Il est parfait pour la réfection d'une piscine qui n'avait pas d'escalier ou encore pour changer une échelle. Un antidérapant est aussi au point sur les echellons afin de perfectionner la sécurité du bassin. Les tout derniers coups de protection se déroulent d'être offerts aux vestiaires ainsi que à l'accueil de l'eau unionaise. qu'importe vos origines, une amélioration peut réussir en plusieurs leçons.\nPrenez la modernisation de l'ensemble de votre piscine au important, en tenant compte des points de vue qui accompagnent. Votre piscine, tout comme votre demeure, imprévu assurément les ravages du temps. On peut très avec facilité réparer ou ravaler le système de purification et même l'améliorer très largement en utilisant vos services d' un artisan. Sans entretenir dans les points via point corporels, l'osmose entraine l'apparition de cloques sous la couche de gelcoat d'une piscine coque. Quand niveau du lieu arrive à la hauteur du gros excès, le bassin, par l’idée des emballage indiquant, s'évacue.\nPermet de jouir de l'ensemble de votre piscine n'importe quelle neuve\nLa filtration de la piscine de l'ensemble de votre piscine est obligatoire pour assurer sa qualité. La plage immergée est appel de tous les clients pour faciliter l'accès à nos propres espace. La carapace groupe existe dans un revêtement antidérapant pour les escaliers ou les plages immergées.\nUn plaisir pour le toucher quand vous vous rafraîchirez dans l'ensemble de votre piscine complètement personnalisée par vos soins. Le carrelage est devenu à plusieurs reprises employé comme revêtement au sein des piscines en béton. Les caractéristiques du revêtement en résine polyester en font un choix d'étanchéité précisément adapté au niveau du plan rénovation de travaux de piscines et bassins destinés à une trop haute fréquentation. Gepad piscines rénove, entretien ou bien installe votre système de filtration ainsi que de procédés de l'eau pour une eau sans détritus ainsi que ingénu.\nLa résine à employer résultera de la chaleur à laquelle l'eau du espace sera toujours chauffée. Réalisée en bois, elle divorce autour gris de la habitation et offre de chaleur. Intégrer le bassin dans la véranda permet de profiter des jouissances de la plongée au quotidien de l'année. Il est devenu rare de ne pouvoir faire qu'une modernisation partielle, la majorité des agents locaux vous orienteront une rénovation complète pour un meilleur final.\nvoyons en commun quelle technique pour redonner sa beauté à votre terrasse de piscine\nAvec des articulations d'échelle en acier inoxydable, elle est compatible autour une couverture de sûreté ou un volet.\nLa laque acrylique protège le liner immunisé personnalisée contre les impacts environnementaux.\nIl faut voire enviable d'attendre seulement la décrue se fasse naturellement avant de débarrasser le tissu graisseux en trop de liquide de l'ensemble de votre piscine.\nEntre un simple bloc staging et la constitution d'un nouveau bassin, les ressources financières peut vite s'envoler.\nIl est capital de la changer plutôt que d'utiliser une ancienne, puisqu' nos propres filetage et votre propre raccord sont usés.\nCollées au bâti avec de la malheur en pulvérisateur néoprène, les lés devront traverser au minimum fond, ou alors la façade en se basant sur l'option choisie.\nToutes les irrégularités au niveau du sol vous sont supprimées afin que la configuration c'est à dire bien aplanie et pour accélérer l'adhérence du revêtement.\nL'osmose se traite mieux lorsque mal est pris en avance, mais cependant de fait la réfection d'une enveloppe acétate est devenu .\nTout seulement plusieurs semaines après le commencement des travaux de modernisation de la piscine, vos rugbymen du club possèdent pu faire leur première longueur dans nouveau bassin.\nAvant la mise en place, il est important de détacher l'ancien revêtement pour garantir la rénovation de l'ensemble de votre piscine.\nHydrathème se déplace sur votre piscine ainsi que fait office de revêtement défectueux via un huit. Selon la configuration et la problématique rencontré via le bassin, un style de rénovation ciblé est entre autres préféré pour éviter de repartir à la case départ ravaler spécialement le bassin. Si la configuration ainsi que le poids sont importants, l'intervention d'un expert en piscine est devenu conseillée. L'opération a su devenir en effet complexe ainsi que doit être diligentée bien de telle sorte que l'esthétique et la durabilité soient optimales. Un système qui dysfonctionne ne permettra pratiquement jamais de gouter à une eau saine ainsi que augmentera votre alimentation de produits chimiques. rénovation de travaux peut se trouver être un simple changement de revêtement, ou bien des chantiers principaux comme l'allongement du espace, l'ajout d'un escalier, la monte de profondeur du bassin ou un changement de l'entourage du bassin.\nInstaller une venue vous changera la vie, facilitant l'entretien ainsi que le plan thérapeutique de l'ensemble de votre piscine, vous aurez plus de temps pour jouir de l'ensemble de votre piscine. La petite piscine est adapté d'un côté au induit fait que le ventre des et des constructions diminue. Au fil une heure par ci par là, les carreaux de l'ensemble de votre mosaïque peuvent en effet se faisander sous l'effet des produits chimiques ou d'un entretien trop petit. Remplissez rapidement l'ensemble de votre carnet de achats avec des chantiers qui vous rapportent. Selon la situation, vous avez la possibilité de faire une rénovation générale, une modernisation plus ciblée ou un changement total de l'abri.\nLa tuyauterie sera suspense pour\nLes nécessités dont les attentes sont nettement identifiés et quelquefois formulés au départ. En effet, et a partir de vos envies budgétaires et vos désirs, le choix dépend de vous réfectionner entièrement l'ensemble de votre piscine ou alors de procéder à des rénovations précises. C'est une couche de bourre qui se pose entre vos parois du lieu ainsi que la bogue, lors d'une piscine neuve ou lors d'une rénovation de travaux de piscine. L'idéal sera toujours de présenter le process à une société qui saura vous guider, vous conseiller sur type de toiture le plus approprié à vos désirs.\nL'escalier est devenu élaboré sur place au gré des côtes ainsi que la forme uniquement vous avez mise en œuvre. Pour uniquement la natation va être plaisant, je trouve souhaitable de réaliser un entretien de la piscine de grande qualité. Si une fuite est détectée il se trouve qu’il est devenu nécessaire d'agir le plus intensément possible pour ne pas laisser s'encroûter les choses. Les soucis apparaissent pour l'habillage des angles circulaires de la piscine. Au niveau du couleurs, rien ne ne nous octroie pas la possibilité de choisir une teinte classique, plus contemporaine ou plus propension, en la majorité cas, une couleur qui corresponde à l'ensemble de votre goût actuelles. Pour être en possibilité de faire nos propres rêve, les détenteurs ont le choix entre plusieurs prestations, parmi lesquelles la piscine protection textile aux nombreux bénéfices.


Sam 19 Juin 2010, 14:08\nMettre une image en noir et blanc en couleur\nVous avez probablement de vieilles photos que vous souhaiteriez mettre en couleur mais vous ne savez pas comment vous y prendre.\nCe tutoriel ne va pas vous expliquer étape par étape comment vous y prendre (car pour chaque photos, les réglages sont différents) mais la méthode pour\ny arriver. Ce tutoriel nécessite donc une bonne expérience du logiciel Photoshop. De plus, je n'expliquerai pas les étapes intermédiaires que j'estime connues.\nPour ce tutoriel, j'utiliserai la version CS4 de Photoshop, l'ordonnancement de cette version est différent des anciennes mais les fonctionnalisés que j'utilise ici sont\nbien présentes dans celles-ci.\nPour ceux à qui ma méthode ne conviendrait pas, il existe un excellent tutoriel de Prisma sur le forum traitant du même sujet.\nPour mon exemple, j'utiliserai cette photo de Carole Ann Ford (les plus vieux la reconnaîtront !).\nATTENTION: Coloriser une image demande du temps et de la patience. Il n'y a pas d'option magique dans Photoshop. De plus, la lecture et l'assimilation des notions enseignées ici peuvent demander du temps. Vous ne sortirez pas de ce tutoriel en sachant coloriser une image.\n1. Analysons l'image\nAvant de coloriser une image, il nous faut la "comprendre". Ce que j'entends par là, c'est qu'il faut définir les zones que vous allez mettre en couleur. Pourquoi ? Car nous utiliserons un calque pour une couleur. Nous ne pouvons donc pas\npartir en aveugle.\nDans mon cas, j'ai 8 zones de couleurs (j'en ai volontairement zappé pour aller plus vite, notamment les zones blanches):\nLa peau (oreilles + visage)\nLes cheveux et les sourcils\nLes rideaux (en supposant qu'on les veuille de la même couleur)\nLe paysage derrière la fenêtre\nTout d'abord, et si ce n'est pas le cas, faites apparaître la fenêtre des calques, la fenêtre "historique", la barre d'outils principale et pour ceux qui auraient la version CS4 ou suivantes, la fenêtre "Réglages".\nEnsuite, vérifiez que l'image que vous avez est bien en mode RVB, si ce n'est pas le cas, faites les changements qui s'imposent !\nEt pour finir, changez vos couleurs de premier et second plan par du blanc en premier plan et du noir en second plan.\nEspace de travail sous CS4\n3. Mettre en couleur : le visage\nComme dit plus haut, ce tutoriel n'a pas pour but de vous expliquer étape par étape comment vous y prendre mais plutôt le principe. C'est pourquoi, je ne vous apprendrai à mettre en couleur que quelques parties de la photo afin que vous puissiez voir les manipulations à faire dans les cas les plus "probables".\nA chaque zone de couleur, son calque alors commencez par créez un calque. Mais attention, pas n'importe que type de calque, nous allons créer un calque de réglage. Pour ce faire, allez sur "Calque", "Nouveau calque de réglage" et pour finir . "Balance des couleurs...". Pour le nom du calque, vous pouvez l'appeler "Peau". Pour ceux qui ont des versions plus anciennes que CS4, une fenêtre devrait apparaître avec des réglages semblables à la fenêtre "Réglages" que j'ai. Pour ceux ayant CS4, modifier les options de ce calque, il vous suffira de faire comme dans la vidéo, pour les autres, double-cliquez sur la vignette du calque, la fenêtre de réglage devrait apparaître.\nSi vous vous amusez à modifier les options des réglages, vous verrez que la couleur de l'image change. La vidéo ci-dessous le démontre très bien.\nQuelques tests pour voir les effets\nAprès avoir vu cette vidéo, vous devriez commencer à voir le principe. Le souci actuel, c'est que quand je modifie les réglages de mon calque, c'est toute l'image qui est modifiée ! Pourquoi ? Car ce calque est rempli sur toute la surface de l'image. Nous allons donc le "vider". Faites CTRL + A suivi de CTRL + X (Pomme sur MAC). Cela devrait régler notre souci de base.\nPrenez l'outil "Pinceau" (B) et choisissez le "Arrondi flou" avec une taille de 50px. J'insiste sur le flou car c'est ce qui va nous permettre d'éviter de passer des heures devant notre pc pour bien coloriser chaque partie et, qui je trouve, va donner un effet naturel.\nModifiez les réglages du calque "Peau" et mettez n'importe quoi, cela va nous permettre de voir ce que nous faisons !\nAvec l'outil pinceau, peignez la peau de la demoiselle (plus si demoiselle aujourd'hui m'enfin...). La précision n'est pas importante, les petits détails se règlent à la fin.\nComme vous le voyez, la couleur du visage de mamzelle Ann Ford est douteuse alors changeons cela. Pour ce faire, modifier les réglages du calque et bougez les options dans tous les sens (= intelligement, mélanges de couleurs etc.) pour arriver à une couleur de peau acceptable. De manière générale, la couleur de la peau s'obtient avec du rouge/rose, une touche de vert et un petit peu de jaune.\nC'est fait ! Il faut cependant savoir qu'il est rare que vous tombiez sur la bonne couleur dès le premier coups ! Pour tomber sur une couleur de peau "acceptable", d'autres options entrent en jeu. Notamment les courbes ! Elles vont nous permettre de modifier le contraste de l'image et ainsi rendre la peau "réaliste".\nAvant de créer ce calque, cliquez une fois sur le calque "peau" et allez sur "Sélection" puis "Récupérer la sélection" (vous verrez des points tillés autour de la peau) puis créez un calque de réglage "Courbe" (Calque => Nouveau calque de réglage => Courbes). Vous nommerez ce calque "Peau Courbe". Nous avons sélectionné le calque précédent pour éviter de devoir re-peindre le visage pour la courbe.\nJe ne vais pas vous donner de cours sur cet outil, cependant, je vous conseille cet excellent tutoriel. Bidouillez un peu pour arriver au résultat qui vous convient.\nVoilà. Vous avez la méthode, à vous de l'adapter pour le reste de la photo.\n4. Les zones blanches\nVous vous en doutez, si une zone est blanche et qu'elle doit le rester, inutile de créer un calque de balance des couleurs, un calque de Courbes suffira amplement pour blanchir la zone voulue (dents, yeux, bois blanc etc.)\n5. Quelques conseils pour le reste\nJe ne vous ai présenté ici que deux types de calque de Réglage : Courbes & Balance des couleurs. Rien ne vous empêche d'essayer les autres. Par exemple teintes/saturations pour la couleurs ou Niveaux pour le contraste. Photoshop est un outil formidable, ne vous limitez pas à ce que vous apprenez mais essayez le reste !\n6. Et le résultat ?\nJe me suis amusé à terminer la colorisation, voici donc le resultat et le PSD pour ceux qui souhaiteraient voir comment je m'y suis pris.\nIl est évident que pour un rendu professionnel, cela prend bien plus de temps que ce que j'ai fait. D'ailleurs, pour vous exercer, si vous souhaitez améliorer le rendu en touchant au PSD, n'hésitez pas !\nAutre réalisation utilisant la même technique\nVoilà mon p'tit cadeau pour Angels Design ;) J'espère que ça aidera :)\nDernière édition par miniden71 le Jeu 05 Jan 2012, 21:00, édité 4 fois (Raison : Le bleu en sujet faisait moche !)\nSam 19 Juin 2010, 15:03\nMerci beaucoup Orange pour cette nouvelle version de colorisation que je vais tester de ce pas.\nSam 19 Juin 2010, 15:06\nMerci pour le tuto je vais l'essayer sur une toff de ma yaya de 89 ans


