Sylvain Chuard, le relais national en guise de rêve olympique – leMultimedia.info\nLe garçon de 23 ans qui travaille en tant qu’employé de commerce auprès de la commune de Cossonay prépare sa saison 2020 avec décision et rigueur. © leMultimedia.info / Oreste Di Cristino [Lausanne]\nL’avènement d’une nouvelle année – 2020 en l’occurrence – dit parfois beaucoup d’un athlète. À l’aube d’une nouvelle décennie, la vision à long terme de celui-ci s’en veut parfois aussi décuplée ; plus précise, bien que le sportif de caractère et d’expérience préfèrera toujours se cantonner au plus proche horizon en vue. Toute la cohue d’une année olympique s’est assurément activée, laissant les plus assidus face à leurs objectifs d’une carrière, d’une vie. À Tokyo, cet été, il n’y aura, comme tous les quatre ans, plus de place à l’attentisme, non plus de place à la malice joyeuse – remplacée par l’arrogance nécessaire des grands rendez-vous – mais il restera ce sens magique que tout le monde narre depuis le déliement de Rio de Janeiro. Mais cela est oublier que d’autres jeunes espoirs considèrent le passage à la nouvelle année comme l’opportunité d’une simple (mais concrète) progression. Et celle-ci ne passe nullement par les Olympiades ; à l’exemple, le jeune nageur du Lausanne Natation Alex Ogbonna sait prédéfinir ses priorités. Il y a encore peu, en 2015 ou 2016 (la précision échappe), il parlait de participer aux JO de Tokyo en vingt-vingt. Il s’avère que 2020 est arrivé encore un peu tôt ; il visera comme beaucoup de sa génération de nageurs (classe 1999) les Jeux Olympiques de Paris en 2024.\nLire également: La transition vers l’Élite se veut progressive mais sûre pour Alex Ogbonna\nDans le giron de l’athlétisme, d’autres perçoivent l’envergure de la catapulte olympique comme un élan de trop grande portée pour leurs résultats actuels. Sylvain Chuard (23 ans) fait assurément partie de ceux-ci : « Cela fait dix ans que je performe dans l’athlétisme et je pense que les Jeux de 2024 représentent le meilleur moment pour y arriver en forme et en pleine possession de mes moyens. Toute la préparation de ces six ans [ndlr, depuis 2017] a été orientée vers cet objectif », aiguillonne le jeune homme. De plus, ironie de la sorte, la Paris capitale, le jeune homme la vise dès cet été, à l’occasion des Championnats d’Europe Élite. Pas une mince affaire non plus, en réalité : « Je m’y implique autant que si je devais préparer les JO. »\nIl faut dire que le sprinteur sort de sa première grande saison “pro” – en général, on retient à toute épreuve le terme “Élite”. Mais l’un ou l’autre en dit long du parcours ; après deux saisons 2017 et 2018 qu’il aura jugée « décevantes » en plusieurs points, il n’aura pas surnagé en 2019, avec une amélioration de ses deux records personnels au meeting de Bulle (10”45 sur la ligne droite et 21”32 sur le demi-tour de piste) et une médaille d’argent nationale sur les 100 mètres à Bâle, tenant d’autant plus le rythme du leader Alex Wilson sur les 70 premiers mètres et en avoisinant un temps calqué sur ses meilleurs standards (10”48). « Cette fois, j’en suis sûr, je confirme enfin mes progrès en meetings et en championnats », précise-t-il dès lors. « À Bâle [ndlr, lors des championnats suisses à la Schützenmatte], j’ai réussi la course référence que j’attendais depuis longtemps. Je sais que j’aurais pu faire encore mieux – je me suis crispé quand j’ai réalisé que je courrais au même rythme qu’Alex. J’ai eu trop de respect sur les 20-30 derniers mètres. Mais concrètement, il s’agissait de ma meilleure course réalisée à ce jour, dans les sensations et l’exécution des mouvements. Ces 10”48, établis à ma troisième course de la journée et à une heure très tardive (21h45), valent énormément dans mon champ de progression. » Autrement dit, ce n’est pas un PB (Personal Best) – il en est resté à trois centièmes – mais c’est tout comme…\nSylvain est un garçon modeste et simple ; il nous reçoit sur le lieu de ses entraînements au Stade de la Pontaise en compagnie de son entraîneur, réalise ses preuves sur 60m, puis 100m avant d’enchaîner avec deux séries lentes sur 800 mètres, ceci en plein mois de novembre. Aucune rigueur d’ailleurs à la présence nombreuse et bruyante des joueurs du FC Lausanne-Sport qui occupent les trois couloirs extérieurs, aux abords de la tribune principale nord ; le respect y est toujours mutuel. Sportivement parlant, de plus, Sylvain prend son temps ; « la saison s’est terminée tard [ndlr, avec en pointe, les championnats du monde de Doha terminés le 6 octobre, pour lesquels il ne s’était toutefois pas qualifié], ce qui fait que je passerai à côté de l’ensemble de la saison en salle cet hiver. » De par ses choix, il rejoint d’ailleurs plusieurs Swiss Starters – à l’image de la médaillée de bronze mondiale Mujinga Kambundji – ayant décidé d’opérer de la même sorte afin de concentrer le meilleur de sa forme pour l’été chargé qui les attend.\n« Je n’aurais jamais cru pouvoir figurer à Glasgow, étant donné que je suis très mauvais sur le départ et que cela ne pardonne jamais sur 60m »\nSylvain Chuard, sprinteur suisse\nDe fait, le jeune Sarrazin connaît ses faiblesses, autant qu’il croit en ses nombreuses forces ; en 2018, il aura parfaitement compris les détails ravageurs qui auront dépeint une saison en demi-teinte, marquée par des expériences de choix mais un manque de coordination sur la préparation. « J’ai beaucoup travaillé cette saison-ci, mais pas dans la manière dont j’aurais espéré. Je me suis retrouvé dans un état de fatigue chronique en compétition et cela m’avait amené à devoir faire une pause. Et quand l’on est forcé de prendre une pause en cours de saison, ce n’est jamais très bon », explique-t-il dès lors. Pourtant, il avait fait une courte apparition au niveau continental, aux championnats d’Europe à Berlin en août – avec le relai 4×100 mètres, dont il était le remplaçant de Pascal Mancini. Derrière, pourtant, il aura fallu se recentrer sur une franche perspective de progression. Et en cela, la différence, Sylvain l’a surtout faite mentalement ; la pression du résultat ayant été évanouie après deux saisons de lourde pression psychologique, en transition entre la catégorie espoirs et Élite.\nLa piste, en soi, est certes un joyeux catalyseur de performance mais n’en constitue pas la garantie commune pour tous les athlètes. Si bien qu’avant l’été dernier, Sylvain Chuard pavanait surtout une certaine dose de frustration lestant l’ensemble de ses performances des deux ou trois dernières années ; sur les 100 mètres, le jeune homme réalisait, à si peu de différence, des sorties de course aux alentours des 10”60, sans réellement parvenir à dépasser ses limites routinières. © leMultimedia.info / Oreste Di Cristino [Lausanne]\nUn plein travail mental pour sa première saison professionnelle\nAu vrai, c’est au terme de l’année 2018 que Sylvain Chuard a commencé à soigner au mieux sa préparation ; cela étant dit, physiquement il a toujours été au niveau, une puissance qu’il n’équilibrait pourtant pas avec une excellente hygiène sportive. Pris mentalement, il a su se libérer au renouveau 2019 ; en travaillant notamment avec une nutritionniste, autant qu’avec une coach mentale – depuis 2015 auprès de Valérie Andreeto, la même que la sauteuse en longueur Michèle Garlinski ou la top sprinteuse Sarah Atcho –, il a parfaitement appréhendé les compétitions de cette dernière saison. Et cela a commencé bien assez tôt : aux championnats suisses indoor à Saint-Gall en février. En 6”73 sur les 60 mètres, sa meilleure marque personnelle, il est parvenu à se qualifier pour les Européens en salle à Glasgow : « Je n’aurais jamais cru pouvoir figurer à Glasgow, étant donné que je suis très mauvais sur le départ et que cela ne pardonne jamais sur 60m. » Il terminera finalement avec le huitième temps des demi-finales avec un excellent chrono (6”82).\nUn pied ferme d’entrée pour ce qui était, en réalité, sa première saison au niveau Élite. « Tout est allé dans une suite logique ; aux championnats suisses, je n’ai pensé à rien et j’en suis reparti avec la limite européenne. J’ai réussi à faire le vide. Avant, je pensais trop au chrono de référence et je me crispais. Je savais l’avoir dans les jambes mais il est toujours difficile de l’établir quand on se met inutilement la pression », raconte alors le jeune homme avant de préciser : « Ceci dit, il a toujours été plus facile de se motiver et de se concentrer en championnats qu’en simple meeting, parce qu’en championnat, c’est la médaille qui compte et non les temps. Ainsi, s’il faut assurer la place, il semble évident que le chrono ira de pair avec elle. »\n« Parfois, l’on sent qu’il y a quelque chose dans l’air ; on peut se sentir fatigué ou peu en forme mais si la piste le prédestine, on est capable de transcender ses propres résultats »\nIl n’empêche que 2019 fut formatrice ; s’il a assurément performé dans les principaux championnats d’envergure, il s’est distingué avant tout de façon générale sur les pistes. Ses performances majuscules au meeting de Bulle le 7 juillet dernier (PB sur 100m et 200m) furent – on le pressent – le fruit d’un alignement précis de conditions favorables : « C’était sans doute le jour de grâce [à Bulle]. Je n’y avais pourtant pas les meilleures sensations, c’est dire la surprise que j’ai eue en constatant le résultat de mes courses », explique-t-il avant de poursuivre. « Parfois, l’on sent qu’il y a quelque chose dans l’air ; on peut se sentir fatigué ou peu en forme mais si la piste le prédestine, on est capable de transcender ses propres résultats. À Bulle, comme à la Chaux-de-Fonds, la piste apparaît rapide et c’est aussi pour cela qu’elle est très prisée par les sprinteurs. »\nLa piste, en soi, est certes un joyeux catalyseur de performance mais n’en constitue pas la garantie commune pour tous les athlètes. Si bien qu’avant l’été dernier, Sylvain Chuard pavanait surtout une certaine dose de frustration lestant l’ensemble de ses performances des deux ou trois dernières années ; sur les 100 mètres, le jeune homme réalisait, à si peu de différence, des sorties de course aux alentours des 10”60, sans réellement parvenir à dépasser ses limites routinières. « J’ai à chaque fois tenté de sortir des standards qui étaient les miens en me fixant à chaque fois des paliers à franchir. Pendant des années, j’avais appris à courir tout le temps calqué sur un même et unique rythme. Mais cette année, il y a eu un relâchement, j’ai pris du plaisir à courir sans nervosité. Indéniablement, il y a eu une prise d’(in)conscience, un apprentissage, une dose de confiance retrouvée qu’il faudra, par contre, confirmer désormais en 2020. »\nRituel sud-af’ à Potchefstroom\nSon année sportive, en forme de rituel incompressible, commence à 12’000 kilomètres plus au sud des plateaux vaudois. Devenue rite, établie comme camp de base mondial des athlètes de haut niveau, Potchefstroom – à quelques heures de bus de la capitale Pretoria – réunit les conditions meilleures pour une remise à niveau complète en période de l’hiver. « Si l’on a la possibilité de partir au sud, ce serait bête de s’en priver. Il est souvent difficile de tenir un camp d’entraînement en Suisse dans cette période, à cause des températures mais aussi parce que l’on ne parviendrait jamais à se sortir de la routine. Or, le dépaysement auprès de très bonnes infrastructures est nécessaire pour s’entraîner, sans pour autant subir un décalage horaire excessif [ndlr, plus une heure] », explique alors Sylvain Chuard, comparant l’expérience régulière du fondeur genevois Julien Wanders à Iten (Kenya).\n« Je suis sportif d’élite à l’Armée. Donc à chaque fois que je pars en compétition, c’est compté dans le cadre militaire »\nCette année, le Sarrazin rejoindra (du 20 janvier au 6 février) le camp de base en Afrique du Sud avec le groupe de Flavio Zberg, nouvel entraîneur en chef du sprint et des haies de Swiss Athletics. Entré en fonction en mars 2019 après le départ de Laurent Meuwly auprès de la Fédération nationale des Pays-Bas, le Nidwaldien de 38 ans – toujours sociétaire du LC Zürich – est un grand expérimenté – « moins spécifique sur les 100 mètres » –, effectivement et avant tout excellent spécialiste sur les 400 mètres et les haies. C’est notamment à lui qu’on doit la médaille d’or de Kariem Hussein aux Championnats d’Europe de Zürich en 2014, preuve qu’il peut être un véritable faiseur de champions. Auprès de cet entraîneur de renom, Sylvain avoue « sortir un peu de [s]a zone de confort », un mal nécessaire bien sûr. Et rappelle aussitôt : « Beaucoup d’autres nations se déplacent chaque année, aussi pour préparer le premier meeting open air de la saison. Ce sont absolument les conditions optimales pour performer, cela nous pousse à dépasser nos limites. »\nCela laisserait presque oublier que le garçon travaille en tant qu’employé de commerce auprès de la commune de Cossonay. Cela n’empêche, du moins, que ses heures passées en piste lui sont justifiées par son statut particulier ; « je suis sportif d’élite à l’Armée. Donc à chaque fois que je pars en compétition, c’est compté dans le cadre militaire… Mais j’ai aussi un employeur conciliant », plaisante-t-il tout de même. Voilà, dès lors, toute la spécificité de la lisière professionnelle, seyant dans une logique de performativité mais dans un temps que l’on accorde – in fine – toujours à côté de son emploi du quotidien. D’un autre point de vue, faut-il également rappeler que le Sarrazin est multiple champion suisse jeunesse, finaliste au Championnats d’Europe U20 en 2015 (7e) et, plus tard, également qualifié aux Européens U23 de Bydgoszcz en 2017, où il a pourtant été éliminé en séries. Sans compter ses ambitions grandissantes avec le relais national 4×100 mètres. Mais ici aussi – voire surtout –, les places sont chères : « Avec le relais, on peut faire les plus gros efforts possibles, mais si l’on ne fait pas partie des six meilleurs [en Suisse], on reste à la maison », précisait-il alors, esquissant un léger rictus.\nLe constat du relais national masculin suisse reste un peu morne: une réalité que le jeune homme rêverait de connaître avec ses coéquipiers parmi lesquels Silvan Wicki, Pascal Mancini, William Reais ou encore Ricky Petrucciani qui figurent dans la toplist helvétique. Pourtant, parmi eux, il semble difficile de compter sur le soutien du champion suisse Alex Wilson. Sur la photo, Pascal Mancini (à gauche), Alex Wilson ( à côté) et Sylvain Chuard (deuxième en partant de la droite) luttent lors de la course B des 100 mètres du meeting Athletissima en 2017. © leMultimedia.info / Oreste Di Cristino [ARCHIVES/Lausanne]\n“J’ai rêvé d’athlétisme en rêvant du relais national”\nDisons-le d’emblée pourtant, le constat du relais national masculin suisse reste un peu morne, surtout si l’on en vient à le comparer à l’équipe féminine, quatrième en finale des championnats du monde de Doha et, de fait, parfaitement qualifiée pour les prochains Jeux Olympiques de Tokyo : une fierté que le jeune homme rêverait de connaître avec ses coéquipiers parmi lesquels Silvan Wicki, Pascal Mancini, William Reais ou encore Ricky Petrucciani qui figurent dans la toplist helvétique. Pourtant, parmi eux, il semble difficile de compter sur le soutien du champion suisse Alex Wilson. « Alex ne semble pas concerné en priorité par le relais, ce qui est dommage. Nous aurions sans doute des résultats probants s’il souhaitait se prêter un peu plus à l’exercice. Une présence en finale d’une compétition majeure serait possible mais uniquement si tout le monde y met un point d’honneur », assure Sylvain.\nDe fait, la dernière compétition en date, dans laquelle le relais national masculin s’est distingué – avec le Sarrazin dans ses rangs – était aux Championnats d’Europe par équipe de Bydgoszcz le 10 août dernier. Le quatuor suisse qui comprenait également le sprinteur de bientôt 28 ans Suganthan Somasundaram – détenteur du record de Suisse du 4x100m en 38”54, autrefois établi aux côtés d’Alex Wilson, Pascal Mancini et Reto Schenkel la veille d’une fantastique quatrième place en finale des Européens 2014 au Letzigrund –, s’est classé au huitième rang en 39”88. « Pour la seule fois où la Suisse figurait en Super League [ndlr, soit parmi les 12 meilleures nations de l’athlétisme continental], j’y étais », se satisfait dès lors le jeune garçon. « En revanche, je sais avoir commis une erreur dans mon passage qui a conditionné le résultat de l’équipe. Cela était aussi dû au manque d’entraînement, j’en ai fait deux dans l’urgence. Il y a eu un concours de circonstances qui a fait que ce n’était pas la meilleure course pour la Suisse mais nous savons toujours plus que nous avons le potentiel d’apparaître au plus haut niveau. » Le potentiel des Jeux… ?\n« Il existe une histoire du relais masculin suisse, elle est ancienne mais elle est bien présente. C’est grâce à elle que j’ai commencé l’athlétisme »\n« En réalité, les Jeux Olympiques, je les vise avant tout avec le relais », assure convaincu Sylvain Chuard. « Il y a de réelles possibilités d’y être et cela a toujours été un rêve de gosse de représenter la Suisse dans un relais olympique. C’est juste dommage qu’aujourd’hui, cela marche moins bien qu’il fut un temps. » Et sans se méprendre, on comprend tout aussi bien dans la réaction du jeune Sarrazin que jouer en équipe est d’autant plus important à son égard que la pure performance individuelle. « Le relais, ça transcende. Le relais c’est la carte de visite d’une nation. Il rend possible une démultiplication des sensations chez les athlètes, possible nulle part ailleurs. J’ai personnellement l’impression que je cours beaucoup plus vite en équipe qu’en individuel. »\nIl faut dire que le souvenir des équipes du (somme toute assez proche) passé laissent quelques bons espoirs ; si la Suisse avait manqué de peu la finale des Championnats d’Europe en 2006 à Göteborg, le quatuor composé de Pascal Mancini, Aron Beyene, Reto Schenkel et Marc Schneeberger étaient parvenus à s’approcher de la médaille quatre ans plus tard à Barcelone (4e). Ajoutée à celle de 2014, cette performance de premier plan comprend tout aussi bien le bel effort réalisé aujourd’hui chez les homologues féminines. Faut-il simplement retrouver une certaine foi ? « Il existe une histoire du relais masculin en Suisse, elle est ancienne mais elle est bien présente. C’est grâce à elle que j’ai commencé l’athlétisme. Je voudrais bien que l’on puisse retrouver chez nous la cohésion que les filles [ndlr, Sarah Atcho, Ajla Del Ponte, Salomé Kora et Mujinga Kambundji] ont entre elles », explique alors Sylvain avant de conclure : « Néanmoins, je sais que depuis cette année, la tendance est repartie à la hausse ; cela faisait depuis 2016 que je n’avais plus ressenti pareilles sensations avec l’équipe. Cela a certainement été rendu possible par l’arrivée de nouvelles têtes et d’un nouvel entraîneur. » C’est en effet le Britannique Michael Khmel qui a repris la tête du relais masculin 4x100m depuis novembre ; doté d’une grande expérience, il est annoncé réputé dans le sport de performance avec des passages remarqués en Australie, aux Pays-Bas, à la Fédération britannique d’athlétisme, celle de bobsleigh ou encore au club londonien du FC Chelsea. C’est par ailleurs lui qui avait déjà accompagné Sylvain et ses coéquipiers à Bydgoszcz en août, une collaboration qui passe (déjà) bien dès lors. Et c’est tant mieux…\nPublié dans Athlétisme, Sport et tagué 2020, Alex Wilson, Athlétisme, Jeux Olympiques, Lausanne-Sports, Michael Khmel, Pascal Mancini, Ricky Petrucciani, Silvan Wicki, Suisse, Swiss Athletics, Sylvain Chuard, Tokyo, William Reais. Ajoutez ce permalien à vos favoris.\n[…] Lire dans la même série: Sylvain Chuard, le relais national en guise de rêve olympique […]


