Rencontre poitou s sint gillis / Rencontre pa\nPosté sur 03.04.2018par Leroy Clementine\nForssane2, 31 ans, saint-Gilles, Bruxelles capitale 1 photos, elechimgym, 65 ans, saint-Gilles, Bruxelles capitale 4 photos. Membres connectés pour rencontre envol15, 73 ans, arbois, Franche Comté 5 photos, raphcr708, 27 ans, charleville mezieres, Champagne Ardenne 1 photos. Trepied, Nord Pas de Calais 1 photos marc3482, 62 ans, montpellier, Languedoc Roussillon 1 photos xena41200, 50 ans, romorantin lanthenay, Centre 2 photos. Charaf1993, 26 ans, saint-Gilles, Bruxelles capitale 1 photos charitygroup, 53 ans, saint-Gilles, Bruxelles capitale 1 photos. Ligea9, 59 ans, saint-Gilles, Bruxelles capitale 5 photos, scaramiss, 55 ans, saint-Gilles, Bruxelles capitale 6 photos colombe30, 54 ans. Levieux1953, 65 ans, saint-Jerome, Quebec 1 photos ericm38, 58 ans, la mure, Rhône Alpes 2 photos puis20, 57 ans. 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VENTE BÉNÉFICE DES ARTISTES DE LA CENTRALE | La Centrale Galerie Powerhouse\nVENTE BÉNÉFICE DES ARTISTES DE LA CENTRALE\nOffrez une oeuvre d'art pour le temps des Fêtes et appuyez La Centrale! Pour plus d'infos: administration@lacentrale.org\nPour la liste des oeuvres à vendre, cliquez ici\n>>> Cliquer ici pour ajouter un article pour la section "Soutenez La Centrale" <<<\nPosted: 22 avril 2015 - 13:14\nKAMA LA MAKREL\nDJ YUNG GAYANCE\nPiñata et autres surprises !\nMais surtout, les féminastiques ami.e.s de La Centrale !\nAnimez la piste de danse, enflammez la soirée, électrisez l’ambiance par amour pour La Centrale, sa programmation, ses événements et la place qu’elle occupe dans la communauté montréalaise.\nPosted: 24 avril 2013 - 12:20\nAchetez une oeuvre et encouragez nos artistes et La Centrale! Contactez-nous à administration@lacentrale.org.\nPosted: 17 mars 2014 - 16:37\nLa Centrale Galerie Powerhouse dévoile sa Série Signatures qui célèbre les 40 ans du centre. Cette Série propose des impressions signées (18x25 po) et en édition limitée (10 par artiste) de 4 artistes qui ont marqué la vie du centre.\nMarie-Claude Bouthillier: Gagnante de la meilleure exposition en centres d’artistes en 2010, récipiendaire des Prix Louis-Comtois en 2011 et Ozias-Leduc en 2013.\nLinda Covit: son projet Havre est considéré comme l'un des plus ambitieux réalisé dans le cadre du Programme d'intégration des arts à l'architecture du gouvernement du Québec.\nDominique Pétrin: Finaliste pour le Prix Sobey 2014.\nTanya Mars: Récipiendaire du Prix du Gouverneur général en arts visuels et médiatiques 2008.\nPour un aperçu des oeuvres de la Série Signature, cliquez ici.\nCommandez par Paypal!\nTarif non membre 400$\nMarie-Claude Bouthillier $400.00 CADLinda Covit $400.00 CADDominique Pétrin $400.00 CADTanya Mars $400.00 CAD\nTarif membre 350$\nMarie-Claude Bouthilier $350.00 CADLinda Covit $350.00 CADDominique Pétrin $350.00 CADTanya Mars $350.00 CAD\nPosted: 23 mai 2013 - 16:59\nDu mardi au vendredi 11h à 19h\nCAMPAGNE INDIEGOGO POUR FÉMINISMES ÉLECTRIQUES!\nPosted: 19 décembre 2011 - 17:47\nConsultez notre toute nouvelle campagne de levée de fonds portant sur notre prochaine publication intitulée : FÉMINISMES ÉLECTRIQUES!\nOffre d'emploi - COORDONNATEUR/TRICE À L'ADMINISTRATION\nPosted: 20 juin 2014 - 13:28\n4 jours/semaine (28 heures) @ 16$/h\nDATE LIMITE POUR POSTULER: le Dimanche 6 juillet 2014\nBOOM-CHIX-BOOM #16 vente trottoir bénéfice\nPosted: 22 août 2013 - 14:21\nBOOM CHIX-A-BOOM # 16 c'est :\nsérigraphies, t-shirts, bijoux textiles et de l’art graphique. 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Une dizaine de tables de vente seront envahies par des artistes et artisanes d’ici, proposant une grande variété d’objets de leur crû.\nVenez nous voir et profiter du soleil, sous le signe de l’audace et de l’enchantement, tout en soutenant le talent local en participant à la 18e édition de Boom-Chix-A-Boom qui se déroulera pendant la vente trottoir sur la Main, du vendredi 22 au dimanche 24 août 2014.\nEn tant que centre d’artiste féministe, La Centrale est fière d’offrir, une fois de plus, une alternative aux activités commerciales du Boulevard Saint-Laurent.\nPosted: 14 mai 2014 - 14:37\nVenez nous voir et profiter du soleil, sous le signe de l’audace et de l’enchantement, tout en soutenant le talent local en participant à la 17e édition de Boom-Chix-A-Boom qui se déroulera pendant la vente trottoir sur la Main, du vendredi 13 au dimanche 15 juin 2014.\nPosted: 11 mars 2014 - 14:37\nPosted: 10 mars 2014 - 15:54\nAPPUYEZ 40 ans d’engagement en art actuel féministe\nAfin que La Centrale continue d’être un lieu aussi unique qu’essentiel pour la diffusion de l’art féministe, DONNEZ GÉNÉREUSEMENT! La Centrale présente une programmation forte et pertinente à la fine pointe des réflexions en art contemporain, tout en offrant un lieu aux artistes pouvant être exclus des grandes institutions culturelles.\nQUEL QUE SOIT LE MONTANT DE VOTRE DON, IL FERA LA DIFFERENCE! Ce don aidera La Centrale à demeurer un lieu aussi unique qu'essentiel à la diffusion de l'art féministe. 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En tant que centre d’artistes féministe, La Centrale est fière d’offrir, une fois de plus, une alternative aux activités commerciales du Boulevard Saint-Laurent!\nVenez découvrir nos artisans alternatifs!\nBOOM-CHIX-BOOM #15 vente trottoir bénéfice\nPosted: 12 juin 2013 - 18:07\nPosted: 28 février 2012 - 16:54\nIl existe plusieurs façons d’aider La Centrale Galerie Powerhouse. Certaines sont excitantes et amusantes, d’autres sont plus directes et gratifiantes, mais elles atteignent toutes le même but : soutenir La Centrale, les pratiques féministes en art actuel et ses artistes-membres.\nPosted: 29 octobre 2012 - 12:50\nPARTY DANSE COLLECTE DE FONDS\nvendredi 16 novembre, 21 h à 3 h\nau Royal Phoenix\n5788 Boul. St-Laurent\nPosted: 6 août 2012 - 17:00\nLA CENTRALE SE LANCE DANS UN TIRAGE ET VOUS DONNE LA CHANCE DE GAGNER DES PRIX FABULEUX!\n1 Novembre 2019 - 6 Décembre 2019


Crapoto et le broyé du Poitou pas cher | Livre d’occasion – La Bourse aux Livres\nTitre : Crapoto et le broyé du Poitou\nAuteur : Turlan, Luc\nÉdition : GESTE EDITIONS\nISBN : 9782845614611\nCrapoto, le petit cochon de la ferme, se déclare apprenti cuisinier et décide de préparer une bûche. Malheureusement, il n'est pas très doué. Ses amis viennent à sa rescousse mais le résultat est loin du gâteau traditionnel de Noël. Bien trop plat et trop dur... Il ressemble fortement à... un broyé du Poitou !Une belle histoire sur l'entraide qui ravive l'esprit de Noël. Et toujours le coup de crayon inimitable de Luc Turlan.Le plus ? La recette du broyé.\nAchetez Crapoto et le broyé du Poitou pas cher\nProfitez de Crapoto et le broyé du Poitou au meilleur prix. À La Bourse aux Livres, nous faisons notre maximum pour proposer les meilleurs prix du marché afin de permettre à chacun d’accéder à la lecture. Vous pouvez ensuite revendre vos livres au meilleur prix en cliquant ici.\nProfitez de Crapoto et le broyé du Poitou d’occasion\nAvec la Bourse aux Livres, achetez Crapoto et le broyé du Poitou d’occasion. L’état des livres que nous vendons est scrupuleusement vérifié afin de vous garantir un ouvrage en bon état. Acheter ses livres d’occasion, c’est leur offrir une seconde vie tout en faisant des économies.


