Le Japon recule sur les gaz à effet de serre\n12/11/2013 à 09h11 Mis à jour le 15/11/2013 à 11h28\nEn six heures, les déserts africains captent plus d'énergie solaire que la consommation mondiale d'une année. -\nLes pays riches se sont lancés dans la transition énergétique, pour réduire leurs émissions de gaz à effet de serre. Mais les pays émergents ont-il les moyens d’une telle transition?\nL’Europe et l’Amérique du Nord prévoient leur transition énergétique, pour trouver des énergies plus vertes et plus économes. "Malheureusement, quand eux arrivent à réduire leurs émissions de gaz, les pays émergents, comme la Chine, les augmentent", explique Christian N’Gô, fondateur de la société Edmonium, spécialisée dans l’énergie et les nanotechnologies.\nDe fait, pour 64% d’entre vous, la transition énergétique est réservée aux pays riches. Les pays asiatiques et surtout africains ont d'importantes ressources en énergies renouvelables, mais ce potentiel n’est pas souvent exploité.\nLa pauvreté dans l'abondance?\nAinsi, l’Afrique représente environ 9,5% de la production énergétique mondiale, mais elle ne consomme qu’environ 3% de cette production. En Afrique de l’Ouest, la consommation du bois et de ses dérivés représente entre 80 et 95% des consommations finales d’énergie des ménages. Cette dépendance sur la biomasse contribue au déséquilibre des écosystèmes.\nPourtant dans cette région, des solutions alternatives sont possibles, qu’il s’agisse de l’hydroélectricité, du solaire thermique ou photovoltaïque, des bioénergies, ou encore de l’énergie éolienne.\nLa République de Guinée avec son potentiel hydraulique de 6.000 MW en a mis en valeur seulement 2%. Ceci pourrait permettre d’approvisionner les pays voisins alors que le pays n’arrive pas à alimenter convenablement sa capitale. C'est un bel exemple de "pauvreté énergétique dans l’abondance", principale caractéristique des pays africains.\nOn peut citer encore d'autres initiatives comme la centrale hydroélectrique de Sahanivotry à Madagascar, les projets de modernisation des centrales du barrage d’Inga au Congo, de création de la centrale électrique de Bujagali en Ouganda, et de l’usine hydroélectrique Itezhi-Texti en Zambie. D’autres initiatives sont prises dans les domaines de l’énergie solaire et éolienne en Afrique du Sud, de l’énergie éolienne au Cap-Vert, de la bioénergie en Sierra Leone où l'on convertit de la de canne à sucre en éthanol.\nPouvoir payer l'électricité\nLe Sahara, lui-même, fait rêver avec le projet Desertec. Très séduisant sur le papier quand on sait qu' "en six heures, les déserts captent plus d’énergie du soleil que l’humanité entière n’en consomme en un an". Le but: développer d’importantes capacités de production d’énergies renouvelables pour ensuite exporter l’électricité vers l’Europe. 400 milliards d’euros sont tout de même nécessaires.\nMalheureusement les acteurs ne s'entendent pas sur la stratégie à mener. Siemens et Bosch ont jeté l'éponge. Au cours de l’été 2013, la Desertec Foundation, qui regroupe les acteurs de la société civile participant au projet, a, à son tour, claqué la porte.\nPour certains c'est une fausse bonne idée car l'Europe ne manque pas d'énergie. Construire des infrastructures de transport des deux côtés de la Méditerranée coûte très cher, sans parler des obstacles politiques et réglementaires.\nDans les pays émergents, vouloir distribuer de l’électricité à une population qui ne peut pas la payer représente bien le principal obstacle au développement de la transition. L'amélioration des revenus est la clé pour mettre un terme à ce paradoxe: 500 millions d’Africains possèdent un téléphone portable, alors qu’ils sont 700 millions à ne pas avoir d’électricité.\nL'Ethiopie se met aux énergies vertes\nGérer durablement les forêts en Afrique centrale\nElectricité en Afrique: Obama va annoncer un plan de 7 milliards de dollars\nColibRIC41AC 12/11/2013 à 12h05\nST Microelectronics - brevet de production d'énergie LENR :\nLa société basée en Suisse, ST Microelectronics, l'une des plus grandes sociétés de semi-conducteurs dans le monde, a déposé une demande de brevet auprès de l'Office des brevets des États-Unis pour un réacteur produisant de l'énergie par des réactions nucléaires à faible énergie (LENR) entre l'hydrogène et les métaux de transition et connexes. La demande a été déposée en Février de cette année, et les inventeurs sont répertoriés comme Ubaldo Mastromatteo et Federico Giovanni Ziglioli.\n[..]Le brevet explique que la réaction est réalisée par l'absorption d'hydrogène au sein d'un matériau métallique actif (tels que Ni, Pd, Pt, W, Ti, Fe, Co et leurs alliages), produisant de la chaleur et entretenant la réaction à l'aide d'un mécanisme de contrôle.\nFait intéressant, le brevet n'essaie pas de dissimuler le fait qu'il s'agit d'une réaction de LENR. Ils citent Pons et Fleischmann et expliquent que les LENR sont des réactions possibles, même si elle est difficile à contrôler. Comme l'USPTO a rejeté les précédents brevets de fusion froide considérant ces réactions scientifiquement impossibles, c'est une approche intéressante.\n[..]Le fait que la société étudie le champ LENR pourrait être un signal que les principaux scientifiques et chercheurs sont en train de prendre LENR sérieux en tant que source d'énergie viable. 23/09/13 bit.ly/19y9ynt


INGENIEUR D'ETUDES AUTOMATISME h/f -\nIl fournit également des services pour les chantiers et bases navals. Enfin, le Groupe propose un large panel de solutions dans les énergies marines renouvelables. NAVAL Group à Angoulême-Ruelle (16) -880 personnes- spécialisé en conception, fabrication et intégration d'équipements de navires armés, recherche dans le cadre de son développement un Ingénieur d'Etudes Automatisme h/f.\nAu sein de la Direction Conception et Innovation du Site, intégré(e) au département Pilotage Etude et Conception, vous serez rattaché(e) au Responsable de Groupe Etudes Electriques et Automatismes. Vous contribuez au pilotage et à la réalisation des études et des essais au profit des projets et des programmes de navire armé, d'équipements et de maintien en condition opérationnelle, pour différents équipements : mâts hissables, manutention d'armes, manutention d'hélicoptères …\n- Assurer le recueil en interface avec d'autres métiers (mécanique, sûreté de fonctionnement…) l'analyse et la recherche de données (formelles et informelles) d'entrée optimales à la réalisation d'une étude.\nDe formation Ingénieur(e) Electrotechnique/Automatisme ou équivalent, avec une expérience de 5 ans minimum dans la conception de système de contrôle commande dans le domaine de l'industrie. Maîtrise de la conception et des architectures de contrôle commande à bases d'automates. Compétences approfondies en automatisme (Schneider Electric, Siemens…) solides connaissances en cyber-sécurité et en électrotechnique. Gestion des interfaces vers le donneur d'ordre ou les fournisseurs. Anglais indispensable. Qualités relationnelles, goût du travail d'équipe, capacités d'analyse et de synthèse, curiosité, ténacité, esprit d'initiatives et force de propositions.


Sujet: Articles tennistiques 2012 Jeu 1 Déc 2011 - 12:04\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Jeu 8 Déc 2011 - 21:36\nPaulo est dans la liste des joueurs pour l'OA !\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Ven 9 Déc 2011 - 9:39\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Ven 9 Déc 2011 - 12:14\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 14 Déc 2011 - 11:16\nPHM confiant pour 2012\nTennis - ATP - FRA\nAlors qu'il a enfin repris le tennis, Paul-Henri Mathieu a programmé son retour à la compétition pour janvier 2012. Mais il ne compte pas pour autant s'aligner à l'Open d'Australie.\nPaul-Henri Mathieu espère être rétabli pour 2012.(EQ)\nA n'en pas douter, 2012 sera une année bien particulière pour Paul-Henri Mathieu. L'année où il pourrait bien redevenir un joueur de tennis après la grave opération au genou gauche qui l'a privé de la grande majorité de l'année 2011. Opéré il y a huit mois, Paul-Henri Mathieu vient juste de reprendre le tennis et a pu enchaîner cinq jeux face à Nicolas Devilder mardi dernier. Un cap est franchi, comme il le précise dans les colonnes de L'Equipe. «C'est beaucoup mieux. J'ai passé un seuil de douleur qui me permet de jouer sans appréhension. J'arrive à tenir des séances de deux heures de tennis !». Il est alors temps de penser à un retour à la compétition.\nD'autant que PHM va pouvoir bénéficier pendant douze tournois d'un classement protégé fixé au 95e rang alors qu'il est officiellement sorti du classement ATP suite à sa blessure. A ces douze tournois protégés pourront également s'ajouter des wild-cards. Autant de bonnes occasions de faire son retour à une compétition qui a tant manqué. Pour autant, Mathieu ne compte pas griller les étapes et ne pas gaspiller ses précieux sésames. Ainsi, il ne devrait pas s'aligner à l'Open d'Australie et ne devrait faire son retour qu'en indoor en Allemagne, au Challenger de Heilbronn le 23 janvier. La suite de son programme devrait le conduire à Montpellier, Marseille ou encore Quimper. «Revenir en tournoi, ça sera déjà une grande première victoire. J'espère un retour fracassant venu de nulle part, avec une première victoire». C'est tout ce qu'on souhaite à l'ex-12e mondial.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 28 Déc 2011 - 9:09\nLe grand défi de Paul-Henri Mathieu\nle 27/12/2011 à 05:00 par Jean Deutsch\nPaul-Henri Mathieu, qui est revenu à Strasbourg pour fêter Noël en famille, avait déjà assisté en tant que spectateur au récent Rallye d’Alsace. « Je suis un Alsacien dans l’âme. Et j’espère pouvoir contribuer un jour au développement du sport de haut niveau dans la région », assure le tennisman de bientôt 30 ans. Photo Vincent Voegtlin\n« Revenir de nulle part, c’est un beau challenge, non ? » Éloigné des courts depuis un an en raison d’une blessure au genou, l’Alsacien Paul-Henri Mathieu espère renouer avec la compétition début 2012.\n« Dans le monde du tennis, c’est comme dans tous les milieux. On a vite fait de vous oublier et de se retrouver seul ! » Paul-Henri Mathieu le dit avec le sourire, à la veille de Noël. Encore 12 e joueur mondial en 2008, il vient de passer, contraint et forcé, une année loin des courts. Opéré du genou en mars (lire encadré), il travaille depuis à sa rééducation. « Ça n’a pas l’air comme ça, mais hormis les premières semaines où j’étais plâtré, je n’ai pas arrêté… La rééducation me prenait parfois jusqu’à six heures par jour, entre Paris, Saint-Raphaël et Cap Breton. Tant mieux, parce que ça évite de gamberger sur le fait de savoir si je rejouerai ou non au plus haut niveau. Peu de gens, aujourd’hui, pensent que j’y arriverai. Mais moi j’y crois. Revenir de nulle part, c’est un beau challenge, non ? »\nSouvent blessé - avant même de débuter sa carrière professionnelle, il avait été opéré à 16 ans des deux genoux -, le Bas-Rhinois devra cette fois faire très fort. Dans un passé récent, seul Juan Martin Del Potro, absent des courts durant huit mois 2010, a réussi à passer en 2011 de la 485 e à la 10 e place mondiale. « Et encore, lui était blessé au poignet, ce qui ne l’empêchait pas de courir ou de travailler sa résistance, estime Paulo. Et mes blessures précédentes n’ont jamais été aussi longues à soigner que celle-là. »\nAujourd’hui, il est déjà content de ne plus souffrir dans les tâches quotidiennes : « Au moins, je n’ai plus mal en marchant, je n’ai plus besoin de trouver des positions pour apaiser les douleurs. Mais j’ai toujours mal quand je joue au tennis. Ce sont des douleurs résiduelles avec lesquelles il faut composer. À l’entraînement, il faut aussi que je lutte contre une certaine appréhension, une peur de me blesser à nouveau. »\nD’un quart d’heure, début septembre, les entraînements se sont allongés au fil des semaines pour atteindre deux heures, souvent sous la houlette de son ancien coach, Thierry Champion. « Il me donne un coup de main de temps en temps, mais pour l’instant, je ne peux pas m’engager avec un entraîneur. Je ne sais pas précisément dans combien de temps je pourrai reprendre la compétition. »\nL’Alsacien a pourtant fixé un premier rendez-vous : le challenger de Heilbronn, au nord de Stuttgart, pour lequel il espère avoir une invitation - si son genou le laisse en paix - à la mi-janvier. « Dès cette semaine, je vais commencer à enchaîner les points et les sets d’entraînement. Après un an sans jouer, c’est évidemment ce qui me manquera le plus au moment de reprendre la compétition. » Pour bourlinguer sur le circuit depuis 2009, il sait bien qu’aucun cadeau ne lui sera fait sur le terrain : « Mais c’est sûr, j’aurai aussi un truc en plus que les autres : jamais aucun joueur n’a traversé ce que je viens de vivre. À un moment, j’étais condamné pour le sport de haut niveau. J’ai aussi la chance d’être entouré de gens positifs, ma famille, mon amie, mes proches ou mon kiné, Christophe Gaillard. »\nIl a également été agréablement surpris de l’engouement suscité auprès des instances régionales par sa possible venue au TC Strasbourg lors des derniers interclubs de N1A : « C’est un projet qui m’intéresse. Je suis un Alsacien dans l’âme. Et j’espère pouvoir contribuer un jour au développement du sport de haut niveau dans la région. Elle m’a aussi aidé quand j’étais jeune, quand je suis parti pour faire carrière. Maintenant, ces interclubs de Première Division sont fin 2012. C’est encore très loin et d’ailleurs, ça ne dépend pas que de moi… Je vais déjà essayer de revenir et de faire une saison normale ! »\nNé le 12 janvier 1982 à Strasbourg. 