5 choses à savoir pour aller au bout de ses rêves - Habitudes Zen\n5 choses à savoir pour aller au bout de ses rêves\nPourquoi certaines personnes réalisent-elles leurs rêves et d’autres pas ? On a tous des rêves mais trop souvent, dès que le jour se lève, on les range au placard. Ce n’est pas toujours faute de ne pas avoir essayé. Mais c’est souvent faute d’avoir abandonné à cause de la PEUR DE NE PAS ÊTRE A LA HAUTEUR. Il arrive même que l’on abandonne tout près du but. Si vous faites partie de ces personnes qui ont des rêves en sursis, si vous avez la sensation de stagner, si vous voulez enfin vivre VOTRE vie… alors vous êtes au bon endroit !\nNote : Cet article invité a été écrit par Cristina, Psychologue & Coach fitness\nJ’aimerais dans cet article, vous aider à avancer plus paisiblement sur la route qui vous mène à vos rêves, sans vous embourber ou pire abandonner.\nEtre une Star internationale. Oui, rien que ça ! Ne me demandez pas pourquoi. C’est plus fort que moi, c’est comme ça et pas autrement. Je sais, c’est dingue ! Il y a 2 ans (à 46 ans donc et après un loooonnng parcours), j’ai enfin créé mon One Woman Show. Je n’en suis pas encore à une carrière internationale (sauf si sortir de la Belgique pour jouer 5 minutes à Paris compte ? ) mais je me dis que c’est un début ! Je vous avoue que j’ai pas mal galéré et perdu du temps bêtement pour des raisons qui avec le recul, me semblent évidentes aujourd’hui. Alors pourquoi ne pas me servir de tout ce que j’ai appris pour aider d’autres rêveurs comme moi à enfin aller jusqu’au bout de leurs rêves…sans plus perdre de temps ?!\nVoici comme promis, les 5 choses à savoir :\n1. Sortir de sa zone de confort n’est pas suffisant\nVous l’aurez compris ou le saviez déjà: il faut sortir de sa zone de confort pour trouver le succès, la magie. Mais en sortir n’est pas suffisant… encore faut-il y RESTER ! Pour concrétiser un rêve, il est primordial de continuer sans relâche à tout mettre en œuvre pour réaliser son rêve.\nPrenons l’exemple du sport: il faut FAIRE du sport pour avoir la forme mais n’en faire qu’une heure tous les 6 mois ne sert strictement à rien ! Il faut en faire de FAÇON RÉGULIÈRE pour commencer à obtenir les 1ers résultats escomptés !\nPersonnellement, une de mes erreurs a été de me mélanger au monde du show de façon très sporadique. Vous comprendrez pourquoi plus loin dans le texte.\n2. Éviter l’autosabotage\nPour réaliser un rêve, il va vous falloir franchir plusieurs étapes au cours desquelles l’obstacle majeur sera… VOUS !\nJe sais, vous auriez préféré m’entendre dire que l’obstacle majeur, c’est « Les autres » et vous n’avez pas tout à fait tort car tout au long de votre parcours, « Les autres » auront une influence sur vous. Si je mets des guillemets lorsque je parle des autres, c’est parce qu’en fait, les autres ne sont pas vraiment les autres. Là vous vous dites « Cristina s’égare ! ». Pas du tout, mais je vous dois une explication: « Les autres », c’est plus précisément LA PERCEPTION QUE VOUS AVEZ DES AUTRES (et aussi c’est plus court à écrire).\nBref, » Les autres » auront inévitablement une influence sur vous. Nous arrivons au cœur du sujet\nLorsque vous effectuez une tâche, la présence de personnes autour de vous est source de distraction (peur du jugement, comparaison sociale, situation nouvelle etc.). Ce qui fait que l’attention que vous accordez à votre tâche est affaiblie et vous diminuez ainsi les chances de l’effectuer au maximum de vos capacités.\nMais, au final, VOUS êtes LE SEUL à avoir le pouvoir d’effectuer correctement cette tâche ! Vous êtes le seul à avoir le contrôle sur cette influence: la laisser vous saboter ou pas.\nJe ne compte pas les fois où je me suis sabotée lors de castings pour la télévision ou le cinéma ! Ayant tellement peur de ne pas être à la hauteur si j’étais sélectionnée, je me présentais aux castings systématiquement sans concentration et bien trop désinvolte, ce qui m’amenait à être moins convaincante et donc non sélectionnée (« Ouf ! » me disait ma peur de ne pas assurer). Tout cela était bien sûr inconscient et je ne l’ai analysé qu’après plusieurs années de recul.\n3. Connaître deux mécanismes d’influence importants\nIl existe 2 types de situations dans laquelle vous pouvez vous retrouver en présence d’autres personnes: dans la première, autrui est passif et dans la seconde, autrui est actif.\n2 situations , 2 modes d’influence :\nL’effet d’audience (autrui passif):\n» La simple présence d’un observateur passif a une influence sur les performances (motrices, intellectuelles,…) d’un individu « .\nCette influence peut être positive ou négative.\nExemple d’influence positive: des étudiants ont un meilleur rendement lorsque leur enseignant est présent dans la classe.\nExemple d’influence négative: intimidé par le jury, un chanteur, pourtant talentueux, rate son casting à The Voice.\nL’effet de coaction (autrui actif):\n» La présence d’autres personnes effectuant la même tâche qu’un individu a une incidence directe sur la performance (motrices, intellectuelles,…) de ce dernier « .\nDans ce cas également, cette influence peut être positive ou négative.\nExemple d’influence positive: la performance d’un cycliste sera améliorée s’il est en présence d’autres cyclistes plutôt que seul (esprit de compétition, envie de montrer ce dont il est capable, etc.).\nExemple d’influence négative (on peut reprendre l’exemple inverse): la performance d’un cycliste est meilleure lorsqu’il s’entraine seul plutôt que s’il est en présence d’autres cyclistes (manque de confiance en soi, il juge les autres cyclistes plus compétents que lui, peur de l’échec, etc.).\nNotons qu’autrui peut avoir un impact sur vous sans être présent physiquement\nExemple : En tant que coach fitness, il m’arrive de donner des cours en LIVE (en direct via vidéo sur les réseaux sociaux). Il est évident que ma performance est meilleure et nettement plus intense lors des LIVES que lorsque je m’entraine seule chez moi (alors que lors des directs je suis également seule MAIS la présence des adhérents de l’autre côté de ma webcam me motive autant que s’ils étaient en face de moi !). Les membres de mon Club de sport se disent également plus engagés lorsqu’ils suivent mes cours en direct plutôt qu’en différé ou pire s’ils s’entrainent en visionnant des vidéos YouTube avec des coachs qu’ils ne connaissent pas personnellement !\n« Les autres » ont donc la capacité de vous motiver ou au contraire de vous DÉSTABILISER et dans ce dernier cas, très probablement, vous mener vers l’échec. C’est dans ce cas précis que vous risquez de prendre la triste décision d’abandonner.\n4. Ne pas abandonner suite à un échec\nComme vous le voyez sur le schéma ci-dessous, en fonction de l’impact positif ou négatif de la présence d’autrui, on parlera de FACILITATION ou d’INHIBITION SOCIALE c’est-à-dire qu’en fonction de votre capacité à gérer tous les parasites.\nSoit vous allez bien réaliser votre tâche et cela vous donnera la force de continuer (à gauche du schéma).\nSoit vous allez rater votre tâche et cela vous affaiblira, c’est ce qui vous poussera à abandonner (à droite du schéma). Vous n’y croyez plus, vous vous dites que vous n’êtes pas assez doué, que vous perdez votre temps et que vous feriez bien de « revenir sur terre » et d’accepter ce travail de salarié qui ne vous plait pas mais qui a le mérite d’être stable et réel. Bref, vous êtes en train d’abandonner !\nC’est ce qui m’est arrivé à maintes reprises ! Après un échec, j ai très souvent décidé d’arrêter les castings ou cesser de croire un jour avoir un crédit artistique. Je retournais dans ma zone de confort. Voilà la raison pour laquelle j’ai longtemps butiné du milieu artistique à une vie plus confortable…\nNe faites pas la même erreur ! C’est là que VOUS entrez en scène ! Ce n’est pas le moment d’abandonner ni d’AVOIR PEUR DE NE PAS ETRE A LA HAUTEUR. Reprenez le contrôle ! L’échec est source de réussite ! Analysez plutôt ce qu’il s’est passé pour en tirer profit et vous améliorer. Il se pourrait que vous ne soyez pas encore tout à fait prêt ? Et pour être prêt, il faut se… préparer !\n5. Se préparer avant d’agir\nDes recherches supplémentaires (Zajonc, 1965 – Cottrell, 1972) affinent l’analyse et démontrent que:\nPlus l’acteur (donc VOUS) maîtrise une tâche et plus la présence d’autrui améliore la performance de cette même tâche.\nPlus l’observateur (donc autrui) est compétent et plus il aura une influence sur l’acteur.\nNotons également que moins vous maîtrisez une tâche, plus autrui est susceptible de vous déstabiliser. Il vous faudra donc bien maitriser votre tâche pour mettre toutes les chances de votre côté et pour cela, il vous faut vous préparer, vous entrainer dans le domaine qui vous concerne ; car plus vous serez entrainé, plus vous maitriserez votre sujet, plus vous pourrez gérer les parasites et distractions dûs à la présence d’autrui et mieux vous réussirez. Cela est d’autant plus vrai si « Les autres » est compétent.\nReprenons l’exemple de ce chanteur qui a raté son casting à The Voice. Il n’a pas raté parce qu’il n’était pas talentueux mais tout simplement car il n’avait pas suffisamment travaillé sa chanson. Et face au stress et à la peur du jugement d’un jury d’experts (donc compétent), il a été déstabilisé et n’a pu canaliser son énergie vers une bonne interprétation. Ce qu’il aurait pu gérer s’il avait eu une meilleure maîtrise, c’est à dire s’il s’était mieux préparé avant de se présenter au casting (en chantant ce morceau devant des amis ou lors d’une scène ouverte, par exemple. Et pas seul dans sa chambre).\nComme je vous l’ai expliqué plus haut, j’ai raté beaucoup de castings par peur du jugement, peur de ne pas être à la hauteur mais aussi par manque de préparation. Et effectivement , l’expérience a prouvé que lorsque je suis bien préparée, j’ai plus confiance en moi et inévitablement, je réussis beaucoup mieux !\nEn résumé, les clés de votre succès sont :\nCroyez en vous en vous et écoutez votre voix intérieure, elle ne se trompe jamais! C’est elle qui vous fait sortir de votre zone de confort ! Pour reprendre mon exemple, j’ai souvent fui après un casting raté ou un passage sur scène pas top mais jamais cette boule d’énergie créatrice au fond de mes tripes ne me quitte. Pour être vraiment honnête, elle m’a déjà quitté mais bien vite, elle m’est revenue. Elle ne peut se passer de moi… ni moi d’elle ! En Somme, c’est ma plus belle histoire d’amour.\nLa Maîtrise de la tâche à effectuer est une étape non négociable.\nNe comptez pas que sur votre talent ! Préparez-vous à votre casting, exposé, concours sportif ou autre performance en vous entrainant sans relâche et dans des conditions qui se rapprochent le plus possible de la situation réelle qui vous attend ! Ensuite, une fois bien préparé, montrez ce dont vous êtes capable ! Ca vous permettra d’y aller étape par étape sans vous brûler les ailes.\n« L’entraînement bat le talent, quand le talent ne s’entraîne pas »\nNe vous laissez pas déstabiliser par des facteurs extérieurs !\nDébarrassez-vous de la peur DE NE PAS ETRE A LA HAUTEUR car cela va limiter vos actions ou détériorer vos capacités. Débarrassez-vous de l’envie de VOULOIR PLAIRE car cela vous poussera à coller à l’image que « Les autres » attendent de vous. Soyez vous-même ! C’est ce qui plait le plus ! Très souvent, juste le fait de mettre des mots sur votre ressenti vous aidera à gérer la situation. Renseignez-vous sur les techniques de pleine conscience.\n« Soyez vous-mêmes, tous les autres sont déjà pris ».\nN’abandonnez pas après un échec ! Vous êtes en train d’apprendre !\n« La vie est un si bon prof que si tu n’as pas compris la leçon, elle te la répète ».\nDonc cette fois-ci, étudiez bien la leçon et éblouissez votre prof !\n*BONUS Plus vous vous disperserez dans des domaines différents et moins vous pourrez vous spécialiser dans un domaine. Sachez donc que même si se disperser peut peut être enrichissant, cela risque néanmoins de vous ralentir pour atteindre votre objectif.\n(C’est une psychologue-Coach fitness-Auteur-Interprète qui vous le dit ! ).\nA présent, vous savez enfin comment mettre toutes les chances de votre côté afin d’accomplir vos projets dans les conditions optimales. Du moins, la plupart des choses que j’ai appris au cours de la 1ère moitié de ma vie (oui , je ne compte vous lâcher de si tôt !).\nEn ce qui me concerne, je continue à franchir les étapes de mon parcours mais j’ai appris une chose en me confiant à vous depuis chez moi : mon vrai plaisir est de VOUS ÉCRIRE ! Et vous, quel est le vôtre ? Quelle est la chose que vous faites quand vous ne voyez pas le temps passer ? (à l’exception de se prélasser devant Netflix !).\nEn espérant que vous avez pris plaisir à lire cet article mais surtout qu’il vous sera utile dans la réalisation de vos rêves! N’oubliez pas: il n’y a aucune règle quand il s’agit de réaliser ses rêves. Prenez l’exemple de Walter Elias Disney, renvoyé d’un journal parce qu’on lui reprochait de manquer d’imagination et de créativité et dont le personnage de Mickey Mouse n’est pas bien accueilli par les Studios au début de sa création. Merci Mr Disney d’avoir écouté votre cœur ! Merci à vous d’avoir pris le temps de me lire !\nCristina, Psychologue & Coach fitness\n(3) Bergum B.O. & Lehr D.J. (1963). « Effects of authoritarianism on vigilance performance ». Journal of Applied Psychology. vol 47, p 75-77 (voir Bergum et Lehr, l’effet d’audience)\naller u bou de mes reves


