Une vie sexuelle partagé avec mon frère - Page : 3 - Les ados parlent sexo - FORUM sexualité\nPosté le 05/06/2011 à 00:57:49\nLa mère,encore la victime,elle risque pas d'etre grand-mère.Si elle découvre,sa va...\nPosté le 05/06/2011 à 01:04:34\nSi la mère le prends mal, elle est très fermée d'esprit et très idiote.\nC'est "logique" de suivre ses envies.\nPosté le 05/06/2011 à 01:05:40\nLa mère aura bien raison de les engueuler.\nPosté le 05/06/2011 à 01:07:33\nBof moi je pense que si leur mere les surprend, elle participe et se fait enfilé par c 2 garçons en sandwich ^^\nPosté le 05/06/2011 à 01:08:53\nIls feront un film j'espère avec les 2 trous en meme temps?C'est hardcore.\nPosté le 05/06/2011 à 01:11:43\nHeu... Est-ce qu'on t’engueulerais parce que t'as envie de te branler ?\nNon, donc on engueule pas des gens car ils ont des envies, même si elles nous dépassent !\nPosté le 05/06/2011 à 01:15:37\nSe branler,elle s'en foutrai mais plan cul,elle s'en foutrai pas du tout.\nPosté le 05/06/2011 à 01:23:39\nMais on s'en fout qu'elle s'en foute ou pas !\nLa mère n'a rien à faire ici, en plus. (Et devrait s'en foutre)\nTu vis ta vie, pas celle de ta mère, ou de n'importe qui d'autre, donc quand l'opinion des autres est contre tes envies, il faut s'en foutre.\nTu est trop fermé d'esprit.\nPosté le 05/06/2011 à 01:24:51\nTu as raison mais qu'ils restent discret.\nPosté le 05/06/2011 à 01:27:53\nC'est sur, si la mère et fermée d'esprit. ^^\nPosté le 05/06/2011 à 01:28:30\nElles sont souvent comme sa.\nPosté le 05/06/2011 à 01:56:23\nCe que tu dis se défend, mais néanmoins c'est à double tranchant.\nImagine un peu si on devait se foutre de tout sous prétexte que c'est notre vie...\nUn pédophile, pour peu qu'il sache suffisamment manipuler un jeune adolescent (comme il s'agit de pédophilie, l'enfant ne dispose pas de la majorité sexuelle), pourrait laisser croire celui-ci qu'il désire le rapport charnel avec l'adulte, alors qu'en fait il s'agit de manipulation.\nDans ce cas précis, faudrait-il laisser cet enfant, qui est persuadé désirer le rapport charnel, coucher avec l'adulte ?\nNon, et heureusement, la loi anticipe très bien ce cas de figure, c'est d'ailleurs pour ça que même si le mineur de 15 ans affirme avoir eu des rapports désirés, la loi considère qu'il s'agit d'un viol.\nPosté le 05/06/2011 à 11:10:21\nPosté le 05/06/2011 à 11:22:14\nSi la Torah l'interdit , c'est que c'est mal .\nPosté le 05/06/2011 à 11:28:54\nPosté le 05/06/2011 à 11:29:03\net c'etait precisemment à ce niveau que tu me dis que je suis derangée\nmais c'est pas grave moi j'ai mes opinions, tu as les tiennes, c'est ça la diversité . il faut savoir accepter que tout existe ... et toi aussi tu dois pouvoir accepter que certaines personnes, comme moi, trouvent ça degueulasse, contre-nature et malsain et que , OUI pour moi ces gens sont des extraterresstres desequilibrés..... ....mais je suis trés marginale pour le monde d'aujourd'hui je vais me faire des ennemis alors je n'en dis pas plus.\nPosté le 05/06/2011 à 11:30:02\nPourquoi tu l'as fait alors ?\nPosté le 05/06/2011 à 11:30:32\nEtant mon frère t'as participé aussi, alors je te retourne la question.\nPosté le 05/06/2011 à 11:33:53\nJ'ai dit ce que disais la Torah , j'ai pas dit que je le suivait.\nC'est juste ignoble de faire ça.\nMessage édité par le polo le 05/06/2011 à 11:34:05\nPosté le 05/06/2011 à 11:37:34\njuste pour savoir..;si vous avez des gosses un jour......vous allez reagir comment si vous apprenez qu'ils couchent ensemble? y'a pas un defaut dans l'education quand nos gamins se font des trucs ensemble....j'ai 7 freres et soeurs....JAMAIS ça ne nous serait venu à l'esprit de coucher les uns avec les autres ( pourtant vu le nombre jte dis pas la partouse! ) nan mais serieusement c'est Qu'il y a un probleme dans la famille.... plus je lis des messages sur ces forums plus j'ai peur pour mes enfants....j'ai aujourd'hui 25 ans j'ai pour projet d'être maman bientôt et je peux vous dire que les comportements sexuels de certains jeunes de 14-15-16 ans font peur....\nPosté le 05/06/2011 à 11:38:31\nTu fais des choses que tu trouves ignobles? Tu me dégoutes\nMe refile pas ton linge sale .\nPosté le 05/06/2011 à 11:46:27\nPosté le 05/06/2011 à 19:44:53\nMais avant on en entendait moins parler, or ce n'est pas pour autant que ça n'existait pas.\nCe genre de choses reste exceptionnel, et seule une infime minorité se permet cela.\nPosté le 07/06/2011 à 00:35:09\nNon pas obligé,exemple en tunisie tu n'avais pas le droit de t'exprimer et s'exprimer n'est pas mal\nPosté le 07/06/2011 à 10:57:22\nJan77om a écrit :\nApres tout je comprend que se soit mal vu puis avec ma copine on sort ensemble depuis paslongtemps alors si elle aprend un truc comme ça...en tout cas merci\ntu attend apres les gens pour te former ton opinion c'est un peu triste tu ne crois pas ???\ndisons simplement que je ne porte pas d'avis sur ta question, parce que la réponse tu la connais, 1 c'est mal vu\n2 l'inseste au premier degré est strictement interdit, bon logiquement pour un frere et une soeur en cas de reproduction qui pourrait aboutir a des etres dégénéré, il n'est rien d'ecris concernant deux soeur ou deux frere, mais bon d'un point de vue judéochrétien (3) c'est pécher!\npour ma part je dirais simplement je m'en fou vous faite comme vous voulez apres tout vous ne faite de mal a personne, mais bon est-ce vraiment util d'en discuter ?\n(je parle pas pour moi mais pour toi)\nPosté le 07/06/2011 à 11:00:53\nL'inceste n'est pas interdit en France.\nEn revanche il est majeur et toi non, en plus c'est ton frère ainé par conséquent il a une autorité morale tacite sur toi, par conséquent il peut y avoir un problème de détournement de mineur quand bien même tu ai passé la majorité sexuelle.\nJe ne vais surement pas juger l'inceste en lui-même, c'est un choix de vie que certains ( la majorité ) trouveront malsaint et d'autres non, en revanche attention à ce que j'ai signalé plus haut sur le rapport majeur/mineur qui en France pourrait donner lieu à des poursuites...\nils ont moins de 2 année de difference je ne suis pas sure que cela fonctionne ce que tu dis.\net je crois c'est qu'il faut qu'il y ai plus de 5 année entre les deux enfin je sais plus ou j'ai lu ou entendu ça je ne met pas ma main a couper non plus faudrait se renseigner plus exactement ! parce que meme mineur a 17 ans on a la majorité sexuelle.\nCousin, c'est quand même pas des frères.\nma cherie si tu n'est pas fille unique et qu'un jour vous avez des enfants on en reparle\nmeme si dans le sang ce n'est pas la meme chose pour etre cousin il faut deja que les parent aient un lien de fraterie. généralement en tant que parent on aime les enfant de nos frere et soeur autant que nos propres enfant, d'ailleur il n'est pas rare qu'ils soient élevé tous ensemble dans les famille tres soudé\nalors moi je dis cousin cousine et frere et soeur c'est presque pareil, pas au yeux de la loi pas dans le sang pas sur les papier mais dans le coeur tout y est !\npetite précision, le mariage homo n'est pas interdit il est juste non-reconu et non autorisé non autorisé dans le sens non pratiqué) en France\nmais non autorisé ne veut pas dire interdit, juste qu'on ne nous permet pas de nous marier sur le lieu mais rien empeche de faire ailleur, sauf qu'il n'est pas reconnu quand vous revenez.\nEn Suisse dès qu'il y a une autorité sur le mineure détourné, les années de différences ne comptent plus...\nToujours en Suisse, ou la majorité sexuelle est a 16 ans, même jusqu'a 18 ans on est considéré comme "mineurs"\n+1 oula genial\nPosté le 07/06/2011 à 13:57:51\ngeneralisation? Je ne crois pas vraiment que la majorité des mères sont fermées d'esprit. Surtout que les femmes sont souvent plus intuitives, sentimentales et spirituelles. Elle aura tout pour bien le prendre.\nPosté le 07/06/2011 à 14:32:39\net alors si il sont consentant tous les deux je vois pas le mal non plus. j'ai bien coucher avec mon cousin pendants plusieurs années\nPosté le 07/06/2011 à 15:08:15\nL'inceste n'est pas interdit en France. Le Mariage, par exemple, entre frère et sœur est, quant à lui, interdit. Il ne faut pas confondre.\nUne personne (A) de 19 ans qui sort avec une autre personne (B) de 17 ans, par exemple, peut avoir des problèmes car les parents du mineur peuvent porté plainte contre A pour détournement de mineur même si B a la majorité sexuelle.\nLe détournement de mineur ne comprend pas que l'aspect sexuel\nPosté le 07/06/2011 à 15:49:21\nOuais,mais coucher avec son frère,elle va etre fermée d'esprit et gueuler ou elle va rien dire.\nPosté le 07/06/2011 à 16:44:55\nHeu... Certaines femmes, en tout cas, je ne connais pas de mère qui sont spirituelles.\n(Enfin, je le sais car je suis quelqu'un de très sage et très ouvert d'esprit, de plus est spirituel, mais ici, oui, la phrase juste au dessus, je me compare aux gens que je connais, hein ^^)\nMais c'est vrai qu'elle ne sont pas toutes fermées d'esprit, bien heureusement.\nDonc, un petit +1 pour toi, ne fait pas de mal.\nMessage édité par NatralKinnzd le 07/06/2011 à 21:50:19\nIci, sans t'en rendre compte, tu parle inconsciemment de ta mère. (En croyant généraliser les femmes.)\nDonc, ne cherches pas, mon Sama et moi, on a raison, et tu as tort.\nPosté le 07/06/2011 à 16:48:09\nJe ne suis ni fermée d'esprit , ni scrupuleuse , mais si mes deux fils auraient couché ensemble je les auraient fait suivre par un psy.\nUn petit up du post pour vous ajouter un article sur ces histoires de relations mineur/majeur et ce qu'elles impliquent.\nCa pourra aider certains à être prudent quand on est majeur et en couple averc un mineur.\nPosté le 07/06/2011 à 20:30:55\nPour résumer, la majorité sexuelle en France est à 15 ans. Passé cette age, si vous faites l'amour avec un majeur de façon consentie, sans obligation ni violence alors on ne peut rien vous dire, pas même les parents ...\nAttention en revanche dans le cas particulier où l'un des partenaires est un ascendant ( dans notre cas son frère ainé ) ou un personne ayant autorité ( médecin, enseignant etc etc ). Dans ce cas précis la majorité sexuelle est ramené à 18 ans et par conséquent les poursuites sont possibles.\nPosté le 07/06/2011 à 20:50:39\nTu es juste une mère normale...\nToi peut être pas, mais les autres?\nPosté le 09/06/2011 à 15:38:24\nOu à l’église ******\nJ'y vais pas moi même, je vois pas pourquoi je les auraient amené là\nPosté le 09/06/2011 à 17:11:21\nah ... pour la suisse je ne saurais pas dire\npour la France je ne saurais pas l'affirmer\nmais pour ma part en tant que mec qui a été jeune il est de mon droit a une vie privée. c'est un droit que j'ai depuis qu'on concidere par la loi que j'ai un libre arbitre et bon en combinant le fait que je suis mineur (je ne le suis pas mais dans la suposition) et que mes parents on un certain droit de regard j'ai aussi le droit de ma vie privée et je crois que ma sexualité en fait partie des lors que je ne me plaint pas a mes parents ils n'ont rien a me dire .\ndonc en fait voila pourquoi je dis aussi bon ok a 15 ans j'ai ma majorité sexuelle c'est l'age ou on reconnait que je sais de quoi il s'agis ou je suis supposer le savoir, cela peut varier d'un individue a l'autre c'est pour cela que les parents sont d'un secour en cas de pépin et de conseil, mais je couche quand meme avec qui je veux et mes parents ça ne les regarde pas.\net j'imagine que de ce coté là les loi doivent etre similaire en Suisse et en Belgique, parce que les droit de l'enfant et de l'adolescent sont les meme tout autour du globe comme pour les droit de l'homme et du citoyen !!!\nenfin je crois la encore je ne met pas ma tete a couper, ni ma main au feu !\nPosté le 09/06/2011 à 17:21:44\nLe détournement de mineur ne comprend pas que l'aspect sexuel ************\nbon il faut pas oublier que l'epoque de ces loi concernait le mariage et la sexualité parce que d'un point de vue historique l'homosexualité n'etant pas concerné pour ces choses car etant soit un crime soit une maladie elle etait exsant par le bon sens de l'epoque de ces textes de loi.\naujourd'hui l'homosexualité etant reconnue et toléré bon la question sur l'inceste reste la meme mais peut etre là ou on ne s'y attendait pas\npour le détournement de mineur:\n1) La majorité sexuelle est l'âge à partir duquel un mineur civil peut entretenir une relation sexuelle avec un adulte sans que cet adulte commette une infraction pénalement réprimée.\n2) Au-delà de cette limite, le majeur sexuel ne relève donc plus des lois spécifiques de protection de l'enfance et de lutte contre l'abus sexuel sur mineur, mais d'éventuelles lois réglementant les relations sexuelles entre adultes.\nCELA QUE DIT LA LOI !!!!!\nLe détournement de mineur est souvent confondu avec les questions de relations sexuelles entre majeurs et mineurs. Le détournement de mineur est le délit constitué par le fait de soustraire un mineur aux adultes ayant autorité sur lui. (donc sous entendu le plus agé fait du forcing au plus jeune et c'est là que tu peux avoir raison, mais il faut encore que le mineur se plaigne, en aucun cas le parent a un pouvoir de décision devant la culpabilité d'une personne c'est en cela qu'il y a enquete lors d'une plainte déposé par le parent d'un mineur, et c'est en cela qu'il y a un tribunal pour juger les choses)\ndonc si deux freres sont de façon consenti a faire des galipettes la mere et ou le pere peut porter plainte seulement je pense que ça n'ira pas bien loin si les deux interessé etaient consentant. Parce que la loi est impartial mais les juges sont des etres humains et vont pas foutre un type en taule si au départ des choses il ne le mérite pas !\n- La notion d’inceste est variable d’une époque à l’autre et d’un groupe social à un autre, au service de quelque intérêt. La différence des législations sur l'inceste témoigne de la variation de cette notion, là où elle existe.\n-De façon générale, le droit tend à distinguer l'inceste commis sur un mineur (la majorité légale, et non simplement sexuelle, est retenue en France) et l'inceste commis entre personnes majeures et conscentante.\nPar ailleurs, il faut distinguer la criminalisation de l'inceste, c'est-à-dire son appréhension par le droit pénal, et les règles de droit civil régissant le mariage. Nombre de pays s'abstiennent ainsi de criminaliser l'inceste entre personnes majeures et consentantes tout en interdisant le mariage entre proches, par parenté ou filiation. En revanche, l'inceste sur mineur est le "plus souvent" (donc pas tout le temps) considéré comme une forme d'agression sexuelle ou, plus spécifiquement, d'abus sexuel sur mineur.\nLe 26 janvier 2010, l'Assemblée nationale a adopté définitivement une proposition de loi mentionnant spécifiquement l'inceste commis sur les mineurs, qui était jusqu'ici considéré comme une circonstance aggravante des crimes et délits sexuels. Les groupes UMP et du Nouveau centre (NC) ont voté pour cette proposition de loi, tandis que le groupe socialiste, radical et citoyen (SRC) et celui de la gauche démocrate et républicaine (GDR, PC et Verts) se sont abstenus, estimant la proposition de loi "insuffisante". Ce texte, présenté par la députée Marie-Louise Fort (UMP), prévoit l'inscription de la notion d'inceste dans le code pénal et dispose que les viols et agressions sont qualifiés d'incestueux lorsqu'ils sont commis "au sein de la famille sur la personne d'un mineur par un ascendant, un frère, une soeur ou par toute autre personne, y compris s'il s'agit d'un concubin d'un membre de la famille, ayant sur la victime une autorité de droit ou de fait".\nLa loi n° 2010-121 du 8 février 2010 « tendant à inscrire l'inceste commis sur les mineurs dans le code pénal et à améliorer la détection et la prise en charge des victimes d'actes incestueux » a cependant été critiqué par certains juristes, dont Emmanuelle Alain, qui s'interrogeait sur la pertinence d'ajouter au Code des dispositions spécifiques à l'inceste qui pourtant ne créent aucune nouvelle infraction ni de nouvelles circonstances aggravantes par rapport au droit antérieur, s'apparentant à un simple changement sémantique sans modification sur le fond.\nViol // crim sexuel // Abus Sexuel // attouchement sexuel, n'entrent pas dans le cadre du conscenti entre un jeune qui a moins de 18 ans mais qui a la majorité sexuelle et son grand frere de 19 ans\ndonc si tu veux en se servant de la loi et si tu paye bien ton avocat il pourra faire tomber le grand frere, mais dans un simple tribunal bon ça ira pas bien loin quoi\nPosté le 09/06/2011 à 17:41:48\nen gros on s'en tape que ce soit conscenti ou non en Suisse\nPosté le 06/07/2011 à 01:52:12\nL'inceste n'est ni mal ni interdit, ce n'est juste pas conforme à notre culture, mais tout à fait compréhensible (d'un plan scientifique, moi ça ne me tente pas je précise ^^)\nPosté le 06/07/2011 à 01:59:43


