5 octobre 2011 par Darth 116 commentaires\nLa deuxième photo a elle aussi été trouvée. Félicitation à Pyrros et Chopperrette pour avoir donné chacun une bonne réponse !\nPour le résultat des deux énigmes, que Pyrros et Chopperrette ont résolues, je vous invite en fin d’article pour découvrir les photos.\nPour ce faire, il vous suffit de cliquer sur : Pour voir la réponse…\nPyrros et Chopperrette, selon la tradition du blog peuvent donc me proposer un sujet de leur choix pour un prochain article. Je compte sur eux pour faire un choix judicieux….\nMerci à tous d’avoir participé pour une double dose du “Mais qu’est-ce” !\nLe Mais qu’est-ce est à nouveau de retour, comme chaque mois, et pour ne pas changer les bonnes vieilles habitudes, c’est encore une fois une photo cachée (en faisant attention de ne pas laisser d’indice).\nDès publication, toutes les six heures, jusqu’à que quelqu’un trouve de quoi il s’agit, je ferai des “fenêtres supplémentaires” dans l’image. (Sauf pendant la nuit bien entendu !)\nC’est une habituée qui a toujours des remarques un peu spéciales et qui est la Reine du HS qui m’a fait rire….\nVoici donc le commentaire qui m’a fait le plus rire :\nJe sais ! C’est l’intérieur de mon cerveau en ce moment même !!!\nQuand on sait que la photo à ce moment-là n’était qu’un amalgame de blanc et de noir, on comprend mieux le personnage.\nOn applaudit tous Mélusine pour son petit délire qui m’a fait bien rire !\n[spoiler show=”Pour voir la réponse, cliquez ICI” hide=”La réponse en image…”]On peut dire un grand bravo à pyrros qui à trouvé la solution, en image ci-dessous :\nC’était donc bien une tour d’anneaux !\nCelle-ci a été trouvé par Chopperette !\nHé oui, c’est bien un portrait de votre serviteur !\nBravo à nos deux gagnants ![/spoiler]\n5 octobre 2011 à 11:02 shoubeCiter\nUne twingo arlequin\n5 octobre 2011 à 11:33 DarthCiter\nJe l’ai vendu\n5 octobre 2011 à 11:19 LorenzoCiter\nDes smarties ou m&m’s :-)\nPas deux fois de suite quand même\n5 octobre 2011 à 11:42 Wphil67Citer\nEst ce que le smilblick se mange ?\nJe vois venir la chose, plein de couleur, cela peut etre des épices ou qqs choses comme ca\n5 octobre 2011 à 11:54 DarthCiter\nNon, ou il faut avoir un appétit très particulier!\n10 octobre 2011 à 15:27 ChopperretteCiter\nL’appétit d’une termite ou tout autre insecte xylophage en définitive!\n5 octobre 2011 à 12:13 PhoxionCiter\nDark Vador mangeant un Jedi\n5 octobre 2011 à 12:35 DarthCiter\nDARTH VADER et pas Dark Vador…je te pardonne jeune padawan!\nMalgré tout, c’est pas ça\n5 octobre 2011 à 13:06 PhoxionCiter\nOups, trop concentré sur le repas!\n10 octobre 2011 à 15:26 ChopperretteCiter\nC’est dommage que Phoxion ait écrit DarK parce que quelque part le sujet à trouver était bien Darth qui a mangé un Jedi. En effet, le Jedi, c’est un clown pour Darth Vader, et Darth avec un chapeau aussi ridicule a forcément mangé un clown donc un Jedi! CQFD\n5 octobre 2011 à 13:16 DarthCiter\nC’est pas grave, pour te faire pardonner tu devras regarder tous la série de film à l’envers, du dernier au premier!\n6 octobre 2011 à 9:47 PhoxionCiter\nD’accord, mais le critère d’inversion c’est par rapport à l’histoire, ou bien par rapport à la date de sortie des épisodes?\n6 octobre 2011 à 13:07 DarthCiter\nComme tu le souhaite, pas de souci\n5 octobre 2011 à 19:19 MizukoCiter\nAh bon ? on dit pas Darqueuh Vadhaure ?\n5 octobre 2011 à 19:31 DarthCiter\nBrrrr juste de l’entendre prononcer ainsi, j’ai des frisson!\n5 octobre 2011 à 13:21 FlambidouCiter\nEst-ce que l’on peut jouer avec si on est en bas âge ?\n5 octobre 2011 à 19:32 DarthCiter\n5 octobre 2011 à 13:29 Seb F.Citer\nNature morte d’assortiments de poivrons (verts rouges jaunes) :-)\nEDIT : ah bah non apparemment ca ne se mange pas\nNon, on ne le mange pas!\n5 octobre 2011 à 13:48 MarcCiter\nIl y a pas un problème avec ta photo??? Il y a plein de parties blanches!!!\n5 octobre 2011 à 19:51 DarthCiter\nJe sais, ça doit être une GROSSE tâche sur mon capteur!\n5 octobre 2011 à 13:49 MarcCiter\nAllez soyons sérieux! Un genre de perroquet?\n5 octobre 2011 à 19:52 DarthCiter\n5 octobre 2011 à 16:55 ChopperretteCiter\nAAAAH les legos attaquent!!!!\n5 octobre 2011 à 19:53 DarthCiter\nJ’adore les lego, mais ce n’est pas ça!\n5 octobre 2011 à 17:36 PitchCiter\n5 octobre 2011 à 19:55 DarthCiter\nNon, le dernier clown que j’ai croisé, je l’ai mangé!\n5 octobre 2011 à 20:14 bibiwebCiter\nDes cubes en plastique colorés.\n5 octobre 2011 à 20:17 DarthCiter\n5 octobre 2011 à 23:53 EkiCiter\nBonjour ! Pas facile mais avec la couleur peut-être un peu plus que la dernière… peut-être !\nDes plots en bois de couleur pour les enfants ? On fais une belle tour et on détruit tout après\nLes couleurs on l’air d’avoir une texture type bois peint ou éventuellement tissu.\nJ’adore ton jeu en tout cas, merci !\n6 octobre 2011 à 13:01 DarthCiter\nPresque, tu touchais au but, mais ce n’était pas ça!\n6 octobre 2011 à 0:11 pyrrosCiter\nune tour d’anneaux\nps : j’esperais trouver plus de cases ce soir …\n6 octobre 2011 à 13:02 DarthCiter\nTu vois, tu as gagné sans images supplémentaires.\nHier j’ai été très pris et je n’ai pas eu le temps de revenir!\n6 octobre 2011 à 13:27 pyrrosCiter\nje ne sais pas vraiment comment l’idée m’est venu … sans doute une déformation professionnelle\nc’est la case rouge qui m’a mis sur la piste, le vert et le jaune n’ont qu’aidé à la confirmation … par contre j’aurais été incapable de dire la matière\n6 octobre 2011 à 13:29 DarthCiter\nC’était du bois, tout simplement.\nMais en tout cas, bravo, car tu as vraiment rapidement deviné.\nUne des session les plus rapide je crois!\n6 octobre 2011 à 13:41 pyrrosCiter\nla question de flambidou m’a bien aidé aussi\nsi j’avais pas vu le flux RSS de ton blog avant d’éteindre le PC je n’aurais pas pu trouver la réponse …\nbref il me faut une odée d’article …\n6 octobre 2011 à 17:41 DarthCiter\nEn parlant d’article…toujours pas trouvé de thème?\n6 octobre 2011 à 9:01 ChopperretteCiter\n6 octobre 2011 à 9:02 DarthCiter\nNon, ce n’était pas des bougie!\n6 octobre 2011 à 11:53 JavierCiter\ndésolé Darth de passer par ton blog pour faire un message à Chopperrette!\nJe n’arrive pas à te laisser de commentaires sur ton blog.\nMardi et encore à l’instant j’ai essayé mais pas réussi!\n6 octobre 2011 à 13:03 DarthCiter\n6 octobre 2011 à 17:21 ChopperretteCiter\nAh mince… pourtant j’en ai laissé un il y a 5 minutes avec FF et pas de soucis…\nBizarre. Tu utilises quoi comme navigateur? Des fois j’ai un problème avec mon compte google et j’arrive pas à préciser un profil du coup impossible de laisser un commentaire. As-tu un problème similaire? Sinon j’ai mis une page de contact donc tu peux m’envoyer un mail.\n6 octobre 2011 à 17:40 DarthCiter\nDarth’s Blog, le SAV du blog de Chopperrette\n6 octobre 2011 à 21:52 ChopperretteCiter\nJe ne sais pas si c’est flatteur! En tout cas c’est drôle.\n6 octobre 2011 à 21:57 DarthCiter\nMais si, c’est très flatteur!\n8 octobre 2011 à 18:31 JavierCiter\nSalut, désolé pour ma réponse tardive! J’ai plus trop le temps d’aller sur internet en ce moment. J’ai des nouvelles responsabilités depuis peu (voir sur mon blog! ) il y a des bonnes nouvelles (enfin surtout une! )\n6 octobre 2011 à 9:04 ChopperretteCiter\nOu alors ce sont les jedi qui ont la “farm” avec eux.\n6 octobre 2011 à 13:04 DarthCiter\nTu étais assez loin du compte, tu auras peut-être plus de chance avec la nouvelle image!\n6 octobre 2011 à 9:52 pitchCiter\n6 octobre 2011 à 13:05 DarthCiter\nNon, ce n’était pas un pull\n6 octobre 2011 à 11:50 JavierCiter\nC’est une peluche.\nJe dirais même un doudou que tu as violemment araché des mains d’un bébé\nEnfin bref, un doudou\n6 octobre 2011 à 13:06 DarthCiter\nNon, pas un doudou, bien que c’était un jeu pour jeune enfant!\n6 octobre 2011 à 13:31 pyrrosCiter\n#2 une chaussure ?\n6 octobre 2011 à 13:38 DarthCiter\n6 octobre 2011 à 13:42 pyrrosCiter\nen même temps c’est le thème de ton précédent tuto, ça serait donc trop simple\nsi je donne la bonne réponse maintenant ça va être suspect …\n6 octobre 2011 à 17:39 DarthCiter\nMais je pourrais très bien faire ça une fois!\n6 octobre 2011 à 15:16 shoubeCiter\nLa tête d’un nageur avec son bonnet de bain\nNon, pas du tout, où alors se serait le bonnet de bain le plus étrange du monde!\n6 octobre 2011 à 17:52 shoubeCiter\nben avec ce qu’on voit d’étrange dans notre monde pourquoi pas\n6 octobre 2011 à 19:29 DarthCiter\n6 octobre 2011 à 17:25 ChopperretteCiter\nUn truc en papier pour décorer les glaces ou autres dessert.\nça me rappelle les “soufflets”.\nJe sais pas comment ça s’appelle, mais ça “s’enroule” autour d’une petite tige en bois. Souvent ce sont des ananas, citron, boules diverses… bref des formes avec un axe de rotation.\n6 octobre 2011 à 17:38 DarthCiter\nBien pensé, mais ce n’est pas ça\n6 octobre 2011 à 19:26 PitchCiter\nrhoo une journée de taf et l’énigme est déja trouver , zut alors ^^\nbon je tente pour la nouvelle des élastique a cheveux\nNon, mais je garde l’idée pour une prochaine fois!\n6 octobre 2011 à 20:03 PitchCiter\nben vi en plus ta une soeur, elle doit bien avoir des elastiques/ barettes et autres trucs que tu pourrai t’amuser a nous faire deviner^^\nun pansement pour enfant\n6 octobre 2011 à 20:53 DarthCiter\nMais pour les élastique, j’y penserais une prochaine fois!\n6 octobre 2011 à 20:29 Dlire22Citer\nune mongolfière trop facile!\n6 octobre 2011 à 20:58 DarthCiter\n6 octobre 2011 à 20:59 ChopperretteCiter\nMais bien sûr, c’est Valérie Damidot de M6 déco qui est passé refaire la déco d’une ruche d’abeille.\nDonc il faut trouver une ruche d’abeille avec les alvéoles et la feinte c’est que c’est en colori complètement inhabituels pour les abeilles. J’espère qu’elles ont été enthousiasmées du résultat! Le miel est bon?\n6 octobre 2011 à 21:11 DarthCiter\nLe miel est très bon!