Une grève à 10 Mâ?¬ par jour pour Air France - Le Parisien\nUne grève à 10 Mâ?¬ par jour pour Air France\nQuatrième jour de grève dans l'aérien. A la cellule de crise d'Air France, tout est fait pour qu'un maximum d'avions décollent. Le mouvement social a déjà fait perdre près de 40 Mâ?¬ à la compagnie. Reportage.\nLe 9 février 2012 à 09h11\nHier, 10 heures. Au centre de contrôle des opérations d'Air France à Charles-de-Gaulle (Roissy), les visages sont tendus. Une vingtaine de cadres des différents métiers de la compagnie (personnels navigant et commercial, ressources humaines, communication, logistiqueâ?¦) sont réunis en cellule de crise, sous la direction de Claude Malacan, directeur de programme Air France. C'est déjà leur deuxième réunion des cinq prévues dans la journée. Quinze vols long-courriers doivent partir sur la tranche horaire 10h30-11h30 au départ de CDG. Le taux de grévistes chez les commandants et copilotes dépasse toujours les 60%. « Cette grève nous coûte près de 10 Mâ?¬ par jour », transpire Laurent Barthelemy, directeur du centre de contrôle des opérations. Affrètement d'avions, hébergement des passagers sur le carreau, repas, transfert, report des billets ou achat auprès d'autres compagnies pour faire partir les voyageurs en correspondanceâ?¦ Au total, sur quatre jours, Air France aura perdu 40 Mâ?¬.\nDes compagnies de l'alliance Skyteam appelées à la rescousse\nAujourd'hui, les prévisions de trafic tablent sur la suppression de 40% des long-courriers et de 30% des moyen-courriers pour la journée. « Mais nous devons opérer des ajustements. Des vols peuvent encore être abattus tandis que d'autres seront reprogrammés », résume Claude Malacan.\nAutour des écrans d'ordinateur où le déplacement de chaque avion est matérialisé par un trait de couleur, le silence se fait. Laurent Malacan lance la deuxième « téléconférence mondiale » de la journée avec les représentants des escales d'Air France pour la province, pour l'Asie, l'Amérique, les Caraïbes et l'océan Indien et l'Afrique. « Faites en sorte que mon Paris/Libreville/Paris et mon Paris/Ouagadougou/Paris soient sauvés, sinon j'ai plus 400 passagers sur les bras », réclame au téléphone le responsable pour l'Afrique. Côté Caraïbes, rien ne va plus. « On est en pleine période de carnaval. Il n'y a aucune chambre disponible dans les hôtels. Même si on a affrété un avion pour la rotation Paris/Fort-de-France/Paris, le vol aura 20 heures de retard. On va être obligé de faire dormir les passagers dans l'aérogare », annonce le responsable sur place. Un autre problème s'annonce sur le vol Paris/Caracas (Venezuela). « Il manque un copilote », confirme Claude Malacan. Les 195 passagers, eux, sont déjà en salle d'embarquement et n'imaginent pas la complexité de la situation.\n« Actuellement, les pilotes, hôtesses et stewards sur long-courrier peuvent se déclarer grévistes au maximum 1h45 avant le départ, détaille Laurent Barthelemy. Sur le moyen-courrier, ce délai est ramené à 1h15. Il est même de 50 minutes pour les équipages qui rentrent de l'étranger. La règle étant que personne ne se met en grève hors de France. »\nIl n'empêche, se mettre en grève dans des temps aussi proches du départ oblige la cellule de crise à des ajustements millimétrés. « Si la proposition de loi sur le service minimum garanti est votée par le Parlement, nos salariés devront se déclarer grévistes au moins 48 heures à l'avance. Les voyageurs ne vivront plus cette situation d'incertitude jusqu'au dernier moment », reconnaît Catherine Jude, responsable du centre de contrôle des opérations, heureuse d'annoncer qu'un copilote « de réserve » vient d'être trouvé pour le Paris/Caracas. Bref répit : le Paris/Séoul est en balance avec le Paris/Osaka. Lequel déprogrammer? « Il ne reste que 4 commandants et 4 copilotes en réserve pour la journée alors qu'il y a encore 16 vols long-courriers à assurer d'ici à ce soir. » Finalement, le Paris/Osaka sautera et, dans l'après-midi, ce sera au tour du Paris/Canton. Mais là, des compagnies « amies », membres de l'alliance aérienne Skyteam, seront appelées à la rescousse pour acheminer les passagers.


Météo: le soleil reprendra ses droits mardi après-midi - La Libre\nMétéo: le soleil reprendra ses droits mardi après-midi\nBelga Publié le mardi 21 août 2018 à 07h07 - Mis à jour le mardi 21 août 2018 à 11h57\nMardi après-midi, le ciel sera partagé entre éclaircies et champs nuageux. Il y aura localement un risque d'ondée. Les maxima atteindront 22 à 26 degrés, selon les prévisions de l'Institut royal météorologique. Cet après-midi, le ciel sera partagé entre éclaircies et champs nuageux parfois abondants et pouvant localement donner lieu à une ondée. Le temps sera assez doux avec des maxima de 22 ou 23 degrés à la côte ainsi que sur les hauteurs ardennaises, et 26 degrés en Lorraine belge. Dans le centre du pays, les températures atteindront des valeurs autour de 24 ou 25 degrés. Le vent sera généralement faible, et à la côte parfois modéré, de direction variable ou de secteur ouest-sud-ouest à ouest-nord-ouest.\nJeudi soir, les champs nuageux seront séparés par des éclaircies devenant graduellement de plus en plus larges. En seconde partie de nuit, les nuages se raréfieront; l'atmosphère deviendra alors brumeuse avec formation de brouillard dans certaines régions. Les minima seront compris entre 11 et 17 degrés, sous un vent faible de direction variable.\nMercredi, après la dissipation de la grisaille matinale, le ciel sera à nouveau partagé entre champs nuageux et éclaircies. L'après-midi, le temps deviendra ensoleillé dans la région côtière. Plus tard, les éclaircies deviendront aussi plus larges dans l'intérieur du pays. Il fera assez chaud pour la saison avec des maxima autour de 23 degrés à la côte, de 23 à 25 degrés en Ardenne, et de 25 à localement 28 degrés ailleurs.\nEn seconde partie de nuit, le temps deviendra brumeux et des nuages bas se formeront par endroits, surtout sur l'ouest pays. Les minima seront compris entre 10 et 16 degrés.\nFeluy : des gilets jaunes bloquent l'autoroute (VIDEO)