Emmaëlle – Enzonani | La Mariée à Bicyclette - Dépôt-vente de robes de mariée outlet et d'occasion\nYOU ARE HERE:Home » Boutique » -> Boutique de Perwez » Emmaëlle – Enzonani\nEmmaëlle – Enzonani\nDescription : Très élégante robe en satin et tulle de chez Enzoani. Joli bustier composé d’un noeud. La jupe est couverte de tulle. Sous le tulle sont dissimulés des strasses et des perles que l’on peut voir par transparence. La robe est simple et originale à la fois. Le dos est fermé par une rangée de boutons.\nCréateur/Marque : Enzoani\nPrix neuf : 2035 euros\nPrix La Mariée : 1250 euros\nRéférence : 1701-38-006\nTrès élégante robe en satin et tulle de la Maison Enzoani. Joli bustier composé d’un noeud. La jupe est couverte de tulle. Sous le tulle sont dissimulés des strasses et des perles que l’on peut voir par transparence. La robe est simple et originale à la fois. Le dos est fermé par une rangée de boutons.


Arôme et liquide : c’est possible de les fabriquer soi-même\nAscom-publicite.fr » Geekerie » Arôme et liquide : il est possible de les fabriquer\nLe Posted on 11 mai 2017\nArôme et liquide : il est possible de les fabriquer\nVous êtes passé à la cigarette électronique récemment, et vous en avez assez d’acheter des quantités astronomiques de liquide ? Sachez que vous avez totalement la possibilité de fabriquer vous-même votre arôme et liquide.\nC’est une solution vraiment plus économique, et en plus, vous savez exactement ce que contiennent vos produits. Comment faire pour fabriquer des liquides ? C’est ce que nous allons vous expliquer, alors lisez la suite de notre publication.\nOn vous explique comment fabriquer des produits pour e-cigarette\nPour votre arome et liquide, vous avez besoin tout d’abord de propylène glycole et de glycérine végétale. Ce sont deux produits que vous allez trouver très facilement, dans n’importe quelle pharmacie.\nEnsuite, vous pouvez choisir des arômes totalement naturels. Sur internet, ou encore une fois en pharmacie, vous allez pouvoir vous approvisionner. Dans les boutiques spécialisées, mais également en ligne, il est possible de trouver des kits de fabrication de liquides pour e-cigarette. Ils se composent de flacons, de pipettes, de verres doseurs et de seringues, qui vous permettront de faire votre propre mélange. Voilà comment vous pouvez fabriquer vos propres liquides.


Outils frontaux agricoles dents disques, Bretagne France\nAccueil / Outils de travail du sol / Outils avant frontaux\nAttelez un appareil à l’avant de votre tracteur avec la gamme d’outils frontaux développée par Labbé Rotiel.\nÀ dents ou combiné dents/disques, nous fabriquons chaque outil frontal sur demande, pour nos clients en Bretagne et partout en France.\nIl s'agit d'un déchaumeur à dents monté à l'avant. Bien entendu, il est tout à fait possible de l'utiliser à l'arrière.\nIl assure un travail en profondeur, sans impacter la maniabilité du tracteur. Il équilibre le tracteur, valorisant ainsi sa puissance et son adhérence.\nCombiné à un semoir en période sèche, il permet de relever la terre humide afin de favoriser la germination des graines.\nLe ROLL FRONT est un outil frontal répondant parfaitement aux méthodes de semis avec labour. Il vous permettra d’équilibrer votre tracteur afin de lui apporter une meilleure motricité.\nGrâce aux différents types de rouleaux proposés, le ROLL FRONT s’adaptera inévitablement à vos sols.\nLE VTF 4515\nPrincipe de fonctionnement : Le VTF reçoit une trémie frontale de combiné de semis . LE VTF est un outil dont les dents se replient de 90° pour le transport sur route . LE VTF est un outil d’une largeur de travail de 4M50 qui grâce ses 2 extensions permet de rester au gabarit routier une fois les extensions repliées .


Comment débuter le day trading en Monaco, Forex pour les débutants\nTrading le week-end avec ig bank - définition. Vous pouvez trader la parité eur/gbp 24h/24 et 5 jours sur 7. Profitez d'une volatilité moyenne du cours eur gbp de 64 pips par jour depuis le 1er janvier 2019. (Source mt5 depuis le 1er janvier 2019 au 08 décembre 2019) la devise de référence des positions sur l'eurgbp est la livre sterling la plus petite position sur l'eur gbp est de 0.01 lot (soit 1 000£) et la position maximale est de 100 comment débuter le day trading en Monaco lots (soit 10 000 000£). Mais pourquoi donc ne pas laisser de place à une réflexion sur les configurations graphiques?\nCe n’est d’ailleurs pas un hasard si de plus en plus d’investisseurs délaissent aujourd’hui leurs ordinateurs fixes pour trader sur leurs téléphones mobiles. Il n’est tout simplement plus question de faire compliqué lorsque l’on peut faire simple. Le niveau de support est le cours auquel un actif est susceptible d’avoir du mal à enfoncer, les investisseurs ayant tendance à acheter autour de ce niveau. À l'inverse, le niveau de résistance est le moment sur un graphique où le cours d'un actif cesse d’augmenter. Dans ce cas, les investisseurs peuvent choisir de clôturer leur position et d’enregistrer le profit ou de maintenir leur position ouverte uniquement pour que le cours chute. Bien sûr, cela dépend aussi de votre style de trading aussi – ceux, qui ne contrôlent le compte qu’une ou deux fois par semaine, peuvent ne rien remarquer. La comment débuter le day trading en Monaco rapidité du téléchargement et de la visualisation des graphiques paraît beaucoup plus importante pour les daytraders: ici chaque seconde peut tout changer, ainsi le logiciel joue le rôle crucial!\nNb: nous n`acceptons pas comment débuter le day trading en Monaco de dépôts en espèces ou par chèque.\nSinon dans 70% des séances, on parcourt 2 niveaux de points pivots, ex. De s1 à r1. Les fonds de leurs clients européens sont ségrégués, et le broker garantit leur capital à hauteur de 20 000 €. Ce qui veut dire que même si le courtier fait faillite, vos fonds seront toujours disponibles. En effet, etoro est membre de l’investor compensation fund (icf), un fonds d’indemnisation établi en 2007 par la cysec, qui encourage la protection des comptes liés à des institutions financières soumises à comment débuter le day trading en Monaco l’organisme de régulation. La patronne de la sncb pas tendre avec gilkinet: «rupture de confiance profonde».


Chantiers internationaux en Europe, Russie: Handicap pour 2011 - p.1 - Solidarités Jeunesses\nChantiers internationaux en Europe, Russie: Handicap\n4 projets trouvés du 1.1.2011 au 31.12.2011\nRussie Handicap 08.08.2011 21.08.2011 15 0 € SFER 11\nLe chantier est accueilli par Udmurt Republican Public Organization Voluntary agence “YES!”. Les volontaires travailleront dans une école pour enfants et adolescents avec des handicaps mentaux. (...)\nRussie Enfants - Handicap 08.08.2011 21.08.2011 15 0 € SFER 13\nLe chantier est accueilli par une association pour la jeunesse de la région, « Rassvet-C » qui s'occupe des enfants et des familles désavantagés. Les volontaires aideront à l'organisation des (...)\nRussie Enfants - Handicap 05.09.2011 22.09.2011 12 0 € SFER 16\nLe chantier est accueilli par le centre «Young Nizhegorodets» pour des familles et des enfants. Les volontaires aideront à l'organisation des animations pour les enfants. Ils aideront aussi pour (...)\nRussie Enfants - Handicap 07.11.2011 24.11.2011 12 0 € SFER 17\nTous (2)Culturel (2)éducation (2)Enfants (2)\t Région:\nToutes ()\t Pays:


