Marches - Marche Angxxx\nMarche de Angxxx accompagnée par Flore du 20-12-2017 au 20-3-2018\nJe m’appelle A. J’ai 17 ans. Je viens de Bretagne. Je suis dans un gîte depuis quatre jours avec Flore, mon accompagnante, pour un séjour Seuil de trois mois en Espagne pour marcher, réfléchir et se détendre et se faire du bien.\nAvant d’arriver ici, je ne voulais pas partir et l’entretien avec Paul m’a fait changer d’avis et maintenant je me sens prête à partir. Depuis que je suis arrivée, je suis allée au cinéma pour voir Star Wars en 3d, puis j’ai marché. Vu que je n’en ai pas trop l’habitude, marcher avec un sac à dos (mais plutôt avec mon sac à main) et des cannes, j’avais des courbatures.\nAujourd’hui, j’ai été à la piscine et au hammam et au sauna.\nJe n’oublierai jamais cet après-midi de ma vie parce que j’ai trop kiffé.\nJ’ai commencé un livre qui s’appelle “Je sais pas” je suis à fond dedans.\nDemain, c’est le grand départ. Je prends l’avion pour la première fois pour l’Espagne. Cela me fait bizarre ce départ. Mais je suis quand même contente. A la prochaine.\nDimanche 24/12 :\nAlors ce matin, nous nous sommes réveillées à 7h, puis nous avons fait le ménage du gîte. Ensuite Clémence est arrivée à 8h pour nous amener à la gare et nous avons pris le train à 9h52 à la gare de Rennes pour prendre ensuite le métro, puis le bus pour nous amener à l’aéroport avec Flore. Nous avons mangé un pique-nique, puis nous avons attendu l’avion presque 3 h, à 16 h 50 nous avons embarqué et 2 h après à 17h20 nous sommes arrivées. Là nous avons pris un bus pour arriver à l’hébergement. Nous nous sommes installées et avons visité l’hébergement. Nous avons mangé et ensuite nous avons visité de nuit la ville un petit peu. Bonne nuit. A la prochaine.\nLundi 25/12 : Séville\nNous nous réveillées à 10h et avons déjeuné. Après avoir pris une douche, nous avons visité un peu la ville et des cathédrales. Nous sommes allées dans un musée de Flamenco, puis ensuite nous avons acheté ce qui nous manquait et sommes rentrées manger et vers 21h nous sommes parties pour aller voir un spectacle de flamenco. C’était super, super joli. J’ai adoré et nous sommes rentrées pour aller nous coucher. Demain départ pour la marche. Nous quittons Séville et changerons d’auberge. Bonne nuit.\nMardi 26/12 : Guillena\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 8h, avons déjeuné, puis nous nous sommes préparées pour quitter Séville. Nous avons fait 4h30 de marche à peu près. Nous avons acheté des sandwichs le midi. Nous sommes à Guillena. La dernière heure était dure. J’en avais marre. J’avais mal aux pieds, aux jambes, au dos, partout. Je ne faisais que râler, de dire “p…” j’en ai marre, on fait une pause”. Au début, elle ne voulait pas (encore un peu). Je lui disais que ça me saoulait de marcher etc…\nAprès être arrivées à l’auberge, nous avons pris une douche vers 17h, puis nous nous sommes étirées et avons été chercher les courses pour le déjeuner du matin et pour le dîner. Après nous avons proposé à deux personnes qui sont dans la même auberge que nous de manger avec nous, puis nous avons fait le point sur notre marche de demain et dodo. A plus tard.\nMercredi 27/12 : Castiblanco\nNous nous sommes levées à 7h30 pour partir à 9h. Mais avant de déjeuner, nous nous sommes préparées et sommes étonnées comme chaque matin et soir. Nous avons marché 2h le matin et 2h l’après-midi.\nJe n’ai fait encore que râler parce que je n’ai pas envie de continuer, mais j’ai envie de rentrer chez moi, j’ai trop mal partout. J’ai l’impression que je vais mourir. Je n’ai pas envie de continuer la marche. Je veux vraiment rentrer, retrouver mon père. Il me manque aussi. Donc j’espère rentrer au plus vite… Nous sommes à Castiblanco\nJeudi 28/12 : Almaden (15 km)\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 8h. Nous avons bien dormi dans des bons lits, ça fait du bien et nous avons pris le taxi parce que sinon nous aurions fait 30 km et je ne les aurais pas faits, donc le taxi nous a déposées 10 km après l’auberge où nous avons dormi, du coup on a fait 15 km à pied. J’avais encore mal partout, mais c’était mieux. La veille, Flore, mon accompagnante, m’avait fait un massage des pieds. C’était très agréable. Ce matin, j’ai monté ma première “montagne”. C’était super dur, mais super beau et nous avons vu des moutons, des chèvres, des chevaux, des ânes, des biches à la queue leu leu. C’était beau.\nNous sommes arrivées à l’auberge dans l’après-midi et avons mangé aussitôt. Puis nous nous sommes baladées dans la ville. Demain, nous ferons 16 km. A plus tard.\nVendredi 29/12 : El Real de la Jara (16 km)\nAujourd’hui, le réveil est toujours pareil à 7h30. Nous avons déjeuné et nous sommes parties de Almaden de la Plata et avons fait 16 km. Nous avons fait une heure de marche, une pause de 5mn et ensuite 2h de marche, 10 mn de pause et 1 h de marche, puis nous avons mangé. Il y avait beaucoup de montées. J’avais moins mal et aussi j’ai cherché mon rythme de marche, plus doux. J’ai mieux marché et c’était plus agréable. J’ai vu encore des moutons, des vaches, des chevaux. Le paysage était un peu plus joli.\nNous sommes arrivées à El Real de la Jara dans une auberge très sale, les draps pas changés, la douche sale. En mettant mon sac de couchage, une grosse araignée est montée sur mon lit. J’ai la phobie des araignées. J’ai trop peur que cette nuit une autre me tombe dessus (j’ai peur).\nDemain nous allons à Monesterio (21 km). J’espère être dans une meilleure auberge. A plus tard.\nVendredi 30/12 : Monesterio (20 km)\nBonjour tout le monde. Aujourd’hui, j’ai passé une bonne journée. J’ai beaucoup apprécié la marche et aussi le paysage. Nous avons beaucoup marché. J’ai moins de courbatures, mais toujours autant mal aux pieds.\nNous sommes arrivées à Monesterio et une auberge très agréable. Nous avons été bien accueillies. Du beau temps, que du soleil toute la journée. Il faisait chaud. Les lits étaient confortables. Nous sommes avec un italien d’une cinquantaine d’années, très adorable qui parle bien le français. Nous l’avons rencontré dans une autre auberge il y a 4 jours. Nous le voyons souvent et marchons un petit peu avec lui quand nous le croisons pendant la marche. Bisous à tous.\nVendredi 31/12 :\nBonne journée à tous. Aujourd’hui, c’était nul et “chi.. La marche était dure et longue. Ce matin, j’avais envie de vomir et mal au ventre. La journée a été longue et ce soir tout était fermé, donc pas de quoi manger. Nous avons négocié avec la patronne de l’auberge pour nous donner à manger. La marche, ce n’est pas toujours facile. A plus tard tout le monde.\nLundi 1er/01 : Zafra (25km)\nAlors aujourd’hui, je n’ai fait que m’énerver, tout me saoulait. Nous sommes à Zafra. Nous avons fait 25 km. J’en avais marre. Je voulais rentrer chez moi. Je me suis énervée sur Flore, mon accompagnante (j’ai dit “j’arrête”). Elle a continué à marcher. Je suis restée une heure toute seule. Je disais que j’allais rentrer en stop. Je ne voulais plus marcher du tout, que tout le monde me “cas…. les c..”, donc elle m’a dit, il reste 2h30 à marcher. Je lui ai dit de continuer toute seule. Je me suis calmée, puis je l’ai rejointe. Ce soir, nous avons mangé une pizza, c’était bon et nous dormons dans un bon hôtel. Demain c’est repos. Dodo. Trop bien. Bisous à tout le monde.\nMardi 2 janvier : Zafra\nAujourd’hui, c’était repos. Je me suis levée à 11h30. Nous avons dormi dans un hôtel et ça fait du bien. Nous nous sommes bien reposées. Nous sommes parties à 12h pour aller à l’office de tourisme se renseigner sur la ville, puis sur internet 30 mn.\nComme tout ouvrait à 17h, nous avons été boire un verre dans un bar. Puis nous avons marché 40 mn jusqu’à une autre auberge,nous avons mangé, puis dodo. A plus tard.\nMercredi 3 janvier : Villafranca de los Barros (15km)\nAujourd’hui, nous avons marché 15 km et fait du 5km/h pendant trois heures. Nous sommes arrivées à Villafranca de los Barros. J’ai dormi la moitié de l’après-midi. Nous sommes allées faire les courses pour le dîner, puis à la pharmacie pour mon nez parce que je suis enrhumée.\nDans la soirée, j’ai écrit des cartes postales et fait avec Flore des crêpes. Ensuite, nous avons mis de l’argile sur mes pieds pour enlever la douleur, puis dodo. Demain, nous faisons 27 km pour arriver à Torremejia. Bisous à tout le monde.\nJeudi 4 janvier : Torremejia (27 km)\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à Torremejia. Nous avons marché 27 km. Ce midi “j’ai p… les plombs” parce que j’avais mal à ma hanche, aux pieds, au dos et aussi aux jambes. Je voulais arrêter, donc je me suis arrêtée et Flore a continué à marcher, donc j’étais seule et pour me calmer, je chantais. J’ai réussi à me calmer toute seule et quelques kilomètres plus loin, j’ai rejoint Flore pour manger. Puis, je me suis ré-énervée parce que je ne voulais plus marcher. Donc Flore est partie et je suis restée assise à me faire une clope et j’ai commencé à marcher 10 mn, mais Flore était déjà loin, donc je suivais les flèches pour les randonneurs et je l’ai retrouvée 1h30 après. Je l’ai appelée pour qu’elle m’attende et elle l’a fait. J’avais trois “ampoules” au pied. J’avais trop mal. Nous sommes arrivées au village et nous nous sommes installées dans une auberge qui est assez agréable. Après nous avons fait les courses (pâtes, yaourt, céréales, jus d’orange), avons mangé puis dodo. A plus tard.\nVendredi 5 janvier : Mérida\nAujourd’hui, nous avons marché 4h et avons mangé au restaurant. Je suis allée à 13h30 chez le kiné pour mon problème de hanche et de bassin. J’ai dormi toute l’après-midi. Je me suis réveillée à 20h. Demain c’est repos. Bisous.\nSamedi 6 janvier : Mérida\nAujourd’hui, c’est repos. Je me suis réveillée à 12h. J’ai déjeuné et nous nous sommes baladées en ville et avons mangé au restaurant, étant donné que tout est fermé (jour férié), donc nous sommes rentrées et me suis reposée. J’ai écrit des lettres, puis j’ai mangé des pâtes. Après dodo. Bisous à tout le monde.\nJ’oubliais, nous sommes allées dans une boutique. Le propriétaire était un français et adorable. Il est archéologue et il avait dans sa boutique de magnifiques copies d’objets romains. Il a pris le temps de tout nous expliquer. C’était super. Puis nous avons vu une mamie qui était dans le même restaurant qui nous a dit qu’il y avait une connexion entre elle et nous et avoir l’impression de nous connaître depuis toujours. Elle était folle amoureuse de son mari qui a malheureusement une tumeur au cerveau. Cela m’a beaucoup touchée. Elle lui faisait plein de bisous. Elle était très attentionnée et aux petits soins pour son mari. J’ai fait l’expérience que les humains sont plus importants que le matériel.\nDimanche 7 janvier : Aljucen (15 km)\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h et nous avons marché 15 km, donc 4h. Nous sommes arrivées à Aljucen dans un petit village où nous n’avions que 10 mn pour faire les courses avant la fermeture du magasin.\nPuis nous nous sommes installées dans une auberge qui est très sale où les meubles sont au milieu de la pièce et où il était impossible de mettre quoi que ce soit sur la table tellement c’était le “bordel”, ça puait la “pisse” de chats, un chat était enfermé dans une chambre qui sentait la “pisse” et qui crevait de faim, donc je lui ai donné du pain. Je n’avais rien d’autre.\nNous avons rencontré dans l’auberge, une randonneuse allemande, adorable, qui a mangé avec nous. Demain, elle marchera avec nous et nous ferons 20 km. A plus tard.\nLundi 8 janvier : Alcuescar\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h15. Nous avons déjeuné et nous sommes parties à 9h15. Donc nous avons fait 20 km avec la dame que nous avons rencontrée hier qui s’appelle Lisa. J’ai bien marché sans râler et sans problème. Nous sommes arrivées dans une auberge de religieux avec des prêtres et des orphelins. Nous les avons vus. Il y avait des gens qui n’ont pas de famille et de maison. Ils étaient 70. Cela m’a touchée, notamment un jeune handicapé de mon âge qui a été trouvé dans une poubelle. Personne n’est venue le chercher. J’ai trouvé ça lâche, ignoble. “Tu fais un enfant, tu l’assumes, c’est tout et non pas le mettre dans une poubelle”.