Conformément aux dispositions des articles 6-III et 19 de la Loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la Confiance dans l'économie numérique, dite L.C.E.N., nous portons à la connaissance des utilisateurs et visiteurs du site : www.e-digicom.com les informations suivantes :\nNom de la Société : E-DigiCom\nAdresse : 150 cours Tolstoï 69100 VILLEURBANE\nTél : 0635137656\nSIRET : 840 099 626 00011 R.C.S. : EN COURS D'IMMATRICULATION\nAdresse de courrier électronique : vladimir@edigicom.com\nLe Créateur du site est : Stephane Tarpin-Lyonnet\nLe Responsable de la publication est : VLADIMIR BURSZTEJN\nContactez le responsable de la publication : vladimir@e-digicom.com\nLe Webmaster est : E-DigiCom\nContactez le Webmaster : vladimir@e-digicom.com\nLe site www.e-digicom.com a pour objet de fournir une information concernant l’ensemble des activités de la société.\nLe proprietaire du site s’efforce de fournir sur le site www.e-digicom.com des informations aussi précises que possible. Toutefois, il ne pourra être tenue responsable des omissions, des inexactitudes et des carences dans la mise à jour, qu’elles soient de son fait ou du fait des tiers partenaires qui lui fournissent ces informations.\nTous les informations proposées sur le site www.e-digicom.com sont données à titre indicatif, sont non exhaustives, et sont susceptibles d’évoluer. Elles sont données sous réserve de modifications ayant été apportées depuis leur mise en ligne.\nToute reproduction, représentation, modification, publication, adaptation totale ou partielle des éléments du site, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite, sauf autorisation écrite préalable à l'email : vladimir@e-digicom.com .\nLe site www.e-digicom.com contient un certain nombre de liens hypertextes vers d’autres sites (partenaires, informations …) mis en place avec l’autorisation de le proprietaire du site . Cependant, le proprietaire du site n’a pas la possibilité de vérifier le contenu des sites ainsi visités et décline donc toute responsabilité de ce fait quand aux risques éventuels de contenus illicites.\nL’utilisateur est informé que lors de ses visites sur le site www.e-digicom.com, un ou des cookies sont susceptible de s’installer automatiquement sur son ordinateur. Un cookie est un fichier de petite taille, qui ne permet pas l’identification de l’utilisateur, mais qui enregistre des informations relatives à la navigation d’un ordinateur sur un site. Les données ainsi obtenues visent à faciliter la navigation ultérieure sur le site, et ont également vocation à permettre diverses mesures de fréquentation.\nUtilisateur : Internaute se connectant, utilisant le site susnommé : www.e-digicom.com\nSur le site www.e-digicom.com, le proprietaire du site ne collecte des informations personnelles relatives à l'utilisateur que pour le besoin de certains services proposés par le site www.e-digicom.com. L'utilisateur fournit ces informations en toute connaissance de cause, notamment lorsqu'il procède par lui-même à leur saisie. Il est alors précisé à l'utilisateur du site www.e-digicom.com l’obligation ou non de fournir ces informations.\nConformément aux dispositions des articles 38 et suivants de la loi 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, tout utilisateur dispose d’un droit d’accès, de rectification, de suppression et d’opposition aux données personnelles le concernant. Pour l’exercer, adressez votre demande à www.e-digicom.com par email : email du webmaster ou en effectuant sa demande écrite et signée, accompagnée d’une copie du titre d’identité avec signature du titulaire de la pièce, en précisant l’adresse à laquelle la réponse doit être envoyée.\nAucune information personnelle de l'utilisateur du site www.e-digicom.com n'est publiée à l'insu de l'utilisateur, échangée, transférée, cédée ou vendue sur un support quelconque à des tiers. Seule l'hypothèse du rachat du site www.e-digicom.com à le proprietaire du site et de ses droits permettrait la transmission des dites informations à l'éventuel acquéreur qui serait à son tour tenu de la même obligation de conservation et de modification des données vis à vis de l'utilisateur du site www.e-digicom.com.\nLe site www.e-digicom.com est déclaré à la CNIL sous le numéro EN COURS.


La Tanakh (Complète en .mp3) [HÉBREU]\nSujet: La Tanakh (Complète en .mp3) [HÉBREU] Dim 05 Juin 2016, 17:16\nVoilà comme annoncé dans un post précédant, je suis en possession d'une Bible Hébraïque / Tanakh complète au format .mp3 et après avoir demandé à Admin s'il était OK de la poster et d'ainsi la partager avec les autres membres du Forum.\nJe recommande vraiment cette Tanakh qui est bien-sûr complète à 100% ainsi qu'en Hébreu pour ceux qui jouissent de la connaissance de cette magnifique langue ! Cela permet de pouvoir l'écouter en toute liberté sur n'importe quel baladeur .mp3, téléphone etc... et ce à n'importe quel moment avec une récitation non seulement superbe mais également très claire !\nJe vous souhaite à tous une très très bonne écoute (il s'agit là d'un "Must Have" pour ceux et celles qui possèdent un baladeur .mp3 ou un téléphone (Y) , même pour ceux qui comme moi ne maîtrisent pas l'Hébreu ou alors que très peu).\nJ'ai donc partagé tout ça via mon compte MEGA et voici le lien du dossier rien que pour vous mes frères et sœurs (Y) :\nClé de chiffrement :


YAMAHA XT 500 (1n5, 1u6, 4e5) (2001 à 2004) - Votre essai - Maxitest Scooter - Moto Station\nje l'ai trouvé un peu haut il faut dire que j'avais un CM125 Honda (custom) beaucoup plus bas auparavant. Mais on s'y fait et c'est même pratique pour observer la circulation de haut. Bonne tenue de route et bon frein.\nUn bon ptit scoot assez maniable grâce a son petit gabarit (plus gênant passé les 90km/h, la face avant ressemble plus a un 50cc qu'a un 125cc du style x9 ou son frère le Majesty). Le freinage est sécurisant avec ses 2 disques, la partie cycle reste rassurante tant qu'on brutalise pas la bête. Tout en conservant ses attributs de 125cc (la poussée ne risque pas de nous allonger les bras), il est fun à rouler en ville grâce à sa position de pilotage élevée et volontaire pour un peu de route (du style voie rapide, départementale ou simplement en balade, je n'ai pas eu l'occasion, ou l'envie, de le tester sur autoroute, donc rien a dire de ce côté là). Pour les passagers, plus en dépannage qu'autre chose, la selle n'est pas super confortable et les poignées en plastique peu rassurantes. Trés plaisant en solitaire, assez vif, agile et plutot nerveux (on peu doubler sans s'y prendre 500m avant), il offre tout de même de bonnes performances pour un 125cc. Point "négatif", beaucoup de piéces héritées du Majesty, dont le moteur, donc pas de longues étapes la poignée dans l'angle, et entretien régulier obligatoire (ne pas se contenter de la revision/vidange préconisée par le concessionnaire). En suivant tout ça, il pourra vous emmener loin et longtemps (an 2002, pas de gros travaux, galets légers, et oui 24000km ca commence à faire, et un petit 120km/h en pointe, plutot honnorable pour cette petite bestiole...). Pour résumer : Agréable à conduire, polyvalent, plutôt rassurant et en plus il est quand même sympa à regarder, sutout en noir ;)\nVif, trés vif, mais pas assez vite... Démarre bien, et commence a vraiment pousser lorsqu'il passe le 60/70, mais prend son temps a arriver là. Il faut s'habituer a le conduire, mais lorsque on est habitué on ne veut plus sortir de la selle. Au dessus de 100, donne une impression de trop de legeretée car pas assez lourd ou aérodynamique pas faite pour allez vraiment vite, mais a 90 passe partout. En bref, manque un tout petit peut de "péche" pour se sentir parfois a l'aise a depasser ou a accelerer de maniére plus linéaire. En gros on aimerait un petit peut plus pour se sentir vraiment a l'abris des voitures. Mais pour le reste, vraiment cool, j'adore ce scoot.