La Schlucht : la route et la frontière (1/3) – Montagnes d'archives\nAucun commentaire sur La Schlucht : la route et la frontière (1/3)\nLa Schlucht à la Belle-Époque est un lieu incontournable dans les Hautes-Vosges, le point commun de tous les circuits de voyage. Le lieu réunit, à cette époque, tous les critères d’un hot-spot touristique : des paysages saisissants, une voie de communication moderne, les prémices d’une industrie touristique et une dimension politique importante. Sur une période relativement courte, le lieu se transforme radicalement. La Schlucht n’est, durant la première moitié du XIXe, qu’un simple chemin de montagne emprunté par les bûcherons, les marcaires et les contrebandiers. Puis, le col devient un carrefour inévitable pour l’aristocratie et la bourgeoisie de la Belle-Époque.\nConstruction de la route de la Schlucht (1842-1858)\nLe tunnel côté alsacien en 1874. Source Gallica : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/btv1b10225356f\nFrédéric Hartmann en 1884. Voir sur Gallica : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/btv1b102018246/\nLe col de la Schlucht se trouve au cœur du massif, il est une voie de communication directe entre la vallée de Munster et celle de la Vologne. L’industrie florissante, au cours du XIXe siècle, sur les deux versants du col motiva la création d’une route et fit naître d’ambitieux projets de percées souterraines entre Longemer et Munster. En 1842, le projet de route, qui mit un certain temps à voir le jour, débuta sous l’impulsion de Frédéric Hartmann et à ses frais.\nCe dernier, qui avait quelques intérêts personnels à réaliser cette route et face à la lenteur des pouvoirs publics, s’en chargea seul. Les communes desservies durent, néanmoins, payer une participation aux frais engagés par l’ambitieux industriel. Ainsi un premier tronçon du Collet à l’Altenberg fut édifié et la suite du trajet raccordant Soultzeren débuta en 1847. Du côté vosgien, il n’y eut aucune initiative semblable. Il fallut attendre la venue de Napoléon III pour que la route relie enfin Gérardmer à Colmar. La visite de Napoléon III n’était pas fortuite. Il avait été convié à se déplacer jusque-là par Hartmann avec comme idée fixe de plaider en faveur de cette route. Le message était passé : l’infrastructure décisive pour le tourisme dans les Vosges allait être réalisée, une route large, pas excessivement pentue, permettant un trafic régulier et soutenu. Les Hartmann évitèrent d’être stupides et convertirent bien rapidement leur rustre petit chalet, se trouvant au sommet, en petit hôtel de luxe. Côté vosgien cette initiative est une véritable aubaine, la route est réalisée au frais de l’État et permet de relier Épinal à Colmar. L’objectif est à la fois économique et touristique, c’est ainsi que le chantier est décrit dans les Rapports et délibérations du Conseil général des Vosges :\n« Épinal et Colmar seront directement reliées par ce travail grandiose, qui emprunt un caractère tout particulier à la magnificence des sites qu’il ouvre à la curiosité des touristes. »1\nLa Schlucht en 1860, vue par Xavier Thiriat\nVoir l’ouvrage complet sur Gallica\nLe 22 juillet 1860, Xavier Thiriat effectue un voyage à la Schlucht avec son frère Jean-Baptiste et son âne Coco. Parti du Pré-Tonnerre à l’aube, il arrive au sommet en fin de journée :\n« Sur le plateau de la Schlucht nous avons trouvé une nombreuse jeunesse occupée à danser et à boire. Le bal, mené par un violon, avait lieu en plein air, sous une tonnelle de hêtre. Il y avait là de gentilles Alsaciennes, qui semblaient aussi heureuses qu’on peut l’être à leur âge ; mais les joyeuses notes du violon m’attristaient ; les rires de cette jeunesse me faisaient songer, comme en montant à Balveurche, à mon sort voué à jamais à l’isolement, à la contrainte. Les sages et les vieux qui ont passé la saison des jeux et des amours, me blâmeraient de raisonner ainsi ; mais suis-je le maître de penser autrement que je ne le fais ? Plus tard la sagesse viendra peut-être me visiter.\nNous quittâmes donc cette fête, et afin de ne pas perdre notre temps inutilement, mon frère me conduisit sur la route d’Alsace, pour que nous puissions jouir de la vue des curiosités naturelles et du spectacle splendide qui nous faisait venir de si loin. […] Le soleil dorait de ses derniers rayons les bords du Rhin, quand, jetant un dernier regard d’admiration sur l’immense plaine qu’arrose le grand fleuve, nous sommes retournés à la Schlucht. Le bal était fini et la troupe joyeuse des danseuses alsaciennes était partie : nous les rencontrions conduisant en riant de rustiques carrioles, attelés de maigres chevaux. Elles faisaient comme nous ; elles riaient les premières de leur attelage. Nous avions vu passer deux carrosses à quatre chevaux conduisant nos botanistes de Longemer. Ils nous ont reconnus et nous ont salués comme de vielles connaissances. […] Le bruit du tonnerre approchait. Jugeant que nous allions être au beau milieu de la nuée, nous quittâmes notre observatoire pour aller demander l’hospitalité au cabaret voisin. Je ne vous ai pas encore dit que sur ce plateau de la Schlucht, traversé par la route d’Alsace les frères Hartmann, de Munster, non contents d’avoir à leur frais ouvert cette route grandiose dans les rochers, ont fait construire à la limite du plateau un magnifique chalet, qui est un petit palais.\nCe bâtiment dont le rez-de-chaussée est de granit, est placé au bord du plateau, de manière que le voyageur qui va le visiter peut, en se plaçant sur la terrasse, se croire suspendu au-dessus du précipice ; de là, on jouit à peu de chose près de la même perspective que j’ai décrite tout à l’heure. Le chalet n’étant pas ouvert au public, nous n’avons pu en voir que l’extérieur. C’est tout près de là qu’on peut aller s’abriter dans une longue et basse maison en bois, qui a dû servir à recevoir les troupeaux et les marcaires avant que la nécessité de loger les ouvriers qui travaillaient au percement de la route du côté des Vosges, ait fait changer la marcairerie en une caserne. Sur le seuil, un homme assez bourru, que nous jugions être le chef de l’établissement, nous dit que nous pouvions parfaitement passer la nuit sous son toit, mais qu’il n’avait pas de vivres ni de lits à nous donner. Sur notre déclaration que nous avions des vivres, et que nous nous contenterions fort bien d’une botte de paille pour dormir, il nous dit, en nous faisant entrer, qu’en ce cas notre lit était tout fait, et sur ce, il nous ouvrit une grande chambre pleine d’obscurité. « Il y a là, nous fit-il, des lits de camp posés sur des tréteaux, la paille est fraîche, et vous n’aurez à craindre ni poux, ni punaises. ». […]\nIl y avait ce soir-là dans le cabaret de la Schlucht des individus à mines bien diverses ; mais aucune physionomie n’était rassurante, excepté celle du maître qu’on appelait le chteff, et de sa femme, qui paraissait vouloir en imposer, plus encore que son mari, aux espèces de bandits (j’en juge sur l’apparence ; c’était peut-être de braves ouvriers) qui continuaient à boire dans le cabaret. Excepté encore un bon paysan et sa femme qui paraissaient être employés dans la maison, tous les personnages que je voyais attablés et en état d’ivresse avaient l’air de tout autre chose que d’honnêtes gens.\nEn 1860, le chalet des frères Hartmann n’est encore qu’un refuge de luxe. Toutefois, le sommet du col n’est pas encore un lieu « touristique ». Le bal qui s’y déroule ne rassemble que de jeunes gens du cru venus des vallées voisines et le cabaret du sommet n’héberge que des ouvriers et des bûcherons. Personne, excepté Thiriat, ne peut être considéré comme un touriste voyageant pour son agrément et pour satisfaire sa curiosité. Malgré tout, au cours de son excursion, Thiriat rencontre quelques touristes, en particulier au lac de Retournemer et sur le chemin des Dames menant au Collet :\n« Pendant que nous vidions une bouteille de vin d’Alsace, en visitant nos provisions de voyage, des Alsaciens, qui paraissaient appartenir aux rangs élevés de la société, se préparaient aussi à dîner. Parmi eux se trouvaient trois botanistes, qui voyant que nous avions récolté des plantes, lièrent sans plus de façon une conversation courtoise avec nous. » […]\n« De grandes dames et demoiselles d’une toilette élégante, de beaux jeunes hommes en tenue d’été, portant fièrement la canne, le chapeau français, les gants et la moustache cirée, descendaient le chemin que nous montions. Nous avons aussi rencontré plus de cinquante autres personnes, paysans ou bourgeois. Chaque demoiselle était généralement conduite par deux garçons. Les uns chantaient, les autres causaient ou riaient en suivant rapidement la pente abrupte que nous nous efforcions de gravir. »\nÀ l’époque de Xavier Thiriat la construction de la route sur les deux versants du col constitue une véritable révolution touristique. Les touristes peuvent désormais accéder facilement au sommet et ses paysages grandioses attirent de plus en plus de voyageurs. Le botaniste et le touriste se confondent et arpentent les chaumes voisines, les uns à la recherche de la plante remarquable, les autres par curiosité, à chaque fois c’est l’occasion d’affirmer sa position sociale : celle de l’élite. C’est dans ces endroits reculés des Vosges que se crée des lieux de sociabilité pour les élites de naissance, intellectuelles et industrielles. L’industrie du tourisme, inexistante jusque-là, commence à intéresser les investisseurs attirés par ce secteur plein de promesses. C’est ainsi qu’au cours des années 1850-1870 les premières infrastructures touristiques commencent à se développer (routes, hôtels, établissement thermal, etc.). Au cours des saisons suivantes, la vieille caserne dans laquelle se repose Xavier Thiriat, se transforme en auberge moderne et le chalet de luxe des Hartmann est converti en hôtel. S’ouvre alors l’âge d’or du tourisme dans les Hautes-Vosges, coïncidant également avec l’apparition d’une nouvelle frontière renforçant la dimension mystique du col de la Schlucht.\nLe botaniste Frédéric Kirschleger au col de la Schlucht en 1862\nD’autres expériences ont fait l’objet de publications, comme celle de Frédéric Kirschleger, professeur de botanique à Strasbourg, en 1862 lors d’une excursion au Hohneck. Ce compte rendu effectué à la Pentcôte, expose une description du col qui semble déjà être un point de rendez-vous populaire :\nAu col, vous admirez une espèce de château-chalet, construit récemment par MM. Hartmann, et derrière ce château se trouve un hôtel-cabaret, disposant de quatre pièces, de vastes kiosques rustiques, pour héberger cinquante personnes, des hangars, des écuries, une vaste cour, une fontaine à cinq degrés centigrades, très riche et très pure. En arrivant à la Schlucht, nous trouvâmes à peu près quinze ou seize équipages, tous les kiosques et toutes les pièces occupés par de jeunes couples lorrains, buvant et mangeant.\nL’apparition de la frontière (1871-1887)\nArch. dép. Vosges, 4 Fi 196/763_21066. Voir en ligne ici\n« À la frontière, des hôtels, des marchands, des gendarmes, des douaniers et toujours une foule de touristes venus de Gérardmer : c’est comme une petite foire. »2\nLa guerre de 1870-1871 éclata, le traité de Francfort fut signé et le col de la Schlucht se trouva rejeté aux confins du pays. Il devint un point stratégique le long de la frontière. Si les relations commerciales entre les vallées furent plus difficiles (mais pas impossibles), l’attraction exercée par la frontière permit à l’industrie touristique de se développer plus rapidement encore au sommet et le long des vallées. La Schlucht devint un objet touristique singulier, un sommet à atteindre mais formant un défi à la portée de tous. Considéré pour certains comme un mirador pour évaluer l’étendue de la province perdue, pour d’autres comme un paradis naturel ou comme un terrain d’expérimentations sportives, la Schlucht fut à cette époque l’objet de curiosité principal des touristes dans les Vosges. Le symbole que représentait la frontière renforça le sentiment de dépaysement jusqu’en 1918. Le terrain était idéal pour le développement d’une industrie touristique. Les gens du pays se murent pour certains en maître d’hôtel, à défaut : des étrangers suisses ou allemands furent débarqués sur place par des promoteurs issus du milieu industriel. De nombreuses échoppes émergèrent, profitant du flux incessants de voyageurs à la belle saison.\nLe chalet Hartmann début XXe. Source : Arch. dép. Vosges, 4 Fi 196_953.\n1Conseil général des Vosges : session ordinaire de 1858, Épinal, chez Ve Gley, Imprimeur de la Préfecture, p. 15. (consulté sur gallica.bnf.fr).\n2Lucien Fretin, Compte-rendu d’un voyage en Alsace-Lorraine fait en août 1901, Lille, Imprimerie L. Danel, 1903.\n3Au cours des premières années de la frontière, les passages ne sont pas fortement controlés, ce n’est qu’à partir de 1888 qu’une disposition allemande prescrit le port obligatoire d’un passeport pour franchir la frontière.\n← Journées d’études vosgiennes : De l’Ourche à la Saône → La Schlucht : l’étrange Monsieur Defranoux (2/3)


