Audrey Leclerc Stratège Marketing – De la stratégie… aux résultats\nSpécialiste en commercialisation interactive !\nJ'aide les entreprises à rayonner et avoir plus de visibilité sur les réseaux sociaux. Je propose des stratégies marketing numériques pour vous démarquer, humaniser les communications et magnétiser la clientèle.\nJe vous fournirai des solutions créatives, des conseils avisés, les bonnes pratiques ainsi que des idées et astuces pour développer votre visibilité en ligne, susciter l’intérêt, fidéliser votre clientèle et développer vos affaires. Le succès sur le plan des réseaux sociaux exige un investissement à long terme en temps et en énergie, combiné avec des quantités égales de patience et de ténacité. Il faut s’assurer d’avoir une stratégie marketing de médias sociaux qui soit alignée avec les objectifs propres à chaque mandat et définit selon les besoins des clients en s'assurant de maximiser les résultats.\nUn des défis du développement d'une entreprise se trouve souvent au niveau marketing. Le marketing consiste essentiellement à comprendre les problèmes des clients et à leur proposer un produit ou un service pour les résoudre.\nVous manquez de ressource ?\nVous ne connaissez rien au marketing?\nVous êtes dépassés par la vitesse de la nouvelle ère du marketing numérique?\nVous n'êtes pas présent là où vos clients sont plus le plus disposés à consommer?\nMa mission est d'aider les PME, startup et solopreneurs à utiliser au mieux les leviers du marketing numérique pour leur développement. Je propose des stratégies marketing numériques pour vous démarquer, humaniser les communications et magnétiser la clientèle.\nPour mettre en place des campagnes publicitaires sur Google, Facebook, Youtube, Instagram, Linkedin, Spotify.\nGestion et animation de communauté Facebook\nJe crée, planifie, publie et analyse le contenu. Je crée de l'attraction, de la valeur en respectant les bonnes procédures pour plus de résultats.\nCoaching et formation Facebook\nFormez vos talents et atteignez vos objectifs d'entreprise. Cette formation vous permettra d'optimiser votre page Facebook entreprise, de maîtriser les fonctionnalités, effectuer une une animation stratégique de votre communauté et d'établir un plan d'action pour attirer les prospects.\nJe prends en charge vos projets visant à faire la promotion de vos produits et services.\nRéférencement SEA SEM SMO SEO\nZara - de Curves Charmille, Suisse\nProfessionnelle du début de la campagne jusqu'à la fin en réajustant en continu les actions pour avoir un résultat optimal.\nJe suis satisfaite des résultats, mon club a gagné en visibilité et compte de nouvelles adhérentes.\nJe ne saurai que vous recommander les conseils avisés d'Audrey, je compte lui renouveler ma confiance en lui confiant une nouvelle campagne prochainement.\nJunior Juneau -Directeur général, Golf Domaine Lac-Saint-Jean\nProfessionnelle, créative, dynamique et engagée sont les mots qui décrivent le mieux Audrey Leclerc dans son travail.\nDans le cadre de notre plan marketing, j’ai la chance de collaborer avec Audrey et au-delà du travail extraordinaire qu’elle fait pour nous au niveau de la gestion complète de nos médias sociaux, ce sont les résultats que son travail apporte à notre organisme qui fait qu’elle se démarque. Mme Leclerc a à cœur que son travail apporte une plus-value et puisse aider notre corporation à se développer. Elle s’intéresse à nous et cherche à nous rendre meilleurs dans toutes ces interventions.\nJe vous invite à faire appel à ses services et vous serez extrêmement satisfait.\nNathalie et Julie - Madonnova, Esthétique Spécialisée\nAudrey s’occupe de notre compte Facebook depuis 8 mois déjà. Avec sa bonne humeur et sa joie de vivre, elle est vite devenue une complice. Ses idées novatrices ont fait en sorte que nous avons vu une augmentation significative de notre chiffre d’affaire.\nElle sait deviner à l’avance nos besoins, trouve des idées très originales, nous sort de notre zone de confort et nous amène à de nouveaux défis.\nMerci Audrey de faire partie de l’équipe.\nYvon Lamontagne - IGA Lamontagne et Fille\nAudrey est une de nos armes secrètes pour notre marketing. C’est une magicienne pour la concrétisation de nos idées. Elle nous propose des stratégies numériques pour aider notre visibilité et surtout contribue à l’acquisition de nouvelles clientèles.\nCatherine Potvin - Zone Orange Communication\nComme la communication et le marketing sont des domaines souvent très liés, nous avons fréquemment recours aux services d’Audrey. Sa personnalité flamboyante, ses conseils judicieux, mais surtout son souci d’élever la barre un peu plus haut dans le travail livré, fait d’elle une collaboratrice incontournable avec qui nous avons développé une belle complémentarité. C’est toujours un plaisir de travailler avec toi!\nPatrice Bouchard - Nettoyeur FB\nVoici la phrase qui résume bien notre première rencontre professionnelle. Dévouée, sympathique et investie dans la relation client, Audrey nous prouve rapidement qu'elle est LA personne qu'il nous faut pour les réseaux sociaux.\nÉtant bien encrée sur nos valeurs corporatives de l'Inukshuk notre association fut d'un naturel réconfortant.\nTant pour un mandat de gestion de communauté que pour des publicités sur Facebook, Audrey se surpasse et les résultats sont assurés.\nElle a démontré à l'équipe de Nettoyeur FB que "L'essayer c'est l'adopter"\nUn outil de planification hautement stratégique.\nPermet de régulariser la fréquence à laquelle vous vous adressez à votre clientèle.\nPermet de favoriser la cohérence de la ligne éditoriale, entre les différents messages.\nPermet de mesurer efficacement la performance des publications.\nPermet d'anticiper les événements dans le futur afin de bien s'y préparer.\nPermet de mieux répartir les tâches, les dates et les publications des collaborateurs, le cas échéant.\nPermet de combattre l'angoisse de la page blanche et la panne sèche d'idées.\nPermet la cohérence dans l'ensemble de la stratégie de contenus.\nPermet d'orchestrer la planification des sujets importants, à ne pas oublier.\nL'outil s'adapte à toutes les plateformes de communication.\nPassionnée et multipotentionnaliste, c'est dans le domaine du marketing que j'ai choisi de faire briller mes talents au profit des entreprises, solopreneurs et startup. Ayant grandi auprès d'un père entrepreneur, j'ai appris l'univers entrepreneurial au cours des 20 dernières années où j'ai pu développer mon expertise au niveau de la vente, du développement des affaires et du marketing.\nBasée sur la pratique, j'ai rapidement compris les techniques des stratégies à succès et vite réalisé que la vente & le marketing, c'est un tout indivisible, qui ont un même objectif mais qui mobilisent des compétences toutes aussi différentes. Je mettrai donc à profit mes compétences naturelles pour offrir une proposition unique, adaptée et surtout axée sur les résultats. Rendre une expérience aussi enrichissante que possible dans un esprit de collaboration en y apportant les petits détails qui feront toute la différence.\nDe la stratégie... aux résultats.\nSaint-Félicien, au Québec\nCopyright 2021 Audrey Leclerc Stratège Marketing


How I Met Your Blogger Awards : les résultats - SMALLTHINGS : Critiques news séries et films\nPosted on 4 mars 2015 Author Tom Witwicky Comment(0)\nIl n’est pas évident pour un blogueur d’exister. Et il n’est pas facile de se faire entendre ou lire. Si les pros ont les Golden Globes, César ou autres, les blogueurs ont les HIMYB awards. La cérémonie était hier, voici les résultats.\nC’est lors d’une grande soirée où régnaient la bonne humeur, le partage et le cinéma et les séries que les 4è HIMYB Awards avaient lieu. Nicolas, Anaïs et Alexa ont animé d’une main de maître la cérémonie et quelques happenings ont pu détendre la salle déjà bien hilare par le mur de tweets où certains cercles de blogueurs se sont envoyés des tweets bien sentis.\nLe palmarès a encore une fois de la gueule et les blogueurs ont eu du flair. Gone Girl repart avec trois prix !\nComme l’année dernière, le site How I Met Your Blogger et Vodkaster organisent ses awards pour récompenser le meilleur du cinéma de 20122. L’année dernière, une soirée exceptionnelle avait réuni les meilleurs blogs ciné entre bonne humeur et partage. Depuis 5 ans, HIMYB tente de fédérer au-delà du web et permet de rassembler les rédacteurs […]\nPosted on 12 mars 2014 11 mars 2014 Author Tom Witwicky


LA CLASSIQUE DU NORD 2021 Le 14 Mars 2021 Pouébo / Koumac\nLA CLASSIQUE DU NORD 2021 Le 14 Mars 2021\nPouébo / Koumac\nL’organisateur peut réviser et mettre à jour le Règlement à tout moment. Toutes les modifications qui sont apportées s’appliqueront immédiatement après avoir été notifiées par la publication d’une version révisée des présentes. En cas de modification importante du Règlement, l’Organisateur s’efforcera de prévenir l'inscrit par courrier électronique à l’adresse email renseignée sur le formulaire d'inscription.\nLa « Classique du NORD » est une épreuve cycliste chronométrée, organisée sur route ouverte à la circulation publique elle se déroule sous l’égide du Comité Régional de Cyclisme de Nouvelle-Calédonie. Le club sportif affilié à la FFC « L’AS L’ENFER DU NORD » est l’organisateur de cette épreuve.\nLa classique du Nord est une course sur route de 75 km et de 950 de dénivelé positif.\nCette course sera contrôlée sur les 30 premiers kilomètres derrière une voiture roulant à moins de 28km/h. Les coureurs seront « lâchés » sur le pont de OUEGOA et il restera alors 45 km de course jusqu’à KOUMAC. L’ensemble de la caravane attendra les retardataires au sommet du col de AMOS pendant la course contrôlée.\nLe départ sera à 7h30 de la Mairie de Pouebo\nCette course cyclosportive empruntera la RPN 3, RPN7 et la RPN 1 qui resteront ouvertes à la circulation Les coureurs seront présents sur le parcours de 7h30 à 12 heures.\nLes coureurs sont convoqués à 7h00 pour l’émargement et le contrôle des équipements et le briefing devant la Mairie de Pouébo.\nLe briefing aura lieu à 7h25 devant la Mairie sur la ligne de départ.\nElle se constituera en un aller Mairie de POUEBO / Mairie de KOUMAC 8 postes de signaleurs seront disposés tout au long de ce parcours :\n➢ 1 au carrefour de TIARI (RM1) et de la RPN3\n➢ 1 au carrefour de PAM (RM1) et de la RPN3\n➢ 1 au carrefour de OUEGOA Nord RPN3 devient RPN7\n➢ 1 au carrefour de OUEGOA Sud\n➢ 1 au carrefour de BALAGAM\n➢ 1 au carrefour de BONDE\n➢ 1 au carrefour de POUM RPN1\n➢ 1 au carrefour de PAAGOUMENERPN8 et RPN1 AV. Emile Frouin\nHébergement : Pour la nuitée du samedi soir, un hébergement vous sera proposé au centre d’hébergement de Koumac (literie fournie).\nUn tarif préférentiel vous sera également accessible à l’hôtel « LE KAREMBAY ».\nDiner : Un diner (pates) vous sera proposé par les membres du club le samedi soir.\nPetit déjeuner : L’organisation ne gèrera pas le petit déjeuner.\nTransport : Pour les cyclistes seuls, une navette vous sera mise à disposition pour vous rendre à Pouébo sur le lieu du départ.\nRepas du Dimanche midi : Un repas vous sera proposé le Dimanche midi au centre d’hébergement de Koumac.\nLa participation est ouverte à toutes et tous, licenciés et non licenciés.\nConformément aux articles L231-2 et L231-3 du Code du Sport français, la participation à une compétition sportive et, en particulier sous l’égide de la FFC, est subordonnée à la présentation impérative d’une :\n- Licence FFC\n- Licence FFTRI si féminines (les coureurs masculins devront présenter un certificat médical et prendre une licence journalière) - CERTIFICAT MÉDICAL, comportant impérativement :\n• Nom, prénom, date de naissance de l’inscrit (informations identiques à celles du dossier d’inscription) ;\n• L’absence de non contre-indication à la pratique du cyclisme en compétition ;\n• La mention « cyclisme en compétition » est la seule valable ;\n• La date d’établissement du certificat médical (daté de moins d’un an au jour de l’épreuve) ;\n• Le cachet et la signature du médecin ;\nLes réclamations concernant le déroulement de l'épreuve ou le comportement des autres concurrents devront être formulées dans l'heure suivant la fin de l'épreuve et dans les 30 minutes pour celles concernant le classement.\nSi besoin, le collège d'arbitre constitué du Directeur de Course, du Responsable Sécurité et du Président de l'association organisatrice se réunit sur place pour statuer immédiatement.