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Gabon: Mouila - A 10 ans, elle accouche d'un garçon - allAfrica.com\nLa société surprend chaque jour, une adolescente de 10 ans donne naissance au Centre Hospitalier régional de Mouila, dans la province de la Ngounié.\n(Gabonews) : La jeune Mengué E. a accouché d'un garçon le 16 juin 2021 à la maternité du Centre Hospitalier régional de Mouila.\nLa nouvelle a scandalisé les populations. Un étudiant serait à l'auteur de la grossesse. La loi, va-t-elle être appliquée pour viol sur mineure de moins de 15 ans ?


Dépannage - Maintenance - Travaux : GFYM spécialiste du bâtiment\nSpécialisée dans les travaux tous corps d’État, tous corps de métier du bâtiment, le Groupe GFYM s’est développé autour de pôles de compétences.\nÉlectricité, automatisme, sanitaire, chauffage, embellissement, peinture, menuiserie et la maîtrise TCE (en tous corps d’état), dépannage et maintenance constituent les services mis à votre disposition par l’ensemble des équipes GFYM.\nDes métiers maîtrisés, des équipes opérationnelles. À Strasbourg, Colmar, Mulhouse, vous disposez d’un service réactif, compétent et directement opérationnel. Le Groupe GFYM facilite la gestion, la maintenance et l’embellissement de vos biens au travers de son expertise pratique des métiers du bâtiment.\n- Électricité & Chauffage\n- Eau & Sanitaire\n- Embellissement & Décoration\nUne entreprise à taille humaine où l’humain est la valeur ajoutée\nAux compétences matérielles et techniques s’additionnent de vraies valeurs humaines.\nChez GFYM, l’homme est naturellement une valeur ajoutée de par son expérience, sa formation.Au cœur de notre culture d’entreprise, nos salariés sont des équipiers, régulièrement formés. Ils sont vos interlocuteurs de confiance et s’investissent durablement dans chaque projet et dossier. Leurs compétences renforcent notre compétence.


Le Service national universel mercredi en conseil des ministres - Reuters\nJune 25, 2018 / 6:42 PM / a year ago\nLes contours du Service national universel (SNU), projet controversé voulu par Emmanuel Macron, seront dévoilés mercredi en conseil des ministres, a-t-on appris lundi auprès de la présidence de la République. /Photo d'arhcives/REUTERS/Charles Platiau\nPARIS (Reuters) - Les contours du Service national universel (SNU), projet controversé voulu par Emmanuel Macron, seront dévoilés mercredi en conseil des ministres, a-t-on appris lundi auprès de la présidence de la République.\nDes études menées sur ce chantier d’envergure ont souligné la difficulté et le coût de ce projet, qui suscite la méfiance des militaires et une levée de bouclier de certaines organisations de jeunesse.\nLe chef d’état-major des armées, le général François Lecointre, a marqué sa volonté “d’éviter que des moyens” destinés aux militaires ne soient “détournés” au profit du SNU, qui concernerait 800.000 à 900.000 jeunes par an.\nLe débat sur le bien-fondé de cette mesure, promesse de campagne d’Emmanuel Macron, a aussi été relancé par une récente tribune dans laquelle 15 organisations, dont l’Union nationale des étudiants de France et l’Union nationale lycéenne, se disent hostiles à “un service national obligatoire”.\nMarine Pennetier et Elizabeth Pineau, édité par Dominique Rodriguez


Réunion du 27 octobre 201\nLe jeudi 27 octobre s'est tenue la dernière réunion de fin de mois du conseil d'administration. La der des der pour Alain qui tire sa révérence. Aprés avoir occupé le poste de secrétaire puis celui de président, il est resté au conseil d'administration...\nVidéo Varces Tout Térrain 2011\nMerci à tous et à toutes pour votre participation !!!!\nmeli melo des photos\nvarces tout terrain 2011 - diaporama flash\nSamedi 15 Septembre 2011\nSORTIE COOL Une quinzaine de CRV, se sont regroupés au parking de l'Oriel, afin d'effectuer ensemble un agréable sortie cool, comme l'avait annoncée le Président. C'est un super beau temps qui les accompagnés, et cela aurait été bien dommage de ne pas...\nle balisage de la Varces Tout Terrain\nLe fléchage est la clé de voûte de l’organisation d’une randonnée vtt. Le balisage peinture a l’inconvénient de détruire l’esthétique visuelle de nos chemins. C’est pourquoi nous vous remercions de prendre 5min pour lire ce paragraphe. Dans les zones...\nBarcelonnette Septembre 2011\nUne belle fin de saison Piero, Marcel et moi avons profité de l'accueil de Monique et Jacques à Barcelonette en septembre pour refaire les cols à proximité. Lundi : col d'Allos : 2240m Mardi: col de Restefond et cime de la Bonnette : 2802m Mercredi :...\nLa sortie des nouveaux\nSamedi dernier était le jour de baptême des licenciés du mois de septembre en route et en vtt. En vtt cela avait plutôt l’allure d’un bizutage, car on a fait du poussage et des petites descentes un peu techniques !! En vélo route, là plus cool. Que du...


le meilleur moment pour prendre des probiotiques, selon les experts | portobelloartgallery.com\nJe prends mes suppléments chaque fois que le flacon le dit, pour un objet inanimé, l'étiquette est généralement très autoritaire. Autrement dit, jusqu'à ce que je commence à me demander si certains suppléments fonctionnent mieux à certains moments, le magnésium la nuit, par exemple, a été censé vous aider à dormir. Avec mon probiotique, le seul supplément que je prends religieusement, j'ai commencé à me demander s'il y avait un moment idéal pour récolter les avantages optimaux des probiotiques pour la santé intestinale.\n«Les probiotiques sont des bactéries qui vivent dans votre corps et offrent une variété d'avantages pour la santé, explique Sarah Greenfield, RD, directrice de l'éducation chez HUM Nutrition. «Ils jouent un rôle dans l'humeur, la santé digestive et ils (aident) à fabriquer certaines vitamines, telles que la synthèse de la vitamine B12, dit-elle. Le gastroentérologue et interniste Niket Sonpal, MD, ajoute que les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui aident votre intestin à digérer les aliments, à décomposer les nutriments et à éliminer les bactéries nocives. Ils peuvent jouer un rôle dans de nombreux aspects de votre santé, de la santé intestinale à votre humeur. (Comme pour tout supplément, parlez-en à votre médecin avant d'essayer des probiotiques!)\nDe façon intéressante, quand vous prenez vos probiotiques compte beaucoup quand il s'agit de récolter tous les avantages mentionnés ci-dessus, dit Greenfield. «Afin d'obtenir la plus grande quantité de probiotiques de votre capsule, il est important de les prendre au bon moment, explique Greenfield. C'est parce que cette encapsulation de toutes les bactéries doit pénétrer dans votre estomac. «Les probiotiques doivent survivre à vos acides intestinaux pour s'établir dans le tractus gastro-intestinal, explique le Dr Sonpal. «Si la capsule ou l'enveloppe n'offre pas une protection adéquate contre les acides gastriques, elle peut ne pas être efficace. Et cela irait à l'encontre de l'objectif même de les prendre. (Les études confirment cela.)\nbienfaits du vin rosé\nCurieux d'en savoir plus sur les suppléments? Voici les trois vitamines qu'un diététiste recommande aux femmes d'envisager de prendre:\nDonc quand devrait vous éclatez votre capsule probiotique? «La recherche montre que le meilleur moment pour prendre des probiotiques est juste avant un repas ou au début de votre repas, explique Lisa Richards, nutritionniste et créatrice du régime Candida. (Il s'agit d'une étude plus ancienne de 2011, mais c'est l'une des rares à avoir envisagé de prendre des probiotiques avant, pendant ou après un repas.) 'C'est le moment où votre environnement gastrique est le moins acide, car votre l'organisme n'a pas encore commencé à produire de l'acide gastrique en grande quantité pour digérer vos aliments. Prendre vos probiotiques à ce moment rendra leur passage dans votre intestin un peu plus facile et vous permettra de tirer le meilleur parti de ces bactéries bénéfiques.\nCependant, Richards dit que le moment de prendre des probiotiques dépend du type que vous choisissez. `` Si votre probiotique est à enrobage entérique ou utilise des capsules à libération retardée, il est plus susceptible de survivre à l'acide gastrique et donc le moment exact est moins important, dit-elle. Si vous prenez un supplément probiotique de souche vivante, «idéalement, vous voulez les prendre 20 minutes après avoir mangé, le matin ou juste avant le coucher, dit Greenfield. «Cela permet à plus de probiotiques de pénétrer dans le gros intestin où ils auront le plus d'avantages. Si vous prenez un probiotique à base de sol, vous pouvez le prendre avec de la nourriture pour plus d'impact. Vous ne savez pas quel type vous avez? Le Dr Sonpal dit que les marques mettent cette information sur l'emballage.\nSi vous le voulez vraiment, vous pouvez même diviser votre dose de probiotiques pour augmenter son impact sur votre intestin. «Si vous divisez votre dose, il pourrait être judicieux de prendre une moitié le matin et une moitié le soir pour maximiser l'effet bénéfique sur votre flore intestinale, explique Richards. Le Dr Sonpal est d'accord, notant que la prise de probiotiques de cette manière ne submergera pas votre intestin, et `` cela vous aidera à évaluer la réaction de votre système aux probiotiques par incréments plutôt que tous à la fois, dit-il. «Cela donne également à votre système la possibilité de s'adapter à l'effet des probiotiques à des doses plus faibles.\nDonc, puisque le temps lui-même n'a pas vraiment d'importance - vous n'avez pas à les prendre le matin ou l'après-midi. en particulier, il suffit de le planifier autour de vos heures de repas-Greenfield dit que le seul inconvénient de ne pas les prendre à l'un de ces moments optimaux est qu'il y aurait une diminution de la puissance. Mais vous ne voulez vraiment pas cela, alors restez fidèle à ce que disent les pros pour le bien de votre intestin.\nCe smoothie aux fibres sera celui que vous ferez encore et encore:\nOh, et voici quand prendre votre supplément de collagène pour le bien de votre peau, selon les pros. Et c'est ce qu'il faut savoir sur une autre pilule pour stimuler la peau à avaler: les suppléments d'acide hyaluronique.\nassiette saine de Harvard\nGrande SueurSuperbes LooksGrand VoyageTrès Bon ConseilBonne NourritureNon ClasséGrande Maison\nCette huile potentiellement dangereuse se cache-t-elle dans votre plat de restaurant sain préféré?\n5 astuces pour donner à votre poke bowl le spin le plus sain possible\n9 nutritionnistes de collations de bureau saines toujours au travail


