Météo : dix départements du Nord-Est en vigilance orange "pluie-inondation" ou "crues"\nCes précipitations, inhabituelles pour la saison, interviennent après un premier épisode pluvieux mardi.\nPublié le 15/07/2021 08:42 Mis à jour le 15/07/2021 18:16\nLe village inondé de Dambenois, le 17 juin 2020 dans le Doubs. (DELFINO DOMINIQUE / AFP)\nLa Haute-Marne, la Haute-Saône, le Doubs et le Jura sont toujours placés en vigilance orange en raison des risques de fortes pluies et d'inondations par Météo France. L'Aisne, les Ardennes, la Marne, la Meuse, la Moselle, la Meurthe-et-Moselle, le Bas-Rhin et le Haut-Rhin sont en alerte orange "crues". La fin de vigilance a été levée pour les Vosges.\n>> Suivez notre direct consacré aux intempéries\n"Un nouvel épisode fortement pluvieux" est attendu sur une partie de l'est et du nord de la France, précise Météo France dans son dernier bulletin météo. Après les fortes pluies qui ont déjà touché le Nord-Est depuis le début de la semaine, la région se prépare à un nouvel épisode de précipitations. "Le caractère préoccupant est qu'il intervient 24 heures après un épisode pluvieux déjà conséquent, sur des sols saturés, accentuant les phénomènes de ruissellement", prévient Météo France.\n10 dpts en #vigilanceOrange\nDes records de précipitations ont par ailleurs été recensés en France. Depuis lundi, il est localement tombé l'équivalent de plus d'un mois de pluie de juillet. Dans l'Indre, à Luçay-le-Mâle, près de deux mois de pluie sont tombés en vingt-quatre heures.


Dicton allemand à méditer | Linecoaching | 27/12/2013 - 20:52\nDicton allemand à méditer - 27122013\nSoumis par shackleton. le ven 27/12/2013 - 20:52\nven 27/12/2013 - 20:52\nJe ne sais pas pourquoi mais un proverbe allemand (je suis bilingue) me trotte dans la tête alors que je me suis fait un petit dîner simple mais bon :\nLa faim est le meilleur cuisinier\nTraduction de : "Der Hunger ist der beste Koch".\nJe l'ai toujours entendu par ma grand-mère, ma mère, mes tantes, etc.\nAlors, ce soir, je me dis que je devais vraiment avoir faim parce que le chou-rave cuit à la vapeur avec du sésame dessus que j'ai mangé ce soir (avec des galettes de millet aux poireaux), puis le morceau de gouda, puis la crème dessert, puis le mini-morceau de chocolat noir, étaient vraiment sublimes.\nAlors, me direz-vous, ça fait beaucoup pour un dîner. Mais mes papilles me disent "Merci !", ce soir.\nmar 05/08/2014 - 00:49\nJe tombe sur ce fil par hasard (moi aussi je suis bilingue), et j'ai un autre dicton allemand qui m'a souvent aidée, qui prend tout son sens sur LC je trouve :\nFrißt die Hälfte, ce qui veut dire "bouffe la moitié" - c'est ce que disaient les collègues au travail à la cantine en Allemagne lorsque certaines se plaignaient d'avoir grossi.\nCette phrase trotte dans ma tête depuis une semaine, alors que je n'arrive pas à trouver le courage d'attaquer l'étape du fractionnement, officiellement appelée "je découvre la satiété".\nmar 05/08/2014 - 11:01\nDoucement, Kaylee ! La moitié, c'est effectivement un sacré pas à franchir ! Je lis depuis le début tes inquiétudes sur cette étape. Tu t'en fais un monde, tu la vois bien plus dure qu'elle n'est. Du coup, tu risques de te la rendre vraiment plus dure qu'elle ne l'est !\nCommence doucement, c'est comme le vélo : on ne met pas un enfant de 4 ans sur un VTT en pleine montagne. On commence par le tricycle ou le vélo à petites roues sur un terrain tout plat !\nLa moitié en moins, y a de quoi faire se dresser les cheveux sur la tête ! Commence par une toute petite partie ! Personne ne viendra contrôler si ta petite partie est conforme au paragraphe 212 de la page 56 du réglèment G45F56 régissant l'étape du fractionnement ! Moi, c'est une fois que j'ai compris ça que j'ai réussi à me détendre et à vivre mieux cette étape.\nEt sérieux, cette étape, c'est que du bon ! C'est dommage de passer à côté juste parce que tu veux la faire nickel chrome bien difficile. Ca, c'est une résurgence de régimeuse, peut-être ? Plus c'est difficile, plus on se fait violence, plus ça fait perdre du poids. C'est faux, tu le sais bien.\n(Je me relis et je trouve que ça fait un peu donneuse de leçon. Alors je précise : moi aussi, je me suis fait un monde de cette étape, je l'ai faite en la détestant plus de la moitié du temps de l'exercice, en pensant que je la faisais mal, en me promettant bien de ne plus jamais la recommencer. Sauf que maintenant, c'est comme ça que je mange la plupart du temps, et j'en suis bien plus satisfaite ! Essaie de trouver la confiance dans la méthode, c'est ça qui m'a aidée).\nmar 05/08/2014 - 11:59\n(Je me relis et je trouve que ça fait un peu donneuse de leçon. [/quote]\nMais non, Pattie, pas du tout... au contraire ! Si je ne voulais pas avoir de retour sur cette étape, pas d'avis, je n'en parlerais pas, alors tout avis et retour d'expérience sont les bienvenus\nCependant, en Allemagne les portions servies au restaurant sont la plupart du temps très copieuses, voire gargantuesques, alors leur moitié, ce n'est pas se priver


Interview-Sillage : Claude Urvoy professeur de Judo — Wiki-Brest\nCet article est extrait du Magazine Sillage N°135 - avr.-mai. 2009\n6 avril 1955 à Yokosuka, Japon :\nClaude Urvoy obtient sa ceinture noire de judo. Le jeune marin de la Royale est alors loin de s'imaginer que plus d'un demi-siècle plus tard, l'aventure durerait encore. À l'occasion des cinquante ans du Dojo Brestois (qu'il a créé en 1958) germe l'idée d'un livre sur le club. Finalement ce sera "Voyage au coeur du judo" les mémoires d'un passionné, résolument tourné vers ce qui, plus qu'un sport, est l'école de toute une vie.\n« Je ne cherchais pas spécialement le judo, moi qui suis de Villeneuve-sur-Lot, pays du rugby. J'y suis venu grâce à la Marine ».\nÀ l'occasion d'une affectation à Saïgon, il découvre incidemment le judo. Et deux maîtres, les professeurs Déglise et Zonca. Ce dernier lui parle du Japon. Dès lors, Claude Urvoy n'aura de cesse que de rejoindre cette « terre promise ». Il y fait deux séjours ponctués de nombreuses rencontres.\nCelles de grands maîtres japonais, mais aussi celle plus surprenante de Nicolas Bouvier (écrivain-voyageur et photographe suisse) sur le Cambodge bateau qui l'amène de Saïgon à Yokohama pour lors du deuxième voyage.\nIl l'hébergera quelque temps, assez pour s'améliorer en photographie. Ce qui lui permettra d'illustrer abondamment son ouvrage. Étonnamment aussi, c'est la découverte dans un café fréquenté par des Japonais francophiles de Georges Brassens.\n« J'y allais quand le moral était plus bas ».\nPlus tard, il ira le voir trois fois à Bobino. Avant même la fin de son engagement, on lui propose de travailler au Mexique, à Paris. Mais c'est à Brest qu'il crée ex nihilo le Dojo, un club qui bien vite va faire parler de lui. Il prône le respect et un judo où la technique prime sur la force et où l'esprit offensif est une vertu première.\nSes convictions vont se traduire par de nombreux succès, ceux notamment des Pierre Le Caër, Jean-Claude Le Bihan, Christian Habasque, Sonia Kerjean, figures de proue d'un club qui sera 24 fois consécutivement (record inégalé et inégalable ?) champion de Bretagne par équipes et duquel plus de mille ceintures noires sont issues.\nEt au Dojo, le mot fidélité n'est pas un vain mot. Aujourd'hui ils sont 23 à y être depuis 40 ans.\nToutefois le « Voyage » n'a pas toujours été un chemin semé de roses. Claude Urvoy, pas du genre à se laisser marcher sur les pieds et qui à 76 ans enseigne toujours, n'y fait pas l'économie des démêlés du Dojo avec la Fédération française.


