Journée mondiale des maladies environnementales : la fatigue chronique, vous connaissez ?\nCe sont des maladies encore peu reconnues mais qui peuvent être invalidantes : syndrome de fatigue chronique (SFC), d'hypersensibilité chimique multiple (MCS), électrosensibilité, fibromyalgie…\nLe 12 mai est une Journée consacrée aux maladies environnementales afin de mieux les faire connaître au public, attirer l'attention des professionnels de santé et des politiques.\nL'horloge biologique des femmes avancerait plus vite que celle des hommes. C'est le résultat d'une expérience que viennent de mener des chercheurs américains en collaboration avec l'Inserm.\nIls ont mesuré auprès de 52 femmes et 105 hommes, entre 18 et 74 ans, la longueur du cycle de l'horloge circadienne, cette horloge interne qui permet à toutes nos grandes fonctions biologiques de rester synchronisées avec la journée de 24h.\nCannes déroule le tapis rouge recyclable\nRéduction de la consommation d'énergie et recyclage de l'intégralité des déchets, le festival de Cannes s'inscrit cette année dans une démarche écoresponsable.\nSource : Durable, par Christophe Baudouin\nGaz de schiste : une journée clé pour l'UMP\nLa proposition de loi UMP interdisant la méthode de fracturation hydraulique, débattue hier à l'Assemblée nationale, a entraîné de nombreuses réactions d'hostilité.\nCette technique, consistant à injecter d'énormes quantités d'eau et de produits chimiques sous terre pour briser la roche et extraire le gaz, est accusée par les écologistes de polluer les nappes phréatiques.\nLa nature, meilleur rempart contre les catastrophes\nC'est notre meilleure protection contre les catastrophes naturelles, reconstituer les écosystèmes est plus sûr et moins onéreux que de construire des digues et des barrages, selon les chercheurs réunis actuellement à l'occasion de la Conférence internationale sur la réduction du risque de catastrophe organisée par les Nations Unies à Genève.\nSource : Le Monde, par Grégoire Allix\n20 % d'émissions de CO2 en moins après un cours d'éco-conduite\nL'éco-conduite permet de diminuer sa consommation de carburant et ses émissions de CO2 de façon significative. Le journaliste de 20 Minutes en a fait l'expérience. Parmi les clés de ce mode de conduite écolo : monter vite en régime sans pousser les rapports (dès 30 km/h on peut enclencher la 3ème, dès 50 km/h la 5e) ; ne jamais rouler au point mort ; couper son moteur au feu rouge en laissant toujours le contact allumé.\nSource : 20 Minutes, par Mi. B\nMédicament : L’inquiétude des Français grandit\nLes Français se méfient de plus en plus des médicaments, selon un sondage réalisé par TNS Sofres. 77 % d'entre eux estiment que le Médiator n'est pas un cas exceptionnel mais bien "une défaillance globale du système" qui remet en question la fiabilité des médicaments. 84 % d'entre eux s'estiment insuffisamment informés.\n63 % des Français déclarent consommer au moins de temps en temps des aliments comportant une allégation de santé comme "renforce les défenses naturelles".\nUne récente étude sur les aliments santé montre que néanmoins, ¾ des personnes interrogées ne font pas la différence entre aliments "bons pour la santé", tels que les fruits et les légumes, et les aliments santé. 16 % confondent également produits bio avec aliments santé.\nLes experts du climat réunis hier à Abu Dhabi plaident pour les énergies renouvelables.\nL’après-Fukushima des centrales françaises\nL'Autorité de sûreté nucléaire vient de définir le calendrier de l'audit qui sera réalisé sur les installations nucléaires en France et dont un premier rapport devra être remis avant le 15 septembre.\nEDF, CEA, Areva et les autres exploitants devront mener des études complémentaires de sûreté, et notamment analyser leurs dispositifs de gestion de crise.\nGreenpeace regrette que les risques d'origine humaine tels que les attentats ne soient pas pris en compte dans l'audit.


Examen VPN de l’accès Internet privé (PIA) – yourshopping.fr\nExamen VPN de l’accès Internet privé (PIA)\nAccès Internet Privé (également appelé PIA) est un fournisseur VPN exceptionnel détenu par Private Internet, la même société qui est également l’heureuse propriétaire d’autres plates-formes célèbres comme ZenMate et CyberGhost.\nIl dispose d’un solide réseau de serveurs P2P personnalisés qui comprend plus de 2730 unités réparties dans 47 pays, des clients natifs pour Windows, Mac, iOS, Android et Linux, des extensions de navigateur pour Chrome, Opera et Firefox, ainsi que la prise en charge de l’installation sur des plates-formes supplémentaires, y compris des routeurs. Une fois que vous l’avez configuré, vous pourrez l’exécuter sur jusqu’à 10 appareils en même temps, ce qui est beaucoup dans ce domaine.\nVous aurez également accès à une variété de fonctionnalités bonus, telles que des bloqueurs d’URL malveillants, des annonces et des compagnons appelés MACE, ainsi que des proxys SOCKS5. En outre, il existe de nouveaux ajouts intéressants comme un navigateur privé sécurisé pour iOS, la prise en charge de Shadowsocks pour la connexion dans les régions qui bloquent activement les VPN et la possibilité de Snooze de se déconnecter temporairement d’un VPN.\nComme d’habitude, les plans d’abonnement commencent par l’option la plus chère (mais pas parmi les plus chères de l’industrie) – 9,95 $ par mois. Le passage à l’option de six mois fera baisser le prix à l’équivalent de 5,99 $ par mois, tandis que le paiement pour l’année entière baissera encore le prix, à seulement 3,33 $ par mois, ce qui en fait l’un des plans VPN les plus attractifs en termes de prix. L’abonnement annuel s’accompagne désormais de deux mois supplémentaires gratuits, ce qui signifie que son prix actuel n’est que de 2,85 $ par mois.\nLes clients peuvent effectuer des achats en utilisant une variété de méthodes, y compris les cartes de crédit, PayPal, AmazonPay, Mint, Bitcoin, les cartes-cadeaux et plus encore.\nUn essai gratuit n’est pas une option avec PIA, mais il y a une garantie de remboursement de 30 jours pour vous rassurer si vous réalisez que vous n’aimez pas ce que vous obtenez après avoir déjà payé. Il y a un autre détail intéressant que nous n’avons pas remarqué dans le concours – si vous achetez un autre compte après que votre remboursement a déjà été remboursé, vous pouvez demander un deuxième remboursement, tant que plus de trois mois se sont écoulés depuis le dernier.\nPIA s’appuie sur le protocole OpenVPN super sécurisé et sur une multitude d’autres outils de sécurité pour protéger votre confidentialité sur les plates-formes professionnelles et mobiles. Non seulement il prend en charge divers modèles de cryptage (AES-128, AES-256, CBC, GSM), mais il vous permet également de décider par vous-même lequel vous souhaitez utiliser ou de le désactiver complètement pour des vitesses plus élevées. La configurabilité ne s’arrête pas là.\nLes utilisateurs peuvent également définir des méthodes d’authentification et gérer les méthodes qu’ils souhaitent utiliser – RSA-2048 ou RSA-4096, quel type de connexion ils souhaitent, ainsi que les ports locaux et distants qu’ils souhaitent. Toutes les applications des fournisseurs incluent désormais la prise en charge du protocole WireGuard.\nLe PIA utilise son propre DNS pour empêcher avec succès les fuites DNS. Et devine quoi? Cela peut être personnalisé, au moins sous Windows, où vous pouvez sélectionner ou utiliser le DNS par défaut ou tout DNS personnalisé que vous souhaitez. Comme d’habitude, il y a un interrupteur d’arrêt et comme mesure de sécurité sur la plate-forme de travail et mobile, il empêche les fuites de données en désactivant tout accès Internet si la connexion VPN est interrompue.\nLes extensions de navigateur ne manquent pas d’options de confidentialité en elles-mêmes – par exemple, bloquer les cookies tiers et accéder au site.\nEn ce qui concerne sa politique de non-dépréciation, la PIA affirme que la seule plate-forme VPN véritablement vérifiée était sans journal, citant des situations dans lesquelles elle avait reçu des appels pour soumettre des informations de compte, mais elle ne pouvait pas se conformer et les seules données qui lui étaient fournies étaient est l’emplacement général de l’adresse IP du serveur.\nCela signifie qu’aucune information sur l’utilisateur n’a été transmise aux autorités. En plus de l’historique de la pratique de l’enregistrement, le PIA émet également: Rapport de transparence tous les six mois, énumérant toutes les demandes de données utilisateur qu’il a reçues et auxquelles il a ensuite renoncé (ce qui, vous l’aurez deviné, ne l’est pas, aucune).\nBien que cela soit suffisamment convaincant pour beaucoup, nous aimerions toujours que le PIA suive les traces de certains concurrents qui ont ouvert leurs portes à des auditeurs externes indépendants, qui ont examiné leurs services et publié un rapport sur leurs observations. Cela dit, le vendeur n’a annonce de travailler là-dessus.\nL’EAU et les torrents\nL’une des fonctionnalités les plus recherchées des VPN est l’accès à des services de streaming populaires comme Netflix, qui, pour diverses raisons, introduisent souvent des blocs d’affichage à certains endroits. PIA fournit non seulement un accès au contenu américain sur Netflix, mais débloque également plusieurs autres versions localisées de Netflix, y compris celles disponibles uniquement en Australie, au Japon et au Canada. Cependant, BBC iPlayer est une histoire complètement différente et vous n’aurez pas beaucoup de chance si vous y accédez depuis ce fournisseur VPN.\nPIA est d’une grande importance pour faciliter le partage de fichiers volumineux via des clients P2P ou torrent. Tous ses serveurs sont optimisés pour le P2P et vous permettront une torture illimitée depuis n’importe quel endroit de votre choix. Le torrent peut même être aidé en utilisant les capacités de redirection de port de PIA qui redirigent les connexions entrantes pour contourner le pare-feu NAT et potentiellement aider à augmenter la vitesse du torrent.\nSi vous avez besoin d’aide pour l’utilisation, l’installation et les plates-formes PIA similaires Portail d’assistance est à votre disposition et propose des articles sur un large éventail de problèmes que vous pouvez rencontrer et comment les résoudre.\nSi la section d’assistance ne contient pas les informations spécifiques dont vous avez besoin, vous pouvez contacter l’assistance clientèle toujours disponible. Ils peuvent être atteints via le chat en direct et par e-mail.\nBien que l’accès Internet privé présente plusieurs inconvénients, il fournit presque tout le reste – une plate-forme de confidentialité capable et sécurisée pleine de diverses fonctionnalités à un niveau professionnel, la possibilité de déverrouiller Netflix et l’accès à une quantité solide de serveurs compatibles P2P.\n← Les meilleurs chauffe-eau électriques sans réservoir → Un avenir vert pour l’Europe: une révolution silencieuse de la chaleur solaire


