Pierre Ménès sort du silence pour défendre Sylvain Ripoll\nPierre Ménès sort du silence pour défendre Sylvain Ripoll - Source : capture d'écran, Twitter\nSylvain Ripoll est maintenu à son poste malgré le double fiasco de l’Euro espoirs et ceux des Jeux Olympiques.\n1 août 2021 à 11:01 1 août 2021 à 11:01\nL’équipe de France de Football participante aux Jeux Olympiques de Tokyo a fait pâle figure en ne réussissant pas à sortir de la phase de groupe. Malgré un grand André-Pierre Gignac, le reste de l’effectif n’était pas à la hauteur.\nUne ''équipe en carton'' selon Ménès\nEt Pierre Ménès va dans ce sens. Il a tenu à nuancer les critiques à l’égard de l’ancien coach de Lorient. Pour le consultant récemment remercié par Canal+ et évincé des commentaires de FIFA 22, il est trop facile de pointer du doigt Sylvain Ripoll : ''Franchement je ne considère pas Ripoll comme un cador mais là c’était injouable.\nÉquipe en carton sans préparation ni automatismes. Faut-il rappeler qu’on a été à deux doigts du forfait ?'', a commenté un Pierre Ménès qui a ensuite déclaré qu'aucun entraineur n’aurait pu faire mieux en si peu de temps et avec un effectif monté à la dernière minute.\nFranchement je ne considère pas Ripoll comme un cador mais là c’était injouable. Équipe en carton sans préparation ni automatismes. Faut il rappeler qu’on a été à deux doigts du forfait ?\n— Pierre Ménès (@PierreMenes) July 29, 2021\nLe parcours des Bleus aux Jeux Olympiques\nAprès une claque inaugurale contre le Mexique (4-1) et une victoire miraculeuse contre l’Afrique du Sud (4-3), les Bleus pouvaient encore espérer se qualifier pour les quarts de finale avant d’entamer le dernier match du groupe contre le Japon, mercredi 28 juillet.\nMais au lieu d'entretenir l'espoir, ils ont reçu une correction 4-0 ce qui fut synonyme d'une triste élimination. Une nouvelle défaite dans ce tournoi au goût amer pour Gignac à la fin de la rencontre : ''Quand tu prends onze buts, ce n’est pas facile, et on a vu que prendre au sérieux les Jeux, c’est important. (…) J’espère qu’en 2024, comme c’est à la maison, ils vont faire l’équipe qu’il faut pour aller le plus loin possible''.\nIl fait notamment allusion au fait que Kylian Mbappé ait été bloqué par plusieurs instances dont celle du Paris Saint-Germain, son club, pour ne pas enchainer l'Euro et J.O. et éviter ainsi une éventuelle blessure et manquer le début de la saison. Ce fut aussi le cas de joueurs comme Camavinga. C’était une chance de participer aux Jeux Olympiques, les années passées ne voyaient pas la France y participer alors les aborder ainsi a fait beaucoup de peine aux amoureux du football tricolore.\nSur les réseaux sociaux, les internautes n'ont pas manqué de commenter le retour de l'ancien consultant sur Twitter :\n''C'était certain que Pierrot Menes n'allait pas rester muet longtemps sur Twitter, plus de Canal+, plus de FIFA, il faut bien s'occuper...''\n''Pas faux mais il a prouvé qu’avec une équipe haut de gamme il était nul aussi, la preuve avec les espoirs…''\n''Ripoll c'est une blague pour le football, c'est pas loin d'etre pire que Domenech, imaginez-vous, inconnu au bataillon, pas bon mais toujours la, il n'y a personne pour prendre en charge les Espoirs ???''\n''Menes au moins quand il poste un tweet, au moins il repond, il a meem continue ensuite a parler et s'embrouiller avec les gens en disant que Ripoll n'etait pas son pote pour repondre a un internaute qui insinuait le contraire... Il ne fait pas sa star...''\n''Les Bleus coulent, Ripoll maintenu, je ne comprends plus rien, enfin si mais je prefere ne pas y penser...''\n''Ripoll sera maintenu, car nos dirigeants diront qu'il n'y avait pas vraiment d'objectifs pour ces J.O, j elpavais dit, j'avais raison...''\n''Y avait pas eu de prépa des matchs amicaux annulés un stage annule etc ...c'est pas la FFF ça ? Ripoll maintenu malgré le scandale de Euro U19 et son effectif de all star ?. C'est pas la FFF ??''\nBlasting News recommande Antonella et son plan pour faire partir Leo Messi du PSG, un média balance tout PSG-Brest : L'échange avec les micros entre Mbappé et l'arbitre enflamme Twitter (vidéo) Vente OM : 'Tout est mis en place' Thibaud Vézirian annonce une officialisation imminente Une danseuse israélienne recale Kylian Mbappé et balance les screens Le premier but de Giroud avec l'AC Milan enflamme la toile (vidéo) OM - Villareal : Unai Emery pète les plombs et insulte Jorge Sampaoli (vidéo) PSG - Mbappé : Leonardo croit en sa prolongation. Video Ronaldo, pourrait quitter United en Janvier selon Hermel. Video


TOP 5 DES PLUS BELLES RANDONNEES A FAIRE AU MAROC\nLe Maroc et ses montagnes regorgent de paysages à couper le souffle et offrent surtout la possibilité de randonner toute l’année. Ayant pas mal sillonné le pays, Dunes et Désert a sélectionné pour vous les 5 plus beaux treks à faire en hiver comme en été, tous au départ de Marrakech.\n1- Le M’Goun (4 jours) avec sa crête de 10km qui surplombe l’Atlas !\nLe M’Goun (4068m) est le deuxième sommet du Maroc et ressemble à une longue crête sommitale. Malgré sa redoutable réputation, ce trek de 4 jours dans l’Atlas s’adresse aux randonneurs de niveau intermédiaire. Le paysage est d’une incroyable diversité, passant de gorges arides à des vallées luxuriantes. Vous y croiserez les berbères semi nomades qui établissent leurs quartiers d’été dans les bergeries d’altitude pour y faire paître leurs troupeaux.\nRéservez votre randonnées au M’Goun : http://bit.ly/2OUpwIv\n2- L’arrière-pays d’Amizmiz (1 jour)\nSortez des sentiers battus et partez à la découverte du vrai Maroc avec cette sortie d’une journée dans l’arrière pays d’Amizmiz (1h à 2h de marche).\nAu cœur du Haut-Atlas dans un village berbère isolé, vous découvrirez pleinement ce qu’est cette hospitalité marocaine légendaire dont tout le monde parle tant ! La beauté du site vous laissera sans voix.\nAu creux d’un canyon taillé dans la roche, vous pourrez savourer un authentique déjeuner berbère spécialement préparé pour vous, avec une équipe et un service dédiés. Pour les meilleurs marcheurs, vous pourrez ensuite atteindre une crête vous offrant une vue imprenable sur toute la plaine du Haouz.\nRéservez votre randonnées à l’arrière pays d’Amizmiz :\n3- La vallée d’Ait Oucheg, près de l’Ourika (1 jour) + le plateau du Yagour (2 ou 3 jours)\nDécouvrez la petite sœur de la vallée de l’Ourika : la vallée d’Ait Oucheg. Partez à la découverte des villages de pierre et des petits hameaux tapis dans la vallée à travers les cultures en terrasse. Leurs habitants dont les modes de vie immémoriaux n’ont pas changé vous accueilleront avec chaleur et bonne humeur.\nPuis enchainez avec un magnifique voyage à travers le temps… Le Haut Atlas est habité depuis toujours par des peuples différents qui se sont succédés au fil des millénaires. Cette randonnée de 2 jours vous emmène directement sur les lieux où les premiers peuples ont laissé leurs traces : de magnifiques gravures rupestres tracées à même la pierre datant de l’Age du Bronze.\nUn environnement qui vous surprendra par sa pureté : des paysages d’alpages, les cultures en terrasses, la très verte vallée du Zat, le sommet du Jbel Melstène (3600m) ainsi que le plateau du Yagour, le tout ponctué par une nuit en bivouac à 2200m d’altitude, sous les étoiles.\nLa vallée d’Ait Oucheg\n4- Le Toubkal, sommet du Maroc à 4167m… pour l’accomplissement J\nCette randonnée de 3 jours vous fera traverser des vallées luxuriantes et des villages à flanc de montagne, et vous offrira des vues imprenables et des souvenirs inoubliables !\nVous passerez les deux nuits en refuge avant d’atteindre le sommet du mont Toubkal dans le Haut-Atlas, et vous pourrez dire à tout le monde que vous êtes monté au sommet le plus élevé de toute l’Afrique du Nord !\nMeilleure période : avril à octobre. Prévoir des crampons entre novembre et mars.\n5- Les cascades d’Ouzoud (1 journée)\nDécouvrez les plus belles et hautes cascades du Maroc près du village traditionnel d’Ouzoud en pays berbère. Des vues stupéfiantes sur le bassin naturel de la cascade 100m sous vos pieds. Vous aurez peut-être même la chance d’y apercevoir des singes !\nUne sortie sensationnelle pour explorer les environs et se baigner dans des bassins naturels sous les cascades d’Ouzoud. N’oubliez pas vos maillots de bain !\nCombo Buggy & Dromadaire 150 € 130 €


