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XT-12 VISIBILITÉ AMÉLIORÉE - PORTALUM - Puertas automáticas de Aluminio\nXT-12 VISIBILITÉ AMÉLIORÉE\nSPÉCIAL POUR LES MAGASINS\nCe modèle de porte nous permet d'avoir une plus grande visibilité grâce à:\nTaille de matrice la plus grande: 240X70 | 510X70\nPlus grand espace de micro-perforation pour plus de visibilité.\nPlus d'espace pour le fraisage, peut être fait sur plusieurs lattes.\nLa porte à enroulement XT-12 il est complété par des bouchons latéraux en nylon qui empêchent le mouvement entre les lattes et les éventuels bruits de fonctionnement, un socle inférieur renforcé à double paroi avec des joints en caoutchouc pour l'étanchéité ainsi que pour un meilleur réglage en fin de course, des guides latéraux en aluminium avec coupe-froid anti-friction en polyamide qui empêche le frottement et l'usure des lattes.\nModèle XT-12 Il offre une grande polyvalence de finitions permettant, selon le type d'installation, le choix en versions aveugles, perforées avec ou sans méthacrylate, mixtes et micro-perforées qui pourront satisfaire toutes les exigences esthétiques.\nDESCRIPTIONLame droite en aluminium extrudé simple paroi. Ce modèle de rideau est d’une grande polyvalence, car avec le même profil nous obtenons trois portes à l’utilité et à l’esprit différents. Indiqué pour ceux qui recherchent une esthétique élégante.\nÀ TABLIER PLEIN : Rideau classique, il transmet un sentiment d’invulnérabilité et de sécurité.\nDÉCOUPÉ : Pour les commerces qui cherchent à montrer la vitrine, sans que cela n’affecte la sécurité des produits.\nMICROPERFORÉ : Offre une grande visibilité de l’intérieur du local lorsqu’il est éclairé la nuit, empêchant tout jet de projectile de l’extérieur à l’intérieur.\nFICHE DU PRODUITRideau métallique enroulable en aluminium extrudé en alliage 6063-T5 (aluminium, silice, magnésium et titane) haute résistance de la marque PORTALUM modèle XT-12.\nFabriqué avec des profils de conception droite et avec une géométrie simple paroi dont les principales dimensions sont de 100 x 15,4 mm et l’épaisseur générale de 2 mm.\nLe rideau métallique enroulable est complété par des bouchons latéraux en nylon qui évitent le déplacement entre les lames et d’éventuels bruits de fonctionnement, une plinthe inférieure renforcée à double paroi avec un joint caoutchouc pour l’étanchéité, ainsi que pour un meilleur réglage du rebord et des coulisses latérales en aluminium avec des joints en polyamide antifriction, ce qui évite le frottement et l’usure des lames. Le modèle XT-12 est proposé dans une large gamme de finitions en permettant selon le type d’installation, le choix entre les versions de rideaux à tablier plein, perforés avec et sans méthacrylate, mixtes et microperforés qui pourront satisfaire toutes les exigences d’esthétique.\nSi vous souhaitez recevoir plus d'informations remplissez le formulaire et nous vous contacterons dans les plus brefs délais.


La startup toulousaine EasyMile expérimente en France et à l'étranger ses navettes autonomes. Positionnée à l'origine sur la desserte urbaine du dernier kilomètre, la PME aimerait à terme irriguer les territoires très ruraux.\nIrma, 86 ans, a adopté la navette sans chauffeur. (Crédits : Rémi Benoit)\nComme tous les mercredis, c'est jour de marché à Pibrac, commune de 9 000 âmes de l'Ouest toulousain. Un sac rempli de légumes dans une main, et la canne dans l'autre, Irma, 86 ans, monte dans la navette autonome EasyMile installée au pied de la basilique. L'engin, sans chauffeur, la déposera quelques centaines de mètres plus loin au centre commercial où elle a garé sa voiture. "Avec ma jambe, je ne peux plus trop marcher et il est impossible de trouver une place de parking suffisamment près du marché. La navette est très pratique pour ça", témoigne la retraitée. Comme Irma, 20 000 personnes ont emprunté la navette autonome d'EasyMile durant les cinq mois d'expérimentation, "un vrai succès" pour la municipalité de Pibrac. "Cela va de la famille qui va à l'église pour le baptême du petit dernier, aux scouts en passant par des personnes handicapées. C'est un moyen de locomotion intergénérationnel qui crée du lien social entre les habitants", décrit Michel Ramon, l'un des quatre opérateurs qui a supervisé les trajets réalisés par la navette.\nÀ Pibrac, la navette a été testée sur 700 mètres sur un trajet fermée à la circulation automobile (Crédit : Rémi Benoit).\nLa navette ralentit à proximité des piétons\nÀ l'intérieur de l'engin, pas de volant. Il suffit à l'opérateur d'appuyer sur un bouton pour démarrer la machine. Programmée sur un circuit de 700 mètres (et trois arrêts), la navette circule à une vitesse moyenne de 15 km/h, des capteurs positionnés sur les pneus lui permettant de ralentir au passage d'un piéton. La technique pourrait encore être améliorée puisque les opérateurs ont remarqué que la navette ralentit aussi quand les feuilles mortes tombent sur la chaussée. Sans chauffeur, la machine nécessite néanmoins encore la présence d'un opérateur à bord titulaire du permis "transports publics". Mais la loi pourrait évoluer en la matière et EasyMile a déjà tout prévu.\n"Dans le futur, il n'y aura même plus besoin d'opérateur physiquement dans la navette. Les passagers pourront démarrer eux-mêmes la navette. La machine est déjà équipée de hauts-parleurs et de caméras pour qu'à terme les opérateurs puissent suivre les trajets à distance depuis un centre de contrôle", décrit Michel Ramon.\nFlotte de navettes EasyMile à Francazal (Crédit : RémI Benoit).\nEn attendant, la navette va être testée tout l'hiver en plein centre-ville de Toulouse sur les allées Jules Guesde dans le cadre du programme Smart City de Toulouse Métrople. "Ce sera plus compliqué qu'à Pibrac où le circuit était protégé du passage. Là, nous serons au coeur d'une véritable zone piétonne", fait remarquer Benoit Perrin, directeur technique d'EasyMile.\nFondée en 2014, la startup est "l'une des deux pépites françaises des navettes autonomes" selon la ministre des Transports, Elisabeth Borne. Dotée aujourd'hui d'un effectif de 100 salariés, elle dispose de locaux en plein centre-ville de Toulouse, d'un centre d'expérimentation sur l'ancienne base militaire de Francazal, mais aussi de bureaux à Denver, Berlin ou Singapour.\nContrairement à son concurrent lyonnais Navya, l'entreprise toulousaine ne fabrique pas les engins. "Notre coeur de métier est de développer des systèmes de navigation autonomes et d'intégrer ces logiciels dans des véhicules de transports", explique Gilbert Gagnaire, le PDG de la société. La navette EZ10 qui a circulé à Pibrac a été produite par exemple en partenariat avec Ligier, constructeur français de voiturettes.\n"Nous expérimentons aussi avec Alstom des tramways circulant de manière automome dans le dépôt RATP ("le garage" des trams, NDLR). Nous travaillons avec TLD sur des tracteurs à bagages sans chauffeur dans les zones aéroportuaires et des bus autonomes pour l'entreprise Iveco qui pourraient relier le parking longue durée et l'aéroport", poursuit l'entrepreneur.\nDes expérimentations dans 20 pays\nÉlisabeth Borne, ministre des Transports et Gilbert Gagnaire, PDG d'EasyMile (Crédit : Rémi Benoit).\nAu total, EasyMile a déployé 50 véhicules dans 20 pays, principalement dans des zones fermées à la circulation comme les aéroports ou les parcs d'attractions. Une première étape.\n"Dès 2018, nous voulons expérimenter les navettes en zone urbaine sur le dernier kilomètre. Ce n'est pas un moyen de transport de masse, il s'agit d'être complémentaire avec les transports publics. Nous visons aussi à l'horizon 2019-2020 l'entrée en service des navettes dans des zones très rurales touchées par la désertification et non desservies par les transports en commun conventionnels", ajoute Gilbert Gagnaire.\nPour y parvenir, il faudra d'ici là faire évoluer les lois en vigueur. En France par exemple, la réglementation limite les tests à voies fermées à la circulation automobile. En visite à Toulouse le 10 novembre dernier, la ministre des Transports Élisabeth Borne a promis de "donner un cadre plus souple pour les expérimentations de véhicules autonomes". "De la même manière que la voiture a son code de la route, il faudra élaborer des méthodologies pour déployer en toute sécurité les navettes autonomes", estime pour sa part le PDG d'Easymile. À Pibrac en tout cas, la municipalité espère d'ici quelques années déployer la navette pour desservir le nouveau lycée depuis la gare, pourquoi pas sur une voie réservée aux cyclistes... Histoire aussi d'éviter les routes encombrées par les bouchons automobiles aux heures de pointe.\nLes véhicules autonomes d'EasyMile sillonnent Francazal. Reportage.


