Gels douche, shampooing, déodorants, tampons… Tous ces produits de salle de bains dont vous devriez lire les étiquettes – SOS Harmonie\nAccueilSantéGels douche, shampooing, déodorants, tampons… Tous ces produits de salle de bains dont vous devriez lire les étiquettes\nGels douche, shampooing, déodorants, tampons… Tous ces produits de salle de bains dont vous devriez lire les étiquettes\nUne nouvelle étude s’interroge sur le lien entre les sels d’aluminium des déodorants et le cancer du sein. Mais ce n’est pas le seul produit auquel vous devriez vous intéresser dans votre salle de bains.\nVotre salle de bains ne vous veut pas que du bien. Une étude sur les déodorants, révélée lundi 26 septembre par Le Parisien, s’interroge sur le lien entre cancer du sein et les sels d’aluminium utilisés dans certains produits. Une étude qui, si elle ne permet pas de conclure à la dangerosité des déodorants (NDLR, Préservons l’industrie du cosmétique…), rappelle une nouvelle fois qu’il vaut mieux faire attention à la composition de vos produits hygiéniques et cosmétiques qui peuvent être pleins de substances indésirables.\nEn s’appuyant sur le travail effectué par l’UFC-Que Choisir, qui liste 12 substances à éviter, franceinfo vous dresse la liste (non exhaustive) des produits dont vous devriez lire attentivement l’étiquette si vous souhaitez appliquer le principe de précaution.\nLe premier risque de vous irriter la bouche, les deux autres sont des perturbateurs endocriniens. Comme l’explique l’Anses, un perturbateur endocrinien est une substance chimique naturelle ou artificielle qui interfère avec notre système hormonal. Il peut nuire à la fertilité, au métabolisme et au développement d’un individu. Les jeunes enfants et les femmes enceintes y sont particulièrement sensibles.\nSelon l’UFC-Que Choisir, au moins 21 dentifrices vendus en grandes surfaces contiennent l’un de ces trois ingrédients indésirables. Les grandes marques comme Signal, Colgate et Oral-B figurent en bonne place dans cette liste. “Même les grandes marques sont à épingler”, assène l’association.\nQuelle alternative ? Commencez par lire attentivement les étiquettes avant de faire votre choix, à la recherche des 12 substances listées par l’UFC-Que Choisir. “Il n’y a pas de recette miracle. Il faut prendre ses lunettes et prendre la peine de lire la liste de composition, explique Olivier Audrault, de l’UFC. On a mâché le travail aux consommateurs en sélectionnant les composants les plus problématiques.”\nShampooing et colorations capillaires : des allergènes et des perturbateurs endocriniens à l’assaut de vos cheveux\nAprès les dentifrices, le shampooing est le type de produit le mieux représenté parmi les flacons épinglés par l’UFC-Que Choisir, avec 18 produits. On y trouve une liste impressionnante (et difficile à lire) de produits indésirables : des allergènes comme les p-phénylènediamine, methylchloroisothiazolinone et methylisothiazolinone, des substances irritantes comme le sodium lauryl sulfate ou l’ammonium lauryl sulfate, ainsi que des perturbateurs endocriniens comme le propylparaben ou l’ethylhexyl methoxycinnamate. Méfiance également si vous vous teignez les cheveux. Treize colorations capillaires présentent les mêmes ingrédients indésirables que les shampooings.\nQuelle alternative ? En matière de shampooing comme de gel douche, il vaut mieux privilégier “les produits sous forme de savonnette plutôt que de gel douche : moins il y a d’ingrédients, mieux ça vaut”, expliquait à Metronews Philippe Perrin, directeur de l’Institut de formation en santé environnementale. Le site spécialisé Slow Cosmétique propose des modèles de shampooing solide.\nLes gels douche : gare au methylisothiazolinone et à l’ammonium lauryl sulfate\nSous la douche, vos gels proposent un éventail de produits indésirables. On peut y trouver du methylisothiazolinone et du methylchloroisothiazolinone, deux allergènes. Mais également du sodium lauryl sulfate et de l’ammonium lauryl sulfate, deux irritants, des perturbateurs endocriniens comme le sodium propylparaben. Au total, 14 gels douche contiennent l’un de ces produits. Là encore, de grandes marques comme Le Petit Marseillais figurent dans cette liste. “Les perturbateurs endocriniens sont à bannir chez les tout-petits, les adolescent(e)s et les femmes enceintes”, rappelle l’UFC-Que Choisir.\nQuelle alternative ? Là, encore, il faut lire la notice et privilégier les savons solides, qui comportent moins d’ingrédients.\nLes déodorants : attention aux sels d’aluminium et au cyclopentasiloxane\nVos voisins de métro vous remercieront peut-être, mais pas votre corps. S’asperger les aisselles de déodorant tous les matins est potentiellement risqué, selon une nouvelle étude publiée dans l’International journal of cancer (en anglais) révélée par Le Parisien. L’oncologue suisse André-Pascal Sappino et son compatriote Stefano Mandriota ont étudié l’impact des sels d’aluminium, un composant que l’on retrouve dans la plupart des déodorants, sur le cancer du sein. Résultat : “Le réquisitoire contre les déodorants contenant de l’aluminium, soupçonné d’être cancérogène, s’alourdit”, expliquent les deux hommes.\nMenée sur des souris, l’étude “fournit des preuves expérimentales que les sels d’aluminium pourraient être cancérigènes”. Ils recommandent d’appliquer le principe de précaution : “La sagesse voudrait que l’on évite l’emploi de ces antitranspirants”, estiment-ils, en citant l’exemple de l’amiante, dont on a mis cinquante ans à prouver la toxicité. Les sels d’aluminium ne sont pas les seules substances qui posent problème au rayon déodorant. En février, l’UFC-Que Choisir a relevé la présence d’un perturbateur endocrinien, le cyclopentasiloxane, dans 16 produits.\nSi vous êtes cependant un adepte du principe de précaution, les déodorants sans sels d’aluminium existent. Vous pouvez également opter pour une solution plus radicale : fabriquer vous-même votre anti-transpirant. De nombreux tutoriels, comme celui-ci, existent sur internet. “Tout dépend de la recette”, précise Olivier Andrault, qui met en garde contre l’utilisation de “quelques gouttes de conservateur” ou d’huiles essentielles allergisantes.\nUn peu plus haut sur l’étagère, les produits cosmétiques ne sont pas en reste. Certaines BB crèmes – pour “blemish balm cream”, un produit qui “ne colore pas mais corrige les imperfections” selon Marie Claire – contiennent des perturbateurs endocriniens comme l’ethylhexyl methoxycinnamate et le cyclopentasiloxane. On retrouve certains de ces ingrédients dans cinq crèmes antirides et six crèmes visage examinées par les équipes de l’UFC-Que Choisir, avec parfois, en sus, du propylparaben, du butylparaben ou du triclosan.\nCirconstance aggravante, “les substances à risque sont encore plus préoccupantes dans les produits non rincés”, comme ces crèmes, précise l’UFC-Que Choisir. Parmi les neuf produits épinglés, on trouve des marques comme L’Oréal, Garnier ou Bourjois. Pensez donc à bien vous démaquiller, tout en faisant attention au produit que vous utilisez : trois démaquillants figurent dans la liste rouge de l’association. Méfiez-vous enfin de vos sticks à lèvres (deux produits testés) et des vernis à ongles (trois produits), qui peuvent contenir des perturbateurs endocriniens. Les hommes ne sont pas épargnés : les gels coiffants (allergènes), les après-rasage (perturbateurs endocriniens) et les crèmes nettoyantes (perturbateurs endocriniens et allergènes) figurent dans la liste rouge.\nQuelles alternatives ? Vous pouvez vous rabattre vers les produits bio. “Le cahier des charges des produits biologiques est beaucoup plus restrictif, explique Olivier Andrault. Cela peut être un moyen de limiter l’exposition à certaines substances, comme les parabens, des conservateurs comme le BHA et le BHT, ou le phenoxyethanol”. En matière de cosmétique, plusieurs labels, comme Eco et Bio de Cosmebio ou Ecocert, existent. Mais, là encore, pensez à lire l’étiquette : “Pour compenser l’absence de conservateurs, les cosmétiques bio ont tendance à utiliser plus d’huiles essentielles, dont certaines sont allergisantes”, rappelle Olivier Andrault.\nLes fabricants de produits hygiéniques ne sont pas plus précautionneux avec les produits destinés aux enfants. Onze lingettes pour bébés sont épinglées dans l’étude UFC-Que Choisir. Neuf d’entre elles contiennent du “phenoxyethanol, un conservateur toxique pour le foie et le sang !” On trouve cette substance chimique dans trois papiers toilettes destinés aux enfants. Une fois de plus, les grandes marques, comme Pampers, Nivea ou Bébé Cadum (avec ce baume hydratant) ne font pas mieux que les marques des distributeurs.\nQuelle alternative ? Vous pouvez, tout simplement, laver votre enfant à l’eau ou au liniment oléo-calcaire. “Nous ne nous lavons pas à la lingette, alors pourquoi le faire aux tout-petits ?”, s’interroge le pédiatre Philippe Grandsenne dans Le Parisien.\nDans les protections périodiques, des résidus “potentiellement toxiques”\nEn février, le magazine 60 millions de consommateurs avait tiré la sonnette d’alarme. Cinq des onze protections périodiques testées présentaient, en faible quantité, des résidus “potentiellement toxiques”, comme les dioxines, le glyphosate, un ingrédient chimique utilisé dans les désherbants, et d’autres pesticides.\nAu vu de ces résultats, l’Institut national de la consommation, qui édite le magazine, avait demandé “la mise en place d’une réglementation spécifique pour les protections féminines, imposant une plus grande transparence et des contrôles plus rigoureux ainsi qu’un étiquetage de la composition”. En mars, la secrétaire d’Etat à la Consommation, Martine Pinville, a annoncé qu’elle allait saisir la Commission européenne à ce sujet.\nQuelle alternative ? Louée pour ses vertus écologiques – faible production de déchets –, la coupe menstruelle est également présentée comme une alternative plus saine que les protections classiques. Elle ne contient ni colorant, ni neutralisant d’odeurs, ni parfum ou autre produit chimique.\nSource : FranceTVInfo (Octobre 2016)\nNDLR : Pour ceux qui douteraient encore des effets néfastes de l’Aluminium sur notre santé, voir ici, ici, ici, ici et ici !\nDes substances « préoccupantes » dans\nSavons antibactériens : Le triclosan et le triclocarban,…\nAprès OVH, de grands sites US victimes d’une cyberattaque\nBisphénol S ou F : les substituts aussi dangereux que le Bisphénol A !\nUne exposition au bisphénol S multiplie les cellules cancéreuses du sein Une exposition au bisphénol S multiplie les cellules cancéreuses du sein Dans une récente étude, des chercheurs pointent les dangers du bisphénol S, un substitut du bisphénol A désormais interdit dans les contenants alimentaires. Ce composé chimique serait susceptible d’aggraver certains types de cancers du sein en raison de son caractère supposé de perturbateur endocrinien. Depuis janvier 2011, les biberons contenant du bisphénol A sont interdits en Europe. En France à partir de janvier 2015, une loi interdit la fabrication, l’exportation, l’importation et la mise sur le marché de tout conditionnement alimentaire en contenant. Ce composé chimique qui entre dans la composition de plastiques et de résines est soupçonné d’appartenir à la famille des perturbateurs endocriniens, qui agissent sur le système hormonal. Selon l’Anses*, une exposition serait ainsi particulièrement néfaste pour la femme enceinte au regard des risques potentiels pour l’enfant à naître. Mais quand est-il des produits de remplacement ? Le bisphénol S et le bisphénol F ont-ils la même dangerosité ? Bien que leur structure chimique […]


