Témoignages - Connective Nîmes\n» Cela n’a pas été évident pour moi car je n’ai qu’une très courte expérience du yoga et de nombreuses tensions dues au stress et aux angoisses.\nAu début du cours je sentais surtout les points de tension et de crispation avec une respiration très courte limite suffocante. A la fin du cours j’ai ressenti comme une sorte de libération. Je me suis sentie plus calme et sereine. J’ ai très envie de continuer à venir régulièrement et apprendre à me faire du bien.\nJe suis vraiment très heureuse de vous avoir rencontrée « .\nLaetitia S. 40 ans professeur de collège\n» Le yoga m’a apporté le calme, la confiance en moi et avec les autres, la joie de vivre et surtout il m’a réconcilié avec mon prochain (l’humain).\nOui j’ai retrouvé la paix en moi (suite à des problèmes de santé). Dès que j’ai commencé la pratique de yoga je n’ai plus été malade et j’ai réduis\nmes médicaments. Les effets sont durables car j’ai retrouvé mon équilibre et ma stabilité.\nAvant je ne sentais plus mes jambes, suite à ma maladie, j’avais l’impression qu’elles étaient ankylosées… alors que maintenant, grâce aux postures je les ressens de nouveau !\nJ’ai toujours été heureux malgré les circonstances difficiles que j’ai rencontrées dans ma vie, mais depuis que j’ai rencontré le yoga c’est un bonheur plus intense et j’en ai ainsi fait mon mode de vie. Je ne quitterai plus le yoga car il m’a beaucoup apporté sur plusieurs plans : mental, physique et même spirituel. Plus le temps passe, plus ma pratique me donne beaucoup de plaisir « .\nDominique T. 56 ans


METHODE SLIM DATA - Page : 24 - Régime slim data - FORUM Nutrition\nPosté le 17/04/2010 à 14:48:10\nMoi de mon côté pas grand chose de neuf (je ne me rappelle plus si j'avais noté ma perte de... 100g mdr). J'en suis à 64kg tout rond, et je me pèserai sûrement après le week-end (oui, c'est risqué, je sais... lol ).\nUn cinoche de prévu ce soir, avec des pop-corn, c'est obligatoire!\nDonc il va falloir bien encadrer tout ça, mais en y pensant à l'avance, on se fait moins surprendre et on réfléchit à comment finasser pour que ça rentre dans le régime!\nSinon en ce moment je suis à fond sur la salade de thon (de ligne, pour épargner les dauphins!) - tomates - fromage frais.\nC'est super bon, un avant goût de l'été!\nEt puis surtout, oui, j'avoue, c'est très rapide à préparer et comme je n'ai vraiment pas envie de cuisiner ces temps-ci, c'est bien pratique!\nPosté le 19/04/2010 à 11:42:34\nBravo, bravo Aphrael !!\nPour ma part, je suis partie 1 semaine en vacances, je bricolais pas mal, du terrassement !!, j'ai fait attention à ce que je mangeais, j'ai mis mon homme aux légumes verts et aux pâtes complètes al dente !! mais 2 repas un peu lourds chez des amis (le soir !) et résultat ce matin, j'ai repris 800g\nJe reprends le boulot ce matin, un peu désespérée mais je vais essayer de retrouver la motivation !! j'avoue que c'est un peu dur !\nJe suis bien contente de revenir sur le forum, ça va m'aider à me reprendre !\nPosté le 19/04/2010 à 11:56:33\nMe revoilà apres une patite absence ( petite problèmes de famille)\nDonc recommence tout à 0. Et biensur avec ces soucis et pâques a repris ce que j'avais perdue.\nPoids actuel : 92 kilos - 1m66\nPosté le 19/04/2010 à 15:10:33\nCourage cate et drasan!\nLe truc c'est de réussir en première phase à ne faire vraiment aucun écart. C'est super dur, je sais, et l'entourage n'est pas forcément ouvert à ça (surtout les week-end...).\nMais c'est très important parce qu'il y a une notion de "sevrage", remettre en route le fonctionnement normal du corps en quelque sorte.\nAprès cette première phase, les écarts sont moins graves, ils portent moins à conséquence puisque le corps a réappris à les gérer.\nAlors tout ce que je peux vous souhaiter c'est beaucoup de courage et sachez surtout que ce n'est qu'un court moment à passer!\nP.S : Félicitations aphrael! J'avais oublié de le faire la dernière fois...\nMessage édité par Tsunechan le 19/04/2010 à 15:11:47\nPosté le 19/04/2010 à 21:28:09\nIci, j'ai repris le travail aujourd'hui avec le régime aussi car la semaine dernière c'était les vacances... donc grignotage, chocolats, un peu de laisser aller mais c'est reparti.\nRésultat + 600 g en 15 jours, donc ça va.\nCourage, l'été arrive à grands pas.\nPosté le 20/04/2010 à 11:26:12\nEst ce que quelqu'un aurait un genre de liste de courses slim data.\nHistoire d'avoir desaliments que de zone verte et orange.\nPosté le 21/04/2010 à 08:29:15\nas tu acheté le livre de Yann Rougier car dedans, il y a la liste complète de tous les aliments de la liste verte et orange\nPosté le 24/04/2010 à 01:06:05\nUn petit message pour témoigner ; cela fait depuis le 1er août que je suis le régime SL. J'ai 46 ans et j'avais alors un objectif de 30 kg à perdre. Aujourd'hui, j'ai perdu 28 kgs, en 9 mois, donc.\nJe trouve que ce régime est vraiment super. Je ne vais pas répéter tout ce que vous avez très bien dit. C'est équilibré, on n'a jamais faim (ou presque ), et on maigrit douuuuuucement, ce qui est très très bien (m'a dit mon médecin...).\nGourmande je suis, gourmande je reste, mais slim data me permet de gérer ça très bien. Je suis hyper contente et je rajoute même 10kgs à mon objectif pour retrouver mon physique de jeune fille.\nPour être tout à fait honnête, je précise quand même que je fais beaucoup de sport (vélo et natation), ce qui est à mon avis hyper important dans une démarche de régime : ça équilibre à tous les niveaux...\nVoilà, j'espère que mon témoignage va vous motiver. Je suis bien sûr ok pour répondre à toutes vos questions (raisonnables ) et à partager mon expérience avec vous.\nEn attendant, courage à tous, vous avez vraiment fait le bon choix !\nMessage édité par bel42zl le 24/04/2010 à 01:07:57\nPosté le 24/04/2010 à 10:23:29\nBonjour belette, merci beaucoup pour tes encouragements !! voilà de quoi nous motiver pour continuer !\nDe mon côté, après avoir repris un peu je suis redescendu et j'ai à ce jour -3,5 kg\nDrasan, je suis un peu plus disponible et je vais te donner la liste de courses que tu peux acheter:\nartichauts, asperges, aubergines, bettes, brocolis, carottes (surtout les manger crues car cuites, elles sont dans la liste rouge), céleri, champignons, chou, chou de bruxelles, chou-fleur, coeurs de palmier, concombre, cresson, endives, épinards, fenouil, germes de soja, haricots verts, navets, poireaux, poivrons, pousses de bambou, radis, salade verte, salsifis, tomates, topinambours\nVoilà pour la liste des légumes, c'est la bonne saison!\nPour les fruits, airelles, cerises, citron, clémentines, oranges, pamplemousses, coing, kiwis, lychees, tangerines.\nFruits secs; amandes, noix, noisettes\nCéréales: seigle en grains, son d'avoine, son de blé\nTofu, haricots rouges\nlaitages: fromages blancs nature, fromages frais (chèvre, brebis, vache), lait de brebis, lait de chèvre, lait de vache écrémé, petits suisses, yaourts natures ou aux fruits\npoissons et crustacés: tous sauf (oeufs de saumon ou de truite, poisson pané et tarama)\nviande: oeufs à la coque, autruche, lapin, toutes les viandse rouges (agneau, boeuf, canard, cheval, mouton), viandes blanches(veau), volailles (poulet, pintades, cailles, pigeon)\nPas de matières grasses ni de sucre, de desserts autres que les fruits\nCondiments: ail, blanc d'oeuf, gélatine, oignon cru, oseille, piment, herbes aromatiques fraîches\nVoilà pour toute la liste verte à acheter sans modération !!\nPosté le 24/04/2010 à 11:23:37\nJe continue, Drasan:\nVoici les ingrédients de la liste orange en sachant que dans la phase 1, tu peux combiner 3 ingrédients de la laiste verte ou 2 verts et 1 de la liste orange:\nLégumes: avocats, betteraves cuites, choucroute ( chou uniquement), échalottes cuites, fèves, gombos, panais, petits pois frais, pois chiches\nFruits: ananas, banane verte, brugnon, cassis, fraises, framboises, fruits de la passion, goyave, grenade, groseiles, kakis, kumquats, mangue, melon, mirabelles, mures, myrtilles, nectarines, papyes, pastèque, pêches, poires, pomme (seulement crue, sinon, c'est en liste rouge ! ), prunes, raisins, rhubarbe.\nFruits secs: pignons, pistaches, raisins secs, noix de cajou, nois de pécan, nois du Brésil\nCéréales: boulghour, céréales du petit déj sans sucre ni matière grasse (type all bran), couscous (graine), farine de blé, sarrazin, froment, flocons d'épeutre, orge, pain au son, aux céréales, de campagne au levain, de seigle, pâtes alimentaires complètes ou non mais surtout cuites al dente, riz complet,, seigle, semoule de blé fine.\nLégumineuses: fèves sèches, flageolets, haricots blancs, igname, lentilles, pois chiches, ma¨s\nLaitages: fromages à pâte cuite ( type gruyère), fromage blanc aux fruits ou aromatisés, lait de vache demi-écrémé\npoisson, crustacé: oeufs de saumon, de truite, poisson pané\nViandes et oeufs: abats (foie, coeur, tripes, langue, ris de veau, rogons, andouillette, boudin, foie gras, gibier, jambon blanc dégraissé, oeufs durs\nmatières grasses: huile d'olive, de tournesol, de sésame, de cathame crues\nCondiments: bouilon de volaille en tablette(sans glutamate=, cornichons et légumes au vinaigre, moutarde, oignons cuits, olives vertes, préparation ppour bouillon de poisson (sans glutamate), sauce de soja naturelle, vanille en gousse\ndesserts: crêpes nature, gaufre nature, gâteau de riz maison( très légèrement sucré), glace au yaourt, sorbet\nBoissons: café sans sucre, eaux minérales aromatisées sans sucre, eaux gazeuses, jus d'orange frais, jus de tomate, de légumes, vin rouge de qualité\nBOn, bon courage!! bonnes préparations !!\nPosté le 24/04/2010 à 20:40:21\nMerci Cate37 c'est très gentil de ta part je vais faire tout çà.\nJe me suis achté le livre mais je n'ai pas le petit livret pour mettre dans mon sac hihi\nTu ne sais pas ou je pourrais me le fournir ?\nPosté le 25/04/2010 à 11:40:11\nmoi le livret et le tableau je l'avais eu avec le livre...c'est bizarre que tu l'ais pas.\nsinon pour moi, après une semaine à faire n'importe quoi, 73,5kg, soit - 100g! lol\nje ne peux m'en prendre qu'à moi-même :-(\nmon point faible reste les sorties, au resto je ne peux pas ne pas en profiter, ma gourmandise me perdra!!!\nPosté le 25/04/2010 à 12:19:02\nBonjour à toutes ! oui, en effet, le tableau est avec le livre. tu es sûre que quelqu'un n'est pas passé avant toi et ne l'a pas malencontreusement "emprunté" ?\nSinon, moi, je continue tranquillement. Mais bon, au bout de 9 mois, je n'ouvre plus jamais le livre pour voir ce que je peux ou ne peux pas faire.