Un combat syndical pour sauver 750 emplois chez Derichebourg – Social CSE\nUn combat syndical pour sauver 750 emplois chez Derichebourg\nÀ l’été 2020, la crise sanitaire a bien failli donner le coup de grâce aux 1 700 salariés de Derichebourg Aeronautics Services. Pour procéder au sauvetage des emplois, il aura fallu bien des efforts à Jean-Marc Moreau, secrétaire adjoint du CSE et secrétaire général de FO Derichebourg Aeronautics Services (FO DAS), syndicat majoritaire de l’entreprise…\nAu terme d’un parcours du combattant pour convaincre salariés et OS réfractaires du bien-fondé de la démarche, FO DAS et la direction ont convenu d’un Accord de performance collective et de maintien de l’emploi pour éviter l’écueil d’un PSE… Un accord qui a vu le jour à l’issue de plusieurs réunions le 28 mai et les 2, 4 et 9 juin.\nCovid-19 : le diagnostic\n« La filière de l’industrie aéronautique traverse une crise sans précédent, tant au niveau de son intensité que de sa durée. Face à une baisse du trafic aérien de près de 80 %, Boeing et Airbus ont vu leurs ventes s’effondrer et ont dû réduire leur production de plus de 50 % », annonce un communiqué de presse émanant de la direction de Derichebourg Aeronautics Services, sous-traitant majeur à l’échelle européenne d’un secteur frappé par la crise sanitaire.\nAu cours des 8 derniers mois, le chiffre d’affaires s’est effondré de 51 % et la charge de travail a diminué de 44 %. Alors que bon nombre d’entreprises du secteur sont contraintes de licencier une grande partie de leurs salariés, Derichebourg Aeronautics Services, a fait le choix de maintenir l’emploi de ses collaborateurs, avec le concours de FO DAA, syndicat majoritaire de l’entreprise (57 %).\nDe fait, le 6 mai lors d’une réunion « Covid », la direction annonce une modification de l’ordre du jour et un potentiel PSE visant la suppression de 750 emplois. Il fallait immédiatement réagir pour éviter cet écueil aux salariés. « Nous nous sommes d’abord réunis avec la fédération de la métallurgie FO », explique Nathalie Capart, secrétaire fédérale chez FO Métaux.\nRappelons que plusieurs options semblaient se présenter aux partenaires sociaux et aux élus du CSE : « D’abord, la rupture conventionnelle collective qui, en définitive, n’aurait pas été compatible avec une reprise de l’activité et de nouvelles embauches. Quant à ouvrir la porte à un PSE onéreux, cela aurait pu aboutir à un simple dépôt de bilan. Le PSE risquait d’être balayé d’un revers de main par le groupe Derichebourg qui aurait pu directement opter pour le dépôt de bilan avec à la clé cette fois 1 618 salariés et 104 intérimaires au chômage. De fait, le statut de Société par Actions Simplifiée (SAS) de Derichebourg avec actionnaire unique l’autorise à supprimer la branche aéronautique sans se justifier, et ce, même si ses autres filiales sont bénéficiaires », quand on négocie c’est à prendre en considération, souligne Jean-Marc Moreau, secrétaire FO DAS. Il fallait donc trouver l’alternative à une issue aussi radicale, « quitte à opter pour la moins mauvaise des solutions »\nÀ noter que les autres OS n’ont pas vu la situation sous le même angle. Après le CSE extraordinaire du 11 mai, « plusieurs syndicats ont campé sur leur position en choisissant la solution du PSE. J’ai rencontré sur le terrain les manifestants, je me suis efforcé de me faire comprendre mais je n’ai eu aucune écoute », poursuit Jean-Marc Moreau.\n« Seul l’emploi sauvera les gens »\nFO n’était pas hostile à l’APC mais souhaitait toutefois explorer tous les champs d’actions possibles. L’OS demande le 6 mai une expertise, demande également faite par la CFE-CGC le 11 mai pour établir une projection à l’horizon de septembre 2021. À l’issue de l’expertise, il s’avère que « sur les 750 emplois, 300 étaient encore en sureffectif (avec les fins de CDD et les intérimaires) ». D’où une seconde projection cette fois jusqu’en juin 2022. Là enfin, le « zéro sureffectif » sans licenciement est atteint ! Mais à condition que le chômage partiel soit prolongé de deux ans, jusqu’à la reprise de l’activité. Pour aller dans ce sens même si à l’époque des négociations chez Derichebourg, l’État n’avait pas encore entériné le prolongement de l’indemnité du chômage partiel ni l’APLD, un APC devait être aménagé en Accord de performance collective et de maintien de l’emploi. Le secrétaire général FO DAS a d’ailleurs insisté pour le renommer ainsi lors de sa rédaction puis de sa signature le 12 juin.\nLa direction y a été favorable mais sous plusieurs conditions. Notamment celle de régler le volet des indemnités de transport et de repas injectées dans les salaires. « Ces indemnités sont considérées illégales par l’Urssaf du Midi-Pyrénées, alors que le même organisme à Paris notamment, accorde une tolérance à nos collègues. Lors du dernier contrôle triannuel, notre entreprise a subi un redressement de 6 M € (4, 5 M€ sur les repas, 1,5 M€ sur les transports). Au vu de la situation, Derichebourg a demandé de régler le problème, indique Jean-Marc Moreau. En 2019, l’intéressement des salariés n’a pas été versé à cause de cela ». L’accord ne prévoyait en aucun cas une baisse de salaire mais de pouvoir d’achat inévitable. Un manque à gagner de 270 €/10 mois soit 225€ mensuel pour les salariés. Pour autant, Jean-Marc Moreau s’est efforcé de le compenser par la distribution dès août 2020 de tickets restaurant à la valeur faciale de 9,25 € (60 % de part employeur) ramenant la perte de cette indemnité à 142,50 €/mensuelle. Car selon lui, « ce qui sauvera les gens, c’est l’emploi. Même s’ils perdent un peu d’argent ».\nGrâce à l’accord établi, FO DAS a obtenu qu’aucun licenciement pour raison économique n’intervienne avant juin 2022 et ce, sur les sites principaux de Saint-Nazaire, Marseille et Toulouse. « Marseille n’est pas réellement impacté et a même besoin de personnel. L’accord signé favorise donc la mobilité sur la base du volontariat et avec de conséquents avantages ». En effet, outre la prime de 4 000 € négociée dans l’accord, limitée à une durée de 2 ans à compter de la signature, le salarié demandant la mobilité verra son déménagement pris en charge pour son départ mais également lors de son éventuel retour sur le site d’origine. Allié au dispositif d’Activité Partielle de Longue Durée (APLD) entré en vigueur au 1er novembre 2020, l’accord signé aura permis de sauver les emplois de l’entreprise. « On recense 160 collaborateurs ayant refusé la signature de l’accord. 20 % d’entre eux n’ont pas donné de raison, 85 personnes avaient un autre projet professionnel ou personnel, 39 ont souhaité prendre leur retraite et 4 avaient déjà signé une promesse d’embauche dans une autre société. À noter que des indemnités ont été versées aux plus anciens », concluent Jean-Marc Moreau et Nathalie Capart.\nL’intégralité des emplois sera préservée jusqu’en juin 2022, en contrepartie d’une baisse de rémunération mensuelle (Plus dans Social CSE 110).\nPhoto Jean-Marc Moreau, secrétaire adjoint du CSE et secrétaire général de FO Derichebourg Aeronautics Services (FO DAS).\n« Quel bilan pour la négociation collective ?\nVOS TÉMOIGNAGES SUR L’ÉCOLOGIE & LE CSE »


Calendrier EUR/USD: Quelques stats US et plusieurs dossiers géopolitiques à surveiller ce mercredi - Professeur Forex\nHome > Actualités & Analyses Forex > Calendrier EUR/USD: Quelques stats US et plusieurs dossiers géopolitiques à surveiller ce mercredi\nCalendrier EUR/USD: Quelques stats US et plusieurs dossiers géopolitiques à surveiller ce mercredi\nAprès une journée assez chargée hier, avec un discours de Powell légèrement moins dovish que prévu an apothéose hier soir, quelques éléments seront encore susceptibles d’influencer les échanges sur la paire EUR/USD ce mercredi 26 juin 2019 :\n14h30 : Les commandes de biens durables US du mois de Mai sera sans doute la statistique la plus importante du jour. Le consensus des économistes prévoit une hausse de 0% après -2.1% le mois précédent. Les commandes de biens durables principales sont quant à elles prévues à +0.1% contre 0% précédemment.\n14h30 : AU même moment, les traders surveilleront également la balance commerciale des biens US, attendue en déficit de -71.8 Mds USD après -70.92 Mds USD le mois précédent.\n17h30 : En fin d’après-midi, les investisseurs surveilleront ensuite un discours de Daly, membre du FOMC de la Fed.\nEn dehors du calendrier éocnomique, les traders forex devront également rester attentifs aux dossier géopolitiques en cours, que ce soit en ce qui concerne les négociations commerciales Chine-USA, ou les risques de conflit militaire entre les Etats-Unis et l’Iran.\nEUR/USD: Powell renvoie la paire en baisse, mais le support clé de 1.1350 est conservé, la hausse pourrait reprendre


