SNALC - EPS SOUS PROTOCOLE COVID, UNE REPRISE CONTRAINTE À HAUT RISQUE !\nEPS SOUS PROTOCOLE COVID,\nUNE REPRISE CONTRAINTE À HAUT RISQUE !\nUne reprise en EPS devra passer par le strict respect des consignes préconisées par le protocole sanitaire du MENJ condition essentielle pour garantir la sécurité des élèves, du personnel. Il convient donc d’analyser ces recommandations et leur impact sur l’enseignement de l’EPS à partir des principes généraux énoncés (p. 5 à 10) et des règles de prévention spécifiées pour les activités sportives (p. 37 à 39).\n■ LES GESTES BARRIÈRES « doivent être appliqués en permanence, partout, par tout le monde »\nL’EPS en aucun cas ne peut s’exonérer de ces recommandations.\nLe lavage des mains : « Avant de rentrer en classe, d’aller aux toilettes et après y être allé ; après s’être mouché, avoir toussé, avoir éternué ; autant que de besoin après avoir manipulé des objets possiblement contaminés; les échanges de ballons doivent être évités ou accompagnés de modalités de désinfection après chaque utilisation »\nEn EPS, des points d’eau devront donc être obligatoirement accessibles à chaque instant. Toutes les aires de pratique qui en seraient dépourvues ne seront pas utilisables.\nLe port du masque, « Le port d’un masque « grand public » est obligatoire dans toutes les situations où les règles de de distanciation risquent de ne pas être respectées. Il est recommandé dans toutes les autres situations.»\nIl faut bien lire. Les règles de distanciation «devant être respectées dans tous les contextes et tous les espaces», donc partout, le port du masque ne devient plus obligatoire nulle part. C’est un total renversement de la doctrine qui s’assoit dorénavant sur les recommandations du Conseil scientifique, pour qui le port du masque doit être obligatoire au collège et au lycée, ainsi que sur ses bons usages. En rendant son port occasionnel, les manipulations de pose, dépose, repose...s’opposent aux consignes correctes d’utilisation.\nCette mesure qui apportera de l’air aux élèves, sans doute plus encore au gouvernement, asphyxié par des promesses non tenues, ne manquera pas non plus d’en fournir au SARS-COV2.\n■ MAINTENIR LA DISTANCIATION SOCIALE « le respect d’une distance minimale d’un mètre entre chaque personne...doit être respectée dans tous les contextes et tous les espaces »\nConcernant les ACTIVITÉS SPORTIVES il est précisé de :\nLe port du masque en EPS est anormalement flou. Il semble perdre tout caractère obligatoire. Dans la plupart des cas, le masque ne sera pas porté à moins qu’il ne soit localement imposé! Selon la nature de l’activité, qu’elle soit statique ou avec déplacements, les élèves devront rester isolés dans des cercles indépendants et imperméables de 5 à 10 mètres de diamètre. Cette mesure va poser d’importants problèmes de place, d’organisation et de circulation des élèves, afin d’éviter tout rapprochement, croisement ou doublement trop étroits, et engager un peu plus la responsabilité des enseignants vis-à-vis des risques de contamination et de reprise possible de l’épidémie.\nEn EPS cette distance physique entre les élèves d’au moins 1 mètre, mais de 5 dès la marche rapide, de 10 en course, réduit drastiquement le champ des pratiques physiques et sportives possibles.\nProscrire les jeux de ballons, sports de contact et sports collectifs.\nEn EPS, l’interdiction logique de ces activités, en raison de la règle précédente, empêche la pratique des sports collectifs, des sports de combat mais aussi de l’acrosport, du cirque et de la danse dans leur forme collective.\nPrivilégier des parcours sportifs individuels.\nEn EPS, des activités athlétiques, de course d’orientation, de crossfit, de step... seraient possibles en respectant les distances barrières de 5 et 10 mètres selon les formes et l’intensité des pratiques.\nDans son discours du 7 mai, E. Philippe a rappelé que les sports dans les lieux couverts resteraient interdits.\nLes collectivités locales garderont donc fermés les gymnases, les dojo... En EPS, toutes les activités en salle comme le badminton, la danse, la gymnastique, le tennis de table, qui permettaient une distanciation, ne seront guère possibles.\nProscrire l'utilisation de matériel sportif pouvant être manipulés par tous, ou assurer une désinfection régulière adaptée, vérifier que les ballons ou matériel proscrit n’est pas accessible aux élèves durant les cours.\nEn EPS, l’utilisation de matériel comme les ballons, les balles, les volants, les objets circassiens, les appareils de musculation, mais aussi chronomètres, tablettes...en somme tout le matériel pédagogique sur lequel s’appuient les enseignements est interdit, à moins d’être nettoyé systématiquement en cas d’échange ou de partage.\n■ ASSURER LE NETTOYAGE ET LA DÉSINFECTION DES LOCAUX ET MATÉRIELS « Nettoyer et de désinfecter plusieurs fois par jour les surfaces et les objets fréquemment touchés (sanitaires, poignées, matériel utilisé, supports pédagogiques, aires de jeux et équipements sportifs) et lorsque des groupes d’élèves différents se succèdent dans une salle d’enseignements, un nettoyage approfondi des équipements et matériels en contact avec les élèves est réalisé entre chaque groupe »\nEn EPS cela nécessite une décontamination pluri-quotidienne des espaces sportifs (gymnases, dojo, vestiaires...) des matériels (agrès, tapis …). C’est bien aussi pour cette raison qu’elles resteront fermées, car elles nécessitent un entretien considérable qui de surcroît engage la responsabilité des collectivités. L’accès à des vestiaires sera ainsi souvent compromis, privant ainsi l’accès à des points d’eau et donc empêcher le lavage des mains, geste barrière essentiel, et interdire alors toute pratique physique.\nUtiliser uniquement du matériel individuel et personnel, pas de prêt de matériel collectif ou assurer une désinfection régulière adaptée.\nEn EPS le recours à du matériel personnel pose le double problème de la gratuité de l’enseignement et de l’égalité entre les élèves. Le prêt de matériel lui nécessite des produits et du temps de désinfection mais aussi des mesures constantes et strictes de contrôle qui vont en sur-ajouter à la gestion de la sécurité, aux tâches et à la responsabilité des professeurs et amplifier encore les risques de contamination.\nS'affranchir de l'utilisation des vestiaires en demandant aux élèves de venir en tenue de sport dès le matin, neutraliser les douches et vérifier que leur condamnation soit effective.\nEn EPS, les élèves n’auront donc plus à changer de tenue, ni la possibilité de se doucher. L’on déplore dans ces conditions de reprise les conséquences peu acceptables en matière d’hygiène, contraires aux principes même des éducations à la santé et à la citoyenneté constamment menées en EPS,\nLa reprise de l’EPS va donc s’opérer mais sous de fortes contraintes et avec de très hauts risques.\nDes contraintes institutionnelles : des obligations surgissent de toute part, certaines déjà insensées. Dans l’académie de la Réunion par exemple, au mépris des consignes de bon usage des masques, les IPR précisent « lors de la pratique ... il est déconseillé de porter le masque. Ainsi, nous pensons que les élèves peuvent descendre le masque mais le garder autour du cou afin de pouvoir le remettre dès que nécessaire ». Quel modèle d’éducation à la santé et à la sécurité ! Des contraintes pédagogiques : très peu d’installations pourront être utilisées, très peu d’activités pourront être pratiquées et dans des conditions d’organisation très strictes.\nDes contraintes sanitaires drastiques : sur-ajoutées à la gestion déjà constante de la sécurité, mais dans de nouveaux registres, les enseignants vont se transformer en agents de circulation, en agents de contrôle, stressés et stressant, en agent de nettoyage et d’entretien permanent. Des contraintes morales et juridiques : la responsabilité personnelle, civile, voire pénale, des enseignants sera engagée comme jamais.\nL’EPS ne peut pas être un « retour vers le futur ». Revenir demain à des origines d’hier, rigoristes, militaires, hygiénistes ou pseudo suédoises, c’est un risque. Certains diront que c’est mieux que rien ! Mais faire pratiquer une telle EPS, aseptisée, individualisée, décharnée, privée de ses dimensions intercorporelle, sociale, ludique, essentielles, est un remède qui pourrait vite s’avérer pire que le mal. Discipline d’enseignement devenant un enseignement de la discipline elle compromettra l’intérêt et l’investissement vital des élèves qui n’accepteront pas longtemps d’être soumis à de telles pratiques et à de telles méthodes. Enfin, reprendre l’EPS, ou ce qu’il en reste, en cette période encore épidémique c’est aussi courir de vrais risques de santé publique dont il conviendrait de définir honnêtement les enjeux et d’évaluer clairement les bénéfices.


Comment remplacer un Fan Light Bath dans un plafond existant / Rowlandpub.com\nComment remplacer un Fan Light Bath dans un plafond existant\nUn ventilateur de plafond intégré dans un appareil d'éclairage dans le plafond d'une salle de bains doit être remplacée si elle devient défectueuse; bourdonnements en cours d'exécution ou d'aspiration insuffisante est un signe qu'il ya un problème avec le ventilateur. Vous pouvez retirer le ventilateur de plafond / luminaire vous-même, fournissant les outils ménagers courants qui ont été utilisés pour installer le ventilateur au début sont disponibles. Le plafond de remplacement du ventilateur / luminaire peut être acquise à partir d'un magasin de matériel, de même que les fournitures électriques qui seront nécessaires.\n1 Placez un escabeau sous le luminaire ventilateur de plafond / éclairage dans la salle de bain. Aller à la boîte à fusibles et déclencher le disjoncteur pour interrompre l'électricité à la salle de bain. Basculez l'interrupteur de lumière pour vérifier qu'il n'y a pas d'électricité.\n2 Retirez les vis autour du luminaire ventilateur de plafond / d'éclairage, à l' aide d' un tournevis cruciforme. Tirez la fixation de la plaque de montage qui est sur le plafond.\n3 Tournez les connecteurs de fils de paires torsadées de fils qui sont maintenant révélés à partir d'un trou dans la plaque de montage. Si les fils attachés à l'appareil sont connectés directement à une boîte de jonction électrique à l'intérieur du plafond, desserrer les vis sur la boîte, en utilisant le tournevis Phillips, et détendez-vous les fils des vis au lieu.\n4 Retirez la fixation du plafond. Dévissez l'ampoule du projecteur. Jeter de l'appareil à un centre de recyclage.\n5 Placez le plafond de remplacement du ventilateur / luminaire sur une table avec le fond vers le haut. Bande de 1/2 pouce d'isolation des extrémités des fils attachés au fond avec une pince à dénuder.\n6 Tournez la fin du fil noir du plafond de remplacement du ventilateur / luminaire autour de l'extrémité du fil noir à l' intérieur de la plaque. Visser un connecteur de fil sur la paire torsadée de fils.\n7 Répétez cette procédure avec les fils blancs de l'appareil et de la plaque et les fils de cuivre de couleur de la fixation et de la plaque. S'il n'y a pas de fils dans la plaque, le vent l'extrémité exposée du fil noir de l'appareil autour de la vis desserrée sur la boîte de jonction électrique à l'intérieur du plafond qui dispose déjà d'un fil noir enroulé autour de lui. Répétez cette procédure avec le fil blanc de l'appareil et la vis qui a un fil blanc enroulé autour de lui et le fil de cuivre de couleur de la fixation et la vis qui a le fils de cuivre enroulé autour de lui. Serrer les vis.\n8 Placez le plafond de remplacement du ventilateur / luminaire contre la plaque. Fixez les vis qui ont été retirées plus tôt, à l'aide du tournevis cruciforme. Vissez l'ampoule dans la douille sur le plafond de remplacement du ventilateur / luminaire.\n9 Retirez l'escabeau de la salle de bains. Déclencher le disjoncteur à la boîte à fusibles pour rétablir l'alimentation électrique de la salle de bains.\nInformations sur Comment peindre un réfrigérateur\nComment nettoyer appareils en acier inoxydable sans stries\nComment Creusez & Potatoes Magasin\nComment nettoyer en plastique ou en vinyle Rideaux de douche\nComment accrocher corinthiennes Bells\nComment tuer les poux avec l'huile d'olive\nComment faire nettoyant naturel pour une cuisine\ncomment soulever un arbre


Quand Tex se moque des "mecs dominés" qui font la vaisselle - 7SUR7.be\n14/05/18 - 15h00 © photo news.\nL'animateur a été viré de France 2 pour une blague sur la violence conjugale.\nAprès avoir animé les Z'Amours durant 17 ans, Tex a saisi la justice pour réclamer 1,2 million d'euros d'indemnités suite à son licenciement. Interrogé par le journal Libération, l'humoriste de 58 ans est revenu sur la triste blague qui a provoqué sa chute. "Vous savez ce qu'on dit à une femme qui a déjà les deux yeux au beurre noir? On ne lui dit plus rien! On vient déjà de lui expliquer deux fois", avait-il plaisanté, en direct sur C8 au mois de novembre.\n"Cette blague vise les hommes, elle nous ramène cent ans en arrière", explique Tex aujourd'hui. Il ajoute: "Dans les Z'Amours, je l'ai vue la nouvelle génération, les mecs dominés. Ils font la vaisselle et quand leurs femmes rentrent du travail, elles disent que c'est mal fait. Je préfère nos vieux schémas qui étaient un peu simples."\nIl ne comprend pas le mouvement #BalanceTonPorc. "C'est la fin de notre liberté", estime Tex, sans préciser de qui il parle. "Balancer, ça veut dire trahir. On balance pas. À l'école, ceux qui balançaient, on les chopait dans un coin et on leur pétait la gueule."\n"Moi, je sers une autre génération", a-t-il encore confié. "Faut avoir honte de faire rire les gens de 65 ans? Cette génération, elle a plus le droit de vivre? Moi, j'ai pas honte, je les ai servis pendant des années. C'est à eux que je manque."


