Fatigue et cancer - Carenity\nLa fatigue liée au cancer peut être causée par des facteurs très divers et est spécifique à chaque personne.\nLa fatigue peut être décrite comme une sensation de baisse de tonus et d’énergie, dans laquelle la personne se sent faible ou épuisée. En général, la fatigue altère nos capacités de concentration et empêche de réaliser des actions qui demandent une certaine force physique.\nLa fatigue est un phénomène qui affecte la plupart des gens pendant le traitement du cancer. Néanmoins la fatigue pendant le cancer est plus intense que la simple fatigue que chacun peut ressentir après le sport ou une journée bien remplie. Elle ne se résout souvent pas grâce au sommeil : dans certains cas un traitement est nécessaire pour y remédier.\nLa fatigue liée au cancer peut être causée par des facteurs très divers et est spécifique à chaque personne. Cependant on retrouve des facteurs contributifs tels que :\n- Le cancer lui-même. Il peut en effet provoquer des changements dans le corps qui peuvent conduire à la fatigue. Par exemple, il est possible que des protéines, les cytokines, qui sont libérées par certains types de cancers soient responsables du sentiment de fatigue. D'autres cancers peuvent augmenter les besoins du corps en énergie, affaiblir les muscles ou modifier l’équilibre hormonal, autant d’éléments qui peuvent conduire à la fatigue.\n- Le traitement du cancer. La chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie, la transplantation de moelle osseuse et la thérapie biologique peuvent tous causer de la fatigue. Le patient peut ressentir de la fatigue lors de chimiothérapie ou de radiothérapie car il arrive que les cellules saines soient détruites, en plus des cellules cancéreuses ciblées. La fatigue peut se produire tant que le corps tente de réparer les dommages faits aux cellules et aux tissus sains. Certains effets secondaires des traitements - tels que l'anémie, les nausées, les vomissements, la douleur, l'insomnie et les sautes d'humeur - peuvent aussi causer de la fatigue.\nL'anémie : Certains patients développent une anémie si le traitement détruit trop de globules rouges sains. L’anémie peut aussi se développer si le cancer s'est propagé à la moelle osseuse et que cela interfère avec la production de cellules sanguines ou provoque des pertes de sang.\nLa douleur : Si le patient éprouve des douleurs chroniques, il peut être moins actif, manger moins, avoir moins de sommeil et être déprimé. Tous ces éléments se cumulent et intensifient l’état de fatigue.\nLes émotions : L'anxiété, le stress ou la dépression associés au diagnostic du cancer peuvent également entraîner de la fatigue.\nLe manque de sommeil : Moins dormir la nuit ou avoir un sommeil interrompu, entraine inéluctablement une sensation de fatigue.\nUne alimentation insuffisante : Suite au cancer, des changements se produisent en terme de besoin et de capacité à traiter les éléments nutritifs. Ces changements peuvent conduire à une mauvaise nutrition entraînant de la fatigue. Par exemple, certaines personnes ont besoin de plus de nutriments que d'habitude pour faire face au cancer, or leur organisme n’est parfois pas en mesure de traiter de manière adéquate les éléments nutritifs. Pour d’autres, l’appétit diminue, ce qui fait qu’ils ont un apport calorique réduit. Ou encore pour certains, les effets secondaires des traitements tels que nausées et vomissements, rendent l’alimentation difficile.\nLes médicaments : Certains médicaments, comme les analgésiques, peuvent causer de la fatigue.\nLes changements hormonaux : Beaucoup de changements hormonaux peuvent survenir pendant le traitement du cancer, en particulier si l’on suit une hormonothérapie. Les changements hormonaux peuvent également se produire comme un effet secondaire des traitements comme la chirurgie, la radiothérapie ou la chimiothérapie. Les modifications apportées à la glande thyroïde, les glandes surrénales, les testicules ou les ovaires peuvent toutes causer de la fatigue.\nDe plus l’hospitalisation, l’attente avant un rendez-vous médical, les déplacements mais aussi des problèmes personnels (perte d’emploi, logement inadapté, problèmes familiaux) peuvent occasionner de la fatigue.\nA noter que la fatigue n’est pas vécue par toutes les personnes concernées par le cancer. Et quand c’est le cas, le niveau de fatigue rencontré peut varier – allant d’un manque léger d'énergie, à l’épuisement. La fatigue du cancer peut de plus se produire épisodiquement et durer peu de temps, ou elle peut durer plusieurs mois après le traitement complet.\nUne certaine fatigue au cours du traitement du cancer est à prévoir\nMais si elle est durable après plusieurs semaines et interfère avec la vie quotidienne, il faut en référer à son médecin traitant.\nLes éléments suivants, s’ils se manifestent, sont à reporter à son spécialiste :\n- Incapacité à sortir du lit pendant plus de 24 heures,\n- Aggravation des signes et symptômes.\nIl existe même des outils pour évaluer le degré de fatigue. Ainsi les médecins vont demander au patient d’évaluer son niveau d’énergie selon une échelle analogique (notes allant de 0 à 20). Des questionnaires sont aussi remis au patient pour qu’il détaille au jour le jour sa forme physique. Avec la consultation et l’appui de ces méthodes, les médecins pourront évaluer l’intensité de la fatigue et parfois son origine précise. Des solutions sont alors proposées au patient, notamment pour qu’il adapte son mode de vie ou suive un traitement si besoin.\nParce que la fatigue liée au cancer peut être causée par de nombreux facteurs, le médecin peut proposer plus d'une méthode pour la réduire et faire face à ses symptômes. Il peut s'agir de méthodes de soins auto-administrés et, dans certains cas, de médicaments.\nLes médicaments peuvent être prescrits pour traiter la cause sous-jacente de la fatigue. Par exemple, si la fatigue est le résultat d’une anémie, les transfusions sanguines peuvent aider. Les médicaments qui stimulent la production de globules rouges par la moelle osseuse sont une autre option, bien que, comme pour tout médicament, ils doivent être utilisés avec précaution.\nPour les patients qui se sentent déprimés, le médecin peut suggérer des médicaments qui aident à réduire la fatigue, augmentent l'appétit et améliorent la sensation de bien-être.\nLes soins auto-administrés contre la fatigue peuvent consister en les mesures suivantes :\n- Réserver du temps dans la journée pour se reposer (courtes siestes), anticiper la fatigue.\n- Préserver son énergie pour les activités les plus importantes. Par exemple se faire un planning des choses à effectuer et demander de l’aide si besoin.\n- Limiter ou éviter la caféine et l'alcool.\n- S’activer lorsqu’on se sent en forme par des exercices légers et de routine.\n- Parler de sa fatigue autour de soi (médecin, famille).\nBien que la fatigue soit un symptôme fréquent lorsque l’on a un cancer, il existe ainsi des mesures pour la réduire ou mieux y faire face. Certains spécialistes seront en particulier présents pour prendre en charge cette fatigue liée au cancer (masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, diététiciens).\nTravail et fatigue liée au cancer sont-ils compatibles ?\nPour certains malades, il n’est pas indispensable d’interrompre le travail. Mais pour d’autres, la fatigue est trop importante et ils ont besoin de mettre en place des adaptations pour déléguer certaines tâches et se reposer.\nLes aides ménagères, le fait de faire garder les enfants, l’hospitalisation à domicile et les unités de soins palliatifs sont des possibilités à disposition des patients pour qu’ils bénéficient d’une aide au quotidien. Le médecin du travail, la mutuelle, les impôts et la sécurité sociale sont aussi des interlocuteurs privilégiés et avec qui le patient est en contact pour toute la partie administrative et de suivi.


