NOUVEAU POST (¯`v´¯)qui est suivie à Tours ? (¯`v´¯) - Page : 3 - Fertilité, infertilité - FORUM Grossesse & bébé\nPosté le 03/03/2006 à 21:11:53\nlaurent/nath: courage, on est avec vous... et puis il faut garder espoir pour ça fonctionne !! allez haut les coeurs !\ncmoi: dsl que ton rdv ce soit mal passé. Pour nous pourtant ça c'est bien passé, et j'ai eu un bon feeling avec la gygy. Et l'accueil était détendu.\nIl n'y a eu que mon homme qui est eu un "examen" de ses "partis". Moi elle avait tous les exams que j'avais fait et ça eu l'air de lui suffire pour le moment.\nPosté le 03/03/2006 à 22:36:15\nLors de notre premier RV, nous n'avons eu aucun examen.Rien de rien.\nPar contre, se faire entendre dire que ne pas "aimer" avoir ses règles c'est ne pas assumer sa féminité ... c'est un peu limite. Combien sont les femmes à être heureuse et attendre leurs règles dans les cas typiques...?\nAvoir ses règles pour être pliée en deux, si c'est un peu décalé, on ne s'en plaint pas... sauf bien entendu lorsqu'on a veut un enfant.\nOn n'a pas été spécialement déconcerté par les potentiels traitements puisque cela n'a pas été évoqués et que nous avons déjà fait clomid et gonalf avec la gynéco.C'est plus par la mnière de "traiter" les gens.\nQuelqu'un qui a les cheveux courts est ce quelqu'un qui ne s'assume pas en tant que femme?\nAvez-vous déjà entendu parler du traitement qui marche très bien : 1 heure de marche par jour tous les jours???\nJ'aimerais pouvoir vous lire et avoir quelques témoignages de comment s'est passé votre première consultation.\nPosté le 04/03/2006 à 08:46:47\ncmoi : je t'explik notre 1er rdv, on été un peu stréssé il faut l'avoué, moi contrairement à toi je n'avais suivi aucun traitement, à l'époque cela faisait un an qu'on essayait de faire bb, et ma gygy "référente" nous a tout de site guidé vers le cecos car mon zhom avait des prédispositions médicales. Quand on est arrivé, la gygy nous a mis tout suite à l'aise et en confiance, elle nous a tout bien expliqué et ne s'est pas permis de nous faire des réflexions bien au contraire elle nous a encouragé. Cela dit lors ce 1er rdv nous n'avons pas eu d'examen (moi j'étais ok sur suivi gynéco, j'ai simplement amené courbes de températures) et pour mon hom (simplement son dossier médicale, car petit souci de santé avant qui aurait pu être lié, chose que l'on ne sait pas et qu'on ne saurait jamais). Comme mon hom présentait des prédispositions elle nous a envoyé directement vers le professeur du service pour que Hom ait un exam complet (qui a débouché sur biopsie), puis après on a eu un rdv avec gygy du cecos pour mettre le protocole en route (moi pas d'exam ce jour là)c'est simplement à partir de ce rendez vous qu'on a fixé les dates pour la fiv et j'ai simplement fait les examens le mois précédent la fiv.\nDonc tu vois pour moi non plus je n'ai eu aucun examen bien avant, c'est vrai que ça surprend car on va là bas pour trouver les causes de notre infertilité, et on s'attend à être osculté sous tous les angles, ça vient mais au fur à mesure. Comme nous avions des rdv très espacés (suivi depuis 2ans 4à 5 mois entre chaque rdv) moi je n'ai pas hésité à me faire suivre en simple visite de contrôle auprès de ma gygy "de référence", pour moi perso c'était pas le moment d'avoir qqchose.\nVoilà en ce qui nous concerne, après tout peu varié selon nos cas persos, en tout cas je sais pas sur quel medecin tu es tombé la bas mais il vrai qu'il n'avait pas à te parlé comme ça.\nSi tu le souhaite, ecris moi en message perso je te donnerai le nom de la gygy qui nous suit au cecos, car n'avons pas le droit de mettre de nom sur le poste.\nAllez je vous envoie plein de courage.\nPosté le 04/03/2006 à 13:56:46\ncmoi: envoie moi aussi en mp le nom du medecin que m=vous avez vu...\nSinon, quel temps fait il chez vous ?\nnous il eige à gros flocons depuis ce matin sans discontinuer, apres une nuit de pluis innintérompue !!\nJe vous explique pas la gadou !\nje commence à me demander si ça va s'arréter un jour !\nMathéo est enfin là !!!\nPosté le 04/03/2006 à 15:46:53\ncmoi, dommage que ton 1er RDV ce soit mal passée. Pour moi on était avec un interne pd 2h et il nous à tout expliquer sur le processus de la FIV et donner toutes les ordonnances pour d'autres examens necessaire avant de commencer le tt. Il ne nous à pas osculter car le 1er rdv en general c'est pour parler et nous expliquer notre parcour et sur quoi on se dirige.\nMorgan, tu as de la chance de n'avoir qu'un piqure de deca car moi c'est tous les jours et dp hier j'ai puregon en plus. Dis moi tu es suivi à la clinique ou au cecoscar je sais plus ?\nLa tortue il neige aussi chez moi à ptt flocon mais ca ne tien pas sur la route, ouf.\nLaurent et nath, plein de ++++++++++++ pour la suite, on pense à vous. Et pleurer ca fais un bien fou.\nBon je vous souhaite toues et tous un bon week-end sous la neige.\nbibi 30 ans et zomm 35 ans, ensemble depuis 11 ans et marié le 6/07/02.\nfivicsi 4 = 1er bb, Mathéo né le 30/07/08 a 18h40 par cesarienne et il fais la joie de ses parents jour apres jours !!\nPosté le 04/03/2006 à 15:51:08\nau faite Morgane peut tu m'expliquer comment se deroule le processus d'adoption sur le forum ou en mp si cela ne te derange pas bien sur.\nPosté le 05/03/2006 à 21:11:38\nBABOU tiens le kou ca va aller t inkiete je suis suivi a la clinik du parc et tout se passe tres bien pour bb1 ns habitions ds le sud de la france et kan ns sommes arrives ds la region j ai eu de tres tres bon echo sur le gygy ki s occupe de ns a la clinik donc on y est allee avec notre dossier et notre lettre ke ancien gygy avait fait explikan tout notre parcours c est vrai ka la clinik ca va bcp plus vite kau ceccos pour ce ki est de l adoption on on commence tout d abord par faire 1 lettre ki s adresse au conseil generaldu departemnt ds le secteur social la je n ai pa l adresse sous le nez mais si tu veux je pourrais te donner ls infos il y a aussi sur tours 1 assos ki s occupe de guider ls parents ds leur demarches d aoptions et organise ds reunios etcccccccc c est EFA 37 je les ai trouve sur le net voilaa sinon today apres ma pik de deca mes reds st revenu today sympa la surprise et sinon j ai hate d etre a vendredi pour rdv gygy et enfin commencer\nici il y a eu aussi bcp de neige on a fait grosse ballade ds la foret c etait super joli mais maintenant tou se transforme en gadou beurkkkkkkkkkk lol je vs dis bonne soiree a tous et toute\nNAT LAURENT courage j ai tjs ls orteils et ls didi croise zen 1 max si posible et repos pour NAT si elle veut elle peut tel si elle tourne en rond a la maison plein de bisoux\nPosté le 06/03/2006 à 08:26:55\nAllez début de semaine\nJe suis crevée....logiquement encore une semaine à tenir et je serais en congé patho (enfin je vais les demander au gygy lundi prochain lors de rdv)!!!!!!!!j'en peut plus et en plus ce week end entre le ménage, les courses et laver mon chien je me suis levée pleine de courbature (le pire c'est au niveau des aducteurs lol) ajoutez à ça que maintentant je saigne du nez...je veux retourner dans mon lit!!!!!!!\nLAURENT et NATH vous avez raison de pleurer ça fait du bien, maintenant on se repose et on croise les doigts pour la pds.....allez un beau +++++++ (c'est quand la pds???)\nA toutes les autres bon courage et pleins de beaux +++++++++++++++++++++++++++++\nPosté le 06/03/2006 à 09:06:55\nComment allez vous après ce w-end de neige (et d'innondation pour moi) ?\nMoi je viens d'avoir ma première picpic de suprefact y a 15 min, c'est bien la 1ère fois que je suis contente d'avoir des pics pics, je me console en me disant que c'est pour la bonne cause\nShaman28 : il faut penser à toi et à ton bibou, prends vite tes congés.\nPosté le 06/03/2006 à 09:13:01\ncmoi : bien eu ton msge perso, je t'y réponds.\nPosté le 06/03/2006 à 11:17:45\nPosté le 06/03/2006 à 18:52:40\nPeut tu me donner comme à cmoi le nom de ta gygy car moi j'ai eu la même chose que cmoi. La gygy a été odieuse avec moi pour pb de poids !\ntoujours pas de reds en vue donc pds et hystero impossibles pour le moment\nen plus j'ai passé le week-end au lit avec une grosse crève\nj'ai le morale dans les chaussettes biz a +\nPosté le 07/03/2006 à 10:03:01\necho, hystéro, bactério sont ok, commence le ttt le 6/03/06 (Suprefact matin+soir/Puregon 100 unit soir\nbb1=premier RDV au CECOS de Tours\nen phase avec le medecin traitant pour ce qui est de la perte de poids\nnath couve 2embryons\nbb2= 3 iac -, on passe en fiv!!!!\nje suis débordée!!\nsi vous voulez modifier la recap aller sur mon message (là ou est la recap) et faire editer (c'est la feuille avec le crayon ) puis copier mon message et le coller sur votre message apres modifier ce que vous voulez\nje vous dit ça car je viendrais de moin en moin sur le pc car ça y est on pose carrelage faience, peinture.... dans notre nouvelle maison donc je serais pas souvent là\nPosté le 07/03/2006 à 11:28:00\nmerci NESS pour cette recap et bonne instalation ca va vs changer ls idees tu sais kan tu passes en fiv ou pas ????