Epargne : le capital coopératif est-il l'issue de secours ?\nEpargne : le capital coopératif est-il l’issue de secours ?\nRédacteur au Vif L'Express 14-02-2016, 07:33\nPas moins de 260 milliards d’euros végètent aujourd’hui sur les livrets d’épargne de nos concitoyens. C’est là un montant hallucinant car il représente à lui seul l’équivalent de 2/3 du PIB de la Belgique. Que d’oeufs dans le même panier\nMais ces livrets, si chouchoutés par les épargnants belges, ne rapportent pour ainsi dire plus rien. BNP Paribas Fortis, ING et Belfius ont ramené le taux de base sur leurs livrets d’épargne à 0,05 % l’an. Autrement dit, un avoir de 100.000 € ne rapporte plus aujourd’hui que 50 € d’intérêts par an (hors prime de fidélité). Bref, des clopinettes ! Ils sont donc bien loin ces temps bénis où, comme en 1991, ils pouvaient obtenir un rendement de 9.000 € sur ce même montant placé sur un livret ouvert au Crédit Lyonnais Belgium…\nEt pour les retraités qui comptaient sur les revenus de la petite épargne accumulée durant toute leur vie professionnelle, il leur faut malheureusement déchanter, grandement déchanter. En effet, comment encore mettre un peu de beurre dans les épinards du ménage quand 100.000 € placés sur un livret ne rapportent plus que l’équivalent de 4,16 euros par mois alors que, jadis, ils pouvaient en générer 750 sur la même période ?\nFace à des rendements aussi faibles, les commerciaux des banques mettent en avant d’autres produits d’épargne, comme des fonds investis en actions et/ou en obligations. Mais avant d’escompter le moindre euro-cent de rendement, l’entrée dans ces produits passe cependant d’abord par le paiement de droits d’entrée qui, dans les faits, ont les mêmes effets qu’un impôt sur le capital : une amputation des avoirs qui se compte en pourcents. Sans compter les frais de gestion, voir des frais de garde quand il ne s’agit pas de produits « maison »…\nSi en Belgique tant de milliards sont parqués sur les livrets d’épargne, c’est AUSSI parce que nos concitoyens ont plus la vocation à épargner qu’à spéculer. A voir leur argent financer l’économie réelle plutôt qu’à alimenter les bulles spéculatives. Certains l’ont compris, à l’image voici peu de Luminus. Cet opérateur du secteur électrique vient de porter sur les fonts baptismaux la coopérative EDF-Luminus Wind Together. Une fois le dossier validé par la FSMA (le mois prochain, normalement), cette nouvelle coopérative proposera à tout un chacun d’acquérir des parts de coopérateur. Avec l’argent ainsi récolté, la coopérative rachètera les parcs à éoliennes de Berloz et de Tessenderlo. Les détenteurs de ces parts verront donc concrètement à quoi sert leur argent et on imagine mal que leur petit investissement (125 € par part) leur rapporte moins que les 0,05 % offerts sur les livrets d’épargne.\nUn autre exemple ? L’an dernier, c’est par le biais d’une opération de « capital coopératif » que les petits épargnant belges ont pu racheter à la galaxie du Crédit Agricole français les 50 % qu’ils détenaient dans la banque Crelan. Depuis, cette dernière est dans les faits détenue à 100 % par deux coopératives belges, elles mêmes aux mains d’une foule de petits épargnants en personne physique. D’aucuns objecteront cependant que le modèle de « capital coopératif » était pourtant celui-là même qui avait fait le succès d’Arco, aujourd’hui en liquidation en raison de la débâcle de Dexia ? Certes, mais de grâce, ne jetons pas le bébé avec l’eau du bain. Si Arco s’est royalement plantée, ce n’est pas en raison du modèle coopératif lui-même mais parce que certains de leurs dirigeants ont probablement fini par confondre conseil d’administration et conseil d’admiration. Aveuglés par les profits faciles de Dexia, ils n’ont pas vraiment vu venir la crise des subprimes, pas plus l’assèchement du marché interbancaire qui a été fatal à Dexia….\nLe dossier « La coopérative comme alternative au livret ? » dans Le Vif-L’Express de cette année


Le collège Place d’Armes 2 au Lamentin portera le nom de Mandy François-Elie - People Bo Kay\nLe collège Place d’Armes 2 au Lamentin portera le nom de Mandy François-Elie\nMots clés : Collège place d'Armes 2, Mandy François-Elie\nLe collège Place d’Armes 2 au Lamentin va changer de dénomination. A partir de la rentrée de septembre 2020, il s’appellera collège Mandy François-Elie.\nÂgée de 30 ans, l’athlète Mandy François-Elie est un exemple de détermination pour la jeunesse martiniquaise. Après un accident vasculaire cérébral à l’âge de 18 ans, sa combativité ne l’a jamais quitté.\nCette championne martiniquaise est la meilleure sprinteuse mondiale dans sa catégorie. Mandy a été sacrée championne du monde aux Jeux paralympiques à Londres en 2012 sur 100m, et double championne du monde en 2013 à Lyon sur 100 et 200m, en battant au passage deux records mondiaux (en 13’’68 et 28’’35).\nElle remporte lors des Jeux paralympiques d’été de 2016 à Rio la médaille d’argent sur 100 mètres dans la catégorie T375. L’année suivante, elle est vice-championne du monde du 200 m catégorie T37 lors des Championnats du monde d’athlétisme handisport 2017. La même année elle est sacrée meilleure sportive de l’année 2017 lors de la Nuit des Champions par le CROSMA (Comité régional olympique et sportif de Martinique).\nAux championnats du monde 2019 à Dubaï elle termine 3ème en final du 100m T37 et remporte la médaille de bronze. Quel parcours exceptionnel !\nDésormais un collège portera son nom sur son île, un bel hommage pour cette championne martiniquaise.


Nicky Hamid – L’Amour Est la Clé – TRANSLIGHT\nPublié le 1 mars 2015 1 mars 2015 par translightml\nReconnaissez que Vous êtes l’Essence du Un. Vous éveiller, c’est vous permettre et vous rappeler la vérité et la plénitude de ce que vous avez toujours été.\nVous avez toujours porté l’Essence de l’Amour et existé dans le ‘Champ’ de l’Amour.\nLe saut quantique est simplement d’en finir avec l’histoire de »Suis-je aimé, suis-je digne d’être aimé? » afin d’arriver à la pleine acceptation que vous êtes l’Amour, que chacun a cette même Essence, que tout ce qui Est existe en vous et que vous êtes en toute chose.\nLa seule chose que vous laissez derrière, ce sont les histoires, les drames qui ont été créés par l’Humanité dans ses heures les plus ‘sombres/plus denses’ afin de vous contrôler et de vous empêcher de vous souvenir. C’est FINI maintenant. Nous passons à ce qui est réel et qui a toujours été.\nC’est entièrement différent de toute autre incarnation parce que vous permettez à la vérité de vos capacités de Resplendir.\nGaïa peut maintenant restaurer sa pleine gloire sans l’impact de drames difficiles.\nEt comme ces choses sont en train de quitter votre corps et que vous demandez l’amplification de vos fréquences, vous commencez par moment à vous sentir plus léger, ou bien à avoir la tête qui tourne ou à être extrêmement fatigué.\nAllongez-vous et abandonnez-vous à l’Amour de qui vous êtes. Votre sommeil permet à votre corps d’intégrer ces fréquences étonnantes.\nÀ l’heure actuelle, vous ne pouvez intégrer l’énergie qu’à petites doses, donc cela ne signifie pas que rien ne se fait dans votre vie.\nNe ressentez-vous pas intérieurement un plus grand calme et la dissolution des anciennes peurs. C’est dans ce calme que tant de choses s’accomplissent. En fait c’est beaucoup, beaucoup plus que tout ce que vous avez jamais accompli lorsque vous travaillez dur toute une journée. C’est la nouvelle façon d’être – le chemin de ‘5ème dimension’. Le moins est le plus, parce que dans votre amour et dans votre simplicité d’être, il y a la connaissance et il y a l’économie miraculeuse et sans effort de faire/créer.\nC’est le retour inexorable de ce que VOUS êtes (le Soi Sacré que vous êtes et qui ‘revient’) à partir de ce calme et de cet immense Amour qui vous enveloppe.\nUne réflexion sur “Nicky Hamid – L’Amour Est la Clé”\nPing: Un Message de Nicky Hamid: L’Amour Est la Clé ! » Que du bonheur


