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Proform 440R Avis : ce qu’il faut savoir (2021)\nQuand vient le moment de s’offrir une machine de sport, il est important de faire attention à tous les détails de fonctionnement. Si vous êtes un sportif à la recherche d’un appareil pour vous aider à muscler toutes les parties de votre corps, nous vous recommandons le rameur Proform 440R. Cet appareil a été conçu pour une utilisation en appartement, plus précisément dans les petits espaces. Il a un centre de gravité relativement bas et des fonctions essentielles qui vous permettront de faire travailler tous les muscles du corps.\nLe concepteur de ce rameur promet aussi de pouvoir s’entrainer en adoptant différentes positions. Il est également possible d’avoir le regard sur les données de performance durant les séances de travail grâce à l’écran LCD. Mais, c’est un appareil qui n’est pas des plus faciles à assembler, surtout si vous êtes novices. Voyons en détail ce que vaut le Proform 440R et comment vous pouvez l’utiliser au quotidien.\nProform 440R – Comparatif\nProform 440R ou Kettler Coach M ?\nProform 440R ou V-Fit Air Tornado ?\n[amazon box= »B00HT8E64C » template= »vertical »]\nRameur assez compact pour une utilisation en appartement.\nPrésence de pédales réglables avec ceinture de sécurité.\nDifférentes positions à adopter durant les mouvements.\n8 niveaux de résistance réglable.\nRameur difficile à faire fonctionner lors de la première utilisation.\nAppareil non compatible avec les applications de fitness.\nAu niveau technique, on a un rameur d’une dimension de 192 x 95x 51 cm (Lxlxh) qui est essentiellement recouvert de plastique rigide. Le rameur a une résistance magnétique, ce qui veut dire que la variation des niveaux est plus stable et rapide. Vous pouvez donc avoir une courbe plus claire à analyser durant les différentes séances d’entrainement. Les 8 niveaux de résistance facilitent l’utilisation de la machine par les sportifs débutants ou les plus expérimentés. C’est aussi un appareil pratique qui aide à acquérir de l’endurance.\nLe concepteur a pris le soin de rajouter une poulie qui est efficace si l’on souhaite travailler les membres supérieurs du corps. On peut donc se servir de la machine en faisant différents types d’exercices, ce qui est pratique pour éviter l’ennui et la routine. Le Proform 440R a un design Space Saver et peut s’utiliser en position assise ou debout. C’est un rameur qui pèse 28kg, un poids qui peut facilement être déplacé en se servant des roues de transport disponibles sur le rameur.\nLe rameur Proform 440R est un appareil polyvalent qui permet de faire fondre rapidement la graisse. La marque est reconnue pour ses appareils solides et a tenu à garder ce niveau de performance et de qualité sur ce rameur. L’écran mis à disposition est large et reste lisible durant les séances d’entrainement. L’écran n’est pas lumineux, mais arrive à afficher toutes les données de performance. On peut y lire toutes les indications à tout moment de l’entrainement sans interrompre les mouvements.\nL’utilisateur peut y voir les données sur le nombre de coups d’aviron qu’il émet par minute, la distance qu’il a déjà parcourue, le nombre de calories que son corps brule ainsi que le temps qu’il utilise pour chaque séance. Avec ces données de performance, on peut évaluer les performances sur une période, ce qui permet d’ajuster le mode d’entrainement ou les différents exercices.\nUne fois que la machine est montée, on peut s’en servir sur différentes positions, ce qui veut dire qu’on fait intervenir toutes les parties du corps durant les exercices. Toutefois, le fait que l’appareil soit conçu pour faire travailler le sportif en position debout et assise fait qu’on peut avoir du mal à le monter. En effet, il faut s’y connaitre un peu en bricolage ou en appareil de ce genre afin de pouvoir assembler votre rameur le plus vite possible.\nPour garder son appareil silencieux, le concepteur a prévu sur ce rameur une résistance magnétique. On y retrouve 8 niveaux de résistance qui peuvent se régler via le bouton manuel mis à disposition. Le bouton est bien visible et se trouve en-dessous de l’écran afficheur de performance. Nous apprécions particulièrement le fait qu’en fonction de la résistance qui se choisit à chaque fois la résistance magnétique qui sera provoquée va soit se rapprocher ou s’éloigner du volant d’inertie.\nLorsque le champ magnétique se rapproche du volant, plus la résistance sera augmentée. En outre, si le champ magnétique s’éloigne du volant, le niveau de résistance va considérablement baisser. Le Proform 440R peut être utilisé par des sportifs de différents niveaux, soit des débutants ou des profils plus expérimentés. Grâce aux 8 niveaux de résistance, chaque utilisateur a la capacité de s’exercer à un rythme qui lui convient. Toutefois, si vous êtes un sportif de haut niveau qui a besoin de suer à grosses gouttes, il se peut que ces niveaux de résistance ne vous suffisent pas.\nEn ce qui nous concerne, nous soutenons l’idée que ce rameur est tout de même bien équipé pour faire bouger tout votre corps et pour vous aider à garder une habitude sportive. Nous précisons que peu importe le niveau de résistance que l’on choisit, le rameur reste silencieux, ce qui permet de regarder une vidéo pendant vos exercices sans que le bruit de la machine ne vous dérange.\nLe premier point à relever à ce niveau est la poutre qui n’est pas éloignée du niveau du sol. Le niveau de la poutre fait qu’on peut utiliser le rameur à vive allure sans que celui-ci ne soit instable à cause de la pression exercée. La poutre et l’arrière sont larges, permettant à la machine de mieux adhérer au sol. La marque propose également des pédales antidérapantes avec un espace à l’arrière qui permet aux pieds de ne pas glisser durant les différents entrainements.\nMieux encore, une ceinture permet de tenir les pieds à la même place. En principe, ces pédales peuvent convenir à toutes les pointues, à moins que vous soyez de très grandes tailles. Nous rappelons aussi que ces pédales sont ajustables, ce qui est plus pratique. En effet, ce détail fait que le rameur peut être utilisé par des personnes de différentes tailles. Un autre élément de confort est la présence du siège rembourré. Même si le siège n’est pas incurvé, le rembourrage permet de ne pas ressentir de douleurs même après plusieurs heures d’entrainements.\nToutefois il est important de bien se positionner sur le siège pour ne pas glisser puisque celui-ci n’est pas antidérapant, mais recouvert d’une matière un peu glissante. Ce rameur est aussi pratique, car il permet de s’entrainer en position assise pour faire travailler tous les membres du corps ou en position arrêtée si vous souhaitez renforcer uniquement les membres supérieurs : bras, épaules, muscles du dos, etc. C’est une bonne manière d’éviter la routine, car cela permet d’éviter de s’entrainer uniquement en position d’aviron classique.\nCe choix permet aussi de varier les entrainements. En effet, les deux positions aident à pratiquer différents exercices tels que les squats, l’extension de triceps ou encore la flexion de biceps, etc. Durant les exercices, il est facile de suivre les indicateurs de performance grâce au mode balayage disponible au niveau de l’écran. Avec ce mode « scan », plus besoin de choisir manuellement les données de performances qu’on veut voir s’afficher à l’écran. Au contraire, les informations vont s’afficher toutes seules et vont défiler chaque 6 secondes.\nAinsi, le sportif reste informé de sa performance tout au long des séances d’entrainement. Nous rappelons néanmoins que le fonctionnement du moniteur se fait avec 2 piles AA qui ne sont pas incluses dans le pack de livraison. Nous apprécions également le système de pliage et le design Space Saver de l’appareil. Il peut s’utiliser dans de petits espaces et devient encore plus compact lorsqu’il est replié sur lui-même. Une fois plié, il suffit de le transporter en le tirant sur les deux roues qui sont disponibles en-dessous de la machine.\nEnfin, pour mieux préserver vos carreaux et vos sols, nous vous recommandons d’installer un tapis en-dessous du Proform 440R lors de l’utilisation.\nLe Proform 440R est un rameur stable qui vous permet de rester en équilibre lors des différents exercices. Comme il a été dit plus haut, la poutre n’est pas très éloignée du sol et cela joue considérablement en faveur d’une stabilité hors du commun. Que ce soit pour des entrainements en position assise ou debout, la machine reste en stable une fois qu’on tient le guidon et qu’on installe les pieds dans les pédales. Nous apprécions particulièrement le fait que l’arrière de la machine ne se soulève pas quand on est en position arrêtée.\nCe rameur n’est pas très lourd et ne pèse que 28kg. Toutefois, son transport se fait via les roulettes, ce qui veut dire que l’utilisateur n’a pas à soulever sa machine pour chaque déplacement. C’est un appareil prévu pour un poids utilisateur maximal de 115kg. Disons que la marque aurait pu faire mieux et étendre un peu plus cette donnée. Mais, si votre poids est supérieur à celui susmentionné, nous vous recommandons de vous intéresser à une autre marque de rameur.\nDans la suite de cet article, nous vous présentons un comparatif entre le Proform 440R, le Kettler Coach M et le V-Fit Air Tornado. Nous avons relevé pour vous leurs principales fonctionnalités ainsi que leurs caractéristiques techniques en les comparants. Vous pourrez ainsi mieux apprécier les qualités du Proform 440R et détecter lequel de ces trois rameurs répond le mieux à votre besoin de sportif.\n[amazon box= »B00HT8E64C,B00403E0XG » grid= »2″]\nCes deux rameurs ont un écran LCD disponible qui permet de suivre toutes les données de performance. Le modèle Kettler Coach M se distingue par sa couleur blanche qui lui apporte un peu plus de charme. Le Proform 440R est quant à lui tout noir, une couleur qui peut aussi bien s’intégrer au décor intérieur de la maison. Ces deux rameurs proposent des pédales antidérapantes ainsi que des sièges qui ne sont pas antidérapants.\nCelui du Kettler Coach peut cependant aider à ne pas glisser, car la forme du siège permet au fessier de bien s’y poser. Le siège proposé sur le Proform est plat, mais il a la particularité d’être rembourré. Le rameur Kettler Coach M est un peu plus grand, car il mesure 203.2 x 66.04 x 50.8 cm (Lxlxh) contre 192 x 51 x 95 cm pour le rameur Proform. Cela signifie que le Kettler Coach M est donc mieux adapté aux personnes de grandes tailles. Toutefois, le Proform 440R n’en démérite pas moins avec ses 192cm de longueur, à moins que l’utilisateur atteigne une taille de 2 mètres.\nUne autre différence à relever est au niveau du poids utilisateur maximal qui est de 115kg chez le Proform 440R contre 130kg sur le rameur Kettler Coach M. Ce dernier est donc mieux adapté aux personnes obèses. Toutefois, il est plus lourd avec ses 47kg, contre les 28kg du rameur Proform. Il faut aussi rappeler que le modèle Proform peut se replier sur lui-même pour être rangé, ce qui n’est pas possible de faire avec le Kettler Coach M. Toutefois, ce dernier rameur peut se ranger en position verticale pour un gain de place.\nLe rameur Kettler est aussi compatible avec la ceinture thoracique et on retrouve même une ceinture dans le pack de livraison, ce qui n’est pas le cas pour le Proform 440R. On retrouve aussi 8 niveaux de résistance sur le rameur Proform contre 10 niveaux de résistance sur le modèle Kettler. Enfin, nous rappelons que ces deux rameurs ne sont pas compatibles avec les applications de Fitness et leurs écrans ne peuvent pas être connectés à un écran de TV. Lire notre avis de Kettler Coach M.\n[amazon box= »B00HT8E64C,B001NP3OD6″ grid= »2″]\nCes deux rameurs ont une poutre assez proche du sol, ce qui joue en faveur de leur stabilité. Le siège proposé sur le rameur V-Fit Air Tornado est incurvé et antidérapant, ce qui n’est pas le cas pour le rameur Proform. Toutefois, le siège proposé sur Proform est rembourré et donc plus agréable à utiliser. On retrouve un écran sur le rameur Proform dont la taille est fixe. Le moniteur proposé sur le rameur V-Fit Air Tornado est divisé en trois petits écrans. Toutefois, les écrans affichent les données sur le nombre de calories brulées, la distance parcourue ou encore le temps utilisé ou la vitesse de travail.\nAu niveau technique, le rameur Proform propose 8 niveaux de résistance magnétique, tandis que le V-Fit propose une résistance à air. C’est aussi un rameur plus léger, car il ne pèse que 20kg contre 28 kg pour le modèle Proform. Ce sont tous deux des rameurs compacts qui peuvent se replier pour le rangement. En termes de bruit, le Proform 440R est plus silencieux puisqu’il a une résistance magnétique. Toutefois, le rameur V-Fit Air Tornado est plus bruyant à cause de son système à air et de son système de tirage à chaine. Mais, disons que ce n’est pas un bruit très dérangeant, même si vous utilisez le niveau de résistance le plus élevé.\nCes deux rameurs proposent un poids utilisateur maximal de 115kg, ce qui est suffisant pour faire fondre un maximum de graisse. En revanche, ils ne sont pas compatibles avec les applications de Fitness ni de programmes préinstallés. Ces deux rameurs ne peuvent pas non plus se connecter avec les ceintures cardio, ce qui veut dire qu’ils ne vous donnent pas d’informations sur la fréquence cardiaque. Toutefois, ils permettent de suivre de près la performance physique et de faire bouger tout le corps.\nIl faut relever aussi le fait que le Proform 440R propose des entrainements en position assise et en positon debout. Le rameur V-Fit Tornado quant à lui ne permet que des entrainements en position assise. On a donc moins de possibilités dans le choix des exercices à faire avec le modèle V-Fit comme sur le rameur Proform. Enfin disons que ces rameurs ont une dimension respective de 192 x 51 x 95 cm (Lxlxh) contre 212 x 44 x 74 cm pour le rameur V-Fit Air Tornado.\nPour terminer, nous pouvons confirmer que le Proform 440R est un appareil bien agencé pour convenir à une utilisation en appartement. Il dispose d’un écran avec une fonction balayage qui vous permet de suivre en temps réel toute votre performance. L’une de ses particularités est qu’il est conçu pour des entrainements en différentes positions, ce qui permet d’effectuer plusieurs exercices pour un résultat encore plus complet. Cet appareil est facile à utiliser et donc dédié aux profils débutants. Plus encore, les 8 niveaux de résistance permettent aux amateurs d’avancer à leur rythme.\nToutefois, même s’il est dédié aux sportifs débutants, le Proform 440R peut être difficile à prendre en main, surtout lors du premier montage. Le fait qu’il soit conçu pour deux positions rend difficile le montage. Toutefois, si vous êtes un sportif de haut niveau, vous pouvez aussi utiliser le Proform 440R pour des entrainements occasionnels. Enfin, pour que ce rameur soit encore plus efficace, il aurait été préférable de le rendre compatible avec la ceinture cardio ou avec Bluetooth pour le transfert de données.


