Vitamine C N° CAS 50-81-7\nyoz le Lun 2 Nov 2015 - 10:16\nUne petite question concernant la vitamine C.... On m'a conseillé d'en prendre car il s'agirait du maitre anti-oxydant, et avant l'hiver ca peut éviter les virus et autres rhumes.\nPar contre, j'ai lu à beaucoup de reprises qu'il fallait privilégier les formes pures (>99%) en poudre sous forme d'Acide L-ascorbique (dextrogyre). Certains en conseillent des quantités très élevés (>1,5gr et jusqu'à 10gr par jour).\nJ'ai donc acheter un pot de 500gr chez meszépices.com (http://meszepices.com/articles-Acide_Lascorbique-5-273.html). J'essaye de doser environ 500mg pour commencer (pas facile à doser, je mets 1/4 d'une petite càs), mélangés à 500ml d'eau à boire dans la journée. Mais je ne trouve pas la dissolution parfaite à 100%, on voit dans la l'eau des micro particules.....\nBref, ma question concerne le risque potentiel de calcul rénal. En effet, j'ai eu une crise de calcul rénal en 2012 (un petit calcul au rein droit, mais quelle douleur), et au scanner, ils avaient vu qu'il y avait des traces de petits cristaux.\nJ'ai commencé la vitamine C vendredi, et hier soir, j'ai ressenti une douleur au rein droit, provoquée par chaque inspiration. Pas une douleur comparable à celle de ma crise de 2012, mais suffisante pour m'inquiéter. Heureusement ce matin, ça va mieux.... Mais du coup j'hésite à reprendre de l'acide L-ascorbique pur.\nA noter que j'ai aussi commencer la L-glutamine hier matin, donc je ne sais pas ce qui a pu me déclencher cette douleur rénale.\nRe: Vitamine C N° CAS 50-81-7\nLuc le Lun 2 Nov 2015 - 11:43\nyoz a écrit: 1. Une petite question concernant la vitamine C.... On m'a conseillé d'en prendre car il s'agirait du maitre anti-oxydant (...)\n2.J'ai donc acheter un pot de 500gr chez meszépices.com J'essaye de doser environ 500mg pour commencer (pas facile à doser, je mets 1/4 d'une petite càs), mélangés à 500ml d'eau à boire dans la journée. Mais je ne trouve pas la dissolution parfaite à 100%, on voit dans la l'eau des micro particules.....\n3.Bref, ma question concerne le risque potentiel de calcul rénal. En effet, j'ai eu une crise de calcul rénal en 2012 (un petit calcul au rein droit, mais quelle douleur), et au scanner, ils avaient vu qu'il y avait des traces de petits cristaux.\n4. Mais du coup j'hésite à reprendre de l'acide L-ascorbique pur.\n5.Merci d'avance pour vos conseils.\n1. C'est le glutathion qui est le maître anti-oxydant. C'est lui qu'il faut chouchouter, indirectement. Voir la synergie entre vitamines C E et glutathion.\nPour favoriser le glutathion, on prend généralement du NAC (N-acéthyl cystéine).\n2. Je t’avais mis en garde avec cette source. Acceptable jusqu'à 1 g par jour, si tu ne bois pas le fond du verre (2 cm).\n3. NAC est déconseillé en cas de lithiase. J'en prends quand même en rémission, en cure.\nEn cas de lithiase (pierre au rein), on évite de prendre plus de 500 mg de vitamine C. Tu arrêtes mezépices (dissolution imparfaite).\nConseil pratique: Il faut veiller à un apport de citrates quand il y a de l'acide oxalique au menu (épinard, rhubarbe, chocolat, café, thé, etc).\nJe mets du jus de citron sur mes crudités.\nIl faut aussi veiller à un apport, via l'alimentation, de suffisamment de calcium. Ray Peat estime ce besoin à 721 mg de Ca par jour. Trop, il y aura un problème. Trop peu aussi (...).\nAttention, si vous prenez plus de 400 - 2000 UI de vitamine D3 par jour, sans adjonction de vitamine K2. La vitamine K2 agit comme une clé pour permettre le passage du Ca dans les tissus, sinon il ira se déposer là où on n'en n'a pas besoin ... La vitamine K2 se trouve essentiellement dans les légumes de couleur verte. Ok pour entretenir mais pas pour corriger un problème. Pas assez.\nQuand je n'arrive pas à avoir mon quota de Ca (terrain fragile), j'ajoute une gélule de 200 mg de citrate de calcium lors d'un repas quand je mange du gâteau au chocolat.\nSinon, il faut privilégier, chaque fois que c'est possible, l'apport via les aliments. On tient alors compte du potassium, du magnésium et du calcium, pour évaluer l'ampleur de la correction. Du glycérophosphate de Mg avec B6 ajouté. Je prends Magdyn, réparti en 3 prises.\nC'est un peu technique. Je fais court.\nNe cherchez pas à solutionner le problème avec un supplément si vous pouvez corriger le tir en modifiant votre comportement, sinon ce sera comme mettre un patch, un emplâtre sur une jambe de bois. On cherche la cause du problème. On ne soigne pas la conséquence !!!!!!!!!!!!!!!!!\n3. Il faut connaître la nature du calcul. Généralement, c'est un calcul oxalo-calcique. On s'hydrate en suffisance, on ne mange pas trop gras (mais surtout ne pas arrêter la prise de gras. On modère. Afin d'éviter la stagnation de la bile. Pas d'alcool. On modère très fort la viande rouge (80 - 120 g) (urée et purines).\nUne petite cure pour soulager la stase serait la bienvenue. Consultez un phytothérapeute si blocage.\n[size=16]4. J'arrêterais la vitamine C en supplément. Tu fais une longue pause. Et tu écoutes tes sensations!! J'ai toujours une dizaine de limes au frigo. Les limes se gardent mieux que les citrons qui ont tendance à moisir après +/ 10 à 15 jours de stockage.\n5. Je vais te botter les fesses si tu ne relis pas avec attention ce qui précède.\nTu poses des questions si ce n'est pas clair, si tu n'as pas bien capté.\n3 questions maxi par post. Et on attend la réponse avant de poster d'autres questions.\nPS: Pour le lecteur Lambda qui arrive ici au hasard d'une recherche internet, Yoz est un "ancien", déjà habitué à mon style un peu frontal.\nOn lit entre les lignes ..\nInfo sur le N° de CAS et "la vitamine C lévogyre"\nPS: Note bien que je ne vais pas affiner ici la quantité ou la fréquence des suppléments. Je ne fais pas non plus du coaching.\nN'attendez donc pas une ordonnance, ni une prise en charge globale. Seul un médecin ou un thérapeute peut le faire.\nJe donne les grandes lignes et ce que je ferais dans telle situation pour corriger le déséquilibre. J'ouvre une voie alternative, si besoin. Il vaut donc mieux s'adresser directement à un thérapeute qui aura une appréciation globale. Il pourra mieux appréhender le "problème" dans sa globalité.\nCe message ne s'adresse pas qu'à Yoz.\nDernière édition par Luc le Jeu 24 Oct 2019 - 11:00, édité 4 fois\nyoz le Lun 2 Nov 2015 - 12:04\nLe calcul de 2012 était tellement petit (1 mm) que je ne l'ai jamais vu ressortir...... Il n'a pas été vu dans le rein mais quand il était déjà dans la vessie. Et les cristaux vus au scanner c'était une hypothèse.\nConcernant la douleur d'hier soir, c'était peut-être pas le rein (organe) mais musculaire. C'est passé en moins d'une heure. Ok j'arrête la vit.C de meszepices.com, alors je prends laquelle ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] ou mavitaminec.com ? Celle de mavitaminec.com est certes plus chère, mais elle est livrée en pot opaque avec doseur, et moi 500g me suffiront.... Qu'entends-tu par une longue pose ? Car je sens que j'en ai besoin avant l'hiver....\nLuc le Lun 2 Nov 2015 - 12:34\nOk j'arrête la vit.C de meszepices.com, alors je prends laquelle ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] ou mavitaminec.com ? Celle de mavitaminec.com est certes plus chère, mais elle est livrée en pot opaque avec doseur, et moi 500g me suffiront....\n2.Qu'entends-tu par une longue pose ? Car je sens que j'en ai besoin avant l'hiver....\n1. Les deux sont très bons.\nliens utiles pour l'achat de vitamine C. Il faut un N° de référence: Nº CAS: 50-81-7\n2. Prends du jus de citron. 120 ml de jus délayé dans 1 litre d'eau peu minéralisée. 150 ml toutes les 3 - 4 heures.\nVoir plus bas. Docu actualisé, 03.2020\nDernière édition par Luc le Jeu 5 Mar 2020 - 7:43, édité 4 fois\nyoz le Lun 2 Nov 2015 - 12:46\nOk merci, je vais partir sur celle de mavitaminec.com, le conditionnement en sachet transparent de chez OBST me dérange, et en plus celle de mavitaminec.com est garantie surfine (mesh 100), et ils ne cachent pas la provenance (Chine), pas comme beaucoup d'autre fournisseurs de CAS 50-81-7....\nLà j'ai plus mal aux reins, à ton avis j'attends combien de temps avant d'en reprendre ?\nMirzoune le Lun 2 Nov 2015 - 17:41\nBienvenue à toi sur le forum "Mirzoune et Ciboulette", Yoz!\nEt si tu passais d'abord ici pour une petite présentation afin que nous puissions faire connaissance?\nciboulette83 le Mar 3 Nov 2015 - 19:05\nBonsoirMoi aussi je prends des compléments de vitamine C.\nEn plus d'aider à lutter contre les infections de l'hiver, elle donne un petit coup de fouet (les myasthéniques sont des "fatigués" d'un rien...)\nPerso, je me prends, en + de la vitamine C "industrielle", un kiwi le matin et 1 à midi.\nJe me dis que c'est la pleine saison...\npas la peine de l'acheter bio: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nSi je dis des bêtises, n’hésitez pas...je suis un peu nouvelle encore...\nPierrette le Mar 3 Nov 2015 - 19:58\nHi Ciboulette !\nJ'adorrre ta tortue sur son roller en ligne !!!\nLuc le Mar 3 Nov 2015 - 19:59\nciboulette83 a écrit: 1. BonsoirMoi aussi je prends des compléments de vitamine C.\n2. Si je dis des bêtises, n’hésitez pas...je suis un peu nouvelle encore...\n2. Non, non: C'est très bien ainsi.\n1. J'interviens surtout pour rappeler que votre vitamine C, soit l'acide L-ascorbique, doit porter la référence N° CAS 50-81-7 si vous ne voulez pas vous faire rouler...\nSi en plus elle est surfine, afin qu'elle se délaye bien, ce sera top.\nNB: Ne croyez pas qu'en achetant de l'acérola, 500 mg, vous allez avoir 500 mg de vitamine C naturelle . C'est de l'arnaque: ce sera 125 mg + de la vitamine C synthétique. No problem mais vous vous êtes fait avoir !!\nNB2: Si vous cherchez à tamponner votre vitamine C, c'est possible mais elle sera alors moins efficace.\nVitamin C Powder de Nature's Life with Calcium, Magnesium & Potassium. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]\n250 g (8 oz) Betterlife.com 11.90 $ en promo au lieu de 23.79 $.