ENDURO LTD - S5 – Evobikes\nENDURO LTD - S5\nSérie ultra-limitée !\nL’Enduro LTD a été imaginé pour ceux qui n’ont aucun doute sur pourquoi ils se sont levé aujourd’hui : dégommer du relevé et transformer les doubles en triples.\nLe châssis Enduro de Specialized se part des suspensions haut de gamme Öhlins au sein d’un montage aussi cohérent que rapide. Et comme vous pouvez le lire, il est disponible en Édition Limitée, alors ne traînez pas à vous décider et préparez vous à aller (très) vite.\nL’Enduro LTD associé aux suspensions Öhlins offrira des performances détonantes en descente ainsi qu'une capacité inégalée à prendre de la vitesse dans les parties cassantes. Préparez-vous à aller (très) vite.\n• INCROYABLEMENT EFFICACE - Si l'Enduro ressemble à son frère, le Demo, c'est parce qu'ils partagent le même ADN issu du monde de la Descente. L'Enduro roule vite grâce à ses roues en 29 pouces, ses 170 mm de débattement avant et arrière et sa cimetatique permettant d'amortir les plus gros chocs.\n• VRAIMENT PLUS RAPIDE ... EN MONTÉE COMME EN DESCENTE - Appuyez sur les pédales et vous vous rendrez compte que le nouvel Enduro accélère beaucoup plus rapidement que ce à quoi vous vous attendiez. Nous avons mis tout en oeuvre pour que l'Enduro soit une machine à pédaler d'une efficacité incroyable. Le résultat ? Moins de perte d'énergie, plus de vitesse.\n• LES SECONDES SE GAGNENT AVEC UN VÉLO BIEN ÉTUDIÉ - Rapide et affûté ne s'opposent pas. La géométrie de l’Enduro a été conçue pour être performante en montée comme en descente. Avec le S-Sizing vous pouvez choisir votre taille de cadre en fonction de votre taille, mais aussi de votre style de pilotage. Peu importe la taille, vous serez rapide sur les speciales d'Enduro.


Bonne santé……………………..(13/01/2020) · desirdavenir77500\n> Bonne santé……………………..(13/01/2020)\nPlus de 1 200 chefs de service et responsables hospitaliers annoncent ce mardi dans une lettre à la ministre de la Santé leur intention de démissionner de leur fonction d’encadrement si des négociations ne sont pas engagées. Unacte fort et inédit pour dénoncer les conditions de travail au sein des établissements publics.\nCrisede l’hôpital : démissions en bloc\nC’est historique. Jamais les médecins des hôpitaux n’avaient engagé un tel bras de fer pour protester contre les difficultés qui les assaillent jour après jour. «C’est pour vous alerter solennellement que nous avons pris en toute responsabilité la décision inédite et difficile de démissionner collectivement à partir du 14 janvier si à cette date des négociations ne sont pas engagées», écrivent les signataires à la ministre de la Santé, Agnès Buzyn, dans une lettre rendue publique ce mardi. Ces 1 200 praticiens, chefs de service ou responsables hospitaliers démissionneraient seulement de leurs fonctions d’encadrement.\nAutour du professeur André Grimaldi, le collectif Inter-Hôpital, initiateur du texte, va préciser ce mardi matin quelle forme cette démission va prendre. «Bien sûr, les soins aux malades sont maintenus, mais toute participation aux instances de l’hôpital va être suspendue, ou alors faite de façon collective», nous explique un des signataires. Très rapidement, au-delà du symbole, la vie hospitalière en sera affectée.\nCet acte de rébellion, qui couvait depuis plusieurs semaines, touche tous les services, toutes les régions et tous les hôpitaux. A Marseille, ils sont plus d’une cinquantaine à démissionner, à l’instar de Jean-Luc Jouve, chef de service de l’orthopédie pédiatrique à la Timone. Sans étiquette politique ni syndicale, il mène l’action et dit son désarroi : «On n’en peut plus. Nous avons vu les moyens s’écorner au fil des années. Nous n’avons pas beaucoup de solutions pour tenter de peser dans les décisions, sans modifier la qualité des soins. La démission de nos fonctions administratives est symbolique mais elle peut faire avancer les choses, nous continuerons les soins.»\nA Toulouse, à Bordeaux, ils sont plus d’une dizaine à démissionner. A Paris, les trois candidats à la présidence de la Commission médicale d’établissement – la plus haute instance, qui regroupe tous les médecins de l’Assistance publique – Hôpitaux de Paris – ont apporté leur soutien. A Clermont-Ferrand, à Limoges, à Lille, le même acte est posé : on arrête.\nA LIRE AUSSI«Madame la ministre, il n’y a pas de grande réforme sans moyens»\nA côté de cette action, un texte de soutien aux démissionnaires, signé à ce jour par 4 894 soignants, est rendu public. «Nous, personnels hospitaliers de toutes catégories professionnelles, apportons notre soutien aux médecins, chefs de service, responsables d’unités de soins ou membres nommés ou élus de structures ayant décidé de démissionner collectivement de leurs fonctions d’administration, de gestion et de représentation», écrivent ces infirmières, cadres de santé ou médecins de base. «Nous soutenons la demande d’un Grenelle de la santé. Les médecins démissionnaires ne demandent rien pour eux. Ils continuent à soigner. La population doit répondre à leur appel. Leur cri d’alerte doit être entendu par le gouvernement», pointe leur texte.\nCette double initiative marque un tournant dans la crise chronique qui secoue l’hôpital. En dépit de quatre plans successifs présentés par la ministre et d’annonces répétées de budgets supplémentaires, rien n’y fait, les pouvoirs publics n’arrivent pas à dissiper la méfiance des hospitaliers. C’est peut-être cela le plus grave, cettecassure. Agnès Buzyn, arrivée au ministère de la Santé auréolée de son passé de brillante médecin hospitalier, a tardé à prendre la mesure de la crise. «Depuis un an, ce ne sont que des annonces. Par exemple, on nous a dit que la dictature de la T2A [la tarification par activité, ndlr] allait cesser. Or, dans la pratique, rien n’a changé», observe désabusé un chef de pôle parisien.\nLundi, la ministre de la Santé n’a pas nié la profondeur de la crise. Invoquantl’immobilisme passé, elle a demandé «du temps». «Nous avons un calendrier. Pour la première fois depuis dix ans, les actes médicaux hospitaliers vont être revalorisés», a-t-elle déclaré sur France Info. Réponse du professeur Grimaldi : «Nous attendons la réponse de la ministre à notre lettre.»\nA LIRE AUSSIA Valenciennes, «les médecins sont libres, mais surtout libres de bien gérer»\nLa tenue d’un Grenelle de la santé est désormais la dernière revendication à discuter pour sortir de l’impasse. Le climat, en tout cas, restelourd. Des menaces commencent à planer sur certains chefs de service qui, depuis un mois, refusent de coder les actes médicaux. Une nouvelle journée d’action devrait être fixée «avant la fin du mois».\nPublié dans : SANTE |le 13 janvier, 2020 |Pas de Commentaires »


Exploit du Tennis Club Dijonnais qualifié pour les demi-finales\nAlors que leur objectif initial etait le maintien, les tennismen du TCD se sont qualifiés pour les phases finales du championnat élite d'Interclubs en dominant le TC Blagnac 4-2 à domicile ce week-end. Les dijonnais joueront les demi-finales le week-end prochain.\n1er décembre 2014 à 4h42 par 45\nL'exploit du TCD est grand. Pour un club qui se restructure suite � la maladie de son joueur embl�matique J�r�me Golmard, l'ojectif de "cette ann�e de transition est le maintien" de l'aveu m�me de son pr�sident Henry Massol.\nLe club de tennis dijonnais s'est impos� 4-2 samedi contre Blagnac � domicile, signant une 3e victoire en 5 rencontres dans cette premi�re division des interclubs qui leur permettent de terminer 2e de leur groupe et de se qualifier pour les demi-finales, qui se joueront les 6 et 7 d�cembre. Quoi qu'il arrive, le TCD fait partie du Top 4 des clubs fran�ais.


Après une mauvaise année 2014, le cru 2015 ne s’annonce pas meilleur pour les services à la personne.\nConsidéré comme un secteur d’avenir, les services à la personne payent les difficultés économiques des Français et les remises en cause régulières de leur cadre fiscal et social.\nDans une étude publiée le 10 février 2017, la Dares (Direction de l’animation de la recherche, des études et des statistiques) affirme qu’en 2015, l’activité dans le secteur des services à la personne continue de reculer (-1,6 % après -1,2 % en 2014).\nEn 2015, 863 millions d’heures ont été rémunérées pour les activités de services à la personne exercées au domicile de particuliers, soit une baisse de 1,6 %. Le nombre d’heures dans ce secteur recule depuis 2011 après une croissance soutenue durant les années 2000.\nLes activités de services à la personne sont définies comme les activités de garde d’enfants, d’assistance aux personnes âgées ou dépendantes ou d’entretien ménager réalisées au domicile de la personne ou dans l’environnement immédiat de son domicile.\nLe recours à ce type de services peut s’effectuer de deux manières : l’emploi d’intervenant par le particulier ou le recours à un organisme prestataire.\nDans le premier cas, le particulier peut soit être l’employeur direct de la personne soit passer par une structure qui se charge des formalités administratives d’embauche en contrepartie d’une participation aux frais de gestion. Dans ce cas, les particuliers conservent leur responsabilité pleine et entière d’employeur.\nEn mode prestataire, l’organisme met à disposition du particulier ses intervenants. Le particulier est alors client de l’organisme qui lui facture la prestation.\nL’explication se trouve dans une diminution des heures rémunérées par les particuliers employeurs (-3,3 %, après -2,5 % en 2014) qui n’est que partiellement compensée par la hausse continue de l’activité prestataire (+0,8 % après +0,7 % en 2014).


