Le bois, matériau des transformations du bâti - Rénover sa maison en Loire-Atlantique\nFiche projet n°12\nLe bois, matière vivante, se marie parfaitement avec les constructions anciennes. Recyclable, biodégradable, il est le matériau écologique par excellence. Il apporte des solutions offrant des facilités de mise en œuvre dans la restauration, l’extension et la transformation de la maison.\nProjets bois construction\nLe bois permet de concevoir des projets architecturaux variés. Adapté à tout type de terrain (pentu, instable), il apporte des solutions techniques flexibles (ossature bois préfabriquée, système poteau poutre…). Sa légèreté permet une rapidité d’exécution au moment du chantier. De plus, le bois possède des qualités thermiques et phoniques qui rendent les constructions confortables.\nSon aspect naturel et chaleureux se marie aisément avec les matériaux des constructions anciennes comme la pierre, les enduits, la brique. En grisant, s’il n’est pas protégé, le bois prend des teintes minérales. Il possède une large palette de couleurs, mais également de texture, avec ses nœuds et ses veines. Le caractère évolutif du bois permet des adaptations du projet en fonction des besoins. Choisir le bois pour son projet, c’est faire le choix d’un matériau durable et économique.\nLe bois sous forme de bardage, grâce à ces différents profilés, peut renouveler l’esthétique d’une construction tout en permettant l’ajout d’une isolation extérieure. Utilisé à claire-voie ou plein, il convient parfaitement aux remplissages de grandes ouvertures comme celles des granges. Posé à claire-voie, il permet de ventiler les volumes intérieurs. Il convient bien pour les ossatures et murs des bâtiments agricoles à l’image des bâtiments de type grenier à sel.\nMoulin à eau de Saint-Etienne-de-Mer-Morte. ©Réhabilité en 2002 par ATELIER C.\nAssociation de l’enduit et du bois dans ce projet d’extension. ©L’atelier Belenfant-Daubas, architectes.\nOssature bois et bardage pour une surélévation. Le bois avec sa patine se marie avec la pierre. ©L’atelier Belenfant-Daubas, architectes.\nLes matériaux bois, caractéristiques et techniques\nIl existe différentes essences de bois et toutes ne sont pas adaptées à une utilisation extérieure. Le bois est traité contre les champignons, les insectes, l’humidité, afin de le rendre plus performant. Il peut avoir différentes finitions, soit brut de sciage, soit raboté. Il possédera plus ou moins de nœuds. Un bois possède également différentes duretés. Selon ces caractéristiques, il sera donc plus ou moins adapté en fonction de sa destination (terrasse, parquet, bardage, ossature…). Un bois tendre ne conviendra pas pour un parquet par exemple.\nProfils et essences des bardages :\nIl existe différents profils pour les bardages, à recouvrement, en pose ajourée, rainure languette… mais il est possible de constituer avec son menuisier son propre profil pour une esthétique adaptée au projet (plus ou moins ajouré, plus ou moins épais).\nCertaines essences seront adaptées pour les bardages extérieurs comme le mélèze, le douglas, l’épicéa, le châtaignier, le Red Cedar. Certains bois européens traités autoclaves (protégées des intempéries grâce à un traitement à cœur par mise sous pression et sous vide) comme le chêne, le sapin, le pin et le mélèze pourront être utilisés pour les terrasses.\nPose des bardages :\nConcernant la pose, des tasseaux espacés de 40 à 60 cm, horizontaux ou verticaux selon la pose constitueront l’ossature des bardages. Un pare-pluie étanchera la façade à l’air et à l’eau. On laissera une lame d’air afin que l’humidité puisse s’évacuer entre le bardage et l’élément porteur. On utilisera des fixations en acier inoxydable évitant la rouille et les coulures sur le bois. Il est conseillé de poser une grille anti-rongeur au bas du mur afin de protéger le bardage et son ossature.\nComme c’est un matériau naturel, le bois grise avec le temps. Autrefois, les bois étaient recouverts de goudron noir, issus des résineux notamment du pin, pour les protéger contre l’humidité et éviter le pourrissement. On peut le laisser se patiner avec le temps (grisé) le peindre ou le lasurer au naturel (teinte incolore anti-UV lui gardant sa teinte d’origine). Un entretien sera nécessaire tous les deux à trois ans. Selon les régions et selon les règlements des PLU, on le trouvera soit peint, soit d’aspect naturel.\nPorte de grange en planche goudronnée\nDétail élégant d’un bardage naturel\nBardage lazuré rouge sang.\nPrivilégier le choix d’essences locales extraites de forêts gérées durablement (label FSC).\nProscrire tous matériaux composites type faux bardage de type PVC ou composite.\nMême si l’entretien est plus facile, il dénote par leur aspect plastique. Ils n’auront jamais la patine du bois des bardages traditionnels.\nUtilisé comme revêtement de mur extérieur, le bois sera très utile pour masquer des raccords disgracieux.\nLe bois matériau naturel évite le pastiche.\nSurélévation d'une maison avec le bois comme matériau de façade. © Pascal Guiraud, Photographe - Yann Perron, architecte.\nExtension d’une ancienne ferme à Baden. © À’DAO Architecture.\nBardage pose verticale, horizontale et volet coulissant. ©Stéphanie Neau, architecte.\nTélécharger cette ficheTaille du fichier : 791 Ko\nPrécédentIsoler et chauffer une maison ancienne\nLa création de clôturesSuivant