Papilio – Quichottine\nArchives des catégories : Papilio\nTout ce qui concerne l’écriture et la publication de « Papilio, le monde merveilleux d’un doux rêveur »\nPapilio au salon du livre de Paris\nPosté le 24/03/2013 par Quichottine\nC’était… – Génial ? … – Impressionnant ? … – Tu ne veux pas nous en parler ? Bien sûr que si… quoique je me sois interrogée sur l’opportunité réelle d’un tel récit. Fallait-il Continuer la lecture Papilio au salon du livre de Paris→\nPosté dans La Bibliothèque, Papilio\nExcuses tardives… mais sincères.\nUne lettre inattendue, c’est comme un cadeau du ciel, un miracle… – Tu exagères de nouveau ! Non, pas vraiment. Imagine… Nous étions donc en janvier. Deux mois – ou presque – auparavant, j’avais publié ma lettre ouverte à Jean Continuer la lecture Excuses tardives… mais sincères.→\nPosté dans La Bibliothèque, Papilio\t| Marqué comme Davy Durand, Éditions Héloïse d'Ormesson, Papilio, Quichottine\n(suite de l’article précédent) – Et après ? C’est vrai qu’il y eut un « après ». J’avais confié les premiers chapitres à Davy. Sa mission : me donner un avis, son ressenti. Moi, pendant ce temps, j’ai écrit à un éditeur Continuer la lecture Genèse d’une auto-édition→\nDavy Durand aujourd’hui nous donne rendez-vous. … Un rendez-vous que j’attendais, que j’espérais pour lui, et peut-être aussi pour moi, je l’avoue. Alors, pour compléter son invitation à notre première dédicace parisienne, j’ai décidé de vous raconter un peu… – Continuer la lecture Papilio, histoire d’une rencontre→\nToute une armée de petits lutins bruns, de ceux qui savent s’organiser, qui ne font pas de bruit, qui oublient même de songer à se faire remercier pour les services qu’ils rendent – la plupart du temps au Roi de Continuer la lecture Revue de presse (2 et fin)→\nPosté dans La Bibliothèque, Papilio\t| Marqué comme Contes du Lutin bleu, Davy Durand, Papilio, Quichottine\nTu es encore en retard ! Bon sang, mais tu peux me dire à quoi tu joues ? – Je ne joue pas… je tiens mon rôle de mère de famille… et, parfois, ça prend un peu plus de Continuer la lecture Revue de presse (1)→\nDavy a mis chez lui une page où il raconte un peu comment est né Papilio. Je crois que c’est important, peut-être pour ceux qui se pencheront un jour sur cette étrange partition à quatre mains où l’une avait Continuer la lecture Il était une fois… Papilio→\nEn retard, en retard… et voilà que je suis encore en retard…! – En retard pour quoi ? En retard pour consulter avec vous mon agenda ! – Je ne vois pas en quoi il nous concerne, Continuer la lecture Sur mon agenda…→\nVous ne le savez pas, mais, aujourd’hui, j’aurais aimé être petite souris… – Ah ? Pourtant, elles ont des vies dangereuses, les souris… surtout dans les appartements parisiens… Pas seulement là-bas… mais, parfois, elles s’en sortent et mènent Continuer la lecture Par le trou de la serrure… chez Davy→\nIl est des recontres importantes, de celles qui laissent des traces, même longtemps après. Lundi, j’étais à Paris, ça, vous le savez, je vous en ai parlé hier. Une expo, un repas, une balade parisienne en compagnie d’une Continuer la lecture Davy Durand, Papilio et moi.→


Vuillet Vega se réinvente pour ses 175 ans - L'OL MAGL'OL MAG\n13 Sep 2018 Posted by Emmanuel Grolleau TENDANCES\nVuillet Vega se réinvente pour ses 175 ans\nCette année, Vuillet Vega fête ses 175 ans. C’est en effet en 1843 que la maison française a vu le jour dans le Jura.\nL’entreprise ne souhaite aucunement se reposer sur ses lauriers et a profité de cet anniversaire pour se remettre en question. De cette réflexion sont nés un nouveau logo, une nouvelle communication et campagne de pub.\n« La famille Vuillet Vega a l’habitude d’affronter les éléments, avec patience et persévérance comme de vrais montagnards. La photo de la nouvelle campagne reflète ce caractère authentique et solide de la marque, bien ancrée au cœur de son territoire : des individualités exprimées en toute indépendance, mais rassemblées par la même philosophie. Puissance et sérénité du groupe, singularité des personnalités, transmission des valeurs et des savoir-faire, tout en préservant la part d’originalité de chacun. Toutes les générations regardent avec confiance vers l’avenir, confortablement installées et équipées de montures Vuillet Vega : les montagnes en arrière-plan nous transmettent leur force tranquille ! L’étincelle novatrice de cette année pas comme les autres est traduite dans le nouveau logo de la marque : une élégante apostrophe qui vient faire pétiller l’historique “V ” de Vuillet Vega ! », explique la société.\nPrev Optic 2000 réaffirme son « Objectif zéro dépense » dans sa nouvelle campagne\nNext La consommation d’optique médicale régresse pour la première fois en 15 ans


Ponginator (ping-passion.com remise 20% PONGINATOR) 2017-11-11 08:48:00 UTC #462\nS39 : @galdo, @lyck\nM43 : en attente chez moi\nH47 : @keynes29, @Cyprien-boll\nX51 : @keynes29\nDites-moi si j’oublie quelqu’un.\nPonginator (ping-passion.com remise 20% PONGINATOR) 2017-11-11 08:49:20 UTC #463\nje me demande si avec le M43 ou H47 il y a une grosse différence ?\nQuatre degrés de mousse en plus à chaque fois et d’où tu viens (Pilot Sound Power), ça va commencer à te sembler bien dur et à gommer les sensations.\nsimonkf29 (Simon) 2017-11-11 12:36:17 UTC #464\n80 en revers actuellement en 1.9mm et 05 max en coup droit\nkeynes29 (U2/Rakza 7 *2) 2017-11-12 09:08:40 UTC #465\nSi c’est pour le revers le h47 est plus approprié\nkeynes29 (U2/Rakza 7 *2) 2017-11-12 18:09:39 UTC #466\nAlors je finis les tests avec cornilleau. Il est fort possible qu’à mon prochain changement de plaques, je joue avec cornilleau! 51 et 47\nkeynes29 (U2/Rakza 7 *2) 2017-11-14 21:21:04 UTC #467\nTarget 51 2mm commandes pour mon cd, @Ponginator je fais comment pour les revêtements?\nPonginator (ping-passion.com remise 20% PONGINATOR) 2017-11-14 21:35:31 UTC #468\nUn vrai CR déjà en nous expliquant ce choix.\n@Cyprien-boll voulait le H47 de mémoire et tu peux me renvoyer le X51 comme personne ne le demande.\nkeynes29 (U2/Rakza 7 *2) 2017-11-14 21:47:47 UTC #469\nJe conserve ce revêtement par rapport à tout ceux que j’ai essayé dans ma carrière dej. . …\nAlors j’ai essayé tout ce qu’il se fait en plaques euro très adherentes, et des plaques chinoises.\nDernièrement je suis revenu sur des revêtements plus tendres et dynamiques (rhyzm p).car je trouve que la balle plastique nécessite surtout une adhérence mécanique lors des forts engagements (de plus en plus nombreux). L’adhérence du xt 51 est un parfait mix entre une adhérence mécanique et une adhérence de surface. Ce qui me permet d’avoir un service sauce… mais aussi et surtout de pouvoir délivrer une balle lourde en rentrant dans la balle. Le revêtement déclenche plus vite que les oméga 5 tour, fastarc g1 mais moins que le rhyzm p. Son dwell time est exactement à mi chemin entre ces deux typologies de revêtements. Quand je jouais avec lomega 5 tour je regrettais de ne pas réussir à mettre de la vitesse sans m’engager comme un cinglé. Quand je joue avec le rhyzm p, je trouve le dwell time limite pour le cd. Et ben le xt51 c’est le meilleur des deux mondes!\nVoilà les raisons de mon choix! Par contre pour le revers je reste en rhyzm p pour le moment\npascal (15) 2017-11-14 22:19:24 UTC #470\nL’OVP serait-il plus proche d’un H47?\nJe recherche un revêtement CD se situant à peu près à mi-chemin entre un OVP et un G1 d’un point de vue dynamisme. Je suis gaucher avec un jeu essentiellement axé sur le top et top frappé CD. Je ne m’engage pas énormément donc j’ai besoin d’un plaque suffisamment dynamique pour faire le job à ma place…\nEst-ce que le H47 peut répondre à ce cahier des charges? Comment se situent les H47 et X51 en terme de dynamisme par rapport aux fameux OVT, OVP et G1?\nmroy31 (18 / OVII Pro - OVII Euro - Apolonia) 2017-11-15 09:10:48 UTC #471\n@Ponginator, serait il possible de tester de X51 ?\nEn CD, j’oscille actuellement entre le G1 et l’Omega V Tour depuis mon passage au carbone mais pour les deux il me manque un peu de dynamisme et de facilité dans le jeu lancé. Je me dis que le X51 pourrait être une solution au vue des retours même si je crains la dureté de la mousse.\nPonginator (ping-passion.com remise 20% PONGINATOR) 2017-11-15 10:07:38 UTC #472\nPour avoir essayé le G1 et l’Omega Tour, je peux te dire que H47 et X51 sont plus dynamiques. Pas dans des proportions de folie évidemment car les revêtements durs ne sont par définition pas très “catapultant”. Comme toi, notamment en revers je m’engage peu, donc je peine avec l’inertie du G1.\nPonginator (ping-passion.com remise 20% PONGINATOR) 2017-11-15 10:40:40 UTC #473\nPour le test, mets-toi en relation avec @keynes29 qui te le fera suivre.\nPour le dynamisme, j’en parle dans ma réponse à pascal et s’agissant de la dureté, avec le topsheet souple on est loin des 51° de mousse en ressenti. De manière générale, on a souvent lu que la gamme Target Pro GT des sensations de dureté inférieures à ce que l’on pouvait attendre / redouter.\nmroy31 (18 / OVII Pro - OVII Euro - Apolonia) 2017-11-15 12:54:13 UTC #474\nMerci, c’est fait, je lui ai envoyé un MP.\nJ’ai vu ta réponse. C’est encourageant vu mon besoin. Après comme toujours, c’est le test qui me permettra de me faire la meilleure idée.\nsimonkf29 (Simon) 2017-11-15 17:48:51 UTC #475\nTu m’avais mis sur quel bois ton X 51 ?\ngaldo (Galdo Giuliani) 2017-11-16 23:22:11 UTC #476\nBonsoir @ les amis,\nPetit rappel de mon test du Cornilleau Target ProGT-S39 fourni par @ Ponginator\nJe joue avec un Cornilleau AÉRO OFF+ Soft Carbon + 2 Cornilleau Sound Power 2 mm au quotidien. Pour ne pas toucher ma palette de match, j’ai décidé de coller le ProGT-S39 sur un AÉRO OFF- avec un Drive (seul dispo hélas )\nAu cours de l’essai, le potentiel du S39 m’a bluffé : très facile à prendre en main, bloc et rotation aisée !\nJe viens de recevoir un M43 pour virer mon Drive et je découvre la différence des 4° … plus difficile au début (Tu avais raison Ponginator ) je trouve en CD qu’il faut “donner plus”, moins facile … En revers il convient mieux on dirait … @ suivre\nDemain dernier test, car d’autres personnes du forum attendent le S39.\nJe sais que quelques heures ne suffisent pas pour faire le tour de ces ProGT, mais je partage mon expérience avec vous amis pongistes. à mon petit niveau bien entendu\nLionel60 (Lionel) 2017-11-17 14:46:59 UTC #477\nAyant fait l’acquisition d’un lot de revêtements contenant entre autre, un Target Pro GT M43 2,0 mm que j’ai collé sur un S. Gauzy Quest All+ avec sur l’autre face un Tibhar 5Q Sound 2,0 mm.\nJ’ai commencé par jouer le M43 en revers et j’ai trouvé cela particulièrement agréable notamment sur le top rotation, le bloc, le petit jeu.\nPuis je l’ai essayé en coup droit, tout aussi agréable mais peut être un peu trop tendre pour moi.\n@Ponginator, est-ce que le H47 serait mieux en CD ? Pas plus dynamique que le M43 ?\nblockhaus (stiga allround classic wrb cd vega japan 1.8 rv dr neubauer diamant 1.2) 2017-11-18 11:21:27 UTC #478\nJe me suis procuré un H 47 que j’ai essayé hier soir et bien c’est une excellente plaque combinant le meilleur de 2 mondes.\nJe m’explique j’ai joué longtemps avec des plaques dynamiques ( FX-P, P1),\net avec des plaques nécessitant un gros engagement ( vega pro, omega V asia ).\nLe target pro gt H47 est au carrefour de toute ces plaques.\nOn y trouve le dynamisme nécessaire lors des phases offensives et le contrôle sur les phases de remises de services.\nEn gros, cette plaque est a géométrie variable, selon la situation dans laquelle on se trouve elle offre la juste réponse.\nEt non je n’ai pas dis que la plaque jouait toute seul !!\nkeynes29 (U2/Rakza 7 *2) 2017-11-18 13:11:29 UTC #479\nYes c’est exactement ça!\nPonginator (ping-passion.com remise 20% PONGINATOR) 2017-11-18 18:24:29 UTC #480\nAlors le H47 est plus dur déjà mais ça tu le savais @Lionel60 mais il est de ce fait moins catapultant (ou dynamique). Il est préféré, comme le X51, par ceux qui ont des bois très flexibles pour garder le contrôle de la balle ou par les joueurs qui s’engagent beaucoup en coup droit.\npascal (15) 2017-11-21 09:28:48 UTC #481\nJe joue avec un G1 2mm en ce moment et je trouve qu’il manque de dynamisme. Et l’an dernier avec l’OVP, j’en avais trop! D’apres @keynes29 et @blockhaus, le H47 se trouverais à mi-chemin entre les 2, donc idéal pour mon jeu…


