Danielle Eliasberg, fille de Paul Eliasberg | L'Art à Genève\nDanielle Eliasberg offre au MAH 451 oeuvres de son père Paul Eliasberg\n"Les fréquentations de mes parents d’amis peintres et le contact quasi permanent avec le monde de l’art constituaient un enrichissement permanent bien plus stimulant que le milieu scolaire, à mes yeux profondément ennuyeux."\nPourquoi avoir choisi le Musée d’Art et d’Histoire de Genève pour faire don de 451 œuvres de votre père, le peintre et graveur Paul Eliasberg ?\nJe suis très impressionnée par la politique culturelle de la Suisse, où d’importants efforts sont déployés pour permettre au grand public d’accéder à une meilleure connaissance, notamment, en matière d’art. Par ailleurs, Genève possède une dimension internationale, ce qui est loin d’être négligeable. En choisissant de faire ce don aux Musées d’Art et d’Histoire j’estime que les œuvres de mon père sont valorisées et se trouvent en bonne compagnie, le tout en d’excellentes mains. Le grand professionnalisme dont a fait preuve Monsieur Christian Rumelin, conservateur en chef du Cabinet d’Arts Graphiques, qui s’est donné à fond pour mener à bien cette exposition ne fait que me conforter dans ce choix. Je l’en remercie infiniment.\nJe rappelle qu’elle est la dernière d’une série de trois expositions : la première, une grande rétrospective des œuvres sur papier au Kunstmuseum de Bayreuth en 2017, la seconde, uniquement de gravures, au Museum Moderne Kunst Wölrlen à Passau la même année.\nQuel lien entre Genève ou la Suisse et votre famille ?\nLe grand-père maternel de mon père, Nicolas Wassilieff (né à Saint Petersbourg en 1857) a dû fuir la Russie en 1877 en raison de ses activités subversives (détention d'écrits interdits, et implication dans une grève d'ouvriers du textile). Réfugié à Genève en 1878, il mène avec succès des études de médecine à l'université de Bern. Dès lors, jusqu’en 1906, date de son retour en Russie, il s’implique de très près dans la cause ouvrière. Il est même naturalisé Bernois en 1892.\n« Paysages de l’âme » est le titre de l’exposition consacrée au peintre, comment a-t-il été choisi ?\nJe pense que ce titre a été choisi par Mme von Assel, conservatrice au Kunst museum de Bayreuth, ceci, notamment, en raison de l’aspect très intimiste de cette oeuvre. En fait, même si au fur et à mesure la représentation humaine disparait, lui-même déclare en 1958 : « mes paysages, dans la mesure où on les reconnaît comme tels, ne sont qu’un prétexte derrière lequel se cache quelque chose de profondément humain ».\nEst-ce que naturellement vous avez souhaité la pérennité pour l’œuvre de votre père ?\nIl était très soucieux du devenir de ses œuvres, il m’en parlait souvent. Par ailleurs, outre mon devoir de piété filiale, j’estime qu’il aurait été infiniment regrettable de laisser se perdre une œuvre de qualité dont je suis fière. Beaucoup de mes amis dont les parents étaient artistes, éprouvent exactement la même chose. Or, je suis l’unique descendante, donc à moi d’en assurer la survie.\nPeut-on dire que Paul Eliasberg a marqué une époque avec son art ?\nNon, bien qu’à partir de la fin des années 50, son art ait été reconnu, en témoignent les nombreuses expositions faites dans différents pays (France, Israël, Allemagne, Canada, Italie, Hollande, Luxembourg etc..) dans des galeries d’art et dans de grands musées (Brême, Francfort, Munich, Hambourg etc…) et le fait qu’il ait enseigné de 1966 à 1970 à l’Ecole des Beaux-Arts de Francfort (Städelschule) il est resté malgré tout une espèce d’ outsider à l’écart des grands courants .\nL’oeuvre est-elle essentiellement abstraite ?\nA mes yeux pas véritablement. On observe progressivement une nette évolution vers l’abstraction mais cela voisine avec d’autres représentations beaucoup moins abstraites comme par exemple « Le parc abandonné », peu de temps avant sa mort.\nSavez-vous pourquoi dans sa représentation d’intérieur d’églises, il choisira les cathédrales gothiques plutôt que d’autres lieux saints ?\nTout en étant agnostique il a toujours manifesté une grande attirance pour les petites églises de village dont la France est si riche ainsi que pour les charmantes chapelles byzantines grecques. Il en a peint relativement peu et elles ne figurent pas dans l’exposition. Pour lui les églises étaient souvent associées à des concerts de musique sacrée baroque, en particulier à Jean Sébastien Bach, son compositeur de prédilection. Cette association de la musique et de l’architecture se situe au début des années 50. Progressivement, il s’intéresse davantage au cheminement de la lumière au travers des structures de l’édifice. Au cours des années 60, il cherchera à exprimer l’élan raffiné de la pierre gothique vers le ciel. C’est alors la lumière, divisée à l’infini par les hautes colonnes et ogives, qui devient l’architecture. La relation verticale ciel terre est évidente.\nQuelles sont ses œuvres qui vous touchent le plus ?\nC’est difficile à dire par ce qu’il y en a beaucoup. Faire un choix serait trop réducteur.\nQuelle est la vie d’un enfant avec deux parents artistes-peintres ?\nC’était une vie difficile sur le plan matériel - mon père n’a véritablement commencé à vivre de son art que vers la cinquantaine. Tous mes vêtements venaient de comités de bienfaisance. Par ailleurs, je voyais bien que mes parents souffraient l’un et l’autre d’avoir à accepter des gagne-pains. Ma mère qui venait d’une bonne famille bourgeoise, pendant un certain temps a fait des ménages, quant à mon père, outre la fabrication d’encadrements, car il était très adroit de ses mains, a passé quelques années dans un cabinet d’architecte à faire du dessin industriel, travail qu’il haïssait ; néanmoins un enfant, lorsqu’il connaît dès le début une certaine précarité, ne la perçoit pas. Parallèlement, les fréquentations de mes parents d’amis peintres et le contact quasi permanent avec le monde de l’art constituaient un enrichissement permanent bien plus stimulant que le milieu scolaire, à mes yeux profondément ennuyeux.\nHomme très cultivé, votre père était polyglotte et lisait beaucoup. Il s’intéressait notamment beaucoup à la peinture chinoise. Est-ce son influence qui vous a poussé vers la sinologie ?\nProbablement de loin mais il a été surpris lui-même de mon choix. C’était en fait la difficulté de la langue et le côté « extrême » qui m’ont attirée, c’était aussi la découverte d’une culture et d’un mode de pensée totalement différents du nôtre ; toutefois maintenant, avec le recul des années, tout ce que je sais c’est que je ne saurais pas.