Chasseur de spectres !\nBeaucoup de nouvelles depuis le dernier message de mon pote Galipette :\nde belles images de montagne en plus, un retour par le Vercors, les Cévennes et la Margeride, un we en Gironde dans la foulée, un peu de boulot (quand même), de nouvelles illustrations tolkienesques (à voir sur mon blog atelier), un stage très intéressant de "secours en milieux isolés", mon adhésion au tout nouveau syndicat des guides polaires, un beau coucher de soleil sur les vagues de l'Atlantique, peut-être un réveillon en Laponie (avec des clients), un projet finlandais en février (sans client), de nouvelles cartes postales avec mes dessins humoristiques "expé-hiver"...\nBeaucoup de nouvelles donc, mais pas assez de temps pour tout développer maintenant !\nAlors, en attendant plus, je vous offre un spectre de Brocken (rien à voir avec "Allo-machin"... ) et sa gloire capturés lors de ma dernière balade en Savoie avant mon retour (le lendemain matin, l'endroit était couvert de neige).\n8 octobre 2009 4 08 /10 /octobre /2009 17:03\nÇa y est, nous voici enfin en vacances .\nEnfin presque "en vacances" car Philippe a emporté à la montagne son ordinateur pour terminer un boulot sur les monuments de Paris (C'est bien la peine ! ).\nMais il dit qu'il devrait pouvoir troquer d'ici peu l'Arc de Triomphe contre des illustrations plus agréables )\nEn attendant, nous voici à Valmorel (pointe ouest du tout début du massif de la Vanoise - Alpes - France).\nC'est la première fois que je viens dans les Alpes et je suis super-content.\nPour en arriver là, Philippe a largement traîné, profitant du beau temps pour passer voir des amis à Dijon, traverser le Jura et le massif du Beaufortain. C'était bien agréable avec ce beau soleil d'automne et les arbres qui commencent à jaunir. Avec le confort qu'apporte la voiture-maison de Philippe, ça aurait été vraiment dommage de ne pas vagabonder en route ! Quel plaisir de poser sa maison dans un lieu différent chaque soir.\nOn a terminé cette virée automobile lundi par une petite rando pour dégourdir des jambes qui n'avaient pas vraiment grimpé depuis les pentes des Ogilvie Ranges. C'était au Yukon au début de l'automne 2008.\nPhilippe est parti du col de Roselend (entre Beaufort et Bourg-St-Maurice) où nous avions passé la nuit après un superbe lever de lune sur le massif des Grandes Aiguilles. Au programme, une petite balade sans but précis, ni vrai sentier.\nHeureusement, Philippe avait quand même pris de quoi grignoter, boire et se couvrir car de piste caillouteuse en sentiers à vaches, de pâturages pentus en chemins de crête, nous nous sommes retrouvés sur un GR qui nous a emportés au-dessus du col des Fours après un passage par le refuge de la Croix du Bonhomme.\nPlus de 1000 m de dénivelées cumulées. Bon, pour moi, pas de soucis vu que je voyage dans une poche du sac à dos. La belle vie !\nBelle petite randonnée donc, de plus de 6 heures, avec des paysages aussi déserts que superbes. Malheureusement, le beau temps des jours précédents n'était plus de la partie et le massif du Mont Blanc avait la tête dans le gris sale. Mais le temps pluvieux n'est pas sans charme et Philippe à fait pas mal de photos.\nPas un randonneur bien sûr en ce lundi d'automne, mais nous avons croisé le vol de nombreux choucas, choucas à bec rouge, aigles et faucons et la piste de deux bouquetins (dont un vu à 20 m), de quelques musaraignes et d'une grosse marmotte.\nVoilà pour ce début de ces tant attendues vacances hors saisons.\nJ'espère bien que Philippe terminera au plus vite le traitement graphique de ses "morceaux de capitale", si incongrus ici, pour qu'on profite pleinement de la montagne et des couleurs d'automne.\nHeureusement que Mr Galipette est là pour faire vivre mon blog !\n(Cette fois, Rosie n'est pas venue avec nous, elle garde mon bureau)\nVoici quelques-unes de mes photos en panoramique.\nCertaines sont juste recadrées et d'autres sont le résultat de "montages" (jusqu'a 8 photos !) .\nEt, pour les fans, un autostéréogramme jurassien.\nMes travaux en sont restés (ou presque) à l'état présenté il y a quelques messages .\nLa saison des confitures de pêches blanches ( ) m'ayant éloigné pour 15 jours de mon chantier.\nPuis ce furent deux semaines de cours donnés à Paris, les rentrées diverses et (enfin !) une légère reprise du boulot.\nMaintenant, c'est à nouveau calme alors, dès que j'ai terminé deux, trois bricoles, je file enfin vers les Alpes pour quelques jours de vacances. La nature commence à me manquer sérieusement .\nJ'espère pouvoir vous rapporter quelques belles images.\nEn attendant, vous pouvez aller jeter un œil sur mon blog "atelier" où je viens de mettre en ligne une petite vidéo sur la réalisation d'une peinture numérique faite cet été en illustration d'un passage du livre de JRR Tolkien : Le seigneur des anneaux. Et oui, avant d'être une trilogie cinématographique à succès, c'est un livre (six en fait !).\nPS. Je suis allé dimanche après-midi au Festival des Globe-trotters comme simple spectateur et, cette fois, j'ai enfin pu voir des films ! Superbe après-midi à voyager dans un fauteuil... de temps en temps, c'est pas mal non plus.\n24 septembre 2009 4 24 /09 /septembre /2009 12:23\n21 juillet 2009 2 21 /07 /juillet /2009 16:35\nBon, ça y est, j'ai enfin réussi à savoir que je ne partais pas au Canada cet été !\nIl était temps, le départ est prévu pour le 8 août ! Le départ est maintenu, mais en raison de "cuisine interne", ce n'est pas moi qui partirai.\nIl était d'autant plus temps qu'il y a 15 jours, c'était quasi sûr que c'était moi... Bref !...\nCe qui est bien, c'est que je vais enfin pouvoir gérer les jours qui viennent. Terminé les incertitudes, les réponses évasives aux clients, les dossiers abandonnés faute de visibilité, la rentrée à préparer par procuration, etc.\nDu coup, je vais même pouvoir envisager, devinez quoi ?...\nDes vacances !... Si !\nIl est donc vraisemblable que je retourne jouer les trappeurs dans l'Yonne, à défaut de mieux.\nYonne, Yukon, y'a quand même trois lettres en commun et c'est déjà pas mal, même si l'air, le silence et l'espace n'y ont pas tout à fait la même démesure.\nLe WE prolongé du 14 juillet, comme pas mal de monde était déjà parti ou pas encore rentré et que je m'y étais pris un peu en retard pour lancer les invitations, nous nous sommes retrouvés qu'à deux là-bas. Mais on a déjà bien bossé et la pluie ne nous a pas empêchés de commencer l'aménagement des lieux (plus une belle petite rando à vélo d'une demi-journée).\nNous avons retrouvé de ces champignons-étoiles-de-mer-qui-ne-se-sont-sans-doute-pas-lavé-les-pieds-depuis-au-moins-le-néolithique...\nLe 13 juillet au soir, on a même fait un essai culinaire !\nC'était très bon, hmmm, très très bon !\nMais juste après, nous avons vu la lumière du couchant s'éteindre d'un coup, des torrents traverser notre camp en essayant de noyer le feu, pas moins de 10 feux d'artifices silencieux, des éclairs embraser la moitié du ciel, des nuages noir de charbon et d'autres blanc laiteux, sans oublier quelques étoiles au-dessus de la pluie...\nBon, rassurez-vous, ce ne sont pas les champignons dans la poêle, mais de délicieux poivrons grillés sur les braises\nIl y a bien quelques fungis sur la photos, mais ils sont parisiens.\nDe toute façon, l'odeur de ces Clathraceaes suffirait à faire reculer le plus vaillant aventurier culinaire.\nEn revanche, le reste n'était pas une hallucination. Tout ça s'est bien passé et en moins d'une heure de temps !\nLa grosse vague orageuse que d'autres ont aussi sentie passer, nous est tombée dessus vers 20:15 pendant que nous dégustions nos poivrons-champignons-de-Paris-oignon-nouilles-côtelettes.\nNotre feu se serait noyé si nous ne l'avions couvert d'urgence d'une grosse souche et de la poêle (qui s'est lavée toute seule) et creusé quelques rigoles pour dévier l'eau de ruissellement.\nAprès le déluge, nous sommes partis à travers le bois mouillé et la nuit noire vers un des points de vue de la colline voir l'orage s'éloigner et les feux d'artifices démarrer timidement. Il faut dire que comparées aux éclairs gigantesques qui zébraient régulièrement le ciel à l'Est, même les fusées d'Auxerre tout là-bas à l'horizon avaient quelque chose de tristement ridicule.\nPendant ce temps, bien qu'une pluie beaucoup plus raisonnable nous accompagnait toujours,et que nous barbotions dans une boue crayeuse, blanche et collante, le ciel s'est un peu dégagé au-dessus du bois et c'est comme ça qu'on a eu droit presque simultanément aux diverses fusées (sans bruit) de toutes les villes et villages du coin, au terrible dragon du ciel (avec bruit et force explosions de lumière), a quelques étoiles brillantes et franges de nuages caressées par la blanche lumière lunaire... Pas banal, tout de même.\nVoilà, il est possible que j'y retourne continuer les installations avant de reproposer à nouveau un WE "sauvage" aux amatrices et amateurs de nature vraie.\nAh, j'allais oublier !...\nMais, euh... si je vous dis qu'on a aussi rencontré un arbre à jambes, je ne pourrai plus vous empêcher de croire qu'on a vraiment goûté à ces drôles de champignons.\n7 juillet 2009 2 07 /07 /juillet /2009 19:31\nVoilà, j'ai ajouté 11 nouvelles photos\nà la fin de mon album icaunais.\nSérie "paille", cette fois.\nComme promis, j'ai ajouté la série "rouille" à mon album icaunais.\nLe combat est finalement inégal !\n(Il fait moins chaud )\n4 juillet 2009 6 04 /07 /juillet /2009 18:42\nUn peu de nature en attendant les vacances\nC'est l'été... et la chaleur (ça va, il y a du vent )...\nAlors, si vous trouvez qu'il fait trop chaud, c'est le moment d'aller vous rafraîchir avec mon album finlandais !\nPour ceux qui préfèrent la chaleur aux grands froids, je viens de mettre en ligne mon album icaunais (we dans l'Yonne dont je vous ai parlé la dernière fois). Vous y retrouverez le curieux champignon en forme d'étoile de mer et une série de photos "nature".\nD'ici quelques jours, j'ajouterais la série "rouille" et la série "paille"... (ben oui !)\nEn attendant, je vous ai mis aussi un panorama (120° - 17 photos prises à la volée). Pour l'agrandir, il suffit de cliquer sur l'image.\n29 juin 2009 1 29 /06 /juin /2009 15:52\nEscapade photo dans l'Yonne\nIl y a 10 jours, alors que la fête de la musique battait son plein de concerts gratuits, je me suis offert un petit WE au vert juste au sud de Joigny (Yonne), histoire de décompresser un peu et recharger les batteries.\nMalgré un temps changeant, ce fut bien agréable !\nAu programme, balades en forêt, vie paisible du coureur des bois dilettante, repos et lecture (Les fans reconnaîtront le bouquin... Tout à fait adapté aux circonstances...), farniente et photo.\nLa moisson de sujets photographiques insolites fut plutôt bonne. Je leur consacrerai bientôt un nouvel album !\nMais en attendant, dans la rubrique champignons, laissez-moi vous présenter le Clathre d'Archer ou Anthurus d'Archer (Famille des clathracées). Surprenant champignon originaire des antipodes, que je n'avais encore jamais rencontré.\nCôté Canada, toujours pas de nouvelle à vous donner car en ce moment :\nun jour je pars, un jour je ne pars plus, trois jours après je repars, etc.\nDécision finale début juillet...