Comment faire des lacets rigolos pour vos enfants ?\nSi votre enfant veut des lacets originaux pour mettre dans ces baskets, il peut les fabriquer lui-même. Ces lacets sont très faciles à réaliser. Voici comment procéder :\nDessiner des motifs avec de la peinture gonflante pour tissus. Alterner les couleurs et les motifs. Laisser sécher 6 heures. Puis demander à un adulte de repasser les lacets sur l'envers au fer très chaud pendant 1 minute.\nAvec des feutres pour tissus, dessiner des motifs sur les lacets. Laisser un espace entre chaque motif car les couleurs ont tendance à diffuser. On peut également utiliser des feutres dorés ou argentés.\nLaisser sécher la peinture environ 15 minutes et demander à un adulte de repasser au fer chaud sur l'envers pour fixer les motifs. Une fois repassés, les lacets pourront être lavés.


SB Parcs & Jardins - Entretien, élagage, abattage dans le Rhône\nPaysagiste SB PARCS & JARDINS pour l’entretien de vos jardins et espaces verts, élagage, abattage d’arbres\nL’entreprise SB PARCS ET JARDINS est à votre disposition pour l’entretien de tous types d’espaces verts. Situés à Chazelle sur Lyon à la limite de la Loire et le Rhône, nous vous proposons d’intervenir dans le 42 et le 69 pour tous vos travaux d’entretiens d’espaces verts. Nous vous proposons une offre complète pour l’entretien de vos extérieurs.\nPour un beau jardin tout au long des saisons\nPour revitaliser votre jardin et le garder en bon état tout au long de l’année, pensez à l’entretenir régulièrement. Si le temps vous fait défaut, n’hésitez pas à nous confier les travaux. Quels que soient le style et l’étendue de votre jardin, nous saurons l’entretenir dans les moindres recoins tout en préservant son esthétique et ses qualités. Pour vous satisfaire, notre entreprise met à votre disposition une large gamme de services adaptés à vos besoins et à votre budget. Nous effectuons tous travaux d’entretien d’espaces verts :\n- préparation des sols (engrais),\n- tailles des haies,\n- élagage des arbustes et des arbres fruitiers,\n- installation d’arrosage intégré,\n- abattage d’arbres,\nNous répondons à toutes les demandes des particuliers, des entreprises et des collectivités pour des missions ponctuelles ou permanentes. Confiez-nous l’entretien régulier de votre espace vert et bénéficiez d’un travail soigné et à la hauteur de vos attentes .\nVous pouvez également compter sur notre aide pour l’étude de votre projet d’aménagement extérieur.\nDécouvrir notre prestation création de jardins\nL’entretien de vos arbres : élagage et abattage d’arbres\nParticuliers, entreprises ou collectivités, nous vous proposons un vaste choix de services pour l’entretien de vos arbustes et de vos arbres fruitiers. Notre savoir-faire et notre parfaite connaissance des plantes nous permettent de prendre soin de vos végétaux tout en préservant leurs qualités. Disposant des matériels nécessaires et d’équipements performants, nous sommes en mesure d’effectuer des travaux tels que l’abattage et l’élagage d’arbres.\nPour le bien-être de vos arbres, pensez à l’élagage !\nProcéder à l’élagage permet d’assurer la santé et le bon développement de vos arbres tout en donnant de l’esthétisme à votre espace vert. Pour réussir la coupe de vos arbres et pour épargner vos arbustes, confiez-nous vos travaux d'élagage. Élagueurs expérimentés, nous sommes en mesure de vous fournir un travail rapide et effectué dans le plus grand respect des règles de l’art. Nous maîtrisons les différentes techniques de taille pour élaguer vos arbustes dans les normes. Profitez de l’expertise de nos élagueurs professionnels pour préserver la santé de vos arbres.\nTravaillant dans le domaine du paysagisme depuis quelques années, notre entreprise est spécialisée dans les travaux d’abattage d’arbres. Tâche complexe et dangereuse, nous mettons tout en œuvre pour garantir votre sécurité. Nous disposons de matériels performants et des équipements nécessaires pour couper vos arbres dans les normes requises. Sollicitez les services de SB PARCS ET JARDINS pour couper vos arbres dans les normes de sécurité requises. Quelles que soient les contraintes ; coupes difficiles, en hauteur ou dans des endroits étroits ; nos abatteurs d’arbres sauront intervenir avec efficacité et rapidité.\nLe saviez-vous ? Bénéficiez de 50% de crédit ou réduction d’impôts pour vos travaux d’entretien !\nLorsque vous engagez des dépenses au titre des Services à la personne vous pouvez bénéficier d’un abattement fiscal ou d’un crédit d’impôts de 50 % pour les prestations d’entretien de votre jardin. Pour en savoir plus n’hésitez pas à consulter le site du gouvernement.\nContactez-nous pour vos entretiens extérieurs.


Le Blog immobilier - Annuaire de sites Maison\nVotre guide Internet : Le Blog immobilier\nRubrique : > Maison\nIl n'est pas facile de trouver les bonnes ressources pour vous aider à rester informé et à devenir un meilleur professionnel de l'immobilier. Parcourir l'Internet pour identifier les meilleures ressources à suivre et à apprendre prend beaucoup de temps. Nous avons donc dressé une liste des blogs qui, selon nous, vous seront les plus utiles.\nGrâce aux conseils, informations et nouvelles sur les secteurs du logement, des prêts hypothécaires et de la finance que ces sites proposent, les blogs ci-dessous offrent un excellent aperçu des défis auxquels sont confrontés les agents et courtiers immobiliers. Jetez-y un coup d'œil et mettez vos favoris dans vos favoris pour rester au courant de tout ce qui concerne l'immobilier.\nÀ l'ère de l'Internet, il n'a jamais été aussi facile de commercialiser votre entreprise immobilière ! S'il est bien conçu, un blog sur l'immobilier peut stimuler les ventes de biens immobiliers et faire de vous un expert du secteur.\nCependant, il peut être assez difficile de trouver des sujets nouveaux et intéressants pour votre blog immobilier, surtout si vous cherchez à publier régulièrement du contenu de qualité. Vous devrez trouver des sujets qui fonctionnent spécifiquement pour votre activité, donc si cela ne vous semble pas naturel, n'écrivez pas dessus !\nN'oubliez pas que vous ne devez pas viser trop haut. Créez du contenu sur des sujets que vous maîtrisez bien, au lieu d'essayer d'attirer tous les publics cibles possibles. Cela signifie que vous devez éviter de donner des conseils juridiques ou financiers, par exemple, à moins qu'il ne s'agisse d'un domaine dans lequel vous êtes également spécialisé.\nC'est la meilleure façon de commencer à vous établir dans le monde de l'immobilier en ligne. Vous vous ferez rapidement des adeptes dans votre région en écrivant sur les dernières offres immobilières disponibles et sur les événements à venir.\nUne liste de propriétés haut de gamme disponibles sur votre marché local générera beaucoup de trafic sur votre blog, car les gens aiment regarder le luxe, et cela montrera aux clients potentiels que votre entreprise répond à un certain standard.\nMaintenant, pour que votre entreprise fonctionne réellement, vous devez disposer d'une gamme de propriétés abordables que les gens auront envie de visiter.\nAdresse : https://moulins-habitat.fr/\nSite numéro : 4983\nNombre de clics depuis le 2021-04-27 : 201


Samnaturo jusqu'à 58% - Frejus | Groupon\nSéance de réflexologie plantaire de 60 minutes pour 1 personne au cabinet Samnaturo\nMoment de bien-être très agréable. Samantha est un melange de professionnalisme et de douceur .\nTrès bon accueil Soin fait dans les respects de l’art Rien à redire\nCe qui est inclus : une séance de réflexologie plantaire de 60 minutes\nPrix publics affichés constatés sur place le 28/05/2021\nAnnulation 24h à l'avance. Réservation obligatoire par téléphone: 06 60 29 81 26 ou par mail à samantha.lanse@gmail.com. Présentez votre coupon à l'arrivée. Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS. Limité à 1 coupon(s) par personne, possibilité d'en acheter 4 supplémentaire(s) pour offrir. Achat d'un nouveau coupon possible tous les 90 jours. Valable 3 mois à partir de la date d'achat. Valable du mardi au vendredi de 9h à 19h.\nFrejus et Environs