Préposé à l'entrée de données | Adecco Partenariats majeurs\nLa principale fonction d'un préposé à l'entrée de données consiste à utiliser des dispositifs de saisie de données, tels qu'un clavier ou un ordinateur, pour vérifier et saisir des données. Un préposé à l'entrée de données typique est responsable de la documentation d'information précise et de la gestion de projet personnel. Les compétences techniques incluent les compétences de documentation et la gestion du temps.\n- Lire les documents sources tels que les chèques annulés, les rapports de vente ou les factures, et entrer les données dans des champs de données spécifiques ou sur des bandes ou des disques pour une saisie ultérieure, en utilisant des claviers ou des scanners.\n- Localiser et corriger les erreurs de saisie de données ou signalez-les aux superviseurs.\n- Comparer les données avec les documents sources ou ressaisissez les données au format de vérification pour détecter les erreurs.\n- Conserver les journaux des activités et des travaux terminés\n1.) Expérience bancaire précédente\n2.) Attention aux détails\n3.) Compétences de recherche\n4.) Tech savyy - MS Office, les systèmes TD, les applications informatiques basées sur le programme\n1.) Bilingue - Anglais-Français\nL'éducation secondaire requise. Post secondaire préférée. 2-4 ans d'expérience connexe requise.


Le 11/10/2016 à 12h30\nÀ 41 ans, l'actrice Marion Cotillard est enceinte de son deuxième enfant. La jolie brune, compagne de Guillaume Canet, a dévoilé son ventre arrondi lors d'un tapis rouge pour l'avant-première du film Mal de pierres.\nSaisissante dans le rôle d'une femme malade et mariée de force dans le film Mal de pierres (en salles le 19 octobre), elle va retrouver foi en l'amour au contact de Louis Garrel dans ce film poignant signé Nicole Garcia. À la ville, la jolie Marion Cotillard a déjà rencontré l'amour de sa vie en la personne de Guillaume Canet. Le couple star roucoule depuis presque dix ans et les deux acteurs ont même eu un premier enfant ensemble : Marcel (5 ans). Aujourd'hui Marcel va bientôt avoir un petit frère ou une petite soeur : et oui, Marion Cotillard est enceinte et elle vient de dévoiler son baby-bump aux photographes !\nALLPIX/ KCS/ BESTIMAGE\nCe lundi 10 octobre lors de l'avant-première du film Mal de pierres, sur les Champs-Elysées à Paris, Marion Cotillard a donc révélé ses premières formes de femme enceinte. L'actrice avait confirmé la bonne nouvelle il y a quelques semaines sur Instagram, en publiant une photo accompagnée d'un texte long, dans lequel elle expliquait ne rien avoir à voir avec le divorce des Brangelina (une rumeur disait que Brad Pitt et la frenchie s'étaient rapprochés sur le tournage du film Alliés) et qu'elle attendait bien un nouvel enfant avec son seul et unique amour, Guillaume Canet.\nCe lundi elle est apparue radieuse en robe large noire laissant deviner un ventre rond, affichant un sourire aux lèvres laissant deviner son bonheur de bientôt pouponner à nouveau ! Félicitations à la mum-to-be !\nLe 16/08/2017 à 17h32\nLe 27/12/2019 à 16h15


Piscines municipales couvertes à à Yerres (91) : horaires, tarifs, activités - Guide-Piscine.fr\nPiscines municipales couvertes à Yerres\nGrâce à notre annuaire, retrouvez toutes les informations des piscines couvertes à proximité de Yerres : horaires, tarifs, équipements, activités, coordonnées, photos, accessibilité et règlement.\nLes 1 Piscines municipales couvertes à Yerres\nPiscines municipales couvertes autour de Yerres\nOuverte aujourd'hui de 11h30 à 13h30 et de 18h à 20h\nTrouver des Piscines municipales couvertes à Yerres\nToutes les piscines municipales à Yerres\n3125 avis sur les piscines de l'Essonne\nComment trouver une piscine couverte à Yerres ?\nPour nager en intérieur, rendez-vous dans l’une des piscines couvertes de Yerres. Ces piscines sont généralement ouvertes toute l’année et vous permettent de nager été comme hiver, quelle que soit la météo. Consultez les horaires et tarifs de chaque piscine.\nQuelles sont les activités et équipements proposés dans les piscines couvertes de Yerres ?\nLes piscines couvertes de Yerres proposent plusieurs activités : cours de natation, aquagym, aquabike, bébés nageurs, etc. Elles sont équipées d’une pataugeoire, de bassins de 25 à 50 mètres et parfois d’un toboggan aquatique. Des aires de jeux et autres attractions sont proposées dans certains centres aquatiques.


