##### Premières photos de pipe - Beverly Hills 90210 : premières images des retrouvailles de la.\nGoal of the dead - Première mi-temps est un film réalisé par Benjamin Rocher avec. Oh moi, je ne fais que la pipe-lette, cest ce que jai premières photos de pipe et ce que jai vu sur les photos. Dossier « La Ruine : Photo » conservé dans les archives familiales Courtet-Cohl.\nLa cornemuse est un instrument de musique à vent premières photos de pipe plus particulièrement à anches. Français dans La Baïonnette : fumeur de pipe distant en 1916. Acropole) rassemble quelque 200 documents, issus de la presse ou. Casse-Pipe retrouve très vite la scène en faisant notamment la première partie de Miossec à lOlympia le 31 janvier. Premières photos de double pipe pour Claire Castel. Parmi les premières victimes de cette drogue, des garçons âgés de 12 premièrse 25 ans qui vivent dans des ghettos urbains et qui forment une véritable armée de.\nLe ski acrobatique est une forme de noir lesbiennes trio qui comprend six disciplines dont les les femmes aiment donner pipe premières sont présentes aux Jeux olympiques dhiver : le fe, les bosses, le skicross, le half premières photos de pipe, les bosses en parallèle et le ballet.\nAlbums Photos. Cette section est présentement vide. Matériaux. Minéraux et inorganiques - matières premières (Calcaire). Les premières années de la Première Guerre mondiale ont eu un impact. Jean Cassegrain se positionne alors sur une niche : les pipes à tabac haut de. Un bagad [baɡad] (en breton : [ˈbɑːɡat]) est un ensemble musical de type premières photos de pipe, inspiré.\nSexe lesbien à la fête Flash saison 5 : Cisco bientôt tué ? Fellation gourmande. Oh oh, elle na pas se aux yeux, la jolie russe! Le championnat re des fumeurs de pipe sest déroulé samedi à Bienne. Vous trouverez ci après les conditions dutilisation du site et la politique de confidentialité que nous appliquons. Madame Dupin (Louise premières photos de pipe Fontaine 1706-1799), Photoa Sand. De lextraction des matières premières adolescent chatte Dick des minerais à leur transport, leur.\nPassons aux choses sérieuses. Voici Chéliane dans sa première scène hard. Les uilleann pipes irlandais, possèdent plusieurs tuyaux semi-mélodiques. Goal of the dead - Première mi-temps : Photo Alban Lenoir Goal of the dead cela sembler partir direct au casse-pipe, un Direct to poubelle et bien non. Janet se lâche! Incroyable, elle pgotos se lancer dans une scène de fellation. La Moviola américaine, première table de montage sonore (1928), équipée premières photos de pipe lecteur image et dun lecteur son optique.\nImage illustrative de larticle Sin senos prwmières hay paraíso. Daguerreotype portrait of three unidentified men wearing stove pipe hats, c. Cette photo peut flatteuse pour le soldat, nous montre une nouvelle.\nLe tabac est un produit psychotrope manufacturé élaboré à partir de feuilles séchées de. En cliquant sur les photos ci-dessous, vous verrez quelques nouvelles. Lewandowski. Léger notamment, brancardier en premières lignes de 1914 à 1917, produisit de nombreux dessins sur. NORMAL. Election de Viet Nam porno gay Hollande La premièes forte Brassens casse sa pipe.\nCamille est revenue! Quel bonheur! En 4 minutes et deux premières photos de pipe, le Brésilien reprend ses droits à Pipe. Une brève histoire de la photographie à travers les premiers clichés réalisés, les.\nDora lexploratrice, personnage chouchou des tout-petits. Les premières pipes en terre ont été fabriquées en Europe du nord, principalement Angleterre.\nIl demande à une camarade de lui faire une premièrees comme dans les films quil regarde. La formation de Claire Castel continue: la voici entre les mains de deux chanceux, Titof et Phil Hollyday.\nSur la fiscalité, une baisse de barème pour pohtos deux premières premières photos de pipe.\nVous aimez la musique irlandaise et appréciez les instruments typiques du pays ? Comment faire une bonne fellation : 7 choses à savoir pour une pipe inoubliable. Nous vous conseillons de découvrir le Uilleann Pipe ! Un dé est un objet, généralement de petite taille et de forme cubique, qui permet de tirer Image composite des faces dun dé de 12 mm romain, trouvé à Les dés de la première édition étaient assortis à la couverture du livre de base : verts. Description de cette image, également commentée ci-après.\nOrgie pénis massage huile Podcast porno gay Rihana vidéo de sexe Asiatique bi sexe Hétéro amis ont sexe gay Gratuit gay anime porno vidéos\nPhotos : Sébastien Le Garrec, An T our T an, Padrig. Medina se faisait enfermer à chacune de ses premières tentatives. PDF | Marianne Chouteau and others published Rôle et place de limage. Images de lhistoire dun instrument de musique populaire européen, éd.\nLa première guerre mondiale et limage de lAnglais dans. Le mythe de la caverne est lune des premières illustrations quoffre la philosophie occidentale des chacun des éléments de « ceci nest pas une pipe » pourrait. Dabord, limage dun jeune garçon outrageusement barbu dévorant. Premiers entrainements sur le slopestyle des X Games Tig Photos Andy Parant et Greg Mistral, Guillaume Desmurs (portrait), dessin des.


Droit patrimonial - Cassini avocats Cassini avocats\nLes membres du groupement CASSINI AVOCATS interviennent en matière de conseil juridique et de rédaction d’actes, dans le domaine du droit patrimonial au sens large. Ils sont en mesure d’apporter des solutions personnalisées aux associés et dirigeants de PME/TPE, aux cadres dirigeants de grandes entreprises et d’ETI, aux professions libérales ainsi qu’aux familles.\nMission de conseil en droit patrimonial :\nAprès une phase d’écoute et de compréhension des besoins des clients, notre intervention se concentre en général sur les thèmes suivants : la famille, l’entreprise, l’immobilier, l’assurance vie, l’épargne retraite et financière, voire la réalisation d’un projet philanthropique. Notre accompagnement se réalise en plusieurs étapes.\nLa première étape de notre mission en droit patrimonial consiste à réaliser une analyse fine de la situation des clients en la forme d’une consultation juridique détaillant notre vision, et en la forme de préconisations sur-mesure afin de répondre aux objectifs fixés.\nNotre expérience de plus de quinze années dans le domaine patrimonial nous permet de construire chaque solution au cas par cas et d’articuler nos conseils entre différentes matières juridiques et économiques.\nLa seconde étape consiste à mettre en œuvre les solutions préconisées en procédant notamment à la rédaction d’actes. Nous travaillons dans ce but avec les membres du groupement et d’autres professionnels du droit et du chiffre, y compris les conseils historiques des clients. Nous considérons que l’interprofessionnalité est une clé de la réussite de l’organisation et de l’optimisation patrimoniale.\nVous accompagner à long terme\nLes membres de notre groupement d’avocats vous accompagnent également dans la durée et s’assurent du respect de vos intérêts patrimoniaux. Nous procédons à une veille juridique utile à la gestion, la protection et la transmission de votre patrimoine.\nLa famille est le point de départ de tout questionnement relatif à la gestion de patrimoine. Comment gérer des biens entre plusieurs générations ? Comment organiser le partage de pouvoirs entre époux, ascendants, descendants ? Quel niveau de protection assurer à son conjoint ? Comment préparer la transmission d’une entreprise dans un environnement familial multigénérationnel ou profit d’un tiers ? Les membres du groupement CASSINI AVOCATS vous accompagnent notamment dans :\nLe choix du régime matrimonial le plus adapté à vos motivations en tenant compte des conséquences sur la gestion d’une entreprise (droits des époux, cautionnement, etc.),\nLa protection de la famille et du conjoint (dons manuels, clauses bénéficiaires des contrats d’assurance vie, etc.),\nLa protection des personnes vulnérables (rédaction de mandat de protection future, etc.) et plus particulièrement des personnes dites handicapées,\nLa planification successorale, la transmission à titre gratuit de votre patrimoine (conseil en matière de donation, de mandat à effet posthume, d’assurance vie, partage de succession, etc.),\nDans le cadre de la résolution des mêmes problématiques, la rédaction de testaments,\nLe mode de détention et de gestion de tous droits et biens (conseil au titre de la modification des régimes matrimoniaux, constitution de société civile, rédaction de conventions d’indivision et de conventions de famille, constitution de fiducies, démembrement de propriété, etc.) ;\nPour les dirigeants, l’entreprise est le plus souvent l’actif qui concentre toutes les problématiques patrimoniales dans les domaines juridiques, fiscaux et financiers. Les membres du groupement CASSINI AVOCATS vous accompagnent tout au long de la vie de votre entreprise. Plus particulièrement en matière patrimoniale, notre mission consiste à :\nIntervenir au titre des opérations sur le capital afin d’adapter notamment les opérations de cession au contexte patrimonial de chaque famille associée (conseil et rédaction d’engagements Dutreil, don manuel d’actions avec rédaction de pacte adjoint encadrant l’opération de transmission intervenue, cession à un tiers, family buy out (FBO), levée de fonds, etc.),\nTransmettre à titre gratuit vos actions de société cotée ou non et rédiger un pacte adjoint organisant les droits des donataires et des donateurs au titre de la donation intervenue,\nVous conseiller sur le mode de détention de l’entreprise et d’exercice de l’activité (constitution de société holding, séparation de l’immobilier d’exploitation, etc.),\nOptimiser la rémunération des dirigeants (management package, combinaison rémunération et dividendes, épargne salariale et retraite, etc.),\nVous accompagner dans vos réflexions sur la gouvernance d’entreprise (familiale ou non) en organisant notamment les pouvoirs de gestion des dirigeants et pour les associés l’exercice des droits de vote, démembrement de propriété, etc.),\nVous conseiller sur la protection de l’entreprise et des personnes clés en cas de vulnérabilité ou de décès prématuré des associés ou des dirigeants (rédaction de mandat de protection future, assurance des personnes clés, etc.),\nPrendre en compte la fiscalité de l’entreprise et des associés pour les opérations patrimoniales relatives à l’entreprise,\nIdentifier les enjeux de valorisation des actifs professionnels et leurs conséquences sur leur transmission à long terme (pouvoirs, fiscalité, donation, succession, etc.) ;\nLes actifs immobiliers, qu’ils soient privés ou liés à une activité professionnelle, représentent le plus souvent une composante très importante du patrimoine. Ces biens et droits immobiliers commandent d’organiser des stratégies à long terme pour optimiser juridiquement les acquisitions, la gestion, la vente, voire la transmission à titre gratuit (donation, succession). Les membres du groupement CASSINI AVOCATS vous accompagnent dans toutes les phases de vos projets immobiliers.\nAccompagnement dans la négociation et la rédaction des promesses d’acquisition ou de vente des biens et droits immobiliers,\nConstitution de société civile immobilière (rédaction personnalisée des statuts, réalisation des formalités, rédaction des assemblées, etc.),\nConseil en transmission de biens immobiliers (vente, donation, démembrement de propriété, etc.),\nOptimisation de la détention de l’immobilier professionnel (séparation de l’immobilier d’exploitation, refinancement, démembrement de propriété, etc.),\nRédaction de baux d’habitation,\nConseil et organisation de l’endettement afférent à immobilier (coût, garanties, clauses particulières) ;\nAssurance vie, épargne retraite :\nL’assurance vie et l’épargne retraite constituent des actifs financiers utiles à la gestion de patrimoine et obéissent à des régimes juridiques et fiscaux spéciaux. Sur un plan contractuel, ces placements peuvent être très différents d’un établissement financier à l’autre. Les membres du groupement CASSINI AVOCATS mettent à votre profit leur connaissance fine des domaines bancaires, financiers, de l’assurance et des solutions proposées.\nOptimisation juridique de la gestion de vos actifs financiers en assurance vie, (quels contrats choisir ou négocier, accompagnement auprès de vos assureurs),\nConseil sur vos investissements en assurance vie dans un contexte international (expatriation, impatriation, précautions à prendre en cas d’investissement à l’étranger),\nOptimisation de la transmission de patrimoine et rédaction de clauses bénéficiaires des contrats d’assurance vie,\nPrévoyance et détermination du besoin de couverture assurantielle en fonction des enjeux propres à la transmission de l’entreprise et à sa pérennité,\nConseil en matière de retraite des dirigeants et des salariés (régime de base, complémentaires, obligatoires et facultatifs),\nAccompagnement auprès de vos interlocuteurs financiers (banquiers privés, gérants d’actifs, family office, assureurs) lors de vos opérations d’investissements ;\nL’épargne financière est en innovation constante. Les solutions d’investissement sont nombreuses et font appel à des techniques juridiques et financières particulières. Les membres du groupement CASSINI AVOCATS vous accompagnent dans vos réflexions et la réalisation de vos projets d’investissement.\nConseil sur les véhicules d’investissement en titre cotés ou non cotés,\nAccompagnement lors de vos opérations financières auprès de vos interlocuteurs banquiers, gérants, assureurs (négociation des caractéristiques des investissements, analyse des contrats, etc.)\nConseil en optimisation de la fiscalité des investissements (réduction d’impôt sur le revenu, d’impôt sur la fortune immobilière, choix du véhicule d’investissement adapté comme par exemple le plan d’épargne en actions, le compte PME innovation, la société de libre partenariat, etc.),\nConseil dans la réalisation d’investissements complexes (titres non cotés, fonds d’investissement, EMTN) et analyse des contrats afin d’identifier les risques,\nConseil sur les effets de levier par endettement bancaire ou d’autres organismes ;\nEn matière patrimoniale, la question de la philanthropie est de plus en plus prégnante et nécessite d’adapter les stratégies aux motivations de chacun. Du simple don en contrepartie d’une réduction fiscale à la constitution d’une fondation ou d’un fonds de dotation, les membres du groupement CASSINI AVOCATS, en raison de leur connaissance du droit associatif et plus largement du droit de la solidarité, vous accompagnent dans vos projets philanthropiques ou solidaires. (Consulter l’onglet « droit associatif, de la solidarité et de la coopération »).