\nPour une càc (3.3 g)\nAscorbic acid Citrates 1175 mg\nCalcium citrates 225 mg\nMagnesium citrates 125 mg\n[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] 14$\n[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] 11.99 $\nVous pouvez bien sûr tamponner votre vitamine C vous même\nVous achetez les 3 produits suivants, en poudre, assez facile à trouver:\n- citrate de calcium: 2.5 parts\n- citrate de magnésium (pas du carbonate et encore moins du lactate ou pire de l'aspartate) (dixit JP Curtay): 1 part\n- acide L-ascorbic: 7 parts\nVous avez donc un rapport 1/2 en faveur de l'acide L-ascorbique. Mais l’efficacité ne sera pas la même. La vitamine C voit son efficacité légèrement diminuée en milieux alcalin.\nJe prendrais aussi 45 mg de k2 deux fois par semaine avec un supplément de calcium. Sinon abstenez-vous! Le Ca ira se déposer là où vous ne le souhaitez pas.\nNB: Bien délayez mais à éviter si lithiase. Je ne dépasserais pas une demi-càc du mélange par jour, au total, étalée sur la journée, en 3 prises au moins (demi-vie de la vitamine C = 3 Heures).\nAutre possibilité: ajouter du bicarbonate de soude, selon une proportion bien précise:\n84 g de bicarbonate pour 176 g d'acide ascorbique\n=> 1 part de bicarbonate pour 2 parts de vitamine C.\nMais je ne prendrais pas ça au cours d'un repas sinon le mélange va neutraliser en partie le pH gastrique. Pas conseillé s'il y a des protéines au menu.\nBien délayez mais à éviter si lithiase.\nDernière édition par Luc le Jeu 24 Oct 2019 - 10:55, édité 2 fois\nMirzoune le Mar 3 Nov 2015 - 21:11\nPierrette a écrit: Hi Ciboulette !\nOuais, moi aussi, je la trouve trop mignonne. En fait, ça te va bien! Lol!\nciboulette83 le Mer 4 Nov 2015 - 8:17\nMerci les filles: la tortue, c'est "le moi" mya, le roller, c'est "le moi" non mya\nLuc, merci beaucoup pour ce supplément d'info. Dans mon cas, je dois faire gaffe au magnésium (tout ce qui "endort" la fonction neuro) donc Vitamin C Powder de Nature's Life with Calcium, Magnesium & Potassium Je vais m'abstenir...\nJe prends celle de My Prot [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nmais je ne trouve pas la référence N° CAS 50-81-7 dont tu parles..ni sur leur site, ni sur le sachet...\nj'ai vu que c'était une norme "qualité"...\nMerci donc pour l'info. Je ferais gaffe à ça quand je devrais en racheter (il ne me reste plus qu'à fond de sachet)\nLuc le Mer 4 Nov 2015 - 9:12\n1. Luc, merci beaucoup pour ce supplément d'info. Dans mon cas, je dois faire gaffe au magnésium (tout ce qui "endort" la fonction neuro) donc Vitamin C Powder de Nature's Life with Calcium, Magnesium & Potassium Je vais m'abstenir...\n2 Je prends celle de My Prot [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\n1. Ah, oui, je me rappelle: C'est effectivement plus prudent ainsi.\n2. Je viens d'envoyer un message au service après-vente de myprotein.com\nJ'aimerais connaître la provenance (Chine ?) de la vitamine C. . Quand on joue la transparence, c'est toujours un gage de sérieux et souvent de qualité.\n100 % acide L-ascorbique ne fournit pas l'assurance d'un produit conforme au N° CAS (label de qualité).\nN° CAS 50-81-7 ?\nPS: Je suis modérateur sur un tout jeune forum de nutrition.\nMerci de bien vouloir nous éclairer. Je me ferrais un plaisir de relayer votre réponse.\nMirzoune le Mer 4 Nov 2015 - 9:46\nExcellente idée! Du coup, j'ai fait un copié/collé de ton message pour Bulkpowder car je suis cliente chez eux en alternance avec Myprot'. Je vous tiens au courant. Bonne journée à tous!\nFlo le Mer 4 Nov 2015 - 11:15\nLuc a écrit: PS: Pour le lecteur Lambda qui arrive ici au hasard d'une recherche internet, Yoz est un "ancien", déjà habitué à mon style un peu frontal.\noui, oui tu vas voir la douce voix de nesluc est salvatrice\nDernière édition par Flo le Mer 4 Nov 2015 - 17:31, édité 1 fois\nciboulette83 le Mer 4 Nov 2015 - 16:40\nluc a écrit: 2. Je viens d'envoyer un message au service après-vente de myprotein.com\noh, super Luc. Merci beaucoup...c'est super gentil\nMirzoune le Mer 4 Nov 2015 - 17:57\nMirzoune a écrit: vitamine C Bulkpowder\nRéponse à mon e-mail (enfin, celui de Nestor à la base...), c'est ok.\nVoir: vitamine C BulkPowder\nastree le Lun 30 Nov 2015 - 19:11\nJ'interviens surtout pour rappeler que votre vitamine C, soit l'acide L-ascorbique, doit porter la référence N° CAS 50-81-7 si vous ne voulez pas vous faire rouler...\nje viens de recevoir la vit de chez LOBST\nanoxyde C : acide L+ ascorbique E 300\nmais je ne trouve pas la mention qualité, est-ce le bon produit?\nLuc le Lun 30 Nov 2015 - 19:52\nOui, c'est indiqué plus loin. C'est le bon\nastree le Lun 30 Nov 2015 - 20:18\nOuf ! Merci Luc pour ces précisions réconfortantes ! La prochaine fois je mettrai des lunettes ...\nyoz le Mar 1 Déc 2015 - 13:29\nJuste pour vous préciser que j'ai jeter le pot de vitamine C de chez meszepices.com (pas assez fine et douleurs au rein au bout de 2 jours).\nDu coup j'en ai acheté chez mavitaminec.com (500g, 28€), la qualité est au rendez-vous : N°CAS 50-81-7, boite hermétique, poudre cristalline surfine (100-MESH), cuillère doseur.\nJ'en prends 1 à 2 g par jour, mélangés dans 500ml d'eau et que je bois sur la journée.\nCelle de de chez OBST est en sachet transparent, pas très logique quand on sait que la vitamine C craint la lumière..... ???\nAprès toute la vitamine C de France vient de Chine (il faut le savoir), avec des filières de qualité variables je pense....\nLuc le Mar 1 Déc 2015 - 15:03\nJe n'ai pas vu le certificat sur leur site.\nLa Chine n'est pas un critère d'exclusion pour la vitamine C, à condition d'avoir le certificat d'analyse. Ok, on est prudent si ça vient de Chine.\nLa plupart de l'acide L-ascorbique en poudre vient de Chine. Il faut juste s'assurer de la filière. On exige un certificat d'analyse (mise en ligne). Obst le fait. L'oxydation n'est pas un problème ici car le vendeur a une bonne rotation des stocks, le produit se protège lui-même. Tant qu'il reste bien blanc et non altéré, c'est bon. J'ai de la vitamine C qui a plus de 2 ans. J'ai enlevé la couche supérieure du pot, et j'ai mélangé. C'est bon. ... J'ai transvasé à l'arrivée dans 2 pots de 500 mg, hermétiques. Je sors ce dont j'ai besoin dans un plus petit pot de +/ 150 g.\nPS: Quand on a une lithiase (pierre au rein), on reste sous 500mg par jour.\nOu alors on augmente les citrates ou on boit 120 ml de jus de citron par jour délayé dans 1 litre d'eau. On lève le pied si nécessaire pdt qques jours (acidité stomacale).\nje prends aussi 500 mg de magnésium en prévention.\nDernière édition par Luc le Mar 1 Déc 2015 - 15:52, édité 1 fois\nyoz le Mar 1 Déc 2015 - 15:14\nJe n'ai pas vraiment de lithiase. J'ai eu un micro-calcul rénal (moins de 2mm) en 2012 mais bien assez douloureux. Au scan ils l'ont vu déjà dans la vessie et pas vu à l'expulsion. J'ai fait une écho semaine dernière, et RAS aux 2 reins, c'est pourquoi je me permets d'en prendre plus de 500mg répartis sur la journée, au moins pour cet hiver.... on verra si je passe à coté du rhume et de la sinusite qui est annuelle chez moi....\nConcernant le certificat, je peux leur demander si tu veux\nSite intéressant sur la Vitamine C\nFlo le Mer 30 Déc 2015 - 11:39\nUn lien fort intéressant donné par le Pr Petzouille :\n[b]La vitamine C pourrait dissoudre les agrégats protéiques toxiques de la maladie d'Alzheimer[/b]\n[b]Fausse nouveauté ? L'ascorbyl phosphate de magnésium[/b][b] : seulement pour la peau en usage externe jusqu'à preuve du contraire...[/b]\nLuc le Mer 30 Déc 2015 - 20:14\nJe viens d'aller relire l'explication sur ces 2 points.\nRelation entre vitamine C et glutathion.\nLa vitamine C est vraiment capitale pour épargner le glutathion en cas d'infection ou de pathologie inflammatoire.\njohnny-bak le Mer 30 Déc 2015 - 21:14\nHello a tous , j'aimerai votre avis , je prend de la vit c qu'on utilise dans le vin , j'en prend 2-3 gr par jour dans mon epar , c'est trop ?\nMirzoune le Mer 30 Déc 2015 - 21:17\nLuc a écrit: La vitamine C est vraiment capitale pour épargner le glutathion en cas d'infection ou de pathologie inflammatoire.\nOuais... Grâââve! Je suis en train de faire une compil' de toutes les aides complémentaires pour ma soeur alors, vous imaginez que le sujet m'intéresse...\njohnny-bak le Mer 30 Déc 2015 - 21:18\nTu veut ma compile !\nMirzoune le Mer 30 Déc 2015 - 21:21\njohnny-bak a écrit: j'en prend 2-3 gr par jour dans mon epar , c'est trop ?\nça me semble ok. ça correspond à ce qui est recommandé. D'ailleurs, ce n'est sûrement pas un hasard...\nComment vas-tu, Bak, depuis ces derniers temps?\njohnny-bak le Mer 30 Déc 2015 - 21:25\nChat box on parle ?\nLuc le Mer 30 Déc 2015 - 21:27\njohnny-bak a écrit: Hello a tous , j'aimerai votre avis , je prend de la vit c qu'on utilise dans le vin , j'en prend 2-3 gr par jour dans mon epar , c'est trop ?\n1° La vitamine C voit son efficacité légèrement diminuée en milieux alcalin. +/ 500 mg d'oligos alcalins dans Hépar.\n2° J'alternerais des cures avec 2 - 3 g d'acide L-ascorbique et des cures de jus de citron (120 ml de jus délayé dans une eau pas trop minéralisée). Si nécessaire, lever le pied qques jours ...\nDernière édition par Luc le Mer 30 Déc 2015 - 21:49, édité 1 fois\njohnny-bak le Mer 30 Déc 2015 - 21:31\n1° La vitamine C voit son efficacité légèrement diminuée en milieux alcalin. +/ 500 mg d'oligo-alcalins dans Hépar.\nOui luc , c'est bien sa de l''acide L-ascorbique que j'ai , je vais suivre ton conseil\nMirzoune le Mer 30 Déc 2015 - 21:44\njohnny-bak a écrit: Tu veut ma compile !\nC'est gentil, Bak, mais Non merci! Ma frangine ne souffre pas de Spondy mais de myasthénie.\nC'est une maladie rare, peu connue (c'est une chieuse, ma soeur! Lol!).\nElle est classée à la fois dans les myopathies, les maladies auto-immunes, inflammatoires et neuro-musculaires (comme la SEP) avec un paquet de conte-indications qui pourraient la tuer en déclenchant une crise myasthénique (atteinte des muscles respiratoires).\nCe n'est donc pas un truc que je peux faire les doigts dans le nez sans tout vérifier avant... S'il suffisait que je lui file la liste des compléments que je prends, il y a longtemps qu'on aurait fait Paris/Toulon en trottinette! Lol!\nMirzoune le Mer 30 Déc 2015 - 21:45\njohnny-bak a écrit: Chat box on parle ?\nLuc le Dim 1 Mai 2016 - 14:51\nL’acide L-ascorbique (E-300) doit avoir les références suivantes :\nN° CAS 50-81-7 Sinon, c’est 50/50 biodisponible. Ce ne sera pas du 100 %.\nLévo … quoi !?