Les funérailles - Paroisses Catholiques de Haguenau\nLa préparation de la célébration peut constituer un temps fort pour la famille, car la rencontre avec la paroisse a souvent un impact émotionnel.\nOn aborde les points suivants :\nla personnalité du défunt et les circonstances de son décès,\nle sens que l’on veut donner à la célébration en tenant compte de l’assemblée,\nle choix des textes,\nles intentions de prière pour la prière universelle\nle choix ou non de l’eucharistie\nles chants et la musique\nla participation des proches\nTélécharger le document sur les funérailles\nQu’apporte la cérémonie chrétienne des funérailles ?\nElle aide à vivre cet « à-Dieu » dans la foi chrétienne et d’être entourés par la communauté chrétienne dont certaines personnes les accompagnent plus particulièrement lors de la préparation et de la célébration à l’église.\nElle permet de commencer le deuil en ranimant notre espérance, à dépasser la révolte et la tristesse. Elle nous invite à croire que les liens qui se sont tissés pendant la vie ne s’arrêtent pas avec la mort.\nElle est un moment favorable pour réfléchir au sens de notre vie et à la destinée humaine. Elle nous invite au recueillement et à la prière, nous apporte un témoignage de foi et des paroles de réconfort et d’espérance.\nPour organiser les funérailles, il faut contacter en premier les pompes funèbres. Ceux-ci se chargeront de se mettre en lien avec les diverses paroisses pour fixer la date et l’heure. Ensuite, il y aura une rencontre avec le prêtre qui va célébrer la cérémonie.


Administration : Le Service public à l’épreuve de la qualité\nYou are at:Home»Coup de gueule»Administration : Le Service public à l’épreuve de la qualité\nBy . on\t 7 juin 2017 Coup de gueule\nDepuis deux ans, le 3 septembre 2015 exactement, le Gouvernement camerounais a élaboré une norme pour évaluer la qualité du service rendu dans les administrations publiques et privées, norme élaborée sous le contrôle technique de l’Agence nationale des Normes et de la qualité. Il s’agit en fait d’un thermomètre pour évaluer la qualité du service rendu dans les administrations.\nIl est en fait connu de tous, quand un Camerounais doit solliciter un service dans l’administration, il tombe malade seulement à l’idée des tracasseries qu’il va devoir affronter. Les clichés sont nombreux. La dame assise dans le bureau en train de refaire le vernis sur ses ongles, ne lève même pas les yeux sur l’usager qui entre au bureau, ou celle qui est au téléphone pendant 30 minutes pour faire les commentaires sur la robe qu’une copine a porté la veille à une soirée. Tout ceci pendant que les usagers attendent.\nL’idée d’élaborer donc une norme pour évaluer la qualité du service rendu dans les administrations publiques et privées nait d’un constat alarmant. D’après l’enquête camerounaise sur les ménages (ECAM 3 de 2010), rendue publique par l’antenne camerounaise du programme des nations unis pour le Développement, la perception des populations sur la délivrance des services publics reste globalement négative. Les services de santé sont crédités de seulement 36% d’opinions positives contre 33% à l’éducation, 30% à la police/gendarmerie, 20% aux infrastructures urbaines et la justice et 18% aux Impôts/Douanes. Or l’accès des populations à des services publics de qualité, considéré comme un droit, est crucial pour satisfaire leurs besoins fondamentaux en matière de santé, d’éducation, d’énergie, d’eau et pour différents autres biens et services productifs (terre, ressources financières), indispensables à la lutte contre la pauvreté et l’atteinte des Objectifs du Millénaire pour le Développement.\nEn course pour la fonction publique.\nLe monnayage de prestations supposées gratuites\nCependant, la faible capacité des services publics à accueillir les usagers, à leur donner des informations exactes, complètes et précises sur les prestations qu’ils fournissent, l’absence d’objectifs planifiés de services, de normes minimales de qualité, l’existence de la corruption, le monnayage de prestations supposées gratuites, l’absence des normes de performance des agents, d’une charte des services publics, le manque de conscience professionnelle de certains agents, constituent les principaux maux qui affectent les services publics camerounais et rendent inefficace la délivrance des prestations de qualité aux usagers. Il faut préciser que quand on parle de service public, il s’agit des activités exercées directement par l’autorité publique ou sous son contrôle, dans le but de satisfaire un besoin d’intérêt général. Cette définition renvoie immanquablement à la notion de fonctionnaire, qui est une personne employée dans une administration publique et qui y exerce une fonction permanente, et en général on devient fonctionnaire par voie de concours.\nAvec la rareté de l’emploi et la hausse du chômage, tout le monde cherche une place dans la fonction publique. Les parents vendent même des maisons pour assurer une place à leurs progénitures. Parfois on y entre d’abord avant de chercher ce qu’on va y faire, question d’avoir un numéro matricule, gage d’un salaire régulier. La mauvaise image que traîne donc aujourd’hui le service public est la conséquence de ce fourre-tout. Il est important de savoir que le fonctionnaire est payé par les impôts et autres taxes que les Camerounais payent. Donc en réalité c’est le Camerounais lamda qui est son patron. Il n’est donc pas compréhensible qu’un employé traite son patron avec autant de mépris. Le fonctionnaire doit désormais prendre conscience qu’il est au service des usagers et non à son propre service ; que l’électricité, l’eau, le téléphone, l’internet, les tables et les chaises qu’il utilise dans son bureau sont payés par le contribuable, et tout cela est mis à sa disposition pour qu’il puisse servir tout le monde.\nDes intérêts occultes et des exclusivismes partisans\nC’est le lieu de partager ici ces conclusions sur la fonction publique camerounaise de Pierre Vincent Ngambo Fondjo, l’actuel Secrétaire général du Ministère de la Fonction publique et de la Réforme administrative, conclusion présentée en 2000 à Tanger au Maroc au cours d’un séminaire. D’après lui, l’Administration sert des intérêts occultes et des exclusivismes partisans, clientélistes et claniques. Elle se sert elle-même, elle dessert les citoyens, mieux encore, concoure à leur asservissement. Elle symbolise la fascisation de l’Etat dans sa capacité répressive. Elle est le lieu de déploiement de l’ethnicisme agressif des confréries militantes et des réseaux pré-mafieux. Elle se gère à plusieurs vitesses, créant des fractures sociales potentiellement explosives. Ces tares restent caractéristiques de la fonction publique. C’est dire que les normes que se dote le gouvernement pour évaluer le service public risque d’être mort nées, si les fonctionnaires n’intègrent pas la notion de service public, qui n’a rien à voir avec se servir sur la chose publique.


