منظمة الصحة العالمية | قياس أثر الصحة الإلكترونية\nقياس أثر الصحة الإلكترونية\nإن تقييم مدى نجاح مبادرات وبرامج الصحة الإلكترونية يعني النظر إلى ما هو أبعد من عدد مستخدميها إلى حساب أثرها على الأشخاص، وهذا أمر يصعب قياسه، على حد قول كلير كيتون.\nإذا كنت تعيش في جنوب أفريقيا وتحتاج إلى مشورة ما بشأن فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، فكل ما عليك القيام به هو التقاط هاتف نقال والاتصال بأحد المستشارين من خلال "Mxit"، وهو عبارة عن خط محادثة ودردشة يعتمد على الرسائل الفورية. وهناك ما يقرب من 10 ملايين شخص يستخدمون هذه الخدمة التي تديرها مؤسسة Cell-Life التي يقع مقرها في كيب تاون بالاشتراك مع خدمة LifeLine لتقديم المشورة.\n"ولكن قياس الأثر هو أمر صعب"، ذلك بحسب كاثرين دي تولي، وهي كبيرة الباحثين في مجال الصحة الإلكترونية في منظمة Cell-Life وهي مؤسسة غير هادفة للربح تتيح تجريب التكنولوجيا والخدمات من أجل تحسين الصحة. وتقول كاثرين: "استخدام الهاتف النقال يختلف من حيث الأثر".\nوتضيف قائلة "لقد بحثنا في الإحصائيات وحللنا المعطيات المتبادلة، وأجرينا التقارير البحثية، ونحن نعلم أن المستخدمين يحبونها ويستخدمونها. ولكن لقياس الأثر على حصائل الصحة، مثل الوقاية من الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري أو التخفيف من وطأة الاكتئاب، فهذا يتطلب مستوى معين من الأبحاث ليس لدينا القدرة على تحمل تكاليفه المالية".\nوتشهد تكنولوجيا الهاتف النقال توسعاً سريعاً في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، ولاسيما في أفريقيا. وفي المجتمعات الأقل ثراءً والمجتمعات الريفية، فإن فرص الحصول على الهاتف النقال تزيد بكثير عن فرص الحصول على أجهزة الحاسوب.\nففي جنوب أفريقيا على سبيل المثال، حسبما تقول دي تولي، يستفيد 50 مليون شخص من تكنولوجيا الهواتف النقالة ويستخدمونها. وتؤكد التجربة اليومية أن معدل امتلاك الهاتف النقال يصل للمعدلات العالمية، حيث أن كل الناس ابتداء من الباعة الجائلين في الشوارع إلى أعلى مستوى من المديرين التنفيذيين يحملون هواتف نقالة.\nولكن في الوقت ذاته، لا تزال هناك بلدان عدة في أفريقيا تكافح من أجل الحصول على أجهزة الحاسوب وخدمات الإنترنت وإمدادات الكهرباء القوية والفعالة وغير ذلك من تحديات البنية التحتية.\nويتذكر فينسينت شو، المدير التنفيذي لبرنامج نظم المعلومات الصحية في جنوب أفريقيا، وهو منظمة غير حكومية متخصصة في تطوير وصيانة نظم المعلومات الصحية، كيف فقد البرنامج بعض المعطيات في أحد المشروعات في نيجيريا عندما انقطع التيار الكهربي وحُذِفت جميع الرسائل النصية المخزنة بعد 24 ساعة.\nويقول شو أنه في البلدان النامية، نجد أن تكنولوجيا الصحة عبر الهواتف النقالة تساعد في التغلب على النقص في الإتاحة العالمية والموثوقة لتكنولوجيا الاتصالات والمعلومات، كما أن استخدام أجهزة الحاسوب المكتبية سوف يستمر حتى يتحسن عرض النطاق الترددي والحصول على الإنترنت.\nويضيف: "لقد رأينا أن معدل الدخول على الإنترنت ليس كبيرا، بما في ذلك جنوب أفريقيا، وتأكدنا من الحاجة إلى أجهزة حاسوب مستقلة بدلا من السعي إلى امتلاك أنظمة إدخال معطيات قائمة على الإنترنت\nوبرنامج نظم المعلومات الصحية – الذي لديه شركاء من جامعات في كل من النرويج والسويد – يعمل بالفعل في 15 دولة وقد تم ترجمة برنامجه المجاني على شبكة الانترنت إلى تسع لغات من بينها الصينية والروسية والسواحلية.\nويقول شو أن "قياس نجاح الصحة الإلكترونية لا يقتصر فقط على القيمة مقابل المال ولكن على تطور الأفراد والمجتمعات كذلك".\nويضرب شو مثالاً على ذلك عندما كان فريق برنامج نظم المعلومات الصحية يقدم تدريباً على الحاسوب في جنوب السودان للأشخاص الذين سيعملون مع نظام المعلومات الصحية الجديد.\nويقول شو أن تنفيذ برنامج نظم المعلومات الصحية أدى بالفعل إلى إحداث فارق. ويضيف "لقد تقطعت أوصال جنوب السودان بسبب الحرب – ولا يوجد لديها أي معلومات صحية أو يوجد القليل منها في نظام الرعاية الصحية لديها – ولكنها تقوم الآن بتقديم تقارير منتظمة حول المعطيات الصحية".\nويقول شو: "إننا نقدر أن هناك نحو 1.5 مليار شخص يحصلون على خدمات صحية إلكترونية في آسيا وأفريقيا، وفقاً لأبحاثنا. وقد يتم تسجيل المعطيات في سجلات ورقية في البداية، ولكن عند مرحلة ما يتم تخزين المعلومات على الحواسيب".\nويتساءل شو: "يمكننا أن نرى الأرقام – ومن الذي يقدم التقارير ومن لا يقدمها – ولكن إلى أي مدى ترجو النجاح؟\nويستطرد شو أن أحد مقاييس نجاح هذه النظم هو أنها تجعل المعطيات متاحة، بحيث يمكن استخدامها لتخصيص الموارد على نحو أسرع عن ذي قبل. وهذا يعني توفر المعطيات للمديرين في أنظمة الرعاية الصحية خلال فترات زمنية قصيرة، ما بين شهر واحد وثلاثة أشهر، بحيث يكونوا قادرين على تقييم الخدمات باستخدام معطيات أحدث بدلا من المعطيات الأقدم التي تعود إلى فترة من ستة إلى 12 شهرا مضت.\nويمكن أن تقوم المعطيات، عندما يتم تفسيرها وتأويلها من قبل العاملين بالرعاية الصحية، بتنبيه الإدارات والأقسام الصحية إلى المجالات المعرضة للخطر وذات الأولوية التي قد تحتاج إلى مزيد من الموارد. ومع ذلك، فمن الضروري أن تكون المعطيات موثوقة حتى يكون لها تأثير ملموس على التخطيط الصحي.\nوتوضح لين هانمر من مجلس البحوث الطبية بجنوب أفريقيا أن: "العاملون في مجال الصحة يجب أن يثقوا في المعطيات أو أنهم سوف يستخدمون نظام معلومات آخر".\nكما حذرت هانمر أيضا من أن أنظمة الصحة الإلكترونية يجب أن تلبي احتياجات العاملين في مجال الصحة وليس أن تضيف إلى أعباء عملهم.\nوقد أجرت هانمر دراسة لمعرفة ما إذا كانت أنظمة الصحة الإلكترونية في المستشفيات في مقاطعتين في جنوب أفريقيا تعمل بشكل طبيعي، ووجدت أن هناك نظامين ناجحين إلى حد معقول، في حين أن الثالث ليس كذلك.\nوقد شملت الدراسة معطيات من 30 مستشفى وشمل الاستطلاع 70 شخصا.\nوقد أُعِد في هذه الدراسة نموذج للعوامل المرتبطة بنجاح هذه الأنظمة. وشملت هذه العوامل أداء النظام وإدراك النفع والتزام الإدارة بنجاح النظام علاوة على معرفة وفهم المستخدم للنظام.\nكما تم إجراء مسح للمستخدمين وسوئل المشاركون في الاستطلاع عن مدى تقييمهم للنظام الذي كانوا يستخدمونه من حيث هذه العوامل. وبالإضافة إلى ذلك، سئل المشاركون أيضاً ما إذا كانوا يعتقدون أن النظام كان ناجحا في دعم عملهم.\nوأظهرت الدراسة أن تصور النجاح بين المشاركين في الأنظمة الثلاثة وصل إلى 97% للأول و100% للثاني و37% للثالث.\nوقد تم عرض هذه النتائج في ورقة عرضت على مؤتمر Medinfo 2010 الذي استضافته مدينة كيب تاون.\nوقد حدد مارك ميتشيل، رئيس منظمة D-tree International غير الحكومية التي تتخذ من أفريقيا مقرا لها التحديات التي تواجه أنظمة الصحة الإلكترونية، حيث أن تصميمها قد يتأثر على نحو غير ملائم بالسحر التكنولوجي.\nويقول ميتشيل: "السؤال الهام هو: هل يؤدي هذا إلى تحسين الصحة؟ فالكثير من الأشخاص في هذا المجال يقبلون على الصحة الإلكترونية بسبب التكنولوجيا والصخب والأمور غير الضرورية والمال، ولكن من الضروري أن يواصل العاملون بمجال الصحة التركيز على أولويات الصحة".\nكما أن هناك مجال آخر يستحق أن يوجّه إليه تركيز مشروعات الصحة الإلكترونية وهو كيفية خدمة الأفراد، مثلاً، من خلال إيصال وربط المرضى بالعاملين في مجال الصحة عن طريق الهواتف النقالة.\nوقد لعبت الرسائل النصية على الهواتف النقالة دوراً كبيراً في تشجيع الالتزام بعلاج فيروس العوز المناعي البشري/الإيدز وعلاج السل، وكذلك في الحد من فقدان متابعة المريض في دول جنوب أفريقيا.\nوفي دراسة حول اختبار فيروس العوز المناعي البشري، وجدت مؤسسة Cell-Life أن الرسائل النصية يمكنها أن تؤدي إلى تغير مستقبلي الرسائل لسلوكياتهم. فقد قامت الدراسة، التي صممتها دي تولي ووحدة مجتمع الصحة والبحوث في جامعة ستيلينبوش، باختبار ما إذا كان إرسال الرسائل النصية التي تشجع الناس على الذهاب لإجراء اختبار فيروس العوز المناعي البشري له أي تأثير.\nوتقول دي تولي "لقد وجدنا أن 10 رسائل نصية صغيرة تحفيزية كان لها تأثير يعتد به إحصائيا على تشجيع الناس على الذهاب لإجراء اختبار لفيروس العوز الناعي البشري"، مضيفة أن الباحثين وجدوا أيضا أن مستقبلي الرسائل زادت احتمالات خضوعهم لاختبار فيروس العوز المناعي البشري الضعفين بعد هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة " Telemedicine and e-Health " في شهر فبراير هذا العام.\nكما حاولت دراسة أخرى تقييم ما إذا كانت الصحة الإلكترونية، في حالة تكنولوجيا الهاتف النقال، بإمكانها المساهمة في تحسين نوعية الرعاية.\nوفي الدراسة التي أجرتها منظمة D-tree International، التي هي قيد الاستعراض، تم إجراء تجربة في جمهورية تنزانيا المتحدة للتوصل إلى ما إذا كان استخدام نسخة إلكترونية لكتاب الإدارة المتكاملة لأمراض الطفولة قد أدى إلى تحسين الالتزام بالبروتوكولات والعلاج الأفضل، حيث يستطيع العاملون الصحيون أن يدخلوا على النسخة الإلكترونية من خلال هواتفهم النقالة أو الأجهزة المحمولة الأخرى والتي تقوم بدورها بتوجيههم عبر كل خطوة من خطوات هذا الأسلوب حتى يتسنى لهم تقييم حالة الطفل.\nكما أن مسئولي الصحة والقادة السياسيين يدركون ويقرون على نحو متزايد بفوائد ومزايا تكنولوجيات الصحة الإلكترونية.\nفقد أقرت جوين راموكجويا، نائبة وزير الصحة في جنوب أفريقيا، مؤخرا أن تكنولوجيات الاتصالات والمعلومات لها "دور كبير تقوم به في توسع نطاق وتحسين جودة الرعاية الصحية وتقليل تكلفتها في جنوب أفريقيا".\nوتقوم وزارة الصحة في جنوب أفريقيا حالياً بمراجعة استراتيجية الصحة الإلكترونية، التي تم إعدادها على مدى السنوات الست الماضية ولكنها لم تدخل بعد حيز التنفيذ.\nويقول شو أن "هناك عدد متزايد من الحكومات الوطنية يستخدمون أنظمة الصحة الإلكترونية ويبدأون في تجميع الإحصائيات من أجل قياس حجم العمل الذي يقومون به".\nويضيف شو قائلا "من الواضح أن السؤال هو ما إذا كانت المعطيات دقيقة أم لا، ولكن هذه ليست هي المسألة الأكثر أهمية: فنحن بحاجة إلى أن نبدأ بجمع المعلومات وإنشاء قواعد معطيات حتى نتمكن من طرح مزيد من الأسئلة والتأكد من أن حلول الصحة الإلكترونية ملائمة ومناسبة للسياق".\nإن السرعة التي تتطور بها التكنولوجيا وافتقار العاملين في مجال الصحة إلى المهارات اللازمة لاستخدام تكنولوجيات الصحة الإلكترونية والبنية التحتية والتكلفة هي من بين التحديات التي تواجه عملية تقييم وقياس مبادرات الصحة الإلكترونية. وتقول دي تولي: "التكنولوجيا تتغير بشكل سريع ونحن لا نستطيع مجاراة هذه السرعة في دراساتنا".\nوعلاوة على ذلك، فإن العاملين في مجال الصحة الذين طال بقائهم في وظائفهم، والذين تم تدريبهم من أجل تقديم رعاية صحية وليس تحليل الأرقام، قد يشوبهم البطء في استيعاب التكنولوجيا تبنيهم لها. وهذه الوتيرة التي تتطور بها التكنولوجيا هي سبب آخر يوضح مدى أهمية وضرورة المشاريع التجريبية. وتقول دي تولي: "الكثير من التكنولوجيات جديد بالفعل. وفي بداية اي دراسة، يتعلم الباحث ما الذي يجب عليه القيام به لتعديل المشروع من أجل أن يكون مجدياً".\nوفي حين أن تقييم دور تكنولوجيات الصحة الإلكترونية – بما في ذلك الهواتف النقالة – في مجال الرعاية الصحية أصبح أكثر شيوعاً، نظرا للانتشار الكبير في استخدام الهاتف النقال وحده، إلا أن أثرها لا يزال من الصعب قياسه.


كيفية تغيير رقم هاتف معرف أبل الرئيسي على هاتف أيفون (صور توضيحية)\nكيفية تغيير رقم هاتف معرف أبل الرئيسي على هاتف أيفون\nتتعرف في هذا المقال على كيفية تغيير رقم الهاتف المستخدم لتسجيل الدخول إلى حساب معرّف أبل. ستحتاج أولًا إلى تسجيل الخروج من تطبيق فيس تايم وكذلك تطبيق الرسائل على هاتف أيفون القديم، قبل التمكن من تغيير رقم هاتفك، ثم تسجيل الدخول إلى هاتف أيفون الجديد بمعرّف أبل.\nحذف رقم الهاتف القديم\nافتح إعدادات هاتف أيفون. تظهر أيقونة الإعدادات على شكل ترس على أحد الشاشات الرئيسية للهاتف.\nستقوم بتسجيل الخروج من تطبيق الرسائل آي مسج وتطبيق المحادثات فيس تايم لتتمكن من فصل رقم الهاتف المربوط بمعرّف أبل.\nتوجّه نحو أسفل القائمة وانقر على خيار الرسائل Messages.\nتوجه نحو الأسفل وانقر على خيار الإرسال والاستقبال Send & Receive.\nانقر على عنوان البريد الإلكتروني لمعرّف أبل. يظهر عنوان البريد الإلكتروني أعلى شاشة الهاتف.\nانقر على خيار تسجيل الخروج Sign Out.\nانقر على خيار الرسائل Messages للرجوع إلى الخلف.\nانقر على خيار الإعدادات Settings للرجوع إلى الخلف.\nانقر على خيار فيس تايم FaceTime. يظهر الخيار أسفل خيار الرسائل Messages مباشرة.\nانقر على خيار عنوان البريد الإلكتروني لمعرّف أبل. يظهر عنوان البريد الإلكتروني أعلى شاشة الهاتف.\nانقر على خيار تسجيل الخروج Sign Out. لقد أتتمت بذلك عملية إلغاء ربط رقم الهاتف القديم بحساب معرّف أبل.\nسيؤدي ذلك إلى عدم ظهور المكالمات والرسائل الموجهة إلى هاتفك القديم على كل أجهزة أبل التي سجلت دخولك إليها باستخدام معرّف أبل.\nإنشاء رقم هاتف جديد\nافتح قائمة الإعدادات على هاتف أيفون الجديد.\nتوجّه نحو الأسفل وانقر على خيار الرسائل Messages.\nتأكد أن خاصية رسائل الأيفون "آي مسج" متاحة على هاتفك. يفترض أن تكون الدائرة البيضاء المجاورة لخيار "آي مسج" على وضع التفعيل.\nانقر على خيار استخدام معرّف أبل مع آي مسج Use your Apple ID for iMessage. يظهر الخيار أعلى الشاشة.\nسجل دخولك باستخدام حساب معرّف أبل.\nاستخدم نفس المعرّف الذي كنت تستخدمه على الهاتف القديم.\nتحقق من وجود علامات تفعيل إلى جوار رقم هاتفك الجديد ومعرّف أبل تحت ترويسة "يمكن الوصول إليك عبر آي مسج من خلال".\nانقر على خيار الإعدادات Settings. يظهر اخيار أعلى الجهة اليسرى من الشاشة.\nتأكد أن خاصية فيس تايم متاحة على هاتفك. يفترض أن تكون الدائرة البيضاء المجاورة لخيار "فيس تايم" على وضع التفعيل.\nانقر على خيار استخدام معرّف أبل مع فيس تايم Use your Apple ID for FaceTime. يظهر الخيار أعلى الشاشة.\nسجل دخولك باستخدام حساب معرّف أبل. يمكنك الآن استخدام رقم هاتفك الجديد لإرسال واستقبال الرسائل والمكالمات عبر آي مسج وفيس تايم.\nتأكد من استخدام نفس حساب معرّف أبل المستخدم لتسجيل الدخول في آي مسج.\nتحقق من وجود علامتي تفعيل إلى جوار رقم هاتفك الجديد ومعرّف أبل تحت ترويسة "يمكن الوصول إليك عبر آي مسج من خلال".\nيعمل فريق ويكي هاو لإدارة المحتوى على مراقبة كتابات فريق التحرير لضمان أن كل المقالات تُلبي معايير الجودة الخاصة بالموقع. تم عرض هذا المقال ٣٬٦٧٣ مرة/مرات.