Récit de la course : Lozère Trail - 108 km 2016, par banditblue29\nUltra Lozère 2016 : BH, quand tu nous tiens....\nCourse de préparation en vue de l’UTCAM, c’est aussi une course « club ».\nDépart midi, en minibus….\n1er péage : Le télépéage ne fonctionne pas….\nAppui sur le bouton d’appel : « Vinci autoroute vous souhaite la bienvenue….. ».\n« Vinci autoroute, bonjour ! ».\n« Bonjour madame, mon télépéage ne fonctionne pas »…\n« Avancer un peu, et voilà, ça fonctionne! Bonne route M. »\n2nd péage…. Rebelote…. « Vinci autoroute, bonjour !»….. « Donnez-moi les chiffres du code-barres (une série de 20 chiffres…) ».\n3ème péage… « Vinci autoroute, bonjour…. ! Prenez le ticket M. ».\nPéage de sortie…. « Vinci autoroute, bonjour… ! Passez le code-barres du télépéage devant le scanner ».\nEt comme ça, jusqu’au péage de Nîmes et pareil au retour…\nLogement à Chanac. Accueil sympa.\nRetrait des dossards, diner au resto du coin. Menu sportif ou menu normal…. ? Bon ben 6 menus sportif alors !\nLe vrai resto de campagne, qui fait salle comble 2 fois par an (peut-être pas, mais c’est l’impression que ça donne), le vendredi et le samedi du Lozère Trail.\nPréparation du sac, des pieds, des genoux, de la fille et dodo dans le sac de couchage en plume (le fond de l’air est frais).\nJ1 – Sainte Enimie / Sainte Enimie – 52 km/3200 D+\nAprès mûres réflexions je décide de prendre les bâtons.\nDirection, le départ du bus…. Transfert des sacs…. (J’en ai 4 !).\nLe trajet surplombe les gorges…. Que c’est haut ! Que c’est beau !\nDire qu’on descend tout en bas…. A Sainte Enimie.\nDébarquement des bestiaux, activation de la puce, briefing (BH du 30ème avancée au 28ème avec 30’ de bonus…. Soit 6h00 au lieu de 5h30). La pluie devrait nous épargner.\nProfil du jour :\nUn petit tour dans le village et c’est parti pour le 1er goulet d’étranglement.\nÇa monte direct, je sors les bâtons. Je les garderais jusqu’au km 8 et l’amorce de la 1ère vraie descente…. Glissante (il a plu la veille et la semaine précédente).\nEn attendant je suis en fin de course. Mais ça va, c’est le 1er jour. Les tendons sont frais.\nJe m’astreins à être attentive à mon hydratation. Il ne fait pas très chaud heureusement. Un peu inquiète par rapport à la BH, je ne traine pas en route.\nJe fais quelques photos parce que c’est très beau. Le sentier est top, technique juste ce qu’il faut. Je me sens à l’aise. Le terrain ressemble au Verdon, en plus vert.\nLes montées sont costauds, les bâtons restent sagement rangés. Je me demande si je vais continuer à les promener jusqu’à l’arrivée… ? Quand la déclivité augmente, les utiliser change mon centre de gravité. Du coup, mes appuis deviennent fuyants. Je glisse sur les cailloux.\nJe monte bien, l’entrainement paye.\nUne nouveauté cette année, une descente « dré dans l’pentu » dans un pierrier 300 m de D- en 700 m. Je ne tergiverse pas plus de 10’’ et j’y vais. 700 m, c’est long… Les cuisses chauffent, les cailloux dans les chaussures ne me facilitent pas la tâche. Je glisse une fois sur les fesses. Contente d’avoir opté pour le ¾ au lieu du short.\nEn bas du pierrier, arrêt pour sortir les cailloux.\nSur la route en dessous, 2ème arrêt pour virer les 2 ou 3 graviers restant. J’ai le dessus de l’index qui n’en peut plus de faire office de chausse-pieds…. Problème des Xodus qui englobent bien le talon et dans lesquelles il est difficile de faire entrer le pied sans défaire les lacets (dans mon cas perso)\nKm 28, le ravito et la BH. J’y suis en 5h10…\nJe prends un peu de temps pour m’occuper de mes pieds, sortir tous les petits cailloux, les « Noker ». Je repars plus sereine, sans pression. Mais je ne veux pas arriver à « pas d’heure »…. Alors je m’emploie, toujours sans bâton.\nLa bursite du TFL droit se réveille, je ne sais plus vraiment où ? La patte d’oie gauche est là, mais discrète. Bon comme ça monte pas mal, ça reste gérable sans trop de soucis. Pas attentive dans la descente vers Castelbouc, je regarde les talons du coureur devant moi. Et je ne vois pas qu’au lieu de prendre à droite, il nous emmène à gauche…. Pourtant le sentier remonte, alors qu’il devrait continuer de descendre. Bref, il s’aperçoit de son erreur, on fait demi-tour. On reprendra 2 gars, qui nous avaient doublé et nous croyaient devant….\nVers le 40ème, je ressorts les bâtons pour soulager mon genou. Le terrain est un plus « régulier », une petite grimpette avant d’embrayer sur 8 km de descente.\nPas rodée à l’usage des bâtons, je me demande bien comment je vais les exploiter à la descente….. ?!\nÇa va se faire tout seul, le planté du bâton M. Dusse ! Quand c’est bien raide, je plante et je balance. Encore une fois, vive les abdominaux ! Même avec un genou en carafe, je tiens l’allure. Quand la descente est plus douce, c’est moins facile.\nJe passe la ligne au bout de 10h35 d’effort. Le ravitaillement est juste super ! Des Pélardons, du jambon, des yaourts au lait de chèvre avec de la crème de marron, du pain d’épices avec du fromage….\nDirection le minibus pour le transport jusqu’au bivouac. Début des embrouilles….\nMes potes arrivés avant moi, ont récupéré mes affaires, mais je ne connais pas le n° de notre marabout…. Je vais me faire le tour du camping avant de les trouver (enfin !) qui attendent au massage (les téléphones ne fonctionnaient pas). Évidemment notre marabout est du côté où je ne suis pas allée… Je viens de passer 30’ un peu « stressantes »….. Genre, je m’assois sur un caillou…. Toute seule perdue !!!!\nBref tout rentre dans l’ordre, une douche tiédasse, presque froide et direction la salle à manger.\nRepas gargantuesque…. Il fallait bien ça, trop faim ! En sortant, le salon de massage a fermé … boutique. Pour le hammam et le jacuzzi…. Ben j’ai pas de maillot…!\nTant pis, je gagnerais du temps pour préparer mes affaires, me coller un cryopack sur les genoux, en espérant que cela arrange mes affaires.\nLa tente d’à côté se croit en « colonie de vacances ». A 22h30, c’est encore le souk !\nA 5h du mat’, ils font pareil….\nNuit fraîche mais reposante. Le ciel est bleu. Il risque de faire chaud. Là, tout de suite ça caille. Je décide de promener mon short dans mon sac…. J’adore promener mon short…\nJe sens que la journée va être pourrie. Si les muscles vont bien je suis plus sceptique sur l’état de mes tendons. Étrangement la patte d’oie est raisonnable. Je ne peux pas en dire autant de la bursite du TFL…. Je fais part de mes doutes…. Mais comme me l’avait dit Isa, sur l’UTCAM : Si tu peux marcher, tu peux tenter… Alors, je vais tenter.\nJ2 : Sainte Enimie/Chanac – 54 km/2200 m D+\nLe départ est à l’autre bout du camping…. Heureusement qu’on n’a pas trop trainé pour s’y rendre (c’est à l’extrême opposée de notre marabout)…. Je n’aurai pu y aller en trottinant. Comme la veille, il me faut jouer des coudes pour pouvoir accéder aux places du fond…. Je n’ai pas envie de me faire piétiner par les cadors !\nLes fauves sont lâchés ! Miracle ! Je cours…. 200 m…. Je passe devant la pancarte « hammam/jacuzzi », je me retourne….. Et…. C’est le désert…\nMa traversée vient de commencer…\nJe traverse le Tarn en solitaire….. Quand je débouche sur la route au-dessus, je vois qu’il y a un énorme bouchon…. Super, je vais pouvoir faire un arrêt technique derrière une lame de niveleuse… Sans crainte de prendre 5’ gratuitement.\nLe stop engendré par un passage avec corde nous fait perdre plus de 20’…. Après un départ décalé de 6’… Mais je n’en suis pas encore là.\nEnfin nous repartons. Je discute un peu avec un trio. Quand ça grimpe, je suis devant…. Mais ça ne grimpe pas longtemps…. Assez vite, je marche seule….. !\nUne situation habituelle…. Oui mais j’ai oublié que dans l’immédiat nous avions une boucle de 2 km à faire, boucle qui nous ramène dans le village de Sainte-Enimie d’où doivent s’élancer les concurrents du 52…. Nous sommes partis une heure avant, du camping…\nM….de ! Avec mon bol, je vais passer 2’ avant leur départ….. A pied !\nÇa ne rate pas, j’ai à peine franchi le pont que le 52 décale !\nJe me sers à gauche, je range mes bâtons (ce serait bête d’embrocher quelqu’un….). Je suis un peu dépitée de la situation. Franchement, à quoi bon s’obstiner si je ne peux même pas me faire plaisir…. J’en suis là de mes réflexions, quand je me retrouve dernière.\nBon, pas d’affolement. Bientôt, la route va s’élever et je suis convaincue de rattraper quelques éléments qui (je peux me tromper) n’ont pas l’air d’avoir « l’allure de l’habitude ». L’argument est petit, mais on se rassure comme on peut.\nUne petite descente, bien sûr je marche…. Là, la serre-file du jour arrive dans mon dos…. En crlaironnant : Bonjour ! C’est la barrière horaire !\nEn moi-même, je me dis : Ça y est, ça commence…. ! Je vais avoir le serre-file sur le dos toute la journée… (Elle est très sympa Steph, sauf que j’aurai mille fois préféré ne pas la voir). La situation est assez inconfortable (vue de chez moi).\nOn entame la conversation. Je monte d’un bon pas. Si bien que je finis par reprendre la dernière personne qui m’avait doublé, Steph me dit à plus tard. Je reprends 5 ou 6 coureurs/marcheurs.\nOn va descendre maintenant, je vois tout le monde ou presque me repasser.\nSteph revient ! Flûte, elles sont où les 2 filles (les 2 du trio du départ) ?\nSteph : Ben des amis les attendaient, elles ont préféré rendre leurs dossards…. ! Ppfffff….. !\nNous voilà reparties à discuter. Pendant les rares moments de silence, je me raisonne sur la nécessité de poursuivre ma logique alimentaire, et ce sans tirer des plans sur le « à quel moment, je serai obligée d’arrêter »…. L’abandon ne fait pas partie de ma logique du jour…. En marchant, la bursite n’est pas trop invalidante. Ce serait bête que j’arrête pour une déshydratation ou un autre truc du genre (j’applique la semaine 6 du MOOC).\nKm 14 (12+2), je laisse Steph au ravito à discuter avec les bénévoles et les 2 abandons et repars.\n10’ après, elle est de nouveau là….. Nous reprenons…. Là, où nous en étions restées. M’enfin pendant ce petit moment de solitude je me suis « résignée » à « gober » un paracétamol (j’ai noté l’horaire de prise…. Pour ne pas être tentée d’en reprendre un autre avant 6h). Je me suis dit, qu’au mieux ça me faciliterait la descente et que peut-être je retrouverai un semblant de forme.\nDepuis le départ, j’ai les bâtons. Je les apprécie.\nLa descente arrive et la technique déjà appliquée la veille me permet de ne pas trop trainer. Encore une fois les cuisses vont bien. Alors, je fais au mieux (presque je trouve ça amusant en faisant abstraction de ma situation). Les paysages sont beaux mais je n’ai pas le loisir de faire des photos.\nAu bas de la descente, je rattrape « Mamie » (qui ne doit pas être beaucoup plus vieille que moi…sauf qu'elle a les cheveux blancs) qui admet ne pas être très à l’aise dans ce genre d’exercice. Steph reste derrière.\nLe passage à Saint Chély est de toute splendeur. J’attaque la montée vers Cabrunas en solo. J’en profite pour caler un nouvel arrêt. J’enlève mon taping maison du TFL. Pendant mes pérégrinations, je me suis dit que je n’avais rien à perdre à l’enlever. Et puis, c'est Steph, le retour (Mamie a rendu son dossard au village précédent) !\nC'est la 1ère fois que je passe autant de temps avec le (la) serre-file et je dois dire que je n'ai pas trouvé la situation confortable …. Mais ça m'a fait aussi avancer plus vite, donc merci à elle .\nEn arrivant en haut à Cabrunas, j’ai eu la surprise de recoller sur l’arrière de la course. Km23, ravito. A ce moment précis, je change de « posture ». Je fais le plein d’un bidon, j’omets de faire l’appoint du 2ème. Je compte 9 km jusqu’au km 36…. L’effet du soleil, peut-être ? Ma montre indique 5h50 de course….. C’est le moment de vérité, je n’ai plus rien à perdre….\nJe repars en trottinant, laissant Steph avec les derniers. Contre toute attente, le genou grince mais ne « couine » plus…Je me dis que c’est le « coup de fouet » coca et que je vais me faire une panne de jus dans la foulée. En même temps, j’apprends à faire des soustractions…. Et 36-23, ça fait 13….. Je m’a gourée….!!!!\nPunaise, si je coince en cours de route, je risque de me dessécher sur place. Pas le choix, courir quand c’est possible, trottiner en poussant sur les bâtons…. Bref, s’activer !\n1h40 pour faire 13 bornes… Autant dire que c’était quasi perdu d’avance. Tant pis, ma montre me lâche à 6h50…. Pas plus mal, je n’aurais pas pu aller plus vite….\nJ’économise le liquide, je fais tourner longtemps. J’ai doublé surtout au début (z’ont dû se demander quelle mouche m’avait piquée…).\nSteph revient une nouvelle fois, mais là, elle a passé la relève (ouf !). Elle me dit qu’elle se presse pour arriver avant 14h30…. Elle s’éloigne. Une succession de montées/descentes, elle disparait au loin.\nPeu de temps (je crois) après une dernière descente, je cours, dernier raidard, je cours. Le ravito dans le village, et là sur la gauche un petit attroupement.\nJe me fais « interpeler »…: C’est trop tard, il faut rendre votre dossard !\nEinh ? Quoi ?! Mais il est où le ravito ?\nA 50 m….\nJe décroche mon dossard, dégoutée de la vie…. Je rate de combien ?\n10’. Vous pouvez continuer sans dossard si vous voulez….\nMoi, dépitée, je les envoie promener (pas bien d’avoir fait ça, une BH, c’est une BH….) et je me dirige vers le ravito.\nMine de rien, j’ai mis 1h50 pour faire 13 bornes…. La panne de jus n’est pas venue. Le genou est en simili sommeil, il me gêne mais j’arrive à l’oublier.\nJe passe le coin du mur…. Et là, trainasse ceux qui sont arrivés juste avant la BH…. Je crois bien qu’il y en a un qui dort dans l’herbe…\nSteph me demande si je finis sans dossard…. Vu le trajet que je viens de faire….\nD’abord je dis non, pas envie d’arriver à 20h. Et puis, elle me dit : Tu sais, tu peux espérer finir à 18h… ! Ceux qui repartent ne vont faire que marcher pour la plupart…..\nJe n’ai pas envie de rester sécher à attendre la navette, je suis super remontée…. En 2’14’’, je décide de repartir. Je recharge en eau et j’en oublie la poudre…. Me voilà donc avec un bidon de boisson iso et un d’eau pour faire 18 km….. Pas malin du tout…! Heureusement que le soleil ne tape pas trop….\nJe repars avec Steph, qui m’abandonne au bout de 300 m pour courir après un groupe qui a raté une rubalise. Je ne la reverrais qu’après l’arrivée.\nA partir de là, je courrais presque chaque fois que cela sera possible. Au fil du temps, je reprends un peu de monde. Je prends le temps de discuter. Le genou est toujours là, fait nouveau j’ai mal sous le pied…. A tel point que ça occulte le genou…. Vraiment les bobos, ça va, ça vient…. Le paracétamol doit être en limite de plage d’effets. Je m’attends au réveil des autres tendons. Finalement, seul le pied et la bursite resteront.\nLa dernière descente se fait désirer. En même temps une fois qu’on y est, on se dit : La vache ! Droit dans la pente !\nReste 500 m, le téléphone sonne : T’es où ? J’arrive, suis à 500m ! T’arrive vite ? Ben j’arrive !\nJe passe la ligne avec mon compagnon des 7 derniers km en 10h40. Évidemment, je ne suis pas classée.\nJ’ai quand même droit au tee-shirt (merci l’organisation).\nPour conclure, une très belle course, dans un cadre magnifique.\nJe ne sais pas si j’aurai l’occasion de revenir. Les rencontres ont été sympas. Difficile pour moi de passer la journée avec Steph du fait de sa position de serre-file, mais ça a été plaisant de discuter. Elle m’a amenée à me dépasser. Sans doute qu’avec des « si » je serai passée à temps mais j’ai encore beaucoup appris dans la gestion de course.\nPour la 1ère fois, j’ai été plus rapide que mes prévisions les plus optimistes et même en mode "dégradé", je suis encore dans la fourchette haute. Je me suis laissée le temps d’apprécier la situation et ai avancé par étape. Bref je progresse dans tous les domaines… Sauf la marche rapide où je n’excelle pas du tout. Et puis je dois trouver comment traiter cette bursite du TFL. D’ici l’UTCAM, j’ai un peu de temps. En plus je bénéficie d’un soutien sans faille, alors avec une aussi grande équipe derrière moi, je ne peux que réussir!\nCommentaire de Françoise 84 posté le 20-05-2016 à 15:29:54\nBravo d'avoir été "au bout du bout"...! C'est un des (nombreux) côtés sympas de l'orga que d'avoir autorisé à continuer les coureurs "hors délais", ça permettait de profiter jusqu'à la ligne d'arrivée, au moins. J'espère qu'une prochaine fois, on pourra partager un peu plus longuement! Bisous et soigne toi bien surtout!\nCommentaire de banditblue29 posté le 22-05-2016 à 20:22:01\nCommentaire de shef posté le 23-05-2016 à 11:53:46\nJuste une question: pourquoi ne defais-tu pas tes lacets pour enlever tes chaussures, quand tu veux vider les cailloux ?\nCommentaire de banditblue29 posté le 23-05-2016 à 21:03:13\nJe défais les lacets, quand je peux m'asseoir.... ;-).\nLà, vu la déclivité, j'ai même pas eu l'idée d'essayer.\nAvec toutes mes autres running, je n'ai pas besoin de défaire les lacets (coup de pied fin loll).