\nArticle 7 : Tarifs :\nCourse Licenciés FFC : 3000 cfp Course Non Licenciés FFC : 4500 cfp\nNuitée au centre d’hébergement de Koumac : 1500 cfp Diner du samedi soir : 800 cfp\nRepas du dimanche midi : 1800 cfp Navette Koumac / Pouébo + vélo : 800 cfp Article 8 : INSCRIPTION :\nL'inscription à l'épreuve se fait exclusivement via la procédure d'inscription en ligne à partir du site INLIVE.NC Aucune inscription sur place\nLes renseignements complémentaires sont possibles au 806540.\nLes dossards seront remis le jour de l’épreuve. Ils se porteront sur l’arrière du maillot (coté bas droit)\nEst considéré disqualifié tout contrevenant au règlement, notamment tout participant :\n• Surpris en train de jeter volontairement des déchets dans le milieu naturel\n• N’obéissant pas aux injonctions des arbitres ou commissaires FFC et des forces de l'ordre\n• Ayant un comportement inadapté, irrespectueux, envers les bénévoles et toute personne impliquée au bon déroulement de l'épreuve\nLes participants "Hors course" figurent en fin de classement sous la mention : DNF Est considéré "Hors course" tout participant :\n• Ne se présentant pas à l'arrivée\nCes participants sont invités à se signaler à l'organisation\nLa classique du Nord se déroule sous l'égide du Comité Régional de Cyclisme de Nouvelle-Calédonie. A ce titre, des contrôles anti-dopage peuvent être mis en place.\nLes participants s'engagent à respecter rigoureusement l'interdiction de dopage ainsi que les dispositions concernant les contrôles anti- dopage, telles qu'elles résultent des lois et règlements en vigueur, notamment les articles L.230-1 et suivants du Code du Sport.\nTout participant à qui il est demandé d'effectuer un contrôle antidopage doit se soumettre immédiatement à ce dit contrôle.\nDommages corporels, assurance individuelle accident : Conformément aux dispositions de l’article L321- 4 du Code du Sport, l’organisation insiste sur l’intérêt que présente la souscription d’un contrat d’assurance de personnes couvrant les dommages corporels auxquels la participation à cette manifestation peut les exposer. Il appartient aux participants de se garantir pour ce type de dommages. Les licenciés doivent vérifier auprès de leur fédération qu’ils sont bien couverts de manière suffisante pour les dommages corporels encourus lors de leur participation à ce type d’épreuve.\nDans le cas contraire, il est de leur intérêt, ainsi que celui des non licenciés, de souscrire une assurance individuelle accident auprès de l’assureur de leur choix.\nDommage et responsabilité matérielle : Ni l'organisateur, ni son assureur ne couvrent les dommages que pourraient subir le matériel et les équipements des participants, notamment en cas de chute ou de vol ou de prise en charge par l'organisateur. Il incombe à chacun de se garantir contre ce type de risque auprès de l'assureur de son choix.\nTout participant a la classique du Nord autorise expressément les organisateurs ainsi que leurs ayants droit ou ayants cause tels que les partenaires et médias, à utiliser les résultats, images fixes ou audio-visuelles, sur lesquelles il pourrait apparaître à l'occasion de l'épreuve, sur tous les supports y compris les documents promotionnels et publicitaires, et pour la durée la plus longue prévue par la loi, les règlements ou traités.\nArticle 13 : MODIFICATION DES PARCOURS - ANNULATION DE L'EPREUVE\nL'organisation se réserve le droit d’annuler la manifestation partiellement ou totalement en cas de force majeure.\nArticle 14 : MATERIEL OBLIGATOIRE ET INTERDIT\nLa « classique du Nord » se déroule sous l'égide du Comité Régional de Cyclisme de Nouvelle-Calédonie. Les participants se conforment au règlement en vigueur de cette fédération. Le cycliste doit notamment porter un casque à coque rigide durant toute la durée de l'épreuve.\nChaque participant doit se présenter au départ avec un vélo en bon état de fonctionnement. L’organisateur se réserve le droit de refuser le départ à tout participant dont le vélo serait en trop mauvais état et dont l’utilisation pourrait être jugée dangereuse (pneus usés, patins de freins usés, absence de bouchons de cintre…).\nChaque participant devra respecter scrupuleusement le code de la route sous peine d’exclusion immédiate de l’épreuve.\nPour assurer la sécurité des participants, il est formellement interdit de participer à la classique du Nord avec :\n• Un vélo équipé de quelque élément de prolongation que ce soit\n• Un vélo électrique ou équipé d'une assistance électrique au pédalage\n• Un vélo couché (sur le ventre ou sur le dos)\n• Un tandem\n• Un Vélo Tout Terrain\nIl est strictement interdit d'abandonner des déchets (gels, papiers, emballages, plastiques ...) sur le parcours.\nL’organisation se réserve le droit de disqualifier les concurrents jetant volontairement leurs déchets.\nArticle 16 : SECURITE COURSE\nL'organisation met en œuvre un certain nombre de dispositifs visuels visant à sécuriser le déroulement de l'épreuve. La présence de signaleurs ne signifie en aucun cas que la route est fermée, les participants doivent respecter le code de la route, les consignes de sécurité, obéir aux injonctions des commissaires et à celles des forces de l'ordre.\nArticle 17 : ASSISTANCE COURSE\nLes véhicules accompagnants ne sont pas compris dans la caravane et devront en aucun cas dépasser la caravane. Les roues de rechange des coureurs devront être disposées dans les camions balais avant le départ (de 6h30 à 7h15)\nArticle 18 : CHRONOMETRAGE ET CLASSEMENTS\nLes catégories féminines et masculines suivantes seront récompensées : • Juniors (2003 à 2004) = 17 à 18 ans\n• Seniors (1982 à 2002) = 19 à 39 ans • Masters (1981 à avant) = 40 ans et +\n• 3 premiers Juniors femmes et hommes\n• 3 premiers Séniors femmes et hommes (scratch)\n• 3 premiers Masters femme et homme\nLes participants disqualifiés figurent en fin de classement sous la mention : DNF\nDownload (PDF - 5 Page - 314.97KB)\nVENTE CLASSIQUE D'INTERIEURS 17 mars 2021 à\n54 Service à thé / café en métal argenté de style Louis XVI comprenant théière, cafetière, sucrier et plateau (état d'usage) 80 / 100 55 Ménagère en métal argenté Ercuis modèle\nLITURGIE FAMILIALE du DIMANCHE 14 mars 2021\nC’est Dieu qui nous a faits, il nous a créés dans le Christ Jésus, en vue de la réalisation d’œuvres bonnes qu’il a préparées d’avance pour que nous les pratiquions.. Le (a)\nRèglement officiel du Marathon de Bordeaux Métropole 2018\nDe par sa participation au MBM 2018, chaque participant autorise expressément l’Organisateur (et/ou ses ayants-droit) à utiliser ou faire utiliser ou reproduire ou\nLA COURSE AU SOLEIL DU 7 AU 14 MARS 2021\nLa mise en bouche de cette édition aura lieu pour la 12 e fois dans les Yvelines pour un Grand Départ autour de Saint-Cyr-l’École, où le Tour de France était passé en septembre\nDU 14 JANVIER AU 23 MARS 2021\nOffres valables en France métropolitaine du 14 janvier au 23 mars 2021 pour tout nouvel abonnement (toute personne non abonnée aux offres Canal+ au cours du mois dernier) pour 12 ou 24\nLe gouvernement des Territoires du Nord-Ouest est déterminé à respecter les droits constitutionnels accordés aux communautés de langue officielle en situation minoritaire à\nBulletin du 14 mars 2021\nSont inclus : vols aller vers Dallas et retour de Houston, transferts, circuit 5 nuits tel que décrit, croisière et taxes. Dépôt de $265/personne au moment de la réservation et\nPrésentation du référentiel de formation AS/AP aux partenaires de stage 14 octob...\nModule 3: évaluation de l’état clinique d’une personne Module 4: Mise en œuvre de soins adaptés,. évaluation et\nCameroun Région de l Extrême-Nord Rapport sur les Déplacements Round au 31 mars...\nL’insécurité et les attaques perpétrées par les groupes armés actifs dans la région, et concentrées dans le Logone-et-Chari, le Mayo-Sava et le Mayo-Tsanaga, restent le\n1. GÉNÉRALITÉS... 2 A. L événement... 2 B. L épreuve : MB Explore... 2 C. Protoc...\nPar sa participation à la MB RACE 2021, chaque concurrent autorise expressément la MB Race (ou ses ayants-droit) à utiliser ou faire utiliser ou reproduire ou faire reproduire son\nCAPACITE EN DROIT Formation classique\nLorsqu’à l’issue de la session de rattrapage les étudiants n’ont pas obtenu le nombre de points requis pour valider la seconde année et obtenir le diplôme de Capacité en droit,\nMise en œuvre de la transposition de l article 17 : questionnaire à destination...\naccessible en cliquant ICI*.. Quel est votre statut ou le champ de votre entreprise ? Vous pouvez intervenir dans plusieurs champs à la fois. Considérez-vous bien informé quant aux\nLa doctrine publiciste classique et le droit romain\nColloque coordonné par Éric Desmons, professeur à l’Université Paris 13 (CERAP) Dominique Hiebel, professeur à l’Université Paris 13 (CERAL) Yann-Arzel Durelle-Marc, maître de\nLa production et la diffusion des céramiques utilitaires de style à bandes à Arg...\nModalisateurs et organisateurs textuels en français préclassique et classique :...\nLE CAPITAL DECES Le droit au capital décès est ouvert au décès de l’agent à cond...\nLes retraités de l’enseignement public et les ayants droit (veufs et veuves, tut...\n37 % des actifs cotisants de l’année 2014 assurés pour la maladie assurent égale...\n"La Grayloise" 14 MARS 2021 Course Virtuelle\nRÈGLEMENT OFFICIEL HAUTE ROUTE PYRENEES 5 au 9 juillet 2022\nArticle 1 : Les Organisateurs et Partenaires


Les finales nationales de WorldSkills France de nouveau reportées\nLes finales nationales des WorldSkills France de nouveau reportées Évènements du bâtiment | 13.10.20\nNouveau report pour les finales nationales des WorldSkills France ! Les organisateurs ont annoncé ce lundi 12 octobre qu'elles ne se dérouleraient finalement pas avant l'année 2021, étant donnée le contexte sanitaire incertain. Malgré ce report, WorldSkills France compte bien garder les jeunes mobilisés et favoriser leur montée en compétences grâce à la démarche « Performance » dans les établissements de formation. Un nouveau calendrier de pré-qualification devrait par ailleurs permettre de sélectionner les 5 meilleurs candidats dans chaque catégorie de métiers.\nInitialement prévues du 8 au 10 octobre, et décalées une première fois du 15 au 17 décembre 2020, les finales nationales de WorldSkills France, qui doivent se dérouler à l'Eurexpo de Lyon, ont une nouvelle fois été reportées – cette fois-ci sans date déterminée – à l'année 2021.\nLes organisateurs invoquent le passage de la métropole de Lyon en zone d'alerte maximale au Covid-19, et le contexte sanitaire « incertain », pour expliquer ce nouveau report.\n« L’ensemble des équipes de WorldSkills France travaille depuis des semaines sur de nouvelles solutions en fonction de l’évolution sanitaire, mais force est de constater que le contexte n’est pas favorable et à un moment, WorldSkills France ne s’est plus posé la question de si elle pouvait organiser les Finales Nationales mais si elle le devait dans ce contexte incertain. Avec l’appui de nos membres et partenaires nous avons pris la décision la plus responsable », explique Armel Le Compagnon, le nouveau président de WorldSkills France, élu en mai dernier.\nLes organisateurs espèrent tout de même que ces finales nationales pourront se bien tenir avant l'été 2021 – la finale internationale devant avoir lieu à Shanghai du 22 au 27 septembre 2021 : « WorldSkills France prendra tous les paramètres en compte pour déterminer les nouvelles dates de la compétition, qui devrait avoir lieu idéalement avant l’été », précisent-ils.\n« Nous espérons de tout cœur que nous pourrons, en 2021, organiser de belles Finales Nationales qui sont nécessaires pour la valorisation des métiers indispensables à la relance de notre économie et pour les jeunes qui se sont tant investis. C’est à ce titre que WorldSkills France adapte son programme de pré-compétition afin de garder les jeunes mobilisés », poursuit Armel Le Compagnon.\nPoursuivre la montée en compétences\nAfin de conserver la mobilisation des jeunes, et leur permettre de s'entraîner, WorldSkills France annonce en effet renforcer la démarche « Performance », qui vise à faire monter en compétences les compétiteurs, et dot être développée au sein des établissements de formations.\nLes modules de préparations aux finales nationales seront par ailleurs maintenus pour toutes les équipes régionales jusqu'à la mi-novembre, ainsi que les finales prévues à l’Institut de Formation Professionnelle - IFP43 de Bains (43), qui se tiendront du 11 au 13 novembre 2020.\nUn calendrier de qualifications organisé par les établissements de formations sera également mis en place. Ces épreuves de pré-qualification permettront ainsi de déterminer les 5 meilleurs candidats pour tous les métiers qui participeront aux finales nationales organisées en 2021.