Fauteuil d'accueil CETRO\nUsineBureau > Sièges et fauteuils > Canapés d'accueil > Fauteuil CETRO - Deskissimo\nLe fauteuil CETRO se caractérise par l’élégance vestimentaire ainsi que par l’attention aux détails qui émerge, dans le contraste particulier entre le rembourrage et sont insert en acier élegant. L’assise est une silhouette gracieuse, rendue douce par le rembourrage de son assise et rendue contemporaine grâce aux pieds en acier qui allègent sa forme. Le dossier accueillant a une ligne épurée : pure détente dans une touche moderne. Le rembourrage, en tissu doux pour un aspect tres raffiné.\nD'autres coloris sont disponibles. N'hésitez pas à nous contacter.\n- Hauteur avec accoudoirs : 67 cm\n- Largeur dossier : 56 cm\nStructure fabriquée en pin et en différentes sections. Assemblage à l’aide de colle à base de polyacétate de vinyle (PVA), clous en acier et vis.\nSanglage entrelacé entre assise et dossier à l’aide de sangle élastique largeur 80mm.\nMousse de polyuréthanne flexible (polyéther) de différentes densités et fermetés pour obtenir un grand confort et une qualité+ optimale. L’assise et le dossier sont recouverts de ouate de 200 gr.\nStructure fabriquée en pin et en différentes sections. Assemblage à l’aide de colle à base de polyacétate de vinyle (PVA), clous en acier et vis. Le reste des composants de la structure est en panneau de particules orientées (OSB) de 10mm d’épaisseur et en panneau aggloméré de fibres de 4mm.\nSanglage entrelacé entre assise et dossier à l’aide de sangle élastique largeur 60mm.\nMousse de polyuréthane flexible (polyéther) de différentes densités et fermetés pour obtenir un grand confort et une qualité optimale. L’assise et le dossier sont recouverts de ouate de 60 gr.\nMousse de polyuréthane flexible (polyéther) de différentes densités et fermetés pour obtenir un grand confort et une qualité optimale.\nComposé d’une assise, un dossier et 2 accoudoirs assemblés entre eux à l’aide de vis métrique 8.\nRenfort en acier carré 50x50x1.5 situé dans la partie inférieure des assises et fixation d’accoudoir à accoudoir.\nFabriqués en polypropylène et vissés à la base du canapé, finition argentée.\n3 à 4 semaines 619,97 €\nà partir de 1 769,00€ H.T\nà partir de 319,82€ H.T\nLot de 4 tables basses COME\nà partir de 539,00€ 429,00€ H.T


Poème Toi et moi par Banniange Forum\nThème du mois / Tous les thèmes / DIFFERENCE / Toi et moi\nJe sais l’amour qui te ressemble Sous les langues vertes des trembles Que l’orage a soudain secoués D’un souffle puissant et inquiet. Je sais l’amour qui te ressemble Dans le creux des heures absentes Quand nous ne sommes plus ensemble Et que saignent les amarantes. Je sais l’amour qui te ressemble, Une fontaine où brille le jour Qui jamais ne finit son cours Où toutes les biches s’assemblent. Quand l’azur s’abîme en océan, Quand la vague caresse un nuage, Quand la lune roussit l’étang, Quand nos mains forment un paysage. Le jour à la nuit s’abandonne, L’ombre à la clarté se pardonne, La fleur s’ouvre dans un désert, Le sable court au bord de mer. C’est un puits ou rêve la pluie, La braise qui pleure le feu, Le silence affolant le bruit, Un mendiant qui appelle Dieu . Je sais l’amour qui nous assemble, Il n’est jamais là où l’on croit, Il ne veut pas qu’on se ressemble De peur que l’on n’aime que soi.\nPoème posté le 12/09/18 par Banniange


il ne m'appelle jamais, que des sms bidons\nDernière réponse: 3 décembre 2017 à 14h24\nJe sors avec un homme de 32ans depuis plus d'un mois que j'ai rencontré sur le net. Alors j'ai mis du temps à sortir avec lui après maintes propositions.\nJe le trouve tellement doux, mais très distant à la fois.\nJe m'explique, alors lorsque nous sommes ensemble, il est très doux, à l'ecoute, toujours entrain de me caresser la main ou l'embrasser, les yeux patillants, les mots doux.... par contre j'ai l'impression qu'il a du mal a s'ouvrir. on passe du bon temps quand on est ensemble, mais apres c'est que des messages du genre : pour me souhaiter une belle journer, connaitre mon plan de la journée, des tu me manques parfois puis pour me souhaiter une belle nuit.\nDu coup c'est que des sms bidon il n'essaie pas trop de me parler, et il ne m'appelle JAMAIS. il l'a fait une fois quand je lui ai demandé la premiere fois s'il n'aimait pas celà, puis une autre fois car j'ai fait exprès de ne pas repondre à ses sms pendant 1 journée et une autre fois quand j'étais malade.\nJe tiens aussi à préciser qu'on se voit assez souvent, qu'il m'a offert quelques cadeaux puis qu'on fait plusieurs activité en couple.\nAlors je suis vraiment perdue et pas du tout habituée à sortir avec un mec qui ne fait pas trop signe et qui m'appelle JAMAIS.\n28/11/2017 à 7h45\nEn réponse à bayen_3255760\nCoucou Les mecs sont pas trop sms je pense Deja il t en envoi. Alors meme si c est des banalites prend le pour un truc agreable. Reste naturel et cela viendra avec le temps. 1 mois c est tout neuf profite sans te prendre la tete je dirais. Vaut mieux qu il soit calin en reel que par message. Ne penses tu pas ?\n03/12/2017 à 6h34\nMerci pour vos messages. effectivement c'est vrai que c'est plus agréable quand c'est réel.\nje lui en ai parlé en lui disant que ca serait sympa s'il pouvait m'appeller de temps à autre et ça a marché !\non s'est parlé quelques fois entre nos rencards au téléphones. des appels de 7- 10 min, ce qui me convient parfaitement puisque je ne suis pas trop trop téléphone.\nSinon pour ce qui est des cadeaux, je ne comprends pas pourquoi me testerait-il avec ? encore ce soir j'ai eu droit à un joli bouquet de fleurs\nraison de divorce bidon\nl'exccuse du non désir de la femme est bidon !\nde la véracité des relations nées d'internet...pas que bidon!\n:-) :-) :-) vrai ou bidon ? :-) :-) :-)\nmarre des rencontres bidon\nles mensonges les plus bidons...\nelection de la phrase de drague la plus bidon du monde!\nj'sui bidon et ça me saoule... help !!!\n03/12/2017 à 9h58\nAlors dis lui que si il le souhaites il peut t'appeler 'que ça te ferait plaisir .n'oublies jamais le mot plaisir vis à vis de ce que fait un homme avec toi ou te dit. J'ai du jouer sur l'humour et la mise en forme pour le faire comprendre aussi à mon homme au début de notre relation, il y a plus de 2ans . Les 2premiers mois il ne m'avait appelé qu'une fois. Depuis il m'appelle régulièrement et on vit ensemble et nous avons notre petite famille\nIl y a des hommes qui ne savent pas "dire, décrire, expliquer" leurs sentiment.\nAlors, ils font mieux: ils les montrent !\nPar des petits cadeaux, par de douces caresses, des regars appuyés.\nMoi je trouve que ça vaut mille fois mieux qu'un seul "je t'aime"qui se résume à 3 mots, sans aucun sens profond derrière .


2 nuits à Rome - Avis de voyageurs sur Hotel Sonya, Rome - TripAdvisor\n2 nuits à Rome - Hotel Sonya\nN° 246 sur 1 267 Hôtels à Rome\nDe nouveaux avis sont actuellement disponibles pour Hotel Sonya\n40 – 46 avis sur 1 508\nHôtel situé pres de la gare Termini. Bon rapport qualité prix\nHôtel très bien situé proche des sites à visiter, bonne qualité de service : hôtel très propre, personnel très accueillant (par contre ils ne parlent pas français), petit déjeuner varié.\nSeul bémol,c'est un peu bruyant, les chambres ne sont pas très bien isolées, nous partageons donc les conversations des voisins...\nPoser une question à CYNTHIA N à propos de Hotel Sonya\nPoser une question à marionkifkif à propos de Hotel Sonya\nN° 441 sur 1 267 à Rome\nN° 289 sur 1 267 à Rome\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Expedia, Booking.com, TripOnline SA, Hotels.com, 5viajes2012 S.L. et HotelsClick pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Hotel Sonya en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.


Lancement de l'iPad : nous y étions !\nAccueil » Actualité » Lancement de l’iPad : nous y étions !\nLancement de l’iPad : nous y étions !\npar Johann Mise, le 28 mai 2010 13:50\nPour le lancement de l’iPad, l’Apple Store du Carrousel du Louvre ouvrait exceptionnellement ses portes à 8 heures. Trop tôt pour les fans de la firme de Cupertino ? Que nenni. Dès 6 heures, les premiers amateurs faisaient le piquet devant l’entrée du 99 rue de Rivoli à Paris. À 7 heures, ils étaient déjà plus de 60 à s’impatienter en gardant le sourire. La question qui brûle toutes les lèvres concerne les stocks disponibles dans le magasin. Y en aura-t-il pour tout le monde ?\nLe plus étonnant ? La foule de journalistes, quasiment aussi importante que les futurs clients. Les caméras sont braquées sur l’intérieur de la boutique et les micros tendus vers les futurs acquéreurs.\nDerrière la grande vitrine du Store, une foule de vendeurs se motivent à grands cris et nuées d’applaudissements. Les premiers clients font leur entrée, véritablement acclamés par le personnel Apple. Chaque personne est prise en charge individuellement par un personnage en t-shirt bleu. Ça tombe bien, il y a autant de vendeurs que de clients !\nLa file d’attente est plutôt jeune et majoritairement masculine. On ne compte pas plus de 3 femmes parmi les cinquante premiers Apple addicts, en incluant celles qui sont venues en couples…\nSi la marque à la pomme ne s’est pas fixée d’objectif, la queue qui subsistait une heure après les premières ventes n’était pas démentielle. Aucun chiffre de vente pour le moment, mais à titre de comparaison, la première semaine de commercialisation aux États-Unis a trouvé 450 000 preneurs d’iPad. Une première déception de taille pour Apple ?\nThèmes : Apple, ipad, Ordinateurs de bureau\n08/12 Facebook Lite c’est fini, l’application n’est plus disponible sur l’App Store\n08/12 ZTE va lancer le premier smartphone avec capteur selfie sous l’écran\n08/12 TikTok : la CNIL ouvre une enquête sur l’application après un dépôt de plainte\n08/12 Vipère, veuve noire… une application pour identifier les araignées et serpents dangereux arrive enfin !