Automesure de la tension artérielle - PDF Téléchargement Gratuit\nDownload "Automesure de la tension artérielle"\n1 Automesure de la tension artérielle Pour mieux surveiller votre santé\n2 Illustration Imothep M.-S.\n3 Être bien informé, mieux se prendre en charge Souhaitez-vous mesurer vous-même votre tension? Comprendre ce qu est l hypertension artérielle et bien savoir utiliser votre autotensiomètre? Ce livret écrit par des spécialistes de l hypertension artérielle est destiné à vous aider. Il vous donne des explications claires et utiles pour mieux surveiller votre santé en relation avec votre médecin. L hypertension artérielle est fréquente. Selon les données du ministère de la Santé, on estime qu il y a sept millions de personnes hypertendues en France. C est peut-être votre cas. L utilisation d un autotensiomètre peut vous aider à mieux comprendre votre situation. En mesurant vous-même votre tension, vous saurez si votre pression artérielle est normale ou non. Si vous prenez des médicaments, vous pourrez en surveiller l effet sur votre tension. 1\n4 L hypertension artérielle, un risque à connaître L hypertension artérielle correspond à une élévation anormale de la pression artérielle (pression du sang dans les artères). Suivant l importance de l élévation des chiffres, il existe plusieurs grades d hypertension. L hypertension artérielle légère à modérée est la plus fréquente. Elle peut évoluer pendant plusieurs années sans que l on ressente aucun signe de fatigue, de trouble apparent ou de maladie. En fonction de vos chiffres de tension, mesurée plusieurs fois dans de bonnes conditions, votre médecin vous indiquera si vous êtes hypertendu ou non. La pression artérielle augmentant avec l âge, l hypertension est plus fréquente après 65 ans. Trop de tension de façon permanente et prolongée favorise les maladies du cœur et des vaisseaux. Les artères se durcissent, le cœur et le rein «se fatiguent», le cerveau peut être abîmé. L hypertension favorise plusieurs maladies, notamment l infarctus du myocarde, les attaques cérébrales (accidents vasculaires cérébraux), l insuffisance cardiaque, l insuffisance rénale. La survenue de ces maladies peut être prévenue grâce au traitement de l hypertension. C est en mesurant la tension qu on dépiste l hypertension artérielle ; c est en surveillant sa tension que l on sait si le traitement est efficace ou non. La surveillance de la tension est encore plus importante si l on présente par ailleurs 2\n5 Cerveau Risque d attaque cérébrale (accident vasculaire cérébral) Cœur Risque d infarctus et d insuffisance cardiaque Reins Risque d insuffisance rénale Membres inférieurs Risque d artérite, notamment en association avec le tabac d autres circonstances d abîmer son cœur et ses vaisseaux: diabète, maladie du rein, tabagisme, prise excessive d alcool. La pression artérielle des femmes enceintes doit également être étroitement surveillée durant toute la grossesse. Surveiller sa tension, c est faire de la prévention. 3\n6 Qu est-ce que la tension artérielle? Le sang coule dans les artères avec une pression. La tension artérielle est la pression qui s'exerce sur la paroi des artères pendant la circulation du sang. Elle se mesure avec deux chiffres, la pression systolique et la pression diastolique. Lorsque le cœur se contracte, se vide et «pousse» le sang dans les artères, la pression qui s'exerce sur la paroi de l artère est forte. Elle est qualifiée de maxima. Cette contraction cardiaque s appelle la systole, on parle alors de tension (ou pression) systolique. Contraction Relâchement Après la contraction du cœur pendant la systole, le cœur se relâche. Il se remplit et n éjecte plus le sang dans la circulation. Pendant cette phase de décontraction, dite la diastole, la pression artérielle est moins élevée. Cette pression minima est la tension diastolique. 4\n7 Les autotensiomètres mesurent la pression systolique et la pression diastolique. Sur les appareils, on lit SYS et DIA. Ces lettres sont des abréviations: SYS pour pression artérielle systolique et DIA pour pression artérielle diastolique. SYS (pression artérielle systolique) DIA (pression artérielle diastolique) PULSE (pouls) Ces pressions s expriment en millimètres de mercure (mmhg). On peut aussi dans le langage courant utiliser une autre unité, le centimètre de mercure (cmhg). Par exemple, si votre médecin vous trouve mmhg, il vous dira : «Vous avez 14-8 (cmhg).» 5\n8 La tension artérielle est variable De façon normale, chez toute personne, la tension varie: elle s élève transitoirement lors d un effort, d une activité physique. Elle baisse pendant le repos ou le sommeil. Elle peut s élever sous le fait d une émotion. La tension est souvent plus haute dans la matinée qu au milieu de l aprèsmidi. L alcool peut faire monter la tension. Une élévation transitoire de la pression artérielle ne correspond pas obligatoirement à une hypertension. En effet, on ne parle d hypertension que si l élévation est permanente. Comment savoir si on est hypertendu ou non? La tension étant variable, il faut tenir compte de plusieurs mesures pour juger précisément de son niveau. Pour affirmer l existence d une hypertension, les mesures doivent être répétées pendant plusieurs jours : le diagnostic d hypertension est posé par le médecin qui juge sur un ensemble de mesures (jamais sur une seule mesure). Trois techniques de mesure peuvent être utilisées: 6\n9 La mesure au cabinet médical, c est la plus habituelle. La mesure ambulatoire de la pression artérielle par enregistrement sur 12 ou 24 heures (MAPA ou holter tensionnel). L automesure tensionnelle à domicile. Dans tous les cas, c est le médecin qui détermine si vous êtes hypertendu ou non. 7\n10 Quand est-on hypertendu? La tension artérielle normale est inférieure à mmhg ou à 14-9 cmhg lorsqu elle est mesurée au cabinet médical par le médecin. Elle est inférieure à mmhg lorsqu elle est mesurée à domicile avec un appareil d automesure. Au-dessus de ces valeurs, on parle d'hypertension artérielle. Les deux chiffres (PAS et PAD) sont importants : l hypertension peut être due soit à l'élévation de la pression systolique seule (hypertension systolique), soit à l élévation de la diastolique seule (hypertension diastolique), soit à l'élévation des deux (hypertension systolodiastolique). Le risque de complications cardiovasculaires comme une attaque ou un infarctus est le même dans les trois cas. Il existe trois variantes d hypertension (hypertension systolique, diastolique et systolodiastolique): le risque de complication est le même dans les trois cas. 8\n11 Au cabinet médical Les trois grades d hypertension artérielle selon l Organisation mondiale de la santé (OMS) Mesures au cabinet médical. L Organisation mondiale de la santé (OMS) a classé suivant trois grades les niveaux de tension mesurée au cabinet médical (*). Plus forte est la tension, plus grand est le risque de faire un accident cardiovasculaire. Ces chiffres correspondent à des mesures faites au cabinet du médecin; il ne s agit pas de valeurs pour l automesure. HTA légère HTA modérée HTA sévère PAS PAS PAS 180 ou ou ou PAD PAD PAD 110 À domicile en automesure En automesure à domicile la tension est normale si la systolique est inférieure à 135, et la diastolique inférieure à 85 (**). Il y a hypertension si la PAS est supérieure à 135 et la PAD supérieure à 85. Pour les cas particuliers, telle la présence d un diabète ou d une insuffisance rénale, demandez à votre médecin. (*) WHO, World Health Organisation International Society of Hypertension Guidelines for the management of hypertension. Journal of hypertension 1999; 17: (**) Asmar R. Zanchetti A. Guidelines for the use of self-blood pressure monitoring: a summary report of the first international consensus conference. J Hypertens 2000; 18 (5): (texte de la Conférence internationale de consensus sur l automesure. Une traduction française de ce texte est disponible sur le site Internet 9\n12 Mesurer soi-même sa tension : un geste utile L automesure tensionnelle a deux utilités principales : elle aide à faire le diagnostic d hypertension artérielle et elle permet d évaluer précisément l effet du traitement. Aide au diagnostic d hypertension artérielle 1. Comme la tension est très variable, les chiffres de tension mesurée au cabinet médical peuvent être différents, non seulement d une consultation à l autre, mais aussi d une minute à l autre. La multiplication des mesures obtenue par l automesure tensionnelle permet de mieux définir le niveau moyen de tension (niveau tensionnel basal). 2. Diagnostic d «hypertension de consultation» ou «effet blouse blanche» Lors des mesures faites pendant la consultation, certaines personnes ont une tension plus forte en présence du médecin, tandis qu elle peut se révéler normale à domicile. Dans ce cas, on parle d «hypertension de la blouse blanche» ou d «hypertension de consultation». Ce phénomène n est pas rare puisqu on estime que 20 à 30 % des sujets sont concernés. L emploi de l automesure à domicile permet au médecin de reconnaître cet «effet blouse blanche». Si vous vous sentez stressé ou inquiet pendant la consultation, parlez-en à votre médecin. 10\n13 Aide à l évaluation de l efficacité du traitement Chaque personne hypertendue est unique et le médecin donne à chacun le traitement le mieux adapté à son cas. C est la personnalisation (l individualisation) du traitement. Le but est de trouver un traitement efficace (abaisser le plus possible la tension) mais avec le moins de médicaments possible et sans effets indésirables (médicaments bien tolérés). Le choix et l adaptation du traitement nécessitent de mesurer la pression artérielle sur différentes périodes de quelques jours afin de tester successivement l efficacité d un ou de plusieurs traitements chez une même personne. L automesure tensionnelle est une bonne méthode pour cette individualisation. Elle permet également, en considérant les tensions du matin et du soir, de contrôler l efficacité des médicaments sur 24 heures et, si besoin, de répartir les médicaments. Ces adaptations du traitement sont toujours faites par le médecin. 11\n14 Recommandations pour bien mesurer votre tension Mesurer sa tension soi-même est un geste facile, mais il est indispensable de le faire correctement. Commencez par lire le mode d emploi de votre appareil. Si besoin, faites-vous montrer son fonctionnement par quelqu un de votre famille, un ami, une infirmière, votre médecin ou votre pharmacien. Ensuite : 1. Reposez-vous cinq minutes environ. 2. Installez l appareil sur une table. 3. Asseyez-vous confortablement. N ayez pas de vêtement sur votre bras (bras dénudé). 4. Placez votre bras sur la table à la hauteur de votre cœur, (c est-à-dire au niveau de votre poitrine à hauteur de votre sein). Il doit être fléchi, comme sur le dessin. 5. Si vous disposez d un tensiomètre s adaptant au bras, enfilez le brassard gonflable sur votre bras. Ajustez-le à la bonne hauteur dans le sens indiqué (voir le dessin pour la mise en place du brassard). Attention, une mise en place incorrecte du brassard peut donner lieu à des mesures inexactes. 12\n15 Si vous disposez d un tensiomètre s adaptant au poignet, veillez à ce qu il soit bien à la hauteur de votre cœur (voir le dessin pour la position du poignet). 6. Une fois bien installé, actionnez la mesure. Pendant le gonflage et le dégonflage, ne bougez pas et restez détendu (ne pas serrer le poing). Pendant la mesure un mouvement du bras ou du poignet peut empêcher le bon fonctionnement du tensiomètre. 7. Répéter la manœuvre deux à trois fois de suite, car il est recommandé de disposer d une série de mesures consécutives. Chaque mesure se fait à une minute d intervalle. 8. Notez bien tous les chiffres de mesures pour les communiquer à votre médecin. Au début, pour bien vous familiariser avec votre appareil, n hésitez pas à faire plusieurs essais sans tenir compte des premiers résultats. Si votre cœur bat irrégulièrement, les appareils électroniques d automesure ne sont pas adaptés. De même, si votre bras est très large, ou très musclé, la fiabilité des mesures doit être vérifiée par votre médecin. 13\n16 Choisir un tensiomètre au bras ou au poignet? Les tensiomètres au bras sont plus volontiers recommandés par les experts. Les tensiomètres adaptables au poignet doivent être utilisés avec une bonne position, car si le poignet n est pas exactement à la hauteur du cœur, les mesures seront inexactes. 14\n17 Quand mesurer votre pression artérielle Le matin avant le petit-déjeuner (avant de prendre vos médicaments). Le soir, avant le coucher. Le matin et le soir, répétez la manœuvre deux à trois fois de suite à une minute d intervalle. Il ne sert à rien de mesurer votre pression artérielle à d autres moments de la journée. Ces mesures supplémentaires compliqueraient inutilement l analyse de votre médecin. Les mesures s effectuent pendant trois jours de suite, au minimum. Dans certains cas, plus longtemps. Votre médecin est le mieux placé pour vous préciser la fréquence adaptée à votre situation personnelle. Lorsque votre tension et votre traitement sont bien stabilisés, une surveillance tous les trois à six mois peut suffire. À chaque fois, la période de surveillance doit durer un minimum de trois jours consécutifs. 15\n18 Comprendre ses résultats de mesure et bien les communiquer à son médecin C est vous qui mesurez votre tension, mais c est votre médecin qui détermine votre traitement. Il est donc indispensable de lui communiquer avec exactitude et précision les résultats de toutes vos mesures. Si vous faites trois mesures chaque matin et chaque soir pendant trois jours, vous disposez de dix-huit mesures. Votre médecin étudiera tous ces chiffres en détail. Attention, n éliminez pas certaines mesures sous prétexte qu elles vous paraissent trop élevées ou fausses. C est votre médecin qui fera cette analyse. Chez votre médecin, la pression artérielle mesurée avec un tensiomètre classique est considérée comme normale lorsque la moyenne est inférieure à mmhg. À domicile avec un tensiomètre électronique, la pression artérielle est un peu plus basse: la moyenne de vos mesures doit être inférieure à mmhg pour être considérée comme normale. Ces normes ont été définies par des experts, nous indiquons à la fin de cette brochure les textes qui les ont précisées. Attention, si vous êtes diabétique, ou si vous avez une insuffisance rénale, les chiffres de tension qu il est souhaitable d avoir peuvent être plus bas. Demandez à votre médecin ce qu il en est pour vous. 16\n19 DUPOND Simone 8 janvier 1935 Pour noter vos résultats de mesure vous pouvez utiliser des feuilles préimprimées spécialement conçues à cet effet, comme le «passeport pour la tension», que vous trouverez dans chaque modèle Tensoval. Les appareils équipés d une mémoire ou capables de calculer la moyenne des mesures sont intéressants. Si vous avez accès à Internet, vous pouvez également utiliser la feuille de relevé du site Internet automesure.com (voir page 20). 17\n20 Quelques cas où l automesure ne convient pas Si votre cœur présente une arythmie (battements du cœur irréguliers du fait d une maladie appelée «trouble du rythme») demandez à votre médecin si vous pouvez utiliser un autotensiomètre. Dans ce cas, la méthode oscillométrique utilisée par les autotensiomètres peut être source d erreurs. Dans les problèmes d artères très rigides (lors d artériosclérose), les tensiomètres au poignet peuvent ne pas être fiables. Si votre bras est gros (circonférence supérieure à 32 cm), demandez conseil à votre médecin. Avoir une bonne hygiène de vie Si vous avez de l hypertension, vous devez particulièrement prendre soin de votre santé pour réduire vos risques d avoir une maladie du cœur ou des artères. En plus de votre tension, vous devez surveiller: 18\n21 Votre poids Il faut lutter contre le surpoids. L obésité favorise l hypertension. Votre alimentation Ne prenez pas trop de sel. Ne buvez pas plus de deux verres d alcool par jour. Sachez éviter les graisses animales (beurre, charcuterie, viandes en sauce, par exemple). Votre taux de cholestérol Un excès de cholestérol «bouche» les artères en provoquant de l artériosclérose (dépôts de graisses sur la paroi des artères). Un régime est alors nécessaire et parfois des médicaments. Votre tabagisme Il est indispensable d arrêter de fumer, car le tabac «bouche» gravement toutes les artères. Votre activité physique Il est recommandé de bouger, de marcher et de faire du sport régulièrement. On conseille aux personnes hypertendues d avoir une activité physique au moins trois fois par semaine pendant au moins vingt minutes à chaque séance. 19\n22 Si vous avez Internet : automesure.com vous aide Si vous avez Internet, le site (*) vous apporte de précieux renseignements complémentaires. Sur ce site d éducation et d information réalisé par des spécialistes, vous trouverez : Une feuille de relevés pour vos résultats de mesure à communiquer à votre médecin. Le calcul des moyennes de vos tensions se fait automatiquement ce qui facilite l analyse de votre situation. Cette feuille de relevés est destinée à être imprimée pour être transmise à votre médecin. Les réponses à toutes les questions que vous vous posez sur l automesure. De nombreux articles et documents destinés aux patients et à leur famille ainsi que des informations scientifiques réservées aux médecins et aux infirmiers. Des adresses utiles et une sélection de sites Internet médicaux de qualité. Des conseils pour calculer votre risque cardiovasculaire, votre index de masse corporelle, votre dépendance au tabac ou à l alcool. 20\n23 Cette brochure écrite par des spécialistes de l hypertension est fondée sur les textes et les références suivants: Prise en charge des patients adultes atteints d hypertension artérielle essentielle. Recommandations cliniques et données économiques. Anaes, 2000, ( (Texte réalisé par l Agence nationale d accréditation et d évaluation en santé [Anaes], organisme qui dépend du ministère de la Santé). Asmar R, Zanchetti A. Guidelines for the use of self-blood pressure monitoring: a summary report of the First International Consensus Conference. J Hypertens 2000; 18 (5): (Texte de la Conférence internationale de consensus sur l automesure. Une traduction française de ce texte est disponible sur le site Internet Bobrie G, Denolle Th, Postel-Vinay N. Automesure tensionnelle: guide pratique. Éditions Imothep/Maloine, Paris ISBN WHO, World Health Organisation International Society of Hypertension Guidelines for the management of hypertension. Journal of hypertension 1999; 17: Éditions Imothep médecine-sciences 19, avenue Duquesne, Paris. Juin 2002 Les informations, idées, conseils et autres éléments figurant dans cette brochure n engagent que la responsabilité de ses auteurs. Le Laboratoire Hartmann n intervient pas dans la rédaction. Tous droits de traduction, d adaptation et de reproduction par tous procédés, sont réservés pour tous pays. Le Code de la propriété intellectuelle n autorisant, aux termes de l article L , 2 et 3 a), d une part, que «les copies ou reproductions strictement réservées à l usage privé du copiste et non destinées à une utilisation collective» et, d autre part, que les «analyses et les courtes citations dans un but d exemple et d illustration, toute représentation ou reproduction intégrale, ou partielle, faite sans le consentement de l auteur ou des ayants droit ou ayants cause est illicite» (art. L ). Toute représentation ou reproduction, par quelque procédé que ce soit, constituerait donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L et suivants du Code de la propriété intellectuelle.