nouvelle de Chuck Palatruc\nSujet: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 8:50\nTrouvé sur un autre forum, une nouvelle de Chuck Palahniuck (à peu pres) l'auteur de Fight Club, qui est...sympa.\nMerci à Jye ;), c'est court, je vous laisse en profiter pendant que vous prennez le petit dej'.\nLa nouvelle en anglais peut se trouver sur le site officiel de l'auteur[/i]".\npar Chuck Palahniuk\n(Issu du recueil Haunted)\nTraduit de l'anglais par Patrick Baud (3xoc3t@wanadoo.fr)\nPrenez autant d'air que vous pouvez.\nCette histoire devrait durer à peu près aussi longtemps que vous pouvez retenir votre souffle, et continuer encore un peu. Alors lisez aussi vite que possible.\nQuand il avait 13 ans, un ami à moi entendit parler du "pegging". C'est quand un mec se fait mettre un gode dans le fion. La rumeur dit que si vous stimulez la prostate assez fort, vous pouvez avoir des orgasmes explosifs sans les mains. A cet age la, ce pote était un petit maniaque sexuel. Il cherchait toujours une meilleure façon de cracher son jus. Il sort donc s'acheter une carotte et de la vaseline. Pour mener une petite expérience privée. Ensuite, il réalise le tableau que ça va donner à la caisse, cette carotte avec un pot de vaseline en train d'avancer sur le tapis roulant. Tous les clients de la queue en train de le fixer. Tous témoins de la grande soirée qu'il se prépare.\nAlors, mon pote, il achète du lait, des œufs, du sucre et une carotte, tous les ingrédients pour un gâteau à la carotte. Et de la vaseline.\nComme s'il rentrait chez lui se mettre un gâteau à la carotte dans le cul.\nA la maison, il taille la carotte avec un couteau. Il la badigeonne de lubrifiant et se la carre dans le trou de balle. Et là, rien. Pas d'orgasme. Rien ne se passe, sauf que ça fait mal.\nEnsuite, ce gosse, sa mère lui crie que c'est l'heure de dîner. Elle lui dit de descendre, tout de suite.\nIl retire la carotte et cache la chose immonde et visqueuse dans le linge sale sous son lit.\nApres dîner, il va chercher la carotte. Et elle n'est plus la. Pendant qu'il mangeait, sa mère est venue ramasser toutes ses fringues sales pour faire une machine. Impossible qu'elle n'ait pas trouvé la carotte, soigneusement taillée avec un de ses couteaux de cuisine, encore luisante et nauséabonde.\nCe pote à moi, il reste des mois sous un gros nuage noir et menaçant, attendant que ses parents lui en parlent. Et ils ne le font jamais. Jamais. Même maintenant qu'il est adulte, cette carotte invisible est suspendue au dessus de chaque repas de Noël, chaque anniversaire. A la moindre réunion de famille, cette carotte fantôme flotte au dessus de leurs têtes.\nCette chose trop horrible pour être mentionnée.\nEn France ils ont une expression: "avoir l'esprit d'escalier." C'est quand vous trouvez quelque chose à dire, mais trop tard. Par exemple vous êtes dans une soirée et quelqu'un vous insulte. Vous devez dire quelque chose. Mais sous la pression, avec tous les regards dans votre direction, vous sortez une réplique minable. Et au moment ou vous quittez la soirée...\nVous commencez à descendre l'escalier, et comme par magie, vous trouvez la phrase parfaite. La répartie de la mort.\nC'est l'esprit d'escalier.\nLe problème, c'est que même les français n'ont pas d'expression pour les trucs stupides qu'on dit justement sous la pression. Ces trucs ridicules et désespérés qu'on dit, ou qu'on fait.\nCertains actes sont trop pitoyables pour mériter ne serait ce qu'un nom. Trop minables meme pour qu'on en parle.\nAvec du recul, les experts en psychologie infantile et les conseillers scolaires disent aujourd'hui que la plupart des suicides d'adolescents sont en fait dus à des gosses qui essaient de s'étouffer pendant qu'ils se branlent. Leurs parents les retrouvent avec une serviette nouée autour du cou, attachés à la penderie de leur chambre, morts. Du sperme mort de partout. Bien sur, les parents nettoient. Ils mettent un pantalon à leur gosse. Ils essaient de rendre ça plus...présentable. Ou du moins intentionnel. La configuration classique d'un triste suicide d'adolescent.\nUn autre pote à moi, un gamin de l'école, son grand frère qui est dans la marine lui avait expliqué comment les mecs du moyen orient se branlent différemment de chez nous. Ce frère était affecté dans un pays à chameaux ou on pouvait trouver une sorte d'ouvre-lettre fantaisie sur les marchés. L'objet en question était juste une fine baguette en laiton ou en argent poli, peut être aussi longue que votre main, avec un gros bout a une des extrémités, comme une grosse boule en métal ou un manche décoré façon sabre. Ce frère marin donc lui avait expliqué comment les arabes s'insèrent cette tige de métal dans toute la longueur de la bite. Ils éjaculent avec la tige à l'intérieur, et ça rend le truc encore meilleur. Plus intense.\nC'est ce grand frère qui voyage autour du monde, et qui envoie des expressions françaises. Des expressions russes. Des astuces de branlette.\nApres ça, un jour, le gosse ne se présente pas à l'école. Il m'appelle le soir même, et me demande de lui noter les devoirs à faire pour les deux prochaines semaines. Parce qu'il est à l'hôpital\nIl doit partager une chambre avec des vieux qui souffrent des intestins. Il dit qu'ils doivent tous partager la même télévision. La seule forme d'intimité qu'il a c'est un rideau. Ses parents ne viennent pas le voir. Au téléphone il me dit qu'à ce moment précis, ses parents voudraient d'ailleurs tuer son grand frère marin.\nAu téléphone, le gosse raconte que le jour d'avant, il était juste un peu défoncé. Peinard dans sa chambre, il était affalé sur son lit. Il avait allumé une bougie et feuilletait de vieux magazines porno, prêt à se tirer sur le poireau. C'était après qu'il ait entendu l'histoire du grand frère. Cette astucieuse technique de branlette arabe. Le gosse cherche donc autour de lui quelque chose qui pourrait faire l'affaire. Un stylo bille ? Trop gros. Un crayon? Trop gros, et trop rugueux. Mais au pied de la bougie, il y a un morceau de cire fin et lisse qui pourrait fonctionner. Du bout du doigt, ce gosse arrache le long morceau de cire de la bougie. Il le fait rouler entre ses mains jusqu'a ce qu'il soit le plus long, le plus fin et le plus lisse possible.\nDéfoncé et excité a la fois, il le fait glisser de plus en plus profondément dans son urètre. Avec un bon morceau de cire toujours visible à l'extérieur, il se met au boulot.\nA ce moment la, il se dit encore que les arabes sont vraiment malins. Ils ont totalement réinventé la branlette. Couché sur le dos, les choses se passent tellement bien que ce gosse ne s'occupe pas de savoir ce que devient la cire. Il est sur le point de lâcher la purée quand il s'aperçoit que l'extrémité visible de la tige a disparu.\nLa fine tige de cire a glissé à l'intérieur. Tout au fond. Si profond qu'il ne la sent même plus à l'intérieur de son urètre.\nD'en bas, sa mère lui crie que c'est l'heure de dîner. Elle lui dit de descendre, tout de suite. Le gosse à la cire et le gosse à la carotte sont deux personnes différentes, mais on a tous à peu près la même vie.\nC'est après dîner que les entrailles du gosse commencent à lui faire mal. Il s'était imaginé que la cire fondrait et qu'il finirait par la pisser. Maintenant son dos le fait souffrir. Ses reins. Il ne peut plus se tenir debout.\nComme le gosse téléphone depuis son lit d'hôpital, derrière lui on entend des sonnettes tinter, des gens crier. Et des jeux télé.\nLes rayons X montrent la vérité crue, quelque chose de long et fin plié en deux dans sa vessie. Ce V long et fin a l'intérieur de lui collecte tous les minéraux dans son urine. Il grossit et devient rugueux, couvert de cristaux de calcium. Il se déplace et abîme la fine surface de sa vessie, empêchant sa pisse de sortir. Ses reins sont saturés. Le peu de choses qui parvient à filtrer de sa queue est rouge sang.\nLe gosse est là avec toute sa famille qui regarde les radios aux cotés du docteur et des infirmières, avec ce V phosphorescent qui semble les narguer, et il doit leur dire la vérité. La façon dont les arabes se branlent. Ce que son grand frère marin lui a raconté.\nAu téléphone, à ce moment précis, il se met à pleurer.\nIls ont payé l'opération de sa vessie avec l'argent de ses études. Une erreur stupide, et maintenant il ne deviendrait jamais avocat.\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 8:51\nS'enfoncer quelque chose à l'intérieur. S'enfoncer à l'intérieur de quelque chose. Une bougie dans la bite ou la tête dans un noeud coulant, on savait que ça finirait mal.\nCe qui a mal fini pour moi, je l'appelle la “chasse au perles”. Ca veut dire se branler sous l'eau, assis au fond de la piscine de mes parents. Je prenais une grande inspiration, j'allais me caler au fond de l'eau et j'enlevais mon maillot. Je restais assis la pendant deux, trois, voire quatre minutes.\nRien qu'avec la masturbation, j'avais développé une grande capacité pulmonaire. Si j'étais seul à la maison, je le faisais toute l'après midi. Quand j'avais balancé la sauce, mon sperme restait la, suspendu en grosses gouttes laiteuses.\nEnsuite je plongeais a nouveau, pour tout récupérer. Puis je balançais le fruit de ma collecte sur une serviette. C'est pour ça que ça s'appelait la “chasse aux perles”. Même avec le chlore, il fallait que je pense à ma soeur. Ou, encore pire, à ma mère.\nA l'époque, c'était ma peur la plus terrible: j'imaginais ma sœur adolescente et vierge croire qu'elle prenait juste du poids, avant de donner naissance à un bébé débile a deux têtes. Chacune des têtes me ressemblant à moi, le père ET l'oncle.\nA la fin, ce n'est jamais ce que vous craignez qui vous arrive.\nLa meilleure partie de la chasse aux perles, c'était le trou d'évacuation pour la pompe de la piscine. Oui, la meilleure partie, c'était se foutre a poil et s'asseoir dessus\nComme diraient les français: Qui n'aime pas se faire sucer le cul?\nL'espace d'un instant, vous êtes juste un gamin qui se branle, et le moment d'après, vous ne deviendrez jamais avocat.\nL'espace d'un instant, je m'installe au fond de la piscine, et le ciel bleu clair ondule au dessus de ma tête à travers 4 mètres d'eau. Excepté les battements de mon coeur, le monde est silencieux. Mon maillot à rayures jaunes est autour de mon cou, par mesure de sécurité, au cas ou un ami, un voisin, ou n'importe qui d'autre viendrait me demander pourquoi j'ai raté l'entraînement de foot aujourd'hui. La succion régulière du drain me lape et je frotte mon cul maigrelet pour amplifier la sensation.\nL'espace d'un instant, la bite en main, j'ai assez d'air. Mes parents sont au boulot et ma soeur a cours de danse. Personne ne sera de retour avant des heures.\nMa main s'active presque jusqu'au point de non retour, et j'arrête. Je remonte a la surface prendre une grande bouffée d'air. Puis je replonge et me cale au fond.\nJe fais ça encore et encore.\nC'est sûrement pour ça que les filles veulent s'asseoir sur votre visage. Cette succion donne l'impression de chier à l'infini. En train de me faire bouffer le cul avec la queue dressée, je n'ai pas besoin d'air. Les battements de mon coeur dans les oreilles, je reste sous l'eau jusqu'a ce que des petite étoiles commencent a fourmiller autour de mes yeux. Mes jambes étendues au maximum, le dessous de mes genoux est plaqué au béton. Mes orteils deviennent bleus, et mes doigts commencent à se friper à force de rester dans l'eau.\nEt puis d'un coup je laisse venir. Les grosses goutte blanches se mettent a jaillir. Les perles.