\nAvant je faisait du dépannage en voiture et cela me coutait une fortune de réparation de voiture et d'éssence. Je coupe déja ma facture au moin en 2 pour ce qui est de l'éssence et les piéces du scoot sont beaucoups moin cher que celle des voitures. Je pense que je vais économiser beaucoup d'argent.\nje me le suis fait volé à 30000km je suis passé à la moto (YBR) moins pratique mais beaucoup plus économique!\nJ'aime ce scoot. Suis limitée a 15 cv puisque permis voiture avec droit de conduire une 125. Le seul mieux pour ce scoot et plus de puissance. Mais la transition voiture, scoot (Maxster) , moto me semble une bonne transition pour ce remettre en jambe aprés de nombreuses années passée sans se mettre en selle.\nj'ai cassé 3 fois la béquille centrale GRRRRR. Et le porte paquet acheté en option (cher) était bien frêle. Il faut dire que l'usage exigeant (tournée de soins infirmier) n'a pas du aider...\nPeu de place dans le coffre, in intégral y loge, mais pas plus avec le U. Pas de rangement annexe, on risque pas d'aller faire ses courses avec...\nRétro pas pratiques. Béquille pas terrible, il ne faut surtout pas le pousser avec la poitrine pour le faire sortir de la béquille au risque de casser un morceau du carénage...Je l'ais fait donc je sais... Phare, pour qui roule de nuit, juste juste, peut faire mieux. Ils sont beaux mais pas éfficace, tire trop haut en plein phare, éclaire pas assez en code. Mais bon, comme il est dynamique, on pardone.\nporte paquet trop fragile.Bulle haute très protectrice et n'altérant pas les performances!\nIndispensable pour moi (fait du dépannage), top case honnéte mais pas assez pour utilisation pro... Mais pour Mr tout le monde, tout a fait correcte.\nAchat en deuxiéme main d'un particulier. Pas de garantie.\nVos commentaires sur la YAMAHA XT 500 (1n5, 1u6, 4e5)\nCet espace de discussion est dédié à « HONDA SH 125i » et destiné à complèter les informations déjà saisies sur le maxitest. Posez ici vos questions et/ou exprimez vos avis constructifs sur des points non abordés dans le maxitest. Tous propos inutiles, hors sujet, incohérents, spams et autres "pourrissages" avérés seront effacés.\nLa XT500, X pour quatre temps, T pour trail et 500 pour sa cylindrée, est mondialement présentée en 1975 au Salon moto de Las Vegas. Conçue à la base pour le marché américain, la XT répond aux critères de polyvalence attendus par les utilisateurs de ce pays, en étant aussi à son aise sur le bitume que sur les chemins de terre. La naissance de la XT est le fruit d'un mélange inspiré aux ingénieurs japonais par le charme et le caractère des gros monocylindres anglais et par les véhicules tout chemin à la partie cycle type enduro. Déjà, Jean-Claude Olivie...


Machine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker - Tout savoir sur les machines à glaçons\nAccueil » Machine à glaçon » Machine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker\nMachine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker, 2 Tailles de Glaçons, 9 Glaçons par 5-7 Mins, 12kg en 24h, Réservoir...\n【Machine à glaçons efficace】 9 glaçons peuvent être obtenus en 5-7 minutes (2 types, les spécifications différentes ont un temps différent). La machine peut produire 500g de glaçons par heure ou bien 12kg en 24 heures ; un réservoir de stockage d'eau de 2,1 L, pas besoin d'ajouter de l'eau fréquemment.\nComme ce temps est révolu où l’on ne confectionne des glaçons au moyens des solutions traditionnelles.\nAujourd’hui, pour de produire des glaçons rapidement la machine à glaçons est à votre disposition.\nPour en connaitre d’avantage continuez la lecture avec nous.\nA quoi est utile pour la Machine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker\nIdée d’usage : Une machine à glaçons peut servir à garantir le de couleur verte et la chlorophylle contenus dans certains fruits et légumes.\nNotre avis sur la Machine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker\nLes atouts de la Machine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker\n【Panneau de commande LCD】Avec 3 boutons de fonctionnement, l’écran LCD, montre clairement la fonction sélectionnée. Couvercle transparent de la machine, vous pouvez vérifier à tout moment l'avancement de la fabrication de la glace.\nElles permettent d’avoir de la cocktail fraîche toujours accessible à tout moment et rosé toujours au .\nLe second avantage est qu’elle vous permet de réaliser jusqu’à 15 kg de glaçons en seulement 24h.\nLa durée de préparation, est également un l’avantage de cette machine, car elle vous permet de gagner du temps.\nEntretien de la Machine à Glaçons, Morpilot LCD Ice Maker\nde même, prendre un chiffon doux et propre et l’imbiber d’eau savonneuse.\nKuKoo - Machine à Glaçons Professionnelle en Inox pour Restaurants, Bars et Salon de Thé


Nager dans le bonheur Maohi Tribune - actualités tahitiennes, actualités dans le Pacifique, actualités mondiales et vidéo\nConseil de Paris, 19 septembre 2014.\nJean-Didier Berthault à Anne Hidalgo : "Vous nagez peut être dans le bonheur, mais c'est le seul endroit dans lequel un Parisien aujourd'hui est capable de nager".\n30 Septembre 2014 - 11:45\n© StefanieB. - Fotolia\nLa leçon de bonheur et de natation au conseil de Paris : savoir se mouiller, nager dans le sens du courant et à contre courant.\nVoeu 45 voté à l'unanimité\nPlouf, les élus se jettent à l'eau. La Maire de Paris est ravie. Le voeu n°45 relatif à l’affichage de l’occupation des créneaux dans les équipements sportifs présenté par Jean-Didier Berthaut, conseiller de Paris du 17e arrondissement, est voté à l'unanimité des élus présents. La transparence sur l'occupation des créneaux doit être de mise et la Direction de la Jeunesse et des Sports (DJS) doit faire en sorte "que chaque équipement sportif municipal affiche à la vue du public le bénéficiaire de chaque local pour chaque tranche horaire".\nJean-François Martins, adjoint de la Maire chargé de toutes les questions relatives au sport et au tourisme, le reconnaît : il s'agit d' "un voeu effectivement de bon sens, constructif et précise qu' un certain nombre d'équipements affiche déjà ce calendrier des créneaux qui permet une bonne information et je crois une cohabitation heureuse entre les différents usagers des équipements sportifs". Anne Hidalgo est aux anges : "La maire que je suis nage dans le bonheur en mettant aux voix le voeu 45 avec un avis favorable de l'exécutif.".\nVoeux 46 et 47 rejetés à la majorité\nPrenant la parole pour la présentation des voeux 46 et 47 relatifs au mouvement social dans les équipements sportifs, Jean-Didier Berthaut se mouille encore :\n- "Permettez moi juste la transition parce qu'effectivement vous nagez peut être dans le bonheur mais c'est le seul endroit dans lequel un Parisien aujourd'hui est capable de nager". Rires de l'assemblée.\n- "C'est déjà pas mal !" pour Anne Hidalgo qui complète "C'est déjà bien !".\n- "On se contente de ce qu'on a !"\nLe voeu 46 est relatif à la fermeture des piscines et des centres sportifs pour connaître, compte tenu du conflit social qui dure depuis le 9 mars 2014, "ce que la mairie met en oeuvre pour permettre aux Parisiens d'exercer leur activité". Jean-François Martins invite l'opposition municipale à "prendre ce sujet à la fois avec gravité mais aussi avec lucidité sur la réalité de ce mouvement". Le voeu 47 est présenté par Anne-Charlotte Buffeteau, conseillère de Paris du 15e arrondissement. Les deux voeux sont jugés "sympathiques" car la ville de Paris agit : "un conflit social ça ne règle pas à coup de baguette magique ni de déclaration incantatoire ; ça se règle avec du dialogue social que nous exerçons". Les voeux 46 et 47 sont rejetés à la majorité.\nNager à contre-courant comporte des risques.\nPas de conseil d'arrondissement mais un débat couleur Jaune Gilet en mairie\nMots-clés de l'article : 17e arrondissement, arrondissement, piscine