\nLa vitamine C chimique ou ACIDE ASCORBIQUE est un produit racémique, c’est-à-dire constitué de 50% de vitamine C dextrogyre supposée moins bien ou mal assimilée, et pour 50% de vitamine C lévogyre.\nLa vitamine C naturelle ne comporte que de la vitamine C lévogyre. Cette dernière est donc théoriquement préférable au niveau vibratoire.\nIl faut donc acheter de la vitamine L-ascorbique lévogyre à 100 %, de préférence.\nCe produit se réfère au CODEX ŒNOLOGIQUE INTERNATIONAL (codification et spécificité). Le N° 50-81-7 ci-dessus identifie donc de manière conventionnelle (normes légales) un produit chimique, polymère.\nVia son numéro d'enregistrement unique auprès de la banque de données de Chemical Abstracts Service (CAS), une division de l'American Chemical Society, on peut donc savoir exactement à quoi correspond le produit acheté / utilisé.\nNotez que le signe L de acide L-ascorbique n’indique pas le sens giratoire / lévogyre. L ne veut pas dire lévogyre.\nLe signe L- devant le nom ascorbique n’indique pas le pouvoir rotatoire de la molécule. Une molécule qui dévie la lumière polarisée à droite se note (+) ; une molécule qui dévie la lumière polarisée à gauche se note (-).\nOn répète : Les formes D et L n’ont rien à voir avec le pouvoir rotatoire. Vous pouvez avoir une forme L qui soit dextrogyre (+) ou lévogyre (-). Le (+) indique dextrogyre, le (-) indique lévogyre, et non pas les lettres L et D.\nL’acide L-ascorbique est dextrogyre (il dévie la lumière polarisée selon un angle de l’ordre de +21.5°) et devrait être écrit acide L (+) ascorbique.\nEdit: Certains certificats de conformité ne mentionnent que ce paramètre (+21.5°) et non le N° de CAS ( N° 50-81-7). C'est bon alors.\nLa forme D ou L est une convention liée à la position du groupement OH terminal.\nOn peut trouver des produits "naturels" qui sont dextrogyres et d’autres qui sont lévogyres, ils ne sont donc pas tous lévogyres. Dans la nature la plupart des molécules ont un pouvoir rotatoire qui tourne à droite, donc dextrogyre, c’est le cas de la vitamine C présente dans les fruits et les légumes.\nPour avoir une autre source explicative, voir Petzouille :\nOu le blog d’EntreO :\nDernière édition par Luc le Sam 20 Jan 2018 - 10:51, édité 1 fois\nBiodisponibilité des vitamines liposolubles et hydrosolubes\nLuc le Dim 1 Mai 2016 - 14:53\nJean-Paul Curtay précise, dans "Nutrithérapie - Bases scientifiques & pratiques médicales" page 287:\nLuc le Dim 1 Mai 2016 - 14:56\nLa VITAMINE C (acide L-ascorbique) est essentielle pour éliminer de notre corps les diverses pollutions (pesticides, métaux-lourds, poisons etc.) présent dans notre environnent. Elle nous permet également d’éviter la déshydratation liée à la sénescence et de nettoyer notre corps des cendres et radicaux libres qui résultent de son métabolisme normal. C'est la reine des vitamines car elles possèdes de nombreuses propriétés. Pour en retirer tous les bénéfices voici les doses :\nEFFETS SUR LA SANTE (d'après les connaissances scientifiques et la pratique médicale)\nDose minimale requise afin d'échapper au scorbut. Aussi étonnant que cela puisse paraître, des cas de scorbut s'observent encore aujourd'hui chez certains adolescents américains, dont l'alimentation ne comporte ni fruits ni légumes. Leur bilan sanguin n'accuse aucune carence marquée en vitamines ni en minéraux, exception faite de la vitamine C.\nLes apports nutritionnels conseillés (ANC) par les autorités sanitaires varient, selon les pays, entre 60 et 120 mg/j (pour un adulte : 110 mg en France). Soyons clairs : ces ANC se limitent à définir la dose minimale requise pour ne pas tomber dans la subcarence ! Ne pas confondre dose minimale et dose optimale...\n- L'Institut National du Cancer américain recommande la consommation de 200 mg/j de vitamine C.\n- Un apport quotidien de 200 mg assure une synthèse optimale des catécholamines (adrénaline, noradrénaline) dans les surrénales.\n- Dose optimale permettant d'obtenir un effet antioxydant bénéfique.\n- Dose moyenne requise pour compenser la perte en vitamine C occasionnée par le fait d'avoir fumé un paquet de cigarettes. En effet, chaque cigarette détruit 20 à 30 mg de vitamine C, soit l'équivalent d'un kg d'oranges par paquet ! La vitamine C joue un rôle majeur dans les défenses pulmonaires contre les radicaux libres.\n- Cure de 2 mois = diminution significative des niveaux plasmatiques de protéine C-réactive (protéine sanguine dont le taux augmente dans les états inflammatoires et infectieux).\n- Une fracture peut mal se consolider et provoquer des douleurs persistantes. 500 mg/j de vitamine C pendant 50 jours = réduction significative du risque d'algodystrophie.\n- 500 mg de vitamine C + 400 UI de vitamine E + 15 mg de bêta-carotène par jour = ralentissement de la progression de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge), une maladie qui provoque la perte de la vision centrale.\n- Une étude réalisée en 1992 sur 11 348 Américains a fait apparaître que les hommes consommant plusieurs centaines de mg/j de vitamine C (en moyenne 800 mg) connaissaient une réduction de mortalité globale de 29 % par rapport à la mortalité moyenne, et une espérance de vie augmentée de 5 ans 1/2.\n- Dose optimale pour régler rapidement les problèmes de saignements de gencive, à condition que le produit choisi assure un apport minimal en bioflavonoïdes.\n- Dose minimale en cas de refroidissement. Dès les premiers signes de refroidissement, prendre 500 mg de vitamine C toutes les 2 ou 3 heures, afin de stimuler le système immunitaire.\n- Une supplémentation en vitamine C (1 g/j) et vitamine E (200 mg/j) chez des sujets âgés de 72 ans en moyenne a eu pour effet d'améliorer la réponse immunitaire (augmentation de la capacité de prolifération des lymphocytes + amélioration de la fonction phagocytaire des polynucléaires neutrophiles).\n- Une prise d'1 g/j de vitamine C permet d'obtenir une augmentation de la mobilité et de la fertilité des spermatozoïdes.\n-La prise combinée de vitamine C (1 g/j) et d'autres antioxydants (en particulier la vitamine E) pendant la seconde moitié de la grossesse pourrait abaisser le risque de pré-éclampsie, qui concerne les femmes enceintes victimes d'hypertension.\n-Comme l'insuline est nécessaire au transport de la vitamine C dans les cellules, les diabétiques présentent souvent des déficiences en vitamine C, même en apportant le plus grand soin à leur régime alimentaire. C'est pourquoi une supplémentation est à envisager en vue d'assurer une prise d'1 g/j de vitamine C.\n- La cataracte vient d'une atteinte du cristallin de l'œil. Or, le cristallin est l'un des tissus humains les plus riches en vitamine C. Dans un cristallin opéré pour cause de cataracte, il ne reste pratiquement plus de vitamine C ! Une dose de 800 mg à 1 g/j est préconisée dans le but de ralentir la progression de la maladie.\n- L'administration d'1 g de vitamine C par jour pendant 4 semaines à des sujets âgés hospitalisés a permis une reprise de poids significative.\n- 1 g/j = réduction moyenne de 81 % des concentrations de plomb dans le sang des fumeurs.\n- 2 g/j = dose minimale pouvant contribuer à ralentir la dégradation des cartilages chez les personnes atteintes d'arthrose.\n- 2 g/j = réduction du taux de sucre, de cholestérol et de triglycérides sanguins chez les diabétiques.\n- Du fait que la vitamine C s'oppose à la libération d'histamine (la substance qui déclenche les allergies), les asthmatiques sensibles aux aéroallergènes gagneront à en prendre 2 g/j.\n-Chez des patients souffrant de cancers osseux, la prise quotidienne de 3 g de vitamine C entraîne une diminution des douleurs osseuses et augmente la capacité d'encapsulation de la tumeur, d'où un affaiblissement du potentiel invasif de cette dernière. L'augmentation de la capacité d'encapsulation dépend d'une meilleure synthèse du collagène. Or, la vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène.\n-Dans le cadre d'un protocole de détoxication des métaux lourds, le Dr Thierry Thomas préconise la prise de 2 à 4 g/j de vitamine C.\n- À l'occasion d'une intervention chirurgicale, il est conseillé de prendre 4 g/j de vitamine C la semaine précédant l'opération, puis 2 g/j après l'opération afin d'améliorer la cicatrisation des plaies et la consolidation des fractures.\n- Une dose de 5 à 10 g/j augmente de façon spectaculaire l’immunocompétence, autrement dit la capacité de défense conférée par les lymphocytes T (variété de globules blancs responsables de l'immunité cellulaire).\n- Une étude réalisée par le Dr Cameron sur 200 patients cancéreux en phase terminale a montré qu'une prise de 10 g/j de vitamine C augmentait la durée et la qualité de vie des malades de façon très significative. Le groupe sans vitamine C a survécu 38 jours en moyenne, tandis que le groupe avec vitamine C a survécu 293 jours en moyenne. De plus, il est a signaler que la vitamine C a permis de diminuer fortement les douleurs endurées. D'autres études récentes conduites par des chercheurs de l'Université Mc Gill de Montréal et des Instituts Nationaux de la Santé des États-Unis, n'ont fait que confirmer les bons résultats obtenus par le Dr Cameron. L'idée d'utiliser la vitamine C pour soigner le cancer est apparue dans les années 1950, lorsque le Dr Mc Cormick constata que les lésions du cancer et du scorbut en phases terminales se ressemblaient beaucoup.\nPour les personnes que l'acidité dérange vous pouvez ajouter un quart de cuillère à café de bicarbonate pour 3 g de Vitamine C (une cuillère à café rase). Mais seulement de manière temporaire (avec bicarbonate) car l'efficacité semble moindre.\nOn entend souvent dire que la Vitamine C en forte dose est éliminée dans l'urine. Ce n'est pas tout à fait vrai. En premier lieu il faut que le corps s'habitue aux fortes doses et qu'un nouvel équilibre s'établisse. Le corps n'absorbe que les vitamines dont il a besoin. Quand le nouvel équilibre s'est établi, vous perdrez toujours de la Vitamine C, mais beaucoup moins que la quantité prise. De plus la Vitamine C rend acide l'urine, ce qui est bon pour le corps. On peut profiter de cet effet en cas d'une inflammation de la vessie : la bactérie en question ne survit pas dans un environnement acide. Cela protège des infections urinaires et du cancer de la vessie. La Vitamine C est un remède efficace et sans danger à condition qu'elle soit de l'acide L-ascorbique.