TRAVAUX SUR 3 PROJETS D’OR DANS LA ZONE DE DÉFORMATION DE LA BASSE EASTMAIN À LA BAIE JAMES, AU QUÉBEC - Dios Exploration\nTRAVAUX SUR 3 PROJETS D’OR DANS LA ZONE DE DÉFORMATION DE LA BASSE EASTMAIN À LA BAIE JAMES, AU QUÉBEC\nAccueil » TRAVAUX SUR 3 PROJETS D’OR DANS LA ZONE DE DÉFORMATION DE LA BASSE EASTMAIN À LA BAIE JAMES, AU QUÉBEC\nTRAVAUX SUR 3 PROJETS D’OR DANS LA ZONE DE DÉFORMATION DE LA BASSE EASTMAIN À LA BAIE JAMES, AU QUÉBEC2018-10-092019-12-19https://www.diosexplo.com/wp-content/uploads/2020/07/dios_logo-vectoriel_acc-small.pngDios Explorationhttps://www.diosexplo.com/wp-content/uploads/2020/07/dios_logo-vectoriel_acc-small.png200px200px\nMontréal (Québec) Canada – DIOS EXPLORATION a complété les travaux de terrain sur trois projets aurifères en propriété exclusive dans la zone de déformation de la basse Eastmain à la baie James Eeyou Istchee, soit AU33, CLARKIE and K2.\nLa réception au laboratoire de Val d’Or de 366 échantillons de roches de ces trois propriétés a été confirmée la semaine dernière, ils sont en cours de préparation et DIOS a aussi ramassé 183 échantillons pédogéochmiques (B).\nPremièrement, sur le vaste projet AU33, des secteurs stratégiques ont été ciblés: les extensions de la découverte d’or de CLN (Chain Lake Nord) de 3.26 grammes par tonne en or sur 6 m d’épaisseur vraie dans un intervalle de 2 g/t en or sur 11 m. Les indices minéralisés Chain Lake Sud et Chain Lake Ouest (à 1 km à l’ouest) ont été prospectés et échantillonnés (roches et sols) ainsi que l’anomalie de polarisation provoquée de ROBINO (37 g/t en or) dont l’horizon B a échantillonné pour cibler des forages. La structure majeure est-ouest Chain Lake avait donné de très fortes telles anomalies en or dans ce secteur sur 1.75 km de long, indiquant le fort potentiel de ce secteur à 4 km au nord du gîte aurifère HEBERTO.\nUn secteur de plusieurs km carrés sans affleurements à 8 km à l’est du gîte HEBERTO a aussi fait l’objet d’un levé pédogéochimique. Il y a deux horizons magnétiques dans le nez de pli, le plus à l’est présentant des anomalies de polarisation provoquée (PP) et quelques trous courts y ont été forés. Quelques dykes de tonalite foliée ont donné 1.56 g/t en or sur 1 m & 1.02 g/t en or sur 2 m. L’horizon occidental de tonalite magnétique est couvert de forêt dense, ne présente pas d’anomalies PP et n’a donc pas encore été foré: un levé de sols vient d’être complété sur cet horizon magnétique dans le nez de pli et sur son flanc nord pour cibler des forages. Cet horizon marqueur a déjà été cartographié plus au nord (0.8 g/t en or).\nDonc une série d’anomalies très élevées en or dans le till glaciaire (0.576; 0.619; 0.731; 0.777; 1.255; 1.390; 2.090 g/t en or dans les concentrés de minéraux lourds) demeure inexpliquée en amont glaciaire du gîte HEBERTO et une source locale est envisagée, mais le secteur n’affleure pas et est recouvert de drumlins et till glaciaires.\nDeuxièmement, d’autre part, DIOS a entrepris des travaux d’exploration encore plus en amont glaciaire de ces anomalies d’or dans le till: DIOS a découvert le showing aurifère Wacky à environ 25 km au nord-est suivant la source de l’écoulement glaciaire (8.8 g/t et 6.8 g/t en or) sur le projet CLARKIE (communiqué du 19 septembre). La prospection a récemment permis d’y découvrir latéralement une unité sédimentaire enrichie en pyrite et très fortement altérée en silice et séricite sur au moins 3 km de longueur et atteignant 20-25 m de large, au pendage sub-vertical, donnant une largeur près de l’épaisseur réelle en surface. Suite à bien des travaux de prospection dans le bassin sédimentaire de CLARKIE, c’est la première fois que DIOS trouve tant de pyrite, de silicification et d’altération en séricite. IL NE S’AGIT PAS DE VEINES DE QUARTZ, mais plutôt d’altération pénétrative en silice. Environ 195 échantillons de roche (incl.19 contrôles) et 64 sols ont été ramassés et la pelle atteint souvent la roche quand on creuse pour aller chercher l’horizon B.\nTroisièmement, à plusieurs dizaines de km plus à l’ouest du projet AU33, toujours le long de la zone de déformation de la basse Eastmain, se trouve la propriété K2qui vient aussi d’être prospectée et échantillonnée, particulièrement sur les nouveaux claims prometteurs du Far West et la cible WI (west inputs) qui avait donné 6.72 g/t en or dans un bloc erratique sub-en-place de dacite et jusqu’à 0.283 g/t en or dans les sols.\nL’équipe de DIOS est très enthousiaste quant aux roches et altérations identifiées, dans l’expectative des résultats. La propriété AU33 est accessible par route à 50 km au sud de la mine d’or de classe mondiale Eleonore et à 15 km à l’ouest du dépôt aurifère Clearwater. Ce communiqué a été préparé par MJ Girard, Personne Qualifiée (43-101).


André Lecondé Le 23 Juin 2007 à 20h37\nLe circuit de Donington a démontré toute sa complexité une fois détrempé. Sa surface devient piégeuse et le manque de grip rédhibitoire. Et si, aujourd'hui, les cieux ont été cléments, rien n'est garanti pour demain. Les directions des manufacturiers ont donc de quoi réfléchir et Michelin, lui, a décidé d'agir, en faisant venir nuitamment de nouveaux pneus de Clermont Ferrand.\nUn procédé qui n'a plus droit de citer du fait de la nouvelle réglementation imposant cette année des restrictions quant aux choix des pneus pour un meeting. Sauf que cette disposition ne s'applique nullement aux gommes pour la pluie dont on peut profiter à profusion.\nLe Bibendum a donc joué à plein sa proximité géographique pour dépêcher en dernière minute une nouvelle gamme de gommes pour le mouillé, en total respect avec le règlement. Ce que ne peut pas faire Bridgestone, basé au Japon.\nYamahaHondaMichelinGP Grande BretagneMoto GPPneu


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Culture: Photos : Lalla Salma du Maroc réapparait ENFIN après de TRÈS longs mois d'absence ! - PressFrom - France\nCulture Photos : Lalla Salma du Maroc réapparait ENFIN après de TRÈS longs mois d'absence !\n13:05 25 octobre 2019\n13:05 25 octobre 2019 Source: public.fr\nLa Princesse Lalla Salma aurait été aperçue, ce mercredi 23 octobre, dans l'enceinte du Musée Mohammed VI d’art moderne et contemporain, situé à Rabat. Souvenez-vous, en février dernier, elle n'était pas là pour recevoir le prince Harry et Meghan Markle lors de leur visite officielle au Maroc .\nLa princesse Lalla Salma présidant la cérémonie d’inauguration du musée Yves Saint Laurent Mais depuis trois mois , son retrait apparent de la scène publique, accompagné d’attaques mystérieuses et Alors que l’infrastructure médicale avait reçu le soutien des œuvres caritatives de Lalla Salma\n© ABACA Photos : Lalla Salma du Maroc réapparait ENFIN après de TRÈS longs mois d'absence !\n1/6 DIAPOSITIVES © Guibbaud-Mousse-Nebinger-Orban/ABACA\n2/6 DIAPOSITIVES © Guibbaud-Mousse-Nebinger-Orban/ABACA\n3/6 DIAPOSITIVES © Balkis Press/ABACA\n4/6 DIAPOSITIVES © Balkis Press/ABACA\n5/6 DIAPOSITIVES © Guibbaud Christophe/ABACA\n6/6 DIAPOSITIVES © Gouhier Nicolas/ABACA\nLalla Salma du Maroc est actuellement sur l’île de Skiathos, en Grèce, avec son fils de 16 ans, Moulay Hassan, mais sans sa fille, Lalla Khadija (12 ans). En mars 2018, des rumeurs affirmaient que Lalla Salma et Mohammed VI avaient divorcé.\nLa princesse Lalla Salma , épouse du roi Mohammed tout comme le prince héritier Moulay Hassan et la L’une des meilleurs moment est quand j’ai croisé la princesse Lalla Salma , le prince héritier Le roi Mohammed VI est quant à lui dans le nord du Maroc . Le souverain a été aperçu à bord d’un\nPHOTOS : Lalla Salma du Maroc réapparait enfin , après de très\nLa Princesse Lalla Salma aurait été aperçue, ce mercredi 23 octobre, dans l'enceinte du Musée Mohammed VI d’art moderne et contemporain, situé à Rabat. Souvenez-vous, en février dernier, elle n'était pas là pour recevoir le prince Harry et Meghan Markle lors de leur visite officielle au Maroc . www.leral.net\nL’ absence de Lalla Salma , sujet tabou pour la presse marocaine\nLa princesse Lalla Salma présidant la cérémonie d’inauguration du musée Yves Saint Laurent Mais depuis trois mois , son retrait apparent de la scène publique, accompagné d’attaques mystérieuses et Alors que l’infrastructure médicale avait reçu le soutien des œuvres caritatives de Lalla Salma ledesk.ma\nPrincesse Lalla Salma : 2 ans après sa “disparition”… son - Gala\nLalla Salma du Maroc est actuellement sur l’île de Skiathos, en Grèce, avec son fils de 16 ans, Moulay Hassan, mais sans sa fille, Lalla Khadija (12 ans). En mars 2018, des rumeurs affirmaient que Lalla Salma et Mohammed VI avaient divorcé. www.gala.fr\nRéapparition de Lalla Salma en vacances en Italie avec ses deux\nLalla Salma et son fils Moulay El Hassan, déjà de retour au Maroc\nLalla Salma est-elle de retour ? Alors qu'elle se trouvait en vacances en Grèce, la princesse serait déjà revenue au Maroc auprès de Mohammed IV. Pour preuve des divagations complotistes, il assure même que l'épouse de Mohammed VI est encore en Grèce, avec leur fils Moulay El Hassan mais\nLa Princesse Lalla Salma du Maroc se retrouve chez\nPhotos : Lalla Salma du Maroc réapparait ENFIN après de TRÈS longs mois d ' absence !\nPhotos : Public Royalty : Lalla Salma du Maroc inaugure une\nEt pour cause, la reine Lalla Salma du Maroc inaugurait l'exposition "Face à Picasso". Elle était accompagnée du président de la fondation Nationale des Musées (FNM), monsieur Mehdi Qotbi, ainsi que Photos : Lalla Salma du Maroc réapparait ENFIN après de TRÈS longs mois d ' absence !\nPhotos : Lalla Salma , "symbole d'un Maroc ouvert" !\nPhotos : Lalla Meryem : très proche du roi du Maroc , pourrait-elle remplacer Lalla Salma ? Photos : Lalla Salma du Maroc réapparait ENFIN après de TRÈS longs mois d ' absence ! Lalla Salma du Maroc et Meghan Markle réunies : cet énorme point en commun ! Photos : Lalla Khadija : à 12 ans


Répondre Olivia 3 novembre at 20 h 38 min. Répondre Lize bertille 14 septembre at 20 h 47 min. Bjr je SS Lize bertille. Le site plaît finalement plus que Tinder, malgré la praticité et l'extrême simplicité revendiquée de ce dernier. Enfin, pour les désabusés de Tinder, pensez à son petit frère: Même système de géolocalisation et de partage de photos FB et Insta, sauf que cette fois, c'est les filles qui enclenchent la conversation, pour éviter la drague excessive. Elles ont 24h, sinon le match disparaît.\nUne publication partagée par AdopteUnMec. On te laisse faire ta sélection et tes tests, en fonction de tes envies du moment. Malgré tout, l'application tente de remédier au problème de la drague parfois agressive expérimentée sur Tinder. Ici, ce sont les filles qui entament la conversation. Si elles ne le font pas sous 24 heures, la connexion disparaît. Le but? Empêcher d'avoir de nombreux "matchs" Application de niche pour l'instant, Bumble touche une population branchée.\nfree contact gratuit;\nescort independante lyon.\nsite de rencontre 973.


