AKTIS - n°24, Septembre 2016\n• Nouveau protocole de mesure rapide des émetteurs alpha et bêta\n• Étalonner les instruments de mesure du thoron\n• Le scanner accroît-il le risque de cancer pour les enfants ?\n• Exposition chronique à faible dose au strontium 90 et système immunitaire\n• Modéliser le refroidissement d’une gaine lors d’un RIA\n• Soutenances : thèses et HDR\nLA RPE, une technique de DOSIMÉTRIE RAPIDE en plein développement\nMesurer pour agir, mesurer pour comprendre\nLa mesure des rayonnements ionisants, l’identification des traces laissées dans la matière ou le vivant par les radionucléides, est un pilier fondamental de l’expertise scientifique de l’IRSN au service de la gouvernance des risques nucléaires et radiologiques.\nPlusieurs articles de ce numéro permettent d’approcher différents volets des enjeux – toujours scientifiques – sous-jacents : métrologiques (mise au point d’un nouvel étalon), méthodologiques et technologiques (focus sur la résonance paramagnétique électronique et recherche de protocole de mesure rapide en alpha et beta), compréhension et identification des risques (strontium 90 et système immunitaire). Qu’elle vise le raffinement d’une capacité de détection, le pistage d’un radionucléide, ou la rapidité pour appuyer, avec une précision suffisante, les bonnes prises de décision, la mesure soutient aussi bien la compréhension que l’action. Sa pertinence s’adosse à un travail inlassable et renouvelé d’identification des ressorts scientifiques qui la sous-tendent.\nLa reconnaissance de cette expertise confère d’ailleurs à l’IRSN un rôle de référent national dans différents processus d’agrément par l’État de laboratoires qui participent à la veille permanente en radioprotection. Ces quelques illustrations montrent qu’elle puise sa source dans un souci permanent d’amélioration des connaissances et d’allers-retours réguliers entre l’interrogation scientifique et l’expertise de terrain.\nNOUVEAU PROTOCOLE de mesure rapide des émetteurs ALPHA ET BÊTA\nLe risque sanitaire encouru par les populations en cas d’accident radiologique, comme à Fukushima ou Tchernobyl, doit être évalué rapidement. Celui-ci résulte de la dose de rayonnements reçue. Pour les émetteurs de rayonnements alpha et bêta, un nouveau protocole de mesure rapide a été mis au point durant une thèse.\nLe risque encouru par la population après un accident nucléaire résulte des rayonnements alpha, bêta et gamma émis par les dépôts dans l’environnement. Le rayonnement gamma, très pénétrantGLO, peut être mesuré rapidement in situ ou en laboratoire.\nEn revanche, les rayonnements alpha et bêta(1) étant peu pénétrants, ils sont évalués en quantifiant les radionucléides émetteurs par l’analyse chimique d’échantillons ; or les protocoles existants(2) sont très performants mais très longs (plusieurs semaines).\nUne thèse a été menée par Azza Habibi à l’IRSN pour mettre au point un protocole de mesure simplifié pour 16 radionucléides(3) (actinides et strontium 90), en améliorant les délais tout en conservant des performances satisfaisantes au regard des besoins de gestion d’une situation d’urgence.\nQuestionnant chaque étape des protocoles classiques, A. Habibi a identifié des techniques alternatives plus rapides pour la préparation chimique préalable à la mesure pour des échantillons liquides (jusqu’à 500 g) et solides (0,5 g).\nAinsi, à la place de la technique classique de minéralisationGLO (échantillon solide dans solution acide et plaque chauffante) qui nécessite trois jours, elle a choisi la fusion alcaline (échantillon dans sel fondant entre 800 °C et 1 100 °C) opérable par des appareils automatiques en 20 minutes, avec cependant une limite de détection plus élevée.\nDe même, elle a choisi la coprécipitation simultanée des actinides et du strontium avec le phosphate de calcium, ce qui permet d’éliminer une grande partie des composants indésirables de l’échantillon (métaux et anions).\nChromatographie liquide (Dionex/ThermoFisher) couplée à l’ICP-MS : X-SERIES II (ThermoFisher).\n© A. Habibi\nEnfin, A. Habibi a sélectionné la chromatographie liquide pour séparer les actinides et le strontium entre eux et du reste des composants indésirables. Un protocole utilisant trois résines différentes a été mis au point, testé et surtout automatisé à l’aide d’un module de chromatographie liquide piloté par un logiciel ad hoc (Chromeleon®), d’où un gain de temps et de manipulations. Cette étape de séparation a été couplée directement à la mesure, en associant le module à un ICP-MSGLO. Étape majeure de ce travail, ce couplage permet de gagner en temps et un facteur 20 en sensibilité lors de l’analyse d’échantillons solides. Les performances du protocole ont été optimisées et permettent de quantifier en moins de deux heures les actinides ainsi que le strontium 90 dans des échantillons liquides. Pour le strontium 90 dans des échantillons solides, la limite de détection est dans certains cas plus élevée ; la mesure est alors fournie par compteur proportionnel à gaz en huit heures. Le protocole de mesure simplifié et rapide ainsi mis au point a montré sa fiabilité sur différents échantillons.\nLaboratoire de radioécologie de l’Université Laval (Québec, Canada)\nLaboratoire de mesure de la radioactivité dans l’environnement - LMRE\n1)Ils présentent surtout un risque lors de l’incorporation des radionucléides émetteurs, soit par inhalation, soit par ingestion via l’alimentation.\n2)Protocoles maîtrisés par l’IRSN dans le cadre de sa mission de surveillance de l’environnement.\n3) Radionucléides les plus courants lors des accidents connus, 233U, 234U, 235U, 236U, 238U, 239Pu, 240Pu, 241Pu, 242Pu, 237Np, 241Am, 243Am, 90Sr, ainsi que 229Th, 230Th, 232Th\nSur le LMRE\n• Analyse rapide des actinides par couplage chromatographie liquide/ICP-MS et de 90Sr par compteur proportionnel à gaz, dans les échantillons de l’environnement, en situation post-accidentelle, thèse soutenue 7 décembre 2015 par Azza Habibi à Paris, Université Pierre et Marie Curie, Ecole doctorale de Chimie Physique et de Chimie Analytique de Paris Centre.\n• Habibi A. et al. « Rapid determination of actinides and 90Sr in river water » Analytica Chimica Acta. 2015 ; 883:109-116\n• Habibi A.et al. « A rapid sequential separation of actinides and radiostrontium coupled to ICP-MS and gas proportional counting » Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry. Online 21 avril 2016.\nMétrologie - Aérosols\nÉTALONNER les instruments de mesure du THORON\nLe radon est contrôlé dans les lieux de travail des régions où il est fortement présent. Or les appareils de mesure de l’un de ses isotopes, le thoron, ne disposent pas d’étalonnage. Une thèse vient de créer une référence métrologique.\nL’isotope 220 du radon(1), le thoron (220Rn), présente un risque pour les travailleurs, notamment lorsqu’ils se trouvent à proximité d’une source de thorium. De plus, sa présence peut induire un biais dans la mesure du radon, ce qui suppose une mesure séparée. Cette dernière souffrait jusqu’à présent de l’absence de moyens d’étalonnage des dispositifs employés, d’où une thèse visant à développer un dispositif de mesure de référence qui permettra d’étalonner les instruments de mesure de l’activité volumique du thoron.\nCapturer les descendants\nLe doctorant Benoît Sabot a développé un dispositif constitué d’un conteneur, délimitant un volume de mesure, et d’un détecteur alpha à base de silicium. La première étape de l’étude a eu pour objectif d’optimiser la géométrie du dispositif de mesure afin que le gaz prélevé s’y répartisse de façon homogène. Cette optimisation a été réalisée à l’aide de simulations numériques (logiciel MCNPXGLO), qui ont été aussi utilisées pour évaluer le rendement du détecteur.\nPar ailleurs, l’aérosol nanométrique composé des descendants solides émetteurs alpha du thoron doit être concentré sur une zone qui facilite la discrimination de leur spectre par rapport à celui du thoron. En utilisant les propriétés électrostatiques particulières des descendants, le doctorant a réussi à les capturer à la surface du détecteur à l’aide d’un champ électrique.\nDispositif mis au point par B. Sabot.\nDes simulations numériques (plateforme Comsol MultiphysicsGLO) ont permis de définir un champ électrique adapté. Le dispositif ainsi obtenu permet de mieux différencier les différents pics du spectre mesuré : à pression atmosphérique le thoron produit un large pic alpha, alors que les descendants (212Po, 216Po et 212Bi) capturés à la surface du détecteur produisent des pics étroits. Ce procédé de mesure étant aussi utilisable pour l’activité volumique du radon, une validation a pu en être réalisée à l’aide de l’étalon de radon.\nBenoît Sabot a ensuite conçu une électronique adaptée aux caractéristiques du détecteur et permettant de disposer d’un système transportable. Ce dernier permet de mesurer l’activité volumique d’une atmosphère de thoron avec une incertitude-type relative de 1 %. C’est cet instrument associé à l’étalon de radon qui compose l’étalon de thoron. Il a été comparé à un autre étalon de thoron en développement au sein de l’ENEAGLO en Italie. Les résultats ont montré l’efficacité du système qui sera intégré au banc BACCARAGLO utilisé à l’IRSN pour étalonner les instruments de mesure du radon. Ces travaux ont pour partie été réalisés dans le cadre du projet de recherche métrologique européen MetroNORM.\nCEA/LNE- LNHB (Laboratoire national Henri Becquerel) ; European Metrology Research Program (EMRP)\n1) Le radon, seconde cause de cancer du poumon, après le tabac (OMS, 2009), fait l’objet de contrôles dans les bâtiments de certaines zones géographiques en raison du risque sanitaire qu’il présente pour les populations ou les travailleurs.\nSur le projet MetroNORM (EMRP - Programme de recherche métrologique de l’Union européenne)\n• « Étalonnage des instruments de mesure de l’activité volumique du thoron (²²⁰Rn) dans l’air», thèse soutenue par Benoît Sabot le 25 novembre 2015 à Gif-sur-Yvette.