30 idées de tables de bureau tendances | Jolichezvous.com\nBureau » 30 idées de tables de bureau tendances\nLorsque vous pensez à un bureau, tout ce qui vous vient à l’esprit est un grand nombre de chaises, de tables installées sur des postes de travail neutre et fade, des cubicules et des zones de réception. L’équipement utilisé change dans chaque bureau, et c’est ce qui fait une différence nette. Pourtant, l’équipement d’un bureau est personnalisé en fonction des goûts de l’utilisateur, des designs, des finitions, etc. Les meilleurs designs de tables de bureau sont disponibles dans différentes formes, tailles et avec une variété de bois ne citant que le noyer, le châtaignier, le chêne, le placage, etc. Jetez un coup d’œil aux meilleures tables de bureau recommandées par nos experts et choisissez ensuite librement.\n1 Designs de tables de bureau modernes :\n1.1 1. Table de bureau à domicile :\n1.2 2. Table de bureau pour chambre à coucher :\n1.3 3. Table de bureau design :\n1.4 4. Table du bureau ovale :\n1.5 5. Table de bureau en U :\n1.6 6. Table de bureau en MDF :\n1.7 7. Table de bureau en PVC :\n1.8 8. Table de bureau Godrej :\n1.9 9. Table de bureau Nilkamal :\n1.10 10. Table de bureau Damro :\n1.11 11. Table de bureau élégante :\n1.12 12. Table de bureau traditionnelle en bois Design :\n1.13 13. Table de bureau contemporaine :\n1.14 14. Table de bureau en verre Design :\n1.15 15. Tables de bureau en zigzag :\n1.16 16. Table d’ordinateur de bureau :\n1.17 17. Table de bureau en acier Design :\n1.18 18. Table de bureau de direction Design :\n1.19 19. Design moderne de la table de bureau de réception :\n1.20 20. Conception de ma propre table de bureau :\n1.21 21. Table de bureau victorienne Design :\n1.22 22. Tables de bureau à roulettes :\n1.23 23. Table de bureau en forme de L :\n1.24 24. Table de bureau en plastique Design :\n1.25 25. Design de la table de bureau ronde :\n1.26 26. Table de bureau Artist Design :\n1.27 27. Table de salle de conférence de bureau :\n1.28 28. Table de bureau moderne :\n1.29 29. Conception d’une table de bureau multi-usages :\n1.30 30. Conception de la table de bureau Go Green :\n2 Les meilleurs conseils pour acheter des tables de bureau :\nDesigns de tables de bureau modernes :\nNous vous avons fourni les 30 meilleurs designs de tables de bureau pour un espace de travail confortable. Jetez un coup d’œil.\n1. Table de bureau à domicile :\nBeaucoup d’entre nous ont la possibilité de travailler à domicile ou, si vous lancez une nouvelle entreprise, vous avez besoin d’un bureau à domicile. De nombreuses nouvelles mères reprennent le travail à domicile après leur congé de maternité. Une table d’ordinateur blanche avec des emplacements prédéterminés pour l’ordinateur, l’imprimante et une chaise confortable pour s’asseoir et travailler confortablement. La table est simple, sans décorations tape-à-l’œil, et vous offre un espace sans encombrement avec une petite table pour placer votre imprimante.\n2. Table de bureau pour chambre à coucher :\nIl s’agit d’une table de bureau installée dans votre chambre si vous n’avez pas la place d’aménager un espace de travail séparé. Il s’agit d’une longue table rectangulaire simple et rustique qui n’est pas aussi large que d’autres tables larges, de sorte qu’elle ne prend pas beaucoup de place. Vous pouvez poser un ordinateur portable sur la table et utiliser une chaise confortable de chez vous pour compléter l’installation.\n3. Table de bureau design :\nComme leur nom l’indique, les tables design sont fabriquées individuellement sur commande et ne peuvent être trouvées au hasard. Il s’agit d’une table basse en bois foncé avec des bords nets et précis. Une chaise complémentaire est également placée devant la table, complétant ainsi l’installation. Le design de cette table est exceptionnel et unique, car elle n’est pas simplement plate ou il n’y a pas d’espace ouvert comme d’autres tables. Le bois de la zone intérieure de la table donne un effet 3D.\n4. Table du bureau ovale :\nLa table de bureau de forme ovale a une finition acajou clair et offre beaucoup d’espace de rangement. Cette table est solide et possède un design sculpté complexe sur les bords de la table. Des étagères de rangement sont prévues des deux côtés de la table pour conserver les dossiers et documents essentiels. Ce sera idéal pour être placé dans la zone de réception ou peut également être placé dans la chambre du patron qui aime un type de mobilier simple.\n5. Table de bureau en U :\nC’est le meilleur design de table de bureau qui est idéal dans le bureau d’un directeur ou d’une personne qui occupe une position très élevée. L’ensemble du bloc est en acier inoxydable ou en bois, avec un plateau en bois en forme de U offrant de nombreux espaces de travail. L’un des avantages de cette table est que les personnes ne doivent pas regarder les jambes de l’autre, car la table couvre le bas. Il peut également être placé dans un cabinet médical, car la partie arrière comporte un emplacement pour regarder les radiographies.\n6. Table de bureau en MDF :\nDe nombreux matériaux sont utilisés dans la fabrication des tables de bureau. L’un des matériaux les plus en vogue est le panneau de fibres à densité moyenne, ou MDF. Ce modèle est simple et se présente dans une couleur de contreplaqué clair. Il y a un espace supplémentaire pour un clavier, un grand et un petit espace de rangement sur la droite avec des poignées et des systèmes de verrouillage. Il y a un espace ouvert sur la gauche pour mettre les dossiers et autres choses importantes.\n7. Table de bureau en PVC :\nLe PVC est un type de plastique solide qui est très utilisé pour les tables de bureau et les portes qui sont résistantes à tout dommage. Ces types de tables sont durables, légères et peuvent être déplacées très rapidement ; elles sont donc plus adaptées à la zone de réception. Il s’agit d’un design simpliste avec un bloc, soutenu par une dalle de quelle surface le PVC lui donne un aspect brillant. Il y a beaucoup d’espace sur la table pour un ordinateur et d’autres éléments essentiels.\n8. Table de bureau Godrej :\nIl s’agit d’une table de direction de Godrej qui s’adapte parfaitement à l’espace de bureau d’un cadre. La table est fabriquée en bois pur, avec un design unique et une finition brillante. La table est suffisamment longue pour que vous puissiez y placer tous les éléments essentiels dont vous avez besoin, ainsi qu’un espace libre. Il y a aussi une petite table d’appoint sur un côté pour mettre quelques décorations comme des vases qui rendent l’endroit vivant.\n9. Table de bureau Nilkamal :\nIl s’agit d’une table de bureau simple qui fonctionne parfaitement comme une table pour ordinateur portable. Il est fabriqué en bois noir massif avec une finition élégante. Cette table comporte des étagères de rangement des deux côtés, une longue à gauche, trois petits espaces à droite et un au milieu, qui sont sécurisés par des poignées argentées et des systèmes de verrouillage. Il est complété par un plateau lisse où vous pourrez poser votre ordinateur portable et quelques accessoires d’écriture. La zone centrale est laissée ouverte pour que vos jambes soient à l’aise.\n10. Table de bureau Damro :\nIl s’agit d’un modèle de table adapté à un bureau de direction ou de PDG. Il s’agit d’une conception en forme de L qui offre un grand espace pour le rangement et aussi pour les jambes. La plupart de la table reste vide, juste un ordinateur portable, une lampe de bureau et un petit vase au bout de la table, le tout associé à une chaise confortable pour un design minimaliste.\n11. Table de bureau élégante :\nIl s’agit d’une table élégante avec une finition simple qui convient mieux au cubicule du patron. Le choix de la couleur de cette table donne un aspect élégant à la pièce et ses lignes épurées lui confèrent également une finition exécutive. Tout le monde au bureau regarde le poste de travail du patron et aspire à atteindre cette position. C’est aussi un lieu où se déroulent un maximum de discussions. La table est dotée d’un espace de rangement à une rangée pour ranger les dossiers essentiels et les verrouiller.\n12. Table de bureau traditionnelle en bois Design :\nCe modèle de table est une configuration classique pour tout espace de bureau en bois. Le plateau est élégant et présente une finition lisse, ce qui en fait un espace de travail sans problème. Elle comporte également deux longues rangées d’étagères de rangement de chaque côté de la table, avec des poignées en acier pour les ouvrir et les fermer rapidement. Ces armoires offrent un accès facile à tous vos dossiers, papiers et documents importants. Vous disposez ainsi d’un meuble durable, et rien ne peut manquer avec des meubles en bois pour votre bureau.\n13. Table de bureau contemporaine :\nIl s’agit d’une table design en bois et en cuir pour un espace de bureau contemporain. Son design avant-gardiste lui permet de s’adapter à un espace de travail luxueux et de l’élever davantage. Une autre caractéristique frappante de cette table est qu’elle présente une riche finition en placage anthracite, contrairement à la finition en bois naturel. La table est dotée d’un système de gestion des fils intégré qui permet de garder votre espace de travail sans encombrement et est basse en hauteur. L’ensemble de la pièce se complète de telle manière qu’on dirait qu’elles ont été faites l’une pour l’autre.\n14. Table de bureau en verre Design :\nComme il n’y aura pas d’enfants pour casser des objets dans votre bureau, vous n’avez pas à vous soucier de l’utilisation d’une table en verre pour votre espace de travail. Il rend votre bureau chic, donnant une bonne impression du box et donc de la pièce. Bien qu’elle donne à votre bureau un aspect étonnant, c’est une table qui demande beaucoup d’entretien et qui doit être utilisée avec la plus grande prudence. Si les autres intérieurs de la pièce sont minimaux, cela donne une grande impression.\n15. Tables de bureau en zigzag :\nLe design de ce meuble est fascinant et unique. C’est une longue table, mais contrairement aux stands traditionnels, celle-ci a une forme en zigzag. Ils sont principalement utilisés pour les conférences, les discussions et les séances de brainstorming. L’un des avantages les plus significatifs de ce modèle de table est qu’il peut être rétréci et agrandi en fonction de vos besoins. Cela est avantageux pour les start-ups, les petits bureaux ou même pour les personnes qui effectuent la majeure partie de leur travail à domicile.\n16. Table d’ordinateur de bureau :\nAvec sa finition en noyer, cette table serait le rêve de tout employé. Il s’agit de la meilleure table d’ordinateur avec un espace séparé pour le clavier, ce qui facilite le travail des employés. La table a une forme rectangulaire parfaite et comporte une étagère à porte unique d’un côté et un ensemble de trois tiroirs de l’autre côté de la table. Il s’agit du poste de travail le plus approprié pour les employés de toute institution financière et bancaire.