par alcatel75 le Lun 20 Jan 2014, 7:59 pm\nen ce moment je suis à la recherche des accessoires qui me paraissent indispensable pour ma gs de 2013, après les crash bars (madame a tranché pour le givi), j'aimerai mettre un élargisseur de béquille latérale.\nJ'en ai repéré un mais il semblerait qu'il y ai un problème avec les motos rabaissées (c'est mon cas par bmw)\npourtant quand je regarde ma béquille elle ressemble beaucoup a une béquille de moto non rabaissée.\npar GeeK_InsiDe le Lun 20 Jan 2014, 8:22 pm\nA mon avis, le bout de la béquille est le même. Par contre, qui dit moto rabaissée dit garde au sol réduite et il est possible que l'extension vienne frotter par terre. Un pote a ce problème sur sa 650GS mono, pourtant pas rabaissée.\npar burt74 le Lun 20 Jan 2014, 9:03 pm\nLa mienne est rabaissé de -25mm, et a l’arrêt la moto est plus droite que d'origine, effectivement quand je suis dessus et que je veux enlever ou mettre la béquille je suis presque obligé d'incliner la moto de l'autre coté maintenant, alors que d'origine je laissais la moto droite.\nVu que tu élargie le bout de la béquille, tu risque bien d'avoir le même problème que moi, c'est assez logique finalement.\nPar contre c'est la partie avant de l'élargisseur uniquement qui risque de te gêner, donc si tu as moyen de te faire souder une plaque qui ne dépasse que sur le coté arrière, cela devrais bon malgré ton rabaissement.\nEnfin j'espère que tu as compris, je ne suis peut-être pas très clair dans mon explication.\npar sirphochet le Lun 20 Jan 2014, 10:30 pm\nEffectivement, j'ai installé l'extension touratech sur la mienne, bon elle est de 2008, rabaissée et la pièce n'est pas annoncée comme incompatible et pourtant je suis aussi déjà obligé de l'incliner légèrement sur la droite pour la déployer totalement.\npar alcatel75 le Mar 21 Jan 2014, 8:53 am\npar Quasimoto le Mar 21 Jan 2014, 8:57 am\nEn duo , c'est bien pire....\npar papinou31 le Mar 21 Jan 2014, 10:11 am\nétant donné que tu n'en as pas une utilité quotidienne, tu as toujours la solution à la Mc Gyver avec un couvercle de bocal ...... Le must étant de faire un petit trou dans lequel tu passes une ficelle assez longue pour l'enlever et le récupérer sans redescendre de ta moto .......\npar sirphochet le Mar 21 Jan 2014, 10:13 am\nBien vu ça :-)\npar burt74 le Mar 21 Jan 2014, 2:22 pm\nJe pense que tu recherche quelque chose de permanent, mais tu as la solution proposé aussi.\nSuivant ton cas en attendant:\nJe stationne souvent ma moto devant mon garage , hors c'est de la terre + petit gravier, et des fois la terre est bien détrempé, j'ai laissé un petit bout de planche (petit style 10x10) posé au sol, ce qui me permet même après une grosse averse. de pouvoir me garer dehors sans retrouver la moto au sol a mon retour.\nj'ai faillis un matin en partant au boulot me faire avoir, le temps de fermer la porte du garage, la moto commençais a s'incliner, c'était limite....\npar alcatel75 le Mar 21 Jan 2014, 6:05 pm\nMoi aussi j'ai toujours un petit bout de planche qui traine là où je gare la moto, la solution du couvercle me plait bien mais il est vrai que je cherche quelque chose de permanent qui ne fasse pas trop "bricolage".\nCependant, s'il y a plus d'inconvénients que d'avantages à un élargisseur, j'abandonnerai l'idée.\npar burt74 le Mar 21 Jan 2014, 6:12 pm\nTu n'as pas un pote soudeur ?\nc'est quand même chéro pour ce que c'est, il me semble que sur le fofo gsa, un membre avais mis une petite plaque sous sa béquille et il avait percé la béquille + plaque et tarauder la plaque simplement, un coup de colle ou frein filet sur les vis métrique et rouler jeunesse, de plus tu peux après couper la partie qui te gênera.\npar hiero le Mar 21 Jan 2014, 7:38 pm\nGeeK_InsiDe a écrit: A mon avis, le bout de la béquille est le même. Par contre, qui dit moto rabaissée dit garde au sol réduite et il est possible que l'extension vienne frotter par terre. Un pote a ce problème sur sa 650GS mono, pourtant pas rabaissée.\ndis à ton pote de durcir un peu sa suspension et il ne frottera plus....\npar GeeK_InsiDe le Mar 21 Jan 2014, 7:47 pm\nLa question n'est pas vraiment là, ses suspensions sont réglées à son goût donc il ne va pas y toucher.\npar papinou31 le Mar 21 Jan 2014, 8:23 pm\nL'avantage du couvercle (avec la ficelle) est que tu peux le prendre avec toi quand tu voyages .... Tu peux le mettre dans la sacoche réservoir (prévoir un petit sac plastique pour éviter de mettre de la bouillasse partout ..... ) .\nTesté plusieurs fois et bien utile ....\npar Hubert03 le Mer 22 Jan 2014, 6:55 pm\nUne idée si simple qu'on y pense pas toujours...je me gare souvent à deux endroits différents , l'un en terre , l'autre en herbe;\nJ'ai inséré dans le sol aux deux endroits un carreau ( de carrelage ) et je pose ma béquille dessus.\nBon ,ça ne résout rien quand on est ailleurs ! Il reste le couvercle.\npar Lo84 le Mer 22 Jan 2014, 8:48 pm\nmoi sur ma 800GS stock, le carre de ma béquille latérale vient frotter le bitume dans les virages gauche... et elle n'est pas surbaissée du tout! alors le bidule à Touratech m'empêcherait de prendre de l'angle... donc dans ma sacoche de réservoir... j'ai une petite tôle en métal de la surface d'un permis de conduire que je glisse sous le carré de ma béquille latérale quand je la stationne en terrain douteux... cout de l'opération: zero euro!!\npar Lo84 le Mer 22 Jan 2014, 8:51 pm\npapinou31 a écrit: étant donné que tu n'en as pas une utilité quotidienne, tu as toujours la solution à la Mc Gyver avec un couvercle de bocal ...... Le must étant de faire un petit trou dans lequel tu passes une ficelle assez longue pour l'enlever et le récupérer sans redescendre de ta moto .......\npar papinou31 le Mer 22 Jan 2014, 8:54 pm\nLo84 a écrit: j'ai une petite tôle en métal de la surface d'un permis de conduire que je glisse sous le carré de ma béquille latérale quand je la stationne en terrain douteux... cout de l'opération: zero euro!!\nMais moi,en plus,mon "système" est de la marque Bénédicta ...............................\npar Lo84 le Mer 22 Jan 2014, 9:06 pm\nPas de pub svp!!!! Moi j'avais savora!!!\npar Hubert03 le Jeu 23 Jan 2014, 5:52 am\nOn cause , on cause , mais la béquille centrale reste LA solution\npar PLA le Dim 26 Oct 2014, 7:26 am\nPlus large et plus haute ... fabrication maison.\nJe trouvais que la moto penchait trop sur la latérale.\nUn sandwich de deux tôles, avec une bonne tranche de bois synthétique (plastique), le tout traversé par des vis + écrous.\npar jeff34 le Dim 26 Oct 2014, 7:38 am\nbien vu pour eviter de recouper , rallonger et ressouder\navec ma roue de 18 , ça m' interresse\npar showuan le Dim 26 Oct 2014, 7:56 am\nBravo à l'inventeur ! Tu as viré le designer ?\npar PLA le Dim 26 Oct 2014, 8:20 am\nshowuan a écrit: Bravo à l'inventeur ! Tu as viré le designer ?\nIl est parti chez Wundertech ou chez Touralich, alors j'ai ressorti ma scie à métaux et ma perceuse.


