Cache et historique de Internet Explorer\n1. Mémoire virtuelle sous XP : mythes et réalité\n2. Idées re?§ues\n2-1. Le cache Internet sert ? accélérer la navigation\n2-2. Il y a des bugs dans la gestion du cache et de l'historique\n2-3. Il est possible de se passer complètement du cache de IE\n2-4. Les index.dat sont des mouchards que MS utilise ? notre insu.\n2-5. Quand je nettoie les TIF, il n'y a plus de traces du cache\n2-6. C'est une bonne chose de nettoyer le cache et l'historique tous les jours\n2-7. Le cache et l'historique, c'est la m?ªme chose\n3. Différentes méthodes pour nettoyer et/ou supprimer cache et historique\n4. Comment IE gère une page web que l'on affiche\n5. Pourquoi 4, 8 ou 12 sous-répertoires pour le cache ?\n6. O?¹ sont stockées les informations que je tape dans IE et qu'est-ce qu'on trouve dans les index.dat ?\n7. Incidence du cache sur les performances de Windows.\n8. Bugs dans IE\nCet article concerne tous les navigateurs utilisant comme base Internet Explorer : Crazy Browser, MyIEx, ...\n1. Mémoire virtuelle sous XP : mythes et réalité▲\nSi vous utilisez un des clones de IE (comme MyIEx, CrazyBrowser, NetCaptor), ce sujet vous concerne aussi puisque ces programmes utilisent le cache et l'historique de IE.\nMon but n'est pas d'expliquer en détails le fonctionnement, j'en serais d'ailleurs bien incapable, vu le peu d'informations que MS fournit ? ce propos. Il y aura plusieurs parties ? ce sujet car la matière est vaste et je dois essayer de me faire comprendre par tout le monde, spécialistes mais aussi simples utilisateurs. Cela fait plus d'un an que je collecte des informations sur différents sites et que j'étudie le fonctionnement du cache, j'en apprends d'ailleurs tous les jours. Ce document est donc basé sur mon expérience personnelle et sur des informations (souvent en anglais) glanées sur la toile.\nJe vais parler ici de IE 5.5 sous Win98, certaines fonctionnalités de IE 6 ne sont donc pas expliquées et certains répertoires ne se trouvent pas au m?ªme endroit pour d'autres versions de Windows, merci d'en tenir compte en le lisant. Je vais utiliser des abréviations pour des termes revenant souvent :\nIE pour Internet Explorer\nOE pour Outlook Express\nTIF pour Temporary Internet Files, le répertoire par défaut o?¹ sont stockés les fichiers du cache IE. Sous 2K/XP, il devrait se trouver ici \_documents and settings\_nom de la session\_local settings\_Temporary internet files. Par facilité, je ne spécifierai pas les chemins en entier mais on suppose que je parle du disque C et du répertoire Windows. C:\_windows\_TIF\_Content.IE5 sera mentionné comme TIF\_Content.IE5\nFAI pour Fournisseur d'Accès ? Internet\nLorsque je parle de l'index.dat sans dire dans quel répertoire il se trouve, c'est celui dans TIF\_Content.IE5\n2. Idées re?§ues▲\nVoyons ensemble quelques idées précon?§ues que nous avons ? propos d'IE et autres.\n2-1. Le cache Internet sert ? accélérer la navigation▲\nC'est son but principal, avec la navigation hors connexion. A l'époque de la sortie de IE4, aucun navigateur ne permettait d'accélérer la navigation en ne téléchargeant que ce qui a changé. Depuis lors, Mozilla le permet aussi mais je ne l'ai jamais utilisé, donc je n'en dirai rien de plus.\n2-2. Il y a des bugs dans la gestion du cache et de l'historique▲\nComme dans tout logiciel, il y a des bugs dans IE et plus particulièrement, dans le cache et l'historique. Encore une fois, MS est très silencieux ? ce sujet mais il existe de petits programmes pour remédier ? la plupart d'entre eux. J'en parle plus loin.\n2-3. Il est possible de se passer complètement du cache de IE▲\nCe n'est pas prévu en standard par MS mais il est possible d'emp?ªcher l'écriture dans TIF, c'est du bidouillage. J'explique plus loin comment.\n2-4. Les index.dat sont des mouchards que MS utilise ? notre insu.▲\nLes index.dat (leur nombre est variable) sont des mouchards mais n'ont pas pour but d'?ªtre transmis ? MS et de voir ainsi les sites o?¹ vous allez. Il leur faudrait des millions de personnes pour analyser chaque index.dat pour en tirer quelque chose d'intéressant. C'est évidemment techniquement possible mais comme ces fichiers sont gros, le transfert éventuel vers un serveur se remarquerait directement puisqu'il occuperait votre bande passante. Sans parler des 56k qui n'ont que 33k en upload !\n2-5. Quand je nettoie les TIF, il n'y a plus de traces du cache▲\nA cause des bugs mentionnés ci-dessus et ? cause de la manière dont IE gère les TIF, le nettoyage n'est jamais total. Je parle ici du nettoyage via les Options Internet ou Cleanmgr, un outil de nettoyage disponible depuis Win98.\n2-6. C'est une bonne chose de nettoyer le cache et l'historique tous les jours▲\nJe dis faux mais certains le font pourtant. Chacun est libre, bien sûr mais ?§a entraîne des conséquences qu'il ne faut pas négliger. Si on est en 56k, c'est une très mauvaise idée. En effet, le cache sert ? accélérer la navigation en ne téléchargeant que les éléments qui ont changé depuis la dernière visite sur le site. Si on prend l'exemple d'une page de ce forum, elle est constituée d'éléments changeants comme les sujets, le nombre de réponses, de lectures et d'une série d'éléments fixes comme les boutons, les images gif et jpeg. Ces images peuvent évidemment ?ªtre modifiées par les webmasters mais ?§a n'arrive pas souvent et dans ce cas, c'est la nouvelle image qui est téléchargée. Je ne vais pas entrer dans les détails sur la manière dont IE opère pour savoir si un fichier a bougé depuis la dernière visite, il y a plusieurs techniques pour ?§a dont entre autres, une date d'expiration du fichier, une autre taille, etc.\nSi on a le haut débit, il se pourrait que le cache ralentisse la navigation car la vitesse de téléchargement est suffisamment élevée. MAIS, il ne faut pas oublier qu'en liquidant le cache, on oblige IE ? télécharger les m?ªmes fichiers et ainsi, on encombre la bande passante d'Internet, on sollicite plus le serveur o?¹ se trouve le forum ainsi que les FAI. Vous allez me dire "oui mais ce sont de petits fichiers de quelques KB". En effet, mais si on multiplie ?§a par le nombre de gens venant sur ce forum par le nombre de fichiers qui ne sont pas souvent modifiés (dont les gif animés) par le nombre de forums sur Internet, sans parler de tous les autres sites, on arrive vite ? des GB de données transférées "pour rien".\nConclusion, on ralentit Internet et je lis souvent ici que des gens se plaignent que "c'est lent". Mais en liquidant votre cache, vous ?ªtes en partie responsable de cette lenteur. Je ne voudrais pas vous culpabiliser mais il est parfois des vérités qu'il est bon de rappeler. Moi j'appelle ?§a "surfer civique" puisque nous sommes les utilisateurs d'une technologie fantastique mais comme dans tout, nous oublions parfois que nous ne sommes pas tout seuls . C'est comme ceux qui se plaignent de la pollution mais qui prennent leur voiture pour faire 100 mètres.\nJ'ai lu récemment que lorsqu'on demande l'affichage d'une page, il y a autant de requ?ªtes vers le serveur qu'il y a d'images et de fichiers annexes sur cette page. On peut avoir l'impression qu'en chargeant une page, elle forme un tout et qu'en une seule requ?ªte, le serveur m'envoie le texte, les fichiers image, etc. mais c'est faux. Vous comprenez pourquoi ?§a ralentit le serveur puisqu'il faut une requ?ªte par fichier, qu'il fasse 1 KB ou 100 KB. Pendant le temps de la requ?ªte, le serveur ne peut faire quelque chose de plus "utile". Si vous avez votre cache, IE n'a pas besoin de lancer des requ?ªtes vers le serveur, sauf pour vérifier la validité du fichier.\nPour que l'affirmation devienne vraie, il faudrait dire "de temps en temps" au lieu de "tous les jours".\n2-7. Le cache et l'historique, c'est la m?ªme chose▲\nCe sont des notions liées mais qui sont différentes. On peut très bien liquider l'historique tous les jours tout en continuant ? pouvoir consulter les sites hors connexion et en conservant son cache. L'historique ne sert qu'? trier les pages visitées par date/fréquence/sites. Donc, si vous cliquer sur "supprimer l'historique", vous ne supprimez que des pointeurs vers le cache mais pas le cache lui-m?ªme. Evidemment, si on liquide le cache, l'historique n'a plus beaucoup de sens mais il n'est pas supprimé pour autant. Il continuera seulement ? vous montrer les liens visités en les affichant dans une autre couleur.\n3. Différentes méthodes pour nettoyer et/ou supprimer cache et historique▲\nPour supprimer le contenu du cache quand on est dans IE, aller dans Options Internet, onglet Général, cliquer sur "Supprimer les fichiers" et ne pas oublier de cocher la case "Supprimer tout le contenu hors connexion". Le fichier Index.dat est seulement nettoyé des url mais il ne diminue pas en taille, les fichiers du cache sont eux par contre "normalement" tous détruits.\nM?ªme si on arrive ? nettoyer tous les fichiers temporaires, il reste toujours le fameux index.dat qui peut faire facilement quelques MB et qui est souvent vérolé ? cause de plusieurs bugs dans IE.\nPour Win9X/ME, il faut aller en DOS pour le liquider mais pour éviter la manipulation ? ceux qui ne sont pas familiers, il y a un autre moyen détourné de liquider l'index.dat, et ce, sans logiciel supplémentaire.\nTout en étant hors connexion, renommer le répertoire Content.IE5 (sous TIF) en n'importe quoi, disons, toto. Windows ne devrait pas rouspéter. Redémarrer Windows qui recrée un nouveau Content.IE5 puisque l'autre n'est plus l? . Aller alors dans le répertoire toto et le liquider, avec tout ce qu'il y a comme fichiers cachés, système et sous-répertoires, sans passer par la corbeille (MAJ+DEL sur le répertoire toto).\nEn fait, quand on ne peut effacer un fichier, l'astuce consiste ? renommer au niveau supérieur, c'est-? -dire le répertoire. A ne pas faire évidemment avec le répertoire Windows. Il existe des logiciels (Spider entre autres) qui permettent de liquider l'index.dat mais ils nécessitent un redémarrage de Windows. Avec ce que je viens d'expliquer ci-dessus, ce n'est pas nécessaire de faire appel ? un logiciel. Cette procédure peut s'appliquer aussi au répertoire Windows\_Historique et Windows\_Cookies.\nSi vous avez XP/2K, il faut ?ªtre connecté en tant qu'administrateur et les index.dat peuvent normalement ?ªtre effacés sans problème. Sinon, vous pouvez toujours renommer comme pour 9X/ME.\nPour ne plus du tout avoir de cache Internet :\nChanger les attributs du fichier index.dat en faisant attrib +r (read-only) en DOS. Je ne sais pas quelle manip est ? faire pour 2K/XP, il faut sans doute passer par la console de récupération.\nOu supprimer le fichier index.dat (en DOS) et créer un répertoire nommé index.dat ? la m?ªme place que l? o?¹ on trouvait le fichier index.dat.\nAu prochain reboot, Windows est bluffé et n'écrit plus rien dans l'index.dat, soit parce qu'il est en lecture seule, soit parce qu'il est devenu un répertoire.\nSolution hybride : le RAM disk\nJ'ai déj? lu que certains créent un RAM disk (c'est un disque virtuel qui occupe en fait une partie de la mémoire). Ce RAM disk peut ?ªtre assigné au répertoire TIF et pendant qu'on surfe, tous les fichiers sont écrits en mémoire, ce qui va plus vite. Quand on éteint le PC, le RAM disk disparaît et son contenu avec lui. C'est évidemment en contradiction avec ce que j'explique sur le surf civique. La manipulation pour créer le Ram disk n'est pas très évidente non plus.\n4. Comment IE gère une page web que l'on affiche▲\nLorsque vous allez pour la 1ère fois sur un site, le cache ne contient forcément aucun des fichiers que vous allez télécharger. IE envoie les requ?ªtes au serveur qui lui renvoie un par un les fichiers de la page concernée. Il suffit de regarder la page du forum pour se rendre compte qu'il y a une série de petits fichiers gif qui sont disséminés. Prenons l'exemple du gif animé symbolisant un dossier chaud, qui a eu plus de 15 réponses.\nIl s'appelle chin.gif, il fait 1642 bytes, m?ªme pas 2 KB, trois fois rien. Mais il ne change (presque) jamais et il n'y a donc pas de raison de le télécharger ? chaque fois que vous vous connecterez sur le site. IE écrit ce fichier dans son cache (un des sous-répertoires au nom cryptique) et pour se souvenir de l'endroit o?¹ il l'a écrit, il met ? jour l'index.dat en y écrivant ceci.\nJe n'entre pas dans les détails sur ce que signifie les ETag et l'heuristique expiration, ?§a sert justement ? IE pour savoir quand le fichier "expire", c'est-? -dire jusqu'? quand il est valide. On constate que l'url apparaît en clair dans le fichier mais il y a aussi le nom réel du fichier sur le disque, c'est-? -dire chin.gif.\nPourquoi ce nombre entre crochets ? C'est parce que le nomchin.gif pourrait très bien ?ªtre utilisé sur ce site ou sur un autre site tout en désignant un autre fichier. IE rajoute donc systématiquement ? chaque fichier qu'il écrit dans le cache un suffixe qui est un nombre entre crochets, afin de ne pas écraser un fichier homonyme. Il écrit aussi dans l'index.dat quel sous-répertoire contient le fichier physique mais vous ne le voyez pas ici car c'est une valeur en hexadécimal. On a fait le tour, IE a écrit dans le cache le fichier chin, il a mis ? jour l'index.dat pour pouvoir le retrouver la prochaine fois que vous viendrez sur ce site.\n5. Pourquoi 4, 8 ou 12 sous-répertoires pour le cache ?▲\nC'est parce qu'il est plus rapide de retrouver un fichier dans un répertoire de 200 fichiers que dans un répertoire de 1000 ou 5000 fichiers. C'est donc pour des raisons techniques et de vitesse que IE crée plusieurs répertoires au nom bizarre. Le nom est aléatoire soi-disant pour emp?ªcher des pirates d'avoir accès ? votre cache mais c'est d'une na?¯veté affligeante de la part de MS vu qu'une seule instruction de VBasic permet de connaître le nom de ces répertoires.\nLe meilleur moyen de voir le cache IE est d'utiliser Winfile, l'ancien gestionnaire de fichiers de Win3.1, disponible sous Win9X/ME/NT. Pour quelle raison ? Car il ne tient pas compte des fichiers desktop.ini, de petits fichiers système que Explorer utilise pour vous montrer les répertoires sous une certaine forme mais qui ne correspond pas ? la réalité du point de vue des noms des fichiers et de leur emplacement réel. Par exemple, la Corbeille est un répertoire spécial du point de vue d'Explorer mais avec Winfile, vous voyez qu'il est banal et que les noms des fichiers qui s'y trouvent n'ont rien ? voir avec ce que Explorer montre. Quand on clique sur le répertoire TIF dans Explorer et qu'on a choisi affichage détails, on voit les fichiers dans le cache mais aussi les cookies, qui se trouvent pourtant physiquement dans le répertoire Windows\_Cookies. Si on clique sur le signe "+" devant TIF, l'arborescence s'ouvre, si on clique alors sur le signe "+" devant Content.IE5, on voit les sous-répertoires et si on clique sur l'un d'eux, on voit la m?ªme chose que si on clique seulement sur TIF.\nDe m?ªme, si on clique sur un autre sous-répertoire, on voit encore et toujours la m?ªme chose. Ce n'est pas que le cache soit en quadruple ou en octuple sur votre disque, c'est le fichier desktop.ini qui est présent dans chacun des sous-répertoires qui provoque cette situation qui interloque pas mal de gens.\nPour utiliser Winfile : Démarrer -> Exécuter -> taper Winfile puis enter. Attention car les noms de fichiers sont tronqués ? 8 caractères, il vaut mieux ne rien modifier via Winfile, c'est juste pour avoir un autre regard sur les répertoires. Sinon, vous avez Total Commander dont on parle régulièrement sur ce forum et sur d'autres aussi d'ailleurs et qui est pour moi, un logiciel indispensable tellement il est intuitif et puissant. Il vous permettra aussi de voir ce que Explorer ne montre pas mais en plus, vous pourrez voir le contenu des fichiers index.dat et de tous les fichiers du cache, jpeg, gif, htm, etc., sans risque car c'est en lecture seule.\n6. O?¹ sont stockées les informations que je tape dans IE et qu'est-ce qu'on trouve dans les index.dat ?▲\nLes adresses que vous tapez dans la barre d'adresses d'IE sont stockées dans le registre ? la clé :\nLes adresses, tapées ou accédées via des clics sont stockées dans l'index.dat sous Historique\_History.IE5 (attention, avec Explorer, vous ne verrez pas ce répertoire, m?ªme avec l'option "afficher fichiers cachés/système").\nC'est gr?¢ce ? leur présence que vous voyez certains liens soulignés dans une autre couleur, preuve que vous avez déj? été sur cette page. Si on nettoie le cache mais pas l'historique, les liens seront toujours soulignés. Si vous nettoyez l'historique mais pas le cache, vous ne verrez plus les liens soulignés malgré la présence des pages dans le cache. C'est aussi l'historique (et non le cache) qui permet l'apparition d'adresses quand on tape une url dans la barre d'adresses de IE, via la fonctionnalité "saisie semi-auto".\nComme je l'ai déj? expliqué, l'index.dat sous Content.IE5 permet ? IE de collecter les renseignements sur les fichiers stockés dans le cache.\nL'index.dat dans Windows\_Cookies sert ? stocker des informations connexes comme la date d'expiration d'un cookie.\nLes mots de passe qu'on demande ? IE de conserver sont cryptés ici :\nLa clé ci-dessous sert ? conserver l'historique des valeurs encodées dans un champ sur une page Web. Par exemple, vos recherches via Google.\nHkey_Local_Machine\_Software\_Microsoft\_Protected Storage System\_<Username>\_Data\_e161255a-37c3-11d2-bcaa-00c04fd929db\_e161255a-37c3-11d2-bcaa-00c04fd929db\nPour supprimer toutes les valeurs, "Options Internet", onglet "Contenu", bouton "Saisie semi-auto...", cliquer sur "Effacer les formulaires" et éventuellement désactiver dans cette m?ªme fen?ªtre la saisie semi-automatique.\nPour supprimer une seule valeur : dans IE, aller sur le formulaire (la page web), cliquer dans le champ et taper la 1ère lettre, la liste s'ouvre. Descendre avec le curseur jusqu'au mot ? effacer et appuyer sur la touche Del (ou Suppr), la valeur disparaît de la liste. Mais la prochaine fois qu'on retape le m?ªme mot, il revient dans la liste, sauf si on a désactivé la saisie semi-auto.\nOn peut essayer une autre méthode pour nettoyer différentes listes d'historique personnelles. Cliquer droit sur la barre de t?¢ches dans un endroit o?¹ il n'y a pas de bouton. Un menu contextuel apparaît, cliquer Propriétés. Puis, cliquer sur l'onglet "Programmes du Menu Démarrer". Ensuite, cliquer sur "Effacer". Pour les valeurs dans Démarrer -> Exécuter, il faut redémarrer Windows.\nLes clones dont j'ai parlé au début ont tous une fonction de nettoyage, plus ou moins évoluée. Elle permet par exemple de supprimer une seule valeur de la barre d'adresses, tout en laissant les autres. Mais aussi de nettoyer tous les cookies, le cache, l'historique, etc.\n7. Incidence du cache sur les performances de Windows.▲\nLorsque des gens ont des problèmes de performance ou des blocages, on lit régulièrement que la solution consiste en un nettoyage du cache IE. Ce qui peut effectivement aider. Mais m?ªme si on ne note aucune baisse de performance, il faut savoir que chaque jour qu'on surfe, on accumule des fichiers dans le cache (pour autant qu'on ne le limite pas ? un nombre de jours très bas). Parallèlement, les index.dat gonflent. J'utilise le pluriel car ce sont plusieurs index.dat qui vont croître en taille, pendant que vous surfez. Celui sous Content.IE5 évidemment mais aussi celui sous Windows\_Historique\_History.IE5, ainsi que ceux présents dans les sous-répertoires de l'historique, je ne m'étends pas sur ceux-l? , ils ne servent qu'? l'affichage de l'historique pour un jour donné. Enfin, celui présent dans Windows\_Cookies.\nOr, ces index.dat ont pour particularité d'?ªtre ouverts en permanence par Explorer (le programme qui est la partie visible de Windows). Explorer les ouvre lorsque vous démarrez votre PC, pas lorsque vous démarrez IE. Ce qui pour moi est un paradoxe car il m'arrive de démarrer mon PC sans avoir l'intention de surfer en ligne ou m?ªme de consulter les pages hors connexion. Mais c'est ainsi (by design, comme ils disent chez MS), c'est prévu et on ne peut rien y changer. Les conséquences de cette ouverture permanente sont nombreuses. Impossibilité de supprimer des fichiers ouverts (heureusement, d'un certain point de vue), chargement de la mémoire avec le contenu de ces fichiers, ralentissement subtil mais notable de Windows chaque jour puisque ces fichiers croissent en taille et demandent donc plus de mémoire.\nPour vous en convaincre, Démarrer -> Exécuter -> taper Sysmon puis enter. S'il n'est pas présent, vous le trouverez sur le CD-ROM Win98 et via "Ajout/Suppression de programmes", onglet "installation de Windows", composant "outils système", boutons "détails" et enfin "moniteur système", vous pourrez l'installer.\nDonc, démarrer Sysmon, aller dans le menu Affichage -> "Graphiques numériques" (c'est plus facile ? lire). Dans Edition, choisir "ajouter un élément" et cliquer dans la catégorie sur "Gestionnaire de mémoire". Dans la partie droite, cliquer sur "mémoire allouée". On peut mettre sysmon en "toujours visible" et l'amener en haut ? droite de l'écran, c'est comme un tableau de bord. Si vous appuyez sur Escape (échap), la barre de titres disparaîtra et vous n'aurez plus que la valeur qui s'affiche. Si vous lancez Sysmon chaque matin et que vous notez la valeur affichée chaque jour, vous verrez qu'elle augmentera chaque fois, m?ªme si vous ne démarrez pas plus de logiciels que le jour précédent. Ce sont donc les index.dat qui gonflent et qui prennent de la place, indépendamment du fait que vous nettoyez le cache puisque comme je l'ai déj? dit, MS n'a pas pensé ? l'éventualité de supprimer les index.dat. On pourrait avoir des index.dat de plusieurs MB mais qui seraient pleins de "vide", je veux dire que quand on nettoie le cache, les fichiers gif, jpeg, htm ont disparu, leur nom a aussi disparu du fichier index.dat mais ils ont été remplacés par des caractères en hexadécimal, du padding pour les puristes (pas du pudding). Si vous supprimez un ou plusieurs index.dat de plusieurs MB, vous verrez après redémarrage de Windows que la quantité de "mémoire allouée" aura baissé, tout profit pour les autres applications, le swap, etc.\n8. Bugs dans IE▲\nA?¯e, l'affirmation qui f?¢che MS. C'est pourtant la réalité, il y a une série de bugs (issues dans la terminologie MS, prononcez ichiouz). C'est surtout frappant dans la gestion du cache et je vais en énumérer quelques-uns.\nTout d'abord, OE (Outlook Express). Vous me direz, d'o?¹ il sort celui-l? , quel rapport avec le cache ? Sachez que certaines pièces jointes que vous ouvrez sont stockées dans le cache, en fonction de leur type de fichier. Mais LE bug de OE, c'est d'écrire des fichiers fant?´mes (stray files) dans le cache. Fant?´mes car ils sont vides (0 byte) et ils n'apparaissent pas dans TIF, du moins quand on regarde avec Explorer. Pas de traces non plus dans l'index.dat.\nPour les voir, cliquer sur Démarrer -> Rechercher -> "Fichiers ou dossiers...". Puis, sur l'onglet "Nom et emplacement" cliquer sur le bouton "parcourir" et choisir "Windows\_Temporary Internet Files\_Content.IE5" et s'assurer que la case "inclure les sous-dossiers" est remplie. Puis, sur l'onglet "Avancées", cliquer dans le champ "Taille" et choisir "au plus". Dans le champ ? c?´té, taper 1 (ne pas mettre 0 car il ne trouve rien dans ce cas). Puis, cliquer sur "Rechercher maintenant". Quand c'est fini, cliquer sur la colonne "Taille" afin de voir la liste des fichiers fant?´mes qui apparaîtront en t?ªte. On peut les supprimer sans problème. Leur nom est composé comme suit  ou  ou , etc. Vous pouvez aussi les voir via Winfile ou Total Commander.\nVous allez me dire, "oui mais, des fichiers de 0 byte, ?§a ne prend pas de place". En effet, sauf que Windows réserve 4 KB (au minimum) pour chaque fichier et que OE ne se contente pas d'en écrire un ou deux mais ? chaque fois que vous ouvrez un mail ou que vous le voyez dans la fen?ªtre de prévisualisation, il y a des fichiers fant?´mes qui sont créés et qui gonflent d'autant plus le fameux répertoire TIF, ils induisent aussi en erreur l'index.dat car la taille du cache est faussée. J'ai déj? vu des TIF contenant plusieurs centaines de ces fichiers fant?´me, ?§a ne peut que perturber le fonctionnement délicat du cache.\nAttention, la lecture du paragraphe qui suit peut provoquer des migraines !\nD'autres bugs plus sournois concernent la taille allouée au cache. Vous pouvez adapter cette taille via Options Internet, onglet Général, bouton "Paramètres" -> Espace disque ? utiliser. Si vous mettez 10 MB, couplé avec un nombre de jours de stockage peu élevé, IE va nettoyer le cache lorsque vous arrivez ? la limite des 10 MB ou que vous arrivez au jour maximum. C'est l? que le bug se manifeste. On pourrait s'attendre ? ce que IE nettoie les fichiers les plus anciens. Et bien non, il nettoie de manière aléatoire et m?ªme si MS a corrigé le tir au fur et ? mesure des versions de IE, ?§a reste encore déficient. Plus grave, la taille réelle du cache est stockée dans l'index.dat mais pour des raisons mystérieuses, cette taille ne correspond plus ? la réalité physique. Soit, elle est trop grande, soit, trop petite. Ce qui fait que si vous avez spécifié 10 MB de taille maximum, IE va comparer la valeur présente dans l'index.dat (qui est donc erronée) avec la valeur que vous avez spécifiée dans les paramètres et si vous avez atteint cette limite, IE commence ? nettoyer le cache alors que vous n'avez peut-?ªtre pas atteint la limite. L'autre cas est possible, vous avez atteint la limite mais IE a une valeur plus petite dans l'index.dat et il ne supprime pas de fichiers pour faire de la place. Le fichier index.dat lui-m?ªme n'est pas compté dans les MB, ce qui fait que certaines personnes s'étonnent de voir que les répertoires du cache prennent plus de place que ce qu'ils ont spécifié.\nC'est bien compliqué tout ?§a, sachez qu'il existe un petit freeware CacheSentry qui s'occupe de ces bugs, ? télécharger ici\nOn peut le laisser tourner en permanence car il ne prend pas tellement de ressources, il y a une ic?´ne dans la barre de t?¢ches changeant d'aspect lorsque le programme agit. En fait, il n'est actif que quand on surfe et il efface entre autres, les fichiers fant?´me de OE, il gère aussi la taille réelle du cache et celle stockée dans l'index.dat.\nCe qui est regrettable dans cette histoire, ce n'est pas qu'il y ait des bugs, c'est que MS ne les corrige pas. Ils sont au courant depuis IE4 (1998) de ces problèmes et ne prennent pas la peine de les résoudre. Ils sont pourtant mieux placés que quiconque pour régler des problèmes aussi complexes et je trouve que ce n'est pas normal que ce soit un programmeur n'ayant rien ? voir avec MS qui corrige ces bugs.\nFélicitations si vous ?ªtes arrivés au bout de la lecture sans maux de t?ªte ! J'ai pourtant fait un résumé très succinct car il faudrait un bouquin de plusieurs centaines de pages pour tout expliquer.\nSi vous avez des questions, n'hésitez pas mais n'oubliez pas de spécifier ? quelle partie du sujet vous faites allusion et mentionnez aussi votre version de Windows et de IE pour ?ªtre sûr qu'on parle de la m?ªme chose.\nCe document est la propriété de pgriffet. Pour toute modification, utilisation ou diffusion, veuillez le contacter par MP.