Robe d'été Dorée | Tendance Actuelle\nAccueilRobe d’été BlancheRobe d'été Dorée\nRobe d'été Motif 149,00 €\nRobe d'été Blanche à Cordon 59,00 €\nPorter cette majestueuse Robe d'été Dorée est un style à absolument adopter avant tout !\nPorter une Robe d'été Dorée est bien plus qu’une fantaisie et qu'une figure de mode , c’est un symbole de féminité que chaque femme ne pourrait délaisser. La tendance fashion a beau nous décliner sous toutes ses facettes sur ce qu'on doit porter chaque été , rien pourrait détrôner la robe d’été. C'est un indispensable dont nous aimerions pas nous en passer , qui depuis de nombreuses années honore le style féminin sous bien des déclinaisons !\nLes conventionnels jeans, pantalons, leggings et autres sont quasi universels : Leur dressing ne saurait être remplit sans qu’une ou deux robes ne trônent au dans celui-ci. C’est un vêtement de mode, auquel toute femme ne voudrait déroger , voire un vêtement irremplaçable. La plus réfractaire ne saurait refuser , en faisant du lèche-vitrine , s’être au moins une fois arrêtée sur un article qui semblait fait pour elle. En effet, la robe d'été est un quasi indissociable de la condition féminine, qui adore séduire et se plaire.\nUne Robe d'été Dorée est plus que jamais révélatrice de la belle saison qui, sans grande consternation, nous donne l'envie de plonger dans les beaux jours . La Fashion Week a donné le coup d’envoi de la tendance printemps/été pour cette année. Pour être stylée durant tout l’été, le terrain a été bien préparé chez Tendance Actuelle, avec des milliers d’articles disponibles.\nDifférencier vous avec cette Robe d'été Dorée\nRien n’est plus aisé que de parcourir votre garde-robe d’été, dans l'ambition de porter votre ligne de vêtement à la perfection . Cette Robe d'été Dorée suit royalement les tendances fashion de cette année et mettra encore plus en valeur votre féminité.\nPlus vous êtes à l’aise dans vos habits , mieux vous véhiculez le bien être et la maîtrise de soi et de son esprit. Tout est question de dosage néanmoins , il est nécessaire d’oser !\nPlus qu'une Robe d'été Dorée, un mode de vie\nCe n’est en aucun cas négatif d’imaginer que, derrière une Robe d'été Dorée éclatante , se terre une femme qui manque de confiance en soi. Toute femme n’aime pas se mettre à nu , et il est satisfaisant de garder sa part de mystère qui, rappelons-le, est une caractéristique séduisante chez une femme. La robe d’été peut en ce sens nous faire emprunter un rôle qui n’est pas le nôtre, sans que personne ne le sache, dans le but de conserver ses petits secrets.\nPlutôt que d’être spectatrice de sa vie, une femme peut en devenir l’actrice, avec une distribution à sa bienséance . Il est donc sain de réétudier ses classiques de temps en temps , et d'opter pour cette éblouissante Robe d'été Dorée.\nEn effet, nous avons toutes besoins de changer de look , à un moment ou l’autre de la vie, si ce n’est pas ponctuellement. Aussi , à moins de désirer vous propulser dans les hautes sphères, alors que vos salaires sont normales, une jolie Robe d'été Dorée qui s'adapte parfaitement à votre morphologie vaut l’entièreté des traitements anti-stress possibles . Étrangement, vous remarquerez que les personnes à la mode préfèrent de plus en plus de jolie robe d'été comme celle-ci.\nCette Robe d'été Dorée a été fabriquée des matières 100 % confortable\nConfectionnée avec des matières ultra-agréables , d'attribut luxueux , cette belle Robe d'été Dorée, à été fabriquée avec l'ambition de rehausser votre tenue et de vous assurer une aisance digne des pièces les plus vertueuses. Demeurant hypoallergénique, la composition comporte aucune forme de gêne pour la peau. Enfin, avec sa fibre ultra-résistante, vous n’aurez plus la sensation d’être mouillé , si toutefois vous êtes sous la pluie.\nLa Robe d'été Dorée est aussi écologique\nDécontractée, gracieuse et sexy cette Robe d'été Dorée sera idéal pour vous\nNotre ambition est d'honorer votre expérience d'achat et de pouvoir afficher votre singularité tout en étant esthétique à un prix honnête , avec cette belle Robe d'été Dorée.\nQue vous soyez de petite taille ou de grande taille vous trouverez votre bonheur à coup sûr. Idéal pour être porté la journée, pour se balader , ou encore aller siroter un verre en terrasse. Mais aussi pour aller faire la fête avec ses copines , la robe d’été est la tenue vestimentaire parfaite pour toutes vos activités et occasions particulières, ou pas.\nS - 169,00 €\nM - 169,00 €\nL - 169,00 €\nXL - 169,00 €


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Le mâle va devenir fou avec ses lèvres charnues et ses langues qui excitent sa bite. Elle enchaîne avec une branlade espagnole avant de se faire chevaucher par le garçon. Une ultime pipe finira cette séance de sodomie qui se conclura par une faciale. Une séance de pénétration anale qui se terminera par une éjaculation du gars qui semble être satisfait ! Mais elle tombe sur un jeune pervers qui l'emmènera dans une aventure sexuelle qu'elle ne peut refuser. Puis elle se fait enculer en mouvement cadencé ; elle se met à gémir et en demande encore plus jusqu'à éjac buccale. Porno A 3, et l'objectif de cette belle-mère est clair ; elle est en manque et elle a assez envie de se faire éclater par un bel inconnu. Elle est toute nue, a un corps sensuel que le gus ne manque pas de tripoter avec ses mains viriles. Ils vont à l'arrière du vanne et enchaîne leurs ébats avec le gus qui bande totalement comme un réel taureau.\nTrois femmes enculées et défoncées par 2 types sur Compilation Porno.\nUn mec musicien et cochon se fait une demoiselle lesbienne venue chez lui pour une tringle. Cette pute monte sur lui et se fait piner profondément tout en remuant sensuellement sa fente. Elle est chagasse, émoustillée et se fait en plus tripoter par le mec. Il y glisse 4 ou 5 doigts pour exciter davantage cette géante nympho. Le gars finit par la fister et lui donner davantage de plaisir avant de jaillir sur elle sur Secretaire Sexy. Elle se met quatre pattes pour sucer la pine du gars qui ne va tarder à se mettre en érection. Lorsqu'elle embarque un kéké bien moins âgé qu'elle, elle l'entraîne dans un coin tranquille en vue d'une session de pénétration vaginale à l'abri des regards. Il change de position et continue de plus en levrette jusqu'à ce qu'il termine par jaillir gravement. Peu ensuite, voila le levrette et le type ne se fait pas prier pour la défoncer jusqu'à ce qu'il termine par jaillir gravement. Il la touche et lui introduit ses doigts dans son postérieur.\nFilm Compilation Porno : une divine cougar velue se donne avec un bel inconnu.\nFilm Compilation Porno : par conséquent qu'il est encore dans son lit, un gus reçoit la visite d'une géante cochonne française venue simplement pour une session de sodo dur. Elle n'a pas envie de voir du porn, par conséquent elle se désape pour se faire quelques chatouilles sur toutes ses parties sensibles. Puis, elle se fait fourrer de tous les cotés par tous les mecs présents dans cette partie. Elle se dévêt et embrasse le mec qui lui palpe les fesses pour apporter le ton. Le mec l'embarque dans son mini-vanne et se fait durer le dard qui touche en même temps sa foune. Et en définitive, nous avons une séance qui finit avec une ravissante éjaculation faciale. Elle va devenir de plus en plus torride au fur et à mesure qu'on la sodomise et se retourne pour se faire prendre par derrière. Et cette dernière ne s'en va pas et profite de la situation pour se faire une séance de baise, pour combler le manque de sexe qu'elle éprouve.\nCompilation Porno : exhibition et défonce pour une nana chaude aux gros nénés dans une vidéo porno.\nUne blondinette salope et lesbienne se fait un coup d'un soir avec un candide gars de la vingtaine. Ensuite, elle grimpe sur le garçon avec son pieu et se fait tringler en force. Mais cette soirée se transforme en une véritable débauche de sexe et nuit de baise. Trop chaleureux, il termine par craquer et titiller les seins de cette salope qui se laisse faire. Elle suce la pine du mâle qui trique à l'intérieur de sa bouche. Film Compilation Porno : étant une coquine expérimentée et en insuffisance, elle s'est permis un sympathique loisir le temps de 2 ou 3 heures. Voici une grande experte qu'elle se permet même de dévorer les roubignolles pour qu'il soit très bien chaleureux. Elle est ravissante et malgré la tenue qu'elle porte, on peut sentir sa belle silhouette.\nCatégories : Sodomie Cul, Fist Cul\nChaînes : Film Porno Anal, Sexe Hd, Hentai Fairy Tail, Porno Prof, Pornfun\nTags : Lindsay Porno


