La médecine chinoise et l’hiver | ASTN\nASTN » Le blog » Conseils » La médecine chinoise et l’hiver\nLa médecine chinoise et l’hiver\nSelon la médecine chinoise, l’hiver commence vers le 08 novembre et se termine autour du 15 janvier. Cependant, pour être au plus juste il convient d’observer la nature. Dès que la nature se met en veille, on peut parler de l’énergie du Pôle Reins, donc l’hiver. La saison va poursuivre selon le froid.\nLe solstice d’hiver le 21 décembre est important, il marque le jour le plus court de l’année. L’idéal serait de faire comme les anciens : se lever avec le soleil et se coucher quand la nuit arrive. En automne le corps est censé faire ses réserves pour nous permettre de rester bien au chaud.\nLes maux de l’hiver et la médecine chinoise\nEn hiver, selon la médecine chinoise, le « Rein » devient l’empereur. Il doit être en plein d’énergie, sinon la fatigue s’installe, les peurs augmentent, on n’a plus envie de rien, on aimerait ne rien faire, et de là l’équilibre du corps va être perturbé. Des symptômes vont apparaitre. On ne supporte plus l’injustice, on est irritable, nerveux, on est vite dépassé, agacé, exaspéré, impatient, les angoisses vont nous submergés.\nPour certaines personnes il y aura de la tachycardie, de l’oppression, des maux de têtes, voir migraine, difficulté à dormir, insomnie. Et surtout le réveil des cystites, prostatites etc… Les inflammations peuvent ressortir ou augmenter.\nC’est pour toutes ces raisons qu’il faut absolument renforcer le « Pôle Reins » les mois précédents.\nSi vous ne l’avez pas fait quelques idées pour l’aider à conserver son énergie et à la renforcer.\nRenforcer le « Pôle Reins »\nMaître mot : se ressourcer\n> Prenez le temps d’aller respirer l’air frais surtout en forêt, même 10 minutes.\n> Recherchez le calme : le Pôle Rein est lié aux oreilles à l’ouïe : le bruit nous dérange.\n> Pensez à l’eau : si pas assez d’eau vous aurez des raideurs. Le Pôle Reins correspond aussi aux os du corps. Un rein affaiblit peut provoquer de l’ostéoporose, les douleurs d’arthroses se font sentir etc… Surtout si on ne l’ pas renforcé en automne, qui est la saison de la sécheresse en médecine chinoise. D’où l’importance de bien s’hydrater dès la fin des chaleurs de l’été.\nDonc n’hésitez pas à vous isoler au calme, lire un livre, prendre un bain aux huiles essentielles, écouter de la musique douce, vous relaxer un moment…\n> Profitez d’une petite séance de massage, qui va vous faire gagner du temps.\nS’il est effectué correctement, le massage doit vous donner l’énergie nécessaire pour vivre votre quotidien et surtout pour le gérer sans contraintes. Notre massage RMN tient compte autant du système nerveux, que du circulatoire et du lymphatique. Tout re circule, on se sent plus léger, que ce soit avec la tête ou le corps.\n> Allégez vos repas mais avec des plats chauds : par exemple avec une soupe aux légumes.\nFavorisez les poissons riches en vitamine D. Le thon en boîte est idéal à consommer au moins 3 fois par semaine. Faites une cure d’huile de Foie de Morue. Mais oui ne riez pas, maintenant ce sont des petites capsules faciles à consommer. Mais attention 1 par jour suffit, car il y a dedans aussi de la Vit A et cette dernière on ne peut pas la surconsommer.\nEvitez les produits trop acidifiants comme la viande rouge, les agrumes (sauf le citron) et les tomates « plus de saison ». Ne pas en consommer plus de 3 x par semaine.\nVous pouvez rajouter du sel de mer. (sauf pour les personnes qui ont des œdèmes car c’est un trop plein. Dans ce cas éliminer le sel, ou mettre un peu de sel marin).\n> Les tisanes sont à favoriser, changez les goûts selon vos envies : le cynorrhodon, le Tilleul, le Thym pour système immunitaire. La Verveine, la camomille… pour la détente.\n> Pensez aussi à boire de l’eau chaude avec du citron\nEn même temps vous apportez à vos Pôles les nutriments nécessaires à leurs bons fonctionnements.\n> Mettez un peu de couleur : le jaune vous redonne de la joie, l’orange diminue le feu… un petit foulard peut faire l’affaire.\nLa fin de l’année n’est pas une fin en soit, mais la continuité et le reflet de notre année passée. Vivez là positivement.\nAu cabinet, nous commençons dès la sortie de l’été à renforcer notre Pôle Reins :\nOn conseille de ne pas diminuer la boisson. Mais ne surconsommez pas trop d’eau ce qui justement affaiblirait les Reins en les faisant trop travailler. Privilégiez les jus de fruits, et les tisanes qui eux vont nourrir vos Pôles. Ils contiennent de bonnes vitamines et des acides aminés.\nNous proposons de travailler les Pôles avec la Chromatothérapie pour aider les Reins à garder leurs énergies.\nPensez positivement, regardez les belles choses et ne restez pas fixer sur les fêtes. Car la confiance en soi nourrit les Reins.\nVous pouvez consommer des hydrolats :\nRecette Hydrolat HA : buvables\n50% HA Sapin Blanc\n50% HA Romarin cinéol\nMélangez 1 cc dans eau chaude buvable 3 x / jour ou 2c soupe dans 500 ml eau chaude buvable, à boire dans la journée (mettre dans un Thermos)\nFaire des cures de 10 à 21 jours 2 à 3 x sur l’hiver.\nLes huiles essentielles (HE) idéales pour cette saison :\nHE d’Epinette Noir\nÀ part égale dans un flacon\nEnsuite : faire un Roll-on en prenant maximum 1% du mélange évoqué ci-dessus avec de l’huile végétale HV: ex: 9 ml d’HV de noyau d’abricot avec 1 ml du mélange d’HE.\nAppliquez sur les surrénales (au dessus des Reins, respirez le mélange plusieurs fois par jour)\nVous pouvez mettre 1 à 2 gouttes dans un diffuseur (ne pas chauffer les huiles essentielles, ni les consommer.)\nRéférez-vous aux contre-indications : pas pour les femmes enceintes ou enfants de moins de 3 ans\nNous ne remplaçons pas votre médecin, suivant vos traitements demandez-lui son accord.\nA tous nous vous souhaitons plein de belles lumières de couleur, et restons ouvert entre les fêtes pour vous aider à garder votre énergie.\nLa médecine chinoise vous intéresse ? Inscrivez-vous à notre prochains cours le 02 février 2019.\nBel hiver à tous. Au plaisir Pascale Thommen et son Team\nPartager la publication "La médecine chinoise et l’hiver"\nArticle publié le 17 décembre 2018- Par Céline Mugnier\n1 réflexion sur « La médecine chinoise et l’hiver »\nMerci c’est top. Cela me fait une bonne révision MTC et HE😜🥰😘


Une fosse septique est un système d'assainissement non collectif. Autrement dit, on installera généralement une fosse septique quand le tout à l'égout n'est pas disponible pour une maison individuelle.\nComme son nom l'indique, il s'agit d'une cuve en béton dans laquelle les eaux usées (eaux sanitaires et parfois eaux de cuisine, eaux de lave-vaisselle et eaux lave-linge) s'écoulent. Dans la fosse un maximum d'éléments est liquéfié. Le traitement de l'eau se fait grâce à des bactéries anaérobies.\nLe traitement de l'eau peut se faire par une microstation d’épuration ou grâce à un système de filtration par "épandage". Les éléments solides sont, quant à eux, stockés, afin d'être vidangés. Généralement, cette vidange se fait tous les quatre ans. Le contenu "solide" de la fosse est alors conduit dans une station d'épuration.\nQuand faut-il vidanger une fosse septique?\nHabituellement, on vidange tous les quatre ans, mais cette règle ne s'applique pas toujours. Dans certains cas, la vidange doit être faite plus souvent. Pour le savoir, il faut accéder à sa fosse et y plonger un long bâton. Une fois que le bâton touche le fond de la cuve, il faut vérifier le taux de remplissage de cette dernière.\nOn estime que si la cuve est remplie à moitié (ou plus), alors il est temps de procéder à sa vidange. Quand la cuve est pleine on peut constater des débordements d'eaux usées dans les sanitaires et un écoulement des eaux plus lents. Il est alors temps d'agir rapidement !\nUne fosse qui déborde c'est une situation très désagréable qui demande l'intervention d'un professionnel sans tarder.\nQui peut faire la vidange de la fosse?\nBien entendu, seul un professionnel peut mettre en place cette vidange. Ne vous lancez surtout dans cette opération tout seul. C'est impossible sans le matériel adéquat. Pour bien choisir le professionnel qui s'en chargera, faites appel au SPANC (Service Public d'Assainissement non Collectif) ou à un professionnel agréé par la préfecture de votre département. On vous conseille dans tous les cas de :\nfaire vidanger la cuve régulièrement,\nne pas attendre pas qu'elle déborde, car cela peut être très problématique,\njeter un oeil régulièrement au taux de remplissage de la cuve.\nDéroulement de l'entretien de la fosse septique\nPour vidanger votre cuve, le professionnel utilisera un camion spécifique dit "camion pompeur" qui viendra récupérer tout d'abord les eaux usées qui y stagnent. Ensuite, il récupèrera ce que l'on appelle les "boues" et les "graisses" qui sont au fond de la fosse. Une fois ces deux opérations menées à bien, il faudra nettoyer de fond en comble la fosse avec de l'eau bien propre. Pour finir, afin de remettre en état et en route la fosse, il faut réintroduire l'eau pompée au départ. En effet, cette eau est précieuse, car elle contient les bactéries qui garantissent le bon fonctionnement de la fosse. Votre fosse est alors repartie pour un tour !\nCombien de temps dure la vidange de la cuve?\nTout dépendra de la facilité d'accès à la fosse et du volume de cette dernière. Généralement, une fosse septique fait entre deux et trois mètres cubes. L'opération prend entre une heure et une heure trente.\nCombien coûte la vidange de la fosse?\nIl faut compter, pour la totalité des opérations, à savoir déplacement du camion, vidage et nettoyage, un budget moyen de 800 euros. Si la fosse fait plus de trois mètres cubes alors la facture sera majorée en fonction du volume supplémentaire à traiter. Un certificat vous sera remis à la fin des opérations d'entretien de la fosse.


Butler Soy Curls avis et Recettes: Boucles Buffalo soja | Le «V" Parole\nComme mes disciples savoir, la nourriture que je pensais que je “ne pouvait pas vivre sans” était poulet. Mon père avait l'habitude de dire que j'ai mangé tellement de poulet qu'un jour je voudrais pousser des plumes. Lorsque j'ai renoncé à la viande, Je ne savais pas comment j'allais survivre sans poulet. Au cours des années, cependant, J'ai appris à faire tous mes plats de poulet sans poulet favoris. Au début, je mangeais des produits de poulet comme préparés, mais quand j'ai commencé à manger sans gluten, ceux qui étaient trop.\nDonc, je me tournai vers tofu. J'adore le tofu. Tout plat de poulet que j'ai jamais aimé, Je peux faire avec du tofu. Ce n'est pas le même que le poulet, mais c'est toujours délicieux. Puis un de mes amis sur Facebook parlait de quelque chose appelé Butler Soy Curls. Je n'avais pas entendu parler d'eux avant. Elle a dit qu'ils étaient des morceaux de soja déshydratés que lorsque vous les réhydratés et les cuire, goûté un peu comme le poulet.\nJ'ai demandé à la question logique suivante: ont-ils été traités indésirable rempli avec des OGM et d'autres choses malsaines? Non, répondit-elle, ils sont juste soja. Soja non-OGM. J'ai donc commandé un de Pangea, mon magasin végétalien en ligne préféré. J'ai les boucles de soja, concocté un sac d'entre eux et Tom et moi avons mangé le sac entier!!! Nous avons été le coup de foudre!!\nMaintenant Butler Soy Curls sont l'un de ces produits que je veux toujours avoir à la maison, assis sur le plateau d'attente pour moi de faire quelque chose de délicieux avec eux. Ils sont tellement pratique, si rapide à préparer et facile à cuisiner un million de façons. Bien qu'ils se sentent comme une indulgence décadent, il n'ya rien de mal en eux de se sentir coupable. C'est une situation gagnant-gagnant.\nButler Soy Curls sont conformées en bandes, qui les rend parfaits pour fajitas, enveloppements, des salades et sandwiches. Boucles de soja sont fabriqués à partir sélectionnez, certifié non-OGM, fèves de soya entières (Am), augmenté aux Etats-Unis sans pesticides chimiques. Une fois que vous les faites cuire jusqu'à, ils ont une texture semblable à du poulet et ils prennent les saveurs de ce que vous utilisez pour les préparer.\nButler soja boucles ne sont pas les plus faciles à trouver. Ils ne les vendent pas n'importe où près de moi, même si elles sont disponibles dans les magasins à travers les États-Unis. Europe, Canada et dans les Caraïbes. Consultez leur localisateur de magasin pour voir si Butler soja boucles sont vendus dans un magasin près de chez vous. Mais si elles ne sont pas, n'ayez pas peur. Vous pouvez commander des boucles de soja en ligne dans les magasins végétaliens ainsi que commander directement auprès de Butler.\nJ'ai utilisé Butler soja Curls pour plus de plats que je me souviens. J'ai partagé les recettes de quelques-uns des favoris qui se démarquent pour moi: mon Yum-O Bénitier et mes jamaïcains soja Curls Jerk qui est en vedette sur le Ziggy Marley Organics site web.\nPlus récemment,, J'avais l'habitude Butler soja Boucles de faire Curls Buffalo soja parce que vous ne pouvez jamais avoir assez de recettes Buffalo. J'ai fait cuire les boucles de soja jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et les jeta dans un délicieux, sauce piquante Buffalo. Je les ai servi avec carottes et de céleri et une vinaigrette au fromage bleu végétalien. Ils étaient incroyables – un plat idéal pour un apéritif, collation ou un parti. Super Bowl personne? La recette pour mes boucles Buffalo soja est inférieur.\nButler Soy Curls sont l'un de mes produits préférés jamais! Je souhaite vraiment qu'ils les vendaient près de moi parce que je les acheter tout le temps. Par le cas. Sérieusement. Visitez Butler site Web pour plus d'infos et recettes, “comme” sur leur Page Facebook et de les suivre sur Twitter à @ butlerfoods.\nBoucles Buffalo soja\n2 Tbs. V-beurre ou du beurre végétalien\n¾ tasse de sauce chaude\nVegan fromage bleu ou vinaigrette ranch\nPlacez les boucles de soja dans un bol et couvrir d'eau chaude. Laisser reposer 10 minutes ou jusqu'à ce que les boucles de soja sont adoucies. Égoutter l'excès d'eau et presser doucement les boucles de soja pour éliminer toute l'eau. Mélanger avec la poudre d'ail, la poudre d'oignon, sel, poivre, et Cayenne.\nChauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter les boucles de soja dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants sur les deux côtés. Soyez patient; cela va prendre un certain temps, sur 10-15 minutes ou plus. Vous souhaitez les boucles de soja pour être croustillant supplémentaire parce que vous serez en les jetant dans une sauce chauffée.\nAlors que les boucles de soja sont la cuisine, faire fondre le beurre dans une petite casserole. Ajouter la sauce piquante, bien mélanger et de la chaleur à travers. Lorsque les boucles de soja sont prêts, les transférer dans un grand bol, ajouter la sauce Buffalo et mélanger pour bien enrober.\nCouper le céleri et les carottes en bâtonnets. Servir les boucles de soja de Buffalo avec le céleri et les bâtonnets de carotte et fromage ou un ranch bleu dressing pour tremper.\n(Visité 13,163 fois, 1 visites aujourd'hui)\nAmuse-gueule, buffle, Majordome, Butler Foods, Butler Soy Curls, sans gluten, Secousse, partie de la nourriture. Super Bowl, revue de produit, recette, commentaires, collations, boucles de soja, démarreurs, bénitier, vegan\nFruit.0: un avis, un Giveaway et une recette – Anacardier “Poulet” et brocoli dans une sauce mangue Poire Ananas\n24 Les réponses à Butler Soy Curls avis et Recettes: Boucles Buffalo soja\nPat Octobre 14, 2016 à 8:01 pm #\nEst-il possible que vous pouvez publier la recette de boucles de soja jerk? Le site Web Ziggy Marley Organics a été en panne pendant quelques mois. C'est ma recette préférée boucle de soja, et je l'ai sauvé pour moi-même, mais je tiens à souligner à ce newbies.\nRhea Octobre 17, 2016 à 10:29 sur #\nHi Pat, Je ne savais pas que le site était en bas. Oui, Je vais poster la recette. Merci pour le faire remarquer. OXXO\nangela Février 3, 2016 à 8:40 pm #\nYour recipe for Buffalo soy curls was delicious! Je suis tellement content d'avoir trouvé la recette parfaite sur mon premier essai les faire 🙂 j'ai fait un pansement ranch végétalien et tout mettre dans une enveloppe avec divers légumes croquants mais la prochaine fois essayer un pansement peut fromage bleu.\nRhea Février 23, 2016 à 1:06 pm #\nEmma Krueger Juin 25, 2014 à 2:45 pm #\nJe ne peux pas croire à quel point bonne boucles de soja sont Butler! Mon prochain défi est de faire vegan 'Poulet au paprika’ avec eux!\nCela semble yummalicious!\nKristina Avril 26, 2014 à 6:47 pm #\nSalut. Ce est encore moi. Je viens de faire les boucles de soja Buffalo et je me sens bien à ce sujet. Il avait bon goût. La chose est que je ne pouvais pas le faire “croustillant” même après 15 minutes dans la poêle. Tout ce qui semblait être le cas, ce est que les boucles ont été rester coincé sur mon wok. Je me demande ce que je ai fait de mal. Je ne ai mis dans environ deux cuillères à soupe d'huile mais peut-être que je aurais dû le répandre autour de? Aussi je me demande si l'eau reste dans les boucles de soja empêchait de croustillant? Je ai essayé de faire sortir l'eau, mais peut-être pas assez. Je ne crois pas qu'il soit facile de faire sortir l'eau mais peut-être que je ai besoin d'une nouvelle technique. Peut-être que si je les fais cuire la prochaine fois ce sera mieux les croustillante?\nJe ai utilisé la sauce Jalapeno TJ (un autre blogueur dit que ce était bon pour “Buffle” étoffe, même se il peut être hors ici) et je ai fait ma propre vinaigrette ranch végétalien (La dairyless TJ, Peut eggless, le lait de soja, vinaigre de vin rouge, grosse poignée de persil, puissance de l'oignon, sel et poivre).\nJe les sers avec des bâtonnets de carotte et le pansement. Je suis tout excité! Ne jamais apporté un plat de ce genre pour un repas-partage!\nMerci aiment votre blog\nRhea Avril 26, 2014 à 8:34 pm #\nSalut à nouveau. Les cuire longtemps à feu vif. Mon mari me taquine que je ne connais qu'une température qui est criant chaude. Souvent, je vais faire autre chose et de les laisser jusqu'à ce qu'ils obtiennent croquante, sur leur façon de brûler. Il est important d'obtenir que l'eau sur. Je les ai mis dans une passoire et presser à la main et appuyez sur eux. Peut-être que vous avez besoin de plus de pétrole trop. Vous pouvez les jeter dans le four / grilloir après les frire jusqu'à comme je le fais avec le chou-fleur.\nJe parie que la fortune du pot les aime. Buffalo tout est sooooo bonne. Je espère qu'ils sont un succès!\nOh, Je reçois toujours sauce chaude de Frank. Ce est une sauce de poivre de Cayenne, donc je pense que ce serait un goût différent d'un l'un de jalapeno.\nKristina Mai 6, 2014 à 9:21 pm #\nOui, ils ont fait comme eux. Et la vinaigrette ranch. Ce est un vrai “traiter”. Ils étaient bien chaude, car je ai utilisé la sauce piment mais toujours bon. Je ai finalement trouvé un végétalien “buffle” sauce au Whole Foods. Il ne était pas facile…plupart d'entre eux avaient un certain produit d'origine animale. Donc, pour le prochain tour, je vais utiliser la sauce de buffle réel et sans doute les faire cuire. Yay yay\nKristina Mai 6, 2014 à 9:22 pm #\nOh il n'y avait pas “Franc” chez Whole Foods ou Trader Joes…alors je ai pris quelque chose d'autre. Merci pour les suggestions. Je vais certainement essayer de serrer les boucles de soja plus, probablement avec un torchon propre pour sortir l'eau.\nRhea Mai 7, 2014 à 9:29 pm #\nCe est une bonne idée, Kristina. Voilà comment je serre eau de épinards surgelés. Donne une serviette en désordre si 🙂\nEileen Juillet 12, 2014 à 6:50 pm #\nJe suis une personne…ne pouvait pas attendre pour essayer cette recette, donc je réduit la taille à l'aide 1 servant des boucles de soja. Ce est ce que je ai fait. Je ai trempé comme dirigé. Puis je les égoutter dans une passoire en caoutchouc que je ai. Je ai doublé plié une serviette de papier et appuyé sur eux. ALORS, Dans themselve micro-ondes dans la passoire pour 1 minute. Ce était quelques heures avant je avais l'intention de les faire cuire de sorte qu'ils ont été complètement refroidies. Ils Frissé magnifiquement en quelques minutes! Le microwaving semble sortir l'excès d'humidité. Cette méthode a été suggéré sur un sac de nouilles Shiratki, et ils sont fabriqués à partir de soja, donc je pensais que je allais essayer avec les boucles de soja! Il a travaillé! Vous ne pouvez pas attendre pour faire à nouveau!\nRhea Juillet 12, 2014 à 8:33 pm #\nWow,Eileen, ce est un grand bout. Merci de la partager. Et puis-je dire, Je prosterner dans la crainte de votre capacité de manger une portion de boucles de soja. Je pourrais facilement compter le sac entier comme une portion. 🙂\nEileen Juillet 13, 2014 à 1:05 pm #\nJe suis à court faible, et je dois commander mine sur line..so I a pour les étirer. Je ai servi les boucles Buffalo sur un lit d'épinards crus et la tomate qui a été habillé avec du fromage bleu. Ce soir, je vais les faire dans une sauce au chili doux thaïlandais, que je vais ajouter un peu de chaleur à. Je ne ai jamais pensé à les faire frire cette façon! Je sauter habituellement et de les faire comme “poulet” Créole, curry ou chow mein.\nRhea Juillet 14, 2014 à 8:38 pm #\nOui, Je ai eu à les commander aussi en ligne. Vos idées de son delish!\nQuoi Septembre 30, 2015 à 1:14 sur #\nKristina Avril 25, 2014 à 11:59 sur #\nQuestion rapide. Quand vous dites 3/4 Coupe “hotsauce” Quel genre voulez-vous dire? Il ya beaucoup de variétés. Tabasco? Coq? style Barbecue? Désolé si une question stupide. Je ne utilise régulièrement coq et Tabasco. Je ne connais pas encore avec barbecue ou “buffle” les aliments de style.\nRhea Avril 25, 2014 à 12:07 pm #\nDésolé Kristina, Je veux dire la sauce chaude comme Frank ou Red Hot. Ce est la sauce de poivre de Cayenne ou de tabasco. Non Sriracha Rooster ou qui est plus doux.\nKristina Avril 19, 2014 à 4:25 pm #\nJe suis tellement apprécie ce blog! Je ai acheté ces boucles de soja pour la première fois dans ma vie végétalien (Je ai légumes pendant près de trois décennies) pourtant je ne suis tombé sur ces choses jusqu'à maintenant. Je étais à l'épicerie Viva La Veg à Santa Monica, Comme. Ce est tellement génial de le lire était une super trouvaille…ne peut pas attendre de les essayer. Je leur ai aussi acheté parce que je pensais qu'ils étaient relativement bonne nourriture…pas de blé, produits chimiques, etc.\nRhea Avril 19, 2014 à 4:51 pm #\nSalut Kristina! Je sais que, Je adore les boucles de soja. Je pourrais faire tous les jours! Xoxo\nJeroen Janvier 31, 2014 à 9:33 pm #\nJe suis totalement d'écrire une chanson sur ce appelé “Boucles Buffalo soja” à hauteur de “Buffalo Soldier” par Bob Marley.\nRhea Février 2, 2014 à 3:19 pm #\nladycoop Janvier 28, 2014 à 10:32 sur #\nNous aimons les boucles de soja ici. Je dois acheter sur Amazon, si nous ne les obtenons pas trop souvent.\nSuper Bowl Sunday Healthy Eats – Fitness Plant - Janvier 23, 2016


Critique du film Les Chroniques de Blanche-Neige : Le Chasseur et la Reine des Glaces & analyse #LesChroniquesdeBlanche-Neige:LeChasseuretlaReinedesGlaces sur Strange Movies\nCritique Les Chroniques de Blanche-Neige : Le Chasseur et la Reine des Glaces\nLe Chasseur et la Reine des Glaces est la suite – ou prequel, on ne sait pas trop – du lucratif Blanche-Neige et le Chasseur sorti en 2012, qui avait réalisé des recettes plus qu’honorables. Cependant, exit Blanche-Neige pour ce second opus, l’histoire se concentre sur le chasseur et deux terribles sœurs / reines / sorcières. Selon le studio, ce changement de personnage principal n’a rien à voir avec le scandale de l’idylle entre le précédent réalisateur, Rupert Sanders et son actrice Kristen Stewart… On y croit moyen. Cependant, au final, on y gagne au change. Le poste de réalisateur est revenu à Cedric Nicolas-Troyan, français exilé aux Etats-Unis, et on échange la mono-expressive Kristen Stewart contre Jessica Chastain.\nFaire les chroniques de Blanche-Neige sans Blanche-Neige, il fallait quand fallait quand même oser. Les scénaristes et les producteurs ne sont cependant pas complètement fous et ont gardé les personnages forts du premier opus , à savoir le chasseur / Chris Hemsworth et Ravenna, la méchante reine campée par Charlize Theron. L’histoire creuse donc un peu plus du côté du fameux chasseur et l’on comprend mieux pourquoi il était perturbé au début de Blanche Neige et le Chasseur. Malgré tout, la narration est un peu déroutante au départ. L’histoire transporte le spectateur bien avant la naissance de Blanche Neige, puis s’attarde un peu sur l’histoire du premier film pour revenir enfin au présent. On en découvre un peu plus sur Ravenna et sa sœur Freya, dotée elle aussi de pouvoirs magiques. Cette dernière, à cause d’un cœur brisé, décide de se créer une armée de parfaits chasseurs en enlevant des enfants à leurs parents. La raison est certes un peu tirée par les cheveux et l’on passera rapidement outre, de même que sur l’histoire d’amour entre les deux héros, Eric et Sara, que l’on voit venir à trois kilomètres à la ronde. Très clairement, l’intérêt du Chasseur et la Reine des Glaces ne réside pas dans son scénario, trop téléphoné et sans surprises.\nIncontestablement, les femmes commencent à prendre le pouvoir au cinéma – merci les dernières sagas teenage –. Ce film donne d’ailleurs la part belle aux rôles féminins. Chris Hemsworth, aussi massif qu’il soit, ne fait pas le poids face aux trois femmes de caractère qui l’entourent. Charlize Theron, déjà présente dans le premier opus, est toujours impeccable et d’une classe incroyable dans son rôle de Ravenna. Jessica Chastain joue quant à elle une guerrière particulièrement habile. Plus discrète mais non moins crédible, Emily Blunt complète le trio. Et au milieu de ce casting féminin trois étoiles, le chasseur. On peut penser ce qu’on veut du jeu d’acteur de Chris Hemsworth, mais force est de constater qu’il ne prend pas ombrage du fait de se prendre raclée sur raclée par des femmes et de jouer le lourdaud de service. Parce que oui, il a l’air benêt mais il est assez drôle. Le Chasseur et la Reine des Glaces est définitivement féministe : même chez les nains, se sont les femmes qui ont le pouvoir.\nLe premier épisode se voulait sombre et un peu effrayant. La forêt dans laquelle se retrouvait Blanche-Neige en était un parfait exemple. Pour Le Chasseur et la Reine des Glaces, le réalisateur a voulu montrer un univers moins obscur et propose donc un métrage plus coloré et lumineux. Les couleurs tranchent bien avec le vert toujours très présent dans ce type de film. Cette volonté est également renforcée par des dialogues plus légers et funs. Avant de passer derrière la caméra, Cedric Nicolas-Troyan était superviseur des effets visuels sur des films comme Maléfique ou Pirates des Caraïbes. Cela se ressent dans la qualité visuelle indéniable du métrage. Les effets spéciaux sont bien maîtrisés – merci le budget de 200 millions de dollars – mais pas non plus omniprésents, ce qui est fort appréciable. On peut également noter la qualité des scènes de combats, chorégraphiées à la perfection, tout comme celle des costumes, que se soient ceux des deux reines ou de l'armée de chasseurs, radicalement différents. En résumé, on ne s'ennuie pas une seconde durant la projection, le film étant bien mis en scène, assez rythmé et soigné au niveau des détails.\nD'un point de vue purement technique, Le Chasseur et la Reine des Glaces est une réussite. Pour son premier long métrage, le frenchy Cedric Nicolas-Troyan livre un film propre et bien maitrisé. L'histoire reste malheureusement d'une banalité affligeante et s'avère prévisible. De là à dire que le film n'a été fait que pour engranger du pognon il n'y a qu'un pas... On verra si le réalisateur arrive à faire mieux avec son prochain long, Highlander, remake du film de 1986.\nCritique vue 6421 fois\nCombien font : 96+31


Sujet: Test du jeu par JEUXVIDEO.COM Ven 4 Juil - 2:59\nUne trilogie qui s'achève, une héroïne résolue à mettre sa propre vie en jeu pour accomplir son ultime devoir, et un nom qui restera dans toutes les mémoires. Quel sera l'avenir de Metroid Prime après ce final tant souhaité ? Nul ne saurait le dire, mais aucun de ceux qui ont mené à bien les dernières aventures de Samus Aran sur GameCube ne passerait à côté de ce troisième volet, premier de la série à profiter des particularités de la Wii.\nEn dépit des prouesses qu'elle a accomplies pour défendre le système stellaire envers et contre toutes les tentatives de domination perpétrées par les créatures les plus dangereuses de la galaxie, la chasseuse de primes Samus Aran sait qu'elle est sur le point d'affronter une menace plus terrible encore que toutes celles qu'elle a déjà dû annihiler. Contactée d'urgence par les membres de la Fédération Galactique, elle apprend que le superordinateur Aurora 242 vient d'être infecté par un virus d'origine inconnue, suite à un sabotage. Résolue depuis le début à mettre sa propre vie en jeu dans cette dernière mission, Samus sait aussi qu'elle devra exécuter les directives de la Fédération sans poser de questions.\nPas le moment d'avoir le vertige, la traversée n'est pas dénuée d'obstacles.\nReprésentant le dernier espoir de survie de tous les peuples pacifiques du système stellaire, cette femme qui cache sa vraie nature sous une combinaison blindée ne laissant entrevoir que son regard déterminé n'a plus rien à perdre. Il lui faut coûte que coûte mettre un terme aux agissements des pirates de l'espace et faire échouer leurs plans de destruction en les empêchant de corrompre les planètes environnantes au moyen de graines de phazon appelées Leviathans. Substance mortelle ayant déjà failli lui coûter la vie lors de ses précédentes expéditions, le phazon contamine pourtant Samus au cours d'un violent face-à-face avec sa némésis Dark Samus, corrompant notre héroïne tel un virus mortel. Véritable bombe à retardement, cette haute concentration en phazon menace désormais de ronger son organisme jusqu'au point de non-retour. La fin est proche et celle qui doit donner une conclusion positive à cet ultime chapitre ignore si elle aura la force d'aller jusqu'au bout avant sa propre annihilation.\nFidèles à eux-mêmes, les boss opposent une forte résistance.\nPlus que jamais, Metroid Prime 3 nous entraîne dans un univers indescriptible, très influencé par les oeuvres de science fiction les plus renommées et caractérisé par une atmosphère de fin du monde et d'isolement. Seule dans des environnements infestés de créatures non répertoriées par la Fédération, Samus nous émeut par sa volonté digne d'une Ripley luttant avec la force du désespoir contre les abominations aliens. Toujours silencieuse, Samus ne laisse jamais filtrer ses émotions, adoptant parfois la froideur terrifiante d'un Predator maîtrisant toutes les formes de technologies. Seuls ses mouvements défensifs trahissent encore sa nature humaine lorsqu'elle tend la main par réflexe pour protéger ses yeux d'une projection d'acide ou d'un tir bien placé. Loin de la rendre impersonnelle ou désincarnée, la vue subjective nous fait ressentir ses peurs de l'intérieur à mesure qu'elle poursuit toujours plus dangereusement son exploration de contrées hostiles sans se soucier du chemin retour.\nOserez-vous libérer les Métroids de leurs cuves ?\nL'une des composantes ayant réussi à rendre l'atmosphère de la série aussi tendue réside justement dans ce sentiment de risque qui s'accroît davantage à chaque fois qu'on s'éloigne un peu plus du vaisseau, seul véritable havre garantissant notre survie. Si les points de sauvegarde sont toujours aussi rares et si les environnements sont toujours aussi démesurés, ce troisième volet se fait tout de même compatissant en ajoutant quelques checkpoints avant chaque affrontement contre un boss. Il faut dire que ces derniers sont à la hauteur de la réputation de la série et ne périront qu'au prix de bien des efforts, opposant une résistance farouche durant plusieurs dizaines de minutes la plupart du temps. Le principal changement, qui constitue d'ailleurs aussi un facteur de stress omniprésent, réside dans le fameux Hypermode. Bien que la contamination du phazon à l'intérieur de son corps représente un danger mortel pour Samus, cette substance confère à son organisme des facultés optimisées, malgré un risque de corruption qui peut conduire au fatal Game Over. Moyennant le sacrifice d'une jauge de vie complète, vous pouvez à tout moment décider de passer en Hypermode pour devenir invincible et profiter pendant un court instant d'une force de frappe destructrice. Mais si jamais le phazon prend le dessus, vous devrez tenter de chasser le surplus de votre corps avant que celui-ci ne vous fasse exploser. Une idée très intéressante qui devient de plus en plus indispensable à mesure qu'on avance dans le jeu.\nSamus nous apprend la soudure, Wiimote en main.\nPour autant, les habitués seront peut-être surpris de constater que l'essentiel de l'aventure offre un challenge plus abordable que par le passé. Est-ce une volonté des concepteurs de rendre cet opus moins exigeant que ses aînés en terme de difficulté ? Le fait est qu'on regrette presque de ne pas rencontrer davantage de résistance de la part des résidents des lieux. Le bon côté de la chose, c'est qu'il devient plus aisé de s'investir pleinement dans l'aventure, car n'oublions pas qu'avant d'être un FPS, Metroid Prime 3 est bel et bien un jeu d'aventure dans la lignée des épisodes originels. Les trois quarts du temps, la progression ne sera pas interrompue par le moindre conflit, vous donnant tout le loisir de vous concentrer sur la résolution des énigmes présentes dans chacune des salles visitées, et de jeter un oeil attentif sur la carte pour ne pas errer dans ces labyrinthes de couloirs qui s'étalent sur des kilomètres. Les proportions gigantesques des plans de chaque monde ont de quoi terrifier les joueurs n'ayant aucun sens de l'orientation, d'autant que l'aventure s'efforce d'être totalement non linéaire et nous oblige à revenir constamment sur les différentes planètes pour y dénicher des objets supplémentaires. Cette alliance improbable entre l'exploration minutieuse des environnements et la fureur des combats qui surviennent de manière ponctuelle réussit à donner toute sa particularité à la série en proposant un rythme en dents de scie qu'on pourrait apparenter à la ligne discontinue de l'électrocardiogramme d'un homme en cours de réanimation.\nLa corruption guette ceux qui abusent de l'Hypermode.\nLa logique des choses entraîne donc Samus à consolider son arsenal en mettant la main sur des objets de plus en plus puissants. La richesse du déroulement réside dans le fait que jusqu'à la dernière heure de jeu vous continuerez à récupérer de nouveaux items clés qui viendront accroître vos capacités et renouvelleront votre façon de jouer. Inutile de revenir sur la qualité irréprochable du gameplay, les contrôles à la Wiimote et au Nunchuk offrant une maniabilité bien supérieure à celle des précédents volets. Si le lock nous autorise à rester dans la ligne de mire de l'ennemi, il ne suffit plus à faire mouche car il faut maintenant viser avec précision en pointant la Wiimote sur un point précis de l'écran. Les déplacements au Nunchuk se combinent avec l'emploi des gâchettes pour accomplir intuitivement tous les mouvements de l'héroïne. Sous sa forme finale, Samus pourra réaliser une variété impressionnante de gestes différents, même si très peu d'entre eux sont véritablement inédits dans la série. Le saut spatial et la technique du rebond ont été largement simplifiés, et même les combos de bombes en Morph Ball ne devraient plus vous poser de problème grâce à l'ajout d'une fonction de saut en élevant simplement la Wiimote. Dans le souci de rendre les contrôles les plus immersifs possible, les développeurs ont implémenté plusieurs mouvements relatifs à chacun des bras de Samus. Ceux-ci reproduisent en effet avec exactitude vos propres gestes, ce qui permet d'interagir de manière parfaitement réaliste avec les mécanismes en les tournant dans tous les sens. C'est d'ailleurs loin d'être un gadget car le rayon grappin affecté au bras gauche permet par exemple d'agripper une créature en faisant comme si vous lanciez un lasso sur elle pour la démembrer ou lui arracher son bouclier. Dommage que les concepteurs ne nous aient pas permis d'utiliser ce grappin de manière entièrement libre sur la totalité des ennemis du jeu.\nQuantité de bonus à débloquer : artworks, story-boards et même l'OST.\nPour le reste, il est vrai que les routines de la saga sont respectées à la lettre. Peut-être un peu trop d'ailleurs car il est rare que le déroulement du jeu parvienne réellement à nous surprendre. Les obstacles qui condamnent la poursuite de vos investigations ne peuvent être surmontés qu'une fois en possession des armes appropriées. Le tir plasma viendra ainsi rapidement remplacer votre arsenal primaire, avant d'être supplanté à son tour par le rayon nova. Toute la panoplie des armes de Samus fonctionne sur ce schéma, mais il faut à présent trouver en plus des capsules d'énergie et des missiles qui sont indispensables pour accéder à la dernière étape de l'aventure. Ces missiles permettront par exemple au vaisseau de disposer d'une force de frappe suffisante pour dégager certains endroits, sachant que l'un des viseurs de Samus lui permet de contrôler son vaisseau à distance pour le déplacer, lui faire lâcher son chargement ou lui ordonner d'attaquer. Les autres types de visée concernent le traditionnel scan, à utiliser de manière systématique pour analyser tous les éléments du jeu, et la visée aux rayons X.\nLe vaisseau de Samus vu de l'intérieur du cockpit.\nIl convient cependant de nuancer ce bilan positif car la qualité de l'expérience de jeu offerte par cet opus est entachée malgré tout d'une pointe de déception que ressentiront certainement ceux qui connaissent bien les épisodes GameCube. Plus on progresse, plus on constate que le soft manque de surprises et de vraies nouveautés. En dehors des contrôles nettement optimisés grâce à l'excellente gestion de la Wiimote et du Nunchuk, ce troisième volet reste en effet trop classique dans son déroulement, donnant constamment aux habitués une impression de déjà-vu. Malgré tout, il s'agit incontestablement du meilleur des Metroid Prime, tout comme il s'agit sans aucun doute d'un des titres les plus intéressants de la ludothèque Wii. On est maintenant curieux et impatient de savoir quelle direction va prendre la série après la fin de cette trilogie, en espérant que les concepteurs sauront mettre en place une formule suffisamment originale pour s'écarter des routines établies depuis maintenant 4 ans.\nMême si visuellement cet opus ne se démarque pas énormément de ses prédécesseurs, il convainc sans difficulté au moyen d'environnements diversifiés et d'effets à profusion. L'univers ainsi créé ravira tout particulièrement les amateurs de SF.\nIl fallait le passage sur Wii pour que le gameplay de la série devienne vraiment optimal. Les contrôles sont maintenant irréprochables et surtout très intuitifs, l'immersion étant renforcée par la présence de mouvements correspondant directement aux gestes de Samus.\nOn peut estimer la durée de vie entre 15 et 25 heures de jeu selon votre façon de jouer. Les plus minutieux fouilleront scrupuleusement les recoins pour obtenir la totalité des scans et le meilleur pourcentage possible afin de découvrir la vraie fin. Notez qu'on est maintenant libre d'acheter soi-même les bonus désirés (artworks, story-boards, musiques...) grâce aux divers éléments scannés.\nSi, comme moi, vous avez du mal à interrompre le thème d'introduction pour lancer la partie, vous avez toutes les chances d'adhérer complètement à l'atmosphère sonore de ce Metroid Prime. On parle bien d'ambiance et d'atmosphère car les musiques sont entièrement au service du rythme de l'aventure, tantôt étrangement calmes et mystérieuses, tantôt nerveuses et survoltées.\nL'histoire de Metroid Prime 3 marque la conclusion de la trilogie entamée sur GameCube et la fin d'un cycle qui dure depuis maintenant 4 ans. Le rôle joué par la Fédération et la présence de quelques NPC brisent un peu le sentiment de solitude qui prévalait dans les anciens volets.\nLe Test du jeu a entièrement été réalisé par JEUXVIDEO.COM


Bavarois au café et pommes fondues (régime)\nBeautysane11 recettes postées\nMousse bavaroise à l'orange\n150 g de préparation en poudre Energy Diet Délice Café\n15 g de vermicelles en chocolat\nPréparez le bavarois la veille ou au moins 4 heures avant de servir.\nPréparez le substitut de repas au café en mélangeant la poudre Energy Diet et le lait. Faites chauffer ce Délice Café.\nTrempez les feuilles de gélatine dans de l’eau froide pour les ramollir, et faites-les fondre dans la préparation chauffée.\nVersez la préparation dans un moule à charlotte. Laissez refroidir. Laissez prendre au frais pendant au moins 4 heures.\n15 minutes avant de servir le bavarois, préparez les pommes fondues. Epluchez les pommes, coupez-les en petits morceaux.\nMettez-les dans une petite poêle anti-adhésive avec un fond d’eau. Faites chauffer pour cuire et ramollir le mélange. Ajoutez un peu de cannelle moulue.\nDémoulez le bavarois, et saupoudrez-le avec les vermicelles en chocolat. Servez le bavarois accompagné des pommes fondues.\n• Une recette qui remplace un repas complet.\n• Conformément à la réglementation, un substitut de repas aide à perdre du poids ou à stabiliser le poids après un régime, en fournissant moins d’énergie qu’un repas classique mais tout autant de bienfaits nutritionnels. Une portion de Délice Café apporte donc seulement 200 kcal mais 1/3 des apports quotidiens recommandés en vitamines et minéraux.\n• Ce bavarois au café et pommes fondues est prévu pour 5 personnes, ou il contient 5 portions qui peuvent être consommées par une même personne lors de 5 repas différents. Une portion (c’est-à-dire 1/5 des quantités ci-dessus) représente un repas complet pour une personne.\n• En dehors du repas qui est substitué, l’alimentation doit être variée et équilibrée, et il faut boire au moins 1,5 l d’eau par jour.\nUne idée de menu léger :\nDans le cadre d’un programme de perte de poids, il est nécessaire de remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas.\nUne portion de ce bavarois au café et pommes fondues peut ainsi remplacer un petit déjeuner, un déjeuner ou un dîner. Il doit être accompagné d’une boisson non sucrée, comme de l’eau, du thé, du café, une boisson light, ou encore une tisane.\nEn période de stabilisation après une perte de poids, il est nécessaire de remplacer 1 repas par jour par un substitut de repas. »


Stage de Close Combat sous la direction de Jos Robert - Shitokai Karate Evere\nStage de Close Combat sous la direction de Jos Robert\nHome / Articles / Stage de Close Combat sous la direction de Jos Robert\n28 octobre 20135 juillet 2017\nby lauwquiin Articlestags bâton, close combat, couteau, empty hand, evi geeroms, jos robert, karate, knife, main nue, mains nues, ronin combat systems, seikan, seikan dojo, seikan vzw, senseï, stick, tielt\nSamedi 26 octobre, le « Seikan Dojo » de Tielt (Flandres) a organisé un stage avec Jos Robert. Il y a démontré les différents aspects du « RONIN COMBAT SYSTEMS ».\nLe stage était divisé en trois parties. Le travail avec le bâton court, celui avec le couteau et les combats à mains nues. Dans chacune des parties, Jos a mis les stagiaires dans des situations de combat réelles pour ensuite proposer plusieurs scénarios de défense et contre-attaques.\nSenseï Evi Geeroms, depuis quelques années grand amateur de l’approche réelle du karaté, a bien évidemment participé au stage. Actuellement, les ateliers de self-défense au sein du SHITOKAI KARATE EVERE suivent déjà cette voie. Il va de soi que les techniques de ce stage reviendront dans les cours de self-défense.\nJos a, encore une fois, réussi à montrer que le karaté, si appliqué différemment, peut être très efficace.\nPrevious LinkStage avec Kyoshi Y. Ishimi (9ème DAN)Next LinkCoupe de Liège


Tupperware ferme son site français : 235 suppressions d’emplois - métropole - actu - Orange Mayotte\npar Joué-lès-Tours (AFP)\nle 19 octobre 2017 à 21:06\nLe beurre commence à manquer dans les rayons des supermarchés français Mediator : l’Etat condamné pour la première fois à indemniser\nLa direction générale du fabricant de boîtes alimentaires en plastique Tupperware a présenté jeudi aux représentants du personnel "un projet de fermeture" de son site de production de Joué-lès-Tours (Indre-et-Loire) prévoyant la suppression des 235 emplois de l’usine.\nLa fermeture du site, en activité depuis 1973, devrait être effective en mars 2018, selon un communiqué de la direction reçu par l’AFP.\n"Confrontée à une surcapacité industrielle notable de son réseau de fabrication européen liée à une amélioration de sa productivité et à un ralentissement de ses activités commerciales en Europe centrale et occidentale et notamment en France, l’entreprise se doit d’optimiser son empreinte industrielle afin de rétablir sa compétitivité et assurer de la croissance", assure le communiqué.\nSonnés, des salariés en larmes quittaient jeudi soir l’usine. "L’usine est à l’arrêt car les gens sont en pleurs, dépités, et ne peuvent plus travailler", a déclaré Frédéric Foucher, délégué syndical CFDT.\n"Nous l’avons appris lors d’une réunion CE-CCE ce matin. Ça a été bâclé en une demi-heure de temps. On nous a dit qu’on fermait le site fin février", a-t-il dit. "Ici, la moyenne d’âge est de 50 ans. Certains ont plus de 40 ans d’ancienneté", a-t-il encore commenté.\n"C’est dur de rester calmes. On ressent tous une colère monstre. On s’attendait à quelque chose mais pas à une fermeture", a déclaré Antonio Constantino délégué syndical CGT. "Du jour au lendemain, on vous vire comme un kleenex. Des familles vont rester sur le carreau juste parce que des financiers qui veulent gagner encore plus l’ont décidé", a-t-il lancé. "Tupperware a quatre usines en Europe : Portugal, Grèce, Belgique et France. On ne ferme que la française... On nous dit qu’on coûte trop cher !", a encore protesté le syndicaliste.\nLes élus locaux étaient aussi sous le choc : "Aucune information ne nous a été communiquée. Je n’ai eu qu’un appel laconique ce matin d’un dirigeant me disant : Nous souhaiterions vous rencontrer car nous avons décidé de fermer l’entreprise", a regretté le maire de Joué-lès-Tours, Frédéric Augis (LR). "Après la suppression par Michelin de 742 postes (dans le cadre d’un plan social de 2013-NDLR), c’est un nouveau choc pour la ville de Joué-lès-Tours et toute la métropole", a-t-il ajouté.\nLes parlementaires d’Indre et Loire ont eux aussi accusé le coup.\nLe sénateur LR Serge Babary a réclamé "une réunion d’urgence, sous l’égide du Préfet d’Indre-et-Loire, mobilisant les responsables de l’entreprise, les parlementaires et les acteurs économiques locaux".\nLa députée LREM Fabienne Colboc a annoncé qu’elle sera "particulièrement vigilante quant à l’exemplarité du plan de reclassement annoncé et apporterai tout mon soutien aux salariés".\n"Tupperware souhaite être exemplaire en proposant un reclassement à chacun des salariés et en mettant tout en œuvre pour trouver un repreneur", a souligné un porte-parole de l’entreprise.\n"Il y a dix ans, il y avait 55 machines à l’usine de Joué-lès-Tours. Aujourd’hui, il y en a 8, et elles ne tournent pas à plein régime", a expliqué à l’AFP le porte-parole de Tupperware.\narticle précédent Macron officialise la reconnaissance du drapeau européen par la...\n1:12 Le feuilleton "Pistorius" continue\nLes assistants maternels à l’honneur www.ipreunion.com\nUn pique-nique pour sensibiliser au tri www.ipreunion.com\nMais au fait, comment on dit en créole : "changer d’opinion, retourner sa veste"... www.ipreunion.com


Voeux 2020! | Tudual Hervieux\n20 janvier 2020 Non classé 7\nL’atelier Botuha-Hervieux vous souhaite une bonne et heureuse année 2020 !\nNous voulions en profiter pour vous partager nos bonnes résolutions, et surtout, les nombreux projets qui vont ponctuer cette nouvelle année :\nTout d’abord, l’atelier propose dès à présent la location de bombardes en Si bémol. La location sera mensuelle, à prix léger, avec option d’achat. N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir des informations supplémentaires.\nNous allons travailler sur de nouveaux levriadoù(chanters) de cornemuse écossaise. Dans plusieurs diapasons, dans des timbres et des sonorités s’apparentant davantage à celles de nos bombardes.\nDorénavant, nous pouvons vous proposer des bombardes en Sib, démontable en 3 parties. Avec 3 hauts (main gauche) permettant de changer de diapason. Un haut en 435hz (bombarde & orgue), un autre en 440hz (orchestre classique) et 445-448hz (bagadoù)\nAprès avoir travaillé sur une nouvelle bombarde en Mi bémol (alto) l’année dernière, nous allons travailler sur une nouvelle bombarde Si bémol Ténorcette année.\nEnfin, nous entamons cette nouvelle décennie plein d’énergie, et en profitons pour relancer un projet de longue date, né en 2013, et jamais achevé : la conception et la fabrication d’un système de clefs pour bombarde chromatique toutes tonalités.\nSi vous souhaitez en savoir davantage, n’hésitez pas à nous envoyer un petit message, à nous appeler ou passer à l’atelier !\nA bientôt et encore meilleurs vœux,\nGilbert, Jorj, Tudual


Sur la visibilité du jeune croissant de lune - un calendrier islamique pour Makkah - Page 3\nun calendrier islamique pour Makkah - Page 3\nIX. Calcul du facteur Q ou « paramètre de visibilité » du jeune croissant\nNous avons déjà évoqué les difficultés d’observation du jeune croissant à l’œil nu. Cependant, si l’astronomie nous indique que le croissant va être visible et nous précise les conditions favorables de visibilité, nous pourrons redoubler nos efforts d’observation et même essayer de photographier le croissant, si les conditions atmosphériques sont favorables, comme établi dans le paragraphe ci-dessous :\nIX.1 La notion de « meilleur moment de visibilité » ou Tb (pour Best Time of Visibility)\nOn pourrait penser que le meilleur moment pour observer le nouveau croissant de lune est juste avant qu’il se couche dans le ciel nocturne. Et pourtant, il n’en est rien. Si l’on observe le croissant de lune trop tôt après le coucher du soleil, le ciel est souvent trop lumineux encore pour que la visibilité de l’astre, très pâle, soit optimale. Si on attend trop longtemps, alors la visibilité intrinsèque du croissant va diminuer et, à nouveau, il ne sera pas visible. Dans son article, Yallop (B. D. Yallop,A Method for Predicting the First Sighting of the New Crescent Moon, HM Nautical Almanach Office, NAO Technical Note N° 69, juin 1997, mise à jour avril 1998) utilise de précédents résultats pour obtenir une formule empirique pour le « meilleur moment de visibilité ». D’après lui :\nTb = Ts + 4/9 * Lag\nDans cette équation, Ts (pour Time of sunset) correspond à l’heure du coucher de soleil et Lag est la différence de temps entre le coucher du soleil et le coucher de la lune (en minutes, par exemple).\nNous allons prendre l’exemple de la nouvelle lune de novembre 2009 à Makkah et à un horizon intermédiaire IH. La nouvelle lune est née le 16 à 19 h 15 min (UTC). Ce qui est trop tard pour obtenir une visibilité le 16 à Makkah. Le lendemain 17 novembre, il n’y a toujours pas de visibilité à Makkah, mais l’horizon intermédiaire à 30° Ouest 30° Sud est dans une plage verte. À titre d’exemple, nous allons calculer le facteur Q pour le 17 novembre 2009, à la fois pour Makkah et pour IH (tel qu’indiqué ci-dessus).\nMeilleure heure de visibilité à Makkah (17/11/2009, 21°25’ N 39°49’ E – sans tenir compte des secondes) :\nTs = 14:38\nCoucher de la lune = 15:01\nLag = 0:23\nTb (Makkah) = 14:38 + 4/9(23 minutes) = 14:48\nMeilleure heure de visibilité à IH 30° W 30° S (17/11/2009, calculs établis grâce au données sur les heures de coucher de lune et de soleil du logiciel MICA, Multiyear Interactive Computer Almanac. L’almanach astronomique de l’observatoire Naval américain est très facile d’utilisation, cf http://aa.usno.navy.mil/software/mica/micainfo.php pour davantage d’information).\nTs = 20:36\nCoucher de la lune = 21:39\nLag = 01:03\nTb (IH) = 20:36 + 4/9(63 minutes) = 21:04\nIX.2 Systèmes de coordonnées\nLes angles seront mesurés en coordonnées géocentriques, topocentriques ou célestes. Les coordonnées géocentriques ont pour point de référence le centre de la terre. Une position mesurée en coordonnées géocentriques ne dépend pas de la latitude ou de la longitude puisque les observations se font d’après un point fixe.\nCoordonnées topocentriques : elles ont pour référence l’horizon local. Les coordonnées topocentriques de Makkah seront basées sur l’horizon à Makkah.\noordonnées célestes : elles sont utilisées pour déterminer la position des corps célestes sur la sphère céleste. La sphère céleste est l’immense sphère qui semble nous entourer jour et nuit. C’est une projection à l’infini de la sphère terrestre. La projection de l’équateur terrestre sur la sphère céleste donne l’équateur céleste. On appelle écliptique le cercle apparent parcouru par le soleil sur la sphère céleste. Puisque l’inclinaison de l’axe de la Terre est de 23,5° par rapport au plan de son orbite, les plans de l’écliptique et de l’équateur célestes ont eux aussi la même inclinaison. Ils se coupent en deux points appelés les équinoxes vernal et automnal.\nLes coordonnées célestes sont comme la longitude et la latitude sur terre. La longitude céleste est aussi appelée l’ascension droite. Elle est mesurée par rapport à l’équateur céleste à partir de l’équinoxe vernal et calculée en degrés ou, plus traditionnellement, en heures, minutes et secondes (24 heures = 360°). La latitude céleste est appelée déclinaison. Elle est toujours mesurée en degrés, positifs si le corps céleste se situe au nord de l’équateur céleste, négatifs s’il se trouve au sud de l’équateur céleste.\nEnfin, l’azimut est l’angle rétrograde depuis le nord géographique jusqu’à la direction du corps céleste.\n1X.3 Quatre définitions\n1X.3.1 Arc de visibilité ou ARCS (pour Arc of Sight)\nIl s’agit de la distance angulaire mesurée en degrés entre le centre de la lune et l’horizon à l’heure du coucher du soleil local. Elle est égale à l’altitude topocentrique de la lune au coucher de soleil local. Cet angle doit être mesuré au « meilleur moment » (Tb, Best Time).\n(figure : en abscisse, l’horizon local)\n1X.3.2 L’arc de lumière ou ARCL\nAARCL est l’angle sous-tendu au centre de la terre par le centre du soleil et le centre de la lune.\nARCL permet de calculer la largeur du croissant de lune (W ou WOC pour Width of Crescent) selon une formule que nous indiquons plus tard. ARCL est souvent appelé élongation lunaire.\n[Les deux diagrammes suivants sont extraits de l’article d’Ilias M. Fernini, Yallop’s criterion as a test for the earliest crescent visibility, College of Science, Department of Physics, U.A.E. University, Al-Ain, P.O Box, 17550 U.A.E. Pas de date de publication.]\n(figure : terre – soleil – largeur du croissant)\n1X.3.3 L’azimut Delta\nL’azimut Delta ou DAZ est la différence entre les azimuts du soleil et de la lune à une latitude et une longitude données (azimut du soleil moins azimut de la lune).\n1X.3.4 L’arc de vision ou ARCV\nL’arc de vision correspond à la différence d’altitude géocentrique entre le centre du soleil et le centre de la lune pour une latitude et une longitude données, sans tenir compte des effets de réfraction.\nLes angles ARCL, ARCV et DAZ sont liés par l’équation :\nCos ARCL = Cos ARCV * Cos DAZ\nde sorte que seuls deux des angles sont des variables indépendantes. ARCL et ARCV ne sont pas directement observables et doivent être calculés d’après les longitudes et latitudes célestes du soleil et de la lune.


footpack > Chaussures de foot > Quand Puma met en place une stratégie efficace pour attirer les joueurs\nPublié le 13/05/2020\t• Mis à jour le 06/10/2020\nDimitri Payet, Fernandinho, Zlatan Ibrahimovic, Morgan Sanson, tous ces joueurs possèdent un point commun, celui d'être passé chez Puma tout en jouant avec des maillots eux aussi griffés de la marque au félin bondissant. Le résultat d'une stratégie qui semble fonctionner.\nAvec 205 joueurs recensés au sein de notre infographie sur les cinq grands championnats européens, Puma est le troisième grand acteur du marché du football et représente un peu plus de 8% des 2520 footballeurs étudiés. Un chiffre bien sûr très loin des statistiques de Nike ou de adidas mais qui reste malgré tout très intéressant pour une marque qui a totalement remanié sa gamme de crampons il y a un peu plus de deux ans en lançant en seulement quelques mois la One et la Future. Largement modifiés depuis ce lancement, les deux modèles s’adressent à des profils de joueurs différents grâce à plusieurs spécificités. La technologie Netfit de la Future et sa possibilité de laçage personnalisé permet à différentes morphologies de pieds de porter un même produit tandis que le cuir de la One offre le toucher de balle unique de ce matériau emblématique des chaussures de foot. Mais outre la qualité des produits qui n’est plus a démontrer, ce qui est devenu une pièce essentielle de la communication des marques c’est la présence d’ambassadeur en nombre bien sûr mais aussi en qualité. Et à ce petit jeu-là, Puma semble avoir trouvé une porte d’entrée pertinente.\nLe club, la porte d’entrée idéale pour les joueurs ?\nLes chiffres de notre infographie sont sans appel. Quand un club issu des cinq grands championnats est sous contrat avec Puma, près de 15% des joueurs portent des chaussures de la marque au félin bondissant. Quand le club est sous contrat avec Nike, le chiffre descend à 9%, quand il est chez adidas, il plonge à 6% ! Des analyses qui permettent de mettre des chiffres sur ce que l’on voyait avec insistance ces derniers temps, Puma profite des ses partenariats avec les clubs pour attirer de nouveaux ambassadeurs. En seulement quelques mois, le partenariat avec l’Olympique de Marseille a par exemple favorisé la signature de nombreux joueurs olympiens comme Alavaro Gonzalez, Duje Caleta-Car et Dimitri Payet.\nQuatre joueurs qui avaient été précédés par Morgan Sanson quelques temps auparavant et qui font que l’OM est l’un des clubs avec le plus d’ambassadeurs Puma de Ligue 1, juste derrière … le Stade Rennais, un autre club sous contrat avec Puma mais également le RC Strasbourg. Une forte présence intrigante au RCSA quand on sait qu’adidas est le sponsor officiel du club mais qui pourrait bien s’expliquer par la présence du siège français de Puma à seulement quelques kilomètres de la ville alsacienne. Comme quoi, il n’y a pas de hasard.\nManchester City, le fleuron de Puma\nBien évidemment, on pourrait imaginer que ces chiffres ne reflètent pas forcément la vérité puisqu’ils concernent seulement la Ligue 1 Conforama, le championnat où Puma réalise ses meilleurs chiffres sur les maillots (5 clubs en 2019-2020) mais aussi sur les chaussures (11% des joueurs). Direction l’étranger pour vérifier cela. En Allemagne par exemple, la marque est présente aux côtés du Borussia Dortmund et du Borussia Monchegladbach. Deux clubs où Nike dépasse les 50% de présence au niveau des chaussures mais qui sont aussi les deux équipes qui comptent le plus de joueurs sous contrat avec Puma ! Ainsi, ils sont près de 23% au BVB et 19% à Gladbach à porter des chaussures Puma. Une relation de cause à effet qui démontre encore la stratégie de l’équipementier.\nNouveau club phare de la stratégie de communication de Puma, Manchester City aussi n’échappe pas à la règle. Alors que seulement 7% des joueurs du championnat anglais portent des chaussures Puma, ils sont près de 22% du côté de Manchester City. Un nombre déjà très important qui permet à la marque de pouvoir associer sa communication d’équipementier officiel à celle d’acteur du marché de la chaussures de foot. Une position forte chez le champion d’Angleterre en titre et qui pourrait peut-être même s’accentuer dans les jours ou les semaines à venir si la rumeur de la de l’arrivée de Raheem Sterling chez Puma venait à se confirmer. Si on fait confiance aux statistiques, on ne peut qu’y croire …


Leave a Comment on TÉLÉCHARGER NOKIA PC SUITE SUR CLUBIC GRATUIT\nMerci de ton aide. Commenter la réponse de Romain. Si vous avez Chrome et que vous utilisez la synchronisation, ça se propage comme la peste à tous les utilisateurs sur lesquels vous vous connectez! Signaler Commenter la réponse de Romain. Télécharger vidéo Youtube sur tablette et mobile Créer une adresse Gmail Télécharger film gratuitement. Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Très intéressant et hallucinant ton lien.\nTélécharger vidéo Youtube sur tablette et mobile Créer une adresse Gmail Télécharger film gratuitement. Vous faites trop confiance au scan. Xuite est exempt de tout virus. Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Vincent Alzieu Co-fondateur des Numériques endirecteur des rédactions du groupe.\nSignaler Commenter la réponse de baladur Commenter la réponse de Tassbou. Vincent Alzieu Co-fondateur des Numériques endirecteur des rédactions du groupe. Commenter la réponse de Romain.\nPosté le 13 septembre à 14h Très intéressant et hallucinant ton lien. Posté le 2 novembre à 01h Commenter la réponse de baladur Posez votre question Signaler.\nQuelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Signaler Commenter la réponse de Victoria. Romain 23 août à Merci de ton aide.\nCommenter la réponse de alexiamika. Mon Suitr n’a pas de service Bluetooth et comment faut faire pour l’avoir? Comment monétiser sur le dos des développeurs.\nCommenter la réponse de Victoria. Télécharger vidéo Youtube sur tablette et mobile Créer une adresse Gmail Télécharger film gratuitement.\nContent que le site Onet t’es permis de sortir de l’ornière Bye. Windows Posez votre question Signaler. Tout est bien qui finit bien Très pratique pour dépanner des amis, travailler à plusieurs sur un même projet, partager des données en direct ou même utiliser un ordinateur fixe depuis un smartphone quand on est en déplacement.\nSi oui, la fonction Bluetooth du PC et du phone sont elles en service???\nAjouter un commentaire internautes nous ont dit merci ce mois-ci. Signaler Commenter la réponse de patouffe. Posté le 2 novembre à 10h Les détections sont des détections génériques Gen. Victoria 19 avril à Posté le 1 novembre à 18h Y a t il un reglage a faire?\nLe PC possède la fonction bluetooth??? Posté le 2 novembre à 02h Commenter la réponse de patouffe.\nDisponible à la fois sur ordinateur Windows et macOS et mobile Android et iOSTeamviewer est un utilitaire permettant de prendre le contrôle d’un appareil à distance, via Internet. AdwCleaner est exempt de tout virus.\nSi vous avez Chrome et que vous utilisez la synchronisation, ça se propage comme la peste à tous les utilisateurs sur lesquels vous vous connectez!\nVictoria – 20 avril à


Jouet Venezia Dream recommande ses jouets sur Jouets prestige -7\nDécouvrez Venezia Dream sur Jouets prestige, sur Internet\nVenezia Dream, marque de Jouets, sur le Web\nVenezia Dream, avec son souci du détail, vous propose Venezia Dream_C9569 LUI ou Venezia Dream_C9431. La qualité exceptionnelle de ses produits a contribué à ce que Jouets prestige a mis en avant Venezia Dream pour être présenté sur sa boutique. Web Summum détient d'autres boutiques référençant des produits Venezia Dream, n'hésitez pas à y aller. Les marques reconnues Piatnik-jeux et Trunki sont présentes sur Jouets prestige, A l'instar de Venezia Dream.\nMirtilla Venezia Dream -JPC1364JP32556\nCorilla Venezia Dream -JPC1365JP32556\nScalp noir Venezia Dream -JPC9912JP32556\nJulia Venezia Dream -JPC9754JP32556\nSur les sites du réseau Web Summum, nous vous suggérons plusieurs modes de paiement et d'expédition afin de contenter tous nos acheteurs, donc il est possible de se faire expédier ses produits en point retrait et de régler votre commande en virement bancaire, pour information.


Editorial de par Mme.Christiane Keller fondatrice des Noëls d’Europe\nUNE 25EME EDITION MAGISTRALE : NATALE DANS LES « MARCHE »\nChristiane Keller – Christmaschris fondatrice des Noëls d’Europe.\nLes élèves de San Benedetto –en tenue tirée à 4 épingles- et leurs professeurs ont été les vrais artisans des Noëls d’Europe 2016. Aussi bien dans l’espace et dans le temps !\n-Que ce soit dans leur école ou ailleurs. Avant, (quelle préparation ! ), pendant (quelle omniprésence ! ) et sûrement encore après (oui, il faut garder les liens tissés) .\nPour tous les repas dans le restaurant en forme de « figure de proue » du bâtiment si original de l’établissement, à Offida dans l’ancien monastère transformé en oenothèque Vinea, dans le local de l’association des pêcheurs , à Ascoli dans la cave des cavaliers , les participants ont trouvé une équipe organisatrice - élèves motivés, équipe enseignante enthousiaste, polyglotte et unie autour d’un projet fédérateur autour de Madame la proviseur Manuela Germani. Bravo !\nQue dire du programme culturel ! Un highlight , un niveau d’excellence encore inégalé à ce jour pour cette manifestation et tirant profit des ressources internes ( élèves – artistes- musiciens ) ce qui est le but de la manifestation.\nIl ne fait aucun doute que le travail de préparation a dû être impressionnant : parade inaugurale, concert à l’église avec 4 chorales, animation de chaque soirée –sur le mode classique, pop , jazzy , tous les registres d’animation – le tout présenté afin que chacun des présents y trouve une touche pour lui ! – et enfin programme culturel parfaitement synchronisé . A Sylvia Ulpiani : bravo !\nQue dire encore de l’oeno-gastronomie menus et vins , tous locaux, tous préparés avec l’envie du bien- faire et du bien-recevoir ? Pas étonnant que les buffets européens préparés par les délégations invitées aient été à l’avenant !\nEt finalement que dire encore de la destination ? Quelle vitalité dans cette région des « Marche/sud « Riviera des Palmes » la bien nommée, avec son microclimat « dopo l’ancona qui arrête les vents « et son hommage à la mer :\n- la jetée transformée en galerie d’art ( quelle bonne idée)\n- original (et sûrement unique au monde), le musée des amphores\n- le musée pédagogique de la mer\n- son port de pêche laborieux et sa criée matinale !\nA ceux qui ont eu la chance de participer à cette édition magistrale je veux adresser un « free hug « et à ceux qui l’on préparée , un immense merci car cette équipe organisatrice a offert à l’AEHT une manifestation en tous points réussie, une organisation sans faille et des sourires contagieux qui vont irradier les Noëls des participants et donner envie de revenir.\nQu’il me soit permis d’avoir une pensée émue pour les habitants de cette région qui ont été tellement éprouvés en 2016 . Il est impossible de quitter cette région avec tant de chaleur humaine sans penser à eux.\nA L’Instituto Alberghiero IPSSEOA « F.Buscemi :« Bravissimo ! »\nTout au bout de la jetée les symboles de San Benedetto del Tronto Et bien sûr les palmiers omniprésents L’entrée de l’IPSSEOA de San Benedetto del Tronto.


Hotel Berg Keflavík | Huno.fr\nHotel Berg Keflavík - Huno.fr\nHôtels > Islande > Keflavík > Ytri-Njardvik > Hotel Berg Keflavík\nBakkavegur 17 4.8/5 "Banlieue" (5 Critiques)\nComparez les tarifs pour votre séjour à Hotel Berg Keflavík\nClassé 1st sur 18 hôtels à Keflavík Booking.com\nHotel Berg à Ytri-Njardvik\nHotel Berg est un plaisant domaine se trouvant à Keflavík, Islande proche de ce Ytri-Njardvik quartier. Avec réduction l'hébergement et 3 étoiles, faites de Hotel Berg votre premier choix. Les critiques des clients se rejoignent sur 'Banlieue' avec un score utilisateur de 9.6. Le personnel amical est disponible pour vour aider tout au long de votre séjour. Les clients d'Huno.com classent le domaine en 1st position sur un total de 18 hôtels du quartier.\nIl y a 11 chambres avec une superbe décoration et des prix bas allant de ISK67 à ISK400.\nQuand vous vous trouvez à Keflavík, visitez les quartiers tels que Ytri-Njardvik et Njardvik, les deux ne se trouvant pas loin de l'hôtel. Gardar, Utskalar et Gardskagi sont également à proximité du centre de Keflavík.\nLe domaine est disponible sur 3 sites partenaires, dont Booking.com, Agoda and Hotels.com. Recherchez en ligne les tarifs de Hotel Berg sur ces sites en entrant votre recherche dans le formulaire ci-dessus, ou comparez tous les hébergements de Keflavík sur la gauche.\nLe 0 étoile Guesthouse 1X6 et le Svitan Guesthouse se trouvent dans la zone. D'autres options, dont les Hotel A-10 et A. Bernhard Bed and Breakfast, sont d'excellents alternatives proches de Hotel Berg.\nGuide indépendant gratuit pour trouver les prix les plus bas de Hotel Berg Keflavík.


Amanda Lear, intimidée par son partenaire, ''marié et père de trois enfants !'' - Purepeople\nAmanda Lear, intimidée par son partenaire, ''marié et père de trois enfants !''\nAmanda Lear et Mathieu Delarive au défilé Givenchy prêt-à-porter printemps-été 2014 lors de la Fashion Week à la Halle Freyssinet, à Paris, le 29 septembre 2013.\nAmanda Lear et Mathieu Delarive au défilé Givenchy prêt-à-porter printemps-été 2014 lors de la Fashion Week à la Halle Freyssinet, à Paris, le 29 septembre...\nMarianne James et Amanda Lear au 50e anniversaire du Marché international du film d'animation d'Annecy, à Paris, le 9 mars 2010.\nAmanda Lear et le sexy Mathieu Delarive au défilé Givenchy prêt-à-porter printemps-été 2014 lors de la Fashion Week à la Halle Freyssinet, à Paris, le 29...\nMarianne James est à l'affiche de Miss Carpenter au théâtre Rive Gauche à Paris.\nTélé 7 Jours, en kiosques le 21 octobre 2013.\nPublié le 21 Octobre 2013 - 17h17\nLes Français la connaissent depuis toujours comme une excentrique et volontiers comme une cougar, pourtant, la géniale Amanda Lear est en réalité moins frivole qu'on ne le pense. Alors qu'elle triomphe sur les planches du théâtre des Variétés à Paris dans la pièce Divina, la star affirme ne pas être à l'aise à l'idée d'embrasser son très sexy partenaire, Mathieu Delarive...\nAimant à amants, Amanda Lear a toujours eu des hommes dans sa vie, et de préférence des jeunes. Alors qu'elle donne la réplique à Mathieu Delarive (38 ans), son séduisant partenaire dans Divina, il lui est difficile de se montrer câline avec lui. "Il est marié et père de trois enfants ! Ensuite, ça me faisait bizarre d'embrasser ce beau garçon devant mille spectateurs. Tout de même, il s'agit de ma première scène de baiser au théâtre", clame Amanda dans les pages de Télé 7 Jours. Sur scène, elle incarne Claire Bartoli, odieuse présentatrice star du petit écran déchue et qui trouve refuge sur la TNT dans l'émission "minable" de son ex-amant...\nCe rôle savoureux, Amanda Lear l'apprécie particulièrement, elle qui est devenue la nouvelle reine du théâtre. Toutefois, toujours débordée de projets, comme la préparation d'un album de reprises d'Elvis Presley et des expos de peinture, la star confie qu'elle aime aussi se réfugier dans la solitude. "J'aime être seule. Je peins, je m'occupe de mon jardin, je joue avec les chats. Me retrouver face à moi-même ne me fait pas peur", dit-elle. Un caractère simple, pas du tout diva.\nD'ailleurs, bien que cataloguée sous cette étiquette, Amanda Lear partage avec l'autre star des planches du moment, Marianne James (à l'affiche de Miss Carpenter), un côté bien plus simple que ce que les gens imaginent. "Je suis bonne pâte et je m'adapte aux situations. Par exemple, il m'arrive encore de faire du camping et je trouve ça bien", affirme Marianne James, nouvelle chroniqueuse de Touche pas à mon poste.\nLes interviews d'Amanda Lear et Marianne James sont à lire dans "Télé 7 Jours" en kiosques le 21 octobre 2013.\npeople france photo interview théâtre top news Toutes les news : News people


Se former à l’animation grâce à la « Garantie jeunes »\nAccueil > Actualités > Se former à l’animation grâce à la « Garantie jeunes »\n17 jeunes ont bénéficié du dispositif Garantie jeunes pour se former à l’animation avec les Francas des Pays de la Loire. Corinne Orzechowski, Préfète du département de la Sarthe les a rencontrés, ils ont témoigné sur leurs parcours d’insertion professionnelle.\nDu lundi 13 au samedi 18 juin 2016, 17 jeunes se sont retrouvés au centre d’hébergement « les Berges de la Monnerie » à la Flèche pour terminer leur formation BAFA avec les Francas des Pays de la Loire dans le cadre du dispositif « Garantie jeunes ». Le mardi 14 juin, ils ont eu la surprise de rencontrer Madame la Préfète de la Sarthe, Corinne Orzechowski. Elle était accompagnée de M. Gazagnes, le directeur départemental de la cohésion sociale de la Sarthe (DDCS72), de Mme Ménage, 3ème vice-présidente de la communauté de communes du Pays Fléchois ainsi que du directeur de l’établissement du centre d’hébergement et de tous les partenaires du projet de la « Garantie jeune ». Cette rencontre a permis aux jeunes de rencontrer les nombreux interlocuteurs qui sont partie prenantes de celui-ci, de témoigner de leur parcours suite aux différentes formations et expériences pratiques. Ce fut aussi le moment de faire un premier bilan de cette expérimentation et d’évoquer les perspectives.\nLe dispositif « Garantie jeunes » est piloté par le ministère de l’Emploi, via les missions locales. Il est destiné aux jeunes de 16-25 ans pas ou peu diplômés, qui ne sont ni en cycle d’études, ni en formation et dont les ressources ne dépassent pas le plafond du Revenu de solidarité active (RSA). Ces jeunes se trouvent en situation de grande vulnérabilité sur le marché du travail. Ce dispositif donne aux jeunes la chance d’une intégration sociale et professionnelle grâce à un parcours intensif de formation et d’accès à l’emploi.\nCe dispositif donne aux jeunes la chance d’une intégration sociale et professionnelle grâce à un parcours intensif de formation et d’accès à l’emploi.\nEn Sarthe, un « Parcours Sport et Insertion » a été élaboré dans le cadre de ce dispositif et est piloté par la DDCS 72 en partenariat avec l’association Form’Activ Santé. Mis en œuvre en 2016, il vise à former des jeunes aux métiers de l’animation, en s’appuyant notamment pour certains sur des expériences d’encadrement d’activités physiques et sportives ou périscolaires.\nEn fin d’année 2015, une trentaine de jeunes intéressés par ce parcours ont été identifiés par le biais des missions locales, de l’agglomération mancelle (communauté urbaine du Mans) mais également du nord-est et sud du département. En deux groupes, ils ont vécu un séjour « Starter», un séjour de 15 jours qui avait pour but de découvrir des activités sportives, d’approfondir des capacités fondamentales et de dynamiser la vie du groupe. Cette formation a été assurée par l’Association « Form’Activ Santé ».\nPuis, les Mouvements d’éducation populaire ont été sollicités pour organiser des formations visant à faire découvrir aux jeunes le métier d’animateur et développer les connaissances et compétences nécessaires pour le devenir. En janvier 2016, les CEMÉA (Centres d’entrainement aux méthodes d’éducation active) ont mis en place une Formation générale animateurs (Première partie du BAFA). Avant de se retrouver en juin pour l’approfondissement « activités physiques et sportives » animé par les Francas, chacun d’entre eux a validé un stage pratique de 14 jours minimum dans des accueils périscolaires et centres de loisirs du département. Une fois ce dernier stage terminé, ils commenceront en septembre un CQP (Certification de Qualification Professionnelle) « Jeux sportifs, Jeux d’opposition » avec l’UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physique).\nAvec l’engagement des pouvoirs publics et de leurs partenaires, les jeunes ont pu s’inscrire dans un parcours actif d’insertion professionnelle permettant de l’accompagner pour déceler les opportunités d’emploi et en lui apportant un soutien financier indispensable à son insertion.\nCette semaine au centre d’hébergement de la Monnerie fut riche, tant les expériences, les parcours mais aussi les projets sont divers et variés. Certains sont des sportifs expérimentés : Teva avec les Jeunesses Sportives de Coulaines, section taekwondo ou encore Anthony, champion de France de boxe thaï avec ASL Boxing United. D’autres encadrent des jeunes dans des disciplines plus communes, le handball, le football comme Thomas et Benjamin. D’autres encore ont des passions pour la musique, le dessin…\nCette semaine de formation a donc permis à ces jeunes de terminer leur parcours BAFA. Ils ont approfondi leurs connaissances et capacités mises en œuvre durant leur stage théorique et pratique précédent. Ils ont découverts de nouvelles activités comme le kinball, le tchoukball, le torball. Découvert mais aussi préparé et animé. Car bien que ce soit une formation sans enfant, chacun a été en situation de mener une séance de jeux à l’ensemble du groupe afin de parfaire son rôle : explication des règles, gestion du groupe, motiver, encourager et accompagner les participants…\nDurant cette visite, Madame la Préfète a donc pu entendre certains jeunes témoigner des expériences vécues, et de l’intérêt de ce parcours dans leur projet professionnel. Plusieurs d’entres eux se projetant déjà après le CQP, pour entrer en formation BPJEPS (brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport). Une expérimentation innovante qui méritera d’en faire le bilan afin d’envisager les perspectives de reconduction en 2017.\nCharlie Guillot, chargé de mission des Francas de la Sarthe.\nRédigé par Pascal Couffin 01/07/2016\nCharlie Guillot Chargé de mission Les Francas de la Sarthe


Artisan couvreur Ruminghem - Tél : 06 68 63 35 12\nCouvreur Ruminghem 62\nVotre partenaire COUVREUR sur Ruminghem\nCouvreurs et entretien de maison à Ruminghem Nord Pas de Calais 62\nVous désirez faire réaliser des travaux qui impactent votre toiture mais vous ne savez pas à qui vous adresser ? Contactez sans hésiter les couvreurs de Ruminghem dont nous vous donnons les coordonnées. Ces professionnels possèdent en effet les qualités d’écoute, d’expertise, de savoir-faire et de rapidité d’exécution indispensables à cette profession. Vous serez assuré d’obtenir un résultat qualitatif et parfaitement sécuritaire..\nDevis personnalisé couvreur à Ruminghem Nord Pas de Calais 62\nNettoyage de toit et tarifs à Ruminghem\nVous trouverez à travers les liens suivants des détails pratiques et utiles au sujet de notre service sur Ruminghem.\nDevis COUVREUR Ruminghem\nDépannage COUVREUR Ruminghem


Comment muscler le bas du dos ? - Rue du sport\nPourquoi muscler le bas du dos ?\nAnatomie des muscles du bas du dos\nLa plupart du temps, ceux qui font de la gym ou de la musculation laissent les muscles du dos en arrière-plan pendant leur entraînement.\nLe dos joue un rôle majeur dans le fonctionnement de l’ensemble du corps.\nFaire des exercices pour renforcer le bas du dos peut aider à soulager et à prévenir les lombalgies. Ils peuvent également renforcer les muscles du tronc, des jambes et des bras : indispensable pour limiter les risques de blessure lors d’exercices physiques\nLes trois types de muscles du dos qui aident à la fonction de la colonne vertébrale sont :\n– Les muscles extenseurs sont attachés à l’arrière de la colonne vertébrale et permettent de se tenir debout et de soulever des objets. Ces muscles comprennent les grands muscles appariés du bas du dos, appelés érecteurs spinaux, qui aident à maintenir la colonne vertébrale en place, et les muscles fessiers.\n– Les muscles fléchisseurs sont attachés à l’avant de la colonne vertébrale et permettent de fléchir, de se pencher vers l’avant, de soulever et de cambrer le bas du dos.\n– Les muscles obliques sont attachés aux côtés de la colonne vertébrale et aident à faire tourner la colonne vertébrale et à maintenir une bonne posture.\nLes ponts font travailler le muscle grand fessier, qui est le gros muscle des fesses d’une personne. Les gens font travailler ce muscle lorsqu’ils bougent leurs hanches, en particulier lorsqu’ils se plient en position accroupie.\nLe muscle grand fessier est l’un des plus importants muscles du corps, et le fait de le maintenir fort aide à soutenir le bas du dos.\nAllongez-vous sur le sol et pliez les genoux, en plaçant les pieds à plat sur le sol à la largeur des hanches.\nAppuyez les pieds sur le sol, en gardant les bras sur les côtés.\nSoulevez les fesses du sol jusqu’à ce que le corps forme une ligne droite des épaules aux genoux.\nSerrez les fesses en laissant les épaules au sol.\nAbaissez les fesses au sol et reposez-vous pendant quelques secondes.\nRépétez 15 fois, puis reposez-vous pendant 1 minute.\n2. Étirement du genou à la poitrine\nFaire un étirement du genou à la poitrine peut aider à allonger le bas du dos, soulageant ainsi la tension et la douleur s’il y en a une.\nPour effectuer l’étirement du genou à la poitrine :\nAllongez-vous sur le dos, sur le sol.\nPliez les genoux, en gardant les deux pieds à plat sur le sol.\nUtilisez les deux mains pour tirer un genou vers la poitrine.\nMaintenez le genou contre la poitrine pendant 5 secondes, en gardant les abdominaux serrés et en pressant la colonne vertébrale contre le sol.\nRépétez avec chaque jambe 2 à 3 fois par jour.\n3. Étirement de rotation du bas du dos\nL’étirement en rotation du bas du dos peut aider à soulager la tension dans le bas du dos et le tronc. Il fait également travailler en douceur les muscles du tronc pour améliorer la stabilité.\nPour effectuer l’étirement en rotation du bas du dos :\nAllongez-vous sur le sol, les genoux fléchis et les pieds à plat sur le sol.\nEn gardant les épaules fermement sur le sol, faites rouler doucement les deux genoux pliés sur le côté.\nFaites rouler doucement les genoux fléchis sur le côté opposé, maintenez la position, puis revenez à la position de départ.\nRépétez 2 à 3 fois de chaque côté, deux fois par jour.\n4. Inclinaisons pelviennes\nL’exercice d’inclinaison du bassin permet de relâcher les muscles dorsaux tendus et de les garder souples.\nPour effectuer cet exercice de flexibilité du bas du dos :\nAllongez-vous sur le sol, les genoux fléchis et les pieds à plat, en gardant les bras sur les côtés.\nCambrez doucement le bas du dos et poussez le ventre vers l’extérieur.\nMaintenez cette position pendant 5 secondes, puis relâchez.\nAplatissez le dos et ramenez le nombril vers le sol.\nAugmentez le nombre de répétitions par jour, jusqu’à 30.\n5. Levées de jambes latérales couché(e)\nLes soulèvements latéraux des jambes en position allongée font travailler les muscles abducteurs de la hanche. Ces muscles soutiennent le bassin et peuvent aider à réduire la tension sur le dos.\nIl est essentiel de maintenir ces muscles forts, car ils aident une personne à maintenir son équilibre et peuvent affecter sa mobilité.\nPour effectuer des levées de jambes latérales en position allongée :\nAllongez-vous sur le côté, les jambes jointes.\nGardez la jambe inférieure légèrement pliée.\nTirez le nombril dans la colonne vertébrale pour engager les muscles centraux.\nLevez la jambe supérieure d’environ 18 pouces, en la maintenant droite et étendue.\nMaintenez la position pendant 2 secondes.\nTournez-vous de l’autre côté du corps et répétez, en soulevant l’autre jambe.\nEffectuez 3 séries de chaque côté.\n6. Etirement du chat\nL’étirement du chat peut aider à allonger le dos, le rendre plus fort et soulager la tension dans les muscles.\nPour réaliser l’étirement du chat :\nPlacez-vous sur les mains et les genoux, les genoux écartés à la largeur des hanches.\nCambrez le dos, en tirant le nombril vers la colonne vertébrale.\nDétendez lentement les muscles et laissez l’abdomen s’affaisser vers le sol.\nRépétez l’exercice 3 à 5 fois deux fois par jour.\n7. Curls partiels\nDes muscles abdominaux forts jouent un rôle important dans le soutien de la colonne vertébrale et peuvent également aider à maintenir les hanches bien alignées.\nDes abdominaux faibles peuvent entraîner une faible force centrale et un manque de stabilité, ce qui peut provoquer des douleurs lombaires. Les boucles (curls) et les boucles partielles (curls partiels) aident à construire un noyau fort.\nPour effectuer des boucles partielles :\nAllongez-vous sur le sol et pliez les genoux, en gardant les pieds à plat et les hanches écartées.\nCroisez les mains sur la poitrine.\nÀ l’expiration, faites travailler les muscles abdominaux en rentrant le ventre.\nSoulevez doucement la tête et les épaules à 5 cm du sol tout en gardant le cou aligné avec la colonne vertébrale.\nMaintenez cette position pendant 5 secondes, puis revenez à la position de départ.


Comment faire pour installer des conduits carrés / ziprageous.com\nEffectue travaux conduits carrés ou rectangulaires chauffé ou refroidi par air de générateurs d'air chaud à air pulsé et de systèmes de climatisation centrale. Pour l'équipement de fonctionner efficacement, des conduits doivent être la taille appropriée pour le travail : largeurs allant de 10 à 28 pouces et 8 pouces de profondeur. Le conduit se connecte à un « décollage », installé dans une chambre carrée appelée un plénum, qui s'adapte sur le dessus du four.\nPlanifier la mise en page du système. Garder les conduits aussi droit que possible afin de faciliter la circulation de l'air. Les virages moins utilisées dans la conception du système, plus l'efficacité. En outre, l'appareil durera plus longtemps car il n'a pas à travailler aussi dur pour faire circuler l'air. Déterminer quel conduit de taille des travaux sont nécessaires. Tenir compte de facteurs tels que la taille de la chambre, le nombre d'évents et la longueur de la course de la fournaise à la salle.\n•Assemblez les conduits des sections de 4 pieds ou 8 pieds de tuyau de tôle galvanisée de calibre 28. Une gaine viennent dans deux sections de la moitié. Positionner les sections sur la parole, engager les canaux de bord de chaque section et faites glisser le bord d'une section dans l'autre. Déposer le conduit sur deux chevalets. Insérer une longueur de 2 par 4 pouces de bois dans le canal le long de la couture et appuyez vers le bas de la couture avec un marteau à REP – pour assurer un ajustement serré. Assemblez les en insérant « crampons lecteur. » Le bord court a profilés « U » pour insérer les cales et le bord long a Esses fabriquées sur le composant.\n•Des hors tension de l'électricité au panneau de distribution principal ou au fusible boîtier lorsque vous travaillez autour de composants électriques. Installer les conduits entre les poteaux et les solives de plancher si possible. Découper une ouverture dans le plénum et installer le décollage. La première section du conduit pour toute course s'attache à l'Assemblée plénière ou à une ligne principale et utilise des conduits ronds pour distribuer l'air dans les espaces.\n•Placez le travail conduit avec au moins un dégagement de 1 pouce entre le conduit et les matériaux combustibles, comme les montants, solives de plancher ou des revêtements muraux. Vérifiez les codes les pour confirmer le « dégagement minimal » dans votre région. Installer des gaines autour des obstacles tels que tuyaux, mécano, câblage électrique et les connexions. Fixer un collier autour des tuyaux que vous ne pouvez pas éviter ; cisailles d'aviation permet de découper une ouverture dans le travail de conduit pour le tuyau.\n•Connectez sections de conduits et raccords en combinant deux bordereaux de « S » et deux « bordereaux de disque. » Prend en charge le système de travaux conduits tous les 2 à 5 pieds et à des connexions avec des sangles métalliques ou en polypropylène perforés. Vis à tôle permet de fixer les sangles au conduit et à des montants ou des solives. Veillez à ce que le travail conduit s'agencent pour créer une installation étanche à l'air. Système de conduits qui fuit réduit l'efficacité et rend le système plus coûteux à exploiter.\n•Colmatez toutes les connexions avec un scellant conduit approuvés, tels que l'aluminium feuille ruban. Utiliser le mastic à trous de vis de remplissage ou de lacunes. Installer l'isolant autour des conduits installés dans des espaces non conditionnées, tels que les greniers, les garages ou les vides sanitaires.\nComment faire pour installer des tapis carrés\nComment décorer avec de la peinture marron\nEnlever des traces de métal de Corningware\nComment réparer une fissure dans une poêle de bain de résine\nDrain de ménage nettoyant ingrédients


Fuite de gaz rue Carnot à Vernon : une quinzaine de personnes évacuées | Le Démocrate Vernonnais\nUne fuite de gaz a été constatée rue Carnot à Vernon ce jeudi 7 février 2019. Une quinzaine de personnes a été évacuée le temps de colmater la fuite et de sécuriser les lieux.\nPublié le 7 Fév 19 à 17:18 |Modifié le 7 Fév 19 à 17:27\nSuite à une fuit de gaz rue Carnot à Vernon, une quinzaine de riverains ont dû être évacués. (©Photo d’illustration/©RT/Normandie-actu)\nCe jeudi 7 février 2019, en milieu d’après-midi, un engin de chantier a percé une canalisation de gaz, rue Carnot à Vernon. Policiers et sapeurs-pompiers se sont rendus sur place et ont établi un périmètre de sécurité.\nUne petite quinzaine de personnes a été évacuée des habitations le temps de colmater la fuite. Les agents de GRDF se sont rendus sur les lieux. Suite à leur intervention, les riverains ont pu regagner leur domicile.