Mystères autour des Oiseaux de Strasbourg | RMN - Grand Palais Aller au contenu principal\nRegardez, lisez, écoutez Accueil > Magazine > Mystères autour des Oiseaux de Strasbourg\nMystères autour des Oiseaux de Strasbourg\nlun, 21/05/2012 - 09:12 -- cnegre\nPar Emmanuelle Héran, commissaire de l'exposition\nCertains historiens de l’art pratiquent ce qu’on appelle l’attribution. Cela signifie qu’ils sont capables d’identifier l’auteur d’une œuvre anonyme. En effet, autrefois, les artistes n’apposaient pas leur signature sur leurs œuvres. Ce travail est très compliqué à mener, en particulier lorsqu’une œuvre semble unique, lorsqu’on ne lui connaît rien de semblable. Tel est le cas de ce fascinant tableau, conservé au musée des Beaux-Arts de Strasbourg, qui représente soixante-et-onze oiseaux. On sait seulement à son propos qu’il a été acheté en 1941 à Neuilly à un certain « M. Aubry » et surtout qu’il est daté de 1619 - date bien visible, en lettres d’or, en bas à gauche.\nUn historien de l’art procède par accumulation et comparaison. Il emmagasine dans sa mémoire des milliers d’œuvres d’art et son œil s’habitue à toutes sortes de manières de peindre, de « styles ». Quand il ne connaît pas une œuvre, il convoque ce répertoire mémoriel et il parvient à la situer dans le temps et dans l’espace en procédant par comparaisons. Cependant, dans le cas de ce tableau, aucune comparaison ne semble possible. Aucun autre tableau n’existe, à notre connaissance, qui concentre autant d’oiseaux dans une surface aussi réduite. Au XVIIe siècle, il existe pourtant une tradition dans la peinture du Nord de l’Europe que l’on appelle le « concert d’oiseaux » (« concert van vogels » en néerlandais). Plusieurs peintres flamands, comme Jan Brueghel l’Ancien, dit Brueghel de Velours (1568-1625), Frans Snyders (1579-1657) ou Jan Van Kessel le Vieux (1629-1679) se sont illustrés dans des représentations d’oiseaux, répartis sur les branches d’un arbre, interprétant une partition de musique. Du point de vue des dates, Brueghel de Velours et Snyders pourraient avoir peint ce tableau en 1619, le premier à l’âge de 51 ans, le second à 40 ans. Cependant, la manière dont sont peints les oiseaux du tableau de Strasbourg n’a rien à voir avec celle de ces peintres. On a plutôt le sentiment qu’il a consulté des traités de zoologie illustrés ou qu’il a regardé des oiseaux naturalisés, « empaillés » comme on disait alors. Par ailleurs, aucun « concert » ne cumule des oiseaux de manière aussi enchevêtrée que dans celui de Strasbourg. En effet, ce qui frappe, c’est l’horreur du vide dont il témoigne. Chaque espace est occupé. On peut repérer un arbre mort, au milieu, qui porte des oiseaux, et plusieurs arbrisseaux secs, dont l’extrémité des branches est rompue. Ce dispositif permet d’installer partout des oiseaux et de les imbriquer de manière très particulière.\nLe lieu de production de ce tableau est une autre énigme. Où a-t-il été peint ? Un début de réponse nous est fourni par l’étude des espèces d’oiseaux représentées. En consultant un ornithologue, Jacques Cuisin, nous avons pu récolter un indice précieux. Derrière les pattes du flamant rose, qui forme l’axe vertical du tableau, on aperçoit un oiseau noir, court sur pattes, avec un bec rouge. C’est un ibis chauve juvénile – pas encore chauve -, dont le nom savant est Geronticus eremita. Or on sait que cet oiseau a été très répandu dans les pays germaniques, avant de disparaître vers 1630-1650. Comment a-t-il disparu ? Eh bien il a été chassé pour sa chair ! On prenait les oisillons dans leur nid et on les mangeait. Aujourd’hui, il ne reste plus beaucoup d’ibis chauves, seulement en Afrique du Nord… Pour le moment, nous pensons donc que ce tableau a été peint en 1619 dans une sphère géographique correspondant au plus large aux actuelles Allemagne, Suisse et Autriche. Quant au peintre, il reste à identifier… à lire aussi\nven, 29/03/2013 - 16:58 -- admin\npublié le 29 mar 2013 Lire la suite de Chagall : la bande-annonceAjouter un commentaireEnglish\nmer, 16/01/2013 - 17:05 -- admin\nQu'allez-vous voir à l'expo Chagall ?\npublié le 16 Jan 2013 mar, 13/11/2012 - 10:53 -- admin\nVidéo : Un animal, des phobies... ?\npublié le 13 nov 2012 mar, 13/11/2012 - 10:52 -- admin\npublié le 13 nov 2012 Tout le magazine Ajouter aux favoris Article Le 21 Mai 2012 Commentaires (0) Vues (134) Mots-clés animaux, animal, bêtes Partager email