\n17. Table de bureau en acier Design :\nIl s’agit de l’une des tables de bureau les plus utilisées dans presque tous les bureaux gouvernementaux et les banques, car elle nécessite peu d’entretien. Les pieds de la table sont en acier, ce qui lui confère une brillance subtile. Un tiroir à quatre niveaux se trouve sur un côté et le plateau de la table est en bois avec une finition noire. Ces tables donnent à votre espace de travail une allure élégante, et sont idéales pour un usage intensif et difficile.\n18. Table de bureau de direction Design :\nIl s’agit d’un exemple classique de table de bureau de direction, notamment pour une cabine Boss. La finition de cette table en bois est brillante. La forme en L est formée par la table d’appoint fixée à la table principale du bureau. Vous pouvez y ranger de nombreux objets tels que des trophées personnels, des cadres photo, votre téléphone, etc. afin de disposer d’un espace de travail agréable. La chaise est également de style exécutif avec un rembourrage parfait et s’accorde parfaitement avec le thème de la pièce.\n19. Design moderne de la table de bureau de réception :\nIl s’agit d’une table destinée à l’espace d’accueil de tout bureau moderne ou secteur de services pour accueillir chaleureusement les gens. Cette solution convient aux hôpitaux ou aux zones d’accueil à caractère médical, où de nombreuses personnes passent et ont besoin d’aide le plus rapidement possible. La forme de la table est unique et sert de séparation entre les employés et les visiteurs. Les couleurs utilisées sont également subtiles et donnent le sentiment d’être invité.\n20. Conception de ma propre table de bureau :\nSi vous recherchez une table avec la personnalisation de votre choix en tête, alors cette table simple est le choix parfait pour vous. À n’importe quel endroit, une touche personnelle le rend chaleureux et invitant. C’est l’une des tendances suivies dans de nombreuses cultures professionnelles pour obtenir une productivité maximale de leurs employés. La table et la chaise sont placées à la convenance de chacun, car le bureau est le deuxième endroit où nous passons le plus de temps.\n21. Table de bureau victorienne Design :\nCertaines entreprises sont dirigées par des personnes qui ont le goût des meubles de style ancien, comme le style victorien, surtout pour leurs cadres supérieurs. Ils pensent que c’est dans ces lieux que naissent de nombreuses idées réussies, d’où le mobilier. Si des personnes âgées occupent la position la plus élevée, elles préfèrent les meubles anciens de style victorien, qui sont lourds et la pièce est également décorée en conséquence.\n22. Tables de bureau à roulettes :\nTout comme les repas sur roues, ces types de tables ont des roues qui permettent de déplacer les tables adjacentes de manière beaucoup plus accessible. Ces types de tables sont idéaux pour les petites entreprises et les start-ups qui ont des problèmes d’espace et des contraintes budgétaires où vous pouvez dépenser pour un mobilier extravagant. Vous pouvez les obtenir en plusieurs couleurs ou trouver toutes les tables d’une même couleur pour qu’elles soient assorties les unes aux autres.\n23. Table de bureau en forme de L :\nLa table en forme de L donne à votre bureau un aspect brut, car elle est fabriquée en bois de récupération. Ce type de conception de table est optimal pour les bureaux de magazines, les espaces créatifs, les bureaux, etc.\nLa publicité et le marketing. La table est dotée de trois supports rectangulaires sur trois côtés et d’un plateau en bois rustique en forme de L. Cette table convient lorsque votre travail vous oblige à travailler quotidiennement assis en face de votre patron.\n24. Table de bureau en plastique Design :\nCette table est idéale pour les personnes qui préfèrent les meubles en plastique nécessitant peu d’entretien aux lourds meubles en bois. Cette table convient aux endroits où le travail d’équipe est une nécessité quotidienne. Même s’il est fabriqué en plastique, la qualité du produit illumine instantanément votre espace de travail, élevant ainsi votre humeur. Les tiroirs situés des deux côtés de la table vous permettent de ranger vos dossiers et documents essentiels.\n25. Design de la table de bureau ronde :\nChaque bureau a besoin d’une table ronde, idéale pour les discussions rapides, les réunions d’affaires, etc., où ont lieu de nombreuses révisions critiques qui doivent être notées pour faciliter l’exécution. Cette table peut accueillir un grand nombre de personnes tout en prenant moins de place, ce qui en fait un choix parfait pour tout bureau. Elle est entièrement réalisée en bois, y compris les supports. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont quatre ou cinq chaises en bois qui donneront à votre bureau un aspect très élégant.\n26. Table de bureau Artist Design :\nLa particularité de cette table design est qu’elle ne prend pas de place au sol. Ce type de table est encastré et fixé fermement dans le mur, ce qui le rend durable. Avec tous les accessoires sur la table, tels que les crayons de couleur et les pinceaux, cela montre que la table est plus adaptée à un artiste. Il suffit d’utiliser des équipements à usages multiples, mais qui prennent moins de place. C’est aussi une façon artistique d’exprimer la liberté d’un artiste qui ne doit pas être attaché à son bureau.\n27. Table de salle de conférence de bureau :\nChaque école ou université a besoin d’un auditorium ; de même, chaque bureau a besoin d’une salle de conférence où se déroulent les discussions essentielles qui mènent à des décisions importantes. Cette table de conférence est suffisamment longue pour accueillir 10 à 15 membres. Cette salle dispose également d’un écran LCD ou d’un projecteur pour faciliter la présentation d’un exposé critique. La table est suffisamment spacieuse pour accueillir des dossiers et les chaises sont également confortables, car les réunions peuvent durer des heures !\n28. Table de bureau moderne :\nSi vous regardez la photo, vous pourriez la confondre avec un café. Mais c’est un look de bureau qui sera bientôt une réalité dans le futur. La culture du travail s’oriente vers le concept d’absence de cubicules ou de cloisons, ce qui en fait un bureau ouvert et lui donne un air insouciant. Il se compose généralement de tables à pied long entourées de tabourets ronds avec un petit dossier. Ils sont devenus une tendance en raison de l’espace de travail convivial pour les employés.\n29. Conception d’une table de bureau multi-usages :\nVoici un autre modèle de table de bureau à usages multiples qui donne à votre bureau un aspect rustique. La table est petite et dispose de deux tiroirs pour ranger vos fournitures de bureau et les éléments essentiels. Il dispose également d’une pochette qui sert à sauvegarder les fichiers. Ces types de tables peuvent être utilisés dans la zone de réception, notamment pour empiler des journaux et des magazines pour les personnes dans la zone d’attente.\n30. Conception de la table de bureau Go Green :\nIl s’agit de l’un des modèles de table uniques et innovants pour un bureau respectueux de l’environnement. Il s’agit d’une table basse en bois avec une finition de couleur châtaigne et une zone gravée séparée au centre pour placer des plantes. Les plantes donnent à chacun une ambiance blanche positive en entrant dans le bureau et réduisent le stress pendant les heures de travail. Il peut être placé dans l’entrée d’un bureau.\nLes meilleurs conseils pour acheter des tables de bureau :\nAcheter des tables pour votre espace de travail n’est pas une sinécure ; vous devez prendre en compte de nombreux facteurs avant d’investir de l’argent.\nVous devez tenir compte de l’espace disponible et du nombre et du type de tables qui répondent à vos besoins.\nSi vous commandez des tables en gros, recherchez des options vous permettant d’obtenir des produits de qualité à des prix très réduits.\nÉtant donné que les matériaux utilisés pour fabriquer ces tables varient : bois, PVC, marbre, etc., le coût du produit global change également. Vous devez donc choisir le matériau qui convient à vos contraintes budgétaires.\nLes autres éléments à prendre en compte sont le confort, l’esthétique et la qualité du produit.\nIl est conseillé de tenir compte des besoins réels de vos employés, ce qui augmente la productivité du travail synonyme de rentabilité.\nUn bureau est un endroit où les gens passent en moyenne 6 heures par jour, ce qui en fait une seconde maison. Pourquoi ne pas aménager son espace de travail de manière à être plus productif et à prendre encore plus de plaisir à travailler ? Nous vous présentons la liste des 30 meilleurs designs de tables de bureau parmi lesquels vous pouvez choisir pour redéfinir et donner une vie à votre bureau.


Il est judicieux de profiter des fêtes de fin d’année pour faire des dons à ses enfants ou petits-enfants sans être soumis aux droits de donation.\nPublié le 21/12/2012 à 18h24 Mis à jour le 29/11/2018 à 8h51\nLes fêtes de fin d’année sont le bon moment pour se montrer généreux avec ses descendants. En effet, lors d’un événement exceptionnel (Noël ou toute autre fête religieuse, mariage, pacs, naissance d’un enfant, diplôme, anniversaire… ), le fisc autorise à faire des cadeaux importants à ses enfants ou petits-enfants sans que ceux-ci soient qualifiés de donations.\nCes présents dits d’usage ne sont donc pas soumis à l’impôt. Ils n’amputent pas les abattements légaux * et ne sont pas comptabilisés dans la future succession. Aucune formalité particulière auprès d’un notaire n’est exigée et ils se font donc sans aucun frais. Ils peuvent prendre la forme de sommes d’argent ou de remise d’objets, de biens : un bijou, une voiture, une œuvre d’art, des titres de société...\nUn présent en rapport avec les moyens du donateur\nAttention cependant, aucun plafond n'est fixé par les textes. Pour qu’il ne soit pas requalifié en donation par le fisc, il convient de rester dans une certaine mesure.\nLes tribunaux considèrent généralement que sa valeur ne doit pas excéder 2,5 % du revenu annuel du donateur. Si le cadeau est disproportionné par rapport aux moyens du donateur, s’il appauvrit ce dernier, il pourra être assimilé à une donation taxable\nIl sera comptabilisé dans les abattements* et sera rapporté dans la future succession.\n* Abattements légaux : chaque parent peut donner à chaque enfant, hors fiscalité, jusqu’à 100.000 euros tous les 15 ans. Toujours, sur la même période, chaque grand-parent peut donner, à chaque petit-enfant, hors fiscalité, jusqu’à 31.865 euros et 5.310 euros à chaque petit-arrière-enfant. Si le donateur a moins de 80 ans et le bénéficiaire plus de 18 ans, chaque parent, grand-parent et arrière-grand-parent peut donner en plus, sous forme d’argent exclusivement, respectivement à chaque enfant, petit-enfant ou arrière-petit-enfant, tous les 15 ans, 31.865 euros.


