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Rassemblement de soutien aux inculpés BDS - Association France Palestine Solidarité\nAccueil > Mobilisation > Agenda global > France > Pyrénées Orientales > Rassemblement de soutien aux inculpés BDS\nCollectif 66 paix et justice en Palestine/Comité de soutien\nRassemblement de soutien aux inculpés BDS\nLe jeudi 20 juin 2013 à Perpignan, se tiendra le procès sur le fond des 3 inculpés BDS Bernard, Jeanne et Yamina. Tout le « Collectif 66 paix et justice en Palestine » qui avait organisé cette action BDS incriminée, doit donc se mobiliser ce jour là comme si tous les militants de ses organisations étaient eux-mêmes inculpés. Ce procès sur le fond sera le premier d’une série incluant Alençon, Mulhouse, Pontoise... Face à cette campagne inique de répression des militants pacifistes BDS mobilisés contre l’impunité d’Israël, nous vous appelons à faire de cette échéance un grand moment de mobilisation à dimension nationale, en assurant la présence de délégations régionales et nationales le 20 juin à 13h30 devant le palais de justice de Perpignan.\nCe procès a lieu dans un contexte où les luttes sociales sont malheureusement, non seulement ignorées dans les exigences progressistes qu’elles portent, mais scandaleusement réprimées.\nAinsi, il est important de répondre par la convergence des solidarités, par la présence au rassemblement de soutien la plus large et massive ! La lutte pour la justice et le droit de la défendre sont nos biens les plus précieux, en France comme ailleurs. Répondez à l’appel de Bernard, Jeanne et Yamina, et de leur comité unitaire de soutien, en venant nombreux à perpignan le 20 juin à 13h30, et en adressant des dons pour les frais de justice.\nBernard, Jeanne et Yamina vous attendent nombreux à la réunion du Collectif 66 paix et justice en Palestine/Comité de soutien :\n•\tpour la défense de la liberté d’opinion et d’expression, libertés essentielles dans une société démocratique,\n•\ten participant au rassemblement de solidarité devant le tribunal de Perpignan le 20 juin à partir de 13h30.


Btp british terrain modèle uniforme chemise ubacs pantalon mtp multicam. Cette fiche de données produit est écrite à l’origine en anglais. Gilets d’assaut et ordre de sangle. Couvre-chefs et vêtements pour le cou. Vêtements pour enfants et accessoires.\nForces de police et sécurité. Patches, flashs trf et badges. Ensemble uniforme de modèle de terrain britannique de Btp.\nVeste d’assaut de style Acu. Des poches facilement accessibles avec une capacité accrue, des possibilités d’ajustement, une grande durabilité et une coupe ergonomique font de l’uniforme de combat de l’armée une solution intelligente pour le service quotidien. 4 poches design 2 poches de poitrine inclinées pour un accès facile velcro poches de bras d’identification et les coudes renforcés tailles : moyen - xl.\nUbacs top polaire tactique avec 1/4 zip. Poches d’administration sur les bras avec des plates-formes velcro pour les patchs /badges. Fabriqué en coton poly ripstop avec toison en maille à mèche rapide en polyester permettant un maximum de confort et de ventilation. Fournit de la chaleur dans les climats froids et le refroidissement dans les climats chauds.\nNous visons à expédier les commandes passées avant 13 h du lundi au vendredi le même jour. Nous demandons que votre facture originale (si disponible) nous soit renvoyée avec vos coordonnées et votre raison de retour pour faciliter le processus. 4.99 suivi service de retour qui est beaucoup moins cher que le bureau de poste pour les grands articles tels que: bottes, sacs à dos et vêtements. Nous visons à répondre aux courriels dans les 24 heures du lundi au samedi. Véritable question british armée nylon bergen couverture plce mtp..\nbritish army plce bergen side pocket single dpm genuine.. british army plce bergen côté paire de poche dpm genuine..\nbritish army plce bergen 100 litres issue dpm camo.. mtp multicam british army ni patrol pack s2000 nord..\nmolle pack d’assaut 40l litre jour sac à dos militaire armée.. titan 100 litres bergen mtp multicam sac à dos armée britannique.. titan 100 litres bergen mtp multicam sac à dos british.. helikon tex classique armée t-shirt british us coton de l’armée..\nmens militaire tactique camouflage camo t shirt armée de combat nouvelle chasse au coton. Ceinture de rigger de style militaire britannique sangle de combat tactique swat goupille de tir. Shorts aéroportés excédentaires pantalons de combat vintage bruts.\nForces spéciales court bords chapeau de brousse bord boonie soleil tropical sf camo plaine. Aduls zip complet dpm camouflage camouflage armée hoodie chasse à la pêche. Tactique toison hoodie militaire forces spéciales veste police sécurité recon armée. Les forces tactiques de poing dur contactent le cadet britannique de l’armée militaire protec. Sable rempli exécutant sécurité kevlar anti slash gants en cuir noir combat sia. Viper multicam mtp sf gants forces spéciales armée armée camo tactique. Casquette de baseball de sécurité 3D broderie100% coton noir ne.\nCeinture de combat de style armée britannique nouvelle version rapide d’assaut web. Armée allemande para boot véritable mk5 mk6 parachutiste militaire cadet cuir de combat. Nous vendons une gamme fantastique de bottes militaires, vêtements, accessoires, sangle plce, y compris mlce molle sangle, sacs à dos, ceintures, équipement de survie et beaucoup plus. La plupart de nos fournisseurs de sangle sont mod approuvé afin que vous puissiez être sûr que le kit que vous obtenez est la vraie affaire! Ce que disent nos clients.\nL’article " btp british terrain modèle uniforme chemise ubacs pantalon mtp multicam " est en vente depuis le vendredi 13 novembre 2020. Cet article est dans la catégorie " vêtements, chaussures & accessoires\_men\_men’s clothing\_activewear\_\tracksuits & sets ".


Edition Bar le Duc | Coronavirus : un don de 200 masques fait par Aix-les-Bains à Culey\nCoronavirus : un don de 200 masques fait par Aix-les-Bains à Culey\nMeuse | Solidarité Coronavirus : un don de 200 masques fait par Aix-les-Bains à Culey\nEn quête de masques, le maire de la petite commune meusienne, Lydéric Enchéry, avait sollicité la cité thermale savoyarde quand il a su qu’elle disposait de son propre atelier de fabrication. Sans imaginer que celle-ci lui en ferait cadeau jusqu’à assurer la livraison.\nPar F.-X. G. - 23 mai 2020 à 13:21 | mis à jour à 17:53 - Temps de lecture :\nPierre Dru et Sylvette Didelot, deux adjoints de Culey, se sont chargés de la distribution aux habitants des masques livrés par Aix-les-Bains. Photo ER /DR\nLe petit village de Culey (144 habitants) fait encore parler de lui. Mais comment a-t-il pu se faire offrir 200 masques de protection par Aix-les-Bains ? « On arrive à se démerder », lance, goguenard, Lydéric Enchéry, C’est une drôle d’histoire dans laquelle l’impétueux maire de la localité meusienne s’illustre de nouveau par sa ténacité.\nL’aide d’un ami entrepreneur\nIl apprend il y a quelques semaines par un ami chef d’entreprise installé en Savoie, à un moment où justement beaucoup de communes de France s’étaient mises en quête de masques, qu’Aix-les-Bains s’est lancé dans la fabrication afin d’équiper ses habitants. « Il me donne le contact du maire (Renaud Beretti), que j’ai essayé de joindre, avec qui je me suis trouvé en contact par SMS, et qui m’a réorienté vers sa directrice de cabinet », raconte Lydéric Enchéry. Du made in France, ça lui plaît bien, d’autant qu’il ignore quand arrivera la commande faite par l’intermédiaire de la communauté d’agglomération de Bar-le-Duc.\nCette dernière, Frédérique Hentz-Didier, lui a expliqué l’opération « Un masque - un Aixois » avec la mise en place d’un atelier de couture éphémère dans les anciens thermes nationaux : il a fonctionné six jours sur sept les jours pendant trois semaines, même les jours fériés, du 28 avril au 19 mai. « On a bien reçu une quinzaine de mails pour nous proposer des masques, de Thaïlande, du Maroc, de Chine… mais outre qu’ils nous paraissaient peu conformes, on n’était pas sûr des délais de livraison », explique-t-elle.\nPlus de 50 000 masques réalisés\nEt la cité thermale de prendre le pari d’une fabrication locale, une fois le prototype dessiné - conforme à la réglementation, avec un niveau de filtration entre le masque chirurgical et le FFP2 -, pour faire travailler des partenaires locaux tels que la maroquinerie MHM pour les opérations de découpe et de surjetage. Quinze machines à coudre ont été achetées à Chambéry et six surjeteuses à Grenoble. Outre 2,1 km de tissu triple couche trouvés à Saint-Etienne auprès d’une société spécialisée dans les matériaux contrecollés, ce sont 20 km d’élastiques et 69 km de fils qui ont été utilisés pour la production de plus de 50 000 masques.\nLes masques sont conformes à la réglementation, avec un niveau de filtration entre le masque chirurgical et le FFP2. Photo ER /DR\nRien n’aurait cependant été possible sans toutes ces personnes, près de 150 entre la couture et la logistique, qui se sont portées volontaires pour participer à cette initiative. « Ç’a été une belle expérience en termes de cohésion dans cette période de crise où des gens étaient disponibles », relevé Frédérique Hentz-Didier.\nDeux colis reçus cette semaine\nGrâce à un partenariat avec La Poste, la mairie s’est chargée également de la distribution dès le lundi 4 mai dans une enveloppe, accompagné d’un flyer pour expliquer comment obtenir des masques en plus s’il le fallait. Un drive a aussi été ouvert pour répondre à des besoins supplémentaires.\nDes communes de l’agglomération aixoises ont bénéficié de l’élan de solidarité. Sans oublier Culey, à qui deux colis ont été livrés cette semaine. « On a fait ce petit geste qui ne nous coûtait pas grand-chose. On a jugé la demande plutôt sympa et le maire était accessible… » Celui-ci se réjouit de ce geste de solidarité. Ses administrés savent maintenant d’où ça vient.


