ARCHIVÉ - Décision de télécom CRTC 2005-29 | CRTC\nARCHIVÉ - Décision de télécom CRTC 2005-29\nDécision de télécom CRTC 2005-29\nDemande de la Société en commandite Télébec visant à annexer une partie du territoire de desserte de Bell Canada dans le but de fournir le service téléphonique à Lac Gagnon (Québec)\nRéférence : 8638-C12-69/02\nDans la présente décision, le Conseil approuve le projet de la Société en commandite Télébec visant à : (i) annexer une partie du territoire de desserte de Bell Canada dans le but de fournir le service téléphonique de manière efficace aux emplacements résidentiels situés aux abords du secteur est de Lac Gagnon, au Québec; et (ii) inclure le projet visé dans son plan d'amélioration du service plutôt que dans celui de Bell Canada.\nLe Conseil a reçu une demande présentée par la Société en commandite Télébec (Télébec) le 23 février 2005, dans laquelle Télébec a proposé d'annexer une partie du territoire de desserte de Bell Canada afin de fournir efficacement le service téléphonique à des emplacements résidentiels situés aux abords du secteur est de Lac Gagnon, au Québec. Étant donné que la prestation du service téléphonique dans ce secteur est actuellement prévue dans le plan d'amélioration du service (PAS) de Bell Canada, Télébec a proposé de l'inclure dans son propre PAS. La demande de Télébec a été déposée en vertu de la partie VII des Règles de procédure du CRTC en matière de télécommunications.\nÀ l'appui de sa demande, Télébec a joint une résolution adoptée par la Municipalité de Duhamel (Duhamel) et selon laquelle la municipalité demande à Télébec d'assurer le service téléphonique aux résidants du secteur est de Lac Gagnon.\nLe Conseil a reçu de Bell Canada des observations en date du 10 mars 2005 ainsi que deux lettres de Duhamel datées des 16 et 31 mars 2005 auxquelles étaient jointes une résolution du conseil municipal de Duhamel.\nDans la décision Le service téléphonique dans les zones de desserte à coût élevé, Décision Télécom CRTC 99-16, 19 octobre 1999 (la décision 99-16), le Conseil a étudié le niveau des services de télécommunication offerts au Canada pour conclure que, dans l'ensemble, il était très élevé. Des exceptions ont toutefois été observées, notamment dans les zones de desserte à coût élevé, qui se trouvent typiquement dans les régions rurales isolées et dans le Grand Nord. Le Conseil a fait remarquer que la prestation du service téléphonique dans ces régions entraînait généralement des coûts plus élevés qu'ailleurs et que le service était souvent de qualité inférieure.\nLe Conseil a conclu qu'il convenait d'établir les paramètres d'un objectif de service de base (OSB), de manière à garantir au public l'accès à un niveau de service téléphonique de base partout au Canada.\nDans la décision 99-16, le Conseil a établi que l'OSB devait prévoir :\na) un service local de ligne individuelle avec capacité Touch-Tone, fourni par un commutateur numérique pouvant, au moyen d'une transmission de données à faible vitesse, être raccordé à Internet aux tarifs locaux;\nb) des fonctions d'appel évoluées, y compris l'accès à des services d'urgence, le service de relais de message vocal et les fonctions de protection de la vie privée [compris dans les services de gestion des appels (SGA)];\nc) l'accès à des services de téléphonistes et d'assistance-annuaire;\nd) l'accès au réseau interurbain;\ne) une copie à jour de l'annuaire téléphonique local.\nDans le but d'atteindre ces objectifs, le Conseil a ordonné à toutes les entreprises de services locaux titulaires (ESLT) de soumettre à son approbation des PAS ou de prouver que l'OSB avait été et continuerait d'être respecté dans leurs territoires. Les ESLT étaient tenues de consulter les intéressés avant d'élaborer leur PAS.\nDans la décision Cadre de réglementation applicable à la deuxième période de plafonnement des prix, Décision de télécom CRTC 2002-34, 30 mai 2002 (la décision 2002-34), le Conseil a ordonné à Bell Canada de lui soumettre un PAS révisé qui prévoirait un déploiement sur quatre ans. Conformément à la décision 2002-34, Bell Canada a déposé son PAS le 18 septembre 2002 et des rapports de contrôle afférents le 31 mars 2003 et le 31 mars 2004.\nDans la décision Mise en oeuvre de la réglementation des prix pour Télébec et TELUS Québec, Décision de télécom CRTC 2002-43, 31 juillet 2002 (la décision 2002-43), le Conseil a ordonné à Télébec de lui soumettre un PAS. Conformément à la décision 2002-43, Télébec a déposé son PAS le 31 octobre 2002, et les rapports de contrôle afférents le 31 mars 2003 et 31 mars 2004.\nTélébec a indiqué que le territoire qui entoure Lac Gagnon est situé de part et d'autre de la frontière délimitant les zones desservies respectivement par Télébec et Bell Canada dans le secteur de la Petite-Nation, et que Lac Gagnon même était situé dans la circonscription de Chénéville et faisait partie de Duhamel. Télébec a expliqué que conformément aux limites actuelles des circonscriptions, elle desservait le secteur ouest de Lac Gagnon et Bell Canada desservait le secteur est. Télébec a indiqué que, conformément aux PAS des deux compagnies, l'établissement du service dans son secteur était prévu pour 2006, tandis que dans le secteur de Bell Canada, l'établissement du service était prévu pour 2005. Aux fins de clarification, Télébec a joint à sa demande une carte montrant sa circonscription de Chénéville.\nTélébec a souligné que le tarif mensuel applicable au service local de base de résidence dans la circonscription de Chénéville était de 31,10 $, tandis que celui de Bell Canada dans son secteur était de 21,93 $. Selon Télébec, les abonnés et Duhamel sont conscients du taux de Télébec, mais, compte tenu de leurs intérêts communs, ils préféreraient être desservis par Télébec. La compagnie a en outre fait valoir que Duhamel, dont Lac Gagnon fait partie, avait adopté des résolutions en vue de demander à Télébec qu'elle desserve les résidants du secteur est de Lac Gagnon. Pour appuyer sa demande, Télébec a joint une copie d'une résolution du conseil de Duhamel en date du 4 avril 2003.\nTélébec a indiqué qu'elle était disposée à desservir les abonnés de la zone de desserte de Bell Canada. Télébec a estimé qu'il coûterait 628 000 $ à Bell Canada pour fournir le service téléphonique dans son secteur et 708 000 $ à Télébec pour fournir le service dans son secteur, ce qui représente un coût total de 1 336 000 $. Télébec a fait valoir qu'il ne lui coûterait que 728 000 $ pour desservir les deux secteurs. Elle a affirmé que les économies de 608 000 $ seraient attribuables au fait que, selon son plan, un seul système sans fil suffirait pour desservir les deux secteurs. Télébec a précisé que la technologie qu'elle utiliserait serait celle de l'accès multiple par répartition de code (AMRC).\nTélébec a fait valoir que si le Conseil approuvait le transfert du territoire tel que proposé, les compagnies rajusteraient leurs rapports de contrôle du PAS en fonction du changement.\nBell Canada a dit approuver entièrement le plan de Télébec, et elle a indiqué que si le projet était approuvé, elle retirerait le projet en question de son rapport de contrôle du PAS.\nD'après la résolution de Duhamel que Télébec avait jointe à sa demande, la municipalité a jugé : (a) qu'il était inacceptable qu'une partie de son territoire soit desservie par Télébec et l'autre par Bell Canada, entraînant ainsi des frais d'interurbain pour des appels entre voisins rapprochés; et (b) qu'il était urgent de disposer d'un moyen adéquat de communication entre les résidants, de manière à leur permettre d'accéder aux services d'ambulance, de police et d'incendie. Duhamel a résolu d'indiquer au Conseil, ainsi qu'à Télébec et à Bell Canada, qu'il était inacceptable que son territoire soit partagé entre Télébec et Bell Canada, et de demander qu'un calendrier des travaux soit déposé auprès de la municipalité dans les plus brefs délais.\nEn réponse à une demande du Conseil, Duhamel lui a fourni une lettre datée du 16 mars 2005 à laquelle était jointe une copie d'une deuxième résolution du conseil municipal en date du 15 mars 2005, et aux termes de laquelle la municipalité a confirmé qu'elle appuyait le plan de Télébec visant à fournir le service téléphonique à tous les résidants de Lac Gagnon au tarif mensuel de 31,10 $. Le 31 mars 2005, Duhamel a fourni une copie papier de la résolution, dûment signée.\nLe Conseil constate : (a) que Duhamel a officiellement confirmé qu'elle était en faveur du plan de Télébec visant à fournir le service téléphonique à tous les résidants de Lac Gagnon au tarif mensuel de 31,10 $; (b) que l'économie totale de 608 000 $ en dépenses en capital qui serait réalisée si Télébec fournissait le service aux deux secteurs de Lac Gagnon servirait à réduire les retraits combinés des deux compagnies du Fonds de contribution national; et (c) que Télébec et Bell Canada approuvent le transfert à Télébec du service du secteur est. Le Conseil fait remarquer que Télébec entend terminer le projet révisé en 2006.\nLe Conseil souligne que Télébec prévoit fournir le service à Lac Gagnon au moyen de l'AMRC, c'est-à-dire la technologie la moins coûteuse et la même d'ailleurs que Bell Canada comptait utiliser dans son territoire. Le Conseil reconnaît que l'approbation du plan proposé signifierait en théorie que la fourniture du service téléphonique aux résidences situées dans le territoire actuel de Bell Canada serait retardée d'un an, soit de 2005 à 2006. Il fait remarquer cependant que, dans son rapport de contrôle du PAS du 31 mars 2005, Bell Canada a indiqué qu'elle reporte à 2006 l'installation de toute nouvelle tour AMRC. Par conséquent, dans les faits, le plan de Télébec n'entraînerait aucun retard dans la desserte de ces résidences.\nLe Conseil fait remarquer que Duhamel et Bell Canada appuient le plan de Télébec et que ce plan permet de desservir efficacement l'ensemble de Lac Gagnon. De plus, le Conseil fait remarquer que ce plan prévoit l'utilisation de la technologie la moins coûteuse et qu'il permet d'économiser 608 000 $ en dépenses en capital.\nCompte tenu de ce qui précède, le Conseil approuve la demande de Télébec. Le Conseil ordonne à Télébec et à Bell Canada de publier des rapports de contrôle révisés dans les 30 jours de la date de la présente décision.