Terres, Seigneuries et Juridictions de Saint-Donatien (à Nantes)\nL'ANCIENNE PAROISSE DE SAINT-DONATIEN\nLa paroisse Saint-Donatien (de Nantes) ou Sainct-Donatien-lès-Nantes était autrefois un " fief proche de l'évesque ". Ses limites ont été fixées en 1683 suivant la déclaration que Messire Gilles de Beauvau, évêque de Nantes de 1677 à 1717, fit devant les commissaires députés par le Roi :\n« Ladicte paroisse bornée au midy par celle de Doulon, depuis la maison de la Bottière, passant le long des Mitries, jusqu'au bout d'icelles dont traversant le chemin qui conduist à la chapelle de Toutes-Aides, descendant jusqu'à l'arche du Gué aux Chèvres, et d'icelle montant à une ruelle qui est au-dessus des trois maisons scituées au dehors de la barrière de Richebourg. Au couchant par celle de Sainct-Clément, séparée par laditte ruelle depuis laditte barrière allant le long d'icelle par devant le moulin du Chapitre, jusqu'à l'ormeau près le couvent des Chartreux qui termine laditte paroisse de Sainct-Clément dans celle de Sainct-Donatien : et dudict ormeau, traversant en droite ligne les couvent jardin de Sainct-André à Porterie, de laquelle barrière descendant par le chemin qui conduit à la chaussée Barbin, le costé vers l'église de Sainct-Donatien estant de la paroisse et l'autre costé du chemin de celle de Sainct-Clément. Et passant sur laditte chaussée au delà d'icelle : et de là au pont du Sançe, le chemin qui conduict séparant au couchant laditte paroisse de Sainct-Donatien et celle de Sainct-Sambin. Au nord, la ditte paroisse est bornée par les landes de la Chapelle-sur-Erdre, passant dudict pont le long des dittes landes, au moulin des Rochettes de là à maison de Porterie, d'où traversant la Rivière d'Erdre, les marais de l'estang Hervé au commun dudict lieu et la Lande de Brise Bonne, jusques à la Vieillarderie, qui est en Quarquefou ; et de là tendant à la Croix de la Ladrie par le chemin qui sépare le fief du prieuré de la Magdeleine-des-Bois, d'avec celuy de Porterie, laditte croix estant au coing des landes, dans un chemin qui sépare les paroisses de Quarquefou de Saincte-Luce, de Doulon et de Sainct-Donatien. Et à l'Orient passant laditte croix par le Chemin nantais, entre le bois de la Chasteigneraie, qui est en Doulon et à l'entrée des Mitries en Sainct-Donatien, jusques à la ditte maison de la Bottièreu » (Archives départementales de Loire-Atlantique, G. 8).\nL'ancien domaine (terre et seigneurie) de Belle-Isle ou Belisle (en Saint-Donatien) appartient en 1260 à Durand Goyais, qui le cède à Alain Vicomte de Rohan, à Jean du Change (en 1471 et en 1483), à René d'Avangour-Kergroix, à Yves ou Alexandre de la Tullaye (maître des Comptes), époux de demoiselle François Gaultier (vers 1580), à Fr. Moulin de Cheviré, veuve du marquis de la Tullaye (en 1772) et à la famille de la Tullaye (en 1857). Le seigneur du lieu a droit de prééminences dans l'église de Saint-Donatien et Rogatien, ainsi qu'un droit de haute, moyenne et basse justice, confirmés par un aveu daté du 29 mai 1670 : " Le fief et juridiction du Port Durand, en droict de haulte moyenne et basse justice, roole rentier, foursches patibulaires ; connaissance de cens, droict de quintaine, création de touttes sortes d'offices pour l'exercisse de la dite juridiction, espaves, galloyes ; deshérances de lignées, succession de bastards, droict de pesche en la rivière de l'Erdre, depuis la vieille maison qui joignant la prée de la Turmissinière jusques à la boire de la Rischardière, prohibitive et défensable à touttes personnes, droicts seigneuriaux et prééminences d'église droict de banc et accoudoirs en l'église de Saint-Donatien …. " (Archives départementales de Loire-Atlantique, B. 1914). Un acte de 1679 donne une description du domaine : " La maison noble de Belisle en la paroisse Saint-Donatien près Nantes est composée de deux grands corps de logis avec leurs caves, salles, chambres, cuisines, antichambres, cabinets, grenier, pressoirs, écurie et fanerie, couverts d'ardoises, cours et bassecours fermées de murailles, chapelle, fuge à pigeons, jardins, vergers, vignes, marais, bois anciens et de revenus aussi enclos de murailles, moulins à vent, …. " (Archives départementales de Loire-Atlantique, B. 1914) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Boissière (en Saint-Donatien). Propriété successive de Charles de Sévigné (en 1680), de Marie de Sévigné, comtesse de Montmoron, femme d'Emmanuel du Hallay (en 1707 et 1717), Jean du Hallay, chevalier, fils de Marie de Sévigné (en 1736 et 1746), Emmanuel du Hallay (en 1757), Elisabeth-Geneviève Levy, femme de René-Henri de la Tullaye (en 1771) ;\nL'ancien domaine (terre) de Bonneville (en Saint-Donatien). Propriété successive de François le Bel (en 1482), de la famille de Tullaye (en 1679 et 1731) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Botière (en Saint-Donatien). Anoblie en 1463, en faveur de Pierre Raboceau, secrétaire du Duc. Puis propriété successive de Jean du Mé (en 1495), Jeanne de Malignac (en 1554), Michel Barberé (en 1669), famille de Barberé (en 1746), famille Libault (en 1857) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Bouteillerie (en Saint-Donatien). Propriété de Suzanne Grimaud en 1626, puis des Chartreux de Nantes ;\nL'ancien domaine (terre) de la Chantrie ou Chanterie (en Saint Donatien). " Lieu noble de la Chantrie, … contenant avec les jardins, terres et vergers, le tout de 210 journaux ". Propriété du chantre de la cathédrale de Nantes ;\nL'ancien domaine (terre) de Cheviré (en Saint-Donatien). Propriété successive de Jeanne de Vigneu, femme de Guillaume de Téhillac (en 1683), Michel Moulin (en 1692), la famille de Saint-Pern (en 1857) ;\nL'ancien domaine (terre et seigneurie) de la Desnerie (en Saint-Donatien). Propriété successive : - d'Eonnet Leet (en 1454), - d'écuyer Pierre Leet (en 1475), - d'Anne de la Touche, veuve de Pierre Leet (en 1499), - de Jean Leet (en 1499). A noter qu'en 1376, Guillaume Leet, chevalier, fondait à Buzay, trois messes par semaine. On trouve ensuite : - Christophe Leet (en 1528), - Françoise Pastorel, veuve de Christophe Leet (en 1534), - René Leet (en 1547), - Mathurin de la Roche-Saint-André, héritier de René Leet après son décès (en 1553), - Mathurin de la Roche-Saint-André, petit-fils de Jeanne Leet (en 1554 et 1582), - Michelle Pineau, veuve de René de la Roche (en 1628), - Louis de la Roche-Saint-André, conseiller au Parlement de Bretagne (en 1634 et 1679), - Louis de la Roche-Saint-André, chevalier, fils et héritier principal de noble Louis de la Roche vivant chevalier, époux de dame Anne Raoul (en 1687), - Jeanne Charrette (en 1701), - Jean-Marie de Trevellec, chevalier, seigneur de Kerolivier, veuf de Françoise Charrette (en 1755), - la famille Trevellec (en 1775), - la famille de Sesmaisons (en 1857) ;\nL'ancien domaine (terre) de l'Epronnière ou l'Eperonnière (en Saint-Donatien). Propriété successif de : - Jean Chauvin (en 1461 et 1468), - Jean Chauvin, chancelier de Bretagne (en 1480), - Guillaume de Chauvin (en 1516), - Claude de Tourneulx, sire de Belair, auditeur des Comptes, suite à la vente de François Guischardy, sire de Martigné, conseiller au Parlement de Bretagne (en 1662), - le Meneust (en 1775), - Louis-Robert de Grandville (en 1829), - la Congrégation du Sacré-Cœur (en 1857) ;\nL'ancien domaine (terre) de L'Eraudière (en Saint-Donatien). Propriété successive : - de noble homme Julien Laurent (ou Laurens), sire du Plessis Mabille, conseiller du Roi, son lieutenant-général au siège Présidial de Nantes, époux de demoiselle Yvonne Charrette (en 1596), - d'écuyer Julien Laurent (ou Laurens), seigneur de la Noë de Passay, conseiller du Roi, son alloué et lieutenant-général civil et criminel de Nantes, époux de demoiselle Yvonne Charrette, - de Françoise Laurens, femme de Gilles Pantin (en 1625), - d'écuyer Henri de Ruais (en 1666 et 1669), - de N. Rapion (en 1679), - de noble homme Jean Rapion (en 1693). Ce domaine est vendu en 1782 par Jean-Baptiste-Louis-François de Bourgoing, lieutenant-général au Présidial de Nantes, à François-Pierre-Marie Foucault, écuyer et ancien consul à Nantes. Ce domaine est en 1837, propriété de la famille de Sesmaisons. Le château est restauré entre le XVIIème et le XIXème siècle. Il devient ensuite une résidence des évêques de Nantes, avant d'être acheté par la famille de la Tullaye en 1887 ;\nL'ancien domaine (terre et juridiction) de l'Etang-Hervé (en Saint-Donatien). Propriété de : Jean Spadine (en 1543), - François le Bourg (en 1576), - écuyer Gilles le Bourg, sire du Bois-Marquer (en 1603) ;\nL'ancien domaine (terre) du Fort (en Saint-Donatien). Propriété de Sébastienne Médor, veuve de Jean de Boiscenit (en 1584), de la famille Galebaud ou Galbaud (en 1860) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Giraudière (en Saint-Donatien). Propriété de Charles de Sévigné, comte de Montmoron (en 1680) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Haie-L'Evêque ou Halvêque ou Haie-Levesque (en Saint-Donatien). Anoblie en 1743, en faveur de Marie-Marguerite Cosnier ;\nL'ancien domaine (terre) de la Haugronnière (en Saint-Donatien). Propriété d'Eonnet Leet (en 1454), de Pierre Leet (en 1475 et 1531) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Houssinière (en Saint-Donatien). Propriété successive de Jacques Ménardeau (en 1530), N. Loriot (1596), Christophe Bretaigne (en 1669), de Bruc, conseiller au Parlement de Bretagne (en 1679), Julienne Hallouin (en 1681), Bouteiller (en 1858) ;\nL'ancien domaine (terre) de Launay, autrefois Launay-Savaton (en Saint-Donatien). Propriété de Gilles Savaton (en 1461). Françoise Giffart, femme de Jean Allain, sire de la Lande et du Rouvre, conseiller au Parlement de Bretagne, le vendit, en 1600, à Olivier de Coussy. Propriété d'Elisabeth-Geneviève Levy, femme de René-Henri de la Tullaye (en 1771) ;\nL'ancien domaine (terre et juridiction) de la Marrière ou Marrière (en Saint-Donatien). Cette seigneurie avait potence, moulin et fuie, à l'époque de la seigneurie des Coursin et des Busson de La Marière. Propriété successive de Gilles Bourgneuf (en 1483), de Jean Cousin (en 1603), de Joseph Busson (en 1715). Cette propriété a servi de prison en 1793 (elle a contenu jusqu'à 163 prisonniers) ;\nL'ancien domaine (terre) de la Perverie (en Saint-Donatien). Propriété de Perrot de Launay (en 1405), de l'écuyer Jacques Cheminard (en 1650), de Marie-Thérèse Cheminard, femme de Jean de Vay (en 1698) ;\nL'ancien domaine (terre) de Plessis-Tizon ou Plessis Tison (en Saint-Donatien). Propriété successive de Georges Cadaran ou Cadaren (en 1415), de Geoffrienne Coupegorge, veuve de Guillaume de Cadaran (ou Cadaren) (en 1607), de Françoise du Plessis de la Bourgonnière (ou Bourgeonnière) en Anjou, épouse de Jean Barillon (en 1416), Macé Cadaran (ou Cadaren) (en 1440), Françoise de Vaucouleurs, épouse de François de Cadaran (en 1628), Salomon de la Tullaye (maître des Comptes) et à la famille de la Tullaye (en 1857). La chapelle domestique du Plessis-Tison portait au début du XVIIème siècle le nom de " Notre-Dame Coupegorge " du nom de sa propriétaire (Archives départementales de Loire-Atlantique, G. 20). Le château est acheté le 16 mai 1928, par les religieuses Ursulines à la famille de la Tullaye ;\nL'ancien domaine (terre et juridiction) du Port-Durand (en Saint-Donatien). Propriété successive : - d'Eustache de Retz, femme d'André de Vitré (en 1180), - de Marguerite de Montauban, femme de noble écuyer Georges Lespervier (en 1466), - de Philippe de Montauban, chancelier de Bretagne (en 1509). Ce domaine est vendu en 1580 par René d'Avaugour, sire de Kergrois, à N. (Alexandre ?) de la Tullaye. On trouve ensuite comme propriétaire : René de la Tullaye (en 1636), Salomon-François de la Tullaye (en 1731), Fr. Moulin de Cheviré, veuve du marquis de la Tullaye (en 1772). Cette seigneurie avait un droit de haute, moyenne et basse justice ;\nL'ancien domaine (terre) de Port-Guischard (en Saint-Donatien). Propriété de Guillemette Gobé (en 1671), Robert Vallais (en 1676), Mathieu Bellabre, négociant (en 1683) ;\nL'ancien domaine (terre et juridiction) de Port-Lambert, autrement La Potrie (en Saint-Donatien). Propriété successive de : - l'abbaye de Blanche-Couronne (en 1603), - Jacques Foucault, sire de la Guérinière, conseiller au Parlement de Rennes (en 1638), - écuyer Philippe Bitault (en 1679), - Paul Cassard (en 1685), - Jean-Baptiste Sarrebourse, sire du Lary (en 1726), - Nicolas Perrée, sire de la Villestreux (en 1746), - Elisabeth-Geneviève Levy, femme de René-Henri de la Tullaye (en 1771), - René-Albert de la Tullaye, héritier d'Etienne Levy (en 1773) ;\nL'ancien domaine (terre et seigneurie) de Porteric ou Porterie (en Saint-Donatien). Propriété successive de : Jean de Châteaubriant (en 1286). Jean II de Châteaubriant. Jean III de Châteaubriant, fils de Jean II et décédé avant 1399. Désiré et Jean de Châteaubriant, ses fils, décédés prématurément et sans postérité. Marguerite de Châteaubriant, leur tante, femme de Thébaud Angier, décédé en 1414. Jean Angier, leur fils puis Marguerite Angier, sa sœur, femme de Louis de la Motte, sire de Bossac, décédée en 1436. - Leur fille aînée, Isabeau de la Motte, femme de Geoffroy du Perrier, comte de Quintin, décédée en 1474 (en 1445), - Mathurine du Perrier, leur fille, qui l'avait reçue en dot dès 1455, lors de son mariage avec Jean Tournemine, seigneur de la Guerche, décédés respectivement en 1504 et 1473 (en 1475), - François Tournemine, leur fils aîné, décédé sans alliance en 1529. – Raoul Tournemine, son frère, époux de Marguerite Caillon, - René Tournemine, fils des précédents (en 1541), - Pierre Tournemine, son frère, baron de Campzillon, décédé en 1580 (en 1549), - Acquise par Geffroy Drouet, seigneur de Langle, époux de Marguerite Pesneau, - Vendue en 1594 par Guillaume Belon, l'un des héritiers des précédents à Marie de Beaucaire, duchesse de Mercoeur, qui le revendit en 1599 à Guillaume Bernard, contrôleur-général des finances, - Gabriel Bernard, fils du précédent, en son nom propre et celui de ses sœurs (en 1628), - Acquise par Michel d'Espinoze et Jeanne Gazet, - La terre est érigée en baronnie, en 1640, en faveur de Michel d'Espinoze, - Autre Michel d'Espinoze, fils du précédent (en 1654), - Regnaud d'Espinose, conseiller au Parlement de Bretagne (en 1680), - Bonne-Elisabeth d'Espinoze, fille de Michel et épouse de Gabriel-Sébastien de Rosmadec, décédée en 1735 (en 1720), - Michel-Anne de Rosmadec, marquis de Goulaine, leur fils, décédé en 1786, - Charles-Paul-Augustin, marquis d'Espinoze, - la famille le Lasseur (en 1859). A noter que Porteric possédait une haute justice s'exerçant sur les paroisses de Saint-Donatien, Orvault et Chantenay ;\nL'ancien domaine (terre) du Ranzay (en Saint-Donatien). Propriété successive : - de Jeanne du Moulin, femme de Robert Sorin (en 1426). - Franchie en 1469, en faveur de Jacques Raboceau, secrétaire du duc, - de Pierre Raboceau (en 1509), - de Jean Raboceau (en 1543), - d'Etienne Ménardeau (en 1554), - de Pierre Ménardeau, conseiller auditeur en la Chambre des Comptes, époux de demoiselle Renée Gabart (en 1583 et 1600), - de René Ménardeau, écuyer, sire du Perray, de la Botinière et du Jarry (en 1640), - de Sébastien Bidé, conseiller du Roi (en 1643), - de Claude Bidé, écuyer, conseiller du Roi, alloué et lieutenant-général au Présidial (en 1644), - de Sébastien Bidé (en 1668), - de Madeleine Bidé (en 1679), - d'Anne le Lou, femme de François des Cartes (en 1681), - de Jean Martin, sire du Perray (en 1691), - de Jean Martin (en 1718), - des enfants de J.-B. Luzeau de la Morinière, écuyer (en 1725), - de Cosnier de la Bothinière (en 1746). Cette terre est vendue en 1771 par les demoiselles Luzeau de la Morinière à noble homme Joseph Jarry. Propriété de Nicolas Cosnier de la Bothinière (en 1772), de la famille le Lasseur ou Lelasseur (en 1780), puis de la famille de la Laurencie. A signaler qu'au XVIIème siècle, on trouve mentionnés Ranzay-Bidé, Ranzay-Ménardeau et Ranzay-Clermont (ou Ranzay-Clairmont). On trouve aussi les appellations " Grand Ranzay " et " Petit Ranzay " ;\nL'ancien domaine (terre) de la Renaudière (en Saint-Donatien). Propriété de : - noble homme Bernardin d'Espinoze, époux de demoiselle Jeanne le Lou, - Michel d'Espinose, seigneur de la Grand-Cour, Président en la Cour du Parlement, époux de demoiselle Jeanne Gazet, - Anne-Marie le Lou (en 1690), - Marie Cosnier de la Bothinière (en 1746) ;\nL'ancien domaine (terre) des Salles (en Saint-Donatien). Propriété successive de : - Thomas d'Avaugour (en 1471), - écuyer Jean d'Avaugour, fils aîné, héritier P. et N. de feu noble écuyer Thomas d'Avaugour, alloué de Nantes (en 1478), - René du Pé (en 1570), - René de la Tullaye (en 1636), - Salomon-François de la Tullaye (en 1731), - François Moulin de Cheviré, veuve du marquis de la Tullaye (en 1772) ;\nL'ancien domaine (terre) du Tertre (en Saint-Donatien). Nommé la Poterie, avant 1486, et anobli au dit an en faveur de Guillaume Picault. Propriété successive de : - Jean le Vavasseur (en 1574), - J. Foucault, sire de la Guérinière, conseiller au Parlement de Rennes (en 1638), - écuyer Philippe Bitault (en 1679), - Paul Cassard (en 1685), - Jean-Baptiste Sarrebourse, sire du Lary (en 1726), - écuyer Nicolas Perrée, sire de la Villestreux (en 1741 et 1746), Marie-Geneviève Levy, héritière d'Etienne Levy son père et femme de René-Henri de la Tullaye (en 1771 et 1773) ;\nL'ancien domaine (terre et juridiction) de la Trémissinière (en Saint-Donatien). Autrefois la tour de Meschinière ou Messinière ou Turmossinière, en Saint-Donatien, qui date semble-t-il du Xème ou XIème siècle. En 1486, demoiselle Marguerite Gaspern, veuve de Guillaume de Montfort, se dit dame de Meschinière. En 1543, on mentionne la veuve de Jean Maury. On trouve par la suite, successivement, les propriétaires suivants : François Caillaud (en 1574), Marguerite Caillaud (en 1632), Etienne Gorge (en 1662), M. Forget (en 1679), les familles Ernoul (vers 1752), Le Faou (au XVIIIème siècle, en 1772, chanoine Jean-Baptiste le Faou, avec ses sœurs et ses tantes), Debray (1843), Charrette (à partir du 12 février 1844, suite à un acte de vente entre Virginie Debray, épouse Boullet, et Louise Marie Charlotte de Charrette, comtesse de Vierzon et veuve de Charles Athanase Marin, baron de Charrette de la Conterie), Cahours (à partir du 15 mars 1869) ;\nL'ancien domaine (terre et juridiction) de la Verrière (en Saint-Donatien). Propriété successive de : - Guillaume de Montauban, seigneur de la Verrie et du Bois-Martin (en 1451), - Marguerite de Montauban, femme de Georges Lespervier (en 1454), - François Lespervier (en 1512), - Bonaventure Lespervier, femme de François de la Noue (en 1540), - François de la Noue, surnommé Bras-de-Fer (en 1579), - Charles de Sévigné, comte de Montmoron (en 1680), - Marie de Sévigné, femme d'Emmanuel du Hallay (en 1717), - Jean du Hallay (en 1746), - Elisabeth-Geneviève Levy, femme de René-Henri de la Tullaye (en 1771) ;\n[Tiré en partie du Dictionnaire des terres et seigneuries de l'ancien comté nantais et de la Loire-Inférieure, d'Ernest de Cornulier].