\nLe docteur Robert Cathcart est un médecin orthomoléculaire américain qui a réalisé de nombreuses expériences au cours desquelles de la Vitamine C est administrée en forte dose. Il donne à ses patients autant de Vitamine C qu'ils en supportent. Il mesure cette quantité à l'aide de la "tolérance intestinale". Il augmente très progressivement les doses de Vitamine C jusqu'à l'apparition de ballonnements, puis de diarrhée. A ce moment-là il suffit de réduire la dose juste au-dessous de ce seuil de malabsorption digestive. Ainsi on atteint la capacité d'absorption maximale et spécifique du sujet. Dr. Robert Cathcart part de l'idée que le corps n'absorbe que la Vitamine C dont il a besoin. Si l'homme prend plus de Vitamine C, la vitamine reste dans les intestins, elle absorbe l'humidité et la personne en question attrape la diarrhée. C'est le principe que Robert Cathcart a appelé la "tolérance intestinale".\nEt l'efficacité de ce principe a été démontrée ! Les personnes qui souffrent d'une maladie grave supportent plus de Vitamine C que les personnes en bonne santé. Même en cas de maladies moins graves ce principe est valable et chacun peut en faire l'expérience. Si vous sentez qu'un rhume ou une grippe apparaisse, augmentez la dose de Vitamine C. Par exemple, commencez par 2 g de Vitamine C toutes les 30 minutes et continuez jusqu'au moment où les intestins commencent à gargouiller. Baissez la dose et faites attention à ce que vous n'attrapiez pas la diarrhée. Peut-être ceci vous semble compliqué, mais il s'est avéré qu'en pratique ce principe est très facile à appliquer. Vous verrez que le rhume ou la grippe ne se manifestera que légèrement ou ne se manifestera pas du tout.\nSource : vitamine-c-fr.com (article retiré)\nAchat vitamine C. Acide L_ascorbique\nLuc le Mar 3 Mai 2016 - 16:11\nAcide L-ascorbique : Vitamine C pure = E300\nPas d’acérola en quantité (jusqu'à 1 g, acceptable, en 2 prises, par jour car il y a trop de potassium inclus. Mais de toute manière, ce sera en mélange avec de l’acide L-ascorbique pur.\nPréférez une poudre surfine afin de bien pouvoir la délayer, sinon ne buvez pas le fond du verre (encrassage des reins).\n*) Laboratoire OBST\n13 € par kg. Existe aussi en 500 g mais pas intéressant.\nLivraison en France seulement, sinon frais de livraison très prohibitifs. Paiement par Paypal ou CB sur le site internet.\nPot de 500 g 28 €. Surfine (nouveau produit)\nCertificat d’analyse ML, N° de CAS 50-81-7\nFrais excessif si pas en France, livraison Point Relais 12 €\nBien noté par les clients 4.8/5 sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nMA VITAMINE C (Kraiem) 4 rue Hébert\n38 000 - Grenoble – France\nJeune entreprise sur le net 10/2013.\nAuparavant gérant de société de transport. En liquidation judiciaire depuis le 29/04/2014. Derniers avis postés : 04.06.2015, 12.04.2016 et 27.04.2016, selon les catégories de satisfaction (*) Il a donc poursuivi son activité. * OK.\nNe vous fiez pas au délai indiqué (11 jours en point relais)\nFrais colissimo : France 5.5 – 7.50 €. Belgique & CCE 12 € (selon le poids).\n6.99 € par 250 gr. Quelques fois en promo (- 50 %). Frais de port offert si 60 € d'achat (coco huile et flakes, xanthane, NAC etc.)\nEdit: J'ai réussi à contourner le problème (inscription en .fr, puis édité en .be)\n*) Pierre Jérôme\nPar 250 gr, 500 gr et 1 Kg. (pot PEHD)\n24.90 € pour 1 kg. + frais (livraison par Colipost ou point relais, ou transporteur en France). Délai 7 jours.\n9.90 € pour 250 gr.\nExiste sous forme "extra soluble" en 750 gr à 31.90 €.\nLiens intéressants si vous vous posez des questions sur la vitamine synthétique ou naturelle, dextrogyre ou non, etc.\n*) Autres liens pour un achat de qualité\nVitamine C Quali[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]-C » du labo DSM. Provenance : Ècosse, issue du maïs, non OGM).\n[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] sur site avec "acide ascorbique")\n=> 500 g 28 €. + Frais 13.14 € pour Belgique.\nPrix dégressif : 24.50 € pour 2 x. 22.50 si 4 x + port offert (en France).\nProblème avec adresse mail si Belgique. Ne livre qu’en France métropolitaine, dans les conditions générale de vente.\nSPRL ECOVARENNE - CONSOMACTEURS ASSOCIES 9/2004\nUpdate 03/2020 (site non disponible. En vente)\n*) Institut Paracelse (Dr Alain Scohy)\n36.90 € 1 Kg + frais colissimo (17 €)\nÉliminé car prix excessif.\nDernière édition par Luc le Dim 12 Avr 2020 - 19:43, édité 10 fois\nMirzoune le Jeu 12 Mai 2016 - 22:15\nLuc a écrit: DOSE QUOTIDIENNE\n10 mg/j : Dose minimale requise afin d'échapper au scorbut.\n60 à 120 mg/j : Les apports nutritionnels conseillés (ANC) par les autorités sanitaires varient, selon les pays, entre 60 et 120 mg/j (pour un adulte : 110 mg en France).\n200 mg/j : L'Institut National du Cancer américain recommande la consommation de 200 mg/j de vitamine C.\n- Dose moyenne requise pour compenser la perte en vitamine C occasionnée par le fait d'avoir fumé un paquet de cigarettes.\n- Cure de 2 mois = diminution de protéine C-réactive (ou CRP: marqueur inflammatoire et infectieux).\n- Une fracture peut mal se consolider et provoquer des douleurs persistantes. 500 mg/j de vitamine C pendant 50 jours = réduction du risque d'algodystrophie.\n- 500 mg de vitamine C + 400 UI de vitamine E + 15 mg de bêta-carotène par jour = ralentissement de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge), une maladie qui provoque la perte de la vision centrale.\n- espérance de vie augmentée de 5 ans 1/2.\n- régler les problèmes de saignements de gencive, à condition que le produit choisi assure un apport minimal en bioflavonoïdes.\n- améliorer la réponse immunitaire (augmentation de la capacité de prolifération des lymphocytes + amélioration de la fonction phagocytaire des polynucléaires neutrophiles).\n- augmentation de la mobilité et de la fertilité des spermatozoïdes.\n-abaisser le risque de pré-éclampsie, qui concerne les femmes enceintes victimes d'hypertension.\n- Une dose de 800 mg à 1 g/j est préconisée dans le but de ralentir la progression de la cataracte.\n- les asthmatiques sensibles aux aéroallergènes gagneront à en prendre 2 g/j.\n-Chez des patients souffrant de cancers osseux, diminution des douleurs osseuses et augmente la capacité d'encapsulation de la tumeur, d'où un affaiblissement du potentiel invasif de cette dernière.\n-détoxication des métaux lourds, le Dr Thierry Thomas préconise la prise de 2 à 4 g/j de vitamine C.\n- après une opération, cicatrisation des plaies et la consolidation des fractures.\nLa dose de Vitamine C doit être répartie en trois fois dans la journée.\nC'est le principe que Robert Cathcart a appelé la "tolérance intestinale": l'efficacité de ce principe a été démontrée ! Les personnes qui souffrent d'une maladie grave supportent plus de Vitamine C que les personnes en bonne santé.\nMême en cas de maladies moins graves ce principe est valable et chacun peut en faire l'expérience: Si vous sentez qu'un rhume ou une grippe apparaisse, augmentez la dose de Vitamine C: 2 g de Vitamine C toutes les 30 minutes jusqu'au moment où les intestins commencent à gargouiller. Baissez la dose et faites attention à ce que vous n'attrapiez pas la diarrhée. Peut-être ceci vous semble compliqué, mais il s'est avéré qu'en pratique ce principe est très facile à appliquer. Vous verrez que le rhume ou la grippe ne se manifestera que légèrement ou ne se manifestera pas du tout.\njohnny-bak le Ven 13 Mai 2016 - 9:39\nMoi je fait des cures de vitamine C , a raiosn de 3 gr par jour dans 1 litre d'eau .\nMirzoune le Sam 14 Mai 2016 - 10:08\nAvec une maladie inflammatoire, tu peux la prendre en continu.\nLuc le Sam 14 Mai 2016 - 10:45\nMirzoune a écrit: Avec une maladie inflammatoire, tu peux la prendre en continu.\nAssurez-vous alors qu'elle se délaye bien, afin de ne pas encrasser les reins. Sinon, ne buvez pas le fond du verre.\nJe viens de renouveler ma vitamine C. Elle se conserve en général +/ 2 ans. Mais la mienne était encore plus âgée. Je jette alors le dessus de la poudre (brunie très légèrement) et je touille / mélange. La poudre se protège elle-même partiellement contre l'oxydation puisque c'est un antioxydant.\nJ'ai sorti une partie dans un plus petit pot.\nEfficacité diminuée à 60 - 80 % si altérée.\nJe viens de commander chez mezepices.com. Le produit est top, maintenant: surfine + pot PEHD hermétique (avec référence évidemment, N° CAS 50-81-7). Sinon, ce sera du 50/50 (non reconnu entièrement par l'organisme).\nCode promo meszepices.com JDMZ2016 (10 %)\nPour amortir vos frais (12 €), si vous n'habitez pas la France, vous avez le code promo\nLe prix est "intéressant" 19.95 € pour 1 kg. Certificat d'analyse.\nJe commande aussi de l'arrow-root (prix normal), (fécule que j'utilise souvent dans les recettes de pain SGSC), de l'hibiscus (kombucha), de l'anis étoilé, ...\nAutres liens pour achat de vitamine C ad hoc\nChantal le Sam 20 Jan 2018 - 9:34\nJe suis épatée et agréablement surprise par le sujet longuement développé de la Vit C....chapeau bas à Mirzoune-Ciboulette et Luc.\nPar contre, un truc m'intrigue....vous renvoyez souvent sur le lien de Gestion Santé en nommant le Pr PETZOULLE alors que j'ai quelquefois correspondu avec Jacques VALENTIN du même site, je ne comprends pas, s'agit-il de la même personne ? Quoiqu'il en soit, la compétence est là. Merci à vous de me renseigner.\nLuc le Sam 20 Jan 2018 - 11:13\nChantal a écrit: un truc m'intrigue....vous renvoyez souvent sur le lien de Gestion Santé en nommant le Pr PETZOULLE alors que j'ai quelquefois correspondu avec Jacques VALENTIN du même site, je ne comprends pas, s'agit-il de la même personne ?\nJe ne crois pas. Pr Petzouille est un pseudo. Il est pharmacien, à la retraite.\nCe lien pourrait renvoyer sur son blog, mais il est en maintenance. Pas possible de vérifier.\nun nouveau forum (2017) mais qui a connu un bug et qui semble avoir du mal à démarrer.\nMais est-ce bien lui ou qqu'un qui veut tirer profit de son aura ?\nPas possible de juger sur le peu que j'ai lu (style).\nalexenforme le Lun 27 Aoû 2018 - 17:25\nalexenforme le Jeu 30 Aoû 2018 - 8:23\nUn extrait de ce que dit Morley Robbins à propos de la VITAMINE C.