\nCe qui est certainement une erreur, parce que y'a plein de fois ou j'adapte ça à ma sauce quand même.\nMais, il y a vraiment une chose sur laquelle je ne ne fais pas d'écart : l'alcool. J'ai la chance de ne pas particulièrement aimer ça (à part le champagne..).\nSinon, j'ai lu plusieurs fois sur ce forum qu'il fallait absolument se passer des choses sucrées et du goût sucré. C'est vrai, mais moi je n'y arrive pas. Donc, pour compenser, quand vraiment c'est trop dur, je mâche un chewing gum sans sucre. Ca évite vraiment de craquer, je vous assure. J'ai devant les yeux une quantité énorme de chocolat (les oeufs de pâques...). Je pense que l'an dernier, ça aurait tenu...aller, une semaine ? et bien là, avec le chewing gum magique... rien !\nEt cela ne m'empêche pas de continuer à perdre du poids, peut être moins vite, c'est possible, mais sans souffrance, et ça, c'est quand même le principal !\nBon dimanche ! ici, à Montpellier, il va faire 25° cet après midi, et je vais certainement aller prendre mon premier bain de l'année......\nPosté le 26/04/2010 à 21:42:38\nMerci encore Belette de te joindre à nous !! Tu me redonnes du courage car j'ai moi aussi 46 ans ( bientôt 47), et je trouve que c'est plus dur de perdre du poids après la quarantaine !!!\nMoi aussi je fais pas mal de sport, enfin un minimum, c'est ma soupape (natation, vélo, course (quand mon entorse du genou sera bien remise!!),ça permet d'éliminer un peu et puis de moins avoir faim !!\nEt je fais aussi un peu comme toi, quand j'ai envie de prendre de l'alcool, "en société", je prend facilement du champagne, ou du Vouvray (je suis en Touraine, ça aide) et c'est vrai que ça a moins d'influence sur le poids mais j'essaye de limiter surtout le soir !\nMais, je stagne quand même pas mal, j'essaie surtout de ne pas reprendre ce que j'ai perdu!\nDrasan, avec la liste de courses, (tu n'es pas obligée d'acheter tout d'un coup , mais c'est bien d'avoir pas mal de choses d'avance (moi, j'ai toujours plein de kiwis, d'oranges, de yaourts, de légumes comme les carottes, la salade, les poireaux) en réserve, ça permet le soir venu d'avoir tout sous la main pour préparer un repas rapide sans se laisser tenter par autre chose.\nAllez bon courage à toutes, bonsoir\nPosté le 26/04/2010 à 23:34:37\nBonsoir Cate, et merci pour ton accueil !\nJe pense en effet qu'il est plus dur de perdre du poids après heuuuuuuu... 30 ans ???\nConcernant le champagne, j'aime ça Cate, mais je n'en bois que très peu (enfin.... deux fois cette année, mais une bouteille à chaque fois ).\nJe stagne moi aussi, un peu ; enfin, je perds moins vite, c'est une évidence, mais je pense que c'est un peu normal. Me concernant, j'avais vraiment beaucoup de poids à perdre (grosse prise à l'arrêt du sport de compétition, et ... du tabac), et c'est sûr qu'au début, ça défile vite. Après, c'est vraiment par pallier. Il m'arrive de voir pendant presque 3 semaines le même poids, et puis paf, ça descend d'un seul coup.\nEt finalement on se rend compte que ça diminue toujours et c'est bon pour le moral.\nVous savez ce qui me fait le plus plaisir ?? c'est quand je remets mes anciennes fringues.. ça fait même bizarre.\nMais bon, c'est pas encore fini, faut que je tienne encore 10/15 kgs.. je pense que j'y suis pour encore 6 mois minimum. Et après, je continuerai ; car sérieusement, je ne considère pas véritablement SD comme un régime mais bien comme une rééducation alimentaire, comme dit le Dr Rougier.\nPosté le 28/04/2010 à 08:29:06\nDésolée de ne pas être passée plus tôt mais j'étais débordée de travail!\nAlors j'ai tout lu : Félicitations cate pour ta belle perte de poids! Et ne t'inquiète pas si tu stagnes, car c'est vrai que des fois un pallier est dur à franchir mais en s'acharnant, on finit par descendre encore.\nBienvenue belette! Merci pour tes encouragements, tes conseils très justes et tout simplement l'exemple que tu nous donnes!\nDrasan, comment vas-tu? C'est bien que tu aies acheté le livre! Moi ça m'a vraiment boostée.\nAphrael, courage! Même avec des écarts tu arrives à perdre 100g, alors continue! Ce qu'il faut, c'est ne pas laisser les écarts redevenir une habitude, ne pas penser que parce que tu as craqué, le régime est foutu.\nJ'en sais quelque chose, j'ai récemment craqué sur du n.utella... mdr Ok, je l'ai mangé en rajoutant du vert mais pas bon pour ma conscience tout ça...\nEt aujourd'hui je continue quand même à maigrir. Tout ça pour dire : Accroche toi!\nTout à fait d'accord avec cate pour la liste de courses : Moi aussi j'ai toujours sous la main des kiwis, des concombres, des tomates cerises, des yaourts nature et des boîtes de thon (de ligne, pour sauver les dauphins... ), et en grande quantité s'il vous plaît! lol.\nCa évite de craquer sur des plats tout prêts, et ça marche très bien en cas de grosse flemme de cuisiner!\nA mon grand regret, je dois également admettre que faire du sport ça aide vraiment à perdre.\nJ'ai commencé le slim data sans sport, et ça a très bien marché, mais à mon avis, la perte de poids s'est accélérée et a pu continuer quand j'ai repris le boulot dans les jardins. Jardiner 8h par jour, ça fait les muscles!\nDe mon côté, après deux semaines de stagnation à 64kg, je suis montée sur la balance ce matin et ... 63.1kg!!!\nYouhou! Chuis très contente de ces 0.9 kg en moins, je n'y croyais plus...\nComme le dit si justement belette, c'est vraiment par pallier (en tout cas sur la fin). Au début je perdais très régulièrement mais là il faut que je sois plus patiente. Argh!\nEn tout cas, moi aussi je commence à rentrer dans des vieilles fringues, et c'est super motivant!\nMais à vrai dire, j'aimerais bien pouvoir partir en expédition shopping avant qu'il n'y ait plus rien en magasin!!!\nMessage édité par Tsunechan le 28/04/2010 à 08:35:11\nPosté le 28/04/2010 à 22:41:10\njuste une petite question que je me pose depuis un moment:\ndans la liste verte, les yaourts aux fruits peuvent-ils être sucrés ou pas?\nPosté le 29/04/2010 à 00:05:43\nJe n'ai pas vraiment ce problème pour les yaourts parce que je les ai toujours préféré natures, mais bon, question de goût.\nA mon avis, les yaourts aux fruits du commerce sont déjà sucrés donc s'ils sont notés comme verts... vas-y!\nPar contre, ne va pas y rajouter du sucre en plus...!\nMais c'est vrai que c'est un truc qui m'a toujours intriguée moi aussi! Un produit sucré en liste verte...ouh!\nJe pense qu'il vaut toujours mieux ajouter des vrais fruits dans un yaourt, mais il est difficile parfois de ne pas se laisser tenter...\nPosté le 29/04/2010 à 08:25:04\nJe vous suis toujours et reviens car ça y est, c'est reparti...\nAprès 3 semaines de chocolat et de laisser-aller, je reperds du poids. Je suis ce matin à - 7 kg depuis 2 mois et demi, ça aurait pu être mieux, c'est certain mais je suis contente.\nIl est clair que l'arrivée de belette nous rebooste. Ca fait du bien.\nPosté le 29/04/2010 à 09:17:40\nArff çà m'enerve je n'arrive plus à perdre snif\nMême pas un petit Grammes\nFéllicitations à vous les filles\nPosté le 29/04/2010 à 15:52:56\nje te comprends Drasan!\nmoi aussi ca m'énerve, je stagne, et devant le manque de résultat, les tentations reviennent\nalors je résiste comme je peux, au lieu de me faire une fournée de cookies plein de beurre (je suis chez moi et je m'ennui lol), j'ai préféré acheter la paire de chaussures devant laquelle je bave depuis des jours.\nautant vider mon compte en banque que remplir mon estomac!\net toi comment tu gère?\nMessage édité par aph61xj le 29/04/2010 à 15:53:28\nPosté le 29/04/2010 à 19:15:31\nJe gère difficilement on dire je mange un chewing-gum sans sucre pas tres bon il paraît mais bon c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour ne pas sauter sur le pot de nutella lol\nJe désespère un peu d'ailleurs.\nCourage on va y arrivez ce n'est qu'une passade\nPosté le 29/04/2010 à 21:10:10\nOui, oui et oui, ce n'est qu'une passade, je suis passée par là et là encore, j'ai beaucoup de mal à résister à mon nut ou à du chocolat...\nD'ailleurs, je n'y résiste pas mais je modère.\nPosté le 30/04/2010 à 00:04:28\nUn petit mot vite fait . NE DESESPEREZ PAS !!!! non, surtout pas. Tenez le coup, vraiment. Il ne faut pas craquer. Tenez par exemple, moi, je suis une fana de chocolat ; c'est vrai, je suis capable d'en manger des quantités hallucinantes, et sans jamais être malade en plus. J'ai coutume de dire que le chocolat est le drame de ma vie . Et bien, au début du régime, j'avais repéré qu'après les 6 premières semaines de régimes, j'aurais le droit de manger à nouveau un peu de chocolat. Et je vous garantis que ça m'a vraiment aidé à tenir.. le fait de savoir que bientôt j'aurais le droit d'en manger. Et puis il y a les fruits, les noisettes... Il faut réellement tenir 6 semaines un petit peu plus contraignantes.. et après c'est quand même vachement façile ! vous en connaissez beaucoup vous des régimes qui permettent de manger des spaghettis à la bolo avec du parmesan ou des andouillettes ????\nDRASAN, si tu ne perds plus du tout de poids, c'est qu'il y a peut être quelque chose que tu ne fais pas bien, et on peut en parler ensemble si tu veux. Et puis est ce que tu fais un peu de sport ? ça accélère le processus, je trouve. Tu vois, c'est comme quand on arrête la clope. Si tu as envie de manger ou de grignoter, va marcher, courir, pédaler ça fait du bien et tu penses à autre chose.\nEt puis, je sais pas ce que vous en pensez mais quand on commence à perdre du poids, bin on est tellement content qu'on n'a vraiment pas envie de se remettre en danger, et on fait vachement gaffe et ça motive un max pour continuer.\nAvant de craquer, posez vous la question ; est-ce que ça en vaut le coup ? (et puis APHRAEL, ça va finir par te couter cher... )\nCATE ET TSNUNECHAN, je suis étonnée par votre histoire de yaourt aux fruits.... j'ai pas du bien regarder mais j'ai jamais vu ça dans le vert. Mais y'a un truc qui est sûr, c'est que la méthode Slim Data proscrit tout ce qui est industriel, et il me semble que les yaourts aux fruits, c'est pas très net (même avec un joli packaging...).\nDans le style pas très net, les chewing-gum ; bin oui, mais bon. Moi, j'en mange quand j'ai vraiment trop envie de sucré, je vous l'avais déjà dit, et au moins, je culpabiise pas.\nJe stagne aussi les filles et pourtant, il me reste encore 15 bons kilos à perdre. Mais à chaque fois que je monte sur ma balance et que je vois que l'aiguille part dans la bonne direction, ce qui finit toujours par arriver, je suis hyper contente, et même, fière de ce que je fais.... et j'espère vraiment qu'il en sera de même pour vous.