Bruno Hees, aventurier des fourneaux - Cuisine, déco, jardin - Culture - Loisirs - famillechretienne.fr\nBruno Hees, aventurier des fourneaux\nARTICLE | 16/10/1999 | Numéro 1135 | Par Aude de Chantérac\nIl aime «revisiter» la cuisine traditionnelle et donner de la «personnalité» aux plats qu'il prépare pour sa clientèle. Portrait d'un «bateleur des fourneaux» qui a appris son métier sur le tas.\nS'il devait donner une image de son métier de restaurateur, Bruno Hees se définirait comme un alchimiste. «En cuisine on n'invente rien, on transforme.».\nDans les allées du Palais-Royal à Paris, les clients sont installés en terrasse. Des stars du show-biz y côtoient des touristes japonais et quelques familles en quête de quiétude dans la chaleur de cette fin d'été.\nVoilà un peu plus de quatre ans que ce «bateleur des fourneaux» a choisi de s'installer en plein cur de Paris, dans ce quartier chargé d'Histoire. En vingt ans de métier, cet homme aux yeux bleus perçants, qui prend le temps de s'asseoir à table avec ses clients, a appris à ne pas trop se prendre au sérieux. «On ne fait que nourrir des estomacs. Il y a d'autres combats plus importants sur cette terre.»\n«Faire» la cuisine est tout un art, qui demande à ses yeux trois qualités: simplicité, dépouillement, et justesse du goût. Loin des grandes tendances actuelles qui veulent qu'on mélange allègrement le sucré et le salé, ou celle encore de l'exotisme, Bruno Hees préfère «revisiter» la cuisine traditionnelle et suivre le rythme des saisons en donnant de la «personnalité» à ses plats. «La surprise est dans l'assiette, pas dans le nom qu'on lui donne.»\nVoici toutefois quelques noms alléchants trouvés au hasard de la carte : «Le thon de Saint-Jean-de-Luz rôti», ou plus classique : «Les tomates mozzarella à l'huile d'olive».\nPour cultiver son art, ce restaurateur hors norme revendique son indépendance : il se bat contre la puissance financière des chaînes proposant une cuisine «au rabais», et n'hésite pas à faire venir ses produits d'Italie, ou du bocage vendéen. Sa seule exigence : la qualité.\nL'histoire de Bruno Hees est celle d'un fils qui ne voulait surtout pas faire le même métier que son père. «Je rêvais d'être dessinateur.». C'est pourtant aux renfoncements d'une cuisine à Evian où son père, d'origine sicilienne, était restaurateur, que remontent ses premiers souvenirs d'enfant.\nA 14 ans, il quitte sa famille pour tenter sa chance à Paris. Et c'est dans un restaurant du VIIIe arrondissement qu'il trouve presque naturellement son premier boulot : commis de cuisine.\nL'expérience ne dure que quelques mois, mais il reconnaît y avoir appris le métier dans toute sa rigueur. «Aujourd'hui, on ne sait plus former des apprentis. Sous prétexte de réduire la masse salariale, on néglige le savoir-faire. Quand un cuisinier ne sait plus découper un lièvre parce qu'on le lui a livré déjà découpé en morceaux, je me dis qu'il y a quelque chose qui cloche.»\nDe l'Arabie Saoudite... au Louvre\nTrès vite le cuisinier en herbe se surprend à avoir des désirs de voyage. Il passe quelques mois sur la côte ouest des Etats-Unis puis, à l'âge de 21 ans, s'envole pour l'Arabie Saoudite. Il y trouve du travail dans l'un des plus grands hôtels de Riad, fréquenté par les émirs mais aussi les pilotes de l'US Air Force.\nSes collègues sont libanais ou en grande majorité originaires des îles Philippines... et largement exploités. «Ils étaient vingt-cinq par chambre et gagnaient juste leur vie pour pouvoir retourner un jour au pays.» Bruno sait désormais à quoi il veut échapper...\nAu bout d'un an, il rentre à Paris. La chance lui sourit. A 22 ans, il est embauché au Récamier, l'un des restaurants les plus réputés de Paris. Très vite, on le nomme adjoint du chef cuisinier. Il y restera dix ans, éduqué avec toute la rigueur de l'ancienne école. «Les escargots nous arrivaient en coquille. On ne transigeait pas sur la fraîcheur des produits.»\nAprès un passage d'un an à l'Art Café comme chef de cuisine, il s'accorde six mois de réflexion pour se lancer cette fois dans l'aventure - la vraie : ouvrir son propre restaurant.\n«A l'époque, deux voies s'ouvraient devant moi. Soit je restais l'éternel second d'un grand chef et me contentais d'un salaire plus que confortable, soit je passais à la dissidence et rompais les liens pour "pousser mon cri".»\nIl fait le tour des banques, et rencontre un homme influent qui lui accorde toute sa confiance : «Il m'a prêté l'intégralité des fonds dont j'avais besoin».\nPari gagné ! Bruno rachète alors le Bistrot du Louvre. «Le jour de l'ouverture, nous avons fait complet. La veille, nous avions travaillé jusqu'à 4h du matin.» Le lendemain, il sera hospitalisé aux urgences. Pour surmenage.\nIl ne sait pas alors qu'une autre aventure l'attend. «Je passais souvent dans les allées du Palais-Royal, et un jour - quatre ans plus tard -, j'ai découvert que l'Espace Champagne était en liquidation.»\nSon sang ne fait qu'un tour. En quelques jours il vend son restaurant. Et rachète celui-ci.\nAujourd'hui, toujours soucieux de son indépendance, notre cuisinier est un homme comblé. Il goûte - un peu - au repos, sans jamais perdre de vue son objectif : donner à sa clientèle le désir de bien manger.\nLa Semaine du goût, du 18 au 24 octobre\nLancée en 1990, la Semaine du goût a pour objectif de sensibiliser les gens à la redécouverte des produits authentiques et du patrimoine gastronomique de la France. Il s'agit de montrer que le goût s'éduque, et de reconnaître que le plaisir du gourmet est aussi le plaisir gourmand.\nAprès avoir vécu de longues années sous le règne de l'allégé, les Français renouent semble-t-il, à la fin des années 90, avec le plaisir que procure une alimentation conviviale.\nCette année encore, de nombreuses initiatives auront lieu dans les écoles pour initier les enfants au goût.\nEn Touraine, les élèves des classes primaires pourront profiter d'une salle de classe créée pour l'occasion sur les marchés de la région. En Bretagne, ils seront invités à un «circuit du goût» à travers les sites du terroir breton. Un peu partout en France, des grands chefs cuisiniers mettront la découverte des saveurs à la portée de tous, en donnant des leçons de goût dans les lieux publics ou dans leur restaurant. Un célèbre maître pâtisser parisien livrera les secrets de son gâteau original, simple à faire chez soi.\nEnfin, une enquête sera réalisée auprès des chefs afin de connaître les plats qu'ils ont envie de transmettre au IIIe millénaire. Lesquels, de la blanquette de veau au coq au vin, en passant par le Paris-Brest ou le baba au rhum, passeront-ils à la postérité ? A. C.\n- Restaurant du Palais-Royal, 101, galerie de Valois, Paris Ier.\nMagazine nº1135 du 14/10/1999\nLes cathédrales exposées au Palais-Royal\nL’édition 2009 des Journées européennes du patrimoine offre l’occasion unique de voir les...\nLes ateliers de cuisine font recette\nC’est la ruée vers les casseroles ! Stages et cours de cuisine ne désemplissent pas. Au-delà...\nNoël s'invite en cuisine\nLes livres de recettes sont en tête de gondole. Peut-être seront-ils au pied du sapin ? Nous en...\nLe goût : la saveur de vivre\nOn parle à juste titre du goût de vivre. Car la délectation des papilles, qui comble et...\nLa bande dessinée de Wilfrid Lupano et Paul Cauuet (Dargaud) semble faite pour le cinéma. Aubaine pour le réalisateur, dont c’est le premier film : c’est d’emblée une réussite. Aidée,...


Boursier.com, publié le mercredi 06 janvier 2021 à 15h52\n60 Millions de consommateurs dénonce des modes de calcul opaques et des frais trop élevés qui n'ont cessé d'augmenter...\n"60 Millions de consommateurs" épingle dans son premier numéro de l'année les frais appliqués par les banques pour la clôture de comptes lors d'une succession. Ces frais n'ont cessé d'augmenter ces dernières années alors que peu de clients s'en soucient naturellement en choisissant leur banque. Ce n'est que lors d'un décès que ces commissions apparaissent alors...\nDes modes de calculs loin d'être harmonisés\nLe magazine de l'Institut national de la consommation a notamment calculé les frais appliqués par les douze principaux établissements bancaires et dénonce des modes de calcul opaques. Il faut dire que ces frais peuvent être variables, forfaitaires, fixés en pourcentage des avoirs du défunt ou selon un mix des deux. Si aucune banque ne fonctionne de façon identique aux autres, le système le plus répandu consiste à ponctionner des commissions proportionnelles au montant des avoirs détenus par le client au jour de son décès.\nD'après l'enquête de 60 Millions de consommateurs, lorsque les avoirs du défunt ne dépassent pas 300 €, le principe de gratuité des frais prévaut dans quelques banques mais pour d'autres le montant forfaitaire des frais ne laissera rien aux héritiers. Pour des avoirs de 30.000 €, les frais de clôture peuvent grimper à 544 € pour la banque la plus chère contre 203 € pour la moins chère. A noter que les banques en ligne sont souvent les plus mal positionnés pour ces frais particuliers.\nLe magazine juge donc qu'il est temps de protéger le consommateur grâce à une intervention des pouvoirs publics pour réglementer ces frais.


Ile Maurice séjour en hotel club accessible aux personnes handicapées et à mobilité réduite | YOOLA - Agence leader des séjours accessibles aux personnes handicapées- Paris, New-York, Londres, Rome, Barcelone, Italie, Espagne, USA, Asie, Brésil\nL’Ile Maurice, magnifique île de l’hémisphère sud, voisine de La Réunion, offre un cadre unique au monde. Les plages de sable blanc sont surprenantes. Les mauriciens sont connus pour leur gentillesse et la qualité du service hôtelier, vous serez charmé par les sourires des locaux. YOOLA vous propose de partir idéalement pendant l’hiver pour profiter de l’été dans l’hémisphère sud.\nLes hôtels que nous vous proposons sont tous situés en bord de mer et disposent d’un accès direct à une plage privée. Vous pourrez profiter des nombreux services des hôtels mauriciens comme par exemple, des soins esthétiques et spas, des bars thématiques pour les fans de cocktails, de magnifique parcours de golf. Cette destination est idéale en voyage de noces, les jeunes mariés bénéficient généralement de réduction et de services offerts.