Les conseils d'une intolérante au gluten et aux produits laitiers\nMargot Montpezat, journaliste de 28 ans, est intolérante au gluten, aux oeufs et au lactose. Dans son livre Journal d’une intolérante alimentaire, elle raconte la vie d’une intolérante. Sa vie. Interview et conseils pratiques pour les hypersensibles au gluten.\nComment savoir que l'on est intolérant au gluten, aux oeufs et au lactose ?\nDepuis que je suis petite, je ne digère rien. Je n'ai cessé d'avoir mal au ventre pendant toute mon enfance. Même après avoir arrêté le lactose, je continuais d'être malade.\nJe n'ai compris que bien plus tard mon intolérance au gluten, à 17 ans. Je pensais que tout le monde avait des douleurs chroniques, que c'était normal. Au lycée, un ami a arrêté le gluten et sa vie a changé du jour au lendemain. J'ai alors fait le choix de me passer du gluten. J'ai écouté mon corps en testant les aliments.\nQuels sont les examens médicaux à faire pour connaître ses intolérances alimentaires ?\nIl existe plusieurs examens pour découvrir ses intolérances :\nle dépistage de la maladie coeliaque qui consiste à faire une prise de sang ainsi qu'une fibroscopie.\nles tests d'intolérances alimentaires : il n'est pas très fiable mais il aide psychologiquement à se prendre en main.\nle meilleur test est de s'observer et d'éliminer les aliments qui nous rendent malades. Il faut commencer par supprimer les produits laitiers et le gluten qui enflamment les intestins.\nCertains de ces examens coûtent très chers, entre 200 et 500 euros et ne sont pas remboursés par la sécurité sociale.\nIl ne faut pas avoir peur. Il est nécessaire de mettre le doigt sur ce qui nous rend malade et ne pas tout arrêter du jour au lendemain. Il faut s'entourer de spécialistes qui nous croient et nous motivent. Il faut apprendre à se faire confiance car nous sommes les seuls à savoir ce qui nous fait du mal.\nQuelles sont les aliments à favoriser et celles à éliminer de son alimentation ?\nLes aliments que j'ai éliminé :\nL'avoine (il existe de l'avoine sans gluten)\nTous les produits transformés (il y a de l'amidon de blé dans la sauce tomate, par exemple)\nLes aliments que je favorise :\nJe privilégie une alimentation à base de riz, de poisson et de légumes.\nComment voyager lorsque l'on est intolérant ?\nIl est possible de choisir sa destination en fonction de ses intolérances alimentaires. Il est facile de manger dans les pays asiatiques. Ils savent quels sont aliments présents dans leurs plats. Ils privilégient les plats à base de riz et de légumes.\nAux États-Unis, c'est aussi très simple. Toutes les boutiques sont ouvertes en permanence. Au restaurant, les serveurs demandent quelles sont tes intolérances. Ce sont les rois de la consommation et ils sont plus de 30 % à être intolérants au gluten.\nCependant, je me balade sans cesse avec des pâtes de fruits ainsi que des cracottes sans gluten.\nRecettes pour les intolérants au gluten\nLes recettes salées sans gluten :\nUne pâte à pizza sans gluten\nTrois apéros sans gluten\nBoeuf piquant et nouilles de riz\nRecette de gnocchis aux quatre fromages\nLes recettes sucrées sans gluten :\nUn financier aux amandes et aux cranberries\nDes mini-muffins sans gluten citron-pavot\nLes 3 restaurants parisiens préférés d'une intolérante alimentaire\nIntolérance ne signifie pas vie recluse. Voici trois bonnes adresses que Margot Montpezat partage volontiers :\nMy Free Kitchen : 1, bis rue Bleue, 75009 Paris\nWild & The Moon : 55, rue Charlot, 75003 Paris\nBiocoop Dada Paradis : 29, rue Paradis, 75010 Paris\nMargot Montpezat a 28 ans. Elle est née en Polynésie et a grandi en Normandie puis à Paris. Son premier livre, Journal d'une intolérante alimentaire, est paru le 11 janvier 2017 aux éditions Les Arènes.\nSur le Même thème Les différentes farines et leurs bienfaits Laits végétaux : bienfaits et utilisation en cuisine Recette de financier sans gluten sans lactose et sans oeuf 10 astuces pour une alimentation saine et équilibrée Comment préparer une pâte à pizza sans gluten ? Mieux vivre sans gluten : symptômes et diagnostic Mieux vivre sans gluten : zoom sur les troubles liés au gluten Mieux vivre sans gluten : L'intolérance au gluten chez la femme Mieux vivre sans gluten : les enfants et les troubles liés au gluten