Millet Amuri, la chaussure d’approche nouvelle génération, innovante et versatile - Ekosport le blog\nVous êtes ici : Accueil / Le Matos / Alpinisme / Millet Amuri, la chaussure d’approche nouvelle génération, innovante et versatile\nMillet Amuri, la chaussure d’approche nouvelle génération, innovante et versatile\n22 Mar 2018 | Alpinisme, Le Matos, Millet, Randonnée bivouac | 3\nDessinée par des grimpeurs pour des grimpeurs, la Amuri de Millet est une chaussure Millet d’approche estivale aérée, respirante et performante. Conçue aussi bien pour les sessions de grimpe que pour une utilisation de tous les jours, elle est un compromis idéal entre la chaussure et le chausson d’escalade. Ses secrets ? D’une part, l’expertise des équipes Millet et, de l’autre, une technologie unique : le Matryx®, un tissu technique, souple et très résistant, qui offre un excellent maintien. Le suisse Nils Favre, grimpeur star de la team Millet, l’a déjà adoptée.\nChaussure Amuri : de la légèreté et de la précision à vos pieds, dans toutes les circonstances\nLa chaussure d’approche été parfaite ? Peut-être. Il aura fallu un an aux designers et aux grimpeurs de l’équipementier Millet pour donner vie à Amuri, une chaussure souple et versatile. Le brief était simple : proposer un produit qui « grip » sur une très grande variété de surface, qui soit agréable à porter au quotidien… et stylé afin d’accompagner les sportifs dans leurs activités quotidiennes !\nLe résultat, c’est une chaussure à la forme bien ajustée, qui offre une précision optimale, et avec une semelle composée d’une gomme identique à celle des chaussons Millet. Amuri comprend quatre points grip, pour une accroche très efficace sur rocher ainsi que des renforts PU pour une bonne protection contre les éboulis. Le laçage bas s’ajuste à tous les pieds, même les plus fins, et permet de bien gérer les tensions et de proposer une bonne tenue, tandis que la semelle intermédiaire (intercalaire) EVA lightweight, qui possède de grandes qualités d’amortissement, assure un excellent confort lors de la marche. Bref, que des qualités !\nL’innovation sur la chaussure Amuri : un matériau technique à base de kevlar, le Matryx®\nAmuri, c’est aussi et surtout une technologie inédite dans le monde de l’outdoor et de l’escalade : le Matryx®, un tissu breveté qui intègre des fils de de nylon et de kevlar. Le kevlar est capable d’absorber les vibrations et de résister aux chocs. La preuve : c’est un matériau qui est utilisé pour la fabrication des gilets pare-balles ! Combiné à d’autres fils techniques, il permet d’obtenir une matière flexible, respirante, avec un bon maintien latéral et longitudinal, et surtout extrêmement résistante aux abrasions, pour suivre les grimpeurs dans toutes leurs activités, des plus douces aux plus… intenses, dans les voies les plus faciles aux plus dures ! Le petit plus ? Le Matryx® est fabriqué en France. Cocorico !\nDes falaises au bitume, en passant par la salle d’escalade\nNils Favre, grimpeur Millet, est convaincu par la semelle souple d’Amuri et par l’efficacité de sa « climbing zone ». Le « bloc master » iconique suisse, qui est dans le milieu depuis 15 ans et qui est aussi conseiller technique pour la marque, avait une requête précise : il recherchait une chaussure légère, qui colle bien aux parois et qui soit agréable à porter, pour grimper de rocher en rocher en gardant confiance en ses appuis, sans craindre la chute. Amuri, avec sa technologique Matryx®, était une réponse parfaite à toutes ces exigences. Séduit par le look citadin de cette chaussure estivale, Nils Favre la porte aujourd’hui tous les jours pour la grimpe, bien sûr, mais aussi pour suivre ses cours à l’université ou donner des cours d’escalade !\nEt vous, vous êtes plutôt gris ou plutôt bleu pour votre chaussure Amuri ?\nD’un poids de 280 grammes (220 grammes pour les pointures femmes), Amuri se décline dans plusieurs coloris : gris acier avec une pointe de vert anis ou de corail ou plus peps, en bleu et orange. Côté taille, elle est disponible du 35 et demi au 42 et demi. Comme tous les produits de chez Millet, elle est dessinée pour durer et est facile à entretenir (lavage à l’eau et à la main avec une éponge ou une petite brosse assez souple). Quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez débutant ou carrément expert, Amuri sera la compagne idéale de toutes vos sessions grimpe. Souple, légère, performante, très agrippante, elle possède toutes les qualités nécessaires pour des usages polyvalents, du travail des blocs aux marches d’approche.\nTags: Accompagnement du sportif Chaussures Trail\nPrécédentLes nouveautés hiver 2019 du Salon Sport-Achat 2018\nSuivantMillet High Route GTX : une chaussure de randonnée légère et polyvalente\nVTT : comment bien s’équiper ?\nComment choisir ses chaussures de vélo route ?\nAllure de course à pied : un paramètre essentiel pour vos performances\nLe secret des nouvelles vestes et doudounes Millet éco-responsables\nCLAIRET\tsur 25 mars 2018 à 19 h 34 min\nJ’ai commandé une paire de chaussure de randonnée haute MILLET,la chaussure droite me blesse énormément au dessus de la malléole(mousse plus épaisse à Dte que celle de G).Je les ai portées 5 à 6 fois mais je ne peux plus le supporter(rougeur+gonflement), je marche depuis plus de 20 ans et ce n’est pas la 1ere fois que je prends des chaussures hautes. Dans l’attente d’une réponse je vous remercie. Mme CLAIRET\nEkosport\tsur 26 mars 2018 à 9 h 34 min\nBonjour Mme Clairet,\nNous sommes navrés d’apprendre que le produit ne réponde pas à vos attentes. Nous ne pouvons pas vous garantir que votre demande sera prise en charge par la marque Millet, cependant, nous allons demander une expertise. Pour cela, nous vous prions de bien vouloir nous faire parvenir une photo de l’intérieur de votre chaussure par mail à info@ekosport.fr.\nLe service client Ekosport\nKilian\tsur 8 juin 2019 à 21 h 23 min\nEst-ce que en plus de la grimpe et d’une utilisation quotidienne, la amuri peut être utilisée pour des rando à la journée ?


