Yohann Diniz : « Ma médaille pour l’équipe » | Le site de tout l'Athlétisme | Fédération Française d'Athlétisme\n9 Mars 2015 - Actualités / Interview\nYohann Diniz : « Ma médaille pour l’équipe »\nC’est un magicien. Capable de proposer, au fil des années, de nouveaux tours qui émerveillent tout le monde, même les spécialistes les plus aguerris. Sept mois après son record du monde du 50 km marche, Yohann Diniz a récidivé. Cette fois sur 20 km, à Arles, lors des championnats de France. En 1h17’02’’, il a transformé une séance de travail d’allures en meilleure performance mondiale de tous les temps, effaçant des tablettes les 1h17’16’’ du Russe Vladimir Kanaykin. Une performance stratosphérique qu’il commentait hier, après avoir pris sa douche, d’un ton presque égal. Préférant se projeter vers les Mondiaux de Pékin et les Jeux de Rio, où il fera figure d’homme à battre.\nAthle.fr : Yohann, vous aviez prévu de profiter de ces championnats de France pour effectuer une grosse séance d’entraînement…\nYohann Diniz : Au départ, c’était ça. Mais c’était aussi ma première compétition de l’année en plein air avec un dossard. Les conditions étaient bonnes même s’il faisait un peu frais, pour quoi qui revenait d’Afrique du Sud. Le revêtement n’était pas exceptionnel mais c’était une boucle de 1250 mètres sans relance ni demi-tour. Avec Gilles (Rocca, son entraîneur, NDLR), on avait prévu un travail d’allures. Mais au bout de cinq kilomètres, j’étais largement au-dessus du rythme demandé. Je me suis alors dit : « on va changer de stratégie ! » Gilles m’a seulement demandé de rester dans ma bulle et de conserver une technique propre.\nQuand avez-vous senti que vous pouviez faire tomber le record du monde ?\nJe passe au dixième kilomètre en 38’40 et, là, je me dis que je peux aller le chercher. Au quinzième kilomètre, je suis en 58’. J’accélère après, pour finir les cinq derniers kilomètres en 19’02. J’avais l’impression de voler. Je pense même que j’aurais pu aller un peu plus vite. Un record du monde, c’est une bonne émotion. Les entraîneurs qui m’ont suivi depuis le début de ma carrière de marcheur étaient là : Denis Langlois, Pascal Chirat et Gilles Rocca. C’était un beau moment de partage. Ils m’ont forgé chacun à leur façon et, aujourd’hui (hier, NDLR), ce record leur appartient à tous les trois.\nVous venez de réaliser un exploit mais vous parlez avec un certain détachement…\nJe ne suis pas dans l’euphorie. En toute humilité, je sais que je suis peut-être le meilleur marcheur au monde actuellement. Mais il faut que j’arrive à remonter sur un podium international maintenant. Mon seul leitmotiv, c’est la médaille ! Il faut que j’arrive à rompre le signe indien aux Mondiaux et aux Jeux olympiques et que j’arrête avec cette poisse. C’est sûr, je vais avoir une sacrée étiquette lors des prochains championnats. En tout cas, en ce moment, je prends du plaisir à chaque course. Je m’amuse.\nDans quel état d’esprit allez-vous aborder les 20 km de Lugano, programmés le week-end prochain ?\nLe doublé à Pékin est maintenant clairement envisageable. Je vais quand même aller en Suisse, mais en changeant mon fusil d’épaule. Comme je viens de faire un gros 20 km, on va transformer cette semaine en répétition générale des Mondiaux. Je vais donc plutôt effectuer une séance d’allure 50 km à Lugano, pour voir comment mon corps réagit à l’enchaînement des courses et au protocole de récupération que nous allons mettre en place dans les jours qui viennent, avec notamment beaucoup de natation.\nComment expliquez-vous votre forme éblouissante, alors que nous ne sommes que début mars ?\nJ’avais déjà fait un bon hiver, même si je n’avais malheureusement pas battu le record du monde du 5000 m en salle à Mondeville. Après cette course, j’ai effectué un gros travail technique. Le stage en Afrique du Sud a été fructueux. Et je sais que, de J+2 à J+4, je bénéficie encore des effets de l’altitude au niveau cardio-pulmonaire. Maintenant, il va falloir bien récupérer. Etre champion de France et battre le record du monde, ce n’est pas une finalité. On a aussi quelque chose à faire lors de la Coupe d’Europe. Aujourd’hui, il y a aussi eu la superbe performance de Bertrand (Moulinet, qui a porté son record personnel à 1h19’18’’). Tout ça, c’est bien pour la marche !\nVous battez le record du monde au moment où se déroulent les championnats d’Europe en salle…\nC’est ma médaille pour l’équipe de France ! J’étais frustré de ne pas être à Prague. C’est dommage que la marche soit encore à part, en n’étant pas au programme de cette compétition. Surtout qu’un vrai collectif est né chez les Bleus. J’aurais aimé être avec eux ce week-end. En tout cas, même si je n’ai pas apporté une breloque, mon record fera partie du bilan de l’athlé du week-end (rires) !


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Auberger, Patrick (1957-....)\nIdentifiant IdRef : 061066893\nDirecteur de recherches à l'INSERM. Responsable du Laboratoire INSERM U 526 à la Faculté de Médecine de Nice (en 2002)\nContrôle de la mitophagie dans la maladie de Parkinson / Wejdane El Manaa; sous la direction de Cristine Alves da Costa. Thèse de doctorat : Biologie moléculaire et cellulaire : Côte d'Azur : 2019\nInformation trouvée : examinateur de la thèse, membre du jury\nContrôle de l’immunité antitumorale par la signalisation de SQSTM1 / Nathalie Yazbeck ; sous la direction de Baharia Mograbi et Paul Hofman. Thèse de doctorat : Interactions moléculaires et cellulaires : Côte d'Azur : 2018\nDétection de la virulence bactérienne : caractérisation de la réponse immunitaire anti-virulence déclenchée par la toxine CNF1 d’Escherichia coli / Elsa Garcia ; sous la direction de Laurent Boyer. Thèse de doctorat : Immunologie et microbiologie : Côte d'Azur : 2017\nÉtude de la régulation hormonale de la phosphorylation des protéines et de la synthèse du transporteur des acides aminés dans l'hépatocyte / par Patrick Auberger - : Thèse de 3e cycle : [Biologie] : Nice : 1983\nInternet, http://edbio.ipmc.cnrs.fr/edbio_cgi/labos_equipes.cgi?, 01-06-2002\nMécanismes de résistance à l’Azacytidine dans les syndromes myélodysplasiques et les leucémies aiguës myéloïdes : implication de l’autophagie médiée par les chaperonnes et nouvelles approches thérapeutiques / Alix Dubois ; sous la direction de Patrick Auberger et Guillaume Robert. Thèse de doctorat : Sciences de la vie et de la santé : Côte d'Azur : 2016\nNouveaux rôles de la protéine kinase Lyn dans le développement du psoriasis et dans la mort cellulaire / Lazaro Emilio Aira Diaz ; sous la direction de Sandrine Marchetti. Thèse de doctorat : Interactions moléculaires et cellulaires : Côte d'Azur : 2018\nPGC-1α régule un programme onco-métabolique capable de réprimer l’agressivité du cancer de la prostate / Lisa Kaminski ; sous la direction de Frédéric Bost. Thèse de doctorat : Interactions moléculaires et cellulaires : Côte d'Azur : 2018\nRôle de EFA6B, facteur d'échange d'Arf6, dans la morphogenèse épithéliale et l'invasion collective de cellules mammaires humaines / Racha Fayad ; sous la direction de Frédéric Luton. Thèse de doctorat : Interactions moléculaires et cellulaires : Côte d'Azur : 2019\nRôle de la forme hypoxique VDAC1, VDAC1-∆C, dans l’expression du cil primaire et la progression tumorale / Lucilla Fabbri; sous la direction de Nathalie Mazure. Thèse de doctorat : Sciences de la vie et de la santé : Université Côte d'Azur (ComUE) : 2019\nRôle de la tyrosine kinase p59Fyn et des protéines du choc thermique, dans l'apoptose induite par l'engagement des récepteurs de mort cellulaire et du récepteur T : thèse / par Jean-Ehrland Ricci ; Dr Patrick Auberger, dir. de thèse. 2000\nRôle et régulation du VEGF-C dans les cancers du rein à cellules claires / Papa Diogop Ndiaye ; sous la direction de Gilles Pagès. Thèse de doctorat : Interactions moléculaires et cellulaires : Côte d'Azur : 2017\nRôles du stress du réticulum endoplasmique et de Bax Inhibitor-1 dans les complications hépatiques liées à l’obésité / Cynthia Lebeaupin ; sous la direction de Béatrice Bailly-Maître. Thèse de doctorat : Interactions moléculaires et cellulaires : Côte d'Azur : 2018\nSynthèse et étude de nouveaux analogues de l’acadésine pour circonvenir les résistances dans les hémopathies malignes / Hela Amdouni ; sous la direction de Rachid Benhida. Thèse de doctorat : Chimie : Côte d'Azur : 2016\nIdentifiant ORCID : 0000-0002-2481-8275\nIdentifiant VIAF : http://viaf.org/viaf/172229620\nIdentifiant ISNI : 0000000122471741\nIdentifiant de la notice : 061066893\nDernière modification : 22-10-2020 à 15 h 39


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Qwanturank Montigny-le-Bretonneux - Yvelines - Île-de-France - Informez-vous sur le concours de Qwant - Qwanturank\nÎle-de-France / 25 février 2020 25 février 2020\nDans cet article de blog, vous allez en apprendre plus à propos de Qwanturank à Montigny-le-Bretonneux, dans le département Yvelines, région Île-de-France. Vous allez apprendre notamment s’il est-il possible de faire du Qwanturank à Montigny-le-Bretonneux – Yvelines – Île-de-France ?C’est quoi la définition de Qwanturank ? C’est un concours SEO créé par le moteur de recherche français Qwant. Quelle est la signification du référencement naturel ? C’est optimiser un site internet pour le positionner le mieux possible sur un moteur de recherche comme Google, Bing ou Qwant. Le but du concours est de positionner le mieux possible un site internet sur la requête “qwanturank » sur la SERP du moteur de recherche Qwant.\nQwanturank serait un passe-temps dont on parle beaucoup depuis peu\nAvec Qwanturank vous serez en haut du de la SERP le plus en vogue du pays. Le principe est que un site se situe sur la requête “qwanturank », et au moins sur la première page de l’internaute.\nQwanturank-er vous l’aurez compris est un sport qui n’est pas donné à tout le monde, cela requiert des efforts n’importe quand.\nMais Qwanturank-er à Montigny-le-Bretonneux – Yvelines – Île-de-France c’est aussi vivre des instants intenses avec les gens du web. Il est clair que la plupart vise la même chose que toi jeune jedi et se demande qui sera le vainqueur de ce terrible concours SEO.\nVoici des tips pour bien être classé dans Montigny-le-Bretonneux à Qwanturank\nOn peut donc faire du Qwanturank n’importe où à Montigny-le-Bretonneux, dans votre villa, votre pub favoris ou même au boulot si vous êtes vaillant. En ce qui concerne les Jedis qui rédigent ces conseils, ils vous diront surement qu’il est possible de réaliser du Qwanturank n’importe où dans le cosmos. Mais à condition d’être prêt, et je ne parle pas les sabres laser, mais un ordi avec une bonne connexion, car sur Hoth la 3G n’est pas encore arrivée. De plus, vous serez sûrement confronté à de nombreux Siths qui voudront vous mettre des Gungans dans votre droïde. Il faudra donc vous protéger de toute agressivité venant de ces Siths (pas sites).\nJ’espère que ce billet de blog vous aura apporté tout les conseils afin de continuer l’aventure Qwanturank à Montigny-le-Bretonneux. Et si vous n’habitez pas à Montigny-le-Bretonneux – Yvelines – Île-de-France, pas de soucis : retrouvez sur notre page internet les autres lieux où vous pouvez participer à Qwanturank.