EUR/USD : L'Euro freine sa chute sur le seuil des 1.23 - Professeur Forex\nHome > Actualités & Analyses Forex > EUR/USD : L’Euro freine sa chute sur le seuil des 1.23\nLa paire EUR/USD montre des signes de stabilisation au-dessus du seuil des 1.2300 après la forte chute de cette semaine.\nEn effet, après un pic marqué à 1.2476 mardi matin, EUR/USD a rapidement chuté, retrouvant la zone des 1.2300 dès mercredi.\nDepuis, EUR/USD a atténué les pressions baissières, et semble se stabiliser au-dessus des 1.2300 pour le moment.\nAprès la fausse cassure baissière d’hier en fin d’après midi et un creux à 1.2283, EUR/USD montre des risques de rebond en intraday.\nCependant, il faudra casser la résistance des 1.2335 puis 1.2360 pour retrouver de plus fortes pressions haussières à court terme.\nA l’inverse, une nouvelle tentative sous les 1.2300 pourrait relancer les risques baissiers et mettre en vue les supports des 1.2275 et 1.2260 dans un premier temps.\nEn dessous, nous pourrions ensuite aller chercher les 1.2220 et 1.2200 en dessous.\nAujourd’hui, le calendrier économique sera vide, sans aucune publication majeure à cause du Vendredi Saint.


Situé à côté du parc naturel de Medvednica, le Terme Jezercica comporte 5 piscines intérieures avec 2 bains à remous, 3 piscines extérieures, 4 saunas finlandais, un bain à vapeur et un centre de bien-être. Vous apprécierez l'eau thermale naturelle dans les chambres, les piscines et le sauna. Toutes les chambres disposent de la télévision par câble, d'un téléphone, d'un sèche-cheveux et les chambres supérieures possèdent la climatisation. Certaines offrent une vue panoramique sur la nature depuis leurs grandes fenêtres. Le restaurant du Terme Jezercica vous propose une cuisine régionale et internationale, préparée avec des produits locaux. Vous pourrez aussi savourer des collations, des boissons chaudes et des boissons alcoolisées au bar. Vous bénéficiez d'une entrée gratuite aux piscines intérieure et extérieure et de l'accès au centre de remise en forme. Le Terme Jezercica se trouve à moins de 30 km de Zagreb.\nVeuillez noter que le sauna ne sera pas disponible du 15 juillet au 15 août.


Les 10 meilleurs hôtels avec suites à Moscou sur Tripadvisor\nFilevskiy Park Hôtels\nTeplyy Stan Hôtels\n3rd Transport Ring (TTK)712\n172 de 4 285 établissements correspondent à vos filtres. Effacer tous les filtres\n4 285 établissements à Moscou\n“Si vous rejoignez le programme invité fréquent ou le programme de récompenses Best Western et recevez un surclassement "WOW" - cela m'est arrivé pendant mon dernier mot et la chambre / suite était tout simplement incroyable.”\nNo1 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Une fois que vous leur avez dit que vous séjourniez dans la suite royale , vous vous êtes transformé en roi et en reine et, bien qu’étonnant au début, c’était si intéressant et amusant!”\n“Notre suite junior était très spacieuse et luxueuse.”\nNo2 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“juste à coté de la place rouge,bon petit déjeuné buffet, suite a l'étage club(11éme) très bien, grande salle de bains en marbre avec douche et baignoire,bar du 12 ème avec vue sur le krémlin sympa,nous y avons din...”\n“La chambre était une suite très spacieuse, agréable et confortable.”\nNo3 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Ma chambre était une suite de deux pièces avec une grande salle de bain, une grande chambre à coucher et un salon très confortable et douillet avec cinq sièges rembourrés autour d'une table basse.”\nNo4 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Petite suite pour un prix très étonnant en cette saison (fin janvier) et une salle de bain gigantesque au sol chaud avec même une télé incrustée.... dans l'immense glace.”\n“L'un des meilleurs séjours que nous ayons jamais eu! Les formalités à l'arrivée ont été très amicales dès le début et nous avons eu beaucoup de chance d'obtenir un surclassement dans une suite magnifique où nous aurions pu recevoir un groupe de 50 personnes surplombant le théâtre Bolchoï.”\nNo5 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Tout dépend de ce que vous voulez vraiment, si vous voulez une suite immense, bien meublée, un personnel compétent et agréable, un excellent emplacement, un excellent accès wi-fi, Mamaison est celui-là, si vous voulez une suite plus petite , mieux meublée, une étoile impeccable (...”\n“La suite était très spacieuse, impeccablement propre et très paisible.”\nNo6 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“A éviter si vous désirez passer des nuits paisibles !!!! hôtel bien situé mais hyper bruyant.... Le bar voisin diffuse de la musique de 23h à 6h00 du matin aussi bien dans l’établissement que dans la rue. Nous…”\nNo7 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Parce que j'ai le statut d'ambassadeur IC, nous avons été surclassés dans une suite avec une grande salle de bain, une chambre confortable avec un lit king size et un salon avec un grand bureau.”\n“Il y a un espace bureau / salon et un salon qui s'étend sur toute la longueur de la suite avec des baies vitrées qui donnent sur Tverskaya.”\nNo8 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Recommander une suite car la vue était super.”\nNo9 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Nous avons séjourné dans une suite junior (chambre 807) avec vue sur les toits de Moscou, la rivière et la statue de Pierre le Grand.”\n“Nous avions une suite junior qui était un appartement que la plupart des moscovites ne peuvent que rêver: 900 m², avec deux chambres, un vestibule et une grande salle de bains.”\nNo10 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\nNo11 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Notre suite meublée avec goût, où tout fonctionnait bien, disposait d'une grande salle de bain avec eau chaude abondante, d'un lit confortable et d'un bon accès WIFI.”\n“Nous avions une suite junior qui était certainement spacieuse et possédait l'un des lits les plus confortables de tous les hôtels dans lesquels nous ayons séjourné, avec des draps somptueux et des oreillers - il était difficile de se ...”\nNo12 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“J'ai même été surclassé dans la suite présidentielle pour ma dernière nuit ou deux, vraiment magnifique.”\nNo13 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“Le petit déjeuner était 5 étoiles avec un choix de différents choix pour satisfaire tout le monde.”\nNo14 de 172 offrant le meilleur rapport qualité-prix àHôtels avec suites à Moscou\n“La suite était grande et spacieuse et nous avons également eu la chambre standard communicante avec la suite .”