Le niveau d’alerte terroriste est maintenu à 3 | VRT NWS: le site d'information de référence\nLe niveau d’alerte terroriste est maintenu à 3\nA l’issue de la réunion du Conseil national de sécurité, ce samedi midi, le Premier ministre Charles Michel (photo) a annoncé lors d’une conférence de presse que le niveau d’alerte terroriste est maintenu à 3 (sur une échelle de 4) pour l’ensemble de la Belgique, malgré l’action anti-terroriste d’envergure menée la nuit passée en Belgique. Le Premier ministre a appelé la population au calme, alors que des mesures de sécurité renforcée sont mise en place, notamment à l’occasion du match des Diables rouges à Bordeaux.\nsam. 18 juin 2016 14:04\nLe niveau d'alerte 3 signifie que la menace est grave, possible et vraisemblable, mais qu'il n'y a pas d'information spécifique faisant état d'une menace imminente. "Des mesures supplémentaires et adaptées seront également prises", a indiqué le Premier ministre Charles Michel lors d’une conférence de presse.\nLa réunion du Conseil national de sécurité avait lieu au lendemain d'une série de perquisitions (essentiellement en Région bruxelloise) qui ont conduit à l'interpellation de douze personnes dans le cadre d'un dossier de terrorisme. Cette nouvelle cellule terroriste démantelée aurait planifié des attaques terroristes dans un avenir plus ou moins proche. Certains médias citaient comme cible éventuelle le village de supporters des Diables rouges érigé à la Place Rogier à Bruxelles.\n"Tous les événements publics seront maintenus ces prochains jours, avec une sécurité accrue ou adaptée", indiquait Charles Michel. Les événements prévus dans le cadre de la rencontre de l'Euro 2016 entre la Belgique et l'Irlande sont également maintenus, mais les personnes qui s'y rendent sont invitées à respecter les consignes de sécurité.\nLe Premier ministre s’est voulu rassurant quant à la sécurité des citoyens et a appelé ceux-ci au calme et à la sérénité. Il a également loué le travail des services de sécurité, qui ont démantelé la nouvelle cellule terroriste, et affirmé que l’Ocam et le gouvernement suivent au jour le jour l’évolution de la situation.