\nNous avons mangé avec le directeur. C’était pas très bon, que des “trucs” que les gens donnent pour les orphelins. Demain, nous marcherons 15 km si j’arrive bien à les faire. A plus tard.\nMardi 9 janvier : Aldea del Cano\nAujourd’hui réveil à 7h. Déjeuner dans le lit au chaud, dans les sacs de couchage. Nous sommes parties à 8h30 pour faire 15km. J’ai peiné pendant 3h30. Nous sommes arrivées dans une super auberge propre. Demain nous marcherons 26km. Cela me fait “suer” de marcher 26 km. A demain.\nMercredi 10 janvier : Aldea del Cano\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h. Nous avons eu chacune une chambre cette nuit. C’était agréable. Nous avons déjeuné et sommes préparées pour marcher 3h30 ce matin et avons mangé. Nous sommes reparties et avons fait 26 km. Je les ai faits sans râler et sans m’énerver pour une fois. Nous sommes arrivées à Caceres.\nJ’avais oublié, nous avons croisé Marco et Jorgio, une jeune comme moi dans l’association et nous avons fait une photo tous ensemble pour l’envoyer à Paul, le directeur.\nCe soir, nous avons mangé dans un restaurant délicieux “miam-miam”. Nous nous sommes bien régalées, j’ai dévoré le poulet le dessert à une vitesse Hi, hi :). J’ai bien kiffé. Les gens ont dû me prendre pour une morfale (mdr). Bisous à tout le monde.\nJeudi 11 janvier : Casar de Caceres\nCe matin, nous nous sommes réveillées à 9h et sommes parties à 10h pour visiter Caceres. Nous avons vu le musée que j’ai adoré, mais surtout la façon dont ils fabriquaient les flèches en silex et la citerne. J’ai adoré. C’était une réserve d’eau en cas d’attaque dans la ville. Après avoir mangé, nous avons fait 10 km pour arriver à Casar de Caceres. Nous avons vu Lisa, une randonneuse que nous avions rencontrée il y a 4-5 jours, et deux espagnols de Madrid, adorables. Nous avons tous ensemble mangé au restaurant. Ils m’ont invité à venir à Madrid après ma marche. Je leur ai dit que j’avais ma formation. Ils m’ont donné leur numéro et leur adresse mail. Ils m’ont dit que je pouvais venir quand je voulais, je les ai trop kiffés. Et là dodo. Bonne nuit.\nVendredi 12 janvier : Lac d’Alcantara\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 6h30 et nous avons déjeuné, puis nous nous sommes préparées. Nous avons pris des photos avec Amparo et Eliot pour l’au revoir. C’était sympa et adorable.\nNous avons fait 34 km. C’était dur. J’avais mal aux pieds. J’ai retenu ma colère. Nous sommes enfin arrivées dans une superbe auberge. Je suis assez fière de moi.\nJ’oubliais. J’ai aussi vu les montagnes et j’ai adoré. En fait, je préfère la montagne que la route. Nous avons vu ce matin le lever du soleil et c’était très joli. Nous avons vu également des moutons, des vaches, des chiens magnifiques qui nous a suivi. Nous avons pique-niqué au bout du lac. C’était agréable et ce soir nous avons fait les courses. Nous avons mangé et chanté à table et dodo. Bisous à tout le monde.\nSamedi 13 janvier : Grimaldo\nAlors aujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 10 h. Nous avons déjeuné et sommes restées à l’auberge avec Lisa qui est au repos pour son pied. Nous sommes parties à 15h à cause de la pluie. Nous avons fait 9 km pour arriver à Grimaldo vers 18h. J’ai fait l’araignée (le diagramme) avec Paul au téléphone, c’est-à-dire faire un bilan, par exemple “comment ça se passe avec Flore ? J’ai mis ?”. C’est pour améliorer notre relation.\nJ’ai eu enfin droit d’appeler mon copain. Cela m’a fait du bien de l’entendre, de lui parler et de rigoler au téléphone avec lui etc… Bonne nuit. (Un grand merci à Paul - je sais qu’il le verra).\nDimanche 14 janvier : Galisteo\nAujourd’hui 20 km. Nous avons essayé de réfléchir sur moi pendant la marche, genre pourquoi je suis là, de penser positif, d’oublier le négatif, d’arrêter de me prendre la tête pour les autres, de prendre du temps pour moi et de profiter de la marche, d’arrêter dire “je sais pas”. Clémence m’a proposé ce jeu. Ce n’est pas facile parce que j’ai tendance à souvent le dire (“je sais pas”). A plus tard.\nLundi 15 janvier : Galisteo\nAujourd’hui, c’est repos. Je me suis levée à 11h “et des brouettes”. Cela commençait mal. Je me suis mal réveillée. Flore était partie faire les courses, puis elle est restée au téléphone avec sa famille et ses amies. Donc je me faisais « ch.. ». Puis elle a mangé dehors et moi à l’intérieur, puis lorsqu’elle a fini de manger, elle m’a pressé pour débarrasser la table en me disant “je ne vais pas faire la vaisselle toute seule”. Je lui ai dit “attends que je finisse de manger”. Elle m’a redit la même chose deux fois. Donc je lui ai répondu “est-ce que je peux finir de manger et laisse je vais le faire après”.\nEn même temps, je lisais, donc elle m’a dit “pose le livre quand tu manges”. Ma réponse “déjà je mange toute seule et je ne vais pas non plus regarder les murs”.\nElle me dit “si après”. Je lui dis “vous voulez que je lise, je lis et toujours pas contente, je ne comprends pas”.\nAprès elle s’étonne pourquoi je suis désagréable. Elle ne me laisse pas finir de manger, alors que je lisais et me dépêchais de manger en même temps, donc je ne comprenais pas. Bref. En plus j’avais mal au crâne.\nLe soir, nous avons fait la soupe. Elle était prête et chaude. Je l’ai attendue pour manger pendant 1h30, donc je suis allée fumer. Elle est arrivée et a commencé à me dire “tu aurais pu remettre à chauffer la soupe lorsque que tu m’as vu revenir.” Je lui ai dit “t’es marrante, ça fait 1h30 que je t’attends pour manger et je pars fumer ma clope et tu viens me dire ça.” Je lui ai répondu : ” je fume”.\nAprès elle m’a dit “qu’est-ce que tu as à être désagréable”. Dans ma tête, c’était réfléchi “mais sérieux, elle se fout de moi”.\nMardi 16 janvier :Oliva de Plasencia\nAujourd’hui 27 km.C’était dur et en plus lorsque je lui parle elle ne me répond pas tout le temps. Comme ce soir, je lui ai dit un truc et elle me dit “dis rien si tu ne sais pas”.\nJe la trouve bizarre depuis deux jours et ça commence à me saouler sérieux.\nCe soir, nous sommes dans une bonne auberge.\nMercredi 17 janvier : Aldeanueva del Camino\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h et nous nous sommes préparées et avons déjeuné. Après j’ai fumé ma clope et j’ai fini de me préparer. Nous nous sommes étirées et nous sommes parties pour faire 28 km. Cela s’est à peu près bien passé sauf en fin d’après-midi. J’avais mal à ma hanche encore plus que d’habitude. Mon genou s’était bloqué deux fois. Donc j’ai appelé Flore, pas de réponse, elle était super loin, donc cela m’avait saoulé. J’ai marché toute seule parce qu’elle avançait plus vite que moi. J’avais super mal aux pieds, j’ai trois ampoules. Cela fait super mal. Enfin bref. Maintenant, c’est moi qui vais faire à manger et les courses pour travailler mon autonomie. Cela me saoule, mais bon. Bisous à tous.\nJeudi 18 janvier : Calzada de Béjar\nCela n’a pas été comme d’habitude. Flore vient de me proposer un truc. Au moment même où j’écris je suis au bord d’une rivière avec elle. Elle me dit d’écrire ce que je ressens et ce que je vois. Déjà, j’adore les rivières, m’asseoir, entendre l’eau, voir les cailloux. Quand j’étais petite lorsque je n’étais pas bien, j’allais toujours au bord de la rivière pour me calmer, pour me réfugier, pour me détendre, ça me faisait du bien. Cela faisait si longtemps que cela ne m’était pas arrivée que j’aille au bord d’une rivière. Je suis contente et j’adore. Cela m’apaise et me fait du bien. Je vois des cailloux, des arbres, des oiseaux, de l’eau, j’entends le bruit de l’eau, vois plein de petite bêtes, la mousse de l’eau. Je trouve ça si joli. J’adore réfléchir et me détendre au bord des rivières et entendre les petits oiseaux. Cela me rappelle quand j’étais petite, l’eau fait tant de bruit mais jamais le même et ça ne s’arrête jamais. Je me sens tellement bien au bord de la rivière.\nNous avons marché 22 km. J’ai encore 5 ampoules au pied. Cela fait tellement mal quand tu marches et quand elles sont percées, ça fait la même chose, et j’en ai une par-dessus une autre ampoule. C’est horrible.\nNous sommes arrivées à l’auberge qui n’est pas mal. Ce soir, j’ai été faire un tour toute seule et regardé une heure la télé, pas le droit à plus. Bonne nuit.\nVendredi 19 janvier : Fuenterroble de Salveterria\nNous nous sommes levées à 7h et nous avons marché 22 km. Nous avons encore un nouveau truc de réflexion, de philosophie genre “la beauté” et c’est Paul qui a donné cette idée à Flore.\nCe soir, nous sommes dans une bonne auberge avec de super hospitaliers qui m’apprennent l’espagnol, j’écoute de la musique et je rigole avec eux. Ils sont adorables. C’est beau et grand dans l’auberge. Le prêtre, le patron collectionnent les carrioles pour les ânes.\nJe passe une bonne après-midi et une bonne soirée avec Pacco, Alfonço ……\nFlore était partie se coucher.\nSamedi 20 janvier : San Pedro de Rozados\nCe matin, j’ai bien déjeuné avec Paco et Alfonço. Ils sont super. Nous avons pris nos numéros de téléphone. J’ai bien rigolé avec eux et nous étions tristes de nous quitter. Je ne les oublierai pas et penserai fort à eux. Flore est partie à la messe à 8 h du matin.\nNous avons marché 29 km. C’était dur. Ce midi, nous avons mangé sur un rocher à 1060m d’altitude.\nCe soir, en me regardant dans le miroir en me lavant les dents, je vois que des taches de rousseur sont apparues avec le soleil, ce que je n’avais pas avant. Je trouve ça tellement moche. Flore me dit que ça reste à vie. Je suis dégoûtée. J’ai horreur des taches de rousseur. J’en ai partout sur le nez et les joues un petit peu. Enfin, bref bonne nuit.\nDimanche 21 janvier : Salamanque\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 8h pour partir à 9h. Nous sommes à Salamanque. Enfin, demain c’est repos. Nous avons marché 26 km et ça a été.\nNous sommes dans une bonne auberge. L’hospitalier est gentil, un pépé avec son amie aussi. Il nous a appris à jouer à un jeu de cartes espagnol. Il revient nous voir demain. Il parle un tout petit peu français. Sa femme s’appelle aussi Angélica.\nDemain, nous nous levons à 8h pour aller à la poste chercher le courrier de papa. Cela fait exactement une semaine que j’attends. Vite, vite demain. Nous irons aussi visiter la ville. Bisous, bisous.\nLundi 22 janvier : Salamanque - repos\nAujourd’hui, c’est jour de repos. Nous nous sommes réveillées à 8h pour aller à la poste chercher le courrier et faire 2/3 courses et acheter un nouveau carnet etc… Nous avons mangé au restaurant, c’était bon. Après nous avons visité Salamanque. C’est une super belle ville, grande, mais surtout jolie. Nous avons visité la cathédrale et un couvent. Nous avons fait beaucoup de photos. C’était magnifique. Pépé, un randonneur qui habite Salamanque nous a fabriqué en bois une coquille saint jacques avec mon surnom “Lilly” avec écrit Santiago dessus. Elle est magnifique. Cela m’a fait super plaisir.\nCe soir, j’ai eu papa au téléphone pour son anniversaire. Flore est partie à la messe à 8h. Je vais manger, écrire et dodo. Bisous à tout le monde.\nMardi 23 janvier : Calzada de Valdunciel\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 8h pour normalement aller voir le haut de la tour de la cathédrale, mais il y avait du brouillard, donc nous sommes parties aussitôt pour faire 15 km et sommes arrivées à 12h30. Nous avons mangé à l’auberge. Il fait froid, mais l’auberge en elle-même est bien. Le paysage n’était pas beau. En plus, nous avons marché sur la route, parce que nous nous sommes trompées de chemin.\nCet après-midi, c’est philosophie et rapport pour Flore. Après nous sommes allées faire les courses pour demain. Nous avons marché 20 km. Là nous sommes à Calzada de Valdunciel. C’est tout petit, mais mignon.\nDeux randonneurs sont arrivés, ils sont un peu “chtarbés” mais bon, nous avons mangé tous ensemble, puis dodo. Bisous à tous.\nMercredi 24 janvier : El Cubo de Tierra del Vino\nAujourd’hui, lever à 7h30. Nous avons marché 19 km. Nous sommes parties à 9h et sommes arrivées à 13h30. Nous avons pris une douche et Flore est partie 1h30. Elle voulait être seule. Moi, j’ai dessiné. Je l’ai rejointe au magasin à 17h. De retour, j’ai dessiné et Flore a continué son rapport, puis sommes parties au restaurant. C’était bon. Bonne nuit à toutes et à tous.