La traversée de Mati Diop: 'J'ai senti le besoin de réexplorer ma culture africaine.' | BRUZZ\nLa traversée de Mati Diop: 'J'ai senti le besoin de réexplorer ma culture africaine.'\n1575452532Niels Ruëll© BRUZZ\nAtlantique commence comme un film social pour ensuite évoluer vers une histoire d’amour et finalement se transformer en film poétique hanté de fantômes.\nAvec son film hanté, poétique et merveilleusement mystérieux sur une réalité sénégalaise odieuse, la débutante Mati Diop a remporté la médaille d'argent (le Grand Prix) au Festival de Cannes. Une étoile est née. "J'ai senti le besoin de réexplorer ma culture africaine."\nLa première femme noire à concourir pour la Palme d'Or à Cannes est passée à deux doigts de remporter le prix le plus convoité du Festival. Seul le trépidant Parasite de Bong Joon-ho a su devancer Atlantique de la Franco-Sénégalaise Mati Diop. Les cinéphiles la connaissent comme la jeune femme de 35 Rhums, un petit bijou de Claire Denis datant de 2008. Atlantique débute comme un film à caractère social sur de jeunes Sénégalais qui ne voient pas d'autre issue que d'émigrer avant de glisser vers une histoire d'amour entre adolescents et une enquête de police et de prendre finalement les allures d'un film de fantômes poétique, avec des images hypnotiques de l'océan qui a englouti de jeunes vies.\nBientôt, il n’y aura que des films de Blancs sur des Blancs\nVotre plus grande préoccupation était-elle l'exploration de thèmes tels que la migration et l'émancipation, ou les questions esthétiques ?\nMATI DIOP : Les deux, mon capitaine. Au cinéma, la forme et le contenu ne peuvent être pris séparément.\n"Quand on décide de partir, c'est qu'on est déjà mort", dit un des jeunes. D'où vous vient cette phrase intrigante ?\nDIOP : Quelqu'un a dit cela dans mon premier court-métrage : Atlantiques. C'est une phrase clé, mais ce n'est pas pour cela qu'il faut la considérer comme la vérité. Ce n'est pas moi qui le dis, c'est cette personne qui le dit. Mais la symbolique et ce que cette phrase traduit et évoque m'ont marquée. Elle a joué un rôle majeur dans ma décision de faire un film de fantômes sur le thème de toute une génération de jeunes gens qui ont voulu migrer et ont disparu dans l'océan.\nPourquoi les garçons sont partis et les filles sont restées ?\nDIOP : Entre 2000 et 2010, beaucoup d'hommes sénégalais sont partis. C'est culturel. Il était important de commencer par un ancrage réaliste et d'esquisser la réalité sociale, économique et culturelle. Les raisons rationnelles et pragmatiques pour lesquelles les hommes se voient contraints de partir devaient être claires. L'impact de leur départ sur la réalité des femmes devait également être clair. Lorsque le mariage d'Ada est interrompu par un acte criminel, le film penche vers une autre réalité dont je ne vais pas trop parler pour ne pas spoiler le film. Mais l'océan devient le complice des jeunes hommes disparus.\nPourquoi avez-vous choisi le cinéma et non la peinture, la politique ou la musique ?\nDIOP : Pour ne pas avoir à choisir entre la peinture, la politique ou la musique.\nVous aviez 26 ans lorsque vous avez joué l'un des rôles principaux dans 35 Rhums, un petit bijou de l'inégalable Claire Denis. Cela a-t-il représenté pour vous un événement majeur ?\nDIOP : Ce fut un moment extrêmement important. On pourrait même parler d'un rite de passage. Je me suis retrouvée de l'autre côté du miroir. À la demande d'une très grande dame et réalisatrice, Claire Denis, je me tenais devant la caméra et non derrière. Mais il n'y a pas de meilleure école de cinéma qu'un projet de film avec Claire Denis. J'ai beaucoup appris d'elle. Il y a un avant et un après 35 Rhums. Je repense souvent à cette expérience. Grâce à mon rôle, j'ai su développer un lien plus fort avec mes acteurs.\nAprès 35 Rhums, vous êtes-vous lancée à fond dans une carrière d'actrice ?\nDIOP : J'ai continué en tant qu'actrice, mais jusqu'à présent, je n'ai accepté que des rôles qui me convenaient pour des réalisateurs avec lesquels je voulais travailler : Benjamin Crotty, Antonio Campos, Matías Piñeiro. En fait, c'était difficile de trouver en tant que métisse des rôles en France que je voulais absolument défendre. Peut-être que le moment était mal choisi. Ce qui a aussi joué, c'est que je voulais être cinéaste depuis mon plus jeune âge. J'avais déjà tourné un court-métrage quand j'ai rencontré Claire Denis. Je n'étais pas tout à fait à l'aise avec l'image que les autres réalisateurs avaient de moi. En tant qu'actrice, je n'avais pas l'impression de pouvoir parler des choses qui comptent vraiment pour moi. En tant que femme et métisse, je suis beaucoup mieux à même de gérer cela lorsque j'écris et réalise moi-même ma propre histoire.\nC’était un acte de résistance et de survie que de relier mon cinéma au Sénégal\nVotre père, le musicien Wasis Diop, et votre oncle, le réalisateur Djibril Diop Mambéty, ont émigré du Sénégal. Vous avez grandi à Paris. L'idée de tourner votre premier long-métrage à Dakar vous travaillait-elle depuis longtemps ?\nDIOP : Non. Comment dire ? C'était un acte de résistance et de survie que de relier mon cinéma au Sénégal. J'ai ressenti le besoin de réexplorer ma culture africaine. J'ai investi assez de temps dans ma culture occidentale. Elle était devenue trop dominante à mon goût et j'ai voulu aller à l'encontre de cela. En outre, le cinéma africain a connu des difficultés ces dernières années. Si on ne fait pas attention, la culture cinématographique africaine va disparaître et il ne restera plus que des films occidentaux de Blancs sur des personnages blancs. Une telle domination culturelle - impérialiste ? - serait terrible et aussi très dangereuse.\nVous ne pouvez pas laisser faire ça.\nDIOP : En effet. Je voulais filmer Dakar pour des raisons personnelles, mais aussi parce que j'en ai assez de voir des films avec des Blancs sur des problèmes de Blancs. Je veux offrir au monde des histoires de là-bas. Je pense que le spectateur a aussi besoin d'histoires différentes, de visages différents, de réalités différentes. Je crois que le cinéma peut avoir une démarche politique. Je pense avoir fait le bon choix. Atlantique bénéficie d'une large visibilité. Le film a remporté le Grand Prix du Festival de Cannes, sort en salles en France et en Belgique, sort aussi sur Netflix et va représenter le Sénégal aux Oscars. J'ai mis tout mon être dans ce film.\n> Atlantique FR, SN, dir.: Mati Diop, act.: Mame Bineta Sane, Ibrahima Mbaye Sopé\n'Grond', de nieuwe serie van het team achter 'Bevergem' met in de regisseursstoel onder meer Adil El Arbi en Bilall Fallah, wordt de tweede Belgische serie op Netflix.


