un milliard de personnes quotidiennement [ 1 ]. Commenter la réponse de BunoCS. Nouveautés de Ogwhatsap; Trois fonctionnalités en cours de développement Le site WABetta a donné un aperçu des fonctionnalités sur lesquelles Facebook est en train de travailler pour sa messagerie WhatsApp.\nIl ne s’agit pas uniquement d’un système de communication par voix mais ogwhqtsapp par vidéo. Juste en raison de ses fonctionnalités et sa simplicité.\nCe système de chiffrement garantit plus de sécurité lors de vos communications. Il travaille sur une nouvelle fonctionnalité qui permettra de muter les utilisateurs qui vous embêtent, et ce directement depuis les notifications.\nLine – Pour les stickers Après une grande campagne ogwhatsapp, Line a aussi rejoint la mêlée. Cette fonctionnalité arrivera bientôt sur iOS et Windows Phone.\nCréer un compte Devenir membre de la plus grande communauté Android. En ogwhatsalp termes, cette fonctionnalité s’adresse vraiment aux membres des groupes les plus actifs. Tous les changements seront sauvegardés. Whatsapp obsolète Whatsapp obsolete solution – Meilleures réponses Erreur whatsapp version obsolete – Meilleures réponses Coment redemarer whatsapp obsolete? Salut Peux tu décrire toutes les fonctions de GB whatsapp? Merci de vérifier vos emails ovwhatsapp confirmer votre inscription.\nEncore un vieil article qu’on ressort? L’application Whatsapp disposait à ce moment de millions d’utilisateurs en Inde.


Une expérience totale par Aymeric Kvmikvz\nSensCritique>Jeux vidéo>Action-Aventure>The Legend of Zelda: A Link to the Past>Critiques>Avis de -Aymeric\nJ'ai eu ce jeu alors que mes parents avaient du mal à joindre les deux bouts. Je devais avoir 8 ans, ils m'avaient offert la Nintendo SNES d'ocase plutôt qu'une console nouvelle génération comme la PS1 ou la Dreamcast.\nJe n'avais qu'un jeu lorsque j'eus la manette en main, c'était Spiderman, imparfait mais pas dégueu'.\nBref, il a fallu que j'attende le Noël suivant pour demander le jeu que j'avais testé chez un copain, et qui me laissa son empreinte comme aucun autre jeu-vidéo depuis lors.\nA mes yeux ce Zelda incarnait le jeu vidéo total. Je me fichais bien des étiquettes, et il représentait à la fois le jeu d'aventure parfait, un open-world, et le RPG idéal. Bien entendu, Zelda n'est ni un RPG, ni un open-world. Mais comprenez qu'à mes yeux il en avait la valeur. Car entrer dans la peau de Link c'était s'apprêter à une épopée fantastique, pleine de chateaux, de monstres et de sorcières.\nAlors je parcourais les plaines d'Hyrule, le coeur palpitant de joie et quand en sus Nintendo nous proposa un monde inversé plein de ténèbres, j'étais ravi. Pour ne rien enlever le contenu du jeu me semblait inepuisable.\nCe jeu est toujours mon Zelda préféré et le jeu vidéo parfait à mes yeux. Car je lui associe des affects positifs : l'évasion des difficultés du quotidien, la passion rageuse du moyen-âge, le sacrifice parental qui se saigne pour\noffrir un Noël décent à sa marmaille. Une expérience totale. Toute une vie.


Apprendre à connaître la nature de sa chevelure\nSavoir choisir sa brosse\nSe laver les cheveux une à deux fois par semaine\nL’application du shampoing :\nAdopter le séchage naturel et doux\nUtiliser un masque ou un après-shampoing\nLe soin au sérum\nProtéger les cheveux des agressions climatiques\nLes cheveux sont les reflets de la jeunesse et de la santé. Chez la femme, ils ont surtout des valeurs esthétiques et morales. C’est pourquoi il ne faut pas négliger leurs soins. Et il suffit de connaître les bons gestes pour avoir de splendides cheveux.\nTous les soins ne sont pas forcément adaptés à tous les types de cheveux. Certaines personnes ont la chance d’avoir des cheveux naturellement beaux. Elles n’ont pas besoin de soins spécifiques, il suffit de les traiter avec délicatesse. Pour d’autres les cheveux sont assez difficiles, voire indisciplinés. Ils nécessitent des soins différents. Il existe plusieurs types de cheveux. Nous n’allons pas les citer un à un. Ce qui nous intéresse, ce sont surtout leurs natures : nature grasse, sèche ou normale.\nLes cheveux gras ont toujours l’air d’être imbibés d’huile, alors qu’au contraire vous n’avez rien fait de tel. Souvent, les cheveux retrouvent leur état normal après lavage. Mais, lorsque de la saleté se pose sur la chevelure, elle libère systématiquement du gras. Les cheveux gras sont parfois sujets aux pellicules. La plupart des personnes aux cheveux gras ont les cheveux assez épais.\nLes cheveux secs ont l’air raides et les pointes sont souvent cassées. Cela arrive lorsque les cheveux ont été maltraités par des colorations ou décolorations trop fréquentes.\nLe lissage au fer et le séchage au brushing sont également les premiers agents agresseurs des cheveux. En général, ce sont les cheveux frisés qui sont secs. Les cheveux lisses ou ondulés peuvent également devenir secs. Surtout si vous y appliquez souvent des produits chimiques. Au fil du temps, ils s’assèchent et se cassent.