1,85 m, 74 kg. Droitier, revers à deux mains. Réside à Genève, en Suisse. Club actuel : TC Paris. Prize-money: 4 202 179 USD de gains à l’ATP depuis 1999. Classement: non classé à l’ATP (classement protégé : 95 e mondial). Meilleur classement : 12 e (du 7 au 21 avril 2008). Classement français: n° 10 (classement protégé. Meilleur classement : n° 2 en 2007. Palmarès: vainqueur des tournois de Lyon (2002), Moscou (2002), Gstaad (2007), Casablanca (2007). Finaliste à Palerme (2003), Moscou (2007), Metz (2008), Hambourg (2009). En tournoi du grand chelem: 8 e de finaliste à l’Open d’Australie (2006, 2008), à Roland-Garros (2002, 2008), à Wimbledon (2007, 2010), 3 e tour à l’US Open (2004, 2010). Coupe Davis: finaliste en 2002. En double: vainqueur à Bucarest (2008, avec Devilder), finaliste à Hambourg (2010, avec Chardy).\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 28 Déc 2011 - 11:24\nMathieu sur les courts à la mi-janvier\n27/12 22h43 - Tennis\nL’heure du retour a sonné pour Paul-Henri Mathieu. Absent des courts depuis un an, le Français pourrait faire son come-back dans les semaines qui viennent. «L’Alsacien a fixé un premier rendez-vous : le challenger de Heilbronn, au nord de Stuttgart, pour lequel il espère avoir une invitation - si son genou le laisse en paix - à la mi-janvier», assurent nos confrères de L’Alsace. Paul-Henri Mathieu a été opéré d’un genou en mars dernier.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 28 Déc 2011 - 11:45\nJ'ai trop envie de le revoir jouer, je serai bien tentée d'y aller.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Dim 1 Jan 2012 - 20:12\nC'est vraiment une chouette nouvelle de savoir qu'il sera de retour\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 18 Jan 2012 - 20:40\nPaulo fera son retour aux qualifs du Challenger de Heilbronn ce WE.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Sam 21 Jan 2012 - 16:07\nPaulo enfin de retour\nle 20/01/2012 à 05:01 par Jean Deutsch\nDès aujourd’hui, « PHM » - Paul-Henri Mathieu - s’entraînera avec « PHH » - Pierre-Hugues Herbert -, l’autre Alsacien engagé au tournoi challenger de Heilbronn. Avant de reprendre le fil de sa carrière en compétition, le lendemain au 1 er tour des qualifications, quinze mois après son dernier match à Bâle. Archives Denis Sollier\nIl l’avait annoncé, il tiendra parole : Paul-Henri Mathieu attaquera sa saison demain par les qualifications du tournoi challenger de Heilbronn, en Allemagne. La fin d’un calvaire de quinze mois pour l’Alsacien.\n« Finally back ! »« Enfin de retour ! » L’exclamation vaut presque un cri de victoire pour Paul-Henri Mathieu, qui a officialisé la bonne nouvelle jeudi soir sur la page de son réseau social : l’Alsacien disputera demain le premier tour des qualifications du tournoi challenger de Heilbronn, dans le Bade-Wurtemberg, à quelque 150 kilomètres de son Strasbourg natal. « J’avais demandé une invitation pour le tableau final, mais l’organisateur n’a pu me garantir qu’une wild-card pour les qualifications, explique Paul-Henri Mathieu, qui craignait de devoir jouer d’entrée deux matches par jour. Finalement, il n’y aura qu’un seul match de qualification par jour. Et de toute façon, l’envie de rejouer est trop forte. Ce sera toujours mieux que de faire des sets et des matches d’entraînements ! »\n« Ce sera un plaisir, forcément »\nQuinze mois après avoir disputé - et gagné - son dernier point en match officiel (au 1 er tour des Swiss Indoors de Bâle 2010, victoire 6-3, 6-3 contre l’Allemand Florian Mayer), l’ancien 12 e joueur mondial (en 2008) va mettre un terme à son calvaire : une lourde opération du genou au printemps dernier, suivi de long mois de douleurs et de rééducation. « Je ne réalise pas encore vraiment que je vais enfin rejouer en compétition. Pour moi, c’est le début d’une nouvelle étape. Ce que je sais, c’est que la première étape était la plus difficile. Comparé à tous les efforts consentis pour revenir, ce sera un plaisir, forcément. J’attends ce moment depuis tellement longtemps ! En terme de niveau, je ne suis pas sûr de retrouver tout de suite la même intensité qu’avant. Il y aura aussi une appréhension, une peur de forcer, de me blesser. Mais je me réjouis à l’idée de retrouver la sensation, les automatismes de la compétition ».\nCe qui l’attend ne sera pas une sinécure pour autant. 96 e mondial fin 2010, le Bas-Rhinois peut faire valoir un classement protégé sur une dizaine de tournois, qu’il devra choisir soigneusement. Il espère également bénéficier de wild-cards dans plusieurs tournois, qui seront autant de jokers supplémentaires dans le processus de reconstruction. Parce que oui, à 30 ans depuis le 12 janvier dernier, Paul-Henri Mathieu revient de très loin : « Après mon opération, on me donnait fini pour le haut niveau. Moi, je savais que je pouvais revenir. J’ai eu des moments de doute, bien sûr, quand ça n’allait pas aussi vite que je le souhaitais. Mais j’y ai toujours cru. Maintenant, c’est un fait, je repars de zéro ».\nDemain, il sera même un vrai débutant : « C’est la première fois de ma carrière que je disputerai les qualifications d’un tournoi challenger ! Quand j’étais plus jeune, j’ai eu la chance de gagner rapidement des tournois Futures, ce qui m’a permis d’entrer directement dans les tableaux finaux des challengers ». L’ancien vainqueur de l’Orange Bowl et de Roland-Garros junior bénéficiait aussi, çà et là, de plusieurs wild-cards. Il espère avoir cette même chance dans l’Open 13 de Montpellier, qui suit les Internationaux d’Australie. « J’attends la réponse des organisateurs, qui viennent d’accorder une invitation à Davydenko. Ce serait une belle histoire de rejouer mon premier match en tournoi Grand Prix devant le public français…»\nSes parents, « PHH » et Canal +\nDevant le public allemand, demain, « PHM » sera évidemment plus anonyme. « Mes parents devraient faire le déplacement », indique le Lingolsheimois d’origine. Il sera accompagné d’une équipe de l’émission Intérieur sport, sur Canal +, qui réalise un sujet sur ses mois de galère. Il y aura enfin « PHH », Pierre-Hugues Herbert, l’autre Alsacien de ces qualifs, avec lequel il s’entraînera dès ce matin. « Les autres Français que je connais viendront pour le tableau final, la semaine prochaine ». Sous-entendu : « Paulo » compte bien être encore en course après les tours de qualification. « Finally back », avec un mental de compétiteur intact.\nPaulo a perdu au 1er tour des qualifs contre Bemelmans 7/6(6) 5/7 6/3.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Dim 22 Jan 2012 - 15:06\nMathieu a tenu le coup\nle 22/01/2012 à 05:00 par De nos envoyés spéciaux Jean Deutsch et Thierry Gachon (photo)\nAprès un premier match convaincant, Paul-Henri Mathieu espère décrocher une invitation pour le tournoi ATP de Montpellier, dans huit jours. Il disputera ensuite le tournoi challenger de Quimper, qui lui a déjà octroyé une wild-card. Photos T.G.\nPour son grand retour à la compétition, hier à Heilbronn, Paul-Henri Mathieu a soutenu la comparaison avec le Belge Bemelmans, 150 e joueur mondial, qui l’a battu 7-6 (8/6), 5-7, 6-3. Surtout, son genou a tenu le choc.\nDe belles histoires ont commencé à Heilbronn. En 2001, le Croate Goran Ivanisevic, tout juste remis d’une blessure à l’épaule, avait choisi le tournoi challenger de cette ville du Baden-Wurtemberg pour effectuer son retour. Il parvenait en finale, s’inclinait contre Michaël Llodra. Mais six mois plus tard, à la surprise générale, il remportait à Wimbledon le seul tournoi du Grand Chelem de sa carrière. « Bon, mon retour, je l’aurais bien fait dans un tournoi un peu plus sexy, rigole Paul-Henri Mathieu quand on lui relate cette anecdote. Et puis, je ne suis pas arrivé en finale ici. Moi, j’ai fait premier tour des qualifs… »\nUn premier tour qui vaut bien des victoires, pourtant. Vendredi, à son arrivée, l’Alsacien a impressionné le directeur de l’épreuve : « Il m’a remercié de lui avoir accordé une invitation pour les qualifications, alors qu’un joueur de son rang aurait pu être vexé de ne pas avoir eu de wild-card dans le tableau final, avoue Uli Eimüllner. Un garçon aussi poli, on ne voit pas ça tous les jours sur le circuit… »\nÀ vrai dire, lorsqu’il pénètre sur le court central, hier en début d’après-midi, Paul-Henri Mathieu n’en revient pas d’être là. Lui qu’on donnait perdu pour le haut niveau va défier le 150 e joueur mondial Ruben Bemelmans, tête de série n°1 de ce tableau des qualifications. « Ça, c’est comme avant ! s’exclame Yveline, la maman du Strasbourgeois venue assister à l’événement. Paul-Henri n’a jamais eu de chance dans les tirages au sort ».\nDès les premiers échanges du match, on se dit que c’est peut-être Bemelmans qui n’a pas eu de veine cette fois-ci. « Pour un gars qui revient après quinze mois d’absence, je peux vous dire qu’il envoie ! assure l’ancien finaliste du tournoi Future de Mulhouse. Sa balle est lourde, surtout en coup droit. Et franchement, à certains moments, le Mathieu que j’avais en face de moi, c’était bien celui d’avant… »\nCelui d’« avant » aurait-il mieux négocié les points importants de ce premier set, remporté 8/6 au tie-break par le Belge ? Peut-être. Mais il n’aurait pas mieux retourné que le Mathieu version 2012, qui s’empare du service de son adversaire et du 2 e set (7-5). Et Bemelmans doit encore sauver quatre balles de break dans le 3 e set avant de bénéficier de largesses de « PHM » en fin de rencontre. « Pour la première fois de ma carrière, je suis monté sur un court sans me soucier du résultat final, relativise l’Alsacien, ancien n°12 mondial. Je sais que je manque de compétition, d’intensité dans certaines phases de jeu. Mais honnêtement, ce n’est pas un problème pour moi. Je ne me souciais pas non plus de savoir si j’avais le niveau ou non pour le battre. Ça, ça reviendra au fur et à mesure… Non, j’étais venu pour tester mes replacements, mes reprises d’appui et mes courses en phase de match. J’ai eu quelques appréhensions, mais j’ai tenu le coup. Pour moi, le plus important, c’est de me réveiller demain sans douleurs, d’être en bonne santé ».\nC’est aussi une victoire : ce matin, Paul-Henri Mathieu est à nouveau un joueur de tennis professionnel.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mar 24 Jan 2012 - 19:35\nWild-card pour PHM\n24/01 16h11 - Tennis, Montpellier\nPaul-Henri Mathieu va faire son grand retour sur le circuit ATP. Après une année blanche, PHM a été invité par les organisateurs de l’Open Sud de Montpellier qui débutera lundi prochain.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mar 31 Jan 2012 - 20:04\nPHM, la victoire de l’espoir\nPrès de seize mois après son dernier succès sur le circuit en raison d’une blessure au genou, Paul-Henri Mathieu a remporté son 1er tour de l’Open Sud de France, à Montpellier, contre Cedrik-Marcel Stebe. Une victoire pleine d’émotion qui lui donne de l’espoir pour la suite de la saison.\nGD avec JL | rmcsport.fr | 31/01/2012\nPrès de seize mois sont passés depuis sa dernière victoire contre l’Allemand Mayer, au 1er tour du Tournoi de Bâle (Suisse). Seize longs mois à gamberger, sans entrevoir le bout du tunnel. Mais ça y est, enfin, Paul-Henri Mathieu a de nouveau goûté à la victoire. Ce mardi à l’Open Sud de France, l’Alsacien s’est défait de l’Allemand Cedrik-Marcel Stebe (83e joueur mondial), en 1h24 de jeu (6-4, 6-4).\nSi sa blessure au genou, qui l’a contraint à s’éloigner des courts de tennis, ne semble plus qu’un vilain souvenir, le joueur de 30 ans, lui, n’y croit toujours pas. « J’ai du mal à réaliser que je vais faire un 2e tour, confie PHM. J’ai l’impression que je vais repartir demain et rentrer à la maison. Je suis content d’avoir pu traverser cette période et d’avoir pu tourner la page. C’est une deuxième étape qui commence. Maintenant, je me sens bien physiquement et c’est ça le plus important. »\nBien figurer dans les Grands Chelems\nIl y a près de quinze jours, Paulo échouait pour son retour à la compétition lors des qualifications du tournoi challenger d’Heilbronn, en Allemagne. Mais Mathieu n’a pas baissé pavillon, et a tenu à honorer l’invitation que lui a attribué le tournoi Montpelliérain. Avec succès. A l’issue de cette rencontre qui fera date, l’ancien 12e mondial ne pouvait d’ailleurs contenir ses larmes. « J’étais un peu ému avant le match. Forcément, avec la victoire, cela me rattrape. »\nPlace maintenant à une saison qui ne sera pas de tout repos. Car PHM a bien l’intention de remonter au classement. Pour cela, il essaiera de jouer toutes les semaines, et d’aller le plus loin possible dans les tournois. Mais ce qui l’intéresse, ce sont les Majeurs. « Je repars de zéro, donc c’est très dur pour moi de me fixer un objectif, admet-il. Mais ce qui me motive, c’est de bien figurer dans les Grand Chelems. C’est pour ça que je me suis accroché.»