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Cacahuètes salées: les avantages et les inconvénients - Baies 2022\nCacahuètes salées: les avantages et les inconvénients\nL'article traite des propriétés des arachides. Les noix salées peuvent être utiles pour de nombreux problèmes de santé (par exemple, avec le cœur), en même temps, dans certains cas, peuvent être nocives.\nLes arachides sont appelées arachides, bien que la plante soit difficile à classer comme telle. Les biologistes l'appellent la plante annuelle herbacée de haricot. Lieu de naissance - Amérique du Sud.\nL'arachide a gagné en popularité en raison de son goût agréable, de sa capacité à en tirer de l'huile, de son goût et de son arôme agréables, de sa faible teneur en graisse, du fait qu'elle ne fume pas lors de la friture.\nLes agriculteurs cultivent les arachides avec impatience, car leurs déchets peuvent être utilisés pour l'alimentation des animaux et la partie verte pour le foin. Les gastronomes et les industriels ont également commencé à utiliser activement la noix. Il est utilisé dans les aliments et les cosmétiques.\nLa plante a diverses qualités bénéfiques:\nC'est nutritif, 50% de graisse;\nContient les acides aminés nécessaires pour le corps et une grande quantité de vitamines;\nIl note la présence de magnésium, de phosphore, de potassium et de fer.\nMalgré sa teneur élevée en calories, il ne contient pas de cholestérol.\nCe produit existe sous différentes formes. La noix crue est nocive pour le système alimentaire, elle est donc consommée après un traitement thermique. Il existe un point de vue selon lequel les arachides salées sont nocives pour les navires en raison de leur teneur élevée en sodium. Mais l'American Heart Association a prouvé:\nSon bénéfice pour le cœur a montré que le sodium y est moins présent que dans un morceau de pain.\nLa noix est recommandée pour les problèmes du système nerveux.\nLe produit renforce le système immunitaire.\nAvec l'utilisation quotidienne de la noix, les cellules sont restaurées et mises à jour.\nAvantages pour les maladies masculines.\nDos à la cacahuète salée\nLes cacahuètes salées sont généralement utilisées comme collation pour la bière. C'est nutritif et savoureux, mais il devrait être consommé en quantité limitée. Les rafraîchissements fréquents de bière avec des noix sont le risque d'ajouter des livres supplémentaires.\nL'arachide n'est pas recommandé pour les personnes:\nAvec un nombre accru de plaquettes et de varices, il ralentit la circulation sanguine.\nIl n'est pas recommandé d'utiliser le produit dans des aliments pour les personnes souffrant de goutte, d'arthrite en raison de la forte teneur en protéines de l'arachide.\nLes femmes enceintes doivent également se garder de manger des cacahuètes pour éviter les allergies chez leurs bébés. Les noix salées peuvent provoquer des poches.\nUne grande quantité de sel est nuisible dans de nombreuses maladies.\nLa cacahuète provoque souvent une réaction allergique. De nombreuses personnes en souffrent et des phénomènes douloureux sont observés: éruption cutanée sur la peau, démangeaisons, douleurs à l'estomac et autres symptômes.\nLes arachides salées apportent à la fois un grand avantage et des inconvénients, vous devez donc les utiliser en respectant les mesures.\nProbablement, les cacahuètes peuvent à juste titre être qualifiées de plus populaires parmi ses semblables, du moins en ce qui concerne ses équivalents exotiques. Et ce n’est pas surprenant, car outre le fait que ces noix sont abordables, elles ont une valeur nutritionnelle assez élevée et peuvent avoir un effet positif sur le corps humain.\nIl est important de comprendre à quels égards les cacahuètes bénéficieront et dans lesquelles elles peuvent même causer des dommages. Et il sera alors possible de l'utiliser en toute sécurité, non seulement comme nourriture pour le plaisir, mais aussi pour améliorer la santé.\nPour que les cacahuètes soient devenues populaires, il faut être reconnaissant aux Portugais qui l’ont amenée en Chine vers le XVIe siècle. La Russie ne le rencontra que deux siècles plus tard.\nCela semble surprenant, mais traduit du grec, cette noix signifie "araignée", ce qui est une description de son motif sur la coquille sous la forme d'une toile. De plus, ce fruit porte le nom populaire "poire de la terre", du fait qu'il pousse comme des pommes de terre dans le sol, mais en réalité, il ressemble beaucoup au cocon du ver à soie. Par conséquent, tout le monde l'appelait ce qu'il voulait, en fonction de ce à quoi il était associé.\nEn fait, les cacahuètes appartiennent à la famille des légumineuses et il existe une grande variété de couleurs: du noir à la teinte violette au rouge foncé. Si vous faites tremper ce soi-disant haricot, alors le goûter conviendra parfaitement à ses semblables.\nPour déterminer l’utilité des arachides, il est important de faire attention aux types de nutriments qu’elles contiennent. Et ils, comme on le verra plus loin, beaucoup:\noligo-éléments (fer, manganèse, sélénium, zinc, cuivre);\nmacronutriments (potassium, calcium, sodium, magnésium, phosphore);\nvitamines (groupes B, E, PP, choline, C);\nacides (ascorbique, nicotinique, folique, pantothénique);\nacides aminés (leucine, arginine, valine);\nEn outre, la teneur en calories des arachides, qui est d'environ 500 à 600 kcal, peut parfaitement remplacer l'un des repas, ce qui est très économique et pratique pour ceux qui suivent la figure. De plus, les glucides qu’il contient représentent une quantité record.\nEffets de guérison sur le corps\nPossédant une composition si riche, cette fève-haricot ne peut être qu'un bon médecin. Il guérit de nombreuses maladies et garde le corps en bonne santé. Par conséquent, vous devez connaître les qualités positives suivantes de cette poire de terre:\nNormalise la pression artérielle en raison de sa teneur élevée en magnésium.\nIl a un effet bénéfique sur le système nerveux, soulage les tensions et la dépression, aide à survivre dans des situations stressantes et des problèmes mentaux.\nEn raison de la teneur en vitamine B3 des arachides, le cerveau est activé, la concentration augmente et la mémoire s'améliore.\nComme la noix contient des fibres, elle empêche le développement de tumeurs malignes.\nLe fer augmente le nombre de cellules sanguines et améliore leur composition.\nLutter avec succès contre les virus.\nLes acides aminés aident à réduire le cholestérol dans le sang.\nSi vous faites une décoction de noix non pelées, elles peuvent guérir une toux sèche.\nTraite la gastrite en enveloppant doucement la paroi de l'estomac.\nLes arachides, dont les propriétés bénéfiques ne font pas de doute, sont également un excellent stimulant et restaurateur de la force perdue. Par conséquent, il serait bon de l'avoir constamment avec vous pour pouvoir l'utiliser au bon moment.\nIl faut se rappeler que cette cacahuète peut apporter un bénéfice inestimable à une personne, en la partageant par sexe. Par exemple, pour les femmes, il est nécessaire pour plusieurs raisons importantes:\nAméliore la qualité des cheveux en les rendant soyeux et brillants.\nLa capacité de reproduction est restaurée.\nNormalise les processus métaboliques, améliorant ainsi l'apparence.\nMais il convient de rappeler que pour ceux qui comptent chaque calorie, ce produit ne peut pas être maltraité, car il peut affecter de manière significative le poids. Mais c'est très utile en cas de dépression ou de mauvaise humeur.