\nEn ce qui concerne les cheveux normaux, ils ne sont ni gras, ni secs. Ils peuvent être fins ou épais, lisses ou onduleux. Ils peuvent devenir gras ou secs au fil du temps s’ils ne sont pas traités comme il faut. Ils sont naturellement doux et soyeux.\nAu préalable, utiliser une brosse au lieu d’un peigne est mieux pour préserver la santé des cheveux. Le peigne sert surtout à les démêler. Son contact avec les cheveux va être un peu sec. La brosse va être plus tendre avec les cheveux. Elle va permettre de réduire au maximum les nœuds. Elle donne de l’éclat aux cheveux en aplatissant les cuticules.\nAinsi, il faut brosser ses cheveux au réveil et avant le coucher pour préserver toute sa splendeur. Pour obtenir un résultat satisfaisant, il faut brosser en douceur. Commencez par les pointes en remontant petit à petit vers les racines.\nCependant, il existe plusieurs sortes de brosses adaptées à chaque type de cheveux. Par exemple, la brosse squelette à picots en plastique est faite pour les cheveux lisses. Elle décolle les racines et aère la chevelure.\nSi vous avez les cheveux épais, il vaut mieux utiliser une brosse large. Elle va permettre de masser et d’assouplir la chevelure des racines aux pointes.\nPour les cheveux bouclés et les cheveux fins, la brosse adaptée est la brosse à poiles de sanglier. Elle permet de répartir le sébum et donc nourrit les cheveux de la racine jusqu’à la pointe.\nDans le cas où vous préféreriez le peigne, il existe des peignes à dents larges et qui sont faits en bois. Le peigne en bois de hêtre retire les cheveux morts. Ce type de peigne va être plus tendre lors du démêlage de nœuds. Ce sont les cheveux à boucles qui ont le plus besoin de peigne.\nIl ne faut pas laver les cheveux trop souvent pour ne pas les abîme.. En les lavant trop souvent, le sébum n’aura pas le temps de nourrir vos cheveux. Cela s’adresse surtout aux personnes qui ont les cheveux gras. Ce n’est pas parce qu’ils sont gras, que vous devez les laver. Si le lavage se fait 1 fois par semaine, ne changez pas vos habitudes. L’idéal est de ne pas les laver plus de 2 fois par semaine. Optez pour les chignons et les queues-de-cheval si le gras de votre chevelure vous dérange.\nEt il faut aussi faire très attention au shampoing utilisé. Il faut qu’il soit adapté à la nature des cheveux.\nPour les cheveux secs, il vaut mieux utiliser les shampoings nourrissants à base d’huile végétale.\nPour les cheveux gras, il existe des shampoings spéciaux à base de plantes acides, comme le citron…\nIl y a également des shampoings pour cheveux bouclés et frisés qui font découvrir les belles boucles et bouclettes.\nEt bien sûr, il ne faut pas oublier les shampoings pour cheveux normaux.\nSachez que les cheveux colorés ont leurs propres shampoings. Ils contiennent des éléments qui nourrissent et qui font ressortir davantage les couleurs.\nIl existe aussi des règles pour appliquer correctement son shampoing et le faire agir.\nEnlever les nœuds avant le lavage.\nAppliquer le shampoing en massant doucement le cuir chevelu sans frotter.\nNe pas frotter les longueurs pour ne pas froisser les fibres.\nPrendre son temps pour le rinçage. Les cheveux mal rincés vont être plus crasseux et plus lourds.\nArticle recommandé: Liste des conservateurs cosmétiques\nUne fois qu’ils sont lavés, il faut éviter de les agresser. Ils sont très vulnérables lorsqu’ils sont mouillés. Séparez-vous de vos mauvaises habitudes en maltraitant vos cheveux avec des appareils chauffants. Les cheveux se déshydratent sous la chaleur. Ils se fragilisent et perdent leur éclat. Ces appareils sont à sortir occasionnellement.\nAu lieu de frotter avec une serviette, tapotez doucement votre chevelure. Utilisez une serviette à tissu doux. Laissez-les ensuite sécher à l’air libre. Vous devez donc consacrer un temps pour le lavage quotidien de vos cheveux. Ainsi, vous n’aurez pas à vous précipiter au risque de les agresser.\nPeut-être que certains shampoings sont nourrissants, mais cela n’est pas suffisant pour les cheveux. Ils ont besoin d’être bichonnés de temps en temps.\nAppliquez un masque nourrissant après le shampoing, surtout si vous avez les cheveux secs et les cheveux colorés.\nPour les cheveux gras, il ne faut pas laisser le masque trop longtemps, car cela va les rendre encore plus gras.\nSinon, il y a aussi les après-shampoings qui peuvent remplacer les masques. Les deux s’appliquent après le shampoing. Et il faut bien rincer après un temps de pose d’une dizaine à une vingtaine de minutes.\nUn bain d’huile au moins une fois par mois est suffisant pour les nourrir. Si vos cheveux sont trop secs, faites-le deux fois par mois. Le bain d’huile se fait toute une nuit ou dans la journée en laissant reposer au moins une heure. Les cheveux seront enveloppés d’une serviette chaude. Cela va laisser le temps au bain de bien agir et de pénétrer en profondeur. Le bain d’huile se fait la veille, c’est-à-dire avant le lavage de cheveux. Si possible, il est préférable d’utiliser de l’huile bio à base de plantes :\nL’huile végétale la plus utilisée est l’ huile de coco. Elle traite les cheveux fins, frisés et ceux à pellicules. Cette huile est connue pour sa vertu nourrissante. Elle nourrit le cuir chevelu en même temps que les longueurs. Elle rend les cheveux plus souples, plus forts et brillants.