Bench press - Page 12\n» Maple jet filter press\n» REVETEMENTS TIBHAR ET BUTTERFLY ICI!!!\nSujet: Re: Bench press Lun 21 Mai - 19:46\nSujet: Re: Bench press Mer 23 Mai - 18:20\nSujet: Re: Bench press Mer 23 Mai - 18:22\nSujet: Re: Bench press Sam 26 Mai - 16:45\nSujet: Re: Bench press Mar 3 Juil - 23:33\n315 kg "RAW" c'est à dire sans équipement. Je crois qu'en la matière c'est la meilleure perf jamais réaliée.\nKirill Sarychev, presque "facile" :\nSujet: Re: Bench press Lun 24 Sep - 19:50\nSujet: Re: Bench press Lun 24 Sep - 20:42\nil aurait passé la 6ème si le mec ne l'avais pas touché\nSujet: Re: Bench press Ven 28 Sep - 21:11\nSujet: Re: Bench press Mer 10 Oct - 19:20\nSujet: Re: Bench press Sam 27 Oct - 10:54\nSujet: Re: Bench press Lun 29 Oct - 21:09\nSujet: Re: Bench press Mer 31 Oct - 12:24\nEt facile en plus ...\nSujet: Re: Bench press Mer 7 Nov - 23:13\nSujet: Re: Bench press Jeu 8 Nov - 0:11\nPyramide complète de 0 à 270 kg à 0 à pas constants d'environ 40 kg.\nEt pendant tout ce temps là, il faut maintenir les placements.\nIl aime l'adversité !\nSujet: Re: Bench press Jeu 27 Déc - 23:40\nj'aurais une petite question, je suis en ce moment sur des entrainements de force, je voudrais faire du DC 2 fois par semaine mais je ne sais pas quoi faire pour mon 2éme entrainement, le 1er je fais DC ( 5X5, 4X4, 3X3), DI, écarté etc ... et pour le 2éme je voudrais simplement faire du couché puis enchainé sur un autre groupe musculaire. Qu'est ce que vous pourriez me conseiller comme entrainement pour ma 2éme séance ? ( je pensais explosivité, ou alors avec des planches ... )\nSujet: Re: Bench press Ven 28 Déc - 0:43\nLes pros s'entrainent beaucoup en :\nJ1 : ME (max effort)\nJ2 : DE (dynamic effort)\nMark Bell, Simons, Tate, ... ça a l'air de leur réussir.\nIls combinent ça avec les bandes, les chaines, les partiels (planches, floor press), le matériel (maillot). Les cycles sont beaucoup plus variés qu'autrefois.\nSi tu tiens absolument à revenir sur les pecs une seconde fois ds la semaine, je te conseillerais de faire du dynamic effort (donc entre 50 et 60% du max) et tu enchaines 10/12 séries de 2 ou 3 reps, très explosives.\nA ton age, tu devrais récupérer assez facilement, pour être à 100% de tes capacités lors du ME quelques jours plus tard.\nAu bout de 3 semaines, la force se casse (en général). Il est temps d'intercaler une semaine plus "légère". Puis tu reprends ton cycle ou tu l'avais laissé. Jusqu'à faire un max au bout de 12 semaines environ.\nFaut toujours se surveiller car il n'y a pas deux individus pareils. Certains sont de grands récupérateurs, d'autres beaucoup moins. Certains ont toute l'artillerie qui aide énormément à enquiller les séances, d'autres n'ont que leurs c...es. Bref, il n'y a qu'en essayant et en notant tes réactions que tu pourras te monter un système d'entrainement qui te convienne personnellement.\nSujet: Re: Bench press Ven 28 Déc - 1:19\nje vais essayer alors, par contre tu dirais combien de temps de repos entre chaque série environ pour DE ?\nSujet: Re: Bench press Ven 28 Déc - 9:36\nME : tu peux prendre entre 3 et 5' de repos. c'est pas du cardio ! Joe Ponnier prenait jusqu'à 10' de repos entre les sets.\nDE : moins d'une minute. au début c'est hyper facile. mais l'idée est de travailler la vitesse d'exécution. à la 7e ou 8e série ca va devenir difficile de conserver la même vitesse. pense "compression du ressort", "explosion", donc mouvement bien contrôlé à la descente, pause et tu exploses la barre. Pense bien à "tirer" la barre avec les dorsaux à la descente, coudes à 45° / buste. Pousse bien la barre "vers les pieds" et non vers la tête. Ca limitera les risque de blessure des pecs. L'idée est de préparer la séance de ME (vitesse, technique) et non de puiser dans ses réserves de force.\nNiveau technique, si tu as le temps, regarde cette vidéo de Mark Bell et Mike Tuscherer (des références), il y a plein de trucs sur la technique (les mains, les coudes, ...). Mike y fait une séance de ME.\nA ton âge tu vas vite progresser (à condition que tu t'alimentes bien (quantité / qualité) et que tu t'entraines régulièrement.\nSujet: Re: Bench press Ven 28 Déc - 13:27\nCela fait maintenant 3 ans que je m'entraines et Je cherchais justement une nouvelle maniére de travailler pour pouvoir progresser car en ce moment je stagne au DC (et je vais plus ou moins essayer la même technique au squat) J'ai regardé la vidéo, je vais essayer de bien contrôler mon mouvement tout à l'heure de cette maniére.\nEncore merci pour tout tes conseils !!\nSujet: Re: Bench press Ven 4 Jan - 21:22\nTiens Kepler voici une chaîne qui devrait t'intéressé.\nSujet: Re: Bench press Ven 4 Jan - 22:35\nLa vidéo d'éric spoto truc de ouf pas facile à faire\nSujet: Re: Bench press Mer 16 Jan - 20:56\nSujet: Re: Bench press Jeu 17 Jan - 23:43\nMerci pour la chaine de Brandon Lilly\nCa fait plusieurs mois que Mark Bell fait une restriction calorique. Là on en voit les résultats plus que probants d'ailleurs.\nSujet: Re: Bench press Mar 5 Fév - 20:55\nSujet: Re: Bench press Jeu 7 Fév - 19:36\nSuper Training Bench Day 1-13-2013 | Mark Bell Commentary | SuperTraining.TV\nSujet: Re: Bench press\n» demontage boitier de pedalier press fit BB-71


La perfection Autrichienne - Avis de voyageurs sur Stock Resort, Finkenberg - TripAdvisor\n“Splendide wellness-hôtel avec gastronomie de...”\nLa perfection Autrichienne - Stock Resort\n“La perfection Autrichienne”\nCet hôtel est une merveille.\nService impeccable. Propreté parfaite.\nLa chambre était nickel, la literie excellente.\nLa nourriture est très bonne, en grande quantité.\nLa piscine pour enfant avec toboggan est incroyable.\nPas de ski aux pied mais une navette pour faire les 200m qui sépare du téléphérique .\nLa seule chose qui peut être gênante , c'est que le Français n'y est pas parlé. C'est allemand et anglais.\nPour les enfants, cela peut être difficile.\nMais il est certain que nous y retournerons.\nLa famille Stock dirige son hôtel de main de maître tout en lui conservant un caractère familial.\n2 Merci louisdoc1971\nPoser une question à louisdoc1971 à propos de Stock Resort\nlouisdoc1971 propose 1 autre avis sur Stock Resort\n“Une adresse que l'on voudrait garder pour ses amis”\nTout est dit dans les précédents avis. : cet hôtel est parfait.\nL'équipement de l'hôtel est hors-normes, la gentillesse et le sourire du personnel une constante et la table superbe.\nLa partie ancienne dans lequel nous avions notre chambre a une décoration un peu datée et chargée mais les chambres sont de bon confort.\nJe craignais les difficultés liées à l’absence de départ ski aux pieds mais ce ne fut pas une contrainte, la navette faisant un aller/retour incessant.\nMalheureusement, l'enneigement ne permettait pas un retour ski aux pieds.\nLe domaine skiable de la station est satisfaisant même si il ne peut être comparé aux plus beaux domaines de Savoie.\nLe spa est immense, la décoration un peu chargée et à l'Allemande...donc dans son plus simple appareil, ce qu peut gêner.\nPoser une question à Ph2aAjaccio à propos de Stock Resort\nPh2aAjaccio propose 1 autre avis sur Stock Resort\nSimplement le meilleur hôtel de ski au monde pour venir en famille avec des enfants. Le soucis du détail dans le service est l'illustration de l'expérience de la famille Stock dans ce domaine. Du voiturier à votre chambre tout réponds à vos attentes, sans oublier, la réception, la table, le spas, et les équipements dédiés pour vos enfants.\nSéjour après séjour (c'était le cinquième), il est difficile d'imaginer de séjourner dans un autre endroit pour le ski en famille\nAstuce pour la chambre : Les suites familles sont parfaite pour une famille avec trois enfants. Spécieuses et cosy\nPoser une question à emk06 à propos de Stock Resort\n“Excellent ressort mais.....”\nHotel resort incroyable , du jamais vu à la montagne ...\nPiscines hors normes , équipements loisirs au top , terrasse somptueuse , kids club immense et que dire du Spa que j ai adoré , parole de connaisseur .\nNous avions une chambre avec sauna , une terrasse très agréable avec vu sur la piscine et la vallée !\nCet hotel pourrait être un must mais :\n- pas de ménage fait le soir\n- nourriture abondante mais pas a la hauteur de l endroit\n- ambiance 100% germanique donc pas trop chaleureuse\n- le français n est pas parlé y compris au kids clubs\n- situation de l hotel nulle , village très moyen\nPoser une question à philippe20240 à propos de Stock Resort\nNotre chambre familiale en duplex avait une vue incroyable sur la vallée et le village. La chambre est spacieuse comme le sont les chambres autrichiennes.\nLa restauration est tout simplement parfaite, on peu manger a volonté au buffet toute la journée. Le service est de haute volée.\nIl y a un mini club pour les enfants absolument incroyable, avec une aire de jeux à l'extérieure. De nombreuses activités leurs sont proposées, il peuvent déjeuner et diner avec le mini club, ce qui est pratique si on a des enfants qui ne sont pas en âge de skier ou de rester sage à table au diner.\nC'est le meilleur Spa que nous ayons fait ! Et nous en avons fait pas mal ! Je n'en dit pas plus, c'est à découvrir...\nPiscine de nage extérieure avec vu sur le village et la vallée. Piscine avec toboggan géant pour les enfants a l'intérieur, footindoor etc etc....\nS'il devait y avoir des choses à perfectionner ce serait la circulation dans l'hôtel, pas facile de retrouver ses petits dans ce labyrinthe. Il faut se donner RDV ! Et puis un dernier détail (c'est un avis très personnel et de la déformation professionnelle) je trouve que la décoration entre la partie ancienne et la nouvelle manque d'unité, la partie récente fleurtant parfois avec le blingbling et la partie ancienne avec le rétro. Un peu moins de clinquant dans la partie neuve, un peu moins de fleurettes dans la partie ancienne : sans doute le reflet des 2 générations qui gèrent ce petit paradis.\nMerci beaucoup pour cette belle semaine ! Nous reviendrons avec joie.\nPoser une question à Dominique P à propos de Stock Resort\nAyant pratiqué de nombreux 3 et 4 étoiles français( Tignes,Val d'Isère, Meribel, La plagne, les Arcs, Val Thorens, etc )nous sommes toujours sidérés de la différence avec nos " pôvres hôtels de France ". Ici confort, gentillesse, disponibilité, luxe, propreté, cuisine sont des termes courants, ce qui est loin d'être le cas chez nous.\nLe 17 février 2013 nous débutons le 4° séjour successif et apprécions toujours avec autant de plaisir ce formidable établissement tenu par une famille également formidable.\nUn seul inconvénient pour les papys, aucune réduction sur les remontées mécaniques du Zillertal, même à 80 ans, alors qu'en France c'est GRATUIT !\nEssayez le, Amis Français.\nPoser une question à Jean G à propos de Stock Resort\n3 Merci 19Caroline19


