Récit de la course : 24 heures des Yvelines 2013, par PtitLudo\n255/6/0 : BouBou27, Cheville de Miel, Ewi, foxtrot, lili78, philkikou\nVoyage jusqu'au bout de soi-même (et de la nuit aussi)\nInscrit sur le grand raid du morbihan, la préparation prévoyait un week-end choc avec 2 randos-course de 6-8h sur samedi et dimanche. Etant un peu (beaucoup) flemmard de nature pour m'organiser ça tout seul, je cherchais une course qui pourrait avantageusement remplacer ces séances. Je trouvais le 24h des yvelines, certes 1 semaine trop tard par rapport au plan, mais je me dis qu'en récupérant bien derrière ça pourrait passer. Le profil plat convient pour le morbihan qui totalise 1000m de D+ sur les 177km, seul problème (et effectivement ça en sera un), le bitume tout le long. Malgré toutes les mises en garde de mes collègues coureurs (du "tu fais n'importe quoi", "t'es malade !" et j'en passe), je finissais donc par m'inscrire.\nJe n'ai jamais fait de 24h, ni même de course horaire. Jusqu'à ce jour, ma plus longue course a été le raid du morbihan 2012, 86km en 11h37. J'avais eu énormément de difficultés sur cette course. Parti trop vite, j'explosais au 30ème km et ne pouvais plus du tout m'alimenter et m'hydrater correctement. J'avais donc entamé un long chemin de croix du 30 au 86km.\nDonc une fois inscrit, tout d'abord se renseigner car je ne savais pas du tout comment aborder une telle course. J'épluchais donc tous les CR kikourou, mais restant un peu sur ma faim, je continuais mes recherches et tombait sur l'excellent site http://jp75018.blogspot.fr/2012/10/24-heures-vierzon-2012-logistique-et.html (merci à son auteur, peut-être est-ce un kikoureur). On voit que l'aspect logistique et stratégie n'envie rien à un trail. Je partais donc sur la liste d'équippement suivant :\n-tretteaux+planche+tabouret pliant de camping\n-packs d'eau (2 packs eau plate, 1 pack eau gazeuse)\n-glacière avec blocs de glace\n-2 bidons pour mélange\n-2 boîtes de chaussures\n-grands sacs poubelle (pouvant faire office de petite bâche, ou de sac poubelle, normal)\n-combinaison de peintre (voir plus loin à quoi ça peut bien servir )\n-tapis de sol pour mettre dans la tente\n-vaseline & NOK\n-2 casquette (kikourou + raidlight avec saharienne)\n-3 t-shirts MC, 1 ML\n-1 cuissards, 2 shorts, 1 collant\n-1 sous-couche, 1 sur-couche\n-veste coupe vent\n-2 paires de chaussures avec semelles normales/ortho\n-chargeur portable avec cable pour montre (j'ai oublié le câble intermédiaire, ce qui me causera des soucis, voir plus loin)\n-ceinture porte bidon\n-téléphone portable samsung (avec carte sd blindée de bonne zik)\n-4 gels énergétiques\n-sacs à linge sale\n-4 sachets de smecta\nEn terme de stratégie, je décidais de partir sur un "pseudo" cyrano 25-5, puis d'évoluer ensuite vers du 20-10 par la suite. On verra que la méthode cyrano n'est pas très facile à appliquer sur ce genre de course car l'important est surtout de synchroniser les phases de marche avec les passages au ravito.\nLa veille, préparation des affaires, avec ma checklist comme d'habitude, ce qui ne m'empêchera pas d'oublier un élément important. Je charge pas mal de zik sur la carte sd destinée au téléphone pour aider à passer les moments difficiles (et surtout tenir éveillé la nuit, voir plus loin). Je me couche pas trop tard mais vais passer une nuit médiocre... Ca commence bien en fait je suis parti sur un 48h :)\nRéveil tôt le matin (5h) pour prendre mon temps et je pars vers 7h direction Feucherolles.\nArrivé sur place il n'y a pas encore trop de monde, je me gare à côté de la chapelle puis vais installer ma tente en demandant au préalable aux organisateurs s'il y a des consignes spéciales concernant les tentes. La pelouse est encore bien humide mais bon je préfère quand même faire ça avant le départ, ça deviendra ma "base arrière". Ensuite je récupère mon dossard puis vais installer mon ravito perso sous les tentes prévues à cet effet. Tout est prévu, mes trétraux, ma planche et mon tabouret pliant resteront dans la voiture. Certains installent tout de même une table supplémentaire juste au bord de la route afin d'éviter à avoir à monter sur le trottoir et de pouvoir faire un ravito volant, mais ce qui est prévu me conviendra très bien.\nMontage de la tente, plus facile que le démontage lol (d'habitude c'est plutôt l'inverse).\nLa "base arrière" une fois prête (je n'ai pas pensé à prendre en photo le bordel à l'intérieur ), située juste derrière la zone des ravitos persos.\nMon ravito perso se composera des packs d'eau (par terre) et de 2 boîtes de chaussures ou je dispose mes bidons de poudre effinov, mes bidons qui me serviront au mélange, mon gobelet, mon téléphone, les gels, les tubes de vaseline et de Nok, mes casquettes, mon buff, un paquet de mouchoirs, la ceinture porte bidons, la frontale, une éponge, les sachets de smecta à prendre toutes les 6h et une petite cuillère pour touiller le smecta . A côté il y a le sac glacière avec 2 blocs de glaces, 1 bouteille d'eau plate et une bouteille d'eau gazeuse en permanence. C'est à ce moment que je m'aperçois que j'ai oublié un câble pour la recharge de ma garmin (j'ai bien le chargeur, le câble garmin, mais pas le petit câble entre les 2 ...). J'essaye de repérer autour de moi si d'autres coureurs auraient la même montre mais je n'en vois pas. Ca continue à me turlupiner et finalement je me souviens que j'ai un chargeur usb allume cigare dans la voiture. Je pourrais donc recharger dans la voiture, le problème c'est qu'au lieu de pouvoir le faire en courant ou en me reposant, il faudra que j'attende que ça charge à la voiture...\nMon ravito perso : les 2 boîtes de chaussures et la glacière derrière le sac bleu (qui n'est pas à moi), et les packs d'eau par terre.\nDans la tente, je met le tapis de sol, puis vide le reste de mes affaires de part et d'autre du tapis. C'est là aussi que je laisse mes affaires une fois changé. Après c'est la longue attente du départ. J'ai mis les New Balance avec lesquelles j'ai couru le marathon de Paris. Sinon je pars en cuissard et manchons skin, et casquette avec saharienne car le soleil commence à cogner. Je m'enduis de crème solaire, mais avec la transpiration, elle partira très vite et je ne penserai pas à m'en remettre, donc coups de soleil quand même ... Je prépare ensuite mes 2 bidons de boisson energétique. Le dossard est attaché au porte dossard, indispensable pour pouvoir se changer rapidement. Je profite de l'attente pour sympatiser avec pas mal de coureurs dont certains sont également sur le 24h et sont nouveaux comme moi (seulement l'un d'eux a fait top 100 au marathon de paris, pas le même niveau que moi quoi !). Je retrouverai également etienne71.\nIl y a également les "pros" qui sont des habitués de ce genre d'épreuves, on le voit tout de suite, alors là l'organisation est impressionnante !\nLa tente de chronométrage à côté du tapis.\nVue de la zone de départ à côté des "stands"\nLa zone de ravitos persos.\nLe ravito officiel\nLe tapis de chronométrage. En premier plan à droite, la première féminine du 24h si je ne me trompe pas.\nAprès nous sommes appelés sur la ligne de départ. Ici je retrouve Michel (leptitmichel) avec qui je fais rapidement connaissance avant le départ. Enfin le départ des 3 courses (6,12 et 24 est donné). Cela fait quand même pas mal de monde à tourner sur un si petit circuit. Les 6 premières heures il y a donc toujours du monde qui double, que l'on double. Le gros problème ce sont les voitures, certaines rues ne sont pas prévues pour que 2 voitures passent de front, alors avec en plus des coureurs, parfois ça devient vite le bazar. Les bénévoles font tout ce qu'ils peuvent pour gérer cet aspect au mieux, mais il y a toujours des automobilistes qui veulent aller plus vite que les autres et qui finissent par tout bloquer ...\nLe circuit se décompose grosso modo en 4 parties, la partie devant les "stands" commence par un très léger faux plat montant qui se transforme en plat en passant dans une rue assez passante du village (là où il y a les problèmes de voitures), après on tourne à gauche, on arrive sur une place, un gauche/droite, on passe dans une petite rue étroite, puis gauche, longue traversée d'une zone résidentielle avec des super baraques. Au bout ça descend un peu puis pour finir il y a une descente sèche sur 2/3m juste avant de tourner à gauche. Ca continue à descendre légèrement, puis un peu de plat et on attaque le faux plat qui remonte devant les "stands". Rien de bien difficile bien sûr à première vue, mais après quelques heures de course on ne voit pas forcément les choses de la même façon !\nConcernant ma course, je pars très prudemment alors que devant ça va vite, y-compris des coureurs du 24h. Je vais beaucoup me faire doubler sur les 2/3 premières heures et après ça va commencer à se stabiliser, puis encore plus tard je vais commencer à reprendre du terrain. Ce qui est bien c'est l'affichage à chaque tour qui permet de voir où on en est. Je suis ainsi 32ème sur le 24h dans les premiers tours puis vais commencer un travail de pac-man. Les tours et les heures s'enchaînent, je m'hydrate toutes les pauses (soit 20/25mn) et m'alimente toutes les 2 pauses. Toutes les 3h je décide de m'octroyer un petit bonus "chaise" et toutes les 6h une "révision générale" pour re-noker, re-vaseliner, re-crême-solairer, ... Je re-prépare un bidon de boisson dès que c'est nécessaire, par contre je ne bois pas au bidon, j'ai peur d'être sous-hydraté, j'utilise donc le gobelet. De temps en temps je complète avec un gobelet d'eau gazeuse riche en magnésium. Aucun soucis côté alimentation et hydratation, tout passe bien, ce qui n'est pas le cas d'un coureur que je verrai un peu plus tard faire connaissance approfondie avec un caniveau.\nAprès 6h il est temps de dire au revoir aux coureurs du 6h (normal quoi ), un coureur avec qui j'ai bien discuté est un peu déçu car il a eu des difficultés sur la fin. Je sais à quoi m'attendre plus tard. J'ai un début d'échauffement au pied gauche vers le gros orteil, je re-nok, et à ce moment je me rappelle que j'ai pris des pansements à ampoules. J'essaye de nettoyer avant de mettre le pansement, mais ça reste quand même gras et il ne colle pas bien ce qui fait que je le retrouverai plus tard sur l'orteil, mais heureusement sans conséquences fâcheuses.\nArrêt au "stand"\nLe bagnard en visite me prend en photo\nUne autre du bagnard, je suis encore facile à ce moment de la course.\nA part ce petit incident, tous les voyants sont au vert jusqu'à 7h30 de course environ, et là les difficultés commencent. C'est donc une pause plus longue que prévue et des difficultés à me remettre en mode course. La moyenne de course baisse, d'environ 6-6'10/km auparavant à 6'30-6'40/km. La chaleur n'est certainement pas étrangère à cette baisse de forme, il a fait très lourd tout l'après-midi et l'organisme souffre. On aura 2/3 gouttes en fin de journée mais rien de sérieux.\nRegard vers l'écran de chronométrage, c'est l'attraction de la course !\nJ'ai déjà des petits yeux le samedi, qu'est-ce que ça va être le dimanche !\nLa casquette avec saharienne est de rigueur pour moi sinon bonjour les coups de soleil dans le cou !\nTalonné par leptitmichel, si je ne me trompe pas ...\nJ'avais prévu de ne pas m'octroyer de repos supplémentaire (la fameuse révision générale) avant 100km, mais étant donné que c'est de plus en plus dur, après 11h25 de course (alors que je suis à 90km et 13ème au général) je m'arrête pour manger chaud (soupe+pâtes). Je mange sans problème, mais là j'ai le gros coup de barre et en plus froid malgré le fait que je me sois couvert un peu mieux. Je regretterai jusqu'au bout de n'avoir emmené qu'un coupe vent D4 et non pas ma veste gore qui m'aurait tenu beaucoup plus chaud dans le vent glacial qui a sévi toute la nuit. Etienne est également arrêté à ce moment là et pense aller se reposer. Je me dis que de toute façon, juste après avoir mangé, je ne pourrais pas re-courir avant un certain temps sans que ça me pose des problèmes. Je passe donc d'abord à la voiture pour recharger ma montre, ce qui me prendra une bonne 20aine de minutes. Puis après, pause technique aux wawas et je regagne ma tente. Tout d'abord je me change, boxer, puis je met une sous-couche avec t-shirt par dessus, le collant et enfin je change de chaussettes. Un petit coup de vaseline aux endroits sensibles au passage. J'enfile enfin la combinaison de peintre puis me couche dans le duvet en ayant auparavant réglé mon téléphone sur 1h du matin. Il est à ce moment 22h30 passées.\nJe ne réussirai pas vraiment à dormir (bruits, humidité), plutôt un enchainement de micro-sommeils. C'est vers 0h45 que je sors de la tente. Je change de chaussures, je passe aux asics gel trainer, plus larges à l'avant, je me dis que ça sera mieux pour mon problème d'échauffement.\nJe re-nok les pieds, puis me couvre chaudement, en plus de la sous-couche et du t-shirt, j'enfile un t-shirt manches longues chaud et la veste d4 par dessus, et enfin le buff kikourou. Je prépare mes 2 bidons de boisson et m'équipe de ma ceinture porte-bidon (mais sans bidon) pour y loger mon téléphone pour la musique qui va m'accompagner toute cette nuit ce qui est vraiment utile dans ce genre d'épreuve. Je finis par repartir à un peu plus d'1h du matin. La pause aura donc été de 3h30 au total, bref beaucoup trop long et je me rends compte que la pêche aux km restants va être très pénible.\nJe me remet tout de suite à courir et je me sens bien. Plus mal aux jambes, cependant malgré les bonnes sensations, je m'apercevrais après coup que ma moyenne est moins bonne qu'avant ma longue pause ... Au mieux je serais à 6'49 de moyenne, soit moins bien que ma moins bonne moyenne d'avant la pause (comme quoi les sensations sont parfois trompeuses !). Pour combler mon retard, je décide de partir sur 5 tours courus pour 5' de pause environ, puis je commence à faire des calculs sur le nombre de séries que je dois faire comme ça. Sauf que je ferai une grossière erreur de 10km (pour 150km il ne me reste pas 50, mais bien 60 vu que je me suis arrêté à 90 avant ma pause), ce qui me flanchera le moral par terre un peu plus loin.\nPremier passage devant le pointage, je suis retombé 26ème, je recommence donc mon travail de pac-man et je vais finir par me stabiliser longuement à 16. Plus ça va plus les coureurs (beaucoup de marcheurs d'ailleurs) se font rares. On se croirait dans un film de George Romero, j'espère que les autochtones étaient bien prévenu de la course, sinon il y aurait eu de quoi avoir peur Pour ma part j'ai des hallucinations, je vois des gens où il n'y en n'a pas, je vois le voitures bouger toutes seules ... Je cours presque machinalement, dans mon monde avec la musique, dans un état quasi second.\nLes courbatures reviendront vite dans les jambes et après 5 séries de 5 tours (dont la dernière amputée d'un tour), les choses pénibles commencent. Il est environ 5h20, il reste moins de 5h et je ne suis qu'à 122km, donc reste 28 km à parcourir en 4h40. Je marche trop lentement pour pouvoir parcourir cette distance dans ce temps ... J'ai donc ce gros passage à vide ou je n'accomplirai pas beaucoup de km mais je me force à re-trottiner vers 6h. A ce moment j'ai changé de stratégie, j'ai pris un bidon rempli dans ma ceinture et je décide de ne plus m'arrêter. Je vais tenir ainsi pendant presque 1h50 et totaliser péniblement 11,5km, soit au total environ 135km. Il est 8h, c'est définitivement mort pour les 150km. Je décide donc de profiter et de m'octroyer un bon petit déjeuner à base de chocolat, tartines, brioche.\nJe ne pense pas repartir puis un autre compagnon d'infortune m'encourage à continuer quand même en me disant que ça serait bête d'être allé jusque là pour jeter l'eponge. Je pars donc vers 8h50 faire le zombie dans les rues de Feucherolles, enfin ça va il fait jour maintenant, je ne risque pas de faire trop peur aux quelques autochtones que je croiserai. Les jambes reviennent au fur et à mesure mais pas question de passer en mode course, les jambes refusent catégoriquement. Je ne regarde même plus ma montre, ma moyenne, mon kilométrage, dans ma tête j'ai jeté l'éponge. Soudain un coureur nous encourage à accélérer un peu pour avoir l'occasion d'entamer un dernier tour. Je force ma foulée et passe l'arche en 23h50, c'est parti pour ce dernier tour sous les vivas de la foule (euh là j'embellie énormément, à part au village de la course, peu de monde pour nous encourager malheureusement). Fin du dernier tour dans le faux plat, un coureur m'encourage à courir pour passer l'arrivée. J'ai les jambes perclues de douleurs mais je me force quand même et j'essaye de sourire (enfin pour moi c'est un sourire, ça risque plutôt de ressembler à une grimace) pour la photo finish.\nAu final donc, 144,4 km, 113 tours, 13ème ex-aequo (marrant qu'après 24h on aie exactement le même nombre de tours avec un autre coureur), tout de même satisfait même si l'objectif de 150km n'est pas atteint. Cette expérience m'a permis de mettre à l'épreuve mon mental et globalement de valider ma tenue sur la durée et sur la distance. Pas d'ampoules, l'échauffement que j'avais au pied dans la journée de samedi a totalement disparu par la suite (c'était sans doute dû à la chaleur). J'ai également pu m'alimenter et m'hydrater sans aucun problèmes pendant toute la durée de la course, j'ai bien fait honneur au ravito (même des bonbons haribo lol). Je pars donc confiant sur le morbihan, ça devrait passer sans aucun problèmes, même si il y aura d'autres choses à gérer (le plus important étant le sac à dos et les frottements, ce que je crains le plus, ayant eu ce genre de problème au trail des cerfs).\nSur la stratégie proprement dite, si je devais refaire ce genre de course, je partirai avec la ceinture porte bidon pour continuer à marcher pendant la phase de marche au lieu de m'arrêter, verser du bidon dans le gobelet, boire et repartir. L'idéal étant d'avoir un support qui se charge du remplissage des bidons, comme ça aucun arrêt à prévoir. Mine de rien, c'est peut-être 2 minutes passées à chaque fois, mais sur la durée, c'est plus d'une heure de gagnée pendant laquelle on peut engranger des km, même en marchant. Une autre solution que j'ai lue, si l'on veut se passer du porte bidon, est de déposer un sac poubelle quelques mètres plus loin du ravito et d'utiliser des gobelets jetables, mais là encore pour optimiser le temps, il faut un support. D'autre part j'ai fait une pause beaucoup trop longue, au grand max j'aurais du faire 2h30, mais le problème de chargement de ma montre m'a fait perdre du temps sur le coup. J'ai également voulu faire le "warrior" en dormant sous la tente, j'aurai mieux fait de m'installer même un peu moins longtemps dans la voiture (comme pas mal d'autres coureurs), finalement j'aurai peut-être mieux récupéré (moins humide, plus silencieux, voire un poil de chauffage, le grand luxe !). De plus j'aurai ainsi profité pour recharger en même temps ma montre. La tente ne m'aurait ainsi servie que de "base arrière".\nA part la stratégie proprement dite, je suis un trop piètre marcheur pour ce type d'épreuve. Il faut pouvoir compter sur un bon rythme de marche (6-7 km/h) pour les périodes difficiles, ce qui n'est pas mon cas (pendant mes périodes creuses, certains marcheurs allaient plus vite que moi en courant). Il faut donc s'entraîner spécifiquement à la marche. J'ai aussi des difficultés à alterner les phases de course et de marche, la reprise de la course étant de plus en plus pénible, là encore un entraînement spécifique est requis. Sur ce dernier point toutefois, je pense que le côté traumatisant du bitume y est pour beaucoup.\nPlus généralement je suis épaté sur la capacité de certains (et certaines) à courir/marcher sans s'arrêter du tout pendant des heures, on sent qu'il y a de l'expérience derrière. La première féminine, que j'ai doublée un certain nombre de fois pendant mes bons moments de course finira ainsi plus de 17km devant moi ! Le secret, une allure de course certes lente mais hyper régulière et quasiment sans pauses !\nQuant à l'organisation, elle était parfaite, l'ambiance était très bonne et tout le monde très sympa. Je reviendrai sans doute, mais pas sur 24h je pense, la préparation et l'organisation sont vraiment trop spécifiques, mais sur 6h, il n'y a aucun doute !\nA J+1, la récupération est bonne, pas de blessure, je marche, monte et descend les escaliers sans problèmes. Juste une douleur un peu plus prononcée sur l'extérieur du pied gauche (mes 2 pieds ont un peu gonflé), et une autre devant le tibia droit, plutôt en bas.\nCommentaire de cloclo posté le 03-06-2013 à 23:34:56\nbienvenue en Circadie, P'tit Ludo. Inscrit toi sur le forum ADDM si tu veux des tuyaux pro, JP75018 en est un des administrateurs ;-)\nCommentaire de PtitLudo posté le 04-06-2013 à 11:22:47\nMerci Cloclo ;) Si je refais une course horaire ça sera un 6h, que je puisse courir tout du long. Mais ça ne sera pas pour cette année de toute façon, j'ai d'autres objectifs en vue.\nCommentaire de ejouvin posté le 04-06-2013 à 15:17:30\nBravo à toi pour trois choses:\n* T'être inscrit, il faut en avoir pour envoyer le chèque pour aller faire un 24h\n* Y être allé, ça doit faire flipper quelques heures avant\n* Avoir fait la course.\nEt puis, le kilométrage est vachement bien je trouve. Ok, tu aurai aimé faire 150km, mais pour une première ...\nBonne récupération à toi, afin d'arriver en grande forme sur le Raid du Morbihan.\nCommentaire de PtitLudo posté le 04-06-2013 à 15:56:05\nPour le 1 -> Ou il faut être inconscient lol\nPour le 2 -> Je confirme que la nuit d'avant j'ai fait plusieurs fois la course dans ma tête alors que je ne suis pas d'un naturel anxieux avant une course\nPour le 3 -> C'est ma philosophie, je me suis inscrit, j'assume, sauf cas de force majeure.\nComme toute course d'un genre nouveau il est dur de tenir ses objectifs, ça a été le cas sur marathon, sur le raid 56 l'an dernier, et c'est de nouveau le cas sur ce 24h, donc ça ne m'a pas trop affecté, j'ai maintenant l'habitude de rater les "premières".\nJ'espère bien avoir récupéré pour samedi soir. Pour l'instant je suis encore un peu dubitatif tout de même sur mon projet de "castor maboul" avec A/R de chez moi lol.\nCommentaire de leptitmichel posté le 04-06-2013 à 18:01:45\nExcellent CR... Tu as reussi à faire bien plus long que moi ;-)\nPour la distance, pas d'inquiétude, une première fois, c'est juste pour découvrir. La prochaine fois tu gèrera réellement la course maintenant que tu sais où tu mets les peids\nContent d'avoir pu faire ta connaissance\nCommentaire de PtitLudo posté le 04-06-2013 à 18:14:18\nPas sûr de refaire ça de sitôt mais sait-on jamais... Content également de t'avoir vu, même si après on n'a fait que se croiser vite fait. Pas évident de rester sur le même rythme que d'autres coureurs. J'ai beaucoup couru seul du coup, c'est pour ça que c'est bien aussi de pouvoir compter sur un accompagnateur qui puisse faire quelques tours avec nous dans les moments difficiles.\nCommentaire de sabzaina posté le 04-06-2013 à 20:11:39\nTellement intéressant à lire Ludo . J'ai commencé ce matin, suis partie au boulot, puis là je viens de finir ce récit. Les courses horaires sont pour moi un mystère et j'aurais un peu tendance à dire "jamais!" mais, grâce à ton CR empli de conseils précieux et judicieux, pourquoi pas tenter l'expérience un jour.\nBref, merci pour cette aventure humaine, cette tranche de vie que tu as passée à Feucherolles. :)\nCommentaire de PtitLudo posté le 04-06-2013 à 20:37:22\nHmmm toi qui n'aime pas trop le bitume, je confirme que ça risque de te barber très rapidement. Par contre c'est un bon exercice pour le mental car il faut vraiment aller chercher la motivation au plus profond de soi-même. Ici, aucun but, aucun objectif, aucun paysage qui peut nous faire quand même envie d'aller voir un peu plus loin alors que l'on est à bout de forces et plein de douleurs. Concernant le récit j'ai rajouté quelques petits trucs que j'avais oubliés : des sachets de smecta + 1 cuillère pour touiller, des rislans et une pince coupante pour pouvoir changer rapidement de chaussures.\nCommentaire de sabzaina posté le 04-06-2013 à 20:39:28\nEn effet, si je testais, ce serait plutôt une course horaire trail... (si ça existe ;) )\nCommentaire de PtitLudo posté le 04-06-2013 à 20:57:16\nA part le off kikourou sur le circuit des montagnes russes de clamart qui avait eu lieu une fois, je ne pense pas ;)\nCommentaire de Benman posté le 04-06-2013 à 23:36:45\nSi, l'ultra montée du Salève > 6 h ou l'Ultra-boucle de la Sarra > 6 h également.\nBon fin du HS. Bravo Ptitludo pour ta course et la description méticuleuse.\nCommentaire de sabzaina posté le 04-06-2013 à 20:13:07\nEt j'ajouterais une dernière chose: je te trouve très sévère envers toi-même concernant le kilométrage...\nCommentaire de PtitLudo posté le 04-06-2013 à 20:39:17\nComme dans ma réponse à Etienne, j'ai l'habitude de rater mes "premières" vis-à-vis des objectifs que je m'étais fixés, donc je ne suis pas plus affecté que ça. L'important était d'engranger de l'expérience et de finir quand même en pas trop mauvais état, ce qui est le cas pour les 2.\nCommentaire de ozone posté le 13-06-2013 à 23:40:23\nMerci pour ce compte-rendu très intéressant. De mon côté, je me suis contenté du 12h, car, à moins d'un mois du Grand Raid du Morbihan, j'avais peur de trop puiser dans les réserves et de me blesser. Sinon, idem pour la douleur tendineuse localisée en bas du tibia droit : légère, mais bien là... Celle-ci est très certainement liée à la nature du circuit et notamment à ce virage à angle droit et en descente. En espérant que cette douleur ne se réveille pas dans deux semaines ! :-) Bonne récupération et bonne fin de préparation pour le GRM. ;-)\nPS : je courais également avec une saharienne :-)\nCommentaire de PtitLudo posté le 14-06-2013 à 16:39:13\nTu as bien fait de ne faire que le 12h, après coup j'aurais également dû m'arrêter à ce moment ... Il me reste encore 2 semaines mais la douleur est bien installée et l'inflammation s'entretien rien que par de la marche donc j'ai bien peur qu'elle ne parte pas de sitôt :(