PSG : Sirigu, seul point chaud du mercato - Le Parisien\nPSG : Sirigu, seul point chaud du mercato\nLe PSG s'apprête à vivre le même mercato d'hiver que la saison dernière, marqué par un seul mouvement : le départ de Chantôme à Bordeaux. Le milieu international, dernier dans la hiérarchie à son poste, cherchait à se relancer. Avec un statut différent, Sirigu est dans la même logique. Numéro 2 au PSG et en sélection italienne, il tient à redevenir un titulaire afin, aussi, de garder son rôle de doublure de Buffon.\nA Paris, l'horizon est bouché. Trapp, malgré ses défauts, restera le premier choix de Blanc. Le remplaçant désiré est déjà là : il s'agit de Douchez, qui lui aussi a beaucoup perdu avec l'arrivée de l'Allemand. Si l'Italien ne parvient pas à quitter le club de la capitale, l'ancien Rennais tentera sûrement sa chance (Nice et Bastia cherchent avec plus ou moins de conviction un portier). Car, comme l'été dernier, Sirigu n'aura pas un choix démentiel en Europe. Il ne restera a priori pas en France, même si Monaco aimerait mettre en concurrence Subasic. Le poste pourrait éventuellement se libérer à l'AS Roma, une belle exposition pour Sirigu dans son pays natal au sein d'une formation encore engagée en Ligue des champions.\nLe Lillois Boufal dans le viseur\nAu rayon arrivées, Paris a ciblé Sofiane Boufal pour remplacer Ezequiel Lavezzi lorsqu'il partira, cet hiver ou plus sûrement l'été prochain. Le Franco-Marocain de Lille est évidemment chaud bouillant pour rejoindre la capitale : « Le PSG est un club qui fait rêver, c'est le seul club français qui peut gagner la Ligue des champions, un club magnifique, a-t-il confié hier à Téléfoot. C'est un projet qui me fait rêver, qui peut m'intéresser. »


Le sport au service du bien-être | Central Test\neye 1424 Publié le 27 Oct. 2020\ntag #Motivation ##Risques psychosociaux\nL’exercice physique est indispensable au bien-être physique et mental. Bouger et manger sainement sont deux habitudes à prendre très au sérieux si l’on souhaite rester au meilleur de sa forme. Cependant, le rythme de vie sédentarisé n’aide pas le corps à bouger et peut être source de stress, de fatigue ou encore de déséquilibres hormonaux. Voyons comment inclure de l’activité physique dans la vie quotidienne.\nL’importance du sport pour le corps est indéniable. Les études prouvent qu’en augmentant la forme physique, il est possible d'améliorer les capacités cognitives, comme la mémoire ou les résolutions de problèmes, et ainsi mener à des améliorations de changements structurels au niveau du cerveau (Scientifics Reports, 2019).\nEn plus d’être un allié de taille pour la santé physique, le sport l’est tout autant pour la santé mentale. En luttant efficacement contre le stress et l’anxiété, c’est un très bon remède contre la dépression. Il augmente la confiance en soi et améliore la qualité du sommeil. Comment ? La pratique du sport entraîne la sécrétion d’hormones telles que l’endorphine, plus communément appelé “hormone du plaisir”. Il s’agit concrètement de cette douce sensation que l’on ressent parfois après une séance de sport. De plus, une activité physique régulière apporte de l’oxygène au cerveau. Cette oxygénation permet d’améliorer nettement les capacités intellectuelles.\nAinsi, le sport influe positivement sur la mémoire à long terme, sur les capacités de raisonnement et d’analyse, ainsi que sur la concentration, facteurs clés de la productivité. De plus, une activité physique régulière réduit considérablement les risques de maladies neurodégénératives.\nC’est dans ce contexte que le sport contribue au bien-être général, et implicitement au bien-être au travail.\nLe plaisir, indispensable à la régularité\nOutre les objectifs corporels, le plus important est de trouver du plaisir en pratiquant une activité physique bonne pour la santé. Idéalement, il faudrait consacrer quotidiennement 30 minutes d’exercices par jour pour ressentir un effet tangible sur son bien-être. Et lorsqu’on parle d’exercices, il peut tout à fait s’agir de prendre l’air et d’aller marcher, prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur, descendre une ou deux stations avant son arrêt de métro ou de bus et faire le reste à pied. Il est tout à fait possible d’inclure ces 30 minutes dans sa routine quotidienne.\nBien évidemment, il sera encore plus efficace d’inclure une ou deux séances plus longues et plus intenses par semaine. Le plus important étant de maintenir une régularité. Et pour être régulier, il faudra nécessairement avoir une notion de plaisir pour ne pas tomber dans une forme de lassitude. N’hésitez donc pas à varier vos activités, en fonction des saisons par exemple.\nVariez les plaisirs, même au travail\nLa palette d’activités sportives procurant un effet relaxant sur le corps à court terme est très large. Elle comprend les activités aquatiques comme la natation ou l’aquabike. Les activités de concentration et de relaxation telles que le yoga, le stretching ainsi que le Pilates. Les sports d’endurance également, comme le running ou le vélo. Mais aussi les sports de loisir, à savoir le football, le rugby, le handball, basketball, et bien d’autres, qui ont l’avantage supplémentaire de partager de bons moments en groupe.\nCependant, une réalité pour bon nombre de salariés est de rester en moyenne 8 heures par jour assis devant un écran. Dans ces cas-là, on peut adopter de bonnes habitudes essentielles à notre santé et à notre bien-être. Rien que le fait de marcher 2 minutes toutes les 30 minutes diminue le niveau d’insuline, comparé à des personnes ne bougeant pas de la journée. Alors dès que vous le pouvez, bougez et marchez ! Par exemple, au lieu d’envoyer un mail à votre collègue à l’autre bout du bureau, levez-vous et allez le voir directement. Prenez les escaliers lors de vos aller-retours. Sachez également qu’il existe un bon nombre d’exercices à faire sans quitter son espace de travail.\nNéanmoins, il est important d’être à l’écoute de son corps pour que ces activités sportives soient profitables. Augmentez l’intensité de vos séances de manière progressive. Il est préférable de faire 30 minutes de sport chaque jour plutôt qu’une séance de 4 heures tous les mois. Cela sera contre productif et vous risquez en outre de vous blesser. D’un autre côté, tout excès entraîne des effets néfastes, et le sport ne déroge pas à la règle. Trop d’exercice physique peut parallèlement conduire à de la fatigue, des troubles du sommeil et des douleurs musculaires. Tout est une question de dosage, c’est essentiel. Alors exercez-vous, car le jeu en vaut la chandelle.


La Chine poursuit sa croisade contre le jeu vidéo et le streaming - jeuxvideo.com\nNews jeu La Chine poursuit sa croisade contre le jeu vidéo et le streaming\nPublié le 28/09/2021 à 17:05\nLa Chine a fait entrer en vigueur hier son plan concernant le gaming et les adolescents. Étalées sur 10 ans, ces règles concernent aussi bien le temps de jeu des mineurs en Chine ainsi que le streaming.\nOn en parlait à la fin du mois d'août : la NAAP, administration générale chinoise de la presse de l'édition et d'autres formes de médias en ligne comme le jeu vidéo, avaient mis en place de nouvelles règles concernant le temps des jeux des moins de 18 ans. Des mesures qui s'accompagnent d'autres directives publiées hier par le Conseil d'État chinois.\nTout d'abord, elles recommandent aux fournisseurs de services en ligne (incluant les jeux, la diffusion en direct, le streaming audio et vidéo mais aussi les réseaux sociaux) de limiter le temps et l'argent dépensés par les enfants sur Internet. Par ailleurs, ces mêmes fournisseurs ne peuvent plus autoriser des adolescents de moins de seize ans à s'inscrire en tant que streameur. Enfin, les directives indiquent aussi que la Chine a pour objectif d'implémenter un système unifié d'authentification en ligne à travers tout le pays dans le but de gérer la manière qu'on les mineurs de jouer aux jeux.\nCes mesures font donc écho aux règles mises en place fin août : la NAAP a réduit le temps de jeu en ligne des jeunes de moins de 18 ans. Aujourd'hui, il ne peuvent jouer qu'entre 20h00 et 21h00 le vendredi, le samedi et le dimanche mais toute la semaine lors de vacances. Des mesures durcies par rapport à celles de 2019 : à cette époque, les jeunes chinois pouvaient jouer 90 minutes par jour aux jeux vidéo et trois heures en vacances. Ces directives du Conseil d'État, qui ont été mises en place en même temps que celles pour le développement des femmes, couvre un champ d'objectifs visant à améliorer l'éducation et le bien-être d'une génération considérée comme "le futur du pays". L'un de ces objectifs majeurs est notamment d'augmenter le taux de réussite au programme éducatif, qui est étalé sur 9 ans (6 à 14 ans) en Chine, à 96%.\nle 28 sept. 2021 à 23:08\nAlors ? Il y a encore des petits mou du bulb ici pour dire après que l'on est en dictature chez nous et que la France c'est dur ? Mais je maintiens que ça ne serait pas si mal pour réveiller les petits Jean-Kevin débiles qui pullulent sur tout les jeux multies . :p\n54 393 spectateurs


L'Épilogue - à L'Homme qui danse [prolongations] - Théâtre du Rond-Point Paris\nà L'Homme qui danse [prolongations]\nécrit, mis en scène et joué par : Philippe Caubère, assistant à l'écriture et à la mémorisation : Véronique Coquet, scénographie, lumières et direction technique : Philippe Olivier, régie son : Jean-Christophe Scottis, musique : Pierre Charvet, styliste : Christine Lombard, photos : Michèle Laurence\n14 septembre - 2 novembre 2007\nattention : deux spectacles en alternance composent L’Epilogue, La Ficelle et La mort d’Avignon (> voir le calendrier)\n[prolongations jusqu'au 2 novembre]\nIl y avait une ficelle dans un coin. À partir delà, j'ai tenté de raconter le monde.\nC'est comme s'il tirait un fil - un fil d'Ariane ! Et presque par magie voilà que cela se met à défiler devant ses yeux et les nôtres, toute une foule. Philippe Caubère, athlète du théâtre, est un magicien, un chaman. Cette fois, il boucle la boucle en terminant par le début, la saga de L'Homme qui danse avec le fameux Épilogue. Ce nouveau spectacle, qu'il aura longtemps différé, est construit à partir des toutes premières improvisations qu'il fit devant Clémence Massart. Cette fois, le plateau de théâtre est vide. Ferdinand est seul face à lui-même, il n'a plus la possibilité de se mettre dans la peau d'un autre. Du coup, il panique un peu. C'est une descente aux enfers. Il est au fond du trou. Au chômage, découragé, il n'arrive plus à interpréter des personnages écrits.Il sait en même temps qu'il ne peut pas changer de métier. Alors,que faire? Il se cherche en improvisant. Ramasse une ficelle qui traîne là. Ça lui évoque d'abord l'amour, puis le suicide. Enfin, il se ravise: au lieu d'aller se pendre, il va se peindre. Raconter son histoire en la fabulant et en la tirant vers le burlesque.\nLa Ficelle Un monologue où Ferdinand, tout seul sur le plateau et devenu incapable de jouer les autres, ne trouve plus d’autre recours que de s’adresser à cette ficelle qui traînait dans le fond de la scène depuis le premier des six spectacles de L’Homme qui danse.\nLa mort d’Avignon Ils sont tous revenus une dernière fois, sous la grande ombre, le mystère, le fantôme qui la nuit hante le Palais des Papes, assister à la débâcle de Lorenzaccio 78.\nChaque spectacle dure environ 2 heures sans entracte et peut être vu indépendamment de l'autre.\nAssistant à l'écriture et à la mémorisation : Véronique Coquet\nScénographie, lumières et direction technique : Philippe Olivier\nRégie son : Jean-Christophe Scottis\nPhotos : Michèle Laurence\nmusiques de Pierre Charvet : Regardez-le ! pour orchestre, extraits du 1er et du 2nd mouvements interprétés par Les Siècles et dirigés par François-Xavier Roth / La Citée des anges avec la voix de Billie Lee Hart\nproduction Véronique Coquet pour La Comédie Nouvelle, coproduction Le Théâtre du Chêne Noir/Avignon, coréalisation Théâtre du Rond-Point\n> site officiel : www.philippecaubere.fr\n* Je dédie ce spectacle à la mémoire de Christophe de Ponfilly.\nMorceaux choisis de la rencontre entre Philippe Caubère et les lecteurs de "Télérama", animée par Fabienne Pascaud le 1er octobre au Théâtre du Rond-Point, à Paris.\nL'Epilogue à L'Homme qui danse\nUn danseur de corde sur le vide\nPhilippe Caubère, L'homme à fans