\n6 octobre 2011 à 21:53 EkiCiter\nUn bâtiment avec un enseigne lumineuse ? Style “Las Vegas”\nOu… je n’ai pas le nom qui me viens, mais une de ces banderoles multicolor style anniversaire qui ce déplie comme un accordéon ?\n7 octobre 2011 à 11:32 DarthCiter\nJe vois ce que tu veux dire, mais ce n’est pas ça!\n7 octobre 2011 à 12:40 ChopperretteCiter\nEst-ce que le sujet de la photo est bien le truc rose ou vert ou bleu?\nSi oui je dirais que… je n’ai pas d’idée sur la question!\nVoilà c’était pour faire avancer le chose.\n7 octobre 2011 à 14:50 DarthCiter\nNon, ça fait partie de la chose qu’on doit trouver, mais ce n’est pas l’élément principal!\n7 octobre 2011 à 23:36 PitchCiter\nUn tableau de peinture?\n8 octobre 2011 à 13:32 DarthCiter\n8 octobre 2011 à 9:14 ChopperretteCiter\nOn pourrait se croire à la fête foraine miniature.\nNon franchement aucune idée… Est-ce décoratif ou cela a-t-il une autre fonction que de nous faire perdre nos neurones?\n8 octobre 2011 à 9:58 DarthCiter\nNon, désolé, mais ce n’est pas ça!\n8 octobre 2011 à 9:59 ChopperretteCiter\nBon je vais faire un tour au salon de la photo. Si ça se trouve tout sera trouvé à mon retour…\n8 octobre 2011 à 10:00 DarthCiter\nJ’espère que tu ne vas pas dépenser trop d’argent\n8 octobre 2011 à 10:32 PitchCiter\nBon salon miss, moi pas le courage d’y aller, la foule toussa toussa\npis pas de sous donc y ‘aurai trop de tentations là bas^^\n8 octobre 2011 à 13:43 DarthCiter\nJe n’ai pas pu y aller cette année, mais c’est sûr, l’année prochaine j’y vais!\n8 octobre 2011 à 14:27 ChopperretteCiter\nAh non j’y suis allée en touriste! Je ne pensais pas dépenser! On a vu le s100, des photos sympa exposées…\nComme c’est à quelques stations de tram de chez moi, ce serait bête de ne pas y faire un tour. Il y avait du monde mais on pouvait encore circuler sans trop de soucis.\nFranky fais-moi signe l’an prochain! Ce serait l’occasion de se croiser!\n8 octobre 2011 à 14:33 DarthCiter\nBien sûr que je vais te faire signe, j’ai bien l’intention de rencontrer tous mes lecteurs parisien désireux de voir le taulier\n8 octobre 2011 à 11:18 AurélienCiter\nAlors je penserais à des lanternes chinoises rondes multicolores (partie haute de l’image) lors d’un défilé dans une ville moderne (fenêtres de building en bas). Ou à un chenille parée pour le canaval de Rio\n8 octobre 2011 à 13:31 DarthCiter\nTu as de bonne idée je dois avouer!\n8 octobre 2011 à 11:49 GoncaloCiter\nPour la seconde je pense à un enfant déguisé. ( peut être pour le carnaval )\nMmmmh …. pas vraiment, pas vraiment\n10 octobre 2011 à 10:07 GoncaloCiter\nJe comprend pas …. j’avais juste non? Certes un grand enfant … mais j’avais juste!\n8 octobre 2011 à 15:03 pyrrosCiter\nun plateau de serveur tenu a bout de bras …\nle portrait d’une personne avec un bonnet et un tee shirt genre Disney ou métal (j’hesite encore)\n8 octobre 2011 à 16:16 DarthCiter\nHoulà, la deuxième proposition touche presque au but!!!\n8 octobre 2011 à 16:20 pyrrosCiter\nen fait je pense plus a une personne qui tourne le dos avec un manteau peut être dans l’esprit snowboard …\n8 octobre 2011 à 16:27 DarthCiter\nAttend, je t’aide, c’est bien le portait de quelqu’un, avec un chapeau….\nOk, mais qui est-ce?\n8 octobre 2011 à 16:30 pyrrosCiter\n8 octobre 2011 à 16:42 DarthCiter\nC’était bien un portrait de moi, mais pas un autoportrait\n8 octobre 2011 à 16:27 Dlire22Citer\nC’est un protrait d’une personne ayant mis son costume traditionnel venant de Prinpinant-sur -Bains\n8 octobre 2011 à 16:28 ChopperretteCiter\nAh oui bien vu le coup du T-shirt!\nBon alors une personne (Franky en auto-portrait, notre serviteur?) en T-shirt bleu avec un chapeau ridicule.\nSi c’est ça, c’est sûr j’aurais jamais trouvé par coup de chance.\n8 octobre 2011 à 16:31 pyrrosCiter\nc’est certainement un autoportrait (voir sa photo et comparer la carrure théorique de la personne à deviner) mais j’ai hâte de découvrir le chapeau\n8 octobre 2011 à 16:41 DarthCiter\nAvec 2 minutes d’avance sur Pyrros, tu as gagnés!!!\nJuste, petite précision, ce n’est pas un autoportrait, il a été fait par ma sœur en Chine!\n8 octobre 2011 à 16:55 pyrrosCiter\nfélicitations au bon endroit au bon moment …\n8 octobre 2011 à 17:16 DarthCiter\nSouvent ça tient à peu de chose\n8 octobre 2011 à 18:18 ChopperretteCiter\nAh bah tiens!! Je n’avais pas vu le commentaire de Darth de 16h27 vu que je rédigeais ce commentaire. Merci Pyrros pour ta grande participation à ma victoire!\nBon comme ça, ça fait deux gagnants et pas un “double-gagnant”. Désolée Pyrros de te voler la double vedette.\nComme en général tu mets TES photos, j’ai misé sur l’autoportrait, après tout le retardateur ça sert à ça.\nEt bien merci Darth, j’attends de voir qui va remporter le commentaire qui t’a fait le plus rire! Bon il va falloir que je réfléchisse à un sujet…\n8 octobre 2011 à 20:11 pyrrosCiter\ntu sauves darth je lui aurais proposé un double sujet\n8 octobre 2011 à 19:44 ChopperretteCiter\nEn fait j’en ai un. Tu as parlé de journée d’hospitalisation pour ton matériel en cas de “maltraitance”: eau essentiellement je présume.\nPourrais-tu nous faire un article sur ta clinique pour matériel photo? Quels sont les traitements à appliquer etc..\n8 octobre 2011 à 20:17 DarthCiter\nTrès bonne idée, je vais faire ça, comment bien soigner son matériel!\n10 octobre 2011 à 15:51 ChopperretteCiter\nEn plus, la “mauvaise” saison approche avec la pluie, la neige, les changements brusques de température chaud/froid.\nBref, c’est le moment pour ce genre d’article, le matériel est plus soumis à rude épreuve. Bien sûr tu peux le faire en plusieurs articles.\n8 octobre 2011 à 16:43 pyrrosCiter\nen meme temps difficile de voir si tu tiens le boitier ou pas avec toutes ces cases absentes …\n8 octobre 2011 à 16:47 DarthCiter\nC’est pas faux, mais l’important n’était pas la technique, mais le sujet.\nEt pour deux minutes, Chopperrette à donné la bonne réponse avant toi.\nBien qu’en réalité tu as été source de sa bonne réponse, vu que c’est grâce en grande partie à tes déduction.\n8 octobre 2011 à 19:16 PitchCiter\nrhoo bah voila ça a été trouver lol\n8 octobre 2011 à 20:15 DarthCiter\nIls finissent toujours pas trouver!\n8 octobre 2011 à 20:26 pyrrosCiter\nmoi je souhaite que tu abordes le thème de “l’ego du photographe” dans un article du même nom\nen au moins deux partie qui aborderont le matériel du photographe\net de la diminution du couts des photos par l’utilisation massive des microstocks, des concours et autres miroirs aux alouettes (mention du nom ou 1ere expérience ou exposition -> du gratuit)\nbien sur si d’autres paragraphes te viennent en tête n’hésite pas\n9 octobre 2011 à 14:44 DarthCiter\nJ’ai abordé le sujet sur différents articles.\nMais, comme on ne rigole (et dénonce) jamais assez sur le sujet, je me ferais un plaisir d’écrire cet article\n10 octobre 2011 à 9:01 Marc - FotoforomCiter\n24 octobre 2011 à 16:09 MélusineCiter\nha ben zut alors, j’ai loupé le “mais qu’est-ce” alors qu’en plus j’ai gagné la palme du commentaire le plus drôle ! Bon, je fais quand même mes remerciements en retard à mon papa, ma maman, mon ordinateur et le dieu des filles frapadingues (si si, il doit bien exister, vu que je suis toujours vivante, c’est bien qu’il y a une divinité qui veille sur moi !) et je félicite les gagnants !\nEt j’espère que je ne vais pas louper le prochain…


COMMENT MANGER SAIN ET ÉQUILIBRÉ SANS SE RUINER ? Manger sain à petits prix\n16/02/2019 16/02/2019 Christelle Bien-Être, Live Clean\nMANGER SAIN C’EST FACILE\nNotre alimentation doit apporter des nutriments variés en quantités harmonieuses, pour répondre aux besoins de fonctionnement (battements de cœur, circulation, digestion…) et de croissance et d’entretien des tissus qui sont accrus chez les enfants, les adolescents et les femmes enceintes.\nEnfin, notre organisme doit recevoir quotidiennement des nutriments protecteurs, qui ralentissent l’usure naturelle des tissus et préviennent l’apparition des maladies dégénératives comme les cancers.\nManger équilibré est avant tout une question de bon sens : inutile de connaître la composition de chaque aliment, de compter les calories, ou de consommer des produits diététiques et encore moins des compléments alimentaires.\nUne alimentation équilibrée doit simplement être variée et de saison.\nElle doit surtout être gourmande et vous permettre d’être en pleine forme.\nEt, comme vous le verrez à travers cet article, les aliments les plus intéressants au plan nutritionnel ne sont pas forcément les plus chers.\nPour fonctionner, l’organisme a besoin d’énergie, comme n’importe quelle machine !\nLe corps humain fonctionne grâce aux calories qu’il ingère.\nEn plus, les dépenses basiques de fonctionnement (battements du coeur, régulation de la température du corps…), les besoins varient selon l’activité physique de chacun.\nAinsi, un adulte sédentaire dépensera 2 300 kcal par jour, alors qu’un adulte très actif (sport, travail physique…) peut brûler 3 000 ou 3 500 kcal par jour facilement.\nPour savoir si vos apports énergétiques sont en adéquation avec vos dépenses, fiez-vous tout simplement à votre poids.\nS’il est stable et qu’il vous convient, ne changez rien !\nSi vous prenez du poids, il est sans doute souhaitable de bouger un peu plus pour relancer votre métabolisme énergétique, sans réduire de façon drastique vos apports alimentaires.\nÀ retenir : pour équilibrer votre bilan énergétique, ajustez vos apports alimentaires à votre activité physique.\nLes protéines : nécessaires à la vie\nLes protéines sont présentes dans chacune de nos cellules.\nElles sont indispensables à la constitution de l’ensemble de nos tissus.\nEn période de croissance, les besoins sont fortement augmentés, et il est important de couvrir ces besoins vitaux.\nMais en France, la carence protéique est très rare ; elle ne concerne que des populations malnutries, vivant dans des conditions précaires, ou des personnes suivant un régime végétalien (sans aucun produit d’origine animale).