COACHING individuel & personnalisé | BIEN-ETRE By Coco & Co\nI. LE COACHING INDIVIDUEL POUR QUI ? VOUS, adulte ou adolescent.\nLe coaching bien-être By Coco & Co s’adresse à toutes les personnes, désireuses d’acquérir des astuces et exercies utiles au quotidien pour vivre votre présent & futur en ayant le plus de choix possibles. Le coaching apporte des stratégies, à savoir des solutions concrètes en prenant conscience de notre physiologie naturellement humaine : nos intentions, pensées, paroles, émotions, corps, comportements & actions…\nUn + pour être en forme au niveau moral, corporel aussi, de bonne humeur & vous réaliser tout simplement en étant vous focalisé sur vos projets de vie (personnel, professionnel, scolaire…). Autre solution, libérer vos énergies bloquées dans le passé, pour vous recentrer dans le présent, avec une orientation onstructive tournée vers votre avenir.\nII. COMBIEN DE SEANCES ?\nSouvent, quelques séances suffisent pour clarifier une situation. Le nombre varie selon votre tempérament, objectif, histoire de vie, rythme d’évolution et budget (tarifs en bas de page). Il est certain qu’un coaching plus long (15 séances max.) vous apporte une reconnaissance de qui vous êtes vous, votre personnalité unique au monde avec un apprentissage de comment être cohérent et donc serein avec vous-même et dans vos projets, relations… Savoir-être + savoir-dire + savoir-faire simplement pour atteindre nos objectifs, bien-être, cela s’apprend. On aborde ensemble, ce point essentiel, dès notre premier RDV afin de choisir ce qui vous convient le mieux.\nIII. VOS SEANCES DE COACHING centrées sur vous + votre objectif\nOrientées sur :\n- votre développement personnel, activation de votre réel potentiel au sens facultés à être vraiment confiants, convaincus de votre valeur personnelle,\n- des solutions concrètes pour résoudre votre problématique précise, dans un contexte familial, amoureux, professionnel, scolaire…\n- quel que soit l’angle je mentorise (soutiens) pour vous permettre de connaître, puis reconnaitre votre façon d’être unique : qualités, compétences, croyances, émotions, réussites, expériences vécues, identité, stratégies personnelles (nous avons tous nos réelles +++ souvent sans le savoir).\nLa vie, comme une roue en perpétuel mouvement, engendre soit la dynamique du succès, soit le statut quo causé par des blocages conscients ou inconscients liés au passé. Ces cycles d’évènements sont autant d’occasions offertes pour : prendre du recul, libérer vos freins en évoluant vers plus de choix, solutions utiles, agréables aussi. L’objectif étant de construire votre présent & avenir avec envie, plaisir et non dans la douleur. Prendre conscience des déséquilibres à libérer, transformer tout en éclairant vos piliers d’équilibres à savoir vos réussites, vos qualités personnelles. Révélez toute votre personnalité, votre puissance au service de votre évolution est un cadeau immense, une vraie joie de vivre bénéfique !\nCf rubrique Particuliers : §.III. " Les clés majeures du coaching" et §.IV. "Déontologie & Valeurs humanistes".\nIV. TYPOLOGIES DE BESOINS EXPRIMES EN SEANCES\nChaque individu étant unique, les objectifs varient d’un client à l’autre. Certains expriment une problématique (convertie en objectif à atteindre en début de coaching), d’autres ont un but clair.\n- Révéler votre potentiel unique (valorisation de vos atouts, compétences, qualités, savoir-être et savoir-faire, confiance et estime de Soi, valeurs et repères essentiels, motivation, renforcement de l’identité et vision d’avenir).\n- Clarifier une période de transition (parfois délicate, floue…) pour évoluer vers votre avenir ouvert à des perspectives motivantes.\n- Réussir vos réunions, entretiens (annuels, embauche, scolaires).\n- Clarifier vos repères, donner du sens à qui vous êtes dans votre vie + projets (vision, métier, orientation),\n- Equilibrer vos rôles (parentaux, familiaux, amicaux, professionnels…).\n- Transformer vos croyances limitantes ("je ne mérite pas") en croyances motrices ("je m’autorise à") = rendre l’impossible, possible. Ce sont souvent des limites culturelles comme des sens interdits inconscients, un vrai frein. Les libérer soulage, le bien-être c’est aussi se sentir plus léger dans sa tête comme dans son corps.\n- Acquérir des stratégies efficaces + mentoring : concentration, créativité, mémorisation, intelligence individuelle, communication relationnelle, aligner le trio pensée, parole, corps en action, se recentrer, gérer son stress, activer la pensée positive, être charismatique vous positionner, accepter d’occuper votre place, choisir une orientation de vie, prendre conscience que votre corps est un potentiel immense (tout autant que la pensée, le cerveau)…\n- Organiser vos projets : leadership + créativité (idées qui être en faisant quoi ?) + organisation + visualisation + ancrages de réussite.\n- Développer vos atouts relationnels (leadership, écoute active, expression orale, objectivité, prise de recul, capacités décisionnelles…).\n- Communiquer efficacement (charisme, mémorisation des présentations devant un auditoire, clareté de vos messages, de votre expression orale + gestuelle, prise de parole convaincante, se positionner dans les relations, gestion de conflits…).\n- Libérer vos états émotionnels bloquants (peurs, timidité, anxiété, stress, phobies, traumas, deuils, divorces…). Et aussi comment se détacher de dépendances nocives (relations, nourriture, tabac…) ?\nV. LA COMPLEMENTARITE DES METHODES\nUn coaching respectueux du rythme et individualité de chaque client, guidé au coeur de son sujet pour explorer des solutions adaptées. Certifiée Maître Coach (Master international PNL), je coache en alliant plusieurs techniques complémentaires multi-culturelles :\n- Techniques de coaching (USA, Europe) : PNL, Lab Profil, Intelligence individuelle & collective, Cybernétique, Pensée positive + visualisations, Process communication, Hypnose Ericksonienne.\n- Méthodes corporelles & posturales (Asie) : alignement, recentrages, ancrage, alignements (pensée, parole, corps), respiration, énergies par les sons, vibrations, relaxation…\nTous ces exercices une fois intégrés sont comme une boîte à outil pour être tout simplement + conscients de nos façons d’être en percevant les événements pleinement & en sachant comment agir (et non réagir comme c’est le cas quand on se sent déstabilisés sans avoir comment faire autrement & pourquoi nous provoquons certaines situations). Le coaching est une voie d’épanouissement résolument orientées : solutions à vos problèmes pour avancer dans l’avenir !\nTarif séance 80 euros / 1 heure. Nombre de séances (2 à 15 heures) variable selon vos objectifs, besoins, rythme d’évolution et budget.\nContact & RDV par téléphone au +33 (0)6.64.97.08.31.\nLieu Paris 15è (métro La Motte Piquet Grenelle).\nProfil de Carole ZIZIOLI, Maître Coach (trilingue, diplômée en communication, certifiée en coaching Master international R. Dilts, formée aux techniques corporelles).\nTOUJOURS PLUS DE VIE…\nCalendrier des activités en groupe. Cours collectifs & enseignements « Relaxation, vitalité & Bien-être » et ateliers « Etre Soi & Bien-Etre » déclinés en thème au fil de l’année. Spécial Bien-Etre (séances individuelles).\nEntreprises : Cours collectifs annuels « Etre Soi & Bien-Etre » animés durant le déjeuner. Et, 5 ateliers à thème « Etre Soi & se réaliser ».\nClés, bénéfices santé, méthodes BIEN-ETRE By Coco & Co.


Commequiers 2017: Top 20 Holiday Lettings Commequiers, Holiday Rentals & Apartments - Airbnb Commequiers, Pays de la Loire, France\nAccueil excellent, logement propre, très bien entretenu, proche de la plage. Je recommande vivement cet appartement.\nEmplacement idéal à 2 min à pied de la plage. Appartement très bien équipé. Damien est très disponible et très accueillant. Nous recommandons cet appartement pour des vacances à Saint-Gilles.\nAccueil très chaleureux de la part de Clotilde et son mari. Le logement est très bien agencé. C'est un quartier très calme donc propice au repos. Le jardin est très agréable.\nDiese Wohnung liegt in einem Dorf aber es gibt alles Supermarkt, Fischlade, Bäckerei und ein gutes Restaurant "La Gare" Preisleistung Verhältnis, super\nNous avons été très bien accueilli, le cadre est très agréable. Nous avons passé un excellent séjour, merci !\nSéjour parfait, super ambiance.\nBonjour, nous avons passé un grand week-end dans la maison de Fred, c'était vraiment très très agréable, la maison est entièrement rénovée avec des matériaux de bonne qualité, les photos correspondent parfaitement. Nous avons apprécié la proximité des plages et son emplacement nous a également permis d'aller au Puy du fou... Je conseille à toutes les personnes qui souhaitent visiter la Vendée et qui recherchent un peut de calme...\nLa décoration de l'appartement est fantastique! Cécile et Vincent sont des hôtes disponibles, accueillants, arrangeants et particulièrement sympathiques. un seul regret pour ce séjour: ne pas être resté plus longtemps! L'appartement et Saint-Gilles donnent tellement envie de s'y installer plus longtemps! Merci encore et à bientôt!\nBien placé, logement accueillant; très bon accueil , Cécile et Vincent se sont montrés très disponibles et chaleureux. La mise à disposition des 2 vélos est un+ de même que la terrasse.\nTrès bon accueil de Ludovic. Le logement est bien équipé et il y a tout ce qu'il faut. Le jardin et la terrasse sont très agréables. Je recommande et j'y reviendrais avec plaisir.\nIdeal to spend good times with family or friends, the lodging of the Morinière is located in the heart of the Vendée between calm, relaxation and discovery, and 10 minutes from the ocean (St Gilles Cross of Life). A 1 km from shops and quiet of the countryside, make your vacation an unforgettable stopover.\nThe cottage is situated in a quiet neighborhood.


ITS Integra - ITS Group\nINFOGÉRANCE EXTERNALISÉE – HÉBERGEMENT – CLOUD – EXPERTISE\nITS Integra est l’entité spécialiste de l’infogérance hors site 24/7, de l’hébergement d’infrastructures et plateformes Cloud au sein de ITS Group. Notre expertise se base sur une longue expérience sur le marché français et de solides bases techniques et financières.\nNotre stratégie est avant tout pilotée par nos engagements auprès des DSI et la qualité irréprochable du service que nous souhaitons délivrer à nos clients. Une organisation éprouvée et des moyens techniques et humains importants contribuent à aider nos clients à se recentrer sur leur métier tout en sachant que leur Système d’information, application métier ou site Web est entre les mains d’experts.\nFaites confiance à un partenaire qui s’engage à vos côtés – ITS Integra.\nLe Centre de Services externalisé d’ITS Group : aux côtés de vos opérations, au cœur de votre stratégie SI\nPour l’hébergement de vos infrastructures informatiques, faites confiance à un spécialiste.\nDécouvrez comment nos solutions Cloud hébergées peuvent aider votre organisation\nOptimisez votre SI en vous appuyant sur nos offres innovantes autour de la gestion de la donnée et de l’automatisation de l’exploitation (nos solutions Data Management et Industrialisation)\nPrésentation corporate - ITS Integra 2017\nS'abonner à ITS Integra


En avril 1882, avec la permission de l’évêque McMahon, l’abbé McGivney écrivit à tous les pasteurs du Diocèse de Hartford. L’objectif premier de l’Ordre, écrivait-il, était de dissuader les Catholiques de rejoindre des sociétés secrètes en leur offrant de meilleurs avantages en période de maladie ou de mort. Il enjoignit chaque pasteur à exercer son influence « pour former un Conseil dans votre paroisse ». L’abbé McGivney intronisa personnellement les premiers officiers du Conseil San Salvador 1 à New Haven, en mai 1882.\nÀ compter du mois de mai 1883, le Conseil 2 avait été constitué à Meriden, dans le Connecticut, et l’évêque McMahon, fut tellement impressionné par l’organisme qu’il devint membre du Conseil 11 en 1884 et servit d’aumônier du conseil. À la fin 1885, il y avait 31 conseils au Connecticut.\nLa preuve du dévouement de l’abbé McGivney vis-à-vis de l’Ordre se vit dans les voyages qu’il fit dans toutes les parties du Connecticut et dans sa correspondance écrite - dont très peu a survécu — à propos des affaires des Chevaliers de Colomb. À St. Mary, en dépit de tout ceci, il resta un curé énergique ayant une préoccupation constante pour les problèmes de tous ses paroissiens.\nPuis, en novembre 1884, il fut nommé pasteur de l'Église St. Thomas à Thomaston, dans le Connecticut, une ville d'usine située à moins de 16 km de sa ville natale. C'était une paroisse d'usine, surchargée de dettes, servant des paroissiens de la classe populaire ayant peu de ressources au-delà de leur foi. Avec une acceptation pieuse, l'abbé McGivney laissa derrière lui ses sept ans à St. Mary.\nSes paroissiens de New Haven, dans une résolution en son honneur, surimposée de manière élaborée sur le dessin d'un calice et d'une hostie, déclarèrent qu'en dépit des difficultés et des afflictions, sa courtoisie, sa bonté et la pureté de sa vie s'étaient "acquis l'amour et la confiance de la population de St. Mary qui le suivraient dans tous ses champs de travail futurs".\nDans les six années suivantes qu'il passa à St. Thomas, il dut se débattre avec les dettes de l'église et construit les mêmes liens étroits de dévotion et de souci charitable qu'il avait développés à New Haven. Il continua également à servir d'aumônier suprême, aidant personnellement l'Ordre à augmenter ses adhésions à Rhode Island. Plus tard, de 1901 à 1939, ses frères cadets, Msgrs. Patrick et John J. McGivney, servirent l'Ordre en qualité d'aumôniers suprêmes.


