Journalistes exilés en 2012: Crise en Afrique de l'Est - Committee to Protect Journalists English\nPublié le 19 juin 2012NEW YORK\nAu Soudan, M. Aaron était terrifié par la présence présumée des agents de sécurité érythréens dont on disait qu'elles enlevaient des réfugiés. D'autres journalistes en exil, notamment des Iraniens en Irak et en Turquie, ont exprimé les mêmes craintes. Celles-ci sont fréquentes aussi parmi ceux qui vivent au Kenya et en Ouganda, les deux asiles pour les journalistes d'Afrique de l'Est en exil. Le Kenya compte 52 journalistes exilés et l'Ouganda 24, d'après le recensement du CPJ. Les Rwandais Charles Kabonero, Richard Kayigamba et Didas Gasana se sont enfuis à Kampala en 2009. Dans leur pays, ils travaillaient pour le journal hebdomadaire indépendant Umuseso. Les journalistes ont déclaré avoir été victimes de harcèlement lorsqu'ils ont lancé le site d'informations The Newsline au cours de l'été 2010. La police locale les a avertis que des individus non identifiés avaient été arrêtés en possession de la photo de M. Kabonero, et qu'ils devraient cesser d'écrire par précaution. Des semaines plus tard, lors d'un diner, un fonctionnaire rwandais a donné à un diplomate européen des détails minutieux sur les activités de ces journalistes. « A cet instant il devint évident qu'on nous suivait » a déclaré M. Kabonero. Les journalistes ont identifié leurs traqueurs : des agents de sécurité rwandais qu'ils avaient connus à Kigali. Puis, en août 2011, MM. Kayigamba et Gasana ont trouvé plusieurs hommes devant leur maison. « Ceux-là sont les gens que nous recherchons » a déclaré l'un d'entre eux en Kinyarwanda. Un des hommes réussit à saisir le T-shirt de M. Kayigamba dans sa fuite, mais il est parvenu à s'échapper.\nLes journalistes en exil au Nairobi sont plus susceptibles d'être harcelés par la police locale. Ils ont déclaré au CPJ que les policiers les interpellent constamment et leur demandent des pots-de-vin en échange de leur non arrestation. « Ils fouillent directement nos poches, ils ne s'intéressent pas à nos papiers » a déclaré Abdikafar Shire, qui a fui Mogadiscio en 2005 après plusieurs menaces. Toutefois, les papiers sont essentiels pour les journalistes en exil, et il est souvent difficile de les acquérir. Depuis mars 2011, le bureau d'enregistrement des réfugiés au Kenya est géré par le Département des Affaires pour les Réfugiés et par le HCR (auparavant c'était uniquement géré par le HCR). En Ouganda, ce processus est géré par le cabinet du premier ministre. Dans les deux pays, le processus implique un enregistrement initial, des entretiens et la question finale des papiers officiels de réfugiés qui permettent l'accès aux services de base comme l'enseignement primaire et les soins médicaux.\nDans un cas au moins, le processus prolongé avait des conséquences fatales. Le chevronné journaliste somalien Hassan Mohamed s'est rapproché du HCR dés son arrivée à Nairobi en janvier 2011, mais on lui a demandé de rentrer en 2012. Diabétique et souffrant d'autres pathologies, Hassan est tombé gravement malade en mars 2011 après des mois sans traitement parce qu'il n'avait pas de papiers. Suite à plusieurs hospitalisations et un coma d'une semaine, Hassan est décédé en mars 2012. À cette période là, on l'avait recensé comme refugié, mais cela lui avait déjà coûté la vie. Selon l'estimation du HCR, il y a presque autant de réfugiés non enregistrés que de réfugiés recensés à Nairobi. Trouver du travail est aussi une question cruciale pour les journalistes en exil. À Nairobi, les réfugiés ont besoin d'un permis de travail officiel accordé par le gouvernement, ce qui est cher et difficile à obtenir. « Très peu de gens peuvent l'obtenir » a déclaré un agent chargé de la protection du HCR à Nairobi qui a requis l'anonymat. Les journalistes qui se sont adressés au CPJ ont affirmé que chercher d'autres types d'emplois est difficile à cause de la xénophobie des populations hôtes. Certains se tournent vers des médias locaux ou internationaux, et beaucoup travaillent pour des sites web indépendants qui ne les rémunèrent pas. Des journalistes ont plutôt déclaré qu'ils comptent souvent sur des subventions d'organismes internationaux comme le CPJ pour satisfaire leurs besoins élémentaires.\nTous ces défis sont intensifiés par un manque d'informations. Beaucoup de journalistes ont déclaré qu'ils ne savaient rien des procédures pour les réfugiés ou de la vie en exil avant leur départ. « Je n'avais pas le temps de demander comment la vie était à Nairobi. Ce n'était pas mon intention de venir ici. Je suis juste venu pour sauver ma vie » a avoué Zerihun. Les journalistes manquent souvent d'informations sur les droits des réfugiés et sur les responsabilités précises du HCR et des gouvernements d'accueil. L'agent chargé de protection du HCR a dit qu'on donne aux réfugiés recensés un livret dans les principales langues locales avec ces informations et que le HCR organise des forums périodiques pour aborder certaines questions. Mark Weinberg, coordonnateur régional pour les réfugiés à l'ambassade des États-Unis d'Amérique à Nairobi, a reconnu que la désinformation est un défi majeur. « Quels que soient nos efforts pour faire passer le message, je crains que la rumeur publique ne triomphe toujours » a-t-il dit. Le fonctionnaire du HCR a déclaré qu'il restait beaucoup à faire. « Notre principal obstacle c'est que nous avons très peu de ressources » a-t-il dit. Il a ajouté que les autorités locales aussi ne disposent pas des ressources nécessaires. Selon lui la police locale qui est souvent submergée ne peut garantir une sécurité appropriée aux réfugiés et faire face au fort taux de criminalité à Nairobi.\nLa crise des réfugiés journalistes de l'Afrique de l'Est a duré plus d'une décennie maintenant, portant un sérieux coup à la liberté de presse dans la région. Avec 14 journalistes exilés du Rwanda, 27 d'Érythrée, 49 d'Éthiopie, et un nombre considérable de 79 de la Somalie ces cinq dernières années, le paysage médiatique de la région est dévasté, ont dit au CPJ des journalistes en exil. Le journaliste somalien Abdikafar a regretté que la violence et l'exil aient éloigné les meilleurs journalistes du pays. Son collègue Horriyo a dit qu'avec autant de journalistes partis, ceux qui restent au pays n'ont pas la formation appropriée pour faire leurs reportages. Les Érythréens, Éthiopiens et Rwandais ont raconté des scènes de désolation semblables. Tous les journalistes en exil ont en commun un avenir incertain. Tandis que Zerihun n'a aucun espoir de rentrer en Éthiopie, Horriyo retournerait en Somalie avec un battement de cœur s'il y avait la paix. « Quand on va en exil, au début on a des remords parce qu'on a tout laissé derrière, mais on est par la suite heureux d'avoir une nouvelle vie » a conclu Aaron, le journaliste érythréen. Le CPJ publie son enquête annuelle sur les journalistes en exil pour marquer la Journée mondiale des réfugiés le 20 juin. Cette année, le CPJ a écourté la période au cours de laquelle il suit les exils de dix à cinq ans pour donner un compte rendu plus exhaustif. L'enquête du CPJ ne concerne que les journalistes qui ont fui en raison de persécutions liées au travail, qui sont restés en exil pendant au moins trois mois et dont on connait l'emplacement et les activités actuels. Elle n'inclut pas les nombreux journalistes et travailleurs des médias qui ont quitté leurs pays pour des raisons professionnelles ou financières, ceux qui ont fui la violence, ou ceux qui ont été ciblés pour des activités autres que le journalisme, comme l'activisme politique. L'enquête du CPJ se fonde uniquement sur des cas qu'il a suivis et dont il tire des tendances générales. D'autres groupes qui utilisent des critères différents font état de plus grands nombres de journalistes en exil. L'Associée d'Assistance aux journalistes Sheryl A. Mendez a contribué à ce reportage.\nAfrique, Asie, Europe & Asie centrale, Les Amériques, Moyen-Orient/Afrique du Nord, Rapports


