Un coin pour vous, la Métaphysique Your SEO optimized title\nMon programme de Métaphysique\nVotre programme Bien-être : Phase 1, Phase 2, Phase 3, Phase 4, Phase 5, Phase 6, Phase 7, Phase 8\nAutre : Introduction, Chemin de vie\nLa clé de notre vie est dans notre tête ou plus exactement dans nos pensées...\nLa première règle pour se créer une vie meilleure est de s'aimer soit même.\nLa difficulté est que nous réagissons à ce que nous avons appris ou ressenti depuis notre naissance (voir même dans le ventre de notre mère) et à comment notre entourage directe à fonctionner.\nSi votre vie ne vous convient pas parfaitement, si vous avez l'impression que les autres fonctionnent mal avec vous, il est peut-être temps de réaliser un petit bilan de votre fort intérieur.\nMais attention rien ne peut évoluer sans une véritable honnêteté de vous avec... vous même. Cela parait simpliste, mais nous nous mentons tous plus ou moins, pour ne pas nous regarder profondément de l'intérieur, en résumé, nous jouons l'autruche avec nous-même.\nIl faut comprendre que nous avons tous au fond de nous le petit garçon ou la petite fille que nous étions.\nA la naissance, nous étions parfaits, nous n'avions pas de complexes, pas de peur, pas de rejet de soit-même, nous n'avions pas peur de demander ce que nous voulions, nous exprimions nos émotions librement, nous avions un courage incroyable, nous aimions chaque partie de notre corps, nous étions plein d'amour.\nPourquoi avons-nous perdu toutes ces qualités ? Parce que nous avons écouté les adultes et la société.\nCet enfant qui s'aimait lui-même est toujours au fond de nous.\nJe vais essayer de vous aider à remonter jusqu'à ce temps là, à apprendre à vous libérer du passé, à vous aimer vraiment avec mon Programme Bien-être.\nLes clés de notre vie sont dans notre tête ou plus exactement dans nos pensées... Nous devenons ce que nous pensons de nous-même.\nVous trouverez dans cette rubrique un programme complet 100% gratuit pour vous aider à vous sentir mieux. Je l'ai conçu comme un rendez-vous chez un spécialiste en métaphysique. Chaque phase correspond à un entretien, dans ce cas un rendez-vous avec vous-même.\nIl est important de suivre mon Programme "Bien-être" dans l'ordre en partant de la phase 1. Il faut toujours avoir fini et compris une phase pour passer à la suivante.\nJe vous donne aujourd'hui votre première séance.\nPour les suivantes il suffit de vous inscrire ici :\nProgramme Bien-être : septième phase\nA retenir : Tout ce sur quoi je porte mon attention prend de l'importance.\nPlus vous insistez sur ce que vous ne voulez pas, plus vous renforcez cet élément. Si vous focalisez votre pensée sur une chose (positive ou négative), elle aura tendance à se développer pour devenir permanente dans votre vie.\nOn peut facilement se rendre compte de l'importance de cultiver les pensées positives pour obtenir les bons moments que l'on souhaite vivre.\nà penser avec des affirmations positives\nà utiliser toujours le présent\nà cultiver l'amour de soi, le fait de s'aimer rend heureux.\nAprès l'exercice du pardon (voir sixième phase) retournez à l'exercice du miroir : "Je m"aime et je m'approuve tel que je suis".\nExercice : Je m'approuve :\n1) Pendant les mois à venir répétez-vous le plus souvent possible "Je m'approuve" (plus de 100 fois par jour n'est pas trop !) : cette affirmation amènera à votre conscience tout ce qui s'y oppose.\n2) Lorsque des pensées négatives surviennent laissez-les passer comme le vent à travers les arbres en leurs disant : "Je me libère de toi car je m'approuve".\n3) Acceptez-vous, vous vous libérerez des opinions des autres.\n4) Cessez de vous comparer ou de vous mesurer aux autres, nous avons été conçus différents et uniques.\nMettez votre conscience en pratique\nAyez des pensées qui vous rendent heureux.\nEffectuez des actions dont vous soyez fière.\nRecherchez la compagnie de gens avec qui vous vous sentez bien.\nMangez des aliments bons pour votre corps.\nAdoptez un rythme de vie qui vous convient.\nCommencez votre journée par une affirmation positive.\nRefusez de croire aux pensées limitatives.\nComme toujours je vous propose de terminer par cinq petites minutes de méditation dirigée, avant de reprendre le cours de vos activités :\nAssis sur une chaise, les mains sur les genoux, les yeux et la bouche entr'ouverte, restez tranquille en laissant vos pensées passer rapidement dans votre tête, sans chercher à les retenir. Puis imaginez-vous plein de joie en constatant les changements favorables que vous avez obtenus en nettoyant vos pensées. Puis ramenez votre conscience "ici et maintenant". Lorsque vous avez terminé prenez 2-3 grandes respirations et étirez-vous.\nNouveau schéma de pensée du matin :\nAujourd'hui est un jour nouveau. Je suis une nouvelle personne. Je pense différemment.\nMon nouveau monde reflète mes nouvelles pensées. J'utilise ma pensée affirmative pour créer ce que je veux.\n(A lire, si possible à haute voix, plusieurs fois. Il est important de penser et\nd'accepter ce que l'on est en train de lire.)\nSi vous rencontrez des difficultés et que vous souhaitez en parler, vous pouvez\nm'envoyer un message en remplissant le formulaire de Contact\nSi vous souhaitez être prévenu des prochaines phases Bien-être remplissez le formulaire ci-dessous : ::\nProgramme Bien-être : sixième phase\nA retenir : Je comprends que tous les schémas de résistance qui sont en moi doivent être abandonnés.\nNous allons travailler aujourd'hui sur le Lâcher prise du passé :\nNous allons maintenant nettoyer notre mental du passé, de ses attaches émotionnelles. Les souvenirs doivent rester seulement des souvenirs.\nPour commencer dressez la liste de tout ce dont vous désirez vous libérer et demandez-vous :\nQuelle est la force de ce désir ?\nQue devez-vous faire pour vous libérer de ces souvenirs ?\nEtes-vous prêt à agir ?\nEn nous pardonnant et en pardonnant aux autres nous nous libérons du passé. En acceptant de pardonner nous nous libérons des regrets, de la tristesse, des blessures, des peurs, de la culpabilité, de la colère, des reproches, des rancoeurs, du désir de vengeance et nous pouvons vivre entièrement dans le présent.\nExercice pour la dissolution de la rancoeur :\nasseyez-vous dans le calme, fermez les yeux, relaxez votre corps et votre esprit.\nimaginez-vous assit dans un théâtre face à la scène sur laquelle se trouve la personne (vivant ou décédée) à qui vous en voulez le plus.\nregardez-la vivre des choses agréables, voyez-la heureuse et souriante.\ngardez cette image à l'esprit plusieurs minutes, puis laissez-la disparaître.