✅ Formation Massage Lyon et ses alentours - Optédif Formation\nFormation Massage Lyon et ses alentours\nDes formations Massage surprenantes et enthousiasmantes, façonnées dans le but de s’intégrer admirablement dans votre quotidien personnel et professionnel rapidement.\nToutes nos formations Massage en groupe comme en individuel sont disponibles à distance, avec l’aide d’une solution en ligne, dans votre ville en France (Paris, Lyon, Marseille, Lille Toulouse, Bordeaux, Brest, Angers, Annecy...). Ces mêmes enseignements et cours professionnels sont aussi dans votre département. Nos formations sont donc dans un cadre payant mais éligible à prise en charge par un financeur public (CPF, OPCO, FNE, DIF, CIF...) et sont donc potentiellement rémunérées (directement ou indirectement) (sauf nos formations gratuites de découvertes). Elles peuvent se réaliser comme formations longues ou courtes personnalisées en Intra-entreprise et en Inter-entreprise dans votre région, dans les DOM-COM, et à l’étranger Suisse, Belgique, Luxembourg, Tunisie.\nde formation Massage\nChoisir un formateur Massage\npour ma formation Massage\nFormation Massage : Les meilleurs sujets sur Lyon (69000)\nFormation Massage : Les sujets spécialisés ou avancés sur Lyon (69000)\nFormation Massage : Les sujets avancés sur Lyon (69000)\nDévelopper ses performance grâce au massage\nLe massage pour le bien etre au quotidien\nNos sessions de formation Massage Lyon et ses alentours\nAutour de Lyon nous proposons également des formations en Massage dans les villes suivantes : Éveux, Glay, Corbas, Fleurieu-sur-Saône, Les Chères, Couzon-au-Mont-d'Or, Bourg-de-Thizy, Alix, Belmont-d'Azergues, Dième, ...\nDéfinir la taille de votre projet de formation Massage\nEn premier lieu il convient de définir des éléments de présence relatifs à cette si cette formation Massage : Seulement pour vous, pour vous et d’autres personnes ou pour une ou plusieurs autre(s) personne(s) (exemple d’un directeur ou responsable formation qui demande une formation Massage pour ses collaborateur par exemple).\nPour vous essentiellement : Dans cette situation vous êtes l’initiateur principal du contenu de la formation Massage. Cet élément de contexte augmente la fluidité des échanges relatifs au contenu de la formation .\nPour vous et pourquoi pas d’autre(s) collaborateur(s) : Dans cette situation nous avons besoin de mettre en place une méthode pour fédérer les compétences attendues de chaque apprenant. Des outils comme un document partagé ou un questionnaire permettent de rassembler les compétences attendues. Le problème majeur à identifier étant les contradictions des espérances et des niveaux. Sur le plan pratique, nous avons constaté que pour diminuer le coût global de l’opération, l’idée de faire un seul groupe vient modifier la qualité relative de la formation\nPour d’autres personne(s) mais pas vous : Donc vous êtes l’acteur principal du projet global de formation , ne serait-ce que sur le plan administratif. Il ne reste plus désormais qu’à nuancer quel pouvoir vous avez sur le contenu du programme de formation Massage.\nPuis, il est alors important d’établir dans quelle mesure vous désirez prendre place à cette formation Massage d’une part (en dépendent votre niveau d’engagement et votre motivation). D’autre part, il est instructif de déterminer si vous êtes à l’origine de cette formation Massage ou si vous êtes simplement intermédiaire de ce projet.\nStagiaire de la formation Massage : Certaines personnes s’intègrent avec un grand investissement dans leur projet de formation Massage car celle-ci leur est destinée et leur rend service chaque jour. D’autres participants sont présents à titre de connaissance générale, de sensibilisation. Pour finir, certains participants sont réellement assidus dans un but d’observation, ils ne sont concernés que par l’aspect coopération inter-apprenants de cette formation Massage.\nPrincipal acteur sur la formation Massage : Certains apprenants ont le pouvoir de délibérer si ce projet de formation aura lieu ou non. Il convient d’intégrer dans cette équation l’enjeu de vos fonctions, l’enjeu de la collégialité de la décision et la question du financement. Sur le plan pratique, votre statut vous permet potentiellement de fixer à quel moment cette formation Massage est validée.\nHypothétique autre possibilité, indifféremment de votre situation, votre façon de prendre les décisions en interne vous dirige peut-être à communiquer systématiquement des actes et des finances.\nQui plus est, autre situation et autre élément, si le financeur est un sponsor extérieur à votre organisation, bien que a premièrevue vous êtes le chef d’orchestre de cette formation. Vous avez accessoirement la charge de vous accorder avec un financement, comme un financeur annexe par exemple ou un groupe auquel vous seriez lié.\nDe plus, le choix du financement détermine également, des obligations qui vont influencer votre faculté à décider en phase avec les espoirs du la formationMassage , sur les périodes de temps avant la concrétisation de la formation et également sur le programme Massage.\nLa conséquence du projet de formation Massage par rapport au mode de financement de la formation Massage :\n- Si la formation est un fondement capital pour temps à venir, le financement est sans conséquences sur le projet Massage compte tenu du fait que vous êtes manifestement dans une action organisée et opiniâtre. Sans aucun doute, le budget est d’une importance non négligeable. Mais si la formation Massage vous est capitale. Si c’est le cas, alors la portée du prix est faible.\n- Si le projet Massage est important ou urgent sans être obligatoirement incontournable, alors, le coût montre une infime conséquence quand bien même un financement extérieur à votre organisation peut être favorisant financièrement.\n- Si le projet de formation s’établit dans une démarche occasionnelle d’un projet de formation qui pourrait être facilité financièrement par une formation alors le type de financement prend une importance par rapport au projet Massage, de son budget et de ses perspectives.\nSi la formation Massage se réalise dans une attitude connue et normale de formation Massage périodique des salariés, autrement-dit non urgente et avec importance relative, dans cette situation il se comprend que le budget de cette formation joue un rôle conséquent pour vous.\nÉgalement, plus le projet de formation sera stratégique et important, plus le sponsor externe à votre organisation type Pôle emploi aura une influence relative dans cette action de réflexion sur le mode de financement.\nA l’inverse, plus la formation représente un besoin à court terme, plus le sponsor extérieur à votre organisation aura un rôle dans votre démarche.\nOn pourra noter, de plus, qu’il est également utile de discuter de l’influence de l’enveloppe de financement de votre financeur public avant de lui communiquer un Devis, une Convention et un Programme dans l’idée qu’il puisse solliciter les bons choix de financement.