La RD 316 est barrée entre Formerie et Boutavent-la-grange – Archives 2017-2018 de Seine-Maritime.info\nLa RD 316 est barrée entre Formerie et Boutavent-la-grange\nLa circulation est interdite sur la RD 316 entre la sortie de Formerie et Boutavent-la-grange (Oise) jusqu’au 12 mai 2017. Une déviation a été mise en place.\nMercredi 3 mai 2017, la RD 316 était fermée à la circulation.\nLa circulation est interdite entre la sortie de Formerie et Boutavent-la-Grange (Oise). Le Département de l’Oise a engagé des travaux pour changer la couche de roulement sur la RD 316 qui permet de rejoindre Songeons, Gournay-en-Bray, Beauvais et les villages alentours. Le chantier va durer jusqu’au 12 mai 2017 inclus. Le montant des travaux est de 290 000 euros. Pendant la durée des travaux, une déviation a été mise en place. Des panneaux indicateurs ont été installés avant le centre de secours.\nL’itinéraire de déviation est valable dans les deux sens. Si vous venez de Formerie, vous empruntez la rue d’Amiens et vous prenez la direction de Bouvresse puis de Boutavent-la-Grange. Vous arriverez au carrefour de la RD 150 et de la RD 316. Vous pourrez ensuite soit aller vers Mureaumont puis Beauvais soit vers Campeaux, Songeons ou Gournay-en-Bray.\nUn médecin accusé d’abus sexuels suspendu pendant trois ans\nFête des couleurs : les Neuvillais au rendez-vous de la fraternité


Ainsi, au mois de septembre 2011 dernier, un 2ème cabinet d’échographie a été ouvert à l’OSTIE Behoririka réunissant un médecin échographiste et une assistante.\nRépondant à l’accroissement du nombre des affiliés passant des examens échographiques, cette initiative ne pourra que les satisfaire en réduisant le délai de rendez-vous et en écourtant le délai d’attente ou dans le cas urgent, ce qui semblait poser un problème à l’analyse de l’enquête de satisfaction.\nAvec l’ouverture de ce 2ème cabinet d’échographie, les affiliés peuvent désormais obtenir un rendez-vous sous 2 jours. Le cabinet est ouvert de 8 heures à 16 heures du lundi au vendredi. Les examens échographiques proposés aux affiliés sont entre autres l’échographie abdominale, pelvienne, obstétricale, thyroïdienne ou cervicale, prostatique, testiculaire, transfontanellaire, mammaire, échographie des parties molles etc. Comme c’est le médecin qui procède à l’examen échographique, les résultats seront immédiatement interprétés.