Dernier post : 25/06/2012 à 23:07\n13/03/2012 à 10:37\nBonjour, tout est dans le sujet, ou presque, je vais quand même détailler\nIl y a encore 6mois je pesai 95KG je précise que je mesure 1M75, donc je n’étais pas dans l’obésité dite « morbide » mais j’étais GROS ce n’est pas une « tare »\n, mais quand même ce surpoids qui me gênai.\nJ’ai donc décidé de perdre du poids, non pas que je n’avais essayer mais bon… coaché par un ami qui fessai du sport à outrance je me suis donc décider à faire un peu attention à mon alimentation avec environ 1H30 de sport 5 fois par semaine , aussi divers que la course à pieds , vélo appartement et soulever un peu de fonte comme on dit dans la jargon.\nEt ma fois ça n’a pas trop mal fonctionné puisque à l’heure d’aujourd’hui ‘hui je suis à 75KG.\nMais voilà le fameux bourrelé disgracieux commun à beaucoup d’homme s’est transformé en ventre mou et flasque, un excédent de peau qui ne pendouille pas vraiment sur mon caleçon mais qui ne me plait pas du tout, bref j’ai bien lu des sujets sur la chirurgie abdominale, toutefois j’aimerais, si possible, passer par une autre voie, avez-vous des expériences similaire à partager avec moi, des solutions …\nje précise que j'ai 37 ans\nA mon tour si je peux aider certains (es) avec quelques conseils qui ont marchés pour moi, pour la perte de poids, j’en serai heureux.\nEdité le 13/03/2012 à 11:07 AM par cas31dx\nEtant en pleine perte de poids, je met du solmatoline cosmétiques beaucoup de personnes critique car c'est une marque et elle ne fait pas perdre de poids. Mais elle ne sert pas à ça !\nJe l'utilise pour tonifier mon ventre car j'ai peur qu'il tombe et je ne veux pas de chirurgie esthétiques, d'une c'est couteux et de deux j'en ai peur :S\nMais avec les abdos, en fin de douche je met de l'eau froide car ça rétracte la peau et la crème je trouve que ça fonctionne j'ai perdu 4 kg et 3 cm du bas du ventre et 5 de la taille haute, et pour le moment ça fonctionne.\nJe ne sais pas si cela peux t'aider mais Courage !\n11/04/2012 à 13:53\nOuais 'fin entre perdre 4 kg et perdre 20kg c'est pas la même chose pour la peau hein\nJ'ai personnellement perdu 25kg et aucun soucis de peau mais ca a été progressif (une petite année) avec bcp de sport et j'ai pris soin de ma peau PENDANT cette perte pour éviter d'abimer la peau...\nUne fois la peau abimée malheureusement ya pas grad chose à faire...\n11/04/2012 à 14:19\nen fait il faut voir comment était ton ventre a la base et s'il est resté comme ca pendant longtemps, vu que tu as perdu 20 kilos en 6 mois je pense que cela a été un peu rapide mais pas trop donc entre temps est ce que tu t'es affiné ou le corps ou bien tu as seulement perdu du poids?\n11/04/2012 à 15:45\nJ'suis d'accord qu'il y a une différence en 4 et 20kg, mais pour éviter l'opération, y a plein de petites astuces dont celle que je donne, et qui fonctionne y a que la volonté c'est comme la perte de poids il faut de la volonté !\nNon c'est pas une question de volonté\nSérieux t'as perdu 4kg et tu viens nous expliquer qu'avoir la peau qui ne pend pas est une question de volonté ?\nBon déjà perdre 4kilos c'est que dalle... N'importe quelle personne avec la volonté d'un gosse de 5 ans peut le faire... Et ensuite non garder une peau tonique après une grosse perte de poids n'est pas une question de volonté non... C'est une question de :\n- qualité de peau (hé oui on a tous une peau différentes et certain(e)s ont la chance d'avoir une peau plus elastique que d'autres...\n- de vitesse de perte de poids... Et cette vitesse est bcp moins facile à controler quand t'as 50kg a perdre que quand t'en as 10...\n- de comment tu perds, et d'ou tu perds... Quelqu'un qui avait bcp de ventre va avoir du mal a garder une peau tonique après sa perte..\nYa aucune crème miracle pour ça... N'importe quelle crème hydratante fera le même effet que ta crème vraiment ! Le tout est effctivement de veiller à bien hydrater sa peau mais meme si on ne perd pas de poids.... Et même si tu hydrates super bien ça veut pas dire pour autant que ta peau supportera la perte de poids dans conséquences\nEt je précise que j'ai perdu 25kg en faisant du sport et en mangeant sainement, que j'ai aucune séquelle, aucun relachement cutané certes parce que je faisais du sport et que j'hydratais ma peau mais SURTOUT parce que j'ai une bonne peau... J'ai une amie qui a perdu 35kg bah elle a tout fait bien mais a la peau flasque... T'y peux rien c'est plus une question de génétique que de "volonté"\nAprès quelques années d'inactivité sur doctissimo, j'ai craqué. Je décide de déterer ce topic.\nCertains membres semblent ne pas comprendre la portée de leur propos. Je vais donc retracer exactement le chemin qui m'a mené à ce topic.\nOn va supposer que j'ai un ventre flasque, suite à mon régime. Je décide de faire une recherche sur google : "ventre flasque perte de poids". Je tombe sur ce topic, en première page.\nA partir du moment où je décide de faire des démarches, de chercher à faire disparaitre ce ventre flasque, c'est que j'en souffre. Et des personnes du même profil que le miens, il y en a la pelle (Google, moteur de recherche le plus utilisé au monde...).\nA forciori, le nombre de personnes qui ont le même problème, et qui vont tomber sur cette page est conséquent. Mais que vont-ils lire, ces personnes ?[/size]\n[#000000]Voila ce qu'ils vont lire.\nJ'ai une question à te poser (permet moi de te tutoyer...), Panik Queen. Quel est ton niveau d'étude ? Travailles-tu dans le secteur médical ? Très sincèrement, le ton que tu utilises dans ton message me suggère que toi, tu as le savoir, la connaissance, la réponse à sa question, que tu es sûr de toi. Je ne vais pas faire une étude de message parce que ça saute aux yeux (ça semble être un parti pris, en témoigne le "écoute le bon sage, j'ai le savoir " .)\nA te lire, on a l'impression que tu as passé ta thèse de physiologie, et que tu es professeur de fac. J'aimerai donc savoir ton niveau d'étude sur la question.\nJe doute que tu ais réellement les clés pour répondre à son problème, auquel cas je te suggère de revoir tes bases. Laisse moi te dire que ton message est complètement partiel et partial\nC'est tout bonnement révoltant de lire ce genre de message. A partir du moment où j'ai effectué une démarche pour remédier à mon problème (celle de chercher sur Google), c'est que j'en souffre.\nEt toi, tu ne donnes aucune solution. Tu dis "y'a rien à faire, c'est génétique", d'un ton exhaustif. Moi, psychologiquement fragilisé par mon problème, le suis désormais encore plus. Et encore, si ce que tu disais était vrais, je me dirais "bon, d'un coté, c'est la vérité...", mais tu enfonces un clou qui pourrait être retiré.\nTon expérience personnel, celle de ton amis, ton opinion (et tout cela certainement associé à la lecture d'un article de "Au féminin") ne te permettent en aucun cas d'avoir ce ton autoritaire, et limite dédaigneux envers un autre membre.\nLes problèmes de "ventres flasques" suite à des régimes sont on ne peut plus fréquent (notamment aux états unis où j'ai pu voir de nombreux obèses morbides retrouver une silhouette normale), et peuvent se résoudre par du gainage. Cette affirmation fait partie des données scientifiques communément admises, encore faut-il les connaitre.\nQuand je lis "Y'a rien à faire, y'a que la chirurgie qui pourra résoudre ton problème..." MERDE quoi. Qui est-il pour affirmer ça ? Le pauvre va se rendre chez un chir esthétique, qui, ne pensant qu'à son porte feuille, va le lui affirmer. Et ce dernier, une fois l'opération faite, continuera de prêcher la bonne parole : "il n'y avait effectivement que la chirurgie comme option."\nCe message te vise particulièrement Panik Queen, mais il s'adresse également aux autres : soyez sûr de ce que vous dites. Il faut faire attention : quand on répond à un membre sur Doctissimo, on ne répond pas qu'à une seule personne, mais à des milliers d'autres.\nEdité le 25/06/2012 à 11:24 PM par Seb91sl


Déménager, changer de job, perdre du poids… 5 conseils pour atteindre ses objectifs ! : Femme Actuelle Le MAG\nQuel que soit votre objectif, qu'il soit synonyme de changement de vie ou simplement d'amélioration du quotidien, pour l'atteindre, il faut de la détermination et la bonne méthode ! Retrouvez nos conseils pour réaliser ce que vous souhaitez, à cours terme, comme à long terme.\nPublié le 11/09/2019 à 20h36, mis à jour le 12/09/2019 à 13h51\nQue vous souhaitiez quitter votre travail actuel pour vous lancer dans tout autre chose, écrire et publier votre premier livre, partir à l'autre bout du monde, perdre quelques kilos que vous n'aimez pas, ou encore vous lancer un défi solidaire, sachez qu'il n'y a qu'une seule et unique personne capable de vous donner les moyens d'y arriver : c'est vous !\nPeur de l'échec : arrêtez d'hésiter et lancez-vous\nDe peur de ne pas y arriver et d'être déçue, on peut avoir tendance à renoncer à des rêves ou à des objectifs, qui nous feraient pourtant beaucoup de bien. Mais au fond, que risquez-vous vraiment à vous lancer ?\nLa peur de l'échec est un réel frein : hésiter, des jours, des semaines, des mois, voire des années avant de se lancer, c'est aussi ne rien faire pour changer les choses durant toute cette période, parfois d'ailleurs dans une situation qui ne nous convient pas du tout.\nCertes, il est important d'être prête au changement, surtout lorsqu'il s'agit d'un objectif qui va changer votre vie a long terme, comme le fait de tout quitter et déménager à l'autre bout du monde, mais trop hésiter empêche de se réaliser, d'avancer, de progresser, de tenter, de prendre des risques.\nN'oubliez pas que "ce qui ne tue pas vous rend plus fort". Vous préférez renoncer à des choses importantes à vos yeux, sur le plan perso ou pro, sous prétexte que "vous avez peur" ? Cette hésitation peut être source de souffrance, arrêtez de (trop) réfléchir, apprenez à lâcher-prise, changez (enfin !) ce qui ne vous convient pas et amorcez le changement dès maintenant !\nMettez en place un cercle vertueux, pensez positif !\nOn dit souvent que le positif appelle le positif… Et le cercle vertueux, il n'y a que vous qui puissiez l'enclencher !\n"J'y arriverai pas", "Je ne suis pas à la hauteur", "Et si ça ne fonctionne pas, je fais quoi ?", "De toutes façons, je ne termine jamais ce que je commence…" : STOOOP.\nOn change dès aujourd'hui sa manière de penser et de voir les choses et on se met dans une tout autre posture, bien plus bénéfique pour notre bien-être (et notre santé d'après de nombreuses études). Oui, vous êtes capable d'y arriver, oui vous allez tout faire pour arriver à atteindre vos objectifs, oui vous avez la possibilité de changer les choses. À partir du moment où vous y croyez, que vous croyez en vous et que vous voyez les choses de manière positive, la moitié du chemin est déjà parcouru, le reste suivra.\nAdressez-vous régulièrement des encouragements (même à l'oral si besoin), exactement comme vous le feriez avec un ami qui se lance un défi.\nParlez-en si vous le souhaitez à votre entourage, à des personnes proches et bienveillantes, et dites-leur que vous avez besoin de leur soutien, de leurs encouragements pour y arriver.\nBref, on reprogramme son cerveau, et on lui envoie des signaux positifs, qu'il va intégrer rapidement. Il vous le rendra bien vous verrez…\nLe manque de confiance en soi, la peur de l'échec peut également être un frein dans la réalisation de projet. Et un travail sur soi, sur l'estime de soi peut être nécessaire.\nS'autoriser à rêver, à amorcer un changement est primordial : pourquoi vous, vous n'auriez pas le droit d'avoir envie de changer, d'évoluer, et pourquoi vous, vous n'y arriveriez pas ?\nFaites un point sur vos réalisations passées, vos victoires aussi petites soient-elles, et listez-les. En réfléchissant un peu, quand vous étiez enfant, ado puis adultes, il y a forcément des choses, plus ou moins marquantes, dont vous êtes fière. Vous pouvez faire de même avec vos compétences et pouvez très bien demander à vos proches quelles sont vos qualités et vos forces, vous risquez d'être surprise ! Offrez-vous une séance d'autocoaching et relisez régulièrement cette liste, surtout en cas de coup de mou.\nPrenez du recul sur la situation : si une amie vous parlait d'un projet ou d'un objectif semblable au votre, ou qui lui est propre, lui diriez-vous qu'elle n'a pas les épaules, qu'elle n'est pas assez comme-ci ou comme-ça, pour y arriver ?\nCa ne vous viendrait jamais à l'idée ? Et bien faites de même avec vous, et acceptez que vous aussi, vous pouvez y arriver, en vous donnant les moyens et surtout, en croyant en vous !\nDites stop aux relations toxiques et entourez-vous des bonnes personnes\nMême si votre objectif vous souhaitez l'attendre seule, faire le tri autour de soi peut être une bonne chose. On s'éloigne des personnes qui manquent de bienveillance, qui sont négatives et on prend du recul face à des relations toxiques que l'on peut avoir.\nLes amis, les personnes de votre famille qui vous font du bien en revanche, n'hésitez pas à les contacter. Contactez cette ancienne amie que vous n'avez pas vue depuis un bout de temps, mais qui est toujours de bonne compagnie par exemple. Et ne vous privez pas de vos amis qui vous reboostent et vous tirent vers le haut.\nAussi, osez demander de l'aide : arrêtez de croire que demander de l'aide à quelqu'un est synonyme de faiblesse, bien au contraire ! Vous avez conscience de vos capacités, de vos atouts, mais également de vos points faibles et difficultés, faites-en une force !\nIdentifiez vos besoins précis, demandez de l'aide, autour de vous ou à des professionnels et spécialistes dans un domaine.\nN'oubliez pas de remercier bien sur, et d'exprimer votre gratitude aux personnes qui vous aident ou vous donnent un petit coup de main, c'est aussi grâce à eux que vous pourrez fêter votre victoire !\nEtablissez un plan d'attaque\nMaintenant, mettez en place un plan d'attaque. Déterminez précisément votre objectif et lorsque c'est possible, mettez-vous une deadline : je veux avoir trouvé un nouvel emploi d'ici la fin de l'année, je veux avoir déménagé dans un autre pays d'ici un an, je veux perdre mes kilos de grossesse d'ici 3 mois…\nEnsuite, découpez cet objectif en plusieurs étapes. Imaginez de petites étapes, comme une marche vers le haut de l'escalier, de petits objectifs, réalisables (pour ne pas se démotiver !). Au fur et à mesure, prenez plaisir à cocher sur votre liste de tâches à accomplir, de petits paliers franchis, qui vous rapprochera toujours un peu plus de votre objectif final. Une suite de petites victoire qui motivent !\nRetrouvez de nombreux autres conseils dans J'arrête de renoncer à mes rêves ! 21 jours pour passer à l'action, Delphine Luginbuhl et Aurélie Pennel, (Editions Eyrolles).\nÉtirements : 5 conseils pour se motiver !