Comment améliorer naturellement sa libido ?\n28 novembre 2020 30 novembre 2020 962\nLe sexe se révèle incontournable dans les relations amoureuses. Pour certains, il s’agit d’un exercice dont le but est de se reproduire, pour d’autres c’est un pur moment de plaisir. Dans l’un ou l’autre des cas, pour avoir une bonne activité sexuelle, il est préférable d’avoir une libido élevée afin de déclencher le désir sexuel. Cependant, avoir une libido élevée n’est pas toujours aisé, car elle peut être altérée par plusieurs facteurs. Nous vous invitons à découvrir dans cet article comment améliorer naturellement sa libido.\nQuelques symptômes de la baisse de libido\nLa libido est l’énergie qui pousse tout être humain (homme, femme) à vouloir d’un rapport sexuel. Le mode de vie de nos jours nous livre à plusieurs facteurs qui affectent notre corps et par ricochet notre libido. On remarque une baisse radicale de notre envie de faire l’amour. De nombreux facteurs peuvent expliquer une baisse de libido, on peut citer :\nLes troubles d’ordre psychologiques : ce sont les troubles qui peuvent être générés par votre travail, votre famille, les enfants, etc. Parmi eux figurent : le stress, la dépression, l’anxiété, l’angoisse, etc. ;\nLa fatigue : le fait de gérer plusieurs choses à la fois, d’être à plusieurs endroits, de beaucoup se déplacer en matière de voyages peut vraiment altérer votre libido ;\nLa faible sécrétion d’hormones : la libido est déclenchée par la sécrétion d’hormones (progestérone, œstrogènes pour la femme et testostérones pour l’homme). Ces hormones doivent être captées par des récepteurs spécifiques pour générer l’excitation ;\nLes stupéfiants : la consommation de stupéfiants diminue à petit feu l’appétit sexuel ;\nLa non-fréquence des rapports sexuels ;\nL’âge : avec l’âge, la sécrétion d’hormones diminue totalement, ce qui diminue l’appétit sexuel.\nQuelques astuces pour remédier naturellement à la baisse de libido\nLes avancées dans le domaine de la santé ont révélé un certain nombre de remèdes à plusieurs problèmes, dont la baisse de libido. Au titre des remèdes naturels contre la baisse de libido, on peut citer :\nLe maca : il favorise la sécrétion des hormones nécessaires au désir sexuel. Aussi, les propriétés aphrodisiaques du maca sont reconnues de tous en raison de sa composition en vitamines (C et E) et en minéraux (magnésium, fer, etc.). Le maca rééquilibre le système nerveux, participant ainsi à l’excitation, et améliore les performances sexuelles ;\nLe ginseng : à l’instar du maca, le ginseng est un aphrodisiaque. Il vous tonifie et vous revitalise. Il réduit le stress, vous éloigne des troubles d’humeur et de la dépression. Il soigne le déséquilibre hormonal et favorise une bonne érection chez les hommes ;\nLe ginkgo biloba : il permet une bonne circulation sanguine, surtout au niveau des organes génitaux, permettant ainsi une bonne érection. Il traite les faiblesses sexuelles, booste la libido. Par effet de vasodilatation, il accroit l’excitation sexuelle, créant ainsi une fréquence des rapports sexuels. Par conséquent, la libido s’améliore.\nIl existe d’autres remèdes pour soigner la baisse de la libido comme le tribulus, la damiane, le fenugrec pour ne citer que ceux-là. Aussi, certaines marques pharmaceutiques proposent des compléments alimentaires sensés stimuler la libido et les performances sexuelles en général.\nLe bodystocking, la lingerie féminine et sexy par excellence !\nadministrateur 9 octobre 2020 15 octobre 2020\nImpuissance sexuelle : tout savoir sur les dysfonctions érectiles et comment les surmonter\nEmmanuel 23 mars 2021 23 mars 2021\nChercher l’amour sur un site de rencontre\nInes 12 mai 2017 7 novembre 2019\nTrois types de massage à faire à Lyon pour le plaisir des hommes\nLaurent 26 février 2020 26 février 2020


Quand les poneys s'élancent vers la liberté\nMise à l'herbe des poneys le 21 avril 2018\nEn hiver, les 170 poneys de Bois-Guilbert restent en paddock, nourris au foin et à la paille, ou bien se dégourdissent en pâtures d'hiver, peu fournie en herbe en cette période, jusqu'à ce que le beau temps revienne, en avril, pour sortir dans leurs grandes prairies d'été.\nC'est l'occasion pour eux d'exprimer leur amour de la liberté, de la vie en troupeau et des grands espaces, tout ce dont ils disposent à Bois-Guilbert.\nDepuis toujours, le spectacle des chevaux qui retrouvent les prés et qui montrent leur joie avant de brouter l'herbe du printemps nous ravi tous les ans et, un jour, nous avons décidé d'inviter nos proches et nos amis à profiter de ce moment particulier. L'année suivante, ils sont revenus, avec leurs propres proches et amis, pour profiter à nouveau du spectacle et nous avons donc eu l'idée d'inviter tous ceux qui le souhaitaient à nous rejoindre.\nAprès tout, voir presque deux cents poneys galoper ensemble, entendre le son des centaines de sabots faire trembler le sol sous nos pieds et, surtout, pouvoir les rencontrer directement dans le pré, sans harnachement, sans compromis et sans barrière, est un moment unique.\nTous les ans, vous êtes presque 2000 à venir voir ces chevaux qui sont justes heureux d'être où ils sont et qui jouent le jeu face aux spectateurs.\nRien n'est demandé à personne : les uns batifolent, les autres regardent et tous partagent pourtant un instant fort en émotion.\n(Merci à Gaëlle pour la vidéo.)\nParce que rien ne vaut les verts pâturages et la liberté de galoper, la "mise à l'herbe" reste un moment de fête pour les poneys, les enfants et toute l'équipe de Bois Guilbert.\nIl faut prévoir 1/4 d'heure de marche pour aller jusqu'au pré et les poneys s'élanceront dès 15h00 pour un spectacle qui ne dure qu'une dizaine de minutes! Nous vous conseillons fortement d'arriver 1 à 2 heures avant afin d'éviter un temps d'attente pour l'accés aux parking.