Le jeune administrateur de Vijana abattu laisse à Kiri deux enfants malades de 9 et 8 ans | Le Soft international\nKINSHASA, PARIS, BRUXELLES. Le Soft International n°1471|JEUDI 14 NOVEMBRE 2019. L’affaire Dolly Makambo Nawez suit son instruction à la Haute Cour Militaire par l’audition des témoins. Jeudi dernier, les juges ont rejeté la demande de récusation de sa composition introduite par les avocats du ministre de l’Intérieur, de la Sécurité, de la Décentralisation et des Affaires Coutumières de la ville de Kinshasa. Les juges ont décidé de la poursuite de l’affaire en flagrance devant la même composition présidée par le colonel Nzau qui oppose l’ancien bourgmestre de la commune de la Gombe à la famille du jeune Administrateur gestionnaire du Centre de santé Vijana âgé de 29 ans, Belvis Kuku Ilo abattu à bout portant le 30 novembre 2019 par un policier de la garde du ministre. De très sérieux soupçons pèsent sur Dolly Makambo Nawez ministre accusé d’avoir commandité ce crime - les policiers s’étaient rendus au centre hospitalier à bord d’un véhicule du ministère - de connivence avec l’acquéreur d’une partie morcelée de terrain querellée. Belvis Kuku Ilo aurait eu des démêlés avec son médecin directeur qui n’aurait trouvé aucun inconvénient que l’espace de terre soit cédé. L’un des avocats du ministre, le pasteur Théodore Ngoy Ilunga wa Nsenga qui conteste dans ce dossier un caractère flagrante estime que «l’auteur du meurtre de l’administrateur gestionnaire du centre de santé Vijana - qui n’est pas le ministre provincial - soit réellement jugé». La famille du défunt est plongé dans le deuil mais les obsèques n’ont pas encore eu lieu. Le corps de Belvis Nkuku est interné à la morgue de l’Hôpital Général de référence de Kinshasa, ex-Maman Yemo, sur instruction de la Haute Cour Militaire. La culture africaine veut que lorsqu’on a perdu un parent, on ne peut exercer une activité avant la mise en terre du mort. Le Soft International a voulu faire parler la famille du défunt pour en savoir plus sur ce jeune Administrateur de centre hospitalier mort au front - sur le lieu de travail - dans une affaire qui a ému les Congolais. Qui est Belvis Nkuku? Depuis quand travaillait-il dans ce centre hospitalier? Alors que son médecin directeur aurait aimé voir l’espace de terre disputé, pourquoi et comment s’y est-il opposé au point d’y laisser la vie. Cet jeune est-il un martyr? Un entretien qui s’est déroulé dimanche 10 novembre dans la commune de Barumbu au Camp Onatra, immeuble Inkisi, sixième niveau au n° 6B. Sur le lieu de deuil. Oncle paternel du défunt et responsable direct de la famille en l’absence des parents biologiques actuellement à Kiri, province de Mai-Ndombe, Jean-Pierre Mputu dit éprouver «un sentiment de tristesse» que partage toute la famille. Comme aîné, Belvis fut un calibre au sein de notre famille. «Il était un homme sur qui reposait l’espoir de la famille. Nous déplorons cet ignoble acte coordonné par des personnes censées assurer notre protection». Votre fils avait-il un lien direct ou indirect avec le policier qui a tiré sur lui? Depuis que notre fils est né, il n’a jamais été en contact ni de près ni de loin avec un élément de la police ou de l’armée. Pas même pas avec les grandes personnalités de ce pays. Votre fils était-il en conflit avec le ministre Dolly Makambo? A notre connaissance, nous ignorons l’existence d’un conflit entre lui et le ministre Dolly Makambo, d’autant plus que de son vivant et pendant qu’il prestait au centre hospitalier Vijana, Belvis ne s’est jamais plaint d’une quelconque menace de la part de ce dernier. Que reprochez-vous à Dolly Makambo? Nous attaquons le ministre Dolly Makambo pour le fait qu’il soit l’incitateur direct de ce meurtre. Le chauffeur et la jeep qui transportaient les deux éléments de la police le jour du meurtre étaient à son service. Cette jeep venait directement du ministère de l’Intérieur et de la Sécurité de la ville de Kinshasa. Le jour du meurtre, la sentinelle de Vijana ne voulait pas laisser entrer l’équipe du ministère de l’Intérieur. C’est suite à l’appel effectué par le chauffeur du ministre, Serge Kamanda, que le Médecin Directeur de Vijana intimant l’ordre à la sentinelle d’ouvrir la grille et de laisser entrer les éléments de la police. A cela, il faut ajouter les tortures qu’a subit notre fils de la part surtout de la personne qui tenait la bêche à la main ainsi que de l’élément de la police qui l’a tabassé avant de l’abattre. Tous ces faits constituent une preuve irréfutable de l’implication directe du ministre Dolly Makambo dans le meurtre de notre fils. Depuis quand votre défunt fils travaillait au centre hospitalier Vijana? Belvis a commencé à offrir ses services au centre hospitalier Vijana depuis le 6 novembre 2018 après qu’il ait été notifié par le Ministère de la Santé au regard du statut du centre, qui est une propriété de l’Etat congolais. C’est à partir de cette période qu’il s’est mis à travailler comme Administrateur Gérant ayant en charge la logistique et les moyens généraux de tout le centre. La gestion du patrimoine était aussi sous sa responsabilité. Le 6 novembre 2019, Belvis aurait accompli un an de travail à Vijana. Pourquoi votre fils a-t-il fait sien ce dossier qui date de 1987 quand les anciens comme son médecin directeur, ont abandonné le dossier? L’implication directe de notre fils dans ce conflit foncier se justifie par le fait qu’il voulait préserver son travail acquis péniblement et celui du reste du personnel du centre, d’autant que leur dispositif médical était menacé de déguerpissement. Aussi, lui comme Administrateur Gérant de ce centre hospitalier, il avait la charge directe de la logistique, des moyens généraux et du patrimoine du centre. Voilà ce qui justifie son comportement. Belvis a toujours été un homme intègre. Il luttait contre la corruption érigée à Vijana dans laquelle s’est rendu coupable son médecin directeur de connivence avec le ministre Dolly Makambo, la famille Okenge qui avait vendu une partie de cette parcelle et le nouvel acquéreur, Bakatshuraki Semey. Quelle relation Belvis Nkuku entretenait-il avec l’ensemble du personnel du centre? Notre fils avait une bonne relation avec tous ses collègues de service, à l’exception de son médecin directeur qui le menaçait tout le temps. Il était objet de menace de la part de celui-ci et, entre eux, le torchon ne cessait de brûler. D’ailleurs, avant qu’il ne soit abattu, Belvis nous a fait part du fait que son médecin directeur souhaitait qu’il arrête de s’impliquer au péril de sa vie dans ce conflit foncier. Après un intense échange de parole engagé un jour entre eux, ses collègues avaient suggéré qu’il aille s’excuser auprès du médecin directeur. Ce que Belvis a fait. Et le médecin directeur l’a interpellé en disant qu’il était encore enfant et que cela était imprudent pour lui de s’approprier d’une si complexe affaire. Belvis Nkuku vous avait-il prévenu d’une menace qu’il aurait reçue d’une personne ou d’une autre? Oui, il avait signalé à sa tante l’existence d’une mésentente persistante entre lui et son chef direct, le médecin directeur. Plusieurs fois, ce dernier a dit ouvertement à Belvis Nkuku d’abandonner l’affaire pour ne pas risquer sa vie. Que laisse Belvis Nkuku en termes de charge au niveau de la famille? Bien qu’il ne fût pas encore officiellement marié, Belvis Nkuku laisse derrière lui deux garçons dont l’aîné âgé de 9 ans, le deuxième de 8 ans. Ces deux enfants sont à Kiri dans la province de Mai-Ndombe. Le jour avant son assassinat, il avait acheté des médicaments qu’il comptait envoyer à ses enfants malades et le sont toujours. Nous gardons ces médicaments avec nous. Quel message voulez-vous passer aux Congolais en rapport avec ce meurtre? Nous déplorons cet acte criminel tout en comptant sur l’implication personnellement du Chef de l’Etat parce qu’il nous a promis tout au long de son mandat un Etat de droit où la justice sera faite équitablement. L’AG Belvis Nkuku n’est pas mort pour un intérêt personnel, mais plutôt pour une cause commune. Il était très opposé à la magouille entre le ministre Dolly Makambo et l’acquéreur d’une partie de la parcelle en complicité avec la hiérarchie du centre hospitalier Vijana. Toute notre famille et certainement tous les Congolais attendent que les coupables rendent compte de leurs actes. Nous ne tolérons pas que quelqu’un d’autre ait pu ôter la vie à notre fils en dehors du Tout Puissant. Belvis était un jeune cadre de ce pays, mais aussi un point de repère pour notre famille. Nous exigeons justice et dommages à la hauteur du crime. Propos recueillis par JULIEN MAO MAMPO.\nDolly Makambo Nawez\nBelvis Kuku Ilo\nCentre de santé Vijana\nThéodore Ngoy Ilunga wa Nsenga