"La Sentinelle", d'Arnaud Desplechin, présenté à Cannes, est un film original et dérangeant\nC'est le film que Cannes attendait. Non pas qu'il soit de nature à faire l'unanimité sur la Croisette ou ailleurs. Mais après huit jours et seize titres (en compétition) pour la plupart "plutôt réussis", voire "vraiment pas mal", parfois au-dessus de ce qu'on attendait de leur auteur et parfois un peu en dessous, voici un objet qui ne ressemble à rien de connu, déroute et dérange.\nUn film à coup sûr singulier, hors norme, et qui enchantera ceux qui se laisseront entraîner sur son chemin tourmenté, à l'écart des autoroutes de l'esthétisme, de l'adaptation littéraire et de la psychologie appliquée et expliquée. Il est presque impossible de résumer le premier long métrage du jeune réalisateur de La Vie des morts, Arnaud Desplechin, le film court qui le révéla l'an dernier.\nLe seul fil conducteur assuré est son personnage principal. Il s'appelle Mathias (l'excellent Emmanuel Salinger, présence en demi-teinte et surprenantes volte-face), il a un peu plus de vingt ans et a grandi en Allemagne où son père occupait un poste diplomatique. Il vient à Paris achever ses études de médecine légale, à la morgue. Dans le train, il est agressé - verbalement - par un gros type semblant sorti du néant (formidable Jean-Louis Richard) qui s'évanouira dans la nuit tels les méchants d'Une femme disparaît.\nLa référence à Hitchcock n'est pas fortuite, même si le réalisateur, à l'inverse d'un coupable penchant de ses confrères, se garde bien de citer explicitement tonton Alfred. Comme presque toujours chez Hitchcock, le héros est un quidam entraîné dans des aventures qui le dépassent et, dont après en avoir été le témoin et le jouet, il finit par devenir le protagoniste. Le Macguffin, c'est-à-dire le bidule extérieur qui sert de détonateur selon les règles établies par le maître du suspense, prend ici l'aspect d'une tête naturalisée, que Mathias découvre dans ses bagages.\nAutour de la tête funèbre, dont le jeune homme cherche l'origine jusqu'à lui vouer une sorte de piété filiale, se déclenche une bizarre noria de complots et de manoeuvres. S'enchevêtrent les menées des services secrets décidés à récupérer la tête, celles de la grande soeur de Mathias (Marianne Denicourt, toujours impeccable), attachée à sortir le garçon de son immaturité, celles des amis plus ou moins authentiques qui poursuivent chacun leur objectif, et parfois plusieurs. Mathias esquive et se bute, a du mal à s'inscrire (pas seulement dans l'Institut médico-légal), observe posément ce qui échoue sur la table de dissection mais saigne du nez face aux émotions trop fortes...\nPourtant, à la différence des personnages de Hitchcock, Mathias est peut-être ignorant et manipulé, il n'est pas innocent. Il n'y a pas d'innocents, dans ce passage au scanner d'un monde, l'Europe d'aujourd'hui, construit sur les crimes du passé (la guerre, les camps, les goulags, le Mur) et qui ajoute à ses pêchés le crime d'amnésie volontaire. Malgré lui d'abord, puis délibérément et jusqu'à la folie, Mathias, tout à la fois témoin mal à l'aise, chercheur scientifique et puceau sentimental, se fera l'empêchehur d'oublier en rond de cette Histoire dont il est, au sens plein, l'héritier.\nAux premières images de La Sentinelle, un comparse raconte comment, à Yalta, Staline et Churchill profitèrent de l'absence de Roosevelt pour se partager l'Europe, en un sidérant marchandage d'épiciers mégalomanes. Cette absence des Américains donne forme à tout le film : il y a belle lurette qu'on n'avait vu un film, européen en tout cas, aussi radicalement étranger aux codes hollywoodiens. Ca ne plaira pas à tout le monde.


Imaginez… Une ère de l’hyperconnexion ou d’ici 2020, 50 milliards de terminaux seront en ligne nous proposant ainsi un environnement saturé de technologies interactives nous plongeant dans un quotidien de l’intrusion technique et de le « culte de l’urgence ».\nEn réaction à l’accélération effrénée de production et de consommation, les adeptes de la “douceur technologique” s’organisent en clamant haut et fort que le temps à une valeur, en imaginant des objets et des processus de conception, mettant en avant les vertus de la lenteur, du calme, du durable.\nCette philosophie à contre-courant est communément appelé “le Slow design” . À l’origine de ce mouvement le Slow food, créé en opposition à la restauration rapide : il s’agissait de reprendre le temps. Par la suite, le concept s’est étendu à de nombreux sujets comme la décoration, l’art de vivre… Peu à peu les notions de design, d’ergonomie et d’esthétisme ont envahi la banalité de notre quotidien numérique, mais à trop vouloir l’esthétisme notre environnement, le terme de design se trouve corrompu. Aujourd’hui le Slow design serait la voie à suivre, comme un retour aux choses simples.\nCette philosophie fut définie pour la première fois en 2002 par l’universitaire Anglais Alastair Fuad-Luke, spécialise en environnement, désireux de créer un savant équilibre entre les besoins socio-culturels ; l’engagement personnel vis-à-vis d’un objet et enfin l’impact qu’il peut y avoir sur notre environnement. Ralentir pour percevoir la valeur du temps, mieux réfléchir, être vraiment présent avec ceux qui nous entourent, repenser l’environnement, les objets, les interfaces qui permettent aux utilisateurs de “respirer” sont l’objectif des designers du Slow design.\n“The important waves of technological change are those that fundamentally alter the place of technology in our lives. What matters is not technology itself, but its relationship to us”\nLe principe premier du Slow design est avant tout de fédérer toutes les pratiques issues des différents champs de la création pour définir une nouvelle approche de l’information, où l’interaction entre l’utilisateur et de sa technologie est conçue pour se produire dans la périphérie de l’utilisateur plutôt que constamment au centre de son attention.\nEn 1995, le Tangible Media Group dirigé par le Professeur Hiroshi Ishii focalise ses recherches sur le terrain de l’expérimentation visant à mettre en évidence l’impact des technologies sur les comportements et capacités humaines. À travers de nombreuses expériences Hiroshi Ishii démontre que l’interaction avec l’information numérique par le biais de l’environnement physique s’avère plus prometteur pour l’évolution de la user expérience.\nEn témoigne des premiers projets du Tangible Media Group: ClearBoard ou encore Audiopad.\nIls définissent les bases du langage des interfaces utilisateur tangible (TUI) en lien avec l’utilisateur à travers certains types d’expérimentation qui explorent les possibilités d’accès à des fonctions logicielles par la détection de mouvement, de sons, de reconnaissance de formes et la manipulation d’objets dotés de réactivités grâce à une capture vidéo. De ce fait il est l’un des laboratoires les plus prometteurs grâce à leurs idées et réalisations mêlant design, multimédia et technologie.\nDans un même registre d’évolution de la technologie : La Société Ambient Device qui a imaginé un objet connecté permettant de donner une information sur plusieurs niveaux de lecture illustrant ainsi parfaitement la philosophie du Slow design. L’écran est capable de proposer une information différente selon la distance à laquelle nous sommes de lui : quand nous sommes loin, il utilise la couleur et affiche de très gros caractères pour indiquer la température par exemple. Quand on s’approche, il affiche en plus petit la température extérieure , et quand on le touche, on peut lire plus en détail l’information.\nPour que la technologie devient porteuse d’information et d’apaisement, il faut donc surfer sur une approche du design simple et efficace en matière de compréhension, avec des techniques comme le flat design, le travail sur la typographie, l’interaction du mouvement sur les objets connecter ou tactile… Autant de façon de faire ressentir l’information dans l’instant, adaptée à des besoins différents et à des rythmes différents.\nL’objet s’adapte aux besoins de l’utilisateur et non l’inverse.\nSi la notion de slow-design semble utopique pour certains, elle se développe pourtant de plus en plus dans notre quotidien technologique mettant en avant une véritable volonté de changement d’expérience utilisateur. On la retrouve dans le retour aux choses simples, dans l’exigence croissante de qualité et de bien-être au détriment du matériel et du superficiel. Du fait d’être une notion relativement nouvelle, les implications du slow design sont encore loin d’être définies et restent à explorer .\nPartager la publication "Le Slow design : Penser la technologie autrement"


jeudi 15 septembre, nouveuau pointage ! - Page : 2 - Les septembrettes 2011 - Futures mamans - FORUM Grossesse & bébé\nPosté le 15/09/2011 à 17:48:10\nmoi j'ai mon dernier monito demain à j-2, je vais voir si je leur demande pas un décollement aussi... j'aimerai que bb vienne naturellement et sans déclenchement. je vais aussi programmer ma date de déclenchement, je vais essayer de faire ca à j+4 cad jeudi, pas avant...\nPosté le 15/09/2011 à 18:02:06\nJe suis la les filles ... toujours la ! les contrax font mal mais elle se sont un peu espacer ! un coup j'en ai tte les 5 minutes et apres plus rien pendant 20 30 minutes et sa repart sa m'enervve je vais jamais yarriver\nPosté le 15/09/2011 à 18:46:38\narf lina, c'est que c'est peut être pas le bon jour et que tu as que des contractions de placement... souhaitons que ca se remette en route!!\nPosté le 15/09/2011 à 19:04:08\nalors.mon gynr a reussi a m examinee jai souffert le martire car col tres posterieur\net je pense quil a decoller .\ndonc a 16h jetait a 2bon doigt\nje souffrer telemny quil mon fait une piqure de morphine.\nil me.mette pas la perf dessuite ni peri je c pas pourquoi\nil me laisse jusqua 6h du mat pour accoucher sinon perf .\ndepui la sage femme a reasayer de mexaminer mais jai trop mal\ndonc a laisser tomber je recommence a soufrir des contractions donc je v pas taeder\na redecendre en salle de pre travail.suivi zero\nje suis tres decu ca fai une heurr que jai demander un ballon.\npersonne m le porte la je suis en chambre.\nesperon que lequipe de nuit soi mieu.\nsonon bb apuie dans l bassin donc c deja ca\nPosté le 15/09/2011 à 19:50:38\nJ'ai le même soucis : col trop postérieur, ils ne parviennent pas à me décoller les membranes...\nNouvel essai demain matin.\nAller Sharon, courage, le personnel soignant fait de son mieux.\nPosté le 15/09/2011 à 19:54:13\noh super sharon!!\nc quand ta dpa????\nallez courage ma belle! et au pire resonnes l'équipe!\nPosté le 15/09/2011 à 20:33:02\npfffui une contrax douloureuse toutes les 5 min depuis 20h, à 19h j'ai pris 2 spasfons mais pas d'effet, je me mets accroupie et je me balance pour gérer mais pffff que c'est bon quand c'est fini ! Elles durent 30sec-1 min\ndécollement des membranes à 16h vous pensez que ça a pu avoir un effet aussi rapide ? J'arrive pas savoir si c'est pour de "vrai" ou si faux travail vu que j'ai lu que le décollement pouvait provoquer des faux travail douloureux... Et je sais pas j'ai pas la fameuse révélation du " c'est ça j'en suis sûr ! "\nfeeclochette tu vois une différence depuis ton décollement ?\nPosté le 15/09/2011 à 21:12:44\nalors les filles vous en êtes où?\nmoi nulle part\nje vais aller à mon 2° rdv à la mat demain matin.. pffff\nPosté le 15/09/2011 à 22:07:21\noh on a l'air pas mal a avoir le travail qui se declenche un peu mais c long la !!\nMoi j'en peux plus des contrax qui font tres mal et qui font nimporte quoi je vais encore pas dormir 2eme nuit je suis epuiser !\nC quoi des contrax de placement ? malgres le spasfon sa passe pas je vais voir comment se passe la nuit et sinon au pire quoi qu'il arrive je vais allez faire un tour a la mater parce que c pas normal sa sarete pas !!!\nPosté le 15/09/2011 à 22:15:23\nsi elles te font mal et qu'elles ne passent pas malgré le spasfon ça peut être du faux travail...\nPosté le 15/09/2011 à 22:18:06\nun faux travail sa part normalement avec le spasfon et le bain !?\nPosté le 15/09/2011 à 22:55:54\nbon moi 1 contrax toutes les 4 min qui dure 1 min et bien douloureuse, je vais sous la douche et je pense aller à la mater cette nuit.\nPosté le 15/09/2011 à 22:58:12\noui sa a l'air bon pour toi meliluciole en tout cas je l'espere sa aura ete vite pour toi dit donc, la chance