- 26/12/19 17h53\nDe l'explosion du jeu indépendant au triomphe de la Switch en passant par le sinistre Gamergate, de "Red Dead Redemption" à "Zelda" et de "Pokémon Go" à "Life is Strange", la décennie 2010 a été particulièrement riche en événement dans le monde vidéoludiques. Voici, à nos yeux, ses 50 jeux les plus marquants.\n"Just gimme indie rock !" s’exclamait l’immense Lou Barlow, le chanteur du groupe Sebadoh, dans un single fondateur de 1991. Cela a pris un certain temps, mais le jeu vidéo en est à son tour arrivé là : à une situation où il ne serait pas totalement absurde d’assurer fièrement ne s’intéresser qu’à ce qu’en font les créateurs indépendants. Ce serait un peu dommage, parce qu’on trouve encore bien des merveilles chez les gros éditeurs, mais pas fondamentalement aberrant, et c’est au cours de la dernière décennie que tout a changé.\nLes bases avaient été posées au cours des années 2000 avec l’émergence des boutiques de jeu en ligne (Steam, Xbox Live Arcade, App Store, PlayStation Store…) permettant aux auteurs indépendants de s’émanciper des circuits de distribution traditionnels et les sorties rapprochées d’un certain nombre de productions indées emblématiques (Braid, Castle Crashers, Aquaria, World of Goo…) Mais, au cours de la décennie 2010, ce fut l’explosion, grâce aussi à la démocratisation des outils, logiciels ou moteurs nécessaires à la création des jeux (Unity, Game Maker…) et à l’émergence d’éditeurs ou de distributeurs "amis" des indés, comme Devolver aux Etats-Unis ou Plug In Digital en France, qu’il ne serait pas forcément idiot de voir, toutes proportions gardées, comme les Rough Trade, les Sub Pop ou les Death Row du jeu vidéo.\nLa décennie 2010 fut ainsi celle de Gone Home, de Stardew Valley, d’Undertale, d’Inside, de Papers, Please, de Kentucky Route Zero ou d’Untitled Goose Game autant que de Destiny et de Red Dead Redemption. Quel que soit le gouffre qui les sépare en termes de budgets de production et de puissance marketing, les premiers sont désormais en mesure de regarder en face les seconds et même, de temps en temps, de leur faire un peu d’ombre.\nMais cette émergence d’une production vidéoludique plus riche et diverse ne s’est pas faite sans heurts. La décennie aura ainsi été marquée par le sinistre mouvement réactionnaire du Gamergate, né au cours de l’été 2014 et dont les campagnes de harcèlement visèrent principalement les femmes et les progressistes, subsidiairement les artistes, et plus généralement tous ceux qui, dans le monde vidéoludique, semblaient remettre en cause la domination de la vieille culture mâle, blanche et "apolitique" (donc de droite).\nRiches en jeux-"phénomènes", de Minecraft (dont la toute première version remonte à 2009) à Fortnite en passant par League of Legends ou Pokémon Go, les années 2010 se terminent sur le succès, inattendu dans ces proportion, d’une plateforme pas comme les autres et qui, avec le recul, semble l’aboutissement logique de la décennie. A la fois console de salon HD, nouvelle GameBoy et tablette repensée, la Switch de Nintendo est la machine à jouer qui réconcilie (à peu près) tout le monde et se goinfre joyeusement à tous les râteliers avec ses productions maison (dont Zelda : Breath of the Wild, notre jeu de la décennie), ses blockbusters (moins spectaculaires, pour des raisons technologiques, que chez la concurrence, cependant), ses free-to-play ou ses remakes rétro. Et qui est aussi devenue fort logiquement un temple moderne du jeu indépendant.\n50 - Depression Quest (The Quinnspiracy)\n49 - Grand Theft Auto V (Rockstar Games)\n48 - Detroit : Become Human (Quantic Dream / Sony)\n47 - Virginia (Variable State / 505 Games)\n46 - Everything (David OReilly / Double Fine)\n45 - Luxuria Superbia (Tale of Tales)\n44 - Destiny 1 & 2 (Bungie / Activision)\n43 - Rayman Origins & Legends (Ubisoft)\n42 - Stardew Valley (ConcernedApe / Chucklefish)\n41 - Nier : Automata (Platinum Games / Square Enix)\nNext Public : Avec le jeu vidéo “Wattam”, c'est déjà Noël ; Next Premium : Voici nos 10 jeux vidéo préférés de 2019


Maquette bois avion à assembler - 23 x 18.5 cm. Jeu de construction\nAvion biplan en bois naturel à assembler et à personnaliser avec de la peinture et des stickers.\n31 pièces à assembler pour avoir un bel avion à décorer.\nJeu de construction et de motricité fine pour les enfants à partir de 6 ans.\nMaquette puzzle 3D avion en bois.\nDimensions de l'avion monté : 19 x 21.8 x 10.3 cm.


Québec géographique - Géo Info\nLes partenariats portant sur l'acquisition de photographies aériennes\nUn soutien pour le développement régional\nPar Réjean Matte et Chantal Seuthé\nDepuis quelques années, le ministère des Affaires municipales, des Régions et de l'Occupation du territoire (MAMROT) et le ministère des Ressources naturelles et de la Faune (MRNF) collaborent avec différentes organisations régionales pour mettre en place des partenariats afin de favoriser l’acquisition de photographies aériennes et la production d’orthophotographies numériques sur leur territoire. Ces initiatives ont démontré clairement que les partenariats améliorent la connaissance géographique régionale et contribuent au développement économique et à la gouvernance territoriale.\nDes ministères et des organisations régionales bien engagés dans le partenariat\nÀ titre de responsable officiel de la photographie aérienne au gouvernement du Québec, le MRNF assure la prise de photographies aériennes et la production des orthophotographies de ces projets de partenariat. Dans plusieurs cas, Forêt Québec est un partenaire majeur, lorsqu’il s’agit de photographies aériennes aux échelles qui conviennent à leurs besoins d’inventaire forestier.\nLe MAMROT, en tant que représentant du réseau municipal au gouvernement, accompagne et appuie les membres du regroupement régional dans l’élaboration de l’entente, notamment au moyen de son site SIGAT Partage.\nDepuis 2005, ces ententes ont permis de couvrir près de 60 000 km2 dans plusieurs régions (figure ci-contre) :\nles communautés métropolitaines de Montréal et de Québec;\nLes organismes régionaux et supramunicipaux partenaires de ces ententes sont :\nl’Agence de géomatique du Centre-du-Québec;\nl’Agence géomatique montérégienne;\nle Guichet régional d’information géographique du Saguenay–Lac-Saint-Jean;\nla table des municipalités régionales de comté (MRC) de l’Estrie et des Laurentides;\nla Conférence régionale des élus (CRE) de la Chaudière-Appalaches;\nles communautés métropolitaines de Montréal et de Québec.\nCes ententes, entre des ministères québécois et des organismes régionaux, démontrent que la collaboration est souhaitée et rentable. En effet, les partenaires ont accès, à coût abordable, à une information géographique numérique fiable et à jour. Pour les ministères, cette base conjointe d’images territoriales augmente la banque d’orthophotographies sur le Québec et favorise une meilleure connaissance du territoire et de ses enjeux. Des discussions sont en cours pour établir d’autres projets de partenariat en 2008-2009 dans plusieurs régions.\nPour connaître les projets de partenariat\nLors de l’ouverture du Colloque de l’Association de géomatique municipale du Québec (AGMQ) à Saint-Hyacinthe le 16 octobre 2007, cette dernière, le ministère des Affaires municipales, des Régions et de l'Occupation du territoire (MAMROT) et le ministère des Ressources naturelles et de la Faune (MRNF) signaient une entente pour mettre en place des mécanismes de communication afin de faciliter le partenariat entre les différents acteurs de la géomatique au Québec. L’entente définit les rôles et responsabilités ainsi que les modalités de collaboration entre l’AGMQ, le MAMROT et le MRNF. Elle stipule aussi l’engagement de chaque partenaire à promouvoir et à diffuser les projets de partenariat en géomatique inscrits dans leurs sites Internet respectifs :\nle Carrefour GéoSpatial, dans lequel le ministère des Ressources naturelles et de la Faune publie, depuis juin 2007, les initiatives de partenariat provenant des ministères et des organismes gouvernementaux du Québec et du Canada;\nle site de l’AGMQ où sont publiés les projets provenant, entre autres, des entreprises d’utilité publique et des maisons d’enseignement;\nle SIGAT Partage destiné aux municipalités locales et aux organismes supramunicipaux et régionaux, coordonné par le MAMROT.\nCette collaboration vise à générer des économies et à obtenir des données plus à jour, ainsi qu’à contribuer au développement économique et à la gouvernance territoriale.\n418 627-6283, poste 2098\n418 627-6283, poste 2089


Cabine LÜV - LAÖ CABINES Hébergement insolite\nNotre tout nouveau modèle de cabine, les LÜV, ouvre enfin leurs portes! Parfaite pour un séjour tout confort en nature, elles offrent une immersion en forêt inoubliable. Située en plein coeur de la forêt, les grandes fenêtres permettent d’admirer la nature sauvage tout autour. Détentez-vous dans la chaise suspendue en admirant la vie sauvage. Une expérience de glamping inoubliable, de ressourcement et de calme.\nLes cabines Lüv sont disponibles à la location dès maintenant!\nSitué sur un plateau dans notre magnifique forêt, chaque LÜV est orienté pour vivre une expérience dans la nature abondante et sauvage qui l’entoure. Juste devant le LÜV Sucré, un petit ruisseau où aime bien se promener les animaux se dessinent. Ouvrez l’oeil, car en amont, un castor a bâti sa maison.\nSitué sur un plateau dans notre magnifique forêt, chaque LÜV est orienté pour admirer la nature abondante et sauvage qui l’entoure. La cabine LÜV Sauvage orienté plein sud vers un milieu humide, la forêt dense et les couchers de soleil s’admirent de la terrasse. Serez-vous assez chanceux pendant votre séjour en amoureux pour voir le pékan qui se promène dans les environs?\nÀ partir de 160$/nuit\nPoêle de cuisson 1 rond au propane\nFoyer extérieur au bois, chauffage au propane intérieur\n450 m du stationnement/bloc sanitaire accessible à pieds seulement, navette bagages (10$)\nSitué sur un plateau dans notre magnifique forêt, chaque LÜV est orienté pour admirer la nature abondante et sauvage qui l’entoure. Devant le LÜV Nocture, une descente abrupte amène à un petit ruisseau. Ouvrez bien vos oreilles, votre aventure en glamping pourrait vous permettre d’entendre la chouette rayée.\nPoêle de cuisson un rond, Chauffage au propane, Foyer extérieur\n450 m du stationnement/bloc sanitaire accessible à pieds seulement (navette bagages 10$)