2013 - Greasque\nAccueil du site > Les archives du site\t> Evénements sportifs\t> 2013\nTournoi des calanques ASPTT Marseille\nLe week-end dernier 5 de nos équipes étaient engagées dans le 10ème "Tournoi des calanques".(Poussines, Poussins, Benjamins, Benjamines et Minimes G) La météo fraîche mais ensoleillée le matin puis une grosse chaleur l’après-midi a permis le déroulement de ce tournoi dans des conditions exceptionnelles (...)\nLe Judo club obtient un partenariat avec l’OM\nGrâce à son travail et ses bons résultats le club progresse toujours. L’OLYMPIQUE DE MARSEILLE A GREASQUE A TRAVERS DU JUDO. LE JUDO CLUB DE GREASQUE EXISTE DEPUIS UNE QUARANTAINE D’ANNEE. Les résultats et quelques années plus tard lui donnent l’accès aux hauts niveaux. Afin de continuer sa (...)\nTWIRLING BATON !! Une équipe prometteuse pour la saison 2013 !\nAu bout d’un an d’existence des résultats très prometteurs et encourageants ! Pour la première année de compétition, le Twirling Club de Gréasque est qualifié pour les quarts de finale National 3 après avoir passé les épreuves régionales avec brio. Voici le classement des athlètes : Championnes (...)\nNouvelle réussite pour La 5ème ronde des mineurs\nCette année parrainée par Nicolas Savant Aira, médaillé de bronze de tennis de table par équipe aux jeux paralympiques de Londres. La course a été précédée d’une conférence débat salle Galhuid le samedi soir. Au programme une démonstration de tennis de table par ce sportif de haut niveau natif du (...)\n806 visiteurs actuellement connectés


La saison 1995-1996 de la Ligue américaine de hockey est la 60e saison de la ligue au cours de laquelle dix-huit équipes jouent chacune 80 matchs de saison régulière. Les Americans de Rochester remportent leur sixième coupe Calder.\nAvec l'expansion à dix-huit franchises, la LAH se réorganise en deux associations comprenant chacune deux divisions. L'association du Nord est composée des divisions Nord et Atlantique, l'association du Sud de la division Sud et de la toute nouvelle division Centrale.\nLa LAH réintroduit également la règle du point pour une défaite en prolongation qui avait été abandonnée à l'issue de la saison 1987-1988.\nLes huit premières équipes de chaque association sont qualifiées pour les séries.\n+001, Senators de l'Île-du-Prince-Édouard 80 38 33 6 3 303 313 85\n+002, Flames de Saint-Jean 80 35 30 11 4 272 264 85\n+003, Maple Leafs de Saint-Jean 80 31 31 14 4 248 274 80\n+004, Canadiens de Fredericton 80 34 35 11 0 307 308 79\n+005, Oilers du Cap-Breton 80 33 40 3 4 290 323 73\n+001, Falcons de Springfield 80 42 22 11 5 272 215 100\n+002, IceCats de Worcester 80 36 28 12 4 242 244 88\n+003, Pirates de Portland 80 32 34 10 4 282 283 78\n+004, Bruins de Providence 80 30 36 10 4 249 280 74\n+001, River Rats d'Albany 80 54 19 7 0 322 218 115\n+002, Red Wings de l'Adirondack 80 38 32 8 2 271 247 86\n+003, Americans de Rochester 80 37 34 5 4 294 297 83\n+004, Aces de Cornwall 80 34 34 7 5 249 251 80\n+005, Crunch de Syracuse 80 31 37 5 7 257 307 74\n+001, Rangers de Binghamton 80 39 31 7 3 333 331 88\n+002, Bears de Hershey 80 36 30 11 3 301 287 86\n+003, Bandits de Baltimore 80 33 36 9 2 279 299 77\n+004, Monarchs de la Caroline 80 28 38 11 3 313 343 70\nLe 9e Match des étoiles de la LAH a lieu le 16 janvier 1996 au Hersheypark Arena à Hershey. L'équipe des États-Unis bat celle du Canada sur le score de 6 buts à 5. En préambule au match, un concours d'habileté est organisé la veille. L'équipe des États-Unis remporte également ce concours sur la marque de 14 points à 12.\nLes séries sont organisées sous forme d'arbre par association et par division. Une exception cependant : les cinq franchises de la division Centrale étant qualifiées, l'équipe classée cinquième est reversée dans la partie de tableau de la division Sud.\nA2 Saint-Jean 4\nA3 Saint-Jean de Terre-Neuve 1\nA2 Saint-Jean 3\nVainqueurs de l'association du Nord Pirates de Portland\nVainqueurs de l'association du Sud Americans de Rochester\nMeilleur joueur des séries Dixon Ward (Americans de Rochester)\n(en) « 1995-96 american hockey league standings », sur www.hockeydb.com (consulté le 26 janvier 2017)\n(en) « AHL 1995-96 League Leaders », sur www.hockeydb.com (consulté le 26 janvier 2017).\n(en) « 1995-96 AHL Playoff Results », sur www.hockeydb.com (consulté le 26 janvier 2017).


Dans l'affaire du faux Le Drian, 7 hommes jugés pour escroquerie | Le Huffington Post\n20/09/2019 08:46 CEST\nDans l'affaire du faux Le Drian, 7 hommes jugés pour escroquerie\nIls se faisaient passer pour le ministre Jean-Yves Le Drian auprès de riches personnalités, auxquelles ils ont réussi à extorquer plus de 50 millions d’euros.\nLes sept hommes ont réussi à extorquer 50 millions d'euros en se faisant pour le ministre des Affaires étrangères.\nJUSTICE - Armés d’un masque et d’un culot inédit, ils se sont fait passer pour le ministre Jean-Yves Le Drian auprès de riches personnalités, leur extorquant plus de 50 millions d’euros: sept suspects impliqués dans cette escroquerie viennent d’être renvoyés en correctionnelle à Paris.\nCes sept hommes, issus principalement du milieu franco-israélien, devront répondre à des degrés divers d’“association de malfaiteurs”, “escroquerie en bande organisée” ou “prise du nom d’un tiers”, selon une ordonnance des juges Clément Herbo et Aude Buresi datée du 30 août, dont l’AFP a eu connaissance.\nLe premier est considéré comme l’inventeur des arnaques au “faux ordres de virement” (Fovi) ou “faux président”, un procédé devenu classique où des malfaiteurs se font passer pour des chefs d’entreprises afin de se faire transférer de grosses sommes d’argents par des collaborateurs.\nCe Franco-israélien, dont l’histoire a inspiré un film (“Je compte sur vous”), a été condamné en 2015 à sept ans de prison par contumace et un million d’euros d’amende pour avoir escroqué plusieurs grandes entreprises, comme HSBC ou Alstom.\nEn fuite, il a arrêté en 2017 en Ukraine en compagnie de Anthony Lasarevitsch. Après leur extradition, les enquêteurs français ont vite été convaincus de tenir les cerveaux de la bande, au vu des expertises vocales, de l’exploitation de leur correspondance et de la sonorisation de leurs parloirs.\nDans les téléphones des deux suspects, qui nient toute responsabilité dans cette affaire, ils découvriront même les prémisses de leur prochain coup, l’usurpation de l’identité du prince Albert II de Monaco, et la photo d’un premier essai ― peu concluant ― de masque en silicone le représentant.\nL’affaire dite du “faux Le Drian” avait démarré à l’été 2015, lorsque le ministère de la Défense, alors dirigé par l’actuel ministre des Affaires étrangères Jean-Yves Le Drian, avait signalé à la justice le fait que des escrocs usurpaient l’identité du ministre et de ses collaborateurs auprès de plusieurs ambassades et de dirigeants d’entreprises.\nSelon les enquêteurs, plus de 150 cibles seront approchées, parmi lesquelles des chefs d’États africains, comme Ali Bongo, des associations humanitaires telles que le Sidaction, ou des dignitaires religieux comme le cardinal Barbarin.\n“Mes clients sont satisfaits que cette affaire, qui a donné lieu à de vastes investigations internationales, aboutisse à un procès et, j’espère, à des condamnations”, a réagi auprès de l’AFP Me Delphine Meillet, avocate du ministre français et de quatre anciens collaborateurs.\nPLUS: Jean-Yves Le Drian escroquerie ministère des Affaires étrangères albert II de monaco