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Anthrax célèbre 40 ans de thrash avec un concert en direct : examen - L'actualité du monde de la musique\nLa mise en scène: C’est difficile à croire, mais cette année marque le 40e anniversaire de la formation des pionniers du thrash metal Anthrax. Considéré comme l’un des « Big 4 » du thrash (avec Metallica, Slayer et Megadeth), le groupe – qui depuis 2013 a présenté une programmation composée du chanteur Joey Belladonna, des guitaristes Scott Ian et Jon Donais, du bassiste Frank Bello, et le batteur Charlie Benante – auraient sans aucun doute préféré célébrer cet impressionnant accomplissement de carrière avec une tournée mondiale approfondie, mais ont plutôt proposé un événement de concert virtuel dans le monde entier.\nAnthrax s’est officiellement formé le 18 juillet 1981, et les légendes du métal ont commencé la célébration du 40e anniversaire il y a quelques mois avec une série de vidéos documentant leur illustre carrière à travers les témoignages des membres du groupe et de leurs pairs musicaux. Tout a culminé avec le concert en direct «Celebrating 40 Years» de vendredi soir, une performance couvrant toute la carrière filmée sur une scène sonore à Los Angeles (The Den), comprenant des classiques et quelques agréables surprises.\nMonter sur scène: Commençant par un coup au ralenti sur une cymbale de Benante, l’intro de « Time » a immédiatement conduit à « Fight ‘Em ‘Til You Can’t ». Et bien qu’il soit souvent le cas que les groupes ne sonnent pas aussi puissants que leur carrière s’étend de plus en plus loin, Anthrax est l’un des rares qui sonne toujours aussi serré et puissant qu’ils ne l’ont jamais été – comme en témoigne dès le départ, et continue tout au long du performance. En plus des lumières vacillantes, des éléments visuels ont également été ajoutés à des chansons spécifiques, telles que « Caught in a Mosh » avec des images de moshers faisant leur truc et « I Am the Law » avec des illustrations de la bande dessinée Judge Dredd clignotant sur le groupe .\nDe brefs hommages vidéo de Paul Stanley, Gene Simmons, Rob Zombie, DMC, Chris Jericho, Jason Momoa, Steve Harris, Tom Morello, Corey Taylor, Keanu Reeves, Henry Rollins, Slash, Mike Patton et Vernon ont également été inclus. Reid, entre autres.\nPour revenir au point précédent de la puissance du groupe, l’une des pépites surprises de la soirée, « Lone Justice » (extrait du premier long métrage d’Anthrax avec Belladonna, en 1985 Propagation de la maladie), a montré que le chanteur n’a aucun problème à reproduire les voix super aiguës qui ouvrent la chanson, avec d’autres coupes profondes au son de qualité, notamment « Metal Thrashing Mad », « Skeletons in the Closet » et peut-être l’une des meilleures performances du soirée, « Gardez-le dans la famille ».\nJusqu’à mi-parcours de la performance, le groupe portait un ensemble de couleurs assorties – des chemises noires et des pantalons noirs sur toute la longueur. Mais pour « Be All End All », les membres sont réapparus en short – sans aucun doute un clin d’œil à la fin des années 80, lorsque les messieurs étaient systématiquement aperçus en short Jams, qui est devenu une marque de mode Anthrax pendant un certain temps.\nAvant une représentation de « In the End », des images illustrées de Ronnie James Dio, Dimebag Darrell et Vinnie Paul ont été montrées, car le groupe était proche des trois musiciens décédés. D’autres favoris («Indians») et des joyaux perdus depuis longtemps («Aftershock») ont suivi, avant certainement l’un des meilleurs moments de la soirée – la légende de Public Enemy Chuck D prenant la scène pour une interprétation meurtrière de «Bring the Noise».\nDiffusion en direct du 40e anniversaire d’Anthrax\nA noter également, l’homme du son Jay Ruston doit être félicité, car les sons étaient forts et clairs tout au long de la soirée, avec le set de clôture de la soirée, « Among the Living », sonnant particulièrement grandiose.\nEn fin de compte, Anthrax en a certainement donné pour leur argent aux fans – le concert a duré plus de deux heures et 22 chansons au total. Et si cela ne suffisait pas, une fonctionnalité « dans les coulisses » a également été incluse. En vedette étaient des performances bonus de chansons qui n’ont pas fait l’ensemble principal (« Breathing Lightning », « Protest and Survive » et « NFL »), ainsi que Scott Ian nous montrant autour des monuments de New York qui se sont avérés importants dans l’histoire d’Anthrax, comme il a visité des endroits tels que le bureau de Megaforce Records, l’endroit où se trouvait CBGB et Joe’s Pizza (où Anthrax appréciait souvent des tranches de fin de soirée après les spectacles).\nLes fans qui ont raté le premier stream vendredi soir ont amplement le temps d’assister à l’émission du 40e anniversaire d’Anthrax. Le concert est diffusé à la demande jusqu’au 25 juillet à 23 h 59 HE, avec des billets disponibles à cet endroit. Voir la setlist et des photos supplémentaires ci-dessous.\nCombattez-les jusqu’à ce que vous ne puissiez pas\nFou du métal\nSoyez tous, mettez fin à tous les jeux\nAiles d’aigle de sang\nApportez le bruit (avec Chuck D)\nPerformances bonus de la fonction « Dans les coulisses » :\nRespirer la foudre\nImages de diffusion en direct du 40e anniversaire d’Anthrax (cliquez pour agrandir et faire défiler) :\nCatégories Actualités musicales Étiquettes ans, Anthrax, avec, célèbre, Concert, direct, examen, thrash Navigation des articles


EULER HERMES : La résistance majeure est dépassée.\nActionnairesEULER HERMES : La résistance majeure est dépassée.Day By Day le 30/12/2015 à 14:440\nEULER HERMES : La résistance majeure est dépassée.EULER HERMES : La résistance majeure est dépassée.CONTEXTE MOYEN TERME Les cours rebondissent depuis un point bas significatif. Depuis la publication de notre avis haussier, l'actif a gagné 7,5 %. Notre avis est haussier à moyen terme depuis le 26/05/2014. PREVISION COURT TERME Lors de notre dernière analyse court terme (24/12/2015), nous avions opté pour un avis positif. Depuis, notre dernier conseil a déjà gagné 1,64 %. La résistance majeure est dépassée. Nous restons donc positif pour les jours à venir. Notre objectif est désormais porté à 94 €. Le niveau d'invalidation du scénario est maintenu à 83,07 €.\nSupport :83.07 / 81.2\nResistance :94 / 97.7


REPORTAGE - Pour les associations qui les défendent, c'est une catastrophe humanitaire qui menace les enfants français en Syrie. Regroupés au camp d'Al-Hol, dans le nord-est du pays, ces enfants de djihadistes seraient 150.\nLe camp de réfugiés de Al-Hol au nord-est de la Syrie, le 6 février 2019\nCes enfants français qui meurent de faim en Syrie\nEmilie Baujard - édité par Thomas Pierre\npublié le 03/05/2019 à 16:26\nPour leurs familles restées en France, ce sont les oubliés de la guerre en Syrie. Ce vendredi 3 mai, les proches des enfants de jihadistes partis rejoindre l'Etat Islamique interpellent les pouvoirs publics. Ils seraient 150, âgés pour la plupart de moins de 6 ans, tous de nationalité française.\nLe gouvernement examine les dossiers au cas par cas. Mais pour leurs avocat à Paris, il y a urgence. Les conditions de vie dans le camp où ils sont retenus à Al-Hol, dans le nord-est de la Syrie, font craindre une catastrophe humanitaire.\nSur l'une des photos provenant d'une grand-mère française dont les petits-enfants sont retenus en Syrie, on voit une jeune fille et un petit garçon décharnés, à bout de force, blessés. Et ce ne sont pas les seuls. Selon Me Marie Dosé qui défend une vingtaine de familles de jihadistes français, tous les enfants sont en danger.\n"Ces enfants arrivent dans un état d'épuisement total, malades, malnutris, assoiffés, et sont exposés aux épidémies des camps : choléra, tuberculose, et surtout la dysenterie", explique l'avocate. "C'est un drame humanitaire qui est cautionné par l'inertie des autorités françaises", déplore-t-elle.\nBirmanie : deux humanitaires "portés disparus" après la découverte de corps calcinés\nLe peu d'associations humanitaires présentes sur place en Syrie sont débordées. Il y a 76.000 personnes à prendre en charge, en grande majorité des enfants de moins de 12 ans. "Tout manque actuellement malgré des efforts très importants qui ont été faits. Ce sont nos enfants qui ont traversé des épreuves terribles. Quoi qu'aient fait leurs parents, ils ne devraient pas rester sans soins médicaux", estime Elodie Schindler du Comité international de la Croix Rouge.\nLes avocats des familles ont alerté à plusieurs reprises l'Elysée et demandé un rapatriement de tous les enfants. Contacté, le Quai d’Orsay répond être au courant de la situation mais que la doctrine reste la même : le rapatriement des enfants se fera au cas par cas, uniquement pour les mineurs orphelins ou isolés.\nSyrie : comment s'est déroulé le rapatriement des enfants de jihadistes en France ?\nhumanitaire Syrie enfants