Vivre sans smartphone, c'est possible ?!\nle mardi 17 mai de 17h00 à 19h00 - bibliothèque du 6e\nEn à peine 15 ans d'existence, le smartphone semble aujourd'hui être indispensable à la vie courante. Pourtant, par choix ou par contrainte, 23% des français et françaises de plus de 15 ans ne sont toujours pas équipés. Pourquoi et comment vivre sans smartphone en 2022 ? Venez témoigner, discuter, poser toutes vos questions lors de cette séance numérique "débranchée" !\nle mercredi 18 mai de 10h15 à 11h00 - bibliothèque du 6e\nAtelier - Musique - de 3 à 4 ans\nle samedi 21 mai de 10h00 à 10h45 - bibliothèque du 6e - complet\nAtelier - Musique - de 5 à 6 ans\nle samedi 21 mai de 11h00 à 11h45 - bibliothèque du 6e - complet\nJeux vidéos - de 10 à 18 ans\nA fond les manettes ! - Tournoi de Ultimate Chicken Horse - PS4\nle samedi 21 mai de 15h00 à 16h30 - bibliothèque du 6e\nVenez vous défier sur un jeu de plateforme truffé de pièges !\nConcert de Seb Radix\nle samedi 21 mai de 17h00 à 18h00 - bibliothèque du 6e\nClémence Lortet fait sa boum d'anniversaire ! Un concert fou-fou à l'heure du goûter pour faire danser les petits et les grands\nClémence a la main verte !\nle mercredi 1er juin de 15h00 à 18h00 - bibliothèque du 6e\nFoire aux boutures et aux plans participative accompagnée d'un troc de graines.\nle samedi 4 juin de 14h00 à 16h00 - bibliothèque du 6e\nle mercredi 8 juin de 10h15 à 11h00 - bibliothèque du 6e\nANNULE - Histoires ludiques\nle samedi 11 juin de 10h30 à 11h30 - bibliothèque du 6e\nle jeudi 16 juin de 14h00 à 15h30 - bibliothèque du 6e\nLudigones au parc de la tête d'or\nle samedi 18 juin de 10h00 à 12h00 - bibliothèque du 6e\nVenez profiter du soleil pour venir jouer en famille\nle samedi 18 juin de 15h00 à 17h30 - bibliothèque du 6e


Filmez vos trajets en voiture tout en gardant une parfaite visibilité sur la route : la mini caméra embarquée wifi se fixe discrètement à côté du rétroviseur, pour ne pas vous gêner. Grâce à une application gratuite pour Android et iOS, visionnez...\nFilmez vos trajets en voiture tout en gardant une parfaite visibilité sur la route : la mini caméra embarquée wifi se fixe discrètement à côté du rétroviseur, pour ne pas vous gêner. Grâce à une application gratuite pour Android et iOS, visionnez l'image en direct sur votre smartphone, enregistrez, gérez les enregistrements, et effectuez tous les réglages de la caméra. Pour qu'aucun détail ne vous échappe, la caméra filme en haute résolution, et peut se déclencher automatiquement grâce à l'accéléromètreintégré. En cas d'accident, elle filme ainsi les circonstances et vous permet de définir les responsabilités. La caméra s'avère également utile lorsque votre véhicule est en stationnement . De plus, cette caméra dispose d'un micro, d'un ajustement de l'angle de visée de 360° ainsi qu'une lentille 170° afin de vous permettre de voir dans toutes les directions et de ne rien rater de vos déplacements.\nConnexion Wi-Fi pour regarder en temps réel la vidéo sur votre Smartphone\nRésolution vidéo : 1080p (1920x1080) 30 fps ; 720p (1080x720) 30 fps\nStockage sur carte microSD (jusqu'à 128 Go maximum)\nAutres fonctions : détection de mouvement, horodatage, enregistrement en boucle, microphone intégré


Accueil - Christiane Kolly\n468103 pages visitées\nAdrien Gascon - Coach intuitif\nmiroir, ô mon miroir (3 heures)\nune soirée pour apprendre à décoder (3 heures)\nréveiller le soigneur (3 heures)\nOse ! Le documentaire\nDiscours de remise des diplômes aux ingénieurs civils 2019\nOlivier Clerc - Lettres à ma prochaine incarnation\nPar ChristianeKolly le 2 Janvier 2019 à 08:00\nMon site : www.christianekolly.ch\nRecevoir mon infolettre, cliquer ici\nÊtre zen - en harmonie - équilibré ...\nTraverser les méandres de la vie avec sérénité, selon moi ça passe par l'introspection, la prise de conscience du pourquoi des événements, les leçons à en tirer ...\nPar des entretiens des ateliers ou lors de conférences j'ai le bonheur de vous transmettre ce que j'ai appris, d'abord pour moi-même. Mais oui, même si j'avais décidé de le faire pour les autres, j'ai été la première bénéficiaire. On ne peut transmettre que ce que l'on a expérimenté soi-même.\nComme ils disent à Écoute ton corps, être bien, ça s'apprend. Lors de ce cheminement vers le bien-être, je me propose de vous accompagner.\nJ'aime aussi le rire la poésie la musique la nature tout ce que la terre comporte de merveilles ...\nThéa d'Albertville, c'est mon pseudo de poétesse! J'ai écrit un recueil de poésie: Moissons.\nChristiane Kolly est mon nom, celui que j'ai reçu à la naissance et celui de thérapeute, conférencière et animatrice d'ateliers de développement personnel.\nÉcrivain, j'ai publié Conversations avec mon corps et un roman Harpie la honte Et me voilà devenue éditrice par la force des choses ...\nNée le 30 septembre 19.., sous le signe de la balance, pour les chinois, je suis du cheval de bois et cette image me fait plaisir. Je vis en Suisse romande, là où le français est de rigueur (1 suisse sur 3)!\nJe me réjouis de me faire de nombreux amis ici !\nMa devise : "Carpe diem" Vis chaque jour comme si c'était le dernier parce qu'un jour ce sera vrai !\nPar ChristianeKolly le 1 Janvier 2019 à 20:35\nAu fil des ans, des textes pour mieux prendre conscience de soi :\nBelle femme, miroir de fou\nBonheur et malheur résident dans la manière dont nous percevons les choses\nChaque patient porte en lui-même son propre médecin\nChaque tyran, votre mari, votre femme …\nChoisis d'agir plutôt que de procrastiner\nComme il est difficile d'être simple\nDistribuer le sourire\nDonner, pas donner\nEt bien non, là c'est plutôt pour arrêter de penser...\nEt si l'éducation était une question de niveau de conscience ?\nGratitude à nos ennemis\nIl boit 3 ou 4 bouteilles de vin par jour\nIl est plus difficile de casser une croyance que de briser un atome\nIl faut tenir à une résolution parce qu'elle est bonne et non parce qu'on l'a prise\nIl ne faut pas jeter le bébé avec l'eau du bain\nIl faut s'entraider, c'est la loi de la nature\nInstant présent, instant sacré\nJ'ai 5 secondes pour susciter votre intérêt !\nJ'ai choisi mon père et ma mère !\nJ'ai dans ma tête une armée de saboteurs\nJ'ai fait un jeûne de 7 jours\nJe juge, tu juges, nous jugeons...\nJe me fais plus d'injure en mentant...\nJe n'ai pas le temps ou je choisis de ne pas prendre le temps pour …\nJe préfère toujours penser le meilleur de tout le monde... cela épargne tellement d'ennuis\nL'ego ne sait pas vivre le moment présent, il ne connaît que le passé\nL'expérience de l'amour physique dépasse infiniment le corps\nL'incapacité de s'arrêter de penser est une épouvantable affliction\nLe secret du bonheur n'est pas de faire les choses que l'on aime, mais d'aimer ce que l'on fa\nLe temps des veux !\nLes habitudes et le corps\nLes paysages nous attirent dans la mesure où ils sont le miroir …\nLes relations sont sûrement le miroir...\nMais mon coeur !\nN'attends pas que les événements arrivent\nN'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites\nNamasté, le divin en moi salue le divin en vous!\nNe me parle pas, je rêve, reviens quand j'aurai terminé\nNe prends pas les choses personnellement\nNe sous-estime jamais le pouvoir guérisseur d'écouter à fond ta chanson préférée\nOn ne peut pas avoir peur d'une chose qu'on est occupé à aimer\nOn ne peut pas promettre des sentiments\nPar ces jours d'été, citations\nPardonne, tu mérites la paix\nPlus loin, les limites...\nPour réaliser une chose vraiment extraordinaire\nPrendre conscience, c'est transformer le voile qui recouvre la lumière en miroir\nQuand on juge, on n'aime pas ! Quand on aime, on ne juge pas\nQuand on ne sait pas où on va, la vitesse de déplacement ne compte plus\nQuand survient un malheur...\nRegarde ce que tu récoltes, plutôt que ce que les autres sèment !\nS'aimer vraiment, c'est aimer chaque parcelle de soi-même\nS'entourer de gens positifs\nSi vous pensez que vous êtes trop petit...\nTout homme est insensible quand il agit\nTu aimeras ton prochain COMME TOI-MEME\nUn homme qui ne boit que de l'eau...\nUn nouveau médicament : Une overdose d'amour\nVotre présent, votre cadeau\nPetit chaperon rouge fâché !\nPar ChristianeKolly le 31 Décembre 2018 à 09:04\nPetit historique de ma démarche\nPar ChristianeKolly le 19 Juin 2017 à 19:40\nPourquoi je suis devenue coach de bonheur ?\nMon chemin spirituel, je l'ai commencé, certainement à la naissance puisque je suis née chez les cathos, famille très pratiquante, messes tous les dimanches, et même vêpres l'après-midi, rosaire le soir à 5 heures en hiver, cathéchisme à l'école. Au-delà de l'hypocrisie et des rituels grandioses et colorés, j'ai quand même approché dieu, dans mon enfance, jusqu'à ce que je me fâche sérieusement avec lui.\nAdolescence, mariage à vingt ans, naissance de 2 filles, France et Véronique. Je sentais bien en moi que la vie, ce n'était pas cette espèce de bataille pour garder le front haut, pour continuer, sans savoir exactement vers quoi ? Il devait y avoir autre chose, mais j'étais trop occupée pour m'en occuper. Je pensais avoir subi un certain nombre d'événements, ne pas les avoir choisis. C'était mon chemin, apprendre à exister...\nJ'avais commencé des lectures de recherche spirituelle, le premier livre qui m'a vraiment plongée dans un univers que j'ai aimé visiter c'est "Le troisième oeil" de T. Lobsang Rampa, livre que j'avais choisi simplement parce que j'ai au milieu du front quelque chose qui pourrait y faire penser. Même si c'est peut-être un canular, il m'a fait rêver.\nEt puis, dans les années nonante, j'ai craqué. Je vivais tellement à côté de ma vie, à côté de moi-même que je me demande si j'y étais entrée ? Pour ne pas sentir mon mal-être, j'avais mis en place toutes sortes de masques, entre autre la guerrière, la contrôlante, la madame parfaite. J'avais adopté d'un côté l'attitude d'un père tribun, courageux, fier, voire orgueilleux et de l'autre celle d'une mère qu'inconsciemment j'avais toujours voulu satisfaire dans son besoin incommensurable de perfection. Je marchais très bien à la carotte, comme dit mon ami l'âne. J'étais très sensible aux compliments, aux flatteries, j'étais la femme des superlatifs. Mais c'était un piège.\nMa vie professionnelle était un joli succès, j'avais les qualités requises. J'ai reçu à la naissance une corbeille de dons, facilité d'apprendre, curiosité permanente, éclectisme, esprit de synthèse, don pour communiquer et pour apprendre. Ma marraine la fée a été généreuse. Elle a oublié la modestie ! Mais pas l'humour !\nPar contre du côté personnel, divorcée après 7 ans de mariage, je galérais sans en être consciente, bien sûr. J'étais de celles qui disaient : Un homme, pour le plaisir oui, mais repasser les chemises et ramasser les chaussettes, non, très peu pour moi. J'ai mis 20 ans à réaliser que l'unique raison pour laquelle ma relation à l'autre sexe se résumait à des aventures ou des liaisons avec des hommes pas libres, venait de ma peur de partager l'espace avec un homme.\nDans les profondeurs de mon être, vivait une mésestime, comme un monstre au fond du lac, une certitude de ne pas mériter le bonheur. Il y avait une forme de honte aussi, résultat d'une éducation où tout ce qui touche au plaisir était incompatible avec l'honneur et le paradis. Cela explique pourquoi aujourd'hui, un de mes objectifs consiste à réconcilier dieu avec le sexe, autrement dit la spiritualité avec la sexualité.\nBien sûr, mes parents ont fait de leur mieux, avec ce qu'ils avaient reçu, comme moi j'ai fait de mon mieux avec mes enfants, avec ce que j'ai reçu.\nDeux événements m'ont fait changer complètement de direction : mon père est mort et puis j'ai laissé un autre prendre le poste que j'occupais dans la formation. J'ai vécu cette dernière expérience comme une trahison de la part de mon supérieur. Après quelques mois, j'ai démissionné pour prendre une nouvelle direction. Mon goût pour l'enseignement, l'accompagnement, m'a fait choisir 2 formations en développement personnel auprès de l'école Écoute ton corps, j'allais devenir "Intervenante en relation d'aide" et "Animatrice et conférencière". Je le suis. Ce que j'ignorais, c'est que la personne qui avait le plus besoin de cet apprentissage, de ce chemin personnel, c'était moi.\nJ'ai appris d'abord à vivre le moment présent. On entend cela partout, c'est la mode, mais habiter son corps, être présente aux autres, aux événements, aux situations, cela m'a demandé beaucoup d'efforts, désapprendre les réactions, le système de défense. Ne plus mettre le masque, c'est accepter d'être vulnérable, c'est accepter d'avoir des blessures, c'est accepter que l'autre a le pouvoir de réveiller nos blessures. Être vraiment à l'écoute de soi, c'est laisser sortir les émotions, ne plus les refouler, en prendre la responsabilité. L'autre n'est pas responsable, il est le déclencheur, il est une aide précieuse qui permet de se connaître, de prendre conscience des blessures qui nous empoisonnent la vie.\nJe suis retournée de nombreuses fois dans mon enfance, pour vivre la tristesse, l'impuissance, la colère, seigneur combien j'avais refoulé de colère, contre mes parents, contre les autres et après... finalement contre moi-même, d'avoir laissé faire. J'ai accepté ma vie telle qu'elle était. J'ai commencé à m'aimer. J'ai soigné cette enfant intérieure, je l'ai écoutée, consolée, rééduquée même. Je peux vous dire que j'en ai passé du temps avec des petites Christiane de 3 ans, 4 ans, 5 ans, 10 ans... adolescente, femme mariée, divorcée, et cetera. Je les ai toutes consolées et petit à petit, ramenées dans le présent, réconciliées, fusionnées avec moi.\nIl en reste, certainement, je continue de procéder de cette manière. Le chemin, c'est comme quand on mange un artichaut, chaque feuille que l'on détache permet de se rapprocher davantage du cœur, le seul endroit où il fait bon vivre !\nPar ChristianeKolly le 6 Mars 2014 à 11:44\nVos malaises et maladies ont quelque chose à vous dire :\nCliquer sur un des liens pour voir la conversation suggérée\nvotre sang votre peau vos poumons\nvotre tête vos yeux votre nez\nvos oreilles votre bouche votre gorge\nvos bras vos mains votre dos\nvos seins votre estomac votre ventre\nvotre sexe vos fesses vos cuisses\nvos genoux vos jambes vos pieds\nLe caillou noir et le caillou blanc\nPar ChristianeKolly le 5 Juillet 2013 à 08:27\nIl y avait une fois dans un village un fermier sans le sou qui devait rembourser une importante somme d’argent à un vieil homme très laid. Comme le fermier avait une fort jolie fille qui plaisait beaucoup au vieux prêteur, ce dernier proposa un marché. Il dit qu'il effacerait la dette du fermier s'’il pouvait marier sa fille.\nLe fermier et sa fille furent tous deux horrifiés par cette proposition. Alors le vieux prêteur malin suggéra que le hasard détermine l’issue de la proposition. Il leur dit qu’il mettrait un caillou blanc et un caillou noir dans un sac d'argent vide, et que la fille aurait à puiser, à l'aveuglette, un des deux cailloux du sac.\nsi elle puise le caillou noir, elle devient son épouse et la dette de son père est effacée\nsi elle pige le caillou blanc, elle n'a pas à l'épouser et la dette du père est également annulée\nsi elle refuse de piger un caillou, son père est jeté en prison.\nCette discussion avait lieu sur le chemin devant la maison du fermier, et le sol était jonché de cailloux. Tout en continuant de parler, le vieux monsieur laid se pencha pour ramasser les deux cailloux. Comme il les ramassait, la jeune fille, qui avait l'œil vif, remarqua qu'il avait ramassé deux cailloux noirs et qu'il les avait mis dans le sac. Mais elle ne dit rien. Puis le vieux prêteur demanda à la jeune fille de piger dans le sac.\nElle puisa dans le sac et en sortit un caillou qu'elle laissa échapper aussitôt par terre, gauchement, sans qu’on ait pu le voir, et il se confondit spontanément avec la multitude des autres cailloux sur le sol.\nAh ! ce que je peux être maladroite, s'exclama la jeune fille. Mais qu'importe, si je sors du sac le caillou qui reste, on verra bien lequel j’avais pigé en premier !\nPuisque le caillou restant était noir, le premier caillou pigé ne pouvait qu'être blanc. Et comme le vieux prêteur n'osa pas avouer sa malhonnêteté, la jeune fille transforma une situation qui semblait impossible en un dénouement fort avantageux.\nLa morale de cette histoire : Il existe une solution pour la plupart des problèmes complexes. C'est juste qu’on ne sait pas toujours regarder les choses sous le bon angle. Imaginez un instant ce que vous auriez fait si vous aviez été là. Cette histoire a pour but de vous faire apprécier la différence entre la pensée logique et la pensée dite “latérale”. Le dilemme de la jeune fille ne peut pas être résolu de façon équitable par la pensée logique traditionnelle. Pensez aux conséquences de chacune des trois options possibles.\nChristiane Kolly - Blog powered by Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Le prince Harry épinglé : son ex se dit « chanceuse » que leur relation ait été « de courte durée » - Celeburgent.com\nAccueil » Célébrités » Le prince Harry épinglé : son ex se dit « chanceuse » que leur relation ait été « de courte durée »\nUne ancienne conquête du prince révèle que l’attention constante portée à la famille royale était très oppressante.\nAvant de se marier à Meghan Markle et de devenir père de famille, le prince Harry a eu un tableau de chasse bien garni. Pourtant, certaines de ses relations se sont soldées par des échecs car la pression des paparazzis et des médias étaient trop fortes pour ces jeunes femmes. Une ancienne conquête est revenue sur leur relation de courte durée il y a une décennie, expliquant avoir été soulagée à l’arrêt de leur romance.\nLe magazine the Sun rapporte les propos de Florence « Flea » Brudenell (devenue Florence St George depuis son mariage en 2014) qui avait été le temps de quelques semaines la petite copine du prince, en 2011, alors qu’elle était âgée de 25 ans. Elle explique que sa vie privée s’était « brutalement » arrêtée dès qu’ils avaient commencé à se fréquenter et reconnaît avoir eu beaucoup de mal à s’adapter cette existence observée par le monde entier.\nLa jeune femme, issue de la haute société, se rappelle que ses amis avaient été très surpris de la voir soudainement devenue le centre de l’attention, avec des dizaines de paparazzis postés devant chez elle du jour au lendemain. Cette rupture après quelques semaines de relation fut finalement une bénédiction et une libération pour elle : « Même si c’était triste, je suis contente que ça se soit vite fini. » Celle qui explique avoir beaucoup souffert d’anxiété dès l’adolescence conclut : « Je tire mon chapeau à ceux qui arrivent à s’adapter à un tel style de vie. Moi je savais que c’était impossible. »