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Sciences du Sport | Effets du renforcement des abducteurs et rotateurs externes de la hanche sur le syndrome patello-fémoral\nParmi les troubles musculo-squelettiques, les douleurs au niveau de l'articulation du genou sont parmi les plus fréquentes, que ce soit chez les sédentaires ou chez les personnes pratiquant une activité physique régulière. Ces douleurs peuvent survenir après de longues périodes en position assise ou lors de mouvements et de déplacements usuels (i.e., s'accroupir, monter des marches, s'assoir, courir, etc.), et par conséquent, limiter la pratique sportive.\nFigure 1. Un travail spécifique des muscles abducteurs et rotateurs externes de la hanche serait efficace pour réduire les douleurs au genou ?\nDe nombreuses études montrent que ces douleurs patello-fémorales pourraient être associées à un mauvais contrôle des muscles de la hanche. En effet, il semblerait que chez des femmes présentant ce syndrome, la cinématique et la cinétique de la hanche soient affectées dans différents plans de l'espace. Ainsi, ces femmes auraient un mouvement de hanche plus prononcé dans le plan frontal et le plan transversal, ce qui résulterait en une augmentation des contraintes au niveau de l'articulation du genou. De plus, la rotation interne du fémur pourrait également contribuée à une cinématique altérée.\nSi certaines études scientifiques ont montré qu'un renforcement musculaire de la hanche en combinaison d'un renforcement des quadriceps était efficace pour le traitement des douleurs au niveau du genou, qu'en est-il d'un renforcement spécifique et isolé des abducteurs de la hanche et des rotateurs externes ?\nPour répondre à cette question une équipe composée de chercheurs iraniens et américains a recruté 28 femmes souffrant toutes du syndrome patello-fémoral (i.e., douleurs lors la descente de marches, lors de mouvement de squat, en s'accroupissant ou en restant assis trop longtemps). Ces femmes ont ensuite été réparties en deux groupes, un groupe Contrôle et un groupe Expérimental, et durant plusieurs semaines, ces groupes ont suivi un protocole particulier.\nL'étude s'est déroulée sur 8 semaines durant lesquelles le groupe Contrôle n'a réalisé aucun entraînement physique. Ils ont néanmoins reçu de manière journalière 1000 mg d'Oméga-3 et 400 mg de calcium, comme placebo. De plus, il leur était possible de prendre des anti-douleurs ou des anti-inflammatoires.\nLes membres du groupe Expérimental, quant à elles, ont suivi un programme de renforcement musculaire de la hanche à raison de 3 séances hebdomadaires pendant les 8 semaines du protocole. Chaque séance comprenait un échauffement de 5 minutes, 20 minutes d'exercices de renforcement des muscles de la hanche et 5 minutes de retour au calme. Ce groupe expérimental réalisait les exercices suivants :\nAbduction de la hanche, d'environ 30°, debout, jambe tendue (Fig. 2)\nRotation externe de la cuisse, d'environ 30°, assis, jambe fléchie (Fig. 3)\nFigure 2. Abduction de la hanche...(Cliquez sur l'image pour l'agrandir)\nFigure 3. Rotation externe du fémur...(Cliquez sur l'image pour l'agrandir)\nPour chaque exercice, les participantes exécutaient 3 séries de 20-25 répétitions avec des bandes élastiques. Toutes les deux semaines, les répétitions et la résistance élastique étaient adaptées pour obtenir une surcharge progressive.\nAfin de constater les effets de ce programme de renforcement musculaire, les deux groupes de femmes ont répondu à deux questionnaires validés scientifiquement pour évaluer le niveau de douleur et l'état de santé général. À cela s'ajoutait une mesure de la force isométrique des abducteurs de la hanche et des rotateurs externes de la cuisse. Tous ces tests ont réalisé avant le début de l'étude, juste après les 8 semaines du protocole. En plus de cela, le groupe Expérimental a répondu une nouvelle fois aux 2 questionnaires, 6 mois après la fin de l'étude.\nBien que les deux groupes aient des résultats aux tests de départ identiques (questionnaires et force isométrique), les principaux résultats de cette étude montrent qu'un programme de 8 semaines consistant à renforcer les abducteurs de la hanche et les rotateurs externes de la cuisse à l'aide d'une résistance élastique permet de réduire significativement les douleurs au niveau des genoux et d'augmenter significativement la force isométrique. De plus, 6 mois après la fin de l'étude, les résultats aux questionnaires sont restés identiques pour le groupe Expérimental.\nTous ces résultats supportent donc l'hypothèse que le renforcement isolé des abducteurs de la hanche et des rotateurs externes de la cuisse est un moyen efficace pour lutter contre le syndrome patello-fémoral.\nBien entendu, puisque cette étude n'a pas analysée la cinématique et la cinétique du genou et de la hanche, avant et après le protocole, il n'est pas possible de déterminer de quelle manière les deux exercices ont permis d'agir réellement sur la douleur ressentie. Mais puisque l'adduction et la rotation interne excessives de la hanche sont probablement à l'origine de douleurs au genou, le fait d'inverser cette tendance pourrait diminuer les contraintes sur le genou, et donc la douleur.\nCette étude montre qu'un programme de 8 semaines de renforcement spécifique des muscles de la hanche à l'aide d'une résistance élastique suffit à diminuer à la douleur au niveau des genoux chez des femmes. Un des avantages de ce programme est que les deux exercices sont très simples à réaliser chez soi avec juste une bande élastique. Pour les sédentaires, c'est une raison supplémentaire pour tenter de réduire les douleurs et de rentrer dans une démarche de prévention par le sport.\nPour les sportifs, l'avantage de réduire les déséquilibres entre rotateurs internes/externes et adducteurs/abducteurs réside dans la plus grande stabilité engendrée dans des exercices où les forces appliquées sont élevées (e.g., squat, saut, changement de direction, etc.). Et au-delà, du renforcement musculaire, certaines études montrent que la modification de la cinématique de la hanche serait plutôt liée à l'acquisition d'habileté motrice. Si ce n'est pas déjà fait, il semble important d'inclure dans la routine, les exercices présentés dans cette étude afin d'améliorer le recrutement des rotateurs externes du fémur et les abducteurs de la hanche.\nKhayambashi K, Mohammadkhani Z, Ghaznavi K, Lyle MA and Powers CM. The effects of isolated hip abductor and external rotator muscle strengthening on pain, health status, and hip strength in females with patellofemoral pain : A randomized controlled trial. J Orthop Sports Phys Ther 42 (1) : 22-29, 2012.


News Press - Désoxygénation de l'océan : la plus grande étude scientifique jamais réalisée révèle les dangers et les solutions - UNESCO - Organisation des Nations Unies pour l'Education la Science et la Culture\nDésoxygénation de l'océan : la plus grande étude scientifique jamais réalisée révèle les dangers et les solutions\nUNESCO - Organisation des Nations Unies pour l'Education la Science et la Culture - 12/01/2018 10:30:00\nAu cours des 50 dernières années, la proportion de zones de haute mer dépourvues de tout oxygène a plus que quadruplé. Quant aux masses d'eau côtières, y compris les estuaires et les mers, les sites à faible teneur en oxygène ont été multipliés par 10 depuis 1950. A mesure que la Terre se réchauffe, les scientifiques estiment que le taux d'oxygène va continuer à chuter dans ces deux types de zones. Dans un article publié dans la revue américaine Science le 5 janvier 2018, une équipe internationale de scientifiques affirme que pour mettre un terme à ce déclin, le monde a besoin de limiter le changement climatique et la pollution par les nutriments.\nDans les « zones mortes » traditionnelles, comme celles de la Baie de Chesapeake (Etats-Unis) et de la mer Baltique, le taux d'oxygène atteint des niveaux si bas que beaucoup d'animaux meurent asphyxiés. Comme les poissons évitent ces zones, leur habitat se réduit et ils se retrouvent plus exposés aux prédateurs et à la pêche. Or les auteurs font remarquer que le problème dépasse de loin le seul phénomène des « zones mortes ». Même de plus petites baisses en oxygène peuvent freiner la croissance des espèces, entraver leur reproduction et entraîner des maladies voire la mort. Le changement des taux d'oxygène peut aussi déclencher le rejet de substances chimiques dangereuses telles que le protoxyde d'azote, un gaz à effet de serre jusqu'à 300 fois plus puissant que le dioxyde de carbone, et le sulfure d'hydrogène toxique. Si certaines espèces peuvent effectivement prospérer dans ces zones, il n'en est pas de même de la biodiversité dans son ensemble.\nPour faire face aux faibles taux d'oxygène, les scientifiques estiment que le monde doit adopter une approche tenant en trois points :\n§ S'attaquer aux causes : la pollution par les nutriments et le changement climatique, en réduisant de façon drastique l'utilisation d'engrais agricoles et les émissions de gaz à effet de serre. Bien qu'aucune de ces problématiques ne soit simple ou facile, les étapes nécessaires à la victoire peuvent profiter à la population ainsi qu'à l'environnement. De meilleurs systèmes septiques et d'assainissement peuvent protéger la santé humaine et éviter la pollution de l'eau.\n§ Protéger les espèces marines les plus vulnérables et les ressources océaniques. Bien que l'augmentation du nombre de zones à faible teneur en oxygène semble inévitable dans certaines régions, il est crucial de protéger les pêcheries à risque de facteurs de stress supplémentaires. Selon l'équipe de GO2NE, cela se traduirait par la création d'aires marines protégées ou de zones de pêche interdite précisément dans les zones où la faune se réfugie pour échapper à la baisse d'oxygène dans son habitat d'origine ; ou bien pécher des espèces qui ne sont pas aussi menacées par la désoxygénation.\n§ Améliorer la surveillance des taux d'oxygène à travers le monde. Les scientifiques savent à peu près quelle quantité d'oxygène l'océan pourrait perdre à l'avenir, mais pas où ces zones de désoxygénation se situeront exactement. Une surveillance renforcée, particulièrement dans l'hémisphère sud, des travaux expérimentaux pour mieux comprendre les processus responsables et affectés par la désoxygénation, ainsi que le développement de modèles numériques et avancés aideront à déterminer les points géographiques les plus à risque, et à identifier les solutions les plus efficaces.\nLes résultats présentés dans cet article et les nombreuses activités associées à cette initiative internationale contribueront à la Décennie des Nations Unies des sciences océaniques pour le développement durable. Approfondir nos connaissances sur les menaces que constituent la désoxygénation, le réchauffement, l'acidification ainsi qu'une multitude d'autres facteurs de stress d'origine humaine sera la clé d'une gestion durable de notre bien commun qu'est l'océan.\n« C'est un problème que l'on peut résoudre, » a déclaré Denise Breitburg, auteure principale de l'étude et écologiste marine auprès du Centre de recherche environnementale du Smithsonian (Smithsonian Environmental Research Center). « Mettre fin au changement climatique requiert un effort à l'échelle globale, mais même des actions locales peuvent aider à réduire la désoxygénation due à la pollution par les nutriments. » Pour preuve, Mme Breitburg mentionne la Baie de Chesapeake, où la pollution par le nitrogène a diminué de 24% grâce à un meilleur traitement des eaux usées, de meilleures pratiques agricoles et une meilleure législation comme le Clean Air Act. Bien que certaines zones à faible taux d'oxygène existent toujours, la zone morte de Chesapeake est en phase de disparaître. « Faire face au changement climatique peut sembler plus décourageant, » a-t-elle ajouté, « mais c'est une étape incontournable pour arrêter la baisse du niveau d'oxygène dans l'océan, et pour presque tous les autres aspects de la vie sur notre planète. »\nKirsten Isensee, Spécialiste de programme à la COI-UNESCO, a souligné que « les zones mortes se multiplient dans le monde entier à cause des activités humaines, c'est pourquoi nous avons besoin d'y répondre d'un point de vue global. Je suis convaincue que l'initiative internationale de GO2NE peut aider au niveau local, régional et international à trouver des solutions d'adaptation et, espérons-le, à réduire l'impact et l'étendue des zones à faible taux d'oxygène dans l'océan. »