Do you remember ? - HALA MADRID !\nQuelques heures plus tard la voix de l'hôtesse me fit faire un bond. C'était la première fois de ma vie que je m'étais endormie dans l'avion. De plus endormie sur Sergio. La loose quoi. Mais pas grave, lui aussi dormait profondemment et je pense qu'il n'a pas du remarquer. Je sortis mon téléphone pour consulter l'heure. On devait attérir dans une poigné de minutes. Je vis un message. C'était James. James ? Etrange. Il m'avait écrit un très beau message en me disant qu'il voulait qu'on se revoit bientôt car mon sourire lui manquait. Je rangea mon téléphone dans mon sac sans lui répondre. A ma plus grande surprise, Sergio était réveillé.\nSergio : C'était qui ?\nMarie-Hélène : Ou ça ?\nSergio : Le super message auquel t'as pas voulu répondre ?\nMarie-Hélène : Personne et dabord qui t'as permis de lire mon message ?\nSergio : Personne. Alors un petit ami auquel tu ne veut pas répondre devant moi ? un ex collant ? Un dragueur fou de toi ?\nMarie-Hélène : Mêle toi de tes affaires.\nHeureusement on pouvait sortir de l'avion. Je n'aurai supporté cette conversation une minute de plus. J'hallucine, il lit mon message et en plus me harcèle pour savoir qui c'est. Dans le genre lourd tu fais pas mieux. Il était 22heures à Madrid. Je suis rentrée à mon appartement heureuse du voyage. Je pris une douche et me coucha immédiatement. J'avais un grand besoin de sommeil et de changement d'idée.\nJe vais vous passez les détails du week-end là. Il ne s'est rien passé de spécial. J'étais à l'entraînement tout les jours et les après-midi réunion avec Angel. On a pas pu sortir car le début de la saison approche. Notre premier match était samedi. On avait une semaine pour être bien en forme pour commencer. La semaine passa à une vitesse incroyable. J'étais au centre toute la journée. Seule mercredi après-midi on avait pu sortir. J'étais aller m'acheter une robe pour le baptême d'Inès et un cadeau. Je prendrai un avion dans la nuit de samedi à dimanche pour rejoindre Marseille et assister à son baptême. Je prend des risques, mais j'ai promis à Benoît d'être présente alors j'y serai. Cela fait presque un mois que je ne suis pas aller en France, ce sera l'occasion pour moi de revoir Benoît et tout mes amies de Marseille ainsi que Stéphane. Il n'était plus avec Svetlana alors nous avions décider d'aller au baptême ensemble. Vendredi soir on est allé boire un verra avec quelques filles dans le bar que tenait mon nouvel ami français. On a bien rigolé, ça nous permettait de ne pas pensé au lendemain. C'est mon premier match à Santiago Bernabéu, il fallait qu'on gagne devant nos supporters. Cela faisait aussi une semaine et un jour que je n'avais aucune nouvelle de Sergio. Je ne l'ai même pas croisé. Nous sommes tous au même endroit tout les jours mais nous sommes tellements occupé qu'on ne se voit jamais.\nSamedi matin j'en ai profité pour préparer ma valise pour rentrer en France même si je pars qu'un seul jour. Je prépara également mes affaires de foot. Je suis allée chercher Irina et nous sommes allés au centre ensemble. Angel et les filles étaient plus nerveuse que jamais. Pour le moment je ne strèssai pas. En milieu d'après-midi on se dirigeai vers le stade. On s'échauffa puis Angel nous donna les dernières consignes pour le match. Une fois habillée, on s'était rendu dans le couloir. A la vue de nos adversaires et du stade a moitier plein, le strèsse monta. Angel nous a informer qu'à chaque match elle testait une capitaine pour voir qui s'en sortait le mieux. C'était la deuxième fois que Kim était capitaine et ce rôle lui allait très bien.\nKim : Allez les filles, motivées, on sait ce qu'on a à faire ! On y vas !\nOui on y vas, on rentre dans le stade. Les filles de l'Athletic Bilbao étaient également très motivé, j'irai même jusqu'à dire qu'elle avait la rage ces filles. Ca tombe bien nous aussi, la rage de gagner. On sait qu'on peut le faire. Coup de sifflet et là c'est partie. On rentra au vestiaires à la mi-temps, pour le moment c'était match nul 1-1 avec un but de Lily. Kim en profita pour prendre relais sur Angel.\nKim : Allez les filles faut y croire, ici chez nous, ici c'est Madrid. On est là pour se laisser marcher dessus ? Non on est là pour prendre les trois points, on est là pour gagner à la maison. On y croit ! On y vas !\nC'était repartie. La motivation était au beau fixe. On ne vas quand même pas perdre le premier match de la saison et surtout pas chez nous. Aussitôt dit, aussitôt fait. Katy mit un but avec une passe décisive d'Irina et je fis une passe décisive à Kim. Score final 3-1 pour nous. C'est ça qui fait du bien. On chantait et on dansait sous la douche. Tout le staff nous félicitait de notre victoire. On a vraiment bien réussi notre seconde mi-temps. On a fait un bon pressing, il n'y a pas eu de problème d'entente dans la défense, on était vraiment unis pour gagner et chacune y mettait du sien. On sortit du stade à 21h. Je suis rentrée chez moi déposer mon sac de sport et prendre ma valise. Je suis partie en direction de Marseille. J'étais à l'aéroport de Marseille à pratiquement minuit. Stéphane est venus me chercher.\nStéphane : Salut, comment ca fait du bien de te revoir, ca fait longtemps\nMarie-Hélène : C'est clair, ça me fait trop plaisir\nStéphane : Il faut que tu me racontes comment ça se passe là-bas\nMarie-Hélène : Pas de souçi mais demain, là je suis fatiguée\nStéphane : J'imagine, alors votre premier match ?\nMarie-Hélène : On a gagner 3-1, je suis trop heureuse\nStéphane : C'est génial, allez en route.\nOn est partie en direction de l'hôtel. Pas le choix, j'ai vendu mon appartement de Marseille vu que MC et moi avions déménager à des endroits différents. Je m'endormis immédiatement. Le lendemain matin j'ai eu du mal à me lever. Je me suis dépêcher de manger et de me préparer. A 10h30 on était prêt pour aller à l'église.\nBenoît : Oh comme ça me fait plaisir de te voir, ça fait longtemps, tu va bien ?\nMarie-Hélène : A moi aussi, biensûr que je vais bien, et toi ?\nBenoît : Oui ca va, félicitation pour ton match hier, t'as été superbe\nMarie-Hélène : Merci, où est Inès ?\nBenoît : Chez sa mère, elle arrive.\nAprès la messe nous sommes allées manger dans un très bon restaurant qui se trouvait en dehors de la ville. On avait une vue sur la mer incroyable. Le cadre était vraiment magnifique. Ca faisait un bien fou de pouvoir parler en français avec les gens qui nous entourent, je n'étais plus habituer. J'ai revu plusieurs de mes amies avec qui je jouais avant. Elles m'ont racontés comment ça se passait ici et je leurs ai raconté la vie à Madrid. Même Amber était là. Amber jouait avant avec moi à l'OM puis elle est partie jouer à Chicago avec les Chicago Red Stars. Elle me racontait la vie là-bas et le championnat qui est complètement différent du nôtre. Elle a même rencontré Megan Rapinoe. J'adore cette fille, c'est ma joueuse américaine préférée. La journée passa très vite. Le soir on dîna devant un coucher de soleil magnifique. Vers 23h, Stéphane m'a racompagné à l'hôtel. On a discuté un peu puis on s'est séparé pour aller dormir.\nLe lendemain matin il m'emmena à l'aéroport, je devais déjà rentrer à Madrid car j'avais entraînement l'après-midi. On s'est promis de se revoir dès que possible. Dans l'avion j'écoutais de la musique et pensait. J'aurai bien aimer revoir ma mère et ma soeur, elles me manque énormément. Cheryl et Louisa aussi. Quand je vois mon emplois du temps j'ai l'impression que je ne les verrais jamais. La semaine c'est entraînement et le week-end c'est match. Et pour le moment ça va, bientôt avec ceux de la ligue des champions, on jouera la semaine aussi. Vivement les vacances de Noël !\nMe voilà arriver à Madrid. Je suis rentrer chez moi, j'ai juste eu le temps de déposer ma valise et de prendre mon sac de foot. Irina m'attendait déjà. Je lui racontait mon dimanche en France sur le chemin. Elle m'a juste dit qu'elle et Cristiano s'étaient vus hier soir mais n'a pas voulu me dire pourquoi. Elle me cache quelque chose celle-là. En attendant de découvrir plus, c'était l'heure de la souffrance. Etant donné qu'on avait pas entraînement hier, Angel nous a poussé à bout. Au retour dans les vestiaires on était toute morte. Je n'avais qu'une envie, rentrer chez moi, boire un thé et me coucher. Et c'est ce que je fis. J'avais grand besoin de dormir surtout que la journée du lendemain était chargé.


