A vos balances et c'est reparti! - Page : 2 - Diététique et régimes - FORUM Nutrition\nPosté le 10/04/2008 à 16:57:05\nPosté le 11/04/2008 à 07:33:36\nQuel journée hier je n'ose même pas vous dire ce que j'ai manger c'est pas bien je sais\nJe vais jamais y arriver c'est pas possible : gateau de fête ou de menage je sais pas commen vous dites gratin dauphinois fromage gateau apero enfin bref jai carquer quoi\ntop deprime pour moi\nPosté le 11/04/2008 à 09:21:36\nJ'espère que tu n'es pas déjà dans l'avion! Pour te dire qu'il valait mieux que tu fasses tes courses pour la semaine sinon gare à la tentation! achète du bon poisson, des fruits et des légumes et cuisine léger....parce que si tu attaques là bas au tagines et au couscous, tu risques de vite reprendre\nen tout cas, tu as de la chance d'aller au maroc, j'y vais au mois d aout aussi......\nbon j'espère que tu auras eu mon message à tant sinon bonnes vacances\npas de panique, on est toutes passé par là, on va juste dire que tu t'es laché un peu, maintenant c'est le week end alors reprends tranquillement sans compter les points et reprends sérieusement lundi....ne te mets pas la pression et surtt ne culpabilise pas, c'est normal de craquer de temps en temps mais surtt ne relache pas tes efforts, allez on est avec toi\nbon les autres j'espère que tout se passe bien, moi la pêche, ya du soleil et c'est le week end donc la vie est belle\nPosté le 11/04/2008 à 09:57:22\nLes filles, je pense tout pareil que lila, cheesyfly fais les courses avant surtout ! et pumba... faut vraiment pas te rendre malade pour ça car je m'y connais en craquages... l'important c'est de repartir du bon pied dès le lendemain !\névidemment je comprends ta déprime, je ressens pareil souvent mais faut quand même se dire que ce n'est pas dramatique et que ces écarts vont vite s'éliminer !\nLila, t'as l'air effectivement en super forme et d'avoir bien le moral c'est cool ici il fait moche encore !\nSinon moi je vais travailler en début d'aprem, ce matin je suis allée marcher environ 40 min, c'était agréable\nDemain on fait notre pendaison de crémaillère et donc on a décidé que le repas serait : crêpes party lol mais bon je compte être très raisonnable j'espère l'être vraiment, j'irai bien marcher le matin, ensuite y'aura tout le ménage à faire etc donc ça me fera bouger, je veux plus tout gacher à cause d'une soirée dans la semaine ou d'un gros écart ! donc j'en mangerai mais pas beaucoup ! et j'éviterai les boissons sucrés et apéro etc\nVoilà les news, j'espère que tout le monde va bien bizz les filles bon week end\nPosté le 11/04/2008 à 10:15:20\nT'as raison, la terre ne s'arrête pas de tourner sous prétexte qu'on essaie de faire un peu attention...alors éclate toi dans ta crêpe party et essaie juste de gérer comme tu dis les apéro et l'alcool!!\nbon courage pour le boulot sinon... et c'est bizarre qu'il fasse beau dans le nord et pas dans le sud???bon, pour une fois, on va pas s'en plaindre et liz , félicitation pour ta marche, c'est courageux de ta part d'autant plus que tu fais un boulot assez fatiguant!!\nBon moi ce midi, je pense que je vais me faire un petit gerlinéa car à 17h00 j'ai un pot et j ai bien envie de boire 1 ou 2 coupes de champagnes\nvoilà, bon pti lou, Coraline, j'espère que tout se passe bien pour vous, allez à bientôt\nBon, je vois qu'on est toutes pareilles, toujours les mêmes problèmes de craquage : Pumba, surtout ne te décourage pas, et t'es pas nulle non plus, c'est juste dur de gérer la frustration à la longue... alors courage à toi pour te ressaisir !\nDe mon coté lemoral est bon malgré que je ne décolle pas !\nComme d'habitude je suis très sérieuse le matin, c'est après que ça se gate, quand je rentre à la maison...\nBon la bonne nouvelle c'est que j'ai quasiment mangé tout ce qui n'est pas bon pour la ligne et qui trainait dans mes placards, donc mes fringales devraient maintenant s'arrêter !\nJe dois faire les courses cet après midi pour la semaine prochaine, et je vais essayer de ne pas acheter de trucs qui fachent... même sous prétexte que ce sera pour les filles (alors que finalement c'est moi qui mange tout !! exemple le Nutella...)\nDonc voilà pour mes bonnes résolutions !!! pour ce week end j'ai un repas entre amis prévu samedi soir, donc ça devrait être gérable !!!\nMerci encore pour votre soutien les filles, et cette fois je vais essayer d'être à la hauteur !!!\nj'ai mangé du pain ce matin avec un peu de beurre et de la confiture (environ 4 points) + 1 yaourt 0% (1 point) + 1 kiwi (0).\nCe midi j'ai pas encore mangé, mais je prévois du jambon (1 point) + du riz (2 points) + des endives (0) + 1 yaourt (1) + 1 banane (2)\nvoilà , pour moi !!!\nLila : j'admire ta volonté ! ton programme minceur + le sport que tu fais devrait vraiment t'aider à bien mincir, j'ai hâte de lire ta balance mercredi prochain, je suis sûre que ce sera une belle surprise !\nLiz, continue comme ça, tu te débrouilles très bien, suis fière de toi !! Pour la crèpe party, essaie de compenser par du sport avant, et de manger léger le lendemain, et ça devrait aller !!! amuse toi bien en tout cas !\nbises et bon ween end à toutes\nPosté le 12/04/2008 à 22:59:04\nbon la crémaillère vient de se terminer (c'est chéri qui range ) bon j'avoue que dans l'ambiance et tout je me suis un peu beaucoup lachée, j'ai bien profité mais voilà je regrette pas, j'ai passé une bonne soirée, dès demain je me reprends mais par contre j'espère réussir à assez éliminer avant mercredi pour avoir une petite perte quand même... c'était bien bon toutes ces crêpes\nsinon j'espère que vous allez bien et que vous passez un bon week end, moi crevée alors au dodo car demain je bosse !\nPosté le 13/04/2008 à 16:43:08\nbon week end pour moi!\nj ai été assez raisonnable!\nliz, cool ta petite crémaillère et surtout tu as de la chance d avoir un chéri qui assure le rangement\nbon j 'espère que toutes les autres, vous avez été sages car c'est bientôt le verdict de la pesée\nallez bonne fin de dimanche à tous, bizzzzzzzzzz\nPosté le 14/04/2008 à 08:52:50\nMoi perso j'ai pas été trop sage ce week end tant pis peser de ce matin 67.2 Kg je perd doucement on va dire et vous ?\nPosté le 14/04/2008 à 12:27:43\nde mon coté c'est moyen aussi (mais ça pourrait être pire..., il faut positiver !!!) en tout cas j'ai bu du bon vin et du bon champagne, ça met en joie !!!\nmercredi ça sera une autre chanson.... !!\nJe culpabilisais un peu mais avec vos messages Pumba et Pti lou, je me sents mieux car là je reviens d un restaurant asiatique et c'était un buffet à volonté excellent\nbon d'accord pas excellent pour ma ligne mais mes papilles étaient en fête, j ai vraiment apprécié, crevette, nem, poisson raviolis aux crevette, brochette de poulet etcccc....donc ce soir promis soupe au champignon et peut être des oeufs avec et est tout\nbon, de toute façon, ce soir j ai 1h30 de sport donc je devrais éliminer une partie de ce que je viens d ingurgiter...\nBon Pumba, moi je trouve que ça va ta perte car ça fait pas longptemps que tu as commencé, sois un peu patiente\nPti lou, le champagne, moi aussi c'est mon péché mignon mais bon si c'était qu une soirée, ça va encore.....\nbiz à toutes les autres et bonne journée\nPosté le 14/04/2008 à 20:33:21\nBon je vois qu'il y a pas eu foule aujourd'hui!!!\nbon, je sors de mon sport, ç'était super cool et ce soir j avais même pas faim alors je n ai magé qu une soupe et une pomme\nbon j espère vous voir plus nombreuses demain\nPosté le 15/04/2008 à 04:20:32\nvoila j´ai 22 ans et environ 10kg en trop que jai accumulé en l espace de deux ans (j´ai commencé à grignoter chose que je ne faisais jamais quand j´étais plus jeune)! Il faut vraiment que je mincisse car la j en peux plus ça atteint le moral et surtout ben ça me complexe, je mesure 1m65 et je pese 74kg c´est beaucoup trop ! Je n´ai jamais été très mince mais il y a deux ans environ j´étais autour des 60 (dire qu´a l époque je trouvais que c´était trop !) et finalement c´était parfait ! Le problème c´est que je suis motivée mais je suis dans un cercle vicieux avoir tous ces kilos en trop (et donc ne pas se sentir bien dans sa peau ben ça me stresse et quand je stresse ben je pense à la nourriture et donc miam faut dire que je suis très gourmande et j´aime cuisiner ) c´est terrible je me disais toujours "oh on se réveille pas un matin comme ca avec 20kg en trop" et ben si finalement ! Me voilà à 22 ans avec presque 15kg en trop je veux faire quelque chose ! Je pense que ce qu´il me manque c´est un réelle motivation et du soutient car mes amies n´ont pas vraiment besoin de faire de régime du coup ben c´est pas facile !\nJ´aimerai participer à votre forum, j´avoue je ne suis pas forcément disponible tous les jours pour mettre des mots mais je souhaiterai participer et qu´on s´entraide !\nMa résolution de 2008 et de faire du sport je suis donc inscrite dans une salle de gym quand je peux j´y vais 3 fois par semaine mais malheureusement a côté je mange tellement n´importe comment ben je n´ai pas mincit je dirai même au contraire !\nDonc j´apprécierai vraiment un ti coup de main !\nMerci beaucoup et à bientôt j´espère !\npoids actuel 74kg\nobjectif (maigrir doucement -2 ou 3 kg par mois) arriver à\n68kg pour juillet pour commencer !\nPosté le 15/04/2008 à 07:06:03\nOh La la !!!!!! j'ai encore abuser hier pfffffff il faut que je me reprenne en main vite vite\nA part ca j'avoue avoir apprécier ce que j'ai manger quand meme\nIl serait dommage de tout reprendre alors que sa fait 3 semaine que je fais attention\nAllez a + et bonne journée a vous\nPosté le 15/04/2008 à 12:05:12\nBon je suis submergée de boulot et j ai du mal à venir par ici\nTout d'abord bienvenue à Slisli, tu es dans le même cas que nous et comme tu dis on ne se rends pas tjrs compte tout de suite des kg que l on prends à cause du grignotage....\ndéjà, tu as pris l'initiative de t'inscrire dans une salle de sport, c'est déjà un bon point....maintenant effectivement, il va falloir essayer de reequilibrer ton alimentation et surtout éviter au max les grignotages qui sont les principaux responsable de notre enbonpoint...bon, ici on maigrit doucement mais surement, sans se mettre la pression et on assume nos petits moments d'égarement car on doit continuer à se faire plaisir de temps en temps.....\nsinon, pour le sport tu fais quoi?? Car peut être que tu fais des activités qui augmente beaucoup ta fréquence cardiaque ce qui ne fait pas vraiment maigrir mais seulement éliminer ce que tu manges dans la journée...moi au départ, je faisais des sports très violents (body attack etc...) et je ne comprenais pas pourquoi je ne maigrissais pas alors que maintenant je fais des trucs beaucoup plus soft (aquagym, marche à pieds sur le tapis de course etc...) et je perds un peu plus...sans me fatiguer vraiment.....\nvoilà, pour l alimentation, privilégie les légumes et les protéines et ne te prive pas de féculent....mais évite les sauces (mayo etcc..) et le sucre...\nbon en tout cas, si tu es motivé, il n y a pas de raisons que tu ne perdes pas tes 6kg avant l'été...\nPumba, tu es dans ta mauvaise période, ça a l air difficile pour toi alors ne te prive pas trop mais limite la casse au maximun et reprends sérieusement quand tu te sentiras mieux..\nLiz, Pti lou et les autres, on pense à vous alors venez nous faire un petit coucou\nPosté le 15/04/2008 à 14:24:15\nPour le sport j´essaye plus les appareils d´endurance (elliptique, vélo) je ne fais pas de sport trop intense car je n´ai jamais été très sportive donc je veux y aller en douceur !\nEncore merci et à bientôt pour des petits bilans (au fait il y a t íl un jour de pesée ? )\nEt n oubliez pas faut boire beaucoup d´eau !\nPosté le 15/04/2008 à 15:14:32\nslisli bienvenue a toi pour ma part je me pese le lundi donc apres fait comme tu veux, voila moi si je veux pas que la balance fasse grise mine lundi prochain faut que je me mette à la diète jusqua dimanche\nPosté le 15/04/2008 à 15:35:10\nPumba, tu as encore 5 jours pour faire basculer la balance du bon coté mais tu sais ce qui te reste à faire, fini les excès!!\nbon la pesée, normalement c'est le mercredi mais Slisli, tu fais comme ça t arrange....\nmince, mercredi, c'est déjà demain bon j'espère avoir perdu au moins 200g\nOk c´est noté ! Merci\nJe me pèserai en fin de semaine pour avoir une idée plus précise de mon poids actuel la étant en pleine révisions d´exam j´ai pas top le temps d´aller à la gym ( je n´ai pas de balance à la maison je devrai d´ailleurs peut être investir ) mais ce qui est bien c´est qu´au lieu de grignoter (seule à la maison aujourd´hui + révision = tentation énorme de grignotage !) ben je viens lire le forum !\nMerci pumba pour ton message de bienvenue, je te souhaite bon courage et je suis sure que d´ici lundi tu arriveras bien à faire descendre la balance !\nPosté le 16/04/2008 à 07:01:40\nDésolée de ne pas être trop passée mais j'ai été assez occupée ces jours ci et pas trop trop le moral car énorme fatigue...\nbienvenue à slisli je me suis beaucoup reconnue dans ta description du cercle vicieux, quand on se sent mal dans sa peau > stress qui donne envie de manger... j'espère que tu trouveras le soutien dont tu as besoin ici\nlila, bravo pour le sport et d'avoir bien été raisonnable, j'espère que la balance sera cool avec toi\npumba, bravo pour ta perte !\np'tit lou, j'espère que ça va\nSinon moi, ben donc samedi soir j'avais ma crémaillère où j'ai un peu beaucoup abusé (profité) et j'avoue que le dimanche soir il y avait tellement de restes qu'on a un peu fait pique-nique devant la télé et j'étais tellement fatiguée que pas eu envie de me prendre la tête... donc j'ai fait attention lundi et mardi mais verdict de la pesée ce matin : même poids que la semaine dernière, donc j'avoue être assez déçue, je voulais vraiment avoir une petite perte... mais bon je repars motivée, je n'ai pas d'invitations ou soirée cette semaine normalement donc j'espère réussir à bien gérer... je me console en me disant que c'est mieux d'être au même poids que d'avoir un + enfin voilà pour les news cette nuit mal dormi, aujourd'hui je suis en repos mais j'ai beaucoup de choses à faire !\nj'espère que vous allez toutes bien, bizzz, bonne journée\nPosté le 16/04/2008 à 09:16:01\nBon ben liz, la balance n'est pas cool avec moi, je stagne encore pourtant j ai pas l'impression d'avoir abusé cette semaine\nbon je suis dans la période rouge alors j'espère que c'est à cause de ça!!!\nbon pas grave, on continue et nos efforts vont forcément être récompensés, alors aujourd'hui, une petite heure de marche ou footing selon ma forme...\net demain sport aussi, on y arrivera au bout de ces maudits kg\nPumba, Pti Lou, Slisli et les autres, j'espère que vous êtes toujours aussi motivé c ce n'est pas le moment de flancher , plus que 2 mois et quelques avant l'été\nPosté le 16/04/2008 à 14:20:48\nbon, je fais silence sur la balance de ce matin, ok ?!!\nSlisli, bienvenue à toi !!\ntu as l'air bien motivée, et c'est vraiment ça le principal pour y arriver ! Comme tes amis ne sont pas concerné par l'esprit régime, viens vers nous pour chercher du soutien ou des conseils, avec grand plaisir !\nliz et lila, j'ai lu que vous n'aviez pas perdu de poids depuis la semaine prochaine, allez, c'est pas grave, au moins vous n'en avez pas repris...\nDe mon coté je me demande si ce n'est pas le fait d'avoir peu de kilos à perdre qui m'empêche de vraiment me motiver... il y a deux ans (et donc avec mes 10 kilos en trop) j'avais vraiment une volonté de fer, c'est incroyable quand j'y pense, alors que là je suis incapable de faire une seule journée sans dérapages... (tu vois Pumpa, nu n'es pas seule... et je suis même pire que toi ! alors courage à toi)\nau fait, je serai en vacances la semaine prochaine, avec mari et filles à noirmoutier : et avec au programme des ballades à vélo... Bon ça veut aussi dire que je vais disparaitre de la circulation un petit moment, alors surtout ne vous inquiétez pas pour moi !\nBon courage aux sportives, et à bientôt !!!\nPti loup, tu as vu, tu es pas la seule à stagner, moi je pense aussi que c'est parce que tu n'as pas beaucoup à perdre, bon moi, c'est bizarre car j en ai quand même encore 6 de kg à perdre pour me sentir mieux....\nbon pas grave, on continue de toute façon, c'st bien de faire attention à son alimentation car même si on craque de temps en temps, ce n'est pas comme si on se goinfrait tout le temps\nbon cool, tu pars bientôt et bien profites bien des balades en vélo etc....pour te refaire une petite forme, en tout cas j'espère que le soleil sera au rdv.\nbon moi ça va, bien mangé aujourd hui mais très équilibré et ce soir, je pense manger du poisson et des légumes...après avoir fait une petite balade...\nvoilà, donc la motivation est encore là à mon grand étonnement, c'est bien la première fois......\nPosté le 17/04/2008 à 00:00:10\nen flannant sur le net pour ma pause révision voilà sur quoi je suis tombée des petits conseils que je trouve pas bête du tout http://www.cosmopolitan.fr/,so [...] 001101.asp\nbon demain après le boulot un peu de gym je pense ca fera du bien et puis moi aussi je vais monter sur la balance suspens !\nbon courage les filles et surtout ne déprimer pas parce que le poids n´a pas bougé une fois c´est pas dramatique !\nPosté le 17/04/2008 à 03:36:16\nje suis déjà debout, j'arrive plus à dormir... je ferai une sieste dans la journée c'est pas grave. mais c'est chiant car je suis super fatiguée tout le temps, c'est vrai que parfois je fais des mauvaises nuits comme là mais la plupart du temps je dors bien et pourtant tout le temps crevée... d'ailleurs mon médecin m'a prescrit une prise de sang y'a deux semaines mais rien de bizarre. il m'avait dit que je devais "mal dormir" (hormis les fois où je dors pas assez ce qui explique la fatigue) je sais pas trop ce qu'il entend par là mauvais sommeil pas réparateur ?\nbref je vais commencer une cure de vitamines dès aujourd'hui pour voir !\nsinon hier soir je dois avouer un gros craquage , je sais pas trop ce qui m'a pris, ces temps ci j'en avais plus, oui de temps je mangeais un peu trop car y'avait une occasion ou quelque chose du genre mais là c'était vraiment craquage comme ça... enfin si moi quand je suis épuisée j'ai souvent envie de manger et hier soir j'sais pas y'avait du pain frais trop bon sur la table et des cubes de fromages de chèvre aux herbes à l'huile d'olive dans le frigo que mon copain avait pas l'air d'avoir l'intention de manger un jour (reste de la crémaillère) et voilà bon j'avoue qu'au moins c'était bon et j'ai mangé un peu de nutella aussi je sais c'est nul !! bref, ça arrive mais c'est chiant quand c'est comme ça parce que la fatigue me fait avoir du mal à me raisonner !\nbon sinon, je suis pas démotivée pour autant, je compte bien éliminer ça rapidement et avoir quand même une perte pour mercredi prochain ! aujourd'hui au programme ce sera beaucoup de marche et repos dodo aussi pour récupérer un peu, menus équilibrés et voilà !\nbon j'arrête de parler de moi désolée\nSinon slisli j'aime bien ton lien, je crois que la prochaine fois que j'aurais mes règles j'essayerai de tester le conseil donné parce que moi c'est mon cas les envies de sucré et gras ! mais le problème c'est que j'ai du mal à le sentir venir, enfin je peux avoir faim d'un repas normal et ensuite craquer sur plein de trucs car trop envie de sucré mais j'essayerai de voir ! c'est cool d'avoir un peu de fraicheur dans le groupe, une petite nouvelle\nbon courage pour tes révisions en tous cas et j'espère que la balance ne sera pas trop dure avec toi !\nlila, c'est bizarre pour la balance, tu crois que c'est à cause du sport que tu fais à coté ?? je pensais vraiment que t'aurais une perte avec les efforts que tu fais !! mais à mon avis tu t'affines bien avec le sport et le fait de manger sans faire d'excès et pas gras !\np'tit lou, contente de te lire je pense aussi que le fait d'avoir peu de kilos à perdre peu jouer mais alors moi ?\ngénial pour ta semaine de vacances, pas grave si on te voit pas tant que tu profites bien balades à vélo, super programme en plus c'est trop agréable\nbon assez parlé, bizz les filles, à tout à l'heure\nMessage édité par Liz60hb le 17/04/2008 à 03:50:48\nPosté le 17/04/2008 à 04:16:17\nOh ne t´inquiètes pas Liz006 ça arrive de craquer faut bien se dire que le régime physique bon c´est important pour notre bien être mais le régime psychologique aussi (mon excuse pour manger de temps en temps un petit bout de chocolat , oui je l´avoue je suis une droguée de chocolat noir ) De toute façon si on se prive vraiment trop la on craque et après on mange n´importe quoi et n´importe comment et en plus notre corps stocke pour faire face à une éventuelle crise de disette l´essentiel c´est que tu fasses attention le lendemain ! Et puis bon du pain et un peu de fromage ça n´a rien de dramatique (c´est plus le nutella le vilain )\nSur ce bon courage et bonne journée moi je file au dodo (oui je vis au Québec donc moi il y a le décalage horaire)\nPosté le 17/04/2008 à 04:21:57\npetite question avez vous des techniques anti cellulite ? Parce que moi qui était fière ado de ne pas avoir de cellulite ben me voilà punie de ma fierté du coup ben c´est un peu affreux surtout pour la maillot de bain quand je vais à la piscine (faut ça pour mincir mais la honte du maillot hum je n´aime pas trop )\nDernièrement j´ai acheté une crème nivea anti cellulite bon je l´ai mise seulement 5jours puis baisse de motivation mais comme maintenant je suis motivée par le régime (en plus fin des exams donc moins de stress c´est la bonne période!) je voulais votre avis !\nMerci beaucoup bon cette fois vraiment dodo !\nPosté le 17/04/2008 à 07:07:25\nJe suis rentrée hier du Maroc. Lorsque j'étais à l'aéroport (le vendredi), j'ai fait un malaise Chute de tension... Je sais pas si c'est du à mon régime sans sucre, mais en tout cas, ca m'a fait peur. Dès que je suis rentrée chez moi, j'ai fait une prise de sang pour vérifier ma glycémie qui s'est révélée normale. Je n'ai pas pu faire les courses Ce qui fait que j'ai mangé ce que je trouvais J'ai surement du prendre un petit kilo. Ca ne me dérange pas tant que ca. Le problème, c'est que le dernier jour que j'ai passé là bas, j'ai chopé la crève\nJe suis grippée à mort, dans mon lit. Je ne sais pas comment j'ai fait pour prendre l'avion hier. J'ai tellement mal au coeur que je ne sais pas si j'ai faim ou si j'ai envie de vomir.\nJe ne sais pas si je peux continuer mon régime, je me sens vraiment trop mal. Mal de tête... mal au coeur... vous savez ce que c'est qu'une grippe. Que dois-je faire à votre avis? J'ai mangé ce matin un bon petit déjeuner (je me sentais partir...) avec jus d'orange et tartines de confiture. Mais j'ai beau manger sucré, j'ai encore mal au coeur. Je déteste ca Je ne me suis pas encore pesée parce que si je me dévêtis, je risque de me sentir encore plus mal. Malheureusement mon homme est parti au boulot et je vais devoir cuisiner toute seule ce midi, ce dont je ne me sens pas du tout capable. De plus, le frigo doit être vide, je n'ai pas eu le temps de vérifier. A l'aiiiideuh!\nPosté le 17/04/2008 à 07:55:55\nTiens je vois qu'il y en a qui sont très matinaux , Liz, j'espère que tes problèmes de sommeil vont se résoudre, il y a rien de pire que d être super fatigué et de ne pas bien dormir,tu sais un truc pour dormir comme un bébé, c'est le sport le soir...un peu de marche ou de footing vers 19h00 et normalement tu dors bien......sinon pour le craquage, ben ça arrive! moi aussi ça fait longptemps que je n e l ai pas fais juste des grignotages par ci par là mais bon pour toii c est pas dramatique, fais attention les prochains jours et ça ira\nSlisli, je ne savais pas que tu étais du QUEBEC, c'est cool d avoir une québéquoise avec nous\nBon sinon pour la cellulite, la crême percutaféine qui se vend uniquement en pharmacie atténue un peu mais une petite astuce...mais en et va faire du sport juste après, elle pénètre mieux et plus de résultats, voilà, sinon je ne sai spas s il y a quelquechose qui supprime vraiment la cellulite, en fait je pense qu on peut juste la diminuer.........en tout cas courage pour tes cours et ton régime et continue à nous motiver, c'est super sympa\nSalut Cheesy fly, bon je vois que tu es pas en super\nforme , bien sûr qu'il faut que tu arrêtes ton régime en attendant d'aller mieux et puis franchement, je pense que quand tu reprendras, reprends tranquillement et évites de supprimer une catégorie d'aliment car les féculents par exemple est la principale source d'énergie pour le corps avec les protéines alors reprends des féculents mais à faible index glycémique, il me semble que tu as la liste dans le livre de Montignac.....sinon pour manger dans ton état; le mieux serait une petite soupe avec une viande mais bon je ne sais pas si tu as ça en stock chez toi....\nen tout cas soignes toi bien et fais une cure de vitamines et repos...\nallez bisous et j'espère te revoir en forme\nbon les filles, je reviens plus tard, j'ai du boulot,bizzzzzzz\nPosté le 17/04/2008 à 08:35:31\nbah cheesyfly, ma pauvre ça t'a pas réussi cette petite escapade je suis d'accord avec lila (comme d'habitude ) repose toi bien... et ne t'en fais pas pour le régime pour l'instant, ça passe après !\nsinon pour la cellulite moi je ne connais pas trop d'astuces et j'en ai d'ailleurs, faudrait que j'essaie d'y faire quelque chose aussi... par contre je te mets ce lien qui est de MDanielle, elle sait énormément de choses et est toujours de bon conseil ! http://forum.doctissimo.fr/nut [...] 4043_1.htm\nlila, merci pour ton conseil, j'essayerai de me faire un peu de marche (j'aimerais beaucoup courir mais j'ai pas de souffle, mais vraiment vraiment pas du tout, je cours 200m et c'est bon... donc ça me démotive et pourtant je suis pas fumeuse )\nt'as l'air d'aller bien toi\nsinon moi quand je dis craquage... c'est parce que les quantités sont importantes sinon ce serait juste un écart donc malheureusement, c'était beaucoup de pain etc mais bon je me sens super motivée et bien là\nd'ailleurs je viens de faire une demie heure de stepper (j'avais oublié le bien que ça faisait de se défouler !!) et je vais aller marcher là ! donc à tout à l'heure\nMessage édité par Solal le 24/09/2015 à 14:46:46\nPosté le 17/04/2008 à 19:15:04\ndésolée de vous décevoir mais je ne suis pas québécoise (seul mon clavier d´ordi est québécois pas facile d´ailleurs!) je suis juste une petite française expatriée quelques années le temps de finir mes études d´ingénieur !\nSinon ah ce midi j´ai craqué après mon exam qui marquait la fin d´un cours très pénible ben je suis allée au restaurant (ben oui ça se fête ) le début ça va salade avec un pain pita au chèvre-tomate-poulet (un peu gras tout de même) mais le dessert j´ai pas résisté un gâteau chocolat noisette ! ah la la ....surtout que la journée avait commencée par un petit déjeuner correct : grand verre d´eau, jus d´orange, café (d´ailleurs boire autant avant un exam de 3h je déconseille si vous me suivez bien )et un petit pain avec de la compote\nbon ben après avoir fait des bilan de masse ce matin pour mon exam de physique va être temps que je vérifie ma masse à moi donc tout à l´heure je vais me motiver pour aller à la gym !!! Problème grosse toux depuis hier soir donc faut pas je force trop !\nSinon pour la grippe le conseil je dirai c´est de ne pas trop manger, genre soupes, boire beaucoup de chaud et prendre un bon paracétamol.\nA bientot pour le résultat de ma pesée ! Croisons les doigts (bon le gâteau ne fait pas déjà effet quand même on verra fonction du résultat je verrai si c´est la faute du gâteau ou pas )\nPosté le 18/04/2008 à 00:00:59\nje reviens de la gym ça fait du bien de se défouler j ai du perdre environ 400 kcal !\nJe me suis pesée mais balance pas super précise je dirai que le poids d´aujourd'hui´hui est 73,5 kg pas contente !\nJe pense investir dans une balance prochainement ça m´aidera !\nBientôt le weekend end la va falloir faire attention en général c´est ça mon point faible entre les brunch et autres sorties dur dur !\nPosté le 18/04/2008 à 10:10:20\nBon Slisli, cool ton sport, tu as vu, on se sents mieux après!!!Bon pour la balance, il va falloir que tu patientes un peu...mais continues dans ta lancée et tu verras ça descendra plus tard!\nok t'es pas québéquois (je sais même pas comment on écrit ça ), sinon quel temps fait il là bas, encore froid???\nTu vas me dire nous aussi coté temps c'est pas le top\nBon Liz, je suppose que tu es au boulot là eh bien bon courage à toi, cheesy fly, comment tu vas ce matin??soignes toi bien et reviens vite nous voir\nPosté le 18/04/2008 à 10:13:56\nPti lou, tu dois être en train de préparer ta super semaine sportive bonne vacances si tu reviens pas ici\nPumba, j'espère que le moral va mieux et que tu es bien reparti après tes petits craquages...\nmoi c'est cool, je me maitrise à peu près en ce moment même si j ai de plus en plus faim surtout le soir alors ce week end pour moi aussi, ça va être chaud!!\nfaut que je trouve de quoi m'occuper\nallez bisous à tout le monde et à très bientôt\nben c'est pas la grande forme dans l'équipe, qu'est ce qui se passe ?!! ça tousse au Québec, y'a de la grippe dans l'air du coté de cheesykly, oulala !!!\nEn tout cas cheesy, je pense qu'il vaut mieux que tu reprennes des forces pour l'instant : tu reprendras le régime après être de nouveau sur pieds, non ?\nLiz, c'est peut être tes horaires bizarres du boulot qui te dérèglent et te font passer de mauvaises nuits ?\nlila, je ne savais pas que le sport le soir aidait à mieux dormir ! j'aurais plutot dit que ça réveillait !!! Moi ce soir je vais à la piscine avec des copines (mais un restau est programmé après pour nous récompenser de nos efforts....) donc je vais tester ça !\nJe suis contente de partir demain matin, même si le temps annoncé n'est pas super.... Bon, mais il parait qu'il y a un micro climat à noirmoutier... je vous dirai ça à mon retour !!\nen tout cas plus que le vélo, je crois que c'est d'être toute la journée avec mon mari qui va m'aider à perdre du poids : pas question de faire de gros dérapages en sa compagnie....\nencore un grand bravo à toute pour votre super motivation, et à bientôt !!\nha ouui, pour la cellulite, je n'ai pas non plus de solution miracle... il parait que le "roulé-palpé" est efficace. j'avais acheté un appareil qui faisait ça, mais je n'ai pas poursuivi suffisament pour vous dire si ça marchait... les crèmes ne peuvent pas faire de mal : au mieux ça fonctionne, et au pire ça rafermit !\nPosté le 19/04/2008 à 00:05:45\nben au Québec en ce moment il fait super chaud mais le temps change tellement vite (dimanche dernier il neigeait et aujourd'hui on a 25degrès) ! c´est pour ça que je tousse voir même que j´ai la grippe, aujourd'hui j´ai vraiment pas faim j´ai mangé une banane je sais c´est pas bien mais rien ne me fait envie et qui sait une petite diète ça me fera peu être du bien !\nJe vais quand même essayer de manger un petit morceau ce soir il faut quand même des forces pour se soigner !\nPosté le 19/04/2008 à 15:43:42\nslisli, j'espère que ça va vite passer cette grippe (de même pour cheesylfy...)\nte force pas trop à manger si t'as pas faim mais bois peut être une petite soupe dans ce cas...\nc'est vrai que ce temps ça doit être déstabilisant, neige un jour, 25° quelques jours après\np'tit lou, bonnes vacances, profite bien et reviens nous en pleine forme avec des grammes en moins\nlila, j'espère que t'es toujours aussi raisonnable que d'habitude ce week end, c'est vrai que quand on est au "régime" il faut bien s'occuper car l'ennui donne envie de grignoter ! mais comme tu connais tes faiblesses je pense que tu gères bien\nà toutes les autres aussi\nBon moi pour cette semaine je suis un peu déçue, j'avoue que je ne m'attendais pas à ça... je pensais faire bien attention et puis dur dur finalement, mercredi je vous avais dit que j'avais craqué, ben le jeudi j'ai remis ça je sais pas pourquoi... j'ai toujours du mal à repartir du bon pied dès le lendemain quand y'a un truc comme ça... et hier soir finalement j'ai eu un resto et ce soir aussi donc pas top pour les kg, je crois que mon objectif pour cette semaine finalement ce sera d'être au même poids que la semaine dernière et je suis déjà pas sûre que ce sera évident ! enfin bref, sinon j'ai bien le moral quand même et j'ai dans l'intention d'acheter un vélo d'appart' ou elliptique quelque chose du genre (en fait je verrai une fois au magasin parce que je le voudrais pliable pour le ranger dans le placard et qu'il traine pas en déco dans l'appart'...) donc ce serait cool, je pourrais refaire du sport super souvent, je sais que je pourrais aller en salle mais j'aime pas et le sport ce serait bien parce que j'ai surtout envie de perdre au niveau cuisses/fesses et c'est pas évident à déloger par là chez moi !\nJe vous souhaite une bonne fin de journée, bizz les filles\nPosté le 21/04/2008 à 08:52:35\nAlors ça c'est bien passé le week end??\nMoi disons que j 'en ai profité pour bien me reposer et ça fait du bien!!\ncoté alimentation, on va dire que ça a été même si j ai grignoté des petites cochonneries par ci par là mais pas à très fortes doses\net l'exploit, c'est que dimanche matin, je suis allé courir 45mn à jeun , il parait que c'est efficace de courir à jeun pour déloger la graisse!!\nvoilà sinon aujoud'hui, 1h15 voire 1h30 de sport en salle donc la motivation est encore là et j'espère que cette fois ci la balance sera plus gentille avec moi\nbon les filles, Cheesy et Slisli, j'espère que ça va mieux votre grippe!\nPti lou, profites bien de tes vacances pour te reposer!\nLiz, tu as raison de vouloir investir dans un appareil, tu verras, le sport ça fait tellement du bien et tu pourras sculpter ton corps et faire ça tranquillement devant la télé, moi chez moi, j ai pas beaucoup de place donc pour l instant je vais à la salle mais ma soeur a un elliptique qu'elle voudrait bien me vendre alors je me tâte....car parfois, c'est vraiment dur de se déplacer à la salle....je vais voir....\nbon , biz à tout le monde alors et ad taleur\nPosté le 21/04/2008 à 14:39:05\nCool lila que tu te sois bien reposée et en plus pas d'excès j'espère vraiment que tu seras récompensée mercredi !! je sais pas comment t'as fait pour aller courir 45 min à jeun mais bravo, j'ai aussi lu que c'était très efficace !\nsinon justement je pense acheter un elliptique, j'en ai marre de mes grosses cuisses et j'espère qu'à la rigueur si je perds pas de poids j'arriverai à m'affiner et remodeler mon corps de cette manière !\nje suis contente parce que là demain soir je suis en repos et je remonte à paris, chez mes parents, ça me fait trop plaisir, ça fait presque deux mois que je les ai pas vus, j'ai pas l'habitude\nbon je traine pas trop longtemps, j'espère que vous allez toutes bien, bizz\nPosté le 21/04/2008 à 15:15:11\nUn petit coucou en fin de journée!\nLiz, super tu vas venir à Paris, je te préviens, c'est la grisaille!! mais j ai cru voir que ce week end sera superbe (25 degré), tu restes combien de temps sur Paris?\nContente de tes bonnes résolutions, le sport c'est la santé\nbon en parlant de ça, finalement j irai au sport demain, mon fils est enrhumé, je préfère rentrer mais bon je pense y aller demain...\nbon alors bonne soirée à tout le monde\nPosté le 21/04/2008 à 17:19:12\nPosté le 22/04/2008 à 07:13:35\nPosté le 22/04/2008 à 14:19:57\nPosté le 22/04/2008 à 14:41:12\nPosté le 22/04/2008 à 14:45:58\nPosté le 23/04/2008 à 08:34:33\nPosté le 24/04/2008 à 06:00:21\nMessage édité par Liz60hb le 24/04/2008 à 06:02:14\nPosté le 24/04/2008 à 09:37:44\nallez bon courage à tous et particulièrement à Liz qui n'est pas très bien, tiens je te fais un gros\nPosté le 24/04/2008 à 11:21:46\nWeight watchers -5kg 1 18/08/2008 à 18:28:40\ncoucou qui fais dukan ? ici venez tchatter lol j ai perdu 12,5 kilos 2 02/04/2008 à 10:58:52\ncherche copine de régime pour ce 1°avril ( futures mamans bienvenues) 17 09/04/2008 à 08:18:41\nminceur en 3 étapes 2 12/05/2008 à 15:42:26\nBesoin d'un conseil.. 7 04/04/2008 à 18:50:37


