كيف تحاور إيغو صديقك؟ | الجمهورية.نت\nمساحة - الكتابة الإبداعية - الصحة النفسية\nماذا تفعل في حال أحضر أحد أصدقائك الإيغو الخاص به إلى سهرة الليلة، التي وعدت نفسك بها بعد أسبوع شاق، مع العلم أنك وجهت الدعوة له فقط، ولم تُبدِ لا في هذه المرة ولا من قبل أي ترحيب بالإيغو الخاص به. هل من نصائح إسعافية؟ وغير تأنيبية بحيث لا يتم إلقاء اللوم عليَّ بالدرجة الأولى لأني أصادق أشخاصاً كهؤلاء؛ أشخاصاً شديدي التعلق بالإيغو الخاص بهم، ويصطحبونه إلى كل حفلة وفعالية واجتماع عمل، أو حتى جلسة في الحديقة. في أحيان كثيرة نعتب، وينكسر خاطرنا من الأصدقاء الذين يمنعهم الإيغو من اللقاء أو الاتصال أو تلبية الدعوة إلى مناسبات لا تليق بمقامهم، إلا أني شخصياً أجد ذلك أفضل بمرات عديدة من الأشخاص الذين لا يفارقون الإيغو الخاص بهم، لا بل يصرون على إخراجه معهم حتى عندما يكون متورماً أو جريجاً أو مصاباً بالحمى؟\nوجدتُ المقطع السابق أعلاه مكتوباً في مسودات قديمة. ومنذ كتابته حتى هذه اللحظة، استطعتُ إلى حدٍ ما تطوير بعض الملاحظات الشخصية، وبعض التقنيات غير العلمية، لكنها قد تكون مفيدة لتحسين علاقتنا مع ما يسمى الإيغو. جميعنا لدينا إيغو خاص بنا، نهتم بتغذيته، بتعليمه، بجماله الخارجي والداخلي، ونحرص على تقديمه بأفضل صورة أمام المجتمع لأنه جزء لا ينفصل عنّا. لكن أحياناً تمر على الإيغو الخاص بنّا أيام عصيبة، يعاني فيها من الرفض أو قلة الاهتمام، أو سوء في التغذية أو الامتصاص، أو خطأ في تقدير المعلومات، أو فشل مهني … إلخ. هذا يؤثر بشكل عنيف عليه، ويضطر حينها للدفاع عن نفسه والدفاع عنّا في الوقت ذاته، وغالباً ما تكون الطريقة غير مجدية ومؤذية في بعض الأحيان، عندما يتعلق الأمر بالعلاقات العاطفية والمهنية والاجتماعية.\nفي سياق التوصيفات العلمية الدقيقة، زودنا علم النفس بالعديد من التعريفات للتمييز بين الشخص النرجسي والشخص المتمركز حول ذاته، أو المعجب بنفسه، وصاحب الأنا المتضخمة، والدرجات المختلفة بين كل تشخيص. لكن في لغة الحياة اليومية، يُنعَت صاحب الإيغو إلى جانب التوصيفات السابقة، بصفات سلبية مثل أناني (Egotistic) ، استعلائي، استغلالي، مغرور، أو متكبّر. أستطيع أن أفهم هذه العشوائية والتخبط في وصف هؤلاء الأفراد، وذلك لأن الإيغو المتورم الخاص بأحد الأصدقاء أو الصديقات يعمي بصيرتنا ويثير الحنق والتوتر داخلنا، لأننا نجد أنفسنا مضطرين لمداواة إيغو أحد آخر في حين أنّ «اللي فينا مكيفنا»، فنحن أيضاً لدينا مشاكلنا الخاصة مع الإيغو الخاص بنا، نحاول استيعابها ومداواتها. لكن ربط الإيغو بمجموعة صفات سلبية، ولو أن جزءاً منها قد يكون صحيحاً في أحيان كثيرة، يُعطل فهمنا لسلوك صديقنا صاحب الإيغو، ويلغي عنه صفات أخرى نحبها في صديقنا، مثل حس الفكاهة لديه، أو وقوفه إلى جانبنا في مواقف صعبة، أو إعداده الطعام الشهي لنا في أيام الأسبوع، وغيرها من الصفات التي نقدرها في شخصه فعلاً، وهي ذاتها الصفات التي تُعقِّدُ آلية التواصل معه.\nكيف تتعرف على إيغو صديقك/تك؟\nيُفصِحُ الإيغو عن نفسه في محادثات من نوع أنا... أنا... أنا...، أو استخدام كثيف لضمائر مثل لي ومني وعني، وأفضل مثال عن هذا النوع هو محادثة بين الأب وابنه أو ابنته. لكن هذا النوع الصريح صار يجد طرقاً أخرى ومفردات من نوع آخر لتخبئة نفسه أحياناً وراء ضمائر الجماعة، وأفضل مثال على هذا النوع هو إيغو المدير، فإذا استخدم المدير في العمل ضمائر وعبارات مثل «نحن» و«أنا وأنتم» و«الشركة ترغب»، ترى هل نصدقه؟!\nأما الإيغو المتحذلق، وهذا النوع نصادفه بكثرة في أوساط الفنانين والمثقفين، فهو الإيغو الذي يعرف أن صوته غير مُرحَّب به، وأن رأس المال الرمزي الذي يتمتع به لا يشرّع أغلب ممارسات الإيغو الخاص به، لذلك طورّ الإيغو المتحذلق طرقاً قد تبدو في البداية أنها مقبولة، مثل السخرية من نفسه، أو إعادة تدوير نكات الآخرين عليه، من أجل إقناع المجموعة بخفة روحه وتواضعها. كما أنه يصر على مشاركة عبارات مؤثرة على صفحات التواصل الاجتماعي، تُشجع على التخلي عن الإيغو والتواضع الروحي والسلام الداخلي. لكن هذه الحلول مع الوقت «تضرب على العصب»، وتفقد فعاليتها إذا لم تقترن بإجراءات جدية تجاه بعض السلوكيات:\nقد يفاجئك الإيغو الخاص بأحد أصدقائك برسالة خاصة مرفقة بلينك لمنشور كتبه على وسائل التواصل الاجتماعي، مع طلب مباشر بتسجيل «إعجاب» بحجة التشجيع والدعم تحت اسم الصداقة.\nيعتمد الإيغو كثيراً على الثناء التكتيكي، كأن يثني على اختيارات الأصدقاء الموسيقية، اختياراتهم في أنواع القهوة أوالنبيذ لأنها ترضي تماماً ذوقه الخاص، والأسوأ عندما يعتقد أن نوعاً ما من الموسيقى أو القهوة أوالنبيذ صار محبباً بعد أن روّج له.\nعند مشاهدة المباراة يمكن أن يراهن على أنّ فريقاً ما سيربح، وهذا أمر طبيعي، لكنه يعتقد بأن الفريق سيربح لأنه هو بجلالة قدره يشجعه.\nلا يُفضِّلُ الإيغو الخاص بصديقنا أن نسمع رواياته أو قصصه من أطراف أخرى تخالفه بالرأي، وإلا سيتهمنا بشكل غير مباشر بخيانة الصداقة. وفي السياق ذاته، يجب أن يصدق مجموعة الأصدقاء والمقربين وأفراد العائلة أن سبب الانفصال هو الشريك الآخر، وأن حدث الانفصال جاء بناء على طلبه هو، أما الشريك الآخر فهو حتى اللحظة متمسك عاطفياً به.\nيحاول الإيغو الجريح دائماً مقارنة جرحه الخاص بجروح زملائه، تماماً كما نفعل نحن البشر من مبدأ «اللي شاف مصيبة غيرو تهون عليه مصيبته»، لكن الإيغو يصل إلى خلاصات مختلفة؛ جرحه دائماً أكبر وغضبه دائماً أعنف، وبحسب التوصيف الدقيق لصديقنا ياسين، غالباً ما يكون واقعاً في غرام اكتئابه فيُذكرنا دائماً به.\nإذا ترافق الإيغو المتحذلق مع شخصية تشق طريقها نحو العالمية لكنها لاتزال تخوض مفاوضات حول الاعتراف بها، ففي هذه الفترات العصيبة يمكن أن يقوم بتحويل أي خلاف أو مشاعر غضب أو غيرة أو حسد إلى قضية رأي عام، ويحشد حولها ذخيرة من الإعجابات والتعليقات التي تحمل رسائل مبطنة. مثلاً، إذا لاحظ الإيغو الخاص بأحدهم أن أحداً ما تم توظيفه في مكان كان يسعى له شخصياً، فإنه يمكن أن يتهم المؤسسات بالفساد، ويكتب بوستاً طويلاً عن غياب العدالة، وعن مطحنة النظام العالمي الجديد. لكن لو تم توظيفه، سيزداد تحذلقاً ويكتب البوستات ذاتها حتى لا يتم اعتباره شخصاً صاحب امتياز، أو راضياً لا قدر الله عن مكتسبات هذا الامتياز.\nلكلّ إيغو مزاج متفرد يدفعه لاختيار ساحات معارك مختلفة. مثلاً، يمكن أن يحارب الإيغو في العلاقات العاطفية، العلاقات المهنية، العلاقات العائلية، العلاقات الدبلوماسية، على منصات التواصل الاجتماعي. إلّا إيغو الفنان المثقف، فهو يحارب على جميع الجبهات ويعمل على تدوير الصراعات واستثمارها في أكثر من حقل؛ الخلاف العاطفي يصبح خلافاً سياسياً، الخلاف المهني يصبح خلافاً عاطفياً، والخلاف الشخصي يصبح خلافاً ثقافياً هوياتياً وطبقياً.\nكيف تحاور إيغو صديقك/صديقتك في السهرات؟\n1- ما رأيك أن نتفق أولاً على ألّا نستفزّه وألّا نوقِظه؟ هذه أولى المحرمات التي في حال تجاوزتها فاعلم أنك مذنب بحق نفسك بالدرجة الأولى. لا توجه الثناء لأصحاب الإيغو. لا تقول «واوو برافو شغل رائع» أو «جميل أنك تهتم بموضوع...»، لأن أصحاب الإيغو يعتقدون أنفسهم أساساً أفضل منك، وكونكم أصدقاء أو خريجو جامعة واحدة أو مجال دراسي واحد، فذلك لا يردم الفجوة بينكما، وعندما تقول لأصحاب الإيغو ثناءً من قبيل أحسنت أو برافو، فأنت تظن نفسك في المرتبة نفسها، وهذا السلوك يثير حنق الأصدقاء أصحاب الإيغو.\n2- لا تتسبّب في إغاظة الإيغو الخاص بصديقك عبر أسئلة تشكيكية أو جدلية من أجل معرفة حقيقة معلومة ما، لأنه مع أي سؤال تشكيكي سيجد الإيغو نفسه مستغرباً من أنك لا تشاركه قناعاته أو ما يعتقده صحيحاً بشكل مطلق. مثلاً، إذا اشتكى من زميله في العمل بسبب سلوك يعتقد أنه يقلل من احترامه، لا تسأل عن تفاصيل السلوك ولا تحاول أن توضح لماذا لا تراه سلوكاً غير مهذب، لأنه سيضطر حينها إلى أن يضع معايير أخلاقية استباقية لا يمكنك أن تختلف معها نظرياً.\n3- في سهرة ما وتحت تأثير الكحول والدخان والموسيقى، قد يذكر صديقك الذي أتى برفقة الإيغو الخاص به معلومة خاطئة، أو معلومة صحيحة لكنك أنت ظننتها خاطئة. لا تُصحِّح. تصحيح الخطأ له مجموعة تبعات خطيرة على الصحة النفسية أسوأ من انتشار معلومة خاطئة، لأنه لو جاء التصحيح منك وكان كلامك في محله، فإن هذا سيستفزّ إيغو صديقك، ولو كان تصحيح المعلومة من جهتك خاطئاً، ستكون جرأتك على التصحيح مادة دسمة للسخرية منك طوال السهرة، وربما في جلسات أخرى.\n4- اطلب معونة واحد من الأصدقاء الجالسين إلى جانبك، ضع يدك بشكل عفوي على ركبة صديقك الجالس قربكَ حتى تثير انتباهه للحديث، وحاول إشراكه إذا شعرت بأن إيغو أحد الأصدقاء قد استفرد بك. حاول ألّا تشرك أكثر من صديقين، لأنه في حال إشراك جميع الأصدقاء في السهرة بحديث شخصي عن صاحب الإيغو، سيُحلق الأخير عالياً في الغرفة مثل بالون الهيليوم.\n5- ليست مصادفة أن أغلب النماذج التي نعرفها من أشخاص يصطحبون الإيغو معهم أينما ذهبوا، هم من الرجال: أب أو مدرس أو حبيب سابق أو زوج أو أخ، وذلك لأسباب نعرفها جيداً، وأخرى لا نعرفها. لذلك، في حال كان المستمع للإيغو يتمتع بوعي نسوي، من الممكن أن تستفزّه قصص الإيغو زير النساء عن الحبيبات السابقات أو المعجبات، أو عن حبيبته التي طردها من البيت في الساعة الثالثة فجراً. في هذه النقطة ليس لدي ما أنصح به، لا أزال أبحث عن طريقة تُخرِس الإيغو المتحدث دون أن أشعر بالحرج من كوني واحدة من قاتلات البهجة من السهرات.\n6- في حال استفرد بك الإيغو الخاص بأحد الأصدقاء، يمكنك تشتيت انتباهه. كأن تقول مثلاً: ما هذا الذي على قميصك؟ أو لحظة... كأني سمعت صوتاً غريباً؟ أو تلوح بيدك لشخص من بعيد بشكل اعتباطي. في حال لم يعد بإمكانك تحمل المأزق العصيب، يمكن طلب التوجه الفجائي إلى التواليت، هذه الخطة تنجح دائماً، وبعد خروجك من الحمام حاول الانخراط سريعاً في أحاديث جانبية مع مجموعات أخرى.\n7- الإيغو الخاص بأحد الأصدقاء ممتاز جداً بالمقارنات التي تتجاوز جميع جمل المقارنة المنطقية، وبمساعدة تقنية الثناء التكتيكي، من الممكن مثلاً أن يقارن نفسه معك شريطة أن يكون هو المتفوق في هذه المقارنة، والمتمسّك بمبادئه وقراراته التي تثبت صحتها على المدى البعيد. على سبيل المثال: «أه برافو... جميل جداً أن تكتب للصحافة، أنا أكتب أحياناً للصحافة، لكن أنت تعرف الصحافة مو شغلتي، أفضل أن أركز على الأبحاث وعلى العمل الإبداعي لأني فنان». في هذه اللحظة بالذات، وإذا كنت تعمل في مجال الصحافة، لا ترد ولا تناقش لأن صاحب الإيغو سيتهمك بالحساسية المفرطة، وبأنك مصاب بعقدة نقص لأنك لست فناناً مثله، أو لا تمارس الفن مثله.\n8- حاول قدر الإمكان أن تتفادى دعوة أصحاب الإيغو، أو حاول التخفيف من مرات اللقاء. وإذا كنت أنت نفسك مدعواً، لا تتردد أن تسأل صاحب الدعوة قبل أن تقبل بها «بالمونة»: «مين اللي جاي؟».إذا كنت من تعيسي الحظ، أو تعمل في مجال يجبرك على لقاء أصحاب الإيغو، حاول أن تعتذر عن تلك الجلسات التي ليست ضرورية، لأن أمراض الإيغو مُعدية أحياناً، ولا بأس في حال تم تقييمك على أنك شخص غير اجتماعي، فهي تظل أفضل من تقييم «معجب بحالو زيادة».\n9- جميع التقنيات السابقة يمكن استخدامها مع الأصدقاء أو الصديقات الذين نحبهم لكن في الوقت ذاته نعجز عن مصارحتهم، أو لا نستطيع أن نستثمر وقتاً طويلاً في نقاشهم بخصوص سلوكيات الإيغو الخاص بهم. لذلك نلجأ في مرات كثيرة إلى النميمة حتى نفرغ غضبنا. لكن النميمة ليست حلاً مستداماً، وللأسف نحن أمام حلين؛ إمّا استبعاد الصديق الذي نحب من السهرة أو مصارحته. يمكن ببساطة إرفاق الدعوة بملاحظة «لا تجيب الإيغو تبعك معك » أو «جنة الإيغو منازلهم »، أو أي طريقة مبتكرة، غير جارحة، تخلق نوعاً من التساؤل في ذهن صديقنا.\n10- استَمِع لصوتك الداخلي أثناء قراءة السلوكيات أو التقنيات. جميعنا لدينا إيغو خاص بنا، ينتظرنا، وينتظر منّا الدعم والإحاطة بكافة احتياجاته. يذهب معنا إلى بعض السهرات، يناضل من أجل مداواة جروحه النرجسية، وتحصيل اعتراف من هنا أو هناك.\nالنسوية الإسلامية: هل من تناقض في المصطلحات؟ لغالية جلول وترجمة سارة حبيب؛ لماذا يعجز فيسبوك عن تصحيح مساره؟ لأندرو مارانتز وترجمة الجمهورية؛ في أزمة الإسلام والعدمية الإسلامية لياسين الحاج صالح؛ آلام الجمل المنفي لقاسم البصري.\nقراءة المزيدحول كيف تحاور إيغو صديقك؟\nجائحة نفسية موازية


الزواج يقتل الحب؟ هذه طرق استعادة العاطفة في حياتك الزوجية | موقع سيدي\nالزواج يقتل الحب.. الخبراء وجدوا الطرق لاستعادته\nإستعادة الحب الذي قتله الزواج\nاللمسات غير الجنسية\n٣٠ دقيقة خاصة بكما يومياً\nإستمع أكثر مما تتكلم\nوفق علماء النفس والخبراء الحب يستمر لـ٣ سنوات فقط بعد الزواج ثم يدخل مرحلة البرودة فالفراغ.\nصحيح أن هذا لا يعني أن الزواج ينتهي، ولكن المشاعر تتبدل وتتغير. الخبراء يشبهون الأمر ببطارية تفرغ، ولا يمكن إعادة شحنها إذ إن كيمياء الدماغ يمكنها توليد شحنات حب وطاقة لثلاث سنوات فقط.\nفي دراسة أجرتها جامعة القاهرة عام ٢٠٠٧ تم التوصل إلى النتيجة نفسها، وإنما من دون تحديد مدة زمنية لأن الدراسة لم تدخل هذا العامل بالحسبان.\nالعنوان العريض كان دراسة تأثير الزواج على الحب وغالبية المشاركين، الذين تزوجوا عن حب، أكدوا أن الزواج إما انتهى بالطلاق أو تحول إلى علاقة روتينية بلا حب.\nخبراء علم النفس ينصحون اعتماد المقاربات التالية لاستعادة الحب الذي يريده كل شخص.. فصحيح أن مفهوم الحب مشترك وعام ولكن المشاعر وحدتها مختلفة كذلك نوعيتها.. فكل شخص يريد نوعاً مختلفاً منه. فكيف تحصل على الحب الذي تريده؟\nللرجل المشغول.. هكذا تستمتع بعلاقتك الزوجية\nالملل، الإحباط والجرعات اليومية من الاستفزازات يمكنها أن تقتل أي مشاعر لذلك ابدأ بالتركيز على الأفعال والأقوال الإيجابية، وتذكر أن أي تصرف سلبي يتطلب على الأقل ٢٠ تصرفاً إيجابياً كي يزيله.\nبطبيعة الحال لا أحد يملك الوقت ولا الصبر للقيام بكل هذا، لذلك اجعل الأفعال الإيجابية من الأولويات. ابدأ بالأمور البسيطة، كالمديح والشكر والثناء لاحقاً انطلق إلى الأفعال وستجد أن ذلك سيصبح عادة يومية.\nبطبيعة الحال الإيجابية لن تزيل السلبية بشكل كلي، فلا يوجد أي ثنائي لا يتشاجر مع بعضه البعض، ولكن مخزون المشاعر السلبية سيكون أقل.\nاللمسات تساعد الجسم على إفراز هرمون السعادة الأندروفين للطرفين..أي الذي يبادر للمس وللذي يتم لمسه. التفاصيل البسيطة مثل الإمساك بيدها أو تقبيلها على خدها أو جبينها أو احتضانها يمكنها أن تترككما بحالة من السعادة.\nاللمسات هذه هامة لأنها تقوي الروابط وبالتالي تضاعف المشاعر الإيجابية ما يعني أن تجاوز المواقف السلبية سيكون أسهل على الطرفين.\nلا بد أنك سمعت هذه الجملة المستهلكة في الأفلام مئات المرات «أنا وأنت بمواجهة العالم».. وهي في الواقع مثالية لاستعادة الحب. فأنتما جبهة واحدة بمواجهة كل ما يصادفكما، وهذا يعني أن هناك ثقة وإيماناً بقدرات الآخر على المواجهة وحسم القرارات، والأهم أنه لا مكان للتشكيك.\nحين تتحولان إلى فريق واحد يحافظ على أسرار بعضه البعض ويحمي الآخر، ويوفر له بيئة تتضمن الدعم المطلق فإن ذلك يعيد مشاعر الطمأنينة والأمان والألفة وهي تذكر كل طرف بالأسباب التي جعلته يقع في حب الآخر.\nنصف ساعة من التواصل المباشر من دون هواتف أو تذمر أولادكما أو أي من الملهيات.\nالبداية ستكون صعبة وغريبة؛ لأنكما ستكتشفان أنكما لا تملكان ما تتحدثان عنه في حال لم يكن الأمر يتعلق بالمنزل أو الأولاد أو العمل أو المال.\nستدركان أنكما لم تعودا تملكان الأمور المشتركة التي تمكنكما من القيام بحديث عابر لـ٣٠ دقيقة فقط عنكما كشخصين وليس كزوجين.\nولا بأس بذلك، الإدراك هذا من شأنه أن يحفزكما للعثور على أمور مشتركة جديدة وهي بغض النظر عن نوعيتها خطوة إيجابية للغاية.\nأقوى وأفضل مقاربة لاستعادة الحب هي من خلال الصمت والاستماع. حتى ولو كان ما تقوله يندرج تحت خانة الإهانات أو التجريح لا تتكلم، فقط استمع، لا تتعامل مع الأمر وكأنها إهانة لك كرجل بل اعتبرها صرخة امرأة تحتاج لمن يستمع إليها وللتعبير عن المشاعر التي تختزنها.\nفي أي موقف وبغض النظر عن نوعية المحادثات استمع لكل ما تقوله ثم تكلم. لن تصدق التأثير الإيجابي لهذا الأمر على حياتك الزوجية.\nمسار زواجك يرتبط بما أنت عليه، فإن كنت تعيساً ستكون هي كذلك وبالتالي حياتك الزوجية ستكون تعيسة والعكس صحيح.\nلا يمكنك أن تكون كشخص تعيس وتطالبها بحياة زوجية سعيدة، فهذا مستحيل نظرياً وعملياً.\nتريدها سعيدة، كن كذلك أولاً. ابحث عما يمنحك السعادة وأعد اكتشاف ذاتك وتصالح معها وحين تجدها ستجد أنها ستمتد لتطال كل جوانب حياتك.\nأخبار أنت والمرأة أنت والمرأة إيجابيات الزواج السعادة الزوجية الحب والزواج السعادة في الحب الزواج الحب عند الرجل العربي الحب عند الرجل الحب عند المرأة الحب عند المرأة العربية الزواج الحب بعد الزواج الزواج يقتل الحب\nالعلم يخبرك بمعلومات مجنونة عن التقبيل!


لماذا تبكي الكلاب عيونهم\nإذا كنت قد تبنت كلبًا لأول مرة ، فربما لاحظت أن عينيك تبكي ولا أعرف لماذا أو ما يجب فعله لحلها. في بعض الأحيان تقوم الحيوانات الأليفة لدينا بأشياء غير مهمة ، ولكن من الطبيعي أن تقلق إذا لم تكن لديك المعلومات الضرورية ، لذلك نقول لك لماذا تبكي الكلاب عيونهم.\n1 هل الكلاب تبكي أم مياه؟\n2 لماذا تبكي الكلاب عيونهم\n3 انسداد الدمعية\n7 ماذا تفعل إذا كانت عيناك تبكيان\n8 شاهد الفيديو: إناك أن تقبل القطط أو الكلاب، الأسباب الأسباب. !!\nهل الكلاب تبكي أم مياه؟\nبالتأكيد كنت قد رأيت أن ما يحدث لكلبك ليس استثناء. كل الكلاب لديها علامات تحت أعينهم كعلامة على أن دموعهم موجودة في معظم الأحيان. والسؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كانت الكلاب لديها القدرة على البكاء أم أنها تمزق فقط.\nحسنا ، على الرغم من أن محبي الحيوانات يقولون أن الكلاب ، مثل الأنواع الأخرى ، لديها مشاعر ، ليس لديهم القدرة على إثبات ذلك من خلال البكاء. فقط الكائن البشري هو النوع الوحيد الذي يستخدم الدموع للدلالة على الحزن.\nصحيح أنه إذا فكرنا في ما يعنيه مفهوم "البكاء" ، فهو مجرد فعل بسيط وهو تذرف الدموع. وهذا صحيح تبكي الكلاب عيونهم ، ولكن بعد ذلك لا يخفون مشاعرهم، لذلك لا يمكننا القول أن كلب يبكي ، ولكن الدموع.\nهناك عدة أسباب لماذا الكلاب المياه. هذه بعض منها:\nهناك العديد من الحيوانات الأليفة التي تولد مع قنوات المسيل للدموع المسدودة ، مما يجعل عيونهم تبدو مائي. بما أن القناة الدمعية لا يمكنها طرد الدموع ، فإنها تتراكم في الأجفان ، حيث تفيض بسرعة لأنها لا تملك القدرة على احتوائها.\nمع جراحة صغيرة يمكن حلها ، ولكن هناك العديد من الأطباء البيطريين الذين لا يوصون به ، من السهل الانسداد مرة أخرى في وقت قصير.\nيمكن أن يؤثر سلالة الكلب على ما إذا كانت العينان تبكي أم لا ، لأنها تحدد شكلها وتؤثر على كمية الدموع. سوف الكلاب مع عيون كبيرة المياه أكثر من تلك ذات العيون الصغيرة. من خلال وجود حجم أكبر ، يجب أن يكون الماء أيضا أكبر ، بحيث العين تفرز أكثر تمزيقا.\nيمكن أن السلالات الأخرى مع الكثير من الشعر القريب من العين أيضا تمزيق أكثر ، لأن الشعر يمكن أن يزعجهم.\nأحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتكسير الكلاب هو التهاب الملتحمة ، على الرغم من أنه من السهل التعرف عليه ، لأن الحيوان سيكون له جانب آخر. وهذا يعني ، عندما يبكي الحيوان كجزء من دورة حياته وكائنه ، سيكون جيدا وسعيدًا وجيدًا ، إذا كانت عيناك تبكيان من أجل التهاب الملتحمة ، فسوف تحصل عليهما أحمر ومغلقين وسيزولان مزاجك.\nسبب آخر يجعل الكلاب تبكي عيونها هي أفراح ، سواء كانت طعامًا أو غير ذلك. هذا هو رد فعل يجعل الجسم كآلية دفاع ضد ما لا تتسامح معه.\nكما هو الحال مع التهاب الملتحمة ، قد تظهر العيون حمراء ومنتفخة ، مصحوبة بالعطس وأعراض أخرى. أفضل شيء في هذه الحالات هو الذهاب إلى الطبيب البيطري حتى يكون هو من يحدد السبب.\nماذا تفعل إذا كانت عيناك تبكيان\nأول شيء يجب عليك فعله هو غسل عيون الحيوان بالماء النظيف. بمجرد الانتهاء من ذلك ،تأكد من عدم وجود شيء داخل العين يمكن أن يسبب الدموع. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن ضخ مادة البابونج البارد أو محلول ملحي فسيولوجي سيكون مكملاً مثالياً للتنظيف الأعمق وتخفيف الحيوانات الأليفة.\nتذكر أن تكون دائمًا على دراية بالتغييرات التي تحدث في حيوانك الأليف ، لأن التصرف بسرعة يمكن أن يفيدك كثيرًا. إن رعايتهم وجعل حياتهم أسهل هو واجبنا ، لكننا نريد أيضًا أن نفعل ذلك ، أليس كذلك؟


SMART News Agency - وكالة سمارت للأنباء -"الصحة العالمية": الوضع في إدلب مرعب وسط تواجد مئات آلاف المهجرين\n"الصحة العالمية": الوضع في إدلب مرعب وسط تواجد مئات آلاف المهجرين\nتحرير محمد الحاج 🕔 تم النشر بتاريخ : 21 أغسطس، 2018 3:58:49 م خبر دوليسياسي صحة\nقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إن الوضع في إدلب مرعب وسط تواجد مئات آلاف المهجرين في مدن وبلدات المحافظة شمالي غربي سوريا.\nوناشدت المنظمة في بيانها أمس الاثنين توفير 11 مليون دولار أمريكي لتأمين الرعاية الصحية بهدف إنقاذ حياة الناس في أجزاء من محافظات حماة وحلب وإدلب واللاذقية، مؤكدة أن الوضع في إدلب هو الأصعب إذ يعيش النازحون ضمن ملاجئ مؤقتة مكتظة.\nوأضافت أن الوضع الإنساني شمال غرب سوريا أصعب "ويبدو أنه يتدهور"، مشيرة أن عدم الحصول على تمويل إضافي قد يحرم أكثر من مليوني شخص من الحصول على الرعاية الصحية والخدمات الطبية المنقذة لحياتهم.\nوأوضحت المنظمة أن أي أموال إضافية تتلقاها من الجهات المانحة، ستستخدمها في دعم الرعاية الصحية الأولية وتطعيم الأطفال في شمال غرب سوريا، إضافة لتعزيز أنظمة نقل المرضى والجرحى إلى المستشفيات، وتسهيل عمليات الإخلاء الطبي وتوفير الأدوية والمعدات الضرورية لإنقاذ الحياة.\nوحذرت "الصحة العالمية" من ازياد معدلات سوء التغذية الحاد وتفشي الأمراض المعدية، إضافة إلى صعوبة منع تفشي الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات مثل شلل الأطفال بسبب انخفاض معدلات التطعيم.\nوتابعت: "الفجوة في التمويل للصحة وضعت الملايين من السوريين المتسضعفين في خطر متزايد".\nوسبق أن أدانت الأمم المتحدة هجمات قوات النظام السوري الأخيرة على إدلب محذرةمن النتائج المترتبة لمعركة محتملة فيها، إذ قال مستشارها للشؤون الإنسانية: "لا يمكن السماح بامتداد الحرب إلى إدلب".


استهداف المواطنين البلوش الإيرانيين في المحافظات الجنوبية الشرقية - إيران الحرة\nاستهداف المواطنين البلوش الإيرانيين في المحافظات الجنوبية الشرقية\nاستهداف المواطنين البلوش الإيرانيين في المحافظات الجنوبية الشرقية– خمسة قتلى وجرحى على أيدي قوات الأمن في 48 ساعة في إیران –في 10 مايو ، خلال مطاردة ، استهدفت قوات مكافحة المخدرات سيارة أدت إلى مقتل الطفل البلوش البالغ من العمر خمس سنوات ، ميثم نارويي ، وإصابة والدته في إيرانشهر بإقليم سيستان وبلوشستان الجنوبي الشرقي.\nبعد الجريمة ، تجمع الأهالي احتجاجا على القوات. ورداً على ذلك ، فتحت قوات مكافحة المخدرات النار على متظاهرين سلميين وأصابت عدة آخرين ، بحسب تقارير محلية ومقاطع فيديو انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي.\nوفي حادثة أخرى ، طاردت قوات أمن الدولة سيارة الإيراني البلوشي مسلم جعفري في ناحية هشتبندي بمدينة ميناب بمحافظة هرمزكان الجنوبية.\nأدت مطاردة قوات الأمن الخاصة إلى انقلاب سيارة جعفري ومقتل ناقل الوقود هذا. بسبب الفقر المستشري في هذه المنطقة ، يلجأ الكثير من الناس إلى وظائف ضارة ومحفوفة بالمخاطر مثل نقل الوقود لتغطية نفقاتهم. ومع ذلك ، استهدف الحرس هؤلاء المواطنين الفقراء بلا رحمة.\nوفي هذا السياق ، قتلت قوات مكافحة المخدرات الإيرانية محمد أمين شاه بخش في ضاحية مدينة بم بمحافظة كرمان جنوب شرق البلاد ، في 8 أيار / مايو.\nأثارت الجرائم المذكورة أعلاه غضب الرأي العام ودفعت مستخدمي الإنترنت على وسائل التواصل الاجتماعي للتعبير عن غضبهم من جرائم القتل بدم بارد التي ارتكبتها السلطات. اتجهت حملة “#أوقفوا قتل البلوش” على الفور على تويتر في رد فعل عنيف لقتل المواطنين البلوشيين ، وخاصة ميثم البالغة من العمر خمس سنوات.\nاستهداف المواطنين البلوش الإيرانيين واستهداف العتالين في المنطقة الكردية\nفي غضون ذلك ، طارد حرس الحدود التابع للحرس الكردي الإيراني فرزاد (برويز) جباری البالغ من العمر 30 عامًا في منطقة مرغور في أورمية ، مرکز محافظة أذربيجان الغربية.\nقفز جباري إلى النهر هربًا من قوات الحرس عدیمة الرحمة. ومع ذلك ، لم يستطع أن ينجح وغرق. كان والد فتاة صغيرة.\nمن ناحية أخرى ، فتح حرس الحدود الإيراني في منطقة سقز في حدود بانه النار على عتال إيراني آخر وأصابه بجروح بالغة. وبحسب مصادر كردية ، فقد تم التعرف على العتال المصاب ايوب 27 عاما من أهالي سقز..\nفي إيران ، بالنظر إلى التمييز المنهجي ولا سيما في المناطق البلوشية والكردية والعربية ، يعاني سكان هذه المناطق من فقر إضافي وصعوبات مالية وبطالة.\nلقد أُجبروا على نقل الشحنات الثقيلة أو الوقود لإطعام عائلاتهم. ومع ذلك ، فإن قوات الأمن الخاصة وحرس الحدود يستهدفون هؤلاء الفقراء بشكل مطرد مما يؤدي إلى سقوط مئات القتلى كل عام.\nفي فبراير ، فتح الحرس الثوري الإيراني النار على مجموعة من ناقلي الوقود في مدينة سراوان ، وقتل وجرح العديد من المواطنين. رداً على العمل الوحشي للحكومة ، تدفق الكثير من الناس إلى الشوارع وداهموا مكاتب الدولة والمراكز الأمنية واحتلوها.\n“قتل ما لا يقل عن 40 متظاهرا في الهجمات الوحشية في تلك الأيام ، وجرح أكثر من 100 شخص ونقلوا إلى المستشفى ، بعضهم في حالة حرجة. كما أضرم الحرس النار في عشرات المركبات التي كان الناقلون ينقلون بها وقودهم “، صرح بذلك المجلس الوطني للمقاومة الإيرانية المعارض في 23 فبراير / شباط.\nTags: الشباب البلوشایرانشعب البلوش\nمشاركة المرأة الإيرانية وصنع القرار في الحياة العامة


ما هو القلق النفسي؟ أسبابه وأعراضه وطرق العلاج - الأمراض النفسية والصحة العقلية - صحيح\nالرئيسية ⁄ الطب والأمراض ⁄ الأمراض النفسية والصحة العقلية ⁄ ما هو القلق النفسي؟ أسبابه وأعراضه وطرق العلاج\n3 طرق علاج القلق النفسي\n3.1 العلاج النفسي\n3.2 علاج القلق النفسي بالاسترخاء التطبيقي والتأمل\n3.3 علاج القلق النفسي بالأدوية\nالقلق النفسي بشكل عام هو شعور بعدم الارتياح والراحة النفسية ، يمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا.\nكل شخص قد يشعر بالقلق في مرحلة ما في حياته. على سبيل المثال ، قد تشعر بالقلق بشأن امتحان دراسي بالجامعة أو قد تشعر بالقلق قبيل إجراء اختبار طبي أو مقابلة عمل.\nفي مثل هذه الأحيان يكون الشعور بالقلق أمراً طبيعياً تماماً ولا يستدعي العلاج او التدخل الطبي النفسي بمعظم الأحيان.\nلكن بعض الناس يجدون صعوبة في السيطرة على مخاوفهم. مما يؤدي لتضخيم ومضاعفة مشاعر القلق الناتج لتصبح في هذه الحاله مشكلة نفسية يطلق عليها اضطراب القلق العام.\nقد يؤدي اضطراب القلق العام لمضاعفات نفسية مصاحبة مثل الاكتئاب والأرق والعديد من مشاكل الصحة النفسية الأخرى وبالتالي من الممكن ان تؤثر على الحياة اليومية للشخص بما يتسبب بتبعات سلبية على الحياة العاطفية والمهنية والدراسية في بعض الأحيان.\nوهنا يأتي دور الطب النفسي الحديث لتشخيص حالة اضطراب القلق العام ووضع خطة سليمة لعلاجه اما عن طريق تقديم نصائح للممارسات النفسية الصحية أو بالحالات الأشد الحاحاً عن طريق التدخل العلاجي.\nإقرأ أيضا:ما هو الإكتئاب؟ وكيفية علاجه\nحسب اخر الاحصائيات المنشورة بمجلة الطب النفسي (journal of Psychological Medicine) يصيب اضطراب القلق النفسي العام واحد من كل 13 شخص وبذلك تعتبر اكثر مشكلة نفسية شيوعا على مستوى العالم.\nأما بالنسبة للوطن العربي والشرق الأوسط فقد قدرت الاحصائيات ان نسبة 9% من التعداد السكاني يعانون من اضطراب القلق والتوتر النفسي العام بالمقارنة بنسبة 4% فقط في أمريكا الجنوبية وأمريكا الشمالية.\nشدة الأعراض تختلف من شخص الى آخر، بعض الأشخاص قد يظهر لديهم عارض واحد او اثنين والبعض الاخر لربما تظهر عليه أعراض اكثر شدة ، لذلك ينصح دائماً بالاستعانة بالطبيب النفسي ان كنت تعتقد انك تعاني من اضطراب القلق العام.\nبالمجمل يمكن تلخيص أعراض اضطراب القلق النفسي العام بأعراض نفسية وأعراض جسدية.\nممكن ان يسبب اضطراب القلق العام تغييراً في السلوك وطريقة التفكير، ومن الشائع ايضاً ان يصاحبه اعراض امراض نفسية اخرى مثل الأكتئاب أو الوسواس القهريز\nبعض الأعراض النفسية الشائعه:\nالتقكير المفرط بنفس المواضيع\nالشعور بالرهبة والخوف\nالشعور بالقلق الدائم حول المستقبل\nممكن ان يسبب اضطراب القلق العام أعراض تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان الجسدية.\nبعض الأعراض الجسدية الشائعه:\nخفقان القلب بشكل سريع\nأوجاع أو ارتجاف العضلات\nطرق علاج القلق النفسي\nاضطراب القلق العام مشكلة شائعه قد تؤثر سلبياً على حياة الشخص ، تجاهل الحالة قد يؤدي الى تفاقمها ومما قد يؤدي ايضاً لظهور مشاكل نفسية وصحية جديدة مثل الأكتئاب أو الانسحاب الاجتماعي ، لذلك ينصح دائماً بالبحث عن المساعدة والعلاج.\nهنالك عدة طرق لعلاج اضطراب القلق العام والتوتر النفسي حسب شدة الحالة وتقبل الشخص للعلاج ، قد يقوم الطبيب المعالج بوضع خطة علاج نفسي سلوكي أو وصف بعض الأدوية التي تساعد على السيطرة على اضطرابات القلق النفسي.\nاذا تم تشخيصك بإضطراب القلق العام فمن المرجح ان يقوم طبيبك بنصيحتك لتجربة خطة علاجية سلوكية قبل ان يصرف لك أي ادوية.\nفقد اثبتت العديد من الدراسات والتجارب فعالية العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في السيطرة على أعراض اضطراب القلق العام والتوتر النفسي والنتائج كانت اكثر استدامه من العلاج عن طريق الأدوية في بعض الحالات.\nولكن لا بد لنا من معرفه ان لكل شخص حالة فريدة ، واستجابة شخص معين لخطة علاجية معينة لا تعني بالضرورة ان كل شخص آخر سيستجيب بنفس النتائج.\nعلاج القلق النفسي بالاسترخاء التطبيقي والتأمل\nيركز الاسترخاء التطبيقي على إرخاء العضلات بطريقة معينة خلال المواقف التي عادة ما تسبب القلق والتوتر النفسي لما في ذلك نتائج ايجابية ملموسة قد يشعر بها الشخص بشكل فوري.\nلكن وجب التنويه ان هذه التقنية يجب ان يتم التدرب عليها من قبل معالج مدرب ، ولكنها بشكل عام تتضمن:\nالتدريب على ارخاء العضلات\nممارسة تدريبات التنفس\nالتركيز على التنفس ببطىء (شهيق – 3 ثوان – زفير) عن الشعور بالقلق والتوتر\nعلاج القلق النفسي بالأدوية\nإذا لم تسفر العلاجات النفسية المذكورة أعلاه بالنجاح أو كنت تفضل عدم تجربتها ، فعادةً ما يقوم الطبيب بتقديم خطة علاجية تتضمن الأدوية.\nهنالك عده أدوية اثبتت فعاليتها بعلاج اضطراب القلق العام والمزمن.\nتم تصميم بعض الأدوية ليتم تناولها على المدى القصير (اسبوعين لثلاثه اسابيع) لاراحة أعراض اضطرابات القلق بشكل فوري.\nولكن هذه الأدوية قد تسبب الإدمان في بعض الحالات اذا لم يتم استخدامها بالشكل الموصى به عن طريق الطبيب ، بينما توصف أدوية أخرى أكثر اماناً وفاعلية على المدى الطويل غير ان هذه الأدوية قد تستغرق من اسبوعين لاربع اسابيع لتبدأ بالشعور بمفعولها العلاجي.\nاضطراب قلق عاماكتئابصحة عقليةعلاج نفسيقلقمرض نفسي


هذا هو مصير فتاة جرمانا التي اشعل اختفائها مواقع التواصل! - قناة العالم الاخبارية\nالجمعة ٢٦ يونيو ٢٠٢٠ - ٠٢:٥١ بتوقيت غرينتش\nونشرت بعض صفحات مواقع التواصل الاجتماعي خبر حول فقدان الفتاة خلود إبراهيم في مدينة جرمانا منذ تاريخ ١٦ / ٦ /٢٠٢٠م وعدم معرفة مكانها .\nومن خلال التحقيقات التي قامت بها شرطة ناحية جرمانا تبين أن آخر الأرقام الخلوية التي تواصلت مع الفتاة عائدة لوالدتها المقيمة في دولة الإمارات. وأن المتغيبة شوهدت برفقة إمرأه وصعودهما معاً على متن سيارة عامة.\nومن خلال البحث والتحري تم إلقاء القبض على الإمرأة وتدعى ( منى . أ) مع المدعو ( أسعد . م) وبالتحقيق معهما اعترف أسعد بأنه على معرفة بوالدة خلود المقيمة في الامارات وبأنه منذ أسبوعين ورده اتصال منها تطلب مساعدته بتسفير ابنتها الموجودة بمنزل عمها في ناحية جرمانا إلى دولة مجاورة بطريقة غير شرعية.\nحيث قام أسعد بإرسال صديقته (منى) إلى مدينة جرمانا لإحضار الفتاة والتي كانت تنتظرها أمام المركز التجاري بعد هروبها من منزل عمها، ومن ثم تم اصطحابها إلى محافظة حمص قرية ربلة وتهريبها بطريقة غير شرعية خارج القطر عن طريق شخص يدعى (احمد) لتقوم والدتها بأخدها .\nوسيتم تقديم المقبوض عليهما الى القضاء المختص .\nبرنامج الغذاء العالمي يحذر من أزمة لم يسبق لها مثيل في سوريا


أساسيات للمبتدئين ،روبوت نظام التجارة\n2018-08-19 محمد جمال حمدان ابراهيم محمد تحليل تقني اترك تعليقا\nالدولار الأمريكي / الدولار الكندي .. التحليل اليومي 20/08/2020. انخفاض الأسواق وارتفاع الرابع يعطي التجار مثلنا فرصة مذهلة لبيع الخيارات باهظة الثمن أن الاضمحلال في القيمة. سنقوم بتغطية استراتيجياتنا روبوت نظام التجارة المفضلة لتحقيق الربح حتى عندما تنخفض الأسهم مثل كوندورس الحديد، الخنق، الخ.\nمواضيع التنمية. أونو دي تانتي مودي بير ريسيفير أون سيغنال دي أكيستودي فونديتا دا أونا ميديا موبيل è إنترير إن أكيستو كواندو إيل بريزو تاجليا آل ريالزو لا ميديا إن فيديتا كواندو لا تاجليا آل ريباسو. 25 آتاردارد و 2422017 من بلدي الربح والانسحاب الانتهاء في فقط 1 إلى حسابي المال روبوت نظام التجارة الكمال. وتشير آراء الأكاديميين وصناديق التحوط إلى إمكانات في استراتيجيات التداول القائمة على تويتر. 5 سجل فيروس العدوى إنديكسدور (تسيد) لنوع 3. 21 – مشروع إنتاج العصائر الطبيعية.\n6 0. في حال كنت ترغب في اختبار المهارات الخاصة بك، تأكد أفضل تحميل برنامج التداول الفوركس مجاناً العثور على وسيط الذي يقدم ثنائي خيارات التجريبي. التداول التلقائي أفضل تحميل برنامج التداول الفوركس مجاناً للأوراق أفضل تحميل برنامج التداول الفوركس مجاناً الهامش التداول - يمكن لحاملي الأسهم شراء بيع الأسهم تلقائيا وتصميم استراتيجيات مختلفة على أساس أسعار الأسهم الحالية. وستكون لدى الشركة التي يبلغ عدد أسهمها 20 مليون سهم بقيمة 100 دولار للسهم، سقف حتميل قدره 2 مليار دولار. مؤخرا أصحاب الهواتف الذكية ويفضلون بشكل متزايد العملات أرباح الرقمية باستخدام تطبيقات الألعاب. وهذا ليس مستغربا، لأن النقود العزيزة لاعب يحصل في سير المباراة، وهذا هو، يلهون. أليس كذلك مسرحية معجزة وكسب؟ الشباب بنشاط "انه يستخدم" ألعاب الفيديو، وهو ما ينعكس في محفظة الحساب روبوت نظام التجارة الشخصي kriptovalyutnogo. مفتونة حول الحفريات؟ يعتقد كثير من الناس أن الحفريات مهمة كطريقة للإجابة عن الأسئلة المتعلقة بتاريخ الأرض. لكن الأحافير مفيدة أكثر. اقرأ أكثر.\nوسيط الفوركس Dammam - روبوت نظام التجارة\nتمكين خطوط الأعمال من روبوت نظام التجارة خلال حزم تطبيقات التحليلات.\nأهم 5 مؤشرات أساسية في تداول الفوركس :تعرف على استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم\nتكون المبيعات مثالية عندما يعبر السعر المتوسط المتحرك من أعلى إلى أسفل، وأعمدة MACD في نفس الاتجاه. تسجيل الدخول إلى العميل في أعلى حساب التداول الخاص بك. تُعد عملية تعدين البيتكوين معقدة للغاية كما أنها تتطلب مواصفات روبوت نظام التجارة مرتفعة للغاية للحواسيب التي تقوم بهذه العملية كونها تقوم بعمليات حسابية معقدة للغاية حتى أن البعض قد ظن أن هذه العمليات هي عبارة عن حل مُعادلات تحتاج إلى سنوات لحلها، بالإضافة إلى أنها تحتاج إلى إستمرار الحاسب في العمل لأيام بشكل مُتواصل.


ما هو الغرض من كربونات الكالسيوم لزرع - Search\n2021-10-26 · ما هو كربونات الكالسيوم كربونات الكالسيوم (CaCO3) هي واحدة من المعادن الموجودة في وفرة في قشرة الأرض. الأبيض بلوري وليس له رائحة خاصة، وهو غير قابل للذوبان تقريبًا في الماء ويطلق غاز ثاني ...\n2021-11-30 · الصوديوم مع أيونات الكالسيوم لتقوم بإنتاج رواسب من الكالسيوم الخامل والذي يُمكن إزالته بسهولة. ... ما هو كربونات الصودا ما هي صودا الخبز أين توجد بيكربونات الصوديوم أين أجد كربونات ...\n2021-12-4 · يمكن أن يكون محتوى كربونات الكالسيوم (CaCO3) من هذه الأحجار الجيرية منخفضًا حتى 80 ٪. تعتمد المواد الخام الثانية (المواد الموجودة في المواد الخام بخلاف الحجر الجيري) على نقاء الحجر الجيري.\nما هي قشرة البيض؟ قشر البيض, بيضة طلاء خارجي صلب. يتكون في الغالب من كربونات الكالسيوم ، وهو شكل شائع من الكالسيوم. يتكون الباقي من البروتين والمعادن الأخرى.\nالتحميل واحالة المعدات التحميل واحالة المعدات التحميل واحالة المعدات الذي هو آلية المعدات الرمال جيدة; Page 2 1 قائمة المحتويات 1 الغرض من هذه المذكرة 2 ما هو نهج يتعين على متخذي الق أكثر من 40 سلسلة ، ومئات المواصفات من ...\nكسارة الحصى الابتدائية - Search\nمكينة الحجر الصناعي - Search


منزل>أفضل قفازات نايت هوك الأمازون\nأغرب المخلوقات في غابات الأمازون المطيرة - ثقف نفسك- أفضل قفازات نايت هوك الأمازون ,غابات الأمازون المطيرة والتي تختفي بسرعة كبيرة تأوي مخلوقات مذهلة . سمع معظمنا عن الخفاش مصاص الدماء , البيرانا و الأناكوندا ولكن بين سكان الغابة توجد مخلوقات غريبة ورائعة الجمال , مخلوقات غريبة أكثر من كونها مشهورة .HTG مراجعات Netgear Nighthawk: A Nextgen Router with ...الأمازون; ذكري المظهر ... ما هو نايت هوك؟ ... اختباره في Nighthawk حيث لم يكن لديه على الأقل قوة إشارة -70 ديسيبل أو أفضل. بالمقارنة مع آسوس RT-N66U ، كانت الإشارة بشكل ثابت حوالي 25 ٪ على نحو أفضل. غطت كل من ...\nHTG مراجعات Netgear Nighthawk: A Nextgen Router with ...\nالأمازون; ذكري المظهر ... ما هو نايت هوك؟ ... اختباره في Nighthawk حيث لم يكن لديه على الأقل قوة إشارة -70 ديسيبل أو أفضل. بالمقارنة مع آسوس RT-N66U ، كانت الإشارة بشكل ثابت حوالي 25 ٪ على نحو أفضل. غطت كل من ...\nكيفية استخدام الامازون لوكر ... ما هو أفضل متصفح لتلفزيون أندرويد؟ 5 تطبيقات الأعلى ، في المرتبة يمكنك استخدام Android TV الخاص بك لدفق العروض التلفزيونية والأفلام من خدمات مثل Netflix و Amazon Prime Video ...\nرسم اختبار هوك - المقارنات. كوم 2020\nFeb 27, 2020·سحب اختبار هوك ومقارنته 2020 - اشترِ أفضل فائز في اختبار سحب المساعدة يصل إلى 70 ٪ أرخص مزايا وعيوب توصية شراء رفع الأثقال\nلم يعد الميكروفون المنزلي الذكي «إيكو» من شركة «أمازون» الأميركية، كما كان عند إنتاجه للمرة الأولى قبل سنوات، كياناً وحيداً يوضع في قاعة الاستقبال داخل المنازل، وتوجه له الأوامر فيجيب وينفذ، بل صار «عميداً» لعائلة ...\nاشترِ أفضل مشغل موسيقى Pe الجسم قادم من مصانع Cn على Alibabaom. كذلك تستطيع تصدير مشغلات الـ Pe الجسم لجميع العالم.\nأبل وأمازون ويوتيوب على قائمة "منتهكي" بيانات المستخدمين ...\nقدمت منظمة نويب غير الربحية في النمسا شكوى ضد ثماني شركات تكنولوجيا، من بينها أبل وأمازون، قائلة إن هذه الشركات لا تلتزم بالنظام الأوروبي العام لحماية البيانات. وشمل التحرك، الذي اتخذته المنظمة برئاسة الناشط المعني ...\npre：قفازات البيسبول الضرب الشباب الحجم المتوسطnext：قفازات امازون لاتكس 100\nفحص القفازات النتريل في جنوب أفريقيا


برنامج تليفزيوني يعرض لقطة فاضحة بالخطأ\n12 يناير، 2017 0 190 - advertisement -\nتعرض مقدمو برنامج تليفزيوني صباحي بالأرجنتين لموقف مُحرج على الهواء، بعد أن قاموا ببث صورة لرجل عار تماماً عن طريق الخطأ.\nوأوضحت صحيفة “ميرور” البريطانية أن مقدمي البرنامج طلبوا من المشاهدين إرسال صور لهم كجزء من فقرة ترفيهية في الحلقة، التي أذيعت يوم 6 يناير الجاري؛ وبالفعل قام عدد من المشاهدين بإرسال صورهم لذلك البرنامج الذي يحمل اسم “Good Day Argentina”.\nوكانت أغلب تلك الصور لأطفال، لكن خلال عرض الصور ظهرت فجأة صورة رجل عارٍ تمامًا، الأمر الذي وضع مقدمي البرنامج في موقف لا يحسدون عليه، لكنهم حاولوا التغاضي عن الموقف ولم يعلقوا عليه واستكملوا الحلقة وكأن شيء لم يكن.\nوانتشر الفيديو على الإنترنت، حيث حقق عددًا كبيرًا من المشاهدات، بعد أن قام عدد من المشاهدين بتسجيل ذلك الموقف المحرج ونشره.\nPlease enter an answer in digits:three × five = القاهرة تابعنا علي فيسبوك\tالقاهرة نيوز


التحليل الفني اليومي: الدولار الأمريكي يسترد الخسائر - مدونة أوربكس للتداول\nتراجع الدولار النيوزلندي ما دون الدعم مقابل نظيره الأمريكي\nيتراجع الدولار النيوزيلندي مقابل نظيره الأمريكي وسط ارتفاع عوائد سندات الخزانة.\nويتطلع الزوج إلى تعزيز مكاسبه الأخيرة بعد أن ارتفع أعلى المتوسط المتحرك لـ ٣٠ يوماً عند ٠.٦٨٢٠. ويعد السعر ٠.٦٨٦٠ وهو أعلى مستوى للزوج في ديسمبر مقاومة رئيسية. وقد يدفع الإغلاق الإيجابي الدولار النيوزيلندي صوب السعر ٠.٦٩٥٠.\nويشير التراجع إلى ما دون ٠.٦٨٠٠ في هذه الأثناء إلى نقص المزيد من الالتزام من جانب الشراء حيث جنى المتداولون على المدى القصير الأرباح. أما السعر ٠.٦٧٤٠، فهو مستوى الدعم التالي وقد يؤدي اختراقه إلى تصحيح صوب ٠٦٧٠٠.\nالفضة تلتمس الدعم مقابل الدولار الأمريكي\nتتراجع الفضة في وقت يقوى فيه الدولار بشكل عام. وكانت حركة السعر قد شهدت انتعاشة قوية من مستوى الدعم اليومي عند ٢١.٥٠.\nويشير الارتفاع أعلى ٢٣.١٥ إلى الرغبة بالحفاظ على الانتعاش قائماً، في أعقاب عمليات البيع المكثفة التي حدثت في نهاية العام. وتعتبر القمة المزدوجة عند ٢٣.٤٠ مقاومة مهمة في طريق الصعود نحو ٢٣.٧٠. وهي نقطة تقع في منطقة العرض من عمليات البيع المكثفة التي تمت في أواخر نوفمبر.\nوكان الاختراق ما دون المستوى النفسي ٢٣.٠٠ قد دفع المشترين للانسحاب. ويعتبر المستوى ٢٢.٦٠ هو أقرب دعم وقد يدفع اختراقه السعر صوب ٢١.٨٠.\nمؤشر “داكس ٤٠” في طريقه نحو أعلى مستوى قياسي له\nيرتفع مؤشر “داكس ٤٠” على أمل إمكانية تجنب أي إغلاقات بسبب المحور “أوميكرون”. ويشير التقاطع الصاعد للمتوسط المتحرك على الرسوم البيانية اليومية إلى تحسن المعنويات.\nوازدادت وتيرة الارتفاع بعد أن تم التغلب على منطقة العرض قرب ١٥٧٥٠. ويدفع المشترون بالأسعار نحو أعلى مستوى قياسي عند ١٦٣٠٠. وربما يستأنف الاختراق الاتجاه الصاعد، مما يجذب أتباع الاتجاه في هذه المرحلة.\nهذا وقد ارتفع مؤشر القوة النسبية من جديد إلى منطقة ذروة الشراء وهو الأمر الذي قد يخفف من وطأة الصعود. ويمثل السعر ١٥٨٤٠ مستوى دعم جديد. وسيكون المستوى ١٥٦٨٠ من منطقة المقاومة السابقة بمثابة اختبار لعزيمة المشترين.\nالتقرير اليومي للأسواق 04-01-2022


September 25, 2011 / 12:57 PM / 7 years ago\nجدة (السعودية) 25 سبتمبر أيلول (رويترز) - قال الملك عبد الله بن عبد العزيز عاهل السعودية اليوم الأحد إن النساء سيصبح من حقهن الانضمام إلى العضوية الكاملة بمجلس الشورى والمشاركة في انتخابات المجالس البلدية في المستقبل.\nكربلاء (العراق) - وقعت أربعة انفجارات متتالية في مدينة كربلاء العراقية اليوم مما أسفر عن مقتل 16 على الأقل وإصابة عشرات آخرين بينما كانوا يصطفون أمام مبنى حكومي محلي.\nالقاهرة - قالت قناة الجزيرة التلفزيونية الفضائية اليوم إنه تم العثور على مقبرة جماعية قرب سجن أبو سليم في العاصمة الليبية طرابلس تضم رفات 1200 شخص.\nصنعاء - قالت قناة العربية التلفزيونية الفضائية وشهود عيان إن الجيش اليمني قتل شخصا على الاقل وأصاب 17 بعد استخدامه الذخيرة الحية لتفرقة محتجين اليوم في احدث اشتباك ضمن أسبوع من أعمال العنف التي زادت المخاوف من نشوب حرب أهلية شاملة.\nطرابلس - قال متحدث باسم الحكومة الليبية المؤقتة اليوم إن قوات الزعيم الليبي المخلوع معمر القذافي هاجمت بلدة غدامس بجنوب ليبيا على الحدود مع الجزائر أمس السبت إلا أنه جرى صدها.\nجاكرتا - قالت الشرطة الاندونيسية إن من يشتبه أنه انتحاري هاجم كنيسة في جزيرة جاوة الاندونيسية اليوم فقتل نفسه وأصاب 17 آخرين.\nاسد اباد (افغانستان) - قال مسؤولون افغان اليوم إن الجيش الباكستاني أطلق المئات من قذائف المورتر والصواريخ على أقاليم حدودية في افغانستان المجاورة مما أسفر عن مقتل مدني على الأقل وأدى الى هدم منازل واضطر عشرات القرويين للفرار.\nكاتمندو - قال مسؤولون حكوميون في نيبال إن طائرة صغيرة كانت تقل سائحين اجانب لمشاهدة جبل ايفرست تحطمت وسط أحوال جوية سيئة قرب العاصمة كاتمندو اليوم مما ادى الى مقتل 19 شخصا هم كل من كانوا على متنها.\nصوفيا - اعتقل أكثر من 120 شخصا خلال واحدة من أسوأ موجات الاضطرابات المدنية في بلغاريا منذ سنوات عديدة بعد أن دهست حافلة مراهقا وقتلته في قرية بجنوب البلاد.\nموسكو/واشنطن - أعلن وزير المالية الروسي اليوم أنه سيترك منصبه العام القادم اذا أصبح الرئيس ديمتري ميدفيديف رئيسا للوزراء بعد عودة فلاديمير بوتين المتوقعة للرئاسة.


وصفة الجرانولا الذهبية - آخر - 2021\nارفع درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش صفيحة الخبز ذات الحواف نفسها برذاذ غير لاصق. اخلطي جوز الهند المبشور وجميع المكسرات وبذور السمسم في الشوفان المخبوز. اخفقي شراب القيقب والزيت النباتي وشراب الذرة الداكن والدبس الخفيف لخلطهم في وعاء صغير. يُسكب فوق خليط الشوفان ؛ إرم لتغطي بالتساوي. انشر الجرانولا على صفيحة خبز جاهزة. اخبز 12 دقيقة. اخلطي الزبيب. اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، لمدة أطول بحوالي 12 دقيقة. تبرد الجرانولا على الورقة.\nكتبت سو إليسون من إيدجووتر ، كولورادو: & quot ؛ على الرغم من أنني أعزف على الجيتار والبيانو ، وعملت لأكثر من 20 عامًا كمدرس موسيقى في مدرسة ابتدائية ، إلا أن الموسيقى في هذه المرحلة هي مجرد وظيفتي ، الطبخ هو شغفي. إنه اهتمام أشاركه مع ابنتي هانا. نقوم بكمية هائلة من الطهي معًا. في الواقع ، أعتقد أنها تعلمت كيفية العد باستخدام رقائق الشوكولاتة ، والوقوف على كرسي بجواري عند طاولة المطبخ بينما كنت أخبز كرواسان الشوكولاتة. & quot\nيضيف الصنوبر المحمص لمسة من الجنوب الغربي لهذه الجرانولا المحلاة قليلاً. بمجرد أن تبرد الجرانولا ، اتركها في قطع كبيرة لتناول وجبة خفيفة أو قطّعها إلى قطع صغيرة لتتصدرها الحبوب. في كلتا الحالتين ، سيبقى لمدة أسبوع واحد إذا تم تخزينه محكم الإغلاق.\nزيت زيتون القيقب\nأعتقد أن اسم هذه الوصفة يتحدث عن نفسه ، لأنه كيف يمكن أن يكون أي شيء مع القيقب وزيت الزيتون سيء؟ Y & # 8217 جميعهم يعرفون أنني & # 8217m فتاة كبيرة حلوة ولذيذة ، وهذا يأخذ هذه الفكرة إلى مستوى جديد تمامًا.\nزيت الزيتون هو أحد المكونات المفضلة المطلقة التي أطبخ بها ، وإذا لم تبدأ في استخدامه في المخبوزات وغيرها من الوصفات # 8220sweet & # 8221 ، دعني أقدم لك المكون السري التالي.\nلدي الكثير من وصفات الجرانولا محلية الصنع الأخرى على المدونة ، وأستخدم في معظمها زيت جوز الهند كمواد رابطة ، وهو خيار رائع آخر! لكن هذه الوصفات تُظهر أن مجرد قرص واحد سهل يمكن أن يفتح عالمًا جديدًا بالكامل من الاحتمالات في المطبخ.\nقبل أن أنتقل ، اسمح لي بتوجيهك إلى نكهات الجرانولا اللذيذة الأخرى التي أخزنها لك على الموقع:\nهذا المزيج ليس فقط لذيذًا للغاية ، ولكنه أيضًا مغذي بشكل لا يصدق. زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة التي لها خصائص مضادة للالتهابات وتقوية الدماغ ومقاومة الأمراض.\nأما بالنسبة للأشياء الجيدة الأخرى في هذه الجرانولا ، فإن مزيج المشمش المجفف والجوز و جوزة الهند هل حقا فعلها من أجلي. إنها توفر القليل من القرمشة والمضغ الذي سيجعلك تكافح من أجل عدم تناول الدفعة بأكملها في جلسة واحدة (مثلي ، هاها).\nوبالنسبة لمعظم وصفاتي ، فأنت & # 8217re أكثر من موضع ترحيب لاستبدال هذه المكونات بأي شيء آخر لديك في مخزنك أو تفضل & # 8211 الفواكه المجففة أو المكسرات الأخرى ستعمل بشكل رائع أيضًا!\nأخيرًا ، أحب إدخال الأطعمة الخارقة في وجباتي كلما أمكن ذلك ، و الكتان الذهبي تضيف البذور القليل من الجراثيم إلى هذه الجرانولا التي لا يمكن تفويتها. بذور الكتان مليئة بالعناصر الغذائية ودهون أوميغا 3 الصحية والألياف والبروتين ومن السهل جدًا وضعها في وصفات مثل هذه. كما أنني أحب رشها على العصائر ، ودقيق الشوفان ، وأوعية الزبادي ، والسلطات ، والمزيد!\nما عليك سوى رمي كل هذه المكونات معًا ، واخبزيها للحصول على لون بني ذهبي مثالي. لقد أحببت هذه الجرانولا التي تقدم مع القليل من حليب اللوز أو الكاجو والتوت. لكنها رائعة أيضًا باعتبارها تتصدر الآيس كريم وسلطانيات العصائر أيضًا.\nلا أستطيع الانتظار لأرى كيف تستمتع بهذه الوصفة كجزء من روتينك الصباحي!\nفي هذه الأثناء ، يُمزج العسل والزيت والقرفة والملح والقرنفل في وعاء كبير. يُضاف مزيج الشوفان الدافئ والمحمص إلى وعاء ويقلب جيدًا. قم بتبطين صينية الخبز المستخدمة سابقًا بورق زبدة ، أو قم بتغطيتها برذاذ الطهي. يُعاد المزيج إلى المقلاة ويُخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. تبرد تمامًا في المقلاة على رف سلكي.\nمجموعات الكركم الذهبي جرانولا\nتتميز مجموعات الجرانولا المصنوعة من الكركم الذهبي النباتي بتدرج أصفر نابض بالحياة ، ونابض بالحياة ، في الواقع ، لدرجة أنني اضطررت في الواقع إلى إزالة تشبع الصور لتجنب تعمية مختلس النظر الجميلات. بالإضافة إلى توهجها الذهبي ، فهي حلوة وجوزية مع أكثر هشاشة مغيرة للحياة وليست مقرمشة للغاية ومطلية ولا حساسة للغاية ومتفتتة. بدلاً من ذلك ، فإن هشاشتها تضرب البقعة الحلوة المتناغمة بينهما ، مما يؤدي إلى مجموعات تتماسك معًا مثل الحلم ولكنها تذوب في فمك بمجرد قضم بصوت عالي أو اثنين. قدمي هذه المجموعات مع التوت الطازج ، أو رشة من حليب اللوز المثلج ، أو فوق زبادي جوز الهند الكريمي بقبلة الفانيليا.\nعندما كنت أخطط لوصفات المدونة قبل بضعة أسابيع ، أدركت أنه قد مر ما يقرب من تسعة أشهر منذ أن شاركت وصفة جرانولا. ماذا ماذا؟ كان الأمر الأكثر إثارة للقلق هو إدراك أنني لم أفعل ذلك مصنوع الجرانولا خلال تلك الأشهر التسعة. باعتباري مدمنًا على الجرانولا تم تشخيصه ذاتيًا ، فأنا غير واضح إلى حد ما إلى أين سارت الأمور بشكل منحرف ، لذلك أقوم بكسر جفاف الجرانولا مع وصفة الجرانولا المفضلة الثانية على الإطلاق (سيتم الكشف عن المفضلة رقم 1 في الكتاب).\nمجموعات الجرانولا الكركم الذهبي هذه لها صبغة صفراء نابضة بالحياة ، نابضة بالحياة ، في الواقع ، كان علي فعل ذلك غير مشبع الصور لتجنب تعمية مختلس النظر الجميلات. بالإضافة إلى توهجها الذهبي ، فهي حلوة وجوزية مع أكثر هشاشة مغيرة للحياة وليست مقرمشة للغاية ومطلية ولا حساسة للغاية ومتفتتة. بدلاً من ذلك ، فإن هشاشتها تضرب البقعة الحلوة المتناغمة بينهما ، مما يؤدي إلى مجموعات تتماسك معًا مثل الحلم ولكنها تذوب في فمك بمجرد قضم بصوت عالي أو اثنين.\nيتم صنع هذه المجموعات باستخدام نفس طريقة وصفات الجرانولا التي شاركتها في الماضي ، مثل Blissful Blueberry + Buckwheat Granola أو الكرز المجفف ، زبدة عباد الشمس + جرانولا الحنطة السوداء. الفرق الوحيد هو أن جزءًا من الشوفان وكوب من اللوز الخام مطحون في وجبة تربط الجرانولا معًا في تلك المجموعات الجميلة. أوه نعم ، ودرجة حرارة منخفضة (275 فهرنهايت) تُستخدم لتشجيع الخبز البطيء ، وبالتالي تقديم المزيد من الخير العنقودي.\nكما جمعت على الأرجح ، يأتي اللون الأصفر البرتقالي الغني في هذه المجموعات من الكركم. تم الإشادة بالكركم ، وهو نوع من التوابل المشتقة من الجذور ، لخصائصه المضادة للالتهابات لعدة قرون. يأتي لونه المصطبغ المشرق من الكركمين ، والذي يُعتقد أنه العامل الأساسي المضاد للالتهابات في التوابل. أظهرت الدراسات البحثية الحديثة وجود ارتباطات سلبية بين استهلاك الكركمين ومعدلات أنواع معينة من السرطان ، مما يعني أنه مع ارتفاع استهلاك الكركمين ، تنخفض معدلات الإصابة بالسرطان. بالطبع هذا لا يعني بالضرورة السببية ، بل يشير إلى أن هذين المتغيرين يبدو أنهما مرتبطان بطريقة ما.\nإذا استهلك الكركم بمفرده ، فإن له نكهة الفلفل الرقيقة مع الدفء المعتدل ، لكنني أجد أن نكهته تنضج أكثر عندما تقترن بالتوابل الأخرى ، والتوابل ، وما إلى ذلك ، حتى مع وجود ملعقتين كبيرتين من الأشياء المنسوجة في جميع الأنحاء هذه المجموعات ، أكبر مؤشر على أنه سيكون هناك لونها الباقي. لذا ، إذا كنت تكره الكركم ، فإن هذه الجرانولا قد تدفعك إلى الجانب الذهبي.\nوإليك نغمة سلسة وأثيرية لتغني خبز الجرانولا الخاص بك والوجبات الخفيفة - بفضل دان وأذنيه اللامعتان لاستكشافه.\nأنا مع Emina هنا الجرانولا لا تحتاج إلى أي حلاوة إضافية. إذا كنت لا توافق ، فقد وجدت أن السكر البني الناعم الذي يفضله روليري وبون أبيتيت وليبوفيتز يعمل بشكل أفضل مع النكهات الأخرى هنا. السكر الأبيض على الفطور مجرد شعور خاطئ. قليل من الملح يوازن حلاوة العسل - مرة أخرى ، لقد تركت المقدار المحدد لتقديرك لأن وصفة Bon Appetit التي أستمتع بها كثيرًا تعتبر مالحة بشكل غير مستساغ من قبل أحد مختبري المعيشة الأنظف ، لكني أحب بلدي الجرانولا للحصول على حافة طفيفة لذيذة.\nقلقي المتزايد من أن أذواق فطور المشاة يائسة لديّ يتفاقم فقط بسبب الاستخدام المفرط للتوابل في العديد من الوصفات. Rolleri و Gail's و Bon Appetit و Lebovitz بوب في القرفة ، مع Gail's أيضًا باستخدام جوزة الطيب والقرنفل والفانيليا وبرش الليمون ، وإضافة Rolleri الزنجبيل المطحون. أتساءل عما إذا كانوا يحاولون إصابتي بنوبة قلبية - مثل هذه المكونات النيئة الجميلة لا تستحق أن تُدفن تحت سيل من العطريات.\nيُوزّع خليط الجرانولا بالتساوي على صفيحة خبز مُعدّة ويُخبز مع التحريك المتكرر حتى يتحول لون الجرانولا إلى اللون الذهبي ، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. نخرجه من الفرن ونتركه يبرد.\nأعيد طبعها بإذن من White Jacket Required: A Culinary Coming-of-Age Story © 2012 بواسطة Jenna Weber ، Sterling Epicure ، بصمة لشركة Sterling Publishing Co. ، Inc.\nجون & # 8217s وصفة محلية الصنع بالجوز الجرانولا\nكان والد زوجتي ، جون ، يصنع هذه الوصفة الرائعة من جرانولا المكسرات منذ بضع سنوات حتى الآن. يروي قصة كيف دخل إلى أحد الأصدقاء & # 8217 مطبخ مرة واحدة مباشرة عندما كان يخرج من الفرن. كانت رائحة اللوز المحمص والتوابل المشوية لذيذة للغاية لدرجة أنه طلب الوصفة على الفور. أعطاه صديقه بيج ، وهو يفعل ذلك منذ ذلك الحين!\nهذه وصفة جرانولا غنية بالبندق و # 8211 لا يوجد شوفان!\nلقد كان من دواعي سروري أن أستمتع بوصفة جرانولا John & # 8217s عدة مرات ، وهي على عكس أي جرانولا أخرى قمت بتجربتها. عادة عندما أفكر في الجرانولا أفكر في الشوفان. هذه الجرانولا في الواقع لا تحتوي على شوفان! تشتمل المكونات في الغالب على المكسرات والبذور ، لذا فهي تشبه مزيج الممر المحمص تقريبًا. تُخبز المكسرات حتى تصبح ذات لون بني ذهبي جميل ، مما يجعلها مقرمشة للغاية. تحذير: ستريد أن تأكل هذه الحفنة بعد حفنة. نظرًا لكثافة الدهون الصحية ، فإنها مرضية جدًا بجرعات صغيرة.\nالجزء الأكبر من هذه الوصفة هو شرائح اللوز (3 أكواب) بالإضافة إلى جانب من الجوز المفروم. يمكنك مزج ومطابقة أي مكسرات تريدها ، لكنني أوصي بشرائح اللوز لأن شكلها الطويل مثالي لتكتلات الجرانولا!\nتحتوي بذور اليقطين وعباد الشمس على كمية أكبر من الدهون المفيدة لك.\nجوز الهند المبشور اللذيذ والمقرمش هو لجميع عشاق المناطق الاستوائية هناك!\nيعمل الدقيق كمواد رابطة ويساعد الجرانولا على التكتل معًا\nالعسل + زيت جوز الهند\nيساعد هذان المكونان على مزج كل شيء معًا\nفانيليا + بهارات\nكل الروائح تجعل مطبخك برائحة رائعة! القرفة والقرنفل المطحون وجوزة الطيب والزنجبيل مثالية للسقوط.\nوصفة سوبرفوود جولدن بيري جرانولا ستكون جرانولا التوت الذهبي هذه هي ذوقك الجديد لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة. حلو ولاذع ومليء بالنكهات من الشوفان وبذور عباد الشمس ورقائق جوز الهند والمكسرات وبذور الشيا والتوت الذهبي السحري الوحيد. لذا تذكر كيف كنت أخبرك أنني كنت مهووسًا به جرنولة، كلاهما مزيج و الحانات? وكنت أحلم بجميع أنواع تركيبات الجرانولا وخربشة وصفات الجرانولا في دفتر ملاحظاتي التخيلي؟ حسنًا ، أخيرًا ، لقد صنعت أول دفعة من الجرانولا! الألعاب النارية بدأت في ذهني. على محمل الجد ، لا ينبغي أن أكون متحمسًا لهذا الطعام الرائع من جرانولا التوت الذهبي. ولكن انا. أعني كيف لا أستطيع أن أكون؟ لقد اكتشفت مؤخرًا أن الجرانولا قد تكون أفضل وجبة خفيفة على الإطلاق. رائع سواء مع الزبادي أو بدونه. أعني أنها & # 8217s فقط مقرمشة ومقرمشة ، وقرفة ، مع اندفاعة لاذعة من تجميد التوت الذهبي المجفف هنا وهناك لتجعل عينيك تنبضان بمفاجأة تذوق الطعام. أنا & # 8217 يجب أن أعوض كل تلك السنوات من الحياة الخالية من الجرانولا. كان هناك 25 منهم. الآن سأقوم بتعويض الوقت الضائع. عندما صنعت هذه الوصفة الرائعة من الجرانولا التوت الذهبي ، كنت ببساطة غير صبور للغاية حتى انتظر حتى تبرد ، لذلك بين انفجار ألم حرق الأصابع ، كنت أتناول هذه المجموعة من مزيج الجرانولا الحلو قليلًا جدًا. هل قابلت التوت الذهبي المجفف بالتجميد حتى الآن؟ حسنًا ، يجب عليك حقًا. هذه الفاكهة الكولومبية هي طعامي المفضل الجديد. هذه الحزم الصغيرة من الألوان غنية جدًا بمضادات الأكسدة ولها تأثيرات واقية من السرطان والكلى والكبد مع تعديل وظيفة المناعة وخفض نسبة السكر في الدم ومقاومة البكتيريا. بام ، كيف & # 8217s ذلك للحصول على قوة خارقة من التوت. وفوق ذلك مع مجرد لذيذ. بطريقة لاذعة بالطبع. قد يكون الأمر أكثر من اللازم بالنسبة لبعض الناس ، ولكن بالنسبة لي النكهة مثالية. دفعة منعشة من النكهة ، ستندهش عندما تقضم أحد هذه النكهات تجميد الطرود المقلية من الخير. . هذا هو كيف سأفكر فيهم من الآن فصاعدًا & # 8212 لدغات صغيرة من الفرح. هذه لم تدرك بعد شعبية توت غوجي الشهير وأغذية الشيا الفائقة المنشأة حديثًا ، ولكن فقط انتظر ، سيكون هذا التوت الذهبي التالي. وأنت & # 8217 ستشكرني إذا دخلت على متن الطائرة في أسرع وقت ممكن وبدأت في شراء هذه المنتجات & # 8212 من يدري ، فقد ينفد منها حتى في المتاجر ، وبعد ذلك ستحرم نفسك حقًا. لذلك إذا كنت & # 8217re تبحث عن وجبة خفيفة صحية جديدة & # 8211 ، فهذه وصفة التوت الذهبي الخالية من الغلوتين قد غطتها. يمكنك ببساطة & # 8217t أن تخطئ في تناول الشوفان وبذور عباد الشمس واللوز والكاجو وبذور الشيا والتوت الذهبي. هذه وصفة قوية من الفيتامينات والمغذيات ولا بد أن يصبح التوت الذهبي وجبتك الخفيفة المفضلة الجديدة على الإطلاق. من الصعب بعض الشيء العثور على التوت الذهبي المقلية بالتجميد ، ويبدو أنه يتم بيعها في الغالب في صورة جافة ، ولكن إذا تمكنت من الحصول على بعض الأشياء ، فلن تكون حياتك كما هي! إنها ببساطة تسبب الإدمان & # 8211 خاصة في هذا التوت الذهبي جرانولا! عناقيد القناة الهضمية الذهبية\nفي الواقع ، ستجعلك هذه الوصفة تذهب للنوم وتحلم بوجبة الإفطار ، وتتوق إلى الاستيقاظ ومضغك.\nهذه الوصفة اللذيذة والبسيطة مثالية لتناول الطعام خلال الأسبوع عندما لا يكون لديك متسع من الوقت ولكنها أيضًا رائعة في عطلة نهاية الأسبوع عندما تريد تناول وجبة فطور مريحة في الحديقة. إنها في الأساس جرانولا في كل مناسبة.\nالشيء الآخر الرائع في هذه الوصفة هو أنك تحتاج فقط إلى جعلها مرة واحدة لتقطع شوطًا طويلاً حقًا. أي ، اعتمادا على ضبط النفس .. جزء التحكم ، الناس!\nفي حين أن معظم الجرانولا المعبأة التي يتم شراؤها من المتجر تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون ومليئة بالمكونات غير الضرورية وغير الصحية ، فإن هذه الجرانولا محلية الصنع تحتوي فقط على مكونات مفيدة لجسمك وصحتك.\nالشوفان طريقة رائعة لبدء اليوم. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمة التي تعمل على تحسين بكتيريا الأمعاء الصحية ، والتحكم في مستويات السكر في الدم ، وتسهيل عملية الهضم وزيادة الشعور بالامتلاء.\nيعمل دمج المكسرات والبذور في هذه الوصفة لأنهم لا يكتفون بالتذوق فحسب ، بل يقدمون أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة أيضًا! اللوز وبذور اليقطين وبذور الكتان كلها مصدر لذيذ للبروتين والألياف الغذائية والدهون الصحية مثل أوميغا 3 والعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين إي.هذه تعمل على منحك دفعة صحية من الطاقة ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل آلام الجوع وتعزيزها. فقدان وزن صحي.\nإن الجمع بين هذه المكونات مع مزيج Golden Gut الخاص بي هو الطريقة المثالية لإعدادك لصحة الأمعاء المتوهجة. لأن المزيج يحتوي على التراب الدياتومي والكركم الرائع ، فهو مليء بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويمكن حتى أن تساعد في تحسين امتصاص العناصر الغذائية والهضم والتنظيم. مع كمية عالية من الحديد القابل للامتصاص ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، فإن المزيج هو الإضافة المثالية لهذا الشوفان والجرانولا ، لإضافة دفعة من الطاقة ، وتعزيز وظائف المخ والجهاز المناعي. يمكنك مشاهدة فيديو عن التراب الدياتومي هنا.\nإن استخدام زيت جوز الهند لا يجعل هذه الوصفة جميلة فحسب ، بل إن استخدام الدهون المشبعة الصحية مع الكركم يجعل من السهل على جسمك امتصاص والاستفادة القصوى من هذه التوابل الذهبية.\nاستمتع بهذه المجموعات الذهبية المقرمشة في أي وقت من اليوم بعدة طرق!\nاسمحوا لي أن أعرف كيف تسير في صنعها وإذا كنت تحبهم بقدر ما أحب.\nمجموعات الجرانولا الذهبية\n2 كوب من الشوفان العضوي الخالي من الجلوتين\n1 كوب من جوز الهند المبشور العضوي\n1 كوب من رقائق اللوز الخام\n1 كوب من بذور اليقطين العضوية\n2 ملاعق كبيرة من بذر الكتان\n4 ملاعق كبيرة من العسل الخام العضوي\n2 ملاعق كبيرة ممتلئة من مزيج القناة الهضمية الذهبية\n1/2 ملعقة كبيرة من جوزة الطيب\nرشة ملح بحر سلتيك مطحون\nيُسخن الفرن مسبقًا على 160 درجة مئوية ويوضع ورق الخبز في صينية كبيرة.\nفي وعاء كبير نخلط الشوفان ، جوز الهند ، اللوز والبذور.\nيُسخن زيت جوز الهند في قدر صغير ويُضاف 3 ملاعق كبيرة من العسل والقولون الذهبي وجوزة الطيب والملح. قلبي حتى تمتزج جيدًا ثم اسكبي فوق خليط الشوفان.\nامزج الزيت المتبل وافركه في الشوفان والمكسرات والبذور. بمجرد أن يغطى الخليط بالتساوي ، ادهنه على صينية الخبز. تأكد من أنها مستوية عبر المقلاة ، وبعد ذلك يمكنك إنشاء بعض المجموعات الصغيرة إذا أردت. رشي ملعقة كبيرة من العسل حتى النهاية.\nتُخبز لمدة 25 - 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح وذهبي على الوجه. هز الصينية مرة أو مرتين أثناء الطهي.\nعند الانتهاء من الخبز ، اتركيها تبرد تمامًا على رف سلكي. يجب أن تستغرق عملية التبريد ما لا يقل عن 30-45 دقيقة وهي ضرورية من أجل قرمشة الجرانولا. بمجرد أن يبرد ، اقتطع إلى مجموعات.\nقم بتخزين الجرانولا في وعاء أو وعاء محكم الغلق.\nلتناول الإفطار ، يُقدم مع حليب جوز الهند البارد والموز ، أو فوق وعاء عصير أو زبادي حليب الغنم مع التوت الطازج.\nاستمتع بها مباشرة من البرطمان كوجبة خفيفة لذيذة أو تنهار فوق الكمثرى المحمصة أو الآيس كريم الخاص بي من Golden Gut-time for Desert!\n10 ردود على & # 8220Golden Gut Granola Clusters & # 8221\nمرحبًا ، هل لديك وصفة ذهبية بدون شوفان؟ أو هل تعرف ما يمكنني استبداله في جرانولاك الجميلة\nشاهد الفيديو: هل تعد الجرانولا وجبة إفطار الصحية (ديسمبر 2021).\nCopyright 2021 \_ جولدن جرانولا...


تذكّروا معنا أجمل نشاطات النّجوم على سفنية "شط بحر الهوى" - MBC.net\nتذكّروا معنا أجمل نشاطات النّجوم على سفنية "شط بحر الهوى"\nأجمل نشاطات النجوم في شط بجر الهوى\nلا تُشبه مغامرة شطّ بحر الهوى أي مغامرة أخرى على الإطلاق. فعلى متن سفينة واحدة، يجتمع مجموعة من ألمع نجوم الغناء والتّمثيل والإعلام إلى جانب عدد كبير من الركّاب من أنحاء العالم العربي كافّة ويُبحرون في رحلة استثنائيّة يقضون فيها أجمل الأوقات.\n(بيروت - mbc.net) لا تُشبه مغامرة شطّ بحر الهوى أي مغامرة أخرى على الإطلاق. فعلى متن سفينة واحدة، يجتمع مجموعة من ألمع نجوم الغناء والتّمثيل والإعلام إلى جانب عدد كبير من الركّاب من أنحاء العالم العربي كافّة ويُبحرون في رحلة استثنائيّة يقضون فيها أجمل الأوقات.\nفمن بلدٍ إلى آخر، ومن مدينة سياحيّة إلى أخرى، يكتشف النّجوم أماكن ومعالم سياحيّة جديدة ويقومون معًا بنشاطات كثيرة كالتسوّق، الإستمتاع بوجبات الغداء، ممارسة رياضات مختلفة، الغناء، الرقص إلى جانب إحيائهم عددًا كبيرًا من الحفلات الغنائيّة النّاجحة على مسرح السّفينة.\nومهما اختلفت النّشاطات، تبقى المتعة التي يعيشها النّجوم واحدة.\nفما رأيكم أن تتذكّروا معنا في هذه المجموعة من الفيديوهات أجمل النّشاطات التي قام بها النّجوم معًا على متن سفينة شطّ بحر الهوى واللّحظات المميّزة التي عاشوها خلالها؟\nتسوّق وأكل وتصوير في أسواق تركيا\nأشهى مأدبة غداء تركيّة – لبنانيّة في شطّ بحر الهوى\nرحلة تسوق لصابر وزوجته في الجزيرة..وحفل نادر الأتات على الباخرة\nجولة في جزيرة "ميكينوس" اليونانية مع صابر الرباعي وزوجته إخلاص\nماجد المصري ونادر يتعلمان رقصة الزوربا اليونانية\nأجمل الحفلات الغنائيّة على سفينة شطّ بحر الهوى...تذكّرها معنا\nبالصّور- أجمل محطّات الحلقة 8 في تركيا\nأيمن زبيب يلتقي النّجوم على السّفينة...ويحيي أجمل سهرة\nبالفيديو- سهرة مميّزة لنادر الأتات على السّفينة\nأجواء عائلة عاصي الحلاني تسيطر على متن السفينة\nعبد الله البندر يكشف عن أجره بالإعلانات\nمعلومات لا تعرفها عن الإعلامي الشاب عبد الله البندر\nتعلمي طريقة عمل مافن التوت البري من الشيف هلا


أسباب صدور أصوات من الفرامل وتشخيص الأعطال من خلالها - أفدني في السيارات\nالرئيسية/ميكانيك وصيانة السيارات/أسباب صدور أصوات من الفرامل وتشخيص الأعطال من خلالها\nHana Jouhra ميكانيك وصيانة السيارات اضف تعليق 529 زيارة\nسنتحدث في هذا المقال عن أسباب صدور أصوات من الفرامل وتشخيص الأعطال من خلالها، نسمع صوت صادر من فرامل السيارة. فهذا الأمر مزعج وغير طبيعي ويسبب إنزعاج لنا.لأن هذه العلامة تدل على وجود مشاكل وخطر في نظام الفرامل في سيارتنا. وهذه الأصوات تختلف فيما بينها، تابعوا معنا لكي تتعرفوا على هذه الأصوات وعلى أسبابها.\nلمشاهدة المزيد: أسباب عدم وصول البنزين إلى محرك السيارة\nالأصوات الصادرة من الفرامل وتشخيص الأعطال من خلالها:\nتتعدد هذه الأصوات وسنتحدث نحن هنا عن الأصوات الأكثر شيوعاً وهي كالتالي:\n1-صوت طحن صادر من الفرامل:\nعند سماع صوت طحن صادر من فرامل سيارتك ، غالبًا ما يكون هذا أمرًا خطيرًا للغاية وبالتالي يجب إيقاف السيارة الآن. وعدم استخدامها حتى يتم معالجة هذا العطل ذاتيًا.\nونتيجة لهذا الصوت يشير إلى حد كبير إلى استنفاد مادة الاحتكاك داخل فحمات المكابح ، حيث يبقى الحديد فقط داخل فحمات المكابح وبمجرد الضغط على دواسة القدم.\nيتم فرك الحديد بالحديد. أي أن قرص الفرامل يفرك بمكواة الفحم ، وهنا لن تكون السيارة جاهزة للتوقف ببساطة ، وينتهي هذا أيضًا بإصابة قرص الفرامل والكثير من الأضرار البديلة.\n2-صوت صرير أو صفير صادر من الفرامل:\nإذا كانت فحمات الفرامل لا تزال جديدة وغير مستخدمة ، فإن الصوت العائد من مكابح السيارة يكون نتيجة للفرامل منخفضة التكلفة وليست أصلية ، مما يعني أن فحمات الفرامل التي وضعتها هي ببساطة مقلدة ، ولكن إذا كان هذا الصوت يبدو فجأة.\nهذا يعني في معظم الحالات أنه يجب تعديل الفرامل ففي عدة سيارات أعلى الفحمات يوجد هناك سلك ، وهذا مؤشر مرتبط يخبرك أن الفحمات على وشك الانهيار.\nبمجرد اقتراب مادة الاحتكاك داخل الفرامل من النفاد ، يلامس هذا السلك قرص الفرامل المرتبط ويصدر صوتًا مزعجًا لإعلامك بتغيير الفرامل في الوقت الفعلي.\n3-صوت يشبه قشط صادر من الفرامل:\nفي الغالب يكون مصدر أو سبب هذا الصوت هو وجود رمل أو حصى أو حجر صغير تسرب إلى فرامل السيارة وتجده عالق بين أحد القطع. وعلى الارجح يكون بين الفحمات أو في محيطها مع ديسك الفرامل. ويسبب ضجيج عند الضغط على الفرامل وفي بعض الحالات بدون الضغط على الفرامل فقط عند السير بالسيارة تسمع هذا الصوت.\nأسباب صدور أصوات من فرامل السيارة:\nهذه أبرز أسباب صدور الأصوات المزعجة من الفرامل وكيفية معالجتها:\nإذا تعرضت فحمات الفرامل للتآكل والتلف، وفي هذه الحالة يجب تغيير الفحمات بالكامل، كي لا تتسبب في تلف أقراص الفرامل، أو لزيادة مسافة الكبح.\nوإذا تعرضت أقراص الفرامل للتآكل والاعوجاج، في هذه الحالة يجب إعادة “خرط” أقراص الفرامل. وإعادة تركيبها مرة ثانية بعد تغيير الفحمات، أو تغيير قرص الفرامل بالكامل إذا تم خرطه سابقاً.\nفي حال تفكك أحد براغي أقراص الفرامل فإنه يسبب هذا الصوت المزعج، وكل ما عليك فعله هو إعادة ربط البراغي بإحكام.\nبسبب وجود صدأ على أقراص الفرامل فإنها تصدر أصوات مزعجة لإحتكاكها مع فحمات الفرامل عند الضغط على دواسة الفرامل. وكل ما عليك فعله هو استخدام “الشحم” في عمل طبقة عازلة بين فحمات وأقراص الفرامل، وبذلك يتوقف الصوت.\nولكي تحصلوا على أخبار ومعلومات مفيدة من موقع أفدني تخص عالم السيارات أنضموا إلى:\nالوسومالفرامل المكابح تشخيص أعطال الفرامل صدور أصوات من الفرامل\nالسابق أسباب عدم وصول البنزين إلى محرك السيارة\nالتالي مقرر منهج الصف الرابع الإبتدائي في السعودية


اخبار كندا- في يوم الجمعة، وصل المزيد من الناجين من Lytton إلى مركز الإيواء في Chilliwack الذي يقع على بعد حوالي 3.5 ساعات من البلدة التي دمرها الحريق، وكان العديد منهم مغطى برماد الدخان، لقد مروا بمأساة لا يمكن تصورها، لكنهم ممتنون لكونهم على قيد الحياة.\nنجا بيير كويفيلون بصعوبة من النار المستعرة، لكنه اضطر إلى ترك بعض حيواناته الأليفة وراءه، وقال كويفيلون: “كنت أتحدث على الهاتف مع أحدهم وقالت إن المدينة تحترق، فقلت: هل أنت جاد؟” وعندما نهضت وفتحت الباب الخلفي كانت الشرطة هناك وقالوا لي: اخرج من منزلك، لذلك حملت كلابي ووضعتهم في شاحنتي، ودخلت إلى المنزل للبحث عن قطتي”.\nوأضاف: “عندما خرجت كان الدخان الأصفر الكثيف قد وصل، لم أستطع رؤية شاحنتي، في غضون ثوان اشتعلت النيران في شاحنتي وكلابي بداخلها، لم أكن قادراً على التنفس، لذلك أُجبرت على ترك كلابي وهربت مشياً على الأقدام حاملاً قطتي”.\nوتابع: “كنت أركض وأركض على الرغم من أنني شخص ذو إعاقة، لا يمكنني الركض بسرعة، لكنني كنت أركض بسرعة، كانت النار ورائي والدخان يتصاعد، وعندما كنت أفقد الأمل بالنجاة وقف شخص غريب خلفي”.\nوقال: “وأخيراً أخذني شخص وأخرجني من هناك إلى مركز إخلاء Chilliwack”، وأضاف: “أشعر بالسوء تجاه الحيوانات التي لم تنجو، جاري لديه كلب وقطة احترقا في المقطورة”.\nتوجد حالياً مراكز إخلاء في Castlegar و Chilliwack و Kamloops و Kelowna و Merritt.\nاقرأ أيضاً: كبيرة أطباء بريتش كولومبيا تشجع السكان على ارتداء الأقنعة بشكل دائم\nحرائق الغابات: عشرات الممتلكات في بريتش كولومبيا تخضع لأمر الإخلاء\nارتفاع عدد الوفيات المفاجئة خلال موجة الحر في بريتش كولومبيا إلى 719


نتنياهو : يجب العمل ضد إيران دون إبلاغ أمريكا - السياسي\nالسياسي – قال بنيامين نتنياهو، رئيس المعارضة في الكنيست الإسرائيلي، إن على إسرائيل أن تكون مستعدة للعمل وحدها ضد المشروع النووي الإيراني، في حال لا تريد الولايات المتحدة تهديد إيران بشن حملة عسكرية ضدها لإجبارها على التنازل عن طموحاتها النووية.\nوأكد نتنياهو، خلال جلسة كتلة حزب الليكود في الكنيست، اليوم الاثنين، أن ”ذلك يجب أن يكون دون إعلان مسبق أو إبلاغ الولايات المتحدة بنيتها هذه“، لافتاً إلى أنه لولا المساعي التي بذلتها حكومته سابقاً لامتلكت إيران ترسانة نووية، وفق هيئة البث الإسرائيلية الرسمية ”مكان“.\nوانتقد نتنياهو حكومة التغيير الإسرائيلية التي يترأسها نفتالي بينيت، معتبرا أنها ”متقاعسة في ممارسة الضغوط اللازمة لحمل إيران على التخلي عن برنامجها النووي“، مؤكداً أن الاتفاق الوحيد الذي يمكن أخذه بالحسبان مع طهران يجب أن يشمل ضمانات بشأن نزع قدراتها النووية.\nوسبق ذلك تحذير الرئيس الإسرائيلي، إسحاق هرتسوغ، الولايات المتحدة من أن ”تل أبيب ستتحرك ضد إيران بمفردها حال فشل المجتمع الدولي في إحباط طموحات طهران النووية من خلال الوسائل الدبلوماسية“.\nوقال هرتسوغ، يوم الأحد، خلال لقائه السفير الأمريكي الجديد لدى إسرائيل، توماس نيديس: ”إذا لم يتخذ المجتمع الدولي موقفاً صارماً بشأن قضية إيران النووية، فإن إسرائيل ستفعل ذلك وستحمي نفسها“.\nوأشار الرئيس الإسرائيلي إلى أن ”بلاده تتابع المفاوضات مع إيران عن كثب، وأنه في حال الفشل في تحقيق الحل الدبلوماسي فإن تل أبيب ستبقي جميع الخيارات على الطاولة“.\nفي المقابل، أكد السفير الأمريكي في إسرائيل أن ”الإدارة الأمريكية ملتزمة بمنع النظام الإيراني من امتلاك أسلحة نووية“، قائلاً: ”سنواصل التعاون بشكل وثيق لتعزيز الاستقرار، ولمواجهة تهديدات النظام الإيراني على إسرائيل والمنطقة“.\nوتابع بالقول: ”كما أوضح الرئيس جو بايدن الأمر واضح للغاية، فالولايات المتحدة ملتزمة بضمان ألا تطور إيران سلاحاً نووياً أبداً“.\nالجدير ذكره أن تصريحات نتنياهو تأتي في الوقت الذي تتزايد فيه الخلافات الإسرائيلية الأمريكية بشأن ملف إيران النووي، خاصة وأن تل أبيب تعارض العودة للاتفاق النووي لعام 2015 الذي تدعمه إدارة بايدن.\nوكانت صحيفة ”يديعوت احرونوت“ العبرية أكدت، في تقرير لها، أن الولايات المتحدة نقلت رسالة لمسؤولين كبار في إسرائيل تؤكد معارضتها إقدام الموساد على مفاجأتها بتنفيذ عمليات سرية في إيران خلال المفاوضات النووية.


وقال نبيل سلطان، نائب رئيس أول طيران الإمارات لدائرة الشحن: "شهدت صناعة الشحن الجوي العالمية ظروفاً حفلت بمختلف التحديات في عام 2019. وقد أثّرت حالة عدم اليقين الاقتصادي والتوترات في التجارة العالمية والاضطرابات في الأسواق الرئيسة سلباً على حجم البضائع المنقولة جواً. إلا أن ظروف السوق الصعبة شكّلت فرصة أمامنا لمراجعة العروض الأساسية التي نوفرها لعملائنا والتأكد من استمرار ريادتنا السوقية من خلال عروض المنتجات المتخصصة والقدرات والبنية التحتية المتفوقة بالإضافة إلى المرونة العالية في الاستجابة لمتطلبات العملاء".\nوأضاف نبيل سلطان قائلاً: "تبدو آفاق الصناعة لعام 2020 إيجابية نوعاً ما، حيث من المتوقع أن تسجل صناعة الشحن الجوي انتعاشاً مقبولاً بفضل تحسن الأنشطة الاقتصادية ونمو التجارة. ومن خلال التزامنا بالتسليم حسب الوعد، المدعوم بشبكة عالمية تغطي أكثر من 155 وجهة مركزها دبي، وأسطولنا الحديث من طائرات الجسم العريض ومحطتينا الحديثتين للشحن في دبي، فإن الإمارات للشحن الجوي في موقع جيد يؤهلها لدعم التجارة والنمو الاقتصادي تمشيا مع مشروع طريق الحرير عبر دبي. وسوف نشهد مع انطلاق معرض إكسبو 2020 دبي قبيل أكتوبر 2020 وما بعده، طفرة في حركة البضائع من وإلى دبي، ونحن نعمل مع شركائنا لتقديم خدمات شحن متخصصة لهذا الحدث العالمي الكبير".\nواصلت الإمارات للشحن الجوي خلال عام 2019 طرح منتجات متخصصة تلبي احتياجات مختلف قطاعات الصناعة.\nفقد أطلقت "إيميريتس ديليفرز Emirates Delivers"، وهي منصة جديدة للتجارة الإلكترونية تتيح للمستهلكين، من الأفراد والشركات الصغيرة، شراء المنتجات من أي متجر للبيع بالتجزئة عبر الإنترنت في الولايات المتحدة وتسليمها في الإمارات العربية المتحدة. وتُعد "إيميريتس ديليفرز" جزءًا من استراتيجية الناقلة الأوسع لترويج دبي كمركز تجارة إلكترونية متكامل يلبي متطلبات العملاء في الشرق الأوسط وآسيا وأوروبا. وسوف يجري في عام 2020 توسيع نطاق هذه الخدمة إلى مزيد من الأسواق.\nجرى نقل أكثر من 400 ألف طن من المنتجات سريعة العطب على طائرات الإمارات بموجب "الإمارات فريش"، المنتج المتخصص الذي توفره الإمارات للشحن الجوي لعملائها. وشغلت الناقلة خلال شهري نوفمبر وديسمبر 2019 تسع رحلات شحن عارضة (تشارتر) من سانتياغو لنقل الكرز التشيلي إلى أسواقه الرئيسة في آسيا.جرى نقل نحو 11 ألف شحنة ذات أولوية عالية عبر ست قارات بموجب منتج Emirates AOG لنقل قطع غيار الطائرات سريعاً خلال عام 2019.سُجّل نمو سنوي بنسبة 6% في حجم البضائع ذات القيمة العالية التي جرى نقلها بموجب Emirates Safe VAL، منتج الإمارات للشحن الجوي لنقل البضائع الثمينة.سُجّل نمو سنوي بنسبة 12% في الطلب على نقل الحيوانات الأليفة بموجب منتج طيران الإمارات للشحن الجوي لنقل القطط والكلاب المنزلية.\nتقدم الإمارات للشحن الجوي، بالإضافة إلى رحلاتها المنتظمة للركاب والشحن، رحلات عارضة (تشارتر) مرنة تلبي المتطلبات الخاصة لعملائها العالميين. واستطاعت من خلال فريقها الكفؤ سريع الاستجابة والحركة تلبية متطلبات العملاء وتنفيذ عمليات في غضون فترات زمنية قصيرة. وشغّلت الناقلة نحو 370 رحلة تشارتر خلال عام 2019. وساعدت هذه الرحلات في نقل مجموعة واسعة من الشحنات، التي شملت مواد إغاثة لمنكوبي الكوارث الطبيعية ومعدات الموسيقية للحفلات، بالإضافة إلى الزهور وغيرها من المنتجات سريعة العطب.\nبنية التحتية وإمكانيات ملائمة\nكشفت الإمارات للشحن الجوي في عام 2019 النقاب عن منشأة جديدة للمناولة مخصصة لشحنات الأدوية في مطار شيكاغو، الذي يعد واحداً من أهم محطات نقل الأدوية ضمن شبكة الناقلة العالمية. وتتميز المنشأة، المعتمدة بموجب معايير الاتحاد الأوروبي للمناولة الجيدة GDP، بمناطق للاستلام والتسليم يمكن التحكم بدرجة حرارتها، وتكديس وتفريغ شحنات الأدوية، والتخزين والوصول المباشر إلى ساحة الطائرات.\nالتسليم حسب الوعد\nعززت الإمارات للشحن الجوي التزامها الثابت "التسليم حسب الوعد" منذ عام 2018، بتطبيق إطار الشحن Cargo iQ. فقد أنشأت الناقلة "مركز مراقبة عمليات الشحن" COCC الذي يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لمراقبة حركة الشحنات عبر محطات محددة مسبقاً من القبول إلى التسليم. وراقبت الإمارات للشحن الجوي في عام 2019 أكثر من 1.5 مليون شحنة وفق نظام Cargo iQ لضمان نقل البضائع التي لها تأثير مباشر على حياة الناس في جميع أنحاء العالم، وتسليمها في الوقت المحدد.


وزارة خارجية اليابان: حضور البوليساريو اجتماع تيكاد كان مشكلة كبرى – كيفاش\nالثلاثاء 25 ديسمبر 2018 على الساعة 13:20\nوزارة خارجية اليابان: حضور البوليساريو اجتماع تيكاد كان مشكلة كبرى\nأكدت الناطقة الرسمية باسم وزارة الخارجية اليابانية، ميتسوكو شينو، أن حضور “الجمهورية الصحراوية” المزعومة الاجتماع الوزاري التحضيري الأخير لمؤتمر (تيكاد)، كان “مشكلة كبرى” أرادت اليابان تجاوزها لتفادي “أي حرج”، مجددة التأكيد على أن بلادها لا تعترف بهذا الكيان الوهمي.\nوقالت ميتسوكو شينو، خلال لقاء صحافي، أمس الاثنين (24 دجنبر) في الرباط، “لدينا نوايا حسنة من أجل حل هذه القضية. والزيارة الرسمية التي يقوم بها وزير الخارجية الياباني، تارو كونو، للمغرب تعد بادرة جيدة في هذا الإطار”.\nوأوضحت أن رئيس الدبلوماسية اليابانية جدد، بكل وضوح وقوة، خلال ندوة صحافية أعقبت المباحثات التي أجراها مع وزير الشؤون الخارجية والتعاون الدولي ناصر بوريطة، أن اليابان لا تعترف بـ”الجمهورية الصحراوية” المزعومة كدولة.\nوجدد كونو، بكل وضوح وقوة، تأكيده على الموقف المعبر عنه، بدون لبس، خلال الاجتماع الوزاري التحضيري للمؤتمر الدولي السابع لطوكيو حول التنمية في إفريقيا (تيكاد)، المنعقد خلال الفترة ما بين 5 و7 أكتوبر الماضي بالعاصمة اليابانية.\nوبمناسبة انعقاد الاجتماع الوزاري التحضيري لهذا المؤتمر، عمد أفراد من البوليساريو إلى دخول الأراضي اليابانية مستخدمين جوازات سفر جزائرية، حيث تم اعتمادهم بشارات من مفوضية الاتحاد الإفريقي.\nالمقالة السابقة بالصور.. أيوب الكعبي وياسين بونو في صور تذكارية في حفل زفاف حمزة منديل\nالمقالة التالية بالتراضي.. الكوكب المراكشي ينفصل عن مدربه فوزي جمال