Ambassadeur PRIMAL —\nBring Excellence in your gym\nA CrossFit Nivelles, nous avons décidé de travailler avec la marque PRIMAL Nutrition, The Caveman’s Choice, et être une salle ambassadrice de leur grass-fed whey, parce que celle-ci répond à des critères qui nous semblent importants en terme de santé et de performance.\nBien sûr, elle est produite par deux CrossFitteurs que nous connaissons très bien – et que vous connaissez aussi certainement : Vincent et Dirk – mais la raison principale est la qualité de cette whey.\nUne whey peu transformée\nLa whey PRIMAL Nutrition est tout d’abord "concentrée". Une whey peut être "concentrée", "isolée" ou "hydrolisée". Il est toujours préférable d’opter pour de la whey concentrée ("concentrate"), qui est moins transformée que de la whey isolée ("isolate"). La transformation (suppression du lactose, des graisses, etc.) appauvrit la whey en composés organiques. De plus, les températures élevées utilisées pour isoler la whey dénaturent la qualité de la protéine. Au final, une whey "concentrée" à 70-80% de protéines montre de meilleurs résultats qu’une whey "isolée" à 95% de protéines, en terme de prise de masse musculaire par exemple.\nLa whey PRIMAL Nutrition est peu chauffée, peu filtrée, peu traitée aux acides (pas de changement au niveau du pH). La protéine originale reste intacte et la plus assimilable possible.\nUne Grass-fed Whey\nElle est, de plus, issue de lait de vaches qui ont été nourries à l’herbe, et non aux céréales. Et cela fait une énorme différence. Si les vaches peuvent manger ce qu’elles sont censées manger, à savoir de l’herbe, leur lait est beaucoup plus riche en tout un ensemble de nutriments importants : plus riche en acides gras essentiels, comme les Omega-3 (International journal for vitamin and nutrition research, 1993;63(3):229-33), en vitamines (comme les vitamines B), en acides aminés et en minéraux.\nQui plus est, ce sont des vaches qui n’ont pas non-plus été traitées aux antibiotiques. Cela veut dire que leur lait risque beaucoup moins de perturber nos flores intestinales. Cela signifie, pour nous, une meilleure récupération, un système immunitaire plus fort et une meilleure assimilation des nutriments.\nUn équilibre idéal au niveau des acides aminés\nDe manière générale, les vaches nourries naturellement à l'herbe produisent un lait de meilleure qualité au niveau des acides aminés. Une étude récente parue dans la revue Nutrición Hospitalaria (2014 Nov 16;31(2):577-89), affirme qu'il n'y a qu'une seule chose prouvée scientifiquement au niveau des acides aminés : c'est que la poudre protéine la plus efficace doit avoir un rapport entre 3 BCAAs ou acides aminés à chaine ramifiée (Leucine/Isoleucine/Valine) de 2-3/1/1 gr. Et c'est assez précisément le rapport entre ces 3 acides aminés à chaine ramifiée qu'on peut trouver dans la grass-fed whey PRIMAL Nutrition :\nLeucine : 11,540%\nIsoleucine : 6,220%\nValine : 6,280%\nL'étude portait sur des athlètes en course à pied, en cyclisme et en triathlon, et concernait leur performance athlétique, leur récupération, les dommages musculaires durant et après l'effort, etc. En comparaison avec d'autres whey, la whey PRIMAL Nutrition s'avère donc présenter une répartition idéale en terme de BCAA, pour favoriser la récupération !\nElle est également plus riche en leucine, ce qui pourrait favoriser également la récupération et la synthèse des protéines, après des efforts en contraction musculaire (Amino Acids. 2015 Jun;47(6):1193-201).\nTout sportif connaît les phénomènes d'inflammation. Mais on sait que moins une whey est dénaturée (et celle-ci l'est très peu), plus elle provoque un taux élevé de "glutathion", un composé d'acide glutamique, de cystéine et de glycine (Clinical & Investigative Medicine, 1991 Aug;14(4):296-309). Le glutathion est surtout l'anti-oxydant majeur de nos cellules, par son rôle de protection quant aux radicaux libres.\nOn utilise d'ailleurs ce type de whey très peu dénaturée pour traiter des inflammations comme le psoriasis (The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 2013 Oct;6(10):23-6), la fibrose (Journal of Cystic Fibrosis, 2003 Dec;2(4):195-8), l'asthme, et d'autres inflammations dues au stress oxydatif... On sait maintenant que c'est par ce glutathion que la whey a un pouvoir de renforcement du système immunitaire (Clinical & Investigative Medicine, 1989 Jun;12(3):154-61).\nDes ajouts naturels\nEnfin, la grass-fed whey PRIMAL Nutrition présente aussi l'immense intérêt de proposer des arômes et des édulcorants naturels ! La plupart des whey traditionnelles sont chargées en arômes artificiels (pensez aux goûts "cookies", "beurre de cacahuètes", etc. que ces autres marques proposent !). Le problème est que ces arômes et édulcorants chimiques peuvent avoir une impact négatif sur votre santé, votre récupération, et donc votre performance. Une étude parue dans la revue Trends in Endocrinology & Metabolism (2013 Sep;24(9):431-41), par exemple, montre que les édulcorants artificiels, comme le sucralose, qu'on trouve dans de nombreuses whey, peuvent provoquer des dérangements métaboliques : prise de masse grasse, diabète de type 2, syndrome métabolique, etc. Pas vraiment ce que l'on souhaite lorsqu'on prend de la Whey, non ? Une étude parue l'année passée, dans Nature (2014 Oct 9;514(7521):181-6), montrait même que ces édulcorants pouvaient provoquer une intolérance au glucose - précurseur du diabète -, parce qu'ils perturbent la flore intestinale !\nAutrement dit, nous ne pouvons que vous conseiller d'opter pour cette whey PRIMAL Nutrition - The Caveman' s Choice, pour les mêmes raisons que nous avons décidé de proposer cette marque à la vente dans notre salle, et même de nous faire les ambassadeurs de leur produit. D'autant plus que les deux créateurs de cette marque sont des athlètes de chez nous (Dirk et Vincent). Ce sont des CrossFitteurs, ils connaissent les besoins des sportifs, et en particulier des athlètes CrossFit. Et nous aimons l'idée que nous pouvons leur faire confiance, lorsqu'ils présentent la qualité de leur protéine. Il y a probablement d'autres protéines de qualité sur la marché, mais nous ne connaissons pas leur producteur. Ici, nous sommes vraiment sur une filière courte, du producteur au consommateur, sans intermédiaire. Nous vous invitons d'ailleurs vous-mêmes à rencontrer Dirk et Vincent à la salle, et à leur poser toutes les questions sur leur protéine...\nPhotos by John Sommers - Synthesis Production\nEt nous vous invitons évidemment à la tester. Ne vous attendez pas au goût très sucré ou très chimique des autres whey, mais vous savez maintenant que ces édulcorants et arômes artificiels peuvent causer des dommages à votre santé et à vos performances. La Whey PRIMAL Nutrition goûte vraiment la whey, c'est-à-dire le lait, et l'arôme naturel de vanille ou de chocolat, selon le goût choisi. Si vous voulez vraiment retrouver ce goût sucré des whey traditionnelles, rajoutez une banane (surtout dans celle au chocolat !) ou des fruits rouges (surtout dans celle à la vanille) et vous verrez que c'est un vrai délice !!


Silincode SOS : le bracelet qui vous sauve la vie | Les Sentiers du Phoenix\nSilincode SOS : le bracelet qui vous sauve la vie\nSilincode SOS est un bracelet muni d’un QR code unique relié à une fiche médicale en ligne. D’une simplicité déconcertante, ce concept est évidemment pensé pour les personnes malades mais aussi pour les sportifs et les randonneurs. Petite présentation du produit…\nIl y a parfois des produits pour lesquels on se dit : « Pourquoi on n’y a pas pensé plus tôt? »? Parfois, c’est tellement évidemment que l’on y pense pas. C’est sans doute en contrecarrant ce constat que l’équipe de Silincode a inventé ce bracelet SOS.\nLe principe est simple. Il s’agit d’un bracelet en silicone sur lequel se trouve un QR code unique. Ce dernier renvoie directement à une fiche médicale en ligne renseignant une série de données :\nPorteur d’un pacemaker\nÀ ces informations générales, il y a également la possibilité de renseigner des contacts (téléphone et mail) ainsi que de joindre des documents médicaux. Bref, cette fiche renseigne toutes les informations nécessaire à une bonne prise en charge médicale.\nLe Silincode SOS peut avoir de multiples applications. En premier lieu, on pense aux personnes âgées et aux enfants, bien sur ! Comme vous vous en doutez, c’est surtout son utilité pour nous traileurs, cyclistes, triathlètes ou encore aventuriers qui m’intéressent.\nBien entraîné, en forme, on oublie souvent qu’un accident peu vite arriver. Qu’il soit minime ou grave, ce bracelet peut vous sauver la vie. Imaginez qu’en course ou à l’entraînement, vous faites une mauvaise chute et vous vous évanouissez. Un concurrent ou n’importe qui d’autres pourra, après avoir prévenu les secours, trouver les informations nécessaires pour contacter vos proches. Mais surtout, l’équipe médicale y trouvera toutes les informations sur votre fiche médicale en ligne pour poser le bon diagnostic.\nToute personne qui scanne* votre QR Code a immédiatement accès aux informations contenues dans votre profil. Simultanément, deux e-mails sont envoyés à vos contacts préenregistrés : l’un indiquant que votre QR Code vient d’être scanné, l’autre indiquant votre géolocalisation approximative.\nLe principe est très simple, comme je l’ai déjà mentionné ; sa mise en pratique également puisqu’il suffit de créer sa fiche sur le site my.silincode.com et de joindre cette-dernière au bracelet. Il y a également la possibilité de désactiver temporairement le QR code et même de joindre un autre profil au bracelet ; très utile dans le cadre familiale.\nMême si ce petit dispositif est très pratique et, à mes yeux, utile pour tous les trails et activités exposées, il n’en reste pas moins qu’il a besoin d’une couverture mobile et un accès à internet pour fonctionner. Or, en montagne, en forêt ou dans tout autre endroit reculé, il arrive très fréquemment d’être sans couverture réseau.\nNéanmoins, au regard de son prix mini (15,90€), il serait bête de se priver si cela peut nous sauver la vie.\nPour plus d’informations : www.silincode.fr\nArticle précédentL’Odyssée du Hérou – Histoire et Majesté d’Ardenne\nBrice Poumay 7 mai 2016 at 08:56\nL’idée de ce bracelet est très intéressante, mais ne serais ce pas comme le groupe sanguin imprimer sur le casque en vélo? Je veux dire par là, est ce que ce bracelet aura une valeur pour les professionnels de la santé? Prendrait il le risque de croire à un bracelet, car normalement, ils doivent quand même vérifier toutes les données par prise de sang etc. Non?\nJulien 7 mai 2016 at 09:02\nLà, vous me posez une question à laquelle seul un professionnel de la santé pourra y répondre\nBrice Poumay 7 mai 2016 at 22:51\nJe vous renseignerai quand j’aurai la réponse. Merci pour votre réponse rapide.\nMorin 4 décembre 2016 at 23:49\nDepuis ma maladie, je viens d’acheter ce bracelet silincode noir en taille M Pour une 20 €.\nfranchement trés simple la mise en ligne des renseignements.\nUn flashage du Qr code pour le tester , mon profil apparait clairement et 2 min aprés mes proches on contacter ma femmes car les contacts renseigner sur le compte de silincode ont été prevenus par mail .\nje suis donc plus en sécurité maintenant.