Aide:Typographie — 1830-1962 ENCYCLOPEDIE de L'AFN\nNous avons tous sur l’ORTHOGRAPHE une idée bien arrêtée. Pour l’écriture d’un mot certes mais aussi pour l’utilisation des accents, majuscules, ponctuation … Et gare à celui qui ne pense pas comme nous !\nCe chapitre est donc éminemment sensible puisqu’il touche à notre « intimité » (au sens propre et non celui, galvaudé, des publicités télévisées) à ce que nous avons appris et retenu de nos maîtres grands et petits. Il va donc fixer des règles qui comme toujours, ici, n’ont rien de contraignant.\nNotre encyclopédie utilise un vecteur nouveau, Internet, par le truchement d’une très ancienne forme de transmission du savoir, l’écriture. Des « fautes d’orthographe » sont, dans ce cadre, toujours ressenties par le lecteur comme une agression ou , au mieux, comme un manque de considération à son égard.\nLes règles qui suivent sont librement adaptées du Lexique de l’Imprimerie nationale ce qui leur confère la légitimité attendue. Libre à chacun de les appliquer. Mais ce faisant, nul ne pourra se sentir agresser par sa lecture.\nVoir sur ce sujet un excellent résumé\n1 Nemo censetur ignorare legem\n2.1 Abréviations conventionnelles\n2.2 Abréviations de circonstance\n2.5 Signes de ponctuation\n2.6 Les nombres\n2.7 Points de suspension\n3 ACCENT SUR LES CAPITALES\n3.1 Rédaction directe dans la fenêtre édition\n3.2 Rédaction à l’aide d’un éditeur de texte\n5 ESPACES ET SIGNES DE PONCTUATION\n6 FONCTION OFFICIELLE\n7 LIEUX GÉOGRAPHIQUES\n8 PARTICULE NOBILIAIRE\n9 LES PEUPLES\nIl faut distinguer deux types d'abréviations : les abréviations conventionnelles et les abréviations de circonstance.\nElles sont fixées par l'usage et ne doivent pas être modifiées. Font partie des abréviations conventionnelles : les chiffres, (1re, 2e, 3e); les symboles, qui sont l'objet de prescriptions légales (AFNOR); les abréviations courantes Acad. = Académie, adj. = adjectif, av. = avant, etc.\nAbréviations de circonstance\nElles sont utilisées pour simplifier l'écriture. Ces abréviations doivent obéir à la règle de fabrication des abréviations. L'abréviation peut se faire de deux manières : par retranchement des lettres finales que l'on remplace par un point ("astron." = astronomie, "circ." = circulaire); par retranchement des lettres du milieu, la fin du mot s'écrivant dans un caractère plus petit (ou dans un même caractère), sans point abréviatif (Me = maître, Dr = docteur Mlle = mademoiselle, etc.).\nLes abréviations construites par retranchement des lettres finales sont invariables. On écrira bull. pour bulletins, et surtout pas bulls. ; dép. pour départements, et jamais déps. ; chap. pour chapitre et non chaps. Seules les abréviations construites par retranchement de lettres médianes peuvent être mises au pluriel : Mmes pour mesdames. Les abréviations devenues de véritables noms communs dans la langue courante acceptent le pluriel : des autos, des motos, des cinémas, des photos...\nMonsieur s’écrit M. (toujours en majuscules) ; en français, on n’écrit jamais Mr, qui signifie mister.\nMM. signifie messieurs (ici, exceptionnellement, la répétition de la lettre marque le pluriel).\nLes abréviations de mademoiselle, mesdemoiselles, madame, mesdames, se construisent par retranchement de lettres médianes : elles portent donc éventuellement la marque du pluriel, et les dernières lettres peuvent être mises en supérieur, sans point final : Mlle, Mlles, Mme, Mmes. Erreur fréquente : mademoiselle s’écrit Mlle, et non Melle.\nLa règle classique impose de placer les dernières lettres en supérieur (au dessus de la ligne de base) ; désormais, cette recommandation apparaît comme un archaïsme.\nCodage si l’on choisit la position supérieure :\nMlle, Mlles : Mlle, Mlles,\nMme, Mmes : Mme, Mmes\nLe point indiquant l’abréviation (dit « point abréviatif ») ne remplace pas les signes de ponctuation qui la suivent (ainsi, si nécessaire, une virgule devra suivre un point abréviatif, l’un ne remplace pas l’autre). Seuls le point final et les points de suspension se confondent avec ce point : Aimez-vous les pommes, les poires, etc. ? Les pommes, les poires, etc., tous ces fruits [...] J’aime les pommes, les poires, etc.\nLes nombres ordinaux s’abrègent ainsi : 1er, 1re 2e, 3e.\nErreurs fréquentes : 1ère, 2ème sont des formes erronées.\nCodage : 1er, 1re 2e : 1er, 1re 2e\nNe pas confondre 1er, 2e... avec 1°, 2°, qui signifient primo, secundo... (le « ° » est un petit o, et non un zéro). Ils peuvent donc s’utiliser pour une énumération, mais pas à la place de « premier » et « second » bien que ce soit leur signification en italien.\nL’abréviation par excellence. Toujours par trois - ni plus, ni moins - ils ne sont précédés d’aucun signe de ponctuation ni d’espace et sont donc accolés au mot précédent. Dans le cas d’une ellipse en milieu de phrase, ils sont cependant placés entre crochets : « Mignonne allons voir si la rose […] avait déclose. »\nIls sont avantageusement remplacés par le caractère « points de suspension » … (…) dans le codage HTML ; dans FCKEDITOR le choisir dans la table des caractères spéciaux.\nTexte…<espace> suite du texte.\nLa suite du texte commence évidemment par une minuscule.\nLes points de suspension peuvent être suivis par un autre signe de ponctuation.\nEn revanche ils remplacent le point abréviatif et le point final. Dans ce dernier cas, évidemment, la suite du texte commence par une majuscule. (Les Anglo-saxons, devant se différencier du vulgum pecus, placent le point final après les points de suspension. Ce qui a valu cette mauvaise traduction dans la « guerre des étoiles » : « Il y a bien longtemps dans une galaxie lointaine, très lointaine …. »)\nACCENT SUR LES CAPITALES\nL’usage de la machine à écrire avait imposé la règle, apprise à l’école primaire, « pas d’accents sur les majuscules ». La langue française est une langue accentuée, un mot privé de ses accents peut changer de sens, les machines à écrire ayant disparu ne craignons plus d’écrire correctement (orthographe) et plaçons les accents sur les capitales également.\nLe problème est comment les faire ?\nLes claviers d’ordinateurs restent les copies de ceux des machines à écrire (à l’exception des claviers canadiens) : pas d’accents sur les majuscules !\nRédaction directe dans la fenêtre édition\nDans ce cas il est possible d’accentuer les majuscules en « codant » directement.\nSoit en HTML et on écrira IL A ÉTÉ DESCERNÉ UN BON POINT À CET ÂNE ce qui donne : IL A ÉTÉ DESCERNÉ UN BON POINT À CET ÂNE\nSe souvenir de cette table (qu’il faut d’ailleurs compléter à l’imitation) :\nSoit sous windows : IL A <alt>201T<alt>201 DESCERN<alt>201 UN BON POINT <alt>144 cet <alt>182NE. Où <Alt>xyz signifie qu’il faut enfoncer la touche Alt et la conserver appuyée pendant qu’on frappe les chiffres x, y, et z sur le clavier numérique.\nIl faut ici connaître les codes des caractères DOS ou consulter cette page.\nPas très simple ni très pratique. Il est d’ailleurs beaucoup plus confortable de rédiger « hors ligne ».\nRédaction à l’aide d’un éditeur de texte\nIl faut en choisir un assez perfectionné.\nPour les inconditionnels – ATTENTION il insère quelque fois des codes non reconnus – Lui dire qu’on désire les majuscules accentuées ( une fois pour toutes) : (Outils>Options>Édition>Majuscules accentuées en français) Puis on tape le mot, le groupe de mots, en minuscule. On sélectionne le tout et <shift>F3 deux fois. Où shift est la touche de majuscule (marquée d’une flèche vers le haut, pas le cadenas) et F3 la touche de fonction de ce nom.\nConseillé par notre Webmestre ce « petit »éditeur est relativement puissant.\nOn tape le mot, le groupe de mots, en minuscule. On sélectionne le tout puis Edition >Changer Casse>Majuscules ou <Ctrl>U. où Ctrl est la touche ainsi marquée qu’il faut laisser enfoncée et taper ‘U’.\nil s'agit de l'éditeur nouvellement adopté par l'encyclo.\nUtiliser l'outil <Insérer un caractère spécial> dans la table ainsi affichée choisir le caractère désiré.\nLA solution qui a le vent en poupe ! Cet ensemble, traitement de texte, tableur, présentation, dessin , base de données etc.. et le tout GRATUIT est l'alternative à Microsoft Office. Je dis ALTERNATIVE et pas concurrent puisque l'un est gratuit (OpenOffice) et l'autre est payant (?).\nLa subtilité qui nous intresse est dans le Traitement de texte qui, non content de lire presque tous les formats, est capable d'EXPORTER au format WIKI donc le format de l'Encyclopédie - qui dit mieux ? http://fr.openoffice.org/\nJour mois an, avec jour en chiffres, mois en toutes lettres et an en chiffres. Ne pas oublier d’insérer une espace insécable entre le jour et le mois. Code de l’espace insécable  . En fait il est même préférable d’utiliser la même espace entre le mois et l’année.\nLe mois ne porte pas de majuscule initiale de même que le nom du jour si on est amené à l’utiliser : « le lundi 13 février 2006 » et non « le Lundi 13 Février… ».\nLes signes de ponctuation doubles (; : ? !) doivent être précédés d'une espace, ainsi que l'exigent les règles d'orthotypographie française (règles usuelles pour les publications imprimées). N'utilisez pas l'entité html   pour créer des espaces insécables, car elles seront créées automatiquement par le programme lors de l'affichage de la page. Cette règle s'applique également aux guillemets français pour lesquels le programme rend également les espaces insécables.\nCette règle ne s'applique pas lorsque l'on cite, par exemple, le titre original d'une œuvre anglaise. Les conventions typographiques de l'anglais sont alors appliquées : The Lord of the Rings: The Return of the King. Cette règle ne s'applique pas non plus lorsqu'on fait une citation en langue étrangère : « My God! ».\nLes listes à puces doivent utiliser la ponctuation suivante : liste introduite par deux points, pas de majuscules en début d'item, le premier niveau se terminant par un point virgule, le second niveau par une virgule. Exception faite des listes de références, dont les items commencent par une majuscule et se terminent par un point. Exemple pour les listes à puces standard :\nIl faut éviter les majuscules superfétatoires :\npremier terme (pas de majuscule car situé après « : ») ;\ndeuxième terme (pas de majuscule car situé après « ; ») ;\ntroisième terme :\nsous-terme 3 (pas de majuscule car situé après « , ») ;\nJamais de majuscule sauf par déférence appuyée. Le pape, le président de la République, le président directeur général, le lieutenant-colonel.\nMais le « Premier ministre » pour ne pas confondre avec « le premier ministre de la culture de la 5e République ».\nCasse-tête s’il en est ...\nLe mieux serait de se référer au Lexique de l’Imprimerie nationale. Voir un extrait.\nLa graphie des toponymes officiels de la France (ceux des entités administratives : régions, départements, arrondissements, cantons, communes) est fixée par l'édition la plus récente du Code officiel géographique publié par l'INSEE.\nToujours en minuscule : Jean de La Fontaine, Michel Eyquem de Montaigne, Alfred de Vigny, Hubert de Corvée de Bonne Heure de Main Matin.\nD’ailleurs la particule ne participe pas au classement par ordre alphabétique.\nToujours en majuscules : les Français, les Américains, les Noirs, les Italiens, les Carthaginois, les Pieds-noirs.\nMais adjectifs et langues en minuscules. « Un défaut bien français pour les Français que de ne pas parler français en affaires ».\nLe mieux est de retenir cette règle simple :\nle saint, celui qui a été béatifié, porte son nom accompagné de l’adjectif saint, sans majuscule : saint Louis, saint Fruscin;\nlorsque des lieux portent ce nom, il devient un nom propre et s’écrit avec majuscules et trait d’union : le lycée Saint-Louis, la rue Saint-Fruscin.\nComme toutes, cette règle admet des exceptions parmi lesquelles :\nla Sainte Vierge, le saint-père, le Saint-Office, le Saint-Siège, le Saint-Esprit.\nEn chiffres romains avec l’abréviation des nombres et une espace insécable.\nXXe siècle, XXe siècle.\nRécupérée de « https://encyclopedie-afn.org/2019/index.php?title=Aide:Typographie&oldid=40493 »\nLa dernière modification de cette page a été faite le 20 novembre 2008 à 13:56.