\nPour la plupart d’entre nous, c’est plutôt l’excès de protéines qui nous guette, et cette surconsommation n’a aucun intérêt pour la santé.\nNos besoins qui s’élèvent de 65 g à 80 g de protéines par jour pour un adulte, sont facilement couverts par une portion de viande, 3 produits laitiers, des féculents et du pain à chaque repas.\nL’abondance de viande, de fromage et de charcuterie, outre de grever le budget alimentaire, déséquilibre, de surcroît, notre ration alimentaire.\nIl est assez simple d’augmenter la présence de protéines végétales (beaucoup moins chères) et de diminuer légèrement la présence de protéines animales.\nÀ retenir : des protéines sont indispensables, mais à dose adaptée : nous en consommons souvent beaucoup trop.\nLes glucides : le carburant préféré de vos cellules\nLes glucides devraient couvrirent plus de la moitié de vos besoins en énergie : en effet c’est effet la source d’énergie préférentielle de la plupart de nos tissus, dont le cerveau et les muscles.\nOn estime les besoins de 250 g à 350 g de glucides par jour, qui ne peuvent être couverts, qu’en consommant au moins 250 g de pain par jour, une à deux portions de féculents et de deux à trois fruits, et ce quotidiennement.\nMais en France, par crainte, non fondée de prendre du poids nous avons progressivement réduit la plupart de glucides de notre alimentation quotidienne.\nEn mangeant moins de pain, de pâtes, de riz, de légumes secs ou de fruits, nous déséquilibrons notre alimentation dans sa globalité.\nCar, en parallèle, les aliments gras, sucrés ou riches en protéines voient leur consommation augmenter.\nCe déséquilibre se ressent également au niveau budgétaire, puisque les aliments riches en glucides complexes sont aussi les moins chers.\nSans copier le modèle des pays en développement, basé sur le riz, le blé et les légumineuses, il est sans doute possible de trouver notre propre voie.\nRéhabiliter les féculents semble une urgence nutritionnelle de bons sens, d’autant plus facile à appliquer qu’il s’agit d’aliments savoureux, faciles à cuisiner et peu onéreux.\nÀ retenir : en consommant régulièrement des féculents, vous équilibrez vos apports nutritionnels tout en faisant des économies.\nLes lipides : indispensables à votre santé\nLes lipides ou graisses sont souvent considérés comme des nutriments hypercaloriques néfastes à notre santé.\nEn réalité, les lipides sont indispensables à notre équilibre alimentaire, à condition de les ingérer en quantité adaptée et surtout en les choisissant.\nSelon les recommandations nutritionnelles actuelles, il est conseillé de diminuer les lipides saturés (présents dans la viande rouge, le fromage, la crème, le beurre, les viennoiseries…), tout en augmentant les lipides insaturés (contenus dans les huiles végétales, les noix, les poissons gras, les viandes blanches…).\nCes conseils permettent de couvrir les besoins essentiels (oméga-3 et oméga-6), présents dans toutes nos cellules, mais également de prévenir les maladies cardio-vasculaires.\nLà, encore ces choix alimentaires simples ne risquent pas de grever votre budget, bien au contraire.\nLes poissons gras sont parmi les moins onéreux les volailles et le porc en général moins coûteux que le bœuf, les huiles végétales très peu chères…\nParmi les lipides insaturés, certains sont particulièrement indispensables à votre santé : les oméga-3 (poissons, huile de colza, noix…) et les oméga-6 (huile de tournesol, maïs…).\nÀ retenir : consommez des poissons gras 2 fois par semaine (voire davantage) et assaisonnez vos salades d’une cuillère à soupe d’huile de colza chaque jour.\nLes vitamines, les minéraux, les antioxydants\nCes micronutriments dont notre organisme a besoin, chaque jour, en très petites quantités (de l’ordre du microgramme ou du milligramme…), sont apportés à dose suffisante par une alimentation équilibrée et variée.\nLes aliments bruts sont d’excellentes sources de micronutriments, tandis que les produits industriels qui ont subis de nombreuses transformations technologiques ont perdus une partie de ces précieux composants (Vitamine C, Potassium, Polyphénol…).\nEn achetant des aliments bruts que vous cuisinerez vous même, vous faites le plein de vitamines et de minéraux, tout en dépensant moins, car les produits industriels, à qualité et composition égales sont toujours plus chers.\nOptez donc pour des produits basiques : un yaourt nature avec une cuillère de confiture maison contient 180 mg de calcium (soit 20% des besoins quotidiens), alors qu’un yaourt aux fruits, pourtant 20 à 30% plus cher, n’en contient que 125 g (soit 14% des besoins quotidiens).\nMettez également toutes les chances de votre côté en consommant des produits de saison (fruits, légumes, poissons, fromages) : ils sont à leur concentration maximale en micronutriments.\nC’est le cas, en particulier, des fruits et légumes, qu’il est impératif d’acheter en pleine saison : les fraises de juin seront toujours plus pourvues en vitamine C, que celles de décembre, cueillies à l’autre bout du monde et ayant voyagé jusqu’à votre assiette.\nEt elles seront également plus savoureuses et bien meilleur marché.\nÀ retenir : une alimentation simple, basée sur des aliments basiques et de saison couvrent sans problème vos besoins en vitamines et en minéraux.\nPrésents uniquement dans les aliments d’origine végétales, les fibres sont indispensables au fonctionnement harmonieux du transit intestinal.\nElles sont, par ailleurs, impliquées dans la prévention des cancers digestifs mais également du diabète et de l’excès de cholestérol et elles favorisent le maintien d’un poids de forme.\nLà encore, recommandations nutritionnelles et contrôle du budget alimentaire vont dans le même sens une alimentation riches en végétaux (mais pas strictement végétarienne) coûte moins chère qu’une alimentation riche en produits animaux (viande, charcuterie, fromage…).\nEn rééquilibrant les proportions produits animaux/produits végétaux, vous améliorez la qualité de vos repas et préserverez votre santé, ainsi que votre budget.\nVous trouverez des fibres dans les légumes, les fruits, les céréales (complètes ou non) et surtout les légumineuses, dont la qualité nutritionnelle est excellente et le coût particulièrement bas.\nPensez, également, à ajouter régulièrement des oléagineux (noix, noisettes…) et des fruits séchés dans vos plats, c’est un vrai plus en fibres, à un coût raisonnable vu les quantités utilisées.\nÀ retenir : une alimentation riche en végétaux présente le double avantage d’être source de fibres et peu onéreuse.\nIndispensable à la vie c’est la seule boisson à privilégier.\nLes besoins en eau de boisson se situe entre 1,2 à 1,5 litre par jour.\nLes aliments contenant pour leur part, environ 1 litre.\nInutile de boire davantage, vous risquez d’augmenter inutilement le travail des reins ou de faire de la rétention d’eau.\nL’eau en bouteille est particulièrement chère, l’eau de distribution publique est donc tout indiquée pour votre consommation quotidienne.\nRenseignez-vous simplement pour connaître sa qualité : dans certaines régions, la charge en pesticides ou en nitrates impose aux femmes enceintes et aux enfants de consommer une eau embouteillée.\nÀ retenir : l’eau de distribution publique est environ 200 fois moins chère que l’eau en bouteille… Faites vos comptes !\nConstruire les menus au quotidien\nL’élaboration de vos repas doit se faire non seulement sur la journée, mais surtout sur la semaine.\nCela vous permet, d’une part, d’équilibrer votre ration alimentaire et, d’autre part de mieux maîtriser vos dépenses.\nSi vous avez du mal à vous organiser et à prévoir vos menus, rédigez-les à la semaine et faites votre liste de courses à partir de ces menus.\nVos achats seront plus raisonnés et vous risqueriez moins de vous laisser tenter par l’inutile…\nUne boisson chaude (thé, café…),\nUn fruit ou un jus de fruit,\nUn produit laitier (lait, yaourt…).\nUne portion de crudités ou un fruit cru au dessert,\nUne portion de viande, d’œuf ou de poisson,\nUne portion de légumes verts et/ou de féculents,\nUn produit laitier yaourt ou fromage,\nGoûter pour les enfants et les adolescents :\nUne portion de pain avec une barre de chocolat ou une part de gâteau maison,\nUn fruit ou un yaourt.\nUn potage de légumes ou une portion de crudités,\nUn complément protidique (œuf, jambon, sardines, sauce béchamel, fromage…) facultatif,\nUn produit laitier ou un fruit,\nIl est préférable de faire un dîner léger, pour que la digestion ne perturbe pas le sommeil.\nMais si votre emploi du temps, vous contraint à déjeuner sur le pouce (sandwich, salade composée…), prévoyez une vraie portion de viande ou de poisson au dîner.\nLes repères sur une semaine\nCertains aliments doivent impérativement figurer dans vos menus pour diversifier vos apports et couvrir vos besoins, sans pour autant grever votre budget.\nÀ surveiller car assez chers :\nLa viande rouge : indispensable car c’est l’une des meilleures sources de fer.\nPrévoyez du bœuf une à deux fois par semaine et alternez les morceaux à griller plus cher et les morceaux à cuisson plus longues souvent plus abordables (bourguignon, pot-au-feu…),\nLe poisson : il est souhaitable d’en consommer deux à trois fois par semaine, mais sans prix est un vrai frein.\nOptez pour les espèces les moins chères (panga, lieu noir…) et profitez des poissons gras car ils sont très bon marché (maquereaux, sardines…), les conserves sont également intéressantes (sardines, thon…).\nEnfin en saison manger des moules, riches en fer, et n’hésitez pas à cuisiner les encornets (frais ou surgelés),\nLe fromage : une portion par jour.\nVous pouvez bien sûr le remplacer par du lait ou des laitages moins chers. Mais tout est question de choix, car il existe de nombreux fromage traditionnels, à prix attractif, comme la raclette, l’emmental, le reblochon, le camembert…\nLes fruits : 2 ou 3 portions chaque jour. Le vrai problème est surtout d’adapter ses choix à la saison. Les basiques d’hiver sont très bon marché (orange, banane, pomme…). En été optez pour les nectarines, le melon, la pastèque et les prunes.