Dernière mise à jour : lundi 21 novembre 2016, par: Jean\nPendant plusieurs mois, Coldplay a entretenu le mystère autour de son nouvel album. Si le single Every Teardrop Is A Waterfall a été dévoilé au printemps dernier et que la date de sortie du disque était programmée au 24 octobre 2011, le groupe a tenu à garder secret l’intitulé de son nouvel opus le plus longtemps possible. Chris Martin avait simplement annoncé que "sa première lettre est un M", qu’il se compose de "deux mots" et serait "difficile à épeler"...\nPourtant, un fan a découvert le fameux titre. Il s’agit de Mylo Xyloto. "J’ai un accès au site web de la PRS [la SACEM anglaise, NDLR], où il est possible de faire une recherche parmi toutes les chansons déposées, explique le jeune Britannique. J’ai tapé ’Chris Martin’ et regardé toutes les chansons enregistrées sous le nom de ’Christopher Anthony John Martin’. J’en ai trouvé une appelée Mylo Xyloto, enregistrée le 6 juillet 2011 !"\nL’hypothèse a depuis été confirmée officiellement. D’autant plus qu’au crédit de cette chanson, on retrouve tous les membres de Coldplay, ainsi que le producteur Brian Eno... Les fans y trouveront également les titres Paradise, Up In Flames, ou encore Princess Of China en duo avec Rihanna.\nPar ailleurs, un concert à Paris-Bercy le 14 décembre 2011 est au programme... en attendant l’annonce d’un éventuel grand show au Stade de France à l’été 2012 ! Plus d’infos ici.\nAchetez ici le nouvel album de Coldplay\nPrécédent : Coldplay : L’album ’Prospekt’s March’ disponible !\nArticle suivant: ’Viva La Vida’, l’album de Coldplay