Méthode Minceur Okinawa avis 2019 - les secrets de la nutrition d'Okinawa\nMéthode Minceur Okinawa avis 2019 – les secrets de la nutrition d’Okinawa\njuillet 1, 2019 / Admin_defi / 0 Comments\nMéthode Minceur Okinawa avis : Les îles d’Okinawa, un archipel luxuriant situé au sud-ouest de la principale île du Japon, abritent la population de centenaires la plus importante et la plus en santé du monde. Ils souffrent beaucoup moins de crises cardiaques et de 80% moins de cancers du sein et de la prostate, et présentent des taux de diabète plus faibles et moins de la moitié des cas de cancer de l’ovaire et du côlon que nous subissons. Leur secret? Une alimentation riche en nutriments et un mode de vie résistant au stress.\nAvant de faire vos valises et de dire bon mot à votre vie sur la route rapide américaine, considérez ceci: « Ce sont les petites modifications apportées à votre routine quotidienne qui peuvent faire la plus grande différence pour votre bien-être à long terme », a déclaré Peter Martin, PhD., directeur du programme de gérontologie à l’Iowa State University d’Ames. Pensez à aujourd’hui au premier jour du reste de votre longue et saine vie. Commencez avec ces 12 étapes simples.\nLes centenaires d’Okinawa ont tendance à rester maigre toute leur vie en mangeant moins de calories qu’ils n’en brûlent pendant la journée. Mais conserver un indice de masse corporelle (IMC) sain n’est qu’un des morceaux du puzzle de la longévité; Maintenir un poids stable est tout aussi important.\nLes recherches ont établi un lien entre les régimes yo-yo et les risques élevés d’hypertension, de cancer de l’endomètre et de prépondérance de la masse adipeuse dans la partie supérieure du corps, facteur de risque de maladie cardiaque. Si vous êtes un yo-yo diète, examinez attentivement votre approche en matière de perte de poids . Si votre IMC est supérieur à 25, prenez certainement des mesures pour le réduire en faisant plus d’exercice et en mangeant moins, mais choisissez des activités et des aliments qui vous permettront de vivre à long terme. « Le moyen le plus efficace de limiter votre apport calorique est de réduire progressivement la taille des portions des aliments que vous mangez déjà », explique Lisa Young, Dt.P., doctorante, auteure de The Portion Teller (Doubleday, 2005).\nLa fontaine de jouvence: exercice quotidien\nLes aînés d’Okinawa sont étonnamment en forme. La plupart des activités physiques qu’ils pratiquent – jardinage, pratique de la danse traditionnelle et du tai-chi, ou tout simplement se rendre chez des amis – leur donnent plus d’énergie et contribuent à leur sentiment de communauté. Le régime s’en tient parce qu’il fait partie intégrante de leur vie. Les Okinawaïens ont également tendance à faire leurs exercices quotidiens le soir, ce qui peut aider à soulager la tension de la journée et à préparer le corps au repos.\nRendre les repas plus sociaux\nSelon Bradley Willcox, l’un des auteurs du Plan pour le régime alimentaire d’Okinawa (Clarkson Potter, 2004) et investigateur principal de l’Okinawan Centenarian Study, les Américains ont tendance à privilégier un repas plutôt que de le savourer. « Les Américains recherchent la commodité dans les aliments qu’ils mangent, tandis que les Okinawaïens cherchent un sens », explique le Dr Willcox.\nS’asseoir pour prendre un repas avec les amis et la famille peut vous aider à ne plus vous focaliser sur la nourriture, source de gratification émotionnelle. « Si vous pouvez vous entraîner à apprécier les repas comme une activité sociale qui implique une interaction avec des personnes qui vous sont chères, vous mangerez plus lentement et ferez probablement des choix de plats plus réfléchis », déclare Young. Mais ce n’est pas seulement assis à manger qui est important, c’est aussi la préparation de la nourriture. « Prendre le temps de préparer un repas peut lui donner un sens », explique Young.\nManger de façon saisonnière\nGrâce à la mondialisation des ressources alimentaires, il est tout à fait possible d’acheter des tomates en décembre et des courges d’hiver en juillet. À Okinawa, à l’eau fermée à l’eau, cependant, les gens consomment traditionnellement davantage d’aliments produits localement, ce qui signifie une modification constante de leur consommation alimentaire. En conséquence, leurs choix alimentaires sont plus frais, plus mûrs et plus savoureux. « Ce changement constant dans les nutriments peut expliquer leur résistance aux maladies chroniques », déclare le Dr Willcox.\nEn Amérique, la meilleure façon de manger de façon saisonnière est de faire ses courses au marché de votre fermier local ou de participer à un programme d’agriculture soutenue par la communauté (ASC). Les ASC sont des groupes locaux qui vous permettent d’acheter une « part » dans une ferme locale. En retour, vous recevrez un envoi hebdomadaire des produits les plus frais de la ferme.\nFaire le plein sur 80 pour cent\nCombien de fois as-tu posé ta fourchette et pensé: « Ouf, je suis bourré! » Eh bien, on n’entend jamais ça à Okinawa. Mais vous entendez le dicton hara hachi bu, qui se traduit littéralement par: « 80% de remplissage ». « Hara hachi bu est en quelque sorte un régime d’assurance contre le sentiment de privation », explique le Dr Willcox. « Cela prend environ 20 minutes au corps pour signaler au cerveau qu’il n’y a pas besoin de plus de nourriture. Hara hachi bu donne au cerveau une chance de se rattraper. »\nPour aider ses clients à rentrer au moment où il est temps d’arrêter de manger, Young conseille d’utiliser un système d’évaluation de la faim. À différents moments du repas, évaluez votre faim sur une échelle de 1 à 5 (1 est affamé et 5 est bourré). « Le simple fait de cesser de manger pour réfléchir à ce que vous ressentez diminue les chances de facturer au-delà de la zone de confort de 3 », dit-elle.\nPensez à la densité calorique\nLes Okinawaiens consomment moins de calories, mais ils mangent aussi plus. Confus? Les aliments qui sont primordiaux dans le régime alimentaire d’Okinawa sont moins denses en calories, explique Young. « Ils ont plus de nutriments, un plus grand volume et moins de calories par gramme. » Les légumes sont les aliments les moins denses en calories que vous puissiez manger. Les fruits sont les suivants, puis les grains entiers. Viennent ensuite les protéines maigres telles que le poulet sans peau à la viande blanche, le filet de porc, le bœuf extra-maigre et les fruits de mer, puis les protéines grasses comme le poulet noir avec la peau et des morceaux de viande de bœuf et de porc plus gras. Les aliments les plus denses en calories comprennent les graisses, les huiles et les sucres. Si cela ressemble à une nouvelle pyramide alimentaire, ça l’est. Pour réduire la densité calorique de votre alimentation afin qu’elle corresponde davantage à celle d’Okinawa, vous devez consommer moins de graisses, d’huiles, de sucres, et les sources de protéines grasses tout en augmentant votre consommation de légumes, de fruits, de protéines de grains entiers et de protéines maigres, explique le Dr Willcox. Les légumes et le poisson constituent l’essentiel du régime alimentaire d’Okinawa.\nEn plus de vous aider à vous sentir rassasié avec moins de calories, une alimentation riche en légumes et en fruits et pauvre en graisses saturées provenant de protéines animales réduit de manière significative votre risque de maladie chronique. Consommer 25 grammes de grains entiers par jour peut contribuer à réduire de 15% votre risque de maladie coronarienne. Ces aliments sont chargés en antioxydants, qui aident à réduire les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.\nEssayez un régime sans viande\nAllez sans viande\nUne grande partie du régime alimentaire d’Okinawa se compose de protéines riches en antioxydants telles que le soja. Les fruits de mer, qui fournissent des acides gras oméga-3, sont une autre protéine majeure. Ces graisses sont des superstars en matière de protection contre les maladies cardiaques, la dépression et la maladie d’Alzheimer, car elles réduisent l’inflammation artérielle. « Chaque type de protéine consommée par les Okinawaiens offre un avantage supplémentaire. Le soja contient des composés phytochimiques; les légumineuses, notamment le soja et les lentilles, fournissent des fibres et des antioxydants; les fruits de mer fournissent des graisses saines. Ces sous-produits bénéfiques les aident à vivre plus longtemps et avec moins de maladies. Ils en ont tout simplement plus pour leur argent en protéines que nous », déclare Young.\nAu lieu de votre hamburger au bœuf habituel, glissez de temps en temps une galette de saumon ou un hamburger végétal sur un pain complet. Commandez le chow mein aux crevettes au lieu du porc. Trouvez un aliment complet à base de soja que vous aimez et intégrez-le à votre alimentation au moins une ou deux fois par semaine. (Notre choix: des gousses d’edamame cuites à la vapeur saupoudrées de graines de sésame grillées.)\n5 secrets pour une vie plus longue\nUne étude publiée en 2002 dans la revue Psychiatry and Clinical Neurosciences a révélé que les aînés d’Okinawa ont très peu de problèmes de sommeil par rapport aux Japonais vivant en zone urbaine. Les Okinawans avaient tendance à se coucher plus tôt, ce qui a amené les chercheurs à conclure que rester éveillé tard et se réveiller trop tôt pouvait être dangereux pour la santé physique et mentale.\nDe temps en temps, brûler l’huile de minuit ne va pas raccourcir votre vie, mais vous pourriez envisager ce que vous pourriez abandonner. Des études montrent que le manque de sommeil peut entraîner des excès alimentaires, une réduction des fonctions cognitives et même une dépression. Développer un ralentissement nocturne peut vous aider à vous coucher plus tôt et à vous détendre plus rapidement. Éteignez la télévision et offrez-vous un rituel de détente qui vous permet de vous concentrer sur le fait de vous perdre dans le pays des rêves. Si les soucis de la journée vous préoccupent, essayez la méditation, écrivez dans un journal ou lisez un livre. Les Okinawaiens font aussi de courtes siestes tout au long de la journée. Vous avez besoin de beaucoup de sommeil, mais si vous avez du mal à vous réveiller tous les matins, rassurez-vous: vous avez besoin de plus.\nCultiver un sentiment de contrôle\nLes aînés d’Okinawa se considèrent souvent comme étant des gujahs ou ont un caractère volontaire. « Les centenaires ont tendance à être très dominants, à vouloir se débrouiller », explique Leonard W. Poon, directeur de l’Institut de gérontologie de l’Université de Géorgie à Athènes. Avoir une volonté forte signifie tout faire en votre pouvoir pour réaliser ce que vous voulez. Pour ce faire, vous devez vous tenir responsable de vos succès et de vos échecs. En d’autres termes, quel que soit votre objectif, perdre du poids, aimer votre travail ou élever des enfants productifs, accomplis et sensibles, poursuivez-le en sachant bien que vous (et personne d’autre) êtes responsable de l’atteindre. Une telle détermination vous aidera à réussir.\nCultiver un sentiment de communauté\nLes centenaires en bonne santé du monde entier sont généralement très impliqués socialement, dit Poon. « Ils vont plus souvent à l’église et dans les centres pour personnes âgées. Même s’ils vivent parfois de manière indépendante, c’est dans une communauté forte. » Paradoxalement, de nombreux centenaires survivent à leurs enfants, de sorte que les voisins, les amis et les autres connaissances deviennent extrêmement importants.\nApprendre à s’inquiéter moins\nEn dépit d’être gujah, les Okinawaiens plus âgés sont également très adaptables, ce qui leur donne la capacité de résister lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. «Les défis et les revers peuvent vous garder conscient mentalement et mentalement fort», dit Poon. «Ils exercent votre esprit. Mais lorsque vous rencontrez un revers, la résilience est votre meilleur ami. »Si vous subissez une défaite, concentrez-vous moins sur ce qui vous a fait trébucher et demandez-vous ce que vous pouvez apprendre de cette expérience. Ensuite, utilisez cette connaissance pour réessayer.\nEmbrasser la spiritualité\nLa spiritualité joue également un rôle majeur à Okinawa et peut expliquer pourquoi les centenaires sont mieux à même que la plupart d’abandonner les problèmes quotidiens. « La religion et la foi en général sont souvent ce qui permet à de nombreux centenaires de se sentir équilibrés et protégés des ennuis de la vie », a déclaré Martin. Si vous ne vous inscrivez pas à une religion particulière, recherchez d’autres activités de groupe avec des personnes partageant les mêmes idées, par exemple un abonnement à un club de théâtre local ou une série de conférences.\nMots Cles: Méthode Minceur Okinawa avis, Méthode Minceur Okinawa avis france, Méthode Minceur Okinawa avis 2019, Méthode Minceur Okinawa avis forum, Méthode Minceur Okinawa avis pdf\nAvis Méthode Minceur Okinawa Pdf – Perdre du Poids naturellement\nAvis Gummies pour cheveux, peau et ongles : Vitamines pour la santé et le bien-être