Réalisation d'éclairage LED pour aquarium 30L\nle Ven 13 Fév 2009 - 19:39\nOn va dire que le titre du sujet résume très bien mon projet.\nJe vais pas vous faire attendre plus longtemps.\n1* Silicone Translucide Aquasil - 80 ml\n2* Néon Led 12 leds blanches Dimensions : longueur 16cm, épaisseur 1.5cm, largeur 1.8cm\n2* Néon Led 24 leds blanches Dimensions : longueur 30cm, épaisseur 1.5cm, largeur 1.8cm\n1* Transformateur Prise Spécial leds 12V 12 watts + interrupteur\nCe qui nous fait donc un total de 72 led blanche 6000K.\nPrix total des réglettes et transformateur : environ 45€ (frai de port inclus)\nVOici une photo du matos :\nAlors on commence par rendre étanche le tout, avec le silicone translucide. (bien faire attention d'en mettre partout)\nPour ma part, la première reglette de 24 led ma prit 1h a siliconer, mais c'était le temps de trouver la technique !\nIl faut quand même compter environ 2 heures pour faire les 4 réglettes.\nOn laisse le tous secher une nuit, et on verifie si on ne vois pas de trous dans le silicone.\nChaque reglette est fourni avec son branchement en "Jack" ce qui ne me convenais pas donc je les aient toutes coupés.\nCe qui va me premettre de brancher toutes les reglettes sur la même alimentation. (a l'aide d'un domino)\nIl faut maintenant fixer les réglettes a quelque chose !\nJ'ai choisi de garder le couvercle d'origine de l'aquarium question d'esthétique.\nOn utilise donc le silicone pour coller les reglettes sur le support choisi. (ne pas oublier de bien refermer le silicone après emplois car sinon il sèche.. utilisez par exemple un clou pour boucher la sorti)\nEnsuite on laisse sécher 24h.\nEt bien maintenant il ne reste plus cas voir le résultat !\nPour information le bac a été refait au même moment car changement de place, donc les plantes viennent d'être acheté.\nJe tiendrais se poste a jour, pour montrer l'évolution du bac avec ce genre d'éclairage.\nDernière édition par Rocketnico le Jeu 26 Fév 2009 - 20:15, édité 1 fois\nRe: Réalisation d'éclairage LED pour aquarium 30L\nle Ven 13 Fév 2009 - 20:35\nl'éclairage est assez froid , tu aurais du rajouter une ou deux mini rampe blanc chaud pour atténuer le blanc\nça aurais été encore plus beau\nmoi j'ai opté pour une fabrication artisanale , comme ça je peux jouer sur les couleurs des led\nle Ven 13 Fév 2009 - 20:55\nC'est vrai que c'est froid comme blanc, mais franchement quand la pièce est peu ou pas éclairé ca rend super bien.\nPour moi c'est surtout un test pour les plantes, voir si je pourrais lancer ce projet sur mon 300L. A ce moment la je jouerai avec les couleurs.\nle Ven 13 Fév 2009 - 20:56\nJolie ce que tu a fait !!!!!!!!!! :##06:\nMais un peux trop blanc.\nOu si non magnifique p...\nle Ven 13 Fév 2009 - 21:45\nje pense que tu en as mis trop, calcule en lumens et non plus en watt ça n'a rien à voir. Vas voir chez le même fournisseur ( j'ai reconnu les rampes ), il fait des rampes LEDS étanches en 6500k pour l'eau douce et en 12k pour les aqua eau de mer à environ 15 € pièces. Tu en mettras moins, le rendu seras équivalent n' oublie pas que tu a un angle de difusion de 150° !!! Et ça pénètre quand même bien.\nle Ven 13 Fév 2009 - 22:04\nJ'ai calculé que pour mon aqua de 110l brut il me fallait entre 4 et 5 rampes 24 LEDS en 6.5K.\nJ'en ai quatre de montées, j'attend que la mise en eau pour savoir si je vais dimnuer la puissance par l'ajout d'une résistance ou en mettre une de plus. Mais avec un angle de 150° si elle sont trop près ça cartonne.\nEssaie chez le même fournisseur un gradateur qui te permet de baisser l'intensité lumineuse.\nFait des essais et quand tu as trouvé le bon éclairage démonte ton gradateur et mesure la valeur en ohms, tu le remplace par la résistance équivalente, attention à la puissance.\nC'est domage c'est vrai de transformer de l'énergie en chaleur, alors que les LEDS sont censé te faire économiser de l' électricité. Ce n'est que le début de ce genre d'éclairage mais je pense que l'avenir est là.\nConso ridicule, éclairage intense sans chauffe, et une durée de vie de 20 ans!!!!\nL'investissement est amorti en moins d'un an par raport au tubes !!! Et je ne te parle pas des calories à évacuer en été, qui agrave encore la facture.\nJoel je doute que 4 ou 5 rampes soient suffisantes. T'aurais alors entre 8 et 10W de leds, ça fait limite pour un bac de 110 litres. Après tout dépend des plantes que tu veux maintenir, mais c'est vraiment léger là.\nLe problème aussi de mettre que des leds blanches, c'est que celles-ci ont un spectre presque inexistant dans le rouge, alors que les plantes ont besoin de cette partie du spectre. Je pense que le mieux serait de rajouter une dizaines de leds rouges réparties sur toute la rampe.\nRocketnico >> Tu devrais aussi rajouter, comme dis plus haut, des leds blanc chaud et surtout rouge.\nle Lun 16 Fév 2009 - 22:47\nJe ne compare pas la puissance absorbée, et le rendement lumineux.\nMon calcul je l'ai fait en lumens et non pas en puissance. Puisque là c'est pas comparable, imagine ce que cela peut donner avec 96W de puissance en LEDs !!!\nCeci dit tu as peut être raison pour le rouge et le blanc chaud, mais avec une température de couleur à 6,5k en principe je suis en plein dedans.A condition que je ne me sois pas planté dans mon calcul de lumens!!! Je te garanti que ça éclaire déjà très fort. Ajouter du blanc chaud ou du rouge c'est rien de plus facile, après faut voir si c'est pas trop pour les plantes.\nJ'attend ta solution pour voir si je peut mettre une touche de bleu pour la nuit.\nMais bon tout est bon à prendre dans ce genre de recherche.\nle Lun 16 Fév 2009 - 23:49\n@joel78 a écrit: Bonsoir,\nJustement ton blanc c'est pas top pour les plantes parce que les led blanches sont fabriquées a partir des led bleue ( si je me trompe pas) , peu de rouge dans les led blanches , Il faut justement du rouge pour la pousse des plantes\nLa blanc chaud est là pour diminuer la température (°K) trop élevée des led blanches et en plus avoir un rendu moins froid , plus joli\nLa blanc chaud est là pour diminuer la température (°K) trop élevée des led blanches et en plus avoir un rendu moins froid , plus joli[/quote]\nBonsoir, tu as probablement raison pour ce qui est de la fabrication, car c'est assez vif comme éclairage voir même violent.\nPour le moment, je recherche un système de gestion de l'éclairage. Je doit déménager prochainement et donc je fait des essais, à vide c'est à dire sans plantes ni poipois mais avec de l'eau quand même. C'est un blanc qui pénètre bien a voir ensuite une fois planté, s'il le faut j'ai encore de la place pour rajouter au moins\n5 rampes de 24 LEDs (je peut ajouter des 4K°), mais comme mon bac ne fait que 30 de haut, 80 de façade 45 de prof. Je trouve que cela vat bien.\nJ' ai lu quelque part que la bonne température de couleur était 6.5K°, normalement ils sont spécial "eau douce", tout comme il existe des 12K° pour les "eau de mer".\nMaintenant il faut voir, je vous en dirais plus quand j'aurais déménagé et qu'il sera planté.\nle Mar 17 Fév 2009 - 21:45\nJoel, comment as-tu calculé la puissance en lumens ? Quelles sont les caractéristiques de tes leds ? (angle et mcd).\nAjouter du rouge est indispensable, y'a rien dans les leds blanches (qui sont effectivement faites à partir de leds bleus sur lesquelles ont ajoute une couche de phosphore)\nle Mar 17 Fév 2009 - 23:05\nJe mettrai des photos fin de semaine pour montrer l'évolution, en tout cas pour le moment les plantes se portes super bien, une couleur magnifique, je ne saurai dire si elle pousse comme je les regarde plusieurs fois par jours.\nComme dit plus haut, toutes informations et expérience a ce sujet est bonne a prendre.\nle Mer 18 Fév 2009 - 9:40\nMon 50 litres n'a pas d'éclairage et justement je cherché un éclairage facile à faire sans changer le capot.\nPourriez vous me dire à quel endroit on peut trouver ce type de réglette ??\nle Mer 18 Fév 2009 - 16:41\n@Rouliane a écrit: Joel, comment as-tu calculé la puissance en lumens ? Quelles sont les caractéristiques de tes leds ? (angle et mcd).\nles leds font entre 3 et 3.5 l par led sous 12V (donnés constructeur) avec un angle de 150°\nvoila le type de rampe\net ici des exemples de réalisations il y a un éclairage avec des rampes 24 leds l'équivalent de ce que j'ai mais en blanc chaud (la troisième photos) et cerise sur le gateau un aqua 300l éclairé avec 14 de ces même rampes mais en 6K° ce qui confirme à peu près ma théorie\nPour suivre les conseils je vais commander des rampes "blanc chaud" mais il y en a de 3.8K° et des 4K° :##13:\nle Mer 18 Fév 2009 - 16:51\nTon lien ne marche pas, le voila:ici\nle Mer 18 Fév 2009 - 16:57\n@marc1 a écrit: Ton lien ne marche pas, le voila:ici\n:##21: exact le premier ne marche pas merci de l'avoir replacé\nle Mer 18 Fév 2009 - 22:09\nVoici comme promis une photo des plantes après 1 semaines de mise en eau.\nEn regardant la plante du milieu on vois qu'elle a bien poussé.\nle Mer 18 Fév 2009 - 22:49\nbon résultat je peu savoir combien tu a payer pour les 2 grande de 24 led ?? j'ai déja 1 Transformateur Prise Spécial leds 12V 12 watts + interrupteur mais comment tu les a brancher les 4 ensemble ?? et tu les a trouver ou dans un magazin de bricolage sa se trouve ???\nle Jeu 19 Fév 2009 - 13:27\n@Betta88 a écrit: bon résultat je peu savoir combien tu a payer pour les 2 grande de 24 led ?? j'ai déja 1 Transformateur Prise Spécial leds 12V 12 watts + interrupteur mais comment tu les a brancher les 4 ensemble ?? et tu les a trouver ou dans un magazin de bricolage sa se trouve ???\nBonjour regarde un peu plus haut il y a le lien du revendeur, pour le cablage je pense que les rampes ont été cablé en parallèle, c'est à dire tu met tous les "plus + fil rouge" ensemble sur le plus de l'alim., et tu fait pareil pour les "moins - fil noir ", de plus c'est décrit sur le premier post avec des dominos. Si toute fois il n'y a pas rouge et noir regarde si il n'y a pas un des deux fils avec un liseret blanc si c'est le cas alors tous les liseret blanc ensembles, et les autres ? Bah ensembles aussi :##20: Alors "yapluka".\nBravo rocketnico, un bac de plus en LEDs, et comme apparement ça marche chez toi, et chez d'autres, pas de raison pour que ça marche pas ailleur. Il suffit d'un peu de bonne volonté. Et surtout repenser en puissance d'éclairage au m² plutot qu'en W/L.\nTu as 48 leds de moins que moi, mais j'ai trois fois ton volume!!! Donc j'ai suivi le conseil de Rouliane j'ai recommandé 5 rampes blanc chaud en 3.8K° pour augmenter ma puissance au m². Ce qui fera 240 LEDs dans deux température différente. Si j'en ai trop je les utiliserai ailleur :##27: . Mais pour le moment j'ai pas pris de rouge, mais du bleu pour la nuit, seulement 3 rampes de 3 LEDs. Je vais faire comme toi juste planter le bac car je doit déménager et je veut pas avoir de problèmes de transport.\nle Jeu 19 Fév 2009 - 16:54\nLE fournisseur est : www.ampoule-leds.fr\nPour le prix c'est environ 50€le tout mais regarde sur le site directement ca sera plus simple. (pense au 6€ de fait de port)\n@joel78 a écrit: Bravo rocketnico, un bac de plus en LEDs, et comme apparement ça marche chez toi, et chez d'autres, pas de raison pour que ça marche pas ailleur. Il suffit d'un peu de bonne volonté. Et surtout repenser en puissance d'éclairage au m² plutot qu'en W/L.\nMerci, oui ca marche bien pour le moment, mais comme dit j'alimenterai le post régulièrement pour montrer l'évolution.\n@joel78 a écrit: Tu as 48 leds de moins que moi, mais j'ai trois fois ton volume!!!\nJ'ai fait expret d'en mettre beaucoup et en 1 seul couleur pour vraiment pouvoir tester et pouvoir en déduire quelque chose !\nJ'essayerai dans un autre bac avec des 4000 k seulement pour voir la différence.\nComme tu l'as dit à suivre\nle Jeu 19 Fév 2009 - 20:35\nMerci à tous les deux ,mais je me suis acheter 2 lampe de 9w de cher red sea pour mon 17litres se qui fait 18 w pour les bac ,en led j'ai acheter une petite lampe a led de cher ikea et j'ai colorier avec un feutre la plaque en plasique que j'ai coller dessus voilà en tous cas merci bien j'avais consulter le site c'est vrai que c'est bien les led !!\nle Jeu 26 Fév 2009 - 20:14\nVoici l'amélioration au bout de 2 semaines d'éclairage :\nle Dim 12 Avr 2009 - 11:08\ndes suites de l'expérience ??\nle Mer 29 Avr 2009 - 21:02\n@Jmadhi a écrit: des suites de l'expérience ??\nCa m'intéresse aussi... pas d'algues ?\nTu as sentis une diminution de consommation ?\nAucun soucis par la suite ?\nle Jeu 30 Avr 2009 - 18:39\nje me suis perfectionné dans le montage des led et je peut vous dire que ces led méme si elle snt étanche et pret a étre instalé ne sont pas super top!\nen effet les led utilisé on un mcd de 20.000\non va dire que c'est corecte...\nsi vous regardé sur ce forum spécialisé dans les led en aquariophilie\nvous pouvez constacté que les led utilisé sont es led de 55.000mcd!!! donc beaucoup plus adapté a l'usage que nous avons\nje me sui comme projet d'éclairé mon 240litres ultra planté (4*38w) par des led pour diminué ma consomation électrique et aussi pour avoir la puisance éclairage équivalement a mes 4 néon...\nrésultat j'ai besoin de pret de 800led!! pour une consomation total de 60W\ndonc ce style de bandeau sufise pour éclairé un aquarium mais pas a faire poussé les plantes comme si une véritable galerie était instalé


Un vendredi de solidarité et de rires | LFM la radio\nUn vendredi qui rime avec solidarité. LFM s'associe à la journée nationale de collecte pour les victimes du tsunami en Indonésie. Nous serons en directe avec Sophie Balbo de la Chaîne du Bonheur pour faire le point.\nEt parce que rire c'est bon pour la santé, nous accueillerons nos chroniqueurs délirants du vendredi. Jean-Charles Simon et Pierre Naftule seront présents avec bien évidemment leur revue de presse décalée.\nSarah Rempe du Journal de Morges sera au rendez-vous de 6h20. Enfin, nous serons en direct de New York avec François Moreillon de Swiss Live Talent. Parce que le talent helvétique s'exporte merveilleusement bien. La preuve avec plusieurs groupes de chez nous qui jouent en ce moment de l'autre côté de l'Atlantique. Les détails, c'est à 6h35.\nUn nouveau pôle pour lutter contre le cancer