La théorie unifiée du bord de nutrition pour le gain de perte et de muscle de poids - Diététique articles - Messaggiamo.Com\nMessaggiamo.Com » Diététique » La théorie unifiée du bord de nutrition pour le gain de perte et de muscle de poids\nLa théorie unifiée du bord de nutrition pour le gain de perte et de muscle de poids\nPublications 2005 D'Internet De Copyright\nQuand les gens entendent la théorie unifiée par limite, quelques fois appelées la théorie unifiée grande, ou même "théorie de tout," ils pensent probablement à elle en termes de physique, où une théorie unifiée, ou la théorie simple capable de définir la nature des corrélations parmi les forces nucléaires, électromagnétiques, et de la gravité, réconcilierait des aspects apparemment incompatibles de diverses théories de champ pour créer un ensemble complet simple d'équations.\nUne telle théorie pourrait potentiellement ouvrir tous les secrets de la nature et de l'univers elle-même, ou en tant que physicien théorique Michio Katu, le met "une équation par pouce long qui nous permettrait de lire l'esprit de Dieu." C'est comme les théories unifiées importantes peuvent être. Cependant, les théories unifiées ne doivent pas traiter des matières grisantes telles que la physique ou la nature de l'univers elle-même, mais peuvent être appliquées à des matières bien plus mondaines, dans ce cas-ci nutrition.\nIndépendamment de la matière, une théorie unifiée, comme assouvie ci-dessus, cherche à expliquer des aspects apparemment incompatibles de diverses théories. En cet article j'essaye d'unifier des vues apparemment incompatibles ou s'opposantes concernant la nutrition, à savoir, ce qui est probablement la plus longue discussion courante en sciences alimentaires : calories contre de macro aliments.\nUne école, je dirais l''vieille école 'de la nutrition, maintiens le gain de perte de poids ou de poids est tout au sujet des calories, et "une calorie est une calorie," aucune matière la source (par exemple, glucides, graisses, ou protéines). Ils basent leur position sur de diverses lignes d'évidence pour arriver à cette conclusion.\nL'autre école, j'appellerais plus l''nouvelle école 'de la pensée sur la question, déclarerais que gagner ou poids perdant est vraiment environ d'où les calories viennent (par exemple, des glucides, des graisses, et des protéines), et de que les préceptes pèsent le gain de perte ou de poids. Signification, ils se sentent, "calorie est l'incantation d'une calorie" de la vieille école est erroné. Ils arrivent aussi à cette conclusion en utilisant de diverses lignes d'évidence.\nC'a été une discussion continue entre les personnes dans le domaine de la nutrition, la biologie, la physiologie, et beaucoup d'autres disciplines, pendant des décennies. Le résultat dont a mené au conseil le conflit et à beaucoup de la confusion par le grand public, pour ne pas mentionner beaucoup de professionnels médicaux et d'autres groupes.\nAvant que j'aille plus loin, deux points clés il est essentiel comprendre qu'au sujet de n'importe quelle théorie unifiée :\nUne bonne théorie unifiée est simple, concise, et compréhensible même d'étendre des personnes. Cependant, sous, ou derrière cette théorie, est souvent beaucoup d'information qui peut prendre beaucoup de volumes de livres. Ainsi, parce que moi décrire toute l'information que je venais à ces conclusions, prendrait un grand livre, si pas plusieurs et est lointain au delà de la portée de cet article.\nUn certain théoricien propose souvent une théorie unifiée avant qu'elle puisse même être prouvée ou pleinement approuvée par évidence physique. Au-dessus de la période, des différentes lignes de l'évidence, si elle soit mathématique, physique, etc., soutient la théorie et solidifie ainsi cette théorie en tant qu'étant correct, ou les lignes continues de l'évidence montre que la théorie doit être mise à jour ou est simplement incorrecte. Je me sens qu'il y a maintenant plus qu'assez d'évidence en ce moment pour donner une théorie unifiée de nutrition et les lignes continues de l'évidence continuera (avec quelques révisions possibles) à solidifier la théorie comme fait.\n"une calorie est une calorie"\nLa vieille école de la nutrition, qui inclut souvent la plupart des nutritionnistes, est une calorie est une calorie quand elle vient à gagner ou à poids perdant. Que le gain de perte de poids ou de poids est strictement une question des "calories dedans, des calories dehors." Traduit, si vous "brûlez" plus de calories que vous prenez dedans, vous perdrez le poids indépendamment plus de calories que vous consommation chaque jour, de vous de calorie de la source et si vous mangez gagnerez le poids, indépendamment de la source de calorie.\nCette longue vue tenue et admise de la nutrition est basée sur le fait que la protéine et les glucides contiennent approximativement 4 calories par gramme et la graisse approximativement 9 calories par gramme et source de ces calories importe pas. Elles basent ceci sur les nombreuses études qui trouve si on réduit des calories par le nombre de X chaque jour, perte de poids est le résultat et ainsi il disparaît si vous ajoutez le nombre de X de calories au-dessus de ce que vous employez chaque jour pour gagner le poids.\nCependant, les "calories dans les calories hors" de l'incantation ne tient pas compte de la recherche moderne qui trouve ce des graisses, glucides, et les protéines ont des effets très différents sur le métabolisme par l'intermédiaire des voies innombrables, telles que leurs effets sur les hormones (par exemple, insuline, leptin, glucagon, etc..), des effets sur la faim et l'appétit, des effets thermiques (production de la chaleur), des effets sur désaccoupler les protéines (UCPs), et 1000 autres effets qui pourraient être mentionnés.\nPlus mauvais encore, cette école de pensée ne tient pas compte du fait que même dans un macro aliment, elles aussi peuvent avoir différents effets sur le métabolisme. Cette école de pensée ignore le volume d'études jamais de montage qui ont trouvé des régimes avec différents macro rapports nutritifs avec les prises identiques de calorie pour avoir différents effets sur la composition en corps, les niveaux de cholestérol, l'effort oxydant, etc...\nTraduite, est non seulement l'incantation "une calorie nous une calorie" avérée être fausse, "toutes les graisses sont égale créée" ou l'"protéine est protéine" est également incorrecte. Par exemple, nous aucuns savons que les différentes graisses (par exemple le poisson huile contre les graisses saturées) ont des effets énormément différents sur le métabolisme et la santé en général, car nous connaissons maintenant différents hydrates de carbone ont leurs propres effets (par exemple haut GI contre le bas GI), car nous connaissons différentes protéines peuvent avoir des effets uniques.\nLes "calories n'importent pas" école de pensée\nCette école de pensée vous indiquera typiquement que si vous mangez de grandes quantités d'un certain macro aliment particulier dans leurs rapports magiques, les calories n'importent pas. Par exemple, palpeurs des régimes ketogenic de modèle qui se composent des prises à haute teneur en graisses et des prises très basses d'hydrate de carbone (c.-à-d., Atkins, etc...) maintenez souvent les calories n'importent pas dans un tel régime.\nD'autres maintiennent si vous mangez les prises très à haute valeur protéique avec des prises très bas de graisse et d'hydrate de carbone, des calories n'importent pas. Comme la vieille école, cette école ne tient pas compte des effets que de tels régimes ont sur de diverses voies et n'ignore pas les réalités simples de la physiologie humaine, pour ne pas mentionner les lois de la thermodynamique !\nLa réalité est, bien qu'il soit clair que les différents macro aliments dans différents montants et rapports aient différents effets sur la perte de poids, la grosse perte, et d'autres effets métaboliques, des calories importent. Elles ont toujours et elles toujours volonté. Les données, et une vraie expérience du monde des millions de personnes à la diète, sont tout à fait claires sur cette réalité.\nLa vérité derrière tels suit un régime est qu'elles sont souvent tout à fait bonnes pour la suppression de l'appétit et la personne finit ainsi simplement vers le haut de manger peu de calories et poids perdant. En outre, la perte de poids de tels suit un régime est souvent de l'eau contre la graisse, au moins en semaines premières. Ce ne doit pas dire que les gens ne peuvent pas éprouver la perte signicative de poids avec certains de ces régimes, mais l'effet vient d'une réduction des calories contre tous les effets magiques souvent réclamés par des partisans de tels régimes.\nPerte de poids contre la grosse perte !\nC'est où nous entrons dans le noeud de la discussion vraie et pourquoi les deux écoles de la pensée ne sont pas réellement aussi lointaines indépendamment d'une une autre car elles apparaissent à l'oeil non formé. Ce qui est devenu abondamment clair des études réalisées et la vraie évidence du monde est celle pour perdre le poids que nous devons employer plus de calories que nous prenons dedans (par l'intermédiaire de réduire la prise de calorie et ou d'augmenter l'exercice), mais nous savons que les différents régimes ont différents effets sur le métabolisme, l'appétit, la composition en corps, et d'autres variables physiologiques...\nLa théorie unifiée du bord de nutrition\n... ainsi, cette réalité m'a mené à la théorie unifiée du bord de nutrition qui énonce :\n"les calories totales dicte combien de poids une personne gagne ou perd ; les macro rapports nutritifs dicte ce qu'une personne gagne ou perd "\nCe rapport apparemment simple permet à des personnes de comprendre les différences entre les deux écoles de la pensée. Par exemple, les études constatent souvent que deux groupes de personnes mettent dessus les mêmes prises de calorie mais les rapports très différents des glucides, des graisses, et des protéines perdront différentes quantités de bodyfat et ou se pencheront la masse de corps (c.-à-d., muscle, os, etc.).\nQuelques études trouvent par exemple des personnes à un régime inférieur de carb de plus haute protéine pour perdre approximativement la même quantité de poids comme un autre groupe à un régime inférieur de protéine de carb élevé, mais le groupe sur grosse de de protéines de corps perdue par régime et moins maigre de masse plus réelle plus élevée (muscle). Ou, une partie étudie en utilisant les mêmes prises de calorie mais la macro trouvaille nutritive différente de prises souvent le régime plus élevé de protéine peut perdre moins de poids réel que les régimes plus élevés de protéine de carb plus bas, mais la grosse perte réelle est plus haute dans les bas régimes de carb de plus haute protéine. Cet effet a été également vu dans quelques études qui ont comparé le carb élevé de fat/low contre de gros régimes élevés de carb/low. L'effet est habituellement amplifié si l'exercice est impliqué comme l'on a pourrait prévoir.\nNaturellement ces effets ne sont pas trouvés universellement dans toutes les études qui examinent l'issue, mais la majeure partie des données est claire : les régimes contenant différents macro rapports nutritifs ont différents effets sur la physiologie humaine même lorsque les prises de calorie sont identiques (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11).\nOu, en tant qu'auteurs d'une étude récente qui ont regardé l'issue a conclu :\nles "régimes avec les teneurs en énergie identiques peuvent avoir différents effets sur des concentrations de leptin, la dépense énergétique, l'ingestion de nourriture volontaire, et l'équilibre d'azote, suggérant que les adaptations physiologiques à la restriction d'énergie puissent être modifiées par composition."(12) diététique\nLe point étant, là sont beaucoup d'études confirmant que le rapport réel des glucides, des graisses, et des protéines dans un régime donné peut effectuer ce qui est perdu réellement (c.-à-d., graisse, muscle, os, et eau) et que les calories totales a le plus grand effet sur combien de poids total est perdu. Commencez-vous à voir comment mon théorie unifiée de nutrition combine "calorie est l'école d'une calorie" avec les "calories n'importent pas" école à aider à peuple prennent des décisions au sujet de la nutrition ?\nSachant ceci, il devient beaucoup plus facile que les personnes comprennent le conseil apparemment contradictoire de régime et de nutrition hors de là (naturellement ceci ne explique pas le non scientifique vers le bas droit et des personnes dangereuses de conseil de nutrition sont soumises à par l'intermédiaire de mauvais livres, TV, le 'filet, et amis bons de signification, mais c'est un autre article tout à fait).\nSachant l'information ci-dessus et maintenant la théorie unifiée de nutrition dans l'esprit, nous mène à des quelques conclusions importantes et potentiellement utiles :\nUn régime optimal conçu pour inciter une personne à perdre la graisse et à maintenir autant LBM comme possible n'est pas identique qu'un régime a simplement conçu pour perdre le poids.\nUn programme de nutrition conçu pour créer la grosse perte n'est pas simplement une version réduite de calorie d'un programme de nutrition conçu pour gagner le poids, et le versa de visa.\nDes régimes doivent être conçus avec la grosse perte, perte non simplement de poids, comme le but, mais des calories de total ne peuvent pas être ignorées.\nC'est pourquoi les régimes que je conçois pour personne-ou écris au sujet-pour gagner ou le poids perdant ne sont pas simplement plus haut ou les versions inférieures de calorie de la même chose suivent un régime. En bref : plans de régimes que je conçois pour gagner le début de LBM avec des calories totales et établis de macro rapports nutritifs dans le nombre de calories priées. Cependant, les régimes ont conçu pour la grosse perte (contre la perte de poids !) commencez par les macro rapports nutritifs corrects qui dépendent des variables telles que la quantité de LBM que la personne porte contre des pour cent de bodyfat, de niveaux d'activité, etc., et de figure hors des calories basées sur les macro rapports nutritifs appropriés pour réaliser la grosse perte avec une perte minimum de LBM. Le rapport réel de macro aliments peut être tout à fait différent pour les deux régimes et même pour des individus.\nSuit un régime qui donnent le même macro rapport nutritif à toutes les personnes (par exemple, 40/30/30, ou 70.30.10, etc...) indépendamment des calories totales, buts, niveaux d'activité, etc., soyez toujours moins qu'optimal. Les macro rapports nutritifs optimaux peuvent changer avec des calories totales et d'autres variables.\nPeut-être le plus important, la théorie unifiée explique pourquoi le foyer sur la perte de poids contre la grosse perte à la grande majorité de personnes, y compris la plupart des professionnels médicaux, et les médias, toujours à la longue ne fourniront pas les résultats que les gens veulent.\nEn conclusion, la théorie universelle indique clairement que le régime optimal pour la graisse perdante, ou gagnant le muscle, ou ce qui jamais le but, doit expliquer non seulement des calories totales, mais les macro rapports nutritifs qui optimisent des effets métaboliques et répondent aux questions : quels effets ce régime a-t-il sur l'appétit ? Quels effets ce régime a-t-il sur le taux métabolique ? Quels effets ce régime a-t-il sur ma masse maigre de corps (LBM) ? Quels effets veulent ce régime ayez sur des hormones ; les deux hormones qui peuvent s'améliorer ou empêchent mes buts ? Quels effets ce régime a-t-il dessus (complétez le blanc) ?\nSimplement demandant, "combien de volonté de poids je perds?" est la mauvaise question qui mènera à la réponse fausse. Pour obtenir les effets optimaux de votre prochain régime, si regarder pour gagner le poids ou pour le perdre, vous doit poser les bonnes questions pour obtenir des réponses signicatives.\nPoser les bonnes questions vous aidera également à éviter les pièges de non scientifique a mal pensé hors des régimes ce qui font des promesses qu'elles ne peuvent pas garder et aller à lencontre ce que nous connaissons la physiologie humaine et les lois mêmes de la physique !\nIl y a naturellement beaucoup de questions additionnelles qui peuvent être posées et les points qui peuvent être augmentés en tant que lui s'applique à ce qui précède, mais à ceux sont certaines des questions clés qui viennent à l'esprit. Le résultat inférieur ici est, si le régime vous sont suivant ou au gain ou poids de perte n'aborde pas ces questions et ou aux questions, alors vous peut compter sur être parmi les millions de personnes déçues qui ne reçoivent pas les résultats optimaux qu'elles avaient espéré pour et n'ont pas fait à encore un autre rire de "gourou" de nutrition tout le chemin vers la banque à vos frais.\nAucun régime qui réclame des calories n'importent, ne l'oublient pas. N'importe quel régime qui vous indique elles ont un rapport magique des nourritures, l'ignorent. N'importe quel régime qui vous indique n'importe quelle une source de nourriture est mauvais, il est un scam. N'importe quel régime qui vous l'indique fonctionnera pour toutes les personnes toute l'heure aucune matière les circonstances, la jettera dehors ou la donnera à quelqu'un que vous n'aimez pas !\nVoir un culturisme plus excellent, une grosse perte, et les articles de nutrition de sports du bord de volonté ici : http://www.brinkzone.com/onlinearticles.html et voient d'autres sites Web ici : http://www.dietsupplementsreview.com http://www.musclebuildingguide.com