Louis Vuitton louis_vuitton_aw10_0024© E.Tordoir\nAprès les nomades urbaines de cet été, Marc Jacobs remonte le temps, jusqu’au charme rétro des années cinquante. Le créateur de Vuitton imagine des jupes sages et amples, qui arrivent à mi-mollets et gonflent grâce aux jupons. Ses bustieurs sont quant à eux fort décolletés et se construisent à partir d’un corset.\nDéfilé Hermès© E.Tordoir\nLa femme Hermès de l’hiver prochain a un nom : Emma Peel, personnage du mythique « Chapeau melon et bottes de cuir. C’est la flamboyante rousse Lily Cole (à nouveau une plantureuse sexy sur un podium), qui a ouvert le défilé, plus sexy que jamais dans sa combinaison noire.\nDans cette collection Hermès, on trouve pas mal de pièces piquées au vestiaire masculin (une grande tendance, déjà présente depuis plusieurs saisons) : pardessus, costume trois pièces, chapeau melon, montres gousset… Autre point majeur du défilé : le cuir, une matière intimement liée à l’ADN de la maison. On le retrouve par exemple sur un pantalon croco verni noir ou sur un fourreau sans manches extrêmement souple.\nUne collection intégrale de looks sombres, à l’exception touches de beige et d’orange, qui viennent réchauffer l’atmosphère. Retrouvez toutes les photos des défilés sur Catwalk Weekend.