\nJeudi 25 janvier : Villanueva de Campean\nAujourd’hui, nous avons marché 19 km sous la pluie et avec la boue ça glissait. J’ai failli tomber trois fois. Nous étions trempées et mon pantalon était plein de boue. Heureusement, à l’auberge il y avait une machine à laver et un sèche-linge. En un rien de temps, tout était propre. Nous avons mis du papier journal dans nos chaussures pour qu’elles sèchent cette nuit. Demain, nous allons à Zamora. Après demain repos. Nous marcherons 19,8km demain. J’espère qu’il ne va pas pleuvoir, sinon nous serons encore trempées et manger sous la pluie et la boue ça serait moins cool.\nCet après-midi, c’était sieste jusqu’à 19h30 et Flore 18h. Après nous sommes allées chercher des sandwichs pour demain midi. A plus tard.\nVendredi 26 janvier : Zamora\nAujourd’hui, nous avons marché 19 km pour aller à Zamora. A 16h, je suis allée chez la kiné, j’ai trop mal. Au lieu de me masser, elle a fait une technique égyptienne avec des verres et de la chaleur pour faire ventouses sur mon dos que je dois garder pendant une semaine des aimants dans le dos avec du sparadrap et aussi aux oreilles pour enlever les maux de tête. J’en ai partout.\nA l’auberge, l’hospitalier et le randonneur sont ivres. L’hospitalier ne fait que boire et en plus il est maniaque. Quoi qu’on fasse, il passe toujours derrière nous. Enfin bref.\nSinon la soirée était normale comme d’habitude. Demain repos, mais on doit quitter l’auberge à 8h. Donc pas de grasse matinée. Bonne nuit.\nSamedi 27 janvier : Zamora\nAujourd’hui, c’est repos. Nous sommes allées à Décathlon pour un nouveau sac, mais je ne savais pas ce que je voulais, donc on verra plus tard.\nAprès, nous avons mangé, puis sommes allées visiter les cathédrales. Ensuite, nous sommes retournées à l’auberge. Nous sommes cinq randonneurs dans la même chambre.\nL’hospitalier n’arrête pas d’en mettre plein la “tro…” à Flore. Il était encore bourré. Il est chi…, désagréable et fait du chantage par derrière. Cet après-midi, nous sommes allées au musée de l’iconographie sur l’étude des peuples (des papous). Bonne nuit.\nDimanche 28 janvier : Montamarta\nAujourd’hui, nous nous sommes levées à 8h et pris notre petit déjeuner à 8h15. Nous avons marché 14 km. L’auberge était fermée, donc nous avons fait 30 km avec Flore, Daniel, Raphaël et un autre, dont je ne sais plus son prénom.\nRaphaël est super gentil. Il a 62 ans. Il ressemble beaucoup à mon père. Nous randonnons avec eux. Nous rigolons beaucoup. Nous avons mangé ensemble au restaurant. Là dodo. Bonne nuit tout le monde. Gros bisous à tous.\nLundi 29 janvier : Fonamontanos de Tabara.\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 8h.\nAu début, nous avons marché pour arriver à Granja et nous apprenons que l’auberge est fermée à cause de travaux, donc nous avons fait 18 km de plus. Nous avons un jour d’avance dans la marche et nous sommes arrivées à Fonamontanos de Tabara.\nNous sommes dans une casa rurale chez un monsieur qui nous héberge. Demain nous allons à Tabara. Nous marcherons 32 km. J’ai mal au pied. J’ai une ampoule qui me fait mal.\nJe trouve que Flore a changé. Lorsque je demande quelque chose, je dois me débrouiller, faire les choses des fois à sa place. Elle m’énerve par moments. A l’auberge, nous sommes encore avec Raphaël et Daniel. C’est trop bien. Ils sont adorables.\nMardi 30 janvier : Calzada de Valdunciel\nCette nuit, j’ai dormi par terre. Il n’y avait qu’un lit. J’ai super mal dormi. Nous nous sommes réveillées à 7h, avons déjeuné, puis nous nous sommes préparées pour partir. Nous avons marché 31km mais en arrivant à l’auberge, celle-ci étant fermée, nous avons dû prendre un taxi pour aller à la prochaine auberge qui était à 12 km. Puis nous sommes allées au restaurant. Flore s’est fait masser le dos par Raphaël, un randonneur qui est avec nous depuis trois jours. Super gentil et marrant, très drôle. Bisous à tout le monde.\nMercredi 31 janvier : Rionegro\nAujourd’hui, la journée a mal commencé. Je “me suis payée” la tête de Flore. C’est à moi de tout faire, le manger, les courses, préparer la marche du lendemain, savoir s’il y a un magasin etc… Bref, je lui ai dit de se “démer…, d’aller se faire … et que si elle continue à faire la maligne, je lui jetterais le livre en pleine tron… “ Oui, c’est sûr j’ai été loin, mais j’ai l’impression qu’elle est payée à ne rien faire, sauf marcher et me faire des leçons de moral, genre “tu dois penser à ce soir, retirer des sous” et comme je lui ai dit que c’est aussi à elle de penser aux choses, pas qu’à moi, elle a changé. Quoique je fasse ce n’est pas assez, il faut toujours plus pour tout. Du coup “c’est froid” entre elle et moi, comme ce soir : l’hospitalière était là, Flore était au bar sur internet pour commander les sacs et chaussures. L’hospitalière me demande les credenciales et comme c’est Flore qui les a tout le temps, je vais la rejoindre. Je lui dis que l’hospitalière est là, qu’il faut les crédenciales. Elle me dit de me taire. Je lui redis. Elle me répond méchamment “je suis occupée, je m’en fous”. Du coup, je retourne voir la dame en lui disant qu’il fallait attendre. Mais elle était pressée. Moi, j’essaye d’être bien, mais comment tu peux être calme quand c’est comme ça. Ben non, “tu l’envoies paître”. Enfin bref.\nNous sommes toujours avec Daniel et Raphaël. C’est toujours aussi agréable. Je m’entends plus et suis plus proche de Raphaël. Il a 62 ans. Il ressemble beaucoup à mon père physiquement et intérieurement. On rigole tout le temps. La journée lorsque nous marchons, je suis toujours avec lui. Flore et Daniel sont devant à marcher vite. Je prends mon temps pour ne pas avoir mal, parce que nous faisons beaucoup de kilomètres (30 km). Et puis avec Flore on ne parle pas beaucoup en marchant, alors qu’avec Raphaël on rigole, on parle, on chante, j’adore. Bonne nuit à tout le monde.\nJeudi 1er février : Asturiano\nAujourd’hui, nous nous réveillons à 7h30. Nous avons fait 25 km. J’ai beaucoup marché toute seule toute la journée et je suis arrivée toute seule à l’auberge.\nJe me suis enregistrée toute seule, Flore n’était pas encore arrivée. Elle me dit que c’est mieux d’arriver ensemble, alors qu’elle arrive toute seule. Je ne dis rien. J’ai vraiment du mal à la comprendre par moments, mais bon, c’est comme ça.\nCe soir, Flore finissait le rapport au bar, moi j’étais aussi au bar avec Raphaël en train de boire un coca. On parlait du chemin, de la vie, un peu de tout. Après nous avons mangé des pâtes dans la chambre, il n’y avait pas de cuisine.\nDemain, nous avons 27 km à faire. J’ai mal aux pieds et aux jambes. Bisous à tous.\nVendredi 2 février : Requejo\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h. Nous nous sommes préparées et sommes parties à 8h30. Nous avons marché 27 km. Lorsque nous sommes arrivées dans la ville, j’ai perdu Flore. Je l’ai cherchée partout. Elle a loupé une flèche et s’est perdue. Une heure après nous nous sommes retrouvées. Bonne nuit.\nSamedi 3 février : Lubian\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h15, avons déjeuné et nous sommes préparées pour marcher 19 km. Nous n’avons fait que des montées. Nous nous sommes perdues plusieurs fois. C’était mal indiqué. Nous avons demandé à des chasseurs notre chemin pour arriver à Lubian. Puis nous avons fait une sieste, ce qui nous a fait du bien. C’est Raphaël qui a préparé le repas pour tout le monde. Nous avons attendu l’hospitalière pour signer les crédenciales. Puis nous avons écrit lettres et cartes postales pour nos amies et familles.\nL’eau de la douche était parfaite, chaude comme il faut. L’auberge “nickel”, cuisine propre, c’est agréable. Il fait chaud dans l’auberge, c’est calme. Flore fait le rapport. Il est enfin fini.\nRaphaël a fait une soupe aux pois chiche et choux. La fille de l’hospitalière était super. L’auberge était à 3 €, mais on a donné 10 € parce qu’elle était parfaite et 3 € ce n’était pas assez.\nJe suis en train de recommencer le livre que nous avions acheté en France avec Clémence. Je le connais par coeur, mais ce n’est pas grave.\nIl y avait de la neige en haut des montagnes et de la neige qui tombait. Nous sommes trempées, on avait un peu de neige sur nous. Il faisait très froid.\nDemain, nous devons marcher 27 km. Nous allons à Gudina.\nNous avons fait les courses pour deux jours. Demain c’est dimanche, tout est fermé.\nNous avons super bien mangé et il nous en reste pour demain. Ils annoncent de la pluie et du froid. On va bien dormir. Demain debout à 7h et on décolle à 8h15. A plus tard.\nDimanche 4 février : Gudina\nAujourd’hui, nous avons marché sous la neige. Raphaël est tombé deux fois parce que c’était gelé. Il s’est fait mal. Moi, c’était dans la neige en plein élan, j’ai glissé et suis tombée dans la neige et comme je n’arrivais pas à me relever, c’est Raphaël qui m’a relevée avec du mal. On a rigolé à en pleurer. Je n’arrivais pas à me relever. Raphaël n’arrivait pas à me relever tellement on rigolait. On n’en pouvait plus. Flore était largement loin. Elle a rigolé quand on lui a raconté tout ça. Moi, j’ai aidé Raphaël a se relever et inversement.\nJournée de malades, plus d’une fois on a failli tomber Raphaël et moi “des barres”. On a énormément rigolé.\nCe soir, nous avons mangé au restaurant. C’était super bon : lomo-frites, glace vanille.\nIl fait super froid le soir “punaise”. A plus tard.\nLundi 5 février : Laza\nNous nous sommes réveillées à 7h40. Nous avons dit “au revoir” à Daniel et Raphaël. On les reverra peut-être à Ourense. Nous avons marché 31 km. J’ai mal partout. J’ai plusieurs ampoules sur le même pied. Cela fait juste trop mal.\nNous sommes dans une bonne auberge, c’est “mimi”, l’eau était chaude.\nCe midi, nous avons mangé dans un bar où la maman de la patronne était dans son fauteuil près du feu. Elle va avoir 92 ans le 20 février. Elle était trop “mimi” et tous les jours elle est là dans son fauteuil. Elle n’a plus aucune dent. Cela fait bizarre, mais elle est “mimi”.\nMardi 6 février : Xunqueria\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h, puis nous avons déjeuné et nous nous sommes préparées pour faire 31 km. J’ai des courbatures de partout. J’ai super mal. Ce matin, nous avons fait 12 km et nous sommes rentrées dans un bar. Il y avait des coquilles saint jacques de partout dans le bar, partout, partout. Il n’y avait pas un endroit où il n’y en avait pas. C’était impressionnant avec les prénoms de chaque personne qui rentre dans ce bar pour randonneurs. Puis nous avons marché, avons mangé et avons repris la route pour 13 km. C’était dur. J’ai mal partout. Après être arrivées à l’auberge, nous sommes allées dans un bar pour que Flore envoie les mails à l’association, par internet. Puis nous avons fait les courses. Bonne soirée à tous.\nMercredi 7 février : Ourense\nNous avons commencé par nous réveiller, manger et nous préparer, puis “go”. Nous avons marché 22 km.\nJe me suis encore “attrapée” avec Flore, parce que c’était la pause cigarettes. Elle m’a dit “non”. Donc je l’ai insultée et je lui ai dit que c’était elle qui ne respectait pas les pauses. Ce midi, elle est arrivée dans un bar. J’étais derrière. Je l’ai vue assise sur la terrasse du bar. Donc, je lui ai demandé si c’était ici que l’on mangeait. Elle m’a répondu “oui”. Je suis d’accord, puis on entre. Je lui demande “mais tu as commandé ?”. Elle répond “oui”. Donc son sandwich arrive, pas le mien.\nJe lui dis, “mais tu as aussi commandé pour moi ?” Elle me répond “non”.\nDonc je commence à m’énerver parce que je la vois manger depuis 5 mn et ne vois pas arriver le mien.\nJe lui dis “je viens de te demander si tu avais commandé, donc dis-moi directement que tu as commandé pour ta gu… et pas la mienne”.\nJ’attends comme une “c…”. Elle aurait pu me dire “je n’ai commandé que pour moi, mais pas pour toi”.\nJe croyais qu’elle avait aussi commandé pour moi, donc je me prends la tête avec elle et lui demande “tu attends quoi au juste ?”. Elle me dit : “rien, pourquoi ?” Je lui dis “bah si, ma main dans ta gue…”. Elle me regarde. Je lui dis “je ne rigole pas. Je suis sérieuse”.\nJe sais j’ai encore été loin, mais elle me cherche par moments. Bah, elle me trouve, je suis désolée. Et puis, elle a l’air fière d’elle, ça m’énerve à un point.