Un site plein de promesses mais une déception - Avis de voyageurs sur Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède, Le Lavandou - TripAdvisor\nUn site plein de promesses mais une... - Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\n“Un site plein de promesses mais une déception”\nAuteur de niveau 7 avis 9 votes utiles “Un site plein de promesses mais une déception”\nA quelques kms après le Lavandou, un domaine dans une pinède, nature, grand air, la plage à quelques mètres ....Le site offre un beau potentiel mais très mal entretenu, pas d activités, d animations, de snack .....Les logements et les extérieurs méritent vraiment aussi un rajeunissement dans l équipement.C est dommage car pour ce prix et un tel potentiel, c est gâché\nMerci SEBASTIEN D Signaler Poser une question à SEBASTIEN D à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nAllemand en 1er Anglais en 1er Espagnol en 1er Français en 1er Italien en 1er Néerlandais en 1er Russe en 1er Toutes Derniers résultats en français pascale l\n26 votes utiles “DECUE PAR LE LOGEMENT”\nMerci pascale l Signaler Poser une question à pascale l à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. Jjtmali\n36 votes utiles “Sympa mais!!!”\nMerci Jjtmali Signaler Poser une question à Jjtmali à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. jean jean M\n1 avis 11 votes utiles “Arnaque !! Trop cher pour ce que c'est !”\nPas d'animation, pas d'encadrement pour les jeunes, pas d’animation en journée et soirée, pas de petit commerce sur place, de bar non plus, alors que celui-ci figure sur votre séjour, en gros rien sur place ! les logements et leur équipement sont vétustes.Au niveau de la piscine manque de transats et parasols 6 Parasols pour l’ensemble des touristes !! Dont 2 détériorés, pas d’animations en journée et en soirée.La piscine, étant donné qu’il n y a plus d’accès sécurisé au site, les 3/4 des personnes adultes et enfants squattent la piscine et transat sont des personnes qui ne font pas parti de la résidence Le terrain de basket qui à défaut des animations, n’est pas praticable présence de bar métalliques sur le terrain et fermer, poubelle au niveau du parking qui déborde.Trop cher pour ce que c'est.\nMerci jean jean M Signaler Poser une question à jean jean M à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nVoir les prix LeBERTY\n2 avis 10 votes utiles “Heuresement que le site est magnifique !”\nFidèle client du domaine de la pinède depuis 7 ans ,ce séjour à été sauvé par beauté du site ! Points faibles:Pas d'animation,pas d'encadrement pour les jeunes ,plus de soirée dansante ,plus de bar et de pizzeria ! Les logements et leur équipement commencent à s'essouffler.De nombreuses personnes extérieurs viennent squatter la magnifique piscine (un peu trouble cet été),avec à la clef des vols de Tongs!Un système de reconnaissance des résidants serait le bienvenue ,ainsi qu'une plus grande surveillance !Manque de transats et parasols (prenez le votre)Points Forts:Le site avec sa magnifique pinède .Cet été le Domaine ne peut être classé en Vancances Club !Espérons que cette année ,est une année de transition et que MMV va investir sans trop augmenter des tarifs déjà élevés.Merci par avance\nMerci LeBERTY Signaler Poser une question à LeBERTY à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. Leonordz\n1 avis 6 votes utiles “Le changement , c'est maintenant.”\nJ y vais tous les ans avec mes enfants Cette année a été l année de l arnaque!Pas d animations en journée et en soirée .Plus de club ado.Si un club enfant géré par une gamine de 18 ans pour 14 euros / jours !!Le seul enfroit ou l on aurait pu se reposer , la piscine.Mais la!! etant donné qu il n y a plus d acces securisé au site, vius avez les 3/4 des personnes adultes et enfants qui squattent la piscine et transat qui sont des personnes qui ne font pas parti de la residence.lorsque vous informé la residence de cet etat, on vius dit que vous n a ez qu a faire partir les gens !!Enfin pour dire que pour 2500 euros, il y a d autres sites ou l'on peux s amuser en famille sans stress.\nMerci Leonordz Signaler Poser une question à Leonordz à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. marie_mmv, Responsable relations clients de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède, a répondu à cet avis,\nBonjour,Nous vous remercions d'avoir pris le temps de donner votre avis suite à votre séjour.Nous sommes heureux de vous compter parmi nos clients fidèles, mais nous sommes surpris de vos remarques.Nous avons proposé tout au long de votre séjour des animations en journée, c'est d'ailleurs le cas durant toute la saison : séances d'aquazen, d'abdo-fessiers, une excursion... Vous avez eu également la possibilité de bénéficier gratuitement des vélos.Cette saison, nous n'avons pas fait d'animation en soirée. Nous avons décidé, suite aux sollicitations de nombreux clients, de les remettre au programme de l'année prochaine, ce dont vous serez sans doute ravi.Concernant le club Ados, nous sommes également surpris de votre remarque : il n'existait pas de club Ado spécifique les années précédentes. Cette année, nous avons donc créé des Rendez-vous Ados avec des activités dédiées. L'animatrice du Club Enfants a en effet 18 ans, mais elle a reçu une formation spécifique et dispose de tous les diplômes obligatoires. Elle est passionnée par son métier et les enfants l'adorent.Enfin concernant nos tarifs, ils varient suivant la saison, comme c'est le cas chez tous nos confrères. Pour bénéficier du meilleur prix, n'hésitez pas à réserver en tout début de saison ou à profiter de nos promotions et ventes flash.Nous espérons malgré vos remarques que vous avez passé un excellent séjour au Lavandou.Bien cordialement,Le Service Relations Clients.