Offres d'emploi Commercial / Vente à Bois-Colombes recrutement - directemploi.com\nOffres d'emploi Commercial / Vente à Bois-Colombes\nTravailler dans le Commercial / Vente à Bois-Colombes\n19 Octobre 2021 - BOIS-COLOMBES - PARITEL\n16 Septembre 2021 - paris;asnieres;villeneuve;nanterre;colombes;bois colombes;gennevilliers;bezons;garennes colombes - EURL\nVous aurez pour missions principales : - Contacter les prospects pour les convaincre de souscrire a une formation du catalogue. - Appeler les prospects dans les meilleurs délais à partir de la réception des leads qualifiés. - Assurer une qualité de discours commercial [...]\n19 Octobre 2021 - BOIS-COLOMBES - Aquila RH\nL’agence aquila RH Le Vésinet, acteur local indépendant du recrutement en CDI et intérim, recherche pour l'un de ses clients, à Bois-Colombes, un commercial immobilier (H/F). Les missions sont les suivantes : - Prospecter des BIENS sur le terrain ou par téléphone Se [...]\nTag : CDI - Emploi Vente - Emploi Comptabilité - Ile-de-France - Hauts-de-Seine\n13 Octobre 2021 - BOIS-COLOMBES - Temporis\nTemporis Consulting Courbevoie, une équipe impliquée, professionnelle et experte des recrutements tertiaires. Nous recrutons les meilleurs talents et les accompagnons pour intégrer les entreprises dans lesquelles ils vont s’épanouir ! Notre client : une des rares agence [...]\n19 Octobre 2021 - BOIS-COLOMBES - Page Personnel\nPage Personnel Commercial, leader sur le recrutement de profils commerciaux en France, met à disposition de ses clients son expertise et ses outils innovants pour répondre à leurs besoins en recrutements commerciaux sur l'ensemble du territoire national. Notre client est un [...]\n19 Octobre 2021 - BOIS-COLOMBES - Page Personnel Commercial


Défi Valériacr0 – février 2018 - Paperblog\nDéfi Valériacr0 – février 2018\nImpressions pour le mois de janvier :\nEntorse du mois de décembre, l’annonce pour le mois suivant est annoncé à Noël. Parce qu’on aime les fêtes ! Et on est bien placées pour le savoir puisque nous sommes nées toutes deux en janvier. Je souhaitais lui faire plaisir donc j’ai choisi une autrice à qui elle a attribué la note de « 5 rocks » à l’un de ses livres. Elle a donc pu découvrir à la nuit tombée – rapport qu’elle a écouté ce livre souvent avant de s’endormir – « Le ver à soie » de Robert Galbraith. Elle a tellement aimé qu’elle aimerait bien se jeter illico dans le troisième volume.\nDepuis quelques mois maintenant, elle a un peu de mal à réaliser un raccord « saison » car ma pile à lire est toute petite. Mais en janvier, elle ne se laisse pas démonter : pour mon anniversaire, elle m’a souhaité surtout de garder mon insouciance et ma liberté en me faisant lire « Nous rêvions juste de liberté d’Henri Lœvenbruck. Ce fut une sacrée aventure !\n→ Ma chronique « Nous rêvions juste de liberté » d’Henri Lœvenbruck\nComme j’ai prêté mon exemplaire à une amie, il n’y aura pas de photo d’illustration pour cette édition\nÀ la place, je vous présente la participation de l’illustratrice Thorn pour le Character Design Challenge 2018 dont la thématique de janvier était « biker ». Vous pouvez voir d’autres illustrations via le groupe Facebook.\nSélection pour le mois de février :\nNous voici aux portes de la cinquième année de notre tant aimé défi Valériacr0. Il nous reste une dernière sélection à découvrir (à lire et à chroniquer) (ou à perdrunjoker). Mon choix fut facile. Là, comme un claquement de doigts. Une évidence.\nC’est un livre que tu as ajouté un jour proche de la date d’aujourd’hui (aka le 23 janvier, parce que ce n’est pas très clair formulé ainsi). Et puis, il faut dire que je l’ai beaucoup aimé. Il s’agit donc de « L’étrange bibliothèque » de Haruki Murakami. Parce que BON, je te l’ai offert l’année dernière et que tu ne l’as toujours PAS lu (hinhin).\nTrès bon choix pour fêter cette « dernière » sélection de l’année.\nUn livre « festif » parce que reçu en cadeau par ma binôme bien aimée\nEn effet, ça fait un bout de temps que je le lorgne, me disant que tu en as dit plein du bien, qu’en plus il est même pas trop gros (je ne suis pas allergique aux gros hein! Le GRAS c’est la vie! Pour les livres aussi :-), mais rapport à l’agenda lecture qui s’annonce chargé).\nGooooo pour MURKAMI! mon premier en plus !\nValériane a considéré que j’étais forcément un monstre pour faire un sans-faute en n’utilisant aucun joker durant cette cinquième année de challenge. En toute logiqaue, elle a choisi un livre avec un « monstre » dans le dedans.