Fédération Inter-Environnement Wallonie | La chasse en campagne : la crédibilité victime de balles perdues\nLionel Delvaux • 30 avril 2014 • Chasse\nLe 10 avril dernier, le Royal Saint-Hubert Club de Belgique organisait au Centre culturel de Marche-en-Famenne un débat pré-électoral réunissant les principaux partis politiques. Cet événement constituait le point d’orgue de la campagne électorale… du président du Saint-Hubert, une campagne entamée il y a plus de six mois et marquée par des interventions médiatiques très maîtrisées, des actions de désinformation savamment orchestrées, une stigmatisation du monde environnemental et du DNF, etc. Toute cette stratégie élaborée par celui qui est déjà et entend bien rester l’homme fort d’un club très particulier risque toutefois de s’écrouler suite à ce qui devait en être le coup de maître et pourrait in fine s’avérer le coup de trop. Car certains de ceux présents à Marche ce 10 avril en ont gardé un goût très amer.\nClub, pouvoir, tableaux de chasse… et les autres\nLe Royal Saint-Hubert Club de Belgique se singularise (notamment) par l’antagonisme de ses composantes. S’y retrouvent ainsi ceux qui comptent, les plus belles fortunes de Belgique et les plus grands patrimoines. Des personnalités (re)connues, habituées au rouage du pouvoir et proches des cercles de décision. Certains aiment faire des tableaux de chasse pléthoriques, l’expression de leur statut social élevé tandis que d’autres tirent notoirement profit d’une chasse commerciale et des dérives autorisées ou tolérées. Ensemble, ces « privilégiés » tirent les ficelles du Club.\nIssus de sphères analogues, d’autres notables fréquentant ce milieu sont plutôt des chasseurs attentifs à la notoriété de leur passion au sein de la ruralité et ouverts au dialogue. Éconduits des cercles de décision et d’influence du Club, on ne les entend plus depuis une décennie. Malgré quelques « dégâts collatéraux », la plupart vivaient bien, jusqu’il y a peu, avec la stratégie du Club. Les plus progressistes ont quant à eux été minorisés, si pas exclus.\nA l’opposé de ces notables, le Club trouve force et légitimité dans sa base, une base agissante, pleine du « bon sens » de la ruralité. En forçant le trait, ce sont ceux qui, lors des battues, servent à pousser le gibier,à cor(ps) et à cri jusqu’aux nantis qui n’ont alors plus qu’à le tirer. Rabatteurs, traqueurs, petits chasseurs ou autres suiveurs : ils sont censés représenter au sein du Club tout ce qui fait la tradition et la ruralité ! Sans oublier ceux qui, l’année durant, gardent fort jalousement ces chasses pléthoriques. Cette base, instrumentalisée par ceux qui détiennent le pouvoir, défend la chasse pour la chasse sans jamais percevoir les enjeux à plus long terme.\nMais le Club n’est pas la chasse !\nLe monde de la chasse, c’est aussi nombre d’autres chasseurs, traqueurs, suiveurs ou gardes passionnés, ancrés dans la ruralité et ouverts à ses réalités. Ils partagent souvent cette activité avec d’autres loisirs ou une profession qui leur offre un regard différent sur la chasse : gestionnaires forestiers, naturalistes, agriculteurs et autres passionnés de la faune sauvage. Ceux-là défendent une chasse éthique et respectueuse de l’environnement. Ce sont les jeteurs de ponts avec les mouvements environnementalistes, ceux qui promeuvent une chasse qui avance avec son temps... Ceux qui, de plus en plus nombreux, sont aujourd’hui mis au ban de ce Club.\nMais revenons à cette soirée du 10 avril qui constituait donc le point d’orgue de la campagne de ré-élection du président de ce fameux Club. C’était la foule des grands soirs, mobilisée pour défendre une chasse menacée par « certaines associations environnementales » réceptacles « d’ayatollahs » qui tenteraient « d’imposer leur charia verte sur toute la nature  » . Plus encore : maltraitée par une administration partisane et décrétée « anti-chasse », par des scientifiques aux méthodes de calcul des densités erronées et par tout qui est un tant soit peu critique, appel était fait au monde de la chasse de se lever pour éviter que, demain, les densités de cervidés n’atteignent le seuil des espèces en voies de disparition !\nLa soirée se voulait un moment de dialogue constructif entre politiques et chasseurs. Mais après un discours présidentiel caricatural, les questions envoyées au préalable par le Club aux politiques ainsi que quelques autres, issues de la salle et triées sur le volet, furent abordées et de dialogue, il ne fut jamais question. Le public, entièrement acquis à la cause du Président, se contenta d’applaudir ou huer selon que l’intervention allait ou non dans le sens de la doctrine du Club. Les tentatives de conciliation sont niées. Difficile pour ce petit monde, chauffé à blanc par leur président depuis 6 mois de se mettre tout simplement à l’écoute. Même le politique qui, pédagogiquement, tente de leur ouvrir les yeux à propos de l’ouverture de la chasse de nuit en fait les frais. Un peu plus tard, alors qu’un autre politique, classé « anti-chasse », exprimait son avis sur la chasse à l’arc – un enjeu qui concerne tout au plus 50 personnes en Wallonie - le public ayant déjà pris sa respiration pour le huer fut complètement décontenancé et peina à retenir son tollé, en découvrant que « l’ennemi » était… en accord avec la proposition !\nDes chasseurs peu crédibles\nRien ne nous fut épargné : accusation de comptages truqués par le DNF ; déni total de la réalité et de l’importance des dégâts du gibier ; revendication de l’ouverture de la chasse à tout ce qui bouge, de jour comme de nuit, et du retour au nourrissage intensif,... Ils ont même réussi à ce que le seul politique chasseur présent souscrive à la destruction par piégeage des nuisibles, en ce compris des rapaces. Une proposition pourtant contraire à la législation européenne qui révèle en outre une réelle méconnaissance des biotopes dans ce monde de la chasse. Il n’y a en effet pas (ou très marginalement) de prédations de ces espèces sur le gibier ; elles rendent par contre d’importants services pour l’agriculture. Cette soirée fut aussi l’occasion de rappeler ce petit lexique de notre faune, bec droits, nuisibles, prédateurs, ...\nSi certains représentants de parti politique se sont fait copieusement huer, d’autres ont largement joué le jeu de la campagne pour satisfaire le public. Ainsi, un ancien Ministre de la Fonction publique n’a pas hésité à dénigrer l’administration compétente devant une salle estimant que « le politique est là pour 6 ans, certains dirigeants du DNF ne devraient pas rester plus longtemps ! ». Les engagements pris pendant cette législature sont eux annoncés bons pour passer à la trappe lors de la prochaine.\nMais les promesses de campagne ne sont que… des promesses de campagne. En attestent les divergences entre les réponses données ce soir-là par certains partis et celles données aux mêmes questions sur la chasse de la Ligue Royale Belge pour la Protection des Oiseaux ...\nEn fin de soirée, certains avaient le sentiment, d’une belle démonstration de force en faveur de la chasse. Pourtant, il n’avait été question que de creuser un peu plus encore le fossé qui sépare le Club du reste de la société ; l’événement avait mis une fois de plus en évidence le fait que le dialogue n’a pas de place dans ce monde à part. Cette évidence était telle que des participants, apparurent mal à l’aise, semblant prendre conscience qu’une telle radicalité de positionnement pourrait s’avérer in fine contre-productive….\n Éditorial de « Chasse et Nature », décembre 2013.


Les études scientifiques montrent que la crise sanitaire renforce le stress quotidien, ne serait-ce que par l’augmentation de la tension artérielle constatée ces derniers temps, tant chez les hommes que chez les femmes. La crise de la covid-19 est un facteur objectif de stress. Pour gérer son stress durant la crise, mieux vaut adopter une technique de respiration puissante qu’un travail sur les croyances limitantes (ici, on n’est plus dans un stress « perçu » mais bien dans un stress objectivement vécu !).\nDécouvrez la méthode dans cet article.\nLa cohérence cardiaque décrit une technique physique pour gérer son stress. Elle a également de multiples vertus en termes de régulation de l’anxiété, des émotions et l’accès au lâcher-prise.\nEn neurosciences, il est admis que le cœur agit directement sur notre cerveau et réciproquement. Par exemple, lorsque vous êtes détendu, votre rythme cardiaque est plus faible que quand vous êtes pressé ou tendu. Cerveau et cœur régissent ainsi notre système nerveux autonome qui permet de gérer son stress.\nLe système nerveux autonome est notamment composé de deux nerfs :\nLe nerf sympathique : il porte mal son nom, il n’est pas si sympa que ça ce nerf, car c’est le nerf du stress ! Il pousse le rythme cardiaque vers le haut, gère les hormones du stress (adrénaline et cortisol) et peut nous rendre agressif.\nLe nerf parasympathique : comme son nom l’indique, il vient réguler le nerf sympathique en abaissant le rythme cardiaque et la tension artérielle.\nNerf sympathique et parasympathique sont censés fonctionner en harmonie pour bien gérer son stress. Mais souvent cela déraille. Dans un sens, le nerf sympathique prend trop le dessus, la personne est stressée, agressive, tendue. Dans l’autre, c’est parfois le nerf parasympathique qui prend tellement le dessus que la personne s’évanouit par manque de tension nerveuse (c’est la syncope dite « vagale »).\nLa cohérence cardiaque décrit ainsi une fréquence particulière du cœur qui va permettre de rétablir durablement l’harmonie au sein du système nerveux autonome afin que, malgré le contexte (stressant par exemple !), nous puissions gérer notre stress.\nMais comment accéder à la cohérence cardiaque ?\nDes techniques de monitoring existent, elles sont puissantes mais complexes à mettre en œuvre. Il s’agit de vous connecter à une machine qui vous donne votre cohérence cardiaque, par le biais d’un capteur sur votre doigt mesurant votre pouls. Vous pouvez alors voir instantanément l’impact de votre pensée et de votre respiration sur votre cohérence cardiaque. Gérer son stress consiste à obtenir la visualisation de la cohérence cardiaque sur l’appareil. En même temps, cela nécessite du matériel, en général manipulé par un professionnel formé à la cohérence cardiaque. Ce monitoring n’offre pas les vertus du « gérer votre stress en 15 minutes par jour ».\nHeureusement, les scientifiques ont vérifié que n’importe qui peut accéder à la cohérence cardiaque par une façon bien particulière de respirer. Respirer pour gérer son stress. La méthode se simplifie avec la règle des 365 :\n3. Pour pratiquer cet exercice de respiration pour gérer son stress 3 fois par jour.\n6. Pour réaliser 6 respirations par minutes, c’est à ce rythme qu’on obtient la cohérence cardiaque.\n5. Pour faire un cycle de 30 respirations soit 5 minutes durant.\nSi l’exercice semble plus aisé que de passer par une machine de monitoring, il reste difficile de savoir comment exécuter régulièrement six cycles d’inspiration / expiration par minute. Heureusement, les smartphones sont là.\nGérer son stress avec l’App Respirelax\nConseillé par les professionnels de la gestion du stress y compris les psychiatres, cette application sur smartphone vous permet de guider votre respiration pour gérer son stress. Vous n’avez pas à calculer mentalement les temps et rythmes d’inspiration et d’expiration.\nL’application est gratuite. Visuellement, une boule monte et descend vous indiquant le temps d’inspiration puis d’expiration : il y a presque un côté hypnotique de l’exercice qui vient encore davantage susciter le calme en nous. Gérer son stress prend ainsi 15 minutes à raison de 3 séances de Respirelax de 5 minutes dans la journée. Comme votre smartphone ne vous quitte pas, vous êtes libre de faire ces trois séances à n’importe quel moment de la journée, sans forcément devoir vous isoler durant un temps long ou vous mettre dans un environnement spécifique…\nAvec la cohérence cardiaque, gérer son stress n’a jamais été aussi simple.\nLa crise du Covid-19 bouleversent pour une durée incertaine nos modes de travail et nos…


