Est-il possible d'aller au bain avec la prostatite et la vapeur dans le sauna - Des analyses September\nLa prostatite et le bain sont-ils compatibles?\nEst-il possible d'aller au bain pour un homme qui souffre de prostatite?\nBeaucoup de gens sont habitués à aller au hammam, notant les effets positifs sur la santé et la possibilité de passer des vacances spéciales. Malheureusement, toutes les personnes ne peuvent pas visiter le hammam. Il est important de considérer qu'il existe certaines contre-indications et limitations à prendre en compte afin d'éviter les tristes conséquences.\nBeaucoup d'hommes pensent: "Prostatite et bain, une telle combinaison est-elle possible?". Très probablement, la réponse vous plaira: "De nombreux médecins sont convaincus que cette procédure peut être utile si certaines nuances sont prises en compte."\nUne visite au hammam est indiquée pour le traitement de nombreuses maladies, parmi lesquelles des maladies du système génito-urinaire et des organes pelviens doivent être notées. Beaucoup de gens disent que cela améliore la circulation sanguine dans les organes et les tissus, soulage la tension, les spasmes musculaires, améliore l'état du système cardiovasculaire, améliore l'immunité, surmonte avec succès la stase veineuse. À cet égard, la procédure thermique, qui se produit nécessairement lors de la visite d’un bain, peut être très utile.\nComment rendre utile une visite au bain?\nLes guérisseurs notent que les hommes souffrant de prostatite peuvent régulièrement se rendre au bain pour améliorer leur santé. Afin d’obtenir le résultat souhaité, il est important d’utiliser du tremble et d’abandonner le bouleau et le chêne. Les phytothérapeutes proposent des préparations spéciales à base de plantes comprenant de la sauge, de l'achillée millefeuille, de la lavande et de la menthe. Ces frais peuvent être utilisés lors des visites au bain et célèbrent un effet anti-inflammatoire et analgésique spécial.\nLes guérisseurs notent que les tisanes et les infusions doivent être bues afin de marquer l'effet bénéfique souhaité. La préférence devrait être donnée à la camomille, au thym, au tilleul, au thé de saule, à l'aubépine, aux graines de cumin, aux feuilles de cassis, ainsi qu'à la racine des radioles roses. Utile est une boisson au miel et un «café», fabriqués à partir d'une cuillère à soupe de poudre de chaux vive, additionnés à 0,5 tasse d'eau.\nRestrictions lors de la visite du hammam\nTout d'abord, il convient de noter qu'il n'y a pas de tabous stricts. Cependant, tous les médecins disent qu'il est nécessaire de refuser les procédures contrastées. En outre, la prostatite et un bain constituent une option interdite en cas de maladie aiguë. Une visite au hammam n'est autorisée qu'en période de rémission de la maladie. Il est impératif d'éviter la surchauffe, qui peut provoquer un gonflement de la prostate et une inhibition de la fonction testiculaire.\nVous pouvez aller au bain même si vous souffrez de prostatite! Cette procédure peut être très utile. Pour obtenir les résultats souhaités et éliminer les risques, vous devriez consulter votre médecin, qui sera en mesure de déterminer la fréquence optimale de la visite et la durée de la procédure.\nCette procédure vous permet d’affecter positivement le corps et l’évolution de la maladie. Mais dans tous les cas, la méthode peut être utilisée.\nSymptômes de prostatite et d'HBP\nLa prostatite est une maladie masculine qui survient en cas de processus inflammatoire de la prostate. C'est une partie mineure des organes reproducteurs mâles.\nLe plus souvent, l'inflammation de la prostate survient chez des patients âgés de plus de 30 ans et se développe à la suite de divers troubles du système génito-urinaire.\ndifficulté ou miction intermittente;\nsensation de brûlure dans le périnée et l'urètre;\npuissance plus faible.\nL’HBP (hyperplasie bénigne de la prostate) est une tumeur bénigne. La maladie est exclusivement masculine et son développement est associé à des facteurs d'âge. Les symptômes de l'HBP sont divisés en obstructifs et irritatifs.\nSymptômes obstructifs de l'hyperplasie de la prostate:\nprocessus de miction difficile, nécessitant l'application d'effort par la tension de la paroi abdominale;\nà la fin de la miction, l'urine peut fuir pendant un certain temps;\nune période de miction suffisamment longue.\nSymptômes irritants de l'HBP:\nQuel est le massage de la prostate: une description générale\nLe massage de la prostate est très populaire. Auparavant, cette procédure était exclusivement utilisée pour augmenter la puissance, ce qui permettait aux hommes tout au long de leur vie de conserver leur fonction sexuelle.\nLa médecine moderne a été en mesure d'élargir ces frontières et a appris à faire face à la prostatite chronique et au dysfonctionnement de la prostate à l'aide d'un massage de la prostate.\nEn outre, la procédure est utilisée activement et avec succès dans le traitement de l'infertilité. On sait que le massage de la prostate produit de nombreux effets positifs sur le corps.\nLors de la prophylaxie ou du traitement de maladies de l'appareil reproducteur, le massage de la prostate:\ncapable d'améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux, ce qui renforcera considérablement le système immunitaire et augmentera la quantité d'oxygène, ainsi que les nutriments qui pénètrent dans la prostate;\nnormalise la miction en raison d'une diminution de la tension de la prostate;\ncontribue à augmenter les niveaux de testostérone, améliore l'état des muscles de l'aine.\nTypes de procédures urologiques\nDe nombreuses procédures urologiques différentes sont utilisées en médecine, ce qui contribue à améliorer l'état du patient en cas de prostatite.\nPour chaque homme, qu’il s’agisse d’un ouvrier ou d’un intellectuel, un bain n’est pas simplement un endroit pour se laver. Un bain est un type de repos, c'est un discours intime, c'est une philosophie de la vie, enfin. Est-il possible de se baigner dans le bain avec une prostatite, et quelles recommandations les médecins donnent-ils à ce sujet?\nL'impact du bain sur le corps de l'homme\nBeaucoup de gens ont entendu parler des avantages d'un bain sur le corps humain, mais tous savent ce qu'un homme ne peut pas surchauffer de la région pelvienne. Où est la vérité et comment trouver un terrain d'entente?\nAinsi, les procédures thermiques dans le bain aideront un homme à:\nsoulager la fatigue des fibres musculaires;\nDans ce cas, une visite au bain peut être comparée à une activité physique active. De la même manière, la circulation sanguine est accélérée, les vaisseaux se dilatent pour une meilleure circulation sanguine dans le système circulatoire, une transpiration accrue augmente, ce qui signifie que les toxines quittent le corps masculin à un rythme accéléré. Il est peu probable que l'homme qui fréquente régulièrement le bain soit confronté à une stagnation veineuse et ce symptôme est souvent la cause des processus inflammatoires dans la région pelvienne.\nQuand le bain est contre-indiqué\nSi un homme a une prostatite, il n'est pas interdit d'aller au bain, mais il est préférable de consulter un médecin. Contre-indications pour visiter le bain pour la prostate sont:\ninflammation au stade aigu, lorsque toute action active est dangereuse et peut entraîner un œdème ou des complications;\nla suspicion du développement d'une tumeur maligne, car les procédures thermiques peuvent provoquer une afflux de sang dans cette zone et ainsi augmenter l'emplacement de la lésion;\ninflammation bactérienne, car la microflore pathologique est activée lorsqu'elle est chauffée;\nCes contre-indications ne prennent pas en compte les caractéristiques individuelles d'un homme - son âge, ses diagnostics concomitants et d'autres facteurs de risque. Ainsi, si un homme a tendance à souffrir de thrombose en plus de la prostatite, un bain est également un sujet interdit pour lui.\nComment rendre la procédure de visite au bain plus utile\nBain avec prostatite peut être particulièrement utile si vous connaissez quelques astuces:\nSélection de balai\nLe balai vaut mieux ne pas acheter un bouleau ou un chêne classique, mais du tremble ou fabriqué à partir d'herbes spéciales. Ajouter des feuilles sèches de lavande, de millefeuille, de menthe et de sauge au balai sera particulièrement utile. Lorsque les températures sont élevées, les huiles essentielles se détachent parfaitement et agissent avec la vapeur pour agir sur la région des appendices masculins, soulageant ainsi les sensations douloureuses et réduisant les processus inflammatoires.\nBoissons dans le bain\nL'alcool dans le bain pour les hommes atteints de prostatite devrait être interdit. Strictement parlant, il est généralement préférable d'éviter de boire de telles boissons lors d'une visite au bain, ainsi que le lendemain. La pression et la circulation sanguine sont déjà élevées au maximum. Par conséquent, le pompage du système circulatoire avec des stimulants n'a besoin de rien d'autre. De plus, l'alcool est une source d'intoxication et l'inflammation de la prostate peut être exacerbée.\nLes boissons alcoolisées sont remplacées par des tisanes à la camomille, à la sauge, à la menthe et au cassis. Oui, cela réduit la brutalité de l'ensemble de la procédure, mais cela aidera la santé des hommes. À propos, même le thé noir ordinaire n'est pas recommandé lors de la visite du bain. Il contient un stimulant de la caféine, ce qui n’est pas nécessaire lors d’une visite au bain. En outre, le tanin contenu dans le thé interfère avec l'absorption des substances utiles de la décoction à base de plantes et affecte également la transpiration.\nLes douches froides, ainsi que la nage dans une piscine d'eau froide et le frottement du corps avec la neige, sont également interdits aux hommes atteints de prostatite après un bain de vapeur.\nDes baisses de température trop fortes ne seront utiles que pour des personnes en parfaite santé, et pour les hommes souffrant d'inflammation de la prostate, les exercices d'endurance n'ont besoin de rien.\nSi vous voulez vraiment ressentir une sensation de brûlure agréable dans tout le corps, il est tout à fait possible de confiner une douche unique d’eau glacée du bassin.\nDans le hammam peut être pas plus de 5 minutes. De plus, un corps sain ne peut se permettre que des personnes en bonne santé. Cela est particulièrement vrai pour les hommes dont l’âge a atteint l’âge de 45 à 50 ans.\nSi un homme possède une technique de massage de la prostate, alors qu'il se rend dans un bain, c'est un bon moment. Lorsque le corps est chaud et que la chaleur a atteint les parties les plus intimes du corps, le massage aura l'effet le plus bénéfique. Certes, le côté esthétique de la question lors de la visite d'un bain par une entreprise peut empêcher de telles actions.\nLes microclysters à base de plantes réduisent également l'inflammation dans la région génitale de l'homme. Pour ce faire, vous avez besoin de 10g de fleurs séchées d’achillée millefeuille (ou de camomille, ou de sauge) dans un demi-verre d’eau. Insistez-les pendant une demi-heure. Il est nécessaire de mettre ces microclysters après la première visite au hammam. Comme dans le cas précédent, cet avis ne sera pertinent que pour une visite individuelle d'un homme à un bain.\nVieux conseils de sorcière\nLe paysan russe n’aimait pas le bain russe hier et l’homme est depuis longtemps au courant de la prostatite. De vieilles recettes de visites de bains ont survécu à ce jour, si un homme a une prostatite. Premièrement, il s’agit de l’utilisation de jus de raifort, de radis ou d’un mélange de ceux-ci. Pour toutes les visites au bain, vous pouvez boire 3-4 cuillères à soupe de ce jus, en vous étirant pour plusieurs réceptions. Les phytoncides, les huiles essentielles et les composants antibactériens du radis et du raifort sont rapidement absorbés par le corps et envoyés à toutes les cellules, y compris le site de l'inflammation. Cela aidera non seulement à améliorer l'état des organes pelviens, mais aura également un effet bénéfique sur l'ensemble du système circulatoire, qui chez un homme souffrant de prostatite n'est généralement pas à son meilleur.\nLa deuxième recette de Znakharsky - "café", à base de tilleul. Pour ce faire, brûlez les brindilles de tilleul et les cendres sont recueillies dans un pot propre et propre. Maintenant, vous devez diluer dans un demi-verre d'eau 1 c. tels que cendre et boire en même temps. On pense que les particules de cendres pénètrent rapidement dans le sang, attirent les toxines et les éliminent rapidement du corps.\nAller au bain?\nDonc, à la question de savoir s'il est possible de se laver avec une prostatite, l'homme recevra une réponse affirmative et sera presque immédiatement prêt à courir jusqu'au bain. Mais vous devez évaluer correctement les capacités de votre corps. Ainsi, il est généralement déconseillé de se rendre au bain plus d'une fois par semaine, même pour une personne en bonne santé. Pour un homme souffrant de prostatite, cette fréquence peut être encore réduite à 10 jours.\nIl est important de bien surveiller les sensations qui se manifestent dans l’aine. S'il y a de la douleur après avoir visité le hammam, la poursuite de la baignade et de la parole ne le sont pas. Il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin et de demander s'il est possible de se baigner dans un bain pour la prostatite, de passer des tests, d'être examiné pour s'assurer que le bain n'a pas d'effet négatif sur l'état de la prostate.\nEt bien sûr, le bain n'est pas une panacée. Oui, cela peut même faire partie du traitement de la prostatite, mais ce sont les médicaments et le régime alimentaire qui doivent venir en premier. Bath - juste un assistant dans la lutte contre la prostatite, mais pas une procédure de guérison en soi. Dans ce cas seulement, la prostatite et le bain peuvent exister dans la vie commune d’un homme, au moins jusqu’à la guérison.\nL'adénome de la prostate est une maladie directement liée au système urinaire. La preuve en est que les problèmes de miction sont la première apparition de la maladie. La méthode de traitement choisie par le médecin traitant pour le patient doit être strictement suivie. Il est particulièrement difficile de le faire avec un point distinct dans le traitement et la prévention de l'adénome -...\nL'adénome de la prostate est une maladie qui cause beaucoup d'inconvénients aux hommes: de la diminution de la puissance aux problèmes de miction. Le tissu adénome hyperplasique, en expansion, exerce une surpression sur le canal urinaire, ce qui est la principale complication de l'adénome de la prostate - un écoulement urinaire faible et intermittent, dans le pire des cas - la rétention urinaire. Actuellement il y a...\nAdénome de la prostate - hyperplasie bénigne, prolifération des tissus de la prostate, accompagnée de nombreux symptômes désagréables pour l'homme: d'une diminution de la puissance à une insuffisance rénale. Chaque patient préfère un traitement radical conservateur, c'est-à-dire un médicament. Mais la chirurgie pour enlever l'adénome de la prostate est le moyen le plus efficace de résoudre un problème. Adénome de la prostate, une opération qui...\nL'adénome de la prostate est une maladie dans laquelle le tissu de la prostate développe des cellules hyperplasiques. Un homme le remarque à cause de la principale complication de l'adénome de la prostate - une envie fréquente d'uriner. La miction devient intermittente et peut disparaître complètement. Cela signifie que l'adénome s'est développé et a bloqué le canal. Naturellement, on devrait demander une aide chirurgicale.\nCependant, les patients eux-mêmes peuvent faire quelque chose pour améliorer leur propre bien-être. À savoir - exercice pour adénome de la prostate. Bien sûr, personne n’annule un traitement médical. Prendre des médicaments et opérer des adénomes sont les méthodes les plus efficaces dans la lutte contre la maladie.\nEt les exercices physiques pour l'adénome de la prostate sont plus susceptibles de prévention. L'adénome de la prostate, dans les tissus dont la circulation sanguine est perturbée, percevra favorablement un programme de gymnastique léger.\nL'exercice pour l'adénome de la prostate peut être particulièrement favorable et même bénéfique pour les hommes qui, en raison de leur âge, sont contre-indiqués lors d'opérations chirurgicales. La gymnastique avec adénome de la prostate est effectuée le matin. Il est conseillé de le garder une ou deux fois au milieu de la journée. Un préalable est l’alignement des forces sur un programme d’exercices. Si le patient n'est pas en mesure d'exécuter le programme et de le faire avec beaucoup d'effort, son médecin doit choisir un autre programme.\nHippothérapie Les experts conseillent aux patients de faire de l'équitation. L'hippothérapie est capable de maximiser les muscles du bassin. Si le patient ne dispose pas d'une telle opportunité, un certain exercice peut remplacer la conduite d'un cheval: reposez-vous sur le sol avec les genoux et les coudes et restez debout pendant 5 à 10 minutes. Exercice répété trois fois par jour.\nGymnastique statique avec adénome de la prostate. Convient aux hommes sédentaires ou sédentaires. Les résultats de tels exercices sont excellents, sujets à une performance systématique et continue. Le patient doit s'asseoir, rétracter le ventre et presser fermement les genoux. Asseyez-vous dans cette position devrait être jusqu'à ce que le tremblement dans les muscles abdominaux. C'est-à-dire que cet exercice physique peut être effectué même au travail. Les muscles du bassin, de l'abdomen et des hanches seront renforcés.\nPushups. Tout est clair Et les pompes ne sont pas nécessairement du sol. En ce qui concerne la forme physique, le patient peut utiliser n’importe quelle surface: une chaise ou même un mur.\nMarcher sur les fesses. Renforce les muscles des hanches et du bassin. Vous devez vous asseoir sur le sol et essayer de bouger sans l'aide de vos mains. L'exercice n'est pas difficile et il est souhaitable de le faire souvent et souvent.\nVélo Exercice très simple pour les jeunes. Cependant, dans la vieillesse, peu de gens sont capables de le remplir. Mais si le patient est toujours capable de lever les jambes sur son dos et de représenter une bicyclette, de tels exercices avec adénome de la prostate aideront à améliorer la circulation sanguine dans les tissus pelviens.\nGrâce aux exercices physiques, non seulement la prophylaxie de l'adénome de la prostate est réalisée, mais également le bien-être du patient. Ne vous sentez pas désolé pour vous-même si, selon le témoignage d'un médecin, l'exercice peut avoir un effet positif.\nAdénome de la prostate. Massages\nExercer pour un adénome de la prostate n'est pas la seule chose qui accompagne le traitement classique de la maladie. Un excellent résultat d'amélioration du cours de la maladie est un massage de la prostate. En cas d'adénome de la prostate, le massage aide à mobiliser les mécanismes des cellules saines. En substance, le massage de la prostate contre l'adénome consiste à restaurer la circulation sanguine en massant certaines parties du corps. Assurez-vous de soumettre un massage de la région latérale des fesses, où il existe un grand nombre de vaisseaux et de terminaisons nerveuses. Mais avant de commencer cette zone, vous devez commencer par la 5ème vertèbre lombaire. Et déplacez-vous vers la région latérale des muscles abdominaux.\nIl est préférable de confier le massage à un spécialiste, car outre les mains expérimentées, des masseurs spéciaux, des bagues et des bâtons de diagnostic seront mis en action. Les bâtons de diagnostic sont utilisés pour les massages vibratoires intenses. Les masseurs, par exemple le roller, conviennent au massage de grandes surfaces du corps.\nBain pour adénome de la prostate\nTout d'abord, les procédures de bain sont une bonne prophylaxie pour de nombreuses maladies. Adénome de la prostate se réfère à ces maladies. Mais pour rester dans le bain bien fini, il est nécessaire de prendre en compte certaines des nuances. Un bain avec adénome de la prostate améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens, en particulier les procédures de bain favorables avec stase veineuse. Cependant, une surchauffe de la prostate et des testicules aura un effet négatif. La prostate va gonfler, les testicules fonctionnent moins bien à cause de la température élevée.\nUn bain pour adénome modéré de la prostate améliore l'état du patient si sa maladie est en rémission. Dans les cas graves, les adénomes de la prostate aller au bain sont contre-indiqués.\nEn conjonction avec le massage, le bain, la phytothérapie et, bien sûr, le traitement médical classique, l’exercice pour les adénomes de la prostate constitue un excellent moyen de prévention et un facteur supplémentaire de récupération. Après avoir guéri l'adénome, l'exercice ne doit pas être arrêté. Une bonne circulation sanguine dans le bassin masculin réduira au minimum le risque de maladie.\nLa vidéo montre des exercices pour les organes du bassin, qui ont un effet positif sur les maladies urologiques.\nTraitement à domicile de la prostate avec des remèdes traditionnels et médicinaux\nLa prostate est l'organe génital interne de l'homme synthétisant le secret du transport du sperme. Si la prostate chez l’homme augmente de taille, l’urologue choisira le traitement.\nConséquences de la chirurgie d'élimination de la prostate


Accords secrets Kabila-Kagame = Accords Lemera bis (Lu pour vous) - Le blog de gmanzukula-alternatif-congolais.over-blog.com\nAccords secrets Kabila-Kagame = Accords Lemera bis (Lu pour vous)\nPublié par Gabriel MANZUKULA Mjrrdcongo sur 25 Novembre 2012, 19:27pm\nEn signant en catimini avec le président rwandais, Paul Kagamé, des Accords de défense et sécuritaire ayant autorisé le séjour dernier de troupes de Kigali à l’Est du Congo, sans peut être s’en rendre compte, le président Joseph Kabila commet la même erreur que feu président Laurent Désiré Kabila qui avait en son temps cru mieux faire en signant secrètement les Accords dits de Lemera. Au lieu de blâmer le patriote Vital Kamerhe, le chef de l’Etat devrait plutôt être fier d’avoir un collaborateur qui a su au moins lui dire la vérité afin qu’il ne tombe dans l’erreur de la dictature où la bande de flatteur et de béni-oui-oui veulent l’entrainer. Tout est malheureusement « secret d’Etat »aux pays de dictateurs.\nPresque 3 mois après que le président congolais, Joseph Kabila ait unilatéralement autorisé l’entrée illégale de troupes de l’armée régulière rwandaise au Nord Kivu, plusieurs congolais continuent à se demander les raisons réelles d’un tel agissement de la part du chef de l’Etat qui s’est permis unilatéralement de poser un acte de la même nature que celui ayant à la fin fini par causer du tort à son feu père, quelques mois seulement après sa prise du pouvoir politique à Kinshasa.\nIl vous souviendra que pendant la guerre abusivement qualifiée de libération de l’ex Zaïre de la dictature mobutiste, feu Laurent Désiré Kabila, à l’époque simple chef rebelle de l’Afdl, s’était permis de signer des accords secrets à Lemera et par lesquels selon plusieurs voix concordantes de l’ex mouvement rebelle, il promettait au Rwanda l’annexion d’une partie de l’Est du Congo contre l’appui à sa rébellion. Devant l’attachement de la grande majorité de congolais au principe de l’intangibilité de frontières nationales héritées de la colonisation, feu Laurent Désiré Kabila avait fini par avoir difficile à faire avaler à la Nation le bien fondé d’un tel accord. Ce qui le poussa à mettre unilatéralement fin aux accords de défense et de sécurité les liant aux Rwanda, au Burundi et à l’Ouganda pour se rapprocher de son peuple. Malheureusement, la trahison ayant déjà atteint plusieurs de ses proches, jusqu’au près carré, il finit par être sommairement assassiné certainement avec la complicité avérée de ses anciens alliés qui lui avaient promis la mort. Et jusqu’à aujourd’hui, hormis les milieux proches de l’actuel chef de l’Etat, aucun congolais ne peut expliquer avec dextérité les circonstances réelles de l’assassinat du feu président Laurent Désiré Kabila. Ceux qui ont tenté d’en parler ouvertement ont été soit sommairement assassinés, soit contraints à l’exil ou alors enfermés illégalement dans les diverses prisons congolaises et sans aucun jugement sérieux.\nConnaissant alors la capacité de nuisance de ce même cercle rwando-ougando-congolaise et qui dispose d’importantes ramifications en occident, le chef de l’Etat Joseph Kabila aurait-il eu peur de ne pas subir le même sort que son feu père Laurent Désiré Kabila ? Ou alors serait-il une de pièces maîtresses de cette stratégie de balkanisation du Congo pour se permettre d’autoriser la présence illégale de troupes rwandaises à l’Est du Congo ?\nVoilà bien une pertinente question que devraient se poser les politiques congolais que de vouloir lâchement sacrifier à tout prix le pauvre président de la chambre basse de l’Assemblée nationale, Vital Kamerhe, qui a eu au moins le courage de dire tout haut ce que la plupart de membres de la classe politique congolaise disent tout bas.\nComme les hommes politiques congolais sont manipulables et versatiles dans leurs actions, ils ont perdu de vue l’essentiel de la question brulante, à savoir la constitutionnalité de la décision présidentielle ayant autorisé l’entrée en date du 20 janvier 2009 de milliers de troupes rwandaises sur le territoire congolais, en accordant plus d’attention à la question de la démission de Vital Kamerhe du poste du président du bureau de l’Assemblée nationale.\nEt naïvement, plus personne dans les rangs de députés et sénateurs, ne cherche plus à connaître la suite réservée à cette question, le nombre exacte de militaires rwandais intervenus au Nord Kivu, l’hypothétique question du non retrait d’un nombre important de certains d’entre eux, la nature réelle de leur mission au Congo.\nTout analyste sérieux de la crise de pays des Grands lacs a pleinement raison de se poser toutes ces questions sensibles car, la grande majorité de responsables politiques au niveau du gouvernement et des deux chambres du Parlement ont trahi la confiance du peuple congolais en occultant la question de l’anti constitutionnalité de la décision présidentielle mise en cause.\nEn cautionnant la façon d’agir cavalière du chef de l’Etat, sans peut être s’en rendre compte, ces honorables députés et sénateurs ont ouvert la voie au règne dictatorial au Congo Kinshasa. Demain il n’est pas impossible que toute initiative présidentielle soit classée « secret-défense », et plus aucune prise de décision sérieuse du domaine de la souveraineté nationale et soumise à la concertation préalable avec le Parlement ne se conformera à l’esprit et à la lettre de la constitution. Vous saviez une chose, un de traits particuliers de régimes dictatoriaux est de classer toute question « secret-défense », « top-secret », « secret d’Etat » et « confidentiel » une stratégie pour le dictateur d’éviter de se faire contrôler.\nLes membres démissionnaires du bureau du présidium de la chambre basse de l’Assemblée nationale, Christophe LUTUNDULA OPALA, Mme Brigitte KALABA et compagnie, seront tenus pour responsables de la réinstauration de la dictature et du système de corruption à vaste échelle au Congo Kinshasa. Pour avoir obéi aveuglement et avec légèreté à l’ordre anticonstitutionnel de leur famille politique, Pprd, ils ont trahi la confiance du peuple congolais.\nPar patriotisme, un député peut bien voter au détriment de sa famille politique dès l’instant où il se rend compte que les intérêts de la Nation sont violés ou mis en jeu. La présence à l’Est de troupes rwandaises pose un vrai problème qui engage aussi bien toute la Nation congolaise, que les partenaires traditionnels qui ont porté à bras le corps le processus de la transition congolaise. L’on ne peut tolérer un seul instant qu’une telle question soit traitée par de personnes non compétentes pour la simple raison que cela relèverait de l’impératif stratégique de secret-défense.\nEt maintenant que les génocidaires Hutus se réorganisent rapidement en utilisant de mesures de représailles sur de villageois congolais innocents au Nord Kivu, que dirent alors de la nature du crédit à accorder aux assurances officielles données par Kinshasa et Kigali qui avaient comme des anges déclarés tambour battant, avoir accompli la mission à 70 % ?\nC’est bien ça le prix que la nature réserve aux tricheurs et à ceux qui veulent tous les autres pour des imbéciles ou des ignares !!!\nDans l’intérêt de deux pays, le Rwanda et le Congo Kinshasa, tout le monde a intérêt à impliquer l’ensemble de nos deux peuples pour trouver de voies et moyens concertés en vue d’une solution durable pouvant ramener une paix solide aux frontières de ces deux pays frères et dont le poids de l’histoire les condamne à vivre ensemble.\nChasser demain Vital Kamerhe de la tête du présidium de l’Assemblée nationale ne garantit nullement le retour à la vraie paix. De ses déclarations, l’histoire retiendra le bien fondé de sa détermination à voir tous les citoyens congolais respecter la Constitution nationale. Ce qui est un gage non de moindre pour éviter à l’avenir tout pouvoir dictatorial et au service d’un seul individu ou d’un clan maffieux et affairiste.\npar Jean Paul BWANA , pasteur évangéliste


(Siegfried) - Bird of Prey - Page 2\n(Siegfried) - Bird of Prey\nSam 30 Sep - 13:28\nCe GIF est ma plus grande fierté.\nBah alors pour moi tout est bon, tu peux trouver un Siegfried un soutien et quelqu'un sur qui compter si jamais.\nDim 1 Oct - 15:34\n*Vient lui apporter le whisy *\nVisiblement, les filles, tu as déjà trouvé de quoi faire\nJe viens un peu en touriste, mais comme beaucoup, j'aime beaucoup ton personnage, trop pour passer à côté.\nJe me dis qu'ils auraient pu se croiser à l'étranger, dans ce passé qu'elle cherche à fuir. Le cirque Nuestra Familia est régenté par un gang qui a mesure du temps a été gangréné par des mangemorts. Il aurait pu avoir tenté une infiltration, pour démanteler l'organisation. Une petite piste. Dis moi si ça peut t'inspirer\nSinon j'ai deux autres tordus @Andreï Dimitrov et @Alcyone Shafiq si ça t'intéresse\nL'idée de l'infiltration me tente carrément je dois avouer. Mais je vois bien qu'il ait.... Essayé. Et que ça ne se sont pas bien passé du tout. Genre grosse catastrophe. Ils auraient pu effectivement se croiser à ce moment-là, juste avant que ça ne merde grave du côté de Sieg'. T'en penses quoi ?\nCatastrophe dans le sens où le Nuestra Familia aurait découvert sa véritable identité ? Mahra a déjà vu mourir des innocents à cause de ce noyaux. Faudrait voir comment il s'est infiltré dans le cirque. Un talent, un don ? Et surtout voir s'il a su apprivoisé la Mahra afin qu'elle vienne l'aider pour s'en sortir Je pense qu'en découvrant la vérité, elle pourrait lui en vouloir de l'avoir mener en bateau vu qu'elle donne très peu sa confiance aux gens. Mais elle l'aiderait à s'enfuir malgré tout. Je sais pas si tu comptes participer à la quête ? Car cela serait intéressant que ce soit lui qui tombe sur Mahra pour la contrôler. On pourra trouver autre chose sinon\nDim 1 Oct - 17:40\nOui je pensais à ça, qu'il se fasse démasquer et que ce soit la catastrophe pour lui. Je ne savais pas pour la quête mais si ça peut nous trouver un super lien tout les deux, je peux m'y inscrire avec plaisir. Si c'est possible bien sûr.\nMar 3 Oct - 18:02\nJ'avoue qu'on dirait Siegfried en plus petit. Bon en excluant la famille pro-mangemort, il a tout pour être comme lui. Toi aussi un jour tu serais une impératrice. Je te referais la scène du Roi Lion en mode "Tout ce qui est dans la lumière est notre royaume." Tu verras ce sera beau.\nPlus sérieusement. J'aime bien l'idée qu'il se voit en lui, après pour ce qui est de le prendre en mentorat, je vais pas pouvoir faire le mentor de tout le monde. Déjà parce que voilà, Sieg' il aime pas faire la maman poule avec tout les morveux. Et de deux... J'ai pas de deux en fait. J'ai pas pensé au deux. Ni au trois. Bref. Il pourra lui filer un coup de pouce et éventuellement le former quand il sera officiellement jeune auror qui a besoin d'un binôme mais là, c'est en solitaire pour Sisi chéri.\nMais saboter le mariage ? Là ça me parle de fou. Parce que Sieg' aime pas sa famille et son neveu ? J'suis sûr qu'il aimerait bien lui faire rater cette torture qu'est le mariage. Donc je pense que là, tu peux trouver en Sieg plus qu'un ami, mais quelqu'un prêt à t'aider à faire capoter cette alliance. Ambiance Games of Thrones and all. On va conspirer à deux, ça va être fun.\nMe revoilà pardon pour le retard\nAlors je ne savais pas que tu avais déjà ce genre de lien, désolé du coup de te l'avoir proposé, Dimka restera un petit con paumé J'aime quand même bien l'idée qu'il le forme plus tard faudra voir ça à se moment là, en plus il ne lui reste plus qu'un an de GISIS\nPour le mariage, ça me fait rire, parce que Eliza me disait qu'au contraire tu allais vouloir que le mariage est lieu xD Mais, retourne ta veste j'aime ça du coup ça me botte bien *-* Je pense que Dimdim arriverait peut-être en mode gros sabot en lui disant dire à son neveu que s'il touche le moindre cheveux de sa frangine ça va mal se passer, mais si Sisi lui dit qu'il peut l'aider, ça peu dériver donc sur ce lien d'alliés *-* et plus tard peut-être de binôme si tu le voudras toujours\nJ'adore retourner ma veste. Disons que je voyais que ce serait un peu plus compliqué que juste j'ai envie de faire chier ma famille. Y'a aussi le côté, je pense au bien-être de mon neveu et un mariage arrangé, je trouve pas que ce soit le mieux niveau libre-arbitre. Tu vois ? Donc si effectivement Dimdim débarque et commence à menacer à tout-va Sieg va le choper par le col et lui expliquer de un, prendre une camomille parce qu'il faudrait pas qu'il ait de la tension à son âge et deux que lui non plus n'est pas trop trop favorable mais qu'il se la ferme parce qu'il veut pas s'attirer la haine des harpies. Mais oui, j'adorais qu'ils en viennent à s'allier contre ça et par la suite, je pense que ce serait avec plaisir que Sieg le prendrait comme binôme le jour venu.\nMer 4 Oct - 12:41\nC'est classe de retourner sa veste\nJ'ai pas grand chose à ajouter tout ça me va qu'il se fasse choper par le col et tout et tout je suis pas sur qu'il se laisse totalement faire mais pour une fois que Dimka ne pourra pas avoir le dessus ça va etre interessant Et puis j'adoooore l'évolution que ça peut donner\nAlors on part sur ça pour notre petit lien et on s'ouvre un sujet à l'occasion ?\nouii je t'ajoute vite\nMer 4 Oct - 18:14\nParfait <3 Je t'ajoute aussi au plus vite alors <3\nIci Dimka dès que j'ai une petite place oui je te fais signe


Sous la direction de leur présidente et historienne Marie-Antoinette Vacelet , en collaboration avec des enseignants en histoire et les Archives départementales du Territoire de Belfort, des extraits des Carnets de Henriette Bloch ont été mis en scène pour une lecture théatralisée par la Compagnie Gravitation de Besançon. Le reportage en lien rend compte de cette lecture de première main d’un document, d’un trésor qui permet aujour’hui de parler aux élèves de la vie quotidienne pendant la deuxième guerre mondiale dans la zone interdite qu’est Belfort, de la déportation et de la shoah.\nHenriette Bloch est institutrice à Belfort en 1940, elle est veuve d’un employé de chez Alsthom, elle vit avec son fils de 15 ans Julien, un bon élève du lycée de garçon (Condorcet aujourd’hui) qui prépare la première partie du baccalauréat. Henriette écrit beaucoup, tient un journal auquel elle joint documents, lettres, coupures de journaux... Lorsque la guerre entre dans son journal, dans sa vie, elle y décrit sa vie quotidienne, le ravitaillement et les pénuries, les amis qui n’en sont plus, les petites joies et ses espoirs. Elle y décrit les mesures anti-juives et les leçons de dignité auxquelles elle s’oblige en traversant Belfort le vêtement orné de l’étoile, Henriette a noté la réaction de tous ceux qu’elle a rencontrés et celle ensuite des professeurs de Julien au Lycée.\nHenriette attend que Julien passe le bac pour passer en zone libre, et là, le destin surgit...Julien disparait. Henriette recevra quelques nouvelles de Julien, tout d’abord directement depuis le camp d’internement de Pithiviers, puis indirectement par l’intermédiaire de deux travailleurs volontaires en Allemagne, puis plus rien.... La Libération vient...c’est le trou noir... Julien fait partie des noms portés sur les registres d’Auschwitz.\nAprès la lecture, les trois comédiens et les enseignants présents se sont prêtés aux questions des élèves, l’un d’eux a demandé si le texte serait un jour publié ? Une question pertinente.\nLe reportage de France 3 Franche Comté est visible cette semaine sur le lien. Mettre le curseur de l’écran à 4.04 mn..\nContact : Compagnie Gravitation : www.gravit.org\n Auteur de le Territoire de Belfort dans la tourmente (1939-1944) ed.Cêtre. 2004\nSur le Web : Reportage France 3 Franche Comté\nmeteo titre conditions 18h30\nWind : 11 km/h - west\nPressure : 980 mbar tendance symbole\nmeteo titre previsions 17 January\nmeteo titre previsions 18 January\nWind : 9 km/h\nmeteo titre previsions 19 January\nmeteo titre previsions 20 January\nmeteo titre previsions 21 January\nPrecipitation : 40%\nmeteo titre previsions 22 January\nmeteo titre previsions 23 January


Voir le sujet - The Division 2 s'arme pour sa sortie | Jeux vidéo Xbox 360\nThe Division 2 s'arme pour sa sortie\nPosté le: Mar 05 Mars 2019, 21:04\nA une dizaine de jours de la sortie de Tom Clancy's The Division 2, celle-ci étant fixée au 15 mars 2019, Ubisoft utilise une importante cartouche. Il s'agit du trailer de lancement du jeu qui vient tout juste d'être diffusé. L'occasion de se mettre dans l'ambiance en attendant de le tester en profondeur avec une manette dans les mains.\nPosté le: Mer 06 Mars 2019, 10:30\nJ'ai finalement pu y jouer sans les problèmes de déconnexion: c'est un régal.\nÇa reste du 1.5 (par rapport à la 1.8 qui a servi de base), mais les minces améliorations forment un tout bien agréable. Je me replonge dans le premier et j'attendrai les promotions de fin d'année pour celui-là.


T ressource Tlcharger Elcom logiciels est logiciels Ch. Logiciel 3d gratuit maison. Sur le même sujet. Express Invoice – Logiciel de Facturation. Recherche de toutes les En poursuivant et en utilisant le site, vous consentez à l’utilisation des cookies. VBA Express Système d’exploitation:\nSouhaitez-vous enregistrer une commande? Dernières catégories de liens ajoutés Masque Appareil Respiratoire Isolant Ajouté et vérifié par Laura le 19 janvier Express Zip – Logiciel de compression de fichiers pour Windows Système d’exploitation: Express Dictate pour Mac Logiciel Mac. Logiciel de dessin elec batiment Electricité Ce site a été mis en place dans un esprit communautaire de partage des connaissances. Express rip est un extracteur de cd gratuit [\nexprrss Maison et Loisirs Ajouté le: Doxillion gtatuit Convertisseur de documents elckm Mac Logiciel Mac. Montage et grathit de structure aluminium. Express Train Driving Simulator Enregistreur pro de dictées pour mac os x express dictate: Recherche de toutes les CBI Diffusion livre les entreprises en express Transports individualisés, navettes, accompagnement au bras des personnes âgées Pour un séminaire en pleine nature: Express Zip – Logiciel de compression de fichiers pour Windows Système d’exploitation: Schma pour serrure Penn Express: Express scribe est un lecteur audio gratuit pour dactylos et la transcription.\nEn savoir plus sur notre politique en matière de cookies. Hitfilmpro est un logiciel d’édition vidéo très completles professionnels y trouveront tous les outils nécessaires aux montage de leurs rushes et à leur édition [ Espace Membre S’inscrire Se connecter.\nExpress zip logiciel gratuit de compression mac os x pour créer modifier gérer et extraire fichiers et dossiers compressés. Easy Cut Studio for Windows v4. Nero Video Système d’exploitation: Logiciel de gestion de cabinet dentaire.\nDonnées CAD Systèmes d’interphone de porte. Pour créer les étiquettes du tableau électrique, j’ai découvert le logiciel gratuit Semiolog proposé par Hager.\nVie privée – Droits d’auteurs – Conditions générales d’utilisation – Contactez-nous – Plan. Recevez magasin schma, du interphone tiroir Toujours probabiliste Prix: Vba express grztuit de configurer visualboyadvance facilementl’affichage le son les contrôles clavier joystick les chemins de sauvegardes et captures etc [ Monsieur Alain Teillon En activité.\nQuick fact express est un logiciel de gestion commerciale stock et facturation qui fonctionne en mono poste et grqtuit réseaux avec la gestion de plusieurs utilisateurs [ Faire une recherche sur le site. Sur le même sujet. Ce site a été mis en place dans un esprit communautaire de partage gratuir connaissances.\nDepannage gratuit Berker, Hager un de logiciels exprfss pour pour jutilise largir plus logiciel internet Fiche www. Dans les prochaines lignes vous allez découvrir tout ce que vous avez besoin de savoir avant de lancer le téléchargement de rent express: Données CAD Appareils de protection modulaires.\nLogiciel de plan de maison A suivre sur rxpress Express Invoice – Logiciel de Facturation. Welcome to the English corner of Lyon-Entreprises. Acheter la version licenciée de EPRB.\nListe de prix, conditions générales et aides à la commande.


Les chroniques de Toorsch': N°23 THE RAMONES – Pleasent Dreams - 1981\n“Pleasant Dreams” est déjà le sixième album des Ramones en seulement cinq ans de carrière, pieds au plancher. Après trois disques purement punk, le groupe vire plus pop avec « Road to Ruin » en 78, puis fera même produire l’un de ses albums par le pape de la pop, Phil Spector. Cela donnera « End of the Century », paru en 1980. Souvent décrié par la critique, il n’en reste pas moins fort recommandable. En 1981, le groupe des faux-frères New-Yorkais se compose de Joey au chant, Johnny à la guitare, Dee Dee à la basse et Marky à la batterie. « Pleasent Dreams » est l’album le plus commercial du groupe, l’influence de Joey Ramone est ici bien palpable, il ne se sera jamais autant investi dans l’écriture que sur ce disque.\nLe groupe veut les odes des radios et le fait savoir avec « We Want the Airwaves », qui ouvre les hostilités de façon parfaite. Car si les Ramones sont devenus cultes, ils n’ont jamais vraiment percé dans les charts. Pourtant leur influence sera énorme, presque aussi grande que celle des Beatles. Les tensions au sein du combo sont ingérables. En effet, Joey ne pardonnera jamais à Johnny de lui avoir piqué sa petite amie, il en fera même une chanson: « The KKK Took My Baby Away », en référence aux idées réactionnaires du guitariste. Certaines des morceaux de cet album s’inscrivent dans la plus pur tradition pop sixties, comme « Don’t Go » et « She ‘s A Sensation ». Dans une autre chanson, (« 7-11 »), le narrateur voit sa petite amie se faire écraser par un camion devant ses yeux ; là encore, c’est l’histoire d’amour brisé du chanteur qui semble être la source d’inspiration, mais le second degré rend ce morceau hilarant. L’usure provoquée par la vie en tournée est abordée avec « This Business Is Killing Me ». En effet, les Ramones étaient de véritables forças, totalisant 2263 concerts en 20 ans de carrière. « Pleasent Dreams » est trop souvent sous-estimé, pourtant il possède tous les ingrédients d’un grand classique.\nEn 2002, Rhino (décidément…) rééditera une bonne partie du catalogue du groupe dont « Pleasent Dreams ». En plus des douze titres d’origine, cette édition ajoute 7 bonus tracks dont une version datant de 81 de « Touring » et « Chop Suey ».\nPublié par Tourscher Jonathan à 20:03


admin_0250069p3 – Page 57 – délégation régionale académique à l'éducation artistique et à l'action culturelle\nJeunes reporters pour l’environnement – Appel à projet\n5 novembre 2017Ecrit par admin_0250069p3\nJeunes Reporters pour l’Environnement sensibilise les 11-18 ans aux enjeux du développement durable, par la réalisation de reportages. Ce concours bénéficie d’un accord cadre de coopération pour l’éducation au développement durable (EDD), signé en janvier 2017 entre Teragir et le Ministère de l’Éducation nationale. Téléchargez l’appel à projet Il […]\n30 octobre 2017Ecrit par admin_0250069p3\nLe Centre national des arts plastiques (Cnap) a élaboré un nouveau projet d’Éducation Artistique et Culturelle : le livret pédagogique Mon Musée Du Design – pistes pédagogiques d’expérimentation en design, destiné aux enseignants de cycle 3 au lycée. Ce livret est associé à l’application numérique Mon Musée Du Design qui permet à l’utilisateur de découvrir la collection […]\nAgenda trimestriel du Musée Courbet\nDécouvrez la programmation culturelle du Musée Courbet pour les mois d’octobre, novembre et décembre 2017 en cliquant sur le lien suivant : AGENDA_OCTOBRE_2017_web\nEncouragez les jeunes de 15 à 20 ans à se jeter à l’eau et à tenter l’aventure du Prix international de l’eau Junior 2018 ! Ce concours sensibilise aux enjeux de la préservation, de l’utilisation et du partage de l’eau à travers la démarche de projet. Il s’inscrit pleinement dans les objectifs du développement […]


S & S Cycle Power Package 110 Kit Big Bore Noir Avec 585 Cams Chaîne 07-17\nLe paquet d'alimentation d'hiver est la combinaison idéale de performance et d'économies pour transformer votre jumeau cam HD sans vous ruiner. Bump début de la fin double arbre à cames de 96CI ou 103ci à 110ci, ainsi que l'ajout de cames adaptées / plaque de came / pompe à huile et tout le reste a besoin poitrine à cames haute performance pour faire de manière fiable une grande puissance. Bon seulement du 1er novembre au 28 février, alors soyez le vôtre dès maintenant et planifiez l'hiver installer. 4 boulon d'alésage de cylindre et un kit de piston. S & de 585 cames de démarrage facile dans les deux vitesses ou une version de la chaîne.\nS & s tendeurs de chaîne de came ou des roues dentées d'entraînement de came externe en fonction de poussoirs ajustables sélection de Quickee avec des tubes. Tous les paliers nécessaires et gaskets- à l'exception des joints de boîte à bascule. Le plus grand kit d'alésage grand disponible sans mods de carter. Mise à niveau TC96 et TC103 à 110 pouces cubes. Cylindres aptes à pistons- aucun usinage nécessaire.\nToutes les pièces nécessaires pour passer à came d'entraînement vitesse ou tendeurs hydrauliques dans un endroit facile à commander le numéro de pièce. Package Conçu pour offrir le meilleur boulon dans la performance. Avant de déballer vos pièces vérifiez votre montage et une fois déballés, regardez l'élément sur avant d'essayer de l'installer.\nSi vous pouvez prendre une photo des dégâts et nous en aviser dès que possible nous pouvons remplacer l'ordre tout de suite. Informez-nous tout de suite si nous commençons le processus. Nous sommes heureux d'intervenir et de faire rouler la balle. Une date de réassort estimée sera fournie au moment de l'annulation. L'élément " s & le cycle du paquet de puissance 110 kit alésage noir grande avec 585 cames de la chaîne 07-17 " est en vente depuis lundi 23 janvier 2017.\nCet article est dans la catégorie " moteurs ebay \_ pièces et accessoires \_ pièces de moto \_ moteurs & pièces de moteur \_ big bore et kits haut de gamme ". Le vendeur est " easternpc " et se trouve à Gambrills, maryland.\nNuméro de pièce du fabricant: 330-0668 <\_/ li>


Relaxation - L'Express Styles\nTous les domaines de votre vie sont soumis à des périodes ou à des situations de stress. La relaxation et autres nouvelles pratiques bien-être telles que la pleine conscience vous permettent de lutter contre le stress pour éviter ses effets néfastes sur votre forme. C'est une lutte de tous les jours, à mener dans la sérénité et la tranquillité. Quelles techniques de relaxation existent à part le yoga? Découvrez-le.\nEn fonction de votre tempérament et de votre caractère vous opterez pour un style ou un autre de méditation.\nEntre le télétravail, la gestion du quotidien et le stress ambiant, on ressent tous le besoin d'appuyer sur pause. Voici cinq manières de s'isoler pour se ressourcer.\nPublié le 17-03-2021 à 11:14\nLe yoga s'impose comme la discipline majeure pour unifier corps et esprit. Et l'on en revient aujourd'hui aux sources mêmes de cette pratique loin des tendances et des effets de mode. Tour d'horizon à l'occasion de la Journée Mondiale du Yoga.\nMis à jour le 11-09-2018 à 15:16\nSe reconnecter à soi et à ses énergies, c'est la promesse du Kundalini yoga. Caroline Benezet, professeure à Paris, nous parle de cette pratique qui a changé sa vie.\nMis à jour le 29-01-2018 à 12:46\nMessages en rafale, appels incessants, notifications des réseaux sociaux: notre téléphone nous maintient en alerte, nous empêchant souvent de prendre du temps pour nous recentrer. Il peut pourtant être utilisé autrement et nous accompagner sur la voie de la méditation. Notre sélection d'applis, gratuites ou payantes.\nMis à jour le 11-12-2017 à 16:11\nLe yoga, une folie planétaire\nDans un monde dominé par l'esprit, le yoga fait partout de plus en plus d'adeptes. Des fidèles en quête de reconnexion avec leur corps et ses sensations.\nPublié le 31-01-2017 à 08:00\n10 comptes Instagram de yoga à suivre\nC'est le sport plein de promesses dont tout le monde parle. Car le yoga, en plus de travailler sur la souplesse et le renforcement musculaire, assure bien-être et lâcher prise. Découvrez ces 10 comptes Instagram de yoga qui donnent franchement envie de s'y mettre aussi.\nMis à jour le 12-10-2016 à 11:47\nYoga: la méditation en action\nAidés d'Instagram, les nouveaux adeptes ont transformé le yoga en véritable culture pour tous. Ses codes ont changé: on pratique désormais des versions ultratoniques, accompagnées d'une spiritualité à la carte.\nMis à jour le 22-08-2016 à 15:13\nLa sophrologie en cinq questions-réponses\nTechnique de développement personnel en vogue, la sophrologie s'envisage comme un outil de gestion autonome des émotions et difficultés au quotidien. Décryptage.\nMis à jour le 04-07-2016 à 09:58\nJe ne conduis pas, et alors?\nL'avoir ou pas? Pour certains, ne pas être détenteur du permis de conduire ou refuser de prendre le volant relève presque de l'hérésie. Pourtant, le nombre de personnes dans ce cas augmente. Voyage au pays de ceux qui voient la vie en rose... sans posséder le petit papier.\nMis à jour le 13-06-2016 à 09:33\nVentre plat: les conseils qui marchent\nVous souhaitez perdre du ventre avant l'été? Pour cela, alimentation et activité physique nécessitent peut-être quelques ajustements. Au delà d'un éventuel régime, quatre spécialistes vous expliquent les habitudes alimentaires, le cardio et la respiration à adopter pour mincir.\nPublié le 06-05-2016 à 07:00\nVIDEOS. Quelle posture de yoga pour bien commencer la journée?\nRien de tel que de démarrer la journée avec du yoga. Pour réveiller le corps en douceur et faire le plein d'énergie, voici cinq idées de postures simples en vidéo à faire chez soi.\nPublié le 22-04-2016 à 07:00\nEstelle Lefébure: "J'ai toujours fonctionné aux coups de coeur"\nPrésentatrice de télévision, actrice, elle fut l'un des plus grands top-modèles des années 1980. Estelle Lefébure vient de publier un véritable guide du bien-être à travers le sport et la nutrition. Elle raconte à Point de Vue ses états d'art.\nPublié le 28-06-2015 à 07:30\nMéditation au travail: les décideurs en pleine conscience\nLes managers ne méditent plus seulement sur leur "business plan". Ils s'initient désormais à une pratique qui répond aux besoins d'une gestion plus "humaine".\nLa boxe, nouveau yoga!\nLongtemps cantonnée aux banlieues et pratiquée dans des salles peu attirantes, la boxe est en passe de devenir l'activité préférée de jeunes - et moins jeunes - citadines en quête d'une silhouette affûtée... et d'un mental d'acier.\nMis à jour le 03-10-2014 à 10:24\nMis à jour le 24-06-2014 à 17:41\nMis à jour le 20-05-2014 à 19:27\nRester zen au bureau grâce à la méditation\nBiologiste devenu moine bouddhiste, Matthieu Ricard est notamment l'auteur du best-seller Plaidoyer pour le bonheur. Il nous livre ses conseils pour vivre l'entreprise avec davantage de sérénité.\nMis à jour le 29-04-2014 à 21:14\nAngoisse, stress, anxiété: Comment arrêter de faire des crises de panique?\nS'il est une émotion qui semble de plus en plus partagée, c'est bien celle-ci: l'angoisse. Stress au travail, difficulté à gérer sa vie amoureuse ou à tout mener de front, l'anxiété reste pouernr difficile à décrire et à reconnaître. Résultat, on a parfois du mal à admettre en être victime. Pourtant, pour s'en défaire, rien de tel que d'en parler.\nMis à jour le 15-02-2014 à 14:59\nThalasso: le soin par l'eau de mer\nExit les cures réservées aux séniors, la thalassothérapie diversifie son offre, alliant son expertise médicale aux tendances bien-être. De quoi attirer une nouvelle clientèle, de plus en plus stressée, séduite par les cures zen, détox, tech-neck et autres programmes mêlant protocoles traditionnels à l'eau de mer, méditation, pleine conscience, et soins esthétiques.\nPublié le 28-01-2014 à 18:30\nRechargez vos énergies\nFranchie la porte, tout à coup les rumeurs extérieures se sont tues, comme si l'on était passé sans transition dans un autre monde. Des parfums flottent, doux, sucrés, enivrants presque. Atmosphère paisible, musique et couleurs reposantes, déco élégante sans surcharge.\nForme, les 15 tendances de la saison\nSh'bam, thalasso bio, acupuncture par la lumière... Toutes les nouveautés branchées pour se reprendre en main.\nPublié le 26-04-2011 à 16:53


ESPAGNE : Il y a quatre-vingt-cinq ans commençait la guerre civile espagnole | NPA Loiret\nAlejandro López WSWS\nLe 17 juillet 1936, il y a quatre-vingt-cinq ans, l’armée espagnole dirigée par le général Francisco Franco lançait un coup d’État fasciste pour renverser le gouvernement élu de la Deuxième République espagnole. Les ouvriers et paysans de toute l’Espagne y répondirent par une insurrection armée ; ils créèrent des comités d’usine et formèrent des milices pour combattre les troupes fascistes. La guerre civile espagnole de 1936-1939 commençait.\nLa guerre civile espagnole est l’une des grandes batailles du 20e siècle entre la classe ouvrière internationale et le fascisme européen. L’Allemagne nazie et l’Italie fasciste envoyèrent des dizaines de milliers de soldats pour aider Franco. Les classes dirigeantes britannique, française et américaine maintinrent une politique de non-intervention, bloquant l’aide militaire à la République mais dans la classe ouvrière internationale la sympathie était massive pour le soulèvement des travailleurs contre le fascisme. Des dizaines de milliers d’hommes et de femmes se rendirent en Espagne pour combattre Franco. Les Brigades internationales antifascistes comptaient près de 60.000 volontaires de 53 pays.\nDes travailleurs de Barcelone célèbrent dans les rues après avoir vaincu la rébellion militaire pro-franquiste à Barcelone, le 19 juillet 1936.\nDe l’issue de la guerre civile espagnole dépendait non seulement le sort de l’Espagne mais encore de l’Europe et du monde. En France, le gouvernement du Front populaire du premier ministre Léon Blum intensifiait la répression policière contre les travailleurs après la grève générale de mai-juin 1936 et aux États-Unis un puissant mouvement de grève se développait conduisant à la formation de syndicats industriels de masse. Une révolution socialiste victorieuse en Espagne aurait galvanisé des dizaines de millions de travailleurs au plan international.\nLe résultat fut cependant une défaite de la classe ouvrière, qui a renforcé les pouvoirs fascistes. Cela a ouvert la voie au régime d’Hitler qui a déclenché la Seconde Guerre mondiale en Europe, cinq mois après le discours de victoire de Franco le 1er avril 1939. Cette guerre fera 75 millions de morts dont six millions de Juifs assassinés par les nazis durant l’Holocauste.\nEn Espagne, 500.000 personnes sont mortes pendant la guerre civile, sur une population de 23,6 millions d’habitants. Tout autant ont du s’exiler ; 150.000 travailleurs, artistes et intellectuels de gauche ont été assassinés derrière les lignes fascistes. À la fin de la guerre, 20.000 partisans de la République ont été fusillés et on estime à un million les personnes internées dans 300 camps de concentration et prisons. Le régime de Franco a survécu quatre décennies, ne tombant que face à des protestations et des grèves massives, en 1978.\nLa défaite de la classe ouvrière n’était pas inévitable. Il est toutefois impossible de discuter de cette défaite sans évoquer le conflit irréconciliable entre le mouvement trotskyste et le stalinisme.\nAlors que se déroulait la guerre civile, Trotsky, co-leader avec Lénine de la Révolution d’octobre et chef de l’Armée rouge, expliquait que la victoire était possible si les travailleurs prenaient le pouvoir et poursuivaient la guerre contre Franco par des méthodes révolutionnaires. Il soulignait en outre que cette stratégie nécessitait la construction d’une nouvelle direction révolutionnaire internationale de la classe ouvrière, la Quatrième Internationale, pour lutter contre le stalinisme. La Quatrième Internationale a été fondée durant la guerre civile, en septembre 1938, à Paris.\nLa guerre civile espagnole était une confirmation dévastatrice des avertissements de Trotsky sur le rôle contre-révolutionnaire du stalinisme. Elle éclata au moment où la bureaucratie soviétique préparait les Grandes Purges, utilisant les montages judiciaires des premiers procès de Moscou, en août 1936, comme prétexte pour assassiner les dirigeants bolcheviques de la Révolution d’octobre qui vivaient encore. En Espagne également, la bureaucratie soviétique et le Parti communiste espagnol stalinien (PCE) menèrent une lutte sanglante contre la révolution.\nTout en armant la République espagnole, le Kremlin exigeait que les travailleurs soutiennent l’alliance du Front populaire au pouvoir, composée de forces bourgeoises libérales, sociales-démocrates, staliniennes et anarchistes. Il s’employa à dissoudre les organisations ouvrières comme les comités d’usine et d’approvisionnement, et à subordonner les milices antifascistes à l’État capitaliste. Et tandis que la police secrète de Staline assassinait les dirigeants encore vivants de la Révolution d’Octobre – une campagne dont le point culminant fut l’assassinat de Trotsky par Ramon Mercader le 20 août 1940 à Coyoacán, au Mexique – elle torturait et assassinait systématiquement les révolutionnaires en Espagne.\nLa guerre civile espagnole est une confirmation du rôle révolutionnaire de la classe ouvrière internationale, et en négatif, du rôle crucial de la direction révolutionnaire. Les leçons de la guerre civile sont d’une actualité brûlante. Une fois de plus, la classe dirigeante se tourne vers des formes de pouvoir ouvertement fascistes et autoritaires, des menaces de coup d’État d’officiers néo-franquistes en Espagne à la montée de mouvements néo-fascistes dans toute l’Europe, en passant par la transformation du Parti républicain de Trump en organisation de plus en plus ouvertement fasciste.\nLe coup d’État de Franco et l’insurrection ouvrière\nLe coup d’État de Franco était une attaque préventive contre un mouvement révolutionnaire croissant de la classe ouvrière. La crise sociale causée par la Grande Dépression des années 1930 et une révolte de l’armée avaient fait tomber la monarchie en 1931, installant la Seconde République espagnole. Cela n’a fait qu’intensifier la montée des luttes de classe, qui éclatèrent en 1934 dans une grève insurrectionnelle des mineurs des Asturies. Sous la direction de Franco, l’armée noya la grève dans le sang, tuant au moins 2.000 personnes ; 30.000 autres furent emprisonnées et des milliers d’autres licenciées.\nLe Front populaire espagnol remporta les élections de février 1936 sur la base de promesses de réformes sociales.C’était une coalition des républicains bourgeois, du Parti socialiste social-démocrate (PSOE), du Parti communiste espagnol (PCE) stalinien et du Parti ouvrier d’unification marxiste (POUM), parti centriste de gauche. Il était soutenu à l’extérieur par la Confédération nationale du travail (CNT) le syndicat anarcho-syndicaliste. Alors que le Front populaire cherchait à contenir la lutte des classes, les masses allèrent de l’avant, occupant les usines et les terres agricoles, libérant les prisonniers politiques et lançant une vague de grèves contre les salaires de misère.\nAlors que la terreur à l’idée de perdre ses privilèges et ses profits s’était emparée de la classe dirigeante, une partie du corps des officiers lança un coup d’État pour noyer dans le sang le mouvement de masse grandissant. Le matin du 17 juillet 1936, Franco s’envola vers le Maroc pour prendre le contrôle de l’Armée espagnole d’Afrique, forte de 30.000 hommes. Il a ensuite envoyé par radio un manifeste aux garnisons d’Espagne continentale, leur demandant de s’emparer des villes.\nLe gouvernement du Front populaire était au courant du coup d’État, ayant été alerté par des exercices militaires inhabituels au Maroc et dans le nord de l’Espagne quelques semaines auparavant. Mais il a caché cette information aux travailleurs, craignant qu’elle n’alimente le mouvement révolutionnaire des masses. Après le coup d’État, le gouvernement a rejeté les demandes des travailleurs qui réclamaient des armes pour affronter la rébellion fasciste.\nLes travailleurs, qui n’étaient souvent équipés que de fusils de chasse ou de couteaux, se sont pourtant mobilisés pour combattre le coup d’État. À Barcelone, l’une des villes les plus industrialisées d’Espagne, la classe ouvrière s’organisa en comités de défense armés et affronta l’armée avec des armes, des explosifs et des véhicules à moteur. Les travailleurs appelèrent également les soldats à refuser les ordres de leurs officiers. En 24 heures, les travailleurs de Barcelone avaient bloqué et désarmé les forces pro-franquistes en Catalogne.\nLes travailleurs de Madrid, Valence, Bilbao et Gijón suivent l’exemple de Barcelone. Les mineurs asturiens envoyèrent une colonne de 5.000 dynamiteurs à Madrid pour les aider. À Malaga, les travailleurs n’avaient tout d’abord pas d’armes et utilisèrent de l’essence pour mettre le feu aux barricades qui entouraient les casernes militaires. Les marins espagnols abattirent un grand nombre de leurs officiers et des comités de marins prirent le contrôle des navires de guerre de la flotte républicaine espagnole.\nLes fascistes, qui espéraient un triomphe militaire rapide face à la classe ouvrière, avaient en fait provoqué une réponse révolutionnaire. Les comités ouvriers et les milices étant actifs dans les villes et sur le front, une situation de double pouvoir émergea entre d’une part ces organisations et d’autre part l’État capitaliste dirigé par le gouvernement du Front populaire.\nLes comités de quartier, les comités de défense et les comités de contrôle des travailleurs dans les usines gouvernaient Barcelone et une grande partie de la Catalogne, sans s’intituler gouvernement. Ces organes ouvriers ont exproprié des usines, des bâtiments et des terres; organisé, armé et transporté des miliciens; formé des patrouilles contre les provocateurs fascistes; repris la production des usines sans les directeurs; et réquisitionné voitures, camions et nourriture. Dans son œuvre célèbre «Hommage à la Catalogne», George Orwell a capturé l’atmosphère révolutionnaire qui régnait:\nC’était bien la première fois dans ma vie que je me trouvais dans une ville où la classe ouvrière avait pris le dessus. À peu près tous les immeubles de quelque importance avaient été saisis par les ouvriers et sur tous flottaient des drapeaux rouges ou les drapeaux rouge et noir des anarchistes; pas un mur qui ne portât, griffonnés, le marteau et la faucille et les sigles des partis révolutionnaires; il ne restait de presque toutes les églises que les murs, et les images saintes avaient été brûlées. Çà et là, on voyait des équipes d’ouvriers en train de démolir systématiquement les églises. Tout magasin, tout café portait une inscription vous informant de sa collectivisation; jusques aux caisses des cireurs de bottes qui avaient été collectivisées et peintes en rouge et noir.\nLe coup d’État fasciste avait échoué dans ses objectifs initiaux et n’avait pas eu le dessus. Il détenait un tiers de l’Espagne –l’ancienne Castille et la Galice au nord, une partie du sud autour de Séville, le Maroc espagnol et les îles Baléares – des régions essentiellement agricoles sans industries majeures. Son armée était composée de paysans enrôlés de force et de Marocains sujets de l’impérialisme espagnol.\nÀ l’époque, Franco lui-même remarqua avec pessimisme que la guerre civile serait «immensément difficile et sanglante. Nous n’avons pas une grande armée, l’intervention de la Garde civile semble douteuse, et de nombreux officiers se rangeront du côté du pouvoir constitué.»\n«Les conditions de la victoire des masses dans la guerre civile contre les oppresseurs, écrit Trotsky, sont, au fond, très simples». Le fascisme, notait-il, est une forme de «réaction bourgeoise. On ne peut lutter avec succès que par les forces et les méthodes de la révolution prolétarienne». S’appuyant sur les leçons de la guerre civile russe qui s’était achevée au cours de la décennie précédente, Trotsky insistait sur le fait que «la stratégie de la guerre civile [devait] combiner les règles de l’art militaire avec les tâches de la révolution sociale». Il expliquait:\nL’armée révolutionnaire doit non seulement proclamer, mais réaliser immédiatement, dans les provinces conquises, les mesures Ies plus urgentes de la révolution sociale: expropriation et remise aux besogneux des réserves existantes des produits alimentaires, manufacturés et autres, redistribution des logements au profit des travailleurs, et surtout des familles des combattants, expropriation de la terre et des instruments agricoles au profit des paysans, établissement du contrôle ouvrier sur la production et du pouvoir soviétique à la place de l’ancienne bureaucratie.\nLa loyauté de l’armée franquiste aurait pu être facilement ébranlée. Les 30.000 Marocains de l’Armée d’Afrique n’avaient aucun intérêt à se battre pour l’impérialisme espagnol. Quant à la paysannerie espagnole, elle se bat pour la terre depuis la proclamation de la République en avril 1931. Environ 1,5 million de petits propriétaires ruraux ne possédaient que des parcelles de 2,5 acres, ce qui les obligeait à travailler dans de grands domaines pour survivre. En revanche, 50.000 membres de la noblesse possédaient la moitié de la superficie totale de l’Espagne, et 10.000 propriétaires fonciers possédaient 250 acres ou plus. Des millions d’autres étaient sans terre et employés dans les grands domaines.\nLe gouvernement du Front populaire refusa cependant d’accorder des terres aux paysans ou le droit à l’autodétermination et à l’indépendance à la colonie espagnole du Maroc.\nBolchevisme contre Front populaire\nLes partis du Front populaire utilisaient leurs liens avec la bureaucratie soviétique pour se présenter comme sympathiques à la Révolution d’octobre, à l’Union soviétique et aux travailleurs. Mais ils étaient en fait inconciliablement hostiles au mouvement révolutionnaire de la classe ouvrière espagnole. Après avoir bloqué une issue révolutionnaire aux luttes de classe qui avaient éclaté en Espagne après 1931, ils s’étaient violemment retournés contre la lutte révolutionnaire menée par la classe ouvrière contre Franco.\nTrotsky établit un parallèle entre le Front populaire espagnol et le gouvernement provisoire bourgeois qui a émergé en Russie après le renversement du tsar en février 1917. Lénine et Trotsky dirigèrent les bolcheviks dans l’opposition aux mencheviks et aux sociaux-révolutionnaires qui soutenaient le gouvernement provisoire et s’opposaient au transfert du pouvoir aux conseils d’ouvriers et de soldats (soviets). Après que le gouvernement provisoire se soit rendu complice de la tentative de coup d’État manquée du général Lavr Kornilov, en août 1917, les bolcheviks dirigèrent la classe ouvrière lors de son renversement en octobre.\nUn jour avant que Franco ne lance son coup d’État, Trotsky publia un article sur le Front populaire espagnol et le POUM, revenant sur l’expérience de la Révolution russe de 1917. Il écrit:\nEn réalité, à notre époque, le Front populaire est la principale question de stratégie de classe prolétarienne. Il fournit aussi le meilleur critère pour la différence entre bolchevisme et menchevisme. Car on oublie souvent que le plus grand exemple historique du Front populaire, c’est la révolution de février 1917. De février à octobre, les mencheviks et les sociaux-révolutionnaires, qui constituent un bon parallèle avec les «communistes» [c’est-à-dire les staliniens] et les sociaux-démocrates, ont été en alliance en coalition permanente avec le parti bourgeois des «Cadets», avec lequel ils ont formé une série de gouvernements de coalition. Sous le signe de ce Front populaire se trouvait toute la masse du peuple, y compris les conseils d’ouvriers, de paysans et de soldats. Bien sûr, les bolcheviks participaient aux soviets. Mais ils ne faisaient pas la moindre concession au Front populaire. Ils exigeaient la rupture de ce Front populaire, la destruction de l’alliance avec les Cadets et la création d’un véritable gouvernement ouvrier et paysan. [«La R.S.A.P. et la IVe Internationale», 15-16 juillet 1936, Léon Trotsky Œuvres EDI No 10 pp. 248-9].\nL’Internationale communiste stalinisée avait viré brusquement à droite après que la bourgeoisie allemande eut installé Hitler au pouvoir en 1933. C’est le Parti communiste allemand (KPD) qui a rendu cette catastrophe possible avec une légèreté criminelle ; traitant les travailleurs sociaux-démocrates de «social-fascistes», il avait rejeté une lutte unie de la classe ouvrière contre le danger nazi. Abandonnant cette politique face à la menace militaire croissante de l’Allemagne nazie après la prise de pouvoir d’Hitler, Staline chercha ensuite à établir des relations politiques même avec la contre-révolution bourgeoise.\nLe Kremlin a appelé à des alliances avec des États impérialistes «démocratiques» comme la Grande-Bretagne et la France, contre l’Allemagne et l’Italie fascistes. Staline a ordonné aux partis communistes de soutenir et, si possible, de rejoindre les gouvernements capitalistes dirigés par la bourgeoisie libérale. Les partis communistes locaux ont assumé la tâche de supprimer les luttes de la classe ouvrière contre les gouvernements capitalistes désignés comme «anti-fascistes».\nEn août 1936, le régime stalinien lança le premier des procès de Moscou, accusant d’anciens bolcheviks de premier plan comme Grigory Zinoviev, Lev Kamenev et Karl Radek d’avoir formé une organisation terroriste travaillant avec Trotsky en exil. Ont fit à tous les accusés des procès truqués sur la base de mensonges et ils furent condamnés à mort et fusillés. C’était le début des Grandes Purges, un génocide politique dirigé contre les représentants du marxisme révolutionnaire en Union soviétique. Près d’un million de personnes furent assassinées.\nTrotsky résume le Front populaire comme l’alliance du libéralisme bourgeois avec le GPU, la sanglante police secrète stalinienne. La bureaucratie soviétique et le Front populaire sont intervenus en Espagne pour étrangler la révolution en cours, assassiner ses principaux représentants, terroriser la classe ouvrière et empêcher ses luttes d’acquérir une forme révolutionnaire pleinement consciente.\nLe Front populaire sabote la lutte contre le fascisme\nTout au long de la guerre civile espagnole, alors que les démocraties impérialistes isolent la République, l’Union soviétique est le seul fournisseur d’armes de la République espagnole. Le Kremlin fournissait des armes de qualité inférieure, exigeant d’être payé en or ou en matières premières. Grâce à son influence sur le gouvernement républicain, le PCE stalinien veillait à ce que les fournitures soviétiques telles que l’artillerie et les avions ne soient envoyées que dans les centres contrôlés par le PCE, au détriment d’autres zones importantes comme le front d’Aragon, contrôlé par les milices ouvrières.\nLes staliniens ont utilisé leur position au gouvernement pour saboter les milices de la CNT et du POUM. Ils les ont transféré sur les fronts les plus difficiles, utilisant les défaites qui en résultaient pour demander la dissolution des milices ouvrières et leur remplacement par des unités sous le contrôle du Front populaire. Dans «Révolution et contre-révolution en Espagne», l’écrivain trotskyste Felix Morrow explique comment le Front populaire a saboté l’effort de guerre tout en menant une lutte mortelle contre la classe ouvrière:\nLe général Pozas a lancé ce qui était ostensiblement une offensive générale en juin. Après plusieurs jours de combats aériens et d’artillerie, on a donné l’ordre d’avancer à la 29e division (anciennement Lénine du POUM) et à d’autres formations. Mais le jour de l’avancée, on n’a prévu ni l’artillerie ni l’aviation pour la protéger… Pozas a prétendu plus tard que c’était parce que les forces aériennes défendaient Bilbao – mais le jour de l’avancée était trois jours après que Franco ait pris Bilbao. Les soldats du POUM se rendaient parfaitement compte qu’ils étaient exposés délibérément.\nLa bureaucratie soviétique ordonna au PCE de faire de l’agitation contre les comités ouvriers. Sous le slogan «gagner d’abord la guerre, faire la révolution ensuite», le PCE est devenu le plus fervent défenseur de la loi et de l’ordre afin d’étouffer toute action indépendante de la classe ouvrière.\nLes staliniens répandirent des rumeurs pour démoraliser les travailleurs et appeler au meurtre des révolutionnaires. Ils prétendirent que le POUM et la CNT étaient infiltrés par des agents fascistes, déclarant que ces deux organisations étaient «objectivement fascistes». Le secrétaire du PCE, José Diaz, écrivit: «Nos principaux ennemis sont les fascistes. Cependant, il ne s’agit pas seulement des fascistes eux-mêmes, mais aussi des agents qui travaillent pour eux… Certains se disent trotskistes… Si tout le monde le sait, si le gouvernement le sait, pourquoi ne les traite-t-il pas comme des fascistes et ne les extermine-t-il pas impitoyablement?»\nSur cette ligne politique contre-révolutionnaire, le PCE a développé une base sociale parmi les couches aisées qui craignaient désespérément la révolution socialiste. Dans son ouvrage de 1991, The Spanish Civil War: Revolution and Counterrevolution, l’historien Burnett Bolloten écrit:\nLe PCE a donné aux classes moyennes urbaines et rurales une puissante infusion de nouvel espoir et de vitalité […] ces nouvelles recrues n’étaient pas attirées par les principes communistes, mais par l’espoir de sauver quelque chose de l’ancien système social. […] Ainsi, dès le début, le Parti communiste est apparu aux classes moyennes désemparées non seulement comme un défenseur, mais comme un champion de la République et des processus ordonnés de gouvernement.\nAvec l’aide des staliniens, le Front populaire a pu dissoudre les milices ouvrières, renforcer l’armée républicaine, rétablir la censure de la presse et rendre à la bourgeoisie les fermes et usines saisies par les ouvriers et les paysans.\nLe stalinisme put faire passer son programme contre-révolutionnaire uniquement parce qu’aucune des grandes organisations ouvrières ne s’opposa au Front populaire ni ne lutta pour une politique révolutionnaire. La responsabilité en incombe avant tout au POUM centriste, dirigé par Andreu Nin.\nLe POUM a refusé de mener une lutte systématique contre le Front populaire ou d’avancer une perspective révolutionnaire pour les luttes de la classe ouvrière pendant le gouvernement du Front populaire. Nin connaissait Trotsky depuis plus d’une quinzaine d’années et avait appartenu à l’Opposition de gauche, le précurseur de la Quatrième Internationale. S’il avait cherché à lier le POUM à la lutte de Trotsky pour fonder la Quatrième Internationale, cela aurait donné un puissant élan au développement du mouvement trotskyste.\nAu lieu de cela, Nin a coupé les membres du POUM du trotskisme. En outre, il a formé des alliances opportunistes basées sur des considérations tactiques nationales – une orientation qui l’a conduit dans le camp du Front populaire et de la machine d’État capitaliste.\nLe POUM a signé l’accord de Front populaire en janvier 1936. Lorsque les travailleurs se soulevèrent en Catalogne contre le coup d’État de Franco, Nin rejoignit le gouvernement régional catalan de Front populaire en tant que ministre de la Justice, en septembre 1936, et chercha à subordonner la classe ouvrière au gouvernement. Nin se rendit même dans la ville de Lleida pour dissoudre le comité ouvrier de la ville, dirigé par des membres du POUM.\nNin avait alors fini d’être utile à la contre-révolution et, après une campagne stalinienne qui dénonçait le POUM comme trotskyste, le parti fut renvoyé du gouvernement. Même après cela, le POUM ne cessa de pétitionner pour être autorisé à revenir dans le gouvernement capitaliste.\nLes Journées de mai 1937 en Catalogne\nLa faillite de l’orientation de Nin vers le Front populaire fut à nouveau révélée lors des Journées de mai 1937, lorsque l’État régional catalan et les autorités de Madrid, soutenus par les staliniens, lancèrent un assaut militaire contre le central téléphonique de Barcelone, occupé par les travailleurs depuis juillet 1936. Cet assaut se produisit dans un contexte de colère montante de la classe ouvrière face à l’extension de la faim, au manque de logements et aux politiques favorables au marché. Il provoqua une nouvelle insurrection ouvrière.\nLa classe ouvrière se souleva spontanément pour défendre les acquis de la révolution, s’emparant de la majeure partie de la ville, à l’exception d’une petite poche dans le centre, contrôlée par les forces staliniennes et républicaines. Pendant quatre jours, les travailleurs ont effectivement contrôlé Barcelone. La classe ouvrière aurait pu prendre le pouvoir à Barcelone et lutter pour une prise de pouvoir révolutionnaire dans toute l’Espagne.\nMais le problème crucial qui se posait à nouveau était celui de la direction révolutionnaire. Les dirigeants du POUM et de la CNT, qui furent surpris par les événements, appelèrent à un cessez-le-feu pendant la semaine de combats de rue, pressant les travailleurs de lever les barricades. Seul le petit groupe de bolcheviks-léninistes affiliés à la Quatrième Internationale, ainsi que certains membres de la base du POUM et les Amis anarchistes de Durruti, appelèrent les travailleurs à prendre le pouvoir et s’opposèrent aux appels de cessez-le-feu.\nSi le POUM avait adopté une politique révolutionnaire intransigeante, appelant à la création d’un gouvernement ouvrier et au renversement du régime de Front populaire, ses 40.000 membres se seraient placés à la tête de la classe ouvrière. Par le biais du soulèvement des Journées de mai, la classe ouvrière signalait qu’elle était prête pour une politique révolutionnaire – la formation à nouveau d’organisations ouvrières indépendantes et la lutte pour le pouvoir. Mais le POUM se convertit en flanc gauche du Front populaire, qui s’est ensuite débarrassé brutalement de lui dès qu’il se vit en mesure de le faire.\nUne fois les barricades levées après les Journées de mai, le Front populaire monta une violence contre-révolutionnaire de masse contre la classe ouvrière. Le POUM fut mis hors la loi et sa direction arrêtée. Nin lui-même fut enlevé et torturé de façon barbare, écorché vif puis exécuté par des agents du GPU soviétique.\nDes milliers de militants ouvriers furent détenus dans des prisons secrètes de fortune opérées par le PCE et quelque 20.000 prisonniers envoyés dans des camps de travail. Des centaines d’entre eux furent assassinés. Le secrétaire de Trotsky, Erwin Wolf, le trotskiste Hans David Freund, le membre du POUM Kurt Landau et les anarchistes de la CNT qui avaient critiqué la collaboration de la CNT avec les staliniens, furent tous assassinés. L’historien Agustín Guillamón écrit dans «Insurrection: les événements sanglants de mai 1937 à Barcelone» (Insurrection: The Bloody Events of May 1937 in Barcelona – AK Press 2020):\nEn 1938, les révolutionnaires étaient sous la terre, en prison ou dans la clandestinité. Les antifascistes emprisonnés se comptaient par milliers. La faim, les raids aériens et la répression stalinienne sont les seigneurs et les maîtres à Barcelone. Les milices et le travail furent militarisés. L’ordre bourgeois règnait désormais dans toute l’Espagne, dans le camp franquiste comme dans le camp républicain. La révolution ne fut pas écrasée par Franco en janvier 1939; la République de Negrín l’avait fait bien des mois auparavant.\nLa guerre devait durer encore deux ans, mais elle consistait en une avancée ininterrompue des forces franquistes, alors que le gouvernement du Front populaire implorait Franco pour des négociations de paix. Barcelone tomba sans résistance significative. En mars 1939, le colonel Segismundo Casado lança un coup d’État en territoire républicain et demanda un accord de paix avec les fascistes. Franco n’accepta toutefois qu’une reddition inconditionnelle et, le mois suivant, les troupes franquistes entrèrent dans Madrid, mettant fin à la guerre civile.\nLa classe ouvrière mena une lutte héroïque, mais la contre-révolution stalinienne et le centrisme ont ouvert la voie à la victoire fasciste. Trotsky réfuta ceux qui imputaient cette défaite à la classe ouvrière. Sur son bureau à Coyoacán, après son assassinat par Mercader en août 1940, on trouva un article intitulé «Classe, parti et direction». Répondant à un périodique stalinien français, «Que faire», qui attribuait la défaite à «l’immaturité de la classe ouvrière, au manque d’indépendance de la paysannerie», Trotsky a écrivait:\nLes leçons de la guerre civile espagnole\nQuatre-vingt-cinq ans après le déclenchement de la guerre civile espagnole et plus d’un siècle après la Révolution d’octobre, ces événements s’appliquent chaque jour plus directement à la politique contemporaine. Trois décennies après la dissolution stalinienne de l’Union soviétique en 1991, aucune des contradictions du capitalisme qui ont sous-tendu la montée du fascisme au 20e siècle n’a été résolue. La classe ouvrière fait toujours face à des crises économiques, à des inégalités sociales croissantes, à l’agression militaire impérialiste et à la montée de régimes policiers.\nLa réponse de la classe dirigeante à ces problèmes, énormément accélérée par la pandémie de coronavirus, est de se tourner vers l’héritage politique du fascisme européen du 20e siècle.\nL’expression la plus frappante de cela fut le coup d’État du 6 janvier lancé par l’ancien président américain Donald Trump, soutenu par des factions dans l’État américain et le Parti républicain. Trump a envoyé plusieurs milliers d’extrémistes de droite prendre d’assaut le Capitole à Washington DC, ce que le général Mark Milley, le chef d’état-major interarmées, a récemment décrit comme «un moment Reichstag». Il se référait en cela à l’incendie du Reichstag de 1933 utilisé par Hitler comme prétexte pour assumer des pouvoirs dictatoriaux et imposer une terreur de masse dirigée contre la classe ouvrière.\nCe coup d’État n’était pas simplement dû au caractère dérangé de Trump, il était le produit de la crise mortelle du capitalisme américain et mondial. Chaque classe dirigeante impérialiste se tourne vers l’extrême droite. L’establishment politique allemand élève le parti d’extrême droite Alternative pour l’Allemagne (AfD) au rang d’opposition officielle et finance copieusement des professeurs d’extrême droite comme Jörg Baberowski qui minimisent les crimes du nazisme. En France et en Espagne, des cabales d’officiers d’extrême droite militent publiquement pour un coup d’État militaire et appellent à des massacres.\nLa défense des droits sociaux et démocratiques et la lutte contre la guerre exigent une lutte politique de la classe ouvrière internationale, fondée sur les leçons de la défaite sanglante de la guerre civile espagnole. Celles-ci sont : l’insistance de Trotsky sur l’internationalisme révolutionnaire, l’indépendance politique de la classe ouvrière et l’opposition irréconciliable à toutes les formes de nationalisme bourgeois, de stalinisme, de social-démocratie et de radicalisme petit-bourgeois.\nLa défense des droits démocratiques ne peut avancer que comme une lutte de la classe ouvrière pour le socialisme. Cela nécessite la construction d’une direction révolutionnaire inconciliablement hostile aux descendants de la politique de front populaire, que la classe dirigeante a faussement promu pendant des décennies comme étant la «gauche». S’ils ont entièrement perdu la base sociale dont leurs ancêtres politiques staliniens et sociaux-démocrates disposaient dans la classe ouvrière, leur violente hostilité à la classe ouvrière et à la révolution socialiste elle, demeure.\nEn Espagne, l’effondrement accéléré du régime de démocratie parlementaire bricolé par le régime franquiste et le PCE de Santiago Carrillo en 1978 a démasqué le parti de pseudo-gauche Podemos. Au pouvoir depuis deux ans, ce parti a mis en œuvre un programme de sauvetage des banques, de réduction des retraites et de construction de camps de concentration pour les réfugiés. Il a contribué à la mise en œuvre de la politique d’‘immunité collective’ de l’UE, plaçant les profits au-dessus des vies, ce qui a entraîné 100.000 décès en Espagne et 1,1 million en Europe.\nCe bilan abject repose sur l’héritage de la politique de Front populaire. En effet, l’ancien leader de Podemos Pablo Iglesias était familier avec Carrillo avant la mort de ce dernier en 2012. Leader des jeunes du PCE pendant la guerre civile, Carrillo a joué un rôle important dans la violence contre-révolutionnaire contre les trotskistes et la classe ouvrière. Peu avant sa mort, il s’est vanté de ce que «dans les années 1930, aucun militant communiste à qui on aurait demandé d’assassiner Trotsky n’aurait refusé de le faire.» Iglesias a répondu par une nécrologie sympathique de Carrillo dans Público, écrivant: «Malgré tout, Santiago était l’un des nôtres. Maintenant et pour toujours».\nSans surprise, Podemos minimise la guerre civile espagnole. Son cofondateur Iñigo Errejón a en effet déclaré qu’il était opposé à ce que le débat public «revienne sur le souvenir de la guerre civile espagnole… C’est un scénario qui fait peur aux personnes âgées, et qui ne signifie pas grand-chose pour les jeunes, car il s’est passé il y a longtemps. Si nous savons clairement de quel côté nous serions dans un tel argument, nous savons aussi que la nostalgie ne gagne pas les batailles, mais que les défaites malheureusement créent la défaite». En réalité, Podemos est clair sur le fait que dans la guerre civile espagnole il prend le parti de la contre-révolution stalinienne.\nIl faut tirer les leçons des années 1930. La tâche cruciale aujourd’hui dans la lutte contre l’autoritarisme fasciste est la construction d’une direction révolutionnaire poursuivant la lutte de Trotsky pour la révolution socialiste, contre l’extrême droite et contre la pseudo-gauche.\nCette entrée a été publiée le 8 août 2021 par nouveaupartianticapitaliste45 dans ANTIFASCISME, COUP D'ETAT, DEVOIR DE MEMOIRE, ESPAGNE, REVOLUTION.