Libertinage mais sans aller jusqu'à l'échanchisme - Libertinage - FORUM Psychologies.com\nLibertinage mais sans aller jusqu'à l'échanchisme\nPosté le 20/03/2009 à 21:15:30\nNous avons très envie avec ma femme d'aller passer une soirée dans un club libertain. Nous sommes décidés et la perspective de cette soirée nous excite, même si nous avons un peu peur. Nous ne savons pas trop ce qui va se passer... Nous ne souhaitons pas trouver d'autres partenaires. Nous voulons juste mettre un peu de piment dans notre vie, nous amuser. Jouer un peu avec le feu. Cette démarche est-elle complètement incohérente ou sommes-nous pas seuls ? Y-a-t-il des clubs plus ou moins "soft" ?\nNous avons très envie avec ma femme d'aller passer une soirée dans un club libertain.\nNous sommes décidés et la perspective de cette soirée nous excite, même si nous avons un peu peur. Nous ne savons pas trop ce qui va se passer...\nNous ne souhaitons pas trouver d'autres partenaires.\nNous voulons juste mettre un peu de piment dans notre vie, nous amuser. Jouer un peu avec le feu.\nCette démarche est-elle complètement incohérente ou sommes-nous pas seuls ?\nY-a-t-il des clubs plus ou moins "soft" ?\nPosté le 22/03/2009 à 13:46:57\nNous avons très envie avec ma femme d'aller passer une soirée dans un club libertain. Nous sommes décidés et la perspective de cette soirée nous excite, même si nous avons un peu peur. Nous ne savons pas trop ce qui va se passer... Nous ne souhaitons pas trouver d'autres partenaires. Nous voulons juste mettre un peu de piment dans notre vie, nous amuser. Jouer un peu avec le feu. Cette démarche est-elle complètement incohérente ou sommes-nous pas seuls ? Y-a-t-il des clubs plus ou moins "soft" ?jules38http://forum.psychologies.com/psychologiescom/libertinage/libertinage-aller-sujet_136_1.htm#t2590cela peut être fait à la maison, peut se pratiquer chez soi, en invitant un tiers ou une tierce personne pour des massages érotiques sexuels des seins et du vagin, interne/externe, sans aucune pénétration anale, buccale ou vaginale ! ;)\ncela peut être fait à la maison, peut se pratiquer chez soi, en invitant un tiers ou une tierce personne pour des massages érotiques sexuels des seins et du vagin, interne/externe, sans aucune pénétration anale, buccale ou vaginale !\nPosté le 22/03/2009 à 15:29:39\ncela peut être fait à la maison, peut se pratiquer chez soi, en invitant un tiers ou une tierce personne pour des massages érotiques sexuels des seins et du vagin, interne/externe, sans aucune pénétration anale, buccale ou vaginale ! ;)Yum36wmhttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/libertinage/libertinage-aller-sujet_136_1.htm#t2600C'est moins facile, il faut déjà chercher le couple, la ou les personnes. En club, on peut faire connaissance un minimum. Et ne pas aller plus loin si il n'y a pas affinité.\nC'est moins facile, il faut déjà chercher le couple, la ou les personnes. En club, on peut faire connaissance un minimum. Et ne pas aller plus loin si il n'y a pas affinité.\nPosté le 24/03/2009 à 14:06:49\nIl n'y a pas de règles, dans les clubs c'est toi qui fixe les limites, si tu veux regarder tu regardes, si tu veux toucher, tant que la personne est d'accord (faut rester vigilant, un simple non de la tête doit suffire) , tu touches, tu veux être touché(e), c facile à faire comprendre. Pour une 1ère, allez-y trankilous, histoire de voir simplement, sans vous fixer d'objectif de rencontre. Si on vous aborde, soyez francs, dites que c la 1ère fois, les gens vous parleront de leur expérience.\nIl n'y a pas de règles, dans les clubs c'est toi qui fixe les limites, si tu veux regarder tu regardes, si tu veux toucher, tant que la personne est d'accord (faut rester vigilant, un simple non de la tête doit suffire) , tu touches, tu veux être touché(e), c facile à faire comprendre.\nPour une 1ère, allez-y trankilous, histoire de voir simplement, sans vous fixer d'objectif de rencontre. Si on vous aborde, soyez francs, dites que c la 1ère fois, les gens vous parleront de leur expérience.\nIl n'y a pas de règles, dans les clubs c'est toi qui fixe les limites, si tu veux regarder tu regardes, si tu veux toucher, tant que la personne est d'accord (faut rester vigilant, un simple non de la tête doit suffire) , tu touches, tu veux être touché(e), c facile à faire comprendre. Pour une 1ère, allez-y trankilous, histoire de voir simplement, sans vous fixer d'objectif de rencontre. Si on vous aborde, soyez francs, dites que c la 1ère fois, les gens vous parleront de leur expérience.carine0502http://forum.psychologies.com/psychologiescom/libertinage/libertinage-aller-sujet_136_1.htm#t2608Oui, on est bien dans cet état d'esprit\nOui, on est bien dans cet état d'esprit\nPosté le 17/04/2009 à 07:57:45\nTous les clubs sont softs ... parce qu'aucun ne l'est. Je m'explique ... votre soirée ne va pas dépendre du club mais de vous. Tout dépend de ce que vous voulez et ne voulez pas faire. Mettez-vous bien d'accord tous les deux avant d'y aller sur ce que vous attendez de cette soirée et, une fois que tout est clair pour vous deux, allez-y :-) N'ayez crainte, ça n'ira pas plus loin que la limite que vous vous êtes fixés. Après, si vous voulez des bonnes adresses, il me faudrait savoir dans quelle région vous cherchez exactement :-) L'Oursin Vert\nTous les clubs sont softs ... parce qu'aucun ne l'est. Je m'explique ... votre soirée ne va pas dépendre du club mais de vous. Tout dépend de ce que vous voulez et ne voulez pas faire. Mettez-vous bien d'accord tous les deux avant d'y aller sur ce que vous attendez de cette soirée et, une fois que tout est clair pour vous deux, allez-y :-) N'ayez crainte, ça n'ira pas plus loin que la limite que vous vous êtes fixés.\nAprès, si vous voulez des bonnes adresses, il me faudrait savoir dans quelle région vous cherchez exactement :-)\nMon ami souhaite aller dans un Club... Elle refuse la moindre forme de libertinage\nPlus de sujets relatifs à : Libertinage mais sans aller jusqu'à l'échanchisme


Gazon artificiel : pourquoi en poser sur votre balcon ?\nLe vert rappelle la nature et invite à la détente. Cette couleur n’est pas seulement réservée au jardin, mais peut aussi s’inviter chez vous. La pose d’un gazon synthétique est une excellente solution pour égayer votre balcon. Vous aurez ainsi un coin de verdure tout au long de l’année. Quelle fausse pelouse choisir pour votre balcon ? Comment l’installer et l’entretenir ?\nQuel est l’intérêt de poser une fausse pelouse sur un balcon ?\nLa verdure réduit les effets de la fatigue mentale et du stress, redonne le moral et stimule la créativité. Ce n’est pas un hasard si les maisons ou appartements qui possèdent un jardin se vendent ou se louent plus cher. Mais vous n’avez pas besoin de déménager à la campagne ou de dépenser une fortune pour avoir un espace vert chez vous. Vous trouverez facilement votre gazon synthétique pour balcon sur des sites comme www.azurio-gazon.fr.\nL’installation d’une pelouse synthétique dans votre balcon présente plusieurs avantages. En voici les principaux :\nCoin vert à portée de main : il suffit de sortir de votre chambre ou de votre salon pour profiter de votre espace de détente.\nSolution pratique : vous n’aurez pas à préparer le sol, semer des graines, arroser, tondre puis à patienter pour avoir une belle pelouse.\nSolution économique : un gazon artificiel pour balconne nécessite pas d’arrosage, ce qui est une bonne nouvelle pour votre portefeuille.\nFacile d’entretien : un simple nettoyage quotidien suffit pour que votre pelouse garde sa beauté.\nFacile à poser : l’installation d’un gazon synthétique sur votre balcon ne nécessite pas de compétences particulières. Vous réussirez la tâche sans faire appel à un professionnel.\nAdapté aux enfants et aux animaux : une pelouse synthétique pour balcon est anallergique. Elle est facile à nettoyer et ses brins résistent à l’arrachement.\nUn décor pour votre extérieur : un gazon artificiel ajoute de l’esthétisme à votre balcon, donc à votre façade.\nUne protection pour le sol de votre balcon : protégé par la fausse pelouse, le revêtement de votre balcon restera intact pour plusieurs années.\nQuel gazon choisir pour votre balcon ?\nVous savez maintenant qu’il n’y a plus d’excuses pour ne pas installer un gazon artificiel sur votre balcon. Tous les types de pelouses synthétiques peuvent convenir à votre balcon. Il existe toutefois des critères à prendre en compte si vous voulez trouver le gazon idéal. Ce sont :\nLa hauteur des fibres : un gazon synthétique aux brins longs, à partir de 20 mm, est plus réaliste. Vous pouvez toutefois privilégier les brins courts qui sont plus hygiéniques et pratiques pour un balcon. Ils sont également plus résistants au tassement.\nLe remplissage : un faux gazon sans remplissage convient mieux au balcon. Mais une pelouse avec remplissage est plus souple et amortir les chutes d’enfants de bas âge.\nLa résistance à l’arrachement : ce critère est à vérifier, surtout si vous avez chez vous des enfants ou des animaux.\nLa couleur : vérifiez bien ce critère pour avoir un rendu proche du réel.\nLes trous de drainage : une pelouse synthétique pour balcon doit laisser facilement évacuer les eaux de pluie ou de nettoyage.\nLe poids : plus le gazon est lourd, plus il est dense et de meilleur qualité.\nLes normes de fabrication : elles garantissent la qualité du faux gazon.\nComment poser un gazon sur votre balcon ?\nL’installation d’un gazon synthétique sur votre balcon ne requiert pas la présence d’un professionnel. Voici les étapes à suivre pour la pose du gazon :\nMesurez la surface à couvrir : cette étape est nécessaire pour éviter le gaspillage et mieux prévoir la quantité de pelouse dont vous auriez besoin. Parfois, il est utile de réaliser un plan à l’échelle si votre balcon présente diverses possibilités d’agencement.\nRéunissez les outils pour la réalisation de la pose.\nPréparez le sol : le support ne doit pas comporter de trous et doit bénéficier d’une pente afin de faciliter l’évacuation des eaux. S’il est recouvert d’un carrelage, vérifiez que les carreaux sont bien fixés.\nNettoyez le sol afin d’enlever les moisissures, les poussières et toutes autres saletés.\nInstallez le gazon : découpez le gazon sur l’envers et positionnez-le. S’il y a plusieurs lés, assemblez-les grâce aux bandes préencollées.\nAttendez 24 heures pour que le gazon réagisse aux écarts de température.\nRéalisez la fixation en collant la périphérie sur le sol. Cette étape est facultative pour un balcon.\nRelevez les brins aplatis grâce à une brosse dure en plastique.\nL’entretien d’un gazon artificiel pour balcon n’est pas contraignant. Au quotidien, vous pouvez vous servir d’un simple aspirateur pour enlever les poussières. Si la pelouse est très sale, nettoyez-la avec de l’eau savonneuse avant de rincer à l’eau claire.\nUne fois par an, un nettoyage au karcher est conseillé. Cela est nécessaire pour débarrasser votre pelouse de toutes ses salissures. Afin de l’assainir, utilisez un désinfectant pour pelouse artificielle, non-toxique pour la santé de l’homme et des animaux. Enfin, utilisez un balai à poil dur pour relever les fibres du gazon et lui donner un coup de jeune.