Trois gestionnaires de portefeuille de Placements CI reçoivent le Prix du Gestionnaire de fonds de\nTrois gestionnaires de portefeuille de Placements CI reçoivent le Prix du Gestionnaire de fonds de l'année\nTORONTO, le 26 nov. 2015 /CNW/ - Placements CI (« CI ») est heureuse d'annoncer que trois de ses gestionnaires de portefeuille ont reçu des Prix Morningstar en reconnaissance de leurs compétences exceptionnelles en matière d'investissement. CI félicite Richard Jenkins, président et directeur général de Black Creek Investment Management, qui a reçu le prix Morningstar du Gestionnaire de fonds d'actions étrangères de l'année, et Greg Dean et Stephen Groff, directeurs et gestionnaires de portefeuille à Cambridge Gestion mondiale d'actifs, qui ont tous deux reçu le prix Étoile montante de l'année.\nLes Prix Morningstar, qui ont été annoncés hier soir, soulignent l'excellence dans le secteur des fonds de placement au Canada. Ils sont octroyés par Morningstar Research Inc., principal fournisseur de services de recherche indépendante en investissements.\n« Le Prix Morningstar du Gestionnaire de fonds d'actions étrangères de l'année souligne la vaste expérience de Richard Jenkins en matière d'investissements à l'échelle internationale et ses nombreuses années de performance exceptionnelle, souligne Derek J. Green, président de CI. M. Jenkins et l'équipe Black Creek suivent un processus bien défini et effectuent des recherches intensives afin de développer des portefeuilles de titres de sociétés mondiales exceptionnelles. »\nM. Jenkins est président et directeur général de Black Creek, une société indépendante de gestion de placements basée à Toronto. Il gère un certain nombre de mandats pour le compte de CI, notamment le Fonds équilibré mondial Black Creek et le Fonds d'actions internationales Black Creek. Il possède plus de 25 ans d'expérience en gestion de placements, notamment à titre d'analyste d'investissements et de gestionnaire de portefeuille d'actions internationales.\n« Notre réussite à Black Creek est le fruit de notre vaste expérience et de notre capacité d'analyser des données pertinentes afin d'en faire ressortir des idées d'investissement uniques en leur genre, explique M. Jenkins. Nous tenons également à remercier nos investisseurs de leur loyauté qui s'échelonne sur plusieurs années pour plusieurs d'entre eux. Chaque membre de l'équipe Black Creek consent tous les efforts pour faire croître le patrimoine de nos clients à long terme, notamment grâce à de rigoureuses analyses et recherches, et aux idées novatrices qui en découlent. »\nLes analystes de recherche de Morningstar choisissent les gagnants du prix du Gestionnaire de l'année en fonction de critères, notamment une performance forte et soutenue au cours de la dernière année, un excellent rendement corrigé du risque à long terme, un processus éprouvé, la qualité de leur processus décisionnel et la démonstration qu'ils continueront de tendre vers l'excellence.\nÉtoile montante de l'année est une nouvelle catégorie de prix créée par Morningstar afin de reconnaître les jeunes gestionnaires de portefeuille qui méritent l'attention des investisseurs.\nMessieurs Dean et Groff sont tous deux directeurs et gestionnaires de portefeuille à Cambridge, une division de CI. Stephen Groff est gestionnaire principal des fonds de dividendes Cambridge, notamment le Fonds canadien de dividendes Cambridge, le Fonds américain de dividendes Cambridge et le Fonds mondial de dividendes Cambridge. Il est également gestionnaire de portefeuille principal du Fonds d'actions américaines Cambridge et cogestionnaire du Fonds d'actions canadiennes pur Cambridge.\nGreg Dean est gestionnaire principal des fonds d'actions de petite et moyenne capitalisations Cambridge, notamment la Catégorie de société d'entreprises de croissance Cambridge et le Fonds de sociétés de croissance canadiennes Cambridge, en plus d'être cogestionnaire du Fonds d'actions canadiennes pur Cambridge. M. Dean a également été nommé « TopGun Investment Mind » par Brendan Wood International, lors du classement canadien en 2012, 2013 et 2014.\n« Depuis qu'ils se sont joints à l'équipe, l'apport au succès et à la performance des fonds Cambridge de messieurs Dean et Groff est notable, souligne M. Green. Ils méritent d'être reconnus non seulement comme leaders au sein de l'équipe Cambridge, mais aussi, comme le souligne le prix Morningstar, comme leaders dans le secteur des placements. »\nM. Green ajoute que le prix du Gestionnaire de l'année est le plus prestigieux des Prix Morningstar. « Le fait que nous ayons trois gagnants de ce prix en une année témoigne de l'immense talent de nos gestionnaires de placements à CI. »\nPar ailleurs, des prix ont été décernés à deux fonds CI dans leurs catégories respectives, tandis que trois autres fonds étaient parmi les finalistes. Nous souhaitons souligner également la nomination de Geof Marshall, de Signature Gestion mondiale d'actifs, à titre de finaliste du prix Étoile montante de l'année, Série Portefeuilles et Série Portefeuilles Sélect, finalistes du prix Meilleur fonds de fonds, et CI, finaliste du prix Choix des conseillers - Société de fonds de l'année.\nPour obtenir de plus amples renseignements au sujet des Prix Morningstar, visitez www.morningstar.ca ou www.investmentawards.com.\nPlacements CI est l'une des plus grandes sociétés de gestion de placements du Canada. Elle offre une vaste gamme de produits et services de placement dont tous les détails se trouvent sur son site Web, à l'adresse suivante : www.ci.com. CI est une filiale de CI Financial Corp. (TSX : CIX), une société de gestion de patrimoine indépendante de propriété canadienne qui gérait un actif d'environ 142,3 milliards de dollars, au 31 octobre 2015.\nRenseignements : Murray Oxby, Directeur, Communications, Placements CI, 416-364-1145