\nla personne quitte la scène et vous y montez.\nà votre tour vous vivez des évènements positifs, vous êtes heureux et souriant.\nExercice du pardon (à réaliser à haute voix) :\nasseyez-vous dans le calme, fermez les yeux et détendez-vous. Dites : "Je dois pardonner à ..... et je te pardonne pour ....."\nrépétez cette phrase en changeant de personne.\nimaginez la personne à qui vous pardonnez vous dire "Merci, je te libère maintenant."\nsondez votre coeur pour y trouver les injustices qu'il porte encore. Puis laissez-les s'en aller.\npuis, reportez votre attention sur vous. Dites à haute voix "Je me pardonne pour ..... "\nFaites cet exercice une fois par semaine pour débarrasser votre mental de tout résidu négatif.\nJe vous propose de terminer par cinq petites minutes de méditation dirigée, avant de reprendre le cours de vos activités :\nJe me réjouis de savoir que je suis le maître de mon esprit. Chaque instant de ma vie est un nouveau départ et me démarque du passé.\nSi vous souhaitez être prévenu des prochaines phases Bien-être remplissez le formulaire ci-dessous :\nProgramme Bien-être : cinquième phase\nA retenir : Chaque instant de la vie est un nouveau départ et nous démarque du passé.\nNous allons travailler aujourd'hui sur la décision de changer :\nExercice 1 : Répétez souvent cette affirmation, à haute voix, la main posée sur la gorge : "Je suis décidé à changer."\nLe nettoyage d'un mauvais schéma de pensée peut être comparé au nettoyage d'objets courants : au départ le sale remonte à la surface, puis le nettoyage s'opère. En d'autres termes les nouvelles affirmations pourront rapidement vous libérer totalement de vos anciennes limitations.\nRegardez-vous dans un miroir et dites-vous : "Je suis décidé à changer".\nObservez vos réactions : si vous vous sentez hésitant, réticent ou même opposé au changement demandez-vous :\n* A quelle vieille croyance je me raccroche ?\nNe vous en voulez surtout pas !\nReprenez le miroir, regardez-vous dans les yeux, la main sur la gorge répétez dix fois à haute voix : "Je veux faire tomber toute résistance."\nA ce stade, vous pensez peut-être que ce qui vous est proposé n'a pas de sens ; cela peut vous paraître trop facile ou inacceptable. Une telle réaction est positive si vous comprenez qu'il s'agit de la première étape de votre processus de guérison. En cessant de résister et en vous permettant d'apprendre ce dont vous avez besoin, vous faciliterez grandement l'étape suivante.\nPrenez conscience qu'il doit y avoir en vous un besoin qui crée ce malaise, sans quoi celui-ci n'existerait pas. Faites une petite marche arrière pour décider de vous libérer du besoin. Une fois le besoin éliminé, vous n'aurez plus envie de cigarette, de trop manger ou d'un schéma négatif.\nExercice 3 : Dites : "Je veux me libérer du besoin de...".\nSi, à ce stade vous résistez déjà, vos autres affirmations demeureront sans effet.\nSoyez gentil avec vous. Apprenez à vous aimer et à approuver vos actions.\nVotre esprit est un outil que vous pouvez utiliser comme vous l'entendez. Ne pensez plus que votre esprit est votre maître, mais bien au contraire que vous le dominez.\nLe passé vous retient prisonnier. Il est important de se rendre compte du mal qui est en nous lorsque l'on s'accroche au passé.\nJe choisis de renoncer à mes pensées négatives et je choisis maintenant de me voir complet et parfait\nProgramme Bien-être : quatrième phase\nA retenir : Tout ce que nous émettons mentalement ou verbalement nous reviendra de la même manière.\nLa plupart d'entre nous choisissent de penser comme nos parents, mais rien ne nous y oblige. Tout ce que nous choisissons de croire deviendra notre réalité.\nTous nos problèmes proviennent d'un schéma de pensée et les schémas de pensée peuvent être changés !\nNous allons réaliser l'exercice du "Cela est-il vrai ?"\nPrenons l'exemple de l'affirmation : "J'ai de la peine à apprendre."\nEst-ce vrai pour moi maintenant ?\nEst-ce que je ne la traîne pas depuis l'école ?\nN'aurais-je pas intérêt à abandonner cette conviction ?\nQu'est-ce que les circonstances de votre enfance vous ont-elles poussées à croire ? Faites la liste de ces croyances et posez-vous les questions ci-dessus pour chacune.\nTout ce que vous croyez vous paraît-il vrai ?\nLe pouvoir réside toujours dans l'instant présent. Ici et maintenant dans votre propre esprit. Vous êtes le seul maître de vos pensées et de votre esprit.\nCe que vous choisissez de croire, de penser et de dire maintenant créera l'instant suivant, le jour, le mois prochain et tout votre avenir.\nVous possédez le pouvoir de votre propre monde ! Vous obtiendrez tout ce que vous choisissez de penser !\nA quoi pensez-vous en cet instant ? Comment croyez-vous que cette pensée se répercutera en vous ?\nIl n'est pas toujours facile de prendre conscience de nos pensées car elles sont mobiles. Je vous propose de prendre l'habitude dès maintenant de faire attention à ce que vous dites et d'arrêter d'utiliser les pensées qui occasionnent problèmes et douleurs.\nJe choisis maintenant de dépasser mes problèmes personnels. Je peux regarder en moi en toute sécurité. Le pardon me permet de me sentir libre et léger. Je m'aime et je m'approuve.\nTerminez par cinq petites minutes de méditation, avant de reprendre le cours de vos activités :\nAssis sur une chaise, les mains sur les genoux, les yeux et la bouche entr'ouverte, restez tranquille en laissant vos pensées passer rapidement dans votre tête, sans chercher à les retenir. De cette façon le calme pourra s'installer. Vous pouvez, bien sur, vous asseoir dans la position du lotus si vous le sentez.\nLe Véhicule et le chemin de vie\nVoici une image que nous propose les orientaux pour représenter le chemin de vie que suit tout être humain au cours de son existence, en utilisant comme véhicule son corps physique.\nProgramme Bien-être : troisième phase\nA retenir : L'amour de nous-même fait des miracles dans notre vie.\nOn ne parle pas de vanité, ni d'arrogance mais du respect que l'on a pour nous-même. L'amour de soi est le même sentiment d'appréciation qui nous remplit de joie pour :\nNotre corps et son fonctionnement\nCe que nous voyons de beau\nL'univers et la manière dont il est organisé\nLe fait de refuser ce qui est bien pour nous signifie que nous ne nous aimons pas.\nLe fait de se sous-estimer est une autre manifestation du manque d'amour de soi.\nNous considérer comme des victimes constitue la voie de la facilité, mais elle ne nous permet pas d'évoluer.