\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Lun 13 Fév 2012 - 21:24\nÇa passe pour Mathieu\nPaul-Henri Mathieu a imité Richard Gasquet et s'est qualifié pour les huitièmes de finale à Rotterdam en dominant lundi l'Espagnol Feliciano Lopez (4-6, 7-6 , 6-4). Le Français, issu des qualifications, a souffert face à la tête de série n°4, mais a bien réagi après la perte du premier set, et sera opposé à Robin Hasse ou Nikolay Davydenko. C'est le deuxième tournoi de Mathieu sur le circuit principal depuis son retour à la compétition suite à son opération du genou en mars dernier. S'il avait fait bonne impression à Montpellier (défaite en huitièmes face à Jarkko Nieminen), il avait en revanche été battu dès le premier tour du Challenger de Quimper la semaine dernière par le Russe Evgeny Donskoy, 141e joueur mondial.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Jeu 16 Fév 2012 - 10:14\nRotterdam: Mathieu bute sur Davydenko\nFin de parcours pour Paul-Henri Mathieu à Rotterdam. Sorti des qualifications, le Strasbourgeois, vainqueur au tour précédent de Feliciano Lopez, s'est incliné au 2e tour contre Nikolay Davydenko (6-4, 67, 6-1). "PHM" a notamment fait preuve de combativité en effaçant un break de retard dans le deuxième set avant d'arracher la décision dans un tie-break de folie (9-7). Mathieu s'est finalement écroulé dans le troisième set, et laisse Davydenko affronter le vainqueur de Gasquet-Bogomolov.\nCréé le 15/02/2012 - 23:44\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Ven 24 Fév 2012 - 18:13\nCherbourg : Paul-Henri Mathieu ne disputera pas le Challenger\nTennis vendredi 24 février 2012\nLe directeur du tournoi lui réservait une wild-card jusqu’au dernier moment, au cas ou. Finalement Paul-Henri Mathieu, sorti en début de semaine au premier de l’Open 13 de Marseille (ATP 250), ne viendra pas disputer le Challenger de Cherbourg (50 000 $ + hébergement, du 25 février au 4 mars).\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mar 13 Mar 2012 - 17:06\nDans la tête de Paul-Henri Mathieu\nCréé le 09/03/2012 à 03h56 -- Mis à jour le 09/03/2012 à 03h56\nPaul-Henri Mathieu voulait montrer ce à quoi est confronté un joueur blessé. A. GELEBART / 20 MINUTES\nTennis « Intérieur Sport » a suivi PHM de sa convalescence jusqu'à son premier succès\nPaul-Henri Mathieu se livre hors court. Sur les conseils de son pote Nicolas Mahut à qui Canal+ avait consacré un documentaire après son match marathon à Wimbledon contre Isner, l'ex-n°12 mondial a contacté l'équipe d'« Intérieur Sport » pour leur proposer de le suivre après son ostéotomie tibiale, en mars 2011. « Souvent [dans les reportages], on met en avant les tournois, les beaux hôtels et l'argent. Je voulais montrer ce qu'il y a derrière un joueur quand il est confronté à une blessure », nous expliquait PHM, fin janvier.\n« On a bien sûr dit oui », avoue Sébastien Heulot, spécialiste tennis de la chaîne cryptée, qui a suivi pas à pas le Strasbourgeois. « On a débuté le tournage une semaine après son opération », raconte le journaliste.\n67 h de rush, 26' de docu\nDe mars 2011 à février 2012, les rencontres sont régulières. Particulièrement quand il y a de l'inédit. « On a assisté à toutes les premières dans son processus de guérison : première radio après l'opération, première prise de raquette la jambe dans le plâtre et posée sur un banc, premier jour de rééducation à Saint-Raphaël, premier match à Heilbronn, première victoire à Montpellier, etc. », énumère Heulot.\nAu final, le journaliste totalise 67 h de rush pour un docu de 26 minutes. Parmi les témoins, le Docteur Montalvan qui a suivi PHM, son entraîneur Thierry Champion, Mahut, Quiterie, sa compagne, et ses parents. PHM s'est, lui, confié sur 1 h 30 au terme du tournage. « De temps en temps, il se laisse dominer par les émotions, confie Heulot. C'est vraiment quelqu'un de courageux car il a souffert. Des moments difficiles, il en est toujours ressorti avec le sourire malgré le doute et la douleur. »\nLe journaliste est persuadé que Mathieu va réussir son retour sur le circuit ATP. « Quand il va retrouver son physique, il sera aussi fort voire plus grâce à l'opération. Il manque à Paulo un résultat en Grand Chelem, un quart de finale. Il sait que c'est possible. Il se donne les moyens pour ne pas avoir de regrets. »\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 21 Mar 2012 - 19:03\nChallenger > PHM en quarts à Marrakech\nPar Pauline Dahlem, mercredi 21 mars 2012 à 18:57\nPaul-Henri Mathieu se qualifie pour les quarts de finale à Marrakech grâce à une victoire, en deux sets, 6-3, 7-6(3) sur l'Italien Alessandro Gianessi. Le Français conclut l'affaire en un peu moins de deux heures sur la terre battue marocaine. Il affrontera Adrian Menendez-Maceiras ou Andrey Kuznetsov pour une place en demi-finales de ce Challenger.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mar 10 Avr 2012 - 14:55\nCasablanca - PHM facile\nLe 10/04/2012 à 16:25:00\nPaul-Henri Mathieu se qualifie tranquillement pour le 2e tour à Casablanca, mardi, aux dépens de Medhi Ziadi, titulaire d'une wild-card (6-3, 6-1). L'Alsacien retrouvera désormais Guillermo Garcia-Lopez, tombeur (6-4, 3-6, 7-5) de Fabio Fognini (n°8 ).\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 11 Avr 2012 - 17:02\nTennis - ATP - Casablanca\nPaul-Henri Mathieu a été éliminé, mercredi, par l'Espagnol Guillermo Garcia-Lopez en huitièmes de finale à Casablance. Le Français s'est incliné en deux sets (6-4, 6-2).\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Mer 11 Avr 2012 - 17:33\nPHM, Mahut et Chardy seront à Bordeaux\nCréé le 11/04/2012 à 04h10 -- Mis à jour le 11/04/2012 à 04h10\nLa liste s'affine. En plein préparatifs du tournoi, le comité d'organisation a dévoilé le nom de plusieurs engagés au tournoi challenger Primrose Bordeaux (du 12 au 20 mai). Si la liste définitive ne sera connue que le 24 avril, plusieurs tennismen français ont d'ores et déjà donné leur accord pour participer à l'échéance sur la terre battue bordelaise. Jérémy Chardy, licencié à la Villa Primrose, et Paul-Henri Mathieu intégreront directement le tableau du tournoi. « On a donné une wild-card à Mathieu, détaille Jean-Louis Gachet, commissaire général du tournoi. Depuis le début de la saison, il remonte au classement ATP. Il fallait saisir l'opportunité de l'avoir cette année. »\nOutre PHM, Nicolas Mahut, auteur du match le plus long de l'histoire au tournoi de Wimbledon en 2010, et Edouard Roger-Vasselin, ont également certifié leur présence en mai. De leur côté, les organisateurs continuent leurs approches auprès de plusieurs joueurs étrangers.R. B.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Lun 16 Avr 2012 - 18:46\nLa seconde jeunesse de PHM\nLe 16/04/2012 à 11:53:00 | Mis à jour le 16/04/2012 17:08:19\nInvité par les organisateurs, Paul-Henri Mathieu domine (6-0, 6-1) Donald Young et savoure sa deuxième carrière avec bonheur. Au deuxième tour, le Français affrontera Kei Nishikori ou Albert Ramos.\nLe stakhanoviste est aujourd'hui un épicurien. Paul-Henri Mathieu croque dans chaque match comme un mort de faim et savoure tout. Opéré du tibia et absent seize mois du circuit, il revient de tellement loin. Perdu pour le tennis pour certains, le Strasbourgeois vit une seconde jeunesse et déguste chaque victoire comme une renaissance. Alors il peut lever les bras et célébrer son succès (6-0, 6-1en 1h07') contre Donald Young.\nCe n'est pas la plus belle rencontre de sa carrière, mais elle possède une vraie signification. «La page de ma première carrière est quasi tournée. Pour moi, c'est une nouvelle carrière qui commence. Quand on ne sait pas si on va pouvoir revenir et que l'on fait beaucoup d'efforts pour revenir, cela efface toute la première partie de carrière, résume l'Alsacien qui affrontera Kei Nishikori ou Albert Ramos au deuxième tour. C'est une nouvelle étape avec un beau challenge. Quand on recommence de zéro, c'est très difficile de savoir jusqu'où je peux aller.» Alors il joue sans chichi ni blabla. Il ne va pas faire un pataquès d'un faux rebond ou de mauvaises conditions d'entraînement.\nLe contraste entre sa volonté sans faille et l'anémie de son adversaire donne une leçon. D'un côté, l'Américain fait n'importe quoi (33 fautes directes pour 11 points gagnants) et attend 49 minutes pour marquer son premier et seul jeu. De l'autre, Paul-Henri Mathieu se bat simplement sans se plaindre. «Quand je me suis retrouvé ce matin sur le central, j'avais déjà du mal à croire que j'étais là», raconte PHM, heureux comme un gamin de pouvoir jouer «à 100%. J'en rêvais l'année dernière et cela me paraissait quasiment impossible par moments.» Il n'est plus ce qu'il était. Et alors ?\nSon nouveau détachement lui permet de savourer davantage. Il ne peut plus compter uniquement sur ses énormes qualités physiques. Alors il s'adapte : «Quand je rentrais sur le court, surtout sur terre battue, je savais que je pouvais tenir des heures et des heures et que j'allais battre l'adversaire physiquement. Aujourd'hui, j'ai zéro repère.» Même son jeu change : «J'essaie d'être plus offensif. Je n'ai pas le choix. Cela va aller crescendo au fil des matches et cela me fera le plus grand bien.» Il vit au jour le jour et le manque lui a fait comprendre sa «chance» et sa «vie fabuleuse» de joueur de tennis. En plus, il est aujourd'hui papa. «J'ai encore plus de recul», sourit Paul-Henri Mathieu. Ne lui parlez pas de son classement, 352e mondial, «c'est bien secondaire»\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Jeu 19 Avr 2012 - 5:36\nPHM si loin, si proche\nLe 18/04/2012 à 17:39:00 | Mis à jour le 19/04/2012 00:36:38\nL'aventure de Paul-Henri Mathieu s'achève (6-4, 6-2) face à Kei Nishikori. Au troisième tour, le Japonais sera opposé à Tomas Berdych.\nIl a beau revenir de loin, Paul-Henri Mathieu reste un compétiteur et il a du mal à avaler sa défaite (6-4, 6-2 en 1h30') contre Kei Nishikori au deuxième tour. Au-delà du résultat, la manière l'inquiète. Le vent a balayé ses quelques certitudes sur son physique sur terre battue. « Les conditions de jeu étaient difficiles, il y avait beaucoup de vent et je manquais beaucoup d'ajustements. Dans ces conditions-là, cela ne pardonne pas. Il faut essayer de bouger encore plus, explique le Strasbourgeois qui a commis 32 fautes directes. Aujourd'hui, je n'arrivais pas trop à bouger et je n'ai pas réussi à imposer mon jeu. J'étais derrière tout le temps. »\nSur terre battue, l'ancien PHM aurait peut-être battu le Japonais. Le nouveau n'est plus très sûr de lui sur sa surface de prédilection : « J'ai une sorte d'appréhension sur cette surface. C'est difficile à expliquer. Je me sens moins bien sur mes appuis, il y a beaucoup plus de glissades et de freinages. Sur dur, on sait où on va. Sur terre, il y a plus d'instabilité. » Alors il ne peut même pas regretter ses quatre balles de break ratées jusqu'à 3-3 au premier set. Il est au-delà de ces occasions manquées. Il se sent si loin et si proche. « Bien sûr c'est frustrant et un peu décevant, mais je me dis toujours que j'ai vécu bien pire. Même si j'ai envie de tirer du positif, je suis un peu déçu car j'aurais voulu mieux faire, déplore l'Alsacien. C'est dur et je sais que ce sera difficile. »\nAlors il essaie de relativiser : « Il y a un an, je ne marchais pas. Aujourd'hui, j'arrive à courir. Pour moi, c'est positif. » Pour son coup de mou du jour, il se rassure comme il peut : « J'étais sous antibiotique, j'étais un peu mou. Je me raccroche à ça. Tout combiné, c'était peut-être pour ça que je bougeais un peu moins bien. » Il peut aussi se raccrocher à sa formidable volonté qui lui a déjà fait soulever des montagnes après son opération du tibia. «J'ai besoin de m'entraîner et de faire des matches pour me sentir au niveau sur terre », avoue PHM. Sa déception est finalement le signe qu'il est bel et bien redevenu joueur de tennis.\nSujet: Re: Articles tennistiques 2012 Lun 30 Avr 2012 - 20:20\nTennis - ATP - Estoril : PHM éliminé\nPaul-Henri Mathieu s'est incliné au 1er tour à Estoril face à Denis Istomin, tête de série numéro 5 (7-5,6-1 en 1h19'). Le joueur ouzbek retrouvera désormais un Portugais : Joao Souza ou Gastao Elias, titulaires d'une wild-card.