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L'année scolaire 2017 est largement terminée, et avec ça mon année de boxe anglaise. J'en parle pas mal sur twitter, souvent après les séances, et j'avais cru comprendre qu'un petit bilan de ces cours vous intéresserait. Vous trouverez donc dans cet article un résumé de mon expérience, avec à la fin toutes les questions que vous m'avez posées.\nBeaucoup de personnes (surtout des filles) m'ont écrit pour me demander des renseignements, me demander mon ressenti par rapport à ce sport etc. : avant toute chose, je voudrais donc préciser que cet article concerne exclusivement mon expérience personnelle (et celle de ma meilleure amie disons), et qu'elle ne sera pas forcément applicable à tous les clubs ! Beaucoup de variantes interviennent dans une année en club, et son bon déroulement dépend de pleins de choses : le cadre, les coachs, les adhérents, les mentalités, les façons de faire...\nPOURQUOI J'AI DÉCIDÉ DE FAIRE DE LA BOXE\nÇa a un peu été un concours de circonstances ; des films qui m'ont donnée envie, ma meilleure amie qui habite à côté d'un club, l'envie de faire du sport de manière sérieuse... j'y pensais depuis 2015, mais c'est en 2016 qu'on a vraiment décidé de s'y mettre.\nJe me suis donc inscrite au club toulousain de l'Académie Christophe Tiozzo, ancien champion du monde des super-moyens WBA. L'académie regroupe plusieurs clubs un peu partout en France (mais beaucoup ont fermé malheureusement), qui ont vocation à être des lieux de mixité sociale et à promouvoir la pratique de la boxe dans des quartiers dits sensibles. Le choix du club s'est surtout fait sur des critères pratiques et géographiques, mais je suis fière d'avoir fait partie d'un organisme spécialement tolérant, encourageant, et dont les membres s'engagent à lutter pour l'insertion sociale. J'y ai fait des rencontres assez géniales et super enrichissantes qui m'auront beaucoup marquée.\nAssez rapidement, le club est ouvert toute la semaine (généralement le midi et le soir à partir de 18h). On y retrouve des séances de boxe éducative (jeunes enfants, enfants et pré-ado), d'handiboxe (avec un nouveau créneau à la rentrée pour les autistes), de boxe loisir, de boxe amateur, et d'aéroboxe (boxe exclusivement féminine mais je n'ai jamais été à un des cours). A côté de ça, de nombreuses machines de musculation sont mises à disposition pour tous les licenciés du club. La licence nous permet d'y aller autant qu'on veut et aux horaires qu'on veut (dans la limite des horaires d'ouverture évidemment).\nORGANISATION DE MES SÉANCES\nPour des questions d'emploi du temps, ma meilleure amie et moi avons décidé de faire notre séance de boxe hebdomadaire le lundi soir à 19h, pendant 2h, et de nous organiser une séance de renforcement musculaire le jeudi, pendant environ 1h30.\nSéance de boxe du lundi : elle commence par un échauffement de 20 min (footing évidemment, échauffement des muscles, des articulations, exercices en tout genre pour bien faire monter le cardio). Pour la suite, ça peut varier. Soit on commence par des exercices en solo : shadow-boxing (sans gants ni adversaire, on boxe dans le vide en fait, parfois avec des petites haltères) ou travail au sac (avec gants), soit on passe directement à des rounds de 3 minutes contre un adversaire, où on travaille les techniques, les gestes, avec ou sans contraintes, etc. Et on termine parfois par un peu de muscu (abdos surtout) et/ou un peu de corde à sauter. Les séances peuvent différer d'une semaine à l'autre, d'un prof à l'autre, mais sont toujours composées d'un gros échauffement, d'exercices seuls et d'affrontements. Les séances les plus intenses intègrent parfois du crossfit (gainage, flexions-extensions, pompes, abdos, etc), et laissent de lourdes courbatures au début.\nSéance du jeudi : comme je le disais, on suit une sorte de programme de renforcement musculaire que l'on a fait nous-mêmes, sur les conseils de nos coachs, et qui inclut vélo elliptique, vélo, tapis de courses, abdos, gainage, lombaires, bras, corde à sauter, etc.\nMon club mettait à disposition casques et gants, pour le reste il faut investir dans un protège-dents (entre 7 et 10 €), des mitaines ou des bandages (à partir de 6€) à mettre sous les gants, et une serviette.\nÇa demande beaucoup d'endurance de motivation ?\nOui. Hahaha vraiment, je vais pas vous mentir, c'est un gros oui. Question endurance, moi ça n'a jamais été mon fort, et c'est vrai que ce sont deux heures très intenses, surtout quand on débute et qu'on est pas sportifs de base. Le cardio est sans cesse sollicité, que ce soit pendant l'échauffement, les exercices ou les combats. Mais ça s'acquiert ! et le corps s'habitue peu à peu. Après neuf mois je tiens les deux heures beaucoup plus facilement qu'au début.\nAu niveau de la motivation, je pense que ça en demande beaucoup dans le sens où après chaque cours t'es épuisé (sans parler des courbatures le lendemain), t'as éventuellement pris très cher, donc c'est un peu compliqué de se remotiver quand il faut y retourner. C'est pour ça qu'avec ma meilleure amie on s'est inscrite à deux, on se motive mutuellement et on sait qu'on est pas seules. C'est vraiment différent de faire ça à plusieurs et c'est une grosse source de motivation. Mais on a évolué dans un cadre tellement cool aussi, que ça restait un plaisir d'y aller.\nOn progresse rapidement ?\nÇa dépend de beaucoup de choses ! Ton prof, ta régularité, ton envie de progresser, ta capacité à assimiler, ta condition physique... de manière générale au début tu progresses vite, quand tu n'y connais rien, parce que forcément t'apprends toutes les bases d'un coup. La boxe c'est quand même plein de subtilités, dans les coups, les positionnements, les techniques, la respiration, les esquives, donc certaines choses sont plus longues à assimiler. Mais si tu le fais avec plaisir et que t'as envie d'apprendre, tu progresseras forcément.\nTu recommanderais la boxe pour quelqu'un qui veut se (re)mettre au sport ?\nJe pense que oui, à condition de savoir à quoi s'attendre ! personnellement j'étais absolument pas sportive et j'en suis pas morte (bon j'ai failli au début) donc je me dis que tout le monde peut commencer, mais avec du recul la transition entre zéro sport et une grosse première séance de boxe d'un coup a été assez violente. Faut juste être prêt à souffrir ! mais une fois que les premières séances sont passées, on s'y fait et ça a l'avantage de faire travailler tout le corps (cardio, bras, jambes, abdos, fessiers, tout) donc c'est une bonne manière de tout bouger. Je recommande la boxe à tous ceux qui ont envie d'essayer quelque chose de nouveau, et de vraiment transpirer.\nDans quelle condition physique t'étais quand t'as commencé ?\nAbsolument pas sportive ! J'ai fait du tennis pendant 5 ans mais ça commence à remonter, et là ça faisait peut-être 6 ou 7 ans que j'avais pas fait de sport de manière régulière (des séances d'abdos par-ci par-là et quelques footings exceptionnels mais rien de plus). J'avais même pris un peu de poids l'année passée donc j'étais franchement pas au top de ma forme. Ce qui explique la difficulté des premières séances, cardio autant que musculaire.\nQuel genre de trucs on te demande au tout début ?\nPersonnellement ça s'est fait un peu bizarrement parce que le club était ouvert depuis septembre mais je me suis inscrite en octobre ; j'imagine qu'ils faisaient un point sur le vocabulaire et les techniques de base au début de la saison, mais je n'étais pas là ! Donc j'ai un peu appris sur le tas (et avec des vidéos en ligne aussi, pour pas trop saouler les profs).\nSi tu en as déjà reçu un, ça fait quoi de prendre un pain dans la tête ?\nC'est un peu rageant les premières fois, on va pas se mentir. Enfin y a une sorte de cycle d'acceptation du coup, d'abord ça surprend, ensuite c'est rageant, et après tu n'y fais plus trop attention (à moins qu'il soit vraiment violent). Un de mes profs m'a même dit "quand tu mets un coup, tu ne dois pas t'excuser ; c'est à ton adversaire de te remercier". Bon j'aurai toujours du mal quand même hein ! Mais selon contre qui je boxais des fois je prenais de gros coups au visage malgré le casque, et c'est vrai que des fois un direct mal placé ça peut faire très mal, mais c'est le jeu.\nGAINS PHYSIQUES ET MORAUX\nJe saurais pas vous donner des chiffres précis comme des comparaisons de poids ou de mesures, mais j'ai évidemment vu et senti mon corps changer. Au bout de quelques mois, on commence à voir le gain. Je dirais que le plus rapidement visible, ce sont les abdos (ça a été mon cas en tous cas, car ça a toujours été le plus facile à muscler pour moi). Viennent après les cuisses, et les jambes en général, qui se sont beaucoup musclées et pas mal affinées ; j'avais acheté un pantalon l'été dernier, dans lequel je rentrais difficilement, aujourd'hui je le mets sans problèmes (et de la même façon, certains me sont devenus beaucoup trop grands). Il me semble que les résultats sur les bras sont venus plus tardivement, moi-même j'ai encore un peu de mal à clairement voir les bénéfices mais je me fie plutôt à l'avis de mes proches. Un gain que j'ai réellement constaté ces dernières semaines, c'est ma fatigue musculaire. Lors de mon voyage en Sicile j'ai facilement marché 10km par jour, et à aucun moment je n'ai ressenti une quelconque lourdeur de jambes, de muscles douloureux, ou de besoin pressant de m'asseoir pour me soulager. C'est vraiment quelque chose qui m'a frappée et dont je suis hyper contente, parce que marcher longtemps devient presque un plaisir (ou en tous cas c'est plus du tout un soucis).\nConcernant l'endurance, domaine dans lequel j'ai toujours été assez médiocre, j'ai vu dernièrement une grosse amélioration de ma résistance. Essoufflée beaucoup plus difficilement, je tiens le rythme bien plus longtemps. Au début de l'année, c'était mon point faible des séances, et j'éprouvais un essoufflement respiratoire bien avant le musculaire. Vers la fin c'était l'inverse, et ma fatigue venait davantage des muscles que de mon endurance. Une vraie victoire pour moi ! En bref, un corps plus musclés, plus ferme (avec un gain moral en prime, puisque je me sens bien mieux dans mon corps), et une meilleure endurance.\nOutre le gain physique, il y a eu un gain moral incontestable. Je pense que je l'ai souvent dit mais cette année de boxe m'a beaucoup apportée. Ces apports restent totalement personnels et il est évident qu'ils ne proviennent pas que du sport lui-même ; ils viennent aussi et surtout du cadre dans lequel j'ai eu la chance d'évoluer, des personnes que j'ai côtoyées. En premier lieu, évidemment, cette année de boxe a renforcé mes notions de rigueur et de respect. Certaines personnes voient la boxe comme un sport de combat (ce qu'elle est), sans jamais voir rien de plus. Comme la plupart des sports de combat, on apprend à frapper l'autre, mais on apprend aussi et surtout à le respecter, dans son intégralité. Le ring n'est pas un lieu de conflit mais bien de rencontre, parfois même d'entraide. On nous apprend ni la violence, ni la rage, mais bien la précision et le dépassement de soi. Celui en face est toujours un partenaire plus qu'un adversaire. Ce sont des choses que tous les vrais boxeurs vous diront. C'est assez paradoxal parce que finalement on est pas tellement là pour se taper dessus à proprement parler. Il y a un réel échange, et ça peut être une nouvelle façon de voir l'apprentissage de l'autre.\nEn dehors de tout ça, je voulais terminer sur un point qui me tient particulièrement à cœur. Comme je vous l'ai expliqué au-début de l'article, ce club travaille activement à l'insertion et la canalisation des jeunes en difficultés et/ou issus des quartiers difficiles. Tous les liens que j'y ai crées m'ont véritablement donnés envie de me consacrer, à un moment donné de ma vie, à ce genre d'action, à ma manière, en faisant quelque chose que je sais faire. Travailler à l'insertion de la culture dans ces zones, ou leur permettre de s'exprimer, de prendre la parole, à travers des supports, sur des sujets, auxquels ils ont pas spécialement accès... C'est réellement un projet qui me tient à cœur et qui m'est apparu comme une évidence, tant j'ai passé des moments géniaux aux côtés de gens incroyables (plus ou moins jeunes que moi) que l'on laisse un peu trop pour compte au fin fond de leurs quartiers gris. J'ai rarement été une personne à préjugés, et je crois que j'ai toujours laissé une chance à qui que ce soit de montrer qui il est ; et cette année dans ce club a renforcé cette vision que je garde, ce principe qui m'est cher et que je continuerai d'appliquer. On a beaucoup à apprendre des autres, qu'importe leur situation, leur âge, leur statut ou leur origine. On le répète souvent mais je tenais à en laisser une trace ici. Certains aiment montrer une image tolérante d'eux sur les réseaux sociaux, parce que ça fait toujours bien de se montrer comme l'ambassadeur du vivre-ensemble - mais ce sont parfois ceux qui changent de trottoirs quand ils croisent quelqu'un qui ne leur ressemble pas, parce que c'est plus fort qu'eux, parce que les préjugés gagnent. C'est juste pour dire, faisons avancer les choses chacun à notre manière, acceptons tous ceux qui croisent notre route. Je m'étalerai pas davantage sur le sujet parce que c'est un autre débat, mais c'est important pour moi, et ça devrait l'être pour tout le monde. En attendant, boxez, c'est vraiment cool.\nTags: boxe, développement personnel, lifestyle\nUnknown 21 septembre 2017 à 20:45\nLéa 19 novembre 2017 à 22:24\nMerci Mathilde pour cet article!! ♥\nJe connaissais ta chaîne youtube depuis quelques temps sans avoir l'idée d'aller lire ton blog, pourtant tu étais quelqu'un que j'avais envie de voir plus souvent..\nTon article m'a donné la motivation que j'avais besoin pour décider de faire de la boxe l'année prochaine, quand j'entrerais à la fac :)\nContinue à écrire, sur tout et n'importe quoi, tu as réussi à ensoleiller ma journée ♥