Pour revenir au sujet, je ne relis pas des bouquins, sauf très rares exceptions...\nJ'ai commencé Beloved, de Toni Morrison, l'histoire d'une esclave noire évadée de sa plantation qui tue son bébé pour ne pas qu'il retombe dans les mains de son maître.....le fantôme de ce bébé la hante....\nJe conseille tous les Toni Morrison, elle reprend la cause des Noirs au siècle dernier avec un style excellent\nToni Morrison, je connais de nom, je n'ai pas encore trouvé un roman d'elle. C'est dommage parce que ça m'intéresse beaucoup le sujet.\nUne nouvelle recherche bibliothécaire prochainement s'impose...\nPapaddy, je n'ai encore jamais lu du Sade mais j'ai noté un bouquin qui en parlait (de Sade) Le valet de Sade de Frobenius qui me dirait bien... :oops:\nplus de lecteurs, alors qu'on se dirige en hiver, période idéale pour aller se mettre sous la couette avec un bon bouquin... ?\nJ'dois en commencer un nouveau-là... j'hésite entre un de Tonino Benacquista, dont j'avais apprécié plusieurs de ses romans (saga, trois carrés rouge sur fond noir, les morsures de l'aube) et Anna Gavalda.\nJ'ai aussi encore là lire Dan Simmons, l'échiquier du mal... Ou p'têt finalement lire:\nDouglas Kennedy, "l'homme qui voulait vivre sa vie"...On m'en a dit beaucoup de bien... Oui, voilà, j'vais le commencer.\nTrès bon choix. Perso, je l'ai trouvé très bon.\nQuoi? Qu'est-ce que tu vas me faire? :oops:\nRien d'agréable... .... Non, j'rigole...\nOui, frappe-moi! :oops:\net après on dit que c'est moi qui drague Madblues.... :roll:\nMais je suis partageur :oops:\nEnvoyé par Pablo Martelli\nJ'l'ai commençé... j'accroche bien\nMoi je viens de finir "Cette Grenade dans la main du jeune nègre est-elle une arme ou un fruit?" de Dany Laferrière, le Canadien/Haïtien qui avait écrit "Comment faire l'amour avec un nègre sans se fatiguer".\nUn rien provocateur, donc.\nEh ben il a de la plume, la garçon, de la rage, c'est drôle, méchant, lucide... Des passages d'anthologie sur l'Amérique/fabrique à rêves érotiques.\nEt surtout excellement écrit. Dans un ton "naturel" ultra bossé qui me fait penser, hommage suprême, à Frédéric Dard, par moment.\nBref, je conseille fermement, mais attention, c'est politiquement pas correct du tout.\nSana, mon libraire préféré 8)\nEn cours : Eden cannibale... tout doucement. Entre cours et mangas.\nPas de smileys, sont vilains.\nUp !! Pour ma part j'ai lu The nice and the good d'Iris Murdoch, une histoire de chassé-croisés amoureux et moraux entre des personnages évoluant tous plus ou moins sous le même toit, avec en parallèle une intrigue pleine de mystère sur le suicide mystérieux d'un haut-fonctionnaire travaillant pour les services du premier ministre britannique.\nPour les amateurs de réflexions morales et d'univers british. (un des livres semble-t-il les plus populaire d'Iris Murdoch. Un must pour ceux qui s'intéressent à ses vues en matière de philosophie morale :) )\nSalut moi en ce moment je lit "noires fureurs, blancs menteurs" exellent livre de Pierre Péan pour ceux qui veulent en savoir plus sur l'horrible génocide vécu au rwanda il y a plus de 10ans et que tout le monde semble avoir oublié.\nqq un aurait-il lu "Lunar Park" de Bret easton Ellis ?\nSon nouveau avec la couverture grise? Non. Mais il a l'air pas mal. Jee le lirais bien.\n(Un message qui ne sert à rien. )\nC'te floooodeuse :shock: :D\nBOn, vais l'acheter, le lire, et je t'en parle après.\nEnvoyé par Madblues.\nAh oui, et que t'a-t-il recommandé dernièrement?\nC'est mon premier message ici depuis 2 semaines! :oo ( Je viens de remarquer que ce smiley est 3 fois dans la liste sous 3 formes différentes) C'est quoi ces gros smileys que tu utilises? J'étais persuadée qu'on les avait enlevés! (l'auto-persuasion ça marche pas trop finalement!)\nToujours dans Eden cannibale, j'avance pas ( moins de 10 pages/jour) avec ces révisions. Et les exams qui commencent demain. C'était le passage-éclair du jour, au revoir.::p\nPS : Ouais, lis-le et dis-moi ce que tu en penses. (Elu meilleur livre de l'année 2005 par Lire!!)\nJ'en ai un pour toi, d'auteur : l'anglais Neil Gaiman, auteur de BD fameuses et de livres de genre indéfinissable, a sorti voici quelques années un ouvrage magnifique, "Neverwhere" (même titre en français ; il est édité en poche).\nGaiman est fasciné par la croyance, la foi, ses manifestations, les rites... il a une culture hallucinante, qui se voit super bien dans l'énorme American Gods (où il fait s'affronter aux USA les anciens dieux, notamment nordiques, et les nouveaux : Argent, Media, etc...).Son personnage central, Ombre, rentre au service d'un de ces dieux, Voyageur (incarnation d'Odin). C'est compliqué, mais fabuleux - et drôle.\nIl a aussi publié avec Pratchett De Bons Présages, dont j'ai déjà du parler.\n"Neverwhere" est un peu différent ; plus court, fantasy "miroir" classique : sous Londres, dans une autre dimension, existe un Londres inversé, médiéval, dont le plan suit les stations de métro londoniennes - c'est génial pour ceux qui connaissent la ville de retrouver des clins d'oeil à chaque page.\nUn homme tout ce qu'il y a de normal croise En-Haut une femme, Porte, dont il sauve la vie - elle est poursuivie par un coupe de tueurs FABULEUX, qui rappellent pas mal les deux tueurs à gage de Pulp Fiction.\nDe la sauverle rend invisible aux autres en surface. Il bascule de l'autre côté, En-Bas, où le moins qu'on puisse dire, c'est qu'il tombe au milieu d'un sacré sac de noeuds.\nLa galerie des personnages est exceptionnelle, et surtout, l'ensemble est plein d'un humour décalé assez superbe, très anglais.\nYaaaark tiens, la réponse suit juste au-dessus ;-)\nben je tiens a participer : mes livres préférés sont "Globalia" de Ruffin et "1984" d'Orwell. Dernièrement, j'ai lu "C'était Mitterand" de Jacques Attali. Très bon livre également.\navec deux "r", Mitran... ;-)\nJe l'ai lu aussi, j'ai également trouvé que c'était un bon livre . Le passage où il raconte l'épisode de Rocard à quatre pattes ramassant la boulette de papier jetée par Mimi est assez sublime.\nCela dit, j'avais lu des ouvrages encore meilleurs sur le bonhomme, il faudrait que j'en retrouve les titres. De façon annexe, le reportage qui passait sur Arte hier soir était assez bien fichu aussi.\nc'est vrai que le coup de Rocard, c 'est assez impressionnant. D'autres passages jubilatoires : le coup ou Ronald Reagan lui jette un livre à la figure ; quand il fait pleurer la mère Thatcher ; le coup du " le repas du roi me suffit" de Balladur dans l'avion ; etc...\nApparemment "Neverwhere" est une adaptation d'une série TV de la BBC.\nEuuuuh ce serait pas plutôt radicalement l'inverse ?\nPas d'après ce que j'ai lu. Sinon je n'aurai pas fait la remarque ;-)\nVi, pardon... ;-) Mais ça m'étonne moult grandement, quand même, Gaiman est pas du genre à faire de la novélisation. Cela dit il est scénariste, alors d'ici qu'il soit l'auteur d'un scénar pour la BBC...\nApparemment ce ne fut pas sa dernière expérience en la matière puisqu'il aurait adapté pricesse Mononoké en anglais. Je vais chercher le lien tout de suite :)\nHeu sinon je lis des écrits de Luther en ce moment si ça en intéresse. Et c'est remarquable (pour dire le moins).\nhttp://www.cafardcosmique.com/auteur/gaiman.html ::) : :


Jérôme K. Jérôme Bloche, tome 06 : Zelda - Alain Dodier - Babelio\nÉditeur : Dupuis (09/02/2000)\n3.72/5 51 notes Jérôme K. Jérôme Bloche, tome 06 : Zelda\nC'est fou ce que Madame Zelda, voyante extralucide de son état, peut savoir sur ses clients. Et pour cause : elle fait appel aux services de Jérôme, spécialiste en filatures et renseignements divers. L'association du flair policier et de la boule de cristal ! C'est ce qu'on appelle un duo gagnant. Pas toujours, malheureusement. Car l'aimable astrologue ne voit pas la mort dans sa boule de cristal. Cela devrait pourtant la concerner. C'est de sa propre mort qu'il s'a... >Voir plus\nalbum serie bande dessinée bande dessinée française littérature jeunesse jeunesse suspense romans policiers et polars scénario enquêtes séries mystère action humour meurtre meurtrier assassin détective français littérature belge\nbdelhausse 07 décembre 2019\nL'idée est amusante... un détective privé en cheville avec une "voyante extra-lucide" afin de mieux fluer les clients de celle-ci. Voilà donc JKJ qui suit des personnes afin de renseigner Zelda qui va faire semblant d'avoir des visions. Amusante idée, mais mais mais... qui ne cadre pas avec le côté intègre, naïf et dépourvu de malignité de Jérôme K. Jérôme, tel que développé dans les 5 premiers tomes.\nCar depuis 5 tomes, les auteurs nous dépeignent un héros assez franc, plutôt même à la limite du crédule... le voir donner dans ce genre de montage pour gogos, c'est assez lamentable (de la part des auteurs, j'entends).