\nAuteur de niveau 3 avis 5 votes utiles “Tout est à revoir hormis l'emplacement exceptionnel et le site d'une beauté à couper le souffle.”\nTrop cher pour ce que c'est. Le personnel est mal formé et parfois très peu aimable voire vindicatif et hautain. J'y viens depuis 4 ans en famille, les prix ne cessent d'augmenter au contraire des prestations qui ne cessent de baisser.pas de climatisation dans les appartements, les lits sont de bonnes qualité mais les appartements sont très fatigués. Pas ou peu de parasols à la piscine. Celle ci est très belle et offre un panorama sublime mais ne comporte pas de pataugeoire pour les petits. Séjour du juillet 2013\nMerci bertrand7369 Signaler Poser une question à bertrand7369 à propos de Résidence Goélia Le Lavandou Le Domaine de la Pinède\nBonjour,Nous vous remercions d'avoir pris le temps de donner votre avis suite à votre séjour.Nous sommes navrés et surpris de votre remarque concernant nos équipes. La grande majorité de nos clients plébiscitent au contraire l'amabilité et la qualité de notre service, comme vous pourrez le lire dans d'autres commentaires. Nous essayons de satisfaire au mieux les désirs de chacun. Vous comprendrez cependant que pour la quiétude de l'ensemble de nos clients, certaines règles doivent être respectées, comme par exemple la non-circulation des véhicules dans le domaine.Nous faisons notre maximum pour conserver un bon rapport qualité - prix, malgré la hausse générale du coût de la vie. N'hésitez pas à profiter de nos promotions et ventes flash pour séjourner dans nos Résidences Club et Hôtels Club au meilleur tarif.Compte tenu de votre grande fidélité, nous sommes persuadés que vous avez, malgré ces quelques bémols, passé comme toujours un excellent séjour dans notre Résidence.Bien cordialement,Le Service Relations Clients.


Décembre 2018 – Centre culturel de Colfontaine\n12 juillet 2018 28 août 2018 cccolfontaine\n13ème Retraite aux flambeaux de la Sainte-Barbe\nSamedi 1er décembre 2018 à partir de 18 heures 30.\nAu départ de MARCASSE, 11, sentier de Saint-Ghislain à Wasmes.\n« Accords et à Cœur ! » Avec Joane Raymond\nUnis à la vie comme à la scène, ils présentent un spectacle faisant hommage à la chanson française. Mais tout n’est pas tout rose quand on partage travail et vie commune.\nLe spectacle sera suivi par une soirée karaoké.\nRéservation souhaitée au 065/ 88 74 88.\nGuy Delarivière, pastels et techniques mixtes\nDu 7 décembre 2018 au 25 janvier 2019\nVernissage le vendredi 7 décembre à 19 heures\nExpositions visibles du mardi au vendredi\nARTS² à l’Académie de Colfontaine\nRéservation souhaitée : Centre culturel de Colfontaine 065 88 74 88\nPour fêter Noël, 2 films : un pour les petits suivi d’un autre pour les plus grands.\nà 14 heures 30 : Myrtille et la lettre au Père Noël\nFilm d’animation de Dace Riduze, Edmunds Jansons – LV 2017.\nA partir de 3 ans (42 min)\nà 15 heures 30 : Santa & Cie\nFilm d’Alain Chabat – FR 2017


Vous adorez être seul, mouillé, avoir faim et crever de froid ? La course au large est faite pour vous #RDR2018 #SailingJonas #SimpleCRM #RDR | Actualité du logiciel SIMPL ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2\nHome / L'encrier Simple CRM / Vous adorez être seul, mouillé, avoir faim et crever de froid ? La course au large est faite pour vous #RDR2018 #SailingJonas #SimpleCRM #RDR\nVous adorez être seul, mouillé, avoir faim et crever de froid ? La course au large est faite pour vous #RDR2018 #SailingJonas #SimpleCRM #RDR\n11:15 L'encrier Simple CRM\nLa course au large, vous connaissez ?\nPeut-être avez-vous cliqué sur cet article car vous êtes un fin connaisseur de la course au large ? Dans ce cas, je suis au regret de vous annoncer que vous n’en apprendrez peut-être pas beaucoup dans la suite de cet article. Dans le cas où vous êtes simplement curieux, cependant ( et on vous en félicite ! ), nous vous conseillons de rester avec nous quelques instants, car vous allez avoir l’occasion d’en apprendre plus sur le sport absolument passionnant qu’est la course au large.\nAvant d’aller plus loin, sachez que vous avez certainement déjà entendu un des grands noms de la course au large, citons par exemple la célèbre « Vendée Globe », la mythique « Route du Rhum », ou encore la « Transat Jacques VABRE ».\nAlors la course au large, comment ça marche ?\nTout d’abord, une course au large est une épreuve consistant à partir d’un point A pour arriver à un point B le plus rapidement possible. Jusque-là, vous me suivez, c’est le principe de la course.