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Le memorandum de l’artiste-interprète (2019-2024) - Playright\nEn tant que musiciens, danseurs ou acteurs, les artistes-interprètes sont le visage de notre culture et jouent un rôle important dans l’expérience de chacun. Pour un petit pays comme la Belgique, qui est en outre divisé en différentes communautés culturelles, il est particulièrement important de porter au sein d’une société de plus en plus mondialisée un regard attentif vers l’art à l’étranger. L’art crée des relations humaines et économiques et la politique envers les artistes-interprètes est un facteur crucial à cet égard. Ce “Mémorandum politique de l’artiste-interprète 2019” a été conçu comme une volonté de remettre à nouveau les artistes-interprètes au centre de la politique.\nPlus qu’une approche protectrice, les artistes interprètes méritent un cadre légal adéquat dans lequel ils peuvent développer leurs activités artistiques pour en faire une profession économiquement viable. La liberté de choisir une carrière d’acteur, de musicien ou de danseur existe. Les possibilités de se développer en tant qu’artiste de spectacle également. Cependant, développer une vraie pratique professionnelle est loin d’être une évidence à l’heure actuelle. Même si les opportunités offertes sont exploitées, il apparaît toujours de plus en plus difficile pour la majorité de nos artistes de tirer un revenu substantiel décent de leurs activités artistiques.\nLe mémorandum se concentre sur l’artiste-interprète en tant que pilier important du secteur des arts. Il est temps que les débats et les discussions sur le statut des artistes partent de l’artiste en activité et prennent pour objectif le soutien de son travail, plutôt que de miser principalement sur la seule prise en charge des artistes chômeurs.\nEn tant que lecteur, nous vous invitons à parcourir ce mémorandum, à rédiger vos propres idées et souhaits et à entrer en dialogue avec nous. PlayRight (et les 16.000 artistes que nous représentons), est prête à apporter son inspiration et sa contribution pour les années à venir.\nDéFI 1 – Tout travail mérite salaire\nMalgré les nombreux écrits et débats sur “le statut de l’artiste”, il n’y pas encore de statut propre pour ceux qui exercent des activités artistiques. Le soi-disant statut d’artiste actuel consiste uniquement en un nombre limité de mesures et de réglementations, souvent chronophage, contradictoires et parfois discriminatoires. Celles-ci doivent protéger l’artiste au cours d’une carrière caractérisée par une succession de contrats de courte durée, mais se concentrent sur les périodes de chômage entre eux. Dans son statut de travailleur, l’artiste bénéficie de peu de facilités et balance constamment sur la ligne rigide qui sépare ses activités de travail exécutées en tant que salarié ou en tant qu’indépendant. Un statut d’artiste véritablement repensé et étendu doit offrir une solution à cela.\nLes véritables défis pour nos artistes qui travaillent doivent être identifiés et le temps nécessaire doit être pris pour développer des solutions réalistes et viables sur long terme. L’artiste n’est pas aidé par un statut en demi-mesure.\nRéunissez pour ce défi les différents terrains politiques et impliquez la Commission Artistes renouvelée. Donnez-lui les moyens de se développer en un véritable organe consultatif pour le politique et pour l’artiste.\nEn attendant, les recommandations ci-dessous peuvent déjà être utilisées comme mesures de crise pour accroitre les chances des artistes-interprètes de développer une pratique professionnelle à part entière.\n1.\tRéduire les charges patronales sur le travail que les artistes effectuent par l’intermédiaire d’un BSA\nUn bureau social pour artistes (BSA) travaille selon les principes du travail intérimaire pour convertir le travail d’un artiste pour le compte d’un tiers en un travail en tant qu’employé. Cette conversion administrative s’accompagne d’un coût important, très souvent supporté par l’artiste lui-même. L’artiste doit en effet supporter les coûts sociaux en tant qu’employé effectif et employeur « fictif » dans les limites du prix convenu, en plus des coûts facturés par le BSA pour les services fournis. Nous souhaitons réfléchir sur de nouveaux modèles de secrétariats sociaux pour les artistes.\n2.\tOser investir dans les arts et miser sur un rendement plus élevé en termes d’opportunités d’emploi\nLa recherche scientifique, la presse, l’industrie de la viande et des produits laitiers, la culture fruitière, l’industrie automobile sont des secteurs économiques qui ne peuvent survivre sans des subsides publics. Pour ces secteurs, se sont des investissements nécessaires.\nLe secteur des arts a toujours eu du mal à faire percevoir ses besoins en ressources publiques comme des investissements plutôt que des subsides. Les nombreuses études chiffrées de ces dernières années montrent en cela un changement à opérer. De plus en plus souvent, le retour sur investissement est indiqué noir sur blanc avec des chiffres précis. Les pouvoirs publics doivent donc modifier radicalement leur vision du soutien de l’industrie culturelle au sens large et considérer ses subsides au secteur comme des investissements nécessaires. Tous les efforts doivent être déployés pour accroitre les possibilités d’emploi des professionnels de la culture, et en premier lieu des artistes-interprètes.\nIl faut à cet égard penser à la création d’un cadastre des métiers artistiques dans lequel la rémunération des artistes est distinguée de celle des autres travailleurs culturels. Si nécessaire, ceux-ci peuvent être liés à des quotas.\nIl va sans dire que les artistes-interprètes doivent également être davantage impliqués dans le processus d’évaluation des subsides et des mécanismes d’incitants pour le secteur dans lequel ils travaillent.\n3.\tLimiter l’utilisation d’instruments visant à rémunérer les artistes amateurs pour rémunérer les artistes professionnels\nLa ligne de démarcation entre artiste amateur et artiste professionnel serait difficile à tracer. Ceci est la conséquence du soutien particulier des arts amateurs. Nous pouvons en effet affirmer qu’il existe en Belgique une véritable industrie qui encourage et forme le Belge depuis son plus jeune âge sur le plan créatif et artistique. Les compétences créatives sont très appréciées dans la formation générale des personnes. Elles participent au profil de la main-d’œuvre multidisciplinaire idéale dont nos services et notre économie ont besoin.\nIl est à vrai dire difficile de déterminer quand une personne est prête à exercer une profession en tant qu’artiste. Mais, comme dans tout autre secteur, il existe une ligne claire entre passion et profession. Le choix de faire son travail sous un statut reconnu, est un choix qui ne peut être fait que par soi-même.\nEt l’artiste qui fait un tel choix doit être soutenu. L’usage impropre d’instruments d’indemnisation des prestations d’artistes amateurs (indemnité de volontariat, Régime des Petites Indemnités (RPI), revenus occasionnels, etc.) pour rémunérer des artistes professionnels (principalement par des employeurs non occasionnels) doit être endigué. L’utilisation excessive de tels systèmes d’indemnisation a un effet perturbateur sur le marché et entraîne une diminution des budgets disponibles pour les artistes professionnels.\n4.\tOser déterminer qui est un artiste et qui ne l’est pas.\nOn doit continuer à investir dans des initiatives sans obstacle qui garantissent l’afflux de talents. Un métier viable en tant qu’artiste n’est cependant pas réservé à tous les talents. Artiste professionnel n’est pas un métier qui vient à l’esprit. C’est un choix conscient que l’on fait et toute politique doit veiller à ce que ceux qui franchissent le pas arrivent à bon port.\nPar conséquent, investir davantage dans des subsides de développement permettra aux artistes-interprètes talentueux – tout comme aux meilleurs athlètes – de développer une vision à long terme de leur carrière d’artiste.\nMiser davantage sur la professionnalisation de l’encadrement de nos artistes-interprètes et oser dire non à temps aux artistes qui sont incapables de développer leurs arts en pratique professionnelle.\n5.\tSoutenir et reconnaître les fédérations professionnelles\nLes artistes-interprètes sont également associés dans plusieurs fédérations professionnelles. Il est important de reconnaître et soutenir la contribution constructive que ces fédérations peuvent apporter aux concertations sectorielles, pour qu’elles puissent devenir des partenaires à part entière qui, du point de vue de la pratique professionnelle, et ainsi contribuer à la conclusion d’accords sectoriels, qui doivent refléter les pratiques professionnelles équitables.\nDonner une place aux artistes dans la concertation du travail, entre autres. Les artistes-interprètes ont notamment droit à un représentant direct dans les commissions paritaires 227, 303 et 304, qui définissent les conventions collectives en vertu desquelles ils sont employés.\n6.\tRespecter systématiquement le principe juridique selon lequel les revenus provenant des droits voisins sont des revenus mobiliers.\nDepuis la loi du 18 juin 2008 modifiant le code des impôts sur les revenus de 1992 et instituant un régime forfaitaire d’imposition du droit d’auteur et des droits voisins, les revenus provenant de droits conférés par la législation sur le droit d’auteur et les droits voisins sont incontestablement considérés comme des revenus mobiliers. Conformément à la jurisprudence de la Cour de cassation de fin 2017, les autorités fiscales ne peuvent même plus déroger au principe en fonction du montant de ces revenus. Les droits d’auteur et droits voisins ne sont jamais accordés par un contrat de travail ou un contrat d’entreprise. Les revenus générés par la cession de ces droits ne peuvent donc pas entrer dans la notion de salaire, même si la cession des droits profite à l’employeur ou au client.\nEt pourtant, les acteurs et les musiciens sont mis en demeure par la ONSS et l’INASTI de payer des cotisations de sécurité sociale sur ces revenus mobiliers.\n7.\tMettre fin aux effets discriminatoires de l’article 130 de l’Arrêté royal du 25 novembre 1991 à l’égard des artistes, en supprimant explicitement du champ d’application les revenus des droits.\nL’article 130 de l’Arrêté royal du 25 novembre 1991 relatif à la réglementation du chômage vise à limiter les revenus que perçoivent les bénéficiaires d’activités complémentaires qu’ils ne réalisent pas sous le statut de salarié. Si au cours d’une année donnée le chômeur tire davantage de revenus de ces activités que ce qui est autorisé, il devra rembourser des allocations de chômage déjà versées.\nQu’un plafond soit fixé pour les revenus des prestations qui ne sont pas réalisées sous le statut d’employé, par une personne bénéficiaire d’allocations de chômage qui découlent de la solidarité fournie par la sécurité sociale des employés, est compréhensible. Toutefois, depuis la modification de l’Arrêté royal sur le chômage en 2014, ce plafond de prestations artistiques a également été appliqué aux revenus provenant indirectement des prestations artistiques, y compris les revenus que les artistes-interprètes obtiennent par la cession de leurs droits. Cela a donné lieu à un grand nombre de décisions de l’ONEM en matière de récupération d’allocations.\nLes artistes créateurs et interprètes sont ainsi discriminés par rapport aux bénéficiaires qui tirent indirectement des revenus de prestations non artistiques et pour lesquels l’évaluation repose sur la notion de la gestion normale des biens propres, comme par exemple les chômeurs qui perçoivent des dividendes d’actions ou des loyers.\nL’article 130 §2, paragraphe 3, doit donc être supprimé ou reformulé de manière à ne s’appliquer qu’aux revenus qui vont au-delà de la gestion normale des biens propres.\nDéFI 2 – Droit aux droits\nEn plus d’assumer la responsabilité d’investir dans ses propres artistes, le gouvernement doit également protéger ses investissements en mettant l’accent sur des droits d’auteur et des droits voisins solides et applicables.\n8.\tUtiliser une approche de neutralité technologique lors de l’attribution de droits d’auteur et de droits voisins et en prévoyant des limitations et des exceptions\nLe principe de base du droit d’auteur et des droits voisins, dont bénéficient les artistes créateurs et interprètes, est de protéger leurs œuvres et leurs prestations de toute forme d’exploitation non autorisée. Pour que ce principe puisse résister à l’épreuve du temps, c’est l’utilisation et non la technologie utilisée qui devrait être le facteur déterminant pour assurer la protection des artistes créateurs et interprètes.\nAu cours des dernières décennies, le droit d’auteur et les droits voisins ont été mis au défi par les nouvelles technologies de trouver de nouveaux équilibres. Cet exercice s’est toujours accompagné d’une réduction de la protection existante. Par exemple, les musiciens ont droit à une rémunération équitable si leur musique est diffusée par une station de radio, mais ce droit devient caduc lorsque cette chaîne devient une webradio. Par exemple, la rémunération pour un décodeur avec fonction PVR (Personal Video Recorder) est répartie entre les auteurs, les producteurs et les artistes-interprètes, mais la rémunération pour ces derniers disparait lors du passage à un nPVR (Network Personnal Video Recorder). Autre exemple, il existe un droit à rémunération pour la location de films ou de musique depuis de nombreuses années, mais ce droit n’est plus appliqué depuis que cette “location” a lieu sur des plateformes de streaming et de vidéo à la demande en ligne.\nLe gouvernement doit donc faire de la neutralité technologique une priorité dans toutes les initiatives futures en matière de droit d’auteur et de droits voisins et rétablir l’équilibre entre les titulaires de droits et les utilisateurs. De cette manière, la rémunération due aux titulaires de droits peut être basée sur des paramètres objectifs: les opérateurs paient un pourcentage de leur chiffre d’affaires, quel que soit leur modèle commercial ou la technique, le fonctionnement ou le mode de distribution appliqué. Un tel système est transparent pour les utilisateurs, les redevables et les ayants droit. Cela donnerait également aux consommateurs la certitude que leur contribution profitera directement aux créateurs auxquels elle est destinée.\nAu cours des dernières décennies, le droit d’auteur et les droits voisins ont été mis au défi par les nouvelles technologies de trouver de nouveaux équilibres. Cet exercice s’est toujours accompagné d’une réduction de la protection existante. Par exemple, les musiciens ont droit à une rémunération équitable si leur musique est diffusée par une station de radio, mais ce droit devient caduc lorsque cette chaîne devient une webradio. Par exemple, la rémunération pour un décodeur avec fonction PVR (Personal Video Recorder ) est répartie entre les auteurs, les producteurs et les artistes-interprètes, mais la rémunération pour ces derniers disparait lors du passage à un nPVR (Network Personnal Video Recorder). Autre exemple, il existe un droit à rémunération pour la location de films ou de musique depuis de nombreuses années, mais ce droit n’est plus appliqué depuis que cette “location” a lieu sur des plateformes de streaming et de vidéo à la demande en ligne.\nLe gouvernement doit donc faire de la neutralité technologique une priorité dans toutes les initiatives futures en matière de droit d’auteur et de droits voisins et rétablir l’équilibre entre les titulaires de droits et les utilisateurs. De cette manière, la rémunération due aux titulaires de droits peut être basée sur des paramètres objectifs : les opérateurs paient un pourcentage de leur chiffre d’affaires, quel que soit leur modèle commercial ou la technique, le fonctionnement ou le mode de distribution appliqué. Un tel système est transparent pour les utilisateurs, les redevables et les ayants droit. Cela donnerait également aux consommateurs la certitude que leur contribution profitera directement aux créatifs auxquels elle est destinée.\n9.\tVeiller à ce que les modifications introduites par la loi du 25 novembre 2018 relative au secteur audiovisuel ne restent pas lettre morte\nLa récente loi sur l’audiovisuel, qui associe l’utilisation de la technologie moderne de distribution de la télévision par l’injection directe à la retransmission par câble traditionnelle a montré qu’une approche « neutralité technologique » est réalisable. Les auteurs et les artistes-interprètes peuvent s’appuyer sur un droit à rémunération non transférable, quelle que soit la technologie utilisée. Cela a mis fin à une discussion qui créait une incertitude juridique depuis une décennie.\nCependant, la loi n’entre en vigueur que le 1er juillet 2019 et les distributeurs et les diffuseurs commencent déjà à poursuivre la discussion. Le gouvernement doit veiller à ce que cette loi ne reste pas lettre morte. La première étape à franchir est la création d’une plateforme unique sur laquelle tous les paiements des distributeurs seront centralisés de manière transparente. Cette plateforme doit garantir qu’aucune zone grise ne soit créée pour exempter certains services de distribution des rémunérations.\n10.\tOffrir aux artistes-interprètes un droit à rémunération pour les exploitations numériques\nMême si les nouvelles technologies rapprochent l’artiste de son public, elles n’impliquent pas automatiquement qu’un public presque palpable soit aussi une source de revenus palpables. Une nouvelle directive sur le droit d’auteur a donc été approuvée en Europe, qui stipule que les auteurs et les artistes-interprètes doivent toujours être rémunérés pour toute forme d’exploitation de leurs œuvres et de leurs prestations, même numériques.\nAprès tout, entre l’artiste et son public se trouvent des opérateurs vis-à-vis desquels ils ont une position de négociation moins forte. En ce qui concerne les grandes plateformes, on peut dire que les options de négociation ont été réduites, à l’acceptation ou non des conditions générales (et modifiables unilatéralement).\nLa musique et les films rapprochent les gens, ils le font depuis une éternité. Au sein de l’environnement numérique, cette force de rapprochement constitue le moteur des plateformes qui tirent leurs bénéfices du public qui se forme. Ils existent par la grâce du pouvoir de rapprochement de la musique et des films. Il est donc normal que leurs bénéfices soient partagés avec les principaux fournisseurs de ce contenu.\nLa directive doit encore être transposée en droit belge. La Belgique peut envoyer un signal puissant et faire passer ses artistes locaux en premier lieu, lors de l’élaboration de nouvelles réglementations pour le paysage numérique.\n11.\tDemander aux utilisateurs de disposer de rapports transparents et normalisés qui servent tous les titulaires de droits\nMesurer, c’est savoir. La manière dont nous vivons et consommons les films et la musique est plus que jamais mesurée. Cependant, les mesures ne sont pas organisées de manière à profiter aux titulaires de droits. Les organisations de gestion collective représentant les auteurs et les interprètes cherchent à répartir leurs perceptions en fonction de l’utilisation réelle du répertoire qu’elles représentent.\nBien que le bon fonctionnement de ces organisations fasse l’objet d’un suivi attentif et que leur transparence soit (à juste titre) requise, elles ne bénéficient pas de la pleine coopération des exploitants de leur répertoire.\nEn période de big data, il n’est pas possible que des listes de diffusion, des taux d’audience, des chiffres de vente, des cue-sheets, etc., ne soient pas disponibles. Le gouvernement doit donner aux titulaires de droits les moyens d’exiger des opérateurs la transparence nécessaire pour monétiser leur répertoire.\n12.\tParier sur la formation à propos du droit d’auteur et des droits voisins\n“C’est tellement compliqué, ces droits.”\nPas vraiment. Il existe un manque de connaissances à propos du droit d’auteur et des droits voisins, mais le savoir peut être transmis. Plus nous évoluerons vers un marché européen numérique unique, plus nous entrerons en contact avec les droits. La connaissance du droit d’auteur et des droits voisins n’est plus le privilège des spécialistes.\nLes organisations d’artistes s’emploient toujours davantage à informer leurs membres. Cependant, il reste encore beaucoup de travail à faire pour transmettre les connaissances nécessaires au secteur large des utilisateurs, des gestionnaires, des comptables et des administrations publiques.\nLe gouvernement devrait engager un dialogue avec les titulaires de droits, afin de renforcer la compréhension et la connaissance de la nature et de la fonction du droit d’auteur et des droits voisins dans toutes les couches de la société et tous les secteurs de l’économie.\nDéfi 3 – Les art(iste)s ne connaissent pas de frontières\nLe film francophone Le Fidèle de Michaël R. Roskam a reçu six Ensor flamands en 2018 et le film flamand Girl, trois Magritte. La chanteuse francophone Angèle a reçu plusieurs MIA’s et le groupe bilingue bruxellois Black Mirrors a reçu un D6belMusicAward. Malgré la régionalisation avancée de la Belgique, nous continuons d’apprécier ce qui se fait et se développe de l’autre côté. Après tout, l’art ne connaît pas de frontières.\n13.\tÊtre fier de nos propres artistes et mieux les diffuser\nLes appellations d’origine sont une valeur ajoutée pour l’agriculture. Pour le secteur de l’art, la Belgique reste une marque forte. Plus que jamais, les trois communautés doivent regrouper leurs efforts internationaux dans la promotion des arts sous cette marque unique.\n14.\tParier sur l’internationalisation et oser faire des choix\nIl y a une différence entre ce qui peut se développer localement et ce qui peut prospérer internationalement. Nous constatons que les instruments d’exportation et de financement existants ne sont toujours pas suffisamment alignés sur les besoins et les réalités du secteur musical et audiovisuel. Une politique visant à internationaliser les secteurs eux-mêmes est nécessaire, en collaboration avec ces secteurs.\n15.\tEncourager le travail transfrontalier\nIl n’y a pas que les enregistrements de nos musiciens et de nos acteurs qui arrivent à l’étranger, l’artiste lui-même traverse les frontières. Même si les frontières au sein de l’Union européenne ont été supprimées, des différences majeures subsistent entre les systèmes de droit du travail des États membres. Cela crée encore des obstacles pour toucher un public international.\nLorsque le Gouvernement met à disposition des ressources pour partir à l’étranger, celles-ci doivent être utilisées pour faciliter le travail à l’étranger, plutôt que pour rembourser les frais de transport en vue d’une présence à l’étranger.\nDevenir membre de PlayRight?