_____________________________Frais d'expédition nationale et internationale\nTRANSPORT ET FRAIS D'EXPEDITION POUR LA FRANCE, ALLEMAGNE, AUTRICHE, L'ITALIE, UK, BELGIQUE, PAYS-BAS ET LUXEMBOURG Les frais d'expédition sont très bon marchés. Grâce à des ententes avec les organismes de transport, nous offrons des frais minimums selon la nature des ordonnances.\nCalcul du coût d'expédition : frais d'expédition ne sont pas inclus dans le prix.\nPour la France, UK, l'Italie, Allemagne, Autriche, Belgique, Hollande et Luxembourg le coût du transport est calculé automatiquement. Il comparaîtront pour introduire les produits dans le panier, puis sélectionnez le pays correspondant.\nCertaines commandes peuvent prendre un coût supplémentaire selon la destination (discrète) ou en cas de transport de grand volume. Dans ce cas vous serez informé du coût supplémentaire après avoir reçu votre commande par courriel.\nTRANSPORT ET LES FRAIS D'EXPÉDITION POUR L'ESPAGNE .- Ports sont faites de deux façons : package zip bleu pour les peintures, les gravures et les petits bas-reliefs (pour un total maximal de tram 18).\nParcelle norme relative aux reliefs et sculptures ainsi que les autres produits de volume moyen.\nSurtaxe par volume. Dans certains cas, le volume de pièces nécessite une surtaxe sur les frais de transport selon la destination. Dans ce cas sont alertes que la conformité au coût total, spécifiant le transport total.\nLes tarifs appliqués sont ceux en vigueur en Espagne PÉNINSULAIRE de marché. Vous pouvez voir son coût d'introduire des produits dans le panier d'achat et avant la validation de la commande. Pour toute demande de renseignements n'hésitez pas à nous contacter.\n* Ces conditions sont orientées vers les destinations rues ou similaires à la péninsule espagnole. Dans certains cas, la difficulté de livraison par les conditions de la cible dans le bâtiment et la taille des produits posent des dépenses supplémentaires reçus par les entreprises de transport. Dans ces circonstances, que l'ordre devra analyser individuellement au sujet de leurs frais d'expédition possible être invalidé le calcul automatique du système panier shopping. Dans ce cas, vous recevrez une nouvelle évaluation de la conformité.\nL'anglais au large des côtes des Canaries autonome du pont et de îles Baléares, ainsi que de Ceuta et de Melilla, sont spéciaux dans tous les cas de régimes et frais.\nLes frais applicables, pourvu que les produits peuvent être envoyées par colis postaux bleu (pas plus de 18 kilos), sont reflètent sur le web sur le panier d'achat. Dans d'autres cas, il est nécessaire d'ajuster le prix selon les caractéristiques de l'ordre.\nTRANSPORT ET LES FRAIS D'EXPÉDITION POUR LE PORTUGAL.- Les coûts et expédition pour les conditions de Portugal sont les mêmes que pour l'Espagne. les mêmes exceptions de territoire sur les îles et expédition de haut volume ou caractéristiques spéciales sont également considérées. Dans des cas spéciaux seront envoyés un e-mail avec le coût supplémentaire lors de la réception de votre demande de pedido.ts pour chaque commande doit être confirmé dans tous les cas.\nTRANSPORT ET FRAIS VERS D'AUTRES DESTINATIONS INTERNATIONALES D'EXPÉDITION.\nExpédition à l'extérieur de l'Espagne, France, Italie et Portugal ne sont pas calculés automatiquement. Il vous informera par courriel après avoir reçu votre proposition de commande à notre siège. Nous seront toujours essayer de donner la meilleure offre selon votre commande.\nMODE EXPLORATOIRE, NOUS PRÉSENTONS LE TABLEAU SUIVANT DES FRAIS :\nZONES S. Détail de certains pays organisé en 4 zones tarifaires\n* Ces taux ont été transmis pour une expédition unique en vrac.\n* Taux pour les envois volumineuses qui pèsent peu, est défini sur l'espace qu'ils occupent.\nla formule est : longueur x largeur x hauteur (en cm): nombre de kg\n6000 * Les expéditions à destination de l'Union européenne augmentent avec l'existant VAT.\n* Ces taux est indicatifs et ne pas la couverture des frais de douanes établie sur les impôts et les procédures de chaque pays\nEXEMPLES des coûts d'instructions international (non compris la taxe) :\nLa victoire de Samothrace Poids/volume: 45x30x30cm: 10kgrs\nESTIMATIONS DE COÛTS POUR L'EXPÉDITION SELON LES ZONES\nStatue de la faune dans Pompeii\nPoids/volume : 30x17x17cm : 3kgrs\nBuste de Eros Centocelle\nPoids/volume : 30x17x17cm : 20kgrss


1 an après, petit bilan de la jeune Freelance que je suis - Paperblog\nCela va faire bientôt 1 an que j'ai signé ma rupture conventionnelle et ai donc quitté mon emploi en CDI. Salaire " correct " pour payer mes factures, mon prêt, économiser quelques euros et partir en vacances régulièrement et donc me faire plaisir. 1 an bientôt que je ne vis que du chômage, mais surtout de ce que je gagne en tant que Freelance.\nCela fait bientôt 1 an que je me suis assise sur ce salaire " correct " pour vivre avec beaucoup moins, soyons honnête. Je ne gagne pas encore un revenu incroyable avec mon auto entreprise mais j'arrive à vivre avec cela, surtout car je ne suis pas dépensière. Mais chaque euro est savamment dépensé, je ne le cache pas. Et vous savez quoi ? Je ne changerais ma décision pour rien au monde.\nPourquoi je ne changerais rien si c'était à refaire ? Tout simplement pour ma santé d'esprit, pour mon bien être personnel et physique. Mon moral est meilleur, prendre du recul est plus facile, le stress est moindre et je me sens plus libre, plus adulte, plus autonome encore... Ca vous étonne quand je vous dis moins stressée ? Et bien moi non, car le stress quand on est en poste, en tout cas celui que je subissais plus que je ne le vivais était malsain. Celui que je vis aujourd'hui est sain, car je l'accepte et le vis bien.\nQuand j'ai un mois creux dans mon activité de Freelance, le chômage compense mes revenus, et me verse un complément calculé par rapport à mon revenu journalier, différencié au montant de mon CA déclaré. Sauf que le chômage, je vous le dis direct, c'est pas grand chose, uniquement 52% de mon ancien salaire brut (si je ne me trompe pas). Et pas grand chose veut dire que mon chômage paie mes factures uniquement, et à peine un mois de courses. Mais je m'en sors.\nJe me suis imposée une routine que je tiens depuis quelques mois maintenant. Disons que je m'écoute, et travaille quand je me sens prête et concentrée, et je travaille beaucoup le soir. Je me suis focalisée sur mon activité de Freelance qu'en début de cette année, soit assez tard je vous l'accorde. Comme vous le savez, je suis partie me ressourcer à Bali juste après mon départ, à mon retour j'avais une mission de quelques mois dans une petite agence que j'ai quitté très vite avant de retomber dans des travers avec un client vraiment con ! 2017 ne fut pas une bonne année pour le patronat/client pour moi je vous l'accorde. Mais 2018 est différente.\nJ'ai actuellement 3 clients réguliers pour le moment et 1 qui vient de temps à autre. Je prospecte au quotidien sur Linkedin, et par mail pour développer ma clientèle mais je me heurte souvent à des non réponses, ou à des clients potentiels intéressés par mon profil et qui, un jour ne te répondent plus. Respect nous voilà ! Ca me dépasse mais ça fait partie de la vie de Freelance. Je vais être déçue bien sûr car j'ai envie de diversifier ma clientèle et sortir de ma zone de confort de mes 3 clients, mais la déception passe vite. Je me dis que c'est le client qui en pâtira et non pas moi. S'il ne s'intéresse pas plus que ça à mes prestations, je ne vais pas forcer les choses et je me dis que c'est tout simplement parce que ce n'est pas le client pour moi.\nEtrangement être à mon compte m'aide à prendre du recul dans ma vie professionnelle beaucoup plus facilement. Dans ma vie perso il y a encore du boulot car des déceptions j'en ai encore vécues quelques unes, mais c'est mon lot annuel on va dire. Tant pis pour ces personnes, et grâce à elles, toujours de bons conseils bien sûr (conseils difficiles à suivre de leurs côtés en général), je comprends pourquoi je n'ai pas besoin d'être entourée d'un tas d'ami.e.s/ et je sais que je dois d'autant plus " sélectionner "! Je sais c'est moche, mais dans la vie, il vaut mieux s'entourer de ceux dégageant de belles ondes et nous méritant. Dans le boulot c'est pareil, certains clients potentiels m'ayant contactée, j'ai de suite senti qu'ils étaient du mode chiant ! Du genre de celui qui sait comment faire ton boulot et qui, bien évidemment, souhaiterait que tu baisses tes tarifs. Pour ma part, je ne baisse pas mes tarifs (sauf cas exceptionnel), et quand je ne sens pas un client, je ne prends pas la mission. Pourquoi ? Parce que dans Freelance, il y a free, soit libre et ma liberté j'y tiens. Liberté d'agir, de penser et de pratiquer mes tarifs, ceux qui me semblent justes.\nAprès 1 an, je suis sereine, en tout cas la majorité du temps. Ma routine, surtout actuellement avec les beaux jours, m'aide également. Bien sûr j'ai des doutes, des craintes mais ce que j'aime par dessus tout, c'est sortir de ma zone de confort, j'ai bossé sur mon site professionnel et ça ne sera pas vain, je prospecte chaque jour, et même si je n'ai pas beaucoup de réponses, je continue car il suffit d'un mail. Quand on croit en son projet, en soi, en ses capacités et compétences, on avance et on réussit. Et si un jour cela ne marche pas, j'aurais acquis assez d'expériences pour contacter des agences pour un emploi en interne. Pour le moment, je n'en ai pas envie mais je ne sais pas de quoi demain sera fait. Alors 1 an après, je n'ai aucun regrets, si ce n'est parfois être trop raisonnable 