\nEnfin bref, cet après-midi, nous sommes allées chez la kiné pour moi et chercher un nouveau sac à dos parce que le mien est cassé depuis une semaine et nous avons deux jours de marche d’avance. Nous sommes allées au courrier. Papa ne m’a toujours pas écrit, cela fait deux fois. Quand je vais l’avoir au téléphone, je vais lui dire “je vais arrêter de t’écrire si c’est comme ça”. Je lui ai déjà dit quatre fois la semaine dernière. A plus tard.\nJeudi 8 février : Ourense\nAujourd’hui, c’est repos. J’ai dormi jusqu’à 11h. Après nous sommes allées à Décathlon pour régler mon nouveau sac, mais la barre du sac me rentre dans le cou, alors je garde l’ancien qui est cassé. On a mis des tire-bouchons dessus pour que cela ne me fasse pas mal. Nous retrouvons Daniel dans l’auberge. C’est trop bien et cet après-midi, nous irons aux thermes, avec les bains d’eau chaude. Puis nous sommes allées à la poste, mais sur la feuille il y a une erreur, donc je ne vais pas recevoir le courrier. Je suis dégoutée. Demain, j’aurai papa au téléphone et nous marcherons 22 km.\nDans huit jours, nous serons à Saint Jacques, donc à Santiago. Il reste 43 jours et c’est fini, retour maison. C’est quand même passé vite le mois et demi.\nNous avons été aux thermes. C’est juste trop bien. C’est dehors en plein centre et tout le monde te vois et c’est marrant, l‘eau est super chaude. Avec une mamie avec qui j’ai parlé, super mignonne (elle parle un peu le français) nous sommes allées dans l’eau de 17h30 à 20h. J’ai trop adoré. Je suis toute détendue. C’est super agréable, par contre, les douches n’étaient pas trop chaudes. Je n’arrivais pas à me mettre dedans. C’était bouillant. Après je suis allée chercher mes clopes et nous avons mangé. Maintenant dodo. A plus tard tout le monde.\nVendredi 9 février : Cea\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h, nous avons déjeuné, puis nous sommes parties marcher 22 km. Nous sommes arrivées à Cea. Je me suis encore pris la tête avec Flore parce qu’elle a décidé toute seule de rallonger les pauses toutes les deux heures alors que d’habitude nous en parlons.\nAujourd’hui, j’ai eu papa au téléphone. Cette après-midi nous allons écrire les lettres et après nous irons faire les courses. Et après calme. Nous sommes dans l’auberge …\nSamedi 10 février : Dozon\nNous nous sommes réveillées à 7h30 et avons déjeuné. Nous sommes parties à 8h40. Nous nous sommes arrêtées après avoir marché 10 km à Oseira. Nous avons visité le monastère de Santa Oliveira avec un guide super gentil. C’était magnifique. Il a dit que les anges me protégeaient parce que mon prénom était Angélica. On a visité l’église, le réfectoire et regardé des photos quand le monastère a été détruit et abandonné pendant un siècle. C’était énorme. Il a été refait. Les sculptures et même le bâtiment, la fontaine. C’est juste magnifique. A la boutique, nous avons acheté des cartes postales et du chocolat, de la confiture. Le chocolat est juste super bon.\nCe midi, nous avons mangé une salade composée. Nous avons demandé à manger dans le bar au chaud. Il a dit “oui” Adorable, le moine m’a dit qu’il priait tous les jours pour tout le monde et même avant de me connaître, il priait déjà pour moi et maintenant qu’il me connait, il le fera toujours bien sûr. Il était tout petit et assez âgé. Il était trop “choux”. Nous sommes restées plus de 2h dans le bar, moi pour écrire les cartes postales et Flore pour finir le rapport. Après, j’ai lu le rapport et nous avons parlé et là nous sommes arrivées à 18h à l’auberge. C’est bien, propre.\nDemain, nous marcherons 18 km et nous irons à Laxe et on aura fait depuis le début 966km. Nous sommes allées faire les courses. Nous avons mangé avec deux randonneurs qui étaient gentils. Maintenant dodo. A plus tard.\nDimanche 11 février : Laxe\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h pour partir à 8h30. Nous avons marché 18km à peu près sous la pluie. Nous étions trempées. Nous devions manger au restaurant parce qu’il n’y avait pas de magasin, mais comme le restaurant était fermé, nous avons mangé à la station-service. Nous avons joué aux cartes à l’auberge et avons retrouvé le couple qui vient d’Argentine dont la femme parle un peu le français. C’était bien. Ils sont super gentils. L’auberge est cool et l’hospitalière est gentille. Il fait juste froid, c’est le seul problème, mais autrement c’était cool.\nJ’ai fini d’écrire les cartes que j’avais à faire. Il ne me reste plus qu’à les envoyer. Demain nous marcherons et il ne reste plus que 39 jours de marche. Quand je vais rentrer, je ne sais pas si je retournerais chez mon père, en foyer ou en famille d’accueil ou en appartement en autonomie.\nJe me suis endormie de 17h à 19h en tombant du lit, ça m’a réveillée d’un coup, j’avais les bras coincés dans le sac de couchage. La randonneuse m’a gentiment aidée, adorable, elle me disait “désolée”. Je ne devrais pas rigoler. Je lui disais, “c’est pas grave”, je rigolais encore. Ah je te jure je n’en loupe pas une non plus. Nous avons mangé et appelé Clémence et dodo. A plus tard.\nOn commence demain le travail en autonomie. Je marche toute seule pendant deux heures et on se rejoint à un endroit de repère.\nLundi 12 février : Bandeira\nAujourd’hui, je me suis réveillée à 6h40. Je suis partie marcher toute seule. Flore est partie 40 mn après moi. Cela m’a fait du bien d’être seule un peu. J’ai chanté pendant le chemin. Je suis tombée sur la route. Je n’arrivais pas à me relever, ça glissait et un monsieur s’est arrêté pour m’aider à me relever. J’ai eu peur, j’ai cru ne pas pouvoir me relever et me faire écraser. Heureusement qu’il ne roulait pas vite et qu’il m’a vue.\nNous nous sommes rejointes moi et Flore dans un bar 2h après. Je l’ai attendue 40 mn et après nous sommes reparties ensemble et nous sommes arrivées à l’auberge qui était fermée, elle n’ouvrait qu’à 13h, donc nous sommes allées acheter à manger pour déjeuner ensuite dans l’auberge qui était ouverte. Après notre douche, nous avons fait une sieste de 14 à 17h. Cela nous a fait du bien. Nous n’allons pas tarder à manger. A plus tard.\nMardi 13 février : Outeiro\nAujourd’hui, nous avons marché sous la pluie. Je suis partie à 9h, Flore vers 9h45 à peu près. J’étais trempée des pieds à la tête. Mon pantalon était trempé, mon manteau, mes chaussures aussi. A l’auberge il y a une randonneuse qui vient d’Australie qui s’appelle Sophie. Nous avons pris notre douche. Demain, nous arriverons à Santiago. On a entamé le Finisterre.\nAujourd’hui, je suis à 1001 km. Je suis fière de moi. Ce n’est pas tous les jours que je ferai ça, c’est sûr. Au début, je ne pensais pas réussir à les faire, mais si, j’ai réussi. Il ne me reste que 626 km à faire. Il reste 37 jours. C’est passé super vite, au début, c’est long, mais une fois que le premier mois est passé, ça passe super vite. Demain nous avons réservé un hôtel. C’est juste trop bien. Après demain, nous serons en repos. Demain on part à 8h et debout à 7h, nous avons 17 km à faire jusqu’à Santiago. A plus tard\nMercredi 14 février : Santiago\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h en même temps que la lumière automatique de l’auberge et nous avons marché 17 km. Nous sommes parties à 8h et arrivées à 12h. Nous sommes dans un hôtel, chacune notre chambre. On a payé cher pour de la m…. On ne pensait pas que les chambres seraient comme ça. On s’attendait à mieux vu le prix. Nous avons fait une sieste et pour bouger nous sommes sorties un peu prendre l’air. Comme je disais à Flore les chambres de l’hôtel me rappellent le foyer, car les chambres se ressemblaient.\nDemain, c’est repos. Nous avons marché sous la pluie ce matin. Flore a mangé ce matin mais pas à midi, elle fait le carême. Nous avons été cherchées les compostelles, un papier qui confirme que nous avons bien fait et fini le chemin, puis avons visité la cathédrale après avoir été chercher à manger. Puis nous avons joué aux cartes avec Flore et Sophie, une randonneuse que nous avons rencontrée hier à l’auberge, elle est très gentille. Nous avons joué à la bataille. Soirée tranquille. Bonne nuit. A plus tard\nJeudi 15 février : Santiago\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 9h30. Je suis allée déjeuner. C’était libre-service. J’ai bien déjeuné. C’était bon. Nous sommes parties de l’auberge à 12h, après nous sommes allées chercher le courrier, avons mangé au restaurant, c’était bon. Puis nous sommes retournées à l’auberge pour nous reposer. Aujourd’hui à l’auberge il y a une classe de collège. Ils jouent à la guitare et chantent. Ils se “débrouillaient” bien, puis dodo. A plus tard.\nVendredi 16 février : Negreira\nAujourd’hui, nous avons marché sous la pluie encore une fois ; nous avons marché 22 km. A l’auberge on était 4. Il faisait trop chaud. Je me suis endormie vers 2h du matin. A plus…\nSamedi 17 février : Oliveiroa\nAujourd’hui, je devais me lever à 7h, mais ma montre n’a pas sonné. Je me suis réveillée à 7h30 pour partir à 8h. Du coup, je suis partie à 8h15. Ce n’était pas trop grave. Il a fait super beau. J’étais fatiguée, je n’avais pas beaucoup dormi. J’ai vu un chien se faire écraser quand je marchais en autonomie et avec Flore nous avons vu un chien se faire écraser la tête par un tracteur. Cela m’a fait mal au coeur pour ces deux chiens. Ce soir, nous avons mangé au restaurant. Bisous à tout le monde. A plus….\nDimanche 18 février : Finisterre\nAujourd’hui, nous avons loupé le réveil. Nous avons déjeuné, nous nous sommes préparées pour partir faire 33 km.\nAujourd’hui, Flore m’a demandé si j’avais déjà vu une phrase en espagnol. Je sais plus ce que c’est en français. C’est le touriste qui exige et le randonneur qui remercie parce que le tourisme va dire “y a pas d’eau chaude, j’ai payé” et le randonneur va juste dire “merci de nous avoir ouvert la porte etc…”\nAutrement, nous, au moment de déjeuner, Flore dit “c’est royal ici”, déjeuner au bord de l’eau et un mec dit “c’est royal plastique” après il a ramassé tous les plastiques par terre et nous a dit que s’il voyait quelqu’un mettre du plastique par terre, il passerait un mauvais quart d’heure. Il le jetterait à l’eau. C’était trop. Il abusait trop, d’un côté il a raison, mais ne pas en abuser de trop.\nAprès nous avons eu la mer pendant tout le chemin. Nous sommes arrivées dans un bar où Flore me dit “on peut aussi dormir ici”. J’ai mis du temps à me décider si oui ou non je voulais dormir là. C’était plein de gens drogués, alcoolisés à moitié, mais une bonne ambiance et son personnel gentil, donc je dis “oui”. On monte dans le dortoir et on voit les matelas par terre et des litières de chat et de pisse au pied du lit. C’était sale et ça puait le pipi et le caca. Nous sommes parties et sommes allées dans une autre auberge qui puait l’humidité. Nous sommes reparties et en avons trouvé une autre très sympa, agréable, chaude. Nous avons mangé tous ensemble. On était une dizaine et avant de manger nous nous sommes tous tenus la main ou près de la table et chacun disait ce qu’il avait aimé aujourd’hui ou ce qu’il avait fait. A plus tard.\nLundi 19 février : Finisterre\nAujourd’hui, c’était repos. Je me suis réveillée à 11h. Je me suis bien reposée. Cela m’a fait du bien. Après j’ai déjeuné puis nous avons marché jusqu’à la plage pour écrire tout ce qui me pourrissait la vie et nous avons brûlé le papier pour passer à autre chose. La plage était vraiment magnifique. C’était agréable et nous….\nLundi 19 février : Finisterre (suite)\n…. et nous sommes allées au bar boire un verre et goûter. Nous avons croisé une fille qui nous a montré des herbes de la nature qui se mangent. Ce n’était pas très bon.\nEcrire et brûler le mal être que j’ai, m’a fait du bien.\nAprès nous sommes allées au bar pour que je puisse aller sur internet. Demain, je marche toute seule toute la journée (30 km). Ce soir, nous avons mangé tous ensemble. C’était super bon. J’ai passé une bonne journée dure et fatigante. J’ai juste envie de dormir. L’auberge, où l’on est depuis hier, est super. C’est calme, joli, propre et les gens sont gentils.\nIl fait bon depuis hier.\nJ’ai fait un cataplasme parce que je n’arrive plus trop à bouger mon pied gauche. J’ai mal quand je marche, mais je fais avec. J’espère que ça ira mieux.