Du 3 au 18 mai 2022 avec Anne-Marie Wirja\nPourquoi découvrir le nord du Pakistan avec Clio ?\nLes gorges profondes et hauts-plateaux de la vallée de l’Indus\nLes peuples du Nord-Pakistan dans leur extrême variété\nJ 1 - Mardi 3 mai 2022 Paris – Islamabad\nJ 2 - Mercredi 4 mai 2022 Islamabad\nArrivée à Islamabad et court repos à l'hôtel.\nIslamabad, la capitale fédérale du Pakistan, est sortie de terre il y a une cinquantaine d’années en remplacement de Karachi qui demeure la mégapole économique. Elle donne une impression de modernité et jouit de nombreux espaces verts. Centre politique, Islamabad est la ville des ambassades tout comme des institutions nationales et internationales. L’on ne saurait manquer celle qui fait la fierté du pays, la très moderne Mosquée Faisal, financée par l’Arabie saoudite et la quatrième au monde en dimension. Nous poursuivrons cette première promenade par le Raja Bazar de Rawalpindi, cité jumelle d’Islamabad, aux petites boutiques traditionnelles.\nJ 3 - Jeudi 5 mai 2022 Islamabad – Taxila – Besham (270 km)\nAvant de prendre la direction du Nord, un arrêt s'impose à Taxila , celle qui fut la capitale de la civilisation gréco-bouddhique du Gandhara. Nous débuterons la visite du site ce jour et la terminerons à notre retour, pour une meilleure approche. Trois cités successives y furent bâties, Bir-Mound, Sirkap et Sirsukh, témoignant de la position-clé acquise par Taxila de la période achéménide à celle des grands Kushans. Nous visiterons le Dharmarajika, qui fait partie des huit sanctuaires bâtis au IIIe siècle avant notre ère par l'empereur Maurya Ashoka. Nous poursuivrons notre découverte par la visite de la cité grecque de Sirkap, fondée au milieu du IIe siècle avant notre ère, où maisons privées, stupas et temples sont disposés selon un plan quadrillé hellénique caractéristique.\nNous emprunterons ensuite la mythique Karakorum Highway reliant la Chine au Pakistan, la KKH pour les intimes, achevée en 1978 après 20 ans d’efforts conjugués entre les armées des deux pays. Les paysages dévoilent d’abord leurs paisibles forêts de pins, cultures céréalières et vergers avant que la route ne se fasse plus intrépide, plongeant vers l’Indus pour mieux le franchir au village de Thakot et s’accrocher de nouveau, souveraine, à son nid d’aigle. Le Grand Fleuve est sauvage, à l’image de son décor minéral.\nJ 4 - Vendredi 6 mai 2022 Besham – Chilas (200 km)\nSuivant d’abord les gorges de l’Indus, encaissées et dominées par des sommets de 5 000 m, nous poursuivrons ensuite le long de son lit apaisé et élargi, où de nombreuses oasis des Hauts Plateaux désertiques colorent les paysages en autant de points d’un vert intense.\nUn grand nombre de sites rupestres demeure, vibrants témoignages qui attestent aussi, par la variété de leurs thèmes, d’un peuplement plus ancien. Nous les découvrirons à Shatial et Chilas.\nJ 5 - Samedi 7 mai 2022 Chilas – Karimabad (230 km)\nAu-delà de Chilas, les paysages sont à couper le souffle et Thalichi offre un point de vue extraordinaire sur le Nanga Parbat (8 125 m), le deuxième sommet du Pakistan après le K2, connu sous le nom de la "montagne tueuse". Plus loin se profile le Rakaposhi (7 788 m) et le pic Haramosh (7 397 m). En continuant vers le nord, nous longerons la rivière Gilgit vers laquelle convergent les trois plus hautes chaînes du monde que sont le Karakorum, l'Himalaya et l'Hindu Kush.\nLa station suivante sera marquée par notre entrée dans l’originale vallée de Hunza, que le Rakaposhi domine de sa magnificence. John H. Tobe nous le présente ainsi : « se détachant sur un fond de ciel bleu, elle semblait un bijou précieux dans un écrin magnifique. J’ai alors compris pourquoi les humains qui ont eu le privilège de la voir la considèrent comme la plus belle des montagnes du monde, la plus majestueuse, la plus éblouissante dans sa blancheur éclatante : je ne connais aucune autre montagne qui puisse rivaliser avec elle ».\nJ 6 - Dimanche 8 mai 2022 Karimabad – Duiker – Karimabad\nNous voici au cœur du pays Hunza. L’éclat de ses paysages est source d’émerveillement, tout comme ses habitants : grands et beaux, les Hunzakut ont la peau claire et descendraient de trois soldats d’Alexandre le Grand et de femmes perses. Musulmans de la secte d’Ismaël, ils observent un islam qui leur vaut bien des persécutions de la majorité sunnite. Ils sont menuisiers, forgerons, cordonniers ou timides éleveurs, mais surtout cultivateurs ou plutôt jardiniers experts. L’abricot, véritable base alimentaire, symbolise ces terres que les premiers explorateurs identifièrent à un Shangri-La, authentique paradis où tout un peuple incarne le rapport idéal de l’être humain avec la nature. En outre les Hunzakut jouissent d’une grande longévité que la science ne sait expliquer : eau des glaciers ? Alimentation frugale ? Labeur quotidien soigneusement rythmé ? Les hypothèses sont nombreuses pour s’étonner des aptitudes de cette population attachante que l’Agha Khan a dotée d’un système scolaire efficace.\nComme bien d’autres régions, la vallée de Hunza eut ses heures royales, jusqu’à ce que tous les souverains soient déposés par le Pakistan indépendant. De ces temps anciens demeurent plusieurs forts. Nous visiterons le fort de Baltit, restauré par la Fondation Agha Khan. Datant principalement du XVIIIe siècle, cette forteresse commande la Vallée de Hunza du haut de ses 2 800 m, en un bel appareillage militaire. L’intérieur offre le charme d’une demeure princière de montagne : charpentes majestueuses et murs de terre séchée, pour mieux résister aux tremblements de terre.\nA Duiker (Nid d’aigle), un village d'été s’est perché, habité seulement d'avril à octobre. Du sommet, la vue est toujours aussi impressionnante, s’étirant de la basse Vallée de Hunza, vers la vallée de Nagar, le Rakaposhi, le Glacier Hoper, Ultar II et Bubliting.\nRetour en direction de Karimabad et, chemin faisant, arrêt au Fort Altit, antérieur à son confrère Baltit. Il renferme un dédale de pièces réparties sur trois niveaux, allant des cellules et cachots aux appartements royaux dont les poutres sont décorées de symboles porte-bonheur.\nJ 7 - Lundi 9 mai 2022 Karimabad – Attabad – Gulmit – Pasu – Shimshal (120 km)\nAu Nord-est de Pasu, en parallèle à la frontière chinoise, un torrent a percé son chemin vers un bout du monde, la Vallée de Shimshal. Le monarque de Hunza y bannissait ses sujets déloyaux, tant il était certain qu’ils ne pourraient s’en échapper. En septembre 2003, les villageois ont inauguré leur piste et quelque 4h de cheminement vertigineux suffisent dorénavant à s'affranchir de la gorge minérale et à découvrir, installée sur un replat miraculeux, la longue cuvette alluvionnaire de Shimshal, entièrement cultivée et d’une beauté indicible.\nNuit à Shimshal.\nJ 8 - Mardi 10 mai 2022 Shimshal – Pasu et environs – Karimabad (140 km)\nJ 9 - Mercredi 11 mai 2022 Karimabad – Gilgit – Kargah – Gupis (270 km)\nNous retournerons sur nos pas, momentanément sur la KKH, ancienne route de la Soie reliant aujourd’hui Islamabad à Kashgar. Elle nous dévoilera les plus beaux tableaux du Karakorum, hérissé de ses sommets dépassant 7 000 m.\nDe villages en moraines, de lacs en torrents, nous arriverons à Gilgit et nous rendrons à Kargah, qui fut un lieu de halte privilégié des moines bouddhistes en route vers Taxila. Au Ve siècle de notre ère, ils gravèrent un Bouddha dans le flanc de la montagne : le Maître dans la roche.\nNous prendrons ensuite la direction de Gupis. Les pics de l’Hindu Kush et de Chitral nous dominent avant que nous ne nous faufilions dans la vallée de Ghizer. Tous ces vals sont de larges cuvettes environnées de déserts d'altitude. L’eau issue de la fonte des neiges et amenée par des canaux d'irrigation transforme les flancs des montagnes en terres agricoles et en vergers. Ces oasis de verdure, cultivées en terrasses, contrastent ainsi avec les camaïeux gris et brun du vaste paysage alentour.\nJ 10 - Jeudi 12 mai 2022 Gupis – Shandur – Mastuj (210 km)\nVers Mastuj, sur cette route convulsée, le plus étonnant est de croiser les célèbres camions et bus pakistanais, toujours aussi bariolés et enjolivés, dont les chauffeurs possèdent la virtuosité de funambules pour évoluer à la verticale d’à-pics saisissants.\nIl nous faudra franchir le col de Shandur (3 730 m) qui débouche sur un large plateau et un lac endormi. C'est là, sur les prairies d’altitude, que se déroulent en juillet les plus célèbres matchs de polo entre les équipes de Chitral et de Gilgit.\nJ 11 - Vendredi 13 mai 2022 Mastuj – Chitral – Pays Kalash (200 km)\nQuittant le petit village de Mastuj, nous sillonnerons un paysage dégageant grandeur et sérénité : le Tirich Mir, le plus haut sommet de l’Hindu Kush, surveille les lieux de ses quelque 7 700 m, rivalisant avec le massif Buni Zom de la chaîne Hinduraj. Le fleuve Mastuj parcourt joyeusement son lit, arrosant des champs de blé ou de maïs bordés de vergers où s’épanouissent abricotiers et mûriers.\nL’étape suivante sera Chitral, enchâssée entre deux hauts cols et souvent coupée du monde durant les mois d’hiver. Pourtant, pendant des siècles, cette route a été empruntée pour tous les échanges commerciaux entre Gilgit et Chitral. De ce fait, le principal marché du district se tient ici, et nous découvrirons son animation. Dans ce lieu de rencontre, des affaires plus ou moins légales se traitent, allant du commerce des pierres précieuses aux tapis afghans, en passant par le haschisch, les armes et le sel. Nous irons aussi admirer la Mosquée Shahi, alors que perce dans le lointain le Tirich Mir.\nJ 12 - Samedi 14 mai 2022 Le festival de printemps des Kalash, le Joshi\n« Kafiristan », c’est ainsi que l’on désigne communément le territoire des Kalash. « Kafir » signifie en arabe « les mécréants », ceux qui refusent d’obéir aux préceptes de l’islam, tels les quelque 4 000 Kalash. Les Kafirs rouges, comme on les appelait à l’époque, furent convertis par les Afghans à la fin du XIXe siècle. Aujourd'hui subsistent les Kalash du Pakistan, les seuls à avoir gardé partiellement leur propre religion polythéiste, leurs coutumes, leurs fêtes et leurs sacrifices d'animaux.\nDe leur teint clair et prunelles souvent bleues, la légende raconte qu’ils seraient eux aussi descendants des troupes d’Alexandre Le Grand. Depuis longtemps, les chercheurs ont déterminé que les Kalash sont les enfants de la grande migration aryenne, venue s'établir au troisième millénaire av. J.-C. dans ce qui est à présent la région indo-pakistanaise. Ils sont les derniers témoins d’un ensemble socioculturel datant de l’époque védique et apparenté aux premières formes de l’hindouisme ancien.\nLes festivals sont les temps forts de la vie culturelle et religieuse Kalash, une occasion de resserrer les liens communautaires. Au nombre de quatre, ils correspondent chacun à un changement de saison et de cycle agraire. Le Joshi, festival de printemps, célèbre le renouveau de la nature, les semailles et les premières transhumances. Il permet de faire fructifier les récoltes pour l’année débutante et de ne pas manquer de lait de chèvre pour les mois à venir. Le rituel dure 4 jours et le premier consiste en la distribution de fruits secs, là aussi afin d’encourager des moissons abondantes pour le reste de l’année. Des noix sont d’abord offertes aux dieux puis des raisins secs, abricots secs et mûres séchées sont distribués à tous, membres de la communauté comme étrangers. Les Kalash vont aussi sacrifier des animaux et boire du lait de brebis en abondance, danser, chanter en s’accompagnant des bruits sourds de tambours, jour et nuit. Les anciens vont conter les histoires des ancêtres, les histoires de leur culture qu’ils transmettent ainsi oralement depuis des siècles… alors que l’alcool de raisin coule à flot… et que les danses tantôt sensuelles, tantôt rythmées, sont l’occasion pour les garçons de courtiser les filles.\nJ 13 - Dimanche 15 mai 2022 Pays Kalash – Chitral ou Ayun (170 km)\nMatinée consacrée de nouveau au festival. En ce jour, les jeunes mamans et leurs bébés sont à l’honneur. Suite à une période d’impureté liée à l’accouchement, un rituel de purification est organisé pour que les mères réintègrent la vie sociale. Des offrandes sont faites au temple de l’unité domestique et fruits secs et lait sont distribués entre les membres de la communauté. Danses et chants égaieront plus tard cet événement.\nRéempruntant la piste difficile mais superbe de l'aller, nous quitterons progressivement le pays Kalash avant de retrouver les paysages toujours aussi spectaculaires qui mènent à Chitral.\nNuit à Chitral ou Ayun.\nJ 14 - Lundi 16 mai 2022 Chitral ou Ayun – Malakand – Vallée de Swat (350 km)\nDe bon matin nous nous dirigerons vers le Swat, région appartenant à la province du Khyber Pakhtunkhwa. Serpentant le long de la rivière de Chitral, la route est parsemée de forts, tantôt nichés au fond d’une vallée, tantôt perchés sur une paroi rocheuse. Ils assuraient la défense de ce lieu stratégique qui fut emprunté par les caravaniers persans tout comme par Marco Polo.\nAbandonnant les douces courbes du paysage, nous nous hisserons vers le col de Lowari (3 040 m) dont le tunnel récemment inauguré nous épargnera la piste dite « aux 40 épingles » … Y faire passer transports en commun et camions lourdement chargés est un défi de chaque jour, qu’il faut relever pour assurer l'approvisionnement des villages et maintenir le lien entre le Nord du pays et sa capitale.\nJ 15 - Mardi 17 mai 2022 Vallée de Swat – Taxila – Islamabad (245 km)\nSur notre chemin de retour vers la capitale, nous complèterons notre visite de Taxila commencée le 3e jour. Notre attention se portera plus particulièrement sur Jaulian, érigé du IIe au Ve siècle de notre ère, qui abrite sur sa colline de nombreux stupas votifs et un monastère important, considéré comme l'une des plus vieilles "universités" du monde. Le musée sera un brillant récapitulatif de la statuaire gréco-bouddhique.\nContinuation vers Islamabad. Selon l'horaire du vol, nuit à Islamabad ou chambres à disposition avant le transfert à l'aéroport dans la nuit.\nJ 16 - Mercredi 18 mai 2022 Islamabad – Paris\nForfait entre chambre double Prix prestissimo jusqu'au 6 janvier 2022 4 340 €\nPrix presto jusqu'au 6 mars 2022 4 360 €\nPrix à partir du 7 mars 2022 4 395 €\nRemise supplémentaire de 3 % soit environ 130 € pour toute inscription avec transport international, entièrement soldée avant le 04/11/2021.\nSupplément chambre individuelle Prix jusqu'au 22 janvier 2022 740 €\nPrix jusqu'au 4 mars 2022 765 €\nPrix à partir du 5 mars 2022 795 €\nIslamabad Grand Islamabad Hotel 3*\nBesham Ptdc Motel 1*\nChitral Gahirat Castle 3*\n03/05/2022 - 08h55 Doha Hamad International\n03/05/2022 - 16h20 Vol Qatar airways QR 042\n03/05/2022 - 20h10 Islamabad Benazir Bhutto\n04/05/2022 - 01h35 Vol Qatar airways QR 632\n18/05/2022 - 03h40 Doha Hamad International\n18/05/2022 - 05h20 Vol Qatar airways QR 633\n18/05/2022 - 08h10 Paris Roissy CDG\n18/05/2022 - 14h05 Vol Qatar airways QR 039\nLes vols internationaux Paris/Islamabad et retour, avec escale sur lignes régulières\nLes déplacements en 4x4 pour les excursions dans la vallée de Shimshal, en pays Kalash et éventuellement pour la transversale Gilgit-Chitral, selon les conditions du moment\nCe voyage hors des sentiers battus vous permettra d’aborder le pays dans toute sa richesse et sa diversité. En revanche, il requiert un goût pour « l’aventure » et un certain esprit d’adaptation à des conditions souvent simples, aussi bien pour le logement que les transports.\nVous devrez vous déchausser pour visiter certains monuments ou entrer dans les maisons. Les tongs ou sandales et éventuellement des chaussures dites « de pont » se révèlent être les plus pratiques. Pour les étapes de montagne, des chaussures de sport fermées sont les plus adaptées.\nLe voyage se déroule à une altitude moyenne de 2000 mètres avec une nuit passée à 3200 mètres et un passage à 3700 mètres au col de Shandur. Il est donc indispensable d'être en bonne condition physique.\nLe réseau routier est très irrégulier. Si les pistes sont mauvaises dans les vallées de Shimshal et des Kalash, la Karakorum Highway est par contre excellente dans son ensemble.\nLes trajets sont effectués en autocar sauf dans la vallée de Shimshal, lors de la transversale Gilgit-Chitral et dans le Pays Kalash pour assister au festival, où ils seront faits en 4x4. Si toutefois les conditions de circulation et l'état des routes de montagne l'exigeaient, nous nous adapterions à ces nouvelles conditions pour la bonne réalisation du circuit.\nLes hôtels sont de bon confort à Islamabad, Karimabad, Ayun/Chitral et au Swat sans être luxueux. Aux autres étapes les hôtels sont simples car ils sont les seuls disponibles. A Shimshal, Mastuj et en Pays Kalash les chambres individuelles ne sont pas garanties et pourront être regroupées en chambres à partager (lits séparés).\nL'accès à internet et à la wifi est aléatoire en dehors des grandes villes.\nPour la nuit passée à Shimshal et pour la nuit passée en pays Kalash, il faudra vous munir d'un bagage à main souple et sans roulettes pour transporter vos affaires de la journée et de la nuit.\nLes dîners auront lieu à l'hôtel. Les déjeuners seront pris dans des restaurants locaux (les seuls disponibles aux étapes) différents des normes occidentales. La nourriture est bonne mais peu variée. A certaines étapes, les déjeuners pourront être pris sous forme de panier-repas.