\nLes bébés sont parfaits, ils n'ont rien à faire pour le devenir. Ils ne craignent pas de demander ce qu'ils veulent. Ils expriment leurs émotions librement. Ils sont pleins d'amour. Ils aiment chaque partie de leur corps. Ils possèdent un courage incroyable... Nous étions tous ainsi, puis nous avons commencé à écouter les adultes autour de nous et peu à peu nous avons nié notre magnificence.\nNous avons tous en nous l'enfant que nous étions à la naissance. Pour réaliser un pas de géant vers le bien-être, je vous propose d'aller chercher cet enfant qui est en vous, pour le ramener "à la surface" et bénéficier de cet état de perfection mentale qui était le notre au moment de notre création.\nInstallez-vous confortablement et au calme, les mains sur les cuisses.\nCherchez en vous à quel moment les brimades, le stress, les réprimandes ont commencées.\nPlacez-vous mentalement juste avant, si avant est le jour de votre naissance projetez vous mentalement à ce moment-là.\nPrenez cet enfant dans vos bras, comme s'il s'agissait d'une autre personne.\nTout en le tenant serré dans vos bras dites-lui des mots de réconfort et d'amour et sortez ensemble de la pièce dans laquelle vous étiez.\nEmmenez-le dans un endroit agréable ou tout est bien, aimez cet enfant aussi fort que la personne ou l'animal que vous aimez le plus.\nMaintenant réduisez mentalement cet enfant, pour le rentre si petit que vous pouvez le garder dans le creux de votre main.\nGardez cette sensation de le tenir "en miniature" dans le creux de votre main.\nVous êtes la meilleure personne pour aimer et protéger cet enfant. Alors parlez-lui, rassurez-le mentalement tous les jours ou au minimum à chaque fois que vous avez du vague à l'âme ou que quelqu'un, ou quelque chose vous contrarie. Serrez un peu vos doigts sur votre paume pour le protéger du monde extérieur.\nOffrez-vous le plus beau cadeau de votre vie : allez chercher votre enfant intérieur !\nLe passé ne peut pas être modifié. En revanche, l'avenir prendra la forme de vos pensées actuelles. Le pouvoir réside toujours dans l'instant présent.\nMes jours débutent dans la joie et l'allégresse. Je me réjouis des évènements de la journée car je sais que "TOUT VA BIEN" dans ma vie. J'aime qui je suis et ce que je fais.\nProgramme Bien-être : deuxième phase\nA retenir : A la naissance nous n'avions rien à faire pour être parfaits. Le Bébé parfait que nous étions est toujours au fond de nous, il suffit d'aller le chercher.\nDans la troisième phase, je vous expliquerai comment aller chercher l'enfant qui est en nous, pour le moment je vous demande juste de chercher à quel moment, à quel âge vous avez commencé à vous sentir mal et à cause de qui ou de quoi.\n1) l'exercice du miroir :\nPrenez un miroir , ou mettez-vous devant un miroir, regardez-vous dans les yeux, dites votre prénom puis : " Je t'aime et t'accepte tel que tu es "\nVous ne devez JAMAIS vous critiquez, ni vous dévalorisez.\n2) Et vous, vous critiquez-vous ? Pourquoi vous critiquez-vous ? Qu'est ce qui ne va pas chez vous ?\nEcrivez la liste de vos réponse sur une feuille.\nComparez-la à la liste : " Je devrais " de la première phase\nVous vous critiquez parce que l'on vous a appris à croire que " vous n'êtes pas assez bien "\nNous allons laisser de côté les effets secondaires comme, les problèmes corporels, relationnels, financiers, … pour nous concentrer sur l'élimination de la cause première : Le manque d'amour de soi.\n3) Le nettoyage mental\nNous allons sonder davantage votre passé afin de voir les croyances qui vous ont guidées. Ce nettoyage doit s'effectuer comme le nettoyage d'une pièce d'habitation. Il faut :\nMettre de côté pour réparation\nSe débarrasser de ce dont nous n'avons plus besoin\n… le tout sans s'énerver\nRien ne nous oblige à continuer de croire ce à quoi nous croyions jusqu'à présent.\nPrenez une feuille et notez tous les défauts que vous reprochaient vos parents :\nQuels messages négatifs entendiez-vous ?\nQue disaient-ils de votre corps ?\nQue disaient-ils à propos de l'argent ?\nQue disaient-ils de l'amour et des relations humaines ?\nQuels propos négatifs ou limitatifs vous tenaient-ils ?\nDites-vous pour toutes ces questions-réponses : " Voilà donc l'origine de mes pensées négatives "\nSur une autre feuille notez les autres messages négatifs que vous avez entendus dans votre enfance :\nDe votre parenté\nDe vos maîtres d'école\nDes représentants de l'autorité\nPrenez conscience des sentiments qu'ils éveillent en vous.\nSur ces deux feuilles se trouvent les pensées dont vous devez débarrasser votre conscience, car elles vous amènent à croire que vous " ne valez rien ".\nTerminez par quelques minutes de respiration avant de reprendre le cours de vos activités.\nChaque instant de la vie est un nouveau départ et nous démarque du passé. Ce moment même est un point de départ pour vous ici et maintenant.\nProgramme Bien-être : première phase\nA retenir : Le pouvoir réside toujours dans l'instant présent.\nJ'aimerais que vous vous installiez confortablement sur une chaise, les mains sur les cuisses, au calme, en choisissant votre moment pour ne pas être dérangé, en ayant eu soin de prévoir une feuille et un crayon près de vous.\n1) Commencez par respirer tranquillement quelques instants pour apaiser vos pensées.\nVous êtes face à vous même, il est important que vous soyez très honnête dans toute votre démarche. VOUS et vous seul décidez de suivre ce programme. Vous pouvez garder cette démarche "secrète" si vous le souhaitez, vous en parlerez peut-être à votre entourage plus tard.\n2) Maintenant faites un petit bilan rapide de votre vie :\nComment va votre vie affective ?\nComment s'est déroulé votre enfance ?\nQue se passe-t-il dans votre vie ?\n3) Puis prenez votre feuille de papier. En haut de la page écrivez : JE DEVRAIS\nComplétez cette phrase de cinq ou six façons différentes.\nLisez ce que vous avez écrit en commençant à chaque fois par Je devrais...\n4) Relire cette liste en vous demandant à chaque ligne : pourquoi ?\n5) Relisez votre liste mais en commençant cette fois chaque ligne par "Si vraiment je voulais, je pourrais..."\n6) Pour terminez cette première phase demandez-vous, à chaque phrase : "mais pourquoi je ne l'ai pas fait ?". Si la réponse est : "parce que quelqu'un d'autre me l'a dit" alors rayez la phrase de la liste.\nVoilà pour aujourd'hui. N'oubliez pas que la vie est très simple, ce que nous donnons (en bien ou en mal) nous est rendu. Nous obtenons tout ce que nous choisissons de penser et de croire. Alors prenez soin de vous et surveillez vos pensées.\nA retenir : Nous devenons ce que nous pensons de nous-même.\nLa clé de tout est dans notre tête ou plus exactement dans nos pensées...


Actualités Archives - FITNESS-MODEL.FR\nMon nouveau dos !\npar riflette | Sep 28, 2014 | Actualités | 0 commentaires\nSalut les amis, amies 🙂\nJe n’ai pas donné de nouvelles depuis quelques temps, essentiellement par manque de motivation 🙁\nCette année aura été un peu spéciale pour moi. En effet, j’ai commencé un nouveau travail et en conséquence, j’ai un volume horaire et des responsabilités professionnelles qui ne me permettent pas d’être aussi performant que l’année dernière. Aussi, je m’entraîne seul et la configuration de la salle où je m’entraîne ne me permet pas de faire autant d’exercices qu’au Gigagym de Montpellier, « that’s life ! », il faut faire avec.\nDe plus, vous connaissez mon état d’esprit : « Paraître en forme c’est bien, être en forme c’est mieux ». Je suis donc partisan des performances et de la puissance. C’est avec force, détermination, rigueur et en étant naturel que je suis fier de mon physique. C’est pourquoi je ne comprendrai jamais, le dopage, surtout au sein des petits niveaux.\nEn effet, les types doivent leur physique à leur travail certes, mais aussi à une pharmacie bien fournie, ce qui idéologiquement parlant, n’a pas d’intérêt !\nC’est pourquoi, en 2013, mes entraînements se sont principalement orientés autour du Front Squat, Deadlift, Rowing et T-barre. Même si je n’ai pas encore de bons dorsaux, j’ai toutefois gagner en largeur de dos et, encore une fois, en lombaire. Voyez-vous même avec la photo ci-après !\nNote : J’ai également améliorer mon « posing » qui était juste « ridicule » en 2013 😉\n– The French Rock –


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le blog de mimi: 1er Mai !!!!\nPetit florilège de ce qui se dit du joli mois de mai..... à chacun le sien !!!!\nQui a la fièvre au mois de mai, sera pour tout l'an sain et gai.\nTelles brumes en mai sont, telles pluies en août seront.\nEn mai crois moi, le vent ne court guère sur les toîts.\nMars aride, avril humide, mai tenant de tous deux présage l'an plantureux.\nPublié par mimi à 11:12\nmonpetitchapitre 2 mai 2012 à 11:55\nJ'en rajoute une: en mai, je prends une année ;-)\nLoo 2 mai 2012 à 13:56\nSelena 2 mai 2012 à 17:22\nQue de jolis dictons sur le mois de mai!


10 faits à propos du lait maternel - Les aliments la Mère Poule\nPar Geneviève Nadeau Dt.P.Nutritionniste\nC’est bien connu : le lait maternel est ce que vous pouvez offrir de plus complet à votre bébé. En plus de réduire le risque d’allergies, le lait maternel permet à votre enfant de se prémunir contre les infections. Les enfants allaités souffrent moins d’otites et de pneumonies, lorsqu’on les compare à ceux nourris avec des préparations commerciales. Mais que contient ce lait aux allures si miraculeuses ? On vous le résume en 10 points.\nVotre lait maternel est unique et adapté à votre nourrisson. Il contient notamment des protéines, du fer et des enzymes digestives.\nLe lait maternel représente une substance complexe. Il renferme plus de 200 composantes, et même, de véritables cellules : les globules blancs. Elles fournissent à bébé une protection contre les virus et les bactéries.\nLe goût de votre lait varie selon ce que vous mangez, exposant bébé à plusieurs saveurs. Ceci facilite l’intégration des aliments solides vers l’âge de 6 mois.\nLors de l’allaitement, le contact peau à peau renforcira le lien de proximité entre vous et votre bébé.\nLe lait maternel favorise le développement des cinq sens du bébé, comme le goût et l’odorat.\nSon côté pratique ne passe pas inaperçu : il est toujours prêt et gratuit !\nL’allaitement repousse le retour des pertes de sang menstruel : voilà pourquoi les femmes qui allaitent semblent moins à risque de souffrir d’anémie.\nLa science a prouvé que les femmes allaitantes seraient moins propices à développer certaines maladies chroniques, comme l’ostéoporose.\nAvec son effet apaisant, l’allaitement maternel permet de diminuer votre niveau de stress et votre mauvaise humeur.\nLe lait maternel ne nécessite aucune transformation industrielle, ne possède pas d’emballage et ne crée aucun déchet : un beau geste pour l’environnement !\nEt les préparations pour nourrissons ?\nCertaines situations sont incompatibles avec l’allaitement (ex : enfant avec galactosémie, une maladie du foie où le galactose, présent dans le lait maternel, doit être enlevé de l’alimentation). Chez un bébé en santé, la décision d’opter pour l’allaitement vous revient. Inutile de ressentir de la culpabilité si votre enfant est nourri avec les préparations commerciales. Elles sont développées répondre à ses besoins nutritionnels.\nSachez que vous pouvez demander de l’aide lorsqu’une difficulté survient : douleurs lors de la tétée, mastite, gerçures aux seins, etc. Le support à l’allaitement vous fournira des astuces pour vous simplifier la vie et apprécier ce moment unique avec votre enfant.\nSoutien à l’allaitement maternel : http://allaitementquebec.org\nMerci à Corine Fontaine, stagiaire en nutrition, pour sa collaboration !


Bijoux Fantaisie Femme En Vente - Caprices Bijoux\nBijoux Fantaisie Femme En Vente\nBijouterie Fantaisie (Détail) À Lyon, 2ème Arrondissement (69002)\nPierres précieuses, bijoux minimalistes, or fin épurés : découvrez les collections qui nous ont fait voyager. Des idées de cadeaux exceptionnelles que votre enfant pourra porter pendant de nombreuses années et conserver soigneusement toute sa vie. Pour satisfaire toutes les envies, Lolilota s’évertue à élargir son offre de bijoux. Comme pour les points fils cables et rubans pas cher materiel perles bijoux 2 précédents, il y a bel et bien une zone de flou lorsque l’on parle de bijoux en argent ou en matières semi précieuses. Les couleurs dominantes de nos bijoux sont bien entendu l’or et l’argent.\nBijoux Fantaisie Marques Connues À 16ème Arrondissement Paris\nDécouvrez des bijoux pour enfants à partir de 3 ans qui feront des petites filles de véritables princesses. Les heaps mixtes de bijoux fantaisie sont représentatifs de cette diversité. Mais si vous êtes adepte du DIY, sachez que de nombreux blogs et sites proposent aussi des tutoriels pour débutants sur comment bracelet shamballa rose fushia confectionner vos propres bijoux fantaisie. C’est, en tout cas, la démarche que porte Julien Garcia-Marti, gérant de la bijouterie Bel’ Argent de Romans-sur-Isère, depuis 2009. Tous nos bijoux sont imaginés et fabriqués en France avec l’amour du travail bien fait.\nLa commande de bracelets de montre, de fermoirs pour montres et de piles se fait en ligne sur La livraison ne prend qu’une semaine en Europe et deux semaines dans le reste du monde. De nombreux particuliers se lancent dans la création de bijoux fantaisie, avec plus ou moins de succès. J’ai choisi de réaliser des petites collections afin de privilégier l’originalité de mes bijoux. Nous vous proposons des bijoux fantaisie et en pierres naturelles pas cher au succès sûr pour satisfaire une clientèle exigeante.\nHiya Toulouse !