\nLes périodes de temps avant production de formation et la portée sur le paiement de la formation : Il faut savoir que la mise en production d’une formation peut s’effectuer théoriquement très vite. En revanche cela reste néanmoins quelque peu lié à un nombre important de points, comme des éléments logistiques(transports, hôtels), dispositifs applicatifs et informatique en général, salle de formation Massage…), des éléments relatifs au personnel (animateur•trice pédagogique, décideur principal, apprenants, relation commerciale...), des points pédagogiques (compétences clés, supports…).\nDe surcroît, le rythme des entreprises guide de manière conséquent. On notera , en l’occurrence que les périodes annuelles fin Automnales et début Hivernales et Janvier sont globalement très chargées car étroitement liées aux expirations enveloppes financières. De la même façon il est une bonne idée d’éviter ces mois au maximum pour conserver de la facilité dans le choix des dates de formation et du contexte de formationMassage.\nQui plus est, l’actualité (qui se répète chaque année) révèle sa conséquence : Les mouvements sociaux en tête de liste, représentent tous les ans en règle générale, le report d’un nombre important de formations. Les épidémies et la météo stoppent également dans les faits de multiples actions de formation en salle.\nPour conclure, la gestion organisationnelle, la gestion humaine et la gestion pédagogique, en raison des variables de cyclicité et liées aux événements pèsent dans le calcul du prix et par suite sur la modalité de financement. Également, ces points sont à prendre en considération autant qu’il soit possible de le faire pour développer l’enveloppe de financement de la formation .\nLe contenu de formation aux yeux du sponsor : Les sponsors subventionnent sur les formations Massage relativement à la considération qu’ils y confèrent. Celle-ci est quelquefois connue car les les modalités de financement sont parfois visibles et sur Internet. En revanche aussi cette évaluation est décidée lors d’une réunion, un débat interne qui jouera ou non en votre intérêt.\nLes cas sur le sujet sont nombreux et de temps en temps contradictoires. Mais on notera que les contenus de formation Massage populaires et certifiants sont très souvent financés avec plus d’arrangements pour vos finances (sans forcément être sponsorisés sur des budgets plus conséquents). La visualisation de ce contexte doit vous motiver à parler avec votre financeur de conséquence du projet de formation pour vous avant de lui présenter les éléments administratifs tributaires de cette formation .\nBien entendu, la question du nombre d’apprenants à positionner représente un rôle significatif dans la formationMassage . Les conséquences ont sans aucun doute lieux sur la dimension financière, sur les compétences visées et le ressenti par le•s participant•s de la formation Massage.\nL’expérience vécue lors de la formation Massage est en rapport avec le nombre d’apprenants : C’est un point très singulier parfois peu pris en compte lors de l’étude de satisfaction liée à la formation . Tout le monde peut être satisfait des composants fonciers d’une formation sans cependant être en adéquation l’expérience réelle. Participer à une formation Massage ce n’est pas seulement être plus en confort, malheureusement. C’est également beaucoup d’autres choses: Notamment rencontrer de nouvelles personnes, créer ensemble des actions et bien d’autres choses subjectives. Aussi, inscrire un bon nombre de apprenants peut pousser à réhausser l’expérience relationnelle de formation .\nLe contenu de la formation est co-construit par les apprenants : Un contenu de programme de formation est tout d’abord proposé par votre conseiller pédagogique puis amélioré par les stagiaires durant l’élaboration du besoin de formation avant la mise en place du projet . Néanmoins cela, la formation en elle même viendra ajuster ce contenu aux apprenants et le pédagogue devra adapter le programme suivant les difficultés, co-créations et sensibilités. Ce qui prend un rôle majoritairement positif parce que vos stagiaires viendront repenser leurs façons de faire pendant la formation Massage. Ainsi, inscrire plusieurs apprenants, c’est aussi s’assurer d’une transformation homogène des perceptions de changements liées à cet apprentissage.\nPour autant nous n’omettons pas de préciser que ceci prend tout particulièrement sens et effet une fois que les stagiaires sont de la même organisation d’une part et qu’ils n’ont pas des lacunes en compétences fondamentalement en contradiction d’autre part. Le point cité là est qu’il est difficile pour un formateur•trice de gouverner sa démarche pédagogique de manière absolue à ce qui a été choisi initialement. Le formateur•trice doit arranger son discours par rapport aux participants qu’il a face à lui et en fonction de leurs travaux et leurs expectatives. Par conséquent, un format intra-entreprise avec des participants d’une même organisation avec les mêmes contraintes présente une efficience en revanche la diversité des apprenants doit concrètement être gérée par le•a formateur•rice. Pour conclure, réduire la pluralité des stagiaires dans une formation Massage c’est s’assurer de la productivité de celle-ci de même que de la réponse à un intérêt commun des stagiaires.\nL’impact du nombre de participants sur le mode de financement de la formation Massage : En toute évidence, commander une formation Massage pour 10 apprenants coûtera bien sûr moins cher par inscrit que de payer cette formation pour un seul participant. En effet, les coûts administratifs, d’organisation et en ressources humaines sont globalement amortis et cela permet d’effectuer des gains sur le volume. Même si il faut de la même manière prendre en compte que d’envoyer 10 stagiaires au même moment en formation n’est pas sans incidence sur l’organisation interne. Ceci au regard de leur absence lors de ce temps d’apprentissage là.\nNéanmoins c’est aussi pour le financeur externe que cela prend tout son sens puisque son indicateur de réussite à lui est tributaire du nombre d’apprenants formés en comparaison avec le montant de l’enveloppe budgétaire allouée. Autrement-dit, le budget sera d’une dimension bien plus confortable et plus certainement allouée si il y a un grand nombre de participants car le financeur verra son coût par participant diminuer et donc l’efficacité de son intervention prendre effet.\nEn plus, l’engagement des inscrits est dans les faits très lié à la personne qui gère cette formation Massage. La personne qui s’enregistre pour un besoin de formation personne obtient des résultats différents d’un participant enregistré en formation Massage par quelqu’un d’autre comme son employeur.\nSi le participant est à l’origine de cette formation : Dans une pareille situation, le projet de formation Massage est souvent en lien avec l’investissement du participant car il en est le concerné central et que cela lui accorde une vue sur toutes les composantes du projet de formation Massage : Partie contenu de formation Massage, partie organisationnelle, partie budgétaire. L’apprenant co-décide alors avec nous le jour, le lieu, les compétences clés et le tarif de la formation .\nSi le participant a co-construit cette action de formation avec ses responsables : L’investissement de l’apprenant est alors généralement positif puisqu’il a en conséquence une connaissance forte de toutes les variables du projet de formation Massage et qu’il est généralement en bonne possession de celui-ci.