Accueil » Travailler son image de soi » La peur du regard des autres ou blemmophobie, tout ce qu’il faut savoir\nApprendre à se tolérer soi-même, développer son image de soi et obtenir de l’aide extérieure. Telles sont les mesures à prendre pour surmonter la peur du regard des autres. Également appelée « blemmophobie », c’est un problème assez récurrent chez les dernières générations. Hommes et femmes de tout âge connaissent cette crainte de se faire juger par autrui. On pense que tout le monde est à l’affût de nos moindres défauts et de nos moindres erreurs. Pourtant, cette peur qui nous enchaîne et nous empêche d’avancer est souvent le fruit de notre propre imagination. Et elle a malheureusement des conséquences désastreuses sur notre vie. Vous souhaitez mieux comprendre cette phobie ? Alors, je vous invite à lire cet article.\n1 La blemmophobie en quelques lignes\n2 Peur du regard des autres : d’où vient-elle ?\n2.1 Facteurs externes de la peur du regard des autres\n2.2 La blemmophobie et nos conflits internes\n3 Les conséquences possibles de cette phobie\n4 Pourquoi il ne faut pas avoir peur du regard des autres\n5 La peur du regard des autres : comment la vaincre ?\n5.1 Tolérer les autres et se tolérer soi-même\n5.2 Travailler son image de soi et son charisme\n5.3 S’inspirer de quelqu’un de son entourage\n5.4 La psychanalyse contre la peur du regard des autres\n5.5 Essayer l’approche cognitivo comportementale\n5.6 Faire des activités qui mettent en scène le corps\nLa blemmophobie en quelques lignes\nLa blemmophobie ou la peur du regard des autres n’a rien à voir avec la timidité. Ce mal du 21ᵉ siècle est bien plus profond que de juste être réservé. C’est une véritable phobie causée par une image de soi dangereusement basse, presque absente.\nLa crainte du regard d’autrui entraîne inévitablement le repli sur soi. L’individu qui en souffre ne se sent absolument pas à l’aise lorsqu’il s’agit de communication interpersonnelle. Impossible de savoir comment se sentir bien dans sa peau et encore moins d’être pleinement heureux.\nLe plus triste est qu’en réalité, la plupart des personnes vivant à notre époque en sont victimes. Enfants, adolescents ou adultes, la peur du regard des autres s’observe chez n’importe quelle tranche d’âge. Vous l’avez peut-être remarqué, mais beaucoup d’entre nous redoutent le fait de prendre la parole devant un public. Ceci, que ce soit à l’école, au travail, dans la famille, etc.\nMais ce n’est pas la seule manière de pister un cas de blemmophobie. Vous remarquerez aussi :\nL’anticipation : préparer à l’avance tout ce qu’on va dire ou faire,\nLe fait de se cacher ou de se faire discret pour ne pas attirer l’attention sur soi,\nDes symptômes physiques (tremblements, bouche sèche, palpitations…) simplement en pensant au fait de devoir interagir avec quelqu’un.\nPeur du regard des autres : d’où vient-elle ?\nPar peur d’être jugé ou d’être humilié, vous avez commencé à vous cacher du reste du monde. Vous pensez qu’avoir du caractère est quelque chose d’impossible pour vous. Ce psychotrouble qu’est la blemmophobie semble être devenu une part de vous-même.\nMais en fait, quand avez-vous réellement commencé à adopter ce genre de comportement ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui a déclenché ce sentiment d’insécurité en vous ?\nLes raisons qui peuvent engendrer cette phobie sont nombreuses. Elles sont soit générées par des vécus traumatisants, soit causées par des conflits internes.\nFacteurs externes de la peur du regard des autres\nEn premier lieu, nous ne pouvons pas nier le fait que manque d’encouragement ou de reconnaissance peut décourager n’importe qui. En tant qu’êtres humains, nous avons besoin d’être stimulés et félicités. Et c’est quelque chose que l’on attend naturellement de notre entourage. Or, si personne n’est jamais là pour le faire, on finit par penser que c’est vain.\nMais le pire, c’est lorsqu’au lieu d’être félicités, nous sommes exposés aux comparaisons et à des critiques exagérées. Quand tout ce qu’on fait est dénigré à tout bout de champ, il est juste normal de perdre toute confiance en soi. La peur du regard des autres naît ainsi quand nous sommes sous l’emprise de personnes toxiques.\nPar ailleurs, nous devons admettre que la société dans laquelle nous vivons est également coupable. Elle institue cette culture de compétitivité et de surperformance. On ne s’étonne pas que la crainte de ne pas être à la hauteur face à ses exigences s’installe dans nos esprits. Beaucoup de gens se voient développer un grand sentiment d’infériorité.\nLa blemmophobie et nos conflits internes\nIl n’est pas toujours question de ce que nous a fait notre entourage. Notre propre manière de penser peut s’avérer être la raison de notre peur du regard des autres. À titre d’exemple, il peut s’agir :\nD’un égocentrisme : lorsqu’on est trop centré sur soi, on a l’habitude de penser que tous les regards sont centrés sur soi,\nD’une fixation sur les jugements négatifs,\nD’une méprise sur le jugement des autres : nous avons tendance à penser que lorsque nous commettons une erreur, on nous juge indubitablement. Pourtant, ils jugent seulement notre comportement,\nD’un besoin de plaire à tout le monde,\nDe la peur de décevoir les autres, même si en réalité personne ne nous force à être comme ceci ou comme cela.\nBien entendu, la peur du regard des autres découle aussi d’une mauvaise estime de soi et d’un problème de confiance en soi. Et ces derniers peuvent être causés par diverses raisons, y compris les facteurs externes cités ci-dessus.\nLes conséquences possibles de cette phobie\nLa blemmophobie engendre des situations qui dégradent la qualité de vie. Déjà, on angoisse constamment à l’idée de parler aux autres ou même de sortir de la maison. N’oublions pas le sentiment d’embarras qui hante continuellement. On finit alors par adopter une sorte de défense comportementale et se replier sur soi-même.\nEn plus de développer une phobie sociale qui rend toute interaction douloureuse, la peur du regard des autres peut entraîner d’autres phobies :\nL’agoraphobie : la peur de la foule dans des espaces ouverts ou dans des lieux d’où on peut difficilement s’échapper,\nLa démophobie : la peur de la foule dans un endroit exigu, sans sentiment d’oppression,\nL’ochlophobie : lorsqu’on se sent oppressé par la foule dans les lieux fermés.\nLe blemmophobe risque de ne plus savoir comment se sentir bien à l’aise où qu’il aille si rien n’est fait pour remédier à son anxiété. C’est pour cela qu’il est important de prendre les mesures nécessaires le plus tôt possible.\nPourquoi il ne faut pas avoir peur du regard des autres\nVous aussi, le regard et le jugement d’autrui vous angoissent au plus haut point ? Vous avez sans doute beaucoup de raisons de les craindre. Mais si je vous disais que vous ne devriez pas avoir autant peur d’eux ?\nNous pensons que tout le monde nous juge, qu’ils sont à l’affût de nos moindres faits et gestes… Pourtant, en réalité, les autres ne nous veulent pas de mal. Au pire, ils sont trop occupés à vivre leur vie pour se soucier de nous ou se focaliser sur ce que nous faisons.\nVous avez peur du regard des autres parce que vous pensez que les gens se souviennent du moment où votre langue a fourché durant un exposé ? Si je vous demandais de vous remémorer une anecdote gênante sur quelqu’un, pourriez-vous vous en rappeler immédiatement et avec exactitude ? Non ? Eh bien, c’est la même chose pour les autres.\nNos peurs résultent parfois même d’une pure paranoïa. Peut-être avez-vous développé une certaine anxiété et que vous avez fini par être trop conscient de votre entourage. Mais les autres ne fonctionnent et ne pensent pas forcément comme vous.\nVous aimeriez surmonter votre peur du regard des autres ? Alors, pensez également à ceci : certaines personnes sont bien plus bienveillantes que vous ne le pensez. Les gens peuvent faire preuve d’empathie. Après tout, tout le monde comprend cette peur, cette angoisse à l’idée de paraître devant les autres.\nAinsi, nous avons simplement besoin de nous rappeler que tout n’est pas centré sur nous et que les autres ne sont pas constamment en train de nous juger. Mais aussi, sachez que l’opinion que les autres ont de vous ne change rien à ce que vous êtes réellement. Le seul qui leur octroie ce pouvoir, c’est vous-même.\nLa peur du regard des autres : comment la vaincre ?\nSi la crainte de vous faire observer et juger vous rend la vie difficile, ne vous en faites pas. Vous avez toujours la possibilité de la maîtriser et même de la vaincre. Pour cela, il existe de nombreux moyens.\nTolérer les autres et se tolérer soi-même\nLa première chose à faire, c’est d’apprendre à être un peu plus tolérant. Ceci, à la fois avec nous-mêmes et les autres. En effet, car nous avons parfois tendance à projeter nos attentes personnelles vers notre entourage et vice-versa. D’ailleurs, le fait que nous avons peur du regard des autres peut aussi venir de là. Nous pensons qu’ils nous jugent parce que nous les jugeons aussi, consciemment ou non. Il est donc temps de mettre un terme à cette manière de vivre et adopter une plus grande ouverture d’esprit.\nPersonne n’a été conçu pour être parfait en tout point.\nChacun d’entre nous a des qualités et des faiblesses.\nAussi, gardez bien tête que les autres n’attendent pas de vous que vous soyez parfaits.\nDe toute façon, vous ne devez rien à personne.\nNe vous efforcez pas à être sans défauts devant qui que ce soit. Cela va seulement empirer votre peur du regard des autres.\nNous commettons des erreurs qui nous permettent d’apprendre et de nous améliorer. C’est ce qui fait de nous des êtres humains. Alors, donnez-vous le droit de vous tromper et même d’échouer. Arrêtez de toujours vouloir vous évaluer et vivez tout simplement.\nTravailler son image de soi et son charisme\nUne bonne image de soi et un charisme développé sont des bagages importants pour lutter contre la blemmophobie. Grâce à ces bagages, vous aurez une meilleure opinion de vous-même ainsi qu’une meilleure présence. Plus besoin de vous soucier de ce que pensent les autres. Appliquez donc ces conseils pour éloigner votre peur du regard des autres.\nSoyez gentil envers vous-même : chouchoutez-vous, complimentez-vous…\nIdentifiez vos qualités et mettez-les en évidence.\nTrouvez une passion et des objectifs à atteindre.\nLancez-vous des défis et prenez des risques.\nAdoptez une pensée et une attitude positive.\nAccordez autant d’importance à la communication verbale qu’au langage corporel.\nEntourez-vous de personnes qui vous encouragent.\nSoyez à l’écoute des personnes qui vous parlent.\nApprenez à dire non aux autres sans culpabiliser.\nS’inspirer de quelqu’un de son entourage\nOn connaît tous une personne parmi nos proches pour qui tout a toujours l’air d’aller bien. Elle n’a pas peur du regard des autres, elle a cet enthousiasme intarissable et cette capacité à vivre comme elle l’entend. Malgré les épreuves et les critiques, elle s’en sort toujours grandie. Une personne charismatique, respectable et admirable. En la regardant, on se pose souvent la question : comment se sentir bien dans sa peau comme elle ?\nCette description vous fait penser à quelqu’un en particulier ? S’il est difficile d’entamer un changement par vous-même, vous pouvez essayer de prendre exemple sur lui. Observez-le, rapprochez-vous de lui, posez-lui des questions. Il vous sera peut-être plus facile d’évoluer en vous inspirant de lui !\nLa psychanalyse contre la peur du regard des autres\nQuand il devient trop dur de procéder au changement par soi-même, on peut demander l’aide d’un professionnel. Dans le cas d’un blemmophobe, il peut très bien solliciter un psychanalyste, un spécialiste concernant les processus mentaux inconscients.\nLa psychanalyse vise ainsi à fouiller en vous pour dénouer et mieux traiter vos troubles intérieurs. Ceci, en procédant par une cure par la parole. Le nombre de séances est variable et les résolutions ne sont pas immédiates. Vous pouvez y recourir pour surmonter :\nUn deuil, etc.\nEssayer l’approche cognitivo comportementale\nLa thérapie cognitivo comportementale est excellente contre la peur du regard des autres. Elle est plus considérée comme une approche scientifique se focalisant sur des symptômes spécifiques.\nEn effet, la TCC est totalement différente de la psychanalyse qui se concentre entièrement sur vos maux internes afin de régler le problème. Elle se focalise plutôt sur le comportement ou la phobie elle-même. Elle propose des solutions visant à vous aider à vous débarrasser le plus vite possible du problème. Ceci, en usant d’un programme de rééducation réparti sur des séances préétablies.\nFaire des activités qui mettent en scène le corps\nUn manque d’exposition au monde extérieur peut être à l’origine de votre peur du regard des autres. Pour vous aider à vous ouvrir un peu plus, n’hésitez pas à essayer de nouvelles activités. Mais pas n’importe lesquelles. Priorisez celles qui mettent en scène votre corps. C’est non seulement un moyen de travailler votre confiance en vous, mais impactera aussi sur votre santé physique.\nParmi les activités que vous pouvez pratiquer, je vous propose par exemple de faire du sport, de la danse ou même du théâtre.\nAvez-vous aimé cet article ? Avez-vous d’autres astuces à appliquer contre la blemmophobie ? N’hésitez pas à partager vos avis en commentaires.


Recette Pâte à beignets sans œuf\nVoici une savoureuse recette de pâte à beignets sans œuf qui ne nécessite que quelques minutes de préparation. Beignets sucrés, beignets salés, vous pourrez confectionner toutes les recettes que vous souhaitez avec cette pâte. Facile et rapide, elle a tout pour plaire et elle vous permettra de vous régaler en toutes occasions !\nVersez la farine et une pincée de sel dans un grand saladier. Creusez un puits.\nVersez l’huile végétale et l’eau. Mélangez énergiquement à l’aide d’un fouet jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Placez la pâte 1 heure au réfrigérateur.\nFaites chauffer de l’huile dans votre friteuse ou dans une grande casserole. Prélevez une petite portion de pâte à l’aide d’une cuillère à soupe. Plongez la pâte dans l’huile chaude et faites frire quelques minutes. Renouvelez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.\nPour réaliser des beignets sucrés plus savoureux, vous pouvez ajouter à la pâte un sachet de sucre vanillé et une cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger ou le zeste finement râpé d’un agrume (citron, orange).\nje ne l'ai pas cuisinée, mais des beignets sans la moindre levure he doute. il y a une recette du Maghreb appelée Sfenj qui se fait sans oeufs sans beurre sans huile (cuisson dans l'huile quand même) mais au moins ils y mettent de la levure. Si votre pâte n'est pas levée elle ne sera pas alvéolée et vous n'aurez pas du tout le goût des beignets. par contre, si vous mettez moins de liquide, vous pourrez vous en servir pour des flammenkueche ou peut être des paratha\nBeaucoup trop liquide à croire que cet personne n'a jamais réalisé la recette ??