Rattrapage | Chroniques | Le Soleil - Québec\nPatrick Brown est maintenant candidat à sa propre succession dans la course à la direction du parti conservateur en Ontario.\n20 février 2018 Mis à jour le 19 février 2018 à 17h56\nCHRONIQUE / Je m’étais dit qu’une petite pause avant le dernier droit menant au sprint électoral de l’automne serait salutaire et j’avais raison. Normalement, le prix à payer est le rattrapage qui accompagne le retour au boulot, mais ce n’est pas le cas cette fois-ci : la politique québécoise a ronronné comme en été depuis le début de l’année.\nLa seule nouvelle qui m’a vraiment fait tomber en bas de ma chaise longue, c’est d’Ontario qu’elle est venue : le chef conservateur Patrick Brown, que les sondages destinaient à la victoire, a démissionné de son poste à cinq mois des élections provinciales en raison d’allégations d’inconduite sexuelle. Ça, mesdames et messieurs, c’est de la nouvelle, et j’en suis jaloux!\nDommage que ça ne se soit pas produit aux États-Unis dans la foulée des vantardises sexuelles de Donald Trump en pleine campagne présidentielle. Mais non, ses partisans l’ont suivi! Alors qu’en Ontario, on a pris ça au sérieux et le monsieur Brown a démissionné même s’il a réfuté les allégations à son endroit. On aurait pu croire que ça s’arrêterait là, mais non, le voilà de retour! Il est maintenant candidat à sa propre succession dans la course à la direction du parti.\nCe n’est pas au Québec qu’on nous offre des spectacles politiques aussi imprévisibles. À tout le moins depuis que Pierre Karl Péladeau est retourné sur ses terres.\nLe plus fascinant, dans la saga ontarienne, c’est que Brown devra affronter Caroline Mulroney. Quand on connaît le père Mulroney comme je le connais, on comprend tout de suite qu’il fera quelques appels… pour aider sa Caroline. Voilà qui promet.\nPour revenir au Québec, ma seule véritable surprise a été d’apprendre que Jean-François Lisée avait partagé son leadership avec Véronique Hivon. Je comprends qu’il a jadis convaincu Jacques Parizeau de partager la direction de la campagne du Oui avec Lucien Bouchard, en 1995, mais le contexte était différent. Les souverainistes avaient une chance réelle de remporter ce référendum. Alors qu’en 2018, le PQ n’a aucune chance de gagner les élections et donne plutôt l’impression de vouloir sauver les meubles.\nL’autre nouvelle, c’est la pétition de Québec solidaire demandant le départ de Gaétan Barrette. Mais est-ce vraiment une «nouvelle»? Pas pour moi. Tout le monde ou presque demande la tête de Barrette, et ce n’est pas prêt d’arrêter. En fait, s’il y a un enjeu connu à l’approche de la campagne électorale, c’est bien le débat sur le ministre de la Santé. Bienvenue dans le club.\nRetour au présent : le chef du NPD, Jagmeet Singh, est ouvert à une réouverture du débat constitutionnel et serait d’accord avec une déclaration d’impôt unique gérée par le gouvernement québécois. Rien de moins pour tenter de nous séduire…\nS’cusez-moi, mais je ne le crois pas. Aucun gouvernement canadien, qu’il soit libéral, conservateur, néo-démocrate ou vert, n’acceptera de rouvrir le débat constitutionnel, à moins d’y être forcé par la Cour suprême ou une urgence quelconque. Quant au rapport d’impôt unique géré par le Québec, ce serait agréable, mais c’est tout. Société distincte ou pas, ça n’arrivera pas. Sauf dans un Québec souverain évidemment, mais ça, c’est une autre affaire.\nEt puisqu’on traite de politique fédérale, je termine avec le Bloc québécois qui a finalement accepté de verser un salaire de 95 000 $ par année à Martine Ouellet à la fin de son mandat en cours à l’Assemblée nationale. Bizarre qu’il y ait eu controverse sur le sujet. Au nombre d’heures qu’elle y met, ça doit bien donner l’équivalent du salaire minimum. Et la sécurité d’emploi à la tête du Bloc, il vaut mieux ne pas en parler.


554 messages\t• Page 2 sur 14 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 14\nde iceman46 le 29 Fév 2016, 21:43\nhttp://fr.motorsport.com/world-rx/news/ ... le-676417/\nde iceman46 le 19 Avr 2016, 20:19\nhttp://nextgen-auto.com/Citroen-effectu ... 02533.html\nde iceman46 le 04 Mai 2016, 19:22\nhttp://fr.motorsport.com/wrc/news/homma ... es-733334/\nle mois de mai aussi.\nde redmatt17 le 22 Mai 2016, 19:10\nLa DS3 est morte, vive la DS3.\n25ème succès en mondial pour la voiture, le deuxième pour Meeke. Il n'y aura donc eu qu'une seule année sans victoire pour Citroën (2014).\nde Stéphane le 22 Mai 2016, 19:13\nSi même Meeke se met à être un pilote fiable, les autres vont vraiment plus pouvoir se relâcher.\nPlus sérieusement, Matton expliquait qu'un des éléments qui a permis à Meeke de progresser, c'est les essais avec la WRC2017 et que, du coup, quand il remonte dans une WRC2016, il a tout qui va plus lentement et c'est plus facile.\nde Seb le 22 Mai 2016, 22:22\nAccessoirement, sa position de passage a aussi bien aidé.\nde redmatt17 le 22 Mai 2016, 23:29\nCe qu'il a rappelé tout le week-end, à presque tous les points stop.\nPar contre, il n'est pas le seul dans cette situation. Mais il a réussi à concrétiser lui.\nDernière édition par redmatt17 le 24 Mai 2016, 18:41, édité 1 fois.\nde Aiello le 23 Mai 2016, 08:00\nredmatt17 a écrit: Par contre, il n'est pas le seule dans cette situation.\nPas de e, c'est un Meeke.\nde redmatt17 le 24 Mai 2016, 18:40\nde Ouais_supère le 24 Mai 2016, 20:33\nde Stéphane le 02 Juil 2016, 09:52\nExploit en vue pour Tanak ? En tête hier, il fait le premier scratch ce matin\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 08:57\nReste deux spéciales, toujours en tête avec 18,6 d'avance.\nde Ghinzani le 03 Juil 2016, 09:04\nde Cyril le 03 Juil 2016, 10:54\nLoupé pour Tanak... Crevaison, sans doute, il perd 35 secondes et la première place au profit de Mikkelsen.\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 11:25\nC'est cruel, c'est grâce à ces pneus qu'il était en tête, et finalement il perd sur crevaison.\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 11:45\n0,8 entre Paddon et Neuville pour la troisième place.\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 11:48\nTanak sauve la deuxième place.\nSi Mikkelsen se vautre, ça fera un résultat pour l'histoire.\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 11:49\nVictoire pour Mikkelsen.\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 11:50\nOgier grand monsieur qui va voir un Tanak effondré pour le réconforter.\nde Stéphane le 03 Juil 2016, 12:18\nde Stéphane le 29 Juil 2016, 16:42\nOn a perdu Ogier. planté dans un fossé. Il est reparti, on va voir combien il a perdu.\nde Stéphane le 29 Juil 2016, 16:44\nde Ghinzani le 22 Aoû 2016, 14:47\nOn parle de Neuville chez Citroën.\nDe source sûre, annonce officielle ce soir.\nIl devrait être au Condroz !\nde iceman46 le 22 Aoû 2016, 18:35\nGhinzani a écrit: On parle de Neuville chez Citroën.\nce serait une erreur il n'a pas l'envergure d'un champion du monde.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 18:44\nEn même temps, le seul qui a l'envergure est déjà pris.\nde iceman46 le 22 Aoû 2016, 20:07\nStéphane a écrit: En même temps, le seul qui a l'envergure est déjà pris.\nclair mais il y a d'autres pilotes plus performants.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 20:10\nEt libres ? Ils ont deux places, aussi.\nde Cyril le 22 Aoû 2016, 20:36\nVu ses dernières performances, je pense que Meeke a sécurisé sa place pour l'an prochain.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 20:51\nC'est à peu près certain, oui.\nde iceman46 le 22 Aoû 2016, 20:53\nCyril a écrit: Vu ses dernières performances, je pense que Meeke a sécurisé sa place pour l'an prochain.\nje le pense aussi je vois plutot paddon ou tanak.pour le seconder.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 20:56\nPaddon a déjà un contrat Hyundai, et parait que Tanak a déjà signé pour MSport.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 21:00\nAprès vérif, j'voulais pas dire de conneries, Meeke a signé pour 3 ans, en début d'année.\nde Cyril le 22 Aoû 2016, 21:15\nOui, c'est ce qu'il me semblait aussi. Mais sans garantie d'avoir un baquet en compétition, je crois.\nde iceman46 le 22 Aoû 2016, 21:33\nStéphane a écrit: Paddon a déjà un contrat Hyundai, et parait que Tanak a déjà signé pour MSport.\npaddon c'est vrai j'avais oublié mais pour tanak si citroen lui propose un contrat je pense qu'il ne dira pas non.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 21:36\nLe problème avec Tanak, c'est que ces dernières expériences en officiel n'ont pas été fort réussies. Il s'est bien calmé cette année dans un environnement favorable, mais est)ce que Citroën peut prendre ce risque là ? Alors que Neuville, ils le connaissent, et le boss est belge aussi, en plus\nde iceman46 le 22 Aoû 2016, 21:42\nStéphane a écrit: Le problème avec Tanak, c'est que ces dernières expériences en officiel n'ont pas été fort réussies. Il s'est bien calmé cette année dans un environnement favorable, mais est)ce que Citroën peut prendre ce risque là ? Alors que Neuville, ils le connaissent, et le boss est belge aussi, en plus\nc"est pas faux la valeur plus ou moins sure c'est neuville et l'avenir c'est tanak a moins qu'un jeune francais ait sa chance.\nde Cyril le 22 Aoû 2016, 21:48\nPour Lefebvre, c'est un peu mort pour l'instant... Et Camilli ne convainc pas du tout (en plus d'être bien lié à M-Sport).\nde iceman46 le 22 Aoû 2016, 21:51\nCyril a écrit: Pour Lefebvre, c'est un peu mort pour l'instant... Et Camilli ne convainc pas du tout (en plus d'être bien lié à M-Sport).\nc'est vrai qu'il n'y a pas un francais au niveau mondial en ce moment remarque vu l'implication des constructeurs francais pour former des jeunes cela n'est pas etonnant.\nde Stéphane le 22 Aoû 2016, 22:00\nc"est pas faux la valeur plus ou moins sure c'est neuville et l'avenir c'est tanak\nOui enfin, Tanak est 6 mois plus vieux que Neuville, hein.\nde Stéphane le 05 Oct 2016, 06:43\nOgier a écrasé la Corse.\nMeeke-Breen-Lefebvre chez Citroën en 2017.\nUtilisateurs parcourant ce forum: Ahrefs [Bot], iceman46 et 7 invités