La caverne d’Ali Baba pour votre intérieur: trouvez de véritables trésors à prix cassés! - Galaxus\nLa caverne d’Ali Baba pour votre intérieur: trouvez de véritables trésors à prix cassés!\nL’équipe Intérieur a besoin de place pour de nouvelles choses. C’est pourquoi vous profitez de réductions très intéressantes sur une sélection d’articles de qualité. Jetez un coup d’œil à notre caverne d’Ali Baba. Les articles sont livrables dans la limite des stocks disponibles. Les articles dont le stock est épuisé sont remplacés par d’autres produits. Nous vous conseillons donc de consulter cette page régulièrement – ça en vaut la peine!\nExpress Möbel Carina (140 x 200, Chêne Sonoma, aluminium)\nFurn Göteborg (140 x 200, Blanc)\nSackIT Retroit Canvas (Textile, 96cm)\nLuminaire du milieu du siècle pour votre maison\nPlus de lumière pour votre maison grâce à Penja.\nLampe de table à l'allure du milieu du siècle pour des heures élégantes.\nCHF 29.–avant 99.–1\nGiardimo LAB Jorina (noir, 193cm)\nGiardimo Classic Kreta (Anthracite, 198cm)\nPour étendre le salon dans le jardin: cette chaise longue en polyrotin résistant aux intempéries est très facile à entretenir. Grâce au matériau qui sèche rapidement, vous pourrez profiter de votre jardin en position couchée, même après une averse.\nGiardimo Silke (Sitzgruppe, Taupe, vert sauge)\nDes textiles à prix avantageux pour toute la maison\nCHF 55.70avant 83.501\nCHF 132.–avant 176.–1\nMeilleure vente de couette en été : rafraîchissant, régulant l'humidité, pour un climat de sommeil agréable. Lavable à 30°C.\nPot à lait Heidi 2.0litre\nSchott Zwiesel Pure (54cl, Jeu de 6, Vin rouge)\nCHF 20.80avant 26.801\nConcepteur : Nicholai Wiig Hansen Wiig Hansen\nElégant et intemporel : set de 60 couverts pour 12 personnes. Le best-seller de WMF convient à une utilisation quotidienne et donne une impression de style sur une table de fête.\nDes complices de rangement pratiques\nUn bureau privé bon marché\nDes accessoires d’intérieur et déco à petits prix\nUmbra Orbita (tribune)\nRetrouvez d’autres articles à prix réduits dans la partie Soldes.\nCet article plait à 243 personnes\n00:46 K. de Wetzikon commande FLSK Isolierflasche 500ml Midnight pour CHF 35.10\n00:46 T. de Bonstetten cherche Velo Handy Halterung\n00:47 C. de Luzern commande Manhattan Endless Perfection - Breathable Foundation Natural Beige 400 pour CHF 13.90


Le Wi-Fi gratuit dans tous les lieux publics de l'UE, ça se précise\nLe Wi-Fi gratuit dans tous les lieux publics de l’UE, ça se précise\nL’initiative WiFi4UE prend forme, le Parlement européen, le Conseil et la Commission ont conclu hier soir un accord qui soutient l’installation de points d’accès Wi-Fi gratuits dans les lieux publics tels que les places, parcs, bibliothèques ou encore les hôpitaux de l’Union européenne.\nPrésentée en 2016 dans le cadre d’un marché unique du numérique, cette initiative dont le budget s’élèvera à 120 millions d’euros, concernera 6 000 à 8 000 municipalités dans tous les États membres, générant 40 à 50 millions de connexions WiFi par jour. Les autorités publiques pourront demander un financement une fois que le système sera mis en place.\nS’agissant des municipalités souhaitant offrir une connexion Wi-Fi, celles-ci pourront demander un financement uniquement si aucune offre publique ou privée similaire n’existe dans leurs zones. Une subvention sera alors attribuée sous forme de bons afin d’acheter et installer les points d’accès locaux sans fil, tandis que l’autorité publique couvrira les coûts de fonctionnement de la connectivité elle-même (abonnement internet et maintenance de l’équipement.).\nLe président de la Commission, Jean-Claude Juncker , a déclaré à ce propos que l’initiative WiFi4EU contribuera à la vision d’avoir « chaque village européen et chaque ville dotés d’un accès Internet sans fil gratuit autour des principaux centres de la vie publique d’ici à 2020 ».\nPublié le 30/05/2017 à 18h00\nL'Arcep veut assurer la neutralité des terminaux mobiles, Free l'avait préconisé (...)\nFil d'Ariane : Accueil » Actualités télécom » Le Wi-Fi gratuit dans tous les lieux publics de l’UE, ça se précise


Nettoyage de terrasse sur Béthune, Lens, Saint Omer  DD Nettoie Tout\nLavage de terrasses en dalles dans le Nord-Pas-de-Calais\nAccueil > particuliers > Nettoyage de terrasses\nNettoyez votre terrasse à petit prix !\nDD Nettoie Tout lave dans les profondeurs votre terrasse !\nVous avez une terrasse en bois dans votre belle maison entretenue, carrelée ou avec des dalles gravillons ? Vous ne savez pas comment la nettoyer ou l'entretenir ? Vous n’avez pas non plus les produits adéquats.\nCe genre de structure demande beaucoup de travail pour être lavée complétement, elle nécessite aussi des produits particuliers pour être mieux lavée en profondeur. Il vous est alors conseillé de contacter une société de lavage disponible sur la région du Nord-Pas-de-Calais. Le nettoyage de terrasse varie beaucoup en fonction du type (bois, béton, pavés, etc...). Par exemple des dalles gravillons nécessite un lavage à haute-pression fusionné avec du bicarbonate de soude ou alors avec des cristaux de soude afin d’éliminer complétement tous les résidus.\nAussi pour éviter l’apparition de mousse sur les murs et sols, l’utilisation d’anti-mousse s’avère nécessaire.


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Chances de survie limitées pour les deux fugitifs les plus recherchés\nHome > Monde - 02-08-2019 à 06:00 - AFP\nDeux jeunes en cavale dans une forêt hostile ont-ils des chances de survivre? AFP\nLa traque de deux jeunes Américains, suspectés de meurtres, va se ralentir au Canada. On ignore tout de leur sort actuel.\nMenacés par les ours et les loups, harcelés par les moustiques, à court de nourriture et d’eau potable, traqués depuis dix jours par la police: s’ils sont encore dans le nord du Manitoba, les deux fugitifs canadiens soupçonnés d’un triple meurtre ne pourront survivre très longtemps, selon des experts.\n«Je ne pense pas qu’ils aient de grandes chances de survie», estime a Mathieu Hébert, cofondateur de l’école de survie Les Primitifs, basée au Québec. Deux garçons «tout seuls dans le bois pourchassés par tout le monde, ça ne fera pas long feu».\nAdeptes du «survivalisme»\nLes forces de l’ordre ont ainsi ratissé une zone sauvage de 11 000 km2 dans une région reculée de la province, où les deux jeunes se seraient réfugiés au terme d’une cavale de 3 000 kilomètres depuis la Colombie Britannique.\n«Ils ont 18 et 19 ans, alors quand bien même ils s’intéresseraient au survivalisme, de là à dire que ce sont des experts, ce serait aller un peu vite», ajoute-t-il.\nPour rester discrets, impossible pour les fugitifs de rester au même endroit trop longtemps, d’utiliser un téléphone portable, des armes à feu pour chasser ou se défendre contre les animaux sauvages. Impossible également d’allumer du feu la nuit pour se réchauffer, cuisiner, ou faire bouillir de l’eau pour la purifier.\nMorts ou toujours en fuite\n«En survie dans des milieux de ce type-là, des gens qui ont une faible constitution, qui n’ont pas beaucoup de réserves, tombent relativement vite», renchérit M. Hébert.\nVIDÉO | Deux jeunes Canadiens accusés de meurtres au cœur d’une véritable chasse à l’homme


Le Ministre Raymond Mbitikon de la République centrafricaine : Nouveau Co-Facilitateur de la République fédérale d'Allemagne du PFBC - PFBC\nAvec plus de quarante années d’expérience et de réalisations dans le domaine de l’environnement, de la coopération technique régionale, des relations avec les institutions internationales, régionales et nationales en matière de conservation des ressources naturelles, Monsieur Raymond Mbitikon a eu à occuper plusieurs postes prestigieux.\nDe 1977 à 1984, il est Directeur National de l’Office National des Forêts. Il connaîtra une ascension dans de hautes fonctions au sein du Gouvernement de la République centrafricaine - Ainsi, il va successivement prendre la tête de plusieurs ministères : De 1985 à 1992, Ministre des Eaux, Forêts, Chasses, Pèche et du Tourisme et pendant une année il sera Ministre de la Défense Nationale, des Anciens Combattants, de l’Énergie, des Mines et de l’Hydraulique.\nIl pilotera plusieurs projets et missions de protections de l’environnement et des écosystèmes forestiers du Bassin du Congo. À l’instar du projet de développement de la région Nord ; et des zones cynégétiques villageoises du Programme Régional ECOFAC, financé par l’Union européenne.\nDe 2008 à 2017, il est le Secrétaire Exécutif de la Commission des Forêts d'Afrique Centrale (COMIFAC).\nSon engagement pour le développement de la République centrafricaine et l’Afrique centrale lui vaut plusieurs distinctions honorifiques : Chevalier de l’Ordre du Mérite Centrafricain ; Commandeur de l’Ordre du Mérite Centrafricain ; Grand Officier de l’Ordre du Mérite Centrafricain et Commandeur de l’Ordre du Mérite Français.\nLe Ministre Raymond Mbitikon est depuis Mai 2020, le nouveau Co-Facilitateur de la République fédérale d'Allemagne du PFBC.\nPour d’amples informations sur le nouveau Co-Facilitateur, bien vouloir le contacter à l’adresse email suivante : Raymond MBITIKON mbitikonraymond@yahoo.fr\nBien vouloir télécharger le CV du nouveau Co-Facilitateur de la République fédérale d'Allemagne, bien vouloir consulter son profil LinkedIn


Panthères du Gabon: Bilie-By-Nze fait-il un excès de zèle ? - Gabon Media Time\nAccueilA La UnePanthères du Gabon: Bilie-By-Nze fait-il un excès de zèle ?\nPanthères du Gabon: Bilie-By-Nze fait-il un excès de zèle ?\n29 mars 2019 à 12h56min\nL’élimination des Panthères du Gabon après son match nul face au Burundi samedi dernier, a mis la sélection nationale sens dessus dessous. Ainsi, comme on pouvait s’y attendre, des mesures qualifiées de « fortes » ont été prises par la tutelle avec en point d’orgue la dissolution de l’équipe et le licenciement du sélectionneur. Néanmoins, le maintien de la Fédération gabonaise de football (Fegafoot) et de la Ligue nationale de football (Linafp) en l’état, mais aussi les « super » prérogatives du ministre des Sports suscitent des interrogations.\nLa dissolution de l’équipe nationale A et le licenciement du sélectionneur qui ont suivi l’élimination de la bande à Aubameyang samedi dernier, ont fait l’effet d’une bombe. Pour justifier sa décision, Alain Claude Bilie-By-Nze visiblement en plein excès de zèle, a indiqué qu’il voulait « s’incrire dans une démarche que d’autres pays ont adopté afin de construire une dynamique de victoire ». Or en s’en prenant uniquement à la sélection et non aux organes chargés d’organiser le football au Gabon, le ministre des Sports semble se livrer à une cabale contre certains acteurs de la sélection.\nEn effet, les décisions de dissoudre l’équipe nationale A et de licencier le sélectionneur (bien qu’il semble que son contrat ait été signé dans ce sens), en évoquant un « manque de patriotisme » soulignent une volonté de mettre de côté certains. Quand on a au préalable connaissance de l’état des relations entre le ministre des Sports, l’ex sélectionneur et le désormais ex capitaine des A, on peut penser qu’Alain Claude Bilie-By-Nze voulait faire tomber des têtes.\nCependant, bien qu’il ait émis l’idée de la création d’une véritable Direction technique nationale (DTN) capable de « poser les bases d’une réorganisation du football dans tous ces segments », le fait qu’il ne se soit à aucun moment appesanti sur le cas de Pierre Alain Mounguengui et la Fegafoot, malgré une absence totale de vision pour notre football, et qu’il ait décidé de maintenir la Fédération en l’état malgré ses « super prérogatives », pose question.\nArticle précédentGabon: vers la suppression de l’ANGTI?\nArticle suivantGabon: Les femmes gabonaises préfèrent-elles les couches câlines aux serviettes hygiéniques?