OM - Nasri défend Emon\nDans le quotidien Le Parisien du jour, Samir Nasri s'exprime sur la tactique offensive prônée par l'entraîneur Albert Emon. Il défend le parti pris du coach et établit une comparaison avec le championnat anglais :\n"En France, les entraîneurs veulent d'abord ne pas perdre. Il y a beaucoup de calculs, beaucoup de tactiques. Nous, nous avons la chance d'avoir un coach, et c‘est le seul dans notre championnat qui a le culot de bâtir une équipe avec cinq joueurs portés vers l'avant, vers l'offensive. Il ne faut jamais oublier que le foot est avant tout un spectacle. Il faut se faire plaisir. Malheureusement, en France, on a un peu perdu cette notion. Dans le championnat d'Angleterre par exemple, les équipes se livrent à fond. Et, même si on a souvent dit que le football anglais était moins technique, il n'y a qu' à voir les équipes encore qualifiées en Ligue des champions pour s'apercevoir que ce jeu-là est d'excellente qualité et qu'il est efficace..."\nIl est vrai que le championnat français est très défensif, et qu'Albert Emon est une exception, comme le rappelle bien Samir Nasri dans ses propos.\nNéanmoins, malgré le spectacle et l'ambition offensive affichés, il faut aussi savoir défendre en bloc, et ne pas laisser d'espaces aux adversaires. Ce manque explique les difficultés défensives de l'OM : contre Nantes, par exemple, les Olympiens s'en sortent bien en ne prenant pas de but à la mi-temps.\nAinsi, comme le dit le jeune international, Emon est louable dans le jeu offensif qu'il prône. Mais, celui-ci doit aussi faire en sorte que son équipe offensive sache défendre car cela pourrait éviter quelques désillusions...\nPar kevin095 le vendredi 20 avril 2007 à 12h05 - 7428 lectures.


Accueil » Smartphone » Accessoires » CarVi, une caméra connectée qui améliore votre sécurité au volant\nDe Geoffray\t 9 février 2015 Un commentaire\nCarVi est une caméra qui se fixe sur votre pare-brise et filme la route afin de vous aider à améliorer votre sécurité au volant. Votre smartphone devient alors votre nouvel acolyte pour éviter l’accident. Un nouvel accessoire de voiture connectée basé sur la sécurité.\nDe nos jours, les voitures sont de plus en plus connectées. Cela peut se traduire de trois manières différentes : l’infotainment, soit le fait d’amener des contenus dans la voiture, le monitoring, soit le fait d’analyser la conduite ainsi que le véhicule et la sécurité, soit le fait d’améliorer la sécurité de l’utilisateur à bord du véhicule.\nToutes ces options sont nouvelles et ne sont pas donc pas de série sur toutes les voitures. On les retrouve notamment sur le segment haut de gamme mais qu’en est-il des voitures de monsieur tout le monde ? Heureusement, les objets connectés sont là pour nous aider à rendre nos véhicules plus intelligents. Mais question sécurité, autant dire qu’il n’y a pas foule. Comment améliorer sa sécurité sur la route sans avoir à investir dans un véhicule hors de prix ? Voici CarVi, une caméra qui vous assiste dans votre conduite pour toujours plus de sécurité.\nPrésentation de CarVi\nCarVi est un petit boitier équipé d’une caméra qui se fixe sur le pare-brise avant de votre véhicule. Elle filme alors toutes les voitures qui se trouvent devant vous. Elle se connecte en Wi-Fi à votre smartphone afin de transmettre l’information à l’application mobile disponible sous iOS et Android. Le but étant de transformer le smartphone en écran de contrôle pour améliorer votre sécurité.\nLa caméra filme les lignes de la route ainsi que les véhicules et vous avertit lorsque l’un d’entre eux s’insert sur votre voie. De plus, CarVi mesure la distance entre vous et le véhicule que vous suivez afin d’éviter une éventuelle collision. Si vous êtes trop près, une alerte est générée.\nCarVi agit également en tant que coach pour vous aider à adopter une conduite souple. Un rapport de conduite est alors effectué après chaque voyage et des conseils sont promulgués avec la liste des points à améliorer. Bref, un véritable ange gardien pour s’assurer toujours plus de sécurité. Aucune information concernant une fonction Dashcam, soit le fait d’enregistrer un accident en vidéo.\nPrésenté lors d’une campagne IndieGogo et disponible à partir d’Août 2015 au prix de 300$, CarVi se présente comme un accessoire indispensable à tous les conducteurs. Conçu pour améliorer la sécurité au volant, il n’est pas impossible qu’il donne des idées aux compagnies d’assurances et aux associations qui cherchent à rendre nos routes plus sûres.\nDodutils on 15 février 2015 10 h 43 min\nComment il fait pour mesurer la distance à travers le pare brise ??? une mesure ultra-sons ça marche pas au travers d’une vitre et une mesure laser… ça coûte assez cher mais ça fait peut-être partie des 300$ ? autre possibilité mesurer la largeur de l’objet en face et en déduire la distance par rapport au remplissage du champs de vision de la caméra mais ça ne serait pas fiable sans s’assurer de la largeur réelle du véhicule qui entre dans le champs.