\n• Sabot B. et al. « Development of a primary thoron activity standard for the calibration of thoron measurement instruments ». Radiation Protection Dosimetry, 2015, 167, 70-74.\n• Sabot B. et al. « A new thoron atmosphere reference measurement system ». Applied Radiation and Isotopes, 2016, 109, 205–209\nDessication des ongles avant la mesure.\nDosimétrie externe - Métrologie\nEn cas d’accident radiologique, la caractérisation de l’exposition aux rayonnements des personnes concernées, et l’évaluation de la dose reçue, sont un point clé pour la prise en charge des victimes. Il entre pleinement dans les missions de l’IRSN de développer et mettre en oeuvre des outils et des méthodes permettant de le faire en vue d’apporter une aide pertinente aux autorités chargées de gérer ces situations. L’une des techniques exploitées dans cet objectif est la spectroscopie par résonance paramagnétique électronique ou RPE. Cette technique a fait ses preuves pour de nombreuses expertises et son champ d’application est régulièrement étoffé sur la base des recherches menées à l’IRSN. Ainsi, au cours de ces cinq dernières années, de nouveaux protocoles ont été mis au point permettant d’estimer la dose à partir de prélèvements d’ongles, de quantités d’échantillons d’émail dentaire très réduites, ou de verres de téléphones portables. Certaines approches, avec des temps d’analyse courts, permettraient d’augmenter considérablement les capacités de mesure de l’IRSN en cas d’accident de grande ampleur.\nÉchantillon d’ongle placé dans un tube positionné dans le spectromètre de RPE.\nLa résonance paramagnétique électronique désigne la propriété de certains électrons à absorber, puis réémettre l’énergie d’un rayonnement électromagnétique lorsqu’ils sont placés dans un champ magnétique. Seuls les électrons non appariés (dits célibataires), présents notamment dans les espèces chimiques radicalaires, présentent cette propriété. Les rayonnements ionisants créant des radicaux libres dont le nombre est proportionnel à la dose de rayonnements absorbés dans le matériau touché, il est donc possible d’estimer une dose de rayonnements en quantifiant les radicaux libres produits.\nDes radicaux spécifiques à l’irradiation\nCette technique de dosimétrie était jusqu’à il y a peu principalement utilisée dans le cas d’irradiations très localisées (radiothérapie, chirurgie interventionnelle, manipulation de sources radioactives…), sur des prélèvements d’os collectés au moment d’un acte chirurgical, ce qui a parfois permis de définir ou d’adapter la stratégie thérapeutique.\nCette application présente cependant deux inconvénients : d’une part le prélèvement est invasif et d’autre part il est parfois réalisé longtemps après l’irradiation accidentelle. Or, l’information sur la dose reçue est d’autant plus pertinente pour la prise en charge médicale qu’elle est disponible rapidement. D’autres approches ont donc été étudiées. Comme une proportion importante des accidents concerne des irradiations localisées aux mains, une dosimétrie sur la base d’une RPE sur les ongles a été envisagée, mais sans réel succès jusqu’à une thèse menée à l’IRSN, et soutenue en 2012. Elle a permis la mise au point d’une méthode de mesure RPE des ongles et a fait l’objet d’un dépôt de brevet(1). Ces travaux ont permis de discriminer les signaux du spectre RPE correspondant à des radicaux issus du stress mécaniquement provoqué par le prélèvement (mechanically induced signals – MIS), ceux intrinsèques à l’ongle ou provoqués par la présence d’un autre matériau comme du vernis, et ceux induits par l’irradiation (radiation induced signals – RIS). Parmi tous ces radicaux, ceux spécifiques de l’irradiation et suffisamment stables ont été identifiés et un protocole expérimental pour les doser a été mis au point. Il repose sur la particularité de ce signal à saturer à un niveau d’irradiation compris entre 15 et 55 grays, qui dépend de chaque individu. En irradiant le prélèvement d’ongle jusqu’à sa saturation, l’irradiation initiale est obtenue à partir de la dose nécessaire pour parvenir à cette saturation (voir Aktis n°10). Ceci a permis de réaliser une première série d’expertises pour le compte de l’Agence internationale pour l’énergie atomique (AIEA) et du Radiation Emergency Assistance Center, Training Site (REAC/TS, programme du département de l’énergie américain – DOE) dans le cas d’un accident survenu au Pérou (2012). L’analyse des ongles a montré que les niveaux d’exposition étaient beaucoup plus élevés qu’attendus pour les trois victimes. Les doigts les plus irradiés ont ainsi pu être identifiés avant même l’apparition des signes cliniques. Les doses étant très élevées, plusieurs amputations ont dû être réalisées par l’Hôpital d’instruction des Armées Percy (Clamart – France). Suite aux amputations, l’analyse des os des phalanges par RPE a confirmé les niveaux de doses estimés sur les ongles.\nExemple d’échantillon d’émail dentaire utilisé à l’IRSN pour évaluer par RPE la dose reçue.\nQuelques milligrammes d’émail\nLa dosimétrie par RPE est également utilisée sur des échantillons d’émail dentaire, pour des irradiations importantes, supérieures à quelques dizaines de milliGray. Elle nécessitait jusqu’alors des quantités d’émail importantes, de quelques dizaines à quelques centaines de milligrammes, en raison de l’intensité des ondes utilisées dans le spectromètre RPE de façon nominale.\nLes chercheurs de l’IRSN sont parvenus à réduire notablement les prélèvements nécessaires à une analyse en utilisant le spectromètre à une bande de fréquences trois fois plus élevées que la bande nominale. Ils ont établi un mode opératoire permettant un réglage fin, qui permet d’obtenir une mesure reproductible dans ce domaine de fréquence où la mesure était jusque-là réputée non reproductible. Les quantités d’émail dentaire nécessaires sont de l’ordre de quelques milligrammes. Ce savoir-faire a permis de réaliser des expertises impossibles jusqu’à présent.\nLe prélèvement de quelques milligrammes d’émail dentaire permet d’estimer des doses reçues assez faibles, jusqu’à un seuil de détection à 200 mGy. Comme cette approche est très peu invasive, elle a pu être utilisée pour des victimes d’irradiation aiguë, mais également dans le cas de suspicion d’irradiation. Une dizaine d’expertises ont ainsi été menées. Cette analyse réalisée en laboratoire est de plus très rapide (inférieure à 5 minutes), et la capacité de mesure actuelle du laboratoire dépasse 100 échantillons par jour. Une telle technique pourrait donc être utilisée pour évaluer l’irradiation d’un grand nombre de personnes.\nSpectre RPE des verres d’écrans tactiles\nDans l’optique de disposer également de capacités de mesure dosimétriques sur le terrain, d’autres approches ont été étudiées en parallèle, notamment les verres des écrans tactiles des téléphones portables qui gardent la mémoire d’une irradiation sous la forme de défauts mesurables par RPE. Ils pourraient être considérés comme une sorte de dosimètre individuel.\nLa méthode de l’étude est sensiblement la même que pour les ongles : le spectre RPE des verres a été étudié et leur origine discriminée en composantes instables, parasites et stables induites par irradiation. à l’initiative de l’IRSN, cette approche a été développée dans le cadre du projet européen Multibiodose et une première comparaison de mesures a été organisée avec 13 laboratoires.\nL’exercice a montré que l’ensemble des laboratoires avait le niveau de compétences requis pour ce type d’analyse après une formation de deux jours dispensée à l’IRSN. Cette approche nécessite cependant le démontage de l’écran, étape chronophage qui rend le téléphone hors service (même s’il est réparable).\nC’est pourquoi, l’IRSN cherche à développer des méthodes non destructives de mesure. Un brevet a déjà été déposé par l’IRSN pour la mesure RPE non destructive sur les verres de téléphones à l’aide d’une antenne de surface qui permet de mesurer l’absorption d’énergie par le verre et de générer le spectre RPE(2). La méthode n’étant cependant pas encore assez sensible, un projet de recherche exploratoire va être lancé pour développer un spectromètre portable et de nouvelles approches de traitement du signal, permettant à des non-experts d’effectuer les mesures sur le terrain.\nAu fur et à mesure de ces nouveaux résultats, la RPE confirme donc son intérêt dans l’arsenal de techniques dont dispose l’IRSN pour évaluer les doses reçues par les personnes en situation accidentelle, tant en cas de fortes doses que de faibles doses.\nAntenne de surface permettant une mesure RPE du verre du portable sans avoir à démonter le téléphone.\nNaval Dosimetry Center (US Navy), Uniformed Services University of the Health Sciences (Bethesda, MD, USA), REAC/TS - Oak Ridge Institute for Science and Education (USA), Hôpital d’instruction des Armées, services d’hématologie, de chirurgie plastique et CTS (Clamart, France), Laboratoire de spectrochimie infrarouge et Raman - université de Lille (France), Laboratoire de chimie de la matière condensée de Paris - CNRS - UMR 7574 - ENSCP (Paris, France), Laboratoire de Chimie Biochimie Pharmacologiques et Toxicologiques - université Paris Descartes (France), Laboratoire des solides irradiés - CNRS - école Polytechnique, (France), Université catholique de Louvain, Louvain Drug research Institute, Biomedical Magnetic Resonance unit & Medicinal Chemistry and Radiopharmacy unit (Belgique), partenaires de l’intercomparaison MULTIBIODOSE\n1) Référence du brevet : WO2015091767 (A1) - 2015-06-25.\n2)Référence du brevet : WO2016055315 (A1) - 2016-04-14.\n• Trompier F. et al. « State of the art in nail dosimetry: free radicals identification and reaction mechanisms » Radiation and Environmental Biophysics (2014) Volume 53, Issue 2, pp 291–303.