Ituri : mésentente entre la société civile et le gouverneur militaire, une affaire d’argent ? (Analyse) | Bunia Actualite\nHome Infos Pratiques Ituri : mésentente entre la société civile et le gouverneur militaire, une affaire d’argent ? (Analyse)\nPosted By: David Ramazanion: juin 03, 2022 In: Infos PratiquesNo Comments\nDepuis l’arrivée en mai de l’année dernière de l’actuel patron de l’état de siège en Ituri, ses relations n’ont jamais été au beau fixe avec le coordonnateur de la société civile dans cette province.\nL’ingénieur Dieudonné Lossa a plusieurs fois exigé le départ du Lieutenant-Général Luboya N’Kashama Johnny qu’il accuse souvent “d’incapacité” à éradiquer les groupes armés et mettre fin aux tueries des populations civiles qui se sont multipliées pendant sa gestion.\nMais la goûte qui a fait déborder le vase c’est l’appel lancé en début de cette semaine, de l’incivisme fiscal à travers la province de l’Ituri, en vue de protester contre la montée de l’insécurité sur quasiment toutes les routes d’intérêt provincial et national, rendant même difficile le ravitaillement en produits de première nécessité, causant une hausse généralisée des prix sur le marché.\nA travers cette action dont on ignore encore l’impact exact sur terrain, les Forces Vives exigent la fin des massacres des civils principalement dans les territoires de Djugu, Irumu et Mambasa, avant tout payement des impôts et taxes dues à la province.\nAu lendemain de cette annonce, le gouverneur militaire n’a pas caché son indignation.\nC’est un groupe WhatsApp de la place qu’il a choisi pour passer à l’offensive contre Dieudonné Lossa de la société civile.\n« Il a demandé 53.000 dollars que l’État n’a pas, la province… depuis lors, il a fait un voyage à Kinshasa pour dire que le gouverneur militaire vole 2 millions de dollars par mois », a révélé le patron de l’exécutif provincial.\nOn sait qu’à l’époque, gouverneur Luboya avait déjà avancé les mêmes accusations au cours d’un point de presse, affirmant que le patron de la société civile recevait de lui beaucoup d’argent, mais à cette période là, il n’avait pas révélé le montant.\nEn fait, l’autorité provinciale ne peut que combattre un appel à l’incivisme fiscal qui pourrait lui priver de plusieurs milliers de dollars collectés mensuellement par la régie financière provinciale, DGRPI.\nDes recettes que ses détracteurs l’accusent d’ailleurs de bouffer seul et sans partage, lui qui depuis son arrivée, a refusé de verser à l’assemblée provinciale les subsides, ni de payer les salaires des membres du gouvernement provincial en veilleuse, conformément à l’ordonnance proclamant l’état de siège.\n« Le peuple iturien a trop souffert, on ne peut pas, à l’heure où toutes les communautés se décident de déposer les armes, qu’un Monsieur veuille nous faire reculer », a-t-il poursuivi dans son intervention sur WhatsApp.\nPour soutenir ses allégations, Johnny Luboya prend pour témoin, Maître Ezadri, adjoint de l’ingénieur Lossa à la coordination de la société civile.\nSeulement, ce dernier qui est vite sorti de son silence, n’a pas confirmé les allégations.\nIl a plutôt révélé que lors d’une invitation du gouverneur militaire à laquelle ils avaient répondu à son cabinet de travail, ce dernier a accusé le coordonnateur de la société civile d’être en connivence avec les groupes armés, lui et son “grand frère Thomas Lubanga”.\nIl a ajouté que Luboya N’kashama a même menacé de traîner l’ingénieur Lossa en justice pour lui avoir accusé auprès des autorités nationales, de détournement de 2 millions de dollars chaque mois.\nCependant l’ingénieur Dieudonné Lossa lui-même qui a réagi auprès de nos confrères de bunia-info24.com reconnaît avoir demandé ladite somme de 53.000 dollars au gouverneur, mais précise que le montant devait servir dans des actions de rapprochement des communautés Hema et Lendu, débutées en février dernier.\n« Le montant n’était pas à mettre à notre compte personnel » a-t-il insisté, un montant qui d’ailleurs ne lui a jamais été remis.\nD’après lui, l’appel à l’incivisme fiscal n’a rien à voir avec le refus du gouverneur militaire de donner les 53.000 dollars qu’il avait sollicité.\n« On avait déjà annoncé depuis le 20 mai dernier que l’incivisme fiscal va commencer au premier jour du mois de juin. Ce n’est pas comme les gens pensent que nous avons décrété l’incivisme fiscal parce que le gouverneur a refusé de nous donner l’argent. Ça n’a aucune incidence avec les 53.000 dollars américains », a-t-il expliqué.\nTout compte fait, il devient clair qu’entre les deux personnalités, il cloche une histoire d’argent.\nLes réactions de plusieurs internautes sont d’ailleurs allées dans ce sens après cette bataille médiatique livrée par l’un contre l’autre.\nBunia : FC Mont Bleu et CS Eldorado attendus ce week-end au stade Amani pour des matchs amicaux


Covid-19/Casse du centre de dépistage de la BAE : 18 personnes interpellées par la police à Yopougon - LECRIDABIDJAN.NET\nHome > Covid-19/Casse du centre de dépistage de la BAE : 18 personnes interpellées par la police à Yopougon\nCovid-19/Casse du centre de dépistage de la BAE : 18 personnes interpellées par la police à Yopougon\nLa Police nationale a interpellé ce 6 avril, 18 individus soupçonnés d’avoir pris part, dans la nuit du 5 et 6 avril, à la destruction du matériel de construction d’un centre de dépistage du Covid-19, à Yopougon-BAE.\nSelon le Commissaire de Police Bleu Charlemagne, porte-parole de la Police nationale, ils répondront de leurs actes devant les tribunaux. Invité sur le plateau de la télévision nationale, au cours du journal de 13h, le commissaire a saisi l’occasion pour inviter les populations à la discipline et au civisme.\nFaut-il rappeler, plusieurs dizaines de jeunes du quartier BAE, dans la commune de Yopougon, sont sortis de façon spontanée dans la nuit du 5 avril, pour s’opposer violemment, à la construction d’un site de dépistage au Stade de la BAE. Ils considèrent ce site comme étant trop proche des lieux d’habitation. Ils estiment que ce site contribuera à propager la maladie à Yopougon.\nIls dénoncent surtout, le déficit de communication qui entoure ce projet, faisant le lit aux rumeurs. Suite à l’intervention du Préfet d’Abidjan, Vincent Toh Bi Irié, les travaux ont finalement repris. Sous le regard bienveillant de la Police et la Gendarmerie. Celui-ci a indiqué qu'il y aura des centres de dépistage dans tous les quartiers d'Abidjan pour informer les populations afin d'éviter la propagation de la maladie.\nLe commissaire Bleu Charlemagne a par ailleurs appelé les tenanciers de maquis qui continuent de vendre discrètement la boisson dans leur domicile, de mettre fin à cette pratique, s’ils ne veulent pas être mis aux arrêts.


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montage train retreci -5 reglable et barre stab gros diam - CHASSIS et CARROSSERIE: Transmission, Trains roulants, Tôlerie, Peinture ... - Flat4ever.com - magazine VW aircooled\nmontage train retreci -5 reglable et barre stab gros diam\nBy ezoonib, May 14 in CHASSIS et CARROSSERIE: Transmission, Trains roulants, Tôlerie, Peinture ...\nje viens de monter mon train avant rétréci et réglable pour cardan sur ma cox 66.\nJe viens de positionner ma barre stab avec les silents blocs et colliers et je me rend compte que c'est pas facile a mettre (surtout seul).\ndu coup je me demande, ca se monte bien comme la barre d origine sur les bras inf ? gros silent bloc vers l'avant et l'autre le petit derriere ?\nY a t'l une technique spécial ? pour les colliers y a t'il un sens de montage ?\nQuelqu'un aurait il une petite photo par hasard ?\nTu a bien une barre Stab pour train avant rétréci ?\nta rétréci ton train avant de combien ?\net vaut mieux un Kit de colores inox de Chez CSP pour fixer tout sa 😉\nEnvoie nous deja une Photo de Ton montage\nil y a 11 minutes, KarmannT4 a dit :\nvi c'est bien une barre retreci de 5 cm normalement.\nj'ai pas un CPS, mais un kit colliers et non fixation d'origine c'est deja ca :).\nAvec des colliers d'origine sa va etre du sport !\nles caoutchoucs sont prévu pour la barre en 19mm ?\nEn principe il sont en urethane rouge luvré Avec je crois\nil y a 2 minutes, KarmannT4 a dit :\nc'est ce que j'ai dit : j'ai un kit collier avec silent urethane et NON en fixation caoutchouc classique\nJe viens de monter la barre, en faite ca se vie bien avec un peu de bricole et une pince multi...par contre je me pose une question : ai je bien monté les colliers ? J ai encore rien serré j attends votre retour..😁\nje viens de finaliser mon montage train/barre/fusee décalé et remontage des tambours car j'avais pas les bon roulements.\nJ'attaque le reglage hauteur du train et la ben c'est aussi une belle galere.\nAu debut j'avais pas fait gaffe et le reglage etait au plus bas....j'etais du nez au sol à 8 cm, mais surtout impossible de tourner les roues car ca touchais l aile d'un cote et de l'autre le fond de l'optique.\nJ'ai donc remonté un peu le train (je suis a 14 cm maintenant) en etant a 4 raynures du maxi en hauteur.. mais je galere a remettre les amortos courts et ca frotte toujours dans le fond d'optique mais plus dans l'aile ca avance ....\nDu coup je me demande si je devrait pas retirer mes calles de chasse histoire de reculer un peu le train, ce qui aurait pour but de ne plus frotter dans l'optique et d 'avoir des amortos plus droit (en place).\nPour info j'ai des pneu d'origine 5,60x15\nj 'vais p'tre aussi passer sur une monte de pneu différente histoire de gagner en diametre et hauteur de pneu.\nLes 165x60x15 avec mes flancs blancs seraient p'tre pas mal, même si ca va faire gros boudin..comparé a des 145 ou le classique 135\nEt ton train avant c'est un neuf acheter dans un shop ?\nvi neuf, tout comme les lames, bras de direction, barre stab, collier...meme les amortos court (mais trop court faut que je change)..\nSinon j'ai refait des test, remonté un peu la caisse et remis les calles de chasses.\nc'est un peu mieux mais je touche encore le fond d'optique bizarre...\nLa caisse a taper à l'avant ce qui explique une partie du soucis\nNe retire surtout pas les cales de chasse si tu as rabaissé l'avant sans rabaisser l'arrière.\nLes 5.60 ont une circonférence proche d'un 165/80 R15\nNe monte pas en dessous de 145 de large à l'avant, l'équivalent de diamètre du 145/80 est du 165/65 x 15 tu vas "gagner" déjà 2 centimètres au niveau du bol de phare environ.\nil y a 30 minutes, Loic a dit :\nles cales sont en places pas de prob\nOk merci pour les pneus, j'avoue avoir une très grande hésitation quand au choix et surtout je je veux pas me foirer .\nC'est parti, il y a plus cas..\nLe 23/05/2019 à 06:28, ezoonib a dit :\nEt niveau finition t'en ais content ?\nBen c'est assez propre et fonctionnel.\nApres c'est de la soudure point par point sur les montants (support amorto) mais ca va.\nIl y a 16 heures, ezoonib a dit :\nBy juju80 · Posted 18 minutes ago\nBy alexisf35 · Posted 22 minutes ago\nBonjour à tous. Sur ma cox j'ai des pneus avant de tailles plus petite que l'origine. Du coup mon compteur n'est plus bon. Quand il indique 110km/h je suis à 90km/h. J'aimerais savoir si il est possible de modifier une pièce à l'intérieur du compteur pour pouvoir corriger le soucis? En clair faire un étalonnage.\nPour la puissance,pas de soucis ,vu la cylindrée je vais en avoir largement assez😃 Pour l'aac je cherche juste celui qui me donnera le meilleur couple. et pour le carbu j'ai bien envie de tester celui-ci :Carburateur VW Type 1 PICT3 40 Tuning BAS de chez :ahnendorp Affaire à suivre.