Le Grand Huit de Valpelline (val d'Aoste) - Randonnée Italie\nLa becca di Luseney 3502M depuis Cima Bianca\nDe toutes les vallées du Val d'Aoste, la vallée de Valpelline est assurément l'une des plus sauvages et l'une des plus préservées. Trek de 5 jours d'altitude en immersion dans un univers très minéral et sauvage. Le passage de 8 cols et l'ascension d'un sommet panoramique de plus de 3000m (Cima Bianca 3008m) nous permet de vivre et respirer avec la montagne, la vrai, celle que l'on aime parcourir............... – Auteur : camox\nD’Aoste rejoint par le tunnel du Mont Blanc, Cols du petit Saint Bernard ou grand Saint Bernard, prendre la route de ce dernier, à la sortie des tunnels prendre à droite direction Valpelline, suivre cette route jusqu’au bout en passant par Valpelline, Oyace, Bionnaz, parking au barrage de la place du Moulin (parking payant).\nSur ce circuit de 5 jours la principale difficulté est la gestion de l’effort dans la durée.\nLes sentiers sont exposés par endroit, et équipés de chaines ou cordes (col de Valcournera) 3075m qui est le point culminant de l’itinéraire.\nLe circuit est constamment au dessus des 2000m d’altitude\nLes sentiers sont en général bien balisés mais dans certains secteurs, ils sont peu parcourus et il faut être très attentifs pour ne pas sortir de l’itinéraire.\nLa section entre le refuge Perucca et sous le col de Fort est hors sentiers (évitable)\nCircuit à n’entreprendre qu’à partir du 20 juin environ et jusqu’au 20 septembre (ouverture et fermeture des refuges)\nFin Juin /début Juillet, prévoir crampons et piolet pour traverser quelques couloirs raides avec des restes de neige.\nCotation italienne : E : (excursionisti) et EE : (excursionisti esperti)\nAltitude minimum : 1980m\nAltitude maximum : 3075m\nDistance : environ 87km\nDénivelé positif : 5587m\nHoraires : 5 journées de 8h00 environ\nBalisage : jaune, panneaux et flèches\nLe topo présenté est sur 5 jours, on peut faire plus court ou plus long en fonction du temps que l’on veut y passer.\nLes variantes sont multiples avec des entrées à divers endroits, principalement le vallon de saint Barthélemy, le Val Tsignanaz au dessus de Valtournenche.\n4 nuits en refuge gardés et bivouac sont nécessaires, soit dans l’ordre :\n°Refuge Perucca-Vuillermoz 2909m\n°Refuge Magià 2007m\n°Bivouac la Lière 2423m\n°Bivouac Reboulaz 2585m\nLes Bivouacs sont tout confort (couvertures et gaz, eau à proximité) et sont très propres et entretenus ; il nous faut absolument respecter cela.....\nÉviter la deuxième semaine de septembre, le bivouac Reboulaz sert de base de vie pendant une semaine à la course de Trail "le Tor des Géants".\nSi on a beaucoup de route à faire pour accéder au départ ou après la dernière journée on peut dormir au refuge Prarayer (tout confort) au bout du lac Place Du Moulin à 1H15 à plat du parking.\n1er jour : Barrage Place du Moulin/refuge Perucca-Vuillermoz\nDu barrage suivre la piste à plat rive droite jusqu’au refuge Prarayer.\ncontinuer le sentier derrière le refuge sur 200m et prendre à droite le sentier N°12/13 qui redescend et passe le torrent sur un pont.\nContinuer 500M et prendre à gauche N°12 au point 1985m. Suivre jusqu’au col en franchissant une barre rocheuse vers 2500m à l’aide de cordes et équipement métallique (facile). Les 150 derniers mètres sous le col sont raides, remonter cette pente en suivant les traces au mieux.\nDu col on voit le refuge 150m plus bas.\nPrendre au nord-ouest le sentier en traversée (expo) sécurisé par des cordes et passerelles. Ensuite on rejoint facilement le refuge par une moraine facile.\n2eme jour : refuge Perucca/refuge Magià\nDu refuge on voit bien le Col de Fort premier point de passage de la journée.\nDescendre sous le refuge par le sentier N°6 jusqu’au bivouac Manenti 2783m.\nDe ce point on est hors sentier, il faut suivre la sente au mieux(cairns) qui longe le lac de Balenselmo 2740m par la rive gauche, ensuite traverser une zone d’éboulis et longer le lac de la Roisetta toujours rive gauche et rejoindre sous le col le sentier N°4 au point 2746m, accéder au col par des éboulis en suivant bien quelques marques jaunes.\nDu col 2906 descendre vers le bivouac Rivolta juste dessous et suivre le N°5 jusqu’à l’alpage de Gran Raye 2352m.\nPrendre à l’est le sentier N°1 direction le lac de Tsan, après avoir dépassé le lac prendre au sud le sentier N°4 et arriver au bivouac Tsan 2472m.\nDu bivouac suivre le sentier peu marqué N°3 plein sud en direction de l’arête sud 2770m de Cima Bianca. Suivre le fil de l’ arête direction nord jusqu’au sommet de Cima Bianca (magnifique panorama). Petite escalade facile (I) quelques mètres sous le sommet.\nDu sommet revenir sur ses pas 150m environ à une petite dépression (2991m) et plonger (sentier raide mais bien tracé) sud-ouest (marques N°13B). Atteindre la Tsa de Vayoux 2331m.\nSuivre à droite sur 200m la piste qui mène à un autre alpage 2316m. Le sentier N°13B part sous ce bâtiment ( départ difficile à trouver si les herbes sont hautes). En suivant ce sentier on arrive au fond de vallée au point 2914m (Ollière).\nLe refuge Magià (très grand batiment) visible à 200m sur la gauche.\n3eme jour : refuge Magià/bivouac la Lière\nPrendre en bas du refuge à 250m à droite le sentier N°12 direction Santuario de Cuney qui remonte dans la forêt. Le suivre jusqu’à l’alpage Rèche 2391m.\nSuivre la piste au sud-ouest sur 1km pour atteindre la Tsa de Chavalary 2340m. Repérer une petite sente qui part derrière le bâtiment, la suivre à vue direction sud-ouest pour atteindre un croisement au point 2581m. De la suivre N°1/11A jusqu’au col de Chaléby 2683m.\nDu col descendre 150m au point 2539m (plan piscina) et prendre le sentier à gauche N10/10A/10B pour rejoindre l’alpage Champanement (2327m).\nTraverser le ruisseau à droite derrière le bâtiment et suivre une sente en traversée vers le sud-ouest (attention aux fausses traces, bien repérez les quelques marques jaunes)\nAprès 2km environ on arrive à l’alpage de Léché 2299m où l’on retrouve le sentier principal N°4 qui monte au col Léché 2584m.\nDescendre à l’alpage Valchourda (2380m) au nord-ouest et prendre le sentier N°3 qui remonte vers le col saint Barthelemy 2646m.\nDescendre versant nord au point 2317m (Tsa de Verdona) N°4 et prendre le sentier à gauche (sud) qui remonte au col de l’Arpeyssaou 2492m. Le bivouac est bien visible 70m sous le col.\nremarque : 150m sous le col saint Barthelemy on peut suivre une sente à gauche qui mène directement 50m sous le col Arpeyssaou. (cf trace GPS)\n4eme jour : bivouac la Lière/bivouac Reboulaz\nDu bivouac remonter au col Arpeysseaou, et redescendre vers la Tsa de Verdona 2317m.\nRepérez la sente (non balisé) qui part derrière le bâtiment et la suivre en traversée vers le nord sur 500m environ puis remonter le vallon à l’est pour atteindre le col de Vamea 2591m.\nDescendre la L’Est N°5 jusqu’à l’Ardamun 2206m, prendre à droite nord-est le sentier N°1 qui conduit au col Vessona 2788m.\nDescendre à l’est N°10/10B pour retrouver le point 2539m (plan Piscina) de la veille et remonter au col Chaléby\nSuivre n°1/11/11A direction rifugio Cunéy. Au point 2547m prendre le chemin de gauche, qui traverse la barre rocheuse par un sentier exposé mais facile (câbles et chaines).\nAtteindre le refuge Cunéy ou l’on peut passer la nuit. Poursuivre sur N°1 direction bivouac Reboulaz par une longue traversée (passages expo), le col de Terray-Terrà 2767m et descendre au bivouac Reboulaz 2585m près du lac de Luseney\n5eme jour : Bivouac Reboulaz/Barrage place du Moulin\nDu bivouac prendre N°13 au nord et atteindre le col de Livournéa 2841m.\nDescendre toujours N°13 avec un passage (moraine peu stable) un peu délicat vers 2600m, passer au lac Livournéa 2375m, puis le sentier en traversée au dessus du lac Place du moulin, puis chalet Vieux 2349m, Montsarvin 2245m et ensuite le point 1985m où l’on retrouve l’itinéraire du 1er jour.\nRetour par le refuge Prarayer et la longue piste qui longe le lac et nous ramène au parking du barrage.\nLe Mont Roisetta (3324m) - Val d’Aoste\nCinque Terre 740.00 €\nVésuve, Pompéi et sentiers des Dieux en famille 1090.00 €\nCinque Terre 740.00 € Les villages des Cinque Terre en Italie, classés au patrimoine de l'humanité par l'UNESCO, vous (...)\nDe Florence à la Toscane du sud 620.00 € Dotée d'un patrimoine architectural et artistique exceptionnel, la Toscane forme un immense (...)\nTopo publié le 4 septembre 2017\nBolzano-Venise à vélo et rives du lac de Garde Un circuit à vélo facile et varié sur un itinéraire cyclable parfaitement (...) 615 €\nSac à dos - Ascent 30 S Blush - (...)