SNC Lavalin se déleste de ses actifs français | Capital Finance\nCiclad investit à parité avec l’entrepreneur Jean-Luc Schnoebelen (Impact Holding) pour reprendre la totalité des actifs français du canadien SNC Lavalin. Cette acquisition, réalisée sans effet de levier, porte ainsi sur les activités d’ingénierie et de gestion d’infrastructures. Le groupe basé à Montréal a en effet décidé de couper les ponts avec ce périmètre représentant plus de 100 M€ de chiffre d’affaires 2016 en raison des déficits récurrents qu’il génère. L’an dernier ne fit d’ailleurs pas exception à la règle. Ces pertes s’expliqueraient essentiellement par la partie ingénierie. L’activité de gestion d’infrastructures, essentiellement des aéroports régionaux – 18 en France et 1 en Espagne – et le port de plaisance de Rouen, est quant à elle bénéficiaire. Elle devrait être enrichie par croissance externe avec la recherche de gestion de nouveaux aéroports, ports ou petites et moyennes infrastructures territoriales en Europe. Ces actions devraient permettre un retour à la rentabilité, ainsi que la pérennisation des 1 100 emplois transférés au sein d’Edeis.\nCiclad : Eric Bruguière • Conseil juridique investisseur : HPML (Thomas Hermetet) • Conseils cédants : financier : KPMG Corporate Finance ; juridiques : Norton Rose (Karine Montagut, Bénédicte Denis), Moisand Boutin & Associés (Christine Hillig-Poudevigne)