Violente réplique sismique au Japon, Fukushima épargnée - L'Express\nPar LEXPRESS.fr , publié le 08/04/2011 à 07:41 , mis à jour à 14:00\nSENDAI (Japon) - Près d'un mois après le séisme et le tsunami qui ont dévasté le nord-est du Japon, une très forte réplique a fait au moins deux morts confirmés et choqué les rescapés, mais sans perturber les opérations d'urgence menées dans la centrale nucléaire de Fukushima.\nRessenti jusqu'à Tokyo, le tremblement de terre de magnitude 7,1 a déclenché dans la nuit de jeudi à vendredi une brève alerte au raz-de-marée dans les environs de la ville de Sendai, déjà frappée par des vagues géantes le 11 mars.\nLa forte secousse a par ailleurs provoqué de petits débordements d'eau faiblement radioactive à la centrale nucléaire d'Onagawa, au nord de Sendai. Mais aucune "fuite" n'a été signalée, selon Tohoku Electric Power, l'exploitant de cette centrale à l'arrêt depuis le séisme du 11 mars.\n"Cela n'a rien à voir avec ce qui s'est passé à la centrale nucléaire de Fukushima", a assuré un porte-parole.\nL'attention portée à cet incident mineur par les médias témoigne de la sensibilisation extrême de l'opinion au Japon et dans le reste du monde aux risques nucléaires depuis qu'a débuté l'accident de Fukushima Daiichi (N°1), le plus grave depuis celui de Tchernobyl en 1986.\nLes techniciens de la centrale continuent à braver les rejets radioactifs en menant parallèlement trois opérations majeures destinées à stabiliser les quatre réacteurs endommagés.\nEntamée jeudi, l'injection d'azote dans le réacteur 1 afin d'empêcher une explosion d'hydrogène devrait se poursuivre jusqu'à la semaine prochaine.\nLes techniciens arrosent par ailleurs jour et nuit les réacteurs en attendant que l'alimentation électrique et les circuits de refroidissement soient rétablis.\nEnfin, les opérations de rejet volontaire dans l'océan Pacifique de 11.500 tonnes d'eau faiblement radioactive, selon Tepco, devaient s'achever samedi.\nCette dernière initiative irrite la Chine, qui a exprimé vendredi son "inquiétude" et demandé au Japon de prendre "des mesures efficaces pour protéger l'environnement marin".\nLes craintes liées à la contamination affectent aussi les professionnels japonais de la pêche et des restaurants de sushi, notamment de Tokyo, dont la fréquentation est en recul depuis le séisme.\nDes agriculteurs vont en revanche se réjouir de l'annonce, par le gouvernement, d'une prochaine levée des restrictions de vente imposées fin mars pour une dizaine de sortes de légumes provenant de quatre préfectures proches de la centrale, et pour le lait cru de la seule préfecture de Fukushima.\n"Je crois que les conditions sont respectées pour que les interdictions soient levées" dans les lieux où les niveaux de radiation ont baissé ces derniers jours, a expliqué le porte-parole du gouvernement, Yukio Edano.\nCes produits frais ont été bannis par de nombreux pays, comme les Etats-Unis, le Canada ou la Russie. Mais l'Inde est revenue vendredi sur sa décision prise trois jours plus tôt d'interdire l'importation l'ensemble des produits alimentaires japonais.\nLa réplique survenue jeudi soir a provoqué la mort d'une femme de 63 ans et d'un homme de 85 ans, et fait 200 blessés, ont annoncé les autorités. Mais deux autres décès d'un homme de 79 ans et d'une femme de 83 ans pourraient être également liés au séisme, selon l'agence de presse Jiji.\nCette secousse "était tellement effrayante", a témoigné Kazuyuki Shiroiwa, un habitant de la ville de Kitakami. "J'ai ressenti la même peur qu'il y a un mois. J'en ai assez des tremblements de terre."\nLes nerfs des Japonais vivant dans cette région du nord-est ont été mis à rude épreuve par les quelque 400 répliques du séisme du 11 mars, le plus fort jamais enregistré au Japon. Les médecins ont d'ailleurs noté une hausse de patients se plaignant d'"étourdissements" et de malaises, selon la clinique spécialisée de l'université de Mejiro, à Tokyo.\nCette catastrophe a fait 12.750 morts confirmés et 14.706 disparus, dont il y a peu d'espoirs de retrouver les corps, selon le dernier bilan de la police.\nL'activité économique est restée fortement perturbée cette semaine. Mais Toyota, premier constructeur automobile, a laissé entrevoir un retour progressif à la normale en annonçant le redémarrage le 18 avril de l'ensemble de ses usines d'assemblage sur l'archipel.


Mustela crème change 123 100 ml - Irritations et rougeurs\nRéférence : 4129653\nLes couches, bien qu'elles soient nécessaires, ne sont pas sans conséquences sur la peau de bébé.\nEn effet, celles-ci ont souvent tendance à générer des irritations et des rougeurs sur le postérieur des nourrissons, ce qui est tout à fait inconfortable pour ces derniers.\nLa combinaison de la sensibilité cutanée, ainsi que de l'enfermement de la peau dans le change créé ces petits symptômes qu'il est possible de soulager en utilisant notamment la crème change 123 de chez Mustela, formulée pour la peau sensible des bébés.\nCe n'est pas le fruit du hasard si ce soin s'appelle la crème change 123 : Mustela a en effet mis à la disposition des mamans une formule qui agit en trois étapes.\nTout d'abord, avec la perséose d'avocat, on peut profiter d'une action préventive sur les problèmes d'irritations.\nL'oxéoline d'Alcacéa de son côté offre un soulagement dès la première application de la crème.\nEnfin, l'oléodistillat de tournesol répare la peau des bébés de manière durable tout en douceur. Ce sont ces trois actions qui permettent à votre enfant d'être soulagé à chaque change.\nOn pourra également noter la présence d'oxyde de zinc, qui a pour but de protéger l'épiderme.\nCelui-ci a également une action anti-enzymatique. Il sera possible d'utiliser cette crème très douce dès la naissance.\n98% d?ingrédients d?origine naturelle Actifs d?origine naturelle : . Perséose d?Avocat . Oxéoline d?Alcacéa . Oléodistillat de tournesol . Oxyde de zinc 0% conservateur ? 0% parfum Formule haute tolérance et hypoallergénique. Testé sous contrôles dermatologique et pédiatrique pour une parfaite sécurité. Composition : Aqua (Water), Zinc Oxide, Caprylic/Capric Triglyceride, Coco-Caprylate/Caprate, Polyglyceryl-2-Dipolyhydroxystearate, Glycerin, Cera Alba (Beeswax), Persea Gratissima (Avocado) Oil, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Ethyl Linoleate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil Unsaponifiables, Magnesium Sulfate, Stearalkonium Hectorite, Levulinic Acid, Caprylyl Glycol, Capryloyl Glycine, Sodium Levulinate, Undecyl Dimethyl Oxazoline, Propylene Carbonate, Persea Gratissima (Avocado) Fruit Extract\nAu moment du change, appliquez Mustela crème change 123 en couche épaisse sur les fesses de votre bébé, une fois celles-ci propres et sèches. En revanche, si vous remarquez des lésions qui ne guérissent pas, nous vous conseillons de contacter votre médecin.\nStéphanie B. publié le 07/02/2020 suite à une commande du 28/01/2020\nEric V. publié le 05/02/2020 suite à une commande du 25/01/2020\nSuper crème très efficace\nStéphanie C. publié le 12/01/2020 suite à une commande du 27/12/2019\nKabongo A. publié le 15/06/2019 suite à une commande du 03/05/2019\nMarche très bien sur la peau des petits\nAngélique J. publié le 20/01/2015 suite à une commande du 11/01/2015\nSOPHIE F. publié le 30/08/2014 suite à une commande du 25/08/2014\nComme tous les produits mustela, idéalement adapté aux besoins de tous petits et même des plus grands!\nEugenie E. publié le 07/07/2014 suite à une commande du 29/06/2014\nMélanie O. publié le 29/06/2014 suite à une commande du 24/06/2014\nPas encore utiliser. En attente de l'arrivée du bébé. Mais je pense que ça peut être un très bon produit.\nKOCHKINA A. publié le 17/06/2014 suite à une commande du 03/06/2014\nBABYLENA Liniment Oléo-calcaire Bio 400ml\n5,95 € Prix 4,95 €\nBIOLANE Eryderm Pâte à L'Eau 75ml\nCOTTONY Couches 100% Coton Biologique Taille 3...


Pour mes 1ere STMG de Champ Blanc: août 2014\nCi-dessous mots croisés pour maîtriser le vocabulaire du chapitre.\nSon président dirige le gouvernement, aujourd'hui c'est l'équivalent du Premier Ministre.\nDénombrement des objets du culte et du mobilier des Églises en 1906 avant le transfert des édifices religieux à l’État.\nJour de juillet de la fête nationale célébré par les Français qui montrent ainsi leur attachement à la République.\nMinistre qui rend l'école obligatoire en 1882.\nQualifie un régime qui ne respecte pas les libertés fondamentales des citoyens.\nLiberté, égalité, fraternité est celle de la République.\nPrésident du Conseil et chef du Front Populaire en 1936 et 1937.\nCelle de 1905 sépare l’État des Églises.\nÉcrivain défenseur de Dreyfus et auteur d'une lettre ouverte au président de la République en 1898.\nLieu de démocratie locale proche des citoyens.\nQualifie le Front au pouvoir en 1936 qui rassemble les partis de gauche et qui étendent les droits sociaux.\nSystème politique qui reconnaît et accepte la diversité des opinions et de leurs représentants.\nCréé en 1914 pour garantir à l'électeur le secret de son vote.\nParlementaire élu directement par les citoyens pour une durée de 5 ans.\nPopulation soudée par la conscience d'une histoire et d'une culture commune.\nQualifie une démocratie qui garantit les libertés individuelles fondamentales et le pluralisme politique.\nHomme politique défenseur de la République et créateur de la SFIO (parti socialiste). Il meurt assassiné en 1914.\nQualifie la République quand elle est un régime politique reposant sur les valeurs des droits de l'homme et caractérisé par un équilibre entre les pouvoirs exécutifs et législatifs.\nHymne national depuis 1879.\nSystème politique fondé sur la souveraineté populaire; le pouvoir est exercé au nom du peuple dans le respect des libertés fondamentales et les pouvoirs sont séparés.\n1884 marque le droit pour les travailleurs de se rassembler dans ce type d'organisation.\nVisage de la République qui se diffuse largement après 1880.\nElu pour 7 ans par les sénateurs et les députés sous la Troisième République.\nParlementaire élu indirectement par les citoyens pour une durée de 9 ans.\nImpartialité de l'Etat à l'égard des Églises ou de toute religion.\nQualifie l'Union des toutes les tendances politiques en 1914 au début de la Première Guerre mondiale.\nPublié par Monsieur Jaffrénou J.F. à 08:30 Aucun commentaire:


Transition vers un mode de vie végétalien »J'AIME LE VEGANCuisine vegan – Une Vegan en Santé\nTransition vers un mode de vie végétalien »J'AIME LE VEGANCuisine vegan\nVous avez donc décidé de devenir végétalien, mais par où commencer? Passer à un mode de vie végétalien peut sembler très décourageant, mais souvent idée d'un changement de mode de vie majeur est beaucoup plus effrayant qu'en réalité fais le. Si vous vous concentrez sur un changement à la fois, la progression du véganisme semblera tout à fait naturelle. Il est important d’agir à votre rythme et de choisir la méthode qui vous convient le mieux. Voici quelques idées et directives pour structurer la transition vers le véganisme. Veillez simplement à les adapter à vos besoins spécifiques.\nAjoutez votre régime avant de le soustraire\nTrouvez et retenez votre motivation à changer\nCommencez à planifier la transition\n1) Végétarien suivi du véganisme:\nFaites la transition:\n2) Passage lent d'Omnivore à Vegan:\n3) Go vegan complet:\nPensée tout ou rien et barrières alimentaires au véganisme\nApprendre les pratiques de production de nourriture barrière\nDécoupez complètement tous les aliments de barrière et attendez que les envies de fumer disparaissent\nLaissez les aliments-barrières jusqu'à la fin de la transition\nConseils utiles et rappels\nConstruire une liste d'aliments végétaliens sains\nAvant de commencer la transition, la première étape consiste à vous familiariser avec le véganisme. Cela vous aidera vraiment à vous sentir préparé et compétent lorsque vous commencerez à changer votre mode de vie.\nDécouvrez les avantages d'un mode de vie végétalien et découvrez les pratiques et les coûts de production de produits d'origine animale. Trouvez vos propres raisons d'être végétalien, il y en a beaucoup.\nApprenez à nourrir votre corps de manière optimale avec un régime alimentaire à base de plantes.\nCommencez à lire les listes d'ingrédients – Apprenez à savoir si un produit est végétalien et à connaître les ingrédients moins évidents issus d'animaux qui apparaissent dans des produits sans méfiance.\nSurveillez les produits végétaliens à votre épicerie locale, recherchez des restaurants et des épiceries adaptés aux végétaliens dans votre région.\nLire, voir, apprendre. Recherchez des documentaires, des livres, des magazines, des sites Web, des blogs, des forums et des contacts végétaliens. Ils peuvent offrir des informations précieuses, un soutien et vous aideront à avoir plus confiance en la transition.\nCommencez à incorporer plus de grains entiers, de haricots, de légumineuses, de noix, de graines et de tofu dans votre alimentation. Familiarisez-vous avec leur préparation, leur stockage et leur utilisation.\nCommencez à collecter et à expérimenter des recettes végétaliennes qui vous intéressent.\nTrouvez quelques plats végétaliens rapides et faciles que vous aimez et installez-vous à l'aise pour les préparer.\nRemplacez le lait par une alternative non laitière telle que l'amande ou le soja. Il s’agit d’un simple commutateur pour la plupart des gens, mais il existe de nombreuses options, alors faites des essais pour trouver ce que vous préférez.\nIl y a une grande différence entre adopter un style de vie végétalien et "suivre un régime". Il est facile d'être tenté de s'éloigner d'un régime ou de "tricher", mais ce n'est pas la même chose avec le véganisme. Quand tu sais exactement Pourquoi Vous voulez être végétalien, vous ne vous perdez pas dans votre style de vie. C'est pourquoi il est si important de connaître les avantages d'un mode de vie végétalien et l'impact des produits d'origine animale sur notre santé, notre environnement et notre humanité. Lorsque vous prenez le temps d'ouvrir les yeux sur les effets réels des produits d'origine animale sur nos vies, cela ne fait que vous accompagner et rien ne revient.\nPensez à tous les aliments nouveaux et délicieux à essayer plutôt que de penser aux aliments que vous abandonnez. Vous serez peut-être surpris du nombre d'options disponibles. Certains de vos plats préférés sont probablement végétaliens. Il existe de nombreux plats internationaux adaptés aux végétaliens. Veganiser vos vieux plats et recettes préférés peut être aussi simple que cela. Ne vous inquiétez pas des changements que vous apportez, excitez-les!\nC'est là que vous devez réfléchir sérieusement à ce qui fonctionnera le mieux pour vous. Il y a beaucoup de façons de devenir végétalien, il vous suffit de trouver ce qui est le mieux pour vous. Voici quelques options courantes et différentes idées d’approche auditive. Trouvez quelque chose qui vous plaît et adaptez-le à vos besoins!\nDevenez végétarien et passez au véganisme soit en une étape, soit en coupant les produits laitiers et les œufs un à la fois.\nSupprimez toute la viande de votre régime alimentaire, y compris le poisson et la volaille. Assurez-vous de ne pas augmenter la consommation d'œufs et de produits laitiers pour remplacer la viande, mais d'inclure davantage de sources de protéines à base de plantes.\nTenez compte des listes d'ingrédients, évitez les produits contenant de la gélatine, de la présure et d'autres produits d'origine animale (à l'exception des produits laitiers et des œufs).\nSi vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez commencer à incorporer plus de grains entiers, de haricots, de légumineuses, de tofu, de noix et de graines dans votre alimentation.\nLorsque vous vous sentez à l'aise pour aller de l'avant, vous pouvez commencer à éliminer progressivement les produits laitiers, les œufs et le miel. Faites ceci à la fois, un groupe alimentaire à la fois, ou aussi lentement que nécessaire.\nDécoupez lentement les produits animaux, en commençant par les plus simples et en permettant aux aliments de barrière de se terminer.\nRéduisez lentement la consommation de produits d'origine animale tout en augmentant le nombre d'aliments à base de plantes dans votre alimentation. Continuez jusqu'à ce que vous ayez éliminé tous les produits d'origine animale de votre alimentation.\nRetirer tous les produits d'origine animale ne sera pas manquer dans votre alimentation.\nSi vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez incorporer davantage de grains entiers, de haricots, de légumineuses, de tofu, de noix et de graines dans votre alimentation, tout en réduisant les produits d'origine animale qui vous manqueront le moins.\nVous pouvez réduire progressivement tous les produits d'origine animale ou supprimer un aliment / groupe d'aliments à la fois.\nSupprimez les aliments de barrière une fois que vous êtes à l'aise avec tous les autres changements de votre régime alimentaire.\nNotez les listes d'ingrédients. Vous trouverez peut-être plus facile d’éviter les ingrédients les moins évidents des animaux, un à la fois. Vous pouvez également choisir de les ignorer jusqu'à ce que tous les produits animaux évidents (viande, fruits de mer, produits laitiers, œufs, etc.) soient supprimés de votre régime et que vous vous sentiez à l'aise de manger des aliments à base de plantes.\nDécoupez tous les ingrédients d'origine animale et incorporez beaucoup de grains entiers, de haricots, de légumineuses, de tofu, de noix et de graines pour un régime végétalien sain.\nRemplacez tous vos articles non végétaliens préférés par des options végétaliennes. De nombreuses personnes s'aperçoivent que le fait de se servir de hamburgers, de saucisses, de mets raffinés, de fromages, etc. végétaliens peut réellement faciliter la transition lors de la découpe simultanée de produits d'origine animale.\nSi vous voulez vous immerger dans la vie, n'hésitez pas à vous lancer tout de suite dans le véganisme! Vous continuerez à vous éduquer afin d'être le plus préparé possible. Pour un autre cours intensif de véganisme, assurez-vous de connaître:\nCertaines personnes semblent avoir recours à des options végétaliennes et à des plats préparés, qui sont très utiles pour faciliter la transition vers le véganisme. Ils sont souvent riches en protéines, enrichis de nombreuses vitamines et minéraux, rapides et faciles à préparer, délicieux et familiers. Cependant, certains hamburgers végétariens, chiens végétariens, spécialités végétaliennes, etc. sont fortement transformés. Lorsque vous commencez à vous sentir à l'aise avec votre style de vie végétalien, l'utilisation de ces produits peut être réduite. Il n’ya rien de mal à manger les produits avec modération, mais ils ne doivent pas être utilisés à long terme comme source principale de vitamines, de minéraux et de protéines.\nLe véganisme est beaucoup plus qu'un régime, c'est un mode de vie empreint de compassion. Ces directives sont principalement destinées à la transition vers un régime végétalien, car il s’agit généralement de la partie la plus difficile du devenir végétalien. Il est également important de connaître les alternatives végétaliennes aux autres produits de votre vie, tels que les soins personnels, les vêtements, les chaussures et autres articles ménagers.\nSi vous voulez devenir végétalien mais que vous vous retrouvez aux prises avec l'idée de sucer ou d'abandonner un aliment en particulier, ne vous inquiétez pas, c'est parfaitement normal! Ce sont des défis, mais ils ne doivent certainement pas être des obstacles. La plupart des végétaliens cessent de consommer des produits d'origine animale pour des raisons éthiques et non parce qu'ils n'aiment pas leur goût. Cela peut sembler idiot, mais il y a beaucoup de végétariens au fromage! (Si le fromage est votre barrière alimentaire, lisez la suite, puis consultez notre ressource: Donc, vous voulez devenir végétalien, mais vous aimez le fromage.)\nTrop souvent, les gens se retirent de l'idée de véganisme par peur de manquer un aliment en particulier ou tentent le véganisme, mais finissent par y renoncer dans son intégralité pour des raisons similaires. Ceci est souvent le résultat d'un saut dans le véganisme trop rapidement avec trop peu de préparation. C'est pourquoi c'est si important prendre la transition à un rythme qui vous convient pour qu’elle soit durable.\nIl existe quelques méthodes extrêmement efficaces pour traiter ces "aliments de barrière".\nApprenez à obtenir la nourriture spéciale produite – cela suffit souvent pour couper la nourriture pour de bon.\nDécoupez tous les aliments de barrière à la fois. La plupart des gens pensent que le besoin de ces aliments ne dure que quelques semaines, puis qu'ils diminuent.\nEssayez d’introduire lentement des alternatives végétaliennes à certains de vos aliments préférés. Pour certains articles, tels que le fromage et le yogourt, vous voudrez peut-être lui donner quelques semaines de plus avant d'expérimenter des substitutions. Beaucoup de gens pensent que plus cela fait longtemps qu'ils n'ont pas eu la "vraie chose", plus il est facile pour une substitution végétalienne de satisfaire leur envie. Je pensais que c'était très vrai pour le fromage végétalien. En tant que nouvelle végétalienne, sans produits laitiers, elle n’a pas fait grand chose pour moi, mais après quelques mois de petites bouchées ici et là, le goût de Daiya a vraiment commencé à grandir. Maintenant, je pense que cela fait du bon boulot de satisfaire une envie de fromage!\nVous devez également rechercher les produits que vous aimez le plus et apprendre à les préparer à votre goût, par essais et erreurs.\nSi l'idée de devenir végétalien vous intéresse, mais que vous sentez que vous voulez trop nourrir une certaine quantité de nourriture pour pouvoir s'engager à 100% dans le mode de vie végétalien, vous pouvez commencer la transition et laisser les aliments prendre fin. Mettez en phase les aliments barrière de manière très lente et contrôlée sur quelques semaines ou quelques mois. À ce stade, il vous sera peut-être beaucoup plus facile de supprimer des aliments de votre alimentation que vous ne le pensiez!\nSi pour une raison quelconque vous sentez que vous ne pouvez pas vous engager dans un régime 100% végétalien à cause d'un aliment barrière, c'est bon! Ne laissez pas cela vous empêcher de minimiser la consommation de produits à base d’animaux autant que vous le pouvez. Abandonnez tous les ingrédients d'origine animale et les aliments que vous ne voulez pas manquer, et permettez-vous une exception occasionnelle, qu'il s'agisse d'un aliment, d'un festin ou d'un restaurant préféré. Je préconise de suivre un régime entièrement végétalien, et je vous encourage à le considérer comme objectif, mais il est tout simplement ridicule de laisser le véganisme dans son intégralité, car vous aimez trop le bacon ou le fromage. Ne vous laissez pas prendre à essayer de vous taguer en fonction de votre régime alimentaire. C’est une sorte de pensée tout-ou-rien qui n’est tout simplement pas constructive. Si permettre une certaine flexibilité est ce qui vous aidera à maintenir un style de vie principalement végétalien, c'est exactement ce que vous devriez faire! Cela contribue également à rendre le mode de vie végétalien beaucoup moins intimidant et plus accessible aux autres.\nÉDITÉ (16/16/2017): Puisque le fromage est un aliment-barrière très populaire, j'ai créé un article de ressource distinct qui traite spécifiquement du fromage: vous voulez donc devenir végétalien, mais vous aimez le fromage\nChaque petit geste compte. Que vous soyez végétarien, végétalien ou que vous réduisiez simplement la consommation de produits d'origine animale, vous faites un pas dans la bonne direction. Ne vous laissez pas prendre à essayer de vous taguer en fonction de votre régime alimentaire.\nNe vous permettez pas d'être submergé. Adopter un style de vie végétalien n’est pas forcément difficile, mais c’est une courbe d’apprentissage. Prenez votre temps, attendez-vous à des erreurs, apprenez-en et avancez!\nPrevious Post Transition vers un mode de vie végétalien »J'AIME LE VEGANCuisine vegan\nNext Post Le régime végétalien – NHSCuisine vegan