Teddyfissil - Le Web des Cheminots\nÀ propos de Teddyfissil\nRéforme médicale , départ volontaire , mes droits , mes indemnités\nsujet a répondu à un Teddyfissil de Teddyfissil dans L'entreprise SNCF, ses métiers, ses cheminots\nBonjour Faustine et merci pour ta réponse . Effectivement j'ai reçu un premier "titre de pension " du montant énoncé plus haut , qui a par la suite été revaloriser. Un problème informatique empêchait le calcul exact de ma pension . Elle a été revaloriser à hauteur du minimum légal pour un réformé de catégorie 1 . J'ai donc été quelques peu medisant , reconnaissant que l'entreprise , la cpr , paie ce qu'elle doit Salut à tous\nbonjour a tous, je m'excuse , j'avais perdu mes identifiant , et j'ai donc crée un autre compte ( ragnarock), ou vous pourrez trouver la suite de mes pérégrination... j'ai bien reçu un message me demandant d'apporter mon aide, mais j'avoue ne pas avoir de connaissances en matière juridique , j'ai eu et j'ai toujours a ce jour de grandes difficultés a obtenir quelques informations que ce soit, (a titre d'exemple je suis réformé depuis plusieurs semaines je ne sais toujours pas si j'ai un droit au chômage, ni le montant de mon stc) , sachez que je ferais toujours de mon mieux pour rép\nMerci à toi de ton soutien je pense que tu as parfaitement raison , l'arrivisme du a la jeunesses sait se faire calmer par la sagesse , je suis certain que ma situation expliqué en détail aurait pu être débloquée en un tour de main par qui le pourrait , mais je ne connais personne je ne suis personne tout cela n'est que de l'ego mal placé , a mes dépend ... Signé Calimero .\nPour vous répondre , l'avis de mon medecin du travail ( celui parti en retraite ) etait qu'effectivement je me trouvais dans une situation s'apparentant à du harcèlement , que ma hiérarchie bloquait la situation et que le mieux pour moi etait de changer d'établissement , d'où son 1033 apte " a changer d'urgence d'établissement " et auquel je ne me suis pas du tout opposé il m'a dès lors demander un courrier de mon medecin traitant afin d'étayer sa décision ma RDUO m'a expliqué que c'était une démarche fastidieuse que de changer d'établissement et depuis l'émission de ce 1033 novembre , je\nBonsoir à vous J'ai effectivement contacté mon organisation syndicale , ils m'ont soutenu tout le long mais malgré leurs interventions , la situation ne peut se débloquer qu'en ma présence , ils m'ont indiqué qu'aucunes décisions ne serait prises tant que mon arrêt perdurerais ce que je comprend parfaitement . Je ne sais pas si j'ai le droit à la présence d'un délégué du fait que l'entrevue avec ma drh n'a pas pour but une sanction .\nBonsoir à vous et merci pour vos réponses . J'ai commis un erreur , effectivement je parlais de 2x8 Il est vrai que je n'ai pas exposé toute la situation , vous l'écrire en détail prendrait plusieurs pages et je vous l'avoue également la crainte de me mettre un peu plus en porte à faux avec ma hiérarchie avec laquelle j'ai toujours un mince espoir de solutions . Pour vous répondre , mon médecin traitant n'a émis qu'un avis que sur demande de mon précédent medecin du travail ( parti en retraite ) Qui lui avait émis un 1033 . " apte " " a changer d'urgence d'établissement " mais ja\nun sujet a été posté par Teddyfissil dans L'entreprise SNCF, ses métiers, ses cheminots\nBonjour à tous , ,nouveau sur le site , je suis heureux de rejoindre votre communauté. Peut être saurez vous répondre a mes interrogations car je l'avoue , je suis un peu dans le flou . Je suis agent commercial depuis 2005 , en arrêt depuis novembre et sous traitement médical lourd , J'ai exprimé mon souhait de reprendre le travail et ai donc été recu par le médecin du travail . Je lui ai exprimé que du fait de mon traitement , je ne pouvais pas travailler en 3x8 provisoirement ( prescription médicale de mon médecin traitant ) . Le médecin m'a expliqué avoir vu avec mon duo ,


Je circule beaucoup dans paris à pied et surtout à vélo. Sur la plupart des grands axes les panneaux indiquant le nom des rues sont inexistantq ou cachés par des vitrines ou auvents des commerces. Par ailleurs le numéro des immeubles, dès lors qu'il y a un commerce est inapparent. Je demande donc que des mesures soient prises pour que cette signalétique urbaine soit facilement visible. Cette visibilité pourait être doublée d'un dispositif accessible aux malvoyants.\nLes habitants du 12e peuvent être fiers de compter en leur arrondissement la ludothèque la plus accessible de France aux personnes déficientes visuelles. En effet, la ludothèque dispose de plus de 350 jeux adaptés sur les 900 dont elle dispose. Mais plus qu'un ludothèque spécialisée, la ludo du 12e est avant tout une ludothèque POUR TOUS, que l'on soit en situation de handicap ou non. On peut y emprunter des jeux ou jouer sur place. La ludothèque est un lieu créateur de lien social riche de la diversité de ses visiteurs. Après 3 années de bons et loyaux services à proximité du quartier de Bercy-Village, l'équipe d'AccessiJeux souhaite développer la ludothèque en y proposant un accueil "petite enfance" (- de 3 ans) et un espace multimédia mutualisé avec l'association CapGame, spécialiste du jeu-vidéo adapté aux personnes en situation de handicap. Le local actuel de 50 m2 ne permet pas d'y déployer ces nouvelles activités et l'association souhaite le faire dans un nouveau local d'au moins 120 m2 à l'image des locaux associatifs disponibles au sein de la nouvelle Caserne de Reuilly. Aidez votre ludothèque à financer le matériel nécessaire à la réalisation de cet ambitieux projet !\nRemise en place de la rose nord de Saint-Germain l'Auxerrois\nSituée au cœur de Paris, juste à côté du Louvre, Saint-Germain l’Auxerrois fut dès le XVIe siècle, la paroisse des rois et le lieu de sépulture des artistes logés dans ce palais. Depuis l’incendie de Notre-Dame, cette église accueille le clergé et les offices de la cathédrale ainsi que les très nombreux touristes venant se recueillir au pied de l’emblématique Vierge du Pilier. Parmi les œuvres exceptionnelles que possède cette église, figure un ensemble de vitraux des XVe et XVIe siècles. Situés dans le transept, ils ont tous été déposés en 1995, lors d’une campagne de nettoyage de l'intérieur de l'édifice. À ce jour, trois verrières doivent encore être remises en place, dont la rose du bras nord (baie 117). Exécutée avant 1530, elle représente Dieu le Père entouré d’anges et de saints, et porte les armes de Pierre de Cerisay. Sa composition tournoyante, soulignée par le jeu des couleurs sur fond bleu ou rouge, ainsi que le raffinement de sa peinture font de cette verrière un chef-d’œuvre de la Renaissance. Sa restauration s’inscrit dans la continuité du programme de travaux sur les vitraux du transept, engagé depuis 1998 du côté sud et poursuivi à partir de 2007 dans le bras nord.


Posté par Max De Wilde le 16 octobre 2013, 5:08\nAprès un bref rappel historique de vingt ans de recherches en matière d’évaluation et d’amélioration de la qualité des bases de données (slides), la rencontre se poursuivra par un exposé sur un thème d’actualité aux enjeux stratégiques : la qualité des adresses e-mail (slides – vidéos). La réunion se terminera par une table ronde au cours de laquelle tous les participants qui le souhaitent seront invités à intervenir et sera suivie d’une réception.\n14h10 « Du stemma codicum au data tracking » : vingt ans de recherche en matière d’évaluation et d’amélioration de la qualité des bases de données (slides), par Isabelle Boydens, Présidente du groupe de contact FNRS « Analyse critique et amélioration de la qualité de l’information numérique », Professeur ordinaire à l’ULB et responsable du « Data Quality Competence Center » au sein du département Recherche de Smals\n14h45 Email Address Reliability, par Vandy Berten, Maître de Conférence à l’ULB et ICT Researcher chez Smals (slides – vidéos)\n« Du stemma codicum au data tracking » : vingt ans de recherches pluridisciplinaires en matière d’évaluation et d’amélioration de la qualité des bases de données (slides)\nC’est en 1994, il y a vingt ans, que naissait, au sein du Centre d’Histoire Quantitative de l’Université de Liège, en collaboration avec la section Infodoc de l’Université Libre de Bruxelles, un premier groupe de contact pluridisciplinaire consacré à l’application de la critique historique aux sources informatiques. Le « data quality research » apparaissait alors timidement au sein de la communauté IT.\nL’exposé évoquera, dans une large variété de domaines d’application aux enjeux stratégiques, plusieurs développements opérationnels auxquels ces recherches ont donné le jour.\nLes données ne sont pas données : elles sont progressivement construites. Leur sens évolue dans le temps avec les observations qu’elles permettent d’appréhender. L’interprétation des bases de données dans le cadre de leur contexte permet, dès lors, d’améliorer la gestion de vastes et complexes systèmes d’information soumis à la tension entre l’homogénéité des représentations formelles et l’hétérogénéité des catégories empiriques.\nEmail Address reliability (slides – vidéos)\nAvec la dématérialisation de l’information et des échanges, la qualité des adresses e-mail devient stratégique, tant dans les secteurs publics et privés que dans certains domaines d’application scientifiques. En effet, une bonne gestion de celles-ci peut, par exemple, dans le cadre de l’egovernment, contribuer à l’amélioration des services rendus et à la réduction des coûts.\nDans de nombreux pays (Danemark, Suède, Norvège, Canada, …), le recours à l’adresse e-mail authentifiée dans le cadre des échanges entre administrations et citoyens se généralise au sein de l’egovernment. En 2012, le ROI sur 15 ans d’une telle approche est estimé en Norvège à 1,9 milliards de NOK (environ 250 millions d’euros). Opérationnelle depuis 1971, l’adresse e-mail demeure en effet de nos jours un canal incontournable, même si, avant ses 40 ans, en 2011, on prédisait sa fin, et ce, en dépit des canaux qu’offrent maintenant les réseaux sociaux et de la volatilité du monde IT.\nLargement utilisées de nos jours et pour un certain temps encore, les adresses e-mail se caractérisent toutefois par un cumul d’incertitudes : qu’il s’agisse de la volatilité des usages, de la dynamique des noms de domaines ou de la présence de syntaxes non standard et évolutives. En vue d’en assurer la maîtrise, l’exposé présentera:\n– Les éléments syntaxiques, de validation (tests d’existence) et de « data matching » applicables en batch et « on line », selon les cas ;\n– Un ensemble de bonnes pratiques et une organisation en vue de maintenir la qualité d’une vaste source d’adresses e-mail dans le temps.\nCette étude repose sur plus de dix ans d’expérience au sein de la « Data Quality Cel » de la section « recherche » de Smals, sur un ensemble de tests pratiques et sur un prototype concret et original. L’exposé montre ainsi comment le recours aux contrôles et outils adéquats dans le cadre de bonnes pratiques et d’une organisation maitrisée, permet d’atteindre une qualité satisfaisante en fonction des usages et enjeux des données.\nVandy Berten est Maître de Conférence au département d’Informatique de l’Université Libre de Bruxelles et chercheur (ICT Researcher) chez Smals depuis mai 2013. Il était auparavant Professeur Assistant à l’U.L.B., au sein du groupe de recherche inter-facultaire PARTS.\nSes sujets de recherche dans le monde académique étaient le « grid computing » (pendant sa thèse), et les systèmes embarqués temps-réel, avec des contraintes énergétiques. Il s’intéresse maintenant à des questions de qualité de données, essentiellement orientées vers les adresses électroniques.\nArchivé sous Conférences & Workshops\t| Un commentaire | Permalink\n30 janvier 2014 at 10:36\nLes slides des deux présentations, ainsi que des vidéos illustratives, ont été ajoutés.\nJournée du numérique »