[Critique Livre] A la recherche de l’Ultra-Sex, un flimvre coquin - Paperblog\n[Critique Livre] A la recherche de l’Ultra-Sex, un flimvre coquin\nPublié le 08 novembre 2016 par Linfotoutcourt\nNous vous parlions de l'œuvre mashup déjanté de Nicolas & Bruno comme d'un immanquable. Grâce à la toute jeune maison d'édition littéraire Nova (issue de la fameuse radio du même nom), vous pouvez prolonger l'expérience avec un superbe livre de 208 pages dédié au film. Ce coffret audacieux porte même un nom : le " flimvre ". La raison en est toute simple : le DVD du film (caché en fin d'ouvrage) et le livre se répondent !\nLe coquin utile. Vous apprendrez ainsi grâce a ce précis de l'absurde à vous faire un cocktail et un plateau repas " Ultra-Sex ", accompagné par " la musique du menu du DVD ". Une fois votre plateau repas prêt, plongez dans les photos du robot Daft Peunk qui ouvre le livre, conçues lors de la tournée nord-américaine du film. Imprimées dans un superbe papier, celles-ci constituent une parfaite mise en bouche dans le cerveau fou de Nicolas & Bruno.\nUn peu de sérieux dans un monde de déconnade. A la suite, les deux auteurs conçoivent un making-of sous forme de roman-photo merveilleusement ringard et décalé. Riche en informations sérieuses, le morceau régale par son humour méta et enfantin. Pour les plus fans, le script d'origine annoté se dévoile en intégralité. Un morceau à réserver aux plus déviants d'entre nous, qui trouveront là un généreux cadeau à se faire offrir. Attention, tirage limité à 7000 exemplaires !\nLe flimvre d' A La Recherche de l'Ultra-Sex sort le 09 Novembre en librairie.\nLe film derrière le livre


Les interviews - Expert en numérique\nNicolas Brémand vous propose d’appréhender les méthodes d’interviews. Ces interviews ont pour but de donner un point de vue sur un thème précis.\nDécouvrez comment faire une interview vidéo :\nPréparer en amont les questions et les réponses :\nChoisir le bon lieu de tournage\nIl existe 5 étapes indispensable :\n2. Préparer en amont les questions et les réponses\n3. Prévoir le matériel adapté\n4. Choisir le bon lieu de tournage\n5. Soigner le montage\nVotre vidéo d’entreprise répond à des objectifs précis. Que ce soit pour justifier une levée de fonds, raconter l’histoire de votre marque ou donner la parole aux fondateurs d’une entreprise, elle répond toujours à un besoin. Il est primordial de clarifier les impératifs de votre vidéo dans votre cahier des charges.\nRéfléchis bien à tes questions! Il est important que tu formules tes questions d’une manière à extraire l’information désirée chez la personne interrogée. Fais des recherches sur la personne avant l’entrevue – cela t’aidera à préparer de meilleures questions. Essaye de ne pas surcharger la personne interrogée avec trop de questions – habituellement, une entrevue ne devrait pas prendre plus de 15-20 minutes. Certaines des personnes interrogées vont t’obliger à partager tes questions avec eux à l’avance – c’est parfaitement convenable et très commun!\nRéaliser une bonne interview est à la portée de tous, à condition de maîtriser les techniques d’entretien et de posséder le matériel nécessaire. Le matériel va dépendre de la manière dont vous souhaitez réaliser votre interviews (intérieur, extérieur, en présentiel ou à distance).\nPour n’importe quel tournage de vidéo, le choix du lieu est essentiel. L’interview ne déroge donc pas à la règle ! N’improvisez donc pas au dernier moment. Il est en effet important de trouver un endroit au calme, avec un fond adapté et une bonne lumière. On évite à tout prix les lieux publics de type bars ou restaurants. Le bruit risquerait de nuire à la qualité sonore de votre film. Privilégiez une pièce assez spacieuse, et surtout, lumineuse. Ne négligez pas non plus le choix du décor. Celui-ci doit être en rapport avec votre vidéo. Choisissez un fond équilibré, avec un peu de vie et quelques touches de couleur. Le fond blanc n’est pas recommandé, tout comme un décor trop encombré.\nLa personne interviewée s’approche du bâtiment, arrive sur le plateau, serre la main de l’intervieweur, rit… Ce type de séquences annexes permettent de scénariser l’interview dès l’introduction de votre vidéo. Vous pouvez également insérer des séquences « bêtisier » au début de votre interview pour attirer l’attention du public et présenter la personne interviewée de manière naturelle et authentique.\nÉtiquettes : droit du numérique, Interviews, Nicolas Bremand