LA FERME DES 7 PECHES\nRéalisation et scénario de Jean DEVAIVRE\nCo-scénaristes René MÉJEAN et Janine GRÉGOIRE\nDialogues de René MÉJEAN\nSortie le 16 septembre 1949\nLe 10 avril 1825, Paul-Louis Courier, célèbre pamphlétaire, républicain fervent et adversaire acharné de la Restauration, est retrouvé assassiné dans un sentier forestier près de sa ferme de La Chavonnière, à Veretz (Indre et Loire), où il s'était retiré sept ans auparavant, pour y rédiger à loisir ses fameux libelles et pétitions contre le gouvernement en place.\nLa victime a été abattue d'un coup de fusil et a l'oreille arrachée. Qui est le coupable ? La thèse du suicide est aussitôt écartée. La justice royale ouvre une enquête et dépêche sur les lieux un procureur et un juge d'instruction afin de procéder à l'interrogatoire de sept témoins, proches de l'écrivain.\nChacun donne son avis sur le défunt. Sa servante, la Michèle, le décrit comme un homme avare et coléreux. Il aurait renvoyé sans ménagement un vagabond qui quémandait une assiette de soupe. Le marquis de Sibias loue son courage politique: il avait protesté publiquement contre des arrestations arbitraires effectuées en Touraine. Pierre Dubois, un valet de ferme, évoque sa vie privée: il était maladivement jaloux de sa jeune femme, Herminie, lui reprochant de faire des yeux doux à des soupirants de rang inférieur. Pour Symphorien, le garde-chasse, il ne fait pas de doute que Mme Courier était la maîtresse de Dubois. Un autre employé du domaine, fervent bonapartiste, critique les idées politiques du défunt. Seul l'innocent du village, François, pleure son maître, qui faisait preuve de compassion à l'égard des pauvres et des déshérités. Quant à son épouse, sur qui se portent les soupçons des enquêteurs, elle prétend avoir assisté de loin à l'assassinat, lequel aurait été perpétré par un mystérieux homme en gris, en présence du garde-chasse et de deux valets de ferme.\nLes suspects sont arrêtés, mais le coupable présumé reste introuvable. Était-il à la solde des ultras? Le crime eut-il des mobiles politiques ou privés? On ne connaîtra sans doute jamais la vérité.