KoddoPod Nano - Cigarette électronique simple\nArrêt de la production du kit Koddopod par Lips France depuis Novembre 2021.\nNous vous conseillons d'opter pour un kit similaire comme le kit Alfapod qui fonctionne lui aussi avec des cartouches pré-remplies ou d'opter pour l’excellent kit Caliburn A2 fonctionnant très bien avec les mêmes liquides présents dans le KoddoPod en sels de nicotine.\nRecharge Koddopod Nano\nPack de 3 pods pour Koddopod Nano\nLa cigarette électronique Koddopod adopte la technologie NicoPlex© avec sels de nicotine et résistance en céramique de 2ohms intégrée à la cartouche pré-remplie en eliquide.\nLe Koddopod est ultra compact et efficace ce qui est parfait pour les petits fumeurs souhaitant passer à la cigarette électronique en toute simplicité.\nCette cigarette électronique est la toute nouvelle façon de vapoter, elle est compacte, élégante et efficace. Le transporter n'est pas un problème, ceci ce fait en toutes facilités et en toutes circonstances. Le Koddopod Nano est conçu pour des vapoteurs débutants afin de leur apporter un apport suffisant en nicotine et offrir un rendu exceptionnel des saveurs. Son réservoir de 2 ml est rempli avec le eliquide Salt E-Vapor aux sels de nicotine, c'est aujourd'hui une référence. Le Koddopod Nano c'est la cigarette électronique parfaite pour réaliser la transition de la cigarette, elle peut-être utilisée pour les primo-vapoteurs mais aussi pour les vapoteurs confirmés qui désirent un appareil plus compact et petit.\nCette technologie est développée par le laboratoire Lips France. Pour la technologie NicoPlex, les chercheurs ont intégrés différentes caractéristiques bien précises comme : une formule de eliquide bien spécifique, l'utilisation d'une nicotine de haute qualité à la pureté USP/PE aux sels de nicotine et un système de cartouche avec une mèche en céramique pour vaper harmonieusement. Tout ceci procure au vapoteur une préservation du eliquide quelque soit le taux de nicotine et même avec une petite batterie.\nLe terme sel désigne un composé ionique, qui forme un produit neutre. Les sels de nicotine sont différents de la nicotine, la forme est plus stable et permet une vape beaucoup plus douce et agréable. En utilisant un eliquide avec des sels de nicotine, le vapoteur pourra vaper avec un taux de nicotine plus fort sans avoir un hit trop intense et un goût désagréable. Ceci s'explique par l'état physico-chimique de la nicotine qui est dans le sel. Le sel de nicotine possède une absorption limitée au niveau des muqueuses nasales et buccale. Ceci permet une assimilation rapide de la nicotine dans le sang.


Lancôme Crème Mousse Confort Démaquillante - Prime Beauté\nFondée en 1935, la marque Lancôme a la rose pour emblème. Lorsqu’on demande à Armand Petitjean pourquoi il a créé la maison Lancôme, il affirme « J’ai eu l’occasion de constater que les Français comptaient de moins en moins dans le domaine des produits de beauté. Deux maisons américaines avaient pris le contrôle non seulement du marché américain, mais du marché mondial. J’ai pensé qu’il fallait qu’une maison française se mette à côté des maisons américaines… ». 8 décennies plus tard, l’institut Lancôme, toujours situé rue du Faubourg-St-Honoré, est désormais réparti sur deux étages et s’impose toujours comme le temple de la beauté française. Ici, Lancôme nous dévoile sa « Crème Mousse Confort Démaquillante ».\nLancôme Crème Mousse Confort Démaquillante, son action et ses bienfaits\nLa crème-mousse Confort de Lancôme est une crème de Mousse pour les peaux sèches. Votre crème-mousse est considérée comme un démaquillant divin pour les peaux délicates. Grâce à sa formule mousse très douce, les peaux sèches ont enfin droit au plaisir du démaquillage ainsi qu’à celui de l’eau. Cette mousse riche et précieuse nettoie en profondeur et avec un confort optimal. Lancôme « Crème Mousse Confort Démaquillante » est composé de lotus blanc, de rose de France et d’huile de rosier muscat pour une parfaite affinité avec votre peau. Votre peau sera alors hydratée et parfaitement nettoyée.\nLancôme Crème Mousse Confort Démaquillante, conseils d’utilisation\nVous pouvez utiliser votre crème-mousse de façon quotidienne, matin et soir. Tout d’abord, humidifiez votre visage avec de l’eau. Répartissez ensuite avec les doigts votre démaquillant sur l’ensemble de votre visage humide, par effleurages de l’intérieur vers l’extérieur, en évitant le contour des yeux. Le nettoyage se fait par petits mouvements circulaires sur l’ensemble de votre visage, en insistant particulièrement sur la zone médiane. Enfin, rincez à l’eau.\nLancôme Crème Mousse Confort Démaquillante est un démaquillant onctueux spécialement conçu pour les peaux sèches. Grâce à sa mousse riche et onctueuse, votre visage est non seulement débarrassé de toutes impuretés, mais votre peau est lumineuse et parfaitement hydratée.\nArticle PrécédentDiorshow Brow de Dior\nArticle SuivantBiotherm Biosource Total Renew Oil Huile Démaquillante


Un «Lovely Sunday» tendance berlinoise à Monthey - Le Temps\nUn «Lovely Sunday» tendance berlinoise à Monthey\nCe dimanche, le raout de créateurs réuni dans une des anciennes halles Giovanola, pourrait bien faire venir des gens de loin. Au programme: brunch familial, atelier et créateurs bobos\nL'année dernière à Monthey. — © La Fabographie\nPublié lundi 22 février 2016 à 13:08\nPour un bon nombre de résidents du week-end sur les hauts du Chablais, Monthey est en quelque sorte «the place to be», le temps de quelques achats en plaine, entre un beau centre commercial, des rues pavées et des bars à vin…\nCe dimanche, le raout de créateurs réuni sur le site de Gessimo SA, dans une des anciennes halles Giovanola, pourrait bien faire venir des gens de loin. Dans une atmosphère plus berlinoise que typiquement valaisanne, Lovely Sunday réunira une dizaine de stands de charme dans le mésoscaphe Auguste-Piccard, conçu par son fils Jacques pour l’Expo64, à Lausanne.\n«L’idée était de mettre en avant ce lieu historique désaffecté en créant une plateforme pour les talentueux créateurs suisses», explique Aurélie Erba, initiatrice de l’événement qui gère également le site de vêtements et accessoires pour enfants Baboune.ch.\nPour cette deuxième édition, tous promettent de proposer leur collection à prix soldés. Des vêtements écoresponsables pour enfants de la marque suisse Where is Marlo à la boutique veveysanne de design Kizuku en passant par les vins surprenants du domaine Le Luissalet à Bex, on trouvera un condensé de belles choses, dans l’esprit bohème qu’on aime.\nAu programme également: un brunch avec des produits faits maison par la famille d’Aurélie (les œufs auront été ramassés au poulailler de son grand-père le matin même), mais aussi un atelier floral visant à créer une couronne de fleurs à porter ou à suspendre et une garderie conviviale. Un joli dimanche, oui.\nLovely Sunday, Clos-Donroux 1, Monthey, dimanche 28 février, 10-16h, page Facebook.


Localisation des données : qui protège quoi ? – Economie | L'Opinion\nLocalisation des données : qui protège quoi ?\nOutre-Atlantique, le ministère de la Justice a affirmé que les entreprises américaines stockant des données d'utilisateurs à l’étranger doivent répondre favorablement aux mandats et ordres de la justice américaine. Une décision qui pourrait remettre en cause le choix de firmes américaines d'investir dans des data centers en Europe.\nPassée presque inaperçue, la décision du gouvernement américain de confirmer que tout contenu stocké en ligne, y compris à l’étranger, par une firme américaine n’est pas protégé par le quatrième amendement de la Constitution des États-Unis va faire couler beaucoup d’encre. Dans le cadre d'une enquête, les données domiciliées dans les nuages en Amérique ou ailleurs ne sont donc plus considérées comme des effets personnels au même titre qu'une photo imprimée sur du papier. «L'administration Obama affirme que les serveurs du monde entier sont les siens», résume Ars Technica, un site spécialisé.\nConcrètement, les Etats-Unis réclament à Microsoft des données d'un utilisateur mêlé à un trafic de drogue. Problème : ces dernières sont stockées en Irlande, ce qui revient à appliquer une extra-territorialité juridique. «La procédure serait longue, mais ce type de requête pourrait aussi passer par l'intermédiaire du Traité d'assistance judiciaire mutuelle», explique Bertrand de la Chapelle, directeur du projet Internet & Juridiction. «C'est aussi une décision contradictoire car il y a conflit entre l'approche américaine et l'approche européenne. Cette dernière suppose que les données sont protégées quand elles sont stockées en Europe. Nous entrons dans une forme de course aux armements législatifs», poursuit-il. Difficile par ailleurs d'imaginer une situation inverse au regard du poids de l'Europe sur le marché des plateformes Internet...\nPour certains, «la notion de domicile n'a plus de sens et si l'on applique le concept de territoires géographiques à la cybercriminalité, on ouvre les portes aux pirates informatiques», explique Alain Bensoussan, avocat spécialiste en droit informatique et libertés. «C'est donc une décision parfaitement compréhensible», poursuit-il. Le ministère américain de la Justice justifie quant à lui cette décision par simple nécessité, à l'heure où les communications électroniques sont utilisées à des fins criminelles partout dans le monde, et à l'encontre des lois américaines.\nL'ironie de cette affaire est que de nombreuses sociétés américaines comme Microsoft, Box ou Salesforce investissent dans des data centers en Europe en faisant de la localisation des données un atout marketing pour gagner la confiance de clients européens. Si finalement cette localisation n'a aucune importance dès lors qu'une entreprise est américaine, à quoi servent ces investissements ? «A cela s'ajoute des interrogations sur l'application du quatrième amendement, explique Bertrand de la Chapelle. Il faut définir dans quelle mesure ce type de requête peut s'opérer : est-ce quand une entreprise copie des données ? Quand elle les fournit ?». La réponse n'est pas limpide, mais il est certain qu'en matière de complexité juridique au regard de la localisation des données, nous n'avons certainement encore rien vu.\nGare au risque de délocalisation\nProtection des données : le Conseil d’Etat invite la France à moderniser ses outils\nInternet, bouc émissaire de la lutte contre le terrorisme ?