Actualité - Présentation des clubs - club Football CLENAY FUTSAL CLUB VAL DE NORGE - Footeo\n31 août 2010 - 20:52\nCoupe d'Europe La rentrée de l'ASLC\nLes 24 équipes de la saison 2010-2011\nAvant la reprise du championnat le samedi 18 septembre, petit tour d'horizon des 24 clubs participants de cette édition 2010-2011.\nSi les deux grands favoris sont les finalistes de la saison dernière (Sporting Paris et Kremlin-Bicêtre), d'autres équipes semblent bien armées pour se mêler à la lutte, puisque dans chaque groupe, deux places seront qualificatives pour les play-offs.\nOn peut penser aux formations qui ont fait leurs preuves par le passé telles que le FC Erdre, Cannes, Roubaix ou encore Garges. Selon le recrutement effectué et le départ pris dans la compétition, d'autres clubs seront sans doute à surveiller de près.\n-FC Erdre : finalistes de la Coupe Nationale, les joueurs de la région nantaise ont réalisé une bonne saison 2009-2010. Portés par Eddy Capron, ils seront à l'affût d'un coup à réaliser.\nSaison dernière : 4ème du groupe A\n-Garges : les franciliens se sont qualifiés pour les play-offs la saison dernière, en pratiquant un jeu explosif, porté vers l'avant. Nul doute qu'il s'agira cette saison encore d'une équipe à craindre.\nSaison dernière : 2ème du groupe A\n-Roubaix : la formation nordiste compte parmi les plus titrées de l'hexagone, mais l'amalgame avec Roubaix SA n'a pas eu l'effet escompté puisqu'ils ont échoué tout près des play-offs. L'équipe s'annonce revencharde.\nSaison dernière : 3ème du groupe A\n-Sporting Paris : vainqueur de la Coupe Nationale et finaliste malheureux du Championnat de France, le Sporting et son armada de joueurs sont bien sûr l'équipe à battre dans ce groupe.\nSaison dernière : 1er du groupe A\n-Arcueil : avec une 5ème place obtenue la saison dernière, Vision Nova peut compter sur sa défense pour poser des problèmes à n'importe quelle équipe.\nSaison dernière : 5ème du groupe A\n-Clénay : changement de décor pour les bourguignons, qui vont découvrir des équipes qu'ils n'avaient pas encore rencontrées. Un temps d'adaptation est à prévoir avec ce changement de groupe.\nSaison dernière : 5ème du groupe B\n-Colmar : présents à la finale de la Coupe Nationale, les joueurs du Collectif Europe ont réalisé une saison pleine et entendent poursuivre sur leur lancée.\nSaison dernière : 6ème du groupe A\n-Faches-Thumesnil : l'équipe du Pas-de-Calais est accrocheuse et a bien figuré dans ce championnat. Elle a failli créer la sensation en ne perdant que d'un but face au Sporting.\nSaison dernière : 7ème du groupe A\n-Pfastatt : des rumeurs annonçaient le désistement de l'équipe alsacienne pour raisons financières, mais elle sera bel et bien présente pour relever à nouveau le défi du maintien.\nSaison dernière : 9ème du groupe A\n-Béthune : championne de sa ligue, la formation du Nord-Pas-de-Calais a devancé l'équipe de Roubaix AFS, pourtant favorite. Une place méritée qu'ils vont s'appliquer à défendre.\nSaison dernière : 1er du championnat Nord-Pas-de-Calais\n-La Sauce Carlésienne : l'équipe de Charly-sur-Marne a dominé de la tête et des épaules le championnat de Picardie. L'équipe n'est pas attendue et pourrait créer la surprise.\nSaison dernière : 1er du championnat Picardie\n-Parmain : sortis vainqueurs d'un championnat d'Ile-de-France relevé, les joueurs du Val d'Oise pourront compter sur une certaine expérience des matches entre équipes de la région parisienne.\nSaison dernière : 1er du championnat Ile-de-France\n-Bruguières : les joueurs de la région toulousaine se sont appuyés sur un solide bloc défensif et ont échoué tout près des play-offs. Nouvel entraîneur, Jean-Christophe Martinez entend conserver ce statut d'équipe surprise.\nSaison dernière : 3ème du groupe B\n-Cannes : le doyen du futsal français a montré des qualités indéniables qui lui ont permis de se qualifier pour les play-offs face au redoutable Sporting de Paris. Pour cette nouvelle saison, les cannois feront de nouveau partie des favoris.\nSaison dernière : 2ème du groupe B\n-Kremlin-Bicêtre : le champion de France a conservé sa place dans ce groupe B qu'il a survolé la saison dernière. Ils font une nouvelle fois figure de favoris, mais seront attendus comme l'équipe à battre par tous leurs adversaires.\nSaison dernière : 1er du groupe B\n-Lyon : auteurs d'une belle saison, les lyonnais se sont renforcés en unissant leurs forces avec Lyon Moulin à Vent. Si l'amalgame se fait, l'équipe devrait être parmi les plus fortes du groupe.\nSaison dernière : 4ème du groupe B\n-Nice : auteurs d'une remontée salvatrice au classement alors que la saison était mal engagée, les azuréens espèrent repartir sur la même dynamique et pouvoir compter sur leurs forces vives de manière plus régulière.\nSaison dernière : 8ème du groupe B\n-Paris Metropole : l'ex-équipe d'Issy-les-Moulineaux sort d'une saison de transition qui n'a pas été de tout repos. Reversée dans le groupe B, elle va découvrir de tout nouveaux adversaires. Bien renforcés, les parisiens seront à surveiller.\nSaison dernière : 8ème du groupe A\n-Rhône Futsal Espoir : Lyon Moulin à Vent a cédé la place à une nouvelle entité qui parie sur les jeunes. Des joueurs de moins de 25 ans composeront cette équipe.\nSaison dernière : 7ème du groupe B\n-Toulouse UJS : la concurrence sera rude entre les clubs toulousains, au niveau du recrutement d'abord car les deux équipes évoluent dans le même quartier. Ensuite les derbys devraient être des rencontres à part.\nSaison dernière : 6ème du groupe B\n-Vénissieux Charreard : il sera intéressant de voir comment va se structurer le club face aux changements opérés par ses voisins lyonnais.\nSaison dernière : 9ème du groupe B\n-Echirolles : champions de la Ligue Rhône-Alpes, les isérois ne sont pas montés par hasard puisqu'ils ont devancé l'équipe d'Andrézieux, pourtant présente en finale de la Coupe Nationale.\nSaison dernière : 1er du championnat Rhône-Alpes\n-Furiani : invités surprise du cru 2010-2011, les représentants de la Corse ont remporté un championnat régional scindé en deux groupes, mais néanmoins conforme aux yeux de la FFF car comprenant 10 équipes.\nSaison dernière : 1er du championnat Corse\n-Toulouse FC : en remportant le championnat de Midi-Pyrénées, le Toulouse Futsal Club est le 3ème club de la région et le 2ème club de la ville présent dans l'élite.\nSaison dernière : 1er du championnat Midi-Pyrénées