En musculation qui est dopé et qui n'est pas dopé ? - La Méthode Street\nStreet 20 avril, 2016\nJe souhaite mettre l’accent dans cet article sur un sujet qui passionne les foules dans notre sport. J’ai d’ailleurs l’impression que certains ont voué une vraie dévotion à ça, il s’agit du : dopage ! En musculation qui est dopé et qui n’est pas dopé, sur ce sujet vous serez d’accord avec moi pour dire que nous entendons tout et son contraire.\nCertains vous accusent d’être dopés aux protéines en poudre, d’autres de ne pas être naturels pour les mêmes raisons. Beaucoup me demandent par mail si untel est dopé ou pas en me faisant parvenir une photo de l’athlète en question.\nIl est temps d’éclaircir certains points qui vous permettront d’identifier les utilisateurs ou non de produits illégaux.\nDOPÉ OU PAS DOPÉ ? – ANALYSE EN IMAGE SPORTIF NATUREL VS SPORTIF DOPÉ\nAthlète naturel en photo\nAnalyse d’un athlète naturel en musculation\nAspect positif de la catégorie Men’s Physique\nLe dopage chez les femmes\nLes talents génétiques\nEN MUSCULATION QUI EST DOPÉ ET QUI N’EST PAS DOPÉ ? – CONCLUSION\nPour commencer, j’ose penser ne pas avoir besoin de rappeler que les « suppléments alimentaires » ne sont qu’à juste titre des « suppléments alimentaires » issus d’aliments naturels (même si il ne s’agit pas d’aliments solides).\nConcernant les produits dopants l’UE a mis à disposition sur internet la liste des Interdictions en et hors compétition disponible ici : http://conventions.coe.int/Treaty/FR/Treaties/Html/135-2014_1.htm\nJe n’entamerais donc pas un débat sur le sens même du mot dopage que certain aiment appliquer aux consommateurs de magnésium, de protéines en poudre, et de vitamine D.\nLe conseil de l’Europe a une définition du dopage et elle est amplement suffisante. Pour le reste ce n’est que mauvaise foi, blablatage sans fin et sans intérêts particuliers.\nVoici une de mes photos après 10 années de musculation :\nCette photo a été prise début d’année 2016 en phase de maintien de poids avec un peu de gras, notamment sur le bas de la sangle abdominale, qui est normal vu mon apport calorique journalier (apport calorique qui me permet de continuer de progresser).\nDes trapèzes qui sont peu voyants de face comme pour la plupart des pratiquants naturels.\nJe fais cette précision pour les trapèzes car on me fait souvent la remarque, or rarement les athlètes naturels ont ce fameux « cou de taureau » qui est propre à la prise de stéroïdes. Tout comme les mollets, peu d’athlètes naturels ont des mollets massifs, les produits améliorent ce « défaut » considérablement.\nJ’ai des épaules de bonnes tailles sans pour autant qu’elle soit exagérément bombées (comme c’est souvent le cas pour les utilisateurs d’anabolisants), au contraire elles sont plutôt tombantes. Elles ne prennent pas l’ascendant sur les pectoraux.\nJ’ai des pectoraux larges et des biceps en point fort, vive la génétique.\nMes dorsaux viennent élargir mon buste jusqu’aux obliques et donnent cette forme en « V » qui me permettent d’être efficace sur différents exercices, tractions, dips, ou encore au développé couché.\nJe suis un bon exemple qui permet très bien de voir que tout est à une juste proportion par rapport à la longueur de mes muscles et de mon ossature. Je n’ai pas un muscle étonnamment volumineux par rapport à ma taille, et ma qualité de peau reflète bien de ma diète actuelle.\nPour ceux qui souhaitent avoir une idée de la masse musculaire que l’on peut gagner chaque mois, je vous invite à lie mon article : combien de muscles peut-on gagner par mois ?\nVoici la photo d’un bodybuilder professionnel :\nEst ce vraiment nécessaire de commenter, tant tout est exagéré par les produits ?\nDes signes qui ne passent pas inaperçus et reflètent la consommation de produits anabolisants :\n1 – Le cou de taureau\n2 – La gynécomastie (bien que sur mon exemple elle semble assez faible)\n3 – Ventre gonflée par une augmentation de la taille des viscères causée par la consommation d’anabolisants (attention à ne pas confondre avec les problèmes de postures de certains naturels)\nAthlète professionnel « Men’s Physique »\nAujourd’hui avec les catégories Fitness en compétition et Men’s Physique, de plus en plus d’entre vous s’interrogent car les physiques des athlètes sont moins hors normes et se rapprochent plus du naturel. Ça a le mérite de semer le doute, pourtant autant vous le dire d’entrée de jeu, les podiums que l’on connait ne sont jamais naturels !\nSur cette 2ème photo d’un professionnel très populaire, on peut juger d’une qualité de peau exceptionnelle jamais atteinte chez les pratiquants naturels. A 5% voir moins de taux de masse grasse certainement. Avec des épaules énormes, des pectoraux tellement découpés qu’on se demande s’il n’y a pas un pli qui sépare le muscle de la peau au niveau de la sangle abdominale.\nDes obliques prononcés jusqu’au niveau des hanches, le grand dorsal étiré jusqu’à la pointe des lombaires.\nDes détails dans le dessin musculaire qui nous laisse tous perplexe quand à l’aspect naturel de cet athlète. Pour ceux qui fréquentent des salles depuis des décennies savent bien que ça tient du fantasme.\nOn peut y voir un bon côté à ces catégories professionnelles de plus en plus médiatisées, elles redonnent un aspect de « réalisme » aux compétitions qui n’existaient plus dû à l’unique mise en avant des culturistes dépassant les 130 kg sur la balance qui décorent toutes les pages de nos magazines préférés.\nMême si la catégorie Men’s Physique laisse un regain d’espoir à la nouvelle génération passionnée de physique sec et fin, cela reste tout de même des performances esthétiques difficilement atteignables naturellement.\nJe respecte tous les pratiquants dopage ou non dopage. Il n’empêche que dans ma démarche informative, je me dois de renseigner les intéressés pour remettre dans l’esprit des pratiquants les bonnes valeurs physiques !\nJe le vois tous les jours, les débutants (ou non d’ailleurs) qui se démotivent rapidement quand ils s’aperçoivent qu’ils n’atteindront jamais l’idéal qu’ils s’étaient fixés. Des jeunes de 18 ans mesurant 1m80, pesant 60 kg qui ne se trouvent pas assez sec, souhaitant déjà avoir des abdos écorchés, c’est pourtant aberrant à ce stade.\nAprès cette lecture vous aurez donc compris que la plupart du temps viser ou se comparer à un athlète pro ou semi-pro c’est impossible. C’est avec le plus grand intérêt que j’écris ces lignes aujourd’hui en pensant replacer dans l’esprit de chacun ce qui est possible de faire avec son corps et ce qu’il ne l’est pas au naturel.\nJe ne vise pas que les hommes, car les podiums de bodybuildeuses sont également touchés et faussent l’opinion des gens, notamment des pratiquants de demain. Beaucoup de femmes se refusent à la musculation de peur de devenir énorme et prendre du volume, ou pire ressembler à des demi-hommes comme on peut le voir pour les athlètes féminines sous anabolisants.\nAucune femme ne prendra même après un an de pratique des cuisses démesurées ou des pectoraux saillants au lieu des seins. Il en faudra bien plus pour changer votre corps. Et surtout des produits illicites dont vous n’avez pas l’accès. Alors redescendez sur terre, et rassurez-vous, vous resterez féminine.\nJe ne veux surtout pas généraliser les cas, car en synthétisant l’article c’est peut-être l’impression que ça donne.\nIl y a des personnes qui ont un talent et des facilités pour développer rapidement et proprement de la masse musculaire. Il y a, à l’inverse des personnes qui n’ont pas ce talent et qui devront se sur-passer pour atteindre 39 cm de tour de bras. N’allez donc pas tout de suite insulter votre voisin de « dopé« , s’il prend plus rapidement des bras que vous. La progression ne fait pas office de juge. C’est les résultats finaux qui diront la vérité.\nEt même si c’était le cas quel intérêt ? Chacun fait de sa santé ce qu’il entend.\nNe vous faites pas d’illusions, soyez réaliste. Fixez vous des objectifs réalisables.\nBien que souvent les rêves nous poussent à nous dépasser et des fois ceux qui y croient jusqu’au bout réussissent l’impossible.\nContinuez de rêver si cela vous aide à avancer et à en vouloir plus. Pour aller plus loin dans la découverte de la vérité, je vous invite à lire mon article sur l’histoire du dopage en musculation.\nC’est là toute la légitimité de faire partie du forum de musculation de LaMéthodeStreet. C’est avant tout une source de motivation, mais c’est aussi une équipe d’athlètes naturels qui n’a pas la prétention de professionnels, qui pour la plupart ont appris dans leur sous-sol avec peu de moyens. Des passionnés désireux d’améliorer leur santé avant tout. Ici nous partons tous d’un pieds d’égalité.\nIl faut rêver mais en gardant les pieds sur terre.