Jacadi ventes privées jusqu’au 14 Juillet – Le petit monde de Léa\nLe Petit Monde de Léa\tShopping\t juillet 3, 2020 avril 19, 2021\ntotal look Jacadi pantalon-body-pull-chaussures\nHello les filles (et les garçons!),\nJ’ai reçu il y a quelques jours une invitation aux ventes privées de Jacadi dans mes e-mails, c’est une marque que j’aime beaucoup pour Candice, il y a toujours de jolies choses mais les prix sont un peu élevés. Je profite toujours des soldes pour craquer pour quelques pièces, en général j’achète pour la saison d’après pour qu’elle puisse mettre plus longtemps les vêtements.\nJe vous ai préparé une petite sélection de mes coups de coeur pour les filles et les garçons de tous âges, pour bénéficier des réductions vous avez juste à souscrire le programme de fidélité pour 5€ par an qui seront clairement amortis dès votre premier achat! J’aime beaucoup les chaussures chez eux, elles sont de très bonne qualité, Candice en a eu plusieurs paires depuis qu’elle marche et elle n’a jamais jamais jamais eu de blessure aux pieds, elles sont d’un confort incroyable et il y a de très bonnes affaires dans cette vente!\nNaissance – Fille jusqu’à 18 mois\nNaissance – Garçon jusqu’à 18 mois\nBébé – Fille 6 à 36 mois\nBébé – Garçon 6 à 36 mois\nEnfant – Fille 3 à 12 ans\nEnfant – Garçon 3 à 12 ans\nCette vente privée est valable jusqu’au 14 Juillet en boutique et en ligne, les rabais vont de -20% à -50%, c’est idéal pour finaliser les dressing d’été de vos enfants ou pour faire un joli cadeau de naissance !\nBon shopping, venez me dire si vous avez craqué en commentaires !\nPublié juillet 3, 2020 avril 19, 2021\nPrevious Post Porc Al Pastor de Max\nNext Post Confinement Acte 2 !