\njte di a bientot si tu viens pa trop svt amusez vs bien ds la new maison plein de gros bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx\nPosté le 07/03/2006 à 14:51:52\nBonjour ttle monde,\nY en a marre d attendre, Nat psychotte dure et en + elle a des symptomes qui ne présages rien de bon donc le moral en prend un coup, demain pds et aprés...\nBon aprés midi à bientot\nPosté le 07/03/2006 à 15:15:12\ntenez le kou allez encore 1 nuit et hop demin premiere heure pds et demandez a avoir ls resulta le+ to possible courage bisoux\nPosté le 07/03/2006 à 19:10:37\nmerci nes pour la récap c sympa et bon courage pour les travaux....\nPosté le 07/03/2006 à 19:38:06\nMoi ça va. J'ai passé l'écho du 3ième trimestre hier et tout est impeccable (bébé parfait d'après l'échographe...). C'est l'écho la plus réelle je crois car on voit vraiment bien la tête du bébé et on s'imagine à quoi il peut ressembler...\nSinon, on a fini par acheter le papier peint pour la chambre. Ce sera vert pâle avec des dessins d'animaux de la ferme (mauve, vert et jaune) en haut et mauve uni en bas avec la frise qui va avec (j'essaierais de vous envoyer une photo dès que la chambre sera terminée).\nA part cela, je profite bien pour me reposer mais le seul soucis et quand restant un peu plus à la maison j'ai tendance à grignoter et à manger n'importe quoi. Donc j'essaie de sortir quand je peux pour ne pas succomber au chocolat...\nBon, sinon j'ai rapidement lu vos messages :\nshaman, tu tiens le bon bout. Encore un peu de courage et tu pourras enfin te reposer...\nlaurent et nath, je croise les doigts pour un +.\nmorgan, tes vacances ont l'air de t'avoir fait du bien. Reste positive, toi aussi ton + va bientôt arriver.\nbon demain je vais à Tours pour mon 1er jour de surveillance et je suis un peu stréssé. Heureusement, mon zoom quitte plus tôt son boulôt (il est de nuit cette semaine) pour pouvoir venir avec moi. On decolle vers 5h30 pour etre la bas à 7h30-8h00. Je re doute le plus c'est l'echo, l'horreur mais j'espere bien que c'est la derniere fois que l'on passera pas là et je dis pas ca que pour moi mais pour nous toutes et tous.\nBon je vais aller regarder mon film et apres dodo (si j'arrive à m'endormir).\nBon courage pour les autres et au faite ce n'est pas today que Baryleen allait à Tours ?\nPosté le 07/03/2006 à 20:42:45\nexcuse me je me suis trompée en faite baryleen à commenc"e son tt hier. J'espere que tout se passe bien, en plus c'est matin et soir, c'est vraiment pas drole.\nPosté le 07/03/2006 à 21:50:44\nlaurent et nat: on croise les doigts pour vous, les 20 doigts(pieds et mains) !\nberyleen: alors comment ce passe ton ttt ?\nbabou: reste zen ! ça va bien ce passer !\nclementine: j'adore le papier vu la description que tu en as faite ! vivement les photos !\nness: et vive le bricolage !\nrrubis: alors c'est reds ? toujours pas au rdv ? et le moral ?\nPosté le 07/03/2006 à 23:12:27\neuh....je peux m'incruster???\nma 1ere consult en PMA sera à la cliniq du P à Chambray.(je px dire tt ça?)RV lundi prochain 13 mars....un peu crispée par l'attente (un peu bcp meme!) et puis surtt crispée à l'idée de me lancer ds un protocole terriblement lourd psychologiquement parlant...\nDésolée de vs embeter avec mes etats d'âmes.Ms qd faut y aller faut y aller!\nPosté le 08/03/2006 à 09:08:00\nUne grosse pensée pour Nath et Laurent.\nClémentine 37 : bon choix de couleur pour la chambre de ton bibou, si je dois avoir un + c'est les couleurs que j'imagine.\nNes37 : merci pour la récap er les modifs, bon courage pour les travaux de ta maison, en espérant avoir de tes news de temps en temps.\nEn ce qui me concerne, les 1ers travaux de notre construction doivent commencer en Mai.\nBabou80 et laTortue86 : pour mon ttt ça va, après une grosse frayeur lundi, l'infirmière s'est gourée dans les doses et rien que pour les 2 pics pics, j'ai eu le traitement de 12jours donc j'appel les urgences de bretonneau car à 19h cecos fermé (et j'habite à 120km), le service gynéco de garde n'a pas été fichu de me dire ce qui fallait que je fasse , ensuite j'appel mon pharmacien pour savoir là il me dit qu'il pense qu'effectivement elle s'est planté, donc direction les urgences du petit hopital ou j'habite et je tombe sur une soi disant medecin qui me dit qu'elle connait pas le produit mais qu'il y a pas de raison que l'infirmière se trompe, j'essaye de lui expliquer qu'il y a un grammage par ml du produit et que si on compte bien ça colle pas. Heureusement qu'une infirmière de l'hôpital a compris et qu'elle a confirmé mes doutes. Donc elles regardent dans le vidal les conséquenes (douleurs, nausées, etc ....) jusque là ça va, mais ce que je redoute c'est que l'on me dise que c'était foutu pour ce mois ci et qu'il fallait arrêter. Pour avoir cette réponse j'ai du attendre le lendemain (mardi - 9h30) pour avoir le cecos et une sage femme complètement paniquée qui va voir ma gygy qui lui dit que c'est pas grave que ça arrive et que comme c'est le 1er jour ça ne craint rien, il faut continuer le ttt normalement. Et pour tout vous dire je suis bien soulagée car je me voyais pas tt arrêter et attendre 3 ou 4 mois pour avoir un rdv et recommencer le ttt. Après un début laborieux tt va bien, par contre je suis hyper fatiguée et je sais pas trop ce que ça donne en moi car avec une dose de 12j de ttt !!!\nBabou80 : j'espère que ton 1er rdv de surveillance s'est bien passé, pourras tu m'en parler (si tu le veux bien tu pe le faire en msge perso si tu le souhaite)car moi j'y vais à partir du 20 mars. Fais tu la route tous les jours ? Courage tu es sur la bonne voie.\nPosté le 08/03/2006 à 12:19:32\nquesaco: bon courage, pour ce 1er rdv ! ne t'inquiette pas pour les états d'ames, le forum est la pour ça, pour ce soutenir dans les mauvais moment et attendre les rdv !!\nberyleen: dis donc pas cool tes histoires... Tu n'as pas eu de chance avec ton infirmière ! Est ce que tu va garder la meme ?\nmon coeur cogne de +en+, j suis au boulot et Nat est toute seule à attendre, on espere tjrs un peu mais....\nPosté le 08/03/2006 à 13:01:34\nCourage Laurent et Nath, je vous envoie plein d'ondes positives\nPosté le 08/03/2006 à 13:28:38\nLAURENT et NATH on pense fort à vous, veneznous tenir au courant dès que possible!!!!!!!!!Allez ça serait un bo kdo pour la journée de la femme !!!!\nQUESACO bienvenue et t'inquiète pas tu t'incruste pas on est la pour tout partager les bons comme les mauvais moments!!!!!et puis un rdv c'est un pas de fait et après ça va vite!!!!!!\nBERYLEEN que de frayeur contente de voir que ça n'a pas de conséquence sur ta fiv et que tu ne vas pas encore avoir à attendre!!!!\nMORGAN comment ça va???????\nBABOU alors ce rdv?????\nCLEM hate de voir les photos nous la chambre est vert pale et jaune et bleue ciel...je mettrais une photo aussi sur l'albul photo du site!!!!\nMoi je suis naze, ce soir j'ai mon 1er cours de préparation à l'accouchement avec 3 autres mamans et le sujet c'est la préparation de la valise, les bons et les mauvais achats en puéricultures ....et mon chéri m'accompagne il a décidé de s'investir à 200% dans les cours et je suis très fière qu'il m'accompagne à tous les cours!!!!!\nJ'ai hate d'être à cette 3 ème écho moi c'est lundi....ça se passe comment????j'espère que tout va bien.......ensuite j'enchaine directement avec rdv avec gygy.....vivement lundi après midi et j'espère que j'aurais mes congés pathos ...j'en peux plus!!!!!!\nL'écho t'a dit combien ta puce ferait environ à la naissance??????\nbon en attendant ces bons moments je retourne bosser\nPosté le 08/03/2006 à 13:31:29\nEntre deux crises d'angoisse!!!AH! AH! AH!, je me suis souvenu que l'autre jour Nat m a posé une question interessante, je n ai pas pu lui répondre merci de me renseigner si vous connaissez la réponse.\nVoici la question de Nat:\n"Combien de femmes présentent sur ce post ont eu une grossesse grâce à une PMA (insémination, fiv, fiv icsi, TEC)?"\nA+ peut etre....\nPosté le 08/03/2006 à 14:44:45\nalors LAURENT on en pe plus de cet attente je ser tres tres fort tout mes didi allez upupupupupupupuupupupu\nSHAM ca pe aller j ai hate d etre a vendredi pour commencer la stim et hop se sera parti pour la number3 sinon je tourne 1 pe en rod en attendant lol mais rien de grave meme mon zom fait ds cauchemard lol\nje vois ke tout le monde est en plein ttt courage ls filles\nBABOU tu es a la clink ou au ceccos me souvient plus\nplein de bises a tous et toute et j attends ds news se LAURENT et NAT\nPosté le 08/03/2006 à 21:14:15\nalors des nouvelles de laurent et nath ?\ntoujours pas de reds et le moral ça dépends des jours..:'\nbon courage à laurent et nath\nbienvenue à quesaco\nPosté le 08/03/2006 à 22:52:28\nMs prenant le train en marche il va falloir q je me souvienne des pseudos et ne commette pas d'impair...si G bien compris Laurent et Nath attendent LA nouvelle par excellence...Mes didis st tout bleus à force d'etre croisés..ALORS??ALORS???\nQt à Beryleen: sacré histoire avec cette infirmiere... Ds le genre "stress intensif", tu as eu ta dose!(en plus de l'autre dose!)\nShaman et Clem, vs avez un biboune bien au chaud ,alors?Quelle chance!