PSG : Leonardo pourrait se séparer de Tuchel, Inzaghi et Allegri en approche\nPSG : Leonardo cherche à remplacer Tuchel. Credit : Wikimedia Commons/Doha Stadium Plus Qatar\nLe Directeur sportif du PSG Leonardo travaillerait déjà sur la saison prochaine.\n23 février 2020 à 17:16 Actualisé le 16 décembre 2020 à 19:16\nAprès le match contre Lyon, Leonardo, directeur sportif du PSG avait pris la parole. Il avait rappelé que le club ne jouait pas un match à la vie à la mort en Ligue des Champions contre le Borussia Dortmund. Si depuis, le club a perdu 2-1 en Allemagne, la qualification est toujours possible. Néanmoins, lors de sa dernière sortie en public, Leonardo n'a jamais mentionné explicitement le coach du PSG. Une façon de lui mettre la pression ? Néanmoins, en professionnel, il cohabite avec son coach car depuis son retour, il a toujours mis l'institution au dessus de tout.\nIl parait évident, qu'en cas de nouvel échec en Ligue des champions, les jours de Thomas Tuchel seront comptés. En attendant, deux coachs sont en approche Massimiliano Allegri et Simone Inzaghi.\nUn futur coach à l'accent italien ?\nLe PSG et l'Italie, c'est loin d'être la Dolce Vita mais avec Leonardo, l'effectif parisien prend toujours un accent latin. En effet, lors de sa première expérience, il n'avait pas hésité à remplacer Antoine Kombouaré par Carlo Ancelotti. L'histoire ne s'était pas bien terminée et le coach avait filé vers le Real Madrid. Depuis son retour, les pistes qui sont évoquées se tournent régulièrement vers l'Italie. Des joueurs comme Paqueta, Savic, Koulibaly sont évoqués sans pour autant que cela aboutisse...\nMassimiliano Allegri était de passage dans la capitale parisienne pour parler de son livre. L'occasion pour lui de répondre aux questions qu'on lui posait sur le PSG. Il a par exemple déclaré à la radio: "Le Paris Saint-Germain ? On verra en juin, je suis encore en vacances. Pour le moment, je joue au tennis, je vais au ski et je suis avec mes enfants.\nOn verra si un club m'appelle". Egalement, selon les dernières informations Leonardo apprécierait le travail de Simone Inzaghi à la Lazio de Rome.\nLe PSG rêve aussi de Guardiola\nDepuis que les Qataris ont investi beaucoup d'argent dans le club, ils ont rarement pu avoir un entraineur d'envergure internationale. Sans faire offense à Laurent Blanc, Unai Emery ou Thomas Tuchel, ils n'ont jamais joué une finale de Ligue des Champions en tant que coach.\nCe qui n'est pas le cas de Zinedine Zidane, Pep Guardiola ou encore Diego Simeone et Mauricio Pocchetino. Aujourd'hui certains de ces entraineurs sont libres de s'engager où ils veulent. D'autres pourraient être libres en fin de saison. Une aubaine que le PSG ne peut pas laisser passer.\nThomas Tuchel au Bayern Munich ?\nIl y a quelques mois, alors que le Bayern Munich traversait une période délicate, les dirigeants du club bavarois avaient sondé le coach allemand. Il avait décliné, préférant se concentrer sur le PSG et la saison en cours. En effet, la Ligue 1 et les Coupes de France et de la Ligue ne sont que des formalités pour le club. Aujourd'hui, les Allemands sont toujours intéressés par Thomas Tuchel mais en interne, on est divisé entre la continuité et le changement. Pour le moment, le coach et le club doivent être focus sur la suite. Le prochain match du PSG est contre les Girondins de Bordeaux.\nBlasting News recommande Des propos racistes entendus pendant OM-Troyes, le staff de Marseille suspecté (Audio) La bourde de Carine Galli pendant la cérémonie du Ballon d'Or provoque un fou rire (vidéo) Benzema agacé par son classement au Ballon d'Or, il réagit sur Instagram Kylian Mbappé se moque d'Achraf Hakimi et régale la Toile (vidéo) PSG : Bricolage en perspective contre Dortmund après la blessure de Thiago Silva PSG - Dortmund : Erling Haaland plus fort que Mbappé et Neymar Galatasaray - OM : encore des jets de bouteilles visant les Marseillais Video Galatasaray - OM : Gerson se fait lyncher sur la Toile Video