F1 – Grand Prix d’Arabie Saoudite 2022 : qui a remporté la première séance d'essais libres ?\nF1 – Grand Prix d’Arabie Saoudite 2022 : revivez la première séance d’essais libres, Leclerc en tête devant Verstappen et Bottas © Formule 1\nSergio Perez dans la Red Bull © Formule 1\nNico Hulkenberg, pilote de réserve Aston Martin © Formule 1\nLewis Hamilton au volant de sa Mercedes © Formule 1\nLando Norris dans sa McLaren à Bahreïn © Formule 1\nLe deuxième Grand Prix de la saison 2022 de Formule 1 débutait aujourd’hui, vendredi 25 mars 2022, avec la première séance d’essais libres sur le circuit urbain de Jeddah. C'est Charles Leclerc qui s'est montré le plus rapide, le pilote Ferrari s'impose devant Verstappen et Bottas. Revivez cette FP1 dans les conditions du direct !\nLes performances de Mercedes ? de McLaren ? La fiabilité de Red Bull ? Une domination de Ferrari ? Beaucoup de questions qui vont peut-être trouver des débuts de réponse lors de ces séances d’essais qui démarrent ce vendredi à 15h00. Un premier galop d'essais avant que les choses sérieuses ne démarrent vraiment avec les qualifications de samedi et la course de dimanche (départ à 19h00). Toutes les séances de ce deuxième week-end de la saison sont à suivre sur les antennes de Canal+.\n🔜 #SaudiArabianGP pic.twitter.com/xfLsyLkrfB\nMercedes en retard\nMême après une 3ème place, synonyme de podium, pour Lewis Hamilton et une 4ème place pour George Russell à Bahreïn, les Flèches d’Argent commencent cette saison 2022 avec un retard de performances sur Ferrari et Red Bull. Mercedes, qui a remporté le championnat des constructeurs 8 fois sur les 8 dernières années (2014 – 2021), a ainsi dû profiter du double abandon des Red Bull le week-end dernier pour soigner son résultat et restera peut-être en difficulté en Arabie Saoudite, moins d’une semaine après Bahreïn.\nRed Bull ou Ferrari ?\nAvant son double abandon à Bahreïn en fin de course, Red Bull a bataillé presque à armes égales contre Ferrari (qui a réalisé le doublé), durant tout le Grand Prix aux places 2 et 4 et s’annonce ce week-end comme le principal rival de l’écurie italienne. On sait Max Verstappen, le champion du monde en titre, très rapide sur ce circuit urbain de Jeddah où la pole position est primordiale tant il est difficile d’y faire des dépassements. Les premières séances d’essais donneront peut-être la tendance sur qui, de Red Bull ou de Ferrari, se placera comme favoris pour la pole position demain et la victoire dimanche.\nVettel de nouveau absent\nL’information est tombée ce matin, le pilote Aston Martin Sebastian Vettel qui a manqué le Grand Prix de Bahreïn après avoir été testé positif au Covid-19 ne fera pas non plus le déplacement en Arabie Saoudite ce week-end. C’est encore une fois Nico Hulkenberg qui le remplacera. L’Allemand avait terminé 17ème (et dernier en piste) à Bahreïn où il découvrait la nouvelle monoplace AMR22.\n— Aston Martin Aramco Cognizant F1 Team (@AstonMartinF1) 25 mars 2022\nMcLaren, que se passe-t-il ?\nImmense déception pour McLaren lors du premier GP de la saison avec des résultats bien en dessous des attentes : Daniel Ricciardo 14ème et Lando Norris 15ème. L’écurie britannique, qui semblait très performante lors des essais hivernaux de Barcelone, n’a pas du tout confirmé à Bahreïn, la faute, peut-être, à un manque de roulage aux tests de présaison de Bahreïn où Ricciardo manquait à l’appel après avoir été testé positif au Covid-19. Et si les résultats sont mauvais, Ricciardo et Norris ont, de plus, bénéficié des 3 places "gratuites" laissées par Verstappen, Perez et Gasly, placés devant les pilotes McLaren avant leurs abandons. L’équipe de Zak Brown devra rapidement montrer un autre visage, ou la saison risque d’être longue. Premiers éléments de réponse ce week-end.\nCircuit urbain de Jeddah du Grand Prix d'Arabie Saoudite\nLongueur : 6 174m\nVirages à gauche : 16\nVirages à droite : 11\nNombre de tours à parcourir : 50\nDistance totale parcourue : 308.45km\nSéanceEssais libres 1 DateVendredi 25 mars 2022 Horaire15h00 - 16h00 Sur quelle chaîne TV ?Canal+ Sport\nRevivez notre direct de la première séance d'essais libres\nBienvenue sur le live dédié à la première séance d'essais libres du Grand Prix d'Arabie Saoudite 2022, sur le circuit urbain de Jeddah, la deuxième manche de la saison. Début du live à 15h00 !\n15h00 : Début de la séance sous le soleil saoudien ! (22°c dans l'air, 28°c sur la piste).\n15h07 : Première marque de Verstappen pour le moment. Perez 2ème et Tsunoda 3ème.\n15h07 : Lewis Hamilton bat un nouveau record ! Celui du pilote ayant participé au plus grand nombre de GP avec une seule équipe pour son 180ème GP avec Mercedes, il bat les 179 GP avec Ferrari de Michael Schumacher.\n15h11 : Hamilton prend le 3ème chrono de Tsunoda.\n15h13 : Gasly et Tsunoda repassent devant Hamilton, les 4 moteurs Honda aux 4 premières places. Verstappen (1), Tsunoda (2), Gasly (3) et Perez (4).\n15h15 : Les Ferrari sont toujours aux stands.\n15h15 : Petit soucis sur la Haas de Kevin Magnussen, le Danois rentre aux stands.\nK-Mag is back in the garage with an issue ⚠\nThe @HaasF1Team mechanics are working hard on a fix 👊#SaudiArabianGP #F1 pic.twitter.com/BZnUH4TyvK\n— Formula 1 (@F1) 25 mars 2022\n15h17 : Drapeau rouge ! Le panneau indiquant "50m" avant le premier virage est tombé sur la piste.\nThe 50 metre board has broken free from its position and needs to be cleaned up #SaudiArabianGP #F1 pic.twitter.com/eEXdP8ziVW\n15h26 : La séance reprend !\n15h30 : Le nouvel aileron arrière, bien plus rabaissé qu'à Bahreïn pour optimiser la vitesse de pointe, sur la Mercedes de Lewis Hamilton\nLe nouvel aileron arrière sur la voiture de Lewis Hamilton 🧐#SaudiArabianGP 🇸🇦 pic.twitter.com/k1smVpMYlP\n— CANAL+ F1® (@CanalplusF1) 25 mars 2022\n15h32 : Hamilton prend le 4ème temps de Perez, 3 moteurs Honda aux 3 premières places. Verstappen (1), Tsunoda (2) et Gasly (3).\n15h35 : Après quelques tours pour Ferrari, Leclerc se place 6ème et Sainz 8ème.\n15h37 : Perez repasse devant Hamilton.\n15h38 : Leclerc 2ème chrono juste derrière Verstappen !\n15h40 : Gasly prend à son tour le 2ème chrono !\n15h45 : Il reste 15min dans cette première séance d'essais, voici le top 10 : Verstappen (1), Gasly (2), Leclerc (3), Tsunoda (4), Perez (5), Ocon (6), Hamilton (7), Alonso (8), Ricciardo (9) et Norris (10).\n#Charles16 clocking 1:31.470 on ⚪\nHe is P3 for the moment.#SaudiArabianGP #FP1 pic.twitter.com/j8YClXGa2Z\n— Scuderia Ferrari (@ScuderiaFerrari) 25 mars 2022\n15h49 : Les deux Red Bull avec les deux meilleures vitesses de pointe : Perez 333 km/h et Verstappen 331 km/h.\n15h52 : Magnussen n'aura fait aucun tour et ne roulera plus dans cette séance suite à un soucis sur sa voiture, Haas travaille sur les réparations et espère qu'il pourra rouler en FP2.\n15h55 : Il reste 5min dans cette séance.\n15h58 : Bottas 3ème chrono avec l'Alfa Romeo ! Leclerc prend le meilleur temps de Verstappen !\n16h00 : Fin de la séance ! Meilleur temps pour Charles Leclerc dans cette FP1 devant Verstappen (2) et Bottas (3).\n🔝 Leclerc followed by Verstappen... again 😅\nMerci d'avoir suivi cette première séance d'essais libres du week-end avec nous ! Prochaine étape pour les pilotes : la FP2 à 18h00 à suivre en direct sur Canal+ Sport.\nPublié le 25/03/2022 Mis à jour le 26/03/2022


Le Canada fonctionne grâce à ses avantages fondamentaux décisifs, selon le gouverneur de la Banque du Canada, Mark Carney - Banque du Canada\nDepuis le début de la crise financière mondiale, le Canada a affiché une meilleure tenue que les autres pays du G7 grâce à des avantages fondamentaux décisifs, a déclaré aujourd’hui le gouverneur de la Banque du Canada, Mark Carney, dans un discours prononcé à Montréal. Le gouverneur a indiqué que les « pierres angulaires de la prospérité du Canada » sont une politique budgétaire responsable, une politique monétaire saine, un système financier résilient et une union monétaire qui fonctionne.\n« La structure de l’économie canadienne, le partage des risques à l’échelle de la fédération, la flexibilité du marché du travail et la stabilité du système financier ont, ensemble, permis au Canada de s’ajuster sans délai au choc de la crise financière mondiale, a expliqué M. Carney. De plus, grâce à ces éléments, lorsque les décideurs publics canadiens ont réagi à la crise, ils ont pu le faire rapidement et massivement. »\nL’union monétaire du Canada fonctionne parce qu’elle possède les éléments essentiels d’une union monétaire efficace, qui aide l’économie à s’ajuster aux chocs. Durant la récession, l’importance notamment du commerce interprovincial est ressortie clairement. Par exemple, la demande accrue provenant d’autres provinces en biens et services du Québec a compensé dans une large mesure la perte des exportations internationales.\nLa flexibilité du marché du travail est aussi un élément important du processus d’ajustement. Par rapport à ceux de l’étranger, le marché canadien du travail est très flexible, bien que des progrès restent possibles. Selon certaines estimations, il est presque quatre fois plus flexible que celui de l’Europe. « Les Canadiens se rendent là où les emplois se trouvent », a précisé le gouverneur.\nLe système financier solide du Canada constitue un autre avantage. Il contribue à ce que « les modifications de la politique de la banque centrale se transmettent efficacement dans toutes les régions afin de soutenir la croissance et l’emploi », a fait observer M. Carney.\n« Voilà pourquoi, contrairement au reste du G7, le Canada n’a pas besoin de réparations, a affirmé M. Carney en conclusion. Pour que le Canada continue de fonctionner, nous devons tirer parti de nos forces. »


Le Mediascope » (Vidéo) M6 : Capital : Vacances Prix discount + Club Med : nouveau visage ( Dimanche 4 août)\nDimanche 4 août 2013 à 20h50 sur M6 la magazine Capital sera consacré au thème « Vacances : le soleil à tous les prix ! »\nDénicher des prix cassés pour des maisons et appartements sacrifiés à un quart de leur valeur en surfant sur Internet, ou en choisissant certaines destinations .\nPlus de la moitié des Français comptent partir en vacances,\nSi cela relève du luxe parfois, il existe des séjours ou vols à prix cassés.\nL’inventeur des clubs de vacances populaires, le Club Med, fait le pari risqué de s’orienter vers le haut de gamme.\nLe magazine Capital a enquêté sur ces nouveaux bons plans, pour les vacances.\n(Vidéo) M6 : Capital : Vacances Prix discount + Club Med : nouveau visage\nTags: actu et médias, Actualités, Capital, Consommation, loisirs, M6, Médias, prix, programmes tv, tourisme, vacances, Vidéos, zapping


Sans l'embargo, Cuba pourrait exporter 250 millions de dollars de cigares aux USA - Challenges\nPar le 24.02.2015 à 22h33, mis à jour le 24.02.2015 à 23h07\nLa Havane (AFP) - Cuba pourrait exporter "au minimum" 250 millions de dollars par an de cigares aux Etats-Unis si ceux-ci levaient l'embargo commercial imposé à l'île communiste depuis 1962, a affirmé mardi un responsable de Habanos S.A., l'entreprise qui commercialise les "puros" cubains.\n"Je pense que nous pourrions (exporter) au minimum 250 millions" de dollars a déclaré à l'AFP à La Havane Jorge Luis Fernandez Maique, vice-président commercial de Habanos S.A., joint-venture entre l'Etat cubain et le Britannique Imperial Tobacco.\nSelon M. Fernandez Maique, son entreprise, qui revendique déjà 70% du marché mondial des cigares hors Etats-Unis, pourrait rapidement s'emparer de 25 à 30% du marché américain, qui représente deux tiers des ventes mondiales.\nAvec ce chiffre, "nous serions leader sur (ce)marché". "Avec 30%, nous parlons de 90 millions d'unités", a poursuivi ce responsable qui totalise plus de deux décennies dans le service commercial de l'entreprise, interrogé à l'occasion du 17e Festival du havane, qui se déroule cette semaine dans la capitale cubaine.\nCe festival réunit plus de 1.600 amateurs de "puros" des quatre coins de la planète.\nA l'ouverture des festivités, Habanos avait rapporté que ses ventes en 2014 avait baissé légèrement de 1% par rapport à l'année précédente, à 439 millions de dollars.\n"25-30% seraient une première étape après la levée de l'embargo, mais nous détenons 70% du marché mondial en unités et 80% en valeur et nous pensons que nous pourrions un jour être proches de ces niveaux (aux Etats-Unis), mais cela peut nous prendre 10 ou 15 ans", a-t-il ajouté.\nPour répondre à une éventuelle demande américaine, il faudra augmenter les surfaces cultivées et les rendements à Cuba, a prévenu le responsable.\nLes cigares constituent l'un des principaux produits d'exportation cubains, après le nickel, les médicaments et le sucre.\nAprès l'annonce le 17 décembre d'un rapprochement historique entre Cuba et les Etats-Unis, le président Barack Obama a annoncé l’assouplissement des restrictions imposées aux rares voyageurs américains se rendant sur l'île et autorisé l'achat de 100 dollars de rhum ou de cigares, une mesure positive mais "symbolique", selon M. Fernandez Maique.\nHasard du calendrier, la Cour suprême américaine a accordé lundi une victoire aux Cubains en leur donnant le droit de contester la marque des fameux cigares Cohiba déposée aux Etats-Unis par son concurrent américain General Cigar.\nM. Obama a demandé le 20 janvier aux parlementaires américains de mettre fin à l'embargo sur Cuba, ce à quoi s'opposent les élus républicains, majoritaires dans les deux chambres du Congrès.\nEtats-Unis Embargo Cuba La Havane Joint-venture