L'affaire Albrecht examinée à Colmar, un procès très attendu par les 120 viticulteurs lésés\nDimanche 3 novembre 2019 à 22:09 -\nLe tribunal correctionnel de Colmar examine à partir de ce lundi 4 novembre, jusqu'au mercredi 6 novembre l'affaire Albrecht. La faillite en 2012 de cette société de négoce de vin, installée à Orschwihr, a entraîné de lourdes pertes pour plus d'une centaine de familles de viticulteur alsaciens.\nIllustration tribunal de grande instance de Colmar © Radio France - Guillaume Chhum\nC'est un procès qui est très attendu dans le vignoble alsacien : l'affaire Albrecht est examinée à partir de ce lundi 4 novembre, jusqu'au mercredi 6 novembre, devant le tribunal correctionnel de Colmar. L'audience se déroulera dans la salle de la cour d'assises. Cette affaire a marqué dans le vignoble alsacien. La SA Albrecht est cette société de négoce de vin, avec à sa tête l'ex-viticulteur Jean Albrecht , installée à Orschwhir, qui a fait faillite en 2012 avant d'être liquidée en 2013.\nUne affaire devant la justice, 7 ans après la faillite\nL'ex viticulteur Jean Albrecht est poursuivi pour banqueroute, comptabilité fictive et émission de chèques malgré l’interdiction bancaire, achat et revente de vin à perte. Son expert-comptable, le commissaire au compte et la représentante de la société d'expert-comptable seront également entendus à la barre. Ils sont soupçonnés de complicité dans ce dossier.\nPourquoi et comment la SA Albrecht en est arrivée là ? Les viticulteurs lésés attendent des explications dans ce procès qui va durer trois jours . Un procès très attendu, les premières plaintes remontent à il y a 7 ans. Jean Albrecht a été mis en examen il y a 4 ans, il a été placé sous contrôle judiciaire.\nLes viticulteurs lésés demandent une condamnation exemplaire et des explications\nCette faillite a laissé un passif de près de 13 millions d'euros . Elle a aussi mis au jour un système de vente à perte et des impayés dans tout le vignoble. Le président de l'association des Viticulteurs d'Alsace, Jérome Bauer, souhaite une condamnation exemplaire : "Nous attendons que justice soit faite ! Que l'on ait des explications et qu'il y ait une condamnation au bout derrière."\n300 viticulteurs alsaciens avaient manifesté en août 2017 pour demander que la justice soit plus rapide dans ce procès © Radio France - Guillaume Chhum\nIl y a des viticulteurs qui se sont retrouvés dans des situations extrêmement compliquées sur le plan économique, moral et mental - Jérôme Bauer, président de l'Association des Viticulteurs d'Alsace\nPrès de 120 viticulteurs ont enregistré des pertes allant de 10.000 à 150.000 euros pour certains. Ce qui leur a posé de grosses difficultés financières pendant plusieurs années. Des difficultés financières, mais aussi morales. Beaucoup restent encore marqués par cette affaire, 7 ans après les premières plaintes.\nEn août 2017, 300 viticulteurs alsaciens avaient manifesté à Colmar, pour dénoncer les lenteurs de la justice dans ce dossier.\nà lire aussi Affaire Albrecht : les viticulteurs lésés espèrent un procès


Alimentation 3: On mange quoi pour vivre 100 ans? - Frawsy\nAlimentation 3: On mange quoi pour vivre 100 ans?\nPar Frawsy dans Alimentation 3 le 29 Septembre 2018 à 15:51\nOn mange quoi pour vivre 100 ans?\nUne diète-élixir qui garantirait à jamais la forme de ses 20 ans? Bien sûr que ça n’existe pas. Mais des recherches fascinantes menées au Québec commencent tout de même à livrer des pistes pour nous permettre de vivre le plus longtemps possible à l’abri des maladies meurtrières.\nMarie-Hélène Proulx de la revue Châtelaine\nC’est peut-être grâce à 1 793 Québécois qu’on découvrira un jour la recette pour péter le feu au-delà de 100 ans. Leur dévouement est peu connu du grand public: au milieu des années 2000, de valeureux Lavallois, Montréalais et Sherbrookois âgés de 67 à 84 ans se sont pliés aux exigences de l’étude NuAge, un projet unique au monde visant à mieux comprendre l’impact de la nutrition sur notre façon de vieillir.\n«Ces hommes et ces femmes d’une générosité sans borne ont fait ça pour les générations futures, pour qu’elles vivent plus longtemps et en meilleure santé», s’émeut l’une des cinq instigatrices de l’enquête, la pharmacologue Pierrette Gaudreau, professeure au Département de médecine de l’Université de Montréal.\nTous les quatre mois pendant quatre ans, ces quelque 1 800 personnes ont accepté de répondre à des questionnaires détaillés sur leur alimentation. Les scientifiques notaient minutieusement ce qu’elles avaient mangé dans les 24 dernières heures (à la miette près!), la grosseur des portions, le mode de cuisson et l’heure à laquelle elles avaient pris leur repas. De plus, toutes devaient se rendre à l’hôpital une fois l’an pour se faire examiner dans leurs moindres replis, et subir une armée de tests de force physique et de performance cognitive.\n«Ça a donné lieu à une base de données d’une richesse comme on n’en voit presque jamais», affirme Stéphanie Chevalier, professeure à l’École de nutrition humaine de l’Université McGill. À l’instar d’autres chercheurs d’ici et d’ailleurs sur la planète, la nutritionniste se sert de cette montagne d’informations, comprenant de précieux échantillons de cellules, de salive et de sang, pour épingler les comportements alimentaires qui aident à giguer jusqu’à 90 ans passés.\nPlus vieux, mais plus poqués\nLes Canadiens n’ont jamais vécu aussi longtemps – 79,8 ans en moyenne chez les hommes, et 83,9 ans chez les femmes, selon des données toutes fraîches de Statistique Canada. Si les conditions de vie continuent de s’améliorer, le Québec devrait même compter 55 000 centenaires en 2061, alors qu’on en dénombre seulement 1 800 aujourd’hui. « Mais sans les avancées spectaculaires dans le domaine des médicaments et des interventions chirurgicales, je ne pense pas que la longévité progresserait à ce point », nuance Pierrette Gaudreau, experte en biologie du vieillissement. Autrement dit, on doit davantage à la science nos années de plus qu’à nos comportements vertueux… Et puis, gros bémol : une bonne partie de ce bonus n’est pas passé à jouir des plaisirs terrestres. Car l’espérance de vie en bonne santé, c’est-à-dire sans douleurs physiques ou psychologiques importantes, ni perte des capacités motrices, cognitives ou sensorielles, est pas mal moins élevée que l’espérance de vie tout court : 69 ans pour les hommes, et 70,5 pour les femmes. Ce qui signifie qu’on se tape en moyenne une douzaine d’années avec des problèmes de santé majeurs avant de rendre l’âme. « Mais c’est justement là qu’une alimentation saine peut faire toute la différence, puisqu’elle repousse l’arrivée de maladies chroniques très invalidantes comme le diabète, l’hypertension et les maladies cardiovasculaires », note la nutritionniste Nancy Presse.\nSemer ses graines de bonne heure\nIl est trop tôt pour parler de l’effet «fontaine de jouvence» de certains aliments – si une telle chose existe! –, l’analyse de la collecte de données étant encore en cours. L’équipe de Pierrette Gaudreau souhaite examiner bientôt les causes de mortalité des participants décédés et refaire des tests auprès de ceux qui vivent toujours, dont bon nombre sont désormais nonagénaires. «Une mine d’or pour la science!» lance-t-elle.\nMais en se basant sur les centaines de recherches que NuAge a générées jusqu’à présent, on peut à tout le moins déterminer des habitudes associées à une meilleure qualité de vie à long terme. Surtout si elles ont été acquises tôt. «La façon dont on se nourrit quand on est jeune, et particulièrement à partir de 40 ans, semble déterminer beaucoup son état de santé en vieillissant, soutient Guylaine Ferland, spécialiste du rôle de la nutrition dans le vieillissement et professeure à l’Université de Montréal. En décortiquant les études effectuées sur de grandes populations, on se rend compte que des conditions présentes au mi-temps de la vie, comme l’obésité ou l’hypertension, peuvent avoir des répercussions importantes plus tard.»\nEt c’est vrai notamment sur le plan cognitif, le dada de cette experte de la santé cérébrale. Grâce à des mesures récoltées auprès d’un sous-groupe de 420 participants à NuAge, elle a découvert que les gens consommant plus de vitamine K – très présente dans les fines herbes, les légumes feuillus vert foncé et les huiles de soya et de canola – performaient mieux à des exercices évaluant leur mémoire et leur capacité d’apprentissage. Ils retenaient plus de mots, et plus vite, que ceux dont le menu quotidien était pauvre en vitamine K. Mais attention, la différence entre les deux groupes n’était pas à trancher au couteau: «Les gens voudraient qu’on leur présente une vitamine miracle pour régler leurs problèmes d’un coup, sauf que c’est impossible. Notre physiologie est trop complexe.»\nPar contre, il semble que des composantes de nos repas soient bel et bien liées à un moindre risque de souffrir de démence ou d’alzheimer. Et ça ne se limite pas à la vitamine K. «En gros, on constate que plus une personne mange de fruits, de légumes et de poissons gras, meilleure est sa cognition à long terme», indique Guylaine Ferland.\nC’est ce que les scientifiques du projet NuAge ont appelé la «diète prudente». Et ses caractéristiques se rapprochent drôlement de l’alimentation adoptée par les populations de la fameuse Blue Zone, ces endroits sur la planète où vivent un nombre remarquable de centenaires – dont l’île d’Icarie en Grèce, la région de la Sardaigne en Italie et la péninsule de Nicoya au Costa Rica. Elle est aussi très semblable au modèle nutritionnel méditerranéen, désormais inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’humanité. Maintes études ont confirmé les vertus protectrices de ce régime (riche en fruits, légumes, légumineuses, noix, graines, produits céréaliers, huile d’olive…) face aux maladies cardiovasculaires et au cancer.\nCes approches ont toutes en commun de mettre à l’avant-scène les végétaux. «Ils doivent constituer 50% de notre assiette à tous les repas. Et ça exclut les patates!» résume Michel Lucas, professeur au Département de médecine sociale et préventive de l’Université Laval. À ce chapitre, le spécialiste trouve que les Québécois ont du chemin à faire: plus de la moitié d’entre nous ne consomme pas la quantité quotidienne minimale recommandée, soit 5 portions (l’idéal étant 10, ou 800 grammes en tout).\n«C’est vraiment une lacune importante, qui s’explique en partie par la perception qu’ils n’ont pas bon goût», se désole-t-il. Il dénonce d’ailleurs les «publicités stupides» qui véhiculent l’idée que, pour réussir à faire avaler des légumes aux enfants, il faut leur faire croire qu’il s’agit d’autre chose. «Ce n’est pas encore intégré à notre culture de les apprêter afin de mettre en valeur leurs couleurs et leurs saveurs. Pourtant, quand ils sont bien cuisinés, et non trop cuits à la vapeur, y a-t-il quelque chose de meilleur que des choux de Bruxelles ou des champignons?»\nDix portions de végétaux par jour préviendraient huit millions de morts prématurées par an dans le monde, selon une synthèse récente de 95 études publiée dans la revue International Journal of Epidemiology. «Je dis souvent que ce qui tue les gens tient à deux choses: trop et trop peu, dit Michel Lucas, qui est aussi chercheur invité à Harvard. Trop peu de légumes, de grains entiers, de noix et de poisson dans l’assiette mène à trop de viande, de céréales raffinées, de charcuteries et de boissons sucrées. La qualité alimentaire déficiente est plus meurtrière que le tabac, l’inactivité physique et la surconsommation d’alcool réunis.»\nLe prix des aliments est la préoccupation première des Québécois à l’épicerie – avant même la qualité et les considérations de santé. Or, remplir son panier de végétaux, comme le préconise la «diète prudente», ça fait mal au portefeuille… Sauf si on suit les règles suivantes:\nprivilégier les légumes et les fruits de saison;\nfaire des conserves et des provisions au congélateur à la fin de l’été;\nsurveiller les rabais;\nopter pour les fruits et les légumes surgelés pendant l’hiver.\nÀ noter aussi qu’en théorie, l’ajout de végétaux dans l’assiette devrait entraîner une diminution de la portion de viande. Ce qui permet des économies (un gros T-bone, ce n’est pas donné!).\nPour ne pas finir au cimetière avant son temps, est-il alors plus sage d’embrasser le végétarisme – voire le végétalisme? Pas forcément, estime la nutritionniste Stéphanie Chevalier, de l’Université McGill. Sans condamner ces pratiques – «qui sont des choix écologiques ou moraux qui se valent» –, elle en a contre le courant de pensée antiviande actuel. «En soi, la viande n’est pas un problème, pourvu qu’on en mange en petite quantité. Elle ne devrait pas être la pièce centrale du repas, mais un complément. Trois onces (85 g) de poulet, de poisson ou de viande rouge dans l’assiette, c’est suffisant.»\nPar ailleurs, la spécialiste a découvert, grâce aux participants de NuAge, que consommer des protéines (animales ou végétales) à tous les repas est associé au maintien de la masse et de la force musculaires au fil des années. Ce qui, en principe, permet de conserver son autonomie le plus longtemps possible, un vœu cher à la plupart d’entre nous, qui redoutons de finir nos jours en vieillardes grabataires. Et, bien sûr, de rester en forme et actives, notamment sur le plan social.\nCar ça aussi, ça aide à faire de vieux os. Peut-être autant que de se nourrir sainement – bien que l’importance relative des différents facteurs qui concou-rent à la longévité demeure un mystère. Dans son fascinant ouvrage The Village Effect, paru en 2015, la psychologue montréalaise Susan Pinker démontre, études à l’appui, que casser la croûte régulièrement avec les copains prolonge les jours de 15 ans, en moyenne.\n«En général, les gens qui cultivent leur réseau social s’alimentent mieux et davantage», note la nutritionniste Nancy Presse, qui gère la banque de données NuAge à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Comme chercheuse, elle est très préoccupée par la malnutrition des aînés, «un problème peu reconnu» qu’elle observe souvent, notamment chez les femmes seules. «J’appelle ça le syndrome de la tasse de thé et de la toast.» Par manque d’argent ou de motivation à cuisiner, beaucoup se contentent de quelques bouchées sur un coin de table et finissent par fondre comme neige au soleil. «Les gens pensent que c’est normal de maigrir avec l’âge, mais c’est faux. Ne pas manger suffisamment fait perdre de la masse musculaire et diminue les fonctions immunitaires.»\nSa collègue Pierrette Gaudreau insiste aussi sur l’importance d’aller à la rencontre de l’autre. «Même quand le goût y est plus ou moins, il faut appeler ses amis, sortir au resto… Car au-delà de l’alimentation, ces précieuses interactions sociales nourrissent l’appétit pour la vie.»\nSe priver pour durer?\nL’un des outils les plus puissants jamais observés par les chercheurs pour prolonger la vie s’appelle la restriction calorique, soit le fait de limiter à long terme sa consommation d’aliments. «Chez les animaux, les résultats sont spectaculaires», affirme la professeure en nutrition Guylaine Ferland.\nLes rats à qui elle faisait suivre une diète sévère, mais équilibrée, comprenant 40 % moins de nourriture, ont vécu en moyenne 30 % plus longtemps que ceux ayant un accès illimité à leurs croquettes. «Ils restaient minces sans être maigres, et conservaient une allure beaucoup plus jeune même à un âge avancé. Aussi, leurs fonctions cérébrales étaient maintenues, tandis qu’on remarquait un déclin de la cognition chez les autres.»\nD’autres scientifiques ont tenté l’expérience depuis la découverte de cet intrigant mécanisme de l’organisme dans les années 1930. Entre autres avec des singes rhésus, et tout récemment avec des lémuriens. Chaque fois, même conclusion: les animaux moins nourris vivent plus vieux et arborent leur fourrure de jeunesse jusqu’à tard dans leur vie.\nPourquoi? «C’est la question à 10 millions de dollars», dit Guylaine Ferland. Parmi les pistes les plus sérieuses: se priver de bouffe garderait alerte l’hormone de croissance, responsable du bon maintien des muscles et de la gestion du gras, en plus de ralentir l’oxydation des cellules. «Mais on ne comprend pas encore vraiment comment ça agit. Sinon, quelqu’un aurait déjà mis au point la pilule qui imite ces processus!»\nEt puis, rien ne garantit que la restriction calorique fonctionne aussi bien chez les humains que chez les animaux. Jusqu’ici, seuls de modestes travaux ont été réalisés aux États-Unis, auprès de «CRONies» (pour Caloric Restriction With Optimal Nutrition), une poignée de courageux qui retranchent de leur assiette 30 % du nombre de calories recommandées par le département de l’Agriculture américain, tout en veillant à ne manquer d’aucun nutriment. Il semble que ces gens aient un métabolisme remarquable et des corps d’adolescents, même dans la cinquantaine.\nAu Japon aussi, où l’on trouve la plus forte concentration de centenaires au monde (37 pour 100 000 habitants, contre 17,4 pour 100 000 au Canada), certains pratiquent une forme plus douce de privation de nourriture qui s’appelle le hara hachi bu. Cette approche philosophique consiste à manger toujours à 80% de sa faim. De se laisser un p’tit trou en permanence, quoi.\nOui, mais regarde ma tante Gertrude!\nOn connaît toutes un parent ou une voisine qui a ripaillé toute sa vie comme si c’était Noël chaque jour, avant de s’éteindre à 99 ans le sourire aux lèvres, en même temps que sa dernière cigarette. Et il s’en trouve toujours pour les citer en exemple afin de relativiser l’importance de bien se nourrir. Mais en recherche, on travaille avec des probabilités à l’échelle de la population, et non sur le plan individuel, explique la diététiste-nutritionniste Nancy Presse. «Oui, une personne qui mange bien peut mourir d’une crise cardiaque à 60 ans, mais en étudiant plus largement les tendances de groupe, on constate que son risque est plus faible que chez ceux qui ne font pas attention», dit-elle.