Long Beach Mauritius - Voyage sur mesure | Etendues Sauvages\nAccueil / Long Beach Mauritius\nLe Long Beach comprend 7 restaurants raffinés, dont l'un se situe en bord de mer, ainsi qu'un spa chic, un accès à la plage et 3 piscines, avec un bar aquatique pour l'une d'entre elles. Une salle de sport et un centre de plongée sont également à disposition.\nChaque chambre bénéficie d'un accès proche de la plage, jardin ou piscine. Toutes disposent d'un balcon ou d'une terrasse privée. Le mobilier élégant, les couleurs naturelles, l'air et la lumière améliorent l'espace des intérieurs et créent une ambiance intime et reposante. Des lits king-size, un coin salon, un mini-bar, une salle de bain privative et une connexion Wi-Fi gratuite et la climatisation font partie des équipements.\nLes chambres familiales comprennent une chambre supplémentaire, et les suites disposent d'une salle de séjour.\nLes voyageurs intrépides sont attirés par Long Beach Mauritius pour sa beauté non conventionnelle, son emplacement privilégié et la richesse des activités terrestres et aquatiques proposées. Les golfeurs peuvent jouer sur des parcours époustouflants, les amateurs de nature peuvent explorer les jardins endémiques et les amateurs d'exercice peuvent se défouler dans la salle de sport.


Le Salon des Femmes, un salon de beauté social - Gael.be\nHome Beauté Le Salon des Femmes, un salon de beauté social\nLe Salon des Femmes, un salon de beauté social\nmai 31, 2012 | Par Gael.be\nCe 29 mai 2012 était inauguré à Ixelles un salon de beauté où les femmes en situation précaire peuvent se faire dorloter et bénéficier d'un accompagnement social. Un joli pas vers la réinsertion dans la vie.\nLe salon des Femmes, parce que la beauté n'est pas un luxe\nLorsqu’on se trouve en difficulté, se faire dorloter passe généralement au second plan. Coiffure, maquillage, manucure sont les premières dépenses supprimées. Prendre soin de soi n’a pourtant rien d’accessoire: retrouver l’estime de soi est une étape essentielle pour reprendre confiance et sortir de l’isolement social.\nLe Salon des Femmes, espace beauté, espace de réinsertion\nAu Salon des Femmes, inauguré ce 29 mai en présence de Laurette Onkelinx et de Joëlle Milquet, les femmes précarisées (mères célibataires, chômeuses longue durée, victimes de violences…) peuvent bénéficier, pour une somme modique, d’une remise en beauté et d’un accompagnement. Et par la même occasion, d’un break salutaire.\nConcrètement, les femmes en difficulté ont la possibilité de devenir membre du Salon des Femmes pour 5 €. Après adhésion, elles bénéficient de différents services, tels qu’un forfait coupe/couleur/brushing pour 5 € ou encore manucure et maquillage pour 3 €.\nCelles qui le souhaitent peuvent également profiter d’un accompagnement: aide dans les démarches administratives, actualisation du CV, conseils vestimentaires. Au Salon des Femmes, il est en outre possible d’emprunter des vêtements pour un entretien d’embauche et d’avoir accès à un ordinateur. Un joli premier pas vers la réinsertion dans la vie sociale et professionnelle.\nLe Salon des Femmes, une initiative sociale soutenue par de nombreux sponsors\nNé de l’initiative de Camille Van Gestel, assistante sociale, et de Femmes d’Aujourd’hui, le Salon des Femmes a vu le jour grâce au soutien financier ou matériel de nombreux partenaires: Femmes d’Aujourd’hui et Sanoma Media, L'Oréal Professionnel, L'Oréal Paris, Mutualités chrétiennes, Ikea, Quick Step, Levis, Eijffinger, Akzo Nobel, Troc.com.\nVous avez, vous aussi, envie de participer à ce beau projet solidaire? Vous pouvez offrir une coupe ou une manucure à une ou plusieurs femmes en difficulté en faisant un don à l'asbl Salon des Femmes sur le compte: 363 1043539 53.\nLe Salon des Femmes, informations pratiques\nSalon des Femmes: espace beauté social réservé aux femmes en situation précaire\nRue Malibran 45\nTél. : 02 646 00 16\nChanel ouvre sa première boutique beauté en Belgique\nFan de l'univers Chanel? Bonne nouvelle: la maison de luxe ouvre sa toute première boutique entièrement dédiée à la beauté en Belgique!\nLa Cité ardente et ses environs fourmillent de raisons de s’y attarder, le temps d’une journée visite et/ou shopping... ou plus !\nTerre Saharienne Collector d’Yves Saint Laurent\nLa Terre Saharienne Collector d'Yves Saint Laurent illumine le teint et lui donne un hâle naturel en toute …


GRÈVES DES PROFS : LES MAUVAIS CÔTÉS\nJ'ai écrit cet article pour détromper ceux qui croient que les grèves des profs n'ont que des bons côtés. J'avoue avoir été un peu excité quand j'ai écrit ces lignes mais c'était suite à des lectures de critiques d'articles sur les réformes qui m'ont exaspéré. Vous verrez vous-même.\nFranchement là y'a une josette et ses critiques d'article sur les réformes qui me fait vraiment de la peine. Parce qu'il faudrait peut-être avoir un peu de jugeotte ! La politique ça ne se résume pas aux gentils et aux méchants ! En plus je suis sûr que notre chère josette a bien eu le temps de faire influencer par tout ses professeurs !\nJe vais parler en toute connaissance de cause. D'abord, pourquoi les profs n'aiment-ils pas la décentralisation ? Eh bien tout simplement parce qu'il n'aiment pas les changements (ça s'appelle l'instinct conservateur français ou plutôt comment ne pas faire bouger le "postérieur" à un gros mammouth qui s'appelle l'éducation nationale !) et surtout parce que DECENTRALISATION=MOINS DE POUVOIR pour les profs. Je suis certain qu'on a dit à notre chère josette que les conséquences de la décentralisation seraient catastrophiques ? Eh bien ce sont de purs hypothèses qui ne sont pas démontrées. Mais moi par contre j'ai un exemple concret : mon lycée est un lycée régional, et c'est depuis qu'il dépend un peu plus de la région que s'est instaurée une DYNAMIQUE ! Les profs se plaignent que les programmes ne soient pas adaptés ? Eh bien s'ils veulent une dynamique il faudra passer par la décentralisation ! De toute façon, la décentralisation ça pourra pas être pire après qu'avant. Et aussi : Rafarin, avant d'être premier ministre qu'est-ce qu'il faisait ? Hein ? Alors est-ce qu'il est sans expérience ?\nBon maintenant on va passer aux retraites. Notre chère josette nous disait donc que les profs sont gentils parce qu'ils veulent "l'égalité pour tous" Oh ! Douce phrase pleine de fraternité ! C'est marrant mais ça on l'entend pratiquement à chaque mouvement de revendication, comme si tout d'un coup tout le monde devenait frère et soeur. L'égalité n'est qu'un prétexte pour faire reculer la réforme ! Si vous voulez en savoir plus sur les retraites, allez donc consulter les articles de mon cher collègue Max G.\nMais je n'ai pas fini ! Parlons maintenant du boycott du bac. C'est un chantage des plus ignobles, et l'adjectif convient parfaitement. En fait, messieurs et mesdames du public ne sont pas contents parce qu'on fait des réformes qui vont les pénaliser (ça s'appelle un complexe de pays riche) alors puisque c'est comme ça, ils décident de profiter de l'influence qu'ils ont en tant que fonctionnaires pour refuser une réforme gouvernementale. C'est un abus de pouvoir. A la limite ça sert à rien d'élire un président de la république si c'est pour que le public lui dise ce qu'il doit faire. Parce que le privé, lui, il fait comment pour s'exprimer ? Le boycott du bac est un acte cynique à l'égard des lycéens mais aussi un acte anti-démocratique.\nPS : à l'attention de josette : Tu t'es jamais demandé pourquoi y'a des profs qui n'ont pas fait grève ?\nRe: Grèves des profs : les mauvais côtés\nPosté par moijohan le 20/08/2004 07:52:55\nRéponse a alf : C plutôt toi qui a rien compris! La décentralisation touche aussi les fons puique c'est les régions qui vont payer ! Sa veu dire :\nRégions pauvre = Ecole pauvre = Population pauvre.\nRfléchi avant d'écrire!\nPosté par alf47 le 20/08/2004 07:52:55\nc est n importe quoi de dire que la décentralisation c est que pour les riches,\nca ne concerne que le personnel du type cuisinières, femmes de ménage e t c\nca n a rien a voir avec les fonds versés, la décentralisation c est pour mieux comptabiliser le nombre de personnel hors scolaire dans les lycees colleges et ecoles, t as vraiment rien compris, "moi21"\nA l'attention de Peter mac kalowey:\nalors moi je suis tout a fait d ac avec toi en ce qui concerne les retraites , les menaces des profs, et en général de ce que t as dit a propos de ces sales egoistes de fonctionnaires qui font chier leur monde.\nmoi j ai du repasser un exam a cause de leur grèves de transport a la con.\nEt ce qui m enerve le plus c est qu ils disent qu avec cette réforme ca servira plus a rien d etre fonctionnaire, alors ca y sont bien gentils mais je ne connait personne dans le privé qui soit chez lui a 17h en partant a 8h30 de chez soi, et pour les profs, c est vrai que + de 20 semaines de vacances par an c est peu...\nDésolée mais meme avec cette réforme, si je ne trouvais pas de taf ds le privé, ca ne me dérangerai pas d etre fonctionnaire rien que pour pouvoir m occuper des miens des 17h...\nScus pour mes mots vulgaires, mais ca ca m ennerve vraiment!\nPS qq peut me dire ce qu est la décentralisation, parce que ca je n ai pas suivi, merci\nPosté par fearsil le 20/08/2004 07:52:55\ntout d'abord je ne me contredit pas le moins du monde... je dis que tu va tuer le tueur ou le violeur pour t'en debarrasser pas pour le punir... si je voulais le punir je te dirais "on va pas le tuer, on va le bruler a petit feu, les bras, puis les jambes, et on le laissera ramper comme un molusque." en l'occurence je te parle d'une mort net, la mort, dans ce cas n'est donc pas executé suite a une logique de vengeance.\nTu a raison, si ca tombait sur un membre de ma famille je n'aurais plus le meme avi, mais je ne serai plus objectif.\nde plus, je vais repété ce que g dis tout a l'heure : si tu laisse un tueur en liberté, c'est exactement comme si tu tuais un innocent, ceulement c'est indirect... autre chose, la prison a vie c'est bien, mais ce n'est pas appliqué... tu sors au bout de 20 ans meme pour le pir des crimes.\nPosté par felendar le 20/08/2004 07:52:55\n"ben moi g pas une logique de punition, je considere que le violeur, on en a rien a foutre de lui faire payer, on s'en débarrasse juste... la vengeance est inutile."\ntu te contredit complètement mon pauvre, donner la mort est bien la pire des vengences ou punition, puisque tu part du principe qu'un tueur doit etre tuer donc tu le tu.... "oeil pour oeil"....\net kan à tuer des innocent mais tu réalise pas la connerie que tu di la!!! je pense ke si tu était noir et ke tu habitait au texas tu ne dirais po çà... car cela pourrait arriver à toi ou nimporte kel membre de ta famille.... et la tu changerais vite d'avis... et tu préfèrerais la prisons à vie puiske la tu aurais le temp de prouver ton innocence... car la définition d'un innocent c'est kil n'est po coupable... et en ces termes il ne doit etre punis!!!!\nLu 1 536 fois


Que se passe-t-il en cas de contravention ou de FPS ? : CARLILI\nQue se passe-t-il en cas de contravention ou de FPS ? Imprimer\nModifié le : Lun, 3 Juin, 2019 at 6:24 PM\nSi vous avez été verbalisé pour une contravention ou un FPS, le plus simple est de nous le signaler lors de la récupération.\nLe traitement d'une contravention ou FPS est facturé 18€ TTC.\nDans le cas de contravention :\nLa contravention est traitée par nous (Carlili) ou notre loueur, pour être contestée. Vous recevrez la dénonciation par lettre.\nDans le cas de FPS (Forfait de post-stationnement) :\nUn FPS est une contravention liée au stationnement des véhicules.\nLe montant de l'avis de paiement est pris en charge par Carlili puis vous est refacturé sous forme de paiement complémentaire.\nDans le cas d'une erreur de dénonciation ou facturation, contactez-nous par mail à hello@carlili.fr. Nous prendrons soin de vérifier une seconde fois les horaires de livraison et récupération du véhicule (horaire d'état des lieux digitalisé) et ferons le nécessaire pour corriger cette erreur.


Oujda amorce son décollage économique - La Vie éco\nAvec le projet de Saïda comme locomotive, Oujda veut s’engager sur la voie de la modernisation.\nA quelques bordées de la frontière algérienne, non loin de la Méditerranée, se niche Oujda, ville d’apparence paisible. A tel point qu’on la taxe de ville de retraités… Or, une brève visite de la ville modifie cette image inexacte. Oujda connaà®t en effet une activité débordante. Ce coin de l’Oriental est de moins en moins excentré et l’attention que lui portent les pouvoirs publics est de plus en plus grande.\nDepuis deux ans, Oujda bouge et le fait savoir à travers les actions entreprises par son wali Mohamed Brahimi. Le CRI n’est pas moins actif et apporte sa pierre à l’édifice qui prend forme. Le groupe espagnol Fadesa investit en masse, signe qu’il croit au développement de la région. Déjà , la capacité d’accueil du site de Saà¯dia qui est pour le moment de 27 000 lits devrait atteindre les 32 000 lits. Trois golfs de 18 trous de renommée internationale sont en cours de réalisation, ainsi qu’une marina destinée à accueillir les plaisanciers les plus prestigieux de la côte méditerranéenne. Au final, ce sont quelque 48 000 emplois directs et indirects qui seront créés dans la région.\nBien évidemment, pour subvenir aux besoins en approvisionnement de la région, la grande distribution devrait s’installer sur une superficie de 30 ha. Marjane y investira 450 MDH et Asswaq Assalam 150 millions. Outre le tourisme, qui sera la véritable locomotive de la région, le paquet a été mis sur d’autres secteurs économiques. Ainsi, une technopole devrait voir le jour sur une superficie allant de 150 à 450 ha.\nPlus d’un milliard de DH pour l’eau, l’électricité et l’assainissement\nSur le plan social, de gros chantiers sont ouverts ou annoncés. Une enveloppe de 600 MDH est ainsi consacrée à la lutte contre l’habitat insalubre. Pour l’éducation, 174 MDH seront investis dans une faculté de médecine et de pharmacie. Toujours dans le domaine médical, l’hôpital Al Farabi et le centre de santé devraient être modernisés grâce à un budget de 226 MDH. Il est également prévu un centre de soins communal d’un coût de 525 MDH et le centre d’oncologie sera modernisé.\nPar ailleurs, la commune a délégué la gestion de la nouvelle décharge et réhabilité l’ancienne décharge placée non loin d’un bidonville. Enfin, plus d’un milliard et demi de DH seront consacrés à l’extension du réseau électrique et à l’approvisionnement en eau. Oujda ? Il faut assurément y croire, comme le dit si bien le slogan de la ville.


KARPOS se positionne réellement comme un partenaire durable et co-acteur de la réussite de votre entreprise.\nBien plus qu’un simple prestataire, KARPOS se positionne réellement comme un partenaire durable et co-acteur de la réussite de votre entreprise.\nVous êtes président, directeur général, directeur de Business Unit, directeur d’exploitation, directeur commercial, directeur industriel, directeur(rice) des ressources humaines, responsable ou chargé(e) de recrutement, chef de projet ou encore assistant(e) de direction…et vous avez la mission de construire vos équipes. Vous connaissez mieux votre entreprise que nous mais vous ne pouvez pas tout faire. Recruter demande un savoir-faire exigeant. Et un regard externe est souvent nécessaire, toujours complémentaire.\nKARPOS vient donc en appui de vos enjeux de personnel, pleinement conscient de leur impact sur l’image et le fonctionnement de votre entreprise. C’est pourquoi, mission après mission, KARPOS évolue avec votre culture d’entreprise et managériale. Vos enjeux pour cibler les bons collaborateurs deviennent aussi les nôtres et vous font gagner un temps précieux.\nL’expérience montre qu’un cabinet engagé dans le long terme sachant rester en éveil est un atout aussi exceptionnel que les interventions de nos confrères juristes ou comptables.\nIl est de l’ambition de KARPOS d’être prêt et de se remettre en cause à chaque nouveau besoin que vous nous confiez. Cela nous oblige et nous remplit de gratitude à votre égard.\nA l’accompagnement KARPOS dans le traitement de votre besoin s’ajoute naturellement notre expertise et notre conseil. En outre, votre activité mérite d’être soutenue dans sa croissance et KARPOS propose des solutions ciblées en formation.


Projet abri de voitures - Lycée Leygues - Couffignal\nProjet abri de voitures\n5 décembre 2018 1 février 2019 Carmassi\tAucun commentaire\nCe projet est réalisé avec le groupe de 1ère TCB.\nNous nous sommes rendus sur le site pour prendre les dimensions et les niveaux afin d’établir un plan et d’étudier la faisabilité de l’ouvrage.\nAprès avoir établi les plans en 3D, nous avons imprimé les fiches de taille pour fabriquer l’ouvrage.\nFiche de taille\nNous effectuons en ce moment, la mise en œuvre sur le chantier. Les élèves adorent ce moment privilégié.\nLes élèves : Jordan L., Jordan P., Théo, Antonin, Maxime et Matthias ont posé les sablières (les poutres horizontales qui sont devant), une faîtière avec ses liens (poutre horizontale tout en haut). Le beau temps était au rendez-vous.\nLes élèves ont posé 2 demi-fermes et les échantignoles (petites pièces de bois triangulaires posées sur les pièces de bois pentues)\nCes échantignoles ont pour but de maintenir les pannes pour éviter qu’elles glissent.\nLes pannes sont des pièces de bois qui ont le même aspect que la sablière et le faîtage.\nLes élèves : Antonin, Jordan, Maxime et Jordan se\npréparent à poser les pannes sur les arbalétriers.\nLes pannes sont posées avec précaution et en sécurité car ces manœuvres sont dangereuses.\nPendant ce temps, Matthias et Théo préparent l’emplacement dans le mur pour poser la dernière demi-ferme\nUne fois que les pannes sont posées, les élèves posent les chevrons. Ils sont vissés sur les pannes\nLes élèves ont terminé de poser la dernière demi-ferme et continué à poser les chevrons\nLes élèves ont posé la volige sur les chevrons. Les voliges sont des planches de bois assez fines qui sont clouées sur les chevrons. Toute la surface du toit est recouverte. Ces voliges assurent une protection et empêche le vent de soulever les tuiles lors de grand vent.\nJeudi 24 janvier. Ci-dessous les élèves ont posé une membrane appelée écran sous toiture. Cet écran assure une protection d’étanchéité supplémentaire à la couverture finale. Un contre lattage a été réalisé pour éviter que l’écran s’envole.\nL’objectif était de poser l’écran sous toiture avant leur départ en PFMP (Période de Formation en Milieu Professionnel)\nObjectif atteint. Bravo les jeunes !\nProchain rendez-vous le lundi 4 mars.\n← Cérémonie du 11 Novembre à Villeneuve sur Lot\nSalon ambition et avenir – Édition 2018-2019 →\n17 avril 2019 15 mai 2019 adminlgl 0\nFABRICATION DE PAROIS EN OSSATURE BOIS\n10 janvier 2019 10 janvier 2019 adminlgl 0


Le monde de demain – blog à Béber\nPublié le 15 juillet 2020 15 juillet 2020 par Blog blancan\nArticle précédent Ça porte ses fruits\nArticle suivant Quand les artistes se font arnaquer\n4 réflexions sur « Le monde de demain »\nSerge Barande\t 15 juillet 202017 h 04 min\t Réponse\nPas regardé ni écouté. L’autre il nous fait un discours juste au moment où je vide les sardines et les fais griller !\nDu grand n’importe quoi. Vraiment pas sérieux ce gars…\nLydie\t 15 juillet 202021 h 45 min\t Réponse\n… le Président savait très bien ce qu’il faisait : il voulait t’attirer en discourant juste pour t’empêcher de manger des sardines ; eh eh, tu ne t’es pas laissé avoir !!\nSerge Barande\t 16 juillet 202017 h 02 min\nMême pas pensé à lui à ce moment si important de la vie. J’étais en « symbiose » avec mes sardines (pêchées au Moulin Noir… ! Hein Bernard !).\nPi y avait une assiette disposée en bout de table (comme avant on faisait), au cas où un gars du coin se pointerait pour grignoter, si tant est qu’il ait un flacon de Pomerol dans sa musette ! Mais comme on a bon fond, on aurait aussi accepté « l’opération mains vides et bouille réjouie » : le gars du coin y vient et s’assoie à table. L’occasion de refaire le Monde…\nLydie\t 15 juillet 202021 h 43 min\t Réponse\nYesssss, elle est super, ta chanson, j’adore son rythme, la mélodie !!\nEt tu as une belle tondeuse, ceci dit en passant…\nOuais bé c’est vrai ça, tu es un Français jamais content… enfin si : pour les masques du 1er août. Ce que je trouve être une excellente initiative d’ailleurs !\nTiens je ne savais pas que Carnaval tombait à cette date-là…


BlogiPhone | Archives de la catégorie | Annonce\nArchives | Annonce Flux RSS pour cette section\nOS X Moutain Lion disponible à 15.99€ sur le Mac App Store\nCommentaires fermés sur OS X Moutain Lion disponible à 15.99€ sur le Mac App Store\nComme prévu, Moutain Lion, la nouvelle version du système d’exploitation dédié aux ordinateurs de la firme à la Pomme est disponible depuis quelques minutes sur le Mac App Store.\nRevoir le keynote du 07 mars 2012 en vidéo\nCommentaires fermés sur Revoir le keynote du 07 mars 2012 en vidéo\nBonne nouvelle pour les intéressé(e)s, il est désormais possible de visionner en intégralité la vidéo du keynote de ce mercredi 07 mars 2012 dédié à l’iPad troisième du nom.\nApple dévoile son iPad 3 Retina Display ! iOS 5.1 disponible aujourd'hui, nouvel Apple TV\nCommentaires fermés sur Apple dévoile son iPad 3 Retina Display ! iOS 5.1 disponible aujourd'hui, nouvel Apple TV\nAprès plusieurs semaines de rumeurs, Apple vient de dévoiler la troisième génération de sa tablette. Sans grande surprise, la principale nouveauté introduite sur cet iPad 3 réside dans l’adoption d’un écran Haute Définition dit « Retina Display ».\nL'iPad 3 dévoilé le 7 mars prochain, à partir de 19h !\nCommentaires fermés sur L'iPad 3 dévoilé le 7 mars prochain, à partir de 19h !\nLes rumeurs l’évoquaient depuis plusieurs semaines, c’est désormais confirmé, l’iPad 3 sera officiellement présenté le 7 mars 2012. La conférence débutera à 19h (heure de Paris) et se déroulera au Yerba Buena Center à San Francisco.\nSans grande surprise, SFR emboite le pas à Sosh (Orange) en annonçant de nouveaux tarifs pour sa gamme « Séries Red » afin de contrer l’offensive Free Mobile. La gamme, dévoilée sur Twitter, débute désormais à 9.90€.\nSosh (Orange) dévoilera demain de nouveaux forfaits pour répondre à Free, à partir de 9.90€ - Màj\nL’arrivée de Free sur le marché mobile va pousser les opérateurs historiques à revoir leurs offres pour rester dans la course. Orange devrait ainsi présenter demain ses nouveaux forfaits Sosh.\nApple : un spécial event pour le 19 janvier 2012 dédié à l'éducation\nComme pressenti par certaines rumeurs, Apple organisera une conférence de Presse le jeudi 19 janvier 2012 prochain à New York au Guggenheim Museum (à 15h heure française).\nFree Mobile : forfait illimité sans engagement à 19.99€ par mois (ou 15.99€ pour les abonnés Free ADSL) - Màj\nComme annoncé depuis hier, Xavier Niel a dévoilé ce matin les offres mobiles de Free, désormais quatrième opérateur mobile français. A maintes reprises, le patron de Free avait promis une « facture divisé par deux ». Promesse tenue ?\niTunes Match est disponible en France : Votre bibliothèque iTunes dans le Cloud pour 25€ / an !\nCommentaires fermés sur iTunes Match est disponible en France : Votre bibliothèque iTunes dans le Cloud pour 25€ / an !\nAvec un peu de retard sur le planning escompté, Apple vient finalement de lancer discrètement son service iTunes Match en France.\nLa biographie de Steve Jobs en tête des ventes\nCommentaires fermés sur La biographie de Steve Jobs en tête des ventes\nDisponible depuis une petite semaine, la biographie de Steve Jobs par Walter Isaacson truste déjà le haut des classements.\nDéjà plus de 500 millions de téléchargements pour Angry Birds !\nCommentaires fermés sur Déjà plus de 500 millions de téléchargements pour Angry Birds !\nLes désormais célèbres volatiles de Rovio Mobile ne cessent de battre des records.


janvier 25, 2021 By admin 0\nNous ne vous le cachons pas, nous sommes passablement fiers du résultat et espérons vivement qu’il en sera de même pour vous. Hélas, nous allons voir que ce n’est pas le cas. C’est avec une certaine émotion que nous vous proposons de découvrir le fruit de notre labeur. Obligé de travailler dans le parc d’attractions local, il se rend finalement compte qu’il y a partout des expériences à vivre Un module d’extension de synthèse vocale permet également de connaître la prononciation d’un mot dans une langue étrangère. Avec cette version, Internet Explorer nous promet encore plus de sécurité pour l’internaute avec des fonctions pour signaler les sites aux intentions frauduleuses ou encore la possibilité d’effacer toutes traces de votre séance de surf, ce qui ne manquera pas de réjouir les utilisateurs d’IE8 en cybercafé ou chez les amis.\nA signaler, JetAudio est pourvu d’un système de skin et intègre des équalizers. Free FLV Converter 6. Abonnez-vous pour recevoir les nouveautés par mail. Les utilisateurs avancés, quant à eux, seront sans doute ravis d’apprendre que nous avons porté un intérêt particulier à l’intégration d’une kyrielle d’outils en ligne de commandes issus du monde de Linux et de Windows Server Plus que jamais déterminés à « régler le problème », les services secrets mettent volontairement le feu aux poudres.\nWindows ,Vista 32 bits,Vista 64 bits,XP. Origine de la série: McG, Josh Schwartz jeaudio Acteurs: Action, Comédie, Espionnage Durée: Cliquez ici pour visualiser la bande annonce Employé dans une boutique de matériel informatique, Chuck Bartowski est propulsé du jour au lendemain dans le monde de l’espionnage, sa vie ennuyeuse laissant la place aux émotions fortes.\nSon cerveau renfermant, bien malgré lui, une base de données jetaudip des secrets gouvernementaux, la NSA et la CIA, soucieuses de protéger ces informations, envoient les agents John Casey et Sarah Walker pour veiller sur sa sécurité. Les informations qu’il détient nécessitent sa participation à de périlleuses missions, le confrontant à de multiples dangers.\nTout ça sous le nez de son meilleur ami, Morgan, de sa soeur, Ellie, et de ses collègues de travail, qui ne se doutent de rien Français Taille des jetaudik Extreme Download Article de Babylon Pro traduit à la fois des mots et convertit des valeurs dans différentes unités de mesure. Un simple clic suffit pour obtenir la traduction ou conversion souhiatée, que vous soyez ou on connecté au réseau internet.\nUn module d’extension de synthèse vocale permet également de connaître la prononciation d’un mot dans une langue étrangère. De plus, des glossaires, disponibles sur le site de l’éditeur et spécifiques à un domaine particulier informatique, art, santé, etc.\nEuropaCorp Distribution Critiques spectateurs: Cliquez ici jegaudio visualiser la bande annonce. Banlieue 13, deux ans plus tard. Le gouvernement a changé, pas le reste Le mur d’isolement – toujours plus haut, toujours plus grand, toujours plus loin – s’est étendu autour des cités ghettos et les gangs qui y prolifèrent ont encore accru leur influence.\nLe trafic jetaudip répartit désormais entre cinq quartiers ethniques, chacun dirigé par un redoutable chef de gang.\nWinRar Nombre de fichiers: Sonic Adventure arrive enfin sur PC, plus de 4 ans après la version Dreamcast et 7 mois après la version Gamecube. On serait jetaueio en droit d’attendre un jeu peaufiné, amélioré, bref d’un titre qui soit conforme aux attentes des fans du hérisson bleu et plus généralement des amateurs de jeux de plates-formes.\nExtreme Download – Téléchargement et Streaming gratuits » page 28\nHélas, nous allons voir que ce n’est pas le cas. Internet Explorer 8 Logiciels Internet Internet Explorer 8 est la toute dernière version du navigateur web de Microsoft. Il vous permet de naviguer encore plus rapidement sur Internet et de découvrir de nouveaux services en ligne. Avec cette version, Internet Explorer nous promet encore plus de sécurité pour l’internaute avec des fonctions pour signaler les sites aux intentions frauduleuses ou encore la possibilité d’effacer toutes traces de votre séance de surf, ce qui ne manquera pas de réjouir les utilisateurs d’IE8 en cybercafé ou chez les amis.\nLes nouveautés ne s’arrêtent pas là et on trouve également un nouveau service nommé WebSlices. Celui-ci vous permet de vous abonner au contenu dynamique directement depuis IE8 afin de pouvoir partager des informations via des sites comme Facebook ou de recevoir les flux RSS des sites sur lesquels vous êtes inscrit. Autre nouveauté, une fonctionnalité qui permet via un simple click droit d’envoyer un élément sélectionné par mail, de le traduire ou encore de le géolocaliser si l’objet s’y prête.\nUne nouvelle barre regroupe vos favoris: Cette fonctionnalité est pratique et est déjà disponible sous Mozilla Firefox. A signaler, JetAudio est pourvu d’un système de jeaudio et intègre des équalizers.\nA peine diplômé de l’université, un jeune homme réalise qu’il n’aura pas les moyens de se payer son tour de l’Europe. Obligé de travailler dans le parc d’attractions local, il se rend finalement compte qu’il y a partout des expériences à vivre La loi vous autorise à télécharger un fichier seulement si vous en possédez l’original.\nNi Extreme Download, ni nos 7.55.3, ni personne ne pourront êtres tenu responsables d’une mauvaise utilisation de ce site. Abonnez-vous pour recevoir les nouveautés par mail.


Monsieur Nicolas Schmit au LGL\nEn date du 9 juillet 2007 à 8.00 heures, Monsieur Nicolas Schmit, Ministre délégué aux Affaires étrangères et à l'Immigration, était l'hôte du LGL dans la salle des fêtes.\nPour montrer sa volonté d'ouverture au monde extérieur, notamment dans le cadre de son projet d'établissement, le Lycée de Garçons de Luxembourg avait invité Monsieur Nicolas Schmit à présenter les résultats du Conseil européen de fin de Présidence allemande et à en débattre avec les élèves de 3 classes de 2 e (sections B, D et E).\nDans une introduction d'une demi-heure le Ministre Délégué a défini en termes simples les changements intervenus lors de ce récent sommet par rapport à la fameuse « Constitution ». Il a insisté sur le fait que ces changements étaient plutôt d'ordre « sémantique » et ne touchaient guère au fond des choses.\nEnsuite la parole a été donnée aux lycéens pour qu'ils puissent formuler leurs questions. Et il faut tout de suite souligner qu'il y a eu des questions, ce qui n'est pas évident pour des jeunes Luxembourgeois qui ne sont pas habitués à ce genre d'exercice. Bien sûr, une certaine anxiété de voir disparaître l'identité luxembourgeoise dans cette vaste Europe de 27 pays n'était pas absente du questionnement.\nÀ chaque fois, M. Schmit a pris au sérieux les doutes de ses interlocuteurs et, en bon pédagogue, il a essayé d'apporter les arguments pouvant convaincre les lycéens qu'il n'y avait pas d'autre solution qu'une Europe unie pour le Luxembourg dans la mondialisation que nous connaissons.\nL'attention des jeunes spectateurs a été entière, plus de 100 minutes durant, preuve que ces élèves sont loin de se désintéresser de la chose politique. Encore faut-il leur donner l'occasion de se documenter ! Faut-il spécifier que les responsables du LGL ont d'ores et déjà décidé de répéter les réunions de ce type, et Monsieur Nicolas Schmit n'a pas hésité à donner son accord pour l'année prochaine.


Portable impossible à retrouver à Saint-pierre-en-faucigny : conseils utiles\nSi vous aussi vous venez de perdre votre mobile, Il est important de savoir qu’il existe certaines procédures à suivre en cas d’oubli de votre téléphone mobile.\nSi vous avez été victime du vol de votre portable, contactez votre opérateur télécom. Il sera en mesure de bloquer votre ligne téléphonique. De cette façon, il sera possible d’éviter qu’une personne ayant retrouvé votre téléphone utilise votre ligne mobile (appels longue distance, numéros surfacturés…).\nIl est aussi recommandé de déposer plainte pour le vol de votre appareil auprès de la police ou de la gendarmerie. Suite à votre dépôt de plainte, vous obtiendrez un document (récépissé de PV) qui pourra vous servir de preuve du vol (ou de la perte, ou oubli) de votre appareil mobile.\nSi vous avez assuré votre mobile : Si votre téléphone portable est couvert par une assurance, ce signalement vous donnera une chance de récupérer la valeur de votre appareil (ou du moins une partie de sa valeur). Évidemment, tout dépend de votre contrat.\nBon à savoir : En règle générale, pour que votre demande de remboursement soit prise en compte, il ne doit pas s’écouler plus de 2 ou 3 jours entre le moment de la perte ou du vol et la déclaration à votre assurance. Il est donc conseillé de se dépêcher.\nUne des premières choses à faire en cas de perte ou de vol de votre téléphone portable est de retourner dans les derniers endroits que vous avez visités.\nIl est également conseillé de regarder les différents endroits où les smartphones sont souvent perdus (poches de vestes ou de pantalons, sur le sol de votre voiture, derrière des meubles…).\nPour essayer de localiser votre téléphone portable sous iOS (Apple) lisez cet article : https://support.apple.com/fr-fr/explore/find-my\nSi vous n’arrivez toujours pas à retrouver votre téléphone portable, nous vous conseillons de passer un coup de fil au bureau qui gère les objets trouvés de l’endroit où vous avez l’impression de l’avoir perdu.\nVous devez ensuite déclarer la perte ou le vol de votre portable à la police puis à votre compagnie d’assurance, si votre appareil était assuré.\nComment contacter le service des objets trouvés de la mairie de Saint-Pierre-en-Faucigny ?\nContact par téléphone : 04 50 03 70 23\nVisiter le site Internet : www.saintpierreenfaucigny.fr\nSi vous voulez en savoir plus vous pouvez lire ce dossier : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34123


Communiqué du Conseil des Ministres du samedi 18 avril 2015 - Présidence de la République du Mali\n- avoir résidé habituellement sur le territoire de l’Etat contractant, sans toutefois que la durée de résidence fixée par ce dernier puisse excéder dix (10) ans au total ;\n- n’avoir pas été déclaré coupable d’une infraction contre la sécurité nationale ;\n- n’avoir pas été condamné à une peine d’emprisonnement d’au moins cinq (05) ans pour fait criminel ;\n- n’avoir pas avoir acquis à la naissance ou postérieurement une autre nationalité.\nAU TITRE DUMINISTÈRE DE LA SOLIDARITÉ, DE L’ACTION HUMANITAIRE ET DE LA RECONSTRUCTION DU NORD :\nMonsieur Ismaïla KONATE, Ingénieur de la Statistique\nMadame Hatouma GAKOU, Administrateur de l’Action Sociale\nMonsieur Alassane Sidi TOURE, Administrateur de l’Action Sociale\nAU TITRE DUMINISTÈRE DE L’ADMINISTRATION TERRITORIALE ET DE LA DÉCENTRALISATION :\n- Directeur Général de l’Agence Nationale d’Investissement des Collectivités\nTerritoriales (ANICT) :\nMonsieur Akory Ag IKNANE, Professeur\nAU TITRE DUMINISTÈRE DE LA JUSTICE ET DES DROITS DEL’HOMME :\nMonsieur Fatoma THERA, Magistrat\nAU TITRE DUMINISTÈRE DE L’ÉDUCATION NATIONALE :\nMonsieur Mohamed MAIGA, Professeur d’Enseignement Supérieur\nAU TITRE DUMINISTÈRE DE L’ÉQUIPEMENT, DES TRANSPORTS ET DU DÉSENCLAVEMENT :\n- Directeur de la Cellule de Planification et de Statistique du secteur de l’Equipement, des Transports et de la Communication :\nMINISTÈRE DES MINES :\n- Directeur de la Cellule de Planification et de Statistique du secteur Mines et Energie (CPS/SME) :\nMonsieur Mohamed OUEDRAOGO, Ingénieur de la Statistique\nAU TITRE DUMINISTÈRE DE LA PROMOTION DES INVESTISSEMENTS ET DU SECTEUR PRIVÉ :\n- Coordinateur du Centre de Promotion et d’Appui des Systèmes Financiers Décentralisés (SFD) :\nMonsieur Alhassane Ibrahima DIALL, Professeur Principal d’Enseignement Secondaire.\nLe Conseil des Ministres a examiné une communication écrite sur le rapport national 2011 sur l’état de l’environnement au Mali.\nDans le cadre du suivi de la mise en œuvre de la Politique nationale de Protection de l’Environnement, un rapport national sur l’état de l’environnement au Mali est élaboré tous les deux (02) ans.\nLe rapport national 2011 sur l’état de l’environnement au Mali, à l’instar de ceux qui l’ont précédé, donne la situation des principales composantes de l’environnement :\n- les plantes cultivées ont occupé 4 277 000 hectares au cours de la campagne 2008-2009 et 6 285 000 hectares à partir de 2011, soit une augmentation de 46,9% ;\n- les ressources fauniques contiennent plus de 136 espèces de mammifères avec une avifaune d’au moins 640 espèces y compris les espèces migratrices et une faune aquatique composée de plusieurs espèces de poissons et d’animaux comme l’hippopotame nain, le lamantin, le crocodile et le varan ;\n- les terres d’aptitude agricole couvrent 23,8%, soit environ 30 000 000 d’hectares ;\n- les ressources en eau sont constituées d’eaux de surface pérennes, évaluées à 56 000 000 000 de m3, d’eaux de surface non pérennes estimées à près de 15 000 000 000 de m3 et des nappes souterraines dont les réserves varient entre environ 450 et 600 milliards de m3 avec une recharge annuelle oscillant entre 3 et 4 milliards de m3 ;\n- la biodiversité comporte quatre grandes zones bioclimatiques et un écosystème particulier dans le delta intérieur du Niger ;\n- le cadre de vie des populations, aussi bien en milieu rural qu’en milieu urbain et semi urbain, est affecté par des pollutions dont la plupart sont d’origine anthropique.\nLe rapport national 2011 sur l’état de l’environnement évoque également les principales pressions auxquelles les éléments constitutifs de l’environnement sont confrontés et parmi lesquels on peut citer :\n- les défrichements agricoles ;\n- l’augmentation de la consommation de bois et de charbon de bois ;\n- la recrudescence des feux de brousse ;\n- la persistance du braconnage et la capture des oiseaux au filet ;\n- la dissémination de déchets plastiques ;\n- les mauvaises pratiques de l’exploitation minière ;\n- la contamination du sol par les pesticides ;\n- les retenues d’eau à des fins agricoles et/ou énergétiques ;\n- la mauvaise gestion des eaux usées ;\nLe présent rapport fait, enfin, l’état de la mise en œuvre des accords multilatéraux sur l’Environnement au Mali.\nLe rapport national 2011 sur l’état de l’environnement a été élaboré suivant un processus participatif impliquant l’ensemble des acteurs intervenant dans la protection de l’environnement au Mali.\nBamako, le 18 avril 2015


Aider les jeunes à devenir acteur de leurs apprentissages et de leur vie, en leur laissant le choix de ce qu'ils veulent apprendre et comment ils veulent l'apprendre, afin de leur donner toutes les clés nécessaires pour répondre aux défis qu'ils auront dans l'avenir.\nPériode de financement 13.12.2019 14:04 Heure - 01.03.2020 23:59 Heure\nTemps nécessaire à la réalisation 55 jours\nPermettre à tous les jeunes de bénéficier d'une école respectant leurs besoins, en offrant des bourses aux familles ayant des revenus modestes.\nPour tous les jeunes en difficulté dans le système scolaire traditionnel, quelle qu’en soit la raison (TDAH, “dys”, phobie scolaire, burn-out, harcèlement, hypersensibilité…).\nCette approche basée sur les apprentissages autonomes, leur permet de trouver leur propre façon d’apprendre et ainsi retrouver le plaisir d’aller à l’école, entourés d'adultes qui leur font confiance.\nEncourager l'innovation pédagogique et participer au changement.\nActuellement, la grande majorité des pays à travers le monde, dont le canton de Genève, oppose subventions publiques et liberté pédagogique.\nLes personnes passionnées d’éducation se retrouvent donc dans une situation insoluble, soit ils choisissent la pédagogie des écoles publiques en travaillant pour l’État et bénéficient du financement étatique, soit ils choisissent d’autres pédagogies (Montessori, actives, Steiner, démocratique…) et ne bénéficient d’aucun financement, ce qui entraîne des salaires et un budget de fonctionnement très limités et l’impossibilité de répondre aux demandes d’inscription des familles modestes.\nLes fonds récoltés permettront d'offrir des bourses aux familles ayant des revenus modestes et indirectement participer à la pérennisation de l'école.\nCette somme nous permettra de compléter les écolages des jeunes déjà présents dans l'école afin qu'ils puissent poursuivre leur scolarité jusqu'à la fin de l'année scolaire.\nIndirectement cette somme participera à la pérennisation de l'école qui effectue sa 2ème année. Le but est de pouvoir offrir cette alternative à des jeunes qui ne trouvent pas leur place dans le système scolaire traditionnel.\nPlusieurs familles souhaiteraient inscrire leurs enfants, mais n'ont pas les moyens de débourser la totalité de l'écolage.\nCette somme nous permettrait d'adapter les écolages en fonction des revenus. Ce montant assure la moitié des frais de fonctionnement de l'école pour une année hors salaire. Nous pourrons ainsi proposer un système plus juste, offrant la possibilité à tous de bénéficier de cette école.\nL'École Vivante avec l'aide des parents, et des futurs parent voulant inscrire leurs enfants.\nFloriane, Joanna, Ludovic et les parents École Vivante\nCD d'une maman de l'école\nUn album écrit, produit et composé par Sandrine, une maman de l'École Vivante, 11 chansons pleines d'amour et d'énergie.\nPapa Maman, aidez-nous! A voir le monde en couleur\nPapa Maman, aidez-nous! A être forts pour demain\nDonnez-nous la force pour être bons, donnez-nous le courage de nos opinions, papa maman rendez-nous forts, pour une vie, dans la lumière.\nDate de livraison: Fin février\nAtelier : suis-je prêt à vivre libre avec mes enfants?\nVenez questionner la liberté en présence d'autres parents.\nDurant cet atelier animé par Floriane, nous prendrons le temps d'échanger sur notre vécu, nos doutes et tous les freins que nous pouvons avoir à vivre libre avec nos enfants.\nA l'aide de petits jeux, d'extraits vidéo et de témoignages, nous nous questionnerons sur la liberté.\nDate de livraison: Samedi 4 avril\nImmersion d'une journée\nIdéal pour des enseignants, parents ou autres personnes curieuses qui souhaitent en savoir plus sur les écoles démocratiques.\nCette journée offre un premier aperçu concret et vivant. Un membre du personnel sera votre hôte durant cette journée pour vous guider dans la compréhension de notre fonctionnement.\n+ une surprise préparée par les enfants\nDate de livraison: Avant juin 2020, date à convenir\nMassage effectué par une masseuse certifiée, maman d'enfants scolarisés à l'École Vivante.\nLe massage pourra avoir lieu soit dans les locaux de l'école, soit au cabinet à Genève.\nAu choix : Minceur, Californien, Drainage Lymphatique, Lomi-Lomi, Ayurvédique Abhyanga, Suédois, Balinais, Pierres Chaudes ou Bols Chantants\nIdéal pour des porteurs de projets, vous aurez l’occasion d’assister au conseil d’école, aux commissions de justices et aux différents clubs et ateliers qui ont lieu toute la semaine. Une véritable immersion durant laquelle vous vivrez pleinement l’expérience de l’école.\nLes membres du personnel seront à votre disposition une heure par jour afin de répondre à vos questions et approfondir les sujets de votre choix.\nL'École Vivante est à vous\nDurant toute une journée, l'École Vivante est à vous pour organiser votre évènement : atelier, anniversaire, réunion...\nDate de livraison: Week-end ou vacances scolaires\n2 semaines d'essai - Enfant\nVous offrez une période d'essai à un enfant, afin qu'il puisse découvrir l'école et voir si celle-ci lui correspond.\nTableau : Le flamant\nHanae est une maman de 2 membres de l'École Vivante. D'origine japonaise, elle vous propose une toile acrylique originale, inspirée des couleurs de la faune et de la jungle.\nLes tableaux sont visibles à l'école, n'hésitez pas à passer les admirer.\nTaille : 100 x 70\nTableau : La jungle bleue\nHanae est une artiste japonaise, maman de 2 membres de l'École Vivante. Elle vous propose une toile acrylique originale, inspirée des couleurs de la faune et de la jungle.\nTaille : 80 x 100\nTableau : La jungle des toucans\nMassage bien-être : 8 massages\nTableau : Le réveil\nTableau : Le paradis\nTaille : 81 x 116\n30h de massage en entreprise\nMassage effectué par une masseuse certifiée dans les locaux de votre entreprise. Les massages peuvent être répartis par tranche de 20 minutes à 1 heure.\nMassages au choix : Massage Amma Assis, Thaï traditionnel, Ayurvédique, Californien-suédois, Massage en apesanteur sur coussin d’air.\nCertificat de héros de l'École Vivante\nVous êtes un héros et participez au changement en offrant cette opportunité à des enfants de bénéficier d'une éducation démocratique respectant leurs besoins.\nDate de livraison: Gratitude infinie\nChristian Brunier, Directeur de SIG et parrain de l'École Vivante\nChristian Brunier, parrain de l'École Vivante,est le directeur général de SIG. Ancien député, membre de la Commission enseignement du Grand Conseil genevois, il s’est toujours engagé pour une école innovante favorisant le bonheur d’apprendre, et le développement de son savoir être et savoir-devenir.


Grand débat : Macron se résout à une « conférence sociale » | Les Echos\nAvec cette nouvelle conférence sociale, l'exécutif entend à la fois traiter des sujets qui sont remontés du grand débat et retisser les liens avec les corps intermédiaires. (HAMILTON/REA)\nPublié le 16 avr. 2019 à 18:44Mis à jour le 16 avr. 2019 à 19:12\n« Je ne crois pas que les 'gilets jaunes' veulent une grande conférence avec les organisations politiques et syndicales ». C'était le 18 novembre dernier. Ce soir-là, Edouard Philippe adresse, à la télévision, une fin de non-recevoir plutôt sèche à Laurent Berger. Le leader de la CFDT avait suggéré quelques jours plus tôt à l'exécutif de s'appuyer sur les partenaires sociaux pour sortir de la crise illustrée par la mobilisation des « gilets jaunes » à travers la France, notamment sur les ronds-points.\nConférence du « pouvoir vivre »\nDepuis, l'idée a fait son chemin. Emmanuel Macron, dont l'allocution télévisée a été annulée au dernier moment lundi soir après l'incendie de la cathédrale Notre-Dame, avait l'intention d'annoncer la tenue, dans les prochaines semaines, d'une grande conférence sociale et citoyenne. Une conférence du « pouvoir vivre », selon l'expression de l'exécutif. Y seraient conviés à la fois syndicats, patronat, mais aussi associations, membres de la société civile.\nIl y a toutefois peu de chance qu'elle soit baptisée « grande conférence sociale ». Ce terme renvoie trop au quinquennat Hollande et à tout ce qu'Emmanuel Macron s'emploie à éviter depuis qu'il lui a succédé à l'Elysée.\nA priori, le spectre des sujets abordés serait beaucoup plus large que les seules relations salariés-employeurs. Il serait aussi question de transition écologique - mobilités et déplacements - de la « nécessité de travailler davantage », du financement de la dépendance, ou encore de justice sociale. Des dossiers épineux sur lesquels l'exécutif n'a pas intérêt à avancer seul. Mais aussi des thèmes qui, pour partie, étaient au coeur du « pacte écologique et social » présenté il y a quelques jours par le tandem Nicolas Hulot et Laurent Berger.\n« Berger nous soutient, car c'est la conférence qu'il appelait de ses voeux. Cela nous permet de le faire revenir dans le jeu, ainsi que les autres syndicats », explique un député de la majorité. Pour l'exécutif, il est aussi bien question de traiter des sujets qui sont remontés du grand débat, que de retisser les liens avec les corps intermédiaires, notamment les partenaires sociaux, que le chef de l'Etat a bien malmenés ces dernières semaines .\n« Il veut vraiment réhabiliter les partenaires sociaux. Sur un certain nombre de sujets, il leur demande des propositions très vite […]. Berger et Hulot ont fait des choses intéressantes. En reprenant leurs propositions, c'est un peu la réponse du berger à la bergère si je puis dire », commente un membre du gouvernement.\nLes partenaires sociaux ont beau s'être sentis trahis par l'exécutif, notamment avec la dernière négociation sur l'assurance-chômage , il leur sera difficile de ne pas saisir la perche que leur tend Emmanuel Macron. Tout au moins pour tenter de montrer qu'ils ont encore leur place dans le débat social et que leurs propositions peuvent compter.\nParité : vers des quotas de femmes dans les directions d'entreprisesSélection abonnés


Combo O'plancha, bien plus qu'une plancha\nPLANCHA COMPACTE INDUCTION 32CM- AVEC COUVERCLE DE CUISSON - O'Plancha\nO'Plancha : Bien plus qu'une plancha ! Compatible tous feux, O'plancha s'utilise aussi bien en intérieur qu'en extérieur pour la cuisson de viande, poisson, légumes pour une cuisson facile, rapide et équilibrée !\nNomade, le combo O’Plancha s’utilise au quotidien, en intérieur comme en extérieur, pour une cuisson saine et goûteuse préservant les qualités gustatives et nutritionnelles des aliments. O'Plancha offre une surface de cuisson généreuse et bien pensée : - L’absence de rebords permet d’utiliser facilement une spatule pour retourner les aliments sur toute la surface. - Une rigole retient les excédents de jus et permet de les récupérer à l’aide de la poire à sauce offerte. - Le triple fond thermo-diffuseur en acier inoxydable 18/10 et aluminium, offre une surface de cuisson qui chauffe rapidement et restitue la chaleur de façon homogène. - Design unique et breveté conçu sans rebord, pour éviter la dispersion de chaleur. Robuste, avec une épaisseur de 8mm, O’Plancha offre une inertie thermique supérieure quel que soit le poids des pièces cuisinées. En mode combo, l’utilisation du couvercle avec la Plancha permet d’accéder à de nouvelles expériences culinaires comme par exemple en mini four, de cuire à l'étouffée, ou encore de fumer vos viandes et poissons en quelques minutes ! Le couvercle est également idéal pour protéger des projections pendant la cuisson des aliments gras, conserver les préparations au chaud avant de servir, voire même finir la cuisson tout en douceur, hors du feu et le service à table\nAcier inoxydable 18/8 et aluminium Tous feux y compris induction, four traditionnel et grille de barbecue Couvercle amovible< Point d’attache pour accessoires amovibles de la gamme Balancia Ses deux anses fixes permettent de transporter la plancha aisément de la surface de cuisson à la table. Un point d’attache permet de fixer une troisième poignée ou tout autre accessoire amovible de la gamme Balancia Grâce à sa charnière le couvercle se maintient en position ouverte pour garder la table ou le plan de travail propre. Amovible, il sert aussi de cloche de service. Son thermomètre intégré permet de suivre la température de cuisson jusqu’à 300°C\nIl est recommandé, dans l'utilisation de la plancha, de ne pas dépasser les 2/3 de la puissance de votre plaque de cuisson, et de veiller à faire progressivement monter la température de chauffe. Ne pas utiliser la fonction Boost de votre plaque électrique. Lors du nettoyage, il est recommandé de : - chauffer la plancha à feu doux, la laisser légèrement chauffer puis mettre de l'eau froide dessus puis gratter avec une spatule pour décoller les éventuels résidus OU - la laisser tremper dans un mélange eau chaude et liquide vaisselle puis gratter avec une spatule ou de la paille de fer. La spatule plancha ainsi que la crème d'entretien sont particulièrement recommandés pour nettoyer et entretenir O'plancha.\nLIVRE RECETTES - O'PLANCHA\nMi-cuit chocolat aux épices douces\nBurger au vieux Cheddar\nPlancha de gambas aux légumes croquants


COMPRESSION MOI, UN NOIR DE JEAN ROUCH de Gérard Courant.\nCOMPRESSION MOI, UN NOIR DE JEAN ROUCH\nAnnée : 2019. Durée : 3' 24''\nRéalisation, conception, montage : Gérard Courant (à partir de : Moi, un noir de Jean Rouch).\nDurée : 3 minutes 24 secondes.\nCompression Moi, un noir de Jean Rouch est la réduction de 25 fois sa durée de Moi, un noir, le film que Jean Rouch a tourné en 1958 avec Amadou Demba, Karidyo Faoudou, Gambi et Oumarou Ganda d’une durée de 1 heure 13 minutes en un film de 5 minutes 12 secondes. Le film est « compressé » à la manière d’une œuvre de César. Mais à la différence du travail de cet artiste qui compressait des objets usuels, Compression Moi, un noir de Jean Rouch compresse une œuvre d’art !\nLe tour de force et le pari de Compression Moi, un noir de Jean Rouch a été de fabriquer une compression totale : dans ce film, il ne manque pas un seul plan du film original !