Emploi : l'hémorragie continue dans la finance et l'assurance\n· En 2019, le secteur privé en France avait enregistré la création de 5.270 emplois dans les services financiers, selon les résultats du Rapport national sur l'emploi en France d'ADP. 2.365 ...\n· En 2019, le secteur privé en France avait enregistré la création de 5.270 emplois dans les services financiers, selon les résultats\nChers internautes, En cette période de covid-19, la priorité de notre entreprise est de protéger la santé et la sécurité de nos collaborateurs et de to\nNotre équipe de professionnels exécute tous vos travaux en région parisienne, mais également sur l'ensemble de la France. Fondée en 1998 par une équipe d'hommes du métier, l'entreprise GEOFI peut répondre aujourd'hui à la demande de ses clients avec 8 équipes de travaux expérimentées, ainsi qu'un parc matériel composé notamment de ...\nNotre équipe de professionnels exécute tous vos travaux en région parisienne, mais également sur l'ensemble de la France. Fondée en 1998\nCoaching en gestion de carrière et évolution professionnelle. ... Spécialisation Coaching en Entreprise Paris-Vélizy, Ile-de-France - du mardi 20 au vendredi 23 octobre 2020 Spécialisation Coaching Scolaire (distanciel intégral) - du lundi 28 septembre au vendredi 2 octobre 2020\nCoaching en gestion de carrière et évolution professionnelle. ... Spécialisation Coaching en Entreprise Paris-Vélizy, Ile-de-France - du mardi 20\nRetrouvez sur Carrières-juridiques.com, le site de l'emploi du droit et des formations juridiques, toutes les offres d'emploi ou de stage juridiques comme des offres de juristes, d'avocats, de notaires, d'huissiers et d'assistantes juridiques mais aussi les cabinets d'avocats qui …\nRetrouvez sur Carrières-juridiques.com, le site de l'emploi du droit et des formations juridiques, toutes les offres d'emploi ou de stage juridiques comme\nLa GPEC, au regard des stratégies des entreprises, permet de renforcer leur dynamisme et aux salariés de disposer des informations et des outils dont ils ont besoin pour être les acteurs de leur parcours professionnel au sein de l'entreprise ou dans le cadre d'une mobilité externe à l'entreprise, en particulier, depuis l'entrée en vigueur des Ordonnances travail le 23 septembre ...\nLa GPEC, au regard des stratégies des entreprises, permet de renforcer leur dynamisme et aux salariés de disposer des informations et des out\nLa Commission Climat de France Invest, Association des Investisseurs pour la Croissance, publie son baromètre des investissements réalisés par les acteurs français du capital-investissement dans le secteur des Cleantech au 1er semestre 2020, en collaboration avec le media GreenUnivers et EY. 23 juil. 2020\nLa Commission Climat de France Invest, Association des Investisseurs pour la Croissance, publie son baromètre des investissements réalisés par les acteurs\nMa carrière à l'étranger\nPour faire le point sur vos droits acquis en France, ouvrez votre espace personnel et consultez votre relevé de carrière. Les relevés actuels ne contiennent pas d'information sur les périodes effectuées à l'étranger, ce qui ne veut pas dire qu'elles ne seront pas prises en compte.\nPour faire le point sur vos droits acquis en France, ouvrez votre espace personnel et consultez votre relevé de carrière. Les relevés act\nAvec l'acquisition d'EI-Technologies finalisée le 2 juin dernier, Cognizant renforce son offre de services en France, pour vous accompagner dans la transformation de l'expérience client, les modalités et les solutions de collaboration au sein de l'entreprise et dans l'organisation ou la performance de la DSI.\nAvec l'acquisition d'EI-Technologies finalisée le 2 juin dernier, Cognizant renforce son offre de services en France, pour vous accompagner dans la transformat\nLes Chambres de Commerce et d'Industrie françaises (CCI) ont conçu pour vous l'Annuaire des Entreprises de France (AEF). Avec cet annuaire des entreprise\nLes ponts entre finance de marché et finance d'entreprise ne sont pas si nombreux, car les métiers sont très spécifiques. Il est alors plus qu'important de choisir la bonne porte d'entrée, en fonction de ce que vous voulez en faire pour la suite, d'où l'importance des stages ! Les carrières en finance sont relativement codifiées.\nLes ponts entre finance de marché et finance d'entreprise ne sont pas si nombreux, car les métiers sont très spécifiques. Il est alors plus qu\nTrouvez toutes les informations dont vous avez besoin sur les opportunités et les plans de carrière au sein de Volvo. ... Nos marques en France. ... Le groupe Volvo en tête des entreprises où il fait bon travailler. 26.06.2019.\nTrouvez toutes les informations dont vous avez besoin sur les opportunités et les plans de carrière au sein de Volvo. ... Nos marques en Fran\nGéotechnicien en île-de-france, carrières & cavités sur Paris et sa région (Inspection Générale des Carrières) Conception géotechnique, sondage de sol ... RENFOR ® – 2017-2020 Bureau d'étude géotechnique, expertise carrière et cavité en Ile de France. Renforcement des sols & ouvrages en fondation. Siège social : 10 rue d ...\nGéotechnicien en île-de-france, carrières & cavités sur Paris et sa région (Inspection Générale des Carrières) Conception géotechniqu\nLe programme de deux ans est divisé en trois affectations stimulantes. L'une d'entre elles vous permettra de travailler à l'étranger dans l'une de nos 1 700 implantations dans le monde. Chaque affectation vous permettra de découvrir notre entreprise en profondeur, de faire de précieuses expériences et des contacts durables.\nLe programme de deux ans est divisé en trois affectations stimulantes. L'une d'entre elles vous permettra de travailler à l'étranger dans l'u\nLes entreprises françaises spécialisées dans la construction de véhicules fournissent des emplois à plus de 440 000 personnes en France. En 2014, sur les sites de production et d'assemblage des groupes tels que Peugeot Citroën et Renault, plus de 1,8 million de véhicules légers étaient produits.\nLes entreprises françaises spécialisées dans la construction de véhicules fournissent des emplois à plus de 440 000 personnes en France. En 2014,\nEn continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Les cookies permettent d'améliorer votre navigation, nous perm\nL'entrepreneuriat Faits et chiffres\n(1) France Stratégie, Note d'Analyse n°57, Croissance de la productivité en France, le rôle de la réallocation des parts de marché entre entreprises (2017). L'étude porte sur les entreprises de plus de 10 salariés. (2) Travaux DGE, sur la base de l'enquête SINE : valeur ajoutée des entreprises créées en 2010 après 3 ans.\n(1) France Stratégie, Note d'Analyse n°57, Croissance de la productivité en France, le rôle de la réallocation des parts de marché entre entreprises (201\nD'après une étude du NewGen Talent, centre d'expertises de l'EDHEC lancé en 2013, l'intérêt des jeunes diplômés pour les GP est de plus en plus grand. 80% des participants sont convaincus que leur GP a été un accélérateur de carrière. 50% considèrent qu'il a un impact positif sur leur évolution de …\nD'après une étude du NewGen Talent, centre d'expertises de l'EDHEC lancé en 2013, l'intérêt des jeunes diplômés pour les GP est de plus en plus grand. 8\nNos offres en cours En tant que gérant d'une station-service, vous devenez un manager aux multiples compétences : chef d'entreprise, expert marketing, responsable des ressources humaines et commerçant. En cliquant ici, vous en saurez plus sur ce métier complet. Pour plus d'informations\nNos offres en cours En tant que gérant d'une station-service, vous devenez un manager aux multiples compétences : chef d'entreprise, expert marketing, re


OUAZIZ MOHAMED - Transporteurs Stiring-Wendel | Verif-transporteurs.com\nVous êtes ici : Accueil » Transporteurs Stiring-Wendel » OUAZIZ MOHAMED\nNous analysons les données de la société OUAZIZ MOHAMED pour vous assurer qu'elle répond à la règlementation.\nGestionnaire : OUAZIZ MOHAMED\nRetrouvez l'ensemble des transporteurs de Stiring-Wendel sur notre annuaire.\nOUAZIZ MOHAMED a l'obligation d'être immatriculé au registre des transporteurs routiers et posséder des licences pour chacun de ses véhicules. Consultez dans le graphique ci-après la quantité de licences .\nQuel type de camion demande la délivrance de licences communautaires ?\nCette fameuse « Licence communautaire » doit être demandée pour les véhicules de type "porteur" ou "porteur + remorque", qui excèdent 3.5 tonnes. Ils sont plus adaptés pour les transporteurs qui font des transports longue distance, puisqu'ils permettent de rassembler plusieurs clients dans un seul trajet.\nPour ce qui est des envois de commandes de ma boutique e-commerce, à quel transporteur puis-je sous-traiter l'expédition de mes commandes pour me dégager plus de temps ?\nCompte tenu de la très bonne santé du marché du e-commerce en France (5 000 nouveaux sites e-commerce ont été crées dans les 3 derniers mois), beaucoup de transporteurs disposent maintenant d'un vrai service logistique qui leur permet de satisfaire les besoins des petits ou plus grands commerçants (de 1 commande / jour à plusieurs centaines par jour). Ces entreprises de transport qui acceptent de gérer la logistique prennent soin de mutualiser à la fois le stockage, la préparation de commande et la livraison des colis auprès de tous leurs clients. Votre temps étant une ressource précieuse et malheureusement limitée, franchissez cette étape sans attendre et choisissez un transporteur qui s'occupe également de la logistique.


Brésil: le calvaire de Dilma Rousseff se poursuit | SUNU AFRIK RADIO\nBrésil: le calvaire de Dilma Rousseff se poursuit\nUn député, contre la procédure de destitution, a même craché sur un collègue, en descendant de la tribune. D’autres ont brandi des pancartes sur lesquelles on pouvait lire entre autre « Non au coup d’Etat ! ». Certains élus conservateurs ont mis un drapeau brésilien sur leurs épaules avant de se prononcer.\nPour soutenir le gouvernement et l’opposition, des milliers de Brésiliens sont descendus dans la rue. Rien qu’à Brasilia, environ 80 000 personnes ont suivi le vote retransmis sur des écrans géants installés devant le Parlement. Des manifestants séparés par une imposante barrière métallique, symbole d’un pays coupé en deux. D’un côté les partisans de l’opposition en vert et jaune et de l’autre côté les sympathisants de la présidente, vêtus en rouge, la couleur du Parti des travailleurs.\nA 23h07, des cris de joies ont retenti sur l’esplanade devant le Parlement, du côté des adversaires de Dilma Rousseff car à ce moment-là, le député Bruno Araujo du PSDB, le parti social-démocrate, a pris la parole. Bruno Araujo s’est prononcé pour l’ouverture de la procédure de destitution contre la présidente. Avec ce vote, les deux-tiers des voix requises pour autoriser le Sénat à mettre en accusation Dilma Rousseff ont été atteints.\nPrevious articleBurundi: 345 nouveaux cas de torture recensés depuis le début de l’année\nNext articleJT d’Africa 24 du 28 avril 2016: Le Journal de16h GMT