\nPosté le 09/03/2006 à 10:31:40\nbienvenue QUESACO tu n as rien inscrit ds ton profil donc je ne connais pa ta situation actuelle dsl mais tu es bienvenue parmis ns toutes et tous\nde mon cote pa de nezs de LAURENT et NAT alors j attends\nsinon demin c est mon super rdv gygy lol je crois kon lui offrir ds chocolat lol voila mon moral est bon je reste zen 1 max ke j ai emmagasine pdt mes tites vacances\nbonne journee a+ bisoux\nPosté le 09/03/2006 à 13:01:35\nbonjour tout le moDésolé celà fais plusieurs jours ke ne suis pas venu masi mon mari a perdu ca grand-mère en début de semaine donc pas eu la tete a ca.Je croise les doigts pour laurents et nath !!\nBienvenue a quesaco et a cmoi.\ncmoi pourrais-tu aussi me donné le nom de ta gygy par mp car celà ma bcp etonné aussi de la part du cecos!!\nPosté le 09/03/2006 à 19:39:32\nlaurent et nath, alors quel est le verdict ?\nshaman, l'écho du 3ième trimestre est presque identique à celle du 2ième trimestre. Mais n'hésite pas à poser la question sur le poids et la taille car moi j'ai réussi à savoir à la fin qu'elle aurait un poids et une taille tout à fait dans les normes mais j'ai dû poser la question... elle est "parfaite" comme a dit l'échographe. Mais moi je ne sais pas trop les normes... Bref on verra bien.\nSinon, moi j'ai rendez-vous à mon premier cours de préparation à l'accouchement demain après-midi. Mon homme ne peut pas venir à cause du boulot mais bon c'est prévu qu'il assiste à certains cours.\nHier, j'ai fait les magasins et je n'ai pas résisté à acheter des petites affaires d'été, ainsi que la turbulette et le tour de lit et quelques accessoires de toilette. Moi qui ne voulait rien acheter à l'avance, je crois que je n'ai pas résisté à la tentation. Du coup, j'ai pratiquemment tout pour l'arrivée de la petite. Il n'y a plus qu'à attendre qu'elle finisse de pousser.\nSinon bon courage pour celles qui sont dans le redémarrage de ttt. Surtout gardez le moral même si c'est long et difficile.\nPosté le 09/03/2006 à 21:08:15\nMorgane, bonne chance pour ton rdv de demain.\nSinon je suis aller à Tours hier et à l'echo j'avais 2 fofos à gch de 10 avec une bonne reserve d'autres et à dt un fofo de 8 et l'endometre à 4,9. La pds il m'on dit que j'étais à 1500 unités. Vous savez ce que ca veut dire vous? Enfin ils voulait que j'y retourne today a cause de ce taux qui augmente bien apparemment mais je leur ai expliqué que je ne pouvais pas venir car je venais juste d'avoir un accident de voiture et que je n'en aurais pas une autre de remplacement avant jeudi AM. Donc il ont été comprehensible et j'y retourne demain matin.\nBref je me serai bien passée de cette accident à 10 mn de chez moi (en rentrant de tours en plus). Un J9 m'a percuter de l'arierre et m'a envoyer valser de l'autre coter de la route (donc j'étais en sens inverse de la circulation evidemment). Le mec, en plus un ami à mon zomm, n'avait pas vu que j'avais freiné et m'a fonce dessus à plus de 5O ou 60 km/h.\nCa fait drole je vous assure et du cou mon zomm à été aux urgence avec les pompier car il avait mal au cou et moi je suis restée avec les gendarmes en attendant qu'on vienne remorquer ma voiture. Donc mon zomm est ressorti avec une minerve et 10 jours d'arret de travail. Et du coup notre scenic et peut-etre mort lui aussi vu les degats (en plus j'ai traverser un terre-plein).\nVoila les news pas tres joyeuses et dont je me serais bien passé.\nSinon j'espere sue vous aller toutes bien et je vous tiens au courant pour demain.(heureusement qu'il me reste la voiture à mon zomm!)\nPosté le 09/03/2006 à 21:17:21\net bien didon BABOU sacre cascade et bonjour la frayeur ke vs vs etes faite ah ces zom du kou te voila avec 1 terminator a la maison il va pouvoir te preparer de bon ti plat et t accompagner a tes echos coolllllllllll ca a l air de bien avancer tes fofo c est bien tu supportes bien le ttt ca va ???\nmerci CLEM pour tes encouragements c est reparti pour 1 tour youpi\ntu dis ke tu s deja tout achete pour la petite elle va etre gatee tout plein cette petite fee\nje vs tiens au courant demin pour mon rdv bonne soiree a tous et toutes a 2mains\npa de news LAURENT et NAT ??\nPosté le 09/03/2006 à 21:24:01\nmoi 34 lui 35 ats majeure; Moi:RAS.essai bb1. 1er RV PMA 13/03/06...C bientôt....\nPosté le 09/03/2006 à 21:25:33\nbabou80: que d'emmotion dis moi !!! tu as eu de la chance qu'il ne vous arrive rien de pire, surtout que cous cous etes retrouvés à contre sens...\nJ'espère pour vous que ça ne va pas comprommettre votre ttt !!\nclementine : Tu as raison de te faire plaisir en préparnant l'arrivée de la petite puce !\nrrubis: garde le moral, n'ésites pas à t'épencher sur nous si besoin est !! on est la pour ça !!! et nous aussi ça nous arrive d'avoir besoin de fuminer un peu !\nquesaco: tu devrai t'inscrire au forum pour pouvoir t'instaler + confortablement avec nous !!\nMessage édité par latortue86 le 09/03/2006 à 21:27:31\nPosté le 09/03/2006 à 21:28:52\nPosté le 09/03/2006 à 21:29:05\nToujours pas de news de laurent et nat ????...\nJ'espère que tout ce passe bien pour eux !\nMs je n'arrive pas à m'inscrire!!G reussi une 1ere inscription et une fois le mail de validation reçu , je n'ai plus jamais reussi à aller sur le forum avec mon mot de passe...ça me dit q mon email est invalide...\nPosté le 09/03/2006 à 21:48:15\nprend une adresse mail à la poste et réinscrit toi. si tu as pris une adresse msn, défois je sais que ça beug. De meme si tu es aol, il y a pleins de pb.\nPosté le 09/03/2006 à 22:01:18\nça me fait du bien de vous lire tous les jours...toujours pas de reds...\nj'ai oublier de vous dire à mon sujet que j'ai un pb de surcharge pondérale et que la gygy m'a dit qu'il serait bien que fasse un régime(74kg pour 1.55m)..je suis originaire de st malo et avec mon zhom nous sommes partis vivre en région parisienne et à ce moment là cata j'ai pris 20kg en 5 ans.\navez -vous un nutritoniste à me conseiller??( en mp biensur )car je ne suis sur la région que depuis oct 2004 mais je travaille toujours sur paris mutation impossible pour le moment donc je ne connais personne merci....\nPosté le 09/03/2006 à 22:25:13\nGRRRRR! meme la Poste refuse mon adresse!!J'avais presq terminé qd ça a buggé...impossible de finir la validation..Tant pis j'essayerai demain ou ce week end..Merci La Tortue!!\nPosté le 10/03/2006 à 08:33:17\nPosté le 10/03/2006 à 10:14:09\nje comptais bien revenir sur le forum mercredi, mais seulement pour vous annoncer une bonne new...et la new n était pas bonne donc j suis pas venu.\nCa a été une deception, autant pour le 1er transfert on y croyait pas trop car on était pas en forme à cause ponction + biopsie test, mais là on y croyait, qu est ce qu on a été CON, a peine 20% de chance faut franchement etre cretin pour esperer qqchose. J en ai marre de cette vie ou il faut toujours se mettre à genou pour obtenir ce que les autres obtiennent sans pb.\nEt l entourage qui croit nous encourager en nous sortant la fameuse phrase "faut pas desperer" Ils ont cas s'y mettre à notre place, et puis faut supporter les récits de ceux qui ont des gosses, qu est ce qu on s en fout est ce que ça les interessent nos histoires de ponction et de transferts? NON , a part les curieux qui t ecoutent mais seulement pour rassasier une curiosité mal placée, et puis y a le collègue débile et alcoolo qu'a fait un bb à sa femme alcoolo elle aussi, et qui s'étonne d avoir des contractions au bout de 7 mois de grossesse, et aprés tout ça on nous dit de garder le moral...\nEt comme des nuls, à croire qu on a le moral puisqu on va reprendre un rdv des que Nat auura ses reds.\nPourquoi, pour esperer encore une fois et se planter à nouveau.\nJe crois que je me suis jamais senti aussi découragé...\nPosté le 10/03/2006 à 11:16:19\nLAURENT, NATH je ne vais pas vous dire que je comprends car n'étant pas passé par là je peux juste compatir à votre douleur et imaginer l'immense tristesse et la colère d'un - encore une fois!\nJuste vous dire qu'on est là et que vous avez raison d'y croire encore et de reprendre rdv!\nMa collègue n'a pas d'enfants suite à de nombreux pbs elle n'a peut être pas eu les bons ttt, les bonnes orientations et maintenant elle est trop âgée pour retenter l'expérience, alors tentez tout ce que vous pouvez pour ne jamais avoir à regretter.\nJe vous dirais donc juste bon courage!\nBABOU c'est quoi toute ces frayeursque vous vous faites, l'important c'est que vous alliez bien, t'as pas trop peur de reprendre le volant?????visiblement tout avance bien chez vous c'est cool!!!!\nCLEM merci pour les infos pour la 3eme echo, moi je balise un peu car à mon dernier test d'urines j'avais de l'albumine dans les urines et ça me fout les boules!!!!j'ai hate d'être à lundi aprèm pour savoir si tout va bien!!!!!!!!!\nTu as eu raison de craquer moi ça fait longtemps que j'ai craqué mais là avec les résultats de déprime un peu....j'espère que tout ira bien et que la semaine prochaine je pourrais me défouler et penser à commencer la chambre!!!\nMoi j'ai déjà fait mon 1er cours mercredi dernier et c'était sympa!!!