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Marché aux puces des scouts 2020 - Cluses (74)\nMarché aux puces des scouts Gratuit\nSuite à l'annulation du marché aux puces d'octobre, maintient des ventes les samedis avec prolongation des horaires durant les mois d'octobre, novembre et décembre. Ventes exceptionnelles tous les samedis ! De nombeux articles d'occasion et neufs. Des achats au profit de l'humanitaire.\n2020-10-03T14:00:00 Marché aux puces des scouts\nStand Marché aux puces géant\nCrédit photo : martial-saddier.fr\nCréé le 19/09/2017 09:41, Mise à jour 19/10/2020 08:39 par Cluses Arve & montagnes Tourisme\nWilly Rovelli - N'ayez pas peur ! Cluses\nSpectacle des élèves de Terminale de l'Option théâtre du lycée Charles Poncet Cluses\nAu coeur de l’hiver, les élèves de terminale de l’option théâtre du Lycée Charles Poncet vous donnent un premier rendez-vous sur le plateau des Allos.


azurite bleue de cuivre aux philippines\nTraitement Du Cuivre Aux Philippines. usines de traitement du cuivre aux philippines eu Usines de traitement du minerai d or en Arizona le charbon de terre est devenu à partir du e siécle des usines de traitement et de de cuivre Étude de l usine de broyage du minerai d or aux Philippines -usine de traitement dor aux Philippines-,Usine de traitement de minerai d or de l .\nLe mot AZURITE est valide au scrabble\nazurite n.m. (Botanique) Plante vivace appartenant au genre Echinops, synonyme d'oursin bleu. azurite n.f. (Minéralogie) Minéral de couleur bleue composé à l'état naturel de carbonate de cuivre, de formule… (En portugais) azurite s. o mesmo que azurita. 22 mots valides tirés des 4 définitions\nL'azurite est une petite pierre bleue foncée, souvent de petite taille. Elle est composée de carbonate de cuivre. Elle est apparentée au 6 ème chakra. Caractéristiques : Au niveau spirituel, elle apporte une compréhension profonde en élevant la conscience vers un plan supérieur. Elle guide le développement psychique et intuitif.\nL'Azurite – Le Temple Yogi\nPropriétés de l'azurite L'azurite est un minéral composé essentiellement de carbonate de cuivre, une caractéristique qu'il partage avec la malachite. Cette pierre est relativement abondante là où il y a des filons de cuivre. L'azurite est une des pierres les plus attrayantes grâce à …\nPlan physique : L'azurite malachite agit notamment sur la récupération rapide après une opération, l'ensemble du système nerveux,la fluidification de la circulation sanguine. Elle accompagne en cas d'asthme et d'ulcères à l'estomac. Elle diminue les problèmes articulaires (arthrite et arthrose) et calme les inflammations aux articulations.\nLe mot AZURITES est valide au scrabble\nLe mot est valide au scrabble 1 court extrait de l'ODS (ODS est l'acronyme du dictionnaire officiel du scrabble.) AZURITE n.f. Carbonate naturel de cuivre, de couleur bleue. Pluriel : AZURITES; 2 courts extraits du WikWik.org (WikWik est une base de données en ligne des mots définis sur les Wiktionnaires français, anglais, espagnol ...\nL'azurite laisse un trait de couleur bleu azur. Elle est soluble dans les acides et dans l'ammoniaque ; elle réalise notamment une effervescence au contact de l'acide chlorhydrique. Cette dernière caractéristique permet de la distinguer de la lazurite, à la couleur et au nom proches, soluble dans le même acide mais sans effervescence (elle ...\nCarbonate hydraté de cuivre, l'azurite se présente en beaux cristaux d'un bleu outremer (d'où son nom) de formes prismatiques allongées ou tabulaires, aux faces finement striées, ou en agrégats sphériques ou en rosettes.Formule : Cu3(OH)2(CO3)2 ; système : monoclinique ; dureté : 3,5-4 ; poids spécifique : 3,7-3,9 ; éclat : vitreux ; transparence : transparen\nVente de minéraux et bijoux en pierres semi-précieuses, très grand choix de minéraux et cristaux du monde : Pendentif en Cuivre et en Argent 925. 135€\ncomment le cuivre est extrait de malachiteLe château comporte une « Malachite room », avec en particulier deux immenses portes « Malachite doors », décorées ave\nL'azurite est un minéral secondaire qui se forme, comme la malachite, dans la zone d'altération d'un gisement de cuivre. La malachite et l'azurite sont deux minéraux qui se forment dans les mêmes conditions et sont généralement en association. Confusion possible : la couleur bleue et la réaction au HCl sont des caractères distinctifs.\nMachine De Traitement D or Aux Philippines à Vendre Et Prix. méthodes de traitement de minerai par flottation de plusieurs étapes de flottation pour BHP Billiton mise sur le cuivre face au recul du minerai de broyage humide de minerais may-mill Flottation de fer du minerai de l Minerai de Cuivre + Le minerai de cuivre est extrait soit des ...\n"le soleil bleu" disque d'azurite sur une matrice blanche ...\nBeautiful, interesting and aesthetic sample with a large disc, an azurite electric-blue 'sun' on white matrix.\nAzurite : le minéral du bien\nL'azurite est un minéral à base de cuivre dont la couleur varie du bleu azur au bleu clair en passant par le bleu sombre. Elle est notamment utilisée en lithothérapie, …\nStalactites de malachite et d'azurite, ancienne mine du ...\nLe plafond de la mine est imprégné de malachite, carbonate de cuivre hydraté, Cu[(OH) 2 (CO 3)], sur au moins la moitié de sa surface. Quelques taches bleues d'azurite sont visibles ici ou là. Quelques taches bleues d'azurite sont visibles ici ou là.\nLe cuivre est surtout présent sous forme de carbonates : malachite (Cu 2 (CO 3)(OH) 2) et azurite (Cu 3 (CO 3) 2 (OH) 2). L'âge de ces remplissages est vraisemblablement tardi-hercynien, mais il est fort probable qu'ils aient été remobilisé pendant l'orogénèse pyrénéenne.\nTous les mots débutant par AZURI\nPremière personne du pluriel de l'indicatif imparfait du verbe azurer. • azurions v. Première personne du pluriel du subjonctif présent du verbe azurer. AZURITE • azurite n.f. Carbonate naturel de cuivre, de couleur bleue. • azurite n.m. (Botanique) Plante vivace appartenant au genre Echinops, synonyme d'oursin bleu.\nCollier de pendentif azurite naturel Pendentif en fil de ...\nLa propriété la plus diagnostique de l'azurite est sa couleur bleu profond distinctive. Il est également doux avec une dureté Mohs de seulement 3,5 à 4. Il contient du cuivre, qui donne sa couleur bleue et une gravité spécifique de 3,7 à 3,9, ce qui est exceptionnellement élevé pour un minéral non métallique.


En juillet 1896, à Nanterre, « Excursion par bateau à vapeur … en détresse », … mais journée festive très réussie – mars 2018 | SHN\n← L’Éveil du vendredi 5 janvier 1968\nL’Éveil N° 1119 du 5 avril 1968 →\nBien avant nos bateaux–mouches, le transport fluvial de passagers, au XIXe siècle, rencontre un succès grandissant grâce à l’impulsion de l’Exposition universelle de 1867. Sur la Seine, les croisières à bord des bateaux à vapeur de la Compagnie Générale des Bateaux parisiens se multiplient pendant les beaux jours de l’été.\nLe 9 juin 1896, l’Union nanterrienne décide d’organiser une sortie amicale, en forme de promenade fluviale sur la Seine, en direction de Mantes où le déjeuner est prévu. Tout est minutieusement préparé: musique, feux d’artifice, de quoi se restaurer, se désaltérer et se divertir à bord, les horaires sont annoncés dans le journal local comme la marche triomphale, musique en tête, depuis la Mairie jusqu’à l’embarcadère en bord de Seine.\nMais tout ne se réalise pas comme prévu ainsi que le relate le Journal de Nanterre en date du dimanche 12 juillet 1896 sous le titre « Excursion par bateau à vapeur … en détresse, de l’Union Nanterrienne à Mantes-la-Jolie ». Edmond Huby, le directeur du journal local raconte cette journée malgré tout réussie.\nArticle dans le Journal de Nanterre du juillet 1896\nArticles de la SHN , Nanterre et la Seine dans Nanterre info\nLe Boulevard de la Seine autrefois Chemin de Nanterre aux Prés – janvier et février 1991\nAutrefois, le lieu-dit du Chemin-de-l’Île mars 1993\nCe contenu a été publié dans Articles de la Société d'Histoire dans Nanterre Info, Histoire de Nanterre, Transports. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.