\nChez les hommes, les arachides peuvent améliorer de manière significative l'état général du corps et à quels égards:\nRestauration de la fonction sexuelle.\nLutter avec succès contre l'alopécie.\nAide à récupérer avec un effort physique intense.\nPour que les noix retrouvent leur fonction sexuelle, vous devez prendre des cacahuètes au miel (1 cuillère à soupe) avant de vous coucher.\nLes cacahuètes grillées, dans lesquelles il y a bien sûr beaucoup d'avantages, peuvent également causer des dommages, en particulier pour ceux qui attachent de l'importance à leur silhouette élancée. Le fait est que, perdant presque toutes les propriétés utiles, il ne fait qu'augmenter la forme, en augmentant le contenu calorique.\nQuant aux noix salées, elles sont nocives en ce que le sel qu'elles contiennent va retenir l'eau dans le corps. Et cela, à son tour, provoquera un gonflement et perturbera la fonction rénale.\nIl s'avère que, malgré le fait que les arachides grillées ou salées ont un goût inégalé, propre à leur goût, les noix, à l'état brut, apporteront le plus grand bénéfice.\nDe tristes conséquences attendent ceux qui ont tendance à avoir des allergies. L'enveloppe de cette graine de noix peut provoquer une réaction allergique grave. Et pour ceux qui ont de graves problèmes d'estomac, les arachides sont généralement contre-indiquées, car elles sont très lentes et difficiles à digérer.\nSi soudainement, lors de la consommation, un goût amer a été remarqué, il est préférable de jeter ces noix à la poubelle pour que ce plaisir ne se termine pas par un empoisonnement grave. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui souffrent de maladies du foie et des intestins. Ils survivront difficilement à cette surcharge.\nOn peut en conclure que les noix sont des cacahuètes dont l’utilisation incitera pratiquement tout le monde à les avoir chez elles peut être nocif. Mais vous ne devez pas vous dépêcher de leur refuser carrément, l’essentiel est de connaître vos caractéristiques personnelles et de les prendre en compte. Après tout, l’effet cicatrisant sur le corps humain dépasse largement l’un de ses défauts.\nCacahuètes salées: les avantages et les inconvénients, en particulier dans une alimentation saine\nQuelle collation est très populaire parmi les jeunes, si vous ne tenez pas compte des chips et des craquelins? Bien sûr, il s’agit d’arachides salées, dont les avantages et les inconvénients n’intéressent personne, car un goût intéressant recouvre tout d’une tête. Cependant, vaut-il la peine d'être guidé par votre plaisir ou avez-vous encore besoin de réfléchir aux conséquences de l'utilisation de ce produit sur le corps?\nLes cacahuètes salées sont-elles bonnes?\nComme le reste de la catégorie des légumineuses (et les arachides ne sont pas vraiment des noix - elles sont «liées» aux haricots et aux pois), les arachides sont considérées comme une bonne source de protéines végétales. Par conséquent, si vous avez abandonné la viande, ce produit devrait être périodiquement inclus dans le régime pour prévenir le déséquilibre des nutriments dans le corps. En outre, les arachides (même avec du sel) présentent plusieurs qualités positives importantes:\namélioration du système de reproduction (surtout chez les hommes);\naugmenter l'élasticité des cheveux, de la peau et des ongles;\naccélération du processus de récupération après un effort physique;\nsoulagement de la tension nerveuse, fatigue mentale;\nactivation de l'activité cérébrale, amélioration de la mémoire;\nla prévention de la formation de tumeurs cancéreuses (si les cacahuètes ne sont pas frites);\naugmentation du nombre de globules rouges, ce qui est la prévention de l'anémie ferriprive.\nDans la médecine traditionnelle, il existe même des recettes à base d’arachides pour traiter certaines maladies. Par exemple, pour augmenter la puissance chez les hommes, les noix sont broyées et combinées avec du miel dans des proportions égales. La nuit, vous devez manger 1 cuillère à soupe. l un tel moyen. Certes, il vaut mieux utiliser les mêmes arachides crues ou grillées sans sel.\nQuel est le mal d'arachides grillées avec du sel?\nSelon les experts, l’arachide elle-même présente bien plus d’avantages que de dommages, mais elle peut aussi être dangereuse. Tout d'abord, parce qu'il contient des substances toxiques qui s'accumulent et provoquent des intoxications si vous mangez trop de noix. De plus, les cacahuètes sont un produit plutôt allergique. Les médecins ne lui conseillent pas de donner des enfants en bas âge, et tous ceux qui l'essaient pour la première fois devraient commencer avec une dose minimale - 1-2 pièces. S'il n'y a pas d'éruption cutanée, de troubles digestifs, de nausées et de vomissements, vous pouvez augmenter ce montant. Le taux quotidien recommandé pour la plupart des gens est de 30 à 40 g.\nEn outre, compte tenu des dommages possibles des arachides salées, vous devez mentionner:\nune grande quantité de sel, qui entraîne une rétention hydrique et un œdème, peut provoquer une élévation de la pression artérielle chez les patients hypertendus, provoquant des perturbations de l'activité des reins;\nteneur élevée en protéines, ce qui est dangereux (en particulier en combinaison avec des graisses) pour les personnes souffrant de goutte et de maladies des articulations;\nralentissement de la circulation sanguine, propre aux arachides - peut avoir des effets néfastes sur le système vasculaire chez les personnes présentant un excès de plaquettes et de varices;\naggravation des problèmes d'estomac, le cas échéant, car les arachides sont très difficiles à digérer, en particulier les salées.\nEt bien sûr, gardez à l’esprit que la teneur en calories des arachides salées grillées (603 kcal) est nettement supérieure à celle des produits crus; par conséquent, si vous surveillez votre silhouette, vous ne devriez pas vous laisser emporter. Sinon, bien sûr, ce produit a des qualités positives et, en petite quantité, il peut affecter l’état du corps. Cependant, le plus utile reste les arachides crues, qui ont déjà été séchées dans une casserole ou au four à la maison.\nCacahuètes grillées au sel\nRécemment, un nombre croissant de personnes adhèrent aux principes de la saine alimentation, ce qui signifie manger des aliments sains. Parmi ceux-ci, l'opinion divergente sur l'opportunité d'utiliser des cacahuètes grillées, ses avantages et ses inconvénients sont discutés.\nLa cacahuète, appelée cacahuète dans son pays d'origine, appartient à la famille des légumineuses. Il présente la plupart des caractéristiques bénéfiques inhérentes à ces plantes. Le principal est la haute valeur nutritionnelle et la teneur élevée en protéines.\nAvant d'arriver en Europe, les cacahuètes ont visité de nombreux pays. Il a été amené ici par des marins chinois. C'est pourquoi les cacahuètes ont longtemps été appelées noix de Chine. Mais l'Amérique du Sud est le berceau de ce produit unique. De nos jours, les arachides grillées ou crues sont utilisées dans de nombreux pays du monde.\nLa popularité de l'arachide est due à son excellent goût, ainsi qu'au contenu d'une grande variété de minéraux, de vitamines et de nutriments. Comme toutes les légumineuses, les cacahuètes contiennent beaucoup de protéines. Ce produit peut être sa source pour les végétariens et les autres personnes qui ne peuvent, pour une raison ou une autre, manger de la viande.