Un Trojan ciblant Android obtient l'accès root pour exécuter des actions malveillantes\nLes chercheurs de Doctor Web ont détecté un dangereux Trojan qui essaie d'obtenir l'accès root pour télécharger, installer et supprimer des applications à l'insu de l'utilisateur. De plus, ce logiciel malveillant peut recueillir des données sur les appareils mobiles infectés et les envoyer aux malfaiteurs, ainsi qu’afficher des publicités.\nCe nouveau logiciel malveillant, baptisé Android.Toorch.1.origin, se dissimule dans l'application lanterne (flashlight) et peut être distribué par les malfaiteurs via des sites populaires ou à l'aide de modules publicitaires agressifs au sein des applications. Pour qu’ Android.Toorch.1.origin puisse infecter le Smartphone ou la tablette, l'utilisateur doit l'installer. Mais comme il se cache dans un logiciel légitime, la probabilité de son installation augmente significativement. Il est à noter qu’ Android.Toorch.1.origin fonctionne comme l'application lanterne (flashlight).\nAprès son lancement, ce Trojan se connecte au serveur de gestion et y envoie les données sur l'appareil mobile suivantes :\nheure locale ;\nID de l'appareil unique généré par le Trojan ;\nprésence d'une connexion Wi-Fi active ;\ntype de connexion réseau.\nDans le même temps, Android.Toorch.1.origin essaie d'augmenter ses privilèges système jusqu'au niveau root. Pour ce faire, il utilise le package modifié com.apkol.root. En cas de succès, le logiciel malveillant installe dans le répertoire système /system/app l'application NetworkProvider.apk (détectée également sous le nom Android.Toorch.1.origin), stockée dans le package du Trojan et lance le processus système approprié. Certaines versions de ce composant peuvent contenir le module GDataAdapter, qui s'installe dans le même répertoire et assure le fonctionnement continu de NetworkProvider.apk en le relançant en cas d'arrêt.\nLe logiciel NetworkProvider.apk contient à son tour un autre composant du Trojan Android.Toorch.1.origin, ajouté à la base virale sous le nom Android.Toorch.2.origin. Il est chargé dans la mémoire vive à l'aide du DexClassLoader et, après son lancement dans le système infecté, il reçoit du serveur de gestion le fichier de configuration qui va déterminer l'activité malveillante. Il peut par exemple informer les malfaiteurs de son lancement, effectuer sa propre actualisation, envoyer des données sur le système infecté (y compris les coordonnées GPS et la liste des applications installées) au serveur distant. Cependant, la fonctionnalité principale de ce module est de télécharger, installer et supprimer des applications sur commande des pirates. Grâce à l'accès root, ces actions se passent à l'insu de l'utilisateur.\nIl est à noter qu’ Android.Toorch.1.origin contient la plate-forme publicitaire Adware.Avazu.1.origin, qui affiche des publicités chaque fois que l'utilisateur installe une application. Ce module peut être installé dans le système par certaines modifications du Trojan comme une application au sein du composant Trojan GoogleSettings.apk, parfaitement identique à NetworkProvider.apk.\nLe danger important du Trojan Android.Toorch.1.origin est que les applications qu'il installe sont placées dans le répertoire système qui n'est pas analysé lors des scans rapides effectués par les produits Dr.Web pour Android. Ainsi, même si l'application lanterne (flashlight) est supprimée, tous les composants installés dans le système continuent leur activité malveillante, c'est pourquoi l'utilisateur doit lancer un scan complet de l'appareil une fois le Trojan Android.Toorch.1.origin détecté.\nLes spécialistes de Doctor Web ont développé un utilitaire spécial qui doit aider les victimes du Trojan Android.Toorch.1.origin à neutraliser tous ses composants additionnels sur les appareils mobiles. Pour traiter les appareils mobiles infectés, l'utilisateur doit télécharger cet utilitaire, l'installer et le lancer, puis suivre les instructions affichées sur l'écran. Il faut noter qu’après la suppression du Trojan, l'accès root devient indisponible, c'est pourquoi l'utilisateur devra les obtenir de nouveau.


Belle à croquer | Coeur de coton\nCette entrée, publiée dans Beauté, est taguée bella à croquer, soin visage. Bookmarquez ce permalien.\n← Liebster Award : Tag\n18 réflexions sur “Belle à croquer”\nMoi j’ai tester le masque à la guimauve, et il est juste super. En plus cette odeur de fou <3<3\nFaudrait que je teste celui à la pomme d'amour, il m'a toujours fait de l'oeil !\nDe gros bisous de réconfort ma belle ❤\nOui il est vraiment bien, il est tout doux quand on le met une vrai caresse 🙂 Celui à la pomme d’amour à une odeur à tomber !\nMerci gros bisous à toi aussi ! ❤\nOn peut avoir leurs produits que sur leur site non?\nAh alors ça je voulais le mettre et j’ai oublié… Je vais le rajouter. Sur leur site ils vendent pas directement faut passer par d’autres.\nladyl0 dit :\nMoi je l’ai vu chez Auchan !\nOk merci beaucoup ! Bisous ! 🙂\n27 janvier 2013 à 0 h 39 min\nTu peux les trouver chez Leclerc aussi 😉\n27 janvier 2013 à 2 h 04 min\nC’est une marque que je veux tester aussi ! 🙂\nLe masque à la guimauve est celui qui me tente le plus, bah oui, les odeurs gourmandes et le rose c’est tout moi :p\n26 janvier 2013 à 19 h 58 min\nLeurs produits sont vraiment biens, et il y en a pour tous les goûts 🙂 Je suis folle des produits qui sentent le bonbon comme ça moi aussi !\n26 janvier 2013 à 18 h 21 min\nMmmmmmmh nuage de crème à la guimauve (avec la voix d’Homer Simpson) 🙂 J’adore ton blog et tes petits dessins si mimis !!!\nAh j’imagine très bien avec la voix 😀 merci beaucoup, malheureusement les dessins je n’y suis pas pour grand chose c’est tout bêtement sur une application. J’aimerai savoir le faire moi même… Comme toi 😉\nC’est clair que c’est sympa ! Quelle application utilises-tu ? Pour ta bannière c’est aussi l’appli ?\nPour l’application iPhone c’est Line camera par contre la bannière a été faire par une illustratrice 😉\nJ’avais entendu parler de cette marque sur les blogs beautés. J’aime beaucoup les cosmétiques aux odeurs gourmandes.\nCelui à la guimauve on en mangerait ! 😉


Chez les Amoureux: avril 2012\nLes petits projets en cours... et une "presque" révélation\nDepuis mi-avril, je suis enfin en congé maternité. Du coup, j'ai pu m'atteler à plusieurs projets. Comme je ne peux pas m'occuper de la peinture de la chambre, je me concentre sur les petits éléments déco dont je vous avais parlé ici.\nLe projet qui va me prendre le plus de temps est la réalisation de 4 tableaux reprenant les paroles de la chanson "You are my sunshine". Je n'en suis qu'au découpage des pochoirs (qui me serviront à peindre mes toiles) et ça me prend un temps fou ! Mais le premier pochoir rend plutôt bien donc je garde espoir, en espérant qu'il tienne la route quand je vais passer à la peinture.\nNe vous inquiétez pas : j'ai prévu de vous faire un post complet pour tout vous expliquer... ! J'espère juste que le résultat en vaudra la chandelle...\nDeuxième projet en cours : réaliser un petit arbre généalogique original et tout mignon comme celui-ci :\nCe modèle est une version imprimée. Comme je ne maîtrise pas vraiment les programmes informatiques autres que Word, je vais en faire une version "collage" sur toile... Improvisation totale ; on verra bien le résultat...\nEt il y a un troisième projet en cours... qui concerne un bébé, mais pas bébé A et qui doit rester secret pour l'instant... mais promis, je vous dirai - et je vous montrerai - tout le moment venu !\nJe jongle donc entre ces trois projets, histoire de ne pas me lasser. Entre temps, Damien continue de peindre la chambre quand il a le temps. Et pour l'heure, il se débrouille bien, très bien même.\nQuant au prénom de bébé A, il est enfin choisi... Il était temps me direz-vous, à 1 mois de l'arrivée de bébé ! Comme j'aime bien le suspens, je vais vous faire languir un peu. Allez, je sens que certains d'entre vous bouillent d'impatience alors je vous donne la liste des 5 prénoms "finalistes"...\nPhoto "customisée" grâce à picmonkey.com, un genre d'Instagram en mieux\nA très vite pour la suite de tous ces projets (et la révélation du prénom, si vous êtes sages !).\nQuand je pense que bébé Amoureux sera là dans à peine 1 mois et demi... ça me fait tout drôle ! Et je me dis qu'il est grand temps de partager avec vous mes idées pour la décoration de sa chambre.\nDès le départ, une chose était à peu près sure : nous ne voulions pas d'une chambre bleue (ou rose si bébé A avait été une fille d'ailleurs!). Mais à part ça, je ne savais pas vraiment par où commencer : les couleurs, la disposition des meubles, la peinture/tapisserie... Du coup, j'ai fait appel à mon meilleur ami : Pinterest. Comme je vous l'ai déjà dit, c'est une vraie mine d'or : il est facile de s'y perdre mais on peut y trouver de vraies pépites ! Alors, rien que pour vous, voici certaines images qui m'ont inspirée ... (et que vous trouverez dans ma page pinterest "Maternity/Baby/Kid stuff")\nPour les couleurs, nous avons choisi le vert anis, le blanc et le gris clair. Ce n'est peut-être pas très original mais au moins ce sont des couleurs qui ne font pas "bébé". Quant à leur "répartition", je n'avais pas envie de murs unis, donc pourquoi pas des rayures de ce genre :\nEn plus, j'aime beaucoup l'idée du prénom au dessus du lit. Même s'il n'est pas encore choisi... mais que ça ne sera pas Lucas...\nEnsuite, pour la déco, voici en vrac quelques idées DIY simples à réaliser et qui, à mon avis, peuvent être du plus bel effet...\nles "pom-poms" de Little Baby Garvin\nles paroles d'une jolie chanson\nUn mobile nuages\nun rangement sympa pour les doudous\nPour l'instant, je travaille sur le tableau reprenant les paroles de la chanson "You are my sunshine". J'avoue que je galère un peu mais ça prend forme petit à petit... patience...\nEn ce qui concerne les éléments de déco achetés, nous nous sommes limités pour l'instant à un lustre et deux petits tapis tous doux de chez Ikea.\nQuant à la peinture, c'est Damien qui s'y colle et on peut dire qu'il a du boulot ! Entre le dé-tapissage, la double couche d'enduit, le ponçage, la sous-couche, etc, il a de quoi faire ! Mais il se débrouille bien et vous verrez bientôt un post récapitulant tout ça. Alors à très vite !