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KELSIER ▬ Hakuna Matata.\nMar 16 Juin - 21:44\nFt. Stephen James.\nNom ▬ Hodgen. & ce n'est pas un nom facile à porter pour toi. Ce n'est non plus un nom dont tu es fier, mais c'est le tiens. C'est comme ça. Prénom ▬ Kelsier. Tu t'es toujours demander d'où ça sortait, ce n'est pas un prénom mais commun mais rien que sa sonorité, à l'air de te résumer en entier. Surnom ▬ Hodg', ou Hodge. Mais ce sont surtout tes rares amis. Depuis un moment déjà, on t'offre du "Caporal" à longueur de journée...mais avoir de l'autorité, ce n'est pas pour te déplaire. Age et date de naissance ▬ 2 Juillet 827. Une journée lointaine, pesante et bouillante. Une journée ensoleillée. Une belle journée d'été. Lieu de naissance ▬ Stohess. Le district perverti aux allures de paradis. Métier / Corps de l'armée ▬ Bataillon d'Exploration, Caporal et pour le moment cela te suffit. Plus de responsabilités serait sans doute une folie. Statut social ▬ Moyen. Orientation sexuelle ▬ Totalement hétéro. Tu ne tentes surement pas de te bâtir une relation solide, tu ne cherches surement pas la perle rare, mais tu sais qu'il n'y a bien que les courbes féminines qui te font de l'effet. Situation ▬ Célibataire. A quoi bon perdre son temps en sentiments, quand une guerre sans merci fait rage et que le sang coule à flot ? Groupe ▬ Bataillon d'Exploration. Une façon de frimer au départ, mais aussi de comprendre, puis une véritable vocation.\nCaractère ▬ Tu as une sainte horreur qu'on te rappelle tes origines. C'est comme ça, tu ne veux pas passer pour un gosse de riche, d'ailleurs ceux qui ont fait l'erreur de te juger là-dessus durant ton entraînement en on fait les frais. ∞ Tu es quelqu'un de très têtu ! C'est comme ça, c'est la vie, quand tu as quelque chose en tête, un but, tu fais tout pour y parvenir et tu as tendance à ignorer les conseils et recommandations des autres. ∞ Tu as fini premier de ta promotion et tu te souviens encore parfaitement de la fierté de ton père, et du sourire de ta mère lorsque pendant une demi-seconde, ils ont penser te voir entrer au service du Roi. Finalement, tu as briser leurs espoirs en une phrase à peine et tu ne regrettes rien. ∞ Finalement, tu ne savais pas trop pourquoi tu te battais. Autour de toi, lors de tes premiers instants dans les Bataillons il t'a sembler comprendre que ces soldats avaient tous un but, un objectif. Toi, tu es entré là pour décevoir tes parents encore une fois et pour jouer les héros. Pourtant, tu as compris rapidement ce que c'était et aujourd'hui, tu te bats pour triompher des Titans. Les exterminer. ∞ Tu as beau apprécier poser ton regard sur les femmes qui croisent ta route, tu n'apprécies guère leur compagnie en général. Tu as en réalité toujours trouver la gente féminine particulière ennuyante, agaçante, horripilante et plein d'autre mots en « ante ». ∞ Avant d'être contraint de devoir en monter un … tu avais une sainte horreur des chevaux ! Durant ton entraînement, il t'as toujours sembler que ces « maudits canassons » prenaient un malin plaisir à te mener la vie dure. Aujourd'hui, tu ne prends plaisir qu'a monter le tien. Et uniquement le tien. Un bel étalon sombre auquel tu tiens tout particulièrement. ∞ Tu n'aime pas rester enfermé. Tu apprécies être dehors, surtout lorsqu'il pleut, sans doute la raison pour laquelle durant ton enfance, tu as passé les deux tiers de ton temps à courir les rues plutôt que de prendre en considération l'éducation que souhaitaient te donner tes parents. ∞ Tu as conscience de ne pas être apprécié de tous, et en réalité tu t'en fous. Tu ne s’embarrasses en aucun cas des détails, tu assumes totalement ton caractère et tes manières. ∞ Tu as tes propres méthodes, justement. Tu préfères servir à tes soldats des discours violents et pleins de vérités, plutôt que des paroles encourageantes emplies de mensonges et de faux-semblants. ∞ Tu es franc. Peut-être même un peu trop, et c'est ce qui fait que tu peux paraître sévère. Tu aimes juste que les choses soient claires en réalité, lorsque tu n'apprécies pas une personne, tu ne passes pas par quatre-chemins pour le lui faire savoir...par contre, c'est plus difficile pour toi de t'ouvrir lorsqu'au contraire, tu apprécies une personne. ∞ Tu passes ta vie à donner l'impression que tu te fous de tout. Tu es même capable de bâiller dans un moment important, ce qui te vaut bien souvent de te prendre des réflexions, ou de recevoir des regards sombres. Mais comme toujours…tu t'en fous royalement.\nEt sinon, en dehors de ça je suis Clary, encore, toujours, pour vous servir et vous faire chier , je suis un(e) fille/garçon et j'ai Le quart de siècle arrive sous peu. ! J'ai découvert le forum grâce à En Titan voyageur., et j'aimerais juste vous dire que ; Les gars, tuez moi now..\nTu cours. Tu ne cesses de courir, encore et encore. Il a encore fallu que tu y ailles, cherché les ennuis dans ce quartier. Pourtant, les grands là-bas t'avais prévenu. « Reviens pas par ici, Kelsier, ou on t'fera ta fête. » Le problème, c'est que tu t'en fiches totalement. Tu ne reçois d'ordres de personne, encore moins d'un pouilleux dans son genre. Cet espèce de porc, avec ses taches de rousseur, il fait sûrement trois fois ta taille et il pourrait te décrocher la tête facilement s'il le voulait… du moins, c'est ce qu'il essaye de te faire croire mais forcément, tu passes ton temps à lui rire au nez à cet idiot. Et ça le fou en pétard. Et toi ça te fais bien marrer. Et tu sais que tu vas encore avoir l'occasion de rire un bon coup dans… Trois … deux … un. Tu t'arrêtes net. Fini de courir. Tu te retournes maintenant et tu fais face. Face à une loque qui s'étale au sol, trempé de sueur et à bout de souffle après dix minutes de course à travers les rues de Stohess. Un sourire s'étire sur tes lèvres alors que t'approches sans peur. « Alors, Barty … on est déjà fatigué ? » Lances-tu en fanfaronnant devant ce gros tas de graisse qui peine à se relever. Tu n'es pas tout blanc, mais tu détestes les types dans son genre. Ce genre de garçon, qui pense qu'il peut imposer sa loi et jouer les durs. Avec toi, ça ne prend pas, c'est comme ça. Tu es un esprit libre, un rebelle dans l'âme...mais ton défaut, c'est d'avoir trop souvent l'esprit ailleurs. C'est pour ça que tu ne le vois pas s'approcher de toi, tu es de nouveau dans tes pensées – certes en train de le mépriser – mais c'est comme si tu l'avais déjà oublié. Aussi gros et encombrant soit-il. Tu ne te rappelles de sa présence lorsque tu sens son poing venir frapper ton visage. Te voilà secoué, et tu recules de quelques pas. Ta mâchoire est douloureuse maintenant et alors que tu relèves la tête, tu t’aperçois que Barty n'en a pas fini avec toi. Il vient empoigner ta chemise, mais cette fois...tu le vois venir. Cette fois, hors de question de te laisser avoir. Tu fouines rapidement ta poche d'un geste habile, tu sors et déplie le couteau qui se trouve dans ta poche pour venir entailler la main du rouquin. « Dégages...tes sales pattes graisseuse de moi, Barty. » Hurles-tu alors que cet espèce de gros imbécile sautille sur place en pleurnichant. « Tu vas avoir des problèmes Hodgen ! De gros problèmes ! » lance t-il alors avant de se remettre à courir...pour s'enfuir. « Tché. Ouais, c'est ça ! Va l'dire à ta mère... » cris-tu. « Crétin. »\n« Arrête de m'suivre ! » Elle t'agace. Elle t'agace même bien profondément à te coller aux semelles comme ça. Est-ce qu'il avait une tête à jouer les baby-sitters ? Non. Bien sûr que non. Alors pourquoi fallait-il qu'on la lui confie, en lui demandant comme s'il était idiot, en plus ? « Dit moi, Kelsier, nous devons discuter entre grandes personnes, est-ce que tu voudrais bien emmener Mia jouer avec toi dehors ? » Non mais sérieusement. Jouer avec lui dehors. Dehors...ses jeux à lui n'étaient pas faits pour les filles. Il détestait les filles. Les filles étaient chiantes. Les filles parlaient trop. Les filles étaient trop collantes. Les filles posaient trop de questions. Et les filles, c'était les filles. Ce n'était pas fait pour jouer avec, parce que ça pleurait tout le temps, à la moindre égratignure, au moindre petit bobo et à la moindre petite chute. D'ailleurs, tu tentes de te le prouver à toi-même en passant par le port, et les ruelles encombrées, rien que pour qu'elle se prenne les pieds dans un truc et qu'elle finisse la tronche dans une planche. Mais ça fait une heure que tu la trimballes comme ça, et tu n'as pas vu l'ombre d'un accident. Elle fait tout le contraire de ce à quoi tu t'attends. Elle esquive tous les obstacles habilement malgré sa robe se princesse et ses chaussures bruyantes. « Pourquoi t'es méchant ? » finit-elle par lancer, et tu soupires. Qu'est-ce qu'elle te raconte maintenant ? « Je suis pas méchant. » Du moins, tu ne le penses pas. Tu es peu fréquentable, ça c'est vrai. Tu laisses rarement les gens s'approcher assez de toi, c'est vrai aussi. Mais tu n'es pas quelqu'un de mauvais. Du haut de tes treize ans, tu sais que tu es bon, au fond, et ce, malgré les apparences. Bien pour ça que tu ne laisses personne te dire le contraire. « Alors pourquoi tu fais semblant de l'être ? » Tu t'arrêtes net, et tu la sens venir cogner dans ton dos, avant de soupirer et de te retourner pour lui faire face. Ses boucles rousses virevoltant dans le vent léger, tu sens leur parfum te chatouiller les narines et finalement, tu lui tends la main. « Viens. Je vais te montrer quelque chose. »\n« Alors tu veux devenir soldat, toi aussi ? » Comment ça, « toi aussi » ? Décidément, tu avais un mal fou à la comprendre. Elle semblait toujours parler par énigme. « J'irais la semaine prochaine. » ajoute t-elle. Tu plisses les yeux et elle se tourne vers toi, un sourire éclaire son visage. Tu peux voir ses yeux briller de fierté. « J'aurais quatorze ans, la semaine prochaine. J'irais...je vais suivre l’entraînement. » Cette fois, tu sens tes yeux s'ouvrir en grand. Maintenant, son discours t'intéresse parce que devenir soldat...ça te fais envie. Tellement envie, mais tu sais bien que ton père ne le permettra pas. « Tes parents t'y autorise ? » demandes-tu, naïvement et elle répond à cela par un petit rire avant de poser ses yeux sur toi. « Enfin, Kelsier, depuis quand écoutes-tu tes parents ? » Elle marque un point. Tu n'écoutes personne ! Tu es maître de toi même, c'est comme ça … alors pourquoi hésites-tu encore ? Aurais-tu peur ? Toi tu aurais peur, et pas elle ? Une fille. Hors de question. Tu n'as pas peur. D'ailleurs, tu l'as décider : toi aussi tu iras. Le jour même de tes quatorze ans, dans un peu moins d'un an maintenant. « J'irais ! L'an prochain j'irais. » Tu remarques à peine le sourire de Mia, tu poses le regard sur le mur qui s'étire face à vous. « Alors on se reverra. Et je te raconterais ce que ça ferait d'être un soldat...un vrai ! »\n« Tu obéiras Kelsier Hodgen ! Je décide, tu obéis. C'est comme ça ! » Tu fronces les sourcils. Tu adoptes cet air là, celui qu'il te reproche si souvent. Qu'est-ce qu'il veut que tu fasses de ta vie ? Il veut que tu sois comme lui ? Riche, gros et laid ? Tu le hais. Tu le hais pour ce qu'il passe son temps à t'infliger. Tu hais la vie qu'il t'offre, parce qu'il passe son temps à te mettre en cage et que toi, toi, tu veux voler. « Je n'obéirais à rien du tout. Je ferais ce qui me plaît. J'irais. » Et voilà que tu te retournes, tu lui tournes le dos, il déteste ça et alors ? Qu'est-ce qu'il ne déteste pas chez toi ? Il va sûrement encore dire que tu lui manques de respect, mais peu importe. Tu quittes cette pièce, tu claques la porte derrière toi et de par ce geste tu dis adieu à cette maison, à ce semblant de famille et à cette vie qui ne te correspond plus. « Kelsier ! » C'est la voix de ta mère que tu entends, mais tu la mets dans le même panier. Tous les deux, ils t'empêcheront toujours de faire ce que tu veux et devenir soldat pour toi...c'est l'occasion de leur dire que c'est fini. Que tu ne veux plus de leur autorité. Que tu ne veux plus de cette cage, aussi belle et dorée soit-elle.\n« Premier ? Tu feras de grandes choses, Kelsier. » Tu te souvenais de ces mots là. C'était ceux de Mia, ceux qu'elle t'avais dit, quand tu lui avais annoncer ta place dans le classement final de ta brigade. Puis, elle était partie, elle avait resserrer sur elle la cape du Bataillon d'Exploration, elle t'avais lâcher la main, un sourire aux lèvres...et elle avait quitter les murs. Tu avais attendu la cloche avec tant d'impatience, déjà tu étais là, à Karanes planté dans la foule dans l'espoir de la voir, d’apercevoir sa chevelure rousse au milieu des cavaliers qui revenaient tête baissées. Tu passes en revu chaque soldat debout, puis ton regard parcourt les blessés. Tu n'oses pas t'approcher ; et puis tu te figes en voyant cette femme que tu reconnais. C'est la mère de Mia qui s'approche du Commandant. Tu les vois s'échanger quelques mots, puis, tu regardes l'homme lui remettre quelque chose avant qu'elle ne s'effondre sur les pavés boueux de la rue, en pleurs. Tu sens ta gorge se serrer, et tu recules pour te sortir de là. Tu bouscules tout le monde autour de toi. Tu t'éloignes, puis tu cours, tu cours mais tu ne sais pas où tu vas. Quelque part, dans un endroit sans personne. Tu recherches le vide, parce que c'est ce qui vient d'envahir ton cœur à jamais. Le vide. Le néant. Finalement, tu t'arrêtes, au milieu de ce champs, de cette prairie peu importe et tu tombes à genoux. Et puis tu hurles, tu hurles encore et encore. Tu hurles à t'en ruiner les cordes vocales. Tu hurles pour évacuer ta peine. Tu hurles pour chasser ta rage. Pour écraser ta haine. Tu hurles et tu as l'impression que ton cri, si déchirant, dure des heures. Tu hurles. Tu hurles et tu pleurs ce petit bout de toi même que tu as perdu, à jamais.\n« Mais enfin, Kelsier ! Qu'est-ce qui t'es passé par la tête ? » Il a pas fini de te le demander. Il va t'en vouloir et te le reprocher jusqu'à la fin de ta vie, du moins, si tu ne meurs pas avant lui. Ta mère est en larme, elle ne dit rien, elle pleurniche dans son coin...un peu trop bruyamment à ton goût d'ailleurs. « T'engager chez ces espèces...ces espèces de fous dangereux qui font dépenser des fortunes à la couronne en expéditions. » Oh oui, il a une très mauvaise opinion du Bataillon d'Exploration. Très, très mauvaise. Tu l'as déjà entendu en parler, et ce n'est pas bien glorieux. Des fous. Des suicidaires. Puis tout un tas d'autres sobriquets, tout aussi charmants. Sous ses airs distingués, ton père peut faire preuve de violence et tu le sais, surtout dans ses mots. Mais toi, il ne n'atteint pas. Tu es toujours là où il ne t'attend pas, comme aujourd'hui. « Je passe ma vie à crier haut et fort que ce Bataillon devrait être dissous. Dépenser l'argent de nos impôts comme ça...comme les taxes n'étaient pas assez cher ! » Et blablabla. Ça allait continuer comme ça durant des heures, mais peu importe tu comptais bien fuir avant ça. « ...et voilà que mon propre fils s'engage dans cette folie. Tu as vu ce qui est arrivé à la petite Mia ? » Tu sers les poings. Comme si tu pouvais l'ignorer...mais il fait si peu attention à toi, qu'il ne devait rien savoir de tes sentiments pour la jeune femme. Alors tu ne dis, tu te contiens. Tu as assez donné. Et puis tu ne veux pas t'afficher, te dévoiler. Tout ça c'est fini, tu ne le feras plus. « De toute façon c'est trop tard. Je commence demain. » Tu entends le soupire de ton père. Finalement, il se tait et ce n'est pas pour te déplaire. Lui qui ne voulait même pas que tu t'engages, était finalement si fier de voir son fils briller à la première place du classement. Il te voyais déjà dans les brigades spéciales, et ça arrangeait ta mère aussi. Ça aurait du être ta place, mais encore une fois, tu n'étais pas de leur avis. Il y avait bien des raisons à ta décisions. L'indécision, en faisait partie. Finalement, l’entraînement terminé tu n'avais même pas fais ton choix, il t'avait fallu la mort de Mia pour faire pencher la balance. Lorsque la souffrance, et la curiosité – certes un peu morbide – s'étaient ajouter à l'équation, ton choix s'était tourner vers les Bataillons. Il fallait que tu vois de tes yeux ces choses, ces fameux Titans qui faisaient tant de mal et qui distribuaient la mort si facilement. Il fallait que tu vois, et tant pis si demain ça devait te coûter la vie.\nFinalement, tu es toujours si indiscipliné. Quatre années d’entraînement à la dure n'y aurons rien changer. Tu es pourri, on te le répète tellement souvent que tu as fini par y croire. Tu ne fais rien comme il faudrait que tu le fasses, tes manières et tes façons de faire n'ont rien de très conventionnelles. Tu le sais. Ça ne plaît pas à tout le monde. Tu le sais aussi et honnêtement, tu t'en fous totalement. Tu risques ta vie, tu te bats et tu as décider que tu ferais les choses à ta manière. « Hodgen, tiens moi ces poignets correctement ces Titans ne sont en bois ! » Comme si tu n'étais pas au courant. Cet enfoiré viens de dévorer deux hommes sous tes yeux...mais là, maintenant franchement tu as bien autre chose à foutre que d'envoyer chier ce boulet. « Continue de courir, Bennet. » lances-tu, un sourire aux lèvres avant de tirer brusquement la bride de ton cheval pour lui faire faire demi-tour. Tu entends ton nom, mais tu ignores l'appel. Fuir c'est pas ton truc, tu finis toujours par faire face...et les Titans ne font pas exception à la règle. Tu en as marre de courir, il est temps de régler son compte à ce monstre. Une bonne fois pour toute. Alors tu pousses ton cheval, encore et encore, tu lui fonces dessus et lorsqu'il est enfin à ta portée, tu envoies tes crochets directement dans sa chair, une fois bloqué tu te sers de l'élan de ton cheval pour décoller de là où tu es. Voler, c'est que tu as toujours voulu et dans les airs, tu t'es toujours senti à l'aise. Tu lui passes derrière maintenant et une fois sa nuque bien envie, tu détaches tes crochets pour les replanter aussitôt dans cette dernière. Maintenant, tu ne fais que te laisser porter, le gaz te donnes la force nécessaire et une fois à portée tes lames viennent lacérer les chaires tendres de la nuque de cet amas de sang et de chair qui fini par s'écrouler alors que tu rejoins tranquillement la terre ferme en essuyant le sang fumant qui souille tes armes. « Toujours là pour jouer les héros...ça te joueras des tours Hodgen ! » Tu lèves les yeux, tout en rangeant les deux sabres à leur place. « Tché. Faut bien quelqu'un pour le faire. Pis jouer à chat, c'est pas mon truc. »\nOh ce que tu avais horreur de ça. Te battre, tu savais le faire. Donner tes ordres, tu savais aussi. Diriger, mener, éliminer du Titan, ça faisait partie de tes compétences. Tu gérais plutôt bien. Mais le retour. La récupérer les écussons, les offrir aux familles...tout ça, c'était hors limite et pourtant maintenant, tu te retrouvais avec cette responsabilité sur le dos. Aujourd'hui, tu avais perdu des amis. De bons soldats, des hommes et des femmes qui avaient su gagner ton respect, et il allait falloir que tu annonces à leurs familles, une à une, que tu avais failli dans ta tâche et que tu n'avais pas pu les sauver. Tu n'étais pas un héros. Tu avais beau te conduire comme tel parfois, c'était loin d'être le cas. Tu ne pouvais pas sauver un bataillon entier, et tu en avais bien conscience. Aussi, alors que tu descends de cheval , tu soupires lourdement en posant le regard sur la foule. Elle fut la première qu'il reconnut. Elle allait être la première à apprendre la mauvaise nouvelle, puis les autres suivraient. Il voyait déjà son regard inquiet, elle ne le voyait pas. Casey. Il n'était pas là, et d'ailleurs...il n'y avait guère eu grand chose à ramener de cet homme qui tu avais considérer comme un ami. « Astrid ? » appelles-tu alors. Et tu la laisses approcher. Tu connais ton prénom, oui, comment ne pas le connaître quand l'homme qui avait été son compagnon avait passer des heures à bassiner ses frères d'armes avec sa si charmante « fiancée » comme il l'appelait. Tu n'étais même pas certains qu'elle le soit véritablement, sa fiancée, pourtant c'est naturellement vers elle que tu te tournes après avoir attraper la cape de Casey, ainsi que l'écusson ensanglanté arraché de sa veste. « Navré, Astrid...c'est tout ce que nous pu rapporter de lui. » Franchement, tu ne sais pas trop comment t'y prendre. C'était ta première expédition en tant que Caporal, c'est la première fois que c'est à toi de faire ça. Elle ne dit pas un mot, non. Tu t'attendais pourtant à la voir fondre en larmes et tu avais prévu de ne rien faire si ça arrivait. Tu ne pouvais pas te permettre de câliner tout le monde, surtout que ce n'était pas ton genre. Elle tends simplement les bras et tu y déposes les maigres affaires de Casey...puis elle te tourne le dos. Elle s'éloigne. « Caporal Hodgen...ma fille... » Tu baisses les yeux sur cette frêle petite dame. Voilà. Ça continuait, et tu allais en avoir pour un moment.\n« On a pas besoin d'un membre s'amusant à faire la girouette. Rentre chez toi petite, et ne traîne pas dans nos pattes. » Tu étais agacé maintenant. Qu'est-ce qui lui prenait, à celle-là de débarquer comme ça pour changer de faction. Tu ne savais même pas que c'était possible ; et franchement, avoir été appelé ici pour ça, ça te gonfle. Bien pour ça que tu te montres hautain. Elle a perdu Casey, d'accord. Tu as sans doutes éprouver de la compassion pour cette femme, mais son attitude pour le moment t'agaces au plus haut point. Tu n'avais pas besoin de ce genre de personne, de femme qui plus est, qui ne sait pas ce qu'elle veut. « ...Kelsier vous prendra en charge. » Comment ça t'allais la prendre en charge ? Tu laisses un lourd, un très lourd soupire s'échapper. La voilà la raison. Tu n'es pas seul Caporal, pourtant ici il n'y a que toi. Et c'est dans tes pattes à toi qu'on la colle. Comme si gérer les troupes, c'était pas assez compliqué comme ça. Tu passes une main sur ton visage, alors qu'elle se décide à quitter la pièce en te gratifiant d'un regard meurtrier à faire frémir une pâquerette. Oh, elle allait t'en donner du fil à retordre, tu le sentais à des kilomètres. « Dîtes, j'ai bien autre chose à fiche que de... » « Fermez là, Hodgen. C'est un ordre, obéissez pour une fois. Et puis ça vous fera de l'occupation de gérer cette petite. Maintenant dehors. » Au moins, ça avait le mérite d'être clair. D'un geste de la main, tu balais le regard sévère que ton commandant te jettes. Franchement, ça...c'était un début de journée qui te faisais chier.\nMar 16 Juin - 22:18\nHey coupin de grade et de bataillon xD\nMar 16 Juin - 22:23\nMerci sexy Aiji. /out.\nMer 17 Juin - 8:52\n*s'effondre sous la joie et l'excitation*\nQue dire à part que je suis juste ultra ultra fan ! Un mélange de joies et de peines là dedans, ça m'a donné des frissons ! Et à la fin... " regard meurtrier à faire frémir une pâquerette " J'étais juste pliée ! xD Oh j'ai bête de rp avec toi **\n» [Open : Kelsier Criid] Centurion Son of Horus