La rénovation des textes sur la protection du secret de la défense nationale - Défense et République\nLa rénovation des textes sur la protection du secret de la défense nationale\nUn arrêté du 23 juillet 2010 portant approbation de l'instruction générale interministérielle sur la protection du secret de la défense nationale a été publié au journal officiel le 11 août. Texte particulièrement dense, de plus 70 pages (http://www.legifrance.gouv.fr/affichJO.do?idJO=JORFCONT000022683372), il définit d’une manière précise la finalité, les principes, les structures qui permettent la protection du secret de la défense nationale. Un glossaire important et les articles du code pénal, ce qui ne gâte rien, accompagnent cet arrêté.\nIl rappelle à juste titre la nécessaire vigilance dont les agents de l’Etat en particulier doivent faire preuve sur la diffusion ou la non-diffusion d’information pouvant menacer la défense nationale au sens large. Les Français sont plutôt laxistes sur ces questions dans leurs comportements comme il est possible de le constater au contact de nos alliés. L’OTAN à ce titre est un facteur important de changement sur la sécurité de l’information.\nLa perte des repères individuels aussi dans une société dite de l’information et ouverte est aussi une excellente raison pour qu’un texte précise en 2010 ce qu’est la protection du secret de la défense nationale et pour qu’il rappelle indirectement un certain devoir de loyauté envers les institutions.\nEnfin, cet arrêté rappelle aussi le rôle méconnu du haut-fonctionnaire de défense et de sécurité, de son rôle au sein des ministères ou des organismes d’Etat lorsque son poste est créé. En effet, chaque ministre est assisté par un haut fonctionnaire de défense et de sécurité (HFDS) dont les attributions sont fixées par le code de la défense.\nA ce titre, Il est intéressant de se porter en juillet 2009 avec la polémique concernant la sanction de Vincent Geisser, sociologue et politologue français (http://fr.wikipedia.org/wiki/Vincent_Geisser), chargé de recherches au Centre national de la recherche scientifique (CNRS). Ce chercheur, que l’on peut considérer comme « engagé », a comme caractéristique de « proposer de définir l'islamophobie comme une forme de racisme s'exprimant par des actes d’intolérance et de violence à l'égard des musulmans, notamment dans ses racines coloniales et les critères du malaise chez les autres membres des secteurs fragilisés de la société ».\nVincent Geisser prit la défense publique d’une allocataire de recherche travaillant dans un laboratoire du CNRS, licenciée par l'université pour maintien du port de signes religieux ostensibles, en l’occurrence un voile. Ainsi « Le 4 avril 2009, Vincent Geisser adresse un mail de témoignage au comité de soutien à la doctorante. Dans ce mail, il compare le Fonctionnaire de Défense du CNRS (FD) Joseph Illand aux autorités de Vichy ». Le HFD, l’ingénieur général Joseph Illand, répondra dans le Monde à titre personnel le 10 juillet 2009 en rétablissant sa vérité et son rôle de conseiller, conformes aux textes.\nCe cas concret aborde les multiples sujets qui sont plus ou moins décelables à travers ce texte sur la protection de l’information. Il y a d’abord la notion de loyauté et de respect des lois de la République (dont celle concernant la laïcité). Quel crédit apporté à la protection de l’information par chacun, si soi-même on ne respecte pas la loi en vigueur en raison d’un engagement personnel ? La première protection de l’information est aussi la confiance que l’on porte à celui qui pourra détenir l’information. C’est aussi le rôle du haut fonctionnaire de défense qui mettait en garde Vincent Geisser sur le non-respect de la loi « informatique et liberté » pour une étude en cours sur les trajectoires de chercheurs issus des migrations. Enfin, le rôle de conseiller du HFDS apparaît particulièrement méconnu et montre le travail pédagogique à accomplir pour que les informations concernant la défense nationale soient effectivement protégées.\nPosté par : DR2007 à 00:07 - La Défense au fil de l'été 2010 - Permalien [#]


Vivre avec soi même – Le modeste blog de Miss Bavarde\nÇa n’est pas facile. Se voir chaque jour dans la glace et aimer ce qu’on y voit, aimer ce corps qu’on nous a donné n’est pas forcément évident de prime abord et pourtant c’est faisable je vous assure. Accepter ces seins trop petits, trop gros aussi, accepter d’être petit, grand, maigre, mince ou avec des formes, aimer nos cheveux raides, frisés, longs ou courts, pas assez blonds ou bruns, accepter cette peau blanche ou bronzée, ce grain de beauté, ces tâches de rousseur, ces pieds bizarres, ces jambes pas assez musclées à notre goût, ce ventre peut être un peu rond… Bref vous voyez très bien le tableau…\nS’accepter et s’aimer soi même est une des premières choses que l’on doit essayer le plus possible de vivre car quand on est bien avec soi, dans nos pompes, dans notre corps et qu’on aime ce qu’on voit dans le miroir, les autres le ressentiront et la vie sera plus agréable. Certaines (car oui la majorité de mon lectorat est féminin) qui me connaissent IRL vont dire que je peux l’ouvrir avec le corps que j’ai… Mouai elle est facile celle là, oui je fais 1,70m pour 55/56/57 kg environ, en fait je ne connais pas mon poids je vis sans balance et je le vis parfaitement bien et en plus j’ai des petits seins mais je les aime et mes ex aussi d’ailleurs 🙂 Je n’aime pas certaines parties de mon corps comme tout le monde mais ce ne sont que des détails sur lesquels je ne veux pas m’attarder. J’aime mon corps et je m’aime et on me le rend bien mais ce n’est pas parce que je suis mince que j’ai tout ce que j’aimerais avoir dans ma vie, c’est une fausse croyance, être mince n’apporte pas tout je vous le garantis. Et je n’ai pas toujours aimé ce corps, loin de là. Quand tu es petite et boulotte tu as des réflexions méchantes de la part de tes camarades d’école… Et bien figure toi que c’est pareil quand tu es maigre mais après tout, critiquer le corps des autres et ses défauts permet de focaliser l’attention de notre entourage sur l’autre et pas sur nous même… J’ai été maigre, ce fut difficile à vivre, on ne voyait que mes os et pourtant j’avais un sacré coup de fourchette (que j’ai gardé d’ailleurs 🙂 ). J’ai vieilli, grandi et accepté le corps que j’ai, je l’ai musclé en faisant du sport en salle puis en me mettant au running. J’ai pris pas loin de 5/6kgs et je me sens bien. Je ne me focalise pas sur mon poids, sur mon bidou, sur mes jambes ou mes orteils et surtout pas sur mon nombril, je préfère lever la tête et voir les autres avec leurs qualités, leurs défauts et leur beauté. J’aime la jeune femme que je vois chaque matin dans la glace même avec des cernes, j’aime celle que je suis, j’aime le corps que j’ai car il me plait et il plait aux hommes qui me plaisent…\nLe célibat m’a permis à mieux me connaître et à mieux vivre avec moi, d’accepter celle que je suis avec mon caractère, mes forces et faiblesses et j’ai compris que je valais autant qu’une fille plus blonde, plus ronde, plus musclée… et que je méritais d’être heureuse, et j’ai compris il y a un moment maintenant qu’on ne pouvait pas plaire à tout le monde et que c’était futile de vouloir y arriver, je me plais en premier lieu et c’est bien le plus important, ça n’a pas été évident mais j’y suis arrivée et j’en suis très fière et franchement ça n’est pas aussi difficile que ça. Je sais que je n’ai pas envie de vivre en voulant changer ce qui ne peut être changé… J’ai autre chose à faire de ma vie que de passer mon temps à me trouver un défaut, un nouveau complexe qui m’occuperait quand je m’ennuie… Avant de vivre avec mon homme et être heureuse à deux, j’ai appris à être heureuse avec moi même et à sourire à cette jeune femme que je vois chaque matin dans le miroir de ma salle de bains…\nacceptation, avancer, complexes, corps, defauts, s'aimer, vivre avec soi\nRecommencer encore et encore, renaître et mourir un peu…\n55 commentaires sur “Vivre avec soi même”\n22 juillet 2014 à 22:54\nUn billet qui fait plaisir à lire, un peu d’optimisme et de bon sens ça ne fait jamais de mal !\nJ’aurais aimé que mon ex te lise et que ça la fasse réfléchir un peu sur ses « complexes » (totalement infondés, soit dit en passant, car elle était, de l’avis général, et du mien en premier lieu, très belle et attirante).\nC’est quand même con de se pourrir soi-même la vie. Pffff…\n22 juillet 2014 à 22:56\nbien d’accord avec toi c’est très con ! et ça pourrit la vie des autres aussi car tu auras beau vouloir la rassurer tu risques de pas dire ce qu’il faut au bon moment ! dommage ! et merci 🙂\n22 juillet 2014 à 23:01\nDe toute évidence, je n’ai pas su trouver les mots !\nPourquoi les gens sont-ils si compliqués ??? Ça me dépasse.\n(de rien :))\n23 juillet 2014 à 07:45\nah ça j’en sais rien du tout !!!\n25 juillet 2014 à 22:57\nJ’aimerais beaucoup comprendre !\nCa me faciliterait la tâche…\nfaut y aller progressivement surtout 🙂\n26 juillet 2014 à 13:56\nJ’ai pas de patience… grrrrr…\nlol moi non plus tu sais\n2 août 2014 à 12:47\nJe ne t’ai pas remerciée pour le coup de pied au cul, mais j’aurais dû 🙂\nDoublement merci, donc !\nFaut sortir du bois, sortir la tête de l’eau, se sortir les doigts du cul, bref, vivre, tout simplement !\n2 août 2014 à 13:30\nc’est ça et profiter autant que possible !\n2 août 2014 à 13:39\nOui, foncer sans retenue ou presque… S’amuser sans se poser de questions et le hasard de la vie fera le reste.\nJe vais commencer dès aujourd’hui, je suis invité à un mariage. Dans une heure j’enfile mon costard noir et j’y go 😉\n2 août 2014 à 13:58\nbonne après-midi alors 🙂\n2 août 2014 à 14:04\nTu peux même ajouter bonne soirée et bonne nuit…\nLe pire c’est que demain je « bosse » dès 9h, dans le cadre d’une activité associative. Je vais avoir la tête dans le fion, mais tant pis !!!\n2 août 2014 à 14:09\non a qu’une vie 🙂\n2 août 2014 à 14:13\nCa dépend si on est bouddhiste ou pas.\nOu si on est un chat…\nBon je ne suis ni l’un ni l’autre donc vite à la noce ! Ca va guincher sévère ce soir !\nC’est un handicap ou un point fort ???\n26 juillet 2014 à 15:16\nje sais pas trop j’ai pas encore la réponse je t’avouerais 🙂\n26 juillet 2014 à 15:19\nCa doit dépendre des jours, sûrement… Et des personnes qu’on a en face de nous !\n26 juillet 2014 à 15:35\noui ça dépend parfois beaucoup des gens en face de nous tu as raison !\n1 août 2014 à 19:32\nJ’ai un peu perdu le fil avec cette coupure de 5 jours, du coup je sais plus de quoi on parlait ! Mais je retiens que tu as dit que j’avais raison. Comme quoi je dis pas toujours que des conneries. Ca me rassure.\n1 août 2014 à 19:33\nAhhhh humour, quand tu nous tiens…\nJ’aime beaucoup qu’on me flatte, c’est normal tu crois ?\nJe me pose des questions parce que moi quand je faisais des compliments à mon ex elle me croyait pas. Alors c’est peut-être moi qui suis pas normal ?\n1 août 2014 à 20:17\nc’est juste qu’elle devait penser que tu lui disais pour lui faire plaisir et parfois les compliments gênent la personne quand il a une mauvais estime de soi ! je suppose seulement hein 🙂\n1 août 2014 à 20:28\nNon non tu as raison ! (chacun son tour :p)\nC’est tout à fait ça, elle n’a pas confiance en elle et elle pense que les compliments qu’on lui fait c’est juste pour faire plaisir. C’est terrible d’être persuadé de ça. Parce que moi j’étais sincère. Et c’était juste des vérités évidentes que je disais. J’étais pas d’une grande originalité.\nEnfin bref. C’est une des multiples petites choses qui me font dire que je ne comprends rien aux femmes. Et pourtant j’essaie (soupirs désespérés…)\n1 août 2014 à 20:53\non est tous compliqués les mecs comme les nanas ! quand tu rencontreras une fille qui est bien dans ses pompes tu pourras lui faire tous les compliments que tu veux elle saura que tu es sincère 🙂\nJe ne demande qu’à y croire !!!\nSans être misogyne ni machiste, je pense quand même que les nanas sont plus compliquées que les mecs. Un mec ça reste bien souvent très basique. Je suis le premier à le dire.\nJ’espère aussi qu’un jour quelques mots doux susurrés à l’oreille de ma douce la combleront de joie. (ouais… il faudra un peu plus que des mots doux pour arriver à ce résultat 😉 )\n1 août 2014 à 22:02\nparfois ça suffira si tu les dis au bon moment ! on ne se comprend pas tous mais est ce qu’on doit essayer ?! je ne pense pas on doit juste être honnête et dire ce qu’on pense 🙂 mais bon j’ai le secret non plus\n1 août 2014 à 22:16\nOui, un bon mot bien placé ça fait toujours mouche 🙂\nC’est d’ailleurs très plaisant de faire plaisir, quelle que soit la manière dont on s’y prend ! Et si ça arrive par le biais de quelques mots… C’est la grande classe ! Il ne faut pas négliger la force et le pouvoir des mots, c’est aussi important sinon plus que les gestes.\nJe crois tout comme toi qu’il faut surtout être honnête et franc dans une relation, ça me semble être la base et l’essentiel. A quoi bon s’escrimer à comprendre l’autre à tout prix ? Oui, certes… Mais peut-on aussi tout donner et s’abandonner à quelqu’un qu’on ne connaît pas vraiment ? C’est délicat, non ?\n1 août 2014 à 22:21\nfait apprendre a se connaître je pense avant de se livrer\nOui, oui, oui… Quand je repense à mon expérience récente, autant dire à peu près tous les jours encore, je me dis effectivement qu’on ne se connaissait pas assez quand on a franchi le pas. Ceci dit, il y avait un réel enthousiasme, une réelle envie de part et d’autre. Mais ça n’a pas suffi à enraciner notre « couple ».