Muffins aux fraises - Cupcakes - Cuisson - 2020\nIngrédients de muffins aux fraises\nFraises fraîches 12 pièces plus pour la décoration\nSel 1 petite pincée\nIngrédients principaux Fraise, lait, farine, sucre\nFormes pour cupcakes, gants de cuisine, assiette creuse, fouet, cuillère à soupe.\nCuisson des muffins aux fraises:\nSéparément, mélanger la farine, le sucre, le sucre vanillé, la levure chimique et le sel dans un bol et mélanger le lait, les œufs et le beurre dans un autre bol. Mélanger ensuite les ingrédients secs et humides, en mélangeant une pâte homogène. Il est préférable de le faire manuellement avec un mélangeur ou un fouet.\nÉtape 2: formez des muffins avec des fraises.\nVersez une cuillère à soupe de pâte dans des moules à cupcakes.\nRincez les fraises, arrachez les queues de cheval vertes des baies et disposez les baies préparées dans des boîtes.\nVersez la pâte restante sur le dessus, en remplissant les moules à cupcakes en silicone presque jusqu'au sommet.\nÉtape 3: faites cuire des muffins aux fraises.\nMettre les moules avec la pâte dans le préchauffé 190 degrés four allumé 25-30 minutes. Le temps de cuisson peut être plus ou moins long, tout dépend de votre four, il est donc préférable de vérifier la préparation des cupcakes avec une brochette en bois (s'il sort de muffins secs et sans morceaux de pâte, alors tout est prêt).\nAprès la cuisson, les cupcakes aux fraises doivent être retirés des moules et refroidis sur une grille. Bien sûr, vous pouvez servir des muffins chauds, mais après refroidissement, ils sont beaucoup plus savoureux.\nÉtape 4: servez des muffins aux fraises.\nMettez les muffins prêts sur une soucoupe, décorez de baies fraîches, vous pouvez saupoudrer de sucre en poudre et savourer leur goût.\nLes muffins aux fraises sont créés pour ceux qui ne peuvent pas vivre une journée sans quelque chose de savoureux et sucré. Après tout, tout le monde sait que la cuisson à domicile est beaucoup plus savoureuse et plus utile qu'achetée. Oui, et préparer des muffins pour cette recette n'est pas difficile. Offrez-vous et vos muffins sucrés faits maison farcis de baies fraîches à l'intérieur.\n- Exactement les mêmes cupcakes peuvent être préparés avec des fraises ou des framboises.\nCopyright 2020 \_ Recettes de cuisine étape par étape avec photos \_ Muffins aux fraises


Ma vie, mon ex et autres calamités de Marie Vareille | Délires et des livres\n23 novembre 2014 24 novembre 2014 / Pauliseuse\nAujourd’hui je vais vous parler d’un roman qui a quelque peu enjolivé mon mois de novembre, il s’agit de Ma vie, mon ex et autres calamités de Marie Vareille. Alors oui, le titre peut faire sourire et à vrai dire, si je n’en avais pas lu de bonnes critiques sur la blogosphère, je ne l’aurais sûrement jamais lu ! Mais je vous assure que pour un roman de chick lit, il est vraiment bien ! 😀\nAlors déjà, il faut dire que j’ai trouvé l’histoire un peu longue à décoller, mais une fois qu’elle l’a fait, je suis allée de bonnes surprises en bonnes surprises ! Pourtant il est rare qu’un roman de ce genre me surprenne car souvent je vois la fin venir à des kilomètres à la ronde mais du coup j’ai été complètement happé par l’histoire ! L’héroïne de l’histoire, Juliette est un personnage dans lequel, je pense, beaucoup de filles peuvent se reconnaître, je suppose qu’on est nombreuse à avoir vécu à peu près la même situation qu’elle, même si ses réactions peuvent sembler un peu excessive par moment ! La plume de l’auteur est fluide et agréable, la lecture est donc très plaisante. Moi qui cherchait un roman léger et drôle pour passer un bon moment, j’ai bien choisi !\nEn plus je me suis rendu compte juste après que l’auteur était en fait une des nôtres, elle tient le blog Fan de chik-lit, ce qui est encore plus sympa surtout que je le connaissais déjà ! 🙂\nUn court instant, elle envisagea de lui rouler une pelle. Elle aurait pu prétendre que c’était la tradition en France quand on rencontre un étranger et que s’offusquer de cette coutume revenait à risquer un accident diplomatique majeur.\nAmour, Chick-lit, ex, Filles, rupture\n← Le jeudi, c’est jeu livresque, semaines n°13 et 14\n100 abonnés, Salon de Montreuil et nouveautés ! →\n7 réflexions sur “Ma vie, mon ex et autres calamités de Marie Vareille”\n23 novembre 2014 à 17 h 59 min\nJ’avais vraiment passé un très bon moment avec ce livre! Un très agréable roman de chick lit 🙂\nMerci pour ce joli retour 🙂 Bises et bonne semaine !\nmerci à toi pour ce chouette moment de lecture, hâte d’en lire peut-être prochainement un autre ! 🙂\nJe l’ai bien aimé également 🙂\n26 novembre 2014 à 10 h 50 min\nJe ne connaissais pas ce roman là mais j’adore la chick lit alors je le note 😀\n27 novembre 2014 à 19 h 52 min\nContente de te l’avoir fait connaître, il devrait te plaire ! 🙂


Quiz de l’automne : la solution | Littérature Portes Ouvertes\n1. « Je sais aujourd’hui saluer la beauté »\nC’est une très belle phrase que celle-ci, scandée par l’allitération en [s] et le retour des sons [e]. Elle est de Rimbaud, dans Une Saison en Enfer : le poète, dans le texte liminaire, dit qu’il a injurié la beauté. Au terme de cette « Saison », il sait lui rendre les hommages qui lui sont dus…\n2. « Et l’unique cordeau des trompettes marines »\nCe vers a ceci de particulier de constituer un poème entier, comme je l’avais expliqué dans un précédent billet. Il est de Guillaume Apollinaire.\n3. « Blanche, Vénus émerge, et c’est la Nuit »\nC’est le dernier vers de L’Heure du Berger, cité il y a quelque temps sur ce blog. Le poème est de Paul Verlaine.\n4. « Tout m’afflige et me nuit et conspire à me nuire ! »\nLa question n’était pas facile, puisqu’il fallait terminer ce vers de Racine. Plusieurs d’entre vous ont néanmoins trouvé la solution. Ce vers se caractérise par une assonance en [i] très marquée, qui souligne le registre de la plainte.\n5. « Après qu’il est parti […] »\nIl fallait, bien entendu, choisir l’indicatif.\nTous les jeux proposés sur ce blog restent accessibles, vous pouvez continuer d’y jouer. Voir la catégorie « Jeu ».\n(Image d’en-tête : des points d’interrogation. Geralt, Pixabay, libre de réutilisation)\n← Qu’est-ce qu’une édition critique ?\tLe poème d’à côté : Charles Baudelaire →


CHILI : 2500 JEUNES EMPRISONNÉS CRAIGNENT POUR LEUR VIE – LES LUNETTES DE SALVADOR\n3 April 2020 Fal 33 Chili 0\nMANIFESTATION À CONCEPCIÓN, AU CHILI, LE 21 OCTOBRE 2019. PHOTO JUAN GONZALEZ / REUTERS\nLe Chili compte 2 500 personnes en «détention préventive” dans le pays. Des hommes et des femmes dont la majorité sont actuellement incarcérés avec des prisonniers de droit commun. Parmi eux, de nombreux mineurs incarcérés dans les centres du Service national des mineurs (Sename). Dans le contexte de la crise sanitaire du coronavirus, ces personnes sont abandonnées par un État qui maintient des prisons surpeuplées et avec une totale manque d’hygiène, terreau propice à la propagation du virus. Il ne fait aucun doute que les personnes détenues dans les manifestations sont des prisonniers politiques; leur «faute »: avoir participé à des manifestations pacifiques rejetant le modèle néolibéral hérité de la dictature de Pinochet.\nLe rapport de l’Institut national chilien des droits de l’homme (INDH), à trois mois de l’éclatement social du 18 octobre, a fait état de 27 morts et 3600 blessés, 405 personnes ont subi un traumatisme oculaire dont 33 avec perte de vision. 2 063 ont été blessés par balle. Au cours de la période, l’INDH a réussi à enregistrer 9 129 détenus. Parmi eux, 1 445 ont accusé des agents de l’État de commettre des violences sexuelles (191), des actes de torture et des traitements cruels (412) et un recours excessif à la force (842). 770 plaintes ont été déposées pour torture et traitements cruels, 158 pour violences sexuelles (déshabillage, attouchements, menaces, insultes et quatre viols), 17 pour homicide infructueux et 5 pour homicide.\nAprès plusieurs jours de déni, le président chilien s’est vu obligé à décréter le 19 mars « l’état d’exception constitutionnelle et de catastrophe » et la mise en quarantaine totale de sept communes de la ville de Santiago le 25 mars. Un referendum accepté à contrecœur par le gouvernement et le Parlement, qui devait se tenir le 26 avril, a du être réporté au mois d’octobre, suite à la crise sanitaire. Les chiliens devaient se prononcer pour ou contre le changement de la Constitution de Pinochet de 1980. L’épidémie du coronavirus a permis à Sebastian Piñera, qui avait atteint le pire niveau de crédibilité, de respirer à nouveau. Une hausse du prix du ticket de métro à 30 pesos dans la capitale a été le détonateur de cette fronde sociale inédite contre le gouvernement. Le mot d’ordre de «ce n’est pas pour 30 pesos, mais pour 30 ans d’abus de pouvoir » scandé par de centaines des milliers de chiliens sur les places et rues du pays, exprime clairement la nécessité de liquider les derniers vestiges de l’héritage institutionnel de la dictature pinochetiste (1973-1990). La lutte pour une «Assemblée Constituante libre et souveraine » garantissant la voix et la participation des jeunes, des dirigeants sociaux et syndicaux, des peuples autochtones et des femmes, reprendra certainement lorsque la pandémie aura terminée.\nSource : Siglo XXI