Android listpreference definir la valeur par defaut modifier par programme » reireprori.gq\nDans les deux versions d’Android, vous pouvez appuyer sur le bouton « effacer » ou « effacer les paramètres par défaut » pour recommencer à zéro. Définir des valeurs par défaut La plupart des nouveaux smartphones vous permettent de définir les applications par défaut de la même manière.\nComment supprimer et mofidier les valeurs par défaut sur.\nDans certains cas, Android ne sait pas avec quelle application ouvrir un document (une photo, une musique, une page Web, un PDF, etc.). Par exemple, lorsque vous appuyez sur un favori Web placé.\nInstaller ou désinstaller une application sur Android Un autre moyen, tout aussi logique, de retrouver le menu de choix est de modifier la liste des applications disponibles. Activer ou désactiver l'utilisation par défaut de. Vous pouvez parfois être invité à définir l'application à utiliser pour effectuer une action (par exemple, quelle application de retouche photo employer pour ouvrir une photo).Tutoriel Android: Apprendre à utiliser les préférences. Vous pouvez définir dans le fichier XML vos préférences de manière à ce qu’ Android les interprète et puisse les modifier de manière programmatique ou bien construire une IHM permettant à.Choisir les applications utilisées par défaut sur Android Vous souhaitez choisir vous-même l'application utilisée par défaut sur votre mobile Android pour lire des vidéos écouter de la musique ou afficher un PDF.Comment définir un fond d'écran grâce à une ListPreference. Découvrez les discussions, trucs et astuces et conseils de la communauté sur Comment définir un fond d'écran grâce à une ListPreferencePreferenceManager et defaultValue résolu - Accès aux. Découvrez les discussions, trucs et astuces et conseils de la communauté sur PreferenceManager et defaultValue [résolu]\nLes préférences android - ppJavaDocs\nLes préférences partagéesSUPINFO, École Supérieure d.\nAndroid offre de nombreuses façons de stocker des données d'une application. Un de cette façon est appelé Préférences partagés. Préférences partagées vous permettent d'enregistrer et de récupérer des données sous forme de clé, valeur paire.\nComment changer le stockage par défaut pour stocker sur.\nAndroid installer application sur carte sd par defaut - Meilleures réponses Comment definir la carte sd comme stockage par défaut samsung - Meilleures réponses\nComment afficher la valeur actuelle d’une préférence.\nCela doit venir très souvent. Lorsque l’utilisateur modifie les préférences dans une application Android, j’aimerais qu’ils puissent voir la valeur actuellement définie de.


La vie à temps partiel. Un mois d'éveil pour un mois de sommeil. Tel est le prix à payer pour survivre dans la Nouvelle Cité Mondiale. Tout juste âgée de seize ans, Ysia doit quitter ses parents et devenir une Citoyenne à part entière. Beaucoup de changements rendent sa nouvelle réalité difficile :...


5 Poupées Russes H18 Exclusive Palekh Peint Main Signé Matriochka Russians Dolls\nMATRIOCHKA les poupées russes emboîtables sont le symbole de la maternité et de la fertilité, le porte-bonheur du bonheur familial, le souvenir russe le plus connu et le plus aimé. Le nom « matriochka » vient dun ancien prénom russe très répandu à lépoque : Matriona (du latin « mater »)- la mère. Un magnifique coloré cadeau pour ladulte et pour lenfant! Les peintres de Matriochka ont utilisés. De peinture russe - Palekh et Kholoui.\nPour les sujets des miniatures. Ont été pris des personnages de conte russe Snegourochka - La Fille de Neige.\nTravail de très haute qualité, g. Rande diversité des éléments fins. Malheureusement, la photo ne peut pas transmettre toute la beauté de Matriochka, en réalité elle est beaucoup plus belle. Peinte à la main, laquée, signée par les peintres.\nAgréable odeur du bois, recouverte d'un vernis et d'une peinture inodores. Série de 5 poupées emboîtables. Matériaux : bois massif de tilleul, aquarelle, tempera, peinture nacrée, potal doré, vernis brillant. The item "5 Poupées russes H18 exclusive Palekh peint main signé Matriochka Russians Dolls" is in sale since Thursday, December 3, 2020.\nThis item is in the category "Jouets et jeux\_Poupées, vêtements, access. The seller is "anastacia0125" and is located in Moissac, Midi-Pyrénées. This item can be shipped worldwide.\nSujet: Contes russes\nStyle de peinture: KHOLOUI\nCaractéristiques: Sans l'odeur du vernis et de la peinture\nNombre de figurines: 5 pièces


Brève rencontre. Marco Solari, président du Festival de Locarno - Le Temps\nBrève rencontre. Marco Solari, président du Festival de Locarno\nPropos recueillis par Lorette Coen\nPublié vendredi 8 août 2003 à 02:08.\nLe Temps: La vie d'un président de Festival de Locarno ne doit pas être\nLe Temps: La vie d'un président de Festival de Locarno ne doit pas être de tout repos. Comment se déroule la vôtre?\nMarco Solari: Comme celle d'un PDG, remplie d'obligations à ras bord. Mon rôle et mon souci sont de veiller rigoureusement à la santé financière du festival et d'assurer les années suivantes. Ce qui réussit d'ailleurs, mais non sans d'énormes efforts. Notre budget s'élève à 10 millions dont 15% proviennent de la billetterie. Le reste est à conquérir. Le canton du Tessin se trouve fortement mis à contribution; il assume cette responsabilité et, jusqu'à 2005, nous garantit son soutien total. Pour la suite, les signes que nous adressent les politiciens tessinois sont très encourageants. Et nous comptons sur la Confédération et le sponsoring pour compléter ce qui manque.\n– Quelle part prend l'économie privée dans le soutien au festival?\n– Cette part représente 30% du total. En ces temps d'argent rare, elle s'obtient difficilement. Mais j'observe une évolution positive. A l'époque où je dirigeais les festivités du 700e anniversaire de la Confédération, les milieux de l'économie et ceux de la culture se tournaient résolument le dos. Aujourd'hui, ils entretiennent un dialogue constructif. La méfiance est tombée de part et d'autre. Mais cette bonne qualité de rapports ne va pas de soi; elle a besoin d'être entretenue. Ne jamais se décevoir mutuellement. Mais aussi, veiller jalousement à l'indépendance totale de la création.\n– Et du côté de la Confédération?\n– Eh bien, nous attendons avec impatience la venue de Pascal Couchepin et de Micheline Calmy-Rey. Leur appui est décisif. Nous comptons sur le premier, responsable de la culture, pour favoriser la bonne entente entre culture et économie. Et avec la cheffe des Affaires étrangères, nous avons trouvé un terrain de collaboration original et favorable: depuis cette édition du festival, nous travaillons avec la Direction du développement et de la coopération (DDC) pour une aide à des pays déterminés à travers le cinéma. Une action qui se poursuivra deux années de plus en tout cas.\n– Comment se dessinent les années qui viennent?\n– Je ne mise pas sur une amélioration conjoncturelle mais sur notre propre rigueur. J'ai dû livrer des combats furibonds avec la direction artistique pour y parvenir! Moyennant quoi, le budget du festival suivant est d'ores et déjà assuré.\nL'Arabie saoudite accuse le Sénat américain d'«ingérence» 17 décembre 2018\nLe Mamco travaille sur le motif 16 décembre 2018\nJulien Perrot, feuilles et feuillets 16 décembre 2018\nLa COP24 a accouché in extremis d’un compromis fragile 16 décembre 2018\n«Gilets jaunes»: Après la décrue de samedi, l'exécutif mise sur une sortie de crise 16 décembre 2018\n«Succession»: la famille est si belle quand elle s’éviscère 16 décembre 2018\nBonjour, Un ami vous recommande un article sur LeTemps.ch: Brève rencontre. Marco Solari, président du Festival de Locarno https://www.letemps.ch/culture/breve-rencontre-marco-solari-president-festival-locarno?utm_source=mail&utm_medium=share&utm_campaign=article Cordialement, Le Temps