\nQu'est-ce qui est utile pour les cacahuètes corporelles? Il contient un grand nombre d'acides aminés, 8 d'entre eux sont irremplaçables et 12 sont irremplaçables. Assez pour manger 100 grammes d'arachides pour obtenir le taux quotidien de ces substances.\nBeaucoup de gens s'intéressent à la question de savoir quelle arachide est plus saine que celle frite ou crue. D'une part, tout produit brut contient une grande quantité de vitamines qui se décomposent lors du traitement thermique. D'autre part, lors de la friture, l'eau d'arachide s'évapore, ce qui la rend encore plus riche en calories.\nEn mangeant des arachides crues, votre corps est saturé d’éléments capables d’optimiser la glycémie, de normaliser la pression artérielle et d’établir des processus métaboliques. Si vous mangez régulièrement des arachides, vous pouvez réduire considérablement le risque de maladie cardiaque, y compris de crise cardiaque.\nSe demandant s'il est possible de manger des arachides crues, on peut en conclure que c'est certainement possible. Mais cela devrait être fait avec soin, surtout s'il y a de telles maladies dans l'histoire:\nPrédisposition à des réactions allergiques. Les arachides sont incluses dans la liste des allergènes les plus puissants, en raison de la teneur élevée en protéines.\nArthrose, goutte et autres maladies des articulations.\nTroubles dans le tube digestif. Les arachides, utilisées sans traitement thermique préalable, peuvent provoquer une complication de la maladie.\nL'obésité. Les personnes en surpoids sont contre-indiquées lors de l’utilisation d’arachides, car elles contiennent des graisses végétales en grande quantité.\nAbsolument tout le monde ne devrait pas manger de cacahuètes, pendant le stockage desquels les régimes de température et autres normes n'ont pas été observés. Sur ces noix peuvent apparaître des moisissures, qui sont toxiques pour l'homme.\nSi vous ne souffrez pas de maladies graves, vous ne devriez pas réfléchir trop longtemps à la question de savoir si les arachides crues sont utiles. Une fois qu'un tel désir est né, alors prenez-le et profitez de votre friandise préférée!\nAprès traitement thermique, l’arachide conserve la quasi-totalité de ses propriétés bénéfiques, voire certaines encore améliorées, de même que les arachides grillées au goût meilleur que les noix brutes. Essayons de comprendre ce qui est utile pour les cacahuètes grillées:\nlors de la torréfaction ou du séchage, le pelage est facilement éliminé des cerneaux de cacahuètes, ce qui provoque des réactions allergiques et des troubles de la digestion;\naprès exposition à des arachides à haute température, il augmente la quantité de substance responsable des propriétés antioxydantes des arachides;\nLes arachides contiennent beaucoup de graisse végétale, mais manquent de cholestérol.\nSi nous parlons de l'utilité des arachides frites, il convient de rappeler qu'il s'agit d'un produit que vous avez séché vous-même dans une poêle à frire. Les cacahuètes grillées salées, produites dans des conditions industrielles, ont d’autres avantages et inconvénients.\nCe qui est fabriqué à partir d'arachides\nLe beurre d'arachide est le produit le plus connu à base d'arachide. Il est très aimé en Amérique. Un sandwich au beurre de cacahuète consommé au petit-déjeuner constituera une source d’énergie toute la journée.\nLes cacahuètes sont très largement utilisées en cuisine. Il est généralement inclus dans la recette, qui sert à préparer des desserts et des pâtisseries.\nLe goût et les avantages des cacahuètes grillées vous permettent de l’utiliser séparément. Mais les plus populaires sont les plats dans lesquels les cacahuètes complètent la viande, les œufs et les légumes. La cacahuète leur donne un goût spécial.\nLa composition minérale riche permet l'utilisation d'arachides, pas seulement pour la nourriture. Aujourd'hui, les arachides émettent des composants nécessaires à la fabrication de cosmétiques, de médicaments et de boissons.\nLes avantages et les inconvénients des cacahuètes grillées: Vidéo\nDe nombreux partisans d'une bonne nutrition adhèrent à la devise selon laquelle il est préférable de cuire les aliments crus. Peut être consommé en nature? Ensuite, pas de traitement thermique, tuant des vitamines, pas d'huile, ajoutant des calories supplémentaires.\nLes bienfaits des cacahuètes grillées ne suscitent aucun doute chez les connaisseurs de produits «primitifs». Mais avoir été dans le four, la version salée est perçue avec prudence. Voyons voir, les cacahuètes transformées sont nuisibles ou utiles.\nQu'est-ce que des cacahuètes grillées?\nAu cours du processus de préparation, la composition chimique de tout produit change inévitablement. L’intérêt qui nous intéresse ne fait pas exception: lors du traitement thermique, la teneur en vitamines et en minéraux qu’il contient est réduite.\nCependant, la particularité des arachides grillées est que le rapport en pourcentage de certains éléments de santé importants par rapport à la variante brute augmente. Voyons quels sont exactement les changements et s'il y a un avantage des noix dans ce cas.\n1. Les cerneaux ont un goût savoureux, ce qui vous permet d'inclure le produit dans différents plats. La version brute est beaucoup plus spécifique.\n2. Quelle est l'utilité des arachides cuites? Sécurité en termes de réactions allergiques. Une enveloppe mince, capable de devenir un provocateur d'irritations graves, est assez difficile à enlever des grains crus et tombe d'elle-même pendant le traitement thermique.\n3. Sur la question du type d'arachides à utiliser pour la conservation, frites ou non, privilégiez toujours la première option: les moisissures extrêmement dangereuses pour le corps ne sont pas perceptibles à l'œil nu, mais leur apparence est exclue des noyaux traités.\nLa cuisson des noix avec du sel est également une bonne option de conservation qui ralentit le développement d’agents pathogènes.\n4. Lorsqu'il est chauffé, le produit augmente la teneur en polyphénol, puissant antioxydant naturel. L'utilisation de noyaux cuits contribue à la prévention de nombreuses maladies (asthme, cancer, athérosclérose, diabète), accompagnée d'une amélioration générale du corps et d'un effet anti-vieillissement. La composition des arachides traitées aux antioxydants est affleurante avec les mûres et les framboises et légèrement inférieure à la grenade.\n5. Les noyaux traités thermiquement en raison de la formation d'une couche protectrice préservent mieux la vitamine E (tocophérol), appartenant au groupe des éléments liposolubles (l'ajout d'huile aide à son absorption). Le tocophérol est extrêmement utile: nettoie le sang, prévient les effets néfastes des radicaux libres, guérit la peau et augmente sa capacité de régénération.\n6. Après le traitement thermique des noix, la digestibilité est améliorée et la valeur nutritionnelle est accrue. Ainsi, la sensation de satiété va plus vite et s’accompagne du maintien du niveau de protéines et de graisses dans le corps (pour 100 grammes: protéines - 40% de la valeur quotidienne de 2000 kcal / jour, lipides - 68%). Une dose quotidienne de 30 grammes est suffisante.