\nCette huile est souvent utilisée pour accélérer la repousse des cheveux. Mais, elle fait plus que ça en traitant les cuirs chevelus trop irrités. Elle va ainsi nourrir les cheveux depuis les racines. L’huile de ricin contient de la vitamine E ,des acides gras et des actifs fortifiants. En renforçant le film hydrolipidique, elle protège de façon naturelle la fibre capillaire.\nPour les cheveux dévitalisés, l’huile de nigelle fera l’affaire. Elle réduit la chute et dégraisse les racines. Riche en oméga 9 et en oméga 6, elle est aussi composée de plusieurs oligoéléments et de vitamines. Il va servir à nourrir, à régénérer, à cicatriser, à tonifier et à revitaliser. Elle va donc prendre soin de la peau et des cheveux.\nArticle recommandé: La vitamine E, conservateur naturel\nTrès hydratante, elle nourrit et extrait les excès de sébums depuis les racines. Si vous avez des cheveux agressés qui ont besoin de fortifiant, l’huile d’avocat est le remède approprié. Elle aide également vos cheveux à repousser, surtout après les chutes. En plus, l’huile d’avocat va rendre la brillance de votre chevelure.\nElle est faite pour les cheveux qui manquent de volume. L’huile d’argan revitalise et assouplit les cheveux et elle aide les fibres à se régénérer. Outre l’usage quotidien, elle est à utiliser durant les brushings et les lissages occasionnels. L’huile d’argan protège également les cheveux de l’agression des rayons de soleil.\nL’huile de jojoba permet de régulariser le sébum. Elle s’applique sur des cheveux gras. Mais, elle peut aussi revitaliser des cheveux secs. Vous serez également étonnés du miracle qu’elle réalise sur les cheveux rebelles et crépus.\nLe sérum pour cheveux est connu pour l’effet lissant. Mais en réalité, le sérum nourrit et répare les fibres capillaires. Riche en protéines et en vitamines, il est fortement recommandé pour préserver la santé des cheveux. Il discipline les cheveux et rend les mouvements de boucles plus jolis. Il peut être utilisé sur des cheveux mouillés ou sec, selon le rendu que vous recherchez. Pour un gainage et de la discipline, il vaut mieux l’appliquer sur des cheveux secs. Cela permet aussi de protéger la chevelure.\nPeut-être que vous avez déjà entendu parler du Rituel Green. C’est l’appellation du soin naturel des cheveux. Il privilégie l’usage des produits bio. Les produits chimiques sont à éviter si possible, car ils agressent les cheveux au lieu de les traiter. Contrairement aux autres soins, un soin bio va traiter les fibres capillaires en profondeur. Ce qui leur donne plus de tonus et d’éclats.\nQu’il fait chaud ou froid, il ne faut jamais oublier de protéger sa chevelure. La chaleur du soleil va les assécher si vous les laissez sans protection. C’est pourquoi il ne faut jamais oublier de porter son chapeau en été.\nPendant l’hiver, le froid glacial va également abîmer les cheveux. Il faut ainsi les cacher sous un bonnet ou dans une capuche pour les protéger. Et il vaut mieux les attachés en chignon ou en queue de cheval au lieu de les lâcher. Sans cela, les cheveux vont se casser rapidement.\nPour avoir de beaux cheveux, il est primordial de connaître les bons gestes. Il suffit de changer ses mauvaises habitudes et d’adopter les bons. Cela s’apprend petit à petit. Et il ne faut surtout pas changer les bonnes habitudes.\nLes secrets naturels pour avoir des dents blanches et saines


RAFALE – Semences de France\nSemences de France » Accueil » RAFALE\nAvis de "RAFALE" et de grain en quantité !\nPoint fort 1 : Fort potentiel de rendement\nPoint fort 2 : Belle finition rapide et homogène\nPoint fort 3 : Bien adapté à tous types de sols\nA retenir / Remarques : 1. RAFALE présente un cycle végétatif très bien équilibré avec un arrêt végétatif marqué.2. En 2012, RAFALE a fait preuve d'un bon comportement au froid.3. Son potentiel de rendement est très bon en toutes régions avec une belle régularité d'ensemble.4. Sa bonne vigueur de départ lui donne tout naturellement plus d'aptitudes en dates de semis tardives.5. Les collecteurs apprécieront la bonne technologie d'ensemble des grains de RAFALE.\nPMG : Assez gros\nReprise : Mi-précoce\nType : Colza d'hiver hybride restauré\nVerse : Très Bonne


Vente Appartement de Luxe Etterbeek | 320 m²\nOffrant des vues sublimes sur le parc du Cinquantenaire, nous vous proposons ce superbe appartement intégralement rénové avec des finitions de grande qualité (parquet point de Hongrie, pierre naturelle etc) et de très belles prestations techniques. Il propose de grandes réceptions baignées de lumière, une très belle cuisine hyper-équipée, une grande suite des maîtres (chambre, dressing et salle de bains complète) ainsi que 1 autre chambre avec sa salle d'eau. Appartement de 280 m2 avec en sus une conciergerie séparée de 60 m2 (chambre, sdb, cuisine, salon et salle à manger) et 2 emplacements de parking. Rare et parfait pour amateurs de volumes, de vues et de lumière.\nRéférence Propriétés le Figaro : 34171001