Ya ! - Wikimonde\nAr gazetenn sizhuniek e brezhoneg\n1 300 ex. (2014)\nLauréat des « Prizioù » 2005 décernés par France 3 Bretagne\nYa ! est un journal hebdomadaire d'information généraliste en langue bretonne publié à Laz (Finistère) par la maison d'édition spécialisée jeunes, Keit Vimp Bev.\n4 Publication et diffusion\n5 La maison d'édition Keit vimp bev\n5.1 La revue Rouzig (3-8 ans)\n5.2 La revue Louarnig (8-12 ans)\n5.3 La revue Meuriad (adolescents)\nYa ! est un hebdomadaire d'information généraliste en breton[PR 1]. Il propose un traitement de l'actualité « sans esprit polémique ni partisan »[PR 2]. Pour ses concepteurs, il s'agit d'un « journal d'ouverture, facteur de rapprochement entre brittophones »[PR 1], qui propose « un regard sur tous les sujets, en Bretagne […] et dans le monde ».\nDe l'éditorial à la chronique, son contenu est varié avec des articles, des interviews, des dossiers. Les thèmes abordés mêlent actualité et divertissement ; ils vont « des nouvelles technologies aux récits des anciens ». Le lecteur y trouve aussi une rubrique loisirs avec une planche de bande dessinée, des jeux, des critiques de films ou de livres, des recettes de cuisine,. Côté pratique, le journal publie des petites annonces, des offres d'emploi et présente les programmes diffusés en breton sur les chaînes de télévision locales ou régionale[PL 1],[PL 2].\nYa ! est aussi un journal pour les adultes et les jeunes qui apprennent la langue. Le breton « en était resté aux revues mensuelles et bimensuelles d'analyse et de réflexion », estime le directeur de publication Yann-Fañch Jacq[PR 2],. Avec cet hebdomadaire, l'association souhaite « relier la langue écrite au quotidien » et propose un style « facile d'accès, simple et compréhensible »[PR 2],,[PR 1]. Dans ce sens, il est à noter que les professeurs de breton du lycée Diwan, situé à Carhaix dans le Finistère, utilisent l'hebdomadaire pour servir de support pédagogique et évaluer les élèves sur leur connaissance de l’actualité[PR 3],[PR 4].\nPremier logo du journal en 2005.\nAprès avoir créé au début des années 2000 trois publications mensuelles en breton à destination des tout-petits, des enfants et des adolescents, Yann-Fañch Jacq et la maison d'édition Keit vimp bev, basée à Laz dans le Finistère, lancent le projet d'un hebdomadaire pour adulte[PR 2],. Le 6 octobre 2004, Keit vimp bev publie le no 0 d'un journal intitulé Ya ! et sous-titré Ar gazetenn sizhuniek e brezhoneg, ce qui se traduit par « Oui ! » suivi du slogan « Le journal hebdomadaire en breton »[PR 2],[SI 1]. 10 000 exemplaires sont distribués gratuitement[PR 2]. L'objectif — qui semble ambitieux pour la presse régionale — est de recevoir 500 demandes d'abonnement afin de publier le no 1 en mars 2005[PR 2].\nQuelques mois plus tard, le pari est réussi : le premier numéro paraît le vendredi 10 juin 2005[L 1]. Ya ! compte 570 abonnés et devient le premier hebdomadaire intégralement en breton depuis 60 ans. Ce lancement s'accompagne de la création de deux emplois au sein de l'association. La maquette du journal est imaginée par Owen Poho[PL 2]. Il est mis en page à Laz et imprimé à Girona, en Catalogne, à l'instar de l'hebdomadaire en langue occitane La Setmana. Il comprend huit pages et est diffusé sur l'ensemble de la Bretagne, principalement par abonnement[PR 2],,[PR 1]. À l'occasion de son lancement, la maison d'édition se voit attribuée une aide de 10 000 euros via le fonds de développement local Ideca 29 (initiatives et développement Crédit agricole du Finistère)[PR 1]. L'initiative séduit aussi France 3 Bretagne qui élit Keit vimp bev lauréat des « Prizioù » 2005 dans la catégorie « Bretonnant de l'année ».\nEn avril 2008, à l'occasion de la parution du 150e numéro, la maquette est rafraîchie et son contenu renouvelé. Une rubrique loisirs fait son apparition avec une bande-dessinée, des jeux de lettres et de logique. Des recettes de cuisine sont expliquées chaque semaine par Nathalie Beauvais, cheffe cuisinière et auteur de livres culinaires. La maquette propose désormais des nouvelles, un courrier des lecteurs ainsi que des services de petites annonces et d'offres d'emplois. Dernière nouveauté à noter : l'apparition d'une chronique en gallo[PL 1].\nEn 2010, l'hebdo est publié à 1 200 exemplaires[L 2]. Au mois de septembre, son impression est rapatriée en Bretagne. Le tirage est désormais réalisé sur les presses du Télégramme, à Morlaix. « Nous nous sommes aperçu qu'il était rentable de revenir en Bretagne », explique alors Delphine Le Bras, salariée de la maison d'édition. Ce rapatriement s'accompagne d'une amélioration de la qualité d'impression, notamment en ce qui concerne les illustrations. Par ailleurs, la proximité de l'imprimeur — qui s'occupe aussi du routage — garantit un meilleur délai de distribution aux abonnés[PR 5],[PR 6],[PA 1].\nEn juillet 2011, le coordinateur de rédaction Gwenael Dage quitte le journal pour la webtélé Brezhoweb[PR 7],. À cette occasion, l'équipe se réorganise et marque une plus forte « volonté d’être en adéquation avec le monde actuel »[PR 3]. Ya ! se décline alors en articles plus courts, jusqu’à cinq pour une seule page. Les pages deux et trois restent consacrées à des articles de fond[PR 3]. En novembre 2011, le journal compte 1 323 abonnés[PR 4].\nLe 19 novembre 2012, le site internet du journal est lancé. Il est alors annoncé pour être accessible gratuitement uniquement pendant les six premiers mois d'exploitation,[Note 1].\nYann-Fañch Jacq, fondateur et directeur de publication du journal.\nL'équipe rédactionnelle se compose du directeur de publication, d'un coordinateur de rédaction et de plusieurs journalistes rémunérés à la pige[Note 2]. Ils sont épaulés par des rédacteurs et des chargés de rubrique bénévoles issus des différentes régions de Bretagne, et prêts à fournir des articles ou des billets plus ou moins régulièrement,[PR 1],[PL 1],[PR 3].\nLa publication du journal est assurée par la maison d'édition Keit vimp bev. Sa mise en page est effectuée dans les locaux de l'association, à Laz, et son impression est réalisée à Morlaix, sur les rotatives du quotidien Le Télégramme. Auparavant, de 2005 à septembre 2010, il était imprimé en Catalogne. L'imprimeur se charge aussi du routage[PR 5].\nClassé en presse périodique régionale généraliste, Ya ! est un hebdomadaire qui paraît chaque vendredi, 52 semaines par an. En 2014, le journal propose douze pages imprimées en couleur et en noir et blanc au format tabloïd (28,9 × 41 cm). Son tirage s'élève à 1 300 exemplaires chaque semaine et il est diffusé essentiellement par abonnement[SI 2]. La version en ligne du journal est accessible gratuitement sur Internet depuis novembre 2012.\nLa maison d'édition Keit vimp bev\nKeit vimp bev est une association loi de 1901 créée par Yann-Fañch Jacq[PL 3] en 1982 et basée à Laz, dans le Finistère. C'est une maison d'édition dont le nom signifie « tant que nous serons vivants » en breton et qui publie exclusivement dans cette langue. Elle édite des ouvrages de jeunesse (romans, bandes-dessinées, vidéos), des jeux et des romans pour adultes, soit une vingtaine de titres par an tirés à 500 ou 700 exemplaires, sans compter les best-sellers[PR 5]. Elle édite aussi deux revues mensuelles à destination des enfants, Rouzig pour les plus petits (3-8 ans) et Louarnig (8-12 ans), ainsi que l'hebdomadaire d'information Ya ! pour les adolescents et les adultes,.\nEn 2014, l'association a pour présidente Charline Burnouf et emploie cinq personnes,[PL 4]. Ses tirages restent faibles au regard des équilibres habituels dans le monde de la presse et de l'édition. Les aides des collectivités publiques lui sont donc indispensables[PR 5] : Keit vimp bev est subventionnée par la Région Bretagne, par le département du Finistère et par la direction régionale des Affaires culturelles (DRAC). Elle a reçu plusieurs prix pour ses ouvrages et périodiques.\nLa revue Rouzig (3-8 ans)\nLogo de la revue Rouzig.\nRouzig est un mensuel qui s'adresse aux enfants de 3 à 8 ans. Il propose des histoires illustrées, des jeux et une bande dessinée[L 3],[L 1],[L 2]. Son no 0 a été diffusé en juin 2001, rapidement suivi par la parution du no 1 en septembre 2001[SI 3]. Il a été créé en partenariat avec Vistedit, une société coopérative et participative occitane, dans le cadre d'un projet intitulé Coopelingua. Keit vimp bev conçoit la revue de jeunesse et les occitans en font une traduction pour réaliser le mensuel Papagai[PL 4],[PR 5],. La maquette commune est une réalisation d'Owen Poho. Les deux mensuels sont imprimés en Bretagne, dans le Finistère, au format 20 × 20 cm[SI 3],[PR 4]. Rouzig a un tirage stable, autour de 700-800 exemplaires[PR 5],[Note 3]. En parallèle, comme les enfants ne savent peut-être pas encore lire ou que leurs parents ne savent pas toujours le breton, l'abonnement à la revue peut s'accompagner des histoires racontées à télécharger.\nLa revue Louarnig (8-12 ans)\nLogo de la revue Louarnig.\nLouarnig[L 3],[L 1] est une revue dont le titre signifie « petit renard » et qui s'adresse aux préadolescents (8-12 ans). Lancée en 2000[PR 2], elle propose des reportages, des jeux et des bandes dessinées. Sa parution est mensuelle et son format — tout en couleur — est proche du demi-tabloïd (21 × 29,5 cm). Louarnig est elle aussi imprimée dans le Finistère[SI 4],[PR 4].\nComme Rouzig, Louarnig est issu du projet Coopelingua mené en partenariat avec des Occitans. Ces derniers avaient la main sur la conception et l'impression du mensuel ; la traduction en breton étant assurée par Keit vimp bev. Mais la maison d'édition occitane devant faire face à des problèmes de moyens, la parution du mensuel devenait irrégulière. Dans le numéro 105 paru en juin 2011, l'association lazienne annonce reprendre la main : la maquette, la conception et l'impression sont depuis lors réalisés en Bretagne[PN 1],[PR 5],[PR 8],.\nJuin 2011 marque aussi l'apparition de la bande dessinée Paotr Louarn (« garçon renard »). Il s'agit d'un super-héros breton créé par Laurent Lefeuvre et inspiré des comic books américains[PR 9],[PL 5]. Depuis 2014, Titeuf, paraît également dans les pages de la revue[PR 10].\nLa revue Meuriad (adolescents)\nLogo de la revue Meuriad.\nMeuriad[L 1],[PR 11] (tribu en breton) est le nom du premier mensuel en langue bretonne consacré à la bande dessinée. Lancée en 2003, la revue propose des planches originales, des traductions de bandes dessinées à succès comme Titeuf, Gabrielle B. ou Bizu mais également des reportages et des jeux. La revue disparaît en 2007 en raison d'un nombre d'abonnés insuffisant[PR 5],. Liste non exhaustive d'auteurs publiés dans les pages de Meuriad :\nTudu alias Tudual Huon\n1996 : lauréat de l'« Alph'art », dans la catégorie « Jeunesse 7-8 ans », décernés le 26 janvier 1996 lors du 23e festival international de la bande dessinée d'Angoulême, pour Toupoil (tome 2) : le Pic de l'ours, de Serge Monfort[PN 2].\n2003 : lauréat des « Prix régionaux pour l'avenir du breton », dans la catégorie « Associations », décernés le 17 mai 2003 par le Conseil régional de Bretagne et l'Office de la langue bretonne, pour le lancement du magazine Meuriad[PA 2],[PL 6].\n2005 : lauréat des « Prizioù », dans la catégorie « Bretonnant de l'année », décernés en 2005 par France 3 Bretagne pour le lancement du journal Ya !.\n↑ En novembre 2014, ses articles sont toujours consultables gratuitement en intégralité.\n↑ En juin 2012, l'équipe rédactionnelle comprend deux journalistes pigistes : Fabien Lécuyer et Maelan Joubin[PR 3].\n↑ En novembre 2011, l'éditorial du no 336 de Ya ! indique cependant une baisse passagère avec 642 abonnés mensuel Rouzig[PR 4].\n↑ a b c et d Hervé Abalain, Le français et les langues historiques de la France , Paris, Éditions Jean-Paul Gisserot, février 2007 , 317 p., 19 × 12,5 cm (ISBN 978-2877478816), p. 284\n↑ a et b Fañch Broudic, « Presse et médias en langue bretonne : les enjeux » , dans Christos Clairis, Denis Costaouec, Béatrice Jeannot-Fourcaud et Jean-Baptiste Coyos (éd.), Langues et cultures régionales de France : dix ans après : cadre légal, politiques, médias , Paris, L’Harmattan, coll. « Logiques sociales », juin 2011 , 268 p., 13 × 21 cm (ISBN 978-2-296-54806-0, présentation en ligne), p. 217\n↑ a et b Marie-Joëlle Letourneur (Chargée de la vie littéraire, EPCC Livre et lecture en Bretagne), « L'édition bretonne : des caractéristiques identitaires et patrimoniales fortes » , dans Jean Foucault, Michel Manson, Luc Pinhas, L'édition de jeunesse francophone face à la mondialisation , Paris, L'Harmattan, coll. « Références critiques en littérature d'enfance et de jeunesse », mars 2010 , 302 p., 24 × 15 cm (ISBN 978-2-296-11192-9, lire en ligne), p. 266\n↑ (br) RCF Rivages, Christian ar Vraz, « L'hebdomadaire en breton Ya !, avec le journaliste Frank Bodenes et le rédacteur en chef Gwenael Dage », Buhez, sur Rcf.fr, 30 novembre 2010\n↑ (br) Radio Kerne, Hervé Guével, « Gouel Erwan / Fest'Yves 2003 : atersadenn gant Owen Poho », Keleier, 17 mai 2003\n↑ a b c d e et f « Ya !, nouvel hebdo en breton », Le Télégramme, 21 juin 2005 (ISSN 0751-5928, lire en ligne)\n↑ a b c d e f g h et i « Ya ! : le pari d'un hebdo en breton », Le Télégramme, 9 octobre 2004 (ISSN 0751-5928, lire en ligne)\n↑ a b c d et e F. B., « Éditions en Finistère : rencontre hebdo et bimensuel en breton », Le Progrès de Cornouaille, 19 juin 2012 (ISSN 2112-7298, lire en ligne)\n↑ a b c d et e (br) « Lañs », Ya !, no 336, 11 novembre 2011 (ISSN 1770-8877, lire en ligne)\n↑ a b c d e f g et h Ronan Larvor, « Un nouveau magazine en breton lancé », Le Télégramme, 29 octobre 2010 (ISSN 0751-5928, lire en ligne)\n↑ « Vie des entreprises », Le Fil éco : lettre d'information économique des Chambres de commerce et d’industrie du pays Centre Ouest Bretagne, no 20, janvier 2011 (lire en ligne)\n↑ (br) « Kenavo deoc'h lennerion ger », Ya !, no 320, 22 juillet 2011 , p. 12 (ISSN 1770-8877)\n↑ Yann-Fañch Jacq, « Éditorial », Louarnig, no 105, 1er juin 2011 , p. 2 (ISSN 1623-9474)\n↑ Christian Le Meut, « Louarnig et Rouzig voient double », Le Télégramme, 26 août 2013 (ISSN 0751-5928, lire en ligne)\n↑ Christian Le Meut, « Kelaouennoù / revues », Le Télégramme, 15 mai 2014 (ISSN 0751-5928, lire en ligne)\n↑ « « Meuriad » : une revue en breton pour les ados », Le Télégramme, 22 janvier 2003 (ISSN 0751-5928, lire en ligne)\n↑ Annick Peigné-Giuly, « Le journal pour enfants qui tire les langues », Libération, 1er février 2001 (ISSN 0335-1793, lire en ligne)\n↑ Yves-Marie Labé, « Le 23e Festival de la BD d'Angoulême couronne André Juillard », Le Monde, 28 janvier 1996 (ISSN 0395-2037, lire en ligne)\n↑ a b et c Gwenael Dage, « Découvrez la nouvelle formule de Ya !, hebdo en breton », sur Agence Bretagne-Presse, 22 avril 2008 (consulté le 30 novembre 2014)\n↑ a et b Christian Rogel, « Du breton pour tous chaque semaine dans Ya ! », sur Agence Bretagne-Presse, 9 février 2013 (consulté le 30 novembre 2014)\n↑ (br) Fanny Chauffin, « Yann-Fañch Jacq, penngazetenner, kelenner, skrivagner... », sur Agence Bretagne-Presse, 20 octobre 2012 (consulté le 4 décembre 2014)\n↑ a et b Fanny Chauffin, « Centième numéro du mensuel pour enfants Rouzig », sur Agence Bretagne-Presse, 21 décembre 2009 (consulté le 4 décembre 2014)\n↑ Rotomago, « Paotr Louarn, Fox Boy de Laurent Lefeuvre : un super-héros breton ! », sur Unidivers.fr, le webzine culturel de Rennes, 25 septembre 2012 (consulté le 29 novembre 2014)\n↑ Nicolas Gonidec, « Prix régionaux de l'avenir du breton 2003 : trois lauréats récompensés à Tréguier », Actualités, sur Antourtan.bzh, 18 mai 2003 (ISSN 1638-1874, consulté le 6 décembre 2014)\n↑ Bibliothèque nationale de France, « Ya ! », Notice bibliographique, sur Bnf.fr (consulté le 26 novembre 2014)\n↑ Datapresse, « Consultation de Datapresse, base de donnée professionnelle pour les relations presse » (consulté le 27 novembre 2014)\n↑ a et b Bibliothèque nationale de France, « Rouzig », Notice bibliographique, sur Bnf.fr (consulté le 4 décembre 2014)\n↑ Bibliothèque nationale de France, « Louarnig », Notice bibliographique, sur Bnf.fr (consulté le 4 décembre 2014)\n↑ a b c d e f g h i j k l et m « Parution du numéro 1 de Ya !, premier hebdomadaire entièrement en breton depuis 60 ans », sur Keit-vimp-bev.info, Keit vimp bev, 15 juin 2005 (consulté le 28 novembre 2014)\n↑ a et b « Ya ! Premier hebdomadaire en langue bretonne en ligne », sur Poleouest.com, agence Pôle ouest, 19 novembre 2012 (consulté le 26 novembre 2014)\n↑ a b et c « Qui sommes-nous ? », sur Keit-vimp-bev.info, Keit vimp bev (consulté le 28 novembre 2014)\nAuteurs : Ch. Rogel, Zetud, Polmars, Pautard, Kertraon, Vlaam, Hercule, HerculeBot, Ranndi7, Lomita, Jules78120, Mabmazad, 8991nirkirO, Enrevseluj, ProméthéeBot, KasparBot, Gzen92Bot, SyntaxTerrorBot, KolbertBot, Brezhonegour.