[Suggestion de nouveau partenaire] .:: Le Fléau d'Eden ::.\nUn rêve, une histoire » Le commencement » Suggestions » [Suggestion de nouveau partenaire] .:: Le Fléau d'Eden ::.\n1 [Suggestion de nouveau partenaire] .:: Le Fléau d'Eden ::. le Mer 11 Oct - 21:27\nCitation : "L'âme prise au piège dans les ombres devient fourbe et immobile. Crois-en donc le vieux maulnes ...\nJe voulais savoir s'il était possible que vous soyez partenaires avec un forum RPG que j'ai bcp apprécier et qui se nomme le Fléau d'Eden, j'ai réécrit ce que l'administrateur avait mis comme présentation de son forum. Je vous laisse seuls et uniques maîtres du jugement que vous aprouverez concernant cette idée de partnaria...\nBelgamesh a écrit: Bon, j'invite les plus aventuriers d'entre vous et les plus braves a parcourir le forum RPG qu'est le Fléau d'Eden, c'est pour quoi je vais vous expliquez son histoire, et son style de jeu.\nJe vous demanderai également avant de vous rendre sur le forum, de lire d’abord le fonctionnement et tout ce que j’ai pus écrire afin que vous compreniez mieux le but d’un Forum comme celui-ci, et son fonctionnement.\nUn forum RPG (jeux de rôle) est un forum où, au lieu de créer un profil pour discuter en communauté avec les membres, vous créer un profil, et pas seulement ! Car vous ne créez pas un profil, mais vous créez un personnage, le votre !\nVous créez ce personnage de fiction où vous allez incarner son aventure dans le forum. Vous devez alors avoir un grand esprit imaginatif, et surtout, aimer la fantaisie.\nVous jouez donc un autre rôle, lorsque vous vous rendez sur le Fléau d'Eden, vous quittez votre corps de chaire et de sang dans votre vie actuelle de tous les jours et incarnez l'espace de quelques minutes, un personnage que vous aviez toujours rêvé d'être, guerrier, moine, barde, barbare, voleur ou encore sorcier et j'en passe !\nVous devez donc vous mettre dans l'esprit du personnage que vous incarnez, afin de penser de la même manière qu'il pourrait le faire lors de diverses situations.\nVous jouez donc ce personnage virtuel, et vous vous amusez à vivre avec d'autres personnes qui eux aussi incarnent un personnage qui peut leur être bien différent quelque fois. C'est aussi un forum où l'on vit en communauté, car au final, c'est la rencontre de plusieurs de vos envies et de vos imaginations avec celles des autres, une autre facette du but d'un forum.\nBien sur, une équipe d'administrateurs et de modérateurs vous entourent, surveilles les débordements de certains membres, et surtout, vous encadre et vous guide dans cet aventure pour que vous puissiez profitez pleinement du jeu de rôle en communauté !\nCe forum réjouira donc de nombreux amateurs et fans de jeux de rôles ou d'Héroïc Fantasy, ou encore même des personnes qui ont envie de vivre un peu un personnage grâce à leur imagination !\nLe Fléau d'Eden et un forum RPG, inspiré de l'Héroïc Fantasy, où vous pouvez incarner un ou plusieurs personnages et où vous le fait vivre dans un tourment de l'univers fantaisiste et où l'action et l'impatience, l'intrigue et l'orgueil, le plaisir et la violence, la cruauté et l'envie, l'oublie et le mépris se mélange pour former l'histoire, votre histoire sur cette terre, car c'est à vous de tirer les facettes du drame de ce monde, et de le faire prendre une nouvelle direction, celle qui vous semble la meilleure, qu'elle soit claire ou obscure...\nVous pénétrez dans le monde d’Herra, une terre dévastée, pourrie et rongée par des maladies. La provenance de ses maladies vient d’une malédiction, qu’on appelle le Fléau, jetée sur la planète et apporté par un être mystérieux qui assassina les 6 Gardiens de la planète et qui voulu prendre le pouvoir. Et c'est par sa faute que le fléau c'est abattu, une punition pour cet être et pour la planète qu'il avait conquise, car sans ses 6 Gardiens, l’équilibre sur Herra est désorienté, et plutôt que de se faire manipuler par cet être fautif, la planète préfère encore se détruire elle-même, c’est elle, qui lança le Fléau, celui-ci ne pouvant pas être arrêté, les 6 Gardiens ayant été assassinés…\nL’être qui a frappé la planète en la privant de ses Gardiens s’appelle Eden, après avoir été punis par la planète, car il fut le premier touché par le Fléau, il préférait se morfondre et se terrer à tout jamais dans les entrailles de la planète, la laissant pourrir librement. Il attend à présent depuis plusieurs années, que quelqu’un vienne lui ôter la vie. Car une partie du Fléau dont Eden a été atteint consiste à devenir Immortel, l’âge et le temps n’ayant plus aucuns effets sur lui, juste la maladie qui le pourrit le dévore et le ronge de l’intérieur.\nCe fléau ronge peu à peu la végétation, il génère de nombreuses bactéries, énormément de maladie se développent, notamment, la peste noire et la purause, la première fait pourrir les poumons de la personne qu'il la porte, la seconde le rend fou ... Mais beaucoup d'autres maladies existent et font d'énormes ravages, aussi bien sur la faune et la flore, de nouveaux monstres et de nouvelles créatures se formes, la plupart de ces créatures sont dangereuses. La magie est immense sur la planète, mais depuis, elle se fait de plus en plus rare, et elle est le plus souvent utilisée pour des fins obscures ... Herra a réussi à survivre une centaine d'année en portant le Fléau, mais maintenant, il est tant d'arrêter ce désastre !\nLe monde se divise en plusieurs continents et régions, les humains et autres créatures vivent en groupe. Des sectes, des armées, des clans, des religions, des unions de personnes se forment pour se donner une certaine importance, pour pouvoir utiliser la magie et pour survivre, par mis ces groupes, deux sont plus répandus que les autres, les Silkiens et les Terroriens. Mais les sectes et les clans s’étendent encore beaucoup et bien plus nombreux que pourrait le croire. Chaque secte a sa manière de penser sur la fin qui leur est réservé, et chacun agit de sa manière pour pouvoir aider ou non la planète, mais dans tous les cas, survivre le plus longtemps possible avec elle.\nToi, tu peux être aussi un grand investigateur de la guérison ou de la tourmente de la planète, alors viens, et fait ton choix et mène ton combat sur cette planète qui pleure sa malédiction à présent ! »\nViens nous rejoindre pour déterminer l'avenir de la planète, a toi de choisir ton camp !\nLe Fléau d'Eden est un forum RPG, où votre imagination fera surface, mais, c'est quand même un forum où vous allez faire vivre un personnage, ce qui s'apparente donc, et ce qui est, même, un jeu de rôle. Et comme dans tous les jeux de rôles, il y a des règles et des fonctionnements pour pouvoir faire vivre un personnage, c'est pourquoi le Fléau d'Eden a lui aussi ses règles et son fonctionnement propre, qui sans lui, ne vous permettrait pas de marcher avec des compagnons, d'entrer dans une boutique, de gagner de l'argent, d'obtenir des objets ou même de faire un combat !\nDonc voici la rubrique primordiale à lire pour que vous compreniez le fonctionnement du jeu de rôle de mon équipe. C'est une rubrique qui vous est dédiée cher nouveau venu !\nJe vous conseil surtout, avant de vous embarquer dans de nombreux tutos où vous risquez de ne pas tout comprendre, de vous rendre en premier lieu dans ce sujet, de le lire et de suivre les indications, puis si vous le voulez, vous rendre dans les Discussions Générale et vous présentez aux autres membres si vous le désirez.\nSujet de votre arrivée sur le forum\nVoila, je vous ai présenter mon forum, à vous de voir si l'envie vous tente d'y faire un tour ! je tient aussi à dire que dans un forum RPG comme le mien, il faut développé beaucoup de littérature car pour jouer un personnage, il faut écrire, beaucoup écrire !\nJe tient encore à dire que si vous êtes propriétaire d'un forum RPG où si vous en connaissez d'autres, parlez leur du Fléau d'Eden afin de le rendre plus connus, et je pourrai en échange de pub dans ces forums là, de devenir partenaire avec eux ou de puber également pour ces forums sur le mien. J'ai même une rubrique d'Awards que je pourrais éventuellement décerné à un forum RPG qui me le demanderait.\n2 Re: [Suggestion de nouveau partenaire] .:: Le Fléau d'Eden ::. le Mer 11 Oct - 21:41\nBen écoute sans souci, ça ne me dérange nullement d'être partenaire avec ton forum ^^ Bien au contraire. Ben écoute pendant que je fais ça ( mettre un bouton si j'y arrive lol et le mettre en partenaire tu n'as qu'à remplir ta fiche de présentation ^^ En tout cas je le ferai ce soir si possible voire demain. Voilà sinon il a l'air pas mal ton forum ^^\n3 Re: [Suggestion de nouveau partenaire] .:: Le Fléau d'Eden ::. le Jeu 12 Oct - 21:22\nM'occupe du bouton ^^\n4 Re: [Suggestion de nouveau partenaire] .:: Le Fléau d'Eden ::.