"The Handmaid's Tale" : une saison 4 (enfin) sous le signe de la résistance\nLe Screen du 28 avril 20213 minutes\nLes trois premiers épisodes sont déjà disponibles sur OCS.\n"Blessed be the fruit", The Handmaid's Tale fait enfin son grand retour après deux ans d’attente. La série dystopique multi-récompensée avait beaucoup partagé les fans durant sa saison précédente, même si elle a tout de même fini sur un épisode final totalement fou. Donc préparez vous mentalement à retrouver le régime sordide de Gilead et l’insoumise June Osborn, interprétée par Elisabeth Moss, plus en force que jamais dans cette quatrième saison.\nRevenons deux ans en arrière, la saison 3 de The Handmaid's Tale se terminait sur l’action héroïque de June et ses copines servantes et marthas qui ont réussi à sauver 86 enfants du régime totalitaire de Gilead qu'elles ont mis dans un avion direction le Canada. Sauf que June s’est faite tirer dessus par l’un des gardes et qu’elle est blessée. Cette saison 4 reprend l'action là où on la laissé, sans perdre une minute. June n'est donc pas en très bonne forme, et elle et ses servantes vont trouver refuge dans une maison d'un commander et sa femme, devenus résistant.\nOui, parce qu'enfin on y est. Après des années de teasing, et de faux espoirs, cette saison fait entrer en scène la résistance, la vraie. C'était le grand désir des fans, et surtout il fallait que l'histoire change de dynamique pour éviter de tourner en rond. C'est chose faite, et June et les servantes se font donc aider avec une armée qui se met en place au sein de Gilead, qui n'a jamais été aussi fragilisé. En parallèle, l'histoire se poursuit aussi au Canada avec Fred et Serena enfermés en prison et qui vont être juger pour leurs crimes. Le fait de voir les deux anciens tortionnaires de June dans cette situation est totalement jubilatoire il faut le dire, et Yvonne Strzechowski, l'interprète de Serena, prouve encore une fois qu'elle mérite un prix pour sa prestation.\nSi quelques histoires commencent à être répétitives (coucou Moira et Luke), ce début de saison ne manque pas d'action et promet une salve d'épisode riches en rebondissements. De plus, June se fait une nouvelle alliée en la personne de Mrs Keyes (terrifiante Mckenna Grace), qui tient la maison dans laquelle elle se réfugie. Et leur duo est l'un des points forts de ces épisodes. Malgré leur différence d'age, Mrs Keyes étant adolescente, les deux femmes s'allient par la colère face à l’horreur qu’elles ont vécue. Elles veulent toutes les deux combattre les hommes de Gilead et ne rien lâcher, donnant à leurs personnages une vision plus féministe que jamais. Mrs Keyes devient la fille de substitution de June et leur relation créée une nouvelle dynamique intéressante et qui change.\nAvec ce début de saison, The Handmaid's Tale passe à un autre stade de son récit, plus teinté de liberté que d'oppression, avec de nouveaux enjeux. Mais un point négatif demeure : le personnage de June qui tourne un peu en rond depuis quelques saisons. Déjà, il faut que les différents réalisateurs de la série arrêtent avec les gros plans sur le visage d'Elisabeth Moss et son regard de vénère. Oui, ils font la marque de la série, mais même si elle est actrice sensationnelle, elle reste toujours dans le même registre de jeu alors que les autres acteurs évoluent. Malgré ça, The Handmaid's Tale continue à surprendre et à faire vibrer, en espérant que ça tienne sur la longueur.


Test SingStar Ultimate Party (JEUX VIDEO ps4) - ConsoleFun\nAprès avoir animé de nombreuses soirées bruyantes avec Singstar sur Playstation 2 et Playstation 3, nos voisins seront satisfaits d'apprendre que sa version Playstation 4 débarque dans les coulisses de ConsoleFun.\nSingStar Ultimate Party , un nouveau concept ?\nProbablement considéré comme la licence de jeux de karaoké la plus populaire sur console de salon, Singstar s'est reposé depuis longtemps sur ses fondements et ses plus beaux acquis. Grâce à ses qualités reconnus par de nombreux chanteurs en herbe (grand répertoire musical US et FR disponible, qualité de la reconnaissance vocale et une convivialité mise à rude épreuve par la proximité induite à chanter de douces chansons), les évolutions se sont fait rares ces dernières années, nous donnant ainsi l'impression d'avoir entre les mains un jeu vieillissant.\nCette fois-ci, Sony a décidé de sortir des sentiers battus avec cette première mouture Playstation 4. Force est de constater qu'il était grand temps d'apporter des nouveautés à ce jeu de karaoké...sans pour autant bousculer ce qui en faisait sa force.\nAinsi, le studio londonien en charge de concevoir ce SingStar Ultimate Party a souhaité apporter du sang neuf, dans du vieux. Il s'agit d'ailleurs de la plus importante nouveauté : donner la possibilité de transformer votre smartphone en microphone.\nVotre smartphone en microphone\nAvec votre smartphone, la fête est plus folle !\nBien que les microphones de vos anciennes Playstation soient toujours compatibles, Sony mise sur la convivialité, et sur les parties réalisées entre amis de manière improvisée.\nEn effet, vous pourriez très bien vous rendre chez un ami possédant Singstar Ultimate Party, mais qui n'a pas souhaité investir dans un micro-usb. Du coup, plus de problème à l'horizon, puisque vous avez (forcément) votre smartphone avec vous !\nUn coup ingénieux, puisqu'il est vrai que le smartphone est l'accessoire présent dans les poches de bon nombre de personnes, et qu'il vous permettra en un clin d'oeil de chanter à tue tête sur le jeu.\nDe ce fait, votre smartphone pourra s'interconnecter avec la Playstation 4, grâce à l'utilisation d'une application téléchargeable sur l'AppleStore de Apple, ou le PlayStore de Google.\nEn clair, plus de problème de logistique, ni de fils qui s'emmêlent les uns aux autres...\nLa reconnaissance est simple, rapide, mais sa qualité sera dépendante à la qualité du microphone de votre téléphone. Vous voilà donc prévenu, si votre téléphone n'est pas pourvu d'un micro de bonne facture...\nUne autre nouveauté, la nouvelle interface\nEt sinon, ça propose quoi de neuf ?\nSingstar reste Singstar, et donc vous proposera à chaque sortie sa nouvelle playlist composée de chansons exclusivement américaines (cette fois-ci). Vous retrouverez donc les titres de Pharrell Williams, P!nk, One Direction, ColdPlay, Ellie Goulding, et même Lady Gaga. Des clips populaires, à la mode, et en haute-définition qui plaira au plus grand nombre d'entre-vous.\nNéanmoins, il est dommage de ne pas pouvoir fredonner sur des titres français (ni sur la galette, ni sur le store). Il n'est pas forcément évident pour les non-anglophone de chanter "juste"...à moins de s'entrainer sans relâche. Le reste n'est qu'une affaire de sensibilité, et il serait dommage de bouder notre plaisir devant des titres tel que Call Me Maybe, qui ont fait un carton plein planétaire. Sachez que si vous n'êtes pas suffisamment rassasiés des titres présents dans le blu-ray du jeu, le Singstore est muni de centaines de titres qui n'attendront que vous. Il est d'ailleurs appréciable de pouvoir re-télécharger gratuitement les titres achetés sur le singstore de la Playstation 3 pour sa Playstation 4.\nAutre élément important dans ce genre de jeu, c'est l'interface qui vous permettra de naviguer de titre en titre.\nIl s'agit d'un bon point, car cette interface a été plutôt bien travaillée, donnant un sentiment de "nouveauté", avec la présence d'informations correctement agencées. Rien n'a été laissé au hasard ; l'ergonomie des menus a bel et bien été améliorée.\nPar ailleurs, le scoring a également subi une refonte. Vous permettant d'aller jusqu'à 3 millions de points, vous aurez fort à faire pour rivaliser avec les chanteurs du net. Le tout connecté possède ses avantages, puisque vous pourrez vous comparer à tout moment aux perfomances de vos amis, mais également des joueurs du monde entier. Et ce qu'on peut vous dire, c'est que la performance de certains va nécessiter des centaines d'heures d'entrainement. La durée de vie s'en retrouve donc renforcée.\nDernier élément plaisant, il s'agit de l'utilisation de votre Playstation Caméra, qui s'enclenche de manière spontanée et par intermittence, afin de prendre des beaux clichés de vous. D'ailleurs, si vous le désirez, vous pourrez même vous revoir intégralement en train de chanter la chanson complète, et la diffuser en 2-3 secondes sur les réseaux sociaux, ou sur le portail des fans de Singstar, afin d'être au milieu de centaines de clips amateurs.\nL'utilisation du smartphone en guise de micro et compatibilité des anciens micro PS2 et PS3 contribueront à votre plaisir de jeu. Par contre, un moteur de recherche sur le singstore aurait été appréciable...\nClip en HD, interface/menus modernes et ergonomiques. Bref, Singstar en avait vraiment besoin !\nTrès bonne qualité de son. Nécessaire pour ce type de jeu.\nLa longueur de la playlist muni dans le bluray est dans la même veine que les anciens opus. Cependant, le scoring des internautes risquerait bien de prolonger la durée de vie du titre.\napplications Singstar sur smartphone\nmicro ps3 compatible\npossibilité de récupérer ses titres PS3 sur le Singstore\nvidéos et photos prises pendant la chanson\nClips en HD\nPlaylist de hits récents\nApplication microphone moins immersif qu'un vrai micro\npas de chanson française dans la playlist de base...\n...ni sur le Singstore\nSi on devait résumé le titre en deux mots : "convivialité, et partage" De quoi contenter beaucoup de chanteurs qui souhaitent devenir la nouvelle star, ou tout simplement s'amuser entre ami(e)s.


dépendant à la pornographie et fétichiste des pieds - Page 2\nOk pas de soucis je comprends moi j'essaie de me débarrasser du fétichisme mais fais comme tu veux bon courage pour le sevrage\nJuste un avis rapide. Les souliers sont l'extension du corps de l'homme ou de la femme. bon j'a voue qu'une belle paire de talon sur une femme c'est envoûtant. Ne pas trop se prendre la tête, tout dépend comme le dit Burrhus, du degré d'isolement que cela vous apporte.\nPuisque que tu me mêles à la conversation, je vais donner mon avis. Je pense que DJ EnReHab à raison de se battre contre cela, il est jeune et souple, et peut être qu'en parler suffit pour désamorcer quelques choses qui peut se dépasser chez lui, en revanche pour l'auteur de ce sujet, c'est le contraire il est plus âgé et apprendre à vivre avec son fétichisme me semble plus indiqué. Chacun est unique.\nmerci de vôtre soutien en tout cas , je vois mon fétichisme comme un plus dans ma sexualité du moment que ma partenaire apprécie évidement , apres ça ne m'empêche pas de m'épanouir dans une sexualité plus classique . le problème étant plutôt l'addiction a la pornographie lié a ce fétichisme qui me pourris la vie depuis bien longtemps ...\nArthur38 est en sevrage depuis 2 jours et 24 heures avec un objectif sur 10 jours.\n20.0% (2 jours)\nLes utilisateurs suivants ont aimé le message de arthur381 membre aime le message de arthur38\nauriez vous quelques pistes de progression a me donner ? au bout de quelques jours les tensions sont très forte et je rechute a chaque fois .. je n'ai pas encore réussi a faire plus de 4 jours , c'est vraiment minable .. seul point positif je ne laisse pas tomber et ressaye a chaque fois\nÀ chaque fois que tu te connectes au porno, c'est pour répondre d'une mauvaise manière à un besoin relationnel.\nTu as à ce moment précis besoin de communiquer, d'être rencontré avec affection dans qui tu es, dans l'aspect bien fragile de tes préoccupations. Tu as besoin d'une drogue pour supporter le stress, l'angoisse de tes obligations auquel tu crois être incapable de répondre. Tu te sens impuissant face à l'adversité de ta vie.\nLe remède est relationnel. Tu dois t'investir dans des relations. La relation à autrui te reconnecteras au réel, tout simplement parce qu'autrui existe bien réellement au présent de ta vie.\nCommencé par les relations évidentes des proches de ta vie, la famille. Si la famille te stresse, établi des contacts sur des questions qui n'ont pas de concequence pas d'enjeu pour toi. Une prise de nouvelles est une marque d'attention gratuite qui occupe ton cerveau et ton affectivité. C'est gratuit, c'est l'amour, l'amour est toujours gratuit. Une prise de nouvelles vers une personne âgée est d'un grand prix. Il y a aussi le voisinage, les collègues au boulot, les commerçants. Parler de la pluie et du beau temps est très précieux car on est vite en accord paisible avec son interlocuteur, et pourtant c'est d'une manière unique que chacun en parle.\nAlors tu me diras, comment peut on évacuer son stress de cette manière là ? Si je suis attentif aux autres, aurais-je un retour ? Et bien pas forcément de façon directe et immédiate, mais souvent par ricochet, par ailleurs on est souvent surpris du bon accueil des autres, qui quelquefois donnent plus que ce que l'on peut espérer, il faut savoir recevoir aussi.\nC'est un travail de fourmi que de se tisser un tissu relationnel de qualité, mais petit à petit tu crées un environnement humain et affectif qui te sort de l'isolement dans lequel le porno te maintien.\nLes chutes ne sont pas très graves si tu es dans ce grand chantier de la création de ce grand réseau affectif généreux et gratuit, pour le seul plaisir de l'amour de la vie.\nQuand tu es en tentation, téléphone à quelqu'un, même si c'est pour demander un renseignement pratique, tu sors de ton isolement, c'est une victoire.\n(Hier 12:42)Burrhus a écrit : À chaque fois que tu te connectes au porno, c'est pour répondre d'une mauvaise manière à un besoin relationnel.\nMerci infiniment pour ces conseils extrêmement précieux. Bientôt 15 ans d'addiction et je pense que tu as résumé en quelques lignes le diagnostic de l'addiction. Après tellement d'années de réflexion, je suis arrivé à une conclusion similaire mais ta formulation apporte une valeur ajoutée extrêmement appréciable.\nLe chantier des relations, les vraies, doit inéluctablement démarrer.\nAbou est en sevrage depuis 23 jours et 23 heures avec un objectif sur 40 jours.\n57.5% (23 jours)\nLes utilisateurs suivants ont aimé le message de Abou1 membre aime le message de Abou\nVraiment merci beaucoup Burrhus , pour tes précieux conseils et pour le temps que tu prend pour aider les un et les autres , vraiment ton soutien est précieux , je vais tenter de mettre cela en pratique alors\nNouveau dependant Alfasud82 1 315 03-02-2019 15:27\nNouveau dépendant Altair 1 287 11-11-2018 21:02\nMariée avec (peut-etre) un dépendant Iggylabx 0 265 09-05-2018 19:04\nDépendant et fetishiste arthur38 44 3,264 09-10-2017 11:15\nLa pornographie détruit ma vie musasji 3 3,321 28-07-2017 10:14\nDate actuelle : 23-08-2019, 21:42 Moteur MyBB, © 2002-2019 MyBB Group. Theme créé par Justin S.