Accueil / Actualités / Épisode douloureux de la région scapulaire et tuméfaction dorsale : quel apport de l’IRM ?\nUn homme de 36 ans présente une tuméfaction dorsale, apparue il y a quelques semaines selon son épouse. On retrouve dans ses antécédents une longue randonnée en montagne il y a quelques mois et un épisode douloureux aigu très brutal de la région scapulaire à son retour, qui a cédé spontanément après une dizaine de jours sans facteurs déclenchants. Une IRM a été réalisée. Qu’en pensez-vous ?


Les Faux Médicaments Chinois : Un nouveau risque pour les Congolais - Mampouya.com\nAnglais Accueil A propos Contact << Hommage à un homme bien, Joe...\nUn Allier de SASSOU à l'Elysée:... >>\nLes Faux Médicaments Chinois : Un nouveau risque pour les Congolais\nLa Ministre de la santé Congolaise Mme Émilienne RAOUL Le Docteur Boniface OKOUYA : "Les syndicats des pharmaciens des pays où les produits de la médecine traditionnelle Chinoise sont commercialisés doivent redoubler de vigilance" Le président du Syndicat National des Pharmaciens du Congo Brazzaville, le Docteur Boniface OKOUYA, ne baisse jamais les bras face à la vente illicite de médicaments. La dernière illustration en date est le bras de fer qui oppose le syndicat à une "officine" des médicaments de la médecine traditionnelle Chinoise ; officine tenue par une dame esthéticienne. En sa qualité de président de l’Intersyndicale des Pharmaciens Africains (ISPHARMA), le Docteur Boniface OKOUYA tire la sonnette d’alarme de ses confrères pour les mobiliser contre l’invasion des produits contrefaits de la médecine traditionnelle Chinoise qui viennent allonger la longue liste de faux médicaments déversés sur le Continent Africain par des hommes d’affaires véreux. Vous vous préoccupez ces derniers temps par les produits de la médecine traditionnelle Chinoise. Qu’en est-il au juste ? Depuis quelques mois, les médicaments fabriqués par la médecine Chinoise sont commercialisés illégalement en République du Congo. Comme à l’accoutumée, nous n’avons pas tardé à attirer l’attention des autorités sanitaires du pays et de la population sur le danger que représente ces médicaments pour la santé publique. Vu le caractère illégal de cette activité commerciale, nous avons commis deux huissiers de justice pour fermer un point de vente des produits de la médecine traditionnelle Chinoise tenu par une femme esthéticienne à Pointe-Noire (la deuxième ville du pays). La même opération a été effectuée à Brazzaville. Malheureusement, le 13 octobre 2007, cette dame a été autorisée de reprendre ses activités. Par ailleurs, nous avons entamé des négociations avec la Direction des pharmacies et du médicament et ; rencontrer la ministre de la santé, des affaires sociales et de la famille, Mme Émilienne RAOUL. Cette affaire se trouve en ce moment entre les mains de la ministre de la santé. Consciente des risques liés à la consommation de médicaments contrefaits et garante de la santé publique des Congolais, elle ne manquerait pas d’apporter une solution conforme aux textes qui régissent le secteur pharmaceutique Congolais. Mais le point de vente de Brazzaville a repris ses activités ? Je suis navré de répondre à l’affirmative. Ce point de vente a repris ses activités quelques jours après sa fermeture. L’argument avancé est qu’il est tenu par un phytochimiste Congolais. Et pourtant, jusqu’à ce jour, la loi régissant le secteur pharmaceutique Congolais n’autorise pas encore aux phytochimistes et phytothérapeutes d’ouvrir les officines pharmaceutiques. Par ailleurs, le phytochimiste dont il est question n’a pas étudié en Chine et ne connaît parler le mandarin. Donc il ne connaît rien de la pharmacie Chinoise. Il vous appartient d’apprécier comment certaines erreurs risquent de compromettre la santé de la population. Mais nous ne pouvons assister impuissamment à ce dérapage. Nous ne baisserons pas les bras tant que ce point de vente n’est pas fermé définitivement Y aurait-il des malentendus entre le Syndicat National des Pharmaciens du Congo et la Direction des pharmacies et du médicament sur cette question? Nous n’avons pas de malentendu avec la Direction des pharmacies et du médicament. Nous avons eu un entretien avec le directeur des pharmacies et du médicament avant de rencontrer la ministre de la santé. Nous avons rappelé à notre confrère les dispositions sur la vente de médicaments au Congo. Nous lui avons signifié que ces médicaments Chinois sont entrés dans notre pays sans être contrôlés. Ces médicaments n’ont jamais reçu le visa d’entrer sur le territoire Congolais ; ils sont en outre commercialisés par une dame qui n’est ni Congolaise ni pharmacienne. C’est une esthéticienne. Ce qui constitue une violation de la législation nationale. C’est cet argument qui a permis aux huissiers de justice d’obtenir du président du tribunal de grande instance de Brazzaville la fermeture des points de vente de ces médicaments à Brazzaville et Pointe-Noire. La direction des pharmacies et du médicament n’a qu’un seul choix : celui de faire respecter la loi et garantir la santé publique. Nous sommes convaincus qu’elle pèsera de tout son poids pour identifier les causes de cette confusion qui n’honore personne Les médicaments issus de la médecine traditionnelle Chinoise feraient-ils partie de nouveaux risques pour la santé des Africains ? Nous sommes, hélas, obligé de reconnaître que la percée Chinoise dans le secteur médical Africain nous apporte à la fois du bien et du mal. En effet, nos critiques ne concernent pas nos confrères pharmaciens et médecins Chinois qui accomplissement leurs tâches selon les normes universellement reconnues en la matière. Les coopérants Chinois intervenant dans le domaine médical en Afrique sont en train de sauver de nombreuses vies humaines. Nous leur rendons un hommage mérité. Nos critiques concernent plutôt quelques esprits malins qui, profitant de notre naïveté, des difficultés de nos systèmes de santé, du laxisme des autorités sanitaires politiques et administratives du continent, y déversent des produits non homologués, contrefaits et nuisibles pour la santé. Les produits pharmaceutiques Chinois contrefaits ne menacent pas seulement le Congo Brazzaville, ils suscitent aussi l’inquiétude de nos confrères du Togo et de la Guinée. La situation est même pire au Congo Kinshasa. En ma qualité de président de l’Intersyndicale des Pharmaciens Africains, j’ai le devoir de dénoncer la commercialisation des produits pharmaceutiques contrefaits en provenance de la Chine. Les différents forums pharmaceutiques prévus en 2008 devraient inscrire cette question dans leur ordre du jour. Les syndicats des pharmaciens des pays où les produits de la médecine traditionnelle Chinoise sont commercialisés doivent redoubler de vigilance. Car, comme je ne cesse de le répéter, les difficultés de l’Afrique ne doit en aucun cas être un prétexte pour assurer à nos populations une santé au rabais. L’ISPHARMA demeure constante sur cette question. Il est possible de trouver une solution durable aux problèmes de médicaments en Afrique, s’il y a la volonté politique. Et cette solution pour les pays de la zone CFA (on ne le dira jamais assez) suggérée depuis la dévaluation du franc CFA, consiste à faire la promotion des médicaments génériques, à faire en sorte qu’ils soient à la portée de toutes les bourses. Je cite à titre d’exemple le cas de la Mauritanie qui est confrontée à de sérieux problèmes pour l’apprivoisement en médicament de qualité. Mais les nouvelles en provenance de ce pays commencent à nous rassurer. Le ministre de la santé assiste lui-même à des opérations d’incinération des produits contrefaits.Même les autorités des pays d’où proviennent les médicaments contrefaits, comme la Chine, ne le tolèrent pas. N’avez-vous pas appris que le directeur de l’Agence Nationale des médicaments de la Chine a été condamné et exécuté en février 2007 pour abus d’autorité ?Il lui a été reproché d’avoir homologué des médicaments non autorisés par la législation pharmaceutique Chinoise. Nous disposons aussi de lois interdisant la vente illicite de médicaments. Il suffit tout simplement de les appliquer pour faire revenir l’ordre dans le secteur pharmaceutique et garantir ainsi la santé publique. Cela veut dire que de faux médicaments échappent aussi au contrôle des pays où ils sont produits ?C’est exact. Des hommes d’affaires sans scrupules de ces pays misent sur la vulnérabilité de nos États et de nos populations pour intoxiquer la population avec des produits dangereux. L’Afrique subsaharienne notamment est la proie facile de la contrefaçon pharmaceutique. Seule une franche collaboration entre la police, les douanes, la justice et les organisations des pharmaciens pourra permettre d’inverser cette tendance. En attendant que ça aille mieux, les Africains sont en train d’avaler des médicaments n’ayant même pas de prescriptifs. C’est inacceptable dans la mesure où l’on peut éviter ce drame grâce aux produits génériques. Les syndicats des pharmaciens Africains sont accusés de combattre les médicaments d’origine Asiatique, même s’ils sont de bonne qualité, au profit des produits européens ?Je m’inscris en faux contre cette allégation. CIPLA et RANBAXY sont de grandes firmes pharmaceutiques Indiennes qui vendent des produits de qualité aux Africains. Des laboratoires de Beijing et de Shanghai fournissent également de bons produits aux officines Africaines. Comme nous l’avons déjà souligné, nous menons plutôt la lutte contre la contrefaçon d’où qu’elle vienne. Quelles sont les priorités du Syndicat National des Pharmaciens du Congo-Brazzaville en 2008 ?Le Syndicat National des Pharmaciens du Congo a décidé lors de son assemblée générale du 24 décembre 2007 d’intensifier la lutte contre la vente illicite de médicaments, promouvoir les médicaments génériques dans nos officines, mettre en place un fonds de garantie et de développement des pharmaciens, adopter la convention collective des pharmaciens du Congo, revoir le partenariat avec quelques structures étatiques, à savoir : la Caisse Nationale de Sécurité Sociale, les Ministères du Commerce et des Finances. La réalisation de ces objectifs en 2008 favorisera le renforcement de nos actions et une plus grande visibilité. Votre mandat à la présidence de l’ISPHARMA arrivera à terme en 2009. Serait-on déjà tenté de faire un bilan à mi-parcours?A mon humble avis, le fait pour nous de travailler en synergie avec les syndicats des pharmaciens des pays Africains revêt une grande importance pour la défense de nos intérêts et la promotion de la santé publique. C’est pour cette raison que mes confrères m’avaient confié la charge de coordonner l’ISPHARMA. Nous avons travaillé aussi avec des partenaires non Africains dans le but de rendre l’ISPHARMA plus visible. La participation de l’ISPHARMA à plusieurs rencontres pharmaceutiques organisées à travers le monde constitue un exemple éloquent. Notre intersyndicale entretient de bons rapports avec LEEM. Nous tenons aussi à étendre des rapports de confraternité avec les syndicats Européens et Canadiens.Le moment de faire le bilan n’est pas arrivé. Le chemin à parcourir par l’ISPHARMA dans la défense des intérêts des pharmaciens privés d’Afrique est encore très long. Mais l’ISPHARMA est sur la bonne voie grâce à la détermination de tous ses membres. Nous faisons de notre mieux pour baliser le chemin de l’ISPHARMA afin qu’il joue pleinement son rôle. Jean-René KULE KONGBAUne officine chinoise illégale mais soutenue par le ministère de la santé Congolaise déverse des faux médicaments au Congo Brazzaville. Les médicaments issus de la médecine traditionnelle chinoise font partie de nouveaux risques pour la santé des Africains. Autorise des faux médicaments au Congo Brazzaville Partager cet article\nPublished by Patrick Eric Mampouya -\n<< Hommage à un homme bien, Joe...