Photo naissance bébé fille sur Paris avec Karine Majet\nAccueil » Actualités » Photo naissance bébé fille avec Karine Majet\nPartager la publication "Photo naissance bébé fille avec Karine Majet"\nJ’ai le plaisir de partager cette magnifique photo naissance bébé fille. Nous avons passé un si agréable moment à créer une jolie composition florale avec la maman.\nPhotographe naissance bébé fille\nPour immortaliser les premiers jours de cette adorable petite fille, j’ai sélectionné un panier vintage pour apporter un peux de douceur.\nEn complément j’ai choisi des tissus et des fleurs aux couleurs pastelles et dans les tons pêche, pour donner une tonalité romantique. Par ailleurs, cette couleur va très bien au teint des bébés ?.\nIdée portrait nouveau-né\nQuoi de plus joli qu’un adorable portrait bébé ? Le visage d’un nourrisson est si particulier : les longs cils de bébé, sa petite bouche trop chou. Oh, oui, vous avez raison de venir un shooting naissance car votre boutchou va grandir très vite.\nSi vous souhaitez venir pour une séance photo nouveau-né, n’hésitez pas à me contacter quelque temps avant l’arrivée de votre bébé.\nPortrait naissance fille noir et blanc\nLe noir et blanc apporte une dimension tellement unique dans le monde de la photo. Et cela est surtout vrai pour les portraits artistiques.\nDans le cadre d’un shooting nouveau-né, vous disposez des photos en couleur et de leur déclinaison en noir et blanc. Pas besoin de choisir. Oh, ce regard coquin, j’adore !\nEt si vous pensiez à votre faire-part de naissance ?\nEn venant chez un photographe professionnel bébé, c’est aussi une bonne occasion d’avoir une belle photo bébé pour votre faire-part de naissance.\nN’hésitez pas à m’indiquer au tout début de la séance les couleurs que vous aimez pour que les fonds choisis soient en accord avec celui-ci. Voici un bel exemple de faire-part naissance fille qui apporte une touche de douceur et de sobriété (les prénoms et les informations indiquées sur la carte sont fictifs).\nPhoto naissance bébé originale\nPour terminer cette séance photo naissance bébé fille, voici notre petite puce bien confortablement installée. Le temps d’un petit somme et j’en profite pour m’amuser avec les courbes des tissus qui l’enveloppent. Toujours de la douceur, oui, c’est mon maître mot.\nPour terminer cette séance photo naissance bébé fille, voici notre petite puce bien confortablement installée.\nLe temps d’un petit somme et j’en profite pour m’amuser avec les courbes des tissus qui l’enveloppent.\nToujours de la douceur, oui, c’est mon maître mot.\nPas besoin d’un sourire …\nPour terminer cet article, les sourires font partie quelque fois des photos que je vous remets. Mais ce n’est pas du tout obligatoire. Car à mon sens, une belle image bébé comme celle-là vaut tout les sourires du monde.\nEn effet, certains bébés sourient lorsqu’ils s’endorment. D’autres, comme cette adorable petit fille, nous fait le plaisir d’admirer ses jolis yeux pour ce shooting photo naissance bébé fille.