Archives>Grande Encyclopédie Larousse>Page 11687\nUn certain nombre de problèmes semblent alors connaître leur paroxysme : chômage des jeunes ; croissance du nombre des étudiants (170 000 en 1958, 556 000 en 1968, dont un tiers à Paris) ; manque de débouchés, de perspectives d’avenir, d’enseignants et de locaux ; mise en œuvre, en novembre 1966, par Christian Fouchet, ministre de l’Éducation nationale d’une réforme de l’enseignement supérieur (suppression de la propédeutique, création d’un premier cycle de deux ans) ; projet de son successeur Alain Peyrefitte, désireux d’instaurer la sélection à l’entrée de l’enseignement supérieur.\nDans cette situation difficile, une agitation est entretenue par des « groupuscules » d’extrême gauche, particulièrement actifs à la faculté de Nanterre parmi les étudiants en sociologie. Le 22 mars 1968, une centaine d’étudiants menés par Daniel Cohn-Bendit parviennent à paralyser l’enseignement dans cet établissement, où les cours sont suspendus le 28 pour quatre jours par le doyen Pierre Grappin, qui doit, de nouveau, fermer sa faculté le 2 mai à la suite des incidents violents qui ont interrompu le cours d’histoire du professeur René Rémond. L’agitation gagne la Sorbonne, et le recteur de l’Académie de Paris, Jean Roche, fait appel à la police pour faire évacuer les locaux (3 mai). Cette décision a pour effet immédiat d’embraser le Quartier latin, où s’imposent le leader du Mouvement du 22 mars, Daniel Cohn-Bendit, le vice-président de l’Union nationale des étudiants de France (U. N. E. F.), Jacques Sauvageot, et le secrétaire général du Syndicat national de l’enseignement supérieur (S. N. E.-Sup.), Alain Geismar. Des heurts violents opposent étudiants et forces de l’ordre (3 et 6 mai) ; des barricades sont érigées, notamment rue Gay-Lussac, dans la nuit du 10 au 11 mai. Georges Pompidou, de retour de son voyage en Iran et en Afghānistān, décrète aussitôt que la Sorbonne sera réouverte le 13 et que la Cour d’appel statuera sur les demandes de mise en liberté présentées par les étudiants condamnés pour attentat à l’ordre public. En vain. La grève générale de vingt-quatre heures décidée le 11 par les syndicats a quand même lieu le 13.\nDes grèves éclatent en province (occupation de l’usine Sud-Aviation à Nantes dès le 14), qui, bientôt, se généralisent et immobilisent près de 10 millions de travailleurs le 20. L’économie française est paralysée durant la seconde quinzaine du mois de mai : les banques ferment, l’essence disparaît, les transports s’arrêtent, les usines occupées ne produisent plus.\nOccupant le théâtre de l’Odéon le 15 ainsi que de nombreuses universités, les étudiants contestataires, qui veulent aboutir à un changement radical des structures de la société, tentent alors de pénétrer le milieu ouvrier ; ils n’y parviendront guère en raison, en particulier, de l’opposition du P. C. F. et de la C. G. T., hostiles à l’« aventurisme » des « gauchistes ». Cependant, les « idées de mai 68 » provoqueront dans tout le pays un important mouvement de remise en question des structures politiques, sociales, économiques et morales.\nDe nouvelles manifestations dégénèrent le 24 mai en émeute à Paris, puis à Bordeaux, à Strasbourg, à Nantes et à Lyon. Après le rejet à l’Assemblée nationale d’une motion de censure contre le gouvernement (22 mai), le général de Gaulle, de retour d’un voyage officiel en Roumanie (14-18 mai), annonce le 24 mai l’organisation d’un référendum sur la participation. La C. G. T. décide d’imposer au gouvernement et au patronat la satisfaction de ses revendications professionnelles et salariales (négociation de Grenelle, 25-27 mai). Le refus des ouvriers des usines Renault de Billancourt de ratifier ces accords le 27, la participation, le même jour, de la C. F. D. T. et du P. S. U. à la manifestation étudiante du stade Charléty, les déclarations de François Mitterrand le 28 et de Pierre Mendès France le 29, qui se déclarent prêts à assurer la responsabilité du pouvoir, tandis que Waldeck Rochet (secrétaire général du P. C. F.) réclame la constitution d’un gouvernement populaire au terme d’un nouveau défilé de la Bastille à la gare Saint-Lazare, tous ces faits donnent une coloration politique dominante à la révolte étudiante.\nLe redressement gouvernemental de juin\nAprès s’être rendu secrètement à Baden-Baden auprès du général Massu, le président de la République rétablit la situation à son profit au terme d’une allocution radiodiffusée le vendredi 30 mai. Refusant de se démettre, annonçant la dissolution de l’Assemblée nationale, le maintien de Georges Pompidou au poste de Premier ministre et l’ajournement du référendum annoncé le 24 mai, il met un terme aux espoirs gouvernementaux de la gauche et rend confiance à ses partisans, dont un million, peut-être, défile le même jour sur les Champs-Élysées. Malgré des incidents graves, parfois mortels (à Flins le 10 juin), le travail reprend. Le gouvernement Pompidou, qui a fait évacuer l’Odéon le 14 juin et la Sorbonne le 16, remporte un important succès aux élections des 23 et 30 juin.\nLa présidence de G. Pompidou (21 juin 1969 - 2 avr. 1974)\nConformément à la Constitution, le gouvernement de Maurice Couve de Murville reste en place, alors que le président du Sénat, Alain Poher, assure la présidence intérimaire de la République (28 avr. - 20 juin 1969) et pose le 12 mai sa candidature à la succession du général de Gaulle contre Georges Pompidou, qui, conformément à ses déclarations de Rome, le 17 janvier précédent, a brigué la présidence de la République dès le 29 avril au matin. La gauche, désunie, étant écartée de la compétition après le premier tour (1er juin) et le parti communiste demandant à ses électeurs de s’abstenir au second tour, Georges Pompidou est élu président de la République le 15 juin (avec 57,6 p. 100 des suffrages exprimés), aux dépens d’Alain Poher ; 31,1 p. 100 des électeurs se sont abstenus lors de ce second tour.


par Daevi le Ven 21 Avr 2017 - 1:28\nSalut à toi qui lis ma présentation ! J'ai 20 piges, j'adore les univers fantasy, fantastiques, science-fiction qui mêle de l'action, de l'humour, du gore, des enquêtes, du cul ( sauf pour les gay ).\nEn créature les dragons en premier, les dryades en deuxième et les morts-vivants en troisième.\nPour les animaux les félins, les chats en particulier bien qu'eux ne m'aiment pas trop.\nEn animé, manga, jeux vidéos et films mes oeuvres préférés sont superior d'ichtys ( un manga à lire absolument ), d gray man, devil may cry, hellsing, trigun, deadman wonderland, psycho pass, castlevania ( aria of shadow et lord of shadow ), fire emblem ( path of radiance et radiant dawn ), zelda ( twilight princess ), paper mario la porte millénaire, noob, soul eater, brendan et les secrets de kells et gto\nQuestion musique je suis plus metal et ost. Metal sympho, folk, epique et heavy, mes groupes préférés là dedans sont kells en premier ( je ne tolérerais aucune insulte envers ce groupe ) , equilibrium, symphony x, epica, kastrick bacteria et heavenwood. Pour les ost ça va des musiques tranquilles, douces ( la musique des hérons dans fire emblem path of radiance ), jusqu'au musiques sombres, mélancoliques ( lamentation of spirits dans zelda twilight princess ) en passant par les musiques plus joyeuses, voir endiablé. Quand je finis d'écouter de la musique j'ai mon rituel qui consiste à écouter en dernier lé générique de devil may cry en animé.\nJ'adore le yuri , le hentai avec aussi ça va de soi , le bondage aussi en illustration. Notamment en cosplay . Entre autres des cosplay de toutes sortes tant que je les trouve bien fait, ce qui était rare à un moment\nJ'aime écrire surtout dans les genres que je préfère, et je compte les faire connaitre sur le plus de support possible. Mes supports préférés étant: _ les mangas, d'ailleurs je cherche quelqu'un qui aime dessiner des mangas et qui serait intéresser pour faire une ou des œuvres communes avec moi\n_ les sagas mp3, où je cherche également des personnes qui triperaient bien avec moi pour deux de mes histoires avec une bonne dose d'humour et de bonne entente un peu comme naralhbeuk ( voir mieux hé hé ! ) et les leurs si ils le souhaitent ( voir les deux mélangés )\n_ en film amateur, idem sauf que pour le moment ça peut se faire que aux alentours où j'habite, c'est à dire à Reims.\nJ'aime bien gribouiller de tant à autre, vite fait pas du grand art. chanter, gueuler et/ou beugler. Déconner entrer potes, me défouler avec un sabre.\nLes jeux de rôles papier quand y'a pas grand monde, ça va plus vite, sinon en grandeur nature, par exemple les escapes games ( pièce où avec un compte à rebours vous devez résoudre un défi, une énigme, une enquête généralement ) à faire uniquement avec de bons potes pour éviter au mieux les embrouilles.\nJ'aime bien aussi rencontrer toutes sortes de personnes avec qui je peux partager de bons moments, apprendre des trucs plus ou moins intéressant ou pas et réciproquement. Être ouvert, patient et compréhensif du mieux que je peux et toujours plus si possible. Rire le plus souvent possible sans à m’efforcer, même des trucs les plus chiants et ridicules sans forcément rester là à rien foutre.\nD'ailleurs l'une des raisons pour lesquels j'adore les mangas, c'est que de par leurs dessins et leurs histoire ils transmettent de bonne façon d'être, ( en bonne partie grâce à ça si je rigole de tel truc un peu trop bruyamment parfois ) avec de bonne morales aussi, quelques fois en essayant de se mettre à la place des personnages ou en m'imaginant comme un personnage.\nVoilà pour les choses que j'aime le plus. Dans ce que je déteste c'est les images et vidéos montrant des scènes de gays, des petits mamours aux scènes de porno hard. Parfois quand on me bousille dans ma réflexion et que je fais savoir gentiment que ça me fait chier , mais qu'on continue quand même . Les images trop kawaii genre chibi, sinon en général j'aime bien ce qui est kawaii. Les matières de merdes que je me tape au bahut . Pour finir les choses que je trouvent trop monotones, répétitives, banals et ennuyeux .\nPour en venir à mon pseudo, et bien Le D pour le D dans Devil may cry, D gray man, Draegon, la volonté du D pucelage c'est vous qui voyez ! De même pour le reste des lettres ! Portez vous bien !\npar otakugirl le Ven 21 Avr 2017 - 8:07\nBienvenue sur le forum, tu peux participer aux concours de texte et de dessin si tu en a envie et aussi ouvrir une galerie de texte^^\nPense a nous faire un tit coucou sur la chat box ^^\npar Daevi le Ven 21 Avr 2017 - 9:23\nÇa marche, avec plaisir !\npar BubZ le Ven 21 Avr 2017 - 18:56\nJ'aime rire aussi c'est drôle.\npar evilshurato le Mer 26 Avr 2017 - 17:47\npar Sakuraro le Jeu 27 Avr 2017 - 0:10\npar Sheyna Endor le Jeu 27 Avr 2017 - 16:52\nWaaaaaah Enfin quelqu'un qui l'annonce avant que je pose la question !! Un amateur de Yuri est plus que Bienvenu ici !! Amuse toi bien !!\npar TiaHoc le Sam 6 Mai 2017 - 22:00\nTa présentation m'a fait rire, tu as le mérite d'être honnête XD