\n1 août 2014 à 22:47\nde toute façon si elle n’était pas bien dans sa peau tu n’y pouvais rien ! faut avoir envie d’être bien pour y arriver enfin c’est ce que je pense ! prends le temps pour te remettre de tout ça et culpabilise pas non plus 🙂\nJe ne puis qu’acquiescer à tes remarques, là encore je pense comme toi ! Je ne me sens pas vraiment fautif, bien que j’aie quelques bricoles à me reprocher. Ce qui a été dur ça a été de voir tout s’écrouler si vite et si irrémédiablement. Mais bon faut bien avancer, tourner la page comme on dit. Sans haine ni rancœur, surtout. Ce fut une très belle expérience…\nalors c’est le principal les bons souvenirs ! même si c’est difficile parfois d’avancer sans l’autre. et hélas parfois tout s’écroule d’un coup allez courage\n1 août 2014 à 23:22\nDes fois je me demande si c’est pas plutôt d’un bon coup de pied au cul dont j’aurais besoin !!!\nC’est la vie, elle est faite de bons et de mauvais moments, c’est pour tout le monde pareil, je vois pas pourquoi j’échapperais à la règle.\n(tu as des talents certains de coach, je te remercie pour ton optimisme et ta clairvoyance !)\n2 août 2014 à 12:16\n22 juillet 2014 à 23:18\nC’est sûr que plus on va se plaire plus on peut plaire aux autres.\nbah il paraît et je le remarque depuis le début de l’année !\n23 juillet 2014 à 18:52\nC’est un très bel exemple à suivre 🙂 En revanche, je ne dirai pas que ce n’est pas si difficile que ça car tout dépend des « traumatismes » du passé.\nQuand tu vois dans les magasines des filles filiformes, européennes avec des cheveux lisses et que toi tu as des formes, tu es noire, des cheveux bien crépus et bien c’est pas facile (je trouve en tout cas) car dès l’enfance l’image que te renvoie la société c’est il faut être clair, avoir les cheveux lisses et minces. Perso, cela m’a pas mal perdu car je n’avais pas d' »idéal » a suivre, les remarques désobligeantes sur ma couleur de peau ou mes cheveux et les formes n’en parlons pas. J’ai décidé de faire un régime (alors que j’étais très bien je m’en rend compte avec le recul et 20 kg plus tard), ça été également le moment ou j’ai commence a me défriser les cheveux. Pour la couleur de peau, j’ai très vite assumée d’être plus colorée que les autres. En revanche, c’est bien plus tard a l’aube de mes 30 ans que je me suis rendue compte qu’il ne fallait pas chercher a changer et qu’il fallait voir le verre a moitié plein. Depuis ce jour, j’ai arrêté de me défriser les cheveux pour avoir mes cheveux naturels car un afro c’est beau et que je suis fière d’être ce que je suis et ce que je suis devenue.\nQu’il n’y ait aucune ambiguïté, je suis tout a fait d’accord avec tes propos, il faut qu’on s’aime et qu’on s’attarde sur nos qualités et nos points forts plutôt que perdre son temps a tenter de ressembler a celle qu’on est pas.\nDésolée j’ai été un peu longue!\n23 juillet 2014 à 18:55\nj’aime bien moi les longs commentaires et je comprends tout a fait ce que tu veux dire !! les remarques qu’on entend enfant blessent plus qu’on croit et hélas la société veut te faire rentrer dans un schéma bien précis ! je suis trentenaire celib sans enfant un vrai cliché que la société impose alors que franchement on s’en fout de tout ça y a aucune norme 🙂\nC’est ça et cela contribue au mal être de toute une génération mais heureusement qu’il y a des blogs comme le tien qui véhicule un autre message et auquel on peut s’identifier!\n24 juillet 2014 à 07:24\n23 juillet 2014 à 19:58\nEnfin un blog que j’aime et que j’adore…enfin un blog qui me convient parfaitement parce que , moi aussi , suis trentenaire , sans enfant , célibataire et heureuse….\narticle très sympa…vais essayer de m’en souvenir dans les moments de doute….\n23 juillet 2014 à 20:02\noh merci beaucoup 🙂 ça me fait super plaisir !! a très vite alors ^^\n23 juillet 2014 à 22:25\nJe suis maigre depuis petite et les réflexions que l’on se prend… ce n’est pas facile mais j’ai réussi à vaincre ma peur d’être critiquée par ma maigreur: je porte des jeans leggings et y’a quelques jours, j’ai osé sortir en robe! (1ère fois de ma vie que je sors en robe!)\n23 juillet 2014 à 22:27\ncomme quoi y a une première fois a tout 🙂 j’ai eu du mal aussi avec les jupes mais maintenant ça va mieux ! et le sport m’a permis de prendre du muscle ça aide aussi 🙂 bravo a toi pour la jupe en tout cas !!\n24 juillet 2014 à 12:23\nTu décris tellement bien ce sentiment ! Je crois qu’on passe toutes par cette période ! Le plus dur c’est avoir confiance en soi je pense ! En tout cas bravo pour cet article ! 🙂\n24 juillet 2014 à 12:25\nTon billet est très positif…et pousse à être positive. Je n’en suis pas encore à ce stade, de totalement accepter. Je me plais à croire que je suis sur la voie mais que c’est parsemée d’embûche. Merci beaucoup pour cet article qui donne à réfléchir.\navec plaisir et bonne route a toi tu contourneras les embûches faut y aller progressivement 🙂\nOuh là, 50 kg pour la langue et 5 à 7 kg pour le reste. J’ai bien une anecdote personnelle à raconter mais il y a trop d’âmes sensibles dans le coin\nLol oui va pas les choquer 🙂\n27 juillet 2014 à 23:20\nJ’ai mis de longues années à me dire aussi que je ne pouvais plaire à tout le monde et qu’il fallait d’abord que je me plaise à moi. J’ai rencontré un homme qui a su me donner cette confiance en moi, je l’ai attrapé au vol (l’homme et la confiance !! 🙂 ) et depuis je m’accroche à cette idée, même si parfois, ce n’est pas toujours évident. Mais, j’ai l’avantage de l’âge, on est plus sage en vieillissant. 🙂\n28 juillet 2014 à 07:17\nc’est ce que je constate en vieillissant 🙂\nAude Hème dit :\n1 août 2014 à 10:49\nEtant dans une période où je me déteste depuis quelques années, je me demandais justement s’il existait vraiment des gens qui s’acceptaient, qui s’aimaient, et je vois grâce à ton article que c’est possible! J’aimerais tellement penser comme toi! 🙂\n1 août 2014 à 11:14


Message de SaLuSa de Sirius (reçu par Mike Quinsey le 30/05/14) - Le blog de Cristalain\n<< Message d’Ashtar Sheran (reçu... Les forces de l’obscurité... >>\n4 juin 2014 3 04 /06 /juin /2014 10:13\nMessage de SaLuSa de Sirius (reçu par Mike Quinsey le 30/05/14)\nNous observons ce que vous appelez les « points chauds » de l’énergie négative provenant de la confrontation de groupes qui ont des objectifs différents dans la vie. Certains choisissent de les imposer aux autres, avec le résultat que des affrontements ont lieu conduisant souvent à des résultats désastreux. Cela constitue cependant d’autres leçons pour toutes les parties concernées, jusqu’à ce qu’elles réalisent que les différends doivent être réglés par des négociations pacifiques et que c’est la seule manière de progresser. L’homme a presque toujours cherché à régler les différends en recourant aux menaces ou à la violence pour obtenir gain de cause. Le message que les négociations pacifiques sont la seule façon de parvenir à un règlement pacifique commence tout juste à être admis, et les gens ouvrent la voie.\nTôt ou tard vos dirigeants se rendront compte qu’il n’y a qu’une voie à suivre menant à une paix permanente. Avec elle adviendront de grands changements qui vous sortiront des basses vibrations vers une ère de paix. Notre présence permet d’assurer que les choses ne retournent pas aux vieux schémas de la confrontation, car nous empêchons les forces obscures de progresser à partir de leur position actuelle. On nous a donné le pouvoir d’intervenir lorsque cela est nécessaire pour maintenir les progrès allant vers une paix totale, et une fin des confrontations guerrières. Donc, soyez assuré que, indépendamment de toutes les apparences, des progrès constants sont faits menant aux objectifs fixés.\nDans un cadre plus large, nous surveillons constamment la météo et ses effets sur vous, mais certains changements nécessaires doivent être autorisés dans le cadre des mouvements qui vous mèneront au Nouvel Age. Le travail préparatoire va de l’avant en ce qui concerne de nombreux projets, et ils se développent à la vitesse souhaitable et beaucoup de nouvelles idées n’attendent que d’être révélées. Un certain nombre d’entre elles vous sont déjà connues et ce n’est tout simplement qu’une question de temps jusqu’à ce que le moment propice arrive de les introduire. D’une manière ou d’une autre, vous finirez par être en mesure de changer votre façon de vivre, en éliminant de nombreux aspects qui sont onéreux et prennent du temps. L’énergie libre représentera clairement un changement important et elle sera la bienvenue ! Elle est déjà connue dans un certain nombre d’applications qui peuvent aider toutes les familles, et finalement elle finira par suppléer à tous vos besoins, quel qu’en soit le nombre.\nDe nombreux changements sont également prévus en ce qui concerne votre profession médicale, car en progressant vers les énergies plus élevées, vous ne serez plus soumis à l’approche « charcuter et soigner ». En effet, cela deviendra inutile, car les vibrations du corps finiront par augmenter à un point où aucune maladie ne pourra plus attaquer votre corps. Entre-temps, vous pourrez progressivement affiner la manière dont les traitements seront administrés et réduire la nécessité d’utiliser le bistouri. Les maladies de toutes sortes sont monnaie courante sur Terre, mais celles-ci disparaîtront également progressivement en raison de l’augmentation des vibrations. Donc vous pouvez prévoir un avenir prometteur où tous les aspects indésirables de la vie disparaîtront.\nNous savons que certains d’entre vous se demandent pourquoi il aura fallu si longtemps pour en arriver à ce point et c’est le cas de chaque Age qui s’est écoulé sans qu’il y ait eu suffisamment de progrès. Cependant, vous avez maintenant réussi à atteindre un niveau vibratoire suffisamment élevé pour laisser derrière vous ce qui est ancien, et bientôt vous commencerez à en mesurer les avantages. Il y a tant de changements même actuellement dont vous n’êtes même pas conscients bien que certaines personnes supervisent les changements dans le cadre de leur travail. Votre problème est que tant de choses sont encore gardées secrètes et en plus il y a ceux qui s’opposent aux progrès et cherchent à « brouiller les pistes ».\nEn tant qu’individus, vous pouvez aider les autres à traverser ce qui est pour beaucoup une période difficile, en leur assurant que tout prendra un tournant positif très bientôt. En sachant que tout ce qu’ils vivent autour d’eux n’est que l’activité extérieure de magnifiques changements qui changeront définitivement les choses pour le mieux. Les anciennes méthodes ne sont plus adaptées à l’époque dans laquelle vous vous trouvez, de sorte qu’elles disparaîtront tout simplement. Certaines personnes seront effrayées par ce qu’elles voient, mais si vous avez l’occasion de leur parler, expliquez leur simplement que c’est un nettoyage nécessaire pour que le Nouvel Age puisse vraiment se mettre en route. Une fois que la cabale perdra son pouvoir et son influence pour façonner votre avenir, la vérité jaillira et des changements remarquables et favorables prendront place. Soyez assurés que nous avons tous les moyens à notre disposition pour aller de l’avant rapidement, une fois que nous pourrons agir sans aucun danger.\nMalheureusement, les principaux médias sont encore sous l’influence de la cabale, mais c’est un domaine dont nous nous occupons afin d’éliminer ceux qui « tirent les ficelles ». La presse n’est pas encore libre de publier ce qu’elle veut, mais quand ceux qui la contrôlent actuellement seront hors du chemin, révélation après révélation vous ouvriront les yeux sur la façon dont vous avez été induits en erreur délibérément et maintenus dans l’ignorance pendant des millénaires. Essayez de lire entre les lignes lorsque de nouvelles histoires font la une, car elles sont parfois tirées par les cheveux ou totalement fausses. Les vraies nouvelles sont cachées, mais le moment venu ce ne sera plus possible, car de nombreuses sources commenceront à s’ouvrir à la vérité.\nVous êtes en train de sortir d’une époque où il fut donné libre cours aux forces des ténèbres qui de ce fait présentèrent les défis les plus difficiles à la Lumière. Bien que l’issue n’était pas connue, car le libre arbitre était accordé, il fut considéré que la Lumière finirait par vaincre. Cette victoire a eu lieu très récemment, et c’est pourquoi nous pouvons affirmer en toute confiance que vous êtes dans une position inattaquable. C’est une simple question d’accepter le fait que la Lumière a émergé victorieusement et vous mènera vers les premiers grands changements et également sur le nouveau niveau vibratoire que vous connaissez comme la 4ème Dimension.\nJe suis SaLuSa de Sirius et je peux vous assurer que tout se déroule bien et dans un proche avenir, vous comprendrez et verrez le chemin s’ouvrir vers les dimensions supérieures. Aidez vos compagnons de voyage à voir la Lumière en action et qu’ils sachent que leur avenir est avec elle, et que les forces des ténèbres sont en déclin et ne seront pas autorisées à interférer avec le progrès. Leurs jours sont comptés et bientôt il y aura des révélations qui confirmeront leur disparition. Il a toujours été prévu que la Lumière soit victorieuse à la fin de l’Age et que tous les Travailleurs de Lumière ainsi que les âmes d’amour et de soins conduiraient la Race Humaine à la « terre promise ». Que l’Amour et la Lumière soient votre guide et votre protection.