تويوتا bZ4X 2023 سيارة كهربائية بمواصفات وأسعار تستحق العناء\nإنتهى عصر السيارات التقليدية القديم وجاء الجديد عبر تويوتا BZ4X 2023 ، تمثل السيارة toyota bz4x نقلة نوعية في مجال المركبات الكهربائية رغم وجود راف فور وكامري في السوق لتحجب ظهورها القوي.\nلكن تويوتا بي زد 4 إكس 2023 ، لن تكون عادية وستفرض وجودها في ظل تغير التوجهات نحو المحركات الكهربائية. سنتحدث عن تويوتا BZ4X 2023 ومواصفاتها وأسعارها في الخليج العربي.\nمواصفات تويوتا BZ4X 2023\nستعلق تويوتا بي زد فور إكس في ذهنك لأول مرة ، بتصميمها المصقول جيداً وطريقة قيادتها التي تجعل منها من أفضل سيارات تويوتا. وهذا سيكون فشلاً كبيراً إذا أضافت شركة تويوتا موديل SUV كهربائي قوي كما تزعم.\nأول إنطباع ستأخذه عن السيارة تويوتا bZ4X أنها لا تكتب بحرف بي كبير وبرغم أنها جزئية لا تستحق الإهتمام لكن تويوتا تجعل منها جاذبة للأنظار. وهي أول سيارة تويوتا في هذه المجموعة والتي ستشتمل على جميع السيارات الكروس أوفر التي تعمل بالكهرباء ، تويوتا bZ4X 2023 ستأتي على منصة جديدة e-TNGA خصيصا للسيارات الكهربائية toyota.\nحتى موعد إطلاقها المرتقب خلال الأشهر القادمة، من المتوقع أن يكون حجم تويوتا bZ4X 2023 مماثلاً لحجم راف فور 2022 بطول أطول بقليل بحوالي 4 بوصات وأقصر ببوصتين. وتحزر BZ4X 2023 تقدمها بخطوة فيما يخص الخلوص الأرضي بإحرازها ل 8 بوصات فوق سطح الأرض ما يجعلها مناسبة للطرقات الوعرة بإمتياز.\nرنج روفر 2023 SV مواصفات رهيبة وقوة لا تضاهى\nفورد تورس 2023 وصلت للخليج وهذه أسعارها ومواصفاتها الكاملة\nإكتشف بنفسك سعر ومواصفات كاديلاك ct4 2023 أسرع سيدان مدمجة\nتصميم تويوتا bZ4X 2023 الخارجي شبيه لحد ما بشكل فولكس فاجن id4 مع واجهة أمامية مغلقة تماما وفتحتين على الجوانب تتيح مرور الهواء لتعزيز تماسك العجلات بالطريق. ما يميزها أكثر هو إدخال اللون الأسود في الألوان الرئيسية (خاصية جذب الأنظار) التي أصبحت شائعة مؤخراً.\nمن الخلف لن تلاحظ لا فتحات عادم تقليدية ولا مصد منتفخ ، بمصباحين كبيرين الحجم يمتدان على عرض الهيكل تتداخل في الأجنحة الخلفية باللمسة السوداء في الأسفل. ورفارف العجلات التي تصنع بنفس معدن الهيكل وبلون مختلف تماماً.\nمحرك تويوتا bZ4X 2023\nالطراز الأساسي من تويوتا bZ4X 2023 مزود بمحرك دفع أمامي وبطارية بسعة 71.4 كيلو واط ساعي ، يوفر هذا الأخير قوة 201 حصان وقرابة 235 نيوتن متر من عزم الدوران بقوة يتم توزيعها بالتساوي على العجلات الأربعة.\nأما تلك المزودة بمحركين أمامي وخلفي فهي تحمل بطارية أكبر بحوالي 1.4 كيلوواط للساعة لإنتاج ما يقارب 214 حصاناً و 263 نيوت متر من العزم.\nهذه القُوة التي لا تكاد تذكر أساسا تستغرق فقط 5.8 ثواني للتسارع من 0 إلى 100 كلم بالساعة ، لكن دعنا نرى الأمر من ناحية أخرى فهي تجاري محركات قوية في تويوتا GR86 وتويوتا كامري TRD الأقوى بمحركها V6. وبرغم أنها أضعف من هيونداي إيونيك 5 وكيا EV6 التي تتسارع في 5 ثواني فقط إلا أنها تنافسية بشكل جيد.\nوقد أثبت المحرك المزدوج أنه مناسب بشكل لا يصدق للقيادة اليومية مقارنة بمحركات تويوتا القوية ، ما يجعلها أكثر قابلية للإستخدامات التي لا تحتاج عزوم كبيرة جداً ولا سرعات كبيرة.\nأداء مكابح تويوتا بي زد 4 إكس غير مثير للإعجاب حقاً فهي تحتاج إلى 38 متراً للكبح من سرعة 100 كيلو في الساعة ، مسجلة مراكز خلف السيارات التي تم ذكرها سابقاً. والكبح عبر إعادة الطاقة الكهربائية غير ممكن لأنه سيبطئ السيارة لكن لا يوقفها تماما ، وتويوتا صرحت أنها تعمدت هذا التصميم للمكابح لإبقاء السائق مشغولاً بالقيادة وعدم صرف تنبيهه عن الطريق.\nتويوتا bZ4X 2023 من الداخل\nلا يمكن الحكم أن سيارة تويوتا بي زد 4 أكس 2023 سيئة بحكم الفرامل فقط ، لأنها توفر تجربة قيادة لا مثيل لها في بيئة تستولي عليها لمسة التقدم التكنولوجي عبر شاشات الترفيه والمعلومات وأنظمة مساعدة القيادة.\nالسبب الأول هو قدرات البطارية العالية التي تصل لغاية 252 ميل في طراز XLE وتنخفض في أسوأ أحوالها إلى 222 ميلاً. ودائماً نعود للنقطة التي تتفوق فيها kia EV6 و hyundai ioniq 5 التي تقدم نطاقات سير اكبر.\nأما عن قدرة شحن البطارية ، فهي تحتاح ما يصل إلى 64 دقيقة للشحن من مستوى 5 إلى 80 بالمئة (في جو ربيعي) وعادة ما تستغرق وقت أطول في الجو الساخن والأكثر دعوة للقلق أنه لم يتم الإفصاح عن المدى الكلي في حالة تشغيل مكيف الهواء في المقصورة مما يؤكد أن تويوتا لا تزال تعاني من بعض التحسينات في ما يخص هذه النقطة.\nبالنسبة لسيارة كسيارة تويوتا bZ4X 2023 التي أرى أن toyota تريدها أن تكون عادية، فإن الجزء الداخلي أبعد مما تتصور. بطبلون أمامري يحمل شاشتين الأولى لعدادات السرعة ونسبة الشحن والثانية للملاحة عبر الأقمار والمساعدة على القياده. تليها في الأسفل مجموعة أزرار للتحكم في النظام الصوتي وباقي المزايا الداخلية.\nبالإلتفات لجهة السائق ستلاحظ وجود عجلة قيادة دائرية سوداء جلدية المنشأ به مجموعة أزرار للتحكم الذكي في القيَادة ونظام إهتزاز يدوي ينبه السائق في حالة الغفوة.\nتعد تويوتا bZ4X 2023 أول سيارة في تشكيلة سيارات تويوتا التي يتم تضمين نظام toyota safety sense 3.0 فيها لمساعدة السائق خلال قيادته للمركبة. والتي تستخدم رادار بموجات ميليمترية وكاميرات جانبية.\nتتضمن الوسائل كل من نظام مراقبة النقطة العمياء ونظام التحذير ما قبل الإصطدام مع إكتشاف الراكبين في الإضاءة المنخفضة ، وتتوفر كذلك على مساعد الحفاظ على حارة السير وكاميرا عرض بزاوية 360 درجة.\nرأي الكاتب عن تويوتا bZ4X 2023\nبعيدا عما يروج للسيارة ، أرى أن تصميم السيارة عصري جداً وكأنها RAV 4 2023 مستقبلية ، كما أن لديها محرك دفع قوي بما يكفي للمنافسة مع محركات أقوى منه بكثير رغم أنها تصدر بعض الضجيج على الطريق. شركة تويوتا صممت مقصورة سيارة bZ4x 2023 بشكل عصري ولو يعد هذا التصميم غير مألوف إلا أنه مناسب لسيارة كهربائية.\nويبقى عيب تويوتا bZ4X 2023 الوحيد في مدى الشحن الذي يعد ضعيفاً نوعاً ما أو أنه بالأحرى لا يصل إلى ما وصلت إليه تسلا موديل Y أو هونداي ايونيك 5.\nسعر تويوتا bZ4X 2023\nيتراوح سعر تويوتا بي زد 4 إكس 2023 ما بين 49 ألف و 55 ألفَ دولار أمريكي أي ما يعادل 160.000 إلى 210.000 ريال سعودي دون إحتساب القيمة المضافة.


مدرسة الراشدين الابتدائية بدندرة المشتركة آيلة للسقوط\nأخر تحديث : الإثنين 25 ديسمبر 2017 - 4:04 مساءً\nكتب- منتصر عطيتو راضي:\nوفي ظل اهتمام ورعاية الحكومة وانفاق المليارات علي العملية التعليمية للنهوض بها، إلا أنه مازلنا نري بعض المدارس في صعيد مصر وخاصة قرانا في قنا تحتاج الي صيانة أو إحلال وتجديد حتى تستوعب الكثافة العددية للتلاميذ، وما يحدث بقرية دندرة بقرية دندرة أحد واجهات قنا الحضارية يدعو للدهشة، بالقرية تعاني مشكلة تعليمية تهدد حياة التلاميذ، حيث يوجد في مدرسة الراشدين الابتدائية المشتركة بدندرة عند مدخل الرد على ترعة أصفون والمدرسة تخدم تجمع سكاني يقدر بـ 15 ألف نسمة، وهي المدرسة الابتدائية الوحيدة، وتتكون من طابقين وبها 9 فصول، منهم فصلين بسقف خشب وكثافة طلابية تصل لـ60 طالبًا، وعدد إجمالي التلاميذ يقرب من 800 تلميذ، وتعمل علي فترتين صباحية ومسائية.\nوسط حالة من الترقب يرسل الآباء أبنائهم لتلقي التعليم وسط حالة سيئة للغاية للمبنى الذي أوشك على الانهيار على رؤوس التلاميذ في ظل تجاهل المسئولين واستغاثات متعددة ومتكررة من الأهالي وأعضاء هيئة التدريس.\nيُذكر أن المدرسة تأسست عام 1989، ومنذ هذا التاريخ لم تشهد المدرسة سوي مرحلتين من الترميم، وكان أخرها عام 2006، إلى أن أصبحت جدران المدرسة متهالكة وأخذت الشقوق نصيبًا منها، وكادت أن تسقط علي رؤوس التلاميذ.\nأكد مصطفي محمود أحد أولياء الأمور أنه توجه مع أولياء الامور إلي المسؤولين بالنداء، كي يتحركوا قبل وقوع الكارثة وانهيار المبنى الذي أصبح غير صالح بشهادة المسؤولين.\nويستكمل مصطفى محمود، خاطبنا جميع الجهات المعنية من محافظة وهيئة أبنية ومديرية التربية والتعليم، وكان ردهم أنه تم إدارج المدرسة في الخطة، متسائلا: فهل ننتظر حتى سقوط المدرسة علي التلاميذ ويبدأ العمل بعد ذلك عندما يكون هناك ضحايا؟ فلماذا لم يسرعوا ويتحركوا بالتنفيذ طالما أكدوا في تقاريرهم بأن المبني غير صالح؟\nويرى بعض المسؤولين أنه إذا تم العمل بمدرسة الراشدين الابتدائية يجب أن يتم نقل التلاميذ إلي مدرسة سالمان الفارسي في وسط البلد لحين الانتهاء من العمل، ونحن نرحب بذلك ولكن يجب البدء والتنفيذ في أقرب وقت حرصًا علي سلامة التلاميذ والنهوض بالعملية التعليمية.


بقع تفضح سنّكم! التدخين من أول مسبّبات الموت المفاجئ للرضيع | المجلة الطبية في المملكة المتحدة\nENG | عـربـي\n© 2021 جميع الحقوق محفوظة, المجلة الطبية في المملكة المتحدة - تطوير إي-غلوبال فيجين\nالرياضة للوقاية من السكّري!\nالأرق مرض مزمن\nالأغذية المصنّعة خفايا وحقائق تثير العجب\nبقع تفضح سنّكم! التدخين من أول مسبّبات الموت المفاجئ للرضيع\nمئات من الأطفال معرّضين كلّ سنة لأعراض الوفاة المفاجئة للرضيع. اتركوا الطفل ينام على ظهره ولا تعرّضوه للدخان... هذا بعض من الاحتياطات التي تتيح الحدّ من المخاطر (كما رأينا في المقال السابق)، حتّى ولو أنّ حالات عدّة تبقى غير مبررة. في المقال التالي، أسباب وأخبار مفيدة لتجنّب المخاوف التي لا داعي لها.\nلطالما بقيت أسباب الوفاة المفاجئة للرضيع غامضة. واليوم، تمكّن الباحثون من تحديد عوامل كوضعيّة النوم والتبغ... كما تمّ التطرّق إلى مجالاتٍ أخرى تتعلّق بالعدوى. وبالعودة إلى مصادر هذه العلّة تتعدّد الأسباب:\nالتدخين أثناء الحمل: مزيج مليء بالمخاطرة\nيُعتبر تزايد عدد النساء المدخّنات أمرًا مقلقًا لما يحمله التدخين من آثار مضرّة قبل الحمل واثناءه وبعده. قبل الحمل، يسبّب التدخين انخفاضًا في الخصوبة، إذ يبلغ معدّل الخصوبة لدى المرأة التي تدخّن يوميًا 20 سيجارة 8 في المئة مقابل 22 بالمئة لغير المدخّنات.\nالتدخين وحبوب منع الحمل: كوكتيل خطر\nالنساء اللواتي يدخّن ويتناولن حبوب منع الحمل هنّ معرّضات أكثر من غيرهنّ لمخاطر في القلب والأوعية الدموية كانسداد عضلة القلب وتجلّط الدم. ففي الواقع، يساهم النيكوتين في تشكّل الخثارة الدمويّة ويفسد جدران الأوعية الدموية ويضيّقها. أمّا انخفاض انتاج الأستروجين (الهرمون الأنثوي) الذي يسبّبه التدخين فيزيد من مخاطر مشاكل القلب والأوعية الدمويّة حتّى أنّه يمكن أن يؤدّي إلى اقتراب موعد انقطاع الطمث في وقتٍ مبكر.\nالتدخين يهدّد حملكِ\nيسبّب الاستمرار بالتدخين أثناء الحمل مخاطر عديدة يحدّدها الأطباء بما يلي:\nازدياد خطر الإجهاض\nخلال فترة الحمل، يتضاعف خطر الحمل خارج الرحم مرّة ونصف إذا كانت المرأة مدخّنة إلى حدّ عشر سجائر يوميًا وثلاث مرّات لعشرين سيجارة يوميًا وخمس مرات في حال كانت تدخّن 30 سيجارة يوميًا.\nويصبح معدّل الإجهاض العفوي مضروبًا بثلاثة إذا ما استمرّت المرأة الحامل بالتدخين. أمّا التدخين السلبي فهو يرفع أيضًا من خطر الإجهاض.\nزيادة حدوث الولادات المبكرة\nفي حال تدخين الأم، يتضاعف خطر الولادة المبكرة حتّى عندما تكون الأغشية سليمة. كما أنّ خطر تمزّق الأغشية المبكر يتضاعف أيضًا قبل أوان الولادة ويصبح ثلاثة أضعاف قبل الأسبوع الرابع والثلاثين من انقطاع الطمث (aménorrhée).\nوزن غير كافٍ عند الولادة وتأخر في النموّ\nيبلغ وزن الرضيع الذي ولدته أم مدخّنة أقل بـ300 غرام من المولود من أمّ غير مدخنة. كما أنّ التأخر في نموّ الجنين داخل الرحم يكون مرّتين أو ثلاث مرات أكثر تواترًا لدى الأم المدخنة.\nخطر كبير في تعقيد عملية الولادة وانخفاض الدفاعات المناعيّة (خصوصًا في حال الالتهاب)\nأظهرت دراسة أميركية أنّ الطفرات الوراثية تدخل إلى الرحم بفعل التدخين. فالأمهات اللواتي يتعرّضن للدخان المتصاعد من سجائر أزواجهنّ خلال الحمل يضعن مواليد معرّضين أكثر من سواهم للقصور الجيني في خلاياهم المناعيّة.\nالتدخين والحمل: مزيج مليء بالمخاطرة وخطر متزايد لأعراض وفاة الرضيع المفاجئة\nبعض المواد الضارة الموجودة في السجائر كالنيكوتين وأول أوكسيد الكربون وسواها تتخطى الغشاء المشيمي. ويؤدّي هذا الانتقال بالتالي إلى انخفاض مساهمته بتزويد الأوكسيجين والغذاء للجنين. كما يسبّب الدخان تسارعًا في دقات القلب وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى أنّ بعض المواد التي تنتج عن احتراق التبغ مضرّة للجنين.\nالتدخين خلال الحمل يرتّب مخاطر أكثر أهميّة في حال كانت المرأة تنتظر توأمًا. وهذا ما سلّطت عليه الضوء دراسة أجراها الباحثون في جامعة ميشيغن. بالنسبة إلى الطفل، تتضاعف مخاطر الوفاة المفاجئة بنسبة:\n•أربع مرات إذا كانت الأم تدخّن خلال الحمل.\n•3.4 مرات في حال كانت الأم تدخّن 20 سيجارة يوميًا بعد الولادة وإذا كان الوالد غير مدخّن.\n•7.4 مرات إذا كان الوالدان يدخّنان أكثر من 20 سيجارة يوميًا.\nويزداد بالتالي خطر إصابة الأطفال بالتهابات تنفسيّة وفي الأذن والأنف والحنجرة ومخاطر مرتفعة للإصابة بالربو.\nوبعد الولادة، تظهر عواقب أخرى للتسمّم التبغي. في الواقع، يبلغ معدّل الكميّة اليومية للحليب الطبيعي الناتج عن أم مدخّنة 690 ملل مقابل 960 ملل لغير المدخنة. كما يظهر رابط بين عدد السجائر المدخّنة ونسبة النيكوتين في الحليب.\nصحيح أنّ النساء الحوامل لديهنّ حافز أقوى لوقف التدخين، إلا أنّ 25 في المئة منهنّ يستمررنّ بالتدخين على الرغم من حملهنّ. بالنسبة لهؤلاء النساء، يستخدم الأختصاصيون الطرق نفسها المستخدمة مع المدخّنين الآخرين. حتّى ولو أنّ هنالك سلبيّات للنيكوتين على صحّة الطفل، من المفضّل اللجوء إلى طريقة بديلة كاللاصق (timbre) للاحتماء من دخان السيجارة الذي يحتوي مئات المواد السامّة الأخرى.\nوتجدر الإشارة إلى أنّ نصف النساء اللواتي يتوقّفن عن التدخين أثناء الحمل يعاودن الأمر بعد الولادة. خلاصة الأمر: يجدر بكِ المكافحة للتخلّص من السيجارة للحفاظ على صحّة طفلكِ وصحّتك أنتِ أيضًا.