Nos activités | The Chemours Company\nProduits, activités et procédés chimiques\nNos innovations offrent un style de vie moderne dans diverses unités opérationnelles, industries et applications.\nNotre gamme de produits de classe mondiale apporte un confort quotidien aux gens dans pratiquement tout ce qu’ils touchent, dans les secteurs allant de l’automobile, des peintures et des plastiques à l’électronique, le bâtiment, l’énergie et les télécommunications. Nous proposons des solutions à la fois meilleures, plus sûres, plus fiables et plus durables grâce à une chimie responsable répondant aux besoins d’un monde qui en demande toujours plus.\nChemours, grâce au Ti-Pure™ conçu pour les revêtements, les plastiques et les stratifiés, est le principal producteur mondial de dioxyde de titane de qualité supérieure.\nLe pigment Ti-Pure™ Select TS-6300 offre un meilleur pouvoir couvrant et une blancheur plus lumineuse.\nIdéal pour conserver une brillance et une teinte exceptionnelles à long terme.\nCe revêtement polyvalent est adapté à de nombreuses applications finales.\nCette classification universelle est fiable pour de nombreuses applications exigeantes.\nCe TiO₂ améliore la rétention des couleurs et renforce la résistance aux intempéries des peintures\nCe pigment TiO₂ polyvalent accentue la blancheur et la luminosité des peintures pour intérieur.\nCe TiO₂ convient parfaitement aux surfaces chaudes et blanches, aux applications PVC et bien plus.\nCe TiO₂ compense le jaunissement des polymères pour obtenir une apparence blanche claire et lumineuse.\nCe pigment TiO₂ permet de développer du plastique blanc lumineux avec moins de pigment.\nCe TiO₂ offre des blancs clairs et brillants pour des applications plastiques extérieures.\nCe produit offre une performance optique et des blancs plus éclatants et plus propres.\nCe produit garantit une durabilité exceptionnelle pour des applications extérieures de couleurs\nCe TiO₂ renforce l’opacité et la conservation des couleurs pour les applications imprimées.\nChemours est leader sur le marché de la fabrication de solutions de gestion thermique et de solutions spécialisées, dont les réfrigérants Opteon™ et Freon™.\nLes produits Freon™ sont des solutions réfrigérantes sûres, extrêmement performantes et fiables.\nLes agents de gonflement de mousse à base de HFO constituent une alternative plus intelligente aux options à base de CFC.\nCes gaz propulseurs offrent des avantages exceptionnels qui contribuent à la performance des aérosols.\nChemours est leader sur le marché de la fabrication de matériaux haute performance, notamment les fluoropolymères Teflon™, les lubrifiants haute performance Krytox™, les membranes de type Nafion™ et les fluoroélastomères Viton™.\nLes revêtements anti-adhérents Teflon™ optimisent la performance des ustensiles de cuisine et de pâtisserie.\nLa gamme des protections pour tissu Teflon™ est dotée d’un meilleur pouvoir antitaches et hydrophobe.\nChemours est leader en matière de production sûre et efficace de produits chimiques industriels de qualité supérieure, notamment le cyanure de sodium destiné à l’exploitation minière, l’acide glycolique Glypure™, les initiateurs de radicaux libres Vazo™ et le sulfate de diméthyle.\nL’acide glycolique Glypure™ améliore les produits de soins de la peau, des cheveux et des ongles.\nIdentifiez l’initiateur de radical libre Vazo™ qui répond à vos besoins.


LANGUE – AGENDA IRONIQUE JUIN 2021… – LE MONDE DE SOLÈNE\nPublié 6 juin 2021 8 juin 2021 par Solène Vosse\nSamedi (j’attends famille et amie en terrasse au soleil) en début d’après-mid: suite à un passage éclair sur WP, j’ai 10/15 minutes devant moi, le temps de rédiger un court poème.\nEt voici (ci-dessous) ma (très modeste) participation à l’A.I de juin 2021, pour faire honneur à MAX-LOUIS* qui, suite à mon désistement, s’est dévoué pour l’héberger ce mois-ci.\nLe thème: la langue\nEt quatre mots imposés: : chouette, insomniaque, frigoriste, narine…\nMinuit… encore une fois la lune est témoin:\nle voisin frigoriste* dort à poings fermés.\nEt, alors que le hibou lui fait les yeux doux,\nla chouette* insomniaque* hulule\nà qui veut l’entendre, que la nuit\nsera chaude, une fois de plus !\nNuit d’ivresse sous la caresse du vent\nPasse, passera la douce brise marine…\nUne senteur d’accacia dans les narines*,\nnous voilà dans de beaux draps, toi et moi\nToi qui ris de mon cheveu sur la langue,\nEt moi qui ne la donnerai pas au chat.\nMots dits à fleur de peau, maudits maux\nIl en est qui, parfois, font du bien.\nIronie érotique – joli fatras quand, soudain,\nje te vois, toi, dans tous tes états.\nAlors moi qui te connais par coeur\nje dis haut et fort l’indisociabilté\nentre le désir et l’amour des mots.\nEt de toi sans langue de bois.\nAvec un tout grand MERCI à Max-Louis 🙏\nUn bon dimanche soir et une excellente semaine à venir.\n21 commentaires sur “LANGUE – AGENDA IRONIQUE JUIN 2021…”\nUn beau texte tout en douceur …\n6 juin 2021 à 20:00\nA toi, Max-Louis, un tout grand MERCI. Le thème brillamment présenté était irrésistible. Mais je n’en suis pas étonnée. Très bonne et belle nuit, et bien sûr à bientôt sur ton blog.\nheureusement que tu n’avais qu’un quart d’heure !!! tout y est !!! 😀 chez moi c’est le frigoriste qui est insomniaque, chez toi c’est la chouette 😀 trop drôle ! bravo SOlène mission accomplie\n6 juin 2021 à 20:30\nFinalement je suis passée. Dès fois où je me réveillerai en retard ( gros manque de sommeil)…. « je donnera » 🤣\nNow, vite mon dodo ! A demain ( dès que possible, en fait)🙏😘\nPour le frigoriste et la chouette insomniaques, il faut bien dire que Max-Louis nous a un peu provoquées.\nPuis je t’avoue m’être aussi demandé ce que j’allais faire d’un frigoriste. Le métier ou le mot, que sais-je, ça manquait de poésie à mon goût. Mais pas du tout. C’est mignon un frigoriste quand il dort comme un bb dans la torpeur de la nuit 🤣\neuhhhhhh mon premier mari était frigoriste……. au siècle dernier 😀 😀 😀\nTrès chouette comme texte. J’aime bien l’idée du frigoriste qui a chaud dans la nuit.\nMerci, Alan. En fait, c’est marrant comme 3/4 mots (imposés)peuvent planter le décor ou installer l’atmosphère…\n7 juin 2021 à 06:49\nExcellent SOlène, excellent !\nTrès bonne journée à TOi ! 🙂🌞\n7 juin 2021 à 08:04\nUn peu court, non ? (le temps me manquait)\nBonne journée à toi tossi 😆🌞\nBah non, ce n’est pas trop court !\nAlors, ça y est, revenue chez toi ?\nQu’est-ce que tu as dû être contente de revoir ta famille.\nTrop ! Les uns comme les autres, au péril de not’ vie. On s’est serrés dans les bras, embrassés. Fort fort !!\nTout à l’heure je vais chercher les chatons à l’école. Pour leur faire une surprise.\nQuelle bonne surprise pour les chatons !\n7 juin 2021 à 11:39\n7 juin 2021 à 08:54\nClair, simple et de bon goût. Poétique aussi.\nTes mots imposés sont bien amenés.\nMerci beaucoup John Duff. Me voilà totalement rassurée, alors. Car mine de rien, le sujet étant riche d’expressions imagées, ce n’était pas sans risque C’est que je n’ai pas toujours ma langue dans la poche, et j’ai du la tourner sept fois dans ma bouche avec les mots sur le bout de la langue. L’exercice reste donc un dérapage contrôlé – amis de la poésie, bonjour ! L’honneur est sauf 😊\n7 juin 2021 à 20:41\nC’est tout à fait super !!! Bravo !!! Pas besoin d’être long, pour cela !!!\nBonne semaine Solène,\nQuelle belle poésie, et cela en respectant à la perfection le thème imposé !\nUne chouette insomniaque\nJe me demande ce que ça aurait donné si tu avais eu plus de temps 😉\nC’est très bien comme ça, la mesure est bonne et tous les mots sont utilisés, que demande le peuple?\nPrécédentIL ÉTAIT UNE FOIS… LA VIE !


Location de benne à ordure - Entreprise - WebFrance\nAvez-vous des déchets à stocker ?\nPour le stockage des ordures volumineux, il est important de disposer d’un outil capable de les contenir et de faciliter leur déplacement par les camions dans un endroit définitif.\nL’outil le mieux adapté pour ce type de stockage est une benne.\nAlors, comment donc s’en procurer ?\nVous pouvez facilement louer une benne selon la nature des déchets à stocker, leur masse leur taille ainsi que leur volume.\nLa société « ALLO BENNE SERVICES » est spécialisée dans la location de benne à déchets pour les particuliers et les professionnels du bâtiment depuis plusieurs années.\nVous trouverez pour vos besoins de stockage et d’évacuation de déchets : des bennes à ciel ouvert (ouvertes) de 8 à 30 m3, des bennes fermées, des compacteurs monobloc ainsi que des compacteurs poste fixe résistants et de très bonne qualité.\nPour vos opérations spécifiques et régulières, vous pouvez procéder directement à la location d’un ou plusieurs camions bennes à ordure avec conducteur.\nProduits ou services allo-benne.fr\nLes bennes à ordures que la société Allo Benne Services met à votre disposition varient entre 8 m3 et 30 m3. Vous en trouverez de différentes catégories selon l’usage que vous désirez en faire. La benne à déchet est destinée au stockage du bois, des métaux, de la ferraille, du papier, du carton et du plastique. Un service client est disponible à tout moment pour vous aider à effectuer un choix qui correspond à vos attentes.\nPoints forts allo-benne.fr\nL’un des points remarquables de la société « Allo Benne Services » est son service client ; toujours prêt à vous apporter une réponse satisfaisante par mail, par téléphone ou directement sur leur site internet dans les meilleurs délais.\nAllo Benne Services a installé ses dépôts un peu partout en Ile-de-France ; ce qui lui permet d’appliquer des prix très bas sur ses activités de location de benne et de location de camion benne et de mettre la benne à disposition du demandeur en un temps record.\nPrevious Link Garden Art: fabricant de parasols de prestige\nNext Link Business-and-co.com : la meilleure plateforme d’actualité sur le monde du business\nCmaplaque, votre plaque d'immatriculation en ligne.\nmarabout expérimenté à Paris\nVotre Image en Lumière, valorisez votre image et votre identité\nSociété de rénovation sur l'Île-de-France


:: Candidature :: Candidature Acceptée\nSujet: [Candidature] Tchonn Lun 6 Juil - 19:10\nIRL, je m'appelle Jeremy, 16 ans, fan de la culture japonaise et de punk rock. La plupart du temps, je sors avec mes amis. Lorsque cela n'est pas le cas, je suis chez moi, posé, devant l'ordi à jouer, à lire, à écrire (parfois) et toujours, toujours avec la musique. Si je suis pas chez moi ou pas avec mes amis, je suis à la boxe =).\nIG, sur Dragonica, je suis Namida (Magicien lvl 18), qui est mon reroll, et surement mon perso principal à partir de maintenant. Je possède aussi un Chevalier (Styx, lvl 23) que je délaisse un peu pour l'instant.\nMes expériences de joueur: j'ai beaucoup joué à Dofus (environ une année complète), disposant de plusieurs reroll dessus. J'ai aussi tenté Dekaron, Dream Of Mirror Online, Exalight, Flyff, S4 League et bien d'autres dont j'ai oublié le nom pour la simple raison que je n'ai pas accroché. Je joue aussi beaucoup à des jeux online qui ne sont pas des MMO, comme Battlefield 2142, et les éternels Mario Kart (Wii et DS).\nPetite précision qui a son importance: je suis le modérateur du forum de Dragonica, sur le site Jeuxvidéo.com.\nPourquoi la guilde Mjolnir ? À la base, je suis moi-même meneur de ma propre guilde (avec mon Chevalier) qui se nomme X-ess. Cette guilde ayant du mal à démarrer, j'ai profité de la proposition de Baleygr pour rejoindre cette guilde, de proposer à mon tour une fusion des deux guildes. Si tout se passe correctement, j'amène avec moi mes quelques membres de la guilde X-ess. Si je rejoinds cette guilde, c'est bien entendu pour faire partie d'une guilde intéressante, mais aussi pour donner un élan plus grand à l'X-ess, qui n'est pas morte pour autant, et renaîtra lorsque Mjolnir aura besoin de celle-ci.\nVoilà, je crois que je n'ai pas besoin de préciser plus de choses que cela. Merci de prendre en compte ma candidature =).\nSauter vers: Sélectionner un forum||--Charte de la guilde|--Candidature |--Candidature Acceptée |--Candidature Refusée


I / Des textes classiques de l’histoire de la philosophie\nII / D’autres textes\nIII/ Des sujets et des fiches\nIV / Des références filmographiques\nVous arrivez en classe de terminale et vous découvrez une nouvelle discipline qui peut légèrement vous dérouter. Se plonger immédiatement dans la lecture des philosophes n’est pas une chose facile. Bien souvent, vous vous demandez alors quel ouvrage vous pouvez lire afin de mieux saisir ce qu’est la philosophie, ce que vous allez faire tout au long de l’année… Il y a plusieurs approches possibles :\nPlaton, L’apologie de Socrate\nLes quatre premiers textes sont en accès libre dans leur intégralité sur le site.\nMais en philosophie, il s’agit avant tout de penser, de construire des raisonnements argumentés, d’analyser des exemples…Pour ce faire, vous pouvez lire des textes qui ne vous paraissent pas au premier abord immédiatement philosophiques et qui seront plus facile d’accès. Pour cela nous vous conseillons les lectures suivantes :\nVercors, Les animaux dénaturés. Un roman qui vous mettra rapidement au cœur d’une interrogation sur l’homme au travers d’une histoire d’enquête sur la découverte d’une nouvelle espèce. Vous serez alors plongé au cœur de la question peut-être essentielle de la philosophie : « Qu’est-ce que l’homme ? »\nTournier, Vendredi ou les limbes du pacifique. Un roman qui reprend l’histoire de Robinson Crusoë en s’interrogeant sur ce que devient un homme sans autrui. Ce roman aborde aussi bien la question du désir que celle du temps.\nOrwell, 1984. Ce roman d’anticipation exprime, avec la plus grande acuité, l’inquiétude des hommes face à leur liberté.\nLa Fontaine, Fables. D’abord cela vous fera réviser vos classiques ! Ensuite cela vous donnera des matériaux facilement utilisables pour vos dissertations. Mais là encore, faîtes-vous d’abord plaisir et ne lisez pas l’ouvrage d’une seule traite.