\nVous y trouverez par exemples un choix vital de boucles d’oreilles fantaisie allant des anneaux chics de plusieurs modèles aux pendantes en passant par les polymères et les strass. C’est le deuxième bijoux que je commande sur Krossin et encore une fois la qualité de la pièce et du service client était fantastique. Loin d’être une simple « fille de », après des études d’histoire du vêtement et des passages en stage au bureau de style de Chanel, la belle Italienne ne tarde pas à trouver sa vocation : les bijoux. Question bijoux, nous sommes également à la pointe. Le marché de la bijouterie fantaisie en France, ses factors forts et ses faiblesses.\nChoisissez les bijoux qui viendront parfaire vos collections parmi nos bagues, boucles d’oreilles, bracelets ou encore nos charms et nos breloques. 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1348 : la peste noire ravage la Bretagne - Histoire - Le Télégramme\nDepuis le Néolithique et l’accroissement de la population mondiale, régulièrement, des épidémies ont ravagé l’humanité. Des maladies et des virus apparaissent et bouleversent nos sociétés, avec des impacts démographiques, bien entendu, mais également sociaux, économiques et religieux. Virus et germes sont partagés par les hommes et les animaux. Parmi eux, la peste occupe, bien entendu, une place particulière. Elle est attestée depuis l’âge du Bronze et est conservée dans des populations de rongeurs. Elle se transmet notamment par les puces qui quittent des cadavres pour des corps sains.\nAu début du Moyen Âge, la peste de Justinien a décimé l’Occident. Puis la grande épidémie de cette terrible maladie se répand dans les années 1340 et marque profondément l’histoire européenne. La pandémie serait partie d’un siège des Mongols contre la citadelle de Caffa, en Crimée. Ils auraient catapulté des cadavres infectés contre la garnison génoise, puis la maladie serait arrivée par des navires italiens en Europe. Les armes biologiques n’ont donc rien de nouveau…\nLa peste « noire » gagne alors rapidement le continent européen. Elle est à Constantinople, puis à Marseille en 1347. Partout dans les villes et villages, c’est la panique. Les malades sont pris de fièvre et de vomissements, sans compter l’apparition de ganglions. Les Européens de l’époque sont, en effet, particulièrement fragiles face à ce « fléau », l’étymologie du mot peste vient du mot latin pestis, le « fléau », à la fois instrument agricole et calamité. Elle sévit jusqu’en 1352.\nLe santig Du de Quimper\nLa pandémie mondiale aurait alors fait entre 75 et 200 millions de morts dans le monde, dont un tiers à la moitié de la population du continent européen ! Elle ne tarde pas à toucher la Bretagne en 1348. La péninsule est déjà la proie d’une guerre civile cruelle entre les partisans de Charles de Blois, soutenu par le roi de France, et Jean de Montfort, lié au roi d’Angleterre.\nUn personnage se dégage de cette période sombre, c’est celui de Yann Divoutou, surnommé santig Du, le « saint Noir » ou Jean Discalceat, « aux pieds nus ». Né à Saint-Vougay, en pays de Léon, vers 1279, il se serait fait moine franciscain en 1303. Vivant chichement, à l’instar des membres de son ordre, il aurait largement participé à la lutte contre l’épidémie de 1349, au point d’en mourir lui-même. On dit qu’à l’époque, la capitale de Cornouaille manque de bras pour enterrer toutes les victimes de l’épidémie. Rapidement, son tombeau devient un lieu de pèlerinage. Sa statue, au fond de la cathédrale de Quimper, est toujours l’objet d’un culte fervent.\nTerrifiante, la peste refait surface jusqu’au XIXe siècle. Elle ressurgit d’ailleurs à la fin du XVIe siècle, alors que la Bretagne doit faire face aux guerres de la Ligue. À chaque fois, les victimes se comptent par milliers. Un contaminé sur cinq décède au bout d’une journée d’infection. Dans le cadre de la grande peste des années 1340, 4 personnes sur 5 perdent la vie au bout d’une semaine ! On estime ainsi que l’épidémie de peste de 1594 aurait fait 1 700 victimes à Quimper. On ne trouvait plus assez de volontaires pour les enterrer. Lors de l’apparition de symptômes, le malade est évacué de son domicile qui est placé en quarantaine. On soigne le mal comme on peut avec des emplâtres, des sangsues ou des potions de charlatans. Les différentes résurgences de la maladie au XVIIIe siècle, voire au XIXe siècle, entraînent des réactions de colère contre les minorités. Les juifs, les protestants, mais aussi les pilhaouers, les « chiffonniers » de l’Arrée, sont accusés de répandre l’épidémie. À l’inverse, les cultes des saints guérisseurs se développent ou les invocations à sainte Anne et la Vierge Marie.\nToujours active dans 33 pays\nLa peste marque la culture populaire, notamment à travers une gwerz (complainte) du Barzaz Breiz. « La Peste d’Elliant » raconte les ravages de la maladie dans le pays d’Elliant et, en l’occurrence, la mort des neuf enfants d’un couple et la folie des parents après un tel drame. Elle est représentée par un tableau du Malouin Louis Duveau au musée des beaux-arts de Quimper (photo).\nAujourd’hui, la peste est loin d’avoir disparue. Elle perdure dans 33 pays, principalement en Asie centrale, son berceau, même si elle est désormais bien soignée.\nPour en savoir plus« Toute l’Histoire de Bretagne », collectif, Skol Vreizh, Morlaix.« Pavillon 10, au cœur de l’épidémie », documentaire de Christophe Cocherie sur l’épidémie de variole à Vannes en 1954, produit par Vivement lundi ! (Rennes).\nLa variole provoque la psychose à Vannes\nEn 2013, un documentaire de Christophe Cocherie retraçait l’épidémie de variole qui a touché Vannes durant l’hiver 1954-55. L’épisode vannetais sert toujours de référent au monde médical breton pour étudier les effets des épidémies.\nLes épidémies marquent aussi l’Histoire par leur impact psychologique et social. C’est ainsi que la variole a provoqué une véritable psychose à Vannes et sa région dans les années 1950. Quelque peu oubliée en Europe, elle était très active en Asie après les années de guerre. C’est d’ailleurs un sergent parachutiste, Roger Debuigny, qui la rapporte après un séjour en Indochine en novembre 1954. Sans le savoir, il contamine son fils âgé de 18 mois. L’enfant est hospitalisé le 7 décembre sans que les médecins mesurent les risques de contagion. Médecins et personnel de pédiatrie sont alors victimes d’une mystérieuse épidémie sur laquelle on ne met un nom que le 31 décembre : la variole ! Le service est alors mis en quarantaine, mais le drame est en marche, et un nourrisson décède. Une campagne de vaccination est mise en place. 250 000 Bretons sont traités, et les malades consignés. Pourtant vacciné, le Dr Guy Grosse meurt à 44 ans. Dès lors, la panique s’empare du chef-lieu du Morbihan, puis de l’Hexagone. Paris-Match évoque ainsi « des trains entiers de cercueils en gare de Vannes ». Les habitants de la ville se cloisonnent ou fuient dans le désordre. On désinfecte les maisons avec des vapeurs de formol. La découverte d’un cas de variole à Brest fait monter la tension. Pourtant en net recul dès fin janvier, l’épidémie s’éteint en mars à Vannes et en mai à Brest. Au total, 98 personnes ont été infectées, une vingtaine décédée, dont seize à Vannes. L’épisode vannetais sert toujours de référent au monde médical breton pour étudier les effets des épidémies.