Gecko-Steamer® | Défroisseur vapeur GK07 2000W | 119.90€\nLe défroisseur vapeur vertical GK07 est équipé d’une chaudière de 2000W, produit un flux de vapeur de 45 Gr/min à 1 bar de pression et 100°C. Idéal pour une utilisation domestique au quotidien, il est le complément de votre solution de repassage pour tous les tissus fragiles. La température élevée de la vapeur permet d'éliminer 99.99% des virus et bactéries Covid-19 inclus.\nPuissance électrique: 2000 W\nDébit de vapeur: 45 gr/min\nDéfroisseur GK07 Gecko-Steamer®\nSi vous recherchez un puissant défroisseur vapeur pour défroisser vos vêtements composés de matières fragiles (tissus, lainages...) ou structurées, qui ne supportent pas le repassage traditionnel, alors le défroisseur vapeur GK07 se présente comme l'outil parfait!\nPeu encombrant, entièrement accessoirisé, puissant, il vous fournit une vapeur en 1 minute et son débit de 45 gr/min. vous assure une efficacité sur tous types de matière.\nLa semelle du diffuseur de vapeur en acier inoxydable offre une surface de contact avec le tissu d'une grande douceur et une glisse facile.\nLe défroissage est favorisé par la montée en température de cette semelle avec le passage de la vapeur à 100°C.\nLe défroisseur vapeur GK07 est équipé d'un variateur de puissance multi-positions qui vous offre la possibilité de limiter le débit vapeur selon la nature des tissus à défroisser et éviter l'humidification de certains tissus fins comme la soie, le satin, etc...\nIl est équipé d'un cintre extensible et de pinces à pantalons, vous pourrez ainsi défroisser à la verticale tous vos vêtements.\nSon mât télescopique limite l'encombrement du défroisseur GK07 et permet de le ranger aisément, son fond plat assure sa grande stabilité\nNos défroisseurs vapeur Gecko-Steamer sont tous conçus avec le même esprit de mettre en avant la fiabilité d'abord.\nLa chaudière en aluminium inoxydable est conçue pour une utilisation avec de l’eau courante. Selon le degré de calcaire de votre eau, un rinçage périodique adapté suffit pour assurer la longévité de votre défroisseur GK07.\nLa montée en température de cette surface lisse et douce facilite le défroissage. Brosse pince en accessoire.\nCintre extensible pour s'adapter à vos vêtements ou suspendre vos cintres. Pinces à jupes et pantalons.\nLe variateur de puissance permet de limiter le flux de vapeur et s'adapter aux tissus les plus fins.\nRéservoir d'eau 2.5 litres\nEfficacité du défroisseur vapeur GK07\nRéférence Gecko-Steamer GK07


Gone : La Peur (T5) - Read-The-Books\nGone : La Peur (T5)\nTitre : Gone : La Peur (T5)\nTitre d'origine : Gone : Fear\nDate de parution en France : Novembre 2012\nLivre précédent/Suite : Gone : L'Épidémie / Gone : Lumière\n<< - Dune, de Frank Herbert. << Je ne connaîtrai pas la peur car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, au travers de moi. Et lorsqu'elle sera passée, je tournerai mon ½il intérieur sur son chemin. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. >>\nLana et Astrid récitèrent en ch½ur la dernière phrase de l'incantation :\n- << Rien que moi. >>\nPuis elles poussèrent ensemble un soupir qui ressemblait fort à un sanglot. >>\nGone est l'une des meilleures saga que j'ai pu lire. Ça, c'est désormais officiel, sûr et certain. Ce tome a brillamment relevé la petite déception que j'avais eu dans le tome précédent.\nDans ce tome, nous retrouvons nos chers héros quelques temps après les événements de L'Épidémie. Les habitants survivants de Perdido Beach sont désormais scinder en deux clans : celui de Sam, vivant au Lac Tramento, et celui de Caine, le roi de Perdido Beach. La paix s'est installé entre eux, et les enfants coule des jours tranquille. Mais une nouvelle menace (encore ?!) se profile à l'horizon, discrète, sans trop attiré l'attention. De mystérieuses taches apparaissent sur les murs de la Zone. Est-ce une maladie ? La Zone va-t-elle disparaître ? Ou cela annonce quelque chose de bien pire ? Autant de questions auxquels vont devoir vite trouver une réponse les survivants, s'ils ne veulent pas se retrouver face à la peur primaire des humains... Une peur qu'ils ont tous caché en eux, surtout Sam.\nJ'ai adoré retrouvé l'univers de Gone pour la cinquième fois. Déjà ? Et oui, ce livre est l'avant dernier; la saga va bientôt se finir, à mon grand regret. Mais avant, il reste encore un livre. Comme dit précédemment, j'ai adoré me replonger dans les histoires de enfants de Perdido Beach. L'atmosphère tendue du tome précédent s'est un peu calmée, et une sorte de paix provisoire s'est installée dans la Zone. Je dois dire que ça m'a fait un grand bien de lire les petites histoires, les petits déboires des habitants, comme si toute menace avait disparu. Sam, Dekka, Brianna, Quinn, Caine, Diana et tous les autres semblent s'amuser, comme s'ils étaient heureux. Ils ont tous évolué depuis le tome précédent. Mais celle qui a le plus changé, c'est Astrid. Astrid... La belle, la jolie, l'intelligente Astrid, toujours là à veiller sur son frère et a essayer de trouver des moyens pacifiques pour résoudre les problèmes a bien changé. Depuis l'acte qu'elle a dû faire dans le tome précédent, c'est une autre Astrid que nous a peint Michael. Une Astrid plus solitaire, plus combative, plus sûre d'elle. Je dois dire que ce changement m'a un peu perturbé au début. Je l'ai trouvé trop brutal. Mais au fil des pages, je m'y suis habitué, et après coup, c'est vrai que vois une Astrid différente n'était pas si mal.\nCe roman, comme les autres avant, porte bien son nom. La peur... La meilleure des armes. Et dans ce tome, la peur est omniprésente, là à chaque instant. Avec elle, le roman prend un aspect inquiétant. Tortueux. Psychologique. Et chaque habitant en est sa cible. Chaque habitant doute. Doit-on faire confiance à telle ou telle personne ? Cette peur nous permet aussi de voir une autre face chez certains personnages. Caine, par exemple. La peur s'insinue en lui, et le fissure petit à petit. Ah, qu'il est loin le temps où Caine était invincible, craint, et respecté. Quoique, il est toujours respecté, mais pas pour les mêmes choses. Diana aussi se révèle sous un autre jour. Douce, affectueuse, nerveuse, soucieuse. pour l'avenir. La Peur m'invite même à les aimer. Et c'est ce que j'ai fais. J'ai appris à apprécier Caine et Diana. Car même si ils ont parfois fait des actes monstrueux, c'était pour la bonne cause. Enfin, c'est ce qu'ils pensaient. Parce que c'est vrai, qu'aurions-nous fais à leur place ? Comment aurait-on réagi ? On aurait peut-être fait mieux, on aurait peut-être fait pire... La Peur nous invite à nous poser ce genre de questions, elle devient presque un thriller psychologique.\nCe roman signe aussi le retour de romance, qui m'a tant manqué dans L'Épidémie ! Astrid et Sam se tournent autour, se cherche se trouve, donnant vie à de merveilleuse scènes attendrissantes, et d'autres beaucoup plus explicites et sexuelles. Un côté que nous avions encore jamais vu dans le style de Michael, mais qui m'a beaucoup plus. Encore un moyen d'apprécier encore plus Sam & Astrid. Autre nouveauté : nous avons enfin des nouvelles du dehors ! Enfin, du Dehors. Déjà dans le quatrième tome, nous avions eu un petit passage sur les gens à l'extérieur de la Zone, mais cette fois-ci, nous en apprenons beaucoup plus. Nous savons enfin ce qui est arrivé aux adultes qui ont été projeté dehors. Comment l'arrivée de la Zone, enfin, le Bocal comme les adultes disent, a été accueillit par la population. Nous apprenons aussi ce qui est arrivé aux jumelles, à Francis, à Marie. Certaines nouvelles étaient joyeuses, d'autres tristes... Michael Grant ne nous épargne pas le dessus non plus ! On apprend à connaître avec l'appréhension des adultes, à leurs inquiétudes vis-à-vis de leurs enfants, on découvre aussi certains mystères, certaines vérités cachées, qui, au final, joueront un grand rôle lors du final de ce livre.\nEn résumé, ce livre m'a vraiment fait adhéré à la saga, et me montre que celle-ci est vraiment unique. Ceci dit, la fin approche, et dans moins de deux mois maintenant, j'aurai terminer cette saga. Je sais qu'il y en a beaucoup d'autres à lire et à découvrir, mais je me suis beaucoup attaché à elle et à ses personnages, à vivre avec les appréhensions et les inquiétudes des enfants, à vivre les dangers avec eux... Me dire que tout ceci sera bientôt fini me brise un peu le c½ur... Plus dure sera la chute, comme on dit... Je crains bien que celle-ci le soit particulièrement.\nGone, Michael Grant, Dystopie, Science-Fiction\ntvcine02, Posté le samedi 12 avril 2014 13:32\nen plus c'est une longue saga aussi, ça me dérange pas au contraire mais là j'ai moyennement envie! ^^ Peut-être que je reprendrai un jour!\nMille-et-deux-livres, Posté le mardi 03 septembre 2013 13:27\nLes-mots-de-Letizia, Posté le lundi 02 septembre 2013 09:12\nJE SUIS ANTI-GONE\nBO-o-M, Posté le lundi 02 septembre 2013 04:17\nJe suis tombée sous le charme du tome 1, alors vivement lire la suite ! :D\nSnowWhiteOfMoon, Posté le dimanche 01 septembre 2013 15:36\nMaintenant que tu m'as donné le goût à la bouche faut que je commence cette saga\nInspireading, Posté le dimanche 01 septembre 2013 12:47\nJ'ai rencontré cette saga à plusieurs reprises et je suis bien tentée de la lire :)\nMxllx-Clem, Posté le dimanche 01 septembre 2013 11:29\nIl faut que je lise cette saga. Une amie les a, il faut que je les lui empreinte.\nPlumedejaisdu67, Posté le dimanche 01 septembre 2013 09:54\nJ'ai de plus en plus envie de lire cette saga.\nC'est sur quand on approche de la fin on est toujours un peu triste u-u\nLa-Malle-A-Livres, Posté le dimanche 01 septembre 2013 09:42\nEncore une excellente note... Il faut vraiment que je tente cette lecture !\nCroqueuseDeLivre, Posté le dimanche 01 septembre 2013 09:30\nJe dois relire les premiers tomes :)\nLibrary-Of-Dreams, Posté le dimanche 01 septembre 2013 09:29\nPunaise, vivement le mois d'octobre/novembre que je m'y mette !\nP.S: Presque en même temps que ta NL, t'as vu ?! x)\n>> Oui, qu'est-ce qu'on peut être synchro x) (a quelques temps près)