\nC'est la que j'ai besoin d'air. Mais quand j'essaie de prendre appui sur le fond pour remonter, je n'y arrive pas. Je ne peux pas mettre mes pieds sous moi. Mon cul est collé.\nLes services d'urgence vous diront que chaque année, environ 150 personnes restent collées de cette façon, aspirées par un drain d'évacuation. Laissez vos cheveux se faire prendre, où votre cul, et vous êtes bon pour la noyade. Chaque année, des tonnes de personnes le font. La plupart en Floride.\nLes gens ne parlent jamais de ça. Même les français ne parlent pas de TOUT.\nJe lève un genou, je replie un pied, j'arrive à me mettre à moitié debout quand je sens la traction contre mon cul. Je replie mon autre pied et j'essaie de prendre appui contre le fond en donnant des coups. Je réussis à me libérer, mais si je ne touche plus le béton, je n'arrive pas pour autant à la surface.\nJe bats des bras et des jambes comme un malade, je suis peut être a mi chemin de la surface mais pas moyen d'aller plus haut. Dans ma tête, les battements de coeur se font de plus en plus violents, de plus en plus rapides.\nDes petites étoiles lumineuses plein mon champ de vision, je me retourne et regarde… mais quelque chose n'est pas normal. Du trou d'évacuation sort une fine corde, comme une sorte de serpent blanc-bleu zébré de veines, et elle s'accroche à mon cul. Certaines veines perdent du sang, un sang qui parait noir sous l'eau et qui vient de petites déchirures dans la peau blanchâtre du serpent. Le sang s'écoule doucement, disparaît dans l'eau, et sous la fine peau blanc-bleu du serpent on peut voir des morceaux de nourriture à moitié digérés.\nC'est la seule explication possible. Un horrible monstre marin, un serpent de mer, quelque chose qui n'avait jamais vu la lumière du jour s'était caché la, dans les abysses du trou d'évacuation, attendant de pouvoir me manger.\nAlors, je lui fous des coups de pieds, dans sa peau veineuse, glissante et caoutchouteuse, et on dirait qu'il en sort d'avantage du drain. C'est peut être aussi long que ma jambe maintenant, mais ça s'accroche toujours aussi fermement à mon trou du cul. Avec un autre battement de pied, je gagne trois centimètres vers l'oxygène. Toujours retenu par le serpent, je suis 3 centimètres plus près de mon évasion.\nA l'intérieur du serpent, on peut voir du maïs et des cacahuètes. On peut voir une petite bille orange-clair. C'est le genre de vitamines pour cheval que mon père me donne pour me faire prendre du poids. Pour que je rentre dans l'équipe de l'école. Riches en fer et en acides oméga 3 bien gras.\nC'est voir cette pilule de vitamines qui me sauve la vie.\nCe n'est pas un serpent. C'est mon gros intestin, mon colon qui s'arrache littéralement. Ce que les docteurs appellent un prolapsus. C'est mes tripes aspirées dans le drain.\nLes services d'urgence vous diront qu'une pompe de piscine filtre 250 litres d'eau à chaque minute. Ça fait environ 200 kg de pression. Le gros problème c'est que dans votre corps, tout est connecté. Votre cul n'est jamais que l'autre extrémité de votre bouche. Si je me laisse aller, la pompe déroulera mes entrailles jusqu'a ce qu'elle ait ma langue. Imaginez vous en train de lâcher une pêche de 200kg, et vous aurez une idée de la sensation.\nCe que je peux vous dire, c'est que vos tripes ne ressentent pas trop la douleur. Pas comme votre peau la ressent. Ce que vous digérez, les docteurs l'appellent matière fécale. Au dessus c'est le chyme, des poches de liquide dégueulasse farcies de maïs, de cacahuètes et de petit pois.\nC'est toute cette soupe composée de sang, de maïs, de merde, de sperme et de cacahuètes qui flotte autour de moi. Même avec les tripes en train de me sortir du cul, la première chose que je veux faire est de remettre mon maillot.\nPas question que mes parents voient ma bite.\nD'une main je retiens mes intestins, et de l'autre j'essaie donc de récupérer le maillot à rayures jaunes autour de mon cou. Mais pas moyen de rentrer dedans.\nSi vous voulez savoir ce que ça fait de toucher vos entrailles, allez acheter une boite de ces capotes en peau d'agneau. Prenez en une et déroulez la. Remplissez la de beurre de cacahuète. Enduisez la de vaseline et tenez la sous l'eau. Ensuite, essayez de la déchirer. Essayez de la plier en deux. C'est trop dur, trop caoutchouteux. C'est tellement visqueux qu'on ne peut pas la garder en main.\nUne capote en peau de mouton, c'est du bon vieil intestin.\nVous comprenez ce que je dois endurer.\nVous vous relâchez une seconde, et vous êtes étripé.\nVous nagez vers la surface, pour respirer, et vous êtes étripé.\nVous ne nagez pas, et vous vous noyez.\nC'est un choix entre mourir tout de suite ou mourir dans une minute.\nCe que mes parents vont trouver en revenant du boulot, c'est un gros fétus nu et recroquevillé sur lui même. En train de flotter dans l'eau trouble de leur piscine. Attaché au fond par une fine corde de veines et de tripes mêlées. L'exact opposé d'un gosse pendu à cause d'un accident de branlette. C'est le bébé qu'ils ont ramené de l'hôpital voila 13 ans. Voila le gosse qu'ils espéraient voir devenir footballeur et diplômé. Un gosse qui s'occuperait d'eux dans leurs vieux jours. Voila tous leurs espoirs et tous leurs rêves. En train de flotter, nu et mort. De grosses perles laiteuses de sperme gâché tout autour de lui.\nOu alors peut être qu'ils me trouveront enroulé dans une serviette sanglante, gisant à mi chemin du téléphone de la cuisine, les tripes déchirées encore pendantes de mon maillot à rayures jaunes.\nMême les français ne parlent pas de ça.\nCe grand frère dans la marine, il nous avait appris une autre expression sympa. Une expression russe. De la même façon qu'on dit “j'ai autant besoin de ça que d'un trou dans la tête”, les russes disent "j'ai autant besoin de ça que de dents au trou du cul".\nOn dit que certains animaux pris dans des pièges se rongent la patte, et n'importe quel coyote vous dira que quelques morsures peuvent vous sauver la mise\nPutain… même si vous êtes russe, un jour vous pourriez vraiment avoir besoin de ces dents.\nAutrement, ce que vous devez faire, c'est vous plier en deux. Vous passez un coude sous votre genou, et vous tirez la jambe vers votre tête. Puis vous rongez votre propre cul. Vous manquez d'air, et vous seriez prêt à mordre n'importe quoi pour respirer encore une fois.\nC'est pas le genre de truc qu'on raconte a une fille pour un premier rendez vous. Pas si on veut avoir un bisou.\nSi je vous disais le goût que ça avait, vous ne mangeriez jamais plus de calamar.\nJe ne sais pas ce qui a le plus dégoûté mes parents: comment je me suis mis dans le pétrin, ou comment je m'en suis sorti. Apres l'hôpital, ma mère m'a dit: "Tu ne savais pas ce que tu faisais mon chéri. Tu étais en état de choc." Puis elle a appri à faire des oeufs pochés.\nTous ces gens dégoûtés ou qui se sentent désolés pour moi…\nJ'ai autant besoin de ça que de dents au trou du cul.\nAujourd'hui, on me dit toujours que je suis trop maigre. Dans les repas, les gens font la gueule quand je ne mange pas le rôti qu'ils ont préparé. Mais le rôti me tue. Le jambon aussi. Tout ce qui reste dans mes intestins plus de quelques heures ressort intact. Haricots verts ou thon en morceaux, je les retrouverais toujours tels quels dans les toilettes.\nApres une sérieuse réduction des boyaux, on ne digère plus la viande aussi bien. La plupart d'entre vous a environ 2 mètres de gros intestin. J'ai de la chance d'avoir mes 13 centimetres. Alors je n'ai jamais été pris dans l'équipe de foot. Je n'ai pas été reçu dans une grande école. Mes deux potes, le gosse a la carotte et le gosse a la cire, ils ont grandi, ils ont pris du poids, mais moi je n'ai jamais pesé un gramme de plus que quand j'avais 13 ans.\nUn autre gros problème c'est que mes parents ont dépensé pas mal d'argent pour cette piscine. A la fin, mon père a dit au réparateur que c'était un chien. Le chien de la famille était tombé et il s'était noyé. Le cadavre s'était fait aspirer par la pompe. Même quand le réparateur a ouvert le filtre et qu'il y a trouvé un morceau d'intestin avec une pilule de vitamine orange encore à l'intérieur, mon père a juste dit : "Ce chien était barge".\nDepuis la fenêtre de ma chambre, on pouvait entendre mon père dire : “On a jamais pu laisser ce chien seul plus d'une seconde”.\nPuis ma soeur a eu du retard dans ses règles.\nMême après avoir changé l'eau de la piscine, même après avoir vendu la maison et déménagé dans un autre état, et même après l'avortement de ma soeur, mes parents n'ont jamais plus mentionné cette histoire.\nC'est notre carotte invisible.\nVous. Maintenant, vous pouvez respirer un grand coup.\nJe ne l'ai toujours pas fait.\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 10:10\nC'est mon meilleur petit dej depuis des années...\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 11:25\nEnorme... au début mort de rire, un peu de tension au moment de l'histoire des tripes et puis à nouveau hilare. Merci\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 11:31\n...je me demande quand même s'il y a une part de vérité dans cette histoire...\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 11:36\nMoi ça me fais mal quand je me pose cette question...\nPour la carotte et la cire il doit y avoir des précedents, pour la dernière je me tâte...\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 13:02\nben sereiux pour faire cela faut qd meme avoir un grain , un tres gros meme , un enorme !!!\npour le premier truc , we bon\nle deuxieme , c assez extreme\nle 3 eme , c pire de tout ...\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 13:22\nplein d'humour et de vérité.\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 14:05\nTrès amerloque, mais au "bon" sens du terme.\nEn le lisant, on a l'impression d'avoir en tête en voix off les ados dans les films à la Ken Park...\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 16:59\nGenial cette nouvelle,\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc Mer 21 Sep - 23:00\nlol c sur que toi sa doit bien te plaire\nmoi çame donne un peu de nausee , le 3eme truc ( bweaarrk )\ns'assoir sur une pompe faut etre tres con\nSujet: Re: nouvelle de Chuck Palatruc


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Aide à la rénovation de la maison et l'isolation à Nantes | Koov\nRénover votre maison c’est réaliser l’ensemble des travaux visant à diminuer votre consommation énergétique. Que cela passe par le changement de vos menuiseries, le remplacement de votre chaudière, l’isolation de vos combles perdus, rénover sa maison c’est faire des économies rapidement quantifiables grâce à l’investissement ! C’est aussi recevoir des factures d’énergie durablement moins élevées, grâce à de moindres besoins en matière de chauffage, etc.\nSi votre maison est bien isolée, le changement de vos anciennes menuiseries permettra des économies importantes et un retour sur investissement rapide. Pour vous garantir des menuiseries de haute qualité et de fabrication française, Koov s’associe à la marque SWAO en vous proposant la pose de fenêtres, de baies coulissantes, de portes d'entrée et de volets roulants.\nLorsque vous chauffez votre maison, la chaleur s’échappe naturellement par la toiture et les parois. Avec 30% de déperditions énergétiques, les combles et la toiture sont ainsi les surfaces qui occasionnent le plus de pertes calorifiques dans une maison peu ou mal isolée. Isoler, c'est votre meilleure kooverture !