7 règles pour créer un site web professionnel – REFERENCEMENT MADAGASCAR\nBy Achille on Oct 08, 2019 Déc 07, 2020\n7 règles de bases sont indispensable pour créer un site web professionnel et pas seulement parceque 7 est un nombre premier !\nVotre objectif est d’expliquer votre métier à vos prospects et clients, demontrer votre expertise et ce site internet professionnel doit être une source importante de nouveaux contacts qualifiés! Il soit générer du Chiffre d’Affaires ?\nUn site web professionnel est avant tout la vitrine et le levier de développement de votre entreprise.\nIl convient de le construire selon les exigences imposées par Google.\nNous avons donc resume ces bonnes pratiques a 7 règles à respecter pour créer un site web professionnel.\n1/Créer un site professionnel responsive design\nPar définition, on entend par responsive design le fait que votre site web s’adapte automatiquement aux écrans des terminaux utilisés par le visiteur : tablettes, smartphones et desktop et cela de façon transparente pour l’expérience utilisateur.\nAvec la hausse de l’utilisation des téléphones portables, le responsive design devient un standard incontournable. Votre site doit prendre en compte les bonnes pratiques de l’organisation des informations dans le choix d’une template. L’expérience utilisateur doit être fluide et rapide. Vos contenus textes, menus, images, vidéos s’affichent rapidement sur les écrans, si petits soient-ils.\nVous devez être attentifs au confort de lecture et à une navigation optimale : L’expérience utilisateur ou UX est fondamentale.\n2/Créer un site web professionnel lisible et efficace\nPour booster votre business et faciliter l’expérience utilisateur, votre site web doit être facilement lisible et viser l’efficacité. Voici nos conseils d’experts en responsive design.\nApportez une attention particulière au choix de votre police pour une lisibilité optimale. Une bonne Template doit vous proposer des polices les plus usuelles sur les terminaux. Evitez les polices exotiques, qui feront perdre de temps lors du téléchargement de votre site.\nAérez la taille, la hauteur de vos lettres et gardez un bon espacement de chaque typographie.\nOptimisez les différentes tailles des titres et des paragraphes. Certaines templates se réfèrent à des systèmes modulaires basés sur des algorithmes mathématiques tel le nombre d’or pour les plus exigeants.\nAgencez vos modules widgets. Certaines templates vous proposent le « glisser-déposer.\nOrganisez vos modules boutons pour inciter vos visiteurs à l’action: remplir votre formulaire, acheter un produit, télécharger un ebook, un tutoriel, des fiches-conseils\n3/Adaptez la template selon vos besoins pour créer votre site professionnel\nLa création d’un site web est facilitée par les fonctionnalités offertes par les templates souvent prêts à l’emploi. Ils ont été pensées et élaborés pour être opérationnels immédiatement : vous pouvez les adapter en fonction de votre site web professionnel.\nCréez facilement votre blog, site de E-commerce, votre portfolio ou site vitrine avec une agence digital\nLeurs créateurs mettent à votre disposition des textes, des images de haute qualité. Certaines sont optimisées selon les nouvelles normes RGPD, Règlement Général sur la Protection des Données Personnelles en incluant des formulaires. Autrement dit, il vous reste à les modifier ou personnaliser à la charte graphique de votre entreprise : logo, couleurs des polices, des liens, etc.\n4/Créez votre site web professionnel pour qu’il soit visible et référencé SEO compatible.\nVoici les 4 conseils de nos experts SEO. Ils permettront à votre site web professionnel d’être visible et référencé. Ne les négligez pas, comme le font la plupart des webmasters.\nOptimisez les titres et descriptions de votre site web. Renseignez avec une grande attention vos méta-tags. Ils seront « crawlés » par les moteurs de recherche. Bien choisis, ils permettront à votre site web professionnel d’être positionné dans les SERPS de Google.\nSoignez le maillage interne et sa profondeur pour une navigation optimale pour votre visiteur. Construisez des liens intelligents qui récupèrent facilement l’ensemble des pages internes existantes en les affichant rapidement.\nIndiquez les titres et mots-clés de vos images et vidéos. Ils seront ainsi mieux référencés par les bots de Google. La plupart des templates vous proposent de les remplir avec un titre explicite.\nL’erreur 404 est la bête noire des internautes. Elle est rédhibitoire et peut les faire fuir augmentant le taux de rebond de votre site web. Cette erreur renvoie à un lien, une page qui n’existe plus. L’algorithme de Google peut pénaliser votre site si vous avez trop de 404. Lors de la suppression d’une page existante, assurez-vous que des liens d’autres pages ne pointent vers cette page à détruire.\n5/Créez votre site web professionnel en la personnalisant\n6/Créez le blog de votre site web professionnel\nAjoutez un blog à vote site web. Cette action vous apporte un énorme plus et surtout un trafic non négligeable. Nos experts vous conseillent d’ajouter des articles pertinents qui répondent aux problématiques de vos visiteurs. Publiez-les de façon régulière. Cela vous permettra également d’être référencé dans les moteurs de recherche de Google.\nVos articles seront classés de façon chronologique ou selon les catégories que vous aurez sélectionnées. Les tags permettent de les afficher dans le moteur de recherche interne à votre blog. Selon votre stratégie, vous activez ou pas les commentaires. Ils permettent une interactivité avec vos visiteurs, clients. Le blog vous ouvre la possibilité d’acquérir des Leads et de les convertir en clients.\n7/Assurez la sécurité de votre site web professionnel\nNos experts sont à votre disposition pour vous prodiguer des conseils en matière de sécurité de votre site web :\nVotre service d’hébergement doit vous assurer une disponibilité à 99% des serveurs.\nVotre site web doit être optimisé pour un affichage rapide des pages HTML avec un système de cache efficace.\nVotre site web professionnel devra disposer d’un système de sauvegarde et restauration. Il permettra à votre site web d’être disponible en cas de rupture de service ou d’attaque, bref en toutes circonstances.\nUtilisez le service des serveurs miroirs de votre fournisseur internet, très utile en cas de rupture de service ou d’attaque, bref en toutes circonstances.\nNe vous privez pas du potentiel des services Cloud.\nNous avons évoqué ci-dessus les règles essentielles pour réussir votre site web professionnel.\nReferencement Madagascar préconise les mesures suivantes : votre site doit être responsive design, lisible, efficace, personnalisé, SEO compatible.\nAjoutez un blog pour plus d’interactivité avec vos visiteurs et leads ,regardez les articles qui existent déjà sur les mots clés que vous ciblez. Ensuite faites un article meilleur encore et assurez en la promotion!\nEnfin, mettez en place les règles de sécurité pour éviter les ruptures de service. Le Cloud vous rendra de grands services, ne vous en privez pas.


Moussa Sy : ‘’Au PDS, le moment est arrivé où tout le monde doit prendre ses responsabilités’’\nMoussa Sy, maire des Parcelles Assainies, estime qu’il est temps que les militants du Parti démocratique sénégalais (PDS, opposition) prennent leurs responsabilités, après avoir ’’fait beaucoup de concessions‘’ à leur secrétaire général Me Abdoulaye Wade.\n‘’Les gens ont fait beaucoup de concessions au secrétaire général national du PDS, en sa qualité de président de la République. Les gens ont voulu lui donner tous les pouvoirs’’, a affirmé M. Sy, dans un entretien avec la radio privée RFM.\nAprès cela, ‘’il est arrivé maintenant l’heure où tout le monde doit prendre ses responsabilités et se déterminer pour l’avenir du parti, si nous tenons au PDS, qui n’appartient plus à Abdoulaye Wade’’, a-t-il dit.\nLe PDS, défait du second tour de l’élection présidentielle le 25 mars, après 12 ans au pouvoir, traverse une crise sans précédent.\nMoussa Sy conteste la désignation d’Oumar Sarr, par le secrétaire général du PDS Abdoulaye Wade, comme coordonnateur du parti.\nLe vice-président du Sénat, Daouda Faye, responsable du PDS à Kaolack (centre), a pris ses distances avec la formation en annonçant dimanche la transformation de son association de développement (Association pour la promotion du développement durable) en parti politique. Sa formation s’appelle Parti écologiste libéral.\nMercredi 11 Avril 2012 - 14:05


le blog de mimi: La guerre d'Alan\nComme pour le photographe, La guerre d’Alan s’inspire de la réalité. Ici, l’auteur relate les souvenirs d’Alan Ingram Cope avec lequel il fut ami durant les 5 dernières années de sa vie.\nPetite et grande histoire d’un soldat américain ; non pas sous l’angle historique pur, mais tout simplement à la manière artisanale au seul moyen de la parole du concerné.\nCela donne un ouvrage à l’expression simple, un peu enfantine parfois. Le graphisme est travaillé, et, présente un aspect « vieilli », aux couleurs sépia qui donne une certaine pertinence au caractère mémoriel de l’ouvrage.\nC’est agréable à lire et à consulter ; à la fois divertissant et instructif ; ni trop sérieux ni trop guimauve.\nL'Association (23 octobre 2009)\nLibellés : Bande dessinée, Guibert


Gaulois - Le fourre-tout de Marie-Thérèse Saint-Aubin.\nComme le disait, avec justesse, Henri Philippe Benoni Omer Joseph: "Le travail est le moyen le plus noble et le plus digne que nous ayons de devenir maîtres de notre sort. Un homme qui sait accomplir une tâche avec courage et expérience, représente toujours une valeur pour ses semblables. La plus saine fierté que l'on puisse éprouver est de se sentir utile par un travail bien fait. Aucun privilège de rang ou de fortune ne donne à quelqu'un autant de confiance dans la vie et de bienveillance à l'égard d'autrui.\nLe travail répond à cette loi sévère de la nature que rien ne s'obtient sans effort. Cette loi du travail a été marquée par une formule de malédiction: « Tu mangeras ton pain à la sueur de ton front ». C'est donc à tort qu'on a fait luire à vos yeux le mirage d'une cité future où il n'y aurait plus de place que pour le loisir et pour le plaisir. Mais si le travail est pour l'homme un fardeau, il est aussi un bienfait; il est, en effet, une condition de la bonne santé morale et physique, de l'équilibre et du développement des facultés humaines."\nGaulois (fier de se lever tôt)\nBonjour ma hargne, salut ma colère et mon courou\n... Coucou (de Rennes).\nUne question angoissée monte du sol natal, "caisse donc que cette retraite bloguesque intermittente annoncée?"\nRassure toi moufette et toi aussi bonnée, LaMTSA enchaîne trois ouicaines successifs (et contigus) de déplacements en expo: Le Puget sur Argens, Saint Hippolyte du Fort et Roromantin.\nAjoute les cours, les corrections de copies, les sorties de fin d'année scolaire, l'hébergement de pépinièristes à l'occasion des Journées des Plantes de Courson, la broderie de petits animaux du jardin, un service minimum (de trois heures le matin et de trois heures le soir) familial, et diverses activités sociales, et tu obtiendras une légère saturation qui ne laisse que peu de temps pour enfiler quotidiennement les articles haut-de-gamme.\nÇa nous fera, au moins, des souvenirs quand on s'ennuira à l'hospice. Voilà qui me rappelle un cauchemard qui me survient régulièrement au moment des grosses chaleurs. Je suis benèze, assoupi dans mon fauteuil, à l'hospice justement. Soudain un brouhaha (hé hé!) un attroupement, une blouse blanche s'approche, se penche vers moi, c'est Jean-Pierre Raraffin: "Il faut penser à bien vous hydrater, Pépé".\n« Poule de luxe Caquetage »\nchiffon-brodeuse 17/05/2007 15:26\nOh ! Quelle vie mouvementée avec des journées que trop bien remplies ! Mais cher Mr S.A. protègez bien notre MT qui la "povre" va saturer même parmi les broderies, les animaux et les plantes !!! Surtout me tenir informé dans quelle belle maison (pardon, hospice !) de retraite avez-vous opté ??? (ne vous éloignez pas de trop) et comme j'ai encore la jeunesse !) je me propose d'enseigner le Pt Compté si le poste n'est pas déjà pourvu ! A bientôt a Romorantin. Amicalement.\nlecheres 16/05/2007 17:16\nje suis heureuse de pouvoir vous rencontrer vendredi a Puget\nZechiffe 16/05/2007 20:04\nMarie-Thérèse ne rentre que tard cette nuIt, part vendredi à Puget (en train) 850 kmet n'expose à Puget que samedi et dimancheRetour au bercail lundi, mardi cours. On peut pas faire davantage !\nthalia 16/05/2007 13:43\nTant pis si je suis à contre courant de ton combatif discours, je te rappelle, scripteur du divin blog et distingué automédon de la mtsa, l'étymologie de travail : "tripalium", instrument de torture...\nBises à tous les deux et bossez bien, dès le chant du coq, bien sûr.\nShantti 16/05/2007 11:36\nRavie de vous embrasser tous les 2 dans 15 jours;-)On amène les chocolats ofkourss....\nAnne-France 16/05/2007 11:28\nMerci Pépé :-D !!!! Je savais qu'on pouvrait compter sur vous !!!!


Pose de caméra connectée Somfy sur Juan-les-Pins, Antibes, Cannes\nPrévention des dangers domestiques\nNicolas StoresSolutions domotiquesCaméra connectée\nPose de système de surveillance vidéo par caméra connectée sur Juan les Pins et Antibes\nQue ce soit dans un cadre privé ou professionnel, l’installation d’un système de surveillance vidéo est de plus en plus courante, et ce à juste titre. En effet, les options offertes par les caméras de surveillance, et en particulier par une caméra connectée, sont de plus en plus performantes et de plus en plus sophistiquées : réglage des plages horaires d’enregistrement, de la sensibilité de détection des mouvements, possibilités de zoom avancé, possibilité de réglage télécommandé de l’angle des caméras…\nEn outre, il est possible de combiner un système de surveillance vidéo à un système d’alarme, si bien que, en paramétrant leur synchronisation, les caméras s’activent automatiquement dès le déclenchement de l’alarme.\nDès lors, il devient possible de visualiser en temps réel ce qui aura déclenché l’alarme et de savoir instantanément s’il y a intrusion et tentative de cambriolage ou pas.\nInstallation de caméra connectée Somfy\nExpert Somfy pour la pose de vos caméras connectées sur Antibes Juan-les-Pins\nNicolas Stores, expert des solutions Somfy à Juan les Pins, à proximité d’Antibes et de Cannes, installe toutes les caméras connectées Somfy et systèmes de vidéosurveillance de cette marque française de renommée internationale.\nUne caméra connectée pour quel usage ?\nDisposer d’une caméra connectée Somfy permet un pilotage de la surveillance vidéo à tout moment, en toute simplicité, sans recourir à une société de télésurveillance. En effet, une caméra connectée permet, à distance, de gérer la détection de mouvement et d’accéder à la vidéosurveillance en direct, depuis son smartphone par exemple.\nCe faisant, une caméra connectée permet de garder constamment un œil sur l’intérieur et/ou l’extérieur de sa maison, de son appartement, de son magasin, de son bureau professionnel, de ses entrepôts… et même de revenir jusqu’aux enregistrements de la dernière semaine écoulée.\nEn cas d’intrusion, la vidéo est téléchargeable gratuitement pour servir de preuve.\nExpert Somfy sur tout le bassin Antibes Juan-les-Pins Cannes, Nicolas Stores installe toutes sortes de caméras connectées sans fil Somfy de dernière génération : caméra de surveillance extérieure et caméra de surveillance intérieure. Elles embarquent une vidéo full HD, un grand angle, une vision numérique, un détecteur de mouvement, un micro et des haut-parleurs ; et peuvent intégrer une sirène pour un système de prévention à la fois efficace et compact.\n85 bd Raymond Poincaré 06160 Antibes Juan-les-Pins\n04 93 61 35 54\nJuan les Pins, Golfe Juan, Antibes, Vallauris, Mougins, Cannes...\nInstallation Dépannage Renseignement