Les enjeux de la biologie de synthèse (Rapport)\n15 février 2012 : Les enjeux de la biologie de synthèse (Rapport) ( rapport de l'opecst )\nPar Mme Geneviève FIORASO, député\nDisponible en une seule page HTML (922 Koctets)\nDisponible au format PDF (1,6 Moctet)\nB.- LES ÉCHANGES AVEC LE PUBLIC : DES DIFFÉRENCES DE CULTURE\nL'organisation d'échanges sur la BS se met en place différemment selon les pays.\n1.- LA VARIÉTÉ DES DÉMARCHES NATIONALES\nLe Royaume-Uni, comme vu précédemment, a organisé de façon décentralisée et dans un climat serein une consultation des citoyens donnant lieu à des recommandations.\nL'Allemagne a mandaté l'homologue de l'OPECST (à la différence toutefois de l'Office français, l'organisme allemand est constitué d'experts, avec seulement deux parlementaires à son conseil d'administration) pour faire le lien entre le Parlement (présentation de rapports annuels avec préconisations) et la société.\nL'Italie a mis en place un comité de bioéthique, dans un contexte marqué par les enjeux religieux.\nLa France, enfin, par la voix du ministère de l'Enseignement supérieur et de la recherche, dans le rapport sur la Stratégie nationale de recherche et d'innovation (SNRI) publié en 2011 sur la BS, préconise dans ses recommandations la promotion d'un « véritable dialogue entre science et société, impliquant la société dans les choix de programmation ».\nLe rapport de la SNRI utilise le terme de dialogue entre science et société au lieu de débat public. L'utilisation du mot « dialogue » se fonde sur les expériences passées, définies comme des débats et considérées comme insatisfaisantes, pour les OGM et les nanotechnologies244(*). Il exprime la volonté de « créer », en amont, « les conditions pour que les avancées de la BS s'opèrent résolument dans un climat de confiance citoyenne et d'innovation, manifestement responsable, en phase avec les grands enjeux sociétaux que sont la santé, le climat, la biodiversité et la qualité de vie. »\nLe rapport de la Stratégie nationale de recherche et d'innovation précise également les objectifs du dialogue qu'il souhaite voir s'instaurer : informer le public et motiver ceux qu'il appelle des personnes-relais245(*), d'une part, organiser le dialogue et l'intégrer au processus de programmation, d'autre part.\nEn ce qui concerne l'information du public, le rapport de la SNRI plaide en faveur d'une transparence renforcée de la recherche, condition de la confiance citoyenne. Il préconise qu'une information validée, rigoureuse et compréhensible sur la BS soit accessible dès que possible. A la suite de ce rapport, un portail sur la BS a été mis en ligne sur le site du ministère de l'Enseignement supérieur et de la recherche. Plus original, des « ambassadeurs », en cours d'identification, auront pour mission la sensibilisation de structures intervenant auprès des étudiants et collégiens.\nPour faciliter le dialogue préconisé, les auteurs du rapport proposent de mettre en place des espaces de dialogue où les publics concernés, les ONG et les journalistes, les enseignants et les acteurs du domaine pourront échanger sur les bénéfices de la BS et leurs éventuelles inquiétudes concernant ses développements. Il demande aux agences de financement et aux Alliances d'impliquer les représentants de la société dans leur processus de programmation. Le rapport délimite toutefois le champ d'action de ce dialogue, pour éviter d'englober sous le vocable de « biologie de synthèse » les activités qui lui préexistaient.\nLe rapport de la SNRI considère, comme votre rapporteur, que l'OPECST devrait jouer davantage son rôle de représentation de la société, par le canal parlementaire, et pourrait ainsi coordonner les consultations nécessaires pour orienter les priorités publiques de recherche. Cette préconisation correspond d'ailleurs à une demande des parlementaires de l'OPECST qui, par la voix de leur Premier vice-président Claude Birraux, revendiquent la confirmation et l'amplification de leur rôle d'interface entre la communauté scientifique et la société civile.\n* 244 L'affaire de l'arrachage des vignes OGM expérimentales de l'INRA de Colmar en 2010 en constitue l'une des illustrations.\n* 245 Ces personnes-relais sont, semble-t-il, celles que le rapport appelle également « ambassadeurs », dont la fonction est, après avoir été identifiées, de sensibiliser les structures intervenant auprès des étudiants et des collégiens.


BESSAN: Avancement des travaux d’aménagement de l’espace Louis Baldy\nAvancement des travaux d’aménagement de l’espace Louis Baldy\nespace Louis Baldy:\nAvancement des travaux d’aménagement de l’espace\nIls étaient particulièrement attendus ces travaux. L’espace de stationnement de la route de Marseillan, créé il y a une quinzaine d’années par la ville, fait peau neuve. Dénommé depuis peu en mémoire de Louis Baldy, ancien président-fondateur du conseil des sages, cet espace municipal avait bien besoin d’une remise en état car il s’était dégradé au fil du temps.\nDepuis la mi-mars, la municipalité a engagé son aménagement visant à proposer une nouvelle organisation de ce lieu très utilisé pour accéder et stationner avant de se rendre dans le centre-ville, via la place de la Promenade. Au programme de ce chantier de plus de 700.000 euros, la réfection de la partie stationnement (plus de 300 places) et la création d’un chemin piétonnier et d’espaces verts.\nSoutenu financièrement par le département de l’Hérault et la région Occitanie, le chantier devrait durer jusqu’à l’été. Pour permettre un accès sécurisé en centre-ville, un parking provisoire a été aménagé pendant cette période à l’espace de loisirs des Peupliers Victor Goudou, seulement situé à quelques mètres de là.\nUn besoin pour la vie locale et notamment le commerce de proximité.\nVille de Bessan pour la petite info locale Publié le 19 Avril 2021 à 20h50 Article suivant Accueil Bessan Article précédent


Données personnelles - Merci Monsieur\nDéco & Objets de la maison\nEn conformité avec les bonnes pratiques du Règlement UE n°2016/679 du 27/04/2016, aussi appelé RGPD, ou Règlement Général sur la Protection des Données, Merci Monsieur vous proposent sur cette page toutes les informations nécessaires pour bien comprendre la gestion de vos données à caractère personnel.\nLe délégué à la protection des données de Merci Monsieur a un rôle d’information, de conseil et de contrôle auprès du Responsable du traitement. Il veille à la protection de vos données à caractère personnel et au respect du RGPD. Voici ses coordonnées :\nPour chaque donnée à caractère personnel que vous confiez à [client], vous pouvez faire valoir à tout moment tout ou une partie des droits que vous conservez sur vos données, en conformité avec le RGPD. Nous vous répondrons dans un délai d’un mois maximum, dans la mesure du possible.\nVous disposez également d’un droit de réclamation auprès de la CNIL (Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés), ainsi que d’un droit de recours juridictionnel contre Merci Monsieur, si vous considérez que vos droits n’ont pas été respectés.\nAfin de vous offrir plusieurs des fonctionnalités du site de Merci Monsieur, nous avons besoin de certaines données à caractère personnel. Vous trouverez ci-dessous, pour chacune de ces fonctionnalités, les données que nous vous demandons et l’utilisation que nous en faisons.\nMerci Monsieur collecte certaines de vos données personnelles dans les cas suivants :\nCes données sont exclusivement destinées à Merci Monsieur.\nMerci Monsieur vous souhaite une très belle année 2022 ✨\nLivraison à domicile, en point relais (gratuite dès 50€), ou en retrait boutique à Dinard Ignorer


SOMMAIRE - Culture et éducation scientifique à l’IHEST - Institut des Hautes Etudes pour la Science et la Technologie\nAccueil > La Médiathèque > Dossiers > Illettrisme scientifique et éducation > SOMMAIRE - Culture et éducation scientifique à l’IHEST\narchitecte : Rudy Ricciotti, en collaboration avec Jean-Michel Battesti, (2008-2010)\nPisa 2012, le rapport du programme de l’OCDE pour le suivi des acquis des élèves témoigne une nouvelle fois de la difficulté d’enseigner les sciences aujourd’hui dans une société marquée par de profondes inégalités sociales face à l’illettrisme scientifique. En France, le score obtenu en mathématiques par les élèves de 15 ans a diminué de 16 points entre 2003 et 2012.\nL’IHEST a consacré de nombreux travaux aux questions d’éducation et de culture scientifique, en particulier dans son récent ouvrage « Partager la science, l’illettrisme scientifique en question », paru en mars 2013, dont quelques unes des conclusions saillantes sont soulignées par Marie-Françoise Chevallier-Le Guyader, directrice de l’IHEST et qui a fait l’objet d’une émission animée sur France Culture.\nEn ce qui concerne les mathématiques qui occupent une place emblématique dans notre enseignement comme dans la désaffection des élèves pour les sciences, Jean-Pierre Bourguignon, mathématicien, estime dans « Partager la Science » qu’il est légitime de s’interroger à propos des contenus actuels enseignés, la valeur exemplaire et formatrice devant être mise en balance avec la valeur d’usage. Pour Stella Baruk, professeur de mathématiques et chercheuse en pédagogie, la maîtrise de la langue est première dans l’apprentissage des mathématiques, qui doit être fondé sur le sens. Importance du langage également pour le philosophe Heinz Wismann pour qui la science, l’idée que l’on s’en fait, commande la façon dont est envisagée l’éducation aux sciences et cette idée de la science a changé au cours de l’histoire. Une question de culture scientifique qu’il évoque également dans l’entretien recueilli en 2011 lors de l’université d’été « Des sociétés quettées par l’illettrisme scientifique ?.\nAu cours de ces travaux, l’IHEST a notamment regardé l’éducation sous l’angle de la créativité. Pierre Léna, astrophysicien, membre de l’Académie des Sciences et qui y fut Délégué à l’éducation et à la formation de 2005 à 2011, Président de la Fondation de coopération scientifique La main à la pâte, créée en 2011. Pour lui, une éducation précoce à la science à l’école contribue à stimuler la « capacité de créer ». A l’issue du collège, tout jeune devrait avoir acquis des notions-clés de la science. Pour Micheline Hotyat, professeur à l’université Paris 4-Sorbonne et ancien recteur de l’académie de Caen, la créativité doit entrer dans les apprentissages des élèves, dans les pratiques pédagogiques des enseignants, dans leur formation initiale et continue et dans les relais institutionnels.\nCompte tenu de la place de la science dans l’évaluation des élèves, parler de l’enseignement des sciences c’est aussi évoquer l’échec et la confiance, abordés par Jean-Marc Monteil, professeur au Conservatoire national des arts et métiers, chaire de Sciences du comportement et applications, lors de la clôture du cycle national de formation 2010-2011.\nLa question de l’illettrisme scientifique semble bien être, dans des cultures très différentes, une cible de politiques diverses d’éducation et de sensibilisation aux sciences. Cette course à la culture scientifique\net technique est un phénomène transversal qui se décline différemment selon les histoires et les cultures. Seront exposées dans ce dossier plusieurs témoignages internationaux.\nL’intérêt pour les sciences des jeunes et des moins jeunes, peut-il bénéficier de l’engouement pour le jeu ? Les serious games peuvent-ils être un outil pédagogique ? La promotion 2010-2011 de l’IHEST s’est penchée sur le sujet pendant quatre jours d’atelier, extraits dans lequel Stéphane Natkin pose aussi clairement la limite. Il a présenté aussi plusieurs expériences qui s’appuient sur les technologies de l’information et de la communication pour développer l’intérêt des élèves\nPour la Commission européenne, en 2010, lors des premières annonces sur le projet Horizon 2020, Philippe Brunet présentait, lors de l’ouverture officielle du cycle national 2010-2011, la politique en matière d’éducation qui a notamment pour objectif une société qui promeuve l’excellence et l’innovation.\nDès le premier cycle national de formation l’IHEST a consacré une session à l’éducation aux sciences. La synthèse en vidéo de celle de l’année 2007-2008 qui en a été produite souligne bien les multiples dimensions du sujet, en France, en Europe et dans les pays du Sud.