juillet 8, 2019 adminBureauLeave a Comment on TÉLÉCHARGER METIN2 ARABE GRATUIT GRATUIT\nNe manquez pas cette étape pour commencer à naviguer 8x plus vite en toute sécurité et dans le respect de votre vie privée. Deux personnages de sexe opposé peuvent se marier sur Metin 2 , il disposent ainsi d’avantages payants via le magasin d’objets ainsi que la possibilité de se téléporter l’un à côté de l’autre où qu’ils soient à l’exception de certaines zones spéciales. Lire la suite; Atteindre le haut de page; Promotions du. Le choix se fait entre 5 classes de personnages: Akatosh 3 Juillet , Metin2 est un jeu de rôle en ligne massivement multijoueur développé par la société sud-coréenne Ymir Entertainment , et édité par Gameforge Gmbh en Europe et aux Émirats arabes unis.\nVous pouvez aussi défier d’autres joueurs humains ou, lorsque vous en trouvez, essayer de détruire des pierres de Metin fichées dans le sol. La dernière modification de arwbe page a été faite le 15 janvier à Le personnage ne peut alors plus bouger jusqu’à la fermeture du magasin, ce qui fait que la plupart des personnages qui sont en magasin sont généralement de bas niveau, créés exclusivement pour vendre multi-comptece qui fait que le joueur est très dépendant de ses heures de connexion pour vendre ses articles. Installer maintenant pour protéger votre vie privée. Mais je me posais cette question, vous dites souvent que les arabes sont sots, mais leur sottise présumée ne viendrait-elle pas des français? Le jeu sort en France en juin\nVotre destin est entre vos mains! Les moins Graphismes corrects, sans plus Combats un peu répétitifs.\nMetin2 vous emmène dans un monde oriental fantastique. Télécharger Metin2 gratuitement maintenant!\nInfos 0 connecté s. Deux personnages de sexe opposé peuvent se marier sur Metin 2il disposent ainsi d’avantages payants via le magasin d’objets ainsi que la possibilité de se téléporter l’un à côté de l’autre où qu’ils soient à l’exception de certaines zones spéciales.\nMetin2 telecharger za gratuitement en arabe Nous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il araabe en violation avec l’une de metim2 lois.\nJe peut dire une blague? Il vous arrivera peut-être de gagner ou de ramasser des objets spéciaux au cours du jeu, mais cela reste rare Si les premiers degrés d’améliorations sont faciles à réaliser, la suite demande des objets ainsi qu’une grande chance, étant donné que grattuit améliorations peuvent échouer détruisant l’objet par la même occasion.\nUn article de Gratuih, l’encyclopédie libre. L’équipement qu’il est possible d’utiliser ou de porter dépend de la classe du personnage un guerrier ne peut pas utiliser d’arcs ou du niveau du personnage un personnage ne peut pas porter d’armes d’un niveau supérieur.\nQuelles sources sont attendues? Mt2 h1n1ya pas mieux!!. Secrètement, Ee-Ryoong tente pourtant d’utiliser le pouvoir destructeur des pierres Metin pour ses armées.\nCela permet de stocker quelques objets, ou bien, de libérer l’inventaire lorsque le mefin2 est en surcharge. Leurs pouvoirs mystiques sont d’une efficacité redoutable tant au combat que dans le soutien qu’ils peuvent apporter à leurs amis.\nLes serveurs coréens du jeu arbe en [ 2 ] ainsi que du Metin2. Le monde de Metin se compose de trois empires: Cet article ne cite pas suffisamment ses sources mars Le jeu sort en France en juin Hack,vol de stuff en tout genre avec pour seul réponse du staff: C’est un empire théocratique contrôlé par ses chefs religieux.\nInstaller maintenant pour protéger votre vie privée. Plus posté le 6 décembre Les relations commerciales metln2 l’est devinrent rapidement des plus profitables. En conséquence il fut l’initiateur d’une rébellion contre l’Empire. Lire la suite; Atteindre le mein2 de page; Promotions du. For a long time now the Dragon God’s breath has watched over the kingdoms of Shinsoo, Chunjo and Jinno.\nUn grand continent où grauit courageux et guerriers téméraires vous attendent Trois empires antagonistes à rejoindre ou à combattre Combattez pour le territoire et l’honneur, à pied ou à cheval!


Apocatime: Par erreur...\nNon vraiment ce n'est pas drôle ! Faire ainsi peur à nos ministres alors qu'ils doivent déjà s'occuper du chômage, des impôts qui augmentent et du pouvoir d'achat qui s'effondre... Alors pensez donc le "triple A" ! Ils nous font vraiment bien "marrer" tous ces abrutis. A vouloir conserver la note maximale de la France comme si notre sécurité nationale en dépendait. Quitte à nous mettre à tous la tête dans le seau... Malgré leurs précautions oratoires à ces "charlots du gouvernement", l'agence américaine Standard and Poor's a dégradé "par erreur" la note de notre dette souveraine comme l'a titré cette dépêche AFP reprise par le site Orange. "Une incroyable bourde de l'agence de notation Standard and Poor's, annonçant par erreur en pleine crise de la dette que la France avait perdu son précieux "triple A", a suscité jeudi la colère de Paris et l'ouverture d'une enquête du gendarme français des marchés". Sauf que ce n'est pas une erreur ! Cette agence nous prend juste pour des demeurés. La note de la France est déjà dégradée. Cela représente juste un signal de vente pour les traders du monde entier (oyé oyé braves gens ! Shortez bien et déplumez-moi ce coq...!)... N'oubliez pas les ordres de l'Empire ! Il faut sauver le soldat Sarkozy. Pour être réélu, il doit conserver cette note jusqu'aux présidentielles. Sauf que la déontologie de l'agence Standard and Poor's lui a fait prévenir ses clients. D'où le malentendu... D'ailleurs le sinistre Attali ne cesse de le répéter dans tous les médias. La France a déjà perdu son AAA... et le scénario à la grecque est dans les tuyaux pour l'année prochaine...\nUne crise "plus grave qu’on ne le dit" par Europe1frBlogger\nLibellés : aaa, agences de notation, attali, bons du trésor, crise, dégradation, dettes, économie, emprunts, finances, france, récession, standard and poors, traders