Forum de graphisme - Dédié aux images fictives\nSujet: Forum de graphisme - Dédié aux images fictives Sam 2 Jan - 12:15\nBonjour, Bonsoir cela c'est suivant votre fuseau horaire !\nAlors alors, je ne vais pas vous faire un long roman car ca ne servirai quasiment à rien et vous serez vite lasser de lire ma demande. Je recherche une/des personne(s) qui serait tenter par l'aventure de créer un forum basé sur le graphisme mangas/fictif uniquement. En effet je ne veux pas de codage, d'écriture, de photographie, de dessin, , de cupcakemania, de gymnastique acrobatique et que sais je.\nPourquoi uniquement de mangas? Tout simplement car je suis mélancolique des années ou j'ai appris à grapher sur des forums qui se réserver le droit de proposer seulement des activités autours d'images fictives.\nJe souhaite créer un forum simple, épurée et ludique ( j'entend par ludique bon enfant avec tous les chischis, les smiley, les " /POUTRE/ " à la fin des phrases... ) un forum ou on le se prend pas au sérieux une seule seconde.\nJe bannis donc un codage top poussée au niveau des catégorie, du Qui est en ligne et de la PA ( bon quelque chose d'esthétique cela va de soit mais de très simple). Pourquoi faire ce choix ? Car j'en ai ras les cacahuètes des forums ou il faut 1 mois pour comprendre leur structure.\nLes services proposé :\n- Des exercices graphique avec outcome (mélange de tutos et de cours)\n- La quasi intégralité des animations basées sur le graphisme\n- Section commande graphique\n- Section flood et présentation fiches d'animes - mangas - film d'animation\n- Avec le temps formation de deux équipes\n- Évaluation de niveau (encore indécise sur ce point)\nJ'oublie certainement des sections mais voilà j'aimerai proposer un forum centré sur les animations hebdomadaires, à thème...\nEtre " expérimenté "dans le graphisme - le codage - l'administration est un plus. En effet ce n'est pas obligatoire car il existe une multitude de forums qui propose des tutoriels, aides et service qui pourront nous aider lors de la création de ce dernier. Un profil qui démontrera une passion pour le graphisme fictif est le point essentiel pour moi.\nPs : autant être franche cela plutot longtemps que je n'ai plus toucher au volet d'administration de forum actif donc aie aie aie\nA l'instant T je n'ai reçu encore aucunes personne qui serait intéressée pour ce projet. Peut-être par manque d'originalité.Quand bien même je souhaite restée sur mon idée d'un forum simple et épurée avec une connotation un peu kawaii et bon enfant.\nNiveau graphisme : Je suis actuellement entrain de créer le design qui devrait être finis à la fin du week-end voir même ce soir si je trouve la patience de le finir cet après midi.\nNiveau structure : La structure est déjà créée les différentes catégories et forums sont mis en place ( il y a certainement des petits oublis j'avoue).\nNiveau rédaction : Le règlement et l'ensemble des descriptions des forum est terminée ( à voir pour l'orthographe j'avoue)\nNiveau codage : j'ai réalisé les maquettes via photoshop de ce que je verrais pour la page d’accueil, les catégories, et QEEL. Pour le moment j'hésite à passer commande sur un forum d'aide car peut-etre l'un de mes futurs collaborateur serait en mesure de réaliser ces créations de codage.\nMerci d'avoir pris le temps de lire ma recherche, ma boite aux lettres est ouverte pour toutes questions O/\nSujet: Re: Forum de graphisme - Dédié aux images fictives Dim 3 Jan - 12:06\nSujet: Re: Forum de graphisme - Dédié aux images fictives Lun 15 Fév - 10:50\nSujet: Re: Forum de graphisme - Dédié aux images fictives Mer 16 Mar - 11:33\nSujet: Re: Forum de graphisme - Dédié aux images fictives