ᐅ Carrosserie Escoval à Argenteuil • Garage auto\nL'entreprise Carrosserie Escoval est un garage à Argenteuil (Val-d'oise). Carrosserie Escoval est domicilié au 20 B Rue Baratier 95100 Argenteuil. Carrosserie Escoval est immatriculé sous le SIREN 800387565. Carrosserie Escoval a commencé son activité en 2014. Il exerce sous la statut de la sarl unipersonnelle .\n20 B RUE BARATIER\nCarrosserie Escoval (95100) a son siège à 13.1km de Sarcelles, à 16.3km de Cergy, à 13.8km de Garges-lès-Gonesse et à 5.3km de Franconville.Trouvez la localisation du garage auto Carrosserie Escoval à Argenteuil sur la carte ci-dessous :\n3 RUE BARATIER 95100 ARGENTEUIL\n69 B RUE DUGUAY 95100 ARGENTEUIL\n7 AVENUE DU 5 MARS 95100 ARGENTEUIL\nCarrosserie Escoval est un réparateur de voitures à Argenteuil. Nous vous proposons également une sélection de garages auto à Argenteuil : Auto Quatre Vingt Sept à Argenteuil à 0km, Vl Depannage à Argenteuil à 0km, Carrosserie Escoval à Argenteuil à 0km, Sarl Garage Self Conrad à Argenteuil à 0.2km, Super Clean à Argenteuil à 0.2km, Auto Franca à Argenteuil à 0.2km, As Autos à Argenteuil à 0.3km, Maybach Car Prestige à Argenteuil à 0.3km, S2m Business à Argenteuil à 0.3km et Paris Ouest Automobiles à Argenteuil à 0.3km.


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8 pratiques pour rester serein dans un environnement stressant – eMind\n8 pratiques pour rester serein dans un environnement stressant\nPublié le 5 juin 2019 6 juin 2019 par Laurent Ghijselings\nAvez-vous déjà tenté de composer un numéro de téléphone après avoir fait un sprint ? Vos doigts tremblent et vous faites des erreurs. Sous stress, votre cerveau agit de manière similaire : vous êtes moins précis, vous faites des erreurs, vous doutez de vos décisions. Bref, votre productivité chute et vous dilapidez de précieuses ressources.\nEt pourtant après avoir bossé des années en tant que salarié, (team leader dans une équipe à Mitrovica au Kosovo, gestion de projet dans une PME de 400 personnes etc.) et plus récemment en tant qu’entrepreneur, je me demande si le fait de se faire du souci et de stresser ne sera pas bientôt une discipline aux jeux olympiques.\nDurant ces années, j’ai réalisé qu’être capable de gérer le stress que l’on rencontre jour après jour n’était pas la meilleure solution pour éviter le surmenage et améliorer son efficacité, mais la seule. Comme je le dis souvent: ce qui nous stresse ce n’est pas tant ce qui nous arrive, mais plutôt notre manière de réagir à ces événements.\nActuellement, la méditation est souvent citée pour mieux gérer son stress. Je n’ai rien contre la méditation en soi, mais le problème c’est que celle-ci peut être utilisée comme une stratégie d’évitement (et l’engouement commercial pour cette pratique tend à ignorer ses effets indésirables). C’est à dire que l’on ne corrige pas ce qui génère du stress, mais uniquement les symptômes (le stress). C’est comme aller tous les mois chez le dentiste pour se faire soigner des caries et de continuer à boire du coca-cola chaque jour.\nEt cette stratégie d’évitement est couramment utilisée lorsqu’il s’agit de rester serein:\nJe déconnecte un week-end de ma boîte email, MAIS quand je reviens j’ai une boite email prête à exploser.\nJe pars en vacances, MAIS quand je reviens, les décisions à prendre me submergent.\nJe fais des exercices de respiration afin de rester calme… MAIS je ne modifie pas ma manière de traiter l’information.\nJe fais du sport tous les soirs pour décompresser MAIS je travaille tous les jours avec des personnes toxiques.\nBref… ce sont des techniques sparadraps. Et si on allait chercher d’autres techniques ? Attention toutefois, vous ne pourrez pas mettre en place toutes les techniques d’un coup. Lisez l’article, choisissez la technique qui vous inspire le plus et commencez par celle-ci. Pratiquez quotidiennement durant une semaine. Regardez ensuite pour ajouter une deuxième technique. Et ainsi de suite.\nLa patience dans un monde de l’immédiateté\nDurant longtemps, la science pensait que le cerveau arrêtait d’évoluer après 25 ans. Mais les recherches ont démontré que le cerveau continuait de s’adapter à son environnement.\nSi vous avez perdu la vue, le cerveau peut recréer des connexions pour voir, partiellement du moins. Si vous avez fait un AVC, la partie paralysée peut petit à petit se remettre à bouger, partiellement du moins. Et je prends des cas extrêmes.\nVous êtes câblé pour réagir d’une certaine manière face au stress (souvent les gens s’emballent et croient leurs pensées stressantes) vous pouvez changer ce pilotage automatique. Pour cela, il est important de comprendre la neuroplasticité.\nLa neuroquoi ?\nQue dit Wikipédia ? La neuroplasticité est un mécanisme par lequel le cerveau est capable de se modifier (…) Elle s’exprime par la capacité du cerveau de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones. Le cerveau est ainsi qualifié de « plastique » ou de « malléable ». Ce phénomène intervient durant le développement embryonnaire, l’enfance, la vie adulte et les conditions pathologiques (lésions et maladies). Il est responsable de la diversité de l’organisation fine du cerveau parmi les individus (…) Ainsi, la neuroplasticité est donc, avec la neurogenèse adulte, une des découvertes récentes les plus importantes en neurosciences, et montre que le cerveau est un système dynamique, en perpétuelle reconfiguration.\nSi au quotidien vous avez des pensées stressantes, des insomnies, des angoisses et autre… celles-ci auront de moins en moins d’effet sur vous si vous entraînez votre cerveau. Par contre, cela prendra quelques semaines. Mais le jeu en vaut le prix. Par exemple, en ce moment quand j’ai une pensée stressante qui me vient à l’esprit, je vais dans le 90% des cas me rappeler:\nCette pensée est en moi, ce n’est pas la réalité.\nComment est-ce que je sais que cet événement que je crains n’est pas une opportunité ?\nQuelle est l’action qui est dans ma zone de contrôle qui me permettra d’améliorer la situation ?\nMais le plus ardu dans cet exemple est de se souvenir d’avoir ce réflexe mental (on parle d’une technique pour se souvenir d’agir plus souvent, un peu plus loin). Grâce à la neuroplasticité, un peu de pratique, un peu patience et vous pourrez aussi confronter vos pensées stressantes avec des questions utiles.\nExercice: pratiquez dès aujourd’hui afin d’acquérir une nouvelle compétence (la gestion du stress) plutôt que l’atteinte d’un objectif. Pensez à ne pas vous comparer aux autres, mais à qui vous étiez hier.\nVous verrez que petit à petit… vous saurez rester serein dans un environnement stressant. Et surtout, ne vous attendez à aucun résultat important avant trois semaines de pratique.\nLe cercle de contrôle\n« Montrez-moi une personne anxieuse et je vous montrerai une personne qui cherche à contrôler quelque chose qui est incontrôlable. »\nL’un des premiers exercices à réaliser est d’identifier ce qui est contrôlable, ce qui est influençable et ce qui est hors de votre contrôle.\nLorsque ce sera fait, il sera important d’étiqueter mentalement les événements qui se trouvent dans l’une de ces trois catégories. L’intérêt de cet exercice est de redonner de l’énergie à votre cortex préfrontal (plutôt qu’à votre reptilien). David Rock en parle dans son excellent livre « Votre cerveau au bureau : Le mode d’emploi efficace »\nMais quelles activités se trouvent dans le cercle de contrôle ?\nDans votre zone de contrôle\nLes objectifs SMART que vous vous fixez\nVotre manière de gérer le stress\nVotre raison (si vous lisez cet article)\nDans votre zone d’influence\nLes autres et leur comportement\nLe chiffre d’affaires de votre entreprise\nVotre corps (vous ne contrôlez pas totalement votre corps, vous pouvez manger sainement et avoir un cancer)\nHors de votre zone de contrôle\nLe train qui a du retard\nCe que pensent les gens de vous\nAu début, il ne sera pas évident de vous dire que vous n’avez pas le contrôle sur les événements qui vous arrivent. Car vous êtes « cablé » à réagir à ceux-ci depuis des années.\nMais il y a une bonne nouvelle: bien que vous n’avez pas de contrôle sur la plupart des événements qui vous arrivent, vous avez le choix sur la manière d’y réagir. Vous cassez un verre? À quoi cela vous aide de vous énerver? N’est-ce pas plus « planant » de rester zen en vous disant « je décide de réagir à cet événement comme je le souhaite ».\nExercice: aujourd’hui, étiquetez mentalement les événements qui vous arrivent. Si vous vous surprenez à être stressé, énervé, angoissé, posez-vous la question suivante « En quoi ma réaction va m’aider à améliorer la situation ? »\nLe principe de rupture\nFace à un stresseur (une discussion difficile, une deadline serrée, une réunion importante) vous allez avoir une réponse physiologique. Si vous sentez avoir les ressources pour gérer la situation, alors vous ressentirez de l’eustress (le bon stress). Les bénéfices? Pensées claires, facilité à vous concentrer, créativité.\nMais si la situation dure, le corps va sécréter des hormones comme le cortisol. Conséquence? Augmentation de la pression sanguine et de l’activité cérébrale (entre autre).\nLa courbe de Yerkes Dodson montre le principe :\nAinsi pour éviter le surmenage lié au stress qui dure, il faut briser cette courbe. D’où le principe de rupture.\nCela se déroule en 4 étapes:\nConcentrez-vous sur le problème épineux longtemps et poussez votre cerveau à ses limites. Quand vous vous sentez ennuyé, non-productif, anxieux, stressé ou que vous avez tendance à procrastiner, alors passez à l’étape 2.\nS’éloigner du problème / de la situation. Et faites quelque chose de totalement différent. Cela permet au cerveau de se relâcher. Certains vont caresser un animal, aller au musée, marcher au vert, courir, faire du sport, prendre une douche chaud, faire un sauna, une sieste, etc. C’est à vous de trouver ce qui fonctionne le mieux.\nLa rupture se produit. C’est-à- dire que vous trouvez de nouvelles idées, vous voyez le problème sous un nouvel angle (rien de plus stressant qu’un problème sous fatigue).\nRevenez sur le problème et recommencez.\nLa planification quotidienne\nImaginez la situation suivante: vous êtes un capitaine sur un navire de 300 personnes. Un jour vous êtes pris dans la tempête. Quelle option choisissez-vous pour vous aider ?\nUne carte et une boussole…\nVotre organisation représente votre carte et votre boussole. Si vous n’en avez pas, vous serez balloté par les événements et vos actions ne seront pas cohérentes. Prendre des décisions sera difficile, vous ne saurez pas à quoi dire oui, à quoi dire non, vous ne saurez pas si vous progressez dans la bonne direction, et j’en passe.\nLe psychologue Robert Epstein a présenté à l’association « Western Psychological Assocation » la meilleure façon de gérer le stress. En analysant des données de 3000 participants, il détermina que la technique la plus efficace n’est pas d’utiliser des techniques de respiration, mais la planification. En d’autres termes, « planifier son quotidien plutôt que de se faire diriger par lui ».\nCela commence par savoir ce qui est important et essentiel dans la vie, puis de définir un plan d’action basé sur des forces et des faiblesses. Ensuite, il est important de se fixer des objectifs SMART qui se trouvent dans notre zone de contrôle. Enfin, utilisez des outils efficaces permettra aussi de ne pas s’énerver. Quoi de pire que de rédiger un rapport sur un clavier qui n’a plus toutes ses touches ? Même avec les meilleures techniques anti-stress, je fends mon clavier en deux ;-).\nExercice: prenez du temps dans votre semaine pour réfléchir aux questions importantes (de quoi ai-je envie? Qu’est-ce qui est important dans la vie? Suis-je bien dans mon job actuel?) plutôt qu’éviter ces questions en vous occupant l’esprit.\nVous pouvez pousser vos réflexions un peu plus loin avec le livre « Man’s search for meaning » de Viktor Frankl.\nCette technique est à utiliser sur les peurs qui reviennent souvent. Plutôt que de les ignorer, je vous invite à vous asseoir et de creuser le sujet. Pourquoi?\nLe fait d’ignorer une émotion a tendance à accentuer la force de celle-ci. Une émotion est un message. Si on ne l’écoute pas, celle-ci va revenir plus forte, jusqu’à ce que le message soit perçu. Penser à la dernière fois où vous deviez NE PAS RIRE. Malgré tous vos efforts, vous avez éclaté de rire.\nPrenez un carnet et notez sur la page de gauche « de quoi ai-je peur? »\nÉcrivez votre première peur. Vous allez vous asseoir avec cette peur, bien la ressentir puis… vous allez répondre à la question suivante.\nSi cette première peur se réalise, de quoi ai-je peur?\nRépéter le processus 3-4 fois.\nEnfin, sous chaque phrase, vous allez transformer votre peur en fait. « J’ai peur de ne plus réussir à dormir » devient « je ne dors plus ».\nSur la page de droite de votre cahier, vous allez noter « Cette déclaration est-elle à 100% correcte? » Si non, laquelle serait plus réaliste?\nÀ présent, prenez chaque énoncé de la page de gauche et transformez ceux-ci avec les questions de la page de droite.\nUne fois ceci fait, répondez à la dernière question: qui serais-je sans ces peurs?\nCet exercice est à répéter pour chaque peur persistante que les premiers exercices n’auront pas supprimée.\nLa prochaine étape sous contrôle\nDans cet article, un démineur explique sa manière de gérer les situations stressantes. L’un des points cités est de se concentrer sur la prochaine étape que l’on peut contrôler.\nSouvent sous stress, on commence à partir en vrille « Et si ceci devait arriver? Et si cela devait arriver? » et le cerveau reptilien s’emballe.\nLe livre « Le pigeon » de Patrick Suskind montre bien ce processus mental, lorsque Jonathan voit sa vie chambouler suite à sa rencontre avec un pigeon (il a peur des pigeons) et à un moment il pense même sauter par la fenêtre de son immeuble pour éviter de recroiser le pigeon qui se trouve dans le couloir. Petit livre que je vous recommande… et qui fait réfléchir.\nComme le montre ce schéma, peu de choses stressantes se produisent :\nQue de fois nous mourons de peur de mourir comme disait Sénèque.\nSelon une étude citée dans le livre « The end of stress » 97% des pensées stressantes ne se produisent jamais.\nSe concentrer sur le positif et sur la prochaine étape: « Je respire. C’est une bonne nouvelle. Maintenant qu’elle est la prochaine action que je peux faire qui va juste un peu améliorer la situation? »\nCe que j’ai réalisé avec les années, c’est que nous savons ce qu’il faut faire, mais souvent, nous n’y pensons pas au moment où cela devrait nous servir le plus. Parce que dans une situation stressante, notre mental fonctionne moins bien.\nPar exemple, penserez-vous à vous demander ce que vous pouvez faire ensuite qui vous permet d’améliorer la situation?\nPenserez-vous au cercle de contrôle lorsque vous serez tendu ou que vous vous énerverez sur des choses incontrôlables?\nPeut-être. Mais pas au début. Car ce n’est pas habituel.\nL’implémentation d’intention vous aidera à agir au bon moment. Souvent les gens vont simplement se dire “Je veux être moins stressé”. Mais le psychologue Peter Gollwitzer a démontré (encore et encore) que les probabilités d’agir augmentaient drastiquement si elles se basent sur cette structure:\n“Quand (situation) + Alors (comportement)”\nQuand j’ouvre ma boîte email alors je prends 3 grandes respirations. Quand je vais éteindre mon ordinateur, alors je définis 6 tâches par ordre d’importance à réaliser le lendemain. Quand mon réveil sonne, alors je commence ma journée par respirer calmement.\nUn autre bon moyen de se souvenir d’agir un peu plus souvent pour vos intérêts et d’ajouter des éléments visuels dans votre environnement. Le problème est qu’il faut les changer, car en quelques jours, nous les voyons plus dans notre environnement (nous nous sommes habitués à leur présence).\nJ’ai donc refait un bon de colère qui vous permettra de calmer vos nerfs tout en vous rappelant de ce qu’il faut faire ensuite.\nPour terminer, voici une technique qui me permet de gérer mon stress avant des événements importants. Par exemple lors de mon dernier TEDx, je me suis éclipsé avant de monter sur scène pour faire ces exercices.\nDes situations stressantes nous en rencontrons plus ou moins souvent. Je perçois celles-ci comme des opportunités à devenir meilleur dans ma gestion du stress.\nUne discussion dans un conflit\nUne demande d’augmentation\nBref. La liste est longue.\nPour comprendre l’exercice qui suit, il est important de saisir ceci: nous pouvons changer l’état de notre corps avec notre manière de penser. Mais l’inverse est vrai aussi: nous pouvons changer nos pensées en utilisant autrement notre corps.\nPar exemple, vous forcer de sourire améliore votre humeur (même si vous n’avez pas envie de sourire. Ainsi, vous pouvez calmer vos pensées en respirant différemment.\nComment? Grâce à la cohérence cardiaque.\nQue dit Wikipédia?\nLa cohérence cardiaque est une technique de relaxation visant à réguler le rythme cardiaque et qui a été mise au point dans les années 1990. Une séance typique consiste à respirer profondément au rythme de six cycles respiratoires (inspiration puis expiration) par minute pendant cinq minutes. La pratique régulière de la cohérence cardiaque (…) entraîne de nombreux bénéfices, tant au niveau de la santé mentale ou émotionnelle, qu’au niveau de la santé physique. Cette respiration régulière(…) est une méthode simple qui permet une meilleure gestion du stress, de l’anxiété, des émotions et qui améliore la concentration.\nQuelle application utiliser ? Pour iOS je vous recommande KARDIA, pour Android, je vous recommande Respiration Pranique.\nEt la méditation dans tout ça pour rester serein au quotidien?\nBon, déjà ce n’est pas si insolite que ça… et puis, la méditation est de plus en plus utilisée car depuis 2010 un effet de mode s’est emparé de cette pratique. Certains gourous du développement personnel racontent qu’il est possible de tout faire (ou presque) en méditant.\nPour ma part je vous laisse faire votre propre avis sur la question, notamment via le documentaire “Les étonnantes vertus de la méditation”\nmais également en lisant l’excellente page de Wikipédia sur le sujet.\nSi cet article vous a plu et que vous souhaitez en apprendre plus sur le stress et l’organisation, alors je vous invite à découvrir mon article sur le surmenage professionnel et la manière de l’éviter.\nJulien Gueniat est le fondateur de l’Organisologie et l’auteur du livre “2 heures chrono pour mieux m’organiser.” Il aide les managers ambitieux à transformer leur quotidien stressant en environnement serein et productif.\n03 juin 2019 / 09H00\nvia Maddyness – Le Magazine sur l’actualité des Startups Françaises http://bit.ly/2ES3Ruq\nCette entrée a été publiée dans Management et étiqueté RH. Sauvegarder le permalien.\n← Privilégier le dialogue en « face à face » permettrait à vos salariés d’être plus performants\nCybersécurité et smart cities: piqûre de rappel après l’attaque contre la ville de Baltimore →\nLe 3GPP déclare-t-il la guerre à Sigfox et LoRa ?\nCatégories Sélectionner une catégorie BTP Education Management Vie quotidienne\nBIM Finance GED Innovation IoT Logement Légal Outils Programmation Projet RH Securité SmartCity SmartRoad Stratégie\n12 Hac, 4650 Herve Belgique\npowered by eMind