DELLA Le coeur ouvert à l'infini\nLE CŒUR OUVERT À L’INFINI\nUne douce invitation à l’Éveil spirituel\nOn entend beaucoup parler d’éveil, de basculement de conscience, de non-dualité, de techniques, d’enseignements… où l’emphase est mise sur le futur et sur l’atteinte d’un objectif éventuel. Ce livre ramène tout simplement à cet instant, tel qu’il est, mais avec une telle douceur que le lecteur se sent embrassé par la Vie. C'est dans la joie et l'accueil que Della nous propose d'entrevoir et même de choisir la possibilité de « vivre ce que nous sommes », une source fondamentalement authentique et libre de notre conditionnement, de nos histoires, de nos limites illusoires.\nL’Éveil spirituel n’est pas un état « pensé » que l’on atteint. Il revêt plutôt la saveur d’un abandon à l’évidence de « ce qui est ici et maintenant », la seule Réalité qui puisse exister. Cette évidence, intime à chacun, invite à voir la fascination conditionnée pour le « je », le mental, l’ego, structures génératrices de souffrance, qui sont issues de la fausse conception que « je suis » est séparé du Tout.\nAfin de bien saisir l’origine de la résistance viscérale à la Liberté d’Être, Delle introduit la notion de gardiens de l’identité séparée. L’objectif de ceux-ci est celui de la survie de l’identité séparée dans les meilleures conditions de sécurité.\nLa proposition ici de voir la Réalité est une invitation radicale non pas de voir avec les yeux du « moi » mais d’accueillir, d’ouvrir et de dépasser la limitation de l’identification pour ainsi ressentir la Vie que je suis déjà.\nL'une des particularités de l’enseignement de Della qui peut amener à une libération intérieure profonde, c'est le rappel constant que tout ce qui, en nous, semble nous emprisonner et restreindre l'expression libre de ce que nous sommes vraiment, provient toujours, à l'origine, d'un élan intérieur d'amour. Ainsi, le "petit", les "gardiens", le "mental" sont toujours inclus, accueillis, entendus de façon tendre, aimante.\nL’originalité de cet enseignement est la douceur. On y retrouve la simplicité d’une non-dualité qui n’en est pas une, car la dualité y est totalement embrassée.\nLe livre de Della constitue un outil très pratique d'ouverture à la Vie, à l'Amour et à sa légèreté avec des clefs applicables à la vie quotidienne.\n«C'est lorsque je m'ouvre à la Réalité sans condition, que je m'offre le merveilleux cadeau de rencontrer la Vie elle-même, la Conscience d’amour, créatrice de toute expérience. »\n160 pages – 16,50 €


Des investissements records de 172,9M$ à Saint-Hyacinthe\nLa Ville de Saint-Hyacinthe dépose un plan triennal de 172,9M$: des investissements dans les infrastructures sans précédent jusqu'ici.\nL'administration fait le pari d'aller chercher des sommes pour financer ces projets dans les emprunts à long terme, subventions gouvernementales et ses réserves.\nLe maire Claude Corbeil et le directeur général de la Ville assurent que ces investisssements n'auront pas un impact majeur sur le compte de taxe des Maskoutains\nLe budget complet de la Ville doit d'ailleurs être déposé le 16 décembre en séance.\nLe plan d'investissement pour 2020 comporte 160 projets pour un total de 91,6 millions.\nParmi les projets majeurs qui se concrétiseront en 2020, on compte la mise à niveau et l'augmentation de la capacité de l'usine d'épuration avec un investissement de 31,3 millions de dollars, la part du lion.\nPourtant, l'an dernier, la Ville avait pourtant budgeté 12 millions de dollars pour ce projet mais l'estimation des coûts a gonflé.\nLe directeur général de la Ville Louis Bilodeau explique les facteurs qui font en sorte que les coûts sont en hausse.\n«Pour l'usine d'épuration, nous avions une évaluation de 12 millions pour le projet qui avait été faite par le Service de la gestion des eaux usées de la Ville. Nous avons déposé à la mi-février un plan de gestion des débordements. Clairement, le plan de gestion des débordements nous a amené à reconsidérer cette somme puisque nous avons un débit qui est en croissance. Il y a eu un audit de tous les équipements et plusieurs ont atteints leur durée de vie utile»\n-Louis Bilodeau, directeur général de la Ville de Saint-Hyacinthe\nUne portion de 16 millions est réservée pour l'aménagement de la nouvelle bibliothèque TA Germain en 2020.\nLa bibliothèque sera aménagée à même l'immeuble de la Fédération des Caisses Desjardins acheté au coût de 8 millions de dollars.\nIl faut aussi compter 5,2 millions de dollars $ pour la reconstruction de la station de pompage Girouard.\nLa Ville s'attend à recevoir 34,2 millions de dollars en subventions du gouvernement pour ce triennal mais doit faire des emprunts à long terme de 24 259 200$ pour réaliser ses projets.\nLe directeur général de la Ville Louis Bilodeau assure que le plafond «psychologique» de dette globale de 80M$ ne sera pas dépassé par la Ville lors de ce triennal.\nOn se base aussi sur l'argent comptant provenant du fonds d'administration, du fonds de roulement et des réserves financières.\n«L'argent comptant dont nous disposons est à peu près au même niveau que l'an passé et c'est ce qui a un impact sur un budget. Il ne faut pas conclure qu'il y aura un impact majeur sur le compte de taxes des gens. Le pari que nous faisons est d'aller chercher des subventions importantes. Nous sommes en-deça du plafond de dette et nous remboursons avec une programmation annuelle et des remboursements par anticipation, nous en ferons un portrait au budget»\nD'autres projets et chantiers à surveiller en 2020:\n-8 millions pour le Centre d'activités physiques Notre-Dame\n-4,5 millions de dollars pour la construction d'une conduite d,aqueduc sur le Grand Rang Saint-François\n-1,9 millions pour l'acquisition de terrains\n-3,9 millions pour la reconstruction des infrastructures sur la rue Delorme et la partie la plus au sud du boulevard Laframboise.


La baisse légère des tarifs bancaires en 2012 cache de fortes disparités selon le type de client | Les Echos\nLa baisse légère des tarifs bancaires en 2012 cache de fortes disparités selon le type de client\nLa facture moyenne annuelle réglée par les clients à leur banque va baisser cette année entre 0,46 % et 2,35 %, révèle l'enquête annuelle du CLCV. Les clients doivent toutefois être très vigilants, les écarts de prix d'une banque à l'autre pouvant atteindre 164 %.\nLa pression consumériste et réglementaire qui s'exerce sur les banques porte ses fruits, mais il faut rester vigilant. Selon la onzième étude du CLCV, en partenariat avec le magazine « Mieux vivre votre argent », sur les tarifs bancaires applicables au 1erfévrier 2012, la facture moyenne annuelle des clients va baisser cette année entre 0,46 % et 2,35 %, selon le profil de consommation des clients. En excluant l'outre-mer, où les banques ont fait un effort particulier pour réduire l'important surcoût qu'elles imposent, les tarifs bancaires seront stables pour la grande majorité des clients tandis qu'ils baisseront de 2,25 % pour les plus gros consommateurs de services.\nMais cette modération tarifaire cache d'importantes disparités en fonction des profils de consommations. Ceux qui ont un usage très modéré des services bancaires sont les moins bien lotis puisqu'ils voient leur facture augmenter dans 63 banques traditionnelles sur 124 passées en revue, alors que celle-ci baisse dans 28 établissements seulement. A l'inverse, les consommateurs les plus actifs bénéficieront d'une baisse dans 67 établissements, tandis qu'elle monte dans 49 autres. « Il n'y a pas de banque chère ou pas chère, tout dépend de l'usage des services qu'elle propose et de sa cible de clientèle », résume Reine-Claude Mader, présidente du CLCV. Elle appelle donc les consommateurs à vérifier individuellement s'ils bénéficient de la bonne offre de services dans la bonne banque. Les écarts de prix peuvent en effet atteindre 164 % entre l'établissement le moins cher et le plus cher pour un petit utilisateur de produits bancaires.\nForfait ou service à la carte\nLes forfaits ou packages bancaires illustrent bien cette réalité. Dans 56 % des banques, ils sont véritablement avantageux pour un couple disposant de cartes bancaires haut de gamme et passant des ordres en Bourse. Pour les autres, les services à la carte restent largement plus intéressants. Pour ceux qui utilisent le moins les services bancaires, les packages représentent même un surcoût de 52 %. « Les établissements bancaires s'étaient engagés en 2010 à personnaliser leurs packages mais seule une minorité a opté pour des forfaits à composer soi-même », regrette Jean-François Filliatre.\nLes banques en ligne représentent une véritable alternative puisqu'elles sont en moyenne 60 % moins chères que les réseaux traditionnels pour les moins gros utilisateurs et 36 % moins chères pour les boursicoteurs. Mais Jean-François Filliatre rappelle que ces établissements n'acceptent qu'une clientèle aisée. « A l'instar de Free dans les télécoms, il manque un vrai chevalier blanc pour faire vraiment jouer la concurrence », conclut-il. En attendant, s'il est élu, François Hollande promet un nouvel encadrement des tarifs.


Ibn Rochd : Amorce d’une modernisation | Aujourd'hui le Maroc\nIbn Rochd : Amorce d’une modernisation\nL’initiative est plus que louable. Communiquer avec le grand public dans les normes de transparence est d’autant plus sérieux dans la mesure où l’état d’un site aussi important que le secteur qu’il représente est mis à découvert devant les responsables et devant les citoyens. Les grandes lacunes et autres manques dont souffre le CHU peuvent désormais être mis à jour pour y remédier dans les plus brefs délais.\nL’ensemble des documents contenus dans le dossier de presse du CHU Ibn Rochd, et notamment les informations détaillées dans le premier livret d’accueil du CHU, est le fruit des efforts de plusieurs participants et partenaires, que ce soit l’ensemble du personnel du CHU ou encore l’Agence française de communication A.F.COM.\nDans le cadre de la démarche qualité et pour que l’information soit plus accessible et facile à faire circuler, la direction de l’hôpital a retenu le principe d’établissement d’un support de conseils pratiques dont elle anticipe une large utilisation par les patients, leurs familles ainsi que d’autres acteurs. Avec une capacité litière de 1.620, Ibn Rochd reçoit en masse des malades de toute la Région du Grand Casablanca et du Sud du Maroc. Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Rien qu’en 2003, ce centre a connu 63 146 admissions avec 424 219 journées d’hospitalisation et une durée moyenne de séjour de 6,27. L’amélioration de la santé de la population n’est plus l’affaire de spécialistes et de structures isolées. Elle doit être au sein du débat public de toute la Région, comme l’explique le Pr. Mohamed El Andaloussi, directeur du CHU Ibn Rochd.\nPour répondre aux missions de soins, recherche et formation, dans le souci d’améliorer la santé de la population, le CHU a adopté un certain nombre d’objectifs. En premier lieu, développer les missions du Centre hospitalier en question dans son environnement sanitaire. Ensuite adapter l’organisation des activités hospitalières aux besoins des patients et poursuivre et intensifier la modernisation de la gestion et, enfin, intensifier la démarche qualité et s’engager dans la démarche d’accréditation.\nLe livret d’accueil, qui porte le label du ministère de la Santé, regorge d’informations utiles au public depuis l’admission ordinaire (ou d’urgence), jusqu’aux formalités liées au décès d’un malade hospitalisé en passant par l’accueil des malades, le séjour à l’hôpital et les recommandations. Le tout est bien expliqué en détails, y compris le répertoire pour communiquer (téléphone, fax…) et les coordonnées des différents interlocuteurs. Le livret est conçu d’un côté en langue arabe et de l’autre en français, pour que le public soit le plus nombreux possible à accéder à l’information. Cela va sans la revue trimestrielle du CHU Ibn Rochd et le support de conseils pratiques à l’attention du patient.\nLe secteur de la santé ne saurait rester en rade à la veille du démantèlement des barrières douanières à l’horizon 2010, il importe pour les institutions sanitaires de redoubler d’efforts en vue d’assurer la sécurité médicale des citoyens. C’est dans ce contexte que se classe l’initiative du CHU Ibn Rochd en attendant d’autres bien meilleures.