Catégories: Pose et Traitement \nColle spéciale pour tout type de pierre naturelle calibrée ou non calibrée.\nIdéale pour vos margelles, dallages, carrelages, parements, etc.\nJoint de couleur beige spécial pour le rejointoiement des pierres naturelles.\nTrès facile d'utilisation, utilisable en intérieur comme en extérieur.\nLivraison rapide sur toute la France et la Corse.\nJoint de couleur gris spécial pour le rejointoiement des pierres naturelles.\nLithofin Couleur Plus anti-tâche\nProduit de traitement anti-tâche pour pierre naturelle.\nIl intensifie les couleurs, approfondit la structure, rend hydrofuge et repousse les salissures.\nLithofin MN Multi-Nettoyant pour sols encrassés\nEnlève les salissures graisseuses, les résidus de produits d'entretien, les pellicules lustrantes, les salissures courantes.\nPour le nettoyage de fin de chantier des revêtements neufs en marbre poli et pierre calcaire. Convient également aux autres pierres naturelles.\nConvient pour l'entretien régulier des revêtements en pierre : marbre, travertin, schiste, grès, etc.\nLes surfaces peuvent être polies, adoucies ou taillées. Elles peuvent être imprégnées, vitrifiées ou non traitées.\nNettoie et soigne en une opération.\nRenforce la protection des sols.\nKit bicomposant antidérapant pour surface lisse type émail, céramique, grès cérame et pierre naturelle.\nAjoute du grip, si la pierre est trop lisse, pour qu'elle devienne moins glissante et accroche plus.\nKit contenant le nettoyant initial, le produit de traitement et les accessoires de mise en oeuvre.\nLithofin Bero anti-rouille\nPour l'élimination durable de la rouille et des altérations dues à la rouille, spécialement pour les pierres naturelles dures ferrugineuses comme le kandla.\nElimine aussi le lait de ciment et autres salissures.\nLithofin Lösefix élimine la cire et l'huile\nNettoie les pierres naturelles et élimine les couches de cire, de vitrification, le goudron, les tâches d'huile et de graisse tenaces, les restes de peinture et de colle.\nLes souillures se dissolvent et sont ensuite lavables à l'eau.\nEn stock, livraison rapide.\nLithofin Huile pour Schiste\nProduit de protection et d'entretien de tous les schistes (ardoise) colorés et argileux.\nLa couleur naturelle est renforcée (effet mouillé), la structure et l'aspect améliorés.\nLithofin Fleckstop W, imprégnation soluble à l'eau\nProduit adapté aux matériaux absorbants et pierres poreuses. Empêche la pénétration d'huile et d'eau. Idéal pour traiter les pierres naturelles poreuses, sans effet mouillé (invisible).\nLithofin MN Brille Net\nProduit d'entretien de pierres naturelles d'intérieur. Conçu pour entretenir le brillant des marbres polis et autres surfaces en pierre naturelle.\nContient une émulsion sans solvants de cires naturelles complétée par des polymères supérieurs et des additifs renforçant l'action nettoyante.\nProduit nettoyant puissant conçu pour les sols extérieurs.\nDissout et élimine les noircissements et verdissures tenaces, les algues, les tâches d'humidité ainsi que les décolorations sombres provoquées par les plantes ou les feuilles.\nLithofin MN Easy Clean - Spécial plan de travail\nFlacon vaporisateur 500ml\nProduit d'entretien des plans de travail en pierre naturelle. Dissout les graisses et salissures.\nLithofin Fleckstop Plus, protège et accentue\nProduit de protection anti-tâche avec accentuation des teintes. Intensifie les couleurs durablement.\nConçu pour les pierres naturelles et les surfaces en céramique.\nProduit de nettoyage très puissant contenant une combinaison spécifique d’acides et de produits antirouille.\nS'utilise en fin de chantier pour le nettoyage du granit, gneiss, quartzite et autres pierres naturelles "dures", ou sur des revêtements anciens.\nÉlimine les films de ciment, les restes de salissures incrustés, les efflorescences, les altérations dues à la rouille.\nConcentré : élimine aisément le voile de ciment.\nSpécialement conçu pour l'application en intérieur, sur des revêtements tels que la céramique, la terre cuite et le grès cérame.\nElimine aisément le voile de ciment, les restes de mortier, la rouille, les dépôts de calcaire ainsi que toutes autres couches de salissures durcies.\nLithofin Rost-Ex Enlève-rouille\nNettoyant alcalin pour l'élimination des taches de rouille et les décolorations dues à la rouille sur les pierres naturelles et artificielles.\nEnlève les taches de rouille de toutes sortes : engrais ferrugineux, pièces métalliques, mobilier de jardin en métal, fuites de systèmes de chauffage, etc.


Ajouter sur vpn rdexh\nCliquez sur le logo Windows et allez dans « Paramètres« .Choisissez « Réseau & Internet » et cliquez sur « VPN« . Ajoutez la connexion VPN en cliquant sur « Ajouter une connexion VPN« .Saisissez les informations de connexion correctes et cliquez sur « Enregistrer« . Sélectionnez la connexion dans l’écran Paramètres VPN et connectez-vous.\nComment utiliser un VPN sous Linux (Ubuntu 18 LTS) Se connecter au VPN via le GUI Linux (gnome) Dans ce tutoriel nous allons découvrir deux méthodes pour se connecter au VPN, la première marche à l’aide de l’interface GUI de gnome sous Ubuntu 18 LTS. Si vous n’utilisez pas Ubuntu suivez la deuxième méthode en dessous. Configuration VPN. Installer un VPN sur Mac est très simple et se fait en trois étapes : téléchargez d’abord notre application Le VPN Mac depuis l’espace client Le VPN. Installez ensuite l’application Le VPN sur votre ordinateur. Puis lancez l’application et connectez-vous. Il en est de même sur PC. La configuration VPN pour iPhone ou iPad est également très simple et se fait de Sélectionnez ensuite la rubrique VPN puis appuyez sur le bouton + pour ajouter un réseau privé ; Donnez un nom à votre connexion sécurisée; Cliquez ensuite sur type et choisissez dans la liste le protocole de sécurité de votre VPN. Cette information doit normalement vous être transmise par votre fournisseur; Entrez l’adresse du serveur VPN; Suivant les configurations, on peut vous Faites un ping sur les serveurs VyprVPN pour trouver le serveur disponible le plus rapide. Visualisez l'emplacement de votre serveur, votre débit et votre adresse IP; Option de reconnexion automatique pour les connexions VPN perdues ; Téléchargez VyprVPN pour iOS. Instructions de configuration manuelle PPTP pour VyprVPN sur iPhone & iPod Touch. Autres appareils : iPad; Les éléments en Donc, ajouter une règle du port 1723, vers une adresse IP 192.168.1.X port 1723 ! Sachez que le VPN sert à accéder à votre réseau à la maison depuis un accès extérieur à la box uniquement. Je vous conseille de faire attention à la sécurité si vous diffusez un accès à vos équipements à l'extérieur de votre réseau à domicile ! Le VPN est vraiment quelque chose d'ultra (Si vous utilisez Avast ou Kaspersky c’est possible de recevoir une alerte fausse et de devoir ajouter monVPN Connect à la liste d’exceptions). Comment utiliser le client VPN sur Windows. Lancez monVPN Connect depuis votre bureau et utilisez vos identifiants (1, 2). Vous pouvez consulter vos identifiants dans l’espace client > services > cliquer sur le service actif. Notez que vos Ajouter ou modifier une connexion VPN dans Windows 10 Ce site utilise des cookies pour l'analyse, ainsi que pour les contenus et publicités personnalisés. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez cette utilisation.\nÉtapes faciles pour configurer un VPN sous Windows 10 + les meilleurs VPN avec un serveur en particulier, vous pouvez l'ajouter à vos favoris en cliquant sur\nDe plus, vous pouvez dire qu’un VPN vous offre la liberté de plonger dans le monde de l’internet en violant les restrictions ou les protocoles en trop. Alors, avez-vous acheté un forfait auprès d’un fournisseur de service VPN sans savoir comment configurer VPN sur macOS ? Ne vous inquiétez pas Cet article s’adresse principalement à vous, où vous découvrirez une technique qui Dans l’onglet “Configuration VPN”, cliquez sur “Ajouter une connexion” puis nommez-la. Le type de serveur est soit PPTP, soit OPENVPN. En-dessous vous voyez le champ “Configuration PPTP” (ou Configuration OPENVPN). C’est là que vous devez rentrer les paramètres de votre VPN, fournis par celui que vous avez choisi:\nUn VPN (Virtual Private Network ou Réseau Privé Virtuel) est une façon de se connecter à un Cliquez sur Ajouter et choisissez votre type de connexion VPN.\nConfiguration VPN. Installer un VPN sur Mac est très simple et se fait en trois étapes : téléchargez d’abord notre application Le VPN Mac depuis l’espace client Le VPN. Installez ensuite l’application Le VPN sur votre ordinateur. Puis lancez l’application et connectez-vous. Il en est de même sur PC. Faites un ping sur les serveurs VyprVPN pour trouver le serveur disponible le plus rapide. Visualisez l'emplacement de votre serveur, votre débit et votre adresse IP Option de reconnexion automatique pour les connexions VPN perdues Dans la rubrique Sans fil et réseaux, cliquez sur le bouton Plus; Sélectionnez ensuite la rubrique VPN puis appuyez sur le bouton + pour ajouter un réseau privé; Donnez un nom à votre connexion sécurisée; Cliquez ensuite sur type et choisissez dans la liste le protocole de sécurité de votre VPN. Cette information doit normalement vous Pourquoi y'a une Option Vpn sur la 4gBox et pas sur la Bbox Fit ? car on parle bien de la partie internet là. Avec cette box, là on a maintenant la BBOX4K avec des VPN par Android mais suppose que ça ne peut pas fonctionner et faire office de vpn comme si c'était configuré directement sur la Bbox fit, du coup à quand une mise à jour permettant cela sur la Bbox fit comme ça l'est chez