LINFO.RE – créé le 23.07.2017 à 07h00 – Baradi Siva\nAu petit matin seules quelques entrées maritimes flirtent avec le littoral Est ; les nuages restent en mer et toute l’île se réveillent sous le soleil.\nAu fil de la matinée, les nuages grignotent peu à peu la frange littoral pour pénétrer à l’intérieur des terre, des contreforts du volcan jusqu’à Sainte-Suzanne en remontant dans les hauts vers la Plaine des Palmistes et Takamaka. Ailleurs le soleil est omniprésent.\nL’après-midi, l’atmosphère reste assez sèche. Quelques nuages peu épais s’accrochent sur les premières pentes du relief, notamment dans le Sud-Est, avec par place quelques farines. Le littoral bénéficie d’un temps clément tout au long de ce dimanche.\nLe vent de Sud-Est reste faible à modéré, même si de modestes rafales sont attendues entre Champ Borne et Saint-Denis, ainsi que le long du Sud Sauvage.\nLes températures maximales prévues oscillent entre 25 et 28°C sur le littoral, 14 au Pas de Bellecombe et au Maïdo, 18°C à Petite France et à la Plaine des Cafres, 21°C à Salazie, 22°C à Cilaos et 23°C à Takamaka.\nLa houle de Sud-Ouest est toujours marquée, elle commence à s’atténuer à compter de la mi-journée, mais reste cependant voisine de 3m à 3m50 en fin de journée de dimanche.\nLa mer est forte entre la Pointe des Galets et la Pointe de la Table, peu agitée à agitée ailleurs.\nHoraires des marées à La Pointe des Galets le Dimanche 23/07/17\nBasse : 07:23 et 19:42\nHaute : 00:52 et 13:57


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Race de vaches « Ayrshire »Agriculture - Races de vaches\nRace de vaches « Ayrshire »\nAired le « Ayrshire » en Ecosse, mais le pays n’occupe pas aujourd’hui une position de leader sur le nombre de bétail de cette race. La plus grande distribution de vaches était en Finlande, la deuxième place est digne de la Russie. Le principal avantage des vaches est un rendement laitier élevé. Une vache adulte donne jusqu’à 9 000 litres par année. La qualité du lait est élevée et le goût est agréable.\nLes individus matures atteignent une taille relativement petite, le poids d’une génisse n’est pas plus de 470 kg, les taureaux atteignent une moyenne de 750 kg. Corps proportionnel, fort et sec, bien que le corps ne soit pas étiré, court. Dos large et droit, articulations solides, os minces. Tête lumineuse, cornes de forme correcte en forme de lyre. Le cou a une taille moyenne, la peau se plie du cou aux épaules de l’animal. Ce sont les cornes qui sont la marque de fabrique de cette race.\nChez les vaches du pis a une forme régulière, et les tétons sont disposés symétriquement, de sorte qu’il est facile à transporter la traite à la fois manuellement et avec l’aide du dispositif. La mamelle est grande et large par rapport à tous les corps de la vache ressemble beaucoup. Le corps d’un individu mature est puissant.\nLe lait est particulièrement précieux en raison de la faible teneur en cellules somatiques. La teneur en graisse est en moyenne de 4%, ce qui est un bon indicateur pour les vaches ayant un rendement laitier élevé. Le lait n’est pas seulement gras, il a un goût crémeux intéressant, qui rappelle un plombir.\nUne caractéristique distinctive du lait de cette race est une mauvaise défense de la crème, qui est associée à une caractéristique de la composition. Ce détail permet d’obtenir la crème que par la séparation.\nAvec l’aide de l’appareil, vous pouvez également séparer le fromage cottage, il se avère gras avec un goût crémeux. Le lait est une couleur blanche classique. Les vaches peuvent être attribuées à la classe la plus économique, puisqu’une quantité minimale d’aliment est nécessaire pour obtenir 1 kg de lait. L’animal a un bon appétit, donc vous ne pouvez pas rompre le régime alimentaire.\nLes génisses mûrissent rapidement, elles peuvent être inséminées déjà en un an et demi. Certains individus premier veau, et n’atteignant pas l’âge de deux ans. Le veau pèse jusqu’à 30 kg, en moyenne pendant un an il recueille environ 250 kg de poids vif. Le faible poids de la litière permet aux vaches de se déplacer plus facilement et la survie de la progéniture est maintenue à un niveau élevé. Le tempérament des vaches est très actif et l’espérance de vie est supérieure à la moyenne.\nLa reconnaissance de la race donne une couleur rouge et blanche. Le pelage est doux et court. La race appartient à la laiterie, mais les gobies sont également élevés pour la viande. Le rendement d’abattage se réfère aux indicateurs moyens et est d’environ 55%, ce qui correspond à l’âge des taurillons de 18 mois.\nLa race est résistante à diverses maladies, mais il est toujours recommandé de vacciner les animaux à temps. L’un des principaux avantages est l’habituation à de nouvelles conditions climatiques. C’est pourquoi la race s’est rapidement répandue dans le monde entier et se sent bien à la fois en Écosse et dans le nord de la Russie.\nLa race a été fouillée dans des conditions de forte humidité, mais aujourd’hui elle transporte avec succès à la fois l’air sec et le gel. La vache Contenu qualité nécessaire et peu exigeant une alimentation équilibrée, qui dépend directement de la quantité de lait, la litière fraîche et de la présence d’eau dans les buveurs. L’animal doit être périodiquement nettoyé et lavé, mais il est préférable d’éviter les vaches à traction au cours de la période froide. La place pour l’emplacement de la vache doit être choisie avec soin, comme il peut apparaître dans la litière humide mammites et il y a un projet, et il est une maladie très fréquente dans cette race.\nAcheter les veaux ont besoin dans les fermes d’élevage éprouvées et avec la disponibilité de la documentation appropriée. Une vache pur-sang de la race « Ayrshirskaya » ne peut pas être bon marché.\n← Altai race de moutons\nFaits intéressants sur le canard →