Prime, Saison - Tout\nTout - Prime, Saison\nNous n'étions pas trop mal et Saint-Trond n'avait pas d'occasions mais nous avons commis de bêtes erreurs. C'est frustrant. Nous avons encore trop reculé après le deuxième but et la carte rouge, cela a donné confiance à notre adversaire avec le résultat que tout le monde connaît. On encaisse vraiment des goals à la con. (sic). [...] Jouer au football, c'est notre métier. Nous ne sommes pas uniquement là pour l'argent. Je trouve même qu'après une telle saison, ne pas toucher de prime durant ces playoffs est la moindre des choses. Notre seule préoccupation doit être de redorer le blason du club. [...] Nous avons le meilleur public de Belgique mais je comprends la frustration. C'est vrai que le stade n'était pas plein mais qu'il y ait cent ou vingt mille personnes, nous devons afficher la même mentalité car c'est notre boulot. Bien entendu, c'est plus agréable de prendre les trois points devant vingt-cinq mille personnes mais pour en arriver là, il faut gagner des matches. [...]\nMehdi Bayat: "Les PO1 commencent enfin" - La DH\nEt c'est ce que j'ai fait, précisait Mehdi Bayat, samedi soir. J'avais besoin de leur parler, comme je le fais souvent. C'est aussi une manière de montrer que nous faisons bloc. [...] S'il y a sans doute eu une prime spécifique pour la victoire acquise face au Essevee et une promesse de prime plus importante si la fin de saison aboutit à une qualification européenne, l'administrateur-délégué a aussi refixé clairement l'objectif du club. [...] Des valeurs retrouvées. On a revu le Charleroi de la phase classique. Le Sporting a retrouvé le plaisir. Et on a aussi retrouvé le Felice Time. Il m'avait manqué, je dois bien l'avouer et je suis très content de le retrouver (sourire). [...]\nlundi 24 avril 2017 à 15h53\nEt de trois. Déjà primé par ses pairs et par les journalistes, Eden Hazard reçoit le titre officiel de Joueur de l'Année, organisé par la Barclays, sponsor principal de la Premier League. Le Diable rouge succède donc au Pistolero Luis Suarez, primé l'an dernier pour sa saison majuscule chez les Reds. [...] Tout comme Vince The Prince trois ans plus tôt, Eden réussit la prouesse d'être sacré Player of the Year sans avoir remporté aucun des neuf trophées de Joueur du Mois remis tout au long de la saison, et ce malgré un règne long de 274 jours en tête du championnat pour les Blues. [...] Le Portugais se consolera avec son titre de Manager of the Season, le troisième de sa carrière après ceux remportés en 2005 et 2006. Mourinho succède à Tony Pulis, primé la saison dernière pour avoir réussi l'exploit de sauver une équipe de Crystal Palace bien mal en point quand il avait débarqué à Serlhurst Park. [...]\nLes joueurs qui restent dans un même club pendant 18 mois au moins recevraient une prime de fidélité. Celle-ci irait crescendo. elle augmenterait chaque saison si le joueur continue à être fidèle à ses couleurs. [...] Il y a aussi des innovations de moindre importance, dit Ludwig Sneyers, directeur de la ligue pro. Elles concernent par exemple les options dans les contrats, le cas de joueurs dont le club descend de division et les primes (le premier mois) pour les joueurs malades ou blessés. [...] Plusieurs issues sont possibles. Soit il n'y ait pas de nouvelle convention, soit la D2 l'accepte finalement (mais elle estime que les nouvelles normes sont trop lourdes pour ses clubs). [...]\nNouvelle pige de Thierry Henry à Arsenal ? - La DH\nAprès son retour remarqué - 3 buts en 7 matches - l'hiver dernier à Arsenal, Titi n'est déjà plus concerné par la phase finale du championnat américain. Les Red Bulls New York ont en effet échoué, 1-1, 0-1 contre DC United au terme d'une double confrontation dramatique, en demi-finale de la Conference Est. [...] Thierry Henry, 35 ans, a assisté samedi au derby contre Tottenham (5-2) dans les tribunes de l'Emirates Stadium, où personne n'a oublié son efficace coup de main de l'hiver passé. [...] Or il serait encore plus fort aujourd'hui. 15 buts et 12 assists en 25 matches, et le titre de meilleur joueur de la saison régulière (MVP) en prime. [...]\nmardi 20 novembre 2012 à 16h27\nVisa pour Spa pour le N°2 Mondial Mikko Hirvonen - La DH\nSPA La nouvelle vient d'être annoncée, cet après-midi à Spa, lors de la conférence de presse de présentation de l'événement. Le Finlandais de 32 ans Mikko Hirvonen, vice-champion du monde en titre, sera l'invité vedette des prochaines Legend Boucles de Spa qui réuniront 275 équipages le samedi 16 février prochain pour une épreuve historique de régularité à 80 km/h de moyenne. [...] De retour de Suède, Mikko découvrira notre pays aux commandes d'une Visa 1000 Pistes Gr.B tout comme son patron au sein du Citroën Racing, le Hutois Yves Matton, mais aussi le quintuple vainqueur des 24H de Spa Eric Van de Poele. [...] Vous l'avez compris, avec en prime le fameux pilote mystère à découvrir sur www.pilote-mystère.be, l'affiche est royale. Il ne faudra donc pas rater cette ouverture de la saison routière belge, le 16 février à Spa. [...]\njeudi 31 janvier 2013 à 15h40\nNBA: Golden State rejoint Cleveland en finale, comme en 2015 - La DH\nDans le match N.7, OKC a encore pris le meilleur départ et a mené de 13 points (35-22), avant de perdre pied lors de la 3e période sous l'effet conjugué des maladresses de ses stars Kevin Durant et Russell Westbrook d'un côté et d'un festival de Stephen Curry de l'autre. [...] Curry a assuré définitivement la victoire et la qualification de son équipe, qui a réalisé la meilleure saison régulière de l'histoire (73 v-9 d), avec un dernier tir primé pour finir la rencontre avec 36 points et huit passes décisives. [...] En finale, Curry et ses coéquipiers retrouveront les Cavaliers de LeBron James qu'ils avaient battus quatre victoires à deux en juin 2015 pour remporter le quatrième titre de l'histoire de leur équipe, le premier depuis 1975. [...]\nmardi 31 mai 2016 à 09h46\nPerbet: ?Revenir à Mons ne serait pas un problème? - La DH\nChangement de décor mais statistiques identiques pour le buteur français, déjà auteur de trois buts (inscrits pendant qu'Uche, la star du Nigéria, gagnait la CAN) pour l'équipe qui a fêté le week-end dernier son 90e anniversaire par un succès 2-1 face au Sporting Gijon. [...] Ce à quoi je n'étais pas préparé, c'est de me retrouver sur le banc à Cordoba et face à Gijon. Marcelino, l'entraîneur arrivé deux semaines avant moi, m'a expliqué que les raisons étaient tactiques, qu'il souhaitait davantage de vitesse pour ces rencontres. [...] Avec Aloha, nous avons tout pour être heureux à Mons, qui visera en prime les playoffs 1 la saison prochaine. J'ai envie de dire que ce sera Villarreal ou Mons et rien d'autre. Comme me l'a dit le président Leone, si je reviens, on ne parlera plus transfert. [...]\nsamedi 16 mars 2013 à 08h59\nSouhaits exaucés pour Michel Wintacq - La DH\nDans la Principauté, l'attente était grande. Michel Wintacq le sait pertinemment, lui qui était arrivé à Sclessin en 1983, dans la foulée du dernier titre. Il avait croisé Eric Gerets. [...] Le Standard venait, en prime, de jouer une finale européenne contre Barcelone. Après une pareille saison, l'objectif était de faire aussi bien. C'était l'époque de Raymond Goe-thals, attiré pour faire des résultats, et de Roger Petit, un dirigeant exigeant. [...] Anderlecht est toujours en lutte pour la deuxième place et samedi, les Bruxellois feront le maximum pour venir à bout de St-Trond... Mais par honneur, on doit se sauver soi-même. Dans la foulée, on se déplacera à St-Trond tout à fait libérés dans l'espoir de prendre de nouveaux points. [...]\nmardi 22 avril 2008 à 09h45\nClause Ligue des Champions


Auto EntrepreneurEntrepreneuriatCréation d'entreprise\nLe régime des auto-entrepreneurs sera effectivement bientôt réformé\nEn grand chanboulement dans ce régime on peut constater un abaissement des seuils d'application.\nEn effet auparavant les seuils du régime des micro-entreprises ne devaient pas être dépassés pour pouvoir bénéficier de ce régime (pour mémoire les seuils étaient de 32.600 euros pour les professions de services et 81.500 euros pour le commerce) et le revenu fiscal de référence ne devait pas excéder un certain montant (cette dernière condition est maintenue).\nLe gouvernement a annoncé la fin de ce régime simplifié pour les personnes dépassant les seuils de 19.000 euros pour les prestataires de services et de 47.500 euros pour les professions de commerce, et ce pendant deux années consécutives.\nEn d'autres termes les personnes réalisant des seuils inférieurs pourraient continuer de bénéficer de l'ancien régime et ceux se situant entre les deux limites devraient passer en régime réel ou micro si dépassement.\nSelon nos informations cette nouvelle loi s'appliquerait dès le 1/1/2015 car s'intégrerait dans la Loi de finances pour 2015.\nJe vous invite à lire le communiqué de presse du Secrétaire d'Etat aux Petits Entreprises ci-après pour avoir tous les détails:\nTél : 01.53.79.29.80\nMerci de cette réponse - on parle d'un "accompagnement renforcé" et d’un "lissage des cotisations sociales et de la fiscalité". Sincèrement, qu'est-ce qui se cache derrière? Rien d'autre que ce qui existe déjà pour les créations d'entreprise?\nBonjour Monsieur Wais, La réforme a été remaniée par le gouvernement, quel impact sur votre réponse? Merci.


barquette plastique alimentaire : reduktor.fr Reduktor - Gestion des d?chets - Agglom?ration ... (article)\nGroupe Guillin - Groupe Guillin - Rescaset concept\nUne offre globale de consommables et de scelleuses au service de la restauration collective. Promoteur depuis plus de 20 ans du concept de liaison froide en restauration, Rescaset distribue une ligne d'emballages à usage unique, spécifiques à la restauration collective et aux industries agro-alimentaires, constituée de barquettes et de vaisselle en plastique, ainsi qu'une large gamme complémentaire de machines de scellage et de conditionnement. Rescaset propose ainsi plus de 300 références aux formes et volumes variés, spécifiquement conçues pour le...\nThèmes liés : salon de l emballage alimentaire / barquette plastique alimentaire\nUsinage : le royaume de la matière, des copeaux et de l ...\nL'usinage de matériaux aussi divers que le métal, le quartz, le plastique requiert des techniques particulières monopolisant une véritable expertise. L'usinage façonne la matière brute pour la transformer en pièces utilisables.\nDes machines outils spécifiques (tour, fraiseuse, aléseuse, rectifieuse, centre d'usinage...) sont utilisées pour donner une forme à la matière. ces machines dédiées à la fabrication de pièces mécaniques ont chacune une fonction...\nSite : http://www.usinage.pro\nThèmes liés : usinage matiere plastique / technique de l injection plastique / fabrication matieres plastiques base / barquette plastique alimentaire / fabrication matiere plastique\n10 gestes pour éviter les perturbateurs endocriniens au ...\nLes perturbateurs endocriniens comme le bisphénol, s'immiscent partout dans nos vies. Pourtant, quelques réflexes simples suffisent à en éloigner la plupart.\nVoici ma liste d'autodéfense pour vous préserver au quotidien, vous et votre famille, de ces substances dont les effets connus sont déjà assez largement préoccupants...\nPerturbateur endocrinien = terme scientifique pour...\nSite : http://www.ca-se-saurait.fr\nThèmes liés : machine d'emballage de produit alimentaire / boite plastique alimentaire tupperware / film plastique emballage alimentaire / ustensile cuisine gobelet plastique / machine emballage plastique alimentaire


Blog informatique éthique - Agence de créations de sites Internet éthiques en Alsace : Alsétic\nVous êtes ici : ☗ Blog\nQuelques articles qui nous semblent intéressants à partager sur l'informatique équitable, les sites verts, le développement durable et l'écologie au sens large...\nLa neutralité du net vue par Data gueule\nAvez-vous déjà entendu parler de neutralité du net ? C'est un des grands principes fondateurs d'Internet : tous les flux méritent un traitement égal. Autrement dit, les fournisseurs d'accès sont censés transporter toutes les données de la même façon, quelles qu'elles soient. Comme la poste qui transporte le courrier sans l'ouvrir ou le censurer.\nLire la suite : La neutralité du net vue par Data gueule Ajouter un commentaire\nSites web gratuits ? Notre comparatif\nDepuis quelques temps, des outils de création de sites « gratuits » et « faciles » fleurissent sur la toile (E-monsite, SiteW, Wix.com...) Véritable révolution qui va enterrer les agences web ou fausse bonne idée ? Voici notre comparatif.\nLire la suite : Sites web gratuits ? Notre comparatif 2 commentaires\nVidéo : vers un web plus éthique\nVoici un court reportage sur la thématique du web éthique. Il a été diffusé hier soir sur RTBF Trois (Belgique) et dure 10 minutes.\nLire la suite : Vidéo : vers un web plus éthique Ajouter un commentaire\nDo not track, please!\nDo not track (traduisez « ne [me] pistez pas ») est un webdocumentaire interactif qui nous explique efficacement comment nous sommes tracés sur Internet. La thématique est complexe... mais ce documentaire réussit à expliquer simplement comment les firmes récoltent nos données personnelles en permanence.\nLire la suite : Do not track, please! Ajouter un commentaire\nÉlectricité 100 % renouvelable en France\nSelon une récente étude de l'ADEME¹, l'électricité française pourrait être à 100 % d'origine renouvelable (éolien, photovoltaïque, hydrolien...) d'ici 2050 !\nLire la suite : Électricité 100 % renouvelable en France Ajouter un commentaire\nMalgré cela, nous avons le pouvoir de choisir comment sera utilisé notre argent...\nLire la suite : Choisir une banque éthique et responsable 1 commentaire\nLorsqu'on parle à quelqu'un de surveillance généralisée d'Internet (courriels, réseaux sociaux...) et des téléphones portables, de collecte de données personnelles, de big data, de caméras de vidéo-surveillance (habillement renommées en vidéo-protection - c'est moins effrayant), on se heurte le plus souvent à la réponse « je m'en fiche car je n'ai rien à me reprocher... je n'ai rien à cacher ».\nLire la suite : Je n'ai rien à cacher ! 2 commentaires\nCombien d'électricité consomme l'informatique ?\nEn France en 2009, les nouvelles technologies consommaient à elles seules 13,5 % de l'électricité globale, soit 40 TWh/an. Ce chiffre augmente de 10 % par an !\nPour les particuliers, l'informatique représente 6,1 TWh de conso électrique et ce chiffre monte à 17 TWh si on y ajoute l'audiovisuel.\nChez les pro, les ordinateurs, serveurs, télécom... consomment 23 TWh.\nLire la suite : Combien d'électricité consomme l'informatique ? Ajouter un commentaire\nLire la suite : Quels matériaux composent mon téléphone portable ? 9 commentaires\nServices en ligne libres et vie privée\n« Nous sommes en 2014 après Jésus-Christ. Toute la toile est occupée par des services centralisés... Toute ? Non ! Une communauté peuplée d'irréductibles libristes résiste encore et toujours à l'envahisseur. Et la vie n'est pas facile pour les garnisons des camps retranchés de Fermetum, Centralisum, Espionnum et Privatum... »\nAinsi commence la page du site Dégooglisons Internet, un nouveau portail français de services Internet respectueux de la vie privée. Car si de plus en plus d'applications en ligne sont détenues par un poignée de firmes géantes peu soucieuses de nos libertés, des alternatives éthiques fleurissent sur la toile.\nLire la suite : Services en ligne libres et vie privée Ajouter un commentaire