2016 -La Formation FF Golf la biomécanique – «The Swing Golf of SHAWN CLEMENT\nQuel est le premier sentiment qui vous vient à l’esprit, à l’heure du bilan de cette quatrième conférence de biomécanique organisé par la ffgolf et l’ENSAM ?\nUne grande satisfaction. Tous les intervenants avaient énormément travaillé en amont et ont produit des topos de très grande qualité dans leurs différents ateliers et interventions. Les deux soirs, le jeudi 8 octobre, comme le vendredi 9, ça a été une flambée sur les réseaux sociaux, et j’en suis très heureux parce qu’ils le méritent et cela prouve que les gens qui étaient là ont vraiment apprécié leur travail. Cela signifie que les personnes qui ont assisté à ces deux journées sur l’usage de la biomécanique dans le golf ne sont pas repartis les mains vides.\n« On n’enseigne pas le même swing à un gamin de 12 ans, qu’à un quinqua qui démarre le golf »\nOn s’est rendu compte, à cette occasion, de l’importance du relais assuré par les coaches dont le rôle est de mettre en place sur le terrain, à l’attention du golfeur quel qu’il soit, le résultat de recherches scientifiques et de haute technologie…\nTout à fait. Notre mission est de donner des « billes » (informations, démonstrations, études, etc.) aux coaches – qu’ils entraînent des jeunes en écoles de golf, des jeunes qui ont envie d’aller vers le haut niveau, des seniors dont le but est de progresser sans se faire mal, peu importe – pour savoir dans quel sens évoluer. Parce qu’on n’enseigne évidemment pas le même swing à un gamin de 12 ans, qu’à une personne qui démarre le golf à 55 ans ! Sinon, le monsieur de 55 ans, au bout de deux séances, ne pourrait plus marcher et arrêterait le golf en ayant l’impression que ce sport n’est pas pour lui! D’où l’apparition du concept TPI (1). Cela part d’un constat qui est le suivant : Il y a trop de gens qui arrêtent le golf parce qu’ils se sont fait mal quelque part en jouant. L’idée est de donner aux coaches les moyens d’enseigner une technique personnalisée du swing, de sorte que leurs élèves continuent à jouer et progresser régulièrement au golf, sans forcer ni se blesser.\nEn résumé, quelle était la démarche globale commune recherchée au travers des différents ateliers et/ou interventions ?\nCette démarche est double : optimiser la performance et prévenir les blessures quelle que soit la population concernée. Que les gens n’aggravent pas les douleurs qu’ils peuvent avoir, compte tenu de leur âge. Il y a des précautions à prendre, et nous avons maintenant les connaissances pour prodiguer un enseignement personnalisé. C’est la teneur du message que nous voulons faire passer aux enseignants. Ce qui est génial, c’est que c’est exactement l’objet de l’institut de biomécanique humaine de l’Ensam dans sa composante « sport ».\n« Le cadrage-débordement est bien plus simple à analyser que le swing de golf »\nLe Professeur Philippe Rouch, de l’ENSAM, a affirmé lors du séminaire : le chercheur qui arrive à faire évoluer ses connaissances sur le swing de golf, est implicitement en mesure de résoudre bien d’autres problématiques posées dans d’autres sports, tant le golf est complexe. Pouvez-vous commenter cette remarque ?\nOn pourrait penser que le geste de golf, sur le plan de la biomécanique, est quelque chose d’assez facile à analyser car le joueur garde les pieds au sol. On obtient des données qui viennent des « plaques de forces », à partir de capteurs dans les trois dimensions. Un des premiers sports auquel les chercheurs se sont intéressés est l’haltérophilie, précisément parce que le sportif en action avait les deux pieds au sol. Imaginez la difficulté de l’analyse d’un saut en hauteur ou un triple saut ! Néanmoins, même si le golfeur a les deux pieds au sol, l’analyse du swing reste extrêmement complexe. Geste complexe, qu’on cherche à reproduire pour optimiser sa performance. Si on répète le geste golfique de façon très régulière, on devient un bon joueur, même avec une technique qui peut paraître baroque. Le geste est compliqué parce qu’il nécessite d’activer les pieds, les genoux, le bassin, le tronc, les bras, les mains, avec un club en prolongement, et tout cela fait qu’une fois que l’on a saisi la complexité de ce geste, on peut transposer sans difficulté les éléments de l’analyse au geste d’un autre sport, mécaniquement moins complexe. Par exemple, un cadrage-débordement en rugby, est beaucoup plus simple à étudier sur le plan biomécanique, qu’un swing de golf.\nOn a remarqué, dans tous les ateliers, un vrai souci de « personnaliser le geste » du golf. Comment en a-t-on pris conscience à ce point ?\nIl suffit de regarder les meilleurs joueurs de golf pour voir qu’ils n’ont pas tous la même technique. Bien des critères entrent en ligne de compte. Le gabarit, qu’ils soient homme ou femme, ils ont des swings très différents pour une performance pourtant élevée, et c’est toute la philosophie de ce qu’on fait. Ce que l’on essaie de mettre au point, c’est un modèle personnalisé du swing. Et ce modèle personnalisé, en toute modestie, comme nous détenons les algorithmes de « l’EOS » (inventé par l’ENSAM), nous sommes les seuls en capacité d’interfacer toutes les sources de données concernant le swing.\nC’est un système de radiologie 3D qui délivre des rayons x très « basse dose », donc sans nocivité, permettant de reconstruire le squelette en 3D de la personne qui passe la radio (face, profil corps entier), avec les insertions musculaires et ligamentaires. C’est une invention de l’ENSAM, le fruit de longues années de recherche, avec une équipe de chercheurs de haute volée, qui est en train de prendre une place énorme dans le domaine de la médecine et de la radiologie. Le geste de la personne « captée » est enregistré avec un système d’analyse de mouvement (VICON), doté de quatorze caméras. On est ainsi capable, par exemple, de montrer au « patient » les contraintes de sa hanche droite à n’importe quel moment de l’exécution de son swing. Idem pour la cinquième vertèbre lombaire ou le dernier disque entre L5 et le sacrum. Ce sont des données que personne d’autres que nous, actuellement, ne détient au niveau de l’analyse d’un swing personnalisé.\n« Il y a un intérêt croissant pour les outils qui permettent d’accumuler ces données personnalisées »\nLe système s’avère extrêmement précieux dans un souci de prévention des blessures : « Attention ! Ne faites pas votre geste de telle manière, vous risquez de vous blesser ! »\nAbsolument, et il y a un intérêt croissant pour les outils qui permettent d’accumuler ces données personnalisées, car tout le monde se rend bien compte de ce que cela amène. Les gens de TPI, par exemple ont été très intéressés par la démonstration que nous avons pu produire avec ces outils d’analyse. La prévention, c’est important, ensuite, on peut répondre à la question : « Comment optimiser son geste en fonction de son gabarit ? » Ce système permet de savoir dans quel ordre et à quelle intensité vos muscles vont se contracter pendant l’exécution du swing. On connaît les muscles qui travaillent dans le swing : chez les droitiers, c’est le grand fessier droit qui se contracte le plus. Mais ensuite, comment la coordination se met-elle en place ? Quelle différence va-t-on noter entre un bon et un mauvais coup ? A chaque question, des réponses, qui permettent d’améliorer les qualités physique et technique adaptées au haut niveau, ou au sujet que dont on est en train d’analyser le geste.\nEst-il vrai qu’en grandissant, les enfants peuvent perdre leurs repères et se lasser du golf parce qu’ils ne progressent plus ?\nOui, tout-à-fait, ils perdent leurs repères proprioceptifs, de même que les gens qui perdent beaucoup de poids rapidement peuvent aussi perdre leurs repères dans l’espace. La proprioception, c’est deux choses : le sens de l’équilibre et celui de la position dans l’espace. En golf, c’est la capacité à mettre la « canne » aveuglément au même endroit dans l’espace, à la montée. Une capacité qu’on peut perdre, en effet, quand on grandit. Nous avons des exemples de joueurs très forts, avec d’importantes surcharges pondérales, qui ont perdu leur habileté en perdant du poids !\nNous avons vu aussi l’importance du choix de clubs adaptés à notre morphologie et à notre niveau de jeu …\nIndispensable ! Les manches, les têtes, la taille des grips, tout compte ! Et ça ne coûte pas plus cher de faire un fitting que de ne pas en faire. En général, quand on fait un fitting, son prix est déduit de la série que l’on va acheter. Lorsqu’on est suffisamment mordu pour jouer régulièrement, quel que soit son niveau, il faut absolument faire un fitting. Des clubs mal adaptés vont entraîner de mauvaises performances, voire des blessures dues à la volonté de compenser les effets d’un club mal adapté à celui qui l’utilise, alors qu’à l’inverse, de bons clubs vont générer de meilleures performances. La taille des grips n’est pas un détail. Selon que l’on a des grips trop petits ou trop gros, on va serrer beaucoup trop, d’où des risques de problèmes de tendons, etc. Je dis toujours, face à une personne qui souffre d’une pathologie liée au golf, qu’il faut voir plusieurs docteurs, au moins trois : le docteur « docteur », qui fait le diagnostic, le docteur des clubs (le fitter), et le docteur du swing, le pro qui va corriger le geste pour éviter de solliciter les zones à risques.\nEt dans le haut niveau, c’est pareil, en encore plus pointu…\nC’est exact. Le haut niveau, c’est un ensemble de petites choses tout autour de l’athlète qui se trouve au centre du système. Mais pour atteindre le très haut niveau, il faut que tout soit présent, identifié, et respecté : le médical, la technique, la préparation physique, la diététique, le sommeil, la récupération, les soins, la prévention, , le matériel, etc.\n« Le golf, LE sport d’équilibre par excellence, davantage que le Taï Chi, pour les personnes âgées »\nUn mot-clé a été entendu dans de nombreux ateliers, le mot « équilibre ». Que faut-il absolument retenir concernant ce paramètre dans le golf ?\nSi vous voulez reproduire un geste aussi complexe et aussi rapide qu’un swing de golf, il est impensable que votre corps ne parte dans tous les sens ! Donc il faut acquérir un bon équilibre, et c’est quelque chose qui se travaille. Dans tous les pôles, il y a des outils destinés aux enfants pour acquérir cet équilibre indispensable, ainsi que des programmes d’exercices à faire quotidiennement. Le golf est LE sport d’équilibre par excellence. C’est un sport qui améliore votre proprioception. Des études prouvent que le golf améliore davantage la proprioception chez les personnes âgées que la pratique du Taï Chi, pourtant discipline d’équilibre mondialement reconnue ! Le golf oblige à trouver son équilibre, puis à le maintenir tout en exécutant son geste. Combien de personne, même au putting, ne savent pas comment se positionner : un peu en avant ? Plutôt sur les talons ? Milieu de pieds ? Même un bon pro peut avoir, à l’œil, des idées fausses sur le positionnement idéal de la personne qu’il observe; même un joueur peut se tromper sur ses propres sensations, alors que les données répercutées par des appareils de mesures de l’équilibre que l’on met sous les pieds (plaques de forces ou nappes de pression) du golfeur, vont apporter les bonnes informations.