Les confidences célestes de Raphaël - Le Point\nRaphaël Haroche, 45 ans, fils d'une mère argentine et d'un père russo-marocain, signe ici son neuvième album. Un opus hanté par la voix céleste du chanteur Christophe et tout entier placé sous l'invocation de l'amitié (d'Alain Bashung) et de la célébration de l'amour (de Mélanie Thierry). © Arno Lam\nPublié le 04/03/2021 à 07h00\nDeux décennies ont passé depuis la sortie de son premier album, Hôtel de l'univers, en 2000. Le temps, pour le chanteur Raphaël, de publier neuf disques et de faire des incursions en littérature comme au cinéma. À la veille de la publication de son dernier projet, intitulé Haute Fidélité, sur lequel il a travaillé avec Arthur Teboul, Clara Luciani, Pomme et la comédienne Valeria Bruni Tedeschi, entre autres, l'artiste se confie au Point. À la faveur d'un long entretien, il revient sur la genèse de ce disque, réalisé et arrangé par Benjamin Lebeau (The Shoes) et Alexis Delong (Inüit), composé de douze titres enregistrés chez lui, puis mixés à Londres par Craig Silvey. Il raconte aussi son expérience du confinement, évoque des souvenirs d'adolescence, glisse sur ses débuts dans la musique et partage quelques-uns de ses projets.\nLe Point : La tonalité de plusieurs de vos chansons fait irrésistiblement penser au chanteur Christophe. Cette parenté est-elle assumée ?\n« Les années 20 seront folles », prononce Raphaël en introduction et en conclusion de ce disque. Si le monde est devenu fou, la chanson n’a pas d’autre choix que de s’aventurer dans des territoires imprévus, laisse-t-il entendre. © Arno Lam\nRaphaël : Plusieurs des chansons de cet album sont effectivement des hommages à ce grand artiste disparu au moment où j'achevais ce disque. La première (« Années 20 ») débute dans un climat vaporeux et installe un univers proche du sien. Je glisse son nom dans les paroles de « Maquillage bleu ». La dernière (« Norma Jean ») est un clin d'œil puisque son titre correspond au nom des fleurs qu'il offrait : des roses blanches magnifiques.\nJe ne dirais pas cela. Je l'admirais. Il m'est arrivé de le croiser, mais je n'étais pas un intime.\nCet album est né dans un contexte très particulier. A-t-il été facile de composer et d'enregistrer à la maison ?\nLe parti pris de réaliser ce disque non pas en studio, mais chez moi, ne résulte pas de la crise sanitaire. J'ai en effet commencé à travailler sur cet album à l'été 2019, bien avant le début de la pandémie. L'idée était de faire quelque chose de plus rock, moins lisse qu'une production en studio. J'ai eu le sentiment d'y gagner en liberté et de pouvoir produire quelque chose de moins poli que mes précédentes maquettes. J'aime le côté bricolé qui en a résulté. C'est plus rugueux, moins formaté. Travailler ainsi sur son ordinateur avec une économie de moyens m'a aussi permis de réduire le temps de fabrication de ce disque. Quand on enregistre et mixe à la maison, on a très vite un produit fini.\nJe ne vais pas me plaindre. Même si nous avons été inquiets, comme tout le monde, pour nos parents et nos anciens, nous avons la chance de faire partie de cette catégorie de population qui a pu faire de cette réclusion forcée une expérience presque romantique.\nVous avez organisé, sur les réseaux sociaux, des sessions live depuis chez vous. Dans l'une d'entre elles, on voit que ce n'était pas toujours facile : se télescopaient parfois musique et intimité…\nCeux qui travaillaient à la maison pendant cette période savent qu'on était forcément interrompu à un moment ou un autre. Mais c'est ça, la vie. À un moment ou un autre, on est forcément interrompu !\nHaute Fidélité commence par une chanson qui parle des années 1920, les Années folles… Cet album évoque la folie de notre époque ?\nPlutôt ma folie personnelle. Je n'ai pas le sentiment d'écrire sur une époque ou de parler de l'état de la société. Ce disque aborde plutôt une question qui est centrale dans mon travail : l'amour. Cette part de nous qu'on ne peut pas piller. Le fait que, malgré toutes les embûches, on ne peut pas s'empêcher d'aimer. Je parle surtout de ça dans cet album, et si je pose une question, c'est comment fait-on pour préserver ce sanctuaire ?\nCertaines chansons résonnent quand même étrangement dans les circonstances actuelles. Notamment quand vous répétez, dans l'un des refrains, « ne baisse jamais ton masque ».\nOui. C'est drôle. Ce morceau parle néanmoins plus de pudeur que de Covid. L'idée est ici de dissimuler ses émotions ou ses sentiments derrière un perpétuel sourire.\nLe deuxième titre comporte un passage en hébreu, dont le texte correspond à une prière. Pourquoi ?\nCe n'est pas moi qui chante ici. C'est Arthur, de Feu ! Chatterton, qui l'entonne. Nous avons travaillé ensemble sur cet album. À un moment, je lui ai demandé de me chanter quelque chose dans cette langue que je trouve musicalement très belle et qui évoque pour moi mes origines, même si je ne suis pas du tout religieux. C'est sorti naturellement. Je trouve ce moment magique. La chanson parle du désir, et ce passage traduit pour moi son côté sacré dans un environnement profane.\nHaute Fidélité compte douze titres d’une grande sobriété, marquant une rupture de ton par rapport à son précédent album Anticyclone en 2017. © Arno Lam\nVous dites que vous n'êtes pas religieux, mais, à vous entendre, on vous sent habité par une quête spirituelle…\nJ'aime le mystère, je suis attiré par la spiritualité, les étoiles, le cosmos. J'aime étudier les textes anciens de toutes traditions. S'agissant de pensée juive, il m'est arrivé de lire Maïmonide et de me pencher sur le Zohar. Je regrette de ne pas parler mieux l'hébreu pour pouvoir pousser davantage mon étude de la Kabbale. C'est ma limite.\nOutre l'hébreu, on entend aussi de l'italien dans votre album…\nC'est une intervention de Valeria Bruni Tedeschi. Elle passait parfois à la maison quand on travaillait, et un jour, je lui ai demandé de me lire de la poésie en italien. On a longtemps cherché un auteur qui conviendrait. Il y avait chaque fois des problèmes de droits d'auteur. Notre choix s'est finalement porté sur La Divine Comédie de Dante.\nLa littérature occupe une place importante dans votre vie. Quels sont vos auteurs favoris ?\nIl y en a beaucoup. J'ai été très marqué par James Ellroy, mais je suis un fan absolu de Milan Kundera. Certains matins, je me dis que c'est fou que j'habite dans la même ville que cet immense écrivain. Sinon, j'adore Georges Perec : j'aime tout de son œuvre. Même chose pour Malcolm Lowry, même si je ne suis pas sûr d'avoir lu tous ses livres. Ou encore Franz Kafka.\nL’écriture de nouvelles comme de scénarios me permet d’entrer dans le lieu de l’incertitude.\nVotre premier livre (Retourner à la mer, chez Gallimard, primé par le Goncourt de la nouvelle en 2017) évoque des personnages tourmentés, maltraités par la vie. Est-ce à dire que vous assignez votre côté solaire à la musique et réservez les aspects plus sombres de votre personnalité à la littérature ?\nPas vraiment. Nous sommes ici dans deux registres différents. La musique est, pour moi, un langage du corps. J'y suis dans une démarche autobiographique. Mes chansons, d'une certaine manière, sont des autofictions. J'y raconte ma vie avec des paravents que sont les métaphores. On peut difficilement faire de la politique ou de la philosophie en dix lignes. Dans mes autres travaux d'écriture, j'ai plus d'espace pour développer un propos, exprimer des paradoxes. C'est au cours du tournage d'un documentaire que j'ai consacré en 2018 à Florence Aubenas que j'ai commencé à saisir ce qu'elle voulait dire quand elle exprimait « plus tu cherches, plus tes certitudes se délitent, plus tu creuses, plus la matière devient complexe ». L'écriture de nouvelles comme de scénarios me permet d'entrer dans le lieu de l'incertitude.\nEst-ce la raison pour laquelle vous abordez dans ces textes des thèmes plus graves ?\nJe ne sais pas. C'est aussi tout simplement parce que j'ai à cœur de développer une dramaturgie.\nVotre prochain livre paraîtra chez Gallimard en septembre. De quoi parle-t-il ?\nC'est à nouveau un recueil de nouvelles. Il s'intitule Une éclipse. Il contient douze histoires. La première parle d'un homme qui se brûle la cornée un jour d'éclipse pour ne pas voir sa femme le quitter. Disons qu'il y a une dimension astrale dans ce recueil, tous les personnages ont d'une manière ou d'une autre le regard tourné vers le ciel.\nLa musique est-elle pour vous une manière de vous libérer de vos angoisses ?\nJe ne suis pas un être particulièrement tourmenté. La musique a cependant pour moi quelque chose de libérateur. Quand on joue, on est traversé par une forme d'électricité presque érotique. C'est un peu comme conduire une moto. C'est aussi pour moi l'occasion de retrouver des amis, de sortir de la solitude de l'écriture. Quand on écrit, on est un peu à côté de la vie. Or, je supporte mal d'être seul. Je suis donc content de ne pas passer ma vie à faire des livres.\nVotre vocation d'artiste, dites-vous souvent, remonte à vos huit ans. Quel en a été le déclic ?\nJe ne saurais dire. Je sais juste que je répète à mes parents que je veux être chanteur depuis ma plus tendre enfance. Ils ont longtemps pensé que cela me passerait. Mais j'ai toujours chanté. Mon enfance heureuse m'y prédisposait. Il faut être heureux pour chanter.\nL'enfance est un territoire important pour vous. Pourquoi ?\nAttention. Je ne suis aucunement nostalgique de mon enfance. Je suis heureux d'être un adulte. Mais j'imagine que notre géographie intime se construit autour de cinq ou six ans. Les dés sont jetés à cet âge-là. Ensuite, on passe sa vie à se promener dans ce pays lointain.\nDans ce paysage, une enseignante a joué un rôle particulier. Pouvez-vous nous en dire un mot ?\nJe n'ai pas beaucoup de souvenirs de l'école, du collège ou du lycée. Mais une prof de français m'a beaucoup marqué. Elle s'appelait madame Tordjman. Je l'ai eue en seconde. C'était une belle femme. Elle fumait beaucoup, avait une voix profonde et éraillée. Je me rappelle qu'elle me faisait un peu penser à Jeanne Moreau. À la faveur de sorties au théâtre, elle m'a réveillé. Grâce à elle, j'ai pris conscience de l'importance des mots. On a vu ensemble La vie est un songe de Calderen de la Barca et La Tempête de Shakespeare. Peu d'enseignants vous sortent ainsi de la torpeur de l'adolescence. Je ne garde que le souvenir d'un autre prof dans ce genre, un prof de philosophie cette fois, Jacques Darriulat.\nC'est au lycée que vous vous mettez à faire du rock. Parlez-nous de ces débuts…\nEn première, j'ai fondé un petit groupe avec un copain : Alexis Mital (devenu écrivain sous le nom de plume Camille de Toledo). Nous nous appelions Elephant and Castle. Nous jouions surtout des reprises de David Bowie et de Tom Waits. On répétait chez les uns et les autres, dans des caves…\nÀ LIRE AUSSICamille de Toledo : des hommes qui tombent\nEst-ce là que vous avez dit à votre famille que vous alliez vous consacrer à la musique ?\nJe ne me rappelle pas leur avoir fait une telle annonce. C'est venu naturellement. Sortant d'une forme de grosse déprime, survenue juste avant mon bac, je me suis inscrit en droit, peut-être pour rassurer mes parents. En tout cas pour m'assurer, auprès d'eux, du gîte et du couvert. J'ai poursuivi jusqu'au DEA, mais tout cela est très nébuleux dans ma mémoire. Je n'allais jamais en cours. Je ne travaillais qu'à la veille des examens. Le reste du temps, je traînais au café, au cinéma.\nLe septième art occupe une place particulière chez vous. Vous avez fait les musiques de plusieurs films de Samuel Benchetrit et de Thomas Bidegain. On vous a vu devant la caméra de Claude Lelouch. Quels sont vos projets dans ce domaine ?\nJe souhaite refaire des musiques de film. Je ne sais pas si Thomas me reprendra pour son prochain film, mais j'aimerais bien. La prochaine étape, c'est la réalisation. J'ai écrit deux scénarios. L'un est un drame, intitulé La Fin de la chasse. J'y parle de la France rurale, de ces hommes et ces femmes qui, un peu comme les Gilets jaunes, se voient comme des exclus, ont l'impression que leur monde s'effondre. Mais aucun producteur n'en a voulu.\nC'est une comédie, coécrite avec Samuel Benchetrit, qui met en scène un frère et une sœur. Quelque chose de léger que j'aimerais tourner avant la fin de l'année avec Mélanie Thierry et Vincent Macaigne. Je pense qu'on a besoin de rire dans les circonstances que nous traversons.\nQuinze ans après le succès de Caravane, huit ans après Super-Welter, disque acclamé, cet album marque pour Raphaël l’entrée dans un nouvel âge. © Sony Music\n*Haute Fidélité, douze titres écrits et interprétés par Raphaël, avec Arthur Teboul, Clara Luciani, la chanteuse Pomme et Valeria Bruni Tedeschi (Sony Music).\nVous lisez actuellement : Les confidences célestes de Raphaël\nPar Socle Et Cerisier le 07/03/2021 à 08:04\nEt catalogue épuisant d’âneries.\nPar Bartabas le 04/03/2021 à 10:02\nChers amis je vous invite à découvrir la prose de ce grand artiste qui a grand renfort marketing et d’un clip pour promouvoir sa chanson Patriote, à cru bon monter sur une échelle et de vouloir tourner en dérision Jeanne d’Arc et notre pays. Une insulte à la France et aux français. Affligeant !\nPar jeannot083 le 04/03/2021 à 09:26\nComment peut-on consacrer un article complet à un personnage qui d'essuie les fesses avec un drapeau français. Sur une photo en 2010?