Assemblée générale annuelle Règlementations RÉSERVATIONS Rapport d’interventions\nSuivez la Rivière-Blanche\nDepuis 2008, quatre principes directeurs guident les interventions de l’ASM en cette matière, soit :\n1. Favoriser le maintien du rendement des principaux lacs de pêche :\n2. Assurer l‘intégrité génétique des populations vivants en allopatrie ;\n3. Porter une attention particulière aux lacs stratégiques\n4. Développer le potentiel de pêche en privilégiant des actions à caractère durable.\nDans la foulée de ces principes directeurs, la restauration durable de la biodiversité d’origine de divers lacs a été amorcée dès 2009. Grâce à l’aide de divers partenaires financiers, que l’ASM tient ici à remercier (Fondation de la faune du Québec, Boralex, Conférence régionale des élus de la Capitale-Nationale, ministère des Ressources naturelles, Pêches et Océans Canada et Fondation Guy Chevrette), déjà onze (11) lacs ont ainsi été restaurés et cela, à coûts pratiquement nuls pour l'ASM.\nDe part ces différents principes, plusieurs actions sont `a réaliser dans les prochaines années et ce toujours en considérant le potentiel faunique du territoire.\nPlan d'intervention faune aquatique, petit gibier et récréotouristique 2021-2023\nDepuis plusieurs années, l’Association sportive Miguick réalise l’entretien du réseau routier en fonction des principes suivants :\n1. Assurer un accès de qualité raisonnable à la globalité du territoire de la zec ;\n2. Assurer l’entretien du réseau routier en préservant les habitats fauniques ;\n3. Valoriser la synergie avec les partenaires,\n4. Pour chaque intervention, utiliser l’approche la plus rentable entre celle de faire les travaux en régie interne et celle à contrat.\nDe ce fait, les plans d'interventions découlent de ces principes directeurs. Le tout a pour but principal de maximiser les opérations et d'assurer un accès au territoire aux utilisateurs en fonction des priorisations de chemins.\nLa priorisation tient en compte la catérogie des chemins (principal, secondaire ou tertiaire), le nombre de baux de villégiature qu'ils desservent, le caractère faunique des plans d'eau auxquels ils permettent d'accéder ainsi que la présence d'accès public.\nNous vous invitons à consulter le plan d'intervention pour l'année en cours pour en connaître d'avantage sur la priorisation des chemins.\nPlan d'intervention réseau routier 2021-2023\nLe choix des interventions de l'ASM en matière de camping a été dicté par les principes directeurs du Plan de développement du camping approuvé par l’ASM le 1er novembre 2010 et par la nouvelle Politique en matière de camping adoptée le 12 septembre 2017.\nLes principes directeurs actuels sont :\n1. Gérer l’activité camping sur l’ensemble du territoire de la zec ;\n2. Élargir l’offre de camping en vue de consolider cette activité.\nDe plus, avec l'engouement grandissant pour les activités de plein-air, le développement de l'activité de camping et des autres activités récréatives font partie des priorités.\nDécouvrez nos projets de développement en matière de camping en consultant le plan d'intervention disponible.\nPlan d'intervention camping 2021 Plan d'intervention camping 2021 - amendé\nANNUEL AMÉNAGEMENT DE LA FAUNE ENTRETIEN ROUTIER AMÉNAGEMENT DES CAMPING PROJETS SPÉCIAUX\nRapport fin de saison 2019 Rapport fin de saison 2020\nRapport d'aménagement et d'entretien camping - 2020\nSuivez la Zec Rivière-Blanche


Quand Lexus s'imagine en SSV : ça donne le ROV ! : actualité automobile, infos, scoop\nToyota et le moteur hydrogène En tant que branche de luxe de Toyota, Lexus possède certains des meilleurs véhicules tout-terrain chics sur le marché auto, comme le nouveau LX600 basé sur le Land Cruiser. Là où ce proto Lexus se démarque, c'est aussi au niveau de son moulin puisqu'il s'agirait d'un moteur 4 temps à hydrogène.\nAvec ce ROV, Lexus présente une alternative intéressante aux véhicules entièrement électriques qui ont commencé à faire leur petit bout de chemin dans le secteur du 4 roues. Au lieu d'une technologie reposant sur des batteries (moteurs électriques et hybrides) pour laquelle Toyota possède déjà une réputation, Lexus s'appuierait sur une technologie de moteur à combustion à hydrogène encore assez récente et expérimentale. On sait d'ailleurs que Toyota avait déjà testé et développé la technologie des moteurs à combustion à hydrogène dans le cadre de compétitions, mais le ROV emploie ici un petit bloc de 1,0 litre (surement emprunté à la plateforme Aygo) alimenté par un réservoir d'hydrogène comprimé. Lexus ne précise pas les estimations de performances, mais dit que la vitesse de combustion rapide de l'hydrogène entraînerait une valeur de couple que les amateurs de tout-terrain apprécieront.\nDimensions et finitions Le ROV mesure 312 cm de long x 173 cm de large x 180 cm de haut. En raison de la géométrie de son habitacle plus verticale, il obtient un profil moins agressif que le Polaris RZR Pro R par exemple. À l'intérieur, Lexus donne au ROV une légère touche de luxe avec un volant gainé de cuir et un système de suspension intégré au siège conçu pour atténuer les chocs. Un simple affichage à jauge unique fournit au conducteur des informations vitales sans distraction inutile.\nPour quoi faire ? « Le Lexus ROV est notre réponse à la passion croissante pour le plein air et l'esprit aventureux des consommateurs de luxe », explique Spiros Fotinos, directeur de Lexus Europe. "En tant que concept, il fusionne notre désir de développer des produits axés sur le style de vie avec notre recherche continue de nouvelles technologies qui contribuent à la neutralité carbone."\nMême si la filiale de Toyota possède tout le potentiel de production nécessaire à la sortie d'un tel véhicule, il est pour le moment préférable de traiter ce SSV encore comme un concept amusant et audicieux. Il donne cependant un aperçu de l'éventuel avenir des SSV à carburant alternatif. Puis notons que si ce proto devenait réalité, cela n'aurait rien d'étonnant venant d'un constructeur comme Lexus. Rappelons que l'entreprise japonaise est capable d'excentricité telle que la conception d'un yacht de luxe. En effet, si vous ne saviez pas, Lexus a mis en production son LY 650 fin 2019.\nAttendez ! Mais en fait... c'est un Yamaha YXZ ! ? On savait que Yamaha avait déjà collaboré avec Toyota par le passé. Notamment pour la conception du moteur de sa F1 ou de sa mythique 2000 GT. Et en détaillant bien les clichés fournis par le constructeur, on peut clairement remarquer des similitures avec le SSV sportif de chez Yam, le YXZ 1000. Regardez bien les jantes par exemple. Ce sont les mêmes. L'intérieur est aussi très ressemblant. Le volant par exemple, est lui aussi une copie conforme de la version aux diapasons. Il est simplement rebadgé Lexus pour l'occasion...\nMais alors... ceci voudrait donc dire qu'on a moteur Toyota dans nos Yamaha YXR 1000 ? Ou alors que nos Peugeot 108 / Citroen C1 / Toyota Aygo serait animées par un moteur Yamaha ? ?...


Enshi hôtel Mövenpick en peluche en Chine – Bianoti\nby bianoti Oct 27, 2015, 16 h 12 min 680.7k Views\nMövenpick Hotels & Resorts a décidé de célébrer les 40 ans d’existence avec le lancement d’un nouvel hôtel dans la province de Enshi City, Hubei, Chine. Mövenpick Hotel Enshi bénéficie d’un parfait mélange d’éléments modernes et traditionnels, invitant ses hôtes dans un univers de luxe et de détente. Avec 12 chambres, 27 grandes suites, une magnifique Suite15 présidentielle, 230 pieds carrés d’espace de rencontre et d’événements, cinq restaurants exquis et autres fonctionnalités séduisantes, c’est le premier hôtel international 5 étoiles dans la ville. Vous pourrez déguster sans faille hospitalité suisse tout en découvrant aussi la fascinante culture locale. Il existe de nombreuses façons passionnantes de passer du temps ici, comme l’hôtel est stratégiquement positionné pour assurer un accès facile aux sites naturels à couper le souffle. Seulement 37 miles de distance est plus grande grotte de karst de Chine appelée grotte de Tenglong (Soaring Dragon), ainsi que le spectaculaire Enshi Grand Canyon. Le Qingjiangriver rapidement fluide est une tentation irrésistible pour le rafting amateurs pendant les mois d’été. Lorsque vous revenez à l’hôtel, le Spa de fleur vous attend avec soins du corps soins pour votre visage et le corps, tous destinés à vous aider à vous détendre et atteindre l’équilibre entre corps, esprit et âme. Le centre de bien-être félicite également de couples dans les salles de soins spécialement conçu qui leur donnent le privilège de partager des moments incroyables de spa. Mövenpick Hotel Enshi est vraiment la destination idéale pour tous les types de voyages : affaires, loisirs, aventure ou romance.\nPrevious article Collections de bijoux exceptionnels de printemps/été de Boodles\nNext article Superbe Pirelli x moto Ducati SC-Rubmble\nCollections de bijoux exceptionnels de printemps/été de Boodles


Calais promotion - Opale Construction, entreprise générale de bâtiment\nAccueil > Actualités > OPALE CONSTRUCTION, « Construire des ouvrages pérennes »\nOPALE CONSTRUCTION, « Construire des ouvrages pérennes »\nPublié le 1 décembre 2021 1 décembre 2021 par Calais Promotion\nOPALE CONSTRUCTION est une entreprise générale de bâtiment créée à Calais en 2012. Construction neuve ou réhabilitation, elle intervient sur différents aspects d’un chantier : gros-œuvre, génie civil, aménagement urbain, travaux de rénovation et de sécurisation… .\nDiplôme de génie civil en poche, son fondateur, Denis Delhaye, débute sa carrière chez Spie Batignolles. En tant qu’aide-conducteur de travaux puis comme chef de secteur littoral, il va apprendre toutes les ficelles du métier de la construction et des travaux publics. Il a l’opportunité de collaborer à des projets d’envergure comme la réalisation du bassin Henri Ravisse ou encore une quinzaine d’ouvrages sur le Port de Calais. Après 25 ans passés au sein du groupe français, il décide, alors, de donner un nouveau virage à sa carrière professionnelle en créant Opale Construction.\nAu démarrage de son activité, Denis Delhaye est seul. Il prospecte, réalise les devis. Lors des premiers chantiers qu’on lui confie, il a recours à l’interim pour assurer les contrats passés. Il se fait connaître et constitue son portefeuille de clients notamment grâce au développement d’un partenariat avec Pierre Marie DUFEUTRELLE et ses sociétés au profit d’offres et de projets globalisés.\nFerme des aigrettes à Marck – Opale Construction\nSon premier chantier le plus significatif sera la transformation de la ferme des aigrettes pour la mairie de Marck en un équipement pédagogique autour de la faune et de la flore. Depuis, les projets s’enchaînent : restaurants scolaires, rénovation d’une partie du CHR d’Amiens, écoles, monuments historiques… . Sa clientèle est constituée majoritairement de collectivités. Cela lui a permis de développer une expertise dans les marchés publics. Opale Construction intervient, également, pour des grands groupes comme Eurotunnel.\nSatisfaction, fiabilité, respect des engagements et volonté de bien faire sont les qualités qui ont permis à Denis Delhaye de pérenniser son activité et constituer une clientèle fidèle. Un principe le guide : construire des ouvrages pérennes.\nAujourd’hui, Opale Construction, c’est une équipe de 8 personnes en CDI composée de son dirigeant, d’une assistante et de 6 compagnons.


