GPS Vélo : Avis consommateur et comparatif des meilleurs - Transportland.fr\nGPS Vélo : Avis consommateur et comparatif des meilleurs\npatrice 12 octobre 2018 0\nVous êtes un passionné de cyclisme, vous désirez vous mettre au vélo pour gagner du temps dans vos déplacements ou éviter les embouteillages ? Pour les débutants, amateurs et habitués, il existe désormais un outil très utile si vous avez choisi de passer beaucoup de temps sur votre vélo ou VTT : le GPS vélo. Certes, les pistes et bandes cyclables se développent, mais comme vous l’avez constaté le balisage n’est que rarement présent pour les vélos. Ainsi le GPS vélo devrait vous aider en vous guidant dans vos déplacements ! En plus, ces appareils possèdent aujourd’hui de plus en plus de fonctionnalités très pratiques. Ces nouvelles options font du GPS vélo ou VTT un véritable assistant dont vous ne pourrez plus vous passer lors de vos trajets !\nLe récapitulatif des GPS Vélo – Notre résumé\nAvant d’attaquer notre guide d’achat et notre comparatif GPS vélo, on vous présente le tableau récapitulatif du comparatif GPS vélo. Si vous n’avez ni le temps ni l’envie de vous pencher sur les détails de ces appareils avant votre achat, on vous conseille d’au moins jeter un coup d’œil à ce résumé reprenant tous les avantages et inconvénients des meilleurs GPS vélo du marché.\nAffichage optimisé, écran haute résolution 2.3 pouces. Autonomie de 15h. GPS particulièrement esthétique. Améliorer et comparer les performances (VO2 max, temps de récupération, suivi du seuil fonctionnel de puissance). Nombreuses fonctions connectées (suivi en temps réel, téléchargement automatique, partage sur les réseaux sociaux...)\nAutonomie de 20h (44h avec une batterie externe). Large écran tactile de 8,9 cm de diagonale, efficace avec des gants ou sous la pluie. Capteur de luminosité pour régler automatiquement l'éclairage de l'écran. Fonctions complètes de navigation, alertes de navigation. Nombreuses fonctionnalités : Personnalisation des entraînements, analyse des performances, contrôle de l’environnement, transformer un itinéraire en défi (fonction Strava)\nGrand écran tactile de 2.6 pouces, utilisable même avec des gants. Interface simple d'utilisation, adapté à la navigation à vélo. Cartographie vélo présentant toutes les routes incluses. Possibilité d'ajout de cartes. Fonction de calcul d'itinéraires allers-retours. Bon rapport qualité-prix\nMode économie d'énergie pour prolonger la durée de la batterie GPS vélo à la fois compact et léger Écran tactile pratique de 2.3 pouces Fonction GroupTrack pour suivre un groupe de cyclistes. Cartographie intégrée avec guidage détaillé.\nDifficile à prendre en main au début, nécessite un temps d’adaptation. Pas tactile. Incohérences du compteur vitesse à faible allure. Cartes incluses de qualité médiocre, de meilleures cartes sont à télécharger\nPrix du GPS vélo un peu excessif Description du produit manquant de précisions\nNotice mal faite et incomplète Recherche par satellite un peu lente. Autonomie moyenne de 8h\nQuelques bugs sur le GPS. Calculs un peu lents.\nDès 241,00 EUR\nComparatif des meilleurs modèles de GPS vélo\nVoici sans plus attendre notre sélection des meilleurs GPS vélo du marché !\nLe Garmin Edge 520\nAffichage optimisé, écran haute résolution 2.3 pouces.\nGPS vélo particulièrement esthétique\nAide à améliorer et comparer les performances (VO2 max, temps de récupération spécifiques au cyclisme, possibilité de suivi du seuil fonctionnel de puissance et des Cycling Dynamics)\nNombreuses fonctions connectées (suivi en temps réel, téléchargement automatique des données, envoi et réception du parcours, partage sur les réseaux sociaux…)\nCet appareil n’est pas facile à prendre en main au début, cela nécessite un petit temps d’adaptation notamment parce que l’écran n’est pas tactile\nLe compteur vitesse est parfois incohérent à faible allure\nSynthèse des avis consommateurs :\nRien d’étonnant de découvrir que le Garmin Edge 520 est l’un des GPS vélo parmi les plus populaires. Bien qu’il demande un certain temps d’adaptation pour ceux qui avaient l’habitude d’utiliser un compteur traditionnel, difficile d’être déçu tant celui-ci propose des fonctionnalités utiles. En plus, c’est un appareil connecté à la pointe de la technologie !\nVos segments Strava en temps réel\nVO2 max et le temps de récupération spécifiques au cyclisme (avec capteurs de puissance et de...\nCouplé à un home trainer compatible ANT+, permet l'affichage et le contrôle des données\nAutonomie jusqu’à 20 heures (44 heures avec une batterie externe)\nLarge écran tactile de 8,9 cm de diagonale, efficace même avec des gants ou sous une pluie battante\nCapteur de luminosité ambiante pour régler automatiquement l’éclairage de l’écran\nPersonnalisation d’entraînements réalisables\nCarte préchargée, Guidage par GPS, Alertes de navigation\nFonctions complètes de navigation\nAnalyse des performances et contrôle de l’environnement pour cyclistes\nPossibilité de transformer chaque itinéraire en défi avec la fonction Strava\nLe prix de ce GPS vélo est un peu excessif\nLa description du produit manque de précisions\nSynthèse des avis consommateurs\nLe Garmin Edge 1030 est un véritable « ordinateur » pour vélo doté de fonctions complètes de navigation. L’expression pourrait faire croire qu’il s’agit d’un appareil difficile d’utilisation, mais bien au contraire il a été parfaitement pensé pour s’utiliser facilement et intuitivement. Ce GPS vélo dispose de nombreuses fonctionnalités pour améliorer vos performances. En plus, son autonomie de 20 heures pouvant être poussée à 44h à l’aide d’une batterie externe est incroyablement satisfaisante pour les longs trips. On pourrait seulement regretter le prix du Garmin Edge 1030, mais c’est un gage de sa qualité !\nOrdinateur à cycle de 3, 5 pouces offrant de nombreuses fonctions de navigation, de performance et...\nGrand écran tactile de 2.6 pouces, utilisable même avec des gants\nInterface très simple d’utilisation, tout à fait adapté à la navigation en vélo\nCartographie vélo présentant toutes les routes incluse. Possibilité d’ajout de cartes.\nFonction de calcul d’itinéraires allers-retours\nGPS vélo pas cher pour la qualité proposée\nOn regrette que la notice soit plutôt mal faite et incomplète\nLa recherche par satellite peut s’avérer un peu lente\nAutonomie moyenne de 8 heures\nAvec une recherche par satellite un peu lente ainsi qu’une autonomie moyenne de 8 heures, il est vrai que ce n’est pas le GPS vélo le plus performant du marché. Toutefois, étant donné son interface facile à appréhender et ses fonctionnalités très pratiques, c’est un appareil d’un rapport qualité-prix assez remarquable ! C’est notamment son écran plus large que la moyenne qui le distingue de la concurrence puisqu’il sera facile à utiliser même avec des gants de vélo.\nGarmin – Edge Explore 820\nMode économie d’énergie pour prolonger la durée de la batterie\nGPS vélo à la fois compact et léger\nÉcran tactile pratique de 2.3 pouces\nFonction GroupTrack pour suivre un ou plusieurs cyclistes en temps réel. Permet également la détection d’incident.\nCartographie intégrée avec guidage précis et détaillé\nRésistance à l’eau (norme IPX 7)\nQuelques bugs apparaissent sur le GPS\nL’appareil est un peu lent sur les calculs\nVendu à un prix très raisonnable, le Garmin – Edge Explore 820 présente de nombreuses qualités avec des fonctions comme le compteur gps cardio ant+ pour les sportifs exigeants, ou la création de parcours par GPS très utile lorsque l’on roule dans une région ou un endroit que l’on ne connaît pas. Sans compter la fonction GroupTrack permettant de suivre un groupe de cyclistes. À noter que ce GPS vélo détient une cartographie intégrée très précise.\nCompact et léger, avec altimètre barométrique et récepteur des signaux satellites GPS et GLONASS...\nNavigation adaptée au vélo avec une cartographie intégrée Garmin Cycle Map, pour un guidage...\nPrésentation du guide d’achat du GPS vélo : tout connaître pour mieux choisir !\nIl peut s’avérer difficile de s’y retrouver dans toutes les fonctionnalités et caractéristiques du GPS vélo pour un novice, si bien que le choix peut vite devenir assez complexe. Ainsi, avant de vous proposer notre comparatif GPS vélo, nous allons vous présenter les différents critères du meilleur GPS vélo en 2018, à l’aide de notre guide. Comme ça, vous ne pourrez pas vous tromper au moment de votre achat !\nLes plus grandes marques de GPS vélo\nDe nombreuses marques existent puisque ce secteur se développe rapidement, de nombreux automobilistes se convertissant au vélo dans leurs trajets du quotidien. Parmi les marques les plus sérieuses on peut citer Garmin, Bryton, Polar, Mio, TomTom, Sigma ainsi que iGPSSPORT. Dans cet article, on se concentrera cependant sur les produits proposés par la marque Garmin, véritable leader sur le marché du GPS vélo grâce à ses appareils haut de gamme, conçus aussi bien pour les novices que pour les professionnels. Leur gamme de GPS vélo est plutôt étendue si bien que vous devriez trouver votre bonheur facilement chez ce fabricant.\nLes critères pour choisir le meilleur GPS vélo\nQu’est-ce que vous attendez de votre GPS vélo exactement ? C’est la question que vous devrez garder en attente au moment de consulter ces appareils avant votre achat. Ici, on vous présente les différentes caractéristiques auxquelles one ne pense pas forcément, mais qui sont vraiment à prendre en compte dans le choix intelligent d’un GPS vélo.\nL’écran est un élément essentiel car il doit vous permettre de lire les données sans pour autant vous déconcentrer dans votre activité. 2 critères sont à étudier impérativement concernant l’écran : sa taille, sa lisibilité au soleil et la nuit. Aussi, regardez si l’écran est pratique : il existe des GPS vélo avec boutons et d’autres tactiles qui s’avèrent plus intuitifs.\nLe GPS ou compteur vélo ne dispose pas toujours de cartes. Certains appareils permettent seulement de vous guider à l’aide de flèches, sans forcément afficher l’itinéraire à suivre dans sa totalité. En général, les plus grands modèles possèdent également une cartographie, ce qui est bien plus pratique.\nIl existe deux types de GPS, ceux qui fonctionnent à l’aide de piles, et ceux qui disposent d’une batterie à recharger avec un câble USB. En général, l’autonomie est au moins d’une dizaine d’heures. Cela peut être un critère important si vous n’avez pas envie de devoir penser à recharger votre batterie tous les deux jours !\nLes GPS vélo sont plus ou moins lourds. On préférera un modèle plutôt léger puisque cela offre davantage de choix dans la fixation de l’appareil au vélo, sur le guidon.En plus, si le GPS est trop lourd, vous risquerez de le sentir en conduisant !\nLes GPS vélo sont plus ou moins faciles d’utilisation. Vous aurez le choix entre des GPS imposant de nombreux réglages, ou d’autres presque intégralement automatiques. On ne va pas se mentir, un appareil automatique est vraiment plus facile à utiliser, encore plus s’il dispose d’un écran assez large.\nLes fonctionnalités bonus\nDe nombreuses options sont disponibles sur les GPS vélo les plus modernes. Souvent, les options dépendent du prix et de la marque du GPS. Pour n’en citer que quelques-unes, les plus importantes, essayez de choisir un GPS étanche (de norme IPX7) puisqu’il est courant qu’une averse se déclenche au moment où l’on s’y attend le moins ! Ensuite, optez pour un GPS disposant du Bluetooth, de la notification des appels, d’un capteur cardiaque, baromètre, ou encore de l’alerte météo, très utile pour les longues balades à vélo !\nTrouver un GPS vélo à votre budget et correspond à vos attentes\nN’oubliez pas que le meilleur GPS vélo reste celui qui vous convient. Bien que du point de vue de la technologie certains appareils sont au-dessus des autres, cela reste aussi une affaire personnelle.\n– Le prix d’un GPS vélo et son rapport qualité-prix\nLes prix de base des GPS vélo peuvent varier entre 100 euros environ et plus de 500 euros pour les modèles les plus sérieux. Mais il en existe aussi à moins de 100 euros qui dépanneront très bien les utilisateurs occasionnels. En plus, des promotions sont régulièrement proposées sur les sites de revente en ligne, si bien que vous trouverez souvent les appareils de meilleur rapport qualité-prix à ces occasions.\n– Choisissez le GPS vélo répondant à vos besoins\nAvant d’acheter le premier GPS venu, focalisez-vous sur vos besoins et votre budget. Par exemple, pour un usage occasionnel, rien ne sert de choisir le GPS vélo le plus haut de gamme ! À moins que vous soyez particulièrement exigeant et à la recherche de la meilleure qualité possible bien sûr. Afin de trouver le GPS vélo de la bonne gamme, listez vos besoins prioritaires et les caractéristiques secondaires qui vous intéressent. Ensuite, éliminez tous les GPS vélo qui ne disposent pas des atouts que vous recherchez, et le tour est joué !\nComment tester la fiabilité d’un bon GPS vélo ? : nos astuces en résumé\nL’achat d’un GPS vélo peut tout de même demander un certain investissement, si bien que rien ne sert de se précipiter. Un temps de réflexion s’impose ! Pour vous aider, on a regroupé nos meilleures astuces pour réaliser le bon achat :\nD’abord, optez pour un fabricant reconnu comme Garmin, TomTom ou Bryton. Ces enseignes ont une expérience de plusieurs années dans le domaine et tiennent à maintenir leur réputation sur le marché. Vous aurez donc peu de chance de tomber sur un mauvais produit.\nJeter un coup d’œil aux avis clients. Bien que certains clients mécontents ne soient pas objectifs, un ensemble de commentaires vous permettra forcément de vous faire un avis assez correct sur le produit. En plus, les utilisateurs ont le mérite d’être franc, et de le faire savoir quand ils ont rencontré un défaut sur leur appareil ou lors de la livraison. Un seul commentaire négatif n’est pas forcément à prendre en compte s’il est isolé parmi de nombreux commentaires positifs. Cependant, si vous observez qu’un problème est récurrent, il pourrait être plus sage d’opter pour un autre produit.\nNe pensez pas qu’au prix du GPS vélo. Bien sûr il existe des GPS vélo pas chers et de bonne qualité. Mais le prix ne peut pas être le seul critère de sélection. Si le constructeur a fixé un prix peu élevé, c’est nécessairement qu’il y a des contreparties concernant la qualité de l’appareil. Analysez bien ces contreparties négatives avant de faire votre choix. Celles-ci peuvent porter sur des critères qui vous importent peu, et dans ce cas… pas de problème !\nN’hésitez pas à consulter les comparatifs de GPS vélo comme celui-ci, mais aussi les tests des appareils qui sont souvent riches en enseignements sur les produits.\nComment calcule-t-on un dénivelé en montagne ?\nMontre GPS : Avis et comparatif des meilleurs produits\nGPS de randonnée : avis consommateur et comparatif des meilleurs\nGPS Camping car : Comparatif et meilleurs produits\nLes meilleurs GPS poids lourd et autocar : comparatif et guide d’achat\nGPS moto-scooter : Comparatif des meilleurs modèles\nTracker GPS moto : Comparatif, guide d’achat et meilleurs modèles\nGPS Voiture : Avis consommateur et comparatif des meilleurs GPS auto