\nLe reste du scénario rappelle assez vaguement Sunset Boulevard, un de mes films préférés, sauf que ici il s'agit d'un acteur vieillissant (et non d'une actrice has been). Dommage pour l'accroche principale, tout à fait erronée, car les questions de fond, relative à la gloire, la jalousie, le showbiz, etc. méritaient mieux.\nUn tome à oublier, en ce qui me concerne.\nUne forme d'hommage au cinéma. L'auteur est en effet fan des vieux films américains avec les gangsters et les détectives privés bien entendu... Dans cet album notre jeune détective perd de sa naïveté et de sa bonhommie pour se mettre en affaire avec une voyante pour laquelle il réalise des enquêtes afin de mieux la laisser deviner l'avenir. On plonge ensuite dans l'histoire d'une vengeance cinématographique avec un Rudolph Valentino de BD.\nPour une fois l'histoire débute dès la première page sur un meurtre. Mais rassurez-vous le rythme va rester assez lent. Jérôme ne va pas être tout de suite sur l'affaire, même si ce n'est que de façon indirecte. Il travaille tranquillement pour sa voisine, Zelda, la voyante. Quitte à faire des prédictions, autant qu'elle se repose sur des faits. le détective voudrait plus d'aventures et de suspens. Par chance, une femme va lui demander de surveiller son époux pendant son absence. Comme Jérôme est assez maladroit et n'a pas souvent de chance, il va rater pleins de choses.\nS'il n'était pas aussi maladroit, des opportunités ne s'ouvriraient pas autant à lui. Heureusement que Babette est là. Même si elle est assez peu présente, c'est toujours grâce à elle que l'énigme peut être résolue.\nOn savait qui était le meurtrier dès la deuxième page, mais nous ne savions pas pourquoi. Les rêves de jeunesse conduisent parfois à des déceptions bien trop importantes pour les accepter. Espérer retrouver un premier amour et espérer toujours lui plaire. Voilà un espoir qui touche beaucoup de monde et souvent c'est la catastrophe derrière. Heureusement qu'ici Jérôme apporte cette touche d'humour et de gentillesse.\nBloche et Mme Zelda travaillent ensemble : le détective mène l'enquête et la voyante "devine" la vie de ses clients. Pendant ce temps, un tueur court dans la ville et étrangle ses victimes. On comprend très vite qui est l'assassin mais on ne connait pas la raison pour laquelle il agit ainsi. L'histoire est distrayante et on s'attache à ce petit couple que forment Babette et Bloche.\nisallysun 23 février 2012\nlent à démarrer, le rythme est meilleur à la fin... les images sont par contre sombres et j'aurais aimé plus de revirements!\nreve2003 19 avril 2018\nEn tout cas, le coup du talc sur le paillasson, ça donne de bons résultats, faudra que je pense à le faire breveter.\nMais moi, moi, je ne suis pas une chimère !... je suis là, près de toi, bien vivante et je t'aime !\nClifton, tome 1 : My dear Wi..\nRic Hochet - Intégrale, tome 1


Les régimes, pour ou contre ? | APRIL\nLes régimes, pour ou contre ?\nAlors que 47 % de la population française adulte est aujourd’hui touchée par l’obésité ou le surpoids*, le régime représente parfois une solution prescrite par les spécialistes à leurs patients. Mais lorsqu’il est entrepris en dehors d’un traitement médical, le régime n’est pas sans risque.\nLes régimes peuvent être source de bien-être\nLes risques des régimes pour la santé\nL’encadrement par un médecin : une nécessité\nLe surpoids engendre souvent des problèmes de santé, qu’ils soient physiques ou psychologiques, et la volonté de revenir à un poids « idéal » se justifie ainsi par le bien-être recherché. Se lancer dans un régime s’avère donc une démarche vertueuse, toutefois il convient d’être particulièrement vigilant sur le choix d’un régime adapté... et bien contrôlé.\nAtkins, Dukan, californien, detox... nombreux sont les régimes amaigrissants qui garantissent une ligne de rêve. Mais loin d’être anodins, ceux-ci peuvent entraîner des déséquilibres alimentaires, et en particulier des déficits en nutriments (lipides, glucides ou encore vitamines et minéraux). Les fameux ANC (Apports Nutritionnels Conseillés) sont souvent insuffisants ou dépassés.\nCeci peut provoquer la fragilisation des os, faute de calcium, l’apparition de calculs biliaires, voire dans les cas les plus graves des risques de cancer du côlon, dus au manque de fibres.\nD’une manière générale, le danger se trouve dans les pratiques alimentaires déséquilibrées et peu diversifiées, sans le contrôle médical nécessaire.\nGardez donc à l’esprit qu’un régime doit faire l’objet d’une prise en charge par votre médecin ou diététicien. Ils sauront proposer des réponses adaptées à vos besoins. Et n’oubliez pas : la clé d’une belle silhouette est une alimentation saine et équilibrée, accompagnée d’une activité physique régulière !\nPour vos frais médicaux, pensez à souscrire une complémentaire santé qui vous assure notamment une prise en charge à 100 % de vos rendez-vous chez le médecin. De plus, APRIL vous propose une option « zen » à partir de 4 €/mois, qui couvre également la médecine naturelle : vos consultations de diététicien sont remboursées !\n* Enquête ObEpi-Roche 2012


.● ●_Bienvenue sur AshleyTisdale ─ ta source d'actu' sur la sublime Ashley Tisdale !Suis quotidiennement l'actualité de Ashley Tisdale grâce à ses nombreux articles produit sur le blog comme events, candids ou bien photoshoots.... - ●● Toute l'actualité de la sublime Ashley Tisdale....\n●● Toute l'actualité de la sublime Ashley Tisdale. !\nMerci à KimKardashian pour l'icon.\nCréation : 21/06/2017 à 16:43\nMise à jour : 03/07/2017 à 18:11\nSes fans (260) Sources (236)» Suite Liens Skyrock Publicité\nRetour au blog de AshleyTisdale .● ●_Bienvenue sur AshleyTisdale ─ ta source d'actu' sur la sublime Ashley Tisdale !Suis quotidiennement l'actualité de Ashley Tisdale grâce à ses nombreux articles produit sur le blog comme events, candids ou bien photoshoots....\n#Posté le mercredi 21 juin 2017 16:56Modifié le mardi 27 juin 2017 02:42\nKimKardashian, Posté le dimanche 23 juillet 2017 04:40 Coucou ma chérie <3 Shiri-Appleby, Posté le vendredi 21 juillet 2017 12:05 Très bien merci :) Shiri-Appleby, Posté le vendredi 21 juillet 2017 11:38 Tu vas bien? :) Shiri-Appleby, Posté le vendredi 21 juillet 2017 07:15 Hello :) DaktaJohnson, Posté le mercredi 19 juillet 2017 09:58 Je regarde des films. DaktaJohnson, Posté le mardi 18 juillet 2017 17:27 Quoi de beau ? DaktaJohnson, Posté le mardi 18 juillet 2017 12:44 Je m'en doutais x) DaktaJohnson, Posté le mardi 18 juillet 2017 12:06 J'échange / donne / vends des blogs, si t'es intéressé(e), dis le moi. DaktaJohnson, Posté le lundi 17 juillet 2017 11:11 Malade mais ça va :) DaktaJohnson, Posté le dimanche 16 juillet 2017 05:05 Tu vas bien ? DaktaJohnson, Posté le samedi 15 juillet 2017 09:56 Coucou DaktaJohnson, Posté le vendredi 14 juillet 2017 10:59 C'est rien ♥ DaktaJohnson, Posté le jeudi 13 juillet 2017 17:01 Je quitte Skyrock, donc si tu veux parler, je donne mon Snap. DaktaJohnson, Posté le jeudi 13 juillet 2017 10:32 Tu vas bien ? HudgensNessa, Posté le jeudi 13 juillet 2017 05:14 C'est normal ^^ HudgensNessa, Posté le jeudi 13 juillet 2017 04:42 Hâte de voir ça HudgensNessa, Posté le jeudi 13 juillet 2017 04:39 Pas de quoi :) HudgensNessa, Posté le jeudi 13 juillet 2017 04:36 Il y a des News sur TisdaleFrance HudgensNessa, Posté le jeudi 13 juillet 2017 04:33 Tu as l'intention de commencer le blog quand ? KimKardashian, Posté le jeudi 13 juillet 2017 04:32 Hihi <333 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Suivant Sélectionne une page : Page n°1 sur 9 Page n°2 sur 9 Page n°3 sur 9 Page n°4 sur 9 Page n°5 sur 9 Page n°6 sur 9 Page n°7 sur 9 Page n°8 sur 9 Page n°9 sur 9 RSS


Objet : Résume match U13 / Mont de Marsan.\nPour clôturer le début de saison réussi pour nos U13 ( qualification pour le challenge régional, 7 victoires, 68 buts marqués, 3 encaissés), nous avons voulu faire évoluer cette génération 2005 sur du foot à 11 face à une équipe de Mont de Marsan très homogène.\nNous remportons la rencontre sur le score de 2 buts à zéro. Le groupe a démontré une grande qualité dans son organisation et dans le contenu. Nous arrivons sur la première demi heure à récupérer des ballons haut chez l’adversaire et à nous procurer des occasions franches. L’ouverture du score est à mettre à l’actif de Tom martinez. Une position de hors jeu le privera d’un doublé.\nSur la deuxième mi temps Medhi Achour inscrit rapidement le second but de la rencontre à la suite d’une succession de corner. Nous perdons un peu de maitrise de jeu sur cette deuxième mi-temps mais nous parvenons à ne quasiment pas concéder d’occasion à notre adversaire. Félicitations à l’ensemble du groupe pour cette prestation très convaincante.\nLe groupe : Amine, Guillaume, Robin, Medhi, Pierre, Fabian, Junior, Theo, Gabin, Maxence, Lenny, Tom, Enzo, Lucas, Hugo, Pierrick, Mathis.