FIJ 2020 - Oka Luda – Plateau Marmots\n2 mars 2020 2 mars 2020 Olivier 1765 Views Aucun commentaire Oka Luda\nSi Oka Luda avait axé le gros de sa communication sur l’excellent Poule Poule, d’autres jeux pointaient volontiers le bout de leur nez. Et devinez quoi ? Pour certains il s’agit de jeux pour petits marmots de 3 ou 5 ans. Allons tout de suite enquêter !\nDoudou est un petit jeu d’enquête pour enfants de 3 ans et plus, qui repose sur une mécanique aussi simple qu’ingénieuse. L’enfant doit découvrir où se cache son doudou dans la chambre en émettant des hypothèses. Dans le lit ? Dans l’armoire ? Pour vérifier si son intuition a vu juste, il doit emboiter une pièce de puzzle et vérifier qu’un pictogramme est bien aligné. Si c’est le cas, il progresse dans sa recherche. Sinon il doit encore chercher.\nMignon et ingénieux, ce petit jeu devrait faire fureur au moment du dodo, d’autant plus que les illustrations sont choupi et que l’ensemble est très agréable à manipuler.\nVainqueur de l’EducaFlip en 2016 et sorti en premier lieu chez Nautilud, Phare Andole est un redoutable jeu de construction et de mémoire qui propose de nombreux modes de jeu. L’idée, c’est de mémoriser le bon ordre d’empilement de pièces en bois afin de reconstituer un phare le plus fidèlement possible. Au début, cela commence comme une course de vitesse, avec le dessin à réaliser face visible. Mais bien vite, on doit remonter le phare de mémoire, avec des contraintes de plus en plus drastiques.\nOriginal, poétique et très bien réalisé, Phare Andole peut aussi bien être joué en solo qu’à plusieurs, et permet d’alterner des phases de jeu aussi excitantes que crispantes. Votre mémoire va devoir carburer afin de bâtir votre phare le plus rapidement possible… et sans inverser ses couleurs.\n← Test – Karak\nFIJ 2020 : Gigamic nous dévoile sa nouvelle gamme enfant →\n19 août 2019 Delphine 1


Quelle différence entre chirurgie reconstructrice et esthétique ?\nAccueil » Questions » Comment distinguer un acte reconstructeur d’un acte esthétique en chirurgie\nPar définition, la chirurgie reconstructrice renvoie à l’idée de réparation, suite à un accident le plus souvent. L’exemple le plus connu reste celui de la femme ayant subi un cancer du sein. Cette dernière, après ablation totale de l’un de ses seins, désire une reconstruction mammaire. Pour cela, on lui pose une prothèse permettant de redonner de la forme à sa poitrine. L’objectif est de revenir vers une forme normale. La chirurgie reconstructrice peut également réparer des malformations de naissance ou des séquelles dues à un accident (greffe de peau, réimplantation d’un membre, etc.).\nQuels actes relèvent de la chirurgie esthétique ?\nÀ partir du moment où le patient cherche à améliorer l’aspect visuel de son corps ou de son visage – sans pour autant avoir un défaut « évident », on parle de chirurgie esthétique. Cette dernière permet d’en finir avec certaines imperfections, à l’image de la célèbre bosse que l’on déteste sur son propre nez ou des oreilles trop décollées. La chirurgie esthétique sert également à diminuer les effets du vieillissement comme les rides.\nQuelles sont les différences entre chirurgie reconstructrice et chirurgie esthétique ?\nLa différence la plus évidente entre la chirurgie reconstructrice et la chirurgie esthétique se trouve dans les remboursements de l’Assurance Maladie. Tandis que la première est prise en charge, la seconde ne l’est pas du tout. À noter que certaines opérations possèdent à la fois un caractère médical et esthétique. Par exemple, certaines femmes souffrent, physiquement et moralement, d’une poitrine trop volumineuse (perte de confiance en soi, douleurs dorsales). Dans ce cas particulier, l’opération est remboursée parce qu’elle relève de la chirurgie reconstructrice. En effet, si le résultat recherché est souvent esthétique, il permet également de supprimer des problèmes de dos importants, ce qui revêt un caractère médical.\n← Comment fonctionne l’Assurance Maladie pour rembourser les implants mammaires ?\nProblème avec une prothèse PIP : l’Assurance Maladie va-t-elle me rembourser ? →


CES 2018 - Le drone taxi Volocopter fait son show\nCES 2018 - Le drone taxi Volocopter fait son show Acheter sur Fnac.com\nCES 2018 – Le drone taxi Volocopter fait son show\nGrand-messe de l’innovation technologie, le CES permet d’avoir un aperçu des moyens de transport de demain. C’est notamment le cas avec le Volocopter, un taxi volant autonome qui a profité de la conférence d’Intel pour se montrer.\nLe CES est l’occasion pour les fabricants de se montrer et de présenter leurs innovations technologiques. Certains en profitent pour présenter la « plus petite clé USB 1 To au monde » ou faire renaître la mythique Game Boy. D’autres sont là pour montrer leurs derniers smartphones, c’est notamment le cas de Samsung avec ses Galaxy A8 et A8+, ou faire la démonstration d’un drone taxi.\nIntel vit un début d’année compliqué avec l’affaire Meltdown/Spectre, mais le géant des semiconducteurs a profité de sa conférence pour présenter Volocopter. Ce drone taxi est conçu par la start-up allemande e-volo en collaboration avec Intel.\nVolocopter 2X (Photo: Nikolay Kazakov, Karlsruhe)\nLe Volocopter 2X se montre au CES 2018\nDurant la conférence, le drone a fait un passage bref, mais remarqué en effectuant un vol stationnaire à moins de deux mètres du sol. Une démonstration qui a surtout permis à Intel de mettre en avant sa participation. Le Volocopter embarque un contrôleur de vol réalisé par la firme de Santa Clara.\nIl s’agit ici de la deuxième version du drone fabriquée par l’entreprise allemande. Avec ses faux airs d’hélicoptère électrique, le Volocopter 2X embarque 9 batteries qui alimentent les 18 moteurs. Son poids total est d’environ 450 kilos. Capable d’embarquer jusqu’à deux personnes, il peut voler pendant environ trente minutes à une vitesse moyenne de 50 km/h et faire des pointes à 100km/h.\nLe site Le Monde indique que « son prix est estimé entre 200 000 et 250 000 euros » et qu’il a déjà réalisé 400 vols. Sa mise en service est « envisagée à moyen terme à Dubaï » et pourrait intervenir en 2022.\nTout le monde volera un jour à bord de l’un d’eux, explique Intel\nSi cette courte présentation était surtout l’occasion pour le Volocopter 2X de refaire parler de lui, Brian Krzanich (PDG d’Intel) a pu prendre part à un vol inaugural et en garde un grand souvenir.\nLe PDG d’Intel avait indiqué : « C’était fantastique, c’est le meilleur vol que j’ai jamais pris. Tout le monde volera un jour à bord de l’un d’eux ».\nTrès enthousiaste, il a ajouté lors de la conférence d’Intel : « Imaginez-vous sortant votre téléphone, ouvrant une application et planifiant votre propre trajet en taxi aérien ».\nPour le patron d’Intel, cette « vision de science-fiction de l’avenir est en réalité beaucoup plus proche que vous ne le pensez ». Le rendez-vous est pris.


