Cet été, essayez le jeûne intermittent – Santé Corps Esprit\nCet été, essayez le jeûne intermittent\n27 juillet 2018 / 76\nVoici ce qui est « arrivé » au Dr Kevin Gendreau, en seulement 18 mois :\nIl a perdu 60 kilos… sans les reprendre !\nAdolescent, Kevin se « venge » sur les aliments de réconfort – gras et sucrés.\nNe faites PAS comme ces moines bouddhistes de Thaïlande\nPS : si vous avez déjà essayé le jeûne intermittent, n’hésitez pas à apporter votre témoignage ici, en commentaire de ce message !\n76 réponses à « Cet été, essayez le jeûne intermittent »\n10 septembre 2019 à 19 h 42 min\nBonjour. J’ai pratiqué le 16/8 : épatant. 10kgs en moins. Super. Puis j’ai subi deux opérations. Reprise de poids de 4kgs. Et depuis mai il m’est impossible de les reperdre et pourtant c’est très important pour ma santé (éventration énorme) . Je ne sais plus que faire. Je respecte les heures, ne consomme pas de sucre, mais j’ai mangé pas mal de fruits à ma sortie d’hôpital. Merci de lire !\nLeonhardt denise says:\n12 novembre 2019 à 9 h 49 min\nLes fruits contiennent beaucoup de sucre donc un fruit par jour suffit, une pomme c’est l’idéal. DL\nIsabel Auckenthaler says:\n30 août 2019 à 13 h 58 min\nl’irréalisme des photos ne me donne vraiment pas envie d’aller au delà de ce que j’arrive à faire très péniblement et encore pas tous les jours (22 h 12h)\nmoins 60 kg et pas un bourrelet de peau sur le ventre ?? Ce n’est pas la gym qui suffit si la peau a été distendue par les kilos et la graisse !\nBien que très critique sur votre dernière transmission, et déjà abonnée de longue date à la Newsletter, je serais intéressée par le cadeau offert au nouveaux inscrits.\nEmily Francoise says:\n10 juillet 2019 à 8 h 12 min\nBonjour, en jeûne intermittent depuis le 16/10/2016, 16/8 pas de petits déjeuners, je me sens en pleine forme, j’ai fondu des cuisses et fesses, mais pas de perte de poids significative…-2kg ! Un peu découragée j’envisage de me tourner ver l’hypnose, car j’ai entre 10/12kg à perdre\nJe ne prends très rarement le petit déjeuner et pourtant des kilos s’accumulent, car après 16h30 je tombe à pieds joints sur du grignotage de préférence sucrés car mon organisme le réclame et quelques heures plus tard dîne.\nChristine Lethielleux-Juge, Ph.D., chercheure en biofertilisation agricole says:\nOups…. excellent point Sonia! Il reste donc à trouver un moyen de faire maigrir efficacement les jeunes femmes sans risque pour leur cycle hormonal?\n27 janvier 2019 à 13 h 42 min\nMerci pour vos conseils, je ne suis pas médecin mais en tant que biologiste, c’est très logique d’arrêter de manger par intermittence pour forcer le corps à puiser dans ses réserves. Je n’ai jamais eu de véritable pb de surpoids, juste un peu de ventre à surveiller depuis la quarantaine, mais le rythme de ne plus manger riche le soir me convient parfaitement: en cas de bon repas le midi, un potage le soir me suffit amplement, et qu’est-ce qu’on dort mieux! Par contre il faudrait peut-être aussi mentionner l’importance de l’exercice physique. Le médecin de votre lettre n’a pas oublié ce détail au vu de son corps devenu athlétique, sinon il serait sûrement resté beaucoup moins svelte avec pas mal de peau en trop au niveau du ventre…\nJ’ai testé le jeûne intermittent il y a deux ans. Je n’avais que 3 kg à perdre et je le faisais plus pour « nettoyer mon corps », car j’avais tendance à manger assez sucré. J’ai de suite eu des résultats. J’étais très heureuse de voir à quel point mon esprit était clair et plus vif. J’ai aussi remarqué que ma vue s’améliorait. J’étais bluffée.\nQuelle ne fut pas ma déception de remarquer le mois suivant qu’en fait le jeûne intermittent m’avait complètement déréglé au niveau hormonal. Et la santé hormonale est très fragile chez la femme.\nJ’ai donc fait quelques recherches sur des sites anglais car je n’ai rien trouvé sur les sites français et que les anglais sont toujours plus à la pointe que nous malheureusement. J’ai donc enfin trouvé sur un site les témoignages de différentes femmes qui témoignaient que le jeûne intermittent avait été fatal à leur santé hormonale (retard de règles et saut de un voir plusieurs mois sans règles).\nIl s’avère que c’est un excellent moyen de perdre du poids et d’améliorer sa santé uniquement si vous êtes un homme. En tant que femme (relativement) jeune je déconseille fortement à toute femme d’essayer ce type de jeûne. Encore une fois les études sont faites sur des hommes qui ne fonctionnent pas comme les femmes au niveau hormonal. Les hommes ont un cycle hormonal de 24h. Tous les jours ils fonctionnent de la même façon alors que les femmes, nous le savons bien, ont un cycle hormonal de 28 jours. Les femmes ont un grand besoin de micro nutriments tout au long du cycle et le jeûne peut les dérégler très fortement.\n19 décembre 2018 à 15 h 03 min\nY a t-il des huiles essentielles qui aide à maigrir ? Merci\nBonjour, je voulais juste témoigner sur le jeûne intermittent. Je le pratique depuis plus d’un an, non seulement cela ma permis de perdre du poids, mais je me sent beaucoup mieux (mes analyses médicales se sont améliorés d’une façon extraordinaire, mes performances sportives mon permis d’améliorer mes résultats en compétitions de karaté et sur le triathlon d’une manière spectaculaire…). Je ne peux dire que du bien du jeune intermittent, mais il faut être accompagné par des personnes pouvant vous donner des conseils, car il faut y aller progressivement pour ne pas faire d’erreur pouvant être décourageant.\nRousselet Serge says:\n15 octobre 2018 à 23 h 40 min\nOui, le jeune intermittent fonctionne. Il ma permis de perdre environ 8kg en 4 semaines.\nMa tension est revenu à la normale, ainsi que le taux de glycémie, les douleurs au foie et au pancréas se sont retiré, plus de brûlures d’estomac, ni l’inflammation du côlon, etc…\nBien sur le bon sens doit jouer en même temps pour éviter les erreurs. Pour cela il n’y a pas mieux que d’écouter l’intelligence de notre corps. Ne jamais le forcer drastiquement, cela ruinerait les efforts fournis. En ralentissant tout doucement les aliments gras, salés, sucrés, puis progressivement les solides, puis les fruits pour ne finir que par des liquides, cela permet au corps de s’acoutumer.\nDe cette manière, il est possible ensuite de jeûner régulièrement ou journellement par intermittence.\nPour les jeunes plus longs il vaut mieux être aidé par un naturopathe ou une personne d’expérience. Mon dernier jeune de 28 jours à 65 ans, m’avait donné une forme exceptionnelle tant au niveau physique, que mental, que spirituel. Attention par contre à la reprise, plus délicate que l’entrée en jeune, car le corps ayant manqué, pourrait accentuer sa demande plus que nécessaire. Ici, la vigilance est de mise pour discerner la vrai faim du besoin de nourriture. Alors bon jeune pour tous ceux qui expérimentent les diverses méthodes. Serge\nj’ai commencé le jeûne intermittent dès que j’en ai eu connaissance par votre lettre, fin juillet. Car c’était la concrétisation que j’attendais de ce que je ressentais depuis longtemps. Je prenais des petits-déjeuners de plus en plus « royaux » et j’avais l’impression d’abuser. Homme de 68 ans, 1m78, j’ai pesé jusqu’à 107 kg en juin 2018. Malgré une nourriture la plus saine possible, à peu près bio, quasiment sans gluten et sans lactose et presque sans sucre conscient. Aujourd’hui, je pèse 98 kg et je ressens que la pente descendante de mon poids est en bonne voie. Je prends mon petit déjeuner « royal » voire « impérial » à 12h et déjeune/dîne vers 18h00/19h00. Je jeûne donc, de manière conforme aux préconisations de votre exemple (en buvant beaucoup, sans sucre, sans fructose), de 20h00 à 12h00. Je retrouve du dynamisme dans mes activités. Grâce à votre bonne nouvelle et grâce à d’autres aides également efficaces (compléments alimentaires, eau dialitique), j’économise chaque jour l’argent d’un repas et retrouve ma santé. Merci infiniment.\n24 août 2018 à 5 h 42 min\nBonjour. Je pratique le jeûne de 20h à 12h sans le savoir depuis une semaine et j ai perdu 3 kg. Je me sens mieux sans petit déjeuner et ai paradoxalement moins de fringale vers 11h , pouvant attendre plus facilement le repas de midi\ndésolé, ça ne marche pas. J’ai essayé de jeûner pendant des mois, tous les jours entre 20h et 12 h, pouvant bien me passer du ptitdej’. Une variation de 2 kg, à la baisse ou … à la hausse. Je pense que toutes vos formules miracles ne marchent que pour les gens qui ont 50 ou 60 kg à perdre, pas pour ceux comme moi veulent perdre 5 à 10 kg. Peut-être aussi que c’est parce que je suis diabétique de type 1 et que c’est l’insuline injectée qui empêche le miracle. des idées?\n14 août 2018 à 7 h 10 min\nBonjour je suis un homme de 55 ans 180 cm pour 110 kg et je ne mange que le soir je ne mange ni le matin ni le midi car je n’ai pas le temps et donc je mange le soir à partir de 20 heures et je n’ai pas perdu 1 kg\n5 août 2018 à 23 h 31 min\nbonjour. je veux bien croire que sa fonctionne cette métode. Comment se fait-il que les deux personnes sur votre PUB non pas les mêmes grains de beautés???????\n1 août 2018 à 8 h 13 min\nBonjour je pratique sans le savoir le jeune intermittent car je n’ai jamais fain le matin et j’ai un poids stable entre 57 et 59 kilos pour 1m70 depuis des années\nferkoul farida says:\n29 juillet 2018 à 16 h 37 min\nvoila je suis musulmane ,j’ai 60 ans et j’ai commencé à jeûner des l’age de 12à13 ans pendant un mois,selon notre religion,maintenant que j’ai pris de l’age je jeune souvent et je me sens très bien et je suis plus souple.\nles quelques vertiges qui commençaient à apparaitre ont disparu et hypertension ont disparu grâce au jeune\nnous jeûnons toute la journée de l’aube jusqu’au coucher.\nBonjour, mes parents sont adeptes à fond et ils sont en pleine forme! Cela s’apparente à de la chrono-nutrition non?\n29 juillet 2018 à 8 h 24 min\nJe vais essayer juste pour voir. J’avais 70 kg grace á la réforme alimentaire j’ai reussi á enlever 4 mais il y a encore 6kg quu sont tenaces qui n’arrivent pas á partir. Alors avec ce jeûne j’espère que je pourrais atteindre mes 60kg tant attendus.\nChérif Chérifa says:\n28 juillet 2018 à 21 h 15 min\nAvec les musulmans pratiquants le mois saint « Ramadan » est une formule de jêune intermittent,\npar période la rupture avec l’alimentation pourrait atteindre jusqu’à 18 heures (sans boire) , il y’a aussi la tolérance de jêuner 2 jours par semaines pendant toutes l’année et croyez moi cela fait beaucoup de bien à notre système corporelle…\nSalam, j’ai 53 ans, je pratique le jeûne deux fois par semaine le lundi et le jeudi, le résultat : toujours en bonne forme, hamdoullah.\n28 juillet 2018 à 12 h 15 min\nj’ai « une tâche »suspecte au foie que l’hépatologue n’arrive pas à qualifier malgré un douzaine de Scanners, d’IRM, d’échographies et une dizaine d’analyses biologiques,…….\nCette tâche à été découverte lors d’un scanners de contrôle suite à un traitement d’antibiotiques pour soigner une infection pulmonaire maintenant guérie.\nJe n’ai aucune douleur, nulle part.\nLorsque j’ai rencontrer cette hépatologue il y 3 mois de cela elle avais rejeté ma proposition de faire un biopsie hépatique pour savoir rapidement de quoi il s’agit. Elle m’avait répondu qu’il lui fallait d’abord savoir s’il n’y a pas une petite tumeur qui dort et qu’il ne faut surtout pas la réveillier.\nMaintenant, alors que nous en somme au même point qu’il ya 3 mois elle me propose, en désespoir de cause, de pratiquer une biopsie alors que les risques dont elle parlait sont les mêmes.\nC’est pourquoi j’ai besoin de votre aide pour faire un jeûne sec.\nJe dois dire que je pratique le jeûne du ramadan un mois tous les ans sans aucun problème depuis des années.\nJe souhaite connaitre:\n– la durée maximale de jours de jeûne sec consécutif à ne pas dépasser.\n-Les différentes étapes importantes, ce qui se passe au fur et à mesure que les jours de jeûne sec passent.\n– Les précautions à prendre à la sortie du jeûne sec.\n28 juillet 2018 à 10 h 49 min\nJe suis toujours très attentivement vos articles et vous remercie de tous vos conseils.\nEn ce qui me concerne ,je n’ai pas choisi de pratiquer le jeûne intermittent ,en fait ,je me suis retrouvée à la retraite au début de l’année avec beaucoup moins que prévu et j’ai du m’adapter en conséquence pour remonter mes finances…alors je me suis mise à manger un jour sur 2 ,quand je parle de manger c’est juste un repas par jour le jour » »J » » le midi puis rien le lendemain et je reprends à nouveau le midi,donc pas de petit déjeûner ,pas de dîner ,il arrive que je puisse avoir un petit goûter le jour ou je mange mais avant 17H donc en fait par ce concours de circonstances je me sens bien mieux ,j’ai une hypothyroïdie et le changement de formule du Levothyrox m’a fait beaucoup de mal si bien que je suis entrain en même temps de me débarrasser du Levothyrox petit à petit en le remplaçant par le Thyregul du docteur Willem cela depuis janvier 2018 ,là j’en suis à un quart de la dose tous les 2 jours et d’ici la fin de l’année je serais totalement au Thyregul…\nTout est ok ,suis en pleine forme ,ma TSH est de mieux en mieux ,j’ai perdu le peu de surpoids que j’avais et mes articulations sont soulagées …je me sens légère et pleine de vie!!!\nDonc ,j’en conclue que jeûner n’apporte que des bonnes choses en ce qui me concerne!!\nBien-sûr il faut faire très attention quand même pour ceux qui ont des pathologies en contre-indications…\n28 juillet 2018 à 7 h 12 min\nLe jeûne intermittent ne fonctionne pas chez moi. Il est probablement nécessaire, mais pas suffisant.\nParallèlement, une réduction de 30% de ma consommation de fromage et 50% de sucre n’a pas (encore) amené une perte de poids.\nComme les conseils de spécialistes compétents ne convergent pas et même se contredisent, j’en déduis que personne n’a la vue d’ensemble et que je dois trouver mon chemin par moi-même.\nBrault-Théry Annie says:\nVoici 12 mois que je pratique le jeûne intermittent et j’ai perdu 13kg. J’avais depuis l’âge de 20 ans(76 maintenant) essayé TOUS les régimes existant sur le marché. Atkins, Dukan, jeûnes de plusieurs jours , spécialistes en amaigrissement, hyperprotéinés, cétogènes, monodiètes et toujours , après peu de temps, retour à la case départ et même plus. Pour ma part , les horaires que me conviennent , c’est 20h-midi.Je mange maintenant à ma faim, avec plaisir et j’ai retrouvé la plaisir partagé de bien manger sans l’arrière pensée de la balance du lendemain. Cela a été long au départ , plus de 2 mois avant que la courbe ne s’infléchisse. mais ne sachant plus à quel saint me vouer, j’ai persévéré et ce fut le miracle. Ce qui est extraordinaire, c’est que je n’ai jamais ressenti cette fatigue ressentie quand les kg s’en vont.Et que j’ai perdu d’où je devais perdre. Ventre, cuisses mais pas de poitrine ni de joues ce qui à mon âge aurait été catastrophique. Je suis en pleine forme, une analyse de sang que beaucoup de jeunes m’envieraient , plus de TA . un miracle vous dis-je . Bien sûr, j’ai supprimé ce petit déjeûner qui m’était si cher! C’était mon repas préféré. mais le sacrifice vaut vraiment le coup. Je m’amuse quand je vois des personnes autour de moi (je suis dans le spectacle) qui baillent de faim à 11h.après un petit-déjeûner pantagruélique alors que je n’ai plus jamais cette sensation de creux si pénible. Par contre, il faut veiller à manger assez les 8 h. suivantes .\nHélène GONNET says:\n25 juillet 2018 à 16 h 55 min\nLe jeûne entre 7h du mat et 7h du soir, qui serait le plus facile en ce moment avec la chaleur, a-t-il été\nétudié ? Cela ferait 12h d’amplitude seulement,\nmais serait plus « tenable », me semble-t-il.\nblanco guyonne says:\nle jeûne du vendredi dans la religion catholique, c’est bien cela! dommage qu’il soit devenu non-obligatoire ; tout le monde en profiterait.\nAyant peu d’appétit, et n’ayant plus faim le matin depuis que ma thyroïde est défaillante, je jeûne de 20h à 12h sans effort: je suis mince de nature et le reste malgré l’hypothyroïdie. En effet, je me sens mieux avec ce rythme et je mange bio, équilibré, avec de temps en temps des écarts car je suis très gourmande !\nMerci pour tous vos conseils qui nous permettent de réfléchir, de choisir ce qui nous convient le mieux car il faut écouter son corps et son esprit, nous sommes si différents !\nmichèle césarine dangremont vanheghe says:\n25 juillet 2018 à 13 h 56 min\nBonjour , n-y a t-il pas contradiction entre le Dr Gendreau qui mange entre 12 H et 20 h , et les moines boudhistes qui ne mangent pas dans ce créneau ? je ne comprends pas ?\nKOUBAA ZOUHIR says:\n25 juillet 2018 à 13 h 54 min\nJe vous recommande la recette de notre prophète Mohamed, prophète de l’islam, prophète pour l’humanité entière\nIl jeune les lundi et les jeudi ainsi que les trois jours de la pleine lune\nIl dit : nous sommes un peuple qui ne mange que lorsqu’il a faim, et s’il mange il ne fait pas le plein\nNB : ne me parlez des pratiques des musulmans qui malheureusement on délaissé les fondements de la religion pour ne s’occuper que des apparences s’ils n’ont pas été acculturés\nMerci de répondre honnêtement de ce que vous en pensez\nJ’ai eu des résultats probants avec 15 jours de ramadan sans la riche alimentation qu’on s’autorise après le coucher du soleil…\n25 juillet 2018 à 12 h 49 min\nDepuis plusieurs mois je ne déjeune plus le matin et je ne prends qu un jus de citron avec de l eau chaude et cela n a rien changer à mon poids !!!!\nBonjour, depuis que je le suis faites opéré de la vésicule en 2012 je digère mal. Alors c’est tout naturellement que je jeûne depuis de 16h à 6h. J’ai perdu 30 kilos et mais résultats sanguin sont au top. Je pète le feu, jamais fatiguée et toujours de bonne humeur. Je ne changerais cette méthode pour rien au monde.\nSANTE CORPS ESPRIT says:\nJe gère mon poids (qui est donc idéal mais j’ai un naturel mince…)\nSur la photo que vous publiez dans cet article, j’ai du mal à croire qu’il s’agit de la même personne : être aussi parfait après une telle obésité (surtout l’abdomen)\nSerge Le Cunff says:\nMerci Monsieur Bazin pour vos articles très intéressants.\nCelui-ci, sur les vertus du jeûne intermittent, c’est à dire de 14 à 16h chaque jour sans nourriture solide ni boissons caloriques, l’est particulièrement. Et avec la souplesse sur les plages horaires et même l’option d’un jeûne hydrique de 24h deux fois par semaine, que vous présentez comme apportant des effets équivalents, la méthode en est d’autant plus pratique et donc séduisante.\nJe me permets d’apporter mon témoignage très positif sur cette méthode, que j’applique sans difficulté et avec plaisir depuis plusieurs mois. Même si je n’avais pas vraiment de surpoids, j’étais relativement souvent pris d’envies compulsives de sucré (chocolat, miel, etc.). Je dois dire que je m’en trouve fort bien sur ce plan et que j’ai noté une nette amélioration de mes facultés de concentration et de mémorisation, même si sur ce dernier point, on n’est jamais vraiment satisfait!\nJe ne saurais qu’encourager vos lecteurs à tenter l’aventure, en respectant bien la précaution d’une transition douce que vous recommandez aux personnes diabétiques et pré-diabétiques.\n25 juillet 2018 à 12 h 12 min\nBonjour, merci pour cet article ; j’ai pratiqué cette méthode, et la pratique encore, avec beaucoup de bénéfices ! je dîne à 18 heures, et prend un fruit le matin vers 10 H – 10 h 30. Cela me va TRES BIEN ! Par contre, aïe aïe aïe !… mon gendre fait ce type de jeûne….. en fumant, +++ buvant du café +++ et du vin ++ !!…. j’ai essayé de dire qu’il faisait fausse route, mais n’ai sûrement pas eu d’arguments assez percutants…. je suis preneuse de vos partages !! pour les lui partager à mon tour, car je l’aime bcp et je suis inquiète. MERCI\nBonjour,il y a plusieurs façons de jeûner alors!\nMoi et mon mari jeûnons régulièrement : 15h par jour.C’est à dire notre dernier repas termine à 18h jusqu’au lendemain 8h. Est ce aussi bien? Car dans ce laps de temps,on passe à dormir. Comme vous le soulignez,des repas sains et pauvres en glucides.\nEt lorsque nous avons des extras,nous sautons le ou les repas suivants. nous nous portons bien.\nNotre fille qui avait un « bidon » de femme enceinte, l’a complètement perdu grâce à cette méthode! C’est quand même incroyable; Je confirme donc votre théorie de jeûner régulièrement suivant notre rythme de vie:\nqu’on soit actif ou salarié. Bien à vous tous!\n25 juillet 2018 à 11 h 34 min\nAttention, normalement le jeune de 24 heures deux fois par semaine n’est pas un jeune absolu. Les hommes ne consomment pas plus de 600 calories alors que les femmes sont limitées à 500 calories pendant la période de 24 heures. Les autres jours on mange normalement (mais sainement sans excès). Je pratique ce régime depuis 4 ans en adoptons le ‘jeune’ une fois par semaine lorsque mon poids tombe en déça de la cible. J’ai perdu 8 à 9 kilos et je m’y maintiens.Cdmt. KJT\n25 juillet 2018 à 11 h 03 min\nPour la petite histoire, j’ai commencé à prendre du poids il y a dix ans. Il y a trois ans, j’ai commencé à changer mon mode d’alimentation et, aujourd’hui, je consomme bio, en circuits courts: plus de plats industriels préparés, chasse aux additifs malsains, 0 fast food, 0 sodas, et jamais de grignotages entre les repas. Il y a 6 mois, j’ai commencé à perdre du poids mais ça ne me suffisait pas (seulement 5 kilos). Sur les conseils de mon naturopathe, j’ai donc débuté le « jeûne intermittent » il y a trois semaines, et ça se passe plutôt bien. J’ai choisi de faire sauter le petit déjeuner et j’utilise un drainer spécifique, en plus, pour m’aider. Résultat: j’ai perdu 2 kilos de plus en 3 semaines. Donc, ça fonctionne!\nAnne-Marie MANSUY says:\nje pratique souvent le jeûne intermittent car depuis deux ans je ne supporte plus le jeûne complet même 1 jour entier. Mais je ne maigris absolument pas, par contre, il soulage mon appareil digestif : je me sens mieux\nChantal Bosse-Vidal says:\nQuel hasard que votre publication arrive maintenant alors que je viens de décider de m’y remettre ! J’ai pratiqué le jeûne intermittent en sautant le petit-déjeûner pendant 2 ans et puis sur les conseils d’un ami naturopathe j’avais arrêté, tout en ayant pas très faim le matin… je viens de recommencer car cela me convient vraiment, j’ai l’impression de reposer mon corps pendant 15/16 h et cela me permet de me discipliner davantage en matière d’alimentation. Je n’avais pas spécialement besoin de maigrir quand j’ai commencé mais j’ai perdu 2 ou 3 kgs un peu superflus autour de la taille ! Je recommande !\nc’est vrai, sauter le petit-déjeuner fait perdre ces kilos de trop, ce qui avait échoué avec les autres méthodes – je n’arrivais pas à descendre au-dessous de la barre de 70 kg, et avec quels efforts, pour 1m68 – jeune, à 1m70 je faisais 56 kg, mais… le matin rien d’autre que le café – puis mon entourage m’a poussé à déjeuner et j’étais arrivée à 75 kg! maintenant, après un mois où je ne bois que de l’eau chaude au réveil, 68 kg!\nLAI Dominique says:\n25 juillet 2018 à 10 h 16 min\nJ’ai commencé hier, 76,3 pour 1mt 69 je vous informerai régulièrement.\nboursicot Marie-Françoise says:\nBonjour. le régime intermittent m’intéresse; je suis diabétique insulino-dépendant et en surpoids; puis je le faire? Quelle période puis je sauter? Petit déjeuner, déjeuner ou dîner?\nsalmi fatiha says:\n25 juillet 2018 à 9 h 54 min\nSUPER ce message arrive ce matin alors que j`ai decide de faire ce jeune la precisement. Boire, boire et boire, jus de legumes et tisanes, eau plate mais boire pour nettoyer tout ce que le corps va eliminer. J`ai 20kgs a perdre qui ne se voient pas vraiment mais qui sont bien la, surtout la bedaine car plus de muscles a cause des operations chirurgicales. Alors courage a vous tous et bonne route vers une super sante\nQuid des problemes d hypothyroidie avec le jeune intermittent ?\nN est ce pas contre indique ?\nBonjour ce jeune est t’il approprié pour une personne diabétique de 66ans et qui a arrêté la chimiothérapie il y a8mois?\n25 juillet 2018 à 9 h 24 min\nles musulmans jeûnent une fois par an durant le mois de ramadan et 3 jours chaque mois ,il est plus efficace pour la santé .\nJe voudrai savoir votre avis a propos du jeûne des musulmans du lever de l’aube jusqu’au coucher du soleil pendant 1 mois une fois par an. Merci\njosette van der snickt says:\nmerci pour votre article je pense que de manger entre midi et vingt heures me conviendrai et je vais essayer\nJe pratique le jeûne intermittent le matin (16h) depuis plus d’une année et je suis ravie. Pas de kilos superflus depuis la ménopause, contrairement à mes amies qui déjeunent le matin… Il faut vraiment essayer car vraiment pas contraignant.\nexcellent et efficace ,\nla condition c’est de bien s’alimenter , légumes fruits mais protéines et corps gras y compris ,et peu de sucre ,,, c’est plus sain que le dangereux jeune prolongé qui conduit à l’anorexie et au désordre intestinal , merci\nbosseaux annie says:\n25 juillet 2018 à 8 h 57 min\nbonjour, effectivement je mange le soir très léger et je ne déjeune pas le matin, je n’ai jamais faim. j’ai arreté le sucre,les produits sucrés, je nage , c’est facile en été, etant au bord de mer, et je me sens plus légère, avec quelques kilogs en moins à l’appui, je vais continuer comme ça, excellent pour me sentir bien ….. je n’ai pas reçu le petit livret quand je me suis abonnée, est ce possible de l’avoir gratuitement? merci pour vos conseils.\nPierre Besançon says:\nJ’ai commencé ce que vous appelez le jeune intermittent il y a 20 ans après avoir essayé toutes sortes de régimes tous aussi inefficaces les uns que les autres : j’ai tout simplement adopté votre solution N°1.\nPourquoi ? parce que après des déjeuners et diners\ncopieux au cours de mes activités professionnelles,\net au seuil de l’obésité (IMC >30 – 92Kg/1m74)\nj’avais décidé de ne plus manger le soir et par contre de toujours faire un bon petit déjeuner.\nAujourd’hui je pèse 67.7Kg (IMC 22.36 milieu de la fourchette 20-25) et suis en pleine forme avec un poids de « jeune homme » celui que j’avais au service militaire à 22 ans.\nC’est tout simple et quasi mathématique si on veut s’en donner la peine\nJ’écris un livre pour témoigner et expliquer tous les détails du « comment faire »\nSelon le métabomisme de chacun\nHervé MOYRAND says:\n25 juillet 2018 à 8 h 46 min\nEt qu’en est-il des patients qui ne déjeunent pas, et jeûnent donc tous les jours de 9 heures à 20 heures ?\ncar prendre un petit déjeuner avec protéines et un peu de pain aux noix (2 oeufs coque, 2 tranches de jambon et un peu de camembert), ne donne pas faim 3 à 4 heures plus tard.\nPS : le dîner comporte souvent de la viande blanche, parfois rouge, alternant salades, riz basmati, ou rarement purée de pommes de terre, un yaourt bio et des fruits.\nje pense que sauter le petit déjeuner n’est pas très bon car il faut quand mème un cerveau nourrit pour travailler efficacement le matin\non peut sans problème sauter un repas celui du soir aide à dormir\nde Crombrugghe Nathalie says:\n25 juillet 2018 à 8 h 43 min\nje confirme que le jeune intermittent est pour ma part l’idéal. je viens de commencer. en 3 jours 1kg500 en moins.\nGabriel JULIEN says:\nSuite à votre lettre je vais essayé\nJe vous dirai dans quelques mois ……………\nGhislaine Prince says:\n25 juillet 2018 à 8 h 40 min\nBonjour, depuis un an environ je suis un jeúne intermittent (de 20h à 12h), je mange beaucoup de légumes et fruits, pas de pain ni de riz, parfois des pâtes mais intégrales, je ne bois pas de boisson sucrée mais de l’eau et 1/2 verre de vin rouge ou rosé aux repas ( je pourrais m’en passer mais c’est un plaisir que je n’ai pas envie de bouder) et un jus de citron frais dans un grand bol d’eau tiède le matin, j’essaie au maximum de varier mon alimentation, je ne prends pas de médicaments, je ne suis pas sédentaire sans être pour autant une grande sportive et pourtant aucune perte de poids, et même 2 kilos en plus cet hiver. J’aimerais perdre entre 5 et 8 kilos. Je suis perplexe quand je lis vos témoignages, le mien vous interpellera-t-il ? Cordialement Ghislaine Prince\nAlarcon Christophe says:\nBonjour personnellement ça fait depuis février 2016 que je fais le jeûne intermittent et je m’efforce de manger sainement le plus possible et vivant cru le plus possible.Au travail au début on plaisantait sur moi mais depuis plusieurs m’ont imité !!Avec je fais du sport 3fois par semaine.Je vous recommande le site « fasting.fr » les livres paleofit et du pr Grégoire Jauvais: »bien manger »et sa chaîne Youtube.\nJe pratique le jeune intermittent depuis septembre 2016.\nPlus de problème de poids et plus besoin de medecin .\nJ’ai opté pour le 20h-12h.\n25 juillet 2018 à 8 h 30 min\nPour ma part j’ai testé le jeûne intermittent sur un peu tous le créneaux et selon ma faim mais globalement si je veux être plus rigoureuse, je ne mange pas le matin . Je fais donc un jeûne 20H/12H voir 13H et je mange entre 12/13h et 20h donc ,ce qui est assez facile pour moi qui n’a pas grand appétit au lever. ( sauf si je fais un repas trop copieux la veille, mon estomac gargouille et me donne une sensation de faim parfois en matinée, j’évite alors de trop manger lourd après 18H. Le top pour moi est un bon repas bien nutritionnel en plein après midi entre 15 et 17 et un petit truc sympa avant 20H> pain-fromage/gâteau/etc, mais de préférence léger et nutritif)\nLe jeûne intermittent est entré dans mon quotidien très naturellement sans le chercher. C’est ensuite que je me suis renseignée davantage sur le sujet. Il me permet de me sentir en meilleur forme car plus d’énergie disponible pour mes activités. J’ai testé il y a peu de temps aussi le jeune hydrique sur seulement 24 à 36 heures. ET encore plus récemment j’ai aussi voulu tester le jeûne SEC et je dois dire qu’il a été pour moi plus facile à vivre dans le sens où ne rien ingérer me semble encore plus simple à mettre en pratique étrangement. ( ça me fait penser aux monodiètes également, où je peux vite me lasser et ressentir de la frustration car je suis encore dans la mécanique de me remplir. Ce qui me fait vite fantasmer sur un tas d’aliments déconseillés dans ce cadre précis…et en gros devient plus une souffrance qu’un plaisir)\nEn terme de poids, je pense avoir environ 4 kg à perdre pour me sentir bien , mais pour le moment je n’ai pas l’impression que ça bouge… Ils sont là depuis un petit moment déjà aussi.\nCe que je retiens dans toutes ces expériences de jeûne, c’est que le jeune SEC est vraiment une super découverte! C’est celui qui m’a le plus bluffé en terme de ressenti immédiat. J’avais la pêche, je me sentais émotionnellement et psychologiquement très équilibrée.sereine. L’esprit vif …Il est vraiment à tester au moins une fois ne serait-ce que pour déconstruire pas mal de nos croyances limitantes en lien avec l’alimentation , notre résistance physique , et aussi évidemment pour tous les bénéfices de détox +++ etc…\nVoili voilou pour mon retour d’expérience en bref!\nJe pense continuer à m’écouter et mixer un peu tous ces types de jeûnes. Mais l’idéal me semble quand même de réserver un temps une fois par semaine pour un jeûne sec de 24H en plus du jeûne intermittent. A suivre! 😀 Belle journée à tous pleine de vitalité! Joie!\n25 juillet 2018 à 8 h 24 min\nCela fait un an que je le pratique….par intermitence ! ….car ce n’est pas toujours facile a appliquer, tout depend des circonstances.\nJ’ai choisi de jeûner le matin car je peux me passer de petit dejeuner : thé, café, eau citronnée me suffisent amplement. Alors que le diner si convivial et réconfortant en fin de journee me manquerait trop.\nMon poids est resté stable malgré une alimentation libre les 8h. Enfin en meme temps je suis tres » fruit-légumes et sans sucres » . Mais par contre mon peche mignon c’est l’apéro du soir : vin, chips, cacahuettes…..oh lala voila pourquoi je ne maigris pas mais par contre je n’ai plus cette tendance à grossir quand je me fais plaisir. Et quand je me decide à etre raisonable, je perds un peu.\nAvec cette méthode, moi qui suis gourmande et pleine d’appetit, je ne ressens aucune sensation de privation .\nAnne-France Tille says:\n25 juillet 2018 à 8 h 22 min\nJ’ai déjà essayé de Jeûner de 18 heures à 10h, pendant environ 10 à 15 jours et mon poids ne baisse pas. Je n’ai cependant plus d’hypophyse c’est peut-être la raison pour laquelle ça n’a pas marché ?\nJe vous souhaite une agréable journée et vous remercie pour vos courriers toujours si intéressants\n25 juillet 2018 à 8 h 17 min\nSuite à un cancer de la thyroïde et du sein je fais un jeun une fois par semaine et je m en sens extrêmement bien tisane toute la journée\nJe pratique cela depuis plus de trente ans parce que n’ayant aucune appétit au lever et, débauchant à 2h du matin, je me levais tard donc ne déjeunait pas non plus. Repas du soir pas plus important pour autant et je suis cependant en surcharge pondérale depuis des années ! Surcharge que tout le monde impute à mes mauvaises habitudes horaires alimentaires quoique bio et équilibrées !! Et pas de sucre…\nPas si simple tout ca !\n25 juillet 2018 à 8 h 16 min\nC’est excellent. J’avais pris 8 kg à la ménopause et souffrait d arthrose et douleurs musculaires. Tout a disparu en supprimant le petit déjeuner laitages et féculents la plupart du temps. Je suis plus en forme et même la capacité d’attention est meilleure.\n25 juillet 2018 à 8 h 14 min\nBonjour j’ai jeuné une dix fois dans la semaine malheureusement je suis aide soignante je fais un travail physique et moral imaginer vous se réveiller le matin à 5hroo 6hroo arriver au travail vous commencez à bosser sans prendre de déjeuner à 10hr00des vertiges, à 3o dans les pommes.!!\n25 juillet 2018 à 8 h 01 min\nEtant en recideve de cancer, je suis le traitement du Docteur Schwartz et aprallèllement je pratique le jeune intermittent apres 21 h je ne mange plus rien jusqu’au lendemain 13 h, j’ai réduis ma consommation de sucre et finalement ayant perdu presque 15 kg, je me porte bien, mes cellules cancéreuses ont regréssées donc je recommande vivement\n25 juillet 2018 à 7 h 52 min\nBonjour depuis des années je ne manges pas le matin.et pour autant je grossis ???\nCastagnon René says:\n25 juillet 2018 à 7 h 34 min\nJ’ai 70 ans, suis en bonne forme et très actif, je pratique le jeûne alternatif (pas de petit déjeuner) depuis des années. Parallèlement je prends quelques autres précautions le matin au réveil pour préparer mon corps et mon esprit à bien rentrer et vivre la journée. Je puis en parler si ça présente un intérêt.\n25 juillet 2018 à 7 h 26 min\nOui j’ai moi aussi perdu une bonne dizaine de kilos avec le jeûne intermittent. Je mangeais sainement mais tout ce que j’aimais entre 17h et 22h. Quelques vertiges la première semaine et puis plus aucun effet désagréable.\nMaintenant je me contente de ne rien manger le matin, ça m’ est facile et je garde un poids stable. Mon ancienne « culpabilité de manger » a disparu. Et j’ai appris à différencier une simple « envie de manger » d’une vraie faim. Du coup, zéro grignotage! ☺\nRouge Béatrice says:\n25 juillet 2018 à 7 h 23 min\nJ’ai fais 3 jeunes dans ma vie. Beaucoup bu. Le deuxième en Finlande. magnifique. Mais peut-être *trop* de jus de fruits. mais, j’avais quand même perdu un petit peu. Si j’ai repris du poids, c’est que je m’engraisse moi-même en grignotant. J’ai décidé de faire un jeûne d’une semaine, chez moi. Soupe aux légumes le soir, très liquide. Cela fait 15 jours. Pas perdu un yota Je vais essayer votre jeune intermitent. Mais, n’est pas encore choisi la formule. Le petit déjeuné est un rituel, plus que d’une nécessité.\n25 juillet 2018 à 7 h 17 min\nJe suis d’accord sur l’intérêt du jeune intermittent mais pas sur vos conclusions.\nJe le pratique depuis environ 1 an et demi et je ne perds pas de poids. C’est juste extrêmement confortable au niveau de la glycémie – beaucoup plus stable. La 1ère semaine a été difficile puis je n’ai plus eu faim avant midi.\nQuand on nous dit que le petit déjeuner est impératif pour éviter l’hypoglycémie en milieu de matinée c’est faux – çà fait juste vendre plein de céréales.\nMais pour ce qui est de l’amincissement…. J’ai environ 5 kilos à perdre et je ne perds rien !


La victoire de Ségolène Royal sur Laurent Fabius : il lâche la COP21 ! - Closermag.fr\nLe 16 février 2016 à 12h05\nLa rivalité entre Ségolène Royal et Laurent Fabius n'est un secret pour personne. La tension avait été à son maximum durant la COP21 organisée à l'automne dernier. La ministre de l'Ecologie et celui qui était alors ministre des Affaires Etrangères marchaient en effet sur leurs plates-bandes.Et avec le départ de Laurent Fabius du gouvernement, qui a quitté son poste de ministre pour devenir président du Conseil Constitutionnel, les choses ne s'étaient pas arrangées. En effet, alors que Ségolène Royal héritait du dossier climatique, Laurent Fabius comptait bien garder son titre de président et ainsi cumuler les deux postes.Il n'en avait pas fallu plus pour que Ségolène Royal le rappelle à l'ordre, suite à quoi, l'ancien ministre des Affaires Etrangères a cédé, pour le plus grand bonheur de sa meilleure rivale, qui a souligné au micro de RTL : "Les règles de non-cumul s'appliquent à tout à chacun". "La responsabilité des responsables publics c'est de respecter les règles et je crois que c'est une bonne chose", a-t-elle continué.C'est le lundi 15 février, dans un courrier adressé à François Hollande, que Laurent Fabius a mis fin à son mandat de président de la COP21 : "Compte-tenu du début de polémique, je juge préférable de vous remettre mon mandat de président de la Cop". Une victoire pour Ségolène Royal !\tA propos de Ségolène Royal\nSégolène Royal\tSégolène Royal ne se présentera pas aux élections législatives People\tOups... Ségolène Royal obligée de prendre des cours d'anglais\nPhil-Metz - Le 17/02 à 10:48


Support Givi TFS (TANK FITTING SYSTEM) GI0040 Noir - Bagagerie moto - Motoblouz.com\nSupport Givi TFS (TANK FITTING SYSTEM) GI0040 Noir - Bagagerie moto\nLa nouvelle base TFS universelle s'adapte sur tous les réservoirs en matière plastique et permet l'accrochement de toutes les sacoches de réservoir suivantes que...\n26,60 € Moins cher ailleurs ?\nLa nouvelle base TFS universelle s'adapte sur tous les réservoirs en matière plastique et permet l'accrochement de toutes les sacoches de réservoir suivantes que GIVI produit.\nT463 / T481 / T470 / T478 / T475 / T410 / T432 / T434 / T437N /T440N / T452 / T456 / T400NN\nSupport Givi TFS (TANK FITTING SYSTEM) est évalué 4.2 de 5 de 6.\nRated 5 de 5 de Nicolas par Rien à redire Facile à installer, n'ayant pas d'angles saillants en bas du réservoir je me suis fixé au cadre. Les lanières sont assez longues pour trouver un point d'arrimage\nRated 5 de 5 de Constance par Rien à redire! Je pensais avoir des difficultés pour installer ce produit sur mon er5 mais au final ça a été très simple. Ca tient tres bien, la sacoche gigote un peu, mais ça n'a pas l'air de risquer de tomber. Moi qui ne voulait pas d'aimant, je suis très satisfaite de ce support. Et je trouve personnellement que ça reste esthetique sur la moto. Et comme tjrs bravo à motoblouz, mes colis sont tjrs arrivés la veille de ce qui était prévu ^^\nRated 5 de 5 de Anonyme par Parfait ! J'utilise ce produit avec la "SACOCHE RÉSERVOIR GIVI EA102B EASY-T 25L UNIVERSELLE" et cela convient parfaitement ! Montage peut être un peu long mais si l'on fait une sortie ou un voage en moto on à le temps !\nRated 4 de 5 de Fabien par Bon produit Facile à fixer sur la moto, (Bandit 650) utilisé pour une sacoche GIVI EA103B je n'aime pas les aimants qui finissent toujours par rayer les peintures, et là c'est très bien, la sacoche bouge un peu mais tient bien.\nRated 1 de 5 de yvan par Bof..... Pas aussi ajustable à toute les moto que décrit... finition moyenne... ça ne vaut pas baxter... renvois le jour même!\nloc_fr_FR, sid_11268, prod, sort_[SortEntry(order=RATING, direction=DESCENDING), SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]


Villefranche-de-Rouergue (12200) : Résultats de l'élection présidentielle 2012 - L'Express\nRésultats de l'élection présidentielle 2012 Villefranche-de-Rouergue (12200), Aveyron\nL'élection présidentielle 2012 s'est déroulée les 22 avril (1er tour) et 6 mai 2012 (2ème tour) à Villefranche-de-Rouergue.\nL'Express vous propose de retrouver l'ensemble des résultats de l'élection présidentielle 2012 à Villefranche-de-Rouergue.\nFrancois Hollande, Parti socialiste, arrive en tête du scrutin au second tour avec 62.57% des voix devant Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, 37.43% des voix. Au 1er tour, Francois Hollande, Parti socialiste, avait réuni 37.61% des voix devant Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, 22.55% des voix. Le taux d'absention au 2nd tour est de 21.61%, il était de 22.18% lors du premier tour.\n(7 164 inscrits)\n(7 116 inscrits)\n(6 921 votes)\nRésultats des autres élections à Villefranche-de-Rouergue


Ils prêchent la haine " Cheikh Bassam " , un pion essentiel\nIls prêchent la haine » Cheikh Bassam » , un pion essentiel\nAlors qu’en Grande-Bretagne se poursuit le procès de Abou Hamza, le prédicateur manchot, l’un des plus enflammés du » Londonistan » des années 1990, tous les pays européens se demandent aujourd’hui comment empêcher les » prêcheurs de haine » de nuire sans toucher aux libertés et aux droits publics. La France a eu toutes les peines du monde à expulser l’ » imam de Vénissieux » qui défendait le droit des hommes à corriger leurs épouses. Les Pays-Bas n’ont pas réussi à obtenir du Conseil des oulémas batave une condamnation sans fard de la violence terroriste. Et en Belgique ? Pendant plus de vingt ans, les autorités ont laissé se développer à Molenbeek une mouvance musulmane extrémiste qui a encouragé la ségrégation d’un quartier et de ses habitants. Avec des moyens répressifs sans cesse accrus, la police et la justice ont arrêté des militants tombant sous le coup de la loi. Mais la propagation d’idées extrémistes et la création d’un milieu favorable à leur mise en pratique n’ont pas bénéficié du même degré de priorité. Assez malin pour ne pas se mettre en délicatesse avec la loi, le Syrien Ayachi Bassam est devenu l’emblème d’une tendance politico-religieuse violemment réfractaire aux idéaux démocratiques. Le gouvernement a décidé de mettre fin au règne des » prêcheurs de haine « , sans quitter les rails de la légalité. Il était temps.l\nDepuis 1992, un groupuscule extrémiste musulman a colonisé un quartier de Molenbeek (Bruxelles). Son gourou, le Franco-Syrien Bassam Ayachi, a toujours pêché en eau trouble. Récit d’une carrière éloquente\nDepuis l’installation en Belgique de Bassam Ayachi, en 1992, l’extrémisme musulman a un visage. Tellement caricatural qu’on s’est longtemps abstenu de le regarder en face. Ce Syrien né à Alep, en 1946, se réjouit d’avoir les yeux bleus et les cheveux clairs d’un descendant de » roumi » (Romain). Mais, pas de doute, sous son keffieh rouge et blanc, c’est le gourou qui s’exprime, » cheikh Bassam « , comme disent ses adeptes. Il est toujours entouré d’une garde rapprochée d’hommes de 30 à 40 ans, en combat shoes, parka et khamis, une tunique s’arrêtant à mi-mollets qui est supposée avoir été la tenue du prophète Mohammed. S’il ne serre pas la main des femmes, c’est qu’il reconnaît leur pouvoir de séduction, dit-il invariablement à celles-ci. C’était fin 2001, lors d’une interview au Centre islamique belge (CIB) de Molenbeek-Saint-Jean. Le 9 septembre, le chef de la résistance afghane, le commandant Massoud, avait été assassiné par un habitué du CIB, Abdessatar Dahmane, et un clandestin tunisien, Baraoui El-Ouaer, recrutés et formés en Belgique par Amor Sliti et Tarek Maaroufi. Ce dernier a été professeur de religion islamique payé, par la Communauté française de Belgique. En 2004, Sliti et Maaroufi ont été condamnés à sept et cinq ans de prison. Ayachi se défendait d’avoir rien su des projets de Dahmane, » un homme doux et gentil « . Il se répandait en bonnes paroles vis-à-vis de sa terre d’accueil, laquelle n’avait rien à craindre des musulmans rassurait-il, patelin. Pas comme les Américains.\nDe fait, dans le cadre de l’enquête sur l’aide à l’envoi de recrues dans la zone pakistano-afghane sous le régime des talibans, aucune charge n’a été retenue contre Ayachi. N’empêche. La personnalité de l’homme intrigue. Ayachi bénéficie de la double nationalité syrienne et française. Il débarque à Bruxelles après la faillite de son restaurant islamique d’Aix-en-Provence, poursuivi pour dettes fiscales. A peine arrivé dans la capitale, il tient des discours violemment antioccidentaux et contribue à faire connaître un lieu de prière nouvellement ouvert au 45 de la rue Vanderdussen, la mosquée al-Wa’î (la » prise de conscience « , en arabe). Celle-ci est proche du Parti de la libération islamique (PLI), le Hezb Tahir Al Islami. Ce mouvement ultra-secret a été créé à Naplouse, en 1952, par un dissident des Frères musulmans palestiniens, Takieddine Al Nabhani. Il vise la conquête du pouvoir par les armes et l’établissement d’un régime théocratique dans les pays musulmans, puis dans le monde entier. Rien d’original par rapport au programme des Frères musulmans, matrice de l’islamisme international, tel qu’il a été pratiqué tout un temps en Egypte (et en Syrie : voir le soulèvement armé des Frères, à Hama, en 1984). Ces dernières années, le PLI s’est développé au Moyen-Orient mais aussi en Turquie, en Asie centrale et en Europe, dans l’immigration musulmane. Depuis la guerre des Balkans, le PIL est très actif dans le soutien financier, l’envoi de combattants et la mobilisation en faveur des musulmans en guerre. Mais il est aussi très discret, au point que le mystère qui l’entoure lui vaut régulièrement le soupçon d’être manipulé par des services secrets occidentaux. Comme Ayachi. L’explication est un peu facile. Mais sa longévité sur la scène islamiste belge, compte tenu de sa toxicité sociale, a quelque chose d’inexplicable.\nCamps en Ardenne\nLe recul historique permet d’établir un rapprochement entre son arrivée en Belgique et le développement d’une idéologie virulente et, dans le cas de certains individus, active dans le recrutement, l’assistance et la protection de terroristes. Depuis le début des années 1990, la justice belge égrène les affaires en rapport avec l’islamisme radical : démantèlement de cellules du GIA (Groupe islamique armé) algérien, recrutement de combattants afghans ( » dossier Massoud « ), préparation d’attentat contre la base américaine de Kleine Brogel ( » dossier Trabelsi « ), protection de militants étrangers soupçonnés d’avoir participé aux attentats de Riyad, de Casablanca et de Madrid (procès du Groupe islamique combattant marocain dont le jugement par le tribunal correctionnel de Bruxelles est attendu pour le 12 février prochain), envoi de kamikazes belges en Irak (affaire Muriel Degauque-Issam Goris, toujours à l’instruction), etc. Rien ne prouve que Ayachi ait trempé personnellement dans ces affaires. Néanmoins, il a été au c£ur d’un milieu idéologique qui n’y était pas – c’est le moins que l’on puisse dire – farouchement hostile.\nLe Franco-Syrien a jeté son dévolu sur un quartier de Molenbeek, dans l’angle aigu formé par la gare de l’Ouest et la chaussée de Ninove. Deux ans après son arrivée en Belgique, Ayachi anime l’ASBL Jeunesse bruxelloise sans frontières (JBSF) et l’installe dans un immeuble voisin de la mosquée Al-Wa’î, laquelle, en 1996, sera remplacée par l’ASBL Association culturelle et de solidarité. JBSB recrute surtout parmi les jeunes. Les filles et les garçons militent dans des branches séparées. La non-mixité est de rigueur. Les garçons participent à des camps en Ardenne, comme le feraient des scouts politiquement très orientés. Ayachi leur sert d’aumônier. Un aumônier très remonté. En 1995, ses diatribes contre l’emprisonnement des membres du » réseau Zaoui « , soupçonnés d’avoir offert un soutien logistique au Groupe islamique armé (GIA) algérien, font déjà l’objet d’un rapport de police.