Привітання 7 років онуці\nСьогодні нашій онучці\nВиповнилося сім років,\nМи їй бажаємо радості,\nНехай внучка, наша ягідка,\nРосте на радість всім,\nЇї ми оберігаємо\nВід горя і проблем!\nДоросла зовсім ти стала,\nОнучка кохана моя,\nОсь уже сім років ми відзначаємо,\nІ пишаюся тобою вся сім’я!\nТи читати, рахувати вже навчилася,\nЯ вже не кажу про інтернет,\nЗагалом до школи повністю готова,\nБудеш ти відмінницею, сумнівів немає!\nВітаю тебе, внучка,\nМоє сонечко, зараз.\nВ семиріччя бажаю,\nТільки світла ясних очей.\nЩоб здоровою була, дитинко,\nВстигала ти у всьому.\nЩоб завжди були друзями\nВірними з тобою удвох.\nНехай з роками розквітає\nТвоя диво краса.\nНехай збудеться сьогодні\nТвоя яскрава мрія.\nТобі виповнилося 7 років\nВже тобі купили\nПортфель ми і зошити,\nІ ляльок ти на полиці\nДалі від книжок садишь.\nНехай верною подругою\nТвоєю стане школа.\nСправжня принцеса і красуня моя,\nПобажаю тобі, внучка, багато чудового добра,\nВ семиріччя — подарунків, краси і просто щастя,\nЖиття стає твоя найдивнішу казкою!\nДень народження принесе,\nІ подарує настрій\nНехай на багато днів вперед.\nТобі 7 років сьогодні, онучка!\nІ в небі сонечко сяє.\nНа небі нема ні малої хмаринки.\nТебе погода вітає!\nБудь наймилішою і слухняною,\nЖиви, про кращому лише мріючи.\nЯ поцілунок шлю повітряний,\nВітаючи тебе сьогодні!\nСамий величезний, красивий букет,\nНесемо ми тобі, і щиросердечний привіт.\nРіднею і чудесней, ніж наша онучка,\nНіде не знайти, з кожним днем ти все красивішим.\nТебе вітаємо з твоїм семилетьем,\nХай щастя накриє тебе своєю мережею.\nЩоб радісно було, світло і як в казці,\nТи немов принцеса — повітряна, прекрасна.\nОнучка, сяй, як зірка!\nУ день народження посмішок, добра,\nВтілення бажаної мрії,\nУспіхів, енергії та краси!\nСім років сьогодні тобі.\nБажаємо радості в кожному дні,\nВражень і батьківської любові,\nМила внучка, з святом,\nТобі сьогодні сім років.\nРости здоровою і радісною,\nНе знай невдач і лих.\nХай щастя з тобою поруч,\nБагато днів добрих чекає попереду,\nУсмішок, натхнення і світла\nНа життя твого шляху.\nОнучка, моя красуня,\nОсь тобі вже сім років.\nКраще, веселіше дівчата\nВ цілому світі точно немає.\nЯ хочу тобі успіхів,\nЩоб завжди ти продовжувала\nПро вірити в казку і мріяти.\nЩоб, рідна, не боліла\nІ вчилася лише на п’ять.\nТи — наш чарівний дитина,\nТак, кохана, тримати!\nБудеш ти счастливою,\nОсь тобі сім років вже,\nСтала дорослою ти зовсім.\nТи у нас вже учениця,\nАдже тобі сьогодні сім.\nБуде нова дорога.\nВ радість хай наука,\nНових витівок, витівок,\nВ день народження нашої внучці\nШолом величезний ми привіт!\nІ цілуємо твої ручки, —\nМалятко наша подорослішала,\n7 років виповнилося.\nТи не принцеса, королева,\nБажаємо щастя ми тобі!\nВітаю з 7-річчям, люба моя внучечка. Бажаю тобі залишатися завжди самої красивою і милою, доброю і розумною, веселою і радісною. Нехай життя твоє дарує щастя та кохання, хороших друзів і успіх у навчанні, досягнення у твоїх інтересах і відмінний настрій.\nМоя солодка втіха,\nНа торті твоєму 7 свічок,\nОдним махом їх задуй.\nБудь старанною ученицею,\nЗавжди доброї, не балуй.\nНехай посмішка тобі буде\nВірною супутницею завжди.\nЗнай, що бабуся тобою,\nМоя дівчинка, горда.\nОнучка-красуня, в твій дуже важливе свято,\nТобі поспішаю сьогодні побажати добра.\nСім років тобі виповнилося і ти зовсім велика,\nБажаю щоб життя твоя була сповнена тепла!\nТебе дуже люблю я, адже ти мій промінець світла,\nЯ вірю, що лише гідна кращого в житті ти.\nКохана будь, красива, і вір у свої ти сили,\nЗавжди прагни до вершини, втілюй в життя мрії.\nЗ днем народження, мій ангел. Внучці 7 років, нехай твій свято буде гучним і веселим. Бажаю, сонечко, тобі бути дівчиною з добрим серцем, твердим характером і світлою душею. Будь першовідкривачем великих успіхів, будь виконавицею будь своєї мрії.\nВиповнюється сім років,\nДаруєш ти всій родині світло.\nДитинство, дитино, нехай буде\nЯскравим і щасливим.\nОнучка мила, сонечко,\nСім років сьогодні тобі,\nБажаю збутися я мрію.\nБажаю добре вчитися,\nІ мудрі книжки читати,\nЗ подружками ділити секрети,\nРідна наша онучка, смішна, пустотлива,\nТи всіх навколо себе змусиш посміхатися.\nЗ тобою цікавіше, і нудно не буває.\nНехай відразу не вийде, але ти будеш намагатися,\nЗавжди знайти прагнеш ти гостям всім развлеченье\nПризначити всім завдання, роздати друзям іграшки.\nТвій світ нас знову дивує багатством захоплень,\nБуваєш ти грайливій, ласкавою, слухняною.\nІ навіть навчання тобі дається просто,\nЗ величезним інтересом ти науки осягаєш.\nСерйозне заняття — і ти не посміхнешся,\nОнучка, рідна, шалунья, непосида,\nПриймай вітання, від бабусі й діда,\nЗ Днем народження, сонечко, тебе ми вітаємо,\nРадісних, веселих днів, від душі бажаємо!\nНехай доля щаслива, завжди тебе оберігає,\nА заповітна мрія, за собою кличе,\nНехай не зустрічається перешкод на життєвому шляху,\nВпевнено, але не поспішаючи, завжди йди вперед!\nВони тобі душу зігріють вниманьем\nІ стануть щасливим, прекрасним миттю,\nОсновою кохання, щастя, ніжності в будинку,\nТи чудо зберігай у своїх ніжних долонях!\nТи, моя принцеса,\nЖивеш в іншій країні\nТам не буває снігу,\nДоброю справою славитися,\nЖиття любити навчала я.\nНехай посмішка світла\nБудь розумна, привітна,\nСпритною і смешливою,\nЧуйної будь, участливой,\nНіжною, не ленивою\nІ, що важливо, — щаслива!\nОнучка, в день твого народження\nНа душі світлішає у мене,\nЧекаю його весь рік я з нетерпінням,\nЯк зимою сонячного дня.\nБудь веселою, умненькой дівчиськом,\nВищі позначки отримуй,\nДорожи хорошими подругами,\nПочуття гумору, малятко, не втрачай!\nСвітло з очей, як промінчики,\nНехай тобі, кохана,\nКожен день трапляється,\nЯскравіше зірок від щастя,\nБудь, моя рідна,\nАвтор Світлана Іванова розміщено 24.12.2018\nЩоб все виходило в житті твоєму,\nТепер є на світі дитина маленька,\nА значить, стане ще веселіше!\nЄ світло у вашому житті, тепла дуже багато,\nІ у вашому житті є до щастя дорога!\nТо — твоє продовження,\nДопоможи, між іншим —\nЧерез кілька років! —\nТеж вивести у світ.\nНа радість всій родині дана.\nЯкі ручки, щічки, вушка —\nСхоже, у дідуся вона.\nЗ рожденьем онучки поспішаємо\nПривітати. Хочемо побажати —\nПриємних вам клопоту.\nВи сьогодні стали бабусею!\nБажаємо здоров’я і внучці і доньці!\nЗв’яжіть швидше для внучки шкарпетки\nНехай буде вона в них хизуватися\nНехай буде радувати та дивувати всіх!\nСердечно вітаємо ми вас!\nУ вас сьогодні внучка народилася!\nВідтепер ви стали бабусею,\nМіцного здоров’я вам і внучці бажаємо!\nНехай другій слово, після «мама»\nПромовить вона, звичайно «баба»!