Savons Bio au lait d'anesse de Fleurance Nature : Mon avis !\nby Letty Crapette · 1 juin 2017\nLe lait d’ânesse, on en retrouve désormais dans pas mal de produits bio et naturels. Jusqu’à il y a quelques mois, je n’ai jamais cherché à en découvrir plus, même s’il m’était déjà arrivée de tester certains produits contenant cet actif naturel et rare.\nRecevoir les savons Bio au lait d’ânesse de Fleurance nature a été l’occasion d’en découvrir davantage sur cet actif légendaire et de le faire découvrir à ma famille. Mais également l’occasion de vous en parler 🙂\nLe Lait d’ânesse : Cet actif naturel, rare et légendaire\nRiche en vitamines, minéraux, oligo-élements et acides gras essentiels, le lait d’ânesse est utilisé principalement en cosmétique.\nAdapté à tous les types de peau et principalement les plus sensibles, il a des propriétés apaisantes, nutritives, anti-ages et hydratantes pour l’épiderme. Utilisés dans les soins de beauté, depuis l’antiquité, c’est surtout le mythe de Cléopatre et ses fameux bains de lait qui en ont fait sa réputation.\nEt les ânesses dans tout ça ?\nToutes les marques commercialisant des produits au lait d’ânesse ne communiquent pas clairement sur les conditions d’élevage. Le lait d’ânesse Fleurance Nature est issus d’un élevage français respectueux situé en Haute-Garonne.\nLa traite est respectueuse de la maman et du ânon puisque le lait est en priorité destiné aux bébés, et est uniquement prélevé pour la cosmétique lors de la période de sevrage.\nLes savons au lait d’ânesse Fleurance Nature\nJ’ai rarement été déçue des produits Fleurance Nature. Pas que cosmétiques puisque j’achète régulièrement leurs vitamines, compléments alimentaires, etc… Je les conseille les yeux fermés, j’avais donc hâte de voir ce que ces petits savons avaient dans le ventre !\nDes petits pains de savon Bio\nChaque pain de savons pèse 100g et est gravé du logo de la marque. Ils sont de plus précieusement protégés dans des petits emballages en cartons joliment colorés !\n4 senteurs de savons au lait d’ânesse sont actuellement proposés :\nUne version nature à l’odeur assez neutre\nUne version à la rose assez douce et pas mémérisante\nUn savon à la lavande très aromathique et apaisant\nUn dernier à la verveine tropicale, une senteur fraîche et citronnée\nPetit point compo : Le premier ingrédient sur la liste est l’huile de Palme.\nÉtonnée de trouver un tel ingrédient, j’ai demandé plus de précisions à la marque qui m’a indiqué que l’huile de palme utilisée dans leurs savons disposait d’une certification Bio qui garantissait une production selon des procédés durables et respectueux de l’environnement sans produits chimiques. Ouf 🙂\nLes savons sont saponifiés à chaud, mais le lait d’ânesse frais est ensuite incorporé à froid lors de l’étape finale pour en garder tous les bienfaits.\nOn renoue avec les savons ?\nJ’utilise actuellement la version verveine, en remplacement de mes gels douche pour son côté frais. Certains aimeront les utiliser sur le visage, mais j’ai préféré continuer sur ma routine actuelle qui me satisfait pleinement.\nJe n’avais plus vraiment utilisé des savons solides, depuis mon départ de la maison familiale– waouh ! c’était y’a un bail…- privilégiant l’usage des gels douche, plus pratiques -génération gel douche-\nC’est un geste qui me change énormément et que Mr Crapette n’a pour le moment pas souhaité adopter. L’odeur de la verveine est fraîche et revigorante et la texture crémeuse mousse hyper bien et est très douce pour la peau. La peau ne crisse pas et je ne l’ai pas sentie plus agressée qu’avec des gels douche classiques.\nMon avis sur les savons au lait d’ânesse Fleurance Nature\nJ’ai gardé celui nature et à la verveine et j’ai offert à ma maman les deux autres car elle adore les savons. Elle n’avait, elle non plus, jamais testé des savons au lait d’ânesse et a été ravie de cette découverte, de leur douceur et de l’éthique de la marque Fleurance Nature.\nLes savons sont très à la mode, ces derniers temps, et certainement bien plus écolo et durables que les gels lavant.\nDu coup, j’avoue que ça me tente bien de commencer à m’y intéresser d’avantage.\nEt vous les filles, plutôt gel douche ou savon ?\nSavons au lait d’anesse Fleurance Nature -4.90€\nLes savons au lait d'ânesse Fleurance Nature\nNext story Bougies parfumées Geodesis : Voyage des sens dans les jardins du monde\nPrevious story Le super-aliment qui a la côte : La spiruline !\nJe suis plutôt gel douche mais je t’avoue que je suis quand même tentée par ces nouveautés !\nCelui a la verveine pourrait bien me plaire tout comme celui au lait d’ânesse « classique » 🙂\nJe t’avoue que ça fait tout bizarre d’utiliser des savons ^^ Mr Crapette ne s’y est pas habitué malheureusement ^^\nmoi aussi je suis assez fan de la marque, de la verveine, j’ai également délaissé les savons depuis que j’ai quitté le nid familial…\nje t’avoue que je suis vraiment plus gel douche, c’est bien plus pratique et moins glissant, mais pas toujours moins asséchant.\nc’est intéressant, faut voir.\nC’est amusant de voir qu’on est toutes passées au gel douche aprés avoir quitté le nid ^^ Je suis d’accord les gels douche c’est plus pratique mais pas forcément top quand on a la peau sèche ^^\nEn ce moment j’utilise encore mes gels douches dans le but de tous les liquider et de passer aux savons solides =)\nCeux-ci me plaisent beaucoup !\nJ’en ai aussi pas mal à finir mais je ne sais pas encore si à terme je passerais totalement aux savons solides. a voir 🙂\nCoucou! J’ai du mal à utiliser les savons je préfère les gels douches… J’en ai reçu à plusieurs reprises dans des box, je les utilise pour me laver les mains du coup 😉 bises\n21 juin 2017 à 20 h 51 min\nJe t’avoue moi aussi XD C’est pour ça que je ne les ai pas tous gardés pour moi 🙂\nJ’aime beaucoup les pains de savons, j’en ai toujours en stock par contre je ne me douche pas avec, je préfère les gels douche ( que je collectionne, j’ai de quoi me laver pour encore 1 an xD )\nCelui à la lavande, à la verveine et le classique me tentent bien. Je vais m’en acheter un je pense pour tester.\nahah je connais ça aussi la collection de gels douche ça n’en fini jamais XD\ncomment vas tu ? Merci pour ce post sur les savons au lait d’ânesse de la marque fleurance. Les animaux ont l’air d’être bien traité, aussi bien la maman que les bébés 🙂 Sinon j’entend beaucoup parler des bienfaits du lait d’ânesse. J’ai d’ailleurs un savon contenant cet ingrédients, il faudra que je l’utilise 🙂\n21 juin 2017 à 20 h 58 min\nBien et toi 🙂 Ravie que ma revue t’ait plu, c’est vrai qu’on entend beaucoup parler du lait d’anesse c’est intriguant\nPour le corps j’ai du mal, mais pour le visage j’aimerais passer aux savons solides! Celui à la rose a l’air très sympa 🙂\nAlors moi c’est le contraire, il me faut des nettoyants bien spécifiques pour le visage ^^\nComme quoi on est toutes très différentes ^^\nIls me tentent bien ces savons …. dommage qu’ils contiennent de l’huile de palme.\nSinon j’alterne entre gels douches (bio) et savons. J’apprécie autant l’un que l’autre\nOui malheureusement c’est u de leurs points négatifs….\nJe n’ai jamais eu l’occasion de tester des produits à base de lait d’ânesse mais ça m’intrigue !\nMoi aussi je n’ai jamais été déçue par la marque Fleurance Nature :p\nje suis bien d’accord ils font de bons basiques et devraient être plus connus 🙂\nJe suis savon à 100%! Et pour le coup, tu me donnes carrément envie de tester un savon au lait d’ânesse.. depuis le temps que j’en entends parler de ce fameux lait d’ânesse. Je suis intriguée!\nwaouh savons à 100% ! là tu m’impressionnes ^^\nhummmm celui à la lavande me tenterait bien 😉 mais celui à la verveine aussi j’aime beaucoup son odeur fraîche en été !!!\noh oui celle à la verveine en ce moment c’est tellement agréable *_*Bisous\nHello, j’aime beaucoup la marque Fleurance Nature, elle fait partie de mes marques fétiches. C’est très bien que la marque se diversifie, par contre je suis un peu déçue que les savons contiennent de l’huile de palme et ne soient pas saponifiés à froid. Cela n’en fait pas de mauvais produits, mais je préfère une autre composition. Pour le quotidien, je privilégie les gels douche doux, sans sulfate. Bonne journée !\nEn effet ils ne sont pas parfaits et les plus exigeantes n’y trouveront pas leur compte 😉\nJ’aime mieux les gels douches mais j’avoue que j’ai adopté les savons sous ma douche de temps en temps, de la marque Clara en Provence et Clémence et Vivien si tu connais. J’aime beaucoup les produits au lait d’ânesse, et je ne connaissais pas ces petits savons. Mais la marque Fleurance Nature, comme toi, je lui fais confiance !