Avis BD Comanche, tome 7 : le Doigt du Diable - résumé et chronique BD sur Coin BD\nTome 7 : le Doigt du Diable\nUn Western crépusculaire, qui nous montre des hommes déracinés à la recherche d'un monde qui n'existe plus ou plutôt d'une illusion, celle de leur jeunesse perdue, lorsque tout était simple et se résumait à la loi du plus rapide. Le scénario est très bien construit et nous fait pleinement ressentir le désarroi, voir l'impuissance de ces hommes face aux réalités de la vie.\nLes graphismes sont excellents et servent à merveille cette histoire douce-amère.\nDu grand Western et assurément l'un voir le meilleur album de la série.\nDépôt légal : Octobre 1977\n6 internautes ont donné leur avis sur l'album BD Comanche, tome 7 : le Doigt du Diable, lui attribuant une note moyenne de 4,33/5. La chronique BD ci-dessus est prise en compte dans le calcul de cette moyenne.\nUne très bonne note pour ce tome, dont je me souviens avoir lu les épisodes semaine après semaine dans le journal Tintin de l'époque. Red dust était bagnard dans le tome 5, puis il signe un contrat d'adjoint du shériff, et dans le tome 6 il est vraiment shériff et mate les prémices d'une guerre indienne. Et voilà que dans ce tome 7, il plaque tout pour revenir aux sources du grand West. C'est vrai que dans les deux ou trois albums précédent, on a vu petit à petit arriver le progrès, la loi et l'ordre à Greenfalls. Mais là, avec l'arrivée du gouverneur, et voir en plus Comanche et tous ses amis se prêter à la mascarade, il y a de quoi dégoutter Dust. Encore que Ten Galons laisse la porte ouverte, et on sait bien que tôt ou tard il reviendra. Ça c'est pour l'intro du scénario, rien à dire. Et les dessins d'Hermann ont encore à mon avis gagné en justesse et en intensité.\nPremière petite aventure, Red Dust sauve deux malheureux d'une pendaison abusive, mais se fait dépouiller pendant son sommeil. Un grand classique, histoire de dire : c'est bien fait pour ta gueule, ici (dans le Montana) c'est chacun pour sa peau.\nArrive ensuite le développement principal, qui justifie le titre de l'album, je n'en dis pas plus. Le scénario est prenant, les gueules des vilains sont moches à souhait, ça finit à la loyale ou pas , à coup de revolver ou pas, je vous laisse le soin de le découvrir. Mais quand même, la fin m'a un peu déçu, je vais juste dire que deux anciens mineurs qui arrivent à se faire passer pour une tribu pieds-noirs, ça me parait un peu gros. Mais à part ça, c'est le happy end, tout est bien qui finit bien, et on a hâte de voir comment Red Dust poursuit sa virée dans l'ouest sauvage, celui où il vaut mieux tirer le premier et discuter ensuite. On en saura plus dans le prochain tome, je m'y précipite.\nUn pur bonheur ce 7ème tome. Et encore plus pour un amateur de western. Red Dust démissionne de son poste de shérif et part, tel Lucky Luke, seul, à l’aventure. Avec son fidèle cheval Palomino, il vadrouille jusqu’à tomber sur un ranch qui lui fait penser au 666. Il ne résiste pas à l’idée d’aider ce fermier en proie à des difficultés. Mais le fermier cache sa véritable identité.\nTout est parfait dans cet épisode, je ne lui trouve aucun défaut. Le scénario est digne d’un Sergio Leone, jusqu’au duel impeccablement maitrisé. Si, je reprocherai peut-être, cette rencontre avec les voleurs et surtout la rapidité de Red a tirer, alors qu’il est plutôt réfléchi d’habitude. Mais c’est une goutte d’eau. Le dessin est formidable, j’aime beaucoup ces noir et blancs qui ressortent énormément, c’est original et ça marche bien. Et ces personnages, celui de Doigt du diable en particulier héros vieillissant, sont parfaitement crédibles. La montée en suspens de l’attaque de la ferme est géniale aussi.\nTout le monde doit absolument lire ce tome (et la série toute entière d’ailleurs)!\nChangement de décor dans cet album (on est au Montana) et surtout de teneur par rapport aux 4 premiers épisodes ; l'ouverture se fait par une pleine page qui donne le ton, ou plutôt un faux ton, car on croit que l'album va tourner autour de la politique avec l'arrivée du gouverneur, mais finalement la série va revenir vers la vie d'un ranch chez les Duncan, même si on perçoit une désillusion avec le départ de Dust démissionnaire de son poste de sheriff et quittant Greenstone Falls. De toute façon, il y a quelque chose de cassé dans la série, les personnages s'éparpillent (Comanche est absente, c'est à peine si on l'entraperçoit dans 2 cases, et encore de loin), et Dust conforte son statut de vrai héros de la série, même si il va s'enferrer dans une sorte de guêpier.\nL'approche avec les Duncan est bonne, le père semble être un brave fermier (qui cache un lourd passé), et Pat la fille est mignonne, comme l'était Comanche au début ; à cette époque, Hermann réussissait mieux ses visages de femmes qu'aujourd'hui lorsqu'il utilise la couleur directe.\nGreg parvient encore à atteindre un niveau exceptionnel dans la qualité de son scénario diabolique à la psychologie de ses personnages étudiées à la loupe et avec ses dialogues toujours aussi brillants ; j'adore ces rapports de force entre pistoleros qui change un peu des affrontements Indiens, et qui me rappellent de grands westerns hollywoodiens ou leoniens. On sent bien, même si le récit est toujours diffusé dans le journal Tintin en 1976, qu'il n'est plus découpé en maxi-chapitres comme c'était le cas au début de la série, c'est un vrai 44 planches (diffusé à raison de 4 planches hebdo).\nHermann reste égal à lui-même en qualité graphique, j'ai simplement décelé quelques passages où le dessin est un peu moins léché, mais rien de bien grave ; l'enchaîné des actions lors du duel est magistral...\nLa fin est assez inattendue, mais cet épisode c'est vraiment du très très grand western.\nUne ambiance poussiéreuse digne des plus grands westerns et une histoire très captivante...\nLes magnifiques dessins de Hermann servent à merveille le récit et l'ambiance générale.\nPas grand chose à dire, ce n'est certes pas très original, mais diablement efficace...\nUne fuite en avant pour Red Dust, une fuite du progrès, une fuite de la civilisation et de la société nouvelle. Il va découvrir un état où il n'y a pas de "gouverneur", le Montana",et tout ce que cela implique: loi du plus fort, exploitation à outrance...\nLa prise de position de Dust en faveur des fermiers donne à Greg l'occasion d'un affrontement entre des voyous à la solde des compagnies minères et un ancien nettoyeur de cités fatigué aspirant à la paix. On peut à ce titre relever une ressemblance avec le film "Impitoyable" quant au personnage de Duncan. Ce fermier essayant de fuire son passé et ce qu'il représente de violence est néanmoins prisonnier de la légende qu'il s'est construite. Cela nous vaut un personnage secondaire assez abouti qui comme Red Dust est dépassé et fatigué par l'évolution de l'ouest.\nEnfin, cet album nous permet d'apprécier le talent de Greg qui réussit des dialogues dignes de Audiard.