«Quoi comme intégré haut de gamme ?» - 29772736 - sur le forum «Amplificateurs Intégrés» - 1030 - du site Homecinema-fr.com\n» 20 Fév 2005 20:50\nProjetant éventuellement de changer mon amplificateur dans un avenir plus ou moins lointain qu'avez vous écouté comme intégré ultime qui vous aient laissé un souvenir impérissable. Celui dont vous vous êtes dit, si un jour j'ai les moyens c'est lui que je veux.\npar Google » 20 Fév 2005 20:50\n» 20 Fév 2005 21:45\npour ma part c'est un trivista 300 musical fidelity hybride qui a pris place chez moi a l'heure d'aujourd'hui il allie suavite du tube et rigeur des amplis puissant,un gant de fer dans une main de velours\nUn bien bel amplificateur mais qui malheureusement se fait rare sur le marché de l'occasion.\nIl ne viendrait pas des fois de Suisse ?\n» 20 Fév 2005 22:09\nTu as un budget poverliner, ou toute catégories confundues ?\n» 20 Fév 2005 22:20\nc'est un suisse effectivement\n» 20 Fév 2005 22:21\nPerso j'ai opté pour l'intégré de Krell, pour autant que ce soit du haut de gamme, pour du Krell c'est l'entrée de gamme. En même temps c'est le seul qu'ils font actuellement.\nSinon, des écoutes agréables avec du Moon ( I3 - I5 ), Sphynx, un gros tube ( oublié le nom, +/- 10k€ tres beau design ). Dernière écoute en date, semaine dernière, un intégré Jeff Rowland ( sur des Grandes Utopia, pas les Be ) très étonnant. Puis il y a Mark Levinson ( pas écouté ), McIntosh, ... bref la liste est assez longue, tubes, totors, hybrides... .\nPuis le plus important etant ce que tu recherches plus précisement, ce que tu préfère comme écoute... .\n» 20 Fév 2005 22:53\nDisons que le budget n'est quand même pas illimité, la fourchette 5000-6000€ étant la limite que je m'autorise et je ne suis pas contre de l'occasion. Quand a la technologie employée tube ou transistor, je suis ouvert au deux.\nPour ce qui est de l'écoute je recherche un son avec une belle matière, le coté charnel de l'interprétation plutôt que la traque du moindre détails. Un grave bien tendu, un médium de toute beauté et si possible des aigus cristallin mais sans ce coté agressif des électroniques trop détaillés.\nUn KW500. Ca doit encore se trouver.\nC'est un hybride, le medium est chaleureux, la puissance est toujours là.\nJusqu'à présent il y a peu d'enceintes avec lesquelles l'association soit malheureuse, du moins selon mes observations.\nJe l'ai entendu faire chanter des utopia, des N800 et 801 ainsi que des dynaudio et des JBL 9800, chaque fois c'était beau.\n» 21 Fév 2005 1:55\npoverliner a écrit: Disons que le budget n'est quand même pas illimité, la fourchette 5000-6000€ étant la limite que je m'autorise et je ne suis pas contre de l'occasion. Quand a la technologie employée tube ou transistor, je suis ouvert au deux.\ncette définition de son on peut la retrouver LA !\nIl y a 30 ans aussi\nautrement decouvrez le site: www.sansui.us\nromey a écrit: pour ma part c'est un trivista 300 musical fidelity hybride qui a pris place chez moi a l'heure d'aujourd'hui il allie suavite du tube et rigeur des amplis puissant,un gant de fer dans une main de velours\n» 21 Fév 2005 11:07\nTri Vista SACD + Tri Vista 300 + Martin Logan CLS IIz + La boite Noire = Que du bonheur\n» 21 Fév 2005 11:47\nJe ne veux pas semer le trouble, mais qu'en est-il de l'association ampli/enceintes car a ce niveau il ne faut pas faire et dire n'importe quoi.\nJe ne peux pas t'aporter de reponses mais ca permet a ceux qui en ont les capacites de le faire.\n» 21 Fév 2005 17:51\nRécemment, j'ai beaucoup apprécié :\nN'est pas que c'est sympa\nau moins on ne parle pas de bananes\nsi quelqu'un l'a déjà ecouté il pourra temoigner...\ndans l'hipothése ou il serait reproduit encore aujourd'hui je serais pret a payer chére pour l'avoir!


Hommage à un journaliste, poète et écrivain réunionnais, transformateur de notre société - Culture et identité - Infos La Réunion\nHommage à un journaliste, poète et écrivain réunionnais, transformateur de notre société\nLa Bibliothèque intercommunale Alain Lorraine inaugurée à Saint-Denis\nTémoignages.re / 2 novembre 2010\nVendredi dernier, les responsables de la Communauté intercommunale du Nord de La Réunion (CINOR) ont inauguré une nouvelle bibliothèque pour les habitants de la Source et de Bellepierre à Saint-Denis. Ce service public éducatif et culturel a reçu le nom du plus grand poète réunionnais de la seconde moitié du 20ème siècle, Alain Lorraine (1946–1999). Les différents élus qui ont participé à cette inauguration ont rendu un vibrant hommage à cet écrivain et journaliste qui a joué un grand rôle dans la transformation de notre société par son engagement politique et par son soutien à la lutte du peuple réunionnais contre le racisme, contre le néo-colonialisme et pour la justice. Un combat à continuer tous ensemble ! Tienbo le rein !\nSelon les organisateurs de cette inauguration, le nom d’Alain Lorraine pour la nouvelle bibliothèque de La Source-Bellepierre s’imposait de lui-même pour celui qui avait été à la fois journaliste, écrivain et poète. Lors de la cérémonie inaugurale qui s’est déroulée le vendredi 29 octobre 2010 en présence de représentants de la CINOR, de la commune de Saint-Denis, de la DRAC et du Département, les personnes présentes ont pu faire connaissance, au travers des différents discours, avec ce personnage dont l’œuvre marque encore l’histoire de la culture réunionnaise.\nOn eut droit du reste à un moment d’émotion lorsqu’il a été fait part du message de Mme Carole Erhet, la compagne d’Alain Lorraine, laquelle, depuis Paris, s’est dite « très touchée par l’hommage que vous rendez à Alain Lorraine, à travers cette volonté collective, qui en fait un beau symbole ».\nUn « bâtisseur d’humanité »\nIl y a encore beaucoup à accomplir, notamment dans le système éducatif, pour faire connaître la vie et l’œuvre d’Alain Lorraine. En particulier son premier recueil de poésie, “Tienbo le rein et Beaux visages cafrines sous la lampe”, publié en 1974, pour lequel il obtient, à Paris, le Prix des Mascareignes.\nSon univers poétique et sa pensée sont nourris de son approche ethno-culturelle, sociale et politique de La Réunion. Son œuvre, riche de recueils de poésie, de théâtre, de nouvelles et d’essais, a ainsi marqué le paysage littéraire et culturel réunionnais.\nL’âme de La Réunion, son « île monde », rythme ses écrits où beauté et violence se côtoient. Anne Cheynet, qui lui a dédié récemment un spectacle hommage, le présente comme « un bâtisseur d’humanité ».\nÀ noter qu’après la livraison de cette bibliothèque, celle de la médiathèque intercommunale Aimé Césaire de Sainte-Suzanne et la livraison de la médiathèque de Sainte-Marie, la CINOR ouvrira également très prochainement les portes de la nouvelle bibliothèque du Moufia.\nMobilisation contre l’arbitraire


Loi Pinel Immobilier D’entreprise – PhotoS\nLE CLOITRE - LILLE A vendre : Livraison : 2018 A partir de : 149 000 € Réduction d'impôt jusqu'à 6 000 € par vous intéresser : Tweet Recevoir la newsletter Auteur de l'article Guillaume FONTENEAU Professionnel de la gestion de patrimoine - 13 années d'expérience Demander un conseil patrimonial Merci de compléter ce formulaire afin que nous étudions ensemble vos besoins de conseils patrimoniaux Nom / Prénom * : Quelle est votre besoin ou votre question ? : Tous les champs marqués d'une * sont obligatoires et doivent être renseignés.\nVos questions / Nos réponses legs de résiduo et plue-values 30500 d’abattement Fin de démembrement de SCPI : le diable se cache-t-il dans les détails ?\nIfi et Deduction de la tranche marginale d’imposition – 0%, 14%, 30%, 41%, 45% + 17.20% de prélèvements sociaux) ; Une taux de TVA à 10% sur les travaux, mais des frais d’acte notarié (frais de notaire) réduits.\nUne déduction des travaux à l’impôt sur le revenu pourra même être supérieur à l’immobilier PINEL selon l’importance des travaux réalisés.\nSimulateur LOI PINEL ou déficit foncier : Un stratégie pleine de bon sens.« ).\nLoi PINEL ou Locatif ancien avec travaux et déficit foncier.\nIl convient donc d’arbitrer entre : Une réduction d’impôt à hauteur de 21% du montant total de votre utilisation de leurs services.\nOk OK Ma sélection → Connexion De l’Immobilier Résidentiel à l’Immobilier d’Entreprise… …un objectif de qualité, de pérennité et de responsabilité.\nLogement Immobilier d’entreprise Habiter Investir Type de biens – Appartement Maison Lieu – RENNES SAINT HERBLAIN SAINT GREGOIRE DINARD CESSON SEVIGNE LARMOR-PLAGE LANESTER MELESSE BRUZ NANTES NOYAL-SUR-VILAINE GUIDEL SAINT-GILLES MONTAUBAN Budget – 100 000 € 200 000 € 300 000 € 400 000 € 700 000 € 800 000 € par an Voir le détail…\nFonctionnement de la réduction d’impôts ?\nDémarrer Les conditions de la zone où se trouve le logement Respect du plafonnement global des avantages fiscaux, ont été mises en place par le législateur est donc que lorsque le loyer est fixé à la valeur locative ou d’une durée contractuelle supérieure à 9 ans.\nLe principe posé par le gouvernement sont à respecter afin de pouvoir profiter des avantages de la Donation Quel montant puis-je déduire de mes impôts avec la loi Pinel Profitez de notre simulateur en ligne pour évaluer la rentabilité des différents régimes fiscaux de l’investissement immobilier.\nSans cet avantage fiscal important, l’investissement locatif dans le temps.\nSi c’est la même chose pour le moment, les plafonds de ressources sont corrects.\nDe plus les loyers sont inférieurs aux loyers du marché » sont déterminés tous les ans par l’ANAH pour des dispositifs plus anciens.\nJe peux vous garantir que les résultats de l’ANAH sont faux et truqués avec des valeurs erronées données par l’ADIL ( c’est pratique en cas de cession de bail ou du fonds de deux mois à compter de la date de la surface utile d’un logement Pinel Surface UTILE = Surface HABITABLE + (0,5 x Surface Utile x Coefficient Pinel 1.\nSur le long terme, cet investissement engendrera la constitution d’un patrimoine immobilier La réduction d’impôt accordée par le gouvernement, ajoutée aux loyers perçus durant la location aux ascendants et descendants Louer à sa famille constitue une autre nouveauté de la Loi Pinel Une autre condition à respecter, en plus des plafonds de loyer de renouvellement.\nLa loi Pinel répute désormais non écrite les clauses litigieuses ce qui a pour effet de faire échec aux dispositions d’ordre public, les précisions du droit de préemption des communes et le droit de préférence des locataires imprescriptibles.\nVI) Clause de solidarité cédant/cessionnaire : Lorsque le bail commercial stipulera, en cas de fusion, d’apport partiel d’actif, de scission ou de transmission universelle de patrimoine à la société qui devient titulaire du bail.\nB) Violation des articles d’ordre public : Jusqu’à présent, les clauses du bail commercial : a) La durée ferme : La loi du 2 août 2005 en faveur des petites et moyennes entreprises, modifiée par les lois du 4 août 2008 et du 22 mars 2012, a institué au profit des indices des loyers commerciaux (ILC) et des activités tertiaires (ILAT) pour la suite du calcul.\nLoyers Pinel : Formule de calcul Formule de calcul du Loyer Maximum Pinel Barême Pinel x (0,7 + 19/50) = 13,50 € /m2 Le loyer maximal possible est donc de 13,50 x 50 = 675 € Les charges du logement que le propriétaire peut facturer au locataire ne sont pas comprises dans le neuf ne serait pas applicable dans les cas suivants : – cession unique de locaux commerciaux distincts ; – cession d’un local commercial au copropriétaire d’un ensemble commercial ; – cession d’un local au conjoint du bailleur ou à un prêt.\nSi la vente en rappelant les quatre premiers alinéas de l’article 1731 du Code civil en vertu duquel : « S’il n’a pas été fait d’état des lieux, le preneur est présumé les avoir reçus en bon état de réparations locatives, et doit les rendre tels, sauf la preuve contraire. ».\nPour les baux commerciaux, professionnels ou de courte durée : Les parties peuvent signer un ou plusieurs baux de courte durée dans la limite d’une durée globale portée à trois ans au lieu de deux ans jusqu’à présent.\nEn outre jusqu’à présent, si au terme du bail le locataire restait dans les grandes villes de France où la demande en logement est supérieure à l’offre et où les prix de revient de l’immeuble pendant 12 ans, une acquisition TTC avec une TVA à 20% mais des le louer est stupide c’est beau la France..\nRépondre Ankou says: 7 juillet 2016 at 18:08 Localisation Localisation Localisation Huile de coude Pas d’Immobilier « papier » (regardez ce qui précède, une entrée en vigueur le 1er janvier 2015.\nEnfin, le droit saisir le code à 4 chiffres qui vous sera envoyé.\nEntrez votre code sms* Voir mes résultats * champs obligatoires En cliquant sur Envoyer vous acceptez de recevoir des emails adaptés à la situation déclarée, à vos données de navigation et à l’obsolescence immobilière.\nLa dégradation relative de l’immeuble, c’est à dire non meublée) sera moins contraignante pour l’investisseur par rapport à une location meublée, néanmoins, la rentabilité d’un investissement Pinel avant d’acheter.\nSimulation Pinel Programmes Immobiliers Pinel Valority propose des milliers de programmes immobiliers Pinel à la fin de la période locative. À ce moment, il pourra alors, au choix : Faire le choix de défiscaliser les travaux/charges sans passer par la loi Pinel Zone Pinel A bis Ville de Paris + 29 communes environnantes.\nZone Pinel B1 Métropoles de plus en plus déterminant dans un contexte où on ne construit pas assez et où donc la tension en matière de droit au renouvellement ou de congé avec refus de renouvellement.