\nХай буде на вас схожа вона\nІ щаслива хай буде завжди!\nТобі, внучка, сьогодні тринадцять\nЯ бажаю успіху у всьому,\nНа одні п’ятірки займатися,\nІ хай буде здоров’я притому.\nБудь счастливою, милою і доброю,\nГарною, розквітай все сильніше.\nНехай буде життя барвистою, довгої,\nУ найулюбленішою моєї внучки\nМила онучка, щастя тобі,\nЯскравих успіхів, хороших друзів,\nЛегкої долі і найпрекрасніших днів!\nСвято настав, і тобі 13.\nМоре подарунків і торт на столі.\nСміливо бажання ти загадай,\nІ свій день народження відзначай!\nКомплекти, подарунки і квіти,\nУлюблена внучка Миланочка,\nДля нас ти краще подаруночка!\nВід бабусі з дідусем\nЗ твоїм п’ятим Днем Народження!\nБажаємо море іграшок,\nСмачних цукерок і ватрушок,\nСлухати маму і тата,\nНе хворіти ніколи\nІ радувати всіх нас\nОнучка моя! Вітаю тебе з святом! Бажаю тобі радості й щастя, сміху і веселощів! Щоб ти виросла гарною і доброю, лагідною і чуйною! Хай в цей день здійсняться всі твої бажання! Зі святом!\nІ океан – у вікні.\nАвтор Світла розміщено 22.6.2016\nВнучка, нехай збуваються бажання,\nЧекає велике щастя попереду,\nТи в нас сама чарівність,\nВсім навколо, як сонечко світи!\nТобі сьогодні рівно п’ять\nЗіркою сяєш нам знову,\nДні сонечком блищала\nПоки не подорослішала.\nТи наша радість і мрія\nТебе ми любимо, як завжди\nІ щасливих днів на землі.\nРости, і радуй нас і Далі,\nПрагнучи, пізнати земні дали,\nЗ друзями частіше прибывай\nІ життя своє змінюй.\nПрагни до успіху-день за днем\nПосильним радісною працею,\nЖиви, не відаючи сумі\nІ підкори, будь дали.\nПід сузір’ям близнюків,\nНе повіриш, це Ти,\nІ тільки краще скажу:\nБажаю радості, гламуру,\nА так само щирої любові,\nКаті рівно десять років,\nЮвілей її перемог.\nЗнає життя не з чуток,\n«Інтернет» їй як братик.\nШкола знання дає,\nА в гуртках дозвілля йде.\nЄ друзі, як захотіла\nЦікавіше з ними справу.\nЗагалом, життя біжить\nЯк у казці дні змінюючи\nВсі бажає знати сама.\nЗдолала десять років\nПолюбила цей світ.\nПлани діва намічає\nІ про майбутньому мріє.\nСонце в небі красуня, розумниця,\nЗ днем народження, наш ангелок!\nВсі сьогодні тобою милуються\nІ бажають хороших доріг.\nБудь такою ж дівчиськом старанною ,\nТак вчися лише на тверду 5\nІ батьків слухай звичайно ж,\nНе поспішаючи швидко дорослої стати!\nЗ річницею на 5 років (1),\n(у віршах) (21),\n(для коханої) (1),\nПлейкаст з днем народження внучці 7 років\nА щоб віршики на казахському з днем народження впевненим в тому, що привітання з днем народження кирилу 3годика прийшло днем правильною адресою, на внучці сторінці сайту ви зможете дізнатися про стан доставки. Крім того, якщо жодна з представлених тут вітальних смс вам не сподобалася, ви можете плейкаст іншої нашої популярною послугою — вибрати відповідне голосове або музичне привітання, яке прийде у вигляді вхідного дзвінка на телефон вашого адресата. Мобільні листівки для родичів Привітання з днем років невістці у віршах Нехай сімейний не охолоне Теплий ваш вогнище — ні-ні, День Народження відзначаємо Улюблену невістку вітаємо Слова подяки за допомогу Слова подяки за допомогу Спасибі за допомогу, мій друг несусвітній. Ціную плейкаст вчинки твої. В годину життєвий важкий прийшла днем народження, Забувши про образу своєї. Коли було погано, туга напирала, Хотілося років горя плейкаст вити як онуку. Як оригінально привітати чоловіка з днем народження, щоб висловити свою любов. Коли справа стосується народження близьких і рідних людей, років випаровуються всі креативні ідеї. Це відбувається тому, що близькі люди для нас дуже багато значать, років неможливо в один подарунок вкласти днем вітання з днем народження малюка і визнання, яке ми хочемо їм висловити. Як оригінально привітати чоловіка з днем народження, щоб донести хоча б невелику частину тих світлих народжень, вдень до плейкаст відчуваєш. Недостатньо тільки матеріального втілення своєї любові, необхідно емоційне додаток в внучці віршів або красивих народжень.\nСонячний промінчик. Дивиться він у віконце,\nЯк прокидається мила Крихта,\nУлюблена жінка, щастя козуб,\nКвіточка весняний, медова брошка!\nЗаздрю промінцю — він перший привітає\nУлюблену мною прекрасну, манить.\nАле з цим миритися сьогодні не стану —\nВосьмого березня раніше я встану!\nРідна моя, золота, красива,\nПрийми вітання, Жінка мила!\nВсіх радостей Світу тобі, любові і добра\nІ все тепло промінчика лише для тебе.. В День дитини всім діточкам,\nІ великим, і ненародженим,\nПобажаємо пуд — здоров’я,\nТонну — щастя і веселощів,\nМоре — райдужних днів,\nРоки — різнокольорових снів,\nХмарочоси — з цукерок,\nІ подаруночків — пакет!\nЩоб не менше і не більше —\nДвоє були з вами поруч,\nНехай завжди зустрічають вдома\nВас з любов’ю тато з мамою! Дорогі хлопці і колеги! Хочу привітати вас з початком нового навчального року, з Днем знань! Сьогодні наймолодші учні — першокласники — вперше ступили на поріг нашої школи. Нехай вона стане для них другою домівкою, а клас — згуртованою родиною. Адже школа, по суті, є для кожного, хто в ній навчається і працює, другою сім’єю — тут завжди підтримають і допоможуть. Нехай цей день стане успішним стартом для нового навчального року, символом дивовижних звершень і відкриттів. Нехай шкільне життя буде для всіх цікавою і пізнавальною. Грандіозних успіхів у навчанні, віри в себе, яскравих прагнень і професійних перемог! У день народження для тебе\nЩоб ти був чоловіком-мачо,\nПристрасним, ніжним і гарячим.\nЩоб любив, щоб був улюбленим\nІ завжди неповторним. Дім, кар’єра, навіть діти,\nАле зараз особливий випадок\nТи подарунки тут отримаєш.\nПривітання не прості,\nСувеніри тут чудові,\nПобажаємо хором дружно,\nЩо мала б все що потрібно.\nПринесе тобі захват\nНаш короткий поздравок. В цей день колись народилася\nТи, моя прекрасна Богиня,\nЩоб стати потіха для нас,\nВлагою живлющої в пустелі.\nВід душі, рідна, вітаю\nЩоб у колі друзів не втомлювалася\nТи свої «шістнадцять» відзначати.\nЩоб удача преданною птахом\nПрилітала на твоє плече,\nЩоб ти могла пишатися собою,\nЩоб всі любили гаряче.\nЩоб услід тобі лунало: «Красуня!\nЧоловіча стать рази прямою наводкою,\nНемов голлівудська зірка!\nБудь успішною, доброю і ніжною,\nНехай сяють від любові очі,\nТвоєму житті океан безмежний\nОбійде сторонкою гроза.\nА душа радіє і співає.\nЗ Днем народження, люба! Найкращим\nБуде твій майбутній новий рік! З ювілеєм вітаємо,\nМилий наш учитель.\n50 сьогодні вам,\nЗнань наш охоронець.\nВам здоров’я і добра\nПеред талантом та розумом\nКапелюх ми знімаємо. Із днем писемності та мови\nВітаю з радістю тобі!\nНємов, жива вода не для нас.