7 astuces très simples pour une maison rangée au quotidien | So Busy Girls\n14 avril 2021 - 11 : 38\npar Clémence Avoir une maison rangée et ordonnée, c'est essentiel pour se sentir bien et pour que toute la famille retrouve facilement ses affaires. Découvrez 7 astuces pour une maison rangée tout le temps.\n« Je n’ai pas le temps de nettoyer ma maison tous les jours », « Je ne peux pas faire le ménage sans arrêt », « Je ne fais que des corvées ménagères, j'ai bien le droit de me reposer un peu » : qui n'a jamais prononcé l'une de ces phrases au moins une fois dans sa vie pour justifier le bazar et la saleté qui règnent dans la maison ?\nSi vous avez parfois l'impression de ne pas vous en sortir et que la poussière et le linge sale ne font que s'accumuler jour après jour, rassurez-vous, car j'ai deux bonnes nouvelles pour vous.\nPremièrement, vous n'êtes pas le seul à qui ça fait ça, et je pense qu'on en est tous là. Et c'est encore pire pour ceux qui sont un peu maniaques sur les bords et qui veulent avoir une maison vraiment propre puisque l'objectif est d'autant plus difficile à atteindre !\nLa deuxième chose à savoir, c'est qu'avec les bonnes astuces, et en s'attaquant à certaines tâches ménagères tous les jours, on y arrive sans frustration et plutôt facilement, même.\nTout est une question d'organisation et de ne pas laisser le bazar s'accumuler sous peine de se sentir découragé et de ne même plus savoir par où commencer son ménage.\nPour garder une maison rangée tout le temps, il vous suffit donc de suivre ces 7 astuces ultra simples !\nLe premier principe qu'il faut adopter à tout prix, en particulier si vous êtes quelqu'un de très désordonné voire un peu bordélique sur les bords, c'est de remettre les choses à leur place après chaque utilisation.\nVous pensez peut-être que vous n'avez pas que ça à faire et que c'est une perte de temps, mais c'est justement tout le contraire !\nEn rangeant les objets à leur place à chaque fois que vous avez fini de les utiliser, vous éviterez l’accumulation de choses qui traînent par ci par là et qui sont éparpillées dans toute la maison, sans compter que vous perdrez ensuite nettement moins de temps à les retrouver quand vous en aurez besoin.\nPourquoi ne pas investir dans des boîtes ou des paniers de rangement à disposer dans chaque pièce pour ranger plus facilement ? C'est pratique, et certains sont en plus très jolis ce qui pourra vous permettre de compléter votre déco.\nUn autre système efficace et économique, c'est de prendre des bacs à linge en plastique : tous les matins et tous les soirs, vous faites le tour de chaque pièce de la maison pour mettre de côté ce qui doit être rangé dans une autre pièce.\nEn isolant tous les intrus dans votre bac à linge, vous allez vite, et il ne vous restera plus qu'à aller remettre rapidement chaque objet à sa place.\n2. vous avez Du temps libre ? Pensez rangement\nPour une maison rangée et ordonnée tous les jours, l’idéal c’est de faire un brin de ménage dès qu’on a un peu de temps devant nous.\nAlors à chaque fois que vous discutez, que vous supervisez les devoirs des enfants ou que vous écoutez la musique, profitez-en pour vous activer en même temps et faites la vaisselle, rangez ce qui traîne ou étendez votre lessive.\nL'avantage, c'est que vous ne verrez pas cette tâche comme une corvée puisque vous ferez quelque chose d'agréable en même temps, et mine de rien, en avançant votre ménage chaque jour, vous diminuerez considérablement le temps que vous devrez passer à faire votre grand ménage de fin de semaine.\nEt ça, ça vous permet d'avoir une maison propre et rangée toute la semaine tout en gagnant du temps sur votre moment de détente le weekend !\n3. La routine Nettoyage de la cuisine\nVous avez fini de prendre votre repas ? Débarrassez immédiatement les couverts et attaquez-vous sans attendre à la vaisselle, ou remplissez le lave-vaisselle pour que les assiettes sales ne traînent pas dans l'évier.\nPour les poubelles, même chose : n’attendez pas qu’elles soient pleines à craquer avant de vous en occuper, et videz-les plutôt tous les deux à trois jours.\nNettoyez systématiquement le plan de travail après avoir cuisiné, pareil pour la plaque de cuisson, et désinfectez votre évier chaque jour.\nMettez-vous comme point d'honneur de toujours avoir un évier parfaitement propre avant d'aller vous coucher.\nEn prenant ces bonnes habitudes et en nettoyant tout de suite tout ce qui peut l'être, vous n'accumulerez pas d'assiettes sales, vous ne laisserez traîner aucune miette nulle part et ce qui est fait n'est plus à faire !\nCe sera toujours du travail en moins pour le lendemain, et vous restez toujours à jour dans votre ménage de la journée.\nC'est particulièrement important pour ne pas se décourager et avoir la sensation d'être complètement débordé.\n4. Garder la salle de bain impeccable\nComme pour la cuisine, il est important de nettoyer la salle de bain après chaque passage.\nVeillez à éteindre les serviettes humides après avoir pris votre douche pour qu'elles sèchent plus vite, ne laissez rien traîner par terre et mettez votre linge sale dans un bac à linge dédié en attendant de le mettre dans la machine à laver, et gardez toujours à portée de main une éponge et du produit nettoyant anti calcaire.\nPrenez l'habitude de passer un petit coup d'éponge sur l'évier pendant que vous vous brossez les dents vous fera aussi gagner du temps et vous permettra de garder une salle de bain toujours propre.\nPensez aussi à toujours garder des toilettes nickel et – même si je sais que nettoyer les toilettes n'est pas la tâche ménagère la plus agréable à faire – à ne pas attendre qu'elles soient vraiment sales pour les nettoyer.\n5. L’aération quotidienne de la chambre\nL'aération est très importante pour un intérieur purifié et propre.\nPensez donc, été comme hiver, à bien aérer chaque pièce, et en particulier votre chambre et toutes les pièces de vie comme la cuisine, le salon et la salle à manger.\nAérez aussi la salle de bain après chaque douche pour chasser l'humidité et éviter tout risque de développement de moisissure.\nC'est un geste tout simple qui renouvellera l'air intérieur et vous permettra de lutter contre les odeurs désagréables dans la maison.\n6. Des rangements spécifiques pour les vêtements\nPour éviter les habits qui traînent dans toute la maison, prenez la peine de les ranger à des emplacements spécifiques dès que vous vous changez.\nUn bac à linge sale dans la salle de bain ou la buanderie pour le linge sale, un portant pour les vêtements à porter durant la semaine et tout le reste dans le placard.\nAppliquez la même règle qu'avec tous les autres objets de la maison : à chaque fois que vous ne portez pas un vêtement sur vous, rangez-le à sa place, sinon, vous allez vous retrouver à la fin de la semaine avec un nombre incalculable de sweats, des pulls et des t-shirts empilés sur les chaises du salon.\nPosez-vous quelques minutes et distinguez les tâches quotidiennes des tâches hebdomadaires ou mensuelles.\nMême si vous préférez faire le ménage une seule fois par semaine, quand vous avez le temps le weekend parce que vous considérez que vous êtes trop fatigué la semaine, vous n’allez tout de même pas faire la vaisselle une seule fois par semaine et lancer une machine à laver tous les jours, par exemple ?\nEnfin sauf si vous êtes une famille nombreuse ou que vous avez des enfants à la maison, lancer une machine par jour semble être nécessaire.\nMais vous avez saisi l'idée : il vous faut réfléchir à un plan d'attaque pour avancer au maximum vos tâches ménagères de la semaine petit à petit chaque jour, et définir ce que vous avez le temps de faire en un quart d'heure avant de partir au travail ou en vingt minutes le soir pendant que vous discutez de votre journée avec votre moitié ou que vous préparez le dîner.\nL'idée est d'optimiser au mieux votre temps pour vous tenir à jour dans vos tâches ménagères, avoir une maison toujours propre au cas où quelqu'un vous rendrait visite à l'improviste mais aussi parce que c'est plus agréable pour vous au quotidien, et gagner du temps pour ne pas avoir la sensation de faire tout le temps le ménage.\nGrâce à ces astuces, vous parviendrez à mieux vous organiser, à ranger et nettoyer sans que cela ne soit une trop grosse corvée et à avoir ainsi une maison toujours propre.