Vive les transitions ! – FredCavazza.net\nVive les transitions !\nFred Cavazza\tblog\t 05/03/2008 09/07/2016 1 Minute\nJ’adore les interfaces qui se servent de cinématiques et d’animations pour concentrer l’attention et « poser le décor ». J’ai déjà eu l’occasion de parler des très beaux effets de transition présents dans le Adobe Media Player (plus d’infos ici : TV 2.0 Move it along).\nJe vous propose de découvrir l’intérêt de ces transitions sur un site de contenu : Where Life Connects de Linksys.\nCe ne sont pas tant les animations au sein des blocs qui sont intéressantes mais plutôt la façon dont la page se compose : les blocs arrivent ou sont dépliés les uns après les autres. Une manière très intéressante de théâtraliser la mise en scène des contenus et des messages.\nAlors bien évidement les pages de ce site sont plus lourdes et bien moins accessibles que du contenu en HTML mais le rendu n’est pas du tout le même. En tout cas cet « OVNI » est un cas d’école tout à fait intéressant dans son genre, plus d’infos sur le blog de l’agence qui l’a réalisé : Where Life Connects: Connecting with customers through email marketing. Vous en connaissez d’autres ?\nPublished 05/03/2008 09/07/2016\nPrevious Post Petite sélection bibliographique sur le e-commerce\nNext Post Decathlon expérimente les menus en Fisheye\n22 commentaires sur “Vive les transitions !”\n05/03/2008 à 19 h 15 min\nTu le dis bien : c’est lourd et c’est bien moins accessible que du contenu en HTML. Pour moi, c’est rédhibitoire. Aussi « sexy » soit-il, ce site en Flash me fait fuir : une home de 1 Mo qui met 10 secondes à charger, pas bookmarkable, pas imprimable, pas de copier-coller, des fenêtres pop-ups, pas redimensionnable, une police floue, des « loadings » et de l’attente entre chaque clic. Perso, je préfère 1000 fois un site XHTML strict qui charge immédiatement. Et tant pis pour les transitions !\nChris [Tyseo] dit :\n05/03/2008 à 20 h 36 min\nEt bien pour une fois, j’ai été déçu. Je trouve que le site de Linksys est beau certes, mais effroyablement long à charger (et cela sur chaque page). Je ne sais pas si la jolie présentation des pages supplentera la frustration causée par les délais d’attente chez l’internaute moyen. Avec le haut débit, nous ne sommes plus habitués à attendre le chargement des pages…\n06/03/2008 à 1 h 01 min\nHo mon dieu, le coup de nostalgie… je retrouve les sensations oubliees de l’internet a 1200 bauds, mais en couleurs. Mais bon la nostalgie ca va 5 minutes (le temps de charger 2 pages :-), A bookmarker pour ma galerie des horreurs en tout cas.\nJérémie Eeckeman dit :\n06/03/2008 à 1 h 03 min\nJe ne pense pas que ce soit une avancée. Je me rappelle une fois d’un ami qui me disait qu’il aimait le site de canon car il était très simple et très rapide d’accès pour rechercher un pilote sur ce site.\nJe trouvais son avis bizarre car le site n’était pas si beau à ce moment là. Et c’est là que le mot utilisabilité et ergonomie qui pour moi ont pris tout leur sens ! Donc ce genre de transition n’est pas très intéressant et cher à mettre en place pour un client final s’il est une pmi ou pme…\n06/03/2008 à 1 h 08 min\nJe rejoins les commentaire précédent. Un chargement aussi long à chaque clic pour des animations totalement inutiles, non merci.\n06/03/2008 à 1 h 09 min\nEst-ce qu’on en connaît d’autres ? Bah euh… oui, des centaines.\nhttp://www.2advanced.com/ pour citer le plus connu, qui a fait énormément d’émules lors de sa première version bourrée de transitions, il y a un certain nombre d’années.\nPour ce genre de site, textuel, l’immense majorité des internautes aura la même réaction que les deux précédentes : de l’agacement.\nC’est d’autant plus agaçant qu’on sait qu’on ne patiente que pour un bloc, on sait très bien ce qui va se passer et ça rend cette attente pénible. C’est gratuit.\nAujourd’hui, un site rédactionnel doit être en HTML pour être bookmarkable, rapide à charger, zoomable etc.\nEt s’il a l’intention de flatter l’oeil, il a intérêt à charger très rapidement et d’être autrement plus sexy que des mini transitions à la powerpoint sur des blocs d’info.\nPar exemple : http://www.highlife.fr/\nMais là franchement, je trouve le site présenté ultra pénible et tout sauf user-friendly.\n06/03/2008 à 3 h 22 min\nje trouve ce genre petites d’animations genre tableau de bord á la Star Trek avec les petits bruits sur les boutons particulièrement ringarde et inutile de plus le site en flash qui ressemble a une banale page en css c’est vraiment trop !!! ;-( ( franchement j’entais habitué a du sérieux ici cela semble ne plus être le cas )\n06/03/2008 à 10 h 14 min\nAu passage BlitzAgency est une très bonne société (malgré ce site :-p) et Fred, merci encore pr ton très bon blog !\ns garrigue dit :\n06/03/2008 à 11 h 55 min\neuh… un site full flash : ok quand c’est « uniquement » graphique avec pas mal de motifs vectoriels, d’animations et surtout quand le contenu reste extrement simple… c’est bien pour du viral, de la présentation produits avec 3 ou 4 niveaux max… là je comprend pas le principe d’imiter la structure d’un site html avec tout ses defauts combinés aux defauts du flash (pas de copier coller, chargement, lourdeur, etc…)\nsi c’est juste pour animer les aparitions d’éléments c’est se prendre la tete et compliquer les choses pour rien !\n06/03/2008 à 12 h 51 min\nJ’ai pas trouvé ca fantastique… D’habitude ce que tu nous proposes est vraiment bluffant ou nouveau… Les pages sont effectivement lourdes pour un rendu correct mais sans plus.\n06/03/2008 à 13 h 06 min\n@ Garrigue : sisi, flash permet le copier coller de test :-)\nIl y a aussi possibilité d’imprimer, de lancer des popups redimmensionnables (et dimmenssionnés!), les sites flash sont bookmarkables, peuvent avoir des flux rss, et les problèmes de polices floues sont dû à la personne qui à conçu le flash et qui a mal fait son travail (parceque c’est pas très compliqué d’avoir des polices nettes) :-D\n06/03/2008 à 19 h 17 min\nC’est simplement contre-productif.\nMais il n’y a pas besoin d’être en Flash pour voir le contenu apparaitre. Ajax c’est un peu ça aussi …\nPar exemple sur iGoogle, on voit progressivement le contenu s’afficher alors qu’on n’est pas en Flash.\n07/03/2008 à 15 h 39 min\nC’est bien la peine que le W3C se décarcasse à mettre au pont des standars qui révolutionnent le web depuis 4 ans, si c’est pour finir par s’extasier devant des anims flash de transition qui datent de 2001…\nDe plus, le site wherelifeconnects.com est totalement hors-standars; les textes ne sont mêmes pas repris en version texte derrière le flash, pour un public, comble du comble, ne lit probablement pas les textes en dessous de 16px … ;-)\nNon, vraiment, ce n’est pas sérieux…\npolyphosph dit :\n07/03/2008 à 16 h 13 min\nVous êtes d’un prévisible ;)\nMerci Fred pour tes commentaires toujours très instructifs\n07/03/2008 à 16 h 55 min\nC’est bien dommage que vous soyez si critiques car j’ai d’autres exemples en stock…\nPlus sérieusement considérez ce site comme un exercice de style (et une source d’inspiration) plutôt que comme une meilleure pratique.\n07/03/2008 à 20 h 28 min\nOui, je suis ok avec Fred, faut parfois un peu se libérer des normes, des trois w-c (:-p), des standards de tout ça de tout ça… :-)\n07/03/2008 à 21 h 59 min\nC’est effectivement très esthétiques (malgré des polices floues comme dit plus haut), mais si c’est ça l’internet de demain, on va reprendre la triste habitude de se faire un café, lire le journal, ou autre, entre 2 clics :(\nEt je ne suis pas sûr qu’une connexion ADSL à 958Mbps soit la solution :/\nDonc je veux la même chose sans les temps de chargement…\n07/03/2008 à 23 h 28 min\naie aie les avis…\nPour ma part je trouve ce site vraiment séduisant à l’œil et très bien réalisé.\nJe rejoins l’avis qu’il faut quelques fois se lancer, qui n’a jamais rêver de développer un site full flash avec tout les petits ingrédients sans limites? Comme ici les effets de transitions, un site full 3D etc… etc…\n08/03/2008 à 16 h 49 min\nFan des technos flex/flash, je suis souvent un fervent défenseur de sites réalisés en flash, mais je pense qu’il ne faut pas perdre une chose de vue (encore plus quand on parle d’ergonomie), c’est l’utilisateur final.\nL’outil doit être adapté à l’homme et non l’inverse.\nLes effets utilisés seraient adaptés à un menu de jeu vidéo, sauf qu’on ne va pas sur le net, comme on navigue dans le menu d’un jeu sur une console nouvelle génération.\nCasser les standards, je suis pour, mais pas au détriment de l’utilisateur.\nFlatter l’oeil est une chose, mais il faut surtout donner envie de se promener dans le site, d’y revenir, et là je ne suis pas convaincu que ce soit une réussite.\nIl serait interessant d’avoir des infos sur les visites du site.\nEn tous cas, ton post permet de voir que beaucoup pensent la même chose ….\n21/03/2008 à 13 h 29 min\nPersonnellement je trouve se site très attirant, même si il est vrai que le temps de chargement est un peu long.\nRépondre à eMeRiKa\tAnnuler la réponse.