Bâton De Marche Ours Brun Canne En Bois Grizzly Pour Cadeau De Randonnée Main Sculptée\nVoulez-vous que votre canne soit plus belle et élégante, faite de bois naturel avec un. Nous avons une solution pour vous!\nNous nous spécialisons dans les cannes de haute qualité et les bâtonnets de marche. Ce beau bâton de marche est un travail de haute qualité et fait à la main. Tous nos bâtonnets sont en bois naturel (pas en plastique). + bois de frêne naturel, bois de chêne. + convient bien à la fois pour les gauchers et les droiters.\n+ mesure 32-42 pouces de long (choisir votre longueur). + poids: 1,1 lb (540 grammes). + support : jusqu'à 300 lbs.\nVotre nouvelle canne prendra sur elle-même la fonction non seulement de soutenir pendant la marche, mais aussi de gagner l'importance d'un accessoire. La canne est devenue très populaire comme accessoire parmi les aristocrates. Tout gentleman qui se respectait lui-même considérait qu'il était obligé d'avoir un tel attribut de prospérité. Avoir la canne n'était pas seulement le privilège des hommes, mais aussi des femmes, qui à tout moment étaient soumises à la mode. La variété des types de canne était en constante augmentation, et leur décoration est devenue plus riche et plus riche.\nLes propriétaires de cet attribut n'ont épargné aucun moyen de montrer leur statut et de se démarquer, en croisant les cannes avec des métaux nobles, des pierres précieuses, et même de l'ivoire. Un indicateur particulier de la prospérité était d'avoir toute la collection de cannes de toutes sortes et de toutes fins. L'article « bâton de marche ours brun grizzly canne en bois pour cadeau de randonnée sculpté à la main » est en vente depuis samedi, avril 3, 2021.\nCet article est dans la catégorie "santé & beauté\_médical & mobilité\_mobilité/équipement de marche\_walkers & cannes". Le vendeur est "artwalkingsticks" et se trouve dans brovary. Cet article peut être expédié dans le monde entier.\nmatériel: bois de chêne naturel\nmodèle: ours grizzli


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Abel Pereira (Fouillouse) : "Un terrain de foot indigne de niveau ligue"\nAbel Pereira (Fouillouse) : « Un terrain de foot indigne de niveau ligue »\n13/11/2019 à 10:50\nToujours pas de victoire en 7 matchs pour Fouillouse. Malgré le nul obtenu à Avermes (3-3), le coach Abel Pereira reste optimiste quant à la suite de la saison.\nAbel Pereira : « Sur un terrain de foot indigne de niveau ligue pour les 2 équipes, mes garçons ont réussi à ramener 1 point de ce long déplacement. Face à cette équipe d’Avermes, classée 4 éme au classement, la 1 ère victoire n’est pas encore là mais j’ai confiance en mes joueurs qui, malgré les résultats négatifs sur le terrain, produisent du beau jeu et surtout gardent le moral et pour le staff technique c’est l’essentiel. »\nCrédit photo : USG La Fouillouse\n04/07/2020 16:22 Mercato\nMayence : Ronaël Pierre-Gabriel de retour en Ligue 1 ?\n04/07/2020 15:56 Amical\nSaint-Etienne – GFA Rumilly Vallieres, résultat et buteurs\n04/07/2020 9:13 Mercato\nAdil Aouchiche dit au revoir au Paris Saint-Germain\n03/07/2020 18:21 Annonce\nMohamed Akrafi (US Feurs) recherche un nouveau défi\n03/07/2020 14:15 Ligue 1\nLigue 1 : Le choc de la première journée dévoilé !\n03/07/2020 13:26 Reprise du Football\nFFF : de nouveaux guides pour l’organisation de stages Vacances Foot cet été\n03/07/2020 10:49 Mercato\nUn gardien de N3 débarque à Firminy\n02/07/2020 12:00 Ligue 1\nVagner Dias Gonçalves rejoint le FC Metz !


Ebook gratuit : La cité phocéenne - Edition999\nLa cité phocéenne (2011)\n( Version du 30 mai 2011 )\nLe mot de JJ pour La cité phocéenne\nSe tenant fièrement à la proue de son navire, Prôtis contemplait avec joie l’horizon, où la grande plaine bleue de la mer venait de laisser la place à un rivage accueillant.\nLà-bas, à quelques heures de navigation à peine, se trouvait peut-être le but de son voyage : une terre où il bâtirait une ville, une puissante colonie phocéenne.\nDans l’air frais du matin, Prôtis se retourna et encouragea les rameurs :\n"Du nerf, compagnons ! Bientôt nous serons les premiers à explorer ces territoires inconnus !"\nIls avaient belle allure, ces marins grecs. Cinquante par navire, ils faisaient avancer à travers l’écume et les vagues deux magnifiques pentécontores, les bâtiments à rames de l’expédition.\nAlors que la côte se rapprochait, et que chacun pouvait distinguer sans mal les détails du rivage, un homme s’écria :\nBiographie de JJ\n" Je suis un jeune auteur débutant. Je cherche à améliorer mon style d’écriture en publiant des nouvelles, et en observant les réactions des lecteurs. Je travaille en ce moment à l’écriture d’un roman d’héroic fantasy. "\nConsultez la page JJ d'Edition999\nEn relation avec La cité phocéenne


Bordeaux Dix-huit mois avec sursis pour des croix gammées sur un local musulman\nJUSTICE Deux hommes ont été condamnés mardi par le tribunal de Bordeaux pour avoir tagué des croix gammées, à Lesparre dans le Médoc…\nPublié le 02/09/14 à 19h05 — Mis à jour le 03/09/14 à 00h15\nUne petite salle de prière musulmane de Lesparre-Médoc, en Gironde, a été la cible dans la nuit de vendredi à samedi de tags de croix gammées, pour la deuxième fois en quatre jours, selon une source proche de l'enquête — Sylvain Deleuze AFP\nDeux hommes ont été condamnés mardi par le tribunal correctionnel de Bordeaux à 18 mois de prison avec sursis pour avoir tagué des croix gammées sur un lieu de prière musulman de Gironde et sur des véhicules. Ils sont également soumis à deux ans de mise à l'épreuve et au remboursement solidaire des préjudices matériel et moral.\nDans la nuit du 6 au 7 août 2013, les deux compères, un homme de 40 ans et un de 24 ans, ont tagué des croix gammées et croix celtiques sur le mur de la salle de prière de l'association des Musulmans du Nord-Médoc, à Lesparre, puis introduit par la boîte à lettre un chiffon enflammé imbibé d'essence.\n«Patriotisme exacerbé et racisme»\nLe ministère public avait réclamé 6 mois de prison ferme au regard des «inquiétants rapports psychologiques » faisant état de « personnalité paranoïaque », de « grande intolérance », « d'absence d'autocritique » ainsi que de « patriotisme exacerbé et de racisme ». Il a également regretté que les deux hommes n'ont « montré aucune empathie par rapport aux faits » qui avaient suscité un fort émoi dans la commune.\nDevant la présidente du tribunal, Cécile Ramonatxo, l'homme le plus âgé a expliqué son geste en disant qu'il a dessiné les croix gammées car il voulait « faire peur et faire comprendre qu'il y a des règles à respecter ». L’avocat des parties civiles a rappelé une des dépositions faite devant les enquêteurs cherchant à comprendre l'explication des croix gammées, indiquant que l'homme de 40 ans avait répondu: « j'aurais pu écrire « mort aux arabes » mais c'était trop long et j'ai préféré dessiner une croix gammée ».


Inscrite au sein des structures du Projet de Performance Fédéral (PPF) des Fédérations délégataires, la Classe Sportive a pour objectif de permettre, aux jeunes collégiens des classes de la 6ème à la 3ème au sein de l’IDÉE Collège, autour d’un double projet, la poursuite de leur passion sportive et une formation scolaire de qualité.\nSituée en aval des des structures du PPF (Pôle Espoir, Pôle France ou structure individuelle) pour de jeunes sportifs en Tennis, Golf, Equitation, Football ou Judo, la Classe Sportive est un tremplin indispensable pour l’accession aux structures fédérales du programme d’excellence.\nau sein de l’IDÉE Collège\nCe projet de section sportive s’attachera à rendre encore plus concret les axes prioritaires du projet d’établissement.\n• Mettre l’élève au cœur du dispositif d’éducation en l’inscrivant dans un projet de travail concret ;\n• Motiver l’élève en lui donnant l’occasion de progresser, et d’être valorisé dans le sport qu’il affectionne, d’exprimer des compétences qui peuvent contribuer à sa réussite scolaire et à sa reconnaissance sociale ;\n• Développer son goût de l’effort et l’aider à mesurer les conséquences d’un travail suivi et régulier ;\n• Permettre d’acquérir une culture d’équipe et de vivre dans le cadre d’une solidarité collective, d’une responsabilité citoyenne ;\n• D’aider à la préservation de la santé (hygiène physique et alimentaire, lutte contre la sédentarité, la dépendance Internet…) et à l’observation de règles de sécurité (confrontation physique, apprentissage d’assouplissements, prévention des accidents).\nMonsieur Frédéric DUPUY, Directeur de l’IDEE Collège, enseignant EPS Montessori durant 10 ans, professeur de Judo Diplômé d’Etat N° 218619, ceinture noire 6ème Dan en activité. Formateur en insertion de jeunes adultes.\nUne Classe Unique regroupe les sportifs de la 6e à la 3e. Les élèves proviendront des écoles primaires, des collèges ou des fédérations délégataires. La mixité est acceptée.\nLes élèves terminent leurs temps d’étude scolaire à 12h30 afin de pouvoir rejoindre leur structure sportive pour pratiquer chaque après midi (ce qui permet de respecter un rythme décent dans la trilogie étude/sport/récupération). Les élèves inscrits à la classe sportive doivent impérativement être licenciés auprès de la fédération délégataire dont ils dépendent.\nL’IDEE Collège : Regroupement des élèves dans une même classe, mise en place d’un créneau horaire pour l’entraînement (fin des cours à 12h30).\nLes Fédérations Délégataires : Les comités départementaux des différentes disciplines. Certains cadres techniques pourront intervenir tout au long de l’année. Les élèves doivent être également licenciés à leur fédération. Les élèves restent licenciés dans leur club d’origine.\nLes différentes structures sportives et clubs: Mise à disposition de matériels sportifs, coachs, entraineurs et services médicaux.\nEntraînements dans la semaine, accès aux stages et tournois de préparation …\nAccent mis prioritairement sur le travail technique.\nApproche tactique de la pratique.\nApproche Préparation physique intégrée.\nFormation générale du sport pratiqué (règles d’arbitrage, historique, ….).\nParticipations aux différents tournois, matchs ou compétitions.\nLe travail Transdisciplinaire (à titre indicatif)\n• Histoire/Géographie : Historique du sport dans le monde\n• Enseignement moral et civique : Socialisation et entraide\n• Sciences et Vie de la Terre : l’anatomie et le mouvement, la diététique, les rythmes du sommeil\n• Arts : Etude des mouvements corporels, des rythmes et travail sur la respiration\n• Technologie : création et tenue d’un site (blog) sur le travail de la section\nDroits et devoirs de l’élève en Classe Sportive\nUn élève admis en Classe Sportive s’inscrit dans un double projet :\n• Celui d’être un Sportif de Haut Niveau, même si leurs résultats sportifs restent différents, et doit rentrer dans une culture Haut Niveau avec l’investissement et l’assiduité correspondant.\n• Celui d’étudier scolairement et sérieusement. Etre assidue en cours, avoir un comportement exemplaire au sein de l’Etablissement Scolaire.\nExamens Médicaux Obligatoires :\n• Certificat Médical Obligatoire « d’aptitude à la pratique du sport choisi en compétition » à l’entrée en classe sportive établi par un Médecin du Sport\n• Deux visites médicales chez un médecin du sport sont obligatoires au cours de la saison\nRecrutement – Constitution du dossier\n• A voir un bon dossier scolaire (à discuter avec le Directeur de l’IDÉE Collège).\n• Un mot de recommandation du coach responsable de l’élève.\n• Certificat médical également en pièce jointe.\n• Présentation de la licence de la fédération délégataire (peu importe le club d’appartenance). Les licences sont nécessaires pour des raisons évidentes de responsabilité et d’assurance.\n• Dossier d’inscription en pièce jointe.