\nMessage édité par bel42zl le 30/04/2010 à 00:09:04\nPosté le 30/04/2010 à 09:22:43\nSi si, belette, je confirme : les yaourts aux fruits sont indiqués dans la liste d'aliments verts! Je viens de vérifier dans mon livre.\nMais comme toi, ça m'a toujours surprise et à vrai dire je peux compter sur les doigts de la main le nombre de yaourts aux fruits que j'ai pu mangé depuis que je suis la méthode slim data!\nPour moi c'est yaourt nature, point final!\nMais bon, je ne veux pas être sectaire non plus et je me dis qu'après tout, s'ils sont en liste verte, on peut quand même bien s'offrir ce petit plaisir de temps en temps...\nPar contre en effet, je ne le conseillerais pas dans les deux premières phases.\nEt puis tout dépend peut être du yaourt, s'il y a beaucoup d'additifs dedans, genre amidon modifié, ou s'il est le plus naturel possible. On trouve beaucoup de choses au rayon laitages...!\nComme je le disais, il vaut quand même mieux ajouter des fruits dans un yaourt nature (sans le sucrer), ça respecte mieux l'esprit du régime il me semble.\nEn tout cas, je reviens sur ce que tu disais plus haut, mais je suis tout à fait d'accord avec toi sur l'alcool : s'il y a un truc qui aide bien à perdre, c'est de supprimer l'alcool (et les petits gâteaux qui vont souvent avec) pendant le régime. Et même peut être après. Moi ça ne me manque pas trop en fait.\nJe me dis que je pourrais bien reprendre un petit verre de vin rouge de temps en temps mais pour le reste, je crois que je vais définitivement m'en passer!\nJe sors tout juste d'une phase de stagnation et je sais à quel point c'est dur moralement mais il faut tenir! Le jeu en vaut la chandelle!\nSuivez les conseils de belette et essayez de vous aérer un peu, de bouger.\nAvec le beau temps, ça va devenir de plus en plus facile!\nMessage édité par Tsunechan le 30/04/2010 à 09:29:09\nEn fait je ne fait trop d'écarts mais bon des fois j'ai des produits qui ne se trouve pas dans la liste verte alors je vais en manger en petite quantité.\nJe prend toujours aussi un petit 4heure. Mais bon j'aimerais trouvez klk choses qui compense l'envie de chocolat, de chose bien sucré. Parce que je suis très sucré ( brownies, chocolat, cookies et j'en passe, ) donc quand je craque Arff çà fait mal.\nEt oui je fais du sport je fais du steppe, et de la fitness ( 3H / Semaine)\nJ'ai déjà des résultats mes cuisse se muscle. Mais le plus tard et ce que je désirerais tant perdre c'est mon ventre, on dirais que je suis enceinte pas a terme non plus ;-). Mais bon il n'y a pas de secret abdos et abdos.\nEn tout cas merci de m'ecouter çà aide vraiment beaucoup, j'ai vraiment besoin de soutien parceque je suis determiné a perdre ses foutu kilos. Mais bon il y a toujours des coups de mou.\nPosté le 30/04/2010 à 10:57:01\nmerci les filles pour tous ces encouragements!\nca fait du bien de lire tout ca et ca remotive\nje suis optimiste par nature, donc je n'ai pas souvent de baisse de moral (heureusement pour mon compte en banque lol)\ndisons que ces derniers jours il y a eu une accumulation de petites choses qui finissent par faire un gros tas et tout prend des proportions énormes!!!! mdr\nbref, je suis repartie et ma motivation revient (en grosse partie grace à vous, merci! )\nen ce qui concerne les yaourts, moi je prends des Acti... ou du fromage blanc et c'est tout. et uniquement au petit déjeuner.\nCa y est, ça a l'air de se redécoincer !!! - 1 kg cette semaine !! comme quoi, il ne faut pas se décourager !!!\nEn fait, j'ai fait des heures sup cette semaine, donc pas trop de temps pour gouter ..... et quelques repas beaucoup ...plus légers le soir, du style crudités, yaourt kiwi. point final!!! et du coup ce matin, grande surprise: un total de -4,5kg !! soit 68,5kg !!\nBon, il faur continuer, l'objectif est toujours de 62 (voire moins si affinités !!! )\nDrasan, pour les 4heures, moi j'ai trouvé le truc quand je rentre et que j'ai une petite faim, direction le frigo pour un fromage blanc qui cale bien sans donner envie d'autre chose de sucré, et si j'ai vraiment un gros creux, une grande tasse de thé avec un peu de lait ( bon, y faut aimer mais moi, ça me fait une douceur dans la bouche sans être trop calorique !!!)\nEn tout cas, c'est super que tu fasses du step et du fitness, tu vas voir, à force, ça va payer !! surtout pense à bien boire car en plus d'éliminer, ça évite de trop avoir envie de manger après !!\nC'est un truc qui marche bien sur moi, quand je ne bois pas assez, je m'aperçois que je perds beaucoup moins!\nGrosses bises à toutes et merci d'être toujours au rendez vous\nPosté le 02/05/2010 à 22:22:50\nHop hop hop..... -1kg ce dimanche ! ça faisait un petit moment, alors suis contente !\nAi mangé un éclair au chocolat pour fêter ça.....\nMais bon, demain soir j'ai gym aquatique, ça compensera.\nCa va les filles ? pas beaucoup de participation de votre part ce week-end. Vous avez du faire plein de sport et avez du être tellement fatiguées que vous n'avez pas pu poster !\nEt.... bon courage, bien sûr !\nMessage édité par bel42zl le 03/05/2010 à 00:03:20\nPosté le 03/05/2010 à 15:14:57\nPour ma part ce week-end a été boulot-boulot donc c'est pour ça que je n'ai pas pu poster beaucoup!\nCe qui me console c'est de me dire que la dépense calorique a du être en conséquence...\nJe ne me suis pas encore pesée parce que c'est la mauvaise période pour ça... Mes rrrrr me donnent facilement 1kg en plus sur la balance (rétention d'eau), donc je préfère ne pas voir ça!\nTu es sur la bonne voie! C'est marrant comme on avait à peu près le même poids de départ et le même objectif!\nDe mon côté je m'en approche à grands pas et je suis sûre qu'il en sera de même pour toi!\nLe tout c'est de continuer les efforts!\nDrasan, on s'accroche, on s'accroche! Les envies de sucré ça diminuera un peu avec le temps, rassure toi, et surtout après, tu apprendras à les gérer, les encadrer. C'est ce qui compte après tout, car il ne s'agit pas d'être au régime à vie et de se priver de tout.\nBelette, félicitations également!\nMême sur la durée, on peut arriver à continuer à perdre, doucement mais sûrement, c'est cool.\nPosté le 03/05/2010 à 23:47:14\narghhhhhhhhhh, période mensuelle où l'eau décide on ne sait pas pourquoi de stagner dans certains endroits du corps... juste histoire de nous faire peser plus lourd !\nNon seulement on est de mauvais poil et on a mal partout, mais en plus, il faut subir la moquerie de la balance !\nJe sais pas pourquoi, mais dans ces moments là, j'ai toujours beaucoup plus envie que d'habitude de manger du sucré !\nJe reviendrai dans quelques jours.....\nEn attendant, bon courage à toutes (tous ?).\nPosté le 04/05/2010 à 20:52:06\nMerci de ta sollicitude belette!\nEn effet ce sont des moments où je me sens plus vulnérable et où le sucré m'attire plus également. Mais je tiens bon la barre!\nJe suis vannée par ma journée de travail alors je vous laisse (bah oui, comme ça... )\nMessage édité par Tsunechan le 08/05/2010 à 12:44:22\nPosté le 06/05/2010 à 16:35:37\nAh !! ça me rassure, il n'y a pas que moi qui ai des mauvaises passes !!!\nIl suffit d'un bon repas un peu trop sucré et arrosé !! (où on n'ose pas vexer les gens !!!) pour redonner des envies de sucré et se laisser aller\nC'est dur de reprendre le dessus ! j'ai repris 1 kg en 1 week-end et j'ai des envies de tout laisser tomber !!!\nEt dire que le week-end prochain, je reçois encore !!\nAllez, je vais essayer de me reprendre, manger un peu mieux les soirs avant-fête !! Il faut dire aussi que je suis un peu crevée et j'aurais tendance à manger un peu "chocolaté" pour me remonter , à la fois le moral et le physique !!\nJe vais aller faire les courses pour le week-end, je vais essayer de prendre beaucoup de Vert !!\nPosté le 08/05/2010 à 12:43:58\nArf... Courage, Cate, n'abandonne pas!\nA mon humble avis, si tu reprends aussi vite, c'est parce que tu n'as pas fait de vrai "break" vert. Il faut réussir (même le week-end... je sais c'est dur...) à respecter ton régime, au moins pendant quelques semaines d'affilée.\nC'est moins dur quand c'est toi qui reçoit parce que tu peux arranger le menu à ta sauce et que tu n'es pas obligée de te servir de tel ou tel plat si tu ne le veux pas.\nPar contre, chez des amis, c'est difficile parfois de refuser, surtout si tu n'as pas expliqué ta démarche de régime.\nAllez, accroche toi et dis toi que ce n'est pas un petit kilo qui va ficher en l'air tous tes beaux efforts quand même!!!\nTu vas pouvoir le reperdre aussi vite, ne t'inquiète pas!\nPosté le 09/05/2010 à 22:24:52\nC'est sympa d'essayer de me remotiver !!\nBon, aujourd'hui, plutot du vert, histoire d'éliminer les abus de hier e boissons, de bons desserts ! ( mon fiston, élève cuistot avait fait une superbe "forêt noire", ça aurait été injuste de ne pas y gouter ...et elle était super bonne !!!! Et puis ces repas où on ne bouge pas !!!!\nEnfin, dès ce matin, une ballade à pied de 45 min pour aller chercher le pain et des légumes !! ce soir, je me sens déjà mieux et je reprends mes bonnes résolutions pour la semaine prochaine !!\nAllez, bonne semaine à toutes,tenez bon!! bisous\nPosté le 17/05/2010 à 08:38:10\nMe voici de retour après ce grand week-end! Peut-être étiez vous aussi en congé?\nForcément 4 jours avec des amis, c'était un peu risqué!!! je veux dire côté régime !!! Et bien, ça s'est pas trop mal passé!! Bien sûr un peu d'alcool (avec modération!), quelques excès de charcuterie mais beaucoup de marche et de grand air à la montagne, et surtout beaucoup de légumes!!!\nRésultat as de kilo de repris!!\nEt du coup, je me suis dit qu'après ce petit break, j'allais reprendre un peu plus sérieusement avec beaucoup de vert: Je vais remplir le frigo de légumes et je pense que ça va repartir!\nEn plus, ils ont l'air d'annoncer un peu plus de beau temps, j'ai une de ces envies de reprendre les ballades à vélo, moi !!\nAllez, donnez moi de vos nouvelles\nje viens de commencer le regime du dr rougier et j'en espère beaucoup n'étant pas une fan de la privation et de la frustration.\nJ'ai toutefois quelques questions, peut être pourrez vous me renseigner.\nJ'ai l'impression de beaucoup manger, je ne m'en plaint pas, c'est sur que je ne ressent pas de faim entre les repas. Si j'ai bien compris le livre et toutes vos remarques, il semblerait que je ne me trompe pas.