Biosynex Protection Auditive Natation Enfant 3 Paires\nBoîte de 3 paires de protections auditives\nBiosynex Protection Auditive Natation Enfant 3 Paires est un dispositif qui protège l'oreille de l'eau et assure une isolation efficace et une bonne étanchéité.\nModeler la protection en forme de boule avant emploi, avec des mains sèches et propres.\nNe jamais scinder les bouchons ni les introduire dans le conduit auditif.\nLes placer à l'entrée du conduit auditif et appuyer doucement jusqu'à ce que l'oreille soit bouchée.\nConserver les protections au sec et propres dans leur emballage d'origine.\nCode EAN 3532678592145\nContenance 3 paires de protections auditives


Bineta Diop: lauréate du “Prix Femme de distinction” | Radio des Nations Unies\nLe Prix Femme de distinction a été accordé mardi 5 mars à la Sénégalaise Bineta Diop, fondatrice et présidente de l'ONG “Femmes Africa solidarité” (FAS). Ce Prix a été décerné en marge de la 57 ème session de la Commission sur la condition de la femme qui se tient actuellement à New York.\nFAS est une ONG internationale, composée d'individus et d'organisations représentant 35 pays africains, qui a été fondée en 1996 à Genève par des femmes leaders africaines. Elle œuvre pour la promotion et la consolidation du leadership des femmes dans les domaines de la prévention, de la gestion et de la résolution de conflits sur le continent africain, et lutte notamment contre les violences faites aux femmes dans le cadre des conflits.\nLa Sénégalaise a dédié le prix à ses consœurs africaines les plus vulnérables, à celles qui selon Benita Diop «n'ont rien fait pour mériter leur sort, qui sont aujourd'hui dans les camps des déplacés, dans les hôpitaux; celles qui ont été violées, celles qui ont été agressées; c'est elles qui le méritent. »\nLa fondatrice et présidente de FAS a dit accepter le prix « avec beaucoup d'appréciation mais avec beaucoup de modestie puisqu'il y a encore beaucoup de travail à faire. »\nBineta Diop partage l'édition 2013 du “Prix Femme de distinction” avec Tawakkol Karman, l'activiste yéménite co-lauréate du prix Nobel de la paix 2011.\nLe “Prix Femme de distinction” est accordé chaque année par le Comité sur la condition de la femme (CCF) aux leaders de distinction et de modèle dans les pays en développement. Ce Prix est décerné aux femmes avocates et oratrices qui répondent au thème prioritaire de l’année de la CCF, qui participe au Forum des ONG dans le cadre du CCF, et qui peuvent faire la différence quand elles sont de retour chez elles.\n(Extrait sonore : Bineta Diop, fondatrice et présidente de l'ONG “Femmes Africa solidarité”(FAS); propos recueillis par Cristina Silveiro)


Oracle monte en gamme MySQL – Lemondetech\nOracle monte en gamme MySQL\nOracle accélère les requêtes MySQL HeatWave grâce à l’apprentissage automatique dans MySQL Database Service d’Oracle Cloud pour égaler ses concurrents Snowflake et Amazon.\nPour faire face à des concurrents tels qu’Amazon Aurora et Snowflake, Oracle a amélioré l’accélérateur de requêtes en mémoire MySQL HeatWave dans le service MySQL Database Service d’Oracle Cloud en tirant parti de l’apprentissage automatique avancé. Oracle insiste toutefois sur le fait que ces améliorations ne signifient pas que MySQL Database Service empiète sur son produit phare, Oracle Database. En début de semaine, la firme a lancé MySQL Autopilot, un composant de HeatWave qui utilise des techniques avancées d’apprentissage automatique pour accélérer les performances et les capacités de traitement des requêtes. MySQL HeatWave fonctionne avec MySQL Database Service dans Oracle Cloud Infrastructure (OCI) pour accélérer les performances des charges de travail analytiques et mixtes OLTP (traitement des transactions en ligne) et OLAP (traitement analytique en ligne).\nInclus gratuitement dans HeatWave pour ses utilisateurs actuels, Autopilot automatise certains aspects de l’amélioration de performances des requêtes pour une base de données importante, notamment le provisionnement, le chargement des données, l’exécution des requêtes et la gestion des défaillances. Des techniques avancées sont utilisées pour échantillonner les données, recueillir des statistiques sur les données et les requêtes, et construire des modèles de machine learning à l’aide d’Oracle AutoML pour modéliser l’utilisation de la mémoire, la charge du réseau et le temps d’exécution. Autopilot augmente l’intelligence de l’optimiseur de requêtes HeatWave au fur et à mesure de l’exécution des requêtes, ce qui se traduit par une amélioration continue des performances, précise Oracle.\nDes fonctionnalités diverses et avancées\nLes principales fonctionnalités de MySQL Autopilot comprennent le provisionnement automatique en prédisant le nombre de nœuds HeatWave nécessaires à l’exécution d’une charge de travail notamment à l’aide d’un échantillonnage adaptatif des données nécessitant des analyses, mais aussi le chargement parallèle automatique pour optimiser le temps de chargement et l’utilisation de la mémoire. MySQL Autopilot permet également le placement automatique des données, l’estimation automatique du temps de requête avant l’exécution de la requête et la reprise automatique sur erreur pour provisionner de nouveaux nœuds et recharger les données nécessaires si un ou plusieurs nœuds ne répondent pas.\nMalgré l’augmentation des capacités de sa gamme de bases de données MySQL, Oracle insiste sur le fait qu’il n’y a pas d’empiètement sur ses propres services de bases de données d’entreprise Oracle. La base de données Oracle est destinée aux déploiements d’entreprise à grande échelle, tandis que MySQL est destinée aux développeurs, aux applications open source natives dans le cloud et aux entreprises qui n’ont jamais eu d’environnement sur site, insistent les responsables de la société.\nUne distinction entre ses différents services\nPar exemple, un service cloud Oracle Exadata peut accueillir une base de données de 2,5 pétaoctets, tandis que HeatWave peut en accueillir 32. Une grande société de services financiers cotée en bourse utiliserait Oracle Autonomous Database ou le service cloud Exadata, mais pas typiquement MySQL avec HeatWave, en raison de la taille même de l’ensemble des données, selon Oracle.\nParallèlement à l’introduction de MySQL Autopilot, Oracle a lancé MySQL Scale-Out Data Management pour améliorer jusqu’à 100 fois les performances du rechargement des données dans HeatWave. HeatWave peut désormais prendre en charge une taille de cluster allant jusqu’à 64 nœuds. Auparavant, il était limité à 24 nœuds. HeatWave peut également traiter jusqu’à 32 To de données, contre 12 To auparavant. Avec cette montée en gamme de l’implémentation de MySQL dans le cloud, Oracle (re)fait un saut dans le passé avec ce qui avait été déjà lancé sur la base de données historiques de l’éditeur et met au goût du jour sa plateforme MySQL Analytics Engine, sortie en 2020, et désormais connue sous le nom de HeatWave. Oracle a précisé que la mise à jour est d’ores et déjà disponible pour tous.\nPrevious Post: Pass sanitaire : comment afficher rapidement son QR Code\nNext Post: La pandémie, accélérateur de transition numérique pour la maison-mère de Calvin Klein


People Ce sera un garçon pour Ashton Kutcher\nCARNET ROSE L’acteur est un peu déçu…\nPublié le 07/10/16 à 17h53 — Mis à jour le 07/10/16 à 17h53\nAshton Kutcher et Mila Kunis — WENN\nCe sera le choix du roi pour Ashton Kutcher et Mila Kunis. Le couple, déjà parent d’une fillette de 2 ans, Wyatt, a confirmé au mois de juin qu’ils attendaient un deuxième enfant et il s’agira d’un garçon.\nC’est Ashton Kutcher qui a annoncé la bonne nouvelle ce jeudi soir sur le plateau du Late Night de Seth Meyers où il était venu faire la promotion de son show pour Netflix, The Ranch. « On ne l’a encore dit à personne, nous allons avoir un garçon », a-t-il déclaré le sourire aux lèvres.\nA photo posted by Ashton Kutcher (@aplusk) on Sep 30, 2016 at 3:59pm PDT\nPour l’acteur de Mon Oncle Charlie, l’arrivée de ce garçon a été une petite surprise car il aurait voulu une autre fille.\nAshton Kutcher veut une grande famille\nSi Ashton Kutcher voulait une autre fille, c’est pour deux raisons : il trouve sa petite Wyatt absolument « incroyable », et cela aurait été une excuse pour essayer d’avoir un garçon. A ce propos, il semblerait que l’acteur rêve d’une grande famille, ce qui est visiblement moins le cas de Mila Kunis. « Elle va peut-être me dégager, j’en voudrais genre 12 », a-t-il confié à Seth Meyers.\n>> A lire aussi : Mila Kunis parle du sexe d'Ashton Kutcher... Beyoncé et J-Zay dînent chez Jean Imbert...\nD’ailleurs, la petite Wyatt aura bien des choses à apprendre à son petit frère. Comme l’a révélé Ashton Kutcher, la fillette parle anglais mais aussi un peu espagnol et russe, les grands-parents de Mila Kunis ne lui parlant qu’en russe.\nQuant à l’acteur, il a admis qu’il faisait attention à son langage devant elle, afin qu’elle ne répète pas ses gros mots.\n“Shhhh!” - @aplusk\nA photo posted by Late Night with Seth Meyers (@latenightseth) on Oct 6, 2016 at 3:56pm PDT


Quiche sans pâte aux poireaux, bacon et chèvre\nVoici une recette de quiche sans pâte légère, aux poireaux, bacon et chèvre.\nDes saveurs que j'adore et qui se marient à merveille.\nLe fait de supprimer la pâte dans les tartes permet d'obtenir un plat plus léger, moins lourd et aussi moins calorique, ce genre de tarte est idéale pour un repas du soir, accompagnée d'une salade, et également en période de régime.\nC'est aussi le genre de plat qui peut plaire aux enfants, qui souvent aiment bien la quiche, ma petite fille a adoré alors qu'habituellement, elle ne mange pas trop de tartes (ou pizza) lorsqu'il y a de la pâte, la texture plus moelleuse lui a bien plu ;-)\n1 CS de moutarde (facultative)\n50g de farine complète (ou à défaut 100g de farine classique)\n85g de bûche de chèvre\nDans une sauteuse faire chauffer un filet d'huile d'olive et y faire revenir l'oignon. Pendant ce temps couper les poireaux en fines rondelles puis les ajouter avec le bacon dans la sauteuse. Cuire une dizaine de minutes sur feu moyen en remuant régulièrement, les poireaux font fondre et doivent être fondant.\nDans un récipient battre les œufs en omelette, ajouter ensuite le lait et la moutarde puis les farines, bien mélanger afin d'obtenir une préparation homogène.\nWeight Watchers: 21SP la tarte complète (chèvre soignon allégé).\nPlats, Tartes salées - pizza & cake, WeightWatchers, Recettes Automne, Recettes Hiver\n« Article précédent Risotto au chorizo et parmesan Article suivant » Cake aux pommes et amandes extra moelleux (sans gluten)\nDélicieux et léger avec une salade pour le soir ????????\nMerci pour la recette! Suivie à la lettre, on s'est régalé!\nBonsoir,

 28 SP la quiche en programme vert :-)\nBonjour,
 Pensez vous qu'il soit possible de la préparer la veille et de la cuire que le jour même ?

 Merci pour toutes vos recettes vous êtes une vrai source d'inspiration ????\nBonjour,
 je ne tiens pas au fromage de chèvre, quel autre fromage sans un goût trop fort me conseillez-vous?
 Ce sera ma première quiche sans pâte^^\nBonjour, vous pouvez faire ou avec du Beaufort ou parmesan râpé.


Payerne (VD): Enterrement et hommage aérien au pilote décédé - Suisse - lematin.ch\nPayerne (VD) Enterrement et hommage aérien au pilote décédé\nLe pilote vaudois de F/A-18 a été enterré ce lundi au Temple de Payerne (VD).\nLe temple était plein pour une cérémonie «digne et très émouvante», a indiqué Daniel Reist, porte-parole de l'armée. La famille, les proches, de nombreux pilotes étaient présents, ainsi que des cadres de l'armée, notamment le commandant de corps Aldo Schellenberg, commandant des Forces aériennes.\nL'avion de chasse piloté par le Vaudois de 27 ans s'est écrasé le 29 août peu après avoir décollé de la base de Meiringen (BE). Les débris de l'appareil ont été repérés le lendemain dans la région du Hinter-Tierberg, à cheval sur les cantons de Berne et d'Uri. L'altitude transmise au pilote était trop basse. (ats/nxp)\nCréé: 12.09.2016, 17h49


Ariane Lavrilleux, édité par Pauline Rouquette 13h41, le 14 février 2021 , modifié à 15h09, le 14 février 2021\nÀ l'occasion de la Saint-Valentin, les Carnets du monde se sont rendus en Égypte à la rencontre de couples pour qui l'amour se vit avec son lot de contraintes. Europe 1 est parti à la rencontre de Nadine et Essam, dont la liberté demeure limitée faute d'être mariés, mais aussi de Ramy, homosexuel, qui ne peut imaginer parler de ses amours à sa famille.\n"Ma tante a été mariée quand elle n’avait que vingt ans, alors qu’elle n’était pas prête", raconte Nadine, évoquant les demandes pressantes de son entourage concernant les intentions d’Essam de la demander en mariage. "Pour moi, c’est plus facile de leur dire : 'non, on va à notre rythme, ne nous pressez pas', et ils sont plus compréhensifs".\nDe son côté, Essam note de vrais progrès par rapport aux générations précédentes, bien que la société demeure très conservatrice. "Nous on peut faire ce qu’on veut, aller voir des films, sortir ensemble, personne ne nous empêche, mais il y a des limites : si on veut voyager ensemble, il faudra que ton frère vienne avec nous", dit-il à Nadine. "Parce que les valeurs familiales de ce pays sont encore basées sur les valeurs religieuses".\nPour Ramy, 28 ans, la situation est encore plus compliquée, et dévoiler sa vie sentimentale à sa famille relève de l’impensable. "Ils ne peuvent pas s’imaginer que leur fils est homosexuel", dit-il au micro d’Europe 1. "Je ne veux surtout pas qu’ils le sachent parce que je sais qu’ils ne l’accepteraient pas". Alors, ses amours, il les vit de son côté, et ça lui suffit.\nEn couple depuis un an, ce graphiste a rencontré son ami grâce à une application, mais il a fallu redoubler de vigilance. En effet, si l’homosexualité n’est pas interdite en Égypte, le régime militaire conservateur cible et arrête régulièrement les gays. "Je m’assure que le gars à qui je parle est honnête et n’est pas de la police", explique Ramy qui, pour cela, prend des précautions en posant de nombreuses questions et en demandant à ses interlocuteurs leurs profils sur les différents réseaux sociaux.\nPourtant, paradoxalement, dit-il, la vie de couple est moins compliquée à gérer pour deux hommes que pour un homme et une femme. "J’ai réservé une location en bord de mer, on est resté cinq nuits. Ca, c’est interdit pour un homme et une femme ensemble, alors que deux gars peuvent réserver une chambre à deux". D’ailleurs, aujourd’hui, Ramy vit avec son amoureux et ils n’ont jamais eu d’ennuis. En Égypte, la Saint-Valentin est l’un des événements les plus célébrés, à tel point que même l’autorité publique en charge de la religion s’est donnée la peine de déclarer cette fête autorisée par l’islam.