Au bazaar des livres: mai 2021\nPublié par Au Bazaar des Livres à 20:24 Aucun commentaire:\nSynopsis : Carnac, 4 700 avant J.-C. Trois peuples se partagent le territoire : les Pêcheurs de la côte, les Nomades de la Forêt-des-Buttes, et de nouveaux venus, les Cultivateurs, qui incendient les terres pour les défricher. Lorsqu’un homme chargé d’un message de paix est assassiné, la guerre semble inévitable. Trois femmes s'interposent alors : Lynx, une jeune nomade audacieuse, Paruline, la deuxième épouse d'un riche pêcheur, et La Vivace, une cultivatrice dévouée.\nLeur enquête révèle peu à peu des secrets inavouables... jusqu'à cette grande cérémonie rituelle qui va sceller le sort collectif au milieu des menhirs.\nC'est Nicolas, mon libraire qui m'a donné ce roman pour le découvrir. J'ai tout de suite accepté parce que si vous ne le savez pas, je suis une fan de la saga Les enfants de la Terre de Jean M. Auel, une saga qui se passe pendant la préhistoire. Aussi j'ai tout de suite adhéré au résumé et à l'histoire.\nDans le choc de Carnac, l'histoire se déroule 4700 avant J.C. Trois peuples se partagent le territoire : les pêcheurs, les nomades et les cultivateurs. Les tensions sont palpables entre ces trois peuples. Un homme, un commerçant qui coitoie les trois peuples est chargé d'un message de paix pour éviter un affrontement. Mais cet homme est assassiné et la guerre semble inévitable. Trois femmes s'interposent alors : Lynx une jeune nomade, Paruline l’épouse du chef des Pêcheurs et La Vivace, une cultivatrice. Toutes les trois vont alors mener l'enquête pour tenter de résoudre le mystère de l'assassinat du commerçant.\nJe m'arrête là pour l'histoire. J'ai beaucoup aimé ce roman qui est une véritable immersion dans la préhistoire. J'ai littéralement dévoré ce roman, déjà parce que j'adore cette période préhistorique, et puis l'intrigue est vraiment intéressante. Lorsque ce commerçant est brutalement assassiné, on comprend rapidement que cela va être la pagaille au sein des trois tribus. L'affrontement est inévitable. C'est là que trois femmes, issues chacune d'une des tribus vont s'interposer. Ensemble elles vont mener l'enquête et tenter de trouver le ou les coupables.\nEn conclusion Le choc de Carnac est un livre qui se lit vraiment bien, et on ne voit pas le temps passé. Les trois femmes sont des personnages forts chacune à leur manière et elles vont tout faire pour résoudre le mystère de cet assassinat.\nSi vous aimez la préhistoire, les enquêtes et les énigmes, alors vous pouvez vous plonger dans le choc de Carnac sans aucun souci. Je ne l'ai pas vu beaucoup sur les réseaux sociaux, et c'est dommage parce que c'est vraiment un livre qui mérite d'être mis en avant.\nLe choc de Carnac est disponible aux Editions 10/18.\nPublié par Au Bazaar des Livres à 14:16 Aucun commentaire:\nPublié par Au Bazaar des Livres à 14:02 Aucun commentaire:\nSynopsis : À 49 ans, la très ambitieuse Élisabeth de La Tour du Roc dirige d'une main de fer la communication de Smart Cosmetics. Manager intraitable et fashionista avertie, elle investit toute son énergie dans son travail. Le jour où elle est brutalement virée, c’est tout son monde qui s’écroule.\nLena Walker est une jeune auteure que j'ai découvert en auto-édition avec son premier roman Beyond. Aujourd'hui, elle est une auteure éditée et reconnue. Cela fait un petit moment que j'avais ce roman dans ma PAL, et donc il était temps de le sortir.\nUn jour j'ai changé de parfum, c'est une histoire de femmes, trois femmes. Elisabeth de la Tour du Roc, 49 ans, directrice communication de l'entreprise Smart Cosmetics. C'est une femme d'affaire intraitable et très à la pointe de la mode. Sa vie c'est son travail. Daphnée, la trentaine, est son assistante. Mariée et mère de familles elle surfe en équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Et puis, il y a Amandine, jeune stagiaire d'une vingtaine d'année qui fait ce qu'elle peut. Ce petit trio va se retrouver licencié en même temps. Sous le choc et déprimées, elles vont alors décider de partir fêter çà toutes les trois en Crête. Ces vacances en Crête seront pour toutes les trois une vraie bouffée d'oxygène.\nJe ne vous en dis pas plus sur l'histoire, je vous laisse le plaisir de découvrir tout cela.\nUn jour, j'ai changé de parfum est un roman qui se lit très facilement. Dès les premières pages, on ne peut s'empêcher de penser au livre et au film "Le Diable s'habille en Prada". Puis, rapidement, on se demande comment vont réagir ces trois femmes qui se retrouvent du jour au lendemain sur le carreau. Trois femmes tellement différentes les unes des autres mais qui se complètent parfaitement. Comment vont-elles remonter la pente ?\nLe voyage en Crète va être l'occasion pour elles de renforcer un lien déjà existant, et surtout de faire un point sur leur vie. Elles vont s'épanouir et se découvrir. Lena Walker nous dresse trois portraits de femmes toutes différentes, mais auxquelles on peut facilement s'identifier. L'écriture à trois voix donnent encore plus de profondeurs aux personnages déjà habilement dressés par Lena Walker.\nLe temps de ce séjour, elles vont faire le point sur leur vie et se rendre compte que finalement ce licenciement est peut être un mal pour un bien. Et on va alors assister à leur renaissance.\nUn jour, j'ai changé de parfum est un bon roman feel-good, avec une écriture fraîche et dynamique, donnant ainsi un bon rythme au livre.\nJe suis plus que ravie d'avoir accroché à ce roman parce que Lena Walker est une personne que j'apprécie. Depuis, elle a publié d'autres romans que je vais sûrement m'empresser de découvrir.\nEn conclusion, si vous voulez passer un bon moment de lecture, avec de l'émotion et de l'humour, n'hésitez plus et laissez vous tenter !\nPublié par Au Bazaar des Livres à 10:04 Aucun commentaire:


Top 6 des cadeaux de Noël sportifs, stylés et engagés - Lucile Woodward\nTop 6 des cadeaux de Noël sportifs, stylés et engagés\nLucile Woodward 11 décembre 2015 , 15 h 10 min\nJe vous ai sélectionné mes produits chouchous. La plupart sont made in France ou made in Europe… Et tous m’ont vraiment séduit soit pour leur style, soit pour leur technicité, souvent pour les deux !!\nSix idées de cadeaux de Noël branchés et engagés dans le sport ou dans le style.\nNote de déontologie : aucun produit cité ci-dessous ne fait l’objet d’un article sponsorisé. Voir les détails ici.\n– Un abonnement à une Amap\nC’est le cadeau de Noël à offrir à une personne soucieuse de son alimentation, et désireuse d’améliorer la condition de vie des producteurs de fruits, légumes, pains ou produits de la ferme.\nUne photo publiée par Lucile Woodward (@lucilewoodward) le 9 Nov. 2015 à 10h08 PST\nOn paye en avance les paniers de légumes et frutis – on paye aussi l’adhésion à l’association, et la personne recevant le cadeau s’engage à aller les chercher une fois par semaine, à rencontrer le producteur, à comprendre l’agriculture locale ses avantages et ses difficultés.\nC’est un cadeau très engagé, donc uniquement pour une personne que l’on connaît bien. Mais perso, j’adorerai que l’on m’offre ça !! Enfin je suis déjà membre d’une Amap en fait … Donc non, mais vous m’avez compris, n’est-ce pas ?\nAmap : environ 17€ par semaine, soit 884 € par an – payable en plusieurs mois.\n– Une Gear S2\nPour moi c’est la grande gagnante de l’année !! Plus belle que l’Apple Watch, plus utile que les autres bracelets connectés : la Samsung Gear S2 ne quitte désormais plus mon poignet. Elle est étanche, et elle fait tout !! Pourtant, j’en ai testé des bracelets … !! Et pourtant je suis une apple fan … Mais là, sa rondeur, le cadran tournant, son design : tout gagne !!\nUne photo publiée par Lucile Woodward (@lucilewoodward) le 1 Déc. 2015 à 10h18 PST\nJe l’utilise en montre, mais aussi pour mesurer mon activité physique, pour connaître exactement mon pouls (la montre est doté d’un capteur de fréquence cardiaque), pour me rappeler du nombre de tasse de café que je consomme (toujours trop!). Bon, c’est le cadeau pas du tout made in Europe de ma liste. Mais c’est quand même un gros coup de coeur !! Seul bémol : l’autonomie. Comme pour un smartphone, la montre se recharge 1 fois par jour.\nMon conseil : choisissez le bracelet en cuir. Tellement plus classe.\nSamsung Gear S2 Classic : 379€\n– Une paire de lunettes Jimmy Fairly\nEux je les adore !! Des petits créateurs de lunettes branchées, made in France ou made in Italy. Ils travaillent en indépendants, donc on ne les trouve que dans leurs propres boutiques ou sur le web. Ce qui leur permet de rester maîtres de leur fabrication et chaîne de distribution.\nUne photo publiée par Lucile Woodward (@lucilewoodward) le 19 Nov. 2015 à 23h44 PST\nJ’aime le style toujours très fort de leurs lunettes. J’aime la déco de leurs boutiques. J’aime aussi leur engagement solidaire avec leur crédo « Buy One Give One ». En gros, pour chaque paire de Jimmy Fairly achetée, une paire est offerte à une personne désoeuvrée ayant besoin de lunette, grâce à différentes associations partenaires. Voir ici.\nUn jour peut-être, Jimmy Fairly créera une paire de lunette de soleil sportive stylée… Et je les porterai !!! Un jour j’espère … En tout cas il y a matière, car je n’ai encore jamais vu de lunettes de soleil sportives mettables et assumables.\nLunettes Jimmy Fairly = de 99 à 159€\n– Un Zippy Pass\nTop cadeau pour un pratiquant de sport qui se cherche encore ou qui aime toucher à tout : le Zippy Pass. Il s’agit d’un pass pour assister à plein de cours de yoga, pilates, fitness … dans différentes salles et en illimité. J’adore le concept de pratiquer dans plein de studios différents. Car chaque prof, chaque salle a son style, sa méthode. Et comme je dis toujours : il n’y a pas UNE SEULE bonne méthode de sport. C’est justement le mélange et la nouveauté qui aident l’organisme à toujours être au top.\nJ’aime aussi les fondateurs de ce concept. Un jeune couple de français, sportif et motivé, ultra engagé dans l’accès à tous aux meilleurs studios sportifs. Donc un coup de pouce pour eux ne leur fait pas de mal.\nConcrètement, vous vous inscrivez, vous donnez votre ville, vous payez, et hop vous imprimez le cadeau, prêt à être donné à la personne de votre choix.\nZippy Pass : 89€ / mois sans engagement.\n– Un sweat YUJ\nC’est très à la mode, mais c’est aussi très engagé. Hélène Duval a créé il y a deux ans une marque de vêtements de sport pour le yoga, le fitness et le running : YUJ. Une française fondue de yoga mais aussi de mode, et engagée dans la production textile durable et responsable. Les vêtements YUJ sont fabriqués dans des usines affiliés à la Fairwear Foundation (Responsabilité Sociale d’Entreprise) et avec des certifications aux standards les plus élevés (GOTS, OE 100, OE Blended, OEKO TEX®, REACH).\nPerso je suis hyper fan du sweat, à porter avec un legging noir ou sur un jean brut droit et des baskets noires. Pour un lendemain de Noël, il n’y a pas plus confortable !\nSweat YUJ : 75 € – livraison gratuite en Décembre avec le code HAPPYDEC\n– Une box BIOTHERM\nForcément depuis plus de 2 ans que je travaille comme Wellness coach pour BIOTHERM, j’ai pu tester pas mal de leurs produits. Je les aime tous, et pour le coup c’est de la garantie made in France, avec un brevet français du plancton de vie qui date des années 50. Le prêt à beauté est un concentré de supers produits notamment le Lait Corporel dont je ne peux plus me passer, ainsi que le baume démaquillant incroyablement efficace et doux. Je précise qu’il existe la même box pour homme ! Et que mon mari – mais il n’oserait jamais le dire même sous la torture – est adepte aussi de leurs soins visages anti rides !! 🙂\nUne photo publiée par Lucile Woodward (@lucilewoodward) le 6 Déc. 2015 à 12h25 PST\nLa marque BIOTHERM est très engagée dans la protection des océans et soutient l’action de Water Lovers. Leur égérie Christy Turlington est également à la tête d’une association visant à protéger les femmes des pays en développement pendant leurs grossesses et leurs accouchement.\nBox Prêt à Beauté de BIOTHERM : 29€.\ncadeau 12 décembre 2015 à 20:16 Répondre\net bien moi je conseillerai comme cadeau « un ventre plat c’est malin »!!!!\na l’heure où les kayla et sonia sont les stars du fitness et du paraitre, je suis pour ma part absolument fan et conquise par TON livre et TON travail. Après deux enfants, mon ventre était à peu près plat mais pas top selon moi.Avec ton programme, en 4 semaines les résultats sont là! et j’ai compris beaucoup de choses sur mon alimentation à moi ( les associations d aliments que moi je digère pas et pas ce qu’on m’impose de ne pas manger).\nCette année je veux non pas un ventre plat, mais super plat et super tonique. hop hop hop ! je relis ton bouquin et mets en pratique ton programme en interval training comme tu le proposes pour booster les résultats. et la encore une fois, en deux semaines, mon ventre commence à devenir une belle planche : ) plat, dur, obliques et bas du ventre dessiné. Je suis ultra contente des résultats, et je n’ai pas fini!\nbref, tout ce pavé pour te dire MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nLucile Woodward 15 décembre 2015 à 00:52 Répondre\nMerci à toi pour ces bons mots !!!!\nolympiabydiane 12 décembre 2015 à 23:43 Répondre\nMerci pour toutes ces bonnes idées de cadeaux… ! Mais pour moi rien ne vaut qu’un simple petit mot doux au pied du sapin, et surtout, un moment partagé avec ses proches !\nAmsides 13 décembre 2015 à 21:55 Répondre\nMerci pour ces bons plans et decouvertes! Concernant les bracelets connectés, tu as testé le Fitbit Charge HR?\nAURELIE 28 décembre 2015 à 11:30 Répondre\nConcernant la montre connectée samsung, je suis une pro apple comme toi et non intéressée par l’apple watch, si je prends la montre samsung, je ne suis pas obligée d’acheter un mobile samsung aussi? elle peut se suffire à elle meme?\nNoémie 4 janvier 2016 à 11:02 Répondre\nTout d’abord, un grand merci pour ce blog. Je suis tombée dessus un peu par hasard en faisant une recherche google et je dois avouer que finalement, j’ai passé ma journée à tout lire. Tout est intéressant et est accessible pour les débutants. Depuis, j’ai acheté le guide de Sonia, je vais à la salle 3 fois par semaine et je tente de manger beaucoup plus sainement. Je ne sais pas si physiquement les résultats sont là mais mentalement, ça fait déjà un bien fou.\nSuite à cet article, j’ai mis la montre Samsung Gear sur ma liste pour Noël et Oh miracle, je l’ai reçue 🙂 . Elle est super sympa mais je me demandais comment vous la programmiez quand vous faites du sport. Pour courir, elle est très bien même si elle n’a pas de gps mais en salle… Comment la programmez-vous? Notamment lors de cours de Crossfit. Je ne sais pas comment la régler et du coup, elle n’enregistre aucun mouvement à part mes pas (un peu triste comparé à l’effort fourni 😉 ) .\nL'équipe Ma Beauté Luxe 19 avril 2016 à 16:36 Répondre\nMerci pour ce bel article, nous sommes heureux que la box Biotherm vous ait plu 🙂