Votre avis sur la desserte des gares de de la rive-droite – Lignes de St-Étienne\nVotre avis sur la desserte des gares de de la rive-droite\nJe souhaiterais avoir votre avis sur la desserte des gares de la rive-droite. Ce sont les gares de Givors-Canal, Grigny-le-Sablon, Vernaison et Pierre-Bénite.\nEn effet, j’ai été sollicité par plusieurs d’entre-vous concernant la desserte de leur gare que ce soit en situation normale ou perturbée.\nMerci beaucoup de me donner votre ressenti sur vos voyages et les difficultés que vous avez pu rencontrées.\n16 commentaires pour “Votre avis sur la desserte des gares de de la rive-droite”\nGrigny le Sablon : le problème réside principalement dans les trains en retard ou supprimés, surtout ceux du retour en fin d’après-midi (trains de 17h, 17h30 ou 18h à Oullins)\nSinon, de façon générale, un roulement plus intensif aux heures de pointe serait bienvenu (tous les 1/4 d’heure entre 7h et 9h et le soir entre 16h30 et 18h30) ? Car quand un train est supprimé, c’est vraiment long d’attendre une demi-heure de plus.\nSurtout, il manque un train tôt le matin, vers 7h , entre celui de 6h38 qui fait arriver trop tôt à Lyon et celui de 7h16.\nIl manque également un vrai train du soir, vers 22h30/23h. Actuellement, impossible de sortir à Lyon le soir (par train).\nLes trains sont parfois trop petits aux heures de pointe (2 wagons)\nAu niveau de la gare, les annonces ne sont pas toujours audibles (surtout pour le quai B), on entend un mot sur deux.\nLes accès vers le quai A se font forcément par escalier et donc problème pour les handicapés et poussettes/vélos.\nMais pour finir sur une note positive, on a enfin un composteur depuis quelques mois, et ça c’est apprécié !\nVous êtes la première à contribuer et j’espère que ce sera le début d’une longue liste.\nEn final, je ferai une synthèse des retours par gare et sur la ligne.\nConcernant les annonces, je vais aviser de ce volume trop faible.\nLe sujet des composteurs, surtout dans les haltes, c’est le vandalisme avec de nombreuses casses de la tête. Donc tant mieux, si l’on arrive à le tenir.\n2 mai 2016 à 08:09\nVernaison : approximativement, on a en semaine 1 train toutes les 30 minutes en heure de pointe, 1 par heure en heure creuse. Le samedi 1 par heure, et le dimanche 1 toutes les 2 heures.\n–> en semaine, c’est correct en situation normale, mais comme dit claude, si un train est supprimé ça fait attendre longtemps. Un roulement tous les quarts d’heure serait bien mieux, on peut toujours rêver 🙂\n–> en week-end, surtout le dimanche, il y a vraiment trop peu de train pour que le service soit utilisable. Parfois le samedi on arrive à faire coller nos déplacements avec un A/R de train, mais le dimanche c’est mission impossible.\n–> que ce soit la semaine ou le WE, l’amplitude horaire est très faible le soir ce qui interdit de passer une soirée en ville en comptant sur le train\n–> en cas de grêves, on se sent souvent la 5ème roue du carrosse avec une situation parfois peu dégradée dans l’ensemble sur SaintéLyon, mais fortement impactée sur GivorsLyon. Heureusement en général les SaintéLyon daignent nous offrir des arrêts supplémentaires.\nJe me rends à la gare à pied, donc pas de pb de stationnement. Le parking semble vite plein vu sa petite taille. Projet d’agrandissement prévu pour l’été 2017.\nPoint annexe : lorsque le train Sainté–>Lyon arrive, le passage à niveau du pont se baisse alors que le train n’est même pas encore à quai, ce qui fait une durée de fermeture très longue. Vu la circulation le matin et le soir, cela amplifie les bouchons. C’est la proximité de la gare qui fait que le signal doit se déclencher si tôt, il n’est pas possible d’attendre au moins que le train soit arrêté à quai pour le déclencher (c’est peut-être le même point de déclenchement que le train s’arrête ou pas?)\n2 mai 2016 à 17:19\nMerci beaucoup pour votre post très complet.\nEffectivement, le point de déclenchement, une pédale électromécanique actionnée par les roues du train, est le même que ce soit pour un train passant sans arrêt ou celui s’arrêtant. Pour le calcul du délai de déclenchement, on prend en compte le train le plus rapide circulant sur la ligne.\nComme beaucoup, j’observe que les gares de la rive droite ne sont pas bien considérées. Trains régulièrement en panne, suppressions quasi quotidiennes, matériel ancien…\nJe prends le train chaque jour à Givors Canal et depuis des années je subis les suppressions des trains de 7:12 et 7:42 le matin, ce qui rend mon arrivée au travail aléatoire et génère chaque matin une dose de stress. Idem le soir avec les trains de 16:55 et 17:25 au départ de Perrache (il y a du mieux sur ce train depuis le passage à une seule rame au détriment des places assises). Ces horaires sont assurés par des vieilles rames mais l’argument du train en panne n’est pas toujours celui utilisé pour justifier leur suppression…\nEn ce qui concerne les dessertes en soirée, elles sont inexistantes. Si vous partez travailler en train le matin et que vous voulez passer la soirée à Lyon, c’est impossible ou alors il faut prévoir sa voiture. Idem pour le dimanche, un train toutes les 2 heures c’est ridicule. Pourquoi ne pas faire passer les trains pour St Etienne le soir (à partir de 21h) par la rive droite au départ de Perrache au lieu de Part Dieu. Il n’y aurait que peu d’impact pour les voyageurs pour St Etienne. Je propose la même chose le dimanche : les trains en provenance ou à destination de Firminy pourraient passer par la rive droite (un train par heure) et ceux en provenance ou à destination de Firminy, par la rive gauche.\nJe souhaitais également évoquer la desserte pendant les vacances d’été entre le 18 juillet et le 26 août 2016. Connaissez-vous les roulements et pouvez-vous nous annoncer qu’il y aura le maintien d’un train toutes les 30 minutes en pointe le matin et le soir ?\nEn ce qui concerne la période de grèves, les arrêts supplémentaires effectués par les trains de St Etienne ne s’arrêtent jamais ou presque à Givors Canal. Il faut aller soit à Grigny soit à Givors ville…\nEnfin, j’en profite pour vous signaler que le samedi matin (train de 7:35 à Givors Canal direction Perrache) est annoncé voie A, alors qu’il passe voie B. Je crois qu’il y a 1 ou 2 trains le samedi en fin de journée et le dimanche avec cette même anomalie dans le même sens. A vérifier…\nDésolé c’est long mais je profite de cet espace pour me libérer.\nMerci beaucoup pour votre contribution à ce blog et au sujet de la desserte de la rive-droite.\nJe vais aviser mes collègues du Centre opérationnel de Lyon qui gèrent l’information sur la ligne sur votre signalement de l’anomalie sur la voie affichée les samedi et dimanche.\nDès que nous aurons la version définitive du service d’été entre le 18 juillet et le 26 août, je vous répondrai sur votre question relative à la desserte et au délai entre chaque train.\n10 mai 2016 à 07:53\nje voudrais juste rajouter deux remarques sur la gare d’Oullins:\n– serait-il possible d’ajouter un distributeur de boisson (et, plus compliqué peut-être, deux-trois autres bancs ? – côté Givors/Firminy, quai B). Et je ne crois pas qu’il y ait de toilettes ?\n– pourrait-il y avoir aussi un tableau d’affichage des TER au niveau de l’arrivée du métro (là où il y a une petite télé qui affiche les bus au départ). Il y a un écran comme ça dans le métro B à la Part Dieu, et ça peut faire gagner du temps (si un train est en retard et qu’on peut l’attraper en se pressant, ou si un train est supprimé et qu’on décide de prendre le bus à la place)\n10 mai 2016 à 08:46\nMerci pour votre message. Le tableau départ en arrivée du métro est une très bonne idée.\nJe vais transmettre au responsable de Gares&Connexions qui gère la gare d’Oullins et au responsable de l’Info Voyageurs sur le TER.\nJe rajoute les nombreuses dégradations en gare de Givors -canal. Hier, les supports pour mettre des affiches ont été vandalisés côté sortie Stade. Je me demandais s’il n’était pas possible de fermer les accès le soir après le dernier train ?\nJ’en profite pour signaler que l’afficheur de quai (direction Perrache voie B) est hors-service depuis le début de la semaine.\nJ’avise le centre opérationnel de Lyon qui gère les tableaux des gares de la rive-droite.\nIls sont normalement au courant avec une alerte automatique.\nQuant à la fermeture de la gare la nuit après le dernier train, je transmets à G&C. Nous avons ces fermetures de nuit sur certaines gares péri-urbaines.\nLa panne a bien été prise en compte pour l’écran de la voie B. On aura une intervention des Telecom.\nVoilà, nous sommes en situation perturbée actuellement, et pas qu’un peu.\nSurtout pour les malheureux qui empruntent les « petites gares » de la rive droite.\nJe crois que la fiche horaire d’aujourd’hui et demain résume bien l’exaspération qu’il peut y avoir : pas un seul train ne roule et des cars de substitution qui mettent bien plus de temps.\nAlors oui dans le meilleur des mondes, on souhaiterait une cadence plus élevée.\nMais si seulement en « situation perturbée » (j’aime l’euphémisme!), on ne pouvait pas être toujours la dernière roue du carrosse… ou le dindon de la farce, au choix !\nA savoir qu’on a la désagréable impression qu’au moindre débrayage, c’est le quinté -Oullins, P-B, Vernaison, Grigny, Givors-Ville- qui trinque !\nLa seule chose que je rajouterai pour aller dans le sens de « magicbourru », c’est qu’avec la très faible amplitude horaire en soirée, les habitants de ces communes ne peuvent en aucun cas utiliser le train à la place de la voiture.\nEn habitant Vienne auparavant, j’avais déjà fait le même constat.\nJe ne comprends pas la politique qui affiche tout haut « utilisez les transports modes doux » et qui en réalité ne donne pas les moyens aux citoyens de pouvoir les utiliser.\nD’autant que cela aurait du sens dans une métropole aussi saturée par la circulation et la pollution.\nDu coup j’habite Lyon… mais je vais en train à Grigny… quand ça roule !\nDésolée pour ce message un peu critique, car à part cela, abandonner la voiture pour le train est un vrai plaisir 🙂\nJe vous remercie pour votre message qui vient compléter les posts précédents.\nNous aurons un petit mieux demain vendredi 20 mai sur les gares de la rive-droite.\nJe suis d’accord avec vous et nous le sommes tous, l’avenir est au transport collectif, de préférence en mode ferroviaire, pour accéder et partir des grandes métropoles saturées.\n19 mai 2016 à 16:42\nMalheureusement je pense que votre message de 14h était optimiste : aucun train ni car rive droite entre 7h30 et 12h30…\nOu est la continuité de service ?\nOn nous annonce une grève le mardi, et des grèves répétables les mercredi et jeudi, pour se retrouver au final avec la pire situation le vendredi… on ne peut pas télétravailler ou poser des congés toutes la semaine juste pour s’adapter à la SNCF !\nHeureusement que toutes ces grèves sont pour le bien des usagers (si on écoute les grévistes)…\nDésolé M. Satre de subir nos colères alors que vous êtes l’un des rares points positifs à attribuer à la SNCF\nEt bien oui, je l’avoue j’ai sûrement pêché par optimisme quant à la reprise de ce vendredi.\nMalheureusement, la situation est plus complexe que celle annoncée car on a des superpositions de préavis de grève qui conduisent à cette situation sur toutes les lignes de Rhône-Alpes.\nJe vous tiendrai au courant pour ce lundi 23 mai.\n24 mai 2016 à 23:19\nNous y revoilà, on prend l’habitude : pas de train pour les petites gares de la rive droite entre Perrache et Givors-Ville.\nJe suis désolée d’écrire de nouveau pour faire part du « ressenti » d’une usagère des gares de la rive droite. Mais encore une fois, et comme vous venez de l’expliquer ce soir sur un autre post : « la priorité demeure Lyon Part-Dieu ».\nAlors donc, la traduction que j’en fais c’est : tant qu’il y aura autant de « mouvements sociaux », de « matériel défectueux », d’ « absence inopinée d’un agent » ou encore de « train qui est sorti tardivement du dépôt » (on a eu cette excuse dernièrement)… je crois qu’il n’y aura rien à espérer sur cette desserte.\nDonc en résumé : quand il n’y a pas grève, c’est des problèmes de matériel, et quand il y a des problèmes à une échelle plus large, on se dit que ça impacte moins d’usagers de faire sauter les trains de rive droite.\nBref, il y a un moment ou trop c’est trop.\nMême hier où il n’y avait pas grève, on a eu 20 minutes de retard sur le train Perrache-Firminy de 8h33. Inopinément, il n’y avait pas d’agent. C’est certainement une très bonne raison, mais à un moment ça ressemble à un sketch. Et le comique de répétition, il y a un moment où on s’en lasse.\nIl faudrait au moins que les autres lignes aient aussi la chance de tester d’aussi bonnes conditions de transport. Pourquoi ne pas partager avec d’autres les avantages de prendre le car ? C’est tellement pittoresque !\nEncore une fois, l’espace de ce blog fait malheureusement office de défouloir face à nos frustrations d’usagers. Voilà un ressenti communément partagé ces derniers temps.\nSoyez toutefois assuré qu’il est très appréciable de voir qu’un espace d’information et d’échange direct avec les usagers est possible et se révèle très utile. Continuez donc malgré l’humour noir de ce soir. Merci !


Twin Sister Jones : Snowboard : Addicted Shop\nLa Twin Sister est la planche all mountain femme au caractère freestyle de la gamme Jones, l’une des reines dans sa catégorie unanimement plébiscitée par celles qui l’ont un jour essayée !\nVersion femme de la non moins célèbre Mountain Twin, la Jones Twin Sister est une planche de snow hyper-polyvalente qui touche à tout. Cambrée au centre, elle a de l’accroche sur piste et de la précision dans les conduites de courbes, du pop et du confort lorsque le terrain n’est pas bien régulier. Les spatules ont un cambre inversé (ou rocker) qui apporte de la flottaison lors du ride en neige poudreuse, pour n’avoir aucun effort à fournir et rester à la surface. Elles autorisent également une conduite plus souple par des entrées de courbes moins radicales, et vont apporter de la tolérance lors des manoeuvres freestyle pour pardonner les petites erreurs de placement.\nLorsqu’on fléchit la planche de snowboard, on se rend compte de tout le potentiel énergétique qu’elle renferme ! C’est la fibre de verre triaxiale qui vient renforcer le noyau bois Master Core qui lui procure tout son dynamisme, et lui apporte un méga pop pour des gros ollies ainsi que toute sa vivacité lors des runs engagés et agressifs. Sa construction twin apporte cet équilibre qui vient renforcer ses prédispositions pour le freestyle, et le ride en switch devient un jeu d’enfant.\nJoyau de polyvalence, la Jones Twin Sister s’adresse aux rideuses d’un niveau intermédiaire à expert qui cherchent une planche bonne à tout faire avec une rigidité moyenne, efficace sur piste par beaucoup d’accroche, en hors-piste par une bonne flottaison et en freestyle grâce à de l’équilibre et du pop.\nDétails supplémentaires : Traction Tech 2.0, ECO-Plastic Top Sheet, Oversized Recycled Edges, Recycled Black ABS, Wend Natural Wax, Factory tuned, Flip Flop Base.