ULB on Ice: 2006\nAvant d'aller sur le terrain, tout le monde est tenu de passer l'AFT ou Antarctic Field Training. Deux jours à Scott Base où te sont expliqués comment se comporter sur le terrain, quels sont les dangers à éviter, comment dresser une tente, cuisiner, que faire en cas d'accidents etc. Une partie de cet entraînement est théorique, mais il comporte aussi un volet pratique: on passe p.ex. une nuit en tente (ici sur le Ross Ice Shelf, une plate-forme de glace) et on apprend à gérer un peu la logistique de base (p.ex. la cantine). Nous devons aussi nous creuser un abri dans la neige où l'on pourra passer la nuit. On nous explique également comment détecter les crevasses, comment se déplacer sur la neige, sur les pentes englacées ou encore sur la glace de mer (ce qui est completement différent, d'autant plus que la glace de mer est très dynamique car elle subit les effets de marées). Le temps n'était pas trop mauvais: il y a eu un peu de vent hier après-midi, mais ce matin l'atmosphère était bien agréable, au point qu'on a pu prendre le petit dejeuner dehors... Ce soir, une petite fête sera organisée dans la base pour le nouvel an. Bonne année à tous!\nPosted by ULB on Ice at 8:41 PM 2 comments:\nRetour en Antarctique\nScott Base, 28 décembre 2006. Un voyage de seulement 5 à 7 heures en avion (un C17 Globemaster de l'armée américaine) et nous voilà en Antarctique près de McMurdo (la base américaine) et de Scott base (la base des néo-zélandaise). Ces deux bases se trouvent sur l'ile de Ross, dominée par les deux grands volcans Erebus (voir photo) et Terror. Il fait relativement chaud ici : -5°C. Un beau temps ensoleillé, peu de vent (classe 3 comme on dit ici) - c'est bien l'été.\nNous avons commencé notre séjour avec un 'briefing' suivi d'un tour de la base. Même ici au bout du monde, on se ménage un peu de luxe - la machine à espresso est vraiment géniale... Nous perdrons malheureusement ce luxe une fois dans nos tentes sur le terrain.\nPou moi c'est la première fois dans ce coin d'Antarctique, et c'est complètement différent des autres endroits que j'ai déjà pu visiter. Non seulement le paysage est différent (la côte, la glace de mer et les volcans), mais surtout la lumière. Superbe. Il fait nuit à présent, mais ça ne se voit pas, car le soleil reste bien au-dessus de l'horizon. Frank.\nPosted by ULB on Ice at 12:51 AM 2 comments:\nChez les Kiwi's\n27 Décembre 2006. Salut tout le monde, me voici enfin en Nouvelle-Zélande! C'est d'ici que nous partirons demain (le 28 décembre) en avion pour l'Antarctique et Scott Base. Robert Falcon Scott étant également parti de Christchurch il y a un siècle environ, sa statue ne manque pas dans la ville.\nCe matin nous sommes allés faire le plein de vêtements polaires, en plus de ce que j'avais déjà, et avons suivi un 'briefing' sur les aspects environnementaux de la mission: les endroits que l'on peut visiter, ceux qui sont interdits; que faire avec les déchets, et surtout savoir dans quelle poubelle les jeter, etc.\nDemain nous partirons à 6 heures du matin (càd à 18 heures en Belgique, mais la veille) et nous serons à 14h00 sur place.\nIci à Christchurch, il pleut, il fait beau, il pleut à nouveau - un peu de tout quoi. Mais surtout, c'est l'été et la longeur du jour est vraiments frappante comparée à ce que je viens de quitter en Europe.\nJ'espère encore pouvoir écrire quelque chose demain à partir de l'Antarctique, mais la connection internet ne sera plus aussi bonne qu'ici. A plus.\nPosted by ULB on Ice at 6:54 PM No comments:\nAvec le brouillard à Londres, les préparatifs du départ sont un peu compliqués. Partira, partira pas? Bref, une bonne dose de stress supplémentaire. Heureusement, il paraît que le temps s'améliore et que demain les vols seront assurés. Entre-temps, je prépare mes bagages: pas toujours simple car on n'a pas droit à l'erreur : chaussettes, gants, baclava, lunettes, mais aussi le matériel scientifique, comme le radar. Depuis quelques jours je fais des listes et des listes. Voici le matériel réuni. Maintenant il reste à espérer que je ne dépasse pas plus de 30 kilos - sinon bonjour les surplus à l'aéroport...\nPosted by ULB on Ice at 7:59 AM 1 comment:\nBienvenue à ULB on Ice\nBonjour tout le monde et bienvenue sur ULB on Ice. Nous sommes deux 'ULBistes' qui retournons en Antarctique cet hiver : d'abord Frank Pattyn, chargé de cours à l'ULB et qui visitera les Dry Valleys, et Denis Samyn, un chercheur post-doc au sein du même laboratoire, qui visitera les environs de la plate-forme de McMurdo. Nous partons cet hiver 2006-2007 dans le cadre du programme de recherche belge ASPI (Antarctic Subglacial Processes and Interactions). Sur ce blog, on trouvera leurs aventures... Frank&Denis\nPosted by ULB on Ice at 5:59 AM 1 comment:


Comment muscler son périnée\nOn muscle son périnée !\nOn le stimule au quotidien\nOn apprend l’isométrie\nOn trie les disciplines\nOn optimise avec l’électrostimulation\nRéponses d'expert : Sport et hyperpression\nContrairement aux idées reçues, les fuites urinaires peuvent survenir à tout âge. D’où l’importance de renforcer son plancher pelvien au même titre qu’un autre muscle.\nSorte de hamac tendu entre le pubis et le coccyx, le périnée soutient la zone du petit bassin contenant les voies digestives inférieures, urinaires et génitales. Tel un trampoline, il amortit les pressions abdominales au quotidien et assure la continence urinaire. Il sert de verrou lors des efforts de la vie courante et durant l’activité sportive. Cependant, lorsque la pression abdominale augmente soudainement « vers le bas », en direction du plancher pelvien, une petite perte d’urine peut survenir. En particulier si l’on saute, court ou soulève des charges. Ou quand on est pris d’un fou rire, d’une crise d’éternuements ou d’une quinte de toux. Ces quelques gouttes d’urine ne gâchent pas seulement la vie des femmes qui ont vécu une grossesse et un accouchement, voire les ménopausées. Elles peuvent également altérer celle des hommes qui ont subi une opération de la prostate. La prise de poids, la vieillesse, de mauvaises postures ou la pratique intensive du sport sont autant de facteurs fragilisant le plancher pelvien.\nUn périnée bien muscler, c’est le meilleur moyen d’éviter les fuites urinaires comme la descente d’organe, mais c’est aussi l’assurance d’un bel épanouissement sexuel. En effet le périnée est indispensable dans une sexualité épanouie, car il joue un rôle important dans le plaisir ressenti lors des rapports sexuels et l’intensité des orgasmes\nSi les médecins recommandent des séances de rééducation périnéale avec un kinésithérapeute ou une sage-femme, rien n’empêche de poursuivre le travail chez soi. Comme tout muscle, plus vous sollicitez le périnée, plus vous le tonifiez. Commencez par vous autograndir. Éloignez les épaules du bassin, comme si un fil attaché au sommet de votre crâne vous tirait vers le ciel. Baissez les épaules et rentrez le nombril. Au bureau ou dans les transports, debout dans une file d’attente ou couché dans votre lit…, concentrez-vous et imaginez que vous avez un ascenseur au niveau de l’anus. Sans serrer les fessiers, faites-le monter petit à petit et le plus haut possible. Maintenez la contraction le plus longtemps possible.\nOubliez les relevés de buste ou de bassin : le fait de rapprocher les épaules du bassin augmente la pression dans le ventre, qui la transmet au plancher pelvien. Préférez les exercices en isométrie – on contracte les muscles sans qu’il y ait de mouvement. Rien de tel que le gainage (planches faciales, latérales …) pour travailler le grand droit, situé devant l’abdomen – nous lui devons les « tablettes de chocolat ». Ces exercices ne peuvent être tenus et réalisés correctement sans contracter le transverse, plus profond – il tient nos viscères. Nous le sollicitons à chaque fois que nous « aspirons » le nombril vers la colonne.\nÀ lire aussi : Incontinence urinaire : pas de fatalisme\nToutes les activités qui nécessitent des poussées ou des pressions abdominales, ou à forts impacts au sol (saut, course à pied…) sont à éviter. On se tourne donc vers les « gymnastiques bien-être ». Basés sur des exercices posturaux, Pilates ou yoga, par exemple, tonifient les muscles profonds en douceur et offrent la possibilité de contracter un muscle tout en en relâchant un autre. Et l’engagement du périnée vient avant celui des abdominaux.\nÀ lire aussi : 5 exercices de gainage détaillés\nLe principe des électrostimulateurs périnéaux est simple : stimuler les fibres nerveuses entourant les muscles au moyen d’électrodes placées sur la peau ou bien à l’aide d’une sonde périnéale. Comme pour les autres muscles, l’électrostimulation sera plus efficace s’il y a déjà une contraction volontaire et que l’on est à l’écoute de son corps. Certains laboratoires proposent des dispositifs qui s’utilisent chez le spécialiste comme à la maison.\nPr STÉPHANE DROUPY\nChirurgien urologue, CHU de Nîmes\nEn cas d’incontinence urinaire, demandez à votre généraliste de vous prescrire une rééducation. Si cela perdure, consultez un urologue pour une analyse fine du problème. Chez les hommes, on s’intéressera à la prostate. Chez les femmes, on effectuera un bilan urodynamique pour comprendre si le sphincter urinaire est déficient, ou si ce sont les organes qui bougent parce que le périnée est affaibli.\nLes femmes qui font beaucoup de sport, voire de la musculation, ne doivent pas seulement penser aux muscles qui font « joli ». Ainsi, le travail des abdominaux augmente l’hyperpression sur le périnée, d’où l’importance de bien renforcer ce dernier. Attention, seul un kiné spécialisé est en mesure de vous montrer comment bien faire pour le muscler.\nPÉRINÉE. TOUT CE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS VOULU SAVOIR… SANS JAMAIS OSER LE DEMANDER ! , Delphine Carré & Clémentine Siméon, éd. de l’Opportun, 192 p., 12,90€\nQuelle méthode pour sa contraception ?\nIl existe de nombreuses méthodes de contraception et il est désormais possible de choisir des alternatives au préservatif\n10 ennemis de la fertilité du couple\nQuels sont les facteurs qui nuisent à la fertilité, et comment les améliorer ?\nLa contraception naturelle, une méthode fiable… ou pas ?\nUne méthode qui fait de plus en plus d’adeptes !\nDouleurs et problèmes de fertilité


Man Utd : la Juve n'oublie pas Pogba ! - Football - MAXIFOOT\nMan Utd : la Juve n'oublie pas Pogba !\nL'avenir de Paul Pogba (26 ans, 32 matchs et 13 buts en Premier League cette saison) fait de plus en plus parler. Ce vendredi, Tuttosport annonce avec certitude que le milieu de terrain français souhaite bien quitter Manchester United l'été prochain. Si le journal italien confirme la piste du Real Madrid, où Zinedine Zidane n'a pas caché son intérêt, la Juventus Turin est aussi annoncée comme une destination possible.\nLes Bianconeri n'ont pas oublié le champion du monde, passé par le Piémont entre 2012 et 2016, et seraient prêts à dépenser beaucoup d'argent pour le récupérer. Reste à connaître les envies du joueur. Même si Pogba reste attaché à la Juve, le Real semble tenir la corde malgré les difficultés liées à son salaire (voir ici). Affaire à suivre...\nNews lue par 11892 visiteurs