Suivre des tâches avec des points XP et des badges | Carnet de François Jourde\nRéflexions & astuces. Contenu en révision régulière !\nPublié le juin 29, 2015 par François Jourde\nDe nombreux enseignants — avec ou sans le numérique — se tournent vers la ludification pour transformer l’apprentissage en jeu, ou pour qu’une activité d’apprentissage soit perçue comme ludique.\nDans cette perspective, j’ai été inspiré par un bricolage de l’inépuisable Alice Keeler. Il s’agit de permettre aux élèves et aux étudiants de marquer et de visualiser l’accomplissement de leurs tâches via un tableur, délivrant des points d’expérience, des badges de niveaux et éventuellement des badges de compétences. Je propose ici une traduction de ce tableur, quelques consignes et une invitation à améliorer le dispositif.\nN.B. : ce dispositif reste certainement une exploration modeste de ludification de l’apprentissage, et ne constitue pas pleinement un jeu. Il relève pour une bonne part d’une “chocolate covered broccoli approach” (Bruckman, 1999).\nLa procédure ne nécessite pas de grandes compétences techniques (les formules complexes du tableur ont été encodées par Alice Keeler). Je la décris dans cette carte d’idées, qui comporte d’autres éléments d’informations.\nLa procédure est aussi décrite dans l’onglet « Instructions (prof) » du tableur modèle.\nJe propose, à titre d’exemple, un essai de tableur pour la méthode de la dissertation de philosophie.\nVous pouvez copier ces tableurs et les adapter à vos séquences et vos besoins pédagogiques.\nN’hésitez pas à partager vos améliorations et à en discuter.\nN.B. : merci de conserver la parternité du modèle original à Alice Keeler.\nAIDE COMPLÉMENTAIRE : PARTAGER LE TABLEUR EN MODE « COPIE »\n1) Partager le document via un lien dans Google Drive :\n2) Obliger les utilisateurs à copier le tableur : remplacer la dernière section de l’URL du tableur (« edit » et les caractères suivants) par « copy » (voir Alice Keeler : « Google Docs: Prompt Students to Make a Copy »).\nCette entrée, publiée dans badges, ludicisation, méthodes de travail, est taguée badges, gamification. Bookmarquez ce permalien.\n← Auto-évaluation des élèves via un formulaire\nAmélioration de la communication dans l'(auto)évaluation des élèves →\nSauf mention contraire, les textes et images de ce site sont de François Jourde et sont sous licence Creative Commons. Vous pouvez les reproduire et les communiquer à condition :\n• de citer l'auteur,\n• de ne pas en faire d'utilisation commerciale,\n• de les rediffuser selon les mêmes conditions.


Réservations | Apollo Victoria\nPlaces pour le Apollo Victoria\ndimanche, 28 mai 2023\nVous pouvez acheter des billets en personne au guichet, en ligne ou par téléphone.\nLes billets du milieu de l’orchestre et de la section avant du balcon, qui offrent les meilleures vues, sont généralement les plus chers.\nChaque spectateur doit avoir sa propre place.\nIl n’y a pas de remise pour les enfants.\nLe prix de chaque billet inclut une taxe de 1 £ pour les travaux de rénovation, d'entretien et de maintenance.\nVous pouvez acheter des billets en appelant directement au 0844 826 8000\nSi vous optez pour un billet acheté à l’avance, vous pouvez le retirer le jour même au guichet à n'importe quel moment avant le début de la représentation\nPour le retrait du billet, le titulaire de la carte utilisée pour le paiement doit être présent et une signature sera nécessaire. N'oubliez pas de prendre une preuve d'achat : votre numéro de réservation et la carte que vous avez utilisée pour le paiement.\nSi vous choisissez d’acheter votre billet vous-même, rendez-vous au guichet dans le théâtre qui est ouvert du lundi au samedi 10h00 à 19h45.\nAcheter un billet en ligne peut être déroutant. Il existe tellement de vendeurs. Toutefois, nous vous conseillons d’acheter votre billet auprès d'un fournisseur accrédité par la Société des agents et revendeurs de billets (Society of Ticket Agents and Retailers, STAR), identifié par le logo officiel STAR.\nLes agences accréditées par STAR sont régies par des règles très strictes. Les agents de STAR s'assurent que vous êtes toujours protégés quand vous acheté votre billet. Ils vérifient que la valeur nominale du ticket est affichée et que toutes les restrictions sont clairement expliquées. Ils agissent également comme organe de régulation, et interviennent lorsque les services rendus ne sont pas conformes aux normes.\nCertains fournisseurs en ligne offrent la possibilité d'imprimer les billets à domicile au lieu de les retirer au guichet ou de les recevoir par courrier. Une option assez rapide, pratique et écologique ... Veuillez imprimer tous vos billets pour chaque personne.\nLes groupes de huit et plus bénéficient des remises de prix à l'achat du billet, idéal si vous prévoyez un voyage scolaire, une fête, une célébration ou une excursion. Vous pouvez demander une remise sur les réservations de groupes à l’Apollo. Contactez le guichet du théâtre au 0844 826 8000.\nLes personnes à mobilité réduite et leur accompagnateur peuvent bénéficier d'une réduction. Appelez simplement l’Apollo Victoria au 020 7828 7074 pour une assistance amicale et experte.