La mer Caspienne est sur le point de chuter de 9 mètres ou plus ce siècle Impact sur le climat Actualités | Nouvelles sur l'impact climatique\nC'est ce que nous avons découvert en visitant le petit port de Liman, sur la côte de la mer Caspienne en Azerbaïdjan. La Caspienne est en fait un lac, le plus grand du monde, et elle connaît une baisse dévastatrice de son niveau d'eau qui est sur le point de s'accélérer. À la fin du siècle, la mer Caspienne sera neuf mètres à 18 mètres plus bas. C'est une profondeur considérablement plus haute que la plupart des maisons.\nCela signifie que le lac perdra au moins 25% de sa taille initiale, découvrant 93,000 XNUMX kmXNUMX de terre ferme. Si cette nouvelle terre était un pays, ce serait la taille du Portugal.\nLa Caspienne borde cinq pays et a à peu près la taille de l'Allemagne ou du Japon. Rainer Lesniewski / volet roulant\nComme nous l'avons trouvé dans notre nouvelle recherche, la crise pourrait bien aboutir à un écocide aussi dévastateur que celui de la mer d'Aral, à quelques centaines de kilomètres à l'est. La surface de la Caspienne baisse déjà 7cm chaque année, une tendance susceptible d'augmenter. Dans cinq ans, il pourrait être environ 40 cm plus bas qu'aujourd'hui et dans dix ans près d'un mètre plus bas. Les pays maritimes du monde entier sont en train d'accepter une élévation du niveau de la mer d'environ un mètre d'ici la fin du siècle. La mer Caspienne fait face à une baisse de cette taille - sauf que cela se produira dans une décennie.\nLe changement climatique est le coupable. Les eaux de la mer Caspienne sont isolées, sa surface est déjà à environ 28 mètres sous les océans mondiaux. Son niveau est le produit de la quantité d'eau qui s'écoule des rivières, principalement de la puissante Volga au nord, de la quantité de pluie et de l'évaporation.\nÀ la fin du siècle, la Volga et les autres fleuves du nord seront toujours là. Cependant, une augmentation de température projetée d'environ 3 ℃ à 4 ℃ dans la région entraînera l'évaporation à travers le toit.\nMisère future malgré les crises passées\nLa mer Caspienne a une histoire de montées et de descentes violentes. À Derbent, sur la côte du Caucase de la Russie, d'anciennes remparts submergés témoignent de la hauteur de la mer à l'époque médiévale. Il y a environ 10,000 100 ans, la Caspienne était à environ 50 mètres plus basse. Quelques milliers d'années auparavant, il était environ XNUMX mètres plus haut qu'aujourd'hui et s'est même déversé dans la mer Noire.\nCarte de profondeur de la mer Caspienne: les zones en rouge et jaune peuvent disparaître complètement. Allahdadi et al (2004)\nPourtant, les gens qui vivaient au bord de la mer ont pu surmonter les balançoires. Aucune infrastructure humaine ne devait être détruite et de nombreuses espèces animales montaient et descendaient simplement avec le niveau de la mer, comme elles l'avaient fait au cours des 2 millions d'années environ. Mais ça le temps est différent. La chute affectera la vie animale et végétale unique et déjà stressée de la Caspienne, ainsi que les sociétés humaines le long des côtes.\nDans certaines régions, le littoral est sur le point de se rétracter de centaines de mètres par an ou plus. Pouvez-vous imaginer construire de nouveaux jetées et ports aussi rapidement? Au moment où ils seront prêts, la mer se sera éloignée de plusieurs kilomètres ou de plusieurs dizaines de kilomètres. Les promenades côtières seront bientôt enclavées. Les plages d'aujourd'hui seront les crêtes de sable échouées dans les plaines arides de demain.\nLa baisse affectera également les rivières et les deltas des basses terres autour de la mer Caspienne. Les plaines autrefois fertiles deviendront trop sèches pour que la culture de la pastèque et du riz se poursuive.\nUne vie caspienne unique en péril\nLa ville de Ramsar, sur la côte iranienne, a donné son nom à un convention mondiale sur les zones humides. Mais à mesure que la mer se retire, la ville devient enclavée et les zones humides environnantes disparaîtront d'ici des décennies.\nPourquoi une alimentation saine est bonne pour le changement climatique\nOfficiellement répertorié comme en voie de disparition, le nombre de phoques de la Caspienne a diminué de plus de 90% au cours du siècle dernier. tristan tan / shutterstock\nLes «plateaux» moins profonds du nord et de l'est de la Caspienne sont les principales sources de nourriture pour les poissons et les oiseaux, mais l'ensemble des plateaux nord et est se transformeront en terres arides et arides. Cela dévastera des espèces de poissons, le phoque de la Caspienne et une richesse d'espèces de mollusques et de crustacés uniques à la mer. Ces habitants de la Caspienne ont déjà beaucoup souffert au cours du siècle dernier pollution, braconnage et espèces envahissantes. Environ 99% des bébés phoques de la Caspienne sont élevés sur la glace d'hiver de la Caspienne septentrionale. Pourtant, à la fois la glace hivernale et en fait toute la Caspienne nordique disparaîtront.\nLes points chauds de biodiversité restants dans les profondeurs 50 mètres et 150 mètres seront affectées car les rivières déversent des nutriments dans les bassins centraux plus profonds combinée à la hausse des températures. Cela réduira les niveaux d'oxygène et le développement de zones mortes écologiques pourrait affecter les refuges restants des espèces de la mer Caspienne. Un véritable écocide est au coin de la rue.\nLe littoral de la Caspienne recule déjà. Frank Wesselingh / Google Earth, Auteur fourni\nLa situation appelle à l'action, mais les possibilités sont limitées. L'augmentation des niveaux mondiaux de CO₂, principal moteur des conditions climatiques à l'origine de la crise caspienne, ne peut être traitée que par des accords mondiaux. À l'époque soviétique, des dérivations d'eau à grande échelle des rivières sibériennes ont été proposées pour faire face à la diminution de la mer d'Aral à l'est. Mais de si grands travaux - dans le cas de la mer Caspienne, un canal de la mer Noire pourrait être envisagée - s'accompagne d'énormes risques écologiques et géopolitiques.\nPourtant, une action est nécessaire pour sauvegarder les plantes et les animaux uniques de la mer Caspienne et les moyens de subsistance des personnes qui vivent autour d'elle. Le petit port échoué de Liman est chaque année plus éloigné de la mer. Si aucune action n'est entreprise, il sera laissé seul de plusieurs manières.\nFrank Wesselingh, chercheur principal, Naturalis Biodiversity Center, Université d'Utrecht et Matteo Lattuada, doctorant, Département d'écologie animale et de systématique, Université de Giessen\nby La Monica Everett-Haynes, Université de l'Arizona\nLa nature destructrice de l'ouragan Matthew - qui a fait des centaines de morts en Haïti, des dizaines d'autres aux États-Unis et des dommages importants encore en cours d'évaluation - a été un test de force dans les communications…\nby Marianne Lavelle Le climat quotidien\nTout pêcheur à la ligne du Montana qui mérite un lancer double sait que le poisson emblématique de l'État, la truite fardée versant de l'ouest, a été évincé par la truite arc-en-ciel non indigène, introduite pour la première fois dans ces rivières par…\nCrop Crop Cultures Europe L'Europe\nDeux nouvelles études soulèvent des préoccupations que blé et d'orge des rendements européens pourraient se diriger vers une chute grave en raison de l'élévation de la température et une augmentation des phénomènes météorologiques extrêmes\nSécheresses, intempéries et consommateurs autonomes: des choix difficiles pour les agriculteurs\nby Steve Hatfield Dodds\nLa Fédération nationale des agriculteurs souhaite porter la valeur de la production agricole australienne à 100 pour atteindre un milliard de dollars.\nL'agriculture mondiale ressent les effets du réchauffement climatique\nLe chauffage de la planète a déjà fait reculer l'agriculture dans le monde et anéanti sept années d'avancées régulières.


Publié le 23/04/2021\t• Par Eric Larpin • dans : Actu expert santé social, France\nL’Udes veut améliorer la place de l’ESS dans les exécutifs régionaux et départementaux. Les employeurs de l’économie sociale dressent un bilan mitigé de la première mandature des 13 grandes nouvelles Régions issues de la loi Notre : manque de visibilité, difficulté d’accès aux aides dispersées à tous les échelons locaux, nécessité de rendre plus efficace les filières d’accès à l’emploi et à la formation.\nC’est pourquoi l’Udes vient de lancer deux plaidoyers à l’intention des candidats aux élections des 20 et 27 juin prochains, en les incitant à aller beaucoup plus loin dans leur soutien. Leurs propositions portent à la fois sur l’urgence pour les entreprises de l’ESS touchées par la crise et sur la structuration du secteur.\n« Dans un contexte de crise sanitaire et ...


Steve Ballmer n’en finit plus de dévoiler des pans de la feuille de route de Microsoft.\nSteve Ballmer n’en finit plus de dévoiler des pans de la feuille de route de Microsoft. Après avoir confirmé la sortie de Windows 8 à 2012, puis fait machine arrière sur ses propos, le bouillonnant Pdg de Redmond a cette fois-ci profité d’une conférence en Inde, devant un parterre d’industriels locaux, pour déclarer qu’Office 365 devrait débarquer dans le courant du mois de juin.\nJusqu’alors Microsoft était resté très évasif quant à la sortie de sa solution bureautique enCloud, évoquant principalement une mise sur le marché, fin 2011. “Nous faisons de gros efforts sur le segment de la productivité. Nous lancerons notre service Cloud Office 365 […] au mois de juin”, a-t-il déclaré, comme l’indiquent nos confrères d’Infoworld.\nOffice 365, successeur de BPOS (Business Productivity Online Suite), marie ainsi les versions 2010 d’Exchange Online et de SharePoint Online aux versions web de la suite bureautique de Microsoft (Office Web Apps) et à Lync Online (l’outil de présence et de messagerie instantanée). Le tout est complété par une licence en mode location de la suite bureautique traditionnelle Office Professionnel Plus 2010 et est proposé sous forme d’abonnement annuel ou mensuel. La solution est entrée dans sa phase de bêta publique en avril 2011.\nPour l’heure, Microsoft n’a pas officialisé cette déclaration. Steve Ballmer n’a pas précisé si cette sortie de juin correspondait à un lancement coordonné au niveau mondial.