voyage nord sud vietnam, circuit vietnam, circuit au vietnam, agence de voyage au vietnam\nAccueil » NOS VOYAGES » LA DOUCEUR DU PAYS » Vietnam en splendeur / 14j\n"Vietnam tel qu’il est": une longque terre étroite sous la forma de lettre de "S", d’un dragon se volant et de d’une palanche avec deux grands deltas ou deux grand grenier à riz se trouvant à deux bouts du pays, avec la montagne grandiose et le littoral plus de 3000 km.\nJOUR 01: HANOI arrivée - VISITES (-/-/D)\nJOUR 02: HANOI - VALLÉE MAI CHAU (B/L/D)\nJOUR 03: MAI CHAU - NINH BINH (B/L/D)\nJOUR 04: NINH BINH - HALONG (B/L/D)\nJOUR 05: HALONG - HANOI (B/L/D)\nJOUR 06: HANOI - HUE + VISITES (B/L/D). Vol vers 08h00 – 09h10\nJOUR 07: HUE VISITES - COL DES NUAGES - HOI AN (B/L/D)\nJOUR 08: HOI AN - VISITES et BALLADES - PLAGE (B/L/D)\nJOUR 09: HOI AN - MY SON - HOI AN (B/L/D)\nJOUR 10: HOI AN - DANANG - SAIGON + VISITES (B/L/D). Vol vers 09h30 – 10h45\nJOUR 11: SAIGON - MÉKONG (B/L/D)\nJOUR 12: MÉKONG - SAIGON (B/L/D)\nJOUR 13: SAIGON - TAY NINH - CU CHI - SAIGON (B/L/D)\nJOUR 14: SAIGON - LIBRE - DÉPART (B/-/-)\nLa durée du voyage de 14 jours qui vous permets de mieux comprendre “un Vietnam tel qu’il est” et d’avoir une vue panoramique des cultures, des paysages magnifiques, de la nature authentique du Vietnam.\nLes formations naturelles des pitons karstiques\nLes villages authentiques se nichent dans une vallée des Thaï\nJOUR 01 : HANOI arrivée - VISITES (-/-/D)\nArrivée à l'aéroport de Hanoi. Bienvenue et accueil de notre guide. Capitale du Vietnam unifié, Hanoi a conservé le charme désuet de l'époque coloniale française. Le visage d'Hanoi n'a pas beaucoup changé depuis des décennies. C'est sans doute la ville la plus charmante du Vietnam avec toute son authenticité, de grandes avenues ombragées, de nombreux lacs, et des jardins soignés. Transfert et installation à l’hôtel. Nous commençons la visite guidée de la capitale par le complexe du mausolée de Ho Chi Minh qui domine la place Ba Dinh, et sa maison sur pilotis pour mieux comprendre la vie d’un grand homme dont la vie a été très modeste. La Pagode au Pilier Unique célèbre pour sa construction originale reliée à une légende intéressante depuis le 11è siècle. Puis visite du Temple de la Littérature dédié à Confucius et ses disciples. En visitant la première Université, nous comprenons plus l'éducation féodale du Vietnam. Et une balade en cyclo-pousse dans le vieux quartier et ses petites rues commerçantes nous permettra de découvrir les principaux centres d’intérêts de la capitale vietnamienne. Dîner de bienvenue au restaurant local.Nuit à HANOI\nMatin, nous visitons le Musée d’Ethnographie, le plus grand musée et aussi le plus complet des 54 ethnies du Vietnam et puis en route d’aller à Mai Chau – une belle vallée des Thaï Blancs via la ville provinciale de Hoa Binh et le col de Thung Khe – 1200m d’altitude. Arrêts photos sont prévus au long de la route. Une balade à vélo et à pied à l’arrivée pour mieux découvrir la vie quotidienne des locaux et admirer les paysages autour. Soirée au spectacle de la danse et de la musique traditionnelle présenté par les Thai Blancs.\nNuit chez habitant (ou à l'hôtel) à MAI CHAU\nJOUR 03: MAI CHAU - NINH BINH (ou BAIE D'ALONG terrestre) (B/L/D)\nNous prenons la route montagneuse et une partie de la piste de Ho Chi Minh, de très beaux paysages: les rizières de riz, les champs de légumes et de canne à sucre font un tableau romanesque de la nature long de 150 km. Après 3 heures de route, nous prenons la route vers Nho Quan où nous faisons une croisière en bateau vers le village Kenh Ga. C’est un village flottant où 300 catholiques vivent de la pisciculture, se déplaçant en sampans ou en bateaux de ciment! loin de la vie moderne, au milieu des paysages pittoresques. La rencontre avec les villageois, surtout avec les enfants gravera dans notre mémoire les images d’une région authentique. Déjeuner des spécialités locales, dans un restaurant au milieu des rizières est aussi un autre souvenir intéressant. Après –midi, nous faisons une promenade en sampan afin de visiter les grottes creusées par les érosions, Trang An qui est aussi appelé la "Baie d’Along terrestre" avec de nombreux pitons calcaires recouverts d'une végétation luxuriante. En visitant la Pagode Bich Dong (grotte de Jade et ses 3 temples du XVIIème siècle), nous avons une vue panoramique de toute cette région féerique. Dîner et nuit à NINH BINH\nEn route à la baie d’Along, nous traverserons le delta du Fleuve rouge, une belle campagne traditionnelle vietnamienne, avec ses villages, ses marchés, ses rizières, le tout agrémenté par la vie quotidienne des paysans. Arrivée à Ha Long vers midi, embarquement en bateau pour la croisière de 5 heures. Déjeuner de crustacés à bord du bateau arrosé de vin blanc. Un paysage extraordinaire, "l'une des merveilles du monde", près de trois milles îlots et pitons calcaires aux formes fantastiques : tortue, voile de sampan etc ... éparpillés dans l'eau émeraude d’une surface de 1 500 km². Arrêt à la grotte « de la Surprise », nous nous sommes projetés dans une atmosphère mystérieuse par des milliers stalagmites et stalactites, assencesion au sommet de l’îlot Titov ou à la plage pour la baignade si le temps vous permets. Admirer le coucher du solei au pont supérieur de la Jonque. Dîner des crustacés aux chapels et nuit à bord.\nAprès le petit déjeuner, continuation de la croisière dans la baie en passant encore des très beaux endroits dans la baie en direction de retour, et avant de débarquer, on prend le déjeuner Brunch tôt à bord. En route de retour sur Hanoi. Arrêts visite d’un atelier de la fabrique des céramiques et d’une école de la formation de tous les métiers d’artisant traditionel du Vietnam. Visite le lac de l’épé restitué (Hoan Kiem) et soirée au spectacle des marrionnettes sur l’eau. Dîner au resto local et nuit à HANOI\nAprès le petit déjeuner, transfert à l’aéroport pour le vol à destination sur Hue. Arrivée à Hue, acceuil par le guide et le chauffeur et commencement de la découverte de l’ancienne capitale la dynastie des Nguyens de 1802 à 1945, déclarée patrimoine historique par l’UNESCO depuis 1993 , Hué offre à son visiteur un tableau parfait de l’harmonie entre de nombreux sites historiques encore bien conservés au mileu du charme de la nature. Nous commençons le tour de ville par la promenade en bateau jusqu'à la Pagode de la Dame Céleste, située au bord de la Rivière des Parfums. Déjeuner au restaurant local. Après midi, visite de la Cité Impériale une architecture au style Vauban, construite sous le modèle des palais impériaux chinois entre 1805 et 1832. En fin de la journée, la promenade au marché Dong Ba où nous trouverons les plus beaux chapeaux coniques du Vietnam.\nDiner royal : nous sommes dans les costumes des empereurs, des reines, des princes, et des princesses, dégustons les plats impériaux accompagnés de musique traditionnelle (pour le groupe à partir de 10 personnes). Nuit à HUE\nMatin, nous visitons un village de la fabrication de chapeaux coniques et des battons d’encens et le tombeau de l’Empereur Tu Duc : au milieu des frangipaniers et des pins, ce n’est pas un simple tombeau, on évoque d’avantage l’idée de la vie éternelle que celle de la mort. Déjeuner au resto local avant la route pour Danang, en passant par la fameuse route du Col des Nuages, nous aurons une très belle vue sur des dizaines de kilomètres de plages de la péninsule de Lang Co. À Danang, nous visitons le musée Cham (édifié en 1916) la collection célèbre de la civilisation du royaume Champa, puis la montagne de Marbres, à côté de la plus belle plage du Vietnam. Continuation jusqu’à Hoi An, fut Hai Fo ou Fai Fo, parmi les plus actifs ports commerciaux du 17è au 18è siècles de toute l’Asie : Chinois, Portugais, Japonais, Indonésiens, puis Français et Hollandais s’y côtoyèrent. Classée Patrimoine Mondial par l’UNESCO en 1999, cette cité charmante nous fascine non seulement par l’authenticité des architectures, les paysages romantiques de la rivière et de la plage, mais surtout par la lumière fantasmagorique des lanternes après le coucher du soleil. Dîner au resto local en ville et nuit à HOI AN\nMatin, Nous visitons cette belle cite ancienne:les anciennes maisons dont une maison traditionnelle vietnamienne, une maison de la congrération chinoise, le pont couvert japonais dans le quartier ancien. Déjeuner en ville et libre dans l’après-midi pour découvrir à votre guise la jolie ville. Possibilité de louer des vélos pour visiter les environs et relaxer à la plage. Nuit à l’hôtel. Dîner au resto en ville et nuit à HOI AN\nJOUR 10: HOI AN - DANANG - SAIGON (B/L/D). Vol vers 09h30 – 10h45.\nEn route pour My Tho, un vaste réseau de milliers de canaux caractérise la vie du delta du Mékong, le plus grand grenier à riz du Vietnam. Nous sommes au milieu de la verdure des champs et des vergers du Delta, des immenses rizières parsemées d’étangs de lotus. Embarquement pour une croisière sur le Mékong vers l’îlot de Thoi Son ou île de la Licorne : grand jardin tropical de 11km². Dégustation de fruits tropicaux et de bon miel frais sorti des ruches dans les vergers. Déjeuner sur l’île de spécialités dont le fameux poisson aux oreilles d’éléphant. L’après-midi, une promenade en sampan sur les petits arroyos, où pousse, sur les deux rives, une végétation luxuriante. Nous continuons notre route vers Can Tho, la région considérée comme la plus fertile de ce delta. Nuit à l’hôtel ou chez habitant à CAN THO\nJOUR 12 : MÉKONG - SAIGON (B/L/D)\nLes deux très beaux marchés flottants Cai Rang et Phong Dien font les traits spécifiques du tableau Mékong, nous faisons une croisière au fil de canaux pour découvrir la vie du delta qui s'anime : pêcheurs à l'épervier, bateliers transportant toutes sortes de denrées. Pendant la croisière, l'équipage vous servira gracieusement une noix de coco fraîche, du thé vert chaud, ainsi que des fruits de saison. Suite de la croisière, nous faisons une promenade dans les vergers et dégustons des fruits frais. Retour à Ho Chi Minh ville après le déjeuner. Nuit à SAIGON\nJOUR 13 : SAIGON - TAY NINH - CU CHI - SAIGON (B/L/D)\nNous mettons en route vers Tay Ninh où il y a le plus grand temple du Caodaisme, une étonnante religion, unique et propre au Vietnam avec plus de deux millions d’adeptes, essentiellement dans le Sud. Nous avons l’occasion d'assister à la messe de midi et trouvons sur l’autel tous les grands hommes du monde : Cakyamauni, Confucius, Jésus Christ, LaosTseu, même Janne d’Arc, Victor Hugo, Lénine etc…l’œil divin symbolise la philosophie « toutes les religions s’orientent vers le même chemin ». Après le déjeuner, nous continuons vers les tunnels de Cu Chi . Connus par le nom "Triangle de fer", puis le « Zone de tir à volonté », ces tunnels permettaient aux zones contrôlées par le Viet-Cong de communiquer entre elles, lorsqu'elles étaient isolées dans des zones américaines ou sud-vietnamiennes. Ils servaient également d'abris à la population lors des attaques aériennes. Les soldats vietcongs y vécurent dans des conditions extrêmement pénibles, ils sont aussi les témoins vivants du patriotisme des Vietnamiens. Puis retour vers Ho Chi Minh ville. Nuit à SAIGON\nJOUR 14 : SAIGON - ACHATS - DÉPART (B/-/-)\n*L’équipe de VACANCESTOUR vous souhaite un excellent voyage au Vietnam !*