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Référencement naturel & Marketing SEO\nIl peut être difficile de vouloir mesurer le ROI (retour sur investissement) d’une campagne SEO, car l’argent investi est réparti sur les différents moyens et sur les différentes tactiques. L’argent investi l'est fait à long terme, comparativement au SEM qui est souvent utilisé pour un temps déterminé. Calculer le ROI de vos campagnes SEO sert à voir si chaque action programmée répond bien aux objectifs donnés. Il permet de suivre le comportement d’une personne durant un parcours d’achat et d’y apporter des correctifs si nécessaire.\nIl y a deux calculs différents pour le ROI, dont un avant le déploiement de la stratégie. Celui-ci sert à déterminer le coût possible. Le deuxième moyen sert à connaître le rendement du SEO.\nFormule du ROI du SEO anticipé = (SEO Gains anticipé sur les efforts du référencement – SEO Coûts d’investissement proposé) / SEO Coûts d’investissement du projet de référencement\nCette formule sert à expliquer la stratégie SEO et connaître les coûts reliés à la stratégie. Le calcul est basé sur le nombre de visiteurs mensuels, le taux de conversion en ligne du site web et la valeur moyenne de la commande. Si vous n’avez pas toutes les informations, il n’est pas possible de calculer le ROI anticipé.\nFormule du SEO ROI réel = ((SEO Gains total sur le e-commerce + \_*Valeur totale des objectifs atteints du SEO) – SEO Coûts d’investissement) / SEO Coûts d’investissement\n\_*Valeur totale des objectifs atteints du SEO = Valeur de conversion d’assistance + valeur de conversion de la dernière interaction\n1 : déficit\n= 1 : ni gain ni perte\n1 : profit\nÀ quoi sert le calcul du ROI des stratégies SEO?\nIl permet d’évaluer le rendement de l’argent investi afin de voir ce qui a fonctionné et ce qui a moins bien fonctionné pour le corriger pour les prochaines campagnes.\nAide à prendre des décisions;\nAnalyse la performance de la campagne ou de son site.\nC’est une mesure orientée vers l’action\nCe qui peut être perçu comme difficile pour calculer le ROI d’une campagne SEO, c’est qu’il y a plusieurs éléments à tenir en compte et dépendamment si la compagnie a un compte e-commerce ou pas. Il faut donc le calculer manuellement si le client n’achète pas en ligne, mais se dirige plutôt en magasin.\nVoici un processus qui permet de calculer le SEO sur un site e-commerce :\nPour calculer le ROI du SEO, il faut tenir compte de toutes les personnes ou les éléments qui interagissent dans le SEO, c’est-à-dire, ce sont autant les gens qui vont vendre un produit et le service après-vente. Par exemple, une entreprise qui vend des pneus. Donc, c’est autant la personne qui va recevoir le client en magasin, que la personne qui a répondu aux questions du client lors de la recherche de pneus sur le clavardage, que la personne qui en fait l’installation qu’au service après-vente. Toutes ces personnes qui sont impliquées dans le processus de la vente auront un impact sur l’expérience du client;\nLors de votre calcul, veuillez exclure les mots-clés qui ont un lien avec votre entreprise. Ils ne font pas partie de l’effort effectué par les gens pour vous trouver, car ils vous connaissent déjà. Les gens entrent le nom de l’entreprise à la place de faire une recherche;\nBien choisir votre objectif dans Google Analytics;\nDéterminer le taux de conversion du client;\nDéterminer le taux de conversion des mots-clés;\nActiver les systèmes de suivi pour le e-commerce. Dans le cas que vous n’avez pas de site e-commerce. Vous devez faire manuellement comme suit.\nUne autre façon de calculer le ROI de votre stratégie SEO\nEn fait, il s'agit de déterminer le parcours que le client peut faire pour effectuer un achat.\nConfigurer Google Search Console (GSC)\nTélécharger les données sur GSC;\nPour chaque lien HTTP, créez une page web distincte pour voir le nombre de visites, de clics et toutes les informations en lien avec cette page;\nLes sous-domaines, les sites mobiles et les sites de bureaux doivent être créés un lien indépendant pour suivre le parcours du client.\nOptimisez Google Analytics (GA) pour l’analyse de votre site\nFaire le suivi sur le e-commerce;\nComparer les différents de modèles d’attribution et garder les canaux qui fonctionnent le mieux;\nIntégrer le GSC à GA pour en faire le suivi.\nVous avez un projet concernant une stratégie SEO pour votre site web d'entreprise?\nConnaître la valeur moyenne de commande\nQuand le client fait un achat en magasin, cela s’appelle la valeur moyenne d’une commande. C’est ce que le client est prêt à dépenser pour votre entreprise. C’est le total de revenu / total des ventes = valeur moyenne d’une commande.\nConnaître la valeur moyenne à vie\nCe tableau est bon seulement si vous utilisez un parcours d’achat non fractionné, car sinon, le calcul risque d’être en double. Ce calcul sert à connaître le temps qu’un client continue à être rentable à votre entreprise.\nLa valeur totale du client sur le canal / nombre de clients = Valeur moyenne à vie.\nBref, calculer le retour sur investissement d’une campagne SEO n’est pas évident. Cela demande la participation de plusieurs personnes durant tout le processus d’achat afin d’offrir une expérience agréable. Malgré que le processus soit long, il permet d’optimiser le référencement web et les outils qu’ils l’accompagnent pour augmenter le taux de conversion des clients. Plus vous avez des outils pour suivre le parcours, plus vous êtes en mesure de calculer l’efficacité de votre ROI de votre SEO.\nSource photo de couverture : Nick Youngson CC BY-SA 3.0 Alpha Stock Images


[Exp'OSE] Retours sur les demi-finales - RADSI, Réseau associatif pour le développement et la Solidarité Internationale\n[Exp’OSE] Retours sur les demi-finales\nLes 3 demi-finale du concours Exp’Ose 2020-2021 se sont terminées Mercredi 17 Mars dernier avec celle de Limoges !\nAu total, 19 équipes de 3 élèves ont concouru pour s’arracher les 7 tickets pour la Finale du 05 Mai 2021. 9 équipes à Bordeaux, 6 à Poitiers et 4 à Limoges.\nUne édition qui s’adapte !\nIl est à signaler que le Covid aura eu raison de l’équipe du lycée de Kyoto qui a dû abandonner le jour J en raison de 2 cas contact au sein même du groupe.\nPériode où seule l’incertitude est une certitude.\nNous adressons également une pensée à la lycéenne de la MFR de Périgueux qui a dû céder sa place la veille de l’évènement en raison d’une hospitalisation d’urgence.\nNous sommes ravis et fiers du déroulement de ces demi-finales et ceux, malgré les contraintes logistiques et techniques apportées par la visio-conférence. Les rares problématiques se sont vites dissipées au profit du spectacle.\nUn enthousiasme et une motivation à toute épreuve !\nToutes les personnes présentes se sont adaptées et ont fait preuve d’un enthousiasme remarquable, nous laissant presque croire que la « visio » était finalement le meilleur format pour ces demi-finales… !\nA cela s’ajoute une « Dj Touch » où lors de l’accueil des participants et entre chaque discours des élèves, des musiques du monde venaient adoucir les mœurs et rythmer nos journées.\nLa motivation et l’implication des jeunes et des jurés étaient éclatantes, à tel point que lors des animations d’Alexis Gay (Les DébaTTeurs) en début de journée, la joie et la bonne humeur prenaient l’ascendant sur le stress et l’enjeu de l’évènement.\nTerminés les a priori sur la difficulté des écrans à retranscrire un évènement de ce type… En effet, l’excitation des jeunes et leur souci de bien faire étaient si intenses que nous ressentions leurs émotions à travers l’écran lors de leurs différentes prises de parole. Un plaisir pour tous auditeurs. Jurés, partenaires, associations et organisateurs compris.\nConcours.. et qualifications\nUn concours ne serait pas un concours s’il n’y avait pas des sélections. En effet, les équipes qualifiées pour la finale sont :\nLycée professionnel de Flora Tristan,\nla MFR de Miramont,\nla MFR de Castelnau Chalosse,\nle LP Saint André de Niort,\nLP Simone Veil et\nLP Marguerite Bahuet.\nNous félicitons encore très largement tou·tes les jeunes impliqué·es et bien sûr, un grand remerciement à tous les partenaires du projet, aux associations parties prenantes, aux enseignants, aux jurés et évidemment aux élèves.\nRestez connectés pour la Finale du 05 Mai 2021 !


