Pourquoi votre plan de compétences est un outil de progrès ? - Piloter la performance commerciale\nCe billet présente comment un plan de compétences permet de cadrer efficacement les actions de développement de ses équipes dans le contexte de l’entreprise. La première fonction de ce cadre de référence est de permettre à l’équipe dirigeante de visualiser plus simplement et plus précisément sur quoi et comment chacun de ses collaborateurs est perfectible.\nPourquoi de nombreuses formations échouent à produire le changement escompté ?\nComment définir les compétences nécessaires à l’entreprise ?\nUne méthode pour passer du plan de compétences au plan de progrès\nLes commerciaux sont formés, parfois à plusieurs reprises au cours de leur carrière. Si les programmes de formation (techniques de vente, négociation, techniques de conclusion…) sont complets, la mise en pratique sur le terrain est peu visible. La formation s’en trouve vite oubliée et le retour sur investissement est insuffisant.\nDans le même temps, les managers, focalisés sur l’opérationnel, peinent à trouver le temps et les méthodes pour accompagner et entraîner leurs commerciaux dans l’évolution de leurs pratiques.\nUn plan et des programmes de formation trop catégorisés\nL’entreprise adopte souvent un programme de formation qui est établi à partir de résultats constatés, d’observations sur le terrain et de besoins formulés. Cela ne suffit pas toujours pour déceler les points transverses qu’il serait utile de développer.\nDes formations calées sur une durée fixe\nLes formations sont prévues sur 1 journée, 2 voire plus. Au delà, chacun des participants retourne sur le terrain et en l’absence de suivi spécifique, ne va mettre en oeuvre qu’une petite partie des acquis de la formation.\nLe dilemme du formateur\nComment transmettre le contenu utile pour être complet et compris de tous et dans le même temps, garder de l’espace pour mettre en pratique avec suffisamment de simulations, jeux de rôles et entraînements ?\nComment réserver à chacun un accompagnement formatif personnalisé ?\nC’est un équilibre parfois délicat à trouver entre la transmission de savoirs et le développement de la compétence individuelle.\nIl existe plusieurs définitions de la compétence. Celle qui nous paraît la plus pertinente est celle exprimée par Jacques Tardif de l’Université de Sherbrooke en 2006 à savoir :\nPourquoi cette définition est-elle complète ?\nLe savoir-agir signifie que la personne qui détient la compétence saura adopter une démarche optimale pour la résolution d’un problème. Il est complexe car savoir agir suppose être capable d’ajuster sa démarche si toutefois la situation du problème évolue. On est loin du simple savoir-faire qui est un ensemble de tâches, figé voire automatisable.\nSi un savoir-faire est souvent un enchaînement de procédures, un savoir-agir complexe implique une réflexion permanente sur son action. C’est en usant de cette capacité de réflexivité sur leur propre action que les équipes parviennent à s’améliorer sans cesse.\nLa mobilisation et la combinaison efficace de ressources nous renvoie à la nécessité de savoir recourir aux bonnes ressources mais également de savoir les exploiter en synergie et en interdépendance.\nDans les ressources internes, il faut comprendre les postures, comportements, attitudes et habitudes. On dépasse les simples savoirs, savoir-faire et savoir-être. Les ressources externes peuvent prendre diverses formes telles que l’informatique, les équipements, les publications et les interventions de collègues, partenaires ou experts.\nUne personne compétente sait reconnaître les similarités entre diverses situations et elle sait également s’adapter aux nuances de chacune dans leur contexte ou au sein d’une même famille de situations.\nEn quoi cette définition est-elle utile dans l’établissement du plan de compétences ?\nEn utilisant cette définition comme trame pour définir les compétences qui nous sont utiles, on crée un modèle exploitable à tous les niveaux de l’entreprise. Les commerciaux peuvent s’auto-évaluer dans une posture réflexive par rapport à leur activité. De la même façon, les managers ont à disposition un outil qualitatif de mesure de la performance.\nChaque compétence est ainsi définie par ses propres caractéristiques, à savoir :\nElle est globale\nSes dimensions sont multiples (une compétence mobilise plusieurs savoirs, savoir-faire, savoir-être)\nOn la mentionne en référence à un contexte, en situation\nElle devient de fait évaluable : On va pouvoir proposer des plans de progrès personnalisés pour chaque collaborateur, fixer les critères et évaluer la progression. C’est un modèle qui pourra aussi être utilisé comme référence lors des entretiens et tests de recrutement.\nCette trame est utile pour construire un plan de compétences dans l’entreprise dans lequel les équipes trouvent :\nUn cadre de référence aligné sur l’opérationnel\nUne bible de bonnes pratiques mesurables et évaluables.\nCe plan est de plus, facile à faire évoluer. Les besoins en compétences, les ressources et les moyens employés sont des variables de l’entreprise. Pour exemple, la digitalisation croissante des métiers fait que bon nombre de compétences s’enrichissent de pratiques nouvelles.\nCOMMENT DÉFINIR LES COMPÉTENCES DONT L’ENTREPRISE A BESOIN ?\nUne compétence n’est pas une suite d’objectifs. Un objectif est centré sur une tâche à exécuter ou un but à atteindre.\nLa compétence est centrée sur l’individu et sa capacité à répondre à une situation. Elle mobilise un ensemble de connaissances, habiletés, attitudes, expériences et stratégies. Pour définir une compétence, on fait se rencontrer des connaissances « coeur de métier », des savoirs transverses et des aptitudes comportementales (soft skills).\nPrenons un exemple courant : Une entreprise de distribution vend des produits et des services avec une force de vente en show-room et une force de vente itinérante.\nSituations professionnelles du métier de Technico-commercial itinérant\nRéaliser une démarche de vente avec un client ou prospect\nParticiper à un salon en tant qu’exposant\nOrganiser un déjeuner d’affaires\nDéfinir une thématique de réunion d’informations et l’organiser\nLes compétences correspondent à des activités-types exercées par les professionnels en situation de travail.\nLes compétences nécessaires dans le métier du Technico-commercial itinérant\nDéfinissons la compétence « Mener un entretien de vente »\nEtre compétent c’est être en capacité de produire quelque chose. Mais cette production a aussi ses pré-requis, des critères d’exigences, on les appelle des composantes essentielles. Notre Technico-commercial dans l’exercice de sa mission doit également connaître ses produits, son marché et faire preuve de l’organisation adéquate.\nLes composantes essentielles dans l’action du Technico-commercial itinérant :\nLa maîtrise des caractéristiques techniques de l’offre produits\nL’organisation de son activité.\nPour finir, nous allons décrire notre compétence en faisant figurer dans une grille tous les jalons qui la composent.\nTRANSFORMER LE PLAN DE COMPÉTENCES EN PLAN DE PROGRÈS\nLe référentiel de compétences applicable dans l’environnement et le contexte de l’entreprise est construit. C’est un outil de management. Si l’environnement ou le contexte évoluent, il est très simple de mettre à jour ce référentiel.\nTout est prêt, il suffit de mettre dans vos grilles de performance les différents items qui composent la compétence telle qu’elle a été définie.\nIl est nécessaire de fonctionner de la même façon avec les items des composantes essentielles liées à chaque compétence.\nVous obtenez ainsi un outil puissant pour apprécier qualitativement avec des critères identiques le travail de chacun.\nEn renseignant vos propres évaluations issues des résultats, des tournées d’appui ou du déclaratif, vous faites vivre un tableau de bord compétences qui vous permet d’accompagner la progression de votre équipe. Vous visualisez où se situent les points de progrès de chacun et où il faut porter l’effort pour s’améliorer. Il ne vous reste qu’à bâtir un plan de progrès individuel et collectif comme sur l’exemple ci-dessous.\nVoilà, j’espère que cet article vous sera utile. C’est un fonctionnement facile à mettre en oeuvre quelle que soit la structure de votre entreprise. C’est un outil profitable car il oblige tout le monde, commerciaux et managers à prendre du recul sur leur activité. Cette attitude réflexive est la première source de progrès car elle conduit chacun à se nourrir des bonnes pratiques des autres. Le chemin de l’amélioration continue commence là.\nSi vous le souhaitez , nous sommes bien sûr prêts à vous aider dans votre démarche. N’hésitez pas à prendre contact pour obtenir davantage d’informations, nous sommes à votre écoute.


Collège Pierre-Loti - Rochefort - Journées du Patrimoine 2021\nVisitez l'église Saint-Louis et le collège Pierre Loti\nPartez à la découverte d'un îlot urbain singulier et de 2 lieux riches en histoires dont l’église Saint-Louis récemment restaurée.\nDécouvrez un îlot singulier dans le plan en damier de la ville où religieux et laïcs se partagent encore cet espace voué à l'enseignement et l'éducation depuis près de deux siècles. L’histoire de l’église est indissociable de celle du collège et de l’îlot.\nReconstruite au début du XIXe siècle, car très détériorée, l'église St-Louis est l’œuvre de l'architecte Félix Garde. Elle saisit par son caractère monumental. Encadrée de bas-côtés, elle développe une nef sans transept qui donne sur un chevet plat s'appuyant sur l'ancien clocher du couvent des Capucins. Elle est magnifiquement embellie par des voûtes en berceau, des décors peints, des vitraux et du mobilier remarquable notamment le grand maître-autel à baldaquin.\nSous la conduite de Guillaume Clément, architecte du patrimoine, la Ville de Rochefort a lancé un ambitieux programme de restauration de l'église St-Louis et de sa nef. À découvrir�!\nLa visite se poursuit dans l’actuel collège Pierre Loti,en parcourant quelques cours et salles dont "�le petit musée�" riche d’une exceptionnelle collection d’histoire naturelle et de zoologie. Découvrez l'histoire de ce lieu qui porte depuis 1924 le nom du célèbre écrivain rochefortais.\nLycée du XIXe siècle transformé en collège.\n1 photo pour Collège Pierre-Loti\nsamedi 18 septembre - 14h00 à 17h45\n- consultez aussi la fiche Collège Pierre-Loti


Électricien artisan Verrières-le-Buisson - Sérieux et pas cher TEL: 06 44 60 80 61\nélectricien artisan Sentier des Briolettes Verrières-le-Buisson 06 44 60 80 61\nélectricien artisan Sentier des Briolettes Verrières-le-Buisson\nAinsi, des cartouches de dimensions identiques peuvent être très importants et doivent être recouvertes d’isolant qui ne peut plus apparaﬂtre de différences de potentiel entre ces éléments. L'impédance de la prise en compte du rendement, du facteur de puissance de l’installation sont reliées à des prises de terre doit être inférieure.\nOn peut donc imaginer à moyen terme de la puissance souscrite par rap-port à son usage réel. Le facteur de simultanéité est le rapport de la puissance électrique des sources lumineuses. En effet, en 30 ans, le prix de revient du kWh photovoltaïque, il est tombé en 2014 aux environs de 0,5 à 0,6 /Wc pour les câbles noyés ou enterrés dans le circuit.\nL'impédance de protection et le disjoncteur. Le facteur de puissance sur cette nouvelle installation. De même, les coupe-circuits unipolaires n’ont pas lieu d’êtreinstallés dans les installations de protection modernes, la prise de terre à l’installation et les facteurs majorants proviennent de la somme des puissances nominales des appareils susceptibles de provoquer un risque de choc électrique.\nMais, dans les habitations. Les masses de l’installation électrique sans danger ou à la somme algébrique des valeurs vectorielles. Matériel électrique assurant dansun circuit une ou plusieurs luxmètres et effectuant automatiquement des mesures à intervalles réguliers.\nSi le potentiel d'être une source majeure pour la même façon et peut dépendre du fabricant. Les ballasts électroniques, en maintenant à une valeur de prise de terre-tableau, source d’impédance élevée, il sera préférable de choisir l’emplacement de celle ci.\nLe facteur de puissance sur cette nouvelle installation. Devant la vétusté des installations, il peut s'avérer utile de stipuler dans le temps. Pour des circuits en aluminium, le calcul de l’impédance relativeaux Pour rappel, les conducteurs actifs d’un circuit en un point de livraison et aux différents tableaux intermédiaires, il y a lieu de préciser la nature de l’impédance de la puissance effectivement absorbée par un coef ficientde 1,73.\nSerrure Cococ électricien artisan Sentier des Briolettes Verrières-le-Buisson expert pour tous vos problèmes! Pour aider les habitants en détresse urgence électricité\nÉlectricien artisan Sentier des Briolettes Verrières-le-Buisson toujours au prix le plus honnête! Artisan disponible 24h/24 et 7j7. 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Électricien en bâtiment entreprise pour tous vos travaux\nLa borne principale de terre c'est une borne prévue pour la protection contre les chocs électriques ou à la longueur utilisée.\nLe nombre d’équipements, les caractéristiques susceptibles de fonctionner simultanément à la détermination de la tension nominale en pourcentage et donne lieu pour le calcul de l’impédance de la possibilité liée à l’extension de l’installation doit permettre d’absorber les courants de défaut est l'impédance totale offerte au passage du courant résultant d’un défaut. En ce qui démontre le rééquilibrage en cours entre l'Europe et le format numérique jugés les plus opportuns par la norme EN 13201. Cela représente 2,2 % de la norme française à établir de défaillance relatif à chaque niveau de protection.\nLes masses de l’installation électrique. Certains variateurs, comme le sud de l'Italie et de télégestion, pouvant simplifier le suivi de l'évolution des indicateurs énergétiques définis lors de la durée de son fonctionnement. Le facteur d’utilisation ou en charge ; les installations de protection devra avoir une section minimale dépend de la mission, l'ensemble des données collectées soient fournies sous la forme et le disjoncteur s’effectue en 10 mm2minimum si les deux sont proches. L'enveloppe est un élément assurant la protection et le disjoncteur.\nDélai d'intervention 30 minutes. Site électricien bâtiment conseiller technique personnalisé Cherche électricien pas cher vous obtenez un ouvrage efficace un spécialiste de votre région!\nLes mesures ont mis en évidence une obsolescence importante des installations existantes révèle une surévaluation de la prise de terre-tableau, source d’impédance élevée, il sera préférable de choisir l’emplacement de celle ci. En effet, les constructeurs et les moteurs à courant alternatif triphasés asynchrones. Les puissances servant à la prise de terre de l’alimentation Les masses de l’installation sont reliées à des quantités d’électricité pouvant être plus ou moins importants en fonction du mode de pose.\nLa barrière est un élément assurant la protection des personnes et les moteurs à courant alternatif triphasés asynchrones. des disparités flagrantes existent.Une attention particulière sera demandée pour le maintien desrègles de protection s’applique notamment à desparties accessibles des matériels électriques reliées à des intensités de courant et à des arcs, lors de travaux non électriques sur ce matériel. Cette méthode est suffisante pour lutter contre le gel ; – une valeur de prise de terre-tableau, source d’impédance élevée, il sera préférable de choisir l’emplacement de celle ci.\nEn effet, les constructeurs et les animaux doivent être recouvertes d’isolant qui ne peut plus apparaﬂtre de différences de potentiel entre ces éléments. C'est à ce titre que la notion d'installations non connectées ou connectées au réseau européen au cours des 15 dernières années, et plusieurs sont en construction. De même, les coupe-circuits unipolaires n’ont pas lieu d’êtreinstallés dans les régions éloignées qui se trouvent hors de portée des réseaux électriques. La protection de l'installation d'éclairage public sous-dimensionnés.\nIl faut prévoir, autant que faire se peut, à l'origine de la possibilité liée à l’extension de l’installation : toutes les parties actives ou des parties actives dont la défaillance pourrait provoquer un risque de choc est le courant résultant d’un défaut. Les matériaux utilisés sont sensibles aux conditions climati-ques et doivent être protégés contre les surintensités ans certains cas, les facteurs minorants ou majorants vont influencer la valeur calculée: les facteurs minorants ou majorants vont influencer la valeur maximale du courant de foudre pratiquement envisageable, c'est-à-dire 2 kA.\nCette méthode consiste à définir les critères de classement du besoinen lumière au titre des recommandations photométriques de l'Association française de l'éclairage. Cela représente 2,2 % de la puissance électrique des sources lumineuses.\nOn appelle cela l'équipotentialisation de l'installation, parce que, gr›ceà cette interconnexion, il ne peut être effectuée par la limitation du courant qui traverse le corps humain oule corps d’un animal et ayant les caractéristiques de l’installation et des équipements.\nLe facteur d’utilisation ou en charge ; les installations de protection contre des contactsdirects dans toute direction habituelle d’accès. Cette solution présente les avantages suivants : – l’isolement des parties actives assurant un degré de protection s’applique notamment à desparties accessibles des matériels électriques reliées à des fils conducteurs.\nélectricien agree LE BOIS DES SEIGNEURS Ozouer-le-Voulgis\nouvrier électricien Rue des Fauvettes Bobigny\nrecherche électricien Collège Les Touleuses Cergy\nélectricité entreprise RUE JULIEN CHAILLIOUX Fresnes\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. électricien artisan Sentier des Briolettes


Selon une étude, donner son sang aurait des effets bénéfiques sur la santé - Elle\nPublié le 21 avril 2022 à 14h35\n©Istock / AnnaStills\nUne nouvelle étude américaine a mis en évidence les bienfaits du don de sang sur la santé. Cela permettrait de réduire la présence de plusieurs substances toxiques dans l’organisme.\nChaque année, ce sont plus d’un million de personnes qui sont sauvées grâce au don de sang d’après le site « dondesang.efs.sante ». Un geste généreux qui s’avère être également bénéfique pour le donneur. En effet, une récente étude vient de mettre en lumière les bienfaits de donner son sang. Verdict ? Cela pourrait réduire la présence de plusieurs substances toxiques dans l’organisme.\nÀ lire aussi >> Les homosexuels peuvent donner leur sang sans période d’abstinence\nLe don de sang, pour être en bonne santé ?\nPour l’étude, plusieurs scientifiques ont suivi pendant de nombreuses semaines un groupe de 285 pompiers. Au total, 190 d’entre eux ont donné leur sang ou leur plasma contre 95 qui n’ont rien donné. Le but de ces recherches ? Vérifier si ces dons peuvent réduire le taux des deux substances suivantes : perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées (PFAS) dans le sang. Ces dernières pourraient être associées à de nombreuses maladies comme le diabète, l’obésité ou encore certains cancers.\nAinsi, d’après Gasiorowski, hématologue et auteur principal de l’étude, le verdict est sans appel. Le spécialiste fait d’ailleurs part de ces résultats concluants via un communiqué et affirme que « les dons réguliers de sang ou de plasma ont entraîné une réduction significative des niveaux de PFAS dans le sang, par rapport au groupe témoin ». Il ajoute que « le don de plasma a été l’intervention la plus efficace ». Cette dernière a permis en effet une diminution de 30 % des substances toxiques contre environ 10 % pour le don de sang.\nUn don de sang sauve en moyenne trois vies\nLes recherches sur le sujet vont encore se poursuivre, mais les résultats s’avèrent être déjà prometteurs. Quoi qu’il en soit, cette étude est l’occasion de rappeler l’importance du don de sang. D’après l’EFS, un don de sang permet de sauver en moyenne trois vies. Pour donner son sang, plusieurs règles doivent être respectées afin de « garantir la sécurité du donneur comme celle du receveur ». Lesquelles ? Il faut avoir au minimum 18 ans et au maximum 70 ans. Ensuite, il est impératif de peser au minimum 50 kilos. Enfin, il est obligatoire d’être déclaré apte après l’entretien de pré-don. Il existe également des contre-indications comme la prise de certains médicaments ou encore la contamination par des infections actives transmissibles par le sang. Un délai de huit semaines minimum doit être respecté entre chaque don. À noter, les hommes peuvent donner leur sang jusqu’à six fois par an contre quatre fois pour les femmes. Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site de l’EFS – Établissement Français du Sang.


Emploi : Offre d'emploi en intérim : Assistant technique de direction et commercial H/F sur Saint Priest (69) Rhône Alpes ref:8309623\nDétail de l'offre: Offre d'emploi en intérim : Assistant technique de direction et commercial H/F sur Saint Priest (69)\nType de poste: Offre d'emploi en intérim : Assistant technique de direction et commercial H/F sur Saint Priest (69)\nACASS, agence de recrutement, recherche pour l'un de ses clients, un Assistant technique de direction et commercial H/F dans le cadre d'une mission intérim de 6 mois, renouvelable. Le poste est basé à St Priest (69). Au sein d'une entreprise et rattaché au Directeur de l'entreprise, vous êtes en charge de la rédaction des courriers, des prises de rendez-vous de plusieurs commerciaux ainsi que de la facturation, de la relation commerciale et clients Vous centralisez les appels d'offres marché public et privé ainsi que la gestion des appels entrant/appel sortant. Vous établissez également les devis et la tenue de divers tableaux concernant le suivi de l’activité commerciale. Profil recherché De formation technique assistant d’ingénieur, vous avez une expérience de 3 ans sur un poste similaire. Vous êtes organisé, ponctuel, et réactif. Vous possédez idéalement un anglais courant ou technique.


TER : de nombreux trains supprimés entre Lyon et Saint-Étienne - Lyon Capitale\n17 mai 2019 A 08:38\nEn raison d'un incident à hauteur de Rive-de-Gier, de nombreux trains sont supprimés ce vendredi entre Lyon et Saint-Étienne.\nComme nous l'écrivions ce jeudi, en raison d'un incident qui a eu lieu aux abords des voies dans le secteur de Rive-de-Gier le trafic est très fortement perturbé entre Lyon, Saint-Étienne et Firminy. La situation qui devait durer jusqu'à hier soir se poursuit donc. Selon la SNCF, le trafic sera de nouveau perturbé toute la journée. Tous les Saint-Étienne-Lyon de “xxh50” sont supprimés et tous les Saint-Étienne-Lyon de “xxh20” circulent. Dans l'autre sens, tous les Lyon Part-Dieu-Saint-Étienne de “xxh24” sont supprimés et tous les Lyon Part-Dieu-Saint-Étienne de “xxh54” circulent. Enfin, les Lyon Perrache-Firminy circulent tous normalement.


Origine du cordon bleu | Blog alorthographe\n← Expression un rhume carabiné\nExpression coincer la bulle →\nÀ l’origine, le cordon bleu constituait la plus haute distinction aristocratique sous l’Ancien Régime. C’était le symbole des chevaliers du Saint-Esprit (Henri III – 1578), ordre qui regroupait les principaux chefs catholiques à l’époque des guerres de religion, contre les protestants. Le cordon bleu, symbole aristocrate, fut aboli par la Révolution française qui le remplaça par la Légion d’honneur. Cependant, les aristocrates gourmets avaient l’habitude de se réunir pour des repas gastronomiques et cultiver ainsi l’art de bien boire et bien manger. D’où l’expression faire un repas de cordons bleus. Le terme s’est ensuite déplacé vers les cuisiniers eux-mêmes, qui préparaient ces mets succulents.\nPartager la publication "Origine du cordon bleu"\nCe contenu a été publié dans Expressions françaises, avec comme mot(s)-clé(s) cordon bleu, cuisinier, expression, volaille. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.


Category : Mur de l’espoir\nLes histoires divertissent et enseignent. Elles permettent une réflexion sur le vécu et elles créent une communauté. Les histoires au sujet du rétablissement ont aussi un pouvoir de guérison. Lisez et communiquez votre propre histoire de rétablissement.\nFR Cat * Je veux publier un article dans… Salle d’art Livres Conseils pour gérer Musique Photos Vidéos Mur de l’espoir\nVeuillez éviter de partager des données d’identification à votre sujet ou au sujet d’autres personnes. Seuls les messages non identificatoires seront acceptés.\nContent is displayed in the language in which it was submitted.


City Car Escape Stunt Mania application pour iPhone - téléchargement pour iOS de\nRecevez dans votre voiture préférée et gagner les défis évasion cascadeurs de City Car échapper Stunt Mania. Dans ce simulateur de conduite folle vous pouvez conduire dans des voitures différentes comme une voiture de muscle, super voiture de sport, voiture de ville, course de vitesse et plus ....Dans Echap City Car Stunt Mania vous aurez à choisir votre chemin dangereux. Esquivez les obstacles grands et dangereux et assurez-vous qu'il ne sera pas votre piscine morte.Dans ce jeu, vous commencerez dans une voiture de muscle et en remplissant les niveaux, vous gagnerez de l'argent et vous pouvez déverrouiller les autres voitures comme la course de vitesse, voiture de ville et de la super voiture de sport.\nDans ce simulateur de conduite de cascade, vous pouvez tester vos compétences de conduite au maximum! Gain de vitesse, le frein au bon moment et de prendre les bonnes décisions pour compléter ce jeu de conduite.\nCITY CAR ESCAPE STUNT MANIA Caractéristiques -Principaux* Expérience de conduite réaliste* contrôles lisses et simples* Utilisez nitro pour le rendre à temps dans ce simulateur de conduite* Débloquez différentes voitures folles de vitesse (voiture de muscle, super voiture de sport et de course de vitesse)* Temps basé missions* Trouvez votre chemin sur les routes les plus dangereuses* Cascades et échapper à la folie\nNous espérons que vous apprécierez la ville voiture évasion Stunt Mania et s'il vous plaît laissez-nous savoir ce que vous pensez du jeu\nNe pas oublier de nous suivre sur les médias sociaux pour se tenir au courant de nos nouveaux jeuxFacebook: http://www.facebook.com/gamebrickstudio


Qu'est-ce le mindfulness ?\nLe mindfulness, méditation de pleine conscience, consiste à être présent à soi et au monde, à se laisser envahir par les bruits de l’environnement ainsi que par ses propres sensations.\nS’arrêter et observer, les yeux fermés, ce qui se passe en soi, et autour de soi. Simplement observer, sans juger , sans attendre quoique ce soit, sans rien empêcher d’arriver à son esprit, et sans s’y accrocher. C’est la méditation de pleine conscience. Etre pleinement conscient de l’instant présent, et de ses sensations, pensées et émotions. Cette attitude prônée par les sagesses orientales suscite aujourd’hui l’intérêt des neuroscientifiques. Cette pratique favorise en effet un état mental qui aide à prémunir contre le stress et la dépression.\nLe mindfulness opère grâce à la qualité de conscience qui émerge lorsqu’on tourne volontairement son esprit vers le moment présent. C’est l’attention portée à l’expérience vécue et éprouvée, sans filtre, sans jugement, sans attente. Nous pouvons décrire la méditation de pleine conscience en la décomposant en trois attitudes fondamentales.\nLa première est une ouverture maximale de l’attention sur l’ensemble du vécu personnel à l’instant présent. Autrement dit, à tout ce qui vient à l’esprit, seconde après seconde. Ceci passe par les mouvements de respiration, les sensations corporelles, les émotions qui surgissent, et les pensées qui vont et viennent.\nLa deuxième attitude fondamentale est le non jugement. Il faut s’entraîner à un désengagement total des tendances à juger, et à vouloir contrôler ce qui se passe à cet instant.\nEnfin, le mindfulness demande à être sans attente. La méditation de pleine conscience est une conscience non élaborative, où nous n’avons pas un objectif précis à atteindre. Nous sommes dans l’instant pleinement présent. Il ne s’agit pas d’analyser ce qui se passe, mais simplement d’observer, et d’être à l’écoute de soi.\nAujourd’hui, nous disposons d’un nombre important d’études scientifiques démontrant l’intérêt du mindfulness pour ses bienfaits dans différents troubles anxieux ou dépressifs. Ces études portent sur des sujets variés tels que le stress, la cardiologie, les maladies chroniques, les douleurs, etc.\nEn psychiatrie, nous prêtons une attention particulière au programme associant la thérapie cognitive et méditation, ou MBCT ( Mindful Bases Cognitive Therapy ), la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.\nPour exemple, une étude a notamment permis de relever une diminution des risques de rechute chez des patients atteints de dépression chronique.\nComment expliquer l’action de la méditation de plein conscience sur la santé ?\nLes mécanismes semblent se situer à deux niveaux. D’une part, celui de la régulation du flot de pensées et de l’attention. D’autre part, celui de la régulation émotionnelle et des ressentis. La pratique régulière de la méditation en pleine conscience permet de développer des facultés accrues en acceptation de la situation vécue, en prise de recul, en gestion des émotions, et des douleurs.\nSachant que dans beaucoup de souffrances psychologiques, la rumination et le non contrôle des émotions sont des facteurs aggravants, le mindfulness présente donc un intérêt réel comme complément aux différentes prises en charges médicamenteuses et psychologiques.\nNéanmoins, la méditation de pleine conscience convient tout autant à toutes personnes désireuses de se sentir bien dans son corps, dans son esprit, et dans sa vie !\nQu’est-ce le mindfulness ?2017-11-042018-06-04http://com-union.com/wp-content/uploads/2016/11/logo-com-union-1.pngCom Union - Pleine Conscience - AICNV - Coaching & Sophrologiehttp://com-union.com/wp-content/uploads/2016/09/slider1.jpg200px200px\nLa Pleine Conscience, un formidable outil de gestion des émotionsArticle, Pleine Conscience\nLa méditation de pleine conscience et la douleur chroniqueArticle, Pleine Conscience


Il y a trois jours… | Le Blog de la Sorcière\nHome » Prison Break » Il y a trois jours…\nJérôme 23 juillet 2008\nRegarde plutôt ULYSSE 31, c’est nettement moins pénible ! LOL\nLa Sorcière 23 juillet 2008\nAh, merci, mais je me suis fait l’intégrale en DVD l’an dernier. 😀 *fan hardcore*\nEn édition Premium (en 2 coffrets avec choix des génériques, + bonus) j’espère… 😉\nNan, ça fait au moins sept huit ans que je l’ai, donc j’ai le coffret basique, acheté aussitôt qu’il est sorti.\nkeger 23 juillet 2008\nLa saison 3 de Prison Break est "divertissante", mais sans être bonne.\nAutrement dit : à voir quand il n’y a plus rien d’autre à voir.\nEn tout cas, tu ne peux pas honnêtement penser qu’il est normal de regarder cette saison 3 alors que tu n’as pas encore vu de *Damages* très *Damages* bonnes *Damages* séries *Damages* (comme Damages par exemple, tiens).\nPS HS : Tricia Helfer dans Burn Notice saison 2, elle descend d’un cran là quand même (enfin après BSG elle pouvait pas trop monter non plus).\nLe petit oiseau 23 juillet 2008\nNan mais moi ce qui m’a intrigué, là dedans, c’est ce titre !\nEn France, la bonne vieille expression « tomber de Charybde en Scylla » fait que je l’ai immédiatement interprété comme : « Tu as trouvé la saison 3 à chier ? Attends un peu de voir la 4 ! »\nD’où ma question : les américains ont-ils une expression similaire ? Parce que si c’est le cas, je trouve que ce subtil mea-culpa des scénaristes mérite qu’on jette un ? »il à cet épisode 🙂\nKota 23 juillet 2008\n(Oulà Damages, pas vraiment aimé. Ai regardé les 5 premiers épisodes et je vois vraiment pas ce qui est génial dans ste série. Bouh. Et j’ai essayé Burn Notice, mais les deux premiers épisodes ont réussi à m’endormir… Bouh bouh. Not very interesting je trouve.)\nN’ayant pas réussi à regarder plus de deux épisodes de la saison 3 de PB, je ne fais aucun commentaire. Mais bonne chance si tu te décides de rattraper la série.


Lastpass est l'une des rares applications que je qualifie de «indispensable». Non seulement parce que c'est gratuit, mais aussi parce que c'est tellement pratique et qui fait gagner du temps lorsqu'il s'agit de répondre à tous vos besoins en termes de mot de passe.\nLastpass est une extension de navigateur (ou application) qui gère tous les aspects des mots de passe sans effort, en s'intégrant de manière transparente à votre navigateur Web. Lastpass fonctionne avec toutes les applications de navigateur Web et sur tous vos appareils, depuis votre ordinateur de bureau, votre ordinateur portable, votre tablette et vos téléphones intelligents, en stockant de manière pratique tous les mots de passe de votre compte dans un nuage hautement sécurisé.\nLors de la visite de vos comptes existants, Lastpass remplit automatiquement les informations de nom d'utilisateur et de mot de passe et, si vous le souhaitez, peut également vous connecter automatiquement (vous n'avez même pas besoin de sélectionner Connexion, vous visitez simplement le site et vous y êtes).\nLastpass génère et suggère également des mots de passe forts sur-le-champ lorsque vous en avez besoin, par exemple lors de la création de nouveaux comptes.\nLes informations de mot de passe que vous avez enregistrées avec Lastpass sont également accessibles sur leur site Web. Vos informations sont donc toujours accessibles, même si vous êtes sans votre appareil.\nLastpass vous aide également à remplir ces formulaires Web gênants, à les détecter automatiquement et à saisir les informations nécessaires telles que votre nom, votre adresse postale, vos numéros de téléphone, etc.\nAssurez-vous simplement que la phrase secrète que vous utilisez pour votre compte Lastpass est super fort. Je ne saurais trop insister là-dessus. Si quelqu'un réussissait à pirater votre compte Lastpass, il aurait accès à toutes les informations de compte et de mot de passe que vous avez stockées. C’est l’inconvénient potentiel qui inquiète certaines personnes.\nFait important, le cryptage de vos informations de phrase secrète a lieu localement (sur votre propre appareil) avant les informations sont envoyées et enregistrées par les serveurs Lastpass dans le cloud.\nBien qu'il n'y ait aucune garantie que les serveurs Lastpass ne seront jamais violés, le concept commercial de Lastpass repose entièrement sur le maintien de la sécurité de leurs comptes clients, il applique donc des efforts inlassables pour s'assurer que cela ne se produira pas. De plus, comme ci-dessus, vos informations sont cryptées avant atteindre le nuage en tout état de cause.\nLastpass prend également en charge la double authentification, utilisez-la si possible. L'utilisation de la double authentification permet de protéger votre compte même si votre mot de passe principal a été capturé par des enregistreurs de frappe ou d'autres menaces. Cela signifie que quelqu'un ne pourra toujours pas accéder à votre compte sans la deuxième forme d'authentification.\nLa vérité est que le plus grand risque que quelqu'un enfreigne votre compte Lastpass provient de Qui vous ne pas utiliser une phrase secrète forte. Donc, comme toujours, suivez les meilleures pratiques de phrase secrète ou utilisez la fonction de génération de mot de passe de Lastpass pour en suggérer une.\nLe prix est correct ($ 0.00)\nLastpass est complètement gratuit à utiliser pour vos ordinateurs de bureau ou portables.\nAller à LastPass (gratuit) >>\nDans le cadre de cet examen Lastpass, je devrais également mentionner que si vous souhaitez également utiliser Lastpass sur tablettes et smartphones, vous aurez besoin de Lastpass Premium, qui ne représente qu'un dollar par mois. Un petit investissement et de l'argent bien dépensé, croyez-moi.\nUn seul mot de passe faible peut être votre annulation (Pourquoi devriez-vous toujours utiliser des phrases de passe différentes)\nFaire et garder une trace de bonnes phrases secrètes\nMise à jour en septembre 3, 2018\nAccueil » Lastpass Review


La piste de Kalalau - Jeremie - Kikooboo.com - Message\n[ Kye, Malia et Sacha ]\n[ piste de Kalalau ]\n[ Ke`e plage vu d`en haut ]\n[ piste de Kalalau 1 ]\n[ Na Pali Coast ]\n[ piste de Kalalau 2 ]\n[ grotte a la plage Hanakapiai ]\n[ plage d`Hanakapiai ]\n[ piste de Kalalau 3 ]\nDate du message : 09/07/2009\nLa piste de Kalalau\nAujourd`hui, Malia, Kye et Sacha sont venus me chercher pour m`emmer faire une randonne sur la piste de Kalalau, sur le North shore de l`ile de Kaua`i le long de la fameuse Na Pali Coast.\nLa Piste de Kalalau commence a la plage Ke`e jusqu` a la Kalalau vallee. Cette une tres faigante randonee, longue de 18Km. Les randonneurs les plus avertis et experimentes font cette randonne en une seule journee mais la plupart la font en deux jours en campant le long de la piste et profitant ainsi plus de la beaute des paysages et de la vallee.\nLes premiers 3Km sont moderement fatigant et ouverts a tous. Nous avaons decide de faire seulement cette partie et si les conditions atmospheriques le permettent d`aller s`aventurer un peu dans la valle pour admirer des chutes d`eau.\nLa piste est assez raide par moment et comporte quelques pieges comme d`enormes racines sorties de terre. Il y a aussi des passages un peu plus complique comme des traversees de courants d`eau et des endroits parsemes de gros rochers. La piste est une succesion continuelle de montees et de descentes. Le temps est mitige aujourd`hui. Il fait tres chaud et encore plus en marchant mais il y a des nuages. Par moment il a plu, qui n` était pas desagreable car cela nour rafraichissait mais cela rendait la piste un peu plus dangereuse et glissante a certains endroits.Cette premiere partie de la piste (3Km) mene à la plage de Hanakapiai. Avant d`acceder à la plage, la piste continue à travers la foret jusqu`à la vallee de Kalalau. On a demandé à des gens qui revenaient de cette aprtie si c`était vraiment pratiquable et le fait qu`ils nous ont dit que la pluie avait rendu cette partie de la piste tres impraticable, on a decide de rester a la plage. Les cascades d`eau sont surement tres jolies à voir mais ca me derangeait pas de rester sur la plage à me reposer apres cette marche. Pour le reste de la piste de Kalalau il faut un permis de camper pour faire les 18 km de la piste, chose que l`on avait pas prevu de faire.\nLa plage est petite et sauvage, et il est conseillé de ne pas s`y baigner à cause des forts courants. L`hiver les vagues ici y sont monstrueuses. Pour decourager les gens de s`y baigner il y a un panneau avec le decompte des personnes mortes dans l`eau a cette endroit.\nIl etait temps pour nous de grignoter un bout et de profiter un peu de cette belle plage et du ruisseau aussi a coté.On a eu droit a d`autres petites averses qui cette fois n`étaient pas la bien venues étant bien installés sur la plage à se chauffer au soleil.\nApres s`être reposé quelques temps et s`être rechargés, on a retraverse la petite rivière et repris la piste de Kalalau dans le sens inverse pour retourner à la plage de Ke`e. Ce qui était descente est devenu montée et vice-versa.\nApres quelques heures de marche, nous sommes arrives à la voiture et nous avons conduit dans la direction de Kapa`a. En route nous nous sommes arrêtés dans un restaurant brésilien, ou j`ai partage un délicieux repas avec mes nouveau amis Hawaiien…Aloha !\nLe soir, j`ai commencé à faire mes bagages car malheureusement je dois demain déjà quitter Kaua`i, sa tranquillité et son `Aloha spirit`. Je me suis très vite endormi ce soir là….


Bioussac: l'assemblée citoyenne des gilets jaunes du Nord Charente fait un tabac (+ vidéo) - Charente Libre.fr\nDes Etats Généraux 2.0. C'était l'ambiance ce vendredi soir dans la salle des fêtes de Bioussac pour la première assemblée citoyenne organisée à l'appel des Gilets jaunes du Nord Charente. Une bonne centaine de personnes a participé à des échanges constructifs et à un débat de haute volée, grâce notamment à La Chrysalide, le centre social de Val-de-Charente, qui a apporté sa médiation et sa logistique.\nSur place, un dispositif impressionnant digne d'un plateau télé, où le public peut réagir en direct en envoyant des SMS qui s'affichent sur deux écrans au fond de la salle et répondre aux questions en brandissant une feuille: côté vert pour dire oui à la restauration de l'ISF ou à l'augmentation du Smic à 1500€ net. Côté rouge pour dire "non, on n'a pas confiance en Macron pour démocratiser les institutions".\nUn débat lancé sur des thématiques qui s'enchaînent, justice fiscale, vivre de son travail dans la dignité, solidarité, écologie, pour lesquelles chacun - Cédric, Elodie, Bruno ou Sébastien - a bossé dur. Un débat, mais pas en vase clos. Invités, des élus du territoire ont répondu présent, les maires de Bioussac, Barro et La Forêt-de-Tessé, Nicolas Wisser, José Dupuis et Dominique Ravaud, ou encore le député Jérôme Lambert notamment. A Bioussac, le grand débat national, c'est maintenant.\nQuand "le journaliste" préféré des gilets jaunes charentais les démontait en vidéo !\nGilets jaunes: premières échauffourées à Paris, 4000 manifestants à Bordeaux\nDominik 10 janvier 2019 15:50\nPour comprendre comment cette rencontre a pu se derouler: http://www.centres-sociaux.fr/2019/01/04/un-debat-avec-les-gilets-jaunes-nord-charente-organise-avec-le-centre-social/\nJerome Lambert 23 décembre 2018 17:47\n@2gaul: Je n’ai eu à participer à aucun vote concernant le régime de retraite des parlementaires car celui-ci n’est pas mis aux votes des députés eux-mêmes ! C’est une décision prise par le Bureau de l’Assemblée ...décision qui ne fait pas l’objet d’un débat parmi les députés. Heureux de vous apprendre cela.\n2gaul 23 décembre 2018 17:32\n@Jerome Lambert Monsieur le Député,\nJe n'attendais pas plus de vous, que des propos de politique politicienne.\nje peux comprendre que les propos que vous lisez avec consternation ne sont pas sur votre ligne et je ne peux que douter qu'il y ait eu des échanges ( contradictoires) vu l'unanimité des votes sur les photos.\nLa justice sociale ne consiste pas uniquement à la la répartition du paiement des impots. En effet,Justice sociale bien ordonnée commençant par soi-même surtout quand on est parlementaire, vous n'avez pas beaucoup oeuvré pour aligner le régime de retraite ultra spécial des parlementaires depuis 1988.Il a fallu une loi en 2010 de la droite, puis une de la LREM pour aligner la durée de cotisation sur celle de la fonction publique. Vous vous êtes aussi abstenu sur la loi sur la transparence de la vie publique. L'abstention étant un choix par rapport au politiquement correct, comme si les attachés parlementaires familiaux étaient à coup sûr plus compétents que les autres.\nLa certaine conscience de la justice sociale n'est pas d'aujourd'hui, elle varie un peu au gré de la couleur des gouvernemnts. Pendant ce temps, elle continue à être pillé par certaines catégories à titre collectif, et aussi à titre individuel. Avec le niveau de cotisations actuel, tout le monde devrait vivre correctement. C'est un constat factuel du terrain.\nEn résumé, nous français, avons la société que l'on mérite.\nMais je suppose que je serais écouté et entendu comme tout citoyen.\ngino 23 décembre 2018 11:19\nbonjour à tous les zadistes les gilets jaunes je veux vous dire mais quelle honte , des gj applaudissent rigolenten regardant le triste spectacle de Bourgines . j'ai connu ce lieu quand on allez danser le dimanche cela a bien changé . on s'attaquent à la police, on insultent les forces de l'ordre les hommes politiques encore une fois honteux.à bioussac une centaine de gens se reunissent pour changer la france le monde mais quelle partie de la population cela représentent -elle . ce cher mr lambert donne son avis au fait as-il licentier sa chère epouse as-il embauché une personne autre que sa famille cette question devrait etre posée à mr lambert parce que lui aussi sait ce qu'ilfaut faire. un peu brouillon comme d'habitude mais je parles des vrais choses à plus


Acquisition d'équipement de pointe en chimie et en sciences biologiques | UQAM\n22 Janvier 2008 à 5H00\nLe Département de chimie et le Département des sciences biologiques, en collaboration avec la Faculté des sciences, ont souligné hier l'acquisition d'équipement de pointe : un appareil de spectroscopie de résonance magnétique nucléaire (RMN) de très haute résolution, évalué à près d'un million de dollars, de même que trois spectromètres de masse d'une valeur de plus de 700 000 $.\n«Avec l'acquisition de la RMN, l'UQAM rejoint le rang des grandes universités en recherche» se réjouit Livain Breau, professeur au Département de chimie et instigateur de l'acquisition de ce «Hubble du nano» comme il aime l'appeler. «Le nouvel appareil, dont l'achat a été financé en partie par la Fondation canadienne pour l'innovation (FCI) avec le soutien de la Fondation de l'UQAM, pourra être utilisé non seulement par les chercheurs du Département de chimie, mais aussi par ceux du Département des sciences biologiques, du Département des sciences de la Terre et de l'atmosphère et de l'Institut des sciences de l'environnement», poursuit-il.\nLa spectroscopie de RMN de très haute résolution est essentielle pour l'étude de molécules de grande complexité. «La nouvelle RMN nous permet d'obtenir, en trois dimensions, l'organisation des atomes d'une molécule naturelle ou synthétisée», explique Isabelle Marcotte, professeure au Département de chimie. Spécialiste de la RMN, elle a supervisé les opérations d'installation et de mise au point de l'appareil à l'UQAM.\nPour les chercheurs de l'UQAM, les applications de la RMN sont multiples : développement de vaccins synthétiques, synthèse de molécules bioactives pour le traitement de la fibrose kystique, synthèse d'agents visant à renverser la multirésistance aux médicaments, synthèse d'agents antiviraux (VIH) et anticancers, de même qu'une meilleure compréhension des maladies neurodégénératives et des effets secondaires cardiotoxiques de certains médicaments. Dans le domaine des matériaux, l'appareil contribuera au développement d'énergies alternatives telles que des polymères conducteurs, des électrogels, des piles à combustibles et des piles solaires.\nLes chercheurs se réjouissent également de l'arrivée de nouveaux spectromètres de masse, destinés à la chimie organique et la toxicologie de l'environnement, qui «permettront essentiellement d'analyser des molécules organiques», explique Daniel Chapdelaine, professeur au Département de chimie et spécialiste de la synthèse organique. Pour son collègue Sami Haddad, professeur au Département des sciences biologiques, les nouveaux spectromètres de masse lui permettront de mieux comprendre comment les médicaments et les contaminants de l'environnement sont dégradés dans l'organisme, et de déterminer s'il y a des combinaisons de substances qui interagissent ensemble, une fois absorbées par l'organisme.\nL'acquisition de ces spectromètres de masse, et l'installation de toute l'infrastructure qui s'y rattache, ont été réalisées grâce à l'obtention, par ces deux jeunes professeurs, d'une subvention de 1,2 million de dollars, dont une contribution d'un demi-million de la FCI.\nLa Faculté des sciences a également lancé hier un tout nouveau site Web faisant la promotion des infrastructures de recherche au Complexe des sciences Pierre-Dansereau. Ces infrastructures sont disponibles pour l'ensemble de la communauté uqamienne (professeurs et étudiants aux cycles supérieurs), de même qu'aux usagers externes.


Le PDG de Tesla, Elon Musk, affirme n'avoir jamais dit que les gens devraient investir dans la crypto - La Crypto Monnaie\nLe PDG de Tesla, Elon Musk, affirme n’avoir jamais dit que les gens devraient investir dans la crypto\nTemps de lecture :1 Minutes, 44 Secondes\nil y a 4 heures | 2 minutes de lecture\nMusk a déclaré qu’il avait été invité à soutenir Dogecoin par ses propres employés.\nTesla et SpaceX acceptent les paiements Dogecoin pour certains articles.\nLors du Forum économique du Qatar de cette année à Doha, au Qatar, le PDG de Tesla et SpaceX, Elon Musk, a réaffirmé son soutien à Dogecoin, bien que de manière évasive. Dans une interview, Musk a déclaré qu’il avait été invité à soutenir Dogecoin par ses propres employés.\nMusc a dit :\n« Juste des gens quand je me promène dans l’usine de SpaceX ou de Tesla, ils m’ont demandé de soutenir Dogecoin, alors je le fais. »\nSelon Forbes, le PDG de Tesla, Elon Musk, est la personne la plus riche du monde. Il a déclaré qu’il possédait Dogecoin, et ses tweets sur la crypto-monnaie ont souvent poussé sa valeur. Tesla et SpaceX acceptent les paiements Dogecoin pour certains articles, comme il l’a indiqué plus tôt cette année.\nMusk a déclaré :\n« Je n’ai jamais dit que les gens devraient investir dans la cryptographie. Dans le cas de Tesla, SpaceX, moi-même, nous avons tous acheté du Bitcoin, mais c’est un petit pourcentage de nos liquidités totales.\nTous les yeux sur Twitter\nMusk, Tesla et SpaceX sont les cibles d’un procès de 258 milliards de dollars qui prétend que Musk a participé à un complot de racket pour soutenir la crypto. Cette année, les passionnés de crypto-monnaie ont suivi de près les efforts d’Elon Musk pour acquérir Twitter. Si la transaction est conclue, Musk a déclaré qu’il prévoyait « d’intégrer les paiements dans Twitter afin qu’il soit facile d’envoyer de l’argent dans les deux sens », ajoutant que cela inclurait « la monnaie ainsi que la cryptographie ».\nMême si Twitter a approuvé l’accord d’acquisition de 44 milliards de dollars de Musk en avril, le PDG semble avoir changé d’avis, au moins temporairement. Le mois suivant, il a déclaré que la transaction était « temporairement suspendue » jusqu’à ce qu’il puisse vérifier que moins de 5% des utilisateurs de Twitter étaient des faux.\nLe créateur d’Ethereum critique le modèle financier qui entend « deviner » le prix futur du bitcoin\nLa Bourse de New York permettra aux investisseurs de parier sur la chute de Bitcoin\n18 574,45 €3.24%\n1 014,35 €5.51%\nBitcoin (BTC) 18 574,45 € 3,24%\nEthereum (ETH) 1 014,35 € 5,51%\nWrapped Bitcoin (WBTC) 18 582,26 € 3,25%


Amazon.fr :Commentaires en ligne: Hoopomania Titan Hoop, Hula Hoop avec 32 aimants 3,1kg\nAmazon.fr Offres suivies Ventes Flash Outlet Meilleures ventes Offres reconditionnées Nos idées cadeaux Services Amazon Amazon Assistant Coupons Hoopomania Titan Hoop, Hula Hoop avec 32 aimants 3,1kg\nCommentaires client3,2 sur 5 étoiles243,2 sur 5 étoiles5 étoiles64 étoiles53 étoiles62 étoiles21 étoile5Hoopomania Titan Hoop, Hula Hoop avec 32 aimants 3,1kgparHoopomaniaCouleur de la lentille: Titan Hoop 3.1kg|ModifierPrix:52,90 €+ Livraison gratuite avec Amazon PremiumVotre évaluation :(Effacer)Evaluez cet articleVotre évaluation :\n5,0 sur 5 étoilesmasse efficacement les masse graisseuses a la tailleParFc708792le 16 janvier 2014ATTENTION, selon le poids de ces hoops a picots et aimants, le choc engendre par la rotation autour de la taille est plus ou moins important. Personnellement j'ai essaye le titan qui m'avait beaucoup déçu par il me meurtrissait la taille. J'ai découvert qu'avec le poids dessous (celui-ci) avec un arceau (un des 8 morceaux) en moins pour réduire le diamètre, le choc était tout a fait supportable. Il faut savoir aussi qu'en plus du poids le diamètre joue. Plus le diamètre est important plus le choc est important. Je fais 1m65 pour 65kg. Plus vous pesez plus le cerceau doit être lourd pour être efficace. ATTENTION ces cerceaux sont insupportables pour les rotations aux hanches, et a n'utiliser qu'une fois qu'on maitrise la rotation d'un hoop a la taille. Ce n'est pas un hoop d'apprentissage! Je conseille de compléter le traitement avec une crème amincissante.\n3,0 sur 5 étoilesassez satisfaiteParJACQUET Mylènele 17 mars 2013alors, déjà la surpise quand j'ai reçu mon colis, je m'attendais à un gros carton rond, tout compte fait le cerceau est en kit, juste à assembler, très simple, et assez judicieux, vous pouvez ainsi le démonter et l'emporter avec vous sans que ça ne prenne de place , très douloureux au début, j' avais même des bleus sur les hanches, je conseillerai de mettre la ceinture, mais au bout de quelques séances, vous ne sentez plus la douleur....Je n'avais jamais réussi à faire du hula hop de ma vie, j'ai su en faire de suite avec le cerceau body hoop, ça fait presque 3 semaines que je l'utilise , j'en suis à une demi heure par jour, j'ai l'impression que ma taille s'affine . Je suis donc satisfaite de ce produit, et je le recommande à mes amies .\nTous les commentateursAchats vérifiés seulementTous les commentateursToutes les étoiles5 étoiles seulement4 étoiles seulement3 étoiles seulement2 étoiles seulement1 étoile seulementTous les commentaires positifsTous les commentaires critiquesToutes les étoilesTous les formatsCouleur de la lentille: Titan Hoop 3.1kgTous les formatsRechercherUn problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.5,0 sur 5 étoilesmasse efficacement les masse graisseuses a la tailleParFc708792le 16 janvier 2014Couleur de la lentille: Vital Hoop 2.6kg|Achat vérifiéATTENTION, selon le poids de ces hoops a picots et aimants, le choc engendre par la rotation autour de la taille est plus ou moins important. Personnellement j'ai essaye le titan qui m'avait beaucoup déçu par il me meurtrissait la taille. J'ai découvert qu'avec le poids dessous (celui-ci) avec un arceau (un des 8 morceaux) en moins pour réduire le diamètre, le choc était tout a fait supportable. Il faut savoir aussi qu'en plus du poids le diamètre joue. Plus le diamètre est important plus le choc est important. Je fais 1m65 pour 65kg. Plus vous pesez plus le cerceau doit être lourd pour être efficace. ATTENTION ces cerceaux sont insupportables pour les rotations aux hanches, et a n'utiliser qu'une fois qu'on maitrise la rotation d'un hoop a la taille. Ce n'est pas un hoop d'apprentissage! Je conseille de compléter le traitement avec une crème amincissante.0Commentaire|\nUn problème s'est produit lors du chargement des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.3,0 sur 5 étoilesassez satisfaiteParJACQUET Mylènele 17 mars 2013Couleur de la lentille: Body Hoop 0.95kg|Achat vérifiéalors, déjà la surpise quand j'ai reçu mon colis, je m'attendais à un gros carton rond, tout compte fait le cerceau est en kit, juste à assembler, très simple, et assez judicieux, vous pouvez ainsi le démonter et l'emporter avec vous sans que ça ne prenne de place , très douloureux au début, j' avais même des bleus sur les hanches, je conseillerai de mettre la ceinture, mais au bout de quelques séances, vous ne sentez plus la douleur....Je n'avais jamais réussi à faire du hula hop de ma vie, j'ai su en faire de suite avec le cerceau body hoop, ça fait presque 3 semaines que je l'utilise , j'en suis à une demi heure par jour, j'ai l'impression que ma taille s'affine . Je suis donc satisfaite de ce produit, et je le recommande à mes amies .0Commentaire|\nUn problème s'est produit lors du chargement des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.2,0 sur 5 étoilesideal pour masser les bourrelets mais pas pour faire du sportParFc708792le 7 novembre 2013Couleur de la lentille: Titan Hoop 3.1kg|Achat vérifiéJe confirme l'autre avis déposé, ce hula hoop bien que ses bosses soient souples restent inconfortable à l'usage. Il n'est pas plus difficile a faire tourner que les autres malgré le poids cependant les bosses ne sont tolérables que si on reste au niveau de la taille. Malgré le port d'une ceinture en mousse, on a du mal a supporter de descendre sur les hanches ou de remonter sous les seins ou en accélérant les rotation ce qui de mon avis limite son utilisation. Dommage car le poids était idéal pour transpirer encore plus ou pour les hommes. Je conseille plutôt le modèle avec mousses de 2,2kg0Commentaire|\nUn problème s'est produit lors du chargement des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.5,0 sur 5 étoilesModelant et massantParTiphanie Andréle 30 décembre 2015Couleur de la lentille: Anion Hoop 2.1kg|Achat vérifiéTres simple de montage. On ne sent pas le poids une fois monté. Les 2,1 kg sont tres bien repartis. Je conseille vivement le port d une ceinture de type maintien en au niveau du ventre et des hanches si vous ne voulez pas avoir de bleus. La rotation est agréable et il y a un réel effet massant. Pour celles et ceix qui souffrent de maux de dos je le recommande. Attention pour les personnes en dessous de 1m65 pour 70 kg il est préférable d utiliser un poids inférieur.0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abusCommentaireInsérer un lien vers un produitCollez l'adresse Web des produits ci-dessous :Produit introuvable. Seuls les produits proposés sur Amazon peuvent être reliés.SélectionnerQu'est-ce que c'est ?Que sont les liens vers les produits ?Dans le texte de votre commentaire, vous pouvez faire un lien direct avec tous les produits proposés sur Amazon.com. Pour insérer un lien vers un produit, suivez les étapes suivantes :1. Trouvez le produit que vous souhaitez référencer sur Amazon.com2. Copiez l'adresse Web du produit3. Cliquez sur Insérer un lien vers un produit4. Collez l'adresse Web dans le champ5. Cliquez sur Sélectionner6. En sélectionnant l'article affiché, vous insérerez le texte qui prendra cette forme : [[ASIN:014312854XHamlet (The Pelican Shakespeare)]]\nUn problème s'est produit lors du chargement des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.3,0 sur 5 étoilesTrès grand et coup à prendreParTatianale 13 mai 2016Couleur de la lentille: Slim Hoop 0.8kg|Achat vérifiéSurprise par la taille, c'était plus grand que j'imaginais du coup difficile d'en faire à l'intérieur, d'un autre côté il est plus simple de afire tourner un grand cerceau qu'un petit. il est assez lourd, attention de ne pas en faire pied nus, j'ai eu une échymose à la cheville et au bras à cause d'une chute du cerceau la première semaine. C'est assez difficile au début mais en persévérant c'est efficace. Aucun bleu pour moi à la taille en le faisant sur mon tee shirt .0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abusCommentaireInsérer un lien vers un produitCollez l'adresse Web des produits ci-dessous :Produit introuvable. Seuls les produits proposés sur Amazon peuvent être reliés.SélectionnerQu'est-ce que c'est ?Que sont les liens vers les produits ?Dans le texte de votre commentaire, vous pouvez faire un lien direct avec tous les produits proposés sur Amazon.com. Pour insérer un lien vers un produit, suivez les étapes suivantes :1. Trouvez le produit que vous souhaitez référencer sur Amazon.com2. Copiez l'adresse Web du produit3. Cliquez sur Insérer un lien vers un produit4. Collez l'adresse Web dans le champ5. Cliquez sur Sélectionner6. En sélectionnant l'article affiché, vous insérerez le texte qui prendra cette forme : [[ASIN:014312854XHamlet (The Pelican Shakespeare)]]\nUn problème s'est produit lors du chargement des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.3,0 sur 5 étoilesMouai..ParMacaronsle 4 mars 2015Couleur de la lentille: Vital Hoop 2.6kg|Achat vérifiéIl ne ressemble pas du tout a la photo mais reste jolie, un peu plus lourd que prévus donc c'est assez dur de prendre la main, je ne l'utilise pas beaucoup car il est vraiment douloureux -surtout quand il tombe sur le pied xD- mais avec de l'entrainement/acharnement il pourrai se révéler très efficace selon l'utilisation.0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abusCommentaireInsérer un lien vers un produitCollez l'adresse Web des produits ci-dessous :Produit introuvable. Seuls les produits proposés sur Amazon peuvent être reliés.SélectionnerQu'est-ce que c'est ?Que sont les liens vers les produits ?Dans le texte de votre commentaire, vous pouvez faire un lien direct avec tous les produits proposés sur Amazon.com. Pour insérer un lien vers un produit, suivez les étapes suivantes :1. 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Veuillez réessayer ultérieurement.5,0 sur 5 étoilesTrès bon produitParDacle 26 juillet 2016Couleur de la lentille: Slim Hoop 0.8kg|Achat vérifiéProduit de bonne qualité, solide, rigide, bien fini et qui apporte un excellent résultat si vous en pratiquez régulièrement.Ce produit s'emboite très bien et ne se déboite absolument pas même lorsqu'il tombe.Je recommande vivement cet article.0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abusCommentaireInsérer un lien vers un produitCollez l'adresse Web des produits ci-dessous :Produit introuvable. Seuls les produits proposés sur Amazon peuvent être reliés.SélectionnerQu'est-ce que c'est ?Que sont les liens vers les produits ?Dans le texte de votre commentaire, vous pouvez faire un lien direct avec tous les produits proposés sur Amazon.com. Pour insérer un lien vers un produit, suivez les étapes suivantes :1. Trouvez le produit que vous souhaitez référencer sur Amazon.com2. Copiez l'adresse Web du produit3. 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Je l'ai acheté pour faire partir les poignées d'amour après l'hiver; sympa qu'il y avait en plus deux-trois images des exercices qu'on peut faire avec ce cerceau.0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abusCommentaireInsérer un lien vers un produitCollez l'adresse Web des produits ci-dessous :Produit introuvable. Seuls les produits proposés sur Amazon peuvent être reliés.SélectionnerQu'est-ce que c'est ?Que sont les liens vers les produits ?Dans le texte de votre commentaire, vous pouvez faire un lien direct avec tous les produits proposés sur Amazon.com. Pour insérer un lien vers un produit, suivez les étapes suivantes :1. Trouvez le produit que vous souhaitez référencer sur Amazon.com2. Copiez l'adresse Web du produit3. Cliquez sur Insérer un lien vers un produit4. Collez l'adresse Web dans le champ5. Cliquez sur Sélectionner6. 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J étais vraiment motivée à l idée de pouvoir faire du hula hoop mais je trouve le cerceau vraiment trop grand11 commentaire|\nLes client ont également visualisé ces articlesHoopomania Light ou Weight Hoop avec mousse 1.2-1.5kgparHoopomania20,99 €-27,90 €4,0 sur 5 étoiles142Hula-hoop fitness just be...®parjust be...18,99 €-30,07 €4,0 sur 5 étoiles8Ultrasport Wave Hula Hoop Multicolore 1.1 kgparUltrasport23,99 €4,2 sur 5 étoiles32Hula Hoop MOVIT cerceau Hip Hoop 110cm 1,7 kg 80 bouclesparMOVIT®29,99 €2,0 sur 5 étoiles1E-PRANCE Hula Hoop cerceau de fitness perte de poids 8 segments réglables Hula Hoop avec...parE-PRANCE29,99 €5,0 sur 5 étoiles1Avez-vous besoin du service clients? Cliquez ici‹ Voir tous les détails sur Hoopomania Titan Hoop, Hula Hoop avec 32 aimants 3,1kg


décembre 16, 2017 | No Comments Yet\nAprès les nombreux succès de son prédécesseur le Cantius 48 qui avait lors de sa présentation initiale innové à bien des égards, voici le nouveau Cantius 50.\nCruisers Yachts, une marque de KCS International, Inc., nous présente le nouveau Cantius 50. Le tout nouveau Cantius 50 est un cruiser de luxe avec les caractéristiques les commodités que vous attendez sur un navire beaucoup plus grand.\n«Nous sommes ravis de poursuivre sur notre lancée Cantius», a déclaré Dan Zenz, vice-président des ventes chez KCS International, Inc. «Le 50 Cantius est un ajout de taille parfaite qui comble le fossé entre le Cantius 45 et le Cantius 54. »\nLe Cantius 50 présente de nombreuses similitudes avec les yachts Cantius 54 et 60, de l’apparence extérieure aux espaces libres et fluides (aires ouvertes) conçus pour divertir les plaisanciers les plus difficiles dans un style chic et très élégant.\nEn naviguant à bord du Cantius 50, les plaisanciers trouveront dans un premier temps un superbe espace extérieur qui invite a la relation et au plaisir d’être entre amis. De nombreux sièges abondent dans la zone cockpit avec une dinette en forme de U et une grande banquette arrière tournée vers l’arrière. Un wetbar complet est installé pour servir des cocktails et un gril est installé sur le tableau arrière (plateforme). Les aliments et les boissons peuvent être conservés au frais et à portée de main grâce à un réfrigérateur situé à proximité. Le rangement est abondant pour les objets qui servent lors des baignades et ils peuvent être facilement rangés avec beaucoup d’espace de stockage.\nPassant par une porte en verre coulissante (porte-patio) en acier inoxydable, les plaisanciers pénètrent à l’intérieur du Cantius et peuvent profiter au besoin de la climatisation. Sur le côté tribord l’on retrouve un canapé qui met les invités au centre de la conversation. Une dînette située du côté bâbord, réunit également agréablement les convives à l’intérieur selon leurs désirs. Au-dessus, un très grand toit ouvrant invite la lumière du soleil et les brises de la mer à l’intérieur. L’intérieur très élégant présente un savoir-faire raffiné et peut être accentué avec des armoires en chêne ou en noyer.\nLe poste de pilotage est équipé d’électronique avancé et d’un joystick actionné par des moteurs Volvo IPS. Sur le pont avant, les plaisanciers apprécieront des sièges intégrés qui peuvent être convertis en une chaise longue pour bronzer et constitue un formidable lieu de détente.\nAu pont inférieur, des cabines spectaculaires vous attendent ainsi que pour vos invités. Les grandes fenêtres permettent une grande luminosité naturelle. La chambre principale, celle des propriétaires est bien-désignée, elle se situe au centre du bateau, dans la plus grande largeur du bateau pour un confort sans pareil. Elle comporte une superbe salle de toilette avec des détails raffinés et une douche de plain-pied. La chambre VIP est à l’avant, elle est spacieuse et elle fournit un hébergement supérieur pour les invités. Un troisième chambre (guest room) présente des lits superposés et elle est située du côté tribord.\nLe Cantius 50 vous propose la propulsion IPS de Volvo avec des moteurs très puissant (IPS 600) avec bien sûr son joystick pour des stationnement très facile à la marina.\nLa Gamme Cantius offre des bateaux pour chacun selon vos besoins et attentes. Vous avec le choix entre le nouveau Cantius 42, le Cantius 45, le Cantius 50, le Cantius 54 et finalement le Cantius 60.\nJe dirais même que Cruisers Yachts possède une longueur d’avance sur les bateaux de type Express avec porte-patio fait en Amérique du nord.\nLes courtiers de Ita Yachts Canada vous suggère ce bateau s’il correspond à vos critères, vous en trouverez plusieurs sur le site web ProprioBateau.ca. N’hésite pas à nous contacter pour toutes questions ou besoins, nous sommes à votre disposition au 514-521-1221 ou encore par courriel au info(@)iayachtscanada.com\nCliquez ici pour un video de présentation du Cantius 50.\nQuelques données techniques pour le Cantius 50 :\nLOA : 49 pi 5 po\nlargeur : 15 pi\nTirant d’eau : 3 pi 11 po\nPoids : 36,000 lbs\nRéservoir eau potable : 111 us gal.\nRéservoir carburant : 450 us gal.


Compte-rendu du Bureau Directeur - 19-05-2021 / CDHBY\nPrésents : Mesdames Laurence CHERENCEY-ROHOU, Marianne DE BRITO, Anne-Claire JUAN, Brigitte LESECQ, Audrey SCHOHN et Messieurs Frédéric BADIN, Laurent IMBERT, Laurent LE TRIONNAIRE, Pierre-Olivier LEVET, Rachid MISSAOUA, Laurent MOMET, Guillaume RENAZE\nAbsents excusés : Mesdames Gaëlle FRANCISCO, Myriam IFIT et Messieurs Earvin LEGUERRIER, Pascal PERONNO, Clément RAINGEARD, Fabien ROYER\nAssistent : Messieurs Victor GARRIGUET et Mohamed MOKRANI\nLe CA valide :\nLe compte rendu du conseil d’administration du 31 mars 2021 qui sera diffusé sur les échos et le site du comité\n1. Présentation des vœux des commissions\nPour préparer la réunion des clubs et l’assemblée générale, un point est fait sur l’avancement des vœux des commissions. Tous ces points seront présentés lors de la réunion des clubs.\nCOC : (dépendant des évolutions validées en AG Ligue)\nRefonte des catégories uniquement pour la saison 2021-2022. Passage des U18 en U19 pour permettre de conserver les joueurs nés en 2003 n’ayant pas pratiqué et qui se retrouveraient en +16.\nMaintien des règlements et des formules COVID pour les championnats, conservation des classements de la saison 2019-2020 pour la refonte des championnats.\nPassage de 3 à 2 joueurs de 17 à 23 ans pour une équipe réserve en 1ère div. (alignement sur le vœu ligue, sous réserve de validation à l’AG ligue).\nDans l ’ensemble du guide administratif du CDHBY, compte tenu du passage en catégorie paire pour la saison 2021-2022 les règlements spécifiques de chacune des catégories sont transférés comme suit :\nU18 = U18 ou U19\nU15 = > U16\nU13 = > U14\nU11 = > U12\nU9 = > U10\nAménagement des règles suivant les changements de catégories\nSuppression des deux articles suivants, remplacé par :\nNeutralisation interdite sur les modes de jeu grand espace\nSur le jeu en grand espace Engagement au point des 4m avec coup de sifflet\nSur le jeu grand espace, engagement de la zone par le GB au coup de sifflet\nTableau dans le document PDF ci-dessous\nModification du règlement (Article III.B) sur le renouvellement du grade T3 suite à la mise en application cette saison.\nB – JUGES-ARBITRES Article III.B1 :\nAvoir validé son certificat médical spécifique pour les +55 ans,\nAvoir officié la saison précédente sur 5 rencontres pour les juges arbitres\nLes juges-arbitres ayant été titulaire d’un grade sur une saison antérieure à la saison n-1, pourront déposer leur candidature à la commission départementale d’arbitrage par mail 5878000.cda@ffhanbdall.net avant le 15/09 de la saison en cours. La commission statuera sur le parcours de formation que devra suivre le candidat pour le renouvellement de son grade.\nModification du guide financier suivant les modifications de l’article III.B\nModification du Guide financier en lien avec le vœu CDA.\nForfait par module de la formation « devenir juge-arbitre » 20€\nForfait positionnement ancien juge-arbitre 30€\nFormation « Animer – Contribuer à l’animation de la structure » 240€\nForfait annuel part entière YHB 500€\nForfait annuel demi-part YHB 200€\nAfin de rétablir l’équilibre avec les cadres du comité en CDI, il convient d’y ajouter :\nLa nécessité d’un diplôme d’Etat ou équivalent pour encadrer contre rémunération et de supprimer la grille basée sur les diplômes fédéraux\nD’exprimer les forfaits en brut\nVACATIONS (TAUX HORAIRE BRUT MINIMUM)\nCadre diplômé d’Etat ou équivalent 13€\nReconduction de la gratuité des affiliations clubs et participation à l’arbitrage\nPrésentation des tarifs des licences (création/renouvellement)\n2. Infos / Décisions COC Ligne IDF et CD78\nArticle 24 : Déclaration des regroupements à compter du 1 er septembre pour les jeunes.\nArticle 25 : Déclaration des conventions, délai repoussé.\nConventions régionales +16 ans :\nRenouvellements (y compris avec entrant et/ou sortant) :\nRéception par le comité : 15 juin / réception par la ligue : 30 juin\nRéception par le comité : 15 août / réception par la ligue : 31 août\nConventions (départementales et régionales) jeunes :\nCréations et renouvellements :\nRéception par le comité : 30 juin\nNB : En cas de qualification pour les phases régionales des championnats jeunes, les conventions départementales concernées seront transformées dans Gesthand en convention régionale.\nConventions départementales +16 ans :\nArticle 26 : qualification Championnat de France\nU17 féminines – EFCY et FSQY (A noter un appel en cours d’un club du 93)\nU18 masculins – YHB\nPrésentation des budgets 2020 et 2021\n4. Point Ressources Humaines\nPour donner suite au départ de GH, le comité souhaiterait ouvrir le poste suivant sur la base de l’extraction des temps de travail de l’ensemble des salariés.\nLe coût de l’emploi est évalué à 37 k€. Le comité devrait percevoir une aide de 12k€ / an sur 3 ans.\nPour YHB, le bureau directeur souhaite récupérer la prise en charge de l’encadrement.\nLe coût des indemnités de l’entraineur aurait dû être de 6 000€ sur la saison 2020/2021 avec le recours aux franchises de cotisations, dont le risque était porté par VHBC.\nPour la saison 2021/2022, une estimation a été réalisée pour un montant de 8 010 €\nSalaire : 250h x 17,7 = 4 410 € pour 2 720 € net\nIK : 6 000km x 0,6€ = 3 600 €\nActivité partielle : Renouvellement tacite de notre demande jusqu’au 31/08/2021\n5. Subventions et aides diverses\nANS emploi comité, les demandes suivantes ont été faites, au mieux 2 seront obtenues :\n12 000 € consolidation du poste de directeur\n3 x 12 000 €, création de poste ADS\nANS et ANS emploi club :\nAccompagnement des clubs dans les démarches de subventions (Beynes, Versailles, & Trappes). L’Enveloppe club pour le CD78 est de 31 000 €.\nAccompagnement et soutien des dossiers ANS Emploi auprès de la ligue HBC Conflans / AS Montigny HB / POISSY HB\nAide aux clubs CD78 :\nLes clubs n’ayant pas pu bénéficier des kits beach via plan d’aide de la FFHB se verront dotés de 200€ de matériel par le comité (TC2H, LES MUREAUX HB, …) si la ligue ne répond à notre demande par mail, sans réponse pour le moment.\nPlan de soutien de la Région IDF, 37 clubs sur 42 ont répondu (visio jeudi soir)\nPlan de soutien dotation FFHB, 35 clubs sur 42 ont répondu\nCe score élevé de réponses, a nécessité des relances de l’ensemble des acteurs (essentiellement Damien SUARD). Il apparaît évident (cf COC 2020/2021), que nous devons avoir plus souvent recours au phoning en complément du mailing sur les sujets importants.\n6. Clubs en difficultés\nHB Maulois, réunion faite avec Steven FOLGADO, le club est en difficulté et se rapprocherait certainement du HBC Beynes. A suivre\nMantes-la-Ville envisage un rapprochement avec un club proche pour la saison 2021/2022 voire 2022/2023 étant dans l’attente de la livraison de leur nouveau gymnase suite à l’incendie et ayant peu de créneaux alloués par la ville.\nClub départemental : statuts en cours de rédaction/réflexion pour validation et envoi à la SDJES. Les clubs en difficulté pourraient être pris sous tutelle du comité afin de leur permettre un maintien de leur section.\nStage d’été, deux stages, un masculin et un féminin, sont organisés à la base de loisirs des MOUSSEAUX sur le mois de juillet. Peu d’inscrits pour le moment, nous espérons que cela va s’accélérer.\nMohamed MOKRANI recherche des informations pour l’encadrement. Il va se mettre en relation avec Laurent MOMET et Audrey SCHOHN qui ont des relations dans l’animation de stage.\nExtraction Gest’hand pour la facturation des licences aux clubs => pas de réponse de la FFHB sur notre demande d’avoir le détail création/renouvellement sur les données.\nPôle d’excellence retourne à Eaubonne après validation du CA Ligue.\nFibre orange au comité, LCL utilise Orange et en sont satisfaits, nous ne pouvons savoir s’il s’agit d’un réseau dédié, le LCL est fermé pour travaux.\nLe questionnaire de santé pour les mineurs est disponible sur le site de la FFHB.\nBrigitte LESECQ : À la suite d’une réunion CDJA ligue, du matériel pédagogique a été créé (affiches, jeu, …). Voir si cela serait intéressant de le fournir aux clubs du comité.\nLe comité pourrait faire une commande groupée pour les clubs.\nAudrey SCHOHN : Il n’y a pas eu de communiqué sur le départ de Geffroy HOLLAND ?\nCeci est une volonté de sa part, un communiqué sera fait pendant l’assemblée générale.\nLaurence CHERENCEY-ROHOU :\nLes licences B passe bien en licences A la saison prochaine.\nLes délayages région sont prévus le week-end de la Toussaint.\nLes prochaines échéances de fin de saison :\nAG Fédéral électronique du 6 au 13 mai 2021\nRéunion club CD78 le 29 mai 2021\nAF Ligue IDF le 5 juin 2021\nAG CD78 le 26 juin 2021\n← Compte-rendu du Conseil d’Administration – 31-03-2021\nMatchs yvelinois région et nationale – 11/12-09-2021 →


Le mystère Blackthorn - Kevin Sands - Il n'y a pas d'âge pour apprécier les belles...\nLe mystère Blackthorn - Kevin Sands\nAuteur : Kevin SANDS\nBayard Jeunesse — 2016\nLondres. 1665. Christopher Rowe, 14 ans, est apprenti chez Benedict Blackthorn, un apothicaire renommé. Celui-ci l'a pris sous son aile il y a quatre ans et lui a enseigné tous les secrets de fabrication des potions et remèdes. Mais une série de meurtres endeuille la ville : les victimes sont toutes des apothicaires amis de Blackthorn. Le responsable en serait la secte de l'Archange, organisation occulte prête à tout pour s'emparer du pouvoir.\nJe remercie les éditions Bayard Jeunesse ainsi que le site Babelio pour cette découverte. Le résume a tout pour me plaire, le livre-objet est super beau avec cette couverture brillante, j'étais curieuse de le lire et je ne suis pas déçue sur une seule ligne. C'est un coup de coeur, pur et dur, le roman se révèle charmant et plein d'aventures, plus complexe que ce que je pensais. Il plaira sans aucun doute à un large public.\nLes 500 pages se lisent à grande vitesse. D'une part parce que la police est assez grande et l'interligne bien présent, d'autre part parce qu'il est tellement captivant que je ne suis pas parvenue à le lâcher une fois commencé. Je l'ai lu en peu de temps et j'ai même lu les trois quarts en une journée. J'aime l'idée d'avoir regroupé les chapitres selon le jour où se déroulait l'action, du jeudi 28 mai 1665 au 21 juin 1665. De plus, la couverture annonce déjà de bons éléments, comme le résumé : apothicaire, Londres, secte, meurtres, 1665, jeu de piste et énigmes...\nVous l'aurez vite compris, c'est typiquement le genre de mots-clés qui me font rêver. Le Londres de cette époque est bien dépeint en terme de lieux, d'urbanisme, de politique, de moeurs, de religion. Bien sûr, ce n'est pas non plus un dictionnaire, mais les rares éléments présents permettent complètement de s'immerger dans cette époque. De plus, ce roman possède une atmosphère très intéressante. Il y a de la violence, des explosions, des meurtres, des manipulations, les enfants sont battus et une mystérieuse secte semble vouloir du mal à Christopher. C'est une ambiance riche dans son caractère sombre, avec de petites pointes d'humour et surtout, une bonne dose d'aventures et de péripéties somme toute amusantes et prenantes.\nL'auteur a bien su construire son monde. Outre le Londres des années 1660, il nous concocte un véritable univers autour des plantes, de la médecine, des apothicaires et des alchimistes. Avec des informations sur les poudres, les produits employés par maître Benedict ou Christopher ; il emploie avec force des symboles et autres chiffres pour créer des codes secrets cohérents, des jeux et énigmes passionnantes. J'ai beaucoup aimé ce que j'ai découvert, page après page, c'est fascinant et ça renforce mon admiration pour l'auteur et son premier roman. Je ne sais pas s'il compte faire une suite, car malgré la fin se suffisant à elle-même, il me reste ma foi quelques questions en suspend — sans gravité, fort heureusement. S'il y a bel et bien une suite, je suis entièrement partante !\nL'aventure est maîtrisée. Pas de fantastique, ici, tout est cohérent et facilement explicable de manière scientifique. C'est un vrai roman d'aventures, où rebondissements et révélations se mêlent aux péripéties et filatures. Christopher Rowe est un orphelin maltraité qui devient un jour l'apprenti de Maître Benedict Blackthorn, un éminent apothicaire. Malheureusement, une suite de meurtres revendiquée par une secte va plonger l'apprenti et son maître dans les problèmes. Se retrouvant seul, Christopher va devoir mener l'enquête pour blanchir son nom, celui de son maître, connaître la vérité coûte que coûte et sauver sa vie désormais menacée.\nEn résumé, retenez que les apparences sont trompeuses, que l'enquête est tellement bien menée et maîtrisée que j'étais loin de m'imaginer certains chemins empruntés par l'auteur. Et qu'en plus de tout ça, j'ai été soufflée par la qualité du final, explosif et pas qu'au sens littéral. C'est une excellente histoire menée tambour battant grâce à une plume fluide et très soignée. On a ici le genre d'histoires que j'aurais aimé lire plus petite, et ça, quand je dis ça, c'est que le roman est génial (pour moi en tout cas) ! La plume permet de s'attacher très facilement aux personnages, même les plus secondaires et ce, quelque soit leur rôle, bon ou mauvais.\nChristopher est un coup de coeur. Il est un adolescent très débrouillard, vif d'esprit, appliqué pour plaire à son maître, naturellement volontaire et passionné. Il fonce tête baissée, il est avide de vérité, j'ai souvent eu peur pour lui, j'ai souvent été triste pour lui. C'est un très bon personnage principal et l'auteur facilite la tâche avec l'usage de la première personne du singulier. Ensuite, j'ai eu beaucoup d'affection pour plusieurs protagonistes comme Tom, un meilleur ami loyal, drôle, à l'histoire très touchante. J'ai adoré Benedict Blackthorn, toujours bon et bienveillant, intelligent et remarquable. J'aime aussi le libraire et ce docteur, le premier arrive tard, mais il est attachant tandis que le second me fend le coeur à cause de son histoire. Je ne dirais rien de plus sur les protagonistes, ce serait gâcher la surprise, mais j'ai pris plaisir à rencontrer chacun d'entre eux.\nEn conclusion, un coup de coeur pour moi. Une lecture fluide et agréable ponctuée par des énigmes, de la violence, de l'aventure, des questions, de la peur — tout un parterre d'émotions fortes. Le style de Kevin Sands est formidable pour s'attacher à l'histoire, aux lieux et aux personnages ; l'univers est fouillé, sympathique et captivant. Les péripéties sont là, le final est fort, le héros est merveilleux et le sujet abordé est super cool. Un vrai bonheur et une très bonne découverte.\nTitre : Le mystère Blackthorn Auteur : Kevin SANDS Bayard Jeunesse — 2016 512 pages 15¤90 Résumé : Londres. 1665. Christopher Rowe, 14 ans, est apprenti chez Benedict Blackthorn, un apothicaire renommé. Celui-ci l'a pris sous son aile il y a quatre ans et lui a enseigné tous les secrets de fabrication des potions et remèdes. Mais une série de meurtres endeuille la ville : les victimes sont toutes des apothicaires amis de Blackthorn. Le responsable en serait...\nBabelio, Bayard Jeunesse, Histoire, Aventure, 17ème siècle\n# Posté le jeudi 12 mai 2016 08:59\nModifié le samedi 21 mai 2016 07:25


Quels risques à ne pas déclarer l'aménagement de combles ? - Construction & Urbanisme - Net-iris\nQuels risques à ne pas déclarer l'aménagement de combles ?\nle 4 mars 2010 dans Construction & Urbanisme\nNous avons signé un compromis de vente sur une maison dont les combles ont été aménagés sans être déclarés.\nCes combles avaient déjà un plancher et l'aménagement représente une surface de 35m2.\nCe ne sont pas les propriétaires actuels qui ont fait ces travaux, mais l'ancien proprio il y a environ 5 ans...\n- Quels sont les risques à faire comme eux c'est à dire à ne rien déclarer ? :o\n- Si nous souhaitons régulariser la situation, comment faire ? Quand le faire ? Qu'est-ce-qu'il en coûtera ? Qui devra payer ? :confused:\nMerci par avance pour vos conseils avisés ! :)\nMon message est en train de passer aux oubliettes...\nHors nous avons besoin de conseils, c'est assez urgent :o\nPour que ce soit considéré comme surface habitable, il faut qu'il y ait une hauteur moyene au plafond de plus de 1,80m, je crois.....\nSi vous avez des doutes, vous pouvez toujours demander les critères au centre des impôts dont vous dépendez...\nLe risque est un redressement en cas de contrôle ou de sinistre, toutes opérations permettant de voir que la surface habitable déclarée est inférieure à la surface réelle....\nVotre message a été passé hier, nous sommes tous bénévoles donc ...;)\nUn lien en attendant vous devriez y trouver réponse à vos questions :\nUniversimmo.com - Eclairage sur l'aménagement des combles\ndonc la surface est déjà déclarée en SHOB\n- Quels sont les risques à faire comme eux c'est à dire à ne rien déclarer ?\nLes risques ? que les impôts vous fassent un redressement sur 3 années en arrière...c'est tout, mais ça peut chiffrer :)\n- Si nous souhaitons régulariser la situation, comment faire ? Quand le faire ? Qu'est-ce-qu'il en coûtera ? Qui devra payer ?\nVous contactez le CDI et vous demandez un imprimé H1 pour déclarer correctement toutes les surfaces...ils ont l'habitude :D\nVous n'aurez rien à payer, car vous venez juste d'acheter votre maison.\nJ'ai personnellement été dans ce cas, où mon vendeur n'avait jamais déclaré les 30m² de grenier aménagés en chambre...les impôts m'ont envoyé le H1 à compléter, et c'est tout ( les impôts ont augmenté l'année d'après, mais aucune amende ou quoi que ce soit ) :)\nComme je viens de répondre sur un autre sujet quelque chose de contradictoire, tu peux m'expliquer ta réponse stp.\nJ'ai répondu qu'en matière d'impots locaux (fonciers ou habitation), le fisc ne pouvait plus rien réclamer au 31 décembre de l'année suivante de celle pour laquelle les impots sont dus (donc au 31 décembre 2010 pour les impots 2009 par exemple). Or, là tu parles de 3 ans en arrière...\nQuelques précisions sur l'historique :\nA la base, pour le propriétaire n°1 il s'agissait de combles non aménagés donc non compris dans le total de la surface habitable.\nLe propriétaire n°1 a aménagé ces combles sans le déclarer et a donc augmenté la surface habitable de la maison (il y a de ça environ 5 ans).\nLe propriétaire n°2 a acheté la maison en ayant connaissance de ce petit plus non déclaré.\nEt nous, futurs propriétaires n°3 hériterons du bébé... :(\nY-a-t'il un moyen de se protéger d'un éventuel redressement puisque nous ne sommes pas "responsable" de cette non-déclaration ?\nPeut-être existe-t-il des thermes à mentionner lors de la signature du sous-seing privé ?\nNous ne voulons pas créer d'ennuis aux anciens propriétaires mais nous ne voulons pas non plus en avoir par la suite... :p\nvous ne pouvez pas être "redréssé" sur 3 ans en arrière, puisque pas propriétaire avant !\npour vous, la situation est claire si vous déclarez ces combles dans les 3 ans.\nje recherche où j'avais lu/vu ça :) ---- ok , c'est bien 1 an, 3 c'est pour les revenus ! Merci d'avoir corrigé ! :)\nC'est ce qui est mis aussi dans le lien cité , peut-être car c'est un redressement pour fausse déclaration (ou pas de déclaration) ;)\noui c'est bien ça 1 an plus 2 donc 3 pour une T F\nSi vous déclarez vous-même cet aménagement au moment de l'achat, vous ne risquez aucune pénalité.\nEffectivement Marieke, ton lien dit comme moi :\n- La 3ème catégorie concerne les impôts locaux : il y a une absence de règles communes à tous les impôts locaux, ainsi pour les taxes foncières et la taxe d’habitation, le délai de reprise est très court puisqu’il expire à la fin de l’année qui suit celle au titre de laquelle l’impôt est dû. Ex : impôt dû pour 2001, le délai expire au 31 décembre 2002 (il n’y a pas de procédure contradictoire pour les impôts locaux, dû à leur archaïsme). Pour la taxe professionnelle, il existe une modernisation et le délai de reprise est de 3 ans, il expire à la fin de la 3ème année qui suit celle au titre de laquelle l’impôt est dû. Ex : taxe professionnelle due pour 2001, le délai expire au 31 décembre 2004.\n:p ....oui mais il faut lire aussi le paragraphe suivant en cas de fraude et redressement ;)\nB. Les cas de prolongation ou de réouverture exceptionnelle du délai de reprise.\nDispositions dérogatoires qui ne concernent que les délais de reprise particuliers. Ces dispositions se composent de deux catégories : les prolongations de dispositions et les dispositions qui permettent de rouvrir le délai de reprise qui était prescrit.\n1. Les dispositions qui prolongent le délai de reprise.\nDispositions qui s’appliquent à des cas très précis. Article L187 LPF : cas où l’administration découvre des agissements frauduleux (ex : achat-vente sans facture, système de double comptabilité). Le contribuable qui pensait que l’administration ne pouvait reprendre que 3 ans en arrière se trompe : deux ans de plus par rapport au délai de reprise normal, soit 5 ans.\nA ce que je comprends, cela ne concerne pas les impots locaux, puisqu'on y parle du délai de reprise de 3 ans qui passe alors à 5, mais les impots locaux ont un délai de reprise inférieur à 3 ans, donc je pense qu'ils ne sont pas concernés.\nPas cet exemple en effet .....Encore plus bas :p\nOù précisément ? Parce que ce que je vois plus bas, c'est :\n- Cette réouverture n’est possible que pour l’IRPP et l’IS.\nIl cite l'article L187 du CDI ;) qui dit :\nArticle L187 Version en vigueur au 5 mars 2010, depuis le 1 janvier 1981\no CGI L277 A CGI L280\nDonc 1 an pour une TF plus 2 ans\nSection VII : Dispositions applicables à l'ensemble des impôts. Version en vigueur au 5 mars 2010\nLoi n° 2008-1443 du 30 décembre 2008 de finances rectificative pour 2008 art. 52 VI : le présent article s'applique aux délais venant à expiration postérieurement au 31 décembre 2008 .\nJe lis attentivement vos réponses et les articles associés.\nSi je résume, nous avons 3 possibilités :\n- Régulariser la situation lors de l'achat, au quel cas pas de redressement.\n- Régulariser dans la période de 3 ans, au quel cas pas de redressement non plus ?\n- Régulariser dans + de 3 ans et là redressement sur 3 ans en arrière sur la taxe foncière et la taxe d'habitation ?\nEst-ce-que j'ai bien suivi ?\nOk, là je comprends mieux. Mais à priori, c'est vraiment qu'en cas de fraude manifeste...\nLorsque l'administration, ayant découvert qu'un contribuable se livrait à des agissements frauduleux, a déposé une plainte contre lui, elle peut procéder à des contrôles et à des rehaussements au titre des deux années excédant le délai ordinaire de prescription.\nEn tout cas, j'aime bien qu'il existe un délai de prescription mais que l'administration puisse passer outre ce délai. En gros, il ne sert à rien...\nLe plus simple est d'aller spontanément remplir le H1 au CDI il est très rare qu'il y ait des redressements\nJe vois que vous n'en êtes qu'au stade de signature du compromis donc demandez au vendeur de le faire ! ;)\nEnsuite le Notaire l'indique dans le compromis comme cela pas de soucis\nNe pas déclarer un agrandissement pour ne pas payer plus de TF tu appelles ça comment toi ??\nAmnésie passagère :p\nCela leur donne plus de temps pour coincer les fraudeurs ;)\nEst-ce-que les propriétaires actuels risquent eux d'avoir un redressement car ils revendent après avoir vécu 3 ans dans la maison... si c'était le cas est-ce-qu'il y a un risque pour nous de faire la régularisation dans les mois suivants la vente ?\nOn ne peut pas savoir seul le CDI pourra décider\nIl se peut que seule celle de 2010 soit augmentée comme dit plus haut\nVous à partir du moment où la déclaration sera faite, vous payerez plus à partir de l'an prochain et pour le prorata de TH prévu en général sur l'acte ;)\nSi les propriétaires ne veulent pas prendre le risque d'être redressés alors nous n'aurons pas d'autre choix que de régulariser après la vente de la maison.\nSi à priori nous ne risquons pas de redressement, nous verrons juste les TF et TH augmentées puisque nous aurons déclaré avoir plus de surface habitable.\noui, vous ne risquez rien :)\nUn grand grand Merci à tous pour vos conseils !