Jennings et les Pistons poursuivent leur belle série - PistonsFR, actualité des Detroit Pistons en France\nHome / Analyse / Brandon Jennings / Chicago / detroit pistons / Jennings et les Pistons poursuivent leur belle série\nAnalyse Brandon Jennings Chicago detroit pistons\nby Winston décembre 08, 2013\nAprès trois victoires consécutives, c'est à Chicago que les Detroit Pistons se déplaçaient pour poursuivre leur marche en avant. Sur la route, des Bulls diminués par les absences de Deng et de Butler mais sur-motivés par leur victoire récente contre le Heat.\nDés le début du match, un surprise de taille ( et c'est le cas de le dire) attendait Maurice Cheeks et son équipe : face à la raquette monstrueuse de Detroit, le coach adverse a tout simplement aligné Noah-Boozer-Gibson en même temps. De grands duels dans la raquette donc, avec peu de place pour les pénétrations des arrières. Et dés le départ, la technique fonctionne malheureusement à merveille, le duo Greg Monroe/André Drummond étant complétement asphyxié en première mi-temps avec à peine 10 petits points à eux deux. Finalement on assiste alors à un première période très équilibrée qui s’achève à 47-47, mais surtout complétement frustre avec à peine 39% de réussite pour les deux équipes.\nToujours en apprentissage dans sa quête du meneur parfait, Brandon Jennings n'oublie pas que son ADN est celui d'un scoreur et se réveille quand les Pistons en ont le plus besoin. Face à Chicago, c'est une nouvelle blessure qui s'est abattue sur Detroit : après Billups et Bynum, c'est au tour de Rodney Stuckey d'abandonner prématurément l'équipe. Alors Jennings prend les choses en main et Detroit réalise un troisième quart-temps assassin. Face à la faillite de nos intérieurs (9/32 aux shoots) c'est Kyle Singler et...Josh Harrellson, auteur d'un 2/2 à 3 points qui accompagne l'ancien Buck !\n#Analyse #Brandon Jennings #Chicago #detroit pistons


Offre d’emploi de Gérant (e) de restaurant chez Benny&Co (GMB inc.), Repentigny et Montréal-Est — HotellerieJobs\nBenny&Co (GMB inc.)\nRepentigny, QC et Montréal-Est, QC\nBâtir un environnement de travail où l’individu est considéré comme un humain et non comme un simple numéro. Focaliser sur les forces des membres de l’équipe afin de créer un mouvement de collaboration pour que tous les employés aient le sentiment de contribuer au succès de l’entreprise. Respecter tous les collaborateurs peu importe la fonction, le titre, la nationalité, le sexe, l’âge etc. Viser l’excellence à tous les jours dans nos fonctions respectives, tout en acceptant que l’erreur est humaine et que parfois pour grandir, il faut échouer.\nVoici notre vision de l’entreprise d’aujourd’hui. Elle te parle? Lit la suite, peut-être que cette offre d’emploi est faite pour toi!\nPour faire simple, le gérant de restaurant voit à l’exploitation, la rentabilité et la gestion de son restaurant.\nMais concrètement, ça ressemble à quoi au quotidien?\nProcéder à l’embauche et à la formation des membres de ton équipe pour qu’ils maîtrisent leur poste et qu’ils rencontrent les attentes. Créer un environnement enrichissant et stimulant pour tous les employés. Travailler en cuisine durant les services afin de mobiliser l’équipe et montrer, de façon continue, les bonnes méthodes de travail. Vérifier son inventaire et passer les commandes aux moments prévus. Rencontrer les employés régulièrement pour donner de la rétroaction sur leur travail. Procéder à des évaluations de personnel. Créer l’horaire de travail pour l’ensemble du restaurant. Utiliser les outils technologiques pour planifier, organiser, diriger et contrôler les ressources humaines et les coûts d’entreprise. Garder l’établissement propre en tout temps. Offrir une expérience client Benny&Co WOW et bien plus.\nMaryse, Pierre, Simon, Tanya, Guillaume, Sophie, Michael, Suzanne, Stéphane, Catherine, Aurélien et j’en passe, mais en même temps ça ne te dit surement pas grand-chose… C’est une équipe de passionnés qui partage la vision écrite plus haut. Ils occupent différentes fonctions dans l’entreprise et sont là pour t’aider, te conseiller, te soutenir et te permettre de te développer. En plus d’eux, tu auras également ta propre équipe de caisse, de cuisine et de gestion qui seront à tes côtés à chaque jour.\nOn pourrait mettre une tonne de critères ici, mais on préfère garder ça simple. Nous cherchons un candidat partageant la même vision que nous et ayant comme passion la restauration/cuisine.\n‘’On n’envoie peut-être pas des fusées dans l’espace, mais on fait du maudit bon poulet’’ Aurélien (Gérant de restaurant)\n- Expérience dans le domaine de la restauration rapide (atout)\nGérant (e) de restaurant chez Benny&Co (GMB inc.)


Le sommier tapissier Just Sleep est divisé en duex pour faciliter le transport et installation. Un design moderne que vous pourrez choisir en trois coloris au choix.\nUn design moderne et avant-gardiste que vous pouvez choisir en trois coloris: anthracite, acier ou noir.\nQuelle est la composition des sommiers tapissier ?\nLes sommiers tapissier sont composés par une structure en acier qui lui apporte résistance et d’un plateau en bois supérieur qui se tapisse avec le tissu choisi.\nLe tissu est matelassé avec des fibres pour un meilleur support et appuis du matelas.\nLes sommiers tapissier peuvent être utilisés avec des matelas viscoélastique, ressorts, mousse et avec des matelas Oxicell, mais ils ne sont pas adaptés pour être utilisés avec des matelas en latex\nQuel est le tissu le plus approprié pour un sommier tapissier ?\nLe plus conseillé c’est de choisir le tissu qui apporte le plus de ventilation ou un tissu facile d’entretien.\nLe tissu qui apporte le plus de ventilation c’est le 3D qui par sa structure en nid d’abeilles permet une meilleure aération des matelas. Un autre tissu conseillé serait le similicuir car il est simple d’entretien. Nos sommiers tapissiers en similicuir s’associent avec le tissu 3D au centre du sommier pour une meilleure ventilation et avec le cadre en similicuir de la couleur choisie pour une meilleure esthétique et entretien facile.\nIl y d’autre tissus à votre disposition comme la microfibre et le chiné qui apportent une esthétique différente et même associer des chinés avec des latéraux de matelas créant un ensemble exclusif et esthétiquement géniaux. Le choix dépend de vos préférences.\nQuel est le poids supporter par un sommier tapissier ?\nTous les sommiers à lattes et sommiers tapissier sont testés pour supporter un poids maximum. Nous les exposons ici généralement.\nPour les sommiers à lattes et sommiers tapissier individuel depuis 67,5 cm jusqu’à 105cm de large, indépendamment de la longueur, le poids maximum du dormeur sera de 120kg. Les sommiers à lattes et sommiers tapissier pour une personne et les sommiers de dimension 135 ou 150 cm, le poids total des dormeurs ne devra pas dépasser les 180 kg. Les sommiers pour deux personnes depuis 67,5 cm jusqu’à 105 cm ne devront pas excéder les 120kg de poids sur chaque corps du sommier.\nCe sont des données générales, il vaut mieux consulter le magasin si le poids excède ceux indiqués dans ce paragraphe.\nComment installer les pieds des sommiers tapissier ?\nL’installation est très simple car elles se vissent dans la plétine. Elle doit toucher le tissu inférieur (TNT) juste mis pour cacher la structure, et chercher sur le tube le trou de la plétine. Avec la visse du pied vous devez trouer le TNT pour le visser. Serrez bien et le pied serra correctement installé.\nAccès d’un sommier tapissier à votre domicile, comment le faire ?\nMaxmatelas travail avec deux sociétés de transport de votre choix pour livrer le sommier tapissier. L’une en Service Express qui NE monte pas le produit au domicile, et l’autre spécialisé QUI monte au domicile. Réaliser dans ce dernier cas une appréciation. Le sommier sera livré par l’escalier de l’immeuble et par l’accès normal de l’immeuble, en aucun cas la livraison sera effectuée par la façade, cours, fenêtres, balcons, etc. Si nous arrivons à votre domicile et le sommier ne passe pas, Maxmatelas ne pourra vous livrer.\nN’oubliez pas de nous prévenir avant si vous pensez que le sommier ne passe pas ou peut présenter des problèmes pour trouver une solution avant.\nLes sommiers tapissier sont des supports qui nous apporte un excellent appuie à notre matelas car il utilise toute la superficie uniforme, et offre un repos plus ferme.\nSa structure est composée d’un plateau de 5cm en bois et des barres en acier 30x30 qui traversa la partie basse de la structure en largeur et qui offre une résistance unique.\nLa partie est recouverte par une toile noir appelé TNT, qui cache la structure du sommier pour prot2ger et donner une touche plus esthétique.\nSur les barres en acier son soudés des plétines ou seront vissés les pieds, rendant son installation très simple, confortable et sûre.\nLa partie supérieur du plateau en bois est tapissé selon les goûts du client, de la gamme de coloris et textiles que nous mettons à votre disposition, pour personnaliser votre chambre qui deviendra exclusive.\nDifférents tissus au goût du client\nChez Maxmatelas nous disposons d’une large gamme de tissus et couleurs pour tous les goûts, car la chambre est un endroit ou le repos doit être imprimé dans chaque recoin de notre chambre.\nParmi nos tissus vous disposez de :\nTissu Piqué accompagné de notre Sommier Tapissier Offre\nTissu 3D pour notre sommier tapissier, coloris au choix :\nProfil similicuir, chiné ou Microfibres pour le Sommier tapissier contour\nProfil en velours pour le sommier Tapissier Velours\nContour chiné pour le sommier tapissier JustSleep\nTissu anti-dérapent et un maximum de ventilation pour le sommier tapissier Dryfeel\nParmi toute notre sélection, le client pourra choisir le support adéquat à tous les besoins.\nPour pouvoir choisir par l’un ou l’autre, il est nécessaire de connaître ce qu’il va nous apporter.\nLe piqué est réalisé en utilisant un fil de coton. Le coton est une fibre naturelle et qui est très utilisé par les fabricants, parmi ces propriétés, l’absorption de l’humidité, expulsion de la chaleur et qui supporte des temp2rqtures élevées.\nC’est un tissu en forme de nid d’abeille qui créé une chambre à air, aidant à ce que l’air circule à l’intérieur plus facilement et permet que la ventilation entre le matelas et le sommier soit au maximum\nLe design type cadre nous donne une esthétique à envier nous permettant d’avoir un sommier qui permet le choix extérieur de celui-ci pour l’ajuster à nos goûts ou à l’esthétique souhaité sans renoncer ‘a la ventilation de notre support, car le cadre extérieur, partie visible, vous pouvez le choisir parmi une large gamme de variété de tissus et couleurs en laissant le centre du sommier en tissu 3D pour donner à notre matelas un maximum de aération nécessaire.\nTissu antidérapant DryFell\nLe tissu DryFell est une innovation dans le secteur du repos car c’est une matière très poreuse qui évacue très bien la chaleur, apportant une constante ventilation et une parfaite évacuation de l’humidité, compatible avec les matelas en latex par sa magnifique ventilation.\nDe plus, avec l’introduction du tissu antidérapant nous évitons que le matelas souffre des déplacements pour un meilleur repos.\nSommier Tapissier Divisé Sommier Tapissier Offre Sommier Tapissier Sommier Tapissier avec contour Sommier Tapissier Dryfeel Sommier Tapissier Contour Velours Sommier Tapissier Just Sleep Sommier Tapissier 10