Le yoga du rire, pour diriger votre vie selon vos souhaits\nLe yoga du rire, crée par Madan Kataria devient de plus en plus populaire et se pratique aujourd’hui dans 65 pays.\nCet « outil » très efficace pour combattre le stress, ouvre la voie d’une nouvelle thérapie par le rire. De nombreux hôpitaux l’ont déjà comprit et expérimenté.\nRire, aide à relâcher les tensions et stimule les systèmes digestifs, cardiaques, et respiratoires.\nLe but de cette pratique est d’apporter la santé physique et mentale par le rire.\nLe yoga du rire est pratiqué dans de nombreux clubs dans le monde.\nA Mumbai en Inde, le Docteur Kataria a ouvert le 1er club du rire en 1995.\nAujourd’hui, dans cette ville, il y en a 800 !\nLe yoga du rire, pratiqué régulièrement, développe la joie de vivre, et contribue à la santé par une amélioration de la respiration et un profond relâchement des tensions.\nQui ne s’est pas senti bien, merveilleusement bien, après un grand fou rire ?\nEn plus de se faire du bien à soi-même, on offre notre rire aux autres, et le rire est contagieux ,c’est bien connu !\nPartager nos rires est comme une offrande à la Vie, on s’offre mutuellement de la joie.\nOn choisit volontairement les énergies positives qui nous donne force et sérénité.\nOn partage du positif avec les autres, au lieu de déverser notre mal être et nos problèmes sur eux.\nObservons les enfants, ils rient tous les jours. Ils libèrent leurs tensions plusieurs fois par jour. C’est une hygiène de vie spontanée et instinctive.\nAlors que les adultes rient combien de fois par jour ? par semaine ? par mois ?\nQuotidiennement noyés de négativité via la télé, la radio, les journaux, beaucoup d’adultes « mijotent » dans le pessimisme général et vivent dans la peur, le stress, le manque d’espoir, la résignation, l’insatisfaction…\nIls n’ont même plus la conscience qu’ils s’enferment eux-mêmes là-dedans et s’y complaisent pour certains. Qui les empêchent de ne pas allumer leur télé ou leur radio ? Qui les forcent à lire les horreurs des journaux ? Qui les empêchent d’aller chercher de l’info positive sur le net, au lieu de regarder la désinformation de nos médias ? Qui leur fait choisir des films violents ?\nEux-mêmes et encore eux-mêmes !!!\nLes stages de développement personnel aident à prendre conscience de ce genre de conditionnement et aident à trouver la motivation et des outils pour faire le choix de modifier sa vie. Nous sommes responsables de notre vie et avons la liberté de choisir de changer de voie quand celle-ci ne nous convient plus.\nLes plus heureux sont :\nCeux qui refusent de se laisser polluer quotidiennement par les médias et par des relations toxiques (genre : subir des gens jamais satisfaits qui se plaignent toujours des autres, au lieu de changer eux-mêmes, et dont le mal-être est contagieux) . Entourez vous de gens joyeux et positifs, puis observez la différence chez vous ! Voyez la moitié pleine du verre, au lieu de toujours voir la moitié vide !\nCeux qui pratiquent des activités ludiques, créatives, artistiques, gourmandes…\nCeux qui pratiquent des activités sportives, ou tout simplement de la marche à pieds régulièrement, pour entretenir leur corps.\nCeux qui font le choix de faire un travail personnel de libération de leur passé pour alléger leur présent et leur futur.\nCeux là, ont un meilleur moral que les autres, même s’ils ont, eux aussi, leur part d’épreuves, et de maladie et même s’ils vivent dans la même société que les autres…\nIls ont juste, à un moment donné de leur vie, fait le choix de dire « stop » à ce qui les plombaient, les empêchaient d’avancer et ont décidé de s’investir dans la vraie Vie et tous ses cotés positifs.\nC’est la différence entre la Vie et la « survie »\nTout est question de choix dans la vie.\nSi l’on veut être heureux, on pose des actes concrets dans sa vie pour construire son bonheur.\nLe yoga du rire est un outil parmi d’autres pour positiver sa vie.\nPourquoi « yoga du rire » et pas simplement « rencontres pour rire » ?\nPour la simple raison que les clubs de rire ne font pas rire avec des blagues. Cela n’aurait qu’un temps, le répertoire de chacun serait vite épuisé avec des rencontres hebdomadaires, et en plus, on n’a pas tous le même humour. Ce qui fait rire les uns, ne fait pas rire les autres !\nDonc, comment fonctionne le yoga du rire ?\nIl s’agit bien là de techniques qui déclenchent le rire presque mécaniquement au début : respirations – sons – exercices d’échauffement qui finissent par déclencher le rire individuel et collectif.\nPlus on pratique, plus cela vient vite. On peut même pratiquer tout seul.\nSi cette expérience vous tente :\nRejoignez un club de rire près de chez vous.\nOu venez participer à un week-end organisé par « valleemagique » à la Bastide du grand Chêne à Collongues et tentez l’aventure du mieux –être…\nJe mettrai prochainement en ligne les dates de ces « week-end bonheur »\nSi vous voulez être prévenu, laissez-moi votre adresse mail dans « contact » en précisant le, ou les thèmes, qui vous intéressent.\nTags stage de la vallée magiqueVallée magique


One Direction : le boys band casse tout sur son passage et se fait gronder !\n12 mars 2012 à 16h48\nLes cinq garçons dans le vent voulaient prendre un peu de bon temps après leur concert new-yorkais…c’est raté !\nLe succès leur est-il monté trop vite à la tête ou n’est-ce qu’un comportement bien compréhensible à leur âge ? En tous cas, les boys du groupe One Direction se sont fait passer un sacré savon !\nAlors qu’il sont en plein dans leur tournée américaine, Harry Styles, Louis Tomlinson, Niall Horan, Zayn Malik et Liam Payne ont donné un concert au New York’s Radio City Hall le 9 mars dernier. Tous contents de leur performance, les chanteurs se sont retrouvés ensuite au bowling, pour se détendre un peu et relâcher la pression. Mais le groupe formé par l’émission britannique X Factor ne s’est pas vraiment fait remarquer pour son savoir-vivre ce soir-là...\nComme ils s’ennuyaient un peu, ils ont décidé de pimenter un peu le jeu, en lançant plusieurs boules au lieu d’une sur les allées. Résultat : évidemment, ils ont tout cassé ! Oh les vilains garnements !\n"Nous avons réservé une allée, joué deux parties puis nous avons commencé à nous ennuyer. Du coup, on a tenté des expériences, en lançant deux ou trois balles au même moment", a rapporté Louis au Daily Mirror.\n"C’était vraiment pas bien, mais c’était drôle -enfin, on était les seuls à le penser " ajoute Harry. Oui, car ils ont quand même fini par casser la machinerie...\nLeur label leur a passé un savon, leur demandant de mieux se tenir à l’avenir…Bon, ce n'est quand même pas bien méchant !