« God, Guns, Guts » : pleins feux sur la culture des armes américaines - Baron Mag\n« God, Guns, Guts » : pleins feux sur la culture des armes américaines\nLa cinquantaine, un cigare en bouche. Les volutes de fumée remontent tranquillement sur le drapeau américain en arrière-plan. À l’avant-plan, deux fusils d’assaut. Un dans chaque main. Puis, un revolver dans les pantalons, un holster sous le bras et des douilles en bandoulière sur sa poitrine.\nÇa, c’est juste la préface.\nLe livre God, Guns, Guts (Dieu, des flingues, des tripes) regroupe des portraits de propriétaires d’armes à feu légales, posant fièrement et sans complexe avec leurs engins. Le photographe Ben Phillippi a passé quatre ans à voyager chez l’oncle Sam pour sonder cette gun culture américaine et les gens qui la composent.\n« J’ai entrepris ce projet parce que je voulais savoir pourquoi l’armée américaine était si puissante. J’ai pensé qu’il y avait un lien à faire avec les Américains eux-mêmes puisqu’ils sont armés pour la plupart. C’est l’idée que l’armée américaine et les Américains armés partagent une même mentalité, une même idéologie militaire » explique Philippi.\nLe résultat est aussi fascinant que déconcertant. Il y a cet homme aux cheveux platines, les yeux presque plus chromés que le revolver qu’il brandit en l’air. C’est un Colt Single Action Army, l’arme la plus répandue à l’époque de la conquête de l’Ouest américain. Et aussi cette femme à la coiffure rockabilly, tenant un AK-47 sur sa robe à pois. Ses mains sont crispées et son jeune visage est sévère.\nLes portraits sont entrecoupés de photos plus journalistiques, captées sur le vif pour mettre les choses en contexte. On y voit la raffinerie de pétrole à Long Beach, recouverte d’un énorme drapeau américain, un motel abandonné en plein désert de la Californie et l’armurerie locale de Knob Creek au Kentucky, bondée de clients.\nSi la Constitution des États-Unis assure que « le droit qu’a le peuple de détenir et de porter des armes ne sera pas transgressé », plusieurs soutiennent que ce droit n’est qu’une relique historique. Après tout, une lecture complète du second amendement indique que le droit de porter des armes est né du fait qu’une « milice bien organisée » est «nécessaire à la sécurité d’un État libre ».\nPour Philippi, le fait qu’il n’y ait plus de contexte d’urgence ne change rien à l’attachement des Américains à leurs armes. « Les gens photographiés dans le livre sont attachés à leurs armes pour des raisons différentes, mais je pense qu’il y a une mentalité très américaine derrière tout ça, très individualiste » propose le photographe. « Il s’agit d’être véritable maître de son destin, de se protéger soi-même, de manière autonome sans faire appel à un tiers. Le flingue est le symbole ultime de cette indépendance, cette capacité à contrôler son environnement. » Au passage, il note aussi l’influence du complexe militaro-industriel.\nNé au Québec, Philippi est lui-même propriétaire d’armes à feu légales. « Quand j’étais plus jeune, j’avais une arme à balles BB. Je m’amusais avec mes frères à tirer sur des canettes. Je n’y voyais pas quelque chose de mal, ni de raison pour laquelle je devais avoir honte d’avoir cette arme. »\nIl y aurait donc là une question de moralité. Ceux qui résistent à la réglementation des armes à feu s’opposent au ton paternaliste de l’État, plus qu’ils ne revendiquent un droit de propriété stricte. « Nous avons besoin de certaines lois et certaines garanties, mais je n’ai pas envie d’un monde trop réglementé où les lois m’empêchent d’agir d’une certaine manière pour mon propre bien» explique Philippi.\nQuant à la sécurité des autres, Philippi croit qu’il est trop facile, au lendemain d’une tuerie, de s’en prendre aux armes et ainsi d'éviter le débat de fond sur les motifs derrière la violence. « Notre société entière est un peu malade. Introduire simplement de nouvelles lois sur le contrôle des armes est une fausse solution. Les enjeux sont beaucoup plus complexes que ça ».\nLe livre est ponctué de citations des gens photographiés. Parfois réfléchies et parfois accrocheuses, leurs paroles se raccordent toutes à la mentalité derrière la culture des armes américaines. Comme celle de Mark Muller qui assure que «le seul contrôle des armes dont j’ai besoin est une main ferme ».\nMuller est un concessionnaire du Missouri qui offrait en 2008 à ses clients une arme à feu pour chaque automobile achetée. Selon le véhicule, les clients recevaient un bon d’achat qu’ils pouvaient échanger chez l’armurerie du coin contre un pistolet, un AK-47 ou un fusil de précision, pourvu qu’ils soient légalement autorisés à détenir des armes. Réagissant alors aux propos de Barrack Obama sur les gens qui « s’accrochent à leurs fusils ou leur Bible », Muller cherchait à engager la controverse.\nC’est lui d’ailleurs qui fait la préface du livre, cigare à la bouche.\nLe lancement de God, Guns, Guts se fera le 6 octobre prochain, à Montréal. Le livre peut être commandé en ligne sur le site www.godgunsgutsbook.com. Les citations dans le livre sont en anglais seulement.\nBen Philippi est aussi cinéaste. Il a récemment tourné une bande-annonce pour une émission de téléréalité mettant en vedette Mark Muller qui sera diffusée sur History Channel et produite par Zone 3.\nGutsak-47GodBen PhillippiGunsphotoArme à feuColt Single Action Army\nPleins feux sur Medellín, ou le renouveau par le design et l'architecture\nPoint blank: armes de poing à bout portant\nSept idées reçues sur les éléctions américaines\nSlow motion en pleine séance de tatouage\nDans l'atelier de Cara Carmina: Des étoiles plein les yeux et une montagne de projets


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Les 20 plus belles piscines de Suisse romande - Actualités\nTop 20 des meilleures piscines en plein air de Suisse romande\nOù se baigner et se rafraîchir en famille cet été?\nVous recherchez les toboggans les plus spectaculaires pour divertir vos enfants, les pataugeoires les mieux pensées pour les tout-petits, les cadres les plus idylliques pour vous prélasser au soleil ou les sites offrant un accès direct à la plage? Avec notre sélection des plus belles piscines extérieures de Suisse romande, trouvez votre bonheur à quelques brasses de chez vous.\nPiscines du Nid-du-Crô, Neuchâtel\nPiscine des Marécottes\n© Vallée du Trient-Vallorcine SA\nPiscine de Morat\nPiscine de Porrentruy\nPiscine de Pully\n© Service des sports Lausanne/J. Besse\n1. Piscine des Marécottes (VS)\nAccolée au zoo alpin et à son restaurant, cette piscine naturelle creusée dans la roche offre un cadre atypique et rafraîchissant.\nLe + Possibilité de plonger depuis les rochers, vue sur le zoo\n2. Piscine de Bellerive, Lausanne (VD)\nPiscines adaptées à tout les âges, pataugeoires, terrains multisports, solarium, restaurant et autres buvettes sont éparpillés dans cet immense parc vert de 7,5 ha, avec en prime un accès à la plage de sable dotée de jeux aquatiques gonflables.\nLe + Minigolf non loin, plongeoir de 10 m, accès direct au lac\n3. Centre thermal de Brigerbad (VS)\nCette station thermale de tous les records fait le bonheur des adeptes de bien-être mais aussi des mordus de délires aquatiques, avec notamment plusieurs bassins extérieurs, une piscine rivière, une piscine pour enfants et un toboggan de 182 m de long !\nLe + Le plus long toboggan des Alpes\n4. Aquasplash Renens (VD)\nPetits et grands en quête de sensations rafraîchissantes se bousculent aux portillons de cet immense parc doté d'une piscine olympique, de huit toboggans, de trois plongeoirs et de moult jeux aquatiques.\nLe + Le baby-splash conçu pour les jeunes enfants, avec canons à eau, animaux éclabousseurs et petits toboggans\n5. Piscines du Nid-du-Crô, Neuchâtel (NE)\nLes piscines du Nid-du-Crô peuvent être considérées comme l’un des plus beaux sites de baignade en Suisse. Au menu: un bassin olympique, un plongeoir de 10 m, un bassin ludique avec rivière, deux immenses toboggans et l'accès à une jolie plage de galets.\nLe + L'espace Robinson dédié aux enfants, avec jeux en bois et bac à sable\n6. Piscine de Genève-Plage (GE)\nCe vaste espace verdoyant posé au bord du lac est dédié à la détente et aux sports aquatiques. Plusieurs piscines, une pataugeoire, une plage de galets et un toboggan géant de 9 m de haut vous y attendent.\nLe + Vague artificiel de surf; une pléthore d'activités sportives proposées sous la forme de cours à la carte (natation, aqua zumba, plongée, Stand Up Paddle, etc.)\n7. Bains de Saillon (VS)\nEn été, un pavillon situé au milieu de 10 000 m2 de pelouse offre une petite restauration à consommer sur la terrasse en respirant l’air pur des montagnes. Chaises longues et parasols attendent les visiteurs autour des bassins pour une sieste à l’ombre, tandis qu’un toboggan géant, un pentaglisse et une pataugeoire occupent les plus jeunes.\nLe + La rivière thermale qui serpente sur 120 m\n8. Bains de Géronde, Sierre (VS)\nDepuis l'été 2014, piscines, pataugeoires et toboggan long de 72 m - réputé pour sa vitesse - attendent à nouveau les familles dans l'espace de baignade totalement rénové du bord du lac de Géronde.\nLe + Un cadre bucolique et verdoyant, qui épouse les formes du lac\n9. Piscine de Morat (FR)\nPrisée des familles, la partie extérieure du site se compose d'un bassin olympique de 50 m, d'un bassin non nageur, d'un bassin réservé aux tout-petits, d'un toboggan de 50 m de long, d'une place de jeux pour enfants avec tyrolienne et d'un terrain de beach-volley.\nLe + Un espace dédié aux grillades et un accès direct à la plage de sable qui propose plusieurs attractions aqualudiques\n10. Piscine de Monthey (VS)\nCe coin d'eau paradisiaque au pied des montagnes propose deux bassins non-nageurs et un olympique, un toboggan de 66 m de long, des terrains de sport et une pataugeoire en forme de pieuvre ludique qui fait fureur auprès des enfants.\nLe + Trois plongeoirs qui offrent aux acrobates la possibilité de faire admirer leurs talents, restaurant délicieux avec superbe terrasse\n11. Bains de la Motta, Fribourg (FR)\nCharme désuet et infrastructures modernes se côtoient sous le regard de la cathédrale. En plus de ses deux bassins, les Bains de la Motta compte une pataugeoire et des terrains multisports.\nLe + Un parfum Belle Epoque\n12. Leukerbad Therme, Loèche-les-Bains (VS)\nCe centre thermal réputé se démarque aussi par son offre dédiée aux amateurs de sensations aquatiques, avec une piscine sportive, une pataugeoire avec jeux pour enfants, un toboggans à bouées Xtube de 106 m de long et un autre, tubulaire, long de 126 m, doté de virages à 360° et qui prend son départ à 15 m de haut !\nLe + Un nouveau bassin pour les moins de 4 ans, avec jeux et toboggans miniatures\n13. Piscine des Vergers, Meyrin (GE)\nLe Centre sportif, situé sur un vaste terrain ombragé, compte deux bassins (olympique et non-nageurs), un toboggan, une pataugeoire et deux terrains de beach-volley.\nLe + Le parcours de minigolf pour varier les plaisirs\n14. Piscine de Porrentruy (JU)\nAvec un bassin olympique et une pataugeoire, dont le phoque gicleur fera le bonheur des tout-petits, cette piscine fait partie des bons plans de l'été.\nLe + Une oasis de fraîcheur bordée d'une douce pelouse\n15. Piscine de Sainte-Croix (VD)\nBordée de sapins, cette piscine a des allures de petite oasis. Deux plongeoirs et deux bassins, dont un non-nageurs, une pataugeoire, une place de jeux, un terrain de sport et un solarium composent cet établissement.\nLe + Le terrain en pente qui borde le grand bassin, idéal pour un bain de soleil\n16. Piscine Rive-Bleue (Aquaparc), Le Bouveret (VS)\nRelié à Aquaparc par une passerelle, le site offre deux bassins, un toboggan de 75 m, une aire de jeux, des attractions gonflables, un terrain de beach-volley, ainsi qu'une plage de sable.\nLe + L'accès à diverses activités nautiques (pédalo, planche à voile, banane, etc.)\n17. Bains d'Ovronnaz (VS)\nCentre de détente et de wellness par excellence, ces bains thermaux font également le bonheur des familles, avec leur pataugeoire et surtout leurs deux bassins extérieurs et leur jardin d'été qui prennent place dans un décor alpin digne d'un tableau de maître.\nLe + Un cadre paradisiaque\n18. Centre de loisirs des Franches-Montagnes, Saignelégier (JU)\nCertes, la piscine de 25 m du Centre de loisirs est couverte, mais elle s'ouvre sur une ravissante pelouse parsemée de chaises longues et de jeux pour enfants. De là, on accède également au toboggan géant, long de 73 m !\nLe + Un véritable complexe de loisirs lové dans un écrin de verdure\n19. Piscine de Pully (VD)\nDeux bassins, une pataugeoire, un solarium et un terrain de beach-volley composent ce site qui a un petit quelque chose d'onirique.\nLe + Vue imprenable sur le lac, buvette avec une belle terrasse ombragée\n20. Piscine de Delémont (JU)\nDurant la belle saison, le centre sportif de la Blancherie offre quatre bassins extérieurs, des plongeoirs de 1 à 3 m, une pataugeoire, un mini-toboggan pour les 2-5 ans et un autre pour les plus téméraires de 75 m de long et 8,5 m de haut.\nLe + Piscine accessible aux personnes à mobilité réduite\n21. Piscine d'Aigle (VD)\nDans un cadre verdoyant et arboré, deux bassins, une pataugeoire et un toboggan aquatique assurent l'amusement et le rafraîchissement de toute la famille.\nLe + La diversité des activités hors de l'eau: château gonflable, tyrolienne, espace de jeux, minigolf, etc.\nRetrouvez encore plus de bons plans fraîcheur dans notre dossier complet