Le dernier exploit de Loïc Gasch - Hmagazine\nLe dernier exploit de Loïc Gasch\nMérite sportif vaudois de l’année 2016, c’est dans l’adversité que le multiple champion suisse de saut en hauteur a appris à puiser sa force.\nConsidéré comme un dérivé de Louis, le prénom Loïc est composé des deux racines germaniques « Hold » et « Wig », que l’on peut traduire par « gloire » et « combat ». Et si l’histoire ne dit pas si les parents de l’enfant né Gasch, au beau milieu de l’été 1994, étaient conscients de la signification de ce prénom au moment de l’offrir à leur progéniture, 23 ans plus tard, nul doute que le jeune homme qu’il est devenu incarne à lui seul ces deux valeurs.\nOù l’on apprend qu’il est plutôt Sotomayor\nL’apprentissage de la gloire, Loïc, dont les doigts se tendirent vers la chaleur pour la première fois, alors bébé à Sainte-Croix, le fera très\nvite. Trop, peut-être. La faute à Dame Nature, qui, l’adolescence à peine entamée, lui révélera les gènes indispensables dont elle l’avait jadis\ndoté pour, peu à peu, parvenir à se bâtir un corps à faire pâlir les sculptures de Myron. Ainsi, plus grand, plus fort que bon nombre de ses camarades, le jeune Loïc Gasch, après avoir un temps labouré les pelouses mal nivelées du Nord vaudois et usé quelques planchers de basket, décida de se tourner vers l’athlétisme afin d’assouvir son besoin de pratique sportive. Nous sommes alors en 2010. Une époque où, tout autour du globe, les athlètes en devenir rêvent d’une paire de Puma evoSpeed et troquent leurs posters d’Usher contre d’autres à l’effigie du Jamaïcain Usain Bolt. Mais pas Loïc Gasch qui, lui, n’a d’yeux que pour Javier Sotomayor.\n« Pour moi, les choses ont toujours été claires : je voulais faire du saut en hauteur et rien d’autre », martèle celui dont le choix bien arrêté n’a pas manqué de surprendre ses entraîneurs qui tentèrent, dans un premier temps, de lui faire prendre goût au tartan. Un échec qui se traduira pourtant rapidement par de nombreuses victoires pour Loïc Gash, puisque celui-ci ne tardera pas à briller dans la plus élégante des disciplines olympiques, la haute couture de l’athlétisme. Imaginez un peu : moins d’une année après son premier saut, le jeune homme franchissait déjà les 2 m 05, en 2015, il faisait son entrée dans le cercle des 20 meilleurs sauteurs européens âgés de moins de 23 ans et, en 2016, il foulait la piste d’Athletissima. Une ascension fulgurante auréolée de plus de titres nationaux que peuvent en compter les doigts des deux mains et qui, loin de faire naître chez lui un sentiment de suprématie, le conduira à s’imposer une discipline de fer, quitte, parfois, à faire la sourde oreille avec son corps.\nOù l’on apprend qu’il ne savait plus quoi faire\n« C’est vrai, je n’ai pas été épargné par les blessures », regrette le champion. Entre autres, cette maudite calcification de la rotule qui, associée à la charge que subit le genou d’un sauteur en fin de course, lui vaudra de nombreuses déchirures des tendons. Mais « gloire » et « combat », disions-nous. C’est donc en combattant qu’à chaque fois il abordera la douleur, les doutes, la rééducation et le retour à la compétition. « J’avais un programme à tenir et je voulais m’y tenir, quitte à devoir serrer les dents ». Autant d’allers-retours entre le paradis et l’enfer, entre le succès et les analgésiques, que l’athlète effectuera durant de longs mois, jusqu’à cette énième blessure qui le contraindra au repos, pendant de nombreuses semaines, entre 2016 et 2017. Un nouveau coup du corps et son lot d’interrogations qui, cette fois, auront le don de sérieusement mutiler son moral. « J’étais prêt à tout abandonner, vraiment. Entre la perspective d’une opération sans véritable garantie quant à mon avenir sportif, ces douleurs à répétition, des inconnues au sujet de mon avenir… Je ne savais plus quoi faire. » Alors celui qui, à côté de sa brillante carrière sportive, travaille également, à temps partiel, au sein des Établissements hospitaliers du Nord vaudois comme assistant en analyses et contrôle de gestion prend les devants, repousse encore un peu la tant redoutée décision et et entame des études de droit. Nous sommes alors en juillet dernier et, malgré lui, la perspective d’une fois encore se frotter à une barre lui manque.\nAlors, « sans pression », « juste pour le plaisir », le Sainte-Crix décide de participer au championnat suisse à Zurich. Malgré le manque d’entraînement, malgré ce genou qui brûle. Et ce samedi-là, autant dire que jamais il ne l’oubliera. De saut en saut, qu’il effectue avec une course diminuée pour tenter de se préserver, Loïc Gasch ne cesse de s’envoler toujours plus haut. Peu à peu, le public réalise que l’impensable est sur le point de se concrétiser : blessé, l’athlète enchaîne les barres jusqu’à faire tomber son record personnel jusqu’ici plafonné à 2 m 23. L’adrénaline, le plaisir, le courage et la joie feront le reste : Loïc Gasch parvient à franchir les 2 m 26. Stupéfiant ! Depuis quatorze ans, aucun sauteur suisse ne s’était élevé si haut.