Vous pouvez maintenant jouer à l'un des jeux suivants car ceux-ci s'initialisent correctement lors de leur lancement.\nJouez à Call of Duty Mobile avec des contrôles intelligents\nVous pouvez être concentré sur votre gameplay, les contrôles intelligents vous assisteront en entrant et sortant automatiquement du mode Shooting. Lorsque vous êtes en mode shooting, votre position est verrouillée et vous pouvez déplacer votre souris afin de voir ce qu'il y a autour de vous et localiser les adversaires sur lesquels tirer.\nSélectionnez la résolution en mode portrait correspondant à la résolution de votre écran.\nLorsque vous jouez à un jeu en mode portrait, vous pouvez maintenant sélectionner une résolution en mode portrait, différente de la résolution par défaut du système, correspondant à la résolution d'affichage de votre écran.\nDésactivez ou fermez les astuces de jeu à votre guise\nBlueStacks active des contrôles intelligents pour vous aider à jouer aux Battle Royale et First Person Shooter. Lorsque ces commandes sont activées ou que des astuces de jeu sont affichées, vous avez maintenant la possibilité de les fermer ou de ne plus les afficher.\nModifiez les paramètres de n'importe quelle instance à partir du gestionnaire multi-instance\nPour simplifier votre administration, vous pouvez maintenant examiner et modifier les paramètres de n'importe quelle instance à partir de la fenêtre d'administration centrale du gestionnaire multi-instance.\ncom.efun.xyj.sm - Certains utilisateurs d'anciennes versions de BlueStacks rencontraient un écran noir lors de son lancement. Vous pouvez maintenant jouer à ce jeu normalement.\n아이돌Live 5G crashait au lancement pour certains utilisateurs d'anciennes versions de BlueStacks. Vous pouvez maintenant jouer à ce jeu sans rencontrer de crash.\nCertains utilisateurs de com.zhiliaoapp.musically voyaient que leur appareil photo prenait des photos à 90 degrés. Avec la version actuelle, vous pourrez afficher des images dans leur orientation d'origine.\nCertains utilisateurs de Retrica sur d'anciennes versions de BlueStacks ont constaté que la caméra de l'application s'ouvrait en mode paysage.\n1. Vous pouvez jouer à Call of Duty: Mobile sans subir de crash après la mise à jour de BlueStacks.\n2. Résolution des échecs de démarrage de BlueStacks dans certaines circonstances.\n1. Vous pouvez jouer à Call of Duty: Mobile sans subir de crash.\n2. Vous pouvez maintenant terminer le didacticiel de Call of Duty: Mobile sans rencontrer de problème avec les contrôles au clavier.\nNous supportons maintenant Call of Duty: Mobile sur cette version. Vous pouvez Télécharger la version de BlueStacks optimisée pour Call of Duty: Mobile. .\nNouvelle UI avec un thème sombre\nLe thème sombre avec un nouveau fond d'écran s'étend à la fenêtre principale, à la barre d'outils latérale et à l'arrière-plan de toutes les notifications que vous recevez. Les couleurs et dégradés de couleurs sont choisis pour être apaisant pour vos yeux et conserve un environnement contrasté. Il existe également plusieurs améliorations de l'utilisation de la barre d'outils latérale simplifiant votre gameplay.\nUn nouveau design sombre est également disponible en plus des design existants.\nDes Contrôles Intelligents pour Garena Free Fire\nBlueStacks utilise l'IA pour détecter le moment où vous devez entrer ou sortir du mode shooting et active/désactive automatiquement ce mode pour améliorer l'efficacité de votre gameplay.\nVous avez la possibilité de désactiver ces contrôles intelligents\nUtilisez les touches de modification pour attribuer des touches aux contrôles tactiles ou au gamepad\nVous pouvez utiliser les touches de modification en même temps que les touches normales afin d'attribuer des touches ou des contrôles du gamepad aux actions tactiles, par exemple CTRL + G. Ceci est particulièrement utile pour les RPG et les gamepad.\nNouvelle UI du Keymapping Avancé\nVoici une brève vidéo d'introduction à l'UI du keymapping Avancé\nVous pouvez créer un schéma de contrôle en glissant-déposant différentes commandes tactiles depuis le panneau de contrôles de jeu avancé (illustré ci-dessus) vers l'éditeur de contrôle au clavier ou, en appuyant/cliquant sur une commande tactile en surbrillance et affecter une touche pour l'activer. Vous pouvez affecter plusieurs touches différentes, seules ou associées à des modificateurs, aux commandes tactiles présentées ci-dessus et les enregistrer en tant que schéma de contrôle. Vous pouvez enregistrer jusqu'à 5 schémas de contrôle personnalisés et les réutiliser lors que vous en avez besoin.\nVous pouvez importer un schéma de contrôle mis à jour ou en exporter un pour l'éditer ou ouvrir le dossier où sont stockés les schémas utilisés par BlueStacks. Chaque schéma de contrôle est implémenté dans un fichier de type .cfg.\nVidéo pour le Script\nSpécialement conçu pour les joueurs professionnels, le Script est un puissant éditeur intégré aux contrôles de jeu permettant aux joueurs d'exécuter diverses fonctions telles que le toucher, le clic et la molette de la souris en appuyant sur une touche dans des jeux tels que PubG Mobile, Mobile Legends et Lineage Revolution Mobile.\nExtension de la prise en charge du Farm\nVous pouvez coordonner le gameplay entre les héros dans un jeu de rôle (RPG) en utilisant la fonctionnalité de synchronisation des opérations offerte par BlueStacks. Vous pouvez activer la synchronisation des opérations à partir de l'instance principale, comme indiqué ci-dessous.\nChaque instance a une icône dans la barre supérieure indiquant que la synchronisation des opérations est en cours et qu'il est temps de la mettre en pause, comme indiqué ci-dessous.\nSimplifiez l'automatisation des cas d'utilisation du farm grâce aux améliorations de l'enregistreur de macros.\nLe nom d'affichage du script de la macro et nom du fichier sont maintenant identiques\nL'assistant d'importation gère les noms de script dupliqués\nL'importation et l'exportation ont désormais des icônes\nOuvrez le dossier des scripts à partir de la fenêtre de macro\nInfo-bulle pour les différentes icônes de la fenêtre de macro.\nL'icône du crayon dans la fenêtre de macro est visible lorsque vous la survolez et le nom du script peut être modifié en cliquant sur cette icône de crayon .\nAttribuez une touche de raccourci à partir de la fenêtre de macro au lieu de la fenêtre des paramètres\nLes notifications toast des macros sont affichées dans la barre supérieure de la fenêtre de la macro.\nLes notifications toast durent 4 secondes et ont une icône 'x' pour les fermer.\nSi un utilisateur clique sur l'icône de macro dans la barre latérale lors de l'enregistrement d'une macro, un message toast apparaît "Veuillez d'abord arrêter l'enregistrement".\nProtection contre la suppression de schéma de contrôle ou de script de macro par inadvertance.\nPour vous protéger contre la suppression par inadvertance, vous pouvez définir, lorsque vous essayez de supprimer un schéma de contrôle ou un script de macro, un message d'avertissement.\nVous pouvez maintenant jouer à Sgame sans subir de crash lorsque vous tapez/cliquez sur le bouton Retour dans la fenêtre World Cup live Broadcast.\nVous pouvez maintenant jouer à com.netease.syfz孤岛先锋 sans observer de problèmes de graphismes après vous être connecté.\nVous pouvez maintenant profiter d'une longue session de gameplay car l'heure de BlueStacks, le fuseau horaire et l'heure de Windows sont automatiquement synchronisés.\nVous pouvez maintenant jouer à War Robots en utilisant les contrôles au clavier disponibles sur BlueStacks.\nVous pouvez maintenant afficher l'overlay du Farm mode même lorsque vous utilisez le mode graphique Avancé OpenGL.\nVous pouvez maintenant jouer à com.nexon.v4kr sur BlueStacks sans rencontrer d'erreur en utilisant le mode graphique Avancé OpenGL.\nVous pouvez maintenant jouer à Asphalt 9 sans subir de crash lorsque vous jouez en utilisant le mode graphique Avancé OpenGL.\nVous pouvez maintenant jouer à com.efun.wmsj sans rencontrer de problèmes de graphismes sur les PC équipés d'une carte graphique/processuer AMD.\nVous pouvez maintenant jouer à com.actionsquare.GiganticX sans rencontrer de crash lorsque vous vous connectez en utilisant le mode graphique Avancé OpenGL.\nVous pouvez maintenant jouer à com.netmarble.bnsmkr 블레이드&소울 레볼루션 et utiliser la touche Entrée lorsque vous chattez.\nLe curseur de volume dans la barre d'outils latérale affiche maintenant le niveau de volume sous forme de nombre. Vous pouvez augmenter ou diminuer le volume par paliers en fonction en vos préférences.


Cese: Mbaye Samb solde ses comptes • Rewmi.com - actualité au sénégal\nAccueil / POLITIQUE / Cese: Mbaye Samb solde ses comptes\nCese: Mbaye Samb solde ses comptes\nLe Conseiller économique, social et environnemental (CESE), Mbaye Samb, se dit serein dans son populeux quartier de Grand-Yoff de Dakar, qui a la particularité d’être la bastion électoral de Khalifa Sall et d’abriter des leader apéristes qui n’hésitent pas, parfois, à se crêper le chignon.\nMais de tout cela, Mbaye Samb n’en a cure. Travaillant main dans la main avec Cheikh Bakhoum, Directeur général de l’AIE, et avec le député Moussa Sané qui lui apportent beaucoup de soutien, il dit jouer un rôle de rassembleur pour ses frères de partis et de trouble-fête pour l’opposition.\nIl soutient alors que l’électorat de Khalifa ne cesse de s’effilocher au gré des élections et que Grand-Yoff est prêt à basculer dans le camp présidentiel.\nPour étayer ses propos, il avance que dans le cadre d’une association appelée ‘’Solidarité Active’’ qu’il partage avec une haute personnalité de la république, il ne cesse de mener des actions d’ordre social. Ainsi, il a aussi fait bénéficier à 200 familles de la Couverture maladie universelle (CMU) ainsi qu’à des centaines d’élèves de différents établissements scolaires.\nMême dans le cadre du parrainage, une action concertée avec Cheikh Bakhoum a permis la collecte de 13.500 signatures dans la localité.\nSe fixant comme objectif de réélire Macky Sall dès le premier tour, il a écorné les Karim Wade, Ousmane Sonko qui, pour lui, ne font que divertir le peuple.\nA propos de Karim Wade, il reste convaincu que ses partisans savent très bien qu’il ne peut pas être candidat parce non-inscrit sur les listes électorales.\nAlors, ils leur demandent de cesser de divertir les Sénégalais par des résolutions dont ils n’ont pas la force d’exécution. Il soutient que les Sénégalais sont attachés à la paix et restent profondément républicains. Et qu’ils ne répondront jamais à l’appel de semeurs de trouble.\nQuant à Ousmane Sonko, il lui suggère de répondre aux scandales évoqués dans la presse le concernant. Il lui demande de s’armer de la patience nécessaire et surtout de cultiver la paix s’il veut, un jour, réussir quelque chose dans ce pays.\nMbaye Samb balaie d’un revers de main les accusations de l’opposition portant sur le fichier. Il pense qu’il s’agit là de gesticulations de personnes convaincues de perdre à l’avance. Car, à l’en croire, le fichier existe et il peut être consulté par tout le monde.\nConvaincu de la victoire de Macky au premier tour qu’il remercie de la confiance qu’il porte en sa personne, il exhorte tous les membres de la coalition Benno Bokk Yakaar à la vigilance, à la concentration sur l’essentiel et au travail.