ebook Archives - iPhone XS, XR, iPad et Apple Watch : blog et actu par iPhon.fr\nPour les vacances : 3 romans et une BD offerts sur l’iBook Store iPhone, iPad et Mac\nPar Laurent le 12 juillet 2015, 13:51 dans Apps gratuites, baisses de prix, bonnes affaires\nPour les chanceux qui profitent des vacances et qui ont la bonne idée de nous lire, mais aussi pour les autres parce que pourquoi pas ! Voici un bon plan à ne pas manquer.\nIl s’agit de 3 romans et une BD actuellement offerts par la SNCF sur l’iBookStore d’Apple. La bonne nouvelle c’est que tout le monde peut en profiter mais c’est jusqu’au 13 Juillet seulement ! Retrouvez les liens ci-dessous :\nAcquisition dans le domaine du livre électronique pour Apple\nPar Laurent le 26 juillet 2014, 11:15 dans Apple\nC’est une info qui a été partagée par Apple lors de la publication de ses résultats cette semaine : de nombreuses acquisitions réalisées ces derniers mois sont restées inconnues du grand public et des spécialistes financiers qui suivent la valeur. Apple est en effet très discret lors de ces rachats, demandant la même chose à ses nouveaux employés. Résultat, certains ne sont découverts, souvent par hasard, que quelques mois plus tard.\nC’est le cas pour BookLamp, start-up Américaine spécialiste de l’analyse de données et de statistiques dans le domaine des eBooks, qui aurait été rachetée par Apple pour une somme estimée entre 10 et 15 millions de dollars. Mais pour quoi faire ?\nUne BD iPhone/iPad offerte aujourd’hui pour les 12 jours cadeaux iTunes\nPar Laurent le 28 décembre 2013, 10:00 dans Apps gratuites, baisses de prix, bonnes affaires\nApple poursuit son opération des 12 jours cadeaux sur iTunes. Comme chaque année, les types de cadeaux se suivent mais ne se ressemblent pas, l’idée étant notamment de faire découvrir les différentes possibilités des iPhone et iPad reçus sous le sapin pour ceux qui arrivent sur iOS notamment.\nAprès avoir profité de musique ce Jeudi, puis d’une vidéo hier, on poursuit aujourd’hui avec un eBook à lire dans l’application iBooks gratuite ici. Il s’agit d’une BD assez longue, le premier exemplaire de la série "The Walking Dead" qui comme son nom l’indique, met le héros aux prises avec une horde de morts vivants durant plus de 100 pages.\nLe BD est gratuite ici sur l’App Store au lieu de 8,49 euros.