\nSi l’apprenant se voit en opposition le projet Massage par ses managers : Dans un tel contexte là les conséquences sont potentiellement controversées et compliquées. En effet, la contradiction entre les attentes des stagiaires et celles du commanditaire peuvent générer un inconfort. Avec d’une part un responsable hiérarchique qui prévoit un retour dans un délai très court après la formation et d’autre part un participant qui recherche probablement autre chose.\nVotre situation personnelle et professionnelle est dans la réalité une chose importante à prendre en compte pour au minimum deux motivations : Votre vision de votre carrière et la modalité de financement de formation .\nEn tant que salarié d’une société : Vous avez une carrière à assurer, un CV à développer, des ressources et des conditions de travail à améliorer. Par suite de votre formation Massage, vous pourrez justifier d’un développement de vos compétences et donc d’une aptitude à manager plus d’actions au quotidien et une plus grande facilité. Autrement dit, votre formation Massage sera génératrice de plus de productivité et d’efficacité. En bref, votre formation Massage est une évolution dans votre travail d’aujourd’hui et dans votre entreprisede demain.\nAu niveau financier, votre formation fait l’objet d’un financement d’état, soit dans le cadre du “CPF”, soit dans le cadre du “PDC” (plan de développement des compétences) appelé auparavant “plan de formation”.\nEn qualité de gérant, entrepreneur ou co-associé d’une entreprise : Vous vous formez pour répondre à une problématique financière à court ou moyen terme. Vous êtes devant une situation dans laquelle vous former seul (en sollicitantun tuto Youtubepar exemple), vous demandera trop de temps et d’énergie par rapport à ce dont vous avez besoin. Aussi, notre travail en tant qu’organisme de formation est justement de vous apporter cette rapidité d’apprentissage. Ceci en réponse immédiate à la mise en pratiquedont vous avez besoin dans les meilleurs délais.\nEn définitive, votre projet de formation est un succès dès l’instant qu’il vous offre le moyen d’atteindre dans les meilleurs délais votre projet.Sur le plan des finances, votre formation Massage est éligible à financement d’état si vous cotisez à ce sujet, ce qui est nécessairement le cas dès lors que vous recevez une rémunération de travailleur indépendant. Cela n’est pour autant pas effectif à partir du moment où votre rémunération se résume à des rémunérations sur actions (dividendes).\nVos éléments moteurs en lien avec cette formation peuvent être de nature personnelle comme professionnelle. Et de manière associée à ces raisons il se manifeste un environnement général qui peut se récapituler de la façon suivante :\nVous souhaitez trouve un emploi : Alors franchement la formation peut vous aider. Néanmoins, nous croyons qu’il est conseillé de déterminer un employeur susceptible de vous embaucher avant la formation Massage en vue d’être certain de décider les savoir-faires que vous devezobtenir en vue d’être embauché.\nVous souhaitez maintenir une activité (en tant que retraité) : Ainsi la formation est sans aucun doute le moyen de rencontrer un•e formateur•trice•trice dynamique et en condition pour vous transmettre une force et une compétence pour mieux gérer votre vie de tous les jours.\nJe veux réaliser un projet de formation : Là aussi, un formateur•trice vous assistera, avec son vécu, ses astuces et ses méthodes de travail.\nPour un projet formation professionnel: Je dois compenser des manques de compétences : Aussi bien par rapport au regard de mes collaborateurs, à des manques de rapidité habituels, la réussite globale du travail est foncièrement attachée aux formations auxquelles vous participerez.\nJe souhaiterai développer mon aisance pro : Les avantages en compétences peuvent également, vous aider à développer votre zone de confort et votre facilité professionnelle. L’efficacité durable est également relative à l’accommodation de l’effort associé.\nMon environnement me pousse à me former : Le cadre d’entreprise, la concurrence interne aussi bien qu’extérieure, nous font quelquefois prendre conscience du besoin de monter en compétences. Il nous est utile d’être à jour avec les nouveaux outils, les nouvelles techniques et les nouvelles façon de faire.\nJe souhaite soutenir la progression de ma carrière : Progresser dans son entreprise actuelle et future devra indispensablement s’associer avec une évolution en compétences. En dehors des certifications, les recruteurs recherchent des compétences et expériences clés et votre portefeuille de compétences doit intégrer les savoir-faires qu’il recherche.\nJe dois travailler sur un projet qui a besoin des compétences :Dans un pareil cas, vous devez aller vite et droit au but. La mission Massage devant commencer bientôt, vous n’avez pas de temps à perdre pour acquérir le minimum vital d’exécution pour réussir votre mission.\nJe souhaiterai avoir accès à un statut bien défini : Si les fonctions que vous désirez indique les aptitudes requises alors partagez les nous et nous mettrons tout en oeuvre afin de vous donner l’accès à cette situation.\nToutes les motivations sont nécessaires pour se former, néanmoins pour toute force motrice il y a une pédagogie, un un pédagogue et un sujet de formation Massage.\nIl reste à fixer le Timing. Le Timing c’est tout compte fait la totalité composé des dates(périodes précédant la formation), durée et horaires de formation . Cet ensemble, visiblement simple à mesurer est en fait plus fin. Effectivement, monter en compétences de manière trop anticipée pourrait être aussi préjudiciable que de monter en compétences trop tard.\nPlages de dates de formation Massage : Le danger de monter en compétences de manière trop anticipée c’est le risque d’oublier beaucoup de concepts, de renseignements, d’aptitudes et donc de simplifier la formation à un partage d’expériences et de motivation.\nEn outre il faut, également, tenir compte que le temps consacré en formation Massage est une opportunité de se repenser qui vous est propre. Et à l’évidence ce temps de reconstruction est un temps au cours duquel vous ne produisez pas ce que vous avez l’habitude de produire sur votre environnement de travail. Aussi, dès que vous reviendrez sur votre contexte normal de travail et le contexte liés à celui-ci, vous nécessiterez d’un temps pour couvrir votre retard de production, d’un instant pour intégrer vos nouvelles méthodes au quotidien et qui plus est pour exploiter à fond des profits de la formation en mettant en application ces éléments au chaque jour.\nConsidérant ces éléments, nous vous conseillons dans la plupart des cas de vous former durant une période faible en charge de travaildurant le milieu d’année par exemple. Evitez la période de début et de fin d’année) et aux alentours de entre une semaine et trois semaines précédant des besoins de production (essayez de ne pas vous former antérieurement aux vacances de Noël par exemple).\nDurée de la formation : En contradiction avec les apparences, la durée la plus adaptée en formation Massage ne devrait pas exactement être préalablement définie par un programme préconstruit. Immanquablement, à titre d’information, il nous est envisageable de vous conseiller une durée de formation. Cependant, celle-ci sera bien souvent, par défaut sur 2 journées car nous gardons à l’esprit que une journée est courte pour se former et que 3 jours est difficile à intégrer dans un calendrier. Mais cela est très dépendant de votre échelle et de votre besoin d’approfondissement. En plus, de toute évidence, plus la formation sera longue, plus le tarif aura tendance à être élevé ce qui risque d’êtrebloquant pour votre projet de formation.Le point majeur étant de démarrer une auto-formation en vous communiquant méthodologie et expérience minimum. Le reste de votre élévation en aptitudes étant principalement composé de vos itérations à venir. De la même manière, nous voudrions en premier lieu être au courant de la durée de formation Massage que vous avez imaginé et les espoirs de formation Massage liés. Dès lors nous vous proposons une durée de formation réalisable.