Une valeur gagnante – Une humanité riche | Universcité Antoinette Layoun | Yoga & coaching relationnel\nLa criminalité déguisée en valeur\nLes drapeaux de valeurs, vous les connaissez ? Comme par exemple, la valeur du respect, de l’honneur et de la liberté ? Dans l’histoire de l’humanité nous avons beaucoup d’exemples, les crimes d’honneur et les guerres au nom de la religion ont brandi ces drapeaux. Même lorsqu’un pays anéanti tout un peuple… cela se produit au nom d’une « valeur » et pour la « sécurité » !\nOù est la valeur humaine ?\nLe film Le jeu de l’imitation m’a beaucoup touché. Basé sur une histoire vraie, celle du mathématicien Alan Turing. Durant la 2e guerre mondiale, il a créé le 1er ordinateur du monde. Il a réussi à déchiffrer les codes secrets des forces hitlériennes et a sauvé des milliers de vies. Après la guerre, il a été condamné à une castration chimique. Son jugement : homosexualité. Il s’est suicidé à l’âge de 41 ans. Valeur ou crime ?\nGagnant et perdant dans nos relations\nDans notre quotidien, par insécurité, nous pouvons avoir tendance à condamner par peur de ne pas avoir soi-même de la valeur. Comme par exemple, réagir face à son enfant, car « il manque de respect », avec agressivité (physique, psychologique ou verbale). Ou suite à une séparation de couple, en anéantissant la réputation de l’autre. Sommes-nous gagnant ou perdant ?\nOuvrir la conscience à la richesse\nLa richesse se trouve dans la connaissance/conscience de soi. Nous nous libérons de nos états de guerres par la défensive en identifiant nos peurs, nos réactions défensives et nos besoins fondamentaux tout en habitant notre cœur.\nSi toute notre humanité apprenait à se connaitre,\nnotre monde serait définitivement différent… dans la paix.\nOuvrir notre conscience à une richesse qui n’est pas définie par l’extérieur… Être soi et rayonner dans tout ce que nous sommes !\nVivre avec son âme dans le quotidien\nEn prenant conscience de tous les aspects de notre humanité, nous nous ouvrons à la richesse du cœur, à la voix de notre âme, pour une vie pleine d’amour et de paix !\nNos activités «Humanité »\nLundi le 4 mai, 19 h – 10 $\nConférence-atelier avec Antoinette\nJeudi le 7 mai, 19 h – Réservez !\nSe détendre et cultiver le bien-être !


Une sauce à l'effet waouh!!! Une force extrême sans fin qui vous jette à terre même si vous y êtes déjà… Association de buth jolokia, habanero et de piment d'oiseau vous serez également séduit par ses arômes…\nÀ propos de Sauce Mad dog au piment jolokia\nMad dog est reconnu pour réaliser des sauces qui vous bottent les fesses… Pari réussi avec celle-ci. Dans un premier temps vous serez séduits et même surpris d'avoir une odeur qui ressemble beaucoup à celle d'une sauce barbecue bien loin des autres sauces piquantes. A la dégustation, l'attaque débute par des notes douces, fumées et même fruitées, puis peu à peu la force des piments vous gagne jusqu'à un niveau très fort mais pas insupportable. Cette sauce est très intéressante en accompagnement mais aussi comme condiment que vous utiliserez pour réaliser vos propres marinades. Se conserve au frais.\nVinaigre, extrait de piment, jus de canne, piment Habanero, ail, oignon, piment de Cayenne 160 000 unités de scoville, épices, xanthane. Contient des OGM\nSauce Dave's Gourmet Temporary...


La Banque du Canada relève son taux cible à 1,5 %.\nLa Banque du Canada a majoré le taux cible du financement à un jour à 1,5 % et poursuit sa politique de resserrement quantitatif.\nSi la situation l’exige, la Banque se dit prête à majorer de nouveau les taux pour ramener l’inflation plus près de sa cible de 2 %.\nLa persistance des perturbations de l’offre pèse sur l’activité économique et accroît l’inflation.\nComme prévu, la Banque du Canada a de nouveau relevé le taux cible du financement à un jour de 0,5 % à 1,5 %. Le programme de resserrement quantitatif se poursuivra également, ce qui signifie que les obligations du gouvernement du Canada détenues par la Banque du Canada ne seront pas remplacées à l’échéance.\nLa Banque a notamment indiqué que «le rythme des hausses subséquentes du taux directeur sera guidé par l’évaluation continue que fait la Banque de l’économie et de l’inflation, et le Conseil de direction est prêt à agir avec plus de force s’il le faut pour honorer son engagement à atteindre la cible d’inflation de 2 %». Conformément aux attentes du marché, nous pensons encore qu’il y aura de trois à cinq majorations de taux de 0,25 % d’ici la fin de l’année dont deux (pour un total de 0,50 %) dès juillet.\nL’inflation, un risque clé persistant\nL’inflation continue d’augmenter au Canada et ailleurs dans le monde, en grande partie sous l’effet des prix plus élevés de l’énergie et de l’alimentation. La Banque constate que le risque d’inflation élevée s’enracine et s’accroît. Nettement supérieure aux prévisions de la Banque, l’inflation mesurée par l’IPC canadien s’est chiffrée à 6,8 % en avril et augmentera probablement encore à court terme avant de se stabiliser.\nLes confinements liés à la pandémie et l’invasion de l’Ukraine ralentissent l’économie mondiale et stimulent l’inflation\nCette combinaison de coups fait grimper l’inflation au moment même où l’économie mondiale ralentit. La persistance des perturbations de l’offre causées par les confinements liés à la pandémie en Chine et par l’invasion russe de l’Ukraine accroît l’incertitude, pèse sur l’activité économique et pousse à la hausse les prix de l’énergie et des produits de base.\nLes conditions au Canada demeurent solides, mais les taux devront augmenter encore\nLa Banque du Canada indique que le PIB canadien a crû de 3,1 % au premier trimestre de 2022, un résultat conforme aux projections formulées dans le Rapport sur la politique monétaire (RPM) d’avril dernier. Selon la Banque, «il est clair que l’économie est en situation de demande excédentaire», ce qui signifie que la demande surpasse encore l’offre.\nOn s’attend à ce que la croissance au deuxième trimestre soit forte. Les entreprises font état de pénuries de main-d’œuvre et la croissance des salaires accélère, tandis que l’activité sur le marché du logement ralentit, que les dépenses de consommation demeurent robustes, et que les exportations se renforcent.\nUne annonce conforme aux attentes\nLes cours boursiers mondiaux étaient en baisse et les taux de rendement obligataires en hausse mercredi (1er juin 2022). Il importe de reconnaître que cette décision était dans une large mesure attendue et que les marchés l’avaient déjà intégrée, mais la fermeté du vocabulaire utilisé pour annoncer d’éventuelles nouvelles majorations reste mesurée.\nNous maintenons une sous-pondération des actions et des titres à revenu fixe dans nos portefeuilles. Les mesures annoncées par la Banque du Canada appuient notre position : le resserrement des conditions financières et de la politique monétaire se poursuit et les risques liés à la pandémie et au conflit en Ukraine persistent. Nous avons récemment gonflé nos positions liquides et simultanément sous-pondéré légèrement les actions canadiennes, surpondéré les actions américaines et sous-pondéré les actions internationales et celles des marchés émergents.\nEn ce qui concerne notre portefeuille de titres à revenu fixe, nous visons une courbe de rendement plus aplatie en Europe, la Banque centrale européenne étant sur le point de délaisser les taux d’urgence. De plus, nous privilégions les durées légèrement longues (sensibilité aux taux d’intérêt) en Amérique du Nord, car nous nous attendons à ce que le resserrement des conditions de crédit par les banques centrales dans le contexte du ralentissement économique entraîne une baisse des taux de rendement à long terme.\nSi les taux d’intérêt ont augmenté substantiellement en 2022, il faut se rappeler qu’ils sont toujours à un très bas niveau. Par ailleurs, si vous voulez mieux comprendre l’incidence des hausses de taux sur vos finances au-delà de vos placements, voici quelles pourraient être les conséquences pour les médecins des hausses de taux d’intérêt. Si vous avez des questions concernant l’annonce de la Banque du Canada, notre positionnement ou les éventuelles conséquences pour vous, n’hésitez pas à communiquer avec votre conseillère ou conseiller MD*.\nLa prochaine annonce relative aux taux d’intérêt de la Banque du Canada est prévue le 13 juillet 2022 et portera aussi sur le plus récent RPM.