Washington exhorte Pyongyang à libérer deux Américains\nMerrill Edward Newman (2e à gauche) pose avec des vétérans nord-coréens à Incheon, à l'ouest de Séoul.\nPublié le 30 novembre 2013 à 16h43 Mis à jour à 20h37\nLes États-Unis ont exhorté samedi la Corée du Nord à libérer «immédiatement» deux Américains, Merrill Newman, détenu depuis fin octobre et âgé de 85 ans, ainsi que Kenneth Bae, emprisonné depuis plus d'un an, a déclaré une porte-parole du Conseil à la sécurité nationale (NSC).\nLe Département d'État a indiqué pour sa part que l'ambassade de Suède, qui agit pour le compte de Washington depuis que les États-Unis n'ont plus de liens formels avec Pyongyang, avait eu un «accès consulaire» samedi avec M. Newman.\nLa Corée du Nord a confirmé samedi qu'elle détenait M. Newman, accusé d'«actes hostiles», selon l'agence officielle KCNA.\nSelon KCNA, le retraité américain, ancien dirigeant financier, a commis des crimes en tant que touriste, mais aussi pendant sa participation à la guerre de Corée il y a 60 ans.\nL'agence officielle a publié sa confession, un texte de 600 mots écrits dans un anglais approximatif, dans lequel le retraité est censé confesser ses crimes.\nL'homme est accusé d'avoir porté atteinte «à la dignité et à la souveraineté» de l'État et d'avoir «diffamé son système socialiste, de manière tout à fait contraire au but du voyage», selon KCNA.\nL'Américain s'est aussi rendu coupable d'espionnage et d'activités subversives pendant la guerre de Corée de 1950-53 et il a été impliqué dans le meurtre de soldats nord-coréens et de civils innocents, selon l'article de l'agence.\n«Je réalise que je ne peux pas être pardonné pour mes offenses, mais je demande pardon à genoux et je m'excuse sincèrement pour mes offenses envers le gouvernement (nord-coréen) et le peuple coréen», a déclaré M. Newman selon les citations de KCNA.\nLe Département d'État a indiqué qu'il avait vu l'article de l'agence officielle, mais qu'il n'avait «pas d'autre information concernant les raisons de sa détention».\n«Pour le moment, le Département recommande à tout citoyen américain de ne pas voyager en Corée du Nord», selon un communiqué.\nL'épouse de l'ancien combattant de la guerre de Corée avait lancé un appel lundi à sa libération, et expliqué que son mari souffrait de problèmes de coeur et avait besoin de soins.


14 juin 2009 7 14 /06 /juin /2009 22:15\nZhat iz zhe question...\nPas assez présente sur le net, il est vrai. Surtout pas sur mon blog.\nTrès présente dans les trains, pas mal dans les gares, principalement sur les routes.\nSouvent perdue dans les magasins ("oups! Pardon! Je ne voulais pas me retrouver chez Cop Copine pour repérer le même vêtement que celui que ma camarade portait avec élégance ce matin: ça doit être un malentendu!").\nEn deux mots: à Rennes.\nEt oui: je suis retournée dans ma ville bretonne d'adoption. Toujours très belle, surtout sous le soleil. Toujours très désagréable, surtout sous la pluie.\nUne ville magnifique où j'ai pu habiter 2 semaines dans un confort optimal puisque j'ai logé chez l'habitant. Avec une camarade de promo, on avait effectivement loué une chambre via une association que je conseille: Séjour Chez l'Habitant.\nNotre propriétaire était très accueillante et nous nous sommes senties très à l'aise! :-)\nDeux semaines qui étaient incluses dans le parcours du combatant devant me mener à l'obtention de mon diplôme.\nLe sprint final en quelque sorte.\nDeux semaines pas toujours si studieuses, mais toujours très agrable, sous le soleil comme sous la pluie, à l'IEP comme dans les rues de Rennes que j'ai eu plaisir à retrouver.\nDeux semaines que je m'en vais vous conter...\n19 mai 2009 2 19 /05 /mai /2009 22:31\nParce qu'effectivement, je ne donne pas de nouvelles ces derniers temps, voilà en vrac...\nY'a eu des hauts, y'a eu des bas: un peu comme tout le temps et tout le monde quoi.\nJ'ai courru un quart de marathon, soit 10,6 kilomètres, lentement comme une brave tortue mais au moins j'ai terminé le parcours alors que franchement, quel débile organise une course en plein cagnard? Un jour où le soleil tape?\nImpression de courir dans le désert...\nJ'ai acheté la première saison de The L World parce que j'avais grave la flemme et que je voulais regarder un truc en français. Bizarrement, la saison 1 est commercialisée ici en français, anglais et allemand. Pas la 2.\nDu coup comme j'avais toujours la flemme aujourd'hui (en ce moment j'en peux plus passé 17h: à ce moment là je pige un mot sur deux, j'ai mal à la tête, je ne comprends plus les enjeux de la conversation... Bref l'horreur), j'ai du m'acheter un film.\nJ'ai pris 8 Femmes, que j'aime beaucoup.\nEt pour vous détendre, quelques chanson. La première chantée dans le film, la deuxième einfach comme ça, c'est tout.\nFinalement quand c'est pas F. Hardy qui la chante la première, elle est touchante...\nSinon l'organisation de mes vacances piétine, parce qu'il y a toujours des imprévus merdiques de dernière minute qui viennent s'incruster...\nEnvie d'aller m'enfermer dans un monastère tibétain à l'autre bout du monde...\nRêve de dodo... Un vrai bon dodo qui repose, des gens qui me parlent pas pour me demander des trucs, pas de stagiaire fils d'homme politique qu'il faut bichonner, un vrai bon dodo qui repose...\n3 mai 2009 7 03 /05 /mai /2009 22:48\nIch bin dabei... Errance du net spéciale musique\nCa fait deux semaines que je l'entends à la radio...\nJe l'ai enfin trouvée!\nIch finde es einfach süss!! :-)\nJ'en ferai pas ma musique préférée, mais c'est mignon quand même...\n29 avril 2009 3 29 /04 /avril /2009 10:51\nPour la première fois depuis...euuuu...Longtemps, je vais avoir de vraies vacances.\nEntre mi-juin et août.\nLe luxe, ein?\nMais vous connaissez pas la meilleure?\nBen en fait: personne il peut (ou veut?) partir avec moiiiii!\nToutes mes copines stagiaires bossent, ma soeur vétérinaire bosse, et j'aimerais bien faire d'autres rimes en -aire mais je n'y arrive pas.\nBref tout ça pour dire que de mes 6 semaines, j'en comble...tenez-vous bien...UNE à Paris et UNE avec l'Homme, en Italie (Toscana, Toscana... Pizza... Pasta... Lalali, lalala).\nEventuellement un week-end à Londres qui se dessine, un passage par la Bretagne?\nLe pire? C'est qu'en plus les agences de voyages/ hôtels/ spa/ thalasso et autres merdes pour glandeurs en vacances n'ont que des offres pour COUUUUPLEUUUUUS!!!!\nJ'ignorais totalement ce point qui aurait du faire réagir les associations pour consommateurs, mais quand on est tout seul, on paie un SUPPLEMENT CELIBATAIRE!!\nCOMMENT CA UN SUPPLEMENT CELIBATAIRE???? Mais JE SUIS PLUS CELIBATAIRE MOI!!! Vous voulez que je vous le prouve???\nTout ça pour vous demander: y'a pas quelqu'un qui aurait des bons plans pas chers pour célibataire?\nDes destinations à conseiller, des endroits à voir?\nJ'aimerais bien visiter un peu l'Angleterre, but I have no idea about what's worth seeing.... (ah mon mauvaizanglais!)...\nA part London, mais bon.\nPour une fois que j'ai du temps (dis la fille qui aimerais que le monde entier soit au diapason de son filofax)...\n17 avril 2009 5 17 /04 /avril /2009 07:56\nPhase terminale de microprocessite aigüe\nBon ben voilà: fallait pas être indécise. J'étais en France, j'aurais pu m'acheter le nouvel ordinateur de mes rêves sur place, très vite. Et puis j'ai hésité.\nEt maintenant mon ordi ne s'allume plus. Ou plutôt une fois sur....Euuuu...25 tentatives d'allumage! Youpiiii!\nCe matin il s'est allumé normalement, que je sais pas pourquoi. Il m'a juste annoncé fièrement qu'il avait installé le microprocesseur.\nComment ça il a installé le microprocesseur? Nouveau matériel détecté? Comment ça nouveau? Euuuu...\nBref je suis dans la merde (j'ai toujours un mémoire à écrire, ein!)\nSur ce je vais au boulot...\nPS: point positif = contrat signé.


Malcolm France - Le site de référence sur la série culte Malcolm in the Middle > Actualités > Articles > La nouvelle maison déjà en vente\nLa nouvelle maison déjà en vente\nvendredi 19 avril 2013 20H49 0 commentaire\nLes propriétaires qui avaient fait raser la mythique maison de Malcolm souhaitent (déjà !) se séparer de leur nouvelle demeure.\nLa nouvelle maison située au 12334 Cantura Street à Studio City, au nord de Los Angeles.\t©Zillow\nTout ça pour ça… Il y a quelques semaines, Malcolm France vous faisait partager un reportage sur les lieux de tournage de la série à Los Angeles, les images confirmant la rumeur selon laquelle la maison qui avait servi aux scènes extérieures avait été détruite et une nouvelle bâtisse (au style… discutable) érigée à la place.\nAujourd’hui on apprend que cette nouvelle maison est déjà sur le marché. Les propriétaires (qui à leur décharge avaient acheté la célèbre maison dans un triste état) semblent souhaiter se trouver un nouveau cocon. Sur la page de l’agence immobilière chargée de la vente on peut lire que cette maison possède 4 chambres, 5 salles d’eau et qu’il faudra débourser 1,75 million de dollars pour se voir remettre les clés, ce qui en fait tout bonnement l’habitation la plus chère du quartier.\nMots clés : 12334 Cantura Street, À vendre, Los Angeles, Maison, Malcolm, Studio City


Bandjoun : le patron de la gendarmerie accusé d'abus de pouvoir\nVous-êtes ici: Accueil → Infos → 2021 03 22 → Article 582175\nUn entrepreneur camerounais subit actuellement la foudre du chef d’Escadron commandant de la compagnie de la gendarmerie de Bandjoun. Le capitaine NJIMA BERTHELOT aurait injustement placé en garde à vue, un ingénieur. La victime raconte sa mésaventure à Boris Bertolt.\n“ Je suis un enseignant de Sciences Physiques-Ingénieur détenu en garde à vue arbitraire depuis samedi 10h par le Chef d’Escadron commandant de la compagnie de la gendarmerie de Bandjoun le capitaine NJIMA BERTHELOT. les faits:\n« En date du 13 mars 2021, je suis contacté par un Monsieur pour la construction d'une barrière sur sa propriété a lieudit Poumegne-Bandjoun en face du Stade de Bandjoun.\nAprès accords gré à gré. Le chantier est installé, mes techniciens et manœuvres sont à pied d’œuvre. Jeudi 18 mars, ces derniers ont interrompus le travail et interpellés mes ouvriers. Informé je me rends à la brigade et c’est alors que Sieur NDJIMA comandant de Cie de Gendarmerie de Bandjoun demande qu’on m’auditionne.\nJ’obtempère, il me demande d’interrompre tous les travaux. En homme de droit je lui demande de me le notifier avec une note dûment signée ou avec un mandat d’arrêt des travaux signée par une autorité de la justice agissant comme juge ou auxiliaire du juge. Chose qu’il ne fera pas.\nEn homme de justice, de droit et de paix, j’interromps les travaux, je vais saisir un huissier pour faire le constat de l’arrêt des travaux puisque j’ai un cahier de charge avec la durée d’exécution et le délai de livraison et le protocole de couverture des mes intérêts me l’impose. Le cout de ce constat s’élève à 20000 FCFA. Il convient de rappeler qu’il m’a demandé de venir à la compagnie lui présenter l’autorisation ou permis de construire.\nCe samedi matin 20 /03/ 2021 alors que je viens lui présenter une copie du permis de construire retiré chez le propriétaire du chantier et laissant mes ouvriers au chantier, ce dernier me met en garde à vue en vociférant haut et fort qu’il va me montrer et que le pays les appartiens. Trois questions me taraudent l’esprit : 1. Suis-je propriétaire de ce chantier ? 2. Dans quelle république se trouve-t-on où les droits les plus basiques sont piétinés au gré des individus et particulièrement des hommes en tenu avec quelques bouts de métaux aux épaules, 3. Qu’ai-je à voir dans cette histoire sans queue ni tête. Pour le moment je croupis dans la cellule froide de la Brigade Terre de Bandjoun. Il m’intimide avec le déferrement. Si le droit est toujours fort je ne crains rien mais si les individus veulent boxer le droit alors affaire à suivre … »


