Baume antiviral, stimulant immunitaire, antibactérien.... | Pearltrees Baume antiviral, stimulant immunitaire, antibactérien.... | Pearltrees\nHuiles essentielles : le guide Top 5 des encas à manger entre les repas 5 - Les biscuits diététiques Globalement, je ne suis pas pro-biscuits mais je tiens à noter les efforts réalisés dans ce domaine par certaines marques diététiques. Les petites, moyennes et grandes surfaces comportent désormais un rayon diététique. A Retenir Manger des encas intéressants du point du vue nutritionnel est un vrai atout pour maigrir, être en forme et éviter les carences en vitamines et minéraux.\nFabriquer ses produits de beauté : un institut à la maison ! Fabriquer ses produits de beauté : un institut à la maison ! Quelques précautions d'usage avant de se lancer A quoi bon se ruiner en produits de beauté alors que le réfrigérateur contient une mine de trésors pouvant faire l'affaire ! Pour être certain de ce qu'on s'étale sur la figure ou sur le corps, autant fabriquer ses produits soi-même... surtout si ça peut nous faire économiser quelques euros au passage. Mais avant de se lancer, il est important de respecter certaines précautions d'usage pour éviter toutes réactions cutanées. Soins du visage Crème de jour Une crème de jour efficace pour moins de 15€ par an ? Tous les matins, j'en applique un peu sur le visage (à peine) et je laisse la magie opérer ! L'économie est non négligeable. Pense à conserver cette solution dans un flacon hermétique au frais. Gommage Le gommage est essentiel pour éliminer les peaux mortes et désincruster les pores en profondeur. Démaquillant visage se conserve une semaine au réfrigérateur. Eau tonique Masque Pieds\nLes bienfaits du jus de citron Magalie, 40 ans, s’est déjà convertie au jus de citron : « Une petite folie s’est emparée de moi depuis quelques mois. Je suis devenue une buveuse de citron pressé bio ». Si cette addiction est récente, elle l’a doit notamment à son Docteur qui lui a conseillé de boire un citron pressé par jour. Septique au départ sur le conseil de son médecin, pensant qu’il s’agissait d’une astuce parmi tant d’autres dans le guide de la bonne santé, Magalie s’est néanmoins prêtée au jeu et a écouté son médecin, au point d’être quasiment accro aujourd’hui à cette boisson. En plus de prendre goût à la boisson, Magalie note des résultats spectaculaires suite à ce traitement bio : « Pas de rhumes, très bonne forme pour mes courses à pied hebdo, un excellent coupe faim pour un écureuil grignoteur comme moi c'est bien-, des dents de plus en plus blanches (exit le thé par la même occasion), la peau est aussi plus douce et lumineuse. »\nFabriquer une huile de massage aromatique Réagissez : Partagez : Relaxant, dynamisant ou juste pour le plaisir, le massage est un pur moment de bien-être. Mais attention aux huiles de massage du commerce ! D’accord, elles sont pratiques : mais si elles permettent une glisse parfaite, c’est bien parce qu’elles sont bourrées de silicone ! Rien de mieux que de privilégier des produits naturels… Retrouvez les gestes simples pour fabriquer son huile de massage personnalisée. Je vous donne tous mes conseils, en vidéo ! Bonne séance de massage ! Vous voulez plus des Essentiels de Julien ? Julien Kaibeck est passionné par les huiles essentielles et la beauté au naturel.Il est aussi le chroniqueur beauté et aromathérapie de consoGlobeRetrouvez les autres vidéos et articles de l’essentiel de Julien Article publié en mai 2012\nLes effets bénéfiques du Moringa pour ma peau - Lady Green Connaissez-vous le moringa ? Cet arbre tropical, aussi appelé "Arbre du Ciel" ou Moringa olifeira a été vénéré pendant des milliers d'années comme un arbre miracle. Outre les bénéfices de cette plante pour lutter contre les maladies liées à la sous-alimentation grâce à sa grande richesse en nutriments, elle est aussi utilisée en cosmétique. Ce sont ses graines pressées qui donnent l'huile précieuse de Moringa (également connue sous le nom d'huile behen), offrant des propriétés réparatrices exceptionnelles. En effet, utilisée dans des préparations et onguents pour la peau depuis l'époque égyptienne, elle la nourrit, l’assouplit et la revitalise grâce aux vitamines E, antioxydants (conseil du doc no12) et anti-radicaux libres qu’elle contient. Elle est aussi très efficace pour traiter les peaux très sèches qui sont sujettes à une desquamation ou à des démangeaisons, notamment grâce à la vitamine A et aux acides gras insaturés. Alors, une petite cure d’arbre éternel ?\nJ’ai fait ma cire orientale et j’ai adoré ! Vous etes ici > Accueil / Hygiène / J’ai fait ma cire orientale et j’ai adoré ! J’ai tout essayé, le rasoir, son poil qui pousse vite et drue, les crèmes épilatoire… ça non pas question trop chimique, mon super épilateur électrique qui jette de l’air frais tout en épilant… grosse arnaque… j’ai tout plein de poils incarné avec cet appareil de torture ! Alors je me suis dit… bien tiens je vais faire ma cire orientale et puis c’est tout ! 4 part de sucre 1 part d’eau ou hydrolat de fleur d’oranger 2 part de jus de citron (bien filtré) 1 part de miel Difficulté : ––Conservation : + mois au frais —Contenance : variable On fait revenir le tout à la casserole à feu doux… jusqu’à l’obtention d’une couleur doré. Comment je l’utilise ? Il fait chaud et vous transpirez… la bande n’adhère pas ? C’est terminé ?\nGastro : quel remède naturel utiliser ? - Remède de grand La gastro est une inflammation de l’estomac et des intestins qui est causée la plupart du temps par un virus. Il existe un remède naturel pour lutter contre la gastro : L’argile verte en poudre. Celle-ci est capable de capturer le virus et de soulager l’inflammation. Versez de l’eau dans un verre.Ajoutez-y l’argile verte en poudre.Laissez reposer pendant 10 minutes.Remuez et buvez le tout. Une bonne cuillère d’Argile verte en poudreUn verre d’eau Un verreUne cuillère Boire un verre 3 à 4 fois par jour maximum.L’argile est un remède aussi valable pour les enfants et les bébés.


À chaque nouvelle visite de L’Aquàrium de Barcelona, nos pensionnaires (requins, raies, manchots…) vous surprendront depuis le fin fond de la mer.\nSaviez-vous que L’Aquàrium de Barcelona représente la plus grande infrastructure dédiée aux fonds marins méditerranéens à l’échelle internationale ? Ou qu’il contient 6 millions de litres d’eau où vivent en harmonie près de 11 000 organismes de 450 espèces différentes ? Saviez-vous que plus de 150 menus différents sont préparés tous les jours pour nos pensionnaires ?\nVenez les découvrir lorsqu’ils mangent ! C’est l’heure du déjeuner et votre visite pourrait vous réserver une agréable surprise… Si vous souhaitez voir comment les requins mangent dans la main des plongeurs, reportez-vous aux horaires des repas.\nVous êtes-vous déjà demandé(e) comment nous nourrissons les requins ? Dans l’Océanarium, le plus grand bassin de L’Aquàrium de Barcelona, vous pouvez admirer comment ces élégants prédateurs mangent dans la main des plongeurs, à quelques mètres seulement. Les plongeurs les nourrissent à l’aide d’une perche où ils fixent leur aliment favori, comme du poisson gras ou du calamar.\nTout les Jours, a 11:30 h et 16:30h.*\nLes raies elles aussi doivent se nourrir. Elles s’approchent dès qu’elles aperçoivent leurs bienfaiteurs. Veillez à ce qu’elles ne vous éclaboussent pas !\nTout les Jours (sauf dimanche) à 14:00h.*\nDu lundi au vendredi à 12:45h dans le tunnel de l’Océanarium. Tout un spectacle! *\n* REMARQUE : un bassin est un environnement très fragile qui évolue en permanence. Cela implique que les horaires des repas peuvent varier selon les besoins des animaux et leur bien-être.\nPlus d’information sur les horaires des repas: +34 93 221 74 74


Mathou Illustrations - NOUVELLE COLLECTION DE CARTES !\nNouvelle collection de cartes !\nPar ici les nouvelles cartes !\nPour la fête des mamans, les anniversaires, pour dire "Je t'aime" ou "Merci", voici notre nouvelle collection de cartes ! Deux cartes "Je pense à toi méga fort beaucoup" avec de jolies fleurs bleues ou roses et leur enveloppes imprimées. Une carte "Joyeux anniversaire pour que toute la famille, les amis ou les collègues écrivent un petit mot également avec son enveloppe ! Enfin, une carte "Love gold" sur un papier métallisé qui brille de mille feux et son enveloppe gold avec un joli embossage. De quoi renouer avec le charme épistolaire ! On vous laisse découvrir la collection :)\nCARTE JE PENSE À TOI BLEUE\nCARTE JE PENSE À TOI ROSE\nCARTE LOVE GOLD\nFilgoude sort "enfin" demain !\nDemain sort mon prochain livre, écrit et dessiné à la manière d’un journal intime sur ma vie personnelle et mes expériences plus ou moins (surtout plus) ratées d’être une « meilleure version de moi-même ». J’ai tout essayé ou presque, promis :)\nÇa parlera de detox, de yoga, de méditation, de massage, de body positive, de câlins à un arbre, de morning routine, d’accords toltèques, du couple, des amis, des injonctions … et puis de santé mentale.