La France insoumise préfère le vote blanc au vote MacronLa France insoumise préfère le vote blanc au vote Macron\nPublié à 17h17, le 02 mai 2017 , Modifié à 18h39, le 02 mai 2017\nLes insoumis ont voté. Et Emmanuel Macron n'est pas leur premier choix. Consultés après le premier tour de l'élection présidentielle et la défaite de leur candidat Jean-Luc Mélenchon, les membres de la France insoumise ont choisi.\n243.128 personnes ont participé à la consultation sur les 400.000 membres revendiqués avant le premier tour. Et leur préférence est sans appel :\n36,12% d'entre eux optent pour le vote blanc ou nul pour le second tour de l'élection présidentielle, 34,83% choisissent de voter Emmanuel Macron face à Marine Le Pen. 29,05% préfèrent quant à eux s'abstenir.\nAu total, 243 128 personnes ont donné leur avis. #FranceInsoumisepic.twitter.com/nDpMjcKf1m\nPris autrement, cela signifie que 65,17% des membres de la France insoumise ne voteront pas Emmanuel Macron le 7 mai.\nÀ noter que cette consultation n'a concerné que 243.128, soit beaucoup moins que les 7 millions de personnes ayant voté pour Jean-Luc Mélenchon au premier tour de la présidentielle.\nSur RTL, Alexis Corbière, le porte-parole de Jean Luc Mélenchon, s'est félicité de la participation à cette consultation. "240.000 personnes actives, c'est déjà extrêmement important, ça fait de nous un des premiers mouvements politique de France si ce n'est le premier mouvement et je suis très fier de ça", a-t-il déclaré. Au PCF, en revanche, on déplore le résultat. "Alors que Marine Le Pen est aux portes du pouvoir le résultat de la consultation de la France Insoumise n'est peut être qu'une photographie mais c'est une mauvaise nouvelle", a ainsi regretté le secrétaire départemental du PCF à Paris Igor Zamichiei sur Facebook.\n[EDIT 18 H 20] Ajout des déclarations de Alexis Corbière et de Igor Zamichiei.\n> VIDÉO - L'émotion de Jean-Luc Mélenchon devant les "merci" de nombreux sympathisants\n> Mélenchon se voit Premier ministre de Macron à la tête d’une majorité "insoumise" après les législatives\nCinq ans plus tard, que reste-t-il de l’anaph...


< 0 ● 9 janvier 2009 >\nSawadee Pimai (Bonne annee) de Luang Prabang (Laos)\nQue donne le même graphique mais avec en abscisse les civilisations classées par date, et non par durée de vie ?\nY a-t-il une tendance du type “les civilisations modernes durent moins longtemps” ?\nIl faudrait compléter le tableau pour dégager une tendance… j’ai pas vraiment le temps. Mais il est en lien pour que quelqu’un puisse éventuellement s’y amuser.\n10 January 2009 at 8:16\nLe principal changement de civilisation du siècle à venir sera consécutif à l’hybridation du biologique et de l’informatique, qui changera radicalement la nature psychologique et sociale de l’homme, son occupation dans l’espace, son rapport aux ressources épuisables et aux maladies.\nC’est pour cela que les écolos m’énervent, avec leur conservatisme frileux et sans imagination, de rêver l’avenir avec les carottes biologiques de leur enfance et la conservation des tigres…\nIls sont complètement à côté de la plaque de l’avenir, leur avenir est déjà périmé, c’était un avenir de l’ère pré-informatique, façon post-68.\nOGM, ADN, virtualisation, molécules, clones… prendront vite le pas du court et périmé avenir “vert” qui durera 20 ans au plus.\nEt personne est capable d’envisager la forme sociale que prendra une espèce post-humaine, de plus en plus virtualisée.\n10 January 2009 at 8:42\nMon éditeur freine un peu sur mon histoire de symbiose d’ailleurs. Les gens ne veulent pas regarder cette réalité en face. Je vais y aller pas à pas mais je vais traiter du sujet, car c’est ça la révolution même si ça peut faire mal à un certain amour propre.\nLà aussi, pourquoi une opposition binaire entre écolos frileux et audacieux futuromachins ?\nJe me sens faite de ces deux tendances. J’ai envie de défendre certaines valeurs (pas la carotte de mon enfance mais une certaine idée de la carotte) et en même temps je pense qu’il ne faut surtout négliger aucune piste et profiter au maximum du progrès technique (mais au service donc de ces valeurs et non au service d’une recherche de profit méprisant ces valeurs).\nCar ton argument Passant, c’est aussi une bonne façon de NE PAS se questionner. Et c’est tout aussi idiot dans un sens que dans l’autre.\n11 January 2009 at 2:08\n“une opposition binaire”\nLa notion de “nourriture bio” se définit par opposition binaire au “chimique”.\nUn lait bio, auquel on ajoute quelques vitamines, perd son label “lait bio”.\nLe bio bloque l’introduction de nouvelles molécules, il impose une limite artificielle au progrès.\nIl arrête l’histoire en interdisant “le chimique”.\nLe chimique est identifié au mal, et le naturel est béatifié, alors qu’une moisissure naturelle présente dans un jus de pomme bio peut tuer.\nNos ancêtres ont inventé le fromage parce que c’était la seule façon de conserver le lait sans frigidaire.\nA l’époque c’était un progrès.\nMaintenant on “invente” les “AOC” qui sont un arrêt du progrès: un cahier des charges définit la tradition, et interdit de changer la formule. Alors que nos outils permettent de faire autre chose.\nL’AOC c’est l’esprit réactionnaire et frileux appliqué à la nourriture, comme si nous n’étions pas capables d’inventer de nouvelles traditions culinaires, de nouveaux produits.\nLe problème de l’alimentation moderne, ce n’est pas le chimique. C’est d’avoir souvent appauvri la nourriture.\nPar exemple, un pain blanc, c’est une aberration nutritionnelle. C’est carencé en minéraux et vitamines. Idem pour les graisses saturées, carencées en acides gras à longues chaines.\nCe qui est en cause, c’est d’apporter à l’organisme une nourriture complexe qui ne soit pas réduite à la nourriture raffinée qui n’apporte que de l’énergie.\nMais il ne faut pas diaboliser le chimique, il faut pousser les recherches et les expériences, et permettre l’ajout de molécules chimiques.\nNos ancêtres devaient consommer 500 grammes de pain complet pour ne pas être carencés. Si la chimie nous permet de manger autre chose en ayant les éléments nécessaires, il faut le faire.\nOn ne va pas en rester éternellement au camembert au lait cru, horizon indépassable de l’art culinaire.\nNos ancêtres ont toujours innové. Au Moyen-Age, on ne consommait pas le fromage “AOC Vercingétorix”. On utilisait toutes les techniques modernes.\nLa technique moderne aujourd’hui c’est le chimique. Il faut utiliser le chimique.\nLéonard de Vinci aujourd’hui serait un chimiste, il ne serait pas partisan des AOC bio.\nLes OGMs, le chimique, les cyborgs sont une façon de mieux contrôler l’être humain par rapport à sa façon de penser ce qui est grave si les droits de l’homme ne suivent pas. Le risque est que nous soyons dans une nouvelle dictature et que les choses soient imposées.\nAussi, le naturel est essentiel d’être préservé, car c’est une question de biodiversité.\n1 February 2009 at 22:02\nMichel Saloff-Coste vient de publier un pamphlet : ”\nComment va évoluer la crise : dessine-moi une civilisation\n2 February 2009 at 9:28\n@Phyrezo… ça fait un peu réchauffé maintenant ces arguments… faut remonter encore plus loin à la recherche du mal… et donc des solutions.\njusqu’où remonterais tu thierry?\nTu liras mon prochain livre 😉\nOui. Surement, lorsqu’on est déjà assez avancé dans ce chemin de reflexion comme toi. Bien sur.\nCependant MSC (tu le connaissais ?) parle de cela depuis longtemps deja. Et je trouve que c’est bien synthétisé.\nCela ne m’empechera pas d’acheter ton livre (meme avec une couvrante horrible), je me demande cependant, à l’instar de ton éditeur, si sera abordable par le commun des mortels.\njoel suire says:\n15 April 2009 at 1:17\nnotre civilisation a evité la fin 2 ou 3 fois…….cela peut il durer ?


17/03 Fumées dominicale - Page 2\n17/03 Fumées dominicale\nRe: 17/03 Fumées dominicale\npapaalino Lun 18 Mar 2019 - 20:33\nAlexmann a écrit: Solani 633 (VA +PE) dans cette IMP\nelle est superbe et ce toyo\nAlexmann Lun 18 Mar 2019 - 20:40\nMerki camarade !!\nInvité Lun 18 Mar 2019 - 22:10\nAu fait, acry ou ebo le tuyau ?\nAlexmann Lun 18 Mar 2019 - 23:02\nLecram Effuahc Zella a écrit: Au fait, acry ou ebo le tuyau ?\nAcry, mais très agréable, et je sens bien que c'est du haut de gamme, venant de cette marque prestigieuse cela n'a rien de surprenant... l'ajustement est parfait et la finition irréprochable\nSerge Lun 18 Mar 2019 - 23:41\nJe vais finir la soirée avec du HH ODF dans cette Cutty B Nuttens\nAlexmann Lun 18 Mar 2019 - 23:43\nSerge a écrit: Je vais finir la soirée avec du HH ODF dans cette Cutty B Nuttens\nIl n'y aurait pas erreur sur le jour ??\nSerge Lun 18 Mar 2019 - 23:47\nFatigué ce soir.... lol\nAlexmann Lun 18 Mar 2019 - 23:53\nSerge a écrit: Fatigué ce soir.... lol\nC'est normal Serge, Fatigue et bon sky avec une bonne pipe on est au top !!


Nikola Jokic élu MVP de la saison régulière 2020-2021\nNBA 2020-2021 – Parmi les trois finalistes aux côtés de Joel Embiid et Stephen Curry, Nikola Jokic a décroché le titre de MVP de l’année au terme d’une saison aboutie. Une saison toujours en cours puisque les Nuggets jouent actuellement les playoffs. Mais retour sur la consécration historique du Serbe.\nAvec 72 rencontres jouées, Nikola Jokic a été présent sur l’ensemble des matchs de Denver. C’est peut-être ce qui a fait la différence sur Joel Embiid qui lui, n’en a disputé « que » 51. L’intérieur des Nuggets cumule également en fin de saison régulière des lignes de stats impressionnantes. Il se situe notamment dans le top 5 des points inscrits, des rebonds pris et des passes décisives délivrées. En double double de moyenne cette année avec 26,4 points et 10,8 rebonds, le Serbe a largement permis à sa franchise de décrocher la troisième place de la conférence ouest.\nEn l’absence de Jamal Murray, la tâche était pourtant loin d’être facile. Ce classement, c’est ce qui fait peser la balance en sa faveur face à Stephen Curry. Le meneur des Warriors a certes fait une saison exceptionnelle, mais la 9ème place de Golden State n’était pas suffisante pour rivaliser. Sélectionné en 41ème position par les Nuggets lors de la draft 2014, Nikola Jokic devient ainsi le joueur le plus bas drafté de l’histoire à devenir MVP de saison régulière. Le Joker doit maintenant assumer sur les parquets, ou du moins continuer d’assumer son -nouveau- rôle. Et quoi de mieux que les playoffs pour le faire.\nPas vraiment de contestation possible donc au vu de la saison qu’a sortie Jokic cette année. Mais alors peut-il continuer de porter les Nuggets un peu plus loin encore ? Le combat contre les Suns n’est pas gagné…\nOfficiel, Nikola Jokic est le MVP 2020-21 : immense consécration pour un génie atypique, un joueur qui a mis LE JEU au centre des débats https://t.co/5px4IqQVBk\nTags :brèvesDenver NuggetsmvpNBANikola Jokic