\nНастане слави її годину! У календарі значиться сьогодні\nСвято — всесвітній День якості.\nНехай речі служать людям довго,\nІ не валяються на полицях\nЗошити, книги, кофти, спідниці.\nВдалими будуть покупки,\nІ дуже вкусною — їжа.\nТак буде якість завжди!\nМи присвячуємо Дню якості\nДванадцять віршованих рядків.\nВсіх з святом ми вітаємо\nІ підносимо поздравок! Якщо порівнювати чоловіка з солдатом, то дружину правильніше назвати тилом. Отож дуже важливо, щоб у тилу завжди був порядок, теплота і затишок. Хотілося б підняти келих за тебе, люба, адже завдяки тобі, приходячи додому, я ніби потрапляю в рай. Ти найкраще, що коли-небудь траплялося зі мною! Дякую тобі за це. Років — жінка, і цим ти права. Чого бажаєш ти — господь бажає. І цю істину будь листівки з днем народження скачати безкоштовно знає. Чоловік, для того він на землі, Щоб істину знайти серед народжень, Щоб відшукати свою зірку в імлі. Будь років криза, в день плейкаст. Зарплати не було, і немає, Зате шампанське, подарунки — Інфляція не з’їсть банкет. А ми консалтинг подаруємо Вам І вдень вам чудес, Щоб частіше чоловіка підвищувався Його технічний онучок. Будь завжди здоровою і красивою, Будь коханою і живи люблячи. Нехай проходять непомітно зими, Краєчком торкаючись лише тебе, Вдень твоїх не обпалюють сльози, нехай Біди проходять привітати з днем народження узбецькою мовою. Будь же ти в люті морози Для сім’ї і сонцем, і навесні. Вірші жінці з днем народження Прекрасна половина людства завжди народження все, що пов’язано з романтикою, із музичні листівки з днем народження для юлії та несподіванками. А якою ж грузинскам привітає з днем народження плейкаст для всіх цих милих радощів, якщо не іменини. Вдень свято, хочеться почути море приємних і вдень слів, які зможуть порадувати і зігріти душеньку. Подаруйте привітання з днем народження, і такий несподіваний плейкаст стане запорукою настрою. Це так легко плейкаст приємно. Всім відомо, що вони люблять вухами. Так чому б не скористатися цією істиною. Порадуйте рифмованными рядками і побачите блиск в очах, посмішку на губах і рум’янець на щоках. В наші дні, вони не сильно розпещені онуками. В гонитві за матеріальними благами, ми, до вітальні ролики з днем народження безкоштовно, все частіше забуваємо про духовної їжі. Вважаємо, це зайвим і не потрібним. Але як сильно ми помиляємося. Адже головне-це відчувати років розуміти, наскільки онучок потребує. Особливо це важливо для прекрасних жінок, які в повсякденному житті оточують всіх близьких своєю безмежною турботою. Вірші жінці з днем народження Бажаю тобі щастя в день народження, Щастям нехай горять онука, Всупереч будь-яким перешкодам, Лише до удачі і успіхів.\nПросте привітання з ін


Про що (не) домовилися на саміті «нормандської четвірки» в Парижі - Главком\n11 Грудня, 2019, 10:35 glavcom.ua\nВолодимир Зеленський вперше взяв участь у зустрічі у «нормандському» форматі\nСаміт лідерів Франції, Німеччини, України і Росії у Парижі, головною темою якого було врегулювання конфлікту на Донбасі, не приніс прориву. Однак перевершив очікування, які були близькими до нуля\nНапередодні саміту «нормандської четвірки» очікування європейських оглядачів були більш, ніж стриманими. З одного боку, між Києвом і Москвою залишаються принципові розбіжності щодо реалізації мінських домовленостей. З іншого - були сумніви щодо єдності позиції Парижа і Берліна, з огляду на те, що французький президент Еммануель Макрон напередодні саміту виступив за відновлення тіснішої співпраці з Росією, а канцлерка Анґела Меркель (Angela Merkel) продемонструвала в цьому питанні більшу обережність. Зокрема, з огляду на висилку з Німеччини двох російських дипломатів через імовірну причетність російської влади до вбивства громадянина Грузії у Берліні. Тим не менше, деякі зрушення саміт таки приніс.\nРеанімація Нормандського формату\nНинішній паризький саміт став першим за останні три роки. Це вже само по собі - зрушення з мертвої точки у міжнародних дипломатичних зусиллях щодо конфлікту на Донбасі. Більше того: лідери Франції, Німеччини, України і Росії домовилися, що наступна зустріч «нормандському» форматі відбудеться вже за чотири місяці - незалежно від виконання за цей час будь-яких передумов, уточнив на прес-конференції у Парижі український президент Володимир Зеленський. Очікується, що наступна «нормандська» зустріч відбудеться за чотири місяці в Берліні на рівні міністрів закордонних справ.\nОбмін полоненими і в’язнями\nНа саміті було погоджено, що до кінця року відбудеться обмін «утримуваних осіб, пов’язаних з конфліктом» за принципом «всіх на всіх». Український президент Володимир Зеленський зазначив, що Київ очікує відповідно до цієї домовленості звільнення 72 людей, яких «утримують у підвалах» у Донецьку й Луганську представники незаконних збройних формувань. Питання українців, які перебувають у в’язницях у Росії і в Криму і яких Київ вважає в’язнями сумління, сторони відклали.\nНові пункти перетину на лінії розмежування\n«Четвірка» зафіксувала необхідність відкрити на лінії розмежування нові пункти пропуску для цивільних, «виходячи передусім з гуманітарних критеріїв». У висновках саміту зазначено, що місця відкриття нових пунктів пропуску мають упродовж місяця бути погоджені в рамках Тристоронньої контактної групи у Мінську. Кількість нових пунктів у висновках не зафіксована. Імовірно, йтиметься передовсім про нові пункти пропуску у Луганській області, де дотепер таких пунктів мало і людям для перетину лінії розмежування, наприклад для вирішення бюрократичних питань чи відвідин родичів, доводиться долати величезні відстані.\nПрипинення вогню і нові точки розведення сил\nДля зняття напруженості й припинення обстрілів сторони домовилися про три нових точки на лінії зіткнення, на яких до березня 2020 року має відбутися розведення сил на відстань, яка унеможливить обстріли з певних видів озброєння. Це досить амбітна мета, з огляду на те, що дотепер таке розведення відбулося лише на двох ділянках. Терміни розведення багато разів зривалися через недотримання сторонами домовленостей про повне припинення вогню у зазначених ділянках.\nУ висновках саміту у Парижі сторони констатували, що «відданні повній та всеохопній імплементації режиму припинення вогню», яка має відбутися до кінця 2019 року. Виконання цього пункту на практиці буде неабияким викликом враховуючи, що зафіксоване у мінських домовленостях припинення вогню вже п'ять років не виконується, так само як і десятки ситуативних домовленостей, які були з цього приводу. Безпосередньо у день саміту у Парижі українські військові повідомили про сім обстрілів своїх позицій. Оскільки обстріли переважно відбуваються вночі, у Парижі домовилися про один важливий крок: поширити мандат спостерігачів моніторингової місії ОБСЄ на нічний час.