Pour compléter votre belle biographie de Mgr Joseph Duval (La Croix du 26 mai), je suis heureux de rappeler qu'il fut aussi, entre 1983 et 1989, l'un des deux co-présidents du Comité mixte catholique protestant. Nous arrivions au terme d'un travail théologique difficile, mené en grande partie grâce à la compétence d'André Birmelé et de Gustave Martelet. Nous avions alors co-signé et publié ensemble Consensus œcuménique et différence fondamentale (Le Centurion, 1987). En somme, écrivions-nous, « d'accord sur la justification par grâce, par le moyen de la foi, mais divergents sur le ministère de l'église dans la transmission de cette foi »... Avec sa prudence volontaire et son intelligence sensible, le Père Joseph Duval avait ainsi contribué à exposer une problématique toujours actuelle, dans la perspective et sous la promesse de l'unité chrétienne.\nPasteur Michel Leplay (Paris)\nÀ propos du numéro du 6 juillet.\nNICE : Regardons les cartes postales anciennes du XIXe siècle : les maisons des pêcheurs sont construites au nord du Cours Saleya, et les filets sont étendus entre ce Cours et la mer pour sécher. Très vaste plage : le littoral ne commençait alors qu'au pied des marches de la place Masséna.\nCAMARGUE : Le delta du Rhône a les mêmes problèmes que le delta du Nil. Les alluvions des fleuves sont stoppées par les barrages ; la mer peut alors attaquer sans résistance en face. Il faut savoir choisir entre l'électricité hydraulique et la modification de la nature.\nQuand on va à Bonifacio ont peut admirer tout le travail fait par la mer depuis des millénaires !\nJosèphe Couvrat(Loir-et-Cher)Micro entreprise\nÀ propos de votre article sur la création d'une micro-entreprise : bravo pour votre article du 2 juin sur cette nouvelle possibilité de créer « son » affaire, mais je pense qu'il est indispensable d'attirer aussi l'attention des candidats sur les aspects juridiques de leur décision, en particulier lorsque existe un contrat de mariage, et j'ai été surpris de voir que votre journaliste n'a pas fait allusion à la rencontre préalable d'un notaire ou de toute autre personne qualifiée.\nJe crains que la généralisation du travail le dimanche à des secteurs non indispensables accentue l'institution d'une société à deux vitesses : d'un côté les privilégiés qui bénéficieront de deux jours de repos consécutifs le samedi et le dimanche en même temps que leur conjoint et aussi d'ailleurs de vacances aux bonnes périodes également en même temps que leur conjoint, et d'un autre côté des défavorisés qui auront leurs jours de repos en semaine pas forcément sous forme de deux jours consécutifs, pas forcément en même temps que leur conjoint et qui auraient leurs vacances à des périodes peu intéressantes et pas forcément en même temps que leur conjoint, sans parler du problème des enfants, qui eux seront toujours de repos le samedi et le dimanche et en juillet-août plus les autres vacances scolaires à dates fixes.\nLe travail le dimanche ce sera toujours des travailleurs qui seront au service ce jour-là de gens qui eux ne travailleront pas.


Je vous parle de mes prochaines vacances dans le Morbihan ! - Bienvenue sur le blog de Lulu\nJe vous parle de mes prochaines vacances dans le Morbihan !\n13 avril 2017 Lucile\nCertains le savent certainement, je suis un passionnée d’aventure et un amoureux de la nature. Je me rends pour les vacances de Pâques au camping Morbihan sud.\nLe Morbihan, une terre de passion !\nJ’ai été agréablement surprise par l’accueil au camping sur cette côte naturelle. Je me suis laissée surprendre par les magnifiques paysages. Cette véritable terre d’accueil a les arguments nécessaires pour me séduire. J’ai vraiment apprécié le charme des villages originaux de Rochefort-en-Terre, de Josselin, de la Gacilly. J’ai pu vivre un court instant de bonheur en dégustant des crêpes cuites au feu de bois au village de Poul-Fetan. J’ai pu visiter le remarquable Domaine de Kerguéhennec. J’ai pu observer par moi-même la magnificence du Parc de Préhistoire de Bretagne étalé sur près de 25 hectares boisés et sauvages.\nLe Morbihan, une terre de loisirs aquatique\nJ’ai été agréablement surprise par les 900 km de littoral morbihannais. Un séjour les pieds dans l’eau dans une région côtière est toujours une expérience formidablement. J’ai vécu des moments de plaisir inouïs sur le sable fin la plage et l’océan cristallin. Je me suis approchée pour admirer le coucher du soleil sur des presqu’îles rocheuses. J’ai profité de mon temps de loisirs pour mener quelques activités nautiques.\nJ’ai pu profiter du centre de thalassothérapie pour me refaire une santé de fer. J’ai pu visiter les stations balnéaires du département et j’ai été séduit par le parfum enivrant de la région et cette brise d’air frais qui vous balaie le visage. J’ai pu découvrir de très belles terres effleurant l’océan comme la Belle-Île-en-Mer qui vous impose sa prestance. Je me suis vraiment amusé dans le centre aquatique. Je me suis bien bronzé et j’ai bien profité du centre de massage des campings 4 étoiles dans le Morbihan.\nLes musées du Morbihan\nJ’ai pu revisiter l’histoire de La Morbihan. Cette terre de légende m’a révélé tous ces mystères à travers ses musées. J’ai découvert des monuments historiques exceptionnels. Mais ce qui m’a le plus fait plaisir est de vivre la réalité de l’histoire dans les musées authentiques aux riches patrimoines. La splendeur de la campagne morbihannaise m’a vraiment étonné. J’ai découvert l’immense richesse du patrimoine local comme les édifices religieux et les châteaux. Je me suis plongé dans l’histoire par le biais des musées. J’ai observé la beauté des alignements de Carnac. J’ai admiré ce véritable joyau touristique.


Publié le 30/08/2012 à 14:47\nNotre blogueur associé L'hérétique travaille sur le projet européen du Modem pour 2014. De cette tâche difficile, il tire plusieurs enseignements. Même lorsque les parlements nationaux et le Parlement européen convergent, il y a toujours un empêcheur de tourner en rond, comme le Conseil européen et les commissaires. Difficile de faire bouger les lignes.\nJ'essaie de travailler depuis le mois de juillet sur le futur projet européen du MoDem pour 2014 et j'avoue que je patauge dans la mélasse : j'ai lu et compulsé déjà plusieurs centaines de pages, me plongeant dans le code des douanes européens, les décisions de la commission et cetera et j'en passe. Je me concentre principalement sur les questions économiques (industrie en tête) et dans une moindre mesure sur l'agriculture.\nMais il y a un autre problème : une incommensurable duplicité des chefs d'État et des États en général. Le Parlement européen propose des choses qui ne sont pas si éloignées des préoccupations populaires et des réalités économiques dans un certain nombre de domaines. La Commission fait elle-même parfois preuve d'initiative. L'inconvénient, quand ces deux institutions sont parvenues à se mettre d'accord, c'est qu'il faut passer la barrière du Conseil européen, et là, c'est mission impossible.Pas élu, pas représentatif, il fait ch... tout le monde. On en arrive à des situations ubuesques : pendant que Paul et Jacques s'évertuent dans un parlement national à faire passer une mesure, Ubu le chef de leur majorité se garde bien de la défendre en Conseil européen face à ses collègues quand il ne prône pas carrément l'inverse. Ainsi, même si des parlements nationaux et le Parlement européen convergent, il y aura toujours un empêcheur de tourner en rond quelque part.\n«Nous ne pèserons que si nous faisons les pas nécessaires, et ce doivent être des pas de géant, pour que l’Union européenne, et au moins la zone euro, apprennent à décider ensemble, assez vite, et de manière légitime aux yeux des opinions publiques, c’est-à-dire aux yeux des citoyens. La décision doit se préparer et se prendre au vu et au su des citoyens. Cette décision doit être portée par des visages et des voix, dont les Européens reconnaîtront l’inspiration et la légitimité. D’une manière ou d’une autre, cela signifie clairement que les responsables en charge de la vie de l’Europe, Président de l’Union, Commissaires notamment en charge de l’Economie -, devront leur mandat au vote libre des électeurs européens. Cela signifie aussi que des marges nouvelles devront être offertes aux pays membres pour tout ce qui n’est pas essentiel dans la vie de l’Union. Plus de légitimité, dans une démarche fédérale, cela signifie aussi plus d’autonomie et plus de décentralisation au sein même de l’Europe.»\nDans le domaine industriel, il n'y a pas que cela : avec leur concurrence libre et non faussée, les commissaires voient des distorsions de concurrence partout. C'est assez délirant. Et cela devient même un problème car l'information donnée aux consommateurs est considérée dans certains cas comme une distorsion.Enfin, l'institution européenne ne considère les aspects de sa politique économique qu'à la seule aune de l'Europe, jamais des nations qui la composent. Impossible d'adopter une mesure économique qui aille ou paraisse aller contre l'unité politique de l'Europe.\nLes états fédérés de l'Amérique ont plus de marges de manoeuvre que les États européens. Les eurocrates et les européistes sont terrifiés par tout ce qui sent le peuple et la nation. Ils vont pourtant devoir se faire une raison. Si je n'adhère pas à l'idée d'une Europe des nations, je pense en revanche que l'Europe est aussi forte de ses nations que les nations sont fortes de l'Europe. La construction européenne doit s'ériger autour de ce point d'équilibre, et, à l'heure actuelle, je trouve que le compte n'y est pas.\nConclusion des courses, écrire un programme avec des mesures concrètes à l'échelon européen, je vous garantis que ce n'est pas une sinécure...Retrouvez les autres articles de L'hérétique sur son blog.