\nVous savez que je suis vraiment passionné par l'importance de la vraie vitamine C-aliments entiers vitamine C, pas les déchets qui sont fabriqués à partir de l'acide ascorbique seul. Voici un aperçu de ce qui se passe lorsque vous êtes déficient en ce nutriment vital.\nNotre corps ne peut pas métaboliser le cholestérol sans la vraie molécule C, qui est requise pour l'utilisation du cuivre.\nIl est logique de conclure que toutes les personnes atteintes d'hypercholestérolémie sont carencées en vitamine C. Avoir un taux élevé de cholestérol est probablement un problème de carence en vitamine C, pas un problème de carence en statine.\nNotre corps ne peut pas produire d'hémoglobine sans la molécule C et le cuivre minéral, qui ne peut être utilisé dans l'organisme sans la vraie vitamine C.\nIl est étonnant de constater à quel point une anémie chronique se corrige avec la vraie molécule C administrée régulièrement. Le fer, bien que nécessaire, est beaucoup moins important que la molécule C.\nHémorragie et ecchymoses :\nle sang ne coagule pas sans la molécule C et, sans C, les tissus deviennent fragiles et les vaisseaux se brisent facilement. C'est pourquoi le scorbut était connu sous le nom de «maladie hémorragique» due à une déficience sévère et prolongée de la molécule de vitamine C.\nC'est la raison, à mon avis, de l'augmentation de la mortalité maternelle par hémorragie à l'accouchement, qui a été observée au cours des 10 dernières années, augmentant pour la première fois depuis 50 ans. Les «vitamines» prénatales prises par presque toutes les femmes enceintes appauvrissent réellement les niveaux de vitamine C de notre patient à un degré dangereux et menaçant la vie, contribuant ainsi aux insuffisances de facteur de coagulation et au risque augmenté d'hémorragie, particulièrement en raison de la déficience de facteur K\nParce que la force du tissu conjonctif est déterminée par l'ensemble de la molécule C, la carence en C ou l'acide ascorbique dans les «vitamines» prénatales standard qui épuise les niveaux de C, peut également être un facteur important de rupture prématurée des membranes, d'incompétence cervicale, de travail prématuré , l'anémie, la faiblesse du tissu pelvien, les vergetures, et plus encore.\nJ'avais l'habitude de recommander de compléter avec des baies comme la source la plus probable de vitamine C de nourriture entière dérivée de fruit. Alors que cette recommandation est toujours correcte, j'ai découvert qu'ils pulvérisent des baies commerciales avec du bromure de méthyle pour arrêter la croissance de moule. Cette question du brome est extrêmement importante, comme nous l'avons vu dans les chapitres 5 et 6, et pourrait être une préoccupation majeure en ce qui concerne le développement du cancer du sein, de la prostate, de l'ovaire, de la thyroïde et peut-être du pancréas.\nDonc, à moins de cultiver ou de cueillir vous-même des baies sauvages, vous ne savez pas exactement ce que vous obtenez. Les chauffer, c'est les tuer, alors ne consommez que des baies fraîches ou congelées pour obtenir toute la molécule C alimentaire. Les confitures, les gelées et les tartes aux fruits bien chauffées, tout en étant absolument délicieuses, appauvrissent notre vitamine C.\nPlaque d'athérosclérose et maladie vasculaire :\nJe ne suis peut-être pas le premier à suggérer que la carence en vitamine C est le problème de la maladie vasculaire formant une plaque, mais je pourrais être l'un des premiers à dire ce que cela signifie pour ces patients. la tromperie de d'acide ascorbique.\nLa molécule C et l'utilisation du cuivre sont responsables de la force du tissu conjonctif et de la guérison de tous les tissus du corps humain. Sans C (la réelle), les cellules de nos parois artérielles ne se tiennent pas très bien et elles deviennent fuyantes, surtout près du cœur où les pressions sont les plus fortes. La réponse de guérison consiste à déposer un patch, ou une plaque, pour arrêter les fuites. Le cholestérol n'est pas le problème dans la plupart des cas.\nLe modèle de déficience en molécule C en tant que cause de maladie cardiaque et vasculaire s'adapte plus précisément que toute autre théorie proposée jusqu'ici.\nCe concept est si simple et si important pour notre santé que ce changement de conscience n'arrive pas assez vite.\nMais d'abord, les médecins et les responsables de la nutrition doivent reconnaître que l'acide ascorbique n'est pas la vitamine C, il épuise la vitamine C du corps, et il a de nombreux effets nocifs, contrairement à la vraie molécule C.\nFaiblesse du tissu conjonctif :\nArticulations, dos, cou, genoux, disques, cartilage, ligaments ou tendons, fascia, etc., littéralement chaque morceau de tissu conjonctif dans le corps humain nécessite la molécule C pour sa force ainsi que les bonnes concentrations des minéraux zinc et cuivre pour être en bonne santé.\nEn passant, notre tissu conjonctif est censé être plus fort que l'os. Ce n'est pas ce que nous voyons. Le cuivre ne peut pas être utilisé par le corps et le tissu conjonctif ne peut pas être formé correctement sans la molécule C entière de nourriture.\nEn conséquence, presque tous les dégénérescences du dos et du cou, presque chaque rupture de tendon, presque chaque déchirure du ligament du genou, presque chaque hernie, chaque renflement, affaissement, affaissement, pincement et tissu "tombent", presque toute relaxation pelvienne des ligaments déchirés lors de l'accouchement, hémorroïdes , les varices, les varicosités, la perte de cartilage dans les articulations conduisant à des remplacements, et plus d'opérations orthopédiques que nous pouvons imaginer à hauteur de milliards de dollars pourraient le plus souvent être évités si nous avions tous suffisamment tôt consommé de la vitamine C( la vie)....\nHypothyroïdie de type 1 :\nL'hormone thyroïdienne ne peut pas être produite par la glande thyroïde sans la molécule de vitamine C.\nLa plupart des hypothyroïdies de type 1 sont probablement liés à une déficience chronique en C.\nComme nous l'avons noté au chapitre 5, la vitamine C régénère les sélénoprotéines et facilite l'utilisation du cuivre, toutes deux nécessaires à la formation de l'hormone thyroïdienne. Par conséquent, la combinaison de carence en C et de carence en sélénium devrait être une recette exacte pour développer l'hypothyroïdie de type 1 (échec de la production d'hormones).\nLorsque nous commençons à examiner ce problème de carence en vitamine C de façon réaliste, il prend une importance écrasante. Je n'arrive toujours pas à comprendre pourquoi cela a été permis. J'en ai aussi souffert moi-même pendant de nombreuses années. Je reconnais le manque de conscience et l'ignorance de certains qui affirment que tout ce dont nous avons besoin est l'acide ascorbique .\nFlo le Jeu 30 Aoû 2018 - 9:25\nC'est dommage, ça manque d'argumentation entre vitamine C naturelle et acide ascorbique, ce pourrait-être un problème de co-facteurs ?\nLuc le Jeu 30 Aoû 2018 - 10:41\nalexenforme a écrit: Un extrait de ce que dit Morley Robbins à propos de la VITAMINE C.\nça ne fait pas avancer le schmilblick, le fait de répertorier les bienfaits de la vitamine C. Et au passage on déforme les faits, en jouant sur la peur. Recadrons et donnons des sources fiables.\nJe résume le point de vue ci-dessus exposé, en caricaturant pour mieux comprendre, l’exposé de Morley Robbins :\nLa vitamine C est indispensable. Nous ne pouvons pas la métaboliser / la fabriquer. Logique c’est une vitamine. En outre elle a besoin de cofacteurs…\nNB : Selon l’étude du Val de Marne1, près de 20 % des adultes, et plus particulièrement les hommes, ont des apports en vitamine C se situant au-dessous de 2/3 des ANC (Apports Nutritionnels Conseillés).\nSi la vitamine C n’est pas issue d’un fruit ou légume, la vitamine C serait délétère. Notez le conditionnel. En outre, il faudrait faire attention à l’environnement de la source pour éviter la contamination par métaux lourds.\nJe ne vais pas commenter car on joue sur la peur et on fait un amalgame\nSimplement vous dire que ma vitamine C est à la fois synthétique (n° CAS) et naturelle (émanant de fruits et légumes). Si je prends un complément supérieur à 500 mg, je veille à un apport de citrates et un AJR en calcium suffisant (800 mg).\nChez BulKpowder, le N° de CAS n’est pas mentionné mais c’est ok (+21°).Voir ce forum pour d'autre sources fiables.\nVitamine C et cofacteurs de l’assimilation\nPape de la vitamine C – Linus Pauling\nNous n’allons donc pas répéter les bienfaits de la vitamine C. Allez lire ce lien (en anglais)\nThe bioavailability of different forms of vitamins C\nExtrait et traduction sur le post suivant\nDernière édition par Luc le Ven 31 Aoû 2018 - 9:42, édité 3 fois\nBiodisponibilité de l'acide ascorbique\nLuc le Jeu 30 Aoû 2018 - 10:58\nBiodisponibilité des différentes formes d'acide ascorbique\nNatural and synthetic L-ascorbic acid are chemically identical, and there are no known differences in their biological activity. The possibility that the bioavailability of L-ascorbic acid from natural sources might differ from that of synthetic ascorbic acid was investigated in at least two human studies, and no clinically significant differences were observed. A study of 12 males (6 smokers and 6 nonsmokers) found the bioavailability of synthetic ascorbic acid (powder administered in water) to be slightly superior to that of orange juice, based on blood levels of ascorbic acid, and not different based on ascorbic acid in leukocytes (white blood cells) (1) . A study in 68 male nonsmokers found that ascorbic acid consumed in cooked broccoli, orange juice, orange slices, and as synthetic ascorbic acid tablets are equally bioavailable, as measured by plasma ascorbic acid levels\nAcide ascorbique naturel versus synthétique\nL'acide L-ascorbique naturel et synthétique sont chimiquement identiques et il n'y a pas de différences connues dans leur activité biologique. La possibilité que la biodisponibilité de l'acide L-ascorbique de sources naturelles puisse différer de celle de l'acide ascorbique synthétique a été étudiée dans au moins deux études chez l'homme et aucune différence cliniquement significative n'a été observée. Une étude portant sur 12 hommes (6 fumeurs et 6 non-fumeurs) a révélé que la biodisponibilité de l'acide ascorbique synthétique (poudre administrée dans l'eau) était légèrement supérieure à celle du jus d'orange, compte tenu des taux sanguins d'acide ascorbique, et non différente dans les leucocytes (globules blancs) (1). Une étude menée chez 68 hommes non-fumeurs a montré que l'acide ascorbique consommé dans le brocoli cuit, le jus d'orange, les tranches d'orange et les comprimés synthétiques d'acide ascorbique étaient biodisponibles au même niveau, tels que mesurés par les taux plasmatiques d'acide ascorbique (2, 3).