>Auto-hypnose : 5 exercices pour vous aider à dormir\nLe sommeil s'installe parfois difficilement. Il faut lâcher prise, se laisser aller, et ce n'est pas toujours simple notamment après une dure journée. Avec un peu d'entraînement, l'auto-hypnose peut être un bon remède contre les difficultés à l'endormissement. La psychiatre et spécialiste de l'hypnose, Héloïse Delavenne, vous propose cinq exercices à réaliser avant de dormir.\nPublié par Dorothée Duchemin, le 18/03/2021 à 15:20\nCet article est validé par Héloïse Delavenne - Psychiatre\n1 - Comment pratiquer l'auto-hypnose ?\n2 - Auto-hypnose : pourquoi il faut vous éloigner des écrans\n3 - Auto-hypnose : 5 exercices à tester pour plonger dans les bras de Morphée\nMarre de ruminer dans votre lit, vous tourner et vous retourner en rageant de voir des minutes défiler sur votre réveil ? Vous avez du mal à trouver le sommeil, mais n'avez pas envie de suivre un traitement médicamenteux ? Pour lutter contre l'insomnie, l'auto-hypnose, soit l'hypnose pratiquée sur soi-même, peut être un outil très efficace. Selon une étude publiée dans la revue Sleep en juin 2014, l'auto-hypnose apporterait un sommeil de meilleure qualité permettant, notamment, d'allonger la durée du sommeil profond.\nL'hypnose est un état de conscience modifiée, entre l'éveil et le sommeil, qui change la perception que l'on a habituellement du monde extérieur. Cet état peut être naturel et spontané, on peut être par exemple absorbé par la contemplation du mouvement des vagues ou d'un feu qui crépite. Elle peut aussi être suggérée.\nL'hypnose désigne cet état de conscience modifié tout comme les moyens qui permettent d'y accéder intentionnellement, avec l'aide d'un professionnel ou seul. Il s'agit dans ce cas d'auto-hypnose. "L'auto-hypnose est un état naturel et spontané. On peut rentrer en auto-hypnose à différents moments de la journée, assure Héloïse Delavenne, psychiatre, spécialiste de l'hypnose et auteure notamment de 'L'hypnose : adieu l'anxiété' (éd. InPress). L'auto-hypnose est une absorption dans les sensations, dans le moment présent. Il s'agit de faire une pause, de se mettre hors du mode de fonctionnement très rationnel, logique et cérébral du monde actuel, où on est très attentif à tout ce qui se passe autour de nous, où on interprète et on commente tout. Fermer les yeux permet déjà d'être dans un mode plus immergé et d'être plus à l'écoute de ses autres sens".\nOn peut tous entrer dans cet état de conscience modifiée, provoqué par la suggestion ou l'autosuggestion dans le cas de l'auto-hypnose mais certains d'entre nous y arriveront beaucoup plus facilement que d'autres. "Certaines personnes ont de très bonnes capacités hypnotiques, comme les enfants qui passent très facilement du monde 'attentif' au monde interne, confirme Héloïse Delavenne. Pour les adultes, c'est souvent plus compliqué et cela nécessite de l'entraînement. Ils devront généralement faire plus d'efforts qu'un enfant pour réussir à lâcher prise et à atteindre un état d'hypnose profonde".\nAuto-hypnose : pourquoi il faut vous éloigner des écrans\nAu début, on peut éventuellement se faire accompagner par un support audio comme un podcast. "Il s'agit de bien comprendre le mécanisme, par quel moyen on pourra basculer dans cet état de conscience particulier. Ce qui est important au départ, c'est de ne pas être trop exigeant avec soi-même. On n'atteint pas l'hypnose profonde du premier coup, mais après plusieurs séances", ajoute la spécialiste. Héloïse Delavenne conseille également de faire le plus souvent possible les choses qu'on aime comme écouter de la musique, danser, lire, "pour faciliter ces moments de déconnexion" et l'accès à l'hypnose.\n"Il faut vraiment mettre du temps entre les écrans et l'endormissement : entre quinze à trente minutes"\nEn matière de sommeil précisément, il faudra toutefois se mettre en condition pour que l'auto-hypnose fonctionne et vous accompagne dans le sommeil. Ainsi, il est déconseillé d'aller se coucher avec son téléphone portable ou immédiatement après avoir consulté un écran. "Il faut vraiment mettre du temps entre les écrans et l'endormissement entre quinze à trente minutes, au moins", insiste Héloïse Delavenne. Les exercices d'auto-hypnose devraient être plus efficaces lorsque vous êtes allongés dans votre lit, dans le noir ou l'obscurité, et les yeux fermés.\n"Il existe plusieurs exercices possibles. On peut changer d'exercices, mais on peut aussi en répéter un seul si celui-ci fonctionne bien et si on est plus à l'aise avec", assure notre experte. Surtout, nous ne sommes pas tous sensibles aux mêmes exercices et aux différents sens auxquels ils font appel. L'un fonctionnera sur une personne et pas du tout sur une autre.\n"Chaque personne a un sens prédominant et les exercices activent souvent un sens plus que les autres", explique la spécialiste de l'hypnose. Ainsi, certaines personnes réussiront beaucoup mieux à s'endormir en visualisant un endroit qu'ils aiment quand d'autres se joueront une musique agréable dans leur tête.\nAuto-hypnose : 5 exercices à tester pour plonger dans les bras de Morphée\nVoici cinq exercices d'auto-hypnose proposés par Héloïse Delavenne, à réaliser le soir à l'heure du coucher.\n1 - L'arc-en-ciel\nAllongé les yeux fermés, on respire profondément. À chaque inspiration profonde, on laisse venir une couleur devant soi, de plus en plus intense. Il faut bien se concentrer et se focaliser sur cette couleur qui arrive spontanément. La couleur apporte une sensation de détente, de bien-être ou de satisfaction. On laisse cette sensation agréable circuler et s'installer dans son corps. Après plusieurs inspirations et expirations, une autre couleur s'installe et apporte avec elle une nouvelle sensation agréable. Et ainsi de suite, comme un arc-en-ciel. "Chaque couleur nous amène à une hypnose de plus en plus profonde, une détente de plus en plus profonde qui va se fondre et évoluer vers le sommeil".\n2- Les doigts en rythme\nAllongé, les yeux fermés, on étend ses bras le long de son corps. On laisse ses doigts tapoter en rythme sur le matelas. Il s'agit de trouver le bon rythme, celui qui vous correspond. "C'est un bon exercice pour décharger les énergies, les difficultés qu'on a rencontrées dans la journée et ce avec quoi il a fallu composer". Pour bien réaliser cet exercice, il faut bien se focaliser sur le rythme des doigts sur le matelas. Le bon rythme est celui qui correspond à la décharge de la journée. "On laisse les émotions se décharger, jusqu'à ce que le rythme se fasse plus doux, plus tranquille et jusqu'à ce qu'on bascule dans l'endormissement".\n3 – Le marchand de sable\nImaginez un marchand de sable sympathique qui vient pour vous aider à vous endormir. Il dépose un peu de sable magique sur l'ensemble de votre corps. Celui-ci devient alors de plus en plus lourd et cette pesanteur ressentie est très agréable. Le marchand de sable commence par déposer son sable sur les pieds, les jambes, le ventre, les épaules, les bras, le cou, puis le visage, les paupières. L'ensemble des muscles du visage se détendent et deviennent plus pesants, jusqu'à passer naturellement dans le sommeil.\n4 – Un air de comptine\nPour trouver le sommeil, on peut aussi essayer de se rappeler une mélodie qu'on aime comme une comptine agréable. On se laisse tout simplement bercer par cet air qu'on apprécie, on suit cette voix qu'on aime, qui nous relaxe. "On écoute cette musique et son rythme va très naturellement nous mener au sommeil".\n5 – Le jardin extraordinaire\nPour ce dernier exercice, rendez-vous dans un lieu que vous aimez beaucoup. C'est un lieu qui vous apporte un sentiment de sécurité, un lieu qui vous est cher, où vous vous sentez bien. Vous pouvez essayer de vous remémorer les odeurs de ce lieu. Les odeurs ont le pouvoir d'activer des émotions agréables. "Dans ce lieu, on peut humer l'air, ressentir sa fraicheur explorer cet endroit en marchant, dans les moindres recoins et profiter, simplement de ce moment agréable, dans ce lieu qu'on aime, pour finir par se laisser tomber dans le sommeil".\nMerci à Héloïse Delavenne, psychiatre et spécialiste de l'hypnose\nDeepening sleep by hypnotic suggestion, Sleep, juin 2014