Escrocs en ligne. - Le blog de Célestin S. Mansévani\nPublié le 24 décembre 2009 par Vieuxvan\nChers lecteurs, au nom de ma famille, je vous souhaite un joyeux Noël ainsi qu’un merveilleux Jour de l’An. Je vous réitère nos vœux de santé, de bonheur et de prospérité. Que l’année 2010 ne vous apporte que de belles surprises !\nJe profite de cette occasion pour vous mettre en garde contre les escrocs de tous genres qui sévissent actuellement sur Internet. J’ai eu trois sollicitations.\nLa première venait d’une personne qui me proposait de l’aider à détourner onze (11) millions appartenant à un des clients de la banque où cette personne travaille. Le titulaire du comte étant décédé dans un accident d’avion et personne ne semblant être au courant, ma correspondance me proposait de transférer cet argent dans mon comte pour que nous partagions fifty-fifty. Elle est complètement sonnée ! Je l’ai envoyée promener. Je veux gagner mon argent à la sueur de mon front et non m’impliquer dans quelque activité frauduleuse que ce soit.\nLa deuxième est un gain de loterie venant d’une prétendue Fondation Bill Gates me proclamant un des vainqueurs et me demandant de lui faire parvenir un formulaire complété et signé ainsi que des photocopies de mes pièces d’identité. J’ai eu comme l’impression que ces gens-là préparent un coup tordu en utilisant le nom de Bill Gates et de sa Fondation. Ils finiront par se faire mettre la main au collet.\nLa troisième est une femme de Hong Kong. Elle prétend être atteinte d’un cancer en phase terminale et veut me léguer cinq (5) millions appartenant à son mari décédé. Je n’ai qu’à lui faire parvenir quatre cents dollars pour que cet argent soit viré à mon compte.\nComme vous vous en doutez, tous ces prétendus gains et propositions ne sont que des arnaques. Leurs auteurs ont malheureusement frappé à la mauvaise porte.\nCeci pour vous mettre en garde contre ce genre de sollicitations alléchantes qui peuvent vous attirer des ennuis inutiles.\nJe me demande s’il est possible de remonter toutes ces filières qui ternissent la réputation d’Internet. Je crois qu’il faudrait qu’on crée une escouade chargée de pourchasser ces flibustiers et escrocs et les traduire en justice.\nBofungola miso ! À bon entendeur, salut ! Encore une fois, joyeuses fêtes !\n« Joyeuses Fêtes! Montréal des arts et... »


Empêcher les photos, iTunes, etc. de s'ouvrir lorsqu'un nouvel appareil est connecté [dupliquer]\nArrêtez Capture d'image d'ouvrir lorsqu'un nouveau périphérique est connecté 7 réponses\nParfois, il est nécessaire d’utiliser mon Mac pour installer des applications développées sur les appareils iOS d’autres personnes, ce qui signifie que de nouveaux appareils iOS sont fréquemment branchés. Chaque fois que je branche un nouvel appareil, il se produit 2 choses que je voudrais éviter:\nL'application Photos s'ouvre et propose une importation de leurs photos. C’est évidemment un problème potentiel de confidentialité que j’évite en quittant rapidement l’application Photos avant son chargement (Dieu merci, il est si lent!)\niTunes démarre (s'il ne l'était pas auparavant) et propose la dernière version d'iOS (actuellement 8.4.1). C'est assez inutile pour moi 2 raisons:\nJe ne vais pas mettre à jour le périphérique de quelqu'un d'autre\nCertains de nos appareils de test conservent volontairement certaines versions.\nJ'aimerais éviter les deux choses ci-dessus et, si possible, toujours avoir la synchronisation Wi-Fi et USB, mais ce n'est pas obligatoire.\nJe me rends compte que c'est une question assez commune, mais je pense que la mienne diffère parce que:\nJ'ai essayé d' utiliser RCDefaultApp pour résoudre le problème\nJ'ai essayé toutes les options avec les applications Capture d'Image et iPhotos\nRien de ce que je trouve ne semble couvrir la question des mises à jour d'iTunes\nJe connais ce problème depuis aussi longtemps que je me souvienne, mais je l’ai toujours sur la dernière version de la version 10.11 bêta.\n— Joseph Duffy\nLe problème de Photos pourrait être résolu en tapant ce qui suit dans un terminal defaults write com.apple.Photos shouldAutoLaunch 0etdefaults write com.apple.Photos canAutoLaunch 0\nVous pouvez empêcher iTunes de s'ouvrir en allant dans System Preferences>Users & Groups>Login ItemsiTunes Helper de la liste et en le supprimant.\nLa solution de photos est requise par appareil, ce qui signifie que je dois attendre que l'application s'ouvre, décochez la case, puis fermez-la, ce qui laisse souvent suffisamment de temps pour que certaines photos soient chargées. Il en va de même pour la solution iTunes fournie.\nJe crois que c'est le seul moyen sans utiliser la ligne de commande.\nJe suis heureux d'utiliser la ligne de commande. Connaissez-vous une solution qui utiliserait la ligne de commande?\nNon, mais je peux en trouver un assez rapidement\nJe me suis accroché au rivage ... j'y travaille maintenant ....


La Gauche Ma Tuer!! Non c’est 5 ans !!!! Sd Important : | MON ALSACE\nLa Gauche Ma Tuer!! Non c’est 5 ans !!!! Sd Important :\n17 mai 2012 par jacqueslucienne\tdans LES 40 VOLEURS du GOUVERNEMENT\nNon c’est 5 ans !!!! Sd Important :\nApparemment beaucoup de militants de gauche n’aiment pas nos images et nos critiques. Nous recevons de nombreux messages à ce sujet. A présent que nous sommes dans l’opposition on nous prie de respecter les institutions républicaines, faut-il rappeler que nous avons subit la tyrannie des bien-pensants pendant 5 ans ? Tartuffe dans toute sa splendeur, faites ce que je dis….\nDe plus, ils se plaignent auprès de l’hébergeur et des médias pour nous pousser à la faute !!! Nous recevons des courriers et des mails de menaces. Que pensez ? Est-ce cela la démocratie ? Nous les laissons écrire sur nos pages pour respecter les règles de la liberté d’expression mais ils ne supportent pas de nous lire. Ils cherchent des querelles auprès de sympathisant s de droite pour nous pousser à les évincer. Que faut-il faire ? Et qu’attendent-ils de site de droite ? Si parmi vous il y a des personnes de gauche, nous vous prions de leur expliquer la définition de la liberté de penser et le droit à la critique.\nNous attendons d’être plus nombreux sur notre page Facebook, twitter et notre site pour vous donner la parole, faire des propositions et vous demander votre avis.\nParlez de notre site, partagez nos pages car bientôt vous pourrez bientôt être entendu. Sd\nMême au pouvoir, les socialistes ne peuvent s’empêcher de continuer à mentir!« C’est la première fois dans l’histoire que nous avons un gouvernement totalement paritaire », assure Jean-Marc Ayrault, mercredi soir, sur France 2.Evidemment aucune objection de la part des médias et pourtant le premier gouvernement de François Fillon comportait sept femmes ministres et huit hommes. Fallait il couper un homme en deux et rajouter une demi femme pour avoir la parité totale?\nOn remarquera également et cela a été mainte fois signalé, le nombre plus restreint de ministre du gouvernement Fillon… Après on peut réduire le salaire si c’est pour avoir plus de postes! Est ce une prémisse de ce qui attend les fonctionnaires?\nN’en déplaise aux médias et aux bons « penseurs », Sarkozy et Fillon étaient allés beaucoup plus loin en terme de révolution au sein du gouvernement :\n– parité homme/femme\n– plusieurs ministères régaliens attribué à des femmes, dont une issue de la diversité (comme on dit maintenant…).\n– ouverture à d’autres horizons politiques que celui du parti du président, privilégiant ainsi la compétence aux clans…\nJ’attends de voir s’il confiera également la cour des comptes et la commission des finances à ses amis également…\nLes petits arrangements entre amis, c’est maintenant !!!\nCommentaire sur You tube !\nHey les Racistes, écoutez Faudra faire avec du ministère des affaires populaires.\nCa va vous calmez,\nCes algeriens, marocains, africains, Ils ont la carte de Nationalité Française.\nFAUDRA FAIRE AVEEEEEC MA COULEUR QUI VIENS DU SUD!\nMa Zehef Attituuuude!\nEn GROS même si vous voulez nous dégager, BAH VOUS POURREZ PAS!\nVOUS L’AVEZ PROFOND!\n← « Hallalsacienne »\nL’ERREUR HISTORIQUE DES MEDIAS →


Construction multilogements, Saint Lazarre, Les coteaux, Les Cèdres - Constructeck\nEn visitant ou en utilisant le site internet de Constructeck (constructeck2002.com), vous acceptez notre politique de confidentialité et consentez aux Conditions générales affichées.\nConstructeck s'engage à ce que la collecte et le traitement de vos données, effectués à partir du site constructeck2002.com, soient conformes au règlement général sur la protection des données (RGPD). Chaque formulaire ou téléservice limite la collecte des données personnelles au strict nécessaire (minimisation des données) et indique notamment :\nqui pourra en prendre connaissance (uniquement Constructeck en principe, sauf précision dans le formulaire lorsqu'une transmission à un tiers est nécessaire à la gestion de votre demande),\nLes données personnelles recueillies dans le cadre des services proposés sur constructeck2002.com sont traitées selon des protocoles sécurisés et permettent à Constructeck de gérer les demandes reçues dans ses applications informatiques.\nPour toute information ou exercice de vos droits Informatique et Libertés sur les traitements de données personnelles gérés par Constructeck, vous pouvez contacter Constructeck et éventuellement son délégué à la protection des données (DPO), si distingué.\nL'ensemble du contenu de ce site (constructeck2002.com) est protégé par le droit d'auteur. Vous pouvez imprimer et télécharger des portions de matériel dans les différents domaines du site Web pour votre usage personnel uniquement. Toute autre copie, redistribution, retransmission ou publication de tout matériel téléchargé, est strictement interdite sans l'autorisation expresse écrite du propriétaire du site.