قتلى في هجوم استهدف حشدا لطالبان ومدنيين بأفغانستان - المجهر نيوز\nالرئيسية/ المجهر الدولية/قتلى في هجوم استهدف حشدا لطالبان ومدنيين بأفغانستان\nفجر انتحاري نفسه في حشد يضم عناصر من طالبان وقوات الأمن ومدنيين كانوا يحتفلون بوقف غير مسبوق لإطلاق النار في أفغانستان السبت ما أسفر عن مقتل 20 شخصا على الأقل، بحسب ما أفاد مسؤولون.\nوتبنى تنظيم داعش الهجوم الذي وقع في ولاية ننغرهار شرق البلاد.\nوقال الناطق باسم محافظ ولاية ننغرهار آية الله خوجياني إن 16 شخصا على الأقل أصيبوا بجروح في الهجوم.\nودخل عشرات من مقاتلي طالبان العزل مدنا أفغانية السبت للاحتفال بوقف إطلاق نار لم يسبق له مثيل.\nوأعلن الرئيس الأفغاني أشرف غني السبت من جانب واحد تمديد وقف لإطلاق النار مدته أسبوع مع حركة طالبان مع استمرار صمود هدنة عيد الفطر.\nودعا غني في خطاب متلفز الحركة إلى تمديد وقف إطلاق النار الذي أعلنته من جهتها لمدة ثلاثة أيام وتنقضي مدته الأحد.\nالنفط الليبية تطالب فصيلا مسلحا بالانسحاب من ميناءين


نادي الاتحاد في تحد!!\nسيبقى نادي الاتحاد كيانا وركنا من أركان الرياضة السعودية واسما في جبين البطولات السعودية، وبسمة تتردد على شفاه الرياضيين وأهزوجة يتغنى بها كل العشاق الرياضيين على اختلاف ميولهم وانتماءاتهم!!\nنادي الاتحاد الذي أرهق الشرق الآسيوي وسطّر ملاحم النصر فيها ولعب في المونديال العالمي، وتغنّى به الشعراء والفنانون لن يسقط من ذاكرة الرياضة والرياضيين حتى وإن هبط لدوري الدرجة الأولى أو الثانية (لا سمح الله)!!\nميزة نادي الاتحاد أنه نادي الشعب، فهو شعبوي طيب لا يعرف الحقد ولا يكره الخير لغيره من الأندية حتى وإن سعت هذه الأندية إلى الضرر به وبسمعته!! وسيفتقده الجميع إذا غاب أو تراخى !!\nتتابع الإدارات وتختلف الشخصيات ويتعدد الرجال لقيادة نادي الاتحاد وهم محترمو جماهيره العريضة، ويدركون مسبقا قوة وتأثير هذه الجماهير واتضح هذا التأثير في إبعاد الفايز والمقيرن وبيليتش ودياز وغيرهم!!\nنادي الاتحاد والمتمثل في الفريق الأول لكرة القدم في جيله الحالي أحبط جماهيره وخذل محبيه ولعله أسوأ جيل يمر في تاريخ النادي، مع أن بعضهم يتمتع بمهارات فنية عالية إلا أن الدلال الإداري والتدريبي زاد من سوء هؤلاء اللاعبين، إضافة إلى عدم إحساسهم بما وصل إليه الفريق من هوان وضعف، وأصبح لقمة سائغة وسهلة لكل الأندية على اختلاف مستوياتها ومراكزها، وزاد من هوان الفريق ضعف محاسبة الإدارة للمدرب واللاعبين المستهترين بعد كل مباراة!!\nكان ولا يزال على الإدارة أن تضرب بيد من حديد وتطرد كل متخاذل لا يحترم شعار النادي ولا يحترق من أجله ولا يحس بإحساس جمهوره ومحبيه!!\nلا ينفع التهاون والانتظار في اتخاذ الحزم والعزم في هؤلاء المقصرين والمتخاذلين بعد فوات الأوان وقبل وقوع الفأس بالرأس ولا كلمة ياليت وهيهات!! لن أحدد الأسماء فهم معروفون للجميع وحتى لا يتهمني أحد بأنني ضد فلان وفلان!!\nيجب أن تكون للإدارة وقفة حساب مع المدرب الذي يجامل فلانا وفلانا على حساب مصلحة الكيان الاتحادي، وليكن لهم الهيبة في اتخاذ القرار لوقف فلان أو طرده مهما كبر اسمه وطغت جماهيريته، فالبقاء للنادي الكيان أما غيره فلا يهم إن غادر أو بقي على دكة الاحتياط!!\nليس من المعقول أن ننسب كل الهزائم والخسائر والتخاذل للمدرب والإدارة وإن كانوا شركاء دون أن يؤدي اللاعبون دورهم المطلوب بكل حماس وإخلاص، ودون استشعارهم لوضع ناديهم الذي كان له الفضل في بروزهم وشهرتهم ولقمة عيشهم!!\nإن الجماهير العاشقة للاتحاد لا تزال تسأل عن ضعف بعض الصفقات بل والتندّر كثيرا لبعض اللاعبين المستقدمين وهم مصابون ولم يشاركوا، بل سعت الإدارة الموقرة لعلاجهم ثم عرضهم للبيع، ولكن لمن!؟ بالرغم من ارتفاع أسعارهم!! بل إن بعض هؤلاء اللاعبين الأجانب بقوا في دكة الاحتياط ليلعب من هب ودب من اللاعبين المحليين المتهالكين مجاملة لهم أو للمدرب الذي أحبهم!!\nالاتحاد يجب أن لا تهمه نتائج المباريات الأخرى وعليه أن يحترم نفسه ويحترم كبرياءه، فلا ينتظر نتيجة هدية من هذا الفريق أو ذاك بقصد أو بغير قصد، والتاريخ لا يرحم من تواطأ ولوّث سمعته ولعب بنتائج مبارياته ليس حبا في هذا النادي أو ذاك ولكن كرها في الاتحاد!!\nقد يكون حاضر الاتحاد حلوا ولكنه في الغد سيكون أحلى، فمن يدري!!\nالخميس 30 / 05 / 2019 22:43\nناظر يعتذر عن رئاسة الاتحاد\nالاتحاد يشرع في استخراج تأشيرات دخول أوروبا\nالاحد 19 / 05 / 2019 20:30\nالاثنين 27 / 05 / 2019 23:19\nالجمعة 24 / 05 / 2019 15:53\nالاتحاد السعودي للأثقال يفتح ملف استضافة بطولة العالم 2021


ما هي العضلات التي تمتد عند الانحناء؟ - نصائح - 2020\nما هي العضلات التي تمتد عند الانحناء؟\nيثني الانحناء نقطتين على مقدمة جسمك - الجذع وساقيك - أقرب معًا. يمتد هذا الإجراء بمجموعة متنوعة من العضلات على الجزء الخلفي من جسمك. يحدث التمدد سواء كنت تنحني إلى أسفل لالتقاط شيء ما أو إذا كنت تنحني كجزء من التمدد الفعلي. تمتد إلى الأمام الانحناء من موقف تقطعت بهم السبل شائعة في دروس اليوغا. مثال على ذلك هو Standing Forward Bend أو Uttanasana. توظف برامج التمدد الأخرى هذا التمدد الشائع بشكل متكرر ، حيث تنحني عند الوركين لتلمس أصابع قدميك.\nعندما تنحني ، يمكنك ثني العمود الفقري. هذا يطيل مجموعة من العضلات المعروفة باسم الباسطات الشوكية. وتشمل هذه العضلات الناصب الشوكي ومتعددة البؤر. بالإضافة إلى ذلك ، لأن الانحناء يضغط بطنك ، يجب أن تمتد عضلات القفص الصدري حتى تستنشق بعمق.\nالانحناء يثني أيضًا الوركين عن طريق تنشيط العضلات الموجودة في مقدمة الوركين. تمتد عضلات الجزء الخلفي من الوركين للسماح لهذه الحركة. يمتد الانحناء إلى الحد الأقصى للجلوتوس - العضلات الكبيرة التي تغطي الأرداف - والأثرية الخاصة بك - وهي عضلة صغيرة تربط عظم الفخذ بالذنب. عند الانحناء ، يمكنك أيضًا تمديد الألياف الخلفية لألوية الألوية والحد الأدنى للجلوت. هاتان العضلتان ، الموجودتان على جانبي الوركين ، تختطفان مفصل الورك ، وتحركان الفخذ بعيدًا عن مركز الجسم.\nالانحناء يمتد إلى أوتار الركبة ، والمعدة والوحيد ، والعضلات الأساسية التي تعمل على طول الجزء الخلفي من ساقيك ، وكذلك ماغنوس المقربة والجرسي ، عضلتان تقعان على الفخذين الداخليين. هذا تمتد لا سيما تستهدف أوتار الركبة. ولكن إذا كانت أوتار الركبة ضيقة ، فإن الانحناء قد يسبب مشاكل في أسفل الظهر.\nعندما تكون أوتار الركبة ضيقة ، يجب أن يكون العمود الفقري لديك أكثر ثنيًا للسماح لك بالانحناء. يأخذ هذا الانحناء الإضافي المنحنى الطبيعي من أسفل الظهر ويضغط على مقدمة الأقراص بين الفقرات. قد يتسبب هذا الضغط في تلف الأقراص وتسبب في حدوث مشكلات خطيرة مثل الأقراص المنتفخة والمنفتقة. لتخفيف الضغط على أسفل الظهر ، ثني ركبتيك أثناء الانحناء ، إذا كان لديك أوتار أوتار ضيقة. هذا سوف يسمح لك بالانحناء من الورك ، وليس أسفل الظهر. بسبب احتمال إصابة الظهر ، لا ينبغي للأفراد الذين يعانون من هشاشة العظام أو إصابة الظهر القيام بحركات منحنية للأمام ، إلا تحت إشراف مهني مدرب.\nشاهد الفيديو: 6تمارين ولااروع واساليب جديدة لتعريض وتضخيم عضلات الظهر 2018,, شكل حرف 'V (شهر اكتوبر 2020).\nCopyright 2020 \_ نمط حياة صحي \_ ما هي العضلات التي تمتد عند الانحناء؟


يوتيوب تحذف أكثر من 100 ألف فيديو.. ما السبب؟ - المدينة نيوز\nتم نشره الأربعاء 04 أيلول / سبتمبر 2019 07:42 مساءً\nالمدينة نيوز :- قامت قناة "يوتيوب" خلال شهرين فقط من بدء تطبيق سياستها الجديدة في التعامل مع المحتوى الذي يشجع على الكراهية، بحذف أكثر من 100 ألف مقطع فيديو و17 ألف قناة تعمل على نشر الكراهية يوميا. ويمثل هذا الأمر قفزة كبيرة بنحو خمسة أضعاف الربع الماضي.\nوتعتمد "يوتيوب" بشكل كبير ورئيسي على التقنية والخوارزميات في تمييز المحتوى الذي ينشر الكراهية، وتبلغ دقة التعرف نسبة عالية لدرجة أن 80% من المحتوى المحذوف يتم التعامل معه قبل أن يشاهده أحد.\nوتعتبر الفترة الممتدة ما بين نهاية عام 2016 وبداية عام 2017 أول محاولات "يوتيوب" الجادة في التعامل مع المحتوى الخطير من فيديوهات تنشر العنف والإرهاب والكراهية والتنمر.


موظفو تفريغات 2005 يقاضون السلطة للمطالبة بتعويضهم - طباعة -قناة الكوفية الفضائية\nموظفو تفريغات 2005 يقاضون السلطة للمطالبة بتعويضهم\n29 نوفمبر 2021 - 15:02\nغزة: أعلنت اللجنة الوطنية لتفريغات 2005، عزمها التوجه إلى القضاء للمطالبة بحقوق موظفي الأجهزة الأمنية تعيينات 2005 فما فوق.\nوكشفت اللجنة في بيان وصل «الكوفية»، نسخة عنه، «أخذنا قرارًا بالإجماع بالتوجه للقضاء الفلسطيني للبت قانونا في هذه القضية، متسلحين بالأوراق والوثائق القانونية التي تثبت حقنا القانوني كموظفين رسميين في الأجهزة الأمنية».\nوتابع البيان، «سنقاضي السلطة للحصول على تعويضات مالية وإدارية، والتعويض عن الضرر النفسي والمعنوي الذي تسببت فيه الممارسات غير القانونية وسياسة التمييز بحق شريحة من الموظفين بسبب وجودهم في جزء من الوطن دون زملائهم في الجزء الآخر من الوطن».\nوتابعت اللجنة، «أصبحنا جاهزين، وبعد الاتفاق مع مؤسسات حقوقية ومجموعة من المحامين لبدء الإجراءات الإدارية وجمع التوكيلات من جميع الإخوة العسكريين موظفي 2005 _ 2006 _2007 بداية الشهر المقبل وبرسوم رمزية».\nوقالت اللجنة، إنها ستُجري بثًا مباشرًا على مواقع التواصل الاجتماعي يتضمن كلّ التفاصيل، بهدف إحاطة الجميع بالتفاصيل، وبرنامج العمل المزمع تطبيقه في جميع المحافظات.


شبكات التلفزيون الأميركية تواجه أسوأ سنة إعلانات\nتلفزيون أن.بي.سي إحدى الشبكات التي قد تواجه مصاعب بسبب تقلص سوق الإعلانات (الفرنسية-أرشيف)\nبدأت أمس كبريات شبكات التلفزيون الأميركية تكشف عن خطط برامجها للخريف القادم سعيا إلى جذب المؤسسات التي تريد الإعلان عن منتجاتها وسط توقعات بأن تمر سوق الإعلانات الأميركية بأسوأ فتراتها منذ ثمان سنوات.\nوكانت شبكات "الخمس الكبار" أن.بي.سي وسي.بي.أس وديسني آي.بي.سي وفوكس التي تملكها مؤسسة روبرت ميردوخ للإعلام، قد تمكنت من جلب 9.6 مليارات دولار من إعلاناتها التجارية خلال فصلي الخريف والشتاء الماضيين, إلا أن الخبراء يتوقعون أن يؤدي الركود إلى تقليص ذلك المبلغ بنسبة 15%.\nوهذا يعني أن الشبكات التلفزيونية المذكورة قد تضطر للاعتماد أكثر على ما يعرف بـ"السوق المبعثرة" أي التي يباع فيها حيز الإعلان قبيل بثه, مما قد يعرض هذه الشبكات لهشاشة خطيرة إن لم يتمكن الاقتصاد الأميركي من الانتعاش في وقت لاحق هذا العام.\nويقول كبير فريق محللي الإعلانات بمؤسسة سكرين داجست لتقييم السوق فينسان ليتانغ "هناك ثلاثة أو أربعة قطاعات تعتبر ضرورية لصناعة الإعلانات التلفزيونية, من أهمها صناعة السيارات التي بدأت التلفزيونات تخسرها".\nكما بدأت المؤسسات الاستثمارية والمصارف وكذلك شركات الدواء تقلص من مخصصاتها المالية للإعلانات.\nويضاف إلى ذلك قلق المعلنين بشأن الانخفاض المستمر لحصة الشبكات التلفزيونية في السوق وسط التنافس الحاد الذي تواجهه من قبل تلفزيونات الكيبل وكذلك الإنترنت.\nوسعيا منها للتغلب على هذه الوضعية بدأت بعض التلفزيونات بالفعل في تجربة طرق جديدة لكسب الجماهير وتوفير المال وذلك عبر تقليص مخصصات الأفلام الدرامية المكلفة لصالح البرامج الواقعية والحوارية.