Parier sur les championnats étrangers : Chelsea Manchester United, Espanyol Barcelone FC Barcelone, Milan AC AS Rome…\nWincomparator – Blog\nLigue des Champions : Une belle histoire de buteurs\nDjokovic, vers une année historique ?\nFocus sur la Coupe de la Ligue\nÉliminatoires 2020 : Aux Bleus d’assurer !\nL’Europe à l’assaut de la NBA\nUEFA : Quid d’une troisième coupe ?\nAux clubs français de briller !\nVAR, progrès ou marche arrière ?\nDe très belles affiches auront lieu ce weekend dans tous les championnats européens.\nDu coté de la Premier League, Chelsea recevra Manchester United, pour peut être récupérer le fauteuil de leader mais la tâche s’annonce plus que difficile. Manchester United, toujours invaincu toutes compétitions confondues, s’est refait une santé en dominant Arsenal sur le plus petit des scores.Chelsea qui n’a plus remporté le moindre match en 5 journées va devoir se méfier des Red Devils qui pourraient creuser l’écart en tête de la ligue 1. Voir les cotes Chelsea Manchester United\nEn Liga, une beau derby va avoir lieu, il s’agit du derby barcelonais qui mettra aux prises l’Espanyol Barcelone et le FC Barcelone. Pour une fois, les deux équipes ne sont pas si éloignées au classement, du moins en terme de rang puisque le Barça occupe le fauteuil de leader et que l’Espanyol est tout de même 4ème, ce qui ne lui était pas arrivé depuis bien des saisons.\nEn Serie A, le leader, le Milan AC, va accueillir l’AS Rome. Le Milan AC qui compte 6 points d’avance sur ses premiers poursuivants pourrait distancer la Roma jusqu’à la fin de la saison. De plus, l’AS Rome ne se porte pas très bien et voyage très mal cette saison. Voir les cotes du match.\nPublié le 14/12/2010 10/12/2015 Auteur adminCatégories Football\nPrécédent Article précédent : Pronostic Ligue 1, 18ème journée, Marseille Lyon, PSG Monaco, Lille Nancy…\nSuivant Article suivant : Parier sur le Boxing Day : Tottenham Fulham, Birmingham Arsenal, Chelsea Aston Villa…


Le design s'affirme dans la culture - Infopresse\nLe design s'affirme dans la culture\nLe Rendez-Vous novembre 2007, qui se tient les 12 et 13 novembre au Palais des congrès, est organisé pour affirmer Montréal comme métropole culturelle du XXIe siècle; et, pour la première fois, le design fait partie de l'équation.\nCes deux journées de rencontres et d'échanges, fruit d'un processus de concertation entre le gouvernement du Canada, le gouvernement du Québec, la Ville de Montréal, la Chambre de commerce du Montréal métropolitain et Culture Montréal, doivent permettre d'ancrer et de renforcer Montréal au rang de ville culturelle unique en Amérique du Nord.\nCe "Rendez-vous" s'organise autour de deux volets complémentaires mais bien distincts. Dans un premier temps, une "Place du Rendez-vous" accueille près de 70 organismes culturels qui souhaitent faire la promotion de leurs projets ou de leurs initiatives culturelles, pour la plupart à la recherche de financement.\nAménagée dans un esprit de place publique par les designers montréalais de Rita, la "Place du Rendez-vous" veut susciter une prise de conscience à l'égard du potentiel de Montréal comme métropole culturelle. Plusieurs projets d'architecture et d'urbanisme y sont présentés: le grand foyer culturel de la Place des arts, l'édifice 2-22 Sainte-Catherine Est, le nouveau Quartier des spectacles, le réaménagement de l'autoroute Bonaventure à l'entrée du centre-ville par la société du Havre de Montréal.\nLe second volet, plus politique, est le dévoilement et la justification d'un plan d'action, voulu comme une feuille de route de "Montréal métropole culturelle" pour les dix prochaines années. Ce plan d'action a été élaboré selon trois orientations stratégiques et chacune d'entre elles a fait l'objet, lundi 12 novembre, d'une séance plénière.\nDe nombreux acteurs de la scène artistique et culturelle montréalaise, mais aussi des représentants des gouvernements provincial et fédéral ont participé, sous la présidence du maire de Montréal Gérald Tremblay, à ces séances, accessibles au grand public.\nLa troisième, intitulée "La qualité culturelle du cadre de vie" a fait une large place au design, à l'architecture, à l'urbanisme et à la mise en valeur de l'espace public. Cette section portait sur l'alliance indispensable entre les arts, le patrimoine, le design et le développement urbain, tout en établissant les critères d'une "marque de Montréal".\nEn guise d'introduction, l'architecte et urbaniste Clément Demers, a appelé à poser l'aménagement de l'espace public comme un geste culturel. Il a rappelé que le design, l'architecture et l'urbanisme, constituent l'expression la plus visible de notre culture. C'est selon lui la première chose que le visiteur voit et c'est indéniablement ce sur quoi il se base pour juger une ville et ses habitants.\nSimon Brault, président de Culture Montréal, a pour sa part appelé Montréal à valoriser ce qu'elle a d'unique, à savoir sa créativité et sa diversité. Il a identifié trois grandes composantes nécessaires pour que Montréal devienne une métropole culturelle à la hauteur de ses ambitions: la mise en valeur du patrimoine, la valorisation de la qualité en architecture et en design, et l'aménagement de grands territoires emblématiques comme le Havre de Montréal ou le Quartier des spectacles.\nAnne Cormier, directrice de l'École d'architecture de l'Université de Montréal, a tenu à souligner que la qualité du cadre de vie est grandement tributaire de la qualité du bâti. Elle a enjoint l'administration municipale à appuyer les concours d'architecture et d'aménagement urbain, de manière à tirer parti du savoir-faire et de l'expertise des créateurs montréalais. Anne Cormier a également salué des initiatives comme le concours Design de Commerce de Créativité Montréal ou l'Atelier de design urbain pour l'aménagement de la Place d'armes.\nClaude Benoît, présidente de la Société du Vieux-Port de Montréal, accompagnée de l'auteur et comédien Marcel Sabourin, est intervenue pour la mise en place d'un Quartier de l'Histoire, à la fois lieu identitaire pour les montréalais et destination touristique, à l'instar du Musée d'archéologie et d'histoire Pointe-à-Callière.\nPhyllis Lambert, directrice, fondatrice et présidente du conseil des fiduciaires du CCA, a plaidé pour qu'une attention plus grande soit portée au réaménagement des places publiques. Elle a aussi rappelé l'importance d'organiser ou de soutenir les charrettes et les ateliers, et a appelé tous les montréalais à vivre dès aujourd'hui Montréal comme une métropole culturelle.\nMario Gagnon, président de la Société des designers industriels du Québec, a présenté la Conférence interprofessionnelle du design du Québec; un organisme regroupant des associations et ordres professionnels oeuvrant dans le design au Québec. Mario Gagnon a fait remarquer que tout ce qui nous entoure est un geste de design, mais un geste tributaire de son niveau de connaissance et de reconnaissance. Patrick Messier, de Messier designers, a quant à lui souligné que le design permet un rapprochement entre la culture, les citoyens et les visiteurs.\nEnfin, le maire de Montréal, Gérald Tremblay, a conclu la séance en annonçant le réaménagement du Square Dorchester et de la Place du Canada, suivant le modèle du réaménagement de la place d'Armes. Il a également rappelé la nécessité de valoriser l'excellence en design et en architecture, de généraliser les concours et ateliers. "Nous devons offrir aux designers la ville comme territoire d'innovation", a-t-il conclu.


Dire non sans culpabiliser PDF - Gentles\nDire non sans culpabiliser PDF\nSavoir dire non pour être heureux. Il vous est certainement arrivé, tout comme à moi, d’accepter de faire certaines choses que des personnes nous demandent d’effectuer alors que nous n’en avons aucune envie. Répondre oui avec le sentiment que nous n’dire non sans culpabiliser PDF pas du entraine forcément un sentiment coupable qui nuit à notre bien-être et à notre état de bonheur. Vous comprenez alors qu’apprendre à dire non à ce que nous ne souhaitons pas faire est un préalable indispensable pour être heureux.\nVous êtes sans cesse sollicité et avez de la difficulté à refuser ? Vous vous sentez coincé entre les exigences de vos proches, les rendez-vous inopportuns, les incessantes demandes d’argent, les tâches professionnelles irréalistes et n’avez plus l’énergie ni le temps nécessaires pour vous ressourcer ? Découvrez dans ce livre des principes simples qui peuvent faire du mot » non » le terme plus positif de votre vocabulaire. Vous y repérerez les expressions justes qui vous permettront de faire part d’un refus sans blesser votre entourage, et ce, pour bon nombre de situations quotidiennes. Apprendre à décliner sans culpabiliser c’est faire un pas vers vos propres priorités et privilégier ce qui vous tient à cœur. Renouez avec la possibilité de faire ce qui vous galvanise et consacrez plus de temps à ceux qui vous sont chers : dites » oui » à la satisfaction de profiter de la vie. Ces techniques vous permettront d’améliorer la qualité de vos relations avec les gens qui vous entourent. Table des matières : Introduction : Le pouvoir du non Dire non : l’essentiel Dire non aux demandes d’argent Dire non sur son lieu de travail Dire non aux invitations, rendez-vous et liaisons compliquées Dire non aux membres de la famille ou aux amis Dire non aux enfants Dire non aux personnes difficiles Les non de tous les jours\nJ’entends déjà les objections de la plupart d’entre vous et je concède que ce n’est pas facile mais que les gens vraiment heureux ont surmonté cette épreuve. Personne d’autre que nous ne peut décider de n’écouter que ses sentiments pour parvenir au bien-être et refuser d’aller à leur encontre à cause des autres. Il arrive un moment où les gens comprennent que vous direz oui même si cela va à l’encontre de votre intérêt et c’est alors qu’ils vous en demandent encore et encore sans se soucier de ce que vous ressentez vraiment. Ils comptent sur le sentiment de culpabilité qui vous saisit si vous dites non pour obtenir ce qu’ils veulent. Ils sont heureux d’appuyer sur votre bouton oui . Vous me répondrez qu’il est vraiment difficile de dire non à une personne qui compte pour vous et que vous ne voulez pas froisser. Celui ou celle qui vous demande d’effectuer quelque chose que vous ne voulez pas faire en comptant sur votre faiblesse pour que vous acceptiez ne se soucie pas de vous rendre heureux.\nPour vous faciliter la tâche, je suis heureux de vous proposer un petit exercice que j’ai testé avec succès sur beaucoup de gens de mon entourage. Tout d’abord, établissez une liste des choses que vous devez impérativement effectuer dans les prochaines 24 heures, celles auxquelles vous dites oui je dois les faire. Il existe beaucoup d’autres méthodes pour être heureux et accéder au bonheur intérieur. Vous avez aimé cet article, partagez-le ! Cet article vous a plu : restez informés en avant-première par email des nouveaux articles et recevez gratuitement mon ebook « Super-aliments : leurs secrets » en cadeau. Je m’inscris, envoyez moi le guide des « super-aliments ». Pour connaître et exercer mes droits, notamment pour annuler mon consentement, je consulte la politique de vie privée en cliquant ICI.\nMais oui le bien-être passe par un bon équilibre de soi-même et surtout une bonne maîtrise de ses limites je crois non ? J’en sais quelque chose pour avoir le bonheur d’exercer un métier passionnant mais qui m’a totalement absorbé pendant des années jusqu’à la limite de l’épuisement. Aujourd’hui j’ai su mettre des barrières qui correspondent à mes envies et, sans retirer pour autant la moindre miette de sérieux, d’implication et de motivation, lorsque je débranche c’est stop. Je lâche prise totalement et je passe à autre chose.\n14 videos d’experts sur la santé au naturel. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Vivre de votre passion pour vivre votre passion.\nPreviousPrevious post: Markus Lupertz : Une rétrospective PDF\nNextNext post: La maison haute – Des russes d’aujourd’hui. PDF