(acceptée) Canditature de Herek\nSujet: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 17:36\nLe soleil se lève à peine sur la plaine enneigée, l’hiver dure depuis longtemps déjà et rien ne semble pouvoir calmer les fréquentes tempêtes de neige qui empêchent toute tentative de faire voler les flottes.\n-\tCommandant !\n-\tQu’y a t’il ?\n-\tNos capteurs nous signalent l’arrivée de plusieurs vaisseaux droit sur nous.\n-\tHmmm, dois-je tirer une conclusion ? Les transporteurs de nos colonies viennent et repartent sans arrêt…\n-\tIls sont trop nombreux pour être de nos transporteurs, ils ne viennent généralement qu’à huit ou neuf, de plus aucune de nos flottes n’est en vol étant donné qu’il serait bien trop dangereux de les faire décoller. Seule la passerelle nord est accessible, est elle est bien trop petite pour un décollage…\n-\tAlors, cette flotte sergent, allez droit au but ! Combien sont ils ? A quelles vitesse volent-t’ils ? et quand est ce que nous pourrons les avoir en visuel ?\n-\tMon commandant ils sont 43\n-\tAh ?! Aucun allié de nous enverrai autant de matières premières sans nous en informer, et un espionnage, je n’y crois pas trop, n’empêche que ça dépoussièrerai nos défenses. Ca fait longtemps qu’elle n’ont pas servies.\n-\tJustement si et c’est cela qui m’inquiète, tard dans la nuit l’observatoire nord-ouest nous a informé de nombreux flash lumineux totalement irréguliers au dessus de leur zone, d’après eux ce serait un espionnage, et les sondes auraient fait le tour de notre planète !\n-\tEt alors ?! on nous espionne 14 fois par jour, on va pas se mettre à s’inquiéter pour ça ! Et puis sergent, ça suffit, on ne discute pas entre amis là ! expliquer moi ce qui vous préoccupe et vite !\n-\tBien, peu après les flash une sonde est arrivée à une vitesse hallucinante droit sur nos systèmes de défenses planétaires. Et elle n’a émis aucun flash , elle a essayé de faire sauter un câble de liaison entre le poste de commandement et l’observatoire Nord-ouest, nous avons tiré, et depuis, il y a quelques débris qui traînent là-haut.\n-\tTu veux dire, on nous a attaqué avec une sonde ! Aïe c’est mauvais présage !\n-\tEt les 43 vaisseaux, je n’en suis pas encore sûr, mais vu leur trajectoire ils n’ont pas l’air amicaux.\n-\tBof ! 43 vaisseaux … Sergent nous avons 3000 lanceurs de missiles et 2500 artilleries lasers légères, ainsi que 800 lourdes, accompagnée de 170 Canon de Gauss et 85 lanceurs de plasma, alors merci pour tes 43 vaisseaux, mais je doute qu’il soient une grande menace, à moins que …\nSur cette hésitation un garde arrivé affolé .\n-\tCommandant, commandant, nous venons d’identifier les vaisseaux !\n-\tAh ! je n’attendais que ça, qu’est-ce que ça donne ?\n-\tDes Etoiles de la Mort Commandant !\n-\tEt nos vaisseaux toujours à quai, je suis désolé mais là malgré la tempête va falloir improviser ! Okay, Sergent, accompagnez moi au poste ! Vous, garde, lancez l’alerte . Nos transporteurs doivent évacuer toutes nos matières premières ! , je m’occupe des pilotes.\nC’est ainsi qu’Herek arriva dans la salle de commandement :\n-\tOkay les gens, pas de panique, filez moi le micro , il faut que je parle à mes pilotes.\nC’est ainsi que l’annonce résonna dans tout le hall :\n« Des EdlMs nous arrivent droit dessus, pilotes, dégagez d’ici et ne revenez pas avant 24h, Nous vous enverrons des consignes dès que possible, et faites gaffe à vous en décollant , la nature aussi sait être cruelle ! »\n« attention, pilotes de recycleurs ! Baissez votre vitesse au maximum, dans une heure et 15 minutes vous devez être à 100 km droit au dessus de ma tête, vous me suivez ? » [ annonce terminée, vaisseaux envolés]\n-\tCommandant c’est la merde !\n-\tGardez votre calme sergent, nos recycleurs arrivent 30 secondes après impact.\n-\tMonsieur, on s’y est pris trop tard, à 30 secondes prêt, les débris seront déjà loin !\n-\tTant pis, il fallait tenter !\n-\tAu fait, j’ai oublier de demander, qui nous attaque ?\n-\tZoom monsieur, et son alliance croyez moi c’est pas n’importe quoi, mais tiens j’y pense, ils sont moins puissants que les Gladius, Molusk Fou ne pourrait-il pas nous venger ??\n-\tSergent, je te l’ai déjà dit Molusk Fou est un ami, je vais lui dire ce qu’il se passe, mais pas lui demander de l’aide, de plus il ne raid plus, ce qui signifie, sa flotte ne pourra pas lutter contre Zoom et ses alliés ! Et de plus, que savons nous des intentions de Zoom, il n’a sûrement rien contre nous, je ne vois pas pourquoi nous devrions nous venger, il faut être plus prudent que je ne l’ai été, c’est tout … Et puis qu’est ce qui te fait croire que les Gladius sont à notre service, je te le répète, nous ne sommes RIEN, je vais parler à ce Zoom, la seule chose qui me fasse peur, ce soit qu’un de nos ennemis n’hésite pas autant que nous à s’aider de ses alliés.\n« Bonjour grand seigneur Zoom,\nVous savez, ma flotte et mes ressources seront loin à l’heure à laquelle vos vaisseaux arriveront. Sans vouloir vous offenser, je voudrai connaître vos intentions.\nAu revoir Zoom, et j’espère que notre prochaine communication se situera dans un meilleur contexte …\nAmicalement, Herek . . . »\nLes EdlMs ne sont pas arrivées, mes défenses sont intactes !\n« Zoom, je ne sais ce qui me vaut cet honneur mais merci, merci beaucoup d’avoir retiré vos vaisseaux »\nC’est ainsi que je connus Zoom, avec une entrée en matière qui failli être brutale. Après plusieurs messages nous en venons à parler de la Wing des IGM (une des plus grandes alliance de l’espace connu ; ))\nUn peu long ? désolé, j’ai eu de l’inspiration …\nPS : (defs actuelles ; 3300 LM , 3000 Llg , 1200 Lalo , 200 Gauss , 100 ions , 120 Plasma)\nPPS : Zoom, t’aurais pu éviter ce genre de raid avant un contrôle de maths de deux heures, (que j’ai foiré)\nIG : Herek, motivé, deux connections par jour (2 fois 5-10mn) plus le week-end.\nExpérience du jeu : Compte uni 9, 145.000 pts environ, et compte uni 10, 260.000 pts environ. 1ère alliance [Best], plus noobs tu meure , 2ème alliance [Hard], en majeure partie une ambiance pas mauvaise, et une organisation respectable, mais pas honorable, trop d’engueulades inutiles ces derniers temps, trop de raids pris. Et un chef parti il n’y a pas longtemps.\nMode de jeu, en majeure partie minier + une toute petite flotte pour de tout petits raids\nIRL : Clément, 15 ans, aime la déconne, aime pas l’alcool (et oui, désolé), aime la musique, aime les filles, aime le sport, aime la vie , aime l’ordi\nC’est une canditature, ( je sais ça en a pas trop l’air )\nAh ! et … le mot des parents, c’est vraiment obligé ?^^\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 19:03\nEn tant que jeune mineur, OUI , ici il y a des assoifes du sexe facile avec les ptits jeunes tu sais\nBienvenue a toi ici, jolie candidature que j'ai pris plaisir a lire\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 20:11\nOuep surtout quand on a 15 ans\nT'a de la chance, 43 vaisseaux, il y est allé molo notre p'tit Zoom là\ncomme quoi la diplomatie récompense toujours ..\nWelcome sur notre Joyeux p'tit forum !\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 20:50\nChrome X a écrit:\nTu me rapelles ton age tétard ???\nSinon très belle candidature du ptit Herek.\nEn effet je le connais un peu. Très sympa, pas de fautes d'orthographe ni de language SMS, c'est un bon début...\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 21:48\nBienvenu à toi jeune padawan, je suis le maitre des cocolapin IGMique ( comment sa c'est pas moi? ), bienvenu sur notre forum\nZoom n'a pas été vilain avec toi, tu as de la chance ^^\nBon même si tu ne bois pas, tu te dois de payer ta tournée aux IGM, alors rendez vous au bar! ^^\nCandidature marrante, que j'ai lue en entier, je pense qu'un peux de sang neuf dans la wing ferais pas mal!\nj'ai juste une question: depuis combien de temps joues tu sur le 9?\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 22:25\n[quote]aime pas l’alcool (et oui, désolé)quote]\nC'est pas en ton avantage!!! t'es trés mal tombé la!\nA l'heure qu'il est on est tous a notre 6 eme comat itilique la....\n(sauf mao qui consome de la menth.. à mais non c'est du pizang 4eme pour lui)\nP.S.: Euh... et TIN LES GARS Z'ETES TELEMENT BOURRE QUE VOUS AVEZ OUBLIE DE LUI RAPELLER LA TOURNEE OBLIGATOIRE !!!! ET PAS D4EXCEPTION POUR L'AGES ! chrome se fait bien abusé..\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 22:33\nDébut des vacances d'été, mais j'ai très mal commencé, je connaissais pas le mode vacances, donc 25 jours d'inactivité, quand je suis revenu j'étais pas heureux ;p\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 22:41\nExcellente candid que j'ai pris plaisir à lire, pour moi ca sera oui sans hésiter malgrés son faible nombre de points\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 22:56\nJ'ai effacé le double post\nOuep ça fait plaisir de lire ça, dommage qu'il y est pas trop de couleur mais bon\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:08\noh.. eh.. tu as le journal IGMique pour raller sur les details hien !! non de non !\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:12\nj'le vois bien en recrue du Journal IgMique lui\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:13\nje susi du meme avis que toi\non a avant tout bsoin de jour motivé et sa candidature prouve qu'il est un minimum motivé\nsinon bonjour et bienvenu a toi sur notre forum\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:33\ndommage qu'il y est pas trop de couleur mais bon\nSais pas faire ...\nAH si, j'avais pas vu\nDésolé ma page internet a un peu du mal par moments\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:50\nBonne presentation de ta part mais il ne faut pas oublier que tu est chez les IGM et depuis que tu as ecrit ce message je ne vois pas une gouttes de vodka a l'horizon quel dommage tu perd deja qq points sur ce sujet mais enfin tampis c'est les risque du metier (bin merde alors mm pas un coup a boire pffffffffffff;)\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:54\nsi si mon cher ami il offre un verre dans la taverne\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Jeu 1 Mar - 23:57\noki oki en general il le met apres leur demande mais c'est bon alors vais me faire peter les bouteillessssss de rhum\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Ven 2 Mar - 0:01\nBéééééhhh, vous aucune discipline, j'avais dis Guiness\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Ven 2 Mar - 1:05\nla guiness c'est paaaas booonnn :////\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Ven 2 Mar - 11:13\nClair, autant boire du cafe froid\nUne Kriek pour moi, et que ca saute!!!!\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Ven 2 Mar - 15:58\nComme dirait les Ecossais : "la Guiness, ça se boit pas, ça se mange !"\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Ven 2 Mar - 21:48\nOUI et je te ditpas les pizza que tu sais faire avec quand elle remonte\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek Ven 2 Mar - 21:49\nSujet: Re: (acceptée) Canditature de Herek