Passations de marchÃ©s publics entre 2009 et 2010: Toujours des zones d'ombre persistent pour manque de justifications!\nACTUALITE 12 May, 2014 0\nEn hÃ©ritant dâ€™un double hÃ©ritage qui lui laissait sans doute pas mal dâ€™apprÃ©hensions en termes de gestion plus ou moins calamiteuse, le rÃ©gime du Â« changement Â», sous lâ€™Ã©gide du MinistÃ¨re de lâ€™Economie et des Finances, a initiÃ© une opÃ©ration visant Ã vÃ©rifier la conformitÃ© des offres de marchÃ© effectuÃ©es entre 2009 et 2010 avec leurs exÃ©cutions. Chose paradoxale, voire trÃ¨s curieuse, bien que cette demande ait Ã©tÃ© faite sur la base dâ€™Ã©lÃ©ments assez rÃ©vÃ©lateurs, on ne sait vÃ©ritablement quelle suite y a Ã©tÃ© rÃ©servÃ©e. Venons-en plutÃ´t aux faitsâ€¦\nDâ€™abord, le rappel dâ€™une importante note administrative. Le courrier nÂ°853/MEF/CAB/DNMP/11, datÃ© du 16 aoÃ»t 2011, adressÃ© au ministre dâ€™Etat chargÃ© des Travaux Publics et Transport par son collÃ¨gue de lâ€™Economie et des Finances, Kerfala YansanÃ©. On peut sans aucune peine en extraire ceci : Â« Suite Ã la crÃ©ation de la commission de rÃ¨glement des marchÃ©s par arrÃªtÃ© NÂ°3516/PM/CAB/SGG 2011 en date du 18 Juillet 2011, il est demandÃ© Ã la Direction nationale des marchÃ©s de faire le point sur la situation des marchÃ©s engagÃ©s par tous les ministÃ¨res en 2009 et 2010. Jâ€™attire votre attention sur le fait quâ€™il sâ€™agit dâ€™une procÃ©dure qui a pour objet dâ€™Ã©tablir le niveau et la qualitÃ© de service fait afin de dÃ©nouer les relations entre lâ€™Etat et ses fournisseurs. Votre collaboration est par consÃ©quent essentielle dans le succÃ¨s de cette opÃ©ration. Jâ€™ai lâ€™honneur de vous demander de bien vouloir me communiquer Ã travers la Direction Nationale des MarchÃ©s Publics (DNMP) lâ€™ensemble des informations relatives aux marchÃ©s engagÃ©s par votre ministÃ¨re en 2009 et 2010. Vous trouverez, ci-joint, la liste des marchÃ©s concernÃ©s, enregistrÃ©s Ã la DNMP, ainsi que la fiche de situation de marchÃ© Ã remplir, marchÃ© par marchÃ©. Cette fiche devra Ãªtre signÃ©e par vos soins et par le contrÃ´le financier de votre dÃ©partement ministÃ©riel. Vous voudrez bien mâ€™adresser ces fiches avant le 9 septembre 2011. Une fois centralisÃ©es, ces informations seront examinÃ©es par la commission de rÃ¨glement des marchÃ©s qui dÃ©cidera des suites Ã donner Ã ces marchÃ©s. Le cas Ã©chÃ©ant, cette commission pourra demander Ã vous rencontrer pour recueillir vos commentairesâ€¦. Â». VoilÃ qui est, on ne peut, bien dit.\nPour dire un mot sur lesdits marchÃ©s engagÃ©s entre 2009 et 2010 sous lâ€™Ã©gide du MinistÃ¨re des Travaux Publics, il convient de dire que ceux visÃ©s pour la premiÃ¨re annÃ©e sont au nombre de huit (8), tandis que les autres qui lâ€™ont Ã©tÃ© pour la seconde atteignent les trente-cinq (35). Sâ€™agissant des modes de passation de ces marchÃ©s, il sâ€™est agi soit de consultations restreintes, dâ€™appels dâ€™offre ou de grÃ© Ã grÃ©. Pour ce quâ€™il fut des montants mis en jeu, des plus faramineux, aux 273 432 380 960 GNF financiÃ¨rement induits pour lâ€™annÃ©e 2009, il faudrait ajouter 1 787 143 894 154 GNF pour le compte de 2010.\nTrÃ¨s important Ã souligner, câ€™est aussi lâ€™objet dâ€™attribution des marchÃ©s. A ce niveau, il sâ€™agit essentiellement de travaux de bitumage, de reprofilage, dâ€™Ã©tudes de faisabilitÃ©, dâ€™Ã©tudes dâ€™impacts environnementales, dâ€™acquisitions de vÃ©hicules, de travaux de curage dâ€™un marigot, dâ€™avenants Ã des contrats, de contrÃ´les de supervision etc.\nSans vouloir nous attarder sur la spÃ©cificitÃ©, parfois mÃªme lâ€™incongruitÃ© de certains marchÃ©s, il importe, par dÃ©duction et des chiffres mis en jeu et de lâ€™intention manifeste de tirer au clair la conformitÃ© des offres de marchÃ©s avec leurs exÃ©cutions, de sâ€™interroger sur la suite qui a Ã©tÃ© rÃ©servÃ©e par le destinataire du courrier ministÃ©riel susmentionnÃ©, en lâ€™occurrence le MinistÃ¨re des Travaux Publics et Transport.\nSans vouloir nous focaliser sur une entreprise donnÃ©e figurant dans la grille des â€˜â€™titulairesâ€™â€™ de marchÃ©s, le cas de lâ€™une dâ€™elles nous tout de mÃªme intriguÃ© du fait du cumul du montant Ã elle attribuÃ©, sâ€™Ã©levant Ã la bagatelle de prÃ¨s de 120 milliards de Francs guinÃ©ens, pour au total six marchÃ©s obtenus en lâ€™espace de deux ans. Il sâ€™agit de lâ€™entreprise â€˜â€™Grand atelier de GuinÃ©eâ€™â€™.\nLoin de nous, pour continuer, toute intention de nier son existence sur le terrain. Cependant que cette entreprise nâ€™est, selon nos investigations, apparemment pas trÃ¨s connue sur les terrains des opÃ©rations quâ€™elle devrait normalement avoir eu en charge. Quâ€™Ã cela ne tienne, les chiffres parlent dâ€™eux-mÃªmes Ã travers les diffÃ©rents engagements quâ€™elle a obtenus. Ce sont : Contrat de 2009 immatriculÃ© NÂ° 2009/299/1/2/1/2/1 portant sur le â€˜â€™Reprofilage des routes dans les centres-villes des prÃ©fectures de Kissidougou et GuÃ©ckÃ©dougouâ€™â€™, pour prÃ¨s de 19 milliards de francs guinÃ©ens ; ainsi que des Contrats obtenus en 2010 immatriculÃ©s sous les numÃ©ros suivants : NÂ° 2010/018/1/2/120/01/10, concernant les â€˜â€™Travaux de curage du Marigot Takhou dans la rÃ©gion de Kindiaâ€™â€™, pour environ 8 milliards de francs guinÃ©ens ; NÂ°2010/020/1/2/1/2/120/01/10, en lien avec le â€˜â€™Reprofilage de routes dans les centres-villes des prÃ©fectures de Lola et Yomouâ€™â€™, pour prÃ¨s de 20 milliards de GNF ; NÂ°2010/179/1/2/1/2/121/05/10, concernant le â€˜â€™Contrat de reprofilage des routes dans le centre-ville de BokÃ©â€™â€™, pour environ 18 milliards de francs guinÃ©ens ; NÂ°2010/180/1/2/1/2/121/05/10, applicable au â€˜â€™Contrat de reprofilage des routes dans le centre-ville de Faranahâ€™â€™, estimÃ© Ã prÃ¨s de 17 milliards de francs guinÃ©ens ; NÂ°2010/417/1/2/1/2/118/10/10 relatif au â€˜â€™Reprofilage des routes dans les centres-villes des prÃ©fectures de LabÃ©, LÃ©louma et Koubiaâ€™â€™, pour environ 40 milliards GNF.\nAvec tous ces montants figurant en bonne place dans le tableau parvenu au MinistÃ¨re des TP pour justifications, il faut insister pour dire que lâ€™entreprise â€˜â€™Grand atelier de GuinÃ©eâ€™â€™ devrait avoir Ã©tÃ© suffisamment connue des populations des villes quâ€™elle a servies. Ce serait toutefois de bonne guerre quâ€™elle ne sâ€™en prÃ©occupÃ¢t pas tellement. Etant donnÃ© quâ€™il appartenait absolument au maÃ®tre dâ€™ouvrage, en lâ€™occurrence lâ€™Etat guinÃ©en Ã travers le MinistÃ¨re des Travaux Publics et Transport, de faire, Ã travers des inspections dignes du nom, voire des audits sans complaisance, toute la lumiÃ¨re comme exigÃ©e par le Ministre de lâ€™Economie et des Finances. Surtout quâ€™Ã lâ€™analyse desdits marchÃ©s, il y en a qui sont revenus plus tard dans dâ€™autres appels dâ€™offres, comme si lâ€™on se complaisait dans une sorte de superposition.\nEn somme, faute dâ€™avoir Ã©vacuÃ© tout un passÃ© douteux en termes dâ€™orthodoxie financiÃ¨re, sur un terrain aussi sensible que celui relatif Ã la passation de marchÃ©s publics en matiÃ¨re dâ€™infrastructures publiques, rien ne dit que lâ€™on en a vÃ©ritablement fini avec les gÃ¢chis.\nÂ« Chassez dans ce cas le naturel, il reviendra toujours au galop Â». Vivement donc que les pendules soient remises Ã lâ€™heure. Surtout que certaines sources dans le milieu des entrepreneurs ne manquent pas de parler dans certains cas dâ€™entreprises fictives.