\n• Trompier F. et al. « EPR retrospective dosimetry with fingernails: report on first application cases » Health Physics 2014 Jun;106(6):798-805.\n• Romanyukha A. et al. « Electron paramagnetic resonance radiation dose assessment in fingernails of the victim exposed to high dose as result of an accident. » Radiation and Environmental Biophysics, 2014 Nov;53(4):755-62.\n• Fattibene P. et al. « EPR dosimetry intercomparison using smart phone touch screen glass. » Radiation and Environmental Biophysics, 2014 May 53(2):311-20.\n•Trompier F. and Romanyukha A. « Large scale dosimetry based on EPR spectroscopy: Evaluation of Q-band EPR on tooth enamel mini-biopsies » Global Conference on Radiation Topics (ConRad) 2015, 4–7 May 2015 à Munich, Germany.\nLE SCANNER accroît-il le RISQUE DE CANCER pour les enfants ?\nLes examens scanner apportent plus de 70 % de la dose de rayonnements ionisants reçue lors des examens diagnostics médicaux(1) par la population française. L’Institut a lancé une étude sur les risques à long terme liés à l’utilisation de ce type d’examen chez les enfants.\nLa scanographie est de plus en plus utilisée en raison de sa précision dans l’arsenal diagnostic de la médecine. Elle est cependant beaucoup plus irradiante que l’imagerie conventionnelle, et elle doit donc, comme tout acte de radiologie, faire l’objet d’une évaluation bénéfice/risque pour le patient. Son utilisation induit-elle une augmentation du risque de développer un cancer, en particulier pour les enfants ?\nDes études épidémiologiques ont été lancées dans plusieurs pays et les premiers résultats publiés(2) ont fait état d’excès de risques de cancer. Cependant, ces études disposaient de peu de données sur les doses reçues lors de l’examen et sur son motif, posant la question de la robustesse des résultats.\nÉvaluation rétrospective des doses\nL’IRSN coordonne une étude en France sur une cohorte appelée « Enfant Scanner », avec une évaluation rétrospective des doses reçues lors des examens et, pour la première fois, la prise en compte de données cliniques dont certains facteurs de prédisposition au cancer. Cette cohorte inclut des enfants nés après 1995 et ayant eu au moins un scanner à partir de 2000 dans l’un des 21 centres de radiologie hospitaliers partenaires du projet. Les enfants ayant eu un cancer sont identifiés grâce au registre national des cancers de l’enfant(3).\nDe premiers résultats ont été obtenus, dans le cadre de la thèse de Neige Journy, pour 67 274 enfants exposés à un scanner avant l’âge de 10 ans entre 2000 et 2010. À partir des données hospitalières collectées(4), la doctorante a identifié ceux (2,6 %) présentant un facteur de prédisposition au cancer. Elle a calculé l’incidence des cancers dans cette cohorte entre 2000 et 2011. Par ailleurs, les doses cumulées de rayons X délivrées à certains organes ont été reconstituées.\n© Philippe Castano/IRSN\nSur la base de ces données, N. Journy a étudié la relation entre le risque de développer les cancers les plus fréquents et la dose cumulée reçue au cerveau et à la moelle osseuse. Pour les enfants sans facteur de prédisposition au cancer, le risque pour une dose de 10 mGray est augmenté de 7 % (hazard ratioGLO de 1,07 avec intervalle de confiance (IC) à 95 % de 0,99-1,1) pour les tumeurs cérébrales et de 16 % (HR de 1,16 avec IC95 % de 0,77-1,27) pour la leucémie. Ceux présentant un facteur de prédisposition ne voient pas leur risque de cancer radio-induit augmenter, probablement parce qu’il existe une mortalité précoce plus importante dans ce groupe, liée à d’autres maladies. Ces résultats sont cohérents avec ceux publiés par d’autres équipes. Ils ne sont cependant pas statistiquement significatifs car la durée de suivi de la cohorte est encore courte et son effectif limité compte tenu du niveau de risque à discriminer. Ces résultats seront confirmés par un suivi prolongé et par leur agrégation à l’étude européenne EPI-CT.\nSociété francophone d’imagerie pédiatrique et prénatale, Institut Curie, Registre national des tumeurs de l’enfant, National Institute of Health (Bethesda, USA), 21 centre hospitaliers universitaires\nLaboratoire d’épidémiologie - Lepid\n1) Rapport « ExPRI » relatif à l’exposition de la population française aux rayonnements ionisants liés aux actes de diagnostic médical en 2012.\n2) Pearce et al, 2012 ; Mathews et al, 2013.\n3) Date de sortie de la cohorte 31 décembre 2011 ou décès ou premier diagnostic de cancer ou 15e anniversaire.\n4)Accord CNIL DR- 2011-141, 26 avril 2011\nSur la cohorte Enfant-Scanner\nSur le programme EPI-CT\n• Analyse de la relation entre l’exposition aux rayonnements ionisants lors d’examens de scanographie et la survenue de pathologies tumorales au sein de la cohorte « Enfant Scanner », thèse soutenue par Neige Journy le 14 novembre 2014 à l’hôpital Paul Brousse de Villejuif.\n• Journy N. et al. « Are the studies on cancer risk from CT scans biased by indication? Elements of answer from a large-scale cohort study in France », British Journal of Cancer (2015), 112(1): 185-93.\n• Journy N. et al. « Childhood CT scans and cancer risk: impact of predisposing factors for cancer on the risk estimates. » J Radiol Prot 2016; 36: N1-7\nRadiotoxicologie - Exposition chronique\nExposition CHRONIQUE à faible dose au STRONTIUM 90 et SYSTÈME immunitaire\nSur les territoires contaminés par des accidents nucléaires, des radioéléments persistent à faibles doses dans l’environnement. Leur effet sur la santé est une préoccupation forte. Une thèse menée récemment donne un éclairage sur les effets du strontium 90.\nDe nombreuses études ont été réalisées chez des populations vivant sur les territoires contaminés par l’accident de Tchernobyl. Elles ont montré des perturbations du système immunitaire portant sur le nombre de lymphocytes T CD4+ ou CD8+, sur le rapport CD4/CD8, sur des modifications de la réponse à différents stimulants ou encore sur des variations de la concentration en immunoglobulines dans le sang. Ces modifications ont souvent été associées à l’exposition au césium 137 (137Cs), principal contaminant des sols.\nOr plusieurs programmes expérimentaux(1) menés notamment à l’IRSN chez la souris contaminée via l’eau de boisson ont montré que le 137Cs n’avait pas d’effet sur les paramètres descriptifs et fonctionnels du système immunitaire des animaux contaminés. D’autres radionucléides que le 137Cs pourraient donc être impliqués. Or le strontium 90 (90Sr) rémanent à long terme a été retrouvé dans l’alimentation des populations. Une première thèse (N. Synhaeve en 2011) a montré qu’une ingestion chronique de ce radionucléide a un effet sur la physiologie osseuse mais aussi, et surtout, sur le système immunitaire lorsqu’il est associé à une autre stimulation. En effet, si les animaux contaminés par le 90Sr sont vaccinés avec de la toxine tétanique, une diminution importante (de 30 à 60 %) de la quantité d’immunoglobulines spécifiques est observée par rapport aux animaux témoins.\nLes souris ont été contaminées au strontium par l’eau de boisson dans le cadre du travail de thèse de S. Musilli.\n© Laurent Zylbermann/Graphix-Images/IRSN\nStockage du 90Sr dans l’os\nAfin de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents à ces perturbations du système immunitaire et de la physiologie osseuse, des contaminations chroniques au strontium ont été réalisées sur des cellules et chez la souris, dans le cadre de la thèse de S. Musilli.\nLes résultats montrent que le stockage du 90Sr dans l’os induit une irradiation des cellules de la bordure osseuse, avec le développement d’un stress oxydant et l’apparition de dommages à l’ADN. Un vieillissement accéléré (sénescence cellulaire) en réponse à l’irradiation a également été observé in vitro aussi bien qu’in vivo, accompagné d’une modification de la fonctionnalité des cellules, telle que la sécrétion de cytokines pro-inflammatoires. Or, les cellules de la bordure osseuse comprennent en particulier les cellules souches à l’origine du système immunitaire et les cellules qui régulent la différenciation précoce de ces cellules souches. Une modification de la fonctionnalité de ces cellules pourrait expliquer les effets observés sur le système immunitaire.\nCes résultats suggèrent que le 90Sr pourrait être responsable, au moins en partie, de certains effets sanitaires (par exemple, augmentation de la fréquence des allergies) observés chez certaines populations vivant sur les territoires contaminés par les accidents nucléaires majeurs.\nPr Saadia Kerdine-Romer, UMR 996, université Paris-Sud, Châtenay-Malabry, co-directrice de la thèse\nLaboratoire de radiotoxicologie expérimentale - LRTOX\n1) Dans lespremières études, les souris ont ingéré quotidiennement environ 100 Bq/jour de 137Cs (Bertho et coll., 2011).\nSur le LRTOX\n• Étude des mécanismes d’action du Strontium 90 sur le système immunitaire à la suite d’une contamination chronique, thèse soutenue par Stefania Musilli le 30 mars 2016 à l’IRSN, à Fontenay-aux-Roses.\n• Synhaeve N. et al. « Immune system modifications induced in a mouse model of chronic exposure to 90Sr », Radiation research,185:267-284, 2016.\nCombustible - Confinement\nModéliser LE REFROIDISSEMENT D’UNE GAINE lors d’un RIA\nDans le cadre de sa mission d’expertise, l’IRSN évalue la tenue mécanique des crayons de combustible nucléaire en situation normale ou accidentelle. Les différents régimes de refroidissement des crayons durant un accident de réactivitéGLO viennent d’être finement étudiés et modélisés afin de pouvoir prédire l’éventuelle rupture de leur gaine.\nLa gaine est la première barrière de sûreté qui, dans le réacteur nucléaire, confine le combustible et les produits de fission, évitant leur dissémination. Or pendant un accident de réactivitéGLO (RIA), la gaine est portée à très haute température et peut perdre son étanchéité si elle n’est pas rapidement refroidie par l’eau qui l’entoure.\nDes essais(1) réalisés au début des années 2000 ont montré que les mécanismes de refroidissement mis en jeu étaient intensifiés par la cinétique d’échauffement de la gaine. Une thèse menée par Nicolas Baudin à l’IRSN a permis de mieux comprendre et modéliser cette dépendance.\nL’expérience qu’il a analysée, conçue lors d’une précédente thèse(2), lui a permis d’étudier finement les trois régimes de refroidissement de la gaine qui se succèdent lors d’un RIA.\nL’expérience mise au point durant la thèse\nde R. Visentini comprend un système de chauffe dont la cinétique rapide est similaire à celle d’un RIA. Elle a été conçue de manière à permettre des mesures non intrusives et précises de l’échauffement de la paroi par caméra à infrarouge.\nCinétique rapide de chauffe\nLe premier régime précède l’ébullition. N. Baudin a identifié l’origine et quantifié l’intensification de l’échange thermique due à la rapidité de l’échauffement (de l’ordre de 1 000 K/s) de la paroi. Ceci l’a conduit à modéliser le refroidissement en prenant notamment en compte le temps nécessaire à l’échauffement du liquide au voisinage de la gaine.\nLe deuxième régime de refroidissement débute au déclenchement de l’ébullition en paroi. N. Baudin a adapté la modélisation de ce déclenchement (qui dépend classiquement de la rugosité de la paroi, du débit et de la température du fluide) pour prendre en compte la cinétique rapide de chauffe. Il a par ailleurs montré que la cinétique rapide intensifie également les transferts de chaleur vers le fluide en ébullition.\nDans certains cas, cette intensification du transfert de chaleur n’est cependant pas suffisante pour stopper l’échauffement de la gaine, ce qui conduit à un troisième régime avec la formation d’un film de vapeur le long de la paroi. Ce dernier étant isolant, le transfert thermique chute brutalement. N. Baudin a modélisé ce régime en décrivant l’écoulement et la thermique au sein du film de vapeur.\nLes modèles ainsi établis permettent d’estimer la température d’une paroi soumise à des cinétiques rapides de chauffe, à l’instar d’une gaine durant un RIA, et notamment la durée pendant laquelle elle atteint des températures élevées (donnée essentielle pour étudier le risque de rupture). Le résultat des prédictions numériques concorde avec les mesures de température et l’observation expérimentale de l’écoulement. Une nouvelle thèse commencée en 2015 va compléter les données expérimentales pour conforter les modèles développés par N. Baudin. Ils seront in fine intégrés au logiciel SCANAIR pour améliorer la modélisation du comportement de la gaine combustible lors d’un RIA.\nLaboratoire incertitude et modélisation des accidents de refroidissement - LIMAR\n1) Programme NSSR mené par la Japan Atomic Energy Agency (JAEA) et programme PATRICIA mené par le Commissariat à l’énergie atomique et aux énergies alternatives (CEA) pour le compte de l’IRSN.\n2) Thèse soutenue par Roberta Visentini (26/10/2012 à Toulouse) lors de laquelle un dispositif expérimental a été élaboré.\nSur la Vidéo de Nicolas Baudin au concours 2015 de l’IRSN « 3 minutes pour une thèse »\nSur le LIMAR\n• Étude expérimentale et modélisation de l’ébullition transitoire, thèse de l’université de Toulouse soutenue par Nicolas Baudin le 26 octobre 2015.\n• Baudin N. et coll. « Experimental study of highly transient nucleate and film boiling heat transfer », 9th Boiling and Condensation Heat Transfer Conference, 26-29 avril 2015, Boulder City, USA\n• Baudin N. et coll. « Turbulent flow and transient convection in a semi-annular duct », International Journal of Thermal Sciences, vol. 108, pp. 40-51 (2016).\n• « Ébullition en film transitoire : évaluation du transfert de chaleur dans le contexte d'un RIA dans un REP » thèse de l’université de Toulouse soutenue par Roberta Visentini le 26 octobre 2012.\nUN BEST POSTER AWARD POUR UN DOCTORANT DU LNR\nVaibhav Jaiswal, doctorant en première année au Laboratoire de recherche et d’expertise en neutronique des réacteurs (SNC-LNR) de l’IRSN, a reçu le prix du meilleur poster (Best Poster Award) lors du dernier ISIS Neutron Training Course qui s’est tenu du 12 au 21 avril 2016. La thèse de Vaibhav Jaiswal porte sur les données nucléaires de thermalisation des neutrons dans l’eau, dans des conditions de température et de pression représentatives des réacteurs à eau sous pression (REP).\n• François-Xavier Ouf a soutenu son HDR Impact des aérosols émis lors d’un incendie sur le confinement des installations nucléaires, le 5 février 2016 au Centre d’études nucléaires de Saclay.\n• Hugues Prêtrel a soutenu son HDR Étude de la dynamique des incendies en milieu confiné et mécaniquement ventilé, le 27 janvier 2016 à Cadarache (Bouches-du-Rhône).\nSoutenance de HDR de F.-X. OUF\nSoutenance de HDR de H. Prêtrel\nCinq thèses ont été soutenues au début de l’année 2016.\n• Rôle de la neurogenèse au cours du développement dans les troubles comportementaux induits par l’uranium, par Marie Legrand le 31 mars 2016 à Fontenay-aux-Roses.\n• Étude expérimentale de l’écoulement de convection mixte à travers un orifice horizontal reliant deux compartiments, par Kévin Varrall le 31 mars 2016 à Marseille.\n• Étude des mécanismes d’action du Strontium 90 sur le système immunitaire à la suite d’une contamination chronique, par Stefania Musilli le 30 mars 2016 à Fontenay-aux-Roses.\n• Analyse d’incertitude en situation accidentelle. Transfert de radionucléides dans l’environnement et évaluation de l’exposition humaine par voie alimentaire, par Mouhamadou Moustapha SY le 21 mars 2016 à Saint-Paul-lez-Durance.\n• Contribution expérimentale à l’étude thermodynamique des systèmes Ag-Zr et Ag-Cd-In, par Alexandre Decreton le 17 mars 2016 à Saint-Paul-lez-Durance.\nACCIDENTS GRAVES DE RÉACTEUR NUCLÉAIRE : L’IRSN A ACCUEILLI\nSUR LA RÉTENTION DU CORIUM\nEN CUVE EN CAS DE FUSION DU CŒUR\nLes 6 et 7 juin 2016, l’IRSN a accueilli à Aix-en-Provence (France) un séminaire scientifique international sur le thème « Stratégie de rétention du corium en cuve : état des connaissances et perspectives ». Plus de 120 personnes issues d’une vingtaine de pays, et représentant plus de 60 organisations différentes, ont participé à cet événement.\nL’un des objectifs était de fournir des éléments pour l’orientation de nouveaux projets de recherche tels que le projet européen IVMR. Lancé en 2015 et piloté par l’IRSN, le projet IVMR vise à développer les connaissances et les outils permettant d’apprécier l’efficacité de mesures de stabilisation et de rétention du corium dans la cuve du réacteur lors d’un accident de fusion du cœur.\nSéminaire sur les accidents graves de réacteurs nucléaires\nUN NOUVEL OPUS DE LA COLLECTION HDR\nLe mémoire de l’habilitation à diriger des recherches, que Frédérique Eyrolle-Boyer a soutenue le 17 novembre 2015 au Cerege (Centre européen de recherches et d’enseignement des géosciences de l’environnement), vient de paraître. Intitulé Origine, comportement et devenir des radionucléides en milieu aquatique continental, il est le huitième ouvrage de cette collection qui met en lumière les talents et travaux de recherche de l’IRSN.\nACCIDENT DE RÉACTIVITÉ : Accident d’injection de réactivité ou RIA (Reactivity Initiated Accident). Il résulte de la défaillance d’un mécanisme pilotant une grappe de commande, qui contribue à la régulation de la réaction nucléaire. Il se traduit par une rapide et violente génération d’énergie au sein du combustible.\nBACCARA : Banc de calibrage du radon. Instrument de l’IRSN.\nCOMSOL MULTIPHYSICS : Plate-forme logicielle générale de modélisation et de simulation de phénomènes physiques à l’aide de méthodes numériques aux éléments finis.\nENEA : Agence italienne pour les nouvelles technologies, l’énergie et l’environnement.\nHAZARD RATIO : Augmentation du risque\nlié à une augmentation de la dose reçue de 10 mGy.\nICP-MS : Inductively Coupled Plasma Mass Spectrometry, ou spectrométrie de masse à plasma à couplage inductif.\nMCNPX (MONTE CARLO N-PARTICLE EXTENDED) : Logiciel de simulation probabiliste de transport des particules dans la matière.\nPOUVOIR DE PÉNÉTRATION DES RAYONNEMENTS : Les rayonnements gamma ont un fort pouvoir de pénétration, qui dépend de leur énergie, de plusieurs centaines de mètres dans l’air. Ils sont arrêtés par du béton ou du plomb.\nLes rayonnements alpha ont une très faible pénétration dans l’air et sont arrêtés par une feuille de papier. Les rayonnements bêta ont une pénétration de quelques centimètres dans l’air et sont arrêtés par quelques centimètres d’aluminium.\nTECHNIQUE DE MINÉRALISATION : Mise en solution des échantillons solides et élimination de la matière organique.\nAktis est la lettre d’information scientifique de l’IRSN. Elle présente les principaux résultats de recherches menées par l’Institut dans les domaines de la radioprotection, de la sûreté et de la sécurité nucléaire. Trimestrielle et gratuite, elle existe aussi en version électronique sur abonnement. Éditeur IRSN - standard : +33 (0)1 58 35 88 88 - www.irsn.fr - Directeur de la publication : Jean-Christophe Niel - Directeur de la rédaction : Matthieu Schuler - Rédactrice en chef : Sandrine Marano - Comité de lecture : Giovanni Bruna, Matthieu Schuler - Comité éditorial : Gauzelin Barbier, Giovanni Bruna, Aleth Delattre, Jean-Michel Evrard, Christine Goudedranche, Pascale Monti, Audrey de Santis, Matthieu Schuler - Rédaction : Sandrine Marano - Réalisation : www.grouperougevif.fr - ISSN : 2110-588X - Droits de reproduction sous réserve d’accord de notre part et de mention de la source. Conformément à la loi No 2004-801 du 6 août 2004 relative à la protection des personnes physiques à l’égard des traitements de données à caractère personnel et modifiant la loi No 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, tout utilisateur ayant déposé des informations directement ou indirectement nominatives, peut demander la communication de ces informations et les faire rectifier le cas échéant.


Les numéros un de la vente des attelages près de La Roche sur Yon\nDes attelages petit budget dans les environs de La Roche sur Yon\nSelon vos besoins en attelages aux abords de La Roche sur Yon, Univers Remorques à pensé à différentes formules pour ses clients. La vente d'occasion en attelages est une solution idéale pour faire des économies. Le parc de remorques d'occasion à proximité de La Roche sur Yon est vaste et s'adresse aux particuliers mais aussi aux professionnels. Acheter des attelages dans un magasin spécialisé vous permet de profiter d'une garantie en cas de matériel défectueux. Un choix de remorquage varié, la qualité et la confiance, sont les raisons pour lesquelles Univers Remorques fait partie des meilleurs magasins de remorques dans la région de La Roche sur Yon.\nAcheter des attelages en promotion du côté de La Roche sur Yon\nPour toute acquisition des attelages en promotion proche de La Roche sur Yon, vous êtes tombés sur la bonne page. Pour connaître les promotions en attelages non loin de La Roche sur Yon, Univers Remorques met à jour l'actualité du parc remorques sur son site internet. Vous pouvez également vous rendre dans les trois magasins de remorques aux alentours de La Roche sur Yon pour voir les modèles attelages proposés. Rapprochez-vous de l'équipe d'expert en remorquage et attelage pour choisir votre équipement parmi les attelages du magasin aux environs de La Roche sur Yon. Bénéficiez de tous les conseils nécessaires pour rouler en toute sécurité avec les attelages à vendre ou à louer.\nUnivers Remorques aux alentours de La Roche sur Yon vous guide pas à pas selon vos besoins en attelages. Si vous souhaitez en savoir plus sur nos attelages vers La Roche sur Yon nous vous invitons à nous contacter par le formulaire de contact en ligne à votre disposition


Comment calculer la charpente d'une toiture | charpente-mende.fr\nComment calculer la charpente d’une toiture\nComment calculer un volume en m3 de bois ?\nComment calculer le volume d’une charpente ?\nVidéo : Comment calculer la charpente d’une toiture\nQuelle section de bois pour une portée de 4m charpente ?\nComment déterminer le volume d’une charpente en bois ?\nPour calculer/vérifier le nombre de mètres cubes de votre bois de chauffage, rien de plus simple, on calcule la longueur du tas de bois empilé en fonction de sa hauteur et de sa profondeur…. En résumé, pour calculer au total, 3 étapes : Lire aussi : Comment modifier une charpente en w.\nComment un cubage se compare-t-il à m3 ? Comment évaluer une box ? Maintenant que vous savez à quoi correspond 1 m3, il est facile de comprendre comment fonctionne une boîte : elle est généralement longue x large x haute. Par exemple, 2 m3 peuvent contenir 1 m x 1 m x 2 m de haut, ou 2 m de long x 1 m de large x 1 m de haut.\nComment une boîte ressemble-t-elle à une bûche ? Il est fabriqué avec un fil de chanvre antiadhésif qui est fixé avec une aiguille en métal pliée pour faciliter le passage sous les bûches. Elle s’exprime en mètres et centimètres parcourus (exemple : pour une circonférence de 132,7 cm, on garde 1,32 m). Le volume est exprimé en m3 suivi de 3 décimales.\nLes critères pour déterminer le volume de l’espace sont : longueur x largeur x hauteur. Voir l'article : Comment faire une charpente 2 pentes. Étant donné que la longueur x largeur donne la pièce en coudées, vous pouvez également faire la pièce en m² x hauteur pour obtenir le mètre cube.\nComment est calculé le m2 de la charpente ? Hauteur du deuxième toit (en m²) = (longueur du toit supérieur longueur du toit inférieur longueur) / 2 x hauteur du toit du bas au faîtage.\nComment le cadre est-il conçu ? Méthode de calcul Pour obtenir le pourcentage de chute d’un cadre, utilisez le rapport P = 100*H/L. P représente le pourcentage de la disposition du toit, H la hauteur de la poutre du toit et L la largeur définie. Vous pouvez également estimer la portance en degrés avec le rapport P = 180*ATAN (H/L)/Ï €.\nComment est calculée la section d’une poutre de fondation ? Pour calculer l’orientation horizontale de ces poutres, ainsi que l’entraxe (sava), il faut tenir compte de la charge au sol (exprimée en kg/m²) et de la taille de la pièce. Cette comparaison avec les coûts induits est importante car ils assurent la stabilité du plancher et la stabilité de la structure.\nVous devez également savoir que les joints nécessitent des supports de charge pour être installés. Pour cette raison, il est souvent utilisé horizontalement pour les petites constructions. Ceci pourrait vous intéresser : Comment traiter la charpente. Quant aux fermes de toit, elles ne sont pas requises et peuvent être installées sur des structures de toutes dimensions.\nQu’est-ce qu’un demi-chevron ? Vérifiez dans chaque magasin quelles pièces ils stockent, avec des tailles standards : 38 x 63 mm (parfois appelé demi-chevron), 40 x 60 mm, 44 x 63 mm, 50 x 50 mm, 50 x 75 mm, 60 x 80 mm, 63 x 75 mm.\nQu’est-ce qu’un constructeur ? En architecture, la structure est un élément d’une charpente indestructible qui supporte le poids de la couverture d’une maison à toit. … Les poutres sont en bois et/ou en acier. Ils sont reliés entre eux par des pièces allongées appelées pannes.\nAinsi, pour une largeur de 3 à 3,5m, une panne de 10x20cm sera nécessaire. Si la distance varie de 4 à 4,5 m, la panne doit être de 12 x 24 cm. Sur le même sujet : Comment faire des chevrons ? Une panne de 14x28cm équivaut à une longueur de 5 à 5,5m, et une longueur de 6 à 6,5m nécessite une panne de 15x30cm.\nComment fonctionne la partie ossature bois ? Je calcule le montant total (longueur * largeur de panne = montant total par m2) Je compare le montant total par m2 (poids de tuile par m2 poids de neige par m2 poids des plafonds et placo) J’augmente le montant. sur la panne par le poids total au m2 pour déterminer le poids total de la panne.\nQuelle est la section du bois pour une longueur de 3m ? Quelle est la section du bois pour une longueur de 3m ? centres de table de 500 ou 497 pour dalles OSB 3 ou 4 à 16 ou 18 mm de longueur utile 2500 ou 2485 mm selon approvisionnement.\nEn plus de la largeur du bâtiment (12 pieds – 3,66 m), j’ai ajouté un accrochage de 16 pouces (41 cm) de chaque côté, aussi appelé le toit. Lire aussi : Comment fixer une charpente traditionnelle ? ou une étagère. Si votre estimation est correcte, chaque poutre de toit mesure 176 pouces (447 cm) de large (par exemple 144 32 pouces ou 365 cm 82 cm).\nComment ça marche? Pour déterminer le nombre de boulons, la largeur du toit de la section (D) est divisée par le milieu de la distance sélectionnée (E). Le nombre obtenu est arrondi au nombre entier supérieur. Par exemple, avec D = 4,85 m et E = 0,5 m. D/E = 9,7 ou 10 lignes horizontales.\nComment est calculée la hauteur sous plafond ? Pour obtenir une fréquence d’images, utilisez la formule P = 100*H/L. P correspond au pourcentage de spécificité de la toiture, H correspond à la hauteur de la section de toiture et L correspond à sa largeur dans le schéma. .\nQuelle est la distance entre les rails de toit ? Les constructeurs sont associés par des pannes. La distance au centre de la voiture doit être comprise entre 3 et 5 mètres pour une bonne portance. La distance (distance entre conducteurs) est généralement comprise entre 8 et 12 m, mais peut atteindre jusqu’à 18 m, comme dans la ferme « palladienne ».\nPour le nombre de skins, ou followers, on compare la longueur en pouces (20×12 = 240), puis on divise entre 16 pouces (240/16 = 15), en 15 morceaux, additionnés au début, pour le montant total. Voir l'article : Comment fixer une charpente sur un mur ? il y a 16 morceaux de bois.


Le ressourcement à Essaouira, une vague de bien-être | My Chic Africa\nLes vagues et la mer n’ont plus le monopole du tourisme à Essaouira. Depuis quelques années, un marché du bien-être riche de complémentarité impose la ville du vent comme un must du ressourcement au Maghreb. My Chic Africa s’est rendu sur place.\nL’ion, ça vous dit quelque chose ? Pas le Roi de la jungle de Disney, non. L’atome (ou molécule) portant une charge électrique et ayant perdu ou gagné des électrons sur sa couche externe. Voilà pour la définition scientifique ésotérique hors sujet. Ce qui nous importe nous ici, c’est de savoir que quand l’ion est négatif, une énergie régénératrice flotte dans l’air. Comme par exemple celui d’Essaouira. Pendant des décennies, la ville du vent a réservé ses avantageux attributs aux sports de glisse, le windsurf puis le kitesurf, premiers atouts touristiques de la cité portuaire re-fondée à la fin du 18è siècle. Mais depuis quelques années, l’ex-Mogador s’impose comme le nec plus ultra du bien-être au Maghreb. Les Douars et centres dédiés se multiplient, histoire de répondre à une demande en plein essor.\nPour Nanie, une des associées du Jardin des Douars, l’explosion du tourisme de bien-être à Essaouira relève de l’évidence. « Une des premières fois que je suis venue, c’était pour faire du windsurf avec mes parents, j’avais rencontré un kinésiologue qui m’avait dit que l’atmosphère ici favorise la détente et la décontraction. Elle se prête au sommeil, à une certaine zénitude« , nous explique la gérante de cet hôtel de charme premium construit au fil des années comme un palais d’hôtes.\nAu coeur des collines, à 15 min de la médina, le Jardin des Douars accueille depuis trois ans des retraites de yoga « pour répondre à une demande qui ne cesse de croître. Nous avons aussi adapté notre carte avec une offre de repars vegan et sans gluten. On va bientôt se mettre à l’alimentation ayurvédique et propose des menus adaptés aux yogistes« , développe Nanie, associée avec son mari et deux autres couples. Avec sa piscine naturelle et son spa haut de gamme, l’établissement propose une offre pragmatique. Mais sincère.\nAteliers cosmétique bio DIY et semaines de jeûne\nFière de « planter des idées pour que l’exploration du bien-être en Afrique puisse germer », Nanie, Française expatriée, aimerait que ce marché soit adopté par les continentaux, pas uniquement par les occidentaux. « Il y a une sensibilité naturelle au Maroc avec la culture du hammam et du gommage hebdomadaire. Pour l’instant je dirais que l’offre à Essaouira se met en place mais il y a encore beaucoup de choses à faire« , conclut-elle.\nComme proposer un centre dédié à la naturopathie, le yoga et l’alimentation saine. C’est ce qu’a fait Anne Gaëlle au riad des Deux Mondes, isolé sur une route caillouteuse à la sortie d’Essaouira. À peine arrivée, le potager en permaculture , le poulailler, le chauffe-eau solaire et les roseaux de la phytoépuration font rapidement comprendre l’esprit de la maison.\n« Nous ne sommes pas des hôteliers, notre offre est organique. Ce riad, c’est d’abord une volonté de partager le mode de vie de notre famille. Le bien-être c’est beaucoup de choses. Par exemple ce qu’on met sur sa peau, ce qu’on mange, la façon dont on respire, son rapport à la terre… Chez nous on a des ateliers pour apprendre à faire ses cosmétiques bios soi-même, des menus ayurvédiques pour les retraites de yoga et on organise aussi des semaines de jeûne« , argumente cette naturopathe mère de quatre enfants, qui ambitionne de former les locaux à la permaculture.\nLa piscine naturelle du Douar Noujom, une expérience énergétique unique\nAux Deux Mondes, la beauté est à l’intérieur. Dehors, rien de clinquant ou de luxueux. L’essentiel est ailleurs. Volontaire ou non, le message séduit une clientèle marocaine de plus en plus nombreuse. « La classe moyenne de Rabat ou Casablanca s’y met. Elle est encore en phase découverte donc le besoin de pédagogie est essentiel. Nos professeurs de yoga aussi peuvent être marocains« , constate la maîtresse des lieux avant de nous inviter à aller faire une séance de yoga.\nDu yoga, le quêteur de ressourcement en trouvera aussi au Douar Noujoum. Dans cet espace holistique envoûtant presque mystique, où chaque espace possède ses propres énergies, agencement des bâtiments en Feng Shui oblige, Bernard, le propriétaire, préfère parler de renaissance à soi-même. Psycho-thérapeute en psychologie biodynamique, praticien en médecine chinoise et quantique, ce pionnier du bien-être à Essaouira a construit un lieu qui « devait me ressembler ». Si le Douar Noujoum rend hommage à la culture thérapeutique gnaoua, très présente à Essaouira, ce n’est pas un hasard. Quand il a acheté le terrain en 2005, Bernard n’aurait pu voir qu’un amas de cailloux. Il a préféré ne voir que la tortue, « symbole de longévité ».\nTreize ans plus tard, il accueille et pratique dans un espace dédié au yoga, du tai-chi, du qi kong, au ressourcement énergétique, à différentes formes de thérapie, à la médecine chinoise et quantique. Ses stages de formation de groupe ramènent la grande majorité des clients. Il organise aussi de cures psycho-énergétique sur une semaine. Mais les curieux qui viennent expérimenter le Douar Noujoum, sa piscine naturelle où le vortex central vous happe par ses flux d’énergies, son hammam où allongé en foetus vous pourrez retourner dans le ventre de votre mère, sont immédiatement aspirés par le lieu.\nPour un weekend ou une semaine, lâcher-prise total\nEspace de guérison holistique, le centre sied à Essaouira, « où règne une énergie de paix et de calme propose à l’authenticité que cherchent ceux qui viennent ici pour le bien-être, un marché porteur si on fait des choses de qualité« , assure Bernard. Philippe et Sofia ne diraient pas autre chose. Installés au Kazen Garden à temps plein à Essaouira depuis deux ans, ce couple de Marocains d’adoption proposent eux aussi une expérience régénératrice. Situé à 10 km de la mer au flanc d’une colline sur le Douar Ait Lahcen, protégé des vents dominants du nord-est, l’éco-lodge en pierre locale aux 400 oliviers, amandiers, fruitiers à noyaux et agrumes. Et au potager permaculture.\n« Valoriser son potentiel », « Bien-être, sport et nutrition », « Yoga, pilate et nouvelles énergies », « Thérapie du bien-être » : les séjours de 5 ou 6 jours invitent tous au lâcher-prise total. Reiki, hypnose et Thai chi sont aussi au menu du Kazen Garden en séjour de 1 à 3 jours pour les formules weekend. Sur le papier, cette offre a le mérite d’être différente sans être ni unique ni déjà-vu. C’est ce qui fait la richesse du bien-être à Essaouira.\nBoulay, si près et si loin en même temps…


Guillaume Néry : voyage intime dans le grand bleu | Exercices et formation en techniques d'écriture, stages pour journalistes et écrivains\nRecord en apnée profonde, un voyage au de-là des limites pour un poisson nommé Guillaume Néry →\nGuillaume Néry : voyage intime dans le grand bleu\nC’est à l’occasion de son record de plongée en apnée libre à 123 mètres en 2013 que l’apnéiste français Guillaume Néry décrit son voyage intime au coeur du grand bleu.\n« Je m’enfonce dans le bleu, je vole sous l’eau, je suis en apesanteur comme dans l’espace » .\nLes sensations sont incroyables et le voyage fascinant jusqu’à 123 mètres de profondeur. Passer de la terre à l’immensité du grand bleu, un voyage intime aux frontières du possible. D’abord, la dernière respiration à l’air libre, lente, profonde, intense en pleine lumière. Et puis la carpe, de toutes petites inspirations, Guillaume Néry passe déjà du côté des poissons.\n« Je m’enfonce dans le bleu »\nLe rythme cardiaque ralentit, la pression écrase les poumons, le corps du plongeur devient plus lourd. Trente, 40 mètres de profondeur et c’est la chute libre, le meilleur moment, il est aspiré par le fond. Rien à faire, ne plus palmer, se laisser glisser dans un univers velouté, sans laisser de trace.\n« Je vole sous l’eau »\n60 mètres, 80 mètres,100mètres le chiffre mythique des sportifs. Sensation d’oppression, la nature est la plus forte, Guillaume Néry laisse l’eau l’écraser.\n123 mètres , il arrive au fond, il fait un froid glacial, presque l’obscurité. Regarder partout, tout autour la même vision féérique, le bleu des profondeurs. Et puis fermer les yeux et lâcher prise, flotter comme dans l’espace. L’apnéiste n’a plus envie de respirer, c’est un tête à tête avec le corps et l’esprit, les tensions du corps se relâchent , il faut calmer son mental .et se laisser porter en toute humilité.\n« je suis un petit bout de rien perdu dans ce grand tout, une poussière d’étoile au milieu du néant. »\nLe temps de profiter encore un instant d’une paix intérieure et du silence du grand bleu, c’est déjà le moment de la remontée.