\nNormalement, cet après-midi, je devais faire un attrape-rêve, mais je n’avais pas trop la tête à le faire. Avec Flore on s’est dit qu’on le fera en arrivant en France, en Bretagne…\nIl reste 31 jours avant de rentrer chez moi et 24 jours de marche. A plus tard.\nMardi 20 février : Muxia\nAujourd’hui, nous nous sommes réveillées à 7h. Nous sommes parties à 8h15. Flore m’a accompagnée jusqu’à l’entrée du chemin pour trouver les flèches. J’ai marché toute la journée, toute l’étape toute seule, jusqu’à l’arrivée. C’était mal indiqué. J’ai galéré, mais je suis arrivée à l’auberge. La vue est magnifique, la plage à Muxia “mon dieu qu’elle est jolie”. Il y avait deux garçons et une dame qui nous a fait les « compostelas », remise de diplôme. C’est marrant. Elle est gentille. J’ai rencontré beaucoup de randonneurs sur l’étape d’aujourd’hui et d’être toute seule m’a fait du bien.\nHier soir, nous sommes allées voir un sketch, on l’a un peu loupé, mais c’était quand même magnifique.\nIl y a juste un truc qui m’a énervée. J’ai le droit de faire quoi dans la marche ? A chaque fois que je veux faire quelque chose, je n’ai pas le droit.\nIl reste 23 jours de marche. Finisterre c’est juste super beau. A plus tard.\nMercredi 21 février : Muxia - repos\nAujourd’hui, c’est repos. Entre parenthèse, on prend le bus pour aller à Santiago pour pouvoir faire le camino francès après et on a 2h de bus. Nous n’avons pas marché aujourd’hui. Nous avons une poste et nous sommes allées voir s’il y avait du courrier. Ce matin, nous sommes au bar pour écrire et Flore pour finir le rapport.\nAlors on a eu 2h de bus. Arrivées à Santiago, nous sommes allées chez la kiné et mauvaise nouvelle, j’ai une tendinite au pied. Donc repos pendant deux jours, sinon après je ne pourrais plus bouger pendant un mois. Donc demain, je retourne voir la kiné. Je n’arrive presque pas à bouger mon pied. Cela me fait super mal. La kiné m’a massé le pied, m’a mis un anti-inflammatoire sur le pied et je dois mettre souvent de la glace sur mon pied pour qu’il dégonfle et mettre un bandage.\nCe soir, j’ai pu appeler Jimmy mon copain. Cela m’a fait du bien de lui parler, d’entendre sa voix. Dans deux jours, nous rencontrerons une équipe de l’association, L., la jeune, et l’accompagnante, Julie.\nLà nous sommes retournées dans l’auberge où l’on était il y a une semaine. Cela fait bizarre. Il y a trois autres randonneurs et ce soir il y a un mec qui ne m’a pas lâchée. Il sort de l’hôpital psychiatrique. Je voulais aller à la douche. Il ne me lâchait pas. Il me racontait sa vie. Allez à plus tard. Bisous à tout le monde.\nJeudi 22 février : Santiago\nJe me suis réveillée à 10h30. Flore était aux courses. L’après-midi j’ai à nouveau dormi, après nous avons fait de la pâte à sel et après kiné. Mon pied a beaucoup dégonflé. Il me fait moins mal, mais encore mal. La kiné a dit que je devais boire beaucoup et manger plus équilibré. Flore a repris rendez-vous pour demain 17h. Si mon pied va mieux, on annule, s’il ne va pas mieux on ira.\nVendredi 23 février : Santiago\nJe me suis réveillée à 11h. Aujourd’hui encore repos pour mon pied. C’est aussi aujourd’hui que nous rencontrons Julie et L., une autre équipe de l’association Seuil pour, normalement, marcher jusqu’à Arca (20 km).\nJ’ai moins mal au pied, mais j’ai encore mal. J’ai aussi un tout petit peu mal à l’autre. Il reste 28 jours et je rentre. Cela va passer vite. L’hospitalier a dit que si j’avais encore mal, on pouvait rester un jour de plus. Elle est trop chou.\nL. et Julie sont arrivées à 15h. Je suis allée chercher mes clopes avec L. et nous avons fait connaissance. Elle est super gentille, Julie aussi. Ensuite, nous sommes allées tous ensemble au restaurant.\nAprès, avec Flore, nous avons pris le bus parce que je ne devais pas beaucoup marcher. Paul a dit encore deux jours de repos. La kiné m’a fait trop mal. Elle m’a enfoncé des aiguilles dans la jambe. J’ai une mauvaise circulation du sang au niveau de la jambe gauche et au pied gauche.\nPuis avec L., nous sommes restées dehors à parler jusqu’à minuit. On a joué aux cartes mais on devait rentrer. Dodo à minuit. A plus tard.\nSamedi 24 février : Santiago\nAujourd’hui, je me suis réveillée à 10h30 parce que des anglais parlaient fort et ont allumé la lumière.\nC’est encore repos pour mon pied.\nNous avons déjeuné avec Julie et L.. Les hospitaliers nous ont donné deux parts du gâteau de Santiago. J’adore ce gâteau.\nOn parle beaucoup avec L. et on rigole beaucoup, cela faisait longtemps que je n’avais ri comme ça. Cela fait tellement de bien.\nNous avons mangé une salade mixte-maison et avons joué avec Flore à un jeu avec les mots. Je ne sais plus comment il s’appelle. Je le connaissais déjà (jeu du petit bac).\nDimanche 25 février : Santiago\nL. et Julie sont parties. Je leur ai dit au revoir.\nAvec Flore nous avons fait des crêpes l’après-midi.\nEn ce moment, je n’ai pas trop la tête à écrire. Je vous écrirai quand ça sera mieux.\nLundi 26 février : Arca\nAujourd’hui, nous avons marché 20 km. Mon pied va mieux, mais j’ai encore mal et maintenant j’ai une tendinite au pied droit. C’est plus le gauche, donc Clémence de l’association a dit qu’ils veulent que j’arrive à finir la marche. Donc on va “couper” les étapes et demain au lieu de marcher 30 km, je vais en faire 10. Cela va être comme ça le temps que ma cheville et mon pied aillent mieux. J’ai le pied enflé et les veines bleues et gonflées.


C'est lundi, que lisez-vous? (119) - Au fil des pages\nC’est lundi, que lisez-vous? (119)\nBarbara Harper-Nelson, née Rigby, fut, pendant la guerre, la petite amie d’un jeune aviateur français, Francis Usai, qui combattait dans les bombardiers lourds de la RAF, basés à Elvington, près de York, d’où il mena avec son équipage de nombreuses missions, notamment dans l’horrible déluge de feu que fut la bataille de la Ruhr. Barbara conserva toutes les lettres de Francis (plus de 300) ainsi que les journaux qu’elle avait tenus pendant la guerre. Réunis tant d’années plus tard, ces documents authentiques, qui se lisent comme un roman, constituent une conversation unique, évocatrice, émouvante, parfois aussi amusante, entre ces deux jeunes gens. Ils font aussi revivre la mémoire de nombreuses personnes qu’ils ont rencontrées. Peu de gens savent qu’environ 2300 Français basés à Elvington, près de York, ont combattu aux côtés des Alliés dans le Bomber Command de la RAF et que, sur les équipages initialement engagés, un homme sur deux fut tué. Ce livre leur rend hommage et devrait aussi contribuer à mieux les faire connaître.\nGloria mène une vie normale d’adolescente de 15 ans. Et elle s’ennuie. Jusqu’au jour où un garçon mystérieux fait irruption dans sa classe : Uman est drôle, intelligent, d’une assurance désarmante. Il fait ce qu’il veut sans attacher la moindre importance à ce que les autres pensent.\nDans ma boîte aux lettres (112)\nZoélie l’allumette tome 2: Le fauteur de troubles de Marie POTVIN\nEthernya D 29/06/2016 22 h 11 min\nPsycho-Boook 27/06/2016 21 h 01 min\nBunny's Books 27/06/2016 15 h 42 min\nCecile Dou 27/06/2016 13 h 32 min\nRêvesetimagines katycat 27/06/2016 12 h 22 min\nBonne lecture et Excellente semaine !\nLes Livres en Folies 27/06/2016 11 h 39 min\nMarine & Camille Le Puy des Livres 27/06/2016 11 h 17 min\nle coin lecture d'Emilie 27/06/2016 10 h 56 min\nBooks and Geek 27/06/2016 10 h 46 min\nmilly jess 27/06/2016 9 h 23 min\nMa vie Livresque 27/06/2016 8 h 25 min\nfantasyBooksAddict 27/06/2016 7 h 53 min\nTiffany M 27/06/2016 7 h 51 min\nLe Salon de Thomas 27/06/2016 7 h 08 min\nToutes ces choses à te dire a l'air intéressant ! Il faudrait que je regarde ça de plus près.\nMarinette 27/06/2016 6 h 56 min\nCrokbook 27/06/2016 5 h 42 min\nJ'aime beaucoup la déco de ton blog. Je te souhaite une belle semaine livresque 🙂\nles lectures de Val 27/06/2016 5 h 07 min\nj'ai beaucoup aimé cet été là et s'enfuir est dans ma PAL je te souhaite une très belle semaine livresque avec de jolies découvertes\nRépondre à Books and Geek\tAnnuler la réponse.


Étudiants de l'UPJV - Organisation des études\nAccueil et suivi de l’étudiant\nDes réunions d’information sont organisées avant le début des cours dans le cadre des journées de la semaine de rentrée. L’étudiant bénéficie aussi, tant dans le cycle de licence que celui de master, des conseils d’un enseignant référent. Celui-ci est son interlocuteur privilégié pour la détermination de son parcours en fonction de son projet professionnel ou en cas de réorientation. Il lui donne des conseils pédagogiques, voire même certains renseignements administratifs.\nEn outre, entre les deux sessions du 1er semestre du cycle licence, un dispositif de soutien est instauré pour les étudiants qui auraient échoué à la première session.\nLe 1er cycle permet l’obtention de la licence en six semestres d’enseignement. Le premier semestre de la première année permet à l’étudiant d’aborder les disciplines principales du domaine choisi et de construire son parcours de formation en fonction de son projet personnel et professionnel.\nLe 2e cycle s’effectue en quatre semestres d’enseignement et est sanctionné par le master. L’admission en première année de deuxième cycle est de plein droit pour les titulaires de la licence. Deux possibilités s’offrent ensuite en cours de cycle : soit vers un master professionnel, soit vers un master de recherche qui a vocation à se prolonger par un doctorat.\nLe 3e cycle concerne la préparation du doctorat. Ce diplôme est délivré après la soutenance d’une thèse qui se prépare en 3 ans dans le cadre des écoles doctorales. 33 équipes de recherche sont reconnues dont 10 sont associées au CNRS ou à l’INSERM.\nÉtudes courtes (à bac +2) : l’IUT : études qui préparent au DUT (Diplôme Universitaire de Technologie). L’IUT prodigue un enseignement général associé à une formation technologique (gestion, commerce, informatique, génie civil, biologie, mécanique…). L’admission se fait sur titre (baccalauréat ou équivalent) et sur dossier. Au cours de la formation, les étudiants effectuent un stage obligatoire de 10 semaines.\nÉtudes à finalité professionnelle (à bac +3) : la licence professionnelle réalise une mise en contact réel de l’étudiant avec le monde du travail, de manière à lui permettre d’approfondir sa formation et son projet professionnel et à faciliter son insertion dans l’emploi. Le stage est de 12 à 16 semaines et le projet tutoré représente au moins le quart du volume de la formation hors stage.\nÉtudes longues (à bac +5) : spécialités ou parcours professionnels de master : quel que soit le niveau d’études de ces différentes formations, elles associent cours théoriques et pratiques professionnelles. Obligatoires, les stages apportent une première expérience et permettent de se faire un réseau de relations. Quels que soient les domaines (gestion, informatique industrielle, biologie…) et le niveau d’entrée, l’admission dans ces formations est soumise à sélection : dossiers, entretiens, épreuves écrites (tests, certificat préparatoire…).\nLe 1er cycle : le Diplôme de Formation Générale en Sciences Médicales (DFGSM) dure 3 ans et correspond au grade de Licence (équivalent à 180 ECTS). Il débute par la Première Année Commune aux Etudes de Santé (PACES), qui donne accès aux études de Médecine, Pharmacie, Sage-femme, Kinésithérapie et d’Odontologie par concours. Il se poursuit en médecine avec la 2ème et 3ème année, en L2 (DFGSM2) et L3 (DFGSM3).\nLe 2e cycle : le deuxième cycle dure 3 ans. L’étudiant suit des cours et participe à l’activité hospitalière en tant qu’externe (stages et gardes). Ce cycle se termine avec les Epreuves Classantes Nationales (ECN, ancien Internat). Les étudiants choisissent leur discipline et la région où ils effectueront leur 3ème cycle en fonction de leur classement à l’ECN.\nLe 3e cycle : le 3e cycle est celui de la spécialisation. Les étudiant entrent en Diplômes d’Etudes Spécialisées (DES) dont la durée varie en fonction de la spécialité choisie. Il dure de 3 ans, pour la Médecine Générale, à 5 ans pour certaines spécialités. Le DES peut être complété par un diplôme complémentaire (DESC) et/ou par un diplôme qualifiant (DESCQ).