\nHoraires de la formation : Toutes les formations est généralement en accord avec les plannings habituels d’entreprise que sont 9H au début de matinée et 17H en fin de journée. La formation Massage étant avec certitude composée d’une pause de 10 à 15 min le matin aux alentours de 10H30 et d’une pause de la même durée l’après-midi aux alentours de 15H30. Concernant la pause de midi, la pause est convenue sauf aménagement horaire par le formateur à 12H30 et le retour de pause à 13H30. Ce qui permet la réalisation deux espace temps de 3H30, un en matinée et un autre en après-midi.\nQuoi qu’il en soit, ces horaires sont à déterminer par rapport à vos souhaits d’une part et sont susceptibles d’être modifiées d’autre part relativement aux contraintes du moment: Retard des inscrits, problèmes de transport, contraintes météo… . Aussi nous vous conseillons de transmettre ces éléments au moment de votre demande de formation et de les évoquer avec le formateur•trice en début de formation.\nDans le but de concevoir et proposer une solution de formation Massage adaptée, nous avons d’abord pris soin d’interroger nos partenaires sur leurs besoins de formation, puis avec le temps, nous avons mis en place des solutions autonomes nous permettant de capter les demandes de formation émergents.Nous proposons systématiquement quatre variables vous aidant à Massage vous correspondant le mieux : Le niveau de formation, le secteur ou la version de formation, la spécificité technique d’une formation et enfin le métier pour lequel est destiné cette formation .\nGrâce à ce dispositif vous pouvez doncconstruire votre projet parmis une offre de formation à la fois importante, adaptable et sur mesure pour s’apposer parfaitement à votre contexte de travail.\nPuis grâce à notre moteur d’intelligence artificielle et notre groupe de formateurs, nous avons construit une solution de génération de programme de formation vous permettant de réaliser une sélection quasi immédiate des compétences désirées.\nLa génération automatique de programme est optimisable et nécessite un agencement pédagogique. Le programme qui en découle est conçu à l’aide de compétences clés et de sous-compétences associées. Vous avez la liberté avec votreformateur de choisir lesquelles il qu’il est nécessaire de retirer ou éventuellement rajouter sur ce programme.\nPuis, définissez votre centre de formation pouvant être soit physiquement existant, soit numérique. Gardez à l’esprit qu’une formation virtuelle vous vous apporte une réduction en frais de déplacement (hôtel, restaurant )mais aussi en temps de trajet jusqu’au lieu de formation. De même cela fait baisser également le prix de la formation puisque l’organisme de formation que nous sommes ne doit plus assumer la charge fonctionnelle de gestion d’une salle dans ses frais structurels.\nEn supposant même que vous souhaiteriez vous former dans votre zone géographique proche, il faut savoir que nous travaillons avec différents centres dans de nombreuses départements en France, disponibles pour vous accueillir quelques soit les conditions de formation.\nNos parcours de formation sont modulaires. Cela implique que toute heure, demie journée ou journée de formation peut se compléter avec le parcours de différentes formations. Alors, une personne en formation inter-entreprise (formation partagée avec d’autres participants) peut être amenée à vivre d’autres formations avec d’autres apprenants. Sélectionnez dates et nous proposerons les modules qui vous correspondent.\nConsultants Formateurs Massage Lyon et ses alentours\nOrganisme de formation Relaxation et bien être anime aussi des formations PNL - Programmation Neuro Linguistique .\nFormateur Langues - Développement personnel anime également des formations Relaxation et bien être .\nFormateur Langues - Développement personnel anime par ailleurs des formations Communication professionnelle et d'entreprise .\nFormateur Massage réalise également des formations Communication interpersonnelle .\nFormatrice Massage de Montpellier réalise par ailleurs des formations Accompagnement .\nFormateur Massage réalise aussi des formations Gestion personnelle .\nFormateur Massage anime aussi des formations Développement personnel .\nFormateur Développement personnel depuis Paris anime également des formations Conduite de réunions .\nFormateur Relaxation et bien être depuis Lille anime par ailleurs des formations Le marketing des achats .\nOrganisme de formation Massage sur Limoges réalise par ailleurs des formations Relaxation et bien être .\nFormateur Massage anime également des formations Relaxation et bien être .\nFormateur Relaxation et bien être anime par ailleurs des formations Webacappella .\nFormateur Massage anime aussi des formations Communication interpersonnelle .\nFormatrice Relaxation et bien être sur Montpellier anime par ailleurs des formations Gérer son stress .\nFormateur Massage réalise également des formations Management .\nFormateur Massage depuis Balbigny anime aussi des formations PNL - Programmation Neuro Linguistique .\nFormateur Relaxation et bien être sur Lille anime également des formations Le marketing des achats .\nFormateur Massage sur Creteil réalise aussi des formations RH-Ressources humaines .\nDemander un devis sur la formation Massage Lyon et ses alentours


Recette de soupe au potimarron et curry rouge - La Guinguette d'Angèle\nRecette de soupe au potimarron et curry rouge\nC’est encore la saison des soupes, alors on en profite pour vous donner notre délicieuse recette de soupe au potimarron et au curry rouge !\n1 demi potimarron épépiné\n1/2 bâton de citronnelle émincé (facultatif)\n1 poignées d’amandes entières concassées\n1 cuillère à café de sauce srirasha\nCrème à la coco :\n200g de yaourt au lait de coco\nCoupez le potimarron en morceaux. Lavez et épluchez les carottes. Faites de même avec l’oignon rouge. Pelez le gingembre et la gousse d’ail et hachez le tout finement. Émincez la demi bâton de citronnelle et le piment rouge en retirant les pépins.\nFaites chauffer une casserole avec un filet d’huile d’olive. Faites revenir le gingembre et l’ail et ajoutez le curry. Ajoutez ensuite le piment, l’oignon rouge, la citronnelle et tous les autres légumes. Laissez revenir environ 3 à 4 minutes. Couvrez ensuite avec de l’eau et laissez cuire jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Mixez à l’aide d’un blender.\nPour le granola, dans un saladier mélangez tous les ingrédients. Puis déposez-les sur une plaque allant au four recouverte d’un papier sulfurisé. Laissez cuire à 160°C pendant 15 minutes en remuant une ou deux fois lors de la cuisson. Sortez du four et laissez refroidir.\nDans un bol, mélangez le yaourt au lait de coco avec la poudre de curry et la fleur de sel. Pour le dressage, versez plusieurs louches de soupe, parsemez de granola et ajoutez une cuillère à soupe de crème de coco. Dégustez bien chaud !