Les disparitions d'Assia Djebar et d'André Brink - Paperblog\nLa littérature et le continent africain vienne de perdre, apprend-on dans la même journée, deux figures majeures: l'Algérienne Assia Djebar, qui était entrée à l'Académie française en 2005, et le Sud-Africain André Brink, lauréat du Prix Médicis étranger en 1980. Elle était née en 1936 et lui, en 1935. Ils étaient donc d'exacts contemporains mais je ne vais malheureusement pas leur réserver le même traitement, car j'ai peu fréquenté, hasard des lectures, l'oeuvre d'Assia Djebar, au contraire de celle d'André Brink dans laquelle voici quelques étapes, parmi les dernières - les dates fournies étant celles des traductions en français - d'un parcours littéraire fortement marqué par l'époque de l'apartheid. Un acte de terreur (1992)\nQuel est l'enjeu ? André Brink multiplie les points de vue. Et, sur ce point précis, donne deux réponses. Celle de Rashid, un des membres d'un groupe terroriste qui a essayé d'assassiner le président : « Au fond, je sais que ce n'est pas les Blancs contre les Noirs, c'est les nantis contre les pauvres. C'est classe contre classe. » Et celle d'une femme, Lisa : « J'en suis arrivée à penser que c'était le vrai problème. Pas les Noirs et les Blancs, mais les hommes. Ce sont eux qui ont le pouvoir. » Alors ? Où est la vérité ? Mais y a-t-il seulement une vérité simple ou bien est-on condamné à entendre toutes ces voix sans décider laquelle a raison? André Brink, en tout cas, nous aide davantage à nous poser des questions qu'à trouver des réponses, ce qui est somme toute la vocation de la littérature. Thomas Landman, le personnage principal de son roman, n'est pas un personnage simple. Photographe choqué par la violence contre les Noirs, il a témoigné par son travail et s'est trouvé, petit à petit, convaincu qu'il n'y avait pas d'autre moyen que la violence pour répondre au pouvoir. Avec Nina, son amante et sa sœur de combat, il a, à l'intérieur d'un groupe très organisé, mis au point un attentat contre le président d'Afrique du Sud. L'attentat a échoué, Nina a été abattue peu de temps après, et Thomas est en fuite. Lisa, embarquée là-dedans sans donner l'impression de très bien savoir où elle se trouve – mais elle fera preuve d'un courage et d'une présence d'esprit peu communs –, l'accompagne dans la deuxième partie (le deuxième volume) du roman, mais elle n'est pas à la place de Nina, elle est elle-même, avec sa personnalité et sa force, étonnante, rayonnante. On ne résume pas ces 1 200 pages en quelques lignes, d'autant qu'elles touchent à plusieurs genres différents. Un acte de terreur est un thriller brillamment construit, une chasse à l'homme qu'on suit à en perdre haleine. C'est aussi la conséquence d'une histoire vieille de treize générations – et cette histoire, racontée par Thomas, occupe la fin du livre, comme un nécessaire arrière-plan explicatif. C'est encore l'illumination de grands – et brefs – moments de bonheur dans ce que vivent Thomas et Nina d'une part, Thomas et Lisa d'autre part. C'est surtout un ensemble d'événements qui se déroulent à plusieurs époques, dans des cadres différents, tous ces éléments mis sur le même plan, et pourtant on ne s'y perd jamais tant les choses sont claires. C'est, tout compte fait, comment le dire autrement ?, un grand roman.\nAndré Brink aime les romans amples, qui brassent beaucoup de personnages et laissent se dérouler leur histoire sur un nombre de pages considérable. Les imaginations du sable ne sont pas, de ce point de vue, inattendus : c'est un gros livre dans lequel se succèdent neuf générations de femmes, du dix-huitième siècle à nos jours, sur une terre d'Afrique du Sud en proie aux soubresauts de l'histoire. « Nos jours » se situent très exactement en avril 1994, au moment des premières élections multiraciales dont l'ANC est sorti vainqueur. Abandonner un régime d'apartheid n'a pas été facile, tout le monde s'en souvient sans doute, et le roman se déroule à deux vitesses. La première, en quelques jours, rend compte du climat régnant dans le pays – dans une partie du pays – à la veille de ces élections. La deuxième, dans le même temps, remonte vers le passé par le récit qu'en fait une grand-mère à sa petite-fille. Kristien, la jeune femme, a quitté le pays sans espoir de retour, onze ans avant, écœurée par l'injustice d'une structure sociale basée sur le pouvoir blanc. Elle est cependant blanche elle-même, mais animée d'idéaux qui l'opposent à sa famille, à ses proches – à l'exception d'Ouma, la grand-mère qui comprend tout. Kristien a vécu à Londres jusqu'au moment où un coup de téléphone de sa sœur Anna l'a poussée dans l'avion, sans réfléchir, parce qu'elle avait le sentiment de ne pas pouvoir faire autrement : Ouma était mourante, à plus de cent ans, partiellement brûlée dans l'incendie criminel de sa maison, une construction folle de laquelle les enfants, dans leurs explorations, n'avaient pas épuisé les secrets. De retour, donc, Kristien redécouvre un monde qui a peu changé, même s'il s'apprête à vivre un immense bouleversement. Le mari d'Anna est le prototype du Blanc campé sur les positions de son bon droit ancestral, devenu d'autant plus agressif qu'il entrevoit des lendemains moins réjouissants. Ce personnage déplaisant n'est pas seulement un Blanc : il est aussi un homme, qui règne sans partage chez lui, qui considère Kristien comme une femme à prendre, et peu importe qu'elle soit sa belle-sœur, bref, qui affirme son pouvoir à chaque instant. On comprend très vite que Les imaginations du sable superposent à une première opposition, Blanc/Noir, une seconde non moins signifiante, homme/femme. On le comprend d'autant mieux à travers les histoires qu'Ouma raconte à Kristien dont elle veut faire la dépositaire d'une longue mémoire. Ouma dira à peu près, lors d'une de ces nuits où elle murmure son récit sur son lit de mort : un homme sait ce qu'il met dans le ventre d'une femme, il ne sait pas ce qui en sort. Et la tradition familiale n'est pas là pour démentir cette vérité. Neuf générations de femmes révoltées ont en effet construit leur propre existence, malgré les hommes, malgré les circonstances, en fonction de ce qu'elles voulaient. Ainsi, même la mère de Kristien, Louisa, aurait eu une vie secrète rapportée dans des journaux intimes – qui ont disparu dans l'incendie. Le conditionnel s'impose, à tel point que Kristien, une fois, reprochera à Ouma de ne pas lui dire la vérité mais d'en inventer une version légendaire. Qu'importe, répond en substance la grand-mère, ce que je veux te raconter, ce sont des histoires… Elles sont magnifiques, ces histoires, héroïques, symboliques. Elles paraissent couler d'une source inépuisable qui se tarira cependant à la fin du livre – un livre qu'on quitte alors à regret, mais plus lourd, plus riche de tout ce qui nous a été raconté. André Brink a écrit ici une grande saga de tous les temps et d'aujourd'hui, avec une audace rare, et avec une capacité, encore plus rare, à se fondre dans des voix de femmes. Faut-il rappeler, pour finir, qu'André Brink, sud-africain lui-même, est un de ces écrivains blancs qui ont participé à l'évolution des mentalités dans son pays ?\nL'écrivain sud-africain se livre probablement beaucoup dans L'amour et l'oubli, une vaste rétrospective – romanesque, il faut quand même le souligner – des femmes qu'un écrivain a aimées. L'écrivain s'appelle Chris Minnaar, son parcours est différent de celui d'André Brink, mais il y a entre les deux vies assez de points d'intersection pour que cela ressemble à une autobiographie, sur un plan au moins : l'engagement personnel contre l'apartheid. Pour ce qui est de la vie amoureuse d'André Brink, après tout, quelle importance ? Celle de Chris Minnaar, en revanche, nous concerne au premier chef. Nous l'accompagnons pendant près de 500 pages avec l'impression de recevoir ces confidences en cadeau. Elles viennent d'un homme qui vient de voir mourir Rachel, dont il est certain qu'elle restera sa dernière femme. Rachel a été sauvagement agressée – l'Afrique du Sud d'après l'apartheid n'est pas devenue un paradis, le romancier fait bien de nous le rappeler – et est entrée dans un profond coma. Chris ne l'avouera qu'à la toute fin du livre : il a été à deux doigts de commettre un geste définitif pour abréger les souffrances de Rachel. Le jour même de la mort de sa maîtresse, Chris entreprend de lui rendre hommage – à elle et aux autres. « Et c'est pourquoi j'aime mes femmes et chacune d'entre elles : chacune a été adorée, chacune a été nécessaire. J'ai toujours été bien présent, pleinement là, dans le lit de l'amour, aimant la réalité d'un corps précis, chaque particularité, chaque détail, chaque palpitant signe de vie. » Le récit commence dès l'enfance, dans un milieu rigoriste où les secrets du sexe ne sont pas dévoilés. Mais