\nA toutes les autres bon courage, bon ttt et on y croit pour que de beaux +++++++ eclosent au printemps\nPosté le 10/03/2006 à 12:33:51\nLAURENT et NAT je me rali a BABOU je comprends bien ce ke vs ressentez et nos c est pas etre cretin ke dit croire meme si il y a 20% de chance deja pa rien alors oui on a raison d y croire a chake fois c est ca ki ns fait avance mais c est sur kil yen a marre d aller a ce foutu labo et de se retrouver avec ce - marke sur la feuille a chake fois ca ns fou ls boules envie de tout kasse de hurler et puis apres s etre completement ecrouler on fini pa retrouver cette motivation et tous nos espoir ke la prochaine sera forcemenr differente en mieux et ke se sera la bonne donc bien de prendre le prochain rdv ns aussi c est la first chose kon fait a chake essai negatif et puis apres on se laisse aller completment d ailleur la fois derniere j etais vraiment pa bien j en suis meme passe par ls antidepresseur pour me releve\non est la avec vs pour ecouter discuter hesitez pas a tel si gros kou de blues et envie de parler pa de souci on est la antoine et moi on vs embrasse tres fort et hurlez votre rage si ca vs fait du ien car y en a marre de se soucier ds autres alors go pensez a vs d abord encore plein de bisoux\nde mon cote rdv gygy bien passe ce matin je commence la stim ce soir avec a cote ds ttt supplementaire pour ameliorer encore tout ca vu ke c est la tentative 3 apres 4 iac et puis on change de labo est labo americain ki utilise 1 new methode pour developper la culture ds embryons et ki ls rends plus costo gygy y crois fort donc on sui sans porb voila donc affaire a suivre\nbisoux a toutes et tous je re + tard ds la journee ciao


Blog de la-natation02110 - Blog de la-natation02110 - Skyrock.com\nBlog de la-natation02110\nLa natation (54)\nCréation : 28/04/2010 à 08:08\nMise à jour : 10/05/2013 à 10:03\nj'adore aussi cette musique <3<3<3\ntjr moi dans l'eau comme d'habitude j'adore la natation =p\ntjr moi dans l'eau LOL !!!!! =)=)\nSuperficie : 65 000 m² - 80 000 m²\nNombre de places : 17000\nDisciplines accueillies : Natation, plongeon, natation synchronisée, water-polo (Finales)\nLe « Cube d'eau » est, avec le Stade National, l'un des deux sites majeurs du futur Parc olympique pékinois. Situé à quelques dizaines de mètres du « Nid d'oiseau », le Centre aquatique national accueillera les épreuves de natation et abrite trois bassins - un de trois mètres de profondeur, un pour l'échauffement et un pour les épreuves de plongeon. Quatre années et plus de 130 millions d'euros ont été nécessaires pour la construction de l'enceinte, véritable ½uvre architecturale (177 mètres de long, 177 de large et 30 de haut) et capable d'accueillir jusqu'à 17 000 personnes.\nLe Centre National de Natation, à Beijing!!\nLa construction du Centre National de Natation est prévue en 2008 pour les jeux olympiques de Beijing. Surnommé "Le Cube d'Eau", l'édifice est conçu de panneau de téflon léger et est très écologique (utilisation de l'énergie solaire, récupération de l'eau, etc.). Cet édifice unique a été conçu pour résister à de forts tremblements de terre.\nMoi mon sport c'est la natation ma spé c la brasse!!! Sa vous dit de piquer une petite tête? m bon elle doit être froide... m c pas grave sa renforce le caractére .\nDes structures sportives pour le haut-niveau : De multiples possibilités d'entraînement existent. Ainsi l'encadrement technique peut adapter les séances au rythme des nageurs. Les principales possibilités sont :\n- le matin de 6h00 à 9h00\n- la mi-journée de 12h00 à 13h30\nLe club dispose de créneaux dans différentes piscines (Charial, Vaise), dans un gymnase pour le travail à sec et d'une salle de musculation avec plus de 25 ateliers (Charial de 17h00 à 18h00).\nFonctionnement : Différents groupes s'entraînent quotidiennement une à deux fois par jour. Les groupes correspondent à des niveaux. D'autres stages de travail sont organisés durant les vacances scolaires par groupe de niveaux.\nUne Organisation pour le Collège avec 4 conventions : LYON NATATION a signé avec le rectorat de l'Académie de Lyon, quatre conventions pour concilier le temps scolaire et extra-scolaire des sportifs avec la pratique de la compétition. Ainsi les collégiens bénéficient d'un rythme adapté et d'un suivi spécifique au sein de leur collège. - Le Collège de la Cité Scolaire Lacassagne dans le 3ème arrondissement de Lyon (plus de renseignements) : Ce collège propose une organisation permettant à nos nageurs de nager tous les midis et soir de la semaine. Le gros avantage de ce collège est son implantation géographique, face à la piscine Charial ou se passent les entraînements.\n- Le Collège du Centre Scolaire St Louis-St Bruno dans le 1er arrondissement de Lyon (plus de renseignements) : Ce collège propose une organisation du temps de travail permettant à chaque nageur de finir les cours tous les jours à 14h40. Les nageurs intégrant ce collège s'entraînent sur la piscine de Vaise.\n- Le Collège Vendôme dans le 6ème arrondissement de Lyon (plus de renseignements) : Ce collège propose une organisation du temps de travail permettant à chaque nageur de finir les cours tous les jours à 15h30.\n- Le Collège du Plan du Loup à St Foy-les-Lyon : Ce collège propose à la rentrée de septembre 2009, une organisation mise en place pour les élèves de 6ème.\nUne organisation pour le Lycée avec une convention :\n- Le Lycée LEGT Frédéric Faÿs à Villeurbanne (plus de renseignements) : Ce lycée permet à tous de gérer son rythme scolaire à sa guise. Ainsi, le lycée peut être préparé en 3 ou 4 ans, afin de permettre à tous de gérer un entraînement sportif de haut niveau et des études normales. Les nageurs intégrant ce collège s'entraînent sur la piscine Charial.\nPour de plus amples renseignements : Dossier de présentation\nPour vous inscrire aux sections sportives : Dossier d'inscription\nEn cas de problèmes, n'hésitez pas à contacter Lyon Natation .\nModifié le lundi 26 juillet 2010 13:29


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Zotac ZBOX Magnus EN1080K - Watercooling - Barebone ZOTAC sur Materiel.net\nIntel Core i7-7700, NVIDIA GeForce GTX 1080 - 8GB GDDR5x, Bluetooth 4.2\nFaites l'expérience d'un PC compact et silencieux doué d'une architecture ultra-puissante. Le barebone Zotac ZBOX Magnus EN1080K (ZBOX-EN1080K-BE) réunit le meilleur de l'univers PC et de l'univers console. Concevez un ordinateur de jeux qui allie la haute performance d'un processeur Intel Core i7 à la toute puissance d'une GeForce GTX 1080. Au sein d'une machine moderne et discrète - plus petite qu'une console - conçue pour les joueurs PC exigeants, (re)découvrez l'accessibilité et le confort de jeux traditionnel dans le salon. L'avenir du jeux-vidéo se présente sous vos yeux : haute performance PC et évolutivité, partagez une nouvelle expérience vidéoludique.\n2 199€95dont éco-participation 0€30\nDescriptif Zotac ZBOX Magnus EN1080K - Watercooling\nLe mini-PC gaming à son apogée !\nPuissance, compacité ou évolutivité ? PC fixe ou console de jeux ? Une question que n'importe quel joueur exigeant s'est déjà posée au moins une fois. Un choix véritablement cornélien. Le barebone ZBOX EN1080k est ainsi né de la fusion de ces 2 univers. Une architecture ultra puissante, des composants dernier cri et un châssis ultra-compact : le trio parfait du gamer nouvelle génération.\nDe la puissance pour le gamer ! Le ZOTAC ZBOX Magnus EN1080 est conçu pour délivrer d'excellentes performances. Son processeur Intel Core i7-7700 (architecture Intel Kaby Lake 7ème génération) déchaîne un surplus de Gigahertz (4,20 GHz mode Turbo / Fréquence de base 3,60 GHz).\nWatercooling pour un refroidissement efficace\nAborder un format très compact n'empêche pas le Magnus EN1080 d'embarquer un système de refroidissement watercoolé pour CPU et GPU, avec un design nid d'abeille pour l'extraction de la chaleur ! Pour alimenter le tout retrouvez deux alimentations pour un fonctionnement adéquat.\nGeForce GTX 1080 (8 Go) : La carte 200% gaming !\nEt pour les applications légères, le contrôleur Intel Graphics HD 630 saura prendre le relais, un ordinateur qui s'adapte à chacun de vos besoins.\nDu volume stockage à la mémoire vive, le ZBOX Magnus EN1080k offre un large choix dans la configuration des composants. Ainsi le barebone profite d'une capacité à évoluer facilement pour s'adapter à vos besoins matériels d'aujourd'hui et de demain :\nIl embarque le meilleur de la connectique : USB 3.0, HDMI, DisplayPort, WiFi-AC, Bluetooth 4.2, prise internet et un lecteur de cartes mémoires 3 en 1 (SD/SDHC/SDXC).\nLes 2 sorties vidéo (HDMI) et 2 sorties DisplayPort permettent un usage multi-écrans (TV HD, vidéoprojecteur, moniteur PC)\nCaractéristiques techniques Zotac ZBOX Magnus EN1080K - Watercooling\nType de processeur Processeur Intel Core i7-7700T (quad-core, 3.6 GHz, turbo 4.2 GHz)