Caïn, saison 5 : les épisodes de ce vendredi 17 mars 2017 en replay streaming - Séries Direct\nCaïn, saison 5 : les épisodes de ce vendredi 17 mars 2017 en replay streaming\nPosted By: Carine 17 mars 2017\nEn ce vendredi soir du 17 mars 2017, France 2 lançait la saison 5 de sa série policière “Caïn”. Deux épisodes inédits étaient au programme ce soir “Une seconde avant la mort” et “Paradis Perdu”. Si vous n’étiez pas au rendez-vous profitez de la rediffusion gratuite streaming (REPLAY) via France TV PLUZZ ou en cliquant ICI. Attention chaque replay ne restera accessible que durant 7 jours.\nEpisode “Une seconde avant la mort” : Caïn, qui n’a pas pu empêcher Balducci de s’en prendre aux femmes qu’il aime, est meurtri. Il tente de donner le change en se réfugiant derrière l’humour noir et en pourchassant les criminels. Pour ne rien arranger, son passé refait surface. Bernard Letter, un ami anarchiste de son père, recherche sa femme, disparue. Borel arrive au SRPJ avec une bombe autour de la taille. David Wilcker, un homme qui prétend avoir été condamné à tort il y a sept ans, fait office de détonateur. Grand séducteur, il parvient à convaincre Gaëlle, l’ex-femme de Caïn, d’adhérer à sa version…\nEpisode “Paradis perdu” : Caïn et son équipe enquêtent sur le meurtre de Jeanne Bonneval, une psychiatre tuée dans son bureau de L’Horizon, un établissement psychiatrique. Sur le mur, un dessin a été réalisé avec le sang de la victime. La police apprend que l’un des patients a disparu et n’aurait pas pris ses médicaments depuis plusieurs jours. Caïn en profite pour faire la connaissance de Jacqueline, une pensionnaire de longue date.


Obtenez vos certificats du registre national en ligne — Ath - Mon pays vert\nVous êtes ici : Accueil / Ma Commune / Actualités / 2020 / Consultez vos certificats du registre national en ligne\nObtenez vos certificats du registre national en ligne\nDans le cadre des mesures prises pour lutter le plus activement possible contre le coronavirus, nous restons à votre disposition via l’adresse aW5mb0BhdGguYmU=, et nous avons mis en place un numéro d’appel unique pour les urgences administratives et techniques 0476 94 60 86.\nCependant, vous avez la possibilité de consulter de nombreux certificats du registre national, ainsi que les actes de l'état civil (établis à partir du 31 mars 2019) en ligne gratuitement via "Mon Dossier".\nL'application est accessible 24h sur 24 et 7 jours sur 7.\nGrâce à Mon Dossier vous pouvez\nPour accéder à l'application Mon Dossier, vous devez préalablement installer un lecteur de cartes avec le logiciel approprié. Vous trouvez la dernière version du logiciel pour votre lecteur de carte sur ce lien .\nAprès l’installation et la connexion de votre lecteur de carte, vous devez insérer votre carte d’identité électronique. Ce n’est qu’après cette étape que vous pouvez vous rendre sur le site de Mon Dossier.\nConsultez vos certificats du registre national en ligne