Une minute de sport intensif suffit! < secrets de beauté - 10 septembre 2013 | Blog Beauté Addict\npublié le 10 septembre 2013 Beauté › Forme & Santé\nVous avez peu de temps ou pas l'envie de faire du sport régulièrement? Pas de soucis! D'après une étude récente, toutes les formes d'activités intensives comptent pour lutter contre les kilos. Même une minute suffit.\nL'intensité de l'activité physique est bien plus importante que la durée de celle-ci, d'après les chercheurs de l'Université de l'Utah. Un certain nombre de séances courtes, mais intensives a le même effet que des séances moins fréquentes, mais plus longues.\nLes chercheurs ont suivi 4.500 personnes. Et selon eux, même une minute de sport suffirait: chaque minute d'activité intensive quotidienne diminuerait son IMC de 0,07!\nQue pouvez-vous faire chaque jour?\n- courir une minute pour attraper votre train\n- descendre un arrêt plus tôt du bus\n- vous garer plus loin sur le parking (et foncer pour arriver aussi vite)\nterpsichore,\tle 11 septembre 2013 à 00:40\nIl faut tout de même beaucoup de fois 1 minute pour en sentir les effets...\nAunam,\tle 11 septembre 2013 à 06:13\nCoucou honte a moi je ne fais même pas une seule minute intense!bises\nkirzy32,\tle 11 septembre 2013 à 07:17\nEt oui, faut faire de petites efforts !!!\nvir9inie,\tle 11 septembre 2013 à 10:20\nj'essaye de me tenir a mon petit quart d'heure intense, mais je mise surtout sur la régularité\n0saki,\tle 11 septembre 2013 à 15:58\nDans ce cas il faut pas lâcher le bon bout, faut le faire quotidiennement sinon je ne pense pas que des effets se sont réellement ressentir ! Mais le plus important c'est de préserver la forme :)\nylamou,\tle 12 septembre 2013 à 20:32\nCoucou ma copine, comment vas-tu ? je suis trooooop contente d'avoir de tes news, tu m'as manqué et souvent je pense à toi ;-)\nMon fils va bien, il est rentré au CP et les tiens, raconte alors, qu'as-tu fait depuis ?\ntitade,\tle 15 septembre 2013 à 18:36\noui je pense que ça doit faire du bien en effet ..\nBeauté Addict > Blogs B.A. > Tous les Blogs > secrets de beauté\t> Une minute de sport intensif suffit!


"Je m'appelle Yahoo, mes parents se sont connus sur internet" - Insolites - Forum Fr\nPar Belizarius, 10 septembre 2007 dans Insolites\nAFP - Dimanche 9 septembre, 13h24\nTIJUANA (AFP) - Un nouveau-né mexicain a été baptisé Yahoo, comme le célèbre portail internet, car ses parents se sont connus grâce à un site de rencontre, a indiqué samedi à l'AFP un fonctionnaire de l'Etat civil de la ville de Mexicali, dans le nord-ouest du Mexique.\nL'officier de l'état civil a ajouté que des militants écologistes avaient récemment appelé leur enfant Arbol (arbre en espagnol).\npas mal,en plus le jour ou il aura une copine, celle si si pourra dire a ses parent qui lui dirons ou va tu?\nje vais sur yahoo !\nelle il dirons mon dieu comme notre fille est passionais par internet!\nModifié 10 septembre 2007 par marc13000\nmdr marc ...\nMoi je dis le gamin il a pas de bol.\nça doit etre sacréement dur a porter un nom pareil. Y pensent jamais à ça les parents quand ils nomment leurs enfants ???\nA quand un petit Forumfr ou une petite Forumfre?\nImagine qu'ils se soient recontrés sur le neuf !\nAprès le fameuse histoire de Mégane Renaud... on aura tout vu.\nLes pauvres bout'chous!\nc'est franchement n'importe quoi, pourquoi pas google tant qu'on y est\nou ForumFR ..\nben Funky on va s'y mettre\nowiii aller hop, on va y travailler\nIl y a un petit Google en Norvège ou en Suède déjà!\nFripouille a la bourre‚ 39ans\nY en a qui sont pas finis\nEt on est loin d'avoir tout vu je pense\nUne connaissance de le nom de famille est "Bono"...ses parents ont eu la bonne idée de l'appelé "Jean"...je peux vous dire qu'il a ramass'!!\nquelaveritesoit Membre 27 messages\ninternet c'est de la magie !! c'est un miracle !\n:blush: :) :) :blush:\nEt Google?...... Il aurait eu plein d'amis pour la vie :blush:\ntitenath Animatrice 30 290 messages\nIl y a un petit Google en Norvège ou en Suède déjà! :blush:\nC'est fait anges, c'est fait\nMa fille je l'appellerai Mytilène :blush:\nOk pourquoi pas Rose de Mytilène? Parceque bleu... c'est pour les garçons!!! :blush:\nou alors vojeanbom andy, et sandanlegarage mélanie\nIl a déja 2 ans, ce petit Yahoo :blush: