Une convention pour faciliter le paiement des ventes à la ferme - Horizons\nUne convention pour faciliter le paiement des ventes à la ferme\n31.10.2014 par Laurence Dupuis, mis à jour à 10:06\nUne convention de partenariat entre le réseau Bienvenue à la ferme et le Crédit agricole Brie-Picardie a été signée le 18 octobre à Verdelot.\nLe président de la chambre d’Agriculture de Seine-et-Marne, Thierry Bontour, et son homologue du Crédit agricole Brie-Picardie, Guy Proffit, ont signé une convention de partenariat le samedi 18 octobre à Verdelot. Une signature qui a eu lieu à l’issue du lancement officiel de la dix-huitième édition de la Balade du goût sur l’exploitation de Michel Biberon à la ferme de La Bonnerie.\nCette convention a pour but de faciliter l'accès aux offres « monétiques » — terminal de paiement pour les cartes et modules de paiement pour les sites Internet — aux agriculteurs pratiquant une activité de vente directe ou souhaitant se diversifier. La convention prévoit des offres préférentielles de tarification pour les adhérents au réseau Bienvenue à la ferme.\nCette convention d'application entre le Crédit agricole Brie-Picardie et la chambre d’Agriculture de Seine-et-Marne fait écho à la convention cadre au niveau national signée en octobre 2013. Cette convention fait suite au fort développement de la vente directe de produits fermiers aux consommateurs qui oblige les producteurs à s’équiper de solutions monétiques.


[Jeux Vidéos] Jeux Musicaux (2) : Moero! Nekketsu Rhythm Damashii Osu! Tatakae! Ouendan 2 - Blog BD - Le Blog de Danao\n<< Plantes pour mains pas vertes... Doodle (4) : dans un style... >>\n23 mai 2007 3 23 /05 /mai /2007 22:53\n(Désolée Hisa! encore un article sur des jeux vidéos) Voici le second volet de Ouendan ! Sorti tout fraîchement le 17 mai dernier, j’ai profité de la fin de mes exams pour le découvrir un peu plus en profondeur. Enfin je parle de profondeur mais je n’ai rien fait d’autre, pour le moment, que débloquer deux chansons bonus et le niveau difficile !\nLe premier abord a été plutôt décevant :\n- Des histoires moins marrantes à mon goût : je n’accrochais pas à toutes celles du premier, mais en majorité je les aimais bien. Tandis que là, j’ai plutôt tendance à compter les histoires que j’apprécie sur les doigts d’une demie-main…\n- Des persos moins attachants, même si on en retrouve du premier volet, ils ne donnent l’impression de n’être là que pour faire joli…\n- Des chansons que je découvre, mis à part 2 ou 3 que j’ai du attraper sans faire attention en écoutant des Oricon top 100, du coup, difficile de rentrer dans le jeu. Je finis par apprécier « pop star » de Ken Hirai, alors que je trouvais cette chanson à chier : c’est une des seules dont je connais déjà l’air !\nLes plus ou les nouveautés :\n- Le fait de pouvoir couper, non seulement les intros, mais aussi les parties entre intro de l’histoire et le début de chanson, et les fins. Bien plus pratique !!\n- Des ajouts d’effets par-ci par là… un peu plus de détails dans les illustrations, des ajouts d’illustrations en fin d’histoire… bon c’est un plus pour faire joli mais je les trouve assez inutiles.\n- Des chansons cachées et des bonus ! On a aussi droit à une chanson triste dans ce volet, avec une patineuse sur glace qui perd sa best friend patineuse, mais l’histoire est moins attachante que celle du fantôme.\n- Glamorous Sky de Mika Nakashima et « Sekai wa sore o ai to yobundaze » de Sambo Master (générique de fin du drama de Densha Otoko !) dans la tracklist !\n- Deux équipes de ouendan, l’ancienne en rouge, la nouvelle avec des nouvelles têtes assez sympa dans l’équipe bleue. Ils ne sont pas en compétition, mais aident chacun une partie de la ville (qui est maintenant modélisée en 3D comme dans Elite Beat Agent).\nNiveau Facile - les petits jeunes !\nNiveau Difficile - les gros barraques !! J'aime la coupe versaillaise.\nEn fait, dans le premier volet, j’avais aussi eu une période au début où j’avais du mal : je ne connaissais pas les chansons ! Le second volet me fait le même effet. A partir du moment où les chansons s’apprécient, le jeu prend une autre allure, bien plus attrayante ! N’empêche que j’aimerais bien un jour, qu’ils mettent des bonnes vieilles chansons bien connues… du wink ou du gam, par exemple (non je déconne).\nJ’ai attaqué directement le niveau normal, car le niveau facile est trop facile, surtout pour ceux qui connaissent déjà le principe. Le niveau normal est de difficulté moyenne, la majorité des chansons se terminent en un coup. Il y a un peu de challenge sur les dernières chansons.\nLà où ça devient intéressant, c’est le niveau difficile : jusqu’à vers la 12e chanson, on continue quand même à les terminer en une fois, mais avec bien plus de plaisir. Déjà on ne découvre plus les chansons, ensuite, la cadence s’accélère et on a l’impression de vraiment jouer.\nActuellement je suis en train de me friter contre la dernière chanson du niveau difficile, j’ai hâte de décrocher le niveau super hard. Bref ça y est je prends le rythme, j’ai hâte de découvrir les autres chansons cachées (il semblerait qu’il y en ait 4 ?) et également les équivalents des pom-pom girls du niveau très difficile côté bleu.\nAu final, un bon jeu dans la même lignée que le premier, mais avec le côté « nouveauté » en moins.\nAutres images ou informations : site de jeux-france


Business Insider | Publié le 02/07/2021 à 11h37 | Mis à jour le 02/07/2021 à 16h12 Tech\nUn destroyer américain vu d'un périscope à bord du sous-marin USS San Juan pendant un exercice le 12 septembre 2020. © US Navy/MCS Seaman Jimmy Ivy III\nPeu d'éléments d'un sous-marin sont aussi emblématiques que le périscope. Pendant plus d'un siècle, ils ont été la fenêtre des commandants de sous-marin sur le monde extérieur, leur permettant de vérifier leur environnement, de trouver des cibles et d'évaluer leurs attaques. Mais cette caractéristique fondamentale de l'univers des sous-mariniers pourrait bientôt devenir une relique.\nLes États-Unis et le Royaume-Uni mettent actuellement en service des sous-marins équipés de nouveaux mâts photoniques et optroniques qui remplacent entièrement le périscope tout en permettant aux sous-mariniers de continuer à voir leurs cibles à la surface. Les lentilles, les miroirs et les prismes sont remplacés par des capteurs, des caméras et des fibres optiques, et la conception des sous-marins s'en trouve améliorée.\nLe périscope traditionnel\nUn officier regarde dans le périscope d'un sous-marin. George Rinhart/Corbis via Getty Images\nLes périscopes traditionnels remplissent une fonction essentielle, mais ils sont encombrants et prennent beaucoup de place dans l'intérieur déjà exigu d'un sous-marin. Pour être efficace, le puits du périscope doit couvrir toute la hauteur du sous-marin. Cela limite la disposition de la voilure du sous-marin et des compartiments situés en dessous, car il faut laisser de la place pour l'énorme pylône métallique qui les traverse.\nLa salle de contrôle du sous-marin doit également se trouver sur un pont supérieur plus petit, près de la voile, plutôt que sur un pont inférieur plus large. En outre, une seule personne peut regarder dans un périscope à tout moment. Cela empêche les autres membres de l'équipage d'avoir une vue complète de leurs cibles ou de leur environnement, et peut entraîner des retards lorsque les autres se relaient pour regarder dans le périscope.\nEnfin, comme le périscope pénètre bien dans la coque d'un sous-marin, les dommages qu'il subit, que ce soit à la suite d'une collision avec un autre navire ou même lors d'une mer extrêmement agitée, peuvent être très coûteux et longs à réparer, sans compter qu'ils peuvent être mortels. L'US Navy et la Royal Navy pensent avoir trouvé la solution à ces problèmes avec leurs tout nouveaux sous-marins d'attaque à propulsion nucléaire, appelés SSN.\nDes marins sont photographiés près des mâts du sous-marin USS Virginia le 22 mars 2016. British Royal Navy\nLe tout dernier SSN de la marine américaine est celui de la classe Virginia. Au lieu des traditionnels périscopes, les bateaux de la classe Virginia sont les premiers sous-marins américains équipés de mâts photoniques. Chaque navire est équipé de deux mâts photoniques AN/BVS-1. Plutôt que de longer toute la coque, les mâts sont intégrés à la voile et s'étendent et se rétractent comme un télescope, ce qui permet de placer la salle de contrôle sur un deuxième pont inférieur, où il y a plus de place.\nChaque mât est équipé de trois caméras : infrarouge, haute résolution et couleur. Ces caméras sont reliées à des écrans de télévision dans la salle de contrôle par des câbles en fibre optique. Les mâts, dont chacun peut pivoter à 360 degrés, sont également équipés d'un télémètre laser, ce qui permet à l'équipage d'établir des cartes précises des distances pour le ciblage et la navigation.\nUn marin utilise une manette Xbox pour manoeuvrer le mât photonique à bord d'un sous-marin de la marine américaine au Colorado le 12 janvier 2018. US Navy/MCS1 Jeffrey M. Richardson\nJusqu'en 2018, l'équipage de chaque sous-marin de classe Virginia actionnait les mâts avec un système de joystick développé par Lockheed Martin. Mais le joystick était difficile à manipuler pour de nombreux jeunes marins, qui les décrivaient comme "encombrants" et "vraiment lourds."\nLa solution de la marine ? Les manettes de la Xbox 360, qui sont beaucoup plus intuitives pour les marins qui ont grandi en jouant à des jeux vidéo. Les manettes étaient également plus économiques : le joystick de Lockheed Martin coûtait environ 38 000 dollars (32 000 euros environ), alors qu'une manette Xbox 360 ne coûte que 30 dollars. Le premier bateau de la classe Virginia à bénéficier de la mise à niveau des contrôleurs est l'USS Colorado, qui a été mis en service en 2018.\nLe périscope du HMS Talent, un sous-marin britannique de classe Trafalgar dans les eaux écossaises en 2009. Royal Navy/POA(Phot) Gaz Armes\nLa classe Astute est le sous-marin d'attaque le plus grand et le plus avancé jamais construit pour la Royal Navy. Avec la mise en service du premier bateau, le HMS Astute, en 2010, la Royal Navy est également passée des périscopes optiques aux caméras.\nLes bateaux de la classe Astute sont équipés de deux mâts optroniques CM10, développés par Thales Optronics. Comme l'AN/BVS-1, les mâts CM10 sont équipés de caméras infrarouges, couleur et haute résolution reliées par fibre optique aux écrans de la salle de contrôle.\nAmbush, le second sous-marin d'attaque de la classe Astute navigue au sein de la base navale Clyde, le 9 septembre 2021. Royal Navy/LA(Phot) Stu Hill\nEn plus de se télescoper dans la voile au lieu de traverser la coque, les mâts sont entièrement stabilisés, ce qui permet de les utiliser dans une mer agitée. Le CM10 est également équipé d'un télémètre laser. Thales développe une nouvelle génération de mâts optroniques avec l'introduction de la Low Profile Variant. Le LPV est doté de nouveaux capteurs et caméras, et intègre Digital Crew, que Thales décrit comme "une fonctionnalité d'intelligence artificielle et d'automatisation."\nDigital Crew aidera à la détection et au suivi et sera capable de mettre en évidence, de classer et de suivre plusieurs cibles à l'écran en temps réel, plus rapidement qu'un opérateur humain.


Chantier : la gestion du délai ne s’improvise pas ! | Mutuelle des Architectes Français assurances\nChantier : la gestion du délai ne s’improvise pas !\nLe calendrier détaillé d’exécution des travaux doit être notifié par un ordre de service signé par le maître d’ouvrage ;\nEn marché privé comme en marché public, des calculs de pénalités de retard sont proposés par des textes de référence dont l’application reste facultative.\n« Aujourd’hui, le chantier est une aventure dans laquelle nous ne savons pas quand et comment elle va se terminer. Il est quasiment impossible de rendre un chantier à l’heure. » Cette confidence récente d’un président de fédération de l’ingénierie devant un aréopage de maîtres d’œuvre illustre parfaitement le malaise qui règne dans le bâtiment : dans l’environnement technique de bâtiments de plus en plus complexes, les délais de réalisation sont rarement tenus et lorsqu’ils le sont, bien souvent les ouvrages ne sont pas totalement opérationnels avant plusieurs mois...\nRappelons ici quelques règles et bonnes pratiques en la matière : la durée globale des travaux est fixée par le contrat de travaux. Elle est généralement complétée par un calendrier détaillé élaboré pendant la période de préparation du chantier1. Ce calendrier précis fixe les dates d’intervention de chaque entreprise. L’architecte veille à ce qu’il soit notifié à toutes les entreprises. C’est un point important : la notification est faite par ordre de service établi par l’architecte, portant également la signature du maître d’ouvrage2. A défaut, l’application ultérieure de pénalités serait irrégulière, les retards devant correspondre au calendrier d’exécution notifié. Toute référence à un autre document n’ayant pas été rendu opposable, notamment en raison d’une défaillance de notification, n’est pas valable. Rappelons que le calendrier - la planification des travaux - sert au pointage hebdomadaire de l’avancement des travaux, réalisé en réunion de chantier et consigné dans le compte-rendu.\nDES RÉUNIONS SPÉCIFIQUES POUR LES DÉLAIS D’EXÉCUTION\nLes délais d’exécution des travaux ne sont pas un accessoire du bon déroulement du chantier. Affiché en grand format dans la salle de réunion, le calendrier peut notamment faire l’objet de réunions de coordination spécifiques organisées avec les entreprises par l’architecte qui assure la mission OPC. Il s’agit d’anticiper les interventions des entreprises, leurs approvisionnements, leurs effectifs, et gérer l’enchaînement des tâches et les interfaces telles que les réceptions de supports. Il s’agit également de souligner les dérives potentielles et de déterminer l’origine des éventuels retards constatés.\nEn cas de retard ayant une incidence sur le calendrier des travaux, l’architecte propose de réorganiser l’enchaînement des tâches pour remédier aux conséquences néfastes pour l’opération : le suivi doit être régulier, les mises à jour et leur diffusion systématiques pour limiter les conséquences en chaîne des retards.\nOS DE « RECALAGE DE CALENDRIER »\nSi nécessaire, le calendrier détaillé des travaux peut être modifié par un nouvel ordre de service. Là aussi, il est impérativement signé par le maître d’ouvrage et l’architecte. Cette notification d’un nouveau calendrier ne vaut pas nécessairement acceptation d’une prolongation de délai par le maître d’ouvrage, ni abandon des pénalités de retard à l’encontre de l’entreprise responsable. La rédaction de l’ordre de service de « recalage de calendrier » doit être très explicite sur ce point (voir la « Boîte à outil chantier » de la MAF, chapitre 19, outil 19A). Ce nouveau calendrier ne se substitue pas forcément à celui, notifié initialement, sur la base duquel sont déterminées les éventuelles pénalités de retard.\nPour être appliquées et applicables, ces dernières sont, elles aussi, prévues par le contrat. Si le marché privé se réfère à la norme NF P 03-001, la version 2017 prévoit que la pénalité journalière de retard est de 1/3 000 du montant du marché (art. 9.5), soit trois fois moins que dans la version antérieure. Si le marché public fait référence au CCAG Travaux, la pénalité journalière de retard est la même (art. 20), sauf disposition contraire du marché. Il est intéressant de noter que même si ces pénalités ne sont pas plafonnées aux termes du CCAG Travaux3 (art. 20.4), le bon sens veut qu’elles soient suffisamment dissuasives sans être manifestement excessives4. En effet, la récente réforme du droit des contrats - en 2016 - permet désormais au juge de modifier le montant d’une pénalité déraisonnable.\nEnfin, notons que le maître d’ouvrage demeure libre d’appliquer ou non, de moduler à la baisse en tout ou partie, les pénalités dues par l’entreprise.\nLorsque la météo s’en mêle…\nLe retard du chantier résulte parfois d’intempéries plus ou moins prévisibles. C’est la raison pour laquelle le marché de travaux prévoit généralement un nombre de journées d’intempéries fixé en fonction du climat local, des saisons pendant lesquelles sont exécutées certaines tâches et de la durée prévisionnelle du chantier.\nLorsque l’entreprise juge que les intempéries dépassent les limites fixées au marché, c’est à elle de produire le bulletin de la station météo la plus proche et le relevé diffusé par la Fédération française du bâtiment. Ces documents sont remis à l’architecte qui les analyse et vérifie que les intempéries ont eu une réelle incidence sur les travaux.\nLe CCAG Travaux prévoit que les délais d’exécution des travaux sont prolongés d’un nombre de jours égal à celui pendant lequel un au moins des phénomènes naturels (pluie, neige, gel, vent) dépasse les limites fixées dans le marché (art. 19.2.3).\nEn marché privé, sont considérées comme intempéries, « les conditions atmosphériques et les inondations lorsqu'elles rendent dangereux ou impossible l'accomplissement du travail eu égard soit à la santé ou à la sécurité des salariés, soit à la nature ou à la technique du travail à accomplir » (art. L. 5424-8 du code du travail) et « dans le cas où les conditions d’accès ou le respect des règles élémentaires de sécurité ne peuvent être normalement assurés » (art. 10.3 de la norme NF P 03-001).\n1. Le délai de réalisation comprend la période de préparation et la période d’exécution (norme NF P 03-001). Voir également « le déroulement du chantier - La préparation de chantier », dans le guide de l’OGBTP « Architectes, entrepreneurs : mode d’emploi 2019 », téléchargeable sur le site de l’ordre des architectes.\n2. C’est le maître d’ouvrage qui notifie le calendrier détaillé. En marché public, comme en marché privé lorsque ce dernier se réfère contractuellement à la norme NF P 03-001.\n3. A charge pour les parties de fixer un plafond contractuellement si elles le souhaitent.\n4. Dans sa Boîte à outils chantier, la MAF propose une liste des pénalités pour non-respect des obligations, voir l’outils 2B (chapitre 2).


Pied-à-terre parisien plus fonctionnel et spacieux • Paris 75007\nUne cuisine plus pratique, une pièce de vie plus grande et plus de rangement.\nIdentifier tous les espaces perdus pour optimiser au maximum un appartement et gagner de la surface.\nAnnée de réalisation : janvier 2011\nDurée de l’étude : 3 mois\nDurée des travaux : 2,5 mois\nArchitecte intérieur : Laetitia Viallon\nDescription initiale du 2 pièces\nSitué dans le 7ème à Paris, ce deux pièces de 29m2 est issu de la réunion de deux studios. Le couloir de distribution fut transformé en une entrée et un profond rangement peu fonctionnel dissimulant un chauffe-eau. La pièce de vie —aussi grande que la chambre— desservait à la fois un minuscule coin cuisine enfermé entre 4 murs et la chambre. Cette dernière était sans rangement et donnait accès à la grande salle de bain avec wc.\nLe propriétaire souhaitait rendre son pied-à-terre parisien contemporain, plus fonctionnel, sobre et spacieux. Ses principaux désirs furent de conserver une entrée et une chambre séparées, puis de bénéficier d'un plus grand espace de cuisine et d'augmenter le volume de rangement tout en le répartissant en fonction des usages.\nLa visite conseil en architecture\nLors de la visite conseil en architecture, L'architecte intérieur de Fables de murs identifia tous les espaces perdus afin de restructurer et d'optimiser l'appartement à l'extrême. L’architecte intérieur n’a pas modifié la circulation de l’appartement, en revanche, elle a réparti les volumes différemment.\nPour agrandir la pièce de vie, l’architecte intérieur réduit l'entrée au minimum ce qui permet de réattribuer l'espace de l'ancien couloir à la cuisine.\nL'ancien coin cuisine s'ouvre complètement sur le salon et se métamorphose en bibliothèque.\nL'ancienne salle de bain se transforme en salle d'eau avec wc et la surface gagnée s’ajoute à la pièce de vie.\nL’architecte intérieur déplace la porte d’accès à la salle d’eau pour installer des rangements de part et d’autre de la cloison.\nAinsi restructuré, les espaces offrent de nouvelles perspectives et fonctionnalités.\nLa pièce de vie s’agrandit de 50% en passant de 10m2 à 15m2 et se divise en deux zones. Elle intègre un grand meuble de cuisine dissimulant l'évier, le plan de travail et l'électroménager. La cuisine disparaît lorsqu’elle n’est plus utilisée.\nÀ l’opposé du meuble de cuisine, se positionne l’espace salon/bibliothèque.\nLa chambre accueille une grande armoire et un lit de 160 x 200cm.\nLa salle d’eau contient lavabo, douche de 80 x 80 cm, un wc, des étagères et un grand placard/buanderie à portes coulissantes dissimulant une machine à laver et également un chauffe-eau.\nEntre le début du projet et la remise des clés, Il y a eu 4 rencontres stratégiques entre l’architecte intérieur et le propriétaire car ce dernier ne réside pas à Paris.\nAprès la visite conseil en architecture réalisée dans les lieux, tout le développement de l’étude jusqu’à sa validation s’est concrétisé par des échanges de courriers et par téléphone.\nLes travaux se sont déroulés sur 2 mois et demi, le maître d’ouvrage a pu suivre l’évolution de son chantier grâce aux comptes-rendus écrits et aux photos hebdomadaires transmises jusqu’à la réception du chantier.\nPour optimiser, valoriser ce deux pièces, l’architecte intérieur n'a laissé aucune place au hasard ; tout est pensé jusqu’au plus petit détail.\nChambre avec dressing et accès direct à la salle d'eau\nSalle d'eau avec rangements et machine à laver\nUn coin bibliothèque et Tv dissumulant le tableau électrique\nPour révéler, personnaliser, transformer votre espace, confiez votre projet à notre architecte intérieur par formulaire ou par téléphone\nau 06 65 04 16 38.


Le cadeau de Noël d'occasion a de plus en plus d'adeptes\nIl suffit de jeter un coup d’oeil sur le calendrier des vide-greniers pour s’en rendre compte : à quelques semaines de Noël, les bourses aux jouets se multiplient. Effet crise ou effet mode. Dans divers domaines, l’achat d’occasion se banalise.\nPublié le 02/12/2012 à 14h37\t- Par Audrey Dreillard\nMichel, 65 ans, retraité, a deux petits-enfants. C’est la première fois qu’il fréquente une bourse a\n"Le premier jour, plus de 370 personnes attendaient dehors, sans compter les enfants. Certains sont arrivés avec plus d’une heure d’avance. Nous avons été obligés de faire entrer les gens par vagues. Nous n’avions jamais vu ça", indique Brigitte Houssard, présidente de l’association bourses aux vêtements et aux jouets, à Avranches.\nSur place, dans la salle Victor Hugo : 3.200 jouets, vendus en moyenne entre 2 et 60 euros, attendaient les acheteurs en cette mi-novembre. Sur les étals, pas d’articles dernier cri, mais pas mal de classiques. En témoignent les indémodables Playmobil, ou les figurines Pet Shop, partis très rapidement.\n"Il y a quelques années, je n’aurais jamais osé"\n"Beaucoup viennent dans l’optique de Noël, et pas uniquement des gens qui connaissent des difficultés. Pourvu que l’article soit en très bon état, ce qui est ici le cas. Entre 3 et 4% des articles n’ont même jamais été déballés", poursuit la présidente. Baisse du pouvoir d’achat sans doute, refus de la surconsommation, recyclage, effet de mode peut-être… Pas simple d’expliquer un tel succès. Mais une chose est sûre : "Aujourd’hui, les gens sont à la recherche de la bonne affaire et l’achat d’occasion est entré dans les moeurs", indique-t-elle.\nDans les allées, Fabienne, 40 ans, jette un coup d’oeil sur les jouets destinés au premier âge. "Je suis venue voir si mes articles étaient partis, et j’en profite pour regarder. Je n’ai plus d’enfant en bas âge mais pour des cadeaux à faire dans la famille ou chez des proches", confie-t-elle. "Il y a quelques années, je n’aurais jamais osé, ça aurait peut-être fait un peu radin. Aujourd’hui je pense que cela pose moins de problème. En plus, cela permet de conserver la tradition de Noël et de donner un petit chèque à côté", sourit-elle.\nSaint-Hilaire : deux anciens racontent la guerre aux lycées


Face au Covid-19, des scientifiques bénévoles en renfort à l’hôpital de Marne-la-Vallée | Délégation Paris-Centre\nFace au Covid-19, des scientifiques bénévoles en renfort à l’hôpital…\nPierre-Yves Canto réalisant les tests PCR à l’hôpital de Marne-la-Vallée© Ludovic DARD\nFace au Covid-19, des scientifiques bénévoles en renfort à l’hôpital de Marne-la-Vallée\nPour améliorer la capacité des tests PCR en France lors de la première vague de l'épidémie de Covid-19, plusieurs scientifiques de la circonscription se sont portés volontaires pour soutenir l’hôpital de Marne-la-Vallée dans la réalisation de ces tests.\nRetour sur ces initiatives qui ont permis aux françaises et français de sortir du premier confinement dans une région francilienne encore classée comme « zone orange » …\nAlors que la réalisation de tests en France est encore limitée aux cas les plus graves, les pouvoirs publics réagissent en réquisitionnant les laboratoires de recherche publique afin de procéder aux tests de dépistage du Covid-19 grâce à la technique dite de RT-PCR. L’objectif est donc de tester massivement pour casser les clusters et éviter un rebond de l’épidémie.\nLes scientifiques de la circonscription Paris-Centre mobilisés\nTrois scientifiques de la circonscription ont répondu présents à l’appel lancé par l’hôpital de Marne-la-Vallée en avril 2020 pour soutenir le personnel hospitalier et faire face à la demande croissante de ces tests PCR :\nPierre-Yves Canto, assistant ingénieur au Laboratoire de biologie du développement (LBD, CNRS/Sorbonne Université/Inserm)\nAmélie Chimènes, assistante ingénieure au laboratoire Éco-anthropologie (EAE, MNHN/CNRS/Université de Paris)\net Christophe Hélary, ingénieur de recherche au Laboratoire de chimie de la matière condensée de Paris (LCMCP, CNRS/Sorbonne Université/Collège de France).\nTous justifient leur engagement bénévole de la même manière : se rendre utile. Pour Amélie Chimènes, cette expérience exceptionnelle lui permettait de concilier enrichissement personnel et sens du collectif : « J’avais envie de sortir des sentiers battus pendant le premier confinement et d’aider la communauté dans cette crise ». À l’inverse, l’expérience antérieure en virologie de Pierre-Yves Canto lui a permis de « mettre à profit ses compétences pour optimiser la technique des tests avec l’équipe ».\nDes compétences professionnelles recherchées dans le milieu hospitalier\nPar ailleurs, en intégrant ces équipes médicales, les scientifiques du CNRS apportent avec eux des compétences professionnelles très recherchées, parfois issues de domaines de recherche complètement différents du milieu hospitalier. Christophe Hélary pratique déjà cette technique d’amplification de matériel génétique pour le développement de biomatériaux dans son laboratoire, à l’interface entre biologie et chimie, alors qu’Amélie Chimenes s’en sert pour amplifier des ADN anciens fragmentés afin de retracer l’histoire de la génétique des populations. Quant à Pierre-Yves Canto, même s’il réalise régulièrement la PCR quantitative dans son laboratoire pour analyser des tris de cellules embryonnaires, c’est surtout son expérience en virologie à l’institut Pasteur et de détection des agents infectieux de l’E.S.B.1 en milieu confiné qui l’a conduit à se rendre volontaire pour lutter contre cette nouvelle crise sanitaire. Leur formation initiale de technicien supérieur reste néanmoins une des conditions requises pour « réaliser le métier de technicien de laboratoire au sein d’un hôpital ou d’un laboratoire d’analyses médicales » souligne Christophe Hélary.\nAmélie Chimènes dans son environnement de travail habituel, en salle blanche.\nUn rythme soutenu pouvant s’élever jusqu’à 400 tests quotidiens\nCependant, travailler dans l’urgence tempère leurs premiers élans enthousiastes. Amélie Chimènes se rappelle la dureté d’un rythme de travail « alternant les journées de 7h et de 12h » au sein d’une « organisation hiérarchisée avec plus de responsabilités ». Christophe Hélary confirme un rythme soutenu, pouvant grimper de « 150 à 400 tests quotidiens ». En outre, rappelle Pierre-Yves Canto, agir dans l’urgence sanitaire implique une plus grande méthodologie et nécessite « rigueur et précaution car les échantillons sont potentiellement infectés ».\nPierre-Yves Canto réalisant les tests PCR à l’hôpital de Marne-la-Vallée.\n© Ludovic DARD\nToutefois, passé le cap des premiers jours, tous conviennent, à l’instar de l’assistant ingénieur au LBD, avoir apprécié ce « vrai travail d’équipe dans une ambiance assez soudée » dans lequel « on se sent utile chaque jour ». Christophe Hélary va dans le même sens, en soulignant néanmoins la différence fondamentale entre le travail scientifique et le travail médical : la temporalité, et par conséquent, la finalité. Au contraire du temps long de la recherche, l’urgence du travail hospitalier vise à « apporter un résultat à un patient malade », résultat qui « l’impacte directement ».\n© Stéphanie OLIVEIRA\n1. Encéphalopathie spongiforme bovine (E.S.B.) également appelée « maladie de la vache folle » est une maladie des bovins adultes, toujours mortelle, associée à une dégénérescence du système nerveux central, caractérisée par une longue incubation et transmissible, par voie essentiellement alimentaire, à de nombreuses autres espèces de ruminants et de carnivores ainsi qu'à l'homme.\nAssistant ingénieur au Laboratoire de biologie du développement\nassistante ingénieure au Laboratoire éco-anthropologie\nIngénieur de recherche au Laboratoire de chimie de la matière condensée de Paris


Samsung lancera (encore) un mobile compact avec une batterie amovible\nMike 4 mars 2021, 11h07\nLes nouveautés de Samsung nous ramènent dans le temps: un petit écran et une batterie amovible.\nC’est le Samsung Galaxy XCover 5\nSamsung est sur le point de lancer un nouveau terminal avec un Écran de 5,3 pouces et batterie amovible. Et, même si ça en a l’air, non, vous ne lisez pas une actualité de l’année 2013.\nUne fuite récente partagée par WinFuture nous a permis de jeter un premier regard sur la fiche technique et images Nouveau Samsung Galaxy XCover 5, la prochaine génération du Smartphones ultra-durcis de Samsung.\nEt c’est que la nouvelle livraison arrivera avec quelques caractéristiques les plus intéressantes, en particulier pour ceux qui, même au milieu de 2021, continuent à la recherche d’un smartphone compact et dont la batterie peut être facilement remplacée, mais ne veut toujours pas se contenter de spécifications médiocres.\nCe sera le nouveau Samsung XCover 5 Pro.\nÉcran 5,3 pouces AMOLED\nProcesseur Samsung Exynos 850 Octa-Core\nSystème opératif Une interface utilisateur basée sur Android 11\nEspace de rangement 64 Go extensible par microSD\nAppareils photo Arrière: 16 MP (f / 1,8, détection de contraste, flash)\nAvant: 5 MP (f / 2.2)\nTambours 3000 mAh avec une charge de 15 W\nAutres 4G, Wi-Fi double bande, Bluetooth 5, NFC, protection IP68, double SIM\nPrix de départ 289 à 299 euros\nA lire : Ne l'appelez pas `` océan Atlantique '', appelez-le `` soupe '': sa température moyenne vient de connaître la décennie la plus chaude depuis au moins 2900 ans\nComme le confirme la source, le XCover 5 Il sera lancé en mars à un prix inférieur à 300 euros.\nC’est un appareil avec corps ultra-résistant en plastique renforcé, dont la façade est occupée par un Écran LCD de résolution HD de 5,3 pouces. L’écran est également protégé par du verre Verre Gorilla 6.\nBien sûr, la certification IP68 et la résistance de qualité militaire MIL-SRD 810G ne manquent pas.\nÀ l’intérieur, nous avons un processeur à huit cœurs signé par Samsung. Plus précisément, c’est le Exynos 850 lancé en 2019, accompagné de 4 Go de RAM et 64 Go de stockage interne extensible par microSD. Votre système d’exploitation est Android 11, personnalisé par One UI.\nVotre batterie a Capacité de 3000 mAh et c’est possible remplacer facilement retirer le capot arrière de l’appareil. Peut être chargé à une puissance maximale de 15 W via le port USB Type C Terminal.\nVotre système photographique est composé d’un Caméra arrière principale de résolution 16 mégapixels, et un capteur avant de 5 mégapixels.\nArticle précédent Les modèles Apple iPhone 13 Pro sont susceptibles d’être livrés avec des caméras ultra-larges améliorées: rapport\nArticle suivant Ce site de l’UE vous aide à reconnaître les masques FFP2 approuvés


Mort de Brittany Murphy : Un film sur sa vie, son père menace de porter plainte - Purepeople\nAngelo Bertolotti, le père de Brittany Murphy a fait savoir en août 2014 qu'il avait l'intention de poursuivre la chaîne Lifetime pour son biopic sur l'actrice décédée en 2009\nAngelo Bertolotti, le père de Brittany Murphy a fait savoir en août 2014 qu'il avait l'intention de poursuivre la chaîne Lifetime pour...\nBrittany Murphy à Hollywood à Hollywood, le 14 janvier 2010.\nBrittany Murphy à Londres, le 26 novembre 2006.\nBrittany Murphy lors des Teen Choice Awards en 2006.\nBrittany Murphy à Los Angeles, le 25 février 2007.\nBrittany Murphy à Londres en 2006.\nBrittany Murphy à Los Angeles, le 12 novembre 2006.\nBrittany Murphy à Los Angeles, le 7 novembre 2006.\nBrittany Murphy à Los Angeles, le 27 février 2006.\nEn 2009, Brittany Murphy décédait brutalement des suites d'une pneumonie doublée d'une grave anémie et d'un abus de médicaments. Cinq ans après, sa disparition continue encore et toujours de déchaîner les passions, en raison notamment des multiples sorties médiatiques effectuées par son père, Angelo Bertolotti - que la défunte star fréquentait pourtant peu.\nDiddy : Sa "nouvelle vie" de papa après la mort de son ex Kim Porter...\nAprès avoir été à l'origine d'un rapport toxicologique dévoilé fin 2013, assurant que la mort de la comédienne était en réalité due à un empoisonnement (et donc qu'il s'agissait en réalité du résultat tragique d'une intervention tierce et non d'un décès naturel), ce dernier a en effet fait savoir qu'il avait l'intention de poursuivre en justice la chaîne américaine Lifetime dont le projet de biopic sur Brittany Murphy n'est visiblement pas à son goût. "Lifetime n'a pas été autorisé à produire l'histoire vraie de Brittany, a-t-il en effet déclaré au site Radar Online. Je compte bien amener la chaîne devant la justice."\nEn cause selon Angelo Bertolotti : Lifetime (friand de ce genre de format puisque déjà à l'origine du biopic sur la toute aussi regrettée Whitney Houston) s'apprête à mettre en scène les faits tels qu'officiellement conclus par la police et les analyses médicales. Or selon lui (et bien que le contraire ait été assuré), une enquête est encore et toujours en cours pour déterminer les "véritables" causes du décès de Brittany Murphy et que, par conséquent, la chaîne américaine n'est pas en mesure de livrer la "vraie histoire". Un porte-parole de la mère de la regrettée star, Sharon Murphy a par ailleurs confié qu'elle n'avait pas été consultée pour ce biopic et n'avait collaboré à aucun moment avec la production - donnant sans aucun doute du grain à moudre à la thèse d'Angelo Bertolotti.\nPrévu pour durer deux heures et intitulé The Brittany Murphy Story, le film en question retracera les jeunes années mais aussi la carrière ainsi que la disparition de Brittany Murphy - qui sera "interprétée" par la jeune Amanda Fuller. A ce jour, le projet reste d'actualité.\nLe 15 Août 2014 - 15h59\npeople USA photo Musique décès mort cinéma Toutes les news : News people L'actu du moment Plus belle la vie série\nChristian Slater : Sa mère et lui menacés de mort par son père !\nDSK va porter plainte, Anne Sinclair ''vomit'' le film ''Welcome to New York''\nPierre Arditi : Son film fait écho à la mort de son père, touché par Alzheimer


Sufi Healing Order | Relation Gueriseur et Client\nJ’aimerais parler de la relation entre le guérisseur [healer] et son client. Par exemple, des situations dans lesquelles on se sent « coincés » ; quand la colère, l’épuisement et la déception émergent : parce que vous essayez d’aider quelqu’un et que vous vous faites mal. Ou bien parce que vous ne voyez plus que vos propres blessures (votre épuisement, vos difficultés, vos blessures personnelles).\nReprendre le modèle à trois colonnes du sentiment de sa valeur personnelle (self worth) ; de la question de l’identité ; Nazare Inayat ( le regard du Maître).\nHIK : « Comment soigner les blessés » :\n1. Approchez la personne avec sympathie (sympathy)\n2. Redonnez de l’espoir\n3. Voyez la personne guérie, voyez son potentiel\n4. Identifiez-vous avec le niveau de l’âme.\n1.1 – Cadre et Temps : espace sacré – temps sacré\nUn cadre et des repères temporels clairs procurent un sentiment de sécurité. Ne vous agrippez pas au client, laissez le aller. Certains clients ont une problématique de dépendance : ils vont introduire un point nouveau ou important à la fin de la séance, afin de retenir le thérapeute.\nFinancièrement : quel tarif demander ? Faut-il demander quelque chose ? Quels autres types d’échanges peut-on proposer ?\nLa fréquence des rencontre : sur le mode d’une retraite de 3, 10, 40 jours ou des séances individuelles espacées ou réparties sur une plus ou moins longue période.\n1.2 – L’ état intérieur\nOffrez et créez de la sécurité, dans laquelle la guérison peut prendre place et les clients leur espace. Soyez quelqu’un sur qui on peut compter, qui montre de la sympathie, de la bienveillance.\nTrès important : le guérisseur doit être dans un bon accordage pour se sentir en lien avec la puissance. Etre connecté à la source et à l’esprit guide donne un sentiment de sécurité.\nRéfléchissez aux types d’énergies dont le client a besoin. Soyez conscient de la plénitude et inter-relation des énergies entre elles (pensée holistique) :\n• Les quatre incommensurables\n• Les quatre aspects du pouvoir de guérison (cosmique : al Hayy ; transcendant : al Quddus ; créatif-renouveau : al Muh’yi ; restaurateur : al Muid)\nSi l’un des incommensurables, par exemple, la compassion, devient dominant, il est important de prêter attention aux autres, tels l’amour, la joie, l’équanimité, l’unité, pour ne pas vous épuiser.\n1.3 – L’identité\nTradition – Sentiment d’appartenir à la tradition des guérisseurs de tous les temps et tout particulièrement à celle d’Hazrat Inayat Khan.\nL’archétype du guérisseur : Est-ce que je pense avoir un bon équilibre entre le sens du sacré et la maîtrise des qualités du guérisseur ?\nHIK : Maître (expression) – Prophète (équanimité) – Saint (réceptivité). Si vous vous identifiez en tant que guérisseur à l’un de ces archétypes, posez-vous la question de savoir : par quoi suis-je attiré-e ? quelle qualité est-ce que je souhaite développer ?\nExemple du soin en reiki : prier – être réceptif – être un canal.\nSi vous êtes clair-e avec vous-même, cela vous procurera un sentiment de sécurité ainsi qu’à votre client.\nReprésenté par Chiron (Le Centaure), comme archétype. Il a été conçu sous l’emprise de la violence, être mixte (corps de cheval et tête humaine), il fut rejeté par sa mère. Il grandit sans père, mais eut un mentor (Apollon). Il fut blessé par une lance qu’il avait lui-même inventé. Dans une version différente, un centaure blessé, guéri par Chiron, le blesse à son tour. Chiron a six aspects :\n• Le sage qui connaît la douleur et la souffrance\n• Le prophète qui sait quelle direction va prendre le développement de l’être\n• Le médecin qui connaît le pouvoir de guérison des plantes\n• L’enseignant qui connaît les lois et les buts de la vie\n• Le musicien qui connaît le souffle, le rythme, l’accordage\nAyez conscience de vos propres blessures\nNous avons un côté lumineux et un côté sombre (royaumes de l’inconscient et du préconscient). Le guérisseur et le client s’influencent mutuellement, également pour tout ce qui concerne la guérison des blessures. Le guérisseur blessé rencontre la guérison à travers son client. Nous pouvons être blessés à nouveau (traumatisme « par procuration » en écoutant la souffrance du client) ou bien notre attention reste centrée sur la blessure du client et nous ne prenons pas suffisamment en compte notre propre blessure ravivée dans ce processus.\nNos blessures personnelles ont besoin d’être guéries, et c’est au travers de notre guérison que nous fortifions la connexion de guérison avec notre client et son processus de guérison personnel.\nLe guérisseur doit prendre soin de lui-même et de ses blessures !\nLe concept des trois mondes, comme dans le chamanisme\nLe guérisseur au cours de son travail doit prêter attention aux Trois Mondes :\nMonde inférieur : la souffrance, la douleur, la nuit noire de l’âme, la vengeance, le mépris, l’anxiété, l’inconscience.\nNécessité de s’appuyer sur ses compétences émotionnelles et la sagesse provenant de nos propres expériences\nMonde du milieu : l’expérience même de la vie.\nNécessité pour le guérisseur de s’appuyer sur ses propres expériences : ses défaites, ses échecs, ses succès, ses partenariats.\nMonde supérieur : la lumière, l’expérience spirituelle, le pouvoir de l’Esprit-Saint, les êtres de lumière, les esprits.\nHermès tient l’espace et se déplace entre ses limites, guidant à travers le monde inférieur et le monde des rêves. Hermès psychopompe = Guide de l’âme (avec le bâton du caducée)\nSagesse du cœur et potentiel\nExemples de qualité relationnelle. La qualité de la relation thérapeutique est importante pour la réussite de la thérapie :\n1. Acceptation, absence de jugement\n2. Attention et considération inconditionnellement positives. (« unconditional positive regard »)\n3. Affirmation mutuelle, création d’une relation de respect et de confiance réciproques\n4. Empathie, capacité du client à se sentir compris par son accompagnateur\n5. Encouragement à prendre des risques, soutenir le sentiment de la valeur propre du client\n2. Risques, pièges et embarras\nUn problème peut émerger pour le guérisseur dans une relation (proche) avec le client : l’anxiété inhérente à la proximité et à l’intimité pourrait être « compensée » dans la relation de travail de guérison avec le client au lieu d’être travaillée sérieusement par le guérisseur lui-même. Ce pourrait être une excuse pour éviter de s’engager dans des relations satisfaisantes avec le risque d’utiliser le client de cette façon-là.\nToutes formes de maltraitance et d’exploitation doivent être évitées qu’elles soient matérielles, financières, narcissiques (ce peut être par exemple un désir de se forger une réputation, d’avoir du pouvoir, d’être « vénéré-e »). Soyez vigilent-e quant aux régulations éthiques. Nous devons être présent-e, éveillé-e, conscient-e de notre attitude, de chaque mot que nous disons, de ce que nous pensons et ressentons.\n2.1 La Relation : poser des limites claires\nAvant de commencer le traitement et pendant le processus, clarifiez quel est le type de guérison recherchée et le but que vous souhaitez atteindre. Honorez la blessure et le potentiel de la personne.\nLa solitude grandit quand la souffrance n’est pas reconnue.\nLes êtres humains sont construits, neurobiologiquement parlant, sur la coopération et la résonance sociale. Si le guérisseur rayonne l’empathie, l’amour, le soin et l’attention, les systèmes de soulagement de la douleur vont se mettre en action dans le cerveau du client, par exemple en larguant dans le corps des opiacés endogènes. Le « bonding », l’établissement du lien, qui est un besoin humain de base peut se manifester avec force au début du travail, en présence du guérisseur. Quand le guérisseur transmet directement des pratiques qui encouragent l’utilisation de l’imagination, il favorise le développement de la concentration et du désir d’autonomie du client. Les expériences positives renouvelées et de la patience sont nécessaires, le client devrait pouvoir et avoir envie de pratiquer régulièrement les exercices proposés.\nComment gérer les projections de façon bienveillante et attentive :\nIdentification projective – par exemple avec un client qui a du ressentiment\nLe sentiment de colère ou de ressentiment est projeté sur autrui. C’est la raison pour laquelle le guérisseur doit très bien se connaître. Soyez patient-e et restez centré-e dans le cœur. La joie qui est exprimée par un client déprimé qui ne peut pas la reconnaître en lui peut être décelée par le guérisseur en lui/elle-même.\nLes sentiments du client sont projetés sur le guérisseur. Chaque sentiment et sensation peuvent être perçus par le guérisseur en résonance. Il est donc recommandé d’user de discernement. Demandez-vous si ce que vous ressentez vous « appartient » ou « appartient » à l’autre personne. Soyez attentif-ve et prudent-e !\nProjection : sentiments qui étaient autrefois associés au père, à la mère ou à d’autres personnes importantes de la vie du client et qui sont projetés sur le guérisseur ou sur d’autres personnes.\nEn thérapie, on discerne le transfert positif et le transfert négatif comme, par exemple, des jugements ou du ressentiment, ou des attentes, des désirs. Les sentiments du thérapeute réagissant à ceux du client s’appellent le contre-transfert. Le transfert du guérisseur apparaît à propos de thèmes qui n’émergent pas en réaction à ce qui vient du client. Les projections et transferts sur notre Pir pourraient permettre d’aborder la question de la nature des sentiments projetés : se produit-il une idéalisation ?\nEn tant qu’êtres humains, nous projetons sur d’autres êtres car nous avons des besoins. Dans le transfert et l’idéalisation, des pas importants en direction du développement peuvent être pris.\nIntrojection : Chacun d’entre nous absorbons du matériel psychique venant d’autres personnes. Les clients – comme nous tous le faisons également avec nos parents/Pir/modèles identificatoires – absorbent les valeurs du guérisseur, ses accordages, ses attitudes, ses gestes, sa façon de bouger. Dans un processus intérieur ultérieur, l’assimilation et l’intégration peuvent se faire : les éléments nommés ci-dessus sont intégrés dans la personne, ou au contraire sont considérés comme des éléments étrangers, ou sont rejetés.\n2.2 Compétence professionnelle\nDiscernement : est-ce que nous travaillons en tant que conseiller (counselor) ? Nous soutenons alors le pouvoir d’auto-guérison du client, nous ne donnons pas notre avis, nous n’offrons pas de solutions pour résoudre les problèmes du client. Nous sommes centrés sur le client et le soutenons dans le fait de se donner à lui-même de la force et à prendre ses propres décisions.\nTravaillons-nous en tant que guérisseur ?\nEst-ce une séance unique ou une succession de séances et un traitement plus long ?\nL’accordage est alors différent : si le guérisseur transmet des méthodes d’auto-guérison et souligne les points forts du client, alors le guérisseur nourrit l’autonomie du client et ultimement se rendra inutile dans la progression de la guérison du client. Il faut être clair sur les besoins du client et nos propres désirs. En tant que guérisseur, nous faisons de notre mieux pour guérir le client, nous utilisons des techniques, et même si celles-ci ne sont pas interventionnistes, elles nourrissent d’une certaine façon la capacité d’auto-guérison du patient. Egalement, le guérisseur proposera des méthodes d’auto-guérison plus lisibles.\nExemple de conseil (counseling) : une patiente traumatisée dit au guérisseur qu’elle voit des êtres qui sont invisibles pour son entourage. Le guérisseur confirme la perception de la patiente et lui exprime sa confiance, honorant sa perception. Le contact avec les esprits est pris au sérieux.\nCette unique rencontre avec le guérisseur a aidé la patiente, en psychothérapie à la Caduceus Clinique. Lorsqu’elle avait des revécus douloureux, elle pouvait s’échapper dans les bois et contacter les êtres spirituels qu’elle percevait comme protecteurs.\n2.3 Reconnaître une maladie grave. Une crise n’est pas une maladie.\nUne dépression grave, un trouble de la personnalité, une psychose. Soyez clair-e quant à la nécessité d’un traitement médical et au niveau de vos compétences.\n3. Le modèle bouddhiste\nconscience quotidienne et conscience emmagasinée ( « la pièce-à-vivre, le salon » (living-room) en haut, « la cave, le magasin » (store), en bas)\nLa nature de la psyché est systémique : des parties ou des états de l’égo nous aident à nous ajuster aux conditions intérieures et extérieures. Ces parties peuvent être marquées verbalement comme une émotion, ou comme une sensation ressentie physiquement, ou comme une image mentale. Au-delà de ces parties, le Soi contribue l’état du témoin, de la compassion, de l’attention. Toutes les parties doivent être reconnues, honorées, qu’elles soient « négatives » ou « positives » dans la mesure où elles nous appartiennent. Lorsque nous sommes centrés dans le Soi, notre accès à la guidance intérieure est facilitée, et la guidance spirituelle peut se produire.\nImaginez un échange très problématique avec quelqu’un. Faites cet exercice de façon réaliste. Ressentez que vous êtes désorienté-e, perdu-e, en colère.\n• Quel est l’aspect de cette partie ? Quelle est sa forme ou sa gestalt ?\n• Restez présent-e à cette partie de vous-même.\n• Depuis combien de temps la connaissez-vous ?\n• De quoi cette partie de vous-même a-t-elle besoin ? Tournez-vous, avec ce besoin, vers votre guide intérieur, vers l’esprit guide, vers les êtres spirituels.