Avez vous le fantasme du cuir? Repondez SVP - Fantasmes - FORUM sexualité\nPosté le 26/08/2004 à 12:36:39\nJe fantasme depuis toujours sur sur tous ce qui est cuir, ca excite grave. Depuis que j'avais 8 ans je n'arreter pas, a chaque fois que je vois fille habiller en cuir je suis en erection. Avez vous le meme fantasme?\n1000 mercis d'avance pour vos reponse.\nPosté le 26/08/2004 à 14:41:28\nmoi aussi, je fantasme à bloc sur une femme habillée en cuir... y a même pas de mots pour expliquer ce bonheur!\nPosté le 26/08/2004 à 14:44:45\nMoi c'est l'odeur du cuir qui m'exite beaucoup... étant soumise et portant des colliers de cuir le simple fait que leur odeur remonte jusqu'a mon nez, je commence à mouiller\nPosté le 26/08/2004 à 16:21:58\nJe l'ai aussi je te rassure,ce fantasme la.\nCe n'est pas une deviance ou quelque chose que l'on doit craindre,je pense que l'on est tous attiré par quelque chose,de manière érotique chez une femme (ou un homme selon le sexe) et le cuir eveille il est vrai la sensualité et il a un pouvoir de seduction très fort.\nMoi il a fonctionné comme une decouverte de la sexualité et sur ce que j'aimais chez une femme,je l'ai toujours trouvé attirant et il marque souvent mon désir mais une chose très très importante,derrière le cuir il y a toujours une personne qui le porte et ça parfois des gens peuvent l'oublier,sans la femme (ou l'homme) cette attirance n'a aucune valeur et alors on en devient egoïste de plaisir.\nPosté le 26/08/2004 à 19:34:26\nj adore le cuir et aussi les filles cuir ca m exite grave!voir un petit cul mouler dans un jeans en cuir ou une mini jupe cuir;je trouve cela hyper sensuel.je porte moi meme aussi tres souvent des jeans 501 cuir avec blousons ou veste;et c est du pur bonheur!il n y a aucun mal a aimer le cuir!etre fetichiste de cuir ce n est pas une tare.a toi de develloper ce cote sensuel de toi meme,et de t eveiller a ce plaisirs.le must trouve une fille qui aime ca aussi;et il y en a plus que tu ne le pense.\nPosté le 26/08/2004 à 20:48:06\nSans être fétichiste, j'aime bien le cuir et tout ce qui fait uniforme, costume. Je trouve que ça donne une seconde peau à l'individu et c'est cette "peau" qui a un caractère érotique car elle est susceptible de transformer l'individu qui la porte en "objet sexuel".\nC'est la raison pour laquelle je n'aime pas les vêtements trop amples, évasés, etc.: je trouve que ça fait négligé (même si je peux en porter pour la détente, les loisirs, etc.).\nPosté le 26/08/2004 à 22:22:43\nMoi, c'est tout ce qui est chaussure en cuir à talons et bouts pontus que j'affectionne particulièrement.\nCela donne une odeur exquise aux pieds gainés de bas de ma femme .\nPosté le 26/08/2004 à 23:02:06\noui moi aussi le cuir m'exite beaucoup mais plutôt dans les accessoires, le petit détail. Déjà rien qu'un mec avec des gants en cuir noir ça me fait phantasmer (ça dépend quel mec cela va de soi! )\nPosté le 26/08/2004 à 23:11:49\net toi personnellement, tu en portes ? quoi ?\nPosté le 27/08/2004 à 07:08:45\nmathcuir a écrit :\nmoiaussi depuis tout petit j'ai cette attirance pour le cuir\nje me souvient de mes premieres erection quand je me frottais sur le manteau de cuir de ma marraine et de ma premiere ejeculation a l'adolescence lorsque j'ai pu le mettre en cachette\ndepuis le cuir fait parti de ma sexualite le seul probleme est que ma femme n'aest pas branchee cuir\nlorsque je vois une filleen cuir dans la rue je ne peut m'empecher dela suivre pour la comptemple et j'espere qu'un jour une captera mon attirance pour le cuir etse donnera a moi\nPosté le 27/08/2004 à 08:02:12\ncuir 5713 a écrit :\nje reve de trouver une fille aimant le cuir via le net je nesuis pas aussi sur qu'il n'y en ait tant que ça\nen tout cas le message est lançer\nj'aime moi aussi porterle cuir\nquelsensualite douceur et plaisir que de setoucher cuir hummmh!!!\njesuis en bretagne\nPosté le 14/11/2004 à 22:05:14\nj'ai aussi le fantasme du cuir, surtout les manteaux en cuir, j'adore voire une femme avec un manteau long, ca démarche et le mouvement du menteau c'est magnifique. De temps en temps ma femme me fait plaisir et on sort se promener elle s'habille tout en cuir botte, pantalon et manteau sans rien sous le manteau,\ntout ça en m'existant avec des petits gestes chez chaudss...\nPosté le 14/11/2004 à 23:32:34\nLe cuir, pourquoi tant d'effets troublants ?\n- la peau de bête (moulante ça en renforce d'autant plus le caractère de second épiderme) renvoie à une sexualité animale ..et donc débridée.\n- le cuir ne se lessive JAMAIS, donc, si secone peau, piège àa odeur et sécrétions, hummmm\nJe suis en Bretagne sud (ça s'entend à l'accent, non ?)\nPosté le 15/11/2004 à 04:25:00\nPour ceux qui aiment voir des filles en cuir, je vous conseille de faire un tour dans la discussion "amoureux du cuir 2".\nIl y a de superbes photos.\nPosté le 15/11/2004 à 07:26:06\nbonjour les amoureux du cuir\nle cuir est une matière noble est il faut le contempler avec les yeux d'abord puis avec le reste;vas sur le moteur de recherche google et tu trouveras ton bonheur.\nPosté le 15/11/2004 à 14:34:39\nSalut à tous. Hier, il faisait très beau, et nous avons décidé avec ma femme (clo, c'est plus simple...) d'aller nous promener dans un parc non loin de chez-nous. Avant de partir, clo me dit: "Attends un instant, finalement je n'y vais pas habillée comme ça". Je la vois redescendre avec un jeans en cuir noir, pull beige à col roulé, et un perfecto en cuir qui laissait tout apparaitre de ses belles fesses moulées. Je me suis senti un peu con en Jogging, et je suis donc allé me changer aussi. De toute façon, on ne partait pas faire 10 heures de rando en montagne. Dans la voiture, elle m'a expliqué que finalement, elle avait envie de sentir la chaleur du soleil à travers le cuir, etc.. etc...Tous les deux, on ne peux pas passer 10 minutes sans se caresser, surtout vêtus de cuir. Au bout d'un moment, je me suis rendu compte dans ce parc assez peuplé qu'on croisait souvent un autre couple. Et effectivement. Les allées partant un peu dans tous les sens, je trouvais quand-même le hasard bien fait. Le mec n'arrêtait pas de mâter clo. Sa compagne avait quant à elle l'air bien coincée...\nEn deux heures, on a du se croiser 6 ou 7 fois, et on voyait son manège. Il prétextait n'importe quoi à sa femme pour nous croiser ou nous suivre.\nA un moment on s'est assis pour mieux se caresser, s'embrasser... Ils sont venus s'assoir sur un banc en face. Le type n'arrivait pas à décrocher clo du regard, qui en profitait bien sûr. Le mateur n'écoutait pas sa femme qui a finie par s'énerver, et est partie. On sentait que le mec ne tenait plus: Il était complètement dépendant de ma chérie. Il s'est approché au bout d'un petit moment, et a demandé en bredouillant, cigarette en main, si on avait du feu. Clo l'a regardé droit dans les yeux, et lui a sorti tout naturellement: "Depuis 2 heures que vous nous tournez autour, vous n'avez pas remarqué qu'on ne fumait pas?" Le mec est resté paralysé... Après quoi nous lui avons fait un sourire, comprenant très bien ce qu'il pouvait ressentir face à une femme vêtue de cuir noir et bien dedans.\nPosté le 15/11/2004 à 19:38:12\nj'aimerai savoir, lorsque vous sortez habillé avec des bottes, pantalon ou jupe avec un manteau en cuir, et que les hommes vous regardent, vous désire, ce vous plait, ou autres ?\nPosté le 15/11/2004 à 22:01:13\nEn ce qui concerne ma femme (et moi aussi, mais je pense que tu recherche plutôt des opinions féminines), elle adore !!! C'est une partie des nombreux plaisirs que procure le port du cuir... Le tout est de ne pas se mettre dans des situations embarassantes: Certains personnages fins comme du gros sel ont parfois tendance à oublier les règles de la vie! Si tu as l'occasion, va lire un message que j'ai laissé dans la rubrique "desir-plaisir" qui se nomme "allumeuse en cuir"\nPosté le 15/11/2004 à 22:35:03\nmagnifique ton message allumeuse en cuir,\nmoi a la place du mec je serai rester scotcher au siege je n'aurai pas pu bouger, il m'aurait fallu des heures pour recuperer\nPosté le 06/04/2007 à 09:38:33\noui je partage ton desir pour les accessoires cuir en particulier les gants sous ttes leurs formes. ecore que\nma préférence aux longs ou demi-longs est réelle.\nca me fait bander dur une jolie femme en cuir finement gantée et bottée\nPosté le 21/09/2007 à 16:31:00\nj aime me faire ecraser par des botte\nPosté le 23/11/2007 à 21:08:42\nJ'aimes le contact avec le cuir et l'odeur hummmmmmmmmmm\nPosté le 23/11/2007 à 22:21:29\nmat64lz a écrit :\nPosté le 23/11/2007 à 23:24:50\nbojour mathcuir, moi aussi j'ai ce fantasme et je croit qu'il n'y a rien de plus beau petit cul mouler dans le cuir.\nPosté le 23/11/2007 à 23:59:53\njon65dc a écrit :\nhttp://imagesforum.doctissimo. [...] uy8oq7.jpg\nhttp://imagesforum.doctissimo. [...] 4/3df1.jpg\nhttp://imagesforum.doctissimo. [...] 4/6e9a.jpg\nhttp://imagesforum.doctissimo. [...] 74/juy.jpg\nhttp://imagesforum.doctissimo. [...] is2ap7.jpg\nPosté le 24/11/2007 à 11:10:53\nPosté le 24/11/2007 à 12:44:54\nPosté le 24/11/2007 à 17:58:34\nJ'adore quand ma femme porte un pantalon ou une jupe en cuir, j'y pense toute la journee\nPosté le 12/10/2008 à 23:32:20\nJ aime les vetements cuir et surtout les femmes en manteau de cuir, long manteau de cuir.