11.11.2015 11.11.2015 by site de rencontre libertine gratuit sites de rencontre gratuit\n7 avr. De nombreux sites de rencontres sont gratuit pour les femmes. C'est une manière pour eux de s'assurer que les hommes, qui eux paieront, en auront pour leur argent. Le problème pour ces filles là est que la gratuité a un réalité un prix: celui d'être traité comme de la viande une fois inscrite sur le site. 7 févr. Des applications de rencontre, il en existe beaucoup sur Internet, mais tous ne correspondent pas à ce que vous recherchez. Tinder, AdopteUnMec, Happn, Once Passage en revue des incontournable de la drague connectée pour trouver l'amour. Attention aux sites de rencontre gratuit. Ce sont de véritables nids à arnaques qui ne permettent pas d'effectuer une bonne recherche de plan libertin. Autre avantage indéniable des sites payants: vous pouvez être sûr que les personnes prêtes à payer pour s'inscrire sur un site de rencontres libertines sont sérieuses.\nSite Rencontre Gratuit 7 févr. Des applications de rencontre, il en existe beaucoup sur Internet, mais tous ne correspondent pas à ce que vous recherchez. Tinder, AdopteUnMec, Happn, Once Passage en revue des incontournable de la drague connectée pour trouver l'amour. Attention aux sites de rencontre gratuit. Ce sont de véritables nids à arnaques qui ne permettent pas d'effectuer une bonne recherche de plan libertin. Autre avantage indéniable des sites payants: vous pouvez être sûr que les personnes prêtes à payer pour s'inscrire sur un site de rencontres libertines sont sérieuses. 20 oct. Quel est le meilleur site de rencontre? Celui qui vous donnera le plus de chance de rencontrer l'être aimé? On vous donne nos préférés Meetic 2. eDarling 3. Attractive World 4. Adopte un Mec 5. Parship 6. Tinder 7. Happn 8. Badoo 9. On Va Sortir NetEchangisme Vous en connaissez d'autres des.\nSite de rencontre libertine gratuit sites de rencontre gratuit - want say\nRecevoir 5 conseils pour des rencontres? Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais je trouve que donner toutes ces informations nous font vraiment perdre le charme et le mystère de la séduction. En quelque mots votre profil est comparable à un signal envoyé à toute la communauté des célibataires du site de rencontre sexe. Comment trouver des sites de rencontre gratuits et de bonne qualité?\nSite de rencontre libertine gratuit sites de rencontre gratuit - BetaNum 35mm\nLa géolocalisation est également devenue essentielle. Happn fait apparaître sur la timeline de l'utilisateur les profils des autres personnes connectées, croisées dans un bar, à la boulangerie ou dans la rue. Trouvez un plan cul.\n0 thoughts on “Site de rencontre libertine gratuit sites de rencontre gratuit”\nNouslibertine libertine libertin


SOS Médecins : la grève, suivie à «100%», interrompue par des réquisitions - Le Parisien\nA Toulouse, Bordeaux ou encore Nantes, les associations locales « ont été réquisitionnées » pour la permanence de soins de nuit.\nDes actions complémentaires pourront être menées dans les prochains jours. AFP/Pascal Guyot\nLe 27 septembre 2021 à 23h38\nIls « ne lâcheront pas ». La fédération SOS Médecins a affirmé que « 100 % de ses structures » ont suivi « l’arrêt total d’activité » prévu lundi, que certaines entendent prolonger, même si plusieurs « ont été réquisitionnées » pour les gardes de nuit.\nLe coup de semonce n’est pas passé inaperçu. « L’ensemble des 63 associations et leurs 1 300 médecins généralistes ont réalisé un arrêt total de leur activité depuis 8 heures ce matin », indique SOS Médecins dans un communiqué.\nD’autres actions dans les prochains jours\nCelles-ci n’ont d’ailleurs pas tardé : à Toulouse, La Rochelle, Dijon, Nantes, Saint-Nazaire, Bordeaux, Pau et Bayonne, entre autres, les associations locales « ont été réquisitionnées pour effectuer la permanence de soins cette nuit ».\nVers une nouvelle mobilisation dans les prochaines semaines


L’avenir parait sombre pour les journaux en papier. Cette presse dite traditionnelle souffre de la percée fulgurante des journaux en ligne et des blogs. Le producteur des médias à la Radio France internationale (Rfi), Philippes Couve prédit un horizon apocalyptique qui s’annonce déjà par les...\nAssassinat de Me Babacar Séye : une convocation de journalistes avortée\nL’assassinat de Me Babacar Séye continue de faire des émois. Pour avoir parlé de cette affaire, des journalistes et le leader du Jel Jël devaient répondre ce mardi 16 décembre à la convocation de la DIC (Division des Investigations Criminelles). Les journalistes ont diffusé les propos de Talla...\nRadio France Internationale (Rfi) propose une nouvelle grille à ses auditeurs. Dans ce programme mis en œuvre depuis janvier, la radio va beaucoup mettre l’accent sur l’économie. Il y a aussi de l’humour ce qui manquait beaucoup à Rfi a indiqué sa directrice générale Christine Ockrent. Elle a présenté, ce mercredi 25 mars à...


Regarder Gauguin Complet HD Streaming - StreamingXYZ.com\nGauguin Complet HD\nGenres Films Complet Streaming / Qualité / Biopic\n1890, pour rompre avec la civilisation occidentale, Paul Gauguin s’exile en Polynésie où il rencontre Tehura, sa compagne dont il tombera éperdument amoureux et qui lui inspirera nombre de ses toiles majeures. Une quête d&r\nActeurs Vincent Cassel, Bruno Levy, Etienne Comar\nGauguin est prêt à être visionné cependant vous devez vous inscrire en cliquant ci-dessous\nStreamingXYZ.com est un site de streaming français illimité et gratuit. Il possède une interface utilisateur claire et des options de navigation extrêmement simples. Il permet de trouver rapidement les titres de films que l’on cherche grâce au classement ordonné de ses catégories tels que Gauguin Complet ou bien Gauguin HD. Vous pourrez parcourir son contenu avec n’importe quel ordinateur, y compris ceux tournant sous mac ou linux. L’intégralité de ses lecteurs vidéos sont accessibles via un mobile smartphone connecté de base. Le choix des liens HD sont multiples et variés. La publicité est présente mais discrète. C’est un espace très agréable à parcourir. Ses choix en matière de nouvelles sorties sont souvent pertinentes et régulièrement mise à jour.\nPourquoi ne pas regarder Gauguin Complet HD HD ou un autre film sur StreamingXYZ.com ? Cela vous permettra de le visionner en HD sans attendre grâce à StreamingXYZ.com. Si vous voulez regarder Gauguin Complet, StreamingXYZ.com est le meilleur choix, car c’est l'un des principaux sites de film en streaming HD en français avec une bibliothèque de plus de 100 000 films complets avec des liens valides.\nPour regarder Gauguin Complet, vous devez cliquer sur le bouton lecture (‘Play’) et votre film se lancera automatiquement. Les hébergeurs de films vous proposent de visionner Gauguin HD. Sur certain hébergeur vous pouvez être amené à vous inscrire avant de regarder votre film complet en streaming.\nStreamingXYZ.com est un acteur français majeur de la scène du streaming de films et de séries en streaming, vous pouvez regarder Gauguin HD HD. Le site se déploie depuis 2009, il a récemment fait peau neuve et propose maintenant beaucoup plus de choix parmi ses plateformes d’hébergement vidéo. Son catalogue met en valeur les nouveautés, les médias les plus vues, les plus commentés et les mieux notés comme Gauguin Complet HD. Certains contenus sont en HD mais c’est assez rare de les trouver dans ce format pourtant très prisé par les visiteurs. Tous les liens mènent à des films complets et illimitées.\nExhibitions 1999 Complet HD, voir Abimm VF Streaming Openload, voir Gallipoli VF Streaming Openload, voir Pintadas VF Streaming Openload, voir Kung Fury VF Streaming Openload, voir Woodstock Diary VF Streaming Openload, Bara lite Streaming VF Gratuit, Ordonnance malgré lui Streaming VF Gratuit, Sacrifice, un film sur la foret Streaming VF Gratuit, Make a wish Streaming VF Gratuit,