PRYMALL Fer a repasser vapeur Mini\nFer a repasser vapeur de voyage. Tasse a mesurer et sac de rangement inclus. Pour les travaux de repassage delicats au poste de couture. Commutable entre 220 V et 110 V. surface de la semelle 130 x 75mm\nBestron Fer a repasser AEA6088P 1800 W Blanc et rose\nLe fer a repasser AEA6088P de la marque Bestron presente des fonctions de pulverisation et de vapeur pour le repassage a sec et a la vapeur. Il a une puissance absorbee de 1 800 W et dispose d'une semelle en acier inoxydable durable. C'est tres simple a utiliser. De plus, le bouton de temperature reglable en continu s'adapte a la de requise resultats de parfaits. Le reservoir d'eau capacite de 130 ml transparent vous sachiez exactement\nHEMA Fer A Repasser A Vapeur\nHEMA Fer A Repasser A Vapeur des €28.Avec ce fer a repasser a vapeur, vous pouvez et vaporiser vos vetements et autres tissus sans qu'ils ne se froissent. Vous determinez meme la temperature a l'aide du thermostat reglable, qui est pratique pour differents types de tissus. La semelle en ceramique et le systeme anti goutte permettent a de garder une belle apparence, tandis l'anticalcaire et l'autonettoyage assurent longue duree de\nFer a repasser a vapeur DB 3704, blanc bleu\nSemelle en acier inoxydable, vapeur repartie sur 34 buses, 3 niveaux de vapeur, fonction pulverisation, jet de horizontale, repassage a sec, 220 240 volts, auto nettoyante, anti gouttes, calcaire 50 60 Hz, 2.200 watts prise a contact de securite pour CH avec adaptateur fixe Offre exclusivement reservee professionnels\nArmadaDeals Brosse lissante electrique Fer a repasser rapide Peigne\nCaracteristiques: Plus rapide et efficace:Par rapport a la forme classique de la pince, vous n'avez plus besoin d'epingler et de lisser vos cheveux individuellement, il suffit de peigner droits Prendre de cheveux:La brosse du lisseur de a 5 niveaux de temperature. Quel soit le type de avez, pouvez toujours trouver le bon reglage pour les dompter Assurer la securite:Vous litteralement mettre notre lissante votre cuir chevelu et ne rFRn sentir,\nEgmont Toys Planche et fer a repasser en bois\nSichler Haushaltsgerate Fer a repasser sans fil 2200 W avec fonction\nGrace a la semelle en ceramique, le fer a repasser glisse facilement et sans effort sur chaque type de vetement, meme les plus delicats. La fonction vapeur verticale vous permet de defroisser v&e...\nFer a Repasser Portabl a trois vitesses pour fer electrique, sans fil?plus\nLa description: Fer a repasser electrique fer a a vapeur sur la base de la mise a jour traditionnelle, une augmentation de plus fonctionnelle, bonne aide dans le menage. Le cintre directement par pulverisation continue elimine les rides rapidement. Les vetements la table avec la planche a un jet puissant eliminent le pli. Brossez le corps rapidement, essuyez le sols pollues, etc. Hyperthermie a 360 degres, steriliser et nettoyer la\n70.22EUR Détails / Commande\nPrym Mini fer a repasser vapeur\nVous partez en voyage ? Emportez avec vous ce mini fer a repasser vapeur electrique ! Tres pratique son petit format et sa semelle anti adherente, il se glissera facilement dans votre valise. pourrez aussi l'utiliser le patchwork et vos travaux de couture. Son plus ? pouvez le brancher en 220V ou en 110V, et thermostat est reglable. Votre a Prym livre une pochette de rangement et un gobelet doseur l'eau.


Responsable d'une unité informatique à Tours pour CNAV\nL'offre Responsable d'une unité informatique a été sauvegardée.\nResponsable d'une unité informatique posté par CNAV\nlinux securité itil communication\nAu sein de la DOSI (Direction des Opérations et Services Informatiques) et plus précisément du Pôle « Opération Sphère Sociale » vous êtes le responsable de l'équipe Intégration et Exploitation des Données Sociales.\nLe périmètre applicatif (DSN, DRM …) comprend des services essentiels à nos partenaires de la sphère sociale et ses projets font l’objet d’un suivi de haut niveau (Ministères, Direction de la sécurité sociale …).\nManagez une équipe d'environ 6 gestionnaires de Production et d'un architecte de production ; Construisez et accompagnez vos collaborateurs dans leurs plans de carrière ;\nContribuez aux recrutements et renforts externes (prestataires) ;\nAssurez le pilotage de l'activité de l'équipe et contribuez à la mise à jour du plan de charge ;\nAssurez la relation avec les partenaires dans les phases projets (Groupement d’intérêt public Modernisation des Déclarations Sociales (GIP MDS) et Ministère) ;\nAssurez le suivi de Production avec les partenaires ;\nContribuer au Pilotage transverse de la DOSI dans le cadre de la Gestion des plans de charge et la Gestion des MEP.\nDe formation supérieure en informatique, vous bénéficiez d’une expérience confirmée en management, disposez d’excellentes capacités rédactionnelles, d’une très bonne faculté de communication et une aptitude au travail en équipe.\nVous faites preuve d’un intérêt marqué pour la qualité du service rendu aux utilisateurs, la recherche de performance et l’évolution des technologies mais aussi pour l’analyse d'incident et la recherche de solutions. Vous êtes attaché au respect des méthodes, à l'organisation et les normes.\nDes connaissances de l’environnement Linux, Une sensibilisation au référentiel de bonnes pratiques ITIL, serait appréciée.\nDans le cadre de sa mission, le candidat aura à intervenir en-dehors des horaires de bureau, le soir ou le week-end.\nAnalyste développeur Mulesoft F/H Pays de la Loire - Le Mans Vinci\nAdministrateur de Bases de Données H/F Centre-Val de Loire - Tours Manpower\nBusiness Developer Software op maat M/V Centre-Val de Loire - Mer Vinci\nSales analyst H/F Centre-Val de Loire - Amboise Hays France\nApprenti Technicien Hotline et Maintenance en Informatique F/H Centre-Val de Loire - Mer Vinci\nTechnicien Support de Proximité (H/F) Centre-Val de Loire - Vendôme GITEC TRAVAIL TEMPORAIRE IT\nArchitecte Technique H/F Centre-Val de Loire - Tours CGI\nSAP B1 Consultant M/V Centre-Val de Loire - Mer Vinci\nExpert Active Directory F/H Pays de la Loire - Le Mans Vinci\nMicrosoft Dynamics Consultant Centre-Val de Loire - Mer Vinci\nEn cliquant ici, vous recevrez quotidiennement des offres similaires to Linux - Tours .


Êtes-vous prêt à découvrir le meilleur service de ménage en ville?\npour maison ou appartement\nNous offrons un nettoyage complet de la maison, inégalée par nos concurrents. Ce nettoyage approfondi et détaillé fait partie de notre service de qualité standard.\nEntretien ménager de vos bureaux ou votre édifice commercial\nLe nettoyage et l'entretien ménager de vos bureaux d'entreprise que ce soit une grande ou petite surface ainsi que votre édifice commercial est notre spécialité.\nGrand ménage, Nettoyage après construction\nPour le nettoyage après construction, rénovations ou Le Grand ménage, nos équipes utilisent des équipements professionnels et sécuritaires.\nConfiez-nous votre maison ou vos bureaux pour un nettoyage complet à chaque visite. Les Solutions Ménagères est un service professionnel de ménage résidentiel et commercial de votre région, qui connaît votre environnement et vos besoins.\nLes solutions Ménagères vous offre ses services en fonction de vos besoins.\nNous nous déplacons sans frais pour visiter les lieux du travail avant de vous confirmer notre prix. Nos tarifs d'entretien ménager sont concurrentiels et très avantageux. Toujours offerts au meilleur prix possible, les prix varient d'une superficie à l'autre selon les dimensions de vos chambres et les tâches à effectuer.\nNous desservons toutes les villes de la grande région de Montréal\nVous ne trouvez pas votre ville? Appelez-nous 450.646.4333. L'estimation est gratuite!\nAvez-vous des questions? Visitez notre page FAQ\nNettoyage en 20 étapes\nlaver, désinfecter et désodoriser le bain et la douche, l'évier et le meuble-lavabo, et la toilette, laver les miroirs, polir le chrome, laver le plancher et épousseter les cadres et les bibelots\nnettoyer et désinfecter les éviers, laver la fenêtre au-dessus de l'évier, nettoyer les comptoirs, nettoyer l'extérieur des armoires, nettoyer l'extérieur des appareils ménagers, nettoyer le micro-onde (intérieur & extérieur), balayer et laver le plancher\nChambres, salon et autres pièces:\npasser l'aspirateur sur les planchers, laver et sécher tous les planchers, épousseter et nettoyer les meubles, épousseter portes, cadres, bibelots, lampes, meubles, boiseries, étagères, etc., épousseter les seuils et les rebords, laver les miroirs, changer les draps et faire les lits - chambre principale, vider les corbeilles\nSi vous êtes satisfaits avec le service reçu, nous aimerions avoir votre temoignage.