Les gens se déplacent en masse pour être testés\nAccueil › Actualités › Les gens se déplacent en masse pour être testés\nLa clinique mobile de dépistage de la COVID-19 installée au Pavillon La Coop a permis de tester plus de 745 personnes pour la seule journée de mardi. Photo Robert Gosselin | Le Courrier ©\nPendant que la COVID-19 reprend un peu de vigueur dans la MRC des Maskoutains, avec 34 nouveaux cas confirmés entre le 15 et le 21 septembre, les gens se sont déplacés en masse pour se faire dépister, mardi, lors de la première de quatre journées où une clinique mobile de dépistage était installée au Pavillon La Coop.\nPas moins de 745 tests de dépistage ont été réalisés pour la seule journée de mardi, bien au-delà de la moyenne de quelque 300 tests habituellement réalisés lors du passage de ces cliniques mobiles en sol maskoutain.\nLes gens ont été si nombreux à se présenter à cette clinique sans rendez-vous que, vers 13 h 30, elle affichait déjà complet pour le reste de la journée, soit jusqu’à 16 h. Des coupons étaient remis aux gens en file d’attente pour leur indiquer une heure à laquelle revenir, tandis que ceux qui se sont présentés en milieu d’après-midi ont dû rebrousser chemin.\nÉgalement ouverte au public hier, mercredi, cette clinique mobile de dépistage sera à nouveau en service aujourd’hui et vendredi, de 9 h à 16 h, toujours au Pavillon La Coop (2740, avenue Beauparlant, à Saint-Hyacinthe). Les personnes qui ont été en contact avec une personne ayant reçu un diagnostic de la COVID-19 ou qui présentent des symptômes de la maladie sont particulièrement invitées à aller se faire dépister.\nOn remarque par ailleurs une légère tendance à la hausse du nombre de cas dans la MRC des Maskoutains avec 34 nouveaux cas confirmés dans les derniers jours. Le nombre de nouveaux cas hebdomadaires a pratiquement triplé en une semaine dans la région, alors qu’il était question de 11 nouveaux cas pour la période du 8 au 14 septembre. En date de mercredi, la Direction de santé publique de la Montérégie rapportait 43 cas actifs sur le territoire maskoutain.


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Thèse israélienne de la guerre en Syrie: la Chine doit se charger de la reconstruction! – Site de la chaîne AlManar-Liban\nThèse israélienne de la guerre en Syrie: la Chine doit se charger de la reconstruction!\n« Qui va reconstruire la Syrie » est le titre de la thèse d’un étudiant en doctorat à l’Université Bar-Ilan, Raui Yelink, pour l’Institut Begin-Sadat.\nLa thèse estime que « la Chine doit être donnée favori dans le processus de reconstruction de la Syrie car cela sert les intérêts de l’Occident et d’Israël ».\nLe chercheur Yelink, qui étudie au département du Moyen-Orient à Bar Ilan, admet que « la guerre syrienne est entrée dans sa phase finale alors que le président Bachar al-Assad continue de régner ».\nIl estime que « la Russie, l’Iran et la Chine sont les principales parties qui se chargeront de la reconstruction de la Syrie, à cause du refus de l’Occident et des pays du Golfe de laisser Assad au pouvoir ».\nSauf que dans sa thèse, M.Yelink affirme que »la Chine représente la meilleure option pour Israël et l’Occident dans la reconstruction de la Syrie, et cela indépendemment des relations syro-chinoises ».\nLes relations entre Pékin et Damas remontent à 1956, « mais la première visite d’un président syrien en Chine remonte à 2004 » avec « l’approche orientale » du président al-Assad.\nAprès cette visite, la Chine est devenue l’un des cinq premiers fournisseurs d’armes de la Syrie. La thèse israélienne souligne que « les armes chinoises ont continué à parvenir à la Syrie pendant la guerre actuelle, loin de toute couverture médiatique ».\n« Le confinement des éléments extrémistes est un des éléments de l’intérêt de la Chine pour la Syrie. Le régime Baath est plus conforme à l’idéologie de la Chine que tout autre régime au Moyen-Orient », estime la thèse.\nAvec une Chine qui remporte d’énormes contrats de reconstruction , lui permettant de renforcer sa position au Moyen-Orient contre les Etats-Unis, la thèse israélienne reconnait que « la politique américaine en Syrie a échoué ».\nParmi les parteis présentes pour la reconstruction, la Chine est « la plus équilibrée et la moins engagée dans la guerre syrienne ». Après avoir rappelé les intérêts de l’Iran et de la Russie en Syrie, la thèse israélienne constate que « les intérêts de la Chine en Syrie sont liés à la stabilité et au développement économique et donc moins idéologiques ou doctrinales que les intérêts de l’Iran et de la Russie ».\nEt « si Pékin entreprend la reconstruction, toutes les parties seront en mesure de participer économiquement, d’autant plus que la Chine sait gérer les relations en parallèle avec ses adversaires », poursuit M.Yelink.\nD’un point de vue israélien, « il est beaucoup plus rassurant d’avoir des entreprises chinoises et un programme de secours chinois sur les hauteurs du Golan que des entreprises iraniennes ».\nL’étude israélienne juge que « les alliés d’Assad (Iran et Russie) adopteront un attitude positive envers tout projet de reconstruction chinois, alors que tout plan économique mené par Téhéran ou Moscou pourrait conduire à une autre série de combats « .\narmée syrienne Bachar al-Assad Chine Etats Unis guerre en Syrie Hezbollah Iran Israel Occident ONU


Varsovie et Marseille, championnes d'Europe des embouteillages - L'Express\nPar LEXPRESS.fr , publié le 11/07/2012 à 10:42\nIl ne fait pas bon vivre à Varsovie, Marseille ou encore Rome pour les impatients! Selon TomTom, ces villes sont les championnes d'Europe des bouchons. Paris prend la 5e place du classement.\nVarsovie, Marseille ou encore Rome sont les villes championnes en terme d'embouteillages, selon un palmarès établit par Tomtom et relayé par Le Parisien.\nMieux vaut être patient et zen lorsqu'on conduit à Varsovie. Selon le palmarès établi par TomTom publié ce mardi dans Le Parisien, la capitale polonaise est la championne d'Europe des bouchons. TomTom a étudié les données des quelque 20 millions d'Européens - dont 5 millions en France - qui possèdent un GPS de la marque. Temps de trajet, localisation, vitesse ont été passés au crible.\nA Varsovie, Le temps moyen de circulation est 42% plus long que lorsque le trafic est fluide.\nMarseille talonne Varsovie. Les trajets en voiture des habitants y sont en moyenne 41% plus longs que lorsque le trafic est fluide et même jusqu'à 80% plus longs le matin et le soir aux heures de pointe! En cause, notamment, les nombreux travaux d'aménagement du tram.\nA la troisième place de ce palmarès peu glorieux: Rome. Les Romains passent 34% de temps de plus en moyenne à respirer le bon air des gaz d'échappement.\nC'est autant que le conducteur bruxellois.\nLes embouteillages à Paris ne sont pas un mythe. La capitale française recule de deux places dans le classement par rapport à l'an dernier. Les Parisiens perdent chaque année 92 heures - soit 3,8 jours par an - dans les bouchons.\nSi Dublin est l'une des capitales les moins peuplées d'Europe, elle n'échappe pas aux bouchons. Les automobilistes doivent en moyenne prévoir 30% de temps supplémentaire que lorsque la circulation est fluide.