Une chance pour tous - Culture RP\nDemain, 5 décembre, c’est la Journée mondiale de l’Egalité des Chances! Avec sa campagne A chance, la Friendly Future Foundation de Telus montre son combat pour donner une chance à chaque enfant.\nLe 5 Décembre est la Journée de l’Egalité des Chances. Les êtres humains naissent et demeurent libres et égaux en droit. Certes, mais pas avec les mêmes chances. C’est en tout cas le ressenti d’une grande majorité de Français, ainsi que le révèlent les résultats d’un sondage OpinionWay en 2018. 75% des Français ne croit pas en l’égalité des chances.\nEt pourtant, on pourrait penser que l’égalité est un concept important en France puisqu’on le retrouve dans la devise de la République : Liberté, Egalité, Fraternité. Mais concrètement, comment cette égalité se traduit-elle aujourd’hui dans notre société ? Et dans nos entreprises ?\nL’égalité des chances et donc par suite logique la diversité en entreprise est un vrai atout concurrentiel. En effet, le gouvernement estime que les discriminations coûtent près de 150 milliards d’Euros aux entreprises. La Journée Mondiale du 5 Décembre est donc le moment parfait pour y réfléchir. Et aussi pour mettre en places des actions pour faire avancer l’égalité des chances dans notre société.\nLa campagne « A chance »\nChaque année, la Friendly Future Foundation de Telus aide plus de 2 millions d’enfants canadiens dans le besoin. A leurs yeux, chaque enfant mérite une chance de réaliser son plein potentiel.\nLes bénévoles de la fondation de Telus aident à donner aux enfants vulnérables un avenir meilleur grâce à l’éducation et à la technologie. En tant qu’organisme de bienfaisance canadien indépendant, la fondation soutient des organismes de bienfaisance de base dans les communautés à travers le Canada.\nThe&Partnership et Telus ont lancé une campagne avec une publicité commerciale. Cette publicité a été diffusée en octobre 2019 au Canada. Elle montre plusieurs enfants dans différentes situations d’inégalité des chances. Et peu importe le milieu défavorisé dans lequel se trouve ces jeunes, ils peuvent se montrer à la hauteur de leur potentiel, si la société le leur permet. La preuve en image !\nMÉDIA : Vidéo en ligne


Mon lapin se gratte les oreilles\nDernière réponse: 14 septembre 2006 à 13h26\n03/09/2006 à 21h15\naidé moi je vien d'avoir 2 alpins nains et ils se grattent lé oreilles ils n'ont po présence de galles ni d'oedeme que fér????????\n04/09/2006 à 13h35\nsi c oreilles st propres à l'intérieur, c pê çà qui les grattent. Essaie de leur nettoyer tout doucement avec un coton tige\nbonjour a tous alors voila bha j'ai une petite lapine naine très douce et très caline mais j'ai un problème car je vien de remarqué qu'elle respir assez fort depuis aujourd'hui et son petit nez est un peu mouillé alors je m'inquiète!!! que dois - je faire ?\nma minette se gratte les oreilles tout le temps!\nelle se gratte l'oreille\nelle se gratte l'oreille jusqu'aux sangs :triste:\nma ninette se gratte les oreilles.\nmon chat se gratte tout le temps les oreilles mais ce n'est ni la gale ni une ot\n14/09/2006 à 13h26\nCe n'est probablement qu'un petit refroidissement, ms pr eviter que ça ne s empire il est preferable de consulter car les lapins nains sont svt relativement fragiles, sensibles aux courants d'airs par exemple.


Banquets citoyens avec les centres sociaux - Regards de Français à Hildesheim - RCF Charente\nBanquets citoyens avec les centres sociaux – Regards de Français à Hildesheim\nDes banquets citoyens sont proposés à l’échelle de la France entière… et également en Charente. 7 sont programmés dans le département. Certains dès ce week-end et les autres dans les prochaines semaines. Derrière cette initiative, la Fédération des centre sociaux de France… et un enjeu : rassembler des personnes dans un esprit convivial, de partage et de réflexion dans une démarche constructive.\nAvec nous, Danielle Mitterrand, administratrice de la Fédération des centres sociaux et socio-culturels de Charente, présidente de l’Espace de vie sociale Ailan à Châteauneuf et Pierre-Jean Fichet, chargé de mission de la Fédération des centre sociaux et socio-culturels de Charente\nNous retrouvons aujourd’hui notre radio partenaire à Hildesheim en Allemagne, Radio Tonkuhle… C’est désormais le cas régulièrement depuis un an maintenant. Aujourd’hui, Bernhard Setzer a réalisé deux interviews pour cette émission…\nIl a d’abord rencontré Céline, 22 ans, d’Angoulême, qui effectue un stage à Hildesheim à l’Hôtel de Ville…Il est ensuite en conversation avec Nils et Simon, un lycéen français de 16 ans qui fait un échange à Hildesheim. L’occasion de partages assez larges.


«D’Artagnan» remporte la coupe Hérault-Méditerranée de la SORAC - Hérault Tribune\n«D’Artagnan» remporte la coupe Hérault-Méditerranée de la SORAC\nPublié le 30 septembre 2017 à 15:51\nLa version 2017 de la Coupe de voile Hérault-Méditerranée aura été écourtée à plus…\nLa version 2017 de la Coupe de voile Hérault-Méditerranée aura été écourtée à plus d’un titre. En effet, la lourdeur du calendrier des compétitions a obligé la SORAC, organisatrice de l’événement, à compacter l’épreuve sur un week-end au lieu de deux. Néanmoins, 33 concurrents ont pris le départ et se sont départagés en mer. Le samedi, le parcours de huit milles a été respecté. Dimanche en revanche, et comme pour la course des «Evadés de Brescou», le brouillard épais a considérablement gêné les compétiteurs au point qu’il y avait presque un embouteillage à la Cardinale Sud, que tous avaient visée au GPS et qui constituait un point de bord. La course à la voile a donc été écourtée vers midi. En outre, le manque de vent n’y a pas été étranger. Un classement a pu toutefois être établi. Ainsi, lors de la remise des prix c’est le voilier «D'Artagnan» de Monsieur Klein qui verra son nom inscrit sur le trophée de l’association. En seconde place, on trouve le voilier «Atalante 2», un habitué des podiums Capagathois, suivi en troisième position par «Le Grand Large». Prochain rendez-vous nautique les 7 et 8 octobre pour le Trophée de la Ville d’Agde.


Ghost and Haunt Tours (Branson) : 2019 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nRestaurants près de Ghost and Haunt Tours\nÀ faire près de Ghost and Haunt Tours\nLes avis sur Ghost and Haunt Tours, Branson\nNº 48 sur 55 Circuits à Branson\nL'histoire plus sinistre que\n90 Minutes à pied du vieux centre-ville de Branson. J'ai eu quelques bonnes, l'histoire et les endroits où ils activité prétendument. Je n'en ai vu aucun, mais l'histoire et la promenade est intéressante.\nQuelque chose de bien à faire.\nMa famille et moi avons fait cette excursion. Nous le savions avant d'y aller que nous n'étions là que pour les loisirs. Les enfants s'y sont bien amusés et les adultes nous avons apprécié la promenade à travers la ville. Il n'y a donné une...mauvaise impression de parce que le bureau du début de la visite en est un hôtel assez récent, mais il s'est un peu amélioré et le personnel sympathique.Plus\nNous sommes allés à cet hôtel pour une mère/fille publicité. Nous étions un groupe de 7 personnes. On peut capter Fox Wesley équipage et elle nous a emmenés à la fin. Nous avons vraiment chouettes. J'ai pris quelques photos que l'on pouvait désirer. Wesley nous...a invités à faire au petit tour gratuit pour le lendemain. Encore une foi, nous avons coupés et nous avons passé un super moment. À un autre couple au même tour qui avait pris un galerie. Apparemment, en octobre, il y a quelque chose qui s'appelle Parafest. J'y retourne en octobre avec mon fils. On a vraiment hâte !!! Merci pour ce merveilleux séjour à Branson !!Plus\nIls vont aller à votre rythme\nLe guide touristique est super, très sympa et donne beaucoup d'informations et d'histoire d'aller avec chaque région vous voir. Il faut savoir qu'il y a beaucoup de marche à pied et il n'est pas sur Cette maison. Cependant, ils vous attendre sur vous si vous...êtes lent comme moi. Ils ont tout le monde se réunir dans leur hall et nous a donné quelques brefs détails et découvert les personnes prenant la visite. Il nous a fait faire un tour plus détendue. Ils ont fait en sorte de répondre à des questions de tout le monde et ont pris leur temps. Je n'ai jamais eu l'impression d'être pressé. Ils nous ont encouragés à prendre des photos et je dirais même discuter avec vous et vous dire que la meilleure façon pour eux. On nous a dit que si nous voulions nous pouvions nous rendre à pied à tous les endroits encore. Je n'ai pas prendre quoi que ce soit sur mon appareil photo mais il s'est avéré que j'ai eu un problème technique. Le prix était très raisonnable et je n'hésiterais pas à y retourner.Plus\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Ghost and Haunt Tours.