Location mobil-home à Collioure · Camping Taxo les Pins\nAccueil » Camping 4 étoiles proche de Collioure » Location mobil-home\nLOCATION DE MOBILE-HOME À COLLIOURE\nProfitez pleinement de votre séjour au camping à Collioure en bord de mer dans les Pyrénées-Orientales, n’hésitez pas à séjourner dans le camping 4 étoiles Taxo les pins à Argelès-sur-mer proche de la côte Vermeille, les plages de sable et de la mer Méditerranée\nLOCATION MOBIL-HOME À COLLIOURE BORD DE MER\nNotre camping 4 étoiles Taxo les pins dans le Languedoc-Roussillon vous accueille au cœur de son camping familial pour un moment de détente et d’évasion. Nos mobil-home sont adaptés pour tous types de vacances : en couple, en famille, entre amis, un weekend, une semaine et bien plus. Chacun de nos hébergements est équipé de sorte à ce que vous puissiez vivre la meilleure expérience dans notre camping Collioure : coin cuisine équipée, de 2 à 3 lits, avec salle d’eau, salon de jardin…\nDécouvrez nos différents types de mobil-home :\nLOUEZ UN MOBIL-HOME FAMILIAL À COLLIOURE\nUne envie de visiter et de découvrir les Pyrénées-Orientales sans vous ruiner ? Choisissez notre camping pour vos vacances en famille au bord de la mer. Avec notre mobil-home 3 chambres confort vous aurez de l’espace pour héberger toute votre petite famille jusqu’à 6 personnes ! Ce mobil-home Collioure dispose de toutes les commodités et biens nécessaires à votre séjour : 3 chambres séparées, un coin salon, une cuisine équipée, une salle d’eau avec wc séparés, climatisation, wifi gratuite, télévision, climatisation et terrasse en hauteur, salon jardin, hotte aspirante, frigo-congélo, micro-ondes, plaques de cuisson… N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.\nA moins de 10 minutes en voiture de Collioure, vous pourrez profiter de ce temps pour visiter le village. Les plages de galets, le phare, l’église Notre Dame des Anges, le fort Saint-Elme, le château royal et bien encore !\nVous rêvez d’un week-end en amoureux pas cher, les pieds dans l’eau avec un maximum de confort ? Optez pour notre mobil-home confort 2 chambres. A votre disposition nous mettons : une cuisine équipée, coin salon repas, salle bain avec douche, wc séparés, climatisation, wifi gratuite, terrasse en hauteur.\nPas besoin de s’encombrer d’affaires inutiles, nous fournissons tout ce dont vous avez besoin. Des couvertures, des couverts, ustensiles de cuisine, frigo, etc.\nAvec notre espace aquatique et sa piscine chauffée, vous trouverez de quoi vous détendre, vous relaxer et vous ressourcer durant votre séjour dans notre camping.\nMOBIL-HOMES COLLIOURE À BAS PRIX\nVous souhaitez visiter notre région à moindre coût ? C’est possible avec l’un de nos hébergements suivant :\nVoyager pas cher près de la mer Méditerranée et proche de la côte Vermeille, c’est possible ! Nos hébergements pas chers sont équipés avec les biens et commodités nécessaires à votre bien être durant vos vacances en camping : salle de bain, wc séparés, chambre, cuisine équipée, coin salon, frigo, petit salon de jardin…\nA 2 ou à plusieurs, nous proposons une location mobil-home avec 2 chambres et une autre avec 3 chambres pouvant accueillir jusqu’à 6 personnes.\nSi vous venez séjourner dans notre camping pas cher Collioure cet été, vous pourrez vous amuser pleinement grâce à notre programme d’animations et notre parc aquatique Collioure. Nous proposons différents services et prestations pour plaire à tout le monde : terrains multisports, soirées à thème, toboggan aquatique, aire de jeux pour enfants, restaurant, épicerie…\nPour en découvrir davantage sur notre région, notre camping 4 étoiles Taxo les pins est idéalement situé pour se déplacer facilement dans tout le territoire. En moins d’une heure vous pourrez vous rendre à la plage, en ville, en Espagne ou à la montagne ! Autant de destinations à courte distance pour vous faire voyager dans tous les Pyrénées-Orientales !