Quand on invite Jésus chez soi, il ne se contente pas du salon…\nJésus se présente à nous comme frappant à notre porte : « Si quelqu’un entend ma voix et ouvre la porte, j’entrerai chez lui, je souperai avec lui, et lui avec moi ».\nAlors, je le laisse entrer dans la pièce principale, le salon, salle à manger. Et ce sont de très bons moments qui sont vécus.\nSachant cela, je range très bien le salon, la salle à manger. Il s’agit qu’il puisse trouver un endroit propre et accueillant dans mon espace intérieur. En d’autres termes, j’aménage une zone dans mon intériorité spirituelle pour que le Christ puisse entrer et que je n’aie pas trop honte du bazar que ma vie peut parfois être. Je fais donc avec Jésus comme avec les gens : je cache tout le bazar dans une autre pièce de la maison ; du moment que la pièce à vivre a l’air propre. En d’autres termes, je mets en place une image de moi-même qui n’est pas vraiment ce que je suis. Il s’agit d’une sorte de personnage social, de masque de bienséance.\nQuand Jésus veut aller plus loin\nMais quand Jésus vient un jour à nouveau, il demande : « Tu ne voudrais pas qu’on aille prier dans la chambre ? ». Me voilà bien embêté car j’ai mis tout le bazar du salon en vrac dans la chambre. À l’époque, j’ai pensé que je le rangerais un peu plus tard, une autre fois… Je me suis dit : « qu’importe puisque mon salon est propre ; l’honneur est donc sauf ; je peux garder la face ». D’où mon refus d’inviter Jésus dans la pièce où lui a envie d’aller.\nBref, plutôt que de me pousser dans mes retranchements, je pourrais tout ranger. Ce serait mieux que d’avoir à confronter avec malaise le désir de Jésus d’aller plus loin avec moi, plus loin en moi. Mais le nettoyage est progressif. Il est évident que dans toute maison, il y a un cagibi où on laisse finalement tout ce qu’il est devenu de plus en plus difficile de ranger ou de jeter.\nCe processus de nettoyage progressif s’appelle la sanctification. En tant que disciple de Jésus, ma vie doit être différente de la vie des autres, parce que je dis que le Christ règne sur la totalité de mon être. Est-ce une parole en l’air ou une réalité ? Si c’est une réalité, cela signifie que je dois traiter la question des différents bazars (péchés, mauvaises alliances, etc.) qui trainent un peu partout dans ma maison intérieure.\nMais quand je me mets à ranger, je fais parfois des découvertes. En rangeant ma cuisine par exemple, j’ai réalisé qu’il y avait des souris. Quelle est la meilleure façon de chasser les souris ? C’est tout simplement qu’elles n’aient rien à manger. Comprenons bien : ce n’est pas la même chose d’avoir quelques bouts de pain qui trainent sous une table dans une cuisine, et d’avoir des souris. Les souris sont actives, elles rongent et détruisent. Dans notre vie, il peut y avoir des croûtes de péché un peu partout. C’est sale et ça nous sépare de Dieu. Mais surtout, cela crée un matériau qui attire d’autres problèmes, qui ne sont pas passifs mais actifs, et qu’on appelle des esprits mauvais. Jésus peut être gentiment installé dans une salle à manger toute propre et la cuisine peut grouiller d’ordures et être infestée par les rats. Pour moi ce sera invivable : quel mensonge que de vivre comme ça ! La seule solution c’est de demander pardon au Christ et de l’inviter à voir la réalité de ce qui se passe en arrière-cuisine, sans penser plus longtemps qu’on pourra lui mentir. Et alors être délivré. Car nous pouvons avoir le Christ en nous, ce n’est pas pour autant que nous n’avons pas à faire du ménage dans notre vie. Nous pouvons avoir le Christ en nous, nous devons être libérés de tout ce qui déshonore sa présence en nous.\nParmi les pièces que nous avons à envisager de présenter au Christ, ne pas oublier : la cuisine (rapport à la nourriture), la salle de bains (la pureté), la chambre à coucher (la sexualité), le salon (les relations), les placards (les possessions, biens et argent), le bureau (le travail, la façon de penser), la cave (les soubassements spirituels, vœux, dédicaces), le grenier (les héritages, générations).\n• Commencez par faire la liste des choses qui trainent\n- Faites en une liste et nommez-les comme des péchés.\n- Repentez-vous sincèrement.\n- Accueillez le pardon de Dieu.\n• Nettoyez la cave et le grenier\n- Repérez les héritages générationnels, les paroles de malédiction posées sur nous.\n- Nommez-les et dénoncez-les devant Dieu.\n- Effacez-les au nom de Jésus et remplacez-les par des bénédictions de la part de Dieu.\n• Repérer les « souris », présences actives, esprits mauvais\n- Rappelez-leur qu’elles ont perdu la bataille car vous avez lâché votre compromission à laisser du désordre dans votre vie.\n- Envoyez-les sous les pieds du Christ, au nom de Jésus.\n• Faites appel à d’autres chrétiens s’il y a des choses que vous n’avez pas pu ranger seul\n- En cas de besoin, on peut avoir besoin d’amis pour ranger sa maison.\n05 October 2019, à 14:36\nQue la paix du Seigneur Jésus Christ soit sur vous, j'aime vos publications et je souhaite avoir les nouvelles publications dans ma boîte email. Merci\nEst-ce que t’as déjà mouru ? Idées reçues L'Église locale, havre de paix pour les homosexuels Jésus sauve. Pourquoi pas ? Mais de quoi ? L’Évangile, ça marche !\nUne espérance qui fait vivre Alexia Rabé. Une voix, une foi Ils ont choisi de dire la vérité ! Un artiste, homme de l’ombre Un été pour être plus écoresponsable