\nLes courses au large ont cependant la spécificité de relier des points séparés par une surface aquatique de grande envergure, telle que l’Océan Atlantique, d’où l’appellation de « course au large ». A titre d’information, il aura tout de même fallu 23 jours et un peu moins de 7 heures à Mike Birch, premier vainqueur de ce qui allait être la mythique « Route du Rhum », pour parcourir les 6.562km (ou 3.543 milles nautiques) qui séparaient Saint-Malo de Pointe-A-Pitre, en Guadeloupe.\nBien entendu, les avancées technologiques ont permis aux bateaux d’atteindre des vitesses toujours plus grandes, réduisant drastiquement le temps nécessaire pour effectuer leur course. C’est ainsi qu’en 2014, Loïck Peyron, grand détenteur du record de la Route du Rhum, finira sa course en « à peine » 7 jours et 15 heures.\nSaviez-vous que la course au large n’est pas seulement fermée aux professionnels ? Lors de la course du Rhum 2014 par exemple, 1/3 des participants étaient des marins amateurs ! Parmi eux, un médecin, un garagiste ou encore un expert-comptable …\nEnsuite, toute course au large aura besoin de concurrents, à titre informatif, la Route du Rhum 2018 en comptera cette année plus d’une centaine. Ces concurrents sont appelés « Skippers », et ce sont eux qui auront à diriger leur bateau, faire face aux problèmes techniques et météorologiques qui se mettront en travers de leur route.\nA noter que le mot « Skipper » est un anglicisme, et qu’il serait correct de les appeler « chef de bord » ou «capitaine » étant à eux que revient la responsabilité du pilotage.\nD’ailleurs, en parlant de bateau, que serait une course de voiliers sans voiliers ? Ces compagnons sont la pièce maîtresse du Skipper. Outils d’une grande technicité, profitant d’avancées technologique, comme avec l’arrivée récente des « Flying Phantom », révolutionnant la course à voiles et permettant aux Skippers de véritablement « voler » sur l’eau, atteignant des vitesses inégalées. Ces bateaux sont évidemment à manier avec une grande précision, c’est pour cela que les gestes sont faits et refaits aux entrainements afin d’être automatiques et de permettre aux Skippers de focaliser leur attention sur la stratégie à adopter, les chemins à emprunter et les bonnes réactions à choisir dans des moments de pression intense.\nLE MOT DE JONAS [Sur les Flying Phantom]\nC’est une avancée technologique assez importante. Du coup pour ne pas rater le train en marche j’ai fait du Flying Phantom pendant 1 an pour appréhender cet aspect technique qui sera de plus en plus présent dans le futur. Ce qui fait « voler » ces bateaux sont appelés foil, c’est donc aussi un réglage supplémentaire à bien apprendre pour faire avancer son bateau.\nEnfin, chaque Skipper aura, la plupart du temps, un partenaire sur terre ferme. Ce partenaire sera bien souvent une entreprise finançant le bateau, pouvant couter plusieurs centaines de milliers d’euros (jusqu’à plusieurs millions pour les plus chers d’entre eux !), ou la course. Le Skipper portera en échange le nom de l’enseigne. Ce sera pour eux un moment de collaboration extrêmement étroit, d’échange et de communication pour parvenir aux objectifs fixés et, pour le meilleur, remporter la médaille.\nLa course au large, comme tout autre sport, a ses règles, citons-en donc quelques-unes qui vont aideront à comprendre la prochaine course que vous suivrez !\n1) Les bateaux à Babord Amure doivent céder le passage aux bateaux allant à Tribord Amures\nPour ceux qui ne sont pas parfaitement bilingues français/marin, reprenons depuis le début : imaginez-vous debout sur un bateau. Regardez l’avant de celui-ci, maintenant la zone à votre gauche s’appelle « Babord » et la partie à droite, vous l’aurez deviné, « Tribord ».\nUn bateau allant à « Babord Amure » signifie donc tout simplement un bateau avançant grâce à la force du vent provenant de la gauche de sa voile. Alors que le bateau allant à Tribord Amures avance avec le vent arrivant de son côté droit.\nCette règle, vieille de plusieurs dizaines d’années est extrêmement importante en course en voiliers donnant une position stratégique à un des deux concurrents.\n2) Quand deux bateaux sont sur la même amure et au même endroit, le bateau sous le vent a priorité sur le bateau au vent.\nMaintenant, dans le cas où les deux bateaux sont poussés par le vent venant d’un même côté, mais aussi qu’ils sont alignés l’un avec l’autre, le bateau dit « sous le vent » aura la priorité.\nTrès simplement, être « sous le vent » signifie simplement être caché du vent par son concurrent.\n3) Quand deux bateaux sont sur la même amure mais l'un derrière l'autre, le bateau qui est en arrière doit s'écarter du bateau de devant.\nMaintenant dans le cas où les 2 bateaux ne sont pas alignés mais se suivent, tout en ayant la même amure, celui derrière doit ralentir et laisser une marge de sécurité au bateau en son devant.\n4) Lorsqu'un bateau change d'amure, il doit s'écarter des autres bateaux qui ne sont pas en train de virer.\nEnfin, lorsqu’un bateau décide de changer l’orientation de ses voiles pour changer de direction, ce sera à lui de s’écarter des autres bateaux qui maintiendront leur cap.\nVoici simplement quelques-unes des grandes règles de navigation, c’est un début qui vous aidera à comprendre les mouvements des voiliers la prochaine fois que vous regarderez une course. On espère en tout cas que cette introduction vous aura donné l’envie d’en savoir plus et de rester à nos côtés pour soutenir Jonas lors de sa Route du Rhum 2018 !