Un « smiley » pour évaluer les restaurants - La Croix\nUn « smiley » pour évaluer les restaurants\nLa Croix , le 09/09/2014 à 17h34\nUn « smiley » pourrait bientôt apparaître aux portes des établissements de restauration pour signaler ceux qui respectent, ou non, les normes d’hygiène.\nCe dispositif doit être formellement voté jeudi 11 septembre dans la loi sur l’agriculture.\nLes professionnels sont mitigés, face à l’empilement des règles dans une conjoncture morose.\nvide / Flickr\nAprès le logo « fait maison », le « smiley » pourrait faire son apparition sur la devanture des restaurants français. La raison ? Ce dessin stylisé représentant une frimousse tantôt souriante, tantôt en colère… – selon l’humeur du moment – devrait indiquer si l’établissement concerné est conforme, ou pas, aux normes sanitaires.\nEn cas de conformité, il troquera sa traditionnelle couleur jaune pour le vert. La couleur orange signalera un problème, étant convenu que la palette pourra aller jusqu’à un smiley rouge qui pleure…\nCette idée, qui émane de La Direction générale de l’alimentation (DGAL), chargée de contrôler la sécurité des assiettes françaises, espère de la sorte inciter les établissements concernés à la vertu, ce qui ne suscite pas l’enthousiasme de la profession.\n« Cette pratique existe déjà dans certains pays », a justifié lundi 8 septembre le patron de la DGAL, Patrick Dehaumont, citant le Danemark, New York ou Shanghaï. Il souhaite lancer une expérimentation dès « le courant 2015 », en commençant par une région ou un département.\nSur le papier, l’initiative est en cours : la mesure doit être formellement adoptée lors du vote définitif de la loi d’avenir de l’agriculture, jeudi 11 septembre par le Parlement. Ce texte inscrit « le principe de la mise en transparence des résultats des contrôles » effectués par la DGAL, dans tous les établissements (industrie et restauration commerciale), a expliqué Patrick Dehaumont. Ce qui doit garantir que « tout citoyen doit avoir accès au résultat des contrôles ».\nCependant, le ministre de l’agriculture Stéphane Le Foll s’est montré plus prudent. Dans un communiqué publié lundi 8 septembre, il a indiqué que « la manière dont les résultats de ces contrôles seront rendus publics n’est pas prévue par la loi et que les modalités de cette publicité seront arrêtées suite à une large concertation » entre le gouvernement et les professionnels.\n« Assainir la profession »\nLa secrétaire d’Etat chargée de la consommation, Carole Delga, s’est par ailleurs dite « très réservée » quant à la proposition de la DGAL, ajoutant qu’elle serait « très vigilante quant à la concertation menée avec les professionnels de la restauration ».\nLa fréquence de révision des contrôles doit également être affinée : « On réfléchit : tous les ans ? Tous les deux ans ? On ne va pas laisser un établissement au vert pendant dix ans sans vérifier », relève Patrick Dehaumont. Selon le DGAL, « les professionnels sont tous demandeurs car c’est un bon moyen d’assainir la profession », assure-t-il en insistant sur le double objectif « d’information et de pégagogie ».\nAutre sujet de débat : le choix des critères. Dominique Bénézet, délégué général du Snarr, le syndicat qui représente la restauration rapide, demande «que les critères retenus soient les mêmes pour tous et que chaque anomalie, majeure ou mineure, soit affectée d’un coefficient. Et qu’on nous explique comment ces contrôles officiels seront articulés avec nos auto-contrôles.»\nCar faute de pouvoir compter sur des effectifs supplémentaires, les 4 700 agents actuels de la DGAL pourraient s’appuyer sur des « organismes délégataires » rémunérés par les professionnels, « comme le contrôle technique obligatoire des véhicules ».\n« Confusion et suspicion »\nLes professionnels de la restauration se montrent plutôt réticents face à ce qui représente une nouvelle réglementation, dans un contexte économique aussi morose. Pour Jean-Pierre Chedal, président de la branche « restauration » du Synhorcat, le syndicat de l’hôtellerie et de la restauration, le risque est de « stigmatiser » certains établissements: « un contrôle n’est qu'une photo à un instant T », juge-t-il. « Qu’il y ait contrôle, je souscris bien sûr, mais il ne pas faut pas stigmatiser les gens, surtout dans la conjoncture actuelle. Pas la peine de rajouter de la confusion et de la suspicion », note-t-il.\nQuel « choc de simplification » ?\nLa restauration rapide se montre plus favorable, explique Dominique Bénézet, au syndicat Snarr, notamment parce que faute de diplômes et de qualification exigés, « n’importe qui peut ouvrir un restaurant ».\nAprès le récent logo « Fait Maison », ou encore l’obligation de publier, à partir de décembre, la liste des allergènes contenus dans les plats servis, les restaurateurs risquent de ne pas se sentir concernés par le « choc de simplification » annoncé depuis quelques mois.\n➢ Hôteliers et restaurateurs réclament un commissaire européen pour le tourisme\nLa Croix, le 08/11/2014 à 16h34


Lanza del Vasto : le Pèlerinage aux sources – the Big Snail\n16/05/2016 16/04/2020 the Big Snail\nLanza del Vasto : le Pèlerinage aux sources\nLanza del Vasto était un philosophe chrétien italien. Il est le fondateur de la Communauté de l’Arche, conçue à l’image des ashrams de Gandhi, prônant la non violence.\nS’il a écrit plusieurs livres, c’est un en particulier qui m’intéresse ici : Le pèlerinage aux sources.\nLe pèlerinage aux sources, 1943\nCe livre raconte le voyage qu’il fit de fin 1936 à début 1938 en Inde, en passant par le Sri Lanka et l’Egypte, traversant le pays vêtu comme un sadhou dans le but de rencontrer Gandhi et de recevoir son enseignement. Il resta plusieurs mois dans une communauté avec les disciples du Mahatma, où il étudia l’ahimsa, la doctrine de la non violence, et l’hindouisme. Gandhi lui donna le nom de Shantidas, le « serviteur de la paix ».\nIl se mit en tête de faire un pèlerinage aux sources du Gange, ainsi que le font des milliers d’Hindous chaque année, mais en fut empêché : il se trouvait en territoire tibétain, à l’époque interdit aux occidentaux. « Tant pis : j’ai toujours préféré le voyage au but du voyage », écrira-t-il à ce sujet.\nDe retour de l’Himalaya, il s’initia au yoga pendant quelques temps avant de quitter l’Inde, non sans avoir vagabondé auparavant dans le pays.\nRendu en Égypte, il espérait se rendre en pèlerinage à Jérusalem, mais rentra finalement en Europe. Il vit cependant la Terre Sainte l’année suivante, en 1938.\nUn voyage qui le transforma, qui décida du reste de sa vie, qui grava sa destinée. De ce livre naquit une communauté, l’Arche, dévouée à la non violence, communauté qui existe toujours plus de 30 ans après la mort de son fondateur.\nPourquoi le lire\nSi ce fut pour Lanza del Vasto un parcours initiatique, ce voyage n’est pas que spirituel et comporte son lot de visites, de rencontres et d’anecdotes, voire d’aventures. Au cours de son périple en Inde, il passa notamment par Madura, Agra (où il visita le Taj Mahal), Haridwar, Rishikesh, Varanasi.\nCe livre est très intéressant pour qui veut comprendre l’Inde des années 30. Sa rencontre avec Gandhi et ses disciples, les informations sur sa doctrine qui ne se limitait pas à la non violence donnent une bonne raison de le lire. Par ailleurs, grâce à ses nombreuses explications et citations des textes sacrés, il nous ouvre les portes de l’hindouisme.\nLanza del Vasto était poète, et cela se ressent dans son style qui ravira les amoureux des belles lettres, mais pourrait cependant ennuyer certains lecteurs.\nCe récit de voyage est dans une Liste de livres sur l’Inde, le Népal et le Tibet.\nArticle que vous pourriez aimer :\n• Mon pèlerinage aux sources du Gange\nPrécédent La Foire de Pushkar\nSuivant Les Djinns de Feroz Shah Kotla


19 déc.: Rassemblement lycées - enseignants - FO, SNES / Paris 7e\nRassemblement lycées - enseignants\nUn millier de manifestants au Rectorat de Créteil pour dire : Abrogation des Réformes Blanquer ! Non à la répression contre les lycéens !\nPlus d'un millier d'enseignants et d'élèves, venus de plus d'une trentaine de lycées de l'académie de Créteil, étaient rassemblés ce vendredi 14 décembre devant le Rectorat, avec le soutien des sections syndicales académiques SNES-FSU, SNEP-FSU, SNUEP-FSU et FO, pour exiger l'abrogation des réformes Blanquer des lycées et du Baccalauréat, l'abrogation de Parcoursup et de la loi ORE instaurant la sélection à l'entrée à l'université.\nUne délégation composée de délégués d'établissements, d'élèves et de représentants syndicaux a été reçue pendant une heure par M. le Recteur.\nNous avons rappelé nos revendications, insisté sur les conséquences désastreuses qu'entraînerait l'application de ces réformes\nNous avons, ensemble, condamné toutes les formes de répression dont sont victimes aujourd'hui les élèves, et avons en particulier exigé que M. le Recteur retire sa plainte contre les 6 jeunes, dont 5 lycéens, accusés d'avoir tagué un panneau d'affichage.\nNous avons demandé que, lorsque les conditions de sécurité dans les établissements n'étaient plus garanties, des décisions de fermeture soient prises par M. le Recteur, a contrario de ce qui s'est produit dans plusieurs établissements.\nLes réponses de M. le Recteur ont été à l'opposé de ces demandes :\nLes établissements doivent rester ouverts (alors même que, selon ses dires, 6 personnels de direction et 6 agents de sécurité ont été blessés), c'est une décision prise au niveau national et relayée par les Préfets\nLa plainte contre les élèves de Romain Rolland d'Ivry ne sera pas retirée\nParcoursup a donné entière satisfaction, aucun élève de l'académie n'a été laissé de côté\nLa réforme du lycée apportera davantage de justice sociale, c'est l'existence de filières dans la voie générale qui, au contraire, est source d'inégalités sociales.\nRien de dit que les réformes des lycées conduiront à la diminution du nombre d'heures de cours\nLa délégation a conclu l'audience en rappelant que le rejet des réformes venait des salles des professeurs et des lycées même, que dès que les collègues ou les élèves entraient dans les détails de ces réformes, ils en tiraient la conclusion nécessaire d'abrogation.\nSuite au compte-rendu oral fait par la délégation, décision a été prise « d'aller en manifestation, voire en grève, là où ça se décide, au Ministère : mercredi 19 décembre, jour du comité technique ministériel -sur la répartition des moyens pour l'application de la réforme des lycées- pour réclamer, ensemble, dans l'unité des établissements et des organisations syndicales, l'abrogation des contre réformes ! »\nPour l'abrogation des réformes des lycées et du Baccalauréat, l'abrogation de Parcoursup et de la loi ORE instaurant la sélection à l'entrée à l'université :\nRassemblement au ministère 13h30 métro Solférino !\nLien : https://paris.demosphere.net/rv/66333


Plus de 1500 jeunes ont été rencontrés par les agentes de migration de l'Abitibi-Témiscamingue cette semaine à Montréal, Levis, Québec et Longueuil.\nLa délégation de la région a pris part à la tournée « L'Abitibi-Témiscamingue débarque à ... » du 6 au 9 février.\nLa tournée avait pour objectif de sensibiliser les jeunes des milieux professionnel, collégial et universitaire à la réalité de la région qui manque énormément de main-d'œuvre.\nLa délégation devait faire ressortir le meilleur de l'Abitibi-Témiscamingue pour convaincre les jeunes de choisir la région, explique Véronique Lemay Agente de migration, Place aux jeunes, MRC d'Abitbi.\n« En fait cette semaine, c'était la semaine des régions qui était organisée par Place aux jeunes des régions. Donc, on côtoyait beaucoup de régions du Québec qui ont les mêmes besoins que nous au niveau de la main-d'œuvre » dit-elle.\nOn essayait d'expliquer pourquoi choisir l'Abitibi-Témiscamingue, pourquoi c'est un beau territoire ou venir s'installer, fonder sa famille, on essayait de faire ressortir les points positifs de chez nous.\nLes jeunes relancés dans quelques semaines\nVéronique Lemay dit qu'elle est satisfaite de sa tournée.\nElle précise que les personnes rencontrées seront contactées dans les semaines à venir pour les inviter à visiter la région.\n« On peut avec Place aux jeunes offrir des séjours exploratoires. C'est des séjours qui sont gratuits pour eux, pour venir découvrir notre région, s'ils voient finalement vivre chez nous, et on en profite oui pour leur faire visiter nos MRC, mais également on essaie de leur faire rencontrer des employeurs potentiels, de leur faire serrer des mains concrètement », mentionne Véronique Lemay.