\n7. Une torréfaction correcte incline les échelles de «bénéfice ou de préjudice» vers le premier bol: les noyaux retiennent une quantité impressionnante d'acide nicotinique, qui protège le cerveau des altérations cognitives liées au vieillissement (y compris la maladie d'Alzheimer).\nPour conserver les propriétés positives du produit, il est recommandé de les faire frire avec l’ajout d’une petite quantité d’huile et sans épices. Cependant, même les arachides salées peuvent être plus utiles: utilisez une petite quantité de sel iodé et arrosez les noix avant consommation.\nLe traitement thermique ne peut que s'améliorer: il introduit définitivement un élément destructeur dans toute composition chimique. Laissez-nous déterminer dans quelle mesure le mal de noix rôties se propage.\n1. La valeur énergétique augmente nettement: la teneur calorique des arachides varie en fonction des méthodes de cuisson. L'ajout d'huile ajoute de nouvelles «unités» au résultat. Ainsi, l'absorption incontrôlée des nucléoles traitées nuit à la silhouette et perturbe le métabolisme.\n2. Dans le diabète et les ulcères peptiques de l'estomac, une teneur élevée en fibres peut aggraver l'état de la muqueuse gastro-intestinale. Est-il nocif de manger des cacahuètes grillées en cas de complications dans ces régions? Définitivement.\n3. Une mauvaise préparation peut avoir un impact négatif sur la santé: un produit acheté en magasin contient parfois des additifs qui compensent les effets bénéfiques et ont des effets néfastes sur le corps.\nUne noix cuite à la maison est-elle nocive? Une torréfaction incorrecte (apportant l'huile végétale au «point de fumée») peut entraîner la formation de cancérogènes, modifiant les cellules au niveau génétique et perturbant leur fonctionnement.\nUne “bonne” cacahuète peut devenir nuisible si la recette est cassée, mais la version frite est 25% plus utile que la crue. Ne pas exclure complètement le produit du régime alimentaire: traitement thermique important et compétent et dosage correct.\nL'arachide, la pistache chinoise - les graines oléagineuses sont connues presque partout. Il est intéressant de noter que les arachides ne sont pas du tout des noix, mais une plante de la famille des légumineuses, adorant la chaleur et l’humidité. Vaut-il la peine de manger les fruits, quels sont les inconvénients et les avantages des arachides, comment les manger: frits, salés, frais? Pourquoi est-il fortement recommandé d'utiliser des noix? Il y a beaucoup de questions, il est intéressant de comprendre chacune d'elles.\nLa composition des cacahuètes et sa teneur en calories\nPour comprendre si les cacahuètes sont bénéfiques, vous devez connaître la composition du fruit:\nacides aminés - un composant pour l'absorption du calcium en pleine quantité de revenu régulant le niveau de cholestérol dans le sang;\nLe magnésium - un élément pour la formation et le renforcement du tissu musculo-squelettique, qui élimine rapidement les produits d'intoxication;\nl'acide folique améliore la fonction hépatique, fournit la régénération tissulaire au niveau cellulaire;\nl'acide nicotinique est indispensable pour la peau, la prévention de la maladie d'Alzheimer;\nLa fibre végétale aide à normaliser les processus de digestion et à prévenir les maladies du tractus gastro-intestinal.\nEn tant que source de minéraux et d'oligo-éléments, la noix contient beaucoup de vitamines. Quelle est l'utilisation des arachides:\nLes vitamines B sont responsables du fonctionnement normal des organes internes, restaurent le tissu conjonctif, agissent au niveau cellulaire;\nC - Vitamine de l’immunité, nécessaire à la production d’anticorps spécifiques;\nPP - composants des processus métaboliques qui transforment les graisses, les protéines et les glucides en énergie;\nLa choline empêche la destruction de la structure cellulaire, il est nécessaire de prévenir la fragilité des parois et la propension à la nécrose;\nE - «vitamine de la vie», qui élimine les radicaux libres, inhibe les produits d'intoxication des ressources organiques.\nLorsque vous décidez si les cacahuètes sont bénéfiques, sachez qu'il s'agit d'un produit très gras: 100 gr. 550 kcal. C’est beaucoup, cependant, pour les sportifs, il faut des noix - 100 gr. produit 26 gr. La protéine nécessaire à la masse musculaire est plus importante que dans le poisson, la viande. Par conséquent, la teneur en calories du produit n'est pas toujours le facteur déterminant.\nVous devez savoir que les cacahuètes grillées ne sont pas aussi saines que les rôties. Dans le processus de friture, les haricots ne perdent pas leurs qualités positives, mais au contraire les renforcent. Quelle est l'arachide utile pour les hommes? À l'âge adulte, le produit aide à résoudre les problèmes de puissance et à ramener la joie de vivre, tandis que le polyphénol prévient le processus de vieillissement.\nC'est important! Pour que les cacahuètes grillées soient une bénédiction, il ne faut pas consommer plus de 50 grammes par jour. produit.\nQuoi d'autre est l'utilisation de cacahuètes pour le corps d'un homme:\nacide linoléique - prévenir le développement de la sclérose en plaques;\npas de cholestérol;\nle phosphore et le magnésium normalisent la fonction du cerveau, du système nerveux central et périphérique;\navec l'utilisation régulière de la noix aide à rétablir la coagulation du sang;\ndans le cadre d'un traitement médicamenteux, le produit aide à vaincre une maladie telle que l'oncologie;\ndivise les graisses, normalise les processus métaboliques - aide à perdre du poids;\nLa teneur en sératonine vous permet de vaincre rapidement la fatigue chronique, de résister au stress, de vous débarrasser de la dépression.\nprévient l'apparition de calculs rénaux et normalise les intestins;\nL'acide folique est un composant nécessaire pour prévenir l'infertilité masculine.\nEntre autres choses, les noix sont montrées aux hommes avec des niveaux hormonaux altérés, pour améliorer la performance du myocarde, augmenter le tonus vasculaire.\nC'est important! Les cacahuètes grillées salées sont un excellent remède pour les adénomes de la prostate. Si vous mélangez des haricots et du miel, vous pourrez rapidement rétablir le fonctionnement du système urinaire.\nFrais, frit, avec du sel - lequel est le plus sain?\nVous pouvez manger les fruits sous n'importe quelle forme, non seulement en tant que plat indépendant, mais également en tant qu'additif dans les salades, les desserts:\nLes fruits salés grillés ont toutes les qualités, mais une consommation excessive entraîne l'obésité et les poches;\nfresh est utile avec les micro-éléments, les minéraux et les matières grasses «naturels» - 5 à 7 noix par jour suffisent à soutenir le corps; vous pouvez ainsi conserver des fruits frais dans du vinaigre, mais il devrait contenir très peu de sel;\nfruits frits - savoureux, sains, nutritifs, le plus important - ne mangez pas de noix brûlées.\nLa composition des haricots ne change pas pendant la cuisson, mais les haricots grillés sont beaucoup plus parfumés et plus savoureux. En outre, si les fruits sont grillés, ils peuvent facilement être retirés de la peau, ce qui peut nuire aux organes digestifs et provoquer des allergies.\nDommages et contre-indications des arachides pour les hommes\nSur les avantages du fruit, découvert, et y at-il un mal? Oui, compte tenu de la question: arachides, avantages et inconvénients pour le corps, vous devriez envisager:\nproduit calorique menant à l'obésité;\nréactions cutanées locales possibles;\ndéséquilibre hormonal avec usage excessif.