Test de Wii Sports sur Nintendo Wii\nLa Wii est sortie le 19 novembre et déjà nous vous présentons le test du jeu Wii Sports ! Cette fois ce n’est pas Mario qui fait du sport mais bien votre petit Mii. Vendu séparément sur le marché japonais, il est inclus avec la console en Europe et en Amérique, dans un but marketing. Dans le test qui suit, nous allons traiter les différents sports présents et les 2 modes de jeu supplémentaires dont on n'avait pas encore parlé.\nCoup droit, ou revers ?\nLe tennis, le premier jeu des 5 présents sur le CD, est très simple : inutile d’expliquer pendant des heures comment jouer à ce jeu : il n'y a qu'à frapper la balle quand elle s'approche de votre personnage ! Mais faites bien attention, car le côté où arrive la balle influe sur le mouvement à effectuer ! Si la balle vient vers la droite, vous devez frapper en coup droit (et vice versa). Et, sauf coup de chance, vous ne pourrez normalement pas échapper à la règle. Le point négatif est le fait que vous ne pouvez pas contrôler votre Mii, car cela aurait fatalement engendré une difficulté de contrôle trop élevée pour les casual gamers. Pour autant, ce détail se fait très vite oublier, l'amusement étant bien assez présent comme ça. Le jeu n’est pas rapide (du moins dans les premiers niveaux de jeu) ce qui facilite encore une fois la prise en main. Un autre point qui nous déçoit un peu, c'est l'obligation de participer à des matchs en doubles. Cela permet en effet d'avoir deux chances de rattraper la balle, et donne peut-être un peu plus de profondeur au jeu. De toute façon on s'amuse, et c'est ça le plus important.\nDes trous, des pti trous\nAu tour du golf maintenant. Bien que ce sport soit relativement moins pratiqué, il a tout de même de quoi plaire : le fait que l’on puisse pratiquer son coup avant de l’effectuer est un bon point pour pouvoir parvenir à quelque chose de satisfaisant. Les environnements sont frais, l’effet du vent est bien réussi, et la petite carte sur le côté est très utile pour prévoir la trajectoire de la balle selon la force du coup. Bref, un bon petit jeu un peu plus corsé que les autres, ce qui le rend d'autant plus intéressant.\nC'est l'heure du baseball ! Tout d'abord, le baseball n'est pas un des jeux les plus faciles. Le but est bien sûr de gagner la partie, composée de trois manches, contre une autre équipe composé de Mii. Seules choses à faire : frapper et lancer la balle. Là où ça se complique c'est qu'il vous faut un assez bon timing pour frapper correctement la balle, et l'envoyer le plus loin possible. Contrairement au déroulement habituel du baseball, le batteur ne se déplace pas juste après avoir frappé la balle. Celui-ci reste en place jusqu’à ce qu’un adversaire attrape sa balle, pour ensuite seulement courrir aux différents coussins. Selon la réussite de votre frappe, et donc de la distance à laquelle vous envoyez la balle, votre Mii ferra un simple, un double, un triple, ou Home Run. Une fois de plus, pour être le plus efficace possible, tout est question de timing. A la fin des trois manches, celui qui à le plus de point est désigné vainqueur.\nStrike, ou pas...\nUn autre jeu simple et accessible, le bowling. Cette fois-ci vous ne faites que lancer la boule en essayant d'atteindre l'endroit que vous vous êtes fixé. Le seule petit problème est que la boule a souvent tendance à avoir un petit effet (phénomène d'ailleurs dû au mouvement humain et à la position de la télécommande dans la main). À part ce petit point à prendre en compte, le jeu est très amusant en famille ou entre amis, et les effets, notamment lorsque les quilles s'entrechoquent, sont tout à fait réalistes.\nPerte de dent assurée\nDing Ding Ding ! En piste pour la boxe. Ce jeu est le seul à utiliser le nunchuk. Après avoir appris les mouvements, vous prenez place dans un véritable combat et en faites une histoire personnelle. L'important est ici de bien reproduire les mouvements à l'aide de la wiimote et du nunchuk. Quelques problèmes réguliers de prise en compte des mouvements, mais l’immersion dans le jeu reste complète et tenez le pour dit : on dort bien après avoir mit KO son adversaire.\nMode entraînement et fitness\nÉvoquons maintenant le mode entraînement, qui ne consiste qu’à faire des petits exercices correspondant à chacun des sports. Par exemple, pour la boxe, il faut frapper des Punching Bag (exercice 1) ou éviter des balles lancées par votre entraîneur (exercice 2). Pour éviter de gâcher les quelques surprises qu'il vous restent à découvrir, nous n’en dirons pas plus.\nPour s'ajouter à tout cela, voici le mode fitness. Celui-ci a pour simple but de déterminer votre âge de fitness (à l'image de votre âge cérébral). Comprenez donc que plus vous êtes jeune, mieux vous vous portez. Vous aurez donc trois tests, dont le tennis, le golf et le baseball. À la fin de l'enchaînement de ces tests, votre âge de fitness vous est donné. Mais pas de panique si l'on vous donne la soixantaine au premier test ; cela fonctionne comme le Programme d'entraînement cérébral sur DS : au fur et à mesure que vous allez jouer, vos résultats vont progressivement s'améliorer.\nebola le 19/1/2009\nLe résultat global graphique est assez convaincant même s'il reste très pauvre.\nUne bande-son sympathique, mais à laquelle on ne fait pas vraiment attention. Cependant, les divers effets sonores restent réalistes et agréables.\nUne durée de vie qui s'avère assez variable selon votre sociabilité. On s'aperçoit qu'on se retrouvera souvent devant un Wii Sports avec ses amis, notamment pour sa très bonne prise en main, tandis qu'on préfèrera des jeux plus évolués en solo.\nUne très bonne qualité de gameplay, Wii oblige, bien que plusieurs coup comme l'uppercut soient mal captés par la console.\n+ Bonne demo technique\n+ On y reviendra souvent.\n- Graphismes un peut


Caster des films et des séries sur un téléviseur\nLe Chromecast est un outil qui vous permet de regarder des films sur votre poste téléviseur depuis un autre appareil. Ce dernier peut être un smartphone ou encore un ordinateur. Plusieurs personnes se tournent de plus en plus vers cet outil pour lire des vidéos en streaming. Cependant, pour utiliser l’outil et bénéficier de ses avantages, il faut savoir comment vous en servir avec votre appareil. Découvrez les détails sur la question dans les lignes suivantes.\nÉtapes pour suivre un film en streaming sur Chromecast avec Android\nProcédures pour regarder un film en streaming sur Chromecast avec un ordinateur\nComment regarder un film en streaming sur Chromecast avec un iPhone/iPad ?\nD’abord, il faudra connecter votre téléphone ou tablette au même réseau sans fil que votre Chromecast. Ensuite, depuis votre téléphone ou votre tablette, vous devez accéder à Google Play Films et TV. En bas de l’écran qui s’affiche, appuyez sur l’icône « Bibliothèque » et choisissez l’option Films ou séries TV.\nA lire aussi : Jeu sur navigateur : les 5 meilleurs RPG du moment !\nVous pouvez maintenant sélectionner un film ou une série de votre choix. Cliquez ensuite sur l’icône « Cast ». Procédez par la suite à une sélection de votre Chromecast dans la liste. Enfin, vous devez appuyer sur l’onglet « jouer ». Par ailleurs, vous avez la possibilité de marquer un arrêt pour la lecture de votre vidéo.\nIl est également possible de faire un retour arrière ou encore d’avancer rapidement la lecture. Ainsi, toutes ces différentes actions sont réalisables à partir de l’application ou des notifications de votre téléphone.\nLire également : Freelance informatique, un métier d’avenir en pleine expansion\nAvec votre PC, il est possible de regarder des films sur votre téléviseur à l’aide de Chromecast à partir de l’extension Google Play Films et TV. Avant la lecture d’un film en streaming sur Chromrcast, il faut vous assurer que celui-ci est connecté au même réseau Wi-Fi que votre ordinateur.\nEn ce qui concerne la procédure à suivre, sur votre PC, il faut ouvrir Chrome. Vous devez ensuite accéder à « Google Play Films et TV » et cliquer sur « Mes Films » ou « Mes séries TV ». Sélectionnez maintenant le film de votre choix puis cliquez sur « lecture ». En haut de la page, vous trouverez l’icône Cast. Vous devez cliquer dessus.\nRendez-vous dans la section « Connecter un appareil » pour sélectionner votre Chromecast dans la liste des appareils. Pour vous déconnecter, il faudra cliquer sur l’icône Cast et choisir l’onglet « arrêter la diffusion ».\nEn outre, vous avez également la possibilité d’arrêter la lecture ou de faire un retour arrière. De plus, vous pouvez avancer la lecture de façon rapide. Tout ceci pourra s’effectuer via le lecteur Google Play Films.\nComme dans les cas précédents, vous devez d’abord connecter votre Chromecast au même réseau sans fil que votre iPhone ou votre iPad. Si vous disposez de l’un de ces appareils, vous devez ouvrir sur celui-ci l’application Google Play Films et TV.\nAppuyez ensuite sur Bibliothèque et accédez à la section Films ou séries TV. Après cela, il faut procéder à la sélection du film de votre choix. Cliquez sur l’icône Cast puis sélectionnez dans la liste votre Chromecast.\nEnfin, il faut appuyer sur « Lecture » dans l’application Google Play Films et TV. Pour la déconnexion, cliquez sur l’icône Cast et sélectionnez votre appareil dans la liste.\nLes jeux vidéo font partie des distractions les plus prisées à travers le monde. Même s’ils étaient déjà mondialement populaires, ...\nSi vous aimez les jeux en ligne, vous avez dû, forcément, entendre parler de ce nouveau titre. Si le principe initial reste assez basique, il ...