Cet écran a été partagé à partir de La Presse+ Édition du 12 septembre 2016,\nsection PAUSE FAMILLE, écran 16\nLA COUR, LE CŒUR DE L’ÉCOLE PRIMAIRE !\nLes jeunes du primaire passent plusieurs heures par semaine dans la cour d’école. Ces moments jouent un rôle clé dans leur socialisation et ont une influence non négligeable sur leur expérience scolaire. Lors de votre choix d’école primaire, prenez le temps de vous informer sur le fonctionnement de la cour d’école et les activités qui y sont offertes.\n« La cour d’école joue un rôle important dans la vie quotidienne des élèves du primaire », affirme Patrick L’Heureux, directeur des services à l’éducation préscolaire et à l’enseignement primaire à la Fédération des établissements d’enseignement privés (FEEP). Chaque matin, celle-ci est en effet le premier contact que les jeunes ont avec le milieu scolaire. Elle est également l’endroit où l’on dirige les jeunes pendant les récréations et durant la période du dîner. « Ces moments sont particulièrement importants pour le développement des jeunes », assure M. L’Heureux. Lors de votre visite dans une école primaire, prenez donc le temps d’en savoir un peu plus sur la cour d’école. Quelles sont les mesures en place pour y assurer la sécurité et le bien-être des élèves ? Quelle importance est accordée à la pratique d’activités sportives ? Y a-t-il des activités prévues avant la classe pour que l’enfant débute la journée du bon pied ? Voilà autant de questions à poser.\nUn espace essentiel\nOn y accorde peu d’importance, mais la cour d’école s’avère un lieu remarquable pour ce qu’elle propose aux enfants. « Elle est entre autres un lieu commun où les jeunes passent plusieurs heures chaque semaine à apprendre à vivre ensemble », raconte M. L’Heureux. Elle permet aux enfants d’apprendre à coopérer, à respecter les différences, à construire des relations, à s’accorder sur des règles ludiques, à savourer leurs succès et à relativiser leurs frustrations. C’est également un lieu où les jeunes apprennent à développer leur esprit critique, leur créativité, leurs habiletés à négocier et à diriger.\nLa cour d’école permet de répondre aux besoins et aux désirs des élèves d’aller à l’extérieur, de faire le plein d’énergie, de bouger et de jouer avec leurs amis. « Ces moments passés dehors permettent ensuite aux jeunes d’être mieux disposés pour effectuer leurs apprentissages scolaires », souligne M. L’Heureux. L’activité physique déployée dans la cour d’école a des effets bénéfiques non seulement sur la santé des enfants, mais aussi sur leur comportement et leur attention en classe. Une cour d’école agréable et sécuritaire, munie d’équipements en bon état, encourage les jeunes à jouer activement.\n« Les écoles privées accordent généralement une grande importance à la cour d’école, assure M. L’Heureux. La FEEP offre régulièrement des formations et des ateliers pour s’assurer que le personnel soit bien au fait des meilleures pratiques en matière de sécurité, de prévention de l’intimidation et d’initiatives pour favoriser la participation du plus grand nombre aux différentes activités proposées. Tout est mis en œuvre pour que les élèves y vivent une expérience positive. »\nLes écoles privées disposent de différents types d’équipement (appareils de jeu, paniers de basket-ball, buts de soccer, balançoires, ballons, cordes à sauter, cerceaux, lignes au sol, frisbees, drapeaux, patinoires, etc.) pour agrémenter la cour d’école et permettre aux élèves de s’initier à différentes activités. « Nombre de nos écoles offrent des récréations animées à leurs élèves », explique M. L’Heureux. Ces activités organisées sont généralement faites par des membres du service de garde ou, dans certains cas, par les enseignants eux-mêmes. Elles peuvent être offertes aux jeunes par niveau (à tous les 3e années, par exemple) ou par cycle (à tous les 5e et 6e années, par exemple). « Il suffit d’un peu d’imagination et de bonne volonté pour rendre notre cour d’école la plus agréable possible », conclut M. L’Heureux.


Pavloff , Péju , Picouly\nLe nouveau Pavloff\n« Le monstre est tapi en nous tout autant que dans le charnier des révolutions, la bête immonde c'est notre visage de tous les jours dans le miroir de la salle de bains »…Voilà qui devrait plaire aux pessimistes avérés qui dirigent le monde.\nVolgaï, Simon, Niki, Lisia échangent leurs angoisses de pauvres hères à quelques dizaines de mètres au-dessus du sol, dans le ventre incongru et menaçant d'un château d'eau. C'est un huis-clos théâtral qui nous est proposé, un déballage et une rencontre improbable, des mots qui ne seront jamais ceux de la folie ordinaire, de la barbarie ordinaire. Il n'en sortira rien qu'un verbiage , qu'un jeu que l'auteur qualifie de jeu d'échecs. Rien de ce qui se passe dans ce château d'eau n'est vraisemblable : ni le langage, ni la douleur…\nFranck Pavloff écrivit en 1998 un opuscule qui se vendit en 2002 à 232 000 exemplaires : le célèbre « Matin Brun », qui traite de manière originale et saisissante du racisme , en imaginant qu'un matin ne sont plus autorisés au monde que les bruns, chats bruns puis chiens, puis journalistes puis vous si vous n'êtes pas né de la bonne couleur. Au lendemain du 21 avril, ces onze petites pages ont fait un malheur. Psychologue spécialisé dans les droits de l'enfant et grand voyageur, Pavloff est auteur jeunesse, poète, de théâtre et de roman. Va-t-il dorénavant se spécialiser ? Devenir le peintre obsédé du glissement du quidam vers la barbarie ? Ce serait à mon sens dangereux, si j'en juge par son dernier ouvrage « Haute est la Tour »…\nC'était bien essayé, mais on ne peut pas faire mouche a tous les coups.\nHaute est la Tour de Franck Pavloff Editions Albin Michel 10 euros\nC'est une histoire de solitudes qui se rencontrent dramatiquement, Une histoire de mots dits, entendus, non-dits, attendus, vendus à regret, caressés, envolés dans le vent de la Chartreuse. Entre un libraire grenoblois - VOLLARD- qui a choisi les livres pour vivre et une petite fille qui croise violemment son chemin s'établit une relation étrange. De l'amour, sans doute, celui qui leur a manqué à tous les deux, de l'amour de mots envolés de livres, de ceux qu'un père peut susurrer à l'oreille de sa petite fille endormie pour qu'elle les rêve et les retrouve au réveil. La petite Eva est dans le coma, sa maman est loin, elle aussi est portée par le vent. Comment cette petite muette au pays des neiges et du silence pourrait-elle apaiser le trouble existentiel du libraire ? Il va puiser dans la nature proche le souffle vital dont il voudrait emplir ses mots, et revient vite lui parler, sans s'arrêter…Séjourner dans le silence d'un monastère sert surtout à rassembler ses forces pour affronter la vie. Vollard, lui, semble laisser la sienne dans cet hôpital alpin.\nFils d'un libraire Lyonnais, Pierre PEJU aime les bouquins. La librairie de VOLLARD s'appelle le « Verbe Etre », pour dire d'emblée de quoi VOLLARD et PEJU vivent.\nCe livre se lit d'un trait, et vous laisse étrange. Une fin inattendue, mais est-ce une fin ? Je me suis ouverte de ces réflexions à Pierre PEJU. Il a promis d'écrire une suite , au grand dam de Coline, son éditrice chez GALLIMARD. En effet, ce livre va être adapté au cinéma par le réalisateur des « Blessures Assassines » (c'est un scoop !). Pierre PEJU envisage donc d'écrire une suite à faible tirage… Affaire à suivre.\nDe Pierre PEJU -Ed. GALLIMARD « Haute Enfance » 14,90 euros\nElu LIVRE INTER 2003\nD'amour et d'épée\nJ'ai passé une partie de la nuit avec le Chevalier de Saint-George. Oh, n'y voyez pas de mal, surtout. C'est un chevalier de papier, mais Ô combien passionnant que Daniel Picouly nous envoie , avec armes et larmes en cette fin d'année. "La treizième mort du chevalier" fera un beau film. Sophie Marceau et Alain Delon devraient flairer là une bonne occasion de retour sur la toile. Mais qui pourrait interpréter notre héros mulâtre dévoré d'un feu intérieur ?\nLe Chevalier de Saint-George , en cette année 1799 à Paris, découvre à la fois deux feux qui vont achever de le consumer: la maladie, et l'amour. Ce n'est que le début d'une quête , la dernière . "Lhomme vit douze morts, la treizième est l'oubli" et pour oublier, Saint-George devra littéralement vider son sac. Appelé au chevet de Beaumarchais mourant, il se verra confier un mystérieux écritoire, convoîté par un homme masqué surgissant de l'ombre. La pensée du chevalier est chaque fois brouillée par l'image de la jeune Jeanne, fille de son ami et protecteur Nicolas, et grande bretteuse devant l'éternel.Tout comme l'ambigu Chevalier d'Eon , que Saint-George se vit contraint de laisser gagner un duel quelques années plus tôt, pour raisons politiques…\nDe l'action, de l'amour, de la couleur et de la douleur dans les rues de Paris , c'est un thriller historique. Dans un style flamboyant, après un travail de documentation monumental et la patte d'une imagination sans faille, Picouly nous fait un joli cadeau de fin d'année.\n"La Treizième Mort du Chevalier" de Daniel PICOULY\nEditions GRASSET 20 euros .