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Les 10 meilleurs hôtels à Leblon (Rio de Janeiro) en 2019 (avec prix) - TripAdvisor\nComplexes avec spa en Leblon\nAuberges à Leblon\nHôtels 3 étoile(s) à Leblon\nHôtel avec parking à Leblon\nHôtels proches de Pilares\nHôtels proches de Pechincha\nMeilleurs hôtels à Leblon (Rio de Janeiro) - Prix et avis pour les hébergements à Rio de Janeiro, RJ\nHôtels à Leblon\n24 sur 1 693 établissements correspondent à vos filtres. Effacer tous les filtres\nRapport qualité/prix nº 1 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Un beau passage pour la nouvelle année”\n“Complexe luxueux ”\nRapport qualité/prix nº 2 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“La meilleure adresse”\n“Idéalement situé dans le quartier Leblon”\nRapport qualité/prix nº 3 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Nous reviendrons c’est certain!”\n“Hotel à éviter et publicité mensongère”\nRapport qualité/prix nº 4 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 5 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Ne tombez pas dans l'arnaque !”\nRapport qualité/prix nº 6 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 7 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“5 étoiles ”\nRapport qualité/prix nº 8 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 9 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Bonnes ambiance !”\nRapport qualité/prix nº 10 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Le top de la guest house !!”\n“Une très belle rencontre !”\nRapport qualité/prix nº 11 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 12 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“assez cher pour ce qu'il est”\nRapport qualité/prix nº 13 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“bonne auberge de jeunesse, attention c’est bruyant !”\nRapport qualité/prix nº 14 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 15 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Super appartement, propriétaire très sympa et sérieux”\nRapport qualité/prix nº 16 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“très bon rapport qualité prix à Rio”\nRapport qualité/prix nº 17 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 18 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 19 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Excellent emplacement et accueil personnalisé”\nRapport qualité/prix nº 20 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 21 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\n“Non conforme au standard de Mercure”\nRapport qualité/prix nº 22 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 23 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nRapport qualité/prix nº 24 sur 1 693 hébergements à Rio de Janeiro\nB&B Casa da Gloria e do Raul


Team Ropraz Vélo-Trial - Les News\nAprès la petite pause dûe aux championnats du monde à Canberra, la compétition reprend ses droits. C'est à Petit Coeur qu'une partie des pilotes du Team se rendra, pour une épreuve Rhône-Alpes et Finale de la TriAl'p Cup. L'autre partie du Team se produira à Aigle lors d'une démo.\nLouka Réal prend le 12ème rang en 20" et lée 13ème en 26" lors des Championnats du Monde juniors à Canberra (Aust).\nDavid Bonzon termine 12ème des Mondiaux Jeunesse en catégorie Cadet. Steve Jordan s'adjuge le 21ème rang en Benjamin.\nPetite pause dans les compétitions. Sur le plan international, elles reprendront les 1er et 2 août à Knokke pour la 4ème épreuve de la Coupe du Monde, suivie par les Mondiaux Jeunesse -16 ans à Charleroi, les 8 et 9 août. su le plan national, Delémont recevra la 8ème épreuve de la Swiss Cup le 23 août.\nLouka Réal terminie au 14ème rang des Championnat d'Europe juniors à Zoetermeer (Hol).\nLa Swiss Cup marque une pause jusqu'au 23 août, mais les courses continuent, avec la coupe du monde 4/5 juillet (St-François/Longchamp) et 1/2 août (Knokke-Heist pour Louka Réal, le Championnat d'Europe (Zootermeer), toujours pour Louka, et les Mondiaux - de 16 ans (Charleroi) pour David Bonzon, Eric Demierre et Steve Jordan.\n5 podiums pour le Team Ropraz lors de la 7ème épreuve la Swiss Cup à Vordemwald (AG). Louka Réal et David Bonzon prennent les deux premières places en Challenge, Eric Demierre gagne en Jeunesse, tout comme Steve Jordan en Ecoliers. Yannick prend la troisième place dans cette catégorie.\nMagnifique performance de Louka Réal et Ian Meyer qui se classent respectivement 3ème et 4ème des championnats suisses juniors à Vordemwald. Fabrice Demierre prend la 7ème place en Elites.\nLe 27 juin, aura lieu à Vordemwald, les championnats suisses Elite et Juniors de vélo-trial. Le Team a une belle chance de ramener un podium par Ian Meyer et Louka Réal. Le dimanche 28, une Swiss Cup aura lieu sur le même site.\nA Wangen, le Team Ropraz réussit à s'accaparer à 100% le podium "Challenge", grâce à Louka Réal, David Bonzon et Ian Meyer. Eric Demierre réalise encore une 3ème place en Jeunesse et Yannick Padrun un 2ème rang en Ecoliers.\nLa 5ème manche de la Swiss Cup à Tramelan a permis de Steve Jordan de remporter une 5ème victoire en 5 courses, et Yannick Padrun 3ème, tous deux en catégorie Elèves. En Jeunesse, Eric Demierre termine 3ème. En Challenge, David Bonzon terminie 1er, devant Ian Meyer 3ème. Prochaine épreuve à Wangen/Nuolen le 21 juin.\n4ème manche de la Swiss Cup à Bex. Louka Réal et David Bonzon prennent les 1er et 2ème rang de la catégorie jeunesse. Eric Demierre termine 3ème en Jeunesse et Steve Jordan gagne en Ecoliers.\nNombreux podiums pour le Team Ropraz. Ce week-end, David Bonzon, Louka Réal, Eric Demierre, Ananda Perruchoud, Steve Jordan et Yannick Padrun ramènent 10 (!!!) podiums des deux épreuves de Swiss Cup.\nLa Swiss Cup reprend ses droits, et deux épreuves auront lieu les 23 et 24 mai. C'est l'équipe d'Alain Rémy, à la Tour de Scay (Franche Comté) qui reçoit suisses et allemands (qui courront our le compte de l'IBRMV).\nLouka Réal roulait en Allemagne samedi et dimanche. Il a prit à chaque fois un 5ème rang lors du championnat d'Allemagne.\nVÉRITABLE BOMBE DANS LE TRIAL SUISSE : Roger Keller et Monty, c'est fini !!! Roger vient de signer chez Ozonys. La faute a un de gros problèmes de fiabilité et de casses répétées dans les derniers modèles. Chez Ozonys, il roulera avec le modèle "Cannibal", et aura comme partenaire, entre autres, Guillaume Dunand.\nExtraordinaire performance du Team, lors de la Swiss Cup à Ropraz: Louka Réal et David Bonzon prennent la 1ère et 2ème place en Challenge, et Steve Jordan gagne en Ecoliers 1.\nLe Team fait fort à Chambéry, 1ère épreuve de la Coupe Rhône-Alpes et de la TriAl'p Cup : Louka termine 10ème en Expert, David Bonzon 2ème en Cadet et Steve Jordan 2ème en Benjamin. A noter que le niveau des zones était particulièrement relevé, ce qui donne encore plus de valeur à ces performances.\nNous apprenons que le pilote Elite français et ami Guillaume Dunand vient vient d'obtenir le diplôme du BEESAC, Brevet d'Etat d'Educateur Sportif Activité Cyclisme français. Il a passé ce diplôme à Dijon dans une session reservée aux sportifs de haut niveau. Ce diplôme lui a permis d'apprendre de nombreux éléments sur l'entraînement, la pédagogie, la sécurité... Il lui permet d'encadrer, et entraîner toutes les activitées du cyclisme de façon légale. Renseignements sur son site: http://guillaume-news.blogspot.com/\nExcellent résultat de Louka à Ripoll (Esp) ou il a pris la 40ème place de l'épreuve 20", remportée par Daniel Comas.\nLouka Réal participera à la première épreuve de la Coupe du Monde 2009 à Ripoll (Espagne), du 10 au 12 avril 2009.\nDavid Bonzon a pris une magnifique 2ème place en catégorie Jeunesse aux K-124 Days de Buthiers (fr), qui est la plus importante course du monde en trial, comptant près de 350 pilotes de 17 nationalités différentes. En catégorie Expert, Louka Réal se classe 33ème d'une catégorie particulièrement relevée (Expert).\nLa Swiss Cup 2009 n'a pas encore débuté, que certains bruits nous annoncent déjà une manche au Tessin en 2010.\nLe calendrier général du trial et du bike peut être vu avec ce lien.\nLe Team Ropraz organise le Forel's Crazy Day. Il s'agit d'une rencontre amicale entre pilotes. Sont annoncés, côté Suisse : Karin Moor, Loris Braun, Stefan Moor, Jérôme Chapuis, Cyril Jeker, Louka Réal, Ian Meyer, David Bonzon et Brian Allaman. Côté français, il y aura Guillaume Dunand, Aurélien Narses et 3 invités surprises, dont deux champions du monde. Il va y avoir du spectacle à Forel...\nVincent Hemance, après deux compétitions relevées, a décliné l'invitation. Ce n'est que partie remise, selon Vincent.\nLes entraînement du Team Ropraz ont repris intensivement. La saison 2009 se prépare également sur le plan du matériel. Louka Réal et David Bonzon reçoivent des aides précieuses : Louka Réal est désormais sponsorisé par Monty Espagne. Atomz Suisse a pris David Bonzon sous son aile.\nLa TriAl'p Cup a été crée par des passionnés franco-suisses de vélo-trial et aura lieu en 2009. Elle regroupera 2 épreuves de la Coupe Rhône Alpes et 2 épreuves de la Swiss Cup. Les 3 meilleurs résultats de chaque pilote seront pris en compte pour le classement général.\nCette épreuve a pour but d'acquérir, pour chaque pilote, de l'expérience internationale, de connaître d'autres épreuves, confronter d'autres pilotes, etc.\nLes compétitions 2009 qui devraient être retenues pour la TriAl'p Cup sont Chambéry le 26 avril, Ropraz le 3 mai, Tramelan le 14 juin et le 20 septembre la finale à Petit Coeur. Pour de plus amples renseignements vous pouvez consulter le site de la TriAl'p Cup : http://trialpcup.romandie.com/\nLes pilotes romands, désirant rouler en compétiion à l'étranger prenait fréquemment la direction de l'Allemagne (IBRMV). Une alternative intéressante est à quelques dizaines de kilomètres de chez nous : La Coupe Rhône-Alpes. Le programme complet pour la saison 2009 sera dévoilé le 13 décembre.\nLe calendrier provisoire de la Swiss Cup est sorti. Grande nouveauté, les deux premières épreuves auront lieu à la Tour de Scay (Merci Samuel), courses comptant également pour l'IBRMV et un championnat français. Ropraz, Bex, Wangen, Tramelan, Vordemwald (Swiss Cup et Championnat suisse) et Delémont sont agendés. Devraient encore s'inscrire Zürich, Grandval et peut-être Stäfa. Gros programme en perspective !\nLe calendrier UCI est sorti. Il présente 5 épreuves de coupe du monde, en Espagne, Allemagne, France, Belgique et Nouvelle-Zélande.\nLes Jeux Mondiaux de la Jeunesse auront lieu à Charleroi (Bel), les 8 et 9 août 2008.\nSamedi prochain, 8 novembre, un nouveau "Street in Lausanne" est prévu avec 7 pilotes. Du "costaud" en vue, avec photos et vidéos.\nA VOS AGENDAS : Les Koxxdays 2009 (rebaptisé K-124 Days) auront lieu les samedi 28 et dimanche 29 mars 2009 à Buthiers.\nLes pilotes du Team Ropraz ont repris l'entraînement. Au programme, des séances spécialisées par catégorie d'âge les mardi et jeudi, ainsi que les séances de mercredi à samedi à Forel. Une séance de musculation est organisée le samedi matin.\nLa saison est terminée. La reprise des entraînements est prévue pour le 28 octobre 2008.\nUne bonne nouvelles pour le Team-Ropraz. David Bonzon s'est classé au 2ème rang du championnat IBRMV, qui compte 6 épreuves en Allemagne et en Suisse, dans la catégorie "Jeunesse".\nLe Team Ropraz a donné une démo, ce week-end, en France voisine. La vidéo à voir avec ce lien.\nLa saison de David Bonzon est prématurément terminée. Il a du subir une petite intervention chirurgicale. Il sera toutefois présent à Grandval pour soutenir le Team Ropraz et recevoir sa coupe de vainqueur de la Swiss Cup "Jeunesse".\nChampéry accueillera les Championnats du monde de VTT en 2011. La station chablaisienne a été désignée mercredi à Varèse par le comité directeur de l’Union cycliste internationale. Elle a été préférée à la ville de Nevegal en Italie. Les épreuves comprendront le cross-country, la descente, le four-cross et le trial. Au total, plus de 800 athlètes seront présents. Ces mondiaux se dérouleront sur une semaine début septembre. Ils interviendront 14 ans après ceux organisés à Château-d’Oex.\nRéactions : Le Matin - Radio Suisse Romande


Paris à l'amende pour avoir promu trop de femmes\nInternational Paris France\nLa maire (PS) de Paris, Anne Hidalgo, a raillé mardi une décision "absurde" après que la Ville de Paris s'est vu infliger une amende de 90.000 euros pour "avoir nommé trop de femmes aux postes de directions". "Je vais me réjouir aujourd'hui que nous ayons été condamnés à une amende", a déclaré la maire en conseil de Paris.\n"Ce chiffre très élevé contribue fortement à la féminisation des emplois de l’encadrement supérieur et dirigeant. Il aboutit toutefois à un non‑respect de l’objectif légal de 40 % de nominations de personnes de chaque sexe dans ces emplois », a précisé le ministère de la fonction publique.\nL'élue socialiste a confié avoir ressenti de la "joie", en apprenant "la semaine dernière que la Ville de Paris devait payer une amende de 90.000 euros sur décision du ministère de la Fonction publique (...) pour avoir nommé trop de femmes aux postes de directions". Au total, "69% des nominations, 11 femmes et seulement 5 hommes", a-t-elle indiqué, moquant une "direction de la Ville (qui) serait devenue, tout à coup, beaucoup trop féministe".\n"Ce qui est très beau avec la bureaucratie c'est qu'elle ne connaît absolument pas le discernement et donc, elle ose tout", a moqué Anne Hidalgo, annonçant qu'elle ira elle-même porter ce chèque "avec (ses) adjointes, (ses) directrices et l'ensemble des femmes du secrétariat général". "Je proposerai à toutes les présidentes de groupes, majorité comme opposition, si elles le souhaitent" de s'y joindre, a-t-elle ajouté. "Cette amende est évidemment absurde, injuste, irresponsable, dangereuse", a-t-elle poursuivi, estimant que "oui, nous devons promouvoir des femmes avec détermination et vigueur car le retard partout en France est encore très grand". "Oui, pour promouvoir et arriver un jour à la parité, il faut accélérer le tempo et faire en sorte que dans les nominations il y ait plus de femmes que d'hommes", a estimé l'édile.