\nConduire à droite n'empêche pas la Grande-Bretagne de connaître des problèmes de trafic. L'agglomération de Bradford-Leeds est la ville qui connait les plus gros embouteillages du pays.\nMalgré les péages aux entrées de Londres, la capitale britannique ne parvient pas à mettre un terme aux bouchons monstres. Les trajets sont en moyenne 27% plus long que lorsque la circulation est fluide.\nStockholm a beau être presque dix fois moins peuplée que la capitale britannique, le cauchemar des automobilistes est exactement le même.\nHambourg, championne d'Allemagne des embouteillages, se classe à la dixième position des villes d'Europe les plus encombrées. Les trajets des automobilistes sont en moyenne allongés de 27%.\nBon, il est sur que Marseille depuis 5 ans cumule un peu les aménagements : trams, transformation pour 2013 capitale de la culture, grands travaux 2013-2016 ! Mais honnêtement, j'ai quitté Lyon ou je ne pouvais plus circuler, et je ne parles pas de Paris ! Franchement, à Marseille, c'est la 1ère fois que je ne vois pas d'automobilistes bloquer sciemment les carrefour pour tenter de gagner 1/2 place comme à Paris ou Lyon, que les piétons peuvent traverser sans risque de se faire écraser, que les pompiers sont si respectés, etc. ..! Bon d'accord, c'est aussi la seule ville ou n'importe qui se gare n'importe où et n'importe comment (comme au "bled"), que tu te prends des "T mort" à la moindre incartade, mais ... franchement, pour la 2nde ville de France, et ayant vécu dans les 3, je la trouve BEAUCOUP MOINS EMBOUTEILLEE QUE PARIS OU LYON !!!\nJ'ai circulé dans les pays de l'est et notamment en Pologne,en Bulgarie,en Roumanie en TChécoslovaquie la circulation était peu dense,il y avait peu de voitures particulières, en pologne et Roumanie il y avait sur les routes encore beaucoup de voitures à chevaux des agriculteurs et donc on crevait de temps à autres car les braves chevaux perdaient parfois des clous de leurs fers sur la route. Dans les quartiers modernes et un peu inhumains de certaines villes polonaises ou russes il y avait de larges chaussées un peu vides. En URSS , les chauffeurs de cars et des vieux camions Molotov , pour économiser le carburant se mettaient en roue libre......l'essence n'était pas désordorisée comme chez nous et sentait très fort. En allemagne de l'est les autoroutes dataient des années 30 et les plaques de béton étaient disjointes, les routes étaient souvent pavées et pleines de nids de poule et on voyait les trabant rouler avec un petit panache bleu du à l'huile deux temps mélangée à l'essence. Je vois que Paris est au 5° rang, on parlait déjà des embarras de Paris il ya 300 ans mais une partie des embouteillages actuels viennent de certains aménagements aberrants installés par la municipalité


Parfums et épices | Île de La Réunion Tourisme\nAccueil / Pratique / L'île de La Réunion / Gastronomie / Parfums et épices\nVéritable festival de couleurs et de senteurs\nIle aux parfums et aux épices, île emblématique pour sa vanille, l’île de La Réunion a servi à acclimater de nombreuses espèces (café, canne à sucre, muscade, vanille, géranium...) destinées à être commercialisées dans le monde. Découvrez ces trésors végétaux ci-dessous et dans les nombreux jardins ouverts à la visite...\nLa vanille de l'île de La Réunion (dite aussi vanille Bourbon) jouit d’une renommé internationale pour la qualité de ses gousses, travaillées aujourd’hui encore de manière artisanale. Cette orchidée a été importée à La Réunion au tout début du XIXe siècle. Alors que durant près de quatre siècles, les savants du monde entier s'étaient heurtés à l’énigme de sa fécondation artificielle, un jeune esclave réunionnais, Edmond Albius, passionné de botanique, eut l’idée de réunir les organes mâle et femelle de la plante. Depuis 1841, rien n’a changé !


Application pour Restaurants, Pizzerias & Café | OctoTable\nRecevez des réservations directes lorsque les utilisateurs de Google ou Maps recherchent votre restaurant en ligne. Pas de commission, pas de supplément par couvert, tout est inclus dans l'abonnement Octo Table.\nUne Web App flexible\nDécouvrez nos produits et services afin d’améliorer la gestion de votre activité\nNotre mission est de proposer une solution simple et complète à tous les restaurateurs qui souhaitent améliorer leurs services, simplifiant leur travail et gagnant du temps. Découvrez les avantages que seul un logiciel spécifique de la restauration pourra vous apporter\nRéservations via site Internet\nSupprimez toute commission\nOrganisez votre établissement, kiosque ou bar de la plage avec un logiciel de gestion de plage performant et efficace, entièrement intégré à la fonction Réserver avec Google\nGérez facilement vos événements quand vous le souhaitez. Quelle que soit le type de votre structure, OctoEvents s’adapte à toute sorte d’entreprise.


Raphaëlle - Toulouse,Haute-Garonne : Etudiante à Sciences Po propose cours d'anglais pour tous les niveaux à Toulouse\n« Raphaëlle est une étudiante brillante en 4ème année à Sciences... Lire plus »\n« Raphaëlle est une étudiante brillante en 4ème année à Sciences Po Toulouse. Après avoir travaillé et séjourné en Grande-Bretagne, elle est parfaite bilingue. Je vous la recommande ! »\nEtudiante à Sciences Po propose cours d'anglais pour tous les niveaux à Toulouse\nMa méthode d'enseignement est adaptable en fonction des souhaits des élèves. Je peux baser mon cours sur un niveau scolaire et les manuels adaptés, ou sur des supports plus dynamiques comme des vidéos, chansons, etc. L'important pour moi est de trouver la méthode adaptée à l'élève et à ses envies / possibilités !\nJe suis étudiante en master 1 à Sciences Po Toulouse. Je viens d'un bac littéraire et d'une prépa littéraire, et ai donc une bonne maîtrise académique de l'anglais. J'ai toujours eu des facilités en anglais et ai eu la chance de vivre à l'étranger pendant un an ; je maîtrise donc parfaitement l'anglais oral / de conversation. Je possède le niveau C2 (bilingue)\nAnnée à l'étranger : 5 mois en stage au Pays de Galles (stage en anglais), puis 6 mois en Suède pour suivre des cours en anglais également\nVraie passion pour l'anglais que j'aime transmettre.\nRaphaëlle est une étudiante brillante en 4ème année à Sciences Po Toulouse. Après avoir travaillé et séjourné en Grande-Bretagne, elle est parfaite bilingue. Je vous la recommande !


La congregation de soeurs Franciscains Missionaires de Marie est fondée en 1877 par la bienheureuse Mère Marie de la Passion. C’est une congrégation internationale vouée à la mission universelle.\nLes souers Franciscaines sont envoyées d’abord à ceux qui le Christ n’a pas été dévoilé et à ceux parmi les lesquels l’Eglise est moins présente. Maintenant, elles sont présentent en: Amérique, Afrique, Asie, Australie, Europe.\nEn mars 1948, le premier groupe des soeurs débarquent à Dakar, appelées pour le service des malades à l’Hôpital Principal. En janvier 1949, sur la demande du grand chef religieux musulman de Dakar, Serigne El Hadj Seydou Nourou Tall, un deuxième groupe des soeurs s’insère à l’hôpital central Africain devenu Hôpital Aristide le Dantec et CHU.\nOblige de sortir prématurément des hôpitaux, les enfants traités de malnutrition, dénutrition, Kwashiorkor, la Pouponnière prend la relève pour consoliderr, intensifier láction commencée à l’hôpital la Pouponnière.