Shadow Hunters - Ludotrotter\nChaque joueur se voit attribuer une identité secrète parmi les “Shadow” (créatures de la nuit), les “Hunter” (qui les chassent) ou les humains. L’objectif commun des “Shadow” est d’éliminer les “Hunter”, celui des “Hunter” d’éliminer les “Shadow”, les humains (personnages neutres) ont quant à eux un objectif propre. A son tour de jeu un joueur : – Doit se déplacer vers un nouveau lieu en jetant deux dés. – Peut activer le pouvoir spécial de ce lieu. Il peut s’agir de piocher une carte (qui peut être un équipement, une carte spéciale, où une carte “vision” lui permettant d’avoir un indice sur l’identité d’un autre joueur), infliger des blessures, se soigner, voler un équipement… – Peut attaquer un joueur situé dans la même zone en lui faisant perdre autant de points de vie que la différence entre deux dés, ajustée d’éventuels modificateurs.\nUn joueur qui subit plus de blessures que son quota de points de vie est éliminé de la partie. Un joueur peut par ailleurs révéler son rôle à tout moment, de manière à bénéficier d’un pouvoir spécial qui lui est propre. Le ou les joueurs qui atteignent en premier leur objectif sont désignés grands vainqueurs !


Qui sommes nous ? | KAPITCH WELLNESS\nPOUR SE SENTIR MIEUX AU TRAVAIL\nDiététicienne - Formatrice Conseil\nJ'ai une formation rigoureuse de Nutritionniste-diététicienne Parisienne, assouplie par un Master en nutrition obtenu sous le soleil de la Florida International University, USA.\nOnze années au service nutrition d’une entreprise agro-alimentaire m’ont permis de comprendre les rouages en tant que salariée. Depuis 2002, je propose mes conseils en nutrition et santé à tout le secteur agro-alimentaire (Agence Foodistas). A chaque étape, il m'a toujours semblé naturel de transmettre aux autres les clés d’une bonne alimentation de façon pragmatique : jeux, débats d’idées, atelier…ce sont toujours des moments d'enthousiasme.\nGourmande d'approches nouvelles, je me sens bien quand je cuisine et que je pars à la découverte de nouveaux horizons.\nProchaine destination ? Retour aux sources… Beyrouth !\nPour en savoir plus sur Foodistas : https://www.facebook.com/Foodistas/\nPrestataire de formation n° 11 92 19687 92 attribué en 2013\nNutritionniste - Formatrice Conseil\nNée à Montréal, Canada, je m'installe en France après mes études, diplôme de nutritionniste de l'Université McGill en poche. J'emporte mes chaussures de course et mon vélo... prête à découvrir de nouveaux horizons !\nAprès une solide expérience de 13 ans en entreprise, intégrée dans les services nutrition et communication d’un groupe alimentaire mondial, je coordonne pendant 3 ans les campagnes nationales d'information grand public au sein d’un organisme professionnel.\nMotivée par l’envie d’entreprendre, je crée en 2006 mon activité de conseil en communication et formation. Mes clients apprécient mon approche personnalisée et l’enthousiasme que je mets dans le travail créatif.\nAu fil des ans, mon discours s’est enrichi de jolies histoires inspirées de 3 passions : sport + voyages + gastronomie. J’aime relever de nouveaux défis sportifs et humanitaires. Prochain objectif : la North Coast 500 en Écosse !\nPour suivre l'actualité de mon blog :\nPrestataire de formation n° 11 94 06983 94 attribué en 2007\npour rester dans le coup !\nNOTRE RÉFLEXION ET NOS RECOMMANDATIONS\nS'INSPIRENT DES CONSENSUS SCIENTIFIQUES\nÉTABLIS PAR LES SOCIÉTÉS SAVANTES ET SYNDICATS PROFESSIONNELS DONT NOUS SOMMES MEMBRES\nAFDN : Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes\nESNS : European Sport Nutrition Society\nFFAS : Amis du Fonds Français pour l'Alimentation et la Santé\nODNQ : Ordre Professionnel des Diététistes Nutritionnistes du Québec\nPNNS : Formatrices de formateurs - Programme national nutrition santé\nSFRMS : Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil\nSUP-H : Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose\nSans oublier le réseau www.chocomap.com pour nous aider à trouver un chocolatier à tout moment où que nous soyons dans le monde !\nsi si, elles assurent en...\nTechniques d’apprentissage innovantes .\nAnimations en Français, en Anglais et même en Franglais .\nDiversité de cultures venues des quatre coins du monde .\nVeille des tendances alimentaires et bien-être .\nMobilité géographique, sans jetlag .\nÉcoute des attentes et besoins des participants .\nCuisine en solo et en groupe .\nContact direct avec tous types de publics .\nRunning, trail et randonnée .\nBonne humeur, même quand il pleut ! .\nLA LIGUE DES EXPERTS ET ASSOCIÉS KAPITCH\nPour vous offrir davantage de prestations bien-être en entreprise\n.\tEmeline : diététicienne et tenniswoman (Hauts de France) .\tEmmanuelle : diététicienne du travail (Paris) .\tSabrina : diététicienne et psychologue (Paris) .\tDominique : diététicienne et comportementaliste (Paris) .\tAlexandra : diététicienne épicurienne (Sud-Ouest) .\tLaetitia : professeur de santé-environnement (Auvergne-Rhône-Alpes)\nRespirer & Souffler\n.\tGhislaine : sophrologue et infirmière du travail .\tPatricia : respirations dirigées en groupe .\tAnne : arrêt du tabac . Julie : coach de vie, volet psycho-émotionnel (EFT, hypnose, kinésiologie)\n.\tVéronique : diététicienne et professeur de Qi Gong .\tIsabelle : diététicienne et réflexologue\nBouger & Etirer\n.\tJosée : nutritionniste du sport et marathonienne .\tBenjamin : coach sportif .\tJoseph : ostéopathe et posturologue .\tCatherine : professeur de Tai Chi et Qi Gong .\tVéronique : diététicienne et professeur de Qi Gong\nCuisiner & Savourer\n.\tAlain et ses mini-cuisines sur roulettes : pour mettre la main à la pâte .\tDuo de chef et diététicienne : pour adopter les bons gestes en cuisine .\tDégustations guidées : chocolat, fromage, vin, thé… .\tDamien : créateur de potagers urbains\ncontact[@]kapitch-formation.com I mentions légales\n© 2022 Kapitch Wellness by www.Ladyid.fr