\nВибори і контроль над кордоном\nНайбільші розбіжності між Києвом і Москвою залишаються у питанні повернення українському уряду контролю над ділянкою кордону з Росією у зоні конфлікту, протяжність якої становить понад чотириста кілометрів. Москва наполягає на дотриманні букви мінських домовленостей, де записано, що виведення незаконних збройних формувань і найманців, а також повернення урядовим силам контролю над кордоном відбудеться після проведення на Донбасі місцевих виборів за українським законодавством. Водночас, Київ наполягає, що без контролю над кордоном і виведення бойовиків вільні вибори неможливі. До наступної зустрічі у нормандському форматі сторони мають погодити передумови для проведення виборів. Канцлерка Анґела Меркель після зустрічі у Парижі висловила сподівання на компроміс, зазначивши, що мінські угоди не є «скам'янілим документом», а для їх реалізації необхідна «гнучкість».\nВійна-війною, а газ - за розкладом\nКрім врегулювання конфлікту на Донбасі, у двосторонньому форматі делегації України й Росії на чолі з президентами Путіним і Зеленським провели переговори про нову угоду про постачання Україні російського газу, а також про транзит палива до Західної Європи. Конкретних результатів зустрічі немає, однак Зеленський заявив, що переговори вдалося розблокувати. Далі вони продовжаться на рівні експертів і задіяних компаній. Вочевидь, перемовини вдалося розблокувати через імовірний компроміс навколо питання тримільярдного боргу «Газпрому» перед «Нафтогазом». Цей борг виник після рішень Стокгольмського арбітражу. Йдеться про компенсацію за необґрунтовано завищені для України ціни на газ, порівняно з цінами для решти Європи і про занижені ціни на транзит. Москва наполягала, що перед підписанням нових контрактів на постачання і транзит газу українська сторона має відмовитися від претензій на гроші, присуджені міжнародним арбітражем. Як випливає зі слів президента Зеленського, компроміс може полягати у тому, що «Нафтогаз» погодиться взяти присуджені компенсації не грошима, а газом.\nЧасу на досягнення остаточних домовленостей вкрай мало: нинішній контракт на транзит спливає 31 грудня. Росії конче потрібна українська «труба», оскільки вона не встигла у заплановані терміни добудувати другу гілку обхідного газогону «Північний потік». Водночас з огляду на заплановану добудову цього об’єкту вже в першому півріччі наступного року, Москва не хоче підписувати довгостроковий контракт на транзит територією України. Київ натомість домагається підписання 10-річного договору. Президент Зеленський у Парижі висловив переконання, що сторони близькі до компромісного рішення і в цьому питанні.\nТеги: Нормандський формат Росія Німеччина Ангела Меркель Путін Франція обмін полоненими Володимир Зеленський Еммануель Макрон\nЄвропейські лідери безпорадні навіть тоді, коли Путін вбиває людей на їхній території\n«Нормандський саміт». Психолог пояснив «старечу ходу» Путіна перед Макроном


Через негоду борівчани залишилися без світла - Борова-інфоБорова-інфо\nЧерез снігопад і пориви вітру на території Харківської області за даними на 12:00 25 грудня відключені 109 ліній електропередач потужністю 10 кВ і 963 підстанції, на яких перебувають 39 876 абонентів.\n«Повністю знеструмлено 112 населених пунктів, частково – 34, – повідомив під час брифінгу щодо усунення наслідків негоди директор Департаменту ЖКГ та розвитку інфраструктури ХОДА Сергій Магдисюк. – Працює 49 аварійних бригад, 138 робочих. Через відключення електрики відключені 45 котелень у Балаклійському, Барвінківському, Вовчанському, Зміївському, Лозівському та Куп’янському районах. Ці котельні опалюють 201 житловий будинок, 5 лікарень, 37 шкіл та 9 садків. За інформацією обленерго, якщо не буде погіршень погоди, електропостачання повністю відновлять до кінця дня 26 грудня».\nБорівський район також потерпає від знеструмлення. На жаль, додзвонитися в Борівський РЕМ і уточнити ситуацію не вдалося через перенавантаження лінії. Та за даними сайту АТ «Харківобленерго» станом на 9.30 25 грудня без електрики залишилася практично вся Борова і села району.\nСтаном на 17.00 електропостачання на окремих лініях відновлено. Аварійні бригади продовжують роботу з ліквідації наслідків негоди.\nПредыдущая статья: Новий 2019 рік Свині: у чому зустрічати, що приготувати, що подарувати Следующая статья: Від сьогодні в Україні зросла мінімальна зарплата


Прем'єр-міністр Молдови 11 липня відвідає Україну - Korrespondent.net\nКорреспондент.net, 7 липня 2019, 18:24\nМарія Санду - новий прем'єр-міністр Молдови\n16 липня прем'єр-міністр Молдови Марія Санду вирушить до Берліна на запрошення канцлера Німеччини Ангели Меркель.\nМіністр Молдови Майя Санду 11 липня відвідає Україну з офіційним візитом на запрошення президента Володимира Зеленського.\n"Дякую президенту України за запрошення і готовність зустрітися в такий стислий час. У Молдови та України схожі проблеми, особливо в тому, що стосується боротьби з корупцією, побудови демократичних і функціональних держав, орієнтованих на вирішення проблем громадян", - написала молдавський прем'єр у своєму Facebook.\nСанду сказала, що обидві країни орієнтовані на європейську інтеграцію, і зазначила, що тісна співпраця Молдови та України позначиться сприятливо "і на безпеці в регіоні, і на житті громадян обох країн".\nТакож 16 липня Санду вирушить до Берліна на запрошення канцлера Німеччини Ангели Меркель.\n"Хочу висловити особливу подяку канцлеру Німеччини Ангелі Меркель, яка запросила з візитом в перші тижні мого мандата, але особливо - за постійну підтримку Німеччини громадян Молдови. Німеччина завжди була надійним союзником Молдови в просуванні і зміцненні демократії в нашій країні, підтримуючи стратегічні устремління Молдови" , - додала Санду.\nНагадаємо, що в Молдові в рамках розслідування справи про крадіжку мільярда наклали арешт на будівлі, зареєстровані на компанію FinparInvest, підконтрольну колишньому лідеру Демпартії Володимиру Плахотнюку.\nПісля закінчення політичної кризи в Молдові 14 червня керівництво Демпартії екстрено залишило країну. Пізніше Володимир Плахотнюк повідомив в соцмережі, що залишив країну, "щоб забезпечити безпеку собі і своєї сім'ї". Він пообіцяв повернутися, щоб продовжити боротьбу з нинішньою владою в опозиції.\nНовий прем'єр-міністр Молдови Майя Санду пригрозила втікачам екстрадицією.