«Enregistrement audio - Page 2» - 30016049 - sur le forum «Discussions Générales» - 1037 - du site Homecinema-fr.com\nModérateurs: Staff Haute-Fidélité, Staff Univers Casques, Staff Juridique • Utilisateurs parcourant ce forum: CaptainFLM, Carnyx et 30 invités\n» 25 Fév 2012 13:23\noui. Et ce n'est pas parce que la plus haute fréquence fondamentale restituable est de 16 kHz qu'il faut négliger les fréquences plus élevées qui peuvent exister notamment si l'on veut pouvoir restituer des transitoires fidèlement.\npar Google » 25 Fév 2012 13:23\n» 25 Fév 2012 13:50\n» 25 Fév 2012 19:21\net bien tant de complication pour numériser un vinyl (avec tout le respect que je dois à ces ancêtres...).\nJe persiste le problème de rendu ne se situera pas dans la fréquence d'échantillonnage, mais dans la qualité des convertos. 44100 est bien suffisante pour une définition vinyl. Des convertisseurs hors pair du style lavry Gold ne montent pas au dessus de 96khz et enterrent la majorité des cartes sons qui montent souvent à 192 khz. la qualité de l'horloge sera plus prépondérante que la rapidité de la fréquence.\n» 26 Fév 2012 2:05\nLes deux mon général. Beaucoup préfère le son d'un vinyl à celui du CD, il y a une raison et ce même avec des bonnes électroniques. De toute façon rien de tel que quelques essais. Il me reste à attendre juillet.\n» 26 Fév 2012 3:20\nLes deux mon général. Beaucoup préfère le son d'un vinyl à celui du CD, il y a une raison et ce même avec des bonnes électroniques\nje n'ai pas dit le contraire... ce n'est à mon avis pas la fréquence d'échantillonage qui te donnera un rendu qui s'apprche du vinyl (si cela est possible)... surtout que in fine tes sauvegardes finiront sur CD non ? à moins que tu envisage une bibliothèque dématerialisée ?\n» 26 Fév 2012 10:54\nPour ma part je fais des enregistrements en 24 bits 44.1khz sur les mauvais vinyles et en 24bits 88.2 khz sur les bons, histoire de gagner un peu de place.... Peu importe que la bande en fréquence s’arrête a 22khz sur un vinyle. Apres je suis d accord avec Julien, un Lavry a l'ancienne en 16 bits 44.1khz sera toujours meilleurs que la bouse du coin delta sigma café chocolat a 352khz Z prime..... Mais la ou je suis en contradiction c'est en 16bits... Je pense que le vinyle mérite du 24 bits... En tous cas sur les bons enregistrements. La différence ne vient pas du support lui même. Les enregistrements de l'époque du vinyle parfois, étaient moins compressés que leur confrère sur cd. D'ou parfois sur vinyle des écarts dynamiques supérieur à l'enregistrement CD.... En tant que fan de Toto et Led Zeppelin, les vinyles métent une déculottée face aux enregistrements CD... Ca s'appelle la loudness war phénoméne bien connu des pros de l'enregistrement... Je parle même pas de certaines rééditions de vinyle de musique classique en CD ou l'on frôle le massacre pur et dur..... Le probléme n'est pas la qualité du support mais bel et bien une fois de plus humain avec une tendance depuis l'arrivé du CD a poussé un peu trop les manettes du threshold et de la compression sur les plug in VSt adorés et autres Drawner/Eventide en studio....Merci la FM......\n» 26 Fév 2012 10:59\nLes sauvegardes finiront sur un support avec les mêmes caractéristiques que celles de l'enregistrement. A voir donc. Le CD risque d'être un peu limité en taille.\n» 29 Juil 2012 19:52\nUne vieille idée : quid de l'enregistrement purement analogique sur K7 VHS ? J'avais fait des tests il y a longtemps, c'était plutôt bon, avec peu de souffle. Le truc c'est de trouver un magnéto permettant de régler les niveaux d'entrée. Apparemment les K7 VHS sont toujours dispo à des prix raisonnables. Existe t'il des magnétos VHS orientés vers cet usage ? Vu les prix pratiqués, je vais peut être tenté l'essai, voir le tweak\n» 30 Juil 2012 11:20\nsur les magnétos VHS classiques, l'enregistrement est analogique, mono, linéaire et longitudinal à basse vitesse\ntout ce qu'il faut pour avoir un rapport signal/bruit moyen, une bande passante réduite et pas de stéréo\nde plus tout est compressé par le réglage automatique du niveau\npar contre sur les magnétos VHS Hi-Fi stéréo, c'est tout différent\nil y a l'enregistrement classique pour une question de compatibilité\nmais il y a en plus un enregistrement en FM modulée enregistré par des têtes supplémentaires qui tournent avec les têtes vidéo\ntout y est pour de la haute qualité, 20/20000 Hz, très bon rapport s/b, niveaux réglables, pas de risque de pleurage\nil y a eu pas mal de modèles, surtout chez Panasonic (VHS ou S-VHS)\nsur certains modèles, il y a jusqu'à 7 têtes, deux normales vidéo, deux pour le ralenti et l'arrêt sur image, deux pour le son Hi-Fi et une pour l'effacement d'incrustation\nsolution que j'ai utilisé quelques temps, mais abandonné car le principal défaut est le recherche du morceau en rembobinant à droite et à gauche, sur une cassette de trois heures c'est pénible si on ne repère pas tout au départ au compteur\nmais il faut que l'appareil soit en bon état, têtes sales ou usées, si le signal FM n'est pas détecté, l'appareil se commute en mode normal mono\n» 30 Juil 2012 13:09\nil y a quelques années j'avais un Sony hifi stéréo, et le rendu était excellent, pas de bruit.\nMais ceci dit, aujourd'hui c'est complètement dépassé.\nLes cartes d'acquisition PC me paraissent très limitées, celles que j'ai vu proposent du 96 kHz / 24 bits mais une bande passante limitée à 22 kHz,\nDe nombreuses marques proposent des cartes dont la bande passante est étendue, cherchez dans le matériel Home-Studio, RME par exemple.\nLa Babyface: AD, -1 dB: 30 Hz - 90 kHz (sf 192 kHz)\nLa HDSP AIO : AD @ 192 kHz, -1 dB: 5 Hz – 66.5 kHz\nIl y a bien d'autres marques évidemment.\nEt ce n'est pas parce que la plus haute fréquence fondamentale restituable est de 16 kHz qu'il faut négliger les fréquences plus élevées qui peuvent exister notamment si l'on veut pouvoir restituer des transitoires fidèlement.\nDu point de vue de l'audition, il n'y a à ma connaissance pas lieu de distinguer le signal et ses transitoires qui nécessiteraient une bp plus étendue; ce qui est audible dans un signal c'est la partie dont le spectre est dans l'audible, transitoire ou non.\n» 30 Juil 2012 13:44\nNumériser un LP ne nécessite que du 16 bits et 44.1 Khz. Le 24 bits est inutile : le rapport signal/bruit du LP étant rarement supérieur à 35-40 dB...\nRichardepe écrit : Je parle même pas de certaines rééditions de vinyle de musique classique en CD ou l'on frôle le massacre pur et dur.....\nUltra minoritaires, les dites rééditions de musique classique inférieure en CD à la version microsillon.\n» 30 Juil 2012 14:30\noui. Et ce n'est pas parce que la plus haute fréquencefondamentalerestituable est de 16 kHz qu'il faut négliger les fréquences plus élevéesqui peuvent existernotamment si l'on veut pouvoir restituer des transitoires fidèlement.\nIl y a toujours la meme confusion. La bande passante ne concerne pas seulement les fondamentales. Elle concerne tout le signal: les fondamentales, les harmoniques, elle limite les transitoires etc...\nSi le signal ne comporte plus rien au dessus de 16 kHz, il ne comporte plus rien au dessus de 16 kHz et une bande passante superieur ne permeterra de ne restituer rien de plus si ce n'est du bruit.\nLa bande passante et les transitoires ne peuvent pas etre separes de cette maniere. Les domaines temporels et frequentiels sont intimement lies, et si la bande passante est limitee a 16kHz, les transitoires sont aussi limites par le 16kHz, et essayer de restituer le tout a plus de 16kHz n'apportera rien de plus en terme de transitoires car la perte a deja eu lieu.\nEt comme dit plus haut, 16 bits c'est treeees loin de la dynamique du vinyle.\nDonc en conclusion: un bon 16bits/44.1kHz de qualite permettra de restituer tout ce qui est sur le vinyle, et sera preferrable a vouloir a tout prix un 96kHz/24bits de qualite moindre. Apres, un 96/24 de qualite ne sera pa plus mauvais, mais n'apportera rien de plus (et tiendra beaucoup plus de place)\nPour imager le vinyle/16bits/24bits:\nSi on visualise le signal 16bits, il devie du signal original sous forme de marches d'escalier que l'on peut voir quand on dessine le signal (deja c'est une visualisation bien plus mauvaise que la realite du signal reconstitue, mais bon...). le signal du vinyle devie plus de 1000 fois plus du signal original que la marche du 16bits et le 24bits mille fois moins que celle du 16bits.\nIl n'y a pas de confusions. Si le signal enregistré sur le support contient des composantes à plus de 20 kHz, il faut un support capable d'aller au delà. Il y a, le support, comment le signal y a été enregistré, et comment on le lit. Les limitations sur le vinyl sont fort probablement en début et en fin de chaine. Si on fait sauter une partie du verrou en fin de chaîne avec un capteur avec une BP plus large, il peut y avoir des surprises. Je vais tester tout ça avec des disques tests. Le vinyl n'est pas aussi limité que ça, en tout cas mes oreilles me disent le contraire. (Je vais bien voir si M.Placebo est passé par là )\n» 30 Juil 2012 18:36\nalbalkar a écrit: Il n'y a pas de confusions. Si le signal enregistré sur le support contient des composantes à plus de 20 kHz, il faut un support capable d'aller au delà. Il y a, le support, comment le signal y a été enregistré, et comment on le lit. Les limitations sur le vinyl sont fort probablement en début et en fin de chaine. Si on fait sauter une partie du verrou en fin de chaîne avec un capteur avec une BP plus large, il peut y avoir des surprises. Je vais tester tout ça avec des disques tests. Le vinyl n'est pas aussi limité que ça, en tout cas mes oreilles me disent le contraire. (Je vais bien voir si M.Placebo est passé par là )\nLes limitations du vinyle sont la gravure et la reproduction. Le verrou de la gravure ne peut pas etre evite. Les inges sons sont oblige entre autres d'appliquer un passe bas assez bas en frequence (15-17kHz) et assez raide. Il n'y a pas de verrou a faire sauter au niveau de l'encodage car l'information n'est pas enregistree sur le support, elle ne peut donc pas etre recree.\n» 30 Juil 2012 18:46\nAjoutons-y la galvanoplastie et le pressage qui se situent entre la gravure et la reproduction... Mais bon, l'audiophilie a voulu mythifier le microsillon.\n1, 2, 3 Créé le 05 Jan 2006 22:10\n08 Jan 2006 15:36