\nÀ privilégier car diététique et bon marché\nLes légumes secs : au moins 2 fois par semaine. Nous ne pensons plus à intégrer les lentilles, les haricots et les pois dans nos menus. Ils sont pourtant excellents pour la santé et vraiment pas chers. N’hésitez pas à les acheter en conserve pour gagner du temps au moment de la préparation et proposez les en soupe, en salade ou en association avec des céréales (riz, semoule…), pour changer du petit salé aux lentilles.\nPâtes, riz semoule, pommes de terre : 5 à 10 fois par semaine.\nSelon votre budget, vous resterez classique avec les pâtes et le riz ou vous alternez avec du boulgour ou du quinoa, dont le prix devient accessible.\nLes œufs : 2 à 6 fois par semaine.\nLeur apport en protéines d’excellentes qualité, mais à prix réduit en fait d’excellentes alternative à la viande,\nLe lait : au quotidien ! Même si vous ne buvez pas de lait, n’oubliez pas de l’utiliser en cuisine pour les entremets maison (crèmes, riz au lait…), la sauce béchamel, les soufflés, les gratins…\nIl est particulièrement utile pour équilibrer les dîners sans viande.\nLes conserves : même si les produits frais sont souvent plus savoureux, certaines conserves sont vraiment utiles et à prévoir dans vos achats hebdomadaires.\nEn particulier les tomates pelées, le poissons, les haricots verts, les petits pois, les légumineuses et certains fruits comme l’ananas ou les litchis.\nRééquilibrer les menus familiaux en dépensant moins une question bon sens !\nVous avez compris : les recommandations nutritionnelles actuelles ne sont pas incompatibles avec un budget serré, bien au contraire.\nEn retrouvant votre bon sens alimentaire, vous allez simplement construire vos menus un peu différemment, en sélectionnant les aliments les plus intéressants du point de vue nutritionnel et du point de vue budgétaire.\nDans les grandes lignes, il s’agit surtout de retrouver le plaisir des plats moins riches en viande, de choisir avec plus de discernement les aliments d’origine animale et surtout d’abandonner le prêt-à-manger.\nBref, un retour vers une alimentation plus traditionnelle, plus simple plus saine mais aussi plus variés et plus gourmande\nLes trois piliers d’une alimentation saine et peu coûteuse :\nPrivilégiez les aliments d’origine végétale pour revenir à un équilibre aliments végétaux/ aliments animaux en adéquation avec vos besoins.\nIl suffit pour cela, par exemple, de prévoir une portion de viande ou de poisson toujours plus petite que celle de légumes d’accompagnement.\nCe n’est plus le steak qui est au centre de l’assiette entouré de quelques haricots verts, mais bien les légumes qui vont s’enrichir de quelques lamelles de bœuf sautées.\nCet équilibre doit être visible lorsque vous faites vos courses.\nSi votre Caddie est aux trois quarts rempli de viande, charcuterie et produits laitiers, vous ne parviendrez pas atteindre l’équilibre dans vos menus.\nFruits, légumes, pain, pâtes, pommes de terre et légumes secs doivent représenter une vraie part de vos achats.\nMieux choisir les produits animaux car ils sont nécessaires à la santé pour le rapport en protéines, calcium et fer.\nMais au sein de ces produits, faites des choix appropriés.\nLe plus cher des poissons n’est pas forcément le meilleur pour votre santé.\nCela vaut également pour les viandes.\nUn yaourt sera moins onéreux qu’une portion de fromage : pas question d’abandonner l’achat de ce dernier, mais la diversité des produits laitiers, vous permettra d’équilibrer votre budget comme vos apports nutritionnels.\nLimitez le prêt-à-manger en cuisinant soi-même des plats simples.\nToutes les préparations industrielles provoquent des pertes et des transformations chimiques dans les aliments (perte de vitamines, de minéraux, modification des protéines, des polyphénols).\nPar ailleurs, les plats industriels sont souvent trop salés et trop sucrés.\nIls peuvent également contenir des additifs de synthèse.\nMême si leur coup semble parfois intéressant, la qualité n’est hélas ! pas souvent au rendez-vous : peu d’aliments nobles (viande, poissons légumes, féculents…), mais de l’eau, du gras, des additifs…\nAu total, vous payez finalement très cher la gamme de protéines.\nRenouez avec une alimentation plus simple, fait maison, sans passer des heures en cuisine est un comportement favorable à votre santé et à votre porte-monnaie.\nVous redonnez aussi du sens à ce que vous mangez, et ça… ça n’a pas de prix !\nLA CUSINE À L’HONNEUR\nIl ne s’agit pas d’un retour à la cuisine de nos grand-mères, nous n’en n’avons plus le temps.\nLes aliments se sont aussi modernisés et diversifiés.\nLe challenge est donc, aujourd’hui, de profiter de l’abondance alimentaire, tout en redonnant du sens à ce que nous mangeons et en préservant notre santé et notre budget.\nCela signifie tout simplement, limiter la consommation d’aliments prêt à manger et orienter ses choix vers des denrées brutes et une cuisine simplifiée, économique et savoureuse.\nRenouer avec les basiques\nL’industrie nous propose, aujourd’hui, une telle variété de plats déjà prêts, qu’il est tentant de se laisser convaincre.\nMais ces plats sont toujours plus chers que des préparations maison, alors que leur valeur nutritionnelle est moins intéressante.\nIls contiennent, en effet, toujours beaucoup de sel, de gras et ou de sucre, des additifs…\nS’il faut savoir utiliser ces produits, en cas de dépannage, car ils sont très pratiques, la plupart du temps les faire soi-même est facile et toujours plus économique.\nLa soupe constitué de légumes et de pommes de terre cuits à l’eau, puis mixés est un plat inratable et peu onéreux.\nPréparez une cocotte de soupe et congelez-la en petites boîtes individuelles.\nElle se réchauffe facilement, en quelques minutes.\nLes crudités râpées et les salades vendues en barquette baignent dans l’huile et sont trop salées (idem pour les salades en boîte).\nPour gagner du temps, préparez-les pour deux jours et conservez-les, non assaisonnées, dans une boîte hermétique placée au réfrigérateur.\nArrosez-les de jus de citron pour restaurer le rapport en vitamine C.\nLes plats mijotés, que l’on croit difficiles à réussir et contraignants à cuire, sont en fait d’une simplicité enfantine.\nPetit salé, pot-au-feu, potée, daube, bourguignon… cuisent tout seuls dans leur jus, pratiquement sans surveillance.\nCe sont des plats équilibrés, qui vous permettent d’ajuster les proportions de viande et de légumes pour maîtriser le coût du plat.\nEn outre, ils peuvent t’être congelés, puis réchauffés.\nVous les préparez donc en assez grande quantité, pour plusieurs repas, afin d’économiser l’énergie.\nOn vend, aujourd’hui, des préparations pour gâteaux qu’il suffit de verser dans un moule ou des entremets en poudre à diluer dans du lait, des pâtes à tarte qu’il suffit de dérouler…\nFaire un gâteau au yaourt, des cookies, une tarte aux pommes ou de la semoule au lait, ne prends pourtant pas beaucoup de temps.\nEt vous pourrez rendre ces moments de préparation conviviaux pour les partager avec vos enfants votre conjoint.\nFaits maison, ces desserts simples, sont riches en ingrédients nobles (fruits, lait, farine…) mais dépourvus d’additifs et plus équilibrés en sucre et en graises.\nLes entremet au lait sont une excellente façon de compléter l’apport protéique du repas à très peu de frais.\nC’est un art que maîtrisaient parfaitement nos grand-mère : ne rien laisser perdre et réinventer un nouveau plat en y cachant de petits restes.\nCet exercice s’est perdu et c’est dommage, car avec une petite quantité de bœuf déjà cuit, on peut préparer : un hachis parmentier, des boulettes, une salade composée, du bœuf mironton… Avec du poisson : un gratin de pommes de terre, une coquille Saint-Jacques à la béchamel…\nPlutôt que de jeter ou de se forcer à terminer les plats alors que l’on a plus faim, prenons l’habitude d’utiliser ces restes le lendemain.\nYaourts et pain maison\nAvec la crise et sans doute l’envie de manger plus sain, on constate un véritable engouement pour les machines à pain et les yaourtières.\nD’un point de vue strictement économique, il faut noter que l’investissement de départ pour ces appareils est long à amortir.\nNéanmoins, le vrai plus se situe dans le choix de la farine (bio, aux céréales…), et la possibilité de faire des brioches variées et de bonne qualité, moins chères que chez un artisan boulanger.\nLes yaourtières quant à elles sont abordables, et il suffit d’un yaourt et d’un litre de lait pour obtenir 9 yaourts, ce qui est intéressant d’un point de vue nutritionnel, le yaourt maison est le yaourt nature industriel sont similaires, puisqu’ils contiennent tous les deux les mêmes ingrédients les liquides (lait liquide, ferments lactiques, lait en poudre).\nLes confitures maison ne sont pas forcément moins chères que les industrielles (sauf si vous bénéficiez des fruits de votre jardin ou de fruits sauvages), mais leur qualité gustative est sans comparaison.\nEn limitant l’apport en sucre, vous obtiendrez des confitures vraiment très parfumées.\nPas d’hésitation si vous avez un peu de temps en été : faites des confitures pour l’hiver, avec des fruits rouges, des prunes, des abricots…\nC’est facile et vraiment meilleur !\nLes conserves sont beaucoup plus délicates à préparer, car elles nécessitent une stérilisation.\nSi celle-ci est imparfaite, les risques d’intoxication sont réels et peuvent s’avérer extrêmement toxiques.\nL’alternative la plus facile à mettre en œuvre est la congélation.\nVous pouvez congeler : les fruits d’été (framboises, abricots…) pour en faire des compotes ou des clafoutis en hiver, ainsi que des dés de courgettes ou du potiron pour les soupes et des haricots verts.