Protéger les comics, c’est être maniaque ? – Comics et Merveilles\nPublié par wildstorm le 13 mai 2015 29 novembre 2017\nComment reconnaitre un collectionneur de comics maniaque ?\nDans ce contexte, je considère que c’est une qualité (on se rassure comme on peut…).\nEn boutique, il va sélectionner 3 ou 4 du même comics pour choisir le plus neuf\nAvant de le prendre, le maniaque regarde le comics sous toutes les coutures et feuillète presque toutes les pages afin de s’assurer qu’il n’y a pas eu de soucis d’impression (sous blister, pas toujours facile :))\nIl fusille du regard le/la caissier/caissière quand celui/celle-ci prend ses comics avec brutalité pour les scanner (tout est relatif bien entendu)\nIl ne laisse jamais ses comics longtemps dans la voiture quand celle-ci est exposée au soleil (d’ailleurs, ne jamais laisser dans une voiture tout court^^)\nQuand il lit un comics, la tranche de celui-ci est posé sur une main et l’autre qui feuillète les pages avec délicatesse\nQuand il lit un comics, l’écartement des pages est minimum (20 à 30° maximum, on écarte davantage seulement si on n’arrive pas à lire ou voir quelque chose)\nIl fait attention à l’humidité et à la température de la pièce où est se trouve sa collection\nIl n’est pas prêteur ou alors plutôt ses doubles et encore. Ou alors, il prête plutôt à un autre maniaque comme lui\nLe fait de couvrir les comics constitue certainement une circonstance aggravante mais je ne pense pas qu’un maniaque qui ne couvre pas ses comics ne soit pas un maniaque 🙂\nAlors non, tous mes comics ne sont pas couverts, mais 95% le sont. L’objectif étant d’atteindre 100%!!! Il faut juste avoir un peu de temps.\nHeureusement pour moi, comics vo et fascicules kiosque VF rentrent dans les comics bag (3 « formats » disponibles).\nPour le reste, et bien, j’achète les rouleaux couvre-livres pvc transparents chez Cultura (ou ailleurs) et le tour est presque joué.\nPour moi, c’est la garantie de ne pas rajouter des rayures, de les protéger au mieux contre la poussière (d’où mes bibliothèques toutes vitrées). Comme j’ai souvent déménagé ou j’ai souvent la fâcheuse habitude de ressortir tout un lot de comics pour avoir le plaisir de les relire ou tout simplement de les feuilleter en les disposant par terre tout autour de moi, c’est la garantie de les protéger des petits chocs, des manipulations fréquentes et des mains pas toujours aussi propres qu’on ne le croit…\nBref, quand je revois mes Strange, spécial Strange ou autres revues LUG achetés neufs vers 1986 et qui sont toujours à l’état neuf (la protection, elle, est par contre vieillissante^^)…ça fait plutôt plaisir…\nAlors c’est grave docteurs ?\nArticle précédent Focus Wolverine #23 : Mort de Wolverine (1/2)\nArticle suivant Retour de Star Wars et surtout de Dark Vador\n13 mai 2015 à 23 h 46 min\nNon ce n’est pas grave du tout ! Au contraire je pense que c’est une très bonne initiative surtout quand on tient à ses comics 🙂\nJe fais la même chose sur mes livres et bd les plus précieux, je suis documentaliste et mon métier doit me rendre encore plus maniaque sur ce point haha.\nOui je milite pour la protection physique des comics. Merci pour cet article, je me sens moins seule !\net moi donc (du coup)! Avoir l’avis et l’approbation d’une documentaliste, c’est encourageant, merci!\nthejokev dit :\n14 mai 2015 à 18 h 55 min\nPour ma part je ne protège pas mes comics, du moins pour l’instant ! Je n’ai que du DC Comics en format librairie et quelques Marvel Universe en mensuelle donc, mais je vais recevoir un lot de la première série Marvel Universe qui a commencé en 2007, 4 ou 5 comics du lot sont un peu émoussés sur la tranche, mais rien de vraiment grave, et puis bon pour le prix où je les ai eu je ne vais pas me plaindre ! Donc j’ai regardé pour acheter des protections comme il existe, et je dois dire qu’à cause de toi je pense de plus en plus a protéger mes comics librairie aussi ! Je suis un vrai maniaque aussi, et ce n’est pas plus mal ! 😀\nmoi aussi j’ai racheté beaucoup de comics kiosques pour refaire mon retard et crois moi, je n’ai pas que du neuf. Mais bon…Sinon les urban sont beaux mais super fragiles je trouve…Protection quasi obligatoire pour moi sur ce genre de format. On va pouvoir former un club de maniaques à ce rythme 🙂\n16 mai 2015 à 11 h 59 min\nMoi j’utilise des pochettes plastiques (celles pour les classeurs je mets le comics dedans (les kiosque et grand format rentrent parfaitement) ensuite suivant le format je serre 2,3bouts de scotch et le tour est joué sa dure 2minutes et sa coûte rien et sa fait propre (:\n16 mai 2015 à 12 h 04 min


Cet article a été consulté 78 700 fois.\nSélectionnez un chou qui vous convient. Choisissez un chou frais, propre, et qui ne soit ni gâté ni moisi par endroits.\nEffeuillez le reste du chou. Ôtez la base en réalisant une incision avec un couteau, puis effeuillez le chou sans abimer les feuilles.\nRépartissez vos feuilles de chou dans des sacs de congélation refermables. Placez-les sinon dans un contenant adapté à la congélation. Pensez à laisser 1 à 2 cm d'espace vide en prévision de l'augmentation du volume provoqué par la congélation. Si vous utilisez des sacs refermables, videz autant d'air que possible.\nUtilisez vos feuilles de chou. Vous pouvez ajouter les feuilles de chou congelées à une soupe, un plat mijoté ou à toute autre préparation. Vous pouvez également utiliser les feuilles pour la confection de roulés au chou, après les avoir laissé dégeler au réfrigérateur.\nBlanchissez le chou en appliquant la technique présentée précédemment. Retenez toutefois qu'il vous sera certainement possible de blanchir le chou en portions plus conséquentes, car le chou tranché prend moins de place que les feuilles laissées entières.\nSi vous avez coupé votre chou en morceaux, blanchissez-le pendant 3 minutes  X Source de recherche .\nUne fois le chou blanchi, égouttez-le. Mettez le chou dans une passoire ou assimilé et laissez l'excédent d'eau s'écouler. Vous pouvez également laisser les morceaux de chou égoutter, puis les étaler sur du papier absorbant, afin qu'ils finissent de sécher à l'air.\nConditionnez hermétiquement votre chou en suivant la technique proposée dans la méthode précédente. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer l'utilisation de sacs de congélation refermables par celle de sacs adaptés tant à la congélation qu'à la cuisson bouillie.\nUtilisez votre chou. Vous pouvez rompre votre chou en morceaux plus ou moins gros, puis l'ajouter à vos soupes, plats mijotés et autres sautés de légumes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter le chou encore congelé à vos plats, mais sachez qu'il vous est également possible de le laisser dégeler avant de l'utiliser. Si vous avez tranché le chou en lanières afin de l'utiliser dans la préparation d'une coleslaw (salade de chou) ou d'un sauté de légumes, laissez-le dégeler au préalable dans votre réfrigérateur.\nCongeler de la choucroute  X Source de recherche\nRépartissez la choucroute dans des sacs d'un demi-litre ou d'un litre ou mettez-la dans un contenant adapté à la congélation.\nLaissez de 2,5 cm à 5 cm d'espace vide en haut de chaque sac ou contenant. C'est en prévision de l'augmentation du volume provoqué par la congélation. Si vous utilisez des sacs de congélation, appuyez doucement sur chaque sac, afin d'expulser un maximum d'air avant de le fermer hermétiquement.\nVous pourrez conserver votre chou blanchi de 10 à 12 mois au congélateur.\nhttp://nchfp.uga.edu/how/freeze/cabbage.html – source\nhttp://msue.anr.msu.edu/uploads/files/HNI09-Cabbage.pdf – source\nhttp://www1.extension.umn.edu/food/food-safety/preserving/vegetables-herbs/how-to-make-your-own-sauerkraut/ – source\nwikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteurs(es). Pour créer cet article, des auteur.e.s volontaires ont participé à l'édition et à l'amélioration. Cet article a été consulté 78 700 fois.\nCette page a été consultée 78 700 fois.


TERRITOIRES PALESTINIENS / Hany Abu-Assad tourne son prochain long-métrage - Méditerranée Audiovisuelle\nLe réalisateur palestinien Hany Aby-Assad a repris le chemin des plateaux le 15 juillet dernier. Alors que le tournage de Huda’s Salon avait commencé en début d’année, il a dû être arrêté au mois de mars pour cause de pandémie de Coronavirus.\nImage promotionnelle de Huda’s Salon\nHuda’s Salon prend place dans la ville de Bethléem, en Cisjordanie. Avant l’arrêt de la production, la première moitié du tournage s’était déroulée dans la ville natale d’Abu-Assad, Nazareth, avec comme toile de fond un ancien réservoir souterrain asséché. C’est le premier long-métrage tourné par Abu-Assad en Palestine depuis The Idol en 2015.\nCe long-métrage est présenté comme un thriller d’espionnage féministe. Basé sur des faits réels, il met en scène Huda, joué par Manal Awad (Degrade, The Idol), cheffe d’un réseau d’informateurs dans un salon de coiffure de Bethléem. Face à elle, Maisa Abd Elhadi (The Reports On Sarah And Saleem) interprète Nadia, une jeune mère victime du chantage d’Huda. Mais lorsque Huda est arrêtée, les deux femmes sont en danger et chacune va devoir se battre pour sa survie.\nHuda’s Salon est produit par la boîte de production d’ Hany Aby-Assad, H&A Production (Palestine) et la Film Clinic du Caire (Égypte).


Les prix du nouveau Mercedes GLS\nChez Mercedes, les SUV font tous parties de la famille GL, qui débute par le GLA, et se poursuit avec les GLC et GLE…Au sommet de la gamme, le gros SUV 7 places Mercedes GL devient le GLS !\nLe Mercedes GLS fait dans le grand format, avec 5,13 m de long : il est parfaitement à son aise sur les grands axes…et dans les parkings américains !\nDésormais identifié à la fois comme un SUV et comme un modèle de la famille luxueuse S, le Mercedes GLS est disponible en deux niveaux de finitions : GLS et Executive. Une seule offre est proposée en diesel, avec le GLS 350d 4MATIC motorisé par un V6 de 258 ch, qui s’affiche à partir de 88000 euros.\nLe GLS 400 4MATIC représente l’entrée de gamme essence avec un V6 de 333 ch, à partir de 93500 euros. Il est suivi du GLS 500, qui dispose lui d’un gros V8 de 455 ch, facturé 119000 euros exclusivement avec la finition Executive. Mais le sommet de la gamme est représenté par le Mercedes-AMG GLS 63 4MATIC, fort de 585 ch comme une Classe E 63 AMG S.\nUn GLS Executive comprend de série les jantes alliage 20 pouces, le toit ouvrant panoramique, le pack AMG line intérieur, le Keyless Go, le pack d’aides au stationnement, le système de sonorisation Surround Harman Kardon 830 W…sans oublier sur le GLS 500 le pack siège multicontours.\nPremières livraisons prévues pour mars 2016, à condition de passer commande dès à présent !\nDans cet articleMercedes, Mercedes GLS\nPorsche Macan GTS : entre S et Turbo


OVO Network, contactez-nous pour améliorer vos locations | OVO Network\nContactez-nous pour en savoir plus sur OVO Network, notre philosophie et notre solution révolutionnaire qui vous permettra d’améliorer votre location, ou pour obtenir une évaluation gratuite et sans engagement de votre propriété.\nOui, je souhaite obtenir plus de renseignements sur OVO Network.\nOù se trouve votre propriété?\nMerci d’avoir contacté OVO Network. Vous venez de nous envoyer une demande d’information à partir de . Un membre de notre équipe vous contactera dès que possible pour répondre à vos questions. En attendant, si vous souhaitez nous contacter de nouveau, n’hésitez pas à nous écrire à cette adresse: info@ovonetwork.com.


Aide à la personne à Carrières-sur-Seine – 06 46 76 90 98\nService d'aide à la personne à Carrières-sur-Seine 78420 : ménage, repassage, préparation des repas et promenade…\nVous souhaitez maintenir à la maison à Carrières-sur-Seine, mais vous ne pouvez pas effectuer seule les actes simples de la vie quotidienne ? Vous souhaitez respirer de l’aire frais lors d’une promenade ou rendre visite à des proches ? Vous désirez faire des courses, Vous cherchez une aide à domicile à Carrières-sur-Seine pour vous ou pour quelqu'un de vos proches pour la préparation des repas ou pour l’accompagnement ? Vous avez besoin d'aide sur des tâches ménagères ; telles que le repassage, la lessive, le lavage du sol, le nettoyage des vitrines… ? Alors ne cherchez plus encore et n’hésitez plus, vous êtes à la bonne adresse avec votre spécialiste dans le domaine des services d’aide à la personne à Carrières-sur-Seine et partout sur le département de Yvelines 78.\nLA MAIN TENDUE, le spécialiste de l’aide à la personne à Carrières-sur-Seine\nLA MAIN TENDUE est un organisme spécialisé dans le secteur d'aide à la personne à Carrières-sur-Seine et dans tout le département de Yvelines 78 et l'alentours. Notre objectif principal est d'apporter un soutien aux personnes âgées,handicapées, fragilisées et/ou isolées ou à toutes autres personnes qui ont besoin d’aide, ainsi que de préserver leur autonomie et indépendance sur la commune de Carrières-sur-Seine.\nLe maintien et l’accompagnement des personnes âgées à Carrières-sur-Seine est notre cœur de métier. C'est pour cela que nous proposons des services d’accompagnement et d’aide sur mesure en fonction de l'âge, de la dépendance et de la pathologie de chaque personne pour assurer un accompagnement rapide, efficace et sécurisant de nos personnes âgées. LA MAIN TENDUE est à votre service continûment, nous mettrons tout en œuvre pour vous maintenir et vous faciliter votre vie quotidienne et celle de vos proches âgés.\nNos assistantes et auxiliaires de vie ou aides ménagères interviennent pour vous aider de chez vous et à votre domicile. Du coup, ils aident les personnes fragilisées, âgées, handicapées…à Carrières-sur-Seine à accomplir les tâches quotidiennes de leur vie quotidienne tel que : l’aide aux tâches de ménage à Carrières-sur-Seine et de repassage, l’aide à la préparation et la prise des repas à domicile à Carrières-sur-Seine, l’aide aux promenades à Carrières-sur-Seine et aux accompagnements aux sorties extérieures, au jardinage et aux petits travaux… etc.\nNos services à la personne à Carrières-sur-Seine:\nLe service personnalisé de LA MAIN TENDUE à Carrières-sur-Seine vous offre une large gamme d'options des services professionnels pour répondre à vos attentes concernant les services d'aide à la personne et s’adapter à vos besoins ou à ceux de vos proches. Faites-nous confiance, notre équipe d'experts est disponible pour vous accompagner quand vous voulez, n’hésitez pas de bénéficier de nos services de bonne qualité.\nPour faire appel à nos services à domicile sur la ville de Carrières-sur-Seine, nous vous invitons à nous contacter directement : 06 46 76 90 98 ou simplement à remplir le formulaire de demande de devis gratuit ci-dessous.\nNous mettons à la disposition de nos bénéficiaires une série des services à la personne à Carrières-sur-Seine, pour ne pas être isolés et ne plus rester seul votre satisfaction est un de nos objectifs prioritaires :


Errances en sac à dos: De Nunthala à Taksindu\nLe programme du jour sera monter, monter et encore monter.\nPas d'autre solution si je veux arriver à Taksindu. D'ailleurs, le lodge où je vais m'arrêter se nomme le Hill Top. C'est tout dire !\nAlors, pour me donner du courage, je suis aller faire des photos du flanc de la montagne menant au sommet du Taksindu La, qui culmine, selon ma carte, à 2960 mètres. C'est-à-dire 766 mètres plus haut que Nunthala. Fort heureusement, peu avant le sommet, je pourrai souffler en faisant une halte au monastère qui porte le même nom que le pass.\nA 7 heures, je quitte le lodge et traverse directement le village pour retrouver le chemin qui me conduira directement à Taksindu.\nJ'entends quelques pétards exploser. Ce n'est pas pour fêter mon départ, mais les Newars fêtent aujourd'hui le Tihar, appellé aussi "festival de la lumière" qui est une période de réjouissances ayant lieu au moment de la nouvelle lune de Kartik et correspondant au nouvel an selon le calendrier Nepal Sambat. Ces cinq jours de rites sont entrepris afin d'éviter d'être rappelé par Yama (le dieu de la mort) au cours de la nouvelle année.\nIci, ce sont uniquement les maisons qui sont illuminées avec des guirlandes, les plus grandes fêtes se passant évidemment à Katmandou.\nDeux heures plus tard, je ne suis qu'à mi-distance entre Nunthala et le monastère.\nLorsque j'y arrive, on fête ici aussi le Tihar mais, par une puja.\nLa puja terminée, je fais un tour dans les jardins du gonpa en attendant le repas qui sera offert aux convives.\nMon premier resto étoilé dans son cadre magnifique.\nDans l'après-midi, je rejoindrai Taksindu afin d'assister au coucher du soleil.\nCe sera mon festival de la lumière.\nLe spectacle de ce soir aura lieu sur ces montagnes.\nQue les féeries lumineuses commencent.\nPublié par Errances en sac à dos à dimanche, octobre 27, 2019\nBelgique/Europe : Takasindu, Népal\nFabGreg 21 janvier 2020 à 09:57\nBien beau panorama pour cette fin de journée. De quoi regretter de ne pas avoir bénéficié auparavant d'une météo plus clémente.\nErrances en sac à dos 21 janvier 2020 à 10:44\nCette mauvaise météo fut vraiment le point négatif ...... mais l'aventure fut quand même belle et plus longue que prévue. En effet, lorsque je serai à Deurali, je ferai demi-tour pour aller assister au festival Mani Rimdu au monastère de Chiwong. Mais ça ce sera dans mes prochaines pages.


confondre : Tous les messages sur confondre - C'est écrit\nPardon, inspecteur, on vous a dit que j’étais avec le président ? Non, vous devez confondre, je suis marié, j’ai deux enfants, cinq petits-enfants… Je n’ai jamais été marié avec le président. Je ne connais aucun président. Enfin, je veux dire que je n’en connais aucun de près. Je connais le président Macron pour le voir à la télévision, de temps en temps mais c’est tout. Et je connais les anciens présidents comme François Hollande ou Nicolas Sarkozy. Et je connais aussi le beurre et le camembert président mais c’est tout. Non,... [Lire la suite]\nTags : Anciens, beurre, camembert, confondre, domaine, enfants, femme, ferme, François Hollande, inspecteur, Macron, marié, Martine, montagne, Nicolas Sarkozy, petits-enfants, plage, poisson, président, télévision


by Quentin Richard (Institut Denis Poisson)\nThursday 2 Dec 2021, 14:00 → 16:00 Europe/Paris\nDans cette présentation, nous nous intéressons à l'évolution d'un pathogène, qui libère des spores afin de contaminer des populations de vignes.\nCes spores sont elles-mêmes structurées en trait phénotypique, permettant au pathogène de muter en changeant de trait.\nDe ce modèle d'épidémiologie évolutive ainsi obtenu, nous discutons dans un premier temps l'existence d'équilibre endémique.\nPuis, en introduisant un petit paramètre ε caractérisant la variance du noyau de mutation, nous décrivons la forme asymptotique des équilibres, selon ε.\nEn particulier, nous montrons que la distribution des spores converge vers une mesure de Dirac concentrée autour du maximum d'une fonction de fitness du pathogène, pour chacune des populations de vignes.\nDe cette description asymptotique, nous déduisons un résultat d'unicité pour l'équilibre endémique, à l'aide d'un argument de degré topologique.


I NTERPRÉTATION Leçon 3 Comment prendre des notes. - ppt télécharger\nI NTERPRÉTATION Leçon 3 Comment prendre des notes.\nPublié parFolquet Imbert Modifié depuis plus de 3 années\nPrésentation au sujet: "I NTERPRÉTATION Leçon 3 Comment prendre des notes."— Transcription de la présentation:\n1 I NTERPRÉTATION Leçon 3 Comment prendre des notes\n2 L IMPORTANCE DE LA PRISE DES NOTES La mémoire de l'interprète a en charge : un travail de compréhension du discours source ("Effort d'écoute et d'analyse") un travail de production du discours cible ("Effort de production") le stockage de données après compréhension et avant utilisation dans le discours cible. ("Effort de mémoire à court terme")\n3 L IMPORTANCE DE LA PRISE DES NOTES L'interprétation consécutive se déroule en deux phases : Dabord, l'interprète écoute un segment de discours de l'ordre de plusieurs minutes ; Puis, il restitue ce segment. Cette lenteur entraîne un risque de saturation de la capacité de stockage de la mémoire de travail. Donc, linterprète a besoin de se servir des notes\n4 C OMMENT PRENDRE DES NOTES Prendre des notes, c'est «économiser», (avec un maximum de rapidité, la recherche de l'efficacité) c'est «inventer», (on est libre à son imagination pour se créer des moyens)\n5 DIVERS PROCÉDÉS On recourt à divers procédés, parmi lesquels : des signes la suppression de mots la présentation hiérarchisée des abréviations\n8 M ONNAIES\n9 LA SUPPRESSION DE MOTS Objectif: Supprimer tout ce qui n'est pas indispensable à la compréhension. Ce qu'on peut supprimer : tous les articles tous les verbes dont la disparition ne gêne pas la compréhension (ex. : "être") tous les éléments de commentaire, de digression, non indispensables à la compréhension de l'ensemble etc.\n10 LA PRÉSENTATION HIÉRARCHISÉE Objectifs : Rendre compte de la structure du texte. Repérer la structure Attention aux "connecteurs", c'est à dire aux mots- outils qui permettent de comprendre l'organisation du texte (temps, lieux, relations logiques: addition, opposition, cause, conséquence) Recourir à la numérotation hiérarchisée.\n13 A BRÉVIATION 1 Omission de lettres dans un mot : - Suppression de ou. / ou Par exemple Nous : ns / vous : vs / pour : pr / vouloir : vloir / pouvoir : pvoir / souligner : sligner / tout : tt / jour : jr / toujours : tjrs. Suppression des sons nasalisés : ON - AN - EN. / on/an/en Par exemple Avant : avt / dont : dt / donc : dc / comment : comt / sans : ss / sont : st / font : ft / temps : tps / long : lg / longtemps : lg tps.\n14 A BRÉVIATION 2 Omission de toutes les voyelles (et parfois de quelques consonnes) dun mot : Même : m / développement : dvlpt / problème : pb / rendez-vous : r.d.v. / gouvernement : gvt / nombreux : nbx / nouveau : nv / parce que : pcq / parfois : pfs / quelquun : qqn / quelque : qq / quelque chose : qqch. que : q / niveau : niv / document : doc / vocabulaire : voc(a) / quel : qL / telle : teL / faire : fR / grammaire : grammR / objectif : obj / être : ê -ment: t mouvement : mvt -tion : t°. station stat°\n15 A BRÉVIATION On cons q chaq unité péda est autonome ds la méth. =On considère que chaque unité pédagogique est autonome dans la méthode. Q de la progreo, E ? 1 progreo visible = Cest une question de la progression. Existe une progression visible ? Qq gdes méthodo ayã marqué lenseignet =Quelques grandes méthodologies ayant marqué lenseignement Déjà ds 1 systM dappr de la comm, pas slt du langage = Déjà dans un système dapprentissage de la communication, pas seulement du langage\n16 A BRÉVIATION Ds labo de L, ex enregistrés ne durent ps + de 20 min 2. Le consigne est en gal très simple : ftes le modèle. 3. 6h/j, 5j/sem, pdt 6 semN 4. Aucun texte authentiq, pq progreo établie à lavance, dc réel ps poss. 5. Dialogues st enregistrés, dc tjs dits de la m façon, dc = moules. 6. Doc nest ps ft pr ê entièret compris. 7. Je prds en copte lavis de lautre ms je ne donne ps le mien. 8. Je suis heurx de vs lentendre dire. 9. Il ft aller + loin. 10. Idéal= trouver activité favorisã les expreo, ms ps facile.\nTélécharger ppt "I NTERPRÉTATION Leçon 3 Comment prendre des notes."\nCognition 5 grandes notions : Attention, concentration, ressenti, mémorisation, logique, verbalisation. Attention : pour encoder Concentration : pour aller.


Le magnésium : contre le stress, abusez-en !\nSujet: Le magnésium : contre le stress, abusez-en ! Mer 1 Nov 2006 - 1:42\nVous êtes fatiguée, un peu irritable ou carrément stressée ? C'est peut-être le moment de faire une cure de magnésium. Découvrez cet oligo-élément...\nLes plus stressés feront aussi attention à ne pas être carencés en fer pour lutter contre la fatigue et en vitamines du groupe B pour l'attention et la concentration.\nLe top 10 des aliments riches en magnésium:\nSujet: Re: Le magnésium : contre le stress, abusez-en ! Mar 21 Nov 2006 - 16:07\nJ'opte pour les amandes\nSujet: Re: Le magnésium : contre le stress, abusez-en ! Sam 6 Juin 2009 - 11:15\nNe surtout jamais se laisser aller à "jouer" au docteur !\nSi votre alimentation est variée , souvent pas besoin de vitamines, sels minéraux....et consommer trop d'un élément peut provoquer l'élimination d'un autre sel ou une pathologie !\nNB: les médecines naturelles et ces sites médicaux induisent souvent la tentation d'une médecine personnelle à la carte;\nLa médecine allopathique devenant une .....horreur !\nSujet: Re: Le magnésium : contre le stress, abusez-en !\n» La Danse, UN combat contre STRESS!!!


Canapé click-gag (37 photos) : praticité et confort en 3 clics – HomeDecor Magazine : Source #1 Maison, décoration, Design & Architecture : Inspirations & Tendances\nGrâce à la variété de couleurs et de textures du rembourrage, vous pouvez choisir le canapé clic-gag parfait pour presque tous les intérieurs\nIl n’y a probablement plus d’appartement ou de maison au monde qui n’ait pas de canapé. Sauf, peut-être, les habitants nationaux des aborigènes d’Afrique. Un canapé est l’option la plus pratique et la plus confortable pour les meubles rembourrés d’un salon, d’une chambre ou même d’une cuisine: simple et pliant, simple et triple, d’angle et modèle – une large gamme de types, de types et de couleurs vous permet de choisir un digne pièce pour tous les styles et intérieurs. Récemment, une conception de canapé avec un mécanisme click-gag gagne de plus en plus en popularité, combinant une fonctionnalité maximale et une apparence élégante.\nCanapés avec mécanisme clic-clac : un nouveau mot dans les meubles rembourrés\nLe système de transformation « click-and-gag » est considéré comme relativement jeune et s’avère être une nouveauté pour beaucoup. La technologie de pliage de meubles inventée par les fabricants de meubles français est un système intégral fiable, simple et silencieux.\nUn bon canapé n’est pas seulement un meuble confortable, mais aussi un élément important de l’intérieur.\nCe sont ces qualités du nouveau mécanisme qui lui garantissent une telle popularité, et aujourd’hui, dans de nombreux foyers, au lieu des canapés et fauteuils encombrants habituels, vous pouvez trouver des canapés clic-gag compacts et fonctionnels.\nLa compacité du canapé click-gag est l’un de ses principaux avantages.\nDans l’ensemble, le click-gag est une version plus moderne et améliorée du canapé “livre” : s’il n’y avait que deux positions dans le “livre”, alors les nouveaux modèles permettent de positionner le dossier dans trois positions :\nAllongé – assure la transformation du canapé en un lieu de sommeil complet et confortable.\nEn quelques mouvements simples, le canapé compact se transforme en un endroit luxueux et spacieux pour dormir.\nLa position assise est la position la plus fonctionnelle pour un canapé traditionnel. Convient pour regarder des films ou lire.\nLe canapé click-gag est confortable dans toutes ses positions\nLa demi-assise (le dos est à un angle de 45 degrés) est la position la plus confortable pour détendre le dos et la nuque.\n“Demi-assis” est une position idéale pour se détendre et regarder son film préféré\nDans certains modèles, il est possible non seulement de changer la position du dossier, mais aussi de transformer les parois latérales, en leur donnant la position la plus attrayante. De cette façon, vous pouvez former les accoudoirs du canapé en position assise ou relever l’appui-tête en position couchée.\nMême les côtés sont dépliés dans ce magnifique canapé.\nEncore plus d’espace pour se détendre\nCaractéristiques du mécanisme click-gag\nTransformer un canapé d’une position à une autre est très simple : pour faire un lit à partir d’une position assise, il faut relever l’assise jusqu’à ce que le dossier soit en position horizontale et que le mécanisme soit fixé. Ensuite, vous pouvez abaisser le siège.\nLa présence d’espace à l’arrière du canapé aidera à ne pas le déplacer avec un dépliage fréquent\nEn position dépliée, un tel canapé n’est pas inférieur en largeur à un bon lit.\nASTUCE! Plier le canapé est tout aussi simple, juste à l’envers. Il est important de se rappeler que tout doit être aussi doux et lisse que possible, seulement dans ce cas, le mécanisme fonctionnera correctement.\nDiscret, concis et élégant\nSi vous n’abaissez pas le dossier jusqu’au bout, mais que vous vous arrêtez après le premier clic caractéristique du mécanisme, le canapé sera alors fixé en position semi-assise. Le canapé obtenu dans ce cas est idéal pour la détente, car une telle inclinaison du dos, associée à une base orthopédique, est considérée comme la position optimale pour la colonne vertébrale.\nLa position de relaxation vous aidera à reprendre rapidement des forces après une dure journée.\nC’est le type de click-gag pliable qui permet de combiner toutes les positions souhaitées en un seul produit.\nSchéma des manipulations avec le canapé\nConseils pour la bonne utilisation du canapé\nPour que le canapé dure plus longtemps et plaise aux propriétaires avec un bon travail, il doit, comme tout mécanisme, être entretenu avec un soin particulier :\nLe mécanisme du canapé lui-même doit toujours être huilé, car ce sont les canapés mal huilés qui se cassent souvent.\nPour la lubrification, utilisez des huiles d’usine et traitez toutes les charnières en même temps.\nSi le mécanisme du canapé doit être remplacé, les experts recommandent de changer les deux côtés à la fois – de cette façon, le canapé durera plus longtemps.\nLes experts conseillent de surveiller les bruits que fait le canapé pendant le processus de pliage : un clic sur un seul côté signale un dysfonctionnement du mécanisme. Si cela n’est pas remarqué à temps, alors pendant le fonctionnement, l’une des parties peut ne pas supporter la charge.\nAnatomie d’un canapé click-and-gag\nASTUCE! Déplacez le mécanisme dans une autre position très soigneusement et en suivant les recommandations – dans ce cas, le canapé durera plus longtemps.\nGrâce aux accents lumineux sous forme d’oreillers, le canapé sombre est très harmonieux dans l’intérieur clair.\nPourquoi les canapés avec ce système sont-ils attrayants ?\nLes experts, parlant de l’attractivité des canapés avec un système click-gag, notent les avantages suivants de ce meuble:\nPraticité fournie par la possibilité de choisir l’une des trois positions.\nAdaptez le canapé à vos besoins en modifiant la position des différentes pièces\nDurabilité, qui garantit un fonctionnement fiable du mécanisme pendant 10 ans, sous réserve des règles d’utilisation du mobilier.\nUn canapé sombre avec des pieds en métal s’intègre parfaitement dans un intérieur moderne\nLe confort d’un lit plat pour deux adultes.\nPendant la journée, le lieu de couchage est parfaitement transformé en un espace de loisirs confortable\nCommodité de ranger le linge de lit ou d’autres articles dans le tiroir du bas.\nCertains modèles de canapés click-gag n’ont pas de niche pour le lin\nFacilité d’entretien (les housses du canapé lui-même et des oreillers qui y sont attachés peuvent être facilement retirés pour être lavés en machine automatique).\nLes housses remplaçables facilitent grandement les changements d’intérieur et l’entretien du canapé\nLes housses remplaçables et la facilité de conception font du canapé click-gag une bonne option pour une pépinière\nCependant, malgré les nombreux avantages, un tel mécanisme n’est pas sans inconvénients…


Bungalow au rez-de-chaussée - Los Dolses Espagne · Costa Blanca Sud · Orihuela Costa · Los Dolses\nHH-ROYALP-CENTER-02 91m2 3 2 Communautaire Privé\n3 chambres - 2 salles de bains - jardin - terrasse - piscine - parking - espaces communs - golf à proximité\nNous sommes maintenant heureux d'offrir ce nouveau projet à Los Dolses. Il se trouve à quelques pas du célèbre "Los Dolses Centre" où vous trouverez des restaurants et des supermarchés. À quelques minutes de Zenia Boluevard et à 3 km de la magnifique "La Zenia Beach".\nLe projet propose des appartements de 2 ou 3 chambres. Chaque bloc a deux niveaux et vous pouvez choisir un appartement au rez-de-chaussée avec un magnifique jardin ou un appartement à l'étage avec terrasse sur le toit. Depuis le penthouse, il y a de superbes vues sur la piscine et les parties communes et certaines d'entre elles donnent sur la mer.\nLes propriétés ont beaucoup d'extras dans le prix tels que le parking souterrain, le chauffage par le sol dans les salles de bains et les stores électriques. Tous les appartements disposent d'une cuisine moderne ouverte et le salon dispose de grandes fenêtres donnant beaucoup de lumière et donne également accès à la terrasse. La chambre principale dispose d'une salle de bains privative et toutes les chambres ont des placards.\nLivres sterling: 214.402 GBP\nRouble russe: 21.567.431 RUB\nFranc suisse: 253.894 CHF\nYuan chinois: 1.873.420 CNY\nCouronne suédoise: 2.484.256 SEK\nLa couronne norvégienne: 2.608.688 NOK\nNous avons reçu votre demande concernant la référence du bien:HH-ROYALP-CENTER-02. Un de nos agents vous contactera dans les meilleurs délais.\nNous avons reçu une demande de rapport si vous avez arrêté le prix de la propriété avec la référence: HH-ROYALP-CENTER-02