\nOù l’on apprend que c’est plus qu’un record\nDans les jours qui suivirent, de nombreux médias relatèrent l’exploit, mais l’histoire ne dit pas si les lecteurs, au beau milieu de cet été 2017, étaient conscients de la signification de l’événement. Que bien plus qu’une victoire, qu’un record, cette journée fut celle où Loïc Gasch décida qu’il ne pouvait pas renoncer. Que malgré les épreuves, malgré les doutes, il se devait de continuer. « Mais en écoutant plus mon corps, en arrêtant de me mettre la pression. Bref, en me faisant plaisir avant tout. » Non, l’histoire ne dit hélas pas que ce jour-là, à « Hold » et « Wig », Loïc Gasch ajouta « Weisheit ». La sagesse.\nPhotographies © Simon Gabioud


Sujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mar 09 Juin 2015, 20:18\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mar 09 Juin 2015, 20:26\nBon anniversaire M. Caillot.\nd'habitude on offre un cadeau mais si vous pouviez nous offrir une belle equipe pour 2015/2016 de guerrier et de talent nous serions les plus heureux\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 08:45\net offré nous le meilleur mercato de tout les temps\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 09:39\nTrop tar didi51, ça c'était au 31 août 2014\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 13:11\nC'est au Président supporter que je m'adresse: "Oui, sincèrement, très bon anniversaire Mr le Président !".\nSujet: re Mer 10 Juin 2015, 13:31\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 19:03\nBravo encore pour le passage devant la DNCG,chapeau bas quand l'on voit les soucis des autres clubs.\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 19:38\nidem super de passer à la dncg est d'etre clean .\nfelicitation Mr Caillot.\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 20:34\nOn peut reprocher pas mal de choses sportivement parlant, mais financièrement reconnaissons que ce club est exemplaire.\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 20:55\net maintenant on recrute,, et on reste dans les clous devant la d n c g\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 10 Juin 2015, 22:53\nA monsieur Caillot\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 11 Juin 2015, 11:48\nIl a quand même des qualités notre Président, même si tout n'est pas parfait.\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 11 Juin 2015, 16:52\nLes chinois ont beaucoup investis dans le champagne, il me semble que nous avons quelques contacts la bas maintenant ! Faudra essayer de toute façon !!\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 11 Juin 2015, 20:58\nEn plus, il sait remercier les vieux abonnés de la Meano 13...\nÇa sent le procès...des personnes pas aisées...digne de son MEDEF...\nLes gueux....hors la ville...\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 11 Juin 2015, 21:18\nEn l'écrivant 12 fois on est sûr que le message sera lu 😄👍\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Ven 12 Juin 2015, 08:46\nOui, il a des qualités. Le club est bien géré. Je n'ai pas envie de revivre la descente aux enfers qui a été la notre. Parce qu'après ce n'est pas du gâteau de remonter. Il ne lui reste qu'à s'entourer d'une cellule de recrutement compétente et dénicher un entraîneur (peut être Guégan ?). En tout cas félicitations pour cette saine gestion !\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Lun 15 Juin 2015, 21:36\nDe toute façon, impossible de comparer le Président Germain, le Docteur Bazelaire et "les Routiers-Publicitaires" d'aujourd'hui...\nEt pour aller au fond de mon raisonnement, même si je suis en profond désaccord avec ces 2 personnages qui aiment de toute évidence le Stade, mais malheureusement méprisent les gueux supporters,....saches cher ami, que j'espère qu'ils demeureront très longtemps à la tête du Club...\nDans la vie, tout n'est pas noir..tout n'est pas blanc...\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mar 16 Juin 2015, 11:35\n- Vous vous éloignez du sujet initial.\nLes griefs entre Internautes, c'est par M. P.\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 24 Juin 2015, 22:50\nBonsoir à tous amis stadistes!\nQuelqu'un sait s'il doit faire une interview sur le bilan du club cette saison? Est-ce prévu ou pas?\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Mer 24 Juin 2015, 22:58\nEn principe oui comme tous les ans à cette époque. On peut penser qu'il attend d'avoir quelque chose à dire pour une itw. Il est probable qu'il sortira du bois dès l'annonce officielle de notre 1er renfort\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 25 Juin 2015, 00:51\nAprès peut être pas comme la communication a changé de main sur le site.. ça ne se fera peut être plus sous la même forme que cela se faisait précédemment.\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 25 Juin 2015, 07:17\nréécoutez les interviews des début de saison , 2012-2013, 2013-2014,2014-2015, vous faites un copier-coller et vous aurez l'interview d'avant saison de caillot 2015-2016, à une exception prés, il ne pourra pas nous parler "du meilleur mercato de l'histoire du club" , on est brecouille cette saison...\nchounierie de petit club, comme d'hab, pas d'argent, maintien, bonnes structures, le club avance!\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 25 Juin 2015, 09:38\nLe fils spirituel de JPC a parlé...\nDit Christophe 77, il t'offre ton abo ou quoi ?\nC'est nul de comparer les autres...\nSi ton patron te dit je te paye 800€ parce que la boîte a côté le fait, pas sur que tu sois content ?\nEn d'autres termes, je me fous de ce qu'il se passe ailleurs et que je sache, dans tous les clubs que tu cites, y en a pas un qui a finit pire défense du championnat ?\nDonc normal que nous trouvions le temps long sur les recrues\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 25 Juin 2015, 13:08\n"- Président Caillot, un mot sur le recrutement du stade de Reims?"\nSujet: Re: Jean-Pierre Caillot Jeu 25 Juin 2015, 13:33\nOuh là !! pas content Manudu51100 !!! C'est qu'il aime pas la critique, le monsieur !\nPourtant, en tant que spécialiste !!!....


Tech-nano-logie ! - Les Petits Riens\nY a pas à dire Apple assure un max !\nNon content de nous balancer des iPhone 3G S, des iPod Touch et autres Mac Book « en veux-tu en voilà », voilà t’y pas que la semaine dernière je reçois un mail d’Apple m’annonçant la sortie du nouvel iPod Nano !\nCertes j’en ai déjà un d’iPod Nano… Et j’en suis très contente ! (Surtout que j’ai le seul qui est plus « carré » que « rectangle » !). Mais poussez par la curiosité, j’ai cliqué sur le lien (ah ah ah sont très forts chez Apple !). Et là il faut leur reconnaitre ce talent car non seulement il est beau, petit, coloré et tout ce qu’on veut, mais en plus il fait des vidéos ! Oui oui vous avez bien lu ! Cet appareil qui mesure très exactement 90,7×38,7×6,2 mm pour un poids de 36,4 g, est équipé d’une caméra vidéo avec laquelle vous allez pouvoir filmer ce que vous voulez !\nAlors à quand la fonction téléphone sur l’iPod Nano ?\nPour d’infos, c’est ici !\nEt pour un test de la vidéo, c’est là !


Etre copropriétaire d'un poulain mérens pour 86 €, c'est désormais possible - ladepeche.fr\nEtre copropriétaire d'un poulain mérens pour 86 €, c'est désormais possible\nEmblème de l'Ariège, le Mérens est idéal pour les randonnées et les balades en montagne. Photo DDM, archives.\nSports équestres, Occitanie, Ariège\nPublié le 17/12/2017 à 11:05 , mis à jour le 18/12/2017 à 07:49\nDevenir propriétaire d’un cheval de Mérens, pour certains passionnés le rêve était jusque-là inaccessible. Grâce à la plateforme My Horse Family, il est désormais à la portée de tous. À partir de 86 euros, il est possible d’être copropriétaire d’un poulain. Investir dans un projet artistique, dans l’immobilier ou pour une bonne cause grâce à des plateformes de financement participatif, c’est possible. Désormais c’est au tour du monde équestre de se mettre à l’ère du collaboratif par le biais de la plateforme d’élevage My Horse Family. Lancé en juillet 2016, ce site internet met en lien les éleveurs de chevaux et les passionnés du secteur. « L’idée est de soutenir l’élevage tout en faisant connaître ce métier. Les gens qui participent peuvent donc devenir co-éleveur », explique Romain Lévy, le fondateur installé à Montpellier. Thierry Laffitte, éleveur d’une cinquantaine de chevaux de race mérens à Caumont, en Ariège, s’est lancé dans cette aventure il y a quelques semaines. « J’ai eu ma première jument à 12 ans. En 2002, nous avons fondé la compagnie Alegria, nous proposons des spectacles avec les Mérens. Mais nous avons un peu abandonné cet aspect-là pour se consacrer à l’éducation des Mérens », raconte Thierry Laffitte. En juin prochain, un poulain Mérens devrait naître. Sur My Horse Family, passionnés comme néophytes peuvent investir dans ce nouveau-né. « Le montant de départ est de 86 euros pour une part. Cette démarche permet au cheval d’être accompagné tout au long de son éducation tout en nous soutenant financièrement pour l’élevage », ajoute l’éleveur. L’objectif est également de contribuer à la sauvegarde de cette race endémique de l’Ariège. À ce jour, on compte 180 naissances de Mérens par an en France. « C’est un cheval qui fait partie du patrimoine vivant ariégeois. Je suis engagé dans cette sauvegarde », ajoute le responsable de l’élevage Mérens Alégria. Selon le montant de la participation, les investisseurs peuvent prétendre à des avantages. Initiation, choix du nom, visites ou encore cours personnalisés, les passionnés ont l’opportunité de participer à l’éducation du poulain. « Cela redonne de l’humanité à l’élevage, le poulain est entouré dès sa naissance », précise Thierry Laffitte.