Rupture conventionnelle : comment la demander et quels arguments mettre en avant ? - Cadremploi\nLa rupture conventionnelle présente de nombreux avantages et vous souhaitez la proposer à votre employeur. Avant de vous lancer dans la procédure, suivez nos conseils pour obtenir un accord de votre employeur.\nBon à savoir : le licenciement à l'amiable fait également référence à la rupture conventionnelle.\nStratégie n°2 : vous n’avez pas de perspective d’évolution en interne


Jour de printemps - Bavardage général - Pêche QC\nMars 20, 2014 dans Bavardage général\nAlors que nos amis européens nous communiquent leur joie d'entamer une nouvelle saison de pêche, ici, avec un hiver qui se prolonge, c'est l'inquiétude qui commence à s'installer. Photos en ce début de printemps et ça tombe encore. Nous en sommes à un mois et des poussières de l'ouverture officielle au Québec. A trente minutes de la ville de Québec.\nAu bon Dieu ça fait longtemps que je n'ai pas vu autant de neige . Je crois que le printemps n'est pas près d'arriver au rythme là pfffffffff! tu es bien isolé j'espère.\nJ'i la même chose a la maison en plus ma souffleuse fait des caprice,,,,,, Elle arrête après quelque minute de travaille ca vas être long de dégager l'entré a ce rite\nJe crois Michel qu'il te reste plus cas utiliser....\nMoi aussi j'arrête après quelque minutes,\non arrive bientot en avril et les conditions des sentiers de motoneige sont encore excellentes dans la plupart des régions....\nvive le «ski-doo»..... , Didier, viens faire une ride.....\nCest pu de la neige cest de la marde blanche! En plus je vais a peche samedi (ma premiere peche apres la premiere de mars et ma premiere peche au printemps) A L'epiphanie il a autemps de neige que a joliette un bon 6-7 pied devant la maison cest déprimant a voir.\nEn plus, on nous prévoit encore de la neige samedi. Et des températures froides toute la semaine prochaine. Dans l'état de New York, la pêche ouvre la semaine prochaine mais dans les Adirondacks, ils vivent la même situation que nous. Alors vaut mieux l'oublier. Quant au Québec, il y aura fort peu d'endroits pêchable, s'il y en a. Entretemps, je continue à monter des mouches. Le problème: je risque de manquer de boîtes et de poches dans ma veste. Par contre, le ministère de la justice devrait lancer un mandat d'arrêt contre la marmotte pour fraude :lol:\nRien de mieux qu'une bonne partie de pêche: petite carpe prise aujourdh'ui le 20 mars.


√ 100 idées de moulures étonnantes pour votre maison – CaribbeanCarnivalOrg\n100 idées de moulures étonnantes pour votre maison\nPendant des années, l’idée des moulures a intrigué et enthousiasmé de nombreux propriétaires. Réputés pour être somptueux et sophistiqués, les moulures couronnées ont longtemps été un choix populaire pour les personnes qui cherchent à améliorer l’intérieur de leur maison. Grâce à une variété de styles et de conceptions, les moulures couronnées ont prouvé qu’elles étaient capables de fonctionner dans n’importe quelle pièce et les résultats finaux étaient généralement étonnants. Cependant, bien qu’ils aient beaucoup d’idées de moulures, certaines personnes se demandent si le moulage est le bon choix pour leur espace. Après tout, la conception de la maison est très importante et ce n’est jamais une bonne idée de prendre une grande décision sans y penser sérieusement. Bien que le moulage de la couronne puisse certainement être un choix qui vaille la peine, il y a quelques points à considérer.\nLa hauteur de la pièce - Comme vous pouvez probablement l'imaginer, la hauteur des plafonds d'une pièce joue un rôle important dans le choix ou non du moulage de couronnement. Selon Houzz, cette astuce peut être pratique: «Pour les plafonds de 10 pieds ou plus, considérons une règle générale permettant un pouce de largeur par pied de hauteur de plafond. Ce n’est pas une règle absolue, et cela ne fonctionne pas pour les plafonds bas. Vous n’utiliseriez pas de moulure de 8 pouces de large dans une pièce avec des plafonds de 8 pieds de hauteur. ”\nRappelez-vous les plinthes - Même s’il n’est pas nécessaire que vos moulures correspondent à vos plinthes, vous devez vous assurer qu’elles se ressemblent au moins.\nCoût - Pour beaucoup de gens, le coût d'installation des moulures est un facteur déterminant. Même si vous aimez le look, une citation coûteuse peut facilement vous détourner. Cependant, rappelez-vous qu’il n’est pas nécessaire que le moulage de couronnes soit coûteux. Selon Kompare It, «Le prix pour avoir une moulure couronnée professionnellement dépend de la qualité, du prix, de l'épaisseur et du type de moulure; le nombre de pieds linéaires à installer; la difficulté du travail (c.-à-d. combien de virages doivent être coupés); si vous avez également les moulures couronnées peintes ou teintées; et les taux de main-d'œuvre locale. "\nChoisissez la chambre parfaite - Même si vous êtes une personne qui a beaucoup d’idées en matière de moulage, vous avez peut-être encore du mal à trouver la pièce qui vous convient le mieux. Même s’il est vrai que les moulures couronnées peuvent avoir une belle apparence dans toutes les pièces, il est important de choisir celle qui vous convient le mieux. N'oubliez pas que vous devrez probablement utiliser cette moulure pendant longtemps. Il est donc important de choisir un style qui vous plait et de le placer dans une pièce où il sera visible par la plupart des gens.\nChoisissez le bon matériel - Lorsque vous choisissez une moulure couronnée, n'oubliez pas qu'il existe quatre matériaux populaires:\nBois - Le bois est le choix le plus courant et offre une gamme d'options comprenant l'acajou, le cerisier et l'aulne. Selon Cabintectures, le bois «est souvent sensible aux changements de température et d'humidité, ce qui entraîne souvent une expansion, une contraction ou une fissuration».\nPanneaux de fibres à densité moyenne - Fabriqué à partir de fibres de sciure de bois et de résine, le MDF constitue une excellente garniture peinte et «est moins coûteux que les moulures en bois traditionnelles et moins susceptible de rétrécir, de se dilater et de se fissurer que le bois»\nPlâtre - Le plâtre peut être un excellent choix car il est durable et attrayant. Toutefois, les moulures en plâtre sont fabriquées sur mesure et doivent être installées par un professionnel. Par conséquent, si vous étiez en espérant faire un projet de bricolage , vous voudrez utiliser un autre matériau.\nPolyuréthane - Au fil des années, le polyuréthane est devenu un choix populaire et de nombreuses personnes commencent à choisir ce matériau sur le bois pour les raisons suivantes: «La nouvelle technologie des polymères a été appliquée à la fabrication de moulures en polyuréthane, ce qui en fait un système haute densité résistant aux contraintes. De plus, le polyuréthane ne se raye pas et n’attire pas les termites ou d’autres insectes. »Cependant, gardez à l’esprit que le polyuréthane n’est pas tout à fait bon. Comme le dit Cabinetectures, «Les moulures en polyuréthane ont pour inconvénient de n'être que peintes et d'être bosselées facilement.»\nComme chaque style comporte son propre ensemble d’avantages et d’inconvénients, il est important de faire vos recherches avant de prendre une décision.\n25 idées de moulures pour votre salon\nComme mentionné précédemment, il est essentiel de choisir la bonne pièce pour vos idées de moulures. Cela étant dit, le salon est un choix populaire parce que c'est un endroit qui est souvent fréquenté par beaucoup de gens. Poser des moulures dans votre salon peut réellement apporter un caractère supplémentaire à votre espace et donner à votre maison l’aspect somptueux que beaucoup de gens désirent. Si vous ne savez toujours pas pourquoi les moulures couronnées peuvent constituer un excellent choix pour votre salon, voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les espaces de vie constituent une excellente maison pour les moulures couronnées.\nPlus que de la décoration - La plupart des gens ont tendance à penser que le moulage en couronne n'est rien de plus qu'un élément décoratif. S'il est vrai que le moulage en couronne peut embellir un espace, il a en réalité davantage à offrir. En fait, les moulures peuvent être un excellent moyen d’accentuer d’autres caractéristiques de votre salon. Selon HGTV, les moulures peuvent «mettre en valeur» des caractéristiques telles que les cheminées; “Avec moulure le long du bord. Des pièces plus épaisses peuvent également faire office de rayonnage supplémentaire ou de manteau ».\nTransformez votre espace - Pour certains, les moulures peuvent sembler être un détail minutieux. Cependant, ce sont parfois les petites choses qui peuvent faire toute la différence. Quelque chose d'aussi simple que de simples moulures peut aider votre salon à atteindre des hauteurs différentes. Si vous cherchiez un moyen de donner à votre salon un aspect un peu plus formel ou luxueux, le moulage par couronnement pourrait bien faire l'affaire.\nUn excellent moyen d'apporter de la couleur et des accents - La plupart des gens n’ont que des moulures blanches dans leurs moulures. Cependant, les moulures ne doivent pas toujours être blanches. Si vous souhaitez incorporer des couleurs dans votre salon ou si vous envisagez des moyens créatifs d’accentuer les accents, le moulage de la couronne peut être ce que vous recherchez. Avec la possibilité de donner à vos moulures une apparence parfaite, vous pouvez sans aucun doute vous laisser aller à des libertés créatives afin d’obtenir l’apparence que vous souhaitez.\n25 idées de moulures pour votre chambre à coucher\nDans la plupart des maisons, leur chambre est l’une des pièces les plus importantes. Quel que soit notre âge, il est toujours agréable d’avoir un espace à soi et après une longue journée de stress, il est toujours agréable de rentrer à la maison dans une belle chambre. Quelle meilleure façon de rendre votre chambre un peu plus belle que les moulures? Les moulures couronnées peuvent être idéales pour les chambres de toutes tailles chambres de maître aura certainement une appréciation supplémentaire pour la conception. Que votre espace soit formel ou décontracté, les moulures couronnées peuvent aider votre chambre à coucher à se sentir un peu plus complète. Bien que des formes plus décoratives de moulures couronnées puissent convenir à votre salon, de nombreuses personnes préfèrent opter pour quelque chose de relativement simple lorsqu'il s'agit d'espaces de chambre. De simples moulures peuvent encore donner à votre chambre un look élégant, et beaucoup de gens préfèrent même les installer eux-mêmes. Si vous envisagez de faire de l’installation de moulures dans votre chambre un projet de bricolage, n’oubliez pas ce qui suit.\nPrendre des mesures - Des idées de moulures en couronne aux rénovations simples, les mesures sont très importantes. Avant même de commencer à travailler, assurez-vous de mesurer correctement la pièce. Cela vous aidera à choisir le nombre de pièces dont vous avez besoin et la manière de les disposer de manière à compléter la pièce.\nVenir avec un plan - Vous pensez peut-être que l’installation de moulures est aussi simple que de claquer les morceaux sur le mur et de les clouer, mais ce n’est tout simplement pas ainsi que cela fonctionne. Avant de commencer, créez une séquence d’installation pour vous aider à aligner parfaitement les éléments sur lesquels vous allez travailler.\nPrends ton temps - Prendre votre temps est essentiel pour mener à bien tout projet de bricolage. Assurez-vous de disposer de tous les outils et matériels nécessaires. Si vous n’avez jamais installé de moulure en couronne avant, sachez que vous ne pouvez pas tout faire du premier coup, mais que si vous vous en tenez à cela, vous serez très fier du résultat final.\n25 idées de moulures pour votre salle à manger\nEn ce qui concerne les idées de moulage, salles à manger sont également une autre pièce populaire sur la liste de la plupart des gens. Si votre maison a une salle à manger formelle, il ne faut probablement pas beaucoup chercher pour voir les avantages d’ajouter des moulures couronnées à votre espace. Comme les salles à manger formelles sont souvent le lieu où les familles et les amis se réunissent pour des dîners de Noël et d’autres repas importants, beaucoup adorent que cet espace soit beau et classique. Ajouter des moulures dans votre salle à manger (ou dans toute autre pièce) peut également contribuer à augmenter la valeur de votre maison. Cependant, si les moulures dans votre maison peuvent vous aider au moment de la revente, vous voudrez sûrement savoir quelques choses avant de partir de l’impression que cette mise à niveau aura un impact énorme. Selon une source, «Lorsque vient le temps de choisir des moulures pour votre maison, n’allez pas au-delà de ce qui se trouve dans votre région, vous risquez de perdre de l’argent. Ne jamais installer quelque chose qui est en dessous de la moyenne dans votre région. Lorsque vous placez un produit de taille ou de style équivalent au quart de cercle lorsque les maisons de votre région ont toutes une moulure décorative en couronne, cela ne fait que souligner l’utilisation de caractéristiques bas de gamme dans votre propriété spécifique. Si vous ne pouvez pas vous permettre la moyenne, il est souvent préférable de laisser tomber jusqu’à ce que vous puissiez le faire, plutôt que de simplement dire quelque chose pour dire que votre maison l’a. »\n25 idées de moulures couronnées\nA présent, vous vous dites probablement: “OK, ce moulage est génial, mais il a toutes les mêmes apparence.” Cependant, la bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses options. Tandis que beaucoup de gens préfèrent les moulures à couronne simples sans décorations ni touches supplémentaires, les moulures à couronne fleuries offrent une belle chance de cadence, qui comprend des sculptures et des dessins détaillés. Selon une source, «Si vous avez une maison très contemporaine ou une maison de style ranch californien moderne datant du milieu du siècle, les moulures de toute sorte peuvent sembler complètement déplacées. Si vous aimez les moulures couronnées dans une maison traditionnelle, mais aimez également le style contemporain, pensez à garder votre mobilier simple avec des lignes épurées et très peu de motifs. L'architecture se démarquera tout en vous offrant un espace serein. ”