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Katsuni Ed Awards\nKatsuni nominée aux Ed Awards de Las Vegas\n" Avec un record de 29 Awards reçus dans 8 pays différents, Katsuni , la plus internationale des PornoStars françaises, est habituée à recevoir les récompenses les plus prestigieuses du X business mondial.\nAprès avoir marqué l'histoire du X français en devenant la première actrice à recevoir un award lors de la cérémonie des AVN de Las Vegas, Katsuni a été aussi la première à signer un contrat d'exclusivité avec l'une des plus puissantes sociétés de production américaines. Avec 3 récentes nominations aux prochains Hot d'Or 2009, ne voyait pas ce que Katsuni pouvait espérer de plus...\nDepuis un peu plus d'un an, la Contract Star de Digital Playground a commencé une carrière de Show Girl très remarquée aux Etats-Unis, et il ne lui aura pas fallu plus de temps pour être reconnue par les professionnels de ce milieu et être ainsi récompensée par une nomination pour ' Adult Movie Entertainer of the Year ' aux ' Exotic Dancer Awards '. La cérémonie rassemblant toutes les plus grandes figures du X américain et les responsables des plus grands clubs de strip-tease aura lieu le 25 Aout 2009 à Las Vegas.\nPour le titre de ' Meilleure Show Girl de l'année ' Katsuni sera en compétition avec plusieurs super Stars américaines : Lisa Ann , Teagan Presley , Audrey Bitoni , Sunny Leone ou encore Belladonna.\nCélèbres pour ses performances sexuelles et l'intensité de ses scènes hards, notre frenchy semble aussi douée dans l'exercice de la performance artistique sur scène. Cette nomination marque un nouveau point important dans la carrière unique de Katsuni , qui est une nouvelle fois la première et la seule française à être nominée dans cette discipline outre-atlantique. "\nLes Votes sur ' TheEdAwards.com '\nLe Site ' Petit Coeur ' de Katsuni ( en construction )\n© Katsuni.com - EdAwards.com\n13-07-2009 par Katsuni LLC


mars 16, 2020 - Decouvrir Lausanne\nArchives journalières : mars 16, 2020\nmars 16, 2020 par uBoUN\t| Laissez un commentaire\nUn déménagement est toujours considéré comme l’un des événements très stressants des Suisses. Plus de 400 000 déménagements sont recensés chaque année en Suisse, soit près d’un locataire sur quatre. Un chiffre qui continue d’augmenter régulièrement ces dernières années. Les Suisses ont en effet la bougeotte face à une reprise favorable du marché immobilier. Si l’acquisition d’un bien immobilier est déjà une aventure et qui rime souvent avec de longues démarches, un déménagement est un tout autre défi.\nPour un déménagement sans stress et réussi, une bonne organisation vous aide à ne pas vous laisser déborder et à aborder sereinement cette nouvelle étape de votre vie.\nVous venez d’acquérir votre nouvel appartement et vous déménagez à Lausanne ou à proximité ? Avant de vous lancer dans l’organisation et la mise sous cartons de vos affaires, la première étape de la préparation de votre déménagement est de prendre le temps de faire une demande de plusieurs devis pour pouvoir comparer les offres et les prix reçus. Il est idéal de faire votre demande de devis au moins 2 à 3 mois à l’avance. Cela vous permet ainsi de pouvoir négocier le prix ou les options directement auprès de l’entreprise de déménagement de votre choix.\nComme pour tout achat, il est essentiel de pouvoir comparer au moins 3 devis avant de prendre votre décision. Même si vous envisagez de déménager vous-même, vous pourriez être surpris des tarifs reçus, mais également des services de déménagement déjà inclus dans la prestation.\nPar exemple, la plupart des entreprises de déménagement fournissent gratuitement les emballages et cartons déménagement. Elles vous proposent également leur service pour le démontage et montage de vos meubles, l’emballage professionnel du fragile ou encore des solutions adaptées et faciles pour la manutention de meubles volumineux.\nFaire ses cartons de déménagement peut rapidement être pénible devant l’étendue des affaires à transporter et à trier. Si vous ne souhaitez pas perdre de temps ou que vous n’en avez tout simplement pas l’envie, choisissez de confier cette tâche aux déménageurs professionnels. Ils se chargent en effet pour vous de mettre toutes vos affaires dans des cartons et emballages adaptés pour un maximum de protection. De plus, en cas de casse ou de dommage, vous êtes dans ce cas complètement assuré, car il s’agit de la responsabilité de la société de déménagement.\nSi vous préférez néanmoins gérer vous-mêmes l’emballage de vos affaires, voici quelques conseils pour vous organiser plus facilement :\n1) Avant de commencer, prenez le temps de faire une check list déménagement pour faire le point sur les démarches et les actions à prévoir. Vous pouvez vous aider de check list déménagement toute prête comme celle-ci.\n2) Pas la peine de commencer à mettre sous carton 3 mois à l’avance ! Cela n’est pas pratique, pensez que vous habitez toujours dans votre logement et vous ne voulez pas passer votre temps à chercher vos affaires dans vos cartons. 2 ou 3 mois avant votre déménagement, commencez tout d’abord par trier et jeter ou donner ce que vous ne souhaitez pas emporter ou ce qui est endommagé.\n3) Organisez vous méthodiquement : choisissez de mettre sous carton en premier les affaires hors-saisons qui ne vous sont pas utiles. Puis, commencez par emballer vos affaires pièce par pièce en prenant le temps d’étiqueter vos cartons pour pouvoir mieux vous y retrouver lors de votre installation. Vous pouvez vous occuper de cela à votre rythme en commençant 2 mois à l’avance.\n4) Terminez par les chambres, la salle de bain et la cuisine. Ce sont les pièces les plus utilisées et il est préférable de commencer à mettre sous carton seulement 1 mois avant la date de votre déménagement.\n5) La dernière semaine avant votre déménagement sera aussi la semaine la plus chargée. Pour ne pas être submergé à la dernière minute, faites un plan des menus de la semaine pour finir les aliments dans votre frigo. Pensez également à faire un maximum de lessive (vous aurez en effet moins de temps lors de votre installation). Et enfin, ne gardez que le minimum d’ustensiles dans votre cuisine.\n6) Le jour de votre déménagement est une journée qui s’annonce chargée. Nous vous recommandons de préparer une To Do list des choses à ne pas oublier avant de quitter votre logement. Vous devez bien entendu accueillir les déménageurs, mais aussi superviser le chargement. Puis, assurez vous d’échanger vos coordonnées avec les déménageurs en cas de soucis. Prenez le temps d’inspecter votre appartement et de ne pas oublier de fermer votre compteur.\n7) L’emménagement : là encore prenez le temps de protéger en amont les lieux communs s’il y a, ou bien les sols et murs de votre nouvelle résidence avant de procéder au déchargement de vos cartons. Pour mieux optimiser votre emménagement et l’aménagement de votre maison, dessinez un plan pour mieux avoir une idée où disposer vos meubles et vous assurer de l’espace disponible. Ainsi, il vous sera plus facile de guider les déménageurs et en moins de temps !\nIl existe de nombreuses entreprises de déménagement à Lausanne, prenez le temps de bien étudier leurs offres et faire le point avec elles sur vos exigences et vos besoins pour ainsi sélectionner le bon déménageur pour votre projet. L’accompagnement est la clé d’un déménagement réussi et facile!\nagence événementielle alomancie amenagement apantomancie appartement architecte interieur geneve architecte interieur genève devis prix architecte intérieur assurance assurance 123vie assurance maladie assurance vie botox Botox lausanne cannabidiol cbd chirurgie esthétique Crédit decoration divination Dr Troy espace geneve harley davidson hommes immobilier immobilier geneve lac leman location montreal nettoyage Nip tuck quebec recherche appartement rénovation serrurier stage 1 harley stage 1 harley davidson techniques divinatoires tourisme valise voyage voyance voyance pure évenements


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Tunnel – Cinema To Grill\nAlcide - 3 mai 2017 29 mars 2018\nLe cinéma coréen s’est sacrément bien établi dans l’hexagone où récemment dernier train pour Busan et Mademoiselle ont touché un public de plus en plus varié et nombreux, attiré par ces œuvres incassables jonglant avec brio entre plusieurs genres. Tant mieux car ça permet des distributions correctes dans l’hexagone de films comme Tunnel, deuxième plus gros succès de 2016 au pays de la k-pop derrière les zombis ferrovipathes, film catastrophe mêlé à une farce politique au vitriol à classer sans hésiter du côté des bonnes surprises.\nLa punchline sur l’affiche est oubliable…\nHa Jung-Woo, le dandy cambrioleur de Mademoiselle toujours dans un rôle d’enflure que l’on apprend à vite aimer, se retrouve coincé dans sa voiture sous un tunnel effondré. En parallèle à sa survie jouant sans pathos excessif (merci) sur la gestion de ses ressources limitées six pieds sous terre, on assiste à la bataille des secouristes rapidement dépassé par l’ampleur de la catastrophe et les réticences des politiques face au coût engendré. La bonne idée assez classique pourtant a été de diviser des scènes à l’intérieur du tunnel, filmé dans un imposant décor par des caméras dissimulées pour accentuer le sentiment d’isolation de l’acteur, et celles à l’extérieur prenant par instants un aspect choral par la multiplicité des personnages présents.