Xbox Series X et S : voici l'emballage officiel des deux consoles\nXbox Series X et S : voici l’emballage officiel des deux consoles\nPar David Igue Le 15/09/2020 0 com\nMicrosoft vient de dévoiler l'emballage de la Xbox Series X et de la Series S. On sait à quoi ressemble le packaging dans lequel les clients recevront les deux consoles. Microsoft a adopté le même code visuel pour le packaging des Series X et S en mettant en avant la grille de ventilation, mais de manière un plus imposante pour la Series X.\nOn sait déjà tout des Xbox Series X et Xbox Series S, mais Microsoft continue de lever le voile sur les derniers détails qu'il reste encore à découvrir. La firme de Redmond vient de dévoiler l'emballage officiel des deux consoles. Un revendeur avait déjà révélé l'emballage de la Series X il y a quelques jours. Son design tout en noir vient d'être confirmé.\nOn est frappé dès le premier coup d'oeil par la grille de ventilation de la console qui est mise en avant de manière assez remarquable sur la face principale de l'emballage. Microsoft met également l'accent sur quelques-unes des caractéristiques de la Xbox Series X, à savoir son SSD de 1 To ou encore sa capacité à exécuter des jeux en 4K (la vraie) jusqu'à 120 FPS.\nXbox Series S : un packaging tout de blanc vêtu\nÀ l'instar de la Xbox Series X, la Series S adopte la même charte visuelle que la console elle-même en se parant d'un blanc prédominant. La grille de ventilation est assez visible ici aussi et établit un contraste avec son coloris noir, tout comme la manette Xbox Wireless Controller est ses boutons de contrôle.\nPour rappel, les Xbox Series X et Series S commenceront à être livrées à partir du 10 novembre 2020. Ceux qui souhaitent les précommander pourront le faire dès le 22 septembre 2020. Le choix de l'une ou l'autre des deux consoles dépendra de l'expérience recherchée. Ils feront tourner les mêmes jeux. Pas de discrimination donc de ce côté-là. Toutefois, la Xbox Series S a été conçue pour jouer en 1440p alors que la Xbox Series X, plus puissante, pourra profiter des jeux avec de meilleurs graphismes et en 4K native, le tout se fera sans compromis sur le framerate.\nEnfin, les rumeurs annoncent depuis quelques jours une Xbox Series V qui serait une Series X sans lecteur physique à l'image de la PS5 Digital Edition. Elle serait lancée au tarif de 399 €, soit 100 € de moins que la Series X. Mais rien n'est encore sûr pour l'heure, d'autant plus que Microsoft n'a jamais évoqué l'existence de cette troisième console et nous sommes à moins de deux mois de l'arrivée de la nouvelle génération des Xbox.


H.I.I.T et Améliorations des performances - Systema Libre\npar P. Debraux\nDe nombreuses études ont observé que l’entraînement par intervalle à intensité élevée (aussi appelé H.I.I.T.) permettait des gains significatifs sur les performances aérobies, le débit maximal d’oxygène (i.e., VO2MAX, en ml·kg-1·min-1) et les performances anaérobies.\nLe H.I.I.T. peut être défini comme une répétition de sprints de durée courte à modérée (i.e., 10s à 5 minutes) réalisés à une intensité supérieure au seuil anaérobie et séparés par une période récupération de durée variable (Laursen and Jenkins, 2002). De ce fait, les possibilités de protocole sont nombreuses et le protocole permettant des gains optimaux reste à définir.\nIl y a quelques années plusieurs études ont mis en évidence le fait que 4 à 6 sprints de 30s séparés par 4 minutes de récupération suffisaient à améliorer les performances aérobie et anaérobie. La répétition de ces sprints sembleraient influer sur de nombreux mécanismes physiologiques et biochimiques impliquées dans les efforts aérobies et anaérobies. Or, lors d’efforts de 30s, la puissance maximale est produite dans les 10 premières secondes et diminue fortement dans les 20 secondes qui suivent. Si les bénéfices du H.I.I.T. sont liés à l’intensité du stimulus d’entraînement, est-il utile de réaliser des sprints de plus de 10s ? Et qu’en est-il de la durée des périodes de récupération ?\nPour répondre à ces questions, des chercheurs de l’université de l’Ontario, États-Unis, ont comparé les effets de plusieurs protocoles H.I.I.T. sur les performances aérobie et anaérobie. Pour cela, 13 femmes et 35 hommes ont participé à l’étude et ont été répartis en 4 groupes :\nGroupe 30s:4min : 30s d’efforts et 4 minutes de récupération\nGroupe 10s:4min : 10s d’efforts et 4 minutes de récupération\nGroupe 10s:2min : 10s d’efforts et 2 minutes de récupération\nGroupe Contrôle : Aucun entraînement\nPour les 3 groupes H.I.I.T., le protocole expérimental mis en place consistait en 2 semaines d’entraînement, à raison de 3 entraînements par semaine sur ergocycle. Le programme consistait à réaliser 4 sprints lors des deux premières séances, 5 sprints lors des deux séances suivantes et 6 sprints lors des deux dernières séances. Pour observer les effets de ce protocole sur les performances aérobie et anaérobie, tous les participants ont réalisé des tests avant et après le protocole :\nMesure du VO2MAX : Mesure du débit maximal d’oxygène sur ergocycle par test incrémental jusqu’à la fatigue.\nContre-la-montre de 5 km : Faire le meilleur temps possible sur une distance de 5km lors d’une course virtuelle.\nTest Wingate : Sur ergocycle, avec une résistance de pédalage égale à 1 N·kg-1 de masse corporelle, l’objectif est de pédaler le plus vite possible pendant 30s. La puissance produite est mesurée tout au long du test.\nAnalyse de la composition corporelle : La masse grasse et la masse maigre ont été estimées à partir d’une mesure de la densité du corps.\nL’intensité des entraînements a été quantifiée à l’aide des puissances maximales produites lors de chaque séance. De plus, le travail réalisé (i.e., puissance moyenne × temps) a été calculé pour chaque session d’entraînement.\nAprès les 2 semaines d’expérimentation, les chercheurs ont fait repassé les 4 tests d’évaluation des performances aérobie et anaérobie à tous les participants. La Table 1 présente les résultats observés :\nTable 1. Améliorations observées chez les 3 groupes expérimentaux suite à un protocole de 2 semaine.\nAucune différence significative n’a été observée entre les différents groupes.\nVO2MAX (ml·kg-1·min-1) + 9.3 % + 9.2 % + 3.8 %\nContre-la-montre de 5km (s) – 5.2 % – 3.5 % – 3.0 %\nWingate – Puissance maximale (W) + 9.5 % + 8.5 % + 4.2 %\nWingate – Puissance moyenne (W) + 12.1 % + 6.5 % + 2.9 %\nLes principaux résultats de cette étude montrent que les protocoles H.I.I.T. 10s:4min et 10s:2min permettent, statistiquement, des gains similaires à des efforts de type 30s:4min au niveau du VO2MAX, du Contre-La-Montre de 5km et de la puissance maximale produite lors du test de Wingate. Enfin, aucun des groupes n’a amélioré sa composition corporelle (i.e., pas de diminution de la masse grasse et pas d’augmentation de la masse maigre). Il est vraisemblable que 2 semaines d’entraînements soient insuffisantes pour observer une différence à ce niveau. De plus longues périodes d’entraînements sont nécessaires.\nConcernant les améliorations aérobie et anaérobie, ces résultats démontrent la possibilité de réduire les volumes d’entraînement en augmentant l’intensité sans compromettre les gains réalisés. Néanmoins, il semble nécessaire de continuer à étudier ces types d’entraînement, car même si aucune différence significative n’a été observée entre les différents groupes, les gains des groupes 30s:4min et 10s:4min sont meilleurs. Une période de récupération trop courte semble compromettre les améliorations.\nUn autre avantage mis en avant concernant la réduction du temps d’effort est la reproductibilité de la production de puissance. Réaliser un sprint de 10s permet de mieux reproduire l’effort fourni durant une même séance. En fait, les athlètes s’entraînent moins longtemps mais plus intensément. Il est donc relativement plus simple de produire un même niveau de puissance à chaque sprint.\nCette étude démontre une nouvelle fois l’intérêt des protocoles H.I.I.T. sur l’amélioration des performances aérobie et anaérobie. Le principal avantage réside dans la réduction du temps d’entraînement puisqu’il sera très facile d’intégrer ce type de séance dans un planning hebdomadaire. Il est possible de réaliser ce type de protocole en cyclisme, en course à pied ou bien encore en patins (à glace ou à roulettes).\nToutefois, en comparaison à un entraînement d’endurance « classique », les protocoles H.I.I.T. sont considérablement plus intenses. Il semble alors important pour les personnes sédentaires désireuses de reprendre une activité physique de commencer par des entraînements plus classiques, plus longs et bien moins intenses.\nLes études sur ces protocoles H.I.I.T. présentant un rapport effort:récupération de 1:8 ou 1:24 nécessitent plus d’investigation, à la fois pour mieux comprendre les mécanismes qui sous-tendent les améliorations physiologiques et pour trouver les protocoles optimaux. De plus, il sera intéressant de comparer les gains en performance obtenus grâce à ce type de protocole et grâce à un protocole d’entraînement en endurance classique.\nSource : Sciences du sport. www.sci-sport.com


Massage Shiatsu – massotherapieplateau.com\n2028, avenue du Mont-Royal est, Montréal\nLe shiatsu est un art ancestral japonais, un art de vivre et un art de santé par le toucher. C'est une discipline inspiré des 5 éléments qui engage autant le donneur que le receveur.\n« Shiatsu » veut dire pression (atsu) des doigts (shi). Conçu comme une thérapie holistique visant à soigner le corps physique, l’esprit, ainsi que le corps énergétique, le shiatsu a pour but d’équilibrer les fonctions des différents systèmes du corps afin de maintenir la santé et la vitalité.\nLe toucher profond le long des méridiens peut se révéler parfois relaxant et parfois douloureux selon la condition énergétique du receveur. La qualité du soin est basée sur une approche holistique qui considère la personne dans globalité en respectant ses limites.\nLe Shiatsu se pratique sur un futon au sol et la personne reste habillée, avec des vêtements confortables.\nLes effets de l'approche Shiatsu sont immédiats et s'additionnent à chaque rencontre.\nLe shiatsu permet de ressentir une sensation durable de bien-être car tout symptôme d’une maladie est une tentative pour le corps de rétablir l’équilibre. Chacun de nous est porteur d’une force vitale guarante de sa santé ainsi plus la fluidité du réseau circule et plus l’énergie vitale est alimentée.\nSentir tout son corps respirer pleinement et librement est une des nombreuses sensations inoubliables procurées par le Shiatsu. En plus de permettre de profiter d’un moment précieux de répit loin du stress de la vie quotidienne, cette discipline permet de vivre une expérience unique qui donne l’impression que le temps est suspendu.\n« Je connais Marie Claire depuis plus de 10 années. Sa présence et son ouverture m’ont offert avec toute sa délicatesse l’ opportunité de conscientiser que la douceur pouvait aussi faire du bien (ma croyance à ce propos était que ça devait faire mal pour faire du bien!).\n« Je suis ataxique et j'ai vu Marie-Claire pendant plus d’un an régulièrement. Ses massages ont été bénéfiques pour moi surtout pour m’aider à contrôler mes tremblements involontaires. Pendant les jours qui suivirent chacune des séances, je respirais mieux et j’avalais avec plus de facilité. C’était d’un grand réconfort pour moi. »\nHarmonie du corps et de l’esprit. En plein coeur du Plateau.\n© Copyright massotherapieplateau.com - Marie-Claire Oziel massothérapeute - Réalisation : Créations Danweb