Actualités : Terrazzo Agglotech pour les nouveaux magasins Nike au Caire\nRevêtement en terrazzo Agglotech pour les magasins Nike du Caire\nAgglotech a collectionné de nombreux projets de points de vente dans le monde entier au fil des ans. Des marques exclusives et des maisons de couture de renommée mondiale choisissent le terrazzo made in Italy d’Agglotech pour les revêtements de leurs boutiques. Parmi les derniers projets inaugurés, citons notamment le Nike Mall of Egypt flagstore et le Nike Cairo Festival City.\nEn collaboration avec son partenaire égyptien KO Marble, Agglotech a fourni du marbre à base de ciment dans la couleur SB178 Bianco Carrara pour les deux magasins Nike du Caire. Le développement du projet a été suivi par le cabinet d’architecture Sigma Contracting.\nAprès des collaborations avec de grands noms de la haute couture tels que « Valentino » et des marques qui ont fait l’histoire du « Prêt-à-porter » comme Benetton, Agglotech est fière de la conquête du symbole du Sportswear dans le monde. Nike est synonyme de recherche, de technologie et de confort. Nombreux sont les aspects communs à la philosophie Agglotech : un matériau en évolution constante, polyvalent en termes d’utilisation et très résistant, sans renoncer à un style distinctif.\nLa couleur choisie pour les deux magasins Nike est SB 178 Bianco Carrara : elle appartient à la ligne Unico, caractérisée par un granulat de marbre de moyennes dimensions provenant des célèbres carrières de marbre toscan de Carrare. L’élégant jeu de reflets créé par le granulat blanc et gris sur un fond blanc pur donne de la profondeur et du dynamisme aux vastes surfaces des magasins Nike, qui mesurent respectivement 750 m² pour le Nike Mall of Egypt flagstore et 350 m² pour le Nike Cairo Festival city.


Comment être fraîche toute la journée ? ❤\nAccueil > Beauté > Comment être fraîche toute la journée ?\nRester fraîche toute la journée… Il n’y a rien de tel pour se sentir libre et bien à l’aise. Malgré une douche le matin, le corps ne maintient cependant pas toujours une bonne odeur au fil des activités. Voici quelques astuces pour apprécier une fraîcheur continue du matin jusqu’au soir :\npar Hélène André jeudi 1er août 2013 2020 Il y a 0 message de forum.\nLa première règle pour rester fraîche est, bien évidemment, une bonne hygiène quotidienne. Prenez une douche tous les matins et tous les soirs en utilisant du savon à fragrance naturelle. Séchez toutes les parties de votre corps avec une serviette propre avant de vous habiller. Utilisez des nouveaux sous-vêtements tous les jours.\nUne bonne lessive\nLes vêtements constituent un élément essentiel à la fraîcheur quotidienne. Lors de votre lessive, utilisez un adoucissant de qualité pour parfumer votre linge. Vous pouvez ajouter de l’eau parfumée à votre fer à repasser ou vaporiser directement votre parfum sur vos vêtements. Sachez également que les vêtements lavés à la main retiennent beaucoup plus la bonne odeur que vous leur avez dotée. Si vous avez du temps, laissez un peu de côté le lavage à la machine.\nLa transpiration au niveau des aisselles constitue l’une des sources de mauvaise odeur durant la journée. Protégez-vous avec un déodorant ou un anti-transpirant efficace, de préférence à bille, en crème ou sous forme de stick. Pour ce qui est des parfums, vous avez le choix entre eaux de toilette, huiles parfumées ou eaux de parfum. Vaporisez-en au niveau du cou, derrière le lobe de l’oreille ou encore à l’intérieur du poignet, tout en évitant l’excès.\nLes produits cosmétiques jouent aussi un rôle dans votre fraîcheur quotidienne. Appliquez notamment une crème hydratante pour parfumer votre peau. La lavande est l’idéal pour les pieds. Utilisez, en outre, un shampooing fruité ou fleuri pour vos cheveux. Le résultat n’en sera que plus frais.


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Cheesecake léger pistache framboise sans cuisson | Mes recettes Healthy\n330 gr petit(s) suisse(s) soit 6 à 0% de Mg\n280 gr framboise(s) framboise fraîche en saison ou congelée\n50 ml sirop de Yacon\nUn cheesecake facile et rapide...\n330 gr petit(s) suisse(s)\nsoit 6 à 0% de Mg\n280 gr framboise(s)\nframboise fraîche en saison ou congelée\nUn cheesecake léger pistache et framboise sans cuisson\nVoici une recette de cheesecake léger et sans cuisson pour déguster ce dessert tout en se faisant plaisir. Vous avez ainsi pour le coup un cheesecake framboise et pistache, composé de petit suisse à 0% de matière grasse avec de la ricotta. Pas de sucre également dans cette recette de cheesecake, car j’ai pris du sirop de yacon qui a pour avantage d’avoir un indice glycémique bas. Ce sirop de poire de terre est aussi beaucoup moins calorique que le sucre complet.\nMalgré les bénéfices indéniables du sucre complet, il n’en demeure pas moins que ce sirop de yacon pèsera moins dans les données nutritionnelles. Le fructose contenu dans les framboises donnera son goût sucré et la pistache donnera du goût à la garniture de cheesecake allégée. C’est ainsi une recette facile de cheesecake en verrine qui ne vous demandera que peu de temps de réalisation. Je vous laisse découvrir cette recette de verrine pistache framboise facile et rapide sans cuisson.\nLa recette de ce cheesecake léger pistache et framboise diététique\nPour réaliser cette recette de cheesecake facile sans cuisson, il faudra tout d’abord décongeler les framboises quand celles-ci ne sont pas de saison. Ou alors vous prenez des framboises fraîches le moment venu. Disposez vos fruits rouges dans le fond des verrines, puis préparez l’appareil à cheesecake. Pour cela, versez dans une casserole chaque yaourt petit suisse à 0% de matière grasse et ajoutez la ricotta fraîche. Contrairement au mascarpone, la ricotta est un fromage frais et léger contenant moitié moins de calorie pour 100gr. Ensuite pour sucrer de façon légère ce cheesecake sans cuisson, ajoutez le sirop de yacon ou de poire de terre.\nC’est un sirop qui a pour avantage de remplacer judicieusement le sucre. En effet il a un IG bas et contient beaucoup moins de calorie que le sucre classique. Si vous suivez un régime, faites attention à votre ligne ou que vous êtes diabétique; c’est un sirop sucré qui vaut le coup d’être connu ! Enfin ajoutez la purée de pistache et fouettez le mélange. Faites-le chauffer jusqu’à ce que des bulles commencent à se former. À cet instant ajoutez l’agar-agar qui est un gélifiant naturel et végétal contrairement à la gélatine qui est d’origine animale. Fouettez le mélange pour que l’agar-agar imprègne toute la préparation de cheesecake à la pistache. Enfin versez-le en deux fois pour insérer une couche de framboise dans la verrine. Mettez les verrines de cheesecake léger pistache et framboise au frais pendant 2h avant de déguster ce cheesecake minceur frais et léger.\nPour réaliser cette recette, j’ai utilisé du sirop de yacon à IG bas ainsi que de .\n(Visited 3 058 times, 34 visits today)\nSi vos framboise sont congelées, versez-les dans une passoire et passez dessus un filet d'eau fraiche. Versez les 3/4 des framboises dans les fonds de vos verrines.\nPuis dans une casserole, versez la ricotta, les petits suisses, la purée de pistache et le sirop de yacon. Fouettez puis faites-chauffer la préparation. Quand des petites bulles arrivent, versez l'agar-agar. Continuez à chauffer et fouettez le mélange pendant 3 minutes.\nVersez la moitié de la préparation dans les verrines, puis ajoutez de nouveau les framboises. Gardez-en 2-3 par verrines pour la décoration. Puis finissez par verser le reste de la préparation à la pistache dans chaque verrines.\nAjoutez quelques framboises sur le dessus pour la décoration. Et mettez au frais minimum 2h.\nPour un côté plus gourmand, vous pouvez mettre sur le fond du yaourt au soja au chocolat par exemple, ou alors de la pâte à tartiner maison dont la recette est disponible sur le blog.