Buralistes : arnaques – encore plus sophistiquées – sur les cartes prépayées | Le Monde du Tabac\nBuralistes : arnaques – encore plus sophistiquées – sur les cartes prépayées\nDeux affaires qui nous renvoient à d’autres, constatées l’année dernière et il y a encore six mois (voir Lmdt des 21 février ainsi que des 19 et 30 mars).\n•• En Côte-d’Or, deux buralistes ont été pris pour cible en fin de semaine dernière.\nLe vendredi 14 octobre, c’est un buraliste de Saulieu qui a reçu un coup de téléphone d’un faux gendarme. Au bout du fil, ce dernier a expliqué au buraliste qu’il était …victime d’une arnaque aux tickets, tout type de recharge, et qu’il devait fournir la preuve des tickets dernièrement vendus. Puis, un second interlocuteur contacte le buraliste, se faisant passer pour le directeur de la société qui gère ces tickets de recharge. Il demande alors les codes des derniers tickets pour, soit disant, les annuler.\nLe lendemain, c’est un buraliste de Blaisy-Bas qui a reçu le même appel provenant, cette fois, selon l’escroc, de la police de Dijon. Méfiant, le débitant a contacté le commissariat qui lui a indiqué qu’aucun service n’a cherché à le contacter. Déjà, en mai dernier, deux plaintes pour escroquerie et huit pour tentatives d’escroquerie avaient été déposées dans les gendarmeries du département par des buralistes.\n•• Dans les Côtes-d’Armor, toujours samedi 15 octobre, un buraliste du Mené est victime de la même méthode. Un premier appel d’un « faux gendarme » suivi d’un second appel de la « société qui gère les cartes » demandant les codes de onze tickets pour que « ça marche ». Les codes, fournis ensuite pour annuler les transactions, étaient bidons.\nBuralistes : chronique d’une insécurité ordinaire USA : BAT veut racheter Reynolds


I "AmNot" A STANDARD T-SHIRT – amnotboutique\nAccueil › I "AmNot" A STANDARD T-SHIRT\nChandail à col rond à manches courtes court en terry de bambou. Empiècement de denim recyclé au collet arrière et signature I "AmNot" a Standard au collet. Disponible dans multiples grandeurs, car après tout, personne n'est un standard.\nCOMPOSITION:67% Rayonne de Bambou, 28% Coton, 5% Spandex. Garniture: denim recyclé.


Vous êtes le Docteur LEGRAND Anne ? Proposez à vos patients de prendre simplement RDV par Internet. Découvrez notre service de prise de RDV pensé pour les professionnels de santé Suggérez une modification ? Vous avez constaté une erreur ou une modification à apporter à ce médecin généraliste à TOURCOING, merci de nous adresser un e-mail.\nLiens utiles Médecin généraliste sur RDV MédicauxConseil National de l`Ordre des Médecins (CNOM) Tarifs, paiement, prise en charge 25€Conventionné secteur 1à honoraires réglementés Infos pratiques 2 rue ogiers de bousbecque, 59200 TOURCOINGTél : 03 20 25 14 00 Téléchargez l'applicationGRATUITEMENT Trouvez un médecin où quevous soyez ! Prise de RDV en 3 clics Simple et gratuit Traitement en cours RDVmedicaux Questions fréquentes (FAQ) Qui sommes-nous ? Changer un rendez-vous Patient Inscription Professionnel de santé Télésecrétariats partenaires Généralistes aux alentoursGénéraliste à LILLEGénéraliste à ROUBAIXGénéraliste à HAUBOURDINGénéraliste à ARMENTIERESGénéraliste à LILLEGénéraliste à CYSOINGGénéraliste à ORCHIESGénéraliste à HEMGénéraliste à WATTRELOSGénéraliste à LAMBERSARTProfessionnels de santé à TOURCOINGDentiste TOURCOINGKinésithérapeute TOURCOINGCardiologue TOURCOINGRadiologue TOURCOINGPodologue TOURCOINGGynécologue TOURCOINGDermatologue TOURCOINGChirurgien orthopédiste TOURCOINGOphtalmologue TOURCOINGORL TOURCOING RDVmedicaux.com est une société du Groupe MyBestPro / Vivendi / Mentions légales et CGU


Mt. Kailash, Tibet (Élargir)\nUne grande masse de roche noire s'élevant au-dessus de pieds 22,000, le mont. Kailash a la particularité d'être le lieu saint le plus vénéré au monde et le moins visité. Kailash, site suprêmement sacré de quatre religions et de milliards de personnes, n'est vu que par quelques milliers de pèlerins chaque année. Ce fait curieux s'explique par l'emplacement éloigné de la montagne dans l'extrême ouest du Tibet. Aucun avion, train ou autobus ne dessert la région et, même avec des véhicules terrestres robustes, le trajet nécessite encore des semaines de voyages difficiles, souvent dangereux. Le temps, toujours froid, peut être imprévisible et les pèlerins doivent avoir avec eux tout le matériel dont ils auront besoin pour tout le voyage.\nDepuis combien de temps les gens viennent-ils sur cette montagne sacrée? Les réponses se perdent dans l'Antiquité, avant l'aube de l'hindouisme, du jaïnisme ou du bouddhisme. Les cosmologies et mythes d’origine de chacune de ces religions parlent de Kailash comme du mont mythique. Meru, l'Axis Mundi, le centre et le lieu de naissance du monde entier. La montagne était déjà légendaire avant l’écriture des grandes épopées hindoues, le Ramayana et le Mahabharata. En effet, Kailash est si profondément ancré dans les mythes de l’Asie ancienne qu’il s’agissait peut-être d’un lieu sacré d’une autre époque, d’une autre civilisation, révolue depuis longtemps et oubliée.\nLes Hindous croient que le Mt. Kailash est la demeure du Seigneur Shiva. Comme beaucoup de dieux hindous, Shiva est un personnage aux contradictions apparentes. Il est à la fois le Seigneur du yoga et donc l’ascète ultime qui renonce, mais il est également le maître divin du Tantra, la science ésotérique qui considère l’union sexuelle comme le chemin le plus parfait vers l’illumination spirituelle. Selon la légende, l'immortel Shiva vit au sommet de Kailash où il passe son temps à pratiquer les austérités yogiques, à faire l'amour joyeux avec son épouse divine, Parvati, et à fumer le ganja, l'herbe sacrée connue à l'ouest sous le nom de marijuana. Les Hindous n'interprètent pas les comportements de Shiva comme contradictoires. cependant, mais voyons plutôt en lui une divinité qui a sagement intégré les extrêmes de la nature humaine et a ainsi transcendé l'attachement à une manière d'être particulière et limitée. Pour un hindou, faire le difficile pèlerinage à Kailash et avoir le darshan (vue divine) de la demeure de Shiva revient à se libérer des griffes de l'ignorance et des illusions.\nKailash est également sacré pour les autres religions. Les Jains appellent la montagne Astapada et croient que c'est le lieu où Rishaba, le premier des vingt-quatre Tirthankaras, a atteint la libération. Les adeptes de Bon, la religion chamaniste prébouddhiste du Tibet, appellent la montagne Tise et croient qu'il est le siège de la déesse du ciel Sipaimen. De plus, les mythes de Bon considèrent Tise comme le spectacle d'une bataille de sorcellerie légendaire du 12e siècle entre le sage bouddhiste Milarepa et le chaman Bon Naro Bon-Chung. La défaite du chaman par Milarepa a déplacé Bon en tant que religion principale du Tibet, établissant fermement le bouddhisme à sa place. Alors que l'on pense que le Bouddha a visité Kailash comme par magie au 5ème siècle avant notre ère, la religion du bouddhisme n'est entrée au Tibet que par le Népal et l'Inde au 7ème siècle. Les bouddhistes tibétains appellent la montagne Kang Rimpoche «précieuse neige glacée» et la considèrent comme la demeure de Demchog (également connu sous le nom de Chakrasamvara) et de son épouse, Dorje Phagmo. Trois collines s'élevant près de Kang Rimpoche seraient les maisons des Bodhisatvas Manjushri, Vajrapani et Avalokiteshvara.\nLes pèlerins de Kailash, après le difficile trajet qui s’y rend, sont ensuite confrontés à la tâche tout aussi ardue de faire le tour du sommet sacré. Cette marche autour de la montagne (dans le sens des aiguilles d'une montre pour les bouddhistes, dans le sens contraire pour les adhérents du Bon) est connue sous le nom de Kora, ou Parikrama, et dure normalement trois jours. Cependant, dans l’espoir d’obtenir plus de mérite ou de pouvoirs psychiques, certains pèlerins varieront le tempo de leurs mouvements. Quelques personnes, pratiquant une technique de respiration secrète connue sous le nom de Lung-gom, se propulseront autour de la montagne en une seule journée. D'autres prendront deux à trois semaines pour la Kora en faisant des prosternations complètes du corps tout au long. On pense qu'un pèlerin qui accomplit des voyages 108 autour de la montagne est assuré de l'illumination. La plupart des pèlerins de Kailash feront également un petit plongeon dans le lac Manosaravar, très sacré (et très froid), situé à proximité. Le mot 'manas' signifie esprit ou conscience; le nom Manosaravar signifie lac de conscience et d'illumination. Rakas Tal ou Rakshas, le lac des démons, est adjacent à Manosaravar. Le pèlerinage sur cette grande montagne sacrée et ces deux lacs magiques est une expérience qui change la vie et permet de voir certains des paysages les plus magiques de la planète.\nNotes complémentaires sur le pèlerinage tibétain:\nPour les Tibétains, le pèlerinage fait référence au voyage de l'ignorance à l'illumination, de l'égocentrisme et des préoccupations matérialistes à un sens profond de la relativité et de l'interdépendance de toute vie. Le mot tibétain pour le pèlerinage, Neykhor, signifie «faire le tour d’un lieu sacré», car le but du pèlerinage est moins d’atteindre une destination particulière que de transcender, par des voyages inspirés, les attachements et les habitudes d’inattention qui limitent la prise de conscience d’une réalité plus large ........ En se rendant sur des sites sacrés, les Tibétains sont amenés à vivre au contact des icônes et des énergies du bouddhisme tantrique. le neys, ou les sites sacrés eux-mêmes, par leurs caractéristiques géologiques et les récits de transformation qui leur sont attachés, rappellent continuellement aux pèlerins le pouvoir de libération de la tradition bouddhiste tantrique ....... Au fil du temps, des guides de pèlerinage ont été écrits, donnant des instructions aux pèlerins en visite les lieux saints et les récits de leur histoire et de leur signification. Ces guides, Neyigs, a donné au Tibet et à son peuple une géographie sacrée, une vision narrative du monde ordonné et transformé par la magie et la métaphysique bouddhistes.\nKelly, Thomas et Carroll Dunham et Ian Baker; Tibet: réflexions de la roue de la vie; Abbeville Press; New York; 1993\nShiva en train de méditer.\nVisions sacrées: les premières peintures du Tibet central\nTemple Jokhang, Lhasa\nCarte des sites sacrés du Tibet\nTashilhunpo et Toling\nAsie sacrée iBook\nEurope sacrée iBook