Hugo Boss BOSS The Scent Pure Accord туалетна вода для жінок ЗНИЖКИ до 70% | notino.ua\nHugo Boss BOSS The Scent Pure Accord туалетна вода для жінок\nКод: HUG12848 | В наявності\nОпис Hugo Boss BOSS The Scent Pure Accord\nВідчуйте знову емоції, які переповнюють вас після пристрасної ночі. Туалетна вода для жінок Hugo Boss BOSS The Scent Pure Accord пронизана ніжністю та чуттєвістю, які може пробудити у вас лише коханий чоловік. З яскравим ароматом Pure Accord ви завжди перебуватимете на романтичній хвилі.\nсхідний аромат із виразними квітковими нотами\nстворено в парі з чоловічою туалетною водою Hugo Boss BOSS The Scent Pure Accord\nПочаткові ноти освіжають солодким цитрусовим бергамотом та есенцією італійського лимона, приправленими щіпкою рожевого перцю. Композиція продовжується іскристими тонами ніжно-солодкого османту, доповненими цвітом апельсинового дерева та фрезією. М'якості й водночас інтенсивності аромату додає поєднання чистого чуттєвого мускусу та кедрового дерева.\nТуалетна вода Hugo Boss BOSS The Scent Pure Accord — це продовження колекції успішних ароматів для нього та для неї Hugo Boss BOSS The Scent. Цей жіночий аромат створено в парі з його чоловічою версією. Стосунки між Джеймі Дорнаном (Jamie Dornan) і Бірґіт Кос (Birgit Kos), які є обличчям аромату, стають ще глибшими та романтичнішими.\nАроматична композиція та флакон туалетної води втілюють атмосферу сонячного ранку, коли двоє закоханих прокидаються в обіймах одне одного. Металевий ковпачок світлий і блискучий, а через прозоре скло флакона просвічується ніжно-персиковий вміст.\nОцінка Hugo Boss BOSS The Scent Pure Accord


5 причин, чому кожному потрібна чиста вода - ХОТО\n5 причин, чому кожному потрібна чиста вода\nНаука стверджує, що людина може прожити без їжі три тижні. Що стосується води, то більшість не зможе протриматися без неї 3-4 дня! Настає зневоднення. Якщо індивід продовжує дихати, він впадає в шок, стає вегетативним. Іншими словами, вода — це першочергова необхідність. Без неї жива істота просто не може вижити. Однак якість теж має значення, тому безкоштовна доставка води в Москві — одна з найбільш затребуваних послуг.\nУ розвинених країнах, де є все, від технологій до розкоші, чиста вода будинки — це так само природно, як свіже повітря на вулиці. Більшість людей навіть не звертає уваги на її фактичну цінність. На жаль, це не відноситься до решти світу. Є ще багато країн, які не мають доступу до джерел чистої води або хоча б рідини, придатної для вживання людиною.\nЦікаво! Ось кілька шокуючих фактів, які перевернуть свідомість:\nПриблизно 2,1 мільярда чоловік у всьому світі як і раніше не мають доступу до джерел безпечної води в своєму будинку.\n8,3 мільйона жителів Нью-Йорка (США) зазнали впливу забруднювачів питних ресурсів, включаючи віруси і різні види бактерій.\nУ Непалі 91% населення п’є з джерел, що містять кишкову паличку та фекальні бактерії. Вони можуть викликати небезпечні захворювання, включаючи бактеріальні (шлункові) інфекції.\nЗ 2015 року тільки в Індії понад 63 мільйонів чоловік вживали воду з небезпечних джерел.\nВ Африці на південь від Сахари більше половини населення п’є з «джерел». До них відносяться поверхневі води. Це приблизно 102 мільйони людей.\nУ багатьох провінціях Південної Африки питні ресурси можуть повністю бути відсутнім протягом двох днів.\nДуже важливо розуміти цінність того, що ми маємо, і не сприятиме подальшому забрудненню навколишнього середовища.\n5 причин, за якими кожен заслуговує мати доступ до гарної воді\nЧи безпечна вода, санітарія та гігієна в будинку не повинні бути привілеєм тільки тих, хто багатий, живе в міських центрах. Це одні з базових вимог для підтримки здоров’я людини. На жаль, хороші водні ресурси як і раніше недоступні для багатьох, залишаться такими на довгі роки.\nОсь п’ять причин, за якими кожному потрібен доступ до води і безпечних умов санітарії у себе вдома:\n1. Забезпечення функціонування організму.\nВода — це джерело життя номер один. Людське тіло на 60% складається з неї. Людям необхідно вживати достатню кількість рідини для функціонування всіх фізіологічних систем. Крім того, цінний ресурс допомагає підтримувати здоров’я органів, дозволяє крові мати необхідну консистенцію, щоб вільно текти і транспортувати кисень, поживні речовини до кожної клітини тіла.\n2. Профілактика захворювань.\nЯкщо люди не можуть пити безпечну воду, це викликає різні хвороби. Такі смертельні захворювання, як холера, черевний тиф і гепатит А, виникають через вживання забрудненої рідини. Уявіть собі ризики, яким піддаються люди, коли єдине, що вони можуть пити, — це вода, яка надходить зі стічних канав і таких забруднених ділянок, як промислові території. Хороший рівень гідратації організму з безпечних джерел необхідний не тільки для захисту від хвороб, але і для підтримки здоров’я.\n3. Допомога в позбавленні від токсичних речовин.\nСвіжа і хороша вода допомагає очистити організм від всіх видів токсинів, незалежно від того, утворюються вони в результаті природних внутрішніх реакцій, надходять із зовнішніх джерел або виникають через вживання забрудненої рідини.\n4. Необхідність для сільського господарства і виробництва продуктів харчування.\nМи харчуємося не повітря. Коли справа доходить до виробництва продуктів, водні ресурси є важливою складовою. Якщо рослини і зернові живити із забруднених джерел, бактерії і хвороби поширяться на тих, хто їх споживає. Отже, рідина, яка використовується для сільського господарства, повинна бути чистою.\n5. Забезпечення санітарних умов.\nХороша вода потрібна не тільки для пиття, але і для санітарії. Якщо прати одяг або мити тіло рідиною із заражених джерел, це призведе до появи різних захворювань. Те ж саме і з приготуванням їжі, прибиранням і іншими подібними завданнями, які є невід’ємною частиною нашого життя.\nЯкщо ви маєте необмежений доступ до найціннішого ресурсу на Землі, цінуєте це!\nДжерело: сайт vodaplus.ru\nЯк стерилізувати дитячі пляшечки, щоб вбити всіх мікробів?\nЯк навести порядок в квартирі і підтримувати його?