\nDu côté des fondateurs de la plateforme, la volonté était de montrer qu’il était possible de devenir propriétaire sans forcément se ruiner. « Les personnes peuvent vivre officiellement l’aventure d’un propriétaire. C’est l’achat d’un cheval sans les inconvénients », précise Romain Lévy. Une fois l’investissement réalisé, le co-propriétaire du cheval Mérens peut soit racheter les parts des autres investisseurs, soit récupérer les fruits de son investissement lors de la vente. « C’est à voir sur le moment avec l’éleveur et les autres acheteurs. En cas de décès prématuré, ce sont les assurances qui entrent en jeu », précise le fondateur. À ce jour, 45 parts sont disponibles à l’achat sur le projet « Mérens Alégria » ce qui représente 4 730 euros sur les 8 600 euros nécessaires pour l’élevage du poulain Mérens. L’autre moitié étant pris en charge par l’éleveur. Une bonne idée de cadeau de Noël ?\nUne application mobile pour suivre l'évolution de son poulain\nMon écurie est une application mobile développée par le fondateur de My Horse Family. Le principe ? Suivre la vie du poulain dans lequel on a investi par le biais d’une application à télécharger sur son téléphone portable. Discussion instantanée, partage de photos ou d’informations en direct, grâce à cette interface, les co-éleveurs suivent en temps réel, la croissance de leur poulain. L’application est disponible sur les téléphones Androïd et n’a pas encore été développée pour les appareils Apple.\n« La race est menacée depuis toujours »\nLes motivations qui ont poussé Thierry Laffitte à poster son projet sur la plateforme My Horse Family mettent en lumière les difficultés de la race Mérens. « Depuis les années 1970, la race est menacée. Aujourd’hui, on compte 30 juments. Cela a toujours été une petite race et de ce fait, elle est menacée », explique Lilian Rivière, président du stud-book au sein de l’association des éleveurs de Mérens, Sherpa. Il tient tout de même à nuancer ce constat. « Il est important de préciser que le Mérens est un cheval qui répond aux critères du marché. Il est rustique, c’est un cheval d’air adapté aux loisirs type balade ou randonnée. Sa polyvalence est attrayante pour les investisseurs », ajoute Lilian Rivière. Le Mérens est également un cheval au caractère facile et à la taille hétérogène ce qui lui permet de correspondre à une large gamme de cavaliers. « Du fait de ces caractéristiques, le Mérens est intéressant pour les acheteurs », souligne-t-il.\nDes Mérens à l’étranger\nLe Mérens possède des aptitudes à vivre dans des espaces naturels et au grand air, le futur acheteur a donc également l’avantage de ne pas forcément placer son Mérens dans un centre équestre contre une pension. Seul bémol : l’Ariège n’est pas forcément connue pour être un département équestre. « Le défi qui nous attend c’est d’intéresser de nouveaux éleveurs afin d’assurer la pérennité de la race », continue le membre de l’association Sherpa. Actuellement, on compte 261 naissances en 2017 de cheval Mérens contre 240 en 2016. En totalité, il y a aujourd’hui sur le sol français, 12 639 chevaux Mérens déclarés. « La plupart sont dans le département de l’Ariège », insiste Lilian Rivière. Des éleveurs étrangers travaillent avec les Mérens notamment en Belgique, en Italie, en Hollande, en Suisse, en Allemagne et en République Tchèque.\npascapple Il y a 2 années Le 17/12/2017 à 11:56\nJe ne vois pas trop ou est l'intérêt d'être propriétaire de 1/45ème de cheval, mais bon!, si ça fait plaisir à certains....\nPar contre, je ne suis pas persuadé que le merens soit un cheval très menacé, même s'il est très local.\n1 Sports équestres. Masseube. Au centre équestre : des stages en juillet\n2 Sports équestres. Onet-le-Château. Le centre équestre Lillhippus propose des stages d’été\n3 Animations. Tarbes. Anouck incarnera l’art équestre au haras\n4 Sports équestres. Onet-le-Château. Poney-Village. La huitième fête du club aura bien lieu ce samedi\n5 Sports équestres. Limogne-en-Quercy. Le club équestre vibre aux exploits des horseballeurs