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Ligue 1: Serge Aurier s'improvise défenseur central pour le TFC - Challenges\nLigue 1: Serge Aurier s'improvise défenseur central pour le TFC\nTOULOUSE (Reuters) - Serge Aurier a beau briller à son poste de latéral droit depuis le début de saison, le joueur du Toulouse FC a dû assurer l'intérim cette semaine comme défenseur central et risque d'endosser à nouveau ce rôle inédit dimanche à Bordeaux.\nJusqu'à mardi, l'ancien Lensois n'avait jamais évolué en charnière centrale, que ce soit en catégories de jeunes ou bien à l'entraînement, mis à part lors de "petits jeux".\nMais l'expulsion de Steeve Yago lors du huitième de finale de Coupe de la Ligue mardi soir à Lille (1-0 après prolongation) a contraint l'entraîneur toulousain Alain Casanova à faire entrer son latéral de 19 ans dans ce secteur.\n"Il m'a demandé si j'avais déjà joué à ce poste-là. J'ai dit: Non'", raconte Serge Aurier.\n"Il m'a dit de rentrer, de ne pas me prendre la tête et de faire les choses bien. C'est ce que j'ai essayé de faire et j'en suis content."\nAux côtés du roc tunisien Aymen Abdennour, le Franco-Ivoirien a livré une prestation plutôt propre, se signalant même par un joli dégagement en aile de pigeon sur un ballon dangereux.\nLes Toulousains, qui ont résisté une demi-heure à 10 contre 11, se sont toutefois inclinés en fin de prolongation sur une belle frappe sans contrôle de Nolan Roux.\nAvec les absences de Steeve Yago, suspendu, et de Jonathan Zebina, toujours blessé, Serge Aurier pourrait de nouveau être aligné dans l'axe dimanche pour la 11e journée de Ligue 1 à Bordeaux, où Toulouse tâchera de conserver son rang de dauphin du Paris Saint-Germain.\n"Ça s'est bien passé (à Lille), il y a eu de bonnes choses, donc pourquoi ne pas continuer comme ça?", s'interroge Alain Casanova.\n"Il n'y aura pas beaucoup de possibilités donc c'est une des solutions envisagées (...) L'option avec Serge derrière en défense centrale a été quand même assez convaincante, l'autre jour."\n"JE SUIS PRÊT À DÉPANNER"\nL'intéressé, lui, dit s'adapter aux circonstances sans état d'âme.\n"Ça ne me dérange pas, je suis prêt à dépanner l'équipe. Je ne me pose pas de questions là-dessus. Je vais essayer de me concentrer au maximum, peu importe où on me mettra, j'essaierai d'être performant", assure-t-il.\nIl reconnaît toutefois que ce poste va lui demander "un apprentissage" et que jouer dans l'axe signifie aussi être plus exposé que sur un côté.\n"Oui, c'est l'axe de l'équipe quand même, on a un peu peur de faire une erreur", souligne-t-il.\n"C'est un peu difficile, il faut un maximum de concentration et aussi de l'aide des partenaires pour rester concentré jusqu'à la fin du match."\nAuteur d'un début de saison remarqué dans son couloir droit, incisif en attaque et solide en défense, Serge Aurier s'est notamment distingué dès la première journée en offrant une passe décisive à Wissam Ben Yedder sur la pelouse de Montpellier.\n"Très content" de ses prestations, le jeune défenseur arrivé à l'hiver dernier en provenance du RC Lens ne se dit pas étonné de voir Toulouse sur le podium de la Ligue 1 après 10 journées.\n"Ça vous surprend vous, pas nous", a-t-il lancé aux journalistes.\n"On travaille au quotidien pour avancer, on est conscient de nos qualités, on est très content de ce qu'on fait et on espère que ça va continuer jusqu'à la fin de la saison", poursuit-il.\nMalgré cette période faste, Serge Aurier assure ne pas penser pour le moment à un avenir international, que ce soit avec les Eléphants ou avec les Bleus.\nNé à Abidjan et disposant de la double nationalité, le joueur a d'ailleurs décliné une convocation du sélectionneur de la Côte d'Ivoire, Sabri Lamouchi, pour le match amical des Ivoiriens contre la Russie, en août dernier (1-1).\n"J'ai eu un coup de fil du sélectionneur de la Côte d'Ivoire mais je lui ai dit que je n'étais pas encore prêt pour y aller", a-t-il raconté.\n"Ce serait une fierté d'aller jouer avec mon pays d'origine. J'ai encore de la famille là-bas mais je n'ai pas encore fait mon choix. Je ne suis pas prêt."


Fées et lutins de France - Luton | Fées, elfes, lutins | Peuple Féerique - Le Petit Monde de Richard Ely\n10 avril 2019 22 mars 2017 Richard Ely 0 Commentaire Jura, luton\nLe Luton du Jura habite tantôt les cavernes, tantôt les granges ou les combles des fermes. Il aide aux champs quand il ne puise pas pour son propre compte dans les récoltes, ou se jette sur le dos des passants pour se faire porter. En Franche-Comté, le Luton est cordonnier, il arrange les vieux souliers et aime à jouer de mauvaises farces aux hommes qui croisent son chemin. Tour à tour cordonnier, savetier, il répare contre un bon bol de lait les sabots usés et chaussures abimées. Il serait, dit-on, à l’origine de la fabrication du fromage.\nEn Picardie, le Luton est un lutin des écuries qui y fait beaucoup de dégâts. Pour empêcher sa venue, on place devant l’entrée un caillou cornu troué. Le remède est efficace mais uniquement si le caillou se trouve sans le chercher.\n← Voyage en Islande – la péninsule de Snæfellsnes\nFées et lutins de France – Maître Jean →


L'incendie de Notre-Dame, événement le plus twitté en 2019 - JForum\nAccueil Dépêches L’incendie de Notre-Dame, événement le plus twitté en 2019\nBENOIT TESSIER / REUTERSFirefighters douse flames from the burning Notre Dame Cathedral in Paris, France April 15, 2019. REUTERS/Benoit Tessier\nDans l’hexagone, ce sont les rappeurs de PNL, Emmanuel Macron et Cyril Hanouna qui détiennent les records.\nLe HuffPost avec AFP 09/12/2019 22:02\nRÉSEAUX SOCIAUX – “Notre-Drame”, titrait Libération au lendemain de l’incendie de Notre-Dame de Paris le 15 avril 2019. Mais visiblement, le drame a amplement dépassé les frontières de la France. Cet événement malheureux a effectivement été le plus commenté sur Twitter dans le monde en 2019, selon un classement publié par le réseau social ce lundi 9 décembre.\nArticle précédentFraude à la taxe carbone: jusqu’à 9 ans de prison requis\nArticle suivantOM-Bordeaux: 25 membres de l’OM Nation Tel Aviv étaient là\nÉlie de Paris 10 décembre 2019 At 12 h 22 min\n10 000 personnes en 6 ans, soit 5 personnes pas jours non sauvés.\nInterrogation aux proches des victimes fortement conseillée aux urgences des hôpitaux, qui conservent les procédures et les timing (et lieux) des appels, interventions, et décès . En vue des responsabilités à attribuer…\nÉlie de Paris 10 décembre 2019 At 12 h 13 min\nJe pensais benoîtement que le sujet était notre drame de Paris…\nCet incendie a démarré au moment même de la comparution des brûleuses à bonbonne de gaz, au pied de la cathédrale, depuis la 607 Peugeot. Nos braves merdias n’ont pas voulu opérer le rapprochement, archi évident.\nOn saluera la maire de Paris, ayant intentionnellement serré les artères de la ville_ ideologie verte ? Soviétique ? _ au point que les pompiers ont mis une heure et demi pour parcourir 2 kms…\nÀ ce jour, elle et ses acolytes ne sont toujours pas poursuivis pour les 10 000 morts et 25000 tétraplégiques, dus aux retards des services urgentistes occasionnés par cette circulation embolismique. (en plus des décès “normaux”).\nLes temps d’approches dont passés, de 6mn en 2013 à… 18mn aujourd’hui…\nMais tout est soigneusement occulté sur les plateaux télé et radio. Mercidalgo.