La campagne de saisie des voeux sur le portail Admission post-bac (APB) touche bientôt à sa fin. Elle est obligatoire pour l’inscription dans une grande partie des filières d’études après le bac. La procédure d’admission s’effectue en quatre grandes étapes selon un calendrier national précis. Bien respecter les dates est la clé pour passer sereinement ce moment incontournable de la vie d’un futur bachelier !\nVous avez jusqu’au 20 mars 2017 pour saisir vos vœux. Il faudra ensuite attendre le mois de juin pour candidater en procédure complémentaire, et seulement pour les formations qui auront des places vacantes.\nAprès la saisie des vœux : pensez à valider et à classer vos vœux (jusqu’au 31 mai). L’ordre des vœux est très important car il conditionne les modalités de réponse. En effet, si vous avez une proposition sur un vœu, vous n’en aurez plus pour vos vœux classés en rang inférieur.\nPrenez le temps de vous renseigner et faites-vous accompagner dans vos réflexions lors des portes ouvertes qui se déroulent au mois de mars, en consultant les sites des établissements, et en rencontrant des étudiants et des professeurs du supérieur.\nVous pouvez également prendre un rendez-vous avec un conseiller d’orientation psychologue dans votre lycée ou dans un CIO. Discutez avec vos professeurs sur vos envies, vos compétences.\nEnfin si vous ne trouvez pas la formation souhaitée sur APB, renseignez-vous directement auprès de l’établissement, il y a sans doute une autre procédure.\nPas encore en terminale, pensez-y dès maintenant !\nSi vous n’êtes pas encore en terminale, pensez le plus tôt possible à votre projet d’études post bac. Le 31 mars, le rectorat de l’académie de Nancy-Metz, les CIO et l’université de Lorraine s’associent pour permettre aux élèves de 1ère de se rendre sur les campus de Nancy, de Vandoeuvre-lès-Nancy et de Metz. Venez découvrir l’université, les classes préparatoires aux grandes écoles (CPGE), les avantages et les inconvénients, les prérequis et les débouchés.\nEn savoir plus sur le site Admission-postbac.com


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Le but de Contacts Médiumniques avec l'Au-delà est de redonner l'espoir à celles et ceux qui traversent le vide immense que représente la perte d'un être cher. Ce livre nous montre qu'il est possible de retrouver, après leur départ, ceux que nous avons aimés ici-bas. Les messages que l'auteur a reçus démontrent que l'après-vie existe, ils soulagent cette épreuve qu'est le deuil. Dans cet ouvrage, Christine Rousseaux décrit son évolution par rapport au monde invisible.\nLe départ de son fils Bruno a été le déclencheur de ses capacités et de son avancement sur le chemin spirituel qu'elle suit toujours aujourd'hui. Cet événement a mis en mouvement un processus qui l'a conduite à la rencontre des personnes décédées. Ses communications furent subtiles au départ, puis de plus en plus concrètes, comme entendre et voir les êtres dans l'au-delà. Mais aussi ses voyages astraux, ou hors du corps, grâce auxquels elle et son fils ont pu s'enlacer dans une étreinte de leurs corps spirituels, rétablissant ainsi un lien presque physique.\nAnimaux et le paranormal (Les)\nUn perroquet gris du Gabon qui vit les mêmes rêves..\nL'étude des facultés psychiques ..


Et si l'arbre de l'année 2017, c'était le vôtre ?\nEt si l’arbre de l’année 2017, c’était le vôtre ?\nTerre Sauvage et l’Office national des forêts organisent un grand concours afin d’élire l’arbre de l’année 2017. Pour participer, dépêchez-vous : vous avez jusqu’au 31 mai pour parfaire votre inscription.\nRédigé par Séverine Bascot, le 16 May 2017, à 7 h 05 min\nPour la 6e année consécutive, le magazine Terre Sauvage et l’Office National des Forêts organisent conjointement le concours de « l’arbre de l’année ». Une occasion pour des centaines de Français de proposer la candidature d’un arbre qui leur tient à coeur pour des raisons propres, qu’elles soient d’ordre esthétique, naturaliste, sociale, symbolique ou sentimentale…\nParticipez au concours de l’arbre de l’année 2017\nTout le monde peut participer, en France métropolitaine comme outre-mer, en solo ou en groupe, sans limite d’âge. Il suffit juste de prendre trois photos (réussies) du compagnon feuillu candidat et de le décrire dans les formulaires prévus à cet effet : nom ou essence, localisation, description naturaliste, critères morphologiques et esthétiques, histoire.\nOn peut aussi énumérer (facultatif) les espèces animales ou végétales abritées par l’arbre choisi, et bien-sûr laisser un commentaire libre. Reste alors à donner les motivations qui vous poussent à postuler, puis à s’inscrire sur internet avant le 31 mai.\nFaites participer votre arbre préféré au grand concours de l’arbre de l’année 2017\nLe déroulement du concours de l’arbre de l’année 2017\nÉtape suivante, le 8 juin : 17 candidats représentant chacune des régions, seront retenus par un jury qui aura pris en compte l’histoire même de l’arbre et l’importance qu’il revêt pour l’individu ou le groupe qui le présente.\nPuis, entre le 4 septembre et le 1er décembre, les internautes pourront voter en ligne afin de sélectionner le champion 2017. Les remises du « Prix du Public » puis du « Prix du Jury » auront lieu le 15 décembre.\nDes photos des arbres lauréats et des communautés ayant proposé les candidatures réalisées par un photographe professionnel de Terre Sauvage au cours de cette année, seront exposées en 2018.\nUne excellente initiative qui permet de remettre à l’honneur les arbres, bien au delà de leur seule valeur esthétique. Alors, vous aussi vous connaissez un arbre remarquable qui mériterait d’être davantage connu ? Inscrivez-vous donc au plus vite !\nPour en savoir plus et s’inscrire en un clic, rendez-vous sur www.arbredelannee.com\nIllustration bannière : Participez au concours de l’arbre de l’année 2017 en famille – © paffy


Vert Lézard (Fleurs) bouquets de saison, champêtres, roses parfum, livraison sur Paris. - Fleuriste à Paris\nVert Lézard (Fleurs) bouquets de saison, champêtres, roses parfum, livraison sur Paris.\nVert Lézard : bouquets de saison, champêtres, roses parfum, livraison sur Paris\nOuvert jusqu'à minuit demain\nObtenir un devisAppeler le 06 61 25 60 66ItinéraireWhatsApp 06 61 25 60 66SMS au 06 61 25 60 66Nous contacterRéserver une tablePrendre rendez-vousCommanderAfficher le menu\nEn raison des risques liés à covid-19, les activités en rapport avec les fleurs coupées et plantes ornementales sont suspendues en France jusqu’à nouvel ordre.\nDe la même façon les activités de Vert Lézard Fleurs sont interrompues et les devis en cours deviennent caducs à partir du 16 mars...\nEnglish spoken, Just phone me !\nCe n’est jamais trop tard pour des fleurs.\nDésormais comme les autres artisans je travaille uniquement en me déplaçant chez vous ou sur site, dans tout Paris, RDV J-1 préalable.\nJoignable du lundi au samedi H24 et opérationnel pour les livrai...\nPublié le Nov 17, 2018\nJoignable du lundi au samedi H24 et opérationnel pour les livraisons du mardi au vendredi de 10h30 à 19h. Zo...\nPublié le Oct 25, 2018\nJoignable du lundi au samedi H24 et opérationnel pour les livraisons du mardi au vendredi de 10h30 à 19h. Zones desservies : Paris, Neuilly, La Défense, Clichy,...\nPublié le Aug 3, 2018\nDes fleurs quand il fait chaud ?\nC’est possible mais pensez à réserver votre bouquet ou appelez avant de vous déplacer : 06 61 25 60 66.\n[ Fleuriste Paris Livraison Cadeau ]\nPublié le Jul 19, 2018\nLes roses parfumées d’Île de France.\nPensez à commander vos fleurs J-1 ou au moins appelez avant de vous déplacer :+33 6 61256066\nMerci à Vert Lézard pour le magnifique bouquet de fête des mères! Les fleurs sont toutes aussi belles et fraîches les unes que les autres! La composition est parfaitement harmonieuse et le rendu impeccable! Un fleuriste en qui on peut avoir entièrement confiance et une maman ravie!\nTrès satisfait! Le seul fleuriste de Paris ayant pu répondre à ma demande dans l’immédiat. Merci\n- Francois-Marie B\nSi je ne devais en recommander qu'un (fleuriste) sur Paris, je recommanderais celui-là ! Qualité excellente, accueil plus qu'aimable, sens du service, flexibilité, conseils, Mr Cazorla s'est mis en quatre pour répondre à mes attentes. Mes destinataires étaient ravis de sa composition florale, qui, il faut le dire était tout à fait magnifique et correspondait parfaitement à ma demande. Le tout pour un budget très raisonnable livraison comprise. J'ai beaucoup aimé le fait que le fleuriste ait fait une recherche spécifique pour être au plus proche de mes attentes. Je le remercie infiniment pour sa gentillesse et son grand professionnalisme.\nDes bouquets poétiques de saison.\nLes bouquets que je réalise à la demande sont à chaque fois personnalisés et uniques, au départ le choix de fleurs et feuillages de saison originaires pour la plupart de France, permettent de créer des bouquets poétiques, équilibrés et ce dans le respect du travail des producteurs.\nJe propose également quelques plantes que vous pouvez choisir d’offrir en cadeau , telles que rosiers et orchidées ou cactus. Munis des conseils adéquats pour votre bouquet ou plante, vous pourrez faire un beau cadeau.\nEnfin la page Instagram « vertlezard » vous présente les fleurs du moment et pourra également servir de boîte à idée pour vos achats.\n06 61 25 60 66