Publié le 02/07/2019 à 12:58\nLe gouvernement espagnol a demandé à la justice la fermeture de trois représentations à l'étranger de l'administration régionale indépendantiste catalane, les accusant de causer du tort à l'Espagne, a annoncé ce mardi le ministère des Affaires étrangères.\nÀ lire aussiL’embrouillamini catalan exacerbé par les européennes\nDans sa requête devant un tribunal de Catalogne, où les deux administrations sont déjà en litige sur la légalité de ces «ambassades», le ministère réclame la fermeture des représentations catalanes à Berlin, Londres et Genève. Leur activité «répond de manière évidente aux objectifs du processus séparatiste de la Catalogne, qui a été déclaré inconstitutionnel par la Cour constitutionnelle», affirme le ministère dans un communiqué. «Nous sommes très sereins. Être présents dans le monde n'est pas seulement notre volonté, c'est aussi notre obligation», a déclaré Alfred Bosch, responsable des relations extérieures du gouvernement indépendantiste catalan. L'activité des représentations à l'étranger du gouvernement de Catalogne, créées en vue de l'hypothétique existence dans l'avenir d'un Etat indépendant, est «légale et légitime», a ajouté Alfred Bosch.\nLors de la suspension de l'autonomie de la région en octobre 2017 après la tentative de sécession, l'une des premières mesures du gouvernement espagnol avait été de fermer toutes les «ambassades» catalanes sauf celle de Bruxelles. De retour au pouvoir quelques mois plus tard, les indépendantistes ont rouvert ces délégations et annoncé qu'ils en établiraient davantage, jusqu'à en compter une quinzaine.\n» Parlement européen: Puigdemont ne pourra pas prendre ses fonctions mardi\nle 04/07/2019 à 11:26\nLa diplomatie est-elle une compétence régionale en Espagne ?\nle 03/07/2019 à 07:44\nC'est tres bien. plus il y a de représailles plus il y a d'independentistes. Madrid ne sait plus quoi faire: le bateau fuit de toutes parts, le naufrage est proche. Vive la republique!\nCes fameuses "ambassades " coutent des millions, par contre les politiques de cette région n'ont pas de sous pour les hopitaux, infirmières ou pompiers. Leur police autonome investit plus en achat d'armes lourdes de guerre plutôt qu'en recrutements d'agents.\nEt quand le plus important incendie depuis 30 ans se déclare à Tarragone, récemment, ces politiques remercient l'aide d'un "pays voisin", l'Espagne.\nY sont forts ces Catalans...


Un green desk pour financer la transition énergétique — Sustainability\nUn green desk pour financer la transition énergétique\nLe Groupe BNP Paribas a rejoint l’initiative Science-Based Targets, invitant ainsi l’ensemble de ses filiales à déployer un plan ambitieux de réduction des émissions carbone. Pour le secteur, le grand potentiel de transformation réside bien entendu dans le financement de la transition énergétique. Au Luxembourg, BGL BNP Paribas s’y attèle à travers un vaste dispositif où figure notamment le Green Desk dirigé par Anne-Sophie Dufresne. Explications.\nSustainability MAG : Comment l’objectif ambitieux du groupe d’aligner ses activités et investissements sur les objectifs des Accords de Paris est-il porté au Luxembourg ?\nAnne-Sophie Dufresne : Le Groupe BNP Paribas s’engage pour le respect des objectifs de l’Accord de Paris, visant à maintenir le réchauffement climatique planétaire sous les 2°C à horizon 2100. Les perspectives d’une économie « bas carbone » et inclusive se développent, avec des modèles attractifs alliant performance économique et contribution sociétale.\nConcrètement, BNP Paribas se mobilise pour des causes sur lesquelles le Groupe dispose de leviers forts : le financement de l’économie réelle et l’impact économique positif qui en découle, l’investissement socialement responsable (ISR) et la finance durable, l’accompagnement de la transition énergétique, le soutien aux entrepreneurs et aux jeunes, la prise en compte des besoins des écosystèmes locaux (territoires et communautés) où est présent le Groupe. Le Luxembourg étant l’un des quatre marchés domestiques du Groupe BNP Paribas, BGL BNP Paribas joue bien entendu un rôle déterminant dans le déploiement de cette stratégie.\nLe Green Desk que vous avez créé fin 2016 s’intègre donc comme un élément important de ce dispositif stratégique ?\nOui, il constitue l’un des nombreux leviers de la dynamique d’accompagnement de nos clients dans le financement de la transition énergétique, notamment. Concernant les énergies renouvelables, le Groupe BNP Paribas s’est donné comme objectif en 2016 de doubler ses financements à horizon 2020, passant ainsi à 15,4 milliards d’euros. Ce cap a déjà été atteint en 2018. BGL BNP Paribas s’est investi avec enthousiasme dans l’atteinte de cet objectif et nous avons, dans ce contexte, décidé de créer le Green Desk au sein de la Banque des Entreprises pour nous en donner les moyens. Aujourd’hui, nous avons réalisé plusieurs dizaines de projets au Luxembourg.\nQuels types de projets peuvent être financés par le Green Desk ?\nForte de compétences spécifiques en financement de projets de type « green », l’équipe en place accompagne les Relationship managers et les analystes dans l’étude et la structuration des financements de projets éoliens, photovoltaïques, biomasse ou hydrauliques.\nLes projets étudiés sont des projets locaux, en général de petite taille, qui permettent aux équipes sur le terrain et proches de nos clients, d’étudier les éléments clés et de structurer les financements requis. L’approche que nous privilégions est réellement celle du partenariat avec nos clients. À savoir que nous échangeons sur une multitude de points tels que nos hypothèses et les leurs, les éléments sensibles et à risque du projet (technique, baux, construction, contrats, etc.) et la façon de les mitiger. Nous avons aussi la chance d‘avoir des ingénieurs du Groupe qui nous épaulent sur des benchmarks et revoient avec nous certaines hypothèses. Nous revoyons ou élaborons le business case et adaptons les financements en conséquence. La qualité et l’expérience des sponsors du projet jouent toujours un rôle important.\nNous intervenons au Luxembourg sur des projets de financement d’un minimum de 500.000 euros et allant jusqu’à 75 millions d’euros en principe. Au-delà de cette taille, nous sommes épaulés par des équipes de financement de grands projets et de syndication.\nNotre volonté est d’agir en local. Nous voyons aussi une tendance naturelle de la population à vouloir participer à des coopératives destinées à la production d’énergie renouvelable. Cette tendance, nous souhaitons l’accompagner et accroître en conséquence nos financements destinés au photovoltaïque, à l’éolien, à la cogénération, aux systèmes de chauffage ou de refroidissement, aux bâtiments performants sur le plan énergétique et, sans oublier, les centrales biomasses qui permettent aux agriculteurs de transformer leurs lisiers en énergie.\nUn autre domaine qui nous semble important est celui de l’accompagnement des industriels dans la modernisation de leurs installations afin de les rendre moins énergivores. Un programme ambitieux mais qui donne de l’enthousiasme, car nous sentons que tous les acteurs s’unissent pour le changement. Néanmoins, il est essentiel que cela reste économiquement intéressant pour tous, c’est un challenge.\n« Les perspectives d’une économie "bas carbone" et inclusive se développent, avec des modèles attractifs alliant performance économique et contribution sociétale »\nConcrètement, quels montants cela représente-t-il ?\nEn 2019, BGL BNP Paribas a déjà atteint son objectif de 200 millions d’euros de financements des énergies renouvelables. Nous avons en tout financé plusieurs dizaines de projets au Luxembourg, surtout dans le secteur éolien et biomasse. Notre portefeuille se compose actuellement de 38% d’éolien, 19% de biomasse, 5% de photovoltaïque et 22% d’hydraulique.\nPar ailleurs, BNP Paribas s’est vu décerné le prix « Deal of the Year » par les MTN-i Awards pour son rôle d’intermédiaire bancaire et de conseiller en structuration exclusif d’un Schuldschein vert pour 250 millions d'euros en 2018 pour Encevo. Cette levée de capitaux est destinée à financer exclusivement des projets d’énergie renouvelable, de réseaux électriques intelligents, d’immobilier durable et de solutions de transports durables.\nEnfin, BNP Paribas est aujourd’hui leader du marché des green bonds, marché en pleine expansion depuis l’émission du premier « Climate Awareness Bond » en 2007. Ceci est d’autant plus intéressant que le Luxembourg est lui-même leader mondial d’obligations vertes grâce au Luxembourg Green Exchange.\nVous accompagnez les initiatives sobres en ressources naturelles. Cela entraîne des changements d’optique pour vous. Par exemple le financement de l’économie circulaire doit être approché très différemment…\nOui absolument. Le sujet du financement de l’économie circulaire a été pris « à bras le corps » à travers notre activité leasing. BNP Paribas Leasing Solutions, qui propose aux professionnels des solutions locatives et de financement, a rejoint le programme Circular Economy 100 de la Fondation Ellen MacArthur. Cette initiative rassemble des entreprises, des acteurs publics et des chercheurs, pour proposer des modèles alternatifs au triptyque « extraire, fabriquer, jeter_».\nCet engagement se concrétise par exemple à travers le partenariat en cours avec 3 Step IT pour créer « BNP Paribas 3 Step IT » : une offre de service ancrée dans l’économie circulaire. Cette offre répond aux attentes des entreprises qui cherchent des solutions de financement « product-as-a-service » plus flexibles et plus responsables par le maintien en état, le reconditionnement, et la revente des équipements technologiques.\nForts de la dynamique que connait le Green Desk depuis sa création, quelle est votre ambition et vos prochaines étapes ?\nNous sommes sur le point de refixer nos objectifs à moyen terme sur la transition énergétique. Nous pensons renforcer le Green Desk et creuser de nouveaux sujets à la fois à destination des entreprises mais aussi peut-être du grand public.\nDirectrice de la Banque des entreprises et membre du Comité exécutif de BGL BNP Paribas\nÀ lire aussi dans le dossier « Science-Based Targets » :\nElectrolux se prépare à la neutralité carbone


chateau La Grolet à Saint-Ciers-de-Canesse, domaine viticole\nDès le début du XVIIe siècle, certains documents attestent l’existence d’une maison noble. Le château La Grolet est alors composé d’une tour à petits créneaux attenante à un bâtiment dont il subsiste une fenêtre à ogive. Il appartient à cette époque à Duvigier de Luzier, écuyer du Roi, chevalier de l’ordre de Saint Louis. Au XVIIIe siècle, la demeure est considérablement agrandie. Ainsi la tour est surélevée pour être recouverte d’une toiture en ardoise et l’escalier hélicoïdal est démonté. Enfin au XIXe siècle, des dépendances symétriques sont construites, une cour carrée est formée. Le château visible depuis l’église de Saint-Ciers-de-Canesse est directement relié à celle-ci par une allée bordée de tilleuls. Il est le siège d’une exploitation viticole, sous le nom château La Grolet.\nchâteau La Grolet 33710 Saint-Ciers-de-Canesse, tel. 05 57 42 11 95, propriété vinicole.