\nDoona Bae, la femme du héros, est une des stars coréennes du casting, aussi présente dans Pacific Rim de Del Toro, la série Sense8 et Cloud Atlas des Wachowski.\nLa mayonnaise prend vite et l’architecture pourtant simpliste dans la mesure où le scénario forcément linéaire et unidirectionnel puisqu’il tient au sauvetage (ou non) de notre héros, faiblit peu au fil des deux heures de film. Bien joué, blindé d’humour entre quelques scènes plus sensibles, le film catastrophe cache une superbe satire sociale où se succèdent des médias véreux prêts à tout pour un scoop (la scène des drones touche au sublime), les entreprises de BTP ripoux, les politiques et leur girouette morale en plein cyclone. Le gros point fort, la véritable lumière au bout du tunnel restant la question brûlante, presque inattendue, de la valeur d’une vie humaine. Reste en sortant l’impression d’avoir vu un récit un peu trop policé, manquant de noirceur un peu comme toutes les fois où il faut secourir Matt Damon. En bref les fans de Hard Day, son premier film, resteront un peu sur leur fin niveau subversion mais c’est largement compréhensible si l’on se rappelle que Tunnel est avant tout conçu comme un divertissement familial. L’ancrage réussi dans la réalité loin d’Hollywood fait énormément de bien. Le grill conseille ce bon divertissement plutôt malin, porte d’entrée parfaite au ciné coréen.


Gazprom et Total pourraient produire du gaz en Israël - Russia Beyond FR\nKristina Ioust, RBC-Daily\nLe gisement Léviathan, découvert en 2010, contient selon les données préliminaires 453 milliards de mètres cubes de gaz. Crédit photo : Getty Images / Fotobank\nGazprom et Total pourraient se lancer dans la production de gaz en Israël. Les chances de Gazprom de participer au projet Léviathan sont assez élevées. Israël voit dans la compagnie russe l'un des plus sérieux candidats afin de participer à la mise en valeur du vaste champ pétrolier. Le français Total pourrait également faire partie de la coentreprise.\nLe groupe israélien Delek Energy, contrôlée par l'homme d'affaires Yitzhak Tshuva, a indiqué avoir réalisé des progrès dans la sélection de nouveaux investisseurs pour la mise en valeur du champ Léviathan. L'opérateur de la coentreprise est l'américain Noble Energy, avec une part de 39,66%, les filiales de Delek Energy (Delek Drilling et Avner Oil) possèdent 22,67% du projet, et Ratio Oil Exploration en détient 15%.\nLe journal indique que les partenaires ont besoin d'un investisseur étranger sérieux, capable de fournir le financement du projet et possédant de l'expérience sur le marché du GNL. La plupart du gaz produit sera exporté. Les sociétés ont déclaré que les candidats les plus sérieux pour l'entrée dans le projet étaient actuellement le russe Gazprom et le français Total.\nLe gisement Léviathan, découvert en 2010, contient selon les données préliminaires 453 milliards de mètres cubes de gaz. La production devrait y commencer en 2016. Gazprom a lancé des négociations sur son adhésion au projet au printemps 2012. Les parties ont examiné trois options en vue de la coopération. Selon la première, Gazprom sera un partenaire au sein du consortium pour la mise en valeur du champ. La deuxième option est que le monopole russe achète du gaz produit par Léviathan en vue de sa distribution dans les pays de la Méditerranée et de l'Extrême-Orient. La troisième option est une combinaison des deux premières : un partenariat dans le consortium pour la mise en valeur du champ avec préachat de gaz.\nLa découverte du gisement a considérablement modifié la position d'Israël, faisant passer le pays du statut d'importateur à celui d'exportateur potentiel de gaz. Dans le même temps, la découverte a remis en cause les plans initiaux de Gazprom visant à exporter du gaz vers le pays par le gazoduc Blue Stream-2, qui a par la suite été suspendu. Mais le monopole n'a pas abandonné les tentatives de pénétrer le marché israélien. En 2010, la compagnie russe a négocié la création d'une joint-venture avec une société israélienne.\nL'analyste de Raiffeisenbank Andreï Polichtchouk a souligné que, généralement, la participation d'investisseurs étrangers de cette ampleur prévoyait que le titulaire de la licence se réserve le bloc de contrôle. Toutefois, il n'a pas exclu que les entreprises israéliennes partagent leur part dans le projet. Il est cependant peu probable que Gazprom se contente d'une participation minoritaire. Il semblerait probable que le géant russe insiste sur une participation de 25%.\nTexte original disponible sur le site rbcdaily.ru.\ntotal gazoduc gaz gazprom Guide de l'éducation


▷ trouver les objets – Promo -53% SendInBlue [Septembre 2019] | PCDM\ntrouver les objets – Promo -53% SendInBlue\nLorsque nous avons rédigé notre guide différent sur les meilleurs outils de service de messagerie transactionnelle en 2014, nous ne connaissions pas SendinBlue. Après avoir reçu de multiples recommandations dans les commentaires et dans notre boîte de réception, nous avons décidé de le tester sur ce qui était notre dernier projet à l’époque.\nD’autres articles comme trouver les objets\nComme vous pouvez le voir, SendinBlue offre un forfait gratuit qui vous permet d’envoyer jusqu’à 300 courriels par jour pour un nombre illimité de prospects et vous pouvez supprimer cette limite quotidienne pour aussi peu que 5 £ / mois. Si vous avez déjà consulté d’autres plateformes d’email marketing, vous savez que cela place SendinBlue à l’extrémité la plus accessible du spectre et vous vous sentirez heureux d’apprendre que son prix est beaucoup plus translucide que celui une multitude de autres fournisseurs.|bien que de nombreuses plates-formes d’email marketing offrent des packs de démarrage bon marché, ils ont tendance à devenir plus coûteux à mesure que vous placez à l’échelle. SendinBlue est l’un des rares fournisseurs dont le tarif est aussi constant que celui de vos balances commerciales et nous aimerions voir davantage de sociétés privées et publics adopter une approche semblable – même si leurs prix de départ étaient significativement supérieurs.|bien que la version gratuite de SendinBlue soit le seul énormement avec une limite d’envoi de tous les jours, la version Lite comporte également un logo SendinBlue dans vos emails. Pour l’enlever, vous devrez payer 23€/mois ou plus pour le forfait Essentiel.|Il correspond également de spécifier qu’il existe deux variantes du forfait de haute gamme : une pour 120 000 e-mails par mois ( 49€/mois ) et une autre pour 350 000 e-mails par mois ( 129€/mois ). Si vous envoyez plus de 350 000 e-mails chaque mois, SendinBlue vous apporte une adresse IP dédiée gratuite pour tout ce que vous envoyez en utilisant la plate-forme.|En matière des contacts, il n’y a pas de limitations, quelle que soit la version à laquelle vous vous inscrivez. SendinBlue s’est aussi déployé dans le secteur de l’automatisation du marketing au cours des dernières années et vous bénéficiez de flux de travail d’automatisation illimités pour jusqu’à 2 000 contacts en utilisant les versions Free, Lite et Essential du deck. Sur les versions Premium et Enterprise, vous bénéficiez de flux de travail illimités pour tous vos prospects, quel que soit leur nombre.|malgré que vous obtenez des rapports en temps réel sur les variantes Free et Lite de SendinBlue, cela n’inclut pas les rapports d’emplacement ou de accessoires, les cartes calorifiques ou les statistiques d’ouverture et de clic. La suite complète de rapports est disponible sur les versions Essentiel, Premium et Entreprise de la plate-forme.|La seule limite au support et aux intégrations est que sa clientèle de sociétés disposent d’un gestionnaire de compte consacré, comme vous pouvez vous y attendre. Chaque SendinBlue a un accès complet à l’API et aux plugins, à la documentation et à l’excellente équipe de support client de l’entreprise.\nLIRE site blacklisté - Code Promo -30% SendInBlue\nAvec SendinBlue, vous obtenez plus de 200 exemplaires de courriels réactifs avec lesquels vous pouvez réaliser rapidement des campagnes, personnaliser votre contenu et les faire émettre. Cependant, vous obtenez aussi un concepteur d’e-mails par glisser-déposer afin de pouvoir créer vos propres modèles personnalisés à partir de zéro.|Vous pouvez downloader et personnaliser des articles ou produire vos propres mises en page en faisant faire coulisser des composants comme par exemple des en-têtes, des zones de texte et des logos dans le menu. Il s’agit d’un outil rapide et facile à utiliser qui vous aidera à réaliser en très peu de temps des designs individualisés pour vos courriels – sans avoir à écrire une seule ligne de code.|En vérité, le concepteur d’email de SendinBlue n’est pas aussi bon que le constructeur d’email de MailChimp ( qui est encore le meilleur sur le marché ) mais ce n’est pas un frein.\nLes fonctionnalités de gestion des contacts de SendinBlue sont disponibles sur toutes les variantes de la plateforme et c’est un atout majeur pour les professionnels de l’email digital à tous les niveaux. Vous pouvez chercher, segmenter, catégoriser et créer des listes qui se mettent à jour automatiquement selon vos critères privilégié.