Album - The Jayhawks - XOXO - Le blog des critiques de concerts\n<< BACK TO BEFORE AND ALWAYS........ BACK TO BEFORE AND ALWAYS... >>\n12 juin 2020 5 12 /06 /juin /2020 14:15\nAlbum - The Jayhawks - XOXO\nLes Jayhawks naissent en 1985, le line-up des débuts comprend Mark Olson (acoustic guitar and vocals), Gary Louris (electric guitar and vocals), Marc Perlman (bass) et Norm Rogers (drums).\nUn premier album The Jayhawks ou "The Bunkhouse Album" sort un an plus tard, 2000 vinyl copies sont écoulées, il est réédité en format cd en 2010, 'the music still sounds timeless and remarkably fresh' concluait No Depression, the journal of Roots Music.\nNeuf albums ont suivi, le dernier 'Back Roads and Abandoned Motels' datant de 2018.\nLe groupe, quant à lui, s'est métamorphosé, un des piliers, Mark Olson quitte l'hélicoptère après la sortie de 'Tomorrow the Green Grass' en 1995, il reviendra en 2011 pour enregistrer 'Mockingbird Time', album qui voit le jour huit ans après le précédent 'Rainy Day Music'.\n'Mockingbird Time' ne laisse pas de bons souvenirs à Mark, il refait ses valises et laisse une nouvelle fois le leadership à Gary Louris.\nLe personnel crédité sur 'Back Roads and Abandoned Motels' annonce: Gary Louris – vocals, acoustic guitar, electric guitar, Marc Perlman – bass, Tim O'Reagan – vocals, drums, percussion, Karen Grotberg – vocals, piano, keys et John Jackson – mandolin, violin, guitar.\nNous sommes en 2020, Gary Louris a repris les chemin des studios, un onzième LP studio 'XoXo' est attendu pour début juillet.\nGary Louris, Marc Perlman, Tim O’Reagan et, Karen Grotberg ont partagé l’écriture et le chant sur les nouvelles compositions.\nPas de bouleversement en vue, les Jayhawks restent fidèles à leur style, brassant roots, americana, country rock, alt country avec quelques éléments psychédéliques.\nL'album démarre par 'This Forgotten Town' un midtempo roots/pop doté de subtiles harmonies vocales ( Gary et Tim derrière les micros), on pense aux Byrds, Buffalo Springfield, Flying Burrito Brothers, Eagles ou au Crazy Horse de Neil Young.\nLa guitare de Gary fait toujours merveille, Karen Grotberg attend 40 secondes avant d'intervenir, fort à propos, avec les claviers.\nForte accélération du tempo pour la seconde plage, musclée, 'Dogtown Days' nous rappelant les meilleurs titres de REM, des copains!\nAprès cet uptempo rocker bien ficelé vient 'Living in a bubble' ( propice en ces temps de confinement) et son piano cabaret, renvoyant vers Harry Nilsson ou Randy Newman.\nMichael Jackson, là-haut nous souffle qu'il s'agit de son morceau préféré.\nLa ballade 'Ruby' est chantée par Karen, elle dégage de délicieuses effluves Beatles, avec une pensée particulière pour Ringo.\nAnecdote, Ruby ( June) est le prénom de la fillette de John Jackson, elle est née en 2019.\n' Homecoming' exhale un parfum flower power désuet, tu peux imaginer les Mamas and the Papas fredonner cette aimable mélodie.\nOh, nostalgie, oh jours heureux, oh insouciance, be sure to wear flowers in your hair... fais passer le joint, Mike!\n'Society Pages' , composé par Tim O'Reagan, nous rappelle que celui qui a été engagé comme drummer au sein du gang du Minnesota ( il débute sur l'album ' Sound of Lies') est aussi un multi-instrumentiste et chanteur de talent, pour preuve l'album solo 'Tim O' Reagan' sorti en 2006 ( this record reveals his talent at writing well-crafted pop songs, se lisait sur WFUV).\n'Illuminate', qui porte la signature Perlman/Louris/O'Reagan, révèle un raffinement vocal digne des Beach Boys, on adore le choeur céleste et la petite voix de Karen susurrant ..it's my time'... en arrière-plan.\nAprès la touche impressionniste vient l'amère pilule... it's a ' Bitter Pill' to swallow..., un country rock enluminé par l' innovative pedal steel-like guitar sound produit par Gary.\nKaren affectionne les country ballads, le pastoral 'Across My Field' en est un bel exemple.\nUn titre devant plaire aux fans des Dixie Chicks!\nAssez batifolé dans les champs, retour aux sonorités plus rock ( avec quelques riffs bien cinglants), 'Little Victories' égale les meilleurs Fleetwood Mac, époque Buckingham/Nicks.\nLa valse ' Down To The Farm' éveille de bons souvenirs et nous renvoie vers le British folk rock et des groupes tels que Fairport Convention ( sans le fiddle) ou Pentangle.\nJohn Constable a promis de transformer le titre en paysage agreste et de le transposer dans le Suffolk.\nL'album se termine par une belle tranche de dream folk. “Looking Up Your Number” repose sur des arpèges finement ciselées en fingerpicking et un chant en falsetto, soyeux, frêle et délié.\nThe Jayhawks ou l'americana ligne claire et la quête de l'intemporalité!\nA noter: l'existence de bonus tracks sur LP et les premiers CD's