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Débarras Foulangues - Tél : 09.77.55.85.85\n• Vous êtes ici : Accueil Débarras Foulangues\nSi vous avez besoin de faire débarrasser votre logement ou des locaux, pensez à contacter notre entreprise sur Foulangues. Nous enverrons alors dans les meilleurs délais une équipe de professionnels. N'attendez plus et appelez-nous pour en savoir plus.\nDébarras gratuit Foulangues\nN'hésitez pas à contacter notre entreprise de débarras sur Foulangues après votre déménagement. Si vous souhaitez faire enlever des meubles que vous ne voulez plus, ou jeter des cartons d'objets, nos équipes peuvent les récupérer.\nVider son logement Foulangues\nNotre entreprise de débarras sur Foulangues s'occupe de vider votre logement peu importe son type si vous en avez besoin. Appelez dès maintenant l'un de nos conseillers pour lui communiquer vos attentes et voir ensemble les prestations qui pourraient vous convenir.\nDevis débarras Foulangues\nVous trouverez à travers les liens suivants des détails pratiques et utiles en ce qui concerne nos interventions sur Foulangues.\nDébarras de maison Foulangues\nDébarras appartement Foulangues\nDébarras cave Foulangues\nDébarras grenier Foulangues\nPour information, Foulangues est une commune située au sein du département 60. Elle compte 200 résidants.\nActualités Foulangues :


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Wallabet » Pronostic Sportif » Pronostic Basket » Pronostic NBA\nLa NBA est le championnat référence pour tous les amateurs de basketball. Au programme : spectacle et suspense avec des matchs presque tous les jours. Les fans de paris sportif s’en donnent à cœur joie car la NBA vit à un rythme effréné. Pour suivre la cadence et réussir votre pronostic NBA, suivez rigoureusement notre expert NBA qui vous dévoile ses conseils et ses astuces pour miser sur la ligue Nord-Américaine. Après quelques minutes de lecture, la NBA n’aura plus aucun secret pour vous !\nLa clé de votre NBA pronostic est de jouer sur les meilleurs bookmakers\nLes parieurs expérimentés sont formels : difficile d’obtenir de vrais résultats si vous ne disposez pas des bons ingrédients. Nous allons vous présenter sur cette page différentes astuces pour réaliser votreNBA pronostic.Et il serait dommage de ne pas pouvoir les appliquer car vous ne disposez pas des bons outils. 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Voici les équipes engagées pour cette saison NBA :\nDéroulement de la saison NBA\nUne saison NBA passe par différentes phases . Contrairement au football, ce n’est pas l’équipe qui terminera en tête du classement qui sera championne. Le déroulement d’une saison NBA est similaire à d’autres sports nord-américains (baseball, hockey sur glace, football américain). Voici notre guide pour la saison NBA.\nLa saison régulière : un marathon de 82 matchs\nLes 30 équipes qui composent la NBA sont réparties en deux conférences (Est et Ouest), elles-mêmes divisées en divisions . La saison régulière est un véritable paradis pour les parieurs puisque chaque franchise devra disputer 82 matchs. D’octobre à avril, ces équipes devront donc enchaîner les rencontres et les déplacements. Sauf cas exceptionnel, vous pourrez profiter de plusieurs rencontres tous les jours . A la fin de ces 82 matchs, leshuit meilleures équipes de chaque conférence sont qualifiées pour les play-offs . Les autres auront fini leur saison.\nLes play-offs NBA : un sprint final\nLes confrontations du premier tour de play-off sont établies en fonction du classement de la saison régulière . Le premier affronte le huitième, le deuxième défie le septième et ainsi de suite. Pour se qualifier pour le tour suivant, les franchises doivent remporter quatre matchs face à leur adversaire. Le premier tour laisse ensuite la place aux demi-finales de conférence puis à la finale de conférence.\nLes Finales NBA : la bague de champion dans le viseur\nDans cette rencontre à haute tension, le vainqueur de la conférence Ouest affronte le vainqueur de la conférence Est, toujours dans une série au meilleur des sept rencontres. Le vainqueur des Finales NBA est sacré champion NBA et remporte labague de champion en récompense.\n3 dates clés à retenir pour votre pronostic NBA saison 2019-2020\nChaque équipe NBA doit disputer un total de 82 rencontres lors de la saison régulière, mais la NBA a mis en place des événements qui viennent pimenter la saison. Ces derniers sont très appréciés par les parieurs professionnels puisqu’ils ont la certitude queles joueurs seront à 100% sur ces événements spéciaux très regardés dans le monde entier. Voici3 dates clés à retenir pour effectuer votre pronostic NBA saison 2019-2020.\nAlors que de nombreux sports sont en pause pendant la période de Noel, la NBA propose au contraire un événement spécial le jour de Noel. Et quel beau cadeau pour tous les fans de basketball et de NBA ! De belles affiches au pied du sapin et une belle opportunité de rembourser toutes vos dépenses avec un pronostic NBA. Voici les 5 rencontres du Christmas Day 2019/2020 :\nPhiladelphia Sixers – Milwaukee Bucks\nGolden State Warrios – Houston Rockets\nLe MLK Day ou Martin Luther King Day est un événement annuel en NBA qui rend hommage au célèbre militant des droits civiques aux Etats-Unis. Réservez dès à présent votre soirée du 20 janvier 2020 car le programme s’annonce chargé, avec pas moins de 14 rencontres ! Bonne nouvelle pour les amoureux de NBA, la soirée commence dès 20h00 pour terminer aux alentours de 6h00 du matin. Voici les affiches du Martin Luther King Day :\nSi l’enjeu n’est pas toujours au rendez-vous lors du All Star Game , cet événement rassemble tout de même les meilleurs joueurs de la planète pour un spectacle garanti . Cette année, le All Star week-end se déroule du jeudi 13 février au dimanche 16 février. Le programme devrait ravir les fans de basket et de paris sportifs, avec un concours de 3 points, un concours de dunk, un concours d’agilité ou encore un match entre les américains et le reste du monde.\nNos pronos Conférence Ouest\nLa Conférence Ouest s’esttrès largement renforcée lors de l’intersaison, avec quelques équipes qui ont bouleversé leurs rosters. La course aux play-offs s’annonce acharnée, même si certaines franchises possèdent plus de certitudes que d’autres. Voici nos pronos Conférence Ouest pour la saison à venir.\nA nos yeux, certaines équipes se dégagent des autres et il serait très surprenant de ne pas les voir en play-offs. Notre pronostic et analyse NBA nous fait penser en premier aux Los Angeles Clippers qui ont enregistré les arrivées du dernier MVP des Finals 2019 Kawhi Leonard ainsi qu’un des meilleurs joueurs de la ligue : Paul George . L’autre franchise de Los Angeles a également été active lors de la Free Agency puisque les Lakers ont accueilli un des trois meilleurs pivots de la ligue avec Anthony Davis . Le duo Lebron James / Anthony Davis s’annonce explosif et devrait pouvoir ramener les Los Angeles Lakers sur le devant de l’affiche.\nDerrière ces deux franchises, nous voyons également deux équipes capables de jouer les premières places de la saison régulière. La première est le Utah Jazz, qui a accueilli le meneur All Star Mike Conley . L’axe Conley / Rudy Gobert devrait faire des étincelles, accompagné du talent de Donovan Mitchell. La deuxième est les Houston Rockets, qui ont a la surprise générale accueilli Russel Westbrook à l’intersaison. Le MVP 2017 rejoint donc le MVP 2018 James Harden pour former un backcourt qui devrait faire mal à beaucoup d’équipes.\nDéjà deuxièmes de la dernière saison dernière, les Denver Nuggets seront également une équipe à suivre cette saison. Ce mix de jeunesse et de talent (Garry Harris, Jamal Murray, Nikola Jokic) coaché par Mike Malone pourrait bien être à nouveau la belle surprise de la saison. En parlant de talent, comment ne pas évoquer le nouveau duo magique des Dallas Mavericks ? Luka Doncic, élu Rookie de l’année 2019 et Kristaps Porzingis nous donneraient presque envie de nous inventer des origines texanes. Parmi les autres surprises potentielles, nous aurions pu citer les New Orleans Pelicans avec des joueurs comme Lonzo Ball, Brandon Ingram, Jrue Holiday ou encore le numéro 1 de draft Zion Williamson . Depuis Lebron James, aucun joueur n’a suscité autant d’intérêt que Zion Williamson. Malheureusement, ce dernier devrait manquer le début de saison ce qui sera préjudiciable pour les Pelicans.