KikouBlog de pascalpenot - Mai 2012\nEntrainement semaine 21 : WEC entre Amour et "Courèr Maronèr"\nPar pascalpenot - 30-05-2012 21:02:08 - 1 commentaire\nPoids 62.6 kg\nPour cette deuxième période de la planification annuelle, le travail de vitesse avec une programmation de 8 semaines de développement Vo2max devait être planifié.\nLongue bronchite, forte activité professionnelle, vacances en métropole puis Espagne et un rhume ont eu raison de tout ça…. C'est 5 dernières semaines, 22 jours de repos pour 13 entrainements. Il y a eu même 2 semaines ou le temps passé à travailler au dessus de 90% de FCM était à …zéro!\nAlors à 6 semaines de la 97.4 je brode entre la nécessité de faire un peu de vitesse et aussi de longue sortie trail à des allures variées.\nPour la vitesse cette semaine et les 3 suivantes, l'idée est de caser 2 séance de qualité par semaine, l'une sur des durées de fraction de 30s ou moins, l'autre sur des durées de 30 à 60s. Les séances de VMA moyenne (avec la distance reine des x fois 400m) sont reportées pour la dernière période (prépa grand raid)\nQuand aux sorties longues, je veille d'alterner les rando sportive avec mon amie (des sorties de 8 à 12h) et des sorties trail ou l'allure dépend de la distance.\nTout cela dans une activité pro riche d'ici l'été\nSéance de VMA à jeun dans les champs de canne. Allure à sensation.\nCardio : 10' passé à 90% et plus de FC\nPPG Déniv… presque 2 mois que je n'avais vu champs fleuri… le gainage reste toujours… ma grande passion!\nVMA dans les champs de canne. Très bonnes sensations et beaucoup d'envie.\nCardio : 15' passé à 90% et plus de FC\nLongue randonnée (un court moment de cardio avec la montée courte et de la ravine grand-mère au plateau des orangers en courant).\nLe parcours : descente du Maido, Ecole des orangers, Ilet des lataniers, Cayenne, Grand place. Puis cela se transforme en reco GRR2012 avec grand place les hauts, roche ancrée, le Dacerle, Roche plate, La brèche, Le maido.\nRien de plus agréable que de démarrer les sentiers de Mafate sous un tel panorama…\n… qui plus est avec celle qui ne s'en lasse jamais… une véritable mémoire… depuis toute jeune elle sillonne ce cirque. Elle a le souvenir des tout premiers gites, plutôt dormir chez l'habitant, avec comme douche le robinet la cour d'eau froide ou on se décrassait en maillot de bain. Elle se souvient du temps ou lorsque le randonneur arrivait dans un ilet, les mafatais se cachaient dans leur maison, laissant juste sortie leur tête qui vous regardait en missouk.\nElle se souvient de gens très réservés et timides. Elle se souvient qu'avec les hélicos plus rares, le sac était plus lourd; il était fréquent de montée aux giteurs tabac, bougies et autres petites marchandises rares, légères, et offrant du plaisir à vos hôtes.\nAprès avoir caché de l'eau au Ti col pour un camarade en reco de l'arc en ciel le weekend prochain, nous mettrons un peu moins de ¾ d'heure pour rejoindre la brèche. Le paysage a beau être toujours le même avec des lumières différentes mais notre émerveillement est toujours intacte.\nAprès une montée cardio courant tout le temps pour sortir de la ravine grand-mère nous arrivons au plateau de l'ilet des orangers. Cet ilet a longtemps été l'ilet le plus pauvre de Mafate. Avant l'installation de l'eau, il fallait aller la cherche en bas dans la ravine grand-mère.\nLa partie culinaire de la rando peut débuter…c'est saison des goyaves qui redémarre!\nAprès avoir fait de l'eau à l'école nous repartons pour l'ilet des lataniers.\nEn chemin, 2eme étape culinaire… un jamblon au bord du sentier est encore en fruit. Anise à la cueillette…\nEt moi dans le bec!\nSur crête en quittant les lataniers… derrière moi au loin le piton des calumets.\nA la chapelle de Cayenne, c'est l'heure du picnic. Pain/fromage pour anise, Pain, sardines à l'huile d'olives pour moi plus 1 pomme. Anise fera la surprise du dessert… de la papaye confits... miam!\nSur le chemin entre Cayenne et grand place d'autres vitamines bio nous attendent…\nEn montant vers grand place les hauts c'est au tour de prunes malgaches de nous gâter… avant de le manger il faut les attendrir en roulant la prune entre ses doigts… Un délice.\nA sommet de grand place les hauts nouvelle pause à admirer le panorama… l'heure tourne, la rando s'éternise… quand vous êtes à Mafate pensez à prendre votre frontale et laisser le temps s'évanouir de vos pensées.\nAvant la descente pentue vers la Roche ancrée, nous regardons le fond de la rivière des galets, l'arête tape-culs qu'il faudra remonter avant de retrouver le Dacerle - un long sentier en escalier qui peut être pénible quand le ciel est trop bleu. Il nous mènera au bord du bronchard et son sommet en plateau avant d'arriver à Roche plate ou nous ferons de l'eau et terminerons le thermos des derniers chocolat chaud!\nAllons vers la roche ancrée…\n…le sentier que j'imaginais périlleux est en fait assez roulant\nAu début du Dacerle, nouveau ravito bio avec le fruit du raisin marron…\nUn bois de rempart qui semble n'avoir jamais aussi bien porté son nom tant il semble "tenir" ce talus!\nDans le Dacerle, Anise aura un coup de moins bien… Ah ces escaliers interminables du Dacerle… La crête en face est le sommet de grand place les haut ou nous étions assis 2h plus tôt. En grossissant la photo on devine le sentier raide descendant en Z.\nPutain!... Pourquoi ils viennent dans les sentiers "ces cons là"…Y'a des choses qui passeront jamais.\nDans la dernière étape de notre journée la remontée du maido... Beaucoup en font tout un plat… mais bon, votre pied est toujours à plat…. Cette montée est exigeante pour le cardio si vous le provoquez mais au niveau musculaire, ça va… en chemin on croisera le "géomètre expert" en train de mesure le prochain grand raid… Gros barda mais comme il dit, précision à 4 cm près!!!!\nAnise a retrouvé du rythme, il commence à faire frais mais ça va… nous ferons la deuxième partie jusqu'à la voiture de nuit.\nDimanche : Trail du Colorado en "courèr maronèr"\nPrès de 900 inscrits, Thomas Lorblanchet en vedette américaine, le trail du Colorado est succès. Le format court est pas trop ma tasse de thé… mais l'envie de retrouver l'ambiance d'un starting block d'une course de trail et saluer Déniviens, Dirisiens et membres du forum GRR en nombre sur la ligne de départ.\nJe laisse partir le troupeau avant d'embrayer…; j'ai 3 litres d'eau avec un ravito prévu au robinet la cour du stade de d'âne, du pain, 2 bananes, pomme, mandarine, stick d'hydraminov, 2 gels… et puis les goyaviers seront souvent à portée de main!\nJe monte par à coup, dépassant par les racines (qui me voudront quelques gamelles) en évitant de déranger. Entre photos, amabilité et échange bons enfants, je suis content d'être là.\nDans les parties un peu raide dans le sens montant ou descendant, bouchonne un peu… faut faire avec et cela me conforte qu'au GRR, jusqu'au kiosque de basse vallée, faut pas trop trainer.\nJe profiter de la route forestière pour, malgré mon sac un peu lourd) courir sans discontinuité pour remonter des coureurs par paquet et tenter de trouver un groupe à une allure plus rapide.\nDans les sentiers des lataniers, c'est trop étroit… je suis avec le peloton de 6h15/6h30. C'est un groupe qui avance bien mais qui a de longues périodes de ralentissement car le dépassement est périlleux… certains râlent un peu de ne pouvoir courir à leur rythme mais bon…je fais le "canard marron" et me distrait a ramasser les tubes de gels et autres poubelles laissés par des traileurs indélicats\nA dos d'âne, je délaisse la course un long moment pour aller faire de l'eau à dos d'âne. Un peu déçu que le snack soit fermé (je rêvais d'un gâteau manioc ou mais sosso). Finalement, je trouverais au pied du sentier de la roche verre bouteille, une boutique ou je prendrais une glace Adelis et du chocolat.\nJe suis content de mon arrêt... je suis maintenant avec les coureurs de 7h00 et plus… c'est beaucoup plus aéré, la fatigue dans la montée se ressent pour beaucoup. Le sentier est peu plus large et je peux doubler avec politesse beaucoup aisément. Sur la crête je me retrouverai même seul pendant de longue minutes à rando-courir en toute liberté!\nVoila cari thon en récup en retournant me changer à la voiture…\nLa musique du marchant de glace (protéines de récup très peu acide!) m'amadouera pour un double vanille/banane!\nJe resterai 2h encore sur la zone d'arrivée saluer quelques forummers. Gino et olivier\nZyaad et encore Gino (il est partout!!!)\nPapy qui fera un podium en V2\nEt quelques déniviens également comme Caroline la vaillante\nEntrainement semaine 20 : repos, plage, picnic, cyclo et un chouya de cardio\nPar pascalpenot - 23-05-2012 19:16:21 - 1 commentaire\nSemaine de relache pour diverses raisons :\nRécupération après ma traversée\nFinir de soigner mon rhume\nD'astreinte pro, je ne peux m'éloigner à plus de 2 heures d'intervention.\nDe 4 jours de repos, il y en aura finalement 5. Une sortie trail au colorado au seuil 1 sera annulé par que… ben pas envie!\nJeudi : Pic nic à la plage\nPas de sport mais du réconfort sous les filaos de l'ermitage\nLe temps est agréable.. fini les chaleurs de mars. Le soleil lé doux.\nAu menu, on essaiera de faire des exces… équilibrés\nLes gateaux apéro se transformeront en croquants crucifères (radis, coux-fleur)\nEn attendant la cuisson des truites et de la jardinière de légumes…\n… un avocat nature sera mangé en amuse gueule\nEt voila le plat principal composé : crèpe au blé noir farci truite/légumes. Assaisonnement huile d'olive, gingembre, poivre, curcuma, citron.\nEn attendant la cuisson des bananes au grill pour le dessert…\n… on dégustera une zatte (concours de suçage de pépins garanti!)\nLe dessert le voici : crèpe au froment fourré aux fruits (clémentine, kiwi et banane braisé) nappé d'un morceau de papaye confit.\nLa deuxième partie de l'après midi sera... comment dire... douce et digestive.\nDeuxième sortie vélo en huit mois (ma grande passion!) à la montagne. Je suivrai Anise sans tirer sur le bonhomme\nUne première pause aux 3 bancs ou je grignoterai quelques baies de roses\nUne deuxième à la boulangerie de la montagne le temps d'un chocolat chaud agrémenté d'un pain campagnard\nAprès la montagne et avant la descente vers la possession, le passage très agréable, très vert et magnifique de la ravine de la grande chaloupe\nUn ou 2 arret dans la descente pour profiter de la vue sur le port, une flanerie au marché forain de la possession ou se trouve une fromagère vendant des délicieux fromages à la vanille ou au goyavier et ce sera le retour par la route en corniche pour saint denis\nDimanche : Sortie Trail colorado\nUne sortie trail de reprise dans le sentier du colorado au feeling en essayant de courroter pas mal dans la montée sans faire pèter le cardio. Une montée ou je me sens bien semblant indiquer que le corps est bien reposé…je peux donc programmer mon bloc de 4 semaines de VMA et un nouveau WEC lèger pour le prochain week end.\nEntrainement Semaine 19 : 1re traversée de la Réunion de l'année\nPar pascalpenot - 22-05-2012 20:19:50 - 2 commentaires\nDernier jour en métro dans les pentes du Faron avant l'avion du soir qui me ramènera à la réunion.\nChangement d'air et un coup de clim en trop et me voila reparti alors que je sortais d'une longue bronchite une semaine plus tôt) pour un bon rhume que j'emporterai dans ma première traversée de l'ile de l'année.\nLundi : Le faronesque\nCe parcours est un délice de l'entrainement trail ou techniques pentes raides et descente se succèdent et vous use immanquablement.\nTrois collègues du Marseille trail club m'accompagnent pour ce faronesque : L'inusable Pfx; Lambert et Ostrogo\nLe temps et la vue sur Toulon sont magnifiques\nUn sentier en balcon\nA peines 11km d'avalées que la dureté du parcours fait grincer les organismes\nDans les sorties trail du sud comme dans Astérix et Obélix, cela se termine toujours autour d'un banquet.\nTraversée de l'ile (Reco de la course 97.4)\nFin du boulot à 12h, direction chez Anise qui assure le roulage vers le sud… on flâne... un café dans une boulangerie de Sainte Philippe avec une fournaise coco.\nA Langevin on se renseigne sur les chambres d'hôtes proche du départ et disponibles le vendredi 29 juin… Finalement, le stade et les alentours étant très vert, on bivouaquera sur place.\nAnise me dépose un peu après la balance langevin, à un abri bus. Il pleut, je sors mon barda, enfile le K-way, un bisou et en route. Il est déjà 16h. Le sac doit être dans les 8 kilos. Je marche la première ½ heure et commencerai ensuite à courroter un peu dans les descentes\nAu passage, derrière cet escalier, à savoir qu'un sentier marron démarre pour vous amener au serré entre jean petit et grand coude\nIl fait encore jour quand j'arrive à la résurgence de la cascade langevin.\nSympa le panneau de l'entrée au village de grand galet. Il n'est pas encore 18h et la boutique est encore ouverte avec deux mounes qui sirotent leur dodo. La rue est calme.\nA la sortie du village, la route enfin se termine. J'en avais déjà marre du bitume. Dans la ravine après la chapelle, je croiserai un couple un peu bizarre; elle, la quarantaine en jupe de ville avec un ananas à la main et lui beaucoup plus jeune, pieds nus, le corps dandolinant ayant trop bu et les yeux rouges vifs… Il me demande ou je vais… je lui mens "au gite du volcan" et continue ma route\nDes le premier sous bois, la nuit tombe vite… je ferai une bonne demi-heure de frontale avant de traverser la rivière des sept bras et d'arriver à l'abri.\nA défaut de monter la tente, je la déroulerai pour l'utiliser comme une bâche pour l'autogonflant et le sac de couchage. Ca fait bizarre de se retrouver tout seul la dedans. L'abri est assez propre et semble être utilisé par des chasseurs ou les ouvriers de l'ONF.\nJe mets la batterie du GPS à charger pour demain et tranquillement, je m'installe\nLe repas du soir sera léger. Une soupe avec un morceau de pain, une banane et un chocolat chaud avec des biscuits au Manioc ramené par Anise de l'ile Maurice. Vers huit heure et demi, au lit!\nRéveil à 3h00 du mat, le temps du réveil, du ti déj et de ranger le sac, je prends la route pour le grand péi vers 4h30. J'imagine deux heure plus bas à Langevin Christaboy du forum GRR et sa bande qui démarre leur Recto jusqu'à Cilaos. Avec des sacs plus légers que moi, je pense qu'ils me croiseront quelque part dans la montée du Kerveguen.\nDans le bois du grand péi, il ne fait pas froid. Faut dire que le parcours grimpe tout le temps, donc le corps est chaud\nJe trouverai le levé du jour en quittant la pente du grand péi pour entrer dans le cassé de la plaine des sables. Proche du sommet, un vent froid est présent mais avec buff, coupe vent et gant, ça le fait!\nDans la dernière pente pour arriver à la plaine des sables, je croiserai papy et Impy du forum… Ils partent à la rencontre des Christaboy and co plus bas. Je les imagine une heure plus bas. Papy me propose de me ravitailler à Textor mais je lui dis que ça va. Ayant fait le plein dans la rivière des sept bras, j'ai de quoi tenir en eau jusqu'à Mare à boue\nLa plaine des sables m'accueille et m'offre le soleil sur un plateau… c'est toujours aussi beau!\nSur la route des sables, put…. Mon rêve… Bivouac en camping car\nAllez zou, direction les remparts de basaltes et l'oratoire sainte Thérèse.\nLe panorama géant sur les 2 massifs de la Réunion\nPaix à ton âme Josémont\nTextor et son antenne s'approche. Derrière le piton des neiges que je vais monter jusqu'au niveau du gite avant de redescendre vers Cilaos\nLe soleil est radieux, il est un peu plus de 9h passé et me voici à descendre en courroter les prairies de la plaines des cafres. Jusqu'à présent mon rhume me laisse à peu près tranquille. J'ai un peu de paracétamol pour la fièvre et de la Lysopaïne pour la gorge en feu, mais j'avance sans trop penser à tout ça.\nAu chalet des plâtres, je trouverai le robinet la cour indiqué par schuchu du forum. Je croiserai un habitant que me préviendra que l'eau de ce robinet vient des retenues collinaires en amont. Bref pas envie de boire cet eau sachant que j'ai 2 jour encore à assurer\nA mare à boue, impossible de trouver l'eau déposer par Fred, je suis bigleux… Je demanderai à une femme terminant sa rando et prête à repartir s'il elle n'a pas un fond d'eau à me laisser. Elle me donnera finalement une grande bouteille entière d'eau de Cilaos!... Avec ça je devrai pouvoir tenir jusqu'à la source du Matarum!\nIl est un peu moins de 11h quand je quitte Mare à boue\nLe sentier du mare à boue est boueux mais ça va, j'ai connu pire… les flaques s'évitent\nencore sans acrobaties\nJe mettrai une éternité à atteindre le Kerveguen. Avec mon gros sac et mon rhume, la montée est assez pénible, très pénible. Aussi je prends mon temps. Après plus de 6 heures d'alimentation "à l'eau" (je voulais beaucoup tirer sur la lipolyse sur cette traversée), je prends un premier gel et je ferai une longue pause déjeuné ou affamé, je dévorerai mon pain au graines.\nJ'arrive au gite un peu avant 15. La batterie de mon GPS a rendu l'âme, et sans attendre je m'engouffre dans la descente du bloc avec la faim au ventre.\nLa fontaine du Matarum coule à flot… je peux enfin boire à ma guise et faire le plein d'eau (je sors un premier stick d'hydraminov menthe)… mais bon, la faim (ou la gourmandise) commence à me tenailler. J'ai envie d'un bon cari barquette, de macatia et autres gâteau patates… je reprends ma route avec la hâte d'arrivée à Cilaos\nCilaos… J'arriverai au centre ville vers 16h45. Direction la boulangerie d'en bas. Je m'installe, commande un chocolat et je m'enfile 3 macatia d'affilée, 1 aux amandes, l'autre au coco, le dernier au fromage. Je repartirai 20 minutes plus tard avec un autre macatia et une miche de pain. Un dernier arrêt au marchand de fruits d’où je ressortirai avec 4 bananes et 2 mandarines puis de l'eau à l'église et je file dans le sentier des porteurs.\nAvec la nuit qui est déjà là, je zappe le bras rouge pour la route d'ilet à cordes. Je cours quand c'est plat ou descendant… j'ai hâte d'entrer dans le Taibit. J'ai dans l'idée de dormir à Marla mais j'ai peur qu'il y fasse froid la bas. Je me dis qu'il vaudrait peut être mieux dormir dans le Taibit coté Cilaos mieux abrité du vent.\nVers 20h la lassitude de 15h de traversée, je m'arrête et plante la tente à la plaine au fraises. Je speed pour ne pas être pris par le froid. Je monte la tente, m'engouffre dedans, me déshabille et me nettoie à la lingette; puis j'enfile le pyjama, gonfle l'autogonflant et l'oreiller et au lit. Je m'endors très vite… Je serai réveillé dans la nuit par la foulée d'un traileur descendant le Taibit à 1 heure du mat…Le duvet est limite et j'ai un peu froid au niveau des jambes.\nJ3 – Dimanche\nIl est peu plus de 4h30 du matin… réveillé à 3h avec le froid au jambes (collant trop léger), j'ai déjeuné et préparé mon sac sous la tente. Je plis rapidement celle-ci et reprends la route avec ma tenue pyjama (caleçon, collant haut, micro polaire) plus mon coupe vent. A mesure que la montée s'élève, j'ai vite chaud et j'arriverai au sommet du Taibit uniquement avec le teeshirt collant manches longues. A peine 20 minutes pour arriver au sommet, ce qui veut dire que j'ai dormi à 1900m d'altitude. Je verrai en arrivant à Marla (1600m) qu'il aurait mieux valu que je dorme la; pas de vent sur l'ilet, il fait bon!\nAprès avoir fait de l'eau au robinet la cour de l'école, direction les 3 roches. Je descends le grand éboulis avant d'arriver à la rivière. La saison des pluies il est passé par la je décide de déchausser pour garder les savates au sec. Avec le jour qui va pointe et le temps agréable je profite également d'enlever le pyjama\nJe repars donc en tenue de jour puante avec un sac à dos qui commence à devenir un séchoir branlant d'une rue de Naples\nLe lieu des trois roches ou la rivière des galets s'engouffre dans une chute de 80 mètres. Toujours aussi beau\nJ'attaque les tape culs qui mènent à roche plate sous un beau soleil.\nAprès les 3 tape culs et avant la grande descente vers roche plate, je décide de prendre le raccourci (un détour pour moi) qui mène au bronchard.\nLe sentier traverse d'abord d'ancien champs de culture, transformé en partie en stade de foot complètement à l'abandon. Ensuite il traverse une mer de roches avant de terminer dans les filaos, les faubourgs du quartier du bronchard et enfin la chapelle.\nCe sentier m'offre de nouveau panorama magnifique de couleur du cirque de Mafate\nJe ferai une longue pause à l'école de roche plate. Je ferai chauffer deux soupes pour agrémenter mon pain. Je discuterai également avec Mathilde balland, bonne coureuse de trail qui me rappela que l'on courrait ensemble en club il y a 4 ou 5 ans ce dont je ne me souvenais pas… ma mémoire me joue des tours!\nJe repars ensuite vers les orangers. A la brèche, avec ce soleil, la pause photo est de rigueur\nEnfin! Au orangers je trouve quelques goyaves… de la vitamine bio de Mafate\nAu orangers, je croiserai Thierry Chambry puis retrouverai anise. On parlera beaucoup du Népal. Un projet de vacances en couple en 2013. Thierry ayant déjà couru là-bas nous renseigne et nous conseille.\nAprès un très longue pause autour d'un chocolat, du plaisir de se retrouver et d'une petite sieste. On repart pour le dernier tronçon avec le sentier Canal. Au début du sentier un dernier coup d'œil sur Mafate en attendant la prochaine fois…\nPuis nous attaquerons le long sentier roulant en alternant marche et course. Nous arriverons un peu après trois heures à la citerne de sans souci. Après un peu d'eau de Cilaos, du bon pain et une pomme, on descendra sur St Denis… je programmerai la reco du final de la 974 entre sans souci et le port une autre fois\nEntrainement semaine 18 : Viva l'espagna!\nPar pascalpenot - 18-05-2012 14:03:54 - 2 commentaires\nEn meilleur forme (fin de bronchite) mais en route pour des vacances itinirante en Espagne (Madrid, Valence, Barcelone), je ne planifie rien sinon l'idée de faire quelques séances à jeun (pendant que mes filles dorment) alternant footin et qualité.\nFooting à jeun dans la banlieux sud de Madrid à Fuenlabrada. Je traverserai un quartier entier exclivement d'entreprise… chinoise! Je passerai devant également un stage d'athlé mais fermé!\nVisite au parc d'attraction Warner Bros à Madrid\nSéance (toujours à jeun) dans la proche banlieue de Valence (Alfafar). Le parking d'un cimétièrre me servira de piste de fortune de 23x20x20. C'est le retour de la VMA après 3 semaines (repos puis crève)\nBon les filles, on va courir?.... eh ho... les filles?...\nFooting à jeun à visiter les faubourg d'Alfafar. La zone commerciale ou se trouve l'hôtel à supplanter d'anciens champs avec canaux d'irrigation et fermes anciennes maintenant en ruines… ça devait être beau il y a 30 ans. Les bonnes terre d'Europe sont transformés en parking pour grandes surface et nous achetons très loin nos fruits et légumes dans des champs du bout du monde appartenant à des holding du G20 qui appauvrissent le sol et le peuple qui l'habite…Quoi penser?\nEn route vers l'océanographic (le plus grand aquarium d'europe) de Valence\nDans la serre de la mangrove avec les ibis rouge\nL'hotel encerclé d'autovia, la piste de fortune pour l'échauffement est un parking immense d'un grand centre commercial. Une pente régulièrement me permettra de faire une séance de VMA en cote.\n(mes veilles chaussures de ville (Massai Montrail) remisées parès 6 années de loyaux services!)\nHaut de page - Aide - Qui sommes nous ? - 0.18 - 703025 visites