éléments et composés extraits de chrome\nLes composés hexavalents sont toxiques au contact de la peau. Le minerai de chrome le plus important est la chromite [Fe,Mg(CrO4)]. Dans l'industrie on le produit en chauffant le minerais en présence de silicium ou d'aluminium. On se sert du chrome pour fabriquer des aciers inoxydables. Il colore les rubis et les émeraudes.\ndes composés polyphénoliques antioxydants de Capros ®, un extrait des fruits de Phyllanthus emblica, ou Amla, empêchant le chrome d'être oxydé ; de l'acide fulvique de PrimaVie ®, un extrait breveté et puriﬁé de Shilajit, permettant le transport du chrome vers les sites actifs et .\narticulations fragiles . com\nNous nous efforçons de maintenir des prix bas comparativement à la qualité des produits pour les rendre les plus accessibles à tous. Pas de frais de port. Les Phyto-nutriments et les oligo-éléments sont des compléments nutritionnels. Les produits ont été composés pour être tous miscibles entre eux.\nUniversité du Maine - Faculté des Sciences! Retour Généralités sur les éléments de transition" Les métaux carbonyles Exemple 1 : Ni(CO)4, nickel carbonyle : +4 →Ni (CO )4 à 30°C et P = 1atm. 18e 4CO 4x2e (8e ) Ni 3d8 4s2 (10e ) Rappel sur CO: 10 e-de valence ; l'oxygène est plus électronégatif que le carbone, il retient son doublet, la liaison s'effectue par le carbone.\nLes solutions étalons sont préparées dans la solution d'extraction sans filtre et sans MgSO 4 (sa présence ne modifiant pas la réponse de la méthode - Voir données de validation). Si le chrome soluble et le chrome insoluble sont extraits séparément, la concentration totale C (µg/m 3) dans l'air du chrome hexavalent est obtenue par la ...\n(S-II-2.1v1 Dosage des ETM dans les extraits à l'eau ...\nPort obligatoire de gants, lunettes de sécurité et tablier de laboratoire lors de la manipulation d'acides et ce sous hotte. Chaque composé chimique utilisé doit être traité comme présentant un danger potentiel pour la santé, il est donc recommandé de réduire au minimum les temps d'exposition à ces composés. 11. Rapport d'essai\n24x | The Public Procurement's Portal\nOxydes et hydroxydes de chrome, de manganèse, de magnésium, de plomb et de cuivre. ... extraits tinctoriaux, tannins et matières colorantes. 24221000-9: Extraits tinctoriaux. ... de base. 24310000-0: Produits chimiques inorganiques de base. 24311000-7: Éléments chimiques, acides inorganiques et composés. 24311100-8: Métalloïdes ...\nLa ministre de la transition écologique et solidaire, Vu le code de l'environnement, notamment ses articles L. 211-1, L. 211-2, L. 211-3, L. 214-1 à L. 214-6 et R. 214-1 ; Vu l'arrêté du 9 août 2006 relatif aux niveaux à prendre en compte lors d'une analyse de rejets dans les eaux de surface ou de sédiments marins, estuariens ou extraits de cours d'eau ou canaux relevant respectivement ...\nIls jouent un rôle actif dans l amélioration de l état de cétose et régulent naturellement le métabolisme du corps. Chrome: L ajout de chrome aide à améliorer le niveau d énergie et la ...\nArrêté du 9 août 2006 relatif aux niveaux à prendre en ...\nArrêté du 9 août 2006 relatif aux niveaux à prendre en compte lors d'une analyse de rejets dans les eaux de surface ou de sédiments marins, estuariens ou extraits de cours d'eau ou canaux relevant respectivement des rubriques 2.2.3.0, 4.1.3.0 et 3.2.1.0 de la nomenclature annexée à l'article R. 214-1 du code de l'environnement\nNoms et Formules des Composés\nNoms et Formules des Composés Composés binaires ioniques Ce sont les composés ioniques qui sont formés de deux éléments différents. Rappel: les composés ioniques sont formés d'un métal et d'un non-métal. ... (II) q) sulfure de manganèse (IV) r) fluorure de fer (II) s) bromure de chrome (IV) 3. Nomme les composés suivants: Li2O ...\nCHROME ET SES COMPOSES RESUME Le chrome est un métal de transition de numéro CAS 7440-47-3. Le chrome est un métal ubiquitaire, très répandu dans la croûte terrestre. Les sources de chrome sont à la fois naturelles et anthropiques. La majorité du chrome naturel provient des minerais.\nChrome Et Zinc - LeGuide - Comparateur de prix ...\nChrome Et Zinc. 85 annonces provenant de 16 marchands référencés à titre payant - Fonctionnement de notre service Par défaut, les offres de nos marchands référencés à titre payant sont affichées en premier par ordre de popularité, c'est-à-dire que les produits et services les plus cliqués par les internautes sont en tête de liste.\nSauvegarder des extraits de texte rapidement avec .\nPlutôt que de copier manuellement des informations importantes lors de la navigation, il vaut mieux utiliser Clipper Chrome.C'est une extension Google Chrome riche en fonctionnalités pourenregistrer et gérer de petits extraits de texte que vous souhaitez utiliser à l'avenir.\nArrêté du 09/08/06 relatif aux niveaux à prendre en compte ...\nComposés de l aluminium. Recherche médicale. .\nProduits chimiques et pharmaceutiques 15 Caoutchouc Néoprène Hémostatiques Composés De L'Aluminium Hydroxyde D'Aluminium Extraits Plantes Oxyde D'Aluminium Latex Coiffe De L'Arn Siloxane Vaccins Substances Biologiques Alliages Métal .\nCommentaires composés de textes d'argumentation – Major-Bac\nLe commentaire de texte est une épreuve qui concerne tous les élèves qui passent leur baccalauréat de français. Il est donc nécessaire de s'y entraîner pour le maîtriser ! Voici cinq exemples de commentaires composés de textes d'argumentation, choisis pour leur diversité et leur richesse, afin de .\nSi des impuretés se retrouvent dans sa structure, elles peuvent le rendre cassant. Les degrés d'oxydation les plus communs du chrome sont +0 (chrome métal) +2, +3 et +6. Le chrome III (degré d'oxydation +3) est le plus stable. Les composés du chrome VI sont de puissants oxydants ; à l'opposé, le chrome II est un réducteur.\nMéthodes analytiques pour les composés et les contaminants ...\nLes triglycérides sont les principaux composés extraits. De petites quantités d'autres lipides de même que des composants mineurs ayant une certaine solubilité dans l'éther de pétrole sont également extraits. Fibre, brute (ANKOM) FD-MIN-FIBRE-FSI: 0,25 %: La plage analytique de la fibre brute se situe entre 0,25 et 70 %.\nChrome - Les Oligo-Éléments - Laboratoires Herbolistique\nTeigne de la cire: de quoi s'agit-il, propriétés ...\nCela suggère qu'il est impossible de trouver sur la planète un nombre aussi important de substances et de composés d'origine naturelle capables de dégager et de transformer la cire. Il est impossible d'imaginer comment ces petits parasites produisent de tels éléments biochimiques actifs et efficaces.\nFR2789399A1 - Procede de fabrication d'extraits de micro ...\nL'invention concerne un procédé de fabrication d'un extrait d'au moins un micro-organisme photosynthétique caractérisé en ce qu'il comprend les étapes de :- culture dudit micro-organisme dans un milieu liquide de culture adapté aux besoins nutritionnels dudit micro-organisme,- induction physiologique consistant à placer ladite culture dans un milieu liquide d'induction particulier afin ...\nArrêté du 30/06/20 modifiant l'arrêté du 9 août 2006 ...\nNOR : TREL2011758A Vus. La ministre de la transition écologique et solidaire, Vu le code de l'environnement, notamment ses articles L. 211-1, L. 211-2, L. 211-3, L. 214-1 à L. 214-6 et R. 214-1;. Vu l'arrêté du 9 août 2006 relatif aux niveaux à prendre en compte lors d'une analyse de rejets dans les eaux de surface ou de sédiments marins, estuariens ou extraits de cours d'eau ou canaux ...\nMélange de matières végétales et animales (conformes à la réglementation en vigueur), brutes ou après pré-traitement anaérobie, ayant subi un procédé de compostage caractérisé ou de lombri-compostage MO ≥ 20 % . 11. Compost de champignonnière: Mélange de compost et de terre à gobeter ayant servi à la cultures des champignons\nGélules de chrome: propriétés et posologie\nUne gélule contient : levure de bière (Saccharomyces cerevisiae), chlorure de chrome : 128.5 μg. L'enrobage de la gélule est en gélatine marine; Conditions de conservation des gélules Chrome «l'anti-sucre» A conserver dans un endroit frais et sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur.\nChimie, corps composés et complexes du chrome, techniques d'analyse. Les états d'oxydation observables du chrome sont entre -II et VI ; les composés du chrome les plus communs et les mieux connus sont +2 ou II, +3 ou III, +6 ou VI; l'état +3 ou chrome trivalent est de loin le plus stable et le plus important, avec des composés amphotères.\nLes métaux de transition Les composés formées avec les métaux de transition sont souvent très brillantes et souvent utilisé dans afin de colorier la peinture. Ils ont 1 ou 2 électrons de valence qu'ils perdent quand ils se lient avec d'atomes. Plusieurs métaux de tarnsition se .\nMSM Curcuma - Alpinamed AG - naturel et sain\nLes comprimés de MSM Curcuma contiennent le composé soufré méthylsulfonylméthane (MSM), un extrait spécial hydrosoluble obtenu à partir du curcuma, de la vitamine C, du zinc, du manganèse, du molybdène, du cuivre, du chrome et du sélénium. Qu'est-ce qui différencie MSM Curcuma d'autres préparations à base de MSM?\nMorceaux audio de haute qualité gratuits et exonérés de ...\nTéléchargez des morceaux de musique libres de droits pour votre prochain projet à partir d'Envato Elements. Des fichiers audio triés de haute qualité et adaptés à tous les genres.


Le site PixPlanete vous propose un accès aux images numérisées de L'Agence de Presse Photographique et d'Information PixPlanete, de ces correspondants internationaux et de photojournalistes indépendants renommés.\nPixPlanete dispose d'un fonds photographique de plusieurs millions d'images sur tous les thèmes des années 50 à nos jours, des grands événements historiques à la vie culturelle française et internationale. L'agence dispose d'un fonds unique sur les grandes personnalités qui ont marqué l'univers de l'art et du spectacle durant les dernières décennies.\nDe part sa production et celle de ses correspondants, l'agence assure une réactualisation continue de son fonds et continue d'offrir un témoignage original sur son époque.\nL'agence collabore régulièrement et depuis plusieurs décennies avec les titres les plus prestigieux de la presse française et internationale.\nPixPlanete vous offre également la possibilité de consulter le travail de photographes et photojournalistes indépendants. Et nous sommes à votre disposition pour la réalisation d'assignements ou de co-productions.