Les Français considèrent leurs médias avec lucidité - La Croix\nLes Français considèrent leurs médias avec lucidité\nLa Croix , le 13/02/2007 à 23h49\nMis à jour le 13/02/2007 à 21h55\nSelon la 20e édition du baromètre « La Croix »-Sofres, la demande d'information est forte mais la confiance dans les médias est limitée. La journaliste Hélène Risser décrypte dans son livre « Faiseurs de rois » les relations complexes qui unissent la sphère politique, l'univers médiatique et l'opinion publique\nUne femme range des journaux, le 07 février 2007 dans un magasin de presse à Caen (photo Daniau/AFP)\nLa Croix : Le sondage de La Croix révèle qu'une majorité de Français doute de l'indépendance des journalistes à l'égard des pressions politiques et économiques. Comment analysez-vous ce phénomène ?\n- Hélène Risser : Cela fait longtemps que les Français ont conscience du lien entre le monde médiatique et le monde politique. Je ne suis pas étonnée de ce résultat et de sa stabilité. Certes, ce lien est moins direct aujourd'hui que dans les années 1960-1970, mais les mentalités n'ont pas réellement changé. D'autant que la multiplication des moyens d'information et la concurrence féroce qui s'ensuit ont provoqué non une diversification des approches mais, au contraire, un nivellement et une soumission au calendrier médiatique imposé par les communicants des partis politiques.\nPhénomène exacerbé à la télévision, victime de la course à l'audience et aux annonceurs, la presse écrite conservant une marge d'analyse, même si je trouve qu'elle tend à se laisser aussi dicter sa loi par la communication politique, ses petites phrases, ses mises en scène.\nVis-à-vis de l'argent, il y a un double problème qu'expriment bien les personnes interrogées : d'une part, la recherche d'audimat qui préfère le superficiel à l'essentiel et à l'originalité ; d'autre part, la concentration des médias entre les mains de groupes (Lagardère, Bouygues\n) qui dépendent de commandes publiques et ne peuvent donc entretenir des relations « neutres » avec la sphère politique.\nEn cette année électorale, la sur- ou la sous-médiatisation des candidats à la présidentielle est soulignée par les personnes sondées\n- Rien de très nouveau, là encore\nRappelons-nous, en 2002, le duel Chirac-Jospin abondamment relayé par les médias jusqu'au séisme que l'on sait ! Mais je comprends l'opinion des Français quant à une surmédiatisation de Nicolas Sarkozy. Depuis son arrivée au ministère de l'intérieur en 2002, il « occupe le terrain » avec une grande constance : c'est un véritable « pro » qui sait accrocher la presse comme il le veut quand il le veut. D'où cette impression d'omniprésence. Elle existe aussi pour Ségolène Royal mais dans une moindre mesure car elle s'est lancée plus tard dans la course.\nÀ ce stade, je crois important de distinguer présence quantitative et présence qualitative dans les médias. Ce n'est pas tant l'égalité que l'équité de traitement qui est souhaitable. Il faudrait que les programmes des « grands » comme des « petits » candidats fassent l'objet d'un vrai travail d'enquête, d'analyse de fond, au-delà de la séduction immédiate des « petites phrases » qui font mouche ou des « bourdes » qui font rire les adversaires et affligent les partisans.\nQuelle est l'influence réelle des médias sur cette opinion qui semble ne pas leur faire confiance ?\n- La question appelle plusieurs niveaux de réponse. Je crois que les Français ne sont pas dupes et que les stars des médias ne sont pas forcément élues, comme l'exemple d'Édouard Balladur l'a prouvé. On constate que les politiques ont intégré cette défiance à l'égard de la surmédiatisation et qu'ils en font maintenant une stratégie\nmédiatique. Il y a encore quelques années, à l'exception de Jean-Marie Le Pen, on entendait peu de responsables tancer la presse. Tout ceci a bien changé et, de François Bayrou à Ségolène Royal, la critique des médias est devenue un discours récurrent que les médias eux-mêmes relayent !\nLeur influence ne passe pas uniquement par la parole des personnalités politiques. Elle me semble plus efficace à travers les thèmes qui sont abordés ou écartés dans les journaux télévisés ou radio et dans les colonnes de la presse écrite. En 2002, ce fut l'insécurité, en 2005, la menace de l'emploi français par les plombiers polonais et le textile chinois\nOn peut même se demander si les médias que l'on a accusés de prôner le « oui » au référendum ne faisaient pas en réalité - et involontairement - la promotion du « non », à travers les thématiques qu'ils ressassaient.\nComment tisser une nouvelle confiance entre médias et public ?\n- C'est un défi urgent et complexe. Dans l'audiovisuel, quelques signes forts comme la nomination d'un CSA plus indépendant me sembleraient déjà significatifs. Il faudrait aussi réformer la manière d'interviewer les politiques, sans craindre de leur déplaire, en exigeant d'eux qu'ils répondent aux questions posées : ce qui représenterait un changement culturel radical pour nous, Français, j'en ai bien conscience\nJe trouve alarmante la tendance actuelle de déléguer le travail journalistique aux citoyens, sous prétexte de parole vraie et d'émotion.\nC'est sans doute excellent pour l'audimat mais fondamentalement biaisé : l'homme de la rue, et c'est tout naturel, ne peut posséder la connaissance des dossiers et l'expertise nécessaire pour éviter d'offrir un « boulevard » à l'homme politique qui a tout loisir alors de faire passer son message sans encombre. Sous couvert de démocratie directe, il s'agit d'une mort du journalisme et de son rôle de médiation.\n(1) Hélène Risser est l'auteur de Faiseurs de rois, Éditions Privé, 230 p. 17 euros.\nle 15/04/2007 à 0h49


Accident de la SNSM : panne technique et défaut de sécurité - Réunion la 1è\nAccident de la SNSM : panne technique et défaut de sécurité\nLes premières explications sur les raisons de l’accident du Commandant Rivière devant le port de Saint-Pierre dédouanent l’équipage. Les premières conclusions des experts pointent une erreur technique et un défaut dans la sécurité des moteurs.\nFabrice Floch • Publié le 23 octobre 2014 à 09h30,\nLe chavirage de la vedette commandant Rivière devant le port de Saint-Pierre, le lundi 13 Octobre 2014, soit 2 jours après son baptême s’explique. Selon, les premiers éléments recueillis par les experts de Caterpillar, la société qui a motorisé le bâtiment des sauveteurs en mer, penchent pour des défauts de fabrication et de sécurité.\nLe premier moteur se serait arrêté automatiquement pour un problème de surchauffe. Le second, lui, aurait été victime de la sécurité. Il devait permettre aux marins bénévoles de rentrer au port mais, pour une raison inexplicable, la machine à été stoppée automatiquement alors que la température n’avait pas atteint le niveau 1.\nCes premières réponses dédouanent les bénévoles de la SNSM qui avaient été montrés du doigt et même moqués, alors qu’ils avaient frôlé la mort lors de cet accident.\nLe lendemain, des « ladilafés » (Ndlr : rumeurs) tous plus accusateurs évoquaient l’erreur humaine. Certes, l’enquête n’est pas terminée mais, il n’est pas question de fausse manœuvre, de bout venu s’emmêler dans les hélices ou autres oublis de l’équipage.\nAujourd’hui et jusqu’à dimanche, c’est le directeur technique de la SNSM qui examinera la vedette. La société nationale a déboursé 700 000 Euros pour équiper Saint-Pierre du commandant Rivière. Une somme conséquente réunie grâce à des partenaires publics et privés qui souhaitent comprendre les raisons de cet accident.\ndécouverte • Un requin bouledogue à nouveau observé au large de Saint-Pierre\nfaits divers • Terrible accident de la route à Saint-Philippe : une femme de 24 ans décédée, un homme en urgence absolue\nUne nouvelle tortue verte victime d'une collision 27/11/2020\nSainte-Marie : un cétacé échoué sur la plage 21/11/2020\nDes étiquettes pour les poissons frais péi 20/11/2020\nSaison des baleines 2020 à La Réunion : 54 spécimens à bosses recensés par Globice 19/11/2020\nRequins : reprise du surf encadrée à Saint-Leu d'ici la fin de l'année 05/11/2020\nMaurice et les Maldives devant le tribunal international du droit de la mer 28/10/2020