Mon Pays, Ma peau (Critique) | Le Monde Du Cinéma\nAdaptation : Lisa SCHUSTER\nMise en scène : Lisa SCHUSTER\nAvec les voix de : Aurore DEON, Djénéba DIARRA, Emmanuel GAYET, Thierry LECOMTE et Lazare MINOUGOU\nAvec : Romane BOHRINGER et Diouc KOMA\n« La diversité de tous les témoignages compose un récit passionnant, entre suspens politique, thriller psychologique, drame social et aventure humaine ! » voilà le mot de la metteuse en scène, Lisa SCHUSTER, qui résume bien ce moment d’histoire. Un moment raconté de façon singulière.\nLe choix d’une mise en scène épurée dans un décor sommaire sous forme de lecture renforce le rapport de la Commission VÉRITÉ ET RÉCONCILIATION avec le public.\nLes deux comédiens enchaînent les rôles, interagissent avec des témoignages audios. Ils évoquent les atrocités. Une force de caractère s’échappent de chacun d’eux. La violence et l’innocence se confrontent, se personnalisent dans un combat où chacun pense avoir le dessus sur l’autre. La musique lancinante appuie encore davantage les rivalités. Enfin, la tension dramatique d’un texte ciselé va crescendo.\nRomane BOHRINGER et Diouc KOMA brillent par leur beauté antinomique et par une élocution particulière. Assis la plupart du temps, ils parviennent, malgré tout, à prendre tout l’espace.\nUne pièce d’une intelligence, d’une impétuosité nécessaire qui reste dans l’ère du temps !


Nissan Sway, petit frère du Juke - Challenges\nPar Eric Bergerolle le 24.02.2015 à 12h01, mis à jour le 24.02.2015 à 12h01\nPremière image officielle Nissan Sway (Genève 2015). Image © Nissan\nC'est officiel, Nissan se prépare à appliquer la formule du Qashqai et du Juke à "un autre segment majeur en Europe, celui des citadines". Car oui, il existe une niche sur le marché à occuper sous le Nissan Juke, rival des Renault Captur, Peugeot 2008 et autres Opel Mokka et Mini Countryman.\nPour l'heure, le constructeur japonais ne livre strictement aucune précision quant au gabarit exact de ce concept-car dont on ne connaît que cet unique cliché officiel. Mais puisqu'il est précisé que le Sway "offrira un aperçu de ce que serait une citadine du futur vue par Nissan Design", certains imaginent déjà que la Nissan Micra prendra l'apparence d'un mini SUV à l'occasion de son renouvellement. Affaire à suivre.\nGenève Nissan Salon de Genève Nissan Juke Renault Captur Peugeot 2008 Nissan Qashqai


L’importance du second avis médical – Réapprendre à vivre\n16 septembre 2017 2 octobre 2017\nDevant mon désarroi face à cette maladie, c’est un médecin qui m’a parlé pour la première fois de la possibilité de demander un deuxième avis. C’est quelque chose auquel je n’avais jamais réfléchi auparavant. Je fais entièrement confiance au spécialiste qui me suit par rapport à l’hypersomnie et je ne souhaitais pas remettre en question son diagnostic. Cependant, c’est moi qui vis avec cette maladie tous les jours et c’est moi qui en souffre. Pas question alors de ne pas faire le nécessaire simplement par peur de froisser mon médecin !\nJ’ai donc effectué les démarches moi-même, avec l’appui de mon médecin traitant, sans en parler à mon médecin spécialiste des maladies du sommeil (que je ne vois plus qu’une fois tous les 6 mois). Je me suis tournée vers le CHRU de Brest qui possède un Service d’Explorations Fonctionnelles Neurologiques très compétent et spécialisé dans les Hypersomnies Rares. Comme dans tout Centre du Sommeil, les délais étaient très longs … C’est 8 mois après ma demande que j’ai pu être hospitalisée à Brest.\nCes 3 jours d’hospitalisation en Centre du Sommeil ne furent pas une partie de plaisir pour moi. J’ai vraiment eu l’impression de tout recommencer à zéro. Plus de traitement pendant ces 3 jours bien sûr… L’hypersomnie a pu reprendre le dessus. J’ai donc effectué des TILE (Tests Itératifs de Latence d’Endormissement) comme lors de mon premier diagnostic. Pour petit rappel ces tests sont composés d’une première nuit d’enregistrement, puis de 4 siestes de 20 minutes le jour suivant et enfin d’une deuxième nuit d’enregistrement.\nLe premier soir durant mon hospitalisation, le neurologue est venu me voir. Il m’a évoqué la possibilité que j’ai plutôt une narcolepsie. Selon lui, cela expliquerait par exemple beaucoup mieux ma prise de poids. Cela me donnerait peut-être également accès à d’autres médicaments… Mais pour cela, il fallait constater chez moi un endormissement en sommeil paradoxal. Or ce ne fut pas le cas. On a relevé une qualité de sommeil plutôt bonne, des phases plutôt équilibrées. Mais j’ai dormi très très très longtemps… Et je me suis endormie à toutes les siestes en moyenne en moins de 5 minutes. C’est bel et bien pathologique.\nJ’ai reçu le compte rendu définitif une semaine plus tard. Le diagnostic est bien le même : je présente une hypersomnie idiopathique.\nJe ne suis pas déçue, peut-être même un peu soulagée… Mes proches espéraient un « miracle » de ce deuxième avis médical. Or moi je savais que ce n’était pas possible. Quand bien même on m’aurait diagnostiqué une narcolepsie, il n’y aurait pas eu grand chose à changer dans ma vie. Peut-être de nouveaux médicaments… Et puis une meilleure reconnaissance de la maladie notamment par la MDPH. Mais à part ça… Fondamentalement, mon quotidien n’aurait pas été grandement impacté.\nAlors voilà. Le diagnostic est peut-être le même et cela ne change rien pour moi, mais malgré tout je ne regrette pas d’avoir demandé un second avis médical.\nAu moins, on est encore plus sûrs !\nVraiment, peut importe votre pathologie, dès lors qu’elle est rare ou qu’elle vous handicape dans votre quotidien, je vous conseille vivement d’effectuer cette démarche de deuxième avis médical. Vous n’avez rien à y perdre !\n2 réflexions sur “L’importance du second avis médical”\n16 septembre 2017 à 15 03 48 09489\nMerci beaucoup ! J’aime beaucoup votre blog également, j’y passe régulièrement pour voir les belles images que vous avez publiées !