Accueil CGT Territoriaux LR\nSyndicat CGT des Fonctionnaires Territoriauxde la ville, de la CDA et du CCAS de La Rochelle\nLe statut du fonctionnaire\nLa CGT en images\nRIFSEEP ET ABSENTÉISME : La double peine !!!\nLa CGT a affirmé à plusieurs reprises, notamment à travers ses lettres ouvertes à Monsieur le Maire-Président, son opposition totale aux retenues sur le Régime Indemnitaire pour maladie. Et pour cause: Le système BRADFORD mis en œuvre pour calculer l’impact de la maladie sur notre régime indemnitaire a été pensé pour financer la mise en place du RIFSEEP et non pour rendre le système plus juste et équitable ou encore pour enrayer le micro absentéisme comme cela avait été présenté au départ.\nIl suffit de quelques simulations pour mettre en évidence la supercherie. La multiplication des petits arrêts sera en réalité moins impactante qu’avec l’ancien système de pondération. En revanche il ne vaut mieux pas se casser une jambe et avoir une grippe dans la même année sous peine de voir sa prime de fin d’année fondre comme neige au soleil.\nAlors, à la CGT, nous continuons à combattre cette double peine injuste et inefficace, NON à la TAXATION de la MALADIE !\nAfin de vous permettre d’estimer l’impact de vos arrêt maladie sur votre Régime Indemnitaire, la CGT met à votre disposition un SIMULATEUR DE CALCUL (cliquez ICI)\nJE VOTE CGT LE 6 DÉCEMBRE\nLe 6 décembre, vous élirez vos représentants dans les différentes instances paritaires. C’est un rendez-vous capital d’expression démocratique dans la fonction publique. Avec ces élections vous déciderez donc quels sont les syndicats qui vont porter votre voix au sein de nos collectivités.\nVOTER CGT c’est donner aux futur.e.s élu.e.s les moyens de défendre les droits et les intérêts de tout.e.s les agent.e.s statutaires et contractuels. La CGT c’est le syndicat qui se bat et qui propose, qui porte haut l’ambition du service public et de l’intérêt général.\nDe tous les combats, de toutes les batailles, la CGT a été à vos côtés durant les 4 années de ce mandat. Rappelez-vous qui a lutté contre les suppressions de postes, les fermetures de services ? Qui est venu vous rencontrer pour discuter avec vous des projets de service, afin de porter votre voix au sein des instances paritaires ? Qui s’est déployé dans les services sur la question du RIFSEEP, vous accompagne dans les démarches de contestation et combat les injustices qui y sont liées ? Qui vous informe, vous défend individuellement ou collectivement, vous aide concrètement ?\nEt bien sûr aussi, qui a été de toutes les batailles contre la perte de nos jours de congé en appelant inlassablement à l’unité syndicale pendant que d’autres se rangeaient auprès de l’employeur ? Pas de compromissions pour la CGT, seule compte la défense du service public, des usagers, des agents !\nPour se faire entendre, pour être plus fort et tous ensemble, le 6 décembre, votez CGT !\nRetrouvez nos professions de foi sur les différentes instances paritaires de nos trois collectivités :\nCOMITÉ TECHNIQUE VILLE\nCOMITÉ TECHNIQUE CDA\nCOMITÉ TECHNIQUE CCAS\nCOMMISSION ADMINISTRATIVE PARITAIRE Cat C VILLE/CCAS\nCOMMISSION ADMINISTRATIVE PARITAIRE Cat B VILLE/CCAS\nCOMMISSION ADMINISTRATIVE PARITAIRE Cat A VILLE/CCAS\nCOMMISSION ADMINISTRATIVE PARITAIRE Cat C CDA\nCOMMISSION ADMINISTRATIVE PARITAIRE Cat B CDA\nCOMMISSION ADMINISTRATIVE PARITAIRE Cat A CDA\nAinsi que le P’TIT JOURNAL spécial élections professionnelles et nos fiches renvendicatives par filières :\nP’TIT JOURNAL spécial élections professionnelles\nFICHE RENVENDICATIVE filière administrative\nFICHE RENVENDICATIVE filière technique\nFICHE RENVENDICATIVE filière culturelle\nFICHE RENVENDICATIVE filière animation\nFICHE RENVENDICATIVE filière sociale\nFICHE RENVENDICATIVE filière médico-sociale\nFICHE RENVENDICATIVE filière sportive\nFICHE RENVENDICATIVE filière police municipal\nFICHE RENVENDICATIVE Assistantes maternelles et auxiliaires de puéricultures\nFICHE RENVENDICATIVE ATSEM\nFICHE RENVENDICATIVE Collecte et traitement des déchets\nSuivez aussi toute l’actualité du syndicat et nos vidéos « LE DÉCODEUR CGT » qui porte un regard militant sur l’actu :\nFONCTION PUBLIQUE les propositions de la CGT\nÀ l'instar de la bataille du rail du printemps dernier et de ses propostions en faveur d'un service publique ferroviaire, la CGT est force de propositions pour les missions publiques, l'intérêt général et les citoyens.\nretrouvez nos propositions en cliquant ici\nLE GOUVERNEMENT MACRON PASSE À L'ATTAQUE\nLE 12 SEPTEMBRE, FAISONS CONVERGER NOS REVENDICATIONS LOCALES ET NATIONALES PAR LA GRÈVE ET LES MANIFESTATIONS.\nLe code du travail et le statut du fonctionnaires, deux textes protecteurs des salariés et des citoyens, porteurs de progrès sociale, sont menacés par un gouvernement et un parlement aux ordres du patronat.\ndans les mairies, dans les départements, dans les régions, dans les établissements publics, les éxecutifs appliquent des mesures d'austérité, réorganisent, restructurent, suppriment des postes, mettent en place un management de plus en plus brutal ... tout cela préparant le terrain aux projets gouvernementaux.\nun nouveau ministère de l'Action et des comptes publics:en le dénommant ainsi, Emmanuel Macron et Edouard Philippe confirment, s'il en était besoin, leur conception avant tout libérale des services publics et de leurs missions. Nous le contestons totalement ! Pour l'annecdote, on notera que même Nicolas Sarkozy n'avait pas franchi un tel cap puisque la Fonction publique figurait explicitement dans le titre du premier ministère confié à Érick Woerth.\nEn effaçant ainsi la Fonction publique, en la rattachant à un département ministériel qui en fera avant tout un variable budgétaire et en y nommant une personnalité fortement ancrée à droite, le Président de la République et le Premier Ministre indiquent clairement leur volonté de poursuivre et d'amplifier les nocives politiques d'austérité.\nPlus que jamais et sans attendre, la CGT portera ses exigences d’une Fonction publique renforcée, dotée de tous les moyensnécessaires pour mener toujours mieux ses missions publiques pour la population et le progrès social.\nSupprimer 70 000 postes dans la fonction publique territoriale sur 5 ans\nAu regard des effectifs de la Fonction publique territoriale, cela représente à peu près le non-remplacement d’un fonctionnaire sur 4 partant à la retraite. Les besoins en services publics augmentent dans plusieurs domaines essentiels de la vie quotidienne : prise en charge des personnes âgées et des personnes en situation de handicap, besoin de développer les politiques d’accueil de la petite enfance, développer l’aménagement du territoire concernant les infrastructures, le logement, le transport…\nC’est pourquoi la CGT revendique la création de plusieurs centaines de milliers d’emplois pour nos services publics (à titre comparatif, l’argent du Crédit d’Impôt pour la Compétitivité et l’Emploi distribué chaque année sans aucun contrôle, et qui n’aurait permis de sauvegarder que 250000 emplois, pourrait fnancer la création de près de 1 million d’emplois publics).\nRéduire les dépense de fonctionnement des collectivités locales de 10 milliards d'euros\nLe précédent gouvernement avait imposé une telle réduction sur 3 ans. Au regard des conditions de travail dégradées par l’intensification du travail en raison des suppressions de postes, une nouvelle réduction aggraverait la dégradation du quotidien des agents et aurait un impact non négligeable sur le service public rendu aux populations.\nLa CGT estime qu’il est urgent de réinvestir dans les services publics afn de répondre aux besoins de la population : construction d’établissements scolaires, de maisons de retraite, de crèches, de lieux culturels, réhabilitation du réseau routier qui est passé de la 1re place à la 8e place européenne en 10 ans en raison d’un manque d’entretien régulier…\nC’est pourquoi la CGT revendique un plan de plusieurs milliards d’euros pour les collectivités et les services publics de proximité.\nExonérer massivement la taxe d'habitation\nAu-delà de la somme représentée, près de 10 milliards d’euros,qu’il faudra compenser, c’est une atteinte supplémentaire à la libre administration des collectivités dont la principale variable d’ajustement budgétaire est le personnel.\nLa CGT estime qu’il s’agit d’une incitation à supprimer des emplois et à privatiser davantage de services publics.\nTransférer les compétences de 25 départements dans les métropoles\nLa CGT avait déjà dénoncé la loi de réforme des collectivités territoriales de Sarkozy et les lois MAPTAM et NOTRe de Hollande. Ces transferts sont rendus possibles grâce à ces deux lois. Loin de rationaliser les services publics et de permettre des économies d’échelle (raison invoquée par les législateurs), ces transferts désorganisent les services et donc l’offre rendue. Ils accroissent les inégalités territoriales entre les populations, la richesse se concentrant sur le territoire métropolitain. Le gouvernement Macron-Philippe appelle «cohésion des territoires» une politique qui vise à aggraver le démantèlement des territoires en supprimant 25 % des départements et en faisant disparaitre les petites communes.\nLa CGT estime que la métropolisation des territoires n’est pas une réponse adaptée à l’intérêt général des populations.\nLa CGT revendique une organisation territoriale au plus près des usagers, avec une péréquation fnancière permettant que chaque usager bénéfcie d’une offre de service public identique, quel que soit son lieu d’habitation. C’est pourquoi elle revendique l’abrogation des lois RCT, MAPTAM et NOTRe.\nMettre fin à la hausse uniforme du point d'indice\nLe 23 février dernier, au Forum des travaux publics, Macron a précisé sa notion de différenciation des fonctions publiques :\n«je décorrèle la gestion des trois fonctions publiques. Nos trois fonctions publiques sont gérées de manière totalement solidaire. Quand nous souhaitons augmenter le point d’indice de la fonction publique hospitalière, nous sommes contraints d’augmenter tous les fonctionnaires. Et pourtant, les hauts fonctionnaires et la fonction publique territoriale n’en ont pas forcément besoin».\nLe 13 avril, il déclare à Acteurs publics : «Je suis favorable à une plus grande responsabilisation des gestionnaires sectoriels ou locaux sur leur politique salariale, ainsi qu’à une meilleure rémunération des mérites individuels et collectifs. Je suis favorable au développement de la rémunération au mérite, car le système de revalorisation uniforme par le point d’indice est injuste et démotivant pour les fonctionnaires, puisque l’effet est le même, que l’on s’engage peu ou beaucoup. Et il creuse les inégalités entre fonctionnaires, en augmentant mécaniquement plus le salaire de celui qui gagne déjà plus. Par ailleurs, ce système est contraire à la politique d’autonomie et de responsabilité que je défends». Macron veut déconnecter les territoriaux du statut général. Les collectivités pourront ainsi fixer «librement» les rémunérations des agents et mettre en place des «statuts locaux». La fin de la hausse uniforme du point d’indice, ce serait le démantèlement du titre 1 du Statut.\nLa CGT revendique une augmentation générale des salaires avec comme base un salaire de 1800 € brut pour le 1er échelon de la catégorie C.\nRemettre en place le jour de carence\nSur le jour de carence, au motif de la correction d’une pseudo injustice public/privé, Macron veut revenir à la mesure instaurée par Sarkozy et abrogée ensuite par Hollande au terme d’une bataille revendicative durant laquelle la CGT a joué un rôle moteur. Nous pourrons lui rappeler qu’en 2015, à l’Assemblée Nationale, répondant à un député de droite, il déclarait en tant que ministre de l’Économie : «Tout d’abord, si l’on examine de près la situation des salariés du privé, on s’aperçoit que les deux tiers d’entre eux sont couverts par des conventions collectives qui prennent en charge les jours de carence. Donc, “en vrai”, comme disent les enfants, la situation n’est pas aussi injuste que celle que vous décrivez».\ntélécharger ici les tracts en format PDF:\n- le programme de Macron parlons-en !\n- le gouvernement Macron passe à l'attaque\n2 Bis, Rue des Dames\n05 46 51 51 80