Kit Harington et Emilia Clarke (Game of Thrones) ensemble à un concert, ils passent une soirée de folie ! | melty\nPublié par Betty B. le 30 octobre 2016 à 20h00 .\nMis à jour le 30 octobre 2016 à 20h37 .\nKit Harington s'éclate en Espagne. D'ailleurs, accompagné des deux actrices Emilia Clarke et Nathalie Emmanuel, l'acteur a passé une soirée de pure folie !\nC'est l'éclate totale en Espagne ! Depuis quelques semaines, Kit Harington est sur le tournage de la saison 7 de Game of Thrones. Impossible alors de passer à côté ! Et pour cause, de nombreux acteurs de la série diffusée sur HBO ont également débarqué dans la ville de Bilbao. Car oui, la production est en marche et tout le cast est actuellement en train de tourner les prochains épisodes. Une nouvelle saison que les fans attendent avec envie. Mais s'il faudra vous armer de patience car le show ne sera de retour que cet été 2017, les acteurs vous font patienter en se montrant plus complices que jamais. La preuve, avec Kit Harington ! Aperçu récemment en train de s'éclater avec le cast de la série, c'est en compagnie de ses amies et collègues Emilia Clarke & Nathalie Emmanuel que l'acteur britannique vient d'être vu une nouvelle fois. De nouvelles photos viennent d'ailleurs d'être dévoilées et elles sont top !\nUne photo publiée par @emilia_clarke le 30 Oct. 2016 à 3h39 PDT\nUne photo publiée par @thechemicalbrothers le 30 Oct. 2016 à 4h09 PDT\nKit Harington, Emilia Clarke et Nathalie Emmanuel s'éclatent en soirée !\nVous vous demandez ce que font Kit Harington qui a dévoilé un nouveau projet, Emilia Clarke et Nathalie Emmanuel lorsqu'ils sont ensemble ? Ne cherchez plus, car on le sait. Les trois acteurs et amis ont récemment été aperçus en train de s'éclater en soirée. C'est d'ailleurs au concert de The Chemical Brothers, un duo anglais, qu'ils se sont retrouvés. Une soirée au top comme le raconte l'interprète de la Mère des Dragons sur Instagram : "Les Chemical Brothers savent comment faire danser ce cast... Ils ont apporté ce rythme qui déchire à Bilbao, bébé." Autant dire que les trois célébrités ont passé un moment de pure folie. En témoigne l'ambiance filmée par Nathalie Emmanuel ! Mais ce n'est pas tout. Puisqu'en plus d'assister au concert des deux musiciens Tom Rowlands et Ed Simons, les trois compères ont également fait un petit tour direction les backstages. La classe. Et à la rédac' de melty, on valide totalement cette jolie complicité entre les trois acteurs.\nCrédits : Instagram emilia_clarke / nathalieemmanuel


Minors and problematic Internet use: Evidence for better prevention\nRial, A., Golpe, S., Isorna, M., Braña, T., & Gómez, P. (2018). Minors and problematic Internet use: Evidence for better prevention. Computers in Human Behavior, 87, 140–145. https://doi-org.acces.bibl.ulaval.ca/10.1016/j.chb.2018.05.030.\nL'utilisation généralisée des technologies de l’information et de la communication (TIC) est l’un des traits distinctifs de la société du XXIe siècle, ce qui a contribué à la naissance d’une nouvelle préoccupation sociale liée à l’utilisation d’Internet par les adolescents. L’usage abusif d’Internet, des réseaux sociaux et des TIC est aujourd’hui une préoccupation majeure dans le monde de l’éducation. Au-delà des avantages d’Internet et de l’expansion des TIC pour la société, son utilisation abusive entraîne de nombreux risques. Parmi ceux-ci, l’accès à des contenus xénophobes, racistes, homophobes sexistes, etc. contribue à aggraver certaines attitudes d’intolérance chez les jeunes. Aussi, des preuves empiriques ont lié l'utilisation problématique d'Internet à d'autres comportements à risque relativement fréquents pendant l'adolescence, tels que le jeu pathologique en ligne, la dépendance aux jeux vidéo, les conflits parents-enfants ou même la consommation d'alcool et d'autres drogues. À la lumière de ces constats, la présente étude poursuit trois objectifs complémentaires: (1) présenter données actualisées sur les habitudes d’utilisation d’Internet et des réseaux sociaux chez les adolescents, en estimant les niveaux d’utilisation problématique d’Internet; (2) analyser la relation entre l'utilisation problématique d’Internet et d'autres comportements à risque; et (3) analyser le poids que certaines variables personnelles (telles que l'impulsivité, l'estime de soi, l'affirmation de soi ou d'autres aptitudes sociales) pourraient avoir comme facteurs pronostiques, dans le but d'orienter l'étude à un niveau préventif.\nAinsi, basée sur un échantillon de 3772 adolescents âgés de 12 à 17 ans, cette étude montre que l’utilisation d’Internet et de sites de réseaux sociaux est répandue. En effet les résultats de cette étude montrent des données de base révélatrices : un adolescent sur quatre déclare utiliser Internet plus de 5 heures par jour, 91,9% sont inscrits dans au moins un réseau social et 60,7% en utilisent trois ou plus. Ensuite, 18,2% de l’échantillon pourraient être considérés comme des utilisateurs problématiques. En d’autres termes, leur utilisation d’Internet et des réseaux sociaux interfère avec leur vie quotidienne à un degré élevé. De plus, il a également été prouvé que l'utilisation problématique d'Internet n'est pas un phénomène isolé, mais elle est également liée à de nombreux comportements à risque. Cette corrélation est d’abord une source primaire de conflit au niveau familial ; 42,7% des adolescents rapportent des disputes fréquentes avec leurs parents en raison de leur utilisation d'Internet ou de leur téléphone portable. L'utilisation problématique est également liée à des taux plus élevés de sextage, de cyberintimidation, de contacts avec des étrangers et de jeux en ligne. La relation constatée entre le fait de contacter des étrangers et l'utilisation problématique d'Internet est particulièrement préoccupante : près de 60% des utilisateurs d'Internet problématiques le font et 3 personnes sur 10 rencontrent en fait des personnes contactées en ligne. Ces résultats soulignent la nécessité de s'appuyer sur une approche transversale de la prévention, fondée sur des valeurs et une éducation à la vie active.


Actualité : Toute l'actualité - Page 925 - petitbleu.fr\nÉtonnant anniversaire. L'État d'Israël fête les soixante-dix ans de son existence avec le sentiment d'être plus puissant qu'il ne l'a jamais été, alors que son gouvernement entretient dans le même temps l'idée que la...\nPublié le 14/05/2018 03:46\n13 morts dans des attaques suicides\nSix membres d'une même famille, dont deux très jeunes filles, ont commis hier trois attentats suicides en Indonésie contre des églises, qui ont fait 13 morts et des dizaines de blessés. Les attaques, revendiquées par...\n1,2,3 lapins avec Cécile\nLes comptines ont toujours autant de charme auprès du jeune public. Démonstration a été faite samedi à la bibliothèque communautaire avec la présence nombreuse des petits et grands autour de Cécile, conteuse chanteuse...\nSuite à sa chute d'hier à son domicile de Mouriès dans les Bouches-du-Rhône, le chanteur de 93 ans s'est rendu à l'hôpital. Il souffre d'une fracture à l'humérus. «Sans gravité», nous assure son attachée de presse....\nPublié le 13/05/2018 09:23\nActu - Condezaygues\nLe village d'une église\nChaque dimanche dans Le Petit Bleu, coup de projecteur sur une commune. Aujourd'hui : Condezaygues. Bâti sur un petit éperon rocheux, la commune a vu le jour entre 1259 et 1271. De nombreux ruisseaux et rivières...\nPublié le 13/05/2018 09:18\nDe la piste aux étoiles à la scène agenaise 16 000 € de la Région pour les programmes d'action\nC'est une histoire atypique qui se poursuit mercredi prochain. «Benvenuto !» Tel est le premier mot entendu par les Agenais lorsque les lumières se sont allumées sous le chapiteau du cirque de Venise, en octobre...\nPublié le 13/05/2018 09:17\nUnivers Pizza : un changement de gérance mais pas d'esprit\nDepuis le 1er septembre, l'enseigne Univers Pizza (avenue du Midi) est passée entre les mains de Pascal Lourenco. Un changement de gérance qui n'altère en rien le savoir-faire d'une équipe pétrie de talent, et d'une...\nDimanche prochain, rendez-vous à Bruch\nLes 11es fêtes médiévales de Bruch, dans l'Albret, se tiendront les 19 et 20 mai. Mais pour la présente édition, la formule habituelle a été modifiée. Alors que les amateurs du genre étaient habitués à se rendre sur...\nPublié le 13/05/2018 09:14\nN'oubliez pas, amis chineurs, le grand vide-greniers de ce dimanche 13 mai, dès l'aube et jusqu'à 19 h environ, sur les terrains de pétanque de l'association la Pétanque joyeuse. Avec son parking immense et fort...\nPublié le 13/05/2018 03:53\nUne longue séance de travail pour les chasseurs\nL'assemblée générale de la société communale de chasse a eu lieu dimanche 29 avril à 10h30 à La Maison de la Chasse. Après leur présentation, les différents rapports (moral, financier), ont été adoptés à l'unanimité....\nUn monument avec ses «morts pour la France»\nLa cérémonie de commémoration du 8 mai 1945 rassemble toujours différentes générations de moiracais , depuis Lili, l'ancienne jusqu' au futur élève de l'école maternelle, ainsi que enseignante, élus et population....\nUn concert réussi comme s'il y avait eu «plein de monde»\nQuand une association se démène pour organiser des soirées culturelles, alliant des prix raisonnables à la qualité des interprètes, sa déception est amère si le public n'y a pas été sensible et ne vient pas.Dans...\nLe vin, toute une histoire au château de Salles\nA l'heure où la famille de Batz de Trenquelleon s'apprête à fêter son aïeule Adèle qui sera faite «Bienheureuse» par le Vatican, un de ses descendants, Henry met sous les projecteurs de l'actualité, ses cuvées...\nSénior : la beauté n'a pas d'âge\nPour Rosalia Pereira, fringante Brésilienne de 62 ans, la soirée de jeudi était doublement inoubliable : elle a fêté les 40 ans de sa rencontre avec un amour de jeunesse retrouvé récemment et a été couronnée reine de...\nNous sommes allés à la rencontre de Roger, avec l'aide de Franck Renard, en charge du site de Rogé qui nous a traduit les propos de ce quercus pedonculata d'exception. Bonjour Roger, quel âge avez-vous et quels sont...\nPublié le 13/05/2018 03:52