Jeu 20 Sep 2018 - 19:29\nJupiter, en plein sur l'angle, et en domicile Tu as aussi un Mars fort, et je dirais aussi Uranus ^^\nSam 22 Sep 2018 - 18:48\nEt moi tu saurais ? :)\nSam 22 Sep 2018 - 20:57\nPour le coup, jupitérien et marsien.... en plein sur les angles... effectivement, Jupiter en domicile dans le sagittaire.. mais je ne sais pas si ça renforce ? Par contre pour moi Uranus est trop éloigné....\nSam 22 Sep 2018 - 20:59\nToi, Pluton à 4° du MC, tu es Plutonien !\nSelon les "statistiques Gauquelin" (sphères d'influences zodiacale aux alentour des angles), pas si loin que ça du et au Desc pourraient se compter également comme dominantes.\nSam 22 Sep 2018 - 21:32\nAh oui ? Mais, on ne se perd pas un peu avec 4 dominantes ?\nLes plus marquantes là sont quand même Jupiter et Mars non ?\nSam 22 Sep 2018 - 21:36\nMerci Naohapaz :)\nSam 22 Sep 2018 - 22:00\nOxmooze pour toi je dirais Pluton, Uranus et Mercure ^^\nD'accord , super :) pour pluton il me semble que tu m'avais déjà dis , mais en ce moment j'ai du mal a mémoriser ^^\nSam 22 Sep 2018 - 23:08\nC'est pas grave on peut pas tout retenir Si on devait retenir les TN de chaque membre on aurait pas fini\nSam 22 Sep 2018 - 23:15\nOui effectivement ca ferait un peu lourd ^^\nDim 23 Sep 2018 - 0:56\nEn théorie car elles ont plus proches des angles. C'est un tout.\nC'est rare une seule dominante très marquée.\nDim 23 Sep 2018 - 9:18\n4 dominantes ça existe je crois, il me semble que sur Astroariana ma soeur a 4 dominantes (Pluton, Mercure, Vénus et Lune), alors que sur Astrothème, elle a "juste" Vénus, Pluton et Mercure (même l'ordre change)!\nDim 23 Sep 2018 - 10:17\nComment faites-vous l'interprétation d'une planète "dominante", voire plus...?\nPerso je dirai sans hésiter Uranus....je prends toujours en dominante la planète la plus haute dans le ciel ( c'est celle qui domine) donc elle va "colorer "l'ambiance, surtout quand elle est chez elle.\n( juste pour info, une planète aux angles est moins forte qu'une conjonction au soleil, sauf pour le MC)\nC'est un "brossage" sous réserve de planète HL qui viennent vraiment impacter le caractère et la vie d'une sujet et de planète sur le CG.\nNotre dominante signe nos aspirations par contre les HL ce que nous sommes une fois le masque social enlevés.\nIl convient dans les dominances planétaires de tenir compte des âges ( en particulier des ages planétaires) car à certaines partie de sa vie, le natif sera plus influencé par telle planète, par telle autre à un autre moment de la vie.\nLa dominante, en particulier Jupiter sera plus actif seconde partie de la vie et mercure conj soleil, en dominante plus actif début de vie....\nVous pensez que la planète dominante joue sur le caractère de la personne ??\nAlors chez moi ça va déménager mdrrr, déjà que j'ai toujours senti que j'étais Jupitérienne, alors si Jupiter est encore plus actif en seconde partie de vie, ça risque d'être quelque chose\nSinon, pour mon Mercure, il n'est pas conjoint au Soleil (il est même relativement loin, avec 3 planètes qui séparent les deux, ce qui est assez rare, la seule personne dont j'ai vu le TN et ayant cette particularité-là est Serena Williams), mais j'avais vu qu'il était HL par contre.\nToujours Atlantis a écrit:\njuste pour info, une planète aux angles est moins forte qu'une conjonction au soleil, sauf pour le MC\nAh bon, ça je savais pas On m'a toujours parlé des angles pour voir ça ^^\nMais en fait c'est pas con, parce que si on regarde un thème justement comme le mien, il n'y a aucune planète aux angles, et encore moins au MC ou haut dans le ciel.\nDu coup, pour Jupiter chez moi ça ne fait pas l'ombre d'un doute, vous me l'aviez d'ailleurs bien expliqué ici (entre les deux luminaires, conjoint au Soleil, maître de l'amas, l'amas dans lequel il se trouve est dans le signe qu'il gouverne, et il est en exaltation dans mon ascendant donc j'ai cru comprendre que mon ascendant lui donnait de la puissance)\nEt du coup, Uranus aussi ferait partie de mes dominantes ? Puisqu'il est à 3-4 degrés du Soleil ? Parce que selon un site (je sais plus si c'est Astroariana ou Astrothème), il était considéré comme assez faible chez moi.\nOui Enfin pas LA planète dominante, mais les planètes dominantes. Mais pas que, il y a aussi les aspects entre toutes tes planètes (même les plus faibles, chacune a un rôle à jouer), ton signe solaire évidemment, ton ascendant... :)\nJupiter est la planète de la chance et de la réussite donc logiquement je n'ai pas de soucis à me faire ?\nÇa dépend ^^ Je me suis déjà cassé la gueule pas mal de fois et pourtant j'ai un Jupiter très fort\nDisons qu'on encaisse plus facilement, et on tente plus de choses, du coup les gens pensent que tout nous réussit, sans forcément voir nos efforts et nos multiples tentatives pour y arriver\nEt Jupiter est aussi plein d'optimisme, donc on a tendance à dire "mais non t'inquiète je gère"\nDim 23 Sep 2018 - 15:20\nNeptunia... attention au chat !\nRegarde un ciel... a midi, le Soleil brule. De nuit, c'est la planète la plus haute dans le ciel qu'on voit le mieux. ( par ciel d'été dégagé).\nSi tu hésite entre deux planète au MC c'est la plus proche du mc qui l'emporte, sauf que celle avant est croissante et celle après le mc est décroissante donc si on hésite on privilégie celle qui se rapproche du MC.\nLorsque l'on étudie un thème on doit toujours regarder ce qui se passe en haut.\nAprès le soleil "éclaire".. donc il met en lumière une planète et sauf dans le cas de chute ou d'exil c'est cette planète la qui domine.\nAprès, le HL s'il y a ..et on regarde le maitre d'asd.\nBon après identifier les dominantes est affaire d'expérience, on peu "donner des pistes" mais lorsque je vois un thème je sais assez vite ou cela tire...\nJupiter est la planète qui "enfle" elle peu tout aussi enfler les dépenses, et donner une personnalité qui vit au jour le jour en 2.\nAucune planète n'apporte la chance ou la malchance. On m' a refusé un pret immobilier transit jupiter sur soleil maison 4... Il a fallut que ce Pitain de planète passe mon soleil pour que cela se débloque...\nC'est vraiment "au cas par cas et demande une analyse un peu sérieuse"\nJ'ai toujours pas compris pour Mercure et le chat loool !!! Tu m'avais fait la blague sur le topic des planètes HL mais j'avais pas compris\nPour le reste, je comprends mieux !! Du coup Uranus et Mercure sont forts chez moi ? Mon Jupiterounet d'amour ça je le sais\nNeptunia, je me suis éclatée de rire sur ta page de BD, j'ai franchement adorée et tu es dessinée avec le chat dans les bras. Tes dessins sont superbes plein d'humour et de sensibilité et le chat ets trop drole, on voit bien mercure HL...Voila\n( j'ai aussi mercure en sagittaire mais pas HL et lui aussi adore rire)\nHihi merci Je comprends mieux lol !!!!\nJ'ai refait ma bannière parce que le chat est malheureusement décédé l'an dernier, et j'avais envie de changer un peu de bannière\nDim 23 Sep 2018 - 18:54\nEn parlant de la BD , Neptunia , je t'enverrais bien quelques clichés mais je viens de me rendre compte que je n'ai pas atteint le niveau suffisant pour les mp . Peut-être via Facebook non ?\nneptune théme Anniversaire VENUS mars chiron LUNE nord MAISON ascendant pluton revolution noeud carré transit scorpion jupiter solaire uranus noire mercure synastrie conjonction saturne soleil rencontre


Acheter en ligne - Le meilleur des soins solaires bio jusqu'à Spf50+ – Marque_Bioregena\nProtection solaire au naturel\nEn été, on a l’habitude d’étaler de la crème solaire sur notre visage pour se protéger du soleil. Mais saviez-vous que l’utiliser tout au long de l’année permet de ralentir le vieillissement cutané et de prévenir les risques de cancers de la peau ? Dans ce cas, pourquoi ne pas l’intégrer dans notre routine beauté ?\nLa Boutique Moso vous propose un large choix de soins solaires bio, exempts de toute substance controversée. Protégez-vous naturellement des rayons UV grâce aux principes actifs issus des plantes tels que l’huile d’argan, de coco, de karanja, de pépin de framboise et bien plus encore ! Notre gamme comprend des protections solaires pour le corps, des crèmes et spray solaires pour le visage et les cheveux… Pour les adultes, les bébés et les enfants, en bref pour toute la famille !\nProfitez également du macérât huileux de carotte pour préparer votre peau au bronzage, ou encore du gel d’aloe vera pour soulager vos coups de soleil.\nSi le soleil fait du bien au moral, ses effets peuvent être dévastateurs sur notre peau si elle n’est pas protégée ! En cause : les rayons UVA et UVB, qui ont la faculté de pénétrer profondément notre épiderme, et pas seulement en été. Loin d’être bons pour notre santé, ils accélèrent le vieillissement cutané et favorisent l’apparition de taches pigmentaires sur notre peau.\nPour la préserver en toute saison, l’utilisation d’une protection solaire bio paraît nécessaire ! Ses atouts ? Elle est formulée avec des ingrédients naturels, efficaces pour vous défendre des rayons dangereux du soleil, et élaborée dans un mode de fabrication respectueux de la planète.\nUne protection solaire revêt la forme d’une crème, d’un baume, d’une huile, d’un spray ou d’une brume, à appliquer avant et pendant votre sortie quotidienne, sur la peau et les cheveux.\nDans notre gamme solaire, ne négligez pas non plus les soins avant et après-soleil, stick à lèvres, eau parfumée et auto-bronzant !\nL’indice FPS : c’est quoi ?\nFPS est l’acronyme de Facteur de Protection Solaire. Cet indice, aussi désigné sous IP (indice de protection), est la première information à regarder lorsqu’on veut choisir sa protection solaire. Il détermine son efficacité.\nFPS 6 à 10 : protection faible\nFPS 15 à 25 : protection moyenne\nFPS 30 à 50 : protection haute\nFPS 50 et + : protection très haute\nBien entendu, il convient d’adapter son choix selon la couleur de notre peau et selon l’index UV, indicateur du risque de lésion cutanée.\nEntre 1 et 2, il est faible ; entre 3 et 4 il est modéré ; à partir de 5, il est élevé ; à partir de 7, il est très élevé.\nPour une peau claire, on choisira une protection solaire de FPS 50 et +.\nLes peaux mates et noires, moins vulnérables, auront assez avec une protection solaire de FPS 30.\nComment s’inscrit la protection solaire dans ma routine beauté ?\nOn peut recourir à une protection solaire à tout moment de l’année.\nLorsque on désire préparer sa peau avant l’exposition au soleil. La protection solaire garantit un bronzage naturel et progressif, sans l’abimer.\nQuotidiennement, intégrée dans sa routine beauté. Associée à d’autres soins, la protection solaire protège notre peau durablement et ralentit le vieillissement cutané.\nOn peut la mélanger directement à notre crème de jour ou l’appliquer en guise de base pour le maquillage.\nLe spray solaire SPF50 certifié bio de Acorelle\nCe spray est idéal pour protéger votre visage et votre corps du soleil. Certifiée bio, gorgée d’antioxydants, cette protection solaire préserve la peau de toute la famille et résiste à l’eau ! Formule hypoallergénique, à utiliser dès 3 ans.\nLe macérat huileux de carotte bio de De Saint Hilaire\nPour une bonne mine assurée, en accord avec les beaux jours, procurez-vous ce macérat huileux de carotte ! Il permet de bien préparer sa peau au soleil et favorise un bronzage naturel. On peut aussi l’utiliser après l’exposition pour un hâle prolongé et durable !\nLe gel d’aloe vera bio de Centifolia\nQuoi de mieux que l’aloe vera, ingrédient végétal reconnu pour ses vertus apaisantes pour la peau ? Ce gel calme, rafraîchit et hydrate les peaux échauffées et rougies par le soleil. Il convient à tous les types de peaux.