\nCela signifie-t-il que bientôt, on ne devra plus consulter que des pros super équipés et connectés, avec K-Vest, Trackman, plaques de force, etc. sous peine de stagner indéfiniment à un niveau médiocre ?\nJe pense que de plus en plus de pros, motivés par l’intérêt qu’ils ont pour leur métier, vont se diriger vers l’utilisation de ce genre d’outils. Ils vont développer leurs compétences dans l’utilisation d’outils d’analyse. Bien sûr, il y a des clubs où ce sera plus difficile de mettre cela en place qu’ailleurs, mais peu à peu, les pros vont mutualiser leurs efforts et les prix des outils vont très certainement baisser au fil du temps. J’imagine que les chaînes golfiques vont proposer dans certains de leurs clubs des box techniques, où l’on pourra passer son swing au révélateur. Le feed-back proposé à un élève est quelque chose de capital pour qu’il se rende compte qu’en ajustant sa technique, en changeant sa posture, il obtiendra des résultats notables. Je suis persuadé qu’il va y avoir une vraie demande de la part des golfeurs, et que golf et biomécanique représentent un avenir en pleine expansion.\nAvez-vous eu des retours, de la part des intervenants ou auditeurs, intéressants pour le futur ?\nOui, j’ai reçu des suggestions tout à fait pertinentes, qui vont faire que, dès la prochaine édition, nous allons monter une cage de practice sécurisée sur le plateau du laboratoire, à l’ENSAM même. Nous allons l’équiper avec des outils de terrain. Le golfeur va taper des balles, nous allons analyser son swing en live. Puis on va passer son geste au crible du labo dont nous parlions plus haut (EOS + algorithme), et nous verrons les différences entre les données que l’on obtient, selon l’utilisation de l’un ou l’autre des systèmes à disposition.\nQuelles autres innovations à prévoir pour les années à venir ?\nNous allons conserver une première journée de conférences plénières, mais mettre en place un fil rouge pour les deux journées. Ce fil rouge démarrera dès la détection d’un enfant dans une école de golf, pour aboutir au moment où le garçon, devenu un champion, enfilera la veste verte au Masters d’Augusta. A quels moments l’apport de la biomécanique aura-t-il eu un intérêt ? Un rôle à jouer dans la progression du joueur ? Et dans quelle mesure cette science appliquée aura contribué à ses progrès ? Quels auront été les objectifs recherchés et comment les solutions auront été mises en place ? Par exemple, pour augmenter la puissance, quels sont les éléments pris en compte pour guider la préparation physique ? Nous bénéficierons d’exposés extrêmement pointus, fait par une personne reconnue dans son domaine. mais qu’il est encore trop tôt pour citer ici.\nDans le domaine du matériel après : « Comment vole une balle ? » (2014) et « Comment fonctionne et réagit un manche de club ? (2015), nous allons nous pencher probablement sur la tête de club, puis sur le putter (cela reste à définir). Parmi les intervenants, nous espérons accueillir également un coach de renommée mondiale, qui nous expliquera son travail « sans », puis « avec », le recours à la biomécanique. L’objectif est de comprendre ce que cela a changé dans sa pratique, dans sa vision du swing de ses joueurs, quelles erreurs a-t-il pu contourner grâce à ces informations auxquelles il n’avait pas accès par le passé, quelles améliorations a-t-il apporté à tel, tel ou tel joueur. On a l’intention de viser très, très haut, en termes de niveau du coach et donc de ceux des joueurs à sa charge.\n« Nous serons environ deux cents l’année prochaine, ou plus exactement début janvier 2017 »\nVous souhaitez rester à l’ENSAM, plutôt que de retourner au Golf National, où ce séminaire a déjà eu lieu ?\nOui, car il n’y a que 105 places au Golf National.\nCette année, nous étions 170, dans l’amphi de 700 places de l’ENSAM.\nL’ENSAM nous accueille gracieusement en tant que partenaire, pourquoi changerions-nous, après le succès rencontré encore cette année ?\nLa première année, nous étions à peine une vingtaine, pas assez pour employer le mot de « séminaire ».\nPar la suite, nous avons fait deux éditions autour de 100 personnes. Puis une édition à 150 participants en 2014 et donc 170 participants pour l’édition 2015.\nJe pense que nous serons environ deux cents l’année prochaine, ou plus exactement début janvier 2017.\nCe sera une période creuse, qui nous offrira l’occasion d’avoir au moins un joueur pro pour témoigner de son expérience.\nS. Ballesteros rajoute :\nSi j’ai l’air de vous encourager à apprendre le golf avec un seul club, c’est que je suis convaincu qu’un tel entraînement vous oblige à faire travailler votre corps et le club de manières si variées qu’il vous deviendra ensuite très utile d’utiliser votre pouvoir d’imagination pour inventer des coups nouveaux.\nEn jouant avec un seul club, vous êtes également obligé de considérer plus attentivement le lie… afin de faciliter autant que possible votre coup suivant.\nEn effet, la marge d’erreur est nettement réduite quand chaque coup doit être\n« confectionné » de manière différente, aussi bien mentalement que physiquement.


Hoverboard Enfant | MobilitePlus\nAccueil / Hoverboard Pas Cher / Hoverboard Enfant\nHoverboard Enfant 6.5 Pouce GeekMe\nHoverboard Enfant COLORWAY A8\nHoverboard Enfant M MEGAWHEELS 6.5 Pouces\nHoverboard Enfant Magic Vida TW01\nHoverboard Enfant MARKBOARD Z29\nHoverboard Enfant RCB FW-S65A\nHoverboard Tout Terrain Enfant 6.5 Pouces\nÇa peut n’avoir l’air de rien, mais l’achat d’un hoverboard enfant tourmente de nombreux parents. Ce n’est pas une situation anodine en ce sens qu’il y a sur le marché un large choix de modèles de skateboards et on peut facilement se tromper quand on n’a pas les bonnes informations. Chaque modèle présente des caractéristiques particulières. Pour un môme, l’achat d’un hoverboard fait soulever de nombreuses questions. À quel âge peut-on acheter cet accessoire ? Quel est l’impact de son utilisation sur l’éducation de l’enfant ? Ou encore existe-t-il des modèles pour enfant ? Quelles précautions prendre ?\nLe hoverboard est désigné sous diverses appellations. D’aucuns l’appellent skateboard électrique, d’autres parlent de gyropode, d’autres encore de gyroskate. Quel que soit le nom, cette technologie désigne un moyen de déplacement novateur. Le Hoverboard est une locomotion révolutionnaire qui a rapidement conquis le cœur des jeunes avec son apparition dans de nombreux clips de stars américaines. Cette solution de mouvement est composée d’une zone d’appui pour les pieds. L’appareil bouge grâce à deux roues dont le diamètre varie entre 7 et 25 centimètres. Pour diriger cet outil, il est utile qu’il soit alimenté en énergie et c’est à cela que sert la batterie qui le compose. Le fonctionnement du skateboard électrique est assez simple. Qu’en est-il du hoverboard enfant ?\nÀ partir de quel âge un enfant peut-il avoir un hoverboard ?\nUn hoverboard enfant est conçu spécifiquement pour répondre aux besoins et à la physiologie des enfants. C’est un appareil que de nombreux mômes adorent ; ce qui explique que de nombreux parents se ruent dans les boutiques pour les acheter. Il faut cependant savoir qu’un hoverboard enfant n’est véritablement conseillé qu’à partir de 7 ou 8 ans. Ce n’est pas un minimum légal.\nOn peut quand même admettre que l’utilisation d’un gyropode demande d’avoir un certain poids. En général, il faut 20 kg. Les enfants en dessous de cette marge ne peuvent donc pas toucher en principe à ce moyen de déplacement moderne, même si cet outil a de nombreux bienfaits. Certaines marques proposent toutefois des modèles pour les moins de 7 ans. Il est propice de s’abstenir si l’enfant n’a pas encore le poids requis.\nUn hoverboard enfant ? Pour quelle utilisation ?\nUn hoverboard pour enfant est un gadget qui permet à l’enfant de s’épanouir, de jouer dans le jardin et donc de changer les idées. Il favorise la mobilité et l’aide sociale. Pour toute personne de jeune âge, l’utilisation du hoverboard enfant a de nombreux avantages :\nUn objet de loisir pour les gamins ;\nUn transport pour se déplacer dans le quartier ;\nUn moyen de travailler l’équilibre du bambin ;\nUne façon de faire des courses à proximité ;\nUn jouet qui garantit l’épanouissement du garçon comme de la fille.\nL’utilisation d’un hoverboard enfant comporte des risques qu’il convient de limiter. Comme première disposition, un parent doit lui-même apprendre à conduire un hoverboard. Cela lui permet de pouvoir diriger, orienter et veiller sur son enfant pendant son apprentissage. Cependant, cette mesure ne suffit pas. La sécurité du gamin recommande des accessoires utiles de sécurité comme le casque. En plus du casque qui permet de protéger la tête, il est possible de faire porter à son fiston des coudières et genouillères spéciales.\nLes parents plus précautionneux évitent un hoverboard enfant au profit d’un hoverkart. C’est un modèle qui présente trois roues et qui offre donc un meilleur équilibre pour les enfants. Avant d’aller à cette solution extrême, il faut savoir que bien choisir son hoverboard pour enfant peut faire la différence.\nComment choisir le meilleur hoverboard enfant ?\nLe choix d’un hoverboard pour enfant doit être guidé par plusieurs critères. Cependant, la première exigence est de trouver un modèle adapté à l’âge de son enfant.\nTrouver le modèle adapté à l’âge de l’enfant\nPour trouver le modèle adéquat, il faut compter avec le poids de l’enfant. La plupart des modèles de skateboard électrique ne fonctionnent qu’à la détection d’un poids de 20 kg chez son utilisateur. À partir de 7 ans en principe, un enfant peut conduire plusieurs types de hoverboards. Il ne faut toutefois pas se laisser par un produit pas cher. Il faut prioritairement acheter un hoverboard avec une sécurité optimale qui propose une garantie et surtout qui répond aux normes européennes en matière de qualité. Il faut particulièrement veiller à acheter un hoverboard enfant disposant d’une batterie de marque connue. Généralement, un hoverboard pour enfant dispose d’un mode débutant qui permet de limiter la vitesse à laquelle l’enfant peut rouler.\nLes critères d’achat pour un hoverboard enfant\nTout achat de hoverboard doit suivre une ligne précise de choix. Dans le cas d’un hoverboard pour enfant, il est important de miser sur un accessoire facile d’utilisation, sécurisé. Les critères à prendre en compte peuvent se lister comme suit :\nLe gripp pour les pieds ;\nLa puissance de l’engin ;\nLa couleur et le design de l’appareil ;\nLes accessoires proposés sur le produit ;\nLa taille des roues, etc.\nPour s’assurer de la sécurité, il faut acheter un hoverboard enfant certifié UL2272 ou reconnu aux normes européennes CE ROHS. Concernant la taille des roues, il faut savoir que les petites roues de 6,5 pouces permettent de réaliser de très bons virages. Les grandes roues, quant à elles, offrent une suspension qui permet une conduite plus confortable.