Dopage chez les sportifs | Scoop.it You are the content you publish\nDopage chez les sportifs\nA noter que ni les instances sportives russes, ni l'agence nationale antidopage n'ont, pour le moment, confirmé l'information.\n-\tJanuary 8, 2014 5:42 AM\nC'est en Inde que l'on compte le plus grand nombre d'athlètes contrôlés positifs au dopage. Or celui-ci n'a remporté que 26 médailles olympiques en 113 ans.Cette consommation serait la conséquence d'une nutrition inadéquate, d'entraînement peu efficaces et d'absence de soisn médicaux en Inde. De plus, l'Inde est l'un des plus grands fabricants mondiaux de médicaments génériques ce qui les rendent accessibles à toutes bourses. Du fait que l'Inde soit aussi un "pays protecteur", les Indiens n'ont pas accès à des suppléménts alimentaires permettant d'améliorer les performances physiques ; le coût d'approvisionnement étant beaucoup trop élevé.\nLes actions des indiens sont compréhensibles au vu de la structure de leur pays (lois, production (de produits dopants entre autre) ...) mais visiblement inutiles puisque au péril de leur santé et de leur carrière, leurs efforts ne sont pas récompensés par l'obtention d'une récompense sportive.\nDopage : Cinquante sportifs seront concernés par le passeport biologique - France Info\nEn 2014, l'Agence française de lutte contre le dopage (AFLD) va lancer le passeport biologique afin de lutter contre le dopage. Ce ne sont seulement que 50 sportifs qui seront soumis à ce passeport biologique (déjà utilisé dans le cyclisme depuis 2008).Cependant les sportifs concernés seront désignés par eux-mêmes.\nDu fait que ce sont les sportifs eux-mêmes qui se désigneront, cette méthode peut s'avérer inéficace car peu de sportifs révèleront leur consommation à un produit dopant.\nLa star des New York Yankees Alex Rodriguez a été suspendu pour l'ensemble de la saison pour trafic de produits dopants.Il aurait été accusé d'avoir fait usage pendant des années de testostérone et d'hormones de croissance et d'avoir tenté de faire obstruction à l'enquête sur Biogenesis. Celui-ci nie cependant fermement et pourrait donc retourner sur les terrains en 2015. roman's insight:\nSoupçonné car récidiviste aussi. En 2009 il avait avoué utilisé des stéroïdes, à l'époque où il évoluait avec les Texas Rangers. more...\nBien que cette sanction soit pensée excessive, elle reste néanmoins juste puisque ce cycliste a réitéré une infraction alors qu'il a été contrôlé positif à l'érythropoïétine (EPO) au long de sa carrière.