Problème bruit évacuation plomberie - Bruit dans les WC vidange lave-vaisselle.\nBruit évacuation dans les WC quand le lave-vaisselle vidange\nQuestion problème plomberie : Bruit évacuation dans les WC quand le lave-vaisselle vidange\nBonjour à tous et merci d'avance pour vos conseils éclairés.\nJ'habite dans une petite copropriété composée de 3 appartements.\nL'évacuation des eaux usées passe par les garages et les caves en sous-sol.\nRégulièrement, le tuyau d'évacuation de mon évier de cuisine se bouchait au niveau de ma cave suite à un problème de pente.\nJ'ai décidé de le condamner et de créer une autre canalisation qui passe dans les garages avec une vraie pente pour ne plus être embêté.\nSeulement, maintenant à chaque fois que le lave vaisselle vidange, cela fait des glou glou dans les WC (ça dure moins de 10 secondes).\nParfois aussi mais pas régulièrement, quand on tire la chasse d'eau il y a des glou glou dans l'évier de la cuisine.\n16 janvier 2015 à 10:23\n20 896 messages\nBonjour. Problème fréquent : la canalisation ne respire pas. Deux solutions :\n1. On ventile cette canalisation à l'aide d'une sortie de toit.\n2. On peut disposer un ou des clapets d'équilibrage des pressions.\nEn immeuble, il vaudrait mieux ventiler la canalisation.\nVotre plombier est apte à remédier à ce problème en connectant la mise à l'air où il faut.\n16 janvier 2015 à 14:51\nLe problème comme le dit GL aucun évent de ventilation pour qu'il y ait un meilleur tirage et ce qui est des glou glou il y aura plus de problème par le toit ou raccordement avec Y avec 20 cm de PVC de 100 avec clapets au niveau du garage.\n16 janvier 2015 à 19:31\nIl y a quelques jours, j'ai vécu le même problème, et la résolution est de ventiler la canalisation.\n17 janvier 2015 à 08:43\n29 janvier 2015 à 22:54\nProposer une réponse à Bruit évacuation dans les WC quand le lave-vaisselle vidange\n2. Eau d'évacuation lave-vaisselle refoule via le tuyau de vidange\nN°8445 : Bonjour à tous. Nous allons installé une nouvelle cuisine et le plombier est venu modifier légèrement notre installation évier/lave-vaisselle (voir photo). Nous avons rebranché notre lave-vaisselle pendant l'attente de...\n4. Besoin de conseils concernant l'évacuation d'un lave mains sur évacuation WC\nN°6067 : Bonjour, J'aimerai installer un lave main dans mes toilettes. Pour ce faire, je pense connecter l'évacuation du lave mains (dia 32mm) à la sortie d'évacuation des WC (dia 100mm). Le WC est connecté au tout à l'égout, la...\n5. Besoin d'aide évacuation évier plus lave vaisselle\n6. Gros problème sur ligne d'évacuation baignoire/lave vaisselle\n7. Refoulement eau lave vaisselle dans l'évier\n9. Problème évier cuisine bouché lave vaisselle\n10. Problèmes de bruits dans canalisations\nN°6028 : Bonjour. Nous habitons une maison à étage depuis 20 ans et aucun bruit dans les canalisations. La cuisine est sous la salle de bain. Un jour, fuite d'eau dans la cuisine. Nous faisons venir un plombier qu'au vu de...\n>>> Résultats suivants pour : Bruit évacuation dans les WC quand le lave-vaisselle vidange >>>


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8 choses que vous ne saviez pas vous rendent moins productif - hideout-lastation.com\nLe remède habituel pour relever les humeurs et augmenter la motivation et la productivité est de dormir suffisamment, de faire de l'exercice et de passer du temps avec ses proches. Cela nous aidera à prévenir les burn-out et ainsi nous pouvons suivre nos objectifs de vie. Mais il y a des détails cachés dans nos vies qui peuvent jouer des tours avec notre esprit à un niveau subconscient visant à amortir notre humeur pour être productif.\nMême avec nos meilleurs efforts pour maintenir une vie équilibrée, nous pouvons toujours nous sentir léthargiques et démotivés, sans raison apparente. C'est quelque chose à attendre puisque notre corps et notre esprit complexes opèrent au-delà de notre conscience . Si vous vous êtes toujours demandé ce qui pourrait nuire à votre humeur et à votre motivation, voici 8 choses subtiles qui peuvent être responsables.\nUne pièce encombrée est un esprit encombré . Avoir toutes vos affaires sur le sol ou sur le bureau ne fait pas que gâcher votre chambre; cela encombre aussi ton esprit. En effet, la recherche a montré que plus vous avez d'encombrement, plus il vous est difficile de vous concentrer .\nÉtant donné que votre cerveau essaie constamment de traiter ce que vous voyez à travers vos yeux, remplir votre environnement d'un encombrement ne fait que mobiliser les ressources qui seraient autrement utilisées pour vous concentrer sur votre tâche . Toujours chercher des objets que vous ne pouvez pas localiser est également frustrant et prend du temps . Cela s'applique également à l'encombrement non physique dans votre vie, comme une boîte de réception électronique submergée, un bureau rempli d'icônes et les fréquentes notifications de votre appareil intelligent.\nEnlever l'encombrement est un processus d' élimination des excès et de simplifier votre vie pour le mieux afin que votre environnement ne soit pas en concurrence pour attirer votre attention. Contrairement à ce que beaucoup de gens aimeraient croire, le multitâche est un mythe. L'approche la plus productive pour gérer votre travail est d'éliminer le fouillis et de se concentrer sur une chose à la fois autant que possible.\n2. Éclairage artificiel\nDormir suffisamment ne suffit pas si la qualité n'est pas là. Il est vrai que de nombreux facteurs influent sur la qualité de votre sommeil, mais la lumière nocturne est probablement une chose sur laquelle vous avez plus de contrôle.\nPour ceux d'entre vous qui ont l'habitude de dormir avec votre lampe de chevet allumée, cela pourrait être la raison pour laquelle vous avez du mal à somnoler la nuit. La recherche a montré que l'exposition à la lumière la nuit perturbe la production de mélatonine, l'hormone responsable de la régulation de l'humeur et du sommeil. Et oui, cela vaut pour regarder vos smartphones, tablettes et écrans d'ordinateurs, grâce à leurs lumières bleues .\nCertaines études ont prétendu que ce sont ces lumières de longueur d'onde bleue qui ont le plus fort effet sur la diminution de la production de mélatonine . Vous pouvez dire que le pari le plus sûr pour une bonne nuit de sommeil est de minimiser votre exposition à toutes les sources de lumière à l'approche du coucher.\nMaintenant que vous réalisez comment la lumière affecte les niveaux de mélatonine, vous pouvez probablement comprendre comment certaines saisons peuvent influencer votre humeur. Les personnes vivant dans les climats plus froids peuvent souffrir du trouble affectif saisonnier (TAS), qui est une forme de dépression qui survient généralement à cause du manque de lumière pendant l'hiver .\nCommunément appelé le blues de l' hiver, le SAD affecterait 4% - 6% de la population américaine. Alors que certains chercheurs pensent que l'impact des changements saisonniers sur la dépression peut avoir été exagéré, il est clair que nos niveaux d'humeur diminuent et que la productivité diminue dans une certaine mesure pendant les mois d'hiver les plus sombres.\nD'autre part, le blues de l'été est une forme plus rare de SAD qui frappe les personnes vivant dans des pays proches de l'équateur où l' augmentation de la chaleur et de l'humidité pendant l'été est la cause de la dépression.\nAu lieu de devenir léthargique, les personnes souffrant de TAS d'été deviennent de plus en plus agitées par la chaleur insupportable, préférant se cacher de la chaleur estivale à la maison. Cette perturbation dans leur routine affecte progressivement leur humeur et leur productivité.\nQuand il s'agit des fluctuations quotidiennes de la météo, que vous ayez commencé ou non avec une bonne ou une mauvaise humeur, ça compte .\nUne étude réalisée en 2008 a rapporté que le temps froid et terne est plus susceptible de faire baisser davantage votre humeur lorsque vous vous sentez négatif, par rapport à quand vous vous sentez optimiste. Plus précisément, la température, l'énergie éolienne et la lumière du soleil affectent votre humeur surtout quand vous êtes en panne. La quantité de lumière du soleil a également été trouvé pour influencer la façon dont un individu est fatigué, affectant par conséquent votre motivation et votre productivité.\nFait intéressant, certains chercheurs ont constaté que les gens sont plus productifs les jours où le temps est vraiment désagréable . Ils ont fait valoir que les gens sont capables de mieux se concentrer sur leur travail ces jours-ci parce qu'ils sont moins occupés par des activités plus intéressantes . Par contre, le beau temps crée un environnement propice à l'esprit pour s'éloigner de la tâche à accomplir, ce qui réduit la productivité!\n5. Sites de réseautage social\nInutile de dire que passer trop de temps sur les sites de réseautage social au travail réduit votre productivité. Des recherches menées par l'Université du Michigan sur les utilisateurs de Facebook ont révélé qu'une plus grande utilisation du site de réseautage social a entraîné une plus grande baisse de l'humeur au bout de deux semaines. En effet, lorsque votre vérification Facebook devient obsessionnelle et commence à interférer avec vos activités quotidiennes, c'est un signe de dépendance.\nLe ressentiment et l'amertume surgissent lorsque vous commencez à faire des comparaisons inexactes de votre vie avec vos amis et vous vous sentez de plus en plus mécontents de vous-même. Le résultat est une perte d'estime de soi et une détérioration de votre humeur .\nSi vous vous sentez souvent envieux des messages de vos amis à propos de leurs dernières vacances ou réalisations, il serait peut-être temps pour vous de réduire Facebook et d'autres réseaux sociaux. Sinon, la négativité rongera progressivement votre image de soi .\nUne personne abattu aura tendance à se laisser aller, tandis que quelqu'un qui éclate de confiance tiendra sa poitrine en l'air. Ce que beaucoup d'entre nous ne réalisent pas, c'est que c'est parfois la façon dont nous tenons notre posture qui détermine ce que nous ressentons plutôt que l'inverse.\nUne étude réalisée en 2009 a montré que lorsque les participants étaient obligés de s'asseoir ou de s'asseoir debout pendant qu'ils remplissaient un formulaire de demande d'emploi simulé, ceux qui étaient affaissés évaluaient leur confiance en soi plus faible que ceux qui étaient assis. De même, une étude distincte a révélé que la marche d'une manière affaissée a été liée à une diminution des niveaux d'énergie par rapport à une augmentation de l'énergie lorsqu'une personne saute.\nIl semble que corriger votre mauvaise posture ne profite pas seulement à votre santé et votre apparence; Cela peut même améliorer votre état d'esprit .\nNos esprits et nos corps réagissent différemment aux différentes couleurs. Nous associons naturellement la couleur rouge au danger et à la menace, au point d'intensifier nos réactions physiques. Pour cette raison, les panneaux «stop» et «danger» sont souvent peints en rouge pour améliorer notre temps de réaction en évitant les tragédies .\nSelon un article du Huffington Post, la recherche en psychologie des couleurs a révélé qu'une combinaison de bleu et vert est considérée comme un choix idéal pour le lieu de travail . Le vert est après tout la couleur de la nature ce qui signifie qu'il est plus facile pour nos yeux et évoque la relaxation.\nEn ce sens, travailler sur un fond vert est une bonne idée si vous devez regarder l'écran de l'ordinateur pendant des heures chaque jour. La couleur bleue améliore notre capacité à penser de manière créative. C'est certainement un plus pour beaucoup d'entre nous impliqués dans l'écriture, la conception et d'autres travaux créatifs.\n8. Avec qui traîner\nDe bonnes relations sociales sont essentielles à notre bien-être mental et nous avons naturellement tendance à prendre inconsciemment les émotions des autres. Ce phénomène, également connu sous le nom de contagion émotionnelle, nous a donné le don d' empathie avec les autres - une recette nécessaire pour forger des relations profondes.\nCe qui est génial, c'est que nous allons glisser vers la positivité quand nous sommes toujours autour de gens optimistes et joyeux. De même, votre humeur descendra vers la dépression si les personnes avec lesquelles vous interagissez jour après jour sont remplies d'émotions négatives. Il est sage d'être sélectif avec qui nous passons notre temps .