Fabricant de chariots de transfert en Chine - Kuangshan Crane\nGrue monopoutre EOT\nGrue monopoutre EOT Plus de détails\nGrue à potence bipoutre\nGrue à potence bipoutre Plus de détails\nGrue à potence suspendue\nGrue à potence suspendue Plus de détails\nGrue de type européen Plus de détails\nGrue à portique monopoutre Plus de détails\nGrue à portique bipoutre Plus de détails\nGrue semi-portique Plus de détails\nGrue à portique monopoutre de type L\nGrue à portique monopoutre de type L Plus de détails\nGrue à flèche libre\nGrue à flèche libre Plus de détails\nGrue à flèche murale Plus de détails\nGrue à flèche mobile murale\nGrue à flèche mobile murale Plus de détails\nGrue de l'industrie\nGrues à billon\nGrues à billon Plus de détails\ngrue de la centrale électrique\ngrue de la centrale électrique Plus de détails\nCiment et grue préfabriquée\nCiment et grue préfabriquée Plus de détails\nGrues de manutention de bobines, barres et plaques\nGrues de manutention de bobines, barres et plaques Plus de détails\nGrues à louche\nGrues à louche Plus de détails\nGrues à la ferraille\nGrues à la ferraille Plus de détails\nGrues à brames\nGrues à brames Plus de détails\nGrues de toundra\nGrues de toundra Plus de détails\nGrue électromagnétique Plus de détails\nGrue aérienne antidéflagrante\nGrue aérienne antidéflagrante Plus de détails\nGrue aérienne de fonderie\nGrue aérienne de fonderie Plus de détails\nGrue de ramassage des ordures\nGrue de ramassage des ordures Plus de détails\nGrue aérienne avec poutre porteuse\nGrue aérienne avec poutre porteuse Plus de détails\nGrue aérienne à pinces\nGrue aérienne à pinces Plus de détails\nPalan électrique à chaîne Plus de détails\nCoulage de palan à câble électrique\nCoulage de palan à câble électrique Plus de détails\nModèle européen de palan électrique\nModèle européen de palan électrique Plus de détails\nPalan électrique antidéflagrant Plus de détails\nPalan électrique à faible hauteur d'encombrement\nPalan électrique à faible hauteur d'encombrement Plus de détails\nChariot à basse tension KPDZ\nChariot à basse tension KPDZ Plus de détails\nKPJ Chariot à bobines de câble\nKPJ Chariot à bobines de câble Plus de détails\nChariot de câbles mobile KPT\nChariot de câbles mobile KPT Plus de détails\nChariot de transfert de piles KPX\nChariot de transfert de piles KPX Plus de détails\nChariot de transfert à la louche\nChariot de transfert à la louche Plus de détails\nChariot de transfert de bobines d'acier\nChariot de transfert de bobines d'acier Plus de détails\nChariot de transfert ferroviaire à plaques tournantes\nChariot de transfert ferroviaire à plaques tournantes Plus de détails\nChariot de transfert de la maquette de chemin de fer\nChariot de transfert de la maquette de chemin de fer Plus de détails\nRoues de grue Plus de détails\nCrochet de grue Plus de détails\nTambour métallique Plus de détails\nSeau d'approvisionnement Plus de détails\n+86 373 387 2232 copier\nChariot de transfert pour le modélisme ferroviaire\nAccueilChariot de transfert\nLes wagons de transfert comprennent six séries de chariots de transfert (série KPD, série KPX, série KPJ et série KPT) avec une charge de 1 à 300 tonnes. Un groupe de conception solide peut concevoir toutes sortes de chariots de transfert standard spéciaux, tels que des chariots de transfert tournants, des chariots à main, des chariots pour l'industrie minière utilisant un chariot plat, une grue, un chariot à grue, des pièces de grue, un chariot de transfert de poche de coulée, une capacité de montée, un fonctionnement à l'impédance, un long rayon d'action, un faible niveau sonore, une maintenance facile et une commande à distance sans fil.\nTransfert La voiture fonctionne généralement\nDans un environnement particulièrement hostile causé par la chaleur, la poussière, les fumées, l'atmosphère corrosive.\nIndustrie appliquée de la production de machines, de l'assemblage, de la pétrochimie, de la logistique d'entreposage, de la construction d'énergie électrique, de la fabrication de papier et des chemins de fer.\nEn service continu 24 heures sur 24 pendant plus de 300 jours par an.\nChariot de transfert pour le modélisme ferroviaire>\nLes chariots de transfert à rail tournant sont des produits brevetés de notre société qui peuvent fonctionner sur les rails en "S", en forme d'arc, etc. Le rayon de braquage est faible et le braquage est stable et flexible. Notre supériorité réside dans le fait que nous n'utilisons pas la structure mécanique complexe traditionnelle pour le tournage et le contrôle. Ce que nous faisons, c'est optimiser la structure des pièces d'entraînement. Cette méthode permet de réduire considérablement les coûts, ainsi que les travaux d'entretien....Lire la suite>\nCapacité : ≥ 5t\nDimensions des plates-formes : Base sur la demande du client\nHauteur libre : supérieure à 500 mm\nModèle de puissance : Batterie/enrouleur de câble\nChariot à basse tension KPDZ>\nDescription des produits Paramètres techniques des chariots de transfert ferroviaire de la série KPDZ alimentés par des rails conducteurs Les chariots plats ferroviaires de la série KPDZ sont alimentés par l'électricité basse tension des chemins de fer. La source d'alimentation AC 380V est transformée en AC 36V biphasé et sont respectivement connectés aux deux rails. Ensuite, les roues du chariot plat conduisent le [...]...Lire la suite>\nModèle énergétique : le rail\nChariot de câbles mobile KPT>\nBrève introduction pour les chariots ferroviaires plats de la série KPT alimentés par câble mobile....Lire la suite>\nModèle d'alimentation : enrouleur de câble\nKPJ Chariot à bobines de câble>\nLes chariots plats des chemins de fer de la série KPJ sont alimentés par les enrouleurs de câble. Les chariots plats sont alimentés en courant alternatif 380V par le dispositif d'enroulement du câble qui est installé au bas du chariot. Le moteur est commandé par le courant à travers le système de contrôle CA. Nous utilisons ce principe pour faire fonctionner les chariots, par exemple, pour démarrer, arrêter, avancer et reculer, etc. Le système de fonctionnement est à basse tension 36V. Le dispositif de levage hydraulique peut être installé sur les chariots plats. Les chariots plats de cette série sont adaptés à une utilisation dans un environnement hostile, par exemple, à haute température et anti-explosion condition. Avec sa structure simple et son prix peu élevé, cette série est plus souvent utilisée pour transférer des matériaux d'un atelier à l'autre. Par rapport à la série KPX, le temps d'utilisation n'est pas limité ; par rapport à la série KPD, elle n'a pas d'exigence stricte pour la construction du chemin de fer. La capacité de charge n'est pas limitée et peut être utilisée fréquemment. Si la distance de parcours est supérieure à 50 m, il faut installer un arrangeur de câbles pour disposer les câbles. La distance de roulement de la série KPJ peut atteindre 200m. ...Lire la suite>\nChariot de transfert de piles KPX>\nLes chariots à plat de la série KPX sont alimentés par des batteries. Les batteries sont installés dans les chariots. Les batteries fournissent de l'électricité au DC moteur par le système de contrôle électrique. Nous utilisons ce principe pour faire fonctionner les chariots, par exemple, démarrer, arrêter, aller en avant et en arrière, régler la vitesse, etc. KPX à plat Les chariots peuvent être utilisés aussi bien sur les chemins de fer en forme de "S" que sur les chemins de fer en forme d'arc. Ils peuvent également être utilisés à l'état de ferry et être inflammables, environnement explosif. Le dispositif de levage hydraulique peut être installés sur les chariots plats. Le moteur à courant continu présente les avantages suivants de démarrage stable, grande puissance de démarrage, faible impact sur l'engrenage réducteur, basse tension, longue durée de vie, etc. Par rapport à les chariots plats KPJ et KPD, les séries KPX sont plus sûres et flexible. La distance de course n'est pas limitée. Elle n'a pas de pour la construction du chemin de fer. ...Lire la suite>\nModèle de puissance : batterie\nChariot de transfert à la louche>\nLes chariots plats des chemins de fer de la série KPJ sont alimentés par les enrouleurs de câble. Les chariots plats sont alimentés en courant alternatif 380V par le dispositif d'enroulement du câble qui est installé au bas du chariot. Le moteur est commandé par le courant à travers le système de contrôle CA. Nous utilisons ce principe pour faire fonctionner les chariots, par exemple, pour démarrer, arrêter, avancer et reculer, etc. Le système de fonctionnement est à basse tension 36V. Le dispositif de levage hydraulique peut être installé sur les chariots plats. Les chariots plats de cette série sont adaptés à une utilisation dans un mauvais environnement, par exemple, à haute température et en condition anti-explosive. Grâce à sa structure simple et à son faible prix, cette série est plus souvent utilisée pour transférer des matériaux d'un atelier à l'autre. Par rapport à la série KPX, le temps d'utilisation n'est pas limité ; par rapport à la série KPD, il n'y a pas d'exigence stricte pour la construction du chemin de fer. La capacité de charge n'est pas limitée et peut être utilisée fréquemment. Si la distance de parcours est supérieure à 50 m, il faut installer un arrangeur de câbles pour disposer les câbles. La distance de roulement de la série KPJ peut atteindre 200m....Lire la suite>\nUtilisé pour l'usine d'acier\nChariot de transfert de bobines d'acier>\nDescription des produits Le chariot de transfert de bobines d'acier est adapté au transport de bobines d'acier, de bobines d'aluminium, de rouleaux de fer et d'une série de profilés conditionnés en tant que dispositif de livraison. Ce chariot est également connu sous le nom de chariot plat sur rail, qui est un type de chariot de transfert spécial. Un dispositif en forme de U est installé sur le chariot pour empêcher [...]...Lire la suite>\nChariot de transfert ferroviaire à plaques tournantes>\nLe chariot de transfert ferroviaire à plaques tournantes est une sorte de chariot de transfert qui peut rouler sur le chemin de fer à 90 degrés. Principe de fonctionnement : lorsque le chariot de transfert roule sur la plaque tournante, il tourne la plaque tournante automatiquement ou avec de la main d'œuvre pour relier la voie ferrée sur la plaque tournante à la voie ferrée tournant à 90o, puis le chariot de transfert roule sur la voie ferrée tournant à 90 degrés. Ce chariot de transfert sur rail à plaque tournante peut être utilisé sur le chemin de fer annulaire et le chemin de fer de croisement pour la ligne de production de l'équipement. Le système à plaques tournantes se caractérise par une conduite stable, une grande précision de la liaison ferroviaire et un fonctionnement totalement automatique....Lire la suite>\nDiamètre : Sur la base de la demande du client\nHauteur libre : supérieure à 800 mm\nModèle de puissance : Moteur\nParc industriel de Changnao, Xinxiang, Henan, Chine (continentale)\n+86 373 387 2232\tcopier\nCentrale hydroélectrique de Crane\nGrue industrielle de la métallurgie\n2021 KuangShan Crane


Golden Globe Race : Jean-Luc Van den Heede se maintient dans la course – actu.fr\nLe skipper, victime d'une avarie il y a quelques jours, va essayer de réparer son mat lui-même.\nPublié le 8 Nov 18 à 17:12 |Modifié le 8 Nov 18 à 18:15\nJean-Luc Van den Heede, leader de la Golden Globe Race, a dû traverser une sévère tempête en début de semaine.\nLundi 5 novembre, son Rustler 36 Matmut avait été renversé à environ 150° et son mat a été endommagé.\nLe skipper a alors envisagé de rallier un port chilien pour effectuer les réparations. Mais cet arrêt l’aurait relégué en classe chichester : il aurait pu poursuivre son tour du monde, mais sans figurer au classement général.\nCe sort n’était pas du goût du marin sablais qui occupe jusqu’ici la tête de la course avec une avance qui frise l’insolence !\nJean-Luc Van den Heede a donc informé les organisateurs de la Golden Globe ce 8 novembre qu’il allait tenter d’effectuer les réparations seul en mer.\nSa page Facebook a publié un message qu’il a relayé par des radio amateurs :\nDès que la mer le permettra je monterai dans le mât afin de le sécuriser le mieux possible avec les moyens du bord. Si je démâte, j’ai comme tous les concurrents un gréement de fortune qui me permettra de rejoindre un port en toute autonomie. Je ne suis plus en mode course mais en mode convoyage en sécurité. Ce n’est pas la première fois que je tenterai de ramener à bon port un bateau blessé. Et si par miracle j’arrive aux Sables, peu m’importe le classement, tout au moins j’aurai essayé. Je croise les doigts et remercie tous ceux qui m’aident dans cette aventure.\nMême ralenti par cette opération qui semble délicate, le skipper des Sables-d’Olonne resterait alors en course et ce, avec une avance estimée à 1 900 milles nautiques sur le second, Mark Slats.\nGolden Globe Race : Jean-Luc Van den Heede touché par la tempête\nLes Sables-d'Olonne : une délégation de Gilets jaunes reçue par le sous-préfet\nGilets jaunes en Vendée : la réaction d'Annick Billon\nLes Gilets jaunes organisent la suite du mouvement aux Sables-d'Olonne


Terrassier 42 - loire : devis immédiats et sans frais - Quali-artisans.fr\nTerrassier disponible en loire (42)\nMOREL TRAVAUX PUBLICS - MTP\nETABLISSEMENTS JEAN REY EJR EJR\nterrassier en Loire ? Découvrez sans frais les meilleurs artisans disponibles pour réaliser votre projet. Nous vous aidons dans la préparation de vos travaux, et vous proposons jusqu’à 5 devis travaux conformes à vos envies et à votre budget.\nOù trouver un terrassier en Loire ?\nSi vous êtes à la recherche d’un terrassier en Loire, contactez nos experts au 01 87 66 64 37. Nous vous aiderons à trouver un professionnel en capacité de répondre au plus vite (et au mieux) à vos attentes.\nAvec plus de 30 000 artisans dans l’hexagone, votre terrassier Loire est disponible en quelques clics !\nComment sélectionner un terrassier dans le 42 ?\nQuel est le prix d’un terrassier en Loire ?


In My MailBox ! * 25 * - Au Boudoir de Candyshy\nIn My MailBox ! * 25 *\n23 Avril 2012, 07:46am\nLes 5 tomes de la saga : Les Bannits et les Proscrits\nJustine 27/04/2012 14:46\nLe guide la confrérie me fait vraiment envie mais qu'est ce qu'il est cher !\nle prix est super cher c'est clair et le tome 7 sera pareil grrrrrr\nMelliane 23/04/2012 19:33\nJ'espere que ça te plaira aussi du coup. Lol je vais essayer de m'y mettre bientot... C'est juste toujours difficile de faire un choix quant au prochain livre à lire.\nCandyshy 23/04/2012 20:39\nOUi c'est clair que c'est pas simple ^^\nYumiko 23/04/2012 19:22\nJ'ai hâte de connaître tes impressions sur le guide de la Confrérie parce que je ne sais pas trop s'il faut l'acheter ou pas... J'aurai peut-être l'occasion de le feuilleter samedi au salon du\nC'est pas prévu pour de suite mais dans pas trop longtemps je l'espère\nWinifred 23/04/2012 16:37\nDémonica je ne l'ai pas encore commencé. J'ai vu certain avis positif on cerra bien.\nCandyshy 23/04/2012 20:38\nah je suis contente que tu es vu des avis positifs, j'en ai vu un aussi pendant le week end :)\nSamlor 23/04/2012 16:33\nj'ai lu un extrait de Demonica, je ne sais pas trop s'il est bien ou non. Tu me diras ^^\nPour l'instant j'aime bien, j'ai lu 150 pages\nMelliane 23/04/2012 11:48\nAh james clemens, j'aime bien cette série mais j'avoue que je ne l'ai pas fini, je n'ai lu que les 2 ou 3 premiers tomes. J'ai à lire le deuxieme nalini et j'espere que le 3 sera encore mieux!\nCandyshy 23/04/2012 16:27\nAh si tu me dis que cette saga est bien, il me tarde\noooo Il faut que tu te jettes sur Raphael et Elena !!!!\nWinifred 23/04/2012 09:58\nOhhhhh la confrérie je l'ai eu en main mais je ne n'ai pas pu l'acheter :( il devra attendre malheuresement. Par contre j'ai craqué j'ai pris les deux tomes de démonica.\nCandyshy 23/04/2012 15:59\nah je n'ai pris que le tome 1 de demonica, comme certains avis m'avait refroidi :)


Publié le 28/11/2020 - 12:50\nLa police française en train d’interpeller un manifestant qui protestait contre le projet de loi “sécurité globale”. Nantes, 27 novembre 2020. PHOTO Stephane Mahe / Reuters\nDérive autoritaire ? Affaire George Floyd à la française ? Après la diffusion des images de l’agression d’un producteur noir par la police et alors qu’une manifestation contre le projet de loi “sécurité globale” est prévue à Paris ce samedi 28 novembre, la presse européenne s’indigne.\nLa diffusion de l’agression de Michel Zecler par quatre policiers français par le média français Loopsider, le 26 novembre, pourrait-elle conduire à une profonde crise politique en France ? C’est ce que pensent plusieurs médias étrangers. À Bruxelles, Le Soir évoque même “une affaire George Floyd à la française”. Le quotidien belge explique qu’il ne s’agit pas d’un incident isolé :\nEn maintenant à son poste le très controversé préfet de police de Paris, Didier Lallement, Gérald Darmanin laisse entendre que les faits n’ont été commis à ses yeux que par des brebis galeuses qui ne mettent pas à mal l’institution policière […] Ce sont pourtant des dysfonctionnements structurels qui sont en cause. Déjà lors de la crise des gilets jaunes, à l’hiver 2018-2019, la police avait été critiquée pour sa doctrine du maintien de l’ordre et pour de violents dérapages dans les manifestations.”\nÀ Barcelone, la Vanguardia rappelle que “le passage à tabac d’un homme noir met le gouvernement français dans une position difficile”. Le Premier ministre Jean Castex a d’abord voulu nommer une commission chapeautée par le président de la Commission nationale consultative des droits de l’homme (CNCDH) pour réécrire l’article 24 du projet de loi “sécurité globale” (adopté le 24 novembre par l’Assemblée nationale), qui rendrait difficile, voire impossible, la diffusion d’images de policiers en intervention. Face à la colère des parlementaires de son propre camp, Jean Castex a dû abandonner cette idée. De nouvelles manifestations sont prévues en France ce samedi 28 novembre contre la loi “sécurité globale” et surtout contre l’article 24.\nÀ lire aussi: Tribune. “Nous n’accréditerons pas nos journalistes pour couvrir les manifestations”\nPour la Vanguardia, cette crise pourrait coûter cher au président français :\nLes tensions internes au sein de La république en marche (LREM) ne sont pas un problème mineur. La majorité présidentielle a subi des dizaines de défections ces dernières années de la part de députés déçus de la politique menée. C’est une hypothèque avant la réélection de Macron au printemps 2022. Le président peut obtenir un second mandat, mais peut-être de manière beaucoup plus serrée qu’en 2017, ce qui réduirait son autorité politique.”\nÀ Lausanne, Le Temps ne dit pas autre chose. Pour le quotidien suisse “le chef de l’État pourrait perdre son électorat le plus modéré, inquiet d’une dérive autoritaire”. À Francfort, c’est aussi l’échéance de la présidentielle de 2022 qui inquiète. Le FrankfurterRundschau estime d’ailleurs que les violences policières et les réactions des autorités entraînent “un débat houleux sur l’état de la démocratie” et qu’“Emmanuel Macron gouverne la France de façon plus autoritaire que Donald Trump les Etats-Unis”.\nQuelles que soient les conséquences électorales de cette crise, l’émotion est vive partout dans le monde, où les images du passage à tabac de Michel Zecler sont devenues virales. À Londres, le Guardian souligne que “les personnalités françaises, les stars du sport et les politiques se sont tous exprimés pour condamner cette agression” et cite les tweets des footballeurs Antoine Griezmann et Kylian Mbappé :


Meeting de Saint-Maur-des-Fossés - mercredi 21 juillet 2010... - Le blog de Jean-François Notebaert...\nMeeting de Saint-Maur-des-Fossés - mercredi 21 juillet 2010...\nPhilippe, mon entraîneur, et moi [7 juillet 2010 à Saint-Maur-des-Fossés]\nMercredi 21 juillet 2010 : dernier meeting de Saint-Maur-des-Fossés de la saison, auquel s'est ajouté au passage un 1500 mètres de niveau National (sur invitation), durant lequel les athlètes ont réalisé une très belle représentation, comme l'attestent les chronos des vainqueurs, 4'19'' pour Claire Navez (Decines Meyzieu Athletisme) et 3'43''13 pour Nour-eddine Gezzar (Asptt Clermont Athlétisme), devant Anass Zourhy (Amiens UC), récent champion de France junior de la distance.\nPour ma part, de même que mes compagnons de déplacement, l'objectif se portait sur le 3000 m, pour conclure 6 semaines de préparation spécifique piste, débutées au lendemain de la Transbaie. Bien qu'en forme sur les deux dernières semaines d'entraînement, je me sens fatigué au soir de la course. J'entends au micro que je serai dans la 2e série (sur 5 !), avant de partir m'échauffer ayant estimé mon départ vers 23h20.\nPensant partir prudemment, je me positionne néanmoins dès les premiers mètres en milieu de peloton et demeure bien placé en son sein jusqu'au passage au 1000m en 3'02''. Le rythme ne s'accélère pour autant pas. Cependant, le peloton commence à s'étirer et 4 hommes se détachent de quelques mètres à l'avant mais je reste vigilant afin que l'écart ne s'acroisse pas. Philippe m'annonce 4'33'' au 1500 puis 6'04'' au 2000, en restant confiant pour un bon chrono pour moi "si [je] ne faiblis pas jusqu'au 2800m. Je suis toujours dans le second groupe. J'entends avec lucidité 7'33'' au 2500m et me dis que les moins de 9' sont encore possible avec un dernier 500 en 1'26'', et plus que jamais possible, avec les bonnes sensations dans les jambes qui demeurent encore à cet instant. La cloche du dernier tour retentit. Le concurrent, que je ne lâche pas depuis plusieurs tours, accélère, puis je le passe à 300 mètres de l'arrivée. 8'27'' à 200 mètres de l'arrivée, il me faut alors "lâcher les chevaux" et sprinter dans la dernière ligne droite, pour dépasser un autre concurrent et surtout passer sous cette barre des 9' : 8'59''10 à l'arrivée ! Une joie énorme m'envahit, d'autant plus qu'elle est partagée avec mes proches du soir, que je tiens ô combien à remercier pour leurs encouragements.\nEn proie aux soucis physiques jusqu'en janvier dernier, je ne pouvais pas penser que je réaliserai cette perf' interrégional 3 sur 3000m. De plus, je me suis peut-être trouvé une distance de prédilection sur piste...\nParallèlement, prenant sa revanche (en quelque sorte) sur son regret de n'avoir pas couru deux semaines auparavant, Mathou Gillon (Val de Somme) réalise une belle course. Bien que rapidement distancée par le peloton de filles de niveau interrégional et régional, elle s'est accrochée avec sa coéquipière Lea Roumazeilles pour terminer son 3000 m en 13'03''97. La cadette amiénoise réalise quant à elle 12'58''89. Les deux filles repartent ainsi en ayant battu leur record personnel respectif... tout comme Eric Hugentobler d'ailleurs. Mené par un lièvre de luxe, qui n'est autre que Philippe Barbier, sur plus de la moitié de la distance, Eric conclut en 11'55''54, soit une petite seconde de mieux que sa référence personnelle établie en début de mois à Beauvais. Philippe termine enfin en 12'19'' cette belle soirée parisienne !...\npinfloyd59, Posté le lundi 09 août 2010 08:52\nsacrée chrono bravo\njeff-ath6280, Posté le dimanche 08 août 2010 16:21\nmdr Mathou !!! T'aurais du le crier !! lol\nFlo : Merci, la fin du stage s'est bien passé...\ngg-du-80, Posté le samedi 24 juillet 2010 14:43\nmerci a qui !!!\nau coatch ,\nflo, Posté le vendredi 23 juillet 2010 18:53\nfelicitations et "repos sportif " bien merité !!!! :) !!! jespere que la fin de ton stage a été!\nmathou, Posté le vendredi 23 juillet 2010 06:53\nfélicitations (Oh grand poulpe!!!) mdr\ngg-du-80, Posté le mercredi 21 juillet 2010 05:27\narretez de parler bouf !!!\nque l'on se concentre\nsur les prochains objectifs .\nmais quel regal tout ce\nde nos regions .


Chaussures de Ski Nordique Salomon S/lab Carbon Classic - Hiver 2022 | Glisshop\nChaussures de Ski Nordique Salomon S/lab Carbon Classic\nDescription Chaussures de Ski Nordique S/lab Carbon Classic\nElle a mis du temps à arriver mais ça valait le coup d’attendre ! La nouvelle chaussure de classique de course Salomon est un petit bijou de légèreté et de performance. Pour ne rien gâcher le placement prix est plus bas que sur les précédents version S/Lab !\nQuelle ssont les caractéristiques de la chaussure de ski de fond Salomon S/Lab Carbon Classic Prolink ?\nInspirée du modèle skate pour ce qui est du châssis, ce nouveau modèle classique troque sa structure avant en carbone contre une structure traditionnelle, d’un point de vue technique, d’autant plus en classique, cela n’a aucune incidence sur la précision de la chaussure et la conduite du ski. La chaussure se doit être la plus souple possible en flexion frontale, et avec la semelle carbone très fine les sensations en déroulé de pied et en prises d’appuis sont fantastiques. La stabilité est assurée par le châssis carbone, qui part de l’avant de la semelle pour remonter sur les contours du talon. Ce type de construction optimise le dynamisme de la chaussure en poussée dans l’axe tout en stabilisant le pied latéralement sur les changements de traces et passages techniques. Pour ce qui est du chausson, la base de la chaussure skate a été conservée avec un chausson amovible thermo-formable en soufflerie ou en laissant simplement le pied former la mousse au bout de quelques sorties. Le système de laçage Salomon Quicklace assure un enveloppement du pied précis et sans contraintes. De toutes les chaussures haut de gamme du marché à l’heure actuelle, c’est probablement la plus universelle et confortable de toutes, elle a en prime l’avantage de ne pas perdre en performance ou en précision malgré ce confort affiché. Pour nous elle dénote vraiment avec le reste du marché, un peu moins accessible en termes de tarif, conception chausson amovible et carbone oblige, elle se place néanmoins dans des tarifs plus abordables que les dernières saisons. Une très belle réussite qui combine performance confort et style !\nÀ qui est destinée la chaussure de ski de fond Salomon S/Lab Carbon Classic Prolink ?\nUn tel modèle s’adresse à des skieurs expérimentés, sportifs et/ou compétiteurs voire anciens compétiteurs. Elle a pour avantage de chaussure les pieds les plus délicats, ce qui n’est pas une mince affaire sur une gamme course. Elle assure des prises d’appuis directes et précises qui raviront les spécialistes de la technique classique. Un superbe modèle, nouveau fleuron de la marque Salomon, qui attire de plus en plus de très bons spécialistes de la technique classique en Coupe du Monde.\nQuelles sont les principales qualités de la chaussure de ski de fond S/Lab Carbon Classic Prolink ?\nCaractéristiques S/lab Carbon Classic\n12731659 S/lab Carbon Classic Salomon Homme Femme H22 12731659 https://glisshop-glisshop-fr-storage.omn.proximis.com/Imagestorage/imagesSynchro/0/0/b9d39e0f3832725d5c4802cf23fb1e1ce3fe3f23_VH20SALOCHA032_0.jpeg InStock 449.9 EUR 449.9 EUR_VAT_france brand - 121689


MEL+ : Opéra\nRencontre avec Caroline Sonrier\njeudi 24/11/2016 Archivé\nOrganiste et claveciniste de formation, Caroline Sonrier dirige l’Opéra de Lille depuis plus de quinze ans. Son but revendiqué : ouvrir le temple du lyrique au plus grand nombre. Pari réussi !\nLa nomination de Caroline Sonrier à la tête de l’Opéra de Lille ne doit rien au hasard. Directrice de cette belle maison depuis 2001, soit deux ans avant sa réouverture, cette musicienne s’oriente, dès 1981, vers l’organisation de projets culturels puis vers le développement de l’opéra en région parisienne à la tête d’Île de France Opéra et Ballet. « J’ai été frappée qu’on présente des opéras dans des salles qui n’étaient presque jamais pleines… Il fallait avant tout développer le public. » Forte de cette expérience réussie, elle proposera bientôt son expertise à la Mairie de Lille qui veut faire de l’opéra restauré un lieu vivant prêt à vibrer au rythme de propositions musicales et chorégraphiques variées et accessibles à tous. Le projet enthousiasme Caroline Sonrier. « C’était une expérience extraordinaire de vouloir redonner une vraie activité lyrique dans la région. »\nPour révolutionner l’institution avec énergie, elle invite, dès 2004, deux ensembles en résidence (la formation baroque Le Concert d’Astrée d’Emmanuelle Haïm et le collectif de musique contemporaine Ictus) et constitue un choeur dirigé par Yves Parmentier. Elle impulse de nouvelles productions chaque saison, programme des coproductions avec les grandes maisons européennes comme Le Teatro Comunale di Bologna, accueille en résidence des chorégraphes (Christian Rizzo de 2007 à 2012).\nLa dynamique est lancée, l’ouverture des portes en grand suit. Caroline Sonrier invente de nouveaux rendez-vous pour recevoir notamment la jeune génération. Quelle fête ces Happy Days, des visites ludiques et festives pour se glisser en coulisses en famille…L’Opéra va également à la rencontre des communes de moins de 15 000 habitants dans le cadre des Belles sorties de la MEL ; des ateliers chant sont proposés hors les murs. Et à l’inverse, un « bus-opéra » transporte régulièrement de nouveaux spectateurs vers la magnifique institution lilloise.\nLe pari de l’audace a porté la renaissance et la belle maison tient son rang, saluée pour la richesse et la qualité de sa programmation. Pour preuve, les productions maison sont en tournée (Madama Butterfly…) et les ensembles en résidence collectionnent les récompenses.\nCette année encore, l’Opéra réserve des surprises pétillantes : La Cenerentola de Rossini, inspirée de Cendrillon, avec retransmissions sur écran géant, Le Vaisseau fantôme de Wagner ou Arsilda, un opéra baroque de Vivaldi. Un jeune ensemble iconoclaste, Le\nBalcon, signe son Premier Meurtre, tout un programme… Et à l’occasion de l’ouverture de l’Institut du monde arabe à Tourcoing a été programmé Kalîla wa Dimna, un opérafable de Moneim Adwan chanté en français et arabe.\nLa situation de l’Opéra de Lille est pourtant différente des opéras régionaux qui bénéficient du label « opéra national », d’une aide de l’État et d’un budget plus important. Financé à 80 % par la ville de Lille, la MEL, la région Haut-de-France et l’État, il profite des réflexions\nactuelles sur le statut de ces institutions lyriques pour envisager sa propre évolution.\nEn attendant, Caroline Sonrier, une des rares directrices d’opéras français – elle fut longtemps la seule, continue d’arpenter les scènes nationales et internationales pour dénicher de nouveaux talents et attirer un public toujours plus large… un leitmotiv.\nPar Jérôme Legendre\nRetour en images : l'Opéra de Lille\nTrailer - Happy Days des enfants Big Bang ! Les 26 et 27 novembre 2016\nRetrouvez en ligne un reportage complet sur le Stadium, de la MEL\nRetrouvez en ligne l'entretien avec Anthony Roux, directeur général et créatif d'Ankama, en complément du zoom « La métropole numérique »\n1955 : Naissance à Troyes\n1ers prix en orgue, harmonie et contrepoint. Études de musicologie à la Sorbonne.\nJuillet 2001 : Première direction de l’Opéra de Lille\n2004 : Le Concert d’Astrée et l’ensemble Ictus en résidence à l’Opéra\nAvril 2015 : Reconduction de son mandat de directrice jusqu’en 2019\nAgenda de l'Opéra de Lille\nMardi 5 Septembre 2017 : Christophe Honoré : du Cinéma à l'Opéra\nVendredi 08 Septembre 2017 à 18h : Rencontre dédicace avec Emmanuelle HaÏm\nDimanche 17 Septembre à 12h : Journée du Patrimoine\nSamedi 23 Septembre 2017 à 16h : Conférence autour du Cosi Fan Tutte\nSamedi 30 Septembre 2017 à 18h : Cosi Fan Tutte\nLundi 2 Octobre 2017 à 20h : Premier soir\nMardi 3 Octobre 2017 : Exposition autour du Nain de Zemlinsky\nMardi 3 à 19h30, Jeudi 5 à 19h30, Dimanche 8 à 16h, Mardi 10 à 19h30, Jeudi 12 à 19h30 : Cosi Fan Tutte\nRetrouvez l'Opéra de Lille sur


Malgré un marché florissant : Les USA voudraient surprotéger leur acier | L'Economiste\nL'accord Multilatéral sur l'Acier (AMA) verra-t-il le jour?\nDepuis début décembre, le dossier sommeille encore et les sidérurgistes américains refusent toujours de faire la moindre concession aux Européens. Selon des observateurs, ils auraient même l'intention de déposer des plaintes pour des produits n ' ayant pas encore fait l'objet de rétorsion. Il s'agirait notamment de I ' acier brut et de l'acier inoxydable. Ce raidissement serait dû à d'importantes importations de barres au plomb et au bismuth, de fils, de machines en inox et d'autres produits plats, et ce, malgré les surtaxes provisoires ou définitives imposées en 1993.\nL'adoption de nouvelles protections contre les importations est d'autant plus incompréhensible que le marché se porte relativement bien aux Etats-Unis. D'après le quotidien français La Tribune, la consommation apparente de produits sidérurgiques s est améliorée. Elle atteint actuellement 88,3 millions de tonnes et devrait progresser de 2,7% à 90,7 millions de tonnes d'ici un an . De plus, les Etats-Unis ont obtenu des compensations commerciales suite à la décision du Conseil européen des ministres de l'Industrie d'autoriser l'octroi de subventions d'un montant de 50 milliards de Francs. Grâce à ces subventions, certaines entreprises européennes se sont engagées à réduire leur production de 5 millions de tonnes. Pour s'adapter aux baisses de la consommation et des prix qui affectent le marché communautaire, les sidérurgistes européens devront réduire leur production de 30 millions de tonnes pour l'acier brut et de 20 millions de tonnes pour les aciers laminés d'ici à fin 1994\nSynthèses réalisées Dar Hakima El, MARIKY


Un emplacement privilégié sur un parc de plus d'un hectare\nAdossée au bois de Varengeville / Sainte-Marguerite, cette charmante propriété à vendre en bord de mer surplombe le village et son clocher, garantissant une vue sur mer en toutes saisons. L'environnement est exceptionnel et le calme garanti.\nDans le jardin en pente douce, une mare joliment paysagée, accentue le charme. Le Gunnera manicata, ou Rhubarbe géante du Brésil, s'y complait à merveille.\nUne chaumière de haut standing\nLa maison à vendre en bord de mer est une chaumière construite dans les années 80. Le chaume, entièrement refait à neuf, garantit une bonne isolation et durera de nombreuses années. La décoration est sobre et l'espace est contemporain.\nAu rez-de-chaussée le séjour est spacieux et permettra d'accueillir famille et amis. De plus, vous y trouverez une chambre de plain-pied avec sa salle d'eau et un cabinet de toilette indépendant. A l'étage, un dressing, une salle de bain et trois chambres avec vue sur mer, correspondent aux critères d'une résidence secondaire.\nSainte-Marguerite, Varengeville, la côte ouest de Dieppe toujours très appréciée.\nCe secteur de la côte est toujours très apprécié, tant en résidence principale que secondaire. L'accès au centre ville de Dieppe en 15 minutes permet de vous rendre à la gare de Dieppe, au marché du samedi matin (plus beau marché de France) et aux nombreux commerces rapidement.\nA 2 heures de voiture, vous pourrez vous rendre aux portes de Paris. La côte d'Albâtre offre à cet endroit, un univers mer, campagne, bois. Pas étonnant que la demande ne cesse de s'accentuer à l'heure du confinement et d'un retour aux valeurs essentielles : La terre, la mer, se sentir bien chez soi.


Natoys > Clone Trooper : Revenge of the sith\nClone Trooper : Revenge of the sith\nLes clones troopers sont au service de la république galactique durant ses dernières années et servent notamment lors de la guerre des clones, débutant 22 ans avant la bataille de Yavin et se terminant 19 ans avant cette dernière, lors de la proclamation de l'Empire galactique.\nIls ont été fabriqués dans la ville de Tipoca City sur la planète appelée Kamino. Leurs gènes sont modifiés à partir de ceux de Jango Fett, le chasseur de primes. Leur croissance est également accélérée pour qu’ils grandissent deux fois plus vite que la normale. Ils sont éduqués et entraînés uniquement à l'usage militaire.


DuPont Protection Solutions lance 4 nouveaux modèles de combinaisons DuPont™ Tychem® | André Sudrie\nPour leur offrir la meilleure protection possible contre les substances chimiques organiques ou inorganiques, DuPont Protection Solutions, expert de la protection de l’homme au travail, complète sa gamme DuPont™ Tychem® et lance quatre nouveaux modèles de combinaison de catégorie III (type 3-B, 4-B, 5-B et 6-B).\nTychem® 6000 F FaceSeal : l’assurance d’une protection fiable\n• des sous-gants et des chaussettes dissipatives intégrés permettant une utilisation en zones explosives*.\nDisponible en gris dans une large gamme de tailles (S à 5XL), Tychem® 6000 F FaceSeal garantit une fermeture parfaitement hermétique aux endroits critiques et un meilleur ajustement pour permettre aux utilisateurs de travailler en toute sécurité. Autant d’atouts qui, associés à ce design sophistiqué, font de la combinaison Tychem® 6000 F FaceSeal, un vêtement de protection très complet de type 3 au service d’une protection sûre et fiable.\nTychem® 4000 S, Tychem® 6000 F & Tychem® F avec chaussettes dissipatives : trois nouveaux modèles au design repensé pour une protection optimisée\nPour apporter une protection encore plus sûre et confortable même dans les applications les plus exigeantes, DuPont Protection Solutions a amélioré le design de ses vêtements de protection Tychem® 4000 S, Tychem® 6000 F et a étendu sa gamme avec Tychem® F avec chaussettes dissipatives.\nBénéficiant de tous les avantages propres à la gamme Tychem® en termes de confort et de protection de par le matériau utilisé (association du Tyvek® et d’un film résistant aux produits chimiques, coutures cousues et recouvertes...), ces nouvelles combinaisons à cagoule disposent :\n• d’une capuche encore plus ergonomique avec rabat auto-adhésif au niveau du menton qui permet de bouger librement la tête tout en s’ajustant parfaitement au masque respiratoire,\n• d’une double fermeture à glissière avec double rabat pour une meilleure protection contre les projections. Munie d’une grande fermeture éclair, elle est encore plus facile à manipuler même avec des gants,\n• d’un passe-pouce élastiqué au poignet pour un parfait maintien de la protection quelle que soit la position,\n• d’un système de double-manchette pour un bon ajustement des gants de protection,\n• d’élastiques aux poignets, chevilles, autour du visage et à la taille.\nDisponible avec (ou sans) chaussettes intégrées et rabats de recouvrement des bottes au niveau du genou, la combinaison Tychem® 4000 S se distingue également par sa couleur blanche qui la rend particulièrement visible quel que soit l’environnement.\nModèle particulièrement ergonomique, la combinaison Tychem® 6000 F additionne des caractéristiques innovantes pensées jusque dans les moindres détails : une taille élastiquée, une zone d’entrejambe plus ample et des manchettes intérieures tricotées pour éviter les irritations. Agréable à porter, elle permet aux utilisateurs de travailler en toute sécurité même dans des conditions extrêmes.\nPour les applications où une protection antistatique est requise, en particulier dans les zones à atmosphère potentiellement explosive, il existe désormais le modèle Tychem® F avec chaussettes dissipatives*. Directement intégrées à la combinaison, elles permettent aux charges électrostatiques de se dissiper grâce à la conception inédite de leurs semelles.\nProposées dans 6 tailles (S à XXXL), ces nouvelles combinaisons spécialement conçues par DuPont Protection Solutions offrent le meilleur équilibre entre confort optimal et haute protection.\nQuel que soit le modèle choisi, les nouvelles combinaisons de la gamme Tychem® respectent les exigences de la norme EN 14126 (protection contre les agents infectieux) et assurent une protection contre la contamination radioactive (EN 1073-2). Traitées antistatique sur leur face interne, elles sont conformes aux exigences de la norme EN 1149-5.\n*Pour une utilisation dans des environnements explosifs, une évaluation des risques spécifiques à l’application est nécessaire pour valider la protection appropriée. Cela peut être complété par un test personnel de mise à la terre.