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Ce système permet le réglage hydraulique des rideaux par l’entremise du bloc d’alimentation électrique hydraulique de série.la mâchoire consommation d énergie broyeur,Le broyeur à boulets de 4 000 t/j a été mis en fonction le 29 juillet 2008 >>en ligne boulets de broyage egypt Concasseur, consommation dénergie . . la consommation d énergie spécifique dans broyeur à, d énergie concasseur à . . la consommation d''énergie du concasseur à cône, consommation d''énergie spécifique vs . Obtenir le prix\nconsommation totale d énergie par broyeur à marteaux. l'aide d'un broyeur a marteaux Broyeur de pierres. 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Obtenir le prixraisons des vibrations dans le concasseur à marteaux,Concasseur à marteaux Concasseurs de roche Broyeur à. Le concasseur de pierres à marteau est une sorte d'équipement qui broie les matériaux sous forme d'impact. Broyage de matériaux de 600-1800 mm à 25 m ou moins. La machine Hammermill peut non seulement être utilisée dans les installations de broyage de pierres, de sable, mais peut\nRechercher les meilleurs concasseur a marteau fabricants . Contacter le Fournisseur Faible coût portable mini concasseur à marteaux pour concassage de pierre Gongyi Bobang Machinery Equipment Co, Ltd US $95009800 / Ensemble 1 Ensemble/Ensembles (Commande minimale) Contacter le Fournisseur Petit électrique broyeur à marteaux, broyeur à marteaux prix Jining Qingke Machinery Usine de traitement des granulats de sable et de gravier 1,screener avance pour le traitement de sable; consommation totale de enetgy par le concasseur a marteaux; méthode de levage pitman crusher; equipement de traitement prix de concasseur; fungsi dari alat gaz de four à di pertambangan; circuit ouvert broyeur à ciment; derrière les concasseurs barre de verre; projections de béton dans la\nconsommation d énergie spécifique du concasseur de\nRSMX Concasseur VSI à rotor centrifuge. 2020-6-6 · Le produit entrant est chargé par le haut au centre du concasseur VSI à rotor centrifuge. Dans le rotor, il est reçu par Ceci a un effet positif sur la consommation d''énergie, et l''énergie économisée est disponible pour un débit plus élevé.Pourquoi le concasseur à marteaux sera remplacé par d,Le concasseur à marteaux a les avantages de la grande ratio de concassage, même décharge granularité et une faible consommation d"énergie. Toutefois, en raison de l"usure rapide de marteau, son application dans le concassage des matériaux durs a été fortement limitée.\nPeters. Le concasseur à clinker est installé en bout de grille. Le refroidisseur à grilles combinées comporte une première grille inclinée à 3° et une ou deux grilles horizontales pour des capacités de 2750 à 12000 tonnes par jour. La conception prévoit l'installation du concasseur à clinker en bout de refroidisseur de manière àIron Ore Réserves Mondiales Concasseur Afrique Du Sud,la consommation totale de enetgy par le concasseur a marteaux; usine de concassage de pierres Ile Maurice; dépoussiérage d installation; par mesure de sécurité prise pendant le fonctionnement du laminoir; et pieces de rechange gcs; processus d'enrichissement du minerai de Cuivre hématite; traite bande transporteuse de charbon\nLe calcaire peutil me faire surconsommer de l’énergie . 23/01/2017 Il existe en effet une solution simple pour retrouver une consommation d’énergie normale : l'adoucisseur d'eau Culligan Le calcaire entraîne une surconsommation énergétique Le dépôt de calcaire sur les éléments d’un appareil électrique, comme la chaudière ou le chauffeeau, contraint l’appareil en question àsuivre la station de concassage mobile mont,Pendant le processus de concassage de minerai de cuivre, nous avons amélioré la capacité et à la fin de broyage des produits de TY station de concassage mobile avec le concassage secondaire et le broyage fin. La consommation totale d'énergie est fortement réduite. HCS concasseur à cône est un type broyeur de haute efficace.


Activité, Système nerveux, Autonome - Santé\nSanté - Activité, Système nerveux, Autonome\nEn parallèle, ils recevaient une décharge électrique, douloureuse ou non, et l'activité du système nerveux autonome était mesurée à travers la dilatation de leur pupille. [...] Marion Höfle, coauteur de l'étude, donne ses instructions. Il faut conseiller au médecin de délivrer des informations qui diminuent les attentes d'un patient à propos de l'intensité de la douleur à venir avant une piqûre. Et d'ajouter. Puisque voir une seringue augmente la perception douloureuse aussi bien qu'elle accroît l'activité du système nerveux autonome, nous venons d'apporter des preuves empiriques qui confirment l'intérêt du conseil courant de ne pas regarder l'aiguille lorsqu'on reçoit une injection. CQFD. [...]\nJe ne sais pas si on peut parler de tissus nerveux à proprement parler pour noeuds et faisceaux, je préfère me limiter à tissus de conduction. En revanche, les axones et terminaisons synaptiques qui régulent l'activité cardiaque sont bien nerveux (Système nerveux autonome). [...] yes, tu as raison j ai fait un mauvais raccourcis en ecrivant elements nerveux, c est pas le terme indiqué, mais disons elements ayant des propriétés electriques quoi. [...]\n[Divers] Activité cardiaque et respiratoire\nEt bien pour l'hypothèse j'ai proposé que il n'y a pas d'adaptation du rythme cardiaque et que le coeur bat a son propre rythme ( soit un rythme supérieur ) a celui d'un coeur d'une personne non greffée mais je ne suis pas certaine de ma réponse. [...] bah, n'oublie pas que le coeur possède un système nerveux autonome et donc en fonction de l'activité physique des personnes, il y a des variations de fréquence de celui-ci (avis personnel). [...]\nMon hypothése est que l'oreillette sert d'acumulateur de sang durant la systole et la petite contraction de l'oreillette sert à ne pas perdre de temps au remplissage du ventricule. Je pense que le ventricule se remplirait sans oreillette mais trop lentement. [...] Le noeud sinusal est une structure pacemaker avec une activité autorythmique (Il se dépolarise sans contraintes exterieures). Il peut être régulé, principalement, via le système nerveux autonome ainsi que par les catécholamines. [...]\nc'est peut être du fait que l'organisme se remet à fonctionner correctement, il pompe plus fort pour que le système circulatoire reprenne son activitée qui a été ralenti pendant l'absence du coeur. [...] oui tu as tout as fait raison, l'organisme modère l'activité de chaque organe, heureusement, et on appelle cela l'homéostasie de manière générale. Pour ce qui est du coeur, cela se fait entre autre via le système nerveux autonome. sympathique et orthosympathique, ce dernière étant cardio-modérateur, l'autre cardio-accélérateur. [...]\nLe système nerveux autonome, composé de nerfs et de neurones en communication, nous permet de réguler les fonctions vitales sans même y réfléchir. Benedict Campbell, Wellcome Images, Flickr, cc by nc nd 2.0. [...] Le système nerveux autonome se décompose en trois parties. le système nerveux sympathique, le système nerveux parasympathique et le système nerveux entérique. Ce dernier régule le système digestif, ainsi que les activités motrice et sécrétrice. Quant aux deux premiers, ils contrôlent des actions le plus souvent antagonistes à travers des neurotransmetteurs différents. [...]\nJe voudrais vraiment pas te dire de bêtise mais déjà ce dont je suis sûre c'est que le système nerveux entérique fait partie du système nerveux autonome. [...] Et ensuite dans le système nerveux autonome, le système nerveux parasympathique par le biais de l'acétyl choline stimule le péristaltisme du tube digestif en formant des plexus (réseaux de nerfs) et c'est cela qu'on appelle système nerveux entérique. [...]\nActivités sportives Cerveau Lésions\nActivités Aide Avance\nTube digestif Cerveau Digestion