Partenaires - Santé / Bien-Être - Professionnels de la santé - Coach de vie - Je pilote ma vie\nJe m’appelle Patricia MAPOUKA et je suis passionnée par le développement personnel. Pendant 30 ans, j’ai vécu une belle expérience professionnelle dans le domaine de la gestion d’entreprise et de la formation, dont 14 ans à mon compte en tant que conseillère spécialisée dans l’accompagnement des dirigeants, issus de professions libérales pour le pilotage de leurs activités.\nJ’ai également formé les assistant (e)s de direction au poste de travail.\nEn 2014, par un concours de circonstance de la vie, j’ai eu envie de vivre une nouvelle aventure, de sortir de ma zone de confort et d’élargir mes connaissances en psychologie pour comprendre le fonctionnement de l’être humain au niveau émotionnel et comportemental.\nJe me suis formée à la psychologie humaniste (L'approche humaniste est un courant de la psychologie fondé sur une vision positive de l'être humain. C'est également un modèle de psychothérapie qui s'appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser, c'est-à-dire à mobiliser les forces de croissance psychologique et à développer son potentiel). Cela m’a grandement aidé à la compréhension de l’humain dans sa singularité avec une dimension spirituelle.\nPendant ma période de réflexion sur le sens de ma vie, je me suis posé la question suivante : comment je peux servir la communauté à mon niveau ?\nAyant des années d’expérience dans l’accompagnement et le conseil, j’ai pris conscience que le métier de coach professionnel et personnel était comme une évidence. Pour cela, j’avais besoin d’être accompagnée par un organisme qui m’offre un espace d’accueil dans la bienveillance. Espace Transitions, s’est révélé être l’espace ressourçant qui m’a permis de vivre cette transition en toute quiétude.\nAujourd’hui, je suis Certifiée Coach professionnelle et personnelle, facilitatrice en relations humaines. J’ai créé mon activité de relation d’aide afin de guider les personnes qui sont dans un cycle de transition de vie.\nPour avancer dans la vie, il est parfois nécessaire de modifier certaines perceptions ou croyances limitantes, conscientes ou inconscientes, qui peuvent créer des blocages et empêcher le passage à l’action.\n- Avez besoin d’être écouté (e),\n- Désirez être accompagné (e), voir soutenu,\n- Sentez de l’impuissance face aux relations difficiles, aux situations récurrentes et éprouvantes\n- Êtes incertains sur votre devenir (exemple : en fin de carrière professionnelle)\nEt vous aimeriez…\n- Retrouver la confiance en vous, la joie de vivre et l’équilibre émotionnel\n- Éclaircir les conflits relations, briser la solitude et l’isolement\n- Développer votre potentiel et mieux gérer vos émotions\n- Et trouver un sens dans la vie pour réaliser vos projets de vie professionnelle ou personnelle.\nAlors, je suis la personne à solliciter pour vous aider dans cette transition.\nJe sais écouter avec :\n- Et l’émotion.\nAccompagnement au cabinet ou à distance\n(Par téléphone ou visioconférence)\nDéroulement de notre premier entretien :\nPhase 1 : destinée à nous présenter mutuellement dans l’accueil inconditionnel et la bienveillance. C’est l’occasion aussi pour moi de vous présenter le cadre déontologique de mon accompagnement.\nPhase 2 : Vous offrir une écoute attentionnée pour m’exposer votre problématique.\nPhase 3 : Je vous présente les différents outils d’accompagnement dont je dispose pour vous aider à construire un plan d’action adaptée à votre situation pour atteindre votre objectif.\nNous définitions ensemble le nombre de séance et le rythme le mieux adapter pour vous.\nUne méthodologie construite autour des techniques prouvées telles que :\nLa PNL (Programmation Neurolinguistique),\nLa méditation de pleine conscience, l'art-thérapie,\nLa Relaxologie de pleine conscience,\nOu encore le photolangage, dont je connais tous les bienfaits et subtilités.\nProcessus d’une séance de coaching type :\n1. Accueil et contenance de la personne\n- Mise en relation, Présence soi/autre, Confort, Positionnement géographique\n- Harmonisation des 3 corps, Écoute profonde\n2. Cadrage de la demande\n- Éléments de contexte (outils : question, dessin, photolangage…)\n- Énonciation de règles de la séance (Définir le cadre)\n- Demande = clarification de l’objectif et Validation\n3. Processus d’accompagnement\n- Stratégie de travail avec de l’étape guidée, reformulation de la problématique avec recul\n- Qui intervient sur des niveaux profonds = croyances / émotions / blocages et libère l’action\n- La relation est porteuse de guérison = Présence et qualité de la relation\n4. Vérification de l’atteinte de l’objectif et de la demande\n- Où en est la personne par rapport à sa demande ? Que retient-elle ?\n- Mise en action : une intention ou le 1er pas construits par le client : Que va-t-il tester, mettre en place ?\n- Débriefing sur la relation\nFORMATION CERTIFIANTE EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL\nJe vous propose une formation certifiante : GÉRER LES ÉQUIPES AVEC AGILITÉ\n- De vous donner les clés pour développer vos capacités d’adaptation pour faire face aux problèmes,\n- D’accroître votre agilité comportementale pour construire des relations harmonieuses,\n- D’anticiper et gérer le stress : savoir être agile en situation complexe\nPour voir le programme et les dates de sessions, cliquez ici.\nATELIERS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL et de CO DÉVELOPPEMENT\nCes ateliers de formation en petit groupe sont propices au partage (ou à la fédération d’une équipe d’entreprise par exemple). Je vous propose différent thématique :\n- Gérer son stress efficacement au travail\n- Gérer son temps au travail sereinement\n- Agilité organisationnelle vers une nouvelle approche de gestion\n- Vers un nouvel horizon – le Passage à la retraite\nPour voir toutes les programmes et les dates de sessions, cliquez ici\nPour un rendez ou un renseignement contacté moi ou cliquez ici pour visiter mon site\n41310 - Saint-Amand Longpré - France


Da Viking Code | La Coursive Boutaric\nComposé uniquement de développeurs, le studio maîtrise des technologies cross-platform telles que Unity, Adobe AIR et WebGL afin de garantir une faisabilité et une accessibilité optimale pour votre projet. Notre expérience nous a permis de mener à bien autant des projets de jeux PC en 3D pour la Réalité Virtuelle, que des applications mobiles pour de grandes marques.\nDa Viking Code aime explorer des domaines tels que l’art génératif, la datavisualisation, ou de manière plus générale la génération procédurale. Cette sensibilité artistique nous permet d’interagir au mieux avec des artistes tout au long de la réalisation d’un projet.\nLes nouvelles technologies faisant partie de l’ADN de l’entreprise, Leap Motion, Microsoft Kinect, HTC Vive, Google Cardboard, Oculus Gear VR… sont autant d’outils interactifs que nous maîtrisons pour créer une expérience utilisateur forte et innovante.


Votre panier contient 0 article. Un livre initiatique et stimulant pour envisager autrement notre rapport à autrui. Romane fait son possible pour que ces participants puissent voir la façon dont il se comporte au quotidien afin que ceux-ci puissent se remettre en question et changer de comportement. Par Accident Harlan Coben Livre en français. Le prix se mettra à jour automatiquement lors de la validation de votre commande. Une découverte qui l’emmenait plus loin que ce qu’il avait imaginé.\nCitations et extraits 43 Voir plus Ajouter une citation. En travaillant trop, il passe sans s’en rendre compte à côté de sa propre vie et c’est cela que Romane va tenter, tant bien que mal, ainsi qu’aux autres participants au programme, tous aussi attachants les lea que les autres même si au départ, on aurait presque envie de leur mette deux claques tellement ils sont énervants et imbus d’eux-mêmes. Romane a monté sa propre boîte avec son père Jean-Philippe, ancien expert dans l’art de la burnerie. L’art subtil de s’en lees. Production Innovation Brevets Créativité Voir tout\nPhotographie de Didier Bizet. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force.\nPhysique Physique fondamentale Physique appliquée Mécanique Voir tout Rénovation Maison traditionnelle Réhabilitation bâtiment Travail de la pierre Voir tout Salad résultat pour » « . Dans la même collection N’attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie. Urbanisme Urbanisme Droit de l’urbanisme Liosn de l’urbanisme Voir tout La femme qui voit de l’autre côté du miroir.\nLibrairie française depuis Romane a toujours le trac avant une conférence.\nLivraison partout dans le monde. Romane a monté sa propre boîte avec son père Jean-Philippe, ancien expert dans l’art de la burnerie.\nDroit privé Droit civil Droit des affaires Droit pénal Voir tout Vous connaissez bien sûr le yin et le yang. Diplômée de l’École supérieure Estienne en Arts appliqués, elle cultive sa passion des mots kes des concepts en agences de communication à Paris, avant de créer sa propre structure dans l’événementiel artistique.\nService clients 0 79 56 75 sav commande. Attention Le titre que vous avez sélectionné est un livre numérique. Par Accident Harlan Coben Livre en français. C’est vrai, quand on parle de gentillesse et de bienveillance, cela paraît toujours un peu désuet Notre modérateur le controlera dans les plus brefs délais De.\nSûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Nouveautés « Romans » N’attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie. Et les lions ne s’embarrassent ls de délicatesse.\nTa deuxieme vie commence quand tu comprends que tu n en as qu une – broché. J’ai acheté cet ouvrage pour l’offrir. Sûrs de ,angeront bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force.\nUne personne burnée salqde quelqu’un qui lle agressif, directif, égoïste Passez au format numérique. L’homme est un lion pour l’homme. Dictionnaires, aide-mémoire et formulaires Mathématiques Berte et biologie Sciences de la Terre et environnement Voir tout Excellent second ouvrage de Raphaëlle Giordano après « Ta deuxième vie commence manferont tu comprends que tu n’en as qu’une.\nLe jour où les lions mangeront de la salade verte – Tome 2. Expédié sous 6 jours. Voir toutes les caractéristiques. Scolaire et parascolaire Scolarité Maternelle Primaire Voir tout


Une bonne table asiatique - Avis de voyageurs sur L'Indochine, La-Baule-Escoublac - TripAdvisor\nUne bonne table asiatique - L'Indochine\n“Une bonne table asiatique”\n65 avenue Marcel Rigaud, 44500 La-Baule-Escoublac, France\n+33 2 40 23 44 28\nL'Indochine n'a pas de disponibilités aux heures sélectionnées. Modifiez l'heure saisie ou lancez une nouvelle recherche de restaurants ayant des disponibilités.\nClassé n° 22 sur 126 Restaurants à La-Baule-Escoublac\nUne bonne table asiatique\nAccueil charmant, belle décoration ce qui mérite d'être souligné, excellente table, carte classique avec de bons produits. Un vrai restaurant.\nPoser une question à Christophe B à propos de L'Indochine\nDe nouveaux avis sont actuellement disponibles pour L'Indochine\n101 – 105 avis sur 118\nJoli cadre, rien d'exceptionnel dans l'assiette, tarifs assez élevés. Service agréable. Manque un peu de choix sur la carte.\nPoser une question à onyram à propos de L'Indochine\n2 Merci onyram\nRestaurant en dehors des quartiers touristiques. Cadre avec terrasse très agréable par beau temps. Très bon service quoique un peu lent.\nPoser une question à Rvgu6457 à propos de L'Indochine\nLa nourriture est bonne mais les prix ...aïe !\nPar contre, l'équipe est agréable.\nLe restau est magnifique et la terrasse exceptionnelle.\nPoser une question à coLaBaule à propos de L'Indochine\nDéçus pour les vrais amateurs de cuisine asiatique!!\nAimant énormément la cuisine asiatique, je cherchais sur la presqu'île guérandaise (car je suis arrivée depuis peu avec mon compagnon) un bon resto asiatique. Ayant lu plusieurs avis positifs sur ce restaurant, Indochine nous tentait énormément. Cependant, nous avons été extrêmement déçus. Je m'explique.\n-Carte bien fournie mais pas trop, juste ce qu'il faut.\n-Un cadre exceptionnel et propre (qui mérite une cuisine digne de ce nom).\n-Nous avons été déçus de voir combien il y a un décalage entre la cuisine et le cadre exceptionnel qu'offre le restaurant. La cuisine ne suit pas. Je suis consciente que pour ceux qui ne connaissent pas la cuisine asiatique ou ceux qui n'ont pas d'autres point de comparaison, la cuisine puisse être bonne,ce qui m'amène à dire que ce restaurant est ouvert aux débutants. Etant d'origine asiatique, je connais ces plats et malheureusement je n'ai pas trouvé ce à quoi je m'attendais.\n-Les plats étaient fades, manquant cruel d'assaisonnement.\n-Le prix était un énorme point noir à ce repas, c'est très cher pour de la cuisine qui se veut plus gastronomique qu'elle ne l'est. (Attention, encore une fois, ce n'était pas mauvais mais pour les amateurs confirmés c'était médiocre.) Le prix ne justifie en rien le cadre, la cuisine (pour savoir ce qu'il y a dedans) et La Baule, car pour avoir trouvé et mangé dans plusieurs très bons restaurants sur Paris, le prix n'est pas justifié. Je trouve cela dommage de spéculer sur le dos des gens de cette façon. Même si le public visé est peut-être des gens de classe supérieur, je trouve cela dommage de ne pas faire profiter les autres. Pour la qualité et les saveurs proposées je ne suis pas du tout d'accord avec les prix.\n-En plat, on nous sert un petit bol de riz blanc, ici, le riz n'est pas à volonté, c'est une première...mais passons! C'est un supplément pour avoir un petit bol de riz cantonais ou de riz gluant coco. Dans les autres restaurants, on a le choix en général entre du riz blanc ou du riz cantonais. C'est honteux, encore une fois de spéculer sur le dos des gens de cette façon!! Ces gens là ont ouvert ce restaurant pour faire du fric et non pas pour l'amour ou la passion de la cuisine. Ce qui se ressent cruellement dans les plats proposés.\n-La serveuse tout juste aimable et non professionnel.\n-Menus sans intérêt. Juste deux choix seulement dans chacun des menus...dommage.\nDe plus, nous y avons été un jeudi midi en pleine saison, y a t-il toujours aussi peu de monde à 13H???\nPour les débutants en cuisine, je vous le recommande, seulement pour les gastronomes confirmés, passer votre chemin.\nPoser une question à Maggie G à propos de L'Indochine\n4 Merci Maggie G\nVous connaissez L'Indochine ?