Indiscrétions Archives - Page 17 sur 17 - GoMet'\n9 septembre 2014 0 Vaste réorganisation en cours à Marseille Provence Métropole\nC’est au tour de Christine Argent, directrice des ressources humaines, de quitter Marseille Provence Métropole. Elle devrait rejoindre une collectivité territoriale du sud-ouest cet automne. Depuis la rentrée 2014, la réorganisation des services de la communauté urbaine bat son plein sous la houlette de Jean-Claude Terrier, le directeur général des services (DGS) arrivé en avril\n8 septembre 2014 0 Projet métropolitain : Laurent Théry contraint au silence\nFace aux récentes « sorties » de plusieurs élus (Maryse Joissains, Georges Cristiani, Gaby Charroux) sur les éventuels reculs de la construction de la métropole, le préfet délégué en charge de la mission interministérielle pour le projet métropolitain, Laurent Théry, reste de marbre. On l’a bien aperçu vendredi 5 septembre, lors du Forum des entrepreneurs mais\n4 septembre 2014 0 [Changer la donne] Les travaux d’automne de Pape Diouf à Marseille\nLe mouvement Changer la donne, lancé par Pape Diouf aux élections municipales de 2014, à Marseille et qui a rassemblé 6% des voix, s’est constitué au cours de l’été en association (régime de micro parti jusqu’à fin décembre). Celle-ci va orchestrer la préfiguration d’un futur parti politique. Quelle forme celui-ci prendra-t-il ? Quels organes de gouvernance\n4 septembre 2014 0 Gros recrutement en préparation pour le Hard Rock Café à Marseille\nLes opérations semblent s’accélérer du côté du Hard Rock Café, à Marseille. Après l’installation d’une grande bâche sur la façade du bâtiment au début de l’été et l’installation d’un « concept shop » provisoire au bout du cours d’Estienne d’Orves, le recrutement des managers est bouclé. La direction s’apprête désormais à lancer une opération recrutement. Une centaine\n3 septembre 2014 0 Théâtre Silvain à Marseille : le spectacle continue !\nLes spectacles au Théâtre Silvain, logé au coeur du vallon de la Fausse-Monnaie, sur la corniche marseillaise, devraient bel et bien se poursuivre dans les années à venir. La tenue d’animations dans ce très beau lieu, qui rappelle les théâtres antiques grecs, avait été relancée par l’ancien maire de secteur (1er et 7e arrondissements), Patrick Mennucci.\n2 septembre 2014 1 Vers une grande “direction de l’attractivité” à la Ville de Marseille\nÀ Marseille, comme un peu partout dans la métropole d’Aix-Marseille-Provence, les conséquences des dernières élections municipales n’ont pas toutes produit leurs effets. La rentrée devrait être l’occasion de mettre en place une réorganisation autour d’une nouvelle grande direction de l’attractivité. Celle-ci devrait s’occuper tout à la fois d’économie, de marketing territorial et de communication. Pour diriger\n1 septembre 2014 0 [Coup de com'] La FrenchTech locale prête à lancer son propre label ?\nLes réunions se multiplient entre les différents acteurs mobilisés autour de la candidature d’Aix-Marseille au label de prestige French Tech, qui permettra à certaines agglomérations d’être identifiées en France comme des pôles d’excellence en matière numérique. Tel un laboratoire de la gouvernance métropolitaine, le comité de pilotage qui réunit notamment les villes de Marseille et\n31 août 2014 0 [Succession] Euroméditerranée : Pfister, « le dépanneur » y croit toujours\nAlors que Michel Vauzelle, l’actuel président de l’établissement public d’aménagement Euroméditerranée - par ailleurs président du Conseil régional de la région Paca – a dépassé la limite d’âge pour le poste (70 ans) depuis le 15 août 2014, un conseil d’administration doit être convoqué pour élire un nouveau président. Il pourrait se dérouler en octobre. Bernard\n31 août 2014 0 [Fos-sur-Mer] René Raimondi pas impressionné par le coup de fil du ministre\nLes oreilles de René Raimondi ont sifflé pendant près d’une demi-heure mais visiblement, ça n’a rien changé. Benoît Hamon, encore ministre de l’Education (il a depuis été écarté du gouvernement avec Arnaud Montebourg), a tenté durant une longue conversation téléphonique de faire changer le maire socialiste de Fos-sur-Mer de position sur l’application de la réforme des


PSTHC.fr - Trophées, Guides, Entraides, ... - Pox Nora : Test (PS4 et Vita) PSthc.fr\nAccueil Index du forum Jeux Pox Nora\nTest : Pox Nora\nTest rédigé par Miflin111 le 03-07-2017 - Modifié le 03-07-2017\nLes terrains de Pox Nora sont quadrillés, l'idéal pour repérer rapidement les chemins les plus courts. Vox Populi\nLe jeu de stratégie a pris diverses formes au cours des années, le principe de base ne change pas d'un iota : deviner la stratégie de votre adversaire pour prendre le dessus et remporter la victoire en déplaçant ses unités. Que ce soit sous un déplacement case par case, sous forme de carte ou même en déplacement libre, un noyau dur d’aficionados a toujours existé. Mais aujourd'hui, ce sont les possesseurs de Vita et PS4 qui vont découvrir un mélange intriguant...\nPox Nora est donc un free-to-play orienté stratégie/tactique où vous devrez user de cartes afin de défaire la base de votre adversaire. D'un classicisme non feint, le soft ne pèse heureusement pas bien lourd, mais gare aux textes anglais qui ne laissent place à aucune traduction.\nMême si de nombreux êtres abondent sur le champ de bataille, le jeu reste lisible en toute situation. Un contenu qui fait le café...\nIci, la sobriété est de rigueur : pas de cinématique d'introduction ou d'explication, vous déboulez directement dans le menu principal avec trois modes qui retiendront votre attention : le mode Ranked Play pour faire des parties classées en ligne, le mode Solo Play pour jouer contre l'I.A. et le mode Training qui permettra de lancer les didacticiels et les parties d'entraînement pour gagner les différents decks de base. Restent ensuite les modes pour bidouiller les options et pour construire son deck.\nLe didacticiel est un passage quasiment obligé pour ne pas se retrouver fort dépourvu durant une bataillé classée. Au cours de 3 parties différentes, vous apprendrez comment déplacer vos créatures, les invoquer, utiliser des runes et les mécanismes du jeu. Ensuite, vous devrez livrer bataille pour acquérir chaque type de deck de base, ce qui nous donne un total de 8 batailles à remporter. Seulement et seulement alors vous serez en mesure d'être préparé comme il faut pour le cœur du jeu : le combat en ligne classé. Grâce à ces derniers, vous gagnerez de l'or à dépenser pour acquérir de nouvelles unités et de l'expérience afin de progresser dans les ligues, que ce soit en un contre un ou en deux contre deux pour encore plus de stratégie.\nNous avons le minimum pour nous tenir en haleine de nombreuses heures, sans fioriture.\n...Décaféine, sans sucre\nCertes, il est sévère de juger d'un free-to-play lorsqu'il sort récemment mais force est de constater que nous aurions souhaité un mode de jeu en ligne amical pour pouvoir se faire la main en toute sérénité; vous pouvez aussi faire une croix sur le moindre mode de jeu en local. Le contenu est au final très faible et on ne peut qu'espérer un étoffement de celui-ci dans les plus brefs délais. Aucun scénario pour accompagner le jeu en solo ou en ligne. Les combats contre l'I.A., que ce soit en solo ou dans le mode entraînement (où le seul changement concernera le contenu du deck), n'auront aucun fil directeur.\nLe mode lié à la création du deck se révèle être très laborieux, de par son interface difficile d'accès et long à charger. Souffler le chaud et le froid\nSi graphiquement le jeu s'en sort bien concernant la modélisation des textures et rend l'affiliation des unités reconnaissable en un coup d’œil, le problème de taille concerne la lisibilité de l'interface en elle-même. On se retrouve la majorité du temps noyé sous un amas de texte pour expliquer telle unité, telle rune ou telle compétence tandis que le ciblage est souvent difficile à appréhender de par ses choix : le jeu propose en effet d'attaquer une unité plutôt que la forteresse principale et lorsqu'un veut la cibler, on tâtonne une fois encore par manque de lisibilité. Ceci est malheureusement accentué par un gameplay qui ne va pas aider.\nLe point noir du jeu ne se situe non pas dans ses mécaniques de jeu mais bel et bien dans l'interface et sa maniabilité. En effet, tous les déplacements du curseur se font via le stick gauche pour se déplacer sur le terrain et via le stick droit pour naviguer dans l'interface. C'est à ce moment précis qu'il devient laborieux de choisir correctement ce qu'on souhaite consulter sur l'interface, l'absence d'un pointeur contraint le joueur à naviguer de section en section jusqu'à tomber enfin sur l'élément que vous souhaitez après de longues secondes passées à lutter pour y parvenir. Impossible en outre de sélectionner plusieurs unités à la fois pour commander en même temps, rendant de fait les parties très longues. Ce manque d'ergonomie peut lasser les moins patients d'entre nous.\nEn revanche, le point le plus positif du jeu concerne l'intelligence artificielle qui, de base, se défendra convenablement lors de vos premières parties et sera un véritable challenge au niveau de difficulté maximale, de quoi donner un sens au mot stratégie. Sa rapidité d’exécution permettra aussi de rendre les parties plus dynamiques comparées à celles contre un joueur humain. L'audace va même jusqu'à concentrer ses troupes pour attaquer de concert un allié trop imprudent.\nUn dernier mot sur les musiques et bruitages d'une telle banalité que c'en est anecdotique. Aucune problème de freeeze, lag, bug ou de sauvegarde corrompue pour le moment, ce qui est une bonne chose.\nDe nombreux sorts sont à votre disposition afin de sortir victorieux de la bataille. Un plaisir présent mais perfectible\nSi vous avez l'âme d'un fin stratège avide de défis, nul doute que ce titre est fait pour vous. Avec la possibilité de construire son deck en débloquant de nouvelles cartes et donc multiplier les combinaisons afin de trouver celle qui correspond à votre style. Pour les plus persévérants, il y aura toujours matière à faire entre vaincre le niveau le plus élevé de l'I.A. et atteindre le plus haut palier de la ligue dans les parties avec classement. Grâce à ses nombreux paliers de difficulté, vous n'aurez aucun problème à trouver chaussures à vos pieds pour ne pas être frustré par une I.A. trop costaud.\nMalheureusement, sa prise en main laborieuse au départ est un véritable frein à l'immersion que peut procurer le jeu, à plus forte raison lorsque les parties peuvent s'éterniser, ce qui s'avère surtout vrai lorsque l'on est un novice et qu'on affronte un adversaire du même acabit. Passer une demie-heure voire plus pour ensuite essuyer une défaite pourra rebuter bien des joueurs qui n'ont pas la patience ni le goût de la stratégie. Le manque de diversité dans les modes de jeu n'aide en rien à la rejouabilité du soft qui poussera les joueurs à être plus compétitifs qu'autre chose.\nMême la création et la personnalisation du deck est un véritable parcours du combattant : non seulement le menu met un seul et unique temps fou pour charger toutes les cartes du deck mais en plus l'interface n'est pas claire du tout et, à l'instar d'une partie en pleine action, on doit se dépêtrer dans cet embrouillamini pendant de longues minutes et si vous avez le malheur de ne pas mettre suffisamment de cartes d'un type donné, vous devrez recommencer toute l'opération. Le plus cocasse est que vous serez obligé de passer par ce stade parce qu'un des decks à utiliser contient une carte rune interdite en mode classée ; pourquoi donc existe-t-elle ? Certainement pour nous en faire baver.\nIl faudra de très nombreuses heures de jeu pour espérer décrocher le platine, sans compter une âme de stratège. D'un classique répétitif\nAu vue de tout ce qui a été dit plus haut, imaginer autre chose que des objectifs communs pour obtenir des trophées est improbable. Bien qu'ils s'inscrivent parfaitement dans la logique du jeu, la grande majorité d'entre eux se ressemblent beaucoup, jugez plutôt : gagner un match classé avec chaque type de deck, gagner un nombre de matchs classés défini ou arracher la victoire contre l'I.A. en difficulté légendaire quand ce n'est pas de gravir le plus haut palier des ligues.\nPar contre, on sort des sentiers battus avec quelques trophées comme créer un deck avec 3 runes légendaires, vaincre un nombre d'ennemis précis avec des avatars transfigurés, accomplir des quêtes avant la fin du temps imparti, tuer un ennemi avec un sort ou une relique. Tous ces challenges demanderont un temps considérable, un peu de chance et beaucoup de patience pour devenir un fin stratège et espérer décrocher le platine.\nPox Nora souffle le chaud et le froid et pour cause : les avis divergent si nous sommes friands de stratégie ou réfractaires au genre. De nombreuses dizaines d'heures de jeu pour les premiers, une lassitude prononcée pour les seconds. Ce qui est certain, c'est qu'en l'état le jeu manque de contenu qui ne demande qu'à s'étoffer pour ajouter toujours plus de composants. La direction artistique très classique ne permet pas facilement un attachement à l'univers et son interface ainsi que sa maniabilité rebuteront bien des joueurs qui souhaitent une accessibilité plus prononcée. Reste alors le plaisir de jouer avec ses amis s'ils arrivent à vous dénicher.