Sarahmée: l’important, c’est d’y croire | Le Devoir\nMusique Sarahmée: l’important, c’est d’y croire\nSarahmée: l’important, c’est d’y croire\nPhoto: Valérian Mazataud Le Devoir «Irréversible» est le second album en dix ans de carrière de Sarahmée, un disque dense et dansant qui, en trame de fond, redéfinit le style de la musicienne à coup de rimes dures, de basses trap et de rythmes afrobeat.\nRéfléchir, c’est bien, mais avoir du fun, c’est mieux, résume l’auteure, compositrice et rappeuse Sarahmée : « C’est la première fois de ma vie que j’écoute un de mes disques dans mon char et que je suis contente », ajoute-t-elle en dansant sur son fauteuil, épaules qui bougent et poings en l’air. « [Irréversible], c’est un disque qui donne une énergie positive ; je veux vraiment que les gens s’amusent dans mes shows », et les rythmes bondissants que lui a offerts le compositeur et réalisateur Tom Lapointe (anciennement du duo Les 2 Toms) garantiront le résultat escompté.\nSarahmée rayonne devant nous, même en combattant un restant de rhume. On l’avait connue plus rigide dans ses raps, sur deux mini-albums suivis du disque Légitime, lancé en 2015 : une forme de classicisme dans son art de la rime, un besoin d’avoir l’air à la hauteur, une quête devinée de légitimité, jusque dans le titre. Dans le ton comme dans le texte, la rappeuse ne faisait pas dans la dentelle : « Une chose que je trouve très importante dans ce style de musique, c’est que la voix doit être très présente. Il faut donc afficher une certaine confiance, il faut savoir assumer… Ce que j’avais moins réussi sur mes autres projets, où je n’ai même pas le même ton de voix. »\n« Passer le cap de la trentaine m’a fait du bien, rigole Sarahmée. Je me suis alors réconciliée avec un tas de choses. J’ai appris à accepter qui j’étais — dans cette société, dans ma vie personnelle. Je suis moi, à prendre ou à laisser. Je comprends que ce n’est pas tout le monde qui va m’aimer, et je n’essaie plus de plaire à tout le monde. Je me suis dit : “Je n’en ai rien à foutre de ce que les gens pensent” », et ça s’entend sur Irréversible, son second album en dix ans de carrière, un disque dense et dansant qui, en trame de fond, redéfinit le style de la musicienne à coups de rimes dures, de basses trap et de rythmes afrobeat.\nLe déclic s’est produit l’an dernier, lors d’un spectacle offert au festival South by South West à Austin, au Texas. La musicienne, née à Dakar au Sénégal, avait pourtant presque mis un terme à sa carrière, après l’épisode de Légitime : « J’ai un son, tranche-t-elle. J’ai une manière d’écouter, d’écrire et de rapper que j’ai apprise à Dakar, que j’ai quitté pour aller faire mon cégep à Québec. J’y suis arrivée avec un accent de Paris ou presque ! Les gens étaient un peu confus, et pendant longtemps, le public ici ne s’identifiait pas à moi à cause, d’abord, de mon accent. »\n« De deux, je me censurais beaucoup dans mes textes. J’essayais de faire plaisir à un certain public : au moment de Légitime, j’allais beaucoup à Paris pour la promo, pour faire des featurings, parce que ici, au Québec, ça ne se passait pas trop… » La machine musicale française a tenté de mouler la musicienne à sa manière »; c’était bien mal connaître Sarahmée, pas du genre à se faire caser. « Et j’ai arrêté de faire de la musique en 2016. »\nUne voix imposante\nL’afro-trap commençait alors à faire des vagues en France. « Mon père écoutait beaucoup de rumba congolaise, j’écoutais aussi beaucoup de musique pop africaine avec mes amies d’enfance au Sénégal, c’est un style qui m’a toujours interpellée. Lorsqu’il y a eu un regain pour ces rythmes en France, je me suis tout de suite identifiée à ça parce que le mélange avec le hip-hop se fait bien, on reconnaît dans ce mouvement le côté trap, les thèmes un peu hardcores, l’accent est mis sur la prosodie et en même temps, ça fait danser. […] Les artistes de la diaspora [africaine] se sont réapproprié cette musique et ces sonorités, c’est toute une génération de jeunes artistes aux racines africaines qui s’est dit : “On peut faire ce que les Américains font, mais avec notre son à nous, notre spécificité.” »\nEt cela résume parfaitement l’esprit de son nouvel album, parfaite fusion entre le trap, les rythmes de club d’Afrique, les rythmes latino-américains en vogue, tout ça retenu solidement par la voix imposante de Sarahmée. Des bombes de planchers de danse comme Mogo et Ma peau n’ont rien à envier aux ritournelles de MHD ou de Naza. Pour équilibrer les refrains ensoleillés, une poignée de raps en béton, notamment deux où collaborent Souldia (puissante Fuego), le rappeur sénégalais Nix (Alléluia) et la jeune révélation montréalaise Tizzo sur Chaka Zulu, en fin d’album.\n« Je me suis rendu compte en enregistrant l’album que j’étais meilleure lorsque j’étais plus spontanée, abonde Sarahmée, co-porte-parole, avec son frère Karim Ouellet, des Francouvertes. J’arrivais rarement avec des textes tous écrits d’avance. Je rappais des trucs que je ressentais, l’inspiration du moment. Je pense que grâce à ça, les gens pourront mieux me connaître, en tant que femme, rappeuse, en tant que Sarahmée. »\nElle présentera le matériel nouveau et dansant d’Irréversible sur la scène du Ministère le 18 avril.\nSarahmée, STE-4. En vente dès le 4 avril.\nCoup de foudre pour la «French Canadian girl»\nMéconnue au Québec, Munya lance son premier album.\n47Soul au Ministère: musique avec ou sans frontières\nLe groupe électro-dabkeh palestinien défonce les murs musicaux.\nMots clés album, hip-hop, musique du monde


Jean-Maxime Robert, graff indoor ! - Vibration Clandestine\nÀ première vue, l’intérêt de Jean-Maxime Robert pour les façades des immeubles délabrés peut paraître étonnant. Cette fascination devient alors la base de son travail : « je cherche ma propre conception esthétique de la ruine dans le cadre limité et contraignant du tableau ». Sur ses ruines travaillées, il pose des visages féminins dessinés à la main, témoins de notre époque.\nInterview de Jean-Maxime Robert, par Vibration Clandestine !\nAvec tes tableaux le street art sort de la rue. Comment définis-tu cette conception très particulière ?\nLe street art est né dans la rue mais il est déjà entré au musée. Ma démarche est de partir de la toile, le support classique, pour lui donner un aspect de mur urbain avec ses éraflures, ses traces, tous les signes de la dégradation. J’essaie de trouver une esthétique propre à cette transposition du mur contemporain sur une toile afin que cela devienne un tableau. Le visage de femme anonyme présent sur chacune de mes toiles témoigne de notre époque mais fait aussi référence au genre le plus traditionnel dans le domaine pictural, celui du portrait. Mais je ne viens pas du street-art, je m’en inspire.\nGraff indoor !©Jean-Maxime Robert\nTu réalises beaucoup de travail hors toile ; chaussures, sacs à main, chaises, fauteuils. Est-ce ta façon de démocratiser le street art ?\nJ’ai choisi la toile comme support de mon travail mais je ne veux pas me limiter à cela. Au contraire je suis toujours en recherche de nouveaux supports. J’ai besoin que ma peinture sorte du cadre, qu’elle déborde pour aller se répandre sur les objets qui nous environnent quotidiennement, les vêtements, le mobilier etc…. La rencontre entre ma peinture et ces objets usuels provoque des émotions particulières, nouvelles. Et les objets eux-mêmes ont une nouvelle vie, ils deviennent uniques donc précieux, comme des tableaux.\nJean-Maxime Robert, le street art Indoor !\nGraff Indoor ! ©Jean-Maxime Robert\nRécemment tu as réalisé une série de collages. Quelles ont été tes motivations, tes raisons de ce retour à la rue ?\nRégulièrement je ressens le besoin de participer à un collage. En général, je fais ce genre d’intervention avec un ou deux autres artistes, c’est stimulant. Il faut toujours trouver les moyens pour que le résultat du collage soit insolite. Le but est atteint quand les gens qui découvrent le collage, sont surpris, interloqués par son contenu mais aussi son emplacement. Quelque chose se produit là où d’habitude les passants ne font plus attention, quelque chose d’inhabituel qui provoque l’étonnement. Le collage contribue à entretenir la capacité de chacun à s’étonner, c’est un pas de plus vers l’art, je pense.\nJe dirai que, pour moi, il s’agit plutôt d’un début. Mais en matière artistique, c’est la difficulté : ce qui doit durer, c’est le commencement. Il faut que ça reste un surgissement et pour cela l’artiste doit prendre le risque de chercher sans cesse. Je réalise des peintures sur toile en « live », devant des publics et dans des lieux très différents. A chaque fois, c’est un nouvel enjeu pour moi.\nPeindre devant des gens qui n’ont souvent aucune idée de comment ça se passe et même de l’art en général, oblige à se surpasser. Il faut rester dans une maîtrise et une concentration totales. Pas le droit à l’erreur ni à l’approximation. C’est un gros risque. Cela exige d’être très profondément engagé dans sa peinture, dans l’acte de peindre lui-même. Cette prise de risque permet de vérifier en direct où on en est. Il n’y a pas d’échappatoire, la tricherie avec soi-même n’est plus possible. Car on doit aller chercher au plus profond, puiser de nouvelles ressources. J’aime ces moments de vérité.


L e grand Trail des Templiers 2013 : C’est un le rendez-vous incontournable de ma saison de trail, la clôture d’une belle saison durant laquelle j’ai acquis une belle expérience pour mes objectifs à venir…\nLes Templiers c’est aussi le plus vieux festival français réunissant le gratin national de la discipline mais aussi beaucoup d’amateurs et de passionnés de course en montagne venus se surpasser le temps d’un run pas comme les autres . Pas moins de 9 formats de course étaient proposés sur le week-end.\nDimanche matin, 3h j’ai les yeux grands ouverts dans mon lit. C’est y est enfin, ce moment tant attendu. Les ravitos sont calés avec mon staff, tout est au point. Dehors il fait très doux et cela me permet de prendre le départ en cuissard/débardeur (pas comme l’année dernière avec -5 degrés). Je rejoins la ligne de départ, j’ai accès au SAS N°2 juste derrière les élites grâce à ma perf de l’année précédente.\nCela me permettra de ne pas être trop coincé à la « queuleuleu » sur les singles du larzac. 5h15, le fameux Ameno d’ERA retentit au milieu de la nuit et des 2468 frontales, frissons garantis ! Les fauves sont lâchés. La première difficulté arrive dès le 3ème km avec la grosse ascension de Carbassas longue de 2km ou nous prenons 500m de dénivelé positif.\nLes bâtons sont interdits jusqu’au 1er ravito du 22ème km pour éviter les blessures entre nous car le peloton est très dense, donc c’est pour tout le monde pareil, les mains sur les cuisses et on pousse dans cette côte a plus de 20% par endroit ! Arrivé sur le larzac, c’est un sympathique chemin forestier recouvert d’aiguilles de pins sur lequel nous progressons pendant 10km au milieu de la nuit. J’essaye de me stabiliser à une allure de 10/11 km/h. Nous redescendons sur le village de Peyreleau pour le 1er ravito situé au 22ème km, le jour se lève.\nMa chérie m’attend en amont de celui-ci pour me donner mes bâtons, je lui redonne ma frontale. Je ne reste pas plus de 3min le temps de boire un thé chaud et d’avaler une pâte de fruit. J’ai 20min d’avance sur mon temps de passage de l’année dernière et je passe en 636ème position sur 2453. S’en suit une 2ème grosse ascension de 2,5km en monotrace ou nous prenons de nouveau 500m de dénivelé. 30min plus tard, au sommet, nous sommes sur le plateau des grands causses et progressons dans un cadre magnifique. Le parcours est très varié et tout en relance comme j’aime.\nPas le temps de s’ennuyer. Nous sommes au 30ème km les jambes sont là, j’ai trouvé mon allure de croisière. Arrive le second ravitaillement à Saint André de Vézines au 33ème km. Je me ravitaille rapidement avec quelques morceaux de bananes et une soupe chaude et repart rapidement pour ne pas casser mes jambes. Je progresse au classement et repars en 549ème position avec 36 minutes d’avance sur mon chrono 2012.\nDans la précipitation j’oublie de remplir mon camelback qui était presque vide. Je m’en aperçois quelques kilomètres plus loin… Je calcule la distance qui me sépare du prochain ravitaillement, 14km. Il va falloir gérer avec environ 500ml. Les montées sont usantes car le % des pentes est très violent. J’essaye de ne pas trop laisser d’énergie sur les parties roulantes. Ma remontée au classement est constante, je reprends pas mal de monde petit à petit mais paye cash ma sous hydratation et arrive au R3 à Pierrefiche en 491ème position et 45min d’avance sur 2012 avec le besoin de me poser et m’alimenter en conséquence.\nJe mange une dizaine de tartine de vache qui rit et descends 5 verres de coca. C’est là que la course commence, il reste 27km et la plus grosse partie du dénivelé. J’ai l’avantage de la connaissance du parcours. Je repars 10min plus tard le ventre plein, avec le moral mais les jambes toujours absentes. Quittant le ravito en marche active je me fais dépasser par une dizaine de coureurs. J’espère que mon passage à vide sera bref… Et enfin, 2km plus loin l’allure augmente enfin. L’énergie revient. Je reprends les coureurs qui venaient de me dépasser.\nMon staff de choc n’ayant pu accéder au R3 du 46ème km à cause d’agents de sécurité à l’ouest, je reçois les consignes par SMS. « On t’attend au pont de Massebieau » qui est un point stratégique de la course permettant un ravitaillement sauvage (km 61) avant la terrible montée à la ferme du Cade, plus grosse difficulté du parcours. Très à l’aise dans les portions descendantes et sachant que la boucle est en bonne voie pour être bouclée, je lâche les chevaux et me fais plaisir.