\nPour l'arthrite, la goutte, les varices, les cacahuètes doivent être soigneusement considérés, les avantages et les inconvénients sont évalués en fonction de l'état du patient. En particulier, en raison de la teneur en protéines et en purine, le fruit peut être une charge pour les articulations.\nL'effet hémostatique du produit est une contre-indication claire à l'utilisation de personnes atteintes d'anévrisme. Les fruits de l'alimentation devraient également être complètement exclus des personnes atteintes d'hépatite, de pancréatite - les haricots surchargent le pancréas et le foie, ce qui nuit aux organes affaiblis du patient. Si nécessaire, par exemple, pour l’utilisation du produit dans le traitement du cancer, les avantages et les inconvénients de l’arachide rôtie sont examinés individuellement par un spécialiste.\nC'est important! Il est strictement interdit de manger des cacahuètes grillées. Le bénéfice et les inconvénients ne sont pas définis ici - les fruits rassis accumulent les empoisonnements causés par la moisissure, ce qui entraînera un empoisonnement grave du patient.\nLes graines oléagineuses sont largement utilisées en médecine alternative. Voici quelques recettes:\nDe l'hémophilie devrait être préparé beurre de cacahuète ou manger des fruits crus 50-150 gr. trois fois par jour, une demi-heure avant les repas.\nLes pathologies pulmonaires sont traitées avec une décoction de noix de terre. Pour cette 90 gr. fruits pelés verser 0,3 litres. arrosez et faites cuire 15 minutes. Buvez l'estomac vide le matin, pendant 30 jours, en mangeant et en prenant des graines.\nLes haricots secs sont fabriqués à partir de la maladie de Verlgof, calcinée dans une poêle jusqu'à ce que l'odeur caractéristique apparaisse. La thérapie dure 21 jours, prenez un verre de fruits pelés par jour.\nLa puissance sera rétablie et la prostatite sera guérie si vous faites une teinture de 2 c. l poudre de noix, 3 c. l herbes Althea et 0,5 litres. lait bouillant. Mélanger le tout dans un thermos, insister sans couvercle pendant 20 minutes, puis boucher en liège pendant 10 heures. Buvez jusqu'à 4 fois par jour une demi-heure avant les repas et le soir, ajoutez une gousse d'ail. La thérapie passe 10 jours, puis 14 jours de pause et une autre cure de thérapie.\nLa propriété des fruits de guérir le système cellulaire des organes internes est indispensable pour les hommes après 40 à 45 ans. S'il y a 5 à 7 haricots par jour, la faiblesse sexuelle régressera, la circulation sanguine sera rétablie, l'équilibre hormonal et les échanges seront normalisés. Mais tout de même pour la figure c'est un produit nocif - trop manger est inacceptable.\nAu cours de la période de rééducation après les infections urogénitales, les opérations, les noix aident à récupérer rapidement et à améliorer la qualité du sperme produit, actualisent les hormones et aident à guérir plus rapidement les lésions internes.\nLa cacahuète est une noix cultivée sous une couche de terre. Le fruit est généralement attribué à la famille des légumineuses. La plante a un aspect herbacé et se développe en un an. Sa patrie est considérée comme l’Amérique du Sud.\nLes arachides salées, dont les avantages et les inconvénients sont incommensurables, sont utilisées comme un plat ou un ingrédient distinct. La noix est aussi utilisée pour faire du beurre. Comme il a une faible teneur en graisse, il est pratique de l’utiliser pour la friture.\nAujourd'hui, l'arachide est également utilisée comme aliment pour le bétail. Les agriculteurs ne les nourrissent pas des fruits, mais de la partie verte. La noix est activement utilisée pour la cuisson ou à des fins industrielles. Cet ingrédient est largement distribué non seulement dans la qualité des aliments, mais également dans la fabrication de produits cosmétiques.\nLes propriétés bénéfiques du fœtus\nLes cacahuètes salées en calories représentent 552 kcal. Ce fruit a un certain nombre de propriétés positives:\nhaute valeur nutritionnelle, car il contient la moitié de graisse;\nLes arachides contiennent tous les acides aminés et les vitamines nécessaires au corps;\nla présence de magnésium, phosphore, potassium et fer.\nMalgré le nombre de calories que contiennent les cacahuètes salées, elles ne contiennent pas de cholestérol nocif.\nLe fruit peut être mangé sous différentes formes. Les nutritionnistes recommandent de le manger grillé. Dans ce cas, presque tout le sodium est détruit. De nombreuses études ont été menées sur l’effet du produit sur le fonctionnement du système cardiovasculaire. Sur cette base, nous avons réussi à établir:\nLe produit contient une petite quantité de sodium, qui ne peut nuire au travail du coeur et des vaisseaux sanguins.\nLe fruit est recommandé d'inclure dans le régime en présence de problèmes dans le système nerveux.\nLe fruit aide à rétablir la croissance naturelle et à améliorer la régénération cellulaire.\nRecommandé pour les hommes qui ont une pathologie dans le travail du système reproducteur.\nNoix salées - les compagnons indispensables d'un verre de bière. Si vous vous faites souvent plaisir avec cette combinaison, vous pouvez prendre du poids de manière significative.\nLes gens devraient refuser les arachides en présence de telles maladies:\nLes varices, qui passe avec une augmentation du nombre de plaquettes. De ce fait, des barrières à la circulation naturelle du sang se forment.\nLe produit doit être jeté par les personnes souffrant de goutte ou d'arthrite. Cela est dû à la grande quantité de protéines naturelles dans la composition.\nPendant la grossesse, il est déconseillé de manger des cacahuètes car cela peut provoquer des allergies chez le fœtus.\nLes noix provoquent souvent des allergies chez les adultes. Cette maladie peut provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons sur la peau, des douleurs sévères et des crampes abdominales.\nLes arachides salées sont des produits à la fois bénéfiques et nocifs. Quand il est utilisé, il est important d’observer un sens des proportions.\nCacahuètes De Cuisine\nIl existe une recette pour préparer des arachides salées à la maison, ce qui n’est ni compliqué ni rapide.\nSeuls deux ingrédients seront nécessaires pour la cuisson:\n400 grammes d'arachides;\nsel en fonction des préférences individuelles.\nLes cacahuètes doivent être frites dans une casserole conventionnelle sans utiliser de beurre. Cela prend quinze minutes. Il est important de mélanger constamment les fruits, sinon ils peuvent brûler. Les noix seront prêtes au moment où leurs enveloppes deviennent complètement sèches et faciles à enlever. Le processus de nettoyage ne doit être démarré qu’après le refroidissement. Seulement alors devrait procéder pour ajouter du sel. Il doit être préalablement dilué avec de l'eau. Ce sirop est ajouté à la poêle aux noix déjà pelées. Le processus de friture devrait continuer jusqu'à ce que l'eau soit complètement évaporée. Grâce à cette recette simple, vous pouvez faire de belles noix à la maison.\nSi vous préférez les mets sucrés, utilisez du sucre au lieu du sirop de sel. De plus, les noix déjà grillées peuvent être saupoudrées de sucre en poudre.