Pourquoi courir nous rend si positif – Positive Nation\n21/05/2016 11/05/2017 by Jean-Pascal\nAprès un séance d’entraînement ou une course, on se sent reboosté physiquement et mentalement. Le corps et la tête sont tonifiés. On est en confiance, on a envie de se dépasser. D’un coup, on est beaucoup plus positif. Mais pourquoi?\nOn trouve pas mal d’articles sur la sensation de plénitude ressentie après une séance de course à pied. A titre personnel, j’éprouve beaucoup de plaisir avant, pendant et après une course mais je ressens aussi une sensation positive qui impacte la perception du monde qui m’entoure.\nL’avant course, c’est déjà (un peu) la course\nUne fois qu’on y a pris goût, l’idée même d’une sortie procure déjà une sensation de plaisir. Durant les heures qui précèdent une sortie, on a déjà un peu la tête en mode « course ». On pense au bien être que l’on va ressentir, au parcours, aux paysages que l’on va rencontrer etc. On gagne en légèreté et la vision des choses est plus positive.\nLes premiers pas sont parfois un peu difficiles mais après quelques minutes de course, la production d’endorphine et de dopamine va être stimulée. Les 2 ingrédients ont un effet très puissant sur notre corps ET notre esprit. La sensation de douleur et de fatigue diminue et on ressent du plaisir. Tout cela combiné à la beauté des paysages et du bon air…\nPrécision, cette belle mécanique n’a d’effet qu’après un minimum de temps de course. En général, il faut une séance de minimum 30 minutes pour en ressentir les effets.\nLe truc génial c’est que cette sensation ne disparait pas lorsque l’on arrête de courir. Au contraire, le sentiment de bonheur et de plénitude va perdurer quelques heures. Voilà pourquoi on se sent si bien après l’effort. On parle de « l’euphorie du coureur ». C’est le meilleur moment. Celui qui nous charge durablement en énergie positive.\nOn ressent beaucoup de confiance et on a alors l’impression d’être invincible. La sensation est précieuse et intense. Perso, c’est le moment où je pense à mon prochain défi et où l’envie de me dépasser est la plus forte.\nLa sensation de bien être est tellement forte que l’on a envie de la retrouver. Très vite, l’envie se fait besoin. Courir devient une drogue. Pour retrouver la sensation de plénitude, on a besoin de renouveler l’effort. C’est un des éléments qui fait que l’on devient un coureur régulier. Tous les effets positifs s’installent alors de manière permanente.\nEt vous, quels effets positifs ressentez-vous?\nDémarrer Motivation RUNNING\nArticle précédentGérer sa motivation sur la durée. Premier défi.\nArticle suivantBoost énergétique sur la ligne de départ\nPing: Besoin de motivation pour commencer à bouger? Voici le secret – Positive Nation


Une fois de plus, les Simpson ont vu juste dans leur prédiction… |\n22 octobre 2018\tInclassable 613 Vues\nConnus pour leurs prédictions plutôt justes, les Simpson ont de nouveau frapper fort… Il y a de ça 13 ans déjà !\nOn va finir par se demander s’il ne s’agit pas de sorcellerie. En effet, les Simpson ne cessent de nous surprendre avec des prédictions qui, au fils des ans, se sont réalisées ! Ainsi, tout a débuté avec le scandale des lasagnes au cheval avant que le monde ne soit finalement surprise d’apprendre que Groening (le créateur des Simpson) n’arrivent à prédire le score exacte d’une finale olympique de curling opposant les USA à la Suède… Mais ce n’était absolument rien comparé à ce qui va suivre. En effet, les Simpson ont réussi à prédire l’élection de Donald Trump Junior !\n« Nous n’avions que ce nom en tête. Cela relève vraiment de la satire » explique ainsi Matt Groening qui tente de justifier cette nouvelle prévision. Oui, mais, il n’empêche qu’elle a eu lieu et plus dingue, une posture du président Trump, descendant un escalator en compagnie de sa femme, a été également mis en scène près de 10 ans auparavant, toujours dans les Simpson. Un peu plus tard, dans un épisode ou Bart s’imagine le futur, a sœur, Lisa, elle, est président des Etats-Unis et s’énerve du fait que Trump – son prédécesseur – ait laissé un trou énorme dans le budget du pays.\nRécemment, une nouvelle prédiction des Simpson a été réalisée à savoir, que le Canada allait légaliser l’herbe. Ainsi, il y a 13 ans, Homer, Apu et Ned Flanders partent du côté des voisins du nord afin de faire entrer aux Etats-Unis, des médicaments illégaux. Sur place, ils y rencontreront le Ned canadien qui leur proposera un petit joint… Et oui, selon lui, la marijuana est légale au Canada, ce qui ne manquera pas de faire tomber Ned, le vrai, à la renverse : « On m’avait prévenu que le diable était plein de tentations« .