mai 2017 | Mamampoule.fr - Le blog d'une maman poule complètement allumée !\nArchives mensuelles : mai, 2017\n31 mai 201730 mai 2017deMamampouledans Bébé/Enfant4 commentaires\nCa y est notre adorée a eu un an ! Et on peut dire qu’elle a été plus que gâtée ! Un bon gâteau licorne fait maison par sa maman et sa tata et une belle fête d’anniversaire un peu en avance (car Papa partait en mer après le week-end). Même si tout le monde…


Annonce rencontres sexe / Meill arles\nPosté sur 09-11-2018 par Albert Micheline\nFemme Mure Video de, femme Mature le site des femmes Sur La Rencontre Coquine vous trouverez un max dannonces coquines et de femmes libertines! Soyez les bienvenus sur le site La Rencontre Coquine! Port Alberni City Councillors acrd rant and rave - Home Paris escorte annonces Clara Morgane nue, hot et sexy - France - Images de Stars Leader absolu des annonce coquine en France grâce à 13 ans dexistence et daméliorations continuelles pour toujours vous proposer une expérience de drague plus simple, plus performante et vous permettre de rencontrer de vraies coquines.\nJeune femme prise par derrière sur un canapé Place Libetine Site De Rencontre Avis PlaceLibertine Plan Cul Strasbourg, trouver une fille à Strasbourg pour du sexe) Sans me vanter, je suis une brunette sportive plutot mimi et jai du mal à me dépatouiller de mon cercle damis. Seraing avec jeune couple libertin - Rencontre sexe. Chat, coco - chat gratuit sans inscription, tchat avec Online Dating Sites Lovesites. Robe résille moulant les gros seins de Mia Lelani.\nSingles you up - carencontre - Apps on Google Play Org : séjour et week end Thalasso et spa, cure jeune M est un site de rencontre gratuit pour les célibataires qui désirent trouver l amour, l âme soeur ou créer de nouvelles amitiés. 22 Brady. Sexe femme ronde heusden zolder Services de rencontre vancouver M, site de rencontre et de chat 100 gratuit (pas seulement l inscription. Libertinage et rencontre sexe gratuite. Aucun autre site porno n est plus populaire et comporte plus de scènes.\nToptchat : Tchat sans inscription pour discuter avec des Rencontre adulte, chat sexy et hot Trouvez un rendez-vous pour ce soir en envoyant un message gratuitement votre futur plan cul. Livre num rique Wikip dia Nousdeuxplustoi- couple cherche femme pour rencontre intime Rencontres adultes, coquines, libertines, sexe à Arpajon Je connais le caractere pornographique et erotique de ce site. Rencontre sans abonnement est un site de rencontre et tchat 100 gratuit et sans inscription pour faire des rencontres gratuites rapidement.\nSite de rencontre sérieux à Clichy, rencontre sérieuse Votre avis - Comparaison entre ntchangisme et place libertine Femei si barbati cauta relatii serioase pentru casatorie Je suis musulmane et pour moi les rapports sexuels ne peuvent avoir lieu avant le mariage. Site pour rencontre gratuit langenthal / Porno reinach Appli rencontre sex appli-rencontre-SEX Ou pour ceux qui souhaitent fonder une collaboration entre sites de rencontre. Xxxvidio rencontres sexy gratuite site de rencontre pour couple gratuit dominatrice femme amateur porno tube cherche homme sexe mother daughter porn video gratuite pipe video de cue gratuite de suran videos echangisme femmes mures rondes escort girl st nazaire rencontre coquine bayonne.\nAnnonce pour couple echangiste et libertin gratuit pour des Plan cul gratuit et rencontres sexe sans lendemain Rencontre sexe Suisse Bienvenue sur le site des annonces gratuites de plans cul pour les hommes, les femmes et les couples qui veulent faire des rencontres et trouver un plan cul près de chez eux. Sexe.com est un site de rencontre sexe en Suisse, un site de plan cul pour toutes les régions de Suisse, rencontre sexe à Genève, Lausanne ou Zurich et autres villes de Suisse. Opéra national de Paris Trouvez des partenaires pour des rencontres rapides et faciles Rencontres coquines pour plan sexe avec inscription gratuite Welcome, Buying on the Opera shop means helping funding its shows.\nBelgique sex, rencontre sexe en belgique - Rencontres Sexe Annonces Intimes rencontres adultes adulteres annonce By subscribing to the Opéra National de Paris membership, you will get special discounts on the shop. Annonces de mamans coquines la recherche d'un plan cul Un des meilleurs services. Rencontres, libertines régionales vous permet d échanger et de rencontrer des personnes proches de chez vous et qui comme vous cherchent du sexe sans tabou en toute discrétion. N espérez pas rencontrer l amour de votre vie sur ce site de rencontre plan cul pas comme les autres!\nBelgique : un choix de livres à la librairie L Oiseau-Lire Wannonce escort girl aarlen Site de rencontre Belge 100 gratuit - chat sérieux Les seuls sentiments qui ont de valeurs ici s appellent désirs et plaisirs. La reine des plans Q fais ses adieux! Ce nest pas une annonce pour trouver un plan cul, ni vraiment faire de nouvelles rencontres, je suis inscrite depuis plusieurs années sur. Page d accueil Particulier Banque des territoires Rencontre sexe en Belgique, plans culs avec femmes coquines belges, annonces rencontres sex avec couples Belge. Le plus gros site de rencontres sexe de Belgique. Annonces intime rencontre adultere annonces adulte adulteres annonces rencontres intimes rencontre infideles pour rendez vous sexe plan cul, annonce video femme offerte annonce intime annonce rencontre adultes - annonce photo femme nue.\nJe viens de minstaller a Lancy en Suisse, et forcée de constater que jai du mal a faire des rencontres ici, car je ne connais personne en fait je suis une jeune femme active brune de 28 ans, célibataire, qui ne se prend pas. Vous engagez à ne pas diffuser, sous aucuns prétexte, les images contenues dans ce site qui ne sont pas libres de droits. Je suis une fille de 21 ans, actuellement étudiante en médeci. Femme mure de 37 ans et sans complexe avec le sexe recherche des hommes ayant une certaine classe pour des soirées et des moments coquins, tranche dâge entre 35 et 50 ans. Jai déjà essayé pas mal de pratiques sexuelles en terme de positions, de contextes insolites (baise dans des. Assumer votre responsabilité si une ou plusieurs de vos présentes déclarations sont inexactes. Vous y trouverez des réelles femmes coquines Suisses, des femmes mariées qui cherchent à se divertir, des couples libertins et échangistes Suisses mais également de jeunes étudiantes vivant en Suisse, qui aiment beaucoup le sexe et les massages. Pour LA nouvelle version DU site laccÈS EST gratuit. Jaime me hasarder sur les sites de rencontres pour y trouver mes amants, le fait de retrouver un inconnu mexcite terriblement et me fait fantasmer. Soirée libertine no tabous ce samedi sur Lausanne villa standing discrète, couple libertin très joueur Elle bi sommes avec deux autres cples mêmes profils (photo en privé) recherchons un couple sans tabous,et des hommes seuls pr satisfaire ces dames laisser nous un coup de coeur.\nL'inscription pour faire des plans culs en Suisse est gratuite, donc profitez-en! Je propose également mes services pour des massages sensuels pour des hommes ou bien des. EN voir plus, par simple curiosité de me demander si les site de rencontres coquines sur internet fonctionnent vraiment, je me retrouve ici, en espérant ne pas trop. Vous avez noté que les éditeurs du site ont particulièrement insisté pour que vous prenniez connaissance des conditions d'accès décrites ci-dessus. Inscription rencontre sexe Suisse ici Originaire de Suisse italienne, je mappelle Lucia et jai 29 ans. Salut, je me présente, je suis une jeune étudiante dans le domaine de lesthétique, je suis âgée de 19 ans et encore en apprentissage dans un institut de beauté dans lequel je termine ma formation. Aujourd'HUI LE code ES S T 4.\nAssumer votre responsabilité, si un mineur accède à ce serveur à cause de négligences de votre part : absence de protection de l'ordinateur personnel, absence de logiciel de censure, divulgation ou perte du mot de passe de sécurité. Vous déclarez n'être choqué par aucun type de sexualité et vous vous interdisez de poursuivre les auteurs du m - Vous tolérez et acceptez implicitement les pratiques sexuelles des autres connectés. Recherchons sur région de Saint-Gall H libres ou grpes dH déja constitué âge 35/60 ans virils actifs, pr baise en gangbang de ma soumise. Famosa brésilienne très joli mon chéri, de passage dans ta ville de Thoune en Suisse belle sexy douce massage pas de taboo, sexe a volonté avec moi bébé tu veux rejoindre dans mon hotel, envoie moi message, dispo tous les jours 11/23h besos amor. Hygiène et respect obligatoire Je ne suis. On peut à la fois faire des choses coquines dans un lieu découvert (et même risquer de se faire surprendre) et baiser en toute discrétion derrière un arbre. Hello toi qui passe par là Si tu es de Lancy en Suisse, et que tu cherche deux belles nanas coquines et sans tabou, pour un massage qui restera gravé a jamais au fond de ta mémoire, merci de nous envoyer un message afin quon.\nEN voir plus, salut à tous les chtis en ligne ce soir, jai 27 ans, je suis brune aux cheveux longs avec quelques mèches blondes, je vis à côté de Lille, je suis. EN voir plus, eN voir plus. Dans mon école, je côtoie pas mal de garçons de mon âge mais je les trouve inintéressants car ils nont pas beaucoup dexpérience sexuelle et je ne prends jamais mon. Francine, femme divorcée depuis 5 ans, jai 2 enfants mais qui sont totalement indépendants et ne vivent plus à la maison, par conséquent je vie seule dans un grand appartement dans Lausanne. Jai eu loccasion il y a quelques jours de participer à ma première soirée libertine, cest un fantasme que javais depuis. Brune sulfureuse de 28 ans recherche un homme sexy pour rendez-vous torrides à Toulouse. Bien lire et ns contacter que si vs correspondez et êtes dispos sur Genève ce weekend En vacances on aimerait coquiner ce weekend voir si cest aussi chaud qur chez nous, on est de Belgique à la base mais ici pr quelques temps dc autant. Salut jeune demoiselle de 22 ans habitant à Sion en Suisse, modèle photo amateur pour ceux qui me reconnaissent un peu coquine sur les bords, donc quoi de mieux que ce site de rencontres sexe en suisse pour passer mon annonce.\nRencontre sans lendemain paris halifax Rencontre des travesti a munich willebroek\nannonce rencontres sexe 682\nSites de rencontres pour adultes pour le moyen-âge unique lesbiennes à thiais Chaque jour nous offrons UN code pour tester gratuitement. Bonjour à tous et à toutes, je suis Andréa, je suis une transgenre trés féminine, je suis hormonée mais non opérée je suis en cours de féminisation Je recherche des hommes actifs virils, pour des rencontres sensuelles en toute discrétion. 698 connectés sur notre site de rencontre sexe Suisse.\nTout les sites de rencontre velizy villacoublay M est un site de rencontre sexe Suisse, un site pour faire des plans culs en Suisse, et surtout un vrai site de rencontre sexe à Genève, Lausanne ou Zurich. Ce nest pas une annonce pour trouver un plan cul, ni vraiment faire de nouvelles rencontres, je suis inscrite depuis plusieurs années sur. Consulter ce serveur à titre personnel sans impliquer de quelque manière que ce soit une société privée ou un organisme public.\nPlan cul sodo zurich Étant majeur, en cliquant sur entrer vous certifiez tout ce qui précède. En conséquence, vous reconnaissez : - Ne pas faire état de l'existence de ce serveur et à ne pas en diffuser le contenu à des mineurs. Je nai aucune expérience concernant les sites de rencontre, mais une amie me conseille vivement de tenter ma chance, elle semble être toujours ravie. EN voir plus, voila, 5 années que m vous permet de faire des rencontres dans toute la un site de rencontre sites de rencontres sérieux et gratuits France et trouver des plans cul facilement, pour fêter.\nAlors en fait jai envie dune soirée. EN voir plus, scroll. Joli couple échangiste très uni recherche un H 100 hetero (et TBM si possible) de moins de 45 ans pour trioHOmmes actifs et dominants apprécies, monsieur particope toujours, madame soumise à lui uniquement Peut de déplacer suivant les distance ou recevoir chez nous sur Lucerne. Être informé du caractère pornographique du serveur auquel vous accèdez. Hello, je suis une jolie petite beurette de 19 ans et je suis étudiante en école de commerce à Zurich. Nous sommes un couple en Suisse qui a lhabitude de faire lamour dans « Next Set of Entries, nE partez PAS voici UN code gratuit. Trés bien éduquée et docile mais pas passive, gros cul à bourrer et piloner Pas de fantasmeurs débutants ou autres éjaculateurs précoces, la miss étant très. Javoue être un peu coquine aussi je fréquente les sites de rencontres avec des visios coquines ainsi que des endroits un peu spécialisés pour ceux qui sont habitués au libertinage. Vous certifiez sur l'honneur : - Être majeur selon la loi en vigueur dans votre pays. Je suis venue sur ce site par curiosité et je dois avouer quil me plait pas mal!\nCe site concerne les couples echangiste, libertin sensiblent aux plaisirs du sexe et de biarritz jeune homme cherche homme plus jeune à 50 pour le sexe l'echangisme. Discrétion, courtoisie, Cest très excitant davoir des relations sexuelles en forêt. Que les lois de votre état ou de votre pays vous autorisent à consulter les pages du m et que le m à le droit de vous transmettre de telles données. Célibataire et fière de lêtre, je veux passer de bons. Je rencontre souvent des hommes qui mabordent alors que. Il contient des textes et images à caractère libertin, érotique qui peuvent choquer certaines sensibilités. Je suis actuellement à la recherche dun homme qui aurait à peu près mon âge.\nPof site rencontre liège\nnaturiste rencontre créteil