titre L’Histoire de France de 1900 à nos jours\nI] 1900 – 1914\nIl y a en gros 40 millions d’habitants avec une démographie à 2 tendances qui aboutissent à une dénatalité :\n- D’une part le désire de vie facile (société de rentiers), les femmes s’émancipent petit à petit\n- D’autre part une diminution de la mortalité\nOn est dans une société ou on se rend compte qu’il vaut mieux préserver que fonder. Il faut être économe et avoir du travail. L’exode rural n’est pas très important, la France est agricole.\nPériode ou toute les grandes libertés apparaissent (liberté d’expression, de presse, d’association …etc.) c’est la Belle époque. On a l’impression de vivre dans une société qui va vers l’avenir.\nAu niveau politique et économique, on est dans un état libéral et protectionniste, la seule fracture est de savoir si on est pour ou contre la religion. Seuls les socialistes qui représentent une minorité condamne le libéralisme. Il n’y a pas de mentalité ouvrière. On est sur une mentalité rurale. Il n’y a pas de grandes entreprises. De même les conditions matérielles sont améliorer ce qui implique qu’il n’y a pas nécessité de lutter contre le pouvoir en place. A la veille de 1914, la France est un pays puissant, elle a conscience de vivre une époque privilégiés mais s’illusionne sur sa force réelle et vit grâce à son empire colonial.\nII] La grande guerre et ses conséquences\nEn quelques mois on passe d’une guerre du 19em siècle à une guerre du 20èm. Rapidement, la France se rend compte qu’elle doit faire un effort important pour tenir cette guerre. Il faudra tenir au front grâce à l’arrière. Pour tenir, l’état mobilise la richesse nationale, mais va aussi commencer a tout régenter (production de charbon, d’acier, les prix …etc.). La Grande Guerre amène la fin du libéralisme. Du point de vue démographique c’est un désastre de 700 000 déficit de naissance et de 2 500 000 naissances sur 2 générations. La puissance de la France est affaiblie et sa puissance coloniale est remise en cause. Certaines classes sociales sortent appauvries de la guerre (rentiers, bourgeois, fonctionnaires …etc.) ce qui provoque une crise morale liée à la rencontre de différentes classes sociales dans les tranchées. On questionne la société sur son devenir. En 1919 est crée le Comité d’Etude pour une Université Nouvelle qui propose une rénovation du système éducatif pour qu’il soit accessible à tous.\nLe monde ouvrier s’est rendu compte de son importance dans la production du bien de guerre. One voit naître une classe ouvrière. Néanmoins le libéralisme demeure malgré l’inflation et la dépréciation du franc. IL faut attendre 1926 et Poincaré pour que la France redevienne un îlot de richesse ; l’état prend de plus en plus d’importance. Alors que la France recrée de la richesse, arrive la crise de 1929.\nC’est une crise mondiale qui va dans un 1er temps épargner la France car elle est rurale et est moins marqué par le taylorisme. Mais cette crise durera jusqu’en 1935 et va permettre aux valeurs socialistes de pénétrer le monde du travail d’autant que les hommes politiques provoquent une instabilité chronique. Parallèlement se développe les partis extrémistes qui vont menacer la démocratie. En 1936 la situation est catastrophique, la gauche arrive au pouvoir avec un programme de progrès social, de démocratie et de paix. Ce programme se répercute sur le système éducatif grâce à Jean Zay qui développe la bourse d’étude et prolonge la scolarité jusque 14 ans. Le Front Populaire est confronté à une crise économique, un gouvernement de centre va lui succéder 1938. Il va gouverner par décrets lois. En 1939, la France retrouve sa progression d’avant 1929.\nEn 1939, la France entre dans un e guerre qu’elle n’est pas prête à soutenir, al défaite est totale ce qui implique une chute du pouvoir en place.\nLe Maréchal Pétain installe à Vichy l’état français avec le slogan : Travail, Famille, Patrie.\nCe régime de Vichy jusqu’en 1942 va impulser une politique visant a redorer la France. Les orientations vont influencer fortement les politiques mises en place après la guerre au niveau du système éducatif. La guerre de 1940 aura été le révélateur d’une crise des institutions Françaises a laquelle le régime de Vichy tend a palier. Cette crise ne prendra fin qu’a la libération.\nIV] Les 30 glorieuses\nOn passe d’une France rurale à une France moderne entre 1945 et 1965. A la sortie de la guerre le rance manque de ressources économiques et manque également d’équipements techniques. L’enseignement est court, cet enseignement cherche à former l’honnête homme qui par conséquent n’est pas en phase avec le monde moderne. On manque d’équipement politique : les parties politiques nient la réalité économique. Le cadre juridique est ancien. On note également de gros problèmes liés aux matières premières.\nIl y a une volonté non négligeable de développer la politique familiale très incitative (allocation familiale, quotient familiale…etc.) des progrès médicaux importants permettent d’augmenter la natalité et de diminuer la mortalité infantile. Il y a un esprit de résistance qui anime les français, héritage de la guerre. Le gouvernement a la volonté de permettre aux travailleurs de bénéficier des progrès. La nécessité de reconstruction et de modernisation. Le plan Monet mis en place à partir de 1947 avec l’aide du plan Marshall permet un retour rapide à la production et à la construction, cette reconstruction se fait travers une planification donc on note un dirigisme économique de l’état.\nOn note un changement au niveaux des mentalités on passe d’une famille prolifique à une famille malthusienne (renfermement sur la sphère familiale : organisation autour de l’enfant) ce qui implique pour le système éducatif au départ les filles sont des mères. L’EP est donc obligée d’adapter ses contenus (on voit apparaître le courant sportif). Jusqu’en 1958 on peut dire que la psychologie de la population a évolué, les masses ouvrières s’organisent, on arrive sur une société de classe moyenne importante, de même ce développe la démographie : changement des mentalités important. On se préoccupe de l’enfant (Le manuel du docteur Spock en 1960 : manuel de puériculture est vendu a de nombreux exemplaires).\nLes méthodes actives intègrent la sphère familiale, l’enfant devient roi dans une société d'abondance et la famille perd ses fonctions économiques et sociales. La famille perd de l’importance ainsi que son statu. La famille ça moins éduquer et l’école va devoir éduquer ses élèves. Les sciences humaines envahissent le champ de la société. On arrive à une libération de la femmes qui va travailler (contraception …etc.)\nV] De 1970 à nos jours : La crise\nA partir de 1970, on rentre dans une société de crise jusque dans les années 95. On caractérise cette période par le passage d’une crise de société à une crise économique : 1968 est une crise de société qui va se terminer en crise économique. Le baby boom fait sa crise d’adolescence. Les enfants remettent en cause le pouvoir qui leur a donné la parole. Il existe de nombreuses interprétations de ces événements.\nL’augmentation du chômage dans les années 80 implique une augmentation de la délinquance, parallèlement cette période de crise a eu de la conséquence sur l’assimilation des populations étrangères qui implique un effondrement des valeurs socialistes.\nL’enfant est toujours objet d’attention de la famille ce qui va amener a des comportements individualistes. Aujourd’hui on arrive à un zapping scolaire, les parents sont convaincus que le meilleur système est le système éducatif privé.\nLe rejet des pouvoirs : tous les pouvoirs vont être remis en causes, développement de l’individualisme, développement des grandes causes, des grandes idées, développement d’une production basé sur k’intelligence, cette transformation de la société nous a amené a crée une école moyenne pour une classe moyenne majoritaire et qui permette a cette classe d’accéder aux contenus. Cette évolution va se faire sous l’apparence d’une démocratisation.


10 kgs à perdre ! cherche compagne de régime pour motivation +++ !! - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 25/04/2010 à 21:39:06\n1m65 pour sans doute autour de 68kgs (je me pèserai demain matin)\nJ'ai 10 kgs à perdre.\nBienvenue à toutes celles qui passeront par là !!!\nJe compte faire dukan.\nJe me mets ce site ici histoire de l'avoir sous la main pour les idées recettes !\nrecettes yahonnet 75\nDemain je commence !!!!!!!!\nà demain matin donc !!\nédition au 29/04/10\n26/04 : 68,5 kgs\n12/05 : 65.4 kgs\n1m65- objectif => 58 kgs (55 seraient le top =) )\nPosté le 25/04/2010 à 22:38:41\nmais, pourquoi pas tu perds tes 10 kgs en trop en mangeant équilibré et faisant de sport?!!!!!!!\npas bien dukan ...surtout etant pas assez jeune !!! tu as 39ans\nBienvenue Houla !!\nJe fais aussi Dukan, tout se passe très bien, tu commences quand ?\nPosté le 26/04/2010 à 11:15:51\nTu es dans quelle période ?\nLol je ne crois pas qu'il y ait contre indications même à 39 ans . Bilan sanguin super, pas de cholesterol, pas de diabète, une tension de 12.\nJe compte me remettre au sport (marche, course un peu et vélo d'appart).\nCe que j'aime dans dukan c'est que les règles sont simples.\nAlors je commence aujourd'hui avec un bon 68,5 kgs bien frappés...\n11h = 2 tranches de jambon de poulet.\nce midi je vais voir\nPosté le 26/04/2010 à 12:23:33\n2 tranches pâté de thon fait maison\n2 steak de cheval\nce soir ce sera sans doute saumon au four\net peut-être flanc avec agar agar arôme banane\nPosté le 26/04/2010 à 15:43:49\nPosté le 26/04/2010 à 18:26:25\nce soir ce devrait être :\n1 part fromage bridelight\nPosté le 27/04/2010 à 07:59:56\nce matin 67.5 kgs\nmais je pense que le -1 kgs est plus constitué d'eau qu'autre chose : j'ai été obligée de me lever cette nuit pour pipi.\nsans doute le fait de ne pas manger de céréales et légumes qui gardent l'eau.\ndonc je modère ma joie qui est réelle pourtant.\nce matin je fais comme hier\nPosté le 27/04/2010 à 12:09:44\n11h 1 tranche de jambon de poulet\n1 coupe agar agar crabe et moceaux de hareng fumé ciboulette ail sel\n1 barquette agar lait écrémé arôme banane (pas pu m'empêcher d'y gouter)\n1 tranche de pâté de thon fait maison\nPosté le 27/04/2010 à 18:34:12\ngouter = 1 yaourt nature 0 %\nil faut que je pense à ce soir...\nce sera encore sans doute 1 coupe agar agar crabe et morceaux de hareng fumé ciboulette ail sel\n+ du blanc de poulet\n+ carré fromage\n+ fromage blanc 0%\nPosté le 28/04/2010 à 08:00:37\nPosté le 28/04/2010 à 18:30:21\n1/2 coupe agar agar crabe et morceaux de hareng fumé ciboulette ail sel\n2 tranches de pâté de thon fait maison\n1 carcasse de poulet (pas beaucoup de viande lol)\n1 barquette agar lait écrémé arôme banane\nPosté le 28/04/2010 à 20:40:17\ngros steack haché 0%\n1 part bridelight 5 %\n1 part de flan agar arôme banane\nPosté le 29/04/2010 à 10:04:27\nbon moi ce matin que 66.9, soit -100 g autant dire rien du tout donc je ne me pèserai que samedi matin. je laisse passer 2 jrs entre chaque pesée. aprés j'essairai de tenir 3.\nj'ai peur qu'en stagnant je me décourage\nPosté le 29/04/2010 à 15:02:11\n2 steaks cheval\nje note dés que je peux parce que moi petite tête\nPosté le 29/04/2010 à 21:31:18\n1 tranche de saumon fumé + 1/3 de tranche de hareng fumé\n1 petite part de saucisson (po bien)\n2 filets de cabillauds\n1 part de bridelight 5 %\nil va falloir que je retourne aux courses !! sinon je vais faire des bêtises ! il n'ya plus grand chose de protéinés à fond danc mon frigo lol\nPosté le 29/04/2010 à 21:49:29\nC'es't cool, tu geres bien ton dudu\nEt ceux qui disent que 10kilos, c'est pas assez pour faire dukan , c'est pas vrai , ça marche aussi mais c'est juste un peu plus long.\nMon poids de départ 62kg pour 1m59\nPoids souhaité 54kg\nDébut le 8mars\nPoids actuel 56,1kg\nMais comme je fait beaucoup de sport, ça m'a permi de perdre 5% de graisse et j'ai développé ma masse musculaire.J'ai les tablettes de chocolat qui aparaisse petit à petit!! A defaut de pouvoir les manger\nBref, en tout je suis comme toi,j'adore le site Dukanaute!!\nPosté le 29/04/2010 à 23:15:33\nContente d'avoir de la visite\nJ'imagine que tu n'as pas beaucoup fait d'écart au programme.\nQuel rythme suis tu (PL/PP) ?\nPosté le 29/04/2010 à 23:24:46\nAlors, 3jours en phase attaque, puis 3pp/3pl. Ca va, je trouve pas ça trop frustrant car je me permet les tolérés. Merci la maizena et le fromage !!!\nY'a eu 3/'4 repas en extérieur, donc écart mais sans réelle conséquence... Je pense que plus tu le prends cool, au mieux ça se passera... Inutile de se mettre martel en tete...\nPosté le 30/04/2010 à 10:17:10\nJ'espère que je serai aussi courageuse !!\nBon alors ce matin je n'ai pas pu m'empêcher de me peser : 66,8 kgs\nje commence donc J5\ntoujours en phase d'attaque, demain c'est PL.\nil faut que je pense aux recettes !!\nCe matin je ne me suis pas foulée :\n1 grand fromage blanc 0 %\nPosté le 30/04/2010 à 12:09:19\nDéménagement du post dans forum DUKAN\nPerdre 5KG TRES URGENT ADOS QUI VEULENT PERDRE DU POID !*\n40 kg a perdre !!!! Comment faire un régime ?\nComment perdre des bajoues? Nouveau départ qui me suis + 15 kgs à perdre\nPerdre 7 kilos en 2 mois + sport Méthode pour perdre facilement 5 kgs !!\n20 kg à perdre ** OBJECTIF BIKINI - PERDRE 10 KILOS **\nsport, régime progressif et motivation : les clés de ma réussite 130 kg cherche copines de régimes\nPlus de sujets relatifs à : 10 kgs à perdre ! cherche compagne de régime pour motivation +++ !!\nA l' aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiidddddddddeeeeeeee 4 29/04/2010 à 08:11:56