Fabrication pots de fleurs, jardinières, polystone France Maroc\nLa conception des pots en polystone a pour but d’offrir une nouvelle matière à nos clients et de proposer un produit totalement nouveau sur le marché.\nCette collection est moins chère que les pots classiques en résine polyester.\nLes rayures sont notre marque de fabrique et l’empreinte de Médinarésine.\nNous avons lancé notre gamme de pots et jardinières en polystone / fiberstone rayées lors du salon Marocotel 2014.\nLe succès de sa commercialisation en 2015 nous a fait élargir notre offre à 9 modèles différents (actuellement).\nTous les pots sont teintés dans la masse, et les couleurs disponibles sont le beige (sable), gris béton ( foncé) et le gris clair.\nCaractéristiques des pots et jardinières:\nLa ressemblance troublante avec de la véritable pierre leur confère un aspect robuste et lourd. Il faut toucher le pot pour s’apercevoir de l’illusion. C’est un pot solide qu’il est extrêmement facile de déplacer grâce à sa légèreté, tout en étant également résistant aux U.V. et au gel.\nLégers, solides, résistants au gel, résistants aux UV\nMédinarésine est la seule société au Maroc à maîtriser le polystone, et nous restons ouverts à toutes propositions de nouvelles applications.\nPots de fleurs et jardinières en polystone / fiberstone standards\nDurant l’année 2015 nous avons créé de nouveaux modèles. Certains sont disponibles chez notre distributeur Arborescence Casablanca® et Arborescence Marrakech® les autres sont distribués par notre société aux professionels.\nModèles disponibles à la vente:\nDimensions et couleurs des pots et jardinières Polystone\nlongueur*hauteur* largeur en cm\nCube 45*45*45 standard: sable, béton foncé, béton clair\nCube 60*60*60 standard: sable, béton foncé, béton clair\nCube 90*90*90 standard: sable, béton foncé, béton clair\nCube 80*35*35 standard: sable, béton foncé, béton clair\nCube verticale 35*80*35 standard: sable, béton foncé, béton clair\nCube verticale 45*90*45 standard: sable, béton foncé, béton clair\nRectangulaire 100*50*35 standard: sable, béton foncé, béton clair\nRectangle moyen 80*80*35 standard: sable, béton foncé, béton clair\nRectangle grand 115*45*40 standard: sable, béton foncé, béton clair\nRectangulaire grand 130*60*40 standard: sable, béton foncé, béton clair\nMédinarésine polystone béton gris rayés\nPots de fleurs et jardinières en polystone / fiberstone sur mesure\nProfessionnels, paysagistes, promoteurs immobiliers, architectes?\nNous adaptons la matière à vos idées en réalisant les jardinières et autres produits à vos mesures.\nPour vos demandes particulières, nous réaliserons un prototype et un moule correspondant à vos mesures. Le prix du moule varie entre 1500 DH et 5000 DH HT (150 € à 500 €) en fonction des dimensions et de la complexité .\nJardinières en polystone strié\nJardinières en polystone lisse/ Rabat\nVoir des réalisations de pots de fleurs et jardinières en polystone strié.\nVoir des jardinières en polystone lisse\nPour une demande de renseignements pour fabriquer des pièces sur mesures.


Le britannique Airtours rachète le TO danois Spies | Les Echos\nLe britannique Airtours rachète le TO danois Spies\nLe deuxième voyagiste britannique va contrôler 50 % du marché danois, en rachetant Spies-Tjaereborg pour 445 millions de francs.\nLe plus grand tour-opérateur danois, Spies-Tjaereborg, a été racheté par le numéro deux britannique, Airtours, pour environ 500 millions de couronnes (445 millions de francs). Spies-Tjaereborg, qui compte 600.000 clients dans les pays nordiques, passera sous contrôle de la filiale scandinave d'Airtours, Scandinavian Leisure Group (SLG), l'ancienne division charter de la compagnie aérienne SAS. Spies et Tjaereborg deviendront deux sociétés indépendantes, sous contrôle de SLG.\nSpies, fleuron de l'industrie du voyage au Danemark, créé il y a quarante ans par un personnage excentrique et légendaire, Simon Spies, connaissait depuis quelques années de sérieuses difficultés financières. Il était maintenu en vie par les banques créancières. En 1989, il avait racheté son concurrent Tjaereborg et détenait alors 80 % du marché danois. Mais cette domination s'est peu à peu effritée face à une vive concurrence, et sa part de marché a été réduite à 38 %.\nLa vente concerne toutes les activités du groupe Spies-Tjaereborg dans le nord de l'Europe, la compagnie aérienne charter Premiair (Airtours en détenait déjà 50 %), ainsi que les hôtels du groupe en Espagne. Il ne comprend pas toutefois les six appareils Airbus A320 de Premiair, qui sont loués pendant une période de 7 ans. Airtours, qui possède une filiale danoise, Ving Rejser, prendra avec l'acquisition de Spies le contrôle de près de 50 % du marché danois. Les banques danoises, créancières du groupe avec à leur tête Den Danske Bank, avaient souhaité depuis 1994 la vente de Spies, grevé par des dettes de 1,6 milliard de couronnes (1,42 milliards de francs). Airtours a pour sa part réalisé un chiffre d'affaires de près de 14 milliards de francs en 1995.


Philippe Célérier : « L’objectif final est les Jeux Olympiques de Paris » / Dressage / Sport / Accueil - leperon.fr\n>\tPhilippe Célérier : « L’objectif final est les Jeux Olympiques de Paris »\nPhilippe Célérier : « L’objectif final est les Jeux Olympiques de Paris »\nPhilippe Célérier a dans son viseur les Jeux Olympiques de Paris © Scoopdyga\nLes championnats d’Europe de Rotterdam comptent pour la course à la qualification olympique comme un CPEDI 3* pour les para-dresseurs. Les sept meilleures nations du classement FEI au 31 janvier 2020 se qualifieront pour Tokyo, hormis les Pays-Bas, la Grande-Bretagne et l’Allemagne qui ont obtenu leur billet à Tryon. Si l’enjeu est de taille, les tricolores ont eux pour objectif de consolider leurs performances de la saison, notées au-dessus de 68%, visant à long terme les Jeux Olympiques de Paris.\nTrois couples ont été sélectionnés pour représenter la France aux championnats d’Europe de Rotterdam : Cloé Mislin et Don Caruso (grade II), Adib El Sarakby et Walk of Fame (grade III) et Camille Jaguelin et Wimke (grade IV). « Au regard des minima de sélections fixés par la fédération, Cloé Mislin est la seule à avoir parfaitement rempli le contrat. Néanmoins, nous avions également d’autres couples qui ont eu une très belle progression cette saison et ont atteint les 68 % et même 70 %. Nous avons fait le choix de sélectionner Camille Jaguelin et Adib El Sarakby pour qu’ils confirment et concrétisent cette montée en puissance au championnat d’Europe », explique le sélectionneur national Philippe Célérier.\nL’objectif des championnats pour ces trois couples est d’atteindre au moins 68% et la qualification dans les Reprises Libres en Musique, même si à long terme, les Jeux de Paris sont dans le viseur : « Tout le monde a vraiment bien travaillé […] On constate que les cavaliers sont très motivés par cette recherche de performance individuelle. On les a beaucoup accompagnés cette année, on n’a rien lâché et on en récolte les fruits aujourd’hui, avec les trois couples sélectionnés et également avec les autres couples qui progressent derrière. Et on sent qu’un véritable esprit de groupe et d’équipe s’est créé. Ils se soutiennent, se font confiance et se transcendent en compétition. L’objectif final c’est vraiment les JO de Paris, on doit avoir une vision à long terme. Avec la progression de cette année, c’est très encourageant pour la suite ».\nDu côté des athlètes, la motivation est bien entendue présente : « J’ai réalisé une bonne année avec des résultats réguliers, donc j’étais assez confiante d’être dans la sélection. Je suis très satisfaite de ma saison dans son ensemble. Remplir les minimas fixés était mon premier objectif. Maintenant, je vais tout faire pour avoir un résultat honorable et j’ai toutes les cartes en main pour le faire. […] Le cheval est en grande forme, moi aussi donc tout va bien » dit Cloé Mislin.\nCes championnats sont d’autant plus importants pour Adib El Sarakby qui effectuait son retour à cheval il y a un an seulement : « Je suis très fier de ma sélection pour les championnats. Ça fait seulement un an que j’ai repris l’équitation dans l’objectif d’intégrer à nouveau l’équipe de France. […] C’est vraiment une belle récompense pour tous mes proches et ma famille qui me soutiennent dans ce projet. Je suis fier qu’on me redonne ma chance et de pouvoir défendre les couleurs de la France. […] Le cheva est au top de sa forme, tous les feux sont au vert ».\nCamille Jaguelin, pour qui Rotterdam sera un deuxième championnat, est lui aussi satisfait de sa progression annuelle : « Je suis très heureux de représenter la France à Rotterdam. C’est notre 2e participation en championnat d’Europe avec ma jument Wimke. Au niveau de notre préparation, cette année, avec les master classes on a trouvé des points pour bien présenter la jument. J’ai vraiment passé un cap. J’ai comme objectif de reproduire les mêmes reprises que j’ai fait à Uberherrn. Je veux monter sans pression et vraiment garder les points acquis cette année en international ».\nDressage - 18/08/2010\nLa sélection paraéquestre tricolore pour les JEM


Quel pocket bike choisir ?\nDépartement : : FRANCE>GARD(30)>NÏMES\nSujet: Quel pocket bike choisir ? Lun 22 Juin - 21:39\nBonjours j'aimerai avoir une pocket bike mais je ne connais pas les prix j''ai vu de 100 € a 2500 € ^^ .J'en voudrai une pas trop chère mais qui tiene la route quand meme histoire de pas faire 5 kms et que la pocket soit morte .Je ne s'est pas trop le budjet car je vais esseyer de vendre mon 125 cm3 .Je voudrait savoir quel sont les sont les bon site de vente ou les magasin près de Nîmes ,Gard (30) .Désolé pour les fautes :p .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 0:03\nMon utilisation serait sur route (campagne) donc casiment pas un chat a l'aurizon . aparament il n'y a pas de magasin qui en vendent à Nîmes .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 1:46\nje vois que tu es pret a vendre ton 125 pour pouvoir t'acheter une pocket!\nje pense que tu devrait reflechir encore un peu!\ntu le regretterais peut etre.....\nje ne souhaite pas te décourager mais je te conseil de prendre ton temps\ncar tu peut y passé tout ton argent avec ces bolides et les lois conscernant les pockets se durcissent\nsurf un peu sur le forum et tu aura les infos\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 11:32\nc'est un 125 dirt??\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 11:48\nPit bike il est très haut ce n'est pas un pocket cross c'est une 125 taille réelle ikl roule a 80 :p avec tout d'origine je veut le vendre car j'habite a Nîmes donc pas de possibiliter d'en faire il faut que j'aille chez mes grands parents avec la voiture a mon père car elle rentrera jamais dans le scénique^^ .Que une bonne pocket sans avoir à dépenser 1 000 € serai idéale comme ça je l'emmène partout .\nD'après ce que je voit ça casse très souvent les pocket bike .\nO-U-F tu peut très vite y passer tout ton argent .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:11\nmoi perso jai deja cassé un cadre de pocket cross\nmais depuis j'ai acheté un cadre renforcé sur internet et maintenan c'est impecable ^^ ( mais un peu lour tout de meme )\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:20\nOui mais bon ça sert a rien de vendre une cross qui roule a 80 avec vitesse de taille normale pour acheter une sm que je plirer le cadre en 1 h . Donc les bonne pocket pas trop chère course sont les mt2 ou mt4 ?\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:24\nMT4 mais c'est beaucoup plus cher qu'une MT2\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:31\nOk tu as un site stp ?Ca correspond à mon budjet 200, 300 € ?\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:35\nûne MT2 c'est moin de 200€ neuve\npour le site faut regarder sur internet ou sur le forum ( partenaires) car je n'en connais pas mais sur leboncoin il y a de bonnes occas' et idem sur le fofo\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:39\nOK et ça roulent bien désolé si je répete mais si je roule et que chaque fois après je doit passer 2 h a la réparer c'est pas bon surtout que toute les pièces sont a commander . 200 € neuve mt2 et une mt4 ?\nMerci de ton aide oui j'ai vu des annonces sur leboncoin mais je ne s'est pas si c'est des mt2 ou mt4 comment on les reconnais ?\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:46\npour les reconnaitre :les MT4 ont un radiateur, et les MT2 n'en non pas\naprés tout depend du model, les motos chinoises sont fragile mais pas chere ( 180€ environ pour une MT2 ) alors que les europeennes sont beaucoup plus solide mais le prix va de meme ( pres de 400€ pour une MT4)\npour rouler, les chinoise doivent plus vibrer que les europenne mais je ne suis pas pilote en pocket course donc si quelqu'un pouvait nous eclaircir ^^\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:51\nOk je vais voir les annonces et chercher un site qui en vendent . Donc pour un truc fiable qui péte pas tout les jours il me faudrait une mt4 .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:53\nje sais pas s'il y a des MT2 europeenne mais ce qui est plus fiable sont les pocket europeenne, MT2 ou MT4 tant que c'est une euro ^^\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 13:54\nOk merci si j'achéte une mt2 ou mt4 j'arriverai à trouver des pièces sans problème ?\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 14:33\nJe n'est pas trouvé de site qui en vendent des pocket bike, a part des site ou elle sont a 100 € et d'autres ou elle sont a 2 000 € .\nSnif à la féria(1 mois) il y avait des pocket bike de partout à gagner .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 16:42\nSi il y en a qui vendent mt4 au alentour de nîmes je serai partant .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mar 23 Juin - 20:21\nSur leboncoin je ne trouve que des mt2 dans la région languedoc-roussillon aucune mt4 .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mer 24 Juin - 21:09\nPas de wéponse ?\nC'est quoi la différence entre une mt2 et une mt4 a par que la mt4 a un radiateur elle dévellope des performance en plus, meilleure qualité ?\nParce que j'ai pas trouvé d'occaz mt4 j'ai trouvé que des mt2 .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mer 24 Juin - 21:34\nla mt2 est une machine refroidissement air qui develope environ 3.5ch la mt4 est une machine a refroidissement liquide qui fait environ 6 ch la\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mer 24 Juin - 21:39\nok merci donc mt4 plus puissante juste ça ?\nSur un site j'ai vu quel rouler à 80 km/h environ et les mt2 à 50 .Elle va juste plus vite ou il y a d'autre différence, elle est plus robuste ?\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mer 24 Juin - 21:42\nune mt2 ou une mt4 sont de qualitè identique (made in china).\nla mt4 tourne mieux et peu tournè encore plus qu'en ya une bonne préparation.\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Mer 24 Juin - 22:27\nOk merci c'est les quel qui sont européenne ?Celle a 2 000 € ?\nD'après ce que j'ai lu dragostuning vend des mt4.\nLe site est fiable, un bon rapport qualité prix ?\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Jeu 25 Juin - 1:12\nJe croyait que les chinoises c'était celle a 100€ mais en fait c'est toute des chinoise des copies de celle à 2000 €, ça doit pas etre térrible alors si c'est du chinoi .\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ? Jeu 25 Juin - 14:09\ntout depend de lutilisation que tu en a\nmoi jai une cross chinoise mais comme je ne fais pas de bordel avec ni rien elle tien bien\nmaintenan si tu veux faire du circuit régulierement ou du crossc'est sur que là elle ne va pas durer.\naprés ça depend de combien tu a a metre aussi pour ta moto.\nchoisi en fonction de largent que tu a et de l'utilisation que tu va en faire\nSujet: Re: Quel pocket bike choisir ?