\nCependant est il possible, vraiment de maigrir en mageant entrée plat et dessert (enfin yaourt je veux dire) quand je ne suis pas au regime je ne prend que très rarement des entrées et quasiment jamais de dessert... Ca m'étonne donc un peu, même si mon ancienne diététicienne me dirait le contraire.\nps: pour exemple mon repas de ce midi se composait de tomates légère vinaigrette + escalope de poulet, courgettes, 1 tranche de pain au son +yaourt\nPosté le 18/05/2010 à 18:49:02\nBienvenue sur le forum ! C'est sympa de rencontrer des nouvelles! d'ailleurs, en ce moment, c'est un peu désert!! on doit être un peu surbookées!! Mais ça fait drôlement du bien de parler, de poser ses questions (qui nous concernent toutes en général ) et de lire les réponses\nC'est vrai que l'on ne ressent pas ou à peine de sensation de faim avec cette méthode. C'est parce que l'index glycémique du repas est faible qu'il n'y a pas de pic d'insuline !\nTon repas de midi me semble très bien, il ne s'agit pas de s'affamer surtout pour un temps qui peut durer! Il faut surtout bien rester dans la phase 1 pendant 3 semaines ( voire un peu plus!) pour être sur de ne pas replonger dans les erreurs, et tout va avec!\nAu fait combien de kilos as-tu à perdre? Si tu as envie de nous en dire plus, on est là ! et toutes dans le même "bateau!!!"\nPosté le 18/05/2010 à 20:45:15\nJe dirais que dans le minimum (pour au moins rentrer dans mes fringues principales) est de 9 kg mais l'ideal serait une petite quizaine.\nJ'ai en effet pris du poids très vite et de façon médiaclement inexpliqué... enfin je pense que la création d'une entreprise avec le stress que ça occasionne exlique le stockage intempestif\nComme je ne mange pas de façon déséquilibré, les autres régimes ont echoués misérablement, c'est pourquoi celui ci m'interresse beaucoup car en plus de ne pas etre un régime, il réapprend à manger comme notre corps en a besoin et non ce foutu cerveau sensible au stress, aux pulsions et à la déprime .\nMerci de votre soutien et je vous souhaite en tout cas à toutes bon courage.\nJe repasserai regulièrement pour vous tenir au courant. Et aussi pour faire la pompom girl... bah oui faut s'entraider\nPosté le 21/05/2010 à 20:13:25\nJuste pour vous dire que depuis un mois ça stagne ici et que je commence à m'impatienter. Eh oui, 3 week-ends fériés avec, à chaque fois du monde pendant 2 jours et voilà que la semaine, je rame pour rattraper le week-end. Je suis en vacances mais me reprend très sérieusement après.\nJ'espère que ça marche bien pour vous. Où en êtes-vous ?\nPosté le 22/05/2010 à 20:44:13\nChez moi c'est un peu sensiblement pareil, ça stagne voire ça remonte un peu!!!\nJ'avoue que je me lâche un peu ces derniers temps, je prends un peu plus de rouge même s'il y a du vert avec !!!J'aurais tendance à regrignotter....\nEt du coup, la balance ne pardonne pas\nJe ne peux que m'en vouloir et j'ai du mal à me remotiver le matin pour refaire attention!! je suis tentée à un moment ou à un autre de la journée!!\nA plus pour d'autres jours meilleurs !!!\nPosté le 27/05/2010 à 18:28:28\nOh et ben il n'y a pas grand monde !!!! On est toutes occupées ou bien la motivation n'est plus là???\nPour ma part, la motivation commence à s'en aller, j'ai du mal à tenir le coup!!! Bon, je stagne mais je n'arrive plus à descendre en dessous de 70( j'ai repris 1,5kg par rapport à mon mini, )\nEn fait, j'en ai un peu marre de manger toujours un peu la même chose!! et puis je n'ai plus trop d'idées pour cuisiner alors je me relâche un peu!!\nMon grand fiston est revenu pour 4 mois à la maison alors j'ai l'impression aussi que j'ai pris pour prétexte de lui faire plus à manger!! en tout cas un peu plus riche!!!\nAlors je vous attends pour me parler de vous et peut-être de vos victoires, ça me remotiverait peut-être\nAllez, j'espère avoir de vos nouvelles bientôt, bises à toutes!!\nPosté le 29/05/2010 à 09:24:01\nVoila à peine 1 semaine que j'ai commencé Slim Data que je me pose déjà des questions qui concernent la phase 2 .\nMa question s'adresse à celles à qui SD a bien réussi : Avez -vous réellement pas repris du poids en phase 2 en mangeant 2 unités oranges + 1 unité verte ou alors vous alterniez entres menus phase 1 et menu phase 2 pour accélérer la perte e poids ?\nAllez Cat, on se motive , on se motive !\nsi ca peut t'aider voilà mon menu d'hier :\nPoulet basquaise ( avec poivrons, tomates et oignons ) accompagné de riz .\nGriottes( surgelée )\nLe soir je n'avais pas trop faim donc j'ai fais:\nune grande salades de carottes avec des échalotes en rondelle et quelques petits bout de comté fuité .( sauce légère au fromage blanc et cumin+ piment )+ 2 carrés de fromage frais ail et fines herbes 0% + 1 tranche de pain allemand au seigle complet\n+ des mures sauvages surgelées .\nJe prévois de cuisiner un blanquette de veau pour demain avec beaucoup de poireaux et sans carottes accompagnée de riz .\nBonne motivation surtout .\nPosté le 29/05/2010 à 20:26:02\nMerci beaucoup pour les idées de recettes, c'est une bonne idée que le poulet basquaise surtout qu'il ne fait pas trop chaud en ce moment et un poulet avec des légumes chauds, ça va me changer des salades ( j'aime beaucoup ça mais à un moment, je n'ai plus trop d'imagination!!!)\nBienvenue dans le régime slim data!\nJe ne sais pas si je suis de bon conseils car après une perte de 4 kg, je stagne mais je ne suis pas sûre de suivre à la lettre les phases qui ont suivi la phase 1!\nJe m'aperçois qu'à la longue, la gourmandise a repris le dessus et je reprends des aliments de la zone rouge (plus qu'il n'en faudrait !!!!) Je devrais sûrement me remettre dans la tête les listes du livre!! un peu de révision me ferait du bien !\nSi tu veux, tu peux peut-être relire, dans les messages précédents, les conseils de certaines qui ont bien maigri, en particulier ceux de Tsunechan qui a bien perdu sur une longue durée\nMerci de ta participation, ça va peut-être me remotiver!!\nPosté le 30/05/2010 à 06:26:00\nMerci pour tes conseils Cat et j'espère que tu t'es un peu remotivée? Au fait , comme recette sympa , tu as aussi le chili concarné\nApparemment Tsunechan préfère manger que du vert en phase 2 ...\nJe ne sais pas si c'est une bonne chose à faire bien que le Dr ROUGIER nous l'autorise.\nIl y 3 ans, durant toutes les phases du régime SD, mes menus étaient verts ( 3 vert ou 2vert + 1orange ) et j'ai réussi à perdre 8 kg en 4 mois en faisant très très peu d'écarts . Mais au bout de 3 mois, j'ai tout repris à cause des compulsions alimentaires ( Je suis addict au sucre )\nJe me dis que si j'avais réintroduit certaines associations autorisées en phase 2 et 3 peut être que n'aurait pas été sujette à ces compulsions qui m'ont fait reprendre mon poids perdu .\nDans le même temps , j'ai tellement peur de ne pas pouvoir m'arrêter car le carré de chocolat noir par ex , je ne sais pas ce que c'est, mais la tablette .... oh que oui.\nPosté le 30/05/2010 à 15:02:01\nDe mon côté,ça va mieux et, grace à tes conseils, j'ai fait un super poulet basquaise ce midi avec plein de légumes, des radis avec du fromage blanc en entrée! Bon, il y avait un peu d'alcool, fête des mères oblige!! mais c'était raisonnable!! et puis des fraises avec de la chantilly!!!....beaucoup d'eau pour compenser cet aprèm et ça devrait passer!!\nJe sens que je vais me remotiver pour recommencer à être sérieuse! Mais du coup, à stagner et à ne pas toujours faire les choses comme il faut, je ne sais plus en quelle phase je suis!!!\npeut-être faut-il que je recommence mais peut-être pas à partir du début? peut-être seulement à partir de la phase 2 ?!!\nJe suis un peu comme toi, j'ai encore des compulsions de sucré!!!!!! et je m'en veux à mort après!!!!! Il faut que je me limite et que j'aprécie les bonnes choses de la liste verte ou celle orange.\nEn fait, il faut surement s'autoriser plus d'aliments en liste orange, (pâtes, pain, certains desserts), et puis ne pas oublier des protéines à chaque repas pour bien se caler et éviter les grignotages!\nSi j'ai bien compris, tu avais déjà fait le régime SD il y a 3 ans! c'est bien de vouloir le refaire! je pense que si on s'y tient, il y a beaucoup de choses et d'habitudes saines à pprendre ( éliminer les aliments trop industriels!!), il s'agit plus d'une bonne manière de s'alimenter pour être en bonne santé!\nMais dès fois, c'est dur de résister à la tentation et à la facilté de la société de consommation!!!!!\nAllez bon courage à toutes et à bientôt\nPosté le 31/05/2010 à 08:32:28\ncate37 a écrit :\nA mon avis , vu que tu as fait quelques écarts et que tu stagnes, le mieux serait de reprendre la phase 1 puisque tu es motivée ou alors continuer la phase 2 tout en privilégiant les menus de phase 1 .\nPour ma part la balance affiche à peu près - 1kg après 1 semaine de slim data ( c'est le lundi de la pesée )\nMatin : Stick bran + lait écrémé + 1 kiwi + 1 tisane aux grains de fenouil\nMidi: Blanquette de veau + riz + salade de fenouil + 1 kiwi\nSoir: Poisson grillé + ratatouille + mûres sauvages surgelées\nMessage édité par lil60go le 31/05/2010 à 08:33:47\nPosté le 31/05/2010 à 19:21:15\nSuper! : 1kg en une semaine!! continue comme ça!\nMerci pour la poursuite des recettes!\nJe ne pense pas manger trop mal le matin: je prend 2 tartines de pain semi-complet au levain avec du fromage blanc et 1 kiwi et un bol de thé avec du lait écrémé.\nCe midi, repas de cantine donc pas de choix!!! courgettes crues en vinaigrette et poisson (je n'ai pas pris les carottes cuites servies avec!), petits suisses nature et une pomme . Je ne pouvais pas contrôler la sauce qui doit surement contenir des épaississants et autres mauvaises choses mais je pense que la moyenne ne doit pas être mauvaise!\nCe soir, du poulet froid avec de la salade, des courgettes cuites, un yaourt et une orange!!!\nLe plus dur après, c'est de résister après une journée fatigante à ne pas craquer sur du chocolat ou des biscuits devant la télé (j'avais pris une mauvaise habitude pendant un temps où on s'installait le soir avec tisanes (ça, ok!) avec petits gateaux!!! juste avant de se coucher!!! un désastre!! ) Mais, là, c'est décidé, on se calme!!\nAlez, les bons légumes reviennent!! et ils commencent à avoir du goût!! Vivement ceux du potager!\nAh les mauvaises habitudes ... dur dur de s'en défaire ...\nJe trouve tes menus assez SD , y a pas de raison que tu stagnes à moins de faire des écarts catastrophiques.\nPour ma part , je n'en fais pas . je crains de débuter par 3 fois par semaine et lâcher prise car je n'ai jamais été régulière en matière sportive, sur-poids ou pas .


J-1 avant le 31 : vite une tenue ! - Ma Beauté Noire Au Top\nJ-1 avant le 31 : vite une tenue !\nSi vous faite partie de celles qui ont manqué de temps, d’envie ou d’argent pour élaborer la panoplie de la parfaite réveillonneuse, suivez ces quelques pistes.\n© S. de P. Toys'R'Us. Ces poupées Barbie de toutes les couleurs sont sublimes.\nNous avons toutes dans nos placards au moins une robe noire. Merci Coco Chanel ! Intemporelle et chic, elle s’adapte à toutes les morphologies. Vous pouvez choisir de la relever avec des accessoires fantaisistes (de type sautoir, collier de perles, énorme bague en forme de fleur, quirielle de bracelets…) pour casser ce côté stricte. Petite ou grande, ne craignez pas de vous élever avec des low-boots, des escarpins ou des bottes à talons. C’est le top du glamourissime. En plus, ça amincit la silhouette ! Les fidèles du plat, pourront opter pour des ballerines ou des bottes plates. Ne tombez surtout pas dans le fashion faux-pas en optant pour un collant aux teintes ou motifs originaux. Oubliez ! Une couleur chair ou noir semi-opaques sera parfaite. Et que diriez-vous d’une coiffure faussement négligée avec un chignon déstructuré et un serre-tête ? Très à la mode cette année, vous serez totalement in. Pour le maquillage, les yeux charbonneux font toujours leur petit effet. Ajoutez-y des Pépites d’Or ou d’Argent de chez Phyt’s par exemple. Pour ne pas en faire trop, fignolez avec un blush léger et une bouche glossée en transparence. Aux douze coups de Minuit, vous serez la plus belle pour passer à l’année 2011 !


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Le G20 2011 chronique d’un rendez-vous (encore) manqué ? - CCFD-Terre Solidaire\nLe G20 2011 chronique d’un rendez-vous (encore) manqué ?\nPublié le 29.10.2011 Mis à jour le 23.08.2012\nParis, le 29 octobre 2011\nAu G20 de Cannes comme aux précédents G20 et G8, le CCFD-Terre Solidaire rappelle que des solutions existent pour mettre fin à l’opacité financière et à l’évasion fiscale, mettre en place une fiscalité au service du développement, en finir avec la spéculation sur les matières premières et garantir des prix justes pour les producteurs et les consommateurs et encadrer les activités des multinationales.\nLe CCFD-Terre Solidaire est présent dans l’Alter-sommet de Nice et dans l’enceinte du G20 de Cannes, avec dix responsables d’organisations qui sont ses partenaires dans les pays du Sud, et à travers la mobilisation de son réseau de bénévoles.\nUne délégation du CCFD-Terre Solidaire accréditée au G20 de Cannes\nTrois responsables du CCFD-Terre Solidaire sont présents dans le centre de presse. Ils pourront apporter leur décryptage sur les négociations en cours.\n> Bernard Pinaud, délégué général\n> Mathilde Dupré, chargée de plaidoyer financement du développement\n> Antonio Manganella, chargé de plaidoyer responsabilité des entreprises\n10 partenaires du Sud, responsables de plateformes en Afrique, Asie et Amérique latine, seront porteurs de leurs attentes envers le G20. Ils témoigneront des travaux de lobbying effectués à l’échelle nationale, régionale et continentale pour construire une autre mondialisation.\nLe CCFD-Terre Solidaire ne considère pas le G20 comme un espace légitime de gouvernance et estime que le système des Nations Unies doit être le lieu où s’organisent les échanges et les décisions entre les pays riches et en développement. Si le G20 représente plus de 80 % du PIB mondial, il ne représente pas le monde et l’ensemble des nations. Et pourtant l’agenda clairement libéral des sommets entérine des politiques qui ne prennent pas en compte les intérêts profonds des peuples, en particulier ceux des pays les plus pauvres. Si le G20 souhaite apporter un soutien ferme au développement, il doit commencer par appliquer des règles strictes dans chacun des pays membres, notamment en ce qui concerne la lutte contre les paradis fiscaux, la régulation des activités des entreprises multinationales ou la spéculation sur les produits agricoles.\nPour le CCFD-Terre Solidaire, le sous-développement et le mal-développement trouvent leurs causes dans des choix stratégiques discutables en matière de politiques publiques, dans la cupidité de certains groupes et dans la dérégulation économique et l’opacité financière.\nBienvenue au safari du greenwashing à Marseille !\nLe CCFD-Terre Solidaire PACA-Corse a organisé à Marseille, début septembre, une marche pour (...)\nLe faux nez vert de TotalEnergies\nChangement de nom, stratégie climat, plan de « neutralité carbone », le pétrolier multiplie les (...)\nG8 - G20 Paradis fiscaux et judiciaires Régulation des multinationales Responsabilité sociale des entreprises Souveraineté alimentaire et agroécologie


Une première édition pour le Park-O-Matic | L'Écho de Trois-Rivières\n27 juillet 2017 - 09:03\nUne première édition pour le Park-O-Matic\n- Photo: Les GR - Photo: Les GR\nLe Park-O-Matic est un évènement qui débutera automatiquement par un rassemblement de véhicules antiques. La première édition se tiendra le vendredi 18 août au Coconut Bar de Trois-Rivières sous la thématique d’une soirée surf des années 50 et 60. Le Coconut Bar, bijou de la culture Tiki au Québec, a été ouvert en 1962. Depuis son ouverture, la décoration polynésienne à caractère vintage, kitsch et exotique est demeurée inchangée.\nLe Park-O-Matic accueillera à compter de 16h une quarantaine de véhicules, incluant voitures, motos, roulottes, bicyclettes et pedal cars antiques dans le stationnement côté bar de l’établissement. Le rassemblement est gratuit. L’ouverture des portes du bar se fera à 20h au coût de 10$ par personne. Les visiteurs pourront savourer de délicieux cocktails exotiques au son du groupe de musique Les Typhoons avec une prestation Rock’n’Roll et Surf. Pour terminer la soirée, le DJ Manny Jr. fera jouer de grands succès des années 50 et 60 sur vinyles.\nLe samedi 19 août, il sera possible de compléter l’expérience au Vintage La Rochelle situé au Camping La Rochelle. Ces deux évènements se veulent les plus importants rassemblements de culture Vintage de la Mauricie. Pour plus d’information, veuillez visiter la page Facebook du Park-O-Matic.


Israël refusera des visas à l'ONG Human Rights Watch accusée de partialité\nIsraël n'accordera plus de visa de travail aux membres étrangers de Human Rights Watch (HRW) qu'il accuse de partialité, a indiqué vendredi l'ONG en jugeant la mesure "choquante".\nLe ministère israélien des Affaires étrangères a confirmé à l'AFP cette décision.\nHRW, qui a établi de nombreux rapports critiques sur l'occupation israélienne des territoires palestiniens, a demandé il y a plusieurs mois un visa pour le nouveau directeur de son bureau chargé d'Israël et de la Palestine, Omar Shakir, un citoyen américain.\nLe 20 février, les autorités israéliennes ont répondu que cette demande avait été rejetée car, selon elles, HRW "n'est pas vraiment une organisation de défense des droits de l'Homme", a précisé HRW, basée à New York, dans un communiqué.\nLe porte-parole des Affaires étrangères israéliennes Emmanuel Nahshon a accusé HRW d'avoir "constamment montré qu'elle était une organisation fondamentalement partiale et anti-israélienne dotée d'un ordre du jour hostile".\n"Pourquoi devrions-nous accorder des permis de travail à des gens dont le seul but est de nous dénigrer et de nous attaquer", a-t-il dit. Mais les employés israéliens et palestiniens de HRW sont autorisés à continuer à travailler, selon lui.\nLe gouvernement de Benjamin Netanyahu, considéré comme le plus à droite de l'Histoire d'Israël, a été maintes fois accusé d'exercer des pressions sur les organisations de défense des droits de l'Homme.\n"Nous sommes vraiment choqués", a affirmé à l'AFP Omar Shakir. "Nous travaillons dans plus de 90 pays. De nombreux gouvernements n'aiment pas nos conclusions fondées sur des recherches approfondies, mais leur réaction n'est pas de réprimer le messager".\nEn 2016, l'ONG a publié un rapport selon lequel les entreprises étrangères et israéliennes opérant dans les colonies en Cisjordanie occupée contribuaient aux abus contre les Palestiniens. Elle a aussi mené une campagne pour que les clubs de foot israéliens actifs dans les colonies -jugées illégales par l'ONU- soient exclus de la FIFA.\nM. Shakir a déploré que les responsables israéliens "ne soient pas capables d'établir une distinction entre une critique sincère et de la propagande".\nIl a admis avoir participé à des campagnes propalestiniennes avant de rejoindre HRW. Mais, selon lui, les autorités israéliennes lui ont fait comprendre que le refus d'accorder un visa concernait tous les membres étrangers de l'ONG.\nM. Nahshon a indiqué que l'examen des demandes de visas pour d'autres ONG comme Amnesty International se fera au cas par cas.\nLe Parlement israélien a adopté en 2016 une loi contraignant les ONG recevant la majorité de leur budget d'institutions gouvernementales étrangères à déclarer cette situation.\nPour Roy Yellin, de l'organisation israélienne antioccupation B'Tselem, le gouvernement Netanyahu tente de désigner les ONG comme "bouc émissaire".\n"Tout cela fait partie d'une vague d'intolérance qui déferle et tente de présenter les auteurs de critiques comme des ennemis de l'Etat", estime-t-il.\nHRW a été mise à l'index par d'autres pays. En 2011, le gouvernement d'Ouzbékistan a fermé ses bureaux et une délégation de l'ONG a été expulsée du Venezuela en 2008.\n"Nous avons peu de rapports avec les gouvernements de Corée du Nord, du Soudan, de l'Ouzbékistan, de Cuba, du Venezuela, autant de pays qui ne sont pas connus pour leur engagement en faveur des droits de l'Homme. Avec sa décision sur les visas, Israël rejoint cette liste", a dit M. Shakir.\nIsraël dénonce un interrogatoire potentiel de l'ex-ministre Tzipi Livni en Belgique


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Traiter La Bursite De L'articulation De La Cheville | Traitement des articulations à 100%\nLe Les causes du développement de l’arthrite de la cheville peuvent être une infection intestinale ou urogénitale de l’urétrite, une prostatite aiguë, une entérocolite, une vaginite. Malheureusement, garder un bébé immobile tout en prenant une photo est assez difficile. Collection d’herbes pour les articulations. La maladie commence immédiatement dans plusieurs endroits. Sur les joints de la brosse, les cônes sont traités.\n25-30 minutes durée de l’articulation de la cheville mrt. Il ya arthrose, deux hernies intervertébrales maintenant plus d’une semaine il y avait une douleur sévère dans l’articulation de la hanche, il est très douloureux de marcher. Ce qui peut aider avec la douleur de la hanche. Dans une large mesure, les agents chondroprotecteurs spéciaux l’aident. Alors qu’avec l’arthrite psoriasique, la douleur peut être tout à fait tolérable.\nIl doit également être enseigné par un spécialiste médical. L’arthrite goutteuse est caractérisée par de tels signes. Douleur et craquement dans les articulations des doigts. Un tel examen peut être effectué plus tard, lorsque la douleur aiguë et l’hémarthrose passera. Comment traiter la dysplasie de la hanche après un an. La prévention de tels dommages est absente. La hanche antérieure est traitée comme suit. Les maladies inflammatoires osseuses en plus de ces symptômes se manifestent par une augmentation de la température corporelle, une faiblesse générale, une perte d’appétit. A propos de contre — après arthroplastie du genou.\nNourriture de style de vie avec arthrose de l’articulation du genou. Effet de l’acide hyaluronique sur les articulations. Vous pouvez appliquer des onguents de réchauffement pour l’arthrose. Le reste est moins sujet au stress et à la déformation, donc le frottement du cartilage dans ces endroits est minime. Le ligament croisé antérieur est étiré et devient rigide lorsque le genou est redressé ou non.\n— Traiter La Bursite De L’articulation De La Cheville —\nLes Articulations De La Maladie Traitaient Les Remedes Populaires\nTraitement De La Bursite De La Cheville Le Traitement De La Bursite De La Cheville Est Médicamentaire Comment Traiter La Bursite De L’articulation De L’épaule Antibiotiques Pour La Bursite De L’articulation De La Cheville Quel Médecin Traite La Bursite De La Cheville Comment Traiter La Bursite Chronique Du Coude Bursite Des Symptômes De L’articulation De La Cheville Et Traitement Comment Traiter Bursite Articulaire Dimexidom Coude Bursite De L’articulation Du Coude Avec Laquelle Traiter Comment Traiter Les Médicaments Articulaires De La Bursite Du Genou Comment Traiter L’arthrose De L’articulation De La Cheville À La Maison Comment Traiter La Bursite De L’articulation Du Coude Dans Le Ménage Comment Traiter La Cheville Commune Comment Traiter Une Cheville À La Maison Comment Traiter L’arthrose De La Cheville Comment Traiter Un Kyste De La Cheville Comment Traiter Une Blessure À La Cheville Comment Traiter Le Gonflement De L’articulation De La Cheville Comment Traiter L’arthrose 1 Degré D’articulation De La Cheville Comment Traiter L’arthrose Du Médicament De La Cheville Que Pour Traiter L’arthrite De L’articulation De La Cheville Comment Traiter L’arthrose De L’articulation De La Cheville Comment Traiter Une Articulation De La Cheville Meurtrie Comment Traiter Une Articulation De La Cheville Dans Un Ménage Que Pour Traiter Une Articulation De La Cheville Enflée À Une Lactation Que De Traiter Les Ligaments Et Les Tendons De L’articulation De La Cheville Que De Traiter Une Articulation De La Cheville Sur Les Jambes Ou Les Pieds Traumatisme Articulaire De La Cheville Comment Traiter Comment Traiter L’arthrose Déformante De L’articulation De La Cheville Comment Traiter Les Dommages Aux Ligaments De L’articulation De La Cheville Comment Traiter L’arthrose De L’articulation De La Cheville Du 2ème Degré Que Pour Traiter L’étirement Des Ligaments De La Pommade De L’articulation De La Cheville Comment Traiter Après L’arthrite Traumatique De L’articulation De La Cheville Bursite De L’articulation Du Doigt Bursite Verticale De L’articulation De La Hanche Bursite Chronique De L’articulation Du Genou Bursite De L’articulation Du Coude Après Une Blessure Nous Traitons Les Remèdes Populaires Articulaires De La Bursite Du Genou Bursite De L’articulation Du Coude Bursite Du Diagnostic De L’articulation De La Hanche Bursite De L’articulation Du Genou Bursite De L’articulation Du Coude Avec Développé Couché Bursite Des Symptômes De L’articulation Du Coude Et Traitement Bursite Séreuse Aiguë De L’articulation Du Coude Bursite De L’articulation De L’épaule\nSi Les Articulations À L’ostéochondrose Font Mal\nОдин комментарий к “Traiter La Bursite De L’articulation De La Cheville”\nRemede Efficace Pour La Pommade Commune


La non-mixité, prémices d’une société islamique – Gérard Brazon – Libre expression\nAccueilRIPOSTE LAIQUELa non-mixité, prémices d’une société islamique\nLe discours sur la non mixité commence à faire des émules. De plus en plus de femmes seraient pour la séparation des corps, celui des femmes de celui des hommes. Pas de fréquentation dans les transports en commun, pas de salle de sport commune, pas de taxi conduit par des hommes lorsque c’est une femme qui le demande.\nNous sommes à la croisée des chemins. Allons-nous vers une société séparée ? Pouvons-nous imaginer des vies de couples réservées uniquement à la maison. Pouvons-nous imaginer des espaces dans les hôtels, les campings, les avions, les trains, les bus organisés selon le sexe des voyageurs ?\nAllons-nous vers une société qui ressemblera furieusement à un idéal islamique ? Les hommes et les femmes devront-ils déjeuner et dîner dans des restaurants séparés ? Avec peut-être, quelques audacieux tenanciers tolérés par les brigades des bonnes mœurs, acceptant que les couples avec enfants, voire sans enfants, derrière des rideaux, afin que la mixité sous contrôle, soit à l’abri des regards forcément concupiscents des mâles blancs lubriques ! Parce que les mâles noirs et arabo-musulmans ne le sont pas de naissance. Surtout parce qu’il ne faudrait pas faire peser sur eux une culpabilité trop forte comme aurait pu le dire Christiane Taubira.\nLe visage de la femme en islam\nNotre société est malade et annonce un futur où le contact, le rire, la séduction entre sexes opposés seront interdits. La société moderne s’avance à grand pas vers le dix-neuvième siècle où la femme ne risquera plus grand-chose, puisqu’elle ne sortira plus de chez elle pour sa liberté, qu’il lui sera interdit de sourire pour sa sécurité, de s’habiller léger pour éviter des tentations, et impossible de répondre à un homme sans être accompagnée par un gardien de la bienséance !\nL’homme dans un labyrinthe. Alberto Pancorbo\nDans cette société avancée, libre et débarrassée de toutes ces contingences nauséabondes sexistes, les femmes seront enfin respectées parce qu’à l’abri, et nous pourrons enfin « vivre ensemble ».\nPlus de sexe différent dans les saunas, salles de sport, piscine, sauf pour les homosexuels qui eux, pourront les fréquenter, et vivre auprès de ceux pour lesquels ils ont de l’attirance sexuelle ! Quelle chance pour eux, pour elles ! Tous ces homosexuels des deux sexes, pourront faire valoir leur différence, vous dire que vous avez de beaux seins, de beaux pectoraux, un fort beau cul, de beaux bras puissants faisant rêver, et semblant être à la hauteur de votre virilité. Un beau sexe avec lequel il aimerait échanger quelques fluides amoureux, où une fille qui tangue et va mouiller, sans compter cette touffe de noir jésus qui ruisselle dans son berceau, comme un nageur qu’on attend plus. C’est extra chantait autrefois Léo Ferré, du temps ou les parents des féministes d’aujourd’hui, cherchaient la plage sous les pavés.\nAujourd’hui, elles cherchent à vous enfoncer le sexe dans le sable et à vous briser les testicules avec des pavés ! C’est extra cette société où la femme ira se réfugier sous de noirs habits, et s’enfoularder au nom de sa liberté !\nJ’avoue que cette société qui s’annonce me fait terriblement peur. Je ne pourrai pas vivre séparé des femmes, sans pouvoir les admirer dans la rue, leur ouvrir la porte, laisser le passage, sourire en passant. Je ne pourrai pas vivre sans aimer leurs regards. Je me souviens de ceux qu’elles me donnaient autrefois, quand j’étais encore un bel homme, vigoureux et en capacité de les aimer, si ce n’est de les combler. La femme libre est un état qui n’est pas négociable. Comme Aragon, ce pourri de communiste qui écrivit tout de même de belles choses, et déclara avec juste raison, la femme est l’avenir de l’homme !\nLa femme cadenassée d’Alberto Pancorbo\nJe refuse cette idée de la femme enfermée au nom de sa sécurité, grillagée au nom de sa liberté, interdite au nom du féminisme nouveau qui ressemble fort aux prémices d’une société wahhabiste !\nVous avez aimé cet article sur Riposte-Laïque, alors partagez-le avec vos amis et contacts. Merci\nComme dans les traditions arabes seuls les hommes castrés peuvent être avec leurs femmes.Va t on en arriver là? Les musulmans ne se contentent pas de vivre comme dans leurs pays d’origine mais ils veulent imposer leurs pratiques aux non musulmans\n6 février 2018 à 6h22\nC’est le but du cancer islamique, faire des métastases dans le monde entier, pour l’aneantir.\n6 février 2018 à 10h19\nEt avec la bénédiction des pouvoirs puent (blics), et là, c’est à se cogner la tête contre les murs.\nC’est leur « prophète » Mohamerde, le pédophile qui leur a dit. Il leur a même dit comment et avec quoi se torcher le cul! On voit déjà des musulmans defequer dans les bacs à sable dans nos parcs !\n5 février 2018 à 23h20\n….En résumé, on se fera sacrément chier dans cette société apartheid….\n6 février 2018 à 6h50\n» la femme est l’avenir de l’homme ! » ?\nMais quel avenir ?!!!!!!!!\nBel , éclatant , sombre… ?\n6 février 2018 à 6h59\nCette société d’apartheid existe déjà dans les zones de pré partition musul ( que vous appelez zone de non droit )\nEt aussi par la complicité d’ élus locaux en pré dhimmitude ( voir piscine horaire pour femme seulement )\nles musul l’étendront simplement\nl’islam est basé sur la ségrégation, sur la discrimination\nAinsi dans l’échelle sociale musul, le djihadiste est celui qui est le plus haut\nCes connards 1,4 MILLIARDS sont dans une SECTE et incapables d’en sortir ni de penser par eux mêmes. Il y a des lois contre les sectes APPLICONS LES !!!\nSinon, le peuple français va s’en charger sous peu.\n6 février 2018 à 17h02\nVite ! Ca urge ! Mais comment allez-vous faire ?\n7 février 2018 à 5h09\nEn effet ,l’islam tombe totalement sous les lois anti sectes… Mais voilà les musul sont en nombre , et ça augmente sans cesse !\nEt- ils sont violent ! Faut pas le enquiquiner !\nEt ils sont bien utile pour le politicard en cas d’élection..\nBref , pour nos autorités , il y a secte et secte, selon que vous êtes puissant ou … etc,etc\n6 février 2018 à 9h58\ncomment une femme saine de corps et d’esprit peut elle devenir musulmane?\n6 février 2018 à 10h03\nCeci démontre que nous allons tout droit vers une partition du pays, à moyen terme, si rien n’est fait …\nPour régler le problème,il faudrait instituer la non mixité de deux civilisations incompatibles .Les préceptes islamiques sont incompatibles avec nos valeurs républicaines,démocratiques,laïque …l’islam devrait être purement et simplement interdit en Occident .\n6 février 2018 à 11h03\nJe ne vous le fais pas dire! J’aime votre notion de la non mixité!\nVous semblez ne pas comprendre toute la portée de la phrase d’Aragon « la femme est l’avenir de l’homme ». Aujourd’hui, nous pouvons comprendre ce que cela voulait dire: la féminisation est l’avenir de l’homme; l’homme deviendra une femme comme les autres. Aragon à terminé sa vie homosexuel. E. Zemmour a maintes fois dénoncé la féminisation de notre triste société. Aragon peut sembler être un prophète dénonçant le fameux « mâle blanc hétérosexuel ».\n6 février 2018 à 12h54\nJe suis bien d’accord, vivent les hommes.. au moins quand ils en sont !!!\nGenger dit :\n6 février 2018 à 18h13\nVous savez les homosexuels n’ont pas attendus le féminisme pour en être …C’est encore un relent de non féminin cet argument à la Zemmour!…les homos ont existes à toutes les époques ,chez les Grecs , les Romains , à la coure des rois de France etc etc etc…Alors arrêtez avec votre – féminin de grâce…\nCet article doit déranger car pour l’avoir publié Facebook vient de me bloquer pour trois jours !!!!\nA moins d’avoir un profil fb public, faites le tri dans vos amis/contacts, un délateur se cache parmi eux….\n7 février 2018 à 14h45\nMerci je vais donc examiner mes « amis »\nC’est peu rapide. Le mien n’est pas en cause. Désolé Mangin.\n6 février 2018 à 14h14\nC’est la novlangue, la meme chose où on nous dit que « c’est interdit, pour votre sécurité ». LA France est une dictature, jamais j’aurais imaginé ces mise passe.\n6 février 2018 à 15h27\nIl fut un temps, pas si lointain (que j’ai connu)\nOù les Ecoles n’étaient pas mixtes…\nOù Femmes et Hommes étaient séparés à l’Eglise…\nOù les Femmes ne votaient pas…\nElles ont, enfin, acquis leur Liberté !\nFaut-il y retourner ?\nLa mixité est un bien. Avant l’invasion musulmane cette mixité permettait un vivre ensemble dès le plus jeune âge et un rapprochement humain sans précédent et sans équivoque.


Christine Messiha ergothérapie Île Perrot\nJointe à l'équipe ASP en décembre 2013, Christine A. Messiha est diplômée de l'Université McGill en 2010 et titulaire d'une maîtrise en ergothérapie. Elle se démarque par son expérience en santé mentale et stimulation cognitive, ainsi que par ses connaissances en adaptation des techniques posturales de travail, d'activités de vie quotidienne et domestiques, ainsi que des techniques de gestion de douleur. Elle est passionnée par le domaine de la réadaptation et d'aider les individus à retrouver leur indépendance dans leurs activités.\nElle est toujours souriante et très à l'écoute, et ce, dans plus d'une langue : français, anglais, arabe et espagnol. Durant ses temps libres, Christine adore lire, s'entraîner, magasiner et voyager.


Descriptif des équipements sur ce camping familial - Iris Parc\nInfos Camping Le Chêne Gris\nDisneyland® Paris et Paris\nLe camping Le Chêne Gris est idéalement situé, à 20mn en voiture de Disneyland® Paris et 55 km de Paris. Du camping vous pouvez monter dans le train vers la capitale et, en moins de 45 minutes, vous serez à Paris.\nDe l'autre côté de la gare ferroviaire de Pommeuse, vous trouverez l'entrée du camping Le Chêne Gris. Les employés d'Iris Parc vous accueilleront chaleureusement et vous donneront toutes les informations pratiques sur les excursions de la région.\nInformations pratiques camping Le Chêne Gris:\nSurface de 6 hectares\nLa circulation est autorisée sur le camping. Vous pouvez garer votre voiture à côté de votre hébergement\nVous trouverez un grand bâtiment avec des sanitaires et d'autres équipements (douches,lavabos). Ainsi q'un second bâtiment avec seulement des sanitaires et lavabos.\nVous pouvez acheter des billets pour Disneyland® Paris et le Parc Astérix à la réception du camping, cela vous évitera de longues queues à l'entrée des parc d'attractions.\nLe camping est ouvert du 1 avril au 24 octobre 2021\nWiFi gratuit avant le 01/07/2020 et après le 02/09/2020. (Seulement à proximité des équipements principaux, restaurant et bar)\nAstuce : Arrêtez-vous à Paris\nVenez vous arretez plusieurs jours au camping Le Chêne Gris. Et profitez d'une visite à Paris et Disneyland Paris.\nLes équipemens camping Le Chêne Gris\nLes équipements du camping sont regroupés à l'entrée de celui-ci. Ainsi chacun peut profiter de son séjour sans soucis. Les enfants peuvent s'amuser dans l'aire de jeux couverte ou dans la pataugeoire en forme de lagon, pendant que les parents prennent un verre sur la terrasse qui la surplombe. La scène, où ont lieu les animations, est proche de la terrasse du restaurant. Il ne fait pas très beau ? Alors vous pouvez profiter de la piscine couverte et de l'agréable restaurant.\nCamping Le Chêne Gris: pour qui ?\nCe camping est adapté aux des familles avec des enfants de tous les âges. On y trouve des piscines, des aires de jeux et des programme d'animations. De plus : Disneyland® Paris est très proche du camping ! C'est également l'endroit parfait pour n'importe quelle personne qui souhaite découvrir Paris d'une autre façon. Expérimentez la culture locale, le shopping pendant la journée et venez vous détendre le soir sur la terrasse de votre mobil-home avec un verre de vin.\nLes plus petits pourront jouer en sécurité dans nos piscines chauffées peu profondes, et equipées de jeux aquatiques. Le camping possède également une piscine couverte, un peu plus profonde.\nAu camping Le Chêne Gris sont proposés des programmes d'animation Camping Kids et Camping Family. Camping Kids propose un super programme d'activités pour les enfants de 4 à 12 ans. Des activités originales avec des animateurs professionnels. Camping Family propose des animations pour toute la famille.\nVous pouvez réserver différents types d'hébergements au camping Le Chêne Gris. Nous vous proposons des mobil-homes de luxe, des tentes bungalows équipées et des emplacements.\nInformation détaillée sur ces hébergements\n2 piscines chauffées en forme de lagon\nEquipement de jeux dans l’eau\nTickets d’entrée pour Disney réservables à l’avance ou disponibles sur le camping\nGare SNCF à côté du camping\nÁ 20 km environ de Disneyland® Paris\nParcours de santé dans un environnement naturel, près de la rivière\nWiFi gratuit avant le 01/07/2020 et après le 02/09/2020. Seulement à proximité des équipements principaux (restaurant et bar)\nIris Parc propose un programme d'animation varié avec des activités pour tous les âges.\nPour les enfants jusqu'à 12 ans, il y a le programme Camping Kids, où les plus jeunes peuvent danser pendant mini-disco, faire des activités manuelles ou partir à l'aventure avec Tipy, Flora et l'adorable abeille Zipp, les personnages de Camping Kids. Animations encadrées pour les tout-petits (2 à 4 ans). Ce programme est mis en place même en hors saison.\nLe camping vous propose également le nouveau programme Camping Family pour toute la famille. Toutes les animations du camping sont développées avec créativité et diversité. Nos animateurs sont motivés, expérimentés, responsables et ont suivi une formation spéciale.\nPour les véritables aventuriers, Le Chêne Gris propose des activités spéciales de plein air sous le thème de Camping Adventure. Ce sont des activités comme le VTT, accrobranche, le canoë et bien d'autres encore. Pour des raisons de responsabilité, d'assurance et d'organisation parfois complexes, ces activités sont encadrées par des moniteurs qualifiés recrutés localement.\nDécouvrez ici le programme de plein air.\nLe programme Camping For Two. Des activités originales parfaitement adaptées pour 2 personnes ou plusieurs couples. Exemples sur Le Chêne Gris : activités sportives comme l'aquagym et le yoga, soirées de bingo et soirées à thème.\nTypiquement Iris Parc : de superbes vacances pour toute la famille !\nT : +33 (0)466 91 21 31\nT : +(33) 0164 04 21 80\nA4 sortie 16 : Coulommiers / Crécy\nSortie Pommeuse (D25)\nSuivre les panneaux vers le camping\nL'entrée du camping se trouve sur la droite après la gare de Pommeuse - Faremoutiers.


comment un minerai de fer de travail de la machine de criblage\nHome>Produit>comment un minerai de fer de travail de la machine de criblage\ncomment un minerai de fer de travail de la machine de criblage\ncomment fonctionne un screning machine de minerai de fer\ncomment un minerai de fer de travail de la machine screning. ... Nous sommes l’entreprise leader dans Adresse: n ° 169, avenue scientifique, zone nationale de développement industriel des hautes technologies, Zhengzhou\nFeb 07, 2006 Le minerai de fer est habituellement composé d'oxydes et de carbonates de fer. Ses formes minérales les plus importantes sont la magnétite (Fe 3 O 4, 72,4 % de fer métallique), l'hématite (Fe 2 O 3, 69,9 % de fer métallique) et la sidérite (FeCO 3, 48,29 % de fer métallique). Au Brésil, certains des minerais qui ne contiennent ...\nmoulin couramment utilise dans le minerai de fer broyage. Concasseur fixe prix bas.Broyeur de minerai de fer utilise la machine . la machine de criblage et de broyage de minerai de fer pour l . Le fer est le métal le . Contacter le fournisseur quel type d extraction pour le minerai de fer – Le plus .\nSi le minerai de fer n'obtient pas un bon concassage, il ne peut pas avoir les prochaines étapes de production. Par conséquent, le concasseur de pierres de minerai de fer 150tph de SBM est spécialement conçu pour le traitement du minerai de fer. Pour traiter le minerai de fer en Algérie, la machine de concasseur à mâchoires de SBM peut ...\nAug 03, 2020 Comme le fabricant de broyeur de pierres de minerai de fer, SBM se concentre sur la production de concasseur, de machine de fabrication de sable et d'une variété d'équipements auxiliaires, tels que: crible vibrant, alimentateur vibrant, convoyeur à bande, etc. Ils ne sont pas seulement habitués à traiter l'argile, mais peuvent également ...\nComment Démarrer Le Concasseur à PercussionLes avantages du concasseur à cône, en le concasseur illustré par un grand nombre de petits dessins accueil > la façon de démarrer un ncasseur de minerai de fer en Inde > 380mm Matriel traiter: Dchets de bton, minerai de fer, minerai de cuivre, minerai dor, minerai de manganse, gravier\nLeçon 1 Qu’est ce que la révolution industrielle\nOct 10, 2017 Afin d’exploiter les couches de charbon situées à moins de 100m de profondeur, on installe un mécanisme afin de remonter le charbon extrait par les mineurs au fond du puit. A la fin du XVIII e siècle, ce sont des hommes mais surtout des chevaux qui vont actionner le système chargé de remonter des tonneaux remplis de charbon en ...\nLe fer fondant à beaucoup plus haute température que le cuivre (1 535 °C contre 1 084 °C), on superposa couches de charbon de bois et couches de minerai de fer afin d'atteindre sa température de fusion. La réduction du minerai dans les bas fourneaux était imparfaite et donnait naissance à un bloc d'aspect spongieux (le massive ou la ...\nÉcomusée des mines de fer de Lorraine — Wikipédia\nHistoire. La création de cet écomusée est née de la volonté de préserver le patrimoine industriel riche de la Moselle.En effet, depuis 1970 les mines en activités du bassin ferrifère lorrain disparaissent les unes après les autres.. En 1983, la commune de Neufchef décide de créer le musée des mines de fer de Lorraine. L’objectif est de représenter l’histoire de l’extraction ...\npastillage broyage de minerai de fer - embalage. broyeurs de minerai aurifère à vendre. broyeur de minerai d or à vendre en nigrie a formé Posts related to minerai de fer des amendes concasseur à le minerai d or de broyage de minerai d or vente de minerai de cuivre dans le Chat en direct » Traitement de minerais aurifére production de l orXSM.\nJul 20, 2020 Summary：Broyeur de pierre prix est d'étape par étape, le minerai de fer et jusqu'à la séparation à sec ou l'alimentation du broyeur à boulets.La pauvreté existante de minerai de fer la plupart d'entre eux sont les miens. Broyeur de pierre prix est d'étape par étape, le minerai de fer et jusqu'à la séparation à sec ou l'alimentation du broyeur à boulets.\nCalcul De La Capacité De Criblage De L écran Vibrant. le criblage et le broyage du minerai de fer . travail a lecran tacons de La vibrant conception d alimentation de l ecran vibrant calcul de la capacite de l . processus de conception d alimentateur vibrant. calcul de la puissance du . Service en ligne\nLe monopole du minerai de fer pourrait prendre fin d . fournisseurs de minerai de fer de la magnétite . la machine ... fournisseur de la machine en Malaisie ... Continuer à lire Concasseur machine Prix de Malaisie de\ncomment lextraction du minerai de fer se fait. Extraction de la bauxite au Suriname Du site d"extraction de la bauxite au Brésil . australie brésil chine guinée guyanne inde jamaique . de base de la . l"extraction de bauxite en . . de lextraction et de lextraction du minerai de fer . machine a lextraction du quartz du quartz et de la de l ...\nImages Gratuites : le sable, transport, véhicule ...\nImages Gratuites : le sable, transport, véhicule, industriel, Matériel, le fer, Inde, mien, fosse, minéral, exploitation minière, Karnataka, minerai de fer ...\n<< Previous:Grand Concasseur A Machoires\n>> Next:Durcir Du Cailloux Avec Du Ciment\ndosa broyage prix de la machine a Hyderabad equipement lourd\nbroyeur de pierres ganjam\nConcasseur de pierre Métallurgies\nprix concasseur a chaux technique\nsurface charbon concasseur\nce qui est du sable de roche du fabricant\nhydrauliques concasseur à marteaux galeries\nBeton capacite de broyage\npays des caraibes qui traitent de la bauxite\nfaible puissance broyeur\ndiefenbacher concasseur à marteaux\nbroyage de la plante fournisseur\nd termination de broyage\ncarbone de l'or de la transformation et de l'argent\npierre spesifikasi etoile dor concasseur\nequipement de transformation de mica


ESPE de Créteil - Projet ATEDEM : valorisation des mémoires Master 2 MEEF, mathématiques\nProjet ATEDEM : valorisation des mémoires Master 2 MEEF, mathématiques\nVenez découvrir les mémoires préparés et soutenus par les étudiants du Master 2 "Métiers de l'Enseignement, de l'Éducation et de la Formation (MEEF) - parcours Mathématiques" en présence des étudiants et de leurs enseignants.\nLe projet ATEDEM, qu’est-ce c’est ?\nATEDEM est un dispositif de formation pour des étudiants qui se préparent à enseigner les mathématiques dans les collèges et lycées généraux et technologiques, dans le cadre de la mention MEEF 2nd degré, parcours mathématiques.\nFondé principalement sur l'unité d'enseignement "d'accompagnement de stage", il met à contribution l'ensemble des UE de la deuxième année (Accompagner la pratique, TICE, Maîtriser les contenus disciplinaires, Tronc commun) ainsi que le tutorat mixte.\nCe dispositif innovant est en partie inspiré du dispositif DEME adopté pour les parcours technologiques et professionnels.\n> En savoir plus sur le projet ATEDEM\nJournée de valoristion des mémoires de Master 2 MEEF mathématiques\n1/ Problématiques abordées :\n- Classes sans notes\n- Passerelle collège-lycée\n- Comment favoriser l'apprentissage ?\n9h30 - 11h30 : Table ronde (présentation du dispositif et des thèmes abordés)\n11h30 - 13h : Discussion informelle suivie d'un cocktail\nMail des Mèches - Faculté de Sciences économiques et de gestion - Amphithéâtre 105\nPour contacter le CVIP, merci d'écrire à cvip.espe@u-pec.fr\n+33 (0)1 49 56 38 79\n> Plaquette de présentation du CVIP\n> Télécharger le bilan 2015-2016 du CVIP


carnet de doute كنش الشك: Moi Nadia Haddaoui, victime collatérale d’une transition médiatique avortée\nJe suis entrée à RTCI (radio Tunis chaîne internationale) le 1er mai 2011, après un entretien de sélection mené par un jury composé de directeurs et de rédacteurs en chefs des différentes chaîne de la radio publique. Après l’aventure douloureuse de la presse écrite, où le refuge dans les pages culturelles du Renouveau ne m’a pas épargné l’humiliation d’être journaliste sous une dictature, j’étais prête pour une nouvelle aventure pour exercer enfin le métier dont je rêvais, déjà étudiante.\nCe fut Café Noir, un magazine d’information d’une demi-heure qui devait étoffer la tranche matinale (6h-9h). La ligne éditoriale de l’émission s’adossait bien évidemment aux exigences de la transition démocratique vécue par les Tunisiens, avec espoir et enthousiasme. Je pensais pouvoir participer à décoder l’actualité, à donner des repères aux auditeurs dans un contexte tendu, incertain, où l’invective l’emportait sur le débat rationnel. J’ai essayé d’élargir le spectre de mes invités à toutes les tendances, à toutes les générations et à tous les domaines de la vie sociale, culturelle et économique, ce qui supposait d’emblée que la langue française ne devait en aucun cas être un obstacle à l’expression des points de vue. Parmi la centaine d’invités de Café Noir plusieurs d’entre eux n’avait jamais franchi la porte des médias publics, hommes et femmes politiques de tous bords, acteurs de la société civile, chercheurs et artistes avaient pu s’exprimer, expliquer et échanger sur l’actualité.\nTout n’était pas parfait, respecter les temps impartis, permettre aux invités d’être à l’aise sans tomber dans la complaisance, meubler le temps d’antenne suite à la défection d’un invité ou rebondir, après un petit incident technique. Les formations en écriture radiophonique, en reportage et en montage m’ouvraient de nouvelles voies et me donnait l’espoir d’être à la hauteur des attentes des auditeurs. Je commençais même à rêver d’assurer une heure d’antenne pour donner aux invités et aux auditeurs d’autres choix que d’être agressés tous les matins à 8h par des publireportages déguisés en trouvaille journalistique. Car le fond du problème est là.\nSi j’ai partagé avec mes collègues le manque de moyens, les incertitudes de la conjoncture, la difficulté à reprendre l’initiative, je sentais au fil des mois que mon enthousiasme pour un journalisme de qualité se heurtait à l’inertie de l’institution. Je découvris, éberluée, qu’il y avait peu d’empressement à séparer la rédaction de l’administration. Dans un passage à l’acte qui marquera les annales de la radio publique, une directrice, fraîchement fixée dans son poste, fait irruption dans le studio pour agresser verbalement, en direct, mon invité du jour. En revanche, le schisme entre journalistes et animateurs est toujours fermement défendu, dans une unanimité inquiétante. Comment peut-on encore s’agripper aux reliques de la dictature qui réduit le journalisme au batônnage des dépêches, d’un côté, et de l’autre, les magazines d’information à de l’animation.\nLe fond de la question est bien là. Les atermoiements d’une direction conditionnée par l’autoritarisme ne peuvent tromper que ceux qui s’y prêtent. Avec ma collègue Najoua Zouhair, nous sommes les victimes collatérales d’une transition médiatique qui prend les chemins de la régression. A RTCI, comme dans d’autres médias, des jeunes et des moins jeunes se battent difficilement pour rendre à ce métier son honneur perdu. Qu’ils ne désespèrent pas, qu’ils ne remettent pas à des lendemains meilleurs les sujets sensibles, qu’ils n’hésitent pas à risquer d’interviewer les voix dissonantes, qu’ils s’indignent contre la censure. En 1988, Ben Ali a commencé de la sorte à étouffer petit à a petit les espaces de liberté, à réduire au silence les plus récalcitrants. Nous l’avons payé cher, Plus jamais ça !\n(Paru sur le Journal "Le Temps" du 13 juillet 2012)\nPublié par Nadia Haddaoui à 00:18\nLibellés : censure, Dictature, Licenciement abusif, médias publics, RTCI, transition démocratique\nJe ne sais pas si "l'irruption" de la directrice "fraîchement fixée dans son poste" que vous relatiez dans l'article s'est bien déroulée alors que l'émission recevait Bendir Man. En tout cas je l'espère, car sinon cela risquerait de devenir une habitude très lourde à porter par les annales de la radio tunisienne. Ceci dit et s'il s'agit bien de cet incident,\nje comprends tout à fait votre frustration. Le fait que Bendir Man eut fait l'écho d'une "polémique" sur FaceBook, éventuellement non fondée, n'explique en aucun l'irruption de la directrice qui matérialise un geste contraire à la déontologie et à la limite de l'abus de pouvoir, parce que vous-même, à titre d'exemple, n'auriez jamais eu la latitude (et à vous lire vous l’indécence) d'intervenir de la sorte durant une quelconque émission de la radio. Le droit de réponse de la directrice aurait pu être consommé d'une manière plus professionnelle ...\nC'est même plus compliqué que cela parce que la polémique est bien fondée et que la directrice a menti en direct,cependant, ne l'ayant pas démentie dans l'émission, j'ai failli vis à vis de moi-même et de mes auditeurs!\nVoilà qui en dit long sur une hypothétique transition médiatique, annonçant le retour inopinée de l'autoritarisme. Morale d'un aussi triste incident:les vieux réflexes ont la peau dure, ou mieux encore "chassez le naturel, il revient au galop."


Ligue 1 : Valbuena choisit Lyon pour son retour\nUn an après son départ de Marseille pour Moscou, l’international français retrouve les pelouses de Ligue 1 en signant mardi à l’Olympique lyonnais.\nMathieu Valbuena revient en Ligue 1 à Lyon après un exil en Russie. LOIC VENANCE / AFP\nLe milieu offensif international Mathieu Valbuena a signé à l’Olympique lyonnais, a annoncé le club mardi 11 août, indiquant que le joueur serait présenté aux médias en fin d’après-midi.\nLa durée du contrat et le montant du transfert n’ont pas été révélés immédiatement. Lundi, l’OL expliquait que les discussions étaient « sur une très bonne voie » mais pas tout à fait finalisées avec son dernier club, le Dynamo Moscou.\nSamedi 9 août, Valbuena a donc disputé son ultime match avec le club moscovite, opposé à l’Anzhi Makhachkala. Les joueurs de la capitale, menés deux fois, ont eu le dernier mot (3-2) et obtenu les trois points dans cette entame de championnat grâce à un but du Français, marqué sur penalty en fin de partie. Celui-ci a également signé une passe décisive, sur coup franc, pour l’égalisation à 1-1.\nJoueur de l’OM pendant huit ans, le joueur champion de France 2010 avait quitté Marseille la saison dernière à destination de la Russie. Le joueur de 30 ans avait été transféré au club moscovite lors du mercato estival 2014 pour une somme de 7 millions d’euros et un contrat de trois ans.\nLyon, pour sa part, a commencé le championnat de France dimanche dernier par un match nul et vierge, à domicile, contre Lorient. Les Gones se déplaceront pour la deuxième journée, samedi 15 août, sur le terrain de Guingamp.\nOutre Valbuena, le club du président Jean-Michel Aulas peut également se féliciter d’avoir su conserver son meilleur artificier la saison passée, Alexandre Lacazette (27 buts en L1), dont l’efficacité était très convoitée lors de ce mercato estival, tout comme celle de son coéquipier Nabil Fekir.\nValbuena, qui se distingue par sa petite taille (1,67 m) - d’où son surnom de « Petit vélo » - est la quatrième recrue de l’OL pour cette intersaison après les défenseurs Jérémy Morel (Marseille) et Rafael (Manchester United), ainsi que l’attaquant Claudio Beauvue (Guingamp).\n@OL @leprogreslyon Pour l'OL s serait exceptionnel d'avoir sous l même maillot 1 quatuor d'attaque Alex , Nabil , Claudio , et Mathieu 👍👍👍\n— Jean-Michel AULAS (@JM_Aulas) 11.08.2015 À 10h38