French Revolution Digital Archive: Tome 24 : Du 10 mars au 12 avril 1791 - page 221\nTome 24 : Du 10 mars au 12 avril 1791 » Séance du dimanche 20 mars 1791 » page 221\n[Assemblée nationale.] ARCHIVES PARLEMENTAIRES. [19 mars 1791.J\n« J'ai l'honneur de vous adresser ci-joint 60,000 livres en assignats. Je vous prie d'en donner connaissance à l'Assemblée nationale et de donner des ordres pour qu'ils soient remis à la caisse des dons patriotiques. » ( Vifs applaudissements.)\n« Je suis avec respect, Monsieur le Président, « votre très humble et très obéissant serviteur,\n« Signé : CHARLES LAMETH.\n« Paris, ce 20 mars 1791. »\n(L'Assemblée décrète qu'il sera fait mention de cette lettre dans le procès-verbal.)\nUn de MM. les secrétaires fait lecture d'une lettre du maire de Paris, qui annonce à l'Assemblée que la municipalité de Cette ville a fait :\nLe 18 de ce mois, l'adjudication de trois immeubles : le premier, loué 1,400 livres, estimé 21,282 livres, adjugé 40,500 livres; le deuxième, loué 2,540 livres, estimé 40,916 livres, adjugé 60,200 livres ; le troisième, loué 2,000 livres, estimé 17,760 livres, adjugé 40,100 livres.\nEt le 19, celle de trois maisons : la première, louée 13,736 livres, estimée 177,750 livres, adjugée 283,000 livres ; la deuxième, louée 1,419 livres, estimée 21,500 livres, adjugée 40»000 livres ; la troisième, louée 1,300 livres, estimée 20/965 livres, adjugée 31,000 livres.\nUn de MM. les secrétaires donne lecture d'une lettre du président de l'assemblée électorale du département de la Marne, relative à l'élection d'un èvèque. Celte lettre est ainsi conçue :\n« Monsieur le Président, j'ai l'honneur de vous informer que, l'assemblée électorale du département de la Marne, ayant été convoquée le 5 de ce mois à Cbâloos, dans les formes prescrites par la proclamation du roi du 24 août dernier, pour nommer l'évêque du département, M. Diot, curé de Vendresse, ecclésiastique recomman-dable par ses tàlents ainsi que par la pureté de ses mœurs, a été nommé à une grande majorité de voix.\n« Le premier choix de l'assemblée avait élu à Pévêché M. le curé de Mervallet, département de la Marne. Il s'est excusé sur son grand âge et ses infirmités. Ce refus a déterminé la seconde élection et M. le curé de Vendresse a accepté sa nomination avec la modestie d'un patriote qui se dévoue au bien public. (Applaudissements.)\n« La proclamation prescrite par l'article 14 de votre décret du 12 juillet dernier doit se faire demain.\n« Je suis, etc. »\nUn de MM. les secrétaires donne lecture de deux lettres : l'une du président de l'assemblée électorale, l'autre du procureur général syndic du département de la Meurthe, qui annoncent la nomination à Vévêché du département, de M. Châtelain, aucien chanoine de la collégiale de Saint-Gengout, de Toul.\nLa première de ces lettres est ainsi conçue :\n« Monsieur le Président, j'ai l'honneur de vous informer que le corps électoral du département de la Meurthe, assemblé le 13 de ce mois pour remplacer M. de La Fare, ci-devant évêque de Nancy, vient de lui donner pour successeur M^Châtelain, ancien chanoine de la collégiale de Saiiit-Gengout, de Toul, l'un des administrateurs du directoire au département.\n« Cet ecclésiastique, recommandable par son\nâge et par l'expérience consommée qui en est le fruit, l'est encore plus par son patriotisme et ses vertus, par la pureté de ses mœurs et par la solidité ae ses principes ; et je me fais gloire de vous annoncer, 'Monsieur le Président, que sou acceptation, à laquelle sa modestie a résisté très longtemps, promet au diocèse de la Meurtbe un pasteur entièrement dans l'esprit de l'évangile et selon les vœux de la Constitution.\nM. Hébrard, secrétaire, donne lecture d'une adresse des amis de la Constitution de Marseille, ainsi conçue :\n« Marseille, le 13 mars 1791, « l'an II de la Liberté.\n« Messieurs, les amis de la Constitution, de Marseille, n'ont pas vainement juré de mourir pour la patrie; ils ont déployé les premiers l'étendard de la liberté ; les premiers ils veulent la défendre. Au nombre de deux mille, ils offrent à l'Assemblée * nationale de traverser le royaume, et de se porter aux frontières pour repousser les premières attaques des troupes ennemies.\n« Les Phocéens nos pères, en abordant sur ces côtes, jetèrent dans les eaux une masse de fer, j urant de ne retourner dans leur patrie, soumise au joug du despotisme, que lorsque cette masse surnagerait. Elle est dans notre golfe ; et nous jurons, nous, de ne retourner à la servitude, que lorsqu'elle flottera sur les eaux. (Applaudissements répétés.)\n« Les amis de la Constitution, de Marseille, vous demandent des armes.\n« A Marseille, dans la salle du Jeu de Paume, sous la présidence de M. Martin, maire.\n« Signé : Martin, maire; C. Guinot, secrétaire; Mazet aîné, secrétaire ; M. Bayle, secrétaire; Marcès, secrétaire; Barbaroux, secrétaire-greffier adjoint de la commune ; Férand, secrétaire; Astier, secrétaire. »\n(L'Assemblée ordonne l'impression de cette adresse et son insertion au procès-verbal.)\nM. La vie, au nom du comité d'aliénation. Je suis chargé, au nom du comité d'aliénation» de vous dénoncer le directoire du département de la Moselle, qui s'est permis :\n1* De recevoir un quidam, se disant envoyé de M. le prince de Nassau-Saarbruck, et ae prendre, en conséquence de la demande de ce prétendu envoyé, des arrêtés contraires aux décrets de l'Assemblée nationale;\n2° De recevoir une protestation de la part des religieuses de l'abbaye de Loutres, et d'ordonner que dépôt en serait fait dans son secrétariat pour y recourir, s'il y a lieu.\nGomme-il existe au comité des rapports différentes pièces envoyées par la municipalité de la ville de Metz, qui tendent à inculper le même directoire, votre comité vous propose de renvoyer la connaissance de cette affaire aux comités des rapports, diplomatique, ecclésiastique et d'aliénation pour en rendre compte vendredi prochain, au commencement de la séance.\n(L'Assemblée adopte cette proposition.)\nM. Rœderer, au nom du comité d'imposition, donne lecture, dans un nouvel ordre, des articles décrétés dans les séances précédentes, relative-


Nous sommes présentement 11 Carrefour jeunesse-emploi au Québec qui avons formé un regroupement appelé le Collectif autonome des Carrefour jeunesse-emploi du Québec.\nNous nous regroupons afin de retourner à la dynamique de vie associative du début des CJE qui se voulait davantage inclusive, constructive, enrichissante et qui soutenait la mobilisation. Nous avons comme objectif de remettre les débats de fond au cœur des échanges et de prendre position afin d’exercer une pratique d’intervention qui nous est propre.\nLe Collectif prend position sur 4 orientations qui interpellent nos jeunes adultes, mais aussi la société en général. Nous parlons de développement durable, de développement local, de la juste répartition de la richesse et de la démarche vers une citoyenneté responsable.\nAtelier C.V. pour étudiant\nCe sont 6 jeunes étudiants qui ont pu profiter des services-conseils de nos professionnels de l'employabilité lors de l'atelier portant sur la rédaction d'un curriculum vitae.\nIl est toujours possible de rencontrer notre conseillère en emploi durant la saison estivale au CJEBN de Sainte-Marie et de Saint-Joseph-de-Beauce. Contactez-nous pour prendre un rendez-vous au 386-2532 ou au 397-8045.\nJeudi, le 24 avril dernier le CJEBN recevait le député et ministre Monsieur Maxime Bernier lors de la conférence de presse pour le lancement de la 4ième année du plateau de travail Les Sens du papier. Service Canada a octroyé au CJEBN 174 160$ pour la réalisation de ce projet.\nLe voici en compagnie des jeunes participants du programme et de quelques membres du personnel du CJEBN.\nBulletin n° 3, juin 2008\nPour un quatrième été, le CJEBN initie les jeunes à l’entrepreneuriat par l’entremise des Coopératives jeunesse de services (CJS).\nCelles-ci permettent non seulement aux jeunes de s’initier au marché du travail, mais également d’ajouter l’entrepreneuriat comme un choix de carrière. Ce projet offre aux jeunes de 13 à 16 ans la possibilité de créer leur propre entreprise et d’offrir leurs services dans la communauté.\nCes jeunes travaillent à la promotion et à la mise en œuvre de cette coopérative. Ils apprennent le fonctionnement d’une petite entreprise (comptibilité, promotion, gestion du personnel, etc.), le travail en équipe et les mécanismes de base de la démocratie. Ils font aussi l'expérience de divers travaux par le biais des contrats obtenus dans le cadre du projet. Les menus travaux qu'ils exécutent sont généralement manuels (tonte de gazon, entretien extérieur, peinture, etc.). D’autres types de contrats leur sont également attribués, par exemple, le gardiennage d’enfants, l’animation auprès de groupes de jeunes, etc.\nLes CJS de Saint-Joseph-de-Beauce et de Sainte-Marie peuvent compter sur la présence de trois animateurs, Sarah Moore (Sainte-Marie), Marjorie Poulin (Saint-Joseph-de-Beauce) et Francis Paré animateur auprès des deux groupes, sont présentement en période de recrutement. Pour participer en tant que coopérant ou pour commander un service, contactez-nous au CJEBN.\nAnimatrice CJS Sainte-Marie, CJEBN\nSarah Moore, Francis Paré et Marjorie Poulin\nL'inauguration officielle des CJS aura lieu jeudi, le 3 juillet 2008 à 13h30 au CJEBN de Sainte-Marie.\nSurveillez cet été les verdoyants patineurs et/ou cyclistes sur la Vélo-route! Pour vous rafraîchir, ils distribueront gratuitement des bouteilles d'eau à l'effigie du CJEBN.\net le personnel du CJEBN\nvous souhaitent une belle saison estivale!\nDepuis le début des activités du CJEBN, nos conseillers en emploi et en orientation rencontrent les étudiants dans le cadre de leur formation afin de leur transmettre de l'information concernant la réalité du marché du travail, la rédaction d'un curriculum vitae, les techniques de recherche d'emploi et les services offerts par notre organisme.\nAu cours de l'année scolaire 2007-2008, nous avons rencontré 576 étudiants dans les établissements scolaires de notre territoire.\nParmi ces établissements, nous retrouvons les polyvalentes Benoît-Vachon (Sainte-Marie) et Saint-François (Beauceville), l'école secondaire Veilleux (Saint-Joseph-de-Beauce), le Centre de formation Les Bâtisseurs, l'Éducation des adultes de Sainte-Marie et de Beauceville ainsi que le Centre Jeunesse de Sainte-Marie.\nConférence dans l'Ouest canadien\nLe 24 avril et 22 mai dernier, le CJEBN présentait 2 conférences sur le travail dans l’Ouest canadien. C’est 22 personnes qui se sont présentées. Elle fût animée par Patrick Nadeau, conférencier spécialisé. Nous reprendrons les conférences dès l'automne prochain. Surveillez notre site web pour connaître les dates.\nLes participants du plateau de travail Les Sens du papier tiendront un kiosque lors de l'événement La Gigue en fête, du 25 au 29 juin 2008 à Sainte-Marie. Nous vous invitons à venir les encourager et à voir leurs produits fabriqués en papier artisanal.\nLorsque nous sommes convoqués en entrevue, nous sommes souvent bien stressés par ce que nous allons dire, mais nous nous fourvoyons souvent parce que nous avons mal écouté. Donc, bien écouter si on me demande UN ou DES exemples. Écoutez le langage non verbal de l'interviewer qui donne des signes.


15 avril 2022 - 09h00 - Marocains du monde - Par: A.T\nIntervenant sur la radio Canal Sur, en marge à la reprise du trafic maritime entre les deux pays, le président de l’Autorité portuaire de la baie d’Algésiras (APBA), Gerardo Landaluce a expliqué qu’environ « 10 millions de passagers et deux millions de véhicules ont cessé de traverser le détroit de façon régulière avec des liaisons vers le Maroc ».\nDurant cette période, les « entreprises et travailleurs » qui opéraient sur cette ligne sont restés « inactifs » et beaucoup se sont retrouvés au chômage. « Le dispositif de réactivation des liaisons avec Tanger Med et Tanger-Ville est désormais opérationnel pour les passagers, et à partir de lundi pour les passagers avec véhicules », s’est-il félicité, ajoutant que le « principal, c’est de pouvoir démarrer l’activité. »\nCette année « sera intense » car un grand nombre de voyageurs devraient passer leurs vacances d’été au Maroc, a souligné le responsable, pour qui, plusieurs compagnies maritimes sont déjà mobilisées pour cette traversée. « Certaines sont déjà prêtes », tandis que d’autres ont lancé la maintenance et l’entretien de leurs bateaux.\nEn plus de la ligne Algésiras-Tanger Med, Tarifa-Tanger Ville a également repris ce 12 avril pour les passagers uniquement sans véhicules (excepté les bus). Les deux seront opérationnelles dès 18 avril pour les passagers avec véhicules. Pour la traversée, il sera indispensable de présenter un passeport de vaccination ou un test PCR effectué 72 heures avant le voyage.\nMots clés: Maritime , Espagne , Tanger , Algésiras


Ortho-nitrophényl-β-galactoside — Wikipédia\n(Redirigé depuis ONPG)\nFigure 1 : Formule de l'ONPG.\n301,2494 ± 0,0133 g/mol\nC 47,84 %, H 5,02 %, N 4,65 %, O 42,49 %,\nL'orthonitrophényl-β-galactoside (ou 2-nitrophényl-β-D-galactopyrannoside, ONPG) est un hétéroside de type bêta-galactoside, dont l'aglycone est l'orthonitrophénol (ONP) et la partie glucidique est constituée par un galactose.\nL'ONPG est incolore. Son hydrolyse par une β-galactosidase libère du galactose et de l'orthonitrophénol (ONP), composé de couleur jaune en milieu alcalin.\nMicrobiologie : La recherche de la ß-galactosidase dans l'identification d'une bactérie est réalisée avec le test ONPG. Ce test consiste à incuber la souche bactérienne en présence d'ONPG. L'apparition d'une couleur jaune (ONP) indique la présence de la ß-galactosidase. Ce test est intégré à la plupart des systèmes d'identification miniaturisés (micro-galeries).\nEnzymologie : L'ONPG est utilisé pour mesurer l'activité catalytique de la ß-galactosidase.\nLa β-galactosidase fait partie de l'opéron lactose.\nMême si l'ONPG est reconnu par la ß-galactosidase, il n'est pas capable d'induire l'opéron lactose.\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Ortho-nitrophényl-β-galactoside&oldid=161042600 ».