\nHabitués des premiers rôles lors des saisons précédentes, deux équipes devraient vivre un exercice 2019-2020 compliqué. On pense aux Golden State Warriors qui devront jouer sans Klay Thompson pour toute la saison mais aussi sans Stephen Curry pour quelques mois. La nouvelle recrue D’Angelo Russel va se sentir bien seule aux côtés de Draymond Green. L’autre déception de la saison risque d’être l’ Oklahoma Thunder . Après la perte de Russel Westbrook et Paul George, la franchise entame sa reconstruction et ne devrait pas jouer les premiers rôles cette année.\nNos pronos Conférence Est\nAprès avoir analysé en profondeur la Conférence Ouest, nous allons maintenant vous dévoiler nos pronos Conférence Est. Si cette dernière semble sur le papier un peu moins dense, elle n’en reste pas moins intéressante.\nDans cette conférence, trois équipes semblent sortir du lot :\nLes Milwaukee Bucks : la franchise du MVP en titre Giannis Antetokounmpo joue la carte de la continuité avec très peu de mouvement à l’intersaison. Le Grec pourrait encore franchir un palier cette saison, ce qui emmènerait tout droit les Bucks au sommet de la conférence .\nLes Boston Celtics : l’équipe coachée par Brad Stevens s’est séparée de son meneur titulaire Kyrie Irving, critiqué pour son manque de leadership. Son remplaçant arrive des Charlotte Hornets et se nomme Kemba Walker . Avec des joueurs de talent à ses côtés comme Jayson Tatum, Jaylen Brown, Gordon Hayward ou Marcus Smart, les Celtics devraient pouvoir tirer leur épingle du jeu.\nLes Philadelphia Sixers : en se séparant de Jimmy Butler, on pourrait penser que les Sixers perdent une arme létale dans leur conquête du haut du classement. Cependant, cette perte a été comblée par un joueur confirmé de la ligue : Al Horford , qui formera avec Joel Embiid la meilleure raquette de la NBA. En conservant Ben Simmons et Tobias Harris, les Sixers s’assurent un avenir radieux.\nHabitué à lutter pour accéder aux play-offs ces dernières années, le Miami Heat devrait cette année pouvoir valider son ticket plus facilement. L’arrivée de Jimmy Butler est une assurance tant sur le plan offensif que défensif. Les Detroit Pistons pourraient également être la belle surprise de la saison. Le français récemment drafté Sekou Doumbouya pourra apprendre auprès d’une raquette très solide avec Blake Griffin et André Drummond . Les Brooklyn Nets auront également une carte à jouer cette année. Très actifs avec l’arrivée durant l’été de Kyrie Irving et Kevin Durant , les Nets sont en passe de devenir la franchise phare de New York.\nAu rang des déceptions, difficile de ne pas citer les New York Knicks . Alors que plusieurs rumeurs annonçaient des gros noms du côté de Big Apple, le Madison Square Garden devra se contenter de Julius Randle, Marcus Morris et Bobby Portis. Des seconds couteaux bien loin du niveau de Kevin Durant ou Kyrie Irving. Les Washington Wizards ne sont également plus que l’ombre de l’équipe qui allait régulièrement en play-offs sous l’impulsion de Bradley Beal et John Wall. Ce dernier, blessé, devrait terriblement manquer aux Wizards cette saison et Bradley Beal devra assumer le scoring et la création tout seul. Enfin, les Toronto Raptors devraient avoir du mal à conserver leur titre. Avec le départ de Kawhi Leonard, les champions 2019 perdent leur arme principale. La révélation Pascal Siakam ainsi que Kyle Lowry devraient néanmoins réussir à amener Toronto en playoffs.\nNotre pronostic NBA playoff : qui sera champion NBA ?\nNous l’avons vu précédemment, les play-offs sont disputés sous un format particulier au meilleur des 7 rencontres. Là où une franchise devait disposer d’une grande profondeur d’effectif pour bien figurer sur 82 matchs lors de la saison régulière, les play-offs ressemblent plutôt à un sprint final . Les coachs NBA s’appuient pour la plupart sur 7 à 10 joueurs maximum dans cette période.\nLes playoffs sont en général le moment où les plus grands joueurs se mettent en avant . Il est donc normal que notre pronostic NBA playoff se dirige vers des équipes avec plusieurs superstars . Nos favoris pour le titre suprême sont donc les Los Angeles Lakers, les Los Angeles Clippers, Les Milwaukee Bucks et les Philadelphia Sixers.\nBien sûr, des équipes restent en embuscade et ne sont pas à négliger pour votre pronostic playoff NBA. On pense notamment au Utah Jazz, aux Boston Celtics ou encore aux Denver Nuggets.\nDes pronostics NBA sur des récompenses individuelles\nLe basket est un sport collectif mais la NBA met en place des r écompenses individuelles à la fin de la saison. Vous pouvez parier sur ces différents trophées avant et pendant la saison. Voici les différentes récompenses à connaître pour vos pronostics.\nLe trophée de MVP (Most Valuable Player) est attribué au meilleur joueur de la saison régulière. Cette année, Lebron James, Anthony Davis, Joel Embiid, Giannis Antetokounmpo ou encore James Harden font partie des favoris.\nTenant du titre : Giannis Antetokounmpo.\nLe trophée de meilleur rookie est décerné au meilleur joueur qui dispute sa première année dans la ligue. Le phénomène Zion Williamson est le favori logique mais sa blessure pourrait redistribuer les cartes. Des joueurs comme JA Morant ou RJ Barrett sont en embuscade.\nTenant du titre : Luka Doncic.\nÊtre élu défenseur de l’année est une belle récompense dans une ligue portée vers l’attaque. Rudy Gobert est le favori à sa propre succession mais Giannis Antetokounmpo, Anthony Davis ou Joel Embiid possèdent également de sérieux arguments.\nTenant du titre : Rudy Gobert.\nS’il est certes moins prestigieux que les autres trophées, cette récompense est attribuée à un joueur qui n’est pas titulaire mais a un impact positif sur son équipe. Un joueur excelle dans ce rôle depuis des années : Lou Williams. Il devra de méfier de Montrezl Harrell, Spencer Dinwiddie ou Derrick Rose.\nTenant du titre : Lou Williams.\nLes coachs occupent une place importante dans la réussite d’une équipe. Il était donc normal de les récompenser. Cette année, des entraineurs comme Mike Budenholzer, Mike Malone, Brett Brown ou Doc Rivers sont les favoris logiques.\nTenant du titre : Mike Budenholzer.\nLes astuces pour devenir un pronostiqueur NBA\nDevenir un bon pronostiqueur NBA ne s’improvise pas en quelques minutes. Si vous avez lu notre page NBA pronostic expert, vous avez néanmoins fait un grand pas en avant vers la réussite. Nous allons maintenant vous dévoiler 3 astuces pour parier sur la NBA .\nLes types de paris sportif NBA rentables\nComme sur de nombreux sports, vous allez pouvoir miser sur l’ outright winner , ce qui signifie le vainqueur du match après prolongations. En effectuant une mise sur ce type de pari, vous éliminez la possibilité d’un match nul et jouez donc sur le résultat à la fin d’une éventuelle prolongation. D’autres paris sont également réputés pour être rentables en NBA :\nLes paris over/under : faites un pronostic match NBA sur le nombre de points total au cours d’un match. Par exemple, si deux équipes offensives s’affrontent, privilégiez une mise sur ” over points “.\nLes paris joueurs : sur les bookmakers NBA, vous pouvez miser sur les statistiques d’un joueur à la fin du match. Points, passes, rebonds ou les trois à la fois : laissez place à votre inspiration et à votre analyse.\nLes paris à handicap : en NBA, tout peut aller très vite. Dans des oppositions déséquilibrées sur le papier, les bookmakers placent un handicap à l’équipe favorite. Si vous voyez cette dernière remporter le match facilement, misez sur un pari à handicap à une cote intéressante.\nAnalysez les rencontres avant de placer un NBA paris sportif\nMême si vous pouvez vous fier à votre intuition, il est primordial d’ analyser chaque match avant de miser. Puisque 82 matchs sont joués par saison, vous aurez accès à un large éventail de statistiques (nombre de points marqués / encaissés, face-à-face, forme du moment). Passer quelques minutes à analyser un match peut faire la différence entre un pari gagnant et perdant !\nSurveillez l’état de l’infirmerie\nLa saison régulière est très éprouvante pour les organismes. Il est donc fréquent de voir des joueursblessés pour quelques matchs ou tout simplement mis au repos . Pensez à vérifier les équipes de départ avant de miser car l’absence d’un ou plusieurs joueurs majeurs pourrait complètement changer le rapport de force de la rencontre .