\nDifférentes formes d'acide ascorbique\nL'absorption gastro-intestinale de l'acide ascorbique se produit par un processus de transport actif, ainsi que par diffusion passive. A faible concentration gastro-intestinale, le transport actif de l'acide ascorbique prédomine, tandis que le transport actif devient saturé aux concentrations gastro-intestinales élevées, ne laissant que la diffusion passive. En théorie, le ralentissement du taux de vidange de l'estomac (par exemple, en prenant de l'acide ascorbique avec de la nourriture ou en prenant une forme d'acide ascorbique à libération lente) devrait augmenter son absorption. Bien que la biodisponibilité de l'acide ascorbique semble équivalente, que ce soit sous forme de poudre, de comprimés à croquer ou de comprimés à ne pas mâcher, la biodisponibilité de l'acide ascorbique à partir de préparations à libération lente est moins certaine.\nSuite sur le lien donné dans le post précédent.\nRemarque : Il y a essentiellement 2 moyens de produire de la vitamine C synthétique :\n - A partir d’une fermentation bactérienne qui est un procédé naturel.\n - L’autre dite chimique peut générer une acidité désagréable.\nIl faut s’assurer de son N° CAS : CAS 50-81-7, afin que l’acide ascorbique soit bio-identique, sinon vous allez encrassez l’organisme. Allez relire le début du post pour comprendre pourquoi. Explication technique. Vous pouvez zapper\nLuc le Jeu 30 Aoû 2018 - 11:03\nLuc a écrit: L’acide L-ascorbique (E-300) doit avoir les références suivantes :\nN° CAS 50-81-7 Sinon, c’est 50/50 biodisponible, au mieux. Ce ne sera pas du 100 %.\nPour avoir une autre source explicative, voir Petzouille (Site en maintenance => ça dure depuis un certain temps !?)\nLuc a écrit: Jean-Paul Curtay précise, dans "Nutrithérapie - Bases scientifiques & pratiques médicales" page 287:\nFlo le Jeu 30 Aoû 2018 - 11:45\nLuc merci des précisions


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Voiles de l'Espoir : La vente aux enchères de la solidarité\nRédigé par Marilyne SANTI le Samedi 11 Mai 2013 à 23:46 | Modifié le Dimanche 12 Mai 2013 - 02:12\nSamedi a eu lieu au Hussard, route de la Caldaniccia aux environs d’Ajaccio, la première vente aux enchères au bénéfice des Voiles de l'Espoir, grâce à la généreuse participation de l'association d'artistes Corsic'Arts présidée par Christian Longinotti, et le don d’une lithographie par Pierre Farel. La vente était dirigée par Maîte Roberto Rudi, huissier à Ajaccio, après que celui-ci eut proposé le catalogue des œuvres à l’assistance.\n2 530 euros, c’est la somme qui a été remise en fin de soirée à Christophe Baudry, président des Voiles de l’espoir, dont la 7ème édition débutera le 15 juin à Ajaccio.\nUne quinzaine d’œuvres, tableaux et sculptures, avaient été offertes par autant d’artistes, pour être mises à la vente. Si l’art est un don de soi offert aux regards des autres, samedi soir cette générosité dépassait les limites d’une simple exposition, puisqu’elle était au service d’une action visant à faire découvrir la mer, la voile et la Corse à une centaine d’enfant en rémission de cancer.\nCes enfants de 8 à 14 ans sillonneront sur 50 voiliers le littoral, entre les ports d’Ajaccio, de Propriano et de Bonifacio, du 15 au 25 juin.\nPlusieurs opérations ont déjà permis de récolter des fonds. Le Temple Café Concert et le restaurant le Riad à Ajaccio sont parmi les dernières, et d’autres sont à venir.\nLes organisateurs restent à l’écoute de tout projet ou de toute idée qui pourrait les aider à financer leur action.\nL’organisation de cette septième édition des Voiles de l’Espoir a été confiée par le comité national de la Table Ronde Française, aux membres de son club local d’Ajaccio. L’équipe projet est structurée autour de différentes commissions techniques, pilotées par un professionnel du secteur concerné, et coordonnées par le bureau de l’association, qui veille également au respect du cahier des charges :\n• Président : Christophe Baudry\n• Commission Médicale : Docteur Pierre Eiden\n• Commission Navigation : Marc Dominique Tramoni\n• Commission Sécurité : Geoffroy Moreau\n• Commission Logistique : Jean-François Ponzevera\n• Commission Petite Enfance : Magalie Campagnac\n• Commission Communication : Stéphane Casoli\n• Commission Partenariat : Morgann Madec\n• Trésorier : Julien POURRAT\n• Coordination Référents de Région : Jérôme Lemieux\nArtistes Présents : Patricia Casselles Sculture, Nathalie Fornès, Monique Yenco Fusella, Stéphanie Paoli, Nadja peinture Sculpture, Yolande Maillard Rousselle….


Milwaukee Bucks Pat Connaughton a poursuivi une carrière de baseball professionnel alors qu'il était à l'université | Sideline\nMilwaukee Bucks Pat Connaughton a poursuivi une carrière de baseball professionnel alors qu'il était à l'université\n22 août 2020 à 16:40\nPat Connaughton en est à sa cinquième saison NBA. Dans leur deuxième année avec les Milwaukee Bucks, ils essaient de se rendre aux finales NBA en 2020.\nConnaughton est également doué pour le baseball. Pendant son temps à l'université, il a passé du temps à jouer pour une petite équipe de ligue qui le pouvait.\nLa carrière de Pat Connaughton à Notre-Dame\nCONNEXES : Quand les Milwaukee Bucks ont-ils remporté leur dernier championnat NBA?\nAu lycée, Connaughton était un athlète dans trois sports et il a joué le diamant principal de balle. Il a reçu plusieurs bourses d'études de grands programmes tels que l'Université de Virginie, l'Université de Caroline du Nord et Boston College. À la fin de l'année junior, Connaughton n'avait aucune offre de basketball de Division I. Mais cela a changé pendant l'été de sa première année. Après avoir eu une performance impressionnante lors d'un tournoi de l'AAU, il a reçu plusieurs offres pour jouer au baseball et au basketball. Il a fini par choisir Notre-Dame.\nÀ Notre-Dame, il était un joueur précieux dans les équipes de baseball et de basket-ball. Au cours de sa première année dans l'équipe de basket-ball, il était l'un des trois joueurs à avoir participé aux 34 matchs. Il a en moyenne sept points et 4,4 rebonds par match. Connaughton a ensuite rejoint l'équipe de baseball en guise de soulagement. Comme un autre, il a en moyenne 8,9 points par match dans l'équipe de basket-ball et une moyenne de 1,71 dans l'équipe de baseball. Ce n'est pas souvent que vous voyez des athlètes jouer au basketball et au baseball parce que les saisons peuvent être conflictuelles, mais Connaughton l'a fait fonctionner.\nPendant son adolescence, Connaughton s'attendait à participer aux premiers tours du repêchage de la MLB. Les Orioles de Baltimore l'ont repêché au quatrième tour du repêchage de la MLB en 2014 et ont accepté un accord avec les Orioles et ont reçu une prime à la signature de plus de 400 000 $.\nJoue au baseball professionnel et retourne à Notre-Dame pour sa saison senior de basket-ball\nLorsque Connaughton a signé avec les Orioles, ils ont accepté de le laisser jouer sa saison de basketball senior à Notre-Dame. Il a fait ses débuts au baseball professionnel avec les Aberdeen IronBirds dans la classe A-Short Season New York-Penn League. Connaughton a enregistré une balle rapide de 96 milles sur le monticule. Selon milb.com, il a disputé six matchs, avec quatre départs et a terminé avec un dossier de 0-1 avec une MPM de 2,45. En 14,2 tours, il a réussi 10 prises et a abandonné un circuit.\nConnaughton s'est joint à l'équipe de basketball de Notre-Dame à la fin de juillet. Au cours de sa saison senior, il a débuté dans les 38 matchs avec une moyenne de 12,5 points et 7,4 rebonds. Les Orioles ont permis à Connaughton de poursuivre une carrière dans la NBA, mais ils n'ont jamais tenté de collecter le bonus de signature de 428000 $. Orioles a continué de contrôler ses droits contractuels sur le baseball jusqu'en 2020, et cela pourrait être prolongé de six ans si Orioles le mettait sur la liste des grandes ligues.\nPat Connaughton est devenu joueur NBA\nLe repêchage de Brooklyn Net Connaughton au deuxième tour du repêchage de la NBA 2015. Les droits de brouillon de Connaughton ont été échangés aux Portland Trail Blazers. Il a signé un contrat de trois ans avec Portland. Au cours de sa saison recrue, il est apparu dans 34 matchs qui venaient du banc et est allé en moyenne avec 1,1 point par match. Il a passé trois saisons avec Portland et au cours de la saison 2017-18, il a participé aux 82 matchs avec cinq départs. Cette saison, il a récolté en moyenne 5,4 points par match.\nEn août 2018, Connaughton a signé avec les Milwaukee Bucks. À sa première saison avec Milwaukee, il a inscrit en moyenne 6,9 points par match, un sommet en carrière, ajoutant de la profondeur au banc des Bucks. Il a participé au Slam Dunk Contest en 2020, où il a terminé à la troisième place. Connaughton a disputé 67 matchs au cours de la saison régulière et a récolté en moyenne 5,4 points par match. Il semble que Connaughton continuera sa carrière en NBA aussi longtemps qu'il le pourra. Peut-être qu'il est revenu au baseball un jour.\nLe poste Milwaukee Bucks Pat Connaughton a poursuivi une carrière de baseball professionnel alors qu'il était à l'université, apparu pour la première fois sur Sportscasting | Sports purs. Catalogue\nPrevious articleL'entraîneur des Giants Joe juge un message sincère pour Ron Rivera\nNext articleLes Orioles placent Chris Davis sur IL, invoquent le prospect Mountcastle\nAndy Reid fait l'éloge de Patrick Mahomes en le comparant au Temple de la renommée de la NFL\nFootball US sideline - 23 septembre 2020 à 17:47 0\nAndy Reid sait une chose ou deux sur le bon jeu de quart-arrière. Au cours de sa carrière d'entraîneur dans la...