Fluorine micro-cristalline sur barytine, Les Porres, Les Arcs, Var.\nAccueil / Spécimens par espèces minérales / Fluorite - Fluorine (minéral) / Fluorine micro-cristalline sur barytine, Les Porres, Les Arcs, Var.\nOriginale fluorine micro-cristalline jaune sur lames de barytine corrodée type « porc-épic » provenant de la mine des Porres dans le département du Var. Pièce typique du gisement, exploité surtout dans les années 1970. Celui-ci, moins connu que la mine de Fontsante ou celle de l’Avellan. La mine des Porres a pourtant fourni de beaux échantillons dont des fluorines cubiques violettes brillantes en association avec de la baryte de belle qualité.\nUGS : mma Catégories : Baryte - Barytine (minéral), Baryte (barytine) de France, Fluorite - Fluorine (minéral), Fluorite de l'Avellan et des Porres, Les Porres (mine des), Minéraux du Var (83), Stock d'Archives (produits vendus)


Nos livres répondent à l'envie de raconter les histoires des journaux et des magazines - PUB\nDébut 2018, il y a eu un rachat par la direction de Standaard Uitgeverij. Par la suite, la société d'édition a fusionné avec De Ballon. Jeroen Overstijns dirige la maison d'édition avec Wim Verheije et voit les choses s'arranger pour le livre après la difficile période que l'on traverse. - Wim De Mont\nIl est clair que les livres ont mieux marché que prévu au cours de l'année écoulée, l'année du Corona en fait, déclare Jeroen Overstijns, PDG de Standaard Uitgeverij : "La plupart des éditeurs de notre pays ont tenu bon. La fermeture des magasins pendant six ou sept semaines a coïncidé avec une période qui n'est pas vraiment une période de pointe pour les ventes de livres. De plus, les canaux en ligne ont partiellement pris le dessus sur les ventes."\nDe nombreuses librairies ont soudainement ouvert un e-shop au printemps, et livré à domicile...\nJeroen Overstijns: “Pendant la pandémie, le monde du livre a montré son meilleur visage ! On a sorti les side car... Même si le nombre que vous pouvez distribuer de cette façon est bien sûr limité. La croissance en ligne a été spectaculaire par contre, c'est vraiment remarquable, mais la grande augmentation s'est faite avec les pure online players, en premier lieu Bol.com.”\nD'où vient votre chiffre d'affaires ?\nJeroen Overstijns: “Deux tiers de notre chiffre d'affaires provient de la Flandre. Le reste, nous le recevons des Pays-Bas, de la France - et donc aussi du Canada et de la Suisse - et sur quelques marchés plus petits, comme l'Allemagne, l'Espagne et l'Italie. Surtout les livres et les bandes dessinées ! L'argent que nous gagnons en vendant des droits de commercialisation et de traduction est modeste. Nous n'avons pas nos propres bureaux à l'étranger. Ce que l'on constate dans presque toutes les économies culturelles, c'est que chaque pays a sa propre spécificité. Il peut sembler bon d'avoir un bureau à Amsterdam ou à Paris, mais cela ne sert pas à grand-chose. Nous préférons travailler avec des partenaires locaux. Dans le monde francophone, par exemple, nous travaillons avec Hachette, l'un des plus grands éditeurs du monde. Pour notre plus grand plaisir."\nEst-il, ou était-il, difficile de trouver de bons auteurs ?\nJeroen Overstijns: “Trop d'éditeurs pêchent dans un étang de plus en plus petit. Parfois, on promet aux auteurs des choses que personne ne peut leur donner. Chez Standaard Uitgeverij, nous voulons avant tout être un facteur de stabilité : un éditeur rentable où les auteurs sont heureux et reçoivent tout le soutien possible. Le monde devient plus compliqué ; il faut avoir une très bonne logistique, des contrats avec suffisamment de points de vente et bien faire le marketing : online et offline marketing, PR et retailmarketing. Il faut également disposer d'un bon service de production pour soutenir les éditeurs. L'édition est donc un métier assez complexe. À mon avis, un auteur a tout à gagner à être avec un éditeur qui fait tout cela bien."\nVos auteurs bénéficient-ils d'un coaching médiatique ?\nJeroen Overstijns: “Oui, mais pas structurellement. Cela se passe souvent de manière informelle. À moins qu'ils ne soient débutants, la plupart des auteurs savent déjà ce qu'ils peuvent faire dans les médias. Si vous savez quel est le fond de votre livre, vous pourrez faire passer votre message dans les médias. Ce que nous faisons souvent, c'est motiver les auteurs à être plus actifs sur les réseaux sociaux, et nous indiquons comment nous pensons que cela peut être fait. Mais ce n'est pas comme si nous transférions tous nos budgets vers les réseaux sociaux. Nous évaluons cela en permanence, mais nous sommes convaincus qu'à l'heure actuelle, vous avez encore besoin d'un mix classique. Il faut s'appuyer sur les réseaux sociaux, mais aussi sur les relations publiques classiques et l'attention des médias classiques. Et beaucoup de marketing dans les points de vente ! Des canaux sont constamment ajoutés, mais jamais supprimés."\nVos auteurs sont-ils bien représentés dans les médias traditionnels ?\nJeroen Overstijns: "Le fait que nous apportions des histoires correspond à la grande soif d'histoires des journaux et des magazines, mais aussi de la radio et de la télévision. Mais l'économie du divertissement est en pleine croissance, il y a de plus en plus d'acteurs qui apportent un divertissement culturel. Et dans les médias, il y a une bataille pour chaque centimètre carré. Heureusement, de nombreux médias se profilent de plus en plus comme des médias d'interprétation, ce qui rend la demande pour nos histoires encore plus grande."\nPhoto : ©Photo Luc Hilderson/Image4you/Mechelen


Baskets lacets rocket dog dans Chaussures - Femmes. Comparez les prix, lisez les avis produits et achetez sur Shopzilla\nescarpins lacets rocket dog,\nchaussures femme baskets rocket dog\nbaskets rocket dog,\nChaussures - Femmes › Baskets Lacets Rocket Dog\n1-20 sur 177 228 résultats\nFemmes Rocket Dog Chaussures À...\nCes magnifiques baskets Rocket Dog sont si confortables avec la semelle intéri... Ces magnifiques baskets Rocket Dog sont si confortables avec la semelle intérieure rembourrée en Memory Foam. Ils ont une fermeture à lacets, et sont disponibles dans cinq belles couleurs. Ils seront parfaits pour partir en vacances cet été et mettre... plus\n37,68 €\tLivraison : 4,95 € Voir l'offre\nTennis Rocket Dog Jazzin 8A Canvas pour homme - Fermeture à lacets avec œillet... Tennis Rocket Dog Jazzin 8A Canvas pour homme - Fermeture à lacets avec œillets métalliques. - Revêtement en caoutchouc aux orteils et semelle à rayures. - Aération latérale avec œillets métalliques. - Assise plantaire rembourrée. - Finition à bords... plus\nRocket Dog Jazzin Park It Femm...\nChaussures Rocket Dog Jazzin Parkit pour femme en noir. - Fermeture à lacets a... Chaussures Rocket Dog Jazzin Parkit pour femme en noir. - Fermeture à lacets avec œillets métalliques. - Embout et semelle en caoutchouc avec détail rayé. - Oeillet latéral en métal. - Semelle rembourrée. - Finition bord brut sur la tige. - Imprimé à... plus\nRecherches associée: chaussures femme baskets rocket dog , femme baskets mode\n34,80 €\tLivraison : 12,12 € Voir l'offre\nRocket Dog Jazzin, Baskets Fem...\nTennis Rocket Dog Jazzin Riveria pour femme en blanc. - Motif floral pastel su... Tennis Rocket Dog Jazzin Riveria pour femme en blanc. - Motif floral pastel sur chaque côté. - Fermeture à lacets avec oeillets métalliques. - Revêtement orteils et semelle en caoutchouc avec détail rayure. - Ventilation latérale avec oeillets... plus\nAnnonces liées à baskets à lacets rocket dog\nVous n'êtes pas sûr des bon(ne)s Chaussures - Femmes Baskets lacets rocket dog pour vous ? Shopzilla peut vous aider à faciliter votre recherche et vous fournit les meilleurs prix des Chaussures - Femmes. La catégorie Mode et accessoires de Shopzilla vous permet de comparer tous les offres de Chaussures - Femmes Baskets lacets rocket dog pour lesquelles vous pouvez également lire les avis d'autres consommateurs.