CAHIER ITINERAIRES – Les sulfites en oenologie – Vignerons Bio de la Nouvelle Aquitaine\nCAHIER ITINERAIRES – Les sulfites en oenologie\nFruit d’une collaboration entre différents partenaires, ce Cahier Itinéraires propose de faire le point sur les connaissances actuelles, d’approfondir certains sujets et d’apporter au praticien méthodes et outils pour réduire plus ou moins drastiquement l’emploi de sulfites. Il relate également des expériences conduites dans différentes régions viticoles notamment via les projets Biocontrol, Respect et Vins de Bordeaux SO2 en Nouvelle-Aquitaine auxquels le syndicat a participé.\nIntroduction: L’utilisation du dioxyde de soufre en oenologie (SO2) s’est généralisée depuis la fin du XVIIIe siècle. Combinant de nombreuses propriétés technologiques, cet additif s’est très vite imposé comme un outil universel et incontournable pour l’élaboration des vins. Aucun procédé, aucun autre additif n’est en mesure, à ce jour, de le remplacer totalement compte tenu de son large spectre d’actions, de sa facilité d’utilisation et de son faible coût. L’évolution de la réglementation et des pratiques oenologiques, au cours des vingt dernières années, s’est traduite par une importante réduction des teneurs en sulfites dans les vins proposés à la consommation.\nCependant, la réduction ou l’absence de recours au SO2 soulève un certain nombre de questions techniques quant à l’élaboration des vins, notamment la maitrise de l’oxydation et la prévention des altérations microbiennes. De ce fait, des solutions alternatives robustes et applicables en cave sont plus que jamais attendues par les praticiens pour s’engager en confiance dans une réduction significative, voire drastique, des sulfites dans les vins, tout en maintenant autant que possible qualité et originalité sensorielles des produits sur le long terme.\nTéléchargez le Cahier Itinéraires'Les sulfites en oenologie'\nL’Eco des Vins Bio – Zoom sur le vignoble de Bordeaux\nCAHIER ITINERAIRES – Levures & Bactéries en Oenologie 7 décembre 2020\nNos études à l’échelle nationale 11 septembre 2019\nNos études à l’échelle de la Nouvelle-Aquitaine 11 septembre 2019


Symphonie pour un homme nous sommes juste quelques amis canadiens\nMore from Les Grands Ballets Canadiens de Montréal\nChristian Eudeline. Vingt ans après, on refait sa valise avec le même plaisir. L'électro-jazz trouve une seconde jeunesse. Retour sur une carrière flamboyante et tragique. Bowie, seconde partie de l'arc-en-ciel Le dernier tome de la biographie exceptionnelle de David Bowie écrite par Jérôme Soligny vient de paraître.\nPapiers de musique /\nMontréal :R. Sujets : Papineau, Louis-Joseph,. Marcher directement au contenu. Aller directement au menu principal. Bibliothèque et Archives nationales du Québec. A Monsieur le Magistrat, Gonzalve Désaulniers, A la beauté avec votre âme, à F intelligence avec votre bonté, je dédie ces pages. Mon esprit, comme un miroir, a reçu la lumière 4c votre imaginer et la reflète. Il faut au voyageur du temps une étoile stable dans l'horizon pour soutenir son coeur, dissiper les ténèbres accumulés sur sa tête et arracher sa barque désemparée des crocs des récifs.\nMon mari et moi sommes très beau que vous ayiez accepté de conduire l'OSM. Après avoir vécu des moments inoubliables, il y a quelques an, lorsque vous avez dirigé une harmonie de Mahler à Montréal, on pas peut qu'être très fiers de vous avoir comme maestro à Montréal. Nos petits-enfants auront maintenant la chance avec vous entendre et de partager votre passion et votre amour de la musique. Merci Monsieur Nagano.\nFemme cherchant homme à Portage la Prairie services privé indépendant


Tout Aide | UNE ACTIVITÉ D’AMOUR L’HIPPOTHERAPIE\n02 Mai UNE ACTIVITÉ D’AMOUR L’HIPPOTHERAPIE\nPosted at 18:56h in HANDICAP\tby\tNadine 0 Comments\nLe terme hippothérapie est issu de la racine grecque « hippos », qui signifie cheval.\nL’hippothérapie se définit comme une stratégie de réadaptation qui se base sur le mouvement tridimensionnel du cheval, lequel reproduit de façon très similaire le mouvement de marche de l’humain. Cette approche permet l’amélioration de plusieurs fonctions neuro-motrices et de processus sensoriels.\nMonter à cheval est une méthode dynamique plutôt que statique et le patient doit toujours se réajuster aux mouvements du cheval. Si le cavalier est correctement positionné sur le cheval, la position en elle-même inhibe les réflexes indésirables.\nThérapie avec le Cheval ou TAC ou RPE (Rééducation Par l’Equitation)\nLa progression équestre n’est pas un objectif en soi. Monter et être en selle n’est pas un aboutissement au processus thérapeutique.\nL’espace thérapeutique englobe le travail mené avec le cheval dans sa globalité. Il vise le bien-être (plaisir) et une progression ou une stabilisation sur les plans\nLe cavalier est ACTIF. Il pose des actes et exerce une influence sur le cheval (à terre ou en selle). Il demande, se fait entendre et peut donc prendre mieux conscience de son MOI.\n– Ajustement tonique pour maintenir l’équilibre (2280 par ½ h).\n– Naissance de l’identification. Nécessité absolue pour le cavalier de tenir compte de » l’autre « .\n– Processus d’apprentissages long est bénéfique pour des personnes à troubles caractériels (tout ,tout de suite).\n– Thérapie de type régressive, faisant appel aux besoins de base (Winnicot).\n– Symbolisme de force (image sécurisante ou le contraire).\nL’approche: Elle peut être diverse, adaptée en fonction de\nLa ligne pédagogique du milieu dans lequel le thérapeute évolue.\nL’attente et les objectifs globaux visés par le demandeur ou son entourage.\nPar contre elle prendra nécessairement en compte le fonctionnement de l’animal CHEVAL.\nLES BIENFAITS Amélioration Impact positif sur :\nLes contre-indications Qui peut en bénéficier? -de l’équilibre\n-du contrôle postural\n-du tonus musculaire\n-de l’alignement symétrie corporelle\nde l’intégration bilatérale\n-de la modulation sensorielle\n-des capacités visuo-motrices\n-de la coordination\n-des fonctions respiratoires\n-de la communication (langage et élocution)\n-l’estime de soi\n-les aptitudes sociales\n-Allergies aux chevaux\n-Épilepsie non contrôlée\n-Trouble comportemental sévère\n-Peur insurmontable des chevaux\n-Contrôle postural difficile\n-Intégration sensorielle problématique\n-Capacités orales-motrices réduites\n-Spasticité Raideurs musculaires\nLes bénéficiers des séances d’hippothérapie :\nSyndromes moteurs ou neurologiques\nDéficit d’attention avec ou sans hyperactivitéSpina Bifida\nTrouble d’acquisition de coordination/dyspraxie\nBENEFICES PROPOSE PAR L UTILISATION DE L HIPPOTHERAPIE\nEn se référant à la littérature, les principaux bénéfices physiques de l’utilisation de l’hippothérapie sont : la normalisation du tonus musculaire, l’amélioration du contrôle du tronc, la correction de patrons anormaux de mouvements, l’amélioration de la marche, de l’équilibre, de la coordination et de l’intégration sensorielle.\nPar contre, ces résultats se basent davantage sur les observations des pionniers que sur des évaluations rigoureuses. Plusieurs recherches sont citées démontrant notamment l’amélioration de l’énergie dépensée lors de la marche, le transfert de poids lors de la marche, la capacité de changer de direction… suite à l’utilisation de traitements en hippothérapie.\nLes recherches énoncées rapportent aussi l’amélioration dans la stabilité du tronc et le contrôle postural. Les recherches sont cependant biaisées par le fait que les auteurs confondent l’utilisation de l’hippothérapie et de l’équitation thérapeutique et qu’ils exécutent leur recherche sur des sujets non-homogènes qui présentent un tonus\nLes bénéfices psychologiques sont similaires pour toutes les personnes avec des déficiences : diminution du sentiment de dépendance aux autres, possibilité de se déplacer au même titre que les autres personnes. Une relation positive s’établit aussi entre le cavalier et le cheval : chaleur et acceptation du cheval en échange de soins et de nourriture.\nLes enfants, plus confiants, plus habiles dans leurs relations sociales, deviennent plus motivés pour s’investir et se développer. En bref, les enfants avec des déficiences assis sur le cheval d’interagir avec leurs pairs au même niveau. L’hippothérapie leur offre cette opportunité en offrant un rôle central dans l’accomplissement de leurs buts.\n. L’équitation a été ciblée comme étant une activité potentiellement comme un défi. En plus de favoriser le développement des habiletés motrices, elle augmente l’estime de soi.\nL’hippothérapie utilise le mouvement tridimensionnel du cheval. Durant le traitement, le patient est influencé par le mouvement du cheval. L’hippothérapie est une aire distincte de l’équitation thérapeutique qui inclut aussi la monte et la voltige en éducation spécialisée, la monte et l’attelage pour les personnes présentant des déficiences et l’utilisation des chevaux en psychiatrie et en psychologie.\nLe pansage est un moment essentiel, même s’il ne doit jamais être imposé aux patients.\nNous donnons toujours la priorité à l’aspect relationnel plutôt qu’à l’aspect technique, car le pansage représente un des premiers contacts entre le cheval et le patient investi alors d’une responsabilité nouvelle.\nQuelques règles strictes et précises restent cependant incontournables, car le fait même d’aborder le cheval demande une certaine organisation de son corps par rapport au corps de l’animal.\nCoordination et dissociation des deux mains sont également en jeu ainsi que des notions de base du schéma corporel.\nL’activité de pansage est souvent le cadre d’un questionnement et d’une observation attentive sur la différence des sexes, la différenciation entre le corps de l’homme et le corps de l’animal, et souligne l’importance que nous accordons aux soins corporels autant pour le cheval que pour le corps de chacun de nos patients.\nSi une seule chose doit être retenue de ce moment privilégié, il nous semble que ce serait la notion de détente et de plaisir\n– plaisir de la douceur, de la beauté de l’animal bien pansé, et fierté de celui qui en est responsable,\n– plaisir de la rencontre corporelle, des câlins et des caresses, de l’échange, des sensations de part et\na) La promenade en main\nAmener son cheval sur le terrain, tenu au licol et marcher simplement avec lui, peut être un exercice riche d’enseignements.\nNous demandons au patient des réalisations qui semblent simples:\n– placer son corps par rapport à celui du cheval\n– adapter le rythme de sa marche à l’allure du cheval\n– commander au cheval des ralentissements ou des accélérations\n– mettre en avant le cheval ou le stopper au signal\n– évoluer selon son désir propre ou réaliser un parcours simple imposé.\nb) Le travail à la longe\nLorsque le patient est à terre et mène le cheval à la longe, il découvre un nouveau champ d’expériences :\n– il perçoit un contrôle de l’obéissance aux ordres\n– il observe la différence des allures : pas, trot, galop.\nc) Le travail en liberté\nL’observation du cheval en liberté « nu » à l’état de nature, procure toujours un grand plaisir, et est l’occasion d’affiner notre connaissance de l’animal sa beauté, l’élégance de son allure, sa curiosité…\nPar projection, le patient peut ressentir cette liberté dont jouit alors l’animal, et l’allure du cheval induit à son tour le mouvement chez le patient et crée la motivation.\nIl s’agit pour notre patient de se situer par rapport au corps de l’animal, en remarquant que telle place induit telle réaction chez le cheval. Le patient fait alors l’expérience directe de pouvoir utiliser son propre corps comme un outil de communication, comme un langage.\nLa mise en selle du patient est un des moments les plus importants. C’est un réel facteur d’appréhension et il est essentiel d’aider le patient, souvent extrêmement passif, de telle façon qu’il soit assis rapidement en préservant toute sa dignité.\nArrêtons-nous au moment où le patient arrive à se mettre en selle, le plus souvent avec notre aide, et où il découvre un monde différent : juché sur son cheval à 1,6 m du sol, au calme puisque le cheval ne bouge pas, il redécouvre son environnement avec un angle de vision mais aussi des sensations physiques radicalement différentes.\nLa situation surélevée, extraordinaire, lui donne la sensation d’exister de manière beaucoup plus intense et la maîtrise de l’animal, même si elle est illusoire, peut entraîner le sentiment de dominer le monde.\nIl nous faut en général quelques séances de mise en selle, cheval à l’arrêt, avant que le patient ait envie de se f aire porter en suivant le mouvement du cheval, accompagné par deux., puis un thérapeute, enfin seul sur le cheval, à une distance du thérapeute qui s’accroît progressivement, ce qui peut se faire par l’intermédiaire de la longe, lien visible et symbolique.\nEn TAC il est souvent fort intéressant de faire monter les patients à cru, toutes les sensations se rapportant au corps du cheval étant alors exacerbées (douceur du pelage, chaleur, confort plus ou moins relatif).\nPour le cavalier qui monte avec une selle, la selle classique nous semble tout à fait adaptée, bien qu’induisant des attitudes plus conventionnelles.\nL’essentiel étant d’offrir au patient un champ d’expériences le plus large possible, dans le respect des règles de sécurité.\nSurvient un moment dans la thérapie plus ou moins précoce, plus ou moins attendu, où la distance couple (cheval-cavalier) et thérapeute a augmenté de telle façon que le patient exprime des velléités d’indépendance et le désir de mener seul son cheval.\n– C’est le moment pour nous d’introduire les notions sommaires sur les aides, c’est-à-dire comment utiliser pour faire passer son message, les jambes, les mains et le poids du corps.\nL’allure la plus importante en TAC est le pas. Cette allure rythmée à 4 temps symétrique est sécurisante et provoque un bercement.\nLe trot allure sautée, entraîne une désolidarisation d’avec la monture. Psychologiquement, il peut être important pour le patient de trotter car il s’affronte à de nouvelles barrières. Cependant son emploi est limité.\nQuant au galop, c’est une allure plus confortable, beaucoup plus rapide, mais qui est aussi grisante et stressante. Il nécessite déjà un bon équilibre au trot. Autant dire que nous ne l’employons pas avec nos patients.\nAinsi le thérapeute montre avec son corps ce que le patient n’arrive pas à comprendre avec des mots, et c’est cette cohérence entre le verbal et le corporel qui permet la compréhension et augmente la confiance de nos patients en nos compétences.\ncheval, HANDICAP, hippothérapie, thérapie