D'autres Mondes, d'autres Univers (Couleur) by Patrick DELSAUT (Paperback) - Lulu\nYou Save: $25.63 ( 30% )\nDerrière le voile des apparences se cachent d'autres Mondes, d'autres Univers, d'autres formes de Vie. De nombreuses personnes sont passées de l'autre côté de ce voile. Beaucoup ne sont jamais revenus mais ceux qui ont su trouver le chemin du retour ont raconté leur aventure. L'auteur de cet ouvrage qui a lui aussi basculé un jour dans un autre Monde, nous emmène, à travers ces témoignages, dans d’autres réalités, dans d'autres Univers, face à d'autres formes de Vie, au sein des "Mondes Parallèles" ! Les Agences gouvernementales américaines connaissent l'existence de ces autres Univers, de ces autres Mondes "Parallèles". Les Mondes souterrains, les Mondes sous-marins, les Mondes macro- et micro-scopiques, les Mondes d'Anti-Matière, les Mondes éthérés, les Mondes des autres Dimensions, les Mondes topologiques, les Mondes... More > temporels... sont étudiés en détail par l'auteur de ce livre qui fait des révélations exceptionnelles sur tous ces Mondes inconnus, sur ces "Mondes Parallèles" que l'on nous cache !< Less


Des manifestants empêchent la venue de Le Pen à Paris-Dauphine - L'Express\nPar LEXPRESS.fr avec AFP , publié le 06/12/2011 à 18:24\nDes dizaines d'étudiants et de militants anti-Front national ont envahi ce mardi l'amphithéâtre de l'université de Paris-Dauphine pour protester contre la venue de Marine Le Pen à un débat organisé par l'association Dauphine Discussion Débat, entraînant l'annulation de la rencontre.\nLa participation de la présidente du Front national, prévue à 17H15, a été annulée à la dernière minute, ont annoncé des manifestants dans l'amphithéâtre. La nouvelle a été accueillie par de grandes acclamations et des slogans scandant "Marine à Dauphine, pas question".\nLe Front national a confirmé l'annulation du débat et a indiqué qu'une conférence de presse serait organisée vers 17H45 au QG de campagne de Marine Le Pen à Paris.\nLes manifestants, entre 100 et 150, s'étaient auparavant rassemblés devant l'université et avaient déployé une banderole sur laquelle on pouvait lire "non au Front national à Dauphine". Des militants scandaient également "à bas, à bas le Front national, et F comme fasciste, et N comme nazi".\nIls étaient mobilisés à l'appel notamment de SOS Racisme, de la Confédération Étudiante, de l'Union des étudiants juifs de France (UEJF), de l'Union nationale des étudiants de France (Unef) et du NPA.\n"Nous sommes là pour déplorer la place d'honneur faite à Marine Le Pen dans une université française", a dit le président de l'UEJF, Jonathan Hayoun. Marine Le Pen "ne s'est pas affranchie de l'idéologie de son parti ni de son père qu'elle a nommé président d'honneur du Front national. On veut marquer notre hostilité à la banalisation de l'extrême droite à travers ce type d'événement", a-t-il ajouté.\nAlexandre Campos-Oriola, membre du bureau national de l'Unef, a relevé que "Marine Le Pen est aujourd'hui invitée dans les médias mais dans les universités, c'est complètement différent".L'université "est un lieu de diffusion du savoir, c'est contraire à l'idée même du Front national. On lui offre une tribune gratuite, on ne peut pas le tolérer", a-t-il dit.\nDans un tract commun, l'UEJF, Sos Racisme et la Confédération étudiante soulignent la présence dans l'entourage de Marine Le Pen de Frédéric Châtillon, qualifié de "fervent admirateur de Mussolini" et d'"ancien leader du Gud", organisation étudiante d'extrême droite.


Bureau de poste ouvert Landiras le plus proche de vous aujourd'hui\nComment trouver un bureau de poste ouvert à Landiras ?\nTrouver un bureau de poste près de chez soi s'avère compliqué. Souvent, les horaires et jours d'ouverture ne sont pas mis à jour sur Internet. Avant de se déplacer, il est important de savoir si un bureau de poste peut vous accueillir et répondre à vos demandes. La meilleure solution est de contacter nos conseillers qui vous redirigent vers un bureau de poste ouvert à Landiras.\nComment trouver un bureau de poste à Landiras ?\nNous mettons à votre disposition notre service téléphonique 7/7j. Nos conseillers vous dirigent directement vers des bureaux de poste ouverts à Landiras. Vous pouvez également rechercher directement sur notre plateforme les bureaux de poste en fonction de votre localisation. Les bureaux de poste sont répertoriés par région, département et ville, ce qui facilite vos recherches.\nLANDIRAS LPA AP Agence postale communale


Hexagona Beige - Chaussure pas cher avec Shoes.fr ! - Sacs Sacs porté épaule Femme 33,74 €\nRéf produit: 16893165\nEnvie d'un nouveau sac ? Et pourquoi pas cette petite pépite signée Hexagona ? Contemporain et racé, ce produit est pile dans le ton du moment. Il viendra compléter une tenue avec brio.