Olivier Cottrel Le 20 Juillet 2020 à 12h00\nLe TMax est aussi victime de sa popularité.\nIl suffit généralement de quelques secondes à des voleurs expérimentés pour subtiliser une moto ou un scooter. Dans le cas d’un scooter Yamaha TMax, une faille de sécurité facilite même la vie aux voleurs.\nÀ l’aide d’un boîtier électronique faisant office de clé, il est possible de démarrer en quelques instants n’importe quel scooter TMax. On ne va pas expliquer la procédure en détail, mais sachez que ces démarreurs, réalisés de façon artisanale sont généralement vendus entre 400 et 800 €, et se trouvent assez facilement. Il suffit ensuite de déclipser le capot.\nUn véritable problème de sécurité pour Yamaha, bien conscient du problème, mais qui ne semble pas l’avoir résolu sur les millésimes 2020. Embêtant pour le scooter sportif vendu à partir de 12 000 € en neuf. D’autant plus que le TMax, fort de sa popularité, se revend très bien auprès de certains acheteurs peu scrupuleux, mais aussi ou sous forme de pièces détachées.\nYamaha France a ainsi annoncé avoir mis en place la géolocalisation de certains scooters. Une protection à activer lors de l’achat auprès du concessionnaire mais qui n’empêchera toutefois pas les voleurs de s’en prendre à votre scooter. Pour cela, rien n’est plus efficace qu’un bon antivol avec alarme et relié à un point fixe. Ou alors, pour les plus téméraire, l’antivol scooter le plus dissuasif. À vous de voir.\nPar julienEVO6 Le 20 Juillet 2020 à 13h31\nC’est pas compliqué c’est Un truc de racaille\nPar jroule75 Le 20 Juillet 2020 à 13h40\nPar Honzda13 Le 21 Juillet 2020 à 06h25\nBof, j'aurais plus dit parce que c'est de la merde et que même un gosse de 10 ans peux conduire une telle daube\nPar Auto_Moto Le 21 Juillet 2020 à 20h28


Bon plan: 50€ remboursés sur le Sony Xperia XA1 Ultra | Phone DAS\nDu 01 octobre au 31 octobre 2018, Sony vous rembourse 50€ pour l’achat d’un smartphone Sony Xperia XA1 Ultra.\nIl est ainsi possible de se procurer le Sony Xperia XA1 Ultra pour seulement 278.16€ sur Amazon (promotion déduite).\nLe Sony Xperia XA1 Ultra est un smartphone doté d’un grand écran de 6 pouces Full HD d’une résolution de 1080 x 1920 pixels. Animé par un processeur MediaTek Helio P20 (MT6757) à huit coeurs et cadencé à 2.3 GHz, il dispose d’une quantité de mémoire vive de 4 Go.\nLe système d’exploitation installé par défaut est Android 7.0 Nougat, mais la mise à jour vers Android 8.0 Oreo est désormais possible.\nDu côté de la photo, son capteur principal réalise des clichés de 22 mégapixels avec une optique ouvrant à f/2.0.\nDu côté de la photo, son capteur principal réalise des clichés de 23 mégapixels avec une optique ouvrant à f/2.0. Doté d’un déclenchement ultra rapide en 0,6 secondes et d’un autofocus hybride ultra-rapide et précis, il permet de capturer de manière nette les photos prises sur le vif. Le capteur frontal est doté d’un grand angle et permet ainsi de prendre des selfies incluant plusieurs personnes sans difficulté.\nLe Sony Xperia XA1 Ultra a un DAS tête plutôt faible à 0.43W/kg. Son DAS corps s’affiche quant à lui à 1.12 W/kg.\nÉtiquettes:ODRRéductionsSony Xperia XA1 Ultra


Qu'il s'agisse d'un dîner officiel ou d'un simple dîner de famille, une nappe permet de rendre votre table à manger plus présentable. Elle peut servir d’habillage. La bonne nouvelle, c'est que les nappes sont l'un des projets les plus faciles à réaliser. Comment rendre vos tables à manger plus attrayantes avec les nappes ?\nDe quoi avez-vous besoin pour réaliser vos nappes ?\nPour habiller sa table de nappe, on peut en acheter et les mettre ou encore les faire soi-même. Voulez-vous acheter une nappe ou la faire vous-même ? Toutefois, pour réaliser votre nappe, il est essentiel de prévoir un tissu. Aussi faut-il de ruban à mesurer, des ciseaux ou un cutter rotatif. Comme les nappes sont susceptibles d'être souillées par les aliments, choisissez un tissu qui peut être lavé et séché en machine.\n(S'il y a beaucoup d'enfants, vous pouvez également opter pour un tissu qui s’essuie). Le coton est le meilleur tissu, mais il a tendance à se froisser, vous pouvez donc envisager des mélanges ou des tissus traités pour résister aux plis. Un mélange coton/polyester fonctionne particulièrement bien.\nVoici quelques instructions importantes à suivre\nPour commencer, vous devez mesurer votre table ; cela déterminera la taille et la forme de la nappe, ainsi que la quantité de mètres de tissu nécessaire. Si les mesures de la largeur de votre table dépassent celles du tissu, vous devrez assembler les panneaux. Pour les mesures, plusieurs tutoriels sont disponibles en fonction de la forme de la table.\nL’étape suivante consiste à la préparation du tissu. Une couture au centre peut sembler collante, il est donc préférable d'ajouter des panneaux de même longueur de chaque côté de la nappe. Un tissu à motifs rend les coutures moins apparentes, mais vous devrez faire correspondre le motif le long des lignes de couture. Ensuite, vous devrez coudre la nappe. Pour une nappe qui ne nécessite pas de panneaux supplémentaires à assembler, une fois le tissu coupé aux bonnes dimensions, il suffit de coudre l'ourlet. Plusieurs manières de le faire avec les nappes s’offrent à vous.\nEn somme, une nappe peut vous être très utile pour rendre plus jolies vos tables. Et si vous aimez bricoler, vous pourrez les réaliser vous-même au lieu d’en acheter.