\nPosté le 13/10/2008 à 04:08:36\nmoi aussi j'adore voir les femmes vetues de cuir\nje n'en porte pas mais voir les femme toute vetues de cuir ca fait ma journée\nles voir en robe, jupe ou pantalon et veste c'est super\navoir une copine qui aimerais aussi elle aurait toute une garde robe..\nPosté le 13/10/2008 à 08:07:18\nOui ça m'arrive, surtout sur certains sacs CK pour ne pas citer. Mais bon... A la place, H and M sera ma prochaine destination.\nPosté le 14/10/2008 à 06:23:04\nLes vêtements en cuir m'excitent mais moi aussi de si très fana de sacs en cuir, surtout en cuir souple.\nPosté le 14/10/2008 à 14:57:09\nJe regarde subreptiscement quasi toutes les femmes en bottes de cuir que je croise, enfin surtout leurs bottes et si elles ont aussi des gants, veste ou manteau et plus rare, un pantalon, c'est la fête... .Avec le temps, je ne m'en lasse pas et je m'enhardis même à "signifier" à la divine que c'est bien ses bottes qui m'interressent.Cela bien sur en toute discretion; je n'ai jamais osé aborder une femme à ce sujet.\nLa mode étant à la botte de toute sorte je remarque que certaines semblent en jouer.Tant mieux!\nMa femme satisfait à mes desirs mais pas aussi souvent que je le voudrais.Elle aime bien le cuir et les bottes mais a plutot des "moments" pour ça contrairement à moi qui y pense surement trop...\nPosté le 14/10/2008 à 19:44:22\nJe suis surtout fan de vêtements de cuir et de sacs en cuir souple.\nÇa m'excite grave...\nEt trop bon de voir mon sperme couler sur ces cuirs...\nPosté le 02/12/2008 à 14:11:54\nhummm j aime le cuir\nPosté le 01/05/2011 à 13:10:06\nPut80ft a écrit :\nTu parles des sensations du cuir au féminin, et ton sexe est masculin selon ton profile.\nPosté le 01/05/2011 à 13:19:00\nAh oui les femmes vêtues des cuir éveille tous mes sens.\nJe suis une homme Belge mais malheureusement je ne parviens pas à trouver des sites de rencontre, tchat où forums, permettant de faire la connaissance de femmes fétichistes du cuir et non vénales.\nPourrais-tu me conseiller à ce sujet ?\nPosté le 11/06/2011 à 00:31:26\nj'ai 16 ans (no ban svp, je ne me suis pas renceigner sur la limite d'age) et j'ai decouvert depuis carnaval dernier que j'adore le cuir, je fantasme des que je vois un vetement quelquonque en cuir (particulierement sur les pantalons et les jupes ).\nLe probleme est que je n'en ait pas et personne ne porte de cuir dans ma famille et donc je commence à deprimer car des que j'en vois, j'ai envi d'en avoir, sentir sa texture sur ma peau, entendre son bruit lors de mes pas.\nPosté le 19/10/2011 à 14:51:43\nle message est ancien, mais il y a des bouteilles à la mer qui flottent bien plus longtemps et des appels au secours qui restent sans echo ????\nsi la passion pour le cuir te prend aussi jeune tant mieux c'est déjà ça de gagné sur la connaissance de toi !!!!\nmaintenant du coeur au geste il n'y a qu'un pas ...\naujourd'hui il y a eu une telle production de jupe et de pantalon que ce serait bien le diable si tu ne trouvais pas ta premiére acquisition sur le bon coin ou ebay ou mieux chez un fripier ????\nCela fait maintenant au moins 25 ans que j'en porte, mais c'est vrai que dans les grandes villes les reseaux de distribution sont plus nombreux ....\nsi tu as besoin de conseil, tu peux me questionner ...\nten26tr a écrit :\nPosté le 19/10/2011 à 14:52:07\nPosté le 30/10/2011 à 20:05:13\nMoi j'aime le cuir,le toucher,le sentir,le regarder,l'écouter.Aimerai connaitre des personnes qui à le meme fantasme.les femmes en pantalon de cuir sont les plus belles\nPosté le 30/10/2011 à 20:22:16\nBien peux de femmes viennent échanger sdans cette salle de forum.\nsi des femmes souhaitent venir échanger avec moi des avis, sensations, impressions, ressentis, désires, relatifs au cuir, n'hésitez pas à entrer en contact avec moi.\nMerci aux transsexuels, travestis, homo et bisexuels, de cesser de vous faire passer pour une femme lorsque vous me demandez de m'ajouter à vos amis !\nJe suis 100 % hétéro et aime converser, échanger avec les vraies femmes, désolé !\nPosté le 30/10/2011 à 20:31:09\nBon. je suis une vraie femme.\nJ'aime bien le cuir, mais de nos jours c'est devenu hors de prix ! Rien qu'un malheureux petit sac en cuir coûte 100 E ! J'ai quand même réussi à en trouver un super joli, tout à fait dans la tendance actuelle "mini cartable" aux Galeries Lafayettes à 70 E mais du coup il est petit... Les sacs en faux cuir, j'ai essayé, je peux plus, c'est vraiment trop vilain, rarement bien imité... Quant aux chaussures, on n'en parle même pas ! En plus maintenant faut faire hyper gaffe parce qu'ils font de plus en plus de modèles en faux cuir et il faut bien y regarder à deux fois si on ne veut pas se faire avoir ! rien qu'une fois j'avais commandé des bottines super mimi sur le site des galeries Lafayettes, elles étaient en solde et vraiment pas chères ! Ces cons ils avaient mis "cuir" sur le site, et bien en réalité c'était du faux ! Et moi le faux je peux pas, déjà parce que je trouve ça moche, ça vieilli mal, mais en plus comme je transpire pas mal des pieds du coup il me faut un matériau qui respire : dans des chaussures en plastique c'est juste pas possible ! Sinon, mes ceintures en cuirs je les fait faire chez un artisan, c'est un peu cher mais bien moins que celles de marque et bien plus solides !\nPosté le 30/10/2011 à 21:50:56\nC'est dommage qu'il y ai peut de femmes ici...j'espere trouver une femme qui aimes le cuir.\nPosté le 02/11/2011 à 10:18:34\nje plusoie bizbille, le cuir est vraiment tres cher, juste en allemagne ou il est un peu moin cher (et je ne m'y connait pas).\nBon on dira que je suis jeune et que j'ai le temps.\nPosté le 02/11/2011 à 11:37:18\nN'oublie pas la résistance et la solidité du cuir à travers le temps.\nC'est un très mauvais calcul de vouloir absolument trouver du cuir bon marché; s'il est bon marché , c'est que sa qualité est moindre, car il y a tout type de cuir, jusqu'à de la croute de cuir. Si tu payes le prix, tu peux même allumer un briquet contre et il ne bougera pas.\nMoi je dis toujours que je ne suis pas assez riche que pour acheter bon marché !\nAlors met de l'argent de côté et investis dans le cuir; valeur sure, sensuelle, sexy, classe, odorante, solide, éveillant les sens de tout homme (en chaque homme un fétichiste sommeille).\nLe cuir à plein de pouvoirs cachés !\nAlors oui, le cuir , le cuir et encore le cuir mesdames !\nPosté le 02/11/2011 à 13:21:28\nDie69nw a écrit :\nOui, c'est vrai, je suis d'accord avec toi quant à la qualité... mais De nos jours les prix montent et la qualité baisse, ce qui fait qu'un article en cuir juste correct est déjà hors de prix ! Du coup, comme j'aime la qualité je n'achète que le strict minimum...\nJe n'achèterai jamais un pantalon en cuir, par contre, parce que je n'aime pas spécialement et parce que la note du pressing, bonjour !\nPosté le 25/09/2016 à 10:53:29\nred33je a écrit :\nLe pauvre, s' il eny pinçait vraiment pour le cuir, il a du dû en être affreusement frustré.\nPosté le 25/09/2016 à 11:01:26\nOui. Je me demande parfois si je suis normal, mais le cuir m'a toujours excité et la première fois que j'ai porté un pantalon en cuir, j'ai joui de bonheur.\nfantasme autour des cheveux très longs Petit questionnaire....répondez moi!!\nfantasme scato Poils et Odeurs (filles seulement svp)\nPlus de sujets relatifs à : Avez vous le fantasme du cuir? Repondez SVP\nSentir sa culotte 44 30/04/2015 à 13:19:24\nciao 34 31/08/2004 à 22:05:43\nMes Bottes Aigle 7 03/08/2009 à 06:44:28\nl'amour dans les endroits publics 11 26/08/2004 à 16:04:34\nJe prends du plaisir à faire caca dans ma culotte. 319 26/03/2019 à 22:50:37


LES APPROCHES PSYCHOTHÉRAPEUTIQUES BASÉES SUR LA PLEINE CONSCIENCE (MINDFULNESS) - Proformed\nLES APPROCHES PSYCHOTHÉRAPEUTIQUES BASÉES SUR LA PLEINE CONSCIENCE (MINDFULNESS)\nPublié le 11 juin 2019 par Communication Proformed chez Proformed . Modifié le 11 juin 2019\nArticle de Guido Bondol, Françoise Jermann et Ariane Zermatten.\nLes approches basées sur la méditation de pleine conscience (mindfulness) connaissent un développement considérable dans le champ des psychothérapies, depuis la création par Jon Kabat-Zinn d’un programme pour la réduction du stress (MBSR) dans les années 1970.\nDans cet article, nous décrivons les principales applications thérapeutiques de ces approches et les processus pouvant expliquer leur utilité clinique, notamment dans la régulation émotionnelle. Nous présentons également les résultats des études de validation empirique, et évoquons l’intérêt croissant pour la méditation et la pleine conscience dans le domaine de la recherche en neurosciences.\nDepuis quelques décennies, la méditation n’est plus une pratique exclusivement confinée dans des monastères haut perchés sur les montagnes de l’Himalaya, mais connaît une vogue médiatique surprenante. De surcroît, après avoir long- temps été cantonnée aux domaines de la spiritualité et du développement personnel, depuis une dizaine d’années les pratiques méditatives ont fait une irruption remarquée dans le champ de la psychologie cli- nique, de la psychiatrie et des neurosciences (Baringa, 2003).\nDans cet article, nous allons tenter de cerner les raisons de cet engouement dans le champ des psychothérapies. Il est vraisemblable que l’accélération croissante des rythmes de vie dans les pays développés soit, du moins en partie, en relation avec cette quête d’introspection, de calme, de lenteur et de continuité, qualités qui sont attribuées aux pratiques méditatives.