19 conseils pour la photographie avec un drone\nLa composition photo\n📸 Tests & Guides d’achats\n❤ Fiches Mémo\n🛍 La Boutique\nApprenez à voler avant de photographier\nRecherchez de nouveaux endroits avec Google Maps\nRenseignez-vous sur les règles et les lois\nShootez en RAW\nUtiliser la grille de superposition pour la composition\nUtilisez l’ISO de plus bas possible\nUtilisez le bracketing d’exposition automatique\nCréer des images panoramiques\nInverser la perspective\nExpérimentez avec les deux rapports d’aspect (16:9 ou 4:3)\nUtiliser les filtres d’objectifs\nRechercher la symétrie, les motifs et les lignes\nTrouver des couleurs contrastées\nJouer avec ombres et lumières\nUtilisez le mode « selfie »\nFaites voler votre drone même si vous pensez que cela ne sert à rien\nBonus : Prévoyez des batteries supplémentaires\nLa photographie de drone a gagné en popularité ces dernières années, et en plus de permettre aux amateurs de photographie de prendre des photos depuis des points de vue extraordinaires, la photographie de drone offre une plus grande polyvalence pour un usage professionnel. Les photographes peuvent désormais intégrer la photographie aérienne à leurs services, ce qui leur permet de proposer des options plus variées à leurs clients.\nC’est un créneau de la photographie moderne étonnant qui vaut la peine d’être exploité, en particulier pour les photographes aventureux qui veulent porter leur photographie vers de nouveaux sommets ! Et pour obtenir des photos aériennes étonnantes, de grande qualité et optimiser l’utilisation de votre drone, voici quelques conseils de photographie de drone que vous pouvez suivre.\nLa première chose que vous devez faire avant de sortir votre drone pour une séance de photographie est de vérifier les prévisions UAV Forecast, qui donnent des informations importantes.\nLes prévisions de UAV fournissent aux pilotes de drone les informations nécessaires pour faire voler leur drone en toute sécurité. Il indique les aéroports et les zones réglementées, les prévisions météorologiques, les estimations des satellites GPS disponibles et, ce que peu de gens savent, l’indice Kp.\nL’indice Kp mesure les perturbations géomagnétiques causées par l’activité solaire, sur une échelle de 0 (calme) à 9 (tempête majeure). Tout ce qui se situe à 3 ou 4, ou en dessous, est généralement sans danger pour le vol. Plus l’indice Kp est élevé, plus il est probable que vous ayez des difficultés à obtenir un verrouillage GPS précis.\nVérifiez toujours les prévisions avant de sortir, car cela peut vous aider à planifier votre séance en conséquence.\nTrouvez un espace ouvert pour bien apprendre les commandes afin de ne pas avoir à penser consciemment à chaque bouton et à comment votre drone va réagir. Vous aurez tout le temps de faire des photos plus tard. Découvrez les sensations de vol de votre drone d’abord.\nIl peut être délicat de trouver de nouveaux endroits à photographier, surtout lorsqu’on utilise un drone, car de nombreuses restrictions limitent les endroits où l’on peut voler. L’utilisation de Google Maps peut vous aider à trouver des compositions intéressantes dans le paysage.\nAu début de l’année, je cherchais des opportunités photographiques près de chez moi quand j’ai trouvé ce qui semblait être un dépôt de ferraille à quelques kilomètres. J’étais conscient que je devrais demander la permission au propriétaire pour survoler un tel endroit et, étant donné la mauvaise presse récente pour les drones dans les médias, j’étais assez septique et un peu nerveux à l’idée de demander la permission de survoler leur propriété. J’ai été agréablement surpris lorsque le propriétaire a accueilli ma demande avec beaucoup d’intérêt.\nN’ayez donc pas peur de vous adresser aux propriétaires pour obtenir la permission de voler, car, d’après mon expérience, vous obtiendrez probablement une réponse favorable, surtout si vous leur proposez de leur montrer le résultat.\nLes lois et réglementations relatives à l’utilisation des drones peuvent varier considérablement d’un pays à l’autre, voire d’une ville à l’autre. Lorsque vous voyagez avec un drone, la première chose à faire est de vous renseigner sur les directives en vigueur dans la région que vous avez choisie.\nPrendre des photos au format RAW vous donne plus de souplesse dans le post-traitement des images. Ainsi, vous obtenez des données d’image non compressées et sans perte à partir du capteur. La quantité importante de détails qui peut être préservée vous permet d’effectuer de plus grands ajustements sans que la photo ne soit dégradée.\nÀ lire : « Format JPEG vs RAW : lequel choisir ? »\nLa composition est l’aspect le plus important d’une image. Elle dicte la disposition de tous les éléments visuels dans le cadre, l’équilibre entre l’espace négatif et positif, et même l’équilibre des couleurs dans l’image. Il faut généralement faire quelques essais et erreurs pour obtenir la composition souhaitée, mais lorsque vous utilisez un appareil photo dont la batterie a une autonomie de quelques heures, ce n’est pas un problème. Avec les drones, en revanche, vous n’avez pas le même luxe. La plupart des drones ont une durée de vol moyenne de 25 à 40 minutes, donc si vous essayez de capturer une scène ou un sujet particulier, il est absolument impératif que vous réussissiez du premier coup.\nDe plus, avec les capteurs à faible mégapixel, il est préférable d’obtenir la bonne composition photo au moment de la prise de vue pour éviter les recadrages inutiles. Si vous comptez corriger la composition en recadrant et en tournant l’image en post-traitement, vous perdrez de précieux pixels. Si votre application a la capacité de montrer la grille des tiers, utilisez-la pour vous aider dans votre composition.\nLes caméras de drones ont généralement des capteurs plus petits, qui ne fonctionnent pas aussi bien à des niveaux ISO élevés. Souvent les images sont bonnes, mais finissent par présenter des quantités importantes de grains et de bruit indésirables lorsque la sensibilité ISO est réglée à plus de 100. À moins que vous ne preniez des photos de nuit, un éclairage suffisant ne devrait pas être un problème pour la photographie de drone et il ne sera pas nécessaire d’utiliser des réglages ISO élevés.\nEn général, vous voudrez vous en tenir à l’ISO le plus bas possible, ce qui signifie que vous devez ajuster manuellement les réglages de votre appareil photo pour que votre image soit correctement exposée. Lorsque vous photographiez dans des endroits venteux ou ombragés, pensez à ouvrir votre diaphragme ou à utiliser une vitesse d’obturation plus lente (1/6 de seconde suffira) pour laisser entrer plus de lumière et pouvoir maintenir la sensibilité ISO la plus basse possible pour des images nettes et propres.\nCertains drones sont dotés d’une fonction de bracketing automatique de l’exposition (AEB) qui vous permet de prendre des photos avec une plage dynamique élevée en une seule fois. Elle vous permet de prendre la même photo plusieurs fois avec des expositions et des réglages différents, ce qui vous donne plus de choix pour travailler. Vous pouvez simplement sélectionner la photo avec les meilleurs niveaux d’exposition, ou vous pouvez les combiner en une seule photo et utiliser les meilleures parties de chaque prise de vue.\nCela est particulièrement utile lorsque vous souhaitez créer des images HDR de haute qualité ou gagner du temps et obtenir des photos correctement exposées sans avoir à faire plusieurs essais.\nLes caméras pour drones sont souvent limitées en termes de résolution photo en raison du nombre relativement faible de mégapixels. Cela n’inclut bien sûr pas les drones haut de gamme, plus chers. Néanmoins, si vous avez besoin d’images plus grandes avec plus de pixels pour une richesse de détails, vous pouvez utiliser la technique du panorama.\nCertains drones comme le DJI Spark ont un mode Panorama intégré, mais si l’appareil photo de votre drone ne dispose pas de cette fonction, vous pouvez simplement prendre plusieurs photos tout en faisant un panoramique de l’appareil pour capturer une plus grande partie d’une scène, puis assembler les photos à l’aide d’un logiciel de montage comme Adobe Lightroom pour créer une seule image panoramique de haute qualité. Cette technique vous permettra de capturer des images de plus haute résolution et de conserver les détails importants de l’image, ainsi que de capturer une scène entière qui ne peut être prise avec un seul plan.\nLes drones donnent un point de vue qu’aucune autre caméra ne peut donner ! Profitez pleinement de cette vue aérienne et utilisez-la pour créer de merveilleuses illusions. Demandez à vos amis de s’allonger par terre et de prendre la pose que vous imaginez. Quelque chose d’aussi ordinaire qu’un banc de parc ou un mur pourrait ressembler au rebord d’un bâtiment pour donner l’illusion de sauter de l’un à l’autre. Utilisez ce tour de passe-passe pour réaliser l’impossible !\nLe format 3:2 est le format le plus utilisé pour les appareils photo numériques, mais les caméras de drones, utilisées principalement pour la vidéo, offrent généralement des formats 16:9 et 4:3 beaucoup plus larges. C’est en fait une bonne chose, car en plus de vous offrir plus d’options de post-traitement, l’utilisation de formats différents peut améliorer considérablement la mise au point sur un sujet ou une scène particulière en augmentant ou en réduisant les espaces entre vos points focaux et les côtés du cadre.\nSi vous n’êtes pas sûr du format à utiliser, la meilleure chose à faire est de les essayer tous les deux pour voir lequel vous convient le mieux et celui qui convient le mieux aux images que vous souhaitez faire. Prenez la même photo en utilisant les deux formats, puis décidez lequel est le mieux adapté au type de photo que vous voulez réaliser.\nComme pour la photographie traditionnelle au sol, l’utilisation de filtres d’objectif est cruciale lorsque l’on travaille dans des conditions d’éclairage difficiles. Ils vous aident à contrôler la lumière qui atteint le capteur, à supprimer les reflets ou l’éblouissement, et même à améliorer les couleurs.\nLes filtres ne figurent peut-être pas en tête de votre liste d’accessoires indispensables pour la photographie de drone, mais ils sont en fait essentiels pour vous aider à obtenir de meilleurs résultats pour vos photos.\nGardez à l’esprit qu’il existe de nombreux types de filtres, et que chacun d’entre eux a une fonction spécifique. Avant d’acheter des filtres pour votre drone, prenez note des types de photos, de l’environnement, ainsi que du moment de la journée, où vous prenez généralement des photos (s’il y a des plans d’eau à proximité, par exemple), car ces facteurs devraient vous aider à décider du filtre dont vous avez besoin.\nPrendre des photos avec un drone vous permet de saisir des motifs qui ne sont pas visibles lorsque vous êtes au sol. Profitez de l’occasion pour observer des paysages ordinaires à vol d’oiseau et recherchez des lignes et des motifs uniques pour rendre vos images plus intéressantes.\nSur n’importe quelle photo, des lignes nettes façonnent la composition de votre prise de vue, dirigeant le regard du spectateur. Vous pouvez faire la même chose ! Avec une route ou un sentier, cadrez votre photo pour que la ligne s’étende de gauche à droite, de haut en bas, ou même d’un coin à l’autre. Jouez avec ces angles et voyez ce qui prend forme !\nL’intégration de tels éléments de conception peut améliorer considérablement votre composition globale et, dans certains cas, ils peuvent également contribuer à influencer la façon dont votre public observera votre photo.\nLes teintes vives et éclatantes sont magnifiques vues d’en haut. Plus le contraste est élevé, plus la prise de vue est dramatique, alors assurez-vous de jouer sur les couleurs vives et les couleurs foncées, et même sur les couleurs complémentaires.\nEn tant qu’élément principal de chaque photo, la lumière joue un rôle énorme dans la détermination de l’ambiance, du ton, de la vibration et, en fin de compte, de la composition et du message de votre photo. Prendre des photos avec un drone vous donne la possibilité de voir les lumières et les ombres d’une manière nouvelle et différente, surtout lorsque le soleil est bas.\nCapturez ces images spectaculaires après le lever du soleil et avant le coucher du soleil, et découvrez comment les ombres peuvent complètement changer vos images.\nDe nombreux drones ont intégré des fonctions modernes et conviviales. Par exemple, le DJI Mavic Pro est doté d’un mode Geste qui permet au pilote de commander le drone avec des gestes de la main ou du bras, ce qui facilite la prise de selfies aériens amusants. En quelques gestes seulement, l’utilisateur peut demander au drone de se placer au milieu du cadre, de faire un compte à rebours et de prendre la photo.\nUne fois ces opérations réalisées avec art et dans un endroit à couper le souffle, vous pouvez créer des clichés amusants qui vous permettent de vous éloigner des paysages ou des paysages urbains habituels que l’on voit généralement sur les photos de drones.\nNe supposez jamais que parce qu’une scène ou un objet n’est pas très beau au niveau du sol, il sera tout aussi inintéressant vu du ciel. La plupart des structures et des paysages créés par l’homme sont conçus et dessinés sous forme de plan. Ils présentent généralement des caractéristiques esthétiques agréables ou des formes et des motifs géométriques forts. Peu importe ce que vous avez vu depuis le sol, allumez le drone et allez jeter un coup d’œil.\nRetouchez vos images en post-traitement pour leur donner un look unique et les rendre plus dynamiques.\nSi cette partie n’est pas votre fort et que vous n’aimez pas passer des heures devant votre ordinateur, Sylum — l’éditeur de l’excellent Luminar — propose un logiciel dédié à l’édition de vos images de drone : Airmagic.\nVous pouvez lire notre test complet : « TEST : AirMagic, le logiciel qui retouche vos photos aériennes automatiquement »\nAvec ces conseils, il ne fait aucun doute que vous aurez envie de voler toute la journée, à la recherche de l’image parfaite, des courbes les plus étranges ou de l’endroit parfait pour votre prochain selfie épique. Assurez-vous que votre drone est capable de suivre en emportant avec vous des batteries supplémentaires. Plus il y en a, mieux c’est !\nPour la plupart des photographes, un drone de bonne qualité est un luxe, pas une nécessité. Mais sa plus grande valeur ne réside pas seulement dans le fait qu’il vous permet de prendre des photos impossibles à prendre sans. Il vous aide à faire de meilleures photos, même lorsque vous ne l’utilisez pas, simplement parce qu’il vous amène à repenser votre façon de voir une scène et donc de faire une photo.\nCela permet à votre cerveau de penser différemment au sujet que vous photographiez et comment composer l’image de la meilleure façon possible. Sans drone, votre photographie sera probablement bidimensionnelle et vous continuerez probablement à photographier comme vous l’avez toujours fait.\nAvec un drone, vous devez tenir compte de la hauteur et des différentes possibilités d’angle. Cela affectera également vos prises de vue plus terrestres puisque vous verrez plus de possibilités qu’auparavant.\nLa maîtrise de la photographie avec un drone peut prendre du temps. Mais en cours de route, vous aurez probablement des images surprenantes et étonnantes. Et surtout, vous deviendrez peut-être un meilleur photographe d’une manière plus générale.\nComment se créer un site de photographe ?\nBlue Hour : Comment bien photographier l’heure bleue\nComprendre le « back button focusing »\nGolden Hour : photographier l’heure dorée\nObjectif à focale fixe ou zoom : comment choisir ?\n5 conseils pour débuter la photographie de paysage\nComment choisir son nouvel appareil photo numérique\nComment prendre et assembler des photos panoramiques\nLa photo pose longue ou Exposition longue : Le guide pratique\nBokeh : Le comprendre et l’utiliser\nLa photo noir et blanc : Le guide pratique\n11 conseils pour la photographie d’automne\nLa profondeur de champ expliquée aux débutants : Bokeh, Focus, et plus encore\nComprendre et calculer la distance hyperfocale\nNos derniers tests logiciels\n© 2022 L'ART DE LA PHOTO\nAfin de vous proposer le meilleur service possible, L'Art De La Photo utilise des cookies. 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Izzy Bulger - #(456) 375-1234 - Page 8\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 19:25\nS'il avait pas ce petit air de majesté lorsqu'il le fait, je pourrais lui en être reconnaissant. Mais je ne t'apprend rien, n'est-ce pas...?\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 19:31\nJe veux lui prouver que je peux être utile moi aussi ! Le problème, c'est qu'a cause de mes antécédents... Il me court-circuite avant que j'ai le temps de prouver quoique ce soit... C'est trop demandé d'avoir une chance ?\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 19:39\nDe quelle manière ? Je ne sais plus comment faire Izzy...\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 19:52\nTu crois que mon projet a une chance de passer...? J'ai mis assez de côté pour pouvoir le financer sans toucher au fond de la famille, donc ça n'impactera même pas les affaires. Mais s'il n'a pas envie de m'écouter...\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 19:58\nC'est pas les vieux qui sont censés être les plus sages en temps normal ?\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 20:11\nParce que tu me donnes les meilleurs conseils que j'aurais pu te donner. Merci Little Bunny.\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 22:33\nIl faut qu'on ait un ennemi commun pour s'entendre en faite.\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 22:55\nTu crois que je mets les petits plats dans les grands pour annoncer l'idée...? Histoire de les mettre dans des bonnes dispositions.\nLINK THIS POST — Mer 12 Juin - 23:23\nTu crois qu'il va me demander d'où vient l'argent...?\nLINK THIS POST — Jeu 13 Juin - 13:29\nJe ne suis pas certain d'avoir envie de m'en vanter...