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Sapori d'Italia @ La Trattoria Marrakech Next Image\n« Sapori d'Italia », toutes les saveurs de l'Italie à La Trattoria Marrakech\nDu lundi 19 novembre 2018, au dimanche 25 novembre 2018\nEmeline, le 17 novembre 2018\nMarrakech est la ville idéale pour les voyageurs gourmands. Bien connue pour sa street-food, Marrakech ne manque pas non plus de bonnes tables pour un déjeuner en terrasse ou un dîner élégant.\nDepuis 1974, un établissement du quartier Guéliz anime les papilles des fins gourmets de Marrakech : La Trattoria. Depuis toutes ces décennies, la première adresse italienne à ouvrir à Marrakech ne s'est pas endormie à l'ombre de son jardin intérieur, mais continue de ravir les gastronomes du monde entier.\nPour une escapade en Italie sans quitter Marrakech, La Trattoria met à l'honneur toutes les spécialités qui font la richesse de cette gastronomie ancestrale. Et quand la cuisine italienne s'exporte le temps d'une semaine gourmande, La Trattoria à Marrakech se rallie naturellement à l'événement.\nDu 19 au 25 novembre 2018, la 3e édition de « La Semaine de la Cuisine Italienne dans le Monde » prend place dans de nombreux établissements du monde entier. Les restaurants participant à « Sapori d'Italia » rendent hommage à l'art de vivre italien à travers des menus spécialement pensés pour l'occasion.\nA Marrakech, le restaurant La Trattoria a décidé de mettre en lumière toute la richesses du terroir italien. Produits de la terre ou de la mer, en version salée et sucrée, de l'antipasti à l'espresso, le menu « Sapori d'Italia » pensé par le chef de la Trattoria vous emmène dans une odyssée culinaire divine.\nMenu Sapori d'Italia à La Tarttoria Marrakech\nBurrata au Saumon à la Roquette\nGratin d’Asperges au Bresaola\nFilet de Daurade aux Cèpes\naccompagné de Purée de Pommes de Terre Truffe\nPanna Cotta à l’Amaretto et Café\nCastagnaccio de Pruneaux\nPignons, Romarin à l’ Huile d’Olive\nVivez la dolce vita à Marrakech et savourez toute la délicatesse de la gastronomie italienne lors de l'expérience « Sapori d'Italia » à La Trattoria.


Entrainement de musculation : comment cycler et augmenter les poids ?\nLe nombre de séries et de répétitions, la définition des poids à utiliser, de la vitesse d’exécution et de la durée d’entraînement sont des paramètres à définir dans l’organisation de l’entraînement.\nConseils musculation par le kiné\nVitesse d’exécution du mouvement\nPour créer un programme d'entrainement bien construit, il faut définir de nombreux paramètres :\nnombre de séries : il varie selon le muscle, et le reste de votre entrainement ;\nnombre de répétitions : il change en fonction de vos objectifs : force, masse ... ;\ndéfinir les poids à utiliser : là aussi, à adapter à vos objectifs ;\ndéfinir la vitesse d'exécution du mouvement : lente quand on débute, puis explosive pour les sportifs expérimentés ;\ndéfinir la durée d'entraînement : elle est fonction de très nombreux paramètres, comme l'intensité de votre séance, ou la nutrition\nUne fois que tous ces paramètres d'entrainement sont définis, et que vous avez aussi le temps de repos entre les séries et la fréquence d'entraînement, vous êtes prêt à vous entraîner !\nParfait, mais n'oubliez pas une chose. Il sera important de noter votre programme et tous ces paramètres dans un carnet d'entraînement utile pour rationaliser votre progression et faire les ajustements nécessaires en cours de route. Vous éviterez ainsi de vous entraîner au « petit bonheur la chance » comme la plupart des pratiquants.\nDe plus, comme vous pourrez le découvrir à la lecture de cet article tous les éléments que nous allons donner ici ne sont pas gravés dans le marbre. Pour un débutant en musculation, toutes ses informations sont des conseils valables, à suivre pendant plusieurs années, pour ne pas se tromper et s'assurer une progression régulière.\nMais pour les sportifs intermédiaires ou avancés, la plupart des notions comme le type de poids ou la longueur des séries deviennent plus abstraites. En effet, avec l'expérience, les pratiquants de musculation apprennent à connaître leur corps, et à maitriser des techniques d'entrainement qui permettent de sortir de ce cadre classique. Il devient alors possible de s'entrainer lourd en séries de 20 ou 30 répétitions, ou de prendre du muscle avec des séries de 100 ou plus !\nDonc l'organisation de l'entrainement va varier avec l'expérience, mais aussi l'objectif, le matériel à disposition, ...\nComment gérer sa progression\nVous devez aussi apprendre à gérer correctement votre progression, en étant au bon rythme, mais surtout en écoutant votre corps pour augmenter les poids au bon moment. Un entrainement bien construit doit vous aider à faire ça :\nSi vous progressez trop lentement, vos gains musculaires vont eux aussi êtres trop lents, et ne seront donc pas optimum.\nSi à l'inverse vous essayez de progresser trop vite, vous risquez de dégrader la technique des exercices, mais aussi de mettre des poids que vos articulations ne sont pas encore prêtes à supporter. Pour éviter cela, il faut donc être à l'écoute de son corps, et bien rester concentré sur la technique.\nIl faut donc réussir à trouver le bon équilibre entre ces 2 situations pour progresser en muscu.\nUne bonne méthode pour cela est d'utiliser le principe de la double progression. Ce principe est assez simple : vous allez progresser en charge, en même temps que vous allez progresser en nombre de répétitions. Cela permet d'avoir une progression à un rythme correct, tout en évitant de progresser trop rapidement, c'est une méthode simple à mettre en place et efficace pour tous, quel que soit le niveau en musculation.\nPrenons l'exemple d'un exercice sur lequel vous arrivez actuellement à faire 3 séries de 8 répétitions. La séance suivante, vous essaierez de faire 3 séries de 9 répétitions. Une fois que vous arrivez à faire 3*9, vous tenterez de faire 3*10, pour la séance suivante, ou celle d'après.\nUne fois que vous pourrez faire de façon correcte 3*10, avec une bonne technique, vous allez augmenter vos poids, et redescendre à 8 répétitions. Et vous reprenez la progression dans les répétitions au cours des semaines suivantes.\nEnsuite, à vous de voir le rythme de progression que vous voulez avoir. Vous pouvez garder une fourchette de 2 répétitions, ou même monter à 3 ou 4 répétitions, et ainsi vous entraîner avec des séries comprises entre 8 et 12 répétitions.\nChanger de poids :\nAvant de monter vos poids, comme nous l'expliquons au-dessus, vous devez d'abord avoir une technique d'exécution correcte pour chacun des mouvements. Donc il ne faut jamais augmenter les poids au détriment de votre technique. Mais dès que vous arrivez à faire le nombre de séries et le nombre de répétitions prévues, sans dégrader la technique, c'est que vous pouvez augmenter vos poids.\nChanger de programme :\nPour changer de programme, le timing est un peu plus facile à trouver : tant que votre programme fonctionne, vous pouvez le garder. Généralement, cela va donner une période de 3 ou 4 mois pendant laquelle vous allez garder le même programme, avant d'en changer.\nCette période correspond aussi à la durée qu'il va vous falloir pour en avoir marre de votre programme actuel, et pour avoir envie d'un peu de nouveauté. De plus, cela vous permet d'avoir une façon de travailler différente à chaque fois, ce qui permet un développement plus complet de votre corps tout au long de l'année, en variant les exercices, les angles de travail, …\nIl faut cycler votre entrainement\nPar contre, si vous n'êtes plus débutant en muscu, il vous faut arrêter la méthode consistant en vous entraîner toujours à fond, toujours au taquet. Ce type de méthode peut être intéressante quand on débute, mais par la suite, l'intensité de votre entraînement est telle que votre corps aura besoin de repos et de phases plus « calmes » pour pouvoir récupérer de vos séances de musculation et pour éviter la stagnation et la blessure.\nIl vous faut donc cycler votre entraînement sportif et l'organiser en ce sens. Pour cela, vous pouvez regarder le dossier présentant la planification de l'entraînement et le protocole HST présent sur le site, et dont voici un résumé.\nVous devez planifier votre entraînement sur toute l'année, en prévoyant des périodes de haute et de basse intensité, ainsi que des périodes de repos. Les périodes de repos auront pour but de permettre à votre corps de récupérer complètement (au niveau musculaire, mais aussi articulaire, hormonal et nerveux), ce qui ne lui est pas possible entre deux séances de musculation.\nEn planifiant et en variant régulièrement vos entraînements sportifs, vous aurez aussi d'autres avantages non négligeables : faire un nouveau programme de musculation permet de briser la routine et de retrouver une bonne motivation, mais cela permet aussi d'entraîner vos muscles différemment, sous un autre angle, avec d'autres mouvements. Le cyclage est intéressant du point de vue croissance musculaire, mais aussi pour soulager vos articulations en évitant de toujours les solliciter selon le même angle.\nProtocole HST :\nUn exemple de plannification est le protocole HST : pour résumer brièvement ce protocole, il s'agit d'une planification qui démarre en douceur, en utilisant seulement 75 % de vos capacités (cad 75% de votre 10 RM, pas de votre 1RM).\nEnsuite, vous allez me monter peu à peu les charges pour arriver en plusieurs semaines à 100 % de vos capacités. À ce moment-là, et grâce à la dynamique enclenchée par le cycle, vous pourrez dépasser vos « anciens 100 % » et continuer à progresser pendant quelques semaines.\nEnsuite, vous devrez prendre une dizaine de jours de repos, pour permettre une récupération totale de votre corps, avant de recommencer un nouveau cycle en commençant bien entendu par la phase légère.\nOn en parle sur le forum : Organiser l'entraînement\nIl n’y a pas de limite dans la durée d’entraînement. Elle dépend du nombre de séries, du temps de repos entre les séries, ...\nLe nombre de répétitions est le nombre de mouvements réalisés pour une série de travail. Pour le définir, il faut savoir ...\nPour organiser son programme de musculation l'équilibre musculaire (pour un physique harmonieux et éviter les blessures) ...\nEnvie de vous entrainer et de progresser tout en optimisant votre santé et votre mobilité ? Le kiné vous donne des conseils ...\nComment savoir quel est le meilleur moment pour faire votre séance de musculation ? Nos conseils !\nIl a 3 types de vitesse d'exécution d'une répétition. Le mouvement normal, le mouvement ralenti et le mouvement réalisé de ...\nEntraînement à la maison ou en salle\nLa planification de l’entraînement et le HST\nChange ton GRAS en MUSCLE !\nBodyRecomposition : prendre du muscle ET perdre du gras, c'est possible ! Explications !\n7 conseils pour avoir des gros bras !\nRetrouvez mes 7 conseils pour muscler vos triceps et avoir des gros bras !