\nLa pleine conscience (PC), en anglais «mindfulness », trouve son origine dans les traditions philosophiques, religieuses et culturelles orientales et plus particulièrement dans le bouddhisme. En effet, la PC représente le dénominateur commun qui est à la base des différents courants de pratique de méditation bouddhiste (Kabat-Zinn, 2003). Ce n’est qu’à partir des années 1970 que les pratiques méditatives et contemplatives ont commencé à intéresser la communauté scientifique occidentale en tant que formes de traitement. On doit principalement à Jon Kabat-Zinn d’avoir introduit dès 1979 la méditation de PC dans la pratique clinique, avec l’idée assez originale que la méditation pourrait aider les occidentaux à gérer leur stress sans qu’ils deviennent forcément des adeptes de la tradition bouddhiste.\nCependant, la PC n’est pas une prérogative exclusive de la culture orientale. Comme C. André (2010) l’a souligné récemment, en Occident il existe aussi une longue tradition méditative davantage basée sur une démarche analytique et réflexive, dans un mode de pensée exigeant et attentif. Cette approche se retrouve également dans la tradition bouddhiste, parallèlement à des pratiques plus contemplatives qui impliquent d’observer simplement ce qui est, dans une posture qui prône « une simple présence éveillée et affûtée (ressentir sans intervenir) ». La méditation de PC est donc avant tout une pratique, une forme d’entraînement de l’esprit et non une mystique.\nAu niveau psychothérapeutique, les approches cliniques basées sur la PC ont été incluses dans ce que certains ont nommé la « troisième vague » des thérapies d’orientation cognitive et comportementale, succédant aux approches d’orientation comportementale et aux psychothérapies cognitives (Hayes, 2002).\nDéfinition de la pleine conscience\nPar PC, on entend le fait de « porter son attention d’une manière particulière, délibérément, au moment présent et sans jugement de valeur » (Kabat-Zinn, 1994) ou de «centrer toute son attention sur l’expérience présente, moment après moment» (Marlatt et Kris- teller, 1999). La capacité d’orienter son attention d’une telle manière peut être développée à travers la pratique de la méditation, qui à son tour peut être définie comme une autorégulation intentionnelle de l’attention, moment après moment. Cette pratique se caractérise par une attitude d’acceptation et de non-jugement. Elle implique ainsi une qualité d’attention portée à l’expérience vécue, « sans filtre (on accepte ce qui vient), sans jugement (on ne décide pas si c’est bien ou mal, désirable ou non), sans attente (on ne cherche pas quelque chose de précis) » (André, 2010). En d’autres termes, les phénomènes qui entrent dans le champ de la conscience du sujet pendant la pratique de la méditation, telles les perceptions, les cognitions, les émotions ou les sensations physiques, sont observés très soigneusement, mais ne sont pas évalués en tant que phénomènes bons ou mauvais, justes ou faux, ou encore importants ou insignifiants : il s’agit d’un désengagement de notre tendance habituelle à juger, à contrôler ou à orienter l’expérience de l’instant présent, d’une posture de l’esprit « non élaborative », dans laquelle on ne cherche pas à analyser ou à mettre en mots, mais plutôt à observer et à éprouver. Ainsi définie, la PC serait l’observation sans jugement du flot continu des stimuli internes et externes tels qu’ils surgissent (Baer, 2003). Autrement dit, la PC est une sorte de définition a contrario du « pilote automatique », à savoir, les pensées ou les images mentales qui émergent dans notre esprit tout au long de la journée lorsque nous sommes pris dans des activités différentes et variées comme conduire notre véhicule, écouter quelqu’un qui nous adresse la parole ou simplement prendre un repas. Si nous y prêtons attention, nous serons amenés à reconnaître qu‘il est rare que nous soyons simplement absorbés par une activité dans laquelle nous sommes engagés. Au contraire, dans nos vies de plus en plus accélérées et stressantes, nous avons pris l’habitude de faire plusieurs choses à la fois.\nUn groupe de chercheurs et de cliniciens (Bishop et al., 2004) a proposé une définition opérationnelle de la PC en se basant sur le déroulement d’une pratique de méditation de PC. Durant la méditation de PC, les personnes portent leur attention sur l’expérience du moment présent (par exemple : sur la respiration). Tôt ou tard leur attention ne sera plus exclusivement centrée sur l’expérience du moment car une pensée, une image ou une sensation apparaîtra inévitablement dans le champ de la conscience. Il s’agira alors de ramener l’attention sur l’expérience du moment. Dans ce contexte, Bishop et al. ont proposé que la méditation de PC est basée principalement sur deux composantes : l’autorégulation de l’attention et l’orientation vers l’expérience. L’autorégulation de l’attention implique trois capacités attentionnelles :\na) L’attention soutenue (capacité à maintenir son attention pendant une longue période sur un aspect particulier de l’expérience comme par exemple la respiration)\nb) La flexibilité (capacité à changer son focus attentionnel d’un objet à un autre afin de pouvoir retourner à l’objet d’attention initial une fois qu’une pensée ou une image a été identifiée)\nc) L’inhibition des processus secondaires (capacité à inhiber l’élaboration plus approfondie, c’est-à-dire secondaire, de pensées, images ou sensations).\nLa deuxième composante impliquée dans la méditation de PC selon Bishop et al. (2004) est l’orientation vers l’expérience. Il s’agit d’une attitude caractérisée notamment par l’ouverture d’esprit, la curiosité et l’acceptation et qui s’oppose à l’attitude habituelle d’évitement, surtout des aspects négatifs de l’expérience.\nLa pleine conscience pourrait favoriser la régulation émotionnelle\nAvant d’aborder la question de l’application clinique de la PC dans le traitement de troubles émotionnels, nous allons examiner les processus pouvant expliquer pourquoi cette pratique peut conduire à une réduction symptomatique et/ou à un changement comportemental dans le cadre de diverses conditions psychopathologiques.\nLa pratique de la PC pourrait s’avérer efficace par le biais d’une amélioration des capacités de régulation émotionnelle. Récemment, Jimenez, Niles et Park (2010) ont suggéré que la pratique méditative de PC favoriserait une régulation émotionnelle adaptative grâce à une conscience de l’émotion au moment où elle jaillit, sans avoir nécessairement recours à des processus cognitifs. Cette prise de conscience préréflexive, sorte de voie d’accès privilégiée à l’ipséité (c’est-à-dire à l’expérience effective d’être, à la manière dont chacun de nous, un moment après l’autre, est lui-même, en relation avec le monde et avec les autres), nous apparaît comme un aspect constitutif fondamental de la PC (Arciero et Bondolfi, 2009).\nUn autre aspect de la PC qui pourrait favoriser la régulation émotionnelle est l’attitude particulière liée à la PC, caractérisée par une ouverture et une acceptation de l’expérience telle qu’elle est: dans ce sens, cette pratique peut être considérée comme relativement proche d’une forme d’exposition aux émotions (Baer, 2003; Roemer et Orsillo, 2002).\nEn effet, la méditation de PC propose aux personnes d’accueillir et de rester présent à toutes les émotions et sentiments qui surviennent, sans essayer de les chasser ou de les contrôler. Ce type d’orientation vers l’expérience favorise l’auto-observation : les individus adoptant une telle attitude présenteraient de bonnes capacités à distinguer une émotion d’une sensation corporelle, et pourraient apprendre à décrire la nature complexe des états émotionnels (Bishop et al., 2004). Ainsi, la PC serait une stratégie fondamentalement différente de stratégies de régulation émotionnelle comme par exemple la suppression des émotions ou la « réévaluation cognitive » (Chambers et al., 2009). En effet, réévaluer l’expérience permet d’éloigner les expériences émotionnelles négatives et constitue donc une forme d’évitement expérientiel. La réévaluation cognitive implique que l’évaluation de la situation peut être changée ou manipulée afin d’atteindre une représentation de la réalité plus adaptative, et la rendre ainsi moins difficile à vivre. La PC, au contraire, permet de considérer que les phénomènes mentaux (cognitifs et émotionnels) ne sont que des événements men- taux, sur lesquels il n’y a pas le besoin d’agir. En d’autres termes, la PC favoriserait une décentration par rapport aux pensées qui ne seraient plus perçues comme des faits, comme le reflet de la réalité, mais bien comme des interprétations, c’est-à-dire des événements mentaux subjectifs. En plus, cette décentration permettrait une différenciation entre pensées et expérience vécue. En conclusion, la PC vise à augmenter la capacité à simplement laisser ces événements mentaux aller et venir, tout en choisissant ensuite en toute conscience sur quel événement s’arrêter. Autrement dit, la PC pourrait être considérée comme une sorte de réévaluation cognitive au niveau du processus plutôt que du contenu (Chambers et al., 2009): ainsi, alors que la réévaluation cognitive à proprement parler implique de changer sa façon de voir le stimulus émotionnel, la PC pourrait être décrite comme un moyen, une attitude permettant de changer la relation que nous avons avec la perception émotionnelle.\nEn résumé, la pleine conscience favorise l’accès préréflexif, la reconnaissance, la dénomination et l’acceptation des émotions, mais aussi la décentration, qui constituent tous des éléments permettant une régulation émotionnelle adaptative. Par ailleurs, la pratique de la PC fait appel à l’attention soutenue, à la flexibilité attentionnelle, aux processus d’inhibition cognitive ainsi qu’à l’ouverture, ce qui peut amener à une réduction de l’évitement de certains aspects (notamment négatifs) de l’expérience. Dans ce contexte, la PC est considérée comme une habilité métacognitive (la cognition à propos de la cognition), dans le sens où elle implique un changement substantiel dans la manière d’articuler les relations entre « Soi-même » (Ricoeur, 1990) et les processus cognitifs dans le champ de la conscience (le sujet identifie plus aisément l’apparition des pensées négatives, et évite ainsi de les laisser dégénérer en cycles prolongés de rumination).\nApplications cliniques et validation empirique des approches basées sur la PC\nIl y a une trentaine d’années, Jon Kabat-Zinn a créé un programme basé sur la PC : la « Mindfulness Based Stress Reduction « (MBSR – Kabat-Zinn, 1982), en français «Programme basé sur la PC pour la réduction du stress ». La MBSR a été initialement développée dans le Centre Médical de l’Université du Massachusetts dans le but de prendre en charge des patients souffrant de douleurs chroniques ou de troubles liés au stress. Le programme MBSR est normalement dispensé en groupe (jusqu’à 30 participants), selon un protocole préétabli de 8 à 10 semaines, en sessions de 2 heures à 2 heures et demie par semaine. Différents exercices de méditation sont enseignés pour permettre à la personne de prendre conscience du moment présent : durant les pratiques « formelles », les participants sont invités à focaliser leur attention sur un élément particulier comme par exemple la respiration (méditation assise) ou les sensations corporelles (body scan) et à observer à chaque fois que l’attention n’est plus focalisée sur l’élément déterminé au préalable puis à ramener l’attention sur ce dernier. La PC est également en- traînée par d’autres pratiques comme les exercices d’étirement (Hata Yoga). En plus, les participants sont invités à pratiquer de manière informelle la pleine conscience dans leurs activités quotidiennes (par exemple manger ou marcher en PC, c’est-à-dire en étant conscient des sensations corporelles, des émotions ou des pensées qui se manifestent sans s’y engager ou sans les juger). Ces pratiques quotidiennes permettent aux personnes de prendre conscience du mode de fonctionnement en « pilote automatique » et de s’en éloigner progressivement. Une composante importante du MBSR est certainement le travail entre les séances de thérapie qui repose essentiellement sur la pratique régulière de la méditation de PC.\nLes premières études empiriques évaluant l’efficacité de la pleine conscience ont porté sur la douleur chronique et ont montré des améliorations significatives dans l’évaluation de la douleur et des symptômes psychologiques après la participation à un groupe MBSR. Ces effets ont également été retrouvés lors de suivis à plus ou moins long terme (par exemple Kabat-Zinn et al., 1987 ; Randolph et al., 1999). D’autres études portant sur des troubles somatiques ont également été réalisées et ont mis en évidence des résultats positifs (réduction du niveau de stress) chez des patients souffrant, par exemple, de cancer, de psoriasis ou de sclérose en plaques (Speca et al., 2000 ; Mills et Allen, 2000 ; Kabat- Zinn et al., 1998). La MBSR a également été appliquée pour le traitement d’autres affections comme les troubles anxieux (Kabat-Zinn et al., 1992), les troubles alimentaires (Kristeller et Hallett, 1999) ou encore pour aider des personnes désireuses d’arrê- ter de fumer (Davis et al., 2007) ou des femmes confrontées au stress périnatal (Vieten et Astin, 2008). Plus récemment, d’autres applications de la MBSR ont été développées pour le traitement de difficultés aussi diverses que les troubles du sommeil (Heidenreich et al., 2006), le stress lié au diabète (Gregg et al., 2007), les acouphènes (Sadlier et al., 2007), ou le SIDA (Barrows, 2006).\nUne méta-analyse confirme l’efficacité de la MBSR mettant en évidence des tailles d’effet relativement importantes (Cohen d = 0,5) (Grossman et al., 2004). Notons toutefois qu’une revue de la littérature montre des résultats quelque peu différents en indiquant que la MBSR n’a pas d’effet clair sur le niveau d’anxiété et de dépression dans certaines études portant sur différentes populations (souffrant notamment de fibromyalgie, de douleur chronique, de psoriasis, de trouble dépressif majeur, de cancer, de traumatisme crânio-cérébral, de maladies cardiaques, de dépendance à la drogue) et sur des populations non cliniques (Toneatto et Nguyen, 2007). Sur les 15 études inclues, seule la moitié rapporte une réduction significative des symptômes d’anxiété ou de dépression après un traitement de type MBSR. Il s’agit cependant de relever que les auteurs n’ont pas calculé de taille d’effet, et que les variations méthodologiques entre les études choisies ne permettent pas de tirer des conclusions définitives. Dans tous les cas, cette étude nous rappelle que des travaux sont encore nécessaires pour confirmer les effets bénéfiques de la MBSR, et plus largement de la PC.\nAu niveau psychothérapeutique, la PC a été intégrée comme une composante de la prise en charge pour traiter certains graves troubles de la personnalité caractérisés par des comportements auto-dommageables (« Dialectical Behavior Therapy », DBT – Linehan, 1993), ou dans le développement d’attitudes d’acceptation et d’engagement (« Acceptance and Commitment Therapy», ACT – Hayes et al., 1999). D’autres thérapies ont basé leur traitement sur la PC pour prévenir la rechute dans les abus de substance (« Mindfulness-Based Relapse Prevention », MBRP – Bowen et al., 2010), ou pour prévenir les rechutes dépressives (la « Mindfulness-Based Co- gnitive Therapy», MBCT – Segal et al., 2002). Concernant justement la MBCT, en français « Thérapie Cognitive basée sur la PC», les auteurs ont repris les pratiques de méditation proposées dans le cadre de la MBSR et y ont ajouté des aspects de thérapie cognitive spécifique à la prévention de la rechute dépressive. Deux études randomisées et contrôlées (Randomized Controlled Trial: RCT), menées par les concepteurs de la méthode, ont montré que la MBCT permet de réduire de moitié le taux de rechute dépressive chez des patients sans traitement pharmacologique ayant vécu au moins 3 épisodes dépressifs dans le passé, et donc à haut risque de rechute (Ma et Teasdale, 2004; Teasdale et al., 2000). Ces résultats ont été répliqués récemment dans un autre RCT conduit par un groupe de recherche indépendant (Godfrin et van Heeringen, 2010), alors que dans un RCT mené par notre équipe, après un an de suivi, le taux de rechute dans le groupe contrôle a été aussi bas que dans le groupe MBCT (~ 1/3 des patients rechutent) (Bondolfi et al., 2010). Cependant, comme souligné dans une méta-analyse récente (Chiesa et Serretti, 2011), les résultats de ces quatre RCTs (Bondolfi et al., 2010 ; Godfrin et van Heeringen, 2010 ; Ma et Teasdale,2004;Teasdaleetal.,2000) peuvent être réunis sur la base de leurs qualités méthodologiques. Ils montrent que la MBCT permet de retarder la rechute dépressive et que 60% des patients avec 3 épisodes dépressifs préalables ou plus inclus dans le groupe contrôle rechutent pendant les 12 mois du suivi, alors que le taux de rechute n’est que de 32% chez les sujets ayant participé au groupe MBCT, avec un effet significativement favorable en faveur du traitement actif.\nDeux autres RCTs menés chez des patients en rémission de plusieurs épisodes dépressifs sous traitement antidépresseur de maintien ont montré que la MBCT est une alternative efficace au traitement pharmacologique dans la prévention des rechutes (Kuyken et al., 2008 ; Segal et al., 2010). Enfin, récemment, quelques travaux ont également montré des effets bénéfiques de la MBCT auprès de patients bipolaires (Miklowitz et al., 2009 ; Mirabel-Sarron et al., 2009; Weber et al., 2010), de patients souffrant de symptômes dépressifs résiduels (Kingston et al., 2007) ou de dépression résistante aux traitements (Kenny et Williams, 2007).\nEn conclusion, l’intégration de la méditation de PC dans des protocoles psychothérapeutiques produit un effet bénéfique et expérimentalement validé dans plusieurs conditions psychopathologiques en agissant probablement sur des éléments cognitifs, comportementaux mais aussi émotionnels.\nAperçu de l’intérêt des neuro sciences pour la méditation et la pleine conscience\nUne grande variété de méthodes a été utilisée pour étudier les facteurs biologiques associés à la pratique de la méditation. Des modifications des fonctions cérébrales intervenant pendant la pratique méditative ont ainsi été mises en évidence avec des investigations électrophysiologiques (EEG) et en utilisant différentes méthodes de neuro-imagerie comme la tomographie computée à émission monophotonique (TEMP), la tomographie par émission de positons (TEP) et l’imagerie par résonance magnétique structurelle (IRM) et fonctionnelle (IRMf). De manière générale, les résultats indiquent une augmentation des activités cérébrales dans des régions préposées à la régulation émotionnelle et au contrôle attentionnel (Chiesa et Serretti, 2010 ; Rubia, 2009).\nPendant la pratique de la méditation de PC, on relève à l’EEG une augmentation significative de l’activation des bandes alpha, indiquant un état de relaxation et une diminution des processus cognitifs, et des bandes thêta à basse fréquence qui sont corrélées à une attention accrue aux événements internes (Cahn et Polich, 2006).\nPar ailleurs, plusieurs études de neuro-imagerie structurelle ont mis en évidence une augmentation de l’épaisseur corticale dans des régions cérébrales liées à l’intéroception et à l’attention, non seulement chez des personnes pratiquant la méditation depuis de nombreuses années (Hölzel et al., 2008; Lazar et al., 2005) mais également après 8 semaines d’un programme MBSR (Hölzel et al., 2010, 2011).\nDes travaux de neuro-imagerie fonctionnelle ont de plus investigué le rôle de la pratique de la méditation de PC dans la régulation émotionnelle. Cette dernière s’opère généralement à travers une augmentation des activités du cortex préfrontal et/ou une diminution dans des régions sous-corticales telles que l’amygdale (Chiesa et al., 2010; Stein et al., 2008). Dans une revue récente de la littérature comparant les régions cérébrales impliquées dans la régulation émotionnelle selon différentes approches thérapeutiques, il a été suggéré que la pratique à long terme de la méditation de PC permettrait une régulation émotionnelle plus flexible en activant des structures corticales frontales pour moduler l’activation automatique de régions sous-corticales telles que l’amygdale (Chiesa, Brambilla et Serretti, 2010). C’est dans cette perspective que notre groupe de recherche a récemment terminé la récolte de données dans le cadre d’une étude de neuro-imagerie fonctionnelle afin d’évaluer le rôle de la pratique de méditation à court terme (8 semaines) sur la régulation émotionnelle, chez des sujets ayant participé à des groupes MBSR ou MBCT comparativement à des sujets contrôle.\nA ce stade, il faut toutefois souligner que les études de neuro-imagerie présentent encore des limites méthodologiques importantes, comme par exemple le manque de randomisation et l’utilisation de petits échantillons. Des travaux dans ce domaine sont donc encore nécessaires.\nComme nous venons de le voir, plusieurs programmes basés sur la méditation de PC ont été développés récemment et des recherches cliniques rigoureuses ont permis d’en confirmer l’efficacité et leur place dans le champ des psychothérapies. La méditation de PC et les applications cliniques développées incarnent un paradoxe qui peut parfois être difficile à intégrer dans le cadre des approches thérapeutiques habituelles. En effet, il s’agit d’une démarche qui n’implique pas un objectif de réussite thérapeutique, et par conséquent ne peut pas être considérée comme la dernière technique apparue dans le champ des psychothérapies pour faciliter la résolution de tel ou tel symptôme. Ainsi, la pleine conscience n’est pas un moyen pour se rendre à un endroit défini ou préétabli ou pour réparer quoi que ce soit. Il s’agit plutôt d’une invitation qui peut permettre à chacun d’être où il est déjà et de mieux connaître son territoire intérieur qui devient accessible moment après moment à travers l’expérience. On pourrait dire (André, 2010) qu’il s’agit d’une sorte « d’écologie de l’esprit », postulant que beaucoup de nos difficultés psychiques proviennent de stratégies inadaptées, fondées notamment sur le désir d’éradiquer la douleur par le refus ou l’évitement.\nA travers la pratique de ce type de méditation, nous modifions notre relation aux problèmes qui peuvent empoisonner notre vie plutôt que d’essayer de les chasser ou de les contrôler. Les approches cliniques basées sur la pleine conscience sont ainsi des tentatives de répondre aux difficultés sévères comme aux plus simples auxquelles nous sommes quotidienne- ment amenés à devoir faire face.\nComme nous le rappelle Mathieu Ricard, moine bouddhiste d’origine française, dans un livre qui est devenu un best seller, Plaidoyer pour le bonheur (2004), la méditation est avant tout une forme d’entraînement de l’esprit qu’il faut démystifier afin qu’elle soit mise au service d’un nombre le plus large possible de personnes.\nQui plus est, la pratique de la méditation de PC pourrait être particulièrement utile à tout thérapeute, au delà de son orientation ou formation théorique. En effet, il est possible, voire probable que le thérapeute soit confronté, au travers du vécu des patients, à des émotions intenses. La pratique de la PC peut offrir au thérapeute un lieu où rester en présence avec ce vécu sans faire appel immédiatement à la réponse plus automatique que pourrait être la résolution de problèmes (Christopher et al., 2010 ; Crane et al., 2006). Au-delà de cet apport, et plus particulièrement pour tout thérapeute souhaitant instruire des groupes de type MBSR ou MBCT, il est certainement indispensable de s’entraîner à la méditation de PC, qui nécessite du temps mais dont la pratique reste une expérience en soi.


Publié le 28/04/2016à 09h00\nMis à jour le 28/04/2016 à 12h36\nLa mise en places des détecteurs de muons pendant 40 jours n'a pas permis de trouver de chambre secrète au cœur de la Pyramide Rhomboïdale\nLa première campagne de ‘‘muographie’’ de la Pyramide Rhomboïdale construite pour le pharaon Snéfrou à Dahchour en Égypte vient de s’achever. Si la technique s’est avérée efficace, elle n’a toutefois pas permis de trouver de chambre secrète inconnue dans la structure de l’édifice.\nL’équipe #ScanPyramids a présenté devant le ministre des Antiquités, le docteur Khaled El-Enany, l’ancien ministre des Antiquités le docteur Mamdouh El-Damaty et les membres du Comité Permanent des Antiquités égyptiennes les résultats de sa première campagne de muographie dans la pyramide rhomboïdale. Le principe de cette technologie innovante est de ‘‘radiographier’’ l’intérieur du monument grâce aux muons, des particules cosmiques qui bombardent en permanence la terre et sont capables de franchir des matériaux sur de grandes épaisseurs.\nLa Faculté des ingénieurs de l’Université du Caire et l’Institut HIP (Heritage Innovation Preservation) ont lancé et coordonnent depuis le 25 octobre 2015, sous l’autorité du Ministère des Antiquités égyptien, le projet #ScanPyramids.\nCelui-ci vise à ‘‘scanner’’, durant une année, les grandes pyramides d’Egypte (Kheops, Khephren, La Pyramide Rhomboïdale et la Pyramide Rouge). Il combine plusieurs disciplines non invasives et non destructives pour tenter de révéler la présence de structures internes méconnues à ce jour dans les monuments antiques et de mieux comprendre à la fois leur plan et leur construction.\nLes technologies utilisées mêlent la thermographie infrarouge, la radiographie par muons et la reconstruction en 3D.\nRappelons que l’équipe de l’Université de Nagoya (Japon) a installé en décembre 2015 dans la chambre basse de la pyramide un dispositif constitué de 40 plaques couvrant une surface totale de 3,5 m². Chaque plaque contenait 2 films sensibles aux muons. L’ensemble a été récupéré en janvier 2016, après 40 jours d’exposition – soit la durée de vie maximale des émulsions chimiques dans les conditions de température et d’humidité de la pyramide. Les films ont été ensuite développés dans un laboratoire spécialement installé au Grand Egyptian Museum, puis expédiés pour analyse à l’Université de Nagoya.\nPlus de 10 millions de trajectoires de muons ont été reconstruites. Avec un résultat spectaculaire : pour la première fois, on a pu ‘‘visualiser’’ la structure interne d’une pyramide égyptienne grâce aux muons. Les images obtenues montrent en effet la deuxième chambre de la pyramide, qui se trouve à une vingtaine de mètres au-dessus de la chambre basse où étaient placées les émulsions. Les statistiques accumulées pendant les 40 jours d’exposition ne sont pas suffisantes pour révéler avec précision les couloirs connus. En revanche, différentes simulations ont été réalisées en plaçant de manière aléatoire dans le cône de vision muonique une chambre hypothétique de taille supérieure ou égale à la chambre du haut. Ces simulations, comparées à la radiographie obtenue par l’équipe japonaise, permettraient de conclure qu'il n'existe pas d’autre pièce de ce type dans cet espace.\nLes scientifiques mettent en place les capteurs de muons dans la chambre principale\nCette première scientifique valide la technique de muographie appliquée aux pyramides d’Egypte. La technique utilisée dans la pyramide Rhomboïdale va désormais être appliquée aux autres pyramides de l’ancien empire. Aux côtés des films à émulsion chimique de l’Université de Nagoya, deux autres types de capteurs, numériques, vont être déployés. Ils ont pour avantage de ne pas avoir un temps d’exposition limite, et de permettre une analyse en temps réel.\nLe résumé de l'opération en images