Table-ronde : Alsace Algérie, récits et images de l'intime, Mehdi Charef, Ali Djilali Bouzina\nTable-ronde : Alsace-Algérie, récits et images de l'intime\nMercredi 27 avril 2022 de 15h30 à 17h, Auditorium des Archives d'Alsace\nEn partenariat avec les Archives d'Alsace et la librairie Quai des brumes\nQuand les images officielles et les récits nationaux ne suffisent pas à transmettre les particularités et les subtilités d’une mémoire familiale, comment construire son héritage ?\nEn cette période d’anniversaire de l’indépendance de l’Algérie, MIRA, Cinémathèque régionale numérique a exploré ses collections de films à la recherche de moments captés par les cinéastes amateurs alsaciens ici et là-bas et a construit le projet d'envergure Alsace-Algérie : histoires et images de l'intime.\nAu-delà des images animées, les écrits et les récits figurent dans ce programme. Face au foisonnement des récits contemporains sur les liens entre la France et l’Algérie et aux difficultés mémorielles qui surgissent au cœur des familles, MIRA organise une table-ronde avec des auteurs contemporains sur le thème des récits intimes pour concrétiser ce qui nous réunit.\nOrganisée en partenariat avec les Archives d'Alsace et la librairie Quai des brumes, la table-ronde accueillera Ali DJILALI BOUZINA, auteur de textes pour la scène et comédien, qui a grandi à Bischwiller et Mehdi CHAREF, écrivain, scénariste, dramaturge et réalisateur de cinéma français. Elle sera introduite par des images d’archives issues des collections de MIRA et sera animée par Christiane Sibieude, présidente de MIRA.\nUn temps de dédicaces d'ouvrages est prévu à l’issue de la rencontre.\nS'inscrire à la table-ronde\nMehdi Charef, né le 24 octobre 1952, a grandi à Ouled Charef (Beni-Oussine) et Maghnia, en Algérie, jusqu’en 1962, année de son départ pour la France. Il grandit alors dans le bidonville de Nanterre, en cité de transit puis en HLM. Il travaille comme affûteur-fraiseur de 1970 à 1983. Il envoie alors un manuscrit à Georges Conchon (notamment auteur de L’État sauvage), qui l’aide à publier son premier livre, Le Thé au harem d'Archi Ahmed, au Mercure de France en 1983. Il l'adapte au cinéma l'année suivante sur le conseil de Costa-Gavras, qui prend en charge la production, et obtient de nombreux prix (Prix Jean-Vigo 1985, César 1986 de la meilleure première œuvre).\nIl publie trois autres romans au Mercure de France (Le Harki de Meriem, 1989 [réédition Agone, 2016], La Maison d’Alexina (1999), À bras le cœur (2006). Il a également participé au recueil Une enfance dans la guerre – Algérie 1954-1962 (Bleu autour). Le Thé au harem est paru en anglais chez Sepent’s Tail. Il écrit enfin une pièce de théâtre, 1962, le dernier voyage, en 2005.\nIl réalise également dix autres films, dont il écrit lui-même le scénario : Miss Mona (1986), Camomille (1987), Au pays des Juliets (1991, sélectionné à Cannes), Pigeon vole (1995), La Maison d’Alexina (1999), Marie-Line (1999, avec Muriel Robin nominée pour le César de la meilleure actrice), La Fille de Keltoum (2001), Cartouches gauloises (2007), Les Enfants invisibles, « Tanza » (2008, collectif au profit de l’Unicef, avec notamment Spike Lee, Ridley Scott, John Woo et Emir Kusturica), Graziella (2015, avec Denis Lavant, Rossy de Palma et Claire Nebout).\nDe 2019 à 2021, il publie aux éditions Hors d'atteinte une trilogie qui retrace ses premières années en France : Rue des Pâquerettes, Vivants et La cité de mon père.\nAli Djilali Bouzina\nNé à Alger, 3ème d'une fratrie de 4 filles et 4 garcons, Ali Djilali rejoint la France dans les années 60 avec sa famille à l'âge de 3 ans et s'installe dans la commune de Bichwiller en Alsace à l’âge de 10 ans. Il grandit à Bischwiller dans la rue des Œillets, Cité Des Fifres en HLM. Très vite, il s'intéresse au monde du théâtre, plus tard il partira pour Grenoble (où il vit toujours) pour faire des études dans le théâtre, il décrochera d'ailleurs un DUT en 1982.\n« Je suis comédien d’origine algérienne ayant vécu en France »\nIl écrit une première pièce de théâtre s'appelant Les champs de couscous ne donnent plus de blé.\nAli Djilali nous raconte son enfance et parle de la mixité culturelle dans laquelle il a grandi dans un spectacle intitulé Le jardin de mon père. Le spectacle retrace des moments de l'enfance de Djilali où se mêlent tendresse et humour en faisant le portrait de son père, qui est un personnage plein de sourire. Travailleur et fier de son poste à l'usine ou il y passait 13 heures par jour, avec une imagination surréaliste et un humour sans limite. Ensuite il écrit une deuxième pièce se nommant 75 % familles nombreuses écrit pour sa mère. Tous ses spectacles sont des récits autobiographiques retraçant son histoire.\nAli Djilali joua aussi deux spectacles (en arabe dialectal) à Casablanca au Maroc dont un se nommant Pst hanini qui évoque le rapport hommes-femmes.


Livraison de Naan au beurre à Gradignan | Découvrez les restaurants de Naan au beurre à emporter près de chez vous | Uber Eats\nNaan au beurre en livraison à Gradignan\nEnvie de Naan au beurre ? Découvrez les restaurants de Naan au beurre près de chez vous à Gradignan, en livraison ou à emporter. Comparez les menus et commandez vos Naan au beurre en ligne sur Uber Eats.\nLe meilleur choix de Naan au beurre à Gradignan\nProfitez du meilleur choix de Naan au beurre en livraison à Gradignan avec Uber Eats. Entrez votre adresse de livraison pour découvrir les restaurants de Naan au beurre disponibles près de chez vous. Un restaurant de Naan au beurre que vous n'avez jamais essayé ? Comparez les menus, les notes et les prix pour faire votre sélection. Une fois que vous avez commandé vos Naan au beurre sur le site Internet ou l'application Uber Eats, vous pouvez suivre en direct la livraison de votre délicieux repas jusqu'à votre porte.\nÀ Gradignan, Naan au beurre en livraison et à emporter\nAvec Uber Eats, profitez du meilleur choix de Naan au beurre à Gradignan sans bouger de chez vous. Les restaurants de Naan au beurre en livraison ou à emporter peuvent varier en fonction de votre adresse de livraison à Gradignan : découvrez quels restaurants peuvent vous livrer chez vous, au travail, ou chez un(e) ami(e) — peu importe l'endroit où vous voulez déguster un bon repas. Si vous préférez aller chercher vos Naan au beurre vous-mêmes, regardez si des restaurants de Naan au beurre à Gradignan proposent la vente à emporter.