Manger et boire pour faire plus d'une heure de vélo - Page 2 - Velo Vert : le VTT, tout le VTT\nPosté 13 mars 2019 à 13h15\nTu seras vite fixé: la prochaine fois tu prends un peu de bouffe, ce qui te fait envie: pas la peine de te forcer à ingurgiter un truc qui te colle des nausées. Tu prends aussi un demi litre d'eau claire. Tu manges un morceau en route, au bout de 30-40mn et tu bois une à 2 gorgées de temps à autres. Si au bout d'une heure tu as la patate pour continuer à mon avis la conclusion s'imposera d'elle même. En tous cas ça coute pas grand chose d'essayer.\nPosté 13 mars 2019 à 13h43\ncamelidé, le 13 mars 2019 à 13h15, dit :\nc'est l'idée du test oui même si a priori je n'aurais pas pensé arriver au bout de mes réserves après 1h, j'y verrai un peu plus clair avec de quoi grignoter et m'abreuver\nPosté 13 mars 2019 à 15h04\nC'est le test que je t'aurais proposé : repartir sur une balade de plus d'une heure avec de quoi grignoter et boire et tu vois.\nVisiblement, tu sais utiliser tes vitesses et prendre des braquets plus petits. Tu fais d'autres sports où le cardio monte et où il y a aussi une notion d'endurance.\nJe ne pense donc pas que ta condition physique soit en cause.\nSi le test échoue, je te conseillerais d'aller voir un médecin du sport pour creuser un peu plus.\nPosté 13 mars 2019 à 15h28\nIl y a le test inverse aussi : ne rien manger et continuer un effort très modéré. Si au bout de ... 1/4h peut-être ... ça passe, c'est que c'était une hyper-insulinémie (et donc hypo-glycémie) passagère.\nPosté 13 mars 2019 à 17h05\nEssaie de boire une gorgée d'eau toutes les 10minutes.\nJuste de l'eau minérale ou de source avec si tu aimes le gout le jus d'1/2 citron (c'est une boisson alcalinisante et antioxydante si j'ai bien compris) et une grosse pincée de sel de table seulement s'il fait chaud - pour 1 litre d'eau.\nNe mange surtout pas de sucre (barre énergétique etc) mais éventuellement après 30 à 50 minutes quelques fruits secs raisin, airelles et/ou noisettes amandes grillées ou pas selon ton gout.\nPosté 13 mars 2019 à 17h12\n-42-, le 13 mars 2019 à 17h05, dit :\npourquoi pas de "sucre" ? les fruits secs c'est un peu du "sucre" aussi, je ne sais pas où tu poses la limite entre sucre et sucre là. Moi qui me voyais déjà acheter un paquet de petites barres chocolatées (chose que je ne fais jamais) dans l'unique but de faire des tests de baladavélo un peu plus longues (c'est pour la science alors je peux), je suis en plein doute là\nNoisettes et compagnie, j'aime bien j'en mange plein mais en balade à vélo je pense que j'opterais pour quelque chose de plus mou et moins sec\nPosté 13 mars 2019 à 17h45\nLes trucs industriels sucrés risquent de faire un « flash glycémique ». Ça monte vite et ça redégringole aussi vite en te laissant en général dans un état pire qu'avant. Le mélange raisins secs/noisettes avec ses graisses et ses fibres devrait lisser tout ça et délivrer le glucose de façon plus régulière.\nPosté 13 mars 2019 à 17h57\nPerso je dilue une cuillère de miel dans l'eau. Enfin, pour les sorties longues, pour une heure en ce moment j'emmène le bidon mais c'est surtout psychologique\nPosté 13 mars 2019 à 18h18\nLoz a répondu sur les chocs que subi ton organisme après absorption de sucre.\nEn plus le sucre donne soif; je sais plus pourquoi ni comment mais c'est un truc du style une molécule de sucre appelle 2 molécules d'eau.\nCe que je comprends c'est que 5 raisins secs ne vont pas t'apporter ni la quantité ni le type de sucre qui va fortement créer ce choc sur ton organisme car ce n'est pas le meme type de sucre que tous les machins industriel et la quantité est plutot faible.\nLes baies séchées (bio de préférence, quelque-soit le type airelles, raisins, baies de goji etc) sont de mon expérience très bonnes pour relancer un cycliste à la peine.\nMais avant cela il ne faut pas avoir soif. la sensation de soif arrive trop tard; d’où le conseil de boire régulièrement de très petites quantités d'eau pure.\nDe façon générale, tous les machins énergétiques etc vendus au prix du safran dans des boutiques plus ou moins spécialisées en arnaque des sportifs du dimanche sont, au mieux inutiles, au pire ont l'effet inverse de celui recherché. je parle pour les sportifs du dimanche; les compétiteurs et les pro de l'effort sont dans une autre catégorie.\nle plus sympa dans ce "régime" c'est que ça ne coûte rien et c'est très facile à transporter dans une poche.\nPosté 13 mars 2019 à 18h25\nok je comprend mieux ce que tu voulais dire parce que bon des fruits secs genre abricot, c'est aussi du sucre "très sucré" et très rapidement disponible aussi même si c'est "naturel"\nsinon je connais un peu le mécanisme de la glycémie\npas question pour moi de barres énergétiques ou autres truc "spécial sportif" de toute façon, le "pire" que j'imaginais tester c'est de la barre chocolatée de base (mini mars/snickers...)\ndu coup ça sera plus raisins secs et du style histoire de rester raisonnable\nPosté 13 mars 2019 à 18h33\nMars et consorts c'est vraiment catastrophique dans l'effort pour ce qui me concerne. Ça m'arrête net.\nJe confirme que les abricots etc c'est un peu trop ou alors de tous petits morceaux, mais à ma connaissance le sucre est du meme type que celui des baies séchées.\nle problème qu'on peut rencontrer avec certains produits séchés c'est qu'il sont enrobés de sucre type transformation du maïs (me souviens plus du nom). Et ça c'est contre productif.\nPosté 13 mars 2019 à 19h51\nJe suis très très fan des cliff bars, en particulier goût "blueberry". Avec des fibres, un peu de protéines, des sucres pas ultra rapide, un goût sympa sans être trop fort (j'arrive encore à les bouffer quand j'ai un début de gerbe), pas sèches mais pas poisseuses, emballage pratique, quantité parfaite, bonne durée de conservation.\nIl existe des tas d'équivalents d'autres marques, mais je peux acheter celles là à quelques centaines de mètres de chez moi donc j'ai arrêté de chercher.\nCe message a été modifié par Kroglec - 14 mars 2019 à 11h33.\nPosté 13 mars 2019 à 23h28\nDe mon côté je me les fait moi même. Ça ne prends pas très longtemps à faire (20 minutes un week end sur deux, en même temps je fait la plâtrée de cookies en stock en une vingtaine de minutes aussi), ça a le goût que je veux, je suis certain de ce qui est dedans, ça se conserve bien (je les met au frigo mais ça peut rester dehors plusieurs jours).\nPosté 14 mars 2019 à 06h54\nloz, le 13 mars 2019 à 17h45, dit :\nLes trucs industriels sucrés risquent de faire un « flash glycémique ». Ça monte vite et ça redégringole aussi vite en te laissant en général dans un état pire qu'avant.\nSeul le sucre pur (saccharose) fait ça, industriel ou non, justement parce que c'est son rôle. Il permet de faire sortir rapidement (7-8 mn) d'une hypoglycémie mais ne doit effectivement pas être utilisé pour l'anticiper. Il y a des sucres (saccharose, fructose, maltose, lactose etc...). Chacun a sa propre vitesse d'absorption et doit être utilisé en conséquence. Le fructose, par exemple, est un sucre intermédiaire. C'est un bon candidat pour anticiper.\nPosté 14 mars 2019 à 11h20\nRouzik, le 14 mars 2019 à 06h54, dit :\nSeul le sucre pur (saccharose) fait ça, industriel ou non, justement parce que c'est son rôle. Il permet de faire sortir rapidement (7-8 mn) d'une hypoglycémie[..]\nEt j'insiste d'en refaire une autre un peu plus tard.Le saccharose est le même qu'il soit industriel ou pas, mais les produits industriels ont tendance à ne contenir qu'un type de sucre, et surtout à être dénués de fibres (et souvent de graisses), fibres & graisses qui permettent de réguler (lisser) l'absorption des sucres. Schéma idéal pour avoir certes une montée de la glycémie, mais aussi de l'insuline qui va se retrouver en trop fort taux à la fin brutale de l’assimilation de ta collation et provoquer à nouveau de l'hypoglycémie.\nLe fructose, par exemple, est un sucre intermédiaire. C'est un bon candidat pour anticiper.\nJe doute que prendre des sucres rapides soit une bonne façon de réguler la glycémie, on sera toujours trop haut ou trop bas.\nPosté 14 mars 2019 à 11h31\nloz, le 14 mars 2019 à 11h20, dit :\ne saccharose est le même qu'il soit industriel ou pas, mais les produits industriels ont tendance à ne contenir qu'un type de sucre, et surtout à être dénués de fibres (et souvent de graisses), fibres & graisses qui permettent de réguler (lisser) l'absorption des sucres.\nBon il faut que je répète alors : le fructose est un sucre intermédiaire (30 mn environ). Les fruits déshydratés conseillés plus hauts sont une excellente idée pour anticiper une hypoglycémie en cours d'effort. C'est d'ailleurs une technique souvent utilisée par les personnes en bonne santé sujettes à l'hypoglycémie à l'effort pour l'éviter. Privilégier des sucres lents au repas précédent est la première chose à faire mais malheureusement cela ne suffit pas toujours pour ces personnes.\nJean.Thil, le 14 mars 2019 à 11h31, dit :\nL'IG c'est bien l'indicateur des années 90, que les médecins spécialistes n'utilisent plus de nos jours par manque de fiabilité mais que le reste du monde découvre depuis 10 ans? Désolé pour l'ironie!\nCe message a été modifié par Rouzik - 14 mars 2019 à 12h10.\nPosté 14 mars 2019 à 12h11\nPosté 14 mars 2019 à 12h19\nPosté 14 mars 2019 à 13h45\nCe message a été modifié par Rouzik - 14 mars 2019 à 13h51.\nHeure actuelle : 21h36 le 03 août 2020