Vers une possible synergie entre les territoires urbains et ruraux\nÉtat des lieux sur les politiques alimentaires des villes\nÀ télécharger : city_food_policies_urban_versus_rural_art-1.pdf (110 Kio)\nPréserver un paysage viable pour la production alimentaire\nUrbain contre rural…\nSelon le système de catégories de rapports de l’« Évaluation des écosystèmes pour le millénaire » (AEM)2, les zones urbaines correspondent à des « environnements bâtis à forte densité humaine », tandis que tout ce qui n’est pas urbain peut être divisé en neuf autres catégories différentes allant des catégories marines, côtières, eaux intérieures, forêts, zones sèches, insulaires, montagneuses, polaires et cultivées. Cette dernière catégorie correspond principalement à la zone dite rurale : " terres dominées par des espèces végétales domestiquées, utilisées pour la production de cultures, d’agroforesterie ou d’aquaculture et substantiellement modifiées par celles-ci ». Les zones rurales - cultivées - et urbaines sont toutes deux fortement influencées par des installations humaines plus ou moins denses. Le système MEA décrit les limites des frontières comme suit. Les zones cultivées sont caractérisées comme des « zones dans lesquelles au moins 30 % du paysage est cultivé au cours d’une année donnée ; elles comprennent les vergers, l’agroforesterie et les systèmes intégrés d’agriculture et d’aquaculture » tandis que les zones urbaines sont décrites comme des « établissements humains connus ayant une population de 5 000 habitants ou plus, dont les limites sont délimitées par l’observation de lumières nocturnes persistantes […]". Malgré ces définitions, les caractéristiques urbaines et rurales peuvent se chevaucher dans les zones périurbaines où il n’est pas toujours facile de faire des distinctions claires. En outre, des niveaux similaires de densité de population et d’espaces vides peuvent également caractériser des situations de vie différentes. De même, les modèles de distribution spatiale évoluent et ressemblent de moins en moins à des cercles concentriques s’élargissant à partir de pôles à haute densité, pour devenir plus semblables à un réseau de pôles reliés entre eux et attirant des personnes et des entreprises. En effet, le développement territorial est déterminé par l’attractivité et la capacité à générer des revenus, qu’ils soient productifs (biens et services), sociaux (services publics tels que les écoles, les hôpitaux ou les administrations) ou résidentiels (villes dortoirs). Les villes sont en concurrence les unes avec les autres et luttent pour les régions voisines afin d’affirmer leur suprématie et leur richesse. Et, là où elles se développent progressivement, à l’échelle mondiale, l’exode rural accélère le déclin de l’agriculture.\nDes mécanismes de régulation existent pour contraster les effets d’une libéralisation rapide de l’aménagement du territoire. Par exemple, le principe d’égalité territoriale qui vise l’égalité des services pour la population, comme la mobilité, est appliqué de manière cohérente en France où il a permis de façonner la répartition de la population sur l’ensemble du territoire national. Aujourd’hui, ce principe est remis en cause car il est responsable de l’extension des « villes dortoirs » périurbaines dans les zones rurales. De plus, la mise en place de barrières protectrices plus ou moins serrées pour sauvegarder les espaces ruraux et leurs ressources de plus en plus fragiles, pourrait aboutir à des « ghettos ruraux » artificiellement résilients qui deviendraient trop coûteux à entretenir dans un contexte de crise économique et de réduction des budgets publics. L’idée de permettre la perméabilité entre les territoires urbains et ruraux en travaillant sur des systèmes de gouvernance innovants est en train de prendre racine. Elle repose sur la possibilité de créer et de réguler des mécanismes de solidarité, en favorisant la cohésion et la cohérence entre des territoires bien différenciés afin de permettre à ces différents espaces de collaborer et de relever des défis communs :\nTableau 1 : La complexité de la gestion des cantines scolaires dans la ville de Paris\nPour réduire l’écart…\nPlusieurs facteurs peuvent contribuer à réduire l’écart entre l’attractivité des villes et des campagnes. Parmi eux, la profonde crise environnementale qui pousse nos sociétés mondialisées à sortir de la logique des systèmes industrialisés basés sur des ressources et des énergies non renouvelables, n’est pas des moindres car elle porte atteinte à la capacité d’autonomie des espaces urbains plus que des espaces ruraux. En effet, jusqu’à présent, l’évaluation du territoire était basée, au-delà de tout doute raisonnable, sur des actifs économiques liés au développement financier et technologique, les écosystèmes urbains étant considérés comme plus attractifs que les ruraux. L’évolution de l’évaluation vers un bien-être humain plus holistique, constitué par des conditions de vie sûres et saines, des revenus suffisants pour les besoins de base et la possibilité d’obtenir de bonnes relations sociales, permet de réévaluer positivement les zones rurales. Les écosystèmes de plus en plus vulnérables conduisent à une meilleure compréhension de nombreux bénéfices ou services des écosystèmes (2), qui étaient jusqu’à présent ignorés. Ils comprennent des produits, tels que la nourriture, l’énergie renouvelable/non renouvelable, la fibre, l’eau douce, etc., des services de régulation, tels que la régulation du climat, des inondations et des sécheresses, la dégradation des sols, etc., des services de soutien, tels que le cycle des nutriments ou la formation des sols, et des services culturels, tels que les bénéfices récréatifs, spirituels, religieux et non matériels. L’énumération de tous les services ruraux et urbains (voir tableau 2), y compris les services écosystémiques, permet de montrer les différences et les complémentarités possibles entre les zones urbaines et rurales.\nTableau 2 : Comparaison des principales ressources productives dans les zones rurales et urbaines\nLes politiques alimentaires des villes pourraient faire la différence…\nLa nourriture n’a pas été généralement considérée comme faisant partie des compétences d’une ville pour de nombreuses raisons, parmi lesquelles la nourriture est principalement produite en dehors des villes et ces dernières ne sont pas directement impliquées dans la production alimentaire ; les autorités considèrent que les citoyens sont principalement en mesure d’exercer leur libre arbitre dans le choix de leurs propres habitudes alimentaires ; les externalités négatives liées à l’environnement ou à la santé ne sont pas perçues comme un tout et sont donc sous-estimées ou ignorées ; l’alimentation n’est pas considérée comme un facteur moderne d’innovation capable de favoriser et de façonner l’avenir des établissements urbains, mais comme une denrée insignifiante devant être fournie par un système d’approvisionnement mondial efficace. Enfin, les questions alimentaires sont trop souvent diluées entre les différents aspects liés à la santé, à la nutrition, à l’environnement, à la production, aux services alimentaires publics ou à l’économie locale, tous étant traités séparément dans une approche systématique contre-productive. Mais les décideurs sont rattrapés par les premières intuitions des pionniers et il leur est demandé de mettre à l’ordre du jour la question des politiques alimentaires des villes, en travaillant avec les communautés et les associations, ainsi qu’avec les chercheurs et les entreprises, dans un espace social créatif pour concevoir et expérimenter de nouvelles solutions apportant une amélioration significative de la qualité de vie globale. Il devient également de plus en plus évident que les politiques alimentaires des villes ne donneront pas de résultats satisfaisants si elles ne sont pas intégrées à des politiques plus larges de gestion territoriale, qui abordent la question de la solidarité horizontale entre les zones rurales et urbaines au niveau local/régional et, en même temps, au niveau mondial / multiculturel / intercontinental. Alors que la société de consommation est attaquée, l’alimentation saine, propre et peu transformée apparaît comme l’un des rares biens pleinement légitimé par une consommation quotidienne, car il s’agit d’un besoin vital pour tous. Aujourd’hui, un contexte florissant de pratiques innovantes liées à la diversification de l’agriculture, au tourisme rural et à l’approvisionnement alimentaire local pour promouvoir la qualité des aliments trouve un écho dans le nombre croissant de projets d’agriculture urbaine, créant ainsi des ponts inattendus pour favoriser la reconnaissance mutuelle et les liens directs entre les producteurs et les consommateurs de denrées alimentaires, indistinctement dans les communautés urbaines et rurales. Cependant, avant de créer une lame de fond autour de l’évidence qu’une ville mange, elle mange de la nourriture, mais aussi elle consomme la terre nécessaire pour la produire, la nourriture doit devenir un nouveau pilier de la gestion urbaine, ce qui est loin d’être le cas aujourd’hui. Cette révélation donne un aperçu des nouveaux scénarios de coopération entre les zones urbaines et rurales à l’échelle mondiale, dans lesquels l’ambition déclarée de la campagne n’est plus de devenir une zone résidentielle attirant des activités et des personnes urbaines redondantes, mais plutôt de renforcer les activités innovantes et traditionnelles telles que l’agriculture et le tourisme en tant que produits et services capables d’améliorer la qualité de vie dans les établissements urbains et ruraux dans une logique de symbiose, basée sur des échanges équitables. Ce contexte florissant autour des questions alimentaires urbaines/rurales rappelle le phénomène des Living Labs et de l’innovation-utilisateur ouverte, rassemblant les acteurs publics et privés dans une approche interdisciplinaire, « pour générer des améliorations innovantes et des solutions inédites aux problèmes du monde réel » 3.