Aéroport de Lusaka ( Zambie) : NAS décroche le contrat de gestion du salon du nouveau terminal\nAéroport Newsaero 18-06-2021 Abonné\nLe portefeuille de la National Aviation Services (NAS) continue de s'élargir. La société qui gère plus de 50 salons dans 50 aéroports en Afrique, Moyen - Orient et Asie du Sud a décroché un nouveau contrat en Zambie.\nNAS exploitera à partir d'août prochain le salon du nouveau terminal de l'aéroport international Kenneth Kaunda (KKIA) de Lusaka. C'est ce qui ressort du communiqué du fournisseur koweïtien publié le mardi 15 juin.\nCe nouvel terminal de 588 mètres carrés portera la capacité de la plateforme à, entre 4,2 et 6 millions de passagers dans un avenir proche contre 2 millions actuellement. Il fait partie d’un méga-investissement de 360 millions de dollars consenti par Zambia Airports Corporation Limited (ZACL) pour l'expansion en cours de KKIA. Avec cet agrandissement, la plateforme attend l’arrivée de nouvelles compagnies aériennes internationales en plus de celles présentes dont Proflight Zambia, Air Tanzania, Rwanda Air, SA Airlink, Ethiopian Airlines, Emirates, CemAir et KLM,\n« Grâce à notre expérience en matière de développement et de gestion de salons, nous sommes impatients de proposer un salon qui sera à la hauteur des normes internationales du monde entier », a commenté Hassan El-Houry, PDG du groupe NAS. Le nouveau Pearl Lounge fera partie des plus de 50 salons exploités par NAS à travers son réseau en Afrique, au Moyen-Orient et en Asie du Sud.Sur ce projet, la NAS collabora avec la NAC2000 Corporation, une société de services d’assistance en escale en Zambie – l’unique du pays certifiée ISAGO et présente depuis plus de 20 ans.\n« Nous sommes ravis de travailler avec ZACL et fiers d'être le partenaire local de NAS, des experts mondiaux dans le secteur des salons d'aéroport, pour fournir une installation de classe mondiale avec le nouveau KKIA » a souligné Jonathan Lewis, directeur général de NAC2000 Corporation.\nRappelons que la NAS a démarré ses services d’assistance en escale à l'aéroport international Osvaldo Vieira de Guinée Bissau le lundi 7 juin 2021. Ceci dans le cadre d’un contrat de 10 ans.


Pointe à Bacchus : Loisirs, activités et idées de sorties - WikiFun\nActivités de loisirs à Pointe à Bacchus et à proximité\nPointe à Bacchus - Autre ville\nPointe à Bacchus,\nVous connaissez Pointe à Bacchus, ? Contribuez à cet édito avec toutes les infos loisirs et aidez les autres utilisateurs à découvrir le meilleur de Pointe à Bacchus, et aux alentours: Anecdotes, photos, vidéos, choses et plats typiques, sites à voir, producteurs locaux et artisans à visiter, monuments et lieux historiques\nPlus sur Pointe à Bacchus\nVous trouverez ci-dessous les meilleures idées de sorties et activités pour s'amuser parmi 70 suggestions à moins de 10 miles de Pointe à Bacchus en Guadeloupe. Vous pouvez découvrir Pointe à Bacchus avec les offres spéciales locales, visiter la ville en images, voir les vidéos de Pointe à Bacchus et découvrir la sélection des top dix des utilisateurs pour Pointe à Bacchus. Suivez vos lieux préférés pour recevoir leurs promotions et messages, votez pour les endroits que vous appréciez. Vous pouvez également élargir vos recherches avec toutes les activités aux alentours pour Guadeloupe, Guadeloupe.\nActivités Pointe à Bacchus sur 10 miles\nBellevue Gîtes (1 miles à Petit-Bourg, )\nLes Fruits de Goyave (5 miles à Goyave, )\nLe Piment (5 miles à Goyave, )\nTop 10 des lieux les plus consultés à Pointe à Bacchus


internationalPour 55% de Français, Jean Castex n'est pas « compétent » (sondage)\ninternationalBoko Haram revendique l'enlèvement de centaines de lycéens au Nigeria\nDirectrice de l'Institut Académique des Bébés (IAB)\n"Regards sur la prise en charge de nos tout-petits au Sénégal"\n"Nous prenons notre plume le cœur meurtri et lourd. Nous avons tous été anéantis face à l’affligeante histoire du décès récemment survenu de notre fils, neveu. Le monde de la petite enfance est bouleversé et réalise les lourds manquements et chantiers auxquels il est confronté. Nos pensées vont évidemment à la famille et à l’ensemble des personnes qui ont perdu des êtres chers dans des circonstances accidentelles.\nNos enfants perdent la vie pour causes d’accidents domestiques faute d’ignorance et de manque de compétences. En 2017, selon l’ANSD, les niveaux de la mortalité des enfants se déclinent comme ci-après.\nDurant les cinq dernières années, sur 1 000 naissances vivantes au Sénégal, 42 enfants sont morts avant d’atteindre leur premier anniversaire (28 sont morts dans le premier mois de vie). Près d’un enfant sur 18 est mort avant d’atteindre l’âge de cinq ans (56 décès sur 1 000 naissances vivantes). Le taux de mortalité infanto-juvénile affiche 56%o en 2017 !!! Ce taux augmente considérablement suivant la situation économique des familles. Nous rappelons également que 30 % des cas d’hospitalisation est dû à la malnutrition.\nEn 2018, notre pays accueillait 800 000 naissances !!!\nAu Sénégal, les crèches ne sont ni réglementées ni normalisées. Le personnel y exerçant pas forcément formé. Or, dans le monde, les experts sont en perpétuel recherche sur la petite enfance, les neurosciences, la nutrition infantile. Chaque année des avancées notoires sont observées et mises au grand jour au service des professionnels.\nL’Institut Académique des Bébés - I.A.B recense depuis quelques années les signalements d’incidents dans les structures d’accueil et croise les statistiques issues de l’ANSD, de l’ANPECTP et de certaines ONG. Il a mis en place un programme approprié pour professionnaliser le secteur.\nS’occuper de nos tout-petits va au-delà de l’alimentation et ne limite pas au changement de couches. Trois facteurs fondamentaux essentiels la caractérisent notamment la protection, la stimulation et l’alimentation. Il est impératif de poser le débat sur l’importance de la formation des professionnels pour une bonne prise en charge globale de nos tout-petits.\nNous entendons le désarroi des structures de la petite enfance qui se ruent vers les professionnels de secourisme pour se former en gestes de premiers secours. Mais nos tout-petits ne méritent-ils pas une réflexion plus approfondie ? Leur accompagnement pour favoriser leur développement global et cognitif de nos enfants requiert une solution pérenne qui œuvre dans une démarche constructive et déterminante pour changer à jamais l’état actuel de ce secteur. Elle se matérialise et passe nécessairement par la capacitation, la formation, le renforcement de capacités du secteur. Avoir un enfant, aimer un enfant ne vous donne pas l’expertise. Cela s’apprend et englobe des caractéristiques techniques spécifiques qui ne s’acquièrent que par l’acquisition de connaissances théoriques et pratiques.\nCette perte terrible réveillera les consciences nous l’espérons et sauvera d’autres enfants en formant des personnes qualifiées.\nElle poussera les parents à être regardant sur les crèches. Choisir votre crèche avec des critères centraux : la formation du personnel, l’approche appliquée, l’adaptation de votre petit bout.\nNous devons exiger l’expertise et la qualité au sein de l’ensemble des structures. Demandons également la finalisation du décret relatif aux crèches et sa validation.\nNous apportons notre humble contribution sur la fausse route alimentaire chez le bébé.\nComment éviter la fausse route alimentaire chez le bébé ?\nUne fausse route alimentaire arrive quand un aliment ou un liquide se trompe de chemin et passe par les voies respiratoires. Elle peut entrainer une suffocation et une toux de courte durée.\nC’est la deuxième cause de décès accidentel chez l’enfant après les accidents de la route.\n80% des enfants faisant une fausse route ont moins de 03 ans. A cet âge, ils ont tendance à mettre les objets à la bouche fréquemment. De plus, leur système de déglutitions n’est pas encore totalement mature et ils ont des difficultés à mastiquer.\nComment doit se comporter le professionnel pour éviter les fausses routes alimentaires ?\nPour éviter les fausses routes, le professionnel doit :\n- Eviter toute perturbation sonore : l’enfant peut être perturbé au moment de la déglutition par le son de la télévision, de la radio, les bruits de la rue… - Ne pas parler quand l’enfant mange : il faut toujours attendre que l’enfant ait avalé avant de lui parler.\n- Jamais presser l’enfant qui mange : ne présenter qu’un plat à la fois sur la table et n’évoquer pas le temps qui passe. Il faut toujours attendre que l’enfant ait avalé pour préparer une nouvelle cuillère en lui répétant à chaque fois de « mâcher » et « d’avaler ».\n- Vérifier toujours la texture de l’aliment (moulinée, liquide, en morceaux…) avant de le donner à l’enfant.\nDe même, il faut faire attention à ne pas leur laisser de morceaux avec des petits os ou des arêtes car les enfants voient moins bien que les adultes.\nPour prévenir les accidents, il faut être très vigilant surtout pendant les repas. L’enfant doit être bien assis à table ou dans sa chaise haute le plus droit possible. Le professionnel doit toujours être présent lorsque l’enfant prend son repas. Il ne faut pas laisser un enfant courir avec des aliments dans la bouche. Son repas ne doit pas durer plus de 20 mn afin qu’il ne relâche pas son attention et risque d’avaler de travers. Il faut aussi garder hors de portée des jeunes enfants les jouets contenant de petites pièces.\nQuelle conduite adopter face à une fausse route alimentaire ?\nTant que l’enfant tousse, ne pratiquer aucun geste, attendez qu’il expulse le corps étranger. Si l’enfant manque d’air et commence à s’étouffer, en revanche, il faut agir vite et le premier réflexe est de contacter les secours.\nEn attendant, vous devez pratiquer la manœuvre de MOFERSON. Cette méthode consiste à libérer les voies respiratoires du nourrisson. Elle est utilisée lorsqu’un objet est coincé dans la gorge du nourrisson et l’empêche totalement de respirer : on n’entend aucun son, ni cris, ni pleurs.\nPour expulser le corps étranger, il faut selon MOFERSON :\nPlacer l’enfant le long de votre bras à plat ventre sur votre cuisse fléchie (sa tête est dirigée vers le bas, au-delà de votre genou).\nAvec la paume de votre main, donner cinq claques fermes et rigoureuses entre ses omoplates.\nPoursuivez la manœuvre jusqu’à ce que le corps étranger soit expulsé. 4. Même si l’élément est dégagé et que l’enfant retrouve ses esprits, une consultation médicale s’impose.\nLes aliments à risques ?\nIl faut noter que certains aliments présentent des risques comme : - Les fruits à coque (cacahuètes, pistaches,…) qui sont déconseillés au moins de 06 ans.\n- Les fruits et légumes durs (pomme, céleri, haricots verts, etc.) - Les fruits possédant des noyaux.\n- Les tomates, les cerises, et autres doivent toujours être coupées en deux ou quatre parties.\n- Les saucisses qu’il faut toujours trancher dans les sens de la longueur et en petites rondelles.\n- Les textures molles du genre mies de pain ou collantes (bonbons) qui sont susceptibles de se coincer dans la gorge et d’obstruer les voies respiratoires.\n-Les comprimés et gélules qui ne sont pas indiqués chez les enfants de moins de 06 ans sauf avis médical.\n- Les médicaments liquides qui doivent être donnés doucement à l’aide d’une pipette que vous pouvez diriger vers l’intérieur de la joue de l’enfant pour lui permettre de mieux l’absorber.\nLe professionnel de la petite-enfance doit être en mesure de respecter tout ce qui vient d’être énuméré afin de préserver la santé de l’enfant.\nDe ce fait, il doit avoir :\n- les compétences requises (être formé à bonne école et dans une institution reconnue),\n- la formation adéquate (disposer des diplômes),\n- éviter de travailler dans des crèches non formelles,\n- être toujours vigilant,\n- avoir un sens aigu de l’observation et de l’écoute."