La digestion est le processus au cours duquel le système gastro-intestinal récupère les nutriments essentiels au fonctionnement de l'organisme et transforme les aliments non utilisés en déchets à l'aide de réactions chimiques. La mastication, le fait de mâcher, constitue la première étape de la digestion. La salive est la première substance responsable de la digestion, car elle transforme les aliments mâchés en une masse molle appelée "bol alimentaire". La salive rend ce bol alimentaire facile à avaler. On appelle cette substance liquide le chyme, lequel passe par le sphincter pylorique et entre dans le duodénum, la première partie de l'intestin grêle. Le chyme poursuit alors sa route pendant environ 6 mètres le long de l'intestin grêle, passe la valvule iléo-colique et arrive dans le gros intestin. Article publié par Blausen (Collectif) le 19/08/2010Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Trouvez-vous cette vidéo intéressante ? Related: sciences alimentaires\nL’approche sensorielle et artistique dans le métier de pâtissier A savoir pour l'examen du CAP pâtissier (référentiel, S1.2 - L’approche sensorielle et artistique dans le métier de pâtissier)Citer, par sens utilisé, les principaux descripteurs pour apprécier les qualités organoleptiques d’un produit.Présenter quelques actions correctives à mener en situation professionnelle en présence de défauts : de saveurs, de textures, …Illustrer à partir d’exemples les apports de la culture artistique dans l’histoire de la pâtisserie française.Citer quelques sources d’inspiration du pâtissier (pâtisserie régionale, événementielle, les arts, …)Citer les exigences de présentation d’une production de pâtisserieDéfinir les règles de disposition d’une production dans une surface donnée, les règles d’harmonie.Présenter les moyens et techniques employés en pratique pour optimiser et personnaliser la présentation d’un produit. S1.2.1 - L'éducation sensorielle Les sens utilisé Le parfum : Directement par les fosses nasales (premières informations venant de l’extérieur).\nCorps cite La classification des animaux La classification des animaux On estime qu'il y aurait actuellement plus de 10 000 000 d'espèces animales vivant sur Terre. Seul un peu plus de 10 % de ces espèces sont connues et répertoriées. Il existe une telle variété d'animaux qu'il nous a toujours semblé utile d'effectuer des classements. On peut ainsi classer les animaux en fonction de leur apparence, de leur mode de déplacement ou encore de leur alimentation. Et pour que tout le monde soit d'accord, on a finalement classé les animaux de façon scientifique. Aujourd'hui, les progrès scientifiques nous permettent de proposer un classement fondé sur l'évolution : le classement phylogénétique. Classement en fonction de leur apparence : Classement en fonction de leur mode de déplacement : Classement en fonction de leur alimentation : Le classement scientifique "traditionnel" : On a commencé par différencier les êtres vivants qui avaient une colonne vertébrale et ceux qui n'en avaient pas. - les invertébrés et les vertébrés. Les vertébrés\nLa Biologie.net, le corps humain sur le web (anatomie, physiologie) Valeurs nutritionnelles viande de porc - Leporc.com, valeur nutritionnelle charcuterie La viande de porc est la première viande consommée en France (viande et charcuteries), avec une consommation de 34kg/hab (Source : chiffres 2009, FranceAgriMer). Les adultes consomment en moyenne 49,8g de porc par jour (36,6g de charcuteries et 13,2g de viande de porc), ce qui représente la moitié des 100g de viande quotidiens (viande fraiche et produits transformés) des recommandations nutritionnelles. Les enfants consomment quant à eux en moyenne 34,4 g de porc par jour (26,5 g de charcuteries et 7,9 g de viande de porc, ce qui équivaut à une 1/2 tranche de jambon ou aux 3/4 d’une saucisse par jour). Source : étude INCA 2/Credoc, PNNS Des protéines de bonne valeur nutritionnelle. Les protéines de la viande de porc présentent une composition en acides aminés essentiels qui en fait une source de protéines de bonne qualité. Le porc: pas si gras que ca ! Selon les produits, la teneur en lipides oscille entre 3 et 30%. Des lipides majoritairement insaturés. Un apport en fer et en vitamines.\nCybersciences par Ulrik Bédos Bienvenue sur Cybersciences, un modeste site de Sciences avec des exercices interactifs de révision surtout pour le niveau Junior/Intermédiaire canadien équivalent au collège français.... Le système solaire ! FAITS INTÉRESSANTS N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions : ubedos@yahoo.com Microbiologie alimentaire Le rôle des microbes dans la fabrication des aliments De très nombreux produits alimentaires sont élaborés avec l'aide de microorganismes. Citons les yaourts (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium), les fromages (Lactococcus lactis, L. cremoris, Propionobacterium, Penicillium camemberti, P. roquerforti, etc.), les saucissons, les jambons, les viandes et les poissons fermentés (Bacillus halophiles), le vin, la bière et les autres diverses boissons fermentées alcoolisées (Saccharomyces, Botrytis cinerea), les vinaigres (Acetobacter, Gluconobacter), les pains (Saccharomyces, Lactobacillus), la choucroute (Leuconostoc mesenteroides, Leucobacillus plantarum), les produits d'ensilage pour les animaux (diverses espèces anaérobies), etc. Détérioration et décomposition des aliments Mais il arrive quelquefois que le développement de microorganismes sur des aliments ne se détectent ni visuellement, ni au goût. La conservation des aliments [Ouvrir les liens :\nLa mitose Un organisme eucaryote est formé de cellules. Chacune de ses cellules provient de la multiplication d'une cellule préexistante. La mitose ou division cellulaire permet de multiplier le nombre de cellules en conservant la quantité et la qualité des informations contenues dans les chromosomes. Le déroulement de la mitose dépend de mécanismes très précis. Les techniques d'observation : l'observation de la mitose dépend des techniques de préparation et de traitement des cellules. Les partenaires de la mitose : chromosomes, microtubules, centromères, centrosome. Les phases de la mitose : quatre études photograhiques, une série de schémas et une animation Flash. Microscopie à fluorescence : cellules animales en culture. Etude fine de la mitose : quelques questions Les problèmes posés par les différents événements de la mitose sont soulevés.\nOrigine des microorganismes des aliments | azaquar Les microorganismes sont présents dans les écosystèmes naturels comme l’air, le sol et l’eau. Ils sont également présents sur l’homme lui-même et sur tous les êtres vivants animaux et végétaux. De ce fait, tous produits alimentaires transformés ou non peuvent être contaminés par des microorganismes. La contamination des denrées alimentaires peut avoir un effet plus ou mois graves sur la qualité du produit et sur la santé du consommateur. L’origine des microorganismes qu’on retrouve dans les aliments dépend d’une part, de l’environnement de la production de la matière première (sol, air, eau) et d’autre part, des conditions de sa manipulation (récolte ou capture, transport, etc.) et sa transformation (machines, personnel, traitements de stabilisation, etc.) en produit fini. Contamination initiale de la matière première La contamination initiale de la matière première alimentaire se fait par le produit lui-même et par l’environnement duquel il provient, à savoir l’eau, le sol, et l’air.\nVue Externe du Corps Humain - ses régions et son apparence. Bien que notre corps semble bien solide, plus de la moitié de son poids (environ 56 %) est composé d'eau. Et toute cette eau a une composition proche de l'eau de mer, juste un peu moins salée. Il y a environ 75 milliards de cellules dans notre corps. L'apparence externe de notre corps est gouvernée par de multiples facteurs. conseil_869_030-etiquetage_aliments.pdf Sécurité sanitaire La protection de la santé publique occupe une position centrale dans l’action administrative. La sécurité sanitaire des aliments en est une de ses composantes essentielles. Trois ministères exercent conjointement cette mission : il s’agit des ministères chargés respectivement de l’alimentation et de l’agriculture, de la santé et de la consommation. Au ministère chargé de l’alimentation, cette mission revient à la direction générale de l’alimentation (DGAL), et ce, de la production à la remise au consommateur en passant par toutes les étapes de l’élaboration des denrées alimentaires. Par rapport aux autres pays occidentaux et, au plan national, par rapport aux autres risques pour la santé humaine (accidents de la route, tabac, alcool, etc.), la maîtrise sanitaire des aliments par les professionnels et les pouvoirs publics est globalement satisfaisante en France. Tous responsables de notre alimentation ! Alimentation tous responsables (PDF - 340.9 ko) Actualités Les fondamentaux Voir aussi\nRelated: sciences alimentaires


RPT-GESTION 2019-J.P. Morgan AM sous-pondère les actions, une première en 9 ans - Reuters\nDecember 10, 2018 / 6:01 AM / 6 months ago\nRPT-GESTION 2019-J.P. Morgan AM sous-pondère les actions, une première en 9 ans\nPARIS, 10 décembre (Reuters) - L’activité économique mondiale ralentira en 2019 et le pic de la croissance est passé, selon J.P. Morgan Asset Management, qui réduit son exposition au marché actions et sous-pondère cette classe d’actifs pour la première fois depuis neuf ans.\nLa société de gestion ne s’attend toutefois pas à une entrée en récession des Etats-Unis l’année prochaine tout en prévenant que 2020 sera plus difficile.\n“Nous ne sommes pas positifs sur les marchés actions pour l’instant, bien que les fondamentaux ne soient pas mauvais”, a dit Vincent Juvyns, stratégiste de J.P. Morgan AM.\n“Le pic de la croissance se reflète dans le pic de la croissance bénéficiaire (des entreprises) et cela n’est pas de nature à faire revenir les investisseurs sur les marchés d’actions”, a-t-il ajouté.\nLes valorisations ont certes sensiblement baissé partout avec la récente correction des marchés boursiers mais la société de gestion reste prudente en l’absence de véritable catalyseur pour un rebond.\n“A court terme, nous avons sous-pondéré les actions pour la première fois depuis neuf ans”, a dit Vincent Juvyns en soulignant les nombreux risques asymétriques auxquels le marché est confronté.\n“Si cela se passe bien la semaine prochaine sur le Brexit, s’il y a une détente entre Xi Jinping et (Donald) Trump, on pourrait avoir notre rallye de Noël, mais je n’y crois pas trop”, a-t-il dit en référence au vote prévu mardi prochain au Parlement britannique sur l’accord de retrait conclu par Londres avec l’Union européenne et aux espoirs de désescalade sur le front commercial entre Washington et Pékin.\nAu sein de la poche actions, la société de gestion est positive sur le marché américain en raison de sa dimension défensive, négative sur l’Europe continentale et les émergents à l’exception de la Chine, neutre sur toutes les autres zones.\nSur l’obligataire, J.P. Morgan AM, qui a augmenté la duration des portefeuilles, est positive sur les Treasuries et les obligations américaines indexées sur l’inflation, négative sur la dette gouvernementale européenne “core” et neutre sur la dette souveraine des pays périphériques, les gilts ou la dette gouvernementale japonaise.\nSur le crédit, la société de gestion est neutre mais négative sur les obligations en catégorie d’investissement et la dette émergente.\nSur les devises, elle privilégie le yen dans une logique défensive et garde un positionnement neutre sur les autres grandes devises : dollar, euro et sterling.