Cooldown présent au NOGA 2018 de Nîmes - Cooldown\nCooldown présent au NOGA 2018 de Nîmes\nle 13 novembre 2018 28 juillet 2019\nUne fois de plus, l’association cooldown.fr sera présente au NOGA 2018. Situé au sein de la ville de Nîmes, cet événement tournera autour d’une nouvelle doctrine : « la ville comme terrain de jeu ». Cooldown répond donc présent et proposera notamment deux tournois pour s’affronter et savoir qui est le meilleur parmi les visiteurs du salon.\nLe Nîmes Open Game Art ou NOGA revient donc en cette année 2018 pour une édition sous le signe de l’architecture. Le salon a pour but de faire réfléchir et de faire découvrir de nouvelles choses aux visiteurs. Comment le jeu façonne-t-il l’imaginaire des architectes ou bien celui des game designers ? Ainsi les personnes intéressés pourront découvrir des ateliers dédiés à cette vision à la Bibliothèque de Nîmes le week-end du 8 et 9 décembre prochain. Seront également présents des Youtubers connus pour discuter autour de tables rondes de questions entourant l’architecture et le jeu vidéo.\nUn stand cooldown bien complet\nParmi tout cela, Cooldown.fr présentera un stand dédié au média vidéoludique assez complet. L’ensemble des consoles sera en freeplay c’est-à-dire à la disposition des visiteurs. Ces derniers pourront découvrir des consoles PS4 avec différents titres, deux Nintendo Switch accompagnées du prochain Super Smash Bros Ultimate mais également deux ateliers pour découvrir la réalité virtuelle. Les gens pourront donc s’essayer au PSVR à travers plusieurs démos comme un parc d’attraction, une descente sous-marine en compagnie de requins ou bien encore faire ami-ami avec la créature de The Last Guardian.\nDe plus, nous aurons le plaisir de vous accueillir à travers deux tournois organisés spécialement pour l’événement. Les inscriptions se feront sur place, tout simplement en allant voir notre stand et les joyeux lurons qui s’y trouveront. Les deux tournois sont les suivants :\nSamedi 8 décembre 2018 : tournoi Dragon Ball FighterZ – Récompenses : des figurines pops ainsi qu’un jeu DBFZ\nDimanche 9 décembre 2018 : tournoi FIFA 19 – Récompense : des points FIFA\nRendez-vous donc à partir du 8 décembre prochain à la Bibliothèque de Nîmes pour découvrir ce salon. Pour toute information supplémentaire, vous pouvez vous rendre sur la page Facebook de l’événement.\ncooldown événements nîmes noga tournois


Le gouvernement n’a ouvert que peu de pistes pour la réforme des retraites - Sud Ouest.fr\nLe gouvernement n’a ouvert que peu de pistes pour la réforme des retraites\nPublié le 12/04/2010 à 0h00 par J.-P.D..\nReport de l’âge légal et durée de cotisations plus longue semblent privilégiés à l’ouverture de nouvelles recettes.\nAujourd’hui, tous les partenaires sociaux vont se succéder au ministère du Travail pour la première journée de consultation sur la réforme des retraites. La date de cette réforme, qui était prévue pour 2012, a été subitement avancée par le président de la République. Face à l’aggravation du déficit des caisses de retraite plombées par la crise économique, il s’agit de rassurer les marchés financiers de la même façon que tentent de le faire l’Espagne ou la Grèce, accusent les syndicats.\n« Nous mettrons tout sur la table, La durée de cotisation, l’âge de départ, la pénibilité », avait déclaré Nicolas Sarkozy le 12 mars dernier.\nCe sont surtout les deux premiers points que semble privilégier le gouvernement, tandis que Nicolas Sarkozy a ajouté que la pénibilité serait examinée « en parallèle ».\nFrançois Fillon, qui a en main les premiers résultats des travaux du Conseil d’orientation des retraites (COR), a fait savoir qu’il préférait le report de l’âge légal de la retraite, parce que, selon lui, l’allongement de la durée des cotisations « n’a pas un effet suffisant sur les comportements puisque l’âge moyen de départ augmente très peu ».\nIl s’opposera donc à l’ensemble des organisations syndicales, mais son analyse rejoint celle du Medef.\nBien que de nombreux partenaires sociaux soient favorables à cette hypothèse, le Medef y est opposé et le gouvernement ne l’a jamais évoqué, sauf en suggérant de reporter une part des cotisations chômage sur le financement des retraites, ce qui paraît impraticable actuel- lement.\nL’élargissement des cotisations à tous les revenus, y compris financiers, privilégié par les syndicats, est passé sous silence du côté du gouvernement, tandis que cette proposition hérisse le Medef encore plus que la hausse des cotisations.\nReste à savoir quel message a voulu faire passer l’Élysée vendredi dernier en suggérant qu’un « prélèvement spécifique sur une catégorie de population » allait être mis en balance au mois de juin, au moment où le projet de loi sera élaboré.\nIl faut rappeler en effet que la réforme n’a pas vocation à être négociée, puisqu’elle fera l’objet d’un projet de loi qui sera déposé au Parlement dès le 15 septembre prochain. « Le gouvernement ne fait que consulter les partenaires sociaux », rappellent ces derniers, qui envisagent de s’inviter à la discussion par des manifestations dans la rue.\nÀ l’UMP, Arnaud Robinet, député de la Marne, qui travaille sur ce dossier avec Xavier Bertrand, explique qu’il est beaucoup trop tard pour mener une réforme « systémique » des régimes de retraite et qu’il faudra donc se contenter de jouer sur les seuls curseurs déjà mis en avant par le gouvernement.\nOn semble loin des propositions que le PS veut mettre en avant en demandant que l’on « mette à plat tout le système ».


Un nouvel utilitaire italien ?\nLa news de cette semaine : la Fiat 500, véhicule mythique et remis au goût du jour de la marque italienne se déclinera en version utilitaire.\nSa cible ? Les zones à faibles émissions (ZFE), les zones urbaines où les véhicules thermiques sont persona non grata, pour le transport de marchandises. Ce minivan serait prévu pour cette année sur nos routes.\nFiat continue de décliner sa 500, avec une version utilitaire qui semble être au programme du groupe Stellantis. La marque italienne n’est pas la première à envisager de commercialiser une version utilitaire de ses citadines. À l’image du groupe Renault avec la version van de sa Zoé au Royaume-Uni ou encore le Kia e-Soul Cargo aux Pays-Bas. L’utilitaire italien aura 2 places et une paroi de séparation entre l’habitacle et l’espace de chargement. En 2016, la marque italienne avait déjà lancé la Fiat Professional 500L Van, en 2 et 4 places, sur les marchés belge et luxembourgeois en version diesel et essence. Si la Fiat 500 van voit le jour, elle sera déclinée uniquement en version zéro émission.\nLes Fiat 500, désormais toutes électriques, sont produites à Mirafiori, en Italie. Ce mini-van serait dédié aux missions de centre-ville car elles sont zéro émission. En 2018, le retour de la 500 Giardiniera, la version break des années 60 de la citadine italienne, avait été annoncée. Elle a été depuis oubliée. La future Fiat 500 utilitaire ne devrait pas lui ressembler !\nCette info a fuité d'une réunion interne du groupe, on attend l’annonce officielle pour avoir les spécifications techniques de ce nouveau véhicule utilitaire citadin.\nCrédits photos : Fiat & L’argus\nFiat Scudo Cabine Approfondie CA 2.0 MJET 180 BVA STANDARD PRO LOUNGE 5PL\nFiat Scudo Cabine ApprofondieCA 2.0 MJET 180 BVA STANDARD PRO LOUNGE 5PL\n34 490 €HT\ndès 655 € TTC/mois


Devine qui je dessine ! - Page 6\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Dim 13 Déc - 22:19\nahaha non mais dis donc ca veut dire quoi ça xD Bien joué chechire c'est Lucy dans Fairy Tail avec sa jolie robe x3\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Mer 16 Déc - 13:59\nJe me rappelle maintenant, pourquoi je ne répondais jamais... Parce que je ne sais pas dessiner!x3\nBon, pas trop compliqué pour ceux qui connaisse le manga, j'ai mis tous les signes distinctifs...^^\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Mer 6 Jan - 21:34\nJe trouve que ça ressemble un peu à Crona dans Soul Eater mais je pense pas que ce soit ça xD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 7 Jan - 16:15\nBon Dieu, c'est vrai qu'il est un peu moche, quand même...\nJe crois que je vais finir par donner un indice, ou on n'en sortira pas!xD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 7 Jan - 19:31\nDisons Medusa alors, sait-on jamais ! XD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 7 Jan - 20:09\nHaha, non, pas du tout!xD\nC'est là qu'on voit que j'ai hérité de ma soeur, côté talent en dessin!xD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 7 Jan - 22:07\nBah tu te débrouilles pas mal, c'set juste que je vois pas qui c'est x)\nPeut-être en rajoutant vite fait des couleurs aux crayons de couleurs ? ^^\nOh attends, je crois que j'ai trouvé\nLui ? http://www.nautiljon.com/persos-mangas/black+butler/snake.html\n(en fait je pensais qu'il portait une écharpe sur ton dessin :'))\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Ven 8 Jan - 17:40\nHaha, oui, bravo!^^\nOui, je sais, on dirait un peu celle de Natsu!xD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Sam 9 Jan - 17:18\nJe suis désolée, le dessin est assez moche et puis j'ai fait le perso de mémoire xD Du coup j'espère que ça ira ^^\n(oui je sais, mes titres de spoilers sont cons :')\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Sam 9 Jan - 20:36\nOk, analysons l'image...x)\nC'est un homme, que dis-je! un majordome, avec un seuil cheloux, servant une tasse thé...\nOki doki, débrouillez-vous!xD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Mar 12 Jan - 22:38\nAlors en effet, c'est un homme !\nPar contre il n'est pas majordome ^^ Et c'est une tasse de café, parce que dans l'anime d'où il vient, le café c'est très bon pour certaines personnes\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Mar 12 Jan - 23:05\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 14 Jan - 0:30\nParce que c'est un personnage vachement torturé, mentalement parlant, au début ^^\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 14 Jan - 12:18\nJe viens de commencer l'animé, c'est le café très bon pour certaine personne qui m'a aidé. Je suis plus sûr de son nom, c'est pas Tanuki?\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 14 Jan - 14:19\nC'est lui ? > http://smallthings.fr/wp-content/uploads/2015/07/tokyo-ghoul-couv.jpg\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 14 Jan - 18:24\nYep, je pense!^^\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Jeu 14 Jan - 22:36\nDans ce cas il s'appelle Ken d'après la synopsis que j'ai lu : )\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Ven 15 Jan - 0:57\nOui oui, c'est Kaneki Ken, du coup c'est qui qui l'a trouvé exactement ? xD\n(je pensais que ce manga était devenu assez connu maintenant, ou alors mon dessin était juste pas assez explicite x))\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Ven 15 Jan - 8:44\nJe laisse la place à Tchii, merci, mais le dessin, c'est pas mon truc...x)\nA vrai dire, j'ai commencé l'animé il y a quelques jours, donc jusqu'à là... Moi c'est les cheveux qui n'étaient pas noir qui m'int trompé...xD\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Ven 15 Jan - 14:33\nMoi je connais de nom mais après avoir lu la critique je sais pas si ca va m'interessé. Il parait que c'est très sanglant^^"\nBon un dessin vite fait à la souris donc désolée si c'est pas très joli^^"\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Ven 15 Jan - 18:48\nEuh... J'aurais dit à l'instinct un truc de genre Misa, mais je sais pas pourquoi...xD\nA vrai dire, j'en suis à la moitié du dernier épisode, et j'essaie de me motiver à regarder la suite, parce que c'est tellement... glauque et gore que j'arrive pas à m'y remettre...+_+\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Ven 15 Jan - 23:15\nNon c'est pas Misa^^\nBon bah tu m'a convaincu, je vais pas le regarder alors x)\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Sam 16 Jan - 21:43\nOn dirait une fille des Sailor Moon à mes yeux mais je les connais pas bien xD\nBah déjà l'animé est nul, je me suis dit qu'étant fane du manga je testerai l'animé vite fait pour voir et franchement il ne vaut pas le manga ^^ (j'ai testé les deux premiers épisodes à dire vrai)\nDu coup, oui c'est plutôt sanglant, mais j'aime bien le fait qu'on soit beaucoup dans les sentiments de Kaneki, ou plutôt dans son essentiel débat intérieur sur ce qui est cool et ce qui l'est pas (oui parce que c'est un peu ça, sa grande réflexion x)), préférer le manga à l'animé, conseil d'ami x))\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Sam 16 Jan - 22:56\nTu chauffe Anais^^ Manque plus qu'a trouver le nom du personnage ; )\nSujet: Re: Devine qui je dessine ! Dim 17 Jan - 15:12\nJe me demandais, est-ce qu'on a le droit de regarder sur internet ? xD