Accueil Actu International DIAPORAMA - Beyrouth : des joyaux architecturaux frappés par l'explosion\n3 min de lecture Explosions à Beyrouth\nCélèbres pour leurs fenêtres à triple arches, typiques de Beyrouth, des centaines de joyaux architecturaux datant de l'Empire ottoman ou du mandat français ont été endommagés par l'explosion du 4 août dernier.\nLe musée Sursock, avant et après l'explosion du 4 août 2020 Crédits : PATRICK BAZ / AFP / Sursock Museum | Date : 10/08/2020\nUne galerie endommagée du musée Sursock, le 10 août 2020 Crédits : Sursock Museum / AFP | Date : 10/08/2020\nUne vue des vitraux à triple arches du musée Sursock Crédits : ANWAR AMRO, JOSEPH EID / AFP | Date : 10/08/2020\nLe lobby du musée Sursock, le 8 août 2020 Crédits : Sursock Museum / AFP | Date : 10/08/2020\nLes vitraux du musée Sursock ont été soufflés par l'explosion du port Crédits : ANWAR AMRO / AFP | Date : 10/08/2020\npublié le 10/08/2020 à 13:51\nCélèbres pour leurs fenêtres à triples arches, typiques de Beyrouth, des centaines de joyaux architecturaux datant de l'Empire ottoman ou du mandat français (1920-1943) subissaient déjà les ravages du temps. Après avoir été fragilisés durant la guerre civile (1975-1990), l'explosion du mardi 4 août, s'apparentant à un séisme de 3,3 sur l'échelle de Richter, aura été le coup de grâce.\nDans un palais du XVIIIe siècle, la déflagration a détruit des antiquités plus vieilles que le Liban, qui marque cette année le centenaire de sa création. Dans la demeure patricienne décorée de colonnades en marbre, des portes ont été arrachées et des panneaux en bois de l'époque ottomane rehaussés de calligraphie arabe endommagés. Des vitraux brisés, vieux de plus de 200 ans, ont été balayés dans un coin.\n"C'est comme un viol", confie Tania Ingea, l'héritière de cette demeure, autrefois connu sous le nom de "Palais de la Résidence". Construit par l'une des grandes fortunes beyroutines, la famille Sursock, le palais a survécu à la guerre civile et à la guerre destructrice de 2006 entre le Hezbollah et Israël.\nAvec l'explosion, "il y a maintenant une coupure entre le présent et le passé, déplore Tania Ingea. C'est une interruption dans la transmission de la mémoire d'un lieu, d'une famille, d'une partie de l'histoire de la ville."\nLe musée Sursock durement touché\nLe palais construit en 1912, écrin d'architecture vénitienne et ottomane, est devenu un musée près de 50 ans plus tard, comme le voulait son propriétaire Nicholas Sursock, avide collectionneur. Entre 20 et 30 oeuvres ont été endommagées, principalement par des éclats de verre, selon une porte-parole. Parmi elles une pièce maîtresse de la collection: un portrait de Nicholas Sursock peint par le Franco-Néerlandais Kees Van Dongen. L'explosion a fait chuter le tableau, entaillant la toile.\nLe musée avait rouvert en 2015 après huit années de rénovations. Jacques Aboukhaled, l'architecte qui a dirigé les travaux, assure que la structure est intacte, même si le reste a été soufflé. "Je ne m'attendais pas à autant de dommages (...) Je suis très attaché à ce bâtiment. C'est comme notre maison", ajoute le sexagénaire. D'après lui, les réparations pourraient durer plus d'un an et coûter des "millions" de dollars.\nLe musée national épargné\nAujourd'hui des "centaines" de bâtiments classés au patrimoine national sont endommagés, assure le ministre. "Cela va demander beaucoup de travail." Une équipe effectue un recensement des dégâts mais les réparations vont coûter des "centaines de millions" de dollars, estime Abbas Mortada, espérant une aide extérieure, notamment de Paris. "Nous avons besoins de mener des travaux de rénovation le plus rapidement possible", dit-il. "Si l'hiver arrive et que ce n'est pas fini, le danger sera grand."\nExplosions à Beyrouth Liban Art


Anniversaire de la mort de Mohcine Fikri: Manifestations interdites à Al Hoceima\nLa province d’Al Hoceima interdit les manifestations dans les lieux publics à Al Hoceima durant ce week-end qui marque le premier anniversaire de la mort de Mohcine Fikri.\nLes autorités provinciales d’Al Hoceima ont décidé d’interdire toutes les manifestations dans les lieux publics les 27 et 28 octobre, suite aux appels à manifester lancés ces derniers jours sur les réseaux sociaux, indique un communiqué de la préfecture de la province d’Al Hoceima repris par l’agence MAP.\nLe 28 octobre marque le premier anniversaire de la mort de Mohcine Fikri, vendeur de poisson de cette ville du Rif, mort broyé dans une benne à ordures alors qu’il tentait d’y récupérer sa cargaison d’espadon saisie par les autorités. Son décès a marqué le début d’un vaste mouvement populaire qui a agité la région durant au moins 9 mois. Depuis une manifestation importante interdite et réprimée par les autorités le 20 juillet, la mobilisation est retombée depuis. Environ 400 personnes ayant pris part aux manifestations depuis le début du Hirak ont été, ou seront, présentées devant la justice, dont trois quarts en détention provisoire. Les premières peines prononcées vont jusqu’à 5 ans de prison ferme, alors que débutent, à Casablanca, les procès des leaders du mouvement.\nLire aussi : Reportage : ce que nous avons vu le 20 juillet à Al Hoceima\nLire aussi : Al Hoceïma : Le feu est-il éteint ?\nLire aussi : Reportage : Les minutes de la première audience du procès de Zafzafi\n« Des appels à manifester ont été lancés lors des derniers jours sur les réseaux sociaux appelant l’ensemble des citoyens à participer à des manifestations les 27 et 28 octobre« , souligne le communiqué de la province d’Al Hoceima. « Ces appels qui n’ont pas respecté les procédures légales en vigueur, interviennent après le retour de la sécurité et de la quiétude dans la province, au moment où l’opinion publique suit avec satisfaction l’avancement des chantiers de développement ouverts, qui ont suscité une interaction positive de la part des populations de la province« , note la même source qui a donc décidé d’interdire toutes les manifestations dans les lieux publics les 27 et 28 octobre.\nLe 27 octobre, Ali Fikri, père du défunt Mohcine Fikri, a en outre exprimé son « rejet catégorique de l’exploitation du décès de son fils à des fins suspectes » dans un « communiqué » relayé par l’agence MAP.


Les Herbiers. Le Téléthon est déjà en action ! – Vendée Info\nLes Herbiers. Le Téléthon est déjà en action !\nLes Herbiers. Des offres de locations de logements sur internet\nLes Herbiers. Diagnostic énergique offert pour les habitants de la communauté de communes\nLes Herbiers. Le Téléthon est déjà en action ! (DR)\nPas d’animations et d’événements publics, le Téléthon doit innover pour récolter des dons au profit de la recherche contre les maladies génétiques. Aux Herbiers, les bénévoles sont déjà mobilisés avec plusieurs actions comme une vente d’objets au marché Saint-Pierre ce 28 novembre ou encore le défi de course à pied pendant 24 jours !\nL’innovation est au coeur de l’action du Téléthon qui permet de financer la recherche contre les maladies génétiques.\nCette année, cette innovation est aussi de mise pour tous les bénévoles, contraints de revoir leur programme d’animations en raison de la situation sanitaire. Pas d’animations, ni d’événements publics, il faut s’adapter, innover !\nAux Herbiers, les bénévoles sont déjà à pied d’oeuvre depuis près d’une semaine dans le défi de course à pied, imaginé par l’Athlé Bocage Vendée. Pas de 24h au programme pour le grand public, mais 1h de course à pied ou de marche par jour (voire plus dès le 28 novembre!) pendant 24 jours pour les plus motivés avec « Je cours mon Téléthon près de ma maison », soit jusqu’au 13 décembre. Les dons de ce défi peuvent se faire en ligne ou physiquement chez les trois commerçants partenaires, Optic2000, Spar et le Show’s Pied. Des baptêmes en hélicoptère sont gagner !\nMême détermination à innover du côté des Herbretons, association qui fédère les initiatives aux Herbiers, qui a mis en place une cagnotte en ligne. Là aussi, une urne physique sera disponible du côté de l’accueil de la mairie des Herbiers.\nDes bénévoles de l’association seront présents au marché saint-Pierre ce samedi 28 novembre de 8h à 13h pour y vendre des objets du Téléthon.\n« En parallèle, des menus « Tartiflette-bûche » à 9 € préparés par MaxiPlats seront proposés dès demain via Internet (commande et paiement). Ils seront à retirer le 5 décembre de 10h à 14h dans la cour du château Bousseau, rue Nationale« , précise Johann Cousin, président des Herbretons.\nD’autres actions sont prévues pour la semaine prochaine et notamment les 4 et 5 décembre, les deux journées phare du Téléthon en France. A suivre !\nRubriques connexes:Les HerbiersTelethon\nUn Noël à La Roche sur Yon malgré la Covid\nLes Herbiers. Réouverture de 4 bibliothèques le 28 novembre\nVendée. Comment profiter des restaurants avec le couvre-feu de 18h ?\nLes Herbiers. Premier rendez-vous Bébés lecteurs de l’année\nVendée. La Grande Pagaille d’Hiver finalement annulée\nLes Herbiers. Les inscriptions pour la rentrée scolaire 2021 ont débuté


The Capricorn Affiche - Capricorne - desenio.fr\nTableaux / Affiches / Espace & astronomie / Signes du zodiaque / The Capricorn Affiche\n– Illustration en art linéaire inspirée par le signe du Capricorne, d’une femme avec des cornes Illustration en art linéaire d’une femme avec de grandes cornes, inspirée par le signe astrologique du Capricorne. Le style minimaliste est idéal pour une maison moderne, surtout si vous êtes né sous le signe du Capricorne. Cette affiche constitue également un formidable cadeau pour un Capricorne !\nArtiste : Peytil PRE0061-5 Encadrements non compris Le poster est ensuite imprimé sur commande. N’oubliez pas que si vous commandez également d'autres articles, ceux-ci seront livrés séparément puisqu’ils sont expédiés depuis un autre entrepôt. Les envois des cadres en 100x150 sont disponibles avec la livraison chez vous, et ils sont livrés à votre porte. Si vous commandez d'autres produits avec des cadres en 100x150, veuillez noter qu'ils seront envoyés séparément, du fait qu'ils proviennent de différents entrepôts.