\nDans la cuisson, le plus souvent utilisé des arachides broyées. Pour ce déchiquetage, les fruits entiers doivent être mis dans un robot ménager ou effectués manuellement. Nous posons les écrous sur la planche et les tirons avec un rouleau à pâtisserie. Meulage dépenser pour la bonne taille.\nEn outre, vous pouvez également utiliser une variété d'épices. L'ail, l'origan, le curry et le poivre moulu sont très populaires, les épices naturelles créeront un goût et un arôme uniques. Pour les amateurs de desserts sucrés, vous pouvez cuisiner vous-même le kozinaki. Ils sont garantis pour faire appel à tous les membres de votre famille. N'oubliez pas que les arachides ne sont utiles que si elles sont utilisées avec modération.\nLa composition et les propriétés bénéfiques des cacahuètes\nDans cet article, nous allons parler d'arachides. Les arachides ont de nombreuses propriétés bénéfiques, mais peuvent également causer des dommages en mangeant trop.\nVous apprendrez sa composition et ses propriétés curatives pour le cerveau, les intestins et le métabolisme. Peut-il remplacer les protéines animales et augmenter l'énergie.\nComment est-ce utile pour les femmes et quel effet cela a-t-il sur l'humeur?\nLes arachides sont une légumineuse qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales du monde. Les arachides sont connues dans le monde sous le nom de noix, mais d'un point de vue botanique, ce sont des légumineuses, car elles poussent sous terre et non sur des arbres.\nLa patrie des cacahuètes est l'Amérique du Sud. Les Espagnols l'ont apporté en Europe, où ils ont trouvé mille utilisations, en utilisant même du café.\nLes avantages et les inconvénients des arachides salées sont connus depuis longtemps. Au fil du temps, plus de 300 types de produits et de produits à base d’arachides ont été inventés, parmi lesquels des médicaments, des produits cosmétiques, des boissons ainsi que des médicaments traditionnels.\nLes arachides salées sont une excellente source de vitamines et de minéraux. Les avantages de ces noix sont dans leur composition chimique riche.\nIls sont littéralement saturés de minéraux, de micro et macro éléments, de vitamines et d’acides.\nEn raison de sa niacine (vitamine B3) dans le corps humain, le risque de maladie cardiovasculaire est réduit.\nLe manganèse et la vitamine E sont de puissants antioxydants impliqués dans le développement cellulaire. Ces substances aident le corps à combattre les radicaux libres et constituent un excellent moyen de prévention des cancers.\nUne autre propriété utile du manganèse est d'aider les vitamines B à se digérer dans le corps. De ce fait, le corps humain bénéficie grandement de la prise de noix.\nAvec les vitamines du groupe B, le fer et le cuivre, ces substances aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et du cœur, purifient en douceur le sang du cholestérol "nocif", améliorent la composition du sang.\nLa thiamine, qui provient des arachides, aide les cellules du corps à convertir les hydrates de carbone entrants en énergie vitale. Il est également nécessaire au fonctionnement normal du cœur, des muscles et du système nerveux central.\nLes cacahuètes sont très nutritives, car la moitié de leur composition sont des graisses et seulement 50% sont des protéines, des glucides, de l’eau et d’autres substances.\nAlternative à l'écureuil animal\nC'est pourquoi ils sont une excellente alternative aux graisses animales pour ceux qui jeûnent, suivent un régime médical ou un autre système nutritionnel. Les cacahuètes, comme les autres noix, sont populaires auprès des végétaliens et végétariens.\nLes arachides riches en antioxydants sont utilisées en médecine traditionnelle pour le traitement des maladies chroniques associées au tube digestif et aux reins.\nEt aussi en tant que produit qui a un effet réparateur. En cela, il peut même rivaliser avec le fruit de la grenade connu de tous.\nDe nombreuses études ont montré que les arachides peuvent être utilisées pour lutter contre les tumeurs malignes.\nUne fois dans le corps humain, il arrête la croissance des cellules cancéreuses et empêche leur apparition.\nEn outre, les noix peuvent être utilisées pour soulager le stress et réduire l'excitabilité nerveuse. Cependant, ils sont également utiles pour ceux qui ressentent de la fatigue - les fruits donnent plus d'énergie et tonifient.\nAméliorer l'audition et la vision\nLa consommation régulière de cette noix peut améliorer la vision, l'audition et l'odorat.\nPour ce faire, vous devez manger quelques fruits chaque jour.\nCependant, soyez prudent, car ces arbres à noix peuvent améliorer le fonctionnement des organes génitaux chez l'homme et provoquer des érections involontaires.\nL'arachide a une propriété cholérétique. Il peut également être utilisé contre le rhume pour se débarrasser de la toux sèche.\nsoulève la lutte contre les états dépressifs;\nralentit la destruction des cellules.\nUne partie du manganèse est responsable du métabolisme dans le corps. Avec l'utilisation régulière d'arachides dans les limites de la norme quotidienne, il est possible de se débarrasser des kilos superflus, de supprimer les poches.\nLes arachides sont l’une des sources alimentaires les plus riches en biotine, ainsi qu’en acide folique. Le contenu de ces substances est particulièrement important pour les femmes enceintes ou au stade de la planification.\nIls participent à la formation du système nerveux du fœtus et à son développement.\nLa biotine est une vitamine utile pour les femmes, car elle protège la beauté des cheveux et des ongles en les rendant plus sains et plus forts.\nLa substance est capable d’affecter la peau en guérissant les microfissures.\nLa biotine aide à se débarrasser des petites rides du visage, à maintenir l'élasticité et le tonus des muscles et à resserrer le contour général du visage.\nEn outre, il est responsable de la régénération des follicules pileux et de la restauration des cheveux abîmés par l'utilisation quotidienne du curling.\nDes scientifiques de la Harvard School of Public Health ont découvert que ces fruits aident à combattre les tumeurs bénignes et malignes du sein.\nEn outre, les noix:\net prévenir les perturbations dans le cycle menstruel.\nLes cacahuètes grillées ne sont pas recommandées pour les personnes souffrant d'arthrose ou d'arthrite. Le produit peut provoquer une exacerbation de ces maladies.\nPour limiter l'utilisation de noix devrait perdre du poids.\nDans les arachides, il y a beaucoup de matières grasses qui, en grande quantité, peuvent perturber le métabolisme, conduire à l'obésité et à la stérilité.\nNe mangez pas de cacahuètes en cas d'intolérance individuelle à ce produit.\nLes allergies peuvent se manifester par l'apparition de rougeurs sur la peau, d'éruptions cutanées, de démangeaisons et même de transpiration excessive. Si l'un de ces symptômes survient, vous devriez consulter un médecin.\nPour l'utiliser ou pas, tout le monde décide pour lui-même.\nMais le fruit vivant que vous pouvez acheter ici.\nC'est tout pour aujourd'hui. Écrivez dans les commentaires, vous utilisez des cacahuètes, et si non, pourquoi pas? Et dans le prochain article, nous parlerons de noix de cajou.\nInconvénients et bienfaits des cacahuètes pour le corps\nArachides salées - les avantages ou les inconvénients\nTaille des raisins au printemps pour débutants: schéma\nOstéospermum en croissance\nLe miracle de la nature - Orchidée Phalaenopsis\nTomate Leningrad précoce\nQuel nom peux-tu donner à ta fleur préférée?


