11 عادة يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن بسرعة – حسناء نت\nالرئيسية > صحة > رشاقة > 11 عادة يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن بسرعة\nحسناء 30 يوليو, 2018 رشاقة التعليقات على 11 عادة يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن بسرعة مغلقة 12,288 زيارة\nكيفية إنقاص الوزن بسرعة. تقول أخصائية التغذية كاثلين زيلمان أن كسر عادات الأكل السيئة واستبدالها بعادات جيدة سيساعدك على إنقاص الوزن بسرعة دون اتباع حمية غذائية أو ممارسة تمارين رياضية في النادي. قد يبدو الأمر جيدًا جدًا لدرجة أنه يصعب تصديقه، ولكن يمكنك في الواقع إنقاص بضعة كيلوغرامات في وقت قصير جدا إذا اتبعت بعض النصائح البسيطة والفعالة حول كيفية إنقاص الوزن بسرعة. لنتعرف معا عما ينبغي وما لا ينبغي فعله بالضبط إذا كنت تريد أن تخسر هذا الوزن الزائد بكل تأكيد.\nتجنب المنتجات “الخالية من الدهون”. 1:03\nاحصل على 6-8 ساعات من النوم يوميا. 1:44\nلا تشرب القهوة على معدة فارغة. 2:24\nلا تشاهد التلفاز أو تستمع إلى الموسيقى أثناء تناول الطعام. 3:16\nلا تذهب إلى البقالة وأنت جائع. 3:59\nقلل كثيرا من استهلاك المشروبات الغازية. 4:38\nتوقف عن تناول الحلويات بعد وجبة العشاء. 5:42\nلا تشرب المياه المعبأة. 6:38\nقيد مواعيد أكلك بأوقات معينة. 7:22\nمارس عادة البدء بسلطة خفيفة. 8:16\nتناول نفس كمية الطعام سواء كنت في المنزل أو الخارج. 9:09\nنصائح المكافأة: أنواع مختلفة من الدهون 9:51\nكيفية تجنب الاستسلام للإغراءات 11:14\n• بهدف استبدال الدهون، يتم ملء هذه الأطعمة بكربوهيدرات غير مفيدة يتم هضمها بسرعة كبيرة بحيث يعود شعور الجوع بسرعة.\n• الأشخاص الذين ينامون 5 ساعات أو أقل في الليلة يكتسبون دهون بطن أكثر بمرتين من أولئك الذين يحصلون على متوسط 6-8 ساعات من النوم في الليلة.\n• عندما تشرب القهوة على معدة فارغة، ذلك يساعد على إنتاج الحمض الذي يمكن أن يتلف بطانة المعدة ويسبب عسر الهضم.\n• الأشخاص الذين تناولوا طعامهم أثناء الاستماع إلى الموسيقى استهلكوا كميات أكبر بكثير من أولئك الذين تناولوا الطعام في صمت.\n• توصي زيلمان بتناول طعام قليل وصحي قبل التوجه إلى البقالة. فكرة رائعة أخرى هي الجلوس والتخطيط لوجباتك خلال الأسبوع القادم.\n• وجدت دراسة أن النساء اللاتي قللن تناول المشروبات الغازية لعبوة واحدة فقط في الأسبوع خسرن باوندًا واحدًا (نصف كيلو) أكثر من أولئك اللاتي لم يقللن من هذه المشروبات.\n• ينبغي ألا تأكل أي شيء بعد الوجبة مباشرة لأن جسمك يحصل على كل السكر الذي يحتاجه من طعامك مباشرة.\n• وجد باحثون في جامعة ولاية واشنطن أن مياه الشرب في العبوات البلاستيكية يمكن أن تزيد الوزن لأن العبوات تحتوي على مادة BPA الكيميائية.\n• بغض النظر عن عدد الوجبات التي تتناولها يوميا، إذا كنت تتناول آخر وجبة قبل الساعة 8 مساء، فإنك تستهلك سعرات حرارية أقل بشكل عام.\n• السلطات السادة المصنوعة من اللفت والسبانخ والخس وغيرها من الخضار الورقية (بدون الصلصات المضافة) تساعدك في الواقع على تناول كميات أقل لأنها تعطي شعورا بالشبع.\n• وفقا لأخصائية التغذية جودي كابلان: عندما تأكل كميات أكبر، يخزن جسمك هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون لأنه لا يمكنه فعل أي شيء آخر بها.\n• هناك أنواع مختلفة من الدهون: بنية، بيضاء، تحت الجلد، أحشائية، وبطنية.\n• طريقة جيدة لتجنب الإغراء هي تخزين الوجبات الخفيفة غير الصحية في الخزانة السفلية أو في الجزء الخلفي من الثلاجة بحيث لا تكون أمام عينيك وتتطلب المزيد من الجهد للوصول إليها.\nالوسوم2018 بسرعة خسارة وزن\nالسابق 12 تمرينا سهلا يمكن ان تمارسها في المنزل لحرق الدهون\nالتالي طريقة شد البشرة وازالة التجاعيد بماسك الكاكاو


قدمت Samsung تشكيلة Galaxy S21 الجديدة في وقت أبكر من المعتاد.\nاستفادت Samsung في الربع الرابع من الطلب القوي على التقنيات التي تساعد الناس أثناء الوباء - مثل أجهزة التلفزيون - لكن أعمالها المتنقلة لم تستطع منافسة Apple الجديدة تشكيلة iPhone 12.\nقال العملاق الكوري الجنوبي يوم الأربعاء إنه ارتفع إجمالي إيرادات الربع الرابع بنسبة 2.8٪ عن العام السابق، لكن مبيعاتها التجارية المتنقلة تراجعت بنسبة 11٪. النتائج تتناقض مع منافس سامسونج الرئيسي ، آبل. عملاق iPhone في وقت سابق الأربعاء سجلت أعلى إيرادات لها على الإطلاق حيث استفادت من ارتفاع الطلب لأجهزة iPhone الجديدة. قفزت عائدات أعمال الهاتف المحمول لشركة Apple بنحو 17٪ عن العام السابق.\nوقالت سامسونغ إن إيراداتها من الهاتف المحمول تراجعت بسبب "المنافسة الشديدة في موسم نهاية العام" كما عانت أرباحها من ارتفاع تكاليف التسويق. وفي الوقت نفسه ، سجلت أعمال شاشات العرض الخاصة بها أعلى أرباح على الإطلاق حيث باعت Samsung المزيد من اللوحات للهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون ذات الأسعار المرتفعة.\nللمضي قدمًا ، تتوقع Samsung تشكيلة Galaxy S21، الذي قدمته هذا الشهر بسعر بدء أقل بـ 200 دولار من Galaxy S20 ، لتعزيز نتائجه في الربع الأول. كما أن "الإصدار القادم من منتجات السوق الشامل الجديدة سيساهم أيضًا في النمو في الربع الأول". ما يزال، من المحتمل أن تكون أرباحها على مستوى الشركة في الربع الأول أقل حيث تضر قوة الوون الكوري بشريحة الذاكرة الخاصة بها اعمال. تتوقع Samsung أيضًا أن تتضرر من التكاليف المرتبطة بخطوط الإنتاج الجديدة لمعالجاتها ، على الرغم من الطلب "القوي" على شرائح الذاكرة في الأجهزة المحمولة ومراكز البيانات.\nللعام بأكمله ، تتوقع Samsung أن تستفيد أعمالها المتنقلة من جهودها "لتقوية الريادة في تشكيلتها الرئيسية من خلال توسيع مبيعات S21 ونشر فئة قابلة للطي "، والتي من المحتمل أن تشمل خفض أسعار أجهزة Galaxy Z Flip و Z Fold. وقالت شركة Samsung إنها ستزيد أيضًا من مبيعات الهواتف الذكية من خلال تلبية الطلب الكامل على استبدال 5G بطرازات 5G في السوق الشامل.\nوقالت سامسونج في بيان صحفي: "في عام 2021 ، من المرجح أن يتعافى الطلب في السوق إلى مستويات ما قبل COVID مدعومًا بالتعافي التدريجي في الاقتصاد وتسريع التوسع في سوق 5G". ومع ذلك ، حذرت من أن "الشكوك مستمرة بشأن إمكانية تكرار موجات كوفيد -19".\nفي أكتوبر ، سامسونج وحذر من أن الربع الرابع سيكون أضعف من الثالث حيث اشترى عملاء الخادم عددًا أقل من رقائق الذاكرة. وقالت أيضًا إن المنافسة الأكثر صرامة على الهواتف الذكية ستضر بنتائجها. تفاحة، على وجه الخصوص ، كان منافسًا قويًا لشركة Samsung في أواخر عام 2020. قدم أبل أربعة أجهزة iPhone جديدة في الربع ، وجميعها مزودة باتصال 5G.\nأجهزة الكمبيوتر و التلفزيونات كانت عناصر ساخنة مع أشخاص عالقين في المنزل ، و الأجهزة هي المشتريات التي يمكن للمستهلكين تأجيلها فقط لفترة طويلة. سامسونج لديها استفادوا من ارتفاع الطلب لجميع تلك المنتجات ، وكذلك لمكوناتها التي توفر تخزين الذاكرة لمراكز البيانات وأجهزة المستهلك. في اكتوبر، سجلت Samsung أعلى إيرادات ربع سنوية على الإطلاقبفضل "الزيادة الكبيرة في طلب المستهلكين" على منتجاتها الهواتف الذكيةوأجهزة الكمبيوتر وغيرها من المنتجات.\nدخول Apple إلى سوق هواتف 5G بتشكيلة iPhone 12 الكاملة في أكتوبر من المحتمل أن تضر شركة Samsung في الربع الأخير من العام. بحلول نهاية عام 2020 ، قدمت شركة Samsung حوالي 20 هاتف 5G، ولكن لم تكن هناك أسباب مقنعة للمستهلكين لحاجتهم إليها. يحتفظ الناس بالأجهزة لفترة أطول من ذي قبل ، وكانت أجهزة 5G المبكرة باهظة الثمن. جلبت Apple 5G لجميع الهواتف في تشكيلة iPhone 12 الخاصة بها دون زيادة أسعار طرز Pro. وحتى أنها قدمت جهاز iPhone 12 Mini أقل تكلفة للأشخاص الأكثر وعيًا بالسعر.\nقالت شركة آبل يوم الأربعاء إن أعمالها في مجال iPhone حققت 65.6 مليار دولار من المبيعات ، بزيادة أكثر من 17٪ عن 56 مليار دولار أعلنت عنها العام الماضي. وذلك على الرغم من صعوبة العثور على بعض طرازات iPhone منذ طرحها في السوق في أكتوبر. نمت كل شركة من شركات Apple الأخرى أيضًا بمعدلات من رقمين ، مما يوضح كيف تحول الناس إلى ذلك المنتجات التي تركز على الترفيه والصحة والتعليم على مدار العام حيث تكيفت مع الحياة في جائحة.\nفي غضون ذلك ، أجبر الوباء شركة Samsung على تغيير إستراتيجية بعض منتجاتها المحمولة ، بما في ذلك تقديم طراز أقل تكلفة من Galaxy S20 ، يسمى S20 FE. وقد عقدت إطلاق Galaxy 21 في منتصف يناير ، أي قبل شهر تقريبًا من المعتاد. الاختلاف الأكثر بروزًا عن تشكيلة Galaxy S20 العام الماضي هو انخفاض السعر ، مع بيع كل موديل بسعر 200 دولار أقل من سابقتها. تأمل الشركة أن يساعد السعر المنخفض في جذب المشترين الذين أخروا ترقية أجهزتهم.\nلن تستفيد نتائج سامسونج للربع الرابع من تلك الأجهزة التي ضربت المتاجر يوم الجمعة.\nفي الربع الرابع ، قالت سامسونج إن أرباحها التشغيلية ارتفعت بنسبة 26٪ إلى 9.05 تريليون وون كوري (8.2 مليار دولار) حيث استفادت الشركة من الطلب على شاشات العرض ورقائق الذاكرة. وسجلت عائدات بلغت 62.55 تريليون وون كوري (56.4 مليار دولار) ، بزيادة طفيفة عن 59.88 تريليون وون كوري قبل عام.\nقالت سامسونج في أوائل يناير من المتوقع أن تعلن عن أرباح تشغيل للربع الرابع بقيمة 9 تريليون وون كوري (8.2 مليار دولار) ، ارتفاعًا من 7.16 تريليون وون كوري (6.5 مليار دولار) قبل عام ولكن أقل من مستوى الربع الثالث البالغ 12.4 تريليون وون. كان مبلغ الربع الأخير أقل بنحو نصف تريليون وون مما توقعه المحللون ، وفقًا لاستطلاع أجرته بلومبرج. وقالت سامسونج في ذلك الوقت إن مبيعاتها سترتفع إلى 61 تريليون وون كوري (55.8 مليار دولار) من 59.9 تريليون وون كوري (54.7 مليار دولار) في الربع الأخير من عام 2019.\nالتلفزيوناتمكوناتصناعة التكنولوجياسامسونجالتليفون المحمول


hpt مخروط محطم t130x عززت متناهية الصغر مطحنة ykn تهتز\nالصفحة الرئيسية; hpt مخروط محطم t130x عززت متناهية الصغر مطحنة ykn تهتز الشاشة ; تهتز الشاشة. 20 طن تهتز الشاشة الرمال غسالة20 طن تهتز الشاشة 4 8 20 طن طن سعر تهتز الشاشة 1 Excellent الجودة 2 Outstanding الأداء 3\nتهتز الشاشة مخروط محطم, تصميم محطم, شاشة . احصل على السعر ; تهتز الشاشة والصين. شبكة الشاشة محطم في الألغام المخلفات تهتز الشاشة للتعدين الفحم البولي من الصين الموردUS $ 16777-52839Shanghai,Qingdao1 مجموعة معرف المنتج60535325863. مصادر\nvsi محطم الشاشة الصغيرة المطحنة آلة تصنيع الرمال, تهتز الشاشة, غسالة الرمال, تهتز. تفاصيل اكثر المحمول حجر الفك محطم / المنقول حجر المطحنة / المحمولة روك كسارة موفرة من Shanghai Tiger Crusher Mining Machinery . تفكيك VSI محطم كيفية إزالة\nمخروط المطحنة أجزاء، الأجزاء محطم إصدار المورد مصنعين, لوحة الفك محطم sanbao الرسم الأساس من كسارة Get P >> مخروط محطم لوحة التبديل السيارات. More. التنغستن خام المورد مخروط محطم المحمول\nالصفحة الرئيسية; تهتز الشاشة نيجيريا ; شركة لمحطم الشاشة مش نيجيريا. محطم الشاشة مش صنع في ألمانيا سامسونج تستخدم wacom كقلم وهي شركة بتقنية معروفة عند الرسامين ومصممين الجرافيكس وعندهم تابلتس تركبها المجاميع للخرسانة\nالمنتجات الرئيسية محطم مخروط محطم الفك محطم تأثير محطم آلة تصنيع الرمال تهتز آلات المرفقة تهتز المغذية، تهتز الشاشة، غسالة الرمل، حزام ناقل وهلم جرا . خذ المزيد. تأثير المطاحن المغذية . الناقل الصناعية المغذية bharatyatra\nscm متناهية الصغر مطحنة hydrocyclone تهتز الشاشة. الصفحة الرئيسية; scm متناهية الصغر مطحنة hydrocyclone تهتز الشاشة ; 2013 غرامة اضافية ريموند مطحنة. 2013 خنان الساخن بيع كفاءة عالية طحن مطحنة 3r2115 ريموند مطحنة. 2013 خنان الساخن بيع كفاءة عا�\nواحد هبيبوننت في مخروط محطم. 4 1/4 مخروط محطم أجزاء الرسم krpia eucsمخروط محطم أجزاء الشاشة الشهير csp محطم أجزاء شركة المحدودة في شانغهاي الصين محطم الرسم دنفر كسارة الفك تبديل واحد مخروط محطم . دردشة مجانية; أبولو المصنعين مخ\nويتكون الحجر كسارة من تهتز المغذية، الفك محطم، مخروط محطم، تأثير محطم، تهتز الشاشة، الحزام الناقل ارض للبيع 01/05/2013 06:00:07 م,الصين محطم التقنية المعلمات,العيش خارج وطن محطم. البيانات مخروط محطم


جعل مجموعة بريد جوجل - 50siri90.com\nبالقرب من الجزء العلوي الأيمن، انقر على إنشاء مجموعة. أدخل معلومات واختر إعدادات المجموعة. انقر على إنشاء. جعل مجموعتك قائمة لعناوين البريد الإلكتروني أو منتدى أو بريد وارد تعاوني. Search the world's information, including webpages, images, videos and more. Google has many special features to help you find exactly what you're looking for.\n18/04/36 · طريقة إنشاء مجموعه في البريد gmail. كيف يمكنك إرسال بريد إلكترونى إلى أكثر من 1500 ايميل على. ما هو جوجل درايف. مجموعات جوجل هي خدمة من جوجل التي تدعم مجموعات النقاش، بما في ذلك مجموعات أخبار يوزنت كثيرة ،التي تقوم على المصالح المشتركة. العضوية في مجموعات جوجل مجانية والعديد من المجموعات غير معروفة. 7– لإرسال رسالة بريد إلكتروني إلى مجموعة جهات الاتصال، انتقل إلى بريد جيميل الخاص بك ثم قم بإنشاء رسالة جديدة، و ابدأ بكتابة اسم مجموعة جهات الاتصال التي تود إرسال رسالتك إليها، و ستلاحظ. 3- تتبع المحادثات. تقوم جوجل بالتجميع التلقائي لردود الرسائل على شكل محادثات، بحيث تحتوي المحادثة الواحدة على الرسائل الأصلية وجميع ردودها مرتبة تحت الرسالة الأصلية حسب تاريخ الوصول، وهذا يجعل من السهل على المستخدمين. تتيح شركة جوجل ضمن موقعها خدمةً خاصة بإنشاء المجموعات البريدية وإدارتها، حيث يمكن لأي مستخدم لديه حساب على شبكة جوجل عمل مجموعة بريدية يمكن للآخرين الاشتراك بها، ليقوم صاحب المجموعة بإرسال رسائل بريدية لجميع مشتركي.\nإننا ننشئ مجموعة من الخدمات من شأنها أن تساعد ملايين الأشخاص بصفة يومية على استكشاف العالم والتفاعل معه بطرق جديدة. وتشتمل خدماتنا على: برامج Google ومواقعها وأجهزتها، مثل "البحث" وYouTube وGoogle Home. بعد الانضمام إلى مجموعة، ستتلقّى رسالة تأكيد إلكترونية. إذا تقدّمت بطلب الانضمام إلى مجموعة أو اتصلت بمالكها، يجب أن يوافق هذا الأخير على طلبك قبل أن تتمكّن من المشاركة في هذه المجموعة. تختلف مجموعه ال Office 365 من مجموعه جات اتصال تسمي سابقا بقائمه التوزيع. مجموعة جهات الاتصال هي مجموعة من عناوين البريد الإلكتروني التي يمكنك استخدامها لإرسال رسالة بريد إلكتروني أو دعوة اجتماع إلى الجميع في نفس الوقت. إعداد الخطة الاستراتيجية لشركة جوجل. للفترة ما بين 2009-2014 يقدم هذا بحث دراسة تحليلية لتطوير استراتيجيات جديدة ل Google لمواجهة التحديات الناتجة عن التغيرات العالمية. في مناقشتنا ، سننظر أولا في معالجة كل من رؤية ومهمة Google.


Manhattan1 نيو يورك، NY\nنيو يورك Manhattan1\n249 West 109 Street Apt 4A,, نيو يورك, الولايات المتحدة الأمريكية\nيبعد Manhattan1 ذو الـ3 نجوم 650 أمتار فقط عن الجامعة كولومبيا، Upper West Side وMorningside Park.\nتجهز الغرف في Manhattan1 بواي- فاي، تلفزيون بشاشة مسطحة، ثلاجة، مايكرويف ومطبخ.\nيوفر The Manchester Diner الواقع على بعد 5 دقائق سيرا عن الفندق، أطباقا إيطالية.\nيبعد الفندق 5 دقائق سيراً عن موقف الحافلات Riverside Dr - W 103 St، و200 م عن محطة مترو الأنفاق شارع 103 (خط آي آر تي برودواي الطريق السابع). يمكن الوصول إلى الفندق خلال 15 دقائق عن مطار لاغوارديا بالسيارة.\nManhattan1, الولايات المتحدة الأمريكية


iPhoto '11 يتعطل عند تحديث المكتبة ؛ عجلة دوارة؛ يصلح\nأبلغ بعض المستخدمين عن مشكلة حيث يتعطل iPhoto ’11 في عملية ترقية المكتبة التي تحدث مباشرة بعد تثبيت البرنامج (كجزء من مجموعة iLife). قد يتلقى المستخدمون الذين يواجهون هذه المشكلة شاشة رمادية ومؤشر تقدم الدوران إلى أجل غير مسمى.\nحدد المكتبة. اضغط مع الاستمرار على مفتاح الخيار أثناء تشغيل iPhoto ’11 ، ثم حدد مكتبة iPhoto الحالية الخاصة بك ، والموجودة في مجلد الصور> iPhoto.\nإعادة بناء المكتبة. استمر في الضغط على مفتاحي الأوامر والخيار (أو البديل) أثناء تشغيل iPhoto لإعادة بناء قاعدة البيانات. إذا تعذر ذلك ، قم بتنزيل وتثبيت برنامج iPhoto Library Manager واستخدم وظيفة إعادة البناء الخاصة به.\nقم بإلغاء تثبيت DivX. قد تكون بعض حالات هذه المشكلة ناتجة عن وجود برنامج ترميز DivX. ابحث في / Library / QuickTime أو ~ / Library / QuickTime وأزل برنامج ترميز DivX ثم أعد التشغيل.\nحذف التذكارات. قم بتشغيل iPhoto ’09 واحذف أي تذكارات ثم أعد محاولة تشغيل iPhoto ’11 وأداء عملية الترقية.\nاحذف الملفات من حزمة iPhoto. ابحث عن تطبيق iPhoto في مجلد التطبيقات (انقر فوق Spotlight [رمز العدسة المكبرة] واكتب Applications) ثم انقر بزر الماوس الأيمن أو انقر مع الضغط على مفتاح التحكم على أيقونة تطبيق iPhoto وحدد "إظهار محتويات الحزمة". احذف الملفات التالية:\nثم أعد تشغيل Mac وأعد تشغيل iPhoto ’11.


أكبر ماسة وردية معروضة للبيع بمزاد "سوذبي" في جنيف. – منصة الحدث الإلكترونية\nالرئيسية/أخبار منوعة/أكبر ماسة وردية معروضة للبيع بمزاد “سوذبي” في جنيف.\nأكبر ماسة وردية معروضة للبيع بمزاد “سوذبي” في جنيف.\nالحدث 1 14 أكتوبر، 2020 - 10:47 مساءً\nيبلغ وزنها 14,83 قيراطاً. وهي أضخم ماسة أرجوانية زهريّة زاهية تعرض للبيع، وذلك في مزاد تنظّمه دار سوذبيز يوم 11 نوفمبر/تشرين الثاني في مدينة جنيف ويضم مجموعة من المجوهرات الفاخرة والنادرة.\nتحمل هذه الماسة اسم The Spirit of the Rose أو “روح الوردة” تيمناً بعرض باليه روسي حمل الاسم نفسه. أما مصدرها فأكبر مناجم الماس في روسيا. وقد تمّ صقلها من حجر ماسي خام يبلغ وزنه 27,85 قيراطاً ويحمل اسم “نيجينسكي” تيمناً براقص الباليه البولندي الشهير فاسلاف نيجنسكي.\nقصة هذه الماسة النادرة\nكان من المفترض أن تُعرض هذه الماسة النادرة للبيع في العام 2019 ولكن هذا التاريخ تأجل إلى العام 2020. وقد أرادت دار سوذبي للمزادات أن يتزامن هذا التوقيت مع إقفال منجم “أرجيل” في أستراليا الذي كان المصدر الوحيد الثابت للماس الوردي النادر منذ الثمانينيات في العالم، ولكنه واجه نضوباً في مخزونه خلال السنوات الأخيرة.\nإن محدوديّة توفّر هذا النوع من الماس ترافق مع ازدياد الطلب عليه في السنوات الأخيرة. وقد كشف غاري شولر رئيس قسم المجوهرات لدى “سوذبي” أن 1 بالمئة فقط من جميع الماسات الورديّة يزيد وزنها عن 10 قيراط. ويُشكّل الماس الوردي حوالي 50 بالمئة من الماسات الفاخرة التي تعرض عادة للبيع في مزادات علنيّة. ومع تزايد ندرة هذا النوع من الأحجار من المنتظر أن تزداد قيمتها.\nالبحث عن الماسات الورديّة\nأشهر الماسات الورديّة\nيلعب المصدر دوراً أساسياً في قيمة الماس الوردي، فمن أشهر الماسات الورديّة في التاريخ نذكر تلك التي تعود إلى “بابور” مؤسس إمبراطورية المغول. وهي تحمل اسم “آغرا” ويبلغ وزنها 32 قيراطاً.\nماسة “أورتنسيا” التي يبلغ وزنها 20,53 قيراطاً وتتميّز بشكلها المستطيل. وهي كانت جزءاً من المجوهرات الملكيّة الفرنسيّة قبل أن تصبح جزءاً من مجموعة متحف اللوفر الباريسي. وماسة “ويليامسن” البالغ وزنها 23,60 قيراطاً وقد تمّ تقديمها كهدية زفاف إلى الملكة إليزابيت الثانية.\nمن الماسات الورديّة الشهيرة التي بيعت بمزاد في السنوات الأخيرة نذكر ماسة Le Grand Mazarin التي يبلغ وزنها 19,07 قيراطاً. وهي مستخرجة من منجم “غولكوندا” الهندي الشهير ويبلغ ثمنها حوالي 14 مليون دولار أميركي.


أسرة مجدي الكردي تحمّل الانقلاب المسئولية عن سلامته - إخوان أونلاين - الموقع الرسمي لجماعة الإخوان المسلمين\nأسرة مجدي الكردي تحمّل الانقلاب المسئولية عن سلامته\nحمّلت والدة مجدي مصطفى عثمان الكردي مدير أمن الشرقية ومأمور مركز شرطة ديرب نجم، المسئولية عن حياته. بعد أن اعتقلته قوات أمن الانقلاب الأسبوع الماضي، عقب إطلاق النار عليه بمنزله.\nوقالت والدته: إن "قوات أمن الانقلاب اقتحمت المنزل واعتدت على زوجها البالغ من العمر 66 عامًا دون أسباب، وعندما تدخل ابني للدفاع عنه أطلق الضابط محمد عمر النار عليه، واصطحبوه لمستشفى الأحرار التي رفضت استقباله فنقلوه لمستشفى الجامعة".\nوأضافت والدة مجدي أن "أطباء مستشفى الجامعة استخرجوا الرصاصة من جسده، وتم نقله لمعسكر قوات الأمن دون اكتمال شفائه، محمّلة سلطات الانقلاب المسئولية عن سلامته".\nوكانت قوات أمن الانقلاب بديرب نجم بالشرقية قد أطلقت الرصاص الحي على مجدي مصطفى عثمان الكردي، بعد اقتحام منزله وتعرضهم لوالده (66 سنة)، وحتى الآن لم يعرض مجدي على النيابة، ولا يعلم أهله التهم الموجهة إليه، وسط مخاوف على حياته وصحته.


إرشادات خدمات الدعم الفني لخدمات G Suite\nتسري إرشادات خدمات الدعم الفني التالية (المشار إليها باسم ("الإرشادات") على خدمات الدعم عند استخدام "خدمات G Suite"، باستثناء الخدمات والإصدارات المُشار إليها أدناه والتي لن تشملها هذه الإرشادات. وتحمل البنود المكتوبة بحروف كبيرة غير المعرّفة أدناه المعنى المذكور في الاتفاقية التي تحكم استخدامك لخدمات G Suite (المشار إليها باسم "الاتفاقية"). وحرصًا على الإيضا، لن تكون شركة Google ملزمةً بموجب هذه الاتفاقية (أو تلك الإرشادات) بتقديم الدعم لأي من الخدمات المُوضّحة على عنوان URL التالي: https://www.google.com/support/a/bin/answer.py?hl=ar&answer=181865\nلا تشمل البنود المُوضّحة أدناه الخدمات التالية في "G Suite للتعليم":\n- مزامنة Chrome\nالعامة. يجوز للعميل إرسال الطلبات عبر الهاتف، أو من خلال مركز المساعدة عبر الإنترنت، أو بوابة الدعم\nجهود العملاء لإصلاح الأخطاء. يلتزم العميل قبل تقديم طلب إلى شركة Google ببذل الجهود المعقولة لإصلاح أي خطأ أو خلل أو عطل في الأداء الوظيفي أو عيب في الاتصال الشبكي دون تصعيد الأمر إلى Google. وبعد ذلك، يجوز لجهة الاتصال التابعة للعميل أن تسلم طلبًا مكتوبًا للدعم الفني من خلال مركز مساعدة Google أو بوابة الدعم وفقًا لما تحدده Google، كما يمكن تقديم هذا الطلب عبر الهاتف.\nتصنيف الطلبات. يقوم العملاء بتحديد درجة من الأولوية لطلباتهم عند تسليمها. وعند استلام Google لطلب من إحدى جهات اتصال العميل، فإنها تحدد ما إذا كان الطلب يتعلق بأي من "خدمة معطلة" أو "طلب قياسي" أو "طلب ميزة" (كما هو موضح في المادة 8). وأي قرار تتخذه Google نهائي وملزم للعميل. وتحتفظ Google بالحق في تغيير مستوى الأولوية المعين للعميل إذا كانت تعتقد بأن تعيين العميل لمستوى الأولوية غير صحيح، كما أنها ستخبر العميل بأي تغيير في استجابتها لطلب الدعم. ويجوز للعميل تقديم التماس بشأن أي إعادة تصنيف كهذه إلى إدارة الدعم في Google لإعادة النظر في إعادة التصنيف هذه من خلال أية قناة دعم متاحة.\nإجراءات الإقرار باستلام الطلبات وحلها. عند تقديم العميل لطلب، فإنه يلتزم بتقديم معلومات التشخيص بما فيها - على سبيل المثال لا الحصر: (أ) وصف للمشكلة، وتهيئة النظام، والشبكة المستخدمة لدى العميل، و(ب) تقديم البيانات ذات الصلة، و(جـ) متابعة الاتصال عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف للرد على الأسئلة ومساعدة فريق الدعم لدى Google حسب المطلوب.\nالإقرار باستلام الطلب. يجوز لشركة Google أن تستجيب إلى أحد الطلبات من خلال الإقرار باستلامه. ويقر العميل بالاستلام ويفهم أن شركة Google قد تعجز عن تقديم أجوبة على جميع الطلبات أو حلها.\nطلبات الميزات. إذا رأت شركة Google أن الطلب يمثل طلبًا لإدخال ميزات، فسوف تسجل Google هذا الطلب للنظر فيه لإضافته إلى عملية تحديث أو إصدار مستقبلي للخدمات، كما ستعتبر الأمر منتهيًا. وGoogle ليست ملزمة بالرد على أي طلبات ميزات مستقبلية أو حلها أو تضمين أي طلب من هذه الطلبات في أي تحديث أو إصدار مستقبلي.\nالدخول إلى الدعم\nمركز مساعدة Google. يتم تقديم الدعم للمستخدمين التابعين للعميل والذين يستفيدون من خدمات G Suite بشكل حصري من خلال مركز مساعدة Google على Google.com، والذي يمكن الوصول إليه من خلال العنوان https://support.google.com/a/ أو على عنوان URL آخر قد تقدمه Google. كما أن العميل مسؤول عن الرد على أي استفسارات وشكاوى من المستخدمين أو من أي جهات خارجية أخرى بشأن استخدام العميل أو المستخدمين للخدمات، مع تقديم خدمات الدعم هذه على نفقة العميل.\nمواعيد الدعم وفترات الاستجابة المبدئية المستهدفة. سوف تتيح شركة Google الوصول إلى مركز مساعدة Google والدعم عبر الهاتف على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. يتم الرد على طلبات الدعم الكتابية ذات مستوى الأولوية P1 خلال وقت استجابة مبدئي مستهدف يبلغ ساعة واحدة وذلك على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. ويتم الرد على طلبات الدعم الكتابية بمستوى الأولوية P2 وP3 وP4 المقدمة عبر مركز المساعدة عبر الإنترنت أو بوابة الدعم خلال فترة مبدئية مستهدفة للاستجابة تبلغ يوم عمل واحدًا أو أقل. وسوف يتولى فريق الدعم لدى Google الرد مباشرةً على جميع طلبات الدعم ذات الأولوية المقدمة عبر الهاتف كما هو مصرح به أيضًا على: https://support.google.com/a/table/3247295. سيكون فريق الدعم لدى Google متاحًا لتقديم الدعم عبر جلسات الدردشة.\nقد يلزم على العميل إدخال رقم التعريف الشخصي للدخول إلى الدعم. كما يلزم على العميل تقديم رقم التعريف الشخصي الحالي له عند تقديم طلب. ويحصل العميل على رقم تعريف شخصي في وحدة تحكم المشرف للوصول والحصول على الدعم للخدمات من Google. إذا لم يتمكن العميل من تقديم رقم التعريف الشخصي الحالي له كعميل عند مطالبته به، فسوف يتمكن فقط من الوصول إلى مركز مساعدة Google على شبكة الإنترنت ونشر سؤال في منتدى المساعدة على الإنترنت، حتى يتمكن من استعادة رقم التعريف الشخصي الخاص به كعميل. ويمكن تحديث رقم التعريف الشخصي للعميل بشكل دوري وهو لا يتوفر إلا في وحدة تحكم المشرف.\nمدى توفر الدعم. بالإضافة إلى الطلبات المتعلقة بخدمات G Suite، سوف تستجيب Google أيضًا إلى الطلبات المتعلقة بـ Chrome كما هو وارد في هذه الإرشادات. سيتم الرد على هذه الطلبات باللغة الإنجليزية فقط.\nأنواع المشكلات المعتمدة. يستجيب فريق الدعم لدى Google للطلبات المتعلقة بتثبيت Chrome، أو الوظائف الأساسية لـ Chrome، أو السياسات الإدارية والأمان في Chrome، وقابلية التشغيل البيني لـ Chrome مع خدمات G Suite على الأنظمة الأساسية المعتمدة حسبما هو منصوص عليه في هذه الإرشادات. يجوز لـ Google عدم الرد على الطلبات بخصوص المشكلات الفنية الأخرى ذات الصلة بـ Chrome، على سبيل المثال لا الحصر، مشكلات العرض على صفحات ويب بعينها والمشكلات الفنية ذات الصلة بنظام التشغيل المحدد ومشكلات برامج تشغيل الجهاز أو مشكلات الطابعة. إذا أجرت Google تغييرًا على كود لحل مشكلة فنية معينة، فسيتم طرح تغيير الكود مع إصدار تالٍ ولن يتم الرجوع به إلى إصدار سابق من Chrome.\nيتلقى جميع العملاء دعمًا قياسيًا يتضمن ما يلي:\nترقيات تلقائية لمنتجات الخدمات\nتحديثات الصيانة للخدمات\nمساعدة ذاتية وتدريب عبر الإنترنت للمستخدمين والمشرفين، تم تصميمهما لمساعدة العملاء في تطبيق الخدمات واستخدامها\nالاستفادة من خدمات الدعم عبر الهاتف أو مركز مساعدة Google أو بوابة دعم.\nلوحة بيانات الحالة وبوابة الدعم تقدمان معلومات عن الحالة في الوقت الفعلي تكون متوفرة بشكل عمومي للخدمات.\nخدمات الدعم المتميزة\n(دعم محسّن وإدارة استباقية للحسابات، نظير رسوم إضافية)\nالخروج من الخدمة. تم إخراج برنامج خدمات الدعم المتميز من الخدمة. وسوف يستمر العملاء الذين سبق لهم شراء خدمات للدعم المتميز في تلقي ذلك الدعم طوال الفترة المتبقية من فترة الدعم الحالية لهم وفقًا للشروط الموضحة لخدمات الدعم المتميز السارية عندما قام العميل بشراء ذلك الدعم. وعندما تنتهي فترة الدعم المتميز الحالية، فلن يتم تجديدها وسوف تنتهي، ما لم توافق Google على خلاف ذلك بموجب اتفاق كتابي.\nعام. وفقًا لما يسري على بعض العملاء المعينين، فسوف يشتمل الدعم المتميز على جميع البنود المنصوص عليها في القسم 4 أعلاه، ومن المقرر أن تبدأ الاستفادة من ميزات تحسين الفترات المستهدفة للاستجابة المبدئية لطلبات الدعم، فضلاً عن القدرة على الوصول إلى موارد المنتديات والاستفادة من خدمات فريق الخدمات المتميزة وفقًا لما هو منصوص عليه أدناه، وذلك عندما يبدأ العميل في الاستفادة من الخدمات في الإنتاج.\nالدعم المحسّن. بالنسبة للعملاء الذين تسري عليهم هذه الشروط، فإن Google توافق على بذل الجهود المعقولة في الأطر التجارية للرد على طلبات العملاء بناءً على أولوية الطلب كما يلي. ويتم الرد على طلبات الدعم المصنفة ضمن فئة الأولوية P1 من خلال فترة استجابة مبدئية مستهدفة تبلغ ساعة، كما يتم الاستجابة لها على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. وإذا تم توفير جهة اتصال للتعامل مع طلب الدعم ذي مستوى الأولوية P1 في عطلة نهاية الأسبوع أو في إجازة سارية، فستكون هناك حاجة لإجراء مكالمة هاتفية للحصول على استجابة للدعم بشأن المشكلة. سيتم الرد على طلبات الدعم المصنفة ضمن الفئة P2 - التي يتم إجراؤها عبر الهاتف - بشكل مباشر. أما طلبات الدعم الكتابية المصنفة ضمن فئة الأولوية P2 - والتي يتم تقديمها عبر مركز المساعدة عبر الإنترنت - أو بوابة الدعم من خلال فترة مستهدفة للاستجابة المبدئية تبلغ 4 ساعات على مدار 24 ساعة خمسة أيام في الأسبوع. أما طلبات الدعم المصنفة ضمن الفئتين P3 وP4 - التي يتم تقديمها عبر الهاتف - فسيتم الرد عليها بشكل مباشر. وسيتم الرد على طلبات الدعم الكتابية المصنفة ضمن الفئة P3 وP4 من خلال استجابة مبدئية مستهدفة تبلغ 8 ساعات على مدار 24 ساعة خمسة أيام في الأسبوع. لاحظ أن موظفي دعم Google - وليس فريق الخدمات المميزة - هم الذين يقدمون كل الدعم الفني لإصلاح العطل.\nالاستفادة من موارد المنتدى ومن خدمات فريق الخدمات المتميزة. بالنسبة للعملاء الذين تسري عليهم الشروط، فسوف يقدم فريق الخدمات المتميزة إمكانية الاستفادة من موارد المنتدى، حيث سيجد العملاء النصائح ويشاركون في التواصل للمساعدة في جهودهم للتخطيط، مع إمكانية تصعيد المشكلات، فضلاً عن إمكانية الاستفادة من الخدمة المستمرة لتبادل المعلومات الاستباقية مع فريق الخدمات المتميزة وغيرهم من أعضاء المنتدى. سوف يمثل فريق الخدمات المتميزة عملاء الدعم المتميز لشركة Google وذلك لتغطية الموضوعات الهامة (مثل الخدمات الهندسية، وإدارة المنتجات، والدعم)، كما سيقدم للعميل المعلومات ذات الصلة المتعلقة بالخدمات.\nالمدة. يجوز لشركة Google - وفقًا لما يتراءى لها - أن تختار عدم تجديد الدعم المتميز بعد انقضاء فترة 12 شهرًا.\nإدارة الحسابات التقنية (TAM)\n(تنطبق رسوم إضافية)\nسوف يتمكّن العميل من الدخول إلى فريق إدارة الحساب التقني لدى Google من أجل: (أ) مساعدة العميل في تطوير إستراتيجية السحاب في ما يتعلق بالخدمات، و(ب) تقديم نصائح أفضل الممارسات بخصوص تطبيق الخدمات واستخدامها، و(ج) إدارة إجراءات تصعيد الدعم الفني والتنسيق مع خبراء Google في الموضوع محل البحث لمعالجة الاستفسارات الفنية ذات الصلة بالخدمات.\nتحديثات للإرشادات العامة. يجوز لشركة Google تحديث هذه الإرشادات من وقت لآخر، لكن لن يكون لأي تحديث تأثير سلبي ملموس على العميل.\nالصيانة. لضمان الأداء الأمثل للخدمات، فإن Google تجري صيانة دورية. وفي معظم الحالات، سيكون للصيانة تأثير سلبي محدود أو لن يكون هناك أي تأثير سلبي لها في مدى توفر الخدمات وتشغيلها. فإذا كانت Google تتوقع أن تحدث أعمال الصيانة المخطط لها تأثيرات سلبية في توفر أو تشغيل الخدمات، فستبذل Google جهودًا معقولة تجاريًا لتقديم إشعار مسبق بشأن أعمال الصيانة قبل إجرائها بسبعة أيام على الأقل. بالإضافة إلى ذلك، يجوز لـ Google إجراء أعمال صيانة طارئة وغير مجدولة في أي وقت. وإذا كانت Google تتوقع أن تحدث أعمال الصيانة الطارئة غير المجدولة هذه تأثيرات سلبية في توفر أو تشغيل الخدمات، فستبذل Google جهودًا معقولة تجاريًا لتقديم إشعار مسبق بشأن أعمال الصيانة هذه. سيتم تقديم إشعارات الصيانة التي تم ذكرها أعلاه عبر لوحة تحكم حالة G Suite و/أو وحدة تحكم المشرف و/أو بوابة الدعم. بالإضافة إلى ذلك، ربما يتمكن العملاء الذين يشتركون أيضًا من استلام إشعارات بشأن الصيانة عبر البريد الإلكتروني و/أو خلاصات RSS.\nاللغة. يوافق الطرفان على أن جميع خدمات الدعم المقدمة من جانب فريق الدعم في Google بموجب هذه الإرشادات سيكون باللغة الإنجليزية، أو بإحدى اللغات الإضافية خلال الساعات الموضحة والواردة على https://support.google.com/a/table/3247295 أو على عنوان URL آخر قد تقدمه Google. تسري أوقات الاستجابة المبدئية المستهدفة على دعم اللغات بخلاف الإنجليزية خلال الفترات المذكورة هنا: https://support.google.com/a/table/3247295 يمكن الحصول على الدعم في غير هذه الأوقات عبر قنوات الدعم باللغة الإنجليزية.\nمدى الدعم. سوف تكتفي Google بتقديم خدمات الدعم الموضحة في هذه الإرشادات العامة خلال مدة الاتفاقية، ولن تلتزم بتقديم أي خدمات للدعم للعميل بعد انتهاء مدة هذه الاتفاقية أو إنهائها.\nدعم أنشطة معالجة البيانات. تجمع Google بيانات الدعم وتعالجها لغرض توفير خدمات الدعم الموضحة في هذه الإرشادات واستمرارية تقديم الخدمات.\nمن أجل توضيح هذه الإرشادات، يتم تفسير المصطلحات المكتوبة بالخط الغامق أدناه كما يلي:\n"Chrome" ويشير إلى متصفح الويب Chrome الذي تصدره شركة Google لأنظمة التشغيل الأساسية المعتمدة، ويتوفر للتنزيل على موقع URL http://www.google.com/chrome/ برنامج التثبيت MSI المقدم على عنوان URL https://www.google.com/chrome/business/أو على عنوان URL آخر قد تقدمه Google.\n"وظائف Chrome الأساسية" هي الميزات والوظائف المتوفرة في أحدث إصدار من المتصفح Chrome، باستثناء إضافات Google Chrome وGoogle Play والطباعة في السحاب من Google.\n"جهات اتصال العميل" تشير إلى المشرفين المعينين في وحدة تحكم المشرف.\n"طلب ميزة" يُقصد به طلب أرسلته إحدى جهات الاتصال للعملاء لتضمين ميزة جديدة أو تحسين ميزة حالية في الخدمات والتي لا تتوفر في الوقت الحالي كجزء من الخدمات الحالية.\n"موظفو دعم Google" يُقصد بهم ممثلو Google المسؤولون عن التعامل مع طلبات الدعم الفني.\n"الصيانة" وتعني أعمال الصيانة التي تجري على الأجهزة أو البرامج التي تقدم الخدمات.\n"الأولوية" هي مصطلح يشير إلى مستوى تأثير الطلب في عمليات العميل ويتم استخدامه لتحديد أوقات الاستجابة المستهدفة. يمكن إيجاد تعريفات مستويات الأولوية المتوفرة على مركز المساعدة التابع لنا: https://support.google.com/a/answer/1047213\n"طلب" ويعني طلبًا من العميل إلى فريق الدعم في Google لتقديم الدعم الفني لحل مسألة أو تقرير بشأن مشكلة يتعلق بالخدمات.\n"خدمة غير قابلة للاستخدام" وتعني مشكلة في الإنتاج تمنع واحدًا أو أكثر من المستخدمين التابعين للعميل من الدخول إلى الخدمات أو استخدامها، أو إذا كانت شبكة العميل لا تتلقى أي بريد وارد (و/أو بريد صادر) من الخدمات. يجب على العميل أن يحدد أن الطلب يتعلق بتعطل الخدمة عن طريق تعيينه كطلب دعم ذي مستوى الأولوية P1.\n"طلب قياسي" ويعني طلبًا يقدمه العميل إلى Google لا يمثل طلبًا لخدمة غير قابلة للاستخدام ولا طلبًا لإدخال ميزات.\n"بيانات الدعم" تعني تفاصيل الحساب والمعلومات التي يوفّرها العميل إلى Google بغرض الحصول على خدمات الدعم الموضحة في هذه الإرشادات، بما في ذلك طلبات الدعم والتفاصيل التي يتم توفيرها لشركة Google بشأن مشكلة الدعم المُحدَّدة.\n"نظام أساسي معتمد" وفقًا للقائمة الواردة على https://support.google.com/a/bin/answer.py?answer=2763059 هو مصطلح يشير إلى نظام تشغيل وإصدار 1) أصدرت له شركة Google إصدارًا من Chrome، و2) ويتم تقديم الدعم له بموجب هذه الإرشادات العامة. يجوز لـ Google عدم الرد على المشكلات في إصدارات المعاينة من Chrome (تُعرف أيضًا باسم الإصدارات التجريبية وإصدارات التطوير وإصدارات الكاناري) أو ميزات المعاينة. لا يعد نظام التشغيل Chrome نظامًا أساسيًا معتمدًا بموجب هذه الإرشادات، نظرًا لأن الدعم الفني المخصص من Google وخدمة الأجهزة لنظام التشغيل Chrome يتوفران بموجب اتفاقية مستقلة. لاحظ أن Chrome Frame يعد منتجًا منفصلاً ولا تشمله هذه الإرشادات.


نيويورك ــ لم تعد فلسطين "كيانا"، بل أصبحت دولة ــ أو إذا تحرينا الدقة، دولة مراقبة غير عضو في الأمم المتحدة، تماماً كوضع دولة الفاتيكان. فقد تلقى الطلب الفلسطيني دعم 138 من الدول الأعضاء (امتنعت ألمانيا وبريطانيا و39 دولة أخرى عن التصويت)، في حين انضمت سبع دول فقط (بما في ذلك جزر مارشال، وبالاو، وبنما) إلى الولايات المتحدة وإسرائيل في الاعتراض على الطلب، ليصبح هذان البلدان أكثر عُزلة من أي وقت مضى.كان رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو غاضبا؛ فأطلق على رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس وصف الكاذب، وأصدر الإذن ببناء 3000 وحدة سكنية يهودية جديدة على أرض فلسطين المحتلة. وكان وزير خارجيته أفيجدور ليبرمان قد هدد بالفعل بسحق حكومة السلطة الفلسطينية في الضفة الغربية إذا مضى طلب التصويت في الأمم المتحدة قدما.ولكن إسرائيل لا تستطيع أن تلوم إلا نفسها عما حدث. فقد كان عباس ورئيس وزرائه سلام فياض أكثر اعتدالاً وانفتاحاً على المفاوضات الجادة مع إسرائيل مقارنة بأي زعيم فلسطيني من قبل. وتعاونت الشرطة الفلسطينية مع الإسرائيليين في احتواء العنف في الضفة الغربية. وكان هم السلطة الفلسطينية الرئيسي تحسين الاقتصاد، وليس الدخول في مواجهات عنيفة.ولكن من خلال الاستمرار في بناء المستوطنات على الأراضي الفلسطينية، قوضت الحكومة الإسرائيلية سلطة عباس وحكومة فتح ربما إلى حد العجز. وبات المزيد والمزيد من الفلسطينيين، الذين ضاقوا ذرعاً بعدم جدوى وعقم تلك العملية التي لا تزال تدعى "عملية السلام"، يعتقدون أن منافِس منظمة فتح الشرس، أو حركة حماس الإسلامية التي تحكم غزة، لديه أساليب أكثر فعالية لكسر الجمود الحالي. أي أن فشل الطرق السلمية التي ينتهجها عباس جعلت البديل العنيف يبدو جذاباً على نحو متزايد.


القاهرة - بوابة الوسط | الجمعة 15 أكتوبر 2021, 01:12 صباحا\nسجلت الليرة التركية، الخميس، تراجعا قياسيا مقابل الدولار بعد عزل الرئيس رجب طيب إردوغان ثلاثة مسؤولين في البنك المركزي بمرسوم صدر ليلا.\nوفقدت العملة التركية نحو خُمس قيمتها حتى الآن هذا العام، مع تزايد مخاوف السوق بشأن استقلالية البنك المركزي التركي.\nوعزل إردوغان نائبين لمحافظ البنك، وعضوًا في مجلس السياسات النقدية، بمرسوم نشر في الجريدة الرسمية. ونقلت وسائل إعلام أن أحد المعزولين كان المسؤول الوحيد الذي صوت ضد الخفض المفاجئ لسعر الفائدة الذي أرسل الليرة إلى قعر جديد الشهر الماضي.\n- الليرة التركية تهوي إلى مستوى قياسي جديد\nوقال المحلل جيسون توفي من مؤسسة «كابيتال إيكونوميكس» لوكالة «فرانس برس»: «المسار مقلق ولا يمكن أن يكون قد بقي العديد من المستثمرين (إن وجدوا) الذين يعتقدون أن البنك المركزي التركي لا يزال يأخذ على محمل الجد محاربة التضخم».\nوشهدت الليرة التركية يوم تداول كثير التقلبات، إذ خسرت نحو 1% من قيمتها ولامست أدنى مستوى تاريخي جديد عند 9.198 مقابل الدولار.\nوتشهد الأسواق الناشئة انخفاضا في عملاتها في جميع أنحاء العالم وسط توقعات بأن الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، والبنك المركزي الأوروبي سيباشران قريباً برفع أسعار الفائدة، ما يجعل أصولهما أكثر جذبا.\nلكن العملة التركية تهوي أسرع من غيرها بسبب المخاوف السياسية المتعلقة بإردوغان، إذ تخطى الدولار عتبة 9 ليرات للمرة الأولى الإثنين، عندما أشار الرئيس التركي إلى إمكانية قيام تركيا بعملية عسكرية جديدة في سوريا. وكان الدولار يساوي 3,75 ليرة مطلع العام 2018.


تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة - Target Property\nTarget Property›تجارى العاصمة الادارية الجديدة›\nتراك 10 العاصمة الادارية الجديدة\nتجارى العاصمة الادارية الجديدة\nبقلب العاصمة الادارية الجديدة وبالتحديد في منطقة الداون تاون\nتبدأ من 17 م²\nمحلات تجارية _ مكاتب إدارية _ عيادات طبية\nمقدم 5% وتقسيط حتى 7 سنوات\nتفاصيل تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة\nتراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital، أطلقت شركة DIG للتطويـر والإستثمار العقاري احدث وأهم مشروعاتها في أرقي مواقع العاصمة الادارية الجديدة لعشاق التميز والهدوء والرقي.\nكما إحتل تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital موقـع جغرافي مميز بقلب العاصمه الاداريه الجديدة فهي من أهم وأبرز المدن الحديثة، حيث تنفرد بـ إهتمام الجميع لما تمتاز به من موقع متميز فريد من نوعه.\nبالاضافة الى أنها تقع بالقرب من أهم المؤسسات الحكومية والمناطق الحيوية التي جعلت موقـع العاصمة الادارية الجديدة من أفضل عوامل الجذب للمستثمرين لتحقيق عائد مضمون.\nكذلك قدمت شركة DIG للتطويـر العقاري في تراك العاصمة الادارية الجديدة مشروعين لا مثيل لهم، كل منهم يضم العديد من الخدمات والمميزات الفريدة التي تجعل الجميع يتسارع لإمتلاك الوحدات والإستثمار بهم.\nبالإضافة أن تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital يحتوي على العديد من الوحدات المتميزة والمتنوعة لكي تتناسب مع جميع الأنشطة، وتم تنفيذه وتصميمه على أحدث وأفضل طراز معماري حديث حتى أصبح لوحة فنية معمارية.\nتراك 10 العاصمة الادارية Track New Capital بمثابة فرصة حقيقية للاستثمار وتحقيق ربح مضمون.\nشركة كبيرة بحجم شركة DIG العقارية تعلم جيداً مدي تأثير اختيار الموقع علي نجاح المشروع فإن أول ما يبحث عنه أي عميل عند شراء وحدته هو موقعها ومدى قربها من الأحياء الحيوية والطرق الرئيسية.\nحيث يقام تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital بموقع مميز في اميز منطقه بالداون تاون وهو من أقل الاحياء السكنية كثافة.\nحيث يقع في قلـب العاصمة الادارية الجديدة ونقطه التمركز بها، كما نجده يقع على مقربة من أهم وأبرز المناطق والمدن الحيوية.\nبالإضافة إلي المحاور والطرق السريعة التي تسهل التنقل والوصول من وإلى تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة فقد نال إعجاب الجميع بفضل موقعـه المميز.\nحيث نجد أن تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة تفصله دقائق قليلة عن سوق الذهب المعروف، كما يقع مباشرة أمام الحي الحكومي وبالقرب من مسجد مصر المشهور.\nكذلك تفصله دقائق عن المدينة الرياضية في العاصمة الادارية الجديدة.\nكما يقـع بالقرب من الحديقة المركزية و النهر الأخضر ذات المناظر الطبيعية الخلابة.\nعلاوة على ذلك يقع تراك 10 على بعد مسافة خطوات قليلة عن محطة المونوريل المعروفة ومنطقة الأبراج السياحية.\nبالإضافة إلي أنه يقع على مقربة من الداتا سنتر وأيضا شركات البترول.\nكما يمتاز بوقوعه على محور رئيسي وذلك يزيد من سهولة الوصول إليه ويجعله مصدر جذب للمستثمرين.\nبالإضافة إلى العديد من المناطق والطرق الهامة التي يتميز بها موقع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital، فهو صرح عظيم ومول تجاري إداري طبي يقدم أفضل فرصة للإستثمار في قلـب العاصمة الادارية الجديدة.\nكما انه انطلاقة مختلفة لأصحاب المشروعات والمستثمرين ونقطة ثابتة لجميع قاطنـي العاصمة الإدارية وزائريها بفضـل موقعه المميـز وتصميمة المعماري الفريد.\nأما بالنسبة لمساحة تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital فقد حرصت الشركة المالكه له علي توفيـر قطعة أرض كبيرة بمساحة ضخمة في أفضل وأرقي المواقع في العاصمة الإدارية الجديدة.\nحيث تبلغ اجمالي مساحة هذا الصرح العملاق حوالي 2375 متر، حيث أنه يضم علي العديد من أنواع الوحدات الاستثمارية المتميزة و المختلفة التي تناسب الجميع.\nومنها ( وحدات تجاريه – وحدات ادارية – وحدات طبيه ) تم توفيرها بمساحات متنوعة تناسب الجميع ليكون انطلاقه فريدة من نوعها.\nعلاوة على ذلك تم تصميم تـراك 10 العاصمة الادارية الجديدة على يد أفضل وأهم الخبراء والمهندسين الذين قاموا بتصميم المشروع بأعلى المعايير العالمية للجودة وأرقي طراز معماري حديث يواكب روح العصر.\nكما يقسم المشروع وينفذ بشكل مبتكر لكي يتم استغلال جميع المسـاحات، ويتكون المـول من ( دور أرضي + 10 أدوار علوية ) مزودة بأفضل الديكورات الداخلية الحديثة المبهرة.\nمن الجدير بالذكر أنتراك 10 العاصمة الادارية الجديدة تم تقسيمه بشكل إحترافي فنجد كل دور منه يحتوي على وحدات تناسب نشاط محدد.\nفيوجد وحدات تجاريـة من الدور الأرضي إلى الدور الثالث، كما يحتوي الدور الرابع على وحدات طبية، كذلك يوجد وحدات إدارية من الدور الخامس إلى الدور العاشـر.\nفقد صُمم 14 Track على مساحة كبيرة تضم جميع الوحدات التجارية الإدارية والطبية ليتيح التنوع في كافة الأعمال توفيـر جميع وسـائل الراحه لأصحـاب الأعمال والمستثمريـن.\nفقد حرصت شركة DIG العقارية على توفيـر مجموعة مميزة من الوحدات، لكي تناسب جميع الأنشطة ويستطيع جميع عملاءها امتلاك أفضل الوحدات والإستثمار في قلـب العاصمة الادارية الجديدة فيتراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital.\nخدمات تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة\nيوفر تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة لجميع عملائه مجموعة مميزة من أفضل الخدمات والمـرافق المتميزة لضمان تحقيق الاستثمار بنجاح وتحقيق عائد استثماري وربح مضمون لعملائنا.\nحيث يوجد أيضاً العديد من المباني والمناطق الترفيهية فهو صـرح عملاق متكامل الخدمات و المرافق لتوفير وسائل الراحة و الرفاهية لأصحاب المشاريع والمستثمريـن.\nقامت الشركة المالكة لمشروع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة بتوفير مساحات خضراء شاسعة وحدائق تنتشر في جميع أنحاءه فتعطي جميع وحدات المشروع فيو مميز على المساحات الخضراء.\nكما يضم تراك 10 أربعة اسانسيرات متميزة حتى تسهل على العملاء التنقل في جميع أنحاء المول.\nبالإضافة لوجود عدد 3 جراج ضخم تم إنشائها تحت الأرض مخصصه للسيارات.\nعلاوة على ذلك وفرت الشركة بلازا فريدة من نوعها ذات مساحات خضراء للتنزه والمشي كما تم توفيرها بمساحه كبيرة بلغت حوالي 1655 م\nكما يمتاز بوجود غرف كبيرة ومميزة للاجتماعات بإطلالة مميزة علي المساحات الخضراء والحدائق لإقامة الاجتماعات في هدوء.\nبالاضافة لتقديـم وتوفير ملاعب كرة متعددة للترفيه والاستمتاع.\nمن الجدير بالذكر أن الشركة وفرت عدة محلات تجاريـة متميزة تضم أشهر الماركات العالمية لتمنح الفرصة لكافة الزائرين بالتسوق والشعور بالمتعة.\nمميزات تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة\nبالإضافة أن شركة DIG للتطويـر العقاري قامت بتوفير مراكز وعيادات طبية متميزة بها أفضل الأجهزة الطبية العالمية.\nويوجد أيضا عدد مصاعد كهربائية مميزة و سلالم متحركة لسهولة الانتقال بين طوابق المول.\nكذلك يوفر مول تراك 10 لكل عملاءه الآمن والأمان الكامل عن طريق توفيـر عناصر أمن و حراسة بالإضافة إلي كاميرات مراقبة تنتشر في جميع انحاء المول وتعمل على مـدار اليوم.\nعلاوة على ذلك وفرت الشركة المالكـة للمشروع أماكن ومحلات بيع مستحضرات تجميل ذات ماركات عالمية.\nكذلك يمتاز بوجود مطاعم مخصصة للطعام برؤية وإطلالة بانورامية ممتدة علي الحدائق والمساحات الخضراء، كما تقدم ألذ المأكولات.\nكما يتوافر في تراك 10 سوبر ماركت مميز يلبي جميع احتياجات قاطني العاصمة الادارية الجديدة ليضمن العميل تجربة تسوق ناجحة ومميزة.\nسارع الآن وبادر بإمتلاك وحدتك التجارية أو الادارية في تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital وتمتع بكل هذه المميزات وأكثر، فقد حان الآن وقت تحقيق حلمك وبدء مشروعك الجديد بعائد مضمون.\nأسعار ومساحـات تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة\nنظراً لاتساع المساحة الكلية لمول تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital عملت شركة DIG للتطوير العقاري على توفير و تقديم باقة مميزة من أفضل وأرقي الوحـدات المتنوعة.\nومنها ( التجارية والإدارية والطبيه ) على أعلى مستوى من التصميمات راقية حديثة مع وجود مختلف المساحـات لكي تناسب جميع الأذواق.\nكما وضعت الشركة أفضل الاسعار وأقلها على الإطلاق في العاصمة الادارية الجديدة حتى يستطيع جميع العمـلاء امتلاك أفضل الوحـدات في تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital.\nومن أهم اسعار ومساحات المشـروع المتوفرة ما يلى:\nوفرت الشركة وحدات تجاريـة في الـدور الارضي مساحتها 24 م، مزودة بـ اون اريا مساحتها 12 متر مربع وسعرها 3.000.000 جنيه مصري.\nكذلك يوجد وحدات تجاريـة بالدور الأول مساحتها 20 م ويكون اجمالى سعرها 1.260.000 جنيه مصري.\nكما يتوفر الفود كورت food court في الدور الثاني بمساحة 19 م، ويكون سعرها 1.558.000 جنيه مصري.\nبالإضافة لوجود فود كورت في الدور الثالث مساحته 17 متر مربع و السعر يبدأ من 1.241.000 جنية مصري.\nكذلك يوجد في الدور الرابع عيادات طبيه متميزة مساحتها 34 متر مربع، ويكون إجمالي سعرها 952.000 جنيه مصري.\nعلاوة على ذلك يتوفر مكاتب إدارية تبدأ من الدور الخـامس إلى الدور العاشر، كما يكون أصغر مكتب إداري بالدور الخامس مساحته 20 متر مربع ويكون سعره 550.000 جنيه مصرى.\nفقد حرصت شركة DIG العقارية على توفيـر مختلف المسـاحات وأميز الأسعار التي تناسب الجميع وتـم تصميمه ليناسب جميع المجالات.\nإختر الآن الوحدة المناسبة لك واستثمر في أفضل المواقـع بقلب العاصمة الادارية الجديدة في تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital.\nيتمتع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital بوجود أفضل وأسهل طـرق دفع و انظمة سداد لامتلاك أرقى الوحـدات التجارية والإداريه في قلب العاصمة الادارية الجديدة.\nوسوف نعرض إليكم بالتفاصيل بعض أنظمة التقسيط:\nيتم دفع 5% مقدم وتقسيط المتبقي من المبلغ على 7 سنوات.\nكما يمكنك دفع مقدم 10% فقط والباقي من المبلغ يتم تقسيطه على 8 سنوات.\nبمقدم 15% و تقسيط المتبقي من ثمن الوحدة على 9 سنوات.\nيمكنك دفع 20% مقدم وقسط الباقي من ثمن الوحدة علي 10 سنوات.\nبالإضافة إلى إمكانية دفع 40% مقدم وأول قسط بعد موعد الاستلام المقرر تسليمه.\nلا تتردد واحجز الآن أفضل وأرقى الوحـدات باسعار تنافسيه وبالتقسيط المريح حتى 10 سنوات وتمتع بكل الخدمـات والمـرافق في تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital.\nنبذة عن شركة DIG العقارية\nشركة DIG للتطوير العقاري واحدة من أهم الشركات الرائدة والناجحة في مجال التنميه العمرانية في الشرق الأوسط كله، حيث تم تأسيسها منذ سنوات طويلة استطاعت فيهم إكتساب ثقة عملائها.\nومن الجدير بالذكر أن الشركة تمتلـك فريق من أفضل وأمهر الخبراء والمهندسين الذين يمتلكون من الخبرة الكثير على مدار سنوات طويلة.\nبالإضافة إلي أنهم قاموا بتصميم وتنفيذ مشروعـات شركة DIG العقارية علي أفضل طراز معماري يواكب روح العصر حتى أصبحت لوحة فنية ومعمارية لا مثيل لها.\nوقد أعلن السيد / حسين صلاح رئيس مجلس الإداره: أن الشركة تمتلـك خطة توسعية طموحة ونخطط لإطلاق مشروعيـن جديدين قبل نهاية العام الجاري.\nكما قال السيد / هاني حلمي نائب رئيس مجلس الإدارة: أن الشركه تسعى لتقديم خدمات ومشاريع عالية الجودة بـأعلى عائد استثماري لعملائها.\nوأوضح السيد / بسام سعيد رئيس قطاع المبيعات: أن مشروعـات الشركة تمتلك مزايا تنافسية كبيرة ونستهدف تحقيق مبيعات بنحو 1.2 مليار جنيه من مشروعي “Track 10” و “Track 14”.\nاطلقت شركة DIG مشروعي “Track 10” و “Track 14” في العاصمة الإدارية الجديدة بإجمالي مبيعات متوقعة تبلـغ نحو 1.2 مليار جنيه.\nوأكد رئيس مجلس إدارة «DIG» أن الفترة الحالية مشجعة للاستثمـار في العقار وهذا هو السبب الرئيسي الذي حفز الشركة على الإعلان عن خطتها التوسعية.\nمؤكدا أن تذبذب أسعـار الذهب وحالة القلق من صعود وهبوط المعدن النفيس دفعت العمـلاء إلى الاتجاه نحو الاستثمار الامن في العقار.\nأهم المعلومات عن شركة DIG العقارية\nكما تقوم الشركة بتوفير جميع الخدمات والمـرافق والمناظر الطبيعية التي تضيف لمشروعاتها منظر جمالي لا مثيل له، كما تلتزم الشركة بأعلى معايير الجودة.\nوتهتم أيضا بجميع التفاصيل وتستعين بأفضل شـركات تشغيل وإدارة المنشآت والمجتمعات حتى نالت مشروعاتهـا إهتمام الجميع.\nوأشار إلى السيد / هاني حلمي أن DIG ركزت على إضافة قيمة وتعزيز مستويات التنمية العمرانية من خلال مشاريعها المختلفة عبر محفظة أراضي الشركة، بالإضافة إلى الاستحواذ الأخير على شركة Infinity للتطوير العقاري.\nكما يُذكر أن مجموعة DIG استحوذت مؤخرا على شركة «انفينيتي» التي تمتلك مشروعات تجارية بالعاصمة الإدارية الجديدة.\nبالإضافة إلي أنها قامت بالكثير من المشروعات المتميزة والناجحة في مناطق مختلفة بخبرة واسعة دامت لأكثر من 10 سنوات حيث تستهدف زيادة استثماراتها في مناطق ومدن مختلفة وتوجه سوق العقارات الى الأفضل دائما.\nكما تمتلك شركة DIG العقارية خبرة 10 سنوات حيث تمكنت الشركات الشقيقة من تطوير مشروعات سكنية و تجارية فى افضل المواقـع الجغرافية فى جميع انحـاء مصر.\nكما تفاخرت شركة كابيتال هيلز بتطوير اكثر من اربع مشروعات فى العاصمة الادارية الجديدة وهم ( Point 9 – point 11 – park point ) وفى غرب القاهرة park yard.\nومن أهم اعمال ومشروعات شركة DIG ما يلي:\nمشروع park point في العاصمـة الادارية الجديده.\nكذلك مشروع Point 9 في العاصمة الادارية الجديدة.\nأيضاً مشروع Point 11 بالعاصمة الادارية الجديدة.\nالمشـروع المميـز الخاص بشركة Hills Life في غرب القاهرة وهو Life Hills Compound .\nكما قامت بإنشاء مشروع yard park في غرب القاهرة.\nلتقدم لنا اليوم مشروعها العظيم الذي فاق جميع توقعات و متطلبات الحياة والعملاء وهوتراك 10 العاصمة الادارية الجديدة في أرقي مواقع العاصمة الادارية الجديدة.\nانتهز الفرصة لامتلاك أفضل الوحـدات في قلب العاصمة الادارية الجديدة وسط أهم الخدمات والمرافق بأقل مقدم وأطول فترة سداد وإستثمر في أميز وأرقي المواقـع في تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة Track New Capital.\nولمعرفة المزيد من التفاصيل عن المول تصل على :-\nأرقام مبيعات شركة DIG للتطوير العقاري\nمن الشركة المالكة لمشروع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة؟\nشركة DIG للاستثمار والتطوير العقاري.\nاين يقع مشروع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة؟\nبقلب العاصمة الادارية الجديدة وبالتحديد في منطقة الدازون تاون.\nماهى اسعار مشروع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة؟\nتبدأ من 1.241.000 جنيه مصري.\nماهى مساحات مشروع تراك 10 العاصمة الادارية الجديدة؟\nتبدأ من 17 متر مربع.\nما هو رقم مبيعات شركة DIG العقارية ؟\nجيميني العاصمة الادارية الجديدة\nتبدأ من3.300.000 ج.م\nسينتو العاصمة الادارية الجديدة\nتبدأ من1920000 ج.م\nكابيتال افنيو مول العاصمة الادارية\nممشى المقصد العاصمة الادارية الجديدة\nتبدأ من909.000 ج.م\nامازون العاصمة الادارية الجديدة\nتبدأ من2.400.000 ج.م


ما هي الليلة البيضاء - NUIT BLANCHE\nلقد استلهمنا مشروع الليلة البيضاء من رياح الحرية التي هبت مع أحداث ما سمي بـ”الربيع العربي”. إذ تولدت فكرة تنظيم ليلة سينمائية بيضاء من خلال معاينة ما ميز سهرات ولقاءات الشباب والكبار في الفضاء العام خلال تلك الدينامية من تنوع ضم شبانا وشابات من كل الأطياف السياسية من أجل فتح النقاش حول مستقبل بلادهم. هكذا نظمت الجمعية سنة 2012 الدورة الأولى من الليلة البيضاء للسينما وحقوق الإنسان والتي تمحور موضوعها حول “الربيع العربي”.\nوقد تم تناول العديد من المواضيع خلال الدورات الثمانية لليلة البيضاء للسينما وحقوق الإنسان : الربيع العربي، حقوق المرأة، العدالة، الهجرة، حقوق الطفل، الحق في الشغل، الحق في الصحة. واختارت الجمعية هذه السنة الحق في البيئة موضوعا للدورة التاسعة.\nيتكون برنامج الليلة البيضاء للسينما وحقوق الإنسان من نشاطين رئيسيين : ليلة من عروض الأفلام في الهواء الطلق حول موضوع من مواضيع حقوق الإنسان تمتد من الثامنة مساء (20:00) إلى السادسة صباحا (06:00). وفي اليوم الموالي تنظيم ندوة تضم خبراء ونشطاء حقوقيين لمناقشة موضوع الدورة.\nأما هذه السنة، وبالنظر للتدابير الاحترازية التي اتخذتها وزارة الصحة المغربية من أجل تفادي انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19)، فسيتم تنظيم الليلة البيضاء للسينما وحقوق الإنسان على الويب في صيغة افتراضية.\nحيث ستجري وقائها حصريا على المنصة الرقمية (Cinesend) لجمعية اللقاءات المتوسطية للسينما وحقوق الإنسان وسيكون الولوج إليها بالمجان.\nويكمن الهدف من تنظيم هذه الدورة في صيغة افتراضية في استثمار تطور التكنولوجيا الرقمية كرافعة تسمح بإعادة خلق فضاءِ فُرْجَةٍ ألِفَهُ جمهور الليلة البيضاء، وفي نفس الوقت تسمح بإمتاعهم وإضفاء طابع خاص على هذه التظاهرة.\nوتنظم جمعية اللقاءات المتوسطية للسينما وحقوق الإنسان هذه الدورة التاسعة لليلة البيضاء بشراكة مع مؤسسة “هاينريش بول”، المعروفة بدعمها للمشاريع المواطِنة في مجال حفظ البيئة والنهوض بحقوق الإنسان والديمقراطية. كما تنظم هذه التظاهرة بشراكة مع هيئة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة (هيئة الأمم المتحدة للمرأة) وبعثة الاتحاد الأوروبي بالمغرب وسفارتي هولندا وسويسرا بالمغرب. وذلك بهدف جمع المئات من الأشخاص من مختلف فئات المجتمع في ليلة سينمائية بيضاء يعقبها لقاء مناقشة في اليوم الموالي وذلك يومي 17 و18 يوليوز 2018 بالأرضية الرقمية للجمعية.\nفعلى امتداد ليلة كاملة من العروض الممتعة، المجانية والمفتوحة للجميع، سيكتشف المشاركون سواء كانوا من عشاق الفن السابع أو من المبتدئين في هذا المجال أو من هواة الفرجة، شبابا و أُسَراً، الحق في البيئة كما تناولته أعمال سينمائية متنوعة ومن آفاق فنية وجغرافية مختلفة.\nوسيتمكن الجمهور من الاطلاع على جميع الأفلام المبرمجة خلال الليلة البيضاء للسينما والحق في البيئة على الموقع الإلكتروني للجمعية وقناتها في منصة اليوتوب وباقي حساباتها على شبكات التواصل الاجتماعي، قبل وأثناء التظاهرة. وستظل الأفلام متاحة للجمهور لمدة 48 سنة.\nالحق في البيئة\nيكمن الهدف من هذه السهرة السينمائية في تحسيس الجمهور بإشكالية الحق في البيئة من خلال أعمال سينمائية تناولت الموضوع من زوايا مختلفة، وذلك وقف مقاربة قائمة على التقاسم والتبادل المواطن.\nوتسعى الليلة البيضاء لتشكل مناسبة من أجل تحقيق فهم أفضل لرهانات وتوجهات السياسات البيئية، وذلك عبر قناة الفن السابع بوصفه أداة للتوعية ورافعة للتغيير الاجتماعي. كما ترمي إلى إحياء الأمل من خلال عرض نماذج إيجابية لحلول أو مبادرات مواطنة تدفع بالأمور نحو الاتجاه الأفضل. وأخيرا، تهدف هذه الليلة البيضاء إلى التذكير بأن ثمة العديد من التحديات التي لا يزال يتعين رفعها في مجال حقوق الإنسان بشكل عام والحق في بيئة سليمة على وجه الخصوص.\nكما تهدف التظاهرة إلى التعريف بمخرجين ومخرجات جدد وتشجيع ودعم الإبداع المغربي وتشجيع إنتاج جميع أصناف الأعمال السينمائية : افلام وثائقية، روائية، أفلام الرسوم المتحركة، التي تتناول موضوع هذه الدورة ألا وهو الحق في البيئة .\nالأهداف الخاصة للتظاهرة :\nتحسيس جمهور الليلة البيضاء بالقضايا الرئيسية المتعقلة بالحق في البيئة؛\nفتح النقاش حول مسؤولية الدولة في ما يتعلق بإعمال حق المواطنين في بيئة سليمة؛\nالهدف 3 :\nتمكين الجمهور من الانخراط، عبر النقاش مع المخرجين والخبراء، في النهوض بالحق في البيئة؛\nالهدف 4 :\nتشجيع اعتماد الدعامة الثقافية، خاصة السينما، كوسيلة للتغيير الاجتماعي من لدن الفاعلين في ميدان حقوق الإنسان\nالشباب، النساء والرجال، النشطاء الحقوقيون، الأطفال والأسر.


باحثون: هذه الطريقة تزيد العمر - ماي رجيم\nاكبر موقع يهتم بجمال وانوثة المرأة بشكل عام\nباحثون: هذه الطريقة تزيد العمر\nاكتشف العلماء أن تجنب تناول عشاء متأخر ثقيل وتقليل السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يطيل العمر بواقع الثلث.\nوأوصى الخبراء بإعادة النظر في جدول التغذية ووفقا لهم، يجب أن يكون الإفطار والغداء بكميات كافية، في حين أنه من الأفضل تناول العشاء على دفعات صغيرة وقبل الوقت المعتاد بقليل.\nووفقا للدراسة، فإن تغيير توقيت الوجبات يمكن أن يبطل العمليات الالتهابية التي تحدث مع تقدم العمر.\nوأضاف العلماء أن طرق تحسين الحالة الصحية لا تعتمد على وزن الجسم.\nوأجريت هذه الدراسة على الفئران، وتبين أن التدخل في إيقاعات الساعة البيولوجية يزيد من طول العمر،\nوأشار العلماء إلى أن هذا يفتح آفاقا لمزيد من الدراسة لآليات الشيخوخة.\nوقال الدكتور تيمور أسانوف في وقت سابق، إن 75 دقيقة فقط من المشي أسبوعيا تؤدي إلى زيادة متوسط العمر المتوقع بمعدل عامين.\nيساعد اتِّباع نظام غذائي صحي على الوقاية من سوء التغذية بأشكاله كافة، فضلاً عن الأمراض غير السارية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.\nالنظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني من أبرز المخاطر العالمية التي تهدد الصحة.\nتبدأ الممارسات الغذائية الصحية في مرحلة عمرية مبكّرة – فالرضاعة الطبيعية تعزّز النمو الصحي وتحسّن التطور المعرفي، وقد تكون لها فوائد صحية أطول أمداً مثل الحدّ من خطر زيادة الوزن أو البدانة والإصابة بالأمراض غير السارية في مرحلة عمرية لاحقة.\nينبغي أن يكون مدخول الطاقة (السعرات الحرارية) متوازناً مع استهلاك الطاقة. ولتجنّب زيادة الوزن غير الصحية، يتعيّن ألا تتجاوز النسبة الكلية للدهون 30% من إجمالي مدخول الطاقة (1، 2، 3). ويتعيّن أن تكون نسبة ما يتم تناوله من الدهون المشبّعة أقل من 10% من إجمالي مدخول الطاقة، ونسبة ما يتم تناوله من الدهون المتحوّلة أقل من 1% من إجمالي مدخول الطاقة، مع تغيير استهلاك الدهون بعيدًا عن الدهون المشبّعة والدهون المتحوّلة إلى الدهون غير المشبّعة (3)، وباتّجاه تحقيق هدف القضاء على الدهون المتحوّلة المنتَجة صناعياً (4، 5، 6).\nيُمثّل الحدّ من تناول السكريات الحرة إلى أقل من 10% من إجمالي مدخول الطاقة (2، 7) جزءاً من أي نظام غذائي صحي. ويُقترَح المضي في خفضها إلى أقل من 5 % من إجمالي مدخول الطاقة لتحقيق فوائد صحية إضافية (7).\nيساعد إبقاء تناول الملح عند أقل من 5 غرامات في اليوم الواحد (أي ما يعادل تناول الصوديوم بأقل من 2 غرام في اليوم) على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ويقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى السكان البالغين (8).\nاتّفقت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية على خفض ما يتناوله السكان عالمياً من الملح بنسبة 30% بحلول عام 2025؛ كما اتّفقت على كبح الارتفاع في معدّلات الإصابة بمرض السكري والبدانة لدى البالغين والمراهقين وكذلك زيادة الوزن في مرحلة الطفولة بحلول عام 2025 (9، 10).\nكشفت دراسة حديثة أنه يمكنك إضافة ما يصل إلى 13 عامًا لحياتك إذا تناولت القليل من اللحوم الحمراء والمعالجة والمزيد من الفاكهة، والخضار، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمكسرات.\nووفقًا للدراسة، تأتي أكبر مكاسب إطالة العمر من تناول المزيد من البقوليات، والتي تشمل الفول والبازلاء والعدس؛ الحبوب الكاملة وهي البذرة الكاملة للنبات؛ والمكسرات مثل الجوز واللوز والجوز والفستق.\nوحازت الأنظمة الغذائية النباتية على أعلى مراتب الشرف في مجال التغذية.\nوفي الواقع، يمكن أن يشكل النظام الغذائي علامة حيوية مثل ضغط الدم، ودرجة الحرارة، ومعدل النبض، حسبما ذكره الدكتور ديفيد كاتز، المتخصص في الطب الوقائي وطب نمط الحياة والتغذية، والذي نشر بحثًا حول كيفية استهلاك الطعام كدواء وقائي.\nهل أنت مستعد للحصول على صحة أفضل؟ وفيما يلي خمس طرق ينصح بها الخبراء لتغيير نظامك الغذائي إلى الأفضل.\n1. تتبع عاداتك الغذائية الحالية\nيتناول الكثير منا الطعام بلا وعي. وقالت اختصاصية التغذية المسجّلة كاثلين زيلمان، إن هذا بالتحديد ما يجعل إدراك عاداتك الغذائية الحقيقية هو الخطوة الأولى.\nونصحت زيلمان بكتابة كل ما تتناوله ليوم واحد، وتضمين التفاصيل مثل موعد تناول تلك الوجبات وموقع تناولها بالإضافة إلى العوامل الأخرى التي تؤثر على عاداتك الغذائية.\nومن خلال تلك القائمة، يمكنك وضع خطة لكيفية تناول الطعام بشكل أفضل.\nوأضافت أنه لا يجب أن تكون مثاليًا عندما تبدأ في تغيير نظامك الغذائي، “بدلاً من ذلك، ابحث عن الخطوات الصغيرة التي يمكنك تحملها، ثم كرّر ذلك مرة أخرى في الأسبوع التالي”.\n2. ضع خطة للنجاح\nوأشار الدكتور توم رفاعي، الذي يدرّس التغذية ومتلازمة التمثيل الغذائي في كلية الطب بجامعة هارفارد، إلى أننا نتناول ما يحيط بنا.\nلذلك، يقترح رفاعب بتغيير بيئة طعامك – بما في ذلك منزلك وعملك – من خلال التخطيط المسبق وتحضير وجبات غداء ووجبات خفيفة صحية.\nويُعد تخزين مطبخك بالمواد الغذائية الصحية التي يمكنك اللجوء إليها في ليلة مزدحمة طريقة أخرى لتعزيز انتقالك الناجح إلى أسلوب أكل صحي.\n3. إزالة السكر من الفطور\nابدأ يومك بطريقة صحية أكثر عن طريق إزالة السكر من وجبة الفطور، حسب اقتراح دينا أرونسون، اختصاصية التغذية الرئيسية لدى شركة “Diet ID”، والتي تركز على تقييم النظام الغذائي وتغيير السلوك الصحي.\nوقالت أرونسون إن “هناك الكثير من الفوائد لإزالة السكر من الوجبة الأولى في اليوم”، الأمر الذي يساعد على إبقاء مستوى السكر في الدم، ما يعزز طاقتك وإبداعك.\nوأضافت: “إعادة التفكير في وجبة الفطور، تُعد بمثابة نهج قوي لتغيير العادات لأنها وجبة يتناولها معظم الناس كل يوم”.\nوتابعت أنه إذا أصبح مفهوم “بدون سكر” قاعدة، سيعتاد الناس على ذلك.\n4. تناول وجبة واحدة خالية من اللحوم\nيقول الخبراء إن أبسط طريقة لبدء تناول المزيد من النباتات هي استبدال وجبة واحدة من اللحوم يوميًا باختيار نباتي أو اختيار يعتمد على الحبوب.\nابدأ بوجبة الغداء من خلال إضافة العدس أو الحبوب الكاملة أو الفاصوليا إلى سلطة خالية من اللحوم، ما يساعد على رفع مستويات السكر في الدم ببطء، ويمنح عقلك الطاقة التي يحتاجها لتجنب الركود بفترة ما بعد الظهر.\nويشير الخبراء إلى أن ذلك يقلل أيضًا من الإفراط في تناول الطعام في المساء.\n5. تناول ما تحب من الأطعمة\nنعلم جميعًا أن تناول الفاكهة والخضار مفيد لنا، لكنها ليست أطعمتنا المفضلة عادةً. ومع ذلك، من أجل الحفاظ على هذه العادة الجديدة، يجب أن تستمتع بتناول طعام لذيذ وصحي، على حد قول أرونسون.\nوقالت أرونسون إنه إذا أردت الاستمتاع بالطعام الصحي حتى لا يكون عقابًا، فعليك اكتشف الطعام الذي تحبه.\nوأضافت: “اعمل مع خبير غذائي أو فكر في طرق لدمج نكهات الطعام التي تحبها في روتينك اليومي حتى يصبح من المعتاد تناول تلك الأطعمة”.\nورغم ذلك، الطعام وحده لن يضمن لك حياة أطول وأكثر صحة. وتُعد التمارين اليومية أمرًا أساسيًا – وليس بالضرورة أن تكون في صالة الألعاب الرياضية.\nووجدت الدراسات أن التحرك ببساطة قدر المستطاع كل يوم، مثل التنزه في الطبيعة، يمكن أن يحسن الصحة ويقلل من مستوى التوتر.\nوتشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على طول العمر إدارة الإجهاد، والحصول على حوالي ثماني ساعات من النوم الجيد، ووجود علاقات حميمة وطيدة في حياتك.\nطرق مفيدة لعلاج التهاب الأذن عند الأطفال\nكيف تتعاملين مع إبنك المدخن؟ إليك الحل\nطرق جديدة للنوم أثناء الطقس الحار\nمخاطر السلالات الجديدة من فيرس أوميكرون\nاخفاء الكرش بالحركات اخفاء الكرش بالفساتين اخفاء الكرش بالملابس افضل رجيم بعد الولادة الطبيعية التخلص من دهون البطن الرجيم العسكري الرياضة السعرات الحرارية السمنة المفرطة الشاي الأخضر الشاي الأخضر والزنجبيل والكمون والنعناع الصيام المتقطع الفاكهة فى الدايت القهوة للتخسيس الكرش النظام الغذائي انقاص الوزن بالون المعدة تحويل مسار تخسيس ترطيب البشرة تعرف على رجيم ورق الغار وفوائده تكميم المعدة تنظيف الجسم من السموم حارق الدهون حرق الدهون حمية غذائية خسارة الوزن دهون البطن دهون البطن والخصر رجيم ربط المعدة رجيم رجيم داش رجيم رمضان\_ رجيم سريع رجيم سريع وفعال طبق الأكل الصحي من هارفارد للحامل طرق التخلص من الكرش عمليات السمنة فقدان الوزن فوائد التمر فوائد بذور الكتان ما هي خطة الوجبات الأفضل للمرأة الحامل؟ محتويات وجبات الحمل من Myplate وصفات تخسيس صحية\nحاسبة السعرات الحرارية اليومية\n1- أخبار وطن\nجميع الحقوق محفوظة لماي ريجيم Cream Magazine by Themebeez


4 أنواع من النساء يخاف الرجل الزواج منهم | نون %\nأكد علماء أمريكيين متخصصين أن معظم الرجال يتهربون من الزواج بأربع فئات من النساء، ويتهيبون من الارتباط بهن، وأول هذه الفئات تتسم بالغرابة.\nوذكرت صحيفة “عكاظ” أن “أغلب الرجال يبحثون عن امرأة مثالية تفوق حدود توقعاتهم. لكنهم يهربون من 4 أنواع من النساء، ولا يحبذون الارتباط بهن”.\nونقلت عن دراسة أعدها علماء نفس أمريكيون أن “أغرب امرأة يرفضها الرجال هي الباهرة الجمال، لا سيما إن كانت غير مثقفة، فالرجل يسعى وراءها بداية، وسرعان ما يكتشف فجوة بين تفكيريهما فيبتعد”.\nوإضافة إلى هذه الأولى، حددت الدراسة ثلاث نساء أخريات هن:\n– ذات المشاعر الباردة\nnononlinenononline.netالرجلالزواجالغيورةالنساءامرأة مثاليةموقع نون


صحافية أمريكية: حان وقت كسر الصمت بشأن القضية الفلسطينية - ساسة بوست\n13:00 22 يناير, 2019\nكاتب: Michelle Alexander\nمصدر: Time to Break the Silence on Palestine\nاستهلَّت الكاتبة مقالها بذِكر واقعةٍ تاريخية شهدت صعود القس الأمريكي مارتن لوثر كينج الابن في 4 أبريل (نيسان) من عام 1967، أي قبل عامٍ واحد من اغتياله، إلى منصة كنيسة ريفرسايد في مُقاطعة مانهاتن. إذ كانت الولايات المتحدة آنذاك منخرطةً في قتالٍ مستعر في فيتنام على مرِّ عامين، أسفر عن مقتل عشرات الآلاف، من بينهم نحو 10 آلاف فردٍ من القوات الأمريكية. وكانت المؤسسة السياسية بجميع تياراتها تدعم الحرب، بينما كانت حياة أكثر من 400 ألف فردٍ من الجيش الأمريكي في فيتنام معرضةً للخطر.\nذكرت الكاتبة أنَّ العديد من أقرب حلفاء كينج طلبوا منه آنذاك التزام الصمت بشأن الحرب، أو التهدئة من حدة أي نقدٍ يعتزم توجيهه على أقل تقدير. إذ كانوا يعرفون أنَّه إذا تفوَّه بالحقيقة الكاملة عن الحرب الجائرة الكارثية، سيوصَف زورًا بأنَّه شيوعي، وسيتعرض للانتقام وردود فعل حادة، وسيُنفِّر أنصاره منه، وسيُهدِّد التقدم الهش لحركة الحقوق المدنية.\nبيد أنَّ كينج، بحسب الكاتبة، رفض جميع هذه النصائح حسنة النية، وقال: «جئت الليلة إلى بيت العبادة الرائع هذا لأنَّ ضميري لا يترك لي خيارًا آخر». وأضاف مستشهدًا بتصريحٍ لمنظمة «Clergy and Laymen Concerned About Vietnam»: «صرنا في وقتٍ أصبح فيه الصمت خيانة. لقد حان الوقت كي نتحدُّث عن فيتنام».\nوترى الكاتبة أنَّ ذلك كان موقفًا أخلاقيًا فرديًا. وصحيحٌ أنَّه كلَّفه الكثير، لكنَّه وضع مثالًا لما يجب أن نفعله إذ أردنا احترام قيمنا العميقة في أوقات الأزمات، حتى حين يكون الصمت أفضل لخدمة مصالحنا الشخصية ومجتمعاتنا والقضايا التي نهتم بها أشد الاهتمام. وأضافت الكاتبة أنَّ هذا هو ما تُفكِّر فيه حين تنظر إلى الأعذار والمبررات التي أبقتها صامتةً بدرجةٍ كبيرة على الأزمة الفلسطينية الإسرائيلية، التي تُشكِّل أحد التحديات الأخلاقية الكبيرة في عصرنا.\nأوضحت الكاتبة أنَّها لا تلتزم الصمت وحدها، مستشهدةً بموقف الكونجرس الذي ظلَّ معظمه صامتًا حتى وقتٍ قريب جدًا على الوضع الكابوسي لحقوق الإنسان الذي تكشَّف في الأراضي المحتلة. إذ قالت إنَّ النواب الأمريكيين المنتخبين، الذين يعملون في بيئةٍ سياسية يحظى فيها اللوبي الإسرائيلي بنفوذٍ معروف جيدًا، يُقلِّلون من حدة الانتقادات الموجهة إلى دولة إسرائيل وينفونها باستمرار، حتى في ظل ازدياد جرأة إسرائيل في احتلالها للأراضي الفلسطينية، وتبنِّيها بعض ممارساتٍ تُذكِّرنا بالفصل العنصري في جنوب أفريقيا، وقوانين جيم كرو العنصرية في الولايات المتحدة.\nواستشهدت الكاتبة كذلك بموقف العديد من الناشطين ومنظمات الحقوق المدنية الذين ظلوا صامتين أيضًا، بحسب ما ذكرته، ليس لأنَّهم يفتقرون إلى القلق أو التعاطف مع الشعب الفلسطيني، بل لأنَّهم يخشون فقدان التمويل من بعض المؤسسات، والاتهامات الباطلة بمعاداة السامية. وذكرت أنَّهم يشعرون بالقلق، مثلما كانت هي، حيال تعرُّض عملهم المهم في مجال العدالة الاجتماعية للخطر أو إضعاف مصداقيتهم بسبب حملات التشهير.\nوكذلك يخشى العديد من الطلاب التعبير عن دعمهم حقوق الفلسطينيين بحسب الكاتبة، بسبب الأساليب المكارثية التي تنتهجها منظماتٌ سرية مثل موقع «كناري ميشن»، الذي يُعِدُّ قائمةً سوداء بأسماء أولئك الذين يجرؤون علانيةً على دعم مقاطعة إسرائيل، مما يهدد فرصهم الوظيفية ومستقبلهم المهني.\nوذكرت الكاتبة أنَّها، بعدما قرأت الخطاب الذي ألقاه كينج في ريفرسايد منذ أكثر من 50 عامًا، لم يعد لديها أدنى شكٍّ في أنَّ توجيهاته ورسالته يتطلَّبان منَّا أن نتحدث بحماسٍ عن أزمة حقوق الإنسان في الأراضي المحتلة، على الرغم من المخاطر والتعقيد الذي تتسم به القضايا. واستشهدت بما ذكره حين قال متحدثًا عن قضية فيتنام إنَّه حتى «عندما تبدو بعض القضايا الجارية مُحيِّرة كما يحدث غالبًا في حالة هذا الصراع المروِّع»، يجب ألَّا نُفتَن بحالة الشك. وأضاف حينذاك: «يجب أن نتحدث بتواضعٍ تام يناسب رؤيتنا المحدودة، لكنَّنا يجب أن نتحدث على كلِّ حال».\nترى الكاتبة أنَّ إحدى الطرق المناسبة لتكريم رسالة كينج، وليس كينج فقط، هي إدانة أفعال إسرائيل، التي تتمثَّل في انتهاكاتٍ صارخة للقانون الدولي، واستمرار احتلال الضفة الغربية والقدس الشرقية وغزة، وهدم المنازل ومصادرة الأراضي. ويجب كذلك، بحسب الكاتبة، أن نتحدث بأعلى صوتٍ عن معاملة الفلسطينيين عند نقاط التفتيش، وعمليات تفتيش منازلهم بانتظام، والقيود المفروضة على تحركاتهم، ومحدودية السكن اللائق والمدارس والغذاء والمستشفيات والمياه التي يواجهها الكثيرون منهم.\nوقالت الكاتبة أيضًا إننا يجب ألَّا نتسامح مع رفض إسرائيل حتى مناقشة حق اللاجئين الفلسطينيين في العودة إلى ديارهم، على النحو المنصوص عليه في قرارات الأمم المتحدة، ويجب أن نتساءل عن أموال الحكومة الأمريكية التي دعمت أعمالًا عدائية متعددة، وعن آلاف الضحايا المدنيين في غزة، وكذلك مبلغ 38 مليار دولار الذي تعهدت الحكومة الأمريكية بتقديمه دعمًا عسكريًا لإسرائيل.\nوأخيرًا، ترى الكاتبة أنَّنا يجب أن ننتقد نظام التمييز القانوني الموجود داخل إسرائيل بأقصى قدرٍ ممكن من الشجاعة والإصرار، فهو نظامٌ يتضمن أكثر من 50 قانونًا يُميِّز الإسرائيليين على الفلسطينيين، وفقًا لما ذكره مركز «عدالة» القانوني لحماية حقوق الأقلية العربية في إسرائيل. ومن هذه القوانين الدولة القومية الجديد، الذي ينص صراحةً على أنَّ اليهود فقط هم من لديهم حق تقرير المصير في إسرائيل، متجاهلًا حقوق الأقلية العربية التي تُشكِّل نحو 21% من السكان.\nوتعترف الكاتبة بأنَّ هناك بعض الأشخاص سيقولون إنَّنا غير متيقنين ممَّا كان كينج سيفعله أو سيقوله بشأن الأزمة الفلسطينية الإسرائيلية لو كان حيًا يُرزق حتى اليوم، مؤكدةً أنَّ الأدلة المتعلقة بآراء كينج تجاه إسرائيل معقدة ومتناقضة.\nإذ قالت إنَّ كينج وجد نفسه متضاربًا، مع أنَّ «لجنة التنسيق الطلابية السِلمية» استنكرت الأفعال الإسرائيلية ضد الفلسطينيين. وذكرت أنَّه، كالعديد من القادة السود آنذاك، اعترف بأنَّ اليهود الأوروبيين مضطهدون ومقهورون ومشردون يسعون إلى بناء أمةٍ خاصة بهم، وأراد إظهار تضامنه مع الجالية اليهودية التي كانت حليفًا مهمًا في حركة الحقوق المدنية.\nلكنَّه في نهاية المطاف ألغى رحلة حجٍّ كان من المفترض أن يُجريها إلى إسرائيل في عام 1967 بعدما استولت إسرائيل على الضفة الغربية. واستشهدت الكاتبة بما ذكره آنذاك في مكالمةٍ هاتفية مع بعض مستشاريه عن زيارته حين قال: «أظن أنَّني إذا ذهبت إلى هناك، فإنَّ العالم العربي وبالطبع أفريقيا وآسيا سيُفسِّرون ذلك على أنَّه تأييدٌ لكل ما تفعله إسرائيل، وأنا لديَّ شكوكٌ».\nوأضافت الكاتبة أنَّه واصل تأييد حق إسرائيل في الوجود، لكنَّه قال أيضًا في التلفزيون الوطني إنَّ إسرائيل يجب أن تُعيد أجزاءً من الأراضي التي احتلتها من أجل تحقيق سلام وأمن حقيقيين وتفادي تفاقم الصراع. وترى أنَّ كينج لم يتمكَّن من التوفيق علانيةً بين التزامه باللاعنف وتحقيق العدالة للجميع في كل مكان، وما حدث بعد حرب 1967.\nواعترفت بأنَّنا حاليًا لا نستطيع سوى التكهُّن بالموقف الذي كان كينج سيتخذه لو كان حيًا حتى الآن، لكنَّها أضافت أنَّها تتفق مع المؤرخ روبن كيلي، الذي استنتج أنَّه لو كان كينج حيًا واستطاع دراسة الوضع الحالي بالطريقة ذاتها التي درس بها قضية فيتنام، فإنَّ «معارضته المُطلقة للعنف والاستعمار والعنصرية والنزعة العسكرية كانت ستجعله ناقدًا شديدًا لسياسات إسرائيل الحالية».\nوأكَّدت الكاتبة أنَّ آراء كينج ربما كانت ستشهد تطوُّرًا إلى جانب العديد من المفكرين، مثل الحَبر اليهودي براين والت الذي تحدث علنًا عن أسباب تخليه عن إيمانه بما يعتبره صهيونيةً سياسية. وقالت الكاتبة إنَّ والت أوضح لها مؤخرًا أنَّه كان يرى أنَّ الصهيونية الليبرالية تعني الإيمان بإقامة دولة يهودية تكون ملاذًا آمنًا ومركزًا ثقافيًا للشعب اليهودي في جميع أنحاء العالم، الذين هُم في أمسِّ الحاجة إليها، «دولةٌ من شأنها أن تعكس المُثُل العليا للتراث اليهودي وتُكرِّمها» على حد قوله. وقال للكاتبة إنََّه نشأ في جنوب أفريقيا ضمن أسرةٍ تشاركت هذه الآراء وعرَّفتها بأنَّها صهيونية ليبرالية، إلى أن تغيَّرت آراؤه إلى الأبد بسبب بعض التجارب التي مرَّ بها في الأراضي المحتلة.\nإذ نقلت الكاتبة عنه قوله إنَّه، في أثناء أكثر من 20 زيارة إلى الضفة الغربية وغزة، شهد انتهاكاتٍ مروعة لحقوق الإنسان، بما في ذلك تجريف منازل فلسطينية بينما كان الناس يبكون، وكانت لعب الأطفال متناثرة على موقعٍ مهدوم، ورأى أراضيَ فلسطينية تتعرَّض للمصادرة من أجل إفساح الطريق أمام مستوطناتٍ جديدة غير قانونية مدعومة من الحكومة الإسرائيلية. واضطر إلى استيعاب حقيقة أنَّ عمليات الهدم والاستيطان وأعمال الطرد العنيف هذه لم تكن مجرَّد حركاتٍ مارقة، بل كانت مدعومةً بالكامل من الجيش الإسرائيلي.\nوبحسب الكاتبة، فإنَّ نقطة التحوُّل بالنسبة لوالت كانت رؤيته تمييزًا قانونيًا ضد الفلسطينيين، بما في ذلك تخصيص شوارع لليهود فقط، وقد قال عن هذا التمييز إنَّه كان أسوأ في بعض النواحي من التمييز الذي شاهده في جنوب أفريقيا حين كان صبيًا.\nومنذ وقتٍ ليس ببعيد، كان من النادر أن نسمع رأيًا كهذا، لكنَّ الوضع تغيَّر الآن بحسب ما تراه الكاتبة.\nوضربت مثالًا بمنظمة «صوتٌ يهودي للسلام»، التي تهدف إلى توعية الشعب الأمريكي بشأن «التهجير القسري لنحو 750 ألف فلسطيني، الذي بدأ مع إقامة إسرائيل ويستمر حتى يومنا هذا»، حسبما يذكر الموقع الإلكتروني للمنظمة. وأضافت أنَّ عددًا متزايدًا من أشخاصٍ من جميع الأديان والخلفيات يتحدث بمزيدٍ من الجرأة والشجاعة. واستشهدت كذلك ببعض المنظمات الأمريكية مثل «If Not Now»، التي تدعم الشباب الأمريكيين اليهود في كفاحهم من أجل كسر الصمت المميت الذي ما زال قائمًا بين الكثير من الناس بشأن بالاحتلال، وذكرت أنَّ مئات الجماعات العلمانية والدينية انضمَّت إلى تحالف «الحملة الأمريكية من أجل الحقوق الفلسطينية».\nوترى الكاتبة، في ضوء هذه التطورات، أنَّ عصر اتهام منتقدي الصهيونية وأفعال دولة إسرائيل بمعاداة السامية يقترب من نهايته. إذ يبدو أنَّ هناك فهمًا متزايدًا أنَّ انتقاد سياسات الحكومة الإسرائيلية وممارساتها ليس في حد ذاته معاديًا للسامية.\nلكنَّ هذا لا يعني أن معاداة السامية ليست حقيقية، حسب ما تراه الكاتبة، في ظل عودة النازية الجديدة إلى الظهور في ألمانيا ضمن حركةٍ متنامية مناهضة للمهاجرين، وارتفاع الحوادث المعادية للسامية في الولايات المتحدة بنسبة 57% في عام 2017، وأنَّ الكثيرين منَّا ما زالوا في حالة حدادٍ على ضحايا ما يُعتقد أنَّه الهجوم الأشد دموية على اليهود في التاريخ الأمريكي في بيتسبرج. لذا ترى الكاتبة أنَّنا يجب أن نضع في اعتبارنا أنَّه في ظل هذا المناخ، قد لا تكون الانتقادات الموجهة لإسرائيل في حد ذاتها معادية للسامية، لكنَّها يمكن أن تصبح كذلك.\nوضربت الكاتبة مثالًا ببعض الأشخاص الذين تراهم قدوةً، مثل القِس وليام باربر الثاني، الذي تعهَّد بالولاء لمكافحة معاداة السامية، وأظهر في الوقت نفسه تضامنًا راسخًا مع الشعب الفلسطيني الذي يكافح من أجل البقاء على قيد الحياة تحت وطأة الاحتلال الإسرائيلي.\nواستشهدت بخطابٍ ألقاه وليام العام الماضي، قال فيه إنَّه لا يمكن الحديث عن العدالة دون معالجة قضية تهجير الشعوب الأصلية، والعنصرية الممنهجة للاستعمار، والظلم المتمثل في القمع الحكومي. وأضاف كذلك: «أريد أن أقول، وبوضوحٍ تام حسبما أستطيع، إنَّ إنسانية وكرامة أي شخص أو شعب لا يمكن بأي حالٍ من الأحوال أن تقلل من إنسانية أو كرامة شخص آخر أو شعب آخر. والإيمان بوجود صورة الرب في كل شخص يعني الإصرار على أنَّ الطفل الفلسطيني ثمينٌ مثل الطفل اليهودي».\nوذكرت الكاتبة أنَّ بعض المنظمات الدينية تتخذ إجراءاتٍ معينة مسترشدةً بهذا الوضوح الأخلاقي. وضربت مثالًا بصندوق المعاشات في «الكنيسة الميثودية المتحدة»، الذي قرَّر في عام 2016 سحب استثماراتٍ بقيمة مليارات الدولارات من البنوك الإسرائيلية التي تنتهك القانون الدولي بتقديم قروضٍ لبناء المستوطنات. وكذلك «كنيسة المسيح المتحدة»، التي أصدرت قرارًا في عام 2015 يدعو إلى تصفية استثماراتٍ مع الشركات التي تحقق أرباحًا من احتلال إسرائيل للأراضي الفلسطينية، ومقاطعة تلك الشركات.\nوحتى في الكونجرس، ترى الكاتبة أنَّ ثمة تغييرٌ يلوح في الأفق. وذكرت أنَّه، لأول مرةٍ، هناك نائبتان في الكونجرس، وهما إلهان عمر النائبة الديمقراطية عن ولاية مينيسوتا، ورشيدة طليب النائبة الديمقراطية عن ولاية ميشيجان، يدعمان «حركة المقاطعة وسحب الاستثمارات وفرض العقوبات على إسرائيل». وفي عام 2017، قدَّمت بيتي مكولوم، النائبة الديمقراطية السابقة في الكونجرس عن ولاية مينيسوتا، مشروع قانون لضمان عدم ذهاب أي مساعداتٍ عسكرية أمريكية إلى دعم نظام الاحتجاز العسكري الذي تتبناه إسرائيل ضد الأطفال الصغار. إذ عادةً ما تُحاكِم إسرائيل الأطفال الفلسطينيين المعتقلين في الأراضي المحتلة في محاكم عسكرية.\nبيد أنَّ الكاتبة ترى أنَّه لا شيء من هذا يعني أنَّ المد قد تحوُّل كليًا، أو أنَّ الانتقام ضد أولئك الذين يعبرون عن دعمٍ قوي لحقوق الفلسطينيين قد توقَّف. بل على العكس من ذلك، فكما تعرَّض كينج لانتقاداتٍ حادة عنيفة بسبب خطابه الذي أدان فيه حرب فيتنام، إذ أدانت خطابه 168 صحيفةً كبرى في اليوم التالي، بما في ذلك صحيفة «نيويورك تايمز»، ما زال أولئك الذين يعلنون دعمهم تحرير الشعب الفلسطيني عُرضةً للإدانة وردود الفعل الحادة.\nواستشهدت الكاتبة بما حدث لبهية عماوي، وهي اختصاصية أمريكية في التخاطب من أصول فلسطينية، حين طُرِدَت من عملها بسبب رفضها توقيع عقدٍ يتضمن تعهدًا بعدم المقاطعة، ينص على أنَّها لا تشارك، ولن تشارك، في مقاطعة دولة إسرائيل. وضربت مثالًا كذلك بمارك لامونت هيل، الذي طُرِد في شهر نوفمبر (تشرين الثاني) من شبكة «سي إن إن» لإلقائه كلمةً أيَّد فيها حقوق الفلسطينيين، لكنَّها أُسيء تفسيرها بشكلٍ فادح على أنَّها تعبيرٌ عن دعمه العنف. وما زال موقع «كناري ميشن» كذلك يُشكِّل تهديدًا خطرًا على الطلاب الناشطين.\nوذكرت الكاتبة حادثةً أخرى وقعت قبل أسبوعٍ تقريبًا حين ألغى «معهد برمنجهام للحقوق المدنية» في ألاباما تكريم الناشطة أنجيلا ديفيس رمز الحقوق المدنية، التي تُعد ناقدةً صريحة لمعاملة الإسرائيليين تجاه الفلسطينيين، وتؤيد «حركة المقاطعة وسحب الاستثمارات وفرض العقوبات»، تحت ضغطٍ من شرائح المجتمع اليهودي وأشخاصٍ آخرين على ما يبدو.\nلكنَّ تلك الواقعة أتت بنتائج عكسية. ففي غضون 48 ساعة من صدور قرار المعهد، احتشد أكاديميون وناشطون ردًا عليه. وأعرب راندال وودفين عمدة برمنجهام، بالإضافة إلى مجلس إدارة كلية برمنجهام ومجلس المدينة، عن غضبهم من قرار المعهد. وأصدر مجلس المدينة بالإجماع قرارًا بتكريم أنجيلا، ويجري الآن تنظيم فعالية بديلة للاحتفال بتفانيها طويل الأمد في الدفاع عن حصول الجميع على الحرية.\nوقالت الكاتبة إنَّها غير متقينةً ممَّا إذا كان كينج، لو كان حيًا حتى الآن، سيمتدح دفاع مجلس برمنجهام الحماسي عن تضامن أنجيلا مع الشعب الفلسطيني، لكنَّها أعربت عن إعجابها الشديد بموقف المجلس. وذكرت أنَّها تهدف في العام الحالي إلى التحدُّث بشجاعةٍ وإصرارٍ أكبر عن الظلم الواقع خارج حدود بلادها، لا سيما ذلك الذي تموِّله حكومتها، وإلى التضامن مع النضال من أجل الديمقراطية والحرية. وأكَّدت أنَّ ضميرها لا يترك لها خيارًا آخر.\nأمريكا, إسرائيل, الاحتلال, الضفة الغربية, الكونجرس, ترجمات, غزة, فلسطين, مارتن لوثر كينج, مسيرات العودة, نيويورك تايمز


حلول ساذجة لمشكلات معقدة\nالعدد العاشر - نيسان 2006\nالاحد 21 أيار (مايو) 2006.\nمستحضرات التجميل تسبب الشيخوخة المبكرة\nإمرأة من حروف-قصيدة حسني هلال\nلا شيء يتحرك\nتتوالد منظمات نسوية كثيرة في المجتمع، أغلب الناشطات بها من الفئة المثقفة والمتعلمة، يرتدين الثياب الأنيقة، وأغلبهن يعرف معظم عواصم العالم على اعتبار أن هذه المنظمة لم تنشأ من حاجة اجتماعية بل هي منظمات نشأت على هامش التنظيمات السياسية من أحزاب وغيرها. ويمكن القول عن تلك النسوة بالعامية إنهن (مرتاحات) ومن بيئات متنورة، وكأن عملهن في هذه المنظمات أو اهتمامهن بالشأن العام امتياز لهن فقط.\nنقرأ ونسمع مقالات ومحاضرات عن المرأة وتحرر المرأة.. ولكن أين نحن فعلاً من السواد الأعظم من النساء المقهورات اقتصادياً واجتماعياً؟!\nقضية المرأة في الحقيقة هي من أهم التحدّيات التي تواجه مجتمعاتنا، إن لم تكن الأهمَّ على الإطلاق، لما لها من أثر يصيب البنية الاجتماعية في الصميم، ولكن لكثرة ما تمت معالجتها بسطحية غدت مملةً ومبتذلةً.\nالفساد طال النخب العربية الحاكمة التي لم تجدّد بنيتها ولم تستطع أن تقدم حلولاً حقيقية للمجتمعات برمتها من برامج تنموية، وتوسيع الديمقراطية، وحل قضية المرأة بشكل يتناسب مع المجتمعات المتمدنة، ولم تسعَ لوضع تشريعات أيضاً تتناسب مع ما يشهده العالم من تطور.\nبل لقد شهدت المجتمعات العربية تراجعاً في بنية مجتمعاتها، وكأنها تحاول الانقلاب على ما حققته في بداية تولي حكوماتها الوطنية السلطة، وعادت النقاشات بسبب العودة إلى الدين لتعيد التشريعات ولتجعلها تنطلق من مكان واحد من كيان المرأة وهو جسدها.\nجسدها فقط لتعود أسيرةَ الرجل، هي شرفه الأبدي، هي (العفة والحب والأمومة والزوجة) أي هي ما يحتاجه الرجل منها، وكل هذا متعلق بجسدها.\nوالمرأة خاضت عبر العصور معارك تحررها، لكنها لم تتمكن من إنجاز هذا التحرر حتى الآن. بهذا يمكننا اعتبار ليس هذه الحرب بين الرجل والمرأة أطولَ المعارك في التاريخ الإنساني. والوضع الذي انتهت إليه المرأة لا لأنها قصرت في استخدام ما لديها من أدوات، وإنما لأن الرجل لا يريد ببساطة أن يتخلى عمّا كسبه في التاريخ.


مونديال 2014: أقوال خالدة في تاريخ نهائيات كأس العالم – اذاعة UFM\n“اذا ذهب سينديلار الى المراحيض، اتبعوه الى المراحيض”. كانت العبارة التي وجهها الانكليزي جورج كيمبتون مدرب منتخب فرنسا الى لاعبيه لوضع حد لخطورة مهاجم المنتخب النمسوي ماتياس سينديلار وطلب من جورج فيريست فرض رقابة لصيقة عليه بعبارة “رقابة لسرواله”. لكن دون جدوى، لان سينديلار سجل التعادل للنمسا التي أخرجت فرنسا من الدور الاول بالفوز عليها 3-2 بعد التمديد.\n“سأتركه يرتاح ليخوض المباراة النهائية”. كان الخطأ التكتيكي الفادح الذي يرتكب في نهائيات كأس العالم… قرر المدرب البرازيلي المتغطرس اديمار بيمنتا اراحة “الماسة السوداء” ليونيداس (سجل 4 اهداف فيمرمى بولندا) خلال الدور نصف النهائي ضد ايطاليا حاملة اللقب فاستغلت الاخيرة الموقف وتغلبت على البرازيل 2-1 وبلغت المباراة النهائية.\n“بقبولي الخسارة، أنقذت حياة 11 رجلا”، تلك المقولة الشهرية لحارس مرمى المجر انتال تشابو عقب المباراة النهائية التي خسرها منتخب بلاده امام ايطاليا 2-4 عام 1934 في اشارة الى البرقية التي بعثها بينيتو موسوليني الى لاعبي المنتخب الازرق قبل النهائي والتي جاء فيها “الفوز او الموت”.\n“اليوم سجلت هدفا، لكن غوردون بانكس تصدى له”. انه تصريح البرازيلي بيليه عقب ضربة رأسية قوية اعتقد أنها ستزعزع الشباك، حتى انه صرخ “هدف!” ورفع ذراعيه للاحتفال بتسجيله، لكن حارس مرمى انكلترا ابعد الكرة بأطراف أصابعه بصعوبة وفي اللحظة المناسبة. وأشاد الملك بيليه بهذا التصدي الرائع (البرازيل – انكلترا 1-صفر في الدور الاول).\n“لقد أصبح فرانتس بكنباور شخصية عظيمة في كرة القدم الألمانية”. هذا ما قاله مدرب ألمانيا الغربية هيلموت شون بخصوص السلطة التكتيكية لقائد المانيا فرانتس بكنباور، الذي طلب بصفة خاصة اللعب بجناحين لمد المهاجم غيرد مولر بكرات حاسمة للتسجيل، ظهور متذبذب للمانشافت في الدور الاول.\n“مباراة العار”. صيغة اعتمدت على نطاق واسع للدلالة على تواطوء المانيا والنمسا لانهاء مباراتها بفوز الاولى 1-صفر ليتأهلا معا الى الدور الثاني على حساب الجزائر.\n“انه شرف عظيم بالنسبة لنا أن نرى منتخبين كبيرين يتواطئان من أجل اقصائنا”. كان ذلك رد الفعل الساخر لمدرب الجزائر محي الدين خالف.\n“لقد سجل الهدف بشيء قليل من رأس مارادونا وشىء قليل من يد الله”. عبارة دخلت التاريخ، أطلقها القائد دييغو مارادونا لوصف الهدف الذي سجله بيده في مرمى انكلترا في الدور ربع النهائي (فازت الارجنتين 2-1).\n“كرة القدم رياضة اخترعها الانكليز ويتبارى فيها 22 لاعبا وفي نهاية المطاف يفوز الألمان”. مقولة مأثورة أطلقها المهاجم الانكليزي غاري لينيكر عقب المباراة النهائية لمونديال 1990 الذي فازت به المانيا على حساب الارجنتين 1-صفر.\n“لم يبق امامي سوى مباراة واحدة لتحقيق ذلك”. كان هذا رد زين الدين زيدان على ملاحظة وجهت له ومفادها انه لم يسجل اي هدف قبل المباراة النهائية. وكان عند وعده حيث سجل هدفين (ضد البرازيل 3-صفر).\n“وصلنا هنا صغارا. وسنذهب كبارا جدا”. تصريح المهاجم السنغالي السنغالي الحجي ضيوف بعد فوز منتخب بلاده على فرنسا حاملة اللقب في المباراة الافتتاحية (1-صفر).\n“لعبنا 11 لاعبا ضد 12 لاعبا”. كان هذا رد فعل فرانشيسكو توتي على الدور الكبير الذي قام به الحكم الاكوادوري بايرون مورينو في مباراة ايطاليا امام كوريا الجنوبية في الدور ثمن النهائي (1-2).\n“هذه الليلة قمنا باختراع التحكيم عن طريق الفيديو، لان الحكم الرابع هو من اعلن الخطأ. الحكم المساعد لم ير شيئا. انها قاعدة جديدة يتم وضعها، يعيش الفيديو في كرة القدم!”. كان هذا تصريح ريمون دومينيك المدير الفني للمنتخب الفرنسي الذي خسر المباراة النهائية امام ايطاليا بركلات الترجيح 3-5 بعد انتهاء الوقتين الاصلي والاضافي بالتعادل 1-1، وذلك في معرض رده بسخرية عن الطريقة التي طرد بها القائد زين الدين زيدان.\n“نحن مطالبون دائما بالفوز ولكن على الرغم من تحقيقه فإنهم ليسوا سعداء لأننا لم نقدم آداء استعراضيا. واذا قدمنا اداء استعراضيا، فانهم ليسوا سعداء ايضا لاننا لم نهز الشباك 6 او 7 مرات. وعندما نسجل 6 او 7 اهداف، يقولون ان المنتخب المنافس لم يكن جيدا”. هذا تعليق مدرب البرازيل كارلوس دونغا على الصحافيين الذين لا يعرفون ابدا عن ارتياحهم لنتائج المنتخب البرازيلي.\nPosted in الاخبار العالميةTagged أقوال خالدة, كأس العالم


الرئيسية/تعلم اللغة الألمانية/المبني للمجهول في اللغة الألمانية/ الجزء الأول\nالجمل المبينة للمجهول\nھي عبارة عن جمل حذف منھا الفاعل أو لم يصبح فيھا الفاعل فاعلاً ، وأقيم المفعول به مقامه . و يتم التركيز فيھا على الحدث أو النتيجة وليس من قام به . فالأھم في جملة المبني للمجھول ھو الحدث وليس من قام به ، ولتحويل أي جملة من مبني للمعلوم “Aktiv” إلى جملة مبنية للمفعول أو المجھول لا بد من اتباع التالي :\nحذف الفاعل نھائياً ، أو ذكره بعد الحرف von إذا كان شخصاً ، أو بعد الحرف durch إذا كان شيئاً ، وذلك إذا كان ذكره مهماً للجملة ، و تحويل المفعول الواقع في حالة الـ Akkusativ إلى نائب فاعل في حالة الـ Nominativ .\nالإتيان بالفعل werden مصرّفاً حسب الفاعل الجديد و حسب زمن الجملة ، وفقاً للجدول التالي :\n3. التصريف الثالث من الفعل الأساسي في الجملة ، ويوضع آخر الجملة إلا في حالات معينة ، كما سيتضح من الأمثلة .\nو إليك الآن كيفية تحويل الجمل المبنية للمعلوم إلى جمل مبنية للمجھول :\nالمبني للمجھول في زمن المضارع (Passiv- Präsens) :\nإذا كانت الجملة في زمن الحاضر Präsens ، يتم حذف الفاعل كما سبق وتحويل المفعول به المنصوب Akkusativ إلى نائب فاعل مرفوع Nominativ . بالإضافة إلى الإتيان بالشكل المناسب للفعل werden من العمود الأول من الجدول السابق . حسب نائب الفاعل ثم التصريف الثالث من الفعل الأساسي آخر الجملة، و إليك الأمثلة :\nالمبني للمجھول في زمن الماضي البسيط (Passiv- Präteritum) :\nإذا كانت الجملة في زمن الماضي البسيط Präteritum ، يتم أيضاً حذف الفاعل وتحويل المفعول به المنصوب Akkusativ إلى نائب فاعل مروع Nominativ . بالإضافة إلى الإتيان بالشكل المناسب للفعل werden من العمود الثاني من الجدول السابق وحسب نائب الفاعل ، ثم التصريف الثالث من الفعل الأساسي آخر الجملة . إليك الأمثلة :\nالمبني للمجھول في زمن الماضي التام ( Passiv- Perfekt) :\nإذا كانت الجملة في زمن الماضي التام Perfekt ، يتم أيضاً حذف الفاعل وتحويل المفعول به المنصوب Akkusativ إلى نائب فاعل مرفوع Nominativ . كما يتم استبدال الفعل haben إلى sein وتصريفه حسب نائب الفاعل ، ثم الإتيان بالفعل werden آ خر الجملة بعد التصريف الثالث للفعل الأساسي . مع ملاحظة أن الفعل werden يكون ثابتاً في الصيغة worden ، ولا يتغير بتغير الفاعل . كما أنه يكون آخر كلمة في الجملة بعد التصريف الثالث من الفعل الأساسي مباشرةً . إليك الأمثلة :\nالمبني للمجھول في زمن الماضي الأسبق ( Passiv- Plusquamperfekt) :\nإذا كانت الجملة في زمن الماضي الأسبق Plusquamperfekt ، يتم أيضاً حذف الفاعل وتحويل المفعول به المنصوب Akkusativ إلى نائب فاعل مرفوع Nominativ . كما يتم أيضا استبدال الفعل hatten إلى waren وتصريفه حسب نائب الفاعل ثم الإتيان بالفعل werden آ خر الجملة بعد التصريف الثالث للفعل الأساسي . مع ملاحظة أن الفعل werden يكون ثابتا في الصيغة worden ولا يتغير بتغير الفاعل كما أنه يكون آخر كلمة في الجملة بعد التصريف الثالث من الفعل الأساسي مباشرةً . إليك الأمثلة :\nالمبني للمجھول في زمن المستقبل البسيط (Passive- Futur I) :\nإذا كانت الجملة في زمن المستقبل البسيط I Futur ، يتم أيضاً حذف الفاعل ، وتحويل المفعول به المنصوب Akkusativ إلى نائب فاعل مرفوع Nominativ . ثم نأتي بالفعل werden مصرّفاً مع نائب الفاعل في زمن المضارع ، ثم الإتيان بالفعل werden آ خر الجملة بعد التصريف الثالث للفعل الأساسي . مع ملاحظة أن الفعل werden يكون ثابتا في الصيغة werden ، ولا يتغير بتغير الفاعل . كما أنه يكون آخر كلمة في الجملة بعد التصريف الثالث من الفعل الأساسي مباشرةً . إليك الأمثلة :


لماذا تحولت "دومتي" المصرية للخسارة في الربع الأول؟ | السعودية\nنتائج مالية|15 يونيو, 2021\nلماذا تحولت "دومتي" المصرية للخسارة في الربع الأول؟\nالمبيعات تراجعت 13%\nسيارة توزيع منتجات شركة دومتي، صورة من الموقع الرسمي\nتحولت شركة الصناعات الغذائية العربية "دومتي" المصرية للخسارة في الربع الأول من العام الجاري مع تراجع المبيعات وزيادة أسعار الخامات وتكاليف الشحن واستمرار إغلاق المدارس.\nوقالت دومتي في بيان للبورصة المصرية يوم الثلاثاء إنها حققت صافي خسارة 3.4 مليون جنيه (217 ألف دولار) في أول 3 أشهر من العام الجاري مقابل أرباح 32.1 مليون جنيه (2 مليون دولار) في نفس الفترة من العام الماضي.\nوذكر البيان أن مبيعات الشركة تراجعت بنسبة 13% في الربع الأول من العام لتبلغ 647.1 مليون جنيه (41.3 مليون دولار)، مقابل 744.8 مليون جنيه (47.6 مليون دولار) في نفس الفترة من العام الماضي.\nقال محمد الدماطي، العضو المنتدب لدومتيفي البيان، إن "الشركة مرت بظروف استثنائية في الربع الأول" نتيجة الارتفاع في أسعار الخامات خاصة أسعار زيوت الطعام التي ارتفعت بأكثر من 40%، وكذلك اللبن البودرة، ومواد التعبئة، وتكاليف الشحن، بالإضافة إلى استمرار إغلاق المدارس.\nوكان من بين الأسباب الرئيسية لتراجع مبيعات الشركة في الربع الأول، هو إلغاء الاتفاقات مع جميع وكلاء الائتمان في قطاع مبيعات الجبنة، حتى تتمكن من رفع الأسعار لمواجهة زيادة التكاليف.\nووكلاء الائتمان، هم التجار الذين لديهم اتفاقات حصرية لبيع جبنة دومتي فقط، ويشترون بنظام الدفع المؤجل، بحسب ما قاله أحمد محي الدين، مدير علاقات المستثمرين في الشركة، لزاوية عربي.\nوقال محي الدين: "هؤلاء الوكلاء يقاومون رفع الأسعار، الذي أصبح ضرورة لمواجهة ارتفاع التكلفة، وينافسون مندوبي الشركة في السوق بالبيع بأسعار منخفضة بما لديهم من مخزون بالأسعار القديمة".\nوأدى إلغاء الاتفاق مع الوكلاء إلى "انخفاض المبيعات بقيمة 90 مليون جنيه (5.8 مليون دولار) في الربع الأول، وسيستمر أثر القرار في التأثير على مبيعات الربع الثاني،" بحسب بيان دومتي.\nوقالت دومتي، إن مبيعات المخبوزات تراجعت في الربع الأول بنسبة 9%، نتيجة إغلاق المدارس.\nتوقعت دومتي أن يكون الربع الثاني من العام الجاري "صعب" في ظل استمرار ارتفاع أسعار الخامات.\nوقالت الشركة انها بدأت رفع الأسعار منذ الشهر الحالي،" قمنا بزيادة 22% في سعر السندوتش، ويتبقى لنا رفع أسعار الجبنة البيضاء 4%".\nوالسندوتش هو أحد منتجات دومتي وهو عبارة عن سندوتش مغلف جاهز يباع في الأسواق.\nوتتوقع دومتي تراجع أسعار الخامات في النصف الثاني من العام الجاري مما يعزز ربحيتها.\nنبذة عن دومتي\nتأسست عام 1988، وهي مدرجة في البورصة المصرية، ومتخصصة في إنتاج وتوزيع وتسويق منتجات الجبنة والعصائر والمشروبات. ولديها أكبر حصة من مبيعات الجبنة البيضاء المعبأة آليا في مصر. كما تصدر منتجاتها لأكثر من 46 دولة.


نيويورك تايمز ، مساهم في MSNBC يصدم النقاد بالقول إنه من `` المزعج '' رؤية `` الأعلام الأمريكية '' ترفرف خلال رحلة لونغ آيلاند - RT USA News - فيوتشر نيوز\nنيويورك تايمز ، مساهم في MSNBC يصدم النقاد بالقول إنه من “ المزعج ” رؤية “ الأعلام الأمريكية ” ترفرف خلال رحلة لونغ آيلاند – RT USA News\nقالت مراسلة MSNBC مارا جاي إنه من “المزعج” لها أن ترى الأعلام الأمريكية ترفرف خلال رحلتها الأخيرة إلى لونغ آيلاند ، نيويورك ، وتشبه الصور بالرموز الكراهية.\nخلال ظهورها يوم الثلاثاء في Morning Joe ، استهدفت جاي أنصار ترامب ، الذين وصفت بعضهم بأنهم بغيضون ، ورفعت أعلامًا مكتوبًا عليها شتائم بجانب اسم الرئيس جو بايدن واللافتات المؤيدة لترامب ، عند مناقشة التحقيقات في أعمال الشغب في 6 يناير / كانون الثاني في الكابيتول.\n“الواقع هنا هو أن لدينا نسبة كبيرة من السكان الأمريكيين – لا أعرف حجمها ، لكن لدينا عشرات الملايين من ناخبي ترامب الذين ما زالوا يعتقدون أن حقوقهم كمواطنين مهددة بفضيلة بسيطة من الاضطرار إلى مشاركة الديمقراطية مع الآخرين “، قالت.\nاستخدم هانتر بايدن رسائل N-word مع محاميه ، حتى أنه قام بمضايقته بالصدفة – وسائل الإعلام\nذهب جاي ليقول “أمريكا” و “بياض” مترابطة وتحتاج إلى الفصل.\n“كنت في لونغ آيلاند في عطلة نهاية الأسبوع لزيارة صديق عزيز حقًا ، وقد شعرت بالانزعاج حقًا. رأيت ، كما تعلمون ، العشرات والعشرات من الشاحنات الصغيرة ذات التفسيرات [sic] ضد جو بايدن على ظهرها ، أعلام ترامب ، وفي بعض الحالات عشرات الأعلام الأمريكية فقط ، وهو أمر مزعج أيضًا … كانت الرسالة واضحة بشكل أساسي: هذه هي بلدي. هذا ليس بلدك. انا امتلك هذا،” قالت.\nوتابع جاي أن أنصار ترامب حقيقيون “تهديد” للديمقراطية ، ولكن أ “أقلية”.\nهذا هو مصدر القلق الحقيقي. لأنه ، كما تعلمون ، ناخبو ترامب الذين لن ينضموا إلى الديمقراطية ، هم أقلية. يمكنك تهميشهم على المدى الطويل. ولكن إذا لم نأخذ التهديد على محمل الجد ، فأعتقد أننا جميعًا في حالة سيئة حقًا ، “ قالت.\nلم تتلق جاي أي رد على العرض بسبب تعليقاتها ، لكنها وجدت نفسها في وقت لاحق تواجه هجمة انتقادات واتهامات لكراهية بلدها مع انتشار مقاطع من النقاد الليبراليين.\n“إذا كنت تتجول في تفسير عرض الأعلام الأمريكية في أمريكا على أنه نوع من الإهانة الشخصية / السياسية لك ، ففكر في أن المشكلة قد تكون عصابتك ،” المعلق المحافظ مايكل تريسي غرد.\n“اليسار يكره أمريكا” المخرج نيك سيرسي مضاف كرد.\n“كيف نفصل أمريكا عن البياض …” لا توجد كراهية مثل استيقظ الكراهية التقدمية. هؤلاء الناس يعانون من أمراض عقلية حقيقية. (هذا هو الحال نفسه الذي كتب فيه أنني أستضيف بانتظام دعاة التفوق البيض في برنامجي قبل بضعة أسابيع في نيويورك تايمز). https://t.co/zdPZ4BPSR1\n– ديف روبين (RubinReport) 8 يونيو 2021\nترى مارا جاي خطرًا عندما ترى البيض. مارا جاي كتاب مدرسي عنصري وأنا أقدر صدقها.\n– دعونا نبني ماجا تشاز! (NolteNC) 8 يونيو 2021\nعلى عكس مارا جاي ، لن أترك عنصري يمنعني من رفع علمي الأمريكي أو أن أكون ممتنًا وفخورًا بهذا البلد العظيم. في أخبار أخرى ما زلت أفعل ما أريد.\n– ستايسي واشنطن (StacyOnTheRight) 8 يونيو 2021\nردت جاي على النقد بالادعاء أنها كانت موجودة “متصيد” مع العلم الأمريكي وذاك “التصيد بالصحفي الأسود بالعلم الأمريكي ليس هو الشيء الذي يعتقده بعض الناس.”\nأرى أنني أتعرض للصيد بالعلم الأمريكي هذا الصباح. التصيد بالصحفي الأسود بالعلم الأمريكي ليس هو الشيء الذي يعتقده بعض الناس.\n– مارا جاي (MaraGay) 8 يونيو 2021\nموقع الإيداع الضريبي لإدارة ضريبة الدخل مع تصميم جديد ولوحة معلومات بديهية و Chatbot Now Live\nاخبار الرياضة: القادسية يقيل مدربه ويعيد هيكلة كرة القدم – أخبار السعودية: رياضة


الممثلة روزاموند بايك : لعب دور "ماري كولفين" طرح أسئلة أخلاقية.. | Daraj\nتمتلك روزاموند بايك تأثيراً ساحراً فيّ. تُظهر رباطة جأش فاتنة، وتتحدث بلطف وعناية في الوقت المحدد لها، لا تخشى الصمت على الإطلاق، فبعدما أعدت عرض شريط المقابلة في المنزل، وبدأت أستمع إلى صوتها الرقيق لتحرير المقابلة، أدركت على الفور مدى لطف حديثها. كل ما قالته كان رائعاً. على سبيل المثال، تقول نجمة فيلم Gone Girl، وفيلمA Private War الجديد، إنها عندما كانت طفلة صغيرة، جلست تراقب والديها يغنيان الأوبرا في غرفة “البروفة”، “كان كل ما يشغل بالي، هل أصدق هذا الأداء حقاً؟ أم لا أصدقه؟ هل كنت مصدقة هذا الأداء، أو اعتقدت أنه كان أمراً حقيقياً وإنسانياً وصادقاً. أظن أن اهتمامي حينها كان منصباً على الوصول إلى الحقيقة”. سرعان ما أضافت أن عائلتها لم تكن من الطبقة الميسورة، ما يشير إلى وجود مجموعة كبيرة من المآسي أكثر أهميةً من فترة الطفولة التي أمضتها بحثاً عن الحقيقة في نغمات غناء والديها.\nبايك في دور الصحافية ماري كولفين\nقُدر لنا اللقاء نظراً لأدائها دور مراسلة الحرب، ماري كولفين، في فيلم “A Private War”، الذي سجل معدل تقييم على موقع rottentomatoes.com بلغ 89في المئة، بعد إطلاقه في أميركا (وهو تقييم مرتفع جداً)، ومن المزمع إطلاقه في صالات العرض البريطانية في القريب العاجل. لا شك في أنه فيلم رائع، وعمل يجعلك تتوقف عند أحداثه لِتدرك بعض الأمور، بخاصة مع تصوير الكثير من مشاهد الإثارة والأكشن التي حدثت خلال الحرب السورية الدائرة رحاها الآن، أخرج الفيلم ماثيو هاينِمان مخرج الأفلام الوثائقية، الذي أذاب الحواجز الفاصلة بين التقرير الصحافي والفيلم الروائي.\nكشف الفيلم أيضاً كيف سعت كولفين خلف التفاصيل الإنسانية البسيطة للتجارب الفردية خلال الحرب، فضلاً عن الحقائق السياسية الكبرى بطبيعة الحال، وكيف عانت من العيش داخل صدمات الآخرين؛ إذ تمتزج مشاهد جَسارتها في ميدان عملها في الشرق الأوسط مع مشاهد لها تدور داخل منزلها في لندن؛ حيث تفقد السيطرة على نفسها وتنهار وهي بمفردها. هناك أيضاً الحفلات الصاخبة والجنس، إذ أحبت كولفين حياة المجتمع الراقي، وهناك التدخين وتناول الشراب بلا هوادة.\nلمناقشة هذا كله، نجلس الآن في غرفة فندق مميزة في لندن، حيث بدلت بايك للتو ثوباً فاتناً كانت ترتديه ببنطال وسترة طويلة العنق حتى تشعر بالراحة أكثر بينما يعم الظلام في الخارج، لكنها لا تزال فاتنة دون شك.\nتقول بايك من تلقاء نفسها وقبل أن أطرح عليها أي أسئلة، “أنا على ثقة تامة بأنه لو ذهب الناس لمشاهدة هذا الفيلم، سيحظون بتجربة متعمقة من دون شك”. وتضيف، “وما إذا كان سوف يختارون الذهاب أم لا، فتلك مسألة أخرى. أعتقد أنه في وقتنا الراهن، كما تعلمين، لا يبدو التزام فكرة ما نشعر بأنها تشكل تحدياً، مثيراً للاهتمام في بعض الأحيان، ولكن على رغم ذلك، دائماً ما تكون مكافأتها عظيمة”. (إنها تقول “كما تعلمين” مع كل عبارة، لكن ليس بأسلوب يسعى إلى بث الطمأنينة، بل للإيحاء بأننا جميعاً متفقون على الأمر بالتأكيد).\nتشعر بايك بسعادة غامرة عند مناقشة حياة ماري كولفين باستفاضة، إذ يتضح جلياً كيف أثر الدور فيها بعمق. تعتقد بايك أن كولفين كانت أكثر قدرة على أداء مهماتها في مناطق الحرب من القيام بالمهمات العادية، وتقول “كما تعلمين، كان هناك هذا الوصف التفصيلي في مقالة مجلة فانيتي فير (التي أوحت بفكرة الفيلم)، عن كيف ظلت هدايا حفل زفافها الأول ملفوفة كما هي في خزانة تحت السلم، فكرت لبرهة: أنا أعرف طبيعة هذه الشخصية”. وتضيف، “إن التوق إلى مشاعر ألفة الحياة المنزلية بعد إفراغ محتويات محمصة الخبز، وعدم الشعور في الوقت ذاته بِملاءمتها مثل هذه الحياة المنزلية الآمنة، دفعها لإهمال هذه الهدايا تحت السلم، بل ربما لم ترسل رسالة شكر لأي من مرسلي الهدايا. لقد شعرتُ بأنني أعرف هذا الشخص حقاً، شخص أراد رومانسية هائمة وحفل زفاف، على رغم كل شيء. أعتقد أن حياتها كانت فوضوية إلى حد كبير، لكنها بعد ذلك ذهبت إلى مكان فوضوي بحق. لقد ذهبت إلى الحرب، لكنك تشعر بهدوء واطمئنان. لا لشيء سوى لأن أمامها هدفاً تسعى إليه، وبساطة تتحلى بها”.\nبالنسبة إلي، يبدو هذا وصفاً مثالياً لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عالي الأداء، وهي حالة أشك في أنها شائعة بين مراسلي الحرب، لذا فإننا تحدثنا عن ذلك قليلاً، لكن بايك بارعة في إعادة توجيه الحوار إلى الحديث عن كولفين تحديداً، وتظن أنها تلبست بروح المراسلة القتيلة أثناء تصوير المشهد المحوري، وهو مشهد بثّ مباشر على شبكة “سي إن إن”، أخبرَت المراسلة فيه العالم بكل شجاعة أنّ بشار الأسد كاذب. قالت بايك، بينما كاد صوتها يتحشرج، “لقد تدفقت مني الكلمات في ذلك اليوم بطلاقة، وأعتقد يقيناً أنّ ماري هي التي ألهمتني. كنت قد استمعت للتو إلى تسجيلها مرات كثيرة. شعرت بأنني أعرفها، لقد كان شعوراً عميقاً جداً حقاً”.\nقام زميلها، جيمي دورنان، بأداء دور مصور الحرب بول كونروي، الذي نجا من الهجوم الذي أودى بحياة كولفين، والذي كان هو أيضاً في موقع التصوير لتقديم المشورة. تتوقّف بايك قائلةً “لقد قال بول بعد ذلك (شعرت وكأن زميلتي عادت إلى الحياة مرة أخرى هناك. يا إلهي، لقد أبهرتني)”. مضيفةً أنه من الرائع أن تلعب دور شخص لديه مثل هذا التصميم. ثم أردفت قائلة، “لقد كانت ماري بليغة للغاية؛ وأنا أعتقد أنّ البلاغة تأتيك عندما تحتاج حقّاً إلى الحديث”. ثم بدأت تبكي بهدوء. قالت، “عذراً، لقد تأثرت مشاعري”.\nكان من الواضح أنه فيلم مفعم بالمشاعر. الكثير من الأدوار الصغيرة والثانوية قام بأدائها لاجئون سوريون يعيشون في الأردن، حيث تم التصوير. تقول بايك إن معظم المخرجين السينمائيين لا يشاركون في اختيار هؤلاء الناس، فقد تعرض عليهم بعض الصور فقط، ولكن كمخرج أفلام وثائقية، فإن هاينمان يتمتع بدقة لا تُصدق، “ولذلك قام بمقابلة الجميع بنفسه. أجرى مقابلات مع مئات”. أتطلّع لمعرفة ما إذا كان واضحاً تماماً لهؤلاء الممثلين الثانويين أن بايك كانت ممثلة تقوم بدور صحافية، وهي تعترف بأنها تظن أن الأمر اختلط عليهم. هناك مشهد قامت فيه بمقابلة النساء المحاصرات في مكان معروف باسم “قبو الأرامل” في حمص، وأخبرتها أمٌّ أنّ حليبَ ثديها قد جفّ.\n“كنت أعرف أنها ستخبرني أنها لم تكن تملك غير السكر والماء لإطعام هذا المولود الصغير، بسبب الصدمة، لكن ما لم أكن أعرفه هو أنها هربت من منزلها بسبب تعرّضه لانفجار سيارة مفخّخة. وهرعت مع أطفالها الثلاثة، ثم استدارت فأدركت أن أحد الأطفال لم يكن معها. كان هذا مؤلماً حقاً، ولم أكن أعلم أنه كان سيحدث. عندما قالت لي: لا أريد أن تكون هذه مجرد كلمات في صحيفتكم، أريد أن يعرف العالم كله قصتي، شعرت بالصدمة. إنها لا تدرك أنني لست صحافية”.\nتعترف بايك أيضاً بأنه نظراً إلى تصوير الفيلم في الأردن، الآمِن نسبيّاً، فإنّ هؤلاء النسوة “ربما لم يدركن أنه سيتم إنشاء القبو ليبدو تماماً كالذي كنّ فيه. لذلك أعتقد أن إعادة تمثيل المشهد كانت أكثر صعوبة مما كنّ يتوقّعن”.\nبالنسبة إلي، يثير هذا أسئلة أخلاقية، ويضيف كذلك إلى قوة الفيلم. سألت بايك ما إذا كانت مشاهدة لقطات من سوريا في نشرات الأخبار تؤثر فيها تأثيراً مختلفاً الآن. أجابتني “حسناً، أنت لا تشاهد ذلك في نشرة الأخبار، أليس كذلك؟ أعني، أنت حقاً لا تراه. على الإطلاق. ثم إن التاريخ يكتبه المنتصر، أليس كذلك؟ ماري هي مَن خرجت على شبكة CNN ووصفت الأمر بأنه كذبة. ذهبت إلى هناك لأنها شعرت بالغضب، كانت تعرف أنهم يكذبون، لكنها اضطرت إلى الذهاب لتستطيع القول إنه لا توجد جماعات إرهابية، ولا توجد أهداف عسكرية هنا في حمص؛ وأنّ هذه مجرد مدينة للمدنيين الجوعى المحاصرين، من دون طعام، في أحد أبرد فصول الشتاء التي مرّت علينا على الإطلاق. والادّعاء بأنّ الأسد يقصِف أهدافاً عسكرية هو مجرد أكذوبة”.\nرُشّحت بايك لجائزة الأوسكار لأدائها الرائد لدور إيمي، الشخصية السايكوباتية، في فيلم Gone Girl، وهو فيلم إثارة ذو طابع كوميدي، مأخوذ عن رواية حقّقت أعلى مبيعات على مستوى العالم. تم تصوير الفيلم بعد عقد من بدء مسيرتها الفنية حين قامت بدور في فيلم Die Another Day، وذلك بُعَيد إنهاء دراستها اللغة الإنكليزيّة في جامعة أكسفورد (بعدما نشأت كطفلة وحيدة في لندن ثم في مدرسة داخلية في بريستول). سألتها إذا كان لديها أي تأنيب ضمير بشأن العمل في الأفلام التجارية أيضاً؟\nأجابت، “لا، لا شيء من هذا القبيل… إذا عملتِ في مجال الترفيه، ستريدين إنتاج وتقديم فيلم يرغب البالغين في الذهاب إلى السينما لمشاهدته، كان فيلم “Gone Girl” مثالياً في هذه النقطة. أتدرين، لقد كان شيئاً لاقى إشادة من جانب النقاد، إلا أن البالغين أرادوا في الوقت ذاته أن يكونوا حاضرين، وأن يكونوا جزءاً من الحوار، ووقفوا في طوابير وشاهدوه في الليلة الأولى من عرضه في السينما. وهذا ما أريده، وهو نادر الحدوث، نادر للغاية”.\nفي الوقت ذاته، قلّلتْ من أهمية الجوائز للغاية ونفت أن يكون لديها أيّ اهتمام بها، فعندما رُشحت، كما تقول، “انتهى بي المطاف في حفل عشاء، وكان هناك أحد الأعضاء المُصوتين (من الأكاديمية) الذي كان واضحاً -كما تعلمين- أنه لم يشاهد فيلم “Gone Girl” وربما لم يكن يعلم أنني كنت مُرشحة لنيل جائزة أفضل ممثلة، لكن ومع ذلك كان يتحدث عن حفل الأوسكار، وقال، “أوه، أجل، سمعت أن هذا الأداء كان جيداً للغاية”. عندها يجول بخاطرك، أهكذا يصوت الأشخاص في اللجنة! إنهم يصوتون لما يسمعون عنه أنه جيد للغاية”.\nعلى ما يبدو فإن بايك ليس لديها أيّ أهتمامٍ بالشائعات والأقاويل، ولا تقرأ أبداً المراجعات المكتوبة عنها، كما لا تشارك في مواقع التواصل الاجتماعي على الإطلاق. ودهشت حين اعترفت بإدماني “السوشيل ميديا”، فانقلبت طاولة المقابلة عليّ. فسألتْني، “ما الذي تحصلين عليه منها؟”. حسناً، ما أحصل عليه هو تدفق الإندورفين عندما يُعجب شخصٌ ما بشيءٍ نشرتُه. أنشر أموراً أعتقد أنها مضحكة، ثم يجد أشخاصٌ آخرون أنها مضحكة، وعندها، لا أدري.\nسألتني باستغراب، “وعندها تحصلين على ذاك…التدفق؟”\nأعترف، “هذا أمرٌ مأساويّ… حقاً مأساويّ”.\nسألتني، “من برأيك هو الشخص الحقيقي والصادق على مواقع التواصل الاجتماعي؟… هل تعتقدين أن فكاهتك أصيلة وصادقة؟ هل تظنين أن هذا يجعلك بالفعل أصيلة وصادقة؟” يا إلهي…\nشخصياً، أفضل أعمال بايك بالنسبة إلي هي الأدوار الكوميدية؛ ولا أعتقد أن الفيلم العائلي What We Did On Our Holidays، الذي شاركها في بطولته ديفيد تينانت قد حصل على التقدير الكافي لكونه مضحكاً بصورة هيستيرية. أدت بايك دورها فيه بحرفية وجدية بالغة، وتنجح تعابير وجهها الجدية ببراعة في المواقف الكوميدية. وبالمثل، كانت ساحرة في دورها بفيلم “An Education”، حيث تؤدي دور هيلين، الخليلة الفاتنة ولكن جاهلة مجتمعياً، والتي تأخذ شخصية كاري موليغان في الفيلم تحت جناحيها، وتشعرُ بِالاستغراب والحيرة من تعليمها. تجعلني كل هذه الأدوار حريصة على أن أرى المسلسل المرتقب لكاتبه نيك هورنبي، وهو مسلسلState of the Union، حيث يؤدي بايك وكريس أوداود دور زوجين، يجلسان برعونة في الحانة قبل كل جلسة استشارة زوجية لهما.\nأما عن حياتها الخاصة، فقد خُطبت مرة إلى المخرج جو رايت بعدما وقعا في الحب أثناء العمل معاً في فيلم Pride and Prejudice، لكنه انفصل عنها بشكلٍ صادم قبل وقت قصير من يوم زفافهما.\nأصبح الأمر من الماضي الآن، إذ إن لديها طفلين من الرجل الذي تطلق عليه “نصفي الآخر”، وهو عالم رياضيات تعلم في كلية إيتون، ودائماً ما يشار إليه في الصحف الشعبية (الصفراء) باسم “روبي ونياك مدمن الهيرويين السابق”، على رغم أن هذا أمرٌ من الماضي أيضاً.\nيعيشون في منزل ريفي على الطراز الجورجي في منطقة إزلنغتون مع ابنيهما الصغيرين، أتوم وسولو، اللّذين تعلما على ما يبدو اللغة الصينية من والدهما واسع المعرفة، وقد ذهبا إلى الأردن برفقة والدهما أثناء تصوير الفيلم، حين كانا صغيرين لدرجة تجعلهما يستمتعان بمشاهد انفجار سيارات مثلاً، وكان عليها أن تقنعهما أن الأشرار لن ينالوا منها في النهاية.\nفي أحيانٍ أخرى، كانا يبقيان في الفندق، يلعبان بالليغو (المكعبات)، ثم ذهبَت العائلة بأكملها إلى وادي رم في الصحراء، “حيث وضعنا تلك البطانيات في مقابل ما يشبه النتوء الصخري وأضْرمنا ناراً ونمنا بملابسنا. ما زال الطفلان يتحدثان عن تلك الليلة. يطلقان عليها غرفة النوم الأكبر. السماء. أعتقد أنه من السهل للغاية عندما يكون لديكِ أطفال أن تبدأي بقول لا لبعض الأشياء. ومع ذلك فأنتِ لا تندمين أبداً على قول نعم. هذا هو شعارنا الحالي في الحياة؛ لأنكِ لا تعاودين النظر إلى حياتك الماضية وتستحضرين الأشياء التي قلتِ لا عليها”.\nتقول بايك إن نصفها الآخر مناصر للنسوية، مضيفة، “وهو أمرٌ أقدره للغاية وأمتن له يومياً. فهو شخص يثق بنفسه بما فيه الكفاية وآمنٌ ومطمئن بما فيه الكفاية للتعامل مع هذا الجنون… هذا جنون، حياتنا التي نحياها جنون. كل شيء يتغيّر باستمرار فحسب. وحقيقة أننا نحتفظ بأي شكلٍ من أشكال الروتين، تُعدّ أمراً باهراً للغاية بحق”.\nمن الواضح أنها مأخوذة بالقصص الحقيقية للنساء البارزات. وهو الأمر الذي يتماشى مع علاقتها العاطفية، إذ إن شريكها كما تقول، “كانت لديه دائماً مكتبة من الأدب النسويّ وكُتُباً عن النساء الرائدات. قبل وجود هذا نوع من -تبدأ في الضحك- كل تلك الكتب التي تشبه كتاب “قصص قبل النوم لِلفتيات المتمردات-Good Night Stories for Rebel Girls”. أُهديت إبنة لإحدى صديقاتي كتاباً مشابهاً، وقالت، “يا إلهي، لا أريد كتاباً آخر عن النساء الرائعات”. تضحك، نقول وداعاً ونختتم المقابلة، وتتوجه هي للتفكير في تأدية دور امرأة رائعة أخرى.\nهذا الموضوع مترجَم عن theguardian.com ولقراءة الموضوع الأصلي زوروا الرابط التالي.\nالنظام السوريبشار الأسدجريمة حربماري كولفينمراسلة صحافية


دليل أحداث نهاية الأسبوع: المحاكمة وحفل فرقة السمسمية ومهرجان الطعام والفواكة وسيركايرو – دليل كايرو 360 للقاهرة، مصر\nدليل أحداث نهاية الأسبوع: المحاكمة وحفل فرقة السمسمية ومهرجان الطعام والفواكة وسيركايرو\nاتغير التوقيت ثاني وبدأت الدنيا تضلم من بدري، وبدأ ينسم علينا الهواء، ويتغير حبة صيف وحبة شتاء، بس يعني عادي تعودنا، ولأننا مش بـ نشجعك خالص أنك تقعد في البيت في الجو التحفة ده، جيبنا لك مجموعة أحداث هـ تعجبك وتخليك تتنطط الثلاث أيام اللي جايين.\nنبدأ بيوم الخميس والعرض المسرحي “المحاكمة” على مسرح ميامي، واللي مستوحى من نص “ميراث الريح”، والمسرحية دي بـ تعرض الأحداث السياسية والثورية اللي مررنا بها الفترة اللي فاتت، بأسلوب مميز وممتع، والعرض مستمر ليوم الاثنين 27 أكتوبر.\nأما لو عاوز تسمع موسيقى شرقية بألحان عالمية، فيه “حفلة لفرقة مكتوب” في مكان، هـ تستمتع أكيد، وسعر التذكرة 30 جنيه للفرد و20 جنيه للفرد في الأسر والعائلات. لكن لو عاوز تتفرج على الفن البورسعيدي، روح “حفلة فرقة السمسمية” بمركز طلعت حرب الثقافي، والدعوة عامة. وطبعًا ما نقدرش نستغنى عن جمال الفن النوبي، اللي بـ تعرضه “فرقة نوبانور” على مسرح الضمة، وسعر التذكرة عند الباب 30 جنيه، و20 جنيه عند الحجز المسبق. ولعشاق “حفلة المولوية المصرية” ما زالت بـ تقام كل خميس في ساقية الصاوي، وسعر التذكرة 30 جنيه.\nننتقل ليوم الجمعة لو بـ تحب تسمع شعر، هـ تتمزج في “الأمسية الشعرية على الربابة” في ساقية الصاوي، وسعر التذكرة 10 جنيه. لكن لو ما لكش في الشعر فيه حفلة في الساقية برضه عاملاها “فرقة عشرة غربي“، وسعر التذكرة 20 جنيه.\nالمفاجأة بقى يوم الجمعة أن ذا ووك في بيفرلي هيلز عامل “مهرجان الطعام والفواكهة”، علشان تتذوق كل الأكل اللي عنده، كمان عنده أنشطة ثانية كثير هـ يعملها في اليوم ده، والدعوة عامة.\nولعشاق الفن “معرض النواة” بمتحف محمود مختار للفنان محمود حمدي، هـ يعجبكم جدًا، خاصة أن بعد الافتتاح في 6 مساءً حفل لفرقة Machine Eat Man، بعده المعرض على طول الساعة 8 مساءً. وأخيرًا، عرض لمحبي الفنون غير التقليدية “الأراجوز وخيال الظل” في بيت السحيمي، والدعوة عامة.\nنختم بيوم السبت، لمحبي السيرك هـ يعجبكم قوي “مهرجان سيركايرو” اللي على مسرح الفلكي، وده عرض من ضمن عروض مهرجان القاهرة الدولي للسيرك، ويضم العرض فرقة Gandini Juggling من المملكة المتحدة وLumen من سويسرا والدعوة عامة. لكن لو مش بـ تحب السيرك، آرت رووم سبيس عامل أسبوع لعرض الأفلام الكلاسيكية العالمية والمصرية. “وبـ يعرض الفيلم المصري: ثرثرة فوق النيل” المأخوذ عن رواية بنفس الاسم للكاتب الكبير نجيب محفوظ، والفيلم من بطولة عماد حمدي، ميرفت أمين، أحمد رمزي وماجدة الخطيب، ومن إخراج حسين كمال. والفيلم مترجم للإنجليزية. ولمحبي الحفلات غير التقليدية عندنا حفلتين: “حفلة الصامتين” بمركز طلعت حرب، واللي كل أعضاءه من الصم والبكم، والدعوة عامة. “وحفلة أوركسترا النور والأمل” بساقية الصاوي، واللي أعضائها من فاقدي البصر، وسعر التذكرة 30 جنيه، ونختم كعادتنا “بحفلة التنورة” في مركز إبداع وكالة الغوري، وسعر التذكرة 5 جنيه.\nأما لو عاوز تعرف أكثر عن أحداثنا اللي بـ ننشرها كل يوم على مدار الشهر، شوف الأجندة بتاعتنا من هنا.