Interview Jeff Prine\nPublié dans Bands Of Dixie n°77 (novembre - décembre 2010)\nJeff Prine sonne comme Dickey Betts ; pourtant, sa principale influence est Peter Green. Quoi qu'il ait le cheveu déjà gris, il a très peu enregistré. Mais la qualité de son "Currents", enregistré en partie aux fameux studios Criteria, et son style, nous ont donné une grosse envie de le rencontrer. Jeff Prine, celui qui fait presque du Dickey Betts sans le vouloir.\nVous êtes nés à Brooklyn en 1954 dans une famille de musiciens. Deux de vos frères le sont devenus et votre père était chef d'orchestre. Quel type de musique faisait-il ?\nDe la musique orchestrale dans la veine de Glenn Miller. Avec une formation de danse de vingt-quatre musiciens.\nVous avez vu sur scène Fleetwood Mac, en 1971, je crois. Ça a été un choc ?\nAvoir vu Peter Green en concert au Fillmore à New York en 1970 a été une révélation ! J'ai su alors que c'était ce que je voulais faire ! Son toucher sonore ressemblait à du chant ! Personne ne m'a influencé comme il l'a fait ! J'ai parlé avec beaucoup d'artistes au cours des années et ils ont tous exprimé le même sentiment !\nVous avez pas mal fréquenté le Fillmore East. Y avez-vous vu les Allman Brothers et est-ce de là que vous avez été influencé par Dickey Betts ?\nJ'ai vu l'Allman Brothers Band au Fillmore et j'ai aimé le groupe, mais à cette époque, j'étais encore dans ma période blues et ils ne m'ont pas touché autant que Peter. Ce ne fut que plus tard, en 1974, que j'ai commencé à les écouter plus et quand j'ai commencé à écrire des chansons par moi-même, elles sonnaient d'avantage dans le style des morceaux de l'Allman Brothers Band.\nQuels sont vos autres modèles?\nMike Bloomfield, BB King, Freddie King, Albert King.\nCe sont des influences comme guitaristes uniquement ou aussi comme chanteurs, compositeurs, artistes de scène ?\nMike Bloomfield : pour son jeu de guitare ; BB King: pour son jeu de guitare et son chant ; Albert King : pour son jeu de guitare et son chant ; Freddie King : pour son jeu de guitare et son chant ; Peter Green: pour son jeu de guitare, son chant et sa capacité à composer ; Dickey Betts pour son jeu de guitare, son chant et sa capacité à composer.\nQuand avez-vous fondé votre premier groupe ? C'était déjà sous l'appellation "Jeff Prine Group" ?\nMon premier groupe new yorkais s'appelait Wheat. On est d'ailleurs en train de penser à une reformation et on sera ensemble à New York le 22 novembre pour jouer et discuter de la possibilité de jouer de nouveau ensemble. Le groupe est constitué de moi-même à la guitare et au chant, de mon frère Dan à la basse, de Tommy Lippis aux claviers, de Richie Greenberg à la batterie et au chant et, enfin, de Steve Mungeer à la seconde batterie. Je vous enverrais un enregistrement de ce groupe. De bonnes répétitions. Ça bouge d'enfer !\nQuel était le style musical ?\nFleetwood Mac, le répertoire de l'Allman Brothers Band ainsi que des trucs de blues !\nVous avez enregistré une démo pour Roulette Records en 1979 avec quatre titres. Cela n'est jamais sorti ?\nNon mais je l'ai et je peux la partager avec vous si vous le souhaitez.\nVous avez partagé la scène avec des artistes comme par exemple Dickey Betts, Johnny Winter, Robin Trower, The Outlaws, Cyndi Lauper. Pouvez-vous nous en parler et quelles furent vos meilleurs souvenirs ?\nUn concert que nous avons fait en 1980 dans un club de Long Island qui s'appelait My Fathers Place! Nous avons ouvert pour le groupe Stuff et nous avons fait trembler les murs ! Mort de rire ! Nous avons eu un énorme succès et nous avons joué comme si c'était notre dernier show ensemble !\nVous avez déménagé en Floride en 1988. Pourquoi ?\nLa scène musicale a changé à New York et aucun contrat d'enregistrement ne se profilait. J'avais une famille et ma situation économique n'était pas bonne. Le sud de la Floride m'offrait un revenu sûr et un logement abordable pour ma famille. Et il y avait possibilité d'avoir cinq concerts par semaine. Voilà pourquoi nous avons déménagé !\nSi j'ai bien compris, vous aviez monté alors un backing band pour seconder des artistes dans un club qui s'appelle Cheers à Fort Lauderdale, où vous avez joué avec des gens comme Albert Collins, Coco Montoya, Buddy Miles, Kim Simmonds, Dave Mason, Rick Derringer et Steve Morse.; C'est ça ?\nOui, c'était une grande époque pour la musique en Floride du Sud. Tous les groupes en tournée qui terminaient leur circuit dans le sud de la Floride jouaient dans un club appelé The Musicians Exchange et quand ils avaient fini leurs deux concerts, ils venaient jouer avec nous et on était sur scène jusqu'à trois heures du matin ! Quelle époque formidable ! Nous avions l'habitude de jouer aux côtés de Derek Trucks, quand il avait treize ans. Il jouait avec mon groupe et on sonnait comme l'Allman Brothers Band !\nQuand avez-vous formé le Jeff Prine Trio ?\nL'activité musicale a commencé à ralentir sur la scène sud de la Floride. De nombreux propriétaires de clubs n'avaient pas le budget pour quatre musiciens, nous avons donc essayé le B-3 trio avec le joueur de B-3 jouant la basse au pied comme Jimmy Smith et cela a fonctionné pendant un certain temps. Nous avons joué comme ça jusqu'en 2007.\nEn 1992, vous avez enregistré un album. C'était avec cette même formation ?\nOui plus quelques autres musiciens. Moi à la guitare et au chant, mon frère Dan à la basse, Jack Ciano à la batterie (actuellement avec Juan Secada), Bobby Freeman au B-3 et au chant, John Russ au piano et au chant, Billy Burns à l'harmonica. J'ai aussi une copie de ce CD.\nIl s'agit d'un live enregistré à Miami. Quel est son titre et peut-on encore le trouver ?\nIl sera disponible sur mon site: JeffPrineGroup.com ainsi que le CD de Wheat.\nLe CD a été enregistré live au célèbre Tobacco Road Club Nite, dans le centre-ville de Miami, en Floride. Nous avons enregistré deux concerts, les vendredi et samedi 22 et 23 janvier 1993. Il y a de grands moments sur le CD.\nVotre second CD date de 2002. Quel est son titre et peut-on encore le trouver ?\n"The Jeff Prine Group featuring Juanita Dixon". Ce n'est plus disponible, mais si quelqu'un souhaite l'acheter, il peut me contacter sur mon site et me le demander. Vous pouvez voir Juanita et le Trio jouer certaines des chansons qui figurent sur le CD en allant sur YouTube et en cherchant "Jeff Prine 299 live at BB Kings". Il y a de bonnes séquences. Je crois qu'il y a huit morceaux au total.\nLe disque a donc été fait avec la chanteuse de blues Juanita Dixon. Pouvez-vous nous la présenter ?\nJuanita est une personnalité de la scène blues du sud de la Floride. Elle était auparavant membre du célèbre groupe maison du défunt Oharas Nite Club, sur le Las Olas boulevard de Fort Lauderdale. Elle y a joué pendant dix ans avec le célèbre joueur de B-3 Dr. Lonnie Smith, le grand Danny Burger (batterie) et le saxophoniste ténor Jesse Jones Jr. Quand son contrat s'est terminé, je l'ai engagée pour travailler avec moi cinq soirs par semaine dans un club de la plage de Fort Lauderdale et qui s'appelle Evangéline. On a mis sur pied ensemble une revue blues. Cela a duré cinq ans. Elle a également joué souvent en Finlande avec le groupe the Oiling Boiling Blues Band. Elle joue toujours avec nous régulièrement en Floride et aux alentours.\nElle chantait sur tous les morceaux ?\nOui, elle chantait tous morceaux.\nVous jouez toujours je suppose beaucoup de concerts ?\nOui, je joue toujours beaucoup de concerts. Vous pouvez le voir sur mon site JeffPrineGroup.com en cliquant sur "Live", vous verrez mon programme de concerts.\nQue trouve-t-on dans la set list : les morceaux de "Currents", d'autres morceaux à vous, des reprises ?\nIl y a deux reprises sur mon CD. "Woke Up This Morning" (BB King) et "No More Doggin" que j'ai entendu chanté par Otis Spann avec Fleetwood Mac sur l'album "Biggest Thing Since Colossus".\nQuand avez-vous enregistré "Currents" ?\nLes pistes pour la rythmique ont été enregistrées dans le célèbre studio Criteria "A" à North Miami Beach et les overdubs ont été faits au studio Atlantic à Fort Lauderdale, avec l'ingénieur Orly Pinata.\nVotre site Internet indique que "Currents" est un EP. Il y a quand même sept morceaux et 37 minutes, plus que pour d'autres disques. Pourquoi EP ?\nIl devait y avoir douze compositions originales mais nous avons rencontré certaines complications et on complètera avec d'autres morceaux au début de 2011.\nOn trouve parmi les musiciens un bassiste (Daniel Prine), un batteur (Jack Ciano), un organiste (Mitch Goldstein) et un pianiste (Mike Orta); Est-ce votre groupe habituel ?\nNon à l'exception de Mitch Goldstein qui est du coin (nous travaillons toujours pas mal ensemble). Les autres musiciens ne sont pas de Floride.\nPouvez-vous nous parler de ce CD ?\nMon agent m'avait demandé un enregistrement studio de mes performances live à partir de mes compositions originales et de quelques-uns des morceaux que je joue live. Voilà comment c'est arrivé.\nVotre son de guitare et un côté laid back me font pas mal penser à Dickey Betts, surtout le Betts de l'époque de ses deux disques Arista avec Great Southern. Est-ce volontaire ?\nNon pas du tout, mais quand on regarde l'instrument et la combinaison de l'ampli et du haut-parleur que j'ai employé, on arrive logiquement à ce résultat. Ça m'a surpris aussi. La guitare est une 1960 Sunburst Les Paul originale branchée directement sur un Marshall Super Lead 100 Watt de 1972 puis dans un caisson Marshall 1972 4x12, lui-même équipé de deux haut-parleurs JBL D-120. Les caissons des haut-parleurs étaient tous deux en 8 ohms alors j'ai réglé l'impédance, sur la tête Marshall, sur 4 ohms et voilà le son que j'ai eu. La guitare slide était une SG Les Paul de 1961, réglée en accordage ouvert (open tuning) de Mi. Le volume de l'ampli était aux trois quarts et voici le son que nous avons obtenu ! Ce n'était pas intentionnel. Deux micros SM-57 ont été utilisés sur l'ampli. L'un était près du caisson de haut-parleur et l'autre était un micro d'ambiance. Nous avons mixé le son entre les deux et on a obtenu ce doux son !\nEst-ce que "In Memory Of Elizabeth Reed" a influencé la composition de "Next Stop Fulton Street" ?\nNon, pas vraiment. Le morceau "Whipping Post" est en 6/8 et j'ai toujours aimé ce type de rythmique. Par ailleurs, le morceau a été écrit sur une mélodie que j'ai entendue quelque part et que j'ai retenue. Le morceau évoque mon voyage en train vers New York que je prenais tous les jours depuis ma maison de Brooklyn. L'arrêt où je descendais dans le centre de Manhattan, c'était justement Fulton Street.\nOn ne peut trouver le CD que sur votre site ?\nVous en vendez partout aux Etats-Unis ? Aussi à l'étranger ?\nOn peut acheter mes CDs directement sue mon site Web et, oui, j'en vends aux Etats-Unis et à l'étranger.\nÀ part le style de Dickey Betts, appréciez-vous les autres formes de rock sudiste, par exemple celles proposées par Lynyrd Skynyrd, Molly Hatchet, le Marshall Tucker Band, etc.?\nOui, mais l'Allman Brothers Band a eu un tel impact sur moi qu'au fil des années ça m'a collé à la peau et j'ai fini par m'y identifier.\nVous avez un DVD en préparation, pouvez-vous nous en parler ?\nOui, je travaille dessus à l'heure où nous parlons. Ça devrait être disponible au début de 2011 sur mon site JeffPrineGroup.com. Je tiens à vous remercier de vous être tant intéressés à ma musique, vous et vos auditeurs et j'espère vous rencontrer un jour ou l'autre en Europe ou ici aux Etats-Unis Je vous remercie sincèrement. Jeff Prine (sans lien avec John Prine [NDLR : songwriter américain de country folk ayant une vingtaine d'albums à son actif depuis le début des seventies]). Mort de rire !


Hyundai i20 N Line 2021 - Un design dynamique et rigide - Photoscar\nHyundai i20 N Line 2021 – Elle porte un kit carrosserie sportif\nPhotosCar 1 octobre 2020 Constructeur\nLa Hyundai i20 N Line 2021 présente un style intérieur et extérieur mis à jour.\nLa Hyundai i20 N Line 2021 , une variante cosmétiquement améliorée de la dernière génération à hayon. Elle a été dévoilée pour le marché européen. Alors que la variante N Line semble certainement rapide! les options de groupe motopropulseur disponibles sont assez standard sans puissance supplémentaire. Cependant, une variante go-aster N avec environ 200 ch au robinet est actuellement en cours de développement.\nHyundai ouvre les commandes pour la nouvelle et troisième génération d’i20. Les prix courent de 15.950 à 25.300€.\nLa Hyundai i20 N Line se différencie des variantes régulières par de nouveaux pare-chocs avant et arrière nets; des jantes en alliage bicolores exclusives de 17 pouces; des jupes latérales au fini noir; un toit noir contrasté (uniquement sur la peinture Polar White) et un badge NLine sur la calandre. La garniture sportive est disponible dans les options de couleur extérieure noir fantôme, gris aurore, blanc polaire et laiton.\nComme toute autre voiture à hayon en herbe, la Hyundai i20 NLine 2021 comprend des sièges avant sportifs avec un rembourrage de marque N ; des accents rouges sur les garnitures de porte; des coutures rouges contrastantes; un pommeau de vitesses gainé de cuir; des pédales en métal et un volant multifonction de marque N.\nGamme de groupes motopropulseurs\nLa i20 N Line 2021 proposée avec le moteur essence d’entrée de gamme à aspiration naturelle de 1,2 litre de série! et le moteur à essence turbocompressé T-GDI de 1,0 litre. Le premier fait 84 ch tandis que le second peut être utilisé en avatars de 100 ch et 120 ch . Le moteur turbocompressé doté d’une technologie hybride légère de 48 volts en option sur la version 100 ch! et en équipement standard sur la version 120 ch. En outre, la berline peut également être_spécifiée avec une boîte de vitesses iMT sans embrayage qui fait ses débuts en Inde à bord du Venue.\nLa variante plus sportive de l’i20 pour l’Europe sera équipée du système d’infodivertissement à écran tactile Hyundai BlueLink avec un large éventail de fonctionnalités de connectivité compatibles avec les smartphones. Le hayon reçoit également des phares et des feux arrière à LED. La Hyundai i20 N Line arrivera dans les salles d’exposition européennes au deuxième trimestre 2021. Il reste à voir si une variante sportive similaire sera disponible en Inde ou non. Site officiel Hyundai\nGalerie Photos / Hyundai i20 N Line\nTagged Citadine, Constructeur Coréen, Coupé, Hyundai i20, Hyundai Motors, Sportive\nPrevious Previous post: Dacia Sandero Stepway 2021 – Un design renouvelé et plus moderne\nNext Next post: BMW Serie 4 Convertible 2021 – Une voiture plus grosse et plus audacieuse