Chez Maryvonne GUYOMAR : chambre d'hote Penvénan, Côtes-d'Armor\nAccueil / Chambres d'hôtes / France / Bretagne / Côtes-d'Armor / Penvénan / Chez Maryvonne GUYOMAR\n4 chambres 12 hôtes Maison individuelle, dans un village, à la mer\nAu cœur de la région Côte d’Armor à 7 kilomètres de Tréguier, splendide cité médiévale se situe la propriété de Maryvonne. Vous serez proche des plages bretonnes. 4 chambres à l'étage dont 2 chambre en 2 épis, avec salle d'eau privée et wc sur le pallier (Magniolia - grande chambre avec 2 lits 0.90 mx2) (Mimosa - 1 lit 1.40 m) et 2 chambres. Lilas & Orchidée avec chacune : 1 lit 1.40 m x 1.90, salle d'eau, wc privés. Jardin avec salon de jardin, barbecue. Commerces & restaurations à 0.5 km. Situé à 7 km de Tréguier, cité de caractère et du GR 34. Nombreuses activités. Animal de petite taille accepté sur demande. Tarif enfant jusqu'à 12 ans 10 €. T.Séjour 0.50 €/j/adulte. 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Petit déjeuner très copieux avec des confitures, des crepes et des yaourt faits maison...un echantillon de pains variés...un delice. Merci.\nNous nous rejoignons totalement aux commentaires laissés sur la qualité d'accueil de Maryvonne. Une étape à ne pas manquer sur le GR34 ! Merci pour tout et bonne continuation.\nUn accueil très agréable en discrétion et simplicité , une chambre douillette où nous avons pu nous ressourcer au calme . Merci , merci à Maryvonne pour ses attentions , sa gentillesse et son fabuleux petit déjeuner : les crêpes, les fruits, les confitures maison nous ont portées jusqu’a Lannion !\nnous avons passé un agréable séjour dans cette chambre d'hôte ou nous avons reçu un accueil chaleureux,de plus pendant que vous prendrais un bon petit déjeuner avec des produits maison Maryvonne vous guideras vers les endroits qui sont absolument a voir dans sa région, enfin un endroit a connaître.\nExcellent séjour chez Bernard et Maryvonne Guyomar\nSéjour agréable et confortable : très bon accueil, jolie chambre, aux couleurs douces, déco de très bon goût, propreté méticuleuse, petits-déjeuners délicieux, variés et copieux. En plus, calme, silence, joli village et alentours très beaux. Bref, un séjour parfait.\nLe 25 Âoût 2017\nUn accueil très chaleureux et convivial. Des petits déjeuners copieux avec de bonnes confiture maison, de bon yaourts maison plein de bonne chose pour commencer une journée de randonnées. Des belles chambres spacieuses. Grand merci à Maryvonne et Bernard. Nous recommandons cette maison sans problème.\nGrand merci à Maryvonne et Bernard pour leur convivialité et les excellents petits déjeuners de Maryvonne avec les pâtisseries maison et les fruits du jardin (framboises et fraises) ... un régal ! Un agréable moment de détente avec beaucoup de rires ... N'hésitez surtout pas, vous en garderez un très agréable souvenir !\nMerci à Maryvonne pour son accueil chaleureux et ses petits déjeuners copieux et délicieux Merci au talentueux guide Bernard qui nous a fait découvrir la Bretagne profonde Nous avons passé un excellent séjour A recommander les yeux fermés Robert et Annie\nle 12 12 2015 Gilbert et Marie Thé... très très bien...\nNous recommandons cette maison formidable par la gentillesse et la simplicité de Maryvonne et Bernard, on se sent à l'aise chez eux. Chambre très spacieuse et calme , petit déjeuner copieux\nYvon et babette\n21 août 2015 exceptionnel!!!!!\nNous avons découvert la Bretagne grâce à des hôtes particulièrement attentifs à nos attentes. Bon accueil, bonne ambiance, bons conseils. Des petits-déjeuners très copieux( il ne manquait rien) .La chambre très spacieuse, propre et bien décorée. Nous avons apprécié la gentillesse de Maryvonne et Bernard qui soit dit en passant à toujours une petite blague à raconter.Très belle région à découvrir chez des gens très chaleureux. Nous reviendrons et n'hésitez surtout pas à retenir l'adresse car cela vaut sincèrement le détour. Merci à vous deux. Bises\nWeek end ensoleillé en Bretagne !\nLa maison charmante! Mais est surtout l accueil et la disponibilité qui sont a l honneur! Nous avons eu un problème avec notre véhicule et tout de suite sans rien demander madame Guyomar a proposé ses services! Nous n avons pas pu dîner au restaurant car cela fermait et pourtant nous avons eu droit a un petit plateau repas déposé devant notre porte de la chambre! La générosité du cœur est irremplaçable et c est bien évidemment que nous y retournerons ! Bien entendu le reste des prestations étaient au rendez vous et nous avons bien apprécié les histoires au petit déjeuner . Encore merci a eux.\ntrès bon accueil de mr et mme\nl'accueil de Bernard et Maryvonne est très convivial. Vous aurez droit tous les matins à une histoire de la part de Bernard. Bonne table au petit déjeuner avec fruits du jardin et petit cadeau au moment du départ. Le seul hic dans la chambre c'est l'absence de porte entre la chambre et la salle de bains où se trouvent les WC (un paravent fait office de porte). Sinon tout est parfait. Adresse à conseiller\nMerci a maryvonne et Bernard pour leur accueil si chaleureux , chambre confortable et très agréable, parfaite pour notre petite famille de 5 peronnes sans oubler le petit déjeuner digne des plus grands hôtels !!!\nAccueil chaleureux et très convivial par des propriétaires très sympathiques! Un petit déj' "fait maison" dont nous nous souviendrons longtemps.\ntres bonne ambiance propriétaire très sympathique agréable séjour a conseiller aux amis\nUn endroit très recommandable!\nAccueil très chaleureux, les petits déjeneurs excellents, les chambres très jolies et confortables - tous ce qui faut pour passer des superbs vacances!\nSéjour très positif et régénérant!\nNous venons de passer deux nuits très agréables chez Maryvonne et Bernard, un couple très chaleureux et accueillant. La chambre Magniolia est très vaste, confortable et très calme. Il est agréable de bénéficier de la télévision et du wifi. Les petits déjeuners, enfin, sont très copieux, servis de façon soignée près du feu, et comportent des spécialités maison: gâteaux, brioche, pain d'épices, crêpes... La gourmandise est donc à l'honneur en plus du tourisme et du repos!\nEndroit magnifique, très bon accueil\nTrès bon accueil de la propriétaire.Chambres agréables et spacieuses avec le coin douche. Petit déjeuner copieux et délicieux Adresser à recommander. Muriel & Laurent\nOdile & maryse\nAcceuillant, chaleureux, générosité\nTrès joli lieu. Tant à l'extérieur qu'à l'intérieur. Les chambres sont décorées avec beaucoup de goût et de raffinement. L'accueil très chaleureux, la simplicité, la gentillesse et la bonne joie de vivre, transmis par Bernard et Maryvonne Guyomar, incitent à se sentir presque comme chez soi. Les petits déjeuners excellents, copieux et variés font de ce joli lieu un endroit très très recommandable. Alors n'hésitez pas à y entrer. des vacancières enchantées\nAccueil charmant, propritétaitres très sympas et paysages magnifiques\nChambre très agréable, au calme. Accueil sympathique et bons conseils pour visiter la région. En juin, le temps était mitigé et Madame Guyomar a su me conseiller des visites en intérieur comme en extérieur. Petits déjeuners variés avec des produits maison. C'est une bonne adresse.\nSuper Séjour, accueil très chaleureux\nAccueil très chaleureux,petit déjeuner copieux et varié. La chambre est spacieuse et confortable, on n'est pas dérangé par le bruit. C'est très agréable d'avoir des informations pour visiter la région en contact direct avec le propriétaire. Allez y les yeux fermés à cette adresse!\nNous avons été accueillies très chaleureusement par Maryvonne. Tout était super: la chambre Magnolia très agréable et jolie, des petits déjeuners variés et une ambiance très familiale! A découvrir...\naccueil chaleureux et convivial, on s'est régalé tous les matins avec les pts dej très copieux, les chambres sont très jolies et confortables; et Mr Guyomar ferait un très bon guide touristique; tout pour donner envie de revenir!\nCouple très accueillant, ainsi que la ribambelle de petit toutous adorable qui on fait de bonnes rigolades avec ma petite Jack Russell. Chambres propres, spacieuse, lits confortables, TV,Bon petits déjeuners copieux. Un calme royale pour qui veut se reposer. Je les recommandes vivements. Bisous du 62 aux Guyomar et merci pour les crêpes avec caramel maison et noix. Un régal.\ndépaysement de charme\nNous avons été accueillis très chaleureusement par Maryvonne. La chambre Magnolia est fort agréable, magnifiquement décorée, spacieuse et très propre. Les lits jumeaux sont très confortables. Thé et café à notre disposition. L'endroit est fort calme. Le petit-déjeuner est convivial et copieux, dégustation de crêpes, délicieuses confitures maison, pain, jus de fruits, yaourts, fromages, charcuteries, fruits secs, tout était parfait. Bernard, son mari, est également très sympathique et nous a renseigné sur de belles ballades aux alentours. Si nous venons à nouveau dans cette belle région, nous n'hésiterons pas à séjourner dans leur jolie et accueillante maison d'hôtes. A recommander à tous. Monique et Freddy de Belgique\nun ricordo nel cuore.....un souvenir dans nos coeurs\npremesso io sono francese e mio marito italiano camere simplice ma molto carine, l'accoglienza veramente calorosa e simpatica, Bernard il marito sempre pronto a dare consigli su itinerari, detagli sui luoghi etc.. e maryvonne prepara delle colazione superlative, tutto fatto in casa, marmelate, frutta cotta, yogurt, torte, crèpe, tutto tutte le mattine, à colazione si chiachera con loro e gli altri ospiti, un ambiente molto molto piacevole.e Penvenan è un villagio bellissimo, tutto fiorito, a due passi da tutto ciò che c'è da vedere. en français, juste pour dire que l'ambiance chez maryvonne et bernard est ecceptionelle, lui toujours pret à donner des conseils sur les lieux à visiter, elle, prepare des petits déjeuner que vous n'etes pas prets à oublier, tout fait maison, super copieux (gateaux, crèpes, confitures, compotes, yahurts,jus de fruits etc...)les chambres sont simples mais très mignones, d'une propreté exemplaire, et Penvenan est un village magnifique, tout fleuri, et à deux pas de tout ce que vous voulez visiter


Où as-tu découvert AJP ? : Par Cyberpub\nSujet: Animal Crossing Jeu 6 Nov - 16:06\nLe nom de mon forum : Le monde d'animal crossing\nDescription du forum : Rejoignez nous dans le fabuleux monde d'Animal Crossing pour vous amuser avec tous les habitants, animal ou humain aucune différence dans notre monde, il reste beaucoup de personages spéciaux à incarner.\nNombre de membres : treize\nSujet: Re: Animal Crossing Dim 30 Nov - 0:55\nNous sommes 21 membres sur le forum.\nIl est l'heure du concert de Kéké!\nCela réjouit les membres.\nLa galerie d'avatar a bien avancée.\nSujet: Re: Animal Crossing Dim 21 Déc - 14:26\nNouveautés sur le forum des jeux pour noel ont été rajoutés, celui qui gagne au plus de jeux possible se vera devenir le crateur de Yétiti!\nYétiti un adorable bonhomme de neige qui apparait à chaque noel.\nNous sommes toujours 21 membres qui n'attendent que vous!\nSujet: Re: Animal Crossing Sam 10 Jan - 17:06\nSuite à la sortie du jeu Animal Crossing Let’s Go To The City j’ai décidé d’agrandir le forum pour y rajouter des nouvelles choses propre à ce jeu. Nous cherchons un nom pour la ville de notre forum. Ainsi que des membres. Nous sommes 26 membres et nous avons postés 757 messages. Yétiti sera bientôt créé. Le forum est actuellement en maintenance mais je tâcherais de faire vite pour le modifier.\nSujet: Re: Animal Crossing Dim 15 Fév - 17:29\nNous sommes 34 membres enregistrés et nous avons trouvés un nom à notre village et notre ville. Une boite à idée a été créée récemment. Nous avons postés 843 messages.