Accueil Actu Futur La Troisième Guerre mondiale pourrait être causée par l'intelligence artificielle\n2 min de lecture Perché\nL'entrepreneur et milliardaire Elon Musk pointe à nouveau la menace que fait peser le développement de l'intelligence artificielle pour l'humanité.\nElon Musk, milliardaire américain propriétaire de Space X et Tesla Crédit : Brendan Smialowski / AFP\npublié le 05/09/2017 à 17:33\nElon Musk met à nouveau en garde l'humanité contre la menace que fait peser sur elle l'intelligence artificielle. L'entrepreneur en série et milliardaire américain d'origine sud-africaine a réagi lundi 4 septembre aux propos de Vladimir Poutine, qui a récemment décrété devant des étudiants que le pays avec la meilleure intelligence artificielle dominerait le monde à moyen terme. "Ça commence", a commenté le fondateur de SpaceX et Tesla sur Twitter avant de développer le fond de sa pensée.\nSelon lui, la compétition pour la supériorité de l'intelligence artificielle au niveau mondial pourrait être la cause de la Troisième Guerre mondiale. Fort de cette technologie, un État marginalisé dans le concert des nations pourrait retrouver voix au chapitre sur la scène internationale de la même manière qu'en se dotant de la bombe nucléaire. Et d'expliquer qu'un éventuel conflit ne serait pas déclenché par les États mais par leurs propres intelligences artificielles, devenues suffisamment puissantes pour prendre ce type de décision de façon préventive.\nUne avancée à utiliser avec précautions\nL'obsession d'Elon Musk pour l'intelligence artificielle est notoire. Elle lui a d'ailleurs valu une passe d'armes avec Mark Zuckerberg. L'entrepreneur touche-à-tout s'inquiète régulièrement de l'avènement des machines auto-pensantes et plaide pour leur régulation à l'échelle planétaire. "Je n'arrête pas de sonner l'alarme, mais jusqu'à ce qu'ils voient vraiment des robots tuer des personnes, les gens ne sauront pas comment réagir tant ça leur paraît irréel", expliquait-il en juillet dernier, quelques jours avant de signer une lettre ouverte pressant les Nations unies d'interdire les robots tueurs.\nElon Musk travaille sur plusieurs projets pour permettre à l'homme de contrôler l'intelligence artificielle. Il est à l'initiative de l'Open AI, une alliance destinée à coordonner la recherche des principaux groupes travaillant sur le sujet afin de garantir le développement d'une intelligence artificielle éthique et éviter qu'elle soit utilisée à mauvais escient. Avec le projet Neuralink, l'entrepreneur travaille aussi à développer une interface homme machine pour permettre aux humains de ne pas être dépassé par les robots grâce à des implants cérébraux directement reliés aux ordinateurs améliorant leurs capacités cérébrales.\nPerché Elon Musk Intelligence


Citations françaises célèbres connues Il semble que la nature qui a si sagement disposé les organes de notre corps pour nous rendre heureux, nous ait aussi donné l'orgueil pour nous épargner la douleur de connaître nos imperfections.\ndictons tourner autour du pot\nla vie ne se comprend que par un retour en arrière, mais on ne la vit qu'en avant. s.kierkegaard explication\ndebbouze impots premiere\nsouvenir d'enfance proverbe\nfuir le bonheur citat\non ne construit pas de progès social à coups de déficits\nRecherche récente : Il semble que la nature qui a si sagement disposé les organes de notre corps pour nous rendre heureux, nous ait aussi donné l'orgueil pour nous épargner la douleur de connaître nos imperfections.\n« Il semble que la nature, qui a si sagement disposé les organes de notre corps pour nous rendre heureux, nous ait aussi donné l'orgueil pour nous épargner la douleur de connaître nos imperfections. »\nCitation de François de La Rochefoucauld (✝1680 à 67 ans) dans Réflexions ou Sentences et Maximes morales (1664), 36 ~ Sage ~ Rendre ~ Perfection ~ Orgueil ~ Nature ~ Naître ~ Heure ~ épargne ~ Doux ~ Connaître ~ Aussi ~ Heureux ~ Douleur ~ Corps\nCitation de Grand Corps Malade ~ Vivre ~ Toux ~ Tout ~ Simplement ~ Simple ~ Sans ~ Plus ~ Livres ~ Livre ~ Fort ~ Biens ~ Bien ~ Au-dela ~ Volonte ~ Toucher ~ Sens ~ Maladie ~ Malade ~ Handicap ~ Grandir ~ Grand ~ Envie ~ Délit ~ Corps\n« La nostalgie; la fiancé des bons souvenirs qu'on éclaire à la bougie. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Venir ~ Souvenir ~ Claire ~ Clair ~ Bougies ~ Souvenirs ~ Rencontrer ~ Rencontre ~ Nostalgie ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ éclairer ~ éclair ~ Corps\n« C'est vrai que la vie est rarement un roman en 18 tomes ; toutes les bonnes choses ont une fin, on ne repousse pas l'ultimatum. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Vrai ~ Toux ~ Tout ~ Repos ~ La vie ~ Choses ~ Chose ~ Bonnes ~ Bonne ~ Ultimatum ~ Roman ~ Repousser ~ Rare ~ Midi ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Corps\n« Apprendre, partager, tant qu'y a de l'échange, y'a de l'espoir. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Rendre ~ Prendre ~ échange ~ Arts ~ Anges ~ Ange ~ Partager ~ Partage ~ Oreille ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Espoir ~ Corps ~ Apprendre\n« Le corps humain est un royaume où chaque organe veut être le roi ; il y a chez l'homme 3 leaders qui essayent d'imposer leur loi, cette lutte permanente est la plus grosse source d'embrouille, elle oppose depuis toujours la tête, le cœur et les couilles. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Toux ~ Royaume ~ Poser ~ Plus ~ Oser ~ Main ~ Leader ~ Humain ~ Hommes ~ Homme ~ Gros ~ être ~ Chez ~ Tête ~ Source ~ Roi ~ Maladie ~ Malade ~ Lutte ~ Loi ~ Imposer ~ Grandir ~ Grand ~ Depuis ~ Corps humain ~ Corps ~ Coeur\n« J'ai rencontré quelques peines, j'ai rencontré beaucoup d'joie; c'est parfois une question d'chance, souvent une histoire de choix. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Vent ~ Souvent ~ Questions ~ Question ~ Peine ~ Joie ~ Histoire ~ Fois ~ Eaux ~ Coup ~ Contre ~ Beaux ~ Beaucoup ~ Beau ~ Rencontrer ~ Rencontre ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Corps ~ Choix ~ Chance\n« La vie c'est gratuit je vais me resservir et ce sera toujours pareil ; moi je me couche avec le sourire et je dors sur mes deux oreilles. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Toux ~ Toujours ~ Sourires ~ Servir ~ Rire ~ Mois ~ La vie ~ Jours ~ Jour ~ Gratuit ~ Avec ~ Sourire ~ Pareil ~ Oreille ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Deux ~ Coucher ~ Couche ~ Corps\n« La douleur est une bonne source d'inspiration, et que les zones d'ombre du passé montrent au stylo la direction. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Passe ~ Montre ~ Doux ~ Dire ~ Bonnes ~ Bonne ~ Zone ~ Source ~ Oreille ~ Ombre ~ Maladie ~ Malade ~ Inspirer ~ Inspiration ~ Grandir ~ Grand ~ Douleur ~ Direction ~ Corps\n« Laisse moi mon stylo, y'a pas moyen que je m'arrête ; j'ai une envie d'écrire comme t'as une envie de cigarette. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Rire ~ Moyen ~ Mois ~ écrire ~ Comme ~ Cigare ~ Toucher ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Envie ~ Corps ~ Cigarette ~ Arrêter ~ Arrêt\n« Evidemment on marche sur un fil, chaque destin est bancal ; et l'existence est fragile comme une vertèbre cervicale. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Vide ~ Verts ~ Vert ~ Vers ~ Marche ~ îles ~ Fils ~ Existence ~ Comme ~ Banc ~ Oreille ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Destin ~ Corps\n« Cette Flame est la preuve laisse moi t'en faire une démo Qu'il est possible de combattre les arme par les mots »\nCitation de Grand Corps Malade dans Toucher l'instant Midi 20 ~ Preuve ~ Possible ~ Mots ~ Mois ~ Faire ~ Combat ~ Battre ~ Arme ~ Poèsie\n« La tendresse; ce qui reste de l'amour derrière les barrières que le temps dresse. »\nCitation de Grand Corps Malade ~ Tendre ~ Temps ~ Reste ~ Le temps ~ Arrières ~ Arrière ~ Amours ~ Amour ~ Tendresse ~ Rencontrer ~ Rencontre ~ Maladie ~ Malade ~ Grandir ~ Grand ~ Dresser ~ Derrière ~ Corps