Pour Danny Boyle, les Beatles n’ont jamais existé ! | SEE Mag\nPour Danny Boyle, les Beatles n’ont jamais existé !\nPosté le 17 avril 2018 21 avril 2018 par Rédaction SEE mag\nEnfin pas en vrai, c’est juste la trame de son prochain film.\nEffectivement quand Danny Boyle aura terminé le 25e épisode de James Bond, il va s’atteler à un nouveau long métrage dont la trame est plutôt originale : et si les Beatles n’avaient jamais existé.\nCe n’est pas la première fois que ce principe de narration est utilisé, au delà des nombreuses uchronies qui refont l’histoire dans la littérature. On se souvient de Jean-Philippe, le film de Laurent Tuel dans lequel Fabrice Luchini se réveillait un matin dans une France où Johnny Halliday n’existait plus. Plus récemment, en 2011, c’est la BD Yesterday qui racontait l’histoire d’un groupe, Les Futurians qui interprêtaient les chansons des Beatles avant même qu’ils n’existent\nDans All You Need is Love, le titre de ce nouveau Danny Boyle, c’est le chanteur Ed Sheeran qui interprétera le seul être humain à se souvenir de l’existences des 4 garçons dans le vent, comme on les surnommait. Alors même si on n’en sait pas plus, il y a de forte chances pour que le chanteur décide de s’approprier Yesterday, Let it Be, Help ou Hey Jude… pour ne citer que ces tubes là.\nCes dernières années, Boyle n’a pas brillé dans ses œuvres, excepté un Steve Jobs pas inintéressant, on peut clairement jeter Trance à la poubelle et mater Trainspotting 2 avec curiosité mais sans grand intérêt.\nAlors entre James Bond 25 et All You Need is Love, Danny Boyle va t-il retrouver son mojo ?


Un mariage inavouable\nRomance, Charmes & Sortilèges - Bit-Lit.com :: La Romance / La Littérature Générale / Policier :: La Romance Contemporaine :: Sagas anciennement Prélud'\npar Elaura le Mer 10 Fév 2010 - 12:26\nde Dallas Shulze\nEdition : Harlequin (1 mars 2010)\nCollection : Prélud'\nLaura Halloran embrassa du regard l’immense demeure. C’était donc là, au milieu des chevaux et au pied des Rocheuses, loin, très loin de sa Californie natale, qu’elle allait désormais vivre. Vivre, c’est-à-dire partager le lit de Conner Fox et élever sa fillette de trois ans, Mary, sans les connaître ni l’un ni l’autre, ou presque. Quel avenir l’attendait-il ici, avec cet enfant, et avec cet homme qui, après lui avoir fait connaître le plaisir — et le tourbillon des sentiments —, ne lui avait proposé le mariage que pour donner une mère à Mary ? Comme Laura n’avait rien à perdre — et surtout pas sa condition de serveuse dans un bar minable —, elle avait accepté le contrat, consciente qu’elle était la seule à y inclure de l’amour. Mais, tout au fond d’elle, elle s’accrochait à la petite étoile de l’espoir : faire battre le cœur de Conner aussi fort qu’il faisait battre le sien.\nLorsque la nounou décide de partir et de laisser Conner Fox seul avec sa fille de trois ans, avec son ranch à entretenir, isolé de tous, il n’a d’autre choix que de lui trouver une remplaçante. En partant pour affaires à Los Angeles il en profite pour dénicher la perle qui voudra bien élever Mary. Là son destin va croiser celui de Laura qui va à jamais changer son avenir mais non sans mal. Face aux barrières dont Conner s’est entouré, Laura va au départ se retrouver désarmée. Mais la vision d’un bonheur commun et l’amour qu’elle lui porte déjà vont la porter et forcer cet homme à s’ouvrir à elle, à sa fille, aux autres et à la vie.\nDallas Schulze est devenue une reine de la collection Prélud’. Tous ses romans sont des histoires peut-être communes mais poignantes et si bien contées. Ce dernier opus ne déroge pas à la règle. Peut-être un peu trop tiré par les cheveux au départ, cette romance est attachante, émouvante et sous la plume de cet auteur de talent le boniment se transforme en une histoire crédible. La narration coule sans accrocs et donne aux personnages une poignante sincérité.\nTendresse et passion, un beau Prélud’ pour s’évader entre ranch, chevaux et un couple attendrissant.\nRe: Un mariage inavouable\npar Admin le Ven 12 Mar 2010 - 14:27\nDans ma pal, critique...quand je peux ^^\npar Jm-les-livres le Mar 23 Mar 2010 - 11:33\nça y'est je l'ai fini. Bon bah c'est pas mal, c'est pas une super grande histoire mais c'est pas non plus le but aors ça se lit bien et y'a des moments plutot vmarrants. Donc je le recommande.


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Demande d'informations pour isolation toiture et murs Ytong - 6 messages\nDemande d'informations pour isolation toiture et murs Ytong\nCe sujet comporte 6 messages et a été affiché 384 fois\nLe 10/02/2015 à 12h07\nDemande d'informations pour isolation toiture\nCela fait longtemps que je lis votre forum, sans pour autant y participer, maintenant, je vais essayer de donner un peu de mon temps, car je suis en train de finir ma maison, des années 50, que j'ai entièrement rénover moi même, avec bien sur l'intervention de professionnels pour la structure, mais pour tout le reste, on le fait dans les règles, Ce que je maitrise : l'électricité et domotique, la plomberie, le placo et enduit. Je m'intéresse un peu aux différentes charpentes et maçonnerie, mais s'agissant de la structure de la maison, je n'y touche pas\nNéanmoins, je me heurte à un problème... car dans mes recherches, j'ai trop d'information et je ne sais pas quoi faire.\nJ'ai reçu ma première facture d'électricité, depuis que je vis dans ma maison... et ça fait mal ! le chauffage doit en être la cause.\nJusqu'ici ma maison avait une isolation datant des années 80 avec une isolation en combles perdus (isolation sur le plancher des combles et rien en toiture).\nJ'aimerai utiliser mes combles comme espace de rangement, ceux-ci sont divisés en deux, dans l'autre, ce sera une mezzanine agrandissant la plus petite de mes chambres.\nDans ma maison, j'ai ce genre de charpente:\nAvec en dessous liteaux, un film de goudron, typique des maisons dit type "CIL" du nord de la france.\nJ'aimerai isoler donc la toiture et de ce que j'ai compris il faudrait:\n1 x isolant faible épaisseur entre les chevrons ? oui mais quel produit ? comment le coincer ?\n1 x isolant genre 200 ou 240 pour atteindre les r=8 (recommandation) ? avec kratch ?\n1 x pare vapeur / air ?\nSysteme de suspente ? et rail pour bloquer le tout ? (je poserai surement un placo, mais pas tout de suite\nComment faire pour les jonctions ? les angles ? etc...\nLe 24/02/2015 à 10h44\nEn fait, j'aimerai pouvoir m'approcher d'un R = 7 ou 8, sans pour autant avoir une trop grosse épaisseur.\nDonc, avez-vous des références d'isolant (style laine de verre ou roche) ayant un bon coefficient thermique pour l'effectuer en plusieurs couches.\nQue mettre comme isolant sur des murs en Ytong de 20 ?\nLe 31/12/2017 à 17h38\nMa question est toujours d'actualité... Merci !\nLe 31/12/2017 à 18h50\nOn ne peut pas dire que tu sois impatient ! Peut-être qu'en 2018 tu auras des éléments de réponse... ou en 2019...\nLe 01/01/2018 à 10h25\nOui, les aléats professionnels font que j'ai du louer ma maison quelque temps, je me revoilà dedans donc je continue mes travaux.\nLe 01/01/2018 à 11h42\n<Avec en dessous liteaux, un film de goudron, typique des maisons dit type "CIL" du nord de la france. >\nLà ça se complique car se produit n'est pas HPV il faut donc laisser une lame d'air\nentre le dessus de l'isolant et la sous face de cet écran, jusque là pas compliqué,\nmais cette lame d'air doit impérativement être ventilée, ce qui sous entend entrées d'air\nen partie basse et sortie en haut de toiture (pratiquement en faîtage) et suivant la\nconfiguration de toiture ce n'est pas toujours évident à réaliser.\nAprès le montage reste classique un couche entre chevrons (si la hauteur de chevrons le permet)\nsuspentes , couche embrochée sous chevrons , fourrures et parement de finition .\nUn pare vapeur indépendant permettra avec ses accessoires de traiter l'étanchéité à l'air\nEntre chevrons on peut mettre une laine en lambda 0,032 ou 0,033 (il tient par coincement)\nSous chevrons une laine avec un lambda de 0,035 ou 0,036 (ou inférieur)\n< Que mettre comme isolant sur des murs en Ytong de 20 ? >\npar exemple système Optima avec une laine en lambda 0,032\nEn cache depuis le mercredi 12 décembre 2018 à 19h27\n« Isolation et section des chevrons »\n« Combles : Ouate de cellulose + laine de verre 100mm? »\n« Isolation faux plafond et/ou combles »\n« Isolation plafond cave »\n« Isolation toiture »\n« Utilisation de placomur Duopass »\nDiscussion lancée par Pi78 - 1 réponses\n« Isolation des murs refends »\nDiscussion lancée par Laurent80 - 47 réponses


CES JOURS-LÀ: Du 8 au 14 septembre - Libération\nCES JOURS-LÀ: Du 8 au 14 septembre\n— 27 décembre 2001 à 02:05\nLe chef de la résistance afghane contre les talibans, Ahmed Shah Massoud, est victime d'un attentat- suicide. Sa mort sera annoncée quelques jours plus tard.\nViolence au Proche-Orient\nCinq Israéliens et deux kamikazes palestiniens sont morts dans trois attaques menées au nord de Tel-Aviv et en Cisjordanie. George W. Bush est accusé d'inertie.\nL'apocalypse à New York\nQuatre avions détournés s'écrasent, dont trois sur des symboles de la puissance américaine: les tours du World Trade Center et le Pentagone. C'est la plus meurtrière attaque terroriste de l'histoire américaine.\nLe FBI sort des noms\nLe FBI affirme avoir identifié les kamikazes, qui auraient suivi une formation de pilote en Floride.\nRequiem pour 5 000 disparus\nJournée de deuil à travers le monde, et trois minutes de silence pour les victimes des attentats américains du 11 septembre.