Ophidie Circus pourra rester à La Flotte pour la saison 2020 - Ré à la Hune\nOphidie Circus pourra rester à La Flotte pour la saison 2020\nLors de la finale du spectacle du 2 août, Marie et ses sept animateurs, ainsi que Corinne, saluent le public, entourés des joyeux artistes en devenir.\nAlors que les activités d’Ophidie Circus battent leur plein, des parents ont décidé de lancer une pétition pour son maintien à La Flotte. Interrogé par Ré à la Hune jeudi 1er août 2019, le maire, Léon Gendre, nous a confirmé en avant-première son intention de renouveler le « contrat d’occupation » pour 2020. Un immense soulagement pour Marie Journel.\nLors du conseil municipal du 14 novembre 2018 Léon Gendre et ses conseillers avaient pris la décision – à l’unanimité – de renouveler pour la dernière fois à Ophidie Circus son contrat d’occupation du Clos Bel Air du 1er avril au 30 novembre 2019, Marie Journel apprenant cette décision brutalement par voie de presse, avant de recevoir officiellement l’extrait du registre des délibérations.\nEn outre le conseil municipal avait décidé de ne plus permettre à l’Association, à compter du 30 novembre 2018, de stocker son matériel sur ce Clos estimant que l’hivernage prenait des proportions trop importantes notamment avec la présence accrue de nombreux véhicules. Ce qui a obligé Marie à transporter et stocker auprès d’un professionnel du gardiennage à Sainte-Marie l’ensemble de ses installations, avec un surcoût important à la clé.\nUn projet intercommunal « enfance et adolescence » plein de sens\nAprès avoir tout réinstallé pour les vacances de Pâques (un mois de travail) et en pleine saison estivale Marie était très préoccupée par l’avenir à court terme d’Ophidie Circus sur l’île. En effet, son tour des autres communes de l’île de Ré cet hiver n’a guère été concluant, on le sait le foncier fait cruellement défaut.\nToutefois, le président de la Communauté de Communes, qui a reçu l’association cet hiver, lui a témoigné son intérêt pour une activité d’école de cirque à l’année. Lionel Quillet nous le confirme, sachant que cette éventuelle opportunité ne concerne pas le court terme (au mieux 2021). En effet, sur le terrain acquis par la CdC au Bois-Plage, jouxtant la Coopérative viticole, un temps pressenti pour y accueillir le nouveau siège social de la CdC, seront finalement érigés une structure et des équipements pour les adolescents car « il manque une activité adolescent sur l’île ». Se profile en filigrane une éventuelle prise de la « compétence adolescence » (lire sur realahune.fr notre interview parue le 6 décembre 2018) par la Collectivité. A l’étroit dans ses locaux de centre-bourg du Bois-Plage, l’Ecole de Musique de l’île de Ré déménagerait aussi sur ce site, dans de nouveaux locaux. Et le président Quillet entend y installer la direction des affaires sociales et culturelles (à l’étroit à Saint-Martin où elle a été « provisoirement » installée dans l’ancienne maison du trésorier général), qui comprend aussi la gestion de l‘ensemble des services de la petite enfance (crèches, RAM, LAEP, etc.).\nConcevoir sur ce très grand terrain du Bois-Plage un vaste pôle enfance et jeunesse, avec une activité phare pour les adolescents que pourraient être les arts circassiens, aurait du sens. Si le président Quillet semble motivé, il faut avant passer le cap des élections municipales de mars 2020, puis débattre au sein du nouveau conseil communautaire de l’opportunité de la prise de compétence adolescence. Et entreprendre les travaux, sachant qu’une installation d’Ophidie Circus à l’année nécessiterait une viabilisation du terrain et un revêtement spécifique (que la compagnie n’a d’ailleurs pas à La Flotte). Si le projet est alléchant il n’en est qu’à l’état de projet et ne constitue pas une solution de court terme.\nMarie la Bohème a vécu bien des expériences professionnelles et a toujours su rebondir : arts de la rue, charmeuse de serpents, participation à plusieurs saisons de Fort Boyard, et depuis dix ans Ophidie Circus…\nUn immense soulagement pour Marie la Bohème et Ophidie Circus\nInterrogé par Ré à la Hune ce 1er août, Léon Gendre s’est d’abord montré quelque peu agacé par les courriers reçus de parents déterminés à défendre la cause du maintien d’Ophidie Circus à La Flotte (une pétition a aussi été lancée récemment, lire encadré) puis a évoqué les élections 2020… Admettant finalement que mars 2020 serait une date trop tardive pour qu’Ophidie Circus puisse se retourner, Léon Gendre nous a révélé : « C’est un scoop, vous pouvez annoncer à Marie la Bohème (son surnom NDLR) que nous lui renouvellerons pour 2020 son contrat d’occupation avant les élections ».\nUn grand soulagement pour Marie Journel, qui ne ménage pas ses efforts depuis des années et se trouve particulièrement bien à La Flotte, dans un enclos qui la protège des vents, sur un site facile d’accès, au noeud des routes de Rivedoux-La Flotte-Sainte-Marie et Saint-Martin. Sauf que Léon Gendre a un projet (au-delà de 2020) sur cet emplacement, sur lequel il ne souhaite pas s’étendre pour le moment… Tout en nous avouant en novembre dernier qu’un projet de salle de sport transformable en salle de spectacle, s’inspirant du POPB de Bercy, lui tient à coeur depuis une dizaine d’années et qu’il serait heureux de léguer au prochain maire. Par ailleurs, on pourrait le croire sur le départ, mais à quelques mois de l’échéance des municipales, la possibilité d’une nouvelle candidature de l’emblématique maire de La Flotte ressurgit, le principal intéressé ne confirmant ni n’infirmant : « Je ne me présenterais certainement pas pour être simple conseiller municipal » se contentet- il de préciser, face à la rumeur.\nLa pétition : lancée fin juillet sur www.change.org par Nathalie Lohier la pétition a enregistré plus de 500 signatures en une semaine.\nUn fort succès pour cette belle école… de la vie\nOphidie Circus officie depuis 2014 sur La Flotte, durant toutes les vacances de Pâques à la Toussaint, connaissant un réel succès, qui ne cesse de s’amplifier. Et depuis 2009 sur l’île de Ré, puisque Marie s’était auparavant installée aux Portesen- Ré, Sainte-Marie, Loix et durant deux ans de 2012 à 2013 au camping des Salières à Saint-Martin. Agréée par l’Education Nationale, soutenue par des enseignantes de l’île de Ré très actives au sein de l’association, Ophidie Circus a aussi assuré une prestation d’école de cirque, s’inscrivant notamment dans les projets pédagogiques des écoles des Portes, Saint-Clément, Ars-en-Ré, La Flotte et Rivedoux-Plage.\nCes différents aspects des activités de Marie sont très intéressants pour l’ensemble de l’île de Ré : intervention auprès des élèves des écoles de l’île de Ré, toute l’année, stages durant les vacances drainant de très larges publics d’enfants et adolescents : résidents permanents, secondaires et vacanciers, et pourquoi pas si une salle était mise à sa disposition, elle pourrait envisager des cours de cirque toute l’année pour les enfants de l’île !\nEn 2018, six-cents enfants de 4 à 17 ans dont quatre-cents fidèles ont fréquenté l’école Ophidie Circus. Chaque semaine de stage draine a minima soixante enfants, qui se répartissent par demi-journée avant d’être tous regroupés le vendredi pour la préparation du spectacle. Au-delà du quantitatif, c’est le remarquable travail de Marie et des sept animateurs qui l’entourent – tous des professionnels des arts circassiens – que les parents soulignent. Les enfants et adolescents découvrent des activités tant artistiques que sportives, renforcent leur confiance en soi, dans une ambiance joyeuse et solidaire, où tous les âges se mélangent.\nRespect, solidarité, mais aussi sens du travail et rigueur constituent des valeurs essentielles prônées par Ophidie Circus lors de ses stages, aux vertus pédagogiques certaines. De stage en stage, d’année en année les enfants en redemandent, un signe qui ne trompe pas. L’important taux de fidélisation (70%) confirme ce succès. Maintien sur la Commune de La Flotte ou intégration dans un projet intercommunal rétais basé au Bois-Plage, si Marie la Bohème ne sait pas de quoi l’avenir sera fait, elle peut envisager de façon plus sereine la poursuite de sa saison 2019 jusqu’aux vacances de la Toussaint, ainsi que celle de 2020. Et qui sait, elle n’aura pour les années suivantes que l’embarras du choix !\nInscrivez vite vos enfants cet été ! Durant ces stages d’une semaine, les premiers jours les enfants se familiarisent avec toutes les disciplines : trapèze, corde espagnole, tissu, boule d’équilibre, fil, rouleau américain ou trampoline. Les trois derniers jours, ils en choisissent deux qu’ils travaillent en vue d’une représentation finale, le vendredi. Stages d’une semaine matin (9h30 à 12h30) ou après-midi (14h30 à 17h30) avec journée complète le vendredi (les plus petits rentrent se reposer chez eux à l’heure du déjeuner) et spectacle dès 17h. Enfants et adolescents, à partir de 5 ans et jusqu’à 18 ans. Tarif : 180 € le stage + 5 € de frais annuel d’adhésion à l’association. Renseignements et réservations : Marie la Bohème : 06 76 80 17 98 Ophidie Circus Clos de Bel Air, Route de La Noue 17630 La Flotte\nOphidie Circus, une association Ophidie Circus est une association et non pas une entreprise, qui de plus vit sans subvention des collectivités. Elle verse un loyer de 4 000 € à la Commune de La Flotte pour occuper son terrain de mars à novembre (+ 400 € pour ses sept caravanes). Ses seules ressources proviennent de ses adhésions, des prix des stages et de ses autres prestations. Présidée par Corinne Keller, dotée d’un conseil d’administration très dynamique, l’association ne rémunère Marie pour ses prestations de Directrice artistique que depuis cette année.\nDe plus la Java des Baleines n’est pas une extension d’Ophidie Circus, contrairement à ce que certains pensent, seule la prestation stages de cirque est assurée sous l’égide d’Ophidie Circus.\nLe tarif du stage de 180 € la semaine (3h par jour, 7h30 le vendredi plus un spectacle de 3 heures) est très loin d’être excessif au regard des investissements et des prestations et couvre difficilement l’ensemble des frais fixes et de fonctionnement.\nL’aventure de la famille (presque) Zéro Déchet racontée aux Rétais\nRien n’arrêtera donc la mégalomanie à La Flotte, une salle de sport transformable en salle de spectacle, rien que ça !!! Et la salle de la base nautique, elle servirait à quoi ? Et la mutualisation des moyens sur les communes du canton Sud un vœu pieux ? Et tous les investissements consentis ces dernières années dans le complexe sportif de Bel Air, obsolètes ?\nIl est temps de penser aux économies par ces temps dont on nous rabâche à longueur d’année que les dotations de l’ Etat ne cessent de diminuer. De la retenue dans les dépenses et dans les investissements, surtout s’ ils sont superflus voire totalement inutiles.\nvendredi 22 novembre 2019 Saint-Martin-de-Ré\nCONFERENCE ZÉRO DECHET\nConférence spectaculaire « Pourquoi les poules préfèrent être élevées en batterie ? » par Jérôme Rouger\nN°200 - 06/11/2019\nUne île sous cloche ?\nSouhaite-t-on une île vivante qui sait retenir - voire attirer - une population jeune et active, ou bien au contraire notre territoire ...


Une cuisine de terroir, de Franche-Comté, de Normandie et du Nord, vous attend au restaurant de l'Auberge du Valburgeois à Ste-Gauburge Ste Colombe. Le chef s'inspire de produits régionaux aux accents multiples, afin d'élaboré des plats authentiques : saucisse de Morteau au cidre, filet mignon de veau au camembert, sauté de daguet aux poires et aux fruits rouges.\nLe coup de coeur : A proximité du Haras national du Pin et du musée de la Comtesse de Ségur\nDans une bâtisse, construite en 1860, Marie et Hervé Gusella vous accueillent depuis 1994 dans leur auberge chaleureuse et conviviale. Une cuisine simple, à base de produits du terroir, de Franche-Comté Lire plus et de Normandie, vous attend. L'auberge met à votre disposition une salle restaurant de 50 couverts, des chambres confortables un bar et un parking privé (fermé la nuit). Réduire\nAutres informations : Coordonnées GPS: 48.7143 - 0.4325\nVous serez accueilli par M. Hervé Gusella\nVoir le numéro de téléphone du restaurant 00 33 2 33 34 01 44\nQuestions fréquentes sur l'établissement Logis restaurant auberge du valburgeois\nLes animaux de compagnie sont-ils autorisés au restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois ?\nOui, vos petits compagnons peuvent vous accompagner pendant que vous dégustez les spécialités du restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois.\nLe restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ?\nOui le restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois dispose d'un équipement mis au service de ses clients aux besoins particuliers pour leur offrir une meilleure expérience notamment pour les cas suivants :\nComment se rendre au restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois ?\nLe restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois est en moyenne très accessible. Vous pouvez vous y rendre en suivant cet itinéraire : Entre l'Aigle et Argentan, sur la RN 26. A 14km de la RN 138, sortie sud de Gacé. A 14km de la RN 12.\nQuelles sont les langues parlées par le personnel du restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois ?\nPour une communication optimale et afin d'assurer satisfaction de tous votre besoin, le personnel du restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois est doté d'une compétence linguistique qui vous fera sentir chez vous. Langues parlées\nPuis-je utiliser ma e-carte cadeau dans le restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois restaurant ?\nOui, les e-cartes cadeaux sont désormais disponibles et sont utilisables au restaurant Logis restaurant auberge du valburgeois.