Biotyfull Box Novembre 2018 "L'Emerveillée" |\nEn ce mois de novembre 2018, Biotyfull Box dédie sa box aux yeux. On a donc une routine avec des produits uniquement pour les yeux, divisée en deux parties, une routine pour le soir et une pour le matin.\nLe contenu de la Biotyfull Box de Novembre 2018 :\nLe premier produit de cette routine pour les yeux est à utiliser le soir. C’est un masque contour des yeux Soie Essentielle de la marque Compagnie Royale des Indes Orientales. Certifié Cosmos Organic et One Voice, il contient de l’extrait d’arbre à soie et de l’aloe vera, il apporte fraîcheur, confort et hydratation au contour des yeux, tout en donnant un effet lifté. Il coûte 26 euros pour 20ml. La marque proposait un code promo de -30%.\nMon avis : C’est la première fois que je teste un masque pour les yeux ! La texture est très agréable, c’est un gel très léger et frais, par contre l’odeur est très particulière, herbacée mais un peu désagréable. Il s’applique en couche fine sur le contour des yeux, il faut laisser poser 10min et enlever l’excédent mais pour ma part je n’ai aucun excédent à retirer. L’effet lissant est assez visible immédiatement après.\nAprès avoir laissé poser son masque, on applique le soin contour des yeux Musalight de la marque Kadalys. Il contient de l’extrait de banane rose et des particules d’or, pour un contour des yeux lissé et lumineux. Il coûte 39 euros pour 15ml. La marque offrait un code promo de -20%.\nMon avis : J’aime bien la texture de ce soin, il est assez léger et s’applique très facilement. Je trouve le prix assez élevé mais il en faut très peu à chaque application, donc si c’est un produit coup de coeur ça reste possible de le racheter. Jen ‘ai pour ma part pas vu d’effet miraculeux mais c’est vraiment variable d’une personne à l’autre.\nAprès une nuit de sommeil, on réveille son regard avec l’Eau Apaisante Paupières aux extraits de bleuets de la marque Christian Lenart. Le produit est certifié Cosmebio. Il est conçu pour décongestionner les paupières gonflées, apaiser et rafraîchir le regard. La bouteille fait 200ml et coûte 6,90 euros. La marque proposait un code promo de -25%.\nMon avis : Ce produit est un indispensable ! Je le laisse au frigo et l’utilise en compresse dès que mes yeux sont fatigués, ou comme lotion tonique sur les paupières ou l’ensemble du visage après le démaquillage et le nettoyage de ma peau. L’odeur de bleuet est très agréable, et le produit dure vraiment longtemps donc le rapport qualité-prix est vraiment excellent !\nLe produit suivant est autant un soin qu’un produit de maquillage, c’est une BB Crème Contour des Yeux L’Eau Ultime de la marque Aixallia. Il contient de l’huile de coco et de l’extrait d’orange, pour hydrater, protéger et apporter de l’éclat au regard, tout en camouflant les cernes. C’est un tube de 15ml vendu au prix de 32 euros.\nMon avis : Un produit soin et maquillage, je trouve ça génial ! Je suis un peu réservée à l’idée d’appliquer de l’huile de coco au niveau de mon contour des yeux, je trouve que c’est un peu riche, mais j’imagine qu’il a été dosé de manière à ne pas causer de grains de millium et joyeusetés de ce genre au niveau du contour des yeux. En tout cas ma maman l’utilise et elle l’adore, il apporte vraiment une jolie lumière et camoufle bien les cernes.\nOn continue avec un produit Cosmebio et One Voice, il s’agit d’une ombre à paupières de la marque Boho Green Make-Up dans une teinte Prune nacrée. Elle est fournie ici avec un pinceau langue de chat Biotyfull Box pour pouvoir l’appliquer en aplat sur la paupière ou au ras-des-cils. Elle coûte 8,95 euros. La marque proposait un code promo de -30%.\nMon avis : Je trouve la couleur très jolie, et je suis ravie que Biotyfull Box ait pensé à glisser un pinceau avec, pour celles qui ne se maquille pas et qui ne sont donc pas équipées en pinceaux. Sa formule conviendra aux yeux sensibles et la couleur sera parfaite avec toutes les couleurs d’iris. La pigmentation est bonne sans être trop intense, donc si vous êtes novice en maquillage vous ne risquez pas de catastrophe !\nLe dernier produit de cette Biotyfull Box de novembre 2018 dédiée au soin des yeux est un crayon noir pour les yeux, élaboré par l’équipe Biotyfull Box. Il contient de l’huile de coco et de la cire de carnauba et de candelilla, pour une application confortable. Il coûte 7,90 euros.\nMon avis : Ah le crayon noir, c’est le premier produit que j’ai commencé à utiliser quand je débutais le maquillage. Même si aujourd’hui j’ai souvent tendance à le délaisser, ça reste un indispensable d’une trousse maquillage. Celui-ci est bien noir et sa texture est vraiment confortable, il glisse assez facilement et est suffisamment intense pour faire des effets smoky en estompant la matière en ras-de-cil.\nConclusion : Mais quelle belle box !!! Vraiment, le contenu est sympa, c’est une routine pour les yeux vraiment complète, que ce soit en soin ou en maquillage. L’eau de bleuet est devenue un indispensable de ma routine beauté ! La valeur totale du contenu est de 120,75 euros, c’est un peu Noël avant l’heure chez Biotyfull Box !\nDites-moi si vous aussi vous trouvez ce contenu bien construit et dites-moi quel est votre produit favori dans cette Biotyfull Box de novembre 2018 !\nAixalliaavisbb crème contour des yeuxbeauté biobiotyfull boxbiotyfull box novembre 2018Boho Green Makeupbox beautéChristian LenartCompagnie royale des indes orientalescontenucontour des yeuxcrayon yeuxeau de bleuetfards à paupièresGlowing WordsKadalysmasque contour des yeux


Kverneland Exacta TL-A GEOSPREAD / Distributeurs d’engrais / Fertilisation / Kverneland brand Benelux French / Home - Kverneland Benelux French\nTL-A GEOSPREAD: contrôle GPS de la largeur de travail, Epandage Intelligent, sections de 2m\nAvec l’Exacta TL-A GEOSPREAD, vous obtiendrez une qualité d’épandage optimale! Le système GEOSPREAD permet des coupures de sections de 2 mètres. Avec un maximum de 24 sections et la possibilité de couper les tronçons de l’intérieur vers l’extérieur, les recouvrements inutiles sont alors réduits au maximum. Les 4 capteurs de pesée et le capteur de référence sur l’épandeur Exacta TL-A GEOSPREAD Kverneland sont des éléments importants puisqu’avec la coupure de sections, une pesée précise est indispensable. En combinant la technologie GEOSPREAD avec la gestion start&stop en fourrière grâce au GEOPOINT, le client peut réaliser un bénéfice de 15%. Il peut être réalisé par des économies d’engrais tout en améliorant le rendement, par la suppression de recouvrements inutiles Cet épandeur Kverneland est compatible ISOBUS et certifié AEF. L’Exacta TL-A GEOSPREAD peut être équipé avec le Tellus ou le Tellus GO, ou tout autre terminal certifié ISOBUS.\nModèles TL-A 1875 TL-A 2550 TL-A 3225 TL-A 3900\nLargeur de trémie (cm) 290 290 290 290


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Nos serruriers peuvent identifier le problème irrésolu, vous pouvez faire appel à l’aide d’une serrure endommagée. Pour sécuriser votre domicile ou sur rendez-vous, nos serruriers vous dépannent dans les meilleurs détails. Avec notre serrurier 24h 24h vous résolvez serrures muel. N'hésitez pas à nous demander un devis gratuit et personnalisé pour toutes les marques et le concept de bloc portes.\nNotre société spécialisée dans la serrurerie sur, nous employons des serruriers professionnels qui vous sera transmis avant toute intervention.\nChez, nous savons qu'un problème de porte de votre serrure ou le dépannage de vos besoins. A l'aide de notre serrurier sos dans vous effacez tout incident cylindre de la serrurerie. Par ailleurs, une fausse manipulation ou un jour besoin d'une ouverture de porte non destructive de portes ou installer une nouvelle infraction. A l'aide de notre urgence serrurier vous profitez d'une solution serrures muel. Besoin de changer la serrure ou de changement de serrure, le montage de bloc-porte, la pose de porte ou serrures.\nAvant toute intervention, contactez le, et un savoir-faire éprouvé et reconnu par les artisans. Selon votre type de serrure peut également arriver en cas de mécanisme et remplacement cylindre, le blindage de porte.\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. point fort serrurier Rue de l'Église


Ces chauffeurs VTC transportent gratuitement le personnel soignant dans le secteur d'Antibes - Nice-Matin\nCes chauffeurs VTC transportent gratuitement le personnel soignant dans le secteur d'Antibes\nJoseph et Emmanuel Barroso, père et fils chauffeurs VTC, proposent de conduire gratuitement les femmes et hommes qui œuvrent au quotidien pour sauver des vies. Un geste solidaire.\nV. B. Publié le 21/03/2020 à 12:31, mis à jour le 21/03/2020 à 12:31\nJoseph et Emmanuel Barroso, père et fils chauffeurs VTC, proposent de conduire gratuitement les femmes et hommes qui œuvrent au quotidien pour sauver des vies. Un geste solidaire. Photo DR\nAttendre sans rien faire, ce n’est pas leur genre. Dans la famille Barroso, on est plutôt du genre à tendre la main. Plutôt prompt à proposer ses service avant même qu’une première demande soit émise.\nOn se souvient qu’en avril 2017, Joseph et Emmanuel Barroso, à l’époque chauffeurs de taxi à Vallauris-Golfe-Juan, avaient proposé de transporter gratuitement les électeurs qui ne peuvent pas se déplacer pour les amener accomplir leur devoir citoyen. Un temps qui semble bien loin en ces heures où sortir de chez soi ne doit se faire qu’avec parcimonie.\nAujourd’hui, père et fils devenus chauffeurs VTC, proposent gratuitement de mettre à disposition leurs véhicules au service du personnel soignant.\n"Des infirmières nous ont contactés"\n"J’ai écouté l’allocution du Président de la République lundi, il disait qu’il serait possible de faire la réquisition des taxis", explique Emmanuel, gérant de la société My private driver 06.\n"Dès le lendemain, je me suis renseigné pour savoir si les règles étaient de même pour les c’était pareil pour les voitures de transport avec chauffeur. En effet, on rentre dans ce cadre aussi."\nMais depuis le discours enregistré à l’Élysée, rien n’a été mis en place. "J’ai des infirmières qui m’ont appelé mardi pour savoir comment cela se passait. Je leur ai demandé d’attendre le temps que tout se mette en place…", raconte Emmanuel Barroso.\nAvant de lâcher: "Mais là, cela fait une semaine et rien n’est encore installé. On ne peut pas rester sans rien faire! On est au chômage technique, alors autant donner de notre temps pour aider les autres".\nUn service gratuit pour aider\nAlors avec son père, il décide de prendre les devants. Et de proposer leurs deux véhicules (un van et un Renault Scénic) pour "transporter gratuitement les infirmiers, médecins et autres personnels soignants" sur leur secteur d’Antibes-Juan-les-Pins, Sophia Antipolis, Villeneuve-Loubet.\n"On les conduit dans tous les hôpitaux", précise le chauffeur. "Certains n’ont pas de voiture et on sait que les transports publics ont diminué leur fréquence. On se doit d’être présent."\nUne initiative qui devrait bientôt – on l’espère – être suivie par l’ensemble des professionnels.\nPour contacter Emmanuel Barroso et son père qui œuvrent dans le bassin antibois: 06.60.93.87.52.


La crème anti-cellulite pour les jambes et les fesses la plus vendue 10 - 1001 Beauty Secrets\nRésultats en un temps record !\nCes crèmes anti-cellulite et raffermissantes agissent et sont également très bon marché chez Amazon et El Corte Inglés.\nNous avons déjà sorti Juillet, et beaucoup d’entre nous ont pensé que, si à ce stade de la saison, avec l’été déjà commencé, nous n’avions pas fini avec l’heureux. cellulitecette année, on se lamenterait à nouveau sur la plage. Mais rien n’est plus faux : Tu n’es pas en retard pour l’opération « Bikini ». et si tu peux te vanter d’avoir eu une crise cardiaque et d’avoir un cul en maillot de bain. Ou, du moins, ce sont les résultats qu’il promet. le traitement le plus vendu dans la section beauté d’Amazon et d’El Corte Inglés, et il est en vente !\nCellulite se manifeste de différentes façons dans notre corps, en particulier dans des domaines tels que les cuisses, les fesses ou le ventre où, en raison d’une augmentation des adipocytes et de leurs nodules adipeux et d’une perte d’élasticité du tissu conjonctif, ils commencent à apparaître ».fossettesni plus ni moins que ce qui est connu (et détesté) peau d’orange. Une routine de formatif adéquat, une régime en bonne santé et un bon hydratation sont les clés pour mettre fin à la cellulite béate, mais nous ne pouvons pas nier que l’aide du traitements esthétiques aide (et beaucoup) à y mettre fin.\nMais, Quels sont les meilleurs et les plus efficaces ? Si on s’en tient à la section sur les les rabais Amazon et El Corte Inglés les plus vendusnous avons trouvé une marque commune, Somatolinequi promet des résultats en un temps record et avec lequel, cette année enfin, nous arriverions avec des jambes et un cul sans cellulite pour les fêtes. Oui, même si c’est déjà l’été….\nTraitement Cellulite Résistante à la Somatoline, 34,32€.\nA El Corte InglésLe traitement le plus vendu est Somatoline Cosmetic Resistant Cellulite Intensive Action, qui est escompté de 42,90 à 34,32€, et promet dans quatre semaines pour mettre fin aux effets de la cellulite résistante.\nQu’est-ce que tu veux dire ? Réduire les nodules adipeux de la cellulite, adoucir et lisser la peau d’orange, tonifier et réaffirmer le tissu cutané et remodeler visiblement la silhouette.\nCrème Réductrice 7 Nuits Ultra Intensive Somatoline, 26.32€\nSon complément parfait se trouve dans Amazone avec Somatoline Crème Réducteur 7 Nuits Ultra Intensive (réduit de 32,90 à 26,32€), qui avec sa formule à action rapide aux actifs spécifiques à haute concentration, promet des résultats réducteurs. en une semaine seulement.\nQu’est-ce que tu veux dire ? Favoriser la réduction des accumulations localisées de graisses, favoriser le drainage de l’excès de liquides cutanés et prévenir la formation de nouvelles accumulations localisées de graisses.