HSD062IDW1-A ، White Brand HSD062IDW1-A لوحة LCD الموزع | LCDs-Display.com\nالصفحة الرئيسيةمنتجاتa-Si TFT-LCDHSD062IDW1-A\nLCDs-Display.com هو موزع تخزين متخصصة من White Brand HSD062IDW1-A.\nWhite Brand HSD062IDW1-A هي جديدة & أمبير ؛ الأسهم الأصلية المتاحة في شاشات الكريستال السائل ، Display.com ، في نفس اليوم الشحن مع تكلفة shiping مجانا.\nللحصول على ورقة البيانات White Brand HSD062IDW1-A pdf أو المواصفات التفصيلية لل White Brand HSD062IDW1-A أو غيرها من شاشات White Brand LCD ، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني، سنكون سعداء لتقديم واحدة.\nطلب عرض أسعار من موزع White Brand HSD062IDW1-A على شاشات الكريستال السائل- Display.com. مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني: info@LCDs-Display.com\nنموذج ذات الصلة ل"HSD062IDW1-A"\nالكلمات الرئيسية ذات الصلة ل "HSD062IDW1-A"\nHSD062IDW1-A ورقة البيانات


السلاح النووي – S A N A\nفيينا-سانا حذر وزير الخارجية النمساوي الكسندر شالنبرغ من عواقب استخدام السلاح النووي على البشرية جمعاء داعياً إلى الالتزام بمعاهدة حظر الأسلحة النووية. وشدد شالنبرغ في بيان نشره اليوم على موقع وزارة الخارجية النمساوية بعد يومين من دخول معاهدة حظر الأسلحة …\nطهران-سانا قالت وزارة الخارجية الإيرانية اليوم إن تجاهل الولايات المتحدة للمعاهدات الدولية جعل العالم أقرب إلى سباق تسلح جديد. وأضافت الوزارة في تغريدة لها على موقع تويتر بمناسبة اليوم العالمي لنزع السلاح النووي أن هذا اليوم العالمي هو فرصة للتأكيد …\nموسكو-سانا أكدت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الروسية أن روسيا ستستخدم السلاح النووي في حال تعرضها لأي هجوم صاروخي. وجاء في مقال أعدته هيئة الأركان ونشرته صحيفة النجم الأحمر التابعة لوزارة الدفاع الروسية أن أي صاروخ يطلق باتجاه روسيا سيتم …\nبكين-سانا أكدت كوريا الديمقراطية التزامها بنزع السلاح النووي والحفاظ على السلام والاستقرار في شبه الجزيرة الكورية. وجاء في بيان صدر عن وزارة الخارجية الصينية عقب اجتماع بين وزيري خارجية الصين وانغ يي وكوريا الديمقراطية ري يونغ هو في بكين اليوم …\nتوقيع معاهدة في الأمم المتحدة تحظر رمزيا السلاح النووي\nنيويورك-الأمم المتحدة-سانا وقعت نحو 50 دولة في مقدمتها البرازيل معاهدة تحظر السلاح النووي تعتبر أبعادها رمزية بسبب مقاطعة القوى النووية الكبرى لهذا النص. ونقلت فرانس برس عن الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريس قوله خلال افتتاح حفل التوقيع في الأمم …


احجز أفضل فنادق كاستري - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقبرنامج المكافآت Hotels.com™ Rewardsخدمة العملاءحجوزاتكالمساعدةرأيك في الموقعتقييم فندقتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكفنادقفنادق سانت لوشيافنادق كاستريفنادق كاستريالبحث عن فنادق في كاستريالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضجمّع 10 ليالٍ، واحصل على ليلة مجانًا*وابحث عن الأسعار السرية في بعض الفنادق12345678910=مجاناًالأكثر شعبية الآن في كاستريالأكثر حجزًاسانت جيمسز كلوب مورجان باي أول إنكلوسفممتاز 4.1 / 5( 149 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 102 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةويندجامير لاندينج فيلا بيتش ريزورتممتاز 4.2 / 5( 89 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 80 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةكابيلا ماريجوت باي ريزورت آند مارينا سانت لوسيارائع 4.7 / 5( 82 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 76 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةبوكان باي هوتل شوكولاهممتاز 4.6 / 5( 90 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 74 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةبلو سانت لوتشياجيد 3.7 / 5( 286 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 60 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةباي جاردنز هوتلممتاز 4.1 / 5( 123 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 56 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةماريجوت بيتش كلوب آند دايف ريزورتجيد 3.6 / 5( 115 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 48 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةكوكو بالمممتاز 4.1 / 5( 449 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 46 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةباي جاردنز إنجيد 3.8 / 5( 62 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 23 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةأوبيرج سيرافينجيد 3.4 / 5( 18 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 21 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في كاستري، سانت لوشياأحدث الحجوزاتسانت جيمسز كلوب مورجان باي أول إنكلوسف4 نجمة/نجوممن $520بابيلون من ريكس ريزورتس - شامل جميع الخدمات4 نجمة/نجوممن $342باي جاردنز هوتل3 نجمة/نجوممن $170بابيلون من ريكس ريزورتس - شامل جميع الخدمات4 نجمة/نجوممن $342هارموني سويتس3 نجمة/نجوممن $100سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان تقديم أفضل سعرعرض فنادق كاستري على خريطةالمعالم السياحيةكاتدرائية سانت لويسامجلس المدينة في سانت لوسياشاطئ فيجيمنارة فيجيلا توك باتيريكنيسة إيماكوليت كونسيبشنمكتبة سانت لوسيا العامةميدان ديرك ولكوتمقر الحكم في سانت لوسياحصن شارلوتمنطقة مونت فورتشون التاريخيةنقل ومواصلاتكاستريز (SLU - جورج فريدريك لورانس تشارلز)المناطق المجاورةكاستريزأنواع الفنادقثلاث نجوم (10 فنادق)حمام سباحة (9 فنادق)للعائلات (6 فنادق)هوتيلات في كاستريالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards\nمن خيارات السداد الجديدة التي يقدمها موقع Hotels.com، خيار السداد الفوري عبر الإنترنت أو السداد لاحقًا في الفندق عند تسجيل المغادرة. وتتوفر هذه الإمكانية في بعض الفنادق على موقعنا.جميع العروض الخاصة للفنادق في كاستري، سانت لوشياعروض آخر لحظة للفنادق في كاستري، سانت لوشيامزيد من الفنادق في كاسترياختر أحد الخيارات التالية لتكتشف الأسعار السرية وتسدد أقل في بعض الفنادق.البريد الإلكترونياشترك لتتسلم أحدث العروضتطبيق Hotels.comقم بتنزيل التطبيق واحجز أثناء تنقلكHotels.com™ Rewardsاشترك الآن لتجمع 10 ليالٍ، وتحصل على ليلة مجانًا*أبرز وجهات السفرفنادق مكة المكرمةفنادق دبيفنادق لندنفنادق باريسفنادق إسطنبولفنادق شرم الشيخفنادق نيويوركفنادق ميونيخفنادق أبوظبيفنادق القاهرةفنادق الدوحةفنادق كوالالمبورفنادق بانكوكفنادق جدةفنادق المدينة المنورةفنادق رومافنادق ميلانوفنادق المنامةفنادق لوس أنجلوسفنادق لانجكاويفنادق رأس الخيمةفنادق برشلونةفنادق الخُبرفنادق أنطالياخدمة العملاءحجوزاتكالأسئلة الشائعةاتصل بنارأيك في الموقعتقييم فندقللموردين والشركات التابعة ووسائل الإعلامإضافة فندقانضم إليناأعلن على موقعناوكلاء سفرالمكتب الإعلاميشروط المستخدم وسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامالخصوصيةسياسة ملفات الارتباطمعلومات عناالوظائفأدلة السفرأهم 50 مدينةكل الدولكل الفنادقفهرس الموقع© 2016 - Hotels.com, L.P. جميع الحقوق محفوظة.Hotels.com وشعار موقع Hotels.com هما علامتان تجاريتان أو علامتان تجاريتان مسجلتان لشركة Hotels.com, L.P. في الولايات المتحدة و/أو دول أخرى. جميع العلامات التجارية الأخرى هي ملك لأصحابها المعنيين.تعرف على المزيد حول Hotels.com™ RewardsABOUT SSL CERTIFICATES


F Dick السكاكين\nF. Dick or Friedr. Dick تأسست الشركة في 1778 بألمانيا ، وتخدم هذه الشركة المملوكة للعائلات ملايين العملاء حول العالم لأكثر من 235 عامًا.\nومن المعروف على نطاق واسع باسم الشركات المصنعة العالمية لتصميم مجموعة كاملة من الأدوات للطهاة والجزارين بما في ذلك سكاكين المطبخ الألمانية، شحذ الأدوات والآلات. إن خبرتهم الواسعة في التصنيع والتقليد الطويل في مجال تصميم السكاكين تضعهم في قمة العلامات التجارية الرائدة في عالم السكاكين.\nيفضل العديد من عشاق الطبخ المحترفين F. Dick عندما يتعلق الأمر سكاكين المطبخ و المبراة سكين. يمكن تمييز مجموعة السكاكين بسهولة من خلال وظائفها المذهلة وتصميمها المستدام وإنهائها عالي الجودة. وهي مصممة بأحدث تقنيات الإنتاج وتتبع أساليب التصنيع التقليدية.\nفيما يلي أهم أسباب 7 التي يجب أن تكون لديك F. Dick السكاكين في مطبخك.\nتم تصميم هذه السكاكين باستخدام سبيكة فولاذية عالية الجودة ومنحها المواد يمنحها وظائف عالية المستوى ومتانة طويلة الأمد وقوة وجودة.\nF. Dick تم تصميم السكاكين لضمان عمر افتراضي طويل مع صيانة أقل مطلوبة. أقل شحذ وشحذ.\nإنها متوازنة تمامًا وحادة للغاية مما يجعلها الأداة المثالية لجميع متطلبات القطع الخاصة بك ؛ من التخفيضات الحساسة وصولاً إلى قطع العظام أو المفاصل.\nمقابضها مريحة ومريحة ومصممة مع مراعاة النظافة. فهي لا تمتص الأوساخ والشحوم ومقاومة للحرارة وسهلة التنظيف ومقاومة للماء ومقاومة للصدمات أيضًا.\nF. Dick توضع سكاكين المطبخ في أيدي المستخدم مع ضمان تحسين الكفاءة والقطع الدقيق.\nيمكنك العثور على هذه السكاكين بألوان مقبض مختلفة تضمن مستويات صحية أفضل مع ترميز اللون المطلوب في المطبخ الحديث.\nF. Dick أطلقت تسعة سلسلة مختلفة ل سكاكين المطبخ تقديم الطعام لجميع الأفراد في السوق ؛ يمكنك بسهولة العثور على واحدة مناسبة لاحتياجات الطبخ الروتينية الخاصة بك.\nأفضل F. Dick سلسلة السكين\n1778 ، سلسلة أثمن لدينا\nيتكون جوهر السكين من طبقة فائقة الرقة من السبائك الفائقة »Double X VG 12« من الصلب الكربوني ، بصلابة شديدة تزيد عن 61 ° HRC. هذا يجعلها فعالة بشكل استثنائي في قطع وإطالة عمر خدمة الحافة إلى حد كبير.\nهذا النواة مضمّن في الفولاذ المقاوم للصدأ الآمن للأغذية ، باستخدام تقنية شطيرة. بلوموود مقبض.\n1893 ، سلسلة الجمالية لدينا\nمصنوعة من طبقات 67 من الفولاذ المقاوم للصدأ (FD VG 10-33). نظرًا لترتيب طبقات الفولاذ المقاوم للصدأ ، يعد كل منتج نموذجًا فريدًا.\nالمواد الخاصة المستخدمة وتقنية التصنيع الفذة للمقبض تمنح السكاكين صفات معالجة استثنائية.\nرئيس مجلس الدولة WORLDCHEFS ، سلسلة رائعة لدينا\nيعد رئيس الوزراء العالمي "WORLDCHEFS" بمثابة تركيبة فريدة لطبقة صحية غير لاصقة وأمٍ غالية بمقبض اللؤلؤ. الطلاء عالي الجودة يقاوم المواد الملتصقة بالشفرة ويسهل التنظيف.\nالأثنين معا Friedr. Dick والرابطة العالمية لجمعيات الطهاة (WORLDCHEFS) تؤيد هذا المنتج. وقد تم تطوير هذه السلسلة سكين بالتعاون مع F. Dick و WORLDCHEFS خصيصا للطهاة المحترفين الدوليين.\n1905 ، سلسلة حصرية لدينا\nالربط بين التقليد والحداثة ، مع الإصدار الجديد من التصميم التاريخي: في 1905 Friedr. Dick طورت سلسلة من سكاكين الطهاة دون المسامير التقليدية لتحل محلهم أطواق لافتة للنظر.\nربط التصميم التقليدي والتقنيات الحديثة هو الإصدار الجديد من المنتج الكلاسيكي. تتكون الشفرة من أفضل XcrMoVMn من الفولاذ المقاوم للصدأ الألماني المعتمد.\nPremier Plus ، أفضل سلسلة لدينا\nالروح الحمراء ، سلسلة ملهمة لدينا\nشفرات الأرض رقيقة للغاية والحافة مصقولة. مقبض السكين ذو الشكل الآسيوي على شكل دائري يقدم لمسة من الاستنشاق الاستثنائي.\nActiveCut ، لدينا سلسلة متسقة\nتكمن جاذبية السكاكين المزورة من سلسلة ActiveCut في الشكل المستقيم لشفرة النصل والمقبض السلس المصنوع بالكامل من البلاستيك. السكين متوازن تمامًا ويجلس في راحة.\nشحذ النهائي المزدوج يضمن الحدة الشديدة. يتيح نصف المسامير إعادة تشكيل الشفرة بأكملها.\nمتفوقة ، السلسلة التقليدية\nتم تصميم سلسلة SUPERIOR للمستخدمين المحترفين. إن الجمع بين التصميم الكلاسيكي الخالد والمقبض ذو الإضاءة الخفيفة يجعل أداة القطع هذه سكينًا يلبي متطلبات الجودة العالية.\nProDynamic ، سلسلة الضوء\nتم تصميم سكاكين ProDynamic للاستخدام في جميع مناطق الطهي. إن مقابضها التي لا تشوبها شائبة مصنوعة من البلاستيك الصلب وشفرة الجودة تجعلها سكاكين عالية الجودة بتصميم حديث.\n"كانت مجموعتي الأولى من السكاكين خلال فترة التدريب الخاصة بي ، ولا تزال ، من صنع F. DICK. كطاهي يجب أن أقوم بعملي بدقة وثبات. وبالتالي ، أحتاج إلى أدوات قطع عالية الجودة في متناول اليد وستاذ حاد لوقت طويل. مجموعة منتجات واسعة من F. DICK يوفر الأداة المناسبة لكل نوع من أنواع العمل. "\nالاستخدام المتكرر والمتكرر لل شحذ الصلب يطيل كثيرا من حدة النصل. بسبب صلابة السكاكين الرائعة في سلسلة "1778" ، نوصي باستخدام الصلب شحذ تيتان ديك.\nتسوق لدينا مجموعة من F. Dick السكاكين الآن.


حقائق غريبة عن أدمغة المراهقين - فكر وفن - الصفحة الأخيرة - البيان\nحقائق غريبة عن أدمغة المراهقين\nقال علماء نفس أميركيون، إن عدم نضج المخ بالكامل خلال فترة المراهقة، يمكن أن يفسر عدم استجابة المراهقين لحوافز، مثل المكافآت المالية.\nويستطيع البالغون بذل أقصى جهود عقلية ممكنة مع الأشياء التي تهمهم أكثر. وبين علماء النفس، أن دوائر التوصيل في المخ، تظل غير كاملة النمو في سن المراهقة، ما يجعل من الصعب عليهم التخطيط لتحقيق أهدافهم. وتتفاوت درجة نجاح المساعي الرامية إلى تحفيز الطالب وتحسين أدائه بالمال.\nوخلص البحث الذي نشرته دورية «نيتشر كوميونيكشن»، حسب ما ذكر موقع بي بي سي بالعربي، أمس، إلى أن قدرة دوائر الاتصال داخل المخ، تستمر في النمو خلال مرحلة المراهقة، وهو ما يؤثر في أداء المراهقين مع زيادة المكافآت.\nولجأ باحثون في الدراسة التي أشرفت عليها جامعة هارفارد، إلى استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي، يقيس نشاط المخ من خلال رصد أي تغيرات ذات صلة بتدفق الدم.\nوأجرى الباحثون مسحاً لمخ مراهقين» من 13 إلى 20 عاماً»، أثناء ممارستهم ألعاب الكمبيوتر. ولعب المراهقون بهدف الحصول على مكافآت كبيرة، مثل الحصول على دولار واحد في حالة تسجيل إجابـــة صحيحة أو خسارة 50 سنتاً في حالة الإجابة غير الصحيحة، كمــــــا لعبوا بهدف الحصول على مكافـــــآت زهيدة، مثل الحصـــول على 20 سنتاً أو خسران 10 سنتـــــات.\nوقالت كاتي إنسيل، كبيرة الباحثين، إن المراهقين الأكبر سناً كانت لديهم القدرة على تحسين الأداء للحصول على مكافآت عالية. في حين كان أداء المراهقين الأقل سناً، متشابهاً في الحالتين.


التهاب الأمعاء بخفيَّة الأبواغ - كافة - الموسوعة الصحية\nالتهاب الأمعاء بخفيَّة الأبواغ\nالأسباب الأعراض التشخيص المعالجة المآل المضاعفات المحتملة متى ينبغي طلب مساعدة الطبيب؟ الوقاية\nالتهابُ الأمعاء بخفية الأبواغ cryptosporidium enteritis عدوى تُصيب الأمعاءَ الدقيقة، وتؤدِّي إلى حدوث إسهال. ويُسبِّبُ هذه العدوى طفيليٌّ يُسمَّى خفيَّة الأبواغ cryptosporidium.\nصُنِّفت خفيَّةُ الأبواغ حديثاً على أنَّها أحدُ أسباب الإسهال عندَ الأشخاص من جميع الأعمار، حيث تؤثِّرُ بشكلٍ كبيرٍ في الأشخاص الذين يعانون من ضَعفٍ في الجهاز المناعي، مثل:\nالأشخاص الذين يستعملون أدويةً لتثبيط جهاز المناعة.\nالأشخاص المصابين بفيروس العوز المناعي البشري أو بمتلازمة العوز المناعي المكتسب.\nالأشخاص الذين أُجريَت لهم عمليَّاتُ زرع أعضاء.\nلا تقتصر الإصابةُ في هذه المجموعات على الإزعاج، لأنَّها قد تؤدي إلى حدوث نقصٍ كبيرٍ ومهدِّد للحياة في العضلات وفي كتلة الجسم (هزال wasting) وسوء تغذية.\nيكون عاملُ الخطر الرئيسي هو شرب المياه الملوَّثة بالفضلات (البراز). ويشتمل الأشخاصُ الأكثر عُرضةً لهذه الحالة على ما يلي:\nالأشخاص الذين يتعاملون مع الحيوانات.\nالرجال الشاذِّين جنسيَّاً.\nالأشخاص الذين يكونون على اتِّصالٍ مباشر بأشخاصٍ مصابين بالعدوى.\nويرتبط انتشارُ الحالة بالعوامل التالية:\nالشرب من مصادر المياه العامة الملوَّثة.\nشرب العصير غير المُبستر.\nالسباحة في أحواض السباحة والبحيرات الملوَّثة.\nوقد حدثت حالاتُ انتشار كبيرة للحالة في بعض الأحيان.\nتشتمل أعراضُ التهاب الأمعاء بخفية الأبواغ على ما يلي:\nحدوث تشنُّجات في البطن.\nحدوث إسهال مائي غالباً، ويكون بكمياتٍ كبيرة وعدَّة مرات يومياً.\nالشعور بالتوعُّك malaise العام.\nسوء تغذية ونقص وزن (في الحالات الشديدة).\nيمكن تشخيصُ التهاب الأمعاء بخفية الأبواغ من خلال إجراء الاختبارات التالية:\nاختبار الأضداد للتحرِّي عن وجود طفيلي خفية الأبواغ في البراز.\nخزعة معوية (من النادر إجراؤها).\nفحص البراز بطرقٍ خاصة (مثل التلوين الصامد للحمض AFB).\nفحص البراز باستعمال المجهر للتحرِّي عن الطفيليات وبيوضها.\nتتوفَّر عدَّةُ معالجات لالتهاب الأمعاء بخفية الأبواغ، حيث يمكن استعمالُ أدويةٍ مثل نيتازوكسانيد nitazoxanide، عند الأطفال والبالغين. بينما تنطوي الأدويةُ الأخرى التي تُستَعملُ أحياناً على ما يلي:\nيكون تأثيرُ هذه الأدوية مؤقَّتاً غالباً. ومن الشائع عودة الإصابة بهذه العدوى.\nولذلك، يُعدُّ تحسينُ الوظائف المناعيَّة عند الأشخاص الذين يُعانون من ضعفٍ في جهازهم المناعي هو أفضل الطرق العلاجيَّة؛ فعندَ الأشخاص المصابين بمتلازمة العوز المناعي المكتسب AIDS مثلاً، يمكن القيامُ بذلك من خلال معالجةٍ فيروسيَّة شديدة الفعالية، ذلك لأنَّها قد تؤدي إلى حدوث هوادة كاملة لالتهاب الأمعاء بخفية الأبواغ.\nيكون شفاءُ الشخص السليم من هذه العدوى كاملاً، إلاَّ أنَّ ذلك قد يستغرق شهراً؛ بينما قد يحدث إسهالٌ طويل الأمد عندَ الأشخاص الذين يُعانون من ضَعفٍ في جهازهم المناعي، ممَّا يؤدِّي إلى حدوث نقصٍ في الوزن وسوء تغذية.\nقد يؤدِّي التهابُ الأمعاء بخفية الأبواغ إلى حدوث المضاعفات التالية:\nالتهاب إحدى القنوات الصفراوية.\nسوء امتصاص (امتصاص كمية غير كافية من العناصر المغذِّية في الأمعاء).\nنقص كتلة الجسم، مما يؤدِّي إلى ضَعف ونحول شديدين (متلازمة الهزال wasting syndrome).\nمتى ينبغي طلب مساعدة الطبيب؟\nيجب مراجعةُ الطبيب عندَ حدوث إسهال مائي watery diarrhea لم يَشفَ من تلقاء نفسه خلال بضعة أيَّام، وخصوصاً عندَ الأشخاص الذين يُعانون من ضَعفٍ في جهازهم المناعي.\nينبغي مراقبةُ سلامة الأغذية والنظافة العامة بشكلٍ جيد، بما فيها غسلُ اليدين واتِّباع الطرق اللازمة للوقاية من هذه الأمراض.\nكما أنَّ استعمالَ مرشِّحات ماء معيَّنة قد يُقلِّل من المخاطر من خلال ترشيح بيوض خفيَّة الأبواغ، إلاَّ أنَّ مسام المُرشِّحات ينبغي أن تكونَ أصغر من 1 مكرون حتى تكون فعَّالة. وإذا كان الشخصُ يُعاني من ضَعفٍ في جهازه المناعي، فعليه الاستفسار من الطبيب حولَ ضرورة غلي الماء قبلَ شربه.\nأخر تعديل: 2 نوفمبر 2016


Muhammad Ahmaud يناير 18, 2022 1 min read\nجيمين عضو BTS يسيطر على العالم العربي ونحن هنا لنشهد هيمنته على العالم! في 15 يناير ، أظهرت البيانات المتدفقة من أنغامي ، المنصة القانونية الرائدة لبث الموسيقى في العالم العربي ، أنه وصل إلى أربعة ملايين بث بأربعة مسارات فردية ، مما جعله الكوري الأول والوحيد الذي يفعل ذلك فقط مع الأطراف ب. .\nتم تحقيق ذلك بعد أن وصلت جميع أغانيه المنفردة إلى الإنجازات الفردية التالية: تدفقات ‘Lie’ 908.7K ، و ‘Serendipity Full Length’ 781.5K ، و ‘Serendipity Intro’ 1.3 مليون ، و ‘Filter’ 1.1 مليون تدفق لما مجموعه 4 ملايين تدفقات . علاوة على ذلك ، فهو أيضًا يجعل Jimin هو المعبود الكوري الأول والوحيد الذي جمع كل أغانيه أكثر من 900000 دفق.\nعلى أنغامي ، ‘Filter’ هو الأغنية المنفردة الأكثر بثًا من ألبوم BTS ‘Map Of The Soul: 7’ والأغنية الرابعة الأكثر تدفقًا بعد ‘Black Swan’ مع 1.1 مليون مشاهدة وأكثر من 131000 إعجاب. وتجدر الإشارة إلى أنه في أبريل من العام الماضي ، في تصويت إذاعي جماهيري نظمه تطبيق أنغامي ، تغلبت أغنية “Filter” على الأغاني من الألبوم Map Of The Soul: 7 لتصبح الرابح الأكبر بحصولها على 37100 إعجاب وانتهى الأمر بالفوز. لعبت على الراديو.\nعلى الرغم من قلة العروض الترويجية لأنشطته الموسيقية المنفردة ، أثبت Jimin مرة أخرى قوته النجمية المذهلة! مبروك جيمين!\nانضم إلى “The Celebration of K-world” مع “The HallyuTalk Awards” هنا.\nاقرأ أيضًا: أكمل Jimin 9 سنوات مع BTS اليوم ؛ الآرميز يحتفلون بالتبرعات باسمه\nما رأيك؟ شارك بأفكارك مع Pinkvilla في التعليقات أدناه.\nREAD موسم حنا 3: هل ستلتقي كلارا ماهان أخيرًا بوالدتها البيولوجية؟\nPrevious لبنان. متصيدو حزب الله يضايقون مقدم البرامج الأسود الناقد بتغريدات عنصرية\nNext شاهد فيلم “احتضان الفوضى” لأوسكار إسحاق في عرض فيلم “Moon Knight” لمارفل – إن بي سي لوس أنجلوس\nالحائز على الأوسكار تومي لي جونز في نيو بيدفورد ، فيرهافن


بوابة الفجر: "آي بي أم" تدعم استثماراتها في مصر بمركزين جديدين لدفع عجلة التحول الرقمي\nالثلاثاء 25/يونيو/2019 - 08:07 م\nأعلنت شركة آي بي أم، عن توسع نطاق أعمالها في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا بافتتاح مركزين جديدين في مصر: مركزالعملاء للابتكار والصناعةومركز خدمات التسويق للشرق الأوسط وافريقيا. ويأتي ذلك في إطار دعم الخطة القومية لمصر، حيث تهدف هذه المراكز في المساهمة في إسراع عملية التحول الرقمي لكل من المؤسسات العامة والخاصة،وذلك عبر التقنيات الحديثة التي تتضمن الذكاء الاصطناعي، والتكنولوجيا الرقمية، والأمن السيبراني، والبلوك تشين، والحوسبة السحابية الهجينة.\nوقد قامت الشركة باختيار مصر كموقع لمراكزها الاستراتيجيةلكونها مركزاً للابتكار في المنطقة بالإضافة إلىتوافركوادر بشرية ذات مهارات عالية. ومن المقرر ان تعمل هذه المراكزعلى تعزيز الابتكارمن خلال تقديم تجاربمتطورة للعملاء وتوفير خبرات تقنية عالية المستوى للعملاء.\nوفي هذه المناسبة، قال تكريم التهامي المدير العام لشركة آي بي أم في الشرق الأوسط وأفريقيا: "منذ اكثر من قرن تقوم آي بي أم بدور أساسي في تكوين شراكات قوية من أجلالمساعدة في دفع عجلة التحول واحداثتغييرمجتمعي مستدام في الشرق الأوسط وأفريقيا".\nوأضاف: "نحن نتعاون مع عملائنا وشركائنا من أجل تطوير المهارات، وبناء بنية تحتية، وتعزيز البحوث المحلية لتوفير حلول متطورة لمواجهة تحديات المنطقة. ونشهداليوم المزيد من التوسع لأعمالنا في المنطقة".\nوقال وائل عبدوش، مدير عام شركة آي بي أم مصر: "نشهد اليوم خطوة ايجابية نحو تأكيد التزام الشركة تجاه مصر فمنذ تأسيسها في مصر عام ١٩٥٤، ساهمت في تنمية الاقتصاد المصري، وعملت جنبًا إلى جنب مع الحكومة المصرية في مشاريع متعددة ذات أهمية وطنية".\nسيقوم مركز العملاء للابتكاروالصناعة بمساعدة عملاء آي بي أم على مواجهة تحديات الأعمال في صناعاتهم من خلال إتاحة تجربة متطورة للعملاء وامدادهم بالمهارات والخبرات التقنية. ومن خلال التركيز على الذكاء الاصطناعي، والحوسبة السحابية، والبلوك تشين، والأمنالسيبراني، وكذلك إنترنت الأشياء، سيعرض المركز عروضًا حية لحلول آي بي أم والتي تشمل حلول للقطاع الحكومي، وقطاع الاتصالات، والقطاع المصرفي وغيرها. المركز في القاهرة هو المركز الثامن في شبكة مراكز العملاء في الشرق الأوسط وأفريقيا التي تتكون من مراكز في أبو ظبي، ودبي،والدار البيضاء،ولاجوس، ونيروبي، وجوهانسبرج،وإسطنبول.\nيساعد مركز خدمات تسويق آي بي أم الذي يخدم منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، على ضمان تنفيذ حملات التسويق الرقمي المتكاملة باللغتين الإنجليزية والعربية، مع خطط مستقبلية لإدراج اللغتين التركية والفرنسية بحلول نهاية عام ٢٠١٩. من خلال توظيف خبرات مصرية عالية المستوى، يعتبر المركز المحرك التسويقي لشركة آي بي أم في جميع أنحاء منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا.\nوزير الاتصالات يشهد توقيع مذكرتي تفاهم بين "المصرية للاتصالات" وشركة اريكسون العالمية\nموانئ أبوظبي توقع مذكرة تفاهم مع "دل تكنولوجيز" للنهوض بالقطاع الملاحي\nالمزيد عن: اى بى ام الاقتصاد المصرى الاستثمارات الاجنبية الاستثمار التكنولوجي اخبار الاقتصاد


العراق يفقد أكثر من 50% من طاقة إنتاج الكهرباء نظرا لقدم شبكات التوزيع - Sputnik Arabic\n00:58 GMT02 أغسطس/ أب 2021\nGMT 08:03 30.12.2020 انسخ الرابط\nأكد المختص بشأن الطاقة في العراق أحمد الركابي، ضرورة العمل على تأهيل شبكات توزيع الطاقة الكهربائية من خلال استثمار مذكرات التفاهم مع الشركات العالمية المختصة بهذا المفصل المهم في قطاع الطاقة.\nونقلت صحيفة "السومرية"، أن العراق يفقد أكثر من 50 في المئة من طاقته الإنتاجية الكهربائية جراء قدم شبكات التوزيع مما يسبب انهيار منظومة كهرباء العراق الوطنية بالإضافة إلى انعدام شبه تام للتيار الكهربائي.\nوقال الركابي إن "واقع تطوير شبكات توزيع الطاقة من الصناعات بنسبة 50 في المئة لاسيما أن أغلب شبكات البلاد لم تؤهل منذ إنشاءها قبل عقود من الزمن، الأمر الذي رفع نسبة الصنائعات لاعتماد الطرق التقليدية في معالجة القطوعات التي تتعرض لها".\nوتابع الخبير، "أساليب نقل الطاقة حول العالم شهدت تطور في جميع مفاصلها وباتت خطوط النقل مخفية في كثير من دول العالم ويقلل من تعرض الشبكة للتأثير بالعوامل المناخية".\nووقعت وزارة الكهرباء العراقية وشركة "شنايدر إلكتريك" مذكرة تفاهم لتنفيذ محطات كهرباء فرعية بقدرة 33/11 كيلو فولت بهدف المساهمة في تحسين شبكة التوزيع الكهربائية، والتغلب على أزمة الانقطاعات المتكررة للتيار الكهربائي.\nومن المخطط أن تقوم "شنايدر إلكتريك" ليس فقط بتنفيذ الأعمال في المحطات بل بتدريب بل بتدريب المهندسين والفنيين العراقيين.


رئيس مجلس الشورى يلتقي رئيس مجلس التلاحم القبلي لدعم المجتمع بمختلف فئاته وتعزيز الجبهة الداخلية - وكالة اليقين\nHome الأخبار المحلية رئيس مجلس الشورى يلتقي رئيس مجلس التلاحم القبلي لدعم المجتمع بمختلف فئاته...\nرئيس مجلس الشورى يلتقي رئيس مجلس التلاحم القبلي لدعم المجتمع بمختلف فئاته وتعزيز الجبهة الداخلية\nالتقى القائم بأعمال رئيس مجلس الشورى محمد حسين العيدروس اليوم رئيس مجلس التلاحم القبلي الشيخ ضيف الله رسام .\nجرى خلال اللقاء مناقشة جهود مجلس التلاحم القبلي في تعزيز دور القبائل لدعم المجتمع بمختلف فئاته وكذا جهودهم الحثيثة في دعم أسر الشهداء وتعزيز الجبهة الداخلية في مواجهة العدوان الذي يستهدف اليمن أرضا وإنسانا.\nوأشاد القائم بأعمال رئيس مجلس الشورى خلال اللقاء بالجهود التي يبذلها مجلس التلاحم القبلي في رفد جبهات العزة والكرامة بالرجال والعتاد وكذا دورهم في تعزيز وحدة الصف وخدمة القضايا الوطنية.\nوأشار إلى أن التحام القبائل ورفضها للذل والهوان ما يزال صمام أمان يعمل بدوره على صد العدوان الغاشم على اليمن وإفشال مخططاته.\nونوه باهتمام مجلس التلاحم القبلي بالمرابطين في مختلف جبهات العزة والكرامة من خلال الزيارات التي قام ويقوم بها أعضاء المجلس للجرحى في المستشفيات واللقاء بالشخصيات الاجتماعية الإعتباريه وحثهم على المزيد من الصمود والثبات في مواجهة العدوان .\nولفت العيدروس إلى أهمية الدور المساند لمجلس التلاحم القبلي للمجلس السياسي الأعلى وحكومة الإنقاذ ومجلسي النواب والشورى ومختلف فئات الشعب في سبيل تعزيز جبهة الصمود.\nوعبر بإسمه وبإسم كافة أعضاء مجلس الشورى عن الشكر للأدوار الوطنية لمجلس التلاحم القبلي في أوساط المجتمع .. داعيا إلى المزيد من رفد جبهات العزة والكرامة والعمل بالتنسيق المشترك مع مختلف أجهزة الدولة في هذا الجانب.\nمن جانبه أكد رئيس مجلس التلاحم القبلي وقوف المجلس إلى جانب القيادة السياسية والسلطات التنفيذية والتشريعية.\nودعا الجميع إلى القيام بأدوارهم الوطنية المأمولة في تعميق الوحدة الوطنية والتحشيد لمواجهة العدوان في مختلف الجبهات وصولاً إلى مجتمع حر يدافع عن حرية وكرامة وسيادة الشعب اليمني.\nوأكد ضيف الله رسام أن اليمن يزداد يوماً بعد يوم قوة وإيماناً بقوة إرادته وعزة شعبه .. منوها بدور مجلسي النواب والشورى والحكومة على ثباتهم وصمودهم ورفضهم للإغراءات التي عرضت عليهم للتخلي عن أدوارهم الوطنية في هذه المرحلة الاستثنائية التي يمر بها الوطن إيماناً منهم بأهمية ثبات الموقف في مواجهة العدوان .\nحضر اللقاء عضو مجلس الشورى اللواء أحمد الأشول وعدد من قيادات مجلس التلاحم القبلي.\nتعزيز الجبهة الداخلية\nرئيس مجلس التلاحم\nPrevious articleالإئتلاف المدني لرصد جرائم العدوان بالحديدة يقيم المؤتمر الصحفي الدوري\nNext articleتفاصيل جديدة كشفتها شبكة “إن تي في” الألمانية، ابن سلمان زار تل ابيب سراً الخريف الماضي وهنا التقاه نتنياهو بشكل سري


بيت صفافا.. الدّم الذي فرطت به اتفاقية الهدنة | HanadiTalk\nبيت صفافا.. الدّم الذي فرطت به اتفاقية الهدنة\nhanadihq / مايو 17, 2015\nمع بداية شهر نيسان من العام 1948 كان الصفافيون، أهالي قرية بيت صفافا جنوبي القدس، قد أخلوا القرية من النساء والأطفال والشيوخ وأرسلوهم إلى أماكن أكثر أمناً كبيت لحم وبيت جالا والخليل، فيما بقي العشرات من الشّبان يدافعون عن القرية في وجه الهجمات الصهيونية بما توفر من السّلاح القديم، برفقة قوات مصرية وسودانية.\nكان من بين هؤلاء المدافعين، ابن بيت صفافا أبو عبد الله، ابراهيم عبد الفتاح عليان، المولود في العام 1927. أنهى ابراهيم الصف الخامس في المدرسة الابتدائية في بيت صفافا بتفوق، ولكن لم يستطع اكمال تعليمه في مدارس مدينة القدس لضيق الحال. “قال لي أحد أصدقاء أبي حينها: من تظن نفسك، ابن عائلة الحسيني أو النشاشيبي لتلتحق بمدارس المدينة؟”، يقول ابراهيم، في إشارة إلى الفروقات بين أوضاع الفلاحين وأهالي المدن في ذلك الحين. بدلاً من الدراسة، اتجه ابراهيم للعمل في مطبخ إحدى معسكرات الجيش البريطاني جنوبي فلسطين إلى أن بدأت معارك عام 1948 بالاشتعال.\nتمركز في قرية بيت صفافا، بحسب ما يذكر أبو عبد الله (88 عاماً)، ما يقارب من 30 شاباً من بيت صفافا، بالإضافة إلى قوات سودانية ومصرية يدافعون عنها يقدرهم بما يقارب الأربعين مقاتلاً، في وجه الهجمات الصهيونية من جهة مستوطنتي مكور حاييم ورمات راحيل، ومن جهة القطمون والمالحة اللتين سقطتا في يد العصابات الصّهيونية.\nيذكر عبد الله التل في كتابة “كارثة فلسطين”، أن عدم سقوط بيت صفافا في العام 1948، على الرغم من سقوط كثير من المناطق حولها، يعود إلى “ثبات تلك القرية وأهلها الذين وقفوا أمام اليهود ولم ينزحوا من قريتهم المحبوبة”، مشيراً إلى أنها كانت “نتوءا عربياً بين المناطق اليهودية”.\nدور مميّز لمقاتلي السّودان\nيستذكر أبو عبد الله دور المقاتلين السودانيين بشكل خاصّ في تحصين قرية بيت صفافا وبناء الاستحكامات والخنادق حولها لصدّ الهجمات الصهيونية عليها، فيقول: “السودانيين اجونا من الله، كان عندهم إيمان غير طبيعي، لا يخافون شيئاً، كانوا يضعون أنفسهم في الصّفوف الأولى للقتال، ويحاولون تشجيعنا، يقولون: “كيف تريد أن تحسب شهيداً وأنت خائف أو متردد، يجب أن تذهب للقتال لا يهمك شيء حتى تنال الشهادة عن جدارة وصدق”.\nيقطع حديثه خليل صالح عليان، ليخبرنا ما سمعه من أبيه ورفاقه عن قوة السودانيين، فيما يشبه نسج الأساطير: “كان السودانيون يقولون لشباب القرية اقرأوا آية الكرسي والرصاص لن يصيبكم، إحنا الرصاص يجي فينا وما يقتلنا”. ولدى سؤال الشيخ موسى خليل عثمان، الذي كان يبلغ من العمر16 عاماً في العام 1948 عاماً، عن السودانيين كرر نفس الوصف مضيفاً: “كانوا مقاتلين أشداء يقاتلون عن عقيدة، يقاتلون بقلب ورب”.\nولقد كان هذا الإيمان العميق الذي يحمله السودانيون بضرورة الدفاع عن فلسطين يستلزم منهم في كثير من الأحيان صرامة لم يعتادها أهالي بيت صفافا. يخبرنا الشيخ موسى بإحدى قصص هذه الصرامة فيقول: “رآني أحد المقاتلين السّودانيين وقد ذهبت برفقة بقرة العائلة لترعى في الواد القريب من بيت صفافا، وقد كانت هناك مساحة من الأرض يعتقد اليهود أنها ملغومة، بينما يشير سيري فيها أنا والبقرة أنها ليست كذلك”. يبتسم الشيخ موسى ويقول: “غصب مني السودانيون يومها، خافوا أن يكون أحد اليهود قد رآني فيكتشف أن الأرض ليست ملغومة، وأعطوني يومها “قتلة” “.\nولا يغيب عن ابراهيم وموسى التذكير بالضعف العربي ورداءة السّلاح الذي أضاع من العرب أغلب مساحة فلسطين في العام 1948. يقول ابراهيم، أبو عبد الله، متحسراً: “أذكر يوماً أغار السودانيون على مستوطنة ميكور حاييم وطردوا المستوطنين منها، إلا أن ما يحملون من سلاح وما يملكون من قوة لا يمكنهم من البقاء هناك، فرجعوا إلى بيت صفافا”.\nتقسيم القرية بموجب اتفاقية الهدنة 1949\nقدّمت بيت صفافا الشهداء على أرضها وأراضي القطمون والقسطل، فحفظت أرضها من دخول العصابات الصهيونية، بينما بدأ الأهالي بالعودة إلى بيوتهم واستكمال حياتهم شيئاً فشيئاً. وقد خلدت نساء القرية ذلك الانجاز بالأهازيج فقلن: “بلدنا احتاطوها من كلّ الجهات اجوها، صدق لو دخلوها لنسفوا الدور مع الطوابين، اجونا بليل وهي عتمة وقمنا عضو النجمة، هجمنا عليهم هجمة وراحوا منا مكسورين”.\nإلا أن “النصر” لم يكتمل، فبعد توقيع اتفاقية الهدنة “رودوس” في أبريل من العام 1949 ما بين الأردن ودولة الاحتلال، سلّمت القوات الأردنية ما لم يخسره الصفافيون في الحرب، سلّمت لدولة الإحتلال أراضٍ من بيت صفافا تقع في الجهة الشمالية حيث تمر سكة الحديد العثمانية الواصلة بين القدس ويافا، والتي لم يكن الإسرائيليون مستعدين لخسارتها كوسيلة نقل هامّة في بداية تأسيس دولتهم. وقد شملت هذه الاتفاقية كذلك تسليم منطقة “المثلث” أي قرى وادي عارة، مقابل أن يحصل الأردنيون على أراضٍ جنوبي الخليل.\nيخبرنا أبو عبد الله عن ذلك اليوم فيقول: “جاء ضابط أردني فأخبر أهالي القرية والسودانيين أن القرية ستقسم لتصبح المنطقة التي تمرّ بها سكة الحديد ومسافة 30 متر جنوبها تحت السيطرة الإسرائيلية”. يضيف أبو عبد الله: “جن جنون السودانيين، صاح أحدهم واسمه محمد علي: “تروح من هنا أحسنلك.. انتو ما تخافون الله.. احنا دمنا كله هنا.. تسلموه لليهود كدة!”.\nلم يملك أهالي بيت صفافا، أو المقاتلون السودانيون من أمرهم شيئاً، وفي محاولة لفرض الاتفاقية وتهجير أهالي القرية بدأت المدفعية الإسرائيلية بإطلاق قنابلها باتجاه القرية بشكل عشوائي. وببينما اضطر السودانيون للرحيل في نهاية الأمر، وجد الصفافيون أنفسهم في قرية مجزأة بشريط حدودي ودوريات مراقبة، يعيش ما يقارب الألف منهم في القسم الشرقي الجنوبي من القرية تحت السيطرة الأردنية، بينما يعيش ما يقارب 450 منهم في الجزء الشمالي الذي سُلم لدولة الاحتلال، والذي عرِفه أهالي القرية باسم “منطقة الزون” وفقاً للكلمة الانجليزية zone.\nأهالي بيت صفافا يجتمعون على طرفي السّلك الحدودي في أحد الأعراس في القرية\nقصة الشيخ موسى عثمان\nوقع بيت الشيخ موسى عثمان في منطقة “الزون”، أي تحت الاحتلال الإسرائيلي. بعد تقسيم القرية بأيام عاد موسى، الذي كان حينها يبلغ من العمر 16 عاماً، إلى البيت ليجد أن قوات الاحتلال الإسرائيلي قد طردت أمّه وأبيه وأخاه إلى القسم الآخر من بيت صفافا، الواقع تحت السيطرة الأردنية، فيما بقي هو وأخته البالغة من العمر 10 سنوات في بيتهم. يقول الشيخ موسى: “كان يخشى من بروز والدي كقائد في منطقة “الزون”، وخاصة أنه كان يملك الكثير من الأراضي، عدا عن رفض أخي المتكرر التعاون مع جيش الاحتلال”.\nبصعوبة يقبل الشيخ موسى الحديث عن تلك الذكريات المؤلمة، فقد تركته هذه الحادثة أمام مسؤولية العناية بنفسه وبأخته وببيته في سنّ صغيرة، واقتطعته من رعاية والديه. ومنذ ذلك العام وحتى عام 2006 خاض الشيخ موسى معركة قانونية أمام “دائرة أراضي إسرائيل” التي ادعت بعد طرد والده في العام 1949 أن بيته أصبح الآن “أملاك غائبين”، وهو بالتالي من أملاك “الدولة”. يستخدم الشيخ موسى وصف “التحرر” ليصف تثبيت ملكيته على بيت والده فيقول: “في 2006 فقط تحرر البيت وانتزعت من المحكمة قراراً بملكيته وسجل على اسمي”.\nوقد تركت هذه التجربة بصماتها على أهالي بيت صفافا، وبدا تأثيرها واضحاً في تفاصيل حياتهم الاجتماعية والاقتصادية. فينما بقي أهالي بيت صفافا الأردنية على تواصل مع أشقائهم العرب، وتمكنوا من الالتحاق بالثانويات والجامعات العربية، لم يكن أمام أهالي “الزون” سوى المدارس اليهودية أو المدارس العربية البعيدة جداً في الناصرة مثلا، لاستكمال تعليمهم. وبينما توّجه عدد من شباب المنطقة الأردنية إلى الكويت، كغيرهم من الفلسطينيين، للعمل، لم يكن أمام أهالي “الزون” مصدر للزرق سوى العمل كعمال وموظفين في المستعمرات اليهودية القريبة. وقد كان أبناء العائلة الواحدة من قرية بيت صفافا يتلقون في المناسبات والأعياد عند الشريط الحدودي ليتبادلوا التهاني والأخبار، بينما لا يسمح لهم بذلك في الأيام العادية.\nومن المفارقة الساخرة أن تقسيم القرية وتفريق أهلها بعد نكبة عام 1948 قد انتهى بنكسة عام 1967، حيث استكملت دولة الاحتلال السيطرة على ما تبقى من أرض فلسطين، وما تبقى من أرض بيت صفافا. أزيل الشريط الحدودي من وسط القرية، وسُمي الشارع الذي كان يمر منه الشريط فيما بعد بـ”شارع توحيد القرية”. “ست الاخوة عليان”، إحدى سيدات بيت صفافا الشاهدات على النكبة والنكسة، تقول: “لم نكن ندري بم نشعر، من جهة التم شملنا مع أهلنا، ومن جهة أخرى لم يحصل لم الشمل هذا إلا بعد هزيمة ثانية، بينما كنا نتوقع نصراً يعيد ما فقدناه من أرض”.\n*نشر في جريدة العربي الجديد بتاريخ 17 أيار 2015\nمايو 17, 2015 في تقارير صحفية.\n→ معلومات عن “يوم القدس” الإسرائيلي\nالشّهيد أبو خضير في ذكراه السّنوية الأولى ←


اسباب ضعف الذاكرة وطرق محاربتها - يوميات\nالرئيسية ⁄ صحة عامة ⁄ اسباب ضعف الذاكرة وطرق محاربتها\nتشخيص أسباب ضعف الذاكرة\nاستشر طبيبك إذا كان ضعف الذاكرة يؤثر على حياتك اليومية ، أو إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى ، فإن رؤية نوع ضعيف من الذاكرة لديك سيساعد طبيبك على تحديد العلاج المناسب.\nيمكن علاج العديد من أسباب ضعف الذاكرة إذا تم تشخيصها مبكرا ، ولكن إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها ، فإن بعض الأمراض تتطور وتجعل العلاج أكثر صعوبة.\nمع تقدمك في السن ، قد تجد أن لديك ذاكرة ضعيفة من وقت لآخر ، قد تنسى اسم شخص يعرفك منذ لحظة ، أو قد تنسى أين أضع بعض الأشياء في كثير من الأحيان وقد تحتاج إلى الاعتماد أكثر على القوائم والتقويمات لتذكر الأعمال والمواعيد.\nفإنه لا يؤثر على فقدان الذاكرة بسبب الشيخوخة الطبيعية في قدرتك على وظيفة في العمل أو في المنزل.\nالعديد من العوامل التي يمكن أن تسبب ضعف الذاكرة ، وتشمل هذه:\nالحرمان من النوم, أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم.\nتعاطي الكحول أو المخدرات وبعض الأدوية.\nبسبب تخدير الجراحة الأخيرة.\nعلاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاع أو زرع نخاع العظام.\nإصابة في الرأس أو صدمة.\nجراحة الدماغ أو جراحة القلب.\nالاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب والفصام.\nنوبة نقص تروية عابرة (TIA)\nالأمراض التنكسية العصبية مثل مرض هنتنغتون ، والتصلب المتعدد (MS) أو مرض باركنسون.\nيمكن علاج بعض أسباب ضعف الذاكرة هذه ، وفي بعض الحالات ، يمكن عكس ضعف الذاكرة.\nالخرف هو السبب الأكثر شيوعا لضعف الذاكرة ، وفقدان الذاكرة التدريجي هو أحد أعراض الخرف ، وتشمل الأعراض الأخرى صعوبة في التفكير ، والحكم ، والتحدث ، ومهارات التفكير بشكل عام.\nقد يظهر الأشخاص المصابون بالخرف مشاكل سلوكية وتقلبات مزاجية ، وعادة ما يبدأ الخرف تدريجيا ويصبح أكثر وضوحا بمرور الوقت.\nيمكن أن يحدث الخرف أيضا بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض ، وأكثرها شيوعا هو مرض الزهايمر.\nمرض الزهايمر يضعف الذاكرة ويؤثر على التفكير والحكم والقدرة على التعلم والتواصل وأداء الوظائف اليومية ، وهو أكثر من أسابيع من ضعف الذاكرة الشائعة والخطيرة.\nقد يتم الخلط بين الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ؛ عادة ما تكون الذكريات طويلة المدى أقوى وتستمر لفترة أطول من ذكريات الأحداث الأخيرة ، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على بعض الأشخاص في وقت مبكر ، إلا أن هذا المرض التدريجي يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما.\nاستشر طبيبك إذا كان فقدان الذاكرة يتداخل مع أنشطتك اليومية ، أو يهدد سلامتك ، أو يتقدم بسرعة ، أو يصاحبه أعراض جسدية أخرى.\nفقدان الذاكرة يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من الأمراض والظروف التي يمكن أن تزداد سوءا إذا تركت دون علاج.\nسيشمل الفحص الطبي لتحديد أسباب ضعف الذاكرة سجلا طبيا كاملا ، أو إحضار أحد أفراد العائلة أو صديق موثوق به لمساعدتك.\nسيسألك طبيبك أسئلة حول تفاصيل مشاكل الذاكرة الخاصة بك ، وقد يطلب منك أيضا بعض الأسئلة لتقييم ذاكرتك ، وسيقوم أيضا بإجراء فحص بدني كامل ويسألك عن الأعراض الجسدية الأخرى التي تشعر بها.\nاعتمادا على نتائج الاختبار ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي ، مثل طبيب الأعصاب أو طبيب الأسنان أو أخصائي الصحة العقلية ، وقد تشمل الاختبارات الإضافية:\nاختبار معرفي لاختبار قدرتك على التفكير.\nاختبارات الدم للبحث عن حالات مختلفة ، بما في ذلك فيتامين B12 و أمراض الغدة الدرقية.\nتخطيط كهربية الدماغ (EEG) لقياس نشاط الدماغ الكهربائي.\nتصوير الأوعية الدماغية ، أشعة سينية لنرى كيف يتدفق الدم عبر الدماغ.\nفي معظم الحالات ، أحد أسباب ضعف الذاكرة هو سبب بسيط مثل نقص فيتامين B12 ، والذي يمكن علاجه ببعض المكملات الغذائية ؛ فيما يلي بعض الأطعمة التي تقوي الذاكرة بشكل طبيعي:\nيعد الحصول على التشخيص خطوة مهمة ، حيث يمكن علاج العديد من الحالات الطبية التي تسبب فقدان الذاكرة عند تحديدها في الوقت المناسب ، وتلبية أي من الأعراض التي ذكرناها. لا تتردد في استشارة الطبيب الاختبارات والامتحانات اللازمة للحصول على العلاج اللازم في الوقت لمعرفة المزيد عن أسباب ضعف الذاكرة يمكنك الاتصال بأحد أطبائنا. من هنا\nهل كلية الاعلام لها مستقبل\nالطمث ما هي أسباب حدوثه مرتين في شهر واحد\nماكينة القهوة ديلونجي واسعارها\nما هي تكلفة عمل تطبيق مثل كريم\nفوبيا الحشرات أعراضها وأسبابها وعلاجهاتخلص منها!


أفضل بائع فريد التصميم المحمول كسارة الفك الأساسية من الصين أين يمكنني العثور على كسارة الحجر المحمول أين يمكنني شراء كسارة مخروط سيمونز عالية الجودة. احصل على السعر\nكسارة رقائق الجرانيت سعر آلة كسارة الجرانيت كسارة الجرانيت في السعودية 80 كسارة الفك هي حجة كسارة الفك, إن كسارة الفك هي من أقدم آلة تكسير الحجر, 80 75 50, 95 3 2, 100 90 . احصل على السعر\nتكلفة سحق الجبس للطن معدات مطحنة الكرة في أشرطة الفيديو الحد من sie مطحنة قديمة للبيع We ، من أجل تغيير آلات التعدين وجعلها ذكية! حلقة الوصل الصفحة الرئيسية على المنتج المحتوى منتوجات احصل على السعر\nالصين آلات التعدين مصنع ريمون مطحنة معدات, حساب قدرة الفرز من تهتز الشاشة طحن مطحنة الصين يحصل على معلومات Pre: مصانع . تكلفة كسارة الفك الهندي لمقياس مطحنة الفحم باو ite احصل على السعر\nشراء quiagen مطحنة مم طاحونة 560x1200x700 مم. طاحونة الطرد المركزي مطحنة الأسطوانة مخروط محطم مقابل أن تولى عناية فائقة وأن يتم طحن مطحنة 560x1200x700 مم . مطحنة ألواح الصلب بايي مم طاحونة خط الانتاج نظرة عامة من النوع احصل على السعر\nتكلفة سحق ملموسة العمل الصين آلة معدات التعدين سحق ملموسة تكلفة المنتج شنغهاي جويال من الحجر المحمول آلة سحق,. [الدردشة على الانترنت] terrco سعر طاحونة ملموسة - fule918. احصل على السعر\nITE السمع CIC السمع السمع الرقمي النظير السمع للتسوق عبر الإنترنت السمع السمع فقدان السمع طنين السمعيات الأسئلة الشائعة احصل على السعر\nتكلفة متر مربع لبناء في جنوب أفريقيا خدمات تعدين الفحم جنوب أفريقيا. الشكر للعميل لحضور هذا الحدث. باو ite الصفات شفاء الحجر. حجم كسارة المعمل لخام الذهب. خام الذهب سحق آلة لسحق خام الذهب. احصل على السعر\nكسارة متنقلة تجعل أعمال التعدين أسهل بكثير وأكثر فعالية! قراءة موردو آلات وآلات لمنجم bauand ite موردو آلات وآلات لمنجم bauand ite كسارة مخروطية سلسلة S احصل على السعر\nجهاز اختبار القيمة الإجمالية لسحق, سحق المجاميع اختبار القيمة الكاملة, خلاطات الاسفلت المستعملة, مطلوب شراء ونش بومه 7 طن . [الدردشة على الانترنت] تكلفة تكسير الطرق الإجمالية في الهند احصل على السعر\nخفيفة الوزن إندونيسيا كسارة الفك المحمولة الكلي الفك كسارة . printed circuit boards لوحات الدوائر المطبوعة 11432 البريد contact pejaw في عنوان اندونيسيا إضافة الداخلية. .. احصل على السعر\nمخرطة آلة الطحن مركز الآلة CNC ite هي الجودة الطحن العمودي وتتحول معدات التعدين في الصين، وكانت الأكثر مبيعا من بين مصنع معدات التعدين في السنوات ال 3 الماضية. احصل على السعر\nالكسارات الأسطوانة مصنعين الفك محطم الكوارتز في حيدر أباد الهند ولاية اندرا براديش. الاسمنت dolimite الفك محطم, للبيع المستعملة الأسطوانة ريموند, السعر الكوارتز تكلفة الحجر, طاحونة الصين البيع محطم آلة جلودوك هرقل احصل على السعر\nتكلفة كسارة الحجارة المستخدمة في الهند مصانع كسارات الحجارة للبيع في الفلبين. كساره الاحجار فى مصر كسارات الحجارة في جدة كسارة الفك المستخدمة للبيع مع معدات المحجر الدولوميت المستخدمة محلات بيع معدات التصوير في جدة. احصل على السعر\nجاكرتا - سجلت شركة التعدين PT Adaro Energy Tbk (ADRO) انخفاض ا في إنتاج ومبيعات الفحم في عام 2020 مقارنة بتحقيقه في عام 2019. أنتجت شركة الإصدار، بقيادة غاريبالدي (بوي) ثوهر، 54.53 مليون طن من الفحم في عام 2020، بانخفاض 6 في المائة على أساس احصل على السعر\nكسارة الحجر مصنع كوريا قوالب الاسمنت فى جنوب افريقيا مطحنة طحن 32 بوصة للبيع مطحنة رفض نوع ملف النظام ppt سوبر كسارة الحجر الرملي keetmanshoop قائمة المعدات اللازمة لتعدين النحاس وتكريره صور طحن مطاحن الكرة كسارات أحجار 40 tph مقدمة من تاجر الصين 2 مضخة الإعصار لمطحنة الكرة آلة تكسير الحجر لصنع القطران تسعة أزواج تشانغ من الأسطوانة محطم 900 واط 125 ملم طاحونة زاوية 11000 دقيقة لها عملية التكسير في الحراريات jual موالف طاحونة صغيرة كسارة صخرية صغيرة للبيع ماليزيا آلة غسيل الرمل الصغيرة التي تستخدمها يقع منجم الفحم في أي جزء من ولاية كارناتاكا البوكسيت كسارة ثانوية أشياء لطيفة لقول اقتباسات سحق الخاص بك أبحاث سوق تعدين الفوسفات أمبير المعدنية من السهل تشغيل كسارة الحجر الصغيرة التحليل الساكن للكسارة الفكية بناء حجر شنغهاي للكسارة الفكية معتمدة من CE ISO gost مورد كسارة الحجر الجيري أو الصانع آلة قوة سحق المكعب ملبورن المؤسسون في البرازيل يصنعون المسبوكات للتكسير تاريخ كسارة الفك السعر طحن الخبث في مصنع الأسمنت مسحوق الرخام المطحون استخدامات وتطبيقات آلة الطحن


تشريح الخوف: ما هو ، ما هو عليه وكيف يتم إنشاؤه - بالتفصيل - 2020\nتشريح الخوف: ما هو ، ما هو عليه وكيف يتم إنشاؤه\nالخوف هو رد فعل يتولد في الدماغ ويبدأ بحافز مرهق وينتهي بإطلاق المواد الكيميائية التي تسبب تسارع القلب ، والتنفس بشكل أسرع وزيادة طاقة العضلات ، بالإضافة إلى أشياء أخرى ، وتعرف هذه العملية باسم قتال أو استجابة الطيران. يمكن أن تكون الحوافز الناتجة عن الخوف عنكبوتًا ، وقاعة مليئة بالأشخاص الذين ينتظرون منا التحدث ، أو إناء يسقط بصوت عالٍ أو نمر يبدو أنه سيهاجمنا.\n1 المخ والخوف\n2 كيف نولد الخوف؟ بيولوجيا الخوف\n3 لماذا نولد الخوف؟\n4 المخاوف الأكثر شيوعا وأصولها\nالدماغ عضو بالغ التعقيد. لديها أكثر من 100 مليار خلية عصبية أو خلايا عصبية تضم شبكة معقدة من الاتصالات وهي نقطة الانطلاق لكل ما نشعر به ونفكر ونفعله. بعض هذه الاتصالات تؤدي إلى التفكير والعمل الواعي ، في حين أن البعض الآخر ينتج استجابات ذاتية. استجابة الخوف هي مستقلة تماما تقريبا: نحن لسنا على علم تام بما يحدث حتى تبدأ الاستجابات الكيميائية والفسيولوجية.\nنظرًا لأن الخلايا في الدماغ تنقل المعلومات باستمرار وتثير ردودًا ، فهناك على الأقل عشرات من مناطق المخ التي تتورط في الخوف بشكل ما. لكن الأبحاث اكتشفت أن بعض أجزاء الدماغ تلعب دورا أكثر أهمية في هذه العملية ، وهي التالية:\nالمهاد: قرر أين ترسل البيانات الحسية التي تدخلنا من خلال العينين والأذنين والفم والجلد ...\nالقشرة الحسية: تفسير البيانات الحسية.\nالحصين: تخزين واسترداد ذكريات واعية ، وعملية التحفيز مجموعات لتحديد السياق.\nاللوزة: فك رموز العواطف ، وتحديد التهديد المحتمل وإلقاء نظرة على ذاكرتنا إذا كنا خائفين.\nالهايبوتلاموس: تنشيط استجابة "قتال أو رحلة".\nلذلك ، كل شيء يبدأ بحافز يسبب لنا الخوف وينتهي بقتال أو استجابة الرحلة.\nكيف نولد الخوف؟ بيولوجيا الخوف\nالمكان الذي نولد فيه الخوف هو المخ وكما نعرفه فهو عملية لا واعية. لكن هناك طريقتان تشارك في استجابة الخوف: الطريقة الأولى سريعة وفورية تقريبًا وفوضى ، بينما تستغرق الطريقة الثانية وقتًا أطول وتقدم تفسيرًا أكثر دقة للأحداث. تحدث كلتا العمليتين في وقت واحد تقريبًا.\nالمسار الأول هو أكثر اللاوعي ، ونحن لسنا قادرين على السيطرة عليه على الإطلاق ، والثاني بدلاً من ذلك هدف ، وهو "عدم المجازفة". تخيل أنك تسمع فجأة أصواتاً عالية على نافذة من منزلك ، فقد تكون هي الريح ، ولكنها قد تكون أيضًا لصًا يحاول الدخول. من الخطير أن نفترض أنها الريح أكثر من الاعتقاد بأنها قد تكون لصًا. يطلق النار على المسار الأول أولاً ويسأل لاحقًا. العملية هي كما يلي:\nتقرع النافذة هي الحافز. بمجرد سماع الصوت ، يرسل الدماغ هذه البيانات الحسية إلى المهاد. في هذه المرحلة ، لا يعرف المهاد ما إذا كانت الإشارات التي يتلقاها هي إشارات خطر أم لا ، ولكن بما أنها قد تكون مصدر قلق ، إرسال المعلومات إلى اللوزة. يتلقى اللوزتين النبضات العصبية ويتخذ تدابير لحماية نفسه: لذا أخبر المهاد أن يبدأ القتال أو استجابة الطيران التي يمكن أن تنقذ حياتك إذا تبين أن ما تسمعه هو دخيل.\nالطريقة الثانية هي أكثر عمقا بكثير. في حين أن المسار الأول هو بدء استجابة الخوف فقط في حالة ، والآخر يفكر في جميع الخيارات. هل هو سارق أم ريح؟ العملية الطويلة هي كما يلي:\nعندما تكتشف أذنيك الصوت ، ينقلان هذه المعلومات إلى المهاد. المهاد يرسل هذه المعلومات إلى القشرة الحسية، حيث يتم تفسيره ويعطي معنى. تحدد القشرة الحسية أن هناك أكثر من تفسير ممكن للبيانات وهو كذلك انتقل إلى الحصين لضبط السياق. يسأل الحصين أسئلة مثل: "هل شعرت بهذا التحفيز المعين من قبل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فماذا يعني ذلك في هذا الوقت؟ ما الأشياء الأخرى التي تحدث والتي يمكن أن تعطيني أدلة حول ما إذا كانت لص أو عاصفة رياح؟ " يمكن بعد ذلك الحصين بجمع بيانات أخرى مثل طرق بعض الفروع على النافذة أو عواء جلدي خارجي أو ضجيج جسم يطير. مع الأخذ في الاعتبار هذه المعلومات الأخرى ، يحدد الحصين أن الضربات هي على الأرجح نتيجة الرياح. يتم إرسال رسالة إلى اللوزتين مفادها أنه لا يوجد أي خطر ، وبالتالي فإن اللوزتين تخبر المهاد بوقف القتال أو استجابة الرحلة.\nلهذا السبب لدينا لحظات من الرعب قبل أن نتمكن من الهدوء.\nبغض النظر عن المسار الذي نتحدث عنه ، فإنها تؤدي جميعًا إلى ما تحت المهاد. إذا كان من الضروري إنتاج قتال أو استجابة طيران ، فسيكون المهاد هو الذي ينشط بدوره نظامين: الجهاز العصبي الودي والجهاز القشري. يستخدم الجهاز العصبي الودي مسارات العصب لبدء ردود الفعل في الجسم ، ويستخدم الجهاز القشري الكظرية مجرى الدم. الآثار مجتمعة لهذين النظامين هي المعركة أو استجابة الطيران.\nيرسل الجهاز العصبي الودي نبضات إلى الغدد والعضلات الملساء ويخبر النخاع الغدة الكظرية بإفراز الإيبينيفرين (الأدرينالين) والنورادرينالين (بافراز) في مجرى الدم. هذه "هرمونات التوتر" تسبب تغيرات مختلفة في الجسم ، بما في ذلك زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم.\nفي الوقت نفسه ، يطلق المهاد ما يسمى الكورتيكوتروبين (CRF) في الغدة النخامية ، والذي ينشط الجهاز القشري. تفرز الغدة النخامية (غدة صماء مهمة) هرمون ACTH (هرمون قشر الكظر). ينتقل ACTH عبر مجرى الدم ويصل أخيرًا إلى قشرة الغدة الكظرية ، حيث ينشط إطلاق ما يقرب من 30 هرمونات مختلفة تستعد الجسم لمواجهة التهديد.\nالفيضان المفاجئ للإيبينيفرين والنورادرينف والهرمونات الأخرى يسبب تغيرات في الجسم تشمل:\nتتقلص عروق الجلد لإرسال المزيد من الدم إلى مجموعات العضلات الرئيسية (المسؤولة عن "البرودة" المرتبطة أحيانًا بالخوف)\nزيادة في مستوى السكر في الدم\nالعضلات متوترة ، ينشطها الأدرينالين والجلوكوز\nاسترخاء العضلات على نحو سلس من أجل توفير المزيد من الأوكسجين إلى الرئتين\nتغلق الأنظمة غير الضرورية (مثل الهضم والجهاز المناعي) للسماح بمزيد من الطاقة لوظائف الطوارئ\nهناك مشاكل في التركيز على المهام الصغيرة (يركز الدماغ فقط على الأشياء "المهمة" لتحديد مصدر التهديد)\nوتهدف جميع هذه الاستجابات المادية للمساعدة في البقاء على قيد الحياة في حالة خطيرة.\nلماذا نولد الخوف؟\nإذا لم نتمكن من توليد الخوف ، لم نتمكن من البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة. يمكن أن نركض إلى الطريق أو نمشي على السطح أو نقترب من الأفاعي السامة دون أن نفعل أي شيء لتجنب ذلك أو نحاول حماية أنفسنا. في كل من البشر والحيوانات ، آثار الخوف تعزز البقاء على قيد الحياة. طوال التطور ، نقلت الجينات سمة الخوف والاستجابة التي يتم تنشيطها كشيء مفيد للحياة.\nفي الوقت الحالي ، لم يعد معظمنا يقاتل أو يركض لإبقاءنا على قيد الحياة كما هو الحال في الطبيعة ، ولكن الخوف بعيد عن كونه غريزة عفا عليها الزمن. لا يزال يخدم نفس الغرض اليوم كما فعل عندما أنقذنا من أن نأكل من قبل أسد. الفرق هو أننا نسير الآن في شوارع المدينة. لكن القرار بعدم اتخاذ هذا الاختصار عبر الزقاق المهجور في منتصف الليل يستند إلى خوف عقلاني يعزز البقاء على قيد الحياة. ما يحدث هو أن المحفزات قد تغيرت ، ولكن نحن في خطر اليوم مثلما كنا قبل مئات السنين ، والخوف يخدمنا الآن كما كان يفعل آنذاك.\nمعظمنا لم يكن أبدا أمام الطاعون ، لكن قلوبنا تقفز عندما نرى الفئران. وهو أن هناك عوامل أخرى للبشر تتدخل في الخوف وراء غريزة الفرد. البشر لديهم القدرة على التنبؤ ، ونتوقع أشياء فظيعة يمكن أن تحدث ، أشياء سمعناها أو قرأناها أو رأيناها. على التلفزيون معظمنا لم يتعرض أبدًا لحادث تحطم طائرة ، لكن هذا لا يمنعنا من التمسك بالمقعد عندما تنطلق الطائرة. ما يحدث هو أن توقع حافز الخوف يمكن أن يثير نفس الاستجابة التي تواجهه في الواقع ، وبالتالي هناك نوبات فزع أو نوبات قلق ، والتي هي استجابات خوف استباقية ومعظم الوقت دون أساس حقيقي.\nالمخاوف الأكثر شيوعا وأصولها\nكشفت دراسة استقصائية أجريت في عام 2005 عن مخاوف الناس الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة. قائمة العشرة الأوائل كالتالي:\nالجريمة / العنف\nتظهر معظم هذه المخاوف الأساسية في مرحلة البلوغ ، على الرغم من أنها قد تكون موجودة بالفعل في مرحلة الطفولة. مخاوف أخرى شائعة هي الخطابة ، والذهاب إلى طبيب الأسنان والألم والسرطان والثعابين.. الكثير منا يخافون من نفس الأشياء ، لذلك يمكننا أن نقول أن هناك مخاوف معينة "عالمية".\nتظهر بعض الدراسات أن البشر قد يكونون مهيئين وراثيا للخوف من بعض الأشياء الضارة مثل العناكب والثعابين والفئران والحيوانات التي كانت في يوم من الأيام تشكل أخطارًا حقيقية على البشر لأنها كانت سامة أو تسبب أمراضًا. الخوف من الثعابين ، على سبيل المثال ، وجد في أشخاص لم يسبق لهم حضور الثعبان. هذا منطقي إذا كنت تفكر في الخوف باعتباره غريزة تطورية متأصلة في الوعي الإنساني.\nأجرى عالم النفس مارتن سيليجمان تجربة تكييف كلاسيكية حيث تم عرض صور لأشياء معينة تليها صدمة كهربائية. كانت الفكرة هي خلق رهاب (خوف غير منطقي) تجاه الكائن الموضح في الصورة. عندما كانت الصورة تشبه العنكبوت أو الثعبان ، تم إنشاء الرهاب من خلال اثنين إلى أربعة تنزيلات فقط. عندما كانت الصورة تشبه الزهرة أو الشجرة ، كانت هناك حاجة إلى المزيد للحصول على خوف حقيقي.\nولكن على الرغم من وجود "مخاوف عالمية" ، إلا أن هناك مخاوف خاصة للأفراد أو المجتمعات أو المناطق أو حتى الثقافات. قد يكون لدى شخص نشأ في المدينة خوف شديد من التعرض للاعتداء من شخص قضى معظم حياته في مزرعة. هناك واحد رهاب دعا Taijin kyofusho ، والذي يعتبر "رهابًا مميزًا ثقافيًا في اليابان". Taijin kyofusho هو "الخوف من الإساءة إلى أشخاص آخرين بسبب تجاوز الحياء أو الاحترام". أدت الطقوس الاجتماعية المعقدة التي تشكل جزءًا من الحياة في اليابان إلى خوف ياباني محدد.\nتعاني من الخوف من وقت لآخر هو جزء طبيعي من الحياة. لكن إن العيش مع الخوف المزمن يمكن أن يضعف جسديا وعاطفيا. العيش مع تدهور الاستجابة المناعية وارتفاع ضغط الدم يسبب المرض ، وكذلك رفض المشاركة في الأنشطة اليومية بدافع الخوف ، يجلب حياة من الحزن وفقدان القيمة. لذلك إذا كنت أحد أولئك الذين يخشون يمنعك من العيش حياة طبيعية ، فمن المهم أن تذهب إلى أخصائي لمساعدتك.\nفيديو: لن تصدق. ما هو سبب التسويف والمماطلة تيم اربن (أغسطس 2020).\nنهاية الحياة في دور رعاية المسنين\nالعلاج بالأوزون ، ما الذي يتكون منه؟\n85 عبارات زين ملهمة للتأمل\nCopyright 2020 \_ علم النفس والذكاء - مقالات ومعلومات مفصلة \_ تشريح الخوف: ما هو ، ما هو عليه وكيف يتم إنشاؤه


هجوم كبير لحركة طالبان على فندق يرتاده اجانب في كابول | دولية - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين\nشن مسلحون من حركة طالبان اليوم الإثنين (1 اغسطس / آب 2016) هجوما بشاحنة مفخخة على فندق يرتاده اجانب في كابول، تلته مواجهات مع قوات الامن استمرت سبع ساعات في المدينة التي تشهد تدهورا في الوضع الامني.\nولم يصب اي من نزلاء او موظفي فندق "نورث غيت" في الهجوم. ومهد مسلح للهجوم عبر تفجير شاحنة مفخخة ليفتح الطريق امام مسلحين تمكنا من دخول حرم الفندق الخاضع لإجراءات امنية مشددة قرب مطار كابول.\nوهز الانفجار العنيف العاصمة الافغانية وخلف حفرة موحلة كبيرة واكواما من الركام المتناثر في حرم الفندق الذي سبق ان تعرض لهجوم في يوليو/ تموز 2013.\nوفرضت القوات الخاصة الافغانية طوقا امنيا مشددا حول الفندق الذي يستخدمه المتعاقدون مع الجيش وغيرهم من الاجانب، فيما كان يسمع دوي انفجارات متقطعة واطلاق نار في المنطقة اثر الهجوم الذي بدأ حوالى الساعة 1,30 من الاثنين (21,00 ت غ) أمس الاحد.\nتدهور الوضع الامني - قال عبد المهيب احد سكان الحي لوكالة فرانس برس ان "الانفجار كان من القوة بحيث ان الجميع قفزوا من اسرتهم مذعورين". واضاف "الاولاد اصيبوا بالصدمة، غادرنا جميعا المنزل ونحن نصرخ فيما تحطمت نوافذنا".\nواضاف ان الهجوم يأتي انتقاما لمقتل زعيم طالبان السابق الملا اختر منصور في غارة بطائرة اميركية بدون طيار في باكستان في مايو/ ايار.\nويصعد المتمردون هجومهم الصيفي السنوي بعد تراجع لفترة وجيزة خلال شهر رمضان الذي انتهى مطلع يوليو/ تموز.\nوالهجوم السابق على الفندق نفذه ايضا عناصر من طالبان بشاحنة مفخخة تلاه مواجهات بالأسلحة. وقد قتل فيه تسعة اشخاص بينهم اربعة نيباليين.\nوالتفجير المزدوج الذي تبناه تنظيم داعش في 23 يوليو/ تموز استهدف حشدا من اقلية الهزارة كانوا يتظاهروا للمطالبة بتحويل خط كهرباء رئيسي ليمر في ولاية باميان، احدى اكثر المناطقة المحرومة في افغانستان.\nالا ان مسئولين نفوا ان يكون ذلك الهجوم نقطة تحول بالنسبة لتنظيم داعش في افغانستان، وقالوا ان التنظيم يعاني من ضغوط شديدة في معاقله الشرقية بسبب الغارات الجوية الاميركية والهجوم البري الذي تشنه القوات الافغانية.\nومنذ ذلك التفجير تكثف القوات الافغانية بتغطية من طائرات اميركية، هجوما على جهاديي تنظيم داعش في معاقلهم بولاية ننغرهار شرق البلاد.\nوالهجمات الاخيرة في كابول تبرز تدهور الوضع الامني في افغانستان الذي أسفر عن مقتل عدد كبير من المدنيين، وذلك بعد انسحاب معظم القوات الاجنبية في 2014. ونجم عن تصاعد العنف سقوط عدد كبير من المدنيين.\nانتكاسة تواجه التحقيق في مزاعم إساءة معاملة الأحداث بالسجون الاسترالية


طريقة استزراع المياه العميقة: Hydro DWC\nالثقافة والنمو on مسيرة 18 2019 الزراعة / زراعة بذرة الزراعة المائية مغذ مزرعة SCROG تكنولوجيا by weedmaster\nكيفية استخدام DWC لتحقيق نمو أسرع وعائدات أعلى\nخاصة بالنسبة للمبتدئين: ثقافة المياه العميقة (DWC) هي نوع من أنواع الزراعة المائية حيث تزرع النباتات التي تغطس جذورها في محلول المغذيات الهوائية.\nما هو DWC؟\nإذا كنت مزارعًا مبتدئًا ، فإن كلمات مثل "ثقافة المياه العميقة" لا تخبرك كثيرًا. يعد نظام DWC المائي أحد أبسط عمليات التجميع ويمكنه أن ينتج نتائج رائعة بسعر في المتناول وبدون جهد كبير.\nهذه فرصة رائعة لتعلم طريقة DWC المائية والسماح للمبتدئين باللعب بنمو هيدروليكي سريع وعالي الجودة.\nمقارنة بالنمو في الأرض ، تبدو الزراعة المائية أكثر تعقيدًا ولكنها ليست كذلك. العيب الرئيسي الوحيد لهذا النظام هو حساسية نقص الأكسجين الذي يمكن أن يؤدي إلى اختناق الجذر. في نظام DWC ، يتم تعليق الجذور في محلول جيد الأكسجين من الماء والمواد الغذائية.\nيحتوي هذا الحل على ثلاثة مكونات أساسية:\nأكسجين : جذور مغمورة في الماء وليس في التربة ، يجب أن يكون الماء بالأكسجين بشكل جيد حتى لا يغرق النبات. يتم ذلك باستخدام مضخة الهواء وحجر الهواء.\nماء : كما لو كنت تنمو في التربة وتسقي النباتات الخاصة بك في كل وقت: هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الزراعة المائية مفيدة للغاية: لا تحتاج إلى الماء مرة أخرى.\nالمواد الغذائية : التربة ذات النوعية الجيدة يحتوي على جميع العناصر الغذائية الدقيقة والكليّة التي يحتاجها النبات للبقاء والنمو. بما أننا لا نملك تربة ، نحتاج إلى تكملة المياه الغنية بالأكسجين بالعناصر المغذية حتى تنمو نباتاتنا.\nفهم مفاهيم الطاقة المائية ومدى ملائمة النظام لك.\nتتكون "ثقافة المياه العميقة" الكلاسيكية من حاوية بها غطاء (يفضل أن يكون لونه أسود) ، وهو فنجان صافي توضع فيه البذرة (يوصى باستخدام كوب قطره 9 سم أو أكثر) ، الركيزة الهيدروترون (سرير للنمو المائية) ، مضخة الهواء وحجر الأكسجين.\nفي هذه الطريقة ، يقع المصنع في وعاء نمو بفتحة مخصصة على غطاء الخزان (وهو أيضًا خزان المياه نفسه) ، وحاوية مملوءة بمحلول المغذيات (ماء + سماد). يوجد داخل الحاوية حجر أوكسجين ومضخة هواء تعمل على إثراء الماء بالأكسجين ، مما يشجع على الاستهلاك المناسب للقيم الغذائية الموجودة في الماء بواسطة جذور النبات.\nومع ذلك ، فإن عيوبه تشمل الحساسية لنقص الأكسجين الذي يمكن أن يسبب تعفن الجذر وبالتالي الحاجة اليومية للصيانة.\nماذا تحتاج لمعرفته حول النمو في DWC؟\nمثل جميع أساليب الزراعة المائية ، يُقترح بشدة استخدام مياه عالية الجودة للتحكم في توازن مستويات الحموضة وخلقها.\nنظرًا لأن جذور النباتات موجودة باستمرار في المياه ، فهي مكشوفة وأكثر حساسية للتغييرات والانحرافات عن التدابير الموصى بها. لذلك يتطلب النمو المثالي بيئة مثالية ، إلى جانب فحص يومي.\nاعلم أن سرعة نمو DWC لا تؤثر عندما تكون نباتاتك جاهزة للحصاد. سيؤدي النمو السريع إلى إنتاج نباتات أكبر ذات براعم منتفخة ، لكنها ستحتاج إلى وقت ازدهار عادي. سيكون هناك القليل من خطر الحشرات والآفات الأخرى التي تدعوهم.\nفي النظم المائية ، يمكن أن تمتص جذور النباتات كمية أكبر من الأكسجين عبر الهواء لأنها غير مضغوطة بواسطة "التربة". وهذا هو السبب الحجارة الهواء مهمة جدا. لأن الجذور تحصل على كمية أكبر من الأكسجين ، فإنها يمكن أن تبقى رطبة ولا تعاني كما لو كانت مفرطة في الماء في التطبيقات غير المائية.\nمتصلة بمضخة هواء ، فإنها تخلق فقاعات ثابتة في محلول المغذيات وتوفر الأكسجين مباشرة إلى الجذور ، مما يؤدي إلى نمو هائل في ظل الظروف المناسبة.\nومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الماء يجب ألا يلمس الوسيط الذي يوضع فيه الجذر حيث تزرع البذرة لتجنب التحلل. سوف ترش فقاعات الماء التي ترتفع إلى السطح من القاعدة بدرجة كافية بحيث تنمو جذور النبات في الماء المخصب.\nفي بيئة غنية بالأكسجين مثل نظام DWC ، يكون نمو الجذور سريعًا نسبيًا وأحد ملذات النمو هي أن تصور شبكة الجذر ينمو بسرعة ليصبح جذرًا أبيض مثيرًا للإعجاب. .\nإذا قمت بكل شيء بشكل صحيح ، فإن النباتات التي تزرع في نظام DWC (أو معظم الأنظمة المائية) ستنمو بمعدل 15٪ على الأقل. لقد رأيت أن الخس ينمو بمعدل أسرع مرتين تقريبًا في مستنقع المياه العميقة كما في حديقتي الخارجية.\nومع ذلك ، يمكنك أيضًا زراعة الطماطم والفلفل والفواكه الكبيرة مثل القرع.\nاثنين من باكال فالنت أفضل من واحد\nالخبير في الثقافة قراءة الرمح يصف بالتفصيل بناء نظام استزراع المياه العميقة ذو دلوين: صيانة رخيصة وبسيطة واقتصادية وأنيقة ومنخفضة الصيانة وفعالة للغاية في تحقيق نمو النبات المتفجر.\nيشتمل النظام التقليدي على أواني شبكية ويتم تغذية الجذور من أسفل بمحلول غني بالأكسجين غني بالمواد المغذية. تستخدم معظم أنظمة DWC دلو واحد فقط ، والذي تم تصميمه ليحتوي على دلو إضافي لتسهيل عملية التغذية. هناك العديد من المزايا لهذا الغرض. بادئ ذي بدء ، سوف تصبح النباتات الخاصة بك كبيرة وثقيلة وسوف تنمو مثل أ ScrOG "شاشة خضراء" ، وخلق المزيد من الضغط لأسفل. لا تريد أن تضطر إلى رفع وعاء فيليه على الجانب كلما احتجت إلى إضافة مواد غذائية أو ماء. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تملأ كرة الجذر الدلو وتحرك معظم الماء فيه. مع هذا النظام ثنائي الجرافات ، قم ببساطة برفع غطاء الجرافة غير النباتية وعمل إضافات وتعديلات.\nسيسمح لك هذا الخزان الإضافي بمغادرة بضعة أيام دون الإضرار بالمصنع. من الممكن أن تتركه يصل إلى سبعة أيام في إزهار كامل والأمل في الحصول على نبات صحي وسعيد عند عودتك.\nنظرًا لأن الجرافين متصلان بواسطة أنبوب صغير ، فسوف يتعين عليك الانتباه إلى القياسات الموجودة فيه جزء في المليون (الجزء مليون لكل مليون هو وسيلة لقياس كمية المعادن) عند إضافة المواد الغذائية. الدلاء متوازنة ، لكن الأمر يتطلب عدة ساعات حتى يتدرج تدرج التركيز. قم دائمًا بتقييم ما تضيفه باستخدام ما هو موجود بالفعل ، وهناك متغيرين يجب مراعاتهما: التركيز والحجم. أقوم بإضافة 1 000 إلى 1 100 ppm بمجرد تشغيل نظام الجرافين (مع زيادة تدريجية في التركيز على مدى ثلاثة إلى أربعة أيام) ، ثم أراقب التغييرات في جزء في المليون. تذكر أن النبات يستخدم الماء بشكل أسرع من العناصر الغذائية ، لذلك ستكون هناك أوقات تريد فيها إضافة الماء فقط.\nبمجرد أن توضع نباتاتك في مكانها وترش الفقاعات جذورك ، فإن الأمر متروك لك لاختيار المكان الذي تريد أن تنمو فيه أو أي نوع من الضوء ستستخدمه. إنه نظام مرن للغاية يمكن زراعته في خزانة أو في مكان آخر ، ويمكنك استخدام خيمة زراعة صغيرة مع مصباح الصوديوم عالي الضغط 450 w ، ولكن المصابيح أو المصابيح الفلورية المدمجة ستجعل القضية. إنتاج جيد.\nالعلامات: الزراعة / زراعةبذرةالزراعة المائيةمغذمزرعةSCROGتكنولوجيا


أمالفي: وجهة 10 للسياحة والطبيعة والسياحة الداخلية - إيطاليا 2020\nأمالفي: وجهة 10 للسياحة والطبيعة والسياحة الداخلية\nإن ساحل أمالفي إنها واحدة من أجمل الوجهات في إيطاليا والعالم للشواطئ وإطلالات على الساحل وأيضًا للمدن المختلفة التي توجد فيها مجوهرات فنية ومعمارية أصيلة. داخلها ، يسلط الضوء أمالفيوالذي يعتبر من البلديات أجمل ساحل أمالفي بأكمله. ليس من المستغرب أن يأخذ الساحل اسمه. إنها وجهة 10 لهذا الصيف ، لأنها تتيح لك قضاء بضعة أيام الشاطئ عظيم ، وأداء السياحة في المدينة ، من بين أنشطة أخرى. ولكن ، ما الذي يمكن أن تراه لتعيش أيامًا لا تُنسى في أمالفي؟\nأمالفي لديها شاطئ ، على الرغم من صغر حجمها مثل معظم الشواطئ على هذا الساحل الإيطالي. ومع ذلك ، هناك خيارات للاستمتاع بها. على سبيل المثال ، واحد منهم هو اتخاذ شمس واستمتع حمام أمام بلدة.\nيمكنك أيضًا الاستمتاع بالشاطئ في المناطق الأكثر بعيد من وسط البلدية ، على الرغم من أنه يجب عليك المشي قليلاً. بديل آخر هو مناطق الشاطئ بالقرب من ميناءلديهم مواقف للسيارات ، على الرغم من أنه من الصعب أحيانًا إيقاف السيارات اعتمادًا على التاريخ وتدفق الناس.\nبالإضافة إلى الشمس والشاطئ ، تقدم أمالفي مناطق جذب أخرى في مدينتها ، والتي تستحق الزيارة. واحد منهم هو دومو سان أندرياما هو الرمز وهي الأكثر ارتباطًا بهذه المدينة وساحل أمالفي.\nهذا الثنائي هو مجمع معماري تتكون من كنيستين يتواصلون ، بالإضافة إلى وجود سرداب داخلي وسلم يؤدي إلى مدخل الأذين وبرج الجرس ودير الجنة.\nعلى وجه التحديد ، يجذب هذا الدير الانتباه ل العمارة مع عمودين من الرخام والأقواس العربية. في ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك القبور مشاهير من هذه المدينة والعائلات النبيلة. من الجمال العظيم هو أيضا حديقة مع أشجار النخيل تقع في وسطها.\nآخر من مناطق الجذب السياحي في أمالفي هو باسيليكا الصليبوهي الأقدم في هذه البلدية وهي مكرسة للعذراء مريم وكذلك القديسين كوزمي وداميان. داخلها ، على سبيل المثال ، تابوت في رخام، التي يعود تاريخها إلى العصر الإمبراطوري والتي تضم بقايا المونسنيور أندريا دي بالاريا.\nزيارة أمالفي تأخذنا أيضا لرؤية نافورة سان أندريا و متحف الورق، وهو من أهم المنتجات في هذا الساحل لأن هذا المنتج - الورق - كان مهمًا جدًا في هذا المجال كنشاط اقتصادي.\nولعشاق الطبيعة، خيار جيد لزيارة محمية Vallote delle Ferriere الطبيعية وأنشئ طريقا مليئا بالخضرة ، يمتد من البلدة القديمة لهذه المدينة ويمر عبر تلال ساحل أمالفي ، ويلتقي على طول الطريق المطاحن مهجورة وأصلية واحة الطبيعة.\nبمجرد رؤية أمالفي ، يمكن القيام بذلك الرحلات عن طريق القوارب أو عن طريق القوارب المستأجرة مدن أخرى من الساحل القريب مثل بوسيتانو ، كابري ، مايوري ، سورينتو أو ساليرنو ، من بين آخرين.\nلا تكتمل زيارة أمالفي دون معرفة فن الطهو المحلي والمنتجات النموذجية. في هذه البلدية ، من الضروري أن تأخذ كل شيء أطباق لديهم سمك، والتي هي أساس نظامهم الغذائي ، كما هو الحال عادة في المدن القريبة من البحر.\nو ، للشرب ، لا شيء أفضل من تجربة ليمونسيلو، وهي واحدة من المسكرات النموذجية في ساحل أمالفي. من المستحسن دائمًا تجربة واحدة تم تنفيذها حرفة.\nإذا كنت لا تستطيع مع هذا الشراب - هناك أشخاص يكون لهم القليل من القوة - الخيار يمر كريم ليمونسيلوما هو أكثر ناعم. على أي حال ، يجب أن يكون دائمًا حرفيًا ، وبطبيعة الحال ، مصنوع من الليمون من ساحل أمالفي.\n- جولة في ساحل أمالفي ، جنة في إيطاليا\nأجمل 10 مدن ساحلية في إيطاليا\nأروع 10 وجهات سياحية في المغرب (سبتمبر 2020)\nأمالفي ، ساحل أمالفي