Agenda - Stage Lucie Valon - Le Samovar\nDu lundi 04 mars au vendredi 08 mars 10h-17h\nStage Lucie Valon\nLe Clown, rencontre du troisième type\nDu 4 au 8 mars 2019, de 10h à 17h\nTarifs : 385€ (bagboletais : 327€) + 20€ de cotisation\nPublic concerné : Comédien-ne-s.\nPrérequis pour participer : au moins 1 an d’expérience théâtrale.\nEn travaillant ce code de jeu nous aborderons les relations de l'acteur à la scène. En voici quelques- unes qui seront abordées dans cet atelier :\nLe rapport au public / A quoi joue-t-on quand on rentre sur scène ? / Distanciation\nLe grand oui / pour en finir avec le jugement\nLe rapport à son image / Qu’est-ce que je cache / Le dénuement\nSavoir ne rien faire (qu’est-ce que ne rien faire sur un plateau) / Qu’est-ce que la présence\nL’Amplification / creuser un état\nLa parole première / Ouvrir la bouche pour dire quoi / L’appétit du mot\nDans cet atelier/laboratoire il ne s’agira pas de "trouver son clown", mais d'interroger ce qu’est la matière clownesque et en quoi elle nous semble essentielle au théâtre.\n"Devenir clown, ce n'est pas mettre un nez rouge, ce n'est pas faire rire, être caricatural ou excentrique, mettre des habits colorés et des cheveux rouges, ce n'est pas rire ou pleurer fort (…) Cela demande sans doute de redescendre en dessous de ce qui a été appris et qui encombre, pour retourner aux gestes d'origine, pour que ce soit le désir qui agisse directement, qui prenne possession du corps."\nIl s’agira de trouver une présence particulière sur le plateau, qui ne soit pas forcément rassurante pour le spectateur ni pour l’acteur d’ailleurs mais qui soit étonnante toujours, drôle bien sûr et émouvante, on l’espère. Au travers d'exercices il s’agira de voir petit à petit apparaitre des obsessions, une voix, un corps. Le stagiaire fait petit à petit son chemin afin de découvrir de quel clown il s’agit. On interrogera ensemble non pas ce que je pourrais vous apprendre mais ce que vous êtes venus chercher.\nQuestionnaire en fin de stage\nOuverture des portes le dernier jour d’atelier.\nLes stagiaires peuvent amener une silhouette et du maquillage.\nLucie Valon :\nFormée à l’école du Théâtre National de Strasbourg, dont elle est sortie en 2001, elle y rencontre Marc Proulx (professeur attitré de masque-clown) qui lui donne envie d’approfondir le travail du clown.\nLucie Valon joue dans Transit 02: nuit Kafka mis en scène par Jean-Christophe Bailly, Od ombra do omo, sous la direction de Lucas Hemleb. L’année suivante, elle joue Des chimères en automne ou l’impromptu de Chaillot d’Alain Prochiantz et Jean François Peyret. Vient ensuite J’étais dans ma maison et j’attendais que la pluie vienne, de Jean-Luc Lagarce, mis en scène par Joël Jouanneau, et L’histoire vraie de la Périchole, d’après Offenbach, dirigée par Julie Brochen.\nEn 2006, elle écrit et présente Dans le rouge au Théâtre de l’Aquarium, et co-écrit BLANK avec Christophe Giordano en 2007, (lauréat dramaturgie- plurielle du CNT). Elle collabore avec Nicolas Bouchaud en 2012 sur Deux Labiche de moins au Festival d’Automne à Paris puis sur Labiche également à l’école de la manufacture de Lausanne en 2015.\nElle joue en 2013 avec le collectif F71 dans leur dernière création Notre corps utopique au théâtre de la Bastille.\nAvec sa compagnie La Rive Ultérieure, elle crée en 2012 Paradis,impressions au Volcan -scène nationale du Havre, repris au TGP de Saint-Denis en 2013, au Théâtre Paris Villette en 2015 et enfin au TNB en 2017.\nEn 2016 -17, elle rejoint l'équipe de Jean françois Sivadier pour la reprise de La vie de Galilée de Bertolt Brecht et la création de Dom Juan à l'Odéon.\nEn mars 2017, elle met en scène et écrit Funny Birds, 6 traders cannibales (lauréat de la section dramaturgie plurielle d’Artcena et de Beaumarchais) au théâtre de la citée internationnale.\nEn 2018, elle intervient dans plusieures écoles pour y enseigner le clown, notamment à l’ESAD, dans une classe inter-conservatoire de Paris, ainsi qu’à l’école du Samovar.