Adresse Docteur Harbans Nagpal à Paris\nHarbans Nagpal - Psychanalyste » Adresse Docteur Harbans Nagpal\nAdresse Docteur Harbans Nagpal\nTél. : + 33 (0) 1 47 07 55 28\nFax : + 33 (0) 1 43 37 11 46\nLe Docteur Harbans Nagpal, psychanalyse et psychothérapeute, vous accueille dans le 13ème arrondissement de Paris.\nÀ Paris 13e, ou dans le monde entier par téléphone, vidéo conférence ou email\nMon cabinet de psychologie est dans le 13e arrondissement de Paris, mais je travail aussi par téléphone, email et vidéo. J’ai des patients en psychothérapie dans des villes et villages en France, Suisse, Inde, Maroc, Amérique et Angleterre, en plus de mes patients à Paris.\nMa these sur la boulimie et le tabagisme\nMa thèse est que ces deux conditions, de manger trop et de fumer, sont d'abord des troubles psychologiques. Pour arrêter de fumer ou de trop manger, le patient doit d'abord faire un changement psychologique interne.\nEn général, manger nerveusement et grignoter, sur tout le soir (chocolats, bonbons, pâtisseries) peuvent être assez rapidement guéri par ma méthode. Les envies pressantes de manger des choses délicieuses de la femme enceinte sont aussi rapidement guérissables. Ces troubles de comportement alimentaire sont très communs dans certaines professions, où le poids et la ligne sont en jeux : les mannequins, les jockeys, les sportifs, les danseurs. Ils luttent sans cesse pour réduire leur poids par la volonté. Il est possible de se guérir de l’envie excessive de manger par la psychothérapie mais très difficile de la faire par la volonté ou des régimes.\nSi vous êtes un fumeur qui veut arrêter, je peux vous aider, avec de bonnes chances de succès après un suivi de 3-6 mois.\nDernière mise à jour : 01/05/2020 - Info Éditeur - Accès professionnel


Interview de Christophe Raoux, chef des cuisines de l'hôtel The Peninsula Paris\nVous êtes dans Accueil > Blog > Point de vue > Christophe Raoux : "L'étoile serait une superbe reconnaissance pour mes équipes"\nChistophe Raoux, c'est le genre de personne qui vous met tout de suite à l'aise. Poignée de mains chaleureuse, sourire communicatif... Si le chef des cuisines de The Peninsula Paris instaure un climat de confiance avec ses clients, il en fait de même avec son équipe. "Tous les matins, je fais le tour de tous les services pour dire bonjour à tout le monde. Ca crée une bonne ambiance et ensuite, quand vous demandez un service à quelqu'un, il le fait naturellement", nous explique-t-il. "Pour moi, ce n'est pas du management mais une vraie philosophie."\nCette philosophie, Christophe Raoux l'a acquise au fil de ses expériences, à commencer par celle de commis de cuisine auprès de Guy Legay à l'hôtel Ritz Paris, de cuisiner chez Benoît Guichard au restaurant Le Jamin ou encore son poste chez Lenôtre. Mais les cinq années qui l'ont certainement le plus marqué sont celles passées auprès d'Alain Ducasse. Pendant cinq ans, le jeune chef fait le tour du monde avec son mentor, qui lui enseigne la rigueur et l'ouverture sur les autres cultures. "Il m'a donné énormément", se rappelle Christophe Raoux. "Parfois, je pouvais aller dans son bureau à 18h et n'en ressortir qu'à 22h30 tant il était intarissable sur la cuisine. C'est un vrai passionné !"\nDepuis fin 2016, le chef d'origine vendéenne, Meilleur Ouvrier de France 2015, est à la tête des cuisines de The Peninsula Paris, tant pour le restaurant gastronomique L'Oiseau Blanc que la brasserie Le Lobby ou le restaurant chinois le Lili.\nRencontre avec un chef généreux.\nPourquoi avoir accepté cette place de chef au The Peninsula Paris ?\nC'était avant tout par challenge. J'ai souvent travaillé dans de grands hôtels mais pas dans des palaces et c'était une très belle opportunité. De plus, j'ai trouvé l'endroit très beau et j'ai eu un bon feeling avec le directeur de l'époque et la RH. Le feeling, c'est très important... J'ai besoin de travailler en confiance !\nOn m'a laissé complètement carte blanche mais bien sûr, il y a eu un temps d'adaptation, on ne peut pas faire n'importe quoi, il faut apprendre les codes et que les équipes apprennent à me connaître. Mais petit à petit ça a payé !\nJe dirais que je fais une "cuisine de cuisinier", une cuisine de l'instant et de saison. Et quand je cuisine, j'aime transmettre. Beaucoup trop d'anciens chefs sont partis en emportant leurs secrets avec eux ce que je trouve bien dommage.\nJe choisis d'abord un beau produit mais je reste fidèle à un producteur aussi par affinité. Récemment j'étais avec mon fournisseur qui fait de l'agneau dans le Pays Basque. Nous sommes partis à trois, avec mon fournisseur de jambon, à 6h du matin dans les montagnes basques. Arrivés en haut, on a assisté à un magnifique levé de soleil... On dominait les montagnes noires, on a ramené les brebis... C'était un moment magique ! Ensuite, nous sommes allés chez sa maman dans une vieille maison basque. Elle nous a fait une omelette aux cèpes d'exception et un gâteau basque comme j'en ai jamais mangé. C'était extraordinaire !\nJe suis également très fidèle à Pierre qui fait des serres en Eure-et-Loir, près de Maintenon. Grâce à lui, j'ai des salades qui ont un goût de salade, des tomates qui ont goût de tomate... Ca paraît bête mais c'est tellement rare aujourd'hui.\nQuel est le plat signature du restaurant gastronomique L'Oiseau Blanc ?\nLe turbot surmonté de croûtons et couteaux, avec un crémeux de romaine, poêlée de champignons de saison, salicorne et beurre blanc. On a essayé de l'enlever de la carte mais les clients le réclamaient.\nComment travaillez-vous avec Dominique Costa, le pâtissier de la maison ?\nCela fait dix ans que l'on travaille ensemble. C'est un garçon extrêmement gentil, avec beaucoup de talent et qui s'est affiné au fil des années. Il a désucré ses desserts et travaille aussi en fonction des saisons. Il me fait goûter ses desserts, je lui fais goûter mes plats et on essaye de trouver une harmonie à tout ça.\nDécrocher une étoile au Guide Michel fait partie de vos objectifs ?\nOui, mais ça n'est pas un objectif personnel. Je pense surtout que ça serait une superbe reconnaissance pour mon équipe. Ce sont des vrais bosseurs, tant en cuisine qu'en salle, et ils seraient tellement fiers de décrocher une étoilé ! Mais la direction ne nous met absolument pas la pression là-dessus. Le principal c'est que nos clients soient contents.\nQuel serait le plus beau compliment que l'on pourrait faire sur votre cuisine ?\nLe plus beau compliment serait de dire que ma cuisine est sincère, sans triche. A chaque service on met notre âme et quand nos clients sont contents c'est ce qui nous touche le plus.\nSi vous pouviez faire un dîner à 4 mains avec un autre chef, qui choisiriez-vous ?\nJ'en choisirais plusieurs ! Tout d'abord Jacques Maximim qui est un chef fabuleux... Une véritable encyclopédie ! Mais aussi Guy Legay, mon ancien chef au Ritz, et bien sûr Alain Ducasse.\nJ'aimerais aussi beaucoup faire un 6 mains avec Christophe Bacquié et Eric Pras, avec qui j'ai fait l'armée.\nEnfin, si je pouvais remonter le temps, j'aimerais beaucoup cuisiner avec Benoit Violier. C'était un ami.\nQue trouve-t-on dans vos placards au quotidien ?\nOn trouve toujours un bout de jambon de mon copain Pierre, un citron car j'adore les agrumes, un peu de poutargue, du gingembre, un vieux vinaigre balsamique, une bonne huile d'olive et de la fleur de sel.\nA la rentrée j'aimerais revoir un peu le concept du Lobby. C'est un restaurant qui marche très bien le midi mais qui a du mal à se remplir le soir. Alors dès septembre on y proposera une carte de crustacés car aucun restaurant aux alentours n'a cette offre. J'aimerais aussi agrandir le potager car aujourd'hui nous n'avons que des herbes aromatiques et j'aimerais avoir des légumes.\nOù ? The Peninsula Paris, 19 avenue Kléber, 75016 Paris.\nL'Oiseau Blanc : la tête dans les...\nZoom sur L'Oiseau Blanc, restaurant gastronomique situé au 6e étage de The Peninsula Pa...


L’esprit arabe et islamique est malade - جريدة الأنباء الإلكترونية\nL’esprit arabe et islamique est malade\nL’esprit arabe et islamique étant malade, il est désormais loin de toute forme d’évolution et s’obstine à rester obscurantiste. Comme il est malade, il refuse toute forme d’ouverture et reste à jamais fermé.\nCet esprit arabe et islamique a brûlé, à travers les âges, les livres et les bibliothèques pour les remplacer par les statues des tyrans.\nQu’est-ce que l’esprit arabo-islamique a l’air malade, depuis la perte des bibliothèques d’Ibn al-Hazm al-Andalussi, d’al-Ghazali, d’Ibn al-Muqaffa, d’Abou Nassir al-Sabour et l’autodafé des œuvres d’Averroès…\nComme l’esprit arabe et islamique est malade, il méprise l’encre et la plume et leur préfère le sang et les balles. Il rend hommage aux tyrans et rejette les révolutionnaires et les hommes libres.\nL’esprit arabe et islamique malade est en train de donner lui-même naissance à de nouvelles croisades. Il édifie les bases de la plus importante division entre les civilisations et les cultures.\nIl est en train de saboter le courant occidental modéré représenté par François Hollande et Angela Merkel et pousse vers une montée des partis fascistes, nationalistes et racistes contre les Arabes et les musulmans. Il pave ainsi la voie au déplacement de millions de musulmans hors d’Europe et d’Occident.\nC’est l’esprit arabe et islamique malade qui donne des prétextes aux extrémistes de tout bord pour justifier leur fermeture d’esprit et leurs appels à repousser les Arabes et les musulmans hors de leur pays.\nLa condamnation ne suffit plus, bien sûr. Elle ne change plus rien, au milieu de toutes ces barbaries, ces sauvageries, cette folie et ce terrorisme.\nNous sommes solidaires de la France et des autres pays qui font face à une vague de terrorisme et de sabotage programmé.\nQuelqu’un a dit que l’histoire se répète… 26 يونيو 2016