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Olivier de Guerre | Planet\nOlivier Wieviorka, historien et spécialiste de la Seconde Guerre mondiale répond aux questions de Ruth Elkrief sur l'histoire du débarquement en Normandie durant la Seconde Guerre mondiale. Olivier Wieviorka, historien, spécialiste de la Seconde Guerre mondiale répond aux questions de Ruth Elkrief sur Débarquement et de la bataille de Normandie en juin 1944. Il reste 7 jours avant la célébration de son 70ème anniversaire, se sera un grand événement de recueillement et de communion nationale et internationale.\nBFM Story: L'Ukraine sombre-t-elle dans la guerre civile ? - 05/05\nPatrick Sauce, envoyé spécial à Odessa, était en duplex depuis l'Ukraine pour BFM Story. Les violences meurtrières se sont étendues à l'est de l'Ukraine, et samedi, l'armée ukrainienne...\nThierry Ardisson et Marc-Olivier Fogiel se réconcilient à la télévision\nSamedi 7 février, après 15 ans de guerre, Thierry Ardisson et Marc-Olivier Fogiel ont fait la paix sur le plateau de Salut les Terriens ! sur Canal +. Les deux animateurs, qui étaient amis avant de se faire la guerre, étaient en froid à cause de la concurrence de leurs émissions respectives dont...\nHervé Morin, député UDI de l'Eure et ancien ministre de la Défense, était l'invité de BFM Story. Jean-Christophe Lagarde est la nouvelle figure du centrisme. À 47 ans, il est devenu le président de l'Union des démocrates et indépendants (UDI) à l'issue du vote interne des militants centristes le choisissant à 53,49 %. Le résultat a été annoncé jeudi 13 novembre. Il succède à Jean-Louis Borloo, qui s'est retiré de la scène politique en avril pour des raisons de santé. La campagne fut rude, car dans la dernière ligne droite, des soupçons de triches et de népotisme ont émaillé le débat. Et de vieilles haines ont ressurgi entre les deux finalistes, Hervé Morin et Jean-Christophe Lagarde. Lesquels s'étaient déjà affrontés en 2012 lors d'un congrès extraordinaire du Nouveau centre.\nThibault Lanxade, vice-président du Medef et du pôle entrepreneuriat et croissance des TPE-PME, était sur le plateau de BFM Story. Les rapports continuent de se tendre entre le gouvernement et le patronat. Alors qu'Emmanuel Macron a considéré mardi que le faible nombre d'accords de branche signés dans le cadre du pacte de responsabilité représente un "échec" pour le Medef, Manuel Valls, quant à lui, s'en est pris également aux responsables patronaux, quelques heures plus tard, devant l'Assemblée nationale. Il a dénoncé que les "provocations" de certains "dirigeants du patronat" ne sont "pas à la hauteur" de leurs "responsabilités". De leur côté, l'organisation patronale organise mercredi une mobilisation contre la politique économique du gouvernement, après les manifestations de la CGPME (Confédération des petites et moyennes entreprises) lundi à Paris et Toulouse.\nCyril Lacarrière, journaliste à L'Opinon, revient sur la guerre qui oppose le CSA d'Olivier Schrameck à Vincent Bolloré.


Le dictionnaire biographique du service social a pour objectif de contribuer à l’histoire du service social en mettant en lumière les actrices – et acteurs – qui l’ont fondé et construit. Le service social a quasi exclusivement été créé par des femmes souvent dans la discrétion, l’anonymat : en cela, sa création et son développement sont l’un des reflets de l’irruption des femmes sur la scène publique.\nLes biographies rassemblées sont celles des personnes ayant exercé professionnellement en France que ce soit au niveau local ou national. Elles permettent de situer leur action à l’articulation de leur parcours de vie et du contexte dans lequel ces personnes ont évolué.\nAinsi, le dictionnaire se donne pour tâche de recenser les personnes qui ont marqué, d’une façon ou d’une autre, le service social. Nous avons retenu les fondatrices et fondateurs qui ont créé les premières associations dans ce secteur, les premiers centres de formation et leur comité d’entente, les premières associations professionnelles et aussi celles qui, tout au long du XXe siècle, ont contribué à développer le service social. Également ont été retenues les personnes qui ont marqué de leur empreinte un champ particulier d’activité en le structurant en suscitant des modalités de coordination entre divers champs d’intervention. Dans celui de la formation ont été retenues les directrices et formatrices qui, ayant introduit des innovations pédagogiques dans leur centre de formation, ont vu ces innovations se généraliser ou être à l’origine de nouveaux diplômes. Enfin plus largement se trouveront dans ce dictionnaire. Les biographies de toutes les personnes qui ont contribué à construire la profession, que ce soit par leurs écrits, leurs apports théoriques, leurs positionnements éthiques en actes, leur rôle dans le poste qu’elles exerçaient, au niveau national ou international. Ce dictionnaire biographique est une œuvre collective, plusieurs auteurs contribuent à l’écriture des biographies.


Sérum peaux à imperfections Confidente | Greenoraa\nSérum peaux à imperfections Confidente\nLe sérum peaux à imperfections Confidente remplace totalement votre crème de jour ou de nuit. Il constitue à lui seul un réel soin pour votre peau en régulant la production de sébum et en purifiant la peau. Avec ses vertus cicatrisantes et astringentes, il nourrit l'épiderme, tout en affinant le grain de peau et en aidant à diminuer les cicatrices d'acné anciennes ou récentes.\n- Convient aux peaux adultes à imperfections -\nReconnaitre la peau à imperfections\nLa peau à imperfections n'est pas un type de peau, c'est un état de peau. Contrairement au type de peau, l’état de santé de la peau peut beaucoup varier au cours de la vie (climat, pollution, alimentation, âge, hormones, médicaments, stress…). La peau à imperfections peut être abîmée ou marquée par la présence d'acné (comédons, points noirs, acné rosacée...), ou encore de rougeurs, de couperose...\nLe sérum peaux à imperfections Confidente\nUtilisé en remplacement d'une crème hydratante, le sérum Confidente pénètre rapidement pour réparer et rééquilibrer la peau, sans laisser de film gras.\nGrâce à l'association d'huiles végétales particulièrement adaptées aux peaux à imperfections (pépins de raisin, carotte, calophylle, rose musquée) et d'huiles essentielles d'immortelle Corse, de myrte vert et de laurier, ce sérum régule la production de sébum, diminue les cicatrices d'acné, affine le grain de peau et purifie les pores.\nAprès avoir nettoyé votre peau et appliqué de l'eau florale, prélevez 2 à 4 pressions du sérum Confidente et chauffez entre les mains, puis appliquez sur l'ensemble du visage et du cou (évitez le contour des yeux), en allant de l'intérieur vers l'extérieur, du bas vers le haut. L’idéal est d’appliquer le sérum Confidente avant que l'eau florale ne soit complètement absorbée par la peau. Cela crée une émulsion minute, améliore la pénétration de l’huile et renforce donc son action nourrissante et rééquilibrante.\nLe sérum Confidente Intimu est vegan et non testé sur les animaux.\nVITIS VINFERA SEED OIL* (HUILE DE PÉPINS DE RAISIN), DAUCUS CAROTA OIL* (HUILE DE CAROTTE), CALOPHYLLUM INOPHYLLUM OIL (HUILE DE CALOPHYLLE), ROSA MOSCHATA SEED OIL* (HUILE DE ROSE MUSQUÉE), HELICHRYSUM ITALICUM SSP ITALICUM OIL* (HUILE ESSENTIELLE D’HÉLICHRYSE OU IMMORTELLE CORSE), MYRTUS COMMUNIS OIL* (HUILE ESSENTIELLE DE MYRTE VERT), LAURUS NOBILIS OIL* (HUILE ESSENTIELLE DE LAURIER), TOCOPHEROL (MIXED) (VITAMINE E), HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL (HUILE DE TOURNESOL), LIMONENE*, EUGENOL*, GERANIOL*, LINALOOL* / * ISSU DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE / **ALLERGÈNES NATURELLEMENT PRÉSENTS DANS LES HE.\nLa peau à imperfections n'est pas un type de peau,...\nLe savon fabriqué à froid Ylangoureux\nLe savon Ylangoureux est formulé avec des huiles essentielles...