Personnages de papier – Association Tournesol\nCréation autour du street-art\nInterventions en 2021/2022 au sein de l’Espace Pédiatrique Alice Blum-Ribes/UGECAM de Montreuil\nFred Le Chevalier, plasticien\nLe temps de parsemer sa poudre de perlimpinpin, de fleurir les murs de Paris de ses images, les collages de Fred Le Chevalier ont mué en icônes du Neo Street Art. Aériens, ils courent, Ils volent, ils dansent… certains, plus posés nous regardent droit dans les yeux.\nCes personnages tapissent la capitale depuis plus de deux ans. A Belleville comme à Beaubourg ou à Montmartre. Des passages les plus discrets à l’exubérante toile via Facebook, Blogspot ou Instagram, ses dessins-collages connaissent une notoriété fulgurante aussi bien auprès des promeneurs que de la communauté de l’art urbain. Les Parisiens n’échappent plus à ces images qui chatouillent la rétine.\nCe projet dédié au street-art a débuté en 2021, à travers 4 séances d’initiation au dessin et au pochoir, pour les enfants et adolescents de l’Espace pédiatrique Alice Blum-Ribes/UGECAM. L’aventure se poursuit en 2022, avec une demi-douzaine de séances, permettant la réalisation d’une oeuvre collective, inspirée de l’esthétique simple et moderne de l’univers de Fred Le Chevalier.\nTravaillant en premier lieu sur la création de leurs personnages, les participants ont appris à les dessiner en petit format, avant de les agrandir pour les intégrer à une grande fresque collective, destinée à rassembler toutes les créations de papier nées de cet atelier. L’œuvre finale sera affichée sur les murs de l’UGECAM.


Kenya - Premier League (J12) : Bandari FC vainqueur face à Ulinzi Stars | Africa Foot United\nBandari a enregistré une victoire vitale de 1-0 sur Ulinzi Stars, en visite lors de l’une des quatre rencontres de la journée. Alors que la Premier League kényane était à sa douzième journée, les fans de Bandari se sont régalés au Mbaraki Sport Club de Mombasa mercredi, grâce l’unique but de la rencontre. Bandari FC […]\nPar Honoré Lemou 29/12/2021 - 21:39\nBandari a enregistré une victoire vitale de 1-0 sur Ulinzi Stars, en visite lors de l’une des quatre rencontres de la journée. Alors que la Premier League kényane était à sa douzième journée, les fans de Bandari se sont régalés au Mbaraki Sport Club de Mombasa mercredi, grâce l’unique but de la rencontre.\nBandari FC a inscrit son but le plus rapide cette saison, grâce à l’initiative de William Wadri qui a battu par une frappe, le gardien de but d’Ulinzi Stephen Ochieng. Les soldats, choqués, ont riposté par quelques contre-attaques et ont failli égaliser à la 15e minute, lorsque Clinton Omondi a dribblé Andrew Juma dans la surface de réparation, mais ayant finalement raté le but.\nPar cette victoire, Bandari se retrouve troisième au classement avec 19 points, alors que Ulinzi Stars se contente de sa position de 9e avec 15 points.\nRésultats des rencontres de la journée\nAFC Leopards 2 vs 2 Kakamega Homeboyz\nBandari 1 vs 0 Ulinzi Stars\nKariobangi Sharks 1 vs 1 FC Talanta\nVihiga Bullets 0 vs 2 Sofapaka\nLIRE AUSSI: Ligue Pro Suite (J7): Dragons FC s'offre Requins et la première place de la zone CD\nNigéria : Jose Peseiro, nouvel entraîneur des Super Eagles


Audience au DASEN : remplacement, temps partiels, PES, fusions, évaluations d’écoles, politique générale du département\nPublié; le 7 janvier 2022, mis à jour le 14 janvier 2022 | snudi FO\nAudience au DASEN : remplacement, temps partiels, PES, fusions, évaluations d'écoles, politique générale du département\nUne délégation du SNUDI-FO 86, composée de Céline Delplanque, Isabelle Forget, Julien Marmisse et Fabien Vasselin, a été reçue jeudi 6 janvier par le nouvel IA-DASEN 86, M. Barthélémy, en présence de l'IEN-A (M. Artaud) et du Secrétaire Général chargé du 1er degré (M. Monlun).\nOccasion de mettre sur la table les sujets remontés par de nombreux collègues, et les problématiques majeures du moment, en 1h montre en main et en visio : rencontrer physiquement 4 représentants FO, avec masques et gestes barrière, comporte sans doute plus de risques que laisser les enseignants devant des classes de 25 et plus....\n(lire ici le courrier de demande d'audience avec les points à l'ordre du jour).\nRythmes Scolaires - semaine de 4 jours/4,5 jours\nLe DASEN calque sa politique sur la réglementation : le retour aux 4 jours est dérogatoire à la semaine de 4,5 jours (la France compte donc 97% d'écoles ayant mis en œuvre la dérogation...).\nIl rappelle qu'il se rangera, comme son prédécesseur, à la décision des conseils municipaux, eux-mêmes éclairés dans leur choix par l'avis du Conseil d'école.\nAu constat du manque criant de remplaçants et de moyens humains, pour lequel FO revendique l'ouverture du recrutement sur la Liste Complémentaire du CRPE, le DASEN indique que :\n- la période est tendue et que les proportions de problématiques de remplacement sont aggravées depuis la rentrée du 3 janvier,\n- il n'y a pas davantage d'absents dans les rangs des enseignants qu'habituellement à la même période hors crise sanitaire,\n- la priorité du remplacement est donnée aux petites écoles et à l'Éducation Prioritaire,\n- mais les classes dédoublées en REP et REP+ ne sont pas prioritaires du fait de pouvoir regrouper l'effectif dédoublé sans provoquer de brassage\n- le recrutement sur Liste Complémentaire n'a pas été autorisé par le ministre, mais ce dernier a autorisé de relancer une campagne de recrutement de contractuels.\nAucun chiffre ne nous est transmis !\nLe DASEN explique que l'urgence est de pouvoir faire face à l'annonce, le matin même, qu'un enseignant de l'école est absent, et pouvoir permettre un service de "garderie d'au minimum 1/2 journée, au maximum 1 journée entière", pour laisser le temps aux parents de s'organiser pour récupérer leur enfant ou attendre l'arrivée d'un remplaçant.\nPour ce faire, "toutes les ressources possibles" sont utilisées pour pallier l'absence de l'enseignant en urgence : avoir recours aussi bien aux AESH qu'aux personnels municipaux, aux personnels RASED, UPE2A ou aux Conseillers Pédagogiques !\nIl précise qu'il n'y a pas de classes "fermées", et que le "problème se pose lorsqu'un enseignant est absent", constatant qu'il y a "beaucoup de bonne volonté de tout le monde".\nFO rappelle sa revendication que toutes les demandes soient accordées et soulève le problème des entretiens devant IEN pour justifier les demandes. Les collègues sont éprouvés de devoir livrer leur situation sociale ou médicale, ou de devoir se justifier d'une demande pour laquelle ils ont déjà monté un dossier.\nFO rappelle que la hausse des demandes de temps partiels dans le département depuis plusieurs années est liée à l'épuisement des personnels, provoqué, entre autres, par l'alourdissement des tâches et l'absence de coupure en milieu de semaine avec la répercussion sur les temps de réunion placés le soir après la journée d'école.\nLe DASEN nous répond qu'il mènera une politique "adaptée à la situation du département et aux besoins du système éducatif, en veillant à l'équilibre Ressources Humaines/postes".\nIl n'y aura donc pas d'accord donné à toute demande d'exercice à temps partiel.