Dramas Taiwanais Archives - Asie Divertissement\nAccueil / Films & Dramas en Vostfr / Séries / Dramas Taiwanais\nMars Vostfr drama Taïwan 2004 HDTV\nJuil 14, 2016\t3\nMARS est une belle histoire d'amour entre un garçon et une fille que tout oppose. Qi Luo est une jeune fille timide, introvertie, très solitaire, qui se réfugie dans sa passion : le dessin. Ling est rebelle, violent, dragueur et très populaire auprès de ses camarades. Pourtant, ces deux êtres que tout sépare, vont être irrésistiblement attirés l'un par l'autre.En effet, Ling et Qi Luo ont tous les deux un passé très douloureux, et ils vont tenter de soigner leurs blessures ensemble. Mais leur relation résistera-t-elle à une telle différence de caractère, sans oublier la jalousie de leur entourage, et leurs secrets enfouis dans le passé qui refont surface?\nBlack And White Vostfr Drama Taiwanais 2009 TVRip\nFév 6, 2016\t3\nBlack And White Vostfr K-Drama Drama Taiwanais 24 Episodes 2009 TVRip\nThe New World Vostfr Drama Taiwanais Complet 2015\nThe New World Vostfr TW-Drama Drama Taïwanais Complet 15 Episodes 2015\nWhy Why Love Vostfr Drama Taiwanais Complet 2007\nJuin 12, 2015\t2\nWhy Why Love vostfr Drama Taïwanais TW-Drama Complet 15 Episodes\nYing Ye 3+ 1 Vostfr Drama Taiwanais Complet 2007\nJuin 12, 2015\t1\nYing Ye 3+ 1 vostfr Drama Taïwanais TW-Drama Complet 16 Episodes\nHi My Sweetheart vostfr Complet Drama Taiwanais 2010\nJuin 5, 2015\t2\nHi My Sweetheart Vostfr TW-Drama Drama Taiwanais Complet 14 Episodes\nTogether vostfr Complet Drama Taiwanais 2008\nTogether Vostfr TWDrama Drama Taiwanais Complet 12 Episodes


Maniac de la fig - Le Blog: [FIW] Tuniques rouges - Sixième partie\nVoici le musicien et le porte bannière pour mes Tuniques Rouges. Je peindrai d'ici quelques temps le second porte bannière afin que mon unité britannique serve également pour la Guerre d'Indépendance des Etats-Unis et ainsi affronter mon ami Flavien.\nmoipasfou 5 avril 2013 à 07:45\nBien réussi, cela va faire une chouette petite force, bon qui n'aura aucune chance face à des indiens mais bon.....\nSergent Toussaint 5 avril 2013 à 15:13\nOui, elles sont mignonnes les 17 petites tuniques rouges ensemble !\nPhil 5 avril 2013 à 18:37\nSuperbes couleurs, très réussies ces figurines!\nSergent Toussaint 8 avril 2013 à 09:15\nSalut Phil, il y avait longtemps ! Merci pour le compliment !


La Chambre de Commerce et d’Industrie Franco-Portugaise a l’honneur de vous présenter la nouvelle édition du palmarès des entreprises franco-portugaises, qui compte avec l'appui de Fidelidade Assurances.\nCe palmarès prétend identifier et classer les entreprises les plus éminentes de l’univers franco-portugais. Les entreprises présentées ont été classées à partir de critères objectifs, tels que le chiffre d’affaires, le nombre d’effectifs, le chiffre d’affaires par employés. Elle permet à la CCIFP de vous offrir une liste des 50 plus grandes entreprises franco-portugaises selon chacun de ces critères, un classement des dix plus grandes entreprises par localisation géographique et enfin les cinq plus grandes entreprises par secteur d’activité.\nNous nous faisons fort de continuer à reporter de façon objective la place incontournable que les entreprises detenues par des portugaises et/ou des luso-descendantes occupent sur le marché français. Nous n’avons pas la prétention de toutes les connaître et nous encourageons toutes celles qui n’y figurent pas à se faire connaître auprès de nous afin d’intégrer la prochaine édition de ce palmarès si elles en remplissent les critères.\nNous profitons de cette occasion pour vous assurer que les entreprises franco-portugaises trouveront dans la CCIFP un réseau de confiance et d’affinités, un espace de promotion de leur activité en France et au Portugal et une source essentielle d’information.\nPour terminer permettez moi, d’une part, de féliciter les membres de notre Chambre qui figurent dans ce nouveau palmarès et d’autre part d’inciter les autres classifiés à nous rejoindre pour renforcer toujours plus notre représentativité et valider une fois de plus notre devise « la force de l’alliance ».\nJe vous souhaite à tous de très bonnes performances pour 2016.\nPrésident de la Chambre de Commerce et d'Industrie Franco-Portugaise\nPour la réalisation de ce palmarès ont été considérées les filiales et succursales d’entreprises portugaises implantées en France, ainsi que des entreprises françaises détenues par des portugais ou des luso-descendants.\nLes entreprises ont été sélectionnées selon leurs chiffres d’affaires et le nombre d’effectifs correspondant à l’année 2014. Les sources utilisées furent l’Infogreffe et les entreprises elles-mêmes. La valeur du chiffre d’affaires per capita fut obtenu à travers du ratio entre la valeur du chiffre d’affaires et le nombre d’effectifs. Dans le cas spécifique des banques, la valeur considérée pour le chiffre d'affaires est le produit net bancaire.\nPour le classement par localisation géographique, trois grandes zones géographiques ont été considérées : « Paris », « Île-de-France hors Paris », et « Province ». Dans le classement par secteur d’activité, les sociétés ont été distribuées par les secteurs suivants : activité immobilière, services financiers, construction, industrie agro-alimentaire, industrie hors agro-alimentaire, services et transports.\nEnfin, pour le classement par croissance du chiffre d'affaires, celui-ci fut calculé à partir du produit de la différence du chiffre d'affaires de 2014 et 2013 divisé par le chiffre d'affaires de 2013 [(CA 2014 – CA 2013) / CA 2013)]. Les entreprises dont la valeur du chiffre d'affaires de 2013 nous n'avons pas été en mesure d'obtenir ne figurent pas dans ce classement\nLa CCIFP admet la possibilité que d’autres entreprises éligibles existent et que celles-ci auraient les conditions pour intégrer ce palmarès. Toutefois, soit dû à l’impossibilité de les référencer, soit parce qu’elles ne nous ont pas procuré les informations nécessaires, ces entreprises seront absentes dans ce listage. Au cas où votre société remplit les conditions d’éligibilité mentionnée dans le premier paragraphe de cette note méthodologique, n'hésitez pas à prendre contact avec nos services, afin que votre entreprise puisse intégrer le prochain palmarès.