le 24 Déc 2014 17:11\nJ'ai longtemps chercher sur les divers sujets sans réponses précise, et quand les sujet semblent résolus les mec n'expliquent pas comment ils ont fait pour résoudre le problème finalement...\nJ'ai monté un PC cette semaine voila la config\nCarte mere micro ITX Z97I-PLUS\ncarte graphique : Radeon Vapor X R9 290X\nproc : I5-4690K 3.5Ghz\nRam : 2X 8Go (ce sont des crucials)\nAlim : Corsair 750W Gold 80+\n1 SSD en maitre de 250 GO\n1 esclave en 750GO\nWin7 sur le PC\nVoila tout les produits sont neufs et fraîchement montés seulement quelques problèmes\nJ'ai commencé a jouer et au bout de deux heures, BSOD puis redémarrage en boucle toutes les 5 secondes\nj'ai tout débranché rebranché rallumé et pareil.\nJ'ai attendu 20 minutes deplacé le cable principal de l'alim qui était juste devant l'évacuation de chaleur de la CG. J'ai rallumé et nickel pendant encore 2h et la non seulement j'ai eu Perte d'affichage du pilote AMD mais a ete récupéré et ensuite de nouveau BSOD\nle première PFN LIST CORRUPT , reboot auto re blue screen , cette fois MEMORY quelque chose j'ai pas eu le temps de lire. Reboot auto et la ca redémarre.\nJ'ai fait un MEMtest, O erreurs\ncheck de température avec HWmonitor :\nproc a 59°max au bout de deux heure\nCG 62° max au bout de deux heures\nAlim super stable...\nSi vous avez des idées j'aimerai comprendre d'ou ca peut venir, peut être devrais je tester avec une seule barrette de RAM à la fois pour voir si yen a pas une défectueuse qui réagirait mal avec une petite hausse de T° ...\nInscription: 24 Déc 2014 17:08\nRe: PNF LIST CORRUPT + auto reboot après session de jeux\nle 24 Déc 2014 18:30\nBonsoir et bienvenue Battlemoon\nLe processeur est trop chaud à 59°, pour la CG à 62, c'est bien plus normal pour un boitier pas trop ventilé.\nSi tu n'as pas mieux que le ventirad @stock d'Intel sur ton 4690K, commence par améliorer de ce côté, je dirais.\nAu moins un Cooler Master Hyper TX3 EVO, sans te lancer dans de gros frais.\nhttp://www.materiel.net/radiateur-pour- ... 70598.html\n? c'est un boitier bien ventilé ? (tu n'en parles pas.)\n++ et Joyeux Noël !\nle 24 Déc 2014 23:31\nLE proc trop chaud ?? pourtant cela me parait tout à fait dans les normes.\nLe boitié est très bien ventilé, il y en a 1 sur l'alim , 1 sur le proc, 3 sur la CG et 2 autour du boitier.\nJ'ai fait des test sur les voltages pour l'alim et elle descend a 11.7 pendant les 3dmark, et tourne a 11.8 sur le bureau d'autant plus que lorsqu il y a les reboot en chaine on peut entendre un Clic, clic a chaque demarrage...\nle 25 Déc 2014 01:43\npourtant cela me parait tout à fait dans les normes.\nLa température max d'opération est de 72° C, tu as de la marge.\nPour autant 59° après deux heures de fonctionnement, ce n'est pas terrible.\nlorsqu il y a les reboot en chaine on peut entendre un Clic, clic a chaque demarrage...\nTu as testé ton disque dur ? avec CristalDiskMarkInfo, par exemple.\nAutrement je ne vois pas trop ce qui peut faire clic, à part peut-être une protection thermique dans l'alim\nle 25 Déc 2014 19:07\nPour moi aussi ça ressemble fort à un problème thermique , tu as des composants de haut de gamme sur une CM mini ITX , ça fait jeune même si sur le site d'Asus il disent que ton CPU est compatible , moi je dis que ton ordinateur ne tiendra pas longtemps . Regardes si avec le côté ouvert ça ne tient pas plus longtemps .\nPuis vois aussi du côté des mises à jour Bios sur le site d'Asus > C'est ici < .\nTu auras également les rams et composants compatibles .


Ben voila, plus besoin de me poser la question, Nanar la fait, bravo !\nC'est bien du Rohacell ? quelle diamètre et matière pour la quille traversante ? ( serais quitte de faire des essais )\nJolis flotteurs , ça rends bien Nanar\nOui, Martin c'est bien du rohacell.\nLa quille qui traverse entièrement le toron\nest en carbone de 6/10. C'est pour ceux là\nque j'avais fais venir des forêts de 10 cm de long.\nMerci Nanar , je vais intéresser à ça de plus près cette semaine, j'ai pris contact avec Donald pour le Rohacell, suis impatient d'essayer cette matière, certes pas donnée , mais en fin de compte avec ce que j'ai déjà dépensé même en faisant attention, en utilisant le Rohacell dès le départ, j'aurais fais de belles économies en temps et argent ( si le produit tiens ses promesses )\nLe rohacell est sans conteste la matière la plus facile et la plus intéressante a usiner\ntu peux quasiment pêcher sans aucun vernis ou peinture, toi qui veux une surface propre de suite , tu va adorer\nMoi je la réserve pour les tout petits flotteurs <0.5g a cause du prix et des pb d'approvisionnement\nJe suis en train de faire des séries en rohacell en ce moment , je mettrai une photo asap\nMerci pour ton retour, ça confirme les propos de Nanar sur le produit, il est du même avis que toi, ayant fais le tour des autres matières il ne jure que par le Rohacell.\nPS pour pike: j'aime bien ton approche et la fabrication de tes flotteurs en marge de ce que j'en connais . Si tu veux poster des images ici, ne te gêne pas .\nFinalisation des flotteurs en cours, puis je met ma production en stans- by dans l'attente des essais avec le Rohacell.\nDonc, une petite période avant de revenir ici pour vous donner un avis .\nHé oui, déjà de retour j'ai reçu quelques échantillons de Rohacell ce matin d'un forumeur bien sympathique.\nDonc.....j'ai pas pu résister à faire un essai d'usinage. Il faut bien le reconnaître j'ai pris une bonne claque , cette matière est incroyable à tous les niveaux. Pourquoi j'ai tant traîné à faire un essai\nJ'ai fais le flotteur ci dessous en moins d'une heure y compris la déco . Pas de bouche pores , pas de peinture, vraiment rien qui prennent du temps ou qui va alourdir le flotteur, un rêve juste un petit coup de toile en 3000 pour faire glisser les décalcos et manque juste un voile de vernis en bombe pour protéger la déco quand elle sera sèche.\nSuis heureux, fini les galères je vais même pouvoir faire des flotteurs dont j'avais laissé tomber la conception avec les autres matières.\nAlors, tu vois bien ce que je t'avais dit\nsur le rohacell. Je pense qu'il y en a pas\nbeaucoup qui après avoir essayé cette\nmatière, reviendrait en arrière, enfin\nOui tu a parfaitement raison, l'essayer c'est l'adopter , impossible maintenant de faire marche arrière. Ce Rohacell c'est le top pour les flotteurs\nAttention! Il existe de nombreux types de Rohacell. Pour cela, vous devez visiter le site Evonik;\nhttps://www.rohacell.com/product/rohace … -services/\nJ'ai essayé la plupart des espèces au cours des 30 dernières années. Le type le plus approprié pour moi est le HF71\nEt Ronald est le spécialiste incontestable et incontesté de la fabrication des flotteurs en Rohacell\nOui Ronald, ce Rohacell vient de chez toi, c'est bien du HF71\nj ai fais aussi plusieurs essaies avec le rohacell hf 71 et hf51\net depuis 5 ans je suis rester sur le hf51 bien moins cher a l achat\nOK, bien moins cher, mais pour quelle qualité ?\nIl n'y a presque pas de différence de prix entre HF31-Hf51 et HF71.\nMis à part le poids spécifique, il n'y a pas non plus de différence de taille de cellule. HF71 est plus dur que 51.\nPlus léger que le HF71 ? donc plus porteur ?\n71 51 31 c'est pas la densité ? en kg/m3\ndonc de moins en moins dense, de plus en plus porteur ?\nC'est une erreur de s'attendre à ce que le HF31 puisse transporter beaucoup plus que le HF71.\nLa différence de capacité de charge n'est que très faible.\nVous devriez voir la densité du Rohacell par rapport à la densité de l'eau.\nUn fait; la densité de l'eau douce est de 1000 kilogrammes par mètre cube.\nun autre fait; Loi d'Archimède;\nun grand flotteur de 31 kilos par mètre cube peut donc transporter 969 kilos en poids. ( est égal à l'eau pour qu'il flotte)\nUn grand flotteur de 71 kilos par mètre cube peut donc transporter 929 kilos en poids. (aussi)\nla différence de capacité de charge est donc de 969 - 929 = 40 kilos\nen pourcentage, cette différence de 40 kilos est très faible par rapport à la capacité de charge totale.\n(40 kilos divisés par 969 kilos = 4% !!)\nExemple; Deux flotteurs identiques de flotteurs. Celui de HF31 pourra alors porter exactement un gramme. L'autre de HF71 portera 0,96 grammes.\nla différence est presque nulle (= 4%)\nBien que la densite du HF71 soit plus de deux fois plus lourde que celle du HF31, la différence de capacité de charge dans l'eau n'est que de 4%\nBen voilà , c'est ce que je me tue à expliquer ( moins bien que Ronald , c'est certain !! ) entre le styrodur et le polyuréthane c'est la même chose .\nAprès chacun pense ce qu'il veut . J'essai d'amener mon expérience en la matière , si certains ne veulent pas en profiter , c'est leur problème .\nPour ma part , je pense que l'on peut toujours s'améliorer , et je n'hésite pas à recourir au savoir faire de certains dans certains domaines ( transfert entre autre )\ndans un bon esprit de partage .\nPour moi, y a plus de problèmes ( no problèmos ), maintenant que j'ai essayé le Rohacell je vois pas ce qu'il y a de mieux.