Sujet: Les ères 19/4/2007, 00:22\nEst ce que les spécialistes de l'astrologie pourraient expliquer ce que sont éxactement les ères genre ère du verseau ou ère du poisson, comment cela est calculé, ce que ca entraine ....ect\nSujet: Re: Les ères 20/4/2007, 04:15\nLes ères astrologiques sont dues à la précession des équinoxes.\nC'est-à-dire qu’a date et heure fixe, chaque année, on perçoit une rotation de la voûte céleste.\nApparemment le cycle complet ferait environs 24 000 années, cycle que l’on appel parfois la Grande Année et qui est datée par les âges (grecques) : Du Fer, du Bronze, d’Argent, d’Or, d’Argent, du Bronze, et retour au Fer.\nCertains chercheurs astronomes travaillent en ce moment à rectifier notre model de système solaire et planétaires qui ne répond pas à l’équilibre des équations d’énergie momentielle.\nUne hypothèse serait que notre système est un système à étoile double et non simple, et que le soleil serait donc en rotation elliptique avec une naine brune selon un période de 24K ans.\nA ne pas confondre avec la recherche de la 10ème planète annoncées par l’astronomie sumérienne\nSujet: Re: Les ères 20/4/2007, 09:25\nhypothèse serait que notre système est un système à étoile double et\nnon simple, et que le soleil serait donc en rotation elliptique avec\nune naine brune selon un période de 24K ans.\nHm y a t il des éléments permettant de vérifier (au moins partiellement) la validité de cette hypothèse?\nMerci a toi Ian Rik\nSujet: Re: Les ères 22/4/2007, 22:03\nOui l’hypothèse permet de répondre :\nà l’inconnue manquante des équations d’énergie de notre système solaire\nà la position de la course des comètes\nà l’interruption brutale du nuage de météorite extérieure\naux récits mythiques antiques comme celui de la sœur obscure de Mythra\naux cycles cataclysmiques que subie notre planète...\nYour profile says you're 18 years old. You should be reading english by now:\nIf it's not the case, by reading more and more, you'll improve.\nSujet: Re: Les ères 26/4/2007, 17:49\nEt concrètement, qu'apportent ces ères?? quelles énergies apporte l'ère du verseau dans laquelle nous sommes entrés?\nSujet: Re: Les ères 13/8/2007, 12:03\nTu parles de la constante Ninive?\nSujet: Re: Les ères 13/8/2007, 12:50\nBonjour Kaze, je ne sais pas ce qu'est la constante ninive, je parlais d'un astre jumeau à notre soleil. C'est pour l'instant un peu truble car il semble qu'il y ait deux inconnues: une potentielle planète X sur une orbite lente sortant loin du système solaire (cycle proposé de 3600 ans) et une naine rouge jumelle de notre soleil imprimant un cycle d'environs 24000 ans correspondant à la précession des équinoxes. La Nasa étudie depuis une année un ou plusieurs objets spatiaux pouvant correspondre a ces scénarios. La difficulté dans notre société médiatisée est de décider de la forme de l'annonce à la population, et peut être de laisser un peu de temps aux astronomes et au NRO pour étudier ces images floues.\nPour ce qui est de l'ère du Verseau, Tiksis, je crois qu'elle débute dans un siècle et demi. Pour te donner un exemple de l'influence de ces ères:\nMoise symbolise l'entrée dans l'ère du Bélier. Voila pourquoi le mythe raconte qu'en descendant de la montagne sacrée avec une version simplifiée du livre des morts égyptiens il pique une colère face à la célébration du veau d'or, symbolisant l'ancienne ère, celle du taureau (en parallèle il y a un célèbre bas relief de Mithra égorgeant le taureau) .\nPlus tard, le mythe de Jésus prend forme à partir de 130 AD avec la rédaction des évangiles qui reprend les caractéristiques de Horus et les adapte à l’ère des poissons sous la forme des évangiles (si j’arrive à joindre un document jpg vous pourrez comparer par vous-même sinon il faudra attendre des mois que je le recopie). Et dans les évangiles, quand les (12) disciples demandent à Jesus quand il reviendra il leur dit que quand ils verront le porteur d’eau il faudra le suivre (soit le Verseau).\nC’est succins je vous l’accorde mais je ne puis que vous montrer la lune, pas vous aider à la toucher. Et ce fut un choc suffisant quand je pris conscience de cette exégèse alors bonne quête.\nSujet: Re: Les ères 13/8/2007, 13:03\nbon l'image est un peu en format colonne. Allez voir directement sur le site:\net faites vous une sauvegarde.\nSujet: Re: Les ères 13/8/2007, 14:26\nBizarre, ça, on ne trouve finalement pas de date clairement indiquée pour l'entrée dans l'ère du Verseau.\nPour certains, on y est depuis le début du 20ème siècle, pour d'autres depuis les années 80 ...\nJ'aimerais bien savoir à quoi c'est sensé correspondre sur le plan astronomique.\nSujet: Re: Les ères 13/8/2007, 19:17\nEn l’état actuel de mes connaissances, l’ère est donnée par la constellation ou se lève le soleil à l’équinoxe de printemps. Cette position varie vers l’ouest d’un degré tous les 72 ans par rapport à la voûte céleste. L’explication retenue aujourd’hui pour la précession est celle d’un effet toupie de l’axe de rotation terrestre d’une périodicité de 24000 années.\nDans quel référentiel on fait cette observation, je ne saurais dire.\nEn bricolant mon logiciel d’astro : à Sao Tomé (proche du méridien de Greenwich à l’équateur) le 21 mars 2007, l’ascendant est à la jonction Verseau-Poisson à 05h10, en Zodiaque sidérale (différence de 23°). L’ascendant étant le point d’intersection de l’horizon et de l’écliptique.\nJe serais aussi intéressé par un exposé d’un adepte avancé d’astrologie, qui nous exposerai les différentes dates proposées et les thèses les soutenant.\nLa même discussion est valable pour les Yugas Indiens, certains disent qu’on est en plein Kali Yuga, d’autres que nous en sommes sortis à la renaissance. Proposition plus historiquement cohérente.\nSujet: Re: Les ères 13/8/2007, 20:26\n... Au secours, belle Krishnamurti, on a besoin de ton aide ! ..\nYouhou ? Y a qué qu'une ?....\nIntéressante discussion, depuis le temps que l'on entend parler de l'"Ere du Verseau", on devrait pourtant trouver des docu, notamment sur le net, non ?...\nMuldy, béotienne curieuse (et non "curieuse béotienne"....)\nSujet: Re: Les ères 14/8/2007, 11:32\nVoici, après une rapide recherche ce que l'on peut trouver de "sérieux" sur les naines brunes...\nLe satellite de la NASA Spitzer a pour la première fois détecté une naine brune au sein d’un système planétaire extrasolaire. Ce corps céleste est en orbite autour d’une étoile équivalente à notre Soleil, et à proximité d’une exoplanète.\n- Pour la première fois, une équipe d’astronomes américains a mis en évidence, grâce aux données infrarouges du satellite spatial Spitzer, la présence d’une naine brune en orbite autour d’une étoile comparable à notre Soleil et associée à une planète extrasolaire. D’une masse d’environ 50 fois celle de Jupiter, la naine brune se situe à plus de 500 unités astronomiques (1 UA = distance Terre-Soleil) de son étoile, contre 0,3 UA pour l’exoplanète « voisine ».\nLa naine brune, observée dans l'infrarouge par le télescope Spitzer. Crédits : NASA/JPL\n- Localisé dans la constellation des Poissons, ce nouvel objet a été baptisé HD 3651 B. Cette découverte résulte de l’observation de la distorsion subie par l’orbite de l’exoplanète gravitant autour de l’étoile, et inexpliquée jusqu’alors.