Tula Nova par Tula Pink, modèle et gabarits de patchwork - AU FIL D'EMMA\n> Mercerie>Fournitures pour patchwork>Gabarits pour patchwork>Tula Nova par Tula Pink, modèle et gabarits de patchwork\nTula Nova par Tula Pink, modèle et gabarits de patchwork\nTula Nova est un modèle crée par Tula Pink. Attention, le kit gabarit acrylique ne contient pas le patron, qui est vendu seulement avec les gabarits papier.\nRéférence : TulaNova\nKit complet pour EPPGabarits en acrylique\nTula Nova, modèle de patchwork à la main : Qu'est-ce que c'est ?\nTula Nova est un modèle de patchwork créé par Tula Pink. Nous vous proposons ici un kit de gabarits papier et un kit de gabarits en acrylique pour réaliser ce modèle chez vous.\nLa créatrice du modèle Tula Nova étant américaine, les mesures sont en inches (") et les explications sont en anglais (pas de traduction fournie).\nTula Nova est un modèle de 56" x 56" (142 cm x 142 cm environ), qui convient aux quilteuses de niveau intermédiaire ou avancé. Ce modèle peut être réaliser suivant la méthode anglaise avec des gabarits en papier (English Paper Piecing) ou en piécé main.\nTula Nova, modèle de patchwork à la main : Que contient le kit ?\nLes gabarits acryliques (pour couper les tissus), et les gabarits en papier (pour l'assemblage) sont vendus séparément. Choisissez le kit souhaité dans le menu déroulant ci-dessus. Si vous voulez les gabarits acrylique + les gabarits papier, ajoutez les 2 kits à votre panier successivement.\nKit Gabarits Acrylique : 7 formes de gabarits en acrylique utilisées dans le modèle avec une marge de couture de 3/8". Les gabarits sont transparents, ils permettent de réaliser une coupe sélective (fussy cutting). Ne contient pas les gabarits papier ni le patron.\nKit Papier : contient le patron, les explications + la totalité des gabarits en papier bristol nécessaires pour monter le modèle soit 90 pièces A, 65 pièces B, 50 pièces C, 30 pièces D, 170 pièces E, 11 pièces F et 55 pièce G. Ne contient pas les gabarits acrylique.\nLes kits ne contiennent pas de tissus.\nDanièle D 16/07/2018\nfacilite grandement la construction du Tula nova. extrèmement pratique !\nUn set complet de 5 gabarits pour réaliser La Passacaglia en méthode piécé traditionnel ! Comprend les 5 gabarits en pexiglas, sans marge de couture, parfait pour tracer les lignes de coutures.


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Bien que ce ne mettons pas une obligation, il est bon d’avoir un grand nombre de admirateur sur média sociaux afin de promouvoir votre compte MYM.fans et de commencer à gagner de l’argent dès que possible.\nLe premier de MYM.fans est qu’il est entièrement non payant gratis en plus sans bourse delier pour modèles et les spectateurs. En tandis que fan, beaucoup de modèles ont un contenu gratuit que vous pouvez consulter quoi qu’il arrive. Ils ont des contenus payants que vous devez payer pour les voir.\nPour mannequins, l’inscription est gratuite et elles prennent un petit pourcentage de ce que vous gagnez dans le but de vous aider à payer le emplacement web et frais de personnel. Nous y reviendrons plus minutieusement désormais dans l’article.\nLes personnalités publiques ou bien les modèles peuvent extraire online prendre sur un web site chercher sur un web site s’approprier des contenus comme des vidéos et des photographies qu’ils ne partageraient pas sur d’autres réseaux sociaux. Le contenu est brouillé sur votre flux à ce que les membres s’y abonnent. Une fois qu’ils se sont abonnés, ce contenu est accessible. Les modèles fixer frais d’abonnement or récit mensuel ainsi qu’à annuel. Les modèles peuvent aussi créer du texte personnalisé à la demande de fans, en fixant le prix au prix et à mesure. Ils également envoyer des média “push” aux abonnés et les admirateur ont la possibilité de répondre débloquer ces média individuels.\nLes admirateur de MYM.fans peuvent conserver à 90 % de gains. En fonction de la manière desquels revenus sont gagnés, une redevance différente est appliquée. Ils gagnent 75 % sur les abonnements, 80 % sur médias privés et 90 % sur les pourboires. Ces frais sont standard sur plateformes web d’abonnement elles contribuent à l’hébergement et en or soutien nécessaires or fonctionnement du site.\nLIRE AUSSI onlyfans girls name shower victoria\nSupposons que vous ayez 10 abonnés qui vous versent 10 $ chez paye pour un total de 100 $ parmi salaire Les frais bancaires sont de 100 $ x 7 % = 7 Le calcul de vos revenus est voisin : (100 $ – 7 $) x 75 % = 69,75\nEn gros, 1 à 5 % de vos adeptes des médias sociaux s’abonneront à votre compte MYM.fans. Plus vous avez d’adeptes et êtes en mesure de convertir en abonnés, plus vous gagnerez d’argent. En tant que modèle et pourquoi pas influenceur, essayez de renforcer continuellement votre présence dans média sociaux, vos adeptes et vos abonnés afin d’augmenter vos recette tout mois.\nMYM.fans intention de nombreuses fleur de paiement pour ses modèles. Pour être payé, il faut remplir trois :\nAvoir gagné au moins 50 $ de recette validés\nPour devenir un compte certifié, il quelques conditions à remplir :\nAvoir publié au moins 5 images ou bien vidéos sur votre flux\nAjout de votre compte ou de votre compte PayPal à votre profil\nToutes ces exigences sont standard dans le secteur et vérifient que vous êtes bien qui vous êtes. Nombre de ces exigences sont remplies dans d’autres étapes du processus de certification. Ce qui est bien avec MYM.fans, il est qu’une fois que vous êtes un compte certifié, vous avez la possibilité définir la fréquence de vos paiements. Tant que vous atteignez le seuil de gain de 50 $, vous avez la possibilité être payé\nUne en semaine\nDeux fois dans mois\nUne fois chez salaire\nÊtre payé de deux ans fois selon semaine est une bonne chose si vous avez beaucoup d’abonnés ou bien dans l’hypothèse ou vous recevez beaucoup de pourboires.\nAfin de vous protéger, vous et MYM.fans, près frais frauduleux, il existe un système de rapport en et validés. Les profit en sont conservés pendant un certain temps, en fonction du service rendu. Les revenu validés sont ceux qui possèdent dépassé la période de rétention et qui sont à votre disposition. Pour les abonnements, la période d’attente est de 15 jours pour abonnements mensuels 60 jours pour abonnements annuels. Les produit des pourboires et des média privés/push sont conservés pendant 7 jours.\nIl existe façons de gagner de l’argent sur MYM.fans pour créer un revenu récurrent et lucratif chacun mois.\nLIRE AUSSI daddy feet onlyfans video\nLe contenu manifeste est le contenu qui est disponible pour tout visiteur de votre profil. Il est question de contenus que vous publiez pour inciter les gens à s’abonner à votre profil. Le contenu public ne rapporte pas directement d’argent, cependant sert tout de même à quelque chose. Le contenu banal ne peut contenir aucun nudité.\nVotre flux média privé n’est accessible qu’aux abonnés qui vous paient. C’est ici que vous avez la possibilité publier vos images et vidéos à risque et tout autre contenu que vous souhaitez. Notez qu’une équipe de modérateurs valide manuellement tous les contenus qui apparaissent sur vos flux. En général, médias sont approuvés ou désapprouvés dans les 24 heures. Même média officiel sont brouillés pendant ce processus de modération.\nUne qu’un admirateur devient un abonné, il vous demander des média personnalisés. Vous pouvez fixer le prix dans l’hypothèse ou vous souhaitez satisfaire demande ou bien refuser de le faire. Une qu’un trice accepte le contrat de redevance et paie, vous disposez de 72 heures pour apporter des explications à la demande.\nLe push media est super lucratif pour vous en tant que modèle. Vous pouvez envoyer un média à complets abonnés et anciens abonnés pour un contenu que vous avez créé. Une fois reçu, l’abonné peut choisir de payer ou bien non quant au contenu. C’est un moyen fantastique de recevoir plus de recette de vos plus adulateur !\nMYM.fans prend mesures pour protéger le contenu texte que vous créez afin que vous puissiez maintenir vos revenus. Par exemple, le clic droit est désactivé sur votre flux média et les utilisateurs ne pas instituer de glisser-déposer, ce qui donne plus difficile la sauvegarde et le partage de votre contenu. Il existe une équipe qui améliore en constance la protection des modèles. Elle applique une politique de tolérance zéro à l’égard des utilisateurs qui distribuent votre contenu et s’empresse d’interdire tout utilisateur qui abuse de son système.\nComme pour exhaustifs média numériques, il n’existe pas de méthode pour protéger complètement finis vos contenus. Par exemple, un utilisateur pourrait prendre une capture d’écran de son pc ou bien de son téléphone. Grâce à cela, l’équipe juridique de MYM.fans supprime contenus trouvés sur d’autres plateformes.\nLe réseau MYM.fans touche plus de trois quantité de followers avec tout post. À moins que vous ne choisissiez de vous désabonner, votre contenu médiatique manifeste pourrait être sélectionné pour tomber en tant que partagé avec ce réseau pour stimuler vos abonnés. De plus, vous pourriez être sélectionné pour apparaître sur le flux de la événement d’accueil d’un membre qui ne vous est pas abonné. Pour pouvoir être partagé sur réseaux sociaux et le flux de la Å“uvre d’accueil, votre contenu doit répondre à la adroit éditoriale suivante :\nQualité HD ainsi qu’à plus belle\nLIRE AUSSI onlyfans free profiles\nIl n’y est pas de texte et pourquoi pas d’émojis sur le contenu\nEncore une fois, il assez de respecter ces directive pour devenir sélectionné par l’équipe de modération/rédaction. Le matin où vous serez sélectionné pour apparaître sur les plateformes de médias sociaux, vous réceptionnerez un courrier cybernétique afin que vous puissiez profiter davantage de ces exposition.\nLe programme SuperStar est un moyen de gagner plus en devenant l’un des plus puissants modèles de la plate-forme. Il existe quelques conditions à remplir pour provoquer partie du programme SuperStar, énumérées ici :\nPostez en or moins deux médias dans votre flux tout semaine\nAvoir un rapport de réponse d’au moins 90 % aux solicitations des média privés dans 48 heures\nPourquoi voudriez-vous instituer partie du programme SuperStar ? Il est beaucoup de avantages, desquels celui de gagner plus d’argent.\nLe badge SuperStar ⭐ sur votre profil pour fonder savoir à tout le monde que vous êtes génial\nLe règlement SuperStar est affecté premier de tout paye et dure pendant toute la durée du salaire suivant.\nMYM.fans offre un génial programme parrainage pour vous donner le pouvoir de recruter de nouvelle modèles sur la plate-forme. En partageant votre lien spécial, vous avez la possibilité présenter des modèles à MYM.fans. Pour achevé personne qui s’inscrit avec votre lien, vous gagnez 10 % des recette qu’elle réalise. Une qu’un modèle s’est inscrit, vous avez la possibilité l’aider à gagner plus d’abonnés, mais c’est pas obligatoire. C’est un enrichissant moyen d’augmenter encore vos recette avec MYM.fans.\nonlyfans clea gautlier\ndiamond kitty onlyfans public\nrafa martin onlyfans\nmym fans 3920\nJouer à Incinerator Gratuitement\nimpossible de deposer de largent sur 1xbet\ncardi b onlyfans\nhow to offer free trial onlyfans\nadrion my nudes on onlyfans