Accueil Actualités Votre prochain achat Google Stadia sera de 10 $ de réduction\nQuel jeu obtenir…\nGoogle a récemment conclu un accord donnant à ses clients Stadia 10 $ de réduction sur tous les achats de jeux vidéo. Il y a cependant quelques petites mises en garde. La remise ne s'appliquera que sur les jeux de base, pas sur les DLC ou les modules complémentaires de toute nature. Cependant, cela ne devrait pas vraiment être une restriction pour la plupart des gens.\nSi vous n'êtes pas familier, Stadia est une console de jeu / plateforme de streaming de Google. Un service de streaming de jeux vous permet de jouer à n'importe quel jeu que vous voulez avec des paramètres maximums sans avoir besoin de matériel hardcore, tant que vous avez bien Internet bien sûr. Cela signifie que vous pouvez jouer techniquement les titres les plus exigeants sur vos Chromebooks bon marché sans problème.\nLa plateforme a été lancée l'année dernière avec un accueil tiède, et de nombreuses personnes la blâment sur le manque d'accès à Internet haut débit pour certaines personnes, tandis que d'autres la blâment pour le manque de titres exclusifs pour attirer un public. Stadia a essayé de rectifier les problèmes, en particulier celui-ci en élargissant considérablement leur bibliothèque et en signant de futurs accords d'exclusivité. À mesure qu'Internet s'améliore à l'échelle mondiale, nous pourrions voir le streaming de jeux prendre le devant de la scène, nous verrons dans combien de temps cela se fera.\nArticle précédentExiste-t-il un correctif pour le décalage de la cinématique Persona 4 Golden?\nArticle suivantFeuille de route de la saison des arrivées de Destiny 2\nPourquoi ne pouvez-vous pas échanger Meltan, Melmetal et Mythicals sur le Pokémon HOME GTS?\nLe PDG de Gearbox taquine le DLC potentiel de Borderlands 3...


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Comment ouvrir windows 10 sans mot de passe | interdesignfrance.fr\nPour ce faire, dans la fenêtre d’invite de commande qui s’ouvre, tapez : taskmgr et appuyez sur Entrée sur votre clavier. Autre option si ça ne marche pas, mettez : taskkill/F/IM oobenetworkconnectionflow.exe et validez. L’invite de commande affichera un message tel que « Opération réussie ».\nL’un des outils les plus utilisés pour activer Windows 10 sans clé d’activation est KMSPico. Il s’agit d’un utilitaire qui, même pour ceux qui ne sont pas débutants dans de telles manipulations, permet d’avoir un système Windows activé sur vos ordinateurs. Ceci pourrait vous intéresser : Comment formater windows 10 sans cd. En savoir plus sur KMSPico et comment l’utiliser pour activer Windows.\nComment forcer l’activation de Windows 10 ? Forcer Windows 10 à s’activer\nÉtape 1 : Ouvrez l’invite de commande en tant qu’administrateur.\nÉtape 2 : effacez les données de licence.\nComment supprimer cookies android\nParfois, le PC se bloque ou se bloque. L’écran se fige et le clavier et la souris ne sont plus visibles. Voir l'article : Comment activer le windows 10. Pour redémarrer votre PC, appuyez longuement sur le bouton d’alimentation et attendez 20 secondes avant de le rallumer.\nComment forcer Windows à démarrer ? Dans la connexion Windows, appuyez à nouveau sur la touche Maj et maintenez-la enfoncée tout en sélectionnant Alimentation> Redémarrer. Après le redémarrage de votre ordinateur, sur l’écran Choisir une option, sélectionnez Dépannage > Options avancées > Paramètres de démarrage > Redémarrer.\nPourquoi mon PC ne répond-il pas ? L’accès aléatoire signifie que votre PC ne répond pas à des moments aléatoires et que vous devez le redémarrer. Ce type de blocage est souvent dû à une configuration Windows endommagée, à un matériel défectueux ou encore à des programmes malveillants.\nEst-ce obligatoire d’avoir un compte Microsoft ?\nL’utilisation d’un compte Microsoft est désormais requise lors de l’installation de Windows 10 Home ou du démarrage d’un nouveau PC. Sur le même sujet : Comment garder windows 7. Mais il existe des astuces pour annuler et utiliser uniquement un compte local.\nComment démarrer un PC sans compte Microsoft ? Vous ne pouvez pas configurer Windows 10 sans compte Microsoft. Au lieu de cela, vous devez vous connecter avec un compte Microsoft lors de la première configuration – après l’installation ou lorsque vous configurez votre nouvel ordinateur avec le système d’exploitation.\nComment ne pas avoir de compte Microsoft ? Comment utiliser Windows 10 sans compte Microsoft En effet, en bas à gauche, vous avez l’option « Créer un compte hors ligne ». Lorsque vous installez Windows 10, sélectionnez le disque dur, validez les conditions générales puis à la fin le système est démarré et vous avez un assistant de démarrage.\nVidéo : Comment ouvrir windows 10 sans mot de passe\nCe type de blocage peut, comme pour les blocages de l’affichage du bureau, être lié à un conflit logiciel : le logiciel se lance au démarrage, ou il se lance en partie au démarrage. A voir aussi : Comment devenir graphiste freelance. Il est possible qu’un ou plusieurs logiciels en cours d’exécution provoquent le blocage et le blocage de Windows.\nPourquoi Windows plante-t-il au démarrage ? Cela peut se produire après une mise à jour du pilote, un problème graphique et parfois même après une mise à jour majeure de Windows 10 ou d’autres problèmes. À ce stade, vous pouvez vous connecter en toute sécurité, ne rien faire et redémarrer votre ordinateur.\nQue faire lorsque votre ordinateur est allumé au démarrage ? Redémarrage. Appuyez sur le bouton marche/arrêt de votre PC jusqu’à ce qu’il s’éteigne. Attendez ensuite 5 secondes avant de tourner. Si votre PC se bloque au début, essayez à nouveau l’opération.\nDéconnectez tous les périphériques et câbles réseau, puis redémarrez : lorsque l’ordinateur est allumé, appuyez plusieurs fois sur la touche F8. Voir l'article : Comment ajouter police photoshop. A l’aide des touches de votre clavier, vous pouvez ensuite & quot; Restaurer la dernière configuration connue & quot; dans « Réparer votre ordinateur ».\nComment installer Windows 10 sans clé d’activation ?\nSi vous ne disposez pas d’une clé de produit ou d’une licence numérique, vous pouvez acheter une licence numérique Windows 10 une fois l’installation terminée. A voir aussi : Comment bien manipuler un iPhone ? Suivez ces étapes pour effectuer un achat : sélectionnez le bouton Démarrer, puis sélectionnez Paramètres & gt; Mise à jour et sécurité & gt; Activation.\nComment puis-je obtenir la clé de produit Windows 10 gratuitement ? Avec votre navigateur web, rendez-vous sur le site de Nirsoft, l’éditeur de ProduKey, et cliquez sur un des liens de téléchargement en bas de page. Une fois le fichier téléchargé et éventuellement décompressé, lancez ProduKey.exe. La clé de licence Windows s’affiche immédiatement dans la fenêtre du logiciel.\nPublication précédente Comment télécharger android 12\nPublication suivante Comment devenir designer textile


February 14, 2018, 3:56 pm / brooksddcba.full-design.com\nToi devez obligatoirement justifier d’unique amour en tenant filiation Dans présentant seul copie de votre cahier à l’égard de famille, en complément certains pièces cela-dessous :\nTant dont’à vendre à elle voiture, pourquoi pas du tout enjambée Chez tirer le meilleur coût réalisable ? ça n’est pas tout à fait impossible. Cette conclusion lequel s’ouverture à vous, ut’orient la vente directe en compagnie de particulier à particulier.\nApproximativement cette moitié certains poinçone en compagnie de voiture ces davantage plébiscitées sur ceci marché mondial sont de construction allemande. L’Contraire moitié compte vrais voitures venant avérés quatre angle du univers. Vous-même trouverez deçà rare liste certains fabricants roadster.\nSeuls cette marque, cela modècela et l’année en tenant mise Selon mobilité suffisent nonobstant coter la prix d’rare véhicule pour ceci formulaire. Vous-même recevez un cote fiable après valable chez e-Messager. Vous voulez toi entretenir du total en compagnie de nous-mêmes ? Néant de davantage simple, Icelui toi suffit d’seul unique passage Pendant cagibi pour établir en compagnie de À nous professionnels une agile devis méthode sans frais, en compagnie de ultimatum à l’égard de rachat à la clé.\npuis revenir à cet écran nonobstant valider votre demande, ou souscrire à l’proposition Pro ensuite ainsi Quandénéficier en compagnie de tous ces avantages en tenant ceci paquet :\nensuite revenir à cet écran nonobstant valider votre demande, soit souscrire à l’ouverture Spécialiste alors ainsi Siénéficier en tenant Totaux ces avantages en tenant celui-ci pack :\nQuant à d'être perceptible sur à nous disposition nonobstant vendre rapidement votre voiture, déposez votre nouvelle sur n'importe quiconque avérés profession lequel nous référençons. Certains grandeur d’acheteurs potentiels vous-même attendent tous ces paye !\nToi devez au préalable Dans Effacer rare à partir de votre compte Acheteur alors revenir à cet écran auprès valider votre demande.\nCelui emploi utilise avérés cookies près toi optimiser votre expérience utilisateur. Pendant utilisant leparking.fr, vous acceptez notre utilisation vrais cookies ok\nDans séquelle, unique voiture dont n’a jamais furieux bizarre accro se vend mieux. Supposé que ut’orient votre mésaventure, n’hésitez pas à Déposer cette nouvelle Parmi précocement.\nLeParking cible également un interstice professionnel. Cet distance, LeParking Stats, donne accès aux statistiques du secteur en compagnie de la vente avec voitures d'données sur internet : montant en compagnie de vente moyen, rebelleée en même temps que existence avérés Déclaration après beaucoup d'autres indicateurs pertinents, le intégral pouvant être paragrapheé par label alors / ou bien modèce. Utilisez LeParking près vos recherches automobile, ensuite n'hésitez foulée à nous fabriquer vos retours.\nEgo’entends déEgoà les délicat assurés technophiles qui, à adéquat vente directe de ma voiture titre, rien manqueront foulée de préciser dont néant n’orient plus …\naprès revenir à cet écran contre valider votre demande, ou souscrire à l’offre Professionnel alors ainsi Supposé queénéficier à l’égard de Totaux ces prérogative en tenant celui-ci emballage :\nParmi poursuivant votre nautique, toi-même acceptez l'utilisation en même temps que cookies afin en compagnie de réaliser avérés statistiques d'auditoire alors toi proposer des faveur, contenus ou publicités adaptés selon vos centres d'intérêts. Dans poursuivant votre outremer toi acceptez ces CGU du parisien.fr.\nComments on “5 faits simples sur la vente directe de ma voiture Décrite”


“Un lieu plein d'histoires”\nDu haut de cette colline 1500 ans vous domine. Un retour dans histoire de l'Eglise et de la ville... lire la suite\nJe recommande un monument historique et un symbole de la ville et de la chrétienté un super... lire la suite\nje reviens cette semaine d'un voyage en Algérie et je me suis rendu a Annaba pour visiter différents sites dont celui de la basilique saint augustin. Je suis de religion chrétienne et c'est avec un ami Musulman que nous nous sommes rendu a la basilique....Plus\n3 Merci frederickclebant\nUn lieu plein d'histoires\nDu haut de cette colline 1500 ans vous domine. Un retour dans histoire de l'Eglise et de la ville, qui commence au pied de cette colline dans les ruines romaine ou jadis la cité d'Hippone moderne pour son époque, rien que ça donne envie de...Plus\n1 Merci MZBacha\nJe recommande un monument historique et un symbole de la ville et de la chrétienté un super accueil et plain de choses a découvrir\nJe ne regrette pas du tout cette visite, nous avons été reçus par un très gentil prêtre qui nous a fait visiter la Basilique, j'ai appris pas mal de choses et j'ai également trop apprécié la discussion que nous avons eue.\n2 Merci Luminous C\nUne basilique en terre d'islam\nElle est bien encore là,belle et majestueuse.elle s'est refaite récemment une beauté et un lifting qui la rend si flamboyante.elle est là pour nous rappeler que St Augustin est bien né chez nous et nous appartient aussi.elle est là pour nous rappeler qu'ici il y'a...Plus\nJ'ai super bien apprécié l'endroit, un super et grand site historique. Incroyablement surpris Très belle vu sur la ville d'Annaba. La basilique est une très belle oeuvre architecturale...À visité\nFouler les marches de l'entrées de cette Basilique catholique dans ce monde Musulman est toute une expérience.\n2 Merci Gaëtan F\nVu de l'extérieur la structure est imposante À l'intérieur rien de particulier par rapport aux autres lieux de culte Très bien entretenue\nUne basilique magnifiquement belle, architecture emplacement, elle surplombe la jolie ville de annaba ainsi que les ruines de l'antique hyppone. Un endroit à visiter absolument si vous êtes de passage à annaba\nJ'ai adoré cet endroit. Il faut y aller pour faire connaître cette magnifique Basilique. L'édifice religieux domine toute la ville de Bône. À proximité se trouve le musée d'Hippone.\nUne basilique magnifique, dans un beau site en hauteur, parfaitement bien entretenue, rutilante, avec un gisant de St Augustin et une relique. Incontournable ! Une architecture originale.\nVoir les 9 hôtels à proximitéVoir les 28 restaurants à proximitéVoir les 3 attractions à proximité\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Basilique Saint Augustin.


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Liste de contrôle pour l’entretien de la maison d’été | Chubb\nCopropriétés et coopératives d’habitation\nResponsabilité civile umbrella individuelle (complémentaire)\nResponsabilité complémentaire individuelle collective\nMarc et Deb S\nVisitez la Page d'accueil Trouver un courtier\nListe de vérification pour l’entretien de votre résidence secondaire\nAvec l’été qui bat son plein et les enfants en vacances, vous avez probablement hâte d’organiser des barbecues, de regarder les enfants jouer dans la piscine ou dans la cour, ou d’inviter des amis ou la famille. Veillez toutefois à ce que vous et vos invités restiez en sécurité et de bonne humeur cet été en prenant les mesures nécessaires pour garder votre maison au frais et à l’abri de dommages coûteux. Voici quelques trucs pour partir du bon pied :\nInspectez la terrasse ou le porche. La dernière chose dont vous avez besoin, c’est d’une douloureuse écharde dans l’orteil, ou pire. Inspectez minutieusement la structure du porche ou de la terrasse, les planchers, les escaliers et les rampes à la recherche de dommages ou de dangers apparus durant l’hiver ou le printemps, et effectuez les réparations nécessaires avant de recevoir des invités.\nVérifiez s’il y a des fuites d’eau à l’intérieur et à l’extérieur. Vous avez probablement déjà rouvert l’eau de vos robinets extérieurs. Inspectez les tuyaux et les appareils qui y sont reliés à la recherche de fuites à l’intérieur ou à l’extérieur de votre résidence. Soyez attentifs à vos factures d’eau : elles peuvent vous mettre la puce à l’oreille sur une fuite difficile à détecter, comme dans un système d’arrosage souterrain.\nRegardez ou écoutez les informations locales pour être au courant de la situation d’urgence. Utilisez votre téléphone en cas d’urgence seulement pour éviter de surcharger les lignes d’appel.\nNettoyez votre barbecue avant de l’allumer. Avant de faire votre premier barbecue de l’été, nettoyez-le de fond en comble, à l’intérieur comme à l’extérieur. Assurez-vous que la bonbonne de propane est bien fermée, enlevez les briquettes et les grilles de cuisson et retirez les conduites de gaz et les brûleurs. Lavez le barbecue avec de l’eau chaude savonneuse, séchez-le avec une serviette, puis réassemblez-le. Pendant l’été, prenez le temps de bien faire brûler le gras restant sur les grilles; vous pourrez ainsi éliminer les risques d’incendie.\nRafraîchissez votre résidence efficacement. Au lieu de faire fonctionner votre climatiseur à plein régime tout l’été, vous pouvez fermer les stores, acheter des rideaux occultants, fermer les portes des pièces inutilisées et placer un bol de glace devant un gros ventilateur (vous sentirez alors une brise rafraîchissante comme si vous étiez au bord de la mer!). S’il fait trop chaud à l’étage, installez-vous au sous-sol et assurez-vous de faire entrer l’air frais en plaçant des ventilateurs devant les fenêtres après le coucher du soleil.\nGardez une pelouse verdoyante. En règle générale, votre pelouse a besoin de 25 à 40 millimètres d’eau par semaine, que ce soit par la pluie ou l’irrigation. Pendant les chauds mois d’été, arrosez votre pelouse quelques heures avant le lever du soleil pour éviter que l’eau s’évapore, et affûtez votre lame de tondeuse pour obtenir une coupe nette (votre pelouse conservera mieux son humidité ainsi).\nÉlaguez les arbres et les buissons. Si vous habitez dans une région sujette aux feux de forêt, taillez régulièrement les arbres et les buissons autour de votre résidence et ramassez les brins de pelouse et les débris du jardin, car ils peuvent alimenter un incendie.\nInspectez votre piscine. Avant d’inviter des gens à se baigner dans votre piscine, nettoyez-la et assurez-vous que l’eau ait un pH approprié. D’après le site swimuniversity.com, chaque année, des milliers de propriétaires de piscine se rendent à l’urgence après s’être empoisonnés avec des produits chimiques pour piscine. C’est pourquoi il est important d’utiliser des lunettes de sécurité et de redoubler de prudence quand vous manipulez des produits chimiques. Vérifiez que les marches, les échelles, les rampes, les glissades et les plongeons sont en bon état et sans danger, et que la pompe et le filtre fonctionnent bien. Passez régulièrement la brosse et l’aspirateur au fond de la piscine pour éviter la prolifération d’algues. Dès le début de l’été, donnez un traitement-choc à votre piscine pour tuer toutes les bactéries qu’elle contient et vous assurer que l’eau est parfaitement propre. Une fois les traitements chimiques terminés, vaporisez le bord de la piscine en entier. Testez aussi les mécanismes de sécurité installés autour de votre piscine (serrures, alarmes de porte, lieu d’entreposage des produits chimiques) et sortez votre équipement de sauvetage et de premiers soins ainsi que vos vêtements de flottaison.\nPensez à votre responsabilité. L’été rime avec du plaisir en plein air. Malheureusement, la belle saison peut aussi être propice aux accidents extérieurs. Relisez votre police d’assurance responsabilité civile pour vous assurer d’être complètement protégé contre les incidents fâcheux qui pourraient se produire sur votre propriété. Si vous possédez une piscine, vous devriez envisager de vous procurer une assurance responsabilité civile complémentaire. Votre agent ou votre courtier peut vous aider à déterminer le montant dont vous avez besoin.\nProduits Connexes: Habitation\nQue vous résidez en copropriété ou une maison ancienne, nous avons l'assurance habitation qu’il vous faut.\nJe veux trouver un courtier dans un rayon de\nNous vous aidons à prévoir le coup – et à rester informé – grâce à ces trucs et conseils utiles.\nDix façons de protéger sa maison contre les rigueurs de l’hiver\nL’hiver est à nos portes, et le moment est venu de préparer votre maison pour la saison froide. En posant ces dix gestes simples, vous pouv\nDeux choses importantes à faire pour protéger ses adolescents au volant\nBien des parents éprouvent un sentiment partagé quand leurs adolescents obtiennent leur permis de conduire. Enfin, plus besoin de faire le