Avis de Les Châteaux de La Lucerne d'Outremer - Mariages.net\nAvis de Les Châteaux de La Lucerne d'Outremer\nJulien N. Marié(e) le 02/10/2021\nUn lieu magnifique pour notre mariage, mais surtout des propriétaires aux petits soins et présents pour l'organisation. Les gîtes du lieu permettent d'accueillir près de 18 personnes dans des conditions idéales et les chambres du château sont parfaites avec un petit déjeuner délicieux. Le fait d'avoir une tente sur site déjà montée permet d'avoir une option efficace en cas de temps changeant et la salle est magnifique pour la soirée. Le local traiteur est idéal et très fonctionnel ! En un mot, un lieu parfait pour une organisation clé en mains.\nJonathan Marié(e) le 28/09/2019\nExtraordinaire, féerique tout simplement parfait\nCe lieu est splendide, de grands espaces verts, un château restauré avec beaucoup de goût, qui permet d'avoir de magnifiques photos souvenirs en intérieur comme extérieur. Nous avons eu la chance d'avoir une bonne météo avec nous, mais le château est équipé d'une tente extérieure immense dans laquelle nous avions prévu notre plan B dans le cas contraire.\nLa salle peut accueillir 150 personnes elle est très bien équipée (son, lumières, très grande TV pour vos vidéos). Une petite maison juste à coté de la salle qui peut accueillir tous les petits de votre mariage (salle de jeu, lits...)\nDans ce domaine tout est réuni pour avoir un mariage parfait.\nPersonnellement nous avons eu le mariage de nos rêves et ça, grâce au domaine mais aussi le plus de celui-ci : les propriétaires Sylvie et Frédérique, des gens charmants, humbles, gentils et surtout très déstressants qui nous ont aidés à chaque moment de notre mariage (préparation avec leur réseau de prestataires, aide pour les préparatifs, conseils, ect. Pendant, et même le lendemain ils étaient là pour nous.\nPS : Petit message à Sylvie et Frédéric : merci pour tout, nous ne sommes pas prêts de vous oublier.\nDomaine magnifique et propriétaires adorables !\nLe domaine est superbe, les propriétaires ont été aux petits soins pour nous, disponibles et toujours souriants !


Ghorepani – Poon hill : notre premier trek – Ici tout va bien !\n19 octobre 2017 22 octobre 2017 tototedvlle3 commentaires sur Ghorepani – Poon hill : notre premier trek\nGhorepani – Poon hill : notre premier trek\nVoilà nous l’avons fait, notre premier trek, et au Népal !\nCinq jours de marche entre montagnes et forêt dans le massif des Annapurnas.\nPremière étape à notre arrivée à Katmandou, réaliser notre permis de trek et prendre un permis d’entrée dans la zone des Annapurnas. Après cela, achat de notre carte IGN et d’un peu de matériel (bâtons de marche, pantalon de randonnée, doudounes ; dont on a jamais eu besoin étant donné la chaleur que nous avons eu …).\nNous devons nous rendre à Pokhara pour le départ du trek. Ville située à deux cent kilomètres de Katmandou. Durée du trajet en bus : douze heures (sympa les trajets au Népal!).\nArrivés à Pokhara nous prenons le lendemain matin un bus qui nous conduit jusqu’à Nayapul où nous débutons notre marche. Nous nous enregistrons aux bureaux de départ du trek qui inscrivent nos noms et nos dates de trek et c’est parti ! Rendez-vous cinq jours plus tard pour enregistrer notre retour.\nCheck de nos permis :\nNotre parcours ne monte pas très haut (3200 mètres au maximum). Nous n’avons pas de guide et c’est notre première expérience on décide donc de la jouer tranquille.\nNous traversons de magnifiques paysages qui nous offrent de très beaux panoramas sur les Annapurnas (surtout le matin quand le ciel est dégagé), nous traversons des villages de montagnes colorés, nous observons des singes dans une forêt qui a un air de jungle, nous doublons les poneys (qui servent de moyens de transport dans les montagnes), nous passons sur des ponts de singes et surtout nous montons et descendons des marches ! Ces marches qui jalonnent à peu près 60 % de notre parcours. Ca devient un peu cauchemardesque surtout la première journée quand nous devons gravir 3500 marches d’un coup sous une chaleur étouffante.\nNous arrivons en général dans l’après-midi dans les lodges où nous trouvons toujours une place (c’était notre petit stress car rien n’était réservé et nous sommes en haute saison pour le trek). Ambiance de chalet de montagne autour du feu le soir!\nCoucher tôt et départ le lendemain à 7h30. Excepté le 3ème jour de trek où nous nous levons à 4h pour aller voir le lever de soleil sur les Annapurnas (le fameux panoramas de Poon hill) où nous devons grimper encore des marches pendant 45 minutes pour arriver en haut (plutôt sympa comme réveil!). Malheureusement le ciel était couvert mais nous en avons quand même bien profité.\nPoon hill :\nNous profitons de sources d’eau chaude sur le parcours l’avant dernier jour pour nous détendre.\nOn a utilisé nos pailles de survie (ben quand même on essaye d’être aventuriers!) avec lesquelles nous avons pu boire n’importe où et notamment dans les rivières où l’eau était fraîche (le bonheur).\nLe dernier jour nous arrivons dans une ville où les cars redescendent dans la vallée. Nous avions pour projet de continuer deux jours supplémentaires mais nous sommes vraiment fatigués et décidons de rentrer. Nous montons alors dans un bus local bondé (nous sommes debout puis assis sur un coussin à côté du chauffeur puis à nouveau debout). Le bus est rempli de décoration kitsch et accompagné d’une télé sur laquelle défilent les clips hurlants à la Bollywood. La route est littéralement défoncée et à flan de falaise. Mieux vaut ne pas regarder quand le bus croise un camion et qu’il tente de reculer pour le laisser passer (on fait confiance au chauffeur !).\nOn vient d’arriver à notre dernière étape :\nNous rentrons à Pokhara sains et saufs, fatigués mais avec la motivation d’aller fêter notre trek autour d’un bon repas et d’une bière. Retour à la civilisation qui fait du bien !\nEt pour l’anecdote, Mathieu portait un gros sac de 9 kilos, et comme d’habitude dans chaque pays où nous allons, les gens l’ont pris pour un local. Durant le trek, on lui a parlé népali en pensant qu’avec son sac il était mon porteur … Un vrai caméléon !\nEt pour l’anecdote n°2, on a failli se faire charger par un buffle à l’entrée d’un village. Heureusement un népalais est venu nous dégager la route !\n3 réflexions sur « Ghorepani – Poon hill : notre premier trek »\nSophiiiiie 21 octobre 2017 — 18 h 30 min\nMathieu le passe partout !!!!! MDR !\nGros bisous ca a l’air super joli les paysages !\nhelloaustralie 22 octobre 2017 — 12 h 02 min\nC’est le mec idéal pour les voyages !!!\nProchaine destination Malaisie dans une semaine.\npierre 26 octobre 2017 — 22 h 41 min\nque de marches! c’est vrai le mec idéal! Hortense tu devrais tu devrais le laisser quelques temps là bas pour qu’il parle le népali et qu’il apprenne à dégager les gros bestiaux menaçants, par sécurité 😉\nPrécédent Un mois en Indonésie : le bilan.


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Concert Alan Stivell à Paris 2022 - Salle Pleyel : places, billetterie, dates, réservations...\n& L'orchestre National De Bretagne\nAlan Stivell en concert à Paris (Salle Pleyel), le 8 avril 2022. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de salle) pour ce concert sont à retrouver sur cette page. Réservez dès maintenant vos places pour assister à ce concert à Paris !\nL?ONB (Orchestre National de Bretagne) et le chef d?orchestre Johannes Le Pennec me feront l?honneur de partager la scène. Il y aura en même temps mon équipe, des amis sonneurs à la bombarde, à la cornemuse, aux whistles et au pib-ilin, ainsi que de magnifiques chanteurs et chanteuses lyriques, sans oublier une probable invitée et ma nouvelle harpe.\nAprès une mise en bouche à l?Interceltique l?été dernier (dont vous avez ici de courts extraits), l?ONB jouera avec moi, toute la soirée ou presque, sur mes orchestrations. Il y aura ma Symphonie celtique nouvelle version (une moitié) et mes titres emblématiques, versions symphoniques.\nMon rêve de musique universaliste signifie pour moi (depuis ma jeunesse et annoncé clairement dès mon premier album) le mariage de tous les acquis, qu?ils soient classiques occidentaux, de tradition rurale d?ici et d?ailleurs, rock, jazz, folk, électronique, hip-hop, ambient, sans rien rejeter de mon éducation, qu?elle soit française ou s?équilibrant d?imprégnations anglo-saxonnes, me souvenant de l?Antiquité et du Moyen-âge, et gourmand des nouvelles formes et techniques naissantes.\nUn monde sans frontières dans l?espace et dans le temps, un monde tournant autour de mes racines bretonnes et plus largement celtiques. En effet, quel universalisme pourrait exclure les racines de chacune et chacun ?\nDepuis toujours, cette musique est l?expression d?une philosophie humaniste.\nJe sais que des gens voient ça comme de l?angélisme. Comme beaucoup, épris d?harmonie et de fraternité, je crois qu?il est temps, au contraire, de réfléchir rapidement à un vrai réalisme, pour que la vie sur Terre soit simplement possible.\n(da gendalc?hiñ, en attendant la suite) ! »


Majicub - Découvrez son profil sur Hellocoton - Les Influenceuses\nBlog : Majicub' dans Création\nJ'ai découvert la laine feutrée en 2006 et depuis je teste, j'expérimente et je bidouille... Venez voir ça et d'autres choses encore sur mon blog et dans ma boutique !!\nMajicub\tLe 4 June 2019, 12:53\nVous avez vu l’innovation titresque !! (je trouvais que Acte avait une connotation gilet-jaunesque trop marquée…) Je suis super contente parce-que je parviens à « tenir » mon BuJo vraiment cette année ! J’ai... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 21 May 2019, 12:58\nparce que rien ne sert de s’obstiner.Souvenez-vous… Ce WIPPV… Ben, il portait bien son nom : il n’avançait pas, mais alors pas du tout. Et quand même, je crois que c’est un signe quand un ouvrage ne sort jamais du sac... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 22 March 2019, 14:29\nJe continue mon avancée dans l’année…Tout d’abord, ma page des émotions de janvier-février est terminée et je voulais vous montrer comme mon idée de flocons colorés la remplit bien (et la rend jolie, je trouve). J’ai... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 19 March 2019, 14:12\npour annoncer l’anniversaire de Minicub’ ! (Oui, cette année les anniversaires sont trèèèès en retard et ailés). Pour Minicub’, hiboux, ça devrait vous dire quelque-chose… Eh oui, la lecture des deux premiers tomes de... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 15 March 2019, 11:48\net c’est drôlement beau (dis-je en toute impartialité hein !) Il a utilisé le petit baril d’Attrimaths qui sert aussi à développer la créativité (et la concentration aussi, parce que pour faire ça, ça prend du temps où il est... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 12 March 2019, 11:37\npour annoncer l’anniversaire de Joliecub’. Et comme à mon habitude, je l’ai mise à contribution pour réaliser ces cartes, à la hauteur de ses compétences. Elle a reproduit les cercles sur les cartes à l’aide de... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 8 March 2019, 13:24\npour fêter le départ d’Evelyne ! Me voilà poète maintenant ! Les départs s’enchaînent (pas pour les même motifs, sinon on pourrait croire qu’il ne fait pas bon travailler ici… mmrhm…) Donc Evelyne pouvait faire... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 5 March 2019, 12:00\nUn bête bonnet gris à 2€, un peu de laine, une aiguille à feutrer, une idée qui me trottait dans la tête depuis l’achat dudit bête bonnet, un tout petit peu de temps devant moi et me voilà dotée d’un bonnet juste original ce... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 1 March 2019, 11:20\nou Work In Progress Pas Vite… Un petit aperçu de ce que j’ai commencé de faire pendant mes vacances (mais alors vraiment juste commencé…) Cet aperçu est volontairement petit puisque c’est pour une surprise. Patience,... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 30 January 2019, 12:37\nmême quand une collègue part vers un boulot qui lui plaît plus. Je crois que c’est maintenant une tradition : je brode la carte qui accompagne le cadeau de départ… Cette collègue aime le zen, les bouddhas, le violet et le turquoise.... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 16 January 2019, 12:32\nEt voilà que je termine mon deuxième BuJo pour entamer le troisième. Je crois qu’on peut dire que je ne peux plus m’en passer hein ! Une nouveauté cette année, j’ai investi dans une boîte « magique » de feutres... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 7 January 2019, 12:35\nOui, c’est très original, je sais ! Grâce à mon organisation sans faille, et aussi grâce à mes petits lutins toujours prêts pour bricoler avec moi, j’ai pu envoyer pas mal de cartes de voeux home made cette année encore ! Bon,... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 5 January 2019, 14:49\nÀ six mains ! (ça commence à faire beaucoup !) Delphine Doreau (dont j’ai déjà parlé ici tellement j’aime fort ce qu’elle fait) a proposé une mignonne scénette à découper et assembler. J’ai donc imprimé toutes les... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 15 October 2018, 13:16\nEt voilà ce que ça a donné… Un peu de contextualisation, voulez-vous ? Depuis la rentrée, j’ai obtenu une journée de télétravail hebdomadaire, le jeudi. Il était prévu que mon établissement me fournisse un ordinateur portable... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 21 September 2018, 17:12\nDepuis le mois de janvier 2017, j’utilise un BuJo. Je vous montre ? Jusque là, j’avais mon agenda professionnel et puis des tonnes de petites listes à droite à gauche pour les trucs à faire. J’ai croisé le concept Bullet... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 18 September 2018, 14:53\nou comment l’envie de cadeaux faits-maison se transmet… L’animatrice préférée de Minicub’ est partie en congé maternité un peu avant la fin de l’année scolaire. Elle a accouché en juin d’une petite Yuna.... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 14 September 2018, 08:48\nsur l’année scolaire 2017-2018 pour Minicub’ et Joliecub’. Comme à mon habitude, je les ai sollicités pour le choix du cadeau pour leurs maîtresses et ATSEM et ils ont mis la main à la pâte ! Joliecub’ a arrêté son... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 11 September 2018, 08:30\nSur une des portes en tableau noir de notre meuble de salon, je me suis essayée au lettering. Bon, c’est plutôt difficile, le résultat n’est pas à la hauteur de ce que j’attendais, mais je me suis amusée et c’est... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 5 September 2018, 08:24\nL’autre jour, sur le mur du salon, une brindille… Bizarre… Je m’approche pour voir ça de plus près (me font rigoler les ophtalmos qui me disent que j’ai 10/10ème avec mes lunettes, ou alors, finalement, c’est... Lire la suite ›\nMajicub\tLe 3 September 2018, 08:00\nOu mes dernières petites croix datent d’un moment ! Lors des derniers départs de mon service, j’avais fait une carte pour Yann. Mais souvenez-vous, je m’étais trompée… Je n’ai pas voulu rester sur cet échec et... Lire la suite ›\nLe 29 May 2019, 17:24 dans humeurs par stickers-muraux\nCoucou Majicub' ! Je viens de m'abonner à vos publications : "Majicub" et votre blog déco : Majicub.com que j'ai beaucoup apprécié. J’ai une boutique de stickers muraux que j'imprime moi meme dans le nord de la France, je vous propose le sticker de votre choix qui vous sera envoyé gratuitement en échange d’un article avec un lien vers ma boutique sur votre blog. Si cela vous intéresse, envoyez-moi un message avec le produit que vous avez choisi à cette adresse : yvan@univ-stickers-muraux.fr\nLe 27 September 2011, 09:28 dans par rebecca146\nCoucou ... ravie de te retrouver !!!\nLe 23 September 2011, 15:36 dans par kti gourmandise\nc'est drole j'étais sur ton hellocoton hier !!! Tiens je m'abonne ça me permettra de te redécouvrir ça faisait un moment lol ! Elle y est aiguille étourdie aussi sur hellocoton que je m'abonne ??? Pleins de bizzzzzzzz\nMajicub Oui, elle y est aussi\nBises le 23 September 2011, 16:27 Supprimer\nLe 30 December 2010, 22:07 dans par 1001coiffure\nbien sympathique tes petites créations :D\nMajicub Merci beaucoup !! Je te souhaite une bonne année 2011 ! le 1 January 2011, 11:33 Supprimer\nLe 13 September 2010, 14:17 dans par\nLe 30 August 2009, 09:14 dans par Majicub\nfutilitas » Celui-là a l'air de se gérer tout seul alors je devrai pouvoir faire face...\nLe 29 August 2009, 18:37 dans par Futilitas\nBien le bonsoir M'dame Majicub' et bienvenue dans cet autre bocal !\nLe 29 August 2009, 12:44 dans par titine


La molécule qui agit sur le stress et le sommeil c'est le magnésium. La vitamine B6 facilite surtout l'assimilitation. Je pense que ce que tu ressent en doublant la B6 sont les effets du magnésium mais beaucoup mieux assimilé. Quand je prenais 200% des AJR de B6 avec la glutamine, ça renforcé beauc...\nje voudrais également savoir vers lequel me tourner en cas de tendinite persistante malgré des exercices de renforcement chez un kiné du sports.\nSujet: Groupe de test du NUTRIMIX ARTICULAIRE Nutrimuscle\nGman a écrit: Des nouvelles sur le prochain lot ? Totox pas au rendez vous ?\nJe up le poste.\nLe prochain lot va sans doute ête retarder par la situation actuelle j'imagine? Avez vous une date pour ce prochain lot?\n14 Avr 2020 07:29\nRe: Effets de l’entraînement tôt le matin sur le sommeil?\nBonjour, Donc il est meilleure, de manière globale pour le sommeil (et donc les perfs et la santé) de ne pas s'entraîner le matin. Mais plutôt le midi ou fin d'après midi. Je parle de fin d'après-midi car le sport tard m'empêche de m'endormir correctement également. D ailleurs, une étude similaire à...\n10 Mai 2019 04:41\nSujet: Effets de l’entraînement tôt le matin sur le sommeil?\nRe: Quelle dose de protéine optimale pour la sportive?\nCe que j'en conclus c'est que nous pouvons prendre sans danger pour 95% des cas, une dose de protéines supérieure aux 1.2 à 2g/kg recommandés. Donc on peut se situer dans les recommandations, mais ça ne poseras pas de problème d'en consommer plus. Nutrimuscle-Conseils me contredira si je me trompe.\nSujet: Quelle dose de protéine optimale pour la sportive?\nOk, par contre, combien de temps avant il faudrait que je les prenne alors?\nTester plutôt à midi/14h/16h pour voir à quel moment ça réponds et si ça m'empeche de dormir?\n1 Mai 2019 13:56\nBonjour, je voudrais tester le natural bio booster. Actuellement je vais à la salle à environ 18h après une journée de travail, et je suis un peu fatigué en arrivant à la salle. Comment préconiser vous l'utilisation du produit? Prise vers 16h, le temps que les effets se présentent au moment de la sé...\n1 Mai 2019 11:37\nRe: La recette des shake de protéines de Bruce Lee\nDes oeufs avec les coques?\nAutant pour les reste, je vois plus ou moins pourquoi c'est inclus, mais pourquoi de la levure, et pourquoi la coque des oeufs? Avec vous une explication la dessus?\n28 Avr 2019 20:40\nSujet: La recette des shake de protéines de Bruce Lee\n26 Avr 2019 15:20\nJe prend ça après. Effectivement, je n'avais pas précisé.\nJe prend ça à 8h 15/20 minutes après l'entraînement.\n22 Avr 2019 15:10\nActuellement en entraînement matinal, je prend un shaker de protéines totales avec une cuillère à café de cacao en poudre (pur cacao).\nPuis je ajouter du peptan au shaker ?\nOu est ce inutile de le prendre avec un shaker de protéines ?\n22 Avr 2019 07:19\nBonjour nutrimuscle diététique. Que penser vous de ce genre de galette/pavé végétal en terme de macro et micro nutriment, en accompagnement de viande ? https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.cereal.fr/produits/galettes-sarrasin-boulghour-lemmental&ved=2ahUKE...\nOn fin de salon, après 8 h à piétiner, le moment n'est pas propice à la contraction intense. Si la mesure n'est pas parfaite, ce n'est pas de ma faute. Je me demandais ce qu'il voulait avec son mètre. Par contre, j'aimerai savoir combien ont refusé de se faire mesurer? Sans doute beaucoup. Mais sin...\n2 Mar 2019 13:18


Correspondances, Aux Écuries - Arts et spectacles - Progrès Villeray - Parc-Extension\nSujets : Aux Ecuries\t, Liban , Belgique , Québec\nCarole, Olivier, Évelyne vivent dans trois pays – Liban, Belgique, Québec – qui chancellent. Il leur faut prendre la parole pour résister. Aux bombes, au cynisme, aux désillusions d'une génération... Malgré leur amour pour leur patrie, une question persiste : rester ou partir? Une forme hybride entre théâtre et manifeste identitaire. Jusqu’au 19 mars au théâtre Aux Ecuries ( 7285, rue Chabot). Billetterie et information aux 514-ÉCU-RIES (328-7437)