Covid-19 : Un hôpital sur une piste d’aéroport LaQuotidienne.fr - L'actualité du Tourisme en France et à l'international\n17 avril 2020 Rédaction 1 commentaire Pays aéroport Kemal Ataturk, Istanbul, Özgür Karabat, turquie 3083 vues\nLa vie politique en Turquie est en proie à une agitation permanente. Dernière embrouille en date, le principal parti d’opposition turc, le Parti républicain du peuple, accuse le gouvernement du Président Erdogan de vouloir détruire un aéroport pour construire un hôpital d’urgence sur ses pistes afin de traiter les personnes infectées par le coronavirus. Selon l’opposition, le coût de l’opération sur l’ancien aéroport d’Istanbul, Kemal Ataturk, serait de deux milliards de dollars.\nLe 6 avril dernier, le président Recep Tayyip Erdogan a déclaré qu’un hôpital serait construit sur le site de l’aéroport Kemal Ataturk.\nApparemment, l’idée initiale était de s’installer sur un terrain tout proche, mais suite aux protestations des riverains voisins , il a finalement été décidé d’utiliser les anciennes pistes de l’aéroport pour construire un hôpital de campagne de mille lits.\nLa construction a déjà commencé, avec les reproches que les pistes seront définitivement hors d’usage une fois la crise sanitaire passée, car les installations endommageront la surface des pistes, les rendant inutilisables pour le trafic aérien ultérieur.\nL’opposition turque d’Özgür Karabat critique ouvertement la décision du gouvernement car elle estime qu’il aurait mieux valu utiliser un terminal voisin disposant déjà d’eau chaude, de la ventilation et des égouts, ainsi que de l’accès au métro, plutôt que d’endommager les pistes de l’aéroport sur place.\n« Les pistes d’atterrissage, a-t-il déclaré lors d’une conférence de presse, ont été endommagées et ne peuvent plus désormais être utilisées. Nous avons maintenant un terminal aérien sans pistes. Les dommages sont de deux milliards car c’est le prix à payer pour réparer les deux pistes maintenant endommagées« .\nArticle précédent Ancien président de l' APST : Bernard Didelot nou... 17 avril 2020\nArticle suivant Remboursement de billets d’avion : la grogne de... 17 avril 2020\n1 commentaire pour “Covid-19 : Un hôpital sur une piste d’aéroport”\nPODEVIN le vendredi 15 mai 2020 à 21h25 a dit :\nLe 12 février 2020 la compagnie Level a annulé mes vols Paris L’as Vegas et a remboursé l’agence govoyage par laquelle j’étais passé pour l’achat de mes billets … malheureusement aucun remboursement ne m’a été reversé : il ne s’agit pas du Covid19 mais juste l’agence govoyage edreams qui refuse systématiquement le remboursement à ses clients , seul une action au tribunal de grande instance serait susceptible de débloquer les choses .


Carte electronique lave linge - Discount Grossistes\nSAMSUNG - MODULE DE PUISSANCE - DC92-00969A\nRéférence : DC92-00969A . Compatible avec les produits de marque : SAMSUNG Vérifiez si votre appareil est compatible grâce au descriptif produit ou en contactant notre service client Compte tenu de la spécificité de ce produit ( Module Electronique ) il ne pourra en aucun cas êtr... LAVE LINGE MODULE LAVE LINGE\nMicrocontrôleurs PIC : programmation en Basic - Livre+CD-Rom\n17,97 € 42,50 € -58%\nDC MODULE POUR LAVE LINGE BEKO - 2817690100\nRéférence : 2817690100 . 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Rap Hip Hop et coming out homosexuel | Les 7 du Québec\n← Documentaire: Au-delà de nos prétendues connaissances scientifiques, l’homme aux plantes et légumes géants\nTémoignage d’un joueur pathologique →\n2 réponses à “Rap Hip Hop et coming out homosexuel”\n5 mars 2009 à 02:02\nMerci pour un autre article bien documenté et bien présenté pour faire avancer la tolérance. Ce devrait être une mission sacrée pour quiconque blogue ou cherche a avoir un impact sur l’opinions publique.\nC’est cette tolérance et la solidarité qui en découle qui est le « pay-off » de nos efforts\nMerci M. Allard pour votre commentaire. Cette mission pour la tolérance et la solidarité ne devrait pas se limiter aux blogueurs, mais à tous citoyens, quel que soit son rôle dans notre société; journaliste, policitien, enseignant, policier…