se donnent à connaître par hasard. Il pourrait, au fil du temps, se transformer en catalogue de conquêtes. Il ne tombe jamais dans ce travers épuisant. Toujours l'exaltation des sens est au rendez-vous, qui aiguillonne l'esprit et lui donne une plus grande vivacité. Elle lui fournit aussi les premières occasions de transgression : l'Immorality Act, qui interdit les rapports sexuels entre races différentes, est allégrement bafoué par Chris à tout âge – et il découvrira que son père, un parangon de vertu, avait cédé lui aussi à la tentation. Toutes ces femmes, en Afrique du Sud, à Londres ou à Paris, ont constitué l'homme qu'il est devenu. Et ce sont elles encore, resurgissant en foule de sa mémoire, qui lui permettent de rompre avec le syndrome de la page blanche dont il souffrait depuis plusieurs années. Pendant le temps où Chris rédige ce texte, la guerre d'Irak fait rage, qu'il suit la nuit à la télévision comme un spectacle dont les enjeux lui paraissent bien obscurs. A la fin de l'ouvrage, la guerre se termine, le laissant avec une sensation de vide, et sa mère meurt. Si l'on veut extraire une réflexion qui, pour celle-là au moins, appartient autant au personnage qu'à André Brink, ce sera celle-ci : « L'Afrique du Sud était devenue la seule femme que je ne pourrais jamais, en fin de compte, quitter, parce qu'elle-même refusait de me quitter. Jusqu'à ce que la mort nous sépare. » L'autre roman, traduit simultanément, est très différent. L'insecte missionnaire renoue avec les explorations personnelles que fait l'écrivain dans le passé de son pays. Le titre renvoie au patronyme du personnage principal, Cupido Cancrelas. Qui, bien que hottentot, devint missionnaire au début du XIXe siècle. Drôle de bonhomme, ce Cupido. Très vite, il veut apprendre à lire, avec l'aide des filles du baas, qui pique une belle colère : « Qu'est-ce qu'un hottentot pourrait bien faire de savoir lire et écrire ?, s'insurge-t-il. C'est courtiser le danger. Un de ces jours, il va se prendre pour un Blanc. Il ne saura plus où il en est. » Le baas se trompe : jamais Cupido ne se prendra pour un Blanc. Si cela avait été le cas, son épouse se serait chargée de lui rappeler qu'il est bien un Noir, au moment où, installé à Dithakong pour sa mission d'évangélisation, il ne reçoit aucun soutien de sa hiérarchie. Si bien que la congrégation qu'il avait fondée dans l'enthousiasme se désagrège petit à petit, jusqu'à ce qu'il ne reste plus que lui, seul. Qui écrit, après beaucoup d'autres, une dernière lettre à Dieu : « Tout ce que je peux encore faire, c'est prêcher. Je prêche pour les Pierres, les Buissons, le Lézard sur son Rocher, le Serpent et les Tortues dans la poussière, et je peux prêcher même à la Poussière et à la Mante religieuse verte, qui est rare dans cet endroit. Mais dans quel but ? Est-ce qu'un Arbre ou une Pierre ou une Sauterelle peut se convertir ? » C'est l'échec du missionnaire. Mais pas celui de l'insecte : dans un ultime chapitre d'une beauté foudroyante, André Brink retourne les données pour en faire les bases d'un nouveau départ.\nLes Mémoires d’André Brink sont un ouvrage capital. Pour comprendre le cheminement esthétique d’un immense écrivain. Pour comprendre aussi l’évolution d’un homme que rien ne prédestinait à devenir, dans son Afrique du Sud natale, un opposant à l’apartheid. Les deux aspects sont liés. En revenant sur le passé, Brink montre les nœuds qui l’ont conduit aux Bifurcations à l’enseigne desquelles il place ce livre. « Rien n’est jamais vraiment éliminé. Les choix éliminés continuent d’exister aussi sûrement que ceux, rares, dont on peut dire qu’ils ont été “retenus” – de même que le non-dit persiste dans ce qui est exprimé. Il est fort possible que ce soit cette coexistence qui, finalement (pour autant qu’il y ait une fin), définisse la texture d’une vie. » Sa jeunesse se déroule en noir et blanc, surtout côté blanc d’ailleurs, sans interrogations majeures sur l’injustice d’une société qui privilégie la minorité au pouvoir. Son père, juge, lui donne à la fois l’exemple d’une haute idée du bien et du mal, et celui d’un incompréhensible détachement devant certaines scènes choquantes. André veut être écrivain – mais sa sœur, de trois ans sa cadette, publie avant lui et connaîtra le succès comme auteur pour la jeunesse. Dans le bouillonnement de ses lectures et de ses premières tentatives romanesques, des échecs qui ne remettent pas sa vocation en cause, un choc salutaire se produit en Europe. En 1960, il est à Paris quand il apprend le massacre de Sharpeville, au cours duquel des dizaines de Noirs ont été tués par la police. La même année, à Londres, il découvre Picasso dont l’art libère en lui « une profusion de possibilités », dans le même temps où il prend conscience de la violence du régime : « Les assassins étaient mes semblables ; le régime qui avait non seulement rendu cela possible mais l’avait orchestré activement et avec enthousiasme était ce même gouvernement auquel, à peine quelques mois plus tôt, j’avais avec empressement juré allégeance en adhérant au Ruiterwag. » Le Ruiterwag, où il côtoyait F.W. De Klerk, futur président, la branche cadette du Broederbond, l’organisation secrète afrikaner… La perspective change. André Brink devient, avec d’autres, un écrivain en colère pour qui les mots sont des armes. La résistance à l’apartheid s’organise sur divers plans, force subversive que le gouvernement veut réprimer, mettant notamment la censure en place. « Mais, dans ce silence oppressant, il restait une voix qu’on pouvait encore entendre, même si elle était diabolisée ou devenue suspecte pour un grand nombre : la voix de l’art. Dans mon cas, la voix romanesque. » Elle l’a conduit où l’on sait : Au plus noir de la nuit, Une saison blanche et sèche, L’insecte missionnaire… Une œuvre imbriquée avec les soubresauts de sa vie, y compris sentimentale, et indissociable du dernier demi-siècle en Afrique du Sud. « Dans ce processus, je suis devenu, et c’est irrévocable, un animal politique. Désormais, il serait hypocrite de ma part d’imaginer que la politique puisse rester un territoire distinct, nettement démarqué à l’intérieur de mon expérience globale de l’existence. Elle est partout, imprègne tout. On ne peut la séparer du reste. » Dans Mes bifurcations, André Brink rend hommage à deux hommes qui l’ont particulièrement marqué : Desmond Tutu et Nelson Mandela. Mais il s’élève avec force contre ce que devient le pays auquel les années nonante avaient rendu l’espoir. « En Afrique du Sud, l’immémoriale tension raciale continue donc de paralyser le débat démocratique », écrit-il en dénonçant les dérives de l’ANC où il voit la réplique du passé. Euphorie, réalisme, désillusion, rancœur, désespoir… « Il nous reste à accomplir le possible », disait-il déjà il y a quelques années. Tout un programme.\nLe 1er décembre 1833, les esclaves d’Afrique du Sud deviennent libres, comme dans tout l’Empire britannique. Parmi eux, Philida, une jeune femme dont la spécialité officielle, avant cette date, est le tricot. Et la principale caractéristique, moins avouable, d’avoir eu quatre enfants, dont deux sont vivants, avec Frans Brink, le fils de son baas. Ils ont grandi ensemble, ils sont victimes d’une attirance réciproque inévitable autant qu’inacceptable. Philida, humiliée publiquement, vendue, efface l’amour de sa mémoire et va de l’avant. Frans est rongé par le remords de n’avoir pas résisté à l’autorité de son père, tente de reconquérir la femme qu’il n’a pas oubliée mais finira par subir la contrainte d’un mariage qui peut sauver les siens de la ruine. On aura noté que la famille à laquelle appartient Philida – un esclave est un bien meuble – s’appelle Brink. L’écrivain, dans ses remerciements, explique que Cornelis Brink, le père de Frans, était le frère d’un de ses ancêtres. Il précise ce qui est authentique dans son livre : tout ce qui était vérifiable, soit beaucoup de choses, le reste étant construit comme une fiction vraisemblable. Et une fiction comme André Brink sait les mener, c’est-à-dire avec la profondeur de champ qui place les personnages dans le contexte. Avec, aussi, une manière élégante de dévoiler la vérité et la complexité de chacun. Rien n’est vraiment expliqué mais tout est montré, au lecteur d’assembler les morceaux, ce qu’il fait sans difficulté tant les éléments de compréhension sont en place. Par ailleurs, il faut attendre les dernières pages pour prendre la mesure de l’énorme documentation accumulée pour l’écriture de Philida. Car, dans le cours du récit, elle ne le surplombe ni ne l’étouffe jamais, si bien qu’on y baigne sans le savoir. Mais avec la vive impression d’être au cœur du réel. Un réel bientôt vieux de deux siècles et revisité comme si nous étions ses contemporains.


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