Fin de bail pierre et vacances [Résolu/Fermé]\ntipunch0057 - 9 mars 2010 à 22:06 - Dernière réponse : mimi9514 1 Messages postés jeudi 10 avril 2014Date d'inscription 10 avril 2014 Dernière intervention\n- 10 avril 2014 à 20:53\nJe viens de lire l'ensemble des messages du forum sur la fin de bail dans les résidences de tourisme de Pierre et Vacances.\nJe suis propriétaire d'un appartement dans la résidence de SERRE CHEVALIER. Nous venons de tenir notre AG et beaucoup de propriétaires sont TRES mécontents des propositions de renouvellement de bail.\nImpossible de revendre l'appart autrement que part P et V car non conforme à la pleine jouissance du bien pour le nouvel acquéreur: pas de compteurs individuels, résidence fermée la moitié de l'année, pas de production d'eau chaude en périodes creuses,...\nSituation très désagréable voir insoutenable car P et V manque d'honnêteté.\n" Après 9 ans de B arrivent 11 ans de G "\nFin de bail pierre et vacances (Résolu)\nRenouvellement de bail pierre et vacances (Résolu)\nRenouvellement du bail pierre et vacance\nlou - 24 nov. 2010 à 14:07\nje suis propriétaire de 2 appartements chez PetV et je suis aussi très déçu de cet investissement bcp de frais pas de réponse email, téléphone courrier société fantôme ? faire une association propriétaire.\nmanou - 2 sept. 2011 à 19:46\nJ'ai un appart PIERRE et VACANCES a Serre-chevalier,et serai interesse par une association de proprietaire\nfranca - 4 mai 2012 à 23:02\nje suis propriétaire en Ardèche et souhaite faire partie d'une association de propriétaires pour les mêmes raisons.\nRicoucorniche - 14 mai 2012 à 21:43\nnous sommes plusieurs proprio aux issambres (Var) et voulons créér une association\nlausoleil - 28 juil. 2012 à 16:54\netes vous proprietaire à temps plein ou avec un bail commercial vous liant à P et V?\npour ma part je romps le bail qui me liait à P et v et suis à la croix valme\nSignaler Commenter la réponse de faon33\nfaon33 - 25 mars 2010 à 14:44\nbonjour je suis aussi propriètaire a pierre et vacances et je suis aussi decue que vous par le comportement de cette socièté manque de transparence changement des règles c est inadmissible je nai pu négocier mes semaines d occupation et j ai du investir pour 11000euros c est un gouffre pour moi je ne suivre cette suremchère je voudrais me libérer de ces conditions je suis solidaire aves les autres propriètaires\nSignaler Commenter la réponse de njr0024xz\nnjr0024xz - 5 juil. 2010 à 11:57\npropriétaires à Bourgenay, nous nous retrouvons dans la même situation avec beaucoup de questions et pratiquement aucune réponse de la part de Pierre et Vacances. L'entretien des appartements laisse à désirer et problèmes au niveau des échanges. Le système commence à devenir ruineux !\nSignaler Commenter la réponse de Camillot\nCamillot 16 Messages postés vendredi 26 mars 2010Date d'inscription 1 octobre 2014 Dernière intervention - Modifié par Camillot le 26/03/2010 à 17:04\nAu vu de vos témpoignages je suis très très inquiet également, je possède 2 appartements en montagne chez P&V, fin de bail 2014.\nJ'ai tenté à plusieurs reprises de joindre le service revente pour sonder un peu leur service, injoignable, les messages laissés sur répondeur au commercial restent sans réponse, personne ne vous rappelle. Ceci n'augure rien de bon, l'immobillier chez P&V est invendable après une acquisition..... et est loin d'intéresser le service revente de P&V !\nQuand à relouer en solo de son côté une fois le bail terminé, sans compteur d'eau et d'EDF personnel, c'est chose impossible\nSignaler Commenter la réponse de copi777\ncopi777 15 Messages postés lundi 22 février 2010Date d'inscription 26 juin 2014 Dernière intervention - 29 mars 2010 à 14:57\nBonjour allez sur ADIPPV, Association de Défense des Intérêts des Propriétaires P&V. http://adippv.forums-actifs.com\nParce que l'union fait la force.\nl'Elan - 30 oct. 2011 à 19:33\nUne association de défense c'est très bien.\nADIPPV m'a semblé très...conformiste.\nOn le dirait créé par Pierre et Vacances soi même pour contrôler.\nMais peut-être est-ce parce que je n'ai pas su m'y débrouiller?\nfin35 12 Messages postés vendredi 4 novembre 2011Date d'inscription 1 mai 2014 Dernière intervention - 4 nov. 2011 à 14:59\nd'accord avec le remarque de l'Elan. Je suis revenu de ADIPPV qui fait tourner en rond (c'est déjà bien) et suis avec l'asso ADIM Association de Défense des Investisseurs et Mandataires, depuis les affaires avancent! http://adim.assoc.free.fr/anII/actions.php#basdepage\ncopi777 - 5 nov. 2011 à 13:34\nNon ADIPPV n'a pas été créé par Pierre et Vacances mais seulement par un propriétaire qui comme vous a pris conscience trop tard du rouleau compresseur qu'est le groupe PVCP.\nADIPPV ne fais pas tourné en rond comme vous dites. Ce forum, je l'ai créé pour que les propriétaires de chaque résidence P&V puissent échanger entres eux de leurs soucis et trouver des solutions. C'est à eux de le faire vivre.\nVous êtes avec l'association ADIM, c'est super; Alors allez sur le site ADIPPV et faite en part aux autres propriétaires du goupe PVCP. Car finalement la démultiplication de l'information sert les propriétaires.\nJe n'ai qu'un seul souhait, une meilleur information des propriétaires et des futurs acquéreurs que PVCP prend pour des vaches à lait....\nSignaler Commenter la réponse de PV-Immo\nPV-Immo 31 Messages postés mardi 13 octobre 2009Date d'inscriptionIntervenant certifié CCMStatut 17 juin 2013 Dernière intervention - 18 nov. 2011 à 17:02\nJ'ai pris connaissance de votre message et je tiens à vous apporter des éléments de réponse.\nConcernant les conditions de renouvellement de bail, il est important de spécifier que les loyers proposés sont de 25% inférieurs au loyer de la dernière année du bail, c'est à dire que le loyer initial qui vous a été proposé et versé lors de votre achat n'est pas remis en cause. Le Groupe, comme tous les opérateurs du marché, a dû faire face à une situation inédite au cours des années 2000, avec une augmentation des loyers de plus de 30 % en 9 ans, alors même que l'inflation et les recettes locatives, n'augmentaient que de 17 %.\nLa proposition que nous vous avons fait parvenir est donc une réaction saine qui vise à rétablir un équilibre.\nEnsuite, le Groupe Pierre & Vacances Center Parcs s'engage à entretenir le bien des propriétaires pendant toute la durée du bail. Cet entretien courant permet au Groupe de restituer les biens des propriétaires en état d'usure normale après 9 années de gestion locative.\nAu delà de l'entretien, une remise à neuf totale de l'appartement est proposée aux propriétaires. Ces travaux sont nécessaires à la gestion touristique de l'appartement et permettent de maintenir la valeur du bien.\nConcernant la revente de l'appartement, il n'y a aucune obligation de revente via le Groupe Pierre & Vacances Center Parcs. Vous êtes donc libre de confier la revente de votre bien à une agence immobilière traditionnelle. Il est toutefois plus avantageux pour vous de revendre avec un bail commercial qu'en copropriété traditionnelle.\nMauricette - 22 janv. 2012 à 19:31\nJe suis proprétaire ( perissol 1998) et mon renouvellement de bail s'est bien passé en 2009.\nLes factures des travaux de remise en état m'ont permis un dégrèvement d'impôts en 2010.Ensuite, j'ai perçu une somme correcte de loyers, comme convenu en 1998.Cet appart prend de la valeur, dans une région qui se développe ( baie de somme) et on peut toujours louer nos semaines réservées pour nous .pour l'instant, je n'ai pas à me plaindre de cet investissement et j'ai bien profité des échanges à travers toute la France depuis 14 ans.\nRicoucorniche - 14 mai 2012 à 21:50\nle meme prenom que le vendeur de l'epoque... a croire que c'est une secte\ncomment se fait-il que ce soit le locataire qui decide du montant du loyer et des charges de copro ?\n2440€ sans sejour dans le VAR vous voulez rire ? et 1348 €HT de charges alors que par les tantiemes et le budget qui vient d'etre vote le cout serait de 1143€TTC !!! Où est le respect de la loi ?\nJe suis bien decu de P&V que j'ai conseille a plusieurs personnes car vous vous goinfrez sur tous les postes depuis la vente des appartements\net la clarté du devis des travaux ? vous payez sans savoir ce que vous allez debourser ?\nquel dommage que les action class n'existe pas en France\ncopi777 15 Messages postés lundi 22 février 2010Date d'inscription 26 juin 2014 Dernière intervention - 29 mars 2010 à 15:17\nJ'ai aussi quelques soucis avec P&V. Après de nombreuses heures de surf sur la toile, j'ai pu acquérir une certitude, le système P&V est super verrouillé. Syndic de copropriété SOGIRE filiale de P&V. Conseil syndical PVMTE filiale P&V.\nMais il y a des lois que P&V tout puissant qu'il soit ne peut outrepasser:\nLégalement, et sauf clause contraire, un bail commercial est résiliable tous les 3 ans par le locataire. Une faculté détournée par certains gestionnaires de résidences de tourisme, qui menaçaient de résiliation les propriétaires qui n'acceptaient pas de renégocier les loyers à la baisse (voir le n° 1022 du Particulier, p. 50).\nLa loi du 22 juillet 2009 sur le tourisme, dite loi Novelli, met fin à cette pratique en modifiant la durée du bail commercial entre l'investisseur et l'exploitant d'une résidence de tourisme, et fixe (art. 16) dorénavant à 9 ans fermes la durée des baux signés entre l'exploitant et les propriétaires.\nVous pouvez créez une association de défense de votre résidence. Tout propriétaire se trouvera un jour où l'autre confronté au renouvellement de bail. La difficulté est de contacter les propriétaires de votre résidence. Un seule solution; Contacter votre syndic et lui demander de vous fournir la copie de la feuille de présence de la dernière AG. Celle ci regroupe tous les propriétaires et leur adresse actualisée. Le syndic ne peut pas vous la refuser c'est la loi:\nL'article 33 du décret n°67-223 du 17 mars 1967 pris pour l'application de la loi n° 65-557 du 10 juillet 1965 fixant le statut de la copropriété des immeubles bâtis dans sa version consolidée au 25 mai 2008, stipule que le syndic délivre des copies ou extraits, qu'il certifie conformes, des procès-verbaux des assemblées générales et des annexes.\nLa feuille de présence est une annexe du procès verbale de l'AG et à ce titre doit être fournie à tout propriétaire qui en fait la demande.\nTout copropriétaire peut demander les feuilles de présence à l'assemblée des copropriétaires ainsi que les pouvoirs utilisés à cette occasion, dans la mesure où ces pièces constituent des annexes obligatoires au procès verbal de l'assemblée. Le syndic ne peut se limiter à en communiquer un résumé ou des extraits (cass. civ. 3e, du 28.2.06, n° 05-12 992).\nJe placerais cette réponse sur http://adippv.forums-actifs.com/forum.htm\ncopi777 15 Messages postés lundi 22 février 2010Date d'inscription 26 juin 2014 Dernière intervention - 5 juil. 2010 à 13:01\nMerci de poster sur le forum ADIPPV de défense des intérêts des propriétaires P&V.\nSeule une fédération d'association de propriétaire P&V pourra contrer les décisions unilatérales de P&V mais aussi leur façons outrageusement irrespectueuses de procéder.\nnjr0024xz - 5 juil. 2010 à 16:43\nNotre appartement devant être rénové cette année, Pierre et Vacances refuse de nous communiquer les devis, la somme demandée nous paraissant exagérée. Est-ce légal ?\nmac giver 73 - 6 oct. 2010 à 18:25\nLes travaux de rénovation sont décidés par Pet V Paris , sans concertation avec les propriétaires et éventuellement sans respect du règlement de copro.\nLes matériaux et matériels achetés en gros par Pet V , on fait appel ensuite à des tâcherons, poseurs,prestataires de service qui ne fournissent pas de devis si ce n'est la main d'oeuvre mais aussi aucune garantie de bon mise en oeuvre et ne pouvant souvent fournir de qualification :n'attendez donc pas de devis , ce sont des travaux en trompe l'oeil grassement payé à Pet V . Rien ne se perd !\ncopi777 - 20 nov. 2010 à 20:02\nPostez sur ADIPPV http://adippv.forums-actifs.com/forum.htm le meilleur endroit pour vous retrouver entre propriétaires d'une même résidence. Echanger vos expériences et en faire profiter les autres résidences.\nSebastiendelyon 1 Messages postés lundi 17 mars 2014Date d'inscription 17 mars 2014 Dernière intervention - 17 mars 2014 à 22:40\nNous sommes propriétaires P&V à Bourgenay. Le bail arrive à échéance et on nous propose un renouvellement mais sans occupation -alors que nous aimons passer quelques semaines dans ce lieu charmant de Vendée. De plus on propose des travaux relativemnt cher et pas forcément nécessaire. Nous devons nous regrouper afin de faire pression sur P&V.\nNous sommes très décue de Pierre et Vacances et n'allons plus investir chez eux.\nExiste t'il des associations e copropriétaire existantes?\n9 ans bien et ensuite la galère.\nSi vous etes dans le meme cas regroupons nous et agissons.\nMettanath 1 Messages postés jeudi 20 mars 2014Date d'inscription 20 mars 2014 Dernière intervention - 20 mars 2014 à 14:55\nJe suis propriétaire depuis 9 ans d'un studio a Moliets et je viens de recevoir le renouvelement de bail par Pierre et Vacances. Mon bail initial n'a pas été reconduit et comme beaucoup d'entre vous, Pierre et Vacances diminue de moitié mon loyer et me demande €7000.00 pour travaux a accomplir. Je suis horriblement choquée et profondément décue par l'approche de Pierre et Vacances qui nous impose des montants exhorbitants sans aucune négociations.\nJ'aimerais savoir si certains d'entre vous ont pu refuser légalement ce renouvelement de bail qui parait aberrant et exiger que le bail initial soit reconduit?\nY-aurait-t'il des moyens de faire pression sur Pierre et Vacances pour éviter cette tourmente infernale dans laquelle ils nous poussent?\nMerci d'avance pour toute information que vous pourriez m'apporter.\nSignaler Commenter la réponse de titof82290\ntitof82290 6 Messages postés vendredi 4 avril 2014Date d'inscription 4 avril 2014 Dernière intervention - 4 avril 2014 à 16:01\nJe suis aussi propriétaire à Moliets résidence les bruyeres de deux appartements\nMon bail se termine en septembre 2014 et la proposition de P&V est à -50% !!!!\nPouvez m'indiquer adresse email ou tel des propriétaires qui se sont regroupés svp?\nrelou 4905 Messages postés samedi 22 décembre 2012Date d'inscription 12 décembre 2017 Dernière intervention - 4 avril 2014 à 16:39\nAprès 9 ans vous n'êtes pas obligé de renouveler le bail avec P et V.( loi novelli)\nReprenez votre bien en main et louez le vous même .\nmimi9514 1 Messages postés jeudi 10 avril 2014Date d'inscription 10 avril 2014 Dernière intervention - 10 avril 2014 à 20:53\nPour l'administration fiscale un bail est pour 20 ans. Il vous faudra ,donc restituer au fisc la TVA correspondant aux années qui manquent pour atteindre cet anniversaire de 20 ans. De plus comme le contrat est rompu si pas de renouvellement, p et v peut vous demander une indemnité d'éviction destiné à compenser la perte de son fond de commerce. Je me suis renseignée l'année dernière.\nSignaler Commenter la réponse de domchassou\ndomchassou - 23 août 2010 à 18:16\nje ne comprends pas dans toute location il doit y avoir un etat des lieux dans mon cas logement neuf donc etat nickel si au bout de 9 ans il y a des degradations c'est a la charge du locataire et non pas du proprietaire que dit le droit la dessus?\nSignaler Commenter la réponse de Hornblower\nHornblower 1 Messages postés mercredi 2 avril 2014Date d'inscription 4 avril 2014 Dernière intervention - 2 avril 2014 à 16:27\nA savoir : les propriétaires du sîte de MOLIETS se sont regroupés en vue de l'Assemblée générale d'avril 2014.\nIls souhaitent entamer des discussions avec P & V concernant le bail et les travaux de rénovation.\ntitof82290 6 Messages postés vendredi 4 avril 2014Date d'inscription 4 avril 2014 Dernière intervention - 4 avril 2014 à 16:03\nAvez vous adresse ou tel de cette associations de proprietaires de Moliets svp?\ntitof82290 6 Messages postés vendredi 4 avril 2014Date d'inscription 4 avril 2014 Dernière intervention - 4 avril 2014 à 16:19\ntitof82290 6 Messages postés vendredi 4 avril 2014Date d'inscription 4 avril 2014 Dernière intervention - 4 avril 2014 à 17:02\nEffectivement je ne suis pas obligé mais P&V a t-il le droit de changer les conditions du bail comme cela divisé par deux!!!