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Bérézina - Tome 1/3 - D'après le roman de Patrick Rambaud "Il neigeait" - Bibliothèque Empire\nBérézina – Tome 1/3 – D’après le roman de Patrick Rambaud « Il neigeait »\n18 mars 2016 Eric LM\tLaisser un commentaire\nPartager la publication "Bérézina – Tome 1/3 – D’après le roman de Patrick Rambaud « Il neigeait »"\nBérézina – Tome 1/3\nEAN : 9782800163246\nILLUSTRATIONS : En couleur\nAprès le succès de « La Bataille », adaptation du Goncourt de Patrick Rambaud, Frédéric Richaud et Ivan Gil s’attaquent cette fois à « Bérézina », autour de la campagne de Russie, un morceau d’histoire militaire raconté à travers une multiplicité de points de vue : les scribes de Napoléon, ses soldats, des comédiens de passage et l’empereur lui-même.\nPour conserver sa mainmise sur l’Europe, en cette année 1812, Napoléon n’a d’autre choix que de déclarer la guerre à l’empereur russe Alexandre.\nEn septembre, après trois mois de marche, ses hommes, affamés et épuisés, avancent enfin sur Moscou… mais découvrent une ville désertée. Sans combat à mener, Napoléon, ses suivants et son armée prennent leurs quartiers dans la capitale.\nDès la nuit tombée, pourtant, Moscou commence à prendre feu. Les caves des maisons, les églises et même le Kremlin s’embrasent et menacent de réduire toute l’armée en cendres. Pris au piège, Napoléon va devoir quitter la ville et reprendre la route pour se confronter à son ennemi.\nEditions DupuisPatrick RambaudFrédéric RichaudIvan GilBandes dessinées Premier Empire\nArticle précédent1814, la campagne de FranceArticle suivant[Précommande] L’artillerie et système Gribeauval – Tome 3 – 1786-1815


Négociations sur le climat de Bonn : de nouveaux constats scientifiques imposent des objectifs de réduction plus ambitieux encore... | Protection de l'environnement | Greenpeace Belgique\nNégociations sur le climat de Bonn : de nouveaux constats scientifiques imposent des objectifs de réduction plus ambitieux encore...\nActualité - 27 mars, 2009\nLa lutte contre les changements climatiques entrera ce week-end dans une nouvelle phase. Pour Greenpeace, les pays industrialisés doivent impérativement réduire leurs émissions de gaz à effet de serre (GES) de 40% d'ici 2020 (année de référence = 1990). Cette exigence se justifie par les constats alarmants - récemment émis - par les scientifiques et démontrant que les changements climatiques se produisent plus rapidement que prévu.\nL'année 2009 sera cruciale pour le climat. La suite à donner au protocole de Kyoto fera l'objet de nouvelles négociations internationales qui devraient aboutir en décembre, à Copenhague. Cette étape sera notamment précédée par les négociations qui s'ouvriront ce week-end à Bonn (29 mars au 9 avril 2009) et qui viseront entre autres à préparer les discussions autour de l'objectif de réduction.\n"Nous avons la possibilité de prendre le destin de notre planète en main et de répondre à l'urgence de la situation. Il est essentiel que Copenhague se solde par un accord qui tienne compte des dernières avancées scientifiques et qui soit suffisamment ambitieux pour répondre à l'ampleur des dérèglements climatiques, commente depuis Bonn," An Lambrechts de Greenpeace.\nGreenpeace demande que les pays industrialisés réduisent leurs émissions de GES de 40% d'ici 2020 (année de référence = 1990). C'est une condition sine qua non pour éviter que les changements climatiques ne s'emballent de manière totalement irréversible. Les pays en voie de développement doivent également apporter leur pierre à l'édifice international en réduisant l'augmentation de leurs émissions de GES de 15 à 30% d'ici 2020. Les pays industrialisés doivent soutenir leurs efforts et doivent entre autres mettre sur pied des mécanismes internationaux de financement pour lutter contre la déforestation qui est responsable de 20% des GES planètaires.


TRIATHLON – CYCLISME: Et la puissance critique dans tout ça ??\nLa puissance critique est une autre manière de voir l’entrainement par la puissance même si de nombreux concepts dans l’utilisation du PPR se rejoignent.\nIl existe une relation mathématique permettant de définir les pics de puissance de manière mathématique : à partir de 2 mesures de terrain (CP5 et CP20 par exemple), on peut extrapoler les puissances sur des durées intermédiaires (entre 5 et 20 minutes), avant 5 minutes et au-delà des 20 minutes.\nC’est la base de réflexion du modèle de Coggan que nous avons brièvement abordé précédemment : à un temps d’effort est lié une puissance !\nMalheureusement, la relation mathématique se heurte à la spécificité de chaque corps humain :\nQuelles sont nos capacités à mobiliser une force importante et à utiliser nos réserves de Créatine-Phosphate sur les efforts de sprints ?\nQuelle est la cinétique de notre lactatémie ? Du recyclage de la production de lactate ?\nQuel est notre rapport d’utilisation lipide / glucide sur des efforts de longue durée ?\nQuelle est l’efficience motrice du pédalage de chacun des sportifs entrainés ?\nUne relation mathématique est une règle intangible alors que notre génétique et notre entrainement font de chaque cycliste, des êtres au fonctionnement unique. C’est très confortable pour extrapoler des performances mais on se heurte à une trop large variation de performance pour avoir un accompagnement crédible du sportif.\nL’entraineur se sert de mesures et peu d’extrapolations (quand ça fonctionne, c’est très bien sinon…), ainsi nous avons un suivi réel de la performance.\nPour répondre à la question #1, la force n’est pas juste l’apanage du tour de cuisse ; la force provient de notre capacité à contracter massivement et rapidement un nombre important de fibres musculaires. Il s’agit aussi de requérir de l’aide auprès de muscles complémentaires afin de créer une synergie dans l’action.\nOn peut imaginer que, dans le pattern de pédalage, le quadriceps et les fessiers travaillent de concert après le passage du point mort haut. Il faudra aussi demander aux muscles antagonistes d’être « relax » pour ne pas entraver le geste.\nSelon notre histoire sportive, notre base génétique de force, tout ceci est très variable.\nConcernant les réserves de Créatine-Phosphate : traditionnellement, on expliquait aux étudiants en STAPS que la filière anaérobie lactique ne fonctionnait pas plus de 10’’, chiffre pratique à utiliser car correspondant à la durée d’un 100m en athlétisme.\nCette observation peut être valable notamment pour les efforts « à froid » avec un apport en oxygène très en-deçà de la demande.\nPourtant, lorsqu’il y a un état stable dans la consommation d’oxygène (apport en O2 = consommation en O2), l’utilisation de la CP est à l’état stable et la CP est resynthétisée aussi vite qu’elle est consommée.\nEn effet, lorsqu’il y a une importante production d’ATP grâce au métabolisme aérobie, certains ATP sont associés instantanément à la créatine pour reformer de la Créatine-Phosphate (et donc un ADP).\nVous sortez les rames pour suivre ? En fait, selon notre degré d’entrainement en endurance et dans le domaine du sprint, notre capacité à restructurer de la CP varie ! De grosses capacités d’endurance donne aussi de grosses capacités à sprinter!\nPour répondre à la question #2 : la réalisation d’efforts longs et intenses impacte l’utilisation musculaire du glucose, on parle de glycolyse anaérobie.\nCe glucose est transformé en pyruvate et potentiellement en ATP (seul carburant utilisable directement dans le muscle) dans les mitochondries qui disposent d’un fonctionnement assez lent.\nEn parallèle, lors de l’ascension courte ou lors des premières secondes d’échappée, ce pyruvate est produit très rapidement et va s’accumuler en périphérie de la mitochondrie qui ne peut tout utiliser aussi rapidement. Ce pyruvate sera donc transformé en lactate et ce, 100 fois plus rapidement que ne l’aurait utilisé une mitochondrie.\nEncore une fois, il y a des différences individuelles marquées qu’un modèle mathématique ne prend pas en compte.\nL’avantage du lactate est que ce n’est pas un si mauvais déchet car il est un booster de la production d'ATP ! Mais encore une fois, selon notre condition physique et notre propension à réaliser des efforts violents mais prolongés, l’impact du lactate sera variable.\nOn entre dans un domaine plus complexe ne se basant pas uniquement sur des us et coutumes de l’entrainement cycliste; je fais appel à des rappels de biologie qui permettent de comprendre pourquoi et comment notre organisme progresse. Accrochez-vous, suite la semaine prochaine.\n Dynamic asymmetry of phosphocreatine concentration and O2 uptake between the on- and off-transients of moderate- and high-intensity exercise in humans, Rossiter and coll. J Physiol,2002.\nSkicross: non, non je ne déconne pas!\nEnsemble, brisons le silence dans le sport