La Découverte. - .\nLes gens me demande souvent: « Mais comment tu as découvert ça ? »\nIci j'y répond. Cet horrible jour qui resteras gravé dans ma mémoire.\nLe destin ? Si je n'avait pas fait tel chose à tel moment, je n'aurait toujours rien vue aujourd'hui...\n« Mais, pourquoi Moi ? »\nC'était une journée tout ce qu'il y a de plus banal. Nous somme le 1er Juin 2013, il fait beau, il fait chaud. L'été arrive à grand pas et je passe bientôt mon brevet. J'ai hâte que sa passe, que les vacances d'été arrivent et que je puisse enfin achever ma dernière année au collège pour prendre la direction du lycée. Pour l'instant j'ai encore cours, il est tard, je viens de finir de manger et je monte prendre une douche.\nEt pour la première fois, en me regardant dans la glace, j'ai l'impression que quelque chose ne va pas. J'ai l'impression de ne pas bien me tenir très droite, alors que je m'y efforce.\nLa fatigue peut être ? Il n'y a pas beaucoup de lumière c'est peut-être moi qui ne voit pas clair.\nSa me travaille. Je n'arrive pas à me débarrasser de cette impression bizarre. Je me regarde encore et je fini par me décider à demander l'avis de ma mère. Elle saura, elle, si il y a quelque chose. Ce sont là les derniers instants de ma vie où j'ai pu vivre sans avoir conscience que j'était malade. C'est en appelant ma mère que le mot scoliose entra dans ma vie pour ne plus jamais en sortir.\n« C'est vrai que c'est bizarre, fait moi voir ton dos...\nHa, oui, je comprend maintenant.\n- Une scoliose... tu as une scoliose.\n- C'est quoi ça ? Sa se soigne ? C'est grave ??\n- Ce n'est pas bien grave, ne t'inquiète pas, sa se soigne très bien. Quand nous irons faire le vaccin\nla semaine prochaine, on demandera l'avis du docteur.\n- Donc c'est pas grave ?\n- Mais non c'est pas très grave.\nVoila le début d'une sacrée histoire.\nJe ne comprenais pas vraiment cette soirée là tout le sens de ce nouveau mot à mon vocabulaire et encore moins à ce qui m'attendais. L'idée d'aller interroger internet ou de me documenter sur le sujet, ne m'a pas traversé l'esprit. C'était vraiment le dernier de mes soucis et puis en réalité, ce n'était tout simplement qu'un mot sans le moindre sens.\nEt puis, ce n'était pas grave.\nLa semaine suivante, direction le cabinet du vieux docteur familiale traditionnel. Plus aucuns doutes possible, j'ai bien une scoliose. Il me recommande un spécialiste et me donne une ordonnance pour des radios.\nCarrément un spécialiste ? C'est normal sa pour une chose pas grave ?\nSur le moment, les choses commencent à se bousculer dans ma tête. Les événements m'échappent, me dépassent. Mais ce fut de courte duré, à peine sortie du cabinet j'avais tout oublié. Je suis incorrigible.\nJe me sens très bien, c'est l'essentiel.\nNous sommes le 6 Juin 2013 et c'était à peine hier que j'était chez le médecin. J'ai eu un rendez-vous super vite pour mes radios. C'est pour la deuxième fois de ma vie que je me rend à ce centre radiologique, enfin, aussi loin que je m'en souvienne. Je viens de finir mes radios, je suis entrain de patienter dans la salle d'attente avec ma mère.\nJe ne sais pas trop ce qu'on fait encore là, on devrait partir dès qu'on a la radio. C'est pas si long\nà imprimer une radio. L'ambiance est assez tendue je dois dire, tout le monde tire la tronche dans\n« Mademoiselle xLilice98x, les résultats des radios. »\nLes résultats de mes radios ? Quels résultats ? Je comprends rien à ce qu'il me raconte celui-là.\n« Bon, voila votre dos. »\nC'est la première chose qui m'a sauté aux yeux. Mon dos fait littéralement un "S". Je ne pensais pas cela possible. Je trouve ma mère et le radiologue assez tendu. Je ne comprend pas pourquoi ils sont aussi impressionnés. C'est une photo sur un bout de papier si on réfléchie bien. Ça ne m'évoque rien de spécial. J'ai pas envie de rire, ni de pleurer, je ne suis pas heureuse, je n'ai pas peur,... Je suis complètement normal et dubitative devant cette chose.\n« C'est une double scoliose de 43° en haut et 42° en bas. » qu'il nous dit.\nJe ne comprends toujours pas vraiment ce qu'il raconte, mais ma mère à l'air de prendre tout ça au sérieux. Dès qu'il a fini son beau discours on tourne les talons. Bye bye, je retourne réviser mon brevet et j'oublie, tout simplement ce qu'il vient de se passer.\nFaisons un saut de quelques semaines voulez-vous, jusqu'au 25 Juin 2013. Je rentre fraîchement de 2 semaines de vacances à la plage. J'ai aujourd'hui rendez-vous avec un spécialiste assez renommé il paraît. Je ne cache pas que ce rendez-vous m'a travaillé pendant mes vacances. Ce jour la, j'ai stressée toute la journée jusqu'au rendez-vous.\nJ'aillais enfin savoir ce que j'avais. Jusqu'ici, on ne m'avait pas très bien expliqué, c'est quelque\nchose "d'assez imprévisible" a ce que j'ai compris.\nC'était une véritable expédition pour moi. Je me rendais dans une des plus grandes villes de la région qui m'était inconnue. La façade de l'hôpital était et est toujours aujourd'hui morbide et triste. Un gros bloc de béton gris ou se bouscule patients et visiteurs. J'ai eu droit à 20 minutes d'attente, dans une salle pleine et dépourvue de fenêtre. Il faisait une chaleur à en crever.\n« Mademoiselle xLilice98x, c'est à vous. »\nC'est la panique à bord. La température monte. J'ai l'impression d'être une bougie qui se consume très lentement. L'endroit qui restera pas mal de temps le plus horrible de ma vie, les 15 pire minutes de ma vie.\nJe fais face à un vieux médecin au visage marqué par la fatigue et le travail, mais également par l'abus de tabac et de café. Il regarde mes radios et tire une salle tête. Rien de bien rassurant donc.\nIl m'examine, puis commence à m'expliquer pendant un bon quart d'heure de façon clair, se que j'avais et ce qui m'attendais. La scoliose est une maladie. Une sorte d'anomalie qui reste à vie. Je suis donc malade en quelque sorte. Une maladie dite idiopathique: il n'existe pas de remède certifié pour cette maladie. La scoliose touche pas mal de jeune et est surement dû à une cause héréditaire dans mon cas. Le but de cette maladie ? Nous l'ignorons. Le pourquoi de cette maladie ? Nous l'ignorons également. Je vais suivre le processus habituel de ce qui se fait, pour le moment, pour lutter contre cette maladie au quotidien. Il n'y a aucune certitude pour mon avenir. C'est une maladie qui se découvre au jour le jour et qui évolue de manière aléatoire et de manière complètement imprévisible d'un individu à l'autre. Une opération n'est absolument pas nécessaire pour le moment, je n'ai pas fini ma croissance donc tout peut encore se jouer. Il m'a assurée que tu coté esthétique de mon dos, que mes épaules allaient se redresser et redevenir droite. En ce qui concerne le dos, si à la fin de ma croissance malgré le port du corset, ma scoliose empire et parvient à dépasser 50°, il me recommande vivement une intervention chirurgicale. Si au contraire elle parvient à s'améliorer et que je n'en éprouve pas le besoin, une opération n'est pas vital. Dans tout les cas, avec l'âge des douleurs peuvent survenir plus précocement que les autres et ma scoliose peut prendre quelques degrés également au fil des années. Mais une fois vieille j'aurais fait ma vie, donc mon dos à partir de là n'est plus très important.\nJ'était démoralisée. J'était malade. C'était pas facile de s'y faire. Quand on y réfléchie bien, c'est un peut comme lorsqu'on vous annonce que vous êtes myope et que vous devrez porter des lunettes de vue toute votre vie. C'est pas facile. Il faut du temps.\nJ'ai déprimé pas mal de temps. Je restais enfermée dans ma chambre toute la journée. Je scrutait toute la toile du web à la recherche d'info, de témoignage, de vidéo et voir même de certaines solutions pas très habituelles pour soigner cette maladie. Puis c'est comme ça que le blog est née. Je m'y suis très investie et j'ai fait de merveilleuse rencontres. C'était ma manière à moi de faire face et de réussir à garder le moral. Je passais mes journée entière dessus. Puis avec le temps c'est passé. J'ai réussi à surmonter tout ça et à me reprendre en main. Et le plus merveilleux dans tout ça, c'est qu'on en est absolument tous capable.\nLa Découverte, Scoliose, Mon Histoire.\n# Posté le mardi 06 août 2013 17:32\nBent-not-Broken, Posté le samedi 07 mai 2016 07:54\nlol je suis myope et je vais devoir porter un corset... heureusement que je viens d'enlever mon appareil dentaire ! XD\nKloklo-et-son-Corset, Posté le lundi 05 octobre 2015 11:12\nTon article est super, hyper réaliste et émouvant... Ça n'a vraiment pas du être facile au début, être normale et puis un beau jour "pouf" avoir une scoliose aussi grave ! Je te souhaite bien du courage. Je n'ai pas encore regardé tout ton blog mais je pense le faire bientôt.\nxLilice98x, Posté le dimanche 23 août 2015 06:59\nshowtv a écrit : " Très joli témoignage, c'est sûr que ça doit pas être facile de porter un corset tout le temps, je te souhaite bien du courage et que ta scoliose diminue ! "\nshowtv, Posté le vendredi 21 août 2015 18:08\nTrès joli témoignage, c'est sûr que ça doit pas être facile de porter un corset tout le temps, je te souhaite bien du courage et que ta scoliose diminue !\nxLilice98x, Posté le lundi 03 août 2015 13:51\nLouiselol a écrit : " moi j'avais une bonne scoliose a48 degrés ça fait 4 ans que je porte un corset mais la scoliose ne s'arrange pas beaucoup.\nun conseil contre les moqueries ?? Merci!! "\nJe suis désolée pour ce que je vais dire, mais pour les moqueurs tu les emmerdes. Vraiment tu les emmerdes profond. J'ai pas vraiment de conseil à te donner à part de ne pas te laisser marcher sur les pieds sans rien dire. Si on te fait des remarque déplacer, tu lèves le doigts et c'est réglé.