Quand la cuisine est rectangulaire | Magazine Scavolini France\nQuand la cuisine est rectangulaire\nComment concevoir l’espace cuisine en fonction de ses dimensions. Partons d’une cuisine longue et étroite.\nLes cuisines modulaires s’adaptent à toutes les exigences. Donc, si vous devez concevoir votre nouvelle cuisine et que vous disposez d’un espace tout en longueur, pas de panique !\nIl existe des solutions pour aménager une cuisine de ces dimensions et pour la rendre accueillante et efficace dans toutes ses fonctions.\nSi l’espace dont vous disposez est étroit, réservez un seul mur pour toutes les activités de la cuisine. Les mots d’ordre pour composer la cuisine de la manière la plus pratique et rationnelle sont les suivants : conservation, préparation, lavage et cuisson. La cuisine linéaire vous permet d’avoir d’un même côté les meubles, accessoires et électroménagers. De plus, pour exploiter au mieux les centimètres à votre disposition, vous pouvez développer la composition verticalement : les meubles hauts surdimensionnés offrent de meilleures prestations en termes de rangement tout en laissant l’espace de mouvement approprié.\nEasy comme Urban\nUrban est le modèle de cuisine modulaire de la collection Scavolini Easy qui, dans la solution traditionnelle en ligne de 3,60 mètres, s’adapte aux petits espaces et aux pièces longues et étroites. Si vous n’aimez pas les cuisines trop monotones, la combinaison de la double rangée de meubles hauts bas en alternance avec des niches ouvertes apporte du mouvement et de la personnalité à la composition.\nEt si vous voulez ajouter une table ? Les cuisines en longueur n’ont pas toujours l’espace suffisant pour insérer une table où déjeuner avec des amis ou la famille mais les solutions murales donnent la possibilité d’avoir un plan d’appui pour le petit-déjeuner et des repas rapides. Et si, vraiment, vous ne voulez pas renoncer à la table, une solution pourrait être un modèle rectangulaire peu profond en appui contre le mur opposé de la cuisine.\nLa couleur a un rôle à jouer\nQuand l’espace est limité, le choix des couleurs a son importance. Qu’il s’agisse de choisir les teintes d’une cuisine moderne ou d’une cuisine plus classique, les nuances claires et lumineuses allègent l’atmosphère et aident à agrandir l’espace. On peut aussi s’amuser, selon ses goûts et ses exigences, à créer des mélanges inventifs avec des nuances en contraste afin que l’espace, même s’il est petit, soit toujours renouvelé et original.\nComposition avec péninsule\nUne cuisine longue et étroite peut devenir l’espace utile pour préparer et prendre les repas, sans ajouter d’autres encombrements.\nDans ce cas, la composition est une péninsule, une solution qui associe modernité et élégance à la fonctionnalité requise et qui peut répondre également à la nécessité de séparer la zone de cuisson/travail du séjour. Le plan curviligne, même s’il a des dimensions plus réduites, rend la cuisine vivable, et devient un élément d’appui pratique pour les petits électroménagers.\nLa cuisine d’angle peu encombrante s’adapte aux espaces réduits et contient toutes les fonctions nécessaires pour cuisiner. Les divers espaces pour le rangement et la cuisine peuvent être positionnés de manière à pouvoir distinguer les deux zones : ensemble, ils contribuent à créer un lieu de vie, où pouvoir insérer des étagères comme plans d’appui afin de créer un espace aéré et lumineux, avec une alternance entre niches ouvertes et meubles fermés, et une table snack qui convient également pour d’autres activités que préparer et prendre les repas.\nDécouvrez le modèle qui vous convient en fonction des dimensions de votre cuisine. Et si vous avez besoin d’informations et de suggestions, vous pouvez contacter le revendeur le plus proche de chez vous.\nDes cuisines modulaires pour toutes les exigences Des détails colorés dans les cuisines modernes Modern kitchen Design Classic kitchen


3 idées de soirées sympa à la maison - OWN IT.\n3 idées de soirées sympa à la maison\n« Il fait moche, je m’ennuie » ? Oublie ! On va te prouver qu’il y a une tonne de façons sympa d’occuper tes aprèms d’hiver à la maison. De quoi passer de bons moments, même quand tu peux pas sortir.\n1. Réveille la DJ qui est en toi\nEn manque d’énergie en hiver ? C’est le moment de changer ça ! Crée-toi une nouvelle playlist avec des sons qui te rappellent tes meilleurs souvenirs de vacances et bouge ton corps, t’façon personne te regarde ! 😉\nOn a le look pour ça :\n25.95 CHF15.95 CHF\n2. Un dîner (presque) parfait\nPotiron, gingembre, pomme-cannelle, pain d’épices… La saison de Noël est l’occasion de te faire plaisir avec les saveurs de ton enfance dans ta cuisine. Tu vas voir, c’est toujours magique. Si t’es pas confinée, c’est cool d’inviter quelques amis pour faire un peu monter la sauce. Réveille le Top Chef qui sommeille en toi !\nMets-toi à l’aise :\n3. Redécouvre la nature\nMême si tu as un emploi du temps de ministre, n’oublie pas que l’hiver est la saison la plus majestueuse et féérique de l’année. Pendant ton temps libre, tu peux aller te balader dans un parc ou une forêt pour te prendre un bon bol d’air frais et profiter du paysage, ça te fera le plus grand bien (mention spéciale au chocolat chaud d’après-promenade).\nBien au chaud :


admin juillet 5, 2019 juillet 5, 2019 Aucun commentaire sur TÉLÉCHARGER CHARLES PROXY 01NET GRATUIT\nCe logiciel est censé détecter des erreurs « dangereuses » dans la base de registre de Windows et les réparer pour que votre Windows ronronne comme un moteur bien huilé. EDIT 30 août Vous avez un petit bout de programme? En cadeau, la version jouée et chantée par l’auteur de la chanson lui-même, Jonathan Coulton. J’en ai fait mon moteur de recherche par défaut pendant quelques temps pour essayer.\nSi j’ai la bidouille qui gratouille, j’ai un PC pour ça, avec des tas de machines virtuelles pour faire le foufou. Et foutez-nous la paix. L’avenir est brillant pour les auteurs de codes malveillants, et les éditeurs de logiciels sont trop content de nous fourguer leur « AppStore » comme solution miracle. 01jet à vous de filtrer ou non selon ces critères. Qu’est-ce que vous charled qu’il va se passer quand ce formidable outils sera en place? Je ne serai pas à tes côtés quand tu disparaîtra. Mettons que nous acceptons la liberté d’expression pour tous, sauf pour les discours xénophobes, car c’est inacceptable, on est bien d’accord.\nMise à jour 2 août Son programme récupère quelques octets présents dans l’entête du fichier PNG utilisé pour l’icône de l’application et les combine avec son propre code.\nEt foutez-nous la paix. Si vous voulez documenter, contredire et combattre une secte ou un groupe extrémiste en faisant des liens vers leurs articles, c’est un motif chares Microsoft pour vous fermer le service.\nNotez que les éditeurs de navigateurs ont supprimé DigiNotar de leurs certificats racines. Il paraît que les auteurs de malwares commencent maintenant à s’attaquer aux enfantsles incitant à installer n’importe quelle connerie. Autant j’étais dans les années passées assez sceptique face aux annonces alarmistes des éditeurs d’antivirus, autant je suis maintenant persuadé que nous allons entrer dans le vif du sujet.\nEt ils font une promotion massive de leur logiciel.\nSa tribune est tellement minable qu’il n’est pas la peine que je passe en revue les détails, Stéphane Bortzmeyer et Jean-Marc Manach se sont chargés de lui tailler un costard. Choper les spammeurs, ça n’a pas de prix.\nSoftonic le fait également, ainsi que BrotherSoft et Tucows là et là.\nEn plus de simplifier le processus et faire char,es du temps, elles assurent également la mise à jour des logiciels.\nTout chef de projet ou développeur qui suggère d’utiliser Access devrait être fouetté sur le champ. C’est également un standard à virgule flottante, donc soumis aux mêmes problèmes d’imprécision. Pour toutes ces raisons, je préfère les applications hors-ligne et multi-plateformes charlees ou libres, même si j’ai une préférence pour les libres.\nIl est donc possible d’examiner le code machine pour y détecter du code malveillant.\nCeci étant dit, j’aimerais savoir ce qui a poussé la fondation Mozilla à intégrer le certificat racine de la dictature chinoise CCNIC dans son navigateur, ce qu’Opera n’a jusqu’à présent jamais osé faire.\nSi vous n’avez pas les moyens financiers et légaux que ces enfoirés ontutilisez la technologie et la communauté. Elle renvoie la catégorie de l’IP spammeur de blog, robot, etc. Dans son billet « En vrac » d’aujourd’hui, Tristant Nitot se réjouit du succès économique de la startup qui a créé Video DownloadHelper une extension Firefox qui permet de télécharger les vidéos de sites comme YouTube.\nLes documents découverts en Égypte après la chute du régime confirment que le spyware de cette société a permis d’espionner les dissidents, même ceux qui utilisaient Skype. Tu aurais pu être beaucoup plus que cela. Et ce n’est pas le seul à faire cela: Là, vous censurez déjà quelque chose, selon vos critères.\nAgacé, je suis passé à Diigo. Les antivirus n’ont rien vu. Voici la courbe des routes BGP supprimées:. Le nu, c’est MAL. Donc vous ne pouvez pas stocker vos propres photos un peu dénudéesmême si elles sont dans l’espace privé du service.\nEt que se passera-t-il quand ils iront faire un 01nt chez papy-mamie? Tes produits sont beaux, propres, lisses et caressent dans le sens du poil, mais ils sont une insulte à notre intelligence.\nIl vous suffit d’envoyer un lien du genre http: Avec du DPI-inside, bien sûr. Mais Microsoft n’est pas mort pour autant. Différents fichiers binaires inoffensifs, sur internet, peuvent devenir dangereux quand ils sont combinés. Sans compter l’impact psychologique: 0n1et