MONOGRAPHIE DE PRODUIT. interféron alfa-2b - PDF\nDownload "MONOGRAPHIE DE PRODUIT. interféron alfa-2b"\n1 MONOGRAPHIE DE PRODUIT INTRON A interféron alfa-2b Poudre lyophilisée fournie avec le diluant Fioles de 10 x 10 6 UI d interféron alfa-2b Fioles de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b Solution prête à l emploi (sans albumine humaine) Fioles de 10 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (10 x 10 6 UI/mL) Fioles de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (6 x 10 6 UI/mL) Fioles de 25 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (10 x 10 6 UI/mL) Solution injectable (sans albumine humaine) en stylo multidose Cartouches de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (15 x 10 6 UI/mL) Cartouches de 30 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (25 x 10 6 UI/mL) Cartouches de 60 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (50 x 10 6 UI/mL) Modulateur des réactions biologiques Merck Canada Inc. Date de révision : 16750, route Transcanadienne Le 13 mars 2015 Kirkland (Québec) H9H 4M7 N de contrôle : Date d autorisation : le 20 mars 2015 INTRON A (interféron alfa-2b) Page 1 de 50\n2 Table des matières PARTIE I : RENSEIGNEMENTS À L INTENTION DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ... 3 RENSEIGNEMENTS SOMMAIRES SUR LE PRODUIT... 3 DESCRIPTION... 3 INDICATIONS ET USAGE CLINIQUE... 4 CONTRE-INDICATIONS... 6 MISES EN GARDE ET PRÉCAUTIONS... 6 EFFETS INDÉSIRABLES INTERACTIONS MÉDICAMENTEUSES POSOLOGIE ET ADMINISTRATION SURDOSAGE MODE D ACTION ET PHARMACOLOGIE CLINIQUE STABILITÉ ET CONSERVATION FORMES POSOLOGIQUES, COMPOSITION ET CONDITIONNEMENT PARTIE II : RENSEIGNEMENTS SCIENTIFIQUES RENSEIGNEMENTS PHARMACEUTIQUES TOXICOLOGIE RÉFÉRENCES PARTIE III : RENSEIGNEMENTS À L INTENTION DU CONSOMMATEUR INTRON A (interféron alfa-2b) Page 2 de 50\n3 INTRON A interféron alfa-2b PARTIE I : RENSEIGNEMENTS À L INTENTION DES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ RENSEIGNEMENTS SOMMAIRES SUR LE PRODUIT Voie d administration Sous-cutanée; intramusculaire; intralésionnelle et intraveineuse Sous-cutanée; intramusculaire et intraveineuse Sous-cutanée Forme posologique / Teneur Poudre lyophilisée fournie avec le diluant Fioles de 10 x 10 6 UI d interféron alfa-2b Fioles de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b Solution prête à l emploi (sans albumine humaine) Fioles de 10 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (10 x 10 6 UI/mL) Fioles de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (6 x 10 6 UI/mL) Fioles de 25 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (10 x 10 6 UI/mL) Solution injectable (sans albumine humaine) en stylo multidose Cartouches de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (15 x 10 6 UI/mL) Cartouches de 30 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (25 x 10 6 UI/mL) Cartouches de 60 x 10 6 UI d interféron alfa-2b (50 x 10 6 UI/mL) Ingrédients non médicinaux pertinents du point de vue clinique Voir la section Formes posologiques, composition et conditionnement pour connaître la liste complète des ingrédients. Voir la section Formes posologiques, composition et conditionnement pour connaître la liste complète des ingrédients. Voir la section Formes posologiques, composition et conditionnement pour connaître la liste complète des ingrédients. DESCRIPTION INTRON A (interféron alfa-2b) est une protéine hydrosoluble produite par les techniques de recombinaison de l ADN. Elle est obtenue à partir d un clone d Escherichia coli qui contient un plasmide hybridé par génie génétique avec un gène d interféron alfa-2b de leucocytes humains. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 3 de 50\n4 INDICATIONS ET USAGE CLINIQUE Hépatite C chronique INTRON A est indiqué pour le traitement de l hépatite C chronique chez les patients de 18 ans ou plus souffrant d une maladie hépatique compensée, ayant été exposés à du sang ou à des produits sanguins, ou qui se sont révélés séropositifs à l égard de l anticorps anti-vhc. Des études effectuées chez ces patients ont démontré qu INTRON A peut entraîner une normalisation du taux sérique d alanine-transaminase (ALT), la disparition de l ARN du VHC du sérum et une amélioration des résultats d examens histologiques du foie. Hépatite B chronique active INTRON A est indiqué pour le traitement de l hépatite B chronique active chez les patients âgés de 18 ans ou plus souffrant de maladie hépatique compensée et qui montrent des signes de réplication virale. Les patients doivent être séropositifs à l égard de l antigène de surface de l hépatite B (AgHBs) depuis au moins 6 mois et montrer des signes de réplication du VHB, séropositivité à l égard de l AgHBe et taux sériques d ALT élevés à l appui. Des études effectuées chez ces patients ont démontré que le traitement par INTRON A peut permettre une rémission de la maladie du point de vue virologique (élimination de l AgHBe sérique et de l ADN du VHB) et une normalisation des taux sériques d aminotransférases. Le traitement par INTRON A a permis d éliminer l AgHBs du sérum de certains patients qui ont bien répondu au traitement. INTRON A n est pas indiqué pour le traitement des porteurs chroniques de l AgHBs qui ne présentent toutefois pas de signes évidents de réplication virale (patients séronégatifs à l égard de l AgHBe). Leucémie myéloïde chronique INTRON A est indiqué pour le traitement des patients atteints de leucémie myéloïde chronique (LMC). Des études ont démontré que les patients en phase chronique sont plus susceptibles de répondre au traitement. Thrombocytose associée à la LMC : La LMC s accompagne souvent de thrombocytose. L expérience clinique acquise jusqu à maintenant a permis de déceler la présence d une thrombocytose chez environ le quart (26 %) des patients atteints de LMC, leur taux de plaquettes se chiffrant au départ à plus de 500 x 10 9 /L. Le retour à la normale du nombre de plaquettes est survenu au bout de 2 mois de traitement chez tous les patients. Les résultats des numérations plaquettaires effectuées tous les mois ne sont jamais descendus sous les 80 x 10 9 /L. Myélome multiple On peut envisager l administration d INTRON A comme traitement d entretien chez les patients atteints de myélome multiple qui sont en rémission objectivée à la suite d un traitement d induction (c.-à-d., melphalan et prednisone). Dans le cas des patients relativement âgés, on doit peser les avantages possibles de la rémission prolongée que le traitement à l interféron pourrait permettre d obtenir et les inconvénients de ce type de traitement, en l occurrence ses effets toxiques. On doit alors adapter la démarche thérapeutique à chacun des patients. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 4 de 50\n5 Lymphomes non hodgkiniens INTRON A est indiqué chez les patients atteints de lymphomes non hodgkiniens folliculaires de masse tumorale élevée (stades III ou IV), comme traitement adjuvant à la polychimiothérapie appropriée telle que l association de médicaments désignée sous le sigle CHOP. Mélanome malin INTRON A est indiqué comme traitement adjuvant à l exérèse chirurgicale du mélanome malin chez les patients âgés de 18 ans ou plus qui ne présentent plus de signes de la maladie, mais chez lesquels le risque de dissémination est très élevé. Le traitement par INTRON A doit être administré dans les 56 jours suivant l exérèse chirurgicale. Sarcome de Kaposi lié au sida INTRON A est indiqué pour certains sujets de plus de 18 ans atteints du sarcome de Kaposi lié au sida. Selon les résultats d études, les probabilités de réponse à INTRON A sont meilleures chez les sujets sans symptômes généraux, avec peu d adénopathies et dont le système immunitaire est relativement intact. Leucémie à tricholeucocytes INTRON A est indiqué pour le traitement de la leucémie à tricholeucocytes, soit après la splénectomie, soit en remplacement de celle-ci. Épithélioma basocellulaire On doit considérer le traitement par INTRON A, administré par voie intralésionnelle, comme solution de rechange chez les sujets atteints d épithélioma basocellulaire primitif superficiel et nodulo-ulcéreux, lorsque la chirurgie et la radiothérapie sont jugées inappropriées. Il faut d abord différencier la lésion basocellulaire, car il n existe aucune donnée se rapportant à l emploi d INTRON A dans les états suivants : 1) épithélioma basocellulaire récidivant; 2) nævomatose basocellulaire; 3) épithélioma basocellulaire atteignant les couches tissulaires profondes; 4) épithélioma basocellulaire sclérodermiforme ou morphéiforme. Condylome acuminé INTRON A est indiqué, chez certains patients, pour le traitement intralésionnel du condylome acuminé touchant les surfaces extérieures des organes génitaux et la région périanale. En ce qui a trait au processus de sélection des patients pour le traitement par INTRON A, le médecin doit considérer la nature des lésions, les traitements antérieurs subis par le patient, ainsi que la capacité du patient à respecter le schéma posologique. INTRON A vient s ajouter aux autres méthodes utilisées pour traiter les condylomes (par exemple, la podophylline, la chirurgie, la cryothérapie, la chimiothérapie et le laser) et se révèle particulièrement utile chez les patients qui y sont réfractaires ou pour lesquels le traitement par INTRON A se révèle plus accessible que les autres traitements. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 5 de 50\n6 CONTRE-INDICATIONS Tout antécédent d hypersensibilité aux interférons en général, à INTRON A, à l un des ingrédients de la préparation ou à l une des composantes du contenant constitue une contre-indication à son emploi. Pour obtenir une liste complète, voir la section FORMES POSOLOGIQUES, COMPOSITION ET CONDITIONNEMENT de la présente monographie. Les patients atteints d un dysfonctionnement rénal grave (clairance de la créatinine inférieure à 50 ml/min) ne doivent pas être traités à l aide de la solution injectable INTRON A associée à de la ribavirine. Patients présentant une hépatite auto-immune. Patients présentant une hépatopathie décompensée. MISES EN GARDE ET PRÉCAUTIONS Mises en garde et précautions importantes Les interférons alpha, y compris INTRON A, déclenchent ou aggravent des troubles neuropsychiatriques, autoimmuns, ischémiques ou infectieux pouvant menacer le pronostic vital ou être mortels. Les patients doivent donc faire l objet d une surveillance très étroite assortie d évaluations cliniques et biochimiques périodiques. Dans les cas où les signes ou les symptômes graves de ces affections persistent ou si de tels signes ou symptômes s aggravent, il importe de cesser le traitement. Dans de nombreux cas, mais pas dans tous les cas, l arrêt du traitement entraîne leur disparition. Généralités Lorsque des produits INTRON A sont administrés en concomitance avec la ribavirine chez des patients atteints d hépatite C chronique, veuillez vous référer aux renseignements thérapeutiques sur la ribavirine. Lorsque INTRON A est administré en concomitance avec la ribavirine, les sujets présentant une altération de la fonction rénale et/ou âgés de plus de 50 ans doivent être surveillés plus attentivement pour déceler l apparition potentielle d anémie. En raison des différences qui existent entre les diverses marques d interféron au niveau de la posologie, des voies d administration et des effets indésirables qu elles entraînent, il faut éviter d utiliser différentes marques d interféron dans le cadre d un même schéma thérapeutique. En raison de la fièvre et des symptômes pseudogrippaux qui accompagnent le traitement par INTRON A, on doit administrer ce dernier avec prudence dans les états pathologiques débilitants, comme dans les cas d antécédents de maladie cardiovasculaire (telle que l angor instable ou l insuffisance cardiaque congestive non maîtrisée), de maladie pulmonaire (telle qu une bronchopneumopathie chronique obstructive) ou de diabète sucré prédisposant à l acidocétose. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 6 de 50\n7 Cardiovasculaire Fonction cardiovasculaire : Des cas de douleurs thoraciques, d hypertension, d arythmie cardiaque, d ischémie cardiaque et d infarctus du myocarde ont été signalés chez des patients présentant ou non des antécédents de troubles ou d anomalies cardiaques en association avec l emploi d interférons alpha, y compris INTRON A. INTRON A ne devrait pas être administré aux patients ayant des antécédents de maladie cardiaque grave, y compris une cardiopathie instable ou non maîtrisée, remontant à moins de 6 mois. Les personnes à traiter par INTRON A qui ont des antécédents de cardiopathie (p. ex., insuffisance cardiaque congestive, infarctus du myocarde ou qui souffrent ou ont souffert de troubles du rythme cardiaque) ou qui sont atteintes d un sarcome de Kaposi lié au sida doivent faire l objet d une étroite surveillance (voir la section Épreuves de laboratoire). Les sujets ayant des anomalies cardiaques préexistantes ou souffrant de cancer à un stade avancé doivent subir des électrocardiographies avant et pendant le traitement. Les rares cas d arythmie cardiaque (principalement supraventriculaire) ont semblé liés à des affections préexistantes et à des traitements antérieurs à l aide d agents cardiotoxiques. Ces effets indésirables cèdent généralement au traitement classique, mais ils peuvent toutefois nécessiter une modification posologique ou l arrêt du traitement par INTRON A. Une myocardiopathie passagère réversible a été signalée dans environ 2 % des cas de sarcome de Kaposi lié au sida traités par INTRON A. Des cas de myocardiopathie ont également été observés chez des patients atteints du sida (syndrome d immunodéficience acquise) qui n étaient pas traités par INTRON A. Il est recommandé de prendre une radiographie thoracique au départ et de la renouveler si l état clinique le nécessite. Hydratation : Il y a lieu de maintenir une bonne hydratation des malades au cours du traitement par INTRON A, une hypotension liée à une déplétion hydrique ayant été observée dans quelques cas au cours du traitement et jusqu à deux jours après la fin du traitement. Il pourrait se révéler nécessaire de compenser les pertes liquidiennes. Troubles cérébrovasculaires Des événements cérébrovasculaires ischémiques et hémorragiques ont été signalés chez des patients recevant un traitement à base d interféron alfa, incluant INTRON A. Les événements sont survenus chez des patients présentant peu ou pas de facteurs de risque d accident vasculaire cérébral, incluant les patients âgés de moins de 45 ans. Comme ces événements sont signalés de façon spontanée, on ne peut en estimer la fréquence, et il est difficile d établir une relation de cause à effet entre le traitement à base d interféron alfa et ces événements. Troubles dentaires et périodontiques Des troubles dentaires et périodontiques ont été signalés chez des patients recevant de la ribavirine et un interféron en concomitance. De plus, la sécheresse de la bouche pourrait avoir des répercussions sur l état des dents et des muqueuses buccales durant un traitement à long terme à la ribavirine en concomitance avec INTRON A. Les patients doivent se brosser les dents avec soin deux fois par jour et passer un examen dentaire régulièrement. De plus, certains patients peuvent présenter des vomissements. Si c est le cas, il faut leur conseiller de bien se rincer la bouche par après. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 7 de 50\n8 Système endocrinien et métabolisme Hypertriglycéridémie : Des cas d hypertriglycéridémie ou d aggravation, parfois sérieuse, d une hypertriglycéridémie ont été observés durant le traitement par INTRON A. Une surveillance de la lipidémie est donc recommandée. Altérations de la fonction thyroïdienne : On a signalé, quoique peu souvent, des cas d anomalies de la fonction thyroïdienne se traduisant par une hypothyroïdie ou une hyperthyroïdie chez des patients traités à l aide d un interféron alpha, y compris INTRON A. Le dysfonctionnement thyroïdien apparu durant le traitement peut disparaître ou non à l arrêt de celui-ci. Il convient de mesurer le taux de thyrotrophine (TSH) de tout patient qui présente des symptômes évocateurs d un trouble thyroïdien alors qu il suit un traitement par INTRON A. En présence d un trouble thyroïdien, on peut instaurer ou poursuivre le traitement par INTRON A dans la mesure où l on peut maintenir le taux de TSH dans les limites de la normale à l aide de médicaments. Diabète sucré et hyperglycémie : Comme pour les autres interférons alpha, on a observé des cas de diabète sucré et d hyperglycémie chez les patients traités par INTRON A. La glycémie des patients symptomatiques doit être mesurée et faire l objet du suivi qui s impose. Il peut être nécessaire d ajuster les doses de la médication antidiabétique chez les patients atteints de diabète sucré (voir la section EFFETS INDÉSIRABLES). Fonction gastro-intestinale Colite : Comme avec les autres interférons, des cas de colite, parfois graves, ont été observés dans les 12 semaines suivant le début du traitement par INTRON A. Il importe de mettre immédiatement fin au traitement par INTRON A si des symptômes de colite se déclarent (les manifestations typiques comprennent les douleurs abdominales, la diarrhée sanglante et la fièvre). La colite se résorbe habituellement entre 1 et 3 semaines après l interruption du traitement par un interféron alpha. Fonction hépatique/biliaire/pancréatique Fonction hépatique Hépatite C chronique et hépatite B chronique active : Le traitement par INTRON A n est pas recommandé chez les sujets souffrant de maladie hépatique décompensée (dénotée par une prolongation des marqueurs de la coagulation, ou de tout autre marqueur de la fonction hépatique), chez les patients atteints d une hépatite auto-immune ou qui ont des antécédents de maladie auto-immune et chez les patients immunodéprimés après avoir reçu une greffe. On a rapporté des cas d aggravation de l atteinte hépatique, y compris des cas d ictère, d encéphalopathie hépatique, d insuffisance hépatique et de décès après le traitement par INTRON A chez des patients souffrant de maladie hépatique décompensée. INTRON A augmente le risque de décompensation hépatique et de décès chez les patients atteints de cirrhose. Chez les patients atteints d hépatite B chronique qui répondent aux critères de traitement, mais qui montrent des signes de diminution de la fonction de synthèse hépatique, tel qu il est démontré par la baisse des taux d albumine ou par l allongement du temps de prothrombine, les risques de décompensation clinique pourraient être plus élevés si une augmentation transitoire des taux d aminotransférases survenait. INTRON A ne doit donc être administré à ces patients que si les avantages thérapeutiques éventuels l emportent sur les risques possibles. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 8 de 50\n9 Surveiller la fonction hépatique par la mesure des taux sériques de bilirubine, d ALT (alanine aminotransférase), d AST (aspartate aminotransférase), de phosphatase alcaline et de LDH (lactate déshydrogénase) aux semaines 2, 8 et 12 suivant l initiation du traitement par INTRON A, puis tous les 6 mois durant le traitement par INTRON A. Interrompre définitivement l administration d INTRON A en cas de manifestation de lésion hépatique grave (grade 3) ou de décompensation hépatique (score Child-Pugh > 6 [classes B et C]). Fonction hépatique : On a observé de rares cas d hépatotoxicité se soldant par le décès chez les patients traités par INTRON A. Tous les patients chez qui apparaissent des anomalies de la fonction hépatique ou une hépatopathie au cours du traitement doivent faire l objet d une étroite surveillance et, s il y a lieu, le traitement doit être interrompu. Pancréatite : Une pancréatite, menaçant parfois le pronostic vital, s est produite chez des patients traités par les interférons alpha, y compris INTRON A. Le traitement par INTRON A doit être suspendu si des signes ou des symptômes de pancréatite se manifestent. Il doit être abandonné chez les patients dont la pancréatite est confirmée. Système immunitaire Sarcome de Kaposi lié au sida : INTRON A ne doit pas être employé chez les personnes atteintes de la forme viscérale d évolution rapide. Chez les sujets prenant de la zidovudine (AZT) comme traitement concomitant, la fréquence de neutropénie est plus élevée qu elle ne l est normalement chez ceux prenant de l AZT seule. La formule leucocytaire doit faire l objet d une étroite surveillance chez les sujets myélodéprimés et chez tous ceux qui reçoivent des médicaments myélodépressifs. On ne connaît pas les effets d INTRON A lorsqu il est administré avec d autres médicaments pour traiter une maladie liée au sida. Maladies auto-immunes : La formation de divers auto-anticorps a été signalée dans le cadre de traitements à l aide d interférons alpha, y compris INTRON A. Pendant un traitement par un interféron, comme INTRON A, les patients prédisposés aux troubles auto-immuns peuvent manifester plus fréquemment que les autres les signes cliniques d une maladie auto-immune. Transplantation : L efficacité et l innocuité du traitement par INTRON A n ont pas été établies chez les patients ayant subi une transplantation du foie ou d un autre organe. Des données préliminaires révèlent que les traitements par un interféron alpha, y compris par INTRON A, peuvent être associés à une augmentation du taux de rejet du greffon chez les greffés du rein. Des cas de rejet du greffon ont également été signalés chez des patients greffés du foie, mais on n a pu établir de lien de cause à effet entre ce phénomène et le traitement par un interféron alpha ou par INTRON A. Fièvre : Bien que le traitement à l interféron puisse provoquer de la fièvre, on doit écarter toute autre cause possible de fièvre persistante. On doit aussi administrer le traitement avec prudence aux personnes atteintes de troubles de la coagulation (tels que thrombophlébite ou embolie pulmonaire) ou de myélodépression grave. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 9 de 50\n10 Fonction neurologique Effets sur la capacité de conduire et de faire fonctionner des machines : Il importe de dire aux patients chez qui le traitement par INTRON A entraîne de la fatigue, de la somnolence ou de la confusion d éviter de conduire ou de faire fonctionner des machines. Fonction ophtalmologique Altérations oculaires : Comme c est le cas avec les autres interférons alpha, des troubles oculaires, notamment des rétinopathies (y compris l œdème maculaire), des hémorragies rétiniennes, des exsudats rétiniens blancs, l obstruction de l artère ou de la veine de la rétine, un décollement séreux rétinien, l altération de l acuité visuelle ou du champ visuel, la névrite optique et l œdème papillaire, ont été observés, bien que rarement, à la suite d un traitement par INTRON A (voir la section EFFETS INDÉSIRABLES). Tout patient devrait subir un examen des yeux au début du traitement. Il faut procéder sans tarder à un examen approfondi des yeux de tout patient qui se plaint de symptômes oculaires, y compris d une altération de son acuité visuelle ou de son champ visuel, pendant le traitement par INTRON A. Comme ces troubles peuvent découler d autres problèmes de santé, un examen périodique des yeux pendant le traitement par INTRON A est recommandé chez tout patient atteint d une affection pouvant être associée à une rétinopathie, comme le diabète ou l hypertension artérielle. On doit envisager de mettre fin au traitement par INTRON A dans les cas d apparition ou d aggravation de troubles ophtalmologiques. Troubles psychiatriques Maladies mentales et effets sur le système nerveux central (SNC) : Patients présentant des troubles psychiatriques graves ou des antécédents de troubles psychiatriques graves : Les patients ayant souffert de troubles psychiatriques ou ayant des antécédents de maladie psychiatrique grave ne doivent pas être traités par INTRON A. Si le traitement par INTRON A est jugé nécessaire chez des patients adultes présentant un trouble psychiatrique grave ou des antécédents de trouble psychiatrique grave, il ne doit être entrepris qu après avoir établi un diagnostic approprié du trouble psychiatrique du patient et avoir assuré la prise en charge de ce trouble. On doit surveiller les patients de près et mettre fin au traitement chez ceux qui manifestent des signes de dépression grave, de comportement suicidaire et de psychose accompagnée ou non d hallucinations et d agressivité. On doit mettre fin au traitement par INTRON A dès que l on note des effets neuropsychiatriques graves, notamment de la dépression. INTRON A a eu, chez certains patients, des effets défavorables sur le système nerveux central qui se sont manifestés sous forme de dépression, de confusion et d autres perturbations de l état mental; des idées suicidaires, des tentatives de suicide et un comportement agressif, parfois envers les autres, ont été signalés dans de rares cas. Ces effets indésirables se sont produits chez des patients recevant les doses recommandées, de même que chez des patients traités à des doses d INTRON A plus élevées. Une obnubilation importante et le coma, y compris des cas d encéphalopathie, ont été observés chez quelques patients, habituellement des personnes âgées, traités à doses élevées. Bien que ces réactions soient généralement réversibles à l arrêt du traitement, leur disparition a demandé jusqu à 3 semaines chez quelques sujets. Des crises convulsives se sont produites en de très rares occasions avec de fortes doses d INTRON A. En présence de problèmes psychiatriques ou touchant le SNC, y compris la dépression clinique, il est recommandé que le médecin traitant INTRON A (interféron alfa-2b) Page 10 de 50\n11 assure une surveillance attentive du patient durant le traitement et la période de suivi de six mois en raison de la gravité des conséquences possibles de ces manifestations défavorables. On doit envisager de mettre un terme au traitement si le traitement psychiatrique ou la réduction de la dose, ou ces deux formes d intervention, ne permettent pas de maîtriser les symptômes psychiatriques. Si les symptômes psychiatriques persistent ou s aggravent ou si des idées suicidaires ou d homicide ou un comportement agressif envers les autres apparaît, il est recommandé d arrêter le traitement par INTRON A et de faire le suivi du patient avec une intervention psychiatrique, le cas échéant. Patients avec consommation/abus de psychotropes : Les patients infectés par le VHC ayant un trouble de toxicomanie (alcool, cannabis ou autres) concomitant présentent un risque plus élevé de développer de troubles psychiatriques ou d exacerber un trouble psychiatrique préexistant lorsqu ils sont traités par l interféron alpha. Si le traitement par l interféron alpha est considéré comme nécessaire chez ces patients, les comorbidités psychiatriques et le risque de consommation de psychotropes doivent faire l objet d une évaluation attentive et d une prise en charge adéquate avant le début du traitement. Si nécessaire, une approche multidisciplinaire faisant intervenir, entre autres, un prestataire de soins de santé mentale ou un spécialiste en toxicomanie doit être envisagée pour évaluer, traiter et suivre le patient. Ces patients doivent faire l objet d un suivi étroit durant le traitement et même suite à la fin du traitement. Une intervention précoce est recommandée en cas d apparition ou de réapparition de troubles psychiatriques ou de toxicomanie. Troubles rénaux Fonction rénale : Les patients présentant un dysfonctionnement rénal grave (clairance de la créatinine inférieure à 50 ml/min) doivent faire l objet d une surveillance étroite durant le traitement par INTRON A. Des augmentations du taux sérique de créatinine ont été observées chez des patients présentant une insuffisance rénale et traités par des interférons, y compris INTRON A. Les patients présentant une altération de la fonction rénale doivent faire l objet d une surveillance étroite visant la recherche de signes et de symptômes d effets toxiques du traitement, entre autres d augmentations du taux de créatinine sérique. Il faudrait, dans ces cas, apporter un soin minutieux aux ajustements posologiques nécessaires. Troubles respiratoires Altérations pulmonaires : Comme avec les autres interférons alpha, on a observé, en de rares occasions, des cas d infiltrats pulmonaires, de pneumopathie inflammatoire, d hypertension pulmonaire ou de pneumonie, entraînant parfois le décès, chez des patients traités par INTRON A. La cause de ces complications n a pas encore été établie. On doit effectuer une radiographie thoracique chez tout patient qui souffre de fièvre, de toux, de dyspnée ou d autres symptômes d ordre respiratoire. Si les résultats de cet examen révèlent la présence d infiltrats pulmonaires ou mettent en évidence une altération de la fonction pulmonaire, on doit placer le patient sous étroite surveillance et, si nécessaire, interrompre le traitement à l interféron alpha. Bien que ces problèmes aient le plus souvent été observés chez les patients atteints d hépatite C chronique traitée à l interféron alpha, on les a également observés chez des patients souffrant de maladies cancéreuses traitées à l interféron alpha. Il appert que l interruption rapide du traitement assortie de l instauration d un traitement de soutien (entre autres au moyen de corticostéroïdes) permet de faire disparaître ces complications pulmonaires. De plus, ces INTRON A (interféron alfa-2b) Page 11 de 50\n12 dernières ont été signalées plus fréquemment dans les cas où du shosaikoto (aussi connu sous le nom de Xiao Chai Hu Tang), un remède chinois à base d herbes, et l interféron alpha étaient administrés de façon concomitante. Sensibilité/Résistance Hypersensibilité aiguë : Des réactions d hypersensibilité aiguë (telles que urticaire, œdème angioneurotique, bronchoconstriction, anaphylaxie) imputables à INTRON A n ont été observées qu en de rares occasions. Si de telles réactions survenaient, on devrait cesser l administration du médicament et entreprendre immédiatement le traitement médical approprié. Il n y a pas lieu d interrompre le traitement dans les cas d éruptions cutanées transitoires. La solution injectable INTRON A prête à l emploi (sans albumine humaine) et la solution injectable INTRON A (sans albumine humaine) en stylo multidose contiennent du méta-crésol comme agent de conservation; certains patients peuvent manifester des réactions allergiques attribuables à cet ingrédient. Fonction sexuelle/reproduction Il a été mis en évidence qu INTRON A exerçait des effets abortifs chez Macaca mulatta (singes rhésus) à des doses 90 et 180 fois supérieures à la dose intramusculaire ou sous-cutanée de 2 x 10 6 UI/m 2. Bien que des avortements aient été observés dans tous les groupes posologiques (7,5 x 10 6, 15 x 10 6 et 30 x 10 6 UI/kg), leur nombre n était statistiquement significatif par rapport aux témoins que dans les groupes traités à dose moyenne et à dose élevée (correspondant à 90 et à 180 fois la dose intramusculaire ou sous-cutanée de 2 x 10 6 UI/m 2 ). Les autres formes d interférons alpha et d interférons bêta administrés à fortes doses sont réputées avoir, chez le singe rhésus, des effets anovulatoires et abortifs proportionnels à la dose. Il n y a pas eu d études suffisantes et rigoureusement contrôlées chez les femmes enceintes. INTRON A ne doit donc être employé pendant la grossesse que si les avantages thérapeutiques éventuels l emportent sur les risques pour le fœtus. Effet sur la fertilité : Les interférons, y compris INTRON A, peuvent avoir un effet néfaste sur la fertilité. On a observé des anomalies du cycle menstruel dans des études sur l emploi d interféron chez des primates non humains. Des diminutions des concentrations sériques d estradiol et de progestérone ont aussi été signalées chez des femmes traitées par l interféron leucocytaire humain. Par conséquent, une femme fertile ne devrait prendre INTRON A que si elle utilise un moyen de contraception efficace durant la période de traitement. Les effets d INTRON A sur la fertilité masculine n ont pas été étudiés. Un effet possible sur la fertilité masculine est donc également à considérer. Peau Maladie psoriasique et sarcoïdose : Comme on a associé des cas d exacerbation de maladie psoriasique et de sarcoïdose au traitement par les interférons alpha, y compris INTRON A, on ne recommande l emploi d INTRON A chez les patients atteints de psoriasis ou de sarcoïdose que si les avantages escomptés du traitement l emportent sur les risques possibles qu il comporte. INTRON A (interféron alfa-2b) Page 12 de 50\nMONOGRAPHIE DE PRODUIT INTRON A MD interféron alfa-2b Poudre lyophilisée fournie avec le diluant Fioles de 10 x 10 6 UI d interféron alfa-2b Fioles de 18 x 10 6 UI d interféron alfa-2b Solution prête à