Voici la réponse à la question d'hier : eh bien, c'est "le Mamirolle". Bravo à Belleble !!!\nBon si vous ne connaissez pas, ce n'est pas grave, justement je suis là pour vous en parler. Parce que les fromages franc-comtois ne se limitent pas au Comté, Morbier, Cancoillotte et Ortolan par exemple. Aujourd'hui, je voulais vous parler de ce fromage que je connais depuis mon enfance.\nLe Mamirolle est un fromage (n'est ce pas AnneE ?) avec une belle croute orangé (pas vraiment fluo Penglobe ;-)), et possède un délicat goût fruité avec un léger goût de noix en final. Pour plus de détails "techniques" cliquer ici.\nLe nom de Mamirolle lui vient du bourg "Mamirolle" (distant de quelques kilomètres de Besançon, direction Pontarlier) où il a été crée en 1936 et où il est toujours fabriqué par les élèves de l'ENIL .\nCe fromage se déguste à température ambiante : j'ai une préférence pour la version nature (sans la croûte) sur du pain frais, mon mari lui l'apprécie particulièrement bien fondu sur des pommes de terre. Il peut s'incorporer dans un gratin aussi.\nAccord vin : évidemment un vin blanc du Jura (chauvinne jusqu'au bout :o)) ) voir un vin rouge.\nJ'espère vous avoir donner l'envie de le goûter si vous en trouver dans les étals de votre fromager préféré n'est-ce pas Zaza ?;-)) .\nJe vous avouerai quant à moi que vous m'avez donné envie d'acheter du St Paulin, parce que la Miss Milie celui-là elle le connait pas !!!\nBon je ne connaissais pas du tout mais j'aimerai bien aussi savoir à quoi ressemblent ceux que j'ai cités. Tu ne pourrais pas nous les montrer à l'occasion?\nPosté par Choupette , le 25 mai 2006 à 10:31\nba j'avais un peu raison il manquait que le nom du fromage.\nPosté par AnneE , le 25 mai 2006 à 10:55\net pis personne a dit comme moi donc tu vois ils savaient pas !!!!!\nPosté par AnneE , le 25 mai 2006 à 10:56\nHeureux que votre mamie rolle, mais rocke-t-elle?\nPosté par Estèbe , le 25 mai 2006 à 17:38\nje ne connaissais pas non plus , mais là du coup tu me donnes envie d'aller en acheter pour gouter\nPosté par salwa , le 25 mai 2006 à 18:09\nIl a l'air bien bon, ce beau fromage.\nPosté par Elvira , le 25 mai 2006 à 21:23\nJe vous le confirme, il est extra !!! Mais mon préféré reste le Morbier.\nQuant au Brocciu ou brousse que tu cites dans une précédente devinette, j'ai eu l'occasion de l'apprécier lors de notre dernier voyage en Corse. Hum, c'est bon en beignet !!!\nBisous à toi, Emilie et à tes zhoms !\nPosté par Meudame Moune , le 25 mai 2006 à 23:49\nJe vérifie dimanche si elle en a, c'est clair !!!!\nPosté par zaza , le 26 mai 2006 à 06:57


Accueil»Santé & Bien-être»15 activités à pratiquer en solo pour vous débarrasser de la graisse abdominale\nBy Monica Kalla-Lobé 9 mars 2020 8 Mins Read\nTransverse, pyramidal, oblique ou encore grand droit, si ces termes ne vous évoquent rien c’est soit que vous avez la chance d’avoir une taille fine, dans quel cas cette article n’est pas fait pour vous. Soit que vous avez renoncé à vous débarrasser de vos bourrelets et là il va falloir vous bouger sérieusement. Ils constituent en effet les muscles de la ceinture abdominale qu’il faut travailler pour retrouver un ventre plat et aborder sereinement le port du deux pièces, entre autres…\nÀ l’image de la culotte de cheval, la graisse abdominale est un fléau dans la recherche d’une silhouette harmonieuse. En plus d’être disgracieuse, difficile à dissimuler et particulièrement gênante, elle est à l’origine de nombreux problèmes de santé. Si vous avez écumé tous les régimes miracles et les heures de sport en salle en vain, il est peut être temps de trouver une solution moins traumatisantes. Voici un listing de 15 activités à pratiquer en solo, à votre rythme pour vous permettre enfin de vous débarrasser des kilos superflus. A vos marques, prêts ? Dégraissez…\n1 – La corde à sauter\nC’est l’idéal si vous avez envie de retrouver un corps bien sculpté, un fessier du tonnerre et une taille plus fine. La corde à sauter fait travailler intensément le cœur et fait dépenser beaucoup de calories. En découle irrémédiablement une perte en graisse et un regain de tonus manifeste. Vous pourrez retrouver des programme efficaces de saut à la corde à mettre en pratique pour atteindre rapidement vos objectifs.\nSi vous vous imaginez une activité reposante parce que ces marcheurs évoluent à l’aide de bâtons, détrompez-vous. La marche nordique est très physique est sollicite de nombreux muscles de votre corps. Grâce aux mouvements qu’effectuent vos haches durant l’effort, la marche nordique permet de réduire considérablement la graisse abdominale et intensifie l’activité du cœur. Il s’agit d’une activité idéale vue qu’elle peut se pratiquer absolument n’importe où. Pensez juste à vous munir d’un matériel de bonne qualité et à vous la taille de guêpe.\n3 – La danse du ventre\nLe nom seul vous laisse imaginer à quel point le ventre joue un rôle primordial dans la pratique de cette activité. La danse orientale est une tradition des pays arabes qui en plus de travailler les muscles abdominaux est d’une sensualité sans égal. Ôtez vous l’image d’un ventre sec et bodybuildé. La danse du ventre vous permet grâce aux déhanchements et aux ondulations de raffermir la sangle abdominale et d’affiner la taille. Elle s’accorde ainsi mieux avec la recherche d’une silhouette féminine et sensuelle aux formes harmonieuses.\nÉliminer les calories de votre dernier dîner pantagruélique tout en faisant du bien à la planète ? Le cyclisme n’a pas son pareil pour vous sculpter une silhouette de rêve. En sollicitant plus de 80% de vos muscles, le fait de pédaler aide à affiner les jambes, perdre du poids, mais aussi réduire la taille. En effet, lorsque vous essayez de vous maintenir en équilibre, vous vous aidez des muscles de la ceinture abdominale. Pour vous permettre de retrouver un ventre plat, l’idéal et de faire du vélo environ 30 min tous les jours. Le vélo d’appartement est également une solution, même si profiter du paysage est plus bénéfique pour votre moral.\n5 – Les pilates\nPour perdre les kilos accumulés qu niveau du ventre avec plus de douceur, le pilates est idéal. En effet, l’intégralité de ces exercices sollicitent en majorité les muscles abdominaux. Cela permet au fil des jours de retrouver non seulement un meilleur transit intestinal, mais aussi de raffermir la ceinture abdominale.\n6 – Le running\nVous vous imaginiez sans doute que courir permet uniquement de perdre du poids ? Eh ben non… La course à pied permet également de réduire la graisse de la ceinture abdominale de manière significative. Etant une activité d’endurance, la course nécessite pour l’organisme d’aller puiser dans ses réserves ce qui entraîne la perte au niveau du ventre. La posture revêt ici toute son importance. Veillez à vous tenir droit pendant que vous pratiquez le running et rentrez votre ventre pour un effet gainant plus intensifié.\n7 – Le rameur\nC’est un peu l’équivalent du rameur qui permet de muscler le haut du corps en renforçant les abdominaux. Le gainage abdominal qui s’effectue lors de l’effort est source d’endurance et travaille l’ensemble des muscles du corps. A pratiquer chez soi sur un appareil approprié ou en plein air comme activité nautique, le rameur est un excellent moyen pour se débarrasser de la graisse du ventre rapidement.\n8 – La boxe\nLa boxe est l’activité par excellence pour se tailler des muscles en acier. Elle sollicite bien évidemment les bras en priorité, mais elle aide également à affiner la taille. En effet, les abdominaux aident le buste à fléchir et se mouvoir ce qui permet de muscler la sangle abdominale. En effectuant les différents mouvements des bras et du as du corps, les abdos sont contractés en permanence. La pratique de la boxe est ainsi excellente pour retrouver du tonus, de l’agilité, des bras plus fins et surtout un ventre ferme et plus plat.\n9 – La natation\nOn ne le dira jamais assez, la natation est le sport par excellence pour se dessiner une silhouette de rêve. Les bras et les jambes sont en ligne de mire des résultats, mais l’action des muscles abdominaux permet d’orienter le corps. Le fait que l’élément dans dans lequel elle est pratiqué soit l’eau permet de brûler davantage de calories grâce à la résistance de celle-ci. Vous serez étonné de constater à quel point la natation peut rapidement tonifier, redessiner et sculpter le corps et vous faire retrouver un ventre plat.\n10 – Le yoga\nNous vous mettons au défi de trouver un yogi en surpoids ou avec un ventre bedonnant. S’il y en a, vous n’en trouverez pas des masses en tout cas. Le yoga est un excellent moyen de reconnecter le corps avec l’esprit pour trouver un parfait équilibre. La respiration ventrale est l’un des secret qui permettent de maintenir la ceinture abdominale en douceur en sollicitant les muscles. Une pratique régulière du yoga permet de tonifier les muscles, gagner en équilibre et surtout est un excellent moyen de recharger ses batteries dès le matin.\n11 – Le ski\nActivité par excellence pour de nombreux Français lors des vacances d’hiver, le ski à plus d’un atout dans sa manche. En plus de pouvoir profiter pleinement des paysages enneigés, skier vous permet de muscler l’ensemble du corps. Les bras et les jambes sont bien évidemment les plus sollicités, mais la ceinture abdominale n’est pas en reste. En effet, les rotations exigent des mouvements du bassin qui font travailler les abdos. Etant donné que le ski se pratique en hauteur et dans le froid, l’organisme va brûler davantage de calories pour conserver la chaleur du corps. Vous brûlerez ainsi environ 1000 calories par heure en skiant. Autant dire que la graisse ne résistera pas !\n12 – Le body combat\nDe plus en plus pratiqué dans les salles de sport, le body combat a le vent en poupe. En effet, se situant entre le fitness et les arts martiaux, le body combat est une activité idéale pour travailler l’ensemble des muscles du corps et vous débarrasser de la graisse accumulée. Sur une musique rythmée, les mouvements des bras et des jambes s’enchaînent et le ventre se contracte pour conserver la posture de base et rester en équilibre. Le body combat peut facilement se faire chez vous ou en plein air, le tout étant d’adopter les bons gestes et de maîtriser les mouvements.\n13 – Le pole dance\nSexy, sensuel et sportif, le pole dance a tout pour plaire. Faire installer une barre dans votre maison vous permettra d’effectuer divers exercices en démarrant par des tutos pour débutants. Les mouvements acrobatiques et la danse vous permettront de perdre du poids tout en raffermissant vos muscles. Pourquoi pas mettre sur pied une démo pour votre partenaire. Un excellent prélude à une soirée torride qui elle aussi vous permettra d’éliminer quelques calories. Le fameux 2 en 1 en résumé.\n14 – L’aquagym\n15 – Le gainage\nVous le redoutiez lors de vos séances de sport en salle et vous êtes à l’instant même entrain de faire la grimace ? Bah pour tout vous dire, vous n’êtes pas la seule. La planche a ceci de redoutable qu’elle aide rapidement à retrouver un corps plus musclé, mais en étant une véritable torture si mal exécutée. Vous veillerez donc à adopter une bonne posture. Gardez le dos bien droit, le tête dans l’axe de la colonne vertébrale et respirez correctement. Pour des résultats progressifs mais efficaces, commencez par 20 secondes le premier jour et évoluez progressivement à votre rythme.