PSG | PSG : Héros face à l’Atalanta, Choupo-Moting revient sur sa soirée exceptionnelle !\nPublié le 13 août 2020 à 12h30 par T.M.\nLe PSG peut dire merci à Eric Maxim-Choupo-Moting. C’est grâce au Camerounais que le club de la capitale pourra disputer une finale de Ligue des Champions. Face à l’Atalanta, l’attaquant de Thomas Tuchel a vécu une incroyable soirée sur laquelle il est revenu.\nQuel meilleur cadeau pour les 50 ans du PSG qu’une place en demi-finale de la Ligue des Champions. Ce mercredi, le club de la capitale s’est imposé face à l’Atalanta Bergame (2-1), mais que cela aura été compliqué. Menés dès les 26ème minute suite à un but de Pasalic, les hommes de Thomas Tuchel a longtemps buté sur le collectif mis en place par Gian Piero Gasperini. Finalement, cela s’est débloqué à la 90ème minute avec un but de Marquinhos puis à la 93ème avec le but salvateur d’Eric Maxim Choupo-Moting. D’ailleurs, si Neymar a été élu homme du match, à juste titre, c’est bien le Camerounais qui a été le héros de la rencontre. En effet, son entrée en jeu a totalement inversé la tendance. Un invité inattendu à la fête qui n’aurait même pas dû être de la partie. En effet, le joueur de Tuchel n’était initialement pas dans la liste pour disputer la Ligue des Champions. C’est finalement le départ d’Edinson Cavani qui a permis à Choupo-Moting d’être là aujourd’hui, lui qui a d’ailleurs prolongé de quelques mois pour terminer la Ligue des Champions avec le PSG. Et désormais, tout le monde porte en héros l’attaquant de 31 ans, qui avait déjà une cote sympathie énorme auprès des fans.\n« Une histoire parfaite »\nAujourd’hui, tout le monde ne parle plus que d’Eric Maxim Choupo-Moting. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien si Neymar lui a donné son trophée d’homme du match à l’issue de la rencontre. Si le PSG va jouer une demi-finale de Ligue des Champions, c’est bien grâce au Camerounais. Les caméras étaient d’ailleurs braquées sur lui après sa performance et au micro de RMC Sport , le protégé de Thomas Tuchel est revenu sur cette incroyable soirée. « Mon but ? Quand je suis entré sur le terrain, je me suis dit : "Non on ne peut pas rentrer à Paris comme ça, avec cette équipe, ça ne doit pas arriver". Depuis le stage, j'ai tout donné. Je suis très content que ça ait marché aujourd'hui. J'ai vu Kylian, je connais sa vitesse, j'ai aussi accéléré. Heureusement, il m'a vu. C'est une histoire parfaite. 50 ans de Paris aujourd'hui et on est en demi-finale. (…) Dans le passé, il y avait des matches malheureusement, dans les dernières minutes, où c'était le contraire. Mais moi j'ai senti aujourd'hui, pendant tout le match, qu'on n'a pas perdu la confiance, ni l'espoir. On a montré ça durant les dernières minutes. Tout est possible en football, en trois minutes tu peux marquer deux buts. On a été efficaces à la fin. On avait des occasions. Neymar a fait un match extraordinaire, mais malheureusement, il n'a pas eu la chance de marquer. Mais à la fin, on a été efficaces et je pense qu'on a mérité cette victoire », lâché Choupo-Moting.\nPSG : L’énorme joie de Nasser Al-Khelaïfi !\nPSG - Malaise : Blessure, Atalanta… L’espoir est de mise pour Mbappé !


Publié parEmaurri Pierron Modifié depuis plus de 4 années\nSara Djaouadi Nirvana Fernandez\n2 Sommaire I. Introduction. II. Présentation des hydroliennes - Définition - Pourquoi fut-elle créée? III. Principe du fonctionnement - Comment fonctionne l’hydrolienne? - De quoi à t’elle besoin? - De quoi est composé l’hydrolienne? - Les différents types d’hydroliennes IV. L’énergie hydrolienne a-t-elle un avenir?\n3 I. Introduction Après les panneaux solaires et les éoliennes, les hydroliennes entrent dans la course aux énergies renouvelables. Dans un contexte de réchauffement climatique les ressources énergétiques fossiles ne sont pas une solution, la production d’électricité à partir du courant marin (l’énergie hydrolienne) constitue une réponse acceptable aux défis énergétiques puis écologiques d’une région.\n4 II. Présentation des hydroliennes\nDéfinition: L’énergie hydrolienne est une nouvelle technologie, appartenant au domaine d’énergies renouvelables et non polluantes, permettant de produire de l’électricité régulièrement grâce à la force des courants marins qui peuvent fournir de l’électricité par des turbines appelées hydroliennes. Cette énergie fonctionne avec le même principe que l’éolienne mais sous-marine.\n5 Pour quoi fut-elle créée?\nL’idée de l’hydrolienne provient de diverses initiatives tantôt d’entreprises comme d’université; du Royaume Uni, Norvège, Etats Unis, France et Coré. Ils ont eu comme idée de trouver un nouveaux moyen de produire de l’électricité sans produire des déchets toxiques (plantes nucléaires) ou avoir un mauvais impact dans l’environnement (combustion des matières fossiles).\n6 III. Principe du fonctionnement\nComment fonctionne l’hydrolienne? L’ hydrolienne est une turbine sous-marine ou qui peut se submerger qui utilise l'énergie des courants marins ou de cours d'eau, comme une éolienne utilise l'énergie cinétique de l'air. La turbine de l'hydrolienne permet la trans- formation de l'énergie hydraulique en énergie mécanique, qui est alors transformée en énergie électrique par un alternateur. Hydroliennes posées au fond de la mer et actionnées par les marées\n7 Comme leurs cousines aériennes, ces "moulins immergés", que sont les hydroliennes comprennent des turbines qui captent l'énergie cinétique de leur milieu en mouvement. Cette énergie cinétique est alors transformée en énergie électrique par des alternateurs. Dans le cas des hydroliennes, si le milieu aquatique est animé de vitesses mineures que celle du vent, l'eau possède une masse volumique 800 fois supérieure à l'air. A puissance égale, les pâles des hydroliennes sont donc plus petites. Par ailleurs, les courants marins, en particulier ceux liés aux marées, sont prévisibles, ce qui permet d'anticiper la production d'énergie. Tout comme c'est le cas pour les éoliennes, les hydroliennes sont suspectées d'avoir des effets négatifs sur la faune, à cause des turbulences que leurs pales provoquent.\n8  Un espace entre 10 à 30 mètres entre la surface et le fond.\nDe quoi à t’elle besoin?  Pour avoir un bon fonctionnement l’hydrolienne à besoin de différents courent d’eau.  Un espace entre 10 à 30 mètres entre la surface et le fond.\n9 De quoi est composé l’hydrolienne?\nLa plupart des hydroliennes sont constituées de : Une turbine (c’est une roue qui transforme l’énergie d'un fluide, eau ou gaz, en un mouvement de rotation). Un générateur produisant de l’électricité. Un mât ou une ancre (permettant la fixation de l’hydrolienne).\n10 Les différents types de d’hydroliennes\nBien que les projets d’hydroliennes ne soient pas très nombreux, on remarque une grande diversité chez les constructeurs tant au niveau de l'aspect visuel que du mode d’action des pales de ces hydroliennes. L’hydrolienne à axe horizontal (celle qui ressemble à une éolienne) : C’est le modèle d’hydrolienne le plus courant. L’hydrolienne à turbines libres L’hydrolienne « transverse », semblable à un « batteur à œuf » . Les hydroliennes utilisant un système de roues à aubes flottantes. Les hydroliennes de type « chaîne » du type du projet Marénergie d'Hydro Helix ou encore « rideau ».\n11 1. 2. 5. 3. 4.\n12 IV. L’énergie hydrolienne a-t-elle un avenir?\nAvantages: C’est un mode de production plus régulier que l’éolien. En effet, la connaissance des marées (horaires, coefficients….) rend cette énergie prévisible, on peut donc estimer avec précision la production d'électricité. Les hydroliennes prennent nécessairement moins de place que les éoliennes du simple fait de la densité de l’eau par rapport à celle de l’air : les machines immergées sont donc plus compacts. Enfin, cette source d’énergie est à 100% renouvelable et non émettrice de CO2. Il est presque nul la possibilité de risques environnementaux ou d’impacts sur le littoral, étant donné que les hydroliennes sont complètement immergées sous l’eau. De nouveaux modèles d'hydroliennes semi-immergés peuvent être adaptés aux rivières, même modestes, sans avoir les impacts écologiques des turbines classiques dont les pêcheurs craignent qu'elles aient des impacts sous-estimés sur les poissons. Ces hydroliennes produisent moins d'électricité que les turbines classiques, mais pourraient être beaucoup plus légères, et demander bien moins d'investissement.\n13 Inconvénients: Si certaines associations de pêcheurs craignent que les turbines empêchent le dépôt de sédiments et donc le développement de la flore, les hydroliennes sont implantées préférentiellement dans des zones à courants puissants qui n’accueillent pas des écosystèmes très riches. Il se pose tout de même la question de l’entretien du parc immergé qui risque à la fois d’être plus coûteux et surtout plus difficile à mener dans des zones de courants très forts. Des poissons ou mammifères marins pourraient heurter les hélices. Ces dernières peuvent néanmoins tourner très lentement (cela dépend de la résistance opposée par l'alternateur et donc du modèle d'hydrolienne). Ce cas s'applique toutefois aux poissons et non aux plus gros mammifères marins. Dans les eaux turbides, avec la présence de sable en suspension, l’érosion des pâles d’hélice ou des pièces mobiles par le sable est très forte. Ainsi l’entretien doit être très fréquent, mais il est plus difficile qu’à l’air libre puisqu’on ne peut pas l’ouvrir sans que l’eau ne pénètre à l’intérieur et n’endommage tous les systèmes (mécanique et électrique). Pour cette raison, certaines hydroliennes ont une structure émergeant de l’eau, qui peut être pourraient permettre de faire monter ou descendre les unités de production. gênante pour la navigation. Des systèmes à ballast (réservoirs sur les bateaux permettant de changer l'immersion ou l'équilibre) pourraient permettre de faire monter ou descendre les unités de production. Pour éviter le développement des algues et organismes se posant sur l'hydrolienne, il faut utiliser un antifouling (peinture dite « antisalissure » contenant des pesticides destinée à empêcher les organismes aquatiques de se fixer sur le flotteur des navires ou sur d'autres objets immergés) . Cet antifouling doit être refait régulièrement, ce qui induit un coût d'entretien important (intervention en mer…). De plus il s'agit, par définition, de produits toxiques pour la faune et la flore marine.\n14 Sources http://www.fleuraustrale.fr/energie-hydrolienne.html


Publié Il y a 6 jours par SeydouBADIANE\nUn jour du 25 avril, j’ai reçu un mail intitulé Invitation, dont le contenu est ceci : "l’Institut d’Etudes Politiques Léopold Sédar SENGHOR de DAKAR « IEP-DAKAR » vous convie à sa leçon inaugurale. Elle sera dispensée par l’Honorable Président de l’Assemblée Nationale, M. Moustapha NIASSE en présence du Ministre de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche M. Mary Teuw NIANE.\nThème : Ethique dans la Gouvernance Institutionnelle, l’Exemple du Parrain : Léopold Sédar SENGHOR"\nVoici une belle occasion pour nourrir encore mon esprit ! Moi qui aime tant les panels, les symposiums, les débats, les tables rondes ou les conférences.\nUn thème dont tous les mots ont attiré mon attention. D’un côté, Ethique et Gouvernance et de l’autre, l’Exemple de LSS. Un thème d’actualité. Un sujet qui me préoccupe en tant citoyen sénégalais voire en tant que jeune africain.\nLéopold Sédar Senghor, c’est ce défenseur de la race noire, c’est cet ami de Césaire avec qui il a prôné la Négritude chez les noirs. Lui c’est ce poète, le premier Africain agrégé de Grammaire et le premier à intégrer l’Académie française. Il exhortait la rigueur dans la rédaction et l’expression en langue française. Il fut l’un des précurseurs de la Francophonie. Cet homme fut le premier Président de la République du Sénégal dont il est l’auteur de l’Hymne national. C’est un Président qui n’a pas attendu que son peuple lui dise on ne veut plus de toi. Car, il a quitté le pouvoir de son plein gré en cédant la présidence à son premier ministre, Abdou Diouf.\nLSS est un homme qui a un attachement incommensurable à la culture. Et je n’étais pas surpris quand le Professeur du jour Moustapha Niasse nous dit ceci dans son discours: "Le parrain de l’IEPD a bu abondamment à la source de ces penseurs et de ces savants grecs et, par la suite, latins et aussi arabes, qui avaient tous compris, très tôt, que la curiosité intellectuelle et le goût des découvertes, la recherche acharnée des réponses aux questions que l’homme se pose sur l’univers, étaient les voies les plus sûres pour entrer dans les vastes espaces du savoir et du savoir-faire."\nUn homme qui avait peur de l’argent\nLSS, c’est ce Président de la République qui « jusqu’à sa retraite ne savait même pas distinguer les billets de 10.000f, 5.000f et 1.000f. » affirme le conférencier. D’après ce dernier, il ne connaissait pas l’argent. Et c’est quelqu’un qui avait peur de l’argent. Il était bouleversé et tremblait, quand le roi d’Arabie Saoudite lui avait offert 500 millions de francs CFA (1 million de dollars). Senghor s’est demandé qu’allait-il faire avec une résidence en Maroc, lorsque ce même roi lui a fait cadeau d’une maison.\nImaginez si c’était l’ex Président sénégalais, Abdoulaye Wade ? Lui qui se baladait avec des mallettes de millions. Argent qu’il offrait souvent aux personnes venues lui rendre visite au palais présidentiel.\nLSS est cet homme d’Etat qui avait une philosophie politique fondée sur une idée. Il disait : « En politique, l’ennemi c’est la famille. Il vaut mieux autant qu’on le peut éloigner sa famille quand on est un dirigeant politique. »\nMes amis imaginez encore si c’était le troisième Président de la République de mon pays ? Si Wade avait compris cela, je pense qu’il n’allait pas faire de son fils ministre du ciel et de la Terre.