L’Accord intercantonal sur les marchés publics adopté\nLors de l’assemblée extraordinaire qui s’est tenue le 15 novembre 2019, les cantons ont adopté à l'unanimité l’Accord intercantonal sur les marchés publics (AIMP) révisé. Par rapport à la situation actuelle, la mise en œuvre voulue de l’AIMP se traduira par une uniformisation encore plus poussée des dispositions dans le droit cantonal des marchés publics applicable aux cantons, aux villes et aux communes. L’AIMP révisé débouche en outre sur une harmonisation aussi complète que possible avec la loi fédérale sur les marchés publics (LMP) qui règle les marchés publics de la Confédération. La LMP a également été révisée au niveau fédéral et qui devrait entrer en vigueur le 1er janvier 2021.\nLa coopération augmente les chances d’un «match»\nLa collaboration ciblée entre La Poste et les communes doit à la fois permettre d’accompagner les cadres de la Poste dans leur réorientation professionnelle et de pourvoir plus rapidement et plus facilement les postes vacants au sein des administrations communales.\n«Personnellement j’en ai souffert, mais j’ai assumé»\nAvec ses réserves constructibles surdimensionnées, la commune de Rossinière (VD) a dû entreprendre un important redimensionnement. Dur exercice pour un syndic de milice, qui peut se retrouver face à des amis ou à des clients.\nL’écoquartier, une nouvelle façon d’aménager le terrain\nZones à bâtir cédées par les pouvoirs publics à des entrepreneurs conquis par le développement durable. Des écoquartiers émergent aux quatre coins du pays avec des logements, commerces et places de travail à portée de main.\nDéclassement et densification selon les juges fédéraux\nLes cantons avaient jusqu’au 1er mai pour adapter leurs plans directeurs et législations à la nouvelle loi sur l’aménagement du territoire. Les communes sont maintenant confrontées à la mise en oeuvre et à l’interprétation des juges.\nLes personnes âgées préfèrent vivre à la maison\nLe désir d’un appartement confortable est la priorité absolue des personnes âgées. Ce désir a néanmoins un prix: 60% des personnes âgées vivant seules affectent au logement plus d’un tiers de leur revenu de rente disponible.\nUtilisation accrue du numéro AVS pour rationaliser les procédures administratives\nLe Conseil fédéral veut rendre plus efficaces les procédures administratives en étendant l’utilisation contrôlée du numéro AVS. À cette fin, il a adopté une modification de la LAVS qu’il soumet au Parlement. Les nouvelles dispositions habiliteront les autorités à utiliser le numéro AVS de manière générale. Cela va dans le sens de l’intérêt de l’ACS. Dans sa prise de position elle a fortement salué l’utilisation du numéro AVS comme identification personnelle par les autorités.\nSuisse Public 2020 renforce la place du live marketing et présente des solutions intelligentes pour les villes et les communes\nPlus de 260 exposants se sont déjà inscrits pour participer au Suisse Public, qui se tiendra à Berne du 9 au 12 juin 2020. Pour la toute première fois viendront s’ajouter aux surfaces asphaltées des espaces verts pour les démonstrations en live. Suisse Public lancera en outre un nouveau type de salon innovant: Suisse Public SMART.\nCandidature au projet «engagement-local»\nLe projet «engagement-local» vise à encourager l’engagement local, durable et intersectoriel. Il offre un soutien financier et des conseils de spécialistes à des coopérations locales associant la société civile, l’économie et l’État, et créant des concepts, des stratégies et des projets dans le but de promouvoir l’engagement bénévole au niveau local. Les candidatures peuvent être déposées jusqu’au 31 janvier 2020. Le 11 novembre 2019 à 15 heures, une manifestation d’information sera organisée à Lausanne (Hôtel Alpha-Palmiers). L’ACS soutient le projet «engagement-local».\nQuand l’intercommunalité devient incontournable\nLes huit communes de l’Ouest lausannois se sont dotées d’une structure de collaboration régionale pour le développement urbain. Elles sont aujourd’hui en passe d’inscrire leur vision à l’horizon 2040 dans un nouveau plan directeur.\nQuand les lumières s’éteignent, la nuit est belle\nCaractérisée par une coupure partielle ou totale de l’éclairage public, l’action «La nuit est belle» a fédéré près de 150 communes dans le Grand Genevois, sur sol suisse et français.\nPour une infrastructure cyclable attrayante et sûre\nBeaucoup de communes investissent dans les infrastructures pour les vélos, notamment depuis l’acceptation de l’arrêté fédéral vélo. PRO VELO Suisse récompense les meilleures réussites.\nCongrès «Le bénévolat dans les villes et les communes» – inscrivez-vous maintenant!\nLe Congrès annuel du Réseau suisse bénévolat (18 novembre 2019 à Bienne) s’attaque aux nombreux points de contact entre la société civile, le bénévolat et les villes et communes. Il sera notamment question de savoir comment les structures pour les activités bénévoles, le système de milice et la société civile peuvent être soutenues par les villes et les communes et comment ces dernières en ressortent plus «fortes» et plus «riches». Ce congrès sera également l’occasion de transmettre des conseils pratiques et des idées conceptuelles à l’attention des organisations.\nFribourg peut délivrer les actes d’état civil sous forme électronique\nLe guichet virtuel de l’Etat de Fribourg permet depuis le 1er octobre 2019 de commander des actes d’état civil électroniques avec signature authentique. Le canton de Fribourg est le premier à proposer cette nouvelle prestation de cyberadministration. Ces actes électroniques sont équivalents à ceux dressés sur papier et sont reconnus par les autorités compétentes. Le public peut en tout temps vérifier l’authenticité d’un document d’état-civil électronique sur l’application Validator.\nRemise à Brugg des brevets en administration publique\nLe 30 août 2019 a eu lieu, pour la deuxième fois déjà, la cérémonie de remise des diplômes de l’«Organisation suisse d’examen formation professionnelle supérieure en administration publique» (association FPS ap). En cette deuxième année d’examen, 40 diplômé-e-s au total ont achevé avec succès leur formation de spécialiste en administration publique avec brevet fédéral. Le calendrier de l'examen professionnel fédéral 2020 et le calendrier provisoire pour 2021 sont disponibles.