Informations sur The House of Da Vinci sur Android par KickMyGeek.com\nThe House of Da Vinci sur Android\njeu AndroidBlue Brain Games\nInformations sur The House of Da Vinci\nDescriptif officiel de The House of Da Vinci sur le Google Play Store ©\nEssayez The House of Da Vinci, un nouveau jeu d'aventure à énigmes 3D incontournable. Venez résoudre des casse-tête mécaniques, découvrez des objets cachés, allez de pièces en pièces et plongez dans l'atmosphère authentique de la Renaissance. Faites preuve d'astuce pour découvrir ce qui se cache derrière la mystérieuse disparition du Maître.\n*CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES ?\nParcourez intuitivement l'atelier de Léonard. On ne peut trouver de jeu plus amusant�!\nPLONGEZ DANS L'UNIVERS DE LA RENAISSANCE\nMachines de guerre, serrures complexes, portes dérobées et casse-tête mécaniques en tout genre vous attendent pour vous mettre à l'épreuve.\nJETEZ UN COUP D'?'IL DANS LE PASSÉ\nUn gant spécial vous permettra de connaître les événements passés et d'en apprendre davantage sur votre aventure.\n*QUELLE HISTOIRE EST RACONTÉE DANS LE JEU THE HOUSE OF DA VINCI? ?\nVous êtes l'apprenti le plus prometteur de Léonard de Vinci. Votre maître Léonard a disparu. Vous ne savez vraiment pas du tout où il est parti ni ce qui a bien pu se passer. Partez alors à la quête de la vérité�! L'atelier de Léonard et les pièces magnifiquement décorées que vous parcourerez abondent en énigmes, mécanismes étranges et objets cachés dans tous les coins. Mettez tous vos neurones en action pour découvrir ce qui se passe vraiment�!\nNous avons imaginé cette histoire en nous inspirant du plus grand inventeur du monde, Léonard de Vinci, pour offrir aux joueurs des aptitudes exceptionnelles tout au long du jeu. Grâce à nous, retournez aux premiers jours d'un jeune apprenti en explorant le monde du 16e siècle et en observant les merveilleux mécanismes, les fascinants casse-tête et les étranges appareils de Léonard. Vous deviendrez si puissant que vous pourrez contrôler le temps et apprendre à connaître les secrets du passé.\nCertains casse-tête compliqués sont inspirés d'inventions et d'idées réelles de Léonard de Vinci. Les lieux mystérieux où se déroule le jeu ont été créés à partir d'?uvres d'art originales de Léonard de Vinci et dans le cadre authentique de la merveilleuse Florence de 1506.\n*APPRÉCIEZ THE HOUSE OF DA VINCI SUR FACEBOOK *\nPour toute question, commentaire ou suggestion, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse suivante: davinci@bluebraingames.com.\n*POUR PLUS D'INFORMATIONS *\n*QUI SOMMES NOUS ? *\nBlue Brain Games est une équipe de graphistes et concepteurs indépendants fans de casse-tête 3D et admirateurs du génie de Léonard de Vinci. The House of Da Vinci a été créé sur Kickstarter fin 2016. Installez maintenant le jeu et rejoignez les 2391 amateurs de jeux d'aventure qui ont soutenu The House of Da Vinci!\nLe jeu Android The House of Da Vinci a été développé par Blue Brain Games.\nTests de The House of Da Vinci disponibles\nSi vous appréciez le jeu Android The House of Da Vinci, alors nous vous conseillons de vous attarder sur ceux-ci :


Hypnothérapeute à Pont-Audemer, je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes. J'exerce les pratiques de hypnose, programmation neuro-linguistique (PNL) depuis presque 10 ans.\nQuelques soient vos problèmes, je peux vous accompagner dans le cheminement pour vous en libérer. Parfois en dépit d’un long parcours de «travail sur soi», il arrive que des problématiques apparemment résolues refassent surface. Les techniques de hypnose dissipent les troubles et les tensions.\nChristelle Pingot, hypnothérapeute à Pont-Audemer\nChristelle Pingot vous reçoit à Pont-Audemer pour toutes consultation de : .\nLe cabinet de votre hypnothérapeute est facilement accessible depuis Lillebonne, Notre-Dame-de-Gravenchon, Elbeuf, Le Havre, Équeurdreville-Hainneville, Beuzeville pour toute séance de hypnose.\nSituée dans la région Normandie et dans le département Eure, Pont-Audemer (27500) est une ville de 8838 habitants. Pont-Audemer est située à proximité de Bolbec, Bernay, Lisieux, Montivilliers ou encore Le Havre.


Sujet: One Piece 882 Jeu 19 Oct 2017 - 16:25\nChap US: http://readms.net/r/one_piece/882/4642/1\nEt si le PU de Luffy venait de l'eveil de son FDD? Je l'avais pas tu tout prévu de mon coté.\nDernière édition par yoh le Ven 20 Oct 2017 - 11:23, édité 1 fois\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 10:32\nIl est probable qu'un jour prochain Luffy saura éveiller son FDD puisque, visiblement, on se dirige vers des méchants ayant tous cette capacité. Après est-ce qu'il l'aura là maintenant ? Pour ma part je ne pense pas. Pour moi le combat sera interrompu et reprendra bien plus tard pour la simple et bonne raison que c'est un no match complet que l'on a là.\nSérieusement comment Luffy peut remonter alors qu'il n'a même pas toucher Katakuri UNE SEULE fois ? De plus, et ça montre bien que Luffy il a toujours rien compris, il a même pas encore utilisé le G4. Au bout d'un moment faut stopper le massacre et ne plus croire en Luffy. Il est déjà Hors course contre Katakuri et l'arc est loin d'être terminé (retour du G66 donc Smoothie viendra également plus BM encore)\nNon moi je n'y crois plus pour un PU de Luffy. Il arrivera trop tard pour ce combat. Pour le prochain oui, mais là c'est mort. Cela sera du grand n'importe quoi. Mais sinon bon chapitre quand même. C'était super cool.\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 11:23\nChapitre US: http://readms.net/r/one_piece/882/4642/1\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 14:14\nComment les germa reproduisent-ils la voix du mec de BM ? oO\nSinon belle démonstration de puissance de leur part, même s'il n'y avait que des petites frappes en face. L'image est très belle je trouve.\nPour Luffy, je suis d'accord sur le fait qu'il ne vaincra pas. Il y a clairement no-match. Je pense plutôt qu'une défaite lui permettrait d'éveiller son fruit, sauvé in-extremis par un élément extérieur (les Germa ?).\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 15:24\nça fait un bail que j'ai pas écrit ici , bon le déroulement des choses est assez long dommage pour l'image de cet arc je le trouve mal réussi , espérant qu'un come back de Oda change les choses .\nPour ce chapitre , Luffy est carrément dominé avec un mec qui voie ce qui ce passe difficile d'avoir une ouverture et je pense que c'est le moment idéal pour que Luffy éveille son FDD , personne n'intervient et un combat direct , cela me faire penser au moment Luffy utilise le Gear 2 juste on observant le CP9 , et là Luffy a déjà remarque ça contre Dofy , bref espérant à un PU pour le prochain a venir\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 15:55\nMouais j'ai du mal à voir ce que l'éveil du Gomu Gomu no mi apportera.\nUn Gatling Gun qui vient de partout peut-être, du sol, des murs, etc ...\nVous me direz, à part le 3, les Gear n'étaient pas déductibles des propriétés du FDD de Luffy, donc à suivre.\nJ'attends de voir Katakuri face au G4 avant de parler de no match.\nUn corps associant la dureté du haki et l'élasticité liée au Gomu sera, à mon sens, compliqué à copier, sans parler de sa puissance; mais c'est vrai que pour l'instant il a l'air de se balader.\nD'un autre côté, le teasing "sur-humain, n'a jamais touché le sol blablabla, perfection de la famille" est un peu téléphoné et laisse présager justement un Luffy qui prouvera le contraire, comme d'hab.\nCeci dit, de mon côté, j'aimerais une défaite cinglante moi aussi.\nLuffy ne m'a jamais autant intéressé qu'après ses défaites face à Aokiji, CP9 ou Kuma.\nOn a également une des réponses aux précédentes interrogations. BM ne contrôle pas la mer.\nLe Tsunami était fait des bonbons de Pero.\nPour la désactivation des raies radars, je mise sur une action de l'équipage de Jimbei.\nLe Germa ... moui ... cool de les revoir mais je ne sais pas trop quoi en attendre ...\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 18:56\nle fait de rendre l'entourage en caoutchouc va surement etre un avantage et une perte d'équilibre pour Katakuri pour coller au moins un coup , le G4 ne va pas renversé la situation , vu le clash des elephant Gun ,Luffy a été dépassé de loiiiiinnnnn .\nSujet: Re: One Piece 882 Ven 20 Oct 2017 - 21:09\nVF disponible => MFTeam\nSujet: Re: One Piece 882


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par Gatling le Wed 18 Apr 2012 - 14:58\nJe recherche des balades sympa à Paris ou dans les environs de Paris sans passer par l'autoroute.\nJe sais que c'est pas facile et que certains vons me faire remarquer que Paris c'est nul et que c'est c'est bien mieux chez eux mais le débat n'est pas là\nJ'ai déjà pratiqué quelques routes sympa sur les bords de quai et un peu vers le bois de boulogne mais je cherche d'autres idées.\nJ'ai bien pensé à partir en Off Road sur le champ de mars mais ça rique de provoquer la panique chez les touristes japonnais\nJ'attend vos super plans !\nRe: Balades à Paris\npar François.F le Thu 19 Apr 2012 - 9:56\npas evident de trouver perso je ne suis pas loin mais effectivement l'autoroute c'est pas terrible, on pourrait peut etre se peter un bout de national 13 chaqu'un et se retrouver a mi chemin l'un de l'autre ;\npar Gatling le Thu 19 Apr 2012 - 11:04\nEffectivement il va falloir rouler un peu sur les nationales pour sortir de Paris et ensuite je pense qu'il y aura des choses sympa à faire.\nJ'ai vu que la vallée de Chevreuse reste la destination numéro un des motards d'ile de France avec ses fameux 17 virages\nPour l'instant je suis en rodage, j'en suis à 100 km à peine donc j'évite de dépasser les 60 km/h, je serai bientôt opérationnel pour aller se faire des virées à la Easy Riders !\nSi il ya d'autres personnes intéressées on pourrais essayer d'organiser un genre de Karion Day en région parisienne mais je suis pas sur qu'on arrive à rameuter du monde. Faudrait ptet ratisser plus large et recruter d'autres Big Wheels.\npar spida le Tue 22 May 2012 - 13:09\nNon ! Paris, c'est pas nul ! mais il faut rouler la nuit pour être tranquille (c'est joli la nuit)\nSinon effectivement en vallée de cheveuseuse avec nos amis TW, il y vont assez souvent. je l'ai fait une fois avec eux.\npar Jacques3333 le Mon 1 Sep 2014 - 17:53\nJe ne sais pas si ce sujet est toujours d'actualité mais je serai intéressé par toute ballade dans Paris ou dans ses environs.