Shere Khan - Portrait du Personnage Disney du Livre de la Jungle\nGeorge Sanders (1967 - dialogues)\nBill Lee (1967 - chant)\nCandy Candido (1967 - rugissements)\nSherman Howard (The Jungle Book - Mowgli's Story, 1998)\nJason Marsden (Le Livre de la Jungle - Souvenirs d'Enfance, 1996-1997)\nIdris Elba (Le Livre de la Jungle – 2016)\nDaniel Lobé (Le Livre de la Jungle – 2016)\nEn 1967, les studios Disney sortent sur les écrans le dernier chef-d'œuvre de Walt, Le Livre de la Jungle, projeté en salles quelques mois après sa mort. Inspiré du classique de la littérature de Rudyard Kipling, le film se présente, à l'image du livre, comme une succession de récits au cours desquels le héros, le jeune Mowgli, découvre la jungle et fait face à sa faune. Parmi ses rencontres, l'imposant Colonel Hathi, le bienheureux Baloo, l'ambitieux roi Louie, le manipulateur Kaa, des vautours chanteurs et la terreur de la jungle, le tigre Shere Khan.\nL'histoire originale du (Le) Livre de la Jungle germe dans l'esprit de l'auteur britannique Rudyard Kipling lors d'un séjour avec sa femme dans le Vermont, aux Etats-Unis. Publié en 1894, l'ouvrage est une sorte d'hommage de l'écrivain à sa jeunesse passée en Inde, alors colonie anglaise. Lors du rude hiver 1892, il commence à coucher sur le papier l'histoire d'un petit garçon élevé par les loups et ajoute au récit tous ces animaux présents dans les magazines qu'il lisait enfant et qui peuplent encore sa mémoire. Le Livre de la Jungle nait de son travail. Recueil de sept nouvelles, l'ouvrage se voit ajouter une suite, Le Second Livre de la Jungle, divisé pour sa part en huit histoires et publié l'année suivante, en 1895.\nLe personnage de Shere Khan apparaît principalement dans deux nouvelles du premier opus des aventures de Mowgli. Dans la première histoire, Les Frères de Mowgli, le fauve est présenté dès les premières lignes comme Shere Khan le Grand, tigre de dix pieds habitant la rivière Waingunga, à vingt milles de la tanière des loups. Surnommé par sa mère Lungri, le félin est boiteux depuis sa naissance. Impulsif, il est loin d'être une terreur pour les autres animaux de la jungle. Réputé pour ne tuer que des bestiaux, des bœufs, des taureaux et de se repaître d'animaux morts, Shere Khan est incapable de mener une vraie chasse et il n'inspire que le mépris. Son habitude de dévorer les troupeaux lui attire rapidement la haine des hommes qui le traquent sans arrêt. Après avoir sauté sur un feu de bûcheron et s'être brulé les pattes, le tigre craint les flammes plus que tout. Shere Khan entre en conflit avec les loups lorsque ces derniers trouvent par hasard un enfant dans la jungle. Estimant que ce petit d'homme est sa proie, il s'oppose aux canidés qui, malgré leurs désaccords, refusent de le lui livrer. Mowgli grandit donc au milieu de la meute, sous la protection du loup Akela. Mais le tigre est bien décidé à croquer l'humain. Usant de toute sa malice, il tente de liguer les jeunes loups contre leur vieux chef en les persuadant que l'enfant n'a pas sa place parmi eux. Mowgli parvient à évincer le tigre en le menaçant avec le feu, la « Fleur Rouge ». Mais si Shere Khan est éloigné durablement, il a insinué le doute dans l'esprit des loups. Mowgli doit partir. Obligé de quitter la meute, il promet déjà de revenir un jour avec la peau du tigre...\nShere Khan revient dans l'histoire dans la troisième nouvelle du (Le) Livre de la Jungle intituée « Au tigre ! Au tigre ! ». Les mois ont passé et Shere Khan semble avoir disparu de la région. Mowgli, désormais membre du village des hommes, est chargé jour après jour de mener le troupeau aux marécages. Mais le tigre fait bientôt son retour, toujours avec l'espoir de tuer le jeune homme. Endormi dans le ravin desséché de la Waingunga, et parfaitement repu après avoir tué un sanglier, le fauve est bientôt pris au piège par son ennemi. Mowgli vient en effet de diviser le troupeau. Avec l'aide d'Akela et de Frère Gris, il entreprend de faire déferler les buffles et les vaches dans le ravin. Shere Khan ne peut fuir face à cette débandade. Piétiné par les sabots du troupeau, il est tué. Mowgli vient d'éliminer son pire ennemi dont il arrache la peau. Rejeté par les hommes qui voient en lui un sorcier, le « petit d'homme » revient alors comme il l'avait promis sur la Colline du Conseil, auprès des loups, à qui il présente son trophée, la peau du tigre...\nLorsqu'ils décident d'adapter Le Livre de la Jungle, les scénaristes de Disney, au premier rang desquels Bill Peet, doivent faire des choix. En effet, dans l'œuvre originale, Mowgli croise la route de dizaines d'animaux : panthère, ours, tigres, loups, python, éléphant, chacal, milan, singes, chien sauvage, buffle, paon, porc-épic, cobra... Ils doivent donc faire un tri. Si Bagherra la panthère, Baloo l'ours et les loups sont incontournables, il faut ajouter un méchant de taille. Entre le chacal porteur de la rage, les dholes décidés à tout dévorer, les singes sauvages, le livre regorge d'antagonistes redoutables. Mais c'est à deux personnages que revient finalement le rôle des méchants. Curieusement, Kaa le serpent est de ceux-là au contraire de l'œuvre originale où il est davantage un allié de Bagheera et Baloo. Surtout, le rôle du grand méchant échoie à Shere Khan, alors même que le personnage, présent dès les premières lignes, disparaît très vite de l'intrigue du livre.\nSi son nom est prononcé très vite, laissant planer un réel danger sur Mowgli, Shere Khan n'apparaît finalement dans le film que très tard. Il faut en effet attendre la 45ème minute pour que le fauve soit présent à l'écran. Tapi dans les hautes herbes, le félin se prépare à bondir sur sa proie (ressemblant parfaitement à la mère de Bambi soit dit en passant !). Couché sur le sol, les yeux fixes, il est prêt à ne faire qu'une bouchée de la biche. Mais c'est sans compter sur la patrouille du Colonel Hathi qui arrive au pas dans un vacarme du tonnerre. Shere Khan vient de perdre son déjeuner. Mais il y gagne bien plus. Espionnant une discussion entre Hathi et Bagheera, il apprend que le petit d'homme est désormais seul dans la jungle. « Attrayante nouvelle ». Le tigre a « rendez-vous avec le petit d'homme perdu »...\nShere Khan fait finalement une entrée remarquée en interrompant la chanson des vautours auprès de qui Mowgli vient de trouver un peu de réconfort. Applaudissant avec sarcasme les charognards, il les félicite d'avoir retenu l'enfant, désormais sous son joug. Mais la surprise est totale pour le tigre, étonné pour ne pas dire vexé, de voir que Mowgli refuse de courir alors même que « tout le monde fuit devant Shere Khan ». Amusé par tant de cran, le tigre accepte de laisser une chance à sa proie. Il offre quelques secondes à l'enfant pour fuir, trépignant déjà à l'idée de partir en chasse. Comptant jusqu'à dix, le tigre se rue sur Mowgli, sauvé in-extremis par Baloo qui retient le fauve par la queue. Armé d'un bâton, le petit d'homme vient en aide à son ami ursidé. La solution vient alors du ciel. Un violent coup de tonnerre embrase l'arbre des vautours. Une branche enflammée attachée à sa queue suffit à faire fuir le méchant épouvanté par le feu.\nEnorme tigre du Bengale, Shere Khan est un animal robuste, un prédateur en puissance. Cruel, il aime tuer. Et si la biche qu'il surveille semble être une proie normale pour celui qui doit subvenir à ses besoins, sa volonté de tuer Mowgli semble être un pur jeu. Sadique, le tigre s'amuse en effet à chercher le petit d'homme à travers la jungle. Et lorsqu'il le trouve enfin, il se refuse à le tuer immédiatement, lui offrant même une fausse occasion de fuir. Sûr de lui, Shere Khan jouit d'une funeste réputation. Chacun, il est vrai, est conscient que le fauve est un assassin dangereux. C'est pour cette raison que Bagheera et les loups s'accordent sur le fait que Mowgli doive au plus vite quitter la jungle pour rejoindre ses congénères. Shere Khan lui-même connait sa funeste réputation. Il aime l'idée que la seule évocation de son nom inspire la crainte et il en joue d'ailleurs énormément. Appelé « Votre altesse » par les vautours, il s'amuse à leur faire peur d'un simple « bouh ». Arrogant, sûr de lui, il s'estime bien supérieur aux autres. Qualifiant Hathi d'« idiot » et de « grotesque colonel », il ne respecte personne.\nMeurtrier reconnu, le tigre n'en reste pas moins un animal sophistiqué. Toujours posé, il parle avec calme et tact, usant dans la version originale de son très bel accent anglais. Mais cette patience et ce calme ne sont qu'une vitrine. Au fond de lui, Shere Khan est un être terrifié par les hommes et par le feu. Décidé à se venger de l'espèce humaine, il entend tuer le petit d'homme et sort de ses gonds lorsque Baloo et les vautours tentent de l'en empêcher. Dès lors, l'instinct de mort du tigre prend le pas sur le flegme britannique dont il a jusqu'alors fait preuve. Griffes dehors, yeux enragés, il attaque sauvagement. La colère est telle qu'il ne peut retenir ses paroles et ses coups. La fureur est telle qu'il ne se rend alors pas compte que Mowgli est en train de nouer une branche enflammée à sa queue. Shere Khan se retrouve nez-à-nez avec son deuxième ennemi, le feu. Terrorisé, il prend la fuite à travers la jungle, ruinant ses chances de tuer Mowgli ainsi que sa réputation de terreur.\nMéchant légendaire, certainement l'un des plus intéressants et des plus beaux jamais créés, Shere Khan est l'œuvre de l'animateur Milt Kahl. Légende de l'animation, l'artiste est déjà à l'origine de personnages aussi mémorables que Bambi, Frère Lapin, Johnny Pépin de Pomme, le Roi Hubert, Sir Kay, Pongo et Roger. Et Shere Khan n'est pas son seul tigre : il a, en effet, déjà animé un fauve bien plus comique dans le cartoon Tiger Trouble, ainsi que Tigrou dans Winnie l'Ourson dans le Vent. Après Le Livre de la Jungle, Kahl donne également vie à Monsieur Harcourt, Robin des bois, ou encore à Madame Médusa, sa dernière réalisation. Pour donner vie au personnage, Milt Kahl s'est en grande partie inspiré du travail du scénariste Bill Peet qui a défini Shere Khan comme un être puissant et méchant. Il a également repris ce côté arrogant donné au tigre par Ken Anderson qui s'est lui-même inspiré de l'air hautain de Basil Rathbone, légendaire interprète de Sherlock Holmes. Le résultat est un animal plus vrai que nature. Alors même que Kahl n'a jamais appris l'anatomie des tigres, il a insufflé à son méchant toute la grâce des félins. Sa première apparition, cachée dans les herbes, se baissant pour prendre son élan, est criante de réalisme ! Kahl expliquera qu'il savait parfaitement comment répartir le poids d'un tigre pour lui insuffler des mouvements réalistes. Au final, son animation reste l'un des moments de grâce du film, voire de l'animation en général.\nMilt Kahl a également pu étudier l'interprète du méchant, l'acteur George Sanders. Comédien d'origine britannique, Sanders est réputé pour ses interprétations de personnages cyniques. A l'affiche de films comme Le Pacte, Rebecca, Chasse à l'Homme, Le Portrait de Dorian Gray, Samson et Dalila, Ivanhoé, Les Enfants du Capitaine Grant ou La Lettre du Kremlin, il avait reçu l'Oscar du meilleur acteur dans un second rôle pour Eve. Mais si les rôles de George Sanders sont parfois dédaigneux, les animateurs se souvenaient que l'homme ne l'était pas moins. Plusieurs artistes de Disney affirmaient en effet que le comédien n'avait jamais caché son manque d'enthousiasme. Montrant de façon ostensible son ennui, Frank Thomas et Ollie Johnston racontaient avec humour sa réaction lorsque quelqu'un lui avait proposé un autographe de Disney. N'y voyant aucun intérêt, il avait répondu que c'était plutôt à Walt de recevoir sa signature !\nDans la version française, Shere Khan est interprété par l'acteur Jean Martinelli. Homme de théâtre et de télévision, le comédien est au générique de films comme Les Deux Orphelines, Les Trois Mousquetaires, Le Rouge et le Noir, La Main au Collet, Si Paris m'était conté, Le Comte de Monte-Cristo, Le Président ou Le Gentleman d'Epsom. Il a par ailleurs prêté sa voix à Burt Lancaster, Gary Cooper, William Holden, John Wayne, Raymond Burr, Humphrey Bogart et à des personnages comme le Colonel Hathi, le Roi Richard dans Robin des Bois, César dans Les 12 Travaux d'Astérix et Nicodemus dans Brisby et le Secret de N.I.M.H..\nContrairement à celle d'autres méchants de légende, la carrière de Shere Khan est très longue. Au cinéma, il apparaît dans Le Livre de la Jungle 2, la suite du classique de 1967, où il est doublé en version originale par Tony Jay, la voix de Frollo, et en Français par le rocker Dick Rivers. Le tigre cherche sa revanche et va jusqu'au village des hommes où il retrouve le petit homme. Prêt à le supprimer, il est interrompu par Shanti qui, après avoir vu Baloo, prévient qu'une bête sauvage rode dans les parages. Les villageois partent alors en chasse et, au lieu de l'ours, poursuivent le tigre. Shere Khan est vaincu mais ne perd pas espoir d'attraper sa victime, désormais dans la jungle. Rencontrant comme dans le film original Kaa, il questionne le serpent qui affirme à juste titre ignorer où se trouve l'enfant. Invité à chercher dans les marais, Shere Khan croise alors la route des vautours et subit les moqueries de l'un d'eux, Lucky, à qui il promet une vengeance. Prenant au piège Shanti et Ranjan, deux enfants du village partis à la recherche de Mowgli, le fauve se retrouve finalement nez-à-nez avec le petit d'homme. La confrontation ultime se déroule dans un vieux temple en partie plongé dans la lave. Avec l'aide de ses amis et de Baloo, Mowgli parvient une nouvelle fois à vaincre Shere Khan, pris au piège sous une statue de tigre.\nToujours au cinéma, Shere Khan est l'un des protagonistes des adaptations live du classique de Rudyard Kipling. En 1994, dans Le Livre de la Jungle - Le Film de Stephen Sommers, Mowgli est recueilli par les loups après qu'un tigre ait tué son père. Devenu adulte, le héros retrouve les hommes et affronte à deux reprises Shere Khan qui, finalement, plonge dans son regard et renonce à l'éliminer. Quatre ans plus tard, dans The Jungle Book : Mowgli's Story, Shere Khan (doublé par Sherman Howard) attaque le village des hommes, provoquant la fuite de Mowgli dans la jungle. Le reste de l'intrigue porte surtout sur l'amitié naissance entre l'enfant et les animaux.\nA la télévision, Shere Khan apparaît dans Super Baloo. La série télévisée propose de retrouver les personnages du (Le) Livre de la Jungle mais dans une version anthropomorphisée. Habitants de la ville portuaire de Crête-Suzette, tous sont désormais des citoyens occupés. Baloo endosse le rôle d'un pilote d'avion au service de la compagnie Air Cunningham. Le roi Louie est le tenancier d'un bar situé sur une île tropicale. Interprété par Tony Jay en VO et Gabriel Cattand en VF, Shere Khan est le dirigeant richissime de Khan Industries. Du haut de son gratte-ciel, l'homme d'affaires est puissant et possède sa propre flotte aérienne et sa propre armée.\nLe Livre de la Jungle - Souvenirs d'Enfance propose de raconter l'enfance des héros du classique de 1967. Tous apparaissent donc sous les traits de jeunes animaux. Et contrairement au (Le) Livre de la Jungle, Shere Khan n'est pas le méchant de service. Il fait partie de cette bande d'enfants. Baloo, Bagheera, Hathi et Kaa sont donc ses amis et il vit avec eux toute une série d'aventures dans la jungle.\nToujours sur le petit écran, Shere Khan apparaît de temps en temps parmi le public dans la série Disney's Tous en Boîte.\nShere Khan est également le protagoniste de plusieurs jeux vidéo dont les adaptations de Super Baloo et du (Le) Livre de la Jungle. Il est aussi l'un des boss du jeu Quackshot où il affronte Donald. Il apparaît enfin dans Disney Universe dans lequel le joueur peut choisir d'habiller son personnage avec le costume du tigre.\nShere Khan est enfin présent dans les parcs Disney du monde entier. Il fait partie du spectacle Journey into the Jungle Book au Disneys' Animal Kingdom. Il est également sur les chars des parades Disney's Once Upon a Dream Parade de Disneyland Paris et Flights of Fantasy Parade d'Hong Kong Disneyland.\nEn 2016, Shere Khan est de retour à l’écran dans la nouvelle version du (Le) Livre de la Jungle signée par le réalisateur Jon Favreau. À cette occasion, le spectateur en apprend un peu plus sur le terrible tigre qui, par le passé, a perdu un œil à cause des Hommes. C’est en effet le père de Mowgli, en cherchant à protéger l’enfant encore bébé qui l’a blessé grâce à une branche enflammée. Plus que d’un simple déjeuner, c’est donc bien d’une revanche sur le petit d’Homme que Shere Khan rêve depuis ce temps.\nToujours aussi cruel, sadique et terrifié par le feu, son point faible, Shere Khan est interprété en version originale par le comédien Idris Elba. Connu pour son rôle de Luther dans la série éponyme, Elba est notamment apparu au cinéma dans American Gangster, Ghost Rider : L’Esprit de Revanche, Prometheus, Pacific Rim, Star Trek : Sans Limite et La Tour Sombre. Voix du chef Bogo dans Zootopie, il prête également ses traits au dieu Heimdall dans l’Univers Cinématograpique Marvel.\nEn français, le tigre est cette fois doublé par Daniel Lobé, la voix attitrée d’Elba apparue dans des productions telles que la série Marseille.\nShere Khan est le dernier grand méchant développé du vivant de Walt Disney. Animé de main de maître par Milt Kahl, il reste l'un des plus beaux antagonistes des studios de Mickey. Un méchant de légende incontournable.