L'African Wildlife Foundation (AWF) est une organisation internationale non gouvernementale dédiée à la conservation de la faune en Afrique. Depuis sa création, l'organisation a protégé les espèces et les terres en voie de disparition, a promu des entreprises de conservation qui profitent aux communautés locales d'Afrique et a formé des centaines de ressortissants africains dans la conservation pour garantir la survie de l'héritage sauvage sans précédent de l'Afrique.\nL'African Wildlife Foundation a été fondée en 1961 sous le nom d'African Wildlife Leadership Foundation (AWLF) par Russell E. Train, un juge et chasseur, et membre du Washington Safari Club. D'autres membres fondateurs du Safari Club, tels que Nick Arundel , un ancien officier de combat et journaliste du Corps de marine des États-Unis, Kermit Roosevelt, James S. Bugg, un homme d'affaires et Maurice Stansont rejoint l'organisme naissant. Train craignait que les gestionnaires de parc européens ne soient remplacés par des Africains non qualifiés dans le travail de conservation alors que les pays africains gagnaient leur indépendance. Vingt pays africains sont devenus indépendants en 1960 et 1961. Il a estimé qu'il était urgent de former les Africains à devenir des professionnels de la faune.\nLa première subvention importante de l'AWF était de 47 000 $ pour aider à trouver le Collège de gestion de la faune africaine à Mweka, en Tanzanie en 1963. Le financement de Mweka a également été fourni par l'Agence américaine pour le développement international et la Société zoologique de Francfort, avec des installations offertes par le gouvernement du Tanganyika. Jusqu'en 2010, le collège avait formé plus de 4 500 gestionnaires de la faune de 28 pays africains et 18 pays non africains.\nEn 1963, l'AWF a lancé un programme de bourses pour amener les jeunes africains dans les universités américaines où ils pourraient étudier la biologie et la gestion de la faune. L'AWF a construit un centre d'éducation à la conservation la même année, situé à l'entrée du parc national de Nairobi. En 1967, l'AWF a fourni 50 000 $ pour financer la construction d'un Institut de recherche en Tanzanie. En 1970, l'AWF a créé une école de gestion de la faune à Garoua, au Cameroun, donnant des cours en français. Au cours des années 1970 et 1980, l'AWF a continué de financer les étudiants et a également soutenu des projets de conservation, fournissant souvent des fournitures telles que des tentes, des pièces de rechange de véhicules, des pompes à eau et des équipements photographiques plutôt que de l'argent comptant.\nEn 1969, l'AWF a pris l'initiative d'une campagne soutenue par d'autres groupes de conservation pour protéger les rhinocéros. En 1974, la fondation a commencé un programme d'étude sur les guépards. En 1983, l'AWF a laissé tomber le "Leadership" de son nom. Train a été déçu par le changement, étant donné que l'organisation avait perdu de vue son mandat initial. Au lieu de cela, il s'agissait d'un autre organisme de conservation, qui donnait des fonds aux occidentaux pour mener des recherches sur les animaux. Cependant, des recherches tels que le travail de Dian Fossey sur les gorilles de l'Est et le travail de Cynthia Moss sur les éléphants, tous deux soutenus par l'AWF, étaient clairement utiles.\nLa fondation a lutté pour amasser des fonds. En 1968, le budget annuel était inférieur à 250 000 $ US. En 1988, année où l'AWF a lancé une campagne contre le braconnage des éléphants, la fondation comptait six employés et un budget annuel de seulement 2 millions de dollars. Lorsque l'AWF a eu 30 ans en 1991, le conseil des syndics a continué à être dominé par des américains éminents et riches, dont beaucoup ont servi dans d'autres conseils sans but lucratif.\nAu cours des dernières années, l'AWF a modélisé son programme autour de trois objectifs: habiliter les gens, conserver la vie sauvage et protéger les terres. L'autonomisation des personnes implique des entreprises de conservation qui offrent des avantages et des incitations aux communautés locales, parrainant la formation des conservateurs africains et travaillant avec le gouvernement pour définir la politique de conservation. La conservation de la faune implique la recherche sur les espèces et sur la façon dont ces espèces interagissent avec les personnes, la base pour définir des programmes dont les humains et les animaux peuvent en bénéficier.\nCependant, le but principal est de protéger les terres, en veillant à ce que de grands paysages ouverts soient disponibles pour la faune. Cela implique de soutenir les zones protégées existantes, de créer des fiducies privées de terres et de travailler avec des groupes communautaires locaux pour protéger des sites spéciaux. À partir de 1998, les efforts de protection de la terre se sont concentrés sur les approches de conservation au niveau du paysage.\nLES PAYSAGES PRIORITAIRES\nAuparavant, l'AWF avait l'habitude d'appeler les paysages qu'il supporte des "centres". Aujourd'hui, l'organisation utilise une approche de "paysage prioritaire". Ces différents paysages incluent entre autres :\n* L'aire protégée de Bili-Uele\nL'aire protégée de Bili-Uele se trouve dans le nord éloigné de la République démocratique du Congo, le long de la frontière de la République centrafricaine. La région se compose d'une mosaïque de savane au nord de la rivière Uele et de la forêt primaire des plaines au sud. Les deux régions soutiennent une biodiversité exceptionnelle, comme les éléphants de forêt d'Afrique, les lions, ainsi que la dernière population non perturbée du chimpanzé de l'Est (Pan troglodytes schweinfurthii). On estime que 35 000 à 65 000 chimpanzés de l'est se trouvent dans ce complexe. Cependant, on connaît très peu de choses sur la région de Bili-Uele, et peu d'organisations y travaillent.\nLe paysage de Maringa-Lopori-Wamba en République démocratique du Congo est l'une des parties les moins avancées et les plus reculées du bassin du Congo. Les habitants sont parmi les plus pauvres en Afrique, selon les ressources naturelles pour répondre à leurs besoins fondamentaux. La plupart des gens vivent de l'agriculture, et s'appuient sur la viande de brousse comme le porc-épic, le sitatunga et l'hylochère pour les protéines. La population croissante met plus de stress sur l'environnement et il existe un risque de relance de l'exploitation forestière qui pourrait nuire à la capacité de la terre à soutenir les populations et pourrait compromettre également la biodiversité.\nDepuis 1973, une équipe japonaise a recherché la population de bonobos près du village de Wamba. Cependant, la recherche a été interrompue après que les troubles politiques aient commencé en 1991, suivis d'une guerre civile en 1997, ne se poursuivant qu'au milieu des années 2000. La Liste rouge de l'IUCN classe les bonobos comme espèces en voie de disparition avec des estimations démographiques conservatrices allant de 29 500 à 50 000 individus. L'AWF a accompagné des efforts de groupes locaux et internationaux pour élaborer un plan d'utilisation durable des terres. Le plan vise à garantir que les besoins économiques et culturels des habitants soient satisfaits tout en conservant l'environnement. L'approche combine le processus de conservation du paysage de l'AWF et le programme de surveillance du programme régional de l'Afrique centrale pour l'environnement (CARPE). Une variété d'outils sont utilisés, y compris des enquêtes, des entretiens avec des personnes locales et une interprétation d'image par satellite.\n* Etosha-Skeleton Coast\nLe paysage de la côte d'Etosha-Skeleton, dans la partie nord de la Namibie, abrite le parc national d'Etosha et ses vastes écosystèmes de sables, de bois et de savane. Le paysage abrite une grande variété faunistique, allant de l'impala et l'oryx gazelle à des animaux plus communs tels que l'éléphant, le lycaon, le lion et le guépard. Peut-être, surtout, à l'ouest du parc se trouve la côte des squelettes, où les troupeaux d'éléphants errent. La Fondation africaine de la faune intensifie ses investissements dans le capital de risque social par l'intermédiaire de sa filiale African Wildlife Capital (AWC), qui investit dans des entreprises respectueuses de l'environnement, comme Grootberg Lodge dans la conservation communautaire de Khoadi-Hoas. Ces entreprises doivent se conformer aux clauses restrictives de la conservation, en veillant à ce qu'elles soient durables et améliorent les moyens de subsistance pour les personnes et les habitats de la faune.\nAu coeur du paysage de Faro, dans le nord du Cameroun, se trouve le parc national de Faro, situé à proximité de la frontière nigériane. Non seulement ce parc héberge la plus grande population d'hippopotames au Cameroun, mais également des éléphants, des rhinocéros noirs, des guépards, des hyènes et d'autres espèces sauvages. L'AWF prête son soutien aux gardiens du parc contre le braconnage et construit un contingent de scouts communautaires sur les frontières du parc pour fournir un tampon nécessaire entre les étrangers et le parc.\nLa réserve naturelle de Great Fish River est située en Afrique du Sud. La réserve de 45 000 hectares, située dans la vallée de Great Fish River, abrite une population importante et de plus en plus vulnérable de rhinocéros noirs gravement menacés.\nLes plaines d'inondation de la rivière Zambezi sont entourées d'une mosaïque de forêts et de prairies de Miombo et Mopane qui incluent d'importants corridors de migration de la faune sauvage. Les chutes Victoria, les plus grandes au monde, se situent entre le parc national de Mosi-oa-Tunya en Zambie et le parc national de Victoria Falls au Zimbabwe. Les chutes et les alentours sont désignés site du patrimoine mondial. Cependant, l'environnement est menacé par le développement croissant et aléatoire du tourisme et le manque de financement pour les autorités du parc.\nL'AWF a établi une zone de conservation du Sekute de 65 000 ha dans cette région en partenariat avec le chef de la Sekute, détenant deux couloirs pour les éléphants. L'AWF a aidé les autorités de la faune à réintroduire quatre nouveaux rhinocéros blancs dans le parc national Mosi-oa-Tunya en Zambie, rejoignant le dernier rhinocéros survivant dans le pays. Le 17 janvier 2011, il a été signalé que deux des rhinocéros blancs femelless avaient donné naissance à des petits. La région abrite également des rhinocéros noirs en voie d'extinction. En 2011, un groupe de nouveaux bâtiments modernes pour l'école communautaire Lupani a été ouvert à Kazungula, construit par l'AWF à hauteur de 250 000 $ US. La nouvelle école compte six salles de classe, des bureaux et cinq maisons d'enseignants avec trois chambres chacune.\nDisney a lancé le film African Cats en avril 2011. Le Disney Worldwide Conservation Fund a donné à l'AWF une partie du produit de la vente de billets de la première semaine pour la protection du Corridor de la nature d'Amboseli. Leur programme "See African Cats, Save the Savanna" a servi à la fois pour promouvoir le film et pour recueillir des fonds pour la conservation.\nLe paysage du Limpopo comprend des régions du Mozambique, de l'Afrique du Sud et du Zimbabwe. Il comprend la savane, les bois, les rivières et les plaines inondables. La région abrite entre autres l'hippotrague noir, des rhinocéros, des hippopotames et de nombreuses espèces d'oiseaux, d'insectes et une foison de vie aquatique. L'AWF a lancé le projet Leopard Conservation Science dans ce paysage. Il est particulièrement impliqué dans le parc national de Banhine au Mozambique, qui couvre 7 000 km². Jusqu'à récemment, ce parc avait peu ou pas d'infrastructure ou de personnel pour s'assurer que l'environnement soit protégé. L'AWF a construit un centre de recherche sur la conservation, qu'il commercialise auprès de la communauté scientifique internationale. Les frais des chercheurs paient le personnel pour diriger le centre et gérer le parc.\nLe parc transfrontalier du Grand Limpopo (GLTP) est un parc de 35 000 km² qui est en train d'être établi pour relier le parc national Kruger en Afrique du Sud, le parc national du Limpopo au Mozambique, le parc national Gonarezhou au Zimbabwe et d'autres aires protégées. C'est à peu près la taille des Pays-Bas et plus de trois fois plus grand que le parc national de Yellowstone. La GLTP abrite plusieurs des espèces les plus populaires parmi les touristes, dont le lion, le rhinocéros blanc, le rhinocéros noir, la girafe, l'éléphant, l'hippopotame et le buffle. L'AWF affirme que le megapark aboutira à "créer de nouveaux emplois et à fortifier une base touristique qui ne répond pas encore à son plein potentiel".\n* Maasai Steppe\nLes 14 000 ha du Manyara Ranch Conservancy est proche du lac Manyara en Tanzanie. Il s'agit d'un projet de conservation et de tourisme pionnier soutenu par le WWF, la Tanzania Land Conservation Trust et Manyara Ranch Conservancy. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un parc, la réserve est fréquentée par les résidents et la migration de la faune, y compris l'éléphant, le lion, le buffle et le léopard. Rarement vu dans les parcs, mais un résidant commun sur le Conservancy c'est le petit koudou.\n* Mau Forest Complex\nAu sein de la vallée du Rift du Kenya, se trouve le complexe forestier Mau. C'est la plus grande forêt de montagnes indigènes en Afrique de l'Est et sert de zone d'eau critique pour le pays, fournissant une source d'eau pour la faune et les habitants du Kenya. La Fondation africaine de la faune, ainsi que le Service forestier du Kenya, l'Association forestière communautaire et d'autres parties prenantes, forment des zones de forêts de Mau Forest avec des arbres indigènes.\nCette région de 1 823 280 hectares est située autour du Niger, du Burkina Faso et du Bénin. Elle se compose de trois parcs nationaux protégés qui forment un site du patrimoine mondial de l'UNESCO, le parc national transnational W, ainsi que plusieurs réserves et zones tampons adjacentes. Le complexe comprend des forêts de savanes, des forêts de galeries et des plaines inondées où se rencontrent les rivières Mekrou et Niver. Il abrite des populations sauvages nombreuses et variées, comme la plus grande population d'éléphants de la région et les seules girafes d'Afrique de l'Ouest restantes. Les recherches sur l'ADN nucléaire et mitochondrial montrent qu'il s'agit d'une sous-espèce distincte et génétiquement saine qui a divergé de la girafe de Rothschild il y a environ 350 000 ans.\nDans le Parc W, l'AWF et d'autres ONG internationales telles que l'IUCN et le WWF jouent un rôle central dans la communication, l'éducation et l'organisation des communautés locales et leurs dirigeants, et contribuent à collecter des données socio-économiques et des données techniques. L'AWF aide les gardes forestiers au Niger et au Burkino Faso à reconstituer des fourrages pour les girafes. Les menaces à la conservation sont la croissance de la population humaine et la désertification.\nLa zone de Ruaha se croise avec un corridor agricole que le gouvernement tanzanien veut développer dans le sud de la Tanzanie. Le corridor proposé se chevauchera de nombreux écosystèmes différents, compromettant peut-être leur intégrité écologique et impactant sur les zones fauniques. L'AWF intensifie ses investissements dans le capital-risque social par l'intermédiaire de sa filiale African Wildlife Capital (AWC), qui investit dans des entreprises agricoles et d'autres entreprises favorables à l'environnement et à l'environnement, comme la Rungwe Avocado Co., qui doit se conformer aux engagements de conservation pour sécuriser et maintenir l'investissement. Ces entreprises investies par l'AWC visent non seulement à bénéficier de la faune, mais aussi aux propriétaires de petites exploitations.\nLes parcs nationaux, les ranchs privés et les terres communales du paysage de Samburu appuient une partie de la faune sauvage la plus impressionnante d'Afrique. Le zèbre de Grevy et la girafe réticulée, espèces qui se trouvent au nord de l'équateur en Afrique, se promènent dans le paysage de Samburu parmi les prairies d'acacia. Les défis de conservation exclusifs rencontrés à Samburu sont la dégradation des forêts et des habitats due à l'exploitation forestière et à l'agriculture et au conflit entre les bovins et les carnivores.\nLe paysage de Virunga est une zone des hauts plateaux volcaniques autour du point où l'Ouganda, le Rwanda et la République démocratique du Congo se rencontrent. Virunga abrite les 700 derniers gorilles des montagnes au monde. Il comprend le parc national du Gorilla Mgahinga en Ouganda, où l'AWF a ouvert un centre d'accueil en juillet 2006. L'écosystème de Virunga est très diversifié et abrite des chimpanzés, des tamarins lion dorés, des éléphants de forêt d'Afrique et de nombreuses espèces d'oiseaux, de reptiles et d'amphibiens. La région est surpeuplée, intensément pauvre et politiquement instable, mettant de sérieuses menaces sur l'environnement.\nL'AWF a aidé Dian Fossey à étudier les gorilles des montagnes rwandais dans les années 1960. Le président de l'AWF, Robinson McIlvaine, a déclaré plus tard que "il n'y aurait plus de gorilles des montagnes dans les Virungas aujourd'hui ... si les efforts inlassables de Dian Fossey ne s'étaient pas perdurés". McIlvaine a initié la formation d'un consortium pour protéger les gorilles des montagnes rwandais menacés alors qu'il était président de l'AWF entre 1978 et 1982. Plus récemment, l'AWF a coordonné la collecte de fonds et la construction d'une loge donnant sur le parc national de la Forêt Impenetrable de Bwindi, qui abrite environ la moitié de la population mondiale de gorilles des montagnes.\nL'AWF est co-parrain du Programme international de conservation des gorilles (IGCP) à Virunga, les autres étant Fauna & Flora International (FFI) et le WWF. Entre autres activités, le PICG travaille avec Virunga Artisans, qui commercialise des produits faits à la main d'artisans qui vivent à proximité des parcs nationaux des Volcans, Mgahinga et Bwindi. Un recensement des gorilles des montagnes dans le massif de Virunga en mars et avril 2010 a montré qu'il y avait une augmentation de 26,3 % de la population au cours des sept dernières années, signe encourageant que les efforts de conservation réussissaient.\nLe paysage de Save Valley était autrefois dominé par une grande opération de bétail qui a repoussé la faune indigène et dégradé une grande partie de l'écosystème. Au cours des dernières décennies, les clôtures et le bétail ont été enlevés, et le paysage a connu une résurgence de la faune sauvage et un rétablissement des habitats sauvages. The Save Valley Conservancy, dans le sud de la région de Lowveld au Zimbabwe fait partie du parc transfrontalier du Grand Limpopo. Ici, les lions, les buffles, les léopards, les éléphants, les rhinocéros noir et les rhinocéros blancs y trouvent leur refuge. L'AWF soutient les efforts anti-braconnage de Save Valley Conservancy et travaille avec les partenaires gouvernementaux pour assurer la protection de la faune d'Save, à savoir ses populations de rhinocéros.