Gîte n°46G11828 La Terrasse à Creysse dans le Lot\nGîte n°46G11828 - La Terrasse\nGîte La Terrasse à Creysse\nRef. : 46G11828\nGîte situé dans un hameau typique de la Vallée de la Dordogne, à proximité de grands sites touristiques lotois : Rocamadour, Lacave, Padirac... Possibilité de location commune avec le 46G11474 voisin.\nSalon/salle à manger/coin cuisine. A l'étage, 2 chambres mansardées (1 lit 1,40m et 1 lit 0,90m), salle d'eau avec wc. Terrasse, terrain, parking à proximité. Chauffage électrique. Entrée commune avec un autre gîte. Accès Wifi chez le propriétaire.\nClassement : 3 Etoilesdepuis le 19/04/2017\nChauffage électrique (convecteurs) / Chauffage d'appoint (bois) / Four micro-ondes / Lave vaisselle / Télévision couleur / Bibliothèque / Gazinière avec four / Réfrigérateur-congélateur / Cafetière électrique / Auto-cuiseur / Mixeur / Bouilloire électrique / Aspirateur / Table et fer à repasser / Grille pain / Hotte aspirante\nChauffage / Sèche-cheveux / Sèche-serviettes / Lavabo / Douche / WC\nLave linge collectif à partager avec le gite La Tour 46G11474\nPièce n° 9 : Coin cuisine\nFour micro-ondes / Lave vaisselle / Gazinière avec four / Réfrigérateur-congélateur / Cafetière électrique / Auto-cuiseur / Mixeur / Bouilloire électrique / Aspirateur / Table et fer à repasser / Grille pain / Hotte aspirante\nNous avons passé un excellent séjour , tant par l'accueil des propriétaires très avenants et conviviaux , que par la localisation du gite ; Le gite est parfait pour deux ou trois personnes , bien aménagé ...et confortable . Le lieu est bien situé pour rayonner ou rester sur place car de nombreuses balades peuvent se faire au départ de la maison et la vallée de la Dordogne est belle . Nous étions à la saison des noix ce qui amène beaucoup de vie dans cette belle vallée . nous avons bien échangé avec les propriétaires qui nous ont bien expliqué leur travail . De plus il y avait des conserves très bonnes de leur élevage offertes à l'arrivée . Nous reviendrons dans ce lieu enchanteur . Lire la suite\nA partir de 273€ /semaine 79€ /week-end\nTél. : 05 65 32 21 70\nPort. : 06 61 72 73 32\n"Couple d'agriculteur, Cécile et Joël vivent proche des gîtes, ils travaillent sur la ferme et seront heureux de vous faire découvrir leurs produits (verger de noyers et conserves à la ferme de foie gras)"


FAQ - Soulsmithing\nBienvenue à la FAQ de Soulsmithing.\nN’hésitez à envoyer des questions pour être ajoutées ici!\nSUR LA CULTURE DES SABRES JAPONAIS\nComment devenir apprenti-forgeron de sabre?\nFabriquez-vous d’autres armes à part des sabres longs, tel que des tanto ou wakizashi?\nQu’est-ce que le shinsa et les « papiers » et pourquoi y accorde-t-on autant d’importance?\nCombien y a-t-il de forgerons de sabre aujourd’hui?\nEst-ce que n’importe qui peut acheter de l’acier tamahagane et fabriquer des sabres au Japon?\nSUR LES SABRES JAPONAIS\nPourquoi les sabres japonais sont-ils si célèbres?\nQuelle est la différence entre une lame faite à la machine aujourd’hui et un sabre traditionnel?\nEst-ce que les sabres traditionnels fabriqués aujourd’hui sont un type à part?\nSUR LA FABRICATION DES SABRES JAPONAIS\nCombien de temps est-ce que ça prend pour fabriquer un sabre de la matière première à la préparation pour le polissage?\nQuelle partie de votre travail prend le plus de temps?\nCombien de temps requiert le polissage?\nEst-ce que le polissage est toujours réalisé par un professionnel ou si le forgeron peut aussi le faire?\nY a-t-il eu quelque chose que vous croyiez qui serait facile mais ne le fut pas?\nY a-t-il eu quelque chose que vous croyiez qui serait difficile mais ne le fut pas?\nSi un sabre est craqué ou cassé, peut-on le récupérer?\nEst-ce qu’une sabre peut être aiguisé de nouveau une fois endommagé durant le combat?\nFabriquez-vous des sabres d’un seul style ou essayez-vous plusieurs écoles et différents styles?\nEst-ce que les autres armes japonaises comme les lances ou naginata sont fabriquées avec les mêmes techniques que les sabres?\n« Comment devenir apprenti-forgeron de sabre? »\n(ou apprenti dans tout autre métier classique d’ailleurs)\nEn étant très patient.\nPuis en lisant ces pages.\n« Fabriquez-vous d’autres armes à part des sabres longs, tel que des tanto ou wakizashi? »\nLes forgerons de sabre japonais fabriquent toutes les armes des samurai: toutes les lames et parfois d’autres aussi (jutte, suntetsu, tetto, kabuto-wari, etc). Nous sommes en fait les forgerons d’arme de la tradition japonaise.\n« Qu’est-ce que le shinsa et les « papiers » et pourquoi y accorde-t-on autant d’importance? »\nDans tous les domaines d’antiquités existend des experts qui offrent leurs services afin de permettre d’évaluer l’authenticité et la qualité d’une pièce. Qu’il s’agisse d’égyptologues ou d’experts japonais, chacun travaille dans sa branche de spécialité\nUn shinsa est une session d’expertise. Dans le cas des sabres, montures de sabre ou autre antiquité de samurai, ils sont tenus par des organisations comme la NTBTHK, laNTHK, la NTHK-NPO, et d’autres moins connues, plus locales à travers le Japon. (la toute nouvelle NBSK n’offre encore aucun service de shinsa).\nLes shinsa sont tenus à des périodes prescrites. Les sabres ou autres objets sont soumis et passent par un processus examinatoire. Le résultat est établi et, si la pièce est considérée authentique, un certificat, ou kantei-sho, peut être produit.\nLes collectionneurs occidentaux mettent beaucoup d’emphase sur la présence ou l’absence d’un tel certificate, ou «papier», avec un sabre ou une pièce de monture donnée, tandis que les Japonais ont plutôt tendance à faire confiance à leurs connaissances ainsi que leur marchand habituel. Au Japon il est considéré gênant de s’intéresser au papier d’un sabre, ainsi démontrant son incapacité à juger par soi-même.\nLa vérité est que très peu d’individus on les connaissances nécessaires permettant de correctemetn juger une lame, mais il est aussi vrai que de trop s’en remettre aux certificats constitue un grand risque et peut empêcher de pleinement profiter d’un sabre. Il est important de garder à l’esprit que les kantei-sho produits à une session deshinsa ne sont, en bout ligne, qu’une opinion humaine faillible et influençable. Plusieurs cas d’erreurs ou de corruption ont été observés dans le passé.\n« Combien y a-t-il de forgerons de sabre aujourd’hui? »\nJ’ai pris la pein d’appeler l’Agence des Affaires Culturelles afin d’obtenir une réponse précise. La réponse fut: « On ne garde pas de registre concernant le nombre exact. » Ça aurait pu être interprété comme un refus, mais la personne m’a quand même donné toutes sortes de statistiques et de nombres exacts sur l’enregistrement des lames et d’autres détails.\nOn s’entend généralement pour dire qu’environ 300 individus possèdent la licence nécessaire pour fabriquer des sabres au Japon. Cependant, on croit que seulement une centaine sont en fait actifs à temps plein et que moins de la moitié de ce nombre en vivent bien.\n« Est-ce que n’importe qui peut acheter de l’acier tamahagane et fabriquer des sabres au Japon? »\nNon. Seuls les détenteurs de la licence de forgeron ont le droit de se procurer dutamahagane produit en coopération avec la compagnie Hitachi Materials, la NTBTHK et l’Agence pour les Affaires Culturelles seulement pour les forgerons de sabre japonais.\nDe plus, comme les sabres japonais sont à la fois une arme et leur fabrication une tradition de métier classique, seuls les détenteurs de la licence ont le droit de les fabriquer. Ils doivent aussi limiter leur production à deux longs sabres par mois ou leur équivalent (un wakizashi, ou sabre court, est considéré comme deux tiers et un tanto, or dague, un tiers d’un sabre long).\n« Pourquoi les sabres japonais sont-ils si célèbres? »\nBien qu’ils fut à l’origine fabriqués comme de simples armes, un peu à l’image des autres métiers au Japon, leur fabrication a été élevée en un art raffiné. Plus de cents sabres japonais ont été déclarés Trésors National, un fait inexistant dans d’autres parties du monde.\nOn apprécie les sabres japonais pour plusieurs raisons selon les goûts de chacun. Tous, par contre, sont d’accord sur les points suivants:\nLes technologies utilisées dans leur fabrication est au-delà de la compréhension complète des scientifiques modernes: on comprend, mais on ne peut reproduire les chef d’oeuvre des anciens temps.\nLes habiletés nécessaires pour fabriquer avec succès un sabre demndent une vie de pratique à plusieurs individus. En effet, un seul sabre requiert de cinq à huit artisans pour être complété.\nD’un point de vue esthétique, les sabres japonais présentent un certain nombre de points qui plaisent à l’oeil: une élégante courbure, de fines lignes, le grain de l’acier, comme dans le bois, puis la marque de trempe, ou hamon, une caractéristique unique. De plus, les montures du sabre japonais sont un univers en elles-mêmes et plusieurs collecteurs ne concentrent que sur cet aspect.\nMais les mots ne remplaceront jamais l’expérience de voir un sabre! Prenez toutes les opportunités que vous aurez pour voir des chefs d’oeuvre dans des livres, des musées et faites attentions aux lignes, à la texture de l’acier ou la marque de trempe, et à l’age, puisque la plupart des bonnes lames sont vieilles de plusieurs siècles.\n« Quelle est la différence entre une lame faite à la machine aujourd’hui et un sabre traditionnel? »\nVoilà une question à la fois bien simple et très complexe! De façon générale, tous les sabres japonais sont les mêmes. Ils ont tous un seul tranchant, une courbure, tout ce qui fait la « forme typique du sabre japonais ». Mais qu’est-ce qui fait que certains collectionneurs paient le prix d’une maison pour certaines lames et même pas celui d’une planche pour d’autres? Quelle est la différence entre vin de dépanneur et un grand cru? Après tout, ils ne sont tous deux que du jus de raisin pressé et fermenté.\nEntre la médiocrité et les chefs d’oeuvre, tout est dans les détails. Nous séparons d’abord les sabres faits de matériaux modernes de ceux des techniques traditionnels. Le but des derniers est de préserver la tradition, rien d’autre, tandis que celui des premiers est de performer économiquement ou utilitairement lors de tests.\nLes sabres traditionnels sont fabriqués afin de bien performer à l’intérieur des limites technologiques de la tradition. Tout est fait à la main, en commençant par l’acier lui-même, la forge, le polissage final et les montures d’un sabre. Aussi, ils ne devraient non seulement être fabriqués pour ne point casser ni plier et bien couper, mais aussi pour plaire à l’observateur tel qu’un objet d’art.\n« Est-ce que les sabres traditionnels fabriqués aujourd’hui sont un type à part? »\nNotre travail est de préserver une tradition. Aujourd’hui les sabres sont inutiles en tant qu’armes. On pourrait fabriquer des lames bien plus performantes, plus solides et incassables avec des alliages modernes. L’idée est de créer ces chef d’oeuvre avec les techniques médiévales. Nous reproduisons ou nous inspirons d’écoles anciennes. Il est toutefois vrai que les sabres modernes sont appelés Gendaito. Même si nous tentons de travailler à l’intérieur des limites de la tradition, tout ce qui est fabriqué par des individus présentera des traits individuels et il est ainsi impossible pour un sabre nouveau d’imiter un autre de 700 ans.\n« Combien de temps est-ce que ça prend pour fabriquer un sabre de la matière première à la préparation pour le polissage? »\nOn m’a souvent demandé et j’ai pris de le temps de calculer le temps exact passé à fabriquer un sabre. J’ai évalué qu’il y a environ l’équivalent de six semaines (environ 35-40 jours) dans la partie du forgeron. Le problème de cette question est qu’aucun sabre n’est jamais fabriqué du début à la fin d’un seul coup.\nImaginez un pottier: il peut prépare de l’argile pour l’équivalent d’un mois de production, tourner des pots pour une semaine, mélanger une nouvelle glaçure pendant qu’ils sèchent, retourner à ses pots, pétrir plus d’argile, etc…\n— Combien de temps ça vous prend pour faire un pot ?\n(et la réponse serait n’importe où entre un jour et un an et la télévision affirmerait que « ça prend plusieurs années pour faire un pot! »)\nOn travaille sur plusieurs lames en même temps. On fait des erreurs. On fait de la recherche. Puis les lames doivent visiter d’autres artisans afin d’être complétées et ces artisans ont leur propre horaire. On livre normalement un sabre entre un et quatre ans après le placement de la commande, mais ça ne prend pas autant de temps pour faire une seule lame.\nDans l’ancien temps, les forgerons travaillaient dans des ateliers où des centaines d’artisans étaient spécialisés en un aspect de la fabrication. On y trouverait des forgerons, des trempeurs, des limeurs…\n« Quelle partie de votre travail prend le plus de temps? »\nÇa dépend de qui travaille et de quelle technique il a choisi. Toutefois, tanren et kaji-oshisont les étapes les plus longues.\nTanren. Le forgeage-pliage, ou pétrissage en quelque sorte de l’acier brut afin de le préparer et le transformer en une matière utile. Selon les techniques et la définitions du début et de la fin de tanren, ça prend environ de deux à cinq jours pleins (« pleins » voulant dire manger en forgeant, sans blague)\nKaji-oshi. Tout le travail effectué après la trempe d’un sabre. Ça implique le redressage, l’ajustement de la courbure, le raffinement des lignes et des plans, la gravure de rainures, etc. Les dernières étapes de kaji-oshi et les premières étapes du polisseurs sont en fait les mêmes. Ils doivent se chevaucher afin de que le polisseur puisse bien reprendre le travail du forgeron.\n« Combien de temps requiert le polissage? »\nLes polisseurs prennent environ dix jours pour compléter leur part du travail, tandis que les fabricants de saya et habaki un peu moins. Cela dépend de qui, du style et du niveau de travail. Au début du XXe siècle, le standard des polisseurs étaient une journée par sabre! Je me demande ce qu’ils faisaient exactement.\n« Est-ce que le polissage est toujours réalisé par un professionnel ou si le forgeron peut aussi le faire? »\nL’apprentissage d’un forgeron de sabre dure entre cinq et sept ans. Celui d’un polisseur est dix. Je ne crois pas que la plupart des gens puissent devenir compétent dans les deux (ou n’importe quel deux) métiers dans une seule vie. Quelqu’un avec la bonne force d’esprit et le focus (dans les lignes de « travail avant femme, avant enfants, avant argent, avant manger, avant maison, avant santé ») pourrait y arriver, mais je ne vois pas la motivation. Même DaVinci ne terminait jamais ce qu’il commençait et a perdu beaucoup de support ainsi. Ce n’est pas cinq d’apprentissage puis la liberté, mais plutôt trente ans de travail stable, rigoureux, afin d’arriver à un niveau intéressant, sans blague. Alors non, les forgerons ne polissent pas et les polisseurs ne forgent pas.\n« Y a-t-il eu quelque chose que vous croyiez qui serait facile mais ne le fut pas? »\nLa coupe du charbon. C’est un art, sans blague.\n« Y a-t-il eu quelque chose que vous croyiez qui serait difficile mais ne le fut pas? »\nL’horaire de travail de mon maître au départ.\nQuant au travail lui-même, tout est difficile. Très difficile.\nComme Kawachi l’a dit: « Tout est difficile si tu le fais pour vrai. » C’est exactement ça. Même le travail le plus insignifiant devient très complexe, et une véritable source d’émerveillement, si on s’y donne corps et âme.\n« Si un sabre est craqué ou cassé, peut-on le récupérer? »\nOn peut seulement le raccourcir de la soie et non de la pointe. On ne peut donc fabriquer quelque chose qu’avec la portion non endommagée entre la pointe et la partie endommagée. Si vous avez une craque à 10cm de la pointe, vous pouvez fabriquer un ouvre-lettre. Si la craque est près de la base, on peut fabriquer un sabre plus court ou une dague.\nOn peut toujours recycler l’acier, mais très peu le font. Ça implique énormément de travail, c’est coûteux et le rendement est mauvais.\nUne craque ne peut être réparée, mais un pli peut l’être.\n(vous pouvez aussi appliquer du ruban adhésif, mais un connaisseur ne s’y laisserait pas prendre ;-)\n« Est-ce qu’une sabre peut être aiguisé de nouveau une fois endommagé durant le combat? »\nLes sabres peuvent être et sont ré-aiguisés: c’est le travail du polisseur. Cependant, l’aiguisage implique la perte de matière et ainsi la lente descruction du sabre: le moins possible.\n« Fabriquez-vous des sabres d’un seul style ou essayez-vous plusieurs écoles et différents styles? »\nPrésentement en apprentissage, j’étudie donc toutes les écoles et périodes de l’histoire. Éventuellement, on trouve un style dans lequel on choisit de pousser la recherche. C’est important pour évoluer: avoir un focus et progresser, sinon on n’avance jamais.\n« Est-ce que les autres armes japonaises comme les lances ou naginata sont fabriquées avec les mêmes techniques que les sabres? »\nElles sont fabriqués exactement par les mêmes techniques, seulement d’une autre forme!