La seconde bataille de la Marne | Mission Centenaire 14-18\nEspace pédagogique > Ressources Pedagogiques > Premier Degre > La seconde bataille de la Marne\nGuide Michelin illustré sur la deuxième bataille de la Marne\nLe 18 juillet 1918, près de la forêt de Villers-Cotterêts, débute une offensive alliée qui marque le point initial d’une série d’opérations qui conduira, in fine, à l’armistice. Cette offensive est une réponse aux initiatives stratégiques allemandes du printemps 1918, elles-mêmes conséquentes de la signature, le 3 mars 1918, du traité de Brest-Litovsk, qui entérine la paix entre l’Allemagne et la Russie bolchevique. La disparition du front de l’Est rend de nombreuses divisions allemandes disponibles pour combattre à l’Ouest. Mais cet avantage est menacé par le déploiement des troupes américaines. Entrés en guerre le 2 avril 1917, les États-Unis ont eu besoin de temps pour préparer leur armée, mais prévoient de fournir à l’Entente 250 000 soldats par mois à partir de juin 1918. Le temps est donc compté pour le général en chef allemand Ludendorff, qui décide d’adopter une stratégie résolument offensive, le « plan Michael ».\nLa première attaque est lancée sur la Somme le 21 mars 1918 contre l’armée anglaise qui, surprise et débordée, doit se replier. Elle parvient finalement à arrêter son adversaire mais concède un territoire profond de 30 km et large de 80. Le 26 mars, conscients d’avoir évité de peu un désastre, les généraux en chef français, britannique et américain s’accordent pour confier à une personne unique, le général français Foch, la coordination des forces de l’Entente sur le front de l’Ouest.\nLa première tâche du général Foch est d’organiser la défense face aux nouvelles offensives allemandes, en avril dans les Flandres, puis en mai, sur le Chemin des Dames. La « seconde bataille de la Marne » qui s’en suit (du 15 au 17 juillet) se conclut par une victoire alliée ; elle marque un véritable point de basculement des forces dans la guerre. Le lendemain, le général Foch ordonne la contre-offensive généralisée qui aboutit, quatre mois plus tard, à la capitulation allemande.\nLes lettres de la famille Résal.\nJusqu’en juillet 1915 (date des premières permissions), la correspondance, bien que soumise à une censure vigilante, représente le seul moyen de maintien d’un lien social entre les mobilisés et leurs proches. Recevoir des nouvelles, rassurer sa famille sur sa propre situation – quitte à l’embellir quelque peu : le passage du vaguemestre est une véritable soupape psychologique pour les soldats. Outre cet aspect affectif essentiel, les lettres sont également l’occasion d’obtenir des informations sur une situation militaire globale que les soldats ne peuvent percevoir depuis l’horizon limité de leur tranchée. À eux seuls, les Français échangèrent près de 10 milliards de lettres et colis entre 1914 et 1918.\nLa chanson It’s a long way to Tipperary.\nHistoire : Analyser, interpréter et comprendre des documents : les lettres de la famille Résal ; un chant : It’s a long way to Tipperary. Réaliser une frise chronologique.\nGéographie : Se repérer sur une carte.\nFrançais : Lire et comprendre un texte documentaire en créant un outil (la frise chronologique), en croisant les connaissances acquises et en exerçant son esprit critique. Écrire une lettre.\nUne attaque/une contre-attaque\nUn traité de paix/un armistice\nFoch, généralissime des armées\nLa vie civile/l’armée au front\nUne offensive, une contre-offensive, un généralissime, un traité, un armistice, une riposte, une capitulation, Foch.\nMettre en scène la découverte des lettres de la famille Résal et la chanson It’s a long way to Tipperary.\nDistribuer aux élèves les lettres de la famille Résal après avoir affiché l’arbre généalogique et précisé qu’au cours de la Grande Guerre, les différents membres de la famille communiquent avec les deux aînés qui combattent au front.\nVoir la composition de la famille Résal sur les fiches d'activités.\nObserver et parcourir silencieusement les lettres.\nÉcouter ensuite la chanson It’s a long way to Tipperary enregistrée par Léo Marjane en 1939 (sur le CD La Vie quotidienne en chansons, 1939-1944, par exemple), et dont les paroles ont été adaptées en français par René Buzelin au début de la Seconde Guerre mondiale.\nAnalyser et interpréter les documents avec ses connaissances et ses représentations\nRelire attentivement les deux lettres, les identifier comme telles.\nÉcouter de nouveau la chanson. Remarquer les quelques paroles en langue anglaise :\n« It’s a long way to Tipperary\nGoodbye Piccadilly »\nAccorder suffisamment de temps de réflexion afin que se tissent des liens entre le contenu des lettres et la chanson.\nAccueillir réactions et commentaires.\nÉvacuer immédiatement la question de la présence du mot « Boche », en resituant ces lettres dans leur contexte historique. Expliquer combien il serait aujourd’hui déplacé et inopportun d’utiliser un tel terme.\nLire ensemble le texte documentaire suivant et expliquer le vocabulaire :\nLa contre-offensive alliée est une riposte à l’offensive allemande du printemps 1918. Le 3 mars 1918, l’Allemagne et la Russie signent le traité de paix de Brest-Litovsk. Les troupes allemandes engagées sur le front Est, désormais disponibles, sont redéployées sur le front Ouest.\nLes États-Unis entrés en guerre le 2 avril 1917 sont désormais prêts pour aider l’Entente et fournissent 250 000 soldats par mois dès juin 1918.\nLe 21 mars, le général en chef allemand lance une première offensive sur la Somme contre l’armée anglaise qui se laisse surprendre dans un premier temps, mais arrête finalement l’ennemi qui a tout de même gagné du terrain. La catastrophe ayant été évitée de peu, les généraux en chef français, anglais et américain décident le 26 mars de nommer le général français Foch « généralissime des armées alliées » pour mener une contre-offensive.\nEn avril, le général Foch ordonne une première offensive dans les Flandres, puis en mai, sur le Chemin des Dames. Du 15 au 17 juillet, les Allemands attaquent la plaine de la Marne. Cette « seconde bataille de la Marne » se conclut par une victoire des alliés. Le lendemain, le généralissime ordonne une contre-offensive qui aboutit quatre mois plus tard à la capitulation allemande.\nLe 18 juillet 1918, les alliés entament une série d’offensives contre les Allemands, qui conduit à la signature de l’armistice du 11 novembre 1918.\nUne offensive : une attaque.\nUne contre-offensive : une contre-attaque.\nUne riposte : une contre-attaque énergique.\nUn traité : un écrit qui engage juridiquement des pays.\nUn généralissime : le général en chef de tous les généraux lors d’une opération militaire.\nUne capitulation : l’arrêt des combats face à l’armée ennemie.\nL’armistice : écrit signé par les belligérants pour suspendre les combats, ce qui ne signifie pas l’arrêt définitif de la guerre.\nAuteure : Geneviève Roy\nSituer sur une carte : Bordeaux, la Somme, les Flandres, le Chemin des Dames, la Marne, l’Aisne, Soissons et Reims.\nInsérer ce texte dans le cahier d’histoire.\nRéaliser l’exercice n° 1 par groupes de 4.\n> Télécharger les fiches d'activités sur la seconde bataille de la Marne\nComprendre les lettres.\nIndiquer quels sont les fils Résal qui combattent au front ? Les lettres nous permettent-elles de les situer géographiquement ? Salem est au front mais les lettres ne précisent pas où exactement. Paul, quant à lui, se trouve sur la plaine de la Marne.\nPourquoi Eugène dit-il à son fils Salem : « Tu ne te doutais pas, pas plus que nous du reste, que l’échec des Boches allait être suivi d’une victoire pour nous, qui continue pendant que je t’écris ! Ils ont été terriblement bousculés entre Aisne et Marne depuis trois jours, et ils ont repassé en vitesse sur la rive droite de la Marne ! Je pense qu’ils ne vont pas tarder à être contraints de se replier sur la ligne Soissons-Reims… et puis après, on verra » ? Salem écrit dans la journée du 17 juillet alors que l’attaque allemande de la plaine de la Marne se déroule depuis le 15 juillet. Il ne connaît pas l’issue des combats. Son père, Eugène, lui annonce donc la victoire des alliés et la contre-offensive du 18 juillet.\nQu’est-ce qui permet aux alliés de faire face aux troupes allemandes qui ont été renforcées sur le front Ouest, grâce au traité signé entre les Russes et les Allemands ? Relever les phrases qui l’attestent. L’arrivée des troupes américaines renforce les troupes alliées à raison de 250 000 soldats par mois.\n- Phrase relevée dans la lettre d’Eugène : « Notre armée grossit tous les jours de l’afflux des Américains. »\n- Phrase relevée dans la lettre de Chérifa : « Il y a des Américains plus que jamais ici, ce n’est qu’un défilé continuel de camions chargés de soldats, qui vont dans tous les sens. »\nEffectivement les troupes américaines arrivent massivement et défilent en entonnant la chanson anglaise : It’s a long way to Tipperary.\nComment se déroule la vie à Bordeaux, ville éloignée du front ? Ces lettres montrent qu’en dépit de la guerre, la vie de famille continue (on se rend visite dans la maison de famille), ainsi que la vie professionnelle (commerces, soins hospitaliers, promotions).\nApprendre les paroles de la chanson It’s a long way to Tipperary après en avoir étudié les origines.\nLire des lettres de poilus que l’on choisira avec soin car certaines relatent des faits violents pour de jeunes enfants.\nExtraits des lettres de la famille Résal\nDocument pdf (180.52 ko)\nLa chanson « It’s a long way to Tipperary »\nDocument pdf (303.63 ko)\nLes fiches d'activités sur la seconde bataille de la Marne\nDocument pdf (336.01 ko)


S'il te plaît, moi je veux...: ... retourner à Londres !\n... retourner à Londres !\nBien sûr tout le monde a déjà écrit sur Londres, là où il fallait aller manger / danser / faire du shopping / dormir / etc... Et bien sûr je suis allée moi aussi faire du shopping chez Topshop et Urban Outfitters. Mais j'aime à croire que j'ai trouvé des petits trucs sympas que peut-être, je dis bien peut-être tout le monde ne connait pas.\nBien sûr je suis allée à Notting Hill, Portebello Road Market. Moi j'aime bien y aller parce le samedi il y a tous les stands de cuisine avec des trucs que jamais j'ai mangé et qui me font bien saliver. Et tout au bout il y a le marché aux puces avec plein de petits stands où chiner des chouettes choses, comme ce pull par exemple :\nPour ceux qui, comme moi, aiment bien chiner et manger des trucs bizarres, je vous conseille Shoreditch, surtout le dimanche pour ses marchés couverts où se mêlent stands vintage, petits créateurs et world street food. Mention spécial pour le stand de DIM SUM !\nPour le petit-déjeuner ou un brunch, allez chez OTTOLENGHI (63 Ledbury Road, W112AD) Et si leur cuisine vous a plu, vous pouvez repartir avec le livre de cuisine pour recréer leurs recettes chez vous !\nPour déjeuner, je vous conseille STICK & BOWL, un petit resto chinois qui ne paie pas de mine mais qui est très bon !! Je vous recommande le canard laqué avec des pancakes... (31 Kensington High Street, W85NP)\nEt si vous avez envie de ramener des trucs bons dans vos valises pour retrouver un peu de Londres chez vous, faites un tour chez A. GOLD (42 Brushfield Street, E1 6AG). Des produits artisanaux dans une boutique aux allures de cottage : fromages et pickles, bacon, thé, marmelades, pain d'épices...\nEt n'oubliez pas d'aller faire un tour chez LIBERTY (Regent Street, W1B 5AH)


Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le code du tourisme ?\nLe Code d'éthique du tourisme définit un ensemble de lignes directrices pour le développement progressif du tourisme mondial.\nle code du tourisme est nécessaire pour aider à maximiser les avantages de le développement du tourisme pour la population des centres touristiques et de minimiser ses impacts négatifs sur l'environnement, la culture, l'écologie et le patrimoine culturel.\nDans le présent article nous allons vous parler du code du tourisme ainsi et de ce qui change pour les agences.\nLe code du tourisme et les agences\nLe code du tourisme est aujourd'hui perçu comme une grande révolution, mais pas tant que ça au final !\nL'objectif de la directive de ce code consiste à mieux informer le consommateur, en d'autres termes, cela veut dire que l'entrée en vigueur de ce code va avoir des conséquences sur toues les agences de voyages lorsqu'elles s'adressent ( que ça soit en ligne ou pas ) à leurs clients.\nAinsi ce code du tourisme revoit en principe :\nles conditions générales et particulières ainsi que d'autres documents en plus.\nce qui fait que les outils que les agences avaient l'habitude d'utiliser sont revus d'un point de vu juridique afin de répondre aux nouvelles obligations.\nLes principales caractéristiques du code du tourisme\nCe code du tourisme sert d'une manière à faire évoluer les relations entre les agences et les tours opérateurs, puis que la moitié du marché consiste pour une agence de voyage à revendre une promotion d'un tour opérateur. Et donc, lorsqu'on est dans une chaîne de distribution, il faut que les bonnes informations soient élaborées par ces agences de voyages et que ces informations soient clairement perçues par le client.\nDe ce fait, on peut dire que le code du tourisme contribue à :\nLa fluidité et à la rapidité des informations afin de répondre vite à la demande du client ;\nGarantir un enjeu très important sur le contenu ;\nfaire en sorte à ce que les voyages à forfait deviennent plus visibles et plus rassurants pour les consommateurs ;\nimposer les agences et autres tours opérateurs à travailler beaucoup plus en profondeur.\nTous les spécialistes de nombreuses industries ainsi que des scientifiques et des praticiens du secteur du tourisme ont élaboré ce code du tourisme afin de mieux comprendre la tâche complexe et multiforme de la formation professionnelle dans ce domaine. Un tel système va obliger les agences à être retenues, patientes, attentives aux besoins des clients , mais surtout très soucieuses de l'environnement.


Cookies pur beurre tout chocolat 200g LA MERE POULARD - Kibo\nDégustez les cookies pur beurre tout chocolat de La Mère Poulard au format 200grammes, pour partager un moment de plaisir et toujours plus gourmand.\nPOUR COMBLER LES ADDICTS DE CHOCOLAT\nLes cookies de La Mère Poulard sont des biscuits authentiques, garnis de pépites de chocolat et ultra chocolatés. Préparés à partir des produits soigneusement sélectionnés, ils sont légèrement croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. Vous pouvez les savourer pendant l’heure du goûter, le dessert ou un pique-nique. Ce sont des produits frais et de qualité, ils ne contiennent ni conservateurs ni huile de palme.\nPour préserver la douceur de vos biscuits, on vous conseille de les mettre à l’abri de l’humidité et de la chaleur. Mais si le sachet est déjà ouvert, il faut conserver les biscuits dans une boîte hermétique et les consommer rapidement.


Télécharger Stealthy - CNET France\nStealthy pour Firefox prend place près des menus du navigateur afin de pouvoir activer ou désactiver la navigation par un simple clic sur un bouton dont la couleur change ne fonction du statut choisi.\nLes préférences permettent de faire un choix sur ce statut dès le démarrage du logiciel en l'activant ou le désactivant en fonction de l'état dans lequel on a quitté la session précédente.\nLes options proposées par Stealthy permettent de choisir un pays d'origine pour l'IP du proxy en fonction des disponibilités ou de se limiter à une IP en provenance des Etats-unis.\n216 (30 derniers jours : 10)\nVous rencontrez un problème avec Stealthy ou souhaitez obtenir des informations sur son fonctionnement ? Posez vos questions et demandez de l'aide dans le forum logiciels et applications