Le suivi de l'asthme – Sports Card Blogs\nPour bien gérer son asthme au fil des ans, il est important de bien prendre son traitement. Pourtant de trop nombreux patients décident de l’interrompre ou négligent certaines prises lorsque les symptômes disparaissent. Or le suivi d’un traitement de fond est primordial pour prévenir l’apparition des symptômes d’asthme. A ce titre, le rôle du patient est prépondérant. Son action en fait un acteur clé de sa propre prise en charge.\nSi la mesure du souffle est un indicateur précieux de la sévérité de l’asthme et de l’efficacité du traitement, il est également important de surveiller l’évolution de sa maladie.\nLe débit expiratoire de pointe (DEP), facile et universel\nLe débit expiratoire de pointe (DEP) mesure le souffle au moment où l’air sort le plus vite des bronches. La manuvre est simple : on gonfle les poumons bouche ouverte et on souffle d’un coup dans l’appareil (appelé débitmètre de pointe ou peak-flow), lèvres fermées sur l’embout. La force du souffle déplace le curseur du débitmètre de pointe qui indique alors le résultat. Il est utilisé dans le cadre de la surveillance d’un asthme pour évaluer le contrôle de la maladie.\nOn peut vérifier son DEP matin et soir en période d’adaptation de traitement, à la consultation chez le médecin, si l’on a plutôt une mauvaise perception de son obstruction bronchique, ou encore en prévision d’une période à risque (la saison d’un pollen auquel on est particulièrement sensible par exemple).\nLes épreuves fonctionnelles respiratoires, au cas par cas\nLes épreuves fonctionnelles respiratoires (EFR) constituent une autre façon de mesurer le souffle. Il s’agit d’un examen indolore et ne nécessitant aucune préparation particulière pratiqué chez le pneumologue. Les épreuves fonctionnelles respiratoires sont indispensables pour diagnostiquer avec précision les anomalies du souffle ou surveiller l’efficacité des traitements de l’asthme. Il est recommandé de pratiquer cet examen au moins une fois par an pour suivre l’évolution de la maladie et l’efficacité du traitement ; il peut être pratiqué plus fréquemment si l’asthme est sévère.\nLes systèmes d’inhalation, chacun le sien\nPour que l’inhalation des bronchodilatateurs et/ou des corticoïdes soit efficace, le médicament doit atteindre les bronches, un objectif aisément atteignable en dehors des crises, à condition de bien inhaler ! On peut adopter, en fonction de ses capacités respiratoires, soit un aérosol doseur avec gaz propulseur, soit un système poudre sans gaz propulseur qui se déclenche à l’inspiration. L’aérosol doseur oblige à une bonne coordination entre l’inhalation et le déclenchement du spray. On retient ensuite sa respiration pendant 5 à 10 secondes avant de souffler doucement : une inhalation bien faite équivaut à une bouffée de médicament. L’utilisation de l’inhalateur de poudre est plus simple car celui-ci ne nécessite pas de coordination « main-poumons ». Il nécessite simplement d’inhaler après enclenchement de la dose prescrite.\nEn cas de crise d’asthme aïgue, parce que le calibre des bronches est réduit et la coordination de la respiration plus aléatoire, le médicament peut être nébulisé en continu via un générateur, un dispositif alors nettement plus lourd, qui fonctionne comme un aérosol de particules.\nPrevious Previous post: Douleurs musculaires : quand consulter ?\nNext Next post: Adoption internationale : gare aux arnaques !


La Haute Couture accueille un tout nouveau membre | A la découverte du luxe\nA la découverte du luxe\nLa Haute Couture accueille un tout nouveau membre\nPublié le 19 décembre 2014 par hormadi-elite\nAlexandre Vauthier vient de recevoir l’appellation de Haute Couture, décernée par la Commission de Classement Couture Création. Membre invité jusque là du calendrier de la haute couture, cette nomination officielle en tant que membre à part entière de ce cercle très privilégié des créateurs n’était qu’une question de temps pour cette maison française fondée en 2009.\nL’appellation haute couture, une appellation 4 étoiles\nPour prétendre au statut de maison Haute Couture, les maisons « candidates » doivent répondre à un certain nombre de critères. On retient par exemple le fait de présenter un minimum de 25 modèles lors de la présentation de la collection ainsi que l’impératif de réaliser les créations à la main. Chaque année, l’ensemble des maisons qui possèdent cette appellation se réunissent pour examiner les candidatures.\n« Je ne peux pas aller plus haut »\nDans une interview que le créateur français a accordé au site ELLE, ce diplômé de l’ESMOD assure que « ça ne change rien à son]travail. Il confie continuer « sur sa lancée, avec toujours la même passion des métiers d’art et du luxe, de la recherche et du temps passé sur les développements » Il ajoute » qu’au-delà d’un accomplissement, l’appellation haute couture c’est surtout notre diplôme de maîtrise des techniques dans le monde du luxe et de l’habillement. Dans mon secteur, je ne peux pas aller plus haut. »\nRendez-vous en janvier 2015 pour la présentation du premier défilé d’Alexandre Vauthier en tant que membre officiel Haute Couture.\nBraquage dans une bijouterie Cartier à Paris\nYves Saint Laurent: Beauté en quête d’une nouvelle jeunesse\nJe suis une étudiante en école de commerce et je suis très intéressée par le monde du luxe.\nEn effet, que ce soit la beauté mais surtout la qualité du produit ou le service client irréprochable, le marché du luxe est pour moi le plus riche de tous.\nDe plus, la concurrence étant de plus en plus forte, les objectifs deviennent de plus en plus précis et la compétition est serrée.\nPour moi, quand on travaille dans le luxe, nous n'avons pas le droit à l’erreur et le client doit toujours être satisfait du produit ou du service qu'il s'est offert.\nJe souhaite donc intégrer une grande entreprise occupant le marché du luxe pour ma carrière professionnelle.\nMaintenant que vous connaissez mon choix de sujet, je vous souhaite une bonne lecture !\nImmobilier de luxe : le marché devrait repartir en 2015\nLe Beaumont de Londres élu meilleur nouvel hôtel de luxe de l’année


- Apprendre le Vietnamien en ligne\n"Ce site s'adresse aux personnes qui veulent découvrir et apprendre le vietnamien ou qui sont en train d'apprendre la langue.Le contenu est adapté selon les niveaux débutants et élémentaire A1 et A2 du Cadre Commun de Référence en Langues.\nVietnamien-online.com n'a pas l'ambition de vous donner un cours de vietnamien complet et il ne peut pas remplacer le cours traditionnel ni les situations de communication réelles.\nNous choisissons ici le parlé du Nord comme point de repère mais il existe bien d'autres parlés, celui du Sud et du Centre qui se différencient par la prononciation et le vocabulaire.\nCe site est conçu pour un auto-apprentissage complémentaire du cours. Toutes les expressions ou mots en vietnamien sur le site sont illustrés avec du son. Cliquez sur les mots ou phrases pour les écouter.\nN'hésitez pas à écouter, réécouter des exemples, répéter plusieurs fois, noter vos remarques, comparer avec le système français pour mémoriser.\nN'hésitez pas non plus à pratiquer, à communiquer avec des personnes autour de vous. Commencez avec des mots et puis des phrases. N'ayez pas peur de commettre des erreurs. Votre but est de vous exprimer et de vous faire comprendre. La pratique est la meilleure méthode pour progresser.\nTravaillez en tandem, lisez des journaux, affiches, écoutez la radio, regardez la télévision pour vous familiariser avec la langue."\n(présentation extraite du site)


CREAI Grand Est - Manager au sein d’une organisation apprenante (2021)\nLes établissements du secteur social et médico-social offrent des services en faveur des personnes en situations de vulnérabilité qui sont source de lien social et de soutien indispensable sur les territoires. Toutefois, des bouleversements majeurs de l'environnement liés entre autres à l'inflation des normes législatives et règlementaires fragilisent parfois les organisations, mais ce ne sont pas les seules. La crise sanitaire (COVID 19) a montré que le changement pouvait être brutal, inattendu, immédiat.\nAinsi, la gouvernance des organisations nécessite de reconsidérer la co-élaboration et l'action partagée pour s'adapter aux défis qui se présentent. En effet, les professionnels du secteur social et médico-social sont exposés à de fortes pressions, à des difficultés au plan professionnel, et à une souffrance pouvant avoir un impact direct sur l'organisation du travail.\nDe plus, la qualité de vie et le bien-être des personnes accueillies et accompagnées sont au cœur de leur intervention pour laquelle leur expertise technique reste un levier incontournable. Or le changement peut faire émerger des résistances fortes jusqu'à mettre des organisations en péril et surtout provoquer de tels déséquilibres que les personnes accompagnées en pâtissent.Pour tenter de relever les défis de demain, les organisations gagneront à favoriser l'intelligence collective et à construire des temps d'échanges dans cette optique.\nEn surmontant la crainte de changer leurs habitudes, les professionnels s'ouvrent à de nouvelles solutions innovantes. Ils développent ainsi l'intelligence collective de toute l'organisation dans laquelle les buts et les tâches sont communs et le travail collectif.\nPeter SENGE a défini les principes selon lesquels une organisation peut être qualifiée d'apprenante, c'est à dire favorisant les apprentissages collectifs. Dans ce cadre, les situations de travail sont sources d'analyse et de réflexion partagées. Echanger, communiquer, évaluer et capitaliser deviennent des pratiques courantes et sources de connaissances. Le management des compétences y est central, afin d'assurer un développement global pour l'organisation. Une des caractéristiques majeures des organisations apprenantes est le changement d'état d'esprit de ses membres. Il ne s'agit plus seulement de dire « je » mais aussi « nous », il s'agit de se sentir concerné, motivé et porté par la vision partagée de l'organisation. Cette vision donne une direction, un sens et des valeurs désirables. Elle formule l'aspiration collective. Sa co-construction crée les conditions de la responsabilisation. Plus les collaborateurs sont impliqués en amont et tout au long du processus, plus la vision partagée sera véritablement appropriée et mise en œuvre.\nLes cinq principes de l'organisation apprenante s'articulent autour de deux pôles : individuel et collectif. Chaque journée est consacrée à l'un d'entre eux, permettant d'aborder les aspects conceptuels, mais également pratiques permettant de les mettre en œuvre.\nPôle Individu :\nJour 1 : Introduction Séminaire - L'organisation apprenante : de quoi parle- t-on ?\nLa maîtrise personnelle et l'envie d'apprendre\nClarifier ce qui est important pour soi (vision personnelle)\nAnalyser sa réalité quotidienne\nJour 2 : Les représentations et les modèles mentaux\nQuestionner et tester ses modèles mentaux et ainsi s'ouvrir l'esprit sur notre manière de voir le monde\nComprendre l'impact des modèles mentaux sur nos comportements\nPôle collectivité :\nJour 3 : Apprendre avec les autres, apprendre des autres\nMaîtriser les pratiques de dialogue et de discussion\nEquilibrer exploration et argumentation\nDévelopper l'intelligence collective au sein d'une équipe.\nJour 4 : La vision partagée : pourquoi, vers quoi allons-nous ? La raison d'être de l'organisation\nPartager au niveau collectif une idée, une image de l'avenir désiré\nPrendre en compte la diversité des points de vue et faire émerger une vision plus globale, partagée par l'ensemble de l'équipe\nIntelligence du contexte :\nJour 5 : L'intelligence du contexte qui articule les 4 autres principes, appelée aussi “intelligence systémique” par Edgar MORIN. Dépasser la vision “mécanique” à laquelle nous recourons le plus souvent.\nFaire l'expérience des interconnexions des systèmes et appréhender le tout\nPercevoir les interrelations plutôt que les liens de cause à effet\nReconnaître les structures systémiques et savoir comment influencer leur fonctionnement.\nObjectifs pédagogiques communs aux 5 journées\nIdentifier les concepts clés en lien avec chaque principe\nRepérer les pratiques pouvant être mises en œuvre dans le cadre d'un management par les compétences\nUtiliser les techniques et outils proposés\nDéfinir des axes de progression dans sa pratique professionnelle\nSe situer dans une organisation facilitant et stimulant les démarches d'apprentissage\nDévelopper une vision commune et donner du sens au travail pour renforcer la cohésion d'équipe\nMettre en œuvre une approche managériale par les compétences en rendant l'apprentissage collaboratif et participatif\nContribuer à créer des situations de travail stimulantes favorisant les apprentissages\nS'approprier des outils de la coopération en favorisant la prise d'initiatives et de responsabilités\nQuestionner ses pratiques de management pour favoriser l'engagement collectif au sein d'une organisation apprenante\nProfessionnels des équipes d'encadrement.\nChaque journée fera l'objet d'apports théoriques mais également de mises en situations, de jeux, de tests individuels et collectifs qui permettront d'envisager des modifications dans les pratiques de management\nContribuant : 775 €/participant pour un cycle complet\nNon contribuant : 1 025 €/participant pour un cycle complet