Technicien territorial : fiche métier – Vocation Service Public\nAccueil / Technicien territorial : fiche métier\nMétiers associés : technicien principal territorial, ingénieur territorial.\nLa profession de technicien territorial\nDevenir technicien territorial : qualités requises\nDevenir technicien territorial : après le concours\nComme pour l’ensemble de la Fonction publique, les départs en retraite vont provoquer une pénurie d’agents dans les 4 années à venir, avec un développement des possibilités de recrutement.\nLes techniciens territoriaux assurent des fonctions d’encadrement intermédiaire. Sous l’autorité d’un technicien supérieur ou d’un ingénieur et dans le cadre d’un service ou d’un atelier, ils conduisent les chantiers, contrôlent les travaux. Dans les ateliers municipaux, ils gèrent l’entretien des équipements et des matériels.\nDans le domaine de l’environnement, outre la conduite des travaux d’aménagement, ils ont en charge la surveillance du domaine public et peuvent constater les infractions. Ils participent aux actions de prévention et de sauvegarde des milieux naturels et de la ressource.\nIls cumulent souvent des fonctions techniques et d’autres plus administratives comme la gestion des stocks de matériel, de matériaux et de pièces détachées.\nLes activités des techniciens territoriaux sont classées selon les spécialités :\nEn plus de la technicité et de la rigueur pour mener à bien des tâches techniques, une grande adaptabilité est indispensable. Le technicien assurant l’interface entre les agents d’exécution et l’encadrement, il doit être doté de la faculté de travailler en équipe et de capacités de médiation.\nLes conditions d’inscription, les épreuves des concours et les programmes par spécialités sont présents dans la fiche 523.\nLes lauréats sont inscrits sur une liste d’aptitude, valable un an, pendant laquelle ils doivent trouver un emploi.\nLe traitement brut mensuel est de 1 453 € hors primes (indice 314) en début de carrière et de 2 602 € au dernier échelon (indice 562).\nLa fonction publique territoriale, par la multiplicité des employeurs et des types de postes, permet d’évoluer et de changer d’orientation.\nLes possibilités d’évolutions sont nombreuses par avancement, promotion interne et concours interne pour le grade de technicien principal et par concours interne pour les postes d’ingénieurs territoriaux.\n– Centres départementaux de gestion\nAdjoint technique territorial des établissements d’enseignement (ATTEE) : fiche…\nEmploi public filière techniqueTechnicien territorialFonction publique territorialeCatégorie B


Publié le juin 8, 2018 novembre 5, 2018\nLa vie contemporaine nous a progressivement éloigné de la réalité sensorielle en la replaçant par des réalités symboliques, qui ont du sens pour la communauté humaine. Ce faisant, cette dernière nous enferme dans sa comédie.\nLes symboles réalisent une association entre des éléments de la réalité et une manière simplifiée de les représenter, comprise par les autres.\nIl peut s’agir du langage, sous forme orale et écrite, des mathématiques, des algorithmes de programmation, etc.\nLes symboles nous permettent de communiquer avec notre prochain, et notre prochain est source d’attachement et de survie. Pour cette raison, les symboles prennent une importance telle qu’ils en viennent à supplanter et atrophier la réalité sensorielle.\nAutrement-dit, ils sont aussi sources d’une certaine forme d’aliénation. L’enfant s’éloigne progressivement de son intelligence animale, son imprégnation sensorielle totale, pour une réalité symbolique qui simplifie la réalité dans un schéma compris par l’espèce humaine.\nL’importance du verbe dans les édifices d’espoirs et de peurs de l’humanité que sont les religions est emblématique de son pouvoir, particulièrement dans les religions basées sur l’écriture que sont les religions Abrahamiques.\nLa Bible et la Torah nous enseignent que tout commence par une parole divine :\nDieu dit: “Que la lumière soit!” Et la lumière fut.\nLa Bible, Ancien Testament, Génèse, 1:3\nSaint-Jean est plus explicite. Il affirme :\nLa Bible, Nouveau Testament, Evangile de St Jean, 1:1\nC’est le Livre au sujet duquel il n’y a aucun doute, c’est un guide pour les pieux.\nLe Coran, Al Baqarah (La vache) 2:2\nAutrement dit, la vérité est contenue dans un livre, dans des mots.\nPourtant, le verbe est une invention récente, apparu avec notre espèce, c’est-à-dire il y a quelques centaines de milliers d’années. C’est une goutte d’eau dans l’océan du temps cosmique. Une goutte d’eau dans l’histoire de la nature elle-même, âgée de plusieurs centaines de millions d’années, si l’on en croit les scientifiques.\nLe Tao-Te-Ching est plus prudent. Le mot Tao désigne « la voie ». Le Tao Te Ching peut-être traduit par « Le livre de la voie et de la vertu », ou encore « Le livre de la voie vertueuse ».\nLes plus vieux fragments de ce récit ont été datés au 3e siècle avant notre ère, mais certains pensent que la philosophie qu’il décrit est beaucoup plus ancienne.\nLe Tao Te Ching nous dit :\nLa voie qui peut être dite n’est pas la voie éternelle.\nTao Te Ching, chap. 1\nQu’est-ce donc que le verbe ?\nJe propose la définition suivante : le verbe est un ensemble de symboles, qui représente chacun un aspect redondant de la réalité. Le symbole est un élément graphique ou sonore. L’humanité utilise ces symboles pour communiquer avec son prochain et réaliser des prédictions, afin de prendre le contrôle de la nature.\nMais la perfection de nos symboles n’existe pas dans la réalité. Un rond parfait n’existe pas, un chat ne ressemble jamais parfaitement à un autre, un et un font deux dans la réalité si les deux unités sont parfaitement égales, ce qui n’est jamais vrai. La réalité n’est pas dans les concepts. La réalité n’est pas dans le verbe. La réalité est impure, chaotique.\nNous pouvons nous souvenir ou fouiller le passé à la manière d’archéologues, ou bien nous projeter dans l’avenir, nous n’en tirons que des idées. La réalité est sensorielle. Même si nos sens sont limités, ils nous offrent une réalité plus fiable que nos concepts, qui eux sont toujours trop simples, trop parfaits.\nCertaines personnes réalisent ce qu’elles perdent dans le processus de remplacement de la réalité sensorielle par une réalité symbolique ou virtuelle, et il leur faut une grande pratique de l’art, de la méditation, ou de la musique, pour retrouver un peu de la béatitude du bébé, tout entier livré à ses sens, aussi confiant dans le ventre de la nature que dans le ventre de sa mère.\nLa science, qui décortique les éléments de la nature en les décrivant au moyen de symboles, nous coupe des merveilles de la réalité, qui pourtant pourrait être présentée en même temps que les schémas enseignés sur les bancs de l’école.\nCombien savent que les protéines, les ouvrières de nos cellules, dont on schématise la structure, comme toutes les molécules, au moyen de boules colorées pour les atomes, retenues par des bâtons, peuvent se joindre pour former une structure qui se plie plusieurs fois sur elles-mêmes pour atteindre des formes complexes adaptées à leur fonction, parfois même de micro-moteurs capable de mouvoir une flagelle ? Et lorsque ces protéines sont concentrées à l’état pur, elles s’agglomèrent pour former de superbes structures cristallines reflétant la lumière sur une multitude de couleurs ?\nCristaux de protéines. Source: Blog des étudiants de l’Oregon\nPour figurer une cellule, on représente un patate pour la membrane, avec dedans un rond pour le noyau, des boudins ridés pour les mitochondries, des boudins longilignes pour l’appareil de Golgi, des bâtons pour les protéines, etc…\nMais lorsqu’on observe des organismes unicellulaires au microscope, on est émerveillée par la beauté et la complexité de ces délicats édifices.\nNous ne jurons plus que par la science, au point de voir d’anciens rituels comme étant d’archaïques superstitions. Par exemple, dans les campagnes françaises, on avait coutume de faire des bouquets avec des épis de blé lors de la fête de la moisson, et de les suspendre dans les maisons pour apporter la prospérité. Ces rituels révèlent autant que maintiennent l’attachement à la terre.\nMakilam, dans “La magie des femmes Kabyles et l’unité de la société traditionnelle” décrit la perception des cycles de la nature pour le peuple Kabyle du temps de sa grand-mère :\nAujourd’hui, “l’homme moderne” peut se distancier par rapport au macrocosme et le considérer de l’extérieur. Il peut en effet grâce à la logique de sa pensée graphique et rationnelle s’abstraire et se projeter en dehors du système solaire. […] Mais les peuples de la nature ne raisonnaient pas, ils vivaient à partir d’eux-mêmes et se référaient à ce qu’ils voyaient et percevaient dans l’ensemble de leurs sens, à l’encontre de « l’homme moderne » qui a fait siennes les lois de la science rationnelle. Dans son raisonnement, celui-ci se dissocie de lui-même en tant qu’entité corporelle quand il ne perçoit la réalité que par la pensée. Il ne vit ainsi qu’un aspect de sa nature humaine puisqu’il se projette mentalement en dehors de l’endroit et du moment précis dans lequel il se trouve. En conséquence le calendrier écrit ne reproduit plus le temps sidéral car il ne se lit plus dans le ciel. Cette nouvelle forme de pensée linéaire implique la séparation de la personne humaine du reste de la nature terrestre dont elle ne dépend plus pour l’organisation de ses activités matérielles. Sur le plan de la conscience, l’être humain d’aujourd’hui se perçoit comme séparé de la vie de la Grande Nature et vit en permanence la dualité de sa nature par rapport à la vie d’ensemble cyclique de son environnement.\nL’enfant qui n’a pas encore acquis la parole est sans doute dans cet état de perception du réel non effacé derrière des concepts, celui qui fut le nôtre à l’aube de l’humanité.\nQuand on est petit, on voit des quantités au lieu de les compter. On observe la réalité au lieu de la concevoir. Une table en bois n’est pas une table en bois pour un bébé. C’est une montagne plate avec au-dessus un univers de rayures et d’ellipses sur différentes nuances de brun.\nAlors qu’il y a très longtemps, l’humanité quittait le règne animal en acquérant une conscience angoissée de sa mortalité inexorable, alors qu’elle peignait la vie animale sur les parois des grottes et taillait des corps maternelles, avant que l’art, la technique, l’exploration, ne soient réservés à une élite masculine, il y a plusieurs dizaines de milliers d’années, nous vivions davantage sur une réalité sensorielle, immédiate. Nous n’avions pas d’autre choix car nous guettions le danger et affrontions l’adversité. Nous n’apprenions pas tant de concepts, dont les préjugés font partie. Nous étions plus instinctifs. Nos pensées étaient plus teintées de sensations. Seule la nature, bien plus belle et variée qu’aujourd’hui, s’offrait à nos sens.\nPetit à petit, le verbe et autres projections mentales ont remplacé la réalité sensorielle, pour l’humanité en évolution comme pour l’enfant qui apprend à parler. Car le verbe nous permet de communiquer avec nos semblables, et rien n’est plus important qu’eux. Beaucoup de nos projections mentales non verbales sont aussi en rapport avec les autres. Ils sont notre garantie de survie. Mais comme ces symboles nous coupent de la réalité, notre prochain devient encore plus important, car il devient notre source de satisfaction principale.\nAinsi, la réalité a petit à petit laissé place à une pièce de théâtre bien prévisible, avec soi comme acteur principal, dont les scènes et les rôles sont toujours les mêmes, et dont le public n’est que soi-même. Nous nous sommes éloignés de notre condition d’animal en perdant une grande partie de notre attache sensorielle. Nous nous sommes éloignés de l’élan de vie qui nous a fait naître, la matrice originelle, la nature.\nDans la redondance de notre pièce de théâtre, notre esprit meurt.\nNous sommes coincés comme des poules en cage, dans un bureau, un appartement, une voiture ou autre moyen de transport, des tunnels de béton gris et de macadam. La grisaille de nos murs s’accompagne de celle de nos sons, ceux des voitures, des travaux… des bruits de nous-mêmes, murmurés à la télé, autour de nous, et en cycle infernal dans notre esprit. Les odeurs et saveurs sont devenues tout aussi grises, aseptisées de pesticides, engrais, hormones, souffrance animale, des pauvres, de la Terre.\nDans la préhistoire, bien que nous devions parfois souffrir physiquement, nos sens étaient en alerte et nous luttions pour survivre. Nous avions la rage au ventre. Désormais, coincés dans nos cages, nous donnons des coups de bec dans les cages d’à côté.\nLorsque nous vivions dans des cavernes, nous devions compter les uns sur les autres. Mais maintenant, nous sommes enfermés dans la comédie sinistre des gens déguisés, et c’est ce déguisement qui détermine le confort apporté par les autres.\nNous sommes aliénés. Nous avons perdu le sens de notre vie. Nous avons perdu nos instincts.\nCatégories L’aliénation sensorielle\nSuivant Article Suivant: Les sophismes