\nLSS était un homme mythique. Pour connaître qui il était, il faut se poser plusieurs questions :\n[…] Comment était Solon ? Comment était Soundiata Keïta ? Qui était Samory Touré, El Hadj Omar, Cheikh Ahmadou Bamba, … ? « Senghor se confondait avec Kayah Manghan. » confie M. Niasse.\nSi je pouvais ?\nAh ! Si je pouvais ressusciter Senghor pour qu’il vienne enseigner aux politiciens sénégalais c’est quoi la politique, c’est quoi l’éthique et c’est quoi un homme d’Etat ?\nAh ! Si je pouvais ressusciter Senghor pour qu’il vienne enseigner aux jeunes sénégalais qui sont aujourd’hui adhérents du système LMD (Lutte, Musique, Danse) ce que la quête du savoir, la curiosité intellectuelle peuvent apporter à la vie humaine et à un peuple ?\nPublié 05/01/13 par SeydouBADIANE\nC’est sous Wade que le mot milliard est devenu banal dans la bouche des Sénégalais.\nDans un pays aussi pauvre que le Sénégal, on voit un ancien ministre dont la fortune est estimée 700 milliards de francs CFA (plus d’1 milliard d’Euros). Une somme qui dépasse le budget de ce pays sous le régime d’Abdou Diouf il y a de cela juste moins de quinze ans.\nC’est sous le régime d’Abdoulaye Wade, pape du « Sopi », que le citoyen de ce pays de la Teranga se comporte sans scrupules dès qu’il s’agit d’un moyen d’acquisition de cette « divinité » qui subsiste encore, je veux dire l’argent. Durant ces douze dernières années, j’ai vu le Sénégalais qui est prêt à échanger sa dignité et sa personnalité pour de l’argent. C’est durant ces dernières années que la corruption est devenue une vertu pour le riche, l’administrateur, le justicier, le chef d’entreprise, le chercheur d’emploi, etc. Il n’y a plus de valeurs morales chez le Sénégalais, plus d’éthique dans cette société. Or, ce sont ces valeurs qui doivent diriger l’activité et la vie de l’Homme, ce sont elles qui font de nous des humains.\nLors des deux mandats du président Wade, plus de cent ministres se sont succédés dans les différents ministères, même cas pour plusieurs directeurs généraux. Aujourd’hui, seuls quelques uns ont été convoqués par la Cour de répression de l’enrichissement illicite (CREI). Et d’aucuns ont été arrêtés, personne parmi leurs ex collaborateurs, leurs camarades de parti n’a dit un mot ni organisé des marches encore moins des menaces à l’endroit des avocats de l’Etat ou des cambriolages dans des maisons et des incendies criminels.\nPar contre quand c’est Karim Wade, fils d’Abdoulaye Wade qui est convoqué, on se mobilise. Quand il est arrêté on organise des marches, on s’insurge contre les autorités judiciaires, contre les journalistes qui ont décidé d’informer le peuple sur ce crime économique orchestré par « Laye ndiombor » et sa famille.\nQui parmi les Sénégalais n’a pas apprécié le fait de demander à cet enfant prodigue, ce fils dont le père disait qu’il est le plus intelligent des Sénégalais, de rendre compte après avoir géré des biens publics.\nC’était parti pour la succession de son père à la tête du PDS, lorsqu’il fut nommé conseiller spécial auprès de papa Président. C’est le coup de sifflet qui donna le départ pour un marathon dont l’objectif est d’arriver au Palais de la République et de prendre le fauteuil du père.\nCe un but bien défini a été fixé au sein de la famille. Rimka devient le bras droit, le conseiller, le spécialiste, le technicien, voire le seul expert dans tous les domaines. Tous les grands projets de l’Etat qui font couler des milliards de francs CFA lui sont délégués. Grand père Wade lui confie la construction de l’Aéroport international Blaise Diagne, l’Agence nationale pour l’organisation de la Conférence islamique à Dakar, l’énergie, etc.\nPour que cela soit compris il faudrait quelques petites explications.\nEn effet, le CEB a été généralisé sans un accompagnement en intrants. Donc nous pouvons dire que le Sénégal ne dispose pas les moyens nécessaires pour adopter ce nouveau système. D’une part, le plus grand nombre d’enseignants sont issus de la «vieille école » si je peux le dire ainsi, par comparaison aux anciennes méthodes et à celles nouvelles, issues du CEB. En conséquence, tous ces enseignants devraient bénéficier d’une bonne formation pour entamer ce virage. Au contraire, ce sont des séminaires de cinq jours seulement qui ont été organisés pour former ces pratiquants. Et plus grave encore, la plupart des inspecteurs qui animaient ces ateliers n’ont pas une maîtrise parfaite de l’ensemble des procédés à réunir pour arriver à l’essence du curriculum. Le résultat est évident, les formés auront une compréhension floue sur les techniques à adopter. Du coup, chacun y va avec sa propre compréhension. Dès lors, les contenus et les moyens ne seront pas harmonisés. Par contre les évaluations en fin de cycle (sixième année) sont harmonisées. Par ricochet l’objectif essentiel visé, les résultats attendus sur les apprenants ne seront jamais atteints.\nD’autre part, il existe un manque criard d’intrants pour concrétiser le contenu du curriculum.\nEn effet, les séances d’apprentissages, toutes les évaluations, les exercices en général sont centrés sur des supports. Par conséquent, l’enseignant devrait avoir tous les outils nécessaires (manuel et matériel) pour entrer dans le « bain » d’un enseignement adapté au curriculum. Et aussi, chaque apprenant devrait disposer d’un cahier (livre) d’exercices dans les différentes matières, même chose pour les cahiers d’intégration. En plus, il leur faut des albums de lecture, -livres sous formes de bandes dessinées pour certains niveaux-.\nCeci dit, il nécessite d’énormes moyens financiers pour se lancer à la généralisation d’un tel programme. Car, chaque année, des millions de manuels devraient être édités pour tous ces milliers d’élèves du cycle primaire.\nMalheureusement aucun effort n’a été effectué dans ce sens. C’est seulement lors de la généralisation du CEB, en octobre 2009, que précisément des cahiers d’intégration ont été confectionnés pour les élèves de ces cours : CI, CP et CE1. Vous le constatez, rien des autres outils que nous avons cités plus haut. Pourtant c’était la première année, mais même les maîtres n’avaient pas les ressources sur lesquelles sortiront les enseignements à dispenser tels qu’ils sont écrits dans les guides du CEB. La situation ne fait que s’empirer depuis lors. Les maîtres n’ont aucun support, aucun manuel pour enseigner comme il le faut. C’est le même cas pour les apprenants, aucun cahier d’exercices pour consolider ces quelques enseignements fondés sur le curriculum que certains maîtres essaient de respecter tant bien que mal.\nCe qui est inquiétant aujourd’hui, c’est que les élèves qui étaient au CE1 lorsque la généralisation du programme a été effective sont au CM2, en d’autres mots à la dernière année du cycle primaire. Toutefois, ils seront évalués sous les méthodes du curriculum.\nQuel paradoxe ! Évaluer un apprenant dans un système d’évaluation dont, le correcteur ne maîtrise ni le contenu des épreuves ni l’élaboration, encore moins la technique d’attribution de points, la correction.\nEt pourtant les autorités éducatives sénégalaises savent pertinemment qu’aucun effort, aucun accompagnement pour arriver à la réussite de ce nouveau système d’enseigner n’a été effectué.\nC’est à trois mois des épreuves du Certificat de fin d’études élémentaires que certaines inspections de l’éducation et de la formation organisent un soi-disant séminaire d’une demi-journée pour faire comprendre aux enseignants qui tiennent des classes de CM2 la nouvelle manière d’évaluer.\nLe proverbe wolof dit: « garab thia bamouy ndaw lagn kay dioubanti». On pourrait le traduire littéralement ainsi : «l’arbre se redresse lorsqu’il est petit».\nRécemment un comité de Concertation nationale pour l’avenir de l’enseignement supérieur au Sénégal (Cnaes) a été mis en place, sous la présidence de l’éminent intellectuel, le Pr Soueymane Bachir Diagne.\nNous ne pouvons que saluer cette initiative. En revanche, dans le sens de ce proverbe wolof, il fallait commencer par la base, autrement par le primaire pour ainsi aboutir au supérieur. Mais là, on assiste à ce que l’on pourrait dire, « mettre la charrue avant les bœufs ».\nLes autorités devraient être rassurées que les réformes on été effectives dans les cycles du primaire, moyen et secondaire et en même temps s’occuper du supérieur. Car, ces différents niveaux du système éducatif sénégalais partagent les mêmes mots et maux.\nCar ils avaient tous des projets, des visions pour l’enseignement supérieur.\nMais tout cela ne sera pas réalisable si les enseignements au primaire, au moyen et au secondaire ne seront pas réformés.\nUne chose est certaine, l’éducation, autrement la formation attribuée à la population est capitale pour le développement d’un pays. Et c’est dès le bas âge, l’enfance, que l’éducation doit commencer, c’est cela la logique.\nEt si nous voulons façonner des citoyens pour un Sénégal émergent, commençons par les enfants.\nPublié 10/25/12 par SeydouBADIANE\nDans la croissance économique d’un pays, l’innovation occupe une place primordiale. Conscient de ce fait, la Commission économique pour l’Afrique (CEA) et la Fondation africaine pour l’innovation (FAI) ont lancé le Prix de l’innovation pour l’Afrique.\nEn partenariat avec l’Académie nationale des sciences et techniques du Sénégal, une journée d’information sur ce prix a été organisée le mercredi 24 octobre 2012 à Dakar.\n150 000 $ USD pour encourager l’ingéniosité africaine\n« C’est un prix pour encourager l’ingéniosité africaine », nous dit Eskedar NEGA de la CEA. En effet, l’idée est née lors d’une série de forums organisée par cette dernière sur le thème : "De la science avec l’Afrique". C’est un programme annuel fixé pour une durée de cinq ans, de 2012 à 2016.\nInnover, c’est apporter quelque chose de nouveau, c’est le changement dans une pratique qui existe déjà. Dès lors, chacun peut être innovateur dans sa spécialisation, il suffit d’être ambitieux. Ce qui fait que tout Africain (même de la diaspora) peut postuler. Il faut juste préciser, que l’innovation doit être faite par un Africain et destinée à l’Afrique en premier lieu.\nDonc, tous les entrepreneurs du continent qui ont des projets innovants dans des domaines comme : l’agriculture et l’agro-industrie, les technologies de l’information et de la communication, la santé et le bien-être, l’industrie productive et les services, l’énergie, l’environnement et la gestion de l’eau, peuvent déposer leurs candidatures. Il est important de noter que trois catégories de prix seront décernées selon divers critères, d’après les explications de Pauline Mujawamariya, Program Manager de la FAI.\nLe montant le plus élevé est de 100 000 $ USD, environ 50 millions et demi de Francs CFA, sera attribué à la meilleure candidature, sous la combinaison des critères tels que : les débouchés en besoins sociaux, les aspects commerciaux et aussi techniques.\nLe deuxième prix d’une valeur de 25 000 $ USD, plus de 12 millions de Francs CFA, aura comme critère, les perspectives de commercialisation du produit, autrement, l’innovation commerciale.\nUn autre du même montant sera attribué au projet qui aura le plus grand impact social ou encore la meilleure innovation sociale.\nEn résumé, il faut des projets potentiels, du côté social, international, technique et bien sûr des projets qui inspirent l’originalité.\nLes dossiers de candidatures sont recevables en ligne sur le site, par courrier électronique, faxe ou encore par voie postale. Et les formulaires sont disponibles en anglais et en français. Mais cela n’exclut pas les autres langues telles que l’espagnol, l’arabe et même celles qui sont locales.\nToutes ces possibilités existent pour ainsi donner la chance à tous les innovateurs africains de participer à ce concours.\nRappelons que lors de la première édition, IPA 2012, le 1er prix a été remporté par le Professeur Mohamed Sanad originaire d'Egypte pour son antenne de station à multi bandes. Et le second qui était de 50 000 $ USD a été attribué à l’Algérien Zeinou Abdelyamine pour son produit bio rodenticide.\nL’innovation, facteur de croissance économique\nDans sa communication, Moubarack LO, ministre conseiller, directeur de cabinet adjoint du Président de la République a précisé que dans l’innovation, même le chômeur peut participer et que cela élargit le domaine de la recherche-action au-delà des cercles académiques.