Huile CBD Sommeil - Aifory\nAifory/Produits/Huile CBD Sommeil\nSoulagement du stress(1)\nAcheter l′huile de CBD pour le sommeil – L′un des compléments les plus connus pour normaliser le cycle du sommeil\nIl semble que les produits à base de CBD soient aujourd′hui répandus partout. Les gens les prennent pour faire face à la douleur et à la dépression, soulager l′anxiété et les spasmes musculaires, se sentir mieux et se détendre. L′envers de cette popularité galopante cache le fait que ces produits étonnants sont souvent utilisés sans preuve de leur efficacité. Examinons donc de plus près l′huile de CBD pour le sommeil et assurons-nous de savoir comment et pourquoi l’utiliser.\nLa meilleure huile de CBD pour le sommeil : Qu′est-ce que c′est et comment aide-t-elle votre corps ?\nTous les types d′huile de CBD utilisée contre l′insomnie contiennent la même substance active bio – le cannabidiol. Composant du cannabis, cet agent a un effet important sur le système endocannabinoïde du corps humain. En se fixant sur des récepteurs spécifiques, le CBD modifie le mode d′autorégulation de votre corps, soulageant la douleur, diminuant l′anxiété et donnant un regain d′énergie. Cependant, l′intensité des effets varie selon les personnes. En effet, l’efficacité de l’huile de CBD pour dormir est plus ou moins efficace selon les sujets.\nContrairement au THC, il n′a pas d′effet psychoactif : il ne vous donne pas l′impression d′être drogué ou défoncé. En raison de son effet apaisant important, les gens ont tendance à acheter l′huile de CBD en cas de problèmes de sommeil. L’huile CBD pour dormir réduit leur réaction au stress quotidien et en augmentant leur capacité à surmonter l′anxiété.\nL′achat de l′huile de CBD pour dormir est si populaire : les progrès actuels\nConformément aux résultats de l′étude Brightfield la plus récente, environ 60 % des personnes qui prennent régulièrement des préparations infusées aux phytocannabinoïdes utilisent l′huile de CBD à des fins thérapeutiques pour dormir. Une étude contrôlée récente a démontré que l′utilisation régulière de CBD abaisse la pression artérielle au repos – le résultat moyen observé était de 6mmHg, ce qui est considéré comme un succès notable pour un agent thérapeutique supplémentaire. Il en résulte que l’huile de CBD pour dormir permet de mettre le corps au repos et faciliter l’endormissement\nEn raison de la pandémie, les ventes de préparations contenant du cannabidiol en général et d′huile de CBD pour l′insomnie en particulier ont doublé dans quelques pays et États. Par exemple, la popularité de ce produit à Washington et en Californie a fait un bond de 100 % et de 160 % respectivement.\nL′huile de CBD pour le sommeil pas cher: mécanisme d′action ?\nBien que cette substance soit souvent utilisée dans le cadre d′une thérapie complémentaire de l′insomnie, son mécanisme d′action sur l′organisme humain doit encore être étudié. Certes que la meilleure huile de CBD pour sommeil optimise les cycles de repos, une étude clinique impliquant 72 adultes a démontré que son usage diminuait les irrégularités des cycles de sommeil chez 62 % des volontaires. Une autre étude de trois mois avec plus de 100 participants a montré une amélioration du sommeil chez plus de la moitié des patients grâce à la prise du produit à base d′huile de CBD. La conclusion de cette étude est que l’huile de CBD pour dormir a fait ses preuves et a démontré son succès.\nPar conséquent, selon les données disponibles en France, la meilleure huile de CBD semble avoir un effet notable mais non garanti à 100% sur la qualité du repos. De nombreux patients affirment se sentir mieux grâce à cette substance, l’huile de CBD pour dormir. En revanche, on peut obtenir de meilleurs résultats en associant l′huile de CBD à un traitement médicamenteux de l′insomnie.\nNotre site vous propose l′achat de la meilleure huile de CBD pour le sommeil disponible sur le marché pour optimiser votre repos. Donc, si vous souhaitez garantir le retour à la normale de votre repos nocturne, saisissez l′occasion de le découvrir par vous-même. L’huile de CBD pour dormir n′a presque pas d′effets secondaires et est proposée à un prix très compétitif, même moins cher que celui des concurrents. Elle pourrait être une solution efficace pour mieux dormir et mener une vie harmonieuse.\n©2022 Aifory. Tous les droits sont réservés