|Ceci est important pour une stratégie efficace d’email marketing et SendinBlue offre beaucoup plus à cet égard que beaucoup de ses alternatives plus coûteuses. Combiné à ses fonctionnalités d’automatisation, également disponibles pour tous les utilisateurs ( bien que limitées à une multitude de contacts sur certains forfaits ), des contacts de SendinBlue vous permet de targetter les personnes de vos listes de transmission avec des messages individualisés en utilisation de l’évolution de leurs besoins. C’est précisément ce que vous voulez faire dans l’email digital. utilisateurs.\nLIRE facebook bienvenu connectez vous et inscrivez vous - Coupon -50% SendInBlue\nLe reporting est le principal secteur dans lequel SendinBlue différencie ses packages Free et Lite des versions plus onéreuses. Vous obtenez des rapports de base en temps réel sur toutes les variantes de la plate-forme, mais les usagers Essentiel, Premium et Entreprise bénéficient aussi des fonctionnalités de reporting suivantes :|- Rapports sur la géographie et les appareils- Cartes thermiques- Rapports avancés d’ouverture et de clics. Si SendinBlue est votre seule plateforme d’email digital ( nous utilisons aussi ActiveCampaign ), il vaut la peine d’investir dans ces outils de reporting supplémentaires. Les lames thermiques vous donneront une meilleure idée de l’efficacité de la création de vos courriels et les rapports d’ouverture et de clic vous diront à quel point les titres et le contenu de vos courriels sont convaincants.\nconnexion google analytics - Réduction -49% SendInBlue\nachat adresse email – Code Promo -66% Sarbacane\nle relationnel client – Bon Plan -59% SendInBlue\nplateforme envoi sms - Bon Plan -26% SendInBlue\nprovenance ip - Promo -23% SendInBlue


Le BIM, un outil pour la prévention des risques de chantier - Design-Mat\nAccueil Nos ressources Le BIM, un outil pour la prévention des risques de chantier\nPartager la publication "Le BIM, un outil pour la prévention des risques de chantier"\nLa maquette numérique accroît l’efficacité sur les projets de constructions. Elle peut aussi être utilisée pour améliorer la sécurité sur les chantiers du bâtiment à différents niveaux.\nNous vous parlons régulièrement du BIM et de son intérêt croissant dans le secteur du bâtiment ainsi que des liens entre nouvelles technologies et sécurité.\nLa combinaison entre la maquette numérique en 3D d’un projet et l’agrégation dans le temps d’informations compilées en bases de données ne cesse d’ouvrir de nouvelles perspectives.\n2 publications mettent en avant les opportunités offertes par le BIM en terme de prévention et de sécurité. Il s’agit d’un guide proposé par l’OPPBTP et un autre éditée par l’EGF.BTP.\nDeux guides assez différents et qui se complètent pour donner une vision large de la thématique.\nBien comprendre ce qu’est le BIM\nAvant d’aborder le thème de la prévention, le guide de l’OPPBTP accorde une large place à définir le BIM. Elle s’attarde en particulier sur les différents logiciels existants , l’interopérabilité et surtout les coûts. On y apprend que pour un système standard, il faudra compter tout de même sur un investissement de 18500 euros par poste sur les 4 premières années dont 3600 euros/an de licences.\nAutre point intéressant, le guide propose en annexe un listing des objets 3D d’équipements de travail. Un aspect indispensable pour modéliser les chantiers est en effet de pouvoir intégrer les outils et équipements existants.\nAprès cette présentation très complète du BIM, le guide de l’OPPBTP retrace les opportunités qu’il apporte pour la prévention et la sécurité à travers des exemples précis.\n– Compréhension et visualisation du chantier\n– Prise en compte des dimensions du poste de travail\n– Intégration de la prévention au fil de la conception\n– Modélisation des opérations de levage et d’accès en hauteur\n– Diminution des manutention inutiles\n– Gestions des co-activités grâce à la 4D\n– Détection de collisions et amélioration des conditions de travail\nSi le guide de l’EGF.BTP est nettement plus concis sur le BIM, il reprend et approfondi les thèmes ci-dessus. Il propose en particulier des exemples très détaillés et in situ et de nombreux retours d’expériences d’acteurs importants du secteur.\n– Intégrer les risques dès la conception\nSur la tour Saint-Gobain de la Défensense, Vinci a pu anticiper les conditions de travail en hauteur avec le BIM pour réduire les risques et mieux coordonner les équipes.\nMême chose à Issy les Moulineaux avec la tour Sequana. Les différents bureaux d’études ont pu travailler ensemble sur des maquettes numérique de la façade pour assurer la sécurité le plus en amont possible.\n– Organiser la sécurité sur les chantiers\nLes capacités d’anticipation qu’offre le BIM vont également permettre une meilleure organisation. Ainsi Vinci France a pu modéliser les déformations des câbles de lignes électriques suivant le vent, la température,… Intégrées au BIM, ces informations permettent de définir un positionnement optimal des grues et de faire les changements nécessaires en fonction des conditions.\n– Une vision en dynamique de la sécurité\nLe BIM centralise au mieux des informations souvent parcellaires. Or les problèmes de sécurité sont souvent le résultat d’un manque d’échange entre les différents acteurs au cours du temps et aux imprévus. Avec une simulation dynamique des différentes phases du chantiers, il devient possible d’anticiper les risques ou la pénibilité des taches. Toutes les équipes peuvent alors réfléchir ensemble à une méthodologie et une organisation la plus sûre possible.\n– Illustrer les modes opératoires\nLe BIM va également permettre de prévisualiser en 3D des étapes de montages complexes et donc de définir les modes opératoires les plus adaptés. C’est ce qu’à pu expérimenter Bouygues TP lors du montage de cages complexes en ferraillage pour minimiser la pénibilité tout en assurant la faisabilité du projet.\nLe guide de l’EGF.BTP fourmille d’autres exemples détaillés qui viennent illustrer très concrètement les avantages du BIM pour la prévention et la sécurité. Grâce à ces deux ouvrages, tous les acteurs du bâtiments peuvent comprendre comment utiliser la modélisation numérique pour assurer la prévention.\nSources d’informations et aussi d’inspiration, ces guides gratuits sont donc à étudier au plus vite pour ceux qui veulent valoriser les nouvelles technologies sur les chantiers.\nBon à savoir : Retrouvez ici le guide BIM d’EGF.BTP et ici l’ensemble du dossier de l’OPPBTP


Sujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 7:25\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 8:15\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 8:29\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 9:34\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 9:36\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 9:50\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 9:51\nMes autres visages: Mélusine ♦ Quitterie ♦ Chasteté ♦ Ljöta ♦ Rejwaïde ♦ Faustine ♦ Shéhérazade\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 9:54\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 10:06\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 10:07\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 10:11\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 10:14\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 10:35\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 10:53\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 11:49\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 11:50\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 11:56\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 11:57\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 12:31\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 12:35\nSujet: Re: Topsites : un vote toutes les deux heures ! Mer 18 Oct - 12:57


Répondez à notre grand questionnaire lectrices de So What?\nÉcrit par Marie-Aube le 18/04/2015 et modifié le 19/04/2015 - Tests de personnalité - 0 commentaire - Lecture : < 1 minute\nVotre avis nous intéresse ! Oui ! Nous avons préparé un questionnaire afin de mieux connaître nos lectrices (vous quoi), et de vendre ces informations au plus offrant et nous barrer au soleil mieux connaître vos goûts, vos idées, vos envies, vos habitudes de lecture sur So What?, et de nous améliorer. So What? est, certes, génial, mais oui, on veut toujours s’améliorer.\nPrenez quelques minutes pour répondre à notre questionnaire en ligne ; aucune question n’est obligatoire, et vous n’êtes pas obligée de nous indiquer vos coordonnées (mais vous pouvez si vous voulez). Un peu de lecture et des cases à cocher (et quelques lignes à rédiger seulement si vous voulez).\nRépondez en suivant ce lien ou directement dans le questionnaire ci-dessous (faites glisser l’ascenseur pour répondre à toutes les questions et envoyer vos réponses !) : http://goo.gl/forms/pritNG0kso.\nJ’ai mis un fond avec des fleurs, tu aimes?