A La Une » Faits Divers » Accident » Femme tuée à Hellemmes : le conducteur présumé en garde à vue\njeudi 2 avril 2015 à 8 h 33 min | Aucune réaction\nPartager la publication "Femme tuée à Hellemmes : le conducteur présumé en garde à vue"\nL’automobiliste, soupçonné d’avoir provoqué un accident mortel dimanche soir à Lille-Hellemmes (Nord), s’est rendu au commissariat.\nCe mercredi vers 16 heures, le conducteur présumé, qui avait pris la fuite, s’est présenté avec une autre personne, disant être un des passagers de la voiture. Les deux sont actuellement en garde à vue.\nIl était 22h40 ce dimanche 29 mars, lorsque deux voitures sont entrées en collision à l’angle des rues Fénelon et Jules-Guesde. Une Citroën blanche, de type C3 commerciale, aurait pris une rue en sens interdit.\nAprès avoir percuté la voiture sans permis d’un couple, le chauffard et ses deux passagers sont partis à pieds, laissant leurs victimes sur place.\nLa passagère, âgée de 57 ans, est décédée en arrivant à l’hôpital. Son mari a été légèrement blessé.\nLe lendemain, les policiers avaient interpellé un adolescent de 16 ans, qui a reconnu avoir été présent dans la C3. Les trois suspects sont toujours en cours d’audition.\nTermes relatifs à cette page: accident mortel, hellemmes, suspects


Arbitrage : faisons le point … – DISTRICT MOSELLAN DE FOOTBALL\nArbitrage : faisons le point …\nLe mardi 21 décembre 2021, une nouvelle rencontre entre les arbitres féminines de la CDA Moselle, et des jeunes, et très jeunes arbitres de la SCA de Forbach, a eu lieu dans la salle de réunion du Buffalo Grill de Metz Borny.\nÀ la suite des retours des rapports d’observations, l’équipe technique a rassemblé les stagiaires, pour passer en revue les points restant encore à améliorer, afin de leur faciliter leur future évolution. Depuis que certaines mesures d’âge ont été supprimées, chaque arbitre, et, quel que soit son âge, a la possibilité d’évoluer dans l’arbitrage. Les plus jeunes, et les plus ‘’prometteurs’’, pouvant atteindre le niveau ‘’Candidat(e) Jeune Arbitre de la Fédération’’, au mieux, trois saisons après leur F.I.A.\nPour ces derniers, la première étape sera d’aller ‘’se chercher une place’’, dans le groupe des ‘’Jeunes Arbitres de la CDA Moselle’’, mené par Fred Campisi, et Alain Gomez. Deux jeunes arbitres, Lucas Joppe (JAF) et Enola Lluch (Candidate JAF) ont préparé en amont, puis commenté leur module technique. Ces modules ont été choisi, pour donner suite aux points à améliorer, pointés dans les rapports d’observation des arbitres.\nQuelques incidents, impliquant des arbitres débutants, et, des éducateurs, ou spectateurs, ont un peu noircit le tableau de cette première partie de saison. Ces faits ont été pris en compte, c’était essentiel, car nos plus jeunes arbitres ont seulement 13 ans. C’est pour cela que des ateliers dédiés, ont été mis en place : ‘’Comment je vis les critiques ?’’ ’’Comment dois-je réagir face aux critiques ou lors d’incidents ?’’\nAprès un repas pris en commun dans la salle de restauration, toute l’équipe s’est rendu au Five de Jouy Aux Arches, un créneau de 2 heures leur avait été réservé par le District Mosellan de Football. Sur place, après un échauffement et une série d’exercices physiques sur le terrain, tous ont pu s’affronter lors de matchs de ‘’Foot Five’’, constitué d’équipes mixtes.\nCette journée a également été encadrée, par Sophie Lluch, référente féminine CDA, Germain Muller RT CDA, et Blechschmidt Pierre référent JA SCA. L’équipe technique, tient à remercier le District Mosellan de Football, la CDA Moselle, et la SCA de Forbach, partenaires de cette manifestation\nArbitrage | Statut et Règlements\nPremière liste des clubs non en règle avec l’Arbitrage\nA l'attention de tous clubs mosellans de niveau District : Vous trouverez joint à cet article, le PV de l...\nPréparation athlétique des Jeunes Arbitres\nLe jeudi 14 avril, la SCA de Forbach a organisé un stage de perfectionnement athlétique, pour ses jeunes ...\nArbitrage : rencontre avec les jeunes du Pays de Bitche\nA la demande des arbitres de l’Entente Sportive du Pays de Bitche (ESPB), qui souhaitaient s’associer au ...\nPremière liste des clubs non en règ...\nPréparation athlétique des Jeunes A...


Locations vacances Mer France - Vacances Mer LV17\nOffres de Locations vacances Mer France. Annonces locations vacances Mer France. Gite de la l'eyre, piscine couverte et chauffée, bassin d'arcachon, GÎTE DE LA GAVERIE 10 PERSONNES, LOUE MOBILHOME DE GRAND STANDING 40 M2 à FREJUS 4/6 pers., Maison Ile d'Oléron 100m MER et FORET (3 plages), RDC dans pavillon "les pieds dans l'eau".\nOffre de Location vacances Mer en France. Gite de la l’Eyre avec piscine bassin d’Arcachon. Labélisée 3 clés par « CLEVACANCE » et classé 3 étoiles préfecture. Une situation exceptionnelle (près des axes routiers du Bassin d'Arcachon et de la Côte Atlantique) et une qualité de vie remarquable qui en font le " paradis de Haute Landes » dont près de 90 % boisés ...\nOffre de Location vacances Mer en France. Gîte spacieux, grand confort et de plain pied situé au coeur des Trois Pays, au départ de nombreuses randonnées, à 15 mn de la plage. Vous trouverez le calme dans la dépendance d'une ancienne ferme rénovée, sur une propriété de deux hectares, bordée par la rivière ...\nOffre de Location vacances Mer en France. Au Camping de Gorge-Vent, quartier Bellevue avec piscine neuve en 2010. Terrasse de 44 m2 équipée de tables et chaises, fauteuils, transats et banquette en bois exotique sous pergola et parasol déporté. Climatisation, lave-vaisselle, four, micro-ondes, réfrigérateur congélateur, TV LCD 82 cm - Espace buanderie avec lave-linge - Chambre parentale avec dressing, lit 160x200 électrique, communiquant avec la salle de bains ...\nOffre de Location vacances Mer en France. MAISON située à ST TROJAN LES BAINS avec TERRASSE et JARDIN clos, possibilité de rentrer la voiture, animaux acceptés sous condition. LOISIRS à ST TROJAN : 3 plages : la petite plage (100m) la grande plage (dunes) plage de Gatseau (forêt). cinéma, discothèque, tennis, boulodrome, école de voile, fun-golf, équitation, petit train touristique traversant la forêt, marais aménagé avec des aires de jeux pour les enfants, location de vélos, animation en période estivale ...\nOffre de Location vacances Mer en France. Agréable rez-de-chaussée d'un pavillon situé en bord de plage-Calme-Emplacement de stationnement-Grande terrasse avec barbecue- T3 avec grande cuisine américaire-2 chambres (couchages :lit 140 et 2 lits 1 place superposés)- salle d'eau et WC séparés-Placards-Tous commerces à proximité-Station familiale avec animations enfants-Marchés de jour et de nuit-Spectacles gratuits tous les soirs- Location propre et accueil assuré par le proprétaire ...


Fatou DJIRE -\nPublished February 2, 202210:30 am\nUpdatedMay 8, 20222:05 pm\nPosted by Rédaction on February 2, 2022. Updated: May 8, 20222:05 pm\nje me présente Fatou DJIRE. Je suis maman de deux adolescentes et je suis la fondatrice de la conciergerie SP EVENTS (société évènementiel spécialisée dans les loisirs groupés) depuis 8 ans. Je travaille essentiellement en direction des groupements d’entreprises, des start-up, des structures de loisirs…\nEt parallèlement lors de la crise sanitaire en 2019, j’ai fondé la structure fatouconsultantemindset qui consiste à apporter des outils pertinents et puissants afin de cultiver et dynamiser un Mindset positif. Cette structure s’adresse aux femmes : Porteur de projet, femme indépendante, cheffe d’entreprise enfin toutes celles qui souhaitent dans le cadre de leurs projets trouver un nouvel élan à leurs avancées.\nCes deux secteurs d’intervention ont une particularité, celle de promouvoir le bien-être en tout état de cause et en tous circonstance. De fait, il y un lien fort qui resserre non seulement l’état d’esprit et procure manifestement un Bien-être dans nos états psychologiques et physiologique.\nPourtant rien ne me destinait à réaliser tous ces projets, uniquement la chance de rencontrer de belles personnes dans mon parcours de vie et auxquelles je suis fortement liée même après toutes ces année.\nActuellement, je participe activement aux développement d’un réseau de femmes qui a pour but de créer du lien social et cultiver un Mindset positif et dynamique et bien évidement sensibiliser à cette question dés le plus jeune âge.\nIl faut savoir que je suis arrivée dans l’entreprenariat par la porte de l’écriture, ce qui m’a permis d’éditer mon premier bouquin : AMOUR JEUNESSE ÉGAL COCKTAIL MOLOTOF sous le pseudonyme Mariame LASAILLE.\nCet ouvrage m’a permis de coucher des mots et libérer ma parole sur des choses profonds qui perturbaient dans mon identité cultuelle. Une sorte d’exutoire biographique qui m’a permis de grandir et surtout me reconstruire pour devenir cette nouvelle femme.\nUne expérience folle mais tellement formatrice dans la vie d’une femme qui m’a changée à jamais. D’ailleurs, on y trouve ma sincérité au travers de situation plus que hilarantes et je vous fait voyager dans les profondeur de vos émotions !\nPour moi, une femme est et restera le berceau de l’humanité par son charisme, son courage et sa persévérance. C’est bien pour ça que j’encourage toutes femmes à tester, à réaliser, à effectuer et si jamais ça fonctionne pas d’en tirer les meilleurs leçons pour RECOMMENCER avec les bonnes méthodes.\nJe vis en France et en ce qui concerne la place de la femme déjà beaucoup de chemin parcouru mais nous devons encore travailler davantage pour être RECONNU, ENTENDU et cela se fera lorsque nous de plus en plus nombreuses à s’imposer dans la société.\nJe trouve votre magazine web très pertinent et superbe car vous mettez en lumière différentes femmes de différentes origines, différentes cultures pour en faire de belles sources d’inspiration.\nPrevious Post Rihame Kahya\nNext PostAlessandra Galloni