Piscine Aqualun à Lunéville - Horaires, Tarifs et Infos - Horaires-piscine.info\nVoici la fiche de la Piscine Aqualun à Lunéville situé dans la commune de Lunéville dans le département Meurthe-et-Moselle. Ce complexe ouvre ses portes toute l’année et propose différentes activités aquatiques.\nSur cette page vous trouverez les coordonnées de la Piscine Aqualun à Lunéville ainsi que les tarifs et les horaires d’ouverture.\nVous trouverez ci-dessous le numero de téléphone afin de contacter la Piscine Aqualun à Lunéville, l’adresse de celle-ci ainsi que son site web.\nHoraires Piscine Aqualun à Lunéville\nVous trouverez ci-dessous les heures d’ouverture de la Piscine Aqualun à Lunéville:\nLundi, mardi et jeudi : 12h – 13h30 et 17h – 19h\nLundi, mardi et jeudi : 10h – 13h30 et 14h – 19h\nVendredi : 10h – 13h30 et 14h – 21h\n11 Novembre : 10h – 12h45 et 14h – 17h30\nDu lundi au jeudi : 10h – 13h30 et 14h – 20h\nLes heures d’ouverture et de fermeture de Piscine Aqualun à Lunéville, sont données à titre informatif. Pour être certain de ces horaires, veuillez appeler directement l’établissement par mail ou par téléphone. Si vous observez des modifications dans les horaires qui ne sont pas pris en compte sur cette fiche vous pouvez nous en faire part avec ce formulaire de contact. Nous nous efforcerons de changer dans les plus brefs délais les erreurs éventuelles.\nLes tarifs et prix constatés pour aller nager dans la Piscine Aqualun à Lunéville sont les suivants:\nTarif réduit CCL\n11 entrées: 48 €\nEnfant 4 – 13 ans: 2,60 €\n11 entrées – enfant: 26 €\n11 entrées: 58 €\nEnfant 4 – 13 ans: 4,40 €\n11 entrées – enfant: 44 €\nLocalisation de la Piscine Aqualun à Lunéville\nVous trouverez ici la carte et l’adresse afin d’aller nager facilement à la Piscine Aqualun à Lunéville\nLa présente page concernant la Piscine Aqualun à Lunéville a été mise à jour par notre équipe pour la dernière fois le 05-01-2020 à 10h24.


Coach sportif - RHÔNE - CHAMBERT YANN\nif you have a body you are an athlete! G. Bowman\nNous sommes un groupe de 4 coachs sportifs depuis 9ans sur Lyon et sa région.\nDiplômé de la licence STAPS, et de 4 brevets d’Etat en Préparation physique (HACUMESE), natation (BEESAN), combat (BEES Judo-Jujitsu/BEES Lutte), je vous propose de pratiquer dans un lieu unique à Lyon face au parc tête d’or. Notre espace privée de 150m carré au début de la grande rue de Saint Clair est tourné autout du functional training avec des supports pertinents et variés : simulateur de ski de fond, assault bike, TRX, monkey bar, swiss ball… La roseraie de Saint Clair (1min) ou roseraie tête d’or (5min) nous permette de proposer des séances extérieures selon vos objectifs et météo, et les pentes de Caluire à proximité immédiate les trainings orientés trail ou excursions.\nNous proposons des séances personnalisées ou en duo, afin d’avoir la meilleure écoute possible et un espace d’entrainement calme et confidentiel (sans pratique libre autorisée). Nos adhérents nous demandent en rééducation, en bien-être ou bien vieillir tout simplement, en développement de performance, au travers nos séances cardio / muscu / combat / course / stretching / Pilate etc!\nNous travaillons également avec les machines d’électrostimulation Mihabodytec pour des séances express de 20min 🙂\nNous travaillons en collaboration avec le centre orthopédique Santy (centre agréé FIFA), et la clinique du Tonkin.\nA bientôt pour vous aider dans vos projets sportifs!\nGrande Rue de Saint-Clair 152\nL’annuaire des acteurs du bien-être de JusteBien.fr est proposé à titre gratuit. Il s’agit avant tout d’une plateforme de mise en relation.\nLes visiteurs sont tenus d’effectuer eux même les recherches complémentaires sur les praticiens présents et doivent garder à l’esprit que ces pratiques sont une alternative à la médecine classique ou un complément et non pas un remplacement.


Sports Tours International | Course | Marathon de Malte\nVous êtes ici: Accueil > Course > Malte > Marathon de Malte\nMarathon Vodafone de Malte\nNos packages pour l'édition 2018 sont maintenant complets. Merci de nous contacter par email à l'adresse info@sportstoursinternational.fr pour plus de renseignements pour l'édition 2019.\nLe marathon de Malte 2017 a connu un nouveau record avec 4 100 participants et les organisateurs attendent encore plus de coureurs pour 2018.\nChaque année le nombre d’inscris augmente à grand pas et le Marathon Vodafone de Malte devient petit à petit très envié.\nAu coeur de la Méditerranée et au Sud de la Sicile, l'archipel Maltaise se compose de trois îles: Malte, Gozo et Comino.\nC’est l’occasion pour vous d’y découvrir leur beauté et un grands nombre de sites historiques intéressants.\nLe Marathon Vodafone de Malte surprend chaque année les coureurs de l’Europe du Nord de part ses températures élevées et un soleil constamment présent : l’excuse parfaite pour passer un long week-end ou une semaine au soleil et prendre part à une course que vous n’oublierez pas avant longtemps !\nVous pouvez vous inscrire au Marathon ou Semi-Marathon qui se déroulent le même jour pour profiter au maximum de cette île magnifique.\nVotre inscription au Marathon Vodafone de Malte comprend un T-shirt ainsi qu’un magazine officiel de la course avec l’itinéraire qui vous sera remis lors de l’inscription.\nUne médaille commémorative du marathon sera remise à tous les concurrents qui franchissent la ligne d’arrivée du Marathon ou du Semi-Marathon.\nLe Marathon commence de l’extérieur de la capitale ancienne Mdina de Malte pour rejoindre la route principale de Rabat et la célèbre ville de Mosta. Vous courez ensuite dans des zones urbaines de Malte, puis par Floriana avant d’atteindre le bord de mer et une arrivée à Sliema.\nLe Semi-Marathon suit la plupart du parcours du Marathon à l’exception de la boucle autour de Mosta. La route est principalement en descente avec un début à 200 m d’altitude et une arrivée au niveau de la mer.\nL'un de nos clients en 2010 commenta le voyage en revenant et dit: "c'était un grand voyage, une très belle course, un très bon rapport qualité/prix, l'hôtel était très haut de gamme avec un très bon emplacement, 5 étoiles pour tout le voyage."\nVous trouverez des informations plus précises sur le Marathon Vodafone de Malte sur le site internet officiel en cliquant ici.\nVous profiterez de belles promenades sur le front de mer avec ses nombreux bars et magasins.\nVotre hôtel : L'hotel Palace de Sliema:\nCet hôtel luxueux de 5 étoiles offre une expérience unique avec un décor somptueux et un style haut de gamme.\nVous pourrez vous rendre facilement aux quartiers animés et touristiques avec les restaurant et bars de la baie de Spinola.\nLe tabloïd est un restaurant offrant une cuisine méditerranéenne contemporaine dans un cadre élégant et moderne.\nVous pourrez y prendre un café, le déjeuner ou dîner.\nSurplombant la baie de Balluta et la mer Méditerranée, l'hôtel est également situé à côté du Portomaso Yacht Marina, à 300 mètres du quartier nocturne Paceville, 400 mètres du Casino le plus proche et 200 mètres de la baie de Spinola - au coeur de St Julians.\nL'hôtel dispose d'une terrasse extérieure avec piscine, un restaurant et des bars avec terrasse pour profiter du paysage.\nLe Palace propose un service de qualite, un mobilier élégant et une gamme complète de services dans les chambres.\n* TV écran plat avec réception satellite, Pay TV, peignoirs et chaussons\n* Mini-bar, coffre\n* Service de chambre 24 heures sur 24, thé, café, sèche-cheveux\n* Balcon ou terrasse meublé, téléphone\n* Baignoire, lit bébé (sur demande), choix d'oreillers\n* Accès internet Wifi - avec supplément\n* Matelas Queen dans les chambres doubles, matelas Zipper-link dans les chambres Twin\n* Salle de bain séparée et cabine de douche, détecteurs de fumée dans les chambres\n* Machine à glace dans les couloirs\nVotre programme sur la base de 3 nuits (séjours plus longs disponibles) :\nJour 1 - Vendredi 23 Février- Arrivée à Malte et transfert privé à votre hôtel (merci de nous indiquer votre horaire d'arrivée).\nJour 2 - Samedi 24 Février - Après le petit-déjeuner, vous pourrez récupérer votre dossard et faire du tourisme.\nJour 3 - Dimanche 25 Février- JOUR J pour le Marathon. Après le petit-déjeuner, vous vous rendrez au départ des navettes pour rejoindre le départ du marathon.\nJour 4 - Lundi 26 Février - Après le petit-déjeuner, vous pourrez visiter les environs avant de vous rendre à l'aéroport pour votre vol retour.\nL’hébergement avec petits-déjeuners en chambre double à partager (ou twin sur demande) + le transfert aller-retour de l’aéroport à l’hôtel (merci d'indiquer votre horaire d'arrivée à l'aéroport lors de votre réservation).\n3 nuits, arrivée le 23 février : 249£, soit environ 269€ par personne en chambre double.\nChambre Single: 408£, soit environ 456€.\n4 nuits, arrivée le 22 ou 23 février : 319£, soit environ 349€ par personne en chambre double.\nChambre Single: 528£, soit environ 590€.\n5 nuits, arrivée le 22 février : 389£, soit environ 430€ par personne en chambre double.\nChambre Single: 648£, soit environ 729€.\nChambre Twin (2 lits simples) disponible sur demande.\nMerci de noter que le package n’inclut pas :\n- L'inscription pour Marathon, Semi-Marathon ou Walkathon. Disponible au tarif de 30£\nLors du retrait des dossards, une puce de chronométrage vous sera remise. Vous devrez la rendre à l’arrivée ou devrez payer un supplément de 18€.\nLe transfert au départ de la course est compris avec votre dossard pour les coureurs uniquement.\n- Le vol aller-retour (nous pouvons vous aider à trouver les meilleurs tarifs).\n- L’assurance voyage et l’assurance médicale.\nLes Visas ne sont pas requis pour entrer à Malte. Vous devez vous munir de votre passeport ou carte d’identité. En tant que visiteur français, vous pouvez séjourner 3 mois maximum sur le territoire.\nPour plus de renseignements sur Malte, merci de vous rendre sur www.visitmalta.com\nRenseignements et réservation : 06.47.97.97.75 ou info@sportstoursinternational.fr\nLors de la réservation, nous demandons le versement d'un acompte de 100£, soit environ 130€ par personne + la totalité du tarif du dossard.\nLe solde est à verser 12 semaines avant votre départ.