Prix de ferraille de Acier Inoxydable au kilo Bornem, Antwerpen\nPrix de Acier Inoxydable Au Kilo Bornem, Antwerpen\nPrix de ferraille de Acier Inoxydable Bornem, Antwerpen\nVous voulez vendre de la ferraille de Acier Inoxydable en Bornem, Antwerpen? Il est important de savoir le prix au kilogramme avant de le vendre à un ferrailleur. Cela garantit que vous obtenez le meilleur prix pour votre acier inoxydable quand vous le vendez. Comme beaucoup de casses vous offiront le prix qu'ils veulent, un parc à ferraille de bonne réputation dans Bornem, Antwerpen vous paiera le meilleur prix de ferraille de acier inoxydable. Vérifiez aujourd'hui le prix de ferraille de acier inoxydable sur notre calculateur de prix de ferrraille de acier inoxydable.\nLes ferraille de acier inoxydable sont achetés et vendus par jour en Bornem, Antwerpen, les métaux les plus populaires sont en acier, aluminium, cuivre, plomb, fer, acier, nickel, étain, laiton et Titanium. Bien que certaines casses en Bornem, Antwerpen vont acheter les métaux les plus rares tels que le cobalt, mercure, Tungsten, le béryllium, le bismuth, le gallium, l'indium, le cérium, le lithium, le cadmium, le tantale, le niobium et le zirconium. Vous êtes probablement mieux téléphoner avant de se diriger vers un parc à ferraille avec une quantité de métaux rares et exotiques, en fait, vous êtes le meilleur contact avec une cour de ferraille avant de leur rendre visite, tout simplement pour confirmer leurs ferraille prix d'achat de acier inoxydable au kilo. De cette façon, vous pouvez comparer les prix offerts par les casses locales autour de l'Bornem, Antwerpen.\nPrix de ferraille de Acier Inoxydable au kilo en Bornem, Antwerpen.\nSoyez conscients lors de la vente ferraille acier inoxydable en Bornem, Antwerpen, vous êtes tenu par la loi de montrer identification complète.


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Les protéines et la musculation, quelle quantité faut-il consommer ? Les protéines et la musculation, quelle quantité faut-il consommer ?\nVous êtes ici : Blog moncoach → Musculation → Compléments alimentaires → Les protéines et la musculation, quelle quantité faut-il consommer ?\nAuteur : Grégorie Meredith Dans Compléments alimentaires 24 mai 2014\t2,677 Vues\nLes pratiquants de musculation et les haltérophiles ont besoin de protéines dans leur régime alimentaire afin de maintenir et renforcer leur masse musculaire si importante dans ces sports. Mais quelle quantité faut-il consommer ? Comment connaître ses besoins en protéine ? et quelles sont les précautions à appliquer ?\nComme vous le savez, on trouve les protéines dans la viande, le poisson, le poulet, les haricots, le lait, dans des produits à base de soja comme le tofu et en quantité moindre dans les noix et les céréales.\nLes besoins quotidiens estimés sont définis par diverses autorités en matière de nutrition dans chaque pays. En France c’est l’ONSS qui établit les directives en matière de nutriments comme les protéines ainsi que pour d’autres vitamines et minéraux majeurs. Pour la plupart des gens qui ont un poids moyen, l’apport en protéines conseillé est de moins de 70 grammes par jour.\nLes athlètes qui pratique régulièrement la musculation peuvent avoir besoin d’un peu plus de protéines pour soutenir la réparation musculaire, pour augmenter leur croissance musculaire et pour se protéger contre les difficultés générales liées à un entraînement intensif et aux compétitions. Pourtant, les autorités compétentes en matière de nutrition sportive recommandent généralement de ne pas dépasser une dose journalière équivalente à deux fois celle recommandée aux personnes moins actives.\nLa consommation excessive de protéines n’est pas nécessaire\nCertains pratiquants de musculation et athlètes ont pris cette recommandation pour une incitation à une consommation excessive de protéines bien au-delà de toute recommandation scientifique. Bien que la consommation excessive de protéines ne semble pas être dangereuse pour la santé des personnes actives, le risque peut être plus important pour les personnes qui souffrent d’une maladie rénale – pour les personnes en surpoids ou diabétiques par exemple.\nLes protéines sont décomposées en cétones ou en glucose à partir des acides aminés et une partie est transformée en ammoniac puis en urée qui sera excrétée par la suite.\nLa consommation excessive de protéines est encouragée par l’incroyable essor de l’industrie des compléments de protéines en poudre sur les marchés de l’entraînement sportif et de la musculation. Le lait écrémé en poudre peut fournir toutes les protéines supplémentaires nécessaires – et à un prix dérisoire au regard du prix de certaines marques de compléments.\nJe vais prendre un exemple pour vous expliquer la dynamique des besoins en protéines pour la musculation.\nLire : Les compléments alimentaires sont-ils réellement efficaces pour le pratiquant de musculation ?\nTrois façons de déterminer les besoins en protéines\nIl est possible de déterminer les besoins en protéines de trois façons différentes.\nQuantité par kilogramme de poids corporel par jour.\nPourcentages de macronutriments, par exemple une alimentation composée à 25 % de protéines.\nQuantité absolue de protéines par jour, 160 grammes par exemple.\nProtéines/poids corporel. Alors que les besoins en protéines d’un homme adulte représentent moins d’un gramme par kilogramme de poids corporel par jour, on estime que les besoins d’un athlète – basés sur des études qui évaluent l’équilibre d’azote, un produit de la dégradation des protéines – peuvent aller jusqu’à 2,5 grammes/kg/jour dans des circonstances exceptionnelles. Cependant, une quantité de 2,0 g/kg est recommandée par de nombreux nutritionnistes du sport comme une consommation maximale de protéines pour les athlètes et les pratiquants de musculation en particulier. Une quantité moindre sera suffisante si vous faites un exercice modéré ou moins intense.\nProtéine/pourcentage en macronutriments. Les macronutriments sont les glucides, les graisses et les protéines – des éléments essentiels dans l’alimentation humaine. Il est recommandé d’avoir un apport en protéines correspondant à 35 pour cent de l’énergie totale. Par exemple, un pratiquant de musculation de 100 kg qui consomme environ 2 grammes de protéine/kg/jour devra manger 200 grammes de protéines par jour. Même dans le cadre d’un régime de 4000 calories par jour – ce qui n’est pas inhabituel lors d’un entraînement intensif – ce régime n’est composé de protéines qu’à hauteur de 20 pour cent. 200 grammes de protéines équivalent à environ 600 grammes de poulet ou six blancs de poulet grillés. Il s’agit ici de 200 grammes de protéines pures et du poids des aliments entiers.\nDonc, ne dépassez pas les directives des organismes compétents en termes d’apports journaliers en protéines.\nProtéines par dose journalière. Considérant que l’apport nutritionnel de référence pour un adulte de 100 kg est de 80 grammes par jour (0,8 x 100), vous pouvez constater que 2 grammes/kg/poids corporel/jour pour un total de 200 grammes au total est une quantité sensiblement plus importante. Les femmes ont besoin d’un peu moins de protéines, mais un peu plus pendant la grossesse. Même si les apports nutritionnels de référence sont calculés pour répondre aux besoins de 98 pour cent de la population dans un groupe particulier, les athlètes ont besoin de davantage de protéines par kilo de poids corporel que les personnes moins actives.\nLire : L’oxyde nitrique (monoxyde d’azote) et ces effets sur la musculation\nRecommandations extrêmes d’apport de protéines pour les pratiquants de musculation.\nPeu d’entraîneurs de musculation recommandent un apport en protéines correspondant à 40 pour cent de l’énergie ; par exemple 40 % de protéines, 40 % de glucides ; 20 % de matière grasse. Regardons ce calcul. Dans le régime de 4000 calories de notre pratiquant de musculation de 100 kilogrammes, 40 % de protéines représentent 1600 calories, soit 400 grammes de protéines à 4 calories par gramme. 4 grammes/poids corporel protéines/kg/jour représentent plus de quatre fois les apports journaliers recommandés. Ça n’est pas bon.\nLes protéines rapides et lentes\nLa vitesse à laquelle les acides aminés passent dans la circulation sanguine et la vitesse à laquelle elles sont assimilées dans le muscle et les autres tissus pour la réparation et la reconstruction est un point essentiel. Les protéines rapides comme la whey sont plus rapides que d’autres protéines comme la caséine. Les deux sont des dérivés de produits laitiers. Voici quelques chiffres (Bilsborough 2006) :\nProtéines d’œuf – 1,3 gramme/heure\nIsolats de caséine – 6,1 grammes/heure\nIsolats de whey – -10 grammes/heure\nIl existe peu de preuves sur le fait que ces variations fassent une réelle différence pour le renforcement musculaire sur le long terme, bien que des études aient montré que la whey présente des avantages à court terme.\nPourtant, on peut également arriver à la conclusion qu’une absorption de protéine moyenne de 7 grammes/heure,soit une absorption théorique limitée à environ 168 grammes par jour (24 x 7). Ce qui fait qu’un régime de 400 grammes par jour est au mieux inutile.\nPrécautions avec les régimes riches en protéines\nLes régimes très riches en protéines peuvent ne pas être sûrs au fil du temps pour les raisons suivantes :\nDes niveaux élevés d’azote et d’acides aminés peuvent être toxiques.\nLes régimes riches en protéines ne sont pas sans danger pour les personnes souffrant d’une maladie rénale chronique. Jusqu’à 20 pour cent de la population peut en souffrir sans toutefois être diagnostiquée.