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UEC; – Jeunesse Communiste de la Loire ☭\nTrès bonne poursuite du référendum étudiant à l’UJM!\nAujourd’hui encore les étudiants sont venus s’exprimer en masse devant les urnes à l’appel de l’UEC Saint-Étienne.\nMerci encore à tous ces votants. Sur la journée de mercredi vous êtes exactement 212 étudiants et étudiantes à avoir participé!\nNous atteignons donc maintenant plus de 660 votants en trois jours!\nNous ne tiendrons pas le bureau de vote demain en raison de la tenue des élections des représentants au CROUS mais vous pourrez vous à nouveau vous exprimer contre l’austérité à la fac vendredi dès 8h.\nOn lâche rien contre l’austérité à la fac!\nLe référendum étudiant se poursuit à l’UJM et attire toujours de très nombreux nouveaux votants.\nLes étudiants communistes ont en effet continué durant toute la journée du mardi 18 à inviter les étudiants et étudiantes stéphanois à y participer pour se prononcer contre l’austérité à la fac.\nAprès les 250 votes de lundi, 200 étudiants au total ont voté lors de cette deuxième journée de consultation, ce qui nous amène déjà à 450 votants à l’Université Jean Monnet!\nRDV mercredi dès 8h pour y prendre part si vous ne l’avez pas encore fait et si vous aussi vous souhaitez vous exprimer!\n#reussir #UEC #MJCF #referendumetudiant\nSuccès du référendum étudiant contre l’austérité à l’UJM!\nAu total en ce lundi 17 novembre, ce sont plus de 250 étudiants et étudiantes (253 précisément) qui ont pris part au référendum populaire contre l’austérité organisé par l’UEC.\nLes contacts ont été très bons, aussi bien avec les étudiants qu’avec plusieurs des professeurs qui nous ont bien confirmé la dégradation des conditions d’enseignement au quotidien qu’apportent les coupes de budget à l’UJM.\nMerci à tous et à demain! Dès 8h, ceux qui n’ont pas encore voté pourront se prononcer devant l’urne!\nLe référendum étudiant: Une réponse aux besoins et aux exigences des étudiants\nLes universités françaises peinent de plus en plus à fonctionner dans de bonnes conditions.\nLes suppressions de filières s’enchaînent, comme par exemple à Poitiers, à Rennes et dans la majorité des campus universitaires de France. Des rentrées ont du être retardées d’une semaine comme à l’Université Paris – 7 Diderot faute de temps et de personnels suffisants pour la préparer.\nSaint-Étienne n’est pas épargné pas ces mesures d’austérité, puisque chaque année l’Université Jean Monnet doit revoir son budget à la baisse en ayant recours entre autres à des suppressions de cours d’enseignement, ou en proposant moins de professeurs par étudiants (notamment dans la filière de Sciences de l’éducation).\nPartout en France, les universités peinent de plus en plus à accueillir et former les étudiants, faute de moyens financiers suffisants. Leurs déficits explosent : il manque nationalement 3 milliards d’euros pour qu’elles puissent accomplir leurs fonctions de formation et de recherche. Ces lourds problèmes entraînent l’échec massif des étudiants. Trois étudiants sur quatre ne seront pas diplômés au bout de trois ans. Et pour ceux qui obtiennent leurs diplômes, la situation est de plus en plus critique. Le chômage des jeunes est en effet en constante augmentation et les emplois précaires se multiplient. Cela freine l’économie du pays tout entier et ne permet pas de répondre aux nouvelles exigences tant qu’économiques que sociales ou industrielles du pays.\nL’Union des Étudiants Communistes a ainsi décidé de se mobiliser pour permettre à chaque étudiant de s’exprimer et de se former aux métiers qu’il a choisi. Pour cela, les coupes budgétaires qui empêchent nos universités de fonctionner doivent être arrêtées et de nouveaux moyens pour les étudiants doivent être trouvés. Un réinvestissement budgétaire de l’État est aujourd’hui une nécessité pour les université françaises, y compris pour l’Université Jean Monnet :\nDes moyens financiers existent, puisque 6 milliards d’euros sont gaspillés tous les ans et distribués à la recherche privée à travers le Crédit d’Impôt Recherche qui est inutile et inefficace, cet argent doit servir aux étudiants et aux universités publiques. Nos diplômes et nos formations doivent être reconnues et de même valeur partout sur le territoire avec un cadrage national des diplômes, des moyens financiers et de l’insertion professionnelle. Pour répondre aux besoins des étudiants et des étudiantes et sortir les universités de l’impasse budgétaire, plus de 130 associations étudiantes et l’Union des Étudiants Communistes ont décidé de mettre en place un référendum étudiant partout en France.\nL’Union des Étudiants Communistes de Saint-Étienne, qui depuis plusieurs mois alerte les étudiants quant à ces coupes budgétaires a décidé de participer pleinement à cette initiative nationale et de la décliner localement. Du 17 au 21 novembre, un bureau de vote sera donc mis en place à l’Université Jean Monnet sur le Campus Tréfilerie afin que les étudiant stéphanois puissent venir s’exprimer librement sur l’avenir de leur fac, leur conditions d’études et la qualité de leur diplôme. C’est le moment où chacun peut revendiquer une université qui répond à ses besoins et au développement économique du pays.\nPlus largement, ce référendum étudiant est un point d’appui pour mettre en place, en décembre, de nouveaux budgets ambitieux et permettant de répondre aux exigences actuelles et futures de l’enseignement supérieur et de la recherche.\nLes étudiants communistes stéphanois, prêts pour une rentrée combative à l’UJM!\nLes étudiants communistes stéphanois organiseront le Mardi 30 septembre prochain à 18h, en salle HR8 leur Assemblée Générale Publique de Rentrée à l’Université Jean Monnet.\nChaque étudiant communiste ainsi que chaque étudiant sympathisant ou curieux de nos luttes est invité à participer à cette Assemblée Générale Publique de la Rentrée 2014, où nous présenterons notre organisation ainsi que nos différentes campagnes politiques de l’année.\nCette Assemblée Générale sera donc divisée en plusieurs temps et nous permettra de découvrir et de s’approprier les différents axes de batailles et projets de l’UEC pour l’année universitaire à venir:\n1- La campagne sur les budgets et contre l’austérité intitulée “À la fac pour réussir”.\n2- La campagne sur le logement intitulée “Logement étudiant : le service public c’est pour quand?”\nNous sommes tous à la Fac pour réussir ! Engageons-nous!\nLe savoir est une arme! Le plus grand nombre d’étudiants est donc attendu pour ce temps fort qui marquera la rentrée politique 2014 à la fac et permettra à chacun de saisir au mieux les mots d’ordre et projets de l’Union des Étudiants Communistes face aux coupes budgétaires imposées aux universités françaises par le couple Valls/Hollande et à la précarité étudiante.\nDe même, cette Assemblée se voudra un temps d’échange et de débat afin de saisir au mieux les préoccupations étudiantes de chacun.\nNous désirons également que cette Assemblée soit un temps de rassemblement des différents partenaires associatifs, syndicaux et politiques étudiants de l’UJM s’opposant à la politique austéritaire du gouvernement Valls, dans le but de faire signer un appel commun contre les coupes budgétaires dans les universités françaises.\nVoir l’appel ci-dessous:\nRendez-vous le Mardi 30 Septembre, à 18h


[Le telex éco] Pôle Jean Sarrail, CMA CGM, Airbus Helicopters, ID Logistics, Citycare... - Gomet'\n15 juin 2021 à 09h55 (modifié le 17 juin 2021 à 06h15)\nRodolphe Saadé, P-dg de CMA CGM, et Philippe Baptiste, président du Cnes ont signé un partenariat d'innovation (Crédit Cnes)\nRenaud Muselier promet 10 millions d’euros au pôle aéronautique d’Istres\nEn campagne pour sa réélection à la tête de la Région Sud, Renaud Muselier a annoncé mardi 8 juin une aide supplémentaire de 10 millions d’euros pour le pôle aéronautique d’Istres. Une enveloppe qui vient s’ajouter aux six millions d’euros apportés par la collectivités via les fonds Feder et l’Opération d’intérêt régionale (OIR) Industrie du Futur. Le pôle Jean Sarrail qui avait loupé l’implantation des Chinois de Flying Whales devrait finalement accueillir le projet de dirigeable Stratobus de Thales. Depuis l’accord dévoilé en avril, deux nouvelles entreprises ont annoncé leur installation sur le fameux hangar Mercure. Mais plus que Stratobus, les sociétés sont surtout intéressées par la présence renforcée de l’armée sur la base aérienne 125 voisine désormais principal point de départ des forces armées à travers le monde et base des nouveaux appareils A330 MRTT. Renaud Muselier ne s’y trompe pas et promet également un lobbying forcené pour faire d’Istres le centre des essais en vol du nouveau programme européen de combat aérien à 80 milliards d’euros : « Imaginons un instant les retombées ici quand on voit déjà les retombées du programme Rafale ! Les premiers prototypes de l’euro-drone et de l’avion de combat futur, successeur du Rafale, voleront alors à Istres vers 2025 », assure-t-il dans son discours.\nCMA CGM s’associe au Cnes pour innover\nLe Centre national des études spatial a signé le 10 juin un partenariat de collaboration avec l’armateur marseillais CMA CGM pour travailler sur des solutions innovantes dans le domaine du transport maritime, de la logistique et de l’activité spatiale. Parmi les thématiques abordées, l’accord porte sur un partage des données sur les courants, les vents et les vagues afin de réduire l’impact environnemental de la navigation. Les futures propulsions à hydrogène font également parmi des travaux communs des deux structures. Enfin, la digitalisation des ports et le suivi des marchandises à distance seront aussi étudiés dans le cadre du partenariat. Ces thématiques ont été définies dans le cadre de « Connect by Cnes », une initiative du centre visant à mettre son expertise au service des entreprises. Ce partenariat de cinq ans doit permettre d’identifier, concevoir et développer en commun des solutions innovantes au service du transport maritime, de la logistique et de l’activité spatiale.\nAirbus Helicopters : les syndicats inquiets du rachat d’un sous-traitant allemand\nAirbus Helicopters a annoncé le 8 juin avoir conclu un accord avec le groupe allemand ZF Friedrichshafen en vue de l’acquisition de la société ZF Luftfahrttechnik, spécialisée dans la maintenance, la révision et la réparation des appareils. Cette dernière est un partenaire de premier plan pour la flotte de l’armée allemande. « Avec ZF Luftfahrttechnik, nous allons pouvoir améliorer notre offre de services pour nos clients, y compris nos partenaires clés comme la Bundeswehr allemande », commente le P-dg d’Airbus Helicopters Bruno Even. Cette apparente bonne nouvelle est nuancée par les syndicats du groupe aéronautique. L’intersyndicale d’Airbus Helicopters CFE-CGC, FO et CFTC s’inquiète de « ce rachat qui remet en cause la stratégie industrielle telle qu’elle était définie. Pour rappel, le site de Marignane va connaître une baisse de charge en production de près de 35% à horizon 2024 », rappellent-ils. Les salariés craignent de voir une activité mécanique rester en Allemagne alors que « dans la stratégie de spécialisation des sites, Marignane doit être le pôle d’excellence en mécanique » du groupe. Basée près de Kassel, dans le Land de Hesse, ZF Luftfahrttechnik a réalisé un chiffre d’affaires de 85,3 millions d’euros en 2020 et emploie 370 personnes.\nDocument Source : le communiqué CFE-CGC, FO, CFTC\n> [Le telex éco] Airbus Helicopters, Almaviva, Euroméditerranée, RTE, KissKissBankBank\nID Logistics livre la nouvelle plateforme logistique de Naos à Port-Saint-Louis-du-Rhône\nDepuis le 1er mai, le groupe aixois Naos, spécialisé dans les cosmétiques, dispose d’une nouvelle plateforme logistique de 30 000 mètres carrés sur la zone Distriport à Port-Saint-Louis-du-Rhône. Il a confié sa gestion à une autre entreprise locale, ID Logistics basée à Orgon. Le groupe a notamment développé une solution sur mesure de stockage étroit à haute densité et un système de chargement et déchargement des palettes sans cariste spécifiquement pour Naos. Le bâtiment est dédié à l’approvisionnement des marchés internationaux de ses produits de la marque Bioderma. Sur le toit, il a également été équipé de 32 000 mètres carrés de panneaux photovoltaïques. Le site emploie au total 60 personnes.\nL’aixois Citycare lance un nouveau défibrillateur cardiaque\nCréée en 2013 à Venelles, l’entreprise Citycare lance un nouveau défibrillateur cardiaque. Baptisé Patriot, il fait « presque tout tout seul », promet la société. Analyse de l’état de la victime, indication de la procédure à suivre, suivi du rythme cardiaque en attendant les secours… connecté même sans wifi grâce au système Sigfox, ce défibrillateur est notamment vérifié tous les jours à distance par une équipe technique de Citycare. « Il est remplacé gratuitement et immédiatement en cas d’anomalie détectée », assure le fournisseur. Citycare précise que 40% des défibrillateurs en France ne fonctionnent pas à cause de l’absence de maintenance. « Notre entreprise s’est construite sur une conviction forte : nos clients doivent avoir des droits, pas seulement des devoirs. S’ils ont le devoir de posséder un défibrillateur, ils ont aussi le droit d’avoir un défibrillateur qui fonctionne », commente Guillaume Fornas, le directeur général de l’entreprise et fils du fondateur Patrick Fornas. Plus de dix ans après ses débuts, Citycare a vendu environ 15 000 défibrillateurs à près de 12 000 clients pour atteindre un chiffre d’affaires de 12,5 millions d’euros en 2020. Elle emploie désormais 70 salariés avec une dizaine d’agences à Venelles, Montpellier, Toulouse, Paris ou encore Bordeaux.\nEn savoir plus : Airbus HelicoptersCityCareCMA CGMCnesFrancois BernardiniID LogisticsNaosRenaud Muselier