CultureEnJeu | Un paysage médiatique qui serve la démocratie et non l’actionnaire\nLa liberté d’expression pour les artistes et la liberté d’information pour les journalistes sont les deux faces d’une même pièce. Ces libertés ont été mises à mal par des fanatiques lors de la tuerie à Charlie Hebdo. La prochaine votation sur la loi radio-TV en Suisse nous rapproche d’autres menaces contre ces libertés.\nEn Suisse, le service public audiovisuel fait l’objet actuellement de trois opérations qui ne font qu’ajouter à ces menaces : un référendum (contre la loi radio-TV, mis au vote en juin 2015), et deux initiatives anti-redevances (qui sont au stade de la récolte de signatures).\nNous, artistes et journalistes soussignés, craignons de laisser démanteler la SSR sous le prétexte fallacieux du libre jeu de la concurrence. La concurrence, nos chaînes de TV la subissent férocement à chaque instant. Elles se battent non sans succès pour permettre aux spécificités sociales, politiques, linguistiques et culturelles de nos régions suisses de continuer à revendiquer leur place face aux chaînes étrangères toujours plus fortes, plus nombreuses et plus réductrices, et qui, sans les ressources de la redevance n’en feraient qu’une bouchée.\nNous savons qu’aucun média privé n’assurera à l’audiovisuel le niveau de qualité dont nous disposons en Suisse depuis des décennies. Nous savons qu’aucune région linguistique de Suisse n’atteint la taille critique permettant une véritable concurrence sur nos marchés audiovisuels culturellement très cloisonnés.\nEt bien sûr la première victime de la privatisation des radios et TV dans les régions minoritaires serait la clé de répartition SSR qui leur garantit une part non proportionnelle des ressources. Prétendre faire jouer la concurrence entre plusieurs opérateurs sur un tel territoire reviendrait très vite à le livrer aux diffuseurs internationaux et, par contrecoup, à affaiblir dangereusement le lien confédéral.\nLes groupes médiatiques privés qui souhaitent s’arroger la radio-TV s’empresseraient de faire passer la liberté de l’information sous les rouleaux compresseurs de la rentabilité. Ils ne verraient pas l’intérêt commercial de promouvoir la diversité des programmes et le contenu culturel de la radio - et bien sûr supprimeraient le Pacte audiovisuel qui lie la TV aux films suisses et leur ont permis d’atteindre leur notoriété actuelle.\nSous régime privé, la presse écrite voit rétrécir depuis de nombreuses années son lectorat, sa diversité, sa qualité et sa liberté d’information. Bien sûr, de nombreux éléments concourent à favoriser cette inquiétante glissade. Il est nécessaire de rééquilibrer le paysage médiatique suisse et d’envisager un soutien public aux médias écrits. Une mesure qui pourrait mettre fin à la « guerre des publicités » entre la télévision et la presse, sans pour autant permettre à l’État de poser un pied dans les rédactions.\nNous proposons de créer dans chaque région un fonds d’aide à l’enquête, qui incitera des journalistes à déposer des demandes devant un jury de collègues confirmés. Cette aide leur permettra de mener leurs enquêtes en toute indépendance. Ensuite leurs articles seront proposés aux organes de presse imprimée ou virtuelle, pour lesquels cette action représentera une aide indirecte efficace. Le système d’attribution garantirait qu’aucun lien ne relierait le financement du fonds au contenu des articles soutenus et que les rédactions n’auraient aucune obligation de les publier.\nIl est nécessaire de rééquilibrer le paysage médiatique suisse et d’envisager un soutien public aux médias écrits.\nNous estimons qu’il convient d’alimenter un tel fonds d’aide à l’enquête en s’adressant en premier lieu aux diffuseurs de contenu audiovisuel (Cablecom, Swisscom TV, etc.) qui, bénéficiant d’une situation privilégiée, engrangent directement ou indirectement une partie des recettes publicitaires de l’audiovisuel. En deuxième lieu, on se rappellera qu’on a malheureusement laissé les grandes chaînes étrangères s’emparer d’une part importante du marché publicitaire audiovisuel suisse ces dernières années. Elles devraient, elles aussi, être mises à contribution en pourcentage des recettes de leurs « fenêtres publicitaires » suisses. Ces deux secteurs devraient être accompagnés à une hauteur moindre par la SSR sur ses recettes publicitaires, par des mécènes, des privés et les collectivités publiques (Confédération).\nNous appelons à voter OUI à la loi radio-TV le 14 juin, à rejeter les initiatives hostiles au service public audiovisuel, dont la récolte de signatures est en cours. Nous appelons à lancer la création d’un fonds d’aide à la rédaction d’enquêtes et de dossiers pour la presse écrite dont nous développerons les modalités dans notre prochain numéro à paraître le 1er juin.\nDès maintenant, et jusqu’au 30 avril 2015, il est possible de signer cet appel ainsi que de consulter la liste des signataires sur notre site internet www.cultureenjeu.ch


Critique de Claude Le Borgne. - Général Maurice Faivre - Historien\nAccueil > Réactions et correspondance > Critique de Claude Le Borgne.\nde "Le Renseignement dans la guerre d’Algérie" Maurice Faivre\nMaurice Faivre nous offre ici un formidable ouvrage de référence. Historien de la guerre d’Algérie, unanimement apprécié pour la mesure de ses jugements, praticien du renseignement tout au long de sa carrière militaire, nul n’est plus qualifié que lui pour traiter le sujet qu’il a choisi.\nIl faut certes de la compétence pour ne pas se perdre dans les structures des hiérarchies spécialisées, compliquées et changeantes. Aussi bien l’auteur ne s’y laisse-t-il pas enfermer, passant sans cesse des « bureaux » à leur « production ».\nOn relèvera, en un choix arbitraire, quelques passages frappants : sur la situation de départ, où l’on voit qu’à la Toussaint de 1954 le drame avait été prévu ; sur quelques actions rondement menées par les services spéciaux ; sur la phase finale, dans laquelle il fallut faire face à des rebelles nouveaux, Français de France ceux-là. Enfin, on se réjouira de trouver en annexe le témoignage d’un officier de renseignement de base, dont le franc-parler se marie à la subtilité.


Après les Etats-Unis, la Chine et l’Europe L’Inde veut son GPS – IT Mag\nAprès les Etats-Unis, la Chine et l’Europe L’Inde veut son GPS\n29 mars 2013 itmag11\tAucun commentaire\nL’IRNSS est conçu pour servir de GPS pour l’Inde tout en fournissant des informations sur les emplacements et l’heure dans toutes les conditions météorologiques. L’IRNSS-1 sera lancé par le lanceur satellite polaire, PSLV-C22, du site de lancement Satish Dhawan Space Centre (SDSC) qui est situé à Sriharikota, en Andhra Pradesh.\nAprès avoir pratiquement pris l’ensemble du développement de produits bancaires et comptables dans le monde, l’Inde vient de lancer des plates-formes pour la production de produits électroniques de haute qualité et à haute plus-value. Ne s’arrêtant pas en si bon chemin, l’Inde vise l’espace. L’Inde a pour objectif de lancer le premier des sept satellites indiens d’un Système régional de navigation par satellite (IRNSS) en juin 2013. L’IRNSS est conçu pour servir de GPS pour l’Inde tout en fournissant des informations sur les emplacements et l’heure dans toutes les conditions météorologiques. L’IRNSS-1 sera lancé par le lanceur satellite polaire, PSLV-C22, du site de lancement Satish Dhawan Space Centre (SDSC) qui est situé à Sriharikota, en Andhra Pradesh. Il est actif depuis 1971. Selon l’Indian Space Research Organisation (ISRO), la constellation de satellites vise à accroître la précision de la position et de fournir un service de positionnement standard pour les utilisateurs de services communs et restreint aux utilisateurs autorisés. En lançant l’IRNSS, l’Inde se joint à la Chine et à l’Europe dans la mission de créer leur propre version du GPS américain.\nL’Agence spatiale européenne (ESA) et l’Union européenne (UE) travaillent ensemble pour mettre en place les 30 satellites de la constellation Galileo avec pour but d’être active d’ici 2020. La Chine a son propre système de navigation, BeiDou, et a déjà été ouvert à des fins commerciales dans la région Asie-Pacifique.\nDe plus, voyant loin, l’ISRO a pour but de lancer au moins 12 missions, y compris le lancement vers Mars cette année. Cette mission a pour objectif de trouver des signes de vie ainsi que comprendre pourquoi il n’y a pas d’atmosphère sur Mars.\n← Avec un repli des ventes de PC Les Taïwanais attaquent les tablettes\nSur les pas de la Chine L’Inde comme un hub de fabrication et de services en électronique →\nPatch Tuesday février 2013 : des correctifs pour failles critiques\n13 février 2013 Sid Ali Dehimi\t0