Lien sympa ... vidéos de Lionel en live\nSujet: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Jeu 26 Oct 2006 - 0:27\nUn site à visiter de toute urgence avec les vidéos de 4 chansons de Lionel en live + une interview !\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Jeu 26 Oct 2006 - 19:24\nJ'ai passé une bonne partie de la soirée d 'hier à regarder ces vidéos et c'était vraiment super !\nSi on en a le droit il faudrait en mettre encore pleins d'autres mais le plus difficile ça doit être pour les trouver ???\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 27 Oct 2006 - 0:24\nJe suis en tran de faire des recherches pour étayer cette rubrique... encore un peu de patience .. . !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Sam 9 Déc 2006 - 14:26\nEt encore un autre du site "YouTube".\nLes images ne sont pas très nettes, mais la voix, si !!!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Mar 12 Déc 2006 - 0:23\nCa fait toujours plaisir de le voir et de l'entendre chanter en live, même si les images ne sont pas au top !\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Mer 13 Déc 2006 - 17:58\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Mer 13 Déc 2006 - 20:55\nDancing on the ceiling !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Sam 16 Déc 2006 - 21:28\nNe téléchargez pas, mais vous avez le droit d'écouter !!!\n".....Don't download this song is a message from Weird Al to the world about not downloading music illegally. We are the World was a 1985 message about helping the starving kids in Africa. You can only imagine what would happen when these two collided...."\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Lun 22 Jan 2007 - 22:12\nComment fait-on pour envoyer une vidéo, Fabien ????\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Mar 23 Jan 2007 - 1:56\nJe ne crois pas que l'on puisse directement héberger une vidéo sur ce forum.\nMais que veux tu faire exactement Mylène ?\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Lun 30 Juil 2007 - 17:54\nCoucou à tous, voici un petit lien tres sympa avec un Lionel un peu plus jeune accompagné d'un artiste francais que je vous laisse découvrir. Vous m'en direz des nouvelles...\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Mar 31 Juil 2007 - 22:11\nMerci beaucoup pour ces liens. extra!!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 10 Aoû 2007 - 17:29\nEncore une video qui date un peu a présent mais qui reste tres sympa ou Lionel chante "Do it to me".\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 10 Aoû 2007 - 17:42\nMerci pour ce lien. Toujours un plaisir de voir et entendre Lione!!!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 24 Aoû 2007 - 12:18\nBonjour bonjour tout le monde,comment allez vous?? Pour ma part ca va, il me reste a present une semaine de stage avant de rentrer en France et le moins qu'on puisse dire, c'est que cet été sera passé tres vite pour moi. Je vois aussi qu'il y a peu d'activité sur le forum ces derniers temps mais je suis sur que tout le monde est impatient concernant la sortie du dvd.\nAlors pour patienter jusqu'au 10, je vous propose ces 5 videos extraites d'un concert privé donné a Baden Baden et que je trouve géniales !!\nAttention, elles sont a visionner dans l'ordre. Enjoy !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 24 Aoû 2007 - 20:57\nFantastique !! Merci Benjamin !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 24 Aoû 2007 - 23:42\nUn grand merci pour ces vidéos. Elles sont vraiment super!! plus je vois des live de Lionel plus j'ai hate de le voir en live un jour...\nMalheureusment ca sera pas pour de suite ...\nEn tout cas il est tjrs aussi déconneur il se prend vraiment pas la tete. Il est tellement naturel ca fais plaisir\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Sam 25 Aoû 2007 - 10:57\nVraiment sympa toutes ces vidéos, merci Benjamin ! et bon retour en France après ces quelques mois passés sur cette île de rêve\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Dim 16 Sep 2007 - 15:33\nTrès drôle !!!! Enjoy et ça date de 2004 !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Dim 28 Oct 2007 - 12:29\nPour un peu de magie pour ce WE\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Dim 28 Oct 2007 - 15:17\nTrop beau, merci Mylène !\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Mer 31 Oct 2007 - 22:43\nMerci pour ce lien, effectivement tres sympa...\nBonne soirée a ceux qui passeront par la (et a tout le monde bien sur..)\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Ven 2 Nov 2007 - 3:06\nVous connaissez peut-être ? C'est drôle !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Dim 4 Nov 2007 - 10:49\nje connaissais pas cette vidéo vraiment super..merci beaucoup\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live Dim 4 Nov 2007 - 14:21\nC'est tellement drôle, car Lionel joue le jeu, et c'est vraiment sa voix !! Je crois qu'il pleure de rire et prend beaucoup de plaisir !!\nSujet: Re: Lien sympa ... vidéos de Lionel en live\n» [Vidéos] I'm sorry Live Making\n» [vidéo]Liza'n'eliaz live


Acidité gastrique - Définition - Santé-Médecine\nLes brûlures d'estomac ou acidité gastrique sont des douleurs qui apparaissent le plus souvent suite à un repas trop copieux. Néanmoins, une acidité gastrique est un phénomène courant qui peut également faire son apparition chez des personnes en surpoids, chez les femmes enceintes ou les personnes alcoolo-tabagiques. Par ailleurs, certains médicaments sont susceptibles d'entraîner ce type de manifestations, notamment les antibiotiques ou les anti-inflammatoires.\nCertains traitements sont efficaces pour soulager les acidités gastriques mais il faut s'assurer qu'elles ne sont pas dues à une hernie hiatale qu'il faudra parfois opérer.\nCe document intitulé « Acidité gastrique - Définition » issu de Journal des Femmes Santé (sante-medecine.journaldesfemmes.com) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.


Cette année 2015 ne ressemble à aucune autre par sa violence.\nJ’aime à croire que les pensées positives peuvent nous emmener à rester souriants et heureux.\nJe vous souhaite un très agréable vendredi et surtout de garder allumée la petite flamme de créativité qui est en vous.\nMona & i 20 mars 2015 8 septembre 2017 albert einstein, citation, citation einstein, citation positive, la créativité est contagieuse faites la tourner, mona & i, Mona and i\nPrécédent Article précédent : Bruschettas rapides et … Huuuum !\nSuivant Article Suivant: SUNGLITZ : mon blond parfait !


La Fédération allemande plafonne les rémunérations de son directoire - L'Équipe\nLa Fédération allemande plafonne les rémunérations de son directoire\nFritz Keller, le président de la Fédération allemande. (A. Hilse/Reuters)\nPour regagner la confiance et la crédibilité du public, la Fédération allemande a décidé ce vendredi d'instaurer un salaire maximum à ses dirigeants.\n03 juillet 2020 à 15h57\nLa Fédération allemande de football (DFB) a décidé, ce vendredi, de réglementer les revenus de ses hauts fonctionnaires en leur instaurant un salaire maximum. Une mesure destinée à « regagner la crédibilité et la confiance perdues » du public, a justifié son président Fritz Keller.\nLes membres du comité directeur ne pourront désormais pas gagner plus de 246 000 euros bruts par an, selon le nouveau règlement adopté par la DFB.\nDans un souci de transparence, la DFB a détaillé la grille de rémunération prévue par le nouveau règlement. Premier revenu de l'institution, le président Keller voit son allocation de frais annuelle brute plafonnée à 246 000 euros. Derrière lui, le trésorier Stephan Osnabrügge reçoit 166 800 euros par an, tandis que les vice-présidents Rainer Koch et Peter Peters touchent respectivement 144 000 et 78 000 euros par an.\nLe président de la Ligue allemande (DFL), Christian Seifert, perçoit, lui, 63 600 euros annuels de la DFB, montant qui vient en complément du salaire que lui verse la DFL. Les indemnités des membres du comité directeur de la DFB sont valables jusqu'en 2022.\nUn plafond appliqué aux membres de la FIFA ou de l'UEFA\nEn raison de la crise du Covid-19, les membres du comité ont volontairement renoncé à 10 % de leur rémunération pour la période où la DFB a activé le chômage partiel, a-t-elle précisé.\nCe plafond de 246 000 euros annuel s'applique également aux membres du directoire qui font aussi partie des organes de la FIFA ou de l'UEFA et qui reçoivent des indemnités de ces instances internationales, à l'instar du vice-président Rainer Koch.\nAinsi, dans le cas où la rémunération totale dépasse 246 000 euros, l'indemnité de frais de la DFB sera réduite en conséquence. Il s'agit d'éviter que les incitations financières ne soient la motivation pour occuper un poste dans les comités internationaux, assure la DFB.\npublié le 3 juillet 2020 à 15h57