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Album accordéon - Collection Larguons les amarres EN DÉCOUVRIR PLUS\nQuand j'ai découvert le nouveau catalogue annuel, j'ai tout de suite flashé sur la collection Larguons les amarres ! Peut-être mes origines du Sud-Ouest, pas trop loin de la mer, ont joué en faveur de ces produits. J'adore tout : les couleurs, les motifs du set de tampons Terre à l'horizon et les Poinçons Navigation en douceur coordonnés et surtout les petits éléments breloques Levons l'ancre !\nAlbum Hawaï - Collection Chic Tropical EN DÉCOUVRIR PLUS\nCela fait 5 ans que nous avons fait notre voyage de noces à Hawaï et je n'avais toujours pas scrapper les photos ! J'en ai pris énormément alors il a fallu faire un choix ! Nous avons fait 3 îles hawaïennes donc j'ai l'intention de faire trois albums. Voici donc le premier consacré à l'île d'Oahu sur laquelle nous avons passé 5 jours en tout. La collection Chic tropical était idéale pour ce type de photos du bout du monde. Les papiers ne sont plus au catalogue mais le set de tampons et les poinçons si ! Il serait dommage de s'en priver ! Pour le combo de couleurs je suis partie sur Fleur de cerisier / Grenouille guillerette / Marée montante en faisant de l'aquarelle.\nTriptyque de toiles - Collection Jardin Verdoyant et Allée des Magnolias EN DÉCOUVRIR PLUS\nJe vous ai déjà dit que la collection Allée des Magnolias était clairement ma collection préférée du nouveau catalogue annuel. Elle est également couplée à la collection Côté Jardin, une collection tout en tonalité de vert que j'affectionne particulièrement aussi. Lors de notre récent voyage en Grèce, j'ai réalisé une série de photos de ma fille dans un champ de coquelicots et je me suis dit qu'assortir Côté Jardin avec le très beau magnolia en rouge illustrerait parfaitement cette série de photos.\nCatalogue annuel 2019-2020 + Page Allée des Magnolias EN DÉCOUVRIR PLUS\nNous voilà le 4 juin, date de sortie du nouveau catalogue annuel Stampin'Up! J'ai hâte que vous le découvriez, il est magnifique et il regorge de produits merveilleux ! Je vous invite à le découvrir dans cet article ! Dites-moi quelles sont vos produits préférés !\nVidéo #19 - Carte Double Tags - Mini Collection Tout est plus rose EN DÉCOUVRIR PLUS\nVoici le dernier article consacré à la Mini Collection Tout est plus rose avec aujourd'hui une carte Double Tags présentée en vidéo. J'ai déjà réalisé ce type de carte par le passé et une cliente m'en a récemment parlé ce qui m'a donné l'idée d'en faire un tutoriel vidéo. J'espère que cette série d'articles sur la collection Tout est plus rose vous aura plu et qu'elle vous aura donné des idées pour la travailler !\nMini album accordéon dans sa boîte - Mini Collection Tout est plus rose EN DÉCOUVRIR PLUS\nQuatrième projet aujourd'hui mettant en avant la collection Tout est plus rose. Il me restait des boîtiers pour bloc et j'ai eu l'idée de la détourner pour y insérer un mini album accordéon. Vraiment très simple à réaliser il suffit de découper des bandes de papier et de les coller ensemble pour créer un accordéon. J'ai décoré l'ensemble avec la mini collection Tout est plus rose et des photos de l'anniversaire de ma princesse.\nMini boîte sucreries - Mini Collection Tout est plus rose EN DÉCOUVRIR PLUS\nJ'espère que vous aimez cette collection et que vous n'en avez pas marre de la voir ! J'essaye de vous montrer tout ce qu'on peut faire avec et les possibilités qu'elle offre. Aujourd'hui c'est un projet ultra simple : une mini boîte à sucreries transparente habillée avec les papiers et les rubans Tout est plus rose. J'en avais réalisé 6 pour les participantes à mon atelier de samedi dernier et garni de chocolat. J'aime bien que mes clientes repartent avec un petit quelque chose en plus de leur projet.\nPage Amour - Mini Collection Tout est plus rose EN DÉCOUVRIR PLUS\nDe retour aujourd'hui avec un nouveau projet illustrant la Mini Collection Tout est plus rose. Vous avez aimé la création d'hier ? Cette fois-ce je me suis laissée tenter par une page A4 avec une photo de ma poupée et de son beau sourire à Disneyland. Encore une fois, cette mini collection se suffit à elle-même, tout est présent dans le kit, j'ai juste eu besoin de mes encreurs Bleu Nuit et Melon Mambo pour compléter le tout !\nCarte Amitié - Mini Collection Tout est plus rose EN DÉCOUVRIR PLUS\nCette semaine va être une semaine rose ! Et oui j'ai littéralement craqué pour la Mini Collection Tout est plus rose ! Elle est disponible à la vente uniquement jusqu'au 31 mai et elle est composé de plein de beaux produits tous coordonnées qui permettent de réaliser des créations harmonieuses !\nHappy New Year avec Stampin’up!®


Toujours à la tête de son appellation. Dirigée par Grégory Lovato depuis 2005, médecin et viticulteur, cette propriété de 33 ha de vignes d’un seul tenant, sur sol graveleux-siliceux, et argilo-calcaire, appartient à la famille Lovato depuis 1973, et a fait l’objet d’investissements importants, plantations ou replantations raisonnées et réfléchies afin d’obtenir un encépagement plus équilibré, 80% de Merlot, 20% de Cabernet franc, rendements privilégiant la qualité, vinification traditionnelle avec macérations longues, élevage en fonction des millésimes. Grégory Lovato nous raconte : “vendanges 2020 sous un grand soleil fin Septembre, elles se sont étalées durant une quinzaine de jours. L’état sanitaire des raisins était parfait que ce soit les Merlots ou les Cabernets francs, ce qui nous a permis de faire les vinifications sans soufre sur l’ensemble du volume produit. En bref, qualité et quantité sont très satisfaisantes. Un très joli millésime avec beaucoup de couleur, une superbe concentration, un très joli fruit. A la vente nous proposons les 2017, 2018 et 2019. Bordeaux Supérieur Cuvée Eléonore 2018, Bordeaux Supérieur Château Lajarre 2019 élevé en cuves. Un très joli vin sur le fruit assez comparable au 2020 d’ailleurs, d’une belle concentration, c’est ce qui caractérise ces deux millésimes vraiment superbes. Vinification en intégralité sans soufre. Depuis 2019, une partie de l’élevage se fait dans cinq amphores de 9 hl pour une nouvelle cuvée. Le nom n’est pas encore définitif, mais je pense à l’Amphore du Château Lajarre… ou quelque chose d’approchant !” De nouveau une réussite avec ce Bordeaux Supérieur cuvée Eléonore 2018, fort bien élevé (macération de 30 jours, 30% barriques, 70% cuves), qui dévoile des arômes de fruits bien mûrs, franc, ample, généreux, riche, d’une fort belle structure. Le 2017 est tout en bouche, avec des notes caractéristiques de cassis et d’épices, de garde. Goûtez aussi le Bordeaux Supérieur 2018, bien corsé, aux senteurs persistantes de petits fruits rouges mûrs avec des notes de musc, typé, aux tanins souples et très équilibrés, un vin qui allie structure et charme, très réussi médaille d’Or Concours Général Agricole Paris. Le 2017, médaille d’Or Feminalise et Los Angeles Wine Competition, bien classique du millésime, dégage des notes de mûre et d'humus, un vin aux tanins ronds, de bouche charnue.


4/n 🟠 Toxicité pour la reproduction 🚫 bâclée début 2021 après le début de la vaccination de masse !\nLes guidelines sont claires sur le contenu des études de reproduction (DART) devant être conduites avant tout test sur l’humain mais Pfizer n’a pas jugé bon de produire\n5/n ces données avant la demande d’AMM conditionnelle et aussi bien la FDA 🇺🇸 que l’EMA 🇪🇺 ont validé !\nFinalement Pfizer a daigné jeter un œil ce qui se passe au niveau de la fertilité chez les femelles rats et les malformations chez les petits alors que la liste des études\n6/n à effectuer est bien plus longue !\nMais rien d’autre parmi cette liste n’a été effectué et FDA/EMA valident, ça passe sans sourciller.\n7/n Les résultats de cette étude bâclée n’en restent pas moins inquiétants :\n➡sur les femelles rats :\n- Perte de poids et d’appétit après chaque 💉\n- 2x plus d’avortements spontanés chez les femelles 💉 par rapport au groupe contrôle mais l’EMA considère que ça reste acceptable\n8/n ➡ sur les fétus des femelles rats vaccinées :\n- Cas de gastroschisis : malformation de la paroi abdominale laissant sortir les viscères\n- Malformations bouche/mâchoire\n- Malformations de l’arc aortique droit\n- Malformations des vertèbres cervicales\n9/n Ces résultats auraient normalement dû imposer d’autres essais sur des lapins puis un essai clinique sur femmes enceintes pour vérifier les observations chez les rongeurs et les lapins !\nMais devant l’ « urgence » pandémique, l’EMA valide et considère tout cela acceptable,\n10/n ouvrant ainsi la porte à la vaccination des femmes enceintes et allaitantes sans qu’aucun essai clinique n’ait été effectué sur cette population pour évaluer les risques potentiels chez l’homme !\n11/n Un autre point important MANQUANT dans cette étude est l’impact du 💉 sur le placenta alors que c’est là que risque de s’opérer la toxicité de la protéine Spike.\n12/n Après on s’étonne du nombre croissant de fausses couches au 2ème et 3ème trimestres de grossesse !\nEt ce n’est que le début…😠😩\n13/n Je repose ça à la fin de ce thread.


Taizé, le rendez-vous 2020 des lycéens du diocèse d’Angers - Diocèse d’Angers - L’Eglise catholique en Maine-et-Loire\nTaizé, le rendez-vous 2020 des lycéens du diocèse d’Angers\nLe pèlerinage de la confiance\n130 jeunes de tout le diocèse entre 16 et 18 ans sont à Taizé en Bourgogne entre le 16 et 23 février auprès de la communauté œcuménique des frères. Venir à Taizé, c’est être invité(e) à une recherche de communion avec Dieu par la prière commune, le chant, le silence, la méditation personnelle, le partage.\nLes jeunes vont participer pendant une semaine aux temps de prière, de silence et de partage de la Parole de Dieu. La vie est aussi rythmée par les services à rendre à la communauté pour faire fonctionner le pèlerinage : repas, ménage, etc.\nLes 130 jeunes arrivent des paroisses ou viennent en aumôneries ou avec des mouvements comme la JOC par exemple.\nPour Marie Cazenave (déléguée épiscopale Jeunes), les jeunes reviennent souvent de Taizé "transformés". En effet pour certains ce pèlerinage est "une expérience de foi singulière, et des rencontres avec d’autres chrétiens jeunes ou non. D’autres participants sont plus loins de la foi et pour eux Taizé peut être un point de bascule dans leur vie. Le fonctionnement de ce pèlerinage à Taizé est basé sur une proposition simple de la foi, autant dans la prière que dans la liturgie. Tout est fait pour que pendant cette semaine chacun se sente rejoint par le Christ."\nL’occasion de prendre du recul par rapport à ta vie quotidienne, de rencontrer des personnes très diverses et de réfléchir à ton engagement dans l’Église et dans la société !