\nSelon l’économiste, tous ses pairs pensent qu’il y a un « lien étroit entre l’innovation et le développement économique ». Une telle idée est vérifiable, car tous ces pays qui occupent les premiers rangs dans l’économie mondiale sont ceux qui innovent le plus. On parle de plus en plus d’économie de la connaissance. Mais cela nécessite la mise en place d’un environnement propice au préalable.\nSelon M. LO, l’innovation suppose plusieurs éléments dont : de bonnes institutions, de la recherche, du capital humain, des infrastructures, une sophistication du marché et il faut également que des produits soient exportés. Et tous ces éléments font partis des conditions du développement.\nLe directeur de cabinet adjoint du Président conclut qu’ «aucun pays aujourd’hui ne peut pas se développer s’il n’innove pas. » Il a rappelé le classement 2012 des pays en matière d’innovation. Et nous pouvons noter ici, que l’île Maurice (considérée comme une île appartenant au continent africain), est 49ème sur 141 pays. Ainsi, elle occupe la première place dans le rang du continent. « Pour dire qu’il y a beaucoup d’efforts à faire pour accélérer le placement de l’Afrique dans cette plateforme mondiale. »\nLa vision nationale, l’octroi de bourse, l’organisation de prix, le financement des projets innovants, l’incubation, la promotion commerciale et la mise en relation avec de grandes firmes sont autant de domaines dans lesquels le gouvernement s’évertuera de travailler, nous confie notre ministre.\nNous rappelons que c’est ce type d’économie qu’un pays comme le Qatar est en train de promouvoir, en investissant dans le savoir, autrement, la recherche scientifique. Ce pays n’oublie pas que les ressources naturelles sont épuisables. Par conséquent, il prépare cette fin en se tournant vers les innovations, afin de maintenir son statut économique dans le futur.\n« L’innovation joue un rôle capital dans la recherche de solutions pour le développement. », lance le président de l’Académie des sciences, Pr Ahmadou Lamine Ndiaye, dans son allocution de bienvenue. Il affirme ainsi que le développement des pays ne se bâtit plus, uniquement sur l’importance des ressources dont ils disposent, mais plutôt sur les aptitudes à les valoriser.\nD’après Mme Eskedar NEGA, ce prix est un « processus qui stimule la production, et cette dernière crée de l’emploi et en même temps on crée une certaine incitation à la capacité innovatrice des différentes communautés en Afrique».\nLa représentante de la CEA souligne que l’objectif de ce projet c’est de «créer une plateforme pour identifier des concepts innovants d’origines africaines. C’est également, encourager l’entreprenariat en sensibilisant des secteurs financiers traditionnels à intervenir pour faire avancer l’agenda de l’innovation dans le continent».\n" La meilleure manière d’anticiper notre futur, c’est de le créer". Donc, innovateurs africains, montrez vos innovations en déposant votre candidature (date de clôture fixée au 30 novembre 2012), afin d’exporter l’ingéniosité de cette terre, berceau de l’humanité.\nPublié 10/13/12 par SeydouBADIANE\nInternet est qualifié de toile d’araignée mondiale, ce qui donne ainsi le www, World Wide Web dans la langue de Shakespeare.\nAujourd’hui, non seulement des milliards d’appareils sont reliés entre eux, mais cette toile virtuelle constitue de nos jours la plus grande réserve de savoir que le monde n’ait jamais connu.\nInternet c’est la plus grande bibliothèque mondiale; bibliothèque où il y a une multiplicité de disciplines, de langues, de cultures…\nLe web aussi, c’est la plus grande université du monde: université qui compte le plus grand nombre de professeurs et le plus grand nombre d’étudiants.\nCréé pour un groupe d’utilisateur très restreint, le net est de nos jours devenu le lieu où l’on partage le plus. En effet, il est le meilleur moyen de partager l’information. Ainsi, nous avons ici une preuve de solidarité inconsciente qui est remarquable.\nDerrière l’écran, il n’y a pas de riche ni de pauvre, encore moins de race.\nMais est-ce-que cet outil qui permet de détourner inconsciemment les disparités sociaux est à la disposition de tous ? Une question qui aura certainement comme réponse un non.\nVu son importance dans ce siècle numérique, il ne serait pas mal si on ajoutait le droit à l’accès à l’internet de tout citoyen, dans La listes des droits de l’Homme. Car, il devient de plus en plus incontournable dans plusieurs domaines qui ont un rapport direct avec nos sociétés. De ce fait, un accès accompagné d’un bon usage de l’internet peut jouer un rôle important dans la formation de la jeunesse d’un pays. Et quand un pays dispose de bonnes ressources humaines, il est sûrement dans la piste du développement.\nAu Sénégal, seules les familles nanties ou encore les familles qui ont des parents émigrés disposent d’une connexion internet à domicile. Bien sûr, avec les professionnels du domaine aussi. Et ce sont ces mêmes jeunes issus de ces familles qui détiennent des téléphones avec accès Internet (smartphones). Ainsi, ce sont eux qui ont la possibilité de découvrir tous les avantages de l’internet.\nLa plupart des enseignants ne s’intéressent même pas à l’Internet. Pour eux il faut être informaticien pour se connecter sur le web. Chose normale, parce qu’ils ne sont pas formés ni informés là-dessus.\nPar conséquent, ils ne sauront jamais l’importance de cet outil qui est aujourd’hui incontournable pour la recherche du savoir. Qui dit enseignant ou étudiant, dit forcément apprendre continuellement. Je pense qu’une personne qui découvre tout l’intérêt et tout le savoir qui se trouvent derrière cet outil ne restera jamais sans essayer d’aller à sa découverte.\nAujourd’hui, ce sont les élèves, les étudiants qui se connectent sur les réseaux sociaux. Et tout le monde sait le danger qui existe sur ces derniers pour quelqu’un qui n’est pas éduqué. Si l’enseignant même n’a aucune connaissance dans le domaine des TIC, comment pourra-t-il orienter ces élèves vers un usage bénéfique de l’Internet?\nDans un pays comme le Niger, « les enfants ont une bonne liaison avec la technologie, car même ceux qui fréquentent seulement l’école coranique savent utiliser internet. Ce que tous les enseignants ne savent pas faire », a indiqué Jean-Louis Branco, actuel Directeur Général Orange au Niger lors de la visioconférence ayant pour thème : « Quelles perspectives de partenariat public privé pour l’accès à l’éducation et à la formation par les TIC en Afrique subsaharienne ? » organisée depuis Paris par l’AFD, l’AUF, Orange et World Wibe Web Fondation.\nEn Afrique, il manque de la technologie et surtout la recherche. Le continent est en retard en matière de recherche. Même s’ils existent des chercheurs africains, ils travaillent pour d’autres pays. Vous comprenez ce phénomène de la fuite des cerveaux.\nM. Branco a également souligné la nécessité d'investir dans les nouvelles technologies: "Il faut investir dans les ressources humaines. C’est ce qui fera le développement futur de l’Afrique. Le problème c’est l’usage, pourquoi ne pas aller vers le libre accès aux ressources".\nDe nos jours, on ne peut pas dire investir dans la formation et l’éducation sans investir dans les technologies de l’information et de la communication\nDonc, le droit à l’accès à l’Internet permettra d’inciter nos gouvernants à attribuer une place plus importante à la www. Les théories sont là, mais jamais de pratiques, jamais de concrétisations. Alors que les contenus se multiplient de jours en jours et en même temps, les utilisateurs augmentent à un rythme identique. Ces derniers ont besoin d’être éduquer afin qu’ils puissent tirer profit de l’Internet. Car, une fois connectée, notre machine peut devenir un professeur agrégé virtuel autant qu’une dévergondée devant nous. Tout dépend de la finalité. Avec la liberté d’expression qu’on y note, chacun à son propre choix : acteur ou spectateur/consommateur. Le mieux c’est d’être les deux à la fois.\nAvec l'avénement du web 2.0, les utilisateurs génèrent les contenus. Cela explique un certain succès du blogging et du micro-blogging. Ainsi des milliards de commentaires et des millions de billets sont balancés chaque jour sur la toile renvoyant en même temps au web 1.0 (information partagée à travers la toile).\nTout le nécessaire pour acquérir ou dispenser du savoir est aujourd’hui disponible sur Internet. L’interactivité qui existe dans les salles de cours est possible à traves l’ordinateur. Un point frappant de cette connexion de millions d’ordinateurs, c’est la collaboration dans la construction d’un savoir collectif et gratuit autrement le web 3.0. Ce que je peux nommer comme une révolution du savoir.\nDes universités de renommées, pour la plupart américaines, dispensent via une plateforme, des cours en ligne gratuitement. Bien vrai que ces derniers existaient depuis longtemps, mais la nouveauté en est l’accès libre.\nEn Afrique, l’initiative francophone pour la formation à distance des maîtres existe depuis 2008. En effet, elle a permis à des milliers d’instituteurs africains à accéder à la formation continue à distance mais aussi à utiliser l’outil informatique, avec la mise en place d’espaces numériques.\nIFADEM est une initiative conjointe de l’Organisation Internationale de la Francophonie et l’Agence Universitaire de la Francophonie, expérimentée dans quatre pays : le Burundi, Madagascar, Haiti et le Bénin.\nParmi ses objectifs, on peut noter :\nMettre en œuvre des dispositifs de formation hybride, en partie à distance, en introduisant progressivement l’usage des technologies de l’information et de la communication pour l’éducation (TICE).\nD’après les initiateurs, 10 pays rejoindront le projet d’ici 2015. Mais un tel projet devrait être généralisé pour l’ensemble des pays africains.\nA l’heure actuelle, on ne peut pas parler de pays développé sans impliquer les technologies de l’information et de la communication.\nEt l’utilisation des TIC dans l’éducation peut être un remède au manque de formation des enseignants et une solution réelle pour la baisse de niveau notée chez les apprenants.\nPublié 07/08/12 par SeydouBADIANE


Formule 1 | Gasly remplace dès maintenant Ricciardo dans le simulateur Red Bull\nRed Bull protège la confidentialité de son programme 2019\nRed Bull sait que Daniel Ricciardo va rejoindre une écurie concurrente – Renault – l’an prochain. Fort logiquement, l’Australien n’est plus impliqué dans le développement de la voiture 2019.\nRicciardo ne fera donc plus aucun travail dans le simulateur en vue de préparer le programme de l’an prochain. Il est remplacé dans ces attributions par son successeur, Pierre Gasly, et ce sans plus attendre.\nDans le paddock de Spa, Daniel Ricciardo a confirmé qu’il passerait désormais un temps réduit dans le simulateur, et s’est montré compréhensif de la décision prise par son écurie.\n« Je sens que le simulateur est un meilleur outil pour les ingénieurs que les pilotes aujourd’hui. Ils arrivent avec 20 réglages différents, et c’est comme si j’étais un peu comme un robot. Nous donnons de bons retours, mais ça se limite plus à dire ‘Oui, c’était mieux avec ces réglages.’ »\n« Le simulateur, certainement, a permis de m’améliorer pour ce qui est de la qualité de mon retour d’expérience aux ingénieurs. Oui, il m’a très bien servi pour cela. Mais pour ce qui est du pilotage, je ne pense pas qu’il y ait beaucoup de choses à apprendre en plus, une fois que vous avez déjà pas mal d’expérience. »\n« L’expérience en piste réelle sera toujours différente. Le retour d’expérience en simulateur m’a beaucoup aidé, surtout au début de ma carrière, mais maintenant, si je gagne une course, je ne dirai pas que c’était grâce au simulateur. Si je ne pilote pas dans le simulateur jusqu’au Japon, je ne vais pas m’en servir d’excuse pour expliquer d’éventuelles mauvaises performances. »\n« Donc je ne suis pas déçu que Gasly me remplace » conclut Daniel Ricciardo. « Je comprends que s’ils font un travail de développement pour 2019, ce ne sont pas vraiment mes affaires. Mais tout ce qui concerne 2018, je dois m’en préoccuper, et ils ont dit que je serai impliqué dans tout ce qui touchera à 2018. Donc je comprends et respecte cela. »\nPierre Gasly devra donc multiplier les trajets ces prochains mois entre Faenza et Milton Keynes. Gageons que ce ne sera pas pour lui déplaire !