Rubrique Nettoyage industriel - 120ème lien et plus\nTravaux de Désamiantage à Rouen\nAvec les nouvelles technologies, de nombreuses machines sont mises sur le marché. Parmi ces nouvelles inventions, il y a le robot de désamiantage. C’est un outil auquel recourent des entreprises qui souhaitent faire un audit de la présence d’amiante dans leur milieu professionnel. Ce robot de désamiantage est souvent utilisé sur les chantiers et dans les bâtiments industriels. Malgré cette invention, certaines entreprises et des particuliers continuent de solliciter des entreprises spécialisées dans le désamiantage. Ces professionnels rassurent d’un sérieux dans le travail. Ils proposent des solutions de désamiantage efficaces et fiables. Pour des travaux de désamiantage près de Rouen, vous pouvez contacter l’entreprise NDDE. - Votes des visiteurs : 0+\nTurenty - Société de Nettoyage à Liège et Namur\nTurenty est une société de nettoyage spécialisée dans l'entretien et le nettoyage. Nous proposons nos services pour les particuliers et professionnels. Notre société de nettoyage est active dans la province de Liège et Namur en Belgique. Nos équipes compétentes vous garantiront un service de qualité répondant parfaitement à votre demande et à vos besoins en termes de nettoyage et d'entretien. Turenty vous offre un grand choix de services : Entretien de locaux, Lavage de vitres, Intervention après sinistre, Traitement et protection de tous types de sols, Nettoyage industriel, Entretien de parkings et espaces verts Notre société de nettoyage est toujours à l'écoute de ses clients pour satisfaire au mieux toutes les demandes. Visitez notre site internet : http: sur sur www.turenty.be sur - Votes des visiteurs : 0+\nVéolia Propreté - Entreprise de nettoyage industriel\nGestion de la propreté au service des entreprises et des collectivités : services de nettoyage, locaux, voirie, D3E, gestion des déchets. - Votes des visiteurs : 0+\nVidrequin - Raclettes Sols et Vitres\nPrésentation des produits des établissements Vidrequin de Lys-les-Lannois, France, fabriquant de manches, raclettes sols et vitres, brosses, articles à usage ménager, professionnel et alimentaire. - Votes des visiteurs : 0+\nVivier matériels industriels est une société située près d'Arras dans le Pas-de-calais proposant aux professionnels toute une gamme de matériel de nettoyage et de restauration collective disponibles en neuf, en occasion ou en promotion. Retrouvez donc tous nos produits en ligne et contactez-nous pour toute demande d'information. - Votes des visiteurs : 0+\nIl est important de périodiquement nettoyer à fond la coque de votre yacht ou la coque de votre automobile, pour cela, vous avez besoin d'un service de nettoyage sur mesure et professionnel. Dans les Alpes-Maritimes, l'entreprise Decap06 vous offre ses prestations en faisant usage de techniques telles que l'aérogommage et l'hydrogommage, avec des produits nettoyants écologiques. - Votes des visiteurs : 0+


Sorcellerie: Toute une famille retrouvée nue. Ils avouent être tombés d'un vol en sorcellerie, l'avion sorcier n'avait plus de carburant. - AregiaLedis.Com\nAccueil Faits-Divers Sorcellerie: Toute une famille retrouvée nue. Ils avouent être tombés d’un vol...\nSorcellerie: Toute une famille retrouvée nue. Ils avouent être tombés d’un vol en sorcellerie, l’avion sorcier n’avait plus de carburant.\nLes membres d’une famille de sorciers auraient eu une panne de carburant en sorcellerie et ont fait un crash. Ils ont été retrouvés tous nus derrière une cour. Le Père, la mère et 2 enfants.\nSelon les rapports et les aveux du chef de groupe, le père, ils ont été envoyés pour tuer et sucer le sang de 20 personnes en RD Congo, à bord d’une bouteille transformée en avion en sorcellerie. Il faut rappeler que c’est une histoire qui a eu lieu en Octobre 2016.\nAu dessus d’un petit village, leur avion a manqué de carburant et ils sont tombés.\nSelon des témoins plusieurs personnes ont vu un objet bizarre tomber du ciel avec des gens criant « non non… » ils se sont donc rués vers l’objet qui est tombé à l’arrière d’une cour et ont découvert une famille de quatre personnes entièrement nues qui ne sont pas du village.\nInterrogé, le père de famille, chef de groupe a avoué qu’ils ont été envoyé par les puissances supérieures tuer et faire des sacrifices de 20 personnes dans une autre région mais au dessus du village, ils ont perdu leur pouvoir et du carburant et sont tombés.\nIls ont été conduits chez le chef du village.\nArticle précédentUne demi-tonne (540 kg) de cannabis saisi disparaît, les policiers accusent les souris\nArticle suivantDes mariés ont découvert qu’ils sont grand-père et petite-fille mais ne veulent pas divorcer. Il a 68 ans et elle 24 ans\nUn pasteur trouve 12 millions de Cfa et refuse de les rendre à son propriétaire\nNadia Raïssa Fofana - 22 mai 2018\nVIDÉO: Les plus belles actrices décédées de 1985 à nos jours\nPHOTOS: Il enterre son père avec 4 millions de francs cfa l’équivalent de 7 630$ dollars et environ 6146€ Euros en espèces dans le...\nLes femmes fortes préfèrent être seule plutôt que de supporter la compagnie d’un imbécile\nUn homme tue sa soeur parce qu’elle durait trop dans la douche


Damien arrive à neutraliser Gassman. Mais bon, je suppose que ce n’est pas ce que l’on recherche dans ce genre de film. Moins bon que le premier Suivre son activité 7 abonnés Lire ses critiques. Les gangs et le trafic se sont développés et se répartissent entre les Asiatiques, les Skinsheads, les musulmans salafistes, les africains et les manouches. Critique positive la plus utile. Laouni Mouhid dit La Fouine.\nUne belle suite et très bonne réussite, ce film est beaucoup mieux que le premier. La fouine en chef de bande islamiste: Le duo Raffaelli-Belle ne fonctionne pas mal, et même si les acteurs ne sont pas des foudres de guerre niveau interprétation, il reste les meilleurs atouts du film. Il réussit à retrouver Damien dans une cellule et lui explique quelle est la situation. Banlieue 13 – Ultimatum Teaser VF. Suivre son activité abonnés Lire ses 1 critiques. Le trafic se répartit désormais entre cinq quartiers ethniques, chacun dirigé par un redoutable chef de gang.\nAllez voir les 2 grosses facs utimatum 13 et paris 8 et vous verrez une bonne centaine de milliers de jeunes du 93 et de bonnes intentions.\nSuivre son activité abonnés Lire ses 1 critiques. MC Jean Gab’1 Interview: Les meilleurs films de l’annéeLes meilleurs films ActionMeilleurs films Action en Clip 1 – Français.\nSuivre son activité 3 abonnés Lire ses 59 critiques. Bon, pour être franc Banlieue 13 Ultimatum ne tient pas la route.\nContrairement à beaucoup, j’ai préféré ultimahum 2ème opus, même si les scènes d’action sont très grosses, notamment avec laj’ai trouvé le scénario plutôt sympa, et j’ai trouvé les acteurs un cran au dessus du 1er. Impressionnant et hyper dynamique, une vraie bombe.\nSe sentant acculé, Gassman menace le Président avec son arme pour que la destruction des tours ait lieu. Excellent film d’actiontrès divertissant et très bien rythmé. Et Torreton et Duval qui ne sont visiblement là que pour cachetonner!\nSinon, la fin est Damien enfile un déguisement de danseuse érotique pour arrêter M. Je pensais qu’on ne pouvait pas faire plus stupide que Banlieue 13, en fait si: Bon, tout, peut-être pas complétement. Traqués par la police et par les comploteurs, les jeunes parviennent néanmoins à donner leur film à Leïto, un habitant de la cité.\nJe n’ai quasiment jamais vu un film avec un tel rythme. Damien et Leito, après consultation des chefs de gang proposent au Président de bâtir un nouveau quartier plus accueillant et tourné sur l’avenir, le Président ordonne alors aux pilotes d’avions de détruire les tours préalablement vidées de leurs habitants. Aucune crédibilité, des clichés toutes les 3 secondes, un déroulement du scénario, le jeu des acteurs Le gouvernement a changé, pas le reste France [ 2 ].\nCréer un blog voyage Lw Voyage Vous êtes un amateur de produits bio?\nSi vous aimez ce film, vous pourriez aimer Wu, le maître d’un bar branché et d’autres chefs de gang. Gassman suggère au Président d’évacuer la banlieue 13 en douze heures et de détruire les ultimqtum pour annihiler le trafic et construire un nouveau quartier.\nDepuis des années, les cités de la banlieue 13 sont enfermées entre de hauts murs de béton.\nIl y a aussi plus d’action le parcours porté par David Belle est toujours bien réel, sauf pour ulimatum saut en particulier, et très impressionnant, et les combats de corps à corps de Cyril Raffaelli sont le sont aussi. Les photos de Banlieue 13 Ultimatum.\nFormat de projection 2. Quelle ulitmatum blagueun suspense ridicule, et des scènes d’actions beaucoup trop grosses pour être réalistes. Méme lobotomisé, j’arriverai à refuser de regarder un truc pareil Consulté le 7 janvier Le duo Raffaelli-Belle ne fonctionne pas mal, et même si les acteurs ne sont pas des foudres de guerre niveau interprétation, il reste les meilleurs atouts du film.


Vers une votation que sur les avions de combat | LFM la radio\nLa défense aérienne ne sera plus assurée à l'horizon 2030 si la Suisse n'acquiert par de nouveaux avions de combat, soutiennent de nouvelles expertises (archives). (©KEYSTONE/MARCEL BIERI)\nPour l'ex-astronaute et pilote militaire Claude Nicollier, le rapport "Avenir de la défense aérienne" est très bon. La cheffe de la défense doit le sanctionner comme base reconnue pour les travaux, ce qui devrait mettre fin à bon nombre de polémiques nuisibles.\nSelon M.Nicollier, ce processus nouveau et inconnu est judicieux pour l'avion de combat. Mais il est inutile de mêler un autre système d'armes à cette prochaine bataille qui ne concerne que l'avion et qui s'annonce "comme de coutume, bien plus émotionnelle que professionnelle".\nLe dossier est déjà en retard de quinze ans sur la planification initiale, fait-il valoir. Si le projet Air2030 ne peut être réalisé à l'horizon prévu, cela signifiera la fin de la défense aérienne et la police du ciel dès 2030, avertit l'astronaute. Le pays ne pouvant prendre un tel risque, il est temps de se limiter à l'essentiel et à ce qui est réalisable.\nCette conclusion rejoint l'avis de plusieurs partis bourgeois. En consultation, le PLR et le PDC avaient critiqué l'idée de lier dans un même paquet l'achat de jets et le renouvellement de la défense sol-air.\nTous les moyens de défense aérienne arrivant en fin de vie, l'expert soutient un renouvellement global. Selon lui, il faut tendre à l'acquisition d'une quarantaine d'avions avec un retrait progressif des F/A-18 et des F-5 Tiger lors de l'acquisition du prochain jet.\nLe système de défense sol-air pourrait couvrir environ 15'000 km2 (surface du Plateau suisse). L'équilibre entre avions de combat et défense sol-air serait ainsi assuré. Cette solution est toutefois devisée par les experts à 9 milliards, et le Conseil fédéral a fixé un plafond de 8 milliards. Il faudra s'en approcher le plus possible.\nLa Suisse en marche pour l'égalité salariale\nLes Suisses ne voteront que sur les avions de combat à 6 mia\nLe National se prononce pour l'achat de nouveaux avions\nDans votre job, ne vous dispersez pas trop. Fixez-vous des objectifs précis et mettez tout en œuvre pour les atteindre.