Anthony Diaz Archives - Sceneweb\nArchive de mot-clé pour : Anthony Diaz\nVous êtes ici : Accueil1 / Anthony Diaz\nJEU de la cie A kan la Dériv’\nJeune public, Marionnettes, Paris, Théâtre\nC'est l'histoire de Basile, un enfant à l'imagination débordante, qui se confronte à la réalité d'un premier jour d'école. Comment gérera-t-il sa différence ? Parviendra-t-il a en faire une force ? « Enfant, il m’arrivait de…\nDans HEN, la marionnette ne fait pas genre\nA voir, Avignon, Dunkerque, Les critiques, Marionnettes, Off, Paris, Théâtre\nCréé au Théâtre du Train Bleu à Avignon, HEN de Johanny Bert est un cabaret d’un genre spécial. Une revue pour un pantin et deux manipulateurs, où la question du genre est abordée de manière joyeuse et provocatrice. Non, le personnage…


Naked Knee Pro Genouillère - Toute la France Skate- et Surfshop\nProtège-genoux haut de gamme compact pour les utilisateurs exigeants. Spécialement incurvé pour un bon mouvement et une protection maximale. Boucles velcro solides pour une fermeture sécurisée.\n- Naked Knee Pro est intégré au blindage lourd. Les matériaux lourds vous permettent de glisser l’asphalte de ces genouillères.\nEst-ce que vous courez longboard, skateboard ou rollerblades? Ainsi, Naked Knee Pro vous permet de créer de nouveaux trucs totalement "en panne" sur l’asphalte.\n- La bande de caoutchouc super-montante permet de garder les knæbeskytteren en place sans avoir à arrêter toutes les artères par vos jambes.\n- Le dos entier peut également être réglé! Vous pouvez ajuster le dos entier avec du velcro. Cela vous aide à trouver le bon ajustement.


Les acteurs du SPRO francilien s'ouvrent aux autres professionnels de l'orientation - Orientactuel - La lettre de l'orientation\nAccueil > Les acteurs du SPRO francilien s’ouvrent aux autres professionnels de l’orientation\nQuel enseignement tirer de la mise en œuvre du Service public régional de l’orientation, le SPRO, en Île de France ? Tel était l’enjeu de la conférence tenue au Conseil régional le mercredi 30 mars.\n« Nous avons aujourd’hui un an de recul et nous pouvons en tirer de premières conclusions. Il y a une difficulté à accueillir tous les publics faute de moyens. Il y a une réflexion à mener sur des formes d’accueil multi-modales ou pour faire émerger une culture de travail commune », a souligné Françoise Lemaire, chargée de mission chez Défi métiers, le Carif-Oref de la région.\nCes premiers mois de mise en œuvre, ont également montré que le manque de concertation entre les différents acteurs nuit à la fluidité des parcours d’orientation, ce qui impose de repenser la complémentarité de chacun. « Pour garantir une offre de services équitable pour tous les Franciliens, il faut favoriser les actions de professionnalisation communes entre tous les acteurs du SPRO. Cela suppose notamment de se doter de systèmes d’informations dématérialisés, comme de multiplier les initiatives ensemble », a-t-elle poursuivi.\nDes réseaux qui dépassent le cadre du SPRO\nDe son côté Nicolas Sauvageot, chargé de mission au service prospective et évaluation de la Région, a présenté les premiers résultats d’un questionnaire dédié au dispositif et soumis aux différents professionnels de l’orientation. « La moitié des réponses viennent de personnes travaillant dans des structures membres du SPRO. Il apparaît que 80 % des acteurs de ce service sont en réseau avec des professionnels de l’orientation qui ne participent pas directement au SPRO, c’est l’exemple de Pôle emploi avec les chambres consulaires. L’un des enjeux du déploiement du dispositif, c’est la coordination d’un réseau global qui intègre tous les acteurs de l’orientation. Cela suppose de se structurer avec un pilote et un rôle clairement défini pour chacun, pour éviter les doublons."\nSi l’enquête en cours démontre que 80 % des personnes ayant répondu connaissent le SPRO, ce n’est pas le cas des publics pour qui l’offre en matière d’accompagnement pour l’orientation reste complexe et obscure. « Pour permettre d’identifier le SPRO, il faudrait une plate-forme téléphonique régionale, un site internet et des lieux d’accueil uniques. L’un des autres enjeux est de concrétiser l’individualisation de l’accompagnement en s’adaptant à chaque suivi. L’une des craintes des personnes ayant répondu est que cela débouche sur une usine à gaz avec un manque de visibilité, mais aussi que le SPRO concurrence des actions existant déjà », poursuit Nicolas Sauvageot.\nMultiplier les partenariats locaux\nUn des enjeux du SPRO est de développer les partenariats locaux. Là encore, l’expérience d’acteurs non impliqués directement dans le dispositif peut être précieuse, comme l’illustre l’exemple du Fonds d’assurance formation du travail temporaire, le Faf.TT, qui dispose à l’échelle régionale de 4 conseillers en évolution professionnelle pour plus de 300 000 intérimaires. « C’est essentiel pour nous d’avoir des partenariats pour garantir la qualité de services dans ces conditions. Nous travaillons avec les Missions locales, les Cités des métiers ou encore Pôle emploi. L’un de nos objectifs est de s’appuyer sur des partenaires locaux pour bénéficier de leur expertise territoriale, mais aussi garantir une continuité de services sur tout le territoire », explique Emmanuel Janeau, le délégué inter régional du Faf.TT.\nLe SPRO induit aussi un décloisonnement des actions d’accompagnement pour l’orientation, la formation et vers l’emploi. « Pour la moitié des jeunes, la préoccupation première est l’accès au marché du travail, c’est pourquoi l’orientation professionnelle est intégrée à nos pratiques, bien avant le SPRO. La nouveauté c’est l’ouverture des Missions locales à un public beaucoup plus large », précise Sabrina Fouinat, conseillère à celle d’Ivry et Vitry-sur-Seine dans le Val-de-Marne. « C’est historique pour les cités de recevoir tous les publics et de travailler en partenariat. Avec le SPRO, de nouvelles structures, notamment des Opacif sont devenues partenaires de la Cité des métiers. Ils sont sur les pôles de conseil et ils organisent aussi, par exemple, des journées d’information sur un secteur et ses métiers, des ateliers pour approfondir un point méthodologique sur l’élaboration d’un projet professionnel », a expliqué de son côté Alice Vielajus, conseillère en parcours professionnel à la Cité des métiers de la Villette et par ailleurs chargée d’études à la l’Observatoire de Centre Inffo.


[Hautes-Pyrénées] Rando VTT Hautaget - Version 2\npar Luc65 - édité le 2 août 2017, créé le 29 juillet 2017 il y a 3 ans (autres traces de l'auteur)\nAM / XC Possible 726 m Oui\n3 déc 2020 3°C - 9 °C Couvert\n5 déc 2020 2°C - 5 °C Légère pluie\n6 déc 2020 3°C - 5 °C Légère pluie\nDépart de la place du village à Hautaget en direction de l'est (Nestier).\nUne partie de l'itinéraire se déroule sur des routes de campagnes peu fréquentées (Bize). Circuit sur pistes forestières assez larges. La fin du parcours est un peu technique dans les cailloux.\nHautaget - Centre village.\nPlace avec croix en bois.\nPas de difficultés particulières sauf une descente un peu raide à Nestier qui peut être évitée.


Réparation Mac : directement chez vous\nFaites réparer votre Mac par Smartfix 30\nLes Mac sont devenus des incontournables en termes de matériel informatique. Cela nous donne accès à une multitude de logiciels et d’activités, mais lorsque ces derniers tombent en panne nous perdons vite nos repères et avons besoin de trouver des solutions rapides et efficaces. En effet, nous n’aimons pas être coupés de nos accès quotidiens à nos réseaux sociaux virtuels ainsi qu’à tous les outils que nous procure l’informatique. Ainsi lorsqu’une panne survient il faut confier le dépannage informatique à des professionnels qui prendront soin de notre matériel et sauront nous le restituer rapidement et en parfait état de marche. Il est primordial de confier cette tâche à des personnes compétentes pour que la durée de vie du matériel soit la plus optimisée possible.\nConfiez la réparation de votre Mac à une équipe d’experts\nAfin d’être sûr que votre ordinateur Mac soit entre de bonnes mains, faites appel à Smartfix 30. Une équipe de professionnels compétents dans le dépannage informatique pourra intervenir à votre domicile pour solutionner les pannes que votre matériel rencontre. Une intervention à vos côtés pour un service à la personne toujours plus efficace et rapide. Suite à une prise de rendez-vous en ligne vous pourrez renseigner le lieu de l’intervention sauf si une prise en main à distance est possible. Le savoir-faire des experts de la société Smartfix 30 vous permettra de retrouver rapidement toutes les fonctionnalités de votre ordinateur Mac. Leur intervention vous permettra de retrouver les habitudes que vous aviez alors avec votre matériel Apple qu’il soit portable ou fixe.\nQui n'a jamais entendu parler d'Apple qui conçoit et commercialise des ordinateurs personnels (Macintosh), des smartphones (iPhone), des tablettes (iPad), des baladeurs numériques ? Apple actuellement c'est plus que ça. Le site Innastudio par son espace Apple Innastudio.com vous permet d'être informés sur les dernières nouveautés d'Apple (Apple Watch, énergie etc).\nCopyrights 2017 step-up-to-science.com