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D'un autre Genre :: Dermatologue\nPosté le: 11/12/2014 16:42:53 Sujet du message: Dermatologue\nJ'ai décidé de partir un sujet là dessus, parce que ça peut paraître niaiseux, mais c'est pas facile trouver un dermatologue, surtout dans notre situation.\nEn gros, je trouverais le fun que, si certain d'entre-vous on un dermatologue, qu'il laisse ses informations.\nLe simple fait de savoir qu'un dermato suit déjà un patient trans peut être pas pire rassurant.\nCe serait bon aussi de savoir si ces un dermato privé ou s'il est couvert par la RAMQ.\nDonc pour finir, j'me cherche moi même un dermato depuis un moment et j'suis pas mal gêné.\nC'est pas juste pour l'acné. Si c'était que ça, je stresserais moins, mais c'est que j'ai un grain de beauté à faire retirer et j'aimerais éviter cette situation:\n-Pourquoi tu veux le faire enlever?\n-Bien il m'empêche de me raser\n-Ok bien si t'as de la barbe tu voudrais pas l'épiler au laser, non ?\n-Bien... j'suis un gars, fek non.\nDonc pour éviter ce genre de malaise, faire une mini liste de dermato trans-friendly serait intéressant, non ?\nEt aussi pour savoir qui est de confiance... en tous cas !\nPosté le: 11/12/2014 16:42:53 Sujet du message: Publicité\nPosté le: 11/12/2014 17:52:23 Sujet du message: Dermatologue\nUne liste de dermato trans est pas une mauvaise idée, même qu'une liste de médecins spécialistes plus complète serait pratique. Par contre, ce qui me chicote, c'est que tu te restreins dans tes recherches. Tu peux très bien tomber sur un dermato super trans-friendly en en prenant un au hasard. Il faut en tester des nouveaux parfois pour trouver des docs trans-firendly qui n'ont juste pas encore eu de clientèle trans.\nEn plus, tu pars dans l'idée que tu vas avoir une réponse de marde si tu vas pas voir quelqu'un "approuvé" trans-friendly, ce qui n'est bien souvent pas le cas.\nPosté le: 11/12/2014 18:00:44 Sujet du message: Dermatologue\nLol j'dis pas que c'est ça qui arriverait assurément, mais c'est une possibilité et ça me stress.\nAussi, j'ai jamais consulté de dermato, donc je sais pas où chercher et j'dois pas être le seul.\nDonc ouin, une liste de dermato safe à recommander serait cool :P (et autres spécialistes !)\nPosté le: 11/12/2014 23:23:50 Sujet du message: Dermatologue\nTu vas pas aimer ce que je vais dire... Des situations malaisantes, tu vas en vivre plus d'une, faut vivre avec et apprendre à y répondre. Le monde n'est pas trans friendly, autant t'y faire. Mais bon, là n'est pas le sujet.\nPour voir un médecin spécialiste quel qu'il soit, au public, il te faut une demande de consultation / requête / référence venant d'un autre doc. Au privé, ben du cash.\nLa seule dermato que je connais est au privé. Dr Loranger à la clinique MD PLUS... frais de 80$ pour l'ouverture du dossier + 160$ par visite.\nPosté le: 12/12/2014 00:45:00 Sujet du message: Dermatologue\nMoi ma dermatologue n'avais jamais vue de trans avant moi et je ne me suis pas gêné de lui dire comme si de rien était. Elle est super fine et n'en a jamais fait de cas.\nAprès ma chirurgie (mastectomie) quand je l'ai revue, elle a même voulue voir, pour voir ma peau et tout, si c'était bien guérie.\nMême chose pour mon nouveau Dr de famille. Donc comme Gbrl dit au hasard parfois tu peux tomber sur quelqu'un de vraiment bien.\nMais bon je suis conscient qu'au début on peut être plus mal à l'aise, je t'assure par contre qu'on prend de l'assurance avec le temps. Pour en être à 14 mois de testo j'ai avancé en assurance comparé au début... et je suis certain que ça va être encore mieux l'an prochain.\nAlors encourage toi Fred et fonce De la marde ce qu'il peuvent penser, ils sont simplement supposé faire leurs job\nPosté le: 12/12/2014 01:33:53 Sujet du message: Dermatologue\nC'est bien beau le courage, mais ça me donne pas plus de dermatologue haha!\nJe demande en majeur partie pour arriver à en trouver un, vue que bien franchement je sais pas où chercher (on m'a dit de voir un médecin et que celui ci me réfèrerait, chose que j'ai fait, mais le médecin n'a pas voulu me référer à quiconque en particulier. J'ai juste eu droit a un papier de référence).\nTa dermato, par exemple, est elle avec la RAMQ/à Mtl? :O\nPosté le: 12/12/2014 01:41:20 Sujet du message: Dermatologue\nAussi simple que ça... tu prends un numéro, tu appelles et tu poses des questions...\nPosté le: 13/12/2014 22:10:21 Sujet du message: Dermatologue\nNon moi ce n'est pas Montréal c'est pour ça que je te l'ai pas laissé, pour la RAMQ oui c'est à l'hôpital...\nMoi le médecin a fait la référence et c'est sa secrétaire qui a vérifié dans leurs bottin et qui a faxer elle même et on m'a appelé.\nPosté le: 14/12/2014 00:33:31 Sujet du message: Dermatologue\nTant qu'a etre sur le topic, c'est bien du ressort d'un.e dermato d'enlever un kyste? (bouton qui veux pas peter que j'ai depuis que j'ai 8 ans)\nPosté le: 14/12/2014 11:18:14 Sujet du message: Dermatologue\nheu je ne suis pas certain mais je crois que non, moi deux fois je me suis fait enlever des trucs et ce n'était pas une dermato mais un chirurgien quelconque, j'ai oublier la spécialité haha.\nMais c'est vrai que mon raisonnement n'est pas super, ça n'empêche pas qu'ils le font peut-être, même si je n'ai jamais été dirigé vers eux pour ces trucs là.\nPosté le: 14/12/2014 13:10:15 Sujet du message: Dermatologue\nMeric quand même Jedi ! :P\nPis Hyraelle, j'pense pas non plus que ce soit la job d'un Dermato, puisque le Kyste est sous la peau. C'est pas vraiment un problème de peau. Mais encore là, c'est juste des supposition, j'suis loin d'être spécialiste haha. Commence par le faire vérifier par un généraliste peut-être ?\nPosté le: 14/12/2014 20:24:38 Sujet du message: Dermatologue\nBah en dessous de cette peau la, c'est l'intérieur de ma joue... C'est comme un bouton, mais qui peut jamais se faire peter completement.\nPosté le: 14/12/2014 22:14:56 Sujet du message: Dermatologue\npeut-être un poil incarné... si jamais c'était ça un généraliste t'arrange ça sur place


Cocanha : le pays de cocagne des chants polyphoniques à danser - Culture 31\nAccueil Musique\tCocanha : le pays de cocagne des chants polyphoniques à danser\nécrit par Elrik Fabre-Maigné 24 juillet 2017\nLa Pause musicale d’été du bon Joël Saurin a commencé en beauté au Jardin Raymond VI (1) avec le trio vocal féminin Cocanha, Cocagne, Maud, la montalbanaise, Lila, la toulousaine-rouergate et Caroline, la béarnaise-gasconne, aux votz & percussions : tamborins de còrdas, caxixis (petits instruments de percussions en forme de hochet contenant des graines ou du riz), mans (mains), pès (pieds), botelha e culhèr (bouteille et cuiller).\nLe vent vient les accompagner en jouant des percussions dans la toile qui couvre la grande scène ; même si elles n’en ont pas besoin, tant leurs mains, leurs pieds, leurs corps, leurs voix, composent déjà un petit orchestre rythmique, sans parler du tom tom (prononce tun tun (2), le tambour pyrénéen à cordes dont Caroline et Lila se servent avec virtuosité : des percussions sonnantes et trébuchantes.\nOn a tout de suite des fourmis dans les jambes, et dès les premiers morceaux des danseurs retrouvent les pas traditionnels devant la scène, en couples ou en rondes ; même les enfants qui jouent à côté de la scène, en particulier les filles, s’arrêtent bouche bée pour les écouter et les applaudir.\nElles enchainent bourrée auvergnate, branle pyrénéen, scottish, ronde, valse d’Aveyron, passent de la chanson triste de cette fille de prince amoureuse d’un condamné à mort à celle évoquant les chants des artisans remplacés par les machines ou celui des meuniers landais sur leurs échasses : et le public reprend en chœur les réponses de celle-ci qui devrait être « un tube de l’été ».\nTour à tour en solo, duos ou chœurs, ce sont trois voix, ancrées, timbrées, touchantes. Avec Toulouse comme point de rencontre, le trio chante haut et fort cette langue occitane du quotidien, véritable terrain de jeu vocal. Mains et pieds claquent les rythmes de la danse. Les tambourins à cordes pyrénéens installent le bourdon percussif, brut et enveloppant, apportant au chant une pulsation vitale. Forte de son ancrage, Cocanha chante une musique indigène dans la continuité de la création populaire, propose un répertoire occitan à danser, pour faire sonner la langue dans la danse, la fête et la rencontre.\nElles ont fait le pari d’explorer les variantes dialectales, poétiques et savoureuses ; nourries par la transmission orale et des années de pratique, elles arrangent les mélodies et changent les paroles à leur guise, façonnant un répertoire qui leur ressemble.\nElles me font penser par moment aux girls bands de la soul ou du jazz, en particuliers aux afro-américaines (Crystals, Ronettes ou Suprêmes etc.), mais surtout à ces groupes vocaux italiens qui me donnent le frisson, dans la tradition des Mondines (3), autour de Giovanna Marini et Lucilla Galeazzi, du Nuovao Canzoniere italiano à l’Arpeggiatta de Christina Pluhar, et aux piémontaises d’Ariondela, tant les harmonies vocales sont superbes, travaillées mais naturelles, à mi-chemin entre tradition et modernité.\nCaroline Dufau, sensuelle figure de proue, respire la joie de vivre et de chanter, et je l’imagine Trobairitz (4) au XIIème siècle, dans une Cour d’Amour (une réunion artistique), au château de Puivert (5) par exemple, avec le Troubadour Peire d’Alvernha dont la « galerie littéraire » fut imaginée en ce lieu: « Lo vers fo fagz als enflabotz a Pog-vert tot jogan rizen. Ce vers fut composé au son des cornemuses à Puivert, tout en jouant et en riant ».\nNe les ratez pas si elles passent en concert par chez vous, ni leur disque récemment paru, i ès ? (www.pagansmusica.net) et ne vous laissez pas détourner par la pochette, un tantinet provocatrice qui représente un croisement urbain avec une sculpture tout le contraire de phallique comme on en voit tant, au milieu des voitures. La force de leurs chants généreux et sincère, entremêlés entre monodie et polyphonies, harmonies et rythmiques, réside dans l’alchimie des voix, le bourdon qui soutient, la voix haute qui brille, l’unisson qui prend aux tripes… Cet éventail sonore fait décoller l’imaginaire.\nCocanha déborde de générosité pour son public, pour les habitants de l’Occitanie et ses hôtes, comme les Carmina burana, ces chants de clercs vagabonds joyeux et rebelles qui célébraient le vin, l’amour libre, le jeu, comme ce vocable qui donna, entres autres étymologies, son surnom synonyme de richesse au Lauragais où l’on cultivait le pastel ; Cocanha, c’est le pays de cocagne des chants polyphoniques à danser !