Astros vs Rockies 2019 cotes: Houston, outsider sur la route, mardi soir – HOW i\nHome/Des sports/Astros vs Rockies 2019 cotes: Houston, outsider sur la route, mardi soir\nLes Astros de Houston n'ont que 1 à 6 défaites lors de leurs sept derniers matchs sur la route. Après avoir balayé les Mariners de Seattle à domicile ce week-end, les Astros espèrent donner une nouvelle impulsion à leur série de matchs en deux matches disputés contre les Rockies du Colorado à partir de mardi soir.\nHouston est un outsider routier de +110 dans le premier match de la série de paris sportifs surveillé par OddsShark.com. Jose Urquidy fera ses débuts dans les ligues majeures pour les Astros contre l'allemand Marquez et les Rockies en tant que favori à domicile pour 120 joueurs.\nAstros de Houston dans les Rocheuses du Colorado\nQuand: mardi 2 juillet à 20h10 ET\nOù: Coors Field, Denver, Colorado\nLigne de paris / Total: Colorado -120 / 13 Pistes\nAstros at Rockies OddsShark – Rapport de match\nHouston Astros Notes de paris\nL’attaque des Astros contre Seattle ce week-end a donné à Houston un élan bien mérité avant la pause des All-Star, l’équipe n’étant que de 2 à 9, en 11 matchs précédents. Houston détient toujours une avance confortable dans l'ouest de l'Alberta, mais cette avance a été réduite à 6,5 matchs par rapport au Texas.\nLes Astros se sont aussi inscrits mardi derrière les Yankees de New York et les Twins du Minnesota au classement; ces batailles dans l’étendue détermineront l’avantage du terrain lors des séries éliminatoires.\nÀ leurs neuf matchs précédents en tant que outsider des paris cette saison, les Astros ne sont que 1 à 8 par la base de données MLB OddsShark.\nColorado Rockies Notes de paris\nLe Colorado continue de s’affirmer avec la meilleure offensive de la Ligue nationale avec une moyenne de 5,65 points par match avec une moyenne au bâton de 0,269, les deux meilleurs de la LN. Les Rocheuses sont également l’une des quatre équipes seulement dans les ligues majeures, avec une durée de l’équipe de plus de cinq points par match à 5.16.\nGerman Marquez a été l’un des rares points positifs du personnel des Rocheuses, menant Colorado à une fiche de 6-2 à ses huit derniers départs. Le Colorado espère pouvoir se sortir d’une crise de 2-8 lors de ses 10 derniers matchs contre Houston.\nLe total de mardi soir est fixé à 13 points. L’OVER est 7-1 lors des huit derniers matchs du Colorado à domicile et 6-3 lors de ses neuf derniers matchs contre les Astros.\nÉtant donné la puissance de feu offensive de ces deux équipes, il ne serait pas surprenant de voir cette tendance se poursuivre. La courte série se termine mercredi soir par un affrontement entre Wade Miley et Peter Lambert. Les Rocheuses ont un dossier de 0 à 3 dans les trois derniers départs de Lambert, la recrue se vantant d'avoir une fiche de 11.37 sur ce segment.\nAstros côtés Houston la mardi outsider Rockies route soir sur\nDavid Price cherche à continuer Dominance récente dans Vs de départ Jumeaux Red Sox Gameday en direct\nLes Patriots ont beaucoup plus d'expérience du Super Bowl que les Rams\nConseils pour parier sur les jeux de l'Alliance of American Football\nNFL Draft: 8 gagnants et 6 perdants des 2e et 3e tours


La Compagnie des Alpes (CDA) pose le premier jalon du développement à l’international de la marque Grévin en s’implantant à Montréal, ce qui constituera le 1er musée Grévin à l’étranger.\nMusée Grévin Montréal, filiale directe de la CDA, s’installera au Centre Eaton, le centre commercial le plus performant du Québec, propriété du groupe Ivanhoé Cambridge, l’une des dix plus grandes sociétés immobilières au monde. Situé sur la plus grande artère commerciale du Canada, il sera au coeur d’un réseau souterrain fréquenté par près de 28 millions de personnes chaque année.\nCe premier projet sera piloté par Béatrice de Reyniès, Directrice générale du Musée Grévin Paris depuis 2000, à qui la CDA a décidé de confier la responsabilité de l’ensemble du développement de la marque Grévin à l’international. Grévin Paris, créé en 1882, lieu mythique du divertissement touristique français, attire quelques 800 000 visiteurs par an.\nL’ouverture du site de Montréal est prévue début 2013. Le montant de l’investissement sera de l’ordre de 10 M€. Par ailleurs, la CDA a décidé de mettre en place un nouveau dispositif industriel de production de cires en créant de nouveaux ateliers qui lui permettront d’accompagner son ambitieux programme d’expansion.


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Un bon Polar de temps en temps, ça fait du bien ! – LaMarquePage\nUn bon Polar de temps en temps, ça fait du bien !\nCe livre m’a été offert par la cousine de mon ami, et m’a permit de découvrir l’auteur Morgan Audic, un breton au talent d’écriture ! Originaire de Saint Malo mais qui a grandit à Cancale, il réside désormais à Rennes, et Trop de mort au Pays des merveilles est son premier Roman.\nCe roman m’a beaucoup plu. Il se lit bien et nous sommes tenu en halène tout au long de l’histoire. L’auteur nous plonge dès les premières pages dans l’Histoire, avec la mystérieuse disparition de Alice qui a eu lieu il y a 3 ans. Ensuite se déroule une série d’énigmes, de charades ou Morgan Audic tisse un jeu de faux-semblants qui nous trouble sans cesse sur les suspects potentiels. Christian Andersen aurait-il tué sa femme ?\nTrès bien écrit, ce roman n’est pas long, il est idéal pour ceux qui aime bien lire un bon policier une fois de temps en temps. vous ne serez pas déçu.\nAutomne, ♥ ♥ ♥, Policier\nMorgan Audic, roman français, Trop de morts au pays des merveilles\nUn régal ce roman ! Pour nous les femmes !\nFaîtes le plein d’optimisme !