Condition générales de vente - Domaine de Tappa\nBienvenue sur le site https://www.domaine-de-tappa.fr/\nLe domaine de tappa propose des hébergements saisonniers à la location via son site internet (le « Site Internet ») selon les conditions définies par les présentes conditions générales de vente (les « Conditions Générales de Vente »).\nCes Conditions Générales de Vente régissent la location des hébergements qui vous sont proposés, sur le Site Internet.\nNous vous encourageons à lire attentivement ces conditions avant d’effectuer toute réservation à partir du Site Internet.\nEn cas d’utilisation frauduleuse de vos coordonnées (copie frauduleuse, recel, importation illégale, etc.), le Domaine de Tappa se réserve le droit de communiquer toutes les informations nécessaires, y compris nominatives, aux services compétents chargés de la répression desdites fraudes et infractions.\n2. LES HEBERGEMENTS\nLes hébergements proposés par le domaine de Tappa sont uniquement ceux qui figurent sur\nla sélection du Site Internet, au jour de votre consultation de notre Site Internet, et dans la limite des disponibilités.\nNous affichons la disponibilité des hébergements que nous louons sur le Site Internet sur chaque fiche d’hébergement. Dans le cas où l’indisponibilité d’un hébergement est constatée après la confirmation de votre commande par email, votre commande sera annulée et les fonds décaissés vous seront remboursés dans un délai de trente (30) jours au plus tard après leur prélèvement, via un re-crédit de la carte bancaire ayant servie au paiement.\nPour réserver une location, vous devez saisir vos nom, prénom et adresse email. Un acompte de 30% du montant de la location et des services sélectionnés vous sera demandé. Les prix sont exprimés en euros (€) et s’entendent toutes taxes comprises (TTC). 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ARRIVEE, ETAT DES LIEUX, UTILISATION DE LA LOCATION\nLe locataire doit se présenter le jour précisé à 14H00.\nUn inventaire est établi en commun et signé par le locataire et le propriétaire ou son représentant à l’arrivée et au départ de la location. Cet inventaire constitue la seule référence en cas de litige concernant l’état des lieux. L’état de propreté de la location à l’arrivée du locataire devra être constaté dans l’état des lieux. Le nettoyage des locaux est à la charge du locataire pendant la période de location et avant son départ, sauf si celui-ci souscrit au service « Ménage ».\nLa location est établie pour une capacité maximum de personnes. Si le nombre de locataires dépasse la capacité d’accueil, le propriétaire peut refuser les personnes supplémentaires. Toute modification ou rupture de la location sera considérée à l’initiative du client.\nLe Domaine de Tappa précise si le locataire peut ou non séjourner en compagnie d’un animal domestique. En cas de non respect de cette clause, le propriétaire peut refuser le séjour : aucun remboursement ne sera alors effectué. Lors de la réservation, le client est tenu d’indiquer le nombre d’animaux familiers qui l’accompagneront. Le cas échéant, une fiche descriptive sera transmise au client. Elle précisera les suppléments de tarifs éventuels à prévoir (tarif animal, supplément caution, supplément du forfait ménage…). Des modalités de séjour spécifiques aux animaux familiers pourront être précisées par le propriétaire dans un règlement intérieur affiché dans l’hébergement.\n7. PAIEMENT DES CHARGES\nEn fin de séjour, le locataire doit acquitter auprès du propriétaire, les charges non incluses dans le prix. Leur montant s’établit sur la base de calcul mentionnée sur la fiche descriptive de ces charges.\nUn justificatif sera remis par le propriétaire.\nVous avez la possibilité d’annuler votre réservation jusqu’à 7 jours avant votre arrivée, en contactant le service client par mail via le formulaire de contact. Passé ce délai, le solde de votre réservation sera prélevé sur la carte bancaire ayant servie au paiement.\nSi la location est écourtée, le prix de la location reste acquis au propriétaire. Il ne sera procédé à aucun remboursement.\nNous vous rembourserons le paiement que nous avons reçus de votre part,au plus tard dans les (7) sept jours à compter de la date à laquelle nous aurons été informés de votre demande de rétractation. Nous utiliserons le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé lors de votre commande initiale. En tout état de cause, ce remboursement n’occasionnera pas de frais supplémentaires pour vous.\n10. 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5 bonnes raisons… de ne pas rouler en décapotable ! | Monportailfinancier.fr\n5 bonnes raisons… de ne pas rouler en décapotable !\nAujourd’hui, nous allons vous donner 5 bonnes raisons de ne pas rouler décapotable car il y en a et vous serez surpris par ce que vous allez découvrir.\nDécouvrez les 5 bonnes raisons… de ne pas conduire une décapotable !\nOn a tous déjà eu ce rêve de rouler les cheveux au vent dans une décapotable par une belle journée ensoleillée. C’est un beau rêve et possible de réaliser mais à certaines conditions car aujourd’hui on va vous donner cinq bonnes raisons de ne pas rouler en décapotable. De la plus raisonnable à la moins plausible.\nNos 5 raisons de ne pas rouler en décapotable\nCroyez nous ou pas, c’est un réel problème pour ceux qui roulent dans une décapotable car qui dit décapotable, dit aucune protection sur votre tête. Un coup de soleil sur la tête est possible, et attention peu importe si vous avez des cheveux courts ou longs. La dangerosité du soleil sur la peau, et surtout sensible comme celle du crâne, peut toujours provoquer des problèmes de santé. Si vous avez une décapotable, n’oubliez pas le chapeau pour les personnes aux cheveux longs, et la crème solaire pour ceux qui seraient plus proche du crâne rasé.\nOn vous a parlé de la sécurité en terme de peau, maintenant nous abordons les choses encore plus sérieuses, les accidents. Si vous avez par hasard un accident, concrètement en décapotable, vous n’avez pas de toit qui vous protège, si par exemple vous faites des tonneaux ou même si des débris sont projetés par votre véhicule ou un autre impliqué dans l’accident. On l’oublie souvent mais sans la capote, vous êtes aussi vulnérable qu’un motard, peut-être même plus car vous n’avez pas de casque au niveau de la tête. Nous admettrons toutefois que quand on fait l’acquisition d’une voiture, on ne va pas penser au pire.\nNe l’oublions pas, quand nous sommes en voiture, nous aimons écouter de la musique, on est d’accord. Pourtant avec le bruit produit par le vent, surtout à moyenne ou grande vitesse, cela vous sera impossible, sauf si vous mettez la sono à fond ! Dans tous les cas, cela ne sera pas réellement un plaisir nous pouvons vous l’assurer. Sur de grandes distances, ou à moyenne et grande vitesse, vos oreilles auront un bruit constant, celui du vent ! L’unique avantage c’est que votre rêve se réalisera, vous aurez les cheveux au vent.\n4. Les bagages\nVous comptez partir en vacances? Pas en décapotable quand même ? Car si vous ou votre conjoint(e) partez avec un minimum de bagages, on ne voit pas où vous pourrez les stocker. Le toit d’une décapotable prend souvent beaucoup de place donc pensez à de petits bagages pour de courts séjours. Après tout, c’est vous qui décidez mais on vous aura prévenu. Vous pouvez également passer à la solution radicale, acheter tout sur votre lieu de vacances. Les finances, nous y penserons après les vacances.\n5. Les désagréments\nPour finir, nous allons vous parler des désagréments. Tout d’abord vous ne pouvez la conduire que s’il fait beau et chaud car avec le froid ou autres conditions météorologiques, vous ne pourrez pas profiter de votre décapotable, cqfd (ndlr: ce qu’il fallait démontrer) ! Autre aspect important, vous ne serez plus très bien protégé sur les routes, les insectes pourront donc entrer dans votre décapotable et vous perturber pendant que vous conduisez. C’est désagréable, on vous l’assure, soyez-en convaincu !\nSi après toutes ces raisons vous voulez encore une décapotable, on ne vous en empêchera pas, mais nous recommandons quand même de prendre ce genre de voiture sur de courtes distances et à vitesse limitée ou réduite pour avoir un vrai plaisir de conduite et avoir la sensation de la décapotable, c’est-à-dire la liberté à l’intérieur d’une automobile.\n7 flopes de l'histoire automobile\nMartinelli 12-09-2015 12:53:03\nLamentable !!! Vos " bonnes raisons de ne pas rouler en décapotable " Cela fait 25 ans que je roule avec; c'est une philosophie de conduite....


Stagiaire à Rabat - CA.NET - M-Job.ma\nNous sommes à la recherche d'un(e) stagiaire pour notre département éditorial titulaire d'un Bac+2 et plus. (stage basé à Rabat, hay riad) Si vous êtes intéressé(e), nous vous prions d’envoyer votre candidature\nNous sommes à la recherche d'un(e) stagiaire pour notre département éditorial titulaire d'un Bac+2 et plus. (stage basé à Rabat, hay riad) Si vous êtes intéressé(e), nous vous prions d’envoyer votre candidaturer\nL'offre a été publiée il y a 1 semaine avant sur le site.\nPostuler à l'annonce : Stagiaire\nNous sommes à la recherche d'un(e) stagiaire pour notre département éditorial titulaire d'un Bac+2 et plus Vous avez le sens...\nstagiaire pré embauche\nConfirmatrice Stagiaire pre embauche.\nPassionné par le métier des ressources humaines ?, vous voulez acquérir des compétences dans le domaine . Cette opportunité vous permettra d'acquérir des compétences professionnelles pour faciliter votre intégration dans le milieu professionnel, c'est maintenant le temps de rejoindre une équipe expérimentée et dynamique .\nPassionné par le métier des ressources humaines ? vous voulez acquérir des compétences dans le domaine. Cette opportunité vous permettra d'acquérir des compétences professionnelles pour faciliter votre intégration dans le milieu professionnel, c'est maintenant le temps de rejoindre une équipe expérimentée et dynamique.


Visforms en francais ? - Forums Joomla.fr\nVisforms en francais ?\nJe viens de voir que Visforms est present dans la liste des extensions francophone. Pourtant il n'existe pas de pack francais (il est possible de le faire, mais il n'existe pas en telechargement). J'ai regarde sur leur site car je voulais avoir Visforms en francais, mais j'ai rien trouve.\nDans extensions.joomla.fr c'est pas pour les extensions en francais et proposant un pack francais ? ou alors j'ai mal compris .