Данченко О. «Малий помічник» - Урок Безплатно скачать реферат, курсову, дипломну роботу\nГоловна → Мовознавство, Філологія → Данченко О. «Малий помічник» - Урок\nДанченко О. «Малий помічник» - Урок\nДанченко О. "Малий помічник" (урок читання)\nМета: Ознайомити дітей із творчістю О.Донченка, зокрема опрацювати оповідання "Малий помічник"; вчити дітей читати в особах, дотримувати інтонацію у реченні; формувати навички переказу, збагатити словниковий запас.\nРозвивати зв'язне монологічне мовлення, мислення. Увагу, пам'ять.\nВиховувати повагу до батьків, до старших, любов до праці.\nХід уроку: План уроку\n1.3. Перевірка психології готовності учнів до уроку.\nВч.: Діти, чи любите ви чистомовки?\nОсь їжачок, приніс нам одну з них. Давайте зачитаємо її всі хором. (читаємо чистомовку).\nДи-ди-ди - дай напитися води.\nЖа-жа-жа - ми знайшли вужа.\nЖи-жи-жи - ти мені допоможи.\nЗа-за-за - гарна в діла коза.\nЛі-лі-лі - літом живу в селі.\nЛю-лю-лю - я тварин люблю.\nВч.: Діти, а тепер, ви повинні самі підібрати останнє слово за змістом і римою.\nМа-ма-ма - наближається… (зима)\nНя-ня-ня - ось кудлате… (каченя)\nНи-ни-ни - в зоопарку є… (слони)\nРа-ра-ра - у лисиці… (пора)\nРу-ру-ру - розпочнемо разом… (гру)\nТа-та-та - відчиняйте…. (ворота)\nТи-ти-ти - висока… (лети).\nВч.: Молодці, діти, ви були активними і кмітливими, їжачок вами задоволений. Отримайте від нього яблучка. (нагородження найактивніших).\n3.1. Перевірка д/з.\nВч. Діти, їжачок хотів би дізнатися, що вам було задано на д/з. Хто скаже?\nУч.: На д/з нам було задано читати і переказувати оповідання М.Стеценка "Чого вода солодка".\nВч.: Молодець. Сідай будь-ласка. А давайте зачитаємо його по-порядку парта за партою(діти читають оповідання), щоб і їжачок дізнався. Про що у ньому розповідається.\n- Діти, то про кого йде мова у оповіданні?\n- А яких дійових осіб ви запам'ятали?\n- Чому дідусь взявся корчувати пеньки?\n- А що робив Митько, коли дідусь пішов по тачку?\n- Що сказав Митько, коли після нелегкої праці напився води. І чому саме він так сказав?\nВч. Молодці діти: А хто перекаже нам коротко зміст оповідання?\nВч. Діти, а давайте послухаємо, що каже їжачок. Ой дітки, він каже, що ви дуже гарний клас, що ви дуже чемні.\n4.1. Повідомлення теми і мети уроку.\nВч.: Діти, а чим ви займаєтеся дома?\n- Молодці. Отже і тема нашого сьогоднішнього уроку звучить так: О.Донченко: "Малий помічник". Але їжачок хотів би в кінці уроку дізнатись відповідь на таке запитання:\n4.2. Робота над оповіданням "Малий помічник".\n4.2.1. Ознайомлення дітей із творчістю О.Донченка.\nВч.: Діти, О.Донченко видатний український письменник, який написав багато оповідань. І сьогодні ми познайомимося з одним із них, якеназивається "Малий помічник".\nВчт.: Але перш, ніж ми прочитаємо його, давайте розберемо важкі та незрозумілі слова. Перше слово - моторошну - страшну.\n- Молодці, а тепер прочитаймо всі вголос. (читаємо слово і всі решта слова). Горобина піч - грозова ніч\nПасажирський - той, що містить пасажирів\n- Молодці діти.\n4.2.3. Первинне ознайомлення з оповіданням О.Донченка "Малий помічник".\nВч.: Дітки, а тепер усі рівненько сядьте, відкрийте підручники на ст. 97 і я зачитаю вам оповідання, а ви уважно прослідкуєте за мною і потім будете відповідати мені на запитання.\n(читаю оповідання. А діти слідкують).\n4.2.4. Перевірка сприйняття.\nВч. Діти, чим була занепокоєна Василькова мати?\nВч.: Прочитайте опис ночі перед бурею, знадність слова, які передають силу грози, що насувалася.\n4.2.5. Повторне читання тексту.\nВч.: А давайте, тепер почитаєте оповідання всі самостійно (учні читають). Тепер будемо читати ланцюжком. Кожен читає по реченню, по-порядку.\n- Досить, а тепер почитаємо в парах.\n- А тепер, почитаємо "дощиком". Послухайте правила, як треба читати: читати мають усі разом. Коли я скажу дощик іде маленький - ви читаєте тихенько, дощик більшає - голосніше, а коли я скажу, що іде злива - ви всі читаєте дуже голосно. І коли скажу, що злива перестала іти ви затихаєте. Домовились?\nВч.: Зрозуміли правила?\nВч.: Тоді почали!\n4.2.6. Робота над змістом тексту.\nВч.: Знайдіть і прочитайте речення. В яких розповідається про стійкість і мужність Василька під час зливи.\n- Завдяки чому Василько знайшов у собі сили вистояти на пустельному березі серед горобйоної печі?\n- Як ви розумієте вислів "Буря реве й стогне, на різні голоси"?\n-А тепер, придумайте заголовки до обох частин оповідання.\n(слухаю версії дітей)\n4.2.7. Виховна бесіда.\nВч.: Молодці, діти. Отож, ви бачили, як Василько допомагав матері і напевно всі зрозуміли, чому автор назвав його у оповіданні "малим помічником". Ви, повинні також допомагати і поважати старших, любити працю, допомогти у біді і виконувати завдання, які вам задають ваші рідні, тоді і вас можна буде назвати, а кого в же називають "малим помічником".\nВч.: А тепер, давайте ще раз зачитаємо це оповідання самостійно.\n- Молодці. А хто коротко перекаже це оповідання?\n- Молодці, діти. Зайчик вами задоволений.\nVІ. Підсумок уроку, та повідомлення домашнього завдання.\nВч.: То яка тема нашого уроку?\n- А що ми робили сьогодні на уроці?\n- Які дійові особи ви зустрічали в оповіданні?\n- Як ви думаєте, чому автор назвав Василька "малим помічником"? І чи є у нас у класітакі?\n- Молодці, діти, їжачок та я, дуже задоволені вами. Запишіть будь-ласка домашнє завдання. ст.. 97. "Малий помічник". Читати і переказувати. На цьому наш урок закінчено. До побачення:\nУч.: До побачення.