«Carb Blocker»/Bloqueur de glucides |extrait de haricot blanc\nLa rédac / Publié le 2016-10-07 11:59:20\nVous avez sans doute déjà aperçu ce type supplément, que ce soit à la télé (ex : lors de l’émission du « fameux » Dr Oz) ou encore dans un magazine, mais pour la plupart d’entre nous, quand nous entendons parler d’un produit appelé «extrait de haricot blanc », peu savent concrètement dans quelle catégorie le classer.\nBien souvent, on le connait par son autre alias d’application : « Carb blocker », et d’un coup…miracle ! Cela devient bien plus facile à comprendre.\nEn effet, les bloqueurs de glucides portent très bien leurs noms.\nPour faire simple, ils inhibent la digestion des féculents, et c’est ainsi que l’extrait de haricot blanc peut permettre de réduire la quantité de glucides absorbés dans l’intestin jusqu’à hauteur 66% !\nCependant, comme je vais l’expliquer, il y a beaucoup plus à comprendre que cet unique chiffre.\nDès lors, portez bien attention à la suite de cet article afin de saisir comment un bloqueur de glucides fonctionne et ensuite estimer si oui ou non il peut être bon de l’intégrer dans votre plan alimentaire pour atteindre vos objectifs.\nLa science derrière les carbs blocker\nAvant de s’attarder sur le fonctionnement d’un bloqueur de glucides, il est important de comprendre comment un amidon est converti en un sucre simple dans votre corps.\nCe processus débute lorsque vous consommez de l’amidon à partir d’un féculent quelconque, que ce soit d’une pomme de terre, du riz, du pain, etc. ce phénomène se déroule dans votre bouche, sous l’action de votre salive une enzyme digestive appelée amylase. Cette enzyme digestive a pour rôle de décomposer (ici partiellement) l’amidon en sucres simples.\nPensez-y la prochaine fois que vous mangez du pain blanc, remarquez la façon dont il se dissout dans votre bouche, dont il devient doux et sucré au goût. Ici, c’est l’amylase qui fait son boulot et qui brise l’amidon du pain en sucres simples.\nCependant, cela ne se produit qu’à faible échelle dans la bouche et après avoir avalé l’amidon restant, ce processus de rupture est stoppé net à cause du faible pH de l’acide gastrique présent dans votre estomac et qui empêche l’amylase de faire son travail.\nCeci jusqu’à ce que le petit intestin signale à votre pancréas qu’il peut sécréter de l’amylase. Votre organisme termine ainsi la casse du reste de l’amidon et le transforme en glucose facilement utilisable (source d’énergie privilégiée du corps).\nComment l’extrait de haricot blanc peut vous aider ?\nMaintenant que nous comprenons comment l’amidon est digéré, vous expliquer comment les bloqueurs de glucides interviennent fera beaucoup plus de sens.\nL’ingrédient actif extrait des haricots blancs est appelé Phaseolus vulgaris, et son action principale est d’empêcher le pancréas de sécréter de l’amylase.\nSi 1,5 gramme de cet extrait est pris avec un repas riche en glucides, plus de la moitié des calories provenant des glucides complexes (ex : des féculents) peuvent ne pas être digérées et -à la place-seront fermentés dans l’intestin.\nA la suite de cette fermentation, Le seul effet secondaire que la plupart des gens éprouvent lors de ce processus sont des ballonnements et des gaz.\nBon, à ce stade, je sais ce que vous vous demandez :\n«Lorsque je suis au régime et que je décide de faire un écart, puis-je peux prendre un bloqueur de glucides afin de limiter les dégâts? »\nBien qu’il n’y ait pas de réponse courte, la longue commence par « éventuellement… ».\nEn premier lieu, tout dépend de ce que ce repas de triche ou cet écart inclut.\nSi votre idée d’un cheat meal est une plâtré de riz et de pommes de terre, alors oui, un bloqueur de glucides va certainement vous aider.\nMais si vous êtes comme moi, et que faire un cheat meal équivaut à se gaver de snacks sucrés et d’une pizza bien grasse, alors un bloqueur de glucides ne vous sera d’aucune aide.\nCar, voyez-vous, les bloqueurs de glucides sont exclusifs à l’arrêt de l’assimilation des glucides complexes en glucides simples, laissant tout autre type de macronutriment se faire tranquillement et pleinement digéré.\nCe qui comprend le sucre de ces brownies au chocolat que vous enviez tant ou encore les graisses saturées de cette pizza qui vous attend au four… ou de toute autre nourriture peu clean qui ne contient pas d’amidon (mais ne perdez pas espoir ! Les nouilles de votre Ramen favoris peuvent étonnamment être « bloquées », ouf !).\nQui peut utiliser des bloqueurs de glucides ?\nTout comme les brûleurs de graisse, les bloqueurs de glucides ne sont efficaces que pour un certain type d’individu.\nComme tous les suppléments, les personnes en surpoids avec une mauvaise alimentation peuvent bénéficier d’un bloqueur de glucides. Bien entendu, il faut dans ce contexte au préalable avoir mis en place une routine d’exercice et un régime alimentaire calibré afin d’en tirer les meilleurs résultats.\nMais cela devient un peu moins avantageux lorsque c’est un individu déjà en forme qui suit son apport calorique et en macronutriments avec précision, qui souhaite prendre un bloqueur de glucides afin d’essayer de perdre un peu plus de poids.\nAu milieu de la tendance des régimes low carb (faibles en glucides) -si cela n’était déjà pas évident- ce sont les personnes qui suivent ce type de régime alimentaire qui bénéficieront le moins d’un carb blockers.\nEn effet, si votre apport en glucides est inférieur à 150 grammes par jour, que vous faites du cardio et de la musculation plus de 4 fois par semaine, on peut émettre l’hypothèse qu’un bloqueur de glucides n’aura presque aucun effet autre que de vous fatiguer outre mesure alors que vous suivez d’ors et déjà une diète pauvre en énergie / glucides.\nMais si vous consommez au quotidien aux alentours des 250 à 300 grammes de glucides, et que vous essayez de perdre du poids sans renoncer à vos si précieux glucides, eh bien oui, ce type de supplément peut vous aider à perdre un peu plus de poids.\nToutefois, je tiens également à dire que si vous n’êtes pas dans un déficit calorique, ou en d’autres termes, que vous consommez moins de calories que vous n’en brûlez, vous ne perdrez pas de poids. Ceci peu importe les suppléments que vous choisissez de prendre.\nPour résumer la présente section, ceux qui vont tirer le meilleur parti des bloqueurs de glucides sont les novices en musculation, en mauvaise condition physique et avec un pourcentage de graisse corporelle plutôt élevé.\nA l’inverse, les personnes en bonne santé, avec un taux de gras relativement faible, qui savent d’ors et déjà comment optimiser leurs diètes et ce à quoi sert véritablement un bloqueur de glucides vont bénéficier à ne pas l’utiliser en premier ressort et le garder comme un « bonus ».\nEn fin de compte, les « carb blockers » sont comme tous les autres suppléments ou les fat burners. En effet, ils offrent certains avantages, mais uniquement lorsqu’ils sont utilisés correctement. Cependant, quand bien même dans ce type de configuration l’effet n’en reste que mineur.\nIl est également important de noter que chacun va réagir différemment. Ainsi, alors que l’un peut en tirer de très bons résultats -à la suite de l’utilisation de ce type de produit-, un autre avec la même stratégie de diète de perte de poids et type de corps peut n’en tirer aucun avantage.\nLe tout se résume à la façon dont votre corps gère les glucides et d’autres petites éléments que sont la sensibilité à l’insuline ou encore le métabolisme… tout cela est propre à un individu.\nLe message à retenir ici est que si vous avez de l’argent sans compter et êtes prêt à le dépenser, alors allez-y ! Essayez un bloqueur de glucides, mais ne vous attendez en aucun cas à ce qu’il fasse tout le travail à votre place.\nPersonnellement, je préfère créer un déficit de environ 500 Kcalories afin d’être certain de perdre du poids lorsque je n‘utilise pas ce type de supplément. A cela, je peux adjoindre l’utilisation d’un bloqueur de glucides à la façon d’une assurance pour me maintenir en déficit. Par exemple, au cas où je finis par aller faire un petit écart et que je sous-estime mon apport calorique sur un repas.\nIl faut toujours garder à l’esprit que l’atteinte d’un physique de rêve est tout à fait possible sans supplémentation.\nCependant, puisque personne n’est parfait et ne peut suivre ses calories / progrès avec 100% de précision, les suppléments alimentaires restent un moyen pratique et efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs plus aisément.\nMerci d’avoir lu cet article et pensez toujours à manger intelligemment, à vous entraîner dur et à obtenir suffisamment de sommeil !