La psychologie de la gestion des catastrophes - Médicoasis\nLa psychologie de la gestion des catastrophes\nHomeTous les articles...La psychologie de la gestion des catastrophes\nLa psychologie de la gestion des catastrophes: en période de troubles, où de grandes populations sont confrontés à des facteurs qui échappent pour la plupart à leur contrôle, les efforts déployés à l’échelle de la communauté pour maintenir la situation sous contrôle, peuvent avoir des conséquences psychologiques et émotionnelles durables. Dans ce dossier spécial, nous examinons les aspects psychologiques de la gestion des catastrophes.\nDepuis que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que la nouvelle flambée de coronavirus était devenue une pandémie ; les pays du monde entier ont travaillé d’arrache-pied pour contenir la propagation du virus au niveau local.\nLes mesures de verrouillage dans divers pays ont inclus la fermeture des établissements et des institutions publics ; des restaurants aux salles de sport en passant par les musées ; et demander aux gens de rester à la maison et de minimiser ; voire de renoncer totalement aux contacts sociaux avec les personnes extérieures à leur foyer.\nBien que de telles mesures aient contribué à ralentir la propagation du nouveau coronavirus ; un sentiment croissant d’isolement et d’anxiété résultant de la situation a fait des ravages sur la santé mentale des populations du monde entier.\n«Alors que la pandémie de coronavirus se propage rapidement à travers le monde ; elle provoque un degré considérable de peur ; et d’inquiétude dans la population en général», ont noté des responsables de l’OMS.\nDans ce dossier spécial ; nous examinerons la psychologie de la gestion des catastrophes ; et offrirons un aperçu de l’impact des techniques de gestion des catastrophes sur la santé mentale ; et émotionnelle des populations touchées par une catastrophe. Nous examinons également les stratégies qui, selon la recherche, pourraient aider à atténuer cet impact.\nMais d’abord, qu’est-ce que la gestion des catastrophes?\nSelon la Fédération internationale des sociétés de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge (FICR) ; «la gestion des catastrophes peut être définie comme l’organisation et la gestion des ressources ; et des responsabilités pour faire face à tous les aspects humanitaires des situations d’urgence ; en particulier la préparation, la réponse et le relèvement afin de atténuer l’impact des catastrophes. «\nLa préparation fait référence aux politiques ; et aux ressources que différents pays et organisations mettent en place en cas de catastrophe.\nLa réponse fait référence aux actions qu’ils prennent pour faire face à l’impact d’une catastrophe une fois qu’elle se produit.\nEnfin, la récupération fait référence au processus de guérison qui a lieu après l’événement. Cela implique des «programmes à long terme, qui vont au-delà de la fourniture d’une aide immédiate», selon la FICR.\nTous ces aspects de la gestion des catastrophes devraient inclure des dispositions pour la protection de la santé physique ; l’accès aux soins et aux ressources primaires et le soutien économique.\nMais il y a un autre problème que les plans de préparation ; de réponse et de relèvement doivent prendre en compte: l’impact psychologique des catastrophes.\nL’impact psychologique des catastrophes\nIl va de soi que les catastrophes ; qu’elles soient d’origine naturelle, comme les tremblements de terre et les inondations ; provoquées par l’homme, comme les guerres ; ou dues à une pandémie auront un impact psychologique profond sur les communautés du monde entier.\nUne revue systématique publiée dans Psychological Medicine en 2008 a examiné différents types de catastrophes qui se sont produites pendant près de trois décennies, de 1980 à 2008. La revue a suggéré que de nombreuses personnes souffraient du syndrome de stress post-traumatique (SSPT).\n« Les preuves suggèrent que le fardeau du SSPT parmi les populations exposées aux catastrophes est considérable » ; concluent les auteurs de la revue.\nUne étude publiée en 2015 dans l’Indian Journal of Psychological Medicine ; indique que la prévalence des problèmes de santé mentale parmi les personnes des communautés touchées par des catastrophes est deux à trois fois plus élevée que dans la population générale.\nUne autre revue systématique ; publiée en 2017 dans Health Psychology Open ; peut expliquer pourquoi les catastrophes ont un impact énorme sur la santé émotionnelle ; et mentale des communautés, malgré la présence de plans d’urgence dans les pays du monde entier.\nCet examen conclut que, sur la base de la documentation existante ; un nombre important de pays manquent de préparation appropriée en termes de prévention ; ou de réponse aux problèmes de santé mentale qui peuvent survenir à la suite d’une catastrophe.\nAlors que «la plupart des recherches montrent que les conséquences ; et les troubles de la santé mentale en cas de catastrophe ont été pris en considération dans de nombreux pays» ; la revue avertit que «les études disponibles sur la préparation à la santé mentale ; en cas de catastrophe sont peu nombreuses ; et que le nombre de documents liés aux programmes de préparation à la santé mentale modèles ou outils n’a pas augmenté de manière significative ces dernières années. »\nParmi les pays les plus susceptibles d’être touchés par des catastrophes naturelles, très peu ; la Thaïlande et le Myanmar en sont des exemples ; ont élaboré des programmes de préparation à la santé mentale.\nLes groupes les plus vulnérables restent les plus mal desservis\nLes chercheurs qui ont effectué l’examen de 2017 ont également noté un manque particulier de matériel d’information destiné aux groupes les plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé mentale en cas de catastrophe.\n«Nous avons constaté un manque d’informations sur les groupes vulnérables ; tels que les enfants ; les femmes ; les personnes handicapées et les personnes âgées», écrivent les chercheurs.\nIls notent également qu’il n’y a pas suffisamment de soutien pour les personnes qui deviendraient des travailleurs de première ligne en cas de catastrophe ; comme les professionnels de la santé.\nL’importance de cette brève note devient évidente maintenant que les études actuelles mettent l’accent sur la pression mentale ; et émotionnelle sous laquelle les médecins et les infirmières se trouvent en première ligne pour affronter la pandémie du COVID-19.\nQuels sont les points d’action?\nLe facteur le plus important requis pour prévenir ou atténuer l’impact sur la santé mentale d’une catastrophe à mesure qu’elle se déroule est l’accès à des informations précises et utiles.\nDans le cadre de la réponse mondiale à la pandémie de COVID-19, l’OMS a conseillé à plusieurs reprises aux membres des communautés touchées de «rechercher des informations uniquement auprès de sources fiables […] afin que vous puissiez prendre des mesures pratiques pour préparer vos plans et vous protéger ainsi que vos proches . «\nLa réduction de la stigmatisation liée à la recherche d’un soutien en santé mentale est également une étape importante.\nUne recherche publiée dans BMC Psychology en 2019 montre que les intervenants de première ligne au Royaume-Uni évitent souvent de demander un soutien en santé mentale parce qu’ils craignent d’être ostracisés en raison de la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale.\nEt la stigmatisation peut également être pertinente à d’autres égards cruciaux. Dans le contexte de la pandémie de COVID-19 ; l’OMS a souligné que les personnes présentant des symptômes possibles de la maladie peuvent éviter de signaler leur état de santé ; et de demander des soins car elles craignent que leur communauté ne les rejette.\n«Depuis l’émergence de COVID-19 ; nous avons vu des cas de stigmatisation publique parmi des populations spécifiques et la montée de stéréotypes nuisibles», ont noté des responsables de l’OMS.\n«[La stigmatisation] signifie que les gens sont étiquetés, stéréotypés, séparés et [peuvent subir] une perte de statut et de discrimination en raison d’une éventuelle affiliation négative à la maladie», préviennent-ils. Ils ajoutent:\n«Les gouvernements ; les citoyens ; les médias ; les influenceurs clés et les communautés ont un rôle important à jouer pour prévenir et mettre fin à la stigmatisation. Nous devons tous être intentionnels et réfléchis lorsque nous communiquons sur les réseaux sociaux et autres plateformes de communication ; en montrant des comportements de soutien autour de COVID-19. »\nEnfin, dans un briefing officiel ; le Bureau de la coordination des affaires humanitaires des Nations Unies (BCAH) souligne que les individus doivent rechercher un soutien en santé mentale et offrir une solidarité à leurs pairs. Il est également vital pour les gouvernements et les organisations de renforcer les soutiens en santé mentale à tous les niveaux.\nDans son exposé, qui se concentre sur le contexte de la pandémie actuelle, le BCAH note que:\nIl doit y avoir un large plaidoyer pour des services de santé mentale sûrs et appropriés.\nIl doit y avoir un soutien communautaire.\nDes soins de santé mentale de base individuels (fournis par le médecin d’une personne, par exemple) ; ainsi que des soins de santé mentale plus spécialisés (fournis par un thérapeute), doivent être disponibles.\nEt pour l’OMS ; la gestion des problèmes de santé mentale compte comme un service de santé essentiel ; et est incluse dans les directives opérationnelles récemment publiées par l’agence.