LE BLANCHIMENT DENTAIRE EXPRESS EN 1H AVEC IMSA – INTERNATIONAL MEDICAL SERVICE AGENCY\n3 janvier 2021 MASTER imsa ➕ CHIRURGIE DENTAIRE (Dentisterie Esthétique), ➕CHIRURGIE OBÉSITÉ: Chirurgie de Perte du poids, ➕CHIRURGIE PLASTIQUE ET ESTHÉTIQUE 0\nC’est quoi un blanchiment Techniques de blanchiment des dentsOFFRES ET TARIFS D'UN BLANCHIMENT DENTAIRE EN TUNISIE\nC’est un éclaircissement des dents naturelles par l’application d’un gel et son activation par une lumière spéciale (laser ,Zoom ) et qui se fait après un détartrage et polissage des dents.Les dents peuvent être tachées ou décolorées pour de multiples raisons. La cause la plus commune c’est les habitudes alimentaires associée à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Les dents seront ainsi décolorées si au fil du temps on consomme de grandes quantités de café, de boissons sucrées, du vin rouge ou du thé. Le tabac ainsi que l’administration de certains médicaments peuvent être à l’origine du jaunissement dentaire.Notre dentiste partenaire est le seul a apte a utiliser la technique adapte a votre état dentaire .\nUn blanchiment dentaire ultra performant en SEULEMENT 1h en Tunisie :AYEZ UN SOURIRE HOLLYOODIEN : Prenez l’offre\n1- Le blanchiment dentaire au laser : Le dentiste applique une pâte à base de cristaux sur les dents. Cette pâte sensible à la chaleur dégagée par le laser permet d’avoir des dents blanches et radieuses. En effet, la lumière émise favorise la pénétration de l’agent nettoyant et blanchissant dans l’émail dentaire.\n2- La gouttière : un protocole de blanchiment dentaire ambulatoire ,Le dentiste réalise une empreinte de la dentition du patient pour s’en servir dans la réalisation de la gouttière. Cette gouttière est ensuite imbibée de pâte spéciale qui s’active au contact des dents pour les blanchir. Cette gouttière est à porter toutes les nuits durant une semaine.\n3-Blanchiment dentaire par photo-activation : Le recours à la lampe pour le blanchiment dentaire permet d’avoir un résultat immédiat et permanant. En effet, la lumière bleue interagit avec le peroxyde d’hydrogène, un agent blanchissant très actif étalé par le dentiste sur les dents à traiter. Une seule séance d’une heure suffit pour obtenir un sourire éclatant.\nS’il ya des couronnes ou des résines sur la dent est ce que on peut les blanchir ?\nNon ,le blanchiment a un effet que sur les dents naturelles .donc il faut reporter la réalisation d’une prothèses esthétique après terminer le blanchiment pour harmoniser la teinte ,et s’il y’a une prothèse elle sera refaite après le blanchiment pour harmoniser la teinte\nAprès le blanchiment des dents, il est impératif d’opter pour une alimentation saine. Il faut diminuer la consommation des boissons qui teintent fortement les dents (café, vin rouge, thé..)\nLes prix du blanchiment dentaire propose IMSA varient en fonction de la technique utilisée . Pour plus détails sur le prix de votre blanchiment dentaire, rendez-vous sur notre page tarifs et demandez un devis personnalisé en ligne. ]


L’obésité infantile explose dans le monde | Les Echos\nL’obésité infantile explose dans le monde\nEn 2016, 124 millions de jeunes de 5 à 19 ans étaient considérés comme obèses, contre seulement 11 millions en 1975.\nPublié le 11 oct. 2017 à 8:21\nUn fléau : le nombre d’enfants et d’adolescents obèses dans le monde a été multiplié par plus de dix depuis 1975, alerte une étude de la revue médicale britannique The Lancet.\nSi les tendances observées ces dernières années se poursuivent, l’obésité juvénile surpassera même l’insuffisance pondérale d’ici 2022, prédisent ses auteurs. Il faut dire que les chiffres donnent le vertige : en 2016, 124 millions de jeunes de 5 à 19 ans étaient considérés comme obèses, contre seulement 11 millions en 1975.\n> Pourquoi l’obésité fait plus de ravages dans certains pays\nLe phénomène concerne toutes les régions du monde. Les pays les plus touchés sont certaines îles de Polynésie (plus de 30 % des 5-19 ans touchés aux îles Cook, par exemple), tandis que ce taux atteint ou dépasse 20 % aux Etats-Unis, en Egypte ou encore en Arabie Saoudite.\nLégère baisse de la malnutrition\nLe nombre d’enfants et d’adolescents en insuffisance pondérale diminue, lui, lentement depuis 2000 - sauf en Asie du Sud et du Sud-Est et en Afrique du centre, de l’Est et de l’Ouest. L’an dernier, on en comptait encore 192 millions en sous-poids modéré ou sévère, selon les auteurs, qui ont analysé des données portant sur 31,5 millions de jeunes dans 200 pays. Les deux tiers de ces jeunes en sous-poids habitent en Asie du Sud-Est, notamment en Inde.\n«Il y a toujours besoin de politiques qui encouragent la sécurité alimentaire dans les pays et les foyers à faible revenu. […] Mais nos données montrent que la transition de l’insuffisance pondérale vers le surpoids de l’obésité peut se produire rapidement », avertit le Pr Majid Ezzati de l’Imperial College de Londres, qui a coordonné leurs travaux.\nLe spécialiste de santé environnementale met en garde en particulier contre le risque de « mauvaise transition alimentaire, avec une augmentation des aliments à forte teneur énergétique mais pauvres en nutriments ».\n« Très peu de politiques et de programmes essayent de rendre accessibles aux familles pauvres les aliments sains, tels que les céréales complètes et les fruits et légumes frais », a-t-il déploré, dans un communiqué accompagnant l’étude.\nCela entraîne des inégalités sociales face à l’obésité et limite les possibilités de réduire ce fardeau, souligne le chercheur. L’obésité provoque des risques accrus de maladies chroniques, telles que le diabète, et de maladies cardiovasculaires.\nEn 2015, près de 4 millions de personnes sont mortes dans le monde à cause de problèmes cardio-vasculaires, de diabète, de cancers et autres maladies liées à un surpoids, un chiffre en hausse de 28 % depuis 1990.


Témoignage de satisfaction de:Diane, Paris - MAITRE MEDIUM VOYANT MARABOUT SERIEUX ET COMPETENT POUR RETOUR D'AFFECTION EFFICACE ET AUTRES TRAVAUX OCCULTES\nBonjour marabout Assou,\nKenneth est revenu hier avec 2 de ses amis pour me surprier à génou avec une bague et m'a promis le mariage avant fin du mois de Novembre.\nJe m'en reviens pas toujours, qu'après toutes ses insultes et tout son égoisme, qu'il reviendrait un jour...\nVous êtes vraiment le meilleur de tous car vous ête le sixième marabout à qui je me suis adressé. Les 5 prémiers étaient sans succès mais avec vous ça ne fait même pas une semaine et j'ai eu la grande partie du résultat.\nVous êtes vraiment un homme de parole.\nJe vous enverrai un cadeau le vendredi.\nMerci beaucoup Mr ASSOU\nCommentaires sur Témoignage de satisfaction de:Diane, Paris


The Crow : Tests Sports et Technologies: Test : Les Airpods et le Sport\nTest : Les Airpods et le Sport\nJe ne sais pas pour vous mais avec les casques filaires j’ai toujours un problème les fils s’emmêlent, je préfère donc les casques bluetooth même si leur autonomie est quant à elle limitée. J’ai eut l’occasion de tester les fameux Airpod de chez Apple.\nLe packaging est à la façon d’Apple : simple et épurée. Une fois la boite ouverte, on trouve 2 airpods (normal me direz vous un pour chaque oreille) ainsi que la boitier pour ranger les airpods.\nLe boitier fait ramasse poussières dans vos poches\nPremier constat : Apple n’a pas mis de cable pour charger les Airpods, vous devez utiliser le câble de l’Iphone, j’ai bien dit Iphone car les Airpods ne sont pas compatible qu’avec l’eco system Apple vous pouvez aussi les appairer avec d’autres téléphones bluetooth toutefois vous perdez les fonctionnalités de gestion des Airpods comme la mise en pause, alors qu’en écosystème Apple un double tap vous donnera accès à ces fonctionnalités et bien sur accessibles.\nle bouton blanc est pour mettre les airpods en mode Appaierement pour les Android.\nL’appariement est super simple : il suffit d’ouvrir le boitier avec les airpods dedans juste à coté de votre Iphone ou Ipad et le tour est joué. Pas la peine de lancer une recherche d’appareil bluetooth ni de code à rentrer.\nCe boitier est super pensé : il fait batterie. C’est donc lui que vous recharger, les airpods se rechargent quant à eux quand vous les placer dans ce boitier.\nPour connaître, le niveau de la batterie, il sufiit d’ouvrir ce boitier avec les airpods dedans pour qu’au bout de quelques secondes le niveau de la batterie de chaque élément vous soit indiqués.\nLes Airpods maintenant.\nLa qualité du son est indéniable on tape dans un des points forts de chez Apple, toutefois on est pas isoler du monde extérieur, ce défaut (dans les transport en commun par exemple) se transforme en qualité quand on fait du sport. Je fais partie des personnes qui pensent que le sportif ne doit pas s’isoler de son environnement sinon il y a danger.\nLe système est bien pensé, je l’ai déjà dit si vous écouter de la musique et que vous retirez juste un Airpod la musique s’arrête directement dans les 2 Airpods : pratique quand vous on interrompt dans votre séance pour vous donner une consigne par exemple.\nLes Airpods ont un micro vous pouvez donc recevoir vos appels téléphoniques avec, et la encore votre correspondant est bluffé par le son, j’ai fait le test et j’ai demandé à la fin : mon correspondant ne s’était pas rendu compte que j’étais sur un casque.\nPour ma part, j’ai essayé les Airpods dans 4 conditions :\n- Running en extérieur\n- Running sur Tapis\n- Vélo en salle, normal pas question d’écouter de la musique sur la route\nOn aime ou pas les batonnets qui contiennt le batterie et servent d'antenne\nLe bilan est plus que mitigé : je n’ai réussi à conserver mes Airpods dans les oreilles qu’en Vélo, dans les autres cas ils tombaient très rapidement. La déception fut grande, mais je tiens à signaler que ce qui vaut pour moi ne faut pas pour tout le monde. Nous sommes inégaux devant les Airpods j’ai vu plus d’un sportifs courir avec et ne pas s’en plaindre. Vous l’aurez compris il y a des Oreilles compatibles Airpod et d’autre non. Quand je marche avec, je passe mon temps à les replacer de peu qu’ils tombent.\nLe problème de ces oreilles c’est qu’il est difficile de demander à l’AppleStore un prêt pour vérifier pendant une séance de sport….\nle bonnet semble un bon moyen pour retenir les airpods\nL’autonomie est particulière a calculé : les airpods offrent un autonomie d’environ 5 heures (entre 5h et 5h30 en fonction du volume) et le boitier vous offre la possibilité de les recharger environ 5 fois soit une autonomie totale sans repasser par la case prise d’environ 24 h, mais en course cela reste 5 h00.\nVoila la fin du test, il faut quand même parler prix et avec Apple on sait que c’est souvent élever. Un moyen de réduire la facture, c’est qu’Apple va bientôt sortir une V2 de ces Airpods, les Airpods V1 s’ils restent en vente baisseront. La V2 ne devrait pas être révolutionnaire et surtout apporter le chargement sans contact, ce qui est un vrai scandale écologique vu la déperdition énergétique de ce type de chargement, pensez y si vous l’utiliser pour charger votre téléphone… On a tous notre rôle à jouer sur notre empreinte écologique.\nNe tient pas dans mon oreille pour le sport