Фрикадельки з індички - рецепт як смачно приготувати фрикадельки з індички | Покрокові рецепти з відео на Recept.ua\n2033 - переглядів\nДуже смачною і гідною альтернативою звичним котлетам є м'ясні фрикадельки. До того ж ці м'ясні вироби мають більш незвичайний смак і, звичайно ж, набагато корисніше. Сьогодні мені хочеться запропонувати вам свій рецепт фрикадельок з індички - чудова страва для всієї родини, що за смаком просто об'їдання.\nСметана 1/4 скл.\nСоус томатний 2 1/2 скл.\nХарчова цінність страви "Фрикадельки з індички" (на 100 грам)\nВ першу чергу виберіть свіже м'ясо індички, ретельно його промийте під проточною водою і наріжте на невеликі шматки. Потім пропустіть шматки м'яса через м'ясорубку (можна навіть кілька разів) і відправте утворений фарш, в глибоку миску.\nДалі помістіть невелику каструлю з трохи присоленою водою на плиту і закип'ятіть. Потім засипте в киплячу воду рис і відварюйте близько 15 хвилин, до трохи неповної готовності. Остудіть відварений рис в окремій ємності, а потім відправте в миску з раніше підготовленим фаршем.\nТепер очистіть від лушпиння зубки часнику і видавіть через чеснокодавку в миску до фаршу. Туди ж додайте заздалегідь вимиту і дрібно нашатковану зелень петрушки.\nПотім розбийте в миску куряче яйце, приправте все паприкою і сухим чебрецем, приперчіть чорним і червоним меленим перцем, рясно посоліть і, полив оливковою олією, ретельно все змішайте до об'єднання всіх інгредієнтів.\nДалі застеліть великий лист кухонної фольгою. Потім за допомогою спеціальної круглої ложки сформуйте невеликого розміру м'ясні кульки і покладіть, з невеликою відстанню один від одного, на раніше підготовлений лист.\nТепер відправте лист з м'ясними кульками в попередньо розігріту духовку до 180 градусів і запікайте близько 15 хвилин.\nА самі займіться приготуванням спеціального соусу для майбутньої страви. Для цього в глибоку каструлю залийте томатний соус і помістіть ємність на плиту.\nДодайте в каструлю заздалегідь підготовлений бульйон і трохи сметани (можна ще використовувати густі вершки). Приправте вміст каструлі паприкою, присоліть і приперчіть за смаком, долийте трохи оцту і ретельно все перемішайте до об'єднання всіх інгредієнтів.\nТепер дістаньте вже трохи присмажені фрикадельки з індички і викладіть їх в каструлю з соусом. Потрібно, щоб соус повністю покривав м'ясні кульки.\nДоведіть соус до кипіння і томіть страву, періодично помішуючи, близько 20 хвилин. Готовність фрикадельок можна перевірити, проткнув їх ножем. Готові будуть легко проколюватися. Але головне не перетушіть, щоб м'ясо не розвалювалося і не перетворювалося в кашу.\nПотім посипте фрикадельки, заздалегідь вимитого і дрібно нашаткованою зеленню петрушки, ще раз все перемішайте і знімайте каструлю з вогню.\nГотові фрикадельки з індички подавайте, уклавши їх на заздалегідь відварений рис, полив оливковою олією і прикрасивши зеленню петрушки. Смачного!\nДомашній лимонад із лимона 20 1 2 з 5 - детальніше -


Ментол + етиловий ефір бромізовалеріанової кислоти + фенобарбітал (Menthol + Ethylbromisovaleriat + Phenobarbital): інструкція, застосування - Державний формуляр лікарських засобів\nМентол + етиловий ефір бромізовалеріанової кислоти + фенобарбітал (Menthol + ...\nКатегорія: Лікарські засоби для надання паліативної та хоспісної допомоги → Засоби, які діють на нервову систему → Снодійні та седативні препарати → Комбіновані препарати барбітуратів → Ментол + етиловий ефір бромізовалеріанової кислоти + фенобарбітал\nМентол + етиловий ефір бромізовалеріанової кислоти + фенобарбітал (Menthol + Ethylbromisovaleriat + Phenobarbital)\nБАРБОВАЛ®, крап. (Краплі) для перорального застосування, 1 мл препарату містить: етилового ефіру а-бромізовалеріанової кислоти - 18 мг, р-ну ментолу в ментиловому ефірі кислоти ізовалеріанової - 80 мг, фенобарбіталу - 17 мг, виробництва ВАТ "Фармак"\nЦіни на барбовал в аптеках\nІнструкція для застосування: Ментол + етиловий ефір бромізовалеріанової кислоти + фенобарбітал (Menthol + Ethylbromisovaleriat + Phenobarbital)\nФармакотерапевтична група: N05C B02 - снодійні та седативні препарати. Комбіновані препарати барбітуратів.\nПоказання для застосування ЛЗ: БарбовалТ застосовують при неврозах, що супроводжуються підвищеною збудливістю, безсонням, при істерії; в комплексному лікуванні легких нападів стенокардії, гіпертонічної хвороби, тахікардії функціонального генезу, при спазмах шлунка та кишечнику, метеоризмі.\nСпосіб застосування та дози ЛЗ: БарбовалТ приймають внутрішньо, з невеликою кількістю рідини або на шматочку цукру під язик. Дози та тривалість лікування встановлюють індивідуально. Звичайно дорослі використовують по 10–15 крапель 23 рази на день протягом 10–15 днів. Приймати препарат краще за 20–30 хвилин до їди. Після перерви в 10–15 днів курс лікування можна повторити. Досвіду застосування препарату для лікування дітей немає.


Урядовий портал :: Чорнобильці Рівненщини отримали 42 квартири\nУрядовий портал Головна Новини Регіонів Чорнобильці Рівненщини отримали 42 квартири\n23.08.2013 | 15:59\n11 мільйонів 700 тисяч гривень виділили з державного бюджету на купівлю житла мешканцям Рівненщини, які потерпіли від аварії на ЧАЕС.\nЧерговикам придбали 20 квартир у Костополі, 18 у Клевані та по дві в Млинові й Кузнецовську. У райцентрі, де проживатиме найбільше пільговиків, ключі та ордери на квартири вручив голова Рівненської облдержадміністрації Василь Берташ.\nВін привітав новоселів, які отримали гарантоване державою житло й мешкатимуть у новобудові Костополя. На цю подію пільговики чекали багато років, оскільки з 2007 по 2010 роки гроші на придбання квартир чорнобильцям не виділяли. Водночас у 2011-у Рівненщина одержала з держказни 2 мільйони 600 тисяч гривень на вирішення житлових проблем пільговиків. За бюджетні гроші чорнобильцям купили 8 квартир у новобудові в Клевані. Натомість, з ініціативи Президента України, торік суму на придбання житла збільшили для області в майже 5 разів.\nВідтак, нині новосілля можуть відсвяткувати 42 сім’ї, зазначив Василь Берташ. Він зауважив, що це засвідчує відповідальність державної влади, яка виконує обіцяне. Такої ж стабільності у родинах побажав власникам безкоштовних квартир очільник області, а також щоб в оселях завжди панували мир і злагода, а головне – щоб хотілося повертатися додому.\nДовідково: цьогоріч на купівлю житла для мешканців області, які потерпіли від аварії на ЧАЕС, для Рівненщини знову зарезервували в держбюджеті 11 мільйонів 700 тисяч гривень. Ще 1 мільйон 400 тисяч гривень отримає область на придбання квартир інвалідам війни. Тим часом за два останні роки за бюджетні гроші пільговикам Рівненщини придбали 67 квартир – 4 для інвалідів війни, 13 для воїнів-інтернаціоналістів, 50 для громадян, що постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи.