\nLes naines brunes sont des étoiles avortées, trop petites pour pouvoir initier une fusion nucléaire en leur sein. La réaction nucléaire n’étant pas activée, elles se refroidissent et meurent en quelques dizaines de millions d’années. HD 3651 B appartient à la catégorie des naines brunes dites T, les plus froides, dont la température de surface est inférieure à 1 200 K.\nLe télescope spatial américain Spitzer qui a fourni ces données a été lancé en août 2003 et étudie l’infrarouge lointain. Avec Chandra, le Compton Gamma Ray Observatory et le Hubble Space Telescope, il fait partie du programme des Grands Observatoires de la Nasa.\nUn document PDF sur la plus proche naine Brune du soleil : 13 Année Lumières.\nUn petit rappel sur Proxima du Centaure : 4,22 AL\nDonc, au temps pour le système binaire Soleil/naine brune...\nCeci ne remet nullement en cause le changement d'inclinaison du ciel (qui est en fait une variation de l'axe de la terre) tous les X années.\nSujet: Re: Les ères 15/8/2007, 02:44\nIan Rik, très Intéressant ce dont tu a fais part sur Moise et Jesus.\nPour ce qui est de ta fameuse planète X, il sagit de Nibiru comme la nommèrent les Sumériens ou encore de Marduk comme l'ont appelé plus tard les Babylonniens.\nLes Summériens et Babylonien (ainsi que d'autre civilisation) parlèrent d'une dixième planète. Aparament Marduk une planète intruse qui autrefois n'appartenanait pas à notre système solaire, fut attiré dans notre système par Neptune.\nMarduk fini par tourner autour de notre Soleil, mais elle se déplaçait dans le sens inverse des autres planètes. Marduk ayant au moin 60 fois la Taille de la Terre (Terre qui n'existait pas à cette époque) , passa entre Mars et Jupitère à son premier passage et entra en collision avec les satellites d'une planètes qui se trouvait là autrefois (la planète Tiamat). Elle avait supposément 11 satellite un qui furent détruit, sauf un (Kingu).\nA son second passage,elle Heurta Tiamat qui se fracassa en 2 et fut déplacé d'orbitre avec son satellite. La motié de Tiamat se retrouva entre Venus et Mars, aujourd'hui connu sous le nom de Terre.\nPour son satellite je ne suis pas encore trop sur, s'il sagit de Mercure,de la Lune ou encore de Venus.\nAu troisième passage de Marduk, elle pulvérisa le reste de la moitié de Tiamat qui restait entre Mars et Jupiter. Cela expliquerait la fameuse centure d'astéroides qui se trouve à l'heure actuelle entre Mars et Jupiter.\nGrâce à la constante Ninive cela prouve que cette 10ième planète (12ième avec le Soleil et la lune) existe bien.\nJe dois y aller là, mais je reviens parler de tout cela et je donnerais quelques bons liens pour que vous compreniez mieux, car j'ai donné qu'un vague aperçu.\nSujet: Re: Les ères 16/8/2007, 02:49\nla Douzième Planète de Sitchin\nLa constante Ninive\nLe Québec verseau?\nJe vous conseille de voir ces liens pour commencer (attention lecture très longue)\nSujet: Re: Les ères\n» Les grandes ères et ère du v..\n» Charles Dupuis\n» Chers(ères) amis(es) internautes je pense ...\n» 1 ères images lunt LS 35


La lutte contre la corruption se mondialise | Aujourd'hui le Maroc\nLa lutte contre la corruption se mondialise\nConduite par Abderazzak El Mossadeq, Ministre des Affaires Economiques, des Affaires Générales et de la Mise à Niveau de l’Economie, une importante délégation représentant le département de la Justice, l’Administration des Douanes et Transparency Maroc, a représenté le Maroc aux travaux de la troisième réunion du Forum Mondial sur la lutte contre la corruption et la promotion de l’intégrité. Cette réunion s’est tenue à Séoul les 29 et 30 mai 2003.\nCette troisième édition fut l’occasion pour les représentants politiques et associatifs de plus de 140 pays de se pencher sur l’analyse du phénomène de la corruption et des crimes connexes comme le crime organisé et le blanchissement d’argent sale. À cette occasion, les meilleures pratiques actuelles et potentielles permettant, aussi bien au niveau de chaque pays qu’au niveau régional ou international, de lutter contre ce fléau nuisible à la démocratie, l’économie te à la société, ont été examinés. L’intervention d’El Mossadaq, lors de la table ronde ministérielle consacrée à la transparence et à l’intégrité, a été axée sur le caractère insidieux du phénomène de la corruption qui impose l’adoption de moyens de lutte adaptés, basés essentiellement sur la prévention et l’éradication des causes qui le génère. «Tout en étant permanente et mobilisatrice, la lutte contre la corruption doit être fondée sur l’efficacité et sur la rentabilité économique et viser le bien-être pour la collectivité » avait rappelé le Ministre.\nEn insistant sur la démarche préventive, la sanction de la corruption par les instruments légaux nationaux ou internationaux est incontournable, estime El Mossadaq, pour gérer un phénomène de nature et de conséquences criminelles. Néanmoins, pour que la sanction soit elle-même efficace et juste, il est indispensable que des critères précis de responsabilisation et de remise des comptes soient clairement établis dans le cadre du processus de gestion des secteurs public et privé ainsi que dans la gestion des relations économiques internationales.\nLe ministre a enfin déclaré que la délégation marocaine approuve la proposition faite dans le projet de déclaration finale relative à la création d’un réseau international pour lutter contre la corruption.


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2 soles à filets de 800 g\n450 g de filet de brochet\n2 homards cuits de 300 g\n3. 75 dl + 5 dl de crème\n50 g + 30 g + 100 g de beurre\n22.5 g de sel fin\n11.5 g de poivre blanc\nEnlevez la peau des soles et levez les filets. Mettez les filets et les arêtes à dégorger séparément à l'eau froide.\nSéparez le coffre de la queue des homards. Extraites la chair de la queue en retirant la membrane du dessous à l'aide de ciseaux. Prélevez le corail et gardez le au fiais.\nConcassez les carcasses de homard et les arêtes de sole. Faites-les revenir au 50 g de beurre et à l'huile. Flambez au cognac. Ajoutez les carottes et les oignons émincés sautés au beurre au préalable. Déglacez au vin blanc, laissez réduire. Ajoutez le concentré de tomate, mouillez avec 2 l d'eau froide et laissez réduire de moitié pendant 20 min.\nPassez au chinois sur un roux fait avec 30 g de farine et 30 g de beurre, ajoutez 5 dl de crème. Laissez réduire de moitié. Assaisonnez sel, poivre de Cayenne et 1 g de safran. Montez au beurre.\nPassez la chair de brochet au mixer, ajoutez le corail, puis passez le tout au tamis. Travaillez la farce dans un récipient posé sur un lit de glace et incorporez petit à petit les blancs d'oeufs, puis la crème. Assaisonnez.\nMettez un papier aluminium au fond d'une terrine. Disposez les filets de sole épongés dans le sens de la largeur côté peau à l'intérieur.\nTapissez les filets de sole d'une couche de farce, mettez au centre les queues de homard et la chair des pinces. Couvrez avec le restant de farce. Rabattez les filets de sole. Couvrez d'un papier aluminium et d'un couvercle.\nEnfournez au bain-marie pendant 1 h 10.\nDécoupez la terrine en tranches. Versez 5 cl de sauce au milieu d'une assiette, disposez harmonieusement 2 tranches de terrine et garnissez avec un riz au safran et des fleurons en pâte feuilletée. Saucière à part.\nPour cette recette de Terrine de sole au homard, vous pouvez compter 1 h 10 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de terrines, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.