Pergola bioclimatique adossée : Comment l’harmoniser avec maison\nLa pergola bioclimatique adossée est un aménagement très intéressant pour se protéger du soleil et passer de bons moments à l’extérieur. Vous vous demandez s’il s’agit d’une option qui va bien s’insérer avec l’architecture de votre maison ? Vous êtes inquiet sur le fait qu’elle pourrait assombrir votre logement ? Dans ce dossier, nous vous dévoilons nos secrets afin que votre pergola bioclimatique s’intègre parfaitement dans votre espace extérieur.\n1) Pergola Bioclimatique adossée : comment cela fonctionne ?\n2) Comment avoir une pergola bioclimatique adossée de qualité ?\n3) Les 6 questions que vous vous posez sur les pergolas bioclimatiques adossées\nPergola bioclimatique adossée : comment ça fonctionne ?\nQu’est-ce qu’une pergola bioclimatique adossée ?\nCette installation comprend deux piliers qui sont fixés au sol et deux fixations murales situées à l’extrémité du cadre supérieur en aluminium. Généralement, un modèle de pergola bioclimatique adossée est choisi pour couvrir une terrasse existante située à proximité directe de la maison. Cela permet notamment d’apporter une pièce de vie supplémentaire collée à l’habitation.\nPour ajouter un espace de vie directement lié à la maison, la pergola bioclimatique adossée est souvent préférée à la pergola autoportée. Ce type de modèle se destine plutôt à une partie isolée du jardin qui ne peut pas bénéficier du support d’un mur existant pour son installation.\nL’objectif des pergolas bioclimatiques, c’est de vous apporter un niveau de confort maximal, de façon à ce que vous puissiez profiter pleinement de vos espaces extérieurs en toutes saisons. Pour remplir cet objectif, la pergola bioclimatique adossée coche toutes les cases.\nProtection du soleil en plein été\nGrâce à ses lames orientables en aluminium, la pergola bioclimatique adossée vous protège des rayons UV. Elle vous garde au frais tout l’été, et vous aide à vous relaxer à l’ombre même lors des chaudes après-midis.\nVous pouvez choisir l’angle d’inclinaison des lames et le modifier en quelques clics sur la télécommande. Cette protection de l’arrivée directe des rayons sous l’installation permet également d’en réguler la température.\nLa pergola bioclimatique adossée est 100 % étanche. La structure en aluminium a été pensée afin de ne pas laisser passer l’eau, qui s’évacue du toit plat grâce à des gouttières intégrées. Un capteur situé sur le toit permet aux lames orientables de se mettre en position horizontale, pour vous protéger de la pluie et de la neige dès l’apparition des premières précipitations.\nEn automne et en hiver, votre mobilier reste au sec : nul besoin de le rentrer lorsque les beaux jours s’en vont. Si vous êtes absent, vous pourrez abriter vos équipements de jardin sous la pergola afin de garantir qu’il ne soit pas mouillé en cas d’averse.\nL’efficacité et le confort thermique prodigués par ces produits ne leur ont pas valu la qualification de bioclimatique par hasard. Lors des fraiches soirées d’été, ou à la mi-saison, lorsque les températures commencent à chuter, la pergola bioclimatique adossée capte les rayons du soleil et les emprisonne sous le toit plat. De quoi se sentir bien dehors par tous les temps !\nLa pergola bioclimatique adossée est conçue avec un matériau de très haute qualité : l’aluminium. En ce sens, la pergola est alors une solution qui propose une parfaite résistance au vent. Contrairement à un store, une tonnelle ou d’autres solutions d’ombrages plus fragiles, vous n’avez aucun souci à vous faire vis-à-vis du vent avec une pergola bioclimatique, qu’elle soit adossée ou autoportée.\nComment avoir une pergola bioclimatique adossée de qualité ?\nVous vous demandez ce qui permet à cette solution d’ombrage-terrasse de rester dehors toute l’année ? Afin de faire face aux rafales, voici les éléments sur lesquels vous devez être intransigeants lors du choix du fabricant de pergola :\nLa conception, l’emboitage et la pose doivent être pris en charge par une seule et même entreprise. Le montage est très important, mais toutes les phases préalables à l’installation également. Si une seule et même entreprise vous accompagne sur tout le processus (fabrication incluse), vous aurez la garantie de recevoir une pergola bioclimatique de qualité et solide.\nLa garantie décennale doit être validée, afin vous assurer un produit qui dure longtemps, et vous protège année après année.\nChoisir des professionnels pour l’installation\nLe montage et l’installation d’une pergola bioclimatique adossée ne sont pas anodins. Il s’agit de travaux techniques qui nécessitent des compétences particulières. Passer par les services d’une entreprise professionnelle est le meilleur moyen d’obtenir un rendu au meilleur rapport qualité-prix.\nOptez pour une équipe de professionnels qui possède une grande expérience terrain : commerciaux et/ou designers. Choisissez des professionnels qui ont passé du temps à être formés. Notamment sur l'usinage et la conception en bureau d'études. En œuvrant plusieurs mois au cœur du bureau d’étude, ils connaissent parfaitement les caractéristiques techniques des pergolas, et sont plus à même de proposer des solutions sur-mesure, qui correspondent à vos attentes et vos défis !\nSolembra, fabricant de pergolas bioclimatiques adossées haut de gamme, vous propose une solution de bout en bout. Vous pouvez être certain que la structure pour laquelle vous opterez présentera une bonne tenue face au vent, et vous aidera à profiter de votre terrasse, même lorsqu’il souffle !\nMaintenant que vous connaissez tout du fonctionnement de la pergola bioclimatique adossée, voyons plus en détail comment elle peut s’harmoniser avec esthétisme à votre jolie maison !\nNous avons regroupé les questions que vous vous posez sur les pergolas bioclimatiques adossées. Il s’agit principalement de préoccupations qui traversaient l’esprit de nos clients lorsqu’ils préparaient leur projet d’installation de pergola bioclimatique adossée.\nAvec les pergolas Solembra, non. Ce créateur de pergola bioclimatique sur mesure adapte la réalisation de chaque structure en fonction de l’orientation et de la hauteur de votre maison. Les lames s’orientent 0 à 160°, pour vous permettre de maîtriser le niveau d’ensoleillement toute la journée. Elles vous aident donc à faire entrer plus facilement la lumière, donnant la possibilité à votre pièce d’être encore plus éclatante qu’à l’origine !\nPergola bioclimatique adossée au-dessus d’une piscine.\nEn choisissant une pergola bioclimatique adossée, vous devez opter pour un produit qui s’adapte entièrement à votre maison. Grâce au sur-mesure, vous pouvez choisir de placer les poteaux où vous le souhaitez, et donc pas obligatoirement dans les angles. Longueur, largeur et hauteur seront à définir en fonction du bâti de votre maison. C’est à votre pergola adossée de s’adapter à votre environnement, et non l’inverse.\nLa haute résistance des structures Solembra permet de proposer des portées jusqu’à 7900 mm avec la gamme SOL Design, et encore plus dans certain cas.\nQ5. Quelles options pour rendre ma pergola adossée harmonieuse ?\nPour un aspect design, vous pouvez également choisir d’installer des lumières LED. Ils prendront le relais des lames orientables en aluminium une fois que le soleil aura disparu, et vous permettront de profiter de votre espace extérieur encore plus longtemps.\nVous souhaitez opter pour une architecture vraiment époustouflante ?\nLes arches, les oreilles et les claustras décoratifs viendront apporter une note de charme à votre pergola adossée. Les jeux d’ombres et de lumières que ces options design apportent sauront vous faire craquer ! Besoin d’inspiration ? Allez consulter le guide 2020 des pergolas bioclimatiques.\nQ.6 La pergola peut-elle être une pièce supplémentaire de la maison ?\nPour trouver la pergola bioclimatique adossée de qualité qui s’intègre avec harmonie dans vos espaces, le sur-mesure est de la partie. Loin de dénaturer votre maison, la pergola adossée apporte à vos extérieurs une pointe de charme et de modernité qui ne laissera personne indifférent !


Célébration des dix ans de l’ouverture du consulat général de France à (...) - La France en Chine\nAccueil > Shenyang > Actualités du Consulat général > Archives > Célébration des dix ans de l’ouverture du consulat général de France à (...)\nLa cérémonie s’est déroulée dans la cour du consulat général.\nParmi les participants d’honneur figuraient Son Excellence M. Jean-Maurice Ripert, ambassadeur de France en Chine et son épouse Mme Yaël Blic-Ripert, M. Chen Lüping, vice-gouverneur du Liaoning, M. Marc Lamy, consul général de France à Shenyang, Mme Sylvie Marcilly, vice-présidente du conseil départemental de la Charente-Maritime, M. Liu Xiaodong, premier vice-maire de Shenyang ainsi que M. Gregory May, consul général des États-Unis, M. Lim Byung Jin, consul général de Corée du Sud, M. Matthias Biermann, consul général d’Allemagne et M. Kawakami Fumihiro, consul général du Japon.\nLa cérémonie marquant les dix ans du consulat général de France à Shenyang a débuté après un entretien entre l’ambassadeur et le vice-gouverneur.\nL’ambassadeur, le consul général de France, le vice-gouverneur, la vice-présidente ainsi que M. Stéphane Gonnetand, directeur d’ODC Marine à Dalian et Conseiller du Commerce Extérieur de la France, ont pris la parole. Quatre agents du consulat général ont reçu un certificat, en reconnaissance de leurs dix années de travail depuis l’ouverture du poste. Le dévoilement d’une plaque anniversaire a été suivi d’une animation musicale préparée par des enfants en lien avec l’association d’amitié avec les peuples étrangers du Liaoning.\nUn buffet, préparé par les équipes de l’hôtel Jen à Shenyang, a clôturé cette cérémonie dans une ambiance festive et conviviale animée par le groupe de musique « Frédéric ».\nCette cérémonie a été l’occasion de mettre en avant une exposition photographique consacrée à l’aboutissement du projet franco-chinois de restauration des zones humides du lac Wolong dans le comté de Kangping, financé par l’AFD.\nDeux cent invités présents à la cérémonie des dix ans de l’ouverture du consulat général de France à Shenyang\nS.E.M. Jean-Maurice Ripert, Ambassadeur de France en Chine et son épouse\nDiscours de S.E.M. Jean-Maurice Ripert, Ambassadeur de France en Chine\nDiscours de M. Chen Lüping, vice-gouverneur du Liaoning\nDiscours de Mme Sylvie Marcilly, vice-présidente du conseil départemental de la Charente-Maritime\nRemise de certificats à quatre agents présents au consulat général depuis son ouverture, en 2008\n(Word - 66.8 ko)