Contré — Wikipédia\n46° 00′ 48″ nord, 0° 16′ 55″ ouest\nContré est une commune du Sud-Ouest de la France située dans le département de la Charente-Maritime (région Nouvelle-Aquitaine).\nSes habitants sont appelés les Contrésiens et Contrésiennes.\n1.1 Le point culminant de la Charente-Maritime\n4.2 Contré pendant les Temps Modernes\n4.3 Contré pendant le XIXe siècle\n4.4 Contré pendant le XXe siècle\nLe point culminant de la Charente-Maritime[modifier | modifier le code]\nOutre le point culminant du département qui se trouve dans sa commune, au site du Bois de Chantemerlière et qui culmine à 173 mètres de hauteur, Contré possède le troisième point culminant de la Charente-Maritime avec un coteau dénommé Le Terrou, qui est de 165 mètres de hauteur. Cette colline se trouve dans le bois de Chantemerlière, au nord du sommet du département, à peu de distance.\nLa commune de Contré qui appartient au canton de Matha fait partie de la zone nord-est de la Charente-Maritime où se trouvent les plus hautes altitudes et les reliefs les plus ondulés.\nC’est ici en effet que commencent les premières hauteurs méridionales du seuil du Poitou, lequel constitue une zone de contact géographique ou de transition entre les deux grands bassins sédimentaires de la France, le bassin parisien, au nord, et le bassin aquitain, au sud. Ceci explique pourquoi le nord-est du département porte la partie la plus élevée avec 173 mètres, au lieu-dit le Bois de Chantemerlière. Ce coteau boisé comme son nom l'indique se trouve à l'est de la commune, à l'intérieur des limites de la forêt d'Aulnay dans sa partie méridionale et à une relative proximité de la forêt domaniale de Chef-Boutonne, ce dernier massif forestier étant principalement situé dans le sud du département voisin des Deux-Sèvres mais s'étendant jusqu'en limite de la Charente-Maritime.\nLe site du Signal qui porte le deuxième « sommet » du département avec ses 166 mètres de hauteur est situé à 2 km au sud-ouest du point culminant du département. Il se trouve en limite extérieure de la forêt d'Aulnay, en limite de la commune de Contré mais appartenant à celle de Néré.\nContré en Charente-Maritime\nContré se trouve à 6 km à l'est d'Aulnay-de-Saintonge, chef-lieu du canton le plus étendu de la Charente-Maritime, et à 26 km au nord-est de Saint-Jean-d'Angély, chef-lieu d'arrondissement de la Charente-Maritime et ville principale de la Saintonge du Nord.\nLes villes les plus proches en Deux-Sèvres sont Chef-Boutonne, chef-lieu de canton, situé à 33 km au nord-est et Melle, ancienne sous-préfecture, située à une distance sensiblement équivalente.\nLes villes les plus proches en Charente sont Ruffec, ancienne sous-préfecture, située à 43 km l'est et Cognac à 45 km au sud.\nCommunes limitrophes de Contré\nEn 2017, la commune comptait 145 habitants[Note 1], en augmentation de 26,09 % par rapport à 2012 (Charente-Maritime : +2,48 %, France hors Mayotte : +2,36 %).\n346 379 331 360 345 364 353 365 383\n366 360 337 327 293 297 288 279 257\n271 245 257 238 231 225 234 223 232\n225 201 192 171 165 144 146 121 137\nLa commune de Contré fait partie des communes les moins peuplées du canton d'Aulnay et qui a connu une dépopulation importante depuis le lendemain de la Seconde Guerre mondiale, toutefois dans des proportions beaucoup moins sévères que les petites communes rurales et forestières du nord-est de ce canton.\nCette petite commune agricole, comme beaucoup dans cette partie du nord-est de la Charente-Maritime, appartient à ces zones rurales en voie de désertification où le problème démographique est particulièrement préoccupant. Lors du recensement de 2007, Contré comptait 148 habitants. À son apogée au milieu du XIXe siècle, pendant le Second Empire, elle comptait 366 habitants en 1856, soit plus du double. Mais l'accélération de la dépopulation de la commune est observée depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale où Contré a perdu plus du tiers de sa population en un demi-siècle seulement passant de 223 habitants ne 1946 à 144 habitants en 1999.\nAujourd’hui la densité communale est tombée à 12 hab./km2, elle est inférieure à celle de son canton qui se maintient à peine à 20 hab/km2 en 2007. Contré fait partie des communes les moins densément peuplées de la Charente-Maritime.\nLe nom de la commune laisse subsister un doute quant à sa signification. Ce toponyme proviendrait du latin contra signifiant à côté de ou face à[Information douteuse] ou près de et laisse les toponymistes comme les historiens face à un doute. Le suffixe -é indique en général un nom gallo-romain en -aco/-acum, soit *Contraco ou Contracum.\nCependant, d'aucuns pensent qu'à l'origine, le village initial fut situé près d'une fontaine sacrée dont l'emplacement demeure inconnu mais dont l'existence est attestée dans un cartulaire du Moyen Âge. Contré serait donc une création médiévale, issue de la grande période des défrichements monastiques de l'antique sylve d'Argenson.\nÀ l'origine de la création de Contré, une fontaine sacrée aurait fait de ce lieu un centre de pèlerinage très fréquenté. Ce lieu sacré aurait prédisposé à l'édification du village en forme de demi-cercle face à cette fontaine, et qui serait à l'origine du toponyme.\nPlus tard, après la création de l'église romane au XIIe siècle dédiée à saint Bernard, le rôle de pèlerinage du village se renforça par l'ostentation d'un crâne entouré de dentelles dont la relique inconnue à ce jour fut découverte dans un mur de l'église en 1875.\nPendant la guerre de Cent Ans, alors que Contré relève de la vicomté d'Aunay, alors en terres du Poitou, les troupes du roi Charles V se cantonnent autour du village et de son logis seigneurial afin de délivrer le château d'Aunay des mains des Anglais qui y tiennent une solide garnison. L’événement a lieu à l'été 1372 où le connétable Du Guesclin livre le siège d'Aunay où il remportera une bataille victorieuse.\nÀ la suite de cet événement, l'église romane est fortifiée vers la fin du XIVe siècle ou au début du siècle suivant et est surélevée, étant alors accessible par un chemin de ronde. Un refuge y est alors aménagé au-dessus des voûtes de l'église, accessible par un escalier construit dans le mur, et est muni de meurtrières.\nContré pendant les Temps Modernes[modifier | modifier le code]\nLors des guerres de Religion, Contré est le théâtre d'un rassemblement des chefs huguenots Saint-Gelais et Daubigné pour attaquer les ligueurs catholiques de Lamothe qui se cantonnent dans la paroisse voisine de Saint-Mandé. L'évènement a lieu en 1585, lors de la huitième guerre de religion, et a marqué durablement la contrée. En effet, 150 combattants périrent à la bataille de Saint-Mandé et le hameau de Chantemerlière, situé dans la paroisse poitevine de Contré, fit implanter un cimetière huguenot.\nEn 1689, Contré et Chantemerlière deviennent propriétés de Charles de Courbon, comte de Blénac, et à cette époque la seigneurie de Chantemerlière possède une importante verrerie. La paroisse de Contré fait partie de la Généralité de Poitiers et de l'Élection de Niort pendant tout le XVIIIe siècle. Elle sera rattachée au nouveau département de la Charente-Inférieure lors de sa création en mars 1790 et sera incorporée dans le canton d'Aulnay.\nContré pendant le XIXe siècle[modifier | modifier le code]\nEn 1896, la commune est traversée d'ouest en est par la ligne de la Compagnie de chemins de fer départementaux qui traversait le canton d'Aulnay. La station ferroviaire qui se trouvait sur la commune voisine de Villemorin fut dénommée gare de Villemorin-Contré. Cette voie ferrée qui reliait Saint-Jean-d'Angély à Saint-Saviol via Aulnay-de-Saintonge et Chef-Boutonne fut en service pendant plus d'un demi-siècle de (1896 à 1951). Sa fermeture provoqua un vif mécontentement et eut un impact très négatif dans la vie du canton.\nContré pendant le XXe siècle[modifier | modifier le code]\nUn natif de la commune, Léopold Robinot, né à Contré le 28 janvier 1899 , laissa un souvenir impérissable dans le canton. Cet homme vaillant s'illustra brillamment lors de la Seconde Guerre mondiale, pendant les sombres années de l'Occupation du département. Il fut en effet l'initiateur du premier mouvement de résistance armée en Charente-Inférieure (qui devint le 4 septembre 1941 Charente-Maritime). Ce réseau de résistants fut dénommé Honneur et Patrie et devint le plus important du département. C'est dans cette organisation que participa activement Jean Hay de Marennes. Tous les deux furent dénoncés, livrés à la Gestapo et envoyés dans les camps de concentration. Léopold Robinot mourut au camp de Souge en 1944.\n2001 2008 Paul Morin\n2008 en cours Jean-François Panier DVD Retraité\nLa commune de Contré appartient depuis mars 2015 au canton de Matha, après avoir longtemps dépendu du canton d'Aulnay.\nÉglise romane Saint-Mesme, du XIIe siècle, fortifiée pendant la Guerre de Cent Ans. C'est l'unique église fortifiée du canton d'Aulnay. Elle est classée monument historique depuis le 22 juillet 1913 ,.\nLe village de Chantemerlière possédait un cimetière huguenot.\nPanorama sur la région depuis le site du Signal, un des points culminants de la commune — et de la Charente-Maritime (166 mètres de hauteur).\nLéopold Robinet, né à Contré en 1899, résistant fusillé en 1944 au camp de Souge.\n↑ Données correspondant à la carte topographique, série bleue, "Aulnay" - n°1630 - O (source : Cartes IGN ]\n↑ Jean-Marie Cassagne et Mariola Korsak, Origine des noms de villes et villages de la Charente-Maritime, éditions Bordessoules, Saint-Jean-d'Angély, 2002, p.97\n↑ a et b Jean-Luc Flohic, Le Patrimoine des communes de la Charente-Maritime, éditions Flohic, 2002, tome 1, p.118.\n↑ a et b Michel de la Torre, La Charente-Maritime - L'art et la nature de ses 472 communes, éditions Nathan, 1985.\n↑ a et b Jean Combes et Jacques Daury (ouvrage collectif sous la direction de), Guides des départements - La Charente-Maritime, éditions du Terroir, Tours, 1985, p.72\n↑ a b et c Jean-Luc Flohic, Le Patrimoine des communes de la Charente-Maritime, éditions Flohic, 2002, tome 1, p.136\n↑ L'église Notice no PA00104657, base Mérimée, ministère français de la Culture\nJean Combes et Jacques Daury, Guides des départements - La Charente-Maritime, éditions du Terroir, Tours, 1985. (Monographie sur la commune de Contré, p. 72).\nJean-Luc Flohic (ouvrage collectif sous la direction de), Le Patrimoine des communes de la Charente-Maritime, éditions Flohic - Collection Le Patrimoine des communes de France. (Monographie sur la commune de Contré, Tome 1, p. 118).\nM.A. Gautier, Le Dictionnaire des communes de la Charente-Maritime - Notices communales (réédition de la Statistique du département de la Charente-Inférieure de 1839), éditions Les chemins de la Mémoire, Saintes. (Notice communale sur Contré, p. 134).\nMichel de la Torre, Charente-Maritime - L'art et la nature de ses 472 communes, éditions Nathan, Paris, 1985. (Notice sur Contré)\nContré, sur Wikimedia Commons\nContré sur le site de l'Institut géographique national\nImages de Contré sur la Base Mémoire du Ministère de la Culture\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Contré&oldid=173126495 ».