Exposition REVE CORDEL - Mairie de la Roche-Bernard\n9 juillet 2018 - 11 h 00 min - 22 juillet 2018 - 19 h 00 min\n« Vide grenier et Braderie\nSoirée Rochoise »\nDeux artistes exposent :\n– Cov : Formée aux exigences du granit et du marbre et venue depuis quelques années aux schistes, Cov a recherché et trouvé dans ceux-ci une riche et fascinante matière dans laquelle elle est entrée en harmonie. Elle a été plusieurs fois primée. Prix de Paris et Rome entre autres.\n– Rève Cordel\nAprès une école d’arts graphiques à Paris, elle s’installe à Nantes pour y suivre l’école des Beaux-Arts. Elle aborde totues les techniques; huile acrylique, aquarelle, dessin; pastel, encre…\n« l’art n’est important que s’il nous fait exprimer ce qu’il y a de profondémenent humain en nous. C’est dans ce sens que je peins. Je ne cherche pas à imposer les choses, je veux laisser le scpectateur libre devant ou dans le tableau.\nJe recherche vraiment la liberté du geste, la spontanéité, la vie. Chaque toile est une porte ouverte vers l’imaginaire de chacun.\n9 juillet 2018 - 11 h 00 min\n22 juillet 2018 - 19 h 00 min


Compact 180 W - Bamix\nCompactLa base pour cuisiner\nDes mixeurs inédits en édition limitée, d'une puissance de 180 W et fourni avec 3 embouts : couteau étoile, disque fouet et disque mélangeur. La base pour tous les amateurs de cuisine, pour ne jamais être pris de court pendant une recette.\nMixeur plongeant Compact noir\nMixeur plongeant Compact rouge\nMixeur plongeant Compact rose poudré\nMixeur plongeant Compact crème\nMixeur plongeant Compact Rouge Croix Suisse\nAvec le mixeur plongeant Compact, vous rentrez dans la cour des grands ! Il est muni d'un moteur développant une puissance de 180W pour une vitesse de 16 000 tours/min. La polyvalence est à portée de main grâce à un très bon équipement permettant de réaliser des recettes diverses et variées.\nLe couteau étoile, le disque fouet et le disque mélangeur sont les 3 embouts indispensables pour exprimer sa créativité en cuisine avec Bamix. Mayonnaise inratable, sauces onctueuses, pâte à gâteaux sans grumeaux, Chantilly bien montée, glaçages brillants... utiliser le mixeur plongeant Compact est facile et rapide. Avec des gestes précis, vous réalisez toutes ces préparations en moins d'une minute ! Un gain de temps précieux pour tous ceux qui aiment cuisiner mais qui ont un quotidien bien rempli !\nLe modèle Compact, comme tous les produits Bamix, est fabriqué intégralement à Mettlen en Suisse pour une qualité irréprochable.\nLe mixeur plongeant Compact, c’est :\nUne puissance de 180 W\nDeux vitesses de rotation, de 14 000 tours/min à 16 000 tours/min\nUne étanchéité remarquable jusqu’au-dessus du bouton supérieur\n3 embouts : couteau étoile, disque fouet, disque mélangeur (compatible avec le couteau hachoir)\nDes accessoires : une cruche 1L, un processeur 200 ml, un support sur pied\nUne compatibilité avec le SliceSy, qui fait de votre Compact un véritable robot de cuisine


Les premiers Algériens rentrés au pays quittent l’hôtel Mazafran - Maghreb Online\nHomeAlgérieLes premiers Algériens rentrés au pays quittent l’hôtel Mazafran\nAprès 5 jours de confinement et de tests négatifs : Les premiers Algériens rentrés au pays quittent l’hôtel Mazafran\nLes premiers Algériens rentrés au pays, le 1er juin après la réouverture des frontières aériennes, ont pu quitter hier l’hôtel Mazafran (Zéralda) où ils étaient confinés pour une période de 5 jours, conformément au protocole sanitaire anti Covid-19 mis en place pour la reprise des vols internationaux d’Air Algérie.\nMardi dernier, ils étaient exactement 413 passagers à prendre place dans l’avion de la compagnie nationale en partance de l’aéroport parisien d’Orly pour le tout premier vol inscrit dans son programme de reprise. A leur arrivée à l’aéroport Houari-Boumediène, ils ont été transférés à l’hôtel Mazafran, situé à l’ouest de la capitale. Hier, après 5 jours d’isolement, ils ont rejoint leurs proches en Algérie, après avoir été tous testés négatifs au coronavirus, selon les indications du Directeur général de l’hôtel Mazafran, Yacine Cherrouk. Ce dernier a fait savoir que les personnes confinées ont commencé à quitter les lieux de leur séjour sanitaire par petits groupes, dans une opération qui a duré de 5H à 10H. Une démarche qui s’inscrit dans le cadre du protocole de prévention mis en place, a-t-il expliqué. Ajoutant que le séjour des 314 Algériens reçus par l’établissement qu’il dirige s’est déroulé dans de «bonnes conditions».\nSamedi, au dernier jour de la première opération de confinement pour les voyageurs en provenance de l’étranger, le professeur Riyad Mahyaoui, membre du Comité scientifique de suivi de l’évolution de la pandémie de coronavirus, avait déjà laissé entrevoir le départ, hier, de la totalité des personnes concernées par ce protocole sanitaire. Dr Mahyaoui a, en effet, attesté qu’«aucun cas de Covid-19 n’a été enregistré parmi les personnes entrées en Algérie» après l’ouverture partielle des frontières aériennes. Il a, en outre, assuré l’application stricte des mesures de prévention au niveau des aéroports de débarquement des voyageurs ainsi que dans leurs hôtels de résidence dans le cadre de leur confinement.\n«Le protocole sanitaire au niveau des aéroports et des hôtels concernés par l’accueil des ressortissants à leur retour en Algérie est appliqué au maximum afin de s’assurer qu’il n’y ait pas propagation de la pandémie de la Covid-19», a-t-il insisté.\nReporters, 07 juin 2021\nEtiquettes : Algérie, ouverture des frontières, hôtel Mazafran, confinement,


ZATAZ » Des sites dédiés à des salons militaires infiltrés, l’ANSSI intervient\nTag: infiltration, piratage, Salon militaire\nDeux sites web spécialisés dans les salons militaires infiltrés par des pirates informatiques. Le Protocole ZATAZ fait intervenir l’ANSSI pour faire corriger l’infiltration.\nPour les militaires Français, mais aussi les soldats des quatre coins du globe, les salons militaires EuroNaval et Sofins sont des rendez-vous importants. Le premier est patronné par le Ministère des Armées. Il est soutenu par la Marine Nationale ou encore la DGA. Le second, SOFINS, est un salon que je vous présentais, en mars 2017. Il est spécialisé dans les innovations à destination des forces spéciales.\nTout d’abord, cette année, le salon du réseau des forces spéciales, organisé tous les deux ans au camp de Souge du 13e régiment de dragons parachutistes (Bordeaux), a présenté des drones de nouvelles générations, dont une version gonflable. Toujours pour les drones, un fusil brouilleur (MC-CLIC) qui permet d’immobilisé l’appareil. Un casque connecté pour chien ou encore le logiciel Othello capable d’évaluer la crédibilité d’une personne. Une sorte de Docteur Paul Ekman 2.0.\nBref, deux salons professionnels pas tout à fait comme les autres de part les publics touchés (visiteurs et exposants).\nPiratage et infiltration\nEn résumé, les deux sites ont été piratés, il y a quelques jours, par une cyberattaque affichée comme effectuée par des pirates Turcs. Du barbouillage (defacement) classique, profitant d’une faille connue et non patchée chez l’hébergeur. D’autres sites moins sensibles ont aussi été impactés.Pour Euronaval, comme le montre mes captures écrans, les pirates se sont partagés l’espace pour y diffuser leur signature.\nCette modification est « basique », « simple » ! Les cibles le sont beaucoup moins.\nL’ANSSI, alertée par un Protocole ZATAZ le 4 décembre, a rapidement pris les choses en main. Des defacements qui auraient pu se transformer en une possibilité de vol de données. Imaginons que les malveillants mettent en place une fausse page d’inscription ; de téléchargement d’un code malveillant … L’infiltration aurait pris une autre tournure face à des hommes proche du Commandement des opérations spéciales (COS) par exemple. Ces hommes de l’ombre ont leur identité protégée dans le cadre des arrêtés du 7 avril 2011 relatifs au respect de l’anonymat de certains personnels civils, militaires et fonctionnaires de police. Cette porte d’accès malveillante aurait pu permettre un début de social engineering et une collecte d’information loin d’être négligeables.\nPour finir, une alerte ZATAZ avait déjà été communiquée, en avril 2017, concernant le SOFINS.\nAlerte @zataz n'060420172318 à destination de l' @ANSSI_FR au sujet d'un salon professionnel dédié aux forces spéciales. @Damien_Bancal\n— Protocole_ZATAZ (@Protocole_ZATAZ) April 6, 2017


Triperie Française - Pourdebon\nBienvenue chez Triperie Française\nJours de livraison de Triperie Française : Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi\nORIGINE DE NOS VIANDES : UNIQUEMENT FRANCAISE\nLes gastronomes le savent : le goût d'un abat est déterminé par ce que mange l'animal. Elevé sans stress et dans leur environnement naturel, celui-ci sera goûteux, savoureux et tendre.\nTrès attentif à la provenance de ses produits, la triperie en ligne "Triperie Française" sélectionne ses abats parmi les plus savoureux, au cœur de nos régions avec le savoir faire de nos éleveurs.\nLa France dispose d'une surface importante en herbe. Ainsi, les animaux bénéficient d'un environnement optimal où les éleveurs passionnés par leur métier appliquent des règles rigoureuses d'alimentation et d'élevage.\nPour l'agneau, nous avons sélectionné la région Poitou-Charentes qui privilégie un élevage traditionnel et une alimentation naturelle toute l'année. Ces abats font la fierté de notre terroir,\nLes abats de porc de notre Triperie en ligne sont également sélectionnés sur des critères de saveur et de qualité, au sein de divers élevages français réputés pour leur savoir-faire.\n"Triperie Française" a fait le choix de sélectionner ses abats de bœuf et de veau parmi des partenaires qui choisissent leurs animaux dans les fermes et foires aux bestiaux . Ce qui vous assurent des produits de très haute qualité issus de nos régions.\nLes abats de bœuf proviennent de bêtes exclusivement de races à viande , principalement Charolaises , blonde d'aquitaine et Parthenaise....\nLes abats de veau proviennent exclusivement de la région du LIMOUSIN.\nUNE TRACABILITE PERMANENTE : DU PRÉ A LA FOURCHETTE\nÉcrit par Huguette, le 22/05/2022 suite à un achat le 10/05/2022\nToujours aussi bon Merci à vous À bientôt\nÉcrit par Magdeleine, le 21/05/2022 suite à un achat le 16/05/2022\ntoujours satisfaite des produits que des compliments\nÉcrit par gerard, le 21/05/2022 suite à un achat le 16/05/2022\nNoté par Agnès, le 20/05/2022 suite à un achat le 13/05/2022\nNoté par AUGUSTIN, le 18/05/2022 suite à un achat le 11/05/2022\nÉcrit par EVELYNE, le 16/05/2022 suite à un achat le 09/05/2022\nProduits de qualité. Ultra frais.\nÉcrit par nicole, le 15/05/2022 suite à un achat le 09/05/2022\nparfait comme à chaque fois;ne changer pas,bons produits.\nÉcrit par franck, le 14/05/2022 suite à un achat le 09/05/2022\nTrès bien ! Cervelles toujours aussi fraiche ! Conditionnement et fraicheur ainsi que livraison Très bien !\nRaison sociale : GONNORD PASCAL\nN° SIRET : 49201706600027\nAdresse : 3 AVENUE DU BOIS DE LA DAME, 79100 SAINT JEAN DE THOUARS France\nNombre de ventes : 6161 ventes\nTaux d'acceptation : 99.31 %\nBrochette d 'onglet de boeuf\n125 g 38,40 € / kg\nBrochette d'abats de boeuf\nBrochette d 'onglet de veau, lot de 2