Affaire Morandini : l'animateur bientôt devant la Justice - Grazia\n15 juil 2016 à 16h43\nMis à jour 15 juil 2016 à 17h03\nLes jeunes acteurs abusés par Jean-Marc Morandini lors des castings et du tournage de sa websérie Les Faucons ont décidé de mener une action en justice, comme le révèlent leurs avocats dans Le Parisien et sur le site Francetv Info, ce vendredi 15 juillet.\nLes affaires se compliquent encore un peu plus pour Jean-Marc Morandini. Depuis que le magazine Les Inrockuptibles a publié, ce mercredi 13 juillet, une enquête de huit pages détaillant ses manières douteuses en matière de casting, l'animateur d'Europe 1 et de NRJ 12 est au cœur du scandale. Plusieurs jeunes acteurs ont en effet confié qu'il leur avait demandé des photos et vidéos de nu, scabreuses, pour les besoins de sa websérie, Les Faucons. Il aurait aussi abusé de leur confiance en se faisant passer pour une directrice de casting toujours plus insistante. Résultat, plusieurs d'entre eux ont décidé de porter plainte.\nCe vendredi 15 juillet, Me Laurent Cailloux-Meurice, l'avocat d'un des jeunes hommes, Jonathan Louis, a annoncé sa décision d'attaquer. "Nous allons déposer plainte au pénal pour harcèlement sexuel et travail dissimulé", a-t-il ainsi indiqué au Parisien. Son client de 26 ans n'a en effet jamais signé de contrat et n'a pas été rémunéré pour les scènes tournées. Pourtant, la petite annonce à laquelle il avait répondu précisait qu'il s'agissait d'un travail payé.\n>> Castings douteux, manipulation... Jean-Marc Morandini sur le banc de touche\nConcernant le harcèlement sexuel, l'avocat assure que "la police prendra le relais et ouvrira une enquête". Il ajoute que dans le droit français, "il existe une notion fondamentale, c'est celle de vulnérabilité. Et dans cette affaire, cette notion est essentielle". Me Laurent Cailloux-Meurice espère aussi convaincre "d'autres victimes" de se rallier à Jonathan Louis : "Notre action aura plus de poids".\nD'ailleurs, trois autres acteurs ont eux aussi décidé de faire appel à la justice. Leur avocat, Me Thierry Vallat, a fait part au site Francetv Info de leur intention de porter plainte pour usurpation d'identité, remettant ainsi cause celle de la fameuse Catherine. Ils attaqueront également à propos du travail dissimulé et du harcèlement sexuel.\nPour Me Valalt, "on est dans l'abus d'autorité. La production a utilisé des manœuvres qui ont incité ces jeunes à se dénuder, à 'aller au-delà de leurs limites', comme le disent les e-mails de la fameuse 'Catherine', explique-t-il. Et s'ils ne le faisaient pas, cela signifiait qu'ils n'étaient pas capables de tourner dans la série, et qu'ils ne seraient pas retenus".\nMorandini appelé à s'expliquer\nSelon lui, toutes les méthodes employées par Jean-Marc Morandini et son "acolyte" Catherine, "ont laissé ces jeunes dans une position de fragilité. C'est du harcèlement sexuel. Et ça a continué sur le tournage, avec des scènes de nu rajoutées à tort et à travers. Quand l'un d'entre eux a refusé une scène de sexe, il a été viré et n'a pas été payé".\nPour le moment, Jean-Marc Morandini ne s'est pas exprimé. En vacances aux Etats-Unis, il a seulement fait savoir à l'AFP qu'il comptait déposer plainte contre Les Inrocks pour diffamation. Il devrait toutefois rentrer en France dès ce week-end pour s'expliquer auprès de la direction d'Europe 1 notamment, qui n'a pas tardé à le convoquer.