Need For Speed : Hot Pursuit - Gameblog.fr\nNeed For Speed : Hot Pursuit sur PlayStation 3, Need for Speed : Hot Pursuit for iPad sur iPad\nNeed For Speed : Hot Pursuit est un jeu course r�alis� par Criterion et commercialis� par E.A.. Need For Speed : Hot Pursuit est disponible sur PC\nContenu de l'�dition limit�e Cette mouture sp�ciale donnera acc�s � six v�hicules de l�gende, � la fois pour les forces de l'ordre et les sauvageons de la route : - Alfa Romeo 8C Competizione- Ford Shelby GT500- Audi TT RS Coup�- Chevrolet Camaro SS- Porsche Cayman S- Dodge Challenger SRT8 D�couvrez Need for Speed Hot Pursuit et ses courses en environnement ouvert au volant des voitures les plus rapides du monde. D�velopp� par Criterion, le fameux studio qui avai...\nt r�alis� la s�rie des Burnout, Hot Pursuit va red�finir le genre du jeu de course automobile. Au programme : des vitesses vertigineuses, des vols plan�s pendant les courses-poursuites, des duels et des arrestations. Par son c�t� innovant, l'Autolog va bouleverser la comp�tition sociale entre joueurs. Votre exp�rience de Hot Pursuit se poursuivra bien au-del� de votre console : Internet, r�seaux sociaux, t�l�phone mobile ... le jeu se renouvellera en permanence et prendra des formes inattendues. Ce jeu de pilotage mais aussi d'action vous donne le choix : devenir soit le meilleur flic du Comt� de Seacrest, soit le pilote le plus recherch�. Pour la toute premi�re fois dans un Need for Speed, vous pourrez faire toute une carri�re dans l'un ou l'autre r�le. Que vous jouiez les pilotes clandestins ou les flics d�termin�s, n'oubliez pas : ce sont vos lunettes de soleil qui doivent �tre propres, pas votre style de conduite. Caract�ristiques principales : * Carri�re - Pour la toute premi�re fois dans l'histoire de Need for Speed, les joueurs pourront vivre toute l'intensit� des courses-poursuites en jouant soit le r�le du flic, soit celui d'un pilote en fuite. Hot Pursuit offre un mode carri�re solo riche et complet mais aussi une exp�rience multijoueur � couper le souffle � travers tous les modes de course. Que vous jouiez en ligne avec vos amis, que vous leur proposiez des d�fis ou que vous suiviez une carri�re solo, vous pourrez gagner des primes qui vous permettront de booster ou de d�bloquer de nouvelles voitures, de nouvelles armes et de nouveaux �quipements. * Need For Speed Autolog - Dans Need for Speed Hot Pursuit, vos amis suivent votre �volution dans le jeu. Le Need for Speed Autolog est un syst�me r�volutionnaire qui permet de mettre en relation les joueurs � travers les parties qu'ils disputent. Il est alors possible de comparer et de partager les performances de chacun, mais aussi les photos et les d�fis. Need for Speed Autolog propose de mani�re instinctive des d�fis bas�s sur les performances de vos amis, cr�ant ainsi une comp�tition dynamique et sociale.* Armes et �quipement - Rendez les poursuites encore plus intenses en utilisant au plus fort de l'action un vaste arsenal d'armes. Que ce soit en arr�tant des suspects avec les nombreuses armes des flics ou en utilisant un �quipement destin� � �chapper � ces derniers, notamment un bolide capable de semer les forces de l'ordre, � vous de trouver la m�thode pour venir � bout de votre adversaire. * Voitures - Dans Hot Pursuit, les v�hicules ne connaissent aucune limite. Prenez le volant des voitures les plus puissantes et les plus belles au monde et ressentez ce qu'elles ont sous le capot en atteignant des vitesses vertigineuses. Vibrez lors de poursuites de suspects au volant de voitures de police surgonfl�es comme la Lamborghini Reventon ou enfreignez les lois en conduisant des supercars ultraperformantes comme la Pagani Zonda Cinque. * Seacrest County - Explorez l'environnement tr�s vari� de la c�te californienne, avec ses d�serts, ses for�ts, son bord de mer et ses r�gions montagneuses. Le monde ouvert de Seacrest County est con�u pour donner vie aux poursuites les plus intenses du monde des jeux de course.\nNeed For Speed : Hot Pursuit est un jeu course r�alis� par Criterion et commercialis� par E.A.. Need For Speed : Hot Pursuit est disponible sur PS3\nNeed For Speed : Hot Pursuit est un jeu course r�alis� par Criterion et commercialis� par E.A.. Need For Speed : Hot Pursuit est disponible sur X360\nNeed For Speed : Hot Pursuit est un jeu course r�alis� par Criterion et commercialis� par E.A.. Need For Speed : Hot Pursuit est disponible sur iPad\nNeed For Speed : Hot Pursuit est un jeu course r�alis� par Criterion et commercialis� par E.A.. Need For Speed : Hot Pursuit est disponible sur iPhone\nNeed For Speed : Hot Pursuit est un jeu course r�alis� par Criterion et commercialis� par E.A.. Need For Speed : Hot Pursuit est disponible sur PSPhone\nLe test de Need For Speed : Hot Pursuit sur Gameblog\n10/11/10 PS3 29 10170\nAvec Need for Speed : Hot Pursuit, Electronic Arts revient aux sources de la s�rie... Il faut dire qu'elle avait un peu perdu son �me ces derni�res ann�es, et que les courses-poursuites avec la…\n10/11/10 X360 29 9891\nLes news sur Need For Speed : Hot Pursuit\n04/01/12 News 4 2250\n3 DLC � venir pour Need For Speed : Hot Pursuit\n18/02/11 News 5 1953\nNeed For Speed - Hot Pursuit : plus de bolides en vid�o\n07/12/10 Vid�o 3 2361\n29/11/10 Vid�o 10 3778\n09/11/10 Vid�o 6 1653\n28/10/10 Vid�o 20 3040\nNFS Hot Poursuit : l'autolog expliqu� en vid�o\n15/10/10 Vid�o 0 2190\nNeed for Speed Hot Pursuit : toutes les voitures pr�sent�es\n01/10/10 Vid�o 9 6417\ntoutes les news sur Need For Speed : Hot Pursuit\nLes vid�os de Need For Speed : Hot Pursuit\nTous les tests de Need For Speed : Hot Pursuit\nLes images de Need For Speed : Hot Pursuit\ntoutes les images de Need For Speed : Hot Pursuit\nVos blogs sur Need For Speed : Hot Pursuit\nMatthieu Meignan 10/02/12 1 0 306\nChrisleroux 25/01/14 2 0 79\ntous les posts de blogs sur Need For Speed : Hot Pursuit


LEÏLA KADDOUR-BOUDADI PETITE-FILLE DE HARKIS le parcours original de cette Franco-Algérienne - Bienvenue sur le site Harkis Dordogne\nRédigé par Le Point Afrique et publié depuis Overblog\nDernière ponctuation sur le parcours original de cette Franco-Algérienne : une présence, sur la radio publique France Inter, aux côtés de la star Nagui.\nLeïla Kaddour-Boudadi lors de la présentation d'un journal sur la chaîne franco-allemande Arte. © Arte\nElle arrive dans ce bar du 19e arrondissement de Paris, longue silhouette de gracile tanagra et sourire engageant. Le ton est chaleureux, la politesse exquise, mais les mots sont précis et méticuleux. Dans une autre vie, pas si antérieure que cela, Leïla Kaddour-Boudadi a été professeur de lettres classiques. Et à l'observer, on se dit que le vers de Victor Hugo tiré de Hernani correspond bien à son énergie et à sa trajectoire :\nLeïla Kaddour-Boudadi est une chimère dans le paysage médiatique français. Comme ce monstre antique polymorphe et composite, elle n'entre dans aucune case distincte. À tout juste 34 ans, elle a déjà connu plusieurs professions. Enseignante d'abord, parallèlement créatrice de site, et enfin journaliste.\nPetite-fille de soldats algériens débarqués en France en 1962, elle se revendique comme un pur produit de l'école républicaine : « Nos parents nous ont toujours dit, à ma sœur et moi, que nous pouvions tout faire. Cela a vite levé toute barrière mentale, avec le travail comme moyen et le désir d'excellence comme but. »\nMais l'envie de changement titille vite la jeune enseignante. En disponibilité de l'éducation nationale, la voici de retour à l'école, de journalisme cette fois. «\nPetite, j'hésitais entre le journalisme et l'enseignement. Mais je voulais me donner une épaisseur culturelle et une rigueur universitaire par des études poussées.\nPuis quand j'ai décidé de sauter le pas et de devenir journaliste, je ne voulais pas arriver dans les rédactions, la bouche en cœur, sans la légitimité que donne une formation adéquate. » Dès lors, tout s'enchaîne : Afrik, RFI, France 3, i>Télé, Arte et maintenant France Inter.\nChaque expérience a été pour cette éternelle apprentie une autre façon d'apprendre : «Mais je suis une fille chanceuse, c'est vrai », dit-elle avec un grand sourire. « Quand on m'a engagée à i>Télé pour présenter les éditions du week-end, pour moi qui viens de l'université où le rapport au temps et à la connaissance est étiré, ça a été très formateur. » Trois semaines après ses premiers JT, l'affaire DSK éclate : un beau et rude baptême dans le pressoir du direct dont elle se souvient encore. «\nJ'avais très peu d'heures d'antenne, et là c'était simplement la grosse affaire du moment qui focalisait l'attention du monde entier.\nSi j'arrivais à la rédaction en talons aiguilles, dans ma tête, j'étais en rangers, armée par un gros travail en amont pour nourrir le direct d'informations solides », se souvient-elle.\nLeïla Kaddour-Boudadi devient ensuite la présentatrice du journal d'Arte. Ce journal, très axé sur l'international, sera pour elle l'occasion de renouer avec l'actualité africaine. « Petite, de voir Rachid Arhab au journal de 20 heures sur Antenne 2, ça me parlait. Cet homme qui ressemblait à mes oncles, je le regardais interviewer des hommes politiques et je me disais, dans ma tête d'enfant, que c'était possible. J'ai reçu à mon tour des courriers qui m'ont rappelé l'impact symbolique que peut avoir ma présence à l'écran.\nDes petites filles qui m'écrivaient pour me dire combien elles étaient contentes de voir, dans leur salon, une journaliste brune, aux grands yeux comme elles\n. » Alors de ce parcours exemplaire, il n'y a qu'un pas pour parler d'exemplarité ? En effet, les débats qui traversent la société française, et la polarisent parfois, interpellent aussi la journaliste.\nElle qui consacra son mémoire d'études en journalisme à la problématique des écrans monochromes dans le service public sait bien que son parcours interroge : « J'observe parfois un malaise concret chez certaines personnes. Mais je ne m'y arrête pas. Et puis, quelque part, j'aime bien cette idée de désarçonner. On ne sait pas dans quelle catégorie me placer. Professeur, basketteuse à un très bon niveau national, ensuite journaliste, tout en m'appelant Leïla, ça déconcerte forcément.\nPlus largement, même si je ne me sens pas traversée par le malaise identitaire de certains Français issus de l'immigration, je le comprends, parce que j'observe les freins de la société française», note-t-elle.\nPlus encore, la question des Harkis, de leur histoire douloureuse, est un sujet qui nourrit sa réflexion de journaliste : « Mes grands-pères ont été soldats dans l'armée française. Or les troupes coloniales ont été parmi les oubliées de la République alors que leur rôle a été décisif dans de grandes batailles françaises.\nMes grands-pères ont été évacués d'urgence en 1962, avec plus ou moins une partie de leur famille, ce qui a été un drame. Sous-considérés, ne serait-ce que par le traitement inégalitaire de leur solde de militaire, ils étaient aussi vus comme parias en Algérie. Mais je n'ai jamais eu envie de me considérer comme une double victime, à la fois de l'État algérien et de l'État français. J'essaie de nuancer l'histoire et de la dépasser.»\nL'Algérie justement, terre de ses ancêtres, est un pays qu'elle souhaite découvrir : « Toute ma famille est originaire de la région d'Oran. Mes parents y sont allés sur le tard mais n'ont jamais voulu qu'on les accompagne, ma sœur et moi. Ils voulaient nous préserver ; de quoi, je ne sais pas, de leurs peurs peut-être, comme tout parent. Depuis quelque temps, c'est une vraie envie que d'aller là-bas, mais avec une immersion par palier.\nJ'ai peur de la charge émotionnelle de ce voyage. » Si depuis la rentrée dernière, elle officie aux côtés de Nagui sur France Inter sur la tranche emblématique de 11 heures, un désir de documentaire semble aussi traverser la journaliste. Le sujet ? Peut-être les Chibanis, ces hommes seuls venus du Maghreb pour travailler dans la France des 30 Glorieuses. « J'aime bien les observer quand je les croise.\nLeur visage parle, on y lit un mélange entre leurs années difficiles et ce sourire enfantin qu'ont les hommes en vieillissant. C'est un sujet auquel je m'intéresse. Devenus vieux, isolés, la plupart sans famille, leur situation est pour certains dramatique. »\nUn joli parcours professionnel. Peut-être un reportage sur les harkis à venir ? ان شاء الله\nBonjour,
 Très bel article consacré à une petite fille de Harkis.magnifique parcours.
 Hélas, une fois de plus, une contre vérité; pourquoi?.
 En effet, il est dit : "...le parcours original de cette franco algérienne..." Hors Leila N'EST PAS FRANCO ALGERIENNE. C'est une Française à part entière dont les grands parents étaient aussi des Français issus d'un département FRANCAIS D'ALGERIE.
 Pourquoi ce journaliste a t-il feint d'ignorer cela...Dans quel but. Pour montrer qu'une Arabe s'intègre bien dans notre pays et faire en quelque sorte de l'anti rascisme. Hors, Leila est bien d'origine Arabe mais Française à part entière et pas Française entiérement à part.
 Son parcours exemplaire est dü à son travail et à sa tenacité et pourquoi vouloir le rattacher à ses origines en travestissant la vérité.
 Un humble avis...\nMERCI D'AVOIR CORRIGÉ LA JOURNALISTE!
 S'AGIT-IL D'UNE FAUTE D'INATTENTION OU VOULUE?