\n1) Jardin Raymond VI : comptant parmi les espaces verts les plus récents de la ville, il réserve aux promeneurs une vue imprenable sur la Garonne. Jouxtant d’un côté le vieil Hôpital La Grave, son dôme et ses belles cours (hélas à l’abandon), de l’autre le musée d’art moderne et contemporain des Abattoirs, il incite à la détente. Son esplanade fournit un des plus beaux points de vue sur la Garonne et sur ce gué par lequel le Comte du même nom, a franchi la Garonne, de retour d’exil en 1217.\n2) Le tambourin à cordes ou, en occitan tamborin et de façon plus populaire, tom-tom, est un instrument à cordes frappées de la famille organologique des tambour-bourdon. Ces cordes, de quatre à douze, frappées par une baguette de bois souvent gainée de cuir nommée pimbo, sont accordées généralement en tonique, on retrouve par exemple la quinte la-mi ou sol-ré.\nAinsi, le tambourin à cordes produit une basse mélodicorythmique. La qualité d’un tambourin à cordes se mesure par sa capacité à émettre le son et la percussion. Ainsi, l’auditeur perçoit la musique (la base sol-ré ou la-mi) en même temps que la percussion des cordes qui doit se ressentir. D’autres préfèreront la résonnance grave de l’instrument… Le tambourin à cordes est d’abord et avant tout un instrument qui sert à accompagner cérémonie et danses. Il réunit, avec la flûte qui l’accompagne, les trois conditions pour faire de la musique qui se danse : le rythme, l’accompagnement, en l’occurrence la musique bourdon du tambourin…\n3) Mondines : ouvrières des rizières du Nord de l’Italie (représentées par Silvana Magnano devenue symbole de sensualité dans le film Riz amer), qui ont créé Bella ciao, un hymne de révolte repris par les Partisans contre le fascisme.\n4) Troubadours au féminin, femmes et auteures en un temps peu favorables à la reconnaissance de leurs droits, les « trobairitz » n’ont pas échappé depuis au double écueil des préjugés ou tout au contraire du mythe. Pourtant, tour à tour louées ou condamnées, leurs productions n’en demeurent pas moins quasiment méconnues.\nVoir Pierre Bec « Trobairitz et chansons de femme », contribution à la connaissance du lyrisme féminin au moyen âge (Cahiers de civilisation médiévale Année 1979 volume 22 numéro 87 pages 235-262)\n5) Château médiéval dans l’Aude dans la Salle des Musiciens duquel l’on peut voir des « culs de lampes » qui représentent des personnages en buste finement ouvragés jouant chacun d’un instrument différent : l’orgue portatif ou organetto, le rebec,la harpe médièvale, la cornemuse, la flûte, le luth, la guiterne, le psaltérion, la vièle à archet, et le tambourin bien sûr.


Le PJD secoué par un nouveau scandale sexuel | le360.ma\nPar Amyne Asmlal le 23/08/2016 à 22h30\nKiosque360. Comme un scandale n’arrive jamais seul, un conseiller communal du PJD vient d’être pris en flagrant délit de relations sexuelles hors mariage.\nAprès le MUR, le PJD est à son tour secoué par un scandale sexuel qui a éclaté lundi dernier, dans la région de Kénitra, rapporte le quotidien Assabah dans son édition du mercredi 24 août.\nUn conseiller communal a ainsi été surpris dans une situation compromettante avec une femme dans une maison située dans la localité de Moulay Bousselham. Les deux amants, interpellés pour relations sexuelles hors mariage, ont été relâchés au bout de quelques heures, le conseiller communal ayant usé de son influence, affirme le journal.\nCependant, l’information n’a pas tardé à faire le tour de toute la région de Souk Larbâa. Ce qui a poussé le conseiller islamiste à crier au complot pour mettre sa mésaventure sur le dos d’un règlement de comptes politique, en cette période électorale. L’opinion publique, quant à elle, attend une réaction du parquet pour justifier sa mise en liberté après un flagrant délit, souligne encore Assabah.\nPar ailleurs, rappelle le quotidien, le conseiller islamiste ne semble pas être en bons termes avec les instances locales de son parti dont il a défié l’ordre d’éviter de s’allier au nouveau président de la Commune de Moulay Bousselham. Ainsi, au moment de l’élection du président et du nouveau Bureau dirigeant de la Commune, après la révocation de celui présidé par le PJD, le conseiller communal islamiste a fait la sourde oreille et voté, contrairement aux consignes de son parti, pour le nouveau président, Chaoui Belassal, de l’UC qui a pu récupérer son siège et, par la même occasion, son fief électoral.\nSelon le journal qui cite des sources du PJD, l’intéressé, qui a pu sortir, jusque-là, indemne de son aventure, sera probablement sanctionné par son parti. D’ailleurs, ce sont des responsables du PJD qui auraient informé la police de da liaison et de l’endroit où il rencontrait son amante.\nJO 2016. Scandale sexuel: les dessous de la libération de Hassan Saada\nRabat: deux étudiants en médecine impliqués dans un scandale sexuel


\tAlimentation et hydratation : les astuces pour une balade en toute sérénité ! - Val Thorens, Actualité - Vacances ski\nLe programme de votre week-end est fixé : en route pour une marche en montagne !\nQuelle que soit votre randonnée et la difficulté de celle-ci, il est important de bien préparer cette sortie afin de profiter un maximum de ce moment d'évasion et de détente. Comme tout effort, votre corps a besoin d'un minimum de ressources pour évoluer dans un milieu montagnard magnifique mais parfois hostile.\n1/ Equilibrer son alimentation\nComme en plaine, une alimentation riche et équilibrée sera la première clé de votre réussite. Elle vous permettra d'éviter le coup de fringale et de résister à la fatigue mais également de résister aux différents caractères du milieu montagnard que sont l'altitude et le froid.\nLe carburant de l'effort : 60% de glucides\nLes glucides doivent représenter environ 60% des nutriments. Ils sont composés par :\n- Les sucres lents comme les pâtes, le riz, les céréales ou encore les pommes de terre\nLeur mission est de constituer les réserves en énergie qui seront plus tard utilisées par l'organisme en effort.\n- Les sucres rapides sont eux directement utilisés par le corps. Il s'agit par exemple des sucreries et autres aliments fortement sucrés.\nLutter contre le froid et permettre un effort prolongé : 25% de lipides\nLes lipides sont moins facilement exploitables par l'organisme mais sont néanmoins à ne pas négliger.\nIls doivent représenter environ 25 % de l'alimentation. Il est recommandé de les consommer 50/50, à savoir :\n- 50 % de graisses animales comme la charcuterie ou encore le beurre.\n- 50 % de graisses végétales représentées par l'huile d'olive, de tournesol ou encore de soja qui ont une valeur énergétique non négligeable.\nAvec modération mais toujours bon... : 15% de protéines\nNécessaires pour conserver la masse musculaire et ainsi continuer à développer force et puissance, les protéines sont généralement les moins consommés lors d'une randonnée en montagne. Elles sont composée généralement par la viande, les produits laitiers ou encore les oeufs.\n2/ Varier l'alimentation et augmenter les rations\nLa prise d'alimentation doit avant tout rester un plaisir. Pour cela n'hésitez pas à varier les aliments !\nIl est également important de ne pas négliger la proportion des rations. En effet, il faut savoir que l'on a tendance à plus manger en montagne qu'en plaine, l'organisme étant plus sollicité.\n3/ Une randonné se prépare au minimum 24h avant !\nNégliger le dîner de la veille et le petit déjeuner du matin serait une belle erreur ! Principalement constitué de sucres lents (pates, céréales,...) il permettra de stocker l'énergie nécessaire au lendemain. Le petit-déjeuner est également un moment important. Outre le côté convivial de ce moment d'échange avant le départ, il est conseillé de le prendre copieux et calorifique au maximum 2h avant le début de l'effort. Un bon petit-déjeuner peut être constitué de pain, confiture, gâteaux secs, thé ou encore yaourt.\nL'hydratation, un élément essentiel de la réussite.\nComme lors de tout effort, l'hydratation ne doit pas être négligée lors d'une marche en montagne. Permettant d'évacuer les déchets et compenser les pertes d'eau dûes à la sudation, le fait de boire régulièrement vous permettra également de maintenir, voir d'améliorer vos performances.\nIl est conseillé de boire régulièrement toutes les 15 minutes en petites quantités. Il est possible d'aromatiser légèrement l'eau, notamment avec du thé.\nSi l'idée vous prenait d'être tenté par les ruisseaux, attention aux eaux trop claires... La présence de pâturages à proximité peut contaminer ceux-ci avec des bactéries !\nDe même, une fois votre randonnée achevée, ne pas hésiter à boire abondamment de l'eau afin d'éliminer les toxines. C'est également un bon remède pour lutter contre les crampes !\nBref, vous l'aurez compris, une alimentation correcte, équilibrée et saine, couplée à une hydratation régulière sera un facteur non négligeable de la réussite de votre randonnée.\nEt comme dans nos montagnes, casse-croûte rime avec partage et convivialité...bonne randonnée à tous !\n#Conseils , #Randonnée , #Alimentation\nLes mots-clés Et pourquoi ? Amour sentiers émission en direct prévention Bistronomie bien-être Street Art Ski MINI Pisteurs jeu adrien theaux TGIF Chiens Art altitude shopping forfait Innovation satisfaction Expérience Recette Météo break Randonnée Merci timelapse Entrainement physique Snowboard


Expérience de l'age gel-peeling resurfaçant 50ml de Decléor sur 1001pharmacies\nExpérience de l'age gel-peeling resurfaçant 50ml\nCe peeling aux extraits végétaux actifs assure un effet peau neuve en 5 minutes. Associant une texture gel sans grain abrasif à un complexe d'aha et concentré d'acides de fruits, ce soin expert dynamise le cycle naturel de la peau pour : - Révéler son éclat et unifier le teint en stimulant les mécanismes de renouvellement cellulaire-Aider à lisser les rides et ridules - Affiner le grain de peau - Re-énergiser l'épiderme tout en douceur\nRésultats : dés la première utilisation, la peau est comme neuve. Le teint est visiblement plus éclatant, plus lumineux. Au fur et à mesure, les signes de l'âge sont moins marqués. La peau est re-texturée, liftée et lissée.\n1 à 2 fois par semaine, appliquer à l'aide d'un coton sur le visage et le cou nettoyé, en évitant le contour des yeux. Laisser poser 5 minutes puis rincer à l'eau claire.