Par brigitte.bogucki le dim, 14/10/2007 - 19:04\nIl a deux entrées, l'une moderne, l'autre ancienne. En effet, le Palais de Justice de Versailles a fait l'objets de travaux importants et une extension importante a été construite au dos du tribunal existant, avec une passerelle entre les deux.\nPoint pratique, un parking juste en face de l'entrée "moderne", qui malheuresement est souvent fermée pour cause de sécurité.\nLire la suite de TGI VERSAILLES\nLes Avocats s'exposent au salon des micro entreprises\nPar patrick.heftman le dim, 14/10/2007 - 18:42\nLes avocats sont modernes !\n10 et 11 octobre 2007 : je me rends au salon des micro entreprises, pour y glaner des informations en matière d'aide à la création d'entreprise, afin de mieux conseiller mes clients : réseaux d'accompagnement (France initiative, ADIE ... ), financement (pret à la création d'entreprise OSEO, dispositif EDEN...), aides et exonérations (ACCRE...).\nJe constate avec satisfaction que les avocats sont très présents.\nLire la suite de Les Avocats s'exposent au salon des micro entreprises\nPremière partie de la visite de nos bureaux\nPar michel.apelbaum le dim, 14/10/2007 - 18:07\nLire la suite de Première partie de la visite de nos bureaux\nLes NMPP s'engagent\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 17:26\nLire la suite de Les NMPP s'engagent\nOuverture à la concurrence du marché gazier belge\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 16:30\nLa Commission européenne accepte et rend contraignants les engagements de Distrigaz jusqu'au 31 décembre 2010.\nDistrigas est une société du groupe Suez, qui comprend plusieurs autres entreprises actives sur les marchés de l’énergie belges. Elle est donc concernée par le projet de concentration Gaz de France/Suez. Avant la libéralisation des marchés gaziers, Distrigas était l’unique fournisseur de gaz sur le marché de gros belge.\nLire la suite de Ouverture à la concurrence du marché gazier belge\nProtection des secrets d'affaires et divulgation d'un comportement infractionnel\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 16:02\nPour le Tribunal de Première Instance, la Commission européenne ne peut divulguer au public les détails du comportement infractionnel d'une entreprise que si l'infraction constatée figure dans le dispositif de la décision et à la condition que cette dernière soit adressée à l'entreprise afin qu'elle puisse la contester en justice (TPICE, 12 oct.2007, aff. T-474/04)\nLire la suite de Protection des secrets d'affaires et divulgation d'un comportement infractionnel\nOù l'on reparle du SBA ...\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 14:35\nLionel Stoleru, président de la mission sur l'accès des PME aux marchés publics, recense les obstacles à un small buziness Act à la française : les autres pays européens n'y sont pas prêts, de même qu'en France certains secteurs - comme le bâtiment où les grands donneurs d'ordres publics travaillent déjà en majorité avec les PME - n'en voient pas l'intérêt .\nLire la suite de Où l'on reparle du SBA ...\nLutte contre la corruption : quoi de neuf ?\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 14:22\nLes cartels internationaux vont souvent de pair avec la corruption ; de nouvelles règles devraient faciliter la mise en cause des personnes impliquées dans des affaires de dimension internationale (texte présenté en Conseil des ministres le 19 septembre 2007).\nLire la suite de Lutte contre la corruption : quoi de neuf ?\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 14:14\nUn sous traitant exécute une partie du marché, et ne se contente pas d'offrir "de simples prestations de fournitures au titulaire d'un marché public" ; sa qualité est indépendante de "son agrément et l'acceptation de ses conditions de paiement par le maître de l'ouvrage délégué"\nCE, 26 sept. 2007, n° 255993, Département du Gard et autres, à paraître au Rec. CE.\nLire la suite de Qu'est-ce qu'un sous-traitant ?\nRapport Attali : une bombe !\nPar veronique.selinsky le dim, 14/10/2007 - 14:06\nLes premières propositions de la Commission Attali présentées officiellement le 15 octobre font d'ores et déjà l'effet d'une bombe .\nLire la suite de Rapport Attali : une bombe !


Librairie Mollat Bordeaux - Moments de grâce : quand Dieu touche nos vies à l'improviste\nPage générée le : 19/09/2018 00:09:40\nMoments de grâce : quand Dieu touche nos vies à l'improviste\nDans ce livre Neale D. Walsch nous parle de la magie de Dieu, des miracles et de leur manifestation possible dans notre vie. Ce sont des «Moments de grâce». Certaines personnes les laissent de côté, les passent sous silence et tentent même de les oublier. Mais dans ce livre, les témoignages partagés sont divulgués pour permettre à ceux qui lisent ces pages d'en être inspirés, et d'en tirer des leçons. Il est temps pour chacun de sortir du placard, de lever nos mains pour prendre la parole et raconter nos faits vécus.\nISBN : 2-920987-56-9


Lancement de GoCater - La plateforme de réservation de services traiteur dédiée aux entreprises ! - La Belle Assiette - Le Blog\nLancement de GoCater – La plateforme de réservation de services ...\nLancement de GoCater – La plateforme de réservation de services traiteur dédiée aux entreprises !\nLa Belle Assiette annonce aujourd’hui le lancement de GoCater, notre nouvelle plateforme de réservation de services traiteurs en livraison, dédiée aux entreprises. Ceci marque l’émancipation de notre service “La Belle Assiette for Business” pour en faire un service autonome.\nAu cours de l’année 2016, La Belle Assiette a lancé La Belle Assiette for Business, outil dédié à la réservation de services traiteur en entreprise. Face au succès rencontré — 450+ entreprises qui nous font déjà confiance — et la communauté grandissante de traiteurs partenaires, décision est prise aujourd’hui de créer une marque à part, dédiée à cette activité : GoCater.\nAinsi, la marque “La Belle Assiette” se recentre sur son métier premier, la réservation de chefs à domicile pour les particuliers et “GoCater” vole maintenant de ses propres ailes pour proposer les meilleurs traiteurs aux entreprises. Le tout, toujours géré par la même équipe et donc, le professionnalisme et la bonne humeur que vous connaissez !\n“Papa court partout (La Belle Assiette), Maman dort debout (l’équipe…), mais ils sont déjà tous fous… de moi ! Je m’appelle GoCater et je suis né le 12/12/2016.”\nToute l’équipe est très heureuse de vous annoncer la création de GoCater, notre nouvelle plateforme de réservation de services traiteur dédiée aux entreprises. Résultat de notre succès sur le marché B2B en 2016, GoCater continue le travail initié au sein de notre start-up en compagnie des traiteurs et à destination des entreprises. Il est simplement temps de couper le cordon pour laisser à cette nouvelle activité le soin de voler de ses propres ailes\nDepuis le début de l’été vous avez pu observer l’arrivée de traiteurs sur le site, tels que Chilam Traiteur, Updeli ou encore Repas de Bureau, accompagnés par le lancement de l’outil La Belle Assiette for Business. Destiné aux entreprises, ce service permet aux traiteurs locaux de vendre les produits sur une place de marché centrale. En quelques clics, les entreprises peuvent découvrir les meilleurs traiteurs autour d’elles et réserver la livraison de buffets, plateaux repas, plateaux cocktail, sandwiches, salades, petits-déjeuners ou encore snacks. Nous souhaitons ainsi créer LE meilleur outil pour réserver les services en livraison des meilleurs traiteurs autour de vous.\nEn plus de la mise en place de cette nouvelle offre, notre équipe a travaillé dur à la création de fonctionnalités et services dédiés aux comptes entreprises. Facturation consolidée et mensualisée, multiplicité des comptes sur la plateforme, chargés de comptes disponibles 7j/7…\nUn succès qui mérite sa place\nCes premiers mois d’activité nous ont permis de confirmer les besoins forts de la clientèle professionnelle sur ce sujet. L’expérience utilisateur classique pour la réservation de livraisons traiteur reste très laborieuse aujourd’hui : multiples allers-retours, nombreux devis, difficulté à trouver de nouveaux contacts… Les entreprises cherchent à gagner du temps et à retrouver les usages numériques qui leurs sont aujourd’hui communs. Notre outil réduit ainsi le temps de réservation à l’échelle de la minute, centralise les contacts, et propose une curation inédite de l’offre, grâce aux avis laissés par les clients précédents. Le succès est au rendez-vous , et, de la FNAC à Leetchi, en passant par UBS ou Kyriad, elles sont déjà plus de 450 entreprises de toutes tailles à nous faire confiance.\nCette réussite éclair a confirmé ce choix de la diversification pour La Belle Assiette. Bienvenue donc à GoCater, marque qui représentera dorénavant cette nouvelle plateforme de réservation de services traiteur, dédiée aux professionnels !\nUne nouvelle aventure qui commence ! :-)\nN’hésitez pas à nous faire part de toute remarque ou question en commentaire de cet article, nous aussi nous aimons vous lire !\nJe suis journaliste pour Meet-In, média spécialisé dans le secteur des rencontres professionnelles et de l’événementiel. Serait-il possible d’avoir plus d’informations sur GoCater ?\nMerci pour votre commentaire ! Je vous envoie le CP et le lien vers notre site presse par email tout de suite.