\nLe Centre islamique belge (CIB) proprement dit apparaît en 1997. Son siège, au 41 de la rue Vanderdussen, est le même que celui de Jeunesse bruxelloise sans frontières. Un an plus tard, il sera déplacé au 20 de la rue Vanderkindere, toujours à Molenbeek. Le premier président du CIB est un policier en exercice converti à l’islam. Il démissionne assez vite, en désaccord avec le radicalisme d’un petit groupe formé essentiellement de convertis. Bien que son nom n’apparaisse nulle part dans la galaxie des ASBL créées en marge du CIB, le » cheikh Bassam » est leur chef incontestable. Ayachi ne tient pas le discours identitaire feutré des Frères musulmans, avec qui l’on peut » dealer » contre des voix aux élections ou la paix dans la rue. Médiation prétendue qui n’a rien donné en France lors des émeutes d’octobre 2005. Rien à voir, donc, avec la plus grande mosquée de Molenbeek, fondée par la branche syrienne des Frères musulmans, que le bourgmestre, Philippe Moureaux (PS), honore de ses visites. Ayachi n’a pas, non plus, la délicatesse des prêcheurs en cachemire moulés sur Tariq Ramadan, petit-fils du fondateur de la Confrérie des Frères musulmans. Il n’est pas, semble-t-il, très versé en sciences théologiques. Ses préceptes à lui relèvent de la propagande basique que, depuis les années 1950, les wahhabites diffusent dans le monde avec toute la puissance de leurs pétrodollars. Ils sont plus connus sous le nom de salafistes (lire encadré p.39).\nEn juin 2000, des informations font état de la participation de membres du Centre islamique belge à des stages de parachutisme à Temploux, de leur fréquentation assidue d’un stand de tir à Jette ainsi que de l’organisation de camps de type » survie » en Ardenne. Une information judiciaire a été ouverte au parquet de Bruxelles sur la base de la loi sur les milices privées. L’enquête est en cours. Mais nos » émirs » locaux continuent d’entretenir leur forme dans la forêt de Soignes. L’endoctrinement occupe une bonne partie de la vie des fidèles du CIB. Les conflits au Proche-Orient, en Tchétchénie ou en Irak fournissent aux télévisions satellitaires, aux radios de langue arabe et à Internet le motif d’un ressentiment sans fin. L’argent circule. Des bourses permettent à des jeunes gens d’aller se former dans les madrasas (écoles coraniques) les plus dures de Syrie ou de Médine (Arabie saoudite). A leur retour, leurs familles ne les reconnaissent plus. Ils refusent tout contact avec les femmes, leur mère exceptée, ce qui les rend encore plus dépendants du gourou qui leur fournira une épouse irréprochable sur le plan islamiste.\nLe salafisme ne mène pas tout droit à la violence. Cependant, cette doctrine est un préalable au passage à l’acte. Depuis 2001, l’itinéraire du Tunisien Abdessatar Dahmane, l’un des deux assassins du commandant Massoud, est devenu un cas d’école. De son dossier, il ressort qu’après sa jeunesse estudiantine, il s’est » réislamisé sous l’influence de Tariq Ramadan, très présent à Bruxelles ces dernières années. Celui-ci dissuade ses auditoires de recourir à la violence, même en cas d’injustice manifeste, sauf pour reconquérir la Palestine. Mais, chez Dahmane, la petite » étincelle » s’est muée en feu de brousse au contact de militants purs et durs, du genre que l’on croise au CIB. Il éveille l’intérêt de la Sûreté de l’Etat au début des années 1990, lorsqu’il se met à fréquenter Tarek Maaroufi. Son départ pour l’Afghanistan, en 2000, ne passe pas inaperçu. A ce moment-là, Dahmane n’a commis aucun fait tombant sous le coup de la loi pénale et rien ne permettait de prédire qu’il accompagnerait une » bombe humaine « , le jeune El-Ouaer, pour tuer Massoud. Où est l’erreur ?\nAyachi s’est taillé une douteuse réputation de marieur sur la place de Bruxelles. C’est lui qui a présenté à Dahmane une femme au parcours chaotique, mais acquise à » la cause « , qui l’entraînera sur les versants les plus rudes de l’islam. Rapatriée en Belgique après la débâcle des talibans, en 2002, la Bruxelloise Malika El Aroud, loin de tirer les leçons de cet échec, jouit de son auréole de » femme de martyr » et consigne son expérience dans Les Soldats de lumière, édité par l’ASBL Les Ailes de la miséricorde, par laquelle – détail révélateur – transiteront ensuite les fonds qui permettent à Nizar Trabelsi de » cantiner » en prison (se payer la télévision, des extras alimentaires, etc.). Dès son retour à Bruxelles, Malika a, en effet, été reprise en main par l’entourage féminin de Ayachi et par certaines épouses des membres du noyau dur du CIB. Malika a été acquittée lors du procès de la filière » Massoud « . On la retrouve ensuite en Suisse, mariée à un activiste que les autorités helvètes tiennent à l’£il. Aux dernières nouvelles, elle serait revenue en Belgique.\nAyachi et les femmes ? Il ne leur serre pas la main. Mais il ne fait pas mystère de son soutien et de sa pratique personnelle de la polygamie. A Bruxelles, il tient une sorte d’agence matrimoniale et » bénit » des mariages qui, on l’a vu avec Malika et Abdessatar, donnent la force des liens sexuels ou familiaux au militantisme islamique. En 1996, Hocine Bendaoui, un membre de » la bande de Roubaix « , rendue célèbre par des faits de gangstérisme en lien avec l’islamisme international, est recherché par la police française dans les parages du CIB. Bien qu’il ait été arrêté et jugé plus tard, on sait aujourd’hui qu’il a bien été caché à Bruxelles et que Ayachi lui a trouvé une épouse. Quant à Amor Sliti, le baroudeur d’Afghanistan, cornac de Dahmane, il a épousé religieusement une s£ur de Driss Elatellah grâce aux bons soins de » cheikh Bassam « . Elatellah est également un ancien » Afghan « , qui a été condamné en 2005 à cinq ans d’emprisonnement dans le cadre de l’affaire dite de » la tour Philips » (cible hypothétique d’un attentat à Bruxelles, place de Brouckère). Le procès a étalé ses accointances avec le gratin du terrorisme international et de jeunes délinquants bruxellois désireux d’en découdre. Ayachi, en 2001, protestait de la pureté de ses intentions, disant agir » comme un curé catholique à l’ancienne « . La justice pourrait qualifier ces unions de » faux mariages » car elles ont précédé l’acte civil. D’après la jurisprudence, l’interdiction de » consacrer un mariage » avant la célébration du mariage civil s’applique à tout type de mariage religieux.\nEn 2002, les locaux de la rue Vanderkindere ont fait l’objet d’un incendie criminel. Le CIB et ses satellites ont dû chercher à se reloger. Non sans difficultés. La commune de Koekelberg, sur laquelle déborde l’aire de chalandise de Ayachi, a émis des objections d’ordre urbanistique à la transformation d’un entrepôt de la rue François Hellinckx en mosquée. De fait, après le 11-Septembre, Ayachi et son entourage ne retrouveront pas la tranquillité dont ils avaient longtemps joui à Molenbeek. Le Vif/L’Express, notamment, a révélé la virulence des propos et des images diffusés sur le site du CIB, www.assabyle.com, aujourd’hui dissous. Créé en 2000 par quatre convertis proches du CIB, rejoints ensuite par le fils Ayachi, ce site a déversé impunément pendant deux ans son discours haineux à l’égard des juifs, des chrétiens et des Occidentaux en général. En février 2002, une plainte a été déposée par le Centre pour l’égalité des chances et la lutte contre le racisme, sur la base de la loi Moureaux (répression des actes racistes) et de la loi sur le négationnisme, à la suite de la diffusion par Assabyle. com d’une vidéo comparant l’ancien ministre israélien des Affaires étrangères, David Lévy, à Hitler. Clôturé par le juge d’instruction bruxellois Jacques Collignon, le dossier a été renvoyé devant le tribunal correctionnel. On attend le procès. Une seconde plainte venant de France est traitée au parquet de Bruxelles. Elle porte sur des menaces à peine voilées, proférées, en février 2004, contre le ministre de l’Intérieur Nicolas Sarkozy dans le cadre du débat sur l’interdiction des signes religieux ostensibles dans les écoles publiques. » Lorsque le dialogue sera interrompu, à ce moment-là, les papillons se jetteront sur la lumière et tomberont dans les flammes (…) Et alors, la mort deviendra belle, M. Sarkozy « , prévenait poétiquement le » cheikh « .\nUn autre aspect des activités de Bassam Ayachi est susceptible de retenir l’attention de la justice : sa pratique de la sorcellerie. Assabyle. com, puis le site qui lui a succédé, ribaat. org, contenaient des pages hallucinantes sur la démonologie et la sorcellerie. Encore très répandue dans la culture marocaine, la croyance aux djinns et aux envoûtements prend un tour encore plus radical chez les salafistes. En deux ans, deux jeunes femmes en sont mortes à Bruxelles. Dans le dossier le plus récent, le désenvoûteur marocain mis en cause a écopé de trois ans de prison ferme. Dans le plus ancien, remontant à août 2004, une des parties a demandé que l’affaire soit jugée par une cour d’assises, vu sa gravité. La victime, Latifa, 23 ans, était, avec son mari, sous l’emprise d’une officine salafiste implantée rue Waelhem, à Schaerbeek. Celle-ci était également fréquentée par Issam Goris, le mari de la femme kamikaze belge, Muriel Degauque, qui s’est fait exploser sur des policiers (5 morts) et des civils (4 blessés) en Irak, en novembre 2005.\nActuellement, le CIB ne se survit qu’à travers le Parti de la citoyenneté et de la prospérité (PCP), qui est lui-même l’émanation du Mouvement des jeunes musulmans (MJM), créé en 1999 par Olivier Dassy, Daniel Keymolen et Mohamed Msaddaq. Sa figure de proue, Jean-François Bastin ( » Abdullah abou Abdelaziz « ), est un converti de 62 ans, doté d’une culture de polémiste évoquant le vocabulaire rexiste d’avant-guerre et proche du CIB depuis 1997. Le PCP, dont le siège social était situé au 35 de la rue François Hellinckx, à Koekelberg, a récolté 8 258 voix, dont 5 000 de préférence pour Bastin, aux élections fédérales de juin 2004. Il a récidivé aux élections régionales du 13 juin 2004, à Bruxelles, en obtenant sous le nom de Parti des jeunes musulmans (PJM), 4 214 suffrages, soit 1, 08 % des voix du groupe linguistique francophone. Bastin, dont le fils a été arrêté dans le cadre des attentats d’Istanbul, en 2003, puis relâché, faute de preuves, quelques mois plus tard, a démissionné du PCP en dénonçant sa » dérive sectaire « . Mais les propos qu’il tient sur son propre site www.mjm.be et ses nombreuses interventions dans des réunions publiques où l’on parle islam, laïcité ou intégrisme sont con-formes à l’orthodoxie islamiste, même si elles sont en contradiction flagrante avec des valeurs communément admises telles que la liberté religieuse, l’égalité des sexes ou, tout simplement, le respect des autres. Inacceptables, également, sont ses man£uvres destinées à imposer le foulard à des écolières musulmanes ou le chahut et les attaques verbales outrancières contre Fadela Amara, fondatrice du mouvement Ni Putes Ni Soumises, le 7 décembre 2005, à l’ULB. Cette femme est la bête noire des extrémistes, parce qu’elle élève un rempart contre la bêtise et la haine. l


Formation de "Développer l'esprit commercial : 100 % sur mesure et à durée variable - Gérer les équipes avec agilité" | La Bonne Formation\nDévelopper l'esprit commercial : 100 % sur mesure et à durée variable - Gérer les équipes avec agilité\nS'affirmer et répondre aux objections.Bâtir une relation contractuelle fondée sur une exigence de coopération.Mettre en oeuvre des comportements pertinents vis à vis de leurs clients et adopter des réflexes "commerciaux".Gérer les situations difficiles, comme les réclamations, et garder sa clairvoyance face aux réactions du/de la client (e).\nCompréhension des impératifs de la relation client.Mieux me connaître pour mieux comprendre les autres.Repère du mode de fonctionnement.Identification de mes points forts et mes points de progression.Réussite du premier contact avec le/la client (e).Qu'est\n- ce que la démarche commerciale ? Accueillir, définir les objectifs.Développer mes aptitudes à communiquer :\n- Écouter et s'exprimer.\n- Création d'un climat de confiance.\n- La communication, principales composantes.\n- Ajuster ma communication par le "feed\n- back" non verbal.Identification des étapes clés de la démarche commerciale :\n- Présentation du produit ou service.\n- Découvrir en sachant recueillir les besoins et attentes/motivations ...\n- Transformation d'un langage technique en langage commercial.\n- Argumentation et mobilisation de l'attention du/de la client (e).\n- Conclure.Coordination de mon activité avec le service commercial :\n- Parler le même langage.\n- Utilisation de la technicité pour consolider et valider l'argumentation.Adaptation de mon comportement aux situations difficiles :\n- Identification des objections : leur signification, comment les traiter.\n- Gestion des situations de tensions : réclamations, insatisfactions, erreurs...Savoir conclure :\n- Génération d'un climat relationnel de sécurité.\n- Définir les stratégies de prise de décision.\n- Inscrire la démarche commerciale dans le temps et développer une relation de partenariat.


Val-d’Oise. L’individu ne voulait pas voler la voiture à Taverny, vu qu’il ne sait pas conduire | La Gazette du Val d'Oise\nVal-d’Oise. L’individu ne voulait pas voler la voiture à Taverny, vu qu’il ne sait pas conduire\nUn adolescent de 16 ans a été interpellé, samedi 11 mai, à Taverny (Val-d'Oise), après avoir été pris dans une Twingo dont les fils de démarrage avaient été arrachés.\nCe sont des riverains qui ont alerté les policiers pour leur signaler une tentative de vol de voiture à Taverny (Val-d’Oise). (©Illustration Actu.fr)\nLes délinquants ont généralement de bonnes excuses lorsqu’ils se font prendre sur le fait. « Ce n’est pas à moi », « j’ai trouvé ça par terre », ou encore « le scooter était garé avec les clefs sur le contact », comme l’assurait aux policiers, lundi 13 mai, un adolescent repéré sur un deux-roues volé à Sannois (Val-d’Oise).\nDeux jours plus tôt, un autre ado, 16 ans également, livrait une explication des plus ‘‘logiques’’ aux fonctionnaires qui l’ont retrouvé dans une Renault Twingo dont la portière avait été forcée à Taverny.\n« Je ne sais pas conduire »\nVers 18h55, des riverains composent le 17 pour signaler un vol en cours d’un véhicule stationné sur un parking de la rue des Lilas, dans le quartier des Pins. Sur place, la patrouille repère un individu qui s’affaire au volant. Les policiers constatent que la porte conducteur a été pliée, le tableau de bord a été en partie démonté et les fils de démarrage ont été arrachés.\nInterpellé l’adolescent, retrouvé en possession d’un démonte écrou, reconnaît les dégradations mais assure qu’il ne comptait pas voler la voiture ! Et pour cause, « je ne sais pas conduire », jure-t-il aux policiers. Ces derniers l’embarquent tout de même dans le fourgon, où les choses se corsent.\nIl tente de porter un coup de tête à un policier\nLe jeune homme essaye d’ouvrir la porte latérale du véhicule afin de se faire la malle. Retenu par les fonctionnaires, il tente de porter un coup de tête à l’un d’eux avant d’être maîtrisé.\nDomicilié à Taverny, l’adolescent a été placé en garde à vue dans le cadre de procédures ouvertes pour dégradation du véhicule, mais également pour violences sur les policiers.


France : ZeniMax s'empare d'Arkane - Actu - Gamekult\nFrance : ZeniMax s'empare d'Arkane\nPar Yukishiro ( @yukishgk) , le 12 août 2010 à 16h20\nL'un des plus gros studios français va passer sous pavillon américain : le Lyonnais Arkane Studios, qui possède également des bureaux à Austin (Texas, Etats-Unis) vient de se faire racheter par le réseau ZeniMax Media. Connu chez nous pour le développement d'Arx Fatalis en 2002 et de la version PC de Dark Messiah of Might & Magic en 2006, mais également pour sa participation au chantier de BioShock 2, Arkane était déjà considéré comme l'un des plus américains des studios français. Parmi ses salariés les plus illustres figure notamment le lead designer de Deus Ex, Harvey Smith.\nLa possibilité d'un rachat du développeur avait d'ailleurs été évoquée dans nos colonnes le 15 avril dernier, au cours d'un entretien avec les responsables du studio. "Jusqu'à ce qu'on trouve quelqu'un qui partage complètement les mêmes objectifs que nous, nous resterons indépendants. Dans le passé, des sociétés nous ont fait comprendre qu'elles seraient intéressées, mais nous, nous n'étions pas persuadés qu'on arriverait à faire mieux avec elles", avait notamment déclaré le PDG Raphaël Colantonio. Arkane travaille actuellement sur un projet pour Bethesda Softworks, l'éditeur que possède justement le réseau ZeniMax. Aucun autre détail n'a hélas filtré sur ce titre, ni sur les termes de cette acquisition.\nFrance : ZeniMax s'empare d'Arkane (11 commentaires) Voir la discussion complète sur le forum\nPosté le 12 août 2010 à 16h20 message mis à jour le 5 mars 2020 à 22h13\nL’un des plus gros studios français va passer sous pavillon américain : le Lyonnais Arkane Studios, qui possède également des bureaux à Austin (Texas, Etats-Unis) vient de se faire racheter par le réseau ZeniMax Media. Connu chez nous pour le développement d’Arx Fatalis en 2002 et de la version PC de Dark Messiah of Might & Magic en 2006, mais également pour sa participation au chantier de BioShock 2, Arkane était déjà considéré comme l’un des plus américains des studios français. Parmi ses salariés les plus illustres figure notamment le lead designer de Deus Ex, Harvey Smith.\nLa possibilité d’un rachat du développeur avait d’ailleurs été évoquée dans nos colonnes le 15 avril dernier, au cours d’un entretien avec les responsables du studio. « Jusqu’à ce qu’on trouve quelqu’un qui partage complètement les mêmes objectifs que nous, nous resterons indépendants. Dans le passé, des sociétés nous ont fait comprendre qu’elles seraient intéressées, mais nous, nous n’étions pas persuadés qu’on arriverait à faire mieux avec elles », avait notamment déclaré le PDG Raphaël Colantonio. Arkane travaille actuellement sur un projet pour Bethesda Softworks, l’éditeur que possède justement le réseau ZeniMax. Aucun autre détail n’a hélas filtré sur ce titre, ni sur les termes de cette acquisition.\nVoir l’article : France : ZeniMax s’empare d’Arkane[/1]\nPosté le 12 août 2010 à 17h14\nYeah Congrats Arkane!\nPosté le 12 août 2010 à 17h20\nBethesda, id Software, Arkane…\nTranquillement, Zenimax se constitue une chouette collection de studios talentueux.\nC’est ce que j’allais dire. Avec ça, Arkane devrait avoir les moyens de ses ambitions !\nPosté le 12 août 2010 à 17h47\nc’est clair, j’espère juste que zenimax va exploiter l’id tech 5 comme il faut - un RPG Arkane ou Bethesda avec, ça le ferait -\nPosté le 12 août 2010 à 17h48\nOu va juste pondre des lignes de codes pour Bethesda par exemple. On verra bien, c’est un excellent dévellopeur.\nPosté le 12 août 2010 à 19h44\nJ’espère que ça ne va pas marquer le début de la fin pour Arkane.\nPosté le 12 août 2010 à 21h30\nJe ne sais pas si c’est pour fêter ça, mais ZeniMax fait justement une grosse promo Steam ces jours-ci ! Sans les jeux Arkane…\nEdit : en fait c’est pour la QuakeCon\nPosté le 12 août 2010 à 21h49\nBravo, car c’est un studio bourré de talent !\nmaintenant, ils vont avoir de sacrés moyens !\nallez, faites nous un Arx 2 !\nPosté le 13 août 2010 à 10h59\nZeniMax la major du jeu glauque!\nMais effectivement, ca va permettre à Arkane de voir plus grand, et certainement de bosser sur des technos à la pointe.\nPosté le 13 août 2010 à 11h55\nSi l’ensemble du groupe Zenimax pouvait avoir accès aux technos de… disons id Software au hasard, ça pourrait faire le plus grand bien à certaines prod’…


DansTonChat > Forums > A part > DS in Paris > Discussion > Page 2\nlundi 22 décembre 2014 21:33:57 Membre depuis : 6 ans\nOn peut s'y retrouver vers 15h.\nvendredi 26 décembre 2014 09:29:40 Membre depuis : 5 ans\nBah sans vouloir être offensant, si on est que deux ca ne m'intéresse pas :/\nC'est le principe de se retrouver a plusieurs pour jouer qui m'intéresse ! Surtout que la ce me fait prendre pas mal de transport..\nOn se verra un jeudi :)\nvendredi 26 décembre 2014 09:49:59 Membre depuis : 6 ans\nFaut pas se fier aux messages postés sur le forum pour mesurer la quantité de présents ... L'endroit a été deserté pour d'obscures raisons (en fait le serveur est placé au dessus d'un cimetière indien, y a des trucs bizarre de temps en temps).\nvendredi 26 décembre 2014 18:24:15 Membre depuis : 6 ans\nOui, ne t'en fais pas, on ne lance pas de Pirates si il n'y a que 2 personnes, on sera bien plus demain, tout le monde ne réagit pas sur le forum, voilà tout.\nlundi 29 décembre 2014 20:23:38 Membre depuis : 6 ans\nY aurait il des gens interressés par une pirate ce samedi chez moi on peut fêter l'épiphanie et se faire un japonais près de chez moi.\nmardi 30 décembre 2014 06:18:05 Membre depuis : 6 ans\nChez toi ou vers chez toi ?\nmardi 30 décembre 2014 08:26:48 Membre depuis : 6 ans\nmardi 30 décembre 2014 19:48:10 Membre depuis : 6 ans\nCa m'aurait bien intéressé, mais je serai en famille.\nAttention les gars, je vous aurai à l'oeil de loin.\njeudi 1 janvier 2015 14:07:06 Membre depuis : 5 ans\nQuoi, il y aura une visioconf avec loris ??\njeudi 16 avril 2015 11:18:44 Membre depuis : 6 ans\nDimanche 10 Mai Ds pirate à Porte dorée pour l'anniversaire de Vivi :)\nje vais aussi poster sur facebook !\nVoili voulou c'est dit :)\nvendredi 17 avril 2015 07:42:15 Membre depuis : 6 ans\nC'est noté. J'essayerai d'être là.\nlundi 20 avril 2015 15:18:45 Membre depuis : 6 ans\nGood ! Tout le monde est convié ? ^^\nvendredi 8 mai 2015 00:08:40 Membre depuis : 6 ans\nDu coup c'est 15h mais où exactement à Pte Dorée ?\nvendredi 8 mai 2015 01:10:53 Membre depuis : 5 ans\nvendredi 8 mai 2015 14:41:00 Membre depuis : 6 ans\nAh ben c'est bon, c'est à la location de barques du lac.\nmardi 12 mai 2015 00:01:52 Membre depuis : 6 ans\nAprès cette superbe Pirate, que diriez-vous de retourner à Arcade Street pour la suivante ?\nPetit rappel: c'est une salle d'arcade (non, c'est vrai !?) super sympa à Nation avec des bornes à 50cts (et pas 2€ comme d'autres salles plus connues...), de quoi s'asseoir un peu tranquillou et des canettes à 50cts aussi.\nSi ça vous branche, je vous propose d'ores et déjà le samedi 30 mai vers 15h, comme la dernière fois.\nmardi 12 mai 2015 00:06:42 Membre depuis : 6 ans\nHa mais non le 30 mai je ne pourais pas y à l'épitanime.\ndimanche 26 juillet 2015 03:35:05 Membre depuis : 6 ans\nProchaine DSiP Pirate: Dimanche 27/07/2015 au 1er étage du Quick de Soufflot, à partir de 15h.\n63 Boulevard Saint-Michel, 75005 Paris\nNous y serons nombreux, n'hésitez pas à venir !\nmercredi 29 juillet 2015 23:40:05 Membre depuis : 6 ans\nUn groupe facebook est maintenant disponible pour créer des Pirates et se regrouper plus facilement: [www.facebook.com]\nIl est public donc vous pouvez le rejoindre pour suivre les dernières actus des DSiP Pirates et proposer vos idées de sorties entre joueurs nomades, vous pouvez même y inviter vos amis !\nJe continuerai quand même à relayer les Pirates ici car sachez que s'il n'y a pas beaucoup de mouvement sur ce topic, on est malgré tout toujours nombreux aux Pirates ;)\nvendredi 14 août 2015 12:14:29 Membre depuis : 6 ans\nDSinDisney ce dimanche, si ça vous intéresse, avec des tarifs préférentiels !\njeudi 3 septembre 2015 02:35:04 Membre depuis : 6 ans\nCe dimanche, c'est DSinExtraLifeCafé, oui, c'est long comme nom, mais c'est cool comme endroit !\nvendredi 11 septembre 2015 14:54:32 Membre depuis : 6 ans\nVersion courte: Pirate samedi 12/09 au Parc de Saint-Cloud à partir de 15h, clique si tu as Facebook.\nVersion longue: "On vous donne RDV demain Samedi après-midi, pour une Pirate avec jeux de société et jeux DS/3DS pour voir le plus grand feu d’artifice d’Europe, lancé du château de Saint-Cloud. Le spectacle est programmé entre 21h et 23h soit quasiment 2h de feu d’artifice. L'idée serait de se placer plus tôt sur l'autre rive de la Seine sur les quais pour avoir la plus belle vue possible de la soirée... et tout cela GRATUITEMENT !\nDonc pour avoir les meilleures places au plus proche de l'action, RDV donc vers 15h-15h30 (j'y serai au plus tôt) ou plus tard dans l'aprèm sur les quais de Seine de Boulogne-Billancourt juste en face du château de Saint-Cloud.\n--> Lieu: Sur Google Maps : 48°50'09.1"N 2°13'28.4"E\n--> Transport: accès via le métro Ligne10 (Terminus : Pont de St-Cloud) + marche vers le sud, ou le métro Ligne9 (Terminus : Pont de Sèvres) avec marche vers le nord, ou via le tramway T2 (arrêt porte de St-Cloud, mais plus de marche avec le pont à traverser)\nN'oubliez donc pas vos jeux et consoles chargées à bloc (les batteries ne seront pas de refus) et aussi vos jeux de société histoire de passer le temps avec convivialité :-D\n--> Surtout PREVOIR UN CASSE-CROUTE pour le soir (il n’y a pas grand-chose aux alentours et il y aura beaucoup de monde le soir). Par contre rien n’empêche de s’étaler un peu au départ pour que les retardataires nous rejoignent plus tard.\n--> Ramenez de quoi s'allonger et de quoi se couvrir des courants d'air potentiels le soir. Edit: euh des parapluies aussi pour l'aprèm... o_O\nPour les intéressés, MANIFESTEZ-VOUS (surtout ceux qui risquent d'arriver plus tard dans la journée) histoire de prévoir de la place pour vous :-)\n--> Car il y aura du monde sur ces quais cette soirée-là (pensez 14 juillet au Champ de Mars en densité, mais en moins violent quand même pour le retour)\n--> Aussi en terme de superficie, pensez quais de Seine :-p"\nsamedi 26 septembre 2015 11:12:06 Membre depuis : 6 ans\nPirate spéciale Loup-garous de Thiercelieux ce dimanche 27 à 15h au Quick de Soufflot, 63 boulevard St Michel:\ndimanche 22 novembre 2015 12:48:47 Membre depuis : 6 ans\n1- Pirate jeux de société dimanche 29/11 à 15h au Quick de Soufflot, 63 boulevard St Michel:\nVenez avec vos 3DS chargées et vos jeux de société... de toutes sortes !\nRetrouvons nous en ce dernier dimanche de Novembre au Quick en face du jardin du Luxembourg *-*\n2- Pirate classique samedi 05/12 à 14h à Bercy, 48bis Bd de Bercy\nCette événement serait l'occasion de se rencontrer autour d'une même passion, soit les jeux vidéos ,et plus précisement les jeux de la petite console portable de nintendo. Prevenez si vous pouvez venir :)\n3- Pirate spéciale Loup-garous de Thiercelieux dimanche 13/12 à 15h au Quick de Soufflot, 63 boulevard St Michel:\nHellow' Voici la deuxième édition de la ds in Garous! Le principe n'a pas changez, plusieurs parties de loups garous, et vous êtes autorisés à prendre vos 3ds avec vous :3\ndimanche 22 novembre 2015 13:38:37 Membre depuis : 6 ans\nHeu petite question y a quoi au 48 bis bd de Bercy. Mais sinon ce jour là le 5 décembre y a déjà un aquaboulevard qui s'organise avec certain.


Accueil > Salon>Canapé d'angle avec 2 relax électriques tissu microfibre KIRA\nCanapé d'angle avec 2 relax électriques KIRA, tissu microfibre, 5 coloris au choix, à un prix MeublesThiry.com !\nPrélassez vous dans ce superbe canapé KIRA. Vous pourrez vous mettre à l'aise grâce à ses 2 relax électriques. Son revêtement est en tissu microfibre de 1ère qualité. Il est disponible en 5 coloris au choix. Le canapé d'angle KIRA vous est proposé à un prix MeublesThiry.com !\nRevêtement Tissu microfibre de 1ère qualité


L'huile de lin est importante dans la peinture à l'huile puisque c'est elle qui a donné son nom au procédé. C'est elle qui assure la fixation du pigment sur le support. Elle est souvent utilisée sous une forme plus siccative, la "stand oil" dans les mélanges. Le lin est cultivé du proche orient jusqu'en Hollande. L'huile de lin doit avoir une belle coloration jaune ombrée. La siccativité(sa capacité à sécher) de l'huile est accrue soit par cuisson, soit en y ajoutant des oxydes métalliques. L'huile jaunit au séchage si elle n'est pas exposée à la lumière.\nL'huile d'œillette est tirée du pavot. Elle est moins colorée que l'huile de lin mais sèche moins bien. Elle est souvent employée dans les tubes de couleurs claires, et son avantage de limitation du jaunissement est tempéré par sa plus grande fragilité et les difficultés de séchage qu'elle engendre.\nLe médium est le produit qui permet de diluer la peinture en cours de travail. C'est essentiellement un mélange d'huile de lin et d'essence de térébenthine. Il existe de nombreux médiums dans le commerce au point qu'il est difficile de s'y retrouver. Le plus courant, le plus économique et très efficace consistant à employer un mélange en part égales d'huile de lin et d'essence de térébenthine.\nSiccatif marron foncé. A utiliser en toutes petites quantités. Accélère le séchage. On ne sait s'il améliore ou nuit à la conservation de l'oeuvre. On s'en passe très bien sauf si on se lance dans la fabrication de médiums complexes, ou que la peinture que l'on utilise est très peu siccative, ou que l'on est pressés ! C'est le plus puissant des siccatifs. Contient à la fois de l'oxyde de plomb et de manganèse.\nA employer avec modération (2 à 3 gouttes par noix de couleur) par mélange avec les couleurs réputées les moins siccatives (outremer, noir d'ivoire, vert émeraude)\nPermet de réaliser des peintures très épaisses. Peut être vaut-il mieux faire un enduit non lisse, maroufler de la toile de jute en sous-couche qu'utiliser ces produits dont l'espérance de vie et le prix délirant sont décourageants.\nL'essence de térébenthine est le produit qui permet de diluer la peinture à l'huile tout en lui conférant une certaine résistance. Elle est tirée de la distillation de la sève du pin. Il en existe différentes gammes en fonction de leur raffinage et du prix qu'on est prêt à mettre dans leur achat. En préférer de la fraîche et bien résineuse.\nbaume de térébenthine de Venise En acheter\nCest une résine issue du mélèze, que l'on dilue dans l'essence de térébenthine pour ajouter de la résine au médium. C'est un produit que l'on peut utiliser selon Xavier de L'anglais pour limiter l'embus et avoir des couleurs solides et durables.\nMais là n'est pas son seul intérêt. Il est avant tout très tendre et diminue à ce titre le risque de craquelures inhérent à toute incorporation excessive d'autres résines, y compris le mastic et le dammar.\nNe pas en incoroporer trop pour ne pas connaître de problème de séchage. 4% maximum.\nLe réserver au nettoyage des pinceaux. Point éclair 38°. Éviter de peindre avec car il appauvrit terriblement la peinture car il ne contient aucune résine et c'est un dégraissant puissant. Le préférer désodorisé. Se trouve en bidons de 5 litres plus économiques. Éviter, comme pour tous les produits cités de cette page, de jeter les résidus à l'égout et les garder dans des bidons, que vous pouvez sûrement donner à la déchetterie près de chez-vous.\nS' évapore complètement, et ne laisse aucun résidu dans la peinture. Elle est heureusement inodore. Elle dégraisse terriblement la couleur, et doit donc être utilisée avec parcimonie. Permet de réaliser des "jus" séchant très rapidement, par exemple pour réaliser le dessin préparatoire.\nEnduction / Préparation\nProduit acrylique blanc idéal comme sous couche moderne. Le principal inconvénient est son prix élevé. Pour enduction de toiles et de papiers. Diluer la première couche à 10%. C'est la forme moderne d'un enduit à la colle et au plâtre employé par les anciens. Il n'en a pas toutes les qualités.\nPour en savoir plus sur le gesso "canal historique" le blog de Villanov'art\nCaparol ou médium MB 90\nComme le gesso c'est un produit acrylique, mais translucide. Peut donc servir de médium à peindre à l'acrylique. Le MB 90 est économique mais vire au rose si utilisé en dilution de peinture, ce qui empêche son utilisation comme médium.\nEn enduction on peut utiliser :\n- 1 vol caparol\n- 1 vol blanc de meudon\n- 1 vol d'eau\n- 1 vol blanc de lithhopone\nUtilisé dans les préparations traditionnelles à la colle de peau ou au caparol comme charge blanche, c'est un blanc calcaire. Voir Caparol et colle de peau.\nUtilisé dans les préparations traditionnelles à la colle de peau ou au caparol comme charge blanche. quasi identique au blanc d'Espagne, c'est devenu une appelation commerciale. Voir Caparol et colle de peau.\nEnduction et encollage traditionnel, rarement utilisée par les amateurs alors que c'est le support le plus absorbant et le plus souhaitable. Son intérêt est d'avoir un comportement connu dans le temps et d'être absorbante. Son utilisation est peu facile car elle doit être passée à chaud.\nRecette classique d'encollage :\n- 10 gr de colle de peau\nfaire tremper 12h. La colle ainsi ramollie, porter au bain-marie sur le feu jusqu'à dissolution (L'eau du bain marie peut bouillir). La colle ne doit pas être chauffée à feu nu ou bouillir : elle serait inutilisable. Doit être employée aussi chaude que possible, car elle se solidifie en refroidissant.\nRecette classique d'enduction :\n- 10 gr colle de peau en plaquettes\n- 40 gr de blanc Espagne (ou 30gr + 10 de blanc de lithopone)\nOn appelle aussi la colle de peau de lapin la colle "Totin".\nPour préparer sa toile on commencera donc par l'encoller en couche épaisse en croisant bien. Après durcicage on ponce légèrement et l'on enduit.\nPlus cassante que la colle de peau, c'est une colle obtenue à partir d'os qui s'emploie comme celle de peau.\nLes vernis ont pour fonction de protéger la peinture des agressions extérieures essentiellement de la poussière. Un bon vernis doit pouvoir facilement être enlevé, sans dommage pour la peinture, afin de nettoyer l'oeuvre. C'est ce que font les restaurateurs couramment lorsqu'ils nettoient une oeuvre.\nA base de résine de Damar, ce vernis est à la fois bon pour protéger sa peinture mais il peut aussi être incorporé au médium pour donner un effet laque à la peinture. Appliquer après un an de séchage,\nLa gomme de Damar se dissou dans l'essence de thérébenthine ou dans l'alcool, selon le vernis que l'on veut obtenir : pour en mettre dans un médium à l'huile ou comme vernis définitif.\nSon séchage est long.\nPour retoucher les toiles à l'huile en évitant les embus. Son usage est discuté, non indispensable en technique rapide et moderne, il peut éviter des différences de brillant dans des techniques plus lentes et classiques à base de couches fines et superposées.\nPour protéger la peinture. Appliquer après un an de séchage, minimum. Se passe au pinceau. La pulvérisation à la pipette est dangereuse pour les poumons, et peu aisée.\nLes siccatifs ont pour fonction d'accélérer le séchage de l'huile contenue dans la peinture. Ils sont à employer généralement dans les recettes de médium. A haute dose, ils altèrent la peinture, et peuvent donner des phénomènes de craquelure.\nLes primitifs avaient pris l'habitude de rendre leur huile plus siccative en lui ajoutant des sels de plomb ou de zinc. Ces sels ont une fonction de catalyseur dans la réaction chimique d'oxydation de l'huile. Les recettes du commerce sont plutôt secrêtes et ne pas employer plus de 2% dans un médium.\nSiccatif de Coutrai\nPeut s'employer à petite dose afin de rendre les couleurs rapidement sèches. N'altère pas les couleurs, si on l'emploie à toute petite dose.\nContient de la gomme copal. Coloré, il vaut mieux éviter son emploi dans les clairs. De tout manière les tons clairs des peintures à l'huile modernes sèchent déjà vite.\nLes résines ont pour fonction de coller elles donnent un aspect dur et brillant à la peinture. En règle général elles sont issues de la sève d'arbres résineux et sont employées soit dans les médiums, soit dans les vernis. Elle sont solubles dans l'alcool, dans l'essence... et c'est cette solubilité qui confère aux vernis leur reversibilité. Une fois le solvant évaporé, on obtient une fine couche de résine plus ou moins brillante, à la dureté variable.\nS'emploie essentiellement pour faire du fixatif par dissolution dans l'alcool ménager (alcool à brûler)pour les dessins au fusain, ne pas utiliser pour les vernis en peinture à l'huile.\nLa gomme laque entre aussi dans la fabrication des aquarelles.\nRésine très difficilement soluble (60% reste non dilué dans la thérebenthine chaude !), extrémement dure et colorée. Son emploi est difficile. La résine de copal est présente dans certains siccatifs et vernis, évitez d'en acheter sauf a avoir envie de vous lancer dans la chimie.\nPour peindre l'hiver 8-). Soluble dans l'essence de thérébenthine, permet de réaliser du vernis presque incolore, des médiums soit même assez facilement. Elle est brillante et solide. Dissolution assez facile.\nLa résine alkyde\nCertains mediums contiennent cette résine synthétique issue de la pétrochimie afin d'accélérer le séchage de la couleur. C'est le cas du Liquin. s'emploie à l'huile comme avec les peintures alkydes. Séchage rapide, durabilité comparable aux acryliques.\nSupports pour peinture à l'huile\nCette page présente les différents produits que l'on peut utiliser et des recettes de fabrication pour la peinture à l'huile. Les produits principaux sont marqués d'une croix verte. Les produits inutiles ou nocifs d'une croix rouge. Les autres, c'est selon votre envie...