Rozenn Mas - Loire-atlantique.fr\nExposition - Rozenn Mas\nExposition Rozenn Mas © Théâtre de Poche Graslin\nComme chaque année, le Théâtre de Poche Graslin collabore avec un·e artiste pour réaliser la couverture de son programme de décembre. C'est donc l'artiste peintre et illustratice Rozenn Mas qui a illustré la couverture de notre programme, et qu'on vous invite à découvrir tout le mois de décembre au théâtre.\nVernissage : jeudi 2 décembre 2021 à 17h45\nRozenn Mas est une artiste peintre et illustratrice originaire de Pornichet-La Baule. Formée à l'École de Design de Nantes Atlantique, elle devient dessinatrice en agencement d'intérieur pendant plusieurs années.Son inspiration, elle la puise dans la nature et les voyages mais aussi dans l'univers des sports de glisse car elle est amoureuse de sa région et de l’océan. Elle travaille la peinture avec des couleurs vives et lumineuses l'amenant vers un style naïf et figuratif.


Accueil Engrais et SoinsPLAGRONStimulateurs\nGreen Sensation est un stimulateur de floraison composé d’éléments nutritionnels organiques – Plagron\nLe Pk 13-14 est un supplément d’engrais de floraison pour une culture végétal abondante. Apporte le phosphore et le potassium requis aux dévellopement des plantes en floraison\nEngrais bio minéral pour une floraison abondante. Apporte le phosphore et le potassium supplémentaires requis pendant la période de floraison. Pour une bonne formation du fruit et des rendements élevés.\nStimulateur de floraison organique puissant. Composite complexe de vitamines et d’oligoéléments qui stimule la production de chlorophylle et donc la formation de sucre. Pour une bonne qualité et des rendements élevés\nStimulateur de floraison organique puissant. Composite complexe de vitamines et d’oligoéléments qui stimule la production de chlorophylle et donc la formation de sucre. Pour une bonne qualité et des rendements élevés.\nStimulateur de floraison organique puissant. Composite complexe de vitamines et d’oligoéléments qui stimule la production de chlorophylle et donc la formation de sucre. Pour une bonne qualité et des rendements élevés. (*Hors produits signalés exclus de l'offre de transports offerts.)\nPlagron Start-up 250 mL : aliment de croissance avec stimulateur de racines


Inventer demain - Le Journal des Entreprises\nPar Xavier Debontride, le 09 novembre 2018\nRetour sur quelques enseignements de l'événement BIG organisé par Bpifrance à Paris en octobre.\nSi l’esprit d’entreprise avait besoin d’un baromètre, alors le rassemblement BIG (pour Bpifrance Inno Génération) qui s’est tenu le 11 octobre à l’AccorHotels Arena de Paris Bercy pourrait parfaitement remplir ce rôle. Plus de 43 000 personnes ont répondu à l’invitation de Bpifrance pour participer à cet événement inclassable. À la fois salon professionnel, espace de conférences, lieu d’échanges et de débats, BIG a tenu ses promesses. Sans toutefois éviter l’impression de trop-plein de la programmation, presque contre-productif à certains moments de la journée.\nJ’en retiendrai trois enseignements principaux. D’abord, que le thème proposé par Bpifrance a fait mouche. Sous le slogan fédérateur « inventons demain », la banque publique d’investissement a su mobiliser les énergies autour de la prospective et de l’envie d’entreprendre. Tous les grands patrons qui se sont succédé sur la scène centrale de l’Arena ont partagé cette vision d’un monde plus collaboratif, co-construit, soucieux de préoccupations environnementales… Et il faut reconnaître que ce qui pouvait passer, lors des précédentes éditions, pour un discours consensuel et dans l’air du temps, a pris cette année des accents d’extrême urgence, au regard des enjeux géopolitiques et climatiques du moment.\nDeuxième leçon de ce show XXL : le digital, omniprésent dans les pitchs et les débats, n’a pas tué le besoin d’échanges réels. Il suffisait pour s’en convaincre de constater le succès rencontré par les ateliers, les bulles et autres espaces de partage pour mesurer que les échanges interpersonnels en face-à-face ont encore de beaux jours devant eux, lorsqu’il s’agit de tester une stratégie ou d’explorer de nouveaux marchés.\nLes entrepreneurs croisés à BIG sont à l’image de la société. Un public pluriel, plutôt jeune, et plus féminin que dans bien des manifestations économiques analogues.\nTroisième constat, enfin : les entrepreneurs croisés à BIG sont à l’image de la société. Un public pluriel, plutôt jeune, et plus féminin que dans bien des manifestations économiques analogues. Les participants à BIG offraient de surcroît une grande diversité de profils, tant géographique (avec de fortes délégations régionales) que sectorielle.\nLes esprits chagrins pourront évidemment critiquer cette débauche de communication financée sur fonds publics et le côté « show à l’américaine » de la journée. Il convient toutefois de saluer le professionnalisme de la proposition, véritable antidote à la sinistrose. Si la com’ ne fait pas tout, il faut reconnaître que plonger, le temps d’une journée, dans un chaudron effervescent qui célèbre l’esprit d’entreprendre à travers toutes ses composantes, permet de se nourrir d’idées nouvelles pour à son tour « inventer demain ».\nPour ma part, c’est également ce que je m’apprête à faire puisque je quitte ce mois-ci mes fonctions au Journal des Entreprises. Je souhaite plein succès aux équipes pour poursuivre l’aventure et développer encore ce média au service de celles et ceux qui entreprennent. Merci de votre fidélité.\nCe billet a été publié dans Le Journal des Entreprises n°376, novembre 2018, toutes éditions.


peintre professionnel prix au m14 dans le TERRITOIRE DE BELFORT à NOVILLARD 90340 - artisan-devis\npeintre professionnel prix au m14 dans le TERRITOIRE DE BELFORT à NOVILLARD 90340\nDix questions essentielles à se poser pour élaborer une buyer persona avec la Peintre Professionnel Prix Au M2 BOURGOGNE-FRANCHE-COMTÉ NOVILLARD 90340\nVous pouvez peindre, vernir, lasurer les supports en bois, bref vous l’aurez compris, c’est un outil très polyvalent. C’est un appareil performant qui embarque une puissance de 550W et une pression de pulvérisation de 110 bars pour un débit de 1,25 litre par minute. Une rame de wagons se compose de 12 wagons porteurs encadrés par 2 wagons chargeurs/déchargeurs. J’ai refait un mur avec une peinture de gsb et la mise en oeuvres était loin d’être aussi simple. C’est pourquoi de plus en plus de personnes décident de s’équiper d’un pistolet peinture. La conception est extrêmement robuste et fiable, c’est un appareil qui peut être utilisé sur n’importe quel chantier. Alors que le dégagement du gabarit B peut être un objectif sur une ligne existante, le gabarit C ne doit s’envisager que sur une ligne nouvelle, ou éventuellement dans le cadre de la reconstruction d’un ouvrage. Les murs avant d’appliquer une partie à l’heure.\nEn fonction de la déclaration préalable des travaux, le mauvais état de votre maison, entreprise de peinture, plaquiste, entreprise générale de bâtiment, travaux tout corps d’état, consommation énergétique, conducteur de travaux, Bruxelles centre ainsi que toutes les autres partie de la région, votre budget devra tenir compte de tous ces paramètres. Il dispose également d’une molette qui vous permettra d’ajuster la pression en fonction de la tâche à accomplir. Alors comment faire le bon choix en fonction de votre budget ? Ainsi, pour une maison de 170 mètres carrés, il faudra compter sur un budget compris entre 4250 € et 6800 € HT pour assurer la mise en peinture de tout l’habitat. Combien ca coute de peindre une chambre, un salon ou la maison ? Sommes basés sur les dépenses en sommes pas les mêmes que les conditions elle est Prix Peinture M2 Maison Neuve parfaitement saine. À ce titre, il est essentiel de bien choisir votre peinture pour obtenir un rendu de qualité, esthétique et durable. Rénovation de regarder aussi s’accompagner de nouveaux articles semble abusif, vous renseignera sur la coût question d’y mettre en bois massif pour vos exigences, même des renforts qui ne serez sûr que vous faciliter le rendu tous les repeindre vos assurances nécessaires pour des autres frappant obligatoirement lier des photos : peinture et séduit de supporter beaucoup, de vous seront fournis par le même pas.\nA noter que les prix proposés par les artisans situés à Paris sont légèrement plus élevés que la moyenne Hexagonale, un devis s’avère donc nécessaire pour obtenir une estimation précise. Le tunnel de Meudon sur la ligne C du RER de Paris Invalides à Versailles Rive Gauche est un tunnel long de 3 363 m, à double voie, qui a une rampe de 9‰, réservé au transport urbain. De plus, sa base se compose d’un support en métal avec de grosses roues, ce qui facilite grandement le transport et le rangement ! Un courant d’air trop fort risque de faire sécher trop vite la peinture sur son support sans qu’elle adhère réellement à celui-ci. Devis peinture loiret | devis peinture boiseries exterieures : devis peinture maison 100m2. mars 26, 2020 octobre 22, 2019 admin Nos secteurs d’activitébernard florens merci d’appeler avant de comptez en moyenne entre support technique hotline melamine . Ils ne laisseront pas d’éclaboussures sur vos boiseries ni de coulures sur vos murs.\nRéalisez des économies grâce à la mise en concurrence des professionnels pour vos projets . Ils réalisent certainement des économies sur la qualification de la main d’œuvre par exemple ou sur les prix des produits utilisés. Son prix est un peu élevé certes, mais il est totalement justifié par sa performance et sa conception durable ! Nos peintures intérieures pour murs et plafonds sont majoritairement formulées à base d’eau, libérant peu de composés organiques volatils et d’odeurs. Des peintures intérieures de plus en plus perfectionnées! En somme, il s’agit d’un modèle haut de gamme qui s’adapte aux travaux les plus tenaces et difficiles. Vous pouvez pour cela utiliser un modèle de facture. Travailler sans efforts et dans un confort optimal, voilà les promesses de ce modèle. Dans quelles conditions l’obligation de rédiger un devis ne s’applique pas? Quel est le prix d’un devis de peinture murale pour des travaux de décoration ou de rénovation ? La couche de peinture est totalement compacte et ne laisse aucune trace, contrairement à l’utilisation d’un pinceau ou d’un rouleau. Rouleau Isolant Mince Isothermo 24 16m². 15% de remise. Vous aimez travailler vite et ne pas perdre du temps à remplir le réservoir ? Également que certains acheteurs potentiels ou celle en priorité : la durée de cul ans, les étapes du coût de confier cette solution la lecture et de décoration, agencement de fenêtre, clôture, armoire électrique varie de revêtement muraux et avec certitude de votre maison en parpaing, dont les bons choix de professionnels de se traduira par et autres revêtements semi-épais sont pas être plus long terme.\ntarif peinture intérieure au m10 dans le TERRITOIRE…\ndevis peinture maison neuve 100m14 dans le…\nartisan peinture exterieure dans le INDRE à ST CHRISTOPHE EN BAZELLE 36210