1 088 900 $ pour la relocalisation du Centre d’exposition de Mont-Laurier - Communiqués - Ministère de la Culture et des Communications\nLa ministre Christine St-Pierre annonce une aide financière de 1 088 900 $ pour la relocalisation du Centre d’exposition de Mont-Laurier\nMont-Laurier, le 10 juillet 2017. – Le gouvernement du Québec accorde une aide financière de 1 088 900 $ afin de couvrir une partie des frais liés à la réalisation du projet de relocalisation du Centre d’exposition de Mont-Laurier dans l’abbaye des moniales bénédictines Mont-de-la-Rédemption.\nLa ministre des Relations internationales et de la Francophonie et ministre responsable de la région des Laurentides, Mme Christine St-Pierre, en a fait l’annonce aujourd’hui.\nCette subvention, accordée en vertu du programme Aide aux immobilisations, permettra de régler un manque d’espaces qui limite les activités et la réalisation de la mission du Centre d’exposition de Mont-Laurier. En effet, les espaces actuels, dans la Maison de la culture de Mont-Laurier, ne répondent plus aux besoins de l’organisme.\nOutre les travaux de mise aux normes, cette somme favorisera l’achat d’équipements spécialisés afin de faciliter l’accès à des contenus culturels numériques et permettra de stimuler la création et l’innovation. De plus, la relocalisation du Centre d’exposition de Mont-Laurier assurera la consolidation de l’offre culturelle régionale tout en contribuant au tourisme culturel.\n« L’aide annoncée aujourd’hui montre la volonté de notre gouvernement de soutenir la culture en région. Ces installations donneront à l’établissement le statut d’institution incontournable dans la région des Hautes-Laurentides. Ce sera un véritable carrefour culturel et patrimonial, car le monastère est l’un des édifices les plus représentatifs de l’histoire de la région. »\n« Cette aide financière viendra mettre en relief l’excellence québécoise en muséologie et permettra de favoriser l’accès à des équipements culturels de qualité. Cette amélioration significative pour le Centre d’exposition de Mont-Laurier lui permettra de jouer pleinement son rôle de lieu culturel et d’occuper une place de premier plan dans sa collectivité. »\nInformation supplémentaire sur le programme Aide aux immobilisations


Auteur : mydiarydelight\nWedding outfit in wax …\nsamedi dernier c’était le mariage de mon amie et j’avais l’honneur d’être le témoin du mariage à la mairie. Pour l’occasion je voulais porter quelque chose d’original, qui change de ce qu’on a l’habitude de voir. J’ai donc décidé d’opter pour une tenue en wax. Vous me direz le wax n’est pas vraiment original car c’est un imprimé que l’on voit partout mais pour une … Continuer de lire Wedding outfit in wax …\nmydiarydelight 08/09/2019 Laisser un commentaire\nLa tendance des ensembles blazer pantalon, continue de faire fureur. On a bien compris le tailleur est le vêtement chic à absolument avoir. Vous pouvez opter pour la version flashy et bien coloré ( jaune, orange, rouge etc…), pour l’originalité avec des motifs à fleurs ou encore pour un classique revisité à carreaux ou à rayures. Bref il y’en a pour tous les goûts ! … Continuer de lire Chic et décontractée…\nmydiarydelight 12/05/2019 12/05/2019 Laisser un commentaire


piscine et s affiner - Forum libre Sport - FORUM Forme & Sport\npiscine et s affiner\nPosté le 17/06/2007 à 20:48:38\nj ai pris enormement de poids cette annee environ 6kg!!\nje commence des demin la natation je pense y aller 3 ou 4 fois par semaine pendant 1H/1H30\nj aimerais m affiner un minimum niveau des hanches,cuisse et ventre est ce que vous pensez que d ici 1 moiS 1MOIS ET DEMI j aurais perdu quand meme un peu?si oui quellle nage dois je faire??\nPosté le 17/06/2007 à 20:56:04\nJe pense que pour débuter, 3 ou 4 séances par semaine est un peu gros...\nCommence doucement, une à deux séances par semaine. Vois quelle distance tu parcours, à quelle fréquence, comment tu te sens après une séance (juste après, si tu te sens complètement épuisée et le lendemain et surlendemain).\nEst ce que tu pratiques/pratiquais un autre sport, une autre activité avant de vouloir te mettre à la nage? Si ce n'est pas le cas, il est d'autant plus important de commencer doucement pour ne pas te faire mal.\nSi tu parcours un peu les différents postes du forum, tu verras qu'il existe bon nombre d'exercices pour se muscler.\nAutre chose, personne ne pourra te dire si oui ou non tu élimineras rapidement, une chose est sûre, c'est que si tu pratiques régulièrement et à long terme, tu vas te muscler\nque veux tu dire par muscler?\nle mot muscler me fait un peur car je ne veux pas me muscler et avoir un corp comme amelie mauresmo par exemple(que je respecte)mais je veux m affiner,perdre en epaisseur ds les cuisses,les hanches,devenir plus fine!\nil y a 1 mois j ai fais de la piscine 1 fois par semaine!dc oui j ai deja commencé!le premier jour,le lendemain j ai eu courbature mais apres ca aller!\nj arrive a tenir une dizaine de minute sans m arreter!puis 1 ou 2 min de repos et je reprend!\nPosté le 11/07/2007 à 14:55:54\nSi tu ne veux pas avoir de courbatures étires toi bien apres ton entrainement sans trop poussé bien sur au rique de la déchirure mais les étirements apres un effort ca évite a coup sur bon nombre de courbatures\nPosté le 30/07/2007 à 18:45:09\nj'ai 20 ans, et il y a 2 semaines encore je pesais 55-56 kilos pour 1m60 (peut mieux faire quoi )\nje fais de la piscine tous les jours en ce moment, je fais 1km500 par jour depuis 10 jours. J'avoue que je ne me suis pas pesée, mais j'ai du perdre facilement 2-3 kilos, en suivant ce programme lol et en faisant un peu attention a mon alimentation (plus de fruits et legumes, eviter de grignoter..)\nje n'avais pas fait de sport pendant 3 ans jusqu'alors, et me remettre a l'eau n'a pas causé de problèmes. Ah si, au début je nageais mal la brasse, ca fait que j'ai eu un peu mal au genou pdt 2 jours, mais depuis j'ai rectifié et ca va bcp mieux. Je me sens bien dans mon corps, j'ai deja quelques muscles au niveau des bras du dos et des abdos, et miracle!!!! j'ai perdu mes poignées d'amour!!\ndonc pour moi la piscine c'est vraiment tout bénef. Il faut juste se jeter à l'eau et apres ca va tout seul\nPosté le 30/07/2007 à 23:55:48\nmais tu n'avais pas énormément de graisse car quand tu as 20 kilos à perdre c'est pas en 2/3 kilos qu'on va voir mes muscles lol\nPosté le 31/07/2007 à 10:21:49\noui mais comme alyssa237 je me situe a peu pres dans le meme cas de figure j'avais pris 5 6 kilos cette année, surtout du au stress et au fait de manger de manière compulsive. Donc la je testais un moyen de perdre un peu de poids en douceur, et j'avoue que 3 kilos en 10 jours, ct au dela de mes esperances\nct aussi parce que j'avais lu pas mal de trucs concernant la natation, comme quoi ce serait moins efficace que d'autres sports, parce que tu "transpires" moins, que t'as l'impression que tu fournis moins d'efforts... pour moi c'est faux tout ca, en tt cas pour moi ca a l'air d'aller\ntout est une question d'echelles, la je compte perdre 4 kilos encore, c pas pareil pour d'autres personnes, j'en suis bien consciente. mais je pense que la natation c un super moyen de se sentir mieux dans son corps en règle générale. je pense qu'il faut s'entrainer regulièrement et augmenter la dose progressivement, sans forcer. aussi a ce qu'il parait si on nage 20 mn non stop: on se muscle et 40 mn: on perd du poids\net ptite astuce: pour eviter (un peu) les courbatures apres l'effort, rien de tel qu'une petite douche froide apres la piscine (jvous assure c'est délicieux ^_^)\nPosté le 03/08/2007 à 07:41:10\nPour ce qui est de ressembler à un "déménageur", il en faut des heures de pratique, donc ne t'inquiètes pas sur ce point\nJ'ai pratiqué une bonne grosse dizaine d'années la natation, oui j'avais les épaules développées, mais je ne ressemblais pas à Marcel hein\nSi tu pratiques régulièrement, tu verras que ta silhouette va s'affiner un peu, et tu verras surtout que tu te sentiras bien du fait de te défouler un peu en pratiquant une activité\nPosté le 03/08/2007 à 11:06:32\nje me demandais si j'allais prendre un abonnement piscine et la vu tes resultats KITSUNE ca me donne envir de me jeter a l'eau lol\nj'ai 9 kilos a perdre!!!!!!!!!\nassocie a un petit regime sans trop de contraintes type special k ca devrait le faire!!!!!!!\nje vais prendre ma carte lundi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nje garanti pas 30 mnde nage non stop mais jme lance!!!!\nPosté le 04/08/2007 à 23:35:14\nRégime special K, c'est pas une contrainte?????????\nJe pense que le mieux pour perdre du poids, ce n'est pas de "faire régime" mais de rééquilibrer son alimentation...\nEn gros, l'assiette doit toujours être bien pleine de légumes!! Associé à un peu de viande et un peu de féculent, c'est radical...\nPour ce qui est de la natation, les graisses sont brûlées à partir de 30 minutes d'effort. Avant cela, ce sont les sucres absorbés aux repas qui sont brûlés...\nPosté le 06/08/2007 à 12:37:06\noui il faut manger equilibre c'est sur mais moi qui adore les cereales se ne serra pas une contrainte je vais pas le faire pendant des mois non plus mais bcp de filles on pas mal perdu et surtout rien repris ensuite!!!!!!\ndonc je vais eesayer!!\npour bruler 30mn d'efforts ok!!\npeut on faire des pauses ou pas???30 mn non stop?\nPosté le 07/08/2007 à 14:59:28\nRien qu'avec mon pseudo, je peux vous dire que je suis pas Laure Manaudou (qui vient de se faire virer d'Italie la pauvre lol).\nBref, j'ai décidé de me prendre en main et d'améilorer ma qualité de vie. Entendez par là : alimentation équilibrée, sport (gym et natation).\nFaut dire que j'ai des kilos à perdre ... beaucoup de kilos ... et quand je dis beaucoup c'est plus de 20kg. Je fais 1m75 pour plus de 90kg.\nGrace à ma "prise en main" j'ai déjà fondu de 15kg : silhouette améliorée, qq muscles qui se dessine tout doucement sous tout le gras qu'il me reste.\nDonc depuis 1 mois je vais à la piscine au moins 2 fois par semaine soit au moins 3h de nage. Et moi, je dis "oui" à l'abonnement : une fois payé, on va pas gacher, rien de tel pour me motiver lol.\nAu début, j'avais vachement de mal : pas de souffle, pas à l'aise dans l'eau (vu que je suis pas grande nageuse je rappelle). Et finalement, au bout d'un mois ca va super mieux et ca fait un bien fou.\nEt là je vais me mettre aux palmes : je vous garantis pas que je vais aimer mais je vais essayer.\nAlors les filles, à toutes celles qui se mettent à la piscine pour perdre leur kilos en trop, je dis foncer. Les résultats seront pas forcément visibles rapidement mais vous verrez comme ça fait du bien après sa journée de boulot. Et petit à petit, vous sentirez les améliorations : souffle, tonicité, ... et peut être (sûrement!!!) qq muscles (lol)\nPosté le 08/08/2007 à 10:29:57\noui je vais me renseigner cette apres midi!!!!!!\nt as raison!!!!!!!\nbonne journee bises!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nPosté le 08/08/2007 à 17:20:03\nMoi aussi j'ai pri 20kg, c'est la catastrophe, du coup depuis cette semaine je me suis remise à la natation, je dis bien remise car il ya deux ans et pendant deux trois ans, j'allais régulièrement à la piscine (chaque dimanche et/ou mercredi) en plus de mes cours de danse et franchement j'avais un beau corps finement musclé, de légers abdos, aucune cellulite et des fesses bien rebonies;Tout ça pour dire que mal m'en à pri mais l'équation plus de sport + mauvaise alimentation (car étudiante donc pas le temps à midi donc grignotage) est fatale, et c'est maintenant que je me retrouve avec mes 20kilos en trop que je me rens compte des effets très bénéfiques de la natation.\nEn effet, c'est un sport agréable parce qu'il est avant tout un moment de détente,après une scéance de natation on se sent souvent légère, épuisée mais ça s'accompagne toujours d'un sentiment de bien être total,ensuite c'est excellent pour le coeur (cardio), pour le dos,pour lutter contre la cellulite, et en plus ça muscle tout en douceur.\nje confirme que nager moins de 45min n'a aucun effet amncissant,en revanche attention à ne pas commencer trop fort sinon votre corps ne suivera pas, hier j'ai vu mon médecin qui me conseille deux à trois fois 1h de natation par semaine, me connaissant je pense faire comme avant c'est à dire 1h30 2h deux fois par semaine,à ce rythme le corps travail et l'esprit se détend.\npar ailleurs je conseil les palmes, c'est super, on avance plus vite donc on n'a pas l'impressionde mouliner dans l'eau en plus ça fait travailler les muscles en profondeur;\nBon sinon faite attention au placement de votre corps dans l'eau quand vous nager pour une meilleure efficaité, le mieux si vous n'avez jamais pri de cours c'est de demander à un maître nageur les bons gestes.\ntoujours commencer doucement par quelques longueurs d'echauffment, puis faire son propre programme, perso j'alterne entre planche et "poolbord"(le truc à mettre entre les cuisse) et je garde toujours mes palmes.\nSi vous connaissez des exercices sympas et efficaces ça m'interresse.\nSinon le témoignage deCailloudan slo m'interresse puisque je suis dans la même situation as-tu rapidement perdu tes 15kg?J'entame cette semaine ma bonne et j'espère dséfinitive résolution et je souhaiterai savoir ce qui t'as permis de bien perdre.Merci d'avance\nAh oui, la nage la plus complète est le crawl (affinement de la taille,des bras et des jambes + jolies fesses, par contre attention à bien positionner le corps et à bien respirer)\nlyn87wq a écrit :\nPour te répondre, j'ai mis 9 mois à perdre mes 15kg. Mais je fais ça toute seule, je ne suis pas suivie par un nutritionniste.\nAttention, je me nourris bien quand même.\nJ'ai changé mon alimentation dans la mesure où j'ai augmenté l'apport en légumes, fruits, fibres, laitage (lait et yahourt). Je suis toute seule donc c'est plus facile je pense. Quand t'as quelqu'un dans ta vie ou des gosses, tu fais plus à manger alors que seule tu te fais ta portion donc tu te ressers pas.\nJe suis dingue des bonnes choses : charcuterie, fromage, plat en sauce (blanquette, bourguignon), gratin, ...\nMa solution, j'achète pas ou peu de charcuterie ou de fromage ou sinon en faible quantité pour déguster ma portion et pas me taper un saucisson et un camembert en 1 jour, les plats en sauce c'est à l'occasion et les gratins j'ai remplacé les lasagnes, les dauphinois pas des gratins de légumes avec des oeufs.\nMais je pense que ce qui a surtout permis que ça marche c'est le sport. J'ai jamais été sportive, même pas un peu. Je soufflais comme une vache pendant les cours EPS au collège et au lycée. Un vrai supplice.\nEt depuis 9 mois, j'en fais : mon corps à pas du comprendre ce qui se passait.\nPendant l'année, je fais 1h30 de gym très tonique en groupe avec des exercices variés suivant les séances : abdo-fessiers, step, corde à sauter, baton, ... bref pleins de truc\nLà c'est la pause estivale et j'ai donc remplacé par la piscine (3 à 4h/semaine). Et je pense qu'à la rentrée je vais coupler les 2 de manière à avoir 1H30 de gym et au moins 2 ou 3h de natation.\nMoi j'ai jamais été fine et musclée, donc je pense que pour toi si tu surveilles ton alimentation et que tu te remets sérieusement au sport tu devrais réussir à les perdre ses kilos superflux.\nJ'ai oublié de te préciser : y a eu une pause dans ma perte de poids pendant 3 mois, c'est-à-dire que après 12kg perdu j'ai stagné bien que j'ai conservé mon rythme . Mais depuis 1mois1/2 c'est reparti, encore 3kg de perdu.\nAlors si ça t'arrives, surtout te décourages pas\nPosté le 09/08/2007 à 13:51:34\nMerci beaucoup pour tes conseils Cailloudanslo, de toute façon c'est clair il n'a pas de régime miracle express qui fait perdre en 2mois 20kg!!!Donc il faut prendre son mal en patience et être motivée si j'ai bien compris.\nMoi j'ai vu une diététicienne et elle m'a conseillée exactement ce que tu fais donc bravo.\nElle m'a dit qu'il ne fallait pas faire de régime mais juste rééquilibrer son alimentation, c'est à dire pas de grignotages, pas de féculents le soir et surtout un bon petit déjeuner et déjeuner.\nAvec son programme je suis censé perdre 1kg par semaine donc 4/5 par mois, à priori si on perd plus par mois c'est pas bon,bref, ça marche car je l'ai déjà testé par contre pour l'heure c'est pas évident car ces dernières années j'ai mangé n'importe quoi n'importe quand,ah oui dans son programme on a le droit à une douceur par semaine, c'est génial,c'est un peu comme quand tu dis qu'avec une petite portion tu la déguste plutôt que te taper la boîte.\nEn tout cas c'est génial que tu fasse ton petit programme toute seule comme ça, félicitation et puis même si tu as stagné un moment, ce qui est normal,là c'est reparti donc pas de relâchement.Lol!!!!\nJ'ai encore des envies de paquet de quelques cochonneries mais je me contrôle et franchement ça ne fait qu'une semaine que j'ai repri la natation et j'en ressent déjà les effets bénéfiques.\nVoilà voilà, à 24ans j'espère retrouver ma silhouette de mes 20ans.LOL!!!!\nPour ce qui est de ma silhouette c'est la danse classique qui m'a scultée ainssi donc là même si je fais 90kg pour 1m70 ça ne ce voit pas trop, enfin si ça se voit que je suis grosse mais j'ai toujours la taille déssinée, les fesses rebondies et le haut du corps plus fin mais tout a quand même triplé de volume.Sniff!!!\nPar contre,sérieusement si tu continue la natation tu verra que ton corps va changé, c'est véridique,moi c'est comme ça que j'avais déssiner mes bras, pour avoir un corps plutôt élancée et svelte (plus ou moins svelte) le stretching c'est le top, j'en ais fait pendant toute cette année(pas régulièrement) et les gros mollets que j'ai pri à cause du poid se sont affinés et allongés,alors j'imagine même pas ce que ça donne si on y va régulièrement, en plus c'est comme la natation c'est un sport relaxant et non traumatisant pour le corps mais ça muscle bien en profondeur.\nPar contre attention selon les profs les cours peuvent être totalement différents, moi ma prof c'est plutôt du stretching zen, mais attention ça décrasse bien!!!!!\nVoilà voilà,bon courage à toutes!!!Et merci Cailloudanslo.\nPosté le 09/08/2007 à 15:38:48\nA fond A fond...\nOn va devenir copine de motivation pour perdre du poids\nCe soir je vais à ma 3e séance piscine de la semaine, ca fera ma 4e heure. Mais c'est pas des cours, je fais mes longueurs toutes seules à mon rythme avec les conseils des uns, des unes et des autres que je trouve à droite à gauche sur le forum.\nPar contre, tousles gens que je rencontre à la piscine me propose de venir au cours à la rentrée, que c'est bonne ambiance et pleins de bons conseils pour améliorer la technique, alors je vais peut-être me laisser tenter.\nPosté le 09/08/2007 à 20:05:12\nBon ben je suis claquée.\njusque là je me faisais 2 séances piscine par semaine et ce soir je m'en suis faite une 3e. Et là, l'ensemble de mon corps réclame du repos. Le WE va être le bien venu.\nJe ferai éventuellement un peu de marche ou de vélo d'appart ... mais à l'heure actuelle, je me vois plutot sur une chaise longue, les doigts de pieds en éventaille, un bon bouquin, et farniente... à condition qu'il fasse beau.\nJe me suis renseignée aussi pour les cours de perfectionnement. En fait, c'est plutot un cours pour débutant qu'il me faut lol . C'est 35€/trim. Avec la gym à 25€/trim, le sport va finir par me ruiner\nMais bon, ça me fait du bien et en plus avec ces cours pour débutant, je vais apprendre plein de trucs : brasse coulée ou pas, crawl, dos, palmes, ... alors je crois que je tenterai au moins sur un trimestre pour voir.\nPosté le 10/08/2007 à 13:10:24\nsalut moi j aimerais faire de l aquagym pour perdre du poids et me detendre\nPosté le 10/08/2007 à 14:08:53\nAlors, Cailloudanslo, un trimeste me semble largement suffisant pour apprendre à bien positionner ton corps dans l'eau, en outre si à part quelques courbatures tu ne ressens aucunes douleurs c'est qu'à mon avis tu te débrouilles bien.\nSuper que tu sois quand même aller faire ta 3ème scéance de la semaine, c'est très bien d'être claquée, t'as dû bien dormir lol!!!En plus du sport et d'une bonne alimentation un bon sommeil est important et oui, je suis la preuve vivante que dormir moins et avoir un rythme de vie trop décallé est mauvais ,maintenant c'est fini,j'ai bien retenu la leçon, je profite encore un peu des vacances mais dès la rentrée j'irai me coucher tôt!!!\nTon p'tit extra d'hier soir m'a motivée je crois que je vais moi aussi faire une 3ème scéance de piscine ce soir, je vais tester une nouvelle piscine pour la peine!!!!\nC'est vrai que le sport peut coûter cher, le mieux c'est de passer par la mairie de ta ville souvent les tarifs sont attractifs encore plus si tu es étudiante et pour la piscine si tu compte vraiment y aller régulièrement et sérieusement prends un abonnement à l'année.\nQuant à l'aqugym j'ai jamais tester mais il parait que c'est très bénéfique.Avoir car cher et souvent les horaires sont adaptés aux personnes âgées (tôt le matin ou entre midi et deux pas cool pur une étudiante quoi!)\nPosté le 10/08/2007 à 16:07:14\nAaahh la vie étudiante est loin derrière moi... Enfin pas trop quand même ... mais assez pour que je n'ai pas de tarifs réduits. Tant pis, quand on aime (et bizarrement, je met à aimer le sport) on ne compte pas. Surtout si ca fait du bien.\nPar contre, je suis hallucinée parce que malgré tout le sport que je fais (et je rappelle qu'avant je n'en faisais pas du tout), j'arrive pas à dormir. Je suis claquée en rentrant mais finalement à minuit j'ai toujours les yeux grands ouverts.\nFaut que je me force à aller au lit de bonne heure pour bien faire.\nMais en même temps, si j'enfile mon pyjama dès que je sens venir le premier sommeil je serai couchée comme les poules, ... et j'aime bien un peu profitée de ma soirée quand même : TV, musique, bouquinage (je sais pas si ça se dit ça???), blablatage (ça aussi ça se dit pas ...).\nJ'suis peut-être limite insomniaque en fait puisque ça fait longtemps que je traine ces pb de dodo, ... et puis il parait que le surpoids peut provoquer des pb pour dormir et question surpoids je m'y connais ...\n...mais j'y travaille\nPosté le 10/08/2007 à 17:29:56\nEn tout cas si on fait régulièrement du sport trop tard le soir c'est pas super super puisque ça contribu à rester éveillé,en revanche, souvent après la piscine c'est radical, à peine le temps de dîner et hop dodo!!!Quant au surpoid je sais qu'il est favorisé par le manque de sommeil mais l'inverse à vrai dire je n'en sais rien.\nEssayes les ambiances propisces au sommeil (camomille, bouqin, relaxation...) en même temps si tu dors plus lontemps le matin ça va, sinon reste la sieste de15min dans la journée.\nBon je m'en vais faire travailler mon corps à la piscine.\nBon week-end à Lundi SLT!!!!! :-)\nPosté le 11/08/2007 à 16:29:52\nMes séances de piscine finissent au pire à 20h ... je pense pas que ça fasse trop tard pour aller se dépenser. Non???\nJe crois surtout qu'il faut que je change de literie et que je me force à aller au lit au pire à 23h, histoire d'être endormie avant minuit.\nSi seulement, je pouvais dormir plus longtemps le matin se serait le pied total. L'idéal, ce serait que je commence ma journée de taf à 10h . Malheureusement ce n'est pas le cas... et pour la sieste, j'ai pas le temps à l'heure du déjeuner et je me vois mal m'endormir au boulot (même si c'est pas l'envie qui me manque des fois ).\nPas le temps pour la piscine ce WE, mais il me tarde déjà lundi pour une nouvelle séance ... D'autant que quelqu'un que j'avais pas vu depuis qq semaines m'a fait remarqué que j'avais perdu du ventre et musclé mes cuisses. Comme quoi, petit à petit c'est efficace. Et ce genre de remarque, ça fait tjs plaisir (lol).\nPosté le 15/08/2007 à 23:21:51\nje suis vraiment pas une pro mais je pense que je ne dirai pas de bétises en disant que la piscine ça ne te fera pas de mal notammet pour la circulation sanguine comme tu le fais remarquer.\nAprès, il faut peut être que tu fasses autre chose comme nage que des palmes ???\nMoi, je fais natation, gym tonic, vélo d'appart, un peu de marche... et je peux te dire que j'ai perdu cuisses et mollets.\nLa preuve ?? j'ai du faire reprendre mes pantalons au niveau des cuisses pour les resserrer et les dernières bottes que j'avais du m'acheter (spéciales mollet XL) glissent toutes seules aux chevilles. J'ai même réussi à enfiler les bottes d'une copine qui ne m'allaient pas il y a encore 6 mois.\nAlors mon conseil : essaies de faire un mix et de pratiuer plusieurs activités sportives, éventuellement en groupe, c'est plus motivant des fois. Bon courage pour la suite.\nLynemoon, tu as disparu ou quoi?? tu prépares pas déjà la prochaine rentrée universitaire quand même??????\nPosté le 20/08/2007 à 18:25:20\nje vais essayer d'y aller + régulierement a la piscine et je vais remonter sur mon vélo elliptique.\nPiscine chez soi ? Piscine dans le 14e Paris\nUne piscine à 30km à la ronde de Valence ouverte le dimanche aprem Pb de dos et piscine\npiscine et peau crocodile Je me suis affiner les fessiers grâce à la natation...\nPlus de sujets relatifs à : piscine et s affiner\ndébuter en waveboard 0 24/12/2014 à 00:22:25\npalme 3 17/06/2007 à 19:09:50\nWeek end au ski pas cher couple d'étudiants 0 08/12/2014 à 12:31:14\nMes cheveux : c'est la cata !! 16 25/12/2007 à 01:34:21