Expatriation : 8 mois à Cambridge - Madame Dree\nCela fait déjà 8 mois que nous sommes installés à Cambridge, cette ville est fascinante ! Dès nos premiers pas dans la ville, nous avons eu un coup de cœur, et plus nous la découvrons, plus nous l’aimons.\nLes premiers mois ici étaient dédiés à notre installation, il nous a fallu prendre nos marques et gérer toute la paperasse pour vivre ici (ouverture de compte, internet, …), puis gérer la paperasse concernant notre départ de Belgique, et en parallèle l’importation de notre voiture (qui a été un fiasco total, je vous en parlais ici). Le lendemain de notre arrivée à Cambridge la neige tombait. C’était si beau et romantique de faire nos premiers pas ici sous la neige. Une vraie merveille !\nAu fil des mois, nous avons commencé nos escapades dans les différents quartiers, nous avons rencontré des gens, nous nous sommes fait des amis, et surtout nous commencions à réellement sortir, en bus, à pied, à vélo. Nous avons découvert de nouveaux pubs, nous avions de nouveau un peu de temps pour sortir au cinéma. Puis le printemps est arrivé, avec son ciel bleu, ses promesses de belles journées et le début des escapades à vélo. Puis l’été… et nous y voilà déjà : 8 mois ici !\nJe voulais vous montrer en photo quelques beaux endroits de la ville de Cambridge.\nDéjà il y a le Centre-ville, mythique, magnifique ! La ville est traversée par la rivière appelée la Cam, sur laquelle on fait du punting…\nSunny day in #Cambridge :) #cb #England #Punting #cam #river\nUne publication partagée par Adrienne Chauveau Zmiko (@mamzeldree) le 4 Août 2018 à 8 :41 PDT\n…et ses nombreux ponts pour traverser la rivière :\nMais aussi ses beaux bâtiments :\nEt ses colleges :\nIl y a aussi ces Jolies maisons et ses jolies rues et ruelles totalement typique d’Angleterre :\n#Cambridge #towncenter #shopping #england #uk\nUne publication partagée par Adrienne Chauveau Zmiko (@mamzeldree) le 2 Août 2018 à 8 :38 PDT\nComme je disais plus haut, la ville est traversée par la Cam, du coup on peut se balader le long de la rivière à de nombreux endroits. Certains en plein centre-ville avec les « college » en arrière-plan et d’autres dans les parcs, où on peut voir des péniches ou encore les équipes d’aviron s’entraîner. C’est magnifique !\n#midsummercommon #cb #cam #river #Cambridge #riverboat #peniche\nUne publication partagée par Adrienne Chauveau Zmiko (@mamzeldree) le 4 Août 2018 à 8 :46 PDT\nEt voilà, Cambridge, cette ville qu’on aime tant !\nAu-delà de la beauté de la ville elle-même, elle est très dynamique, il y a de très nombreux event de tous types. Des soirées jeux, des événements historiques, des visites à faire, des « lecture » dans les différents colleges, mais aussi des event high-tech comme fin juin/début juillet le Raspberry Field.\nOn ne s’ennuie pas ici ! Et nous comptons bien y rester !\nAvez-vous déjà visité Cambridge ?\nJe vous montrerai bientôt le quartier dans lequel je vis.\nRédigé le 8 août 2018 par Adrienne\nClarisse - Pipelette & Gambettes 13.08.2018\nPlus je lis d’articles sur l’Angleterre plus je trouve qu’il y a effectivement un certain charme. Je me suis aussi faite la réflexion en France, en jouant un peu les touristes, en essayant de regarder les choses sous un nouvel angle.\nJe n’ai que rapidement visité l’Angleterre et Cambridge n’était pas parmi les villes où j’ai mis les pieds mais je garde cette ville en tête. C’est fort coquet ^^ en tout cas sous le ciel bleu