Voir mon roman "Le jour et la nuit" sur les étagères de la FNAC - Laetitia Langlet\nPour ceux qui me suivent et qui suivent le blog, vous le savez déjà, j’ai écrit un premier roman fantastique intitulé “Le jour et la nuit” qui est sorti le 22 mars dernier aux Editions Sharon Kena.\nIl est déjà disponible sur toutes les plateformes Fnac, Amazon and co et en commande dans toutes les libraires de France !\nEt une bonne nouvelle de plus vient de s’ajouter à cette distribution déjà extraordinaire puisque mon roman est désormais disponible en rayon :\nsur les étagères de la librairie Folies d’encre Lilas qui se trouve 3 Rue du Garde Chasse, 93260 Les Lilas métro Mairie des Lilas\nsur les étagères de la Fnac de Châtelet les Halles à Paris et super bien placé en plus (merci mille fois au vendeur du rayon) !!!! (danse de la joie!!! Je n’ai pas pu m’empêcher de prendre 20.000 photos et un Snap à voir sur FuckinP)\nEt deuxième bonus si vous achetez mon roman dans une de ces deux librairies, je me déplace à Paris et en proche banlieue pour vous le dédicacer ! Il vous suffira de m’envoyer un message sur mon email laetitia.langlet @ yahoo.fr\nJe vous rappelle le pitch de l’histoire :\nQuand ton rêve devient réalité…<3\ndedicace, editions sharon kena, fnac chatelet les halles, folies d'encre, laetitia langlet, le jour et la nuit, le jour et la nuit tome 1, sharon kena\n24 mai 2016 - 18 h 11 min · Répondre\n26 mai 2016 - 9 h 31 min · Répondre\n29 mai 2016 - 11 h 43 min · Répondre\nWouah la classe ! Ca doit faire tout drôle de voir son livre en rayon, félicitations 🙂


ADMINISTRATION PUBLIQUE *\nUrbamet\tSECURITE SOCIALE *\nUrbamet\tTRESOR *\nUrbamet\tPUBLICITE DE L'ADMINISTRATION CD\nLa motivation formelle des actes administratifs - Publication Région wallonne\nWallonie, Service public de Wallonie - Direction de la formation du personnel Namur : Service public de Wallonie 2011 ca 100 f.\nPhilippe Flamme 2e éd., rev. et augm / par Philippe Flamme Bruxelles : Larcier 2009 362 p.\nPaul Lewalle 3e éd Bruxelles : Larcier 2008 coll. Faculté de droit de l'Université de Liège 1378 p.\nDéveloppement des territoires et prospective stratégique : enjeux, méthodes et pratiques\nGuy Loinger Paris, Montréal... : L'Harmattan 2006 coll. Administration et aménagement du territoire 225 p.\nLes acteurs des territoires se demandent comment orienter l'action collective. Faut-il privilégier les équilibres du court terme au détriment des questionnements sur le long terme ? Comment changer le modèle de développement, selon quel mode d'art...\nPhilippe Flamme Bruxelles : Larcier 2005 332 p.\nLa motivation formelle des actes administratifs\nPierre Jadoul Bruxelles, Brugge : La Charte = Die Keure 2005 coll. Bibliothèque de droit administratif ; 2 379 p.\nMichel Leroy 3e éd Bruxelles : Bruylant 2004 coll. Précis de la Faculté de droit de l'Université libre de Bruxelles 2 vol. (1028 p.)\nAnnexes : textes fondamentaux\nMichel Leroy 3e éd Bruxelles : Bruylant 2004 coll. Précis de la Faculté de droit de l'Université libre de Bruxelles 2 vol. (110 p.)\nBernard Jouve Québec : Presses de l'Université du Québec 2004 coll. Géographie contemporaine 335 p.\nLes auteurs proposent, en termes analytiques et empiriques, de découvrir la portée réelle du renouveau de la démocratie participative et délibérative et les dynamiques communes aux métropoles britanniques, canadiennes et françaises. Géographes, po...


Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence Livres en ligne gratuits\nViolent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence Gratuit EPUB\nFatigué avec chercher le réseau when vous obtenir le Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence, vous pouvez trouver tout voudriez-vous. Dans notre ressource trouver le livres formation connecté différent generos travers imagination ainsi investigateur pouvoir le aime conte. Soins votre temps et vos efforts, à découvrir quoi besoin in collection associé à livres. Pros de électronique collection:\nNotre est absolument reconnu par un total manque de promotion, un individu could passer le livre Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence doucement e.\nImmédiatement après Accéder, votre livres électroniques Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence peut réécrit dans favori appareil en fichier, rtf, epub, fichier pdf, fb2, mobi format de fichier apprendre tous conduisant sur la route, aussi complete un monotono voyage.\nJe n'aime pas un nouveau typique bibliothèque, un électronique selection est ouvert large n'importe quand, n'importe quand!\navons - votre liste de guides est cohérent mis à jour. Hebdomadaire nouveau e-books, magazines, leçons, mp3 livres audio are.\nUn simple ainsi logique conception dans collection guides probablement aide diminuer le moment de recherche relatif votre recherché fonction.\nColler à nous, parce que vous il suffit de lire un impressionnant publication Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence call home un petit vie.\nA télécharger Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence pas de coût dans fb2, txt, epub, e-book, mobi format lié à système d'exploitation android, iPhone, iPad, iBooks, power téléphone portable aussi tablet, rechercher correct livre électronique format from types ci-dessous. Besoin Comprendre sur sur le Web guide Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence visiter lien vers site web ci-dessous.\nViolent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence Commentaires\nTitre Original: Violent Geographies: Fear, Terror, and Political Violence


Conditions Générales de Ventes – Locks Passion\nLes présentes Conditions Générales de Vente sont à jour au 13 août 2018.\nLes présentes Conditions Générales de Vente (ci-après ‘’ CGV ‘’) sont proposées par la société LOCKS PASSION (ci-après ‘’ La Société ’’), exerçant sous la forme du statut auto-entrepreneur, dont l’immatriculation est 839 339 876 00014, et le siège social est 34 rue de la ferme neuve 91350 Grigny. Son numéro de téléphone non surtaxé est le 06 51 59 74 55, son adresse de courrier électronique est contact@lockspassion.com .\nLa société est propriétaire et éditeur du site internet lockspassion.com (ci-après ‘’ le Site ‘’). Le Site est hébergé par 1&1 Internet Inc. 701 Lee Road, Suite 300, Chesterbrook, PA, U.S.A.\nLe directeur de la publication est Mme Angelina CHARPENTIER.\nLe Site propose au Client (ci-après le « Client ») la possibilité d’acheter en ligne des tutoriels de formation sous forme de vidéos, en lien avec la coiffure et plus précisemment le coiffage de dreadlocks (ci-après les « Produits ») ainsi que la possibilité de réserver en ligne des cours de coiffure sous forme individuelle ou sous forme d’atelier en groupe, au sein du siège de la Société ou à une adresse déterminée avec le Client (ci-après les « Prestations ») auprès de la Société.\nCOMMANDE DE PRODUITS ET DES PRESTATIONS SUR LE SITE\nLe Site permet au Client de réserver en ligne des cours de coiffure en lien avec le coiffage de dreadlocks auprès de la Société, prestataire spécialisé de la coiffure de dreadlocks.\nDans l’hypothèse où le Client souhaiterait reporter ou annuler un rendez-vous pris, il devra contacter la Société par email ou par téléphone au minimum 72 (soixante-douze) heures ouvrées avant l’heure du rendez-vous initialement prévue. L’acceptation de ce report ou de cette annulation est à la seule discrétion de la Société, ce que le Client accepte expressément.\nDans l’hypothèse où le Client souhaitait annuler sa Prestation dans un délai supérieur à 72 (soixante-douze) heures ouvrées avant l’heure du rendez-vous initialement prévue, le Client aura la faculté d’annuler sa réservation auprès de la Société, en indiquant le motif de l’annulation. Le montant de sa prestation annulée lui sera remboursée selon le mode de paiement utilisé.\nIl en est différent pour les annulations de Prestation qui ont lieu dans un délai inférieur à 72 (soixante-douze) heures ouvrées, où la Prestation n’est pas remboursée au Client. En ce sens, la Société est en droit de considérer la Prestation comme dûe et sans possibilité de report.\nEn ce qui concerne les Commandes de Prestations et dans l’hypothèse où le Client ne se serait pas présenté à l’heure du rendez-vous prévue, ou se serait présenté en retard avec la Société, avec un retard de plus de (30) trente minutes, la Prestation sera due au Client et elle ne pourra donc lui être remboursée.\nLa Commande des Produits et/ou Services sur le Site est payable en euros. La totalité du paiement doit être réalisée au jour de la Commande par le Client, par carte bancaire ou par Paypal.\nLe Client doit s’assurer que les informations communiquées visées dans l’article 7 des présentes CGV sont correctes.\nemail : contact@lockspassion.com\ncourrier : 34 rue de la ferme neuve 91350 Grigny\nDroit de rétractation concernant la Commande des Prestations utilisables dans un délai supérieur ou égal à 14 jours\nPour exercer son droit de rétractation de la Commande le Client doit notifier sa décision de rétractation au moyen d’une déclaration dénuée d’ambiguïté, sans justifier de motifs. Le Client peut communiquer sa décision de rétractation à la Société par tout moyen, notamment en l’envoyant par courrier à la Société à l’adresse suivante : 34 rue de la ferme neuve 91350 Grigny.\nLe Client dispose à la fin des CGV d’un formulaire de rétractation, à compléter. Une fois complété, le formulaire de rétractation valant décision de rétractation peut être transmis directement à la Société par voie électronique à contact@lockspassion.com\nLe droit de rétractation ne s’applique pas aux commandes de Prestation (Ateliers, et Formations) dont le rendez-vous pris par le Client intervenait dans un délai inférieur à 14 jours, à compter du jour de la passation de la Commande.\nAu vue de la spécifité des Produits (Tutoriels Vidéos) et de leur mode de livraison (par mail) , le droit de rétractation ne s’applique pas à ces derniers.\nLa Société met en œuvre toutes les mesures propres à assurer au Client la fourniture, dans des conditions optimales, Elle ne saurait cependant en aucun cas voir sa responsabilité engagée pour toute inexécution ou mauvaise exécution de tout ou partie des prestations prévues au contrat, qui serait imputable soit au Client, soit au fait imprévisible et insurmontable d’un tiers étranger au contrat, soit à un cas de force majeure. Plus généralement, si la responsabilité de la Société se trouvait engagée, elle ne pourrait en aucun cas accepter d’indemniser le Client pour des dommages indirects ou dont l’existence et/ou le quantum ne seraient pas établi par des preuves.\nLa disponibilité des prises de rendez-vous des Prestations est vérifiée en temps réel et de façon informatique. En conséquence, les Prestations sont bloquées de façon informatique. Toutefois, la responsabilité de la Société ne peut en aucun être engagée si le Client ne parvient pas effectivement à bénéficier du rendez-vous souhaité.\nEnfin, conformément à la Loi Informatique et Libertés en date du 6 janvier 1978, les Clients disposent d’un droit d’accès, de rectification, de suppression ainsi qu’un droit d’opposition pour motifs légitime au traitement de leurs données collectées et traitées par la Société, en contactant directement la Société à l’adresse email suivante : 34 rue de la ferme neuve 91350 Grigny.