Alhambra Archives - VisitaGranada\nAlhambra Level: visite avec guide officiel du groupe.\nAlhambra: Visite privée avec coupe-file avec un guide officiel.\nPalacios Nazaries: visite nocturne de Level en Français\nPalacios Nazaries Level: Visite Privée de nuit.\nAlhambra: Exclusif en privé.\nL’Alhambra et les maisons mauresques d’Albaicín: Visite privée level.\nDoubloons d’Or: Alhambra et Albaicin et leurs maisons mauresques du groupe Level.\nVisite privée du doublon d’or: visite de l’Alhambra, des Palais Nasrides et de l’Albaicin.\nGrenade Level: visite de 2,5 heures de l’Albaicín et des monuments islamiques.\nEl Albaicín: Visite privée avec guide officiel.\nCathédrale, Chapelle et Centre Monumental Level: Visite privée.\nDécouvrez les mythes et légendes de ce site impressionnant et visitez les jardins idylliques des Palais Nasrides.\nGranada Pass Level.\nCarte d’accès à différents monuments + visites guidées de l’Alhambra, de l’Albaicín et du centre monumental. Billets d’accès à la cathédrale, à la chapelle, aux monuments hispano-musulmans d’Albaicín, aux monuments chrétiens, au parc scientifique et au bus.\nFull Day Level\nPassez toute la journée avec nous et nous vous montrerons pourquoi Grenade est considérée comme la perle d’Andalousie et l’une des plus belles villes d’Europe.\nPendant 2h, les Palais Nasrides de l’Alhambra resteront ouverts exclusivement au client et feront une visite privée avec un guide officiel.\nProfitez au maximum de votre temps pour visiter Grenade avec cette visite à pied combinée de l’Alhambra et du vieux quartier de l’Albaicín sans files d’attente.\nDécouvrez les mythes et légendes de ce site impressionnant et visitez les jardins idylliques des palais Nasrides en groupe de 12 personnes.\nL´Alhambra est le monument le plus important et le plus captivant de l´Espagne musulmane et l´une des attractions les plus visitées du pays. Ce lieu historique regorge du merveilleux patrimoine de la dynastie des Nasrides: le Generalife, les palais nazaires ou l´Alcazaba.\nVisite à pied de l´Alhambra et de l´Albaicin avec un guide officiel.\nL’Alhambra est une citadelle maure. Dans ses coins, le château cache les histoires de trois cultures, musulmane, chrétienne et juive. Si vous voulez découvrir les secrets et les légendes du monument et explorer l’Alhambra et le Generalife.\nVisite à pied de l’Alhambra et de l’Albaicín avec un guide officiel.


Neymar de retour au FC Barcelone ? - Le Reporter.ma\nLe FC Barcelone ne prévoit pas le retour de l’attaquant brésilien du Paris SG Neymar Jr, sur fond de rumeurs d’un possible retour en Espagne, a déclaré lundi le président du club Josep Maria Bartomeu.\n« Il n’est pas prévu que Neymar revienne », a indiqué Bartomeu dans une déclaration à Catalunya Radio, tout en assurant n’avoir eu aucun contact avec l’entourage de la star brésilienne Un an après le versement par le club parisien des 222 millions d’euros de la clause libératoire du Brésilien, « nous n’aimons pas que les joueurs payent leur clause de départ pour s’en aller », a-t-il dit.\nDes médias catalans avaient évoqué l’envie supposée de Neymar de revenir dans le club où il a joué entre 2013 et 2017, tandis que la presse madrilène évoque régulièrement l’intérêt du Real Madrid pour le Brésilien.\nLe président du club catalan a par ailleurs confirmé que son club n’envisage aucun recrutement cet hiver, sauf imprévu. « Nous n’avons pas prévu non plus de recruter en janvier, sauf si nos techniciens nous disent le contraire », a-t-il indiqué.\nTags FC Barcelone Neymar\nPrécédent Douze militaires marocains blessés lors d’un passage de migrants vers Melilla\nSuivant Le Maroc refoule tous les migrants subsahariens impliqués dans l’assaut sur la clôture de Melilla


aqmi - Senenews - Actualité au Sénégal, Politique, Économie, Sport\nAfrique - Six mois aprés l'élimination de son émir au Mali, le groupe terroriste Al-Qaida au Maghreb islamique (AQMI), a subi un autre revers en Algérie. En effet, ...\nAfrique - Le groupe terroriste Al-Qaïda au Maghreb islamique (Aqmi) a nommé un nouveau chef à la tête du groupe terroriste aprés la mort de son chef ...\nAfrique - Les forces de sécurité tunisiennes affirment avoir porté un coup dur à l'organisation Okba Ibn Nafaa, affiliée au groupe djihadiste al-Qaïda au Maghreb islamique (Aqmi). Selon ...\nOpinion - Le Mali a été la cible, les 30 septembre et 1er octobre 2019, d’attaques terroristes visant des camps de son armée à Boulkessy et Mondoro, limitrophes ...\nMonde - Selon l'armée américaine et le gouvernement d'union nationale libyen, un chef de l'organisation Aqmi serait décédé après un raid mené à Oubari, le 24 mars ...\nMonde - SENENEWS.COM- Dans un communiqué le groupe djihadiste d'Al Qaïda au Maghreb islamique (Aqmi) a revendiqué l'attaque contre la station balnéaire de Grand-Bassam qui a fait ...\nAfrique - SENENEWS.COM- Le président du Niger Mahamadou Issoufou a annoncé hier soir la libération de l'otage australienne Jocelyn Elliott. Cette femme de plus de 80 ans est désormais ...\nActualite - SENENEWS.COM a revendiqué samedi l'attaque contre la Mission de l'ONU au Mali (Minusma) à Tombouctou, dans le nord du Mali, a été revendiquée par l'organisation ...\nAfrique - On en sait un peu plus sur l'enlèvement de la suissesse Béatrice Stockly. Cette dernière est recherchée depuis un certain temps au Mali où elle ...\nSociete - SENEENEWS.COM L'union fait la force. Cheikh Tidiane Gadio croit dur comme fer que le terrorisme ne peut être combattu que dans l'unité. Invité des ...\nSociete - SENENEWS.COM- Les terroristes des groupes Djihadistes ont déjà trouvé les prochaines cibles selon les services de renseignements français et américains. l'information donnée très tôt ce ...\nChronique - L’islam connaît une tradition de dialogue ayant accompagné sa naissance comme son développement. Ainsi les musulmans persécutés du temps du prophète (sws), ont trouvé refuge ...\nMonde - L'ex-chef touareg Iyad ag-Ghaly, passé depuis dans l'islamisme, dirige le groupe Ansar ed-Dine, l'une des factions chassées du Nord-Mali par l'armée française. L’impunité a été garantie ...\nAfrique - SENENEWS.COM avec APA - Le président intérimaire du Mali, Dioncounda Traoré, a mis samedi en garde contre tout trouble à l’ordre public lié à l’élection ...\nAfrique - Philippe Verdon, l'otage français d'Al-Qaïda au Maghreb islamique (Aqmi), dont le corps a été rapatrié mercredi à Paris, a bien été exécuté par ses ravisseurs. ...\nAfrique - Une cinquantaine de jihadistes sont actuellement retranchés sur le mont Chaambi, dans l'ouest de la Tunisie. Des tirs soutenus ont été entendus mardi 1er mai ...\nMonde - Le lieutenant Damien Boiteux du 4e régiment d'hélicoptères de combat (RHC) de Pau a été mortellement blessé. Derrière-lui, un hélicoptère Gazelle tel que celui dans ...\nAfrique - Les forces militaires françaises au Mali affrontent des groupes islamistes bien équipés, bien armés et bien entraînes, dotés d'un matériel moderne, sophistiqué, a-t-on déclaré dimanche ...\nAfrique - SENENEWS.COM - Un Conseil de Défense restreint de plus d’une heure de temps vient de se tenir à Paris . Au palais de l’Elysée, François ...\nAfrique - Les informations en provenance du Mali sont très inquiétantes et interpellent une nouvelle fois la communauté internationale. En effet, Ansar Dine, le Mouvement pour l'Unicité et ...\nOpinionContribution : Crise malienne, une insolente désinformation algérienne\nOpinion - Suite à sa récente déroute diplomatique dans la gestion de la crise malienne mais aussi dans son incapacité à erradiquer le terrorisme et la criminalité ...\nPolitique - SENENEWS.COM - Préoccupé par la situation au nord Mali, le président Macky Sall est régulièrement alerté par ses services de renseignements généraux sur de possibles ...\nAfrique - Les habitants de Gao, dans le nord du Mali, ont empêché dimanche les islamistes qui contrôlent la ville d'appliquer la charia, la loi islamique, et ...\nAfrique - Les islamistes armés contrôlent maintenant tout le nord du Mali, après avoir chassé les rebelles touaregs du MNLA (Mouvement national pour la libération de l’Azawad) ...\nPolitique - Le Comité de sécurité des Nations-Unies, l’Union africaine et la Cedeao voulaient voir les troupes sénégalaises s’engager massivement au Mali, pour la reconquête de ce ...\nAfrique - SENENEWS.COM- La France est déterminée à « empêcher » des groupes comme al-Qaïda au Maghreb islamique (Aqmi) de constituer, au nord du Mali, des bastions ...\nAfrique - SENENEWS.COM- Dans le nord du Mali, Aqmi confirme chaque jour sa puissance et son contrôle. Depuis les récents affrontements, le groupe islamiste a concrètement pris ...\nAfrique - SENENEWS.COM- La demande d’extradition de Moustapha Ould Limam Ould Chaafi, adressée par la Mauritanie au Sénégal relève de l’extravagance diplomatique ou s’agit de l’ignorance ou ...\nPolitique - SENENEWS.COM- Voisin proche du Mali et de la Mauritanie, deux terreaux d'Alqaïda au Maghreb islamique (Aqmi) aux frontières poreuses, et à la fois allié des puissances occidentales, et des pays et ...\nAfrique - SENENEWS.COM- La situation politique au Mali continue d’être statique. En effet, les deux médiateurs de la CEDEAO présents à Bamako depuis mardi pour tenter de ...\nChroniqueContribution : Pour une fois , à propos du Mali, j’accorde du credit à Marine Le Pen\nAfrique - SENENEWS.COM - "Ils ont pensé à armer les rebelles lybiens pour faire partir Kadhafi, mais ils n’ont pas réfléchi au désarment de ces ...


Un étrange chemin pavé découvert au fond de l'Océan\nActualitéClassé sous :Terre , Géologie , océan\nLes scientifiques d'une mission océanographique ont découvert, au large des îles hawaïennes, une étrange formation géologique qui ressemble à s'y méprendre à une ancienne route pavée de briques.\n[EN VIDÉO] Éruption du volcan Kilauea La lave en cascade plonge dans le lac à de multiples endroits, provoquant des remontées d'eau locales. Lorsque les cascades pénètrent dans le lac de lave, elles provoquent un glissement de la surface du lac et tirent des morceaux de croûte refroidis sous la surface.\nSerait-ce la mythique route menant à la cité d'Atlantis que des scientifiques viennent de découvrir au fond de l'océan Pacifique ? Cette formation géologique est en effet impressionnante. À environ 1.000 mètres sous la surface de l'eau, les membres de l'expédition Ocean Exploration Trust ont découvert un étrange chemin de briques jaunes, ou ce qui y ressemble. Car il ne s'agit pas de briques façonnées par l'Homme, mais bien par des processus naturels.\nLe chemin de briques jaunes du Magicien d’Oz ?\nCette stupéfiante formation géologique se trouve au sein du Monument national marin de Papahānaumokuākea, une immense réserve marine qui englobe plusieurs îles au nord-ouest de l’archipel hawaïen. Cette zone très volcanique est actuellement le terrain de jeu de scientifiques qui cherchent notamment à caractériser une chaîne d'anciens volcans aujourd'hui enfouis sous les eaux du Pacifique. En effectuant une plongée sur le sommet du mont sous-marin Nootka, l'équipe a découvert que le fond océanique était ici étrangement fragmenté, sous forme de briques parfaitement rectangulaires. Si la découverte a immédiatement fait réagir les scientifiques de la mission, c'est parce qu'il est très rare d'observer ce genre de formation et que naturellement, l'analogie avec la route de briques jaunes du conte « Le Magicien d'Oz », ou encore la voie menant à Atlantis, est plutôt poétique.\nRegardez la « route de briques jaunes ». © The Ocean Exploration Trust, E/V Nautilus, YouTube\nNon, une surcuisson de laves !\nL'explication géologique est tout aussi intéressante. Il s'agit en réalité de hyaloclastites, des roches volcaniques qui sont produites lorsqu'une coulée de lave entre en contact avec l'eau. Ce refroidissement brutal engendre un choc thermique qui va fracturer la roche en train de cristalliser. Ce type de roche est classique des éruptions volcaniques sous-marines. Les fractures à 90° visibles ici et qui donnent cette impression de briques seraient quant à elles le résultat de multiples éruptions, induisant plusieurs cycles de chauffe et refroidissement.\nDéfinition simple de "analogie"\nLa lave : définition simple\nUne Éruption volcanique : qu'est-ce que c'est ?\nperforateurLes perforateurs - notre comparatif 2022\nréfrigérateurRéfrigérateurs - nos gagnants 2022\nLire la suite : Bêtes de science : voici comment les fourmis de feu construisent un pont