\nLes entretiens seront maintenus pour vérifier la motivation de la demande et qu'elle soit justifiée.\nLe DASEN se présente, comme son prédécesseur, "favorable aux fusions d'écoles", qu'il juge être une "opération cohérente avec l'évolution des missions des directeurs" (loi Rilhac).\nLa démarche reste la même : le Conseil d'École émet son avis, puis le Conseil Municipal émet le sien, puis le DASEN regarde la situation et fait l'arbitrage final.\nCarte scolaire : ouvertures/fermetures de postes, moyens étudiés en Comité Technique\nFO rappelle son attachement au principe de ne pas fermer de classes au CTSD de septembre, qui a lieu après la rentrée des classes.\nLe DASEN nous répond qu' "autant que possible", il souhaite "ne pas fermer de classe en septembre, mais que rien ne permet de le garantir à 100%".\nFO soulève la question des communes à moins de 5000 habitants, et d'une optique de ne pas y faire de fermeture au prochain CTSD sans l'accord des maires, comme le ministre l'avait décidé pour les CTSD de 2020 qui préparaient la rentrée 2021-22.\nLe DASEN n'a pas eu de consignes particulières sur ce point.\nIl n'est donc pas d'actualité. Il précise que "fermer une école sans l'accord du maire n'est cependant pas possible."\nLe CTSD pour préparer la rentrée de 2022-23 devait avoir lieu le 27 janvier, jour de grève.\nIl a donc été déplacé :\n- Groupe de Travail préparatoire : 24 janvier 2022\n- Comité Technique Spécial Départemental : 31 janvier 2022\n—> Lire ici le communiqué du SnudiFO86 : Carte scolaire 2022, vers une rentrée catastrophique ?\n–> Remplissez sans tarder l’enquête carte scolaire (en ien ici)\nFO demande l'abandon de ces évaluations d'écoles, et rapporte les remontées de collègues concernés qui se sentent désignés d'office, parfois sans que leur directeur/trice ne les ait même consultés en amont, et mis au pied du mur, accablés d'une charge de travail supplémentaire, pour un résultat dangereux (lynchage) et inapproprié.\n12% des écoles du département (+/- 3 écoles par circonscription) sont à ce jour concernées. il devrait y en avoir environ 20 à 30 sur l'année.\nL'IEN-A nous explique que c'est "un plus pour l'école", et le DASEN que "ce n'est pas une évaluation par les usagers, c'est une "auto-évaluation" par les personnels eux-mêmes, puis une "évaluation externe" faite en interne". Il précise que présenter les résultats dans l'instance du Conseil d'école ce n'est pas livrer l'élaboration des questionnaires aux parents ou aux élus.\nL'IEN-A nous précise que cela ne relève pas d'une charge de travail en plus sur un temps supplémentaire, mais d'une tâche "normale" de plus en lien avec la qualité du service public et de l'ensemble des obligations des équipes, libérées de 12h d'animations pédagogiques pour faire les évaluations d'écoles. (Les équipes ayant eu 9h de M@gistère remplacées par les évaluations d'écoles apprécieront.)\nOutil d'abord créé pour le 2nd degré, nous dit-il, on l'applique au 1er degré par une phase d'expérimentation justement pour pouvoir adapter le dispositif. Il rappelle que la "flexibilité pour adapter ce travail aux contraintes des équipes est tout à fait envisageable en contactant son IEN". (comprendre décaler une étape de l'évaluation)\nFO sort confortée dans son analyse sur ces évaluations : on se paye notre tête !\nFO demande l'abandon des PIAL, un vrai statut et un vrai salaire pour les AESH.\nINSPE - Stagiaires - Formation initiale\nFO demande que tous les PES soient titularisés. Les moyens humains manquent, le contexte sanitaire rend leur année de stage éminemment difficile, et une formation n'a d'autre objectif que de permettre la mise en activité, sauf à considérer qu'il ne s'agisse pas d'une formation...\nL'IEN-A se veut rassurant : "Il n'y a pas de démission de STAR et 1 seul PES a démissionné jusqu'à présent mais il s'agissait d'une erreur d'orientation professionnelle clairement expliquée par le stagiaire lui-même".\nSur 58 PES, il nous dit que 6 sont signalés "en difficulté".\nFO rappelle le droit réglementaire de participer aux instances et aux formations syndicales, et que l'administration a déjà privé les collègues du département de leur accès à plus de 190 jours d'absence autorisée pour exercice du droit syndical avec FO sur ces 2 dernières années. C'est l'équivalent d'un ETP (1 poste à temps plein) !\nLe DASEN nous répond "on a besoin que les enseignants soient dans les classes."\nFO rappelle qu'on a besoin que c'est au ministre d'endosser la responsabilité de garantir la continuité de service, en recrutant les personnels à hauteur des besoins !\nCe compte rendu factuel peut vous faire réagir, n'hésitez pas à contacter le syndicat.\nPLUS QUE JAMAIS L'HEURE EST À ORGANISER LE RAPPORT DE FORCE ! La coupe est pleine !\nNous ne voulons pas d'une école disloquée,\nnous ne voulons pas de la division organisée par le ministère,\nnous voulons conserver nos droits statutaires et des conditions de travail porteuses de sens !\nGRÈVE DU 13 JANVIER 2022 : TOUS MOBILISÉS !\npréavis d'intention de faire grève en PJ\n> je fais remonter le nombre de grévistes de l'école <\nRéunion d'Info Syndicale FO en visio mardi 11 janvier 17h-19h\n> je m'inscris pour recevoir le lien <\nLe bureau du SNUDI-FO 86\n21-01-03 - Demande audience DASEN SnudiFO86\ndéclaration intention grève 13-01-22 au 12-02-22\nCompte-rendu audience Dasen SnudiFO86


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Rencontre des présidents chinois et russe à Cannes-Le Quotidien du Peuple en ligne\nFrançais>>ChineMise à jour 04.11.2011 08h19\nLe président chinois Hu Jintao a rencontré jeudi à Cannes le président russe Dmitri Medvedev pour discuter du développement futur du partenariat stratégique de coopération entre la Chine et la Russie et pour échanger des points de vue sur les importantes questions mondiales et régionales d'intérêt commun.\nLa rencontre entre ces deux dirigeants a eu lieu en marge du sommet du Groupe des 20 (G20), qui se tient ce jeudi et vendredi pour traiter des problèmes affectant la reprise économique mondiale et la stabilité des marchés financiers internationaux.\nLe partenariat stratégique de coopération entre la Chine et la Russie a connu un développement sans précédent depuis la signature en 2001 du Traité sino-russe de bon voisinage, d'amitié et de coopération.\nEn juin dernier, le président Hu a effectué une visite d'Etat en Russie, durant laquelle il a convenu avec son homologue M. Medvedev de développer, au cours de la décennie à venir, un partenariat stratégique de coopération global fondé sur l'égalité, la confiance mutuelle, le soutien réciproque, la prospérité commune et l'amitié. Ils ont également décidé de porter le commerce bilatéral à 100 milliards de dollars d'ici 2015 et à 200 milliards de dollars d'ici 2020.\n2 Le président chinois rencontre la directrice générale du FMI\n3 Hu Jintao et Nicolas Sarkozy dînent ensemble\n4 Il faut faire tomber les barrières pour renforcer la confiance entre la Chine et le Japon\n5 Entretien entre les présidents chinois et brésilien à Cannes\n5 Le président chinois visite la résidence de Mozart en Autriche