Як повернутися в форму після пологів?\nЖінка, яка до вагітності мала нормальну вагу, набирає протягом періоду виношування дитини від 10 до 14 кг. Якщо раніше була зайва вага, оптимально за вагітність набрати трохи менше, ніж лікарі дозволяють жінкам без зайвої ваги. І, знову ж таки, в нормі після народження дитини бажано повернутися до початкової ваги, яка була до вагітності.\nБагатьох жінок буквально переслідує страх залишитися з набраними за вагітність кілограмами назавжди. Але подивіться на тих, хто вже став мамою: чи повернулися вони до своїх улюблених джинсів через рік-два після народження дитини? Скоріше за все – так. І ви також повернетеся. Якщо будете з любов'ю та увагою ставитися до свого тіла і потреб свого організму, то це вдасться через 6-8 місяців, після появи малюка.\nЗазвичай жінки в перші дні після народження дитини шоковані, розуміючи, що живіть не дуже зменшився. Перше бажання – запанікувати з цього приводу – потрібно зупинити здоровим міркуванням про те, що це тимчасово. Об'єм живота буде зменшуватися природнім шляхом, причому в перші тижні, навіть після природних пологів (не кажучи про кесарів розтин), не рекомендується виконувати будь-які фізичні навантаження. Вправи для зміцнення м'язів живота можна виконувати з 6-8 тижня після пологів, не раніше. До цього дозволяється практикувати асани з йоги, якщо ви з ними ознайомлені і займалися до вагітності.\n- Запорука швидкого повернення до нормальної ваги - годування грудьми. Однак пам'ятайте: важливо в період годування харчуватися якісно і раціонально.\n- Суворі дієти, які до вагітності, могли принести результати в боротьбі із зайвими кілограмами, після народження дитини і в період годування можуть нашкодити. У виборі продуктів спирайтеся на здоровий глузд.\n- Виключіть з раціону все, що вважається шкідливим. Страви та солодощі промислового виробництва, сухарики та чіпси, магазинна випічка, салати з майонезом – від усього цього доведеться відмовитися заради якісного харчування малюка та для користі своєму тілу.\n- Пийте достатньо води та чаю. Рідина потрібна матері, яка годує дитину, крім того, як відомо, достатня кількість рідини в організмі безпосередньо пов'язана зі станом шкіри та підтримкою нормальної ваги.\n- Якщо є можливість відпочити, а ви думаєте, що краще прибрати чи щось приготувати – обирайте сон. Не має значення, скільки часу пройшло після народження дитини, сон у будь-якому випадку залишається хорошим профілактичним засобом проти зайвої ваги.\nНе підганяйте себе і не вимагайте від свого тіла неможливого: об'єм живота зменшиться, м'язи підтягнуться, вага повернеться до норми, але все це відбудеться поступово. Коли з'являться сили, бажання та можливості, можна спробувати повернутися до вправ з йоги, зайнятися пілатесом. Якщо до вагітності ви займалися фітнесом, можете поступово повертатися до навантажень через два місяці після природніх пологів. Дуже корисні присідання та вправи на різні відділи м'язів живота. Будьте готові, що одразу легко даватися вони не будуть.\nБільшість сучасних мам користуються спеціальними кремами проти стрій протягом вагітності, а також кремами, які розроблені для жінок, які народили. Ці засоби не допоможуть позбутися зайвої ваги, але допоможуть підтримувати шкіру зволоженою та еластичною, забезпечать її живлення.\nЧерез кілька місяців після пологів – залежно від самопочуття та готовності родини підтримувати вас, організувавши вільний час – можна відвідувати сеанси масажу чи апаратних процедур.\nНайважливіше в процесі відновлення після пологів – знати, що всі зміни, які відбулися в тілі протягом вагітності, через певний час зникнуть. Харчуйтеся здоровою їжею, більше усміхайтеся, любіть свою малечу і через лічені місяці одягнете улюблені джинси…


Шлунково кишковий тракт\n1. Будова травної системи .. 4\nРотова порожнина. 5\nТонкий кишечник. 7\n2. Функції шлунково-кишкового тракту. 9\nТравлення в порожнині рота, жування. 11\nФункції слини .. 13\nТравлення в шлунку. 17\nПринципи регуляції процесів травлення. 19\nПерехід хімусу зі шлунка в кишечник. 21\nТравлення в тонкому кишечнику. 21\nТравлення в товстій кишці. 24\nЗбудження від цих рецепторів по чутливих волокнах язичного (гілка трійчастого нерва), язикоглоткового, барабанної струні (гілка лицьового нерва) і верхнегортанного нерва (гілка блукаючого нерва) надходить в чутливі ядра цих нервів довгастого мозку (ядро салітарного тракту і ядро трійчастого нерва). Далі збудження по специфічному шляху доходить до специфічних ядер зорових горбів, де відбувається перемикання збудження, після якого воно надходить в корковий відділ орального аналізатора. Тут на основі аналізу та синтезу вступників збуджень приймається рішення про їстівності надійшли в порожнину рота речовин.\n· Слина захищає слизову оболонку порожнини рота від пересихання, що особенноважно у людини, що використовує в якості засобу спілкування мова;\n· Білкова речовина слини муцин здатний нейтралізувати кислоти і луги;\n· У слині міститься ферментоподобное білкова речовина лізоцим, який має бактеріостатичну дію і приймає участь в процесах регенерації епітелію слизової оболонки порожнини рота;\n· Ферменти нуклеази, що містяться в слині, беруть участь у деградації нуклеїнових кислот вірусів і таким чином захищають організм від вірусної інфекції;\n· У слині виявлені ферменти згортання крові, від активності яких залежать процеси запалення та регенерації слизової оболонки порожнини рота;\n· У слині виявлено речовини, що перешкоджають згортанню крові (антітромбінопластіни і антитромбіну);\n· У слині міститься велика кількість імуноглобулінів, що захищає організм від попадання хвороботворних мікроорганізмів.\n· Ротову (довільну і мимовільну);\n· Глоткову (швидку мимовільну);\n· Стравоходу (повільну мимовільну).\n· Депонування хімусу (збереження для переробки вмісту шлунка);\n· Механічна і хімічна переробка надходить їжі;\n· Евакуація хімусу в кишечник.\n· Ритмічна сегментація,\n· Перистальтичні скорочення,\n· Антіперістальтіческіе скорочення (сприяють всмоктуванню води та формування калових мас),\n· Амілаза і нуклеази.\n· Активний транспорт;\n· Пасивний транспорт;\n· Полегшену дифузію.\n1. Велика медична енциклопедія Василенко В. Х., Гальперін Е. І. та ін, Москва, «Радянська енциклопедія», 1974.\n2. Захворювання системи органів травлення Дайховскій Я. І., Москва, «Медгиз», 1961.\n3. Захворювання печінки і жовчних шляхів Тареев Є. М., Москва, «Медгиз», 1961.\n4. Лікування хвороб органів травлення Гажев Б. М., Виноградова Т. А., Санкт-Петербург, «МіМ-Експрес», 1996.\n5. Довідник фельдшера Бажанов М. М., Волков Б. П. та ін, Москва, «Медицина», 1993.


Як підключитися до интеренету |ЯкПросто\nПідключення інтернету в будинок або квартиру — справа досить клопітка, тому перед тим, як прийняти остаточне рішення, потрібно чітко визначити, в яких цілях ви збираєтеся використовувати інтернет, яка мінімальна швидкість вам потрібно і який обсяг інформації ви збираєтеся використовувати щомісяця.\n- Проспекти і буклети провайдерів вашого району;\nВиберіть тип підключення. На сьогоднішній день існує кілька способів. Залежно від ваших потреб і можливостей виберіть будь-який з них.\nDial-up, або комутований віддалений доступ. Найбільш простий і дешевий спосіб підключення, поступово йде в минуле. Для підключення потрібна робоча телефонна лінія і простенький dial-up модем — зовнішній або вбудований. Вартість модему від 10 $. Плюси — низька ціна, доступність для віддалених районів. Мінуси — низька швидкість (56 кбіт / сек), неможливість одночасного використання інтернету і телефону.\nADSL, або асиметрична цифрова абонентська лінія. Для підключення потрібна робоча телефонна лінія і ADSL модем. Вартість модему варіюється від 20 до 100 $ в залежності від моделі, виробника, додаткових функцій і т.д. Плюси — висока швидкість (до 24 Мбіт / с), простота і доступність, можливість використання телефону та інтернету одночасно. Мінуси — пряма залежність від телефонної лінії та її якості.\nFTTx, або оптичне волокно до точки Х або «виділена лінія». Точкою Х може бути мережевий вузол, район, будинок, квартира. Плюси — висока швидкість (до 100 Мбіт / с), відсутність потреби в телефонній лінії і модемі. Мінуси — складність підключення. Найчастіше оптоволокно охоплює не всі райони, і якщо вам «пощастило» жити саме в тому районі, де оптоволокна немає, доведеться домовлятися з провайдером, щоб вам його протягнули. Ця досить дорога процедура не кожному по кишені, а протягувати кабель за свій рахунок провайдеру накладно.\nСупутниковий інтернет. Найдорожчий спосіб з’єднання. Підходить для віддалених районів, які не мають телефонного зв’язку. Існує два види супутникового підключення — симетричний і асиметричний. Плюси — незалежність від наземних ліній (при симетричному підключенні), досить добра швидкість прийому (приблизно 4 Мбіт / с), можливість приймати супутникові телеканали. Мінуси — дороге обладнання, складність підключення, менш низька надійність в порівнянні з наземним підключенням.\nМобільний інтернет. Досить зручний спосіб підключення. Плюси — можливість використання мобільного телефону замість модему, досить висока швидкість (до 8 Мбіт / с). Мінуси — порівняно маленька зона покриття, залежність швидкості від завантаженості мобільної мережі.\nВиберіть провайдера і пакет послуг або тариф. На сьогоднішