5 ASTUCES NATURELLES POUR LES RÈGLES DOULOUREUSES - WILD AMANDA\nCONTACT ▾ PRESTATIONS\nBEAUTÉ ▾ MAISON GREEN\nDÉCORATION ▾ DIY\n5 ASTUCES NATURELLES POUR LES RÈGLES DOULOUREUSES\nDepuis ma pose du stérilet en juillet, je souffre énormément lors de mes cycles, alors que je n'avais aucune douleur avec mon ancienne contraception. Je suis passée au stérilet au cuivre afin d'arrêter la pilule et ainsi ne plus avoir de contraception à base d'hormones. Alors pour la douleur je voulais trouver autre chose que des Nurofens ou autres médicaments de ce genre, autant entreprendre cette démarche vers le "plus naturel" jusqu'au bout !\nJe pense ne pas être la seule dans cette situation, même si le stérilet au cuivre a beaucoup d'avantages, il faut avouer que chez certaines femmes les douleurs sont très présentes ! Dans cet article je partage avec vous les méthodes qui marchent pour moi, et je vous avoue que si je n'avais pas découvert ces petites choses j'aurais déjà sauté le pas pour me le faire enlever... Bien entendu ces méthodes fonctionnent également pour les personnes ne portant pas de stérilet mais ayant tout de même des règles douloureuses !\nGÉLULES ACHILLÉE MILLEFEUILLE - SUPERDIET\nCes petites gélules à base d'Achillée Millefeuille de la marque Superdiet me sauvent la vie littéralement. L'achillée millefeuille est une plante vivace à fleurs dont les vertus sont reconnues depuis l'antiquité (c'est ce qui est marqué au dos de la petite boîte !), on peut être un peu sceptique de son efficacité puisque c'est à base de plante, mais honnêtement je vous assure que ça marche, et très bien même ! J'ai vraiment été étonnée de ne plus ressentir de douleur dès la première prise !\nPour une totale efficacité, je commence mon "traitement" un jour avant mon cycle et le continue jusqu'à sa fin. Je prends 3 gélules par jour; une le matin, le midi et le soir. Et ça me change la vie ! Le seul inconvénient est que la gélule est faite avec de la gélatine de poisson, donc pas top du tout pour les végétariennes comme moi, mais je préfère faire cette concession et ne plus avoir de douleurs...\nMASSAGE HUILE VÉGÉTALE ET H.E D'ESTRAGON\nUne chose que je fais également chaque soir lors de mes cycles (ou presque, parfois j'oublie... oups !) et qui permet de détendre le bas du ventre, c'est un massage circulaire avec de l'huile végétale (sésame, jojoba...) et de l'huile essentielle d'estragon.\nEn pratique, ajoutez une goutte d'huile essentielle dans environ 4 gouttes d'huile végétale au creux de vos mains, posez votre main droite sur le creux de l'estomac puis la main gauche par dessus, et massez vous en forme de cercle dans le sens des aiguilles d'une montre. A chaque cercle descendez bien jusqu'en bas du ventre surtout lors de vos cycles. Dans cette vidéo que j'aime beaucoup, Romain Camus nous explique (vers 39min) pourquoi on dit qu'il est important de faire 36 cercles lors de ce massage.\nCette méthode est d'ailleurs très efficace même au quotidien et elle est notamment connue dans le yoga et la médecine chinoise par exemple. Elle peut faire énormément de bien pour les règles, la constipation, et tous les maux de ventre en général. D'ailleurs vous pouvez effectuer le même style de massage partout (seulement avec de l'huile végétale ou avec une HE adaptée), comme au niveau de la poitrine par exemple, afin d'éviter la stagnation et ainsi éloigner les cancers.\nBon je pense que je ne vous apprends rien à ce niveau là, mais la bouillotte c'est la vie ! Je n'en avais pas avant, mais dès la pose de mon stérilet je m'en suis procuré une et depuis je m'en sers tout le temps ! Dés que j'ai la moindre douleur je me fais bouillir de l'eau, et lors de mes cycles c'est devenu un petit rituel. (et en plus c'est trop bien pour les pieds froid le soir :D). Parfois je l'enmène même au boulot donc c'est super pratique !\nEt oui, la respiration est vraiment un outil magique. Tout d'abord elle nous permet d'être en vie et se fait automatiquement, mais en plus elle peut nous aider à détendre notre corps et ainsi mieux gérer la douleur. Le premier jour de mon cycle est celui où je souffre le plus, alors au réveil et avant de me coucher je pratique cette méditation de Pascale Picavet (oui encore, je l'adore !).\nSÉANCE DE YOGA SPÉCIALE CYCLE\nDepuis plusieurs semaines ma "morning routine" a changée (d'ailleurs, un article à ce sujet vous plairait ?) et je pratique chaque matin 20 à 30 minutes de yoga, en général grâce à une vidéo sur YouTube. Alors quand mon cycle est là, j'adapte mes séances de yoga ! Voici quelques-unes de mes séances préférées spéciales règles :\nAvec Yoga Coaching : Menstruations et fertilités - Spécial règles\nAvec La Classe Sauvage : Douleurs menstruelles\nAvec Georgia Horackova : Anti-stress et règles douloureuses\nJ'espère que mes petites astuces pourront vous aider pour être plus détendue lors de cette période !\nEt vous, quels sont vos astuces pour les règles douloureuses ?\nBeauté ▾ Maison green, Yoga ▾ Méditation\nMargaux de Flowhers 7 mars 2018 à 11:06\nJe partage ta douleur, c'est une horreur chaque mois ! Pour le moment c'est la bouillotte et le yoga pour moi, mais Vendredi je reçois des aimants magiques apparemment pour règles et migraines, tout droit venus d'Allemagne, alors je t'en dirai des nouvelles !\nWILD AMANDA 7 mars 2018 à 11:08\nOui c'est vraiment l'horreur !! Ah oui j'aimerais bien savoir si ça marche, tu me diras :D\nElodie 8 mars 2018 à 01:19\nMerci pour cet article super intéressant ! Je me demande si l'achillée millefeuille peut-être consommée sous d'autres formes (en tisane, par exemple) cela m'intéresse j'ai parfois de sacrées crampes ...\nWILD AMANDA 9 mars 2018 à 01:29\nC'est vrai que je n'ai même pas regardé si elle se consommait autrement ! En tout cas tu devrais essayer si tu as des crampes, je pense que ça pourrait te soulager :)\nParyska Nabierka 16 mars 2018 à 07:44\nHeureusement je n'ai jamais connu ce problème mais yoga ça l'air pas mal\nWILD AMANDA 17 mars 2018 à 02:20\nTu as de la chance ! Oui ça fait du bien :)\nAnonyme 16 mars 2018 à 08:38\nTon article est génial ! Moi qui déteste les médicaments je reste toujours à souffrir en pensant qu'il n'y a rien à faire. Je note précieusement tous tes conseils. Merci merci merci !\nOh je suis très contente que mon article ai pu t'aider ! J'espère que cela te soulagera :) Des bisous !\nCaro Bleue Violette 16 mars 2018 à 13:52\nJe douille toujours énormément le premier jour de mes règles (c'est comme ça depuis toujours) et depuis quelques temps, l'huile essentielle de lavande me sauve la vie (en massage, mélangée à quelques gouttes d'huile végétale). Je suis également une grande adepte de la bouillotte, j'en ai même deux : une pour le ventre, une pour le bas du dos ^^\nWILD AMANDA 17 mars 2018 à 02:21\nAh oui la lavande c'est efficace aussi ! La bouillotte c'est la vie ahah :)\nLaurane 16 mars 2018 à 14:38\nJ'ai de la chance de ne pas avoir mal lorsque je suis dans ma mauvaise semaine, mais par contre il m'arrive d'utiliser la bouillotte, c'est top ! (Et tous les soirs pour les pieds l'hiver ^^)\nWILD AMANDA 17 mars 2018 à 02:22\nOui tu as de la chance ! Ah la bouillotte l'hiver c'est trop bien ! :p\nLes Voyages de Cindy 16 mars 2018 à 14:58\nMoi aussi j'ai un stérilet cuivre et je me bourre d'ibuprofène pour survivre mais je ne m'étais jamais dit qu'il pouvait y avoir une autre solution. Du coup, merci beaucoup. Je vais tester les gélules et la bouillotte.\nWILD AMANDA 17 mars 2018 à 02:23\nOui c'est ce que je faisais au début ! Super j'espère que cela va t'aider !\nHidden Lifee 16 mars 2018 à 15:54\nLa bouillotte est ma meilleure amie, encore plus depuis que j'ai repris la pilule et que mes règles sont beaucoup plus douloureuses ! Il faudrait que j'essaie tes deux premières astuces :\nAh mince, j'espère que cela te soulagera alors ! Bisous :)\nlisa 17 mars 2018 à 02:05\nJe souffre de règles douloureuses depuis toujours. Je prenais des médicaments bien sûr et je crois qu'un peu comme tout le monde je me tourne maintenant vers des solutions plus naturelles. Le Yoga est particulièrement efficace sur moi, comme la bouillotte d'ailleurs. Je testerais certains de tes conseils. Si je peux en rajouter un, ce sont les infusions de romarin, j'ne bois un peu toute les journée et franchement c'est très efficace.\nWILD AMANDA 17 mars 2018 à 02:24\nOui le yoga est très efficace ! Ah super merci beaucoup, je testerais ! :)\nNadia 17 mars 2018 à 05:09\nStérilet ici aussi mais heureusement je morfle pas beaucoup pendant ces périodes ! En fait c'est très variable mais on va dire que je suis surtout juste méga pète-couilles :D\nWILD AMANDA 19 mars 2018 à 07:55\nTu as de la chance de ne pas avoir de douleurs ! Ahah on ne peut pas tout avoir :P\nL'univers de Chloé 17 mars 2018 à 10:49\nTon article est super interessant ! Je le partage à mes amies qui ont ce genre de problème. Ton article est super bien écrit ! <3\nClaire 18 mars 2018 à 04:11\nTrès intéressant cet article qui va bien servir aux femmes dans ce cas :)\nJ'ai de la chance de ne pas avoir de règles douloureuses souvent, mais quand c'est le cas j'opte pour la bouillotte !\nWILD AMANDA 19 mars 2018 à 07:56\nOui j'espère que ça pourra en aider ! :) La bouillotte c'est super efficace !\nMarie-Line Existmore 18 mars 2018 à 04:15\nHey, merci pour tous ces conseils ! Je n'ai pas particulièrement de règles douloureuses mais ça peut m'arriver d'avoir quelques douleurs et il est toujours bon de connaitre quelques astuces (même pour aider une amie). Je pratique également des séances de yoga spécialisées quand j'ai mes règles, j'aime beaucoup, et 'ai déjà pris des gellules super diet (pour les insomnies) et elles étaient vraiment top et efficaces. Alors je ne doute pas que celles ci fonctionnent très bien également !\nAvec plaisir ! Oui cette marque est vraiment top, est le yoga aussi ! :D\nMorgane 18 mars 2018 à 07:54\nPersonnellement, je suis sous pilule et donc, souffre beaucoup moins, parfois même pas du tout ! Mais tes conseils d'huiles essentielles sont top pour les maux de ventre plus "généraux" :) Merci pour ces petits tips !\nWILD AMANDA 19 mars 2018 à 07:57\nSous pilule je n'avais aucune douleurs moi aussi ! Avec plaisir ! :)\nLydie Tendances 18 mars 2018 à 08:29\nPersonnellement je suis team bouillote et respiration et ça fonctionne plutôt bien :)\nPetite Marion 18 mars 2018 à 09:59\nJe pense que ton article va en aider plus d'une. Je suis également sujette à des douleurs beaucoup plus fortes depuis que j'ai arrêté la pilule. Pour le moment j'utilise ma bouillotte et je compte me procurer l'huile essentielle d'estragon pour m'en faire en massage.\nJ'espère que cela pour t'aider ! :)\nCéline (Iznowgood) 19 mars 2018 à 01:46\nRoh il est grand temps que je me procure une bouillotte !! Sinon il y a aussi les infusions de feuilles de framboisier ou de sauge qui fonctionnent bien !\nWILD AMANDA 19 mars 2018 à 07:58\nAhah oui tu ne pourras plus t'en passer ! Ah bon à savoir, merci ! :)\nLéa (Savoure la Vie) 19 mars 2018 à 03:36\nCes astuces naturelles pour les règles sont super intéressantes ! Je ne souffre généralement pas lors de mes règles, mais j'aimerais peut être passer au stérilet en cuivre également, et elles me serviront peut être à ce moment là, si la douleur se fait sentir.\nJ'espère tu n'auras pas de douleur sous stérilet, sinon j'espère que ces astuces pourront te soulager ! :)\nThreenity 19 mars 2018 à 11:09\nMerci pour ces astuces ! On essaiera volontiers celle des massages aux huiles :). Bisous,\nfamille Tout à Dire 19 mars 2018 à 13:29\nTrès intéressant comme article. Je pourrais le donner à des copines qui ont ce soucis.\nlesptitesmains dabord 20 mars 2018 à 15:19\nmerci pour ces astuces, ici c'est le premier jour qui a toujours été douloureux, même si un poil moins depuis la grossesse\nce qui marche le mieux c'est la bouillotte en position foetus sous une couette ah ah\nAmoureuse de la nature et des animaux, je partage ici mes passions; green lifestyle, recettes végétariennes, lecture, et bien d'autres encore !\nLifestyle Lecture recettes Développement personnel Beauté ▾ Maison green photographie Décoration ▾ DIY Yoga ▾ Méditation Alimentation végétale Aquarelle\nMA BOUTIQUE D'AQUARELLES\n2017 © WILD AMANDA | BLOG GREEN, FOOD, BOOKS AND MORE | FREEPIK | THEMEXPOSE


Archives des Épicerie salée - ARIA - Produit en Nouvelle-Aquitaine\nGamme Plats Cuisinés Pierre Laguilhon\nLa maison Laguilhon fabrique des spécialités culinaires traditionnelles du Sud-Ouest. Elle a l’amour des bonnes choses et le respect des traditions gastronomiques et culinaires de la région. C’est dans cet état d’esprit, et avec la volonté de préserver un savoir-faire précieux, que l’entreprise propose une gamme Épicerie fine complète. Dans la gamme des plats cuisinés, on retrouve notamment des soupes,…\nGamme Vinaigrerie Charentaise\nLes vinaigres Burg, s’appuyant sur son historique et le réseau du groupe Burg, propose une gamme de vinaigres d’alcool et vinaigres de cidre sous sa marque Vinaigrerie Charentaise. Ces vinaigres existent également sous gamme Bio.\nGamme Volaille Pierre Laguilhon\nLa maison Laguilhon fabrique des spécialités culinaires traditionnelles du Sud-Ouest. Elle a l’amour des bonnes choses et le respect des traditions gastronomiques et culinaires de la région. C’est dans cet état d’esprit, et avec la volonté de préserver un savoir-faire précieux, que l’entreprise propose une gamme Épicerie fine complète. Dans la gamme volailles, on retrouve notamment des foies gras, des…


GLOBE ET CÉCIL HÔTEL - Hôtel - Lyon (69002)\nGLOBE ET CÉCIL HÔTEL * * * *\nSi l'on vous dit que le Globe et Cécil possède d'autres atouts que son emplacement, alors qu'il se trouve dans un immeuble superbe du XIXe siècle au cœur de la fameuse Shopping Zone de la Presqu'île, c'est que ces atouts doivent être remarquables ! A notre avis, le Globe et Cécil est l'un des derniers hôtels de charme de Lyon centre. Esprit de famille pour une maison qui a su mêler à la perfection tradition de recevoir avec toute une équipe à votre service, le confort de chambres personnalisées et la modernité des prestations. Ambiance vraiment familiale qui nous met à l'aise pour partir visiter Lyon du bon pied. Autre atout des lieux : le comptoir du chef Grégory Cuilleron.\nInformations et horaires sur GLOBE ET CÉCIL HÔTEL\nAccueil 24h/24. 59 chambres. Chambre simple de 112 € à 245 € ; chambre double de 123 € à 315 €. Petit déjeuner : 18 €. Parking. Séminaires. Wifi gratuit.\nAvis des membres sur GLOBE ET CÉCIL HÔTEL\nAccueil parfait, hôtel intime et sympathique. Très centré, mais avec aussi l'inconvénient d'être très bruyant le week-end lorsque des cailleras investissent la place Bellecour en klaxonnant toute la nuit.\nHôtel familial dans une élégante demeure du 19eme siècle.\nIdéalement situé en plein cœur de la presqu’île.\nLes chambres rénovées sont splendides, et chacune d’elle a une décoration particulière. Elles offrent un confort et sont très bien équipées\nAccueil excellent, personnel souriant et disponible.\nLe nouvel espace restauration le midi est de bonne qualité, et propose des plats dignes de grands chefs, à des prix très abordables.\nTrès bel hôtel moderne, propre, service efficace et personnel attentif, je recommande!\nhotel tres bien situé a 2 pas de la place Bellecour. le personnel est trés agréable. petit dejeuner plus qe correct et surtout, compris dans le prix de la chambre.Ne pas hesiter à reserver directement sur le site de l'hotel . le seul bémol, c'est la moquette vieillote et parfois tachée des chambres. mais hotel tres propre. Il n'y a pas de parking, il faut aller dans un parking payant vinci ou autre et du coup, la facture monte vite.\nPhotos : GLOBE ET CÉCIL HÔTEL


Le besoin d'opposition, un mythe ? - S Comm C, le blog\n« L’enfant ne dit non que parce que nous, le parent, nous lui avons donné un ordre, et c’est en raison de notre formulation qu’il dit non, et non par ce qu’il aurait un besoin de s’opposer, mais plutôt de s’autonomiser. L’enfant a besoin de sentir qu’il décide pour lui-même (…). L’enfant ne cherche pas à s’opposer à l’adulte, mais s’oppose à ce qu’on cherche à le contrôler, juste au moment où il a besoin de s’épanouir et de dire Je.\nRetrouvez les livres d’Isabelle Filliozat sur Amazon et notamment :\n← Le bon sens …\nLà où commence la violence … →\nOne thought on “Le besoin d’opposition, un mythe ?”\nahhh, merci Isabelle, et merci Sandrine de relayer ces bonnes paroles! Enfin un monde où je me sens à ma place et juste avec ma fille!Comme cela fait du bien.


Session de formation en droit international de la Fondation René Cassin au (...) - La France au Cameroun\nAccueil > Actualités > Actualités France-Cameroun > Session de formation en droit international de la Fondation René Cassin au (...)\nSession de formation en droit international de la Fondation René Cassin au Cameroun\nL’Ambassade de France soutient la quatrième édition de la formation en droit international de la Fondation René Cassin, qui se tient à l’Institut des relations internationales du Cameroun (IRIC) du 29 avril au 4 mai 2019.\nDu 29 avril au 4 mai, la fondation René Cassin – Institut International des Droits de l’Homme et le Centre pour les droits de l’Homme et la démocratie en Afrique centrale (Haut-Commissariat aux droits de l’Homme des Nations-Unies) organisent une session de formation avec l’appui de l’Ambassade de France au Cameroun et de l’IRIC.\nCette quatrième édition au Cameroun se distingue par son thème : « la liberté d’expression et le droit international des droits de l’homme ». La liberté d’expression est un droit fondamental, garanti par le droit international. Toutefois, il est souvent menacé à travers le monde, comme le rappelle régulièrement l’actualité. Cette formation réunit plusieurs professeurs et chercheurs de haut niveau, venus d’Europe, d’Afrique et du Cameroun, ainsi qu’une centaine de participants. Ces derniers, magistrats, fonctionnaires, avocats ou responsables de la société civile, sont issus des différents pays de la région.\nLa séance d’ouverture s’est tenue le lundi 29 avril 2019 à l’IRIC. Étaient présents notamment plusieurs membres du gouvernement dont le Ministre d’État, garde des sceaux Laurent Esso et le Ministre des Relations extérieures, Lejeune Mbella Mbella. La représentante de la fondation René Cassin, Muriel Sognibe, le directeur de l’IRIC, Salomon Eheth, et le représentant du centre pour les droits de l’Homme et la démocratie en Afrique centrale étaient également présents. Enfin, la France, partenaire de l’événement depuis la première édition, était représentée par son Ministre Conseiller, chargé d’affaires, Philippe Larrieu, qui s’est exprimé sur ce sujet prioritaire pour la politique étrangère française en ouverture.\nCette session était également marquée par l’allocution, mardi 30 avril, d’Aissa Doumara, Présidente de l’Association de lutte contre la violence faite aux femmes. Elle était invitée spéciale en sa qualité de première lauréate du prix Simone Veil pour l’égalité femmes-homme remis par le Président de la République Française, Emmanuel Macron, le 8 mars dernier à l’Elysée.


Ministère de la Santé et du Développement social : Maintenir le cap du changement | Afribone\nL’enrôlement de 3 millions de bénéficiaires au Régime d’assurance maladie universelle (Ramu), le renforcement des capacités des ressources humaines, les chantiers d’infrastructures sanitaires, notamment la construction d’un pavillon d’hospitalisation sanitaire de 100 lits supplémentaires à l’Hôpital du Mali et la santé digitale (SanDi ou santé numérique) sont, entre autres, grands projets de l’année 2022 du ministère de la Santé et du Développement social.\nLa responsable du département, Mme Diéminatou Sangaré, était, vendredi dernier, la 14è invitée de l’émission «Mali Kura Taasira» de la Télévision nationale. Elle a donné des informations sur ces grands projets et dressé le bilan de son département, de juin 2021 à mai 2022. Mme Diéminatou Sangaré a assuré que son département se porte relativement bien et poursuit la mise en œuvre du Programme de développement socio-sanitaire (PRODESS IV 2020-2023).\nLa ministre a indiqué que notre pays dispose de 1.479 Centres de santé communautaire (CSCOM) fonctionnels, dont 30% sont médicalisés. Le Mali compte aussi 65 Centres de santé de référence (CSREF), 14 établissements publics hospitaliers (EPH) dont 6 régionaux et 8 à Bamako et à Kati. Mme Diéminatou Sangaré a effectué des missions dans les Régions de Kayes, Ségou, Mopti, Bougouni, Nioro du Sahel, Koutiala et dans les hôpitaux et centres de santé de Bamako pour s’enquérir de leur fonctionnement.\nPour elle, le constat est très clair, les différents systèmes (santé, solidarité et protection civile) nécessitent une réforme importante en dépit des efforts consentis par ses prédécesseurs. Le gouvernement œuvre pour que tous les Maliens se soignent dans notre pays. C’est pourquoi, le président de la Transition, le colonel Assimi Goïta a offert des équipements médicaux, informatiques et des forages aux établissements de santé, s’est réjouie la ministre de la Santé et du Développement social.\nRecrutement de 106 agents Mme Diéminatou Sangaré a aussi précisé que le démarrage des travaux d’implantation des centres d’oxygène de l’Hôpital du Point G, de l’Hôpital du Mali, de l’Hôpital dermatologique de Bamako, le renforcement de la centrale d’oxygène du CHU Gabriel Touré, la résolution des problèmes d’eau et d’électricité et la formation du personnel de l’Hôpital Mohamed VI visent à améliorer le plateau technique des hôpitaux et autres établissements de soins. Il y aura un concours de recrutement de 106 agents et le lancement d’un second avant la fin de l’année 2022.\nEt Mme Diéminatou Sangaré de préciser que des projets prioritaires d’un coût d’environ 500 milliards de Fcfa ont été identifiés pour atteindre l’objectif zéro évacuation sanitaire. Elle a rappelé l’existence de la maladie à coronavirus, mais avec un taux de positivité en baisse de 19,87% à 2,26%. Selon elle, la pandémie a subi un taux de guérison de plus de 97%.\nConcernant les rumeurs de pénurie d’eau à la morgue de l’Hôpital Gabriel Touré, la ministre Sangaré les qualifies d’allégations mensongères. Elle s’est rendue en personne dans l’établissement et a constaté que les morgues fonctionnent bien et que toutes les dispositions sont prises pour éviter d’éventuels problèmes.\nLa ministre de la Santé et du Développement social a indiqué que tous les directeurs d’hôpitaux signeront un contrat de performance avec le département de tutelle et que chaque responsable déclinera en actions ce contrat de performance dans son établissement en vue d’obtenir un changement.


.: Le Vilain Petit Canard | Cinéma | Bombon le chien\nGregorio, nouvelle star\nDans le délicieux road-movie argentin Bombon le chien, Gregorio, dogue argentin de son état, partage la tête d’affiche avec Juan Villegas. Et parallèlement leurs premières expériences cinématographiques, sous la direction de Carlos Sorin, toujours en quête d’authenticité. Alors que le réalisateur engage le gardien de son parking comme comédien, c’est dans une exposition canine que sa femme repère cet imposant molosse. Et ce champion patenté d’être recruté pour jouer les patauds dans ce conte aux contours néo-réalistes. Autant dire, un rôle de composition, que le toutou relève haut les pattes. Assis sur le siège avant de la camionnette, aux côtés du héros, Gregorio impose le rire, tant son air placide et un brin impérieux contraste avec la vulnérabilité de ce chômeur quinquagénaire, sans repères, comme largué au milieu de ces paysages désertiques de la Pantagonie, où résonne une mélancolie trop familière.\nSi dans le récit, Bombon le chien est une promesse d’avenir meilleur, sur la pellicule le canidé est le garant d’une touche d’humour inépuisable. A l’instar de ses problèmes de libido canine, qui désespèrent totalement son compagnon de route. Ce vainqueur de compétition racé donne dans l’autodérision sans même sans rendre compte. S’il savait, il en perdrait sa posture altière, lui qui, côté coulisses, ne lésine pas sur les efforts pour se maintenir en forme: pas moins de 3 séances hebdomadaire de musculation, et 2 cours d’aérobics, apprend-on. Eh oui, n’est pas champion qui veut…\nLe réalisateur argentin Carlos Sorin (Historias minimas) nous emmène sur les routes de la Pantagonie, pour un voyage qui bat avec une simplicité étincelante le pouls de l’humanité, riche de ses tendresses et faiblesses. Au cœur d’une vie mélancolique et désertique, le hasard ordonne la rencontre insolite entre un quinquagénaire tout juste débarqué de son rôle de pompiste et un dogue argentin racé, comme une promesse d’avenir. Et le film de nous conter les détours d’une compétition canine à l’autre, les espoirs et les déboires. Une touche d’humour légère, une réalité sociale pressante ainsi que la poésie de ces no man’s land donnent le ton d’un petit film aux résonances lointaines et subtiles. Anne-Sylvie Sprenger, paru dans le 24 Week-end du 8 décembre 2005\nPhotos: TFM Distribution


Cette maison de plain-pied se situe à proximité du centre-ville de Saint-Xandre dans un environnement calme avec stationnement. Elle n'a pas de mitoyenneté et peut-être encore agrandie\nElle se compose, d'une entrée, d'une cuisine séparée, d'un salon/salle à manger, de deux chambres avec rangements, d'un Wc, d'une salle de bain, d'un garage et d'un cellier/buanderie.\nLe terrain de 515 m2 fait le tour de la maison\nFenêtres Pvc double-vitrage, volets PVC\nValérie Madier, vous propose ce bien au prix de vente de 300000 euros 4,4% honoraires Soit 313200 honoraires inclus. Honoraires à la charge de l'acquéreur. Nos honoraires sont consultables sur : Votre agent indépendant inscrit en portage salarial Free cadre sous couvert de la carte T No 028 735 plus de biens sur - Annonce rédigée et publiée par un Agent Mandataire -\nPrix/m² : 3 480,00 €/m²\nRéférence : vmr-0011258\nNuméro de mandat : 11292


Le jus de fruits dans l’adolescence | Fruit Juice Science Centre\nLe jus de fruits dans l’adolescence\nNous savons tous qu’il est sain de manger davantage de fruits et légumes, mais qu’en est-il du jus de fruits ?\nSi vous avez un presse-agrume, le jus de fruits peut être préparé à la maison, ou acheté dans les magasins sous forme de jus réfrigéré ou ambiant – le jus conservé à température ambiante.\nLe jus de fruits 100 % pur jus est simplement une boisson obtenue en pressant des fruits. Il ne contient pas de sucres ajoutés, de colorants, de conservateurs ou d’édulcorants artificiels. Purement et simplement du jus !\nTout comme d’énergie (calories), de protéines, de matières grasses et de fibres, l’organisme n’a besoin que de très petites quantités de vitamines et minéraux.\nLe jus de fruits 100 % pur jus contient une large gamme de vitamines et de minéraux et s’intègre bien dans le concept d’une alimentation à base de plantes. Les jus purs d’orange, de pamplemousse, de citron, d’ananas et de tomate sont riches en vitamine C. Les jus d’orange, d’ananas et de tomate constituent des sources de potassium, tandis que le jus d’orange fournit du folate. Mais comment agissent ces nutriments ?\nLe folate contribue à une fonction immunitaire normale et à une formation normale du sang. Il contribue également à atténuer la fatigue et l’épuisement ;\nLa vitamine C contribue aussi à une fonction immunitaire normale et soutient la formation du collagène, ce qui est important pour des os, une peau et des dents normales ;\nLes fruits et légumes entiers constituent toujours la meilleure option car ils contiennent aussi bien des fibres, que des vitamines et des minéraux. Les experts de l’Organisation mondiale de la santé affirment que nous devrions viser au moins 400g – soit l’équivalent d’environ cinq portions par jour. Mais les études montrent que les jeunes ont souvent les apports en fruits et légumes les plus faibles en Europe !\nIl n’est pas toujours facile de manger des fruits et légumes sur le pouce. C’est là que les jus de fruits 100 % pur jus peuvent être utiles, car ils contiennent une quantité de vitamines similaire à celle des fruits entiers. Dans plusieurs pays tels que le Royaume-Uni, un petit verre (150ml) de jus de fruits est considéré comme une portion de fruits.\nDois-je m’inquiéter du sucre ?\nLes apports en sucre sont trop élevés dans toute l’Europe et proviennent principalement des boissons gazeuses, des confiseries, biscuits, gâteaux et desserts. Un petit verre de jus d’orange 100 % pur jus ne constitue que 3 % de l’apport calorique journalier dans une alimentation typique et contient environ 14g de sucres naturels qui fournissent une source d’énergie. Conformément à la loi, les fabricants n’ajoutent jamais de sucre aux jus de fruits 100 % pur jus.\nUn verre de jus de fruits 100 % pur jus peut être apprécié au petit-déjeuner ou après un entraînement. Étant donné que la vitamine C augmente l’absorption de fer en provenance de sources végétales et d’aliments enrichis, il est utile de boire un jus d’orange pur pendant le repas, particulièrement si vous êtes végétarien ou végétalien.


Leçon, exercices et évaluation Art moderne : CM2 - Cycle 3\nRessource plus récente ▶ A la manière de Vasarély – Ce1 - Ce2 – Cm1 – Cm2 – Arts visuels – Cycle 3\nA la manière du op art – Portraits\nQu’est-ce que le Op Art ?\nLes œuvres d’op art sont essentiellement abstraites. Les pièces donnent l’impression de mouvement, d’éclat de lumière et de vibration ou de mouvements alternés.\nC’est à New York, en 1965, que l’art optique connut une reconnaissance internationale. Mais cette tendance apparaissait partout dans le monde. Les tableaux présentaient des surfaces traitées de manière graphique qui déclenchaient des réactions visuelles extraordinaires chez le spectateur. Ambiguïtés spatiales et sensations de mouvement étaient engendrées par divers procédés, dont la manipulation de dessins géométriques et éventuellement juxtaposition de couleurs intenses.\nRéaliser un portrait à la manière du Op Art.\n1/ Sur la feuille canson, dessiner au crayon un visage et éventuellement le buste.\n2/ Réaliser des figures géométriques sur chaque parties du visage puis sur le fond de l’œuvre.\n3/ Colorier le dessin en utilisant les feutres ou les crayons de couleur en utilisant pour chaque partie deux teintes de couleurs proches en suivant le motif géométrique choisi (lignes courbes, quadrillage, lignes brisées, cercles…).\nA la manière du op art – Art optique – Ce2 – Cm1 – Cm2 – Arts visuels – Cycle 3 pdf\nDocuments d’accompagnement portraits Op art pdf\nTable des matières Art moderne : CM2Table des matières Arts visuels - Arts plastiques : CM2Table des matières CM2


Inefficacité des mesures politiques de restrictions de liberté contre l’épidémie de covid – Simplement de gauche\nPosted on 31 octobre 2021 par SimplyLeft\nDepuis le début de l’hystérie covid, nos gouvernements, je veux dire principalement les gouvernements du monde occidental, ont décidé à l’encontre de tous les plans qui avaient été prévus et établis pour anticiper de tels événements pandémiques, d’imposer des mesures restreignant plus ou moins, selon les pays, nos libertés individuelles et collectives.\nOn savait avant le covid et on sait toujours aujourd’hui (nombre d’études sont parues qui valident ce fait, voir par exemple l’étude de John Ioannidis) que la plupart de ces dispositions sont, sur le plan sanitaire, totalement inutiles, voire délétères pour certaines d’entre elles.\nPourtant, une grande majorité de gens continue d’adhérer à cette fable. Certains fidèles parmi les plus exaltés vont même jusqu’à remercier nos bons gouvernants d’avoir su sauver des vies grâce à leurs décisions politiques appropriées. L’ignorance et la foi …\nJe voulais tirer les choses au clair pour moi-même une bonne fois pour toutes. Voici donc quelques graphiques compilant des données européennes (je me suis limité à l’Europe, car le covid est essentiellement une crise du monde occidental) qui devraient (pourraient?), je l’espère, faire douter sensiblement quelques agnostiques, étant entendu que les ayatollahs de la secte covid doivent être (temporairement) considérés comme perdus pour la raison. En tous cas, à moi, ils me paraissent tout à fait éloquents, ces graphiques. Les données source sont tirées du site ultra-complotiste Our World In Data que tous les gouvernements et médias utilisent.\nPour ce petit billet rapide, je me suis intéressé à deux groupes de quatre pays chacun. Le premier, que j’appellerai les nordiques, est composé de :\nEt le second groupe, que j’appellerai par décence « les autres », est composé de :\nMortalité estampillée COVID (rappels)\nPour commencer, voici un petit rappel de la mortalité associée (à tort ou à raison, ceci est un autre débat) au covid. J’ai pris ici les données d’un autre site de platistes reptiliens, celui de l’OMS. Tout le monde pourra constater encore une fois qu’il n’y a pas photo entre ces 2 groupes quant à la mortalité déclarée covid.\nDans le groupe des nordiques, seule la Suède avec 145 morts pour 100 000 habitants obtient un chiffre supérieur à 100 morts pour 100 000). Cependant, même elle, reste mieux classée que tous les pays de l’autre groupe.\nIndice de confinement du site OWID\nVoyons donc maintenant les niveaux d’enfermement que ces différents pays ont subi pendant cette période dystopique (qui marquera probablement l’histoire). C’est précisément ce que tente de tracer « l’indice de confinement et de santé » inventé, publié et géré par l’Oxford Coronavirus Government Response Tracker (OxCGRT), un groupe de chercheurs de la Blavatnik School of Government de l’Université d’Oxford.\nIl s’agit d’une mesure composite agrégeant 13 indicateurs quotidiens sur les niveaux d’interdiction / restriction mis en place par les gouvernements :\nMalheureusement, ils n’ont pas (encore?) agrégé d’indicateurs sur l’obligation vaccinale ou l’obligation d’un pass sanitaire. J’espère que cela sera fait.\nIndice de confinement global\nUne fois ces 13 indicateurs quotidiens mixés (suivant une formule magique, certes sujette à discussion, mais identique pour tous les pays), on obtient pour chacun des pays un index composite global variant de 0 (aucune restriction de liberté) à 100 (l’enfer orwellien), qui, après téléchargement en local et un peu de triturage dans un tableur, nous donne le graphique suivant :\nDans le graphique ci-dessus (comme dans tous les autres graphiques qui suivront) les pays sont rangés (en abscisse) du niveau de mortalité le plus fort, la Belgique, à gauche, vers celui à la mortalité la plus faible, la Norvège, à droite.\nLes pays du club nordique, à droite, ont une moyenne (en bleu) sur les presque 2 années écoulées plus faible que les autres pays, indiquant que les pays nordiques ont imposé moins de contraintes à leurs populations. La France, la Belgique et l’Italie ont été les plus liberticides avec un indice qui a dépassé certains jours les 75 (Max en jaune). L’Italie culmine même avec un indice maximum qui dépasse les 85. Dans le groupe des nordiques, la Finlande gagne le pompon avec une moyenne d’à peine 42 et une valeur maximum de 58. La Suède se classe seconde avec une moyenne de 48 et une valeur max de 64.\nMais il est assez difficile de se faire une idée claire de ce que cet indice artificiel composite représente réellement en termes de restrictions de libertés. Le mieux est encore d’entrer dans les détails. Les 13 indicateurs composant l’indice global peuvent être examinés séparément. Étant donné le temps que cela prend, et vu que j’ai une vraie vie en dehors des chiffres, je n’ai fait le travail que pour 3 indicateurs :\net les mesures de couvre-feu\nMesures de port du masque\nIl est clair que les pays du club nordique ont été beaucoup plus souples sur le port du masque que les autres.\nA part le Danemark qui a atteint certains jours le niveau 3 (masque obligatoire dans tous les lieux publics), les autres pays du club du Nord n’ont jamais dépassé le niveau 2 (masque obligatoire dans quelques lieux publics). Les pays de l’autre groupe ont quant à eux presque tous (manque la Belgique) atteint le niveau maximum du classement, le niveau 4 (masque obligatoire partout en dehors de la maison). En moyenne, les pays du Nord se situe globalement autour du niveau 1 (masque recommandé) et l’autre groupe au dessus du niveau 2. Notez le score exceptionnel de la Suède avec une moyenne sur 22 mois de 0,44 / 4.\nLà encore, aucun pays du groupe nordique n’a jamais dépassé le niveau 1 (recommandé) alors que tous les pays de l’autre groupe ont atteint le niveau 2 (obligatoire sauf pour produits de première nécessité).\nMesures de couvre-feu / restrictions de déplacement\nPour ce dernier chapitre, notons les moyennes largement inférieures au niveau 1 (restriction de mouvement recommandée) pour tous les pays nordiques. Enfin, les 4 pays de notre pauvre groupe ont atteint le niveau maximum, le niveau 2 (restrictions de mouvements imposées par la loi).\nEn conclusion, les quatre graphiques ci-dessus montrent nettement des barres beaucoup plus basses dans la partie droite (les pays nordiques à la faible mortalité) qu’à gauche (les pays à la mortalité élevée).\nIl semble donc légitime d’affirmer, une nouvelle et dernière (?) fois, sans aucune discussion possible, que la mise en place des mesures restrictives de liberté n’a eu aucune influence positive sur la mortalité associée au covid. En effet, les quatre pays du groupe nordique, qui ont imposé moins de restriction de libertés que les autres, s’en sortent nettement mieux avec une mortalité bien inférieure. Je suis bien conscient qu’il existe bien des facteurs qui influent sur la mortalité au sein d’une population, mais si les mesures liberticides avaient réellement un impact positif sur la mortalité, cette impact ne serait-il pas visible entre 2 pays tels que, par exemple, le Danemark et la Belgique ?\nOr, c’est plutôt un impact, ou une corrélation inverse que l’on voit. Un esprit mal tourné (par exemple un chroniqueur de BFM) pourrait même affirmer, après une lecture simpliste de ces graphiques, que les gouvernements qui ont imposé des mesures liberticides beaucoup plus contraignantes ont aggravé la mortalité associée au covid.\nMais ce n’est pas notre genre 😉 , n’est-ce pas ?\nCatégoriescovid, Europe Étiquettesconfinement, couvre-feu, indice, liberté, Mesure, port du masque, restrictions\nArticle précédentPrécédent Efficacité de la « vaccination » covid contre les formes graves\nArticle suivantSuivant Quels scientifiques du COVID-19 croire ?


Bijoux pour homme : quelle marque choisir ? – Matsuba\nBijoux pour homme : quelle marque choisir ?\nDamien juin 25, 2021 Posted in Mode\nContrairement à la variété des bijoux chez les femmes, les bijoux pour homme sont moins variés, mais sont très sollicités par la tendance moderne. Chez les hommes, les bijoux définissent leur personnalité, leur style et leur manière d’être. Ils sont donc comme leurs reflets au quotidien. Ces bijoux masculins varient des bracelets aux colliers en passant par des bagues, voire des boucles d’oreilles. La majorité des hommes auront tendance à se tourner plus vers les collections de montres et de bracelets ainsi que des lunettes. Il en existe dans tous les genres : style décontracté, élégant, fantaisiste, rockeur, etc. Si vous êtes dans l’hésitation de choisir une marque de bijou pour homme, voici quelques marques qui pourraient vous intéresser favorablement.\nEn vous tournant vers les marques haut de gamme, vous bénéficiez d’un accessoire de qualité, avec une forte résistance, durable dans le temps et un design à la fois attrayant et unique. Les bijoux masculins tendances peuvent être ceux portés par les plus grandes célébrités. Ils peuvent vous apporter une forte personnalité tout en rehaussant votre style, de manière à vous donner un certain prestige et pouvoir. Parmi les marques de bijoux masculins tendances et haut de gamme, vous avez le choix entre :\nA grande majorité des bijoux issus de ses grandes marques sont des joyaux chics et élégants que vous pouvez porter lors des grandes occasions ou bien pour une tenue de ville soignée. Bien évidemment certains de ces bijoux exigent un style vestimentaire bien adapté pour valoriser le port et pour entretenir le look.\nLes marques excentriques et osées\nSi vous êtes plutôt de nature extravertie, avec une forte personnalité ainsi qu’une envie forte de vous démarquer, vous pouvez opter pour des bijoux originaux. Ce sont des accessoires de mode avec des formes spéciaux, constitués de pièces uniques. Ils sont également représentatifs d’une certaine culture comme par exemple le grunge ou le punk ou un style un peu plus hippique. Vous pouvez compter parmi les marques suivantes :\nEnfin, si vous aimez les bijoux faits mains, personnalisés et authentiques, vous pouvez choisir parmi les différentes catégories de pièces innovantes. La créativité et l’art vous impressionnent ? Ces objets sont conçus par des créateurs uniques, avec un savoir-faire personnel. Majoritairement les bijoux artisanaux sont des bijoux d collection rares qui ont de véritables valeurs et qui racontent une véritable histoire. Vous pouvez tout aussi bien faire un achat montre homme pour marquer un événement ainsi que des lunettes en bois. Il marquera un parfait souvenir de vos petites expéditions. Vous retrouverez par exemple des bijoux faites à partir de matériau hors du commun et comme des canines de requins, des cornes de bélier ou encore des pierres issues des quatre coins du monde. Les motifs de vos bijoux sont également originaux et très créatifs. Parmi les bijoux artisanaux, vous pouvez compter :\nLisez cet article pour découvrir les bijoux tendance.\nQuel type de massage convient pour les employés d’une entreprise ? →\n← 7 conseils essentiels pour un déménagement de bureau sans heurts


Chefs et Animateurs | Zeste\nRECHERCHER SUR ZESTE.TV\n/ Chefs et animateurs / Anna Olson\nVous n'êtes toujours pas inscrit ?\nChoisir un chef / animateur Donna HayDan HayesSébastien HouleChing-He HuangAdam Hynam-Smith\nanimateur en vedette\ndernières recettes de Anna Olson\nBarres au caramel enrobées de chocolat\nÉpisode 5 / Barres alimentaires\nSauce à l'espresso et au chocolat\nÉpisode 4 / Biscotti\nToutes les recettes Anna Olson\nSimplement extraordinaire avec Donna Hay\nGourmand & non coupable\nMa cuisine chinoise à San Francisco\nMission restauration - saison 2\nDeux suggestions pour vous!\nPotage au chou-fleur et au pistou de brocoli\nPar Caroline McCann 55 min\nPennes aux choux-fleurs, sauce crème aux noix de pin et à la menthe\nPar Caroline McCann 26 min\nSuivez les déplacements de la Zeste mobile !\nRecettes Zeste Le lieu par excellence pour trouver des recettes, des vidéos et des astuces culinaires ! Simplement et rapidement, laissez nos chefs vous inspirer et vous guider vers la recette parfaite.


▷ Mon Test du Carré Potager Surélevé Blumfeldt High Grow Advanced !\n1 Test du Potager Surélevé Blumfeldt High Grow Advanced\n1.0.3 Une condition de croissance optimale pour plantes\n1.0.4 Structure ultra-résistante\n1.0.5 Montage et utilisation\n1.0.6 Une option de culture écologique\n1.1 Mon avis sur le Potager Surélevé Blumfeldt High Grow Advanced !\nTest du Potager Surélevé Blumfeldt High Grow Advanced\nBlumfeldt High Grow Advanced, Potager...\nPour vous qui êtes particulièrement attiré par la culture maison, Blumfeldt propose son modèle de potager surélevé : High Grow Advanced.\nProfitez d’un bon coin de fraîcheur vous donnant accès aux fruits et légumes bio tous les jours. Pratique et efficace, il se distingue par son esthétique très bien pensé avec une toiture qui laisse croire à un abri de jardin miniature.\nDédié pour jardin, balcon ou terrasse, vous aurez à disposition un petit coin potager, qui n’est point encombrant.\nComme matériau de base, la marque Blumfeldt utilise de la tôle d’acier galvanisée. Au niveau du toit, la structure est confectionnée en aluminium et des plaques alvéolaires en plastique.\nL’épaisseur de la tôle d’acier est d’environ de 1 mm. Pour les dimensions totales, le potager hors-sol High Grow a environ une taille de : 120 x 95 x 100 cm (LxHxP). Mais, sans le toit, le potager sur pied de Blumfeldt présente une hauteur de 45 cm seulement.\nLe poids de la structure est à peu près de 13 kg.\nOn a ici affaire à une très belle structure, stable confectionnée en tôle d’acier totalement galvanisée. Vous y retrouverez une toiture ouvrable faite en cadres d’aluminium et de plaques alvéolaires en plastique. Pour plus de résistance, retrouvez des plaques synthétiques en polycarbonate.\nLe potager surélevé Blumfeldt High Grow Advanced sera l’option parfaite pour transformer votre terrasse en un lieu de verdure où vous pouvez y récolter des légumes et fruits bio tous les jours.\nUne condition de croissance optimale pour plantes\nLe High Grow Advanced a été mis au point pour vos cultures précoces.\nLaissez-y pousser vos fruits, légumes ou fleurs au cours de leur germination. Associé à la chaleur bien dosée à l’intérieur de la mini-serre, de nombreuses plantes à fleurs y trouveront un havre de paix propice à leur croissance optimale.\nCe potager surélevé Blumfeldt High Grow Advanced est aussi capable de créer une barrière naturelle entre les plantes et les nuisibles grâce à son hauteur difficilement accessible aux petits insectes et aux rongeurs.\nCes concepteurs n’ont pas laissé pour compte la qualité de fabrication de la structure. Pour s’adapter à vos conditions d’utilisation extérieure, le potager surélevé Blumfeldt High Grow Advanced bénéficie d’une conception ultra-résistance aux intempéries.\nIl est composé de plaques de toit très robustes, doté de système de protection anti UV. Au niveau de sa base et du cadre, retrouvez deux structures anti corrosion qui resteront intact au fil du temps.\nLa marque Blumfeldt a mis au point un carré potager très simple à monter.\nA la livraison, vous aurez à disposition toutes les pièces nécessaires pour son installation. Retrouvez également une notice de montage bien illustrée. En une heure environ, l’assemblage de toute la structure sera terminé.\nCultivez-y des fleurs, des fines herbes ou encore des légumes, sans vous faire mal au dos dans ce petit carré potager surélevé.\nIl se présente à une hauteur de 45 cm pour vous permettre de cultiver en tout confort. Fini les excès de fatigues après des heures de jardinage. Très facile à utiliser, ce potager surélevé n’a pas besoin d’entretien particulier, et les plantes y trouveront un endroit propice pour leur bon développement.\nUne option de culture écologique\nEn choisissant ce jardin potager de Blumfeldt, vous aurez en main un potager surélevé avec des fonctionnalités plutôt impressionnantes.\nIl a un rôle de composteur pour participer à une culture écologique.\nSon fonctionnement est simple : dans un grand volume de volume de 540 litres, pas besoin d’une préparation particulière pour votre semence, vous n’aurez tout simplement qu’à y jeter vos déchets bios entre les différentes couches de terre pour créer une condition de culture fertile pour vos plantes.\nTout se fera de manière éco-responsable, sans passer par des engrais chimiques.\nPrend du temps à s’assembler\nMon avis sur le Potager Surélevé Blumfeldt High Grow Advanced !\nGrâce à son utilisation est très simple, c’est un carré potager accessible à n’importe quel niveau de jardinier. Mis à part son montage qui prend un peu de temps selon moi, le reste assure également. Mes petites plantes sont bien à l’abri des nuisibles et des rayons UV directs du soleil. Même de petite taille et peu encombrant, ce carré potager a tout de même une belle capacité. On peut y cultiver différents types de plantes, et même les plus grandes avant de les empoter définitivement dans le jardin.\nSi vous voulez obtenir un bon rendement dans votre culture, le potager surélevé Blumfeldt High Grow Advanced est un produit que je vous recommande d’intégrer à votre réfléxion.\n▷> Blumfeldt High Grow Advanced


Hôtel de l'Amphithéâtre Nîmes | Site Officiel\nHôtel de charme au coeur de Nîmes\nL’Hôtel de l’Amphithéatre à Nîmes était à l’origine deux hôtels particuliers du XVIIème et XVIIIème siècle qui furent rassemblés pour devenir ce petit hôtel de charme de 11 chambres, dont la décoration mêle originalité et esprit d’antan. Un accueil chaleureux vous attend dans notre maison. Soyez nos hôtes!\n11 chambres spacieuses et modernes à découvrir dans l’hôtel de charme l’Amphithéatre\nA Nîmes, à seulement 50 mètres des Arènes\nNotre hôtel est idéalement situé dans Nîmes et facilement accessible d’où que vous veniez, pour visiter notre belle ville, la plus Romaine des villes françaises, et ses environs.\nEntre la Camargue, les Cévennes et la Provence, une région où histoire de l’art rime avec culture et beauté\n#1 à Nîmes\nA seulement 50 mètres des Arènes\nChaque matin, nous vous proposons un délicieux petit-déjeuner sucré-salé avec choix de céréales, pains et viennoiseries fraîches, jus de fruits, charcuterie, fromages, fruits frais de saison, yaourts nature et aux fruits, compotes, fromage blanc sans oublier nos délicieuses confitures. Sur demande des oeufs brouillés peuvent être faits minute!\nNous avons choisi les cafés Nadal, torréfiés à Nîmes depuis 1936, pour vous proposer le meilleur pour débuter la journée. Une sélection de thé et infusions est aussi disponible.\nL'aéroport de Nîmes-Arles-Camargue se trouve à 15 km du centre de Nîmes. Un bus assure la navette depuis l'aéroport jusqu’à la gare – environ 25 minutes. Coût du billet 6 euros (à prendre dans le bus).\nNîmes est à moins de trois heures de Paris en TGV. La gare de Nîmes se trouve à 10 minutes à pied de l'Amphithéâtre romain et donc de l’Hôtel de l'Amphithéâtre.\nStationner votre véhicule\nLe parking public des Arènes est situé à 5 mn à pied de l'Hôtel de l'Amphithéatre (sans réservation): www.vincipark.com\nEnregistrement et dépôt de bagages dès 14 h 00\nChambres disponibles dès 16 h 00\nCheck-out : 11 h 00\nEn cas d’arrivée après 20 heures, merci d’en informer l’hôtel à l’avance. Après cette heure, l’hôtel peut décider de remettre la chambre à la vente sans nouvelle de votre part.\nLes coordonnées peuvent être trouvées sur la confirmation de réservation.\nL’ établissement n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite (absence d’ascenseur).\n1 enfant de moins de 2 ans peut rester gratuitement dans un lit bébé mis à disposition.\nTout type de lit supplémentaire ou lit bébé doit être confirmé par l’hôtel.\nNous disposons d’une chambre supérieure pour 4 personnes (2 adultes et 2 enfants) équipée d’un canapé lit.\nNous adhèrons à UNISOAP et recyclons nos savons afin de donner accès à l’hygiène au plus grand nombre. https://www.unisoap.org/\nNous favorisons les producteurs locaux https://www.cafesnadal.fr/


Le quartier de Trois Mares sous le choc - LINFO.re\nLINFO.re La Réunion Faits Divers Le quartier de Trois Mares sous le choc\nLe quartier de Trois Mares sous le choc\nLINFO.RE – créé le 5.12.2012 à 12h45 – mis à jour le 11.03.2016 à 14h17 - La rédaction\nSuite à la violente agression dont a été victime Lucien Ah-Hot durant la nuit de lundi à mardi, c’est tout le quartier de Trois Mares qui est sous le choc. Ce sexagénaire a reçu 7 coups de couteau à proximité de son domicile.\nC’est la stupéfaction dans le quartier de Trois Mares au Tampon, suite à la tentative d’assassinat orchestrée durant la nuit du lundi 3 au mardi 4 décembre. Lucien Ah-Hot a été violemment agressé à l’arme blanche, à quelques mètres de sa maison située\ndans le chemin Docteur-Charrières. Ce comptable connu dans le sud de l’île a été poignardé à sept reprises et son pronostic vital était engagé à l’arrivée des secours.\nAujourd’hui, c’est tout le quartier qui est sous le choc suite à cette terrible agression à l’arme blanche, dans un quartier réputé comme étant calme. Agé de 64 ans,Lucien Ah-Hot est connu dans la commune du Tampon pour ses activités commerciales. Ce comptable de la quincaillerie Weldom aurait reçu un appel téléphonique avant de sortir de son domicile durant la nuit de lundi à mardi, aux alentours de 2 heures du matin. Ce sexagénaire a été attaqué à environ 100 mètres de sa maison. Le ou les agresseur(s) sont activement recherché(s) par les forces de l’ordre.\nDans la rue où Lucien Ah-Hot a été retrouvé : les traces de sang sont nombreuses. C’est un automobiliste qui a donné l’alerte vers 2h50 mardi 4 décembre en découvrant la victime dans une mare de sang.\nDans ce quartier paisible, les voisins n’ont rien entendu et sont sous le choc. "Je suis toute retournée (...). J’habite juste en face et je n’ai rien entendu, pas un cri, pas une sirène d’ambulance..." s’étonne une voisine.\nSelon les premiers éléments, la victime serait tombée dans un guet-apens : quelqu’un lui aurait demandé par téléphone de sortir de son domicile. Lucien Ah Hot, est membre dune grande famille de commerçants au Tampon. Ce matin dans l’établissement géré par son frère, on parle d’une affaire compliquée.\nLa maison de la victime est sous scellée judiciaire et ce sont les gendarmes du Tampon qui mènent l’enquête. Ils tentent de comprendre qui a poussé la victime à tomber dans ce guet-apens et pour quelle raison.


Contrôle technique Cesson - Cesson Sévigné, BRETAGNE | Groupon\n36 Rue du Bignon, Cesson Sévigné, BRETAGNE 35510 36 Rue du Bignon, Cesson Sévigné Itinéraire\n36 Rue du Bignon,\n94% d'avis positifs pour 98 clients\nContrôle technique, contre-visite\nInstallé dans la zone industrielle du Sud-Est à Cesson Sévigné, le centre Contrôle technique Cesson est facilement accessible depuis Rennes, via la rue Auguste Pavie : seules 10 minutes séparent les deux agglomérations. Comme son nom l’indique, l’établissement est spécialisé dans le contrôle technique. Sa carte des prestations inclut la visite initiale, la contre-visite, la visite complémentaire pollution, mais aussi le contrôle volontaire. Citadines et berlines, mais aussi utilitaires, 4x4 et véhicules au GPL y trouveront des forfaits sur-mesure.\nPenser à occuper son temps pour 45 mn car on se trouve dans une zone artisanale\nExcellent accueil personnel sympa rapide et efficace\nBon accueil. Et bon travail\ntrès bon contact et travail effectué dans les règles, je recommande\ntrès professionnel et donne de très bon conseil. Merci\nExcellent acceuil on vous offre une collation pendant votre attente si vous restez... Parfait\ntrès bien reçu aucun problème\nLe mécano qui s'est occupé de ma voiture s'est montré très serviable et rapide,je recommande\nChantepie (1,1 km)\nGroupon a vérifié que ce client est réellement allé chez Contrôle technique Cesson


Un compromis sur le 7bis de la Constitution permet de suspendre l'examen de la loi Climat - Belgique - LeVif\n01/04/19 à 16:31\n(Belga) L'opposition et les partis de la coalition gouvernementale se sont accordés lundi pour inscrire l'article 7bis de la Constitution dans une liste des articles à réviser sous la prochaine législature. En contrepartie, l'examen de la proposition de loi spéciale Climat est suspendu.\nUn compromis sur le 7bis de la Constitution permet de suspendre l'examen de la loi Climat © belga\nLe MR a annoncé en commission de la Santé de la Chambre qu'il soutiendrait l'inscription du 7bis dans la liste des articles révisables. Jusqu'à présent, les libéraux francophones ne voulaient pas d'une déclaration de révision de la Constitution. "La piste est valable au parlement et au gouvernement", a ajouté le chef de groupe, David Clarinval. (Belga)


2 novembre 2010 2 02 /11 /novembre /2010 18:21\nFranchement, voilà une recette que je vais garder bien préciseusement et surtout refaire très souvent, parce que :\n1. on s'est régalé,\n2. elle ne m'a demandé que 15 minutes de préparation.\nC'est sur le blog de Cojocano que je l'ai trouvée, il paraît que c'est un classique de la cuisine tupperware. Moi je ne connaissais pas et aujourd'hui, je l'adopte !!!\nJ'ai juste fais quelques adaptations selon mes goûts.\nIngrédients : 8 hauts de cuisses de poulet - 1 poivron vert, 1 jaune et 1 rouge - 2 gros oignons - 1 bocal de tomates pelées (maison pour moi, mais en conserve cela fera parfaitement l'affaire) - 250g de petits pois congelés - 500g de mélange de fruits de mer congelés - 1/2 chorizo fort (ou doux, c'est selon les goûts) - 1 cube de bouillon de volaille - 300g de riz (attention, important, PAS DE RIZ A CUISSON RAPIDE !) - 600ml d'eau - 2 sachets d'épices à paëlla (on en trouve très facilement en grande surface) - sel et poivre.\n1. Découpez les légumes en cubes. Emincez les oignons, retirez la peau des cuisses de poulet, coupez le chorizo en rondelles.\n2. Mettre tous les ingrédients dans une cocotte allant au four : légumes, riz cru, fruits de mer congelés, chorizo, les petits pois et le poulet.\n3. Dans l'eau, délayez le cube de bouillon et ajoutez les épices. Arrosez ensuite votre plt de ce mélange.\n4. Salez, poivrez et enfournez à four chauffé th.7 pour environ 1H00.\n26 octobre 2010 2 26 /10 /octobre /2010 08:48\nFar Breton by Christophe Michalak\nDans le dernier Elle à Table, j'ai opté (entre autres...) pour la recette filmée de Christophe Michalak.\nDéjà, parce que quand c'est du Christophe Michalak, on peut être sûr du résultat ; et puis aussi parce que c'était un far breton, que je n'en avais pas mangé depuis pffffffffffff... trop longtemps et (enfin) que j'avais des pruneaux en réserve à terminer.\nEt bien c'était un délice. Fondant, parfait en goût et si simple et rapide à préparer...\nIngrédients : 120g de farine - 100g de sucre semoule - 4 oeufs entiers - 50cl de lait - 1 CS de rhum vieux - 200G de pruneaux dénoyautés- 10g de beurre salé.\n1. Préchauffez le four th.7\n2. Versez la farine et le sucre dans un saladier et méléangez avec un fouet. Ajoutez 2 oeufs et fouettez vivement jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajoutez ensuite un oeuf, fouettez. Puis le dernier et mélangez à nouveau.\n3. Versez le lait petit à petit et mélangez. Puis le rhum, tout en continuant à fouetter.\n4. Dans un moule d'environ 28cm de diamètre ; beurre généreusement le fond et beurrez. Déposez ensuite les pruneaux dénoyautés et versez la pâte à la louche (cela évite de faire remonter les pruneaux à la surface).\n5. Enfournez pour 25 à 30min : le far doit être doré aux pourtours. A la sortie du four, badigeonnez-le avec le beurre demi-sel et laissez légèrement tiédir.\nComme le dis ensuite la recette, vous pouvez très bien remplacez les pruneaux par les cerises, des abricots secs ou tout autre fruit qui pourrait vous tenter...\n11 octobre 2010 1 11 /10 /octobre /2010 15:09\nCroquettes pour l'apéro\nEt ben elles étaient bien bonnes mes petits croquettes de fromage. Préparées un peu à la dernière minute et avec rien de spécial (pas de courses particulières), elles ont régalé tout le monde à l'apéro...\nIngrédients : 1/2 oignon jaune - 75g de jambon cru coupé en lamelles fines - 60g de farine - 300ml d'eau avec un bouillon de légumes - 100g de gruyère rapé - 1 oeuf battu - un peu de farine - de la chapelure.\n1. Coupez l'oignon en tous petits bouts et faîtes-le revenir dans une casserole avec 1CS d'huile d'olivre.\n2. Ajoutez le jambon et laissez revenir quelques minutes.\n3. Soupoudrez avec les 60g de farine, bien mélangez et versez l'eau additionnée du bouillon.\n4. Baissez le feu, laissez réduire tout en remuant jusqu'à ce que la pâte s'épaississe et se décolle facilement de la casserole. Ajoutez alors le fromage rapé et poivrez.\n5. Transposez dans un plat et laissez complètement refroidir.\n6. A l'aide d'une cuillère à café, formez des boules, roulez-les dans la farine, puis le jaune d'oeuf et enfin la chapelure. Poursuivez jusqu'à épuisement.\n7. Conservez-les au réfrigérateur et juste avant de servir, passez-les à la friteuse.\nAttention, c'est chaud !!!!!\nPublished by Camichou - dans Apéro\nJ'aime bien préparer des risottos le soir.\nDéjà parce qu'avec mon robot, le Cooking Chef, c'est ultra simple et toujours réussi. Et ensuite parce que c'est un plat complet pour le soir et apprécié de tous.\nIngrédients : 180g de riz Arborio (spécial risotto) - 350ml d'eau avec un cube de bouillon de légumes - 3 carottes - 1 échalotte - 2CS d'huile d'olives - 2CC de curcuma - 1 CS de crème fraîche - quelques copeaux de parmesan - sel et poivre.\n1. Epluchez les carottes et l'échalotte. Rapez les carottes et coupez finement l'échalotte.\n2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile à feu vif et ajoutez l'échalotte. Une fois l'échalotte assouplie, jetez le riz cru et les carottes. Laissez cuire 2min.\n3. Ajoutez l'eau avec un bouillon de légumes délayé, baissez le feu et poursuivez la cuisson environ 15min en remuant.\n4. Vérifiez que le riz est cuit et arrêtez la cuisson.\n5. Hors du feu ajoutez la crème et le curcuma. Salez et poivrez à votre convenance.\n6. Servez et décorez avec quelques copeaux de parmesan.\nAttention : le risotto n'attend pas : il faut le servir dès qu'il est cuit. Il ne se réchauffe pas non plus...\nJ'ai trouvé cette recette sur le blog de Cojocano, je l'ai légèrement modifiée.\n5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 09:03\nTartine jambon fumé-raclette\nOouououuou... voilà une semaine que je n'ai rien publié !! Mais ça va trop vite, ça va trop vite !!\nAllez, je vous propose une petite recette toute simple, bien gourmande (et pas light du tout) pour terminer quelques restes de raclette...\nCes tartines généreuses sont parfaites accompagnées d'une salade verte pour un repas du soir.\nIngrédients : 4 tranches de pain de seigle - 4CS de crème fraîche allégée - 6 tranches de jambon fumé - 8 tomates cerises - tranches de raclette - quelques noix - poivre.\n1. Tartinez sur chaque tranche de pain 1CS de crème fraîche ; poivrez.\n2. Déposez ensuite 1 tranche 1/2 de jambon fumé, 2 tomates par tartine coupées en 2, les tranches de raclette et terminez en parsemant de quelques cerneaux de noix.\n3. Enfournez pour 10 min au four chaud th.7 et finir la cuisson avec quelques minutes de grill pour dorer un peu les tartines.\n28 septembre 2010 2 28 /09 /septembre /2010 12:11\nUn coup de "pas de bol" vendredi et me voilà avec les 2 tiroirs du congélo de mon frigo d'appoint décongelés.\nEt des tas de mirabelles (entre autres) à cuisiner.\nAprès la grosse fournée de confiture, j'ai opté pour recycler les dernières dans un bon gros gâteau moelleux.\nIngrédients : 1 yaourt nature 0% (pas obligatoire mais c'est tout ce que j'avais au frigo) - 2 pots (de yaourt) de sucre - 3 pots de farine (à gâteau, avec levure incorporée, sinon, ajouter 1 sachet de levure chimique) - 1/2 pot d'huile - 3 oeufs - 150g de mirabelles dénoyautées.\n1. Fouettez au batteur ou au robot les oeufs avec le sucre.\n2. Ajoutez le yaourt et fouettez encore : le mélange doit être mousseux.\n3. Ajoutez la farine puis l'huile.\n4. Roulez vos mirabelles dénoyautées dans un peu de farine (cela évitera qu'elles tombent au fond du moule) et ajoutez-les à la préparation en mélangeant délicatement.\n5. Versez le tout dans un moule rond et enfournez à four chaud, th.6 pour environ 30 à 40min (la pointe d'un couteau doit ressortir sèche).\n20 septembre 2010 1 20 /09 /septembre /2010 13:45\nChaussons poulet-champignons et partenariat\nJe vous propose aujourd'hui de découvrir le site internet de la société GALANTINE, spécialisé dans la vente d'ustensiles de cuisine.\nC'est très gentillement, que Marie a accepté ce partenariat et m'a offert les 2 produits que j'ai choisis sur leur site internet :\nMerci à Marie pour son efficacité puisque tout à été très rapide !\nJe n'ai pas encore eu le temps de tester la presse à biscuits, mais je ne vais pas tarder à le faire car mon Petit Bouchon a déjà remarqué l'engin et ce que l'on pouvait faire avec...\nPar contre, pour ce qui est des moules à chaussons, j'avais en tête une recette qui trottait depuis un moment, alors ni une, ni deux, j'ai préparé le repas de dimanche avec. C'était super pratique.\nBon, il me faut encore un peu de pratique pour réussir à maîtriser ces moules mais surtout, petit conseil tout bête : ne mettez pas une farce chaude dedans, attendez (si possible) qu'elle soit bien refroidie, sinon, la pâte se met à coller, à se trouer et... ben, je vous laisse imaginer le résultat.\nBref, pour revenir à Galantine je vous conseille vivement d'aller faire un tour sur le site internet, il regorge de produits de qualité et puis aussi d'ustensiles et de gadgets ultra-pratique pour faciliter la vie de tous les jours :\nPassons maintenant à la recette de mes petits chaussons aux champignons et au poulet. Ils ont été très appréciés et peuvent être servis en repas du soir accompagnés d'une salade verte ou bien en entrée. A vous de voir...\nIngrédients : 400g de champignons frais de paris - 2 blancs de poulet rôtis - 1/2l de lait demi-écrémé - 4CS de maïzena - 1 grosse échalotte - 350 à 500g de pâte brisée - 1 poignée de comté rapé - 1 oeuf - sel et poivre.\n1. Epluchez et nettoyez les champignons et coupez-les finement. Faîtes de même avec l'échalotte. Dans une poële, faites chauffer 1 CS d'huile et 1 noisette de beurre. Jetez-y l'échalotte, laissez-la revenir quelques minutes puis ajoutez les champignons. Laissez cuire environ 10 à 12min en remuant de temps en temps. Salez et poivrez.\n2. Pendant ce temps, préparez la béchamel allégée : délayez la maïzena avec le lait froid puis faites chauffez doucement en fouettant régulièrement jusqu'à obtenir une crème épaisse. Salez, poivrez, ajoutez le comté rapé.\n3. Une fois les champignons cuits, mixez-les finement puis mélangez-les à la béchamel. Rectifiez l'assaisonnement si besoin.\n4. Coupez vos blancs de poulet en fines lamelles\n4. Etalez la pâte brisée et découpez des ronds de la taille que vous souhaitez donner à vos chaussons (moi j'ai utilisé la taille moyenne des moules et me suis servi de l'envers du moule comme forme de découpe, très pratique !).\n5. Cassez l'oeuf et séparez le blanc du jaune.\n6. Disposez du blanc d'oeuf sur tout le pourtour du rond de pâte (ça servira de "colle" et évitera à vos chaussons de s'ouvrir pendant la cuisson). Disposez une bonne cuillère à soupe au centre du chausson, ajoutez 2 ou 3 lamelles de poulet et refermez bien.\n7. Procédez ainsi jusqu'à épuisement de vos ingrédients (moi j'avais trop de farce, je l'ai gardée et congelée pour en faire une grosse tourte prochainement).\n8. Badigeonnez chaque chausson de jaune d'oeuf et enfournez à four chaud pendant 15-20 min, th.7.\n19 septembre 2010 7 19 /09 /septembre /2010 09:22\nMoelleux trèèèèès chocolat\nça c'est une recette pour mon Beau-frère !!! Chocolat -chocolat-chocolat !!!\nJ'ai tout de suite eu envie de la faire lorsque je l'ai vue sur le site La popotte de Manue ! Vous la connaissez, hein, cette subite envie de chocolat qui doit être très vite satisfaite... N'est ce pas ?\nEn plus, moi qui venait de terminer beaucoup beaucoup beaucoup de cuisine pour une amie... une fois toute la commande livrée, et ma cuisine rangée et nettoyée, qu'est ce que j'ai fais ????\nBen de la cuisine pardi !!!\nAllez, en avant pour la recette (par contre, côté calories, ce gâteau, aie, aie, aie !! Mais, bon, allez, de temps en temps, ça fait du bien ) :\nIngrédients : 200g de beurre - 100g de chocolat - 75g d'eau - 350g de farine - 2cc de levure - 250g de sucre roux - 75ml de crème fraîche - 2 oeufs.\nPour la ganache : 200g de chocolat dessert - 15g de beurre - 6CS d'eau - 3CS de crème fraîche.\n1. placez le chocolat coupé en morceaux, l'eau, et le beurre dans un récipient allant au micro-onde. Faites chauffer 1min30 en mélangeant bien toutes les 30s.\n2. Mélangez dans un autre récipient la farine, le sucre et la levure. Ajoutez ensuite le chocolat fondu et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène, très épaisse.\n3. Battez la crème avec les oeufs puis incorporez au reste de la préparation au chocolat. Fouettez à l'aide d'un robot ou du batteur à oeufs pour bien incorporez tous les ingrédients.\n4. Versez dans un moule à brownie (rectangulaire) et enfournez à four chaud, th.6 pour 25 à 30 min.\n5. Démoulez et laissez entièrement refroidir sur une grille.\n1. Faites fondre dans une casserole le chocolat avec l'eau. Mélangez pour obtenir un mélange bien lisse.\n2. Une fois le chocolat bien fondu, ajoutez le beurre et la crème, mélangez à nouveau.\n3. Versez la ganache sur le gâteau bien refroidi et placez le tout au frigo pour que la ganache prenne.\nCoupez le gâteau en petits morceaux pour le service.\n16 septembre 2010 4 16 /09 /septembre /2010 21:11\nJ'ai encore beaucoup de courgettes qui arrivent du jardin.\nAlors, pour ne pas les perdre, je pars à la recherche de recettes inédites sur internet...\nEt voilà comment j'ai découvert la recette de la tarte aux courgettes et aux lardons chez GourmandElise.\nJ'ai des tous petits changements par rapport à la recette originale mais c'était excellent ! Fondant et en même temps plein de goût. Mon petit Bouchon a adoré et c'était vite préparé.\nIngrédients : 1 pâte brisée - 1 grosse courgette - 200g de lardons fumés en allumettes - 15cl de crème fraîche - 10cl de lait 1/2 écrémé - 2 oeufs - 60g de gruyère rapé - poivre.\n1. Lavez et coupez la courgette en rondelles en prenant soin de retirer les pépins s'il y en a.\n2. Faîtes revenir les lardons dans une poêle à feu vif, ajoutez la courgette et laissez dorer en remuant régulièrement.\n3. Disposez votre pâte à tarte sur un moule, piquez-le de quelques coups de fourchette et laissez-le patienter au frigo le temps de préparer la migaine.\n4. Pour la migaine : battez les 2 oeufs, ajoutez le lait, la crème, poivrez. Ajoutez également le gruyère.\n5. Versez le mélange courgettes-lardons dans le fond de tarte (prenez, soin de retirer toute l'eau rendue par les courgettes) et versez la migaine par dessus.\n6. Enfournez à four chaud, th.7 pour environ 30 min.\n14 septembre 2010 2 14 /09 /septembre /2010 16:40\nHuuummm qu'elle était bonne cette recette !\nEn fait, c'est grâce à cette aubergine et quelques tomates cerises qui me fesaient de l'oeil depuis mon jardin que ce plat a été cuisiné. Et surtout à Sandrine de Miammm Maman cuisine chez qui j'ai trouvé la recette (que j'ai un peu modifiée)\nEt bien, je me suis régalée.\nMon petit Bouchon a fait la grimace en voyant les morceaux d'aubergines, ni une ni deux, pour lui j'ai tout mixé et ça a donné un "c'est cro bon maman !"\nIngrédients : 1 aubergine - une dizaine de tomates cerise - 25cl de sauce tomate (maison pour moi) - 1 oignon - quelques feuilles de basilic - 1 CS de vinaigre balsamic - 4 CS d'huile d'olive - 450g de spaghettis - sel et poivre.\n1. Lavez et coupez l'aubergine en petits dès réguliers. Faites la revenir dans la poële avec l'huile d'olive à feu vif pour qu'elle dore bien. Puis baissez le feu et laissez cuire 6-7 min.\n2. Emincez finement l'oignon et ajoutez-le à l'aubergine. Ajoutez également les tomates coupées en 4, la sauce tomate et le vinaigre. Assaisonnez et poursuivez la cuisson un bon 1/4 d'heure.\n3. Faites cuire les pâtes comme indiqué sur votre paquet.\n4. Servez les pâtes généreusement recouvertes de légumes et parsemées de gruyère rapé.


mémorandum Archives - Guinée Matin - Les Nouvelles de la Guinée profondeGuinée Matin – Les Nouvelles de la Guinée profonde\n21 April 2019 à 18 06 43 04434\n20 avril 2019 à 12 12 46 04464\nHumaniser la prise en charge des femmes enceintes et les accouchements en milieu hospitalier\n18 mai 2018 à 13 01 55 05555\nDans un mémorandum déposé ce vendredi, 18 mai 2018, le collectif pour une prise en charge humanisée des femmes enceintes et des accouchements (Collectif PEHFA) a laissé éclater sa colère : « Avec un taux de mortalité maternelle de 679 décès pour 100 000 naissances vivantes , donner la vie pour une femme guinéenne comporte presque autant de risques que de perdre la sienne », s’inquiètent ces femmes. …\n17 septembre 2014 à 14 02 15 09159\nLa Coordination de l’opposition extraparlementaire était à Sékoutouréah hier, mardi 16 septembre 2014 pour remettre au chef de l’Etat leur mémorandum : « La COEP se veut être une organisation patriotique, imbue et convaincue de son devoir. », ont écrit Boubacar Barry et ses compagnons au président Alpha Condé. …\n17 septembre 2014 à 4 04 57 09579\nAprès avoir rencontré le chef de l’Etat et au moment de la rédaction du mémorandum à lui adresser, les membres de la Coordination de l’opposition extraparlementaire ne se sont pas entendus. Le BL de Faya Milimono, l’UFD de Bah Mamadou Baadiko et le CADRE de Frédéric Kolié ont décidé de se retirer de la Coordination de l’opposition extraparlementaire. …\nLes trois partis démissionnaires de la COEP (l’UFD, le BL et le CADRE) écrivent au chef de l’Etat : voici ce que Boubacar Barry, Mohamed Kaba et les autres n’ont voulu dire à Alpha Condé\n12 septembre 2014 à 11 11 40 09409\n« Monsieur le Président, la préférence politico-communautaire est devenue la ligne directrice de votre politique. En soumettant votre politique à la censure de la coordination de la région dont vous vous réclamez, vous avez laissé se consolider des lobbies ethniques dont l’orientation et les pratiques sont un déni du caractère unitaire de l’Etat guinéen, en violation flagrante de la constitution dont vous êtes pourtant censé être le gardien. Nous assistons progressivement et de façon ouverte à l’émergence d’une classe de citoyens de premier collège et des citoyens de seconde zone dont les droits sont limités de façon non écrite », protestent notamment les leaders démissionnaires de la COEP… …


Atelier à venir 25 mars - Soho Solo Gers\nAccueil » Atelier à venir 25 mars\nCet atelier de sensibilisation se déroulera JEUDI 25 MARS de 9h à 12h30 à La Dynamo (nouveau nom d’Innoparc) à Auch.\nLaure a travaillé 26 ans dans l’industrie, elle a été responsable service client puis responsable formation.\nCe qu’elle dit d’elle : « Je me suis toujours appliquée à remettre en question mes pratiques et à mettre à jour mes connaissances dans le travail et en équipe au quotidien. J’ai aussi construit mon expérience de manager dans un environnement international, grâce aux nombreuses situations vécues demandant adaptation, apprentissage, développement de réseau, travail collectif. Je suis convaincue que la connaissance, le collectif et l’action sont des piliers pour garder la maîtrise du “Je” dans une carrière et dans les projets professionnels. Le rôle de manager contribue à la valeur ajoutée de l’entreprise et à accompagner les hommes. En 2019, j’ai obtenu ma Certification de Coach Consultant professionnel et ma formation de Formatrice. Je propose aujourd’hui mon expertise pour accompagner les professionnels, grâce aux techniques de coaching professionnel, à des actions de formations en présentiel, ou à distance, à des ateliers de co-développement, des bilans de compétences. Mes interventions sont disponibles en français ou en anglais. »\nLa gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Cet atelier vise à proposer des clés et des outils afin de mieux anticiper et s’organiser au quotidien.\n– Utiliser son temps en fonction de ses priorités\n– Organiser ses activités de façon agile\n– Agir sur la relation pour gagner du temps\n– Gérer son énergie personnelle pour être efficace Programme :\n– Identifier l’impact du temps et ses marges de manœuvre\n– Clarifier ses besoins et sa mission : ma valeur ajoutée\n– Définir son rapport au temps et le lien avec son énergie personnelle\n– Organiser son emploi du temps : les 6 leviers d’efficacité : priorités, choix, planification, énergie, focalisation, relation\n– Distinguer l’urgent de l’important pour optimiser sa concentration\n– Traiter les urgences et sollicitations\n– Agir sur sa communication : traiter une demande et proposer un nouveau fonctionnement Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant développer son efficacité personnelle et professionnelle dans la gestion du temps et de ses priorités, il est limité à 6 à 8 personnes Maximum.


Skavens d'Anton & autres figouzes\npar Anton Narvaez le Dim 15 Fév 2015 - 13:04\nVoilà, j'ai terminé ma première figurine. Un guerrier de clan Skaven. Du coup j'aimerai avoir vos avis sur ce qu'il y a à améliorer, à faire ect...\nPar contre c'est pas d'un grand niveau, alors merci à ceux qui me conseilleront.\nGuerrier de clan (2):\nGuerrier de clan (3):\nGuerrier de Clan (4):\nVermine avec pistolet de Malepierre:\nGuerrier de Clan (5):\nGuerrier de Clan (6):\nVermine de Choc (Veer-myn):\nDernière édition par Anton Narvaez le Jeu 26 Mar 2015 - 20:44, édité 5 fois\nRe: Skavens d'Anton & autres figouzes\npar Magnifique le Dim 15 Fév 2015 - 13:45\nA titre personnel (et vue mon petit niveau relatif) je ne vois pas grand chose à améliorer. Peut-être éclaircir les parties "chair" style museau ou main afin de créer plus de contraste avec la fourrure, mais c'est pinailler\nAllez, plus que 150 comme ça et tu devrais pouvoir jouer une escarmouche avec tes skavens\npar Variel le Dim 15 Fév 2015 - 14:14\nJe suis assez d'accord avec Magnifique.\nC'est plutôt pas mal, peut-être pas assez d'éclaircissement.\nMais franchement, j'aime bien.\npar Anton Narvaez le Dim 15 Fév 2015 - 19:36\nBen merci. Je m'attendais quand meme à plus de critiques.\nPour les éclaircissement, j'avais peur que le tout rendre trop clair sur un Skaven.\nLa prochaine fois je ferai une couche de base plus sombre.\nAllez, plus que 150 comme ça et tu devrais pouvoir jouer une escarmouche avec tes skavens .\nJe joue pas, seulement de la peinture. Mais sachant qu'il y a deux-trois mois en arrière je ne peignait pas non plus...\npar BlooDrunk le Dim 15 Fév 2015 - 21:11\nFranchement très correcte!\nTu as un niveau idéal pour tes ratons: bon traitement de la fourrure, de la rouille sur le métal de l'arme etc...\npar Varney le Lun 16 Fév 2015 - 0:16\nC'est vrai qu'il y a des détails sympa. Pour une première figurine c'est pas mal, c'est propre et t'a su avoir un bon rendu dans dégradés. Après, je trouve que les photos ne permettent pas d'en dire beaucoup plus. Par exemple, on ne voit pas si tu a dilué les couleurs ou pas.\nLes débutants ont tendance à avoir de la peinture trop épaisse mais j'ai l'impression que tu a déjà été bien conseillé la dessus Pareil pour l'ébarbage et la sous couche qui sont parfois négligés.\npar Anton Narvaez le Lun 16 Fév 2015 - 20:08\nAprès, je trouve que les photos ne permettent pas d'en dire beaucoup plus.\nOui malheureusement j'ai pas le matos pour prendre des bonnes photos.\nJ'essayerai de faire avec un vrai appareil photo. Mais pour te renseigner j'ai fais deux lavis sur les robes et un seul sur le reste des parties de la fig après les couleurs de base (sauf sur la fourrure)\nJ'ai sous-couché en gris dilué à l'eau pour éviter l'épaisseur.\nPar contre je n'ai aucune idée de ce qu'est l'ébarbage\nEt de plus voilà les petit frères de la première fig. Elles ont été faites de rang avec la première et n'ont pas de vrais différences, hormis plus d’éclaircissement:\nVermine de choc avec pistolet Malepierre:\nJe referai une photo de la dernière, lorsqu'il y aura plus de jour.\npar Varney le Dim 22 Fév 2015 - 14:13\nébarber c'est juste retirer les lignes de moulage, on les retrouve généralement sur le contour des pièces quand elles sont encore sur les grappes et ça se retire avec un cutter ou une lime avant la sous couche.\nPour la sous couche tu parle de "gris dilué", si tu fait ça au pinceau tu dois galérer à bien l'appliquer. Je pense que le mieux reste la bombe.\npar Anton Narvaez le Dim 22 Fév 2015 - 23:40\nDac pour l'ébarbage. Je l'ai surement pas fait à fond fond sur la première fig, mais là je fais bien plus gaffe.\nAprès, en ce qui concerne la sous-couche, j'ai tout à fait conscience que la bombe est ce qu'il y a de mieux.\nMais c'est pas pour toute suite. Vu l'investissement mis en peu de temps, je préfère faire avec les moyens du bord... en attendant que mon compte en banque reprenne du poil de la bête.\nEn tout cas merci pour la/les critiques/conseils.\npar Honsou Tof le Mar 3 Mar 2015 - 7:23\nPour ma part, c'est une belle mise en peinture.\nTu apportes un style perso. à tes figurines. Il y à un côté "crasseux" qui va bien à tes "Rats" tout en gardant une peinture propre.\nPour la sous-couche, je la réalise aussi parfois au pinceau avec une peinture bien diluée (parfois je passe même une deuxième couche).\npar Anton Narvaez le Mar 10 Mar 2015 - 23:46\nPour le coté crade c'est au départ involontaire, trop de Nuln Oil, mais au final ça m'a bien plu.\nTa critique me fait vraiment plaisir, d'autant plus que j'apprécie grandement ton travail.\nJ'en profite pour poster quelques nouvelles figs:\npar Variel le Mer 11 Mar 2015 - 17:22\nElles sont cool !!!\nSurtout la première, la troisième et la quatrième !!\npar Litrik le Sam 14 Mar 2015 - 21:46\nGros progrès sur la dernière session. J'aime bien le bossu pustuleux, je sais pas si tu l'as kustomisé, mais il a une bonne tête.\npar tioelscorpio le Dim 15 Mar 2015 - 0:26\nJe ne suis pas du tout fan des skavens mais je dois dire que tu peins bien, tes figs ont un bon rendu et je trouve les yeux de tes skavens très réussi, l'ensemble rend bien continue comme ça !\npar Battlecry le Dim 15 Mar 2015 - 9:03\nTput est très joli, mais j'avoue préférer la première présentée dans cette fournée\npar Honsou Tof le Dim 15 Mar 2015 - 9:18\nUn plus pour celui avec la lance ...\nIl y a en effet une belle évolution dans la peinture ... De belles figurines ...\npar Anton Narvaez le Dim 15 Mar 2015 - 14:09\nMerci pour vos compliments et vos avis.\nLe bossu a plus du succès et je suis content parce-que c'est l’avant-dernière que j'ai peinte.\nJ'aime bien le bossu pustuleux, je sais pas si tu l'as kustomisé, mais il a une bonne tête.\nNon non, c'est un Clanrat classique GW.\npar Anton Narvaez le Jeu 26 Mar 2015 - 20:42\nDouble-poste, et je m'en excuse.\nJ'ai terminé une nouvelle fournée de Skavens, et j'en suis pas mécontent.\nJe voulais en profiter pour dire que je me suis pas mal inspiré de vos figs et qu'en vous pompant (un peu) dessus, je me suis bien améliorer.\nAlors voici la triplette de Belleville:\nIl y a aussi celui-ci, qui me laisse un sentiment mitiger:\nEt leur nouveau copain:\nEnfin je montre mes deux projets:\nCe sont deux figurines Scibor, un nain et un légionnaire romain. Elles feront de superbes proxy, surtout la seconde qui sera un beau Custodes.\npar Honsou Tof le Sam 28 Mar 2015 - 8:59\nTa façon de peindre leur va bien à tes petits rats ...\nL'albinos est original. J'aurais fondu un peu plus les couleurs au niveau du bras et de la main (chair et chair "blanche")...\nElles sont chouettes les fig de chez "Scibor", sur photo en tout cas. La qualité est au rendez-vous ?\npar Caddon Varn le Dim 29 Mar 2015 - 14:11\nC'est très joli ! Et j'aime bien l'albinos, aussi !\npar Anton Narvaez le Lun 30 Mar 2015 - 11:15\naurais fondu un peu plus les couleurs au niveau du bras et de la main (chair et chair "blanche")\nExcellente idée, j'avais voulu faire une distinction marquée entre la fourrure et la peau, mais vu la sculpture de la fig, un dégradé améliorera le rendu final.\nElles ont un excellent rapport qualité/prix... A savoir qu'elles sont très bon marché (Pour exemple 4 euros le nain et 7 euros le Roman Warrior).\nLes figs sont lourdes (et c'est agréable), y a pas mal de détails et elles sont proprement sculptées.\nIl y a pas mal d'ébarbage à faire, notamment sur les grappes d'armes et d’accessoires...\nC'est de meilleure qualité que Mantic par exemple.\nTu devrais jeter un œil sur le site scibor, je suis sur tu aurais des trucs intéressants pour tes conversions, et a des prix abordables:\nEt j'aime bien l'albinos, aussi !\nEn fait c'est un abus de langage, il est leucitos ce rat:\npar Honsou Tof le Mer 15 Avr 2015 - 19:41\nMerci pour les info. ...\net pour le leucitos ...\npar Anton Narvaez le Mar 28 Avr 2015 - 13:21\nJe me suis essayé à suivre un peu plus le Fluff Skaven.\nJ'ai donc essayé de peindre des Gardes albinos du Conseil des Treize.\nGarde Albinos 1:\nGarde Albinos 2:\nIls me serviront de patron pour un projet que j'ai en tête.\nA cela s'ajoute un Skaven Blond:\nPlus un Proxy Space Wolves de chez Scibor, avec une cape fait maison:\nCeltic et Bat-Skav:\nUn vrai plaisir à peindre cette figurine.\nEt pour finir le proxy Custodes:\npar BlooDrunk le Mar 28 Avr 2015 - 14:42\nEncore un +1 pour tes ratons qui me plaisent bien à moi,\nTu es un peu dur avec toi même, car pas facile le pelage blanc des albinos. Perso le 1er me plait beaucoup, le 2ème moins car j'ai un peu de mal avec le tissu violet qui flash un peu trop je trouve (les skavens sont des crados..). Le blondinet est très réussit.\nImpressionnant le monteur de loup, et énorme effectivement!\nMême si j'aime pas trop les figs de Scibor il faut avouer que ça en jette, du bon boulot.\n(les figs Scibor je les trouve en général trop disproportionnées et ça manque de finesse dans la sculpture AMHA)\nPour le custodes je ne sais pas si c'est du à la photo ou quoi mais ton or ne sors pas très bien, il fait très jaunâtre et pas vraiment brillant... tu as utilisé quoi comme peintures pour le faire?\npar Anton Narvaez le Mar 28 Avr 2015 - 16:33\nOui le Custodes est raté je le reconnais humblement.\nJ'ai utilisé 4 peintures dorés, Balthasar Gold, Auric Gold et 2 réfférences Prince August dont j'ai oublié le nom.\nLe truc c'est que j'ai mal géré la peinture prince august et que ça a fait des patés dégueulasses.\nJ'ai eu du mal à éclaircir ma peinture doré Citadel, le résultat n'étant pas terrible.\nBref une accumulation de ratés.\nC'est pour ça que les dorés de Morloc peint par @asterion m'ont fait halluciné. C'est pas si facile que ça le doré.\nEt enfin la lame énergétique\nBref c'est pas une franche réussite, meme si pour ma défense la photo aggrave quand meme pas mal le tout.\nMerci du reste pour tes compliments. Je vais réessayer de faire un Albinos en piochant dans les deux figurines. Pour à terme faire une mini Diorama avec un prophète gris.\nBref toutes tes critiques me serviront (comme celle sur le violet par exemple).\nConcernant Scibor, j'en ai acheté 3 et j'ai été plutot très satisfait des figurines.\nEn ce qui me concerne c'est bien mieux que les figurines Mantics.


Displaying 193 results for:\nDéclaration de la Haute représentante/vice-présidente Federica Mogherini sur la réunion inaugurale du Comité constitutionnel syrien\nCe jour apporte un nouvel espoir : la cérémonie d'ouverture du Comité constitutionnel créé dans le cadre de la résolution 2254 du Conseil de sécurité de l'ONU pour débattre d'un futur cadre constitutionnel pour la Syrie s'est tenue à Genève. Il s'agit d'un moment important attendu depuis longtemps…\nLa liberté d'expression, sous toutes ses formes, est l'essence même de la démocratie. Ce n'est que grâce à un paysage médiatique prospère, libre et indépendant que nous pouvons demander des comptes aux gouvernements, aux entreprises et à la société au sens large. Et c'est précisément pour ce droit…\nOpération militaire au nord-est de la Syrie : Déclaration de la haute représentante, au nom de l'UE\nÀ la lumière de l'opération militaire turque dans le nord-est de la Syrie, l'UE réaffirme qu'il ne saurait y avoir de solution durable au conflit syrien par des moyens militaires. L'UE invite la Turquie à mettre un terme à son action militaire unilatérale. La reprise des hostilités armées dans le…


Pour les séjours au départ de Paris (références MT6PD, MT7PD, MT8PD et MT9PD), un pré acheminement individuel est possible depuis une sélection de 24 villes de province. Il est non-encadré et soumis à validation. Les participants de moins de 14 ans voyageront exclusivement en avion. Supplément de prix suivant la ville de départ. Le participant est pris en charge à son arrivée à Paris et accompagné jusqu'au point de rendez-vous du groupe.\n2 après-midi à la plage Sandy beach\n2 après-midi dans un Beach club\nWindsurfing et snorkeling à Mellieha Bay Sport


Fait-il trop chaud pour travailler? Voici les mesures que doit prendre votre employeur - Entreprises - Trends-Tendances\n25/07/18 à 11:38\nTout dépend en premier lieu de la nature du travail exercé par les travailleurs. "Il sera en tout cas vain de mesurer la température avec un thermomètre. Afin de mesurer la température maximale à laquelle les travailleurs sont autorisés à travailler, il faut utiliser un appareil, c'est-à-dire un 'thermomètre à globe humide' ('wet bulb globe thermometer' ou WBGT), qui tient compte de différents facteurs : la température, mais également l'humidité ambiante et la vitesse de l'air, comme l'explique le SNI.\nVêtements légers, boissons supplémentaires et air conditionné\nSi les valeurs maximales sont dépassées, l'employeur doit prendre quelques mesures. Il ressort d'une enquête menée par le SNI, à laquelle 402 entreprises ont participé, que 97 pourcent des employeurs le font : ils prévoient surtout des boissons supplémentaires, d'ajouter des périodes supplémentaires de pause et d'installer des ventilateurs et de l'air conditionné.\nChez trois quarts des employeurs, les travailleurs peuvent également mettre des vêtements plus légers pour travailler. La plupart des entreprises trouvent également qu'il n'est pas grave que leurs travailleurs masculins viennent travailler en bermuda pendant cette période de canicule.\nTravail "lourd" ou "léger"\nLa limite permettant de déterminer s'il fait ou non trop chaud pour travailler varie selon que le travailleur exerce un travail très lourd ou un travail léger. La limite maximale varie entre 18 degrés WBGT pour un travail très lourd et 29 degrés WBGT pour un travail léger. Des graduations existent. Un travail de bureau étant considéré comme "très léger", un travail debout "semi-lourd", un travail debout avec déplacements ou charges à porter comme "lourd ou très lourd".\nC'est à l'employeur de prendre des mesures\nLorsque la température maximale est dépassée en fonction de la nature du travail, l'employeur doit prendre quelques mesures. Ainsi, il doit fournir des équipements individuels ou collectifs de protection adaptés, comme par des exemples de la protection solaire.\nEn outre, il doit prévoir de l'eau et des boissons rafraîchissantes et il peut adapter les horaires de travail. Il doit également installer une ventilation artificielle (ventilateurs ou air conditionné) dans les 24 heures qui suivent la constatation de la nuisance.\nInstaurer des pauses si la canicule persiste\nSi la canicule persiste pendant une longue période, l'employeur devra prévoir des pauses, qu'il est préférable de fixer en concertation avec le médecin du travail. La durée de ces pauses dépend de la nature du travail, de la température et de la durée d'exposition à la chaleur. En cas de chaleur extrême, les pauses seront des pauses de longue durée.\nDes glaces et des chapeaux\nSelon l'enquête menée par le SNI, à laquelle 402 entreprises ont participé, que 97 % des entreprises ont pris une ou plusieurs des mesures suivantes :\n-Prévoir des boissons supplémentaires : 84%;\n-Prévoir des pauses supplémentaires : 64%;\n-Prévoir l'air conditionné ou placer un climatiseur en hauteur : 42 % ;\n-Prévoir des ventilateurs : 37 % ;\n-Proposer des crèmes glacées : 29 % ;\n-Utiliser d'autres horaires de travail (par exemple : commencer le travail plus tôt et le finir plus tôt) : 28 % ;\n-Travailler à un rythme plus faible : 23 % ;\n-Proposer des fruits : 17 % ;\n-Placer des stores : 15 % ;\n-Proposer des chapeaux : 8 %.\nTrois quarts des entreprises permettent également à leurs travailleurs de venir travailler avec des vêtements plus légers que d'habitude. Pour le moment, 64 pourcent des entreprises n'ont rien contre le fait que leurs travailleurs masculins mettent des pantalons plus courts pour travailler. En outre, il ne s'agit alors pas d'un short de sport mais d'un bermuda habillé, conclut le communiqué.\nTout dépend en premier lieu de la nature du travail exercé par les travailleurs. "Il sera en tout cas vain de mesurer la température avec un thermomètre. Afin de mesurer la température maximale à laquelle les travailleurs sont autorisés à travailler, il faut utiliser un appareil, c'est-à-dire un 'thermomètre à globe humide' ('wet bulb globe thermometer' ou WBGT), qui tient compte de différents facteurs : la température, mais également l'humidité ambiante et la vitesse de l'air, comme l'explique le SNI.Si les valeurs maximales sont dépassées, l'employeur doit prendre quelques mesures. Il ressort d'une enquête menée par le SNI, à laquelle 402 entreprises ont participé, que 97 pourcent des employeurs le font : ils prévoient surtout des boissons supplémentaires, d'ajouter des périodes supplémentaires de pause et d'installer des ventilateurs et de l'air conditionné. Chez trois quarts des employeurs, les travailleurs peuvent également mettre des vêtements plus légers pour travailler. La plupart des entreprises trouvent également qu'il n'est pas grave que leurs travailleurs masculins viennent travailler en bermuda pendant cette période de canicule.La limite permettant de déterminer s'il fait ou non trop chaud pour travailler varie selon que le travailleur exerce un travail très lourd ou un travail léger. La limite maximale varie entre 18 degrés WBGT pour un travail très lourd et 29 degrés WBGT pour un travail léger. Des graduations existent. Un travail de bureau étant considéré comme "très léger", un travail debout "semi-lourd", un travail debout avec déplacements ou charges à porter comme "lourd ou très lourd". Lorsque la température maximale est dépassée en fonction de la nature du travail, l'employeur doit prendre quelques mesures. Ainsi, il doit fournir des équipements individuels ou collectifs de protection adaptés, comme par des exemples de la protection solaire. En outre, il doit prévoir de l'eau et des boissons rafraîchissantes et il peut adapter les horaires de travail. Il doit également installer une ventilation artificielle (ventilateurs ou air conditionné) dans les 24 heures qui suivent la constatation de la nuisance. Si la canicule persiste pendant une longue période, l'employeur devra prévoir des pauses, qu'il est préférable de fixer en concertation avec le médecin du travail. La durée de ces pauses dépend de la nature du travail, de la température et de la durée d'exposition à la chaleur. En cas de chaleur extrême, les pauses seront des pauses de longue durée.Selon l'enquête menée par le SNI, à laquelle 402 entreprises ont participé, que 97 % des entreprises ont pris une ou plusieurs des mesures suivantes :-Prévoir des boissons supplémentaires : 84%;-Prévoir des pauses supplémentaires : 64%;-Prévoir l'air conditionné ou placer un climatiseur en hauteur : 42 % ;-Prévoir des ventilateurs : 37 % ;-Proposer des crèmes glacées : 29 % ;-Utiliser d'autres horaires de travail (par exemple : commencer le travail plus tôt et le finir plus tôt) : 28 % ;-Travailler à un rythme plus faible : 23 % ;-Proposer des fruits : 17 % ;-Placer des stores : 15 % ;-Proposer des chapeaux : 8 %.Trois quarts des entreprises permettent également à leurs travailleurs de venir travailler avec des vêtements plus légers que d'habitude. Pour le moment, 64 pourcent des entreprises n'ont rien contre le fait que leurs travailleurs masculins mettent des pantalons plus courts pour travailler. En outre, il ne s'agit alors pas d'un short de sport mais d'un bermuda habillé, conclut le communiqué.


Tu attaques la rentrée reposé(e), reboosté(e) ? Tant mieux, mais pas question de perdre ton peps ! Conseils pour une rentrée en pleine forme.\nUn lever zen\nLe matin, réveille-toi tranquillement ! Le lever est un moment important, il conditionne ta journée. Si tu te lèves au dernier moment, stressé : ça commence mal.\n- Tout d'abord, se réveiller du bon pied, c'est se réveiller reposé. Essaye de dormir au moins 8 heures par nuit.\n- Ensuite, pour se lever du bon pied, il faut se réveiller en douceur. Avance donc ton réveil de 5 minutes.\n- Out les sonneries stridentes, pourquoi pas se réveiller avec Bob Marley ou un chant d'oiseaux ?\n- Puis, une fois que ça sonne, ne te lève pas tout de suite : pense à ce que tu vas faire de ta journée (cela va réveiller ton esprit) et prends le temps de t'étirer ! (cela va réveiller ton corps).\nPas question que ton bronzage, durement gagné, parte en quelques semaines ! Pour le prolonger :\n- Un gommage de la peau pour éliminer les peaux mortes et donner un bel éclat à ton bronzage.\n- Une alimentation riche en béta-carotènes favorise le maintien du bronzage et stimule la production de mélanines de la peau. Dévore donc carottes, épinards, persil et melon ! Enfin, profite du moindre rayon de soleil pour t'exposer : rien de tel pour entretenir un bronzage.\nOk, les maillots de bain sont repartis au placard, mais ce n'est pas une raison pour se laisser aller. Au contraire, si tu manges n'importe quoi et que tu prends un peu de poids cela risque de te saper le moral. Evite donc de grignoter, mange équilibré et fais du sport. Pour faire le plein de vitamines et minéraux avant l'hiver, consomme le plus possible de fruits et légumes de saison : melons, figues, framboises, artichauts, courgettes, carottes...\nQuelles sont tes astuces pour garder la forme ?\nÉTUDIANT EN UNE RENTRÉE EN PLEINE FORME !\nbaya 15 tunisie 11 février 2011 21:34 #1\nhéy!! j ai 15 ans et j peut pas monger équélibrement et sur tt j'aime pas les légumes j réve de perdre du poids depuis lentemps mais j savais pas comment , quoi monger ....?? pouvez vous m'aider svp !! et mercii d'avace\nclement 29 octobre 2010 14:59 #2\nmon avis est de manger équilibré!!!=p