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Soirées de méditation « Le zen – ou l’art de vivre » - BUCHINGER WILHELMI\nDu 10. au 21.12. Introduction à la théorie et à la pratique de la méditation zen avec le père jésuite, écrivain et maître zen (Roshi, « vieux maître ») Niklaus Brantschen. Père Brantschen est le fondateur et directeur de longue date de l’Institut Lassalle, un « centre de spiritualité et de conscience sociale » en Suisse.\nPour être bref, on peut dire en resumé: Le Zen est une sorte de méditation qui nous mène de la distraction à la concentration, de l’extérieur à l’intérieur, de la surface à la profondeur; c’est pour cela qu’on l’appelle aussi méditation profonde.\nLe Zen est une sorte de méditation qui n’a pas besoin de „mots et concepts“ et qui – avec les yeux ouverts – ne fixe pas l’attention sur des objets déterminés; c’est pour cela qu’on l’appelle aussi méditation sans objet.\nLe Zen est une sorte de méditation qui – sans fuir du monde – a lieu dans le silence et en position assise; c’est pour cela qu’on l’appelle aussi méditation silencieuse ou méditation assise (Zazen).\nOffre gratuite dans le cadre du programme Buchinger Wilhelmi.\nMeditation Evening « Zen or the Art of Living well »


On a dit dans les yeux - En marge\nOn a dit dans les yeux\n8 octobre 2019 Jean-Christophe Piot Commentaires 3 commentaires\n– Eisenstaedt ? Jamais entendu parler.\n– Je te promets que si. Au moins de son travail de photographe.\n– Aucune chance. Je n’y connais strictement rien en photo.\n– Peut-être, mais tu t’y connais en étoiles.\n– Eh bien écoute puisque tu en parles, je reconnais bien modestement que j’ai lu deux ou trois trucs un peu compliqués pour le commun des mortels en astronomie, c’est gentil de le reconn…\n– Etoiles au sens de stars. Par exemple, je sais pertinemment l’effet que produit sur toi une photo de Sophia Loren ou de Marylin.\n– Ben oui, une réaction d’ordre purement esthétique qui…\n– Sam, il a fallu une pleine baignoire d’azote liquide pour te refroidir quand tu as vu Hier aujourd’hui et demain pour la première fois.\nAlors qu’on ne voit pas pourquoi.\n– C’est très exagéré, comme d’habitude.\n– Avec des glaçons et une bouée canard, j’ai les photos et les négatifs en lieu sûr. Mais ceci dit, Alfred Eisenstaedt n’a pas passé sa carrière à photographier les actrices les plus célèbres. Il a passé sa vie à se balader tout autour de la planète pour photographier les événements majeurs de l’époque, essentiellement pour Life. Le photoreportage dans toute sa splendeur avec quelques sacrés moments historiques au compteur, dont « The Kiss », l’une des photos les plus emblématiques  de la victoire alliée en 1945. Celle du marin penché sur une jeune femme en uniforme d’infirmière.\n– Je t’avais dit. Eisenstaedt bossait ce jour-là mais il devait avoir une raison particulière de se sentir particulièrement joyeux de la défaite de l’Allemagne nazie.\n– Encore un peu plus heureux que le pékin lambda ce jour-là, tu veux dire ?\n– Oui, parce qu’Eisenstaedt était juif et allemand. Autant te dire que dans les années 30, ce n’était pas particulièrement la combinaison idéale, même quand on était déjà un photoreporter de l’Associated Presse depuis 1929. En 1933, quand Hitler arrive au pouvoir, Eisenstaedt est un professionnel déjà reconnu et bien installé au bureau de l’agence à Berlin.\n– Aux premières loges pour voir l’antisémitisme nazi faire des ravages, quoi.\n– Exactement et Eisenstaedt ne tardera d’ailleurs guère à plier les gaules en 1935 avec toute sa famille, direction les Etats-Unis. Mais pour l’heure, en 1933, il bosse encore normalement. Les nazis viennent tout juste de prendre le pouvoir et affichent une certaine respectabilité sur la scène internationale. Tout ce que le Reich compte de ministres et de diplomates fait des ronds de jambe dans les grandes rencontres internationales, bien polis et bien raisonnables et tout. C’est d’ailleurs dans ce genre de réceptions de l’ambassadeur que Eisenstaedt va réaliser un de ses clichés les plus dingues.\nNon, pas celui-ci.\n– Un cliché dingue, dans réunion diplomatique ? À part une belle perspective de balais coincés dans des culs, j’ai du mal à voir ce qu’il peut y avoir de croustillant à photographier.\n– Et pourtant. En septembre 1933, Eisenstaedt est envoyé par Life en Suisse pour y couvrir la conférence mondiale pour le désarmement de la Société des Nations, un dispositif diplomatique semi-permanent qui a démarré l’année précédente et qui tente d’arriver à une désescalade des tensions en Europe et dans le monde. Eisenstaedt est accrédité comme beaucoup d’autres photoreporters et fait donc son boulot.\n– Prendre des photos.\n– Exactement. Et devine qui est l’un des dirigeants les plus en vue de la conférence ?\n– Hitler ?\n– Il n’est pas là. Non, ce bon vieux docteur Goebbels.\n– Ah. Monsieur Propagande.\n– Le patron du RMVP, plus exactement. Le Reichsministerium für Volksaufklärung und Propaganda, ou ministère de l’éducation du peuple et de la propagande – tu noteras l’intérêt de l’intitulé.\n– Ah mais le mot propagande est carrément assumé ?\n– En 1933, il n’a pas la même connotation négative qu’aujourd’hui. Bref, Goebbels est là et bien là, content comme tout d’être accueilli à la table des puissants de ce monde et traité en égal. Côté cour, Joseph Goebbels est tout sourire. Côté jardin, il manœuvre pour défendre les intérêts nazis, ce qu’on pourrait résumer par « endormir tout le monde le temps de se préparer à exterminer les Juifs et à rouler sur la gueule de toute l’Europe ».\n– Vaste pogrom.\n– Ceci dit, j’ai du mal à imaginer Goebbels avec un grand sourire.\n– Et pourtant. Tiens, regarde : charmant, non ? Civilisé, courtois, l’image même de l’homme d’état accessible et humain, non ?\n– Ah oui La propagande commence par sa propre image, apparemment.\n– Cette photo ne vient pas de ses services, elle a été prise par Eisenstaedt dans les jardins qui entourent le lieu de la conférence. Mais ce n’est pas celle dont je te parlais – tu te souviens du détail dont je t’ai parlé à propos d’Eisenstaedt ?\n– Il est juif ?\n– Oui. Et ça, c’est la photo qu’il a pris au moment où Goebbels vient de l’apprendre, peut-être informé la seconde précédant le cliché par le type qui se tient debout derrière lui, à savoir son secrétaire privé Walter Naumann.\n– Impressionnant, hein ? Il faut toujours se méfier des reconstructions a posteriori avec l’image, mais c’est franchement difficile de ne pas y lire autre chose que de la haine à l’état pur – c’est d’ailleurs le titre du cliché, « Eyes of Hate ». Et il n’y a pas que le regard – regarde la posture, recroquevillée, les mains crochetées sur les accoudoirs… Tu t’attendrais presque à ce qu’il donne l’ordre d’exécuter Eisenstaedt dans la seconde suivante.\n– Et Eisenstaedt l’a vécu comment ?\n– Dans sa biographie, bien plus tard, il est revenu sur cette photographie et s’est contenté de dire ceci : « on m’a demandé comment je me sentais en photographiant ces hommes. Bien sûr, pas si bien que ça mais quand j’ai un appareil photo dans la main, je n’ai pas peur ».\n– Et il avait de l’humour, le père Eisenstaedt, parce qu’il s’est amusé à expliquer qu’à la réflexion, il aurait volontiers baptisé ce portrait « From Goebbels with love ». Ceci dit, je me demande quel rôle a joué ce cliché dans la décision d’Eisenstaedt de quitter l’Allemagne deux ans plus tard, une décision qui lui a très, très probablement sauvé la vie. Parce que lorsque c’est Goebbels en personne qui t’as dans le collimateur, il y a moyen que tu ne fasses pas de vieux os quand on commence à faire partir les Juifs par trains entiers vers les camps de la mort.\n– Il est glaçant, ce cliché.\n– Oui. Heureusement, longtemps après que Goebbels se soit envoyé une balle dans le crâne dans un bunker de Berlin en mai 1945, Eisenstaedt a eu l’occasion de croiser d’autres regards et d’autres sourires.\nMenottez Sam et remplissez cette baignoire.\n Et les plus problématiques dans la mesure où la jeune assistante dentaire n’avait rien demandé avant de se faire embrasser de force par un marin bourré pour devenir malgré elle l’image romantique par excellence de la liesse populaire. Romantique mon cul.\nCa envoie du lourd : j’en ai un peu plus, je vous le mets quand même\nOn peut y mettre les doigts\n3 réflexions sur « On a dit dans les yeux »\n8 octobre 2019 à 11 h 57 min\nVoilà bien un digne émule de de Laurent D., vous avez dû apprendre l’Histoire dans Métronome, ce n’est pas possible autrement ! Par quelle manipulation éhontée voulez-vous nous faire passer « The kiss » pour une célébration de la victoire sur les nazis alors qu’il s’agit de la victoire sur les Japonais le 14 août 1945 !\n(Bonjour, j’aime toujours beaucoup ce que vous faites, c’est juste pour la forme, je ne fais que passer, ne faites pas attention, et puis j’ai pris soin de ne pas mettre son nom en entier, quand même)\n9 octobre 2019 à 8 h 40 min\nMerci beaucoup 😉 (de ne pas l’avoir cité aussi)\nMathfrançais dit :\n30 décembre 2019 à 8 h 00 min\nCe regard… effroyable.\nBien sûr qu’il y a de la reconstruction. Mais c’est glaçant.


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