Kia Pregio - information, prix, alternatives - AutoScout24\nKia Pregio - Annonces auto occasion sur AutoScout24\nKia Pregio : la voiture familiale aux multiples facettes\nIntroduit en 1996 sur le marché, le Kia Pregio a pris la succession du Kia Besta dans la gamme de fourgons développée par le constructeur sud-coréen Kia Motors. Dans sa version originale, il possède un moteur disel de 2.7 L, soit 2665 cc. A partir de 1997, un nouveau moteur diesel de 3.0 L est mis à disposition ainsi qu'une transmission 4 vitesses automatiques. Équipé de 7 places, le Kia Pregio est un véhicule particulièrement apprécié des familles nombreuses qui y voient l'occasion de transporter les adultes, les enfants et les valises en tout confort grâce à un habitacle spacieux. Il est également utilisé pour le caravaning.\nLe Kia Pregio au fil des ans\nA la fin des années 1990, une version turbodiesel 2.5L, soit 2476 cc, dont le moteur fut fabriqué par Mitsubishi, sortit sur le marché européen. Cette version 94 PS (69 kW) eut l'énorme avantage de passer avec brio tous les tests européens sur les émissions de gaz à effet de serre. A cette époque, le fourgon peut alors atteindre une vitesse de 142 km/h, un véritable record pour ce type de véhicule. Si la marque Kia utilisait auparavant des moteurs Mazda, les véhicules de la gamme Pregio possèdent des moteurs Hyundai assemblés par Mitsubishi. A la fin de l'année 2003, le Kia Pregio s'est vu offrir un tout nouveau look plus moderne et stylé.\nFabriqué de 1996 à 2006, le Kia Pregio a eu le temps de passer par de nombreuses modifications. En véhicule d'occasion, l'on trouve aujourd'hui des fourgons à 2, 3 ou encore 4 portes. Au niveau du moteur, on retrouve là aussi 3 versions différentes : le moteur essence 2.5 L 4D56 td I4, le moteur turbodiesel 3.0 L JT diesel I4, réputé pour sa puissance, et le moteur diesel 2.7 L J2 diesel I4. Pour ce qui est de la transmission, le Kia Pregio possède soit une boîte de vitesse manuelle à 5 vitesses, soit une boîte de vitesse automatique à 4 vitesses.\nAvis sur le véhicule Kia Pregio


10 villes avec plus haute population sans-abri en 2015 / BeeVar.com\nIl ya eu plusieurs villes dans le monde qui sont connus pour être la maison pour les personnes sans-abri qui sont-chômage et de vivre une vie misérable. Certaines de ces personnes sont des toxicomanes, tandis que d'autres ont pas d'argent pour acheter de la nourriture et des boissons. Cette situation est devenue très grave pour quelques décennies. Il est, par conséquent, une forte nécessité de contrôler ces questions au niveau gouvernemental et privé. Consultez la liste des 10 villes avec la plus grande population de sans-abri en 2015.\nSelon les statistiques, environ dix personnes se retrouvent sans abri à Dublin chaque semaine. Au cours de 2013, il y avait environ 1966 personnes qui ont été signalés à vivre leur vie sur les sentiers et dans les rues étroites. Le gouvernement de l'Irlande a manqué, à beaucoup de mesure, de contrôler cette situation. Il ya un fort besoin d'élaborer des plans de logements sociaux pour ces personnes.\nDenver est une autre ville avec le niveau extrême de la population sans-abri. Selon à 2012 points dans le rapport temps, cette ville du Colorado a connu une augmentation considérable de 400 à environ 1000 au cours de la période 2010-2012. Cette situation, actuellement, est devenu plus grave, atteignant un niveau de 1300 presque.\nLes études de 2013-14 ont montré qu'il ya environ 5000 personnes sans abri à Baltimore. Celles-ci sont, dit-on vivre une vie misérable, et beaucoup d'entre eux sont des familles avec enfants. Le gouvernement est responsable de leur fournir un abri et bon travail, car il ya des chances que cette situation deviendrait plus grave.\nL'un des rapports de l'enquête de 2014 ont montré que le nombre estimé de personnes sans-abri à Tokyo, au Japon est d'environ 7000. Cela a été augmenté de façon significative depuis le 35000, enregistrée en 2010. La plupart de ces personnes sont sans emploi et sont même laissés sans bon des services alimentaires et de santé.\n6. Tampa, en Floride\nLe manque de logements abordables et l'emploi sont les deux principales raisons pour lesquelles des milliers de personnes à Tampa, en Floride, être sans emploi. La situation a atteint un niveau alarmant de 7600 personnes sans abri.\nstatistiques de sans-abri ont montré qu'il ya actuellement environ 1000 personnes à Athènes, Grèce, vivant sans abri. Pour eux, les routes et les rues sont leur maison. Le contrôle inadéquat et l'équilibre du gouvernement a beaucoup contribué à rendre cette situation grave depuis la crise économique de 2009.\nLisbonne est une ville du Portugal. Ici, il ya un niveau extrême des personnes sans abri. Selon les rapports, il ya environ 1500 personnes vivant vie sans abri dans cette ville. Ainsi, il ya un fort besoin de prendre des mesures sérieuses contre ce problème, et le gouvernement doit améliorer la qualité de vie de ses habitants.\nIndianapolis est dans l'Indiana. Il ya, selon estimation, environ 2100 personnes sans-abri qui sont, volontairement ou involontairement, vivre leur vie sur les routes. L'état entier a plus de 20 000 de ces personnes. Il n'y a pas assez pour eux abris.\nChicago est l'une des villes les plus éminents de l'Illinois. Il est connu depuis longtemps pour son style de vie lumineux et un haut niveau de développement. Mais dans le même temps, l'un des côtés les plus sombres de Chicago est la présence d'environ 10 421 personnes sans abri. Selon un rapport, cette situation a doublé par rapport à 2012-13.\nEn conformité avec le Département américain du Logement et du Développement urbain, le nombre de personnes sans-abri à Washington est sur 9800. En 2013, ce taux était autour de 5500, qui a presque doublé au cours de 2014-15. Le gouvernement a travaillé à résoudre ce problème, mais le niveau semble encore être à la baisse de jour en jour.\nLa plupart de Top 10 monde peuplé Villes 2015Top 10 villes les plus peuplées du monde de 2015 May 19\nLe distributeur deau sanyo vieilleectricehollywood comment utiliser lotion de corp Aaron Dia est mort quand soyligner wathdapp CLAIRE BOYER ET ANGELIQUE BOYER la plus riche actrice de bollywood quel est le pays africains le plus beau


Dix jeunes catholiques qui font vibrer le monde de l'art. Maxime d'Aboville. Un comédien « dépassé » par sa foi\nParadoxale, hésitante et bouillonnante. En trois mots, le comédien Maxime d'Aboville, 33 ans, tente ainsi de faire le tour de sa foi, qui paraît pourtant aussi évidente qu'insaisissable. Ce trentenaire à l'allure assurée a d'ailleurs hésité quelques heures avant de consentir à aborder le sujet. Non, le comédien (1), nommé deux fois aux Molières en 2010 et 2011, ne se voit pas, insiste-t-il d'emblée, comme un « artiste dont la foi illumine l'art ». Certes, il assume la « maison Église », mais l'évangélisation, qu'il rapproche d'une forme de prosélytisme, le met mal à l'aise. Et pourtant. Ce « chrétien qui doute », comme il se définit lui-même, parle longuement de la beauté de ces églises visitées à l'occasion de ses tournées dans les villes de France, cite, admiratif, Mgr Pierre Claverie, évêque d'Oran, assassiné en 1996, et glisse au détour d'une phrase qu'il « aime de plus en plus » se rendre à la messe dominicale avec ses deux enfants. Élevé dans une famille catholique, il perçoit sa foi comme un héritage. « J'aime accepter d'être chrétien, parce que c'est quelque chose qui me dépasse, et qui m'est donné », dévoile-t-il avec une désarmante franchise.\nDans un milieu peu suspect de cléricalisme, le comédien ne cache rien de sa foi tout en accordant une importance primordiale à ses amis qui ne partagent pas ses convictions. « Cette apparente contradiction m'amuse. » En 2010, le jeune homme a revêtu une soutane pour incarner à la scène le Journal d'un curé de campagne. « Bernanos est le signe d'un christianisme qui assume la vie dans sa totalité, avec ses doutes et ses blessures. Il ne cherche pas à ne conserver que le bonheur. » Comme une preuve, il cite le fameux « Tout est grâce », qui clôt le Journal. « Lorsque j'interprète un personnage, je fais en sorte que tout devienne grâce, même la douleur », explique le comédien. « Mon métier est de montrer la condition humaine dans toute sa complexité, sans jamais rien imposer. Ce qui a tout à voir avec ma foi. »\n(1) Il joue en tournée La Conversation de Jean d'Ormesson et Une leçon d'histoire de France, le samedi à 15 heures au Théâtre de Poche à Paris.


LE SYNDROME D’ACCROCHAGE DE L’ÉPAULE - Kinatex Saint-Eustache\n2018/10/05 Accueil Éducation et conseils\nL’épaule, étant une articulation complexe, peut être incommodée pour diverses raisons. Le syndrome d’accrochage sous-acromial est considéré comme la forme la plus commune des pathologies de l’épaule³. Considérant les gestes répétitifs d’élévation du membre supérieur du quotidien, cette douleur à l’épaule est souvent associée à une atteinte de la coiffe des rotateurs. L’accrochage prend forme lors d’un conflit mécanique entre les tendons de la coiffe des rotateurs et l’acromion. L’espace est réduit lorsque l’épaule s’élève dans les airs. Si cette accrochage persiste, l’individu peut souffrir d’un tendinopathie de la coiffe des rotateurs. C’est plus souvent le muscle sus-épineux qui sera atteint lors des mouvements répétitifs en élévation, abduction et rotation externe en butant contre la point osseuse de l’acromion.\nFacteurs augmentant le risque d’accrochage\nRaideur de la capsule postérieure gléno-humérale\nMauvais positionnement ou diminution de la mobilité de l’omoplate\nAltération de la posture, telle que protraction cervicale ou cyphose thoracique.\nCes changements affectent la biomécanique de l’épaule lors de l’élévation de l’humérus, irritant les tissus sous-acromiaux. Lors de la prise en charge du patient en physiothérapie, on évaluera tout le quadrant supérieur : région cervicale et thoracique incluant les côtes, le complexe de l’épaule (articulations acromio-claviculaire, sterno-claviculaire, scapulo-thoracique et gléno-humérale) ainsi que les autres articulations du membre supérieur (coude et poignet). Les tests diagnostiques les plus utilisés lorsqu’un syndrome d’accrochage est soupçonné sont le Hawkins-Kennedy, l’arc de douleur et la rotation externe résistée.\nLa thérapie manuelle combinée à des exercices supervisés donne de meilleurs résultats (augmentation de la force, diminution de la douleur et amélioration de l’état fonctionnel) en comparaison avec des exercices seulement¹.\nMobilisations: articulaires spécifiques et globales\nRelâchement musculaire: assouplissement, étirements, massage\nExercices: renforcement, stabilisation, proprioception\nModalités antalgiques: glace, courant prémodulé, ultrason\nL’importance de recourir à des traitements conservateurs tels que la physiothérapie avant de penser à la chirurgie ayant été démontrée², n’hésitez pas à consulter nos professionnels chez Kinatex pour une évaluation détaillés de votre condition et un plan de traitement individualisé!\nMarie-Pierre Lévesque pht Marc-Antoine Grenier pht Geneviève Hudon pht