AccueilPersonnesInterviewLe marché actuel des centrales à béton en Afrique\nMarco Polastri, directeur des ventes, des ventes et du marketing Cifa SpA\nSelon un rapport de Research and Markets, l'industrie africaine des centrales à béton devrait atteindre 35.6 millions de dollars d'ici 2023. En Afrique, les centrales à béton de capacité moyenne représentaient la majorité des parts de marché en raison de l'augmentation des activités de construction et de la large utilisation divers projets d'infrastructure.\nLe marché des centrales à béton de capacité moyenne devrait maintenir sa position dominante tout au long de la période de prévision en termes de volumes de marché. Une centrale à béton de faible capacité serait également utilisée dans les zones reculées où le déficit d'infrastructure est énorme. Parmi tous les secteurs verticaux, le secteur des infrastructures représente une part essentielle du marché global des centrales à béton en Afrique. Les bâtiments sont les autres principaux secteurs contribuant aux revenus.\nCifa SpA est une entreprise qui depuis 90 ans conçoit, produit et distribue des innovations dans le domaine de la construction. Elle se propose depuis longtemps comme doublure intégrale avec une gamme complète de produits pour la production, le transport, la pose de béton.\nCIFA investit constamment dans la recherche et le développement de produits et services et dans la valeur absolue de la qualité. Construction Review a eu un entretien avec Marco Polastri, directeur des ventes, du service après-vente et du marketing de Cifa SpA sur leur vision de l'industrie actuelle des centrales à béton en Afrique.\nQuelle est la position de Cifa sur le marché actuel des centrales à béton en Afrique?\nDans notre histoire, nous avons vendu plus de 100 centrales à béton dans presque tous les pays appartenant à l'Afrique. Les types de produits installés sont à la fois mobiles et fixes, ce qui fait de l'Afrique un marché important et important pour nous.\nExiste-t-il de nouvelles technologies dans les centrales à béton utilisées en Afrique?\nAfin de satisfaire les demandes provenant du marché, nous avons conçu une série d'usines, appelées Fivetech, totalement mobiles avec des structures galvanisées à chaud et atteignant une production jusqu'à 130 mètres cubes de béton par heure. Cela a été fait pour accélérer le temps d'installation des usines, minimisant ainsi les coûts de logistique et de construction payés par le client.\nSi oui, quels sont les défis rencontrés jusqu'à présent en ce qui concerne l'installation et la maintenance?\nGrâce à une formation hautement professionnelle des opérateurs qui est faite par nos techniciens qualifiés lors de l'installation du produit et grâce à l'assistance en ligne que nous garantissons en permanence, nous avons réussi à réduire significativement les problèmes liés à des problèmes non parfaits et réguliers. entretien du système. Merci également à notre grand entrepôt; nous garantissons la fourniture de toutes les pièces de rechange dans un délai très court\nNous pensons que les opérateurs de centrales à béton doivent être constamment informés et informés des fonctions correctes du système d'automatisation de l'usine. C'est pourquoi nous pensons que les formations dédiées aux opérateurs d'installations que nous organisons dans notre entreprise sont fondamentales pour que le responsable de l'installation soit une personne compétente et à jour.\nLa Cifa a-t-elle des projets futurs pour l'Afrique?\nNous pensons que le marché africain est fondamental pour la croissance de notre entreprise. Nous essayons de tout mettre en œuvre pour augmenter notre part de marché en développant des produits de haute qualité entièrement fabriqués dans nos usines.\nDe cette manière, en plus d'avoir un contrôle complet de la chaîne de production, nous sommes en mesure de fournir des produits entièrement personnalisés qui satisfont pleinement les demandes des clients. Certains pays où nous avons vendu nos usines comprennent: le Nigeria, le Ghana, l'Éthiopie, le Kenya et le Burundi.\nLe 19 septembre 2008, CIFA a rejoint le groupe chinois Zoomlion: un passage d'époque qui a marqué l'histoire de l'entreprise italienne et l'a définitivement lancée dans un scénario global.\nL'intégration de CIFA dans Zoomlion se concrétise d'une part dans la décision d'impliquer le management italien dans l'orientation des fonctions corporate du pôle béton du groupe, d'autre part dans la puissante incitation financière au soutien des ventes déterminée par Zoomlion Capital, enfin par le une impulsion décisive vers la recherche et le développement, avec l'expérimentation de nouveaux matériaux et l'innovation de processus et de produits, et le renforcement des installations de production et commerciales dans le monde entier.


Il n’est pas trop tard pour faire vos cadeaux de noël. Je vous propose aujourd’hui un nouveau poste de radio web de la marque Pure pour écouter les radios locales ou internationales par Internet. A mon goût, les avantages de ce poste sont sa poignée, sa batterie en option (pour la transporter facilement dans la maison) et sa connectivité sans fil Bluetooth. J’aime particulièrement son design soigné avec sa finition noir brillant et ses boutons tactiles. Elle dispose également d’une prise min-jack stéréo vous permettant de rajouter une enceinte supplémentaire. Comme la Pure Sensia 200D Connect, elle permet d’écouter vos musiques stockées sur une clé USB ou encore d’enregistrer vos émissions de radios. Voici un poste de radio Web design, compact et avec une multitude de fonctionnalités. Si vos proches sont agacés par la mauvaise réception de la FM et qu’ils sont adeptes de radios, c’est le cadeau parfait !\nPour noël, je vous propose une remise de 15€ sur le poste de radio Web Evoke F4 avec le code F4.\nPas de commentaire à "Idée cadeau #19/24 : poste radio web WiFi et Bluetooth pour les accros de radio"


Detox, sommeil : on a testé les tisanes bio du Dr Smith – Le Journal Beauté\nDetox, sommeil : on a testé les tisanes bio du Dr Smith\nVoici deux atouts bien-être que l’on a testés et qui ne nous quittent plus : deux tisanes bio, Les Infusions du Dr Smith, Detox et Sommeil. Dr Smith est la gamme naturelle des Laboratoires Céora. Et ces deux nouveautés bio certifiées Ecocert nous rendent belles de l’intérieur.\nL’infusion Detox se compose de feuilles de pissenlit, de romarin, de racines de réglisse, d’ortie, et d’aubier de tilleul. L’ortie et le tilleul favorisent l’élimination de l’eau dans l’organisme, ont un effet drainant et facilitent la digestion. Et tout est bio. On aime le goût discret mais floral de cette tisane qui fait du bien !\nUne bonne petite cure detox peut être utile pour lutter contre les toxines accumulées après un repas de mariage, de fête, ou simplement une semaine chargée de restos ! A prendre chaque jour avant les repas. Sinon, juste avant un repas que l’on va savoir copieux, de manière plus ponctuelle. Il suffit de plonger un sachet dans de l’eau à 90°C et de laisser infuser pendant trois minutes.\nPrix : 3,90 € la boîte de 20 sachets.\nPour les anxieux ou quand on ne trouve pas le sommeil, la tisane spéciale du Dr Smith contient elle aussi des ingrédients bio. Des feuilles de verveine, des fleurs de tilleul, de lavande, de mélisse… qui détendent, diminuent l’état de nervosité. Le sommeil est donc plus facile à trouver. On est plus serein, plus relax !\nDans une tasse, plongez l’infusette dans de l’eau à 90°C et laissez infuser pendant 3 minutes. On peut consommer cette tisane le soir avant de se coucher, mais aussi dès le début de l’après-midi, jusqu’à 3 sachets par jour.


« Il y a une fumée lointaine et un rayon de lumière. Il y a à être ravi par les indices d’un territoire trop longtemps imaginé au travers des images collectives. Si l’histoire et ses traces devraient nous permettre de retrouver ce territoire, le bruit incessant des luttes a effacé, pour nous, si lointains, ses racines et sa poésie.\nAlors il y a ces images empruntées aux rêves et à la mémoire. Il y a les voix bien réelles croisées au détour du souk de Bethléem. Ces voix, sans théâtralité, qui ne nous rendent rien accessible mais nous disent l’évidence insistante des mythologies qui fondent une communauté. Elles ne diffèrent aucune identité. Aucun secret ne vient étouffer les signes?; les routes, un palais, le verger et le désert sont visibles en leurs abandons, comme un double théâtral des voix et des textes.\nLes fantômes du souk, comme les tentures qui se meuvent silencieusement, nous rappellent ces mythes et insistent pour que les histoires soient à nouveau contées?; pour entendre une voix sans hâte dire « Il se souvient encore de moi ». »\nconcernant « L’attente l’oubli ».\n«Gestes et visages dans le portrait pluriel, Pour un documentaire de la singularité», mémoire de Master de l'École Nationale Supérieure de la Photographie d'Arles. Téléchargeable ici.


Hôtel Logrono Espagne | The Originals City, Hôtel Zenit Logroño\nInter-Hotel ZENIT Logroño devient The Originals, Human Hotels & Resorts\nThe Originals City, Hôtel Zenit Logroño (Inter-Hotel)\nDécouvrez cet hôtel 3 étoiles à Logrogne\nLe The Originals City, Hôtel Zenit Logroño est un très établissement aux 3 étoiles méritées. À la périphérie de Logrogne, dans la région La Rioja, en Espagne, il accueille toute l’année touristes et professionnels, pour des séminaires notamment, dans un bâtiment moderne. Le parking y est gratuit, comme la connexion Wifi, et les animaux de compagnie y sont acceptés. Le centre-ville est accessible en quelques minutes de voiture.\n5 Avenida Mendavía\n15003 Logrogne, Espagne\n+34 947 27 15 60\nThe Originals City, Hôtel Zenit Logroño\nIdéal pour le tourisme comme les déplacements d’affaires, l’hôtel 3 étoiles de Logrogne dispose de 56 chambres et suites, adaptées aux familles et aux personnes à mobilité réduite. Vous aimerez leurs beaux volumes, leur style raffiné et leurs équipements qui les rendent très fonctionnelles. Vous y trouverez une literie de qualité avec oreillers au choix, un climatiseur individuel, une connexion Wifi gratuite, une TV avec chaînes internationales, un coffre-fort, un minibar, une belle salle de bains avec douche ou baignoire, sèche-cheveux… L'établissement autorise les animaux.\nLe restaurant du The Originals City, Hôtel Zenit Logroño propose caque matin un petit-déjeuner. Le buffet est bien garni, notamment de produits dans gluten. A l’heure des repas, l’hôtel 3 étoiles sert une cuisine fraîche et variée, préparée avec les produits de la Rioja, en Espagne. Au Restaurant Malvasía, la cuisine est assurée aussi bien dans les plats de la carte que dans le menu du jour qui propose plus de 60 choix.\nLe restaurant du The Originals City, Hôtel Zenit Logroño est fermé samedi soir et dimanche toute la journée. Sur réservation pour les groupes le week-end.\nLa salle Viura fait 40m2 et peut accueillir jusqu'à 50 personnes selon la configuration choisie.\nSALON BANQUET ET CONFERENCE\nLe Salon Banquet et conference fait 300m2 et peut accueillir jusqu'à 500 personnes selon la configuration choisie.\nLa salle Garnacha fait 60m2 et peut accueillir jusqu'à 60 personnes selon la configuration choisie.