Sénégal: Autour d'un Ataya, ce thé à la Sénégalaise - allAfrica.com\nSénégal: Autour d'un Ataya, ce thé à la Sénégalaise\nLes connaisseurs vous diront qu’il y a autant de saveurs, à chacun ses goûts. Tout est dans le choix des ingrédients, nana, menthe ou gingembre, mélangés à des feuilles de thé vert de Chine. Le thé, l'eau et la menthe sont bouillis à l’aide d’un fourneau de charbon pendant plusieurs minutes, on y ajoute assez de sucre. Puis s'ensuit un petit rituel, le contenu est versé dans des petits verres, puis à nouveau dans la théière, puis dans les verres, laissant paraître une petite mousse au passage, puis le précieux mélange est à nouveau retourner au feu. Cet exercice de transvasement peut durer plusieurs minutes, c’est le secret d’un bon Ataya. Le thé est ensuite servi bien chaud dans des petits verres. La même opération est répétée pour le deuxième et troisième thé. Au passage, les verres sont lavés entre chaque thé.


Crises, changements, réorganisations, projets… Comment faire face et avancer ? - La Terre de Chez Nous - Franche-Comté Belfort\nCrises, changements, réorganisations, projets… Comment faire face et avancer ?\nLaure Chanselme est psychologue du travail. Elle est notamment connue en Saône-et-Loire pour s’occuper de l’Observatoire de la santé mentale des chefs d’exploitation, piloté par la chambre d’agriculture avec le cabinet Amarok. À l’heure d’une nouvelle crise, cette fois-ci générale, et de profonds changements dans les habitudes de travail et de consommation, elle répond sur les moyens qu’ont les agriculteurs pour faire face à tous ces changements et s’adapter.\nL’actualité liée à l’épidémie de coronavirus est anxiogène. Comment réagir ?\nLaure Chanselme (L. C.) : Juste avant les premières annonces de confinement (16 mars), nous avions reçu trois appels de chefs d’exploitation déjà isolés et qui avaient peur d’être encore plus “isolés”. Mais surtout, ils avaient des craintes pour leurs activités économiques, la panique légitime la plus répandue chez tous les entrepreneurs, pas que agricoles.\nMais cette crise sanitaire liée au coronavirus est vite venue rappeler aussi que l’agriculture est essentielle à la Nation et de nombreux témoignages de solidarité, d’initiatives (livraisons, drive fermier…) et d’entraide sont venus conforter le travail des agriculteurs qui continuent, même en cette période de confinement.\nC’est extraordinaire et essentiel que tout le monde se rende enfin compte de l’importance de l’agriculture. Comme ces nouveaux clients qui comprennent l’importance d’aller chercher sa viande directement chez l’éleveur ou à l’épicerie locale. Même si tout n’était pas parfaitement organisé pour, il faut l’accepter, la réorganisation se fait actuellement avec la demande.\nPour vous, nous vivons une période de grands changements, comment l’aborder au mieux ?\nL. C. : Ce sont des opportunités qui demandent une réorganisation. Cela va donc de pair avec du stress. C’est normal. Surtout en cette période où l’on ne peut pas tout maîtriser. Il faut néanmoins prendre le temps de se poser. Mon conseil est de lister les contraintes sur papier dans une colonne et en face, les objectifs visés ou les satisfactions liées à son travail. C’est ce qui va permettre de transformer les contraintes en opportunités. Il ne faut pas hésiter non plus à se renseigner, regarder d’autres exemples, appeler pour comprendre les démarches d’autres chefs d’exploitation, pour savoir comment s’adapter soi-même.\nEt même profiter de ce moment pour communiquer davantage sur ses projets, notamment sur les réseaux sociaux. Alors qu’avant ils relayaient beaucoup d’agribashing, aujourd’hui, si vous montrez votre métier, vos savoirs, le respect pour la terre ou vos animaux…, vous allez parler à ces clients qui n’ont plus envie d’aller en grandes surfaces et veulent revenir aux produits de la ferme. Les citoyens sont attentifs aux messages des agriculteurs.\nEt pourquoi pas imaginer des partenariats avec des épiceries, des restaurants… qui eux aussi cherchent des solutions face à cette crise et peuvent avoir des super idées avec vous. Il faut relancer votre esprit d’innovation, le propre des entrepreneurs que vous êtes. Les organisations professionnelles sont toujours là pour vous accompagner à saisir plus facilement ces opportunités en or.\nTout ceci peut néanmoins apparaître comme une période risquée, comment surmonter ses propres blocages ?\nL. C. : Effectivement, prendre des risques, se donner du courage à passer un cap n’est pas toujours aisé. Il faut parfois un électrochoc. Le fait de noter ce qui empêche d’avancer, notamment le frein financier, permet déjà de noter ce qui fait peur et l’accepter. Mais parfois, il ne faut pas attendre l’approbation des autres et prendre des initiatives, prendre rendez-vous avec son banquier, des collègues… pour savoir si déjà c’est une bonne idée ou non, cela permet de continuer à travailler son projet…\nDepuis quelques années, et son action a été renforcée récemment, la MSA se préoccupe du mal-être agricole\net a mis en place des dispositifs pour prévenir et accompagner les agriculteurs qui en sont victimes. Interview de son président national, Pascal Cormery.\nAlors que le retour des beaux jours marque un surcroît d’activité pour les agriculteurs, ceux-ci sont-ils assurés d’obtenir pour les animaux et leurs cultures les produits dont ils ont besoin ? Retour sur cette question avec Marc Soreze, directeur nutrition et productions animales du groupe Terre Comtoise.