Чалавек да канца\n28 сакавік 2013, 00:01\n«Адзін супраць усіх! Мне ніколі не зрабіцца насарогам! Я буду абараняцца, абараняцца! Я апошні чалавек, і я застануся чалавекам да канца! Я ня здамся!»\nІ ня здаўся ж. Хаця насарогі ўжо зазіралі ў вокны.\n28 сакавіка 1994 у Парыжы памёр Эжэн Ёнэско, бацька абсурдызму. Ня хросны — а, так бы мовіць, біялягічны. Хаця самому Ёнэско зь ягоным адчуваньнем мовы тэрмін «тэатар абсурду» ніколі не падабаўся. Вызначэньне «тэатар насьмешкі», казаў Ёнэско, мружачыся, як кот, значна лепш перадае сутнасьць тэатру, які ствараюць ён і ягоныя аднадумцы. Тэатру, дзе няма пэрсанажаў камічных, і трагічных таксама няма, але ёсьць перадусім пэрсанажы сьмешныя. «У іх няма ніякіх каранёў — ні мэтафізычных, ні трансцэндэнтальных, яны — паяцы, пазбаўленыя псыхалёгіі...»\nНа крэслах Ёнэско павесіўся Станіслаўскі. А ён дзе папала ня вешаўся. Толькі ў сапраўдным тэатры, які, як вядома, заўжды пачынаецца з шыбеніцы.\nБацькам абсурду Ёнэско таксама сябе не лічыў, саступаючы гэтую пачэсную ролю не каму-небудзь, а Шэксьпіру. Напрыклад, Шэксьпіру — бо, згодна зь Ёнэско, кожны клясычны тэатральны твор можна прачытаць як абсурдысцкі. Трэба проста трошкі пацерці пазалоту... І ўсе гэтыя непатрэбныя, штучныя пласты адваляцца самі сабой. Застанецца абсурд — ці, пардон, насьмешка.\nНепатрэбным тэатар Ёнэско абвясьціў наступныя рэчы. Перадусім, усё немастацкае, тое, без чаго тэатар спакойна можа абысьціся. Скажам, грамадзка-палітычны патас. А яшчэ рэалізм, натуралізм, фізіялягізм, прычыннасьць, літаратурны тэкст і паноўную ролю дыялёгу. Вось як шмат лішняга было ў тэатры, кажа доктар, дэманструючы пацыенту нешта сьлізкае і крывавае, загорнутае ў марлю. Але цяпер усё будзе інакш. А гэта вам — на памяць.\nЯно і праўда, неўзабаве пайшло інакш. Тэатар пасьля Ёнэско і ягоных лысых сьпеваў ужо ня змог заставацца такім, як раней, і, у пэўнай меры, гэта Ёнэско мы абавязаныя ўсімі гэтымі жудаснымі «інтэртрапацыямі» клясыкі — але і Ёнэско, дарма што прасоўваў у масы ідэю тэатру насьмешкі, таксама вельмі хутка зьмяніўся. Як гэта здараецца амаль заўжды, рана ці позна, нават самага авангардысцкага аўтара ўрэшце прыбівае да берагоў яснага сэнсу. Ягоныя пазьнейшыя рэчы выразна антытаталітарныя — а значыць, ужо не настолькі абсурдныя. «Перад намі адбываецца адчужэньне чалавека ад ягонай функцыі. Ніколі адчужэньне не было такое моцнае, як цяпер, асабліва ў с а ц ы я л і с т ы ч н ы х краінах, якія трубяць пра пераадоленьне адчужэньня», — кажа Эжэн Насарогавіч у адным сваім позьнім інтэрвію, якое выглядае як лекцыя. — «Чалавек растварыўся ў сваёй функцыі, яго больш няма. Грамадзкая машына зжэрла яго, яна — гэта грамадзтва, што ператварылася ў пачвару, у людажэра».\nНу, і дзе тут абсурд?


2018 год ГАРАСКОП СКАРПІЁН\nКіданні з боку ў бок і з крайнасці ў крайнасць пераследуюць ваш знак Задыяка. У 2018 годзе на долю Скарпіёнаў выпадуць новыя выпрабаванні, якія, мы спадзяемся, вы з гонарам пераадолее! Па сваёй сутнасці 2018 год Сабакі схільны да спакою і атрымання прыбытку ад папярэдніх перыядаў. Але толькі не для Скарпіёна! Зменлівая прырода вашага знака ў некаторым родзе увойдзе ў рэзананс з ціхім цягам часу года Сабакі, вы папросту ня прымеце на веру тое, што папросту гатовыя прыняць іншыя. У гэтым ваша асноўная перавага, але і небяспека, паколькі ісці супраць плыні можна - гэта абяцае адкрыццё новых гарызонтаў, але і выдаткі каласальныя! Перш за ўсё гэта тычыцца знясілення фізічных сіл, сферы здароўя і адносін з блізкімі, якія ў 2018 годзе, пад дзеяннем развіцця негатыўных тэндэнцый у іншых сферах, могуць быць пастаўлены на перагляд. Як жа быць і што рабіць? Не думаем, што нават даведаўшыся аб падобнага роду засцярогах вы хоць неяк спыніцеся ў сваім развіцці, аднак можам параіць Скарпіёнам у 2018 годзе пры прыняцці рашэнняў ўлічваць больш фактараў, апасродкавана ўплываюць на сумежныя сферы вашай жыцця. Не лішнім будзе вызначыцца з прыярытэтамі, з тым, што для вас сапраўды важна, асабліва гэта тычыцца вашай сям'і, блізкага чалавека. У запалу бітваў пра іх вам забыцца прасцей за ўсё, але цяжэй за ўсё вярнуць, нават калі сказанае пад эмацыйным напорам ўжо страціць свой сэнс.\nГараскоп на 2018 год Скарпіён, астралагічны прагноз на 2018 год для Скарпіёнаў\nАстралагічнае прыкладанне для Android на 2018 год: Гараскоп на кожны дзень Для знака Задыяку Скарпіён 2018 год будзе дастаткова цікавым перыядам. Справа ў тым, што вы будзеце нашмат адным з нешматлікіх знакаў Задыяку, для каго год Жоўтай Сабакі будзе актыўна-стваральнай, гэта значыць вам трэба будзе дзейнічаць і прымаць рашэнні хутка, імгненна, што называецца - не адыходзячы ад касы. Але не трэба думаць, што гэта дае вам асаблівыя перавагі перад тымі, каму зоркі рэкамендуюць дзейнічаць павольна і мерна, бо для вас абставіны будуць складвацца асаблівым чынам. На жаль, Венера і Месяц практычна ў любой сітуацыі будуць агрэсіўна настроены ў дачыненні да вашага знака, бо яны адказваюць за «выгнанне» і «падзенне» Скарпіёна адпаведна. Але гэта не стане прычынай, па якой на вашым жыццёвым шляху могуць сустрэцца сапраўды складаныя перашкоды. Проста вам многае давядзецца памяняць: і ў сабе, і ў навакольным свеце. Кансерватыўныя Скарпіёны ня асабліва добра ставяцца да якіх бы там ні было метамарфозам, але ў гэтым годзе вам прыйдзецца пераступіць праз сябе. У рэчаіснасці, усё пройдзе лягчэй, чым вы сабе ўяўлялі, ўспомніце прымаўку - у страху вочы вялікія. Заставайцеся сабой, але, калі ёсць рэальная неабходнасць - не бойцеся змяніць свой пункт гледжання.\nВідэа гараскоп на 2018 год Скарпіён\n2018 год для Скарпіёна будзе асабліва ўдалы ў плане кардынальных, маштабных дзеянняў. Да прыкладу, калі вы даўно марылі пераехаць куды-то вельмі-вельмі далёка, лепшага часу для рэалізацыі сваёй мары вам не знайсці. Зразумела, прыйдзецца ў поўным сэнсе ўсё кінуць і сарвацца з месца, але ... хіба не гэтага вам на самай справе хацелася? Увогуле, першыя месяцы года Жоўтай Сабакі лагічней выдаткаваць на самакапання (не забываючы пры гэтым самым актыўным чынам удзельнічаць у жыцці навакольных). Чым хутчэй вы вызначыцеся са сваімі прыярытэтамі, тым больш магчымасцяў у вас будзе. З іншага боку, для вас, як і для большасці знакаў, справядлівая і іншая тэндэнцыя гэтага цыклу. Зараз вельмі добра разбірацца ў сабе (ды і ў іншых), знаходзячыся дзе-небудзь на пляжы, подремывая пад шум хваляў. Можаце не сумнявацца, час, якое вы выдаткуеце на адпачынак, будзе не менш прадуктыўным, чым калі б вы патрацілі яго на працу. Больш за тое, у паслабленым стане вы зможаце прыйсці да больш аб'ектыўным высноваў, гэта накшталт погляду з боку. Толькі не замыкайцеся, гэта значыць, да прыкладу, не трэба адпраўляцца ў якой-небудзь Тайланд ў адзіночку. Вазьміце з сабой сяброў або сям'ю, так будзе весялей і цікавей.\nГараскоп на 2018 Скарпіён, што чакае Скарпіёнаў у 2018 годзе\nАстралагічнае прыкладанне для Android на 2018 год: Гараскоп на кожны дзень Асаблівай увагі заслугоўвае той факт, што 2018 год Жоўтай Сабакі неаднаразова прадаставіць Скарпіёну выдатны шанец для самарэалізацыі. Зразумела, гэты шанец трэба будзе ўбачыць, зразумець і ўвасобіць, гэта значыць, як звычайна, не ўсё так проста. Калі больш падрабязна спыняцца на сферы асабістых адносін, то рамантыкі ў вас будзе, хоць адбаўляй, але прыйдзецца трымаць вуха востра, каб не перашчыраваць. 2018 год у гэтым плане дазволіць шматлікім прадстаўнікам знака Задыяку Скарпіён атрымаць надзейныя адносіны, але гэта зусім не значыць, што вам атрымаецца змяніць лёс. Калі ў рэчаіснасці вы адзін аднаму не падыходзіце і не зможаце быць шчаслівыя, то як бы вы сябе не ўмаўлялі, у гэтым годзе вашы адносіны наўрад ці стануць лепш. І гэта павінна паслужыць вам знакам. У той жа час, на працоўным фронце лепш рухацца наперад, як можна больш настойліва. Нікога не слухайце, калі ўпэўненыя ў сабе. Гэта, вядома, не кажа пра тое, што трэба ўперціся рогам і будзь, што будзе. Вы павінны выразна разумець, чаго хочаце і чаму абраны вамі варыянт дзеянняў найбольш аптымальны. Калі такога разумення няма, то і поспеху не будзе, але калі здолееце ўзяць сябе ў рукі і своечасова перастроіцца, то 2018 год не раз здзівіць вас прыемнымі бонусамі.\nДаведайцеся больш аб знаку Задыяку Скарпіён. Нароўні з гараскопам на 2018 год для знака Скарпіён, на сайце прадстаўлены наступныя раздзелы:\nГАРАСКОП СКАРПІЁН 2018 НА СЁННЯ\nАгульны гараскоп на сёння для Скарпіёна раскажа пра тое, што нас чакае на працягу дня\nСкарпіёнам зоркі раяць не спяшацца і падоўжыць задавальненне. Гэта гарманічныя суткі, можна прытрымлівацца сваім пачуццям, захапленням, звычкам. Дзень спрыяе выкананню мары і дапамагае росту вашай асобы ў чужых вачах. Не варта яго прапускаць, калі вы хочаце падняць свой бацькоўскі аўтарытэт, вырасці ў вачах каханага чалавека, пераканацца ў сваёй значнасці для прыхільнікаў і старых сяброў. чытаць далей\nСкарпіёны на гэтым тыдні будуць здольныя да сур'ёзных адказным учынкаў. Галоўная асаблівасць у тым, што вы будзеце схільныя праяўляць ініцыятыву ў справах. Што тычыцца паспяховасці або няўдач у гэтых ініцыятывах, то ...\nДля Скарпіёнаў Новы 2018 год Жоўтай Земляны Сабакі стане сапраўдным выпрабаваннем на эмацыйную цягавітасць. Добра, што знак Скарпіёна адрозніваецца уменнем супрацьстаяць любых цяжкасцяў, у тым ліку і псіхалагічнага характару. Сабака адрозніваецца сваёй адданасцю і сціпласцю, схільнасцю да сумленнага працы. Тыя прадстаўнікі знака Скарпіёна, якія падзяляюць яе погляды, будуць адчуваць сябе максімальна гарманічна ў Новым годзе. Гэты год можна будзе ўмоўна падзяліць на тры перыяды: са студзеня па красавік, з мая па ліпень і з жніўня да канца года. Спачатку Скарпіёны сутыкнуцца з нечым вельмі нязвыклым і патрабавальным вывучэння, затым рушыць услед час адпачынку, а потым - зусім новы перыяд, у якім шматлікія Скарпіёны зразумеюць, ці правільна яны дзейнічалі да гэтага. Такім чынам, усю зіму і большую частку вясны прадстаўнікі знака Скарпіёна прысвецяць самаразвіцця. Яно будзе добраахвотным або вымушаным: адсядзецца не атрымаецца. Не абмяжоўвайце сябе ў кантактах: многія з тых, з кім вас звядзе жыццё, акажуць на вас велізарны ўплыў. Палова вясны і лета прынясе адпачынак і спакой: нават калі вам будзе здавацца, што вы чагосьці не паспелі, адкладзеце ўсе справы і прысвяціце сябе сабе. Не забывайце аб зносінах з тымі, каго вы любіце: яно ацаліць вас і напоўніць энергіяй. Канец лета і восень Скарпіёны прысвецяць рэфлексіі - ім не прывыкаць аналізаваць сябе і сваё жыццё, людзей вакол і наогул усё. Будзьце аб'ектыўныя, робячы высновы, акуратна узважвайце ўсе «за» і «супраць». Не рабіце рэзкіх рухаў у дачыненні да людзей, якія зрабілі для вас многае. чытаць далей\nІндывідуальны прагноз на 2018 годАстрологический кансультант складзе ваш поўны асабісты астрапрагноз на 2018 год, даўшы падрабязныя рэкамендацыі для кар'еры, здароўя і асабістым жыцці.\nPrevious Previous Post: ДРЭВА знаках Задыяка СКАРПІЁН\nNext Next Post: соннік КРАСНЫЙ ПЕРАЦ балгарскія


Юры Несьцярэнка. Тузін Гітоў. Слушны музычны партал\nНарадзіўся 26.06.1965 у вёсцы Прыбор Быхаўскага раёну Магілёўскай вобласьці. Музычную кар'еру пачаў у 1982, калі стварыў гурт "Последний шанс", граў таксама ў гуртах "Рок-транс-авто" (Менск), "Тутэйшыя" (Менск-Полацак), "Ринко" (Магілёў) ды інш., супрацоўнічаў з гуртом "Крама". З пачатку 00-х выступае з двума складамі - гуртом White Night Blues (Бялынічы) і Nestarы Band, а таксама ў сольнай якасьці. Мае ў дыскаграфіі 8 альбомаў.\nАльбом месяца — «Сьвята на дваіх» Юрыя Несьцярэнкі\nУ першым туры альбомнага чарту перамог альбом дуэтаў «Сьвята на дваіх» Юрыя Несьцярэнкі, у запісе якога паўдзельнічалі гурты «Крама», «Палац», Пётар Ялфімаў, Вольга Акуліч, Ілона Карпюк ды іншыя выканаўцы.\nТэгi: Юры Несьцярэнка\n5462 / 0\n9747 / 0\n«Сьвята на дваіх». Альбом дуэтаў ад Юрыя Несьцярэнкі (прэм’ера)\nЗнаны бялыніцкі блюзмэн і гітарыст на сваё 50-годзьдзе прадстаўляе на Tuzin.fm альбом дуэтаў, у якім узялі ўдзел Пятро Ялфімаў, Ілона Карпюк, гурты «Крама» і «Палац».\nТэгi: Юры Несьцярэнка, Пятро Ялфімаў, Ілона, Крама, Палац, Алег Хаменка, Аляксандар Камлюк, Season 5, Ірына Снапкова, Мірнае мора, Сяргей Трухановіч\n6513 / 0\nАэрапланы ў вырай\nАльбом «Аэрапланы ў вырай» карціць назваць найлепшай працай у дыскаграфіі Несьцярэнкі. У яго ўвайшлі восем трэкаў, падабраныя адзін да аднаго, складзеныя і выкананыя на найвышэйшым узроўні.\nТэгi: Юры Несьцярэнка, Ілона Карпюк\n5438 / 2\nМесца, дзе шукаюць шчасьця. Новы альбом Несьцярэнкі (інтэрнэт-прэм’ера)\nЮры Несьцярэнка прадстаўляе на Tuzin.fm свой новы альбом «Аэрапланы ў вырай», песьні да якога запісваліся цягам пяці год.\nТэгi: Юры Несьцярэнка, White Night Blues, Nestary Band, Алена Беланожка, Ілона Карпюк\n5879 / 0\nФрантмэн гуртоў White Night Blues і Nestary Band Юры Несьцярэнка прэзэнтуе ў чарце на Tuzin.fm кампазыцыю «Мора зімы» са свайго новага сольнага альбому «Аэрапланы ў вырай».\nТэгi: Юры Несьцярэнка, White Night Blues, Nestary Band, аўдыё-прэм'ера\n2803 / 0\n2129 / 0\n52853 / 34\n2694 / 5\n50537 / 1\n38021 / 1\n1549 / 0\n43712 / 0


5 спосабаў ніколі не праваліцца на дыеце зноў 06 верасня 2019\n5 спосабаў ніколі не праваліцца на дыеце зноў\nМалюнак целаЭмацыянальнае харчаваннеЗдароўеАсабісты ростПсіхалогія\n(Гаворка не пра харчаванне!)\nЗа адзін дзень вы маглі б пражыць больш жыцця, чым многія людзі. - Бенджамін П. Хардзі\nКалі вы не свядомыя і прысутнічаеце з сабой, вы ніколі не перажываеце пастаянных зменаў у адносінах з ежай, эмацыйнай ежай, сваім целам і сваім жыццёвым вопытам.\nДыета і фізічныя практыкаванні важныя, але, не змяняючы прытомнасці, вы вернецеся да зыходнай кропкі раней, чым у канцы дыеты.\n1. Будзьце прысутныя і судзіце, дзе вы знаходзіцеся.\nЗаўтра заўтра Будучыя клопаты маюць будучыя лекі. І мы павінны сёньня мець нешта супраць. - Сафокл\nГэта адзінае, што вам трэба зрабіць. Знаходзячыся там, вы прымаеце пастановы, якія прыводзяць да вялікіх зменаў.\nПадумайце пра сёння і тое, што вам трэба зараз. Просейте праз неадкладнае задавальненне і падыдзіце да асноўнага таго, што ваша сэрца больш за ўсё хоча.\nБольшасць людзей, якія змагаюцца з эмацыйным прыёмам ежы, выявай цела, хранічнай дыетай і г.д., шукаюць найменш балючы і хуткі спосаб выявіць змены.\nКалі вы проста шукаеце хуткага выпраўлення, вы прамінеце. Калі вы выпадаеце з машыны, новая дыета ці праграма практыкаванняў заўсёды не за гарамі.\nАднак, калі вы хочаце развітацца з дыетычнай каруселяй, гэта значна больш эфектыўная стратэгія, чым жаданне, каб вы былі дзе-небудзь яшчэ, каб прыняць выклік быць там і стаць свядомым пажыральнікам.\nКалі вы прысутнічаеце, вы можаце выразна ацаніць, дзе вы знаходзіцеся. Гэта ўключае ў сябе як станоўчыя, якія выконваюць вам часткі, якія вам падабаюцца, так і знясільваючыя аспекты вашага жыцця, якія вам альбо трэба абмежаваць, альбо выкарыстоўваць у якасці магчымасці для росту, альбо абодва.\n2. Слухайце добрыя парады і ўключайце тое, што працуе для вас.\nТыя, хто хоча слухацца, павінны ўмець камандаваць. - Нікала Макіавелі\nЦі кіруеш ты сваім сапраўдным "я", калі думаеш пра сваю будучыню?\nПрыслухайцеся да добрых парад.\nАдзіны спосаб "падпарадкавацца" сабе - гэта быць спакойнымі, слухаць і "загадваць" свайму целу яснасцю, добразычлівасцю і самаадчуваннем, якія трэба рухацца наперад.\nПлан, які грунтуецца на вашых індывідуальных патрэбах, з добрай ступенню яснасці адносна таго, што вам трэба змяніць, - гэта змены, якія носяць пастаянны характар.\nКалі вы прысутнічаеце і выразна бачыце, якія кіруючыя прынцыпы лепш для вас, вам трэба зрабіць выбар. Калі вы даведаецеся, што вам трэба, як гэта атрымаць і як інтэграваць свае патрэбы ў паўсядзённае жыццё, вы пабудуеце ўпэўненасць, што вы на шляху да трансфармацыі.\nВы дабярэцеся да месца, дзе ўсё мае сэнс і цяжкасці ў жыцці з правіламі іншага чалавека, паколькі іх харчовыя адносіны немагчымыя. Вам трэба прыслухоўвацца да свайго розуму, цела і сэрца і рабіць тое, што вам падыходзіць.\nКалі вы там, магчымасці адкрываюцца, таму што вашы вочы адкрыты, каб на самой справе іх бачыць!\nВы можаце ўбачыць рэчы такімі, якімі яны ёсць на самой справе, і вандраванне ад сённяшняга дня да таго, дзе вы хочаце быць, прасцей.\nТое, што адбываецца на гэтым шляху, часта непрадказальна, і ў той жа час ваша штодзённая прысутнасць выразна вырашае ваша рашэнне.\nПрактыкуйцеся больш пра тое, што працуе, і перастаньце рабіць тое, што стрымлівае вас.\n3. Пачні, дзе ты сёння.\nВітайце сапраўдны момант, як быццам вы яго запрасілі. Гэта ўсё, што ў нас ёсць, таму мы можам з ім працаваць, а не змагацца. Мы маглі б зрабіць гэта нашым сябрам і настаўнікам замест нашага ворага. "- Pema Chödrön\nКалі вы думаеце пра свае адносіны з ежай, вы можаце лёгка засяродзіцца на ніжняй радку. Вам трэба спыніць эмацыянальнае харчаванне, больш не адчуваць сябе дрэнна для свайго цела і адчуваць сябе добра.\nПраблема заключаецца ў тым, што большасць планаў просіць вас ісці па шляху, звяртаючы ўвагу альбо распытваючы шлях. Працягвайце засяроджвацца на ніжняй радку, бо гэта адзіная кропка продажу.\nКалі вы прапусціце сярэднюю частку змен, вы страціце ўсё, што вам трэба навучыцца. Сярэдняя частка працэсу - гэта ваша напружаная праца.\nГэты этап багаты магчымасцямі для самасвядомасці таго, што трэба ведаць пра сябе, каб дасягнуць поспеху. Такім чынам, перамены становяцца часткай вас і багатыя інфармацыяй. Абараніце сябе ад дакучлівых харчовых навін, якія ўплываюць на вашу трансфармацыю.\n4. Як прыняць сябе зараз і чаму гэта важна.\nХоць мы жывем са знаннем таго, што кожны дзень можа быць нашым апошнім, мы не хочам у гэта верыць. - Шэрон Зальцберг\nПрыняцце закладвае аснову для ўсяго, чаго вы хочаце дасягнуць. Паглядзіце выразна, як вы. Цяжка, калі вам не падабаецца ваш досвед жыцця ў арганізме, які ў вас ёсць, але гэта важна. Калі вы атрымаеце прызнанне, пераканайцеся, што вы пасыпаеце шмат станоўчых думак і пачуццяў, незалежна ад таго, колькі іх будзе, яны памнажаюцца і падсілкоўваюць ваша жаданне пераменаў.\nКалі вы будзеце прытрымлівацца чыёму-небудзь плану, вы толькі дасягнеце гэтага.\nВам трэба будаваць сваю будучыню, прымаючы, дзе вы знаходзіцеся, і засяроджваючыся на тым, каб адначасова атрымаць больш самасвядомасці.\nТрансфармацыя не можа абапірацца на чужыя ісціны.\nТрансфармацыя можа адбыцца толькі ў тым выпадку, калі вы ведаеце, хто вы ёсць і куды ідзеце.\n5. Фільтруйце адцягванне, каб дакладна засяродзіцца на вашых мэтах.\nНішто ніколі не стане рэальным, пакуль не будзе перажытае. - Джон Кітс\nВы дасягнеце сваёй мэты хутчэй і выразней. Яснасць патрабуе, каб шум і адцягванне былі на другім плане. Вы не звяртаеце ўвагі, бо вам не важна, якія мэты вы пераследуеце.\nВы можаце дакладна вызначыць, што вам трэба зрабіць, каб дасягнуць пастаўленай мэты.\nЖаданне і надзея на змены зліваецца з актам, робячы толькі тое, што трэба зрабіць, каб патрапіць туды, дзе ты хочаш быць.\nЯснасць дае вам магчымасць зрабіць глыбокі ўдых, і пры выдыху вы адчуваеце вагу чаканняў, ціск на выкананне і парушэнне правілаў, якія вам не падыходзяць.\nВы можаце, нарэшце, сказаць "аааааа" і адчуваць сябе ўпэўнена, што вашы адносіны з самім сабой, хаця і не ідэальныя, прагрэсуюць.\nПлан ажыццявіць працу над асновамі. Будзьце прысутныя, прытрымлівайцеся рэкамендацый, якія адносяцца да вас, пачынайце там, дзе вы сёння, і прымайце сябе з яснасцю. На гэтай аснове вы можаце пабудаваць новыя адносіны з ежай і сваім целам.\nАтрымлівайце асалоду ад ежай і адчувайце сябе з ёй камфортна. Пачніце хутка пачынаць свядомае харчаванне, каб даведацца, як гэта зрабіць!\nКалі гэты артыкул загаварыў з вамі, калі ласка, наведайце мой блог на веб-старонку лекоты, і я пашлю вам хуткі старт для свядомага прыёму ежы і зменіце свае адносіны з ежай назаўсёды!\nЯк даведацца C ++ за адну ноч? Я ведаю, што гэта магчыма.Як можна зрабіць сайт з нуля без выкарыстання HTML і CSS? Як пачаць працу з распрацоўкай прыкладанняў Android, якія валодаюць вельмі простымі ведамі аб праграмаванні? Як мне зрабіць так, каб я не стаў адным з тых выпускнікоў CS, якія не ўмеюць кадаваць? Як хто-небудзь туз у тэхніцы інфарматыкі? Мне цікава даведацца пра тое, як распрацоўваць і ствараць сайты і дадаткі. З чаго пачаць?Усе казалі мне, што мне сапраўды не трэба атрымліваць дыплом па інфарматыцы, як мне пайсці пра атрыманне вопыту без вучобы? Як вы выпрацавалі свае навыкі кадавання?\nЯк пісаць больш змест, як профіВучні: Як стаць адным і стварыць паспяховае мабільнае прыкладаннеТры асноўныя складанасці ў арганізацыі маркетынгу ICO (і як іх пераадолець)Цалкам ігнаруйце адцягваючыя ўвагі і паслядоўна ўваходзьце ў стан патокаўЦі ёсць у вас судзімасць? Даведайцеся, як знайсці працу тутЯк даведацца blockchain?Як змяніць гісторыю ў галаве, якая перашкаджае вам дасягнуць поспехуКіраўніцтва для пачаткоўцаў | Як стаць этычным хакерам


Перакладной літаратуры стане больш | zviazda.by\nХатняя старонка » Культура » Літаратура » Перакладной літаратуры стане больш\nПеракладной літаратуры стане больш\nТаму што яна ўзбагачае\nСучаснае міжнароднае літаратурнае супрацоўніцтва на прасторы Садружнасці Незалежных Дзяржаў працягваецца. У выдавецкім доме «Звязда» выйшла серыя з 11 кніг «Сугучча сэрцаў». Кожная з кніг серыі прысвечана літаратуры асобнай краіны СНД і яе ўзаемадачыненням з беларускай літаратурай. Праўда, пераклады армянскай, казахскай, азербайджанскай ды іншых літаратур выкананыя на рускую, а не на беларускую мову.\n— Чаму на рускай мове? — задае пытанне Алесь БАДАК, намеснік дырэктара выдавецкага дома «Звязда», галоўны рэдактар часопіса «Нёман», і тут жа сам дае на яго адказ: — Таму што гэта мова, якую мы ўсе любім і разумеем. Таму што гэтыя кнігі патрапілі ва ўсе краіны СНД. А значыць, цяпер там іх можа чытаць і разумець кожны.\nКожная з кніг серыі «Сугучча сэрцаў» выйшла накладам 1100 экзэмпляраў. На вокладцы змешчаны фрагменты беларускіх слуцкіх паясоў і нацыянальныя арнаменты той краіны, літаратуру якой прэзентуе канкрэтная кніга.\n— Афармленне варта адзначыць асобна, — пераканана Ала КОРБУТ, намеснік дырэктара выдавецкага дома «Звязда». — Мы вельмі доўга ішлі да афармлення гэтых кніг. Шукалі рашэнне. Менавіта такое афармленне было прапанавана Міністэрствам інфармацыі нашай краіны.\n— Падобныя праекты збліжаюць народы, даюць магчымасць адчуць дух розных краін, — перакананы Арыстанбек НУРХАМАНАЎ, намеснік старшыні Камітэта інфармацыі і архіваў Міністэрства культуры і інфармацыі Рэспублікі Казахстан. — Чытаючы літаратуру іншых краін, мы набліжаемся да народаў іншых краін.\nПадобнае літаратурнае супрацоўніцтва будзе працягвацца і надалей. Таму што, перакладаючы літаратуру суседніх краін, беларусы самі становяцца багацейшымі. А калі яшчэ пераклады рабіліся на беларускую мову, то і беларуская мова ўзбагачалася б больш і развівалася хутчэй.\nУ працяг супрацоўніцтва ў бліжэйшы час у часопісе «Полымя» будуць надрукаваны вершы паэта Сагінгалі Сеітава ў перакладзе на беларускую мову прафесара Вячаслава Рагойшы. А ў другой палове 2014 года ў Мінску, наогул, адбудзецца Міжнародная канферэнцыя дзіцячых пісьменнікаў, на якой будзе абмеркавана дзіцячая літаратура краін СНД. А на Мінскім міжнародным кніжным кірмашы, які пройдзе ў пачатку наступнага года, адбудзецца прэзентацыя 1-й кнігі з серыі, прысвечанай дзіцячай літаратуры краін СНД.


Канвертаваць Коста-риканский калон (CRC) і Туркменістан манатаў (TMT) : Калькулятар абменнага курсу\nКоста-риканский Калон (CRC) і Туркменскі манат (TMT) Курс валют пераўтварэнні калькулятар\nГэта Коста-риканский Калон і Туркменскі манат пераўтваральнік да цяперашняга часу з абменнымі курсамі з 20 верасень 2019.\nКалі ласка, увядзіце суму, якую ў полі злева ад Коста-риканский Калон. Выкарыстоўвайце "абмен валют", каб зрабіць Туркменскі манат валюты па змаўчанні. Націсніце на Туркменістан манатаў або Коста-риканский калон канвертаваць паміж гэтай валютай і ўсімі іншымі валютамі.\nКоста-риканский Калон гэта валюта, у Коста-Рыка (CR, CRI). Туркменскі манат гэта валюта, у Туркменістан (ТМ, TKM). Сімвал CRC можа быць запісаная C. Коста-риканский Калон дзеліцца на 100 centimos. Туркменскі манат дзеліцца на 100 tenga. Абменнага курсу Коста-риканский Калон Апошняе абнаўленне 20 верасень 2019 ад Yahoo Finance. Абменнага курсу Туркменскі манат Апошняе абнаўленне 20 верасень 2019 ад Yahoo Finance. CRC каэфіцыент мае 5 ўважаецца лічбаў. TMT каэфіцыент мае 3 ўважаецца лічбаў.


Канвертаваць Дамініканскі песа (DOP) і Qtums (QTUM) : Калькулятар абменнага курсу\nДамініканская песа (DOP) і Qtum (QTUM) Курс валют пераўтварэнні калькулятар\nГэта Дамініканская песа і Qtum пераўтваральнік да цяперашняга часу з абменнымі курсамі з 5 красавік 2020.\nКалі ласка, увядзіце суму, якую ў полі злева ад Дамініканская песа. Выкарыстоўвайце "абмен валют", каб зрабіць Qtum валюты па змаўчанні. Націсніце на Qtums або Дамініканскі песа канвертаваць паміж гэтай валютай і ўсімі іншымі валютамі.\nДамініканскі песа гэта валюта, у Дамініканская Рэспубліка (Д.О., DOM). The Qtum гэта валюта, у ні ў адной краіне. Сімвал DOP можа быць запісаная RD$. Сімвал QTUM можа быць запісаная QTUM. Дамініканскі песа дзеліцца на 100 centavos. Абменнага курсу дамініканскі песа Апошняе абнаўленне 5 красавік 2020 ад Yahoo Finance. Абменнага курсу the Qtum Апошняе абнаўленне 5 красавік 2020 ад coinmarketcap.com. DOP каэфіцыент мае 4 ўважаецца лічбаў. QTUM каэфіцыент мае 12 ўважаецца лічбаў.


Вячэру аддай ворагу? Як ачысціць арганізм ад шлакаў | zviazda.by\nХатняя старонка » Грамадства » Здароўе » Вячэру аддай ворагу? Як ачысціць арганізм ад шлакаў\nАказваецца, наш арганізм здольны сам сябе ачысціць ад таксінаў і нават стаць маладзейшым пасля галадання. Гэта сістэма ўтылізацыі і перапрацоўкі непатрэбных клетачных частак і ўласных мёртвых клетак атрымала назву аўтафагія. Дык ці карыснае галаданне, якое цяпер так папулярна? Каму яно паказана, а каму ні ў якім разе нельга прапускаць нават адзін прыём ежы? Як працуе механізм самаачышчэння і што запускае гэтыя працэсы? Галадаць — значыць увогуле нічога не есці альбо дастаткова стварыць дэфіцыт калорый? Якіх захворванняў гэта дазволіць пазбегчы? Разабрацца ў гэтым нам дапамог нейрахірург, навуковы супрацоўнік аддзялення пухлін галаўнога мозгу РНПЦ анкалогіі і медыцынскай радыялогіі імя М. М. Аляксандрава, выкладчык кафедры неўралогіі і нейрахірургіі БелМАПА Гумен Гурбаніджад.\n— Доктар Гумен, існуе папулярнае меркаванне, што рэгулярнае харчаванне — элемент здаровага ладу жыцця. Галаданне не шкоднае для арганізма?\n— Менш есці ці некаторы час увогуле не прымаць ежу — гэта не экстрэмальная сітуацыя для арганізма. Нашы далёкія продкі ўвогуле не мелі рэгулярнага харчавання, бо елі толькі тады, калі паляванне аказвалася ўдалым. Таму арганізму больш падыходзіць такі рытм, калі ён есць, а потым нейкі час галадае. І гэта карысна. Калі ўжо людзі пачалі займацца сельскай гаспадаркай і самі вырошчвалі зерне, доступ да ежы стаў часцейшы, але гэты механізм у нашым арганізме захаваўся. Прычым ён існуе не толькі ў чалавечым арганізме. Вывучалася аўтафагія, напрыклад, на лабараторных мышах.\nБельгійскі біяхімік Крысціян дэ Дзюў, які вывучаў аўтафагію ў тканках печані, атрымаў Нобелеўскую прэмію ў 1974 годзе, але ён не моцна паглыбляўся менавіта ў гэту тэму. А вось у 2016 годзе японскі вучоны Ёсіноры Асумі таксама атрымаў Нобелеўскую прэмію і больш глабальна растлумачыў, што такое аўтафагія.\nДаслоўны пераклад з лацінскага — «сам сябе з'ядае». Гучыць не вельмі прывабна, тым не менш голад нясе вялікую карысць арганізму. Мы ведаем, што нашы клеткі пастаянна размнажаюцца, жывуць і праз нейкі час паміраюць. А ці задаваліся вы пытаннем, куды дзяваюцца гэтыя мёртвыя клеткі? Назапашваюцца ў арганізме. Як і мёртвыя вірусы і бактэрыі, якія штодзённа знішчае наш імунітэт, а таксама вялікая колькасць бракаваных бялкоў. Усё гэта таксічна для нашага арганізма. Вялікія запасы такога клеткавага «смецця» парушаюць функцыі нашай імуннай сістэмы, бо імунныя клеткі праз кучу гэтага «смецця» мусяць прабівацца да паталагічных ракавых клетак, а таксама вірусаў ці бактэрый, каб іх знішчыць.\nКалі арганізм пераходзіць у рэжым галадання, яму дзесьці трэба браць энергію і будаўнічы матэрыял. Няма іншага выйсця, як перапрацоўваць гэта клеткавае «смецце» — мікробы, вірусы, мёртвыя клеткі — і выкарыстоўваць іх у якасці энергіі. Вось так арганізм ачышчаецца ад шклакаў. Гэта прыводзіць да паляпшэння яго работы, у тым ліку нашай імуннай сістэмы, нават дазваляе пазбавіцца некаторых захворванняў — такіх як цукровы дыябет 2-га тыпу, некаторых дэгенератыўных нервовых захворванняў — напрыклад, хваробы Паркінсона, Альцгеймера, дэменцыі, якія звязаны з назапашваннем паталагічных бялкоў у нервовых клетках, і нават можа папярэдзіць развіццё раку.\n— Колькі трэба галадаць, каб запусціць гэты механізм?\n— Працэс аўтафагіі пачынаецца тады, калі ў нашай печані і мышцах заканчваецца глікаген. А гэта адбываецца дзесьці праз 18 гадзін галадання. Такім чынам, калі мы столькі не прымаем ежу, запускаецца аўтафагія. Чым даўжэй чалавек адмаўляецца ад ежы, тым больш інтэнсіўна гэты механізм пачынае працаваць.\nАле тут важна сказаць, што мы не ставім мэту выпрабоўваць арганізм на трываласць і ламаць яго. Мы хочам прымусіць яго ўсяго толькі перапрацаваць тое клеткавае смецце, якое маецца. Таму гэта ні ў якім разе не шматдзённае галаданне і анарэксія, якая ўжо з'яўляецца хваробай і можа прыводзіць да смерці.\n— Як тады правільна галадаць?\n— Розныя дыетолагі прапаноўваюць розныя спосабы галадання. Ёсць 24-гадзіннае — не прымаць ежу на працягу сутак. Ёсць іншы спосаб: адзін дзень мы харчуемся звычайна, атрымліваем, скажам, дзве тысячы кілакалорый, а на наступны дзень спажываем усяго 500 кілакалорый, і так праз дзень.\nКалі словы «галаданне» і «дыета» палохаюць, можна выключыць адзін прыём ежы: замест трохразовага харчавання перайсці на двухразовае. Ёсць яшчэ харчаванне, напрыклад, 16х8, або інтэрвальнае галаданне — на працягу васьмі гадзін мы прымаем ежу, затым робім 16-гадзінны перапынак.\nМожна выбраць прадукты, якія будзем ужываць толькі ў пэўны час, напрыклад, калі немагчыма абыходзіцца без салодкага, то яго лепш есці раніцай, калі ў нашым арганізме вышэйшы ўзровень інсуліну. У другой палове дня, калі ён зніжаецца, цукру лепш пазбягаць. Увогуле ў другой палове дня ежа павінна быць меншай і па каларыйнасці, і па аб'ёме порцый. Сняданак з'еш сам, абед раздзялі з сябрам, вячэру аддай ворагу — гэта сапраўды працуе.\nТаксама ёсць розныя вегетарыянскія дыеты, якія выключаюць пэўны набор прадуктаў. Калі бялкі жывёльнага паходжання не трапляюць у наш арганізм, ён пачынае шукаць іх з дапамогай аўтафагіі. Аднак вегетарыянская дыета, па меркаванні большасці вучоных, цяпер лічыцца не самай лепшай.\nУ 2019 годзе амерыканскі часопіс правёў даследаванне: адну групу людзей кармілі з 8 да 14 гадзін, астатні час яны галадалі. Другую групу кармілі з васьмі раніцы да 20 гадзін. Аказалася, што ў першай групе праз пэўны час палепшылася самаадчуванне, людзі скінулі вагу, павялічылася адчувальнасць клетак да інсуліну, паказчыкі крыві палепшыліся, і з часам у іх менш выпрацоўвалася гармонаў голаду, яны лепш яго пераносілі. А ў другой групе нічога не змянілася.\nЗ усіх спосабаў галадання, паводле меркавання вучоных, на сёння самым эфектыўным з'яўляецца інтэрвальны спосаб 6х18 — на працягу шасці гадзін у суткі есці, а затым на 18 гадзін рабіць перапынак.\n— Падчас галадання можна піць ваду?\n— Безумоўна. Вада нашаму арганізму патрэбна, бо мы больш чым на 70 % складаемся з яе. Гэта крыніца жыцця, і ўсе хімічныя працэсы ў нашым арганізме адбываюцца ў водным асяроддзі. Шлакі і непатрэбныя рэчывы для арганізма выводзяцца з дапамогай нырак, а значыць, і вады. На працягу дня ў арганізме назапашваецца вялікая колькасць гармону стрэсу, ён выводзіцца з арганізма таксама праз ваду. Калі мы «перасушваем» арганізм, кроў становіцца больш густой, а гэта рызыка ўтварэння тромбаў. Таму абмяжоўваць колькасць вады не трэба, тым больш што яна не тармозіць працэс аўтафагіі.\n— Ці патрэбна галаданне худым людзям, якія і так вядуць актыўны спосаб жыцця ці фізічна працуюць?\n— Тут не трэба блытаць паняцці аўтафагіі і пахудзення. Аўтафагія не для барацьбы з лішнімі кілаграмамі, а для запуску працэсаў ачышчэння. І ў стройных людзей у арганізме адбываюцца працэсы дзялення і адмірання клетак, з'яўляюцца бракаваныя бялкі, назапашваюцца шлакі. Калі вы фізічна працуеце ці маеце пастаянную фізічную нагрузку, то каб аўтаматычна запусціць працэс аўтафагіі, дастатакова проста падчас інтэнсіўнай работы менш спажываць калорый — іх недахоп арганізм будзе кампенсаваць за кошт унутранага «смеццевага» рэсурсу.\nБезумоўна, запуск механізму аўтафагіі больш актуальны для людзей, якія мала рухаюцца: прыходзяць з работы і ўладкоўваюцца на канапе, пры гэтым у халадзільніку шмат ежы, а па тэлевізары — цікавых праграм. Людзей, якія працуюць фізічна, становіцца менш, жыццё ў горадзе не такое актыўнае: мы едзем на работу на машыне ці аўтобусе, падымаемся на ліфце, гіпадынамія становіцца часткай нашага жыцця. Аднак натуральныя ўмовы жыцця для чалавека — тыя, дзе мала ежы і шмат руху.\nЧаму ў сучасным жыцці мы пачынаем есці больш, чым нам патрабуецца? Гэта звязана з хваробай цывілізацыі: усім нам не хапае гармону шчасця. І яго недахоп мы пачынаем кампенсаваць ежай. Асабліва калі дзень быў цяжкі, мы прыходзім дадому і заядаем стрэс — гэта хутка і проста, бо імгненна выпрацоўваецца гармон шчасця. Але на кароткі прамежак часу, а арганізму потым варта гэтыя калорыі спаліць. Ежа — самы лёгкі спосаб задавальнення, а варта вучыцца атрымліваць яго ад нечага іншага.\n— Ёсць такое меркаванне: небяспека галадання ў тым, што арганізм, адчуўшы нерэгулярнае паступленне харчавання, пачынае пры любой магчымасці актыўна рабіць запасы, адкладваючы іх на нашых сцёгнах і жываце...\n— Гэта міф тых, хто не хоча худзець. Калі ў арганізме недахоп калорый, ён не можа іх адкладваць — ён іх «спальвае». Калі ж пераядаць, то, зразумела, усё адкладваецца. Калі пасля галадання накідвацца на халадзільнік, то пазбавіцца лішніх кілаграмаў не атрымаецца.\n— Ці ёсць людзі, якім супрацьпаказана галаданне?\n— Кожны арганізм індывідуальны і не існуе ўніверсальных рэцэптаў, таму ў любым выпадку лепш параіцца з доктарам. Людзі з цукровым дыябетам у цяжкай форме не могуць галадаць, бо прыёмы ежы звязаны з уколамі інсуліну. Для хворых на рак гэта абсалютнае супрацьпаказанне, як высветлілі вучоныя, бо галаданне актывізуе ракавыя клеткі фагасомы, яны становяцца больш устойлівымі да стрэсавай сітуацыі.\n— «Не будзеш есці — страўнік пераварыць сам сябе» — такія страшылкі можна пачуць ад бабулі ці матулі... Ці ёсць небяспека нашкодзіць галаданнем страўнікава-кішачнаму тракту?\n— Страўнік сам сябе не можа пераварыць, бо яго слізістая абалонка абаронена ад стрававальных ферментаў. Аднак людзі, якія маюць праблемы са страўнікава-кішачным трактам, павінны раіцца з доктарам. Для здаровага арганізма аўтафагія цалкам магчыма.\n— Ці ёсць лекавыя прэпараты, якія дапамагаюць актывізаваць аўтафагію?\n— Калі вучоныя даказалі, што галаданне прыносіць карысць, то кампаніі, якія вырабляюць прадукты, пачалі распрацоўваць спецыяльнае харчаванне, якое быццам бы ўзмацняе аўтафагію, а фармацэўтычныя вытворцы — прыдумваць лекі, якія яе запускаюць ці ўзмацняюць. Але вядома, што ніякае харчаванне не можа ўзмацняць аўтафагію: яна наступае толькі тады, калі чалавек не есць. Таму гэта не больш чым маркетынгавы ход. Ніякі лекавы прэпарат яе запусціць таксама не можа. Адзінае, што было заўважана, лісце трапічнай расліны Morіnga Oleіfera крыху ўзмацняе аўтафагію і садзейнічае ачышчэнню арганізма, яе дадаюць у біялагічна актыўныя дабаўкі.\nТаму выйсце адзінае — ствараць дэфіцыт калорый.\n— Тады якая дыета ці спосаб харчавання самыя лепшыя?\n— Аптымальнай можна назваць міжземнаморскую дыету і перыядычнае інтэрвальнае галаданне 6х18. Ёсць такое паняцце — франзцузскі парадокс. Гэта параўнальна нізкі ўзровень сардэчна-сасудзістай і анкалагічнай захваральнасці ў жыхароў Францыі пры дастаткова высокакаларыйным рацыёне, багатым на тлушчы. Вучоныя прапаноўвалі розныя гіпотэзы, каб растлумачыць гэтую з'яву, пакуль не прыйшлі да высновы, што найбольш імавернай прычынай французскага парадоксу стала ўжыванне французскага чырвонага сухога віна.\nДык вось, міжземнаморская дыета ўпершыню была прадстаўлена ў 50-я гады мінулага стагоддзя, яна звязана з французскім парадоксам. Было заўважана, што людзі ў пэўным рэгіёне (у 16 краінах) менш хварэюць на сардэчна-сасудзістыя хваробы. Зразумела, у кожнай краіне свае мясцовыя звычкі і традыцыі, рэлігія, і дыеты крыху адрозніваюцца, але маюць шэраг агульных рыс.\nТакім чынам, міжземнаморская дыета ўключае вялікія дозы свежых пладоў, гародніны, бульбы, арэхаў і семя, хлеба і макароны з цвёрдых гатункаў пшаніцы. Фрукты з'яўляюцца штодзённым дэсертам. Да 30 % калорый жыхары гэтых краін атрымліваюць, ужываючы аліўкавае нерафінаванае масла. У рацыёне невялікая колькасць малочных прадуктаў — сыры ды ёгурты. Мінімальная колькасць яек — не больш чым чатыры ў тыдзень. Рыба і птушка — у малых і сярэдніх дозах, жывёльнае мяса — у малой колькасці. Ну і ўмераныя дозы чырвонага віна — 100 грам для жанчын і 200 грам для мужчын.\nАднак самае галоўнае ў гэтай дыеце — актыўны спосаб жыцця. Калі яго няма, гэта не пра міжземнаморскую дыету, а проста пра смачна паесці.


News | Выбары ў Беларусі 2015 - Part 11\n2015.10.02 21:17 video\n2015.10.02 18:33 photo\nБел-чырвона-белыя сцягі ў еўрапейскай сталіцы – у Варшаве пачаўся канцэрт «Салідарныя з Беларуссю»\nПагоня ды бел-чырвона-белы сцяг запанавалі ў польскай сталіцы – палякі праз канцэрт выказваюць салідарнасць з суседзямі-беларусамі.\n2015.10.02 17:53 video\nСалідарнасць не мае межаў, як і вольнасць. Менавіта «Свабода без межаў» – лозунг сёлетняй найбуйнейшай акцыі салідарнасці з Беларуссю ў свеце. І адбываецца яна менш як за дзвесце кіламетраў ад мяжы з нашай краіны – у Варшаве.\n2015.10.02 17:47 video\nАрэнднага жылля шмат, а кватарантаў няма\nКватаранты ў Менску – у дэфіцыце, прапановаў арэнднага жылля значна больш за попыт. Рух на гэтым рынку амаль прыпыніўся, эксперты звязваюць гэта ў тым ліку з цяжкай эканамічнай сітуацыяй у краіне ў цэлым.\nБалівійскае печыва: чарвівае як свежае\nНа харчовай ярмарцы ў сярэднебалівійскай Качабамбе прэзентавалі слодычы з гнаявых чарвякоў.\nУ даўгах, як у шаўках\nМіністэрства фінансаў Беларусі абвергла паведамленні пра адтэрмінаванне выплатаў за расейскія крэдыты.\nЦэнтрвыбаркам адхіліў скаргу Таццяны Караткевіч на Аляксандра Лукашэнку\nКандыдатка на прэзідэнцтва паскардзілася на тое, што ейны супернік у выбарчай гонцы ўжывае тыя ж самыя сімвалы, што і для агульнай прапаганды ідэі выбараў.\n2015.10.02 14:37 video\nДалёка не кожны жыхар Беларусі адкладае на «чорны дзень».\nСтартаваў прыём заявак на прэмію «Прафота»\nАрганізатары абяцаюць пераможцам персанальную выставу і візіт на міжнародную фатаграфічную падзею.\n2015.10.02 13:18 video\nУжо ўвечары канцэрт «Салідарныя з Беларуссю» у Варшаве\n«Dzieciuki», «Воплі Відаплясова» і іншыя гурты выступяць у цэнтры польскай сталіцы.\n2015.10.02 12:22 video\nЗ жонкаю прэм’ера, у мячэці ды ля труны: з кім Коля Лукашэнка прагульвае школу\nЗа верасень Коля прагуляў столькі ж урокаў, колькі за палову мінулага навучальнага года.\nГісторыі былых кандыдатаў: «Не жыву, а выжываю! Кручуся, як магу!»\n«Белсат» пацікавіўся, як склаўся лёс былых супернікаў Лукашэнкі на выбарах прэзідэнта 1994, 2001 і 2006 гадоў.\nМікалая Чаргінца злавілі на хлусні\nЖурналіст belsat.eu Яўген Балінскі паспрабаваў разабрацца, ці сапраўды Чаргінец з’яўляецца рэкардсменам Гінэса, а таксама даведаўся, што бывае, калі сціраюцца межы паміж выдуманым кніжным светам і рэальным становішчам рэчаў.


Як зрабіць смачны хатні суп з гародніны\nПачніце з смачнай свежай гароднінай\nХатні суп значна лягчэй зрабіць , чым большасць людзей думаюць, плюс гэта казачны спосаб ёсць шмат гародніны. Гэта кіраўніцтва крок за крокам распрацаваны, каб паказаць вам, як зрабіць агародніннай суп без рэцэпту.\nСумы прыведзены тут, але яны з'яўляюцца гнуткімі. Вельмі гнуткі. Не саромейцеся гуляць з прапорцыямі на аснове вашага густу і тое, што на рынку або ў халадзільніку. Гэта асноўны метад размяшчэння супу тусоўкі, што мае важнае значэнне.\nКалі вы хочаце зрабіць каржакаваты суп з гародніны або сметанковы (працёрты) агародніннай суп (як на суп з цукіні на фота вышэй), метад такога ж. Адзінае адрозненне складаецца ў камлюкаватыя супы вы будзеце жадаць быць трохі больш асцярожным, каб скараціць гародніна ў нават, памеры ўкусу або меншыя кавалкаў для раўнамернага прыгатавання і лёгка ежы. Сметанковы суп будзе пюрэ ў канцы, так як гародніна выглядаюць ісці ў суп не мае значэння.\nЯкая гародніна працаваць? Паспрабуйце любога з пералічаных ніжэй гародніны, асобна або ў камбінацыі:\nТаматы (пераканайцеся , што насеньне іх першымі і, для супу прыгажэй, чысціць іх таксама)\nЗвярніце ўвагу, што вы можаце прыручыць моцны водар крыжакветных гародніны, як брокалі або капуста, выкарыстоўваючы іх з больш мяккім дэгустацыю бульбы. Акрамя таго, вы можаце згусціў да супаў, зробленых з ліставымі гароднінай, такімі як шпінат, выкарыстоўваючы іх з крухмалістыя гароднінай, як бульба ці корань салеры.\nЛепшыя супы зроблены з падставай водару за толькі асноўны вегетарыянец (ов). Калі вы хочаце зрабіць каржакаваты суп і не хвалюе, калі суп вегетарыянскі, вы можаце нават пачаць прыгатаванне ежы з некалькімі кавалачкамі нарэзанага бекону, панчетты або каўбасы, калі вам падабаецца. У любым выпадку, аднак, sautéeing ад 1 да 2 кубкі нарэзанага лука, лук-порей, салера, і / або морквы, каб пачаць дасць супу вялікую глыбіню водару. Сталовую лыжку або так фаршу часнык, імбір і / або чылі можна дадаць яшчэ больш водару. Бедная гарбатная лыжка або так, як спецыі здробненага кмен, папрыка, або каляндра будзе ўверх густ профіль нават больш. Гульня вакол з смакавымі спалучэннямі тут ставіць бясконцую разнастайнасць агароднінных супаў ў вашых руках.\nДля пачатку плаўлення або нагрэву некалькі сталовых лыжак сметанковага масла, аліўкавага алею, раслінны алею, або зарэзерваванага сала або сала ў вялікім гаршку. Калі вы хочаце дадаць мяса, дадаць, што першы і варыць, пакуль яна не аказвае ніякага тлушчу. У адваротным выпадку, пачаць з больш падрыхтоўкі араматычных злучэнняў, такіх як лук, лук-порей, салера, або моркву. Апырскванне з 1/2 чайнай лыжкі солі і варыць, перамешванне, пакуль араматычныя вуглевадароды ня размягчается, ад 3 да 5 хвілін.\nЗатым дадаць любы сечаны часнык, цёрты свежы імбір, або дробна нарэзаны чылі, калі вы хочаце выкарыстоўваць іх. Змяшаць і варыць да таго часу, пакуль сумесь не стане вельмі духмяныя, каля 1 хвіліны. Цяпер пасыпце спецыямі, калі такія маюцца, вы хочаце выкарыстаць. Змяшаць, каб аб'яднаць усё і варыць да таго часу, пакуль сумесь не шыпіць зноў, каля 30 секунд.\nЦяпер прыйшоў час дадаць галоўная падзея: зоркі гародніны (ы) вашага супу. Вы хочаце, каля 6 кубкаў нарэзаных гародніны. Памятаеце, што калі вы збіраецеся працерці суп, то гародніна можна даволі груба нарэзанага.\nТам няма сэнсу ў ляжачым: хатнія запасы (як гэтага курыны булён ) робяць лепшыя супы. Тым не менш, вы можаце абсалютна зрабіць смачныя, смачныя, Crave годных супаў з крамай купіў акцыю ці нават старую добрую ваду. Незалежна ад вадкасці вы хочаце выкарыстоўваць, дадайце дастаткова, каб пакрыць гародніну, верагодна, каля 6 кубкаў або каля таго, калі вы вынікалі сумы, пералічаныя.\nДа кубак гэтай вадкасці можа быць віно ці піва, калі вам падабаецца. Калі вы хочаце выкарыстоўваць алкаголь, аднак, не забудзьцеся дадаць яго першым, давесці да кіпення і кіпяціць на павольным агні яго на працягу прыкладна 10 хвілін, перш чым дадаць астатнюю вадкасць, гэта дапаможа зварыць ад густу алкаголю, канцэнтрат водару віно ці піва, і трымаць суп з дэгустацыі паддатыя.\nДавядзіце усё да кіпення, затым паменшыце агонь, каб падтрымліваць стабільны кіпець. Прыгатуйце, пакуль гародніна не стануць мяккімі.\nЗмяшаць У Заключных Additions & Adjust прыправы\nДля кароткіх супаў, вы можаце дадаць прыгатаваныя макароны, рыс, ячмень або іншыя крахмалы пасля таго, як гародніна вараць (можна, вядома, зварыць іх у супе, але гэта прыводзіць да вельмі крухмалістыя канчатковаму булёну, і гэта складана атрымаць усе рыхтаваць іх лепшую тэкстуру).\nДля гладкіх супаў, цяпер настаў час , каб дадаць любы крэм, малако, смятану , смятану або ёгурт , каб зрабіць яго дадатковым сметанковым. Вы можаце дадаць як шмат ці як мала, як вам падабаецца. У некаторых выпадках (як гэты Суп з каляровай капусты ), дадайце мінімальны адварам раней , а затым шмат малака ў гэты момант , каб зрабіць яго сметанковым без тоны тлушчу. У іншых выпадках (як гэты Butternut Squash Soup ), мінімальная колькасць крэму, смятаны або смятаны дадае толькі што дотык аксаміцістай гладкасці у адваротным выпадку вегетерианского нагружанага суп.\nГэта таксама час, каб дадаць любы свежай травы, чабор, пятрушку, кроп, мята, якія звяртаюцца да вас. Soft-ліст, мяккія травы, як пятрушка, кінза, мята або могуць быць дададзеныя ў купкі, калі вам падабаецца. Але моцныя травы, як размарын або орегано ... дадаць іх у невялікіх 1/2 чайнай лыжкі сум і гусце, перш чым дадаць больш.\nНезалежна ад супу вы робіце, зараз у вас ёсць усе інгрэдыенты ў рондалі, густ. Вы, па ўсёй верагоднасці, трэба дадаць соль. Дадаць соль з крокам 1/2 чайнай лыжкі, памешваючы, каб уключыць і растварыць яго перад дэгустацыяй. І што вы павінны паспрабаваць, калі вы пацягваць гэтую маленькую лыжачку? Выразны ўсплёск водару.\nЗмяшаць або Пюрэ, калі вы так Нахілены\nКалі вы хочаце, каб зрабіць сметанковы суп, пераканайцеся, што гародніна не вараць да тых часоў, вельмі далікатнае, а затым віхурай іх з дапамогай ручнога блендера або ў пакетах у блендере або кухонным камбайне. Звярніце ўвагу, што калі вы кружыцца гарачую вадкасць, пераканайцеся, каб пакрыць верхнюю частку блендере або кухонным камбайне з чыстым кухонным ручніком, каб абараніць сябе ад амаль пэўных пырскамі.\nКлюч да вельмі гладкай крэмавай суп кружыцца яго даўжэй, чым вы думаеце, што вам трэба. Суп будзе змяшаны даволі хутка, але калі вы трымаеце кружачыся, ён будзе прымаць на плеўкі, гладкую тэкстуру, якая проста выдатна.\nУпрыгожыць і падаваць\nНават самы просты гарнір робіць міску супу спецыяльнай. Шліфавальны чорнага перцу, імжа аліўкавага алею, рашоткі сыру Пармезан усё супер проста, але варыянты водар упакоўкі. Парады па гарніру , як профі, праверыць Сакрэты Slurpable Самаробныя супы .\nСмажаныя грудкі Chipotle Турцыі\nЛёгкі вегетарыянскі кус сняданак Рэцэпт


7 прыкладаў, якія даказваюць, наколькі магутны AR у маркетынгу | Martech Zone\nУяўляеце, які аўтобусны прыпынак забаўляе вас падчас чакання? Гэта зробіць ваш дзень весялейшым, ці не так? Гэта адцягне вас ад стрэсу, які выклікаюць штодзённыя справы. Гэта выклікала б усмешку. Чаму брэнды не могуць прыдумаць такія крэатыўныя спосабы прасоўвання сваёй прадукцыі? О, пачакайце; яны ўжо зрабілі!\nПепсі прынёс такі досвед да пасажыраў у Лондане яшчэ ў 2014 годзе! Прытулак для аўтобусаў запусціў людзей у пацешны свет прышэльцаў, НЛА і робатаў, якія завалодалі іх фактычным атачэннем.\n2018 год, і гэта ўсё яшчэ адзін з лепшых прыкладаў дапоўненай рэальнасці ў маркетынгу, які мы бачылі да гэтага часу. Але гэта не адзінае. Многія брэнды зрабілі стаўку на гэтую тэхналогію для стварэння паспяховых рэкламных кампаній.\nЦі ведаеце вы, чаму працуе AR? Таму што гэта весела! Гэта таксама дае магчымасць інтэрактыўнага вопыту, і гэта тое, што заўжды імкнуцца эксперты па маркетынгу. Гэта таксама стварае больш рэалістычную прэзентацыю прадукту, і гэта тое, што кліенты заўсёды імкнуцца.\nЦі гатовыя вы да новых прыкладаў? Вось спіс з 7 кампаній, якія даказваюць, наколькі магутны AR можа быць у маркетынгу:\nПрыкладанне Moosejaw X-Ray\nMoosejaw - проста чарговая швейная кампанія, якая выдае яшчэ адзін каталог. Прадукты крутыя, але як прыцягнуць мноства пакупнікоў, калі яны маюць доступ да некалькіх падобных брэндаў з каталогамі? - Вы робіце каталог асаблівым. Гэта тое, што зрабіў Moosejaw у 2011 годзе. Гэта было даволі даўно, але гэта ўсё яшчэ добры прыклад выдатнага выкарыстання AR у маркетынгу.\nУ пары з Дадатак Moosejaw X-Ray, карыстальнікі маглі сканаваць старонкі каталога і распранаць мадэлі. Раптам ваш звычайны каталог ператварыўся ў шоў бялізны.\nWWF & Mandiri: Выратаванне насарогаў\nШто агульнага ў Сусветнага фонду дзікай прыроды і электроннай касы банка Mandiri? Абедзве арганізацыі клапоцяцца пра выратаванне насарогаў, таму яны аб'ядналі намаганні для развіцця гэтай кампаніі. Калі ўладальнікі картак загрузілі прыкладанне, яны маглі пачаць гуляць у гульню, заснаваную на тэхналогіі AR.\nГэта не проста нявінная гульня. Карыстальнікі маглі сапраўды клапаціцца пра жывёл, ахвяруючы іх электронныя грошы. Усе ахвяраванні былі накіраваны на мэты захавання насарогаў.\nМакіяж YouCam ад L'Oreal\nГод таму L'Oreal і Perfect Corp. абвясцілі аб сваім партнёрстве. Вынік? - YouCam Makeup - дадатак для прыгажосці AR, якое дазваляе людзям прымяраць розныя касметычныя прадукты брэнда. Яны маглі бачыць, як гэтыя прадукты будуць выглядаць на адценні скуры, і маглі атрымаць больш інфармацыі пра іх, перш чым рабіць куплю.\nДадатак з'яўляецца абсалютным хітом, уключаючы больш за 3 мільёны карыстальнікаў Android і больш за 26 тыс. рэйтынгаў у App Store... і мы ведаем, як цяжка прымусіць людзей ацэньваць праграмы. Гэта не ваша звычайная праграма для макіяжу. Гэта сапраўды складана, а вынікі настолькі рэалістычныя, наколькі яны атрымліваюцца.\nВізуалізатар мэблі Sayduck\nКаталог AR IKEA быў велізарным хітом з моманту яго з'яўлення, але ці ведаеце вы, што гэта не адзінае прыкладанне такога тыпу, якое даступна на рынку? Сайдак яшчэ лепш, паколькі гэта не абмяжоўвае вас адным вытворцам.\nДадатак дае вам даволі простую, але эфектыўную функцыю: вы можаце ўявіць, як розныя тыпы мэблі падыдуць у вашым доме. Вы хочаце гэты сумна вядомы крэсла Eames, але не ведаеце, як ён будзе выглядаць у вашай прасторы? Вы не ведаеце, ці дастаць тахту таксама? Дадатак, безумоўна, дапамагае ў прыняцці рашэння.\nВы можаце задацца пытаннем: якое дачыненне гэта мае да маркетынгу? Ну, Sayduck супрацоўнічае з вядучымі дызайнерскімі брэндамі, якія хочуць зрабіць сваіх кліентаў больш упэўненымі ў пакупцы. Тут пачынаецца бізнес-аспект.\nРознічная кампанія AR для студэнтаў New Look\nКаб зрабіць іх лінію адзення больш папулярнай у ААЭ, New Look пачаў вясёлую AR-кампанію, каб пайсці са сваім студэнцкім білетам. Гэта дазволіла карыстальнікам змешваць і супастаўляць прадукты, каб знайсці іх фірменны выгляд, але яны таксама маглі атрымаць доступ да дадатковага кантэнту і спецыяльных прапаноў.\nГэта была першая кампанія дапоўненай рэальнасці на Блізкім Усходзе, і менавіта таму яна была так добра прынята. З больш чым 10 тысяч узаемадзеянняў у месяц і амаль сем хвілін сярэдняга ўдзелу, гэта, безумоўна, павысіла пазнавальнасць брэнда сярод мэтавай аўдыторыі.\nДысней пачаў выкарыстоўваць AR ажывіць кніжкі-размалёўкі яшчэ ў 2015 годзе, але кампанія працягвала ўдасканальваць гэтую кампанію.\nРазмалёўкі заўсёды былі задавальненнем, але яны ўжо не статычныя. Калі дзеці бачаць мадэлі праз дадатак AR, яны набываюць новыя памеры. Гэта вельмі простае прымяненне тэхналогіі, якая па-ранейшаму раскрывае шмат патэнцыялу.\nМеню рэстаранаў Pizza Hut\nДапоўненая рэальнасць настолькі універсальная, што можа знайсці сваё прымяненне ва ўсіх відах прамысловасці. Не сталі выключэннем і сеткі рэстаранаў. Pizza Hut знайшоў вельмі творчы спосаб палепшыць сваё меню з дапамогай тэхналогіі AR.\nДадатак было распрацавана Engine Creative; тое самае агенцтва, якое працавала над дадаткам New Look, пра якое мы ўжо згадвалі.\nНа гэты раз каманда распрацавала дробязі, якія зрабілі меню Pizza Hut больш цікавым. Карыстальнікі проста выкарыстоўвалі прыкладанне Ogle для сканавання выявы трыгера. Гэта прывяло іх да гульні з дробязямі і магчымасці выйграць сямейны дзень. Дадатак таксама дазволіла ім праглядаць меню і рабіць прамы заказ. 3D-прэзентацыя страў робіць вас яшчэ больш галодным.\nМы ўсё яшчэ павінны даследаваць сапраўдную маркетынгавую моц AR\nГэтыя прыклады паказваюць, наколькі паспяховая рэалізацыя дапоўненай рэальнасці ў маркетынгу можа прынесці вялікія вынікі. Але ці гэта лепшае, што мы будзем бачыць? Зусім не! Гэтая тэхналогія адкрывае цэлы свет магчымасцей. Нам проста трэба больш вывучыць яго і падумаць аб новых ідэях, якія б прыцягнулі нашу аўдыторыю.\nВы ўжо маеце на ўвазе некаторыя паняцці, так? Запісвайце свае ідэі; яны могуць прывесці вас да самай дзіўнай рэкламнай кампаніі з усіх часоў!\nКлючавыя словы: arАр прыкладыАр рэалізацыідапоўненай рэальнасціДысней арПрыкладыL'Orealглядзецьпаглядзець арPizza Hutхатка для піцы арвіртуалізатар мэблі sayduckСусветны фонд дзікай прыродыYouCam


Павал Севярынец: першы дзень "хіміі"\n12 жнівень 2011, 16:45\nСёньня ў асуджанага за Плошчу Паўла Севярынца – першы дзень "хіміі" ў вёсцы Куплін — гэта некалькі кілямэтраў ад Пружанаў.\nПалітвязень паведаміў "Свабодзе", што зараз вырашаецца пытаньне адносна яго працаўладкаваньня. Ён распавёў, што большасьць "хімікаў" тут мясцовыя, або з Баранавічаў ці Берасьця. Працуюць яны ў Пружанах і ў навакольных вёсках – у асноўным на некваліфікаваных працах.\nПалітык кажа, што на першы погляд рэжым тут больш строгі, чым у Малым Сітне на Віцебшчыне, дзе ён адбываў сваё мінулае пакараньне. Тут некалькі пераклічак на дзень, могуць пазамыкаць усе пакоі на ключы, а людзей, якія не працуюць, "запрасіць" у актавую залю праглядаць сэрыялы. Прычым доўжыцца такі сэанс кінапрагляду можа большую палову дня.\nАле тут добрая бібліятэка, у якой шмат беларускіх кніг. І хоць у Малым Сітне Паўлу Севярынцу пачувалася вальней, ён кажа, што там было складаней, бо не было парадку ў вёсцы і значна болей было п’яніцаў.\nЯшчэ Павал Севярынец удаклдадніў для "Свабоды", што плянуе дапісаць на Пружаншчыне свой раман, які піша ўжо некалькі гадоў. Падрабязнасьцяў сюжэту пакуль не раскрывае, кажа толькі, што ён будзе пра Беларусь.\n16 траўня 2011 году судзьдзя Заводзкага суду Менску Жана Брысіна асудзіла аднаго з кіраўнікоў стваранай партыі БХД Паўла Севярынца да 3 гадоў абмежаваньня волі з накіраваньнем ва ўстанову адкрытага тыпу. Павал Севярынец быў прызнаны вінаватым у арганізацыі і ўдзеле ў групавых дзеяньнях за акцыю пратэсту 19 сьнежня 2010 года на плошчы Незалежнасьці ў Менску.


Галоўная ➠ Будаўніцтва і рамонт ➠ Якая столь зрабіць на кухні\nКанкрэтна на столі кухні ў большасці выпадкаў прыкметныя маленькія пацячы, а час ад часу нават сляды сажы і пырскі тлушчу - у працэсе вырабу ежы здараецца ўсякае. Таму любая гаспадыня, задумаўшыся над пытаннем, якой столь зрабіць на кухні, захоча выбраць больш зручны і пры ўсім гэтым танны матэрыял.\nАдзін з найбольш папулярных варыянтаў аздаблення - абклейванне столевымі панэлямі. Іх галоўныя вартасці - малая кошт, багацце арнаментаў і кветак. Потолочные панэлі можна праціраць так нярэдка, як гэта патрабуецца, а па меры патрэбы і вымыць (але лепш губкай, чым шчоткай). Пры падтапленні ад суседзяў зверху (нават маленькім і практычна непрыкметным) на панэлях час ад часу ўзнікаюць разводы, адзін альбо два квадрата могуць адклеіўся, але рэстаўрацыя столі не будзе прадстаўляць ніякіх складанасцяў і зойме практычна пару хвілін. Таму да дадзенага метаду аздаблення столі звяртаюцца ў галоўным тыя, хто задумаў рамонт сваімі сіламі.\nАле не шматлікім падабаецца форма потолочных панэляў: многія аддаюць перавагу роўненька пакрыццё, без злучэнняў. Які лепш столь на кухні - белены альбо фарбаваны? Натуральна, пабел - самы звычайны (ну і самы танны) варыянт, але лепш усё-ж даць перавагу фарбе, пры гэтым мыецца. Яна праслужыць - і прабудзе беласнежнай - некалькі даўжэй; але, у любым выпадку, пабел альбо фарба на столі кухні выдатна глядзяцца толькі пры ўмове цалкам роўна затынкаваную і прошпаклеванной паверхні, якую не дастаткова дзе можна сустрэць.\nІншы які карыстаецца папулярнасцю прыём аздаблення - абклейванне мыюцца шпалерамі. Такі столь можа быць даволі зручным і пры ўсім гэтым выдатным. Але выкарыстаць для яго тыя ж шпалеры, што і для сценак кухні - крок рызыкоўны: пакой можа пераўвасобіцца ў «скрыначку», усярэдзіне якой будзе дастаткова непрыемна знаходзіцца.\nНа пытанне, які столь зрабіць на кухні, існуе яшчэ некалькі варыянтаў адказу: нацяжны, навясны небудзь з пластмасавых панэляў. Думка абшаляваць столь кухні пластмасавай вагонкай на 1 першы погляд можа здацца незвычайнай - але па сутнасці, пры ўмове правільнай вентыляцыі і падтрымання звычайнай тэмпературы ў кухні, гэта адзін з самых зручных відаў аздаблення - і пры ўсім гэтым вельмі доўгачасовы.


Падлеткавы алкагалізм: прычыны, статыстыка і прафілактыка\nПраблема падлеткавага алкагалізму\nПрычыны алкагалізму ў падлеткавым асяроддзі\nЎплыў алкагалізму на маладых людзей\nЎплыў спіртнога на псіхіку падлетка\nПарушэнне знешняга і ўнутранага свету, якія п'юць падлеткаў\nПадлеткавы алкагалізм: лячэнне\nШтогод па ўсім свеце расце праблема алкагалізму касаемо падлеткаў. Самі таго не разумеючы, яны добраахвотна трапляюць на кручок залежнасці, выбрацца з якой даволі складана. Дык чаму ж чумой 21 стагоддзя становіцца п'янства ў падрастаючага пакалення, а самае галоўнае-як з ім змагацца? Падлеткавы алкагалізм сустракаецца ўсе часцей і з гэтым трэба змагацца!\nКалі верыць статыстыцы, на сённяшні дзень 75% апытаных узростам да 15 гадоў спрабавалі спіртное, прычым да 17 гадоў гэтая лічба ўзрастае да 100%. Асаблівую небяспеку прыносіць факт хуткага фарміравання залежнасці, ён у 3 разы хутчэй, чым у дарослых. Калі падлеткі будуць пастаянна песціцца спіртным, ужо па заканчэнні паўгода ў іх выпрацуецца ўстойлівая залежнасць. Прычым зусім няважна, якія напоі былі ў прыярытэце: піва, віно, шампанскае або алкагольныя кактэйлі – зыход аднолькава жаласны.\nМалады арганізм зусім па-іншаму ўспрымае якія паступаюць з напоямі атрутныя рэчывы. І калі для дарослага яно можа стаць прычынай моцнага ап'янення, то для юнага арганізма прычынай атручвання або нават смерці.\nЗ'яўленне стойкай алкагольнай залежнасці сапраўдныя захворванне, прычым варта разумець, яно не ўзнікае на пустым месцы. Дзякуючы даследаванням былі высветлены асноўныя аспекты, якія ўплываюць на цеснае зносіны моладзі з алкаголем:\nСямейныя праблемы. Самы распаўсюджаны фактар. Варта заўважыць, у шчасных сем'ях, дзе дзеці заўсёды адчуваюць падтрымку, клопат, каханне рэдка сустракаюцца праблемы касаемо дадзенага пытання. Часцей за ўсё дзіцячы алкагалізм ўзнікае ў людзей, якія п'юць сем'яў. Так, дзе бацькам зусім абыякавыя, чым займаюцца іх дзеці. Ці гаворка можа ісці аб няпоўных сем'ях, калі маці або бацька жадаюць наладзіць ўласную лёс, грэбуючы дзіцем. Часцей за ўсё праблемы ў падлеткаў звязана з неразуменнем або халатнасцю бацькоў. Паступова дзіця адварочваюцца, робячы сваім аўтарытэтам вулічную кампанію.\nНавакольнае асяроддзе – кампанія. Даволі рэдка першае знаёмства з алкаголем у моладзі праходзіць з бацькамі. Часцей за ўсё першы вопыт адбудзецца сярод знаёмых, сяброў. Пачынаецца гэта з звычайнага цікавасці, юнакам, дзяўчатам хочацца паспрабаваць што-то незвычайнае, новае. Паступова спіртное пачынае зацягваць іх, бо з ім хлопцы адчуваюць сябе больш смела, упэўнена. На вялікі жаль, мала хто думае пра наступствы. Звычайна п'янкі не абмяжоўваюцца вясёлымі танцамі, песнямі або новымі знаёмствамі. На змену ім прыходзіць агрэсія, сэксуальны цікавасць, што прыводзіць да гвалту або вулічных боек, а часам нават забойстваў.\nАсобасныя асаблівасці. Сустракаюцца выпадкі, калі алкагалізм утварыўся на фоне прыроджаных психопатий. Выяўляецца гэта ў слабоволии, лёгкаму падпарадкавання слоў навакольных, прагай новага, рэзкай змене інтарэсаў. Часам засмучэнне асобы ў спалучэнні са спіртным дапамагае няшчаснаму прытупіць дыскамфорт. Вось толькі ў рэчаіснасці гэта пачынае выяўляцца залішняй агрэсіяй, раззлаваўшыся, імкненню паспрабаваць больш дзейсныя прэпараты: клей, ацэтон, нікацін, наркотыкі.\nГалоўным спадарожнікам падлеткавага п'янства з'яўляецца няздольнасць да разважнасці, кантраляваць свае дзеянні, несці за іх адказнасць. Маладыя людзі не бачаць у сваіх дзеяннях нічога крытычнага, усё здаецца нармальным ім, дапушчальным.\nЗнаходзячыся ў падлеткавым узросце, перад чалавекам адкрываецца маса новых магчымасцяў, ведаў, навыкаў. Пры нармальным развіцці, паступова ён атрымае большую частку з іх, што стане важнай прыступак у далейшым будучыні. Аднак калі дзіця стаў рэгулярна ўжываць любыя спіртазмяшчальныя прадукты, гэта не пройдзе бясследна. Здарыцца сапраўдная прыпынак у развіцці, якая паступова прывядзе ў дэградацыі. Маладыя людзі атрымліваюць вялікую верагоднасць затрымацца ў сваім разумовым развіцці.\nА што тычыцца арганізма чалавека, то тут усё гэтак жа сур'ёзна. Этанол можа прывесці да пагібельным наступстваў, якія адаб'юцца на працы ўсіх унутраных органаў.\nВарта падзяліць на некалькі этапаў, якія залежаць ад узросту пачатку ўжывання гарэлкі. Наступствы дзеянні адрозніваюцца ў залежнасці ад ўзроставага перыяду:\nу 4-5 гадоў. Дадзены перыяд вельмі важны для развіцця самастойнасці ў дзіцяці. Ён становіцца паўнавартасным чалавекам, здольным на пэўныя дзеянні. І калі ён пачаў ужываць алкаголь, гэта адбіцца на развіцці яго прамовы, руху і нават гігіенічных навыкаў;\nкалі дзіця ўжывае спіртное ў 6-7 гадоў, гэта прывядзе да страты мэтанакіраванасці;\nнаступствамі алкагалізму для дзяцей 7-11 гадоў будуць нервовыя зрывы, эмацыйная няўстойлівасць, няўменне наладжваць кантакт з іншымі людзьмі;\n12-14 – ці паўплывае на мысленне, інтэлект, разумовыя здольнасці;\nа якія ўжываюць для падлеткаў ва ўзросце 16-17 – будзе неадэкватная самаацэнка, катэгарычнасць.\nМенавіта таму важная прафілактыка алкагалізму ў падлеткавым асяроддзі.\nПадлеткавы перыяд – важны для кожнага чалавека, бо менавіта ў гэты момант адбываецца станаўленне асобы. І калі на маладыя людзі неаднаразова звярталіся да спіртнога, варта чакаць незваротных наступстваў.\nТак, тым хлопцам і дзяўчатам характэрныя два тыпу змены асобы:\nАпатоабулическое – праяўляецца зніжэннем интилекта, чалавек становіцца замкнёным, негаваркі.\nЭфектыўна-няўстойлівае – працякае з хуткімі зменамі настрою.\nВарта разумець, пакутуе як псіхалагічны стан, так і эмацыйнае. Алкаголь накладвае свой адбітак на знешнасць: бледная скура, зніжэнне вагі, страта яркасці валасоў, вачэй.\nМногія дзеткі не маюць дастаткова кішэнных сродкаў, што пастаянна купляць гарэлку або каньяк. Менавіта таму на дапамогу да іх прыйшоў піўны напой, які стаў асабліва папулярны дзякуючы сваёй даступнасці. Пастаянна ужываючы яго, нельга думаць, што арганізму абаронены. Залежнасць не дрэмле, і праз час яна так жа дасць аб сабе ведаць.\nНаступствы частага ўжывання спірту змяшчаюць напояў прыводзіць да сацыяльнай дэзадаптацыі. Маладыя людзі кідаюць вучобу, хобі, псуюць адносіны з бацькамі, сябрамі. Даволі часта могуць нават з'явіцца праблемы з законам.\nПалова якія п'юць падлеткаў вырашаюць, перайдзі на больш моцныя прэпараты. Пачынаюць праводзіць эксперыменты, спрабаваць клей, наркотыкі.\nВарта заўважыць, калі своечасова заўважыць трывожныя званочкі, звярнуцца за дапамогай у адпаведныя ўстановы, у бацькоў ёсць усе шанцы вярнуць дзіця да нармальнага існавання. Калі верыць статыстыцы толькі 42% падлеткаў, якія пакутуюць на алкагалізм не здольныя пазбавіцца ад яго. Вялікая частка моладзі мае магчымасць пачаць жыццё з чыстага ліста. Самае галоўнае, каб усё гэта час побач знаходзіліся тыя, хто любіць людзі, інакш будуць рэцыдывы.\nАлкагольная залежнасць – небяспечнае захворванне, таму пазбавіцца ад яго па пстрычцы пальцаў немагчыма. Трэба прайсці медыкаментознае, а так жа психотерапевтическое лячэнне.\nВырашыўшы вылечыць сваё дзіця, неабходна адправіцца да дасведчаным спецыялістам. Перш за ўсё трэба правесці дезинтоксикационную тэрапію. Яна дапаможа вывесці з арганізма ўсе рэчывы пагібельныя. Паралельна ёй трэба насыціць пацярпелага чалавека вітамінамі. Бо пасля доўгага запою яны зніклі.\nЛіквідаваць знешнія парушэнні недастаткова. Неабходна пагрузіцца глыбей, зразумець, чаму маляня вырашыў пасябраваць з згубнай звычкай. Лепш за ўсё паспрабаваць наладзіць адносіны дома, карэктна аддзяліць яго ад дрэннай кампаніі. Падлеткавы алкагалізм можа стаць прычынай таго, што дзіця кіне вучобу і звяжацца з благой кампаніяй.\nЛепш за ўсё правесці гутарку з псіхолагам, яна дапаможа страчанаму дзіцяці вырашыць праблемы, што ўзніклі, разабрацца ў сабе, перагледзець свой светапогляд.\nНіколі нельга ігнараваць свайго дзіцяці. Неабходна надаваць яму патрэбную ўвагу, клопат. Маме з татам неабходна ўладзіць магчымыя канфлікты, каб не паказваць благога прыкладу. Ён павінен разумець, што сям'я для яго самае галоўнае. Тады ў яго галаве не ўзнікне благіх думак.\nКалі ў малога няма хобі, варта развіць цікавасць да чаго-небудзь (спорт, маляванне, танцы). Вядома, гэта запатрабуе дадатковых выдаткаў, затое дапаможа пазбегнуць непрыемных наступстваў. Занятыя дзеці, ніколі не трапяць у благую кампанію. Лепшай прафілактыкай любы згубнай звычцы ў дзіцяці будзе добрая, прыязная атмасфера дома.\nСпадабаўся артыкул? Тут можна падзяліцца з сябрамі ў соц. сетках і ацаніць гэтую запіс “Падлеткавы алкагалізм – чума сучаснага грамадства”:\n← Як пазбавіцца ад пахмелля з дапамогай актываванага вугалю\nЯк ацверазіць п'янага чалавека →\nСкажы СТОП любы залежнасці ад алкаголю, цыгарэтнага тытуню або наркотыкаў — мы за жыццё чалавека без шкодных звычак! Пра гэта ўсе нашы артыкулы. Капіраванне старонкі 1 у 1 і частковае капіраванне частцы гэтай запісу: “Падлеткавы алкагалізм – чума сучаснага грамадства” забаронена. Усе аўтарскія правы абаронены. © 2014 - 2019 год.


Галоўная » Навіны беларускага замежжа » Лятаючы рыцар Грамады\nКрыніца: Сяргей Чыгрын, "Новы Час"\nПры паляках два Сяргеі і Анатоль былі пад наглядам польскай паліцыі, пасля 1939 года — пад пільным вокам НКУС, у гады вайны — страх быў і перад немцамі, і перад савецкімі партызанамі. Менавіта вайна скразною лініяй прайшла праз лёс гэтых хлопцаў, яна іх разлучыла назаўсёды.\nУ 1918 годзе пры нявысветленых абставінах загінуў бацька. Сяргей з маці і з малодшаю сястрою вярнуліся ў родную вёску. Вучыцца хлопчыку не было за што. Таму пасля пачатковай школы ён займаўся самаадукацыяй: шмат чытаў па-руску, па-беларуску і па-польску, асабліва зачытваўся раманамі Генрыка Сянкевіча.\nПасля прыходу Чырвонай Арміі ў Заходнюю Беларусь Сяргей Хмара жыў у Слоніме. Праз два тыдні яго арыштавалі і пасадзілі ў мінскую турму, а пасля перавялі ў Чэрвень. З пачаткам вайны арыштаваных з Чэрвеня пагналі пехатою ў Магілёў. Па дарозе Сяргей змог уцячы і вярнуцца ў акупаваны немцамі Слонім. Прыдбаўшы невялікую кніжную краму, ён прадаваў беларускія часопісы, газеты і кнігі, прымаў удзел у выданні газеты «Слонімскі кур’ер», выступаў на раённым радыё.\nАкрамя гэтага, арганізаваў брыгаду Беларускай самапомачы. Але пасля таго як брыгада адмовілася ўдзельнічаць у рабаваннях гета, яна была немцамі ліквідавана, а Сяргея зноў пасадзілі ў турму. І толькі дзякуючы намаганням сябраў праз пэўны час ён быў вызвалены.


20 сакавік 2019, 18:22\nПаводле дадзеных Эўразійскай эканамічнай камісіі, абʼём узаемнага гандлю таварамі паміж удзельнікамі Эўразійскага эканамічнага саюзу за студзень-сьнежань 2018 году склаў $59,7 млрд. Пры гэтым на Армэнію і Кіргізстан прыпадае толькі 2,2%, Казахстан — 9,9%, Беларусь — 23,3%. Узаемны гандаль Расеі зь іншымі ўдзельнікамі саюзу складае 64,6% агульнага абʼёму рынка.\nЦуды ўзаемнага гандлю ў ЭАЭС\nПа выніках 2018 году ўсе краіны ЭАЭС паказалі станоўчы рост абʼёмаў узаемнага гандлю.\nАрмэнія прадэманстравала найбольшыя тэмпы росту сярод усіх удзельнікаў ЭАЭС. За год абʼём экспарту павялічыўся на 20,7% і склаў $689 млн.\nКазахстанскі экспарт вырас на 12% да $5,9 млрд.\nЭкспарт Расеі ў дзяржавы ЭАЭС вырас на 11,5%.\nКіргізстан павялічыў экспарт на 5% адносна 2017 году.\nСамы павольны рост экспарту ў 2018 годзе паказала эканоміка Беларусі — 1,8% адносна вынікаў 2017 году.\nРасея па выніках году нарасьціла свой экспарт на $4 мільярды, і сёньня яна застаецца адзінай краінай у ЭАЭС са станоўчым сальда гандлёвага балянсу — агульны кошт прададзеных краінай тавараў перавышае кошт набытых.\nШто прадае і купляе Беларусь\nБеларусь — адзін з асноўных партнэраў Расеі (больш за 20% расейскага экспарту), галоўны экспарцёр сыру і тварагу ў дзяржавы ЭАЭС і імпарцёр нафтапрадуктаў.\nУ Беларусі самае вялікае адмоўнае сальда гандлёвага балянсу сярод удзельнікаў эканамічнага саюзу — $8 млрд 705 млн.\nБеларусь экспартуе ў краіны ЭАЭС грузавыя аўтамабілі, сыры і тварог, ялавічыну, масла, трактары і цягачы, малако і вяршкі (згушчаныя і сухія), дэталі для аўтамабіляў і трактароў, мэблю, мяса і птушку, плястыкавую тару.\nКраіна імпартуе сырую нафту, уключаючы газавы кандэнсат, прыродны і звадкаваны газы, нафтапрадукты, легкавыя аўтамабілі, адкіды і лом чорных мэталяў, дэталі для аўтамабіляў і трактароў, апаратуру сувязі, электрычныя рухавікі і генэратары.\nРасея ў ЭАЭС прадае больш, чым купляе\nСьвідравая ўстаноўка на нафтавым радовішчы, Ніжнявартаўск, Расея.\nРасея — найбуйнейшы гулец на рынку ЭАЭС і адзіная краіна, якая прадае ўдзельнікам саюзу больш, чым у іх купляе.\nГандлёвы балянс РФ па выніках 2018 году склаў амаль $19 млрд. За мінулы год Расея павялічыла экспарт больш чым на $4 млрд — да $38 млрд 679,9 млн, зь якіх на экспарт сырой нафты і нафтапрадуктаў прыйшлося $9,8 млрд.\nРасея пастаўляе на рынак ЭАЭС ня толькі энэрганосьбіты. ЭАЭС — вялікі рынак збыту для прадпрыемстваў, якія вырабляюць аўтамабілі, шыны, мэталі і вырабы з іх, хлеб, шакаляд, бытавую тэхніку, мэблю і іншыя катэгорыі тавараў.\nУ 2018 годзе больш за 68% усяго экспарту легкавых аўтамабіляў і 29% пнэўматычных шын, вырабленых у Расеі, прыйшлося на краіны ЭАЭС.


Галоўная » Валеры Маракоў\nПадчас Першай сусветнай вайны з’яўляўся ўцекачом (знаходзіўся ў расейскім Мценску і ўкраінскіх Ромнах), затым вярнуўся дамоў. У 1924 годзе скончыў 4-ю менскую сямігодку, да 1926 года разам з бацькам працаваў муляром. У чэрвені 1925 года ўпершыню былі апублікаваныя дэбютныя вершы Валера Маракова («Чырвоная змена», «Малады араты» і іншыя).\nУ снежні того ж года Цэнтральнае бюро юных піянераў прызначыла паэта сакретаром рэдакцыі часопіса «Піянер Беларусі». У 1926 годзе І.Барашка прывёў Валера да маладнякоўцаў, тады ж пабачў свет ягоны першы зборнік вершаў. Напрыканцы таго года А.Звонак запрасіў паэта пажыць у Полацку, ягоныя творы друкавала газета «Чырвоная Полаччына».\nУжо праз год Валер Маракоў выпусціў другую кнігу паэзіі і паступіў у МБПТ. А пасля заканчэння другога курса яго выклікалі з навучання і прызначылі кіраўніком літаратурнага аддзела газеты «Савецкая Беларусь». Там паэт працаваў да 1930 года.\nУ 1931 годзе Валер быў залічаным на літаратурна-лінгвістычнае аддзяленне МПІ, каторае зкончыў у 1934 годзе. Падчас навучання працаваў у часопісе «Чырвоная Беларусь», з 1934 года – чалец СП Беларусі. На пачатку 1935 года паэт апынуўся пад пазгозай арышта і хаваўся ў мястэчку Чэрнеўка, што ў Барысаўскім раёне. Аднак 1 сакавіка ён прыехаў у Менск, і праз тры тыдні яго арыштавалі супрацоўнікі спецслужбаў. Хлопца пратрымалі ва ўнутранай вязьніцы НКУС тры месяцы і вызвалілі, аднак праз год, 6 лістапала 1936 года, затрымалі зноў. Ордэр № 700 на арышт Маракова быў выдадзены 3 лістапала тэрмінам на 24 гадзіны. Тобок, затрыманне праводзілі абсалютна незаконна.\nУвесь год спецслужбы катавалі Валера, а 28 кастрычніка 1937 года тройка НКУС вынесла рашэнне «члена контррэвалюцыйнай нацыянал-фашысцкай арганізацыі» расстраляць, канфіскаваўшы ягоную маёмасць. Судовы працэс дорўжыўся 15 мінут, прысуд вынеслі а 19.30. «Акт аб выкананні прысуду захоўваецца ў Мінску ў Асобым архіве 1-га спецаддзела НКВД СССР, том 8, ліст 155», - пацверджвае сакрэтная даведка кіраўніка першага спецаддзела НКУС Шавялёва.\nПраз амаль 20 год, 23 красавіка 1957 года, Ваенная калегія Вярхоўнага суда СССР рэабілітавала Валера Маракова. Ягоная асабістая справа за нумарам №10234-с захоўваецца ў архіве беларускага КДБ.\nРабінавая ноч (2003)\nПадтрымка праекта: клавиатуры для macbook


19 января – День спасателя: Спасатель МЧС – особая профессия – Кобрин. Кобрынскi веснiк. Кобринский вестник. Районная газета\n19/01/2017 61 admin Комментариев нет\nВыратаванне – асобая прафесія\nБез перабольшання можна сказаць, што кожны супрацоўнік раённага аддзела па надзвычайных сітуацыях – герой. Не кожны з нас гатовы ўвайсці ў палаючы агнём дом або кінуцца на выратаванне людзей у іншай надзвычайнай сітуацыі.\nНа старонках нашай газеты мы прадаўжаем знаёміць чытачоў з супрацоўнікамі Кобрынскага РАНС, якія стаяць на варце нашай бяспекі\nНапярэдадні дня выратавальніка я сустрэлася з Анатоліем Максімавым, які працуе пажарным у аддзеле з 2007 года. Яшчэ ў час тэрміновай службы ў арміі ён стаў задумвацца аб працы выратавальніка, таму пасля яе заканчэння спрабаваў уладкавацца на пасаду пажарнага ў родным Брэсце. На той момант вакантных месцаў не аказалася, і хлопцу было прапанавана пайсці працаваць ў Кобрын.\nТак Анатолій Максімаў ездзіць на службу з Брэста, дзе дома яго кожны раз са смены чакаюць жонка і трое дзетак.\nНа пытанне аб пераводзе ў абласны цэнтр, мой субяседнік заўважыў, што добра спрацаваўся з калектывам і мяняць яго на новы не жадае.\nНа сённяшні дзень Анатолій Мікалаевіч з’яўляецца старшым пажарным і займае пасаду падменнага дыспетчара, які не проста прымае інфармацыю аб надзвычайных сітуацыях, але і аналізуе, якія сілы трэба накіраваць на выратаванне. Ад правільнай работы дыспетчара ў многім залежыць поспех тушэння пажару альбо ліквідаванне надзвычайнай сітуацыі.\nАнатолій Максімаў стараецца не трымаць у памяці дэталі пажараў, катастроф і іншых надзвычайных сітуацый, але гэта не заўсёды ўдаецца.\nМайму субяседніку не раз даводзілася выратоўваць людзей. Напрыклад ў мінулым годзе Ататолій Мікалаевіч са сваімі калегамі выехаў на паведамленне аб задымленай кватэры на вуліцы Дружбы. Аказалася, што гаспадар заснуў на кухні ў стане алкагольнага ап’янення, пакінуўшы без догляду ежу, якая гатавалася на пліце. Тады абышлося без чалавечых ахвяраў.\nАнатолій Максімаў за выдатную службу мае ў сваім актыве годныя ўзнагароды, што яшчэ раз падкрэслівае, што да сваёй работы ён адносіцца з вялікай адказнасцю.\n← 19 января — День спасателя: Сотрудники ОСВОДа ведут постоянную работу по спасению жизни…\nБлагодать крещенской воды →


(Пасля перасылкі з Р. Зіноўеў)\nПасля смерці Леніна адзін з галоўных прэтэндэнтаў на лідарства ў партыі. Актыўны ўдзельнік унутрыпартыйнай барацьбы 1920-х гг. Тройчы (у 1927, 1932 і 1934) быў выключаны з УКП(б) і двойчы аднаўляўся ў ёй. Расстраляны, пасмяротна рэабілітаваны ў 1988 годзе.\nУзята з "https://be.wikipedia.org/w/index.php?title=Рыгор_Яўсеевіч_Зіноўеў&oldid=3810823"


Геральдычнай камісіі пры Дзяржкамархіве на падставе ўрадавае пастановы “Аб стварэньні і аднаўленьні гарадзкой геральдыкі” дадзена задача, каб цягам бліжэйшага часу большасьць вялікіх і малых гарадоў Беларусі атрымалі герб і сьцяг. Але тое, што ў гэты сьпіс трапіць і Менск, не маглі ўявіць нават пэсымісты. Прынамсі, ніхто ня мог сказаць, што выява ўзьнясеньня Панны Марыі мае нейкі палітызаваны сэнс.\n“Герб ёсьць, але ён ніяк не замацаваны ў сёньняшнім праўным полі, а дзейнічае толькі на падставе Магдэбурскага права. Паўстала пытаньне праўнага абгрунтаваньня пад час выкарыстаньня той ці іншай атрыбутыкі. І мы можам вырашыць нават пакінуць стары герб. Разглядацца пытаньне будзе напачатку 2001 году, а пакуль ёсьць рашэньне такога кшталту”.\n(Грыцкевіч: ) “Незвычайныя невукі, непісьменныя ў навуцы людзі заняліся справай адмаўленьне ад сваіх гістарычных каранёў. Зьмена гербу Менска, поўная адмова ад гістарчынага гербу, які быў ажно з шаснаццатага стагодзьдзя і, нават, існаваў у царскай Расеі, а тут цалкам зьмяняюцью… Зрабіць цалкам сваё…можа нейкія шасьцяронкі ці малаток з серпам на свой капыл… Я супраць такой палітыкі”.\nІншыя незалежныя геральдысты нагадваюць, што герб — гэта сымбаль незалежнасьці. У Беларусі, дзе кіраваньне базуецца на жорсткай цэнтралізаванай уладзе, ідэя, так бы мовіць, масавае “гербазацыі” гарадоў сама па сабе абсурдная.\nШто тычыцца старажытнага герба Менску, дык ягоная гісторыя бярэ пачатак з 1591 году, ажно праз 100 год пасьля атрыманьня Магдэбурскага права. Менавіта напрыканцы XVI ст. Менску былі дадзеныя адмысловыя прывілеі караля Жыгімонта ІІІ. Але пасьля чатырох стагодзьдзяў свайго йснаваньня адзін з галоўных сымбаляў старажытнае Беларусі рызыкуе быць зьнішчаны “прывілеяй” сучасных законатворцаў.\nЗастаецца нагадаць, што адзін зь першых дэкрэтаў, выдадзеных Аляксандрам Лукашэнкам адразу пасьля прыходу да ўлады, быў дакрэт “Аб атрыбутыцы Рэспублікі Беларусь”. З тае пары спрадвечныя нацыянальныя сымбалі фактычна апынуліся па-за законам.


02.03.2019 11:29 Выхаванне\nАтмасферу кадэцкага братэрства, сілу духу і сапраўдны патрыятызм — усё гэта адчулі ўдзельнікі XVII Міжнароднага злёту юных патрыётаў “Раўненне на перамогу!”. У Пермскі край, дзе праходзіў злёт, адправіліся і прадстаўнікі нашай краіны — каманда Мінскага абласнога кадэцкага вучылішча. Каманда чацвёрты раз бярэ ўдзел у міжнародным злёце і тры гады запар вяртаецца з далёкага падарожжа з узнагародамі.\nГасцей з розных краін вітаў Пермскі кадэцкі корпус імя Героя Расіі Ф.Кузьміна. Сюды на два тыдні прыехалі 42 каманды кадэтаў і сувораўцаў з Арменіі, Беларусі, Кыргызстана, Манголіі, Расіі, Таджыкістана.\nУ склад каманды Мінскага абласнога кадэцкага вучылішча ўвайшлі 8 юнакоў і 2 дзяўчыны, якія на злёт адправіліся пад кіраўніцтвам Сяргея Віктаравіча Мяцельскага і Іны Сцяпанаўны Алдуховай.\n— Гэты злёт — вельмі маштабнае і прэстыжнае мерапрыемства. Для нашай установы вялікі гонар браць у ім удзел, — расказвае Таццяна Анатольеўна Блецко, намеснік дырэктара па вучэбнай рабоце Мінскага абласнога кадэцкага вучылішча. — Рыхтавацца да злёту мы пачалі, можна сказаць, год назад, адразу пасля заканчэння мінулага мерапрыемства. Жадаючых трапіць у каманду было вельмі шмат, таму праходзіў сур’ёзны адбор, для чаго праводзіліся ўнутраныя спаборніцтвы ў вучылішчы. Кадэты, якія прайшлі адбор, шмат трэніраваліся ў дысцыплінах, прадугледжаных на злёце. Старанная праца навучэнцаў і педагогаў дазволіла годна прадставіць нашу ўстанову і нашу краіну на міжнародным узроўні.\nСтарт злёту дала цырымонія ўрачыстага адкрыцця, пазнаёміцца з камандамі ўдзельнікі маглі падчас прадстаўлення іх творчых візітовак. Пасля пачалася самая складаная, але і самая цікавая частка мерапрыемства — выпрабаванне палявымі ўмовамі. Удзельнікі здзейснілі марш-кідок на 12,5 кіламетра пешшу і трапілі на палігон Пермскага кадэцкага корпуса. Тут на некалькі дзён быў разбіты палатачны лагер. Быт кадэтам давялося наладжваць самастойна: яны самі збіралі палаткі, калолі дровы і палілі імі ў печы для абагрэву свайго часовага жытла, харчаваліся на палявой кухні.\nУ палявым лагеры ўдзельнікам злёту прапаноўваўся шэраг майстар-класаў па ваенных і спецыяльных дысцыплінах: тактыка-спецыяльнай і агнявой падрыхтоўцы, крыміналістыцы, радыяцыйнай, хімічнай і біялагічнай абароне, асновах выратавальнай і пажарнай справы і інш.\nКожны дзень у лагеры праходзілі творчыя і спартыўныя спаборніцтвы. А галоўным з іх стала ваенна-прыкладная эстафета. Камандам давялося пераадольваць паласу перашкод, дэманстраваць свае ўменні ў арыентаванні на мясцовасці, сілавых практыкаваннях на перакладзіне, стральбе і зборцы-разборцы зброі, баявым разгортванні пажарнага разліку, плаванні.\nЦікава бавілі ўдзельнікі злёту і вольны час: кожны вечар танцавалі і знаёміліся на дыскатэках, удзельнічалі ў “багатырскіх забавах” і разнастайных культурна-масавых праграмах. Усе мерапрыемствы былі арганізаваны такім чынам, каб юнакі і дзяўчаты маглі бліжэй пазнаёміцца, пасябраваць, каб кожны мог праявіць сябе.\n— Нас размеркавалі па ўзводах так, каб у кожным з іх былі ўдзельнікі з розных устаноў адукацыі, з розных гарадоў і нават краін, — расказвае ўдзельнік каманды Мінскага абласнога кадэцкага вучылішча Кірыл Барысаў. — Адным з самых яркіх момантаў штодзень быў выбар “героя дня”. Ім мог стаць любы ўдзельнік злёту, якога выбіралі самі хлопцы і дзяўчаты: за дзень трэба было праявіць сябе так, каб увесь твой узвод, сфарміраваны літаральна ўчора, аднадушна прызнаў, што ты на працягу гэтага дня быў самым актыўным, самым вясёлым, самым спагадлівым. З кадэтаў нашага вучылішча такімі героямі станавіліся Вераніка Батура і Дзяніс Яцук, а з кіраўнікоў — Іна Сцяпанаўна Алдухова.\nБылі ў беларускіх кадэтаў і іншыя значныя дасягненні на злёце. Так, навучэнец 4 курса Мінскага абласнога кадэцкага вучылішча Кірыл Барысаў перамог у конкурсе творчых работ “Жывая гісторыя”. Сваю работу ён стварыў пад кіраўніцтвам настаўніцы рускай мовы і літаратуры Таццяны Іванаўны Епіфанцавай.\nПа выніках усіх творчых, спартыўных і інтэлектуальных спаборніцтваў злёту каманда Мінскага абласнога кадэцкага вучылішча адзначана сярэбраным медалём.\nФота прадастаўлена Мінскім абласным кадэцкім вучылішчам.\nXVII Міжнародны злёт юных патрыётаўМінскае абласное кадэцкае вучылішчаРаўненне на перамогу\nУ кадэцкіх радах папаўненне...


11 лістапад 2021, 12:15\nПакуль на беларуска-польскай мяжы тысячы мігрантаў штурмуюць агароджы, каб трапіць у ЭЗ, новыя мігранты зь Блізкага Ўсходу прыбываюць у Беларусь. Яны апавядаюць пра жорсткае абыходжаньне з боку беларускіх і польскіх памежнікаў. Праваабаронцы заклікаюць не парушаць міжнароднае права. Пра гэта — сюжэт тэлеканалу «Настоящее время».\nПаміж дручкамі польскіх памежнікаў і рулямі аўтаматаў беларускіх вайскоўцаў сотні семʼяў з Іраку, Сырыі і Афганістана. Нехта зь іх ратуецца ад голаду і беднасьці, нехта ўцякае ад баевікоў «Ісламскай дзяржавы».\nЮсуф дабраўся з Сырыі ў Маскву. Адтуль яго на машыне прывезьлі ў Беларусь і высадзілі ў лесе за паўкілямэтра ад мяжы. Хто гэта быў, Юсуф ня кажа.\nЮсуф Атала, уцякач з Сырыі: «Прыйшлі беларускія памежнікі. Злавілі нас, паставілі на калені». «Беларускі салдат пхнуў мне ў твар нагой. Я страціў прытомнасьць на некалькі хвілін. Зламаў нос, зламаў костку, а вочы ў мяне дагэтуль апухлыя».\nТаір Рэзк, уцякач з Сырыі: «Нас было каля сотні чалавек. Можа, больш. Мы ішлі ў Польшчу. Беларускі салдат перарэзаў плот, і кажа: „Давайце, у Польшчу“».\nГэтых мігрантаў разьмясьцілі ў спэцыяльным лягеры, але шмат у каго польскія ўлады не прымаюць прашэньне аб прытулку і адпраўляюць іх назад у Беларусь. З такой палітыкай згодныя далёка ня ўсе. У Варшаве праходзілі шматтысячныя акцыі ў падтрымку мігрантаў. Чатыры нобэлеўскія ляўрэаткі, сярод якіх Сьвятлана Алексіевіч, напісалі ліст уладам Эўразьвязу. Яны патрабуюць «не адводзіць вачэй ад трагедыі».\nУдзельніца варшаўскага паўстаньня, якой цяпер 94 гады, цяпер выступае ў абарону ўцекачоў.\nВанда Трачук-Стаўска: «Мы ня маем права пакідаць дзіцё ў небясьпечнай сытуацыі. І для мяне тое, як там абыходзяцца зь дзецьмі, гэта ганьба».\nПаводле зьвестак «Лекараў бязь межаў», з абодвух бакоў калючага дроту мігрантаў бʼюць прыкладамі, пхаюць у рэбры, прымяняюць да іх электрашокеры. Эўрапейскія памежнікі адбіраюць ва ўцекачоў іх майно, сьцьвярджаюць у гуманітарнай арганізацыі.\nУначы тэмпэратура апускаецца ніжэй за нуль. Даводзіцца паліць вогнішчы, каб сагрэцца. UNICEF кажа, што тое, што адбываецца, парушае канвэнцыю аб правах дзіцяці.\nСтэфан Дужарык, прадстаўнік генэральнага сакратара ААН: «ААН на сувязі з уладамі ў Менску. І мы заклікаем да тэрміновага вырашэньня сытуацыі. Патрабуем неадкладнага і бесьперашкоднага доступу да гэтай групы людзей, якія просяць дапамагчы. За апошнія тыдні паведамлялася пра некалькі трагічных сьмярцей на мяжы. Камісар ААН у справах уцекачоў і Міжнародная арганізацыя ў справе міграцыі нагадваюць дзяржавам пра іх абавязак прадухіліць далейшую гібель людзей забясьпечыць гуманнае стаўленьне да мігрантаў і ўцекачоў. Гэта павінна быць іхным галоўным прыярытэтам».\nПраваабаронцы настойваюць: просьбу кожнага ўцекача трэба разглядаць індывідуальна, а ўлады павінны адмовіцца ад рэзкай рыторыкі на іхні адрас.\nЮсуф, якога пабілі на мяжы, кажа што цяпер адчувае сябе хоць крыху ў бясьпецы, але хвалюецца за сямʼю: у Сырыі ў яго засталіся жонка і дзьве дачкі.


Станьце брэндам выбару | Martech Zone\nСтаньце брэндам выбару\nСубота, люты 13, 2010 Асяроддзе, люты 9, 2022 Латарынг Баль\nУ нядаўнім допісе, Сэт Гадзін задалі важнае пытанне, думаю, кожны ўладальнік бізнесу павінен адказаць: Чаму вы? Чаму зараз?\nДазвольце сутыкнуцца з большасцю катэгорый тавараў, але, безумоўна, у Інтэрнэт-паслуг мы маем выбар. Калі гаворка ідзе пра пастаўшчыкоў электроннай пошты, вэб-хастаў і праграмнае забеспячэнне для ўзаемаадносін з кліентамі, уладальнік разумнага бізнесу павінен спытаць у патэнцыяльнага рэсурсу: чаму так шмат выбараў, чаму я павінен абраць менавіта цябе?\nКалі я пачаў свой бізнэс, я цягнуўся да самай нізкай цаны, як гэта робіць большасць уладальнікаў бізнесу. Але пасля некалькіх узаемадзеянняў з недарагімі пастаўшчыкамі, звычайна, калі нешта пайшло не так, я даведаўся, што мой час мае каштоўнасць. Такім чынам, зараз, калі я ацэньваю інтэрнэт-інструменты і рэсурсы, у мяне ёсць некалькі крытэрыяў, якія важнейшыя за цану.\nЦі напаўняе прадукт my Патрабаванне. Хоць сёння ёсць шэраг CRM-інструментаў, я выкарыстоўваю АдрасДва, таму што яго распрацаваў той, хто вёў такі бізнес, як мой. Загалоўкі, палі, арганізацыя прыборнай панэлі і маюць для мяне сэнс.\nЦі магу я зразумець, як гэта працуе не прачытаўшы доўгую інструкцыю альбо не дапусціўшы, каб нехта правёў мяне па ёй. У мяне няма часу на доўгія дэма сярод дня. І хаця я ўмею чытаць (на самой справе добра), я не хачу браць час, каб праглядзець інструкцыі. Праграмнае забеспячэнне як паслуга павінна быць самаабслугоўваннем. Карыстацкі інтэрфейс павінен быць інтуітыўна зразумелым. Я буду гатовы выдаткаваць час на пашыраныя функцыі, але дайце мне асновы. Мой любімы прыклад простага карыстацкага інтэрфейсу: Пастаянны Кантакт (Я ўсё пра мясцовых жыхароў, і я ненавіджу той факт, што я не магу ўхваліць ні адну з кампаній па электроннай пошце з Індыянапаліса, але я не знайшоў нічога такога простага ў выкарыстанні)\nТэхнічная падтрымка. Калі я разглядаю магчымасць падпісацца на інтэрнэт-інструмент, адна з першых рэчаў, якія я раблю, перш чым аддаць ім сваю крэдытную карту, - гэта патэлефанаваць у службу падтрымкі. Я хачу ведаць, колькі паслядоўнасцяў з 2,3,2,1,1,1,1,1 # я павінен прайсці, перш чым атрымаць жывога чалавека. І калі я гэта раблю, яны распрацоўваюць сцэнар, з пэўным наборам пытанняў, ці здольныя слухаць мой? Патэлефануйце ў онлайн канструктар формаў Формштак тэхнічная падтрымка альбо Правім і вы ўбачыце, што я маю на ўвазе. Рэальныя людзі, здольныя зразумець вашы пытанні. У той час як GoDaddy палепшылася, чаканне ўсё яшчэ занадта доўгае, і колькасць інфармацыі, якую вы павінны мець, каб атрымаць адказ на пытанне, часта бывае неразумным.\nГэта мае «Чаму ты, чаму зараз”Крытэрыі. Можа быць, я не ваш мэтавы кліент. Калі я не, не саромейцеся ігнараваць маё меркаванне. Але не мяркуйце, што вы ведаеце крытэрыі прыняцця рашэнняў для кліентаў. Знайдзіце час, каб спытаць у сваіх кліентаў, чаму яны абралі менавіта вас, і палепшыць дастаўку ў гэтых адносінах і кошт стане амаль неактуальнай.\nКлючавыя словы: брэнд-менеджментмаркетынг брэндаПастаянны Кантактформыкіраванне прадуктаммаркетынг прадукцыіправімкруглы кілішак\nLorraine Ball Saturday, February 13, 2010 Wednesday, February 9, 2022\nВыкарыстанне сілы сацыяльных сетак - 16 сакавіка, Тампа\nВэб-блогінг - Webtrends Engage 2


Версія ад 22:52, 3 жніўня 2009\nВерсія ад 16:18, 3 жніўня 2009 (правіць)\nВерсія ад 22:52, 3 жніўня 2009 (правіць) (адкат)\nПрымаў актыўны ўдзел у аграрных рэформах 1550-1560-х гадоў, за гэтыя службы ад Боны Сфорцы А. Валовіч атрымаў Усвяцкае і Езярышчанскае староствы. Разам з юрыстамі [[Аўгусцін Ратундус|Аўгусцінам Ратундусам]] і [[Пётр РаізіРаізій|Пятром Раізіям]] А. Валовіч рыхтаваў 2-е выданне Статута ВКЛ, які быў зацверджаны 1.3.1566 на Віленскім сойме. Паводле прапановы А. Валовіча ў Статут быў уключаны артыкул, паводле якога "загранічнікам" забаранялася набываць землі і займаць дзяржаўныя пасады у ВКЛ. Удзельнік Варшаўскай канфедэрацыі (1573).\nУзята з "https://be.wikipedia.org/wiki/Адмысловае:MobileDiff/330249"


<b/>У Берасьці загінуў літоўскі дыплямат Вітаўтас Пацюнас\n23 жнівень 2006, 18:07\nГанна Соўсь, Менск У ноч з 22 на 23 жніўня ў Берасьці загінуў літоўскі дыплямат, афіцэр бясьпекі, дарадца генэральнага консульства Літвы ў Горадні Вітаўтас Пацюнас. Берасьцейская абласная пракуратура праводзіць праверку па факце сьмерці дыплямата. Супрацоўнікі пракуратуры лічаць праўдападобным, што гэта быў няшчасны выпадак.\nПра абставіны сьмерці дыплямата распавядае прадстаўніца амбасады Літвы ў Беларусі Крысьціна Паканітэ:\n(Паканітэ: ) “У ноч з 22 на 23 жніўня ў Берасьці падчас службовай камандзіроўкі загінуў дарадца Генэральнага консульства Літвы ў Горадні Вітаўтас Пацюнас. Цела дыплямата было знойдзенае ля будынку гатэлю. Мяркуецца, што Пацюнас выпаў з акна шматпавярховага будынку”.\nВітаўтасу Пацюнасу было 48 гадоў, у яго засталіся чацьвёра дзяцей. Малодшая дачка вучыцца ў пачатковай школе. Жонка дыплямата — журналістка, вядзе папулярную праграму на літоўскім тэлебачаньні. У літоўскім генэральным консульстве ў Горадні спадар Пацюнас працаваў зь мінулага году. Ён быў добра вядомы ў Літве як адзін з вэтэранаў нацыянальнай службы бясьпекі. Сёньня пра гібель дыплямата паведамілі ўсе галоўныя літоўскія мэдыі.\nУ прэсавай службе літоўскага міністэрства замежных справаў пакуль устрымліваюцца ад камэнтароў. Гаворыць супрацоўнік службы Рамунас Мочус:\n(Мочус: ) “Цяпер вядзецца расьсьледаваньне гэтага здарэньня”.\nКрымінальнай справы па факце гібелі дыплямата ў Беларусі не заведзена. Цяпер праверку праводзіць Берасьцейская абласная пракуратура, і там пакуль таксама ўстрымліваюцца ад камэнтароў. Аднак прадстаўнік Рэспубліканскай пракуратуры Андрэй Швед паведаміў “Свабодзе” наступнае:\n(Швед: ) “Сапраўды, меў месца такі выпадак. У выніку падзеньня з акна загінуў грамадзянін Літоўскай Рэспублікі. Магу афіцыйна пацьвердзіць, што па дадзеным факце пракуратура Берасьцейскай вобласьці праводзіць праверку. Толькі па выніках праверкі можна будзе даць больш дэталяў гэтага здарэньня”.\n(Карэспандэнтка: ) “Толькі беларускі бок займаецца расьсьледаваньнем? Ці літоўскі таксама?”\n(Швед: ) “Гэта стандартная практыка. Замежны грамадзянін загінуў. Пакуль усё паказвае на няшчасны выпадак. Канечне, будзе займацца беларуская пракуратура”.\nНагадаем, сёлета ў ноч на 6 красавіка ў шпіталі Беластоку памёр намесьнік польскага консула ў Горадні Рышард Бадонь-Легр. 22 сакавіка Рышарда Бадонь-Легра знайшлі непрытомным у ягонай кватэры ў Горадні. Беластоцкія лекары адзначылі апёкі і ўнутрычарапны крывацёк і паінфармавалі пра гэта пракуратуру, якая адразу пачала сьледзтва ў гэтай справе. Сьледчыя не выключалі, што апёкі на целе памерлага дыплямата маглі зьявіцца ў выніку ўдару электрашокерам. Тады Міністэрства ўнутраных справаў Беларусі паведаміла, што ў іх няма інфармацыі пра тое, што дыплямат стаў ахвяраў злачынцаў.


Пуцін параўнаў мумію Леніна з мошчамі святых - Хартыя'97 :: Навіны з Беларусі - Беларускія навіны - Рэспубліка Беларусь - Мінск\nПуцін параўнаў мумію Леніна з мошчамі святых\nКіраўнік РФ загаварыў аб «новай рэлігіі».\nПрэзідэнт РФ Уладзімір Пуцін параўнаў камунізм з хрысціянствам, а змяшчэнне ў маўзалей Уладзіміра Леніна з шанаваннем мошчаў святых. Пра гэта ён заявіў у інтэрв'ю для фільма «Валаам», урывак з якога паказалі на канале «Расія 1», піша «России 1», пишет newsru.com.\nСа слоў Пуціна, вера ўмацоўвала краіну «ў зусім жорсткія гады барацьбы з богам». Аднак тады «адначасова стваралі новую рэлігію». «Можа быць, я зараз скажу нешта такое, што камусьці можа і не спадабаецца, але я скажу так, як я думаю... Камуністычная ідэалогія, яна вельмі падобная да хрысціянства, напраўду, - вольнасць, роўнасць, братэрства, справядлівасць - гэта ўсё закладзена ў Святым пісьме, гэта ўсё там ёсць», - заявіў прэзідэнт.\nПрэзідэнт РФ параўнаў стаўленне камуністаў да Леніна з шанаваннем святых у хрысціянстве. «Вось глядзіце, Леніна паклалі ў маўзалей. Чым гэта адрозніваецца ад мошчаў святых для праваслаўных, ды проста для хрысціян? Калі мне кажуць, што не, у хрысціянстве няма такой традыцыі... Ну як жа няма? У Афон едзьце, паглядзіце там, мошчы святыя ёсць, ды і ў нас вось тут таксама святыя мошчы», - паведаміў Пуцін.\n«А кодэкс будаўніка камунізму? Гэта сублімацыя, гэта проста такая прымітыўная вынятка з Бібліі, нічога новага не прыдумалі», - зазначыў ён.\n«Нічога новага фактычна тагачасная ўлада не прыдумала, яна проста прыстасавала пад сваю ідэалогію тое, што чалавецтва ўжо даўно вынайшла», - падрахаваў прэзідэнт Расеі.\nЦела правадыра бальшавікоў Уладзіміра Леніна забальзамаванае і захоўваецца ў маўзалеі на Чырвонай плошчы ў цэнтры Масквы. Пытанне аб магчымасці ягонага пахавання зноў актыўна абмяркоўвалася на 100-ыя ўгодкі кастрычніцкай рэвалюцыі.\nПаводле звестак сацыёлагаў, гэтая прапанова дзеліць расейцаў напал. Восеньскае апытанне «Левада-цэнтра» паказала, што за і супраць захавання выступае роўна па 41% апытаных.\nНа пачатку верасня ўрад Расеі не падтрымаў законапраект аб пахаванні Леніна, чым парадаваў камуністаў на чале з Генадзіем Зюганавым.


Віцебск, вуліца Шубіна, 2\n19 лістапад 2009, 09:53\nВіцебск, вуліца Шубіна, 2. Сьвята-Пакроўскі катэдральны сабор.\nГэта першы віцебскі будынак, які выратавалі ад зьнішчэньня сябры клюбу аматараў старажытнасьці “Ўзгор’е”. Яны склалі касьцяк ініцыятыўнай групы, якой у 1988 годзе ўдалося дамагчыся скасаваньня рашэньня аб будаўніцтве Віцебскай АЭС.\nКалі ў 1986 годзе віцебскія ўлады заявілі, што будуць руйнаваць Пакроўскую царкву, помнік архітэктуры пачатку XVIII стагодзьдзя, а піратэхнікі нават пачалі закладаць бікфордавы шнуры, група энтузіястаў наладзіла суботнікі і вынесла з будынка тоны зямлі і сьмецьця. Так запачаткаваўся клюб “Узгор’е”, у які ўвайшлі дзясяткі чалавек — археоляг Ігар Цішкін, лекар Міхась Паўлаў, рабочы Сяргей Цярэнцьеў, мастацтвазнаўца Людміла Вакар, выкладчыкі Віктар і Эсфірь Арловы, архітэктар Пётра Ляшковіч, мастак Аляксандар Мемус, журналіст Сяргей Навумчык ды іншыя.\n“Узгорцам” удалося ня толькі абараніць ад зьнішчэньня гістарычны цэнтар Віцебску, але і дамагчыся аднаўленьня ўжо зруйнаваных Усьпенскага сабору і Ўваскрасенскай царквы.\nУ 1988 годзе “Ўзгор’е” стала касьцяком ініцыятыўнай групы, якая змагалася супраць будаўніцтва Віцебскай АЭС. Прыгадвае тагачасны карэспандэнт газэты “Віцебскі рабочы” Сяргей Навумчык:\n“Рашэньне аб будаўніцтве АЭС прымалі ўпотайкі, і калі я даведаўся пра яго, за адну ноч напісаў артыкул. У нашай газэце мне адмовілі, але яго пусьцілі “самвыдатам”. На віцебскіх прадпрыемствах пачалі зьбіраць подпісы — сабралі некалькі дзясяткаў тысяч. Тады ж у Віцебску адбыліся першыя пікеты і затрыманьні. Першы сакратар абкаму КПБ Уладзімер Грыгор’еў вырашыў спаткацца з грамадзкасьцю і пад тэлекамэрамі паставіць “нефармалаў” на месца. Сход праводзілі ў актавай залі тэхналягічнага інстытуту. Нечакана аўдыторыя запатрабавала даць слова і праціўнікам АЭС. У мяне ўжо былі дакумэнты і вынікі экспэртызы, і ў нас атрымалася даволі эмацыйная дыскусія. Калі тэлевізійнай групе далі каманду згортваць апаратуру, я зразумеў, што мы выйгралі. Казалі, потым Грыгор’еў сам званіў у Маскву і прасіў скасаваць рашэньне аб будаўніцтве АЭС, паколькі сытуацыя ў горадзе выйшла з-пад кантролю”.\nУ канцы 1980-х у Беларусі шмат якія культурніцкія і экалягічныя ініцыятывы пераўтвараліся ў палітычныя. Ня быў выключэньнем і клюб “Узгор’е”: шмат хто зь яго ўдзельнікаў увайшоў у новаўтвораны БНФ, а некаторых абралі дэпутатамі саветаў розных узроўняў.\nДыскусія пра АЭС першага сакратара Віцебскага абкаму КПБ Уладзімера Грыгор’ева і журналіста Сяргея Навумчыка, лістапад 1988 г.