\nLouiselol, Posté le dimanche 26 juillet 2015 06:23\nmoi j'avais une bonne scoliose a48 degrés ça fait 4 ans que je porte un corset mais la scoliose ne s'arrange pas beaucoup.\nun conseil contre les moqueries ?? Merci!!\nxLilice98x, Posté le dimanche 26 octobre 2014 13:22\nPeureuse14 a écrit : " Demain je vais faire le moulage de mon corset de nuit quelqu'un pourrait il me dire comment ça se passe s'il vous plait et en détails merciii d'avance "\nNormalement les mesures du moulage pour ton corset vont se passer comme tel:\non va t'embaumée de plâtre ( pas très agréable ), puis une fois sec on va te l'enlevé en te le découpant ( très désagréable ) et ce sera fini :) Cette opération dure quelques heures, mais t'inquiète pas, ça peut paraître impressionant mais sa ne fait absolument pas mal ! Tu va juste avoir envie de dormir tellement c'est ennuyant x)\nAprès tu as une deuxième méthode, la plus rapide et la plus simple ( que j'ai eu droit par chance ! ), mais qui ne se fait que dans 2 institut en france: Lyon, Haut-Rhin.\nTu te place dans une machine qui ressemble à un terrain de ring ( comme au catch :') ), le médecin va te dire de te mettre dans une certaine position, et clac, une photo et c'est fini ^^ Cette opération si dure 10 minutes ;)\nPeureuse14, Posté le dimanche 26 octobre 2014 12:54\nDemain je vais faire le moulage de mon corset de nuit quelqu'un pourrait il me dire comment ça se passe s'il vous plait et en détails merciii d'avance\nxLilice98x, Posté le samedi 04 octobre 2014 17:33\nMarj0 a écrit : " Bah moi, j'ai 53 degré ... On m'a que de toute façon à un moment je me ferais opérer\nMes parents prefere t attendre, du coup corset :( pareil 24/24\nPlus qu'un mois de répit avant de l'avoir :'( "\nTu as quel ages ? :s\nMarj0, Posté le samedi 04 octobre 2014 09:28\nBah moi, j'ai 53 degré ... On m'a que de toute façon à un moment je me ferais opérer\nPlus qu'un mois de répit avant de l'avoir :'(\nxLilice98x, Posté le mardi 02 septembre 2014 16:01\nrpgonaimejouer a écrit : " C'est triste qu'elle n'ait pas été découverte avant. moi on m'a opérée à 15 ans à 40 degrés. J'espère que le corset t'aidera ! "\nJe l'espère aussi ! :s\nrpgonaimejouer, Posté le lundi 01 septembre 2014 15:27\nC'est triste qu'elle n'ait pas été découverte avant. moi on m'a opérée à 15 ans à 40 degrés. J'espère que le corset t'aidera !\nxLilice98x, Posté le samedi 22 mars 2014 14:10\nVisiteur a écrit : " salut, j'ai une scoliose a triple courbure avec un corset depuis 1 ans et 2 mois j'aurais aimé savoir si après le traitement on va dans un centre de rééducation et je voulais savoir aussi si je pouvais arrêter le port du corset au moins la journée? voila "\nAprès la fin de ton traitement par corset, normalement, pas besoin de faire de réeducation ! C'est comme un appareil dentaire; on te l'enlève en quelque minute et tu vie comme si rien ne c'était jamais passée ! Ensuite pour le port du corset, si ton médecin ta dit de le porter la journée, c'est que tu doit le porter la journée ! Il faut pas prendre sa à la légère. Après si c'est occasionnellement, ce n'est pas très grave... Mais ce n'est pas une habitude à prendre !\nVisiteur, Posté le samedi 22 mars 2014 10:24\nsalut, j'ai une scoliose a triple courbure avec un corset depuis 1 ans et 2 mois j'aurais aimé savoir si après le traitement on va dans un centre de rééducation et je voulais savoir aussi si je pouvais arrêter le port du corset au moins la journée? voila\nxLilice98x, Posté le jeudi 20 mars 2014 16:08\nOui, faut vire avec :/ En même temps on n'a pas trop le choix :s\nvicdu6901, Posté le jeudi 20 mars 2014 15:46\noui, je me plaignais souvent du dos, vers mes 12ans, du coup ma mère s'est inquieter et elle mà enmener voir un orthopédiste sur Lyon (où j'habite), on à fait des radios et c'est comme ça que l'on à tout découvert.\nparcontre, il à fallut que j'attende mes 20ans, pour qu'un autre spécialiste me dise que ma scoliose était spécifique à ma maldie cardiaque (en même temps avec toutes les opérations...)\nmême si ça n'à pas toujours été évident, je remercie mon medecin de m'avoir éviter le platre (car j'aurai du l'avoir, vu la courbure que j'avais.) mais il à dit que j'avais déjà assez souffert avec mes opérations, pour qu'il m'impose le platre. bon, les corsets, n'ont pas été une partie de plaisir (loin de là) mais je préfére largement les avoirs eu que le platre.\nen ce moment, ce qui me fait souffrir c'est ma lordose (surtout depuis mon opération de l'an dernier, car ils ont tout retoucher....) du coups c'est de nouveau le kiné et la ceinture lombaire (en ce moment ça va mieu, mais il y à des jours où c'est plus pénible. la soliose ne me fait plus mal, mais elle est tjs là...\nxLilice98x, Posté le mercredi 19 mars 2014 16:34\nvicdu6901 a écrit : " moi, j'ai un ami, qui à été opérer pour sa scoliose et qui avait donc des barres dans le dos, mais sa scoliose était liée à son cancer (qui l'à malheuresemnt emporter il y à bientot 10ans...)\nj'ai eu de la chance de pas en arriver là.\nma scoliose est toujours à 40° et elle à pas bouger depuis. "\nEt tu as des douleurs ?\nvicdu6901, Posté le mercredi 19 mars 2014 14:35\nmoi, j'ai un ami, qui à été opérer pour sa scoliose et qui avait donc des barres dans le dos, mais sa scoliose était liée à son cancer (qui l'à malheuresemnt emporter il y à bientot 10ans...)\nma scoliose est toujours à 40° et elle à pas bouger depuis.\nxLilice98x, Posté le mercredi 19 mars 2014 14:31\nvicdu6901 a écrit : " coucou, je viens de visiter ton blog pour la 1ere fois (dsl de ne pas y avoir été avant).\nmoi, ma scoliose, on me là detecter à 12 ans, mais je l'avais depuis plus longtemps.\net j'ai aussi une lordose et syphose (autant dire le dos complétement tordu et creu vers le bas).\njai porter 3 corsets entre mes 12 et 17 ans. j'en ai eu un petit puis 2 grands, le Milwauckie (dsl chai pu lorthographe). celui là, à été encore plus dur à accepter, parcequ'il se voyait et donc les gens avait peur, (defois que je les assomes avec... en y repensant j'en aurais bien assomer quelques un......)\nje les ai porter de la 5e à ma deuxiéme 3éme. commme toi, j'ai eu de la kiné pendant 10 ans. j'ai arreter un moment, mais je sui toujours obliger d'en refaire, car maintenant c'est ma lordose (tu sais le dos creux) qui me fait souffrir. du coup, je porte une ceinture lombaire (moin crontiagnante que le corset, heureusement)\nmes deformation, la scoliose entre autre, sont du à mes 3 chirurgie cardiaque (car j'ai un gros problème cardiaque, qui à nécésiter 3 opérations à coeur ouvert, durant les premières années de ma vie, (2 jour, 15 jour et 6ans). mais comme c'était pas totalement fini, j'ai été me faire réopérer l'an dernier pour la 4éme fois. et depuis, je souffre à nouveau de mon dos ( car comme tu le sais peut etre, lors d'une opération du coeur, ont t'écarte les côtes et moi ça m'à complétement dévier les côtes et donc la colonne. Donc en gros je suis tordue depuis toujours. mais maintenant, ça va mieu, la courbe de la scoliose ne bougera plus.mais elle est toujours là). après mon opération, l'an dernier, j'ai souffert du dos (logique, ils avaient tout rebouger) c'était assez désagréable, car la c'était toute la colone qui me faisait souffrir (comme si, la lordose ne suffisait pas...) et depuis et bien j'ai souvent mal.\nmais bon, même si c'est parfois pénible, j'ai appris à vivre ainsi et je continue tranquillement ma petite vie.\nje t'invite à lire sur mon blog, un article que j'ai écrit sur mes années corsets (p14 "mes années corsets...")\nen attente de ta visite, je te souhaite pleins de courage et te di à bientot\namicalement vicdu6901 "\nJe vois que tu as une une adolescence pas facile... Mais t'as tenus jusqu'au bout !\nEt c'est super ! Tu vis bien avec ta scoliose, sa ne t'empêche pas de vivre !\nBeaucoup de " jeunes " se mettent en tête que seul l'opération peut résoudre leur problèmes ( y'en as pour qui c'est malheuresement la seule solution ) et se retrouve avec des barre dans le dos, alors qu'il aurait pu vivre avec leur scoliose normalement..\nL'autre jour j'ai lu un témoignage d'une fille qui c'était fait opérer d'une double scoliose de 10° environs en haut comme en bas...\nvicdu6901, Posté le mercredi 19 mars 2014 14:15\ncoucou, je viens de visiter ton blog pour la 1ere fois (dsl de ne pas y avoir été avant).


Description : Planche abdominale Bodycraft F680\nDes abdos solides avec la planche abdominale Bodycraft F680\nDes abdominaux musclés ont de nombreux avantages pour votre santé : ils stabilisent la colonne vertébrale et le tronc, améliorent la posture et peuvent prévenir des maux de dos. Pour que vous puissiez bénéficier de ces avantages, Bodycraft vous propose la planche abdominale F680. Vous pouvez vous entraîner de manière efficace et diversifiée.\nLe Bodycraft ab trainer F680 se caractérise par sa grande flexibilité, car il dispose de 16 réglages d'inclinaison différents , que vous pouvez facilement régler. Des réglages d'angle de 19° à 46° sont possibles. Cette grande flexibilité vous permet d'ajuster votre planche en fonction des exercices. Cela vous permet de stimuler de manière optimale vos muscles abdominaux.\nOutre sa flexibilité, le Bodycraft ab trainer F680 impressionne également par son haut niveau de confort. Des coussins très épais pour le tibia et l'arrière du genou et un coussin dorsal confortable : tout est prévu pour que vous puissiez vous concentrer pleinement sur l'entraînement.