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Mot des Fondateurs - Au Gré des Arts Festival\nIl est des liens qui asservissent et d’autres qui libèrent. Les objets d’art et du patrimoine, la présence des créateurs sur nos territoires sont autant de nutriments indispensables à leur développement. A notre émancipation. Grandir, c’est faire grandir : nos partenaires et nous-même en sommes convaincus. C’est pourquoi, aujourd’hui comme hier, nous tenons à offrir ce qu’il y a de meilleur aux publics qui viennent à notre rencontre.\nSur la commune de Pranzac et sur l’ensemble du Pays Horte et Tardoire, les spectateurs charentais et d’ailleurs seront plongés, pour la quatrième année consécutive, au coeur d’univers artistiques singuliers et universels. Ils partiront à la découverte de la musique baroque autour de l’orgue de l’église St-Cybard, petite merveille du patrimoine organistique, présenté au-delà de son usage liturgique. Le miracle scénique du théâtre gestuel ne manquera pas non plus de ravir les regards au Théâtre des Carmes de La Rochefoucauld et le spectacle musical accueilli pour la première fois à l’Epiphyte, le Pôle Artistique de la Vallée de l’Echelle à Dirac, saura également surprendre certaines habitudes musicales et enrichir notre relation au répertoire de l’opéra.\n2015 sera une nouvelle édition de partage et de découvertes. Nous avons tant besoin de nous réunir autour de l’essentiel, d’entretenir notre goût de l’action en société. A ce titre, l’ouverture de notre initiative à un large public et à un réseau de partenaires dynamiques, la promotion de la jeune génération d’artistes, demeure une de nos principales préoccupations. Elle est la clé de ce lendemain si long à venir. Le renouvellement de notre société par le haut ne doit pas rester un voeu pieux. C’est une ambition déterminante. L’épanouissement des hommes n’est pas une vaine cause.


Meilleur Chausse pied télescopique une aide pratique - Jaimecomparer\nJaimecomparer > Mode > Chausse pied > Chausse pied télescopique\nMeilleur Chausse pied télescopique\nJrooupmy Chausse Pieds Telescopique, 80cm Super...\nJJDPARTS 14,5 "-37" Chausse Pied Rétractable,...\nChausse-pied de Acier Inoxydable Télescopique...\nEnfiler ses chaussures n’est pas toujours évident. Il y a des types de chaussures qui ne rentrent pas facilement. Pour les personnes ayant des problèmes de motricité, cet acte peut être un véritable calvaire. Heureusement, une solution existe pour en finir avec ce tracas. Il vous suffit d’acheter cet ustensile qui n’est autre que le chausse-pied télescopique. Vous vous demandez de quoi s’agit-il ? Nous vous apportons ici tous les renseignements essentiels concernant ce produit. Faites-vous aider par notre comparateur pour trouver les meilleures sélections de chausse-pieds télescopiques sur le marché.\nQu’est-ce qu’un chausse-pied télescopique ?\nUn chausse-pied télescopique désigne un matériel servant à simplifier l’enfilage des chaussures. Comme son nom le fait entendre, ce modèle de chausse-pied se distingue de ses équivalents par son manche télescopique suffisamment long. Celui-ci est extensible pour convenir aux besoins des utilisateurs. La longueur varie selon les modèles. Un chausse-pied télescopique est à la fois détachable et réglable. Il peut être formé par divers types de matériaux dont le caoutchouc, le plastique et le métal.\nComment choisir un chausse-pied télescopique ?\nIl existe un grand choix de chausse-pieds télescopiques. Pour ne pas vous perdre parmi ces nombreux modèles et trouver le bon accessoire, voici les éléments auxquels vous devriez faire attention :\nLe chausse-pied a été conçu pour vous faciliter la vie mais pas pour vous la compliquer davantage. C’est pourquoi, il faudra que vous optiez pour un chausse-pied léger et facile à manier. Assurez-vous que la taille du chausse-pied est adaptée à celle de vos pieds. La poignée doit être également confortable et antidérapante. Pour cette partie, le caoutchouc est préférable. Quant à la longueur du manche, il est essentiel que cette dernière vous convient au niveau de la hauteur. L’ustensile doit être ergonomique et vous permet de vous chausser à votre aise sans que vous ayez à vous pencher.\nNormalement, un chausse-pied télescopique de qualité ne se casse pas et ne se fissure pas facilement après quelques utilisations. Il est ainsi crucial de vérifier les matériaux de fabrication de l’équipement. La plupart des marques célèbres privilégient l’alliage de polypropylène et d’acier inoxydable. Ces derniers sont solides, élégants et faciles à entretenir.\nComment bien utiliser un chausse-pied télescopique ?\nPour vous servir correctement d’un chausse-pied télescopique, vous devrez commencer à rassembler les différentes parties. Celles-ci s’emboitent facilement avec des vis. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à vous installer confortablement, à bien insérer le matériel jusqu’au fond de votre chaussure puis à entrer votre pied. Pour un enfilage en toute sécurité, une pince faisant office de support accompagne généralement le chausse-pied pour maintenir votre chaussure.\nQuel est le prix d’un chausse-pied télescopique ?\nPlusieurs critères impactent le prix d’un chausse-pied télescopique. Selon la gamme et le fabricant, ce produit peut vous coûter entre 4 et 16 € environ.\nLes avantages d’acquérir un chausse-pied télescopique\nEquipement astucieux, le chausse-pied télescopique vous apporte une aide technique non négligeable. Convenant à différents types de chaussures y compris les bottes, il vous sera d’une grande utilité si vous êtes une PMR, une personne âgée ou un individu ayant des soucis d’articulations. Cet ustensile vous aide à vous chausser et à vous déchausser sans vous fatiguer, à gagner ainsi en autonomie. Plus besoin de demander à quelqu’un de mettre vos chaussures pour vous.\nLe chausse-pied télescopique protège le contrefort de vos chaussures contre la détérioration. C’est aussi un outil très pratique. Le fait d’être détachable simplifie son rangement. Vous pouvez l’emmener avec vous même si vous êtes en déplacement.


Recette de fudge facile sans cuisson - Fudge cru et végétalien - Les meilleures recettes - 2021\nJ'ai hérité de ma gourmandise pour le chocolat, entre autres, de ma douce grand-mère Mimi. Mimi a fait le meilleur fudge à l'ancienne. Elle n’utilisait pas de peluches de guimauve ou d’autres substances douteuses - juste du sucre, du cacao, du lait et du beurre, soigneusement mélangés selon la technique qu’elle avait apprise dans son cours d’économie domestique au lycée (vers 1933).\nMimi et moi avons fait son célèbre fudge ensemble plusieurs fois. Elle commençait par sortir sa recette, qui était écrite de sa jeune écriture sur un vieux morceau de papier jauni. Je me tenais sur un escabeau dans sa cuisine ensoleillée à Woodward, Oklahoma, et je m'appuyais avec mes petites mains, qui ressemblaient à des versions miniatures de ses mains, sur ses comptoirs en stratifié jaune. Son élégante montre en or pâle et sa bague de mariage brillaient alors qu'elle mesurait et remuait, et ses yeux bruns, de la même couleur que les miens, scintillaient en m'apprenant ses secrets pour faire du fudge. Je me souviens avoir mélangé de petits morceaux de fudge entre mes doigts et laissé tomber les petites boules de fudge dans un bol d'eau pour tester la température. Nous avons remué un peu plus et, finalement, nous avons déposé des cuillerées de bonté de fudge fondu parfumée céleste sur du papier ciré. Le processus semblait magique.\nJe suis triste de dire que j’ai perdu sa recette de fudge, mais tout n’est pas perdu. J'aime imaginer que je le trouverai un jour, caché entre ses autres recettes ou dans l'un de ses vieux livres de cuisine, et me sentirai ravi pendant des jours. J'ai récemment hérité de sa bague de mariage et de sa montre, qui s'adaptent à mon doigt et à mon poignet comme si elles étaient faites de moi (parce qu'elles l'étaient en quelque sorte). Si Mimi était là aujourd'hui, j'aimerais penser qu'elle adorerait ce fudge. Cela satisfait ma gourmandise, alors je pense que cela satisferait la sienne.\nParfois, j'essaie des recettes intrigantes par pure curiosité, et c'est l'une de ces recettes. Il est végétalien et fait de vrais ingrédients naturels. C'est à la fois végétalien et cru si vous utilisez du beurre d'arachide à base d'arachides crues (je ne l'ai pas fait). Il nécessite un robot culinaire et un petit récipient (comme celui que vous pourriez utiliser pour les restes), mais la méthode est aussi simple que possible, aucun thermomètre à bonbons n'est requis. Et c’est vraiment délicieux. Oh mon Dieu, ce fudge est bon.\nJe l'ai fait deux fois, une fois avec de la poudre de cacao ordinaire, puis à nouveau avec de la poudre de cacao biologique, ce qui donne un fudge plus riche avec une saveur de chocolat noir plus intense. Si vous pouvez le trouver, je vous recommande d'utiliser la poudre de cacao en raison de ses propriétés plus saines et parce que sa richesse masque mieux la saveur des bananes.\nRendement: 12 pièces 1x\nLe fudge le plus simple et le plus sain que vous ayez jamais fait! Aucun thermomètre, peluches de guimauve ou sirop de maïs requis. C'est végétalien et cru aussi.\n½ tasse de beurre de coco *\n1 cuillère à soupe de beurre d'arachide **\n2 petites bananes mûres, coupées en morceaux d'un pouce\n¼ tasse de poudre de cacao cru *** ou de poudre de cacao ordinaire\nMélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, environ cinq minutes environ.\nUtilisez une spatule pour verser le mélange dans un récipient plat et refermable.\nPlacez le récipient dans le congélateur. Le fudge doit être très froid pour conserver sa forme, donc je trouve qu’il est préférable de conserver le fudge au congélateur. Si vous le stockez au réfrigérateur, il aura une texture semi-solide semblable à une mousse.\nAdapté de Munchin avec du Fudge au chocolat au beurre d'arachide végétalien de Munchkin.\nPour plus de variations de fudge végétalien, consultez cet article de fondant végétalien sur Katie recouverte de chocolat.\nCe fudge se conserve bien au congélateur pendant une durée étonnamment longue, plus d'une semaine. Essayez de ne pas le trancher avant d’être prêt à en manger un morceau.\n* Pour faire votre propre beurre de noix de coco, mélanger 8 onces de noix de coco râpée et non sucrée dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, ce qui prendra 8 à 12 minutes. Veuillez noter que 8 onces de noix de coco donneront 1 tasse de beurre de noix de coco, soit le double de ce dont vous avez besoin pour la recette. Je recommande 8 onces car je n'ai pas eu de chance de faire de plus petits lots dans mon robot culinaire; trop de flocons collent sur le côté. Peut-être qu'un robot culinaire plus petit pourrait faire le travail. Si vous en faites 8 onces, vous pouvez conserver ½ tasse de beurre de noix de coco pour plus tard (c'est excellent sur les pains rapides, les muffins et plus), ou vous pouvez doubler le lot et mélanger deux fois les ingrédients restants dans le robot culinaire après avoir fait la noix de coco beurre. Versez simplement le mélange dans un récipient plus grand et réfrigérez / congelez comme indiqué.\n** Utilisez du beurre d'arachide cru (voici comment faire le vôtre) si vous voulez du fudge vraiment cru.\n*** La poudre de cacao est moulue à partir de fèves de cacao crues. Il n'est pas aussi transformé que la poudre de cacao ordinaire, ce qui signifie qu'il est plus riche en antioxydants et en nutriments et qu'il a également un goût plus intense que la poudre de cacao. Vous devriez pouvoir en trouver un sachet dans votre magasin de produits de santé local ou en vrac en ligne. Il est également excellent dans les smoothies.\nVoir la vidéo: 3-Ingredient Fudge 4 Ways (Octobre 2021).\nMeilleur nouveau plat de croisière au monde\nDélit chiffre 8\nRecette de friandises pour chien\nPoisson, frites et petits pois\nPommes de terre au four à la mijoteuse\nLes 6 commandes de boissons les plus influentes de tous les temps\nVIDÉO : L'étiquette du repas-partage\nRecette de bouillie au chocolat et à l'orange\nCupcakes et tarte à la crème de citron et mûres\n4 fois les gens ont cuisiné des aliments avec des volcans\nRecette Soupe de moules et palourdes au safran\nCopyright 2021 \_ No Cook Fudge...


Application Shovel commandos 2 clicker gratuite sur Android (au lieu de 0.89€) @ Google play\nGratuit "Le meilleur jeu pelle clicker!" Commandos Shovel "commence encore un autre défi de l'infini. neige Hellish pelleter que chaque réserviste peut sympathiser avec! Vous pouvez découvrir ce trou d'enfer! Le meilleur et le pire travail réel clicker pelleter jeu &quo... ...\nSource : dealabs - 23/06/2017 18:26 - trending_up 2\nUne bande, un instrument : voilà à peu près le concept de ce morceau, enregistré avec 45 instruments différents. Majoritairement des cordes, guitares, basses, banjo, ukulélé, violoncelle, et même un ghost fret, dont on vous parlait il y a quelques temps. Et beaucoup d’autres. Le résultat est … surprenant, pas dénué d’intérêt (ni d’humour, donc). Rob […] ...\nSource : ubergizmo - 23/06/2017 18:26 - trending_up 3\nNiantic compte sur le retour de la chaleur et des vacances estivales pour voir revenir les millions de joueurs de Pokémon Go qui avaient mis le titre de côté. Et pour éviter les critiques, l'éditeur annonce la mise en place de nouvelles sanctions pour les tricheurs. ...\nSource : generation-nt - 23/06/2017 18:21 - trending_up 2\nClash Royale : Les chauves-souris débarquent en défi\nUne nouvelle carte Clash Royale est disponible depuis aujourd'hui ! Les chauves-souris sont à débloquer en défi, avant une sortie officielle dans deux semaines. ...\nSource : gameblog - 23/06/2017 18:21 - trending_up 4\n7 Days to Die sur PC (dématérialisé) à 9.19€ @ SteamPowered\n9.19€ 22.99€ (-61%) jeu pc 7 days to die 9,19 steam ...\nSource : dealabs - 23/06/2017 18:21 - trending_up 5\nIntenso memory board 5to livraison GRATUITE JUSQU'À DIMANCHE 25 juin à partir de 50€ 134.99€ @ Nierle\n134.99€ Livraison gratuite Taux de transfert ultra rapides Avec une connexion à une interface USB 3.0, vous pouvez stocker et transférer des données avec HighSpeed. USB 3.0 est 3 fois plus ra... ...\nLe Galaxy Note 8 de Samsung devrait être cher, très cher même. Selon VentureBeat, le prochain smartphone haut de gamme du constructeur coréen sera vendu à 999 euros en Europe. C’est nettement plus que le Galaxy Note 7 en son temps, à savoir 859 euros. Pourquoi une hausse …Lire la suiteAimez KultureGeek sur Facebook, et suivez-nous sur Twitter ...\nSource : kulturegeek - 23/06/2017 18:17 - trending_up 6\nmacOS est un système d’exploitation connu pour être très peu touché par les virus informatiques. Une tendance qui pourrait bien s’inverser, si l’on en croit le dernier rapport de McAfee. Augmentation des malwares sur macOS L’éditeur d’antivirus rapporte qu’une hausse de 53% des programmes malveillants a été enregistrée sur Mac au cours des derniers mois, dont majoritairement des adwares, ces programmes vicieux qui affichent des publicités... ...\nSource : iphone3gsystem - 23/06/2017 18:16 - trending_up 10\nCette semaine, Nintendo présentait à Paris ses futurs hits sur Switch et sur 3DS. Nous avons donc pu tester en avant-première plus de 15 jeux qui ne sont pas encore sortis et s’il y a du bon et du moins bon, il y a surtout quelques surprises. FIFA 18 : FIFA à domicile et à l’extérieur Ce n’est pas forcement le hit le plus attendu de la console mais FIFA18 signe le retour après 5 ans d’absence de la franchise d’EA Sport sur Nintendo. Forcement, il ne s’agira cer... ...\nSource : pix-geeks - 23/06/2017 18:16 - trending_up 4\nUne semaine après avoir gagné l’E3 2017 (selon les fanboys Nintendo), ou tout du moins après avoir réalisé une prestation […] ...\nSource : Journal du geek - 23/06/2017 18:12 - trending_up 4\nLa version bridée de Windows 10 Pro bloque toute application en dehors du Windows Store et risque de poser des problèmes avec certains pilotes de périphériques. ...\nSource : 01net - 23/06/2017 18:12 - trending_up 4\nBracelet cardiofréquence Xiaomi Mi Band 2 – version internationale – Bluetooth 4.0. Dispo à 17.79€ en vente flash. 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La mort de Jackson reste un mystère - Europe1.fr - International\nPublié le 24 juin 2011 à 15h08\nMis à jour le 24 juin 2011 à 16h15\nDeux ans après la mort de Michael Jackson, les conditions de sa disparition restent obscures.\t© MAXPPP\nLaToya, la soeur du chanteur connue pour ses exubérances, penche de son côté pour la thèse du meurtre. Mais dans un livre publié récemment sous le titre Starting over, la chanteuse explique que le docteur Murray "n'est qu'un bouc émissaire". "C'est un peu trop facile de tout mettre sur son dos", a-t-elle confié. "L'enquête doit aller plus loin que l'étude du cas du docteur Murray", a estimé la Toya avant d’ajouter : "beaucoup de monde est impliqué dans cette mort. Mon frère m'en avait parlé". L'an dernier, elle avait assuré que deux millions de dollars en liquide et des bijoux ont été volés alors que son frère était en train de mourir.\nToutes les rumeurs sur la mort du roi de la pop\nPar paturagesch à 19:25 le 24/06/2011\npas du tout! Ce pauvre homme s'est tellement mutilé à la recherche d'une "beauté" superficielle qu'il a sans doute du absorber des tonnes de médicaments - et un jour ce cocktail est mortel! Une certaine Maryline a subi le même sort en son temps. C'est payé un lourd tribut à la vie parfois infernale du Showbiz Tous les commentaires


La Fondation des Sénateurs d'Ottawa, Ferguslea Properties Limited et la ville d'Ottawa ouvrent officiellement la troisième PATINOIRE DES Sens au parc Bayshore\n14 août 2014 12h29 HE\nOTTAWA, ONTARIO--(Marketwired - 14 août 2014) - La Fondation des Sénateurs d'Ottawa (@sensfoundation), ainsi que Ferguslea Properties Limited et la ville d'Ottawa, ont coupé le ruban dans la troisième phase du projet de PATINOIRES (Investissements de loisir dans le voisinage pour enfants) des Sens lors d'une grande cérémonie d'ouverture ce matin au parc Bayshore.\nLe président des Sénateurs Cyril Leeder s'est joint à la présidente et chef de la direction de la Fondation des Sénateurs d'Ottawa Danielle Robinson, à Dan Greenberg et Barbara Crook de Ferguslea Properties Limited, au maire d'Ottawa Jim Watson et au conseiller Mark Taylor pour ouvrir officiellement la nouvelle installation de loisir.\n«La PATINOIRE des Sens au parc Bayshore est le troisième élément de notre plus grand projet de donner aux enfants et aux jeunes de toute la région un accès à des occasions d'activité physique, de loisir et de développement social, a dit Danielle Robinson, la présidente et chef de la direction de la Fondation des Sénateurs d'Ottawa. Nous voulons remercier Ferguslea Properties Limited, la ville d'Ottawa, le club de hockey Les Sénateurs d'Ottawa et notre réseau de partinaires qui nous rapprochent encore plus de notre objectif.»\n«L'ouverture officielle de la Patinoire des Sens au parc Bayshore et dans le centre d'Accora Village est complémentaire à la revitalisation d'Accora Village, a dit Steve Ryan, vice-président, gestion des avoirs de Ferguslea Properties Limited. Ce projet démontre notre engagement envers cette collectivité ainsi que pour le quartier et les résidents qui profiteront de la programmation de loisir offerte ici. Nous croyons que le niveau de collaboration entre la Fondation des Sénateurs, le bureau du conseil Taylor et Ferguslea Properties servira de modèle pour des partenariats futurs.»\nSituée dans le quartier Ward d'Ottawa, la PATINOIRE des Sens d'Accora Village au parc Bayshore a des bandes de plexiglass de hockey, des clôtures, des filets de basketball pendant les mois d'été et des filets de hockey pendant les mois d'hiver. Gérés par la ville d'Ottawa, les PATINOIREs des Sens offrent des programmes de loisirs et des activités toute l'année pour des centaines d'enfants et de jeunes.\n«Cette patinoire sera un merveilleux ajout à la collectivité de Bayshore et d'Accora Village, a dit le maire d'Ottawa Jim Watson. Notre ville a besoin de nouveaux espaces de loisirs pour suivre le rythme de notre croissance et je suis heureux que la Fondation des Sénateurs d'Ottawa et que de grands philanthropes comme Dan Greenberg et Barbara Crook continuent de redonner à notre collectivité pour aider à ce que cela se réalise.»\nLa Fondation des Sénateurs d'Ottawa est engagée à bâtir 20 patinoires extérieures dans les voisinages d'Ottawa, de Gatineau et des régions environnantes. L'ouverture officielle de la PATINOIRE des Sens d'Accora Village au parc Bayshore est la troisième de l'engagement de 20 patinoires de la Fondation.\nSuivez la Fondation des Sénateurs d'Ottawa dans Twitter: @sensfoundation\nAimez la Fondation des Sénateurs d'Ottawa dans Facebook: www.facebook.com/ottawasenatorsfoundation\nBrad Weir, Fondation des Sénateurs d'Ottawa,


Abdelmoumen Khalifa devant le juge à la mi-février – Algeria-Watch\nAbdelmoumen Khalifa devant le juge à la mi-février\nEl Watan, 26 décembre 2014\nLe procès de Rafik Abdelmoumen Khalifa serait programmé pour la mi-février 2015 au tribunal de Blida, a-t-on appris de sources proches du dossier.\nLa Cour suprême, qui n’a pas encore statué sur le pourvoi en cassation que le principal accusé dans l’affaire Khlaifa avait introduit en octobre 2013, le fera au plus tard en janvier prochain, toujours selon la même source. Idéalement, «on veut que Abdelmoumen Khalifa passe seul à la barre avant les autres accusés», selon une source judiciaire qui affirme aussi que, cette fois-ci, contrairement au premier procès de l’affaire en 2007, il ne dépassera pas une quinzaine de jours. Et c’est le président de la chambre criminelle de Bilda, Antar Menaouar, qui rejugera l’affaire.\nLe ministre de la Justice et garde des Sceaux avait souligné que «si la Cour suprême rejetait ce pourvoi de cassation, l’affaire sera automatiquement programmée à la première session criminelle 2015». «Une fois la décision prise, il sera procédé à l’enrôlement ou non de ce dossier ou à la prise d’autres mesures qu’arrêtera cette instance» avait-il aussi soutenu. Rafik Khalifa a été condamné par contumace, en 2007 en Algérie, à la réclusion criminelle à perpétuité pour «association de malfaiteurs et faillite frauduleuse».\nIncarcéré actuellement à la prison d’El Harrach, il a introduit, par le biais de son avocat, un pourvoi en cassation contre l’arrêt de renvoi de son procès par la chambre d’accusation de la cour de Blida. Khalifa a été extradé vers l’Algérie en décembre 2013. En octobre dernier, l’ancien homme d’affaires a été aussi condamné par contumace à cinq ans de prison par le tribunal de Nanterre (France), car coupable d’avoir organisé le «pillage» de sa société juste avant sa liquidation en «la vidant de certains de ses actifs les plus significatifs», notamment des propriétés et des voitures de luxe. Il est poursuivi en France dans une affaire impliquant deux des entreprises de son holding (Khalifa Airways et Khalifa Rent Car) implantées à Puteaux (Nanterre).\nArticle suivant Le gouvernement donne des directives, mais les administrations n’ont pas les compétences pour les réaliser\nArticle précédent Tizi Ouzou : Commémoration de l’anniversaire de l’assassinat de 4 pères blancs\nAlgeria-Watch > fr > Articles > Economie > Corruption > Khalifa > Abdelmoumen Khalifa devant le juge à la mi-février


SÉLÈNE SAINT-AIMÉ SEPTET • RHODA SCOTT & LADIES ALL STAR - Festivals du Parc Floral\nSÉLÈNE SAINT-AIMÉ SEPTET • RHODA SCOTT & LADIES ALL STAR\nSélène Saint-Aimé: ©Nicolas Derné Rhoda Scott : ©Maxim François\n❀ SÉLÈNE SAINT-AIMÉ SEPTET – 20:30 ❀\nAprès avoir transcrit poétiquement l’influence de la lune sur sa musique dans son premier album ‘Mare Undarum’, Sélène Saint-Aimé transmute son héritage culturel caribéen dans ce second enregistrement.\nLe POTOMITAN, pilier central des temples vaudou haïtiens désigne aussi, dans les Antilles, la mère sur laquelle repose l’équilibre de la famille. Ce titre s’impose comme une évidence pour Sélène, après de longs mois passés en Martinique pendant la pandémie.\nLes longues conversations avec sa grand-mère paternelle sur l’histoire de leur famille, la vie, les souvenirs d’enfance et la force des femmes antillaises ‘infusent’ la composition et l’enregistrement du disque.\nSi Sélène continue à chanter dans sa propre langue tout au long des morceaux, sa première chanson en anglais ‘White Birds, Silver Tree’ clôt ce disque. Elle l’a écrite dans la bananeraie de son oncle où nichent des hérons garde-bœufs. On peut les voir figurés sur la pochette peinte par Lossapardo, proches de l’arbre mort argenté/silver tree, qui orne le bord d’une rivière dans le Nord de la Martinique.\nSans répétition et (presque) sans partition, la séance d’enregistrement se déroule de manière organique, Sélène dicte les mélodies au groupe depuis le piano présent dans la pièce, les rythmes sont chantés puis reproduits aux tambours pour un enregistrement en prises collectives live.\nLoin d’une relecture figée ou d’une fusion pan-caribéenne, POTOMITAN, s’abreuve à la source musicale et spirituelle qui irrigue la culture afro-descendante, l’invention d’un nouveau folklore vivifié par l’improvisation.\nSélène Saint-Aimé – Contrebasse, chant\nSonny Troupé ou Arnaud Dolmen – Batterie\nMathias Levy – Violon\n❀ RHODA SCOTT LADIES ALL STAR – 22:30 ❀\nLa légendaire Rhoda Scott réunit à ses cotés, la fine fleur du jazz féminin dans un casting jubilatoire: Sophie Alour (ténor), Lisa Cat-Berro (alto), Julie Saury (batterie), le Lady Quartet qui depuis 10 ans a enchanté tous les festivals de jazz en Europe, agrémenté de Airelle Besson (trompette), Céline Bonacina (Baryton), Géraldine Laurent (alto), et Anne Paceo (batterie). Un double carré d’As, élégant, swinguant et groovant à souhait.\nUne production Backstage Productions / Framboise Productions / Sunset Records\nRhoda Scott – orgue\nSophie Alour – tenor\nCeline Bonacina – baryton\nLisa Cat-Berro – alto\nGeraldine Laurent – alto


par Val850ia le Mar 06 Mar 2018, 12:45\nBonjour, je me présente Valentin 28 ans exerce le métier d'expert automobile et je possède depuis maintenant 9 mois une 850ia de 1990 dont je suis amoureux depuis ma tendre enfance ainsi que d'autres bmw yountimers voir anciennes pour certaines comme une 1600 touring de 1971, une 630 cs de 1979 et bien d'autres.\nCelle-ci totalise au compteur 146146 kms et malheureusement n'est pas en très grande forme mécanique.\nJe la remet en route tranquillement et essaie de trouver la panne qui l'handicape.\nEn attendant voici quelques photos de cette merveille.\npar Dams le Mar 06 Mar 2018, 13:49\nsur le Forum Valentin belle 8 tu as taper à la bonne porte le forum a de nombreux spécialistes de la série 8 .\nle Forum est une mine d'or en tuto mécaniques / entretien .\ncertains postes sont fermer pour l'instant mais accessible au membres cotisants .\nprend le temps de parcourir les rubriques ouvertes et même de poster tes différents problèmes et je pense que tu aura une réponse assez rapide\npar Val850ia le Mar 06 Mar 2018, 13:57\nMerci c'est un réel plaisir de discuter avec des passionnés de 8 car cette voiture est devenue par ma part une peu effacée avec le temps, alors que cette caisse mérite amplement d'être mise sur le devant de scène car c'est de l'horlogerie suisse cette voiture et un confort et un agrément de conduite hors du commun.\npar HUGUES83 le Mer 07 Mar 2018, 05:22\nbienvenue a toi et a ta huit\npar Val850ia le Mer 07 Mar 2018, 06:35\npar franck bdw le Mer 07 Mar 2018, 12:06\nbienvenu parmi nous,comme dit le chef,nous sommes plusieurs à pouvoir t'aider\npour remettre en forme cette magnifique GT.\npar Val850ia le Mer 07 Mar 2018, 12:46\nBonjour et merci pour cet accueil, j’espere vraiment que l’on trouvera cette panne afin que je puisse vous faire profiter des futurs projets qu’ils l’attende


Nordiques & Baltes: Lettonie, 20 ans de passé\nPublié par Antoine Jacob à 22:28\nPhilippe 3 mai 2011 à 09:20\nFinir avec la "mayonnaise provençale Francis", voilà du grand art et une parfaite compréhension de la réalité lettone.\nToi qui voyages beaucoup aux alentours, as-tu l'impression que ce constat soit partagé (immobilisme ou mouvement sans but de l'immédiat après-soviet) ? Ou bien s'agit-il d'un état particulièrement letton ? Ou même balte ?\nAntoine Jacob 3 mai 2011 à 10:52\nPhilippe, tes questions méritent mieux qu'une réponse griffonnée à la va-vite (j'ai un avion à prendre). Seras-tu à Riga la semaine prochaine? Ca serait le moment de se revoir devant un verre.\nPhilippe 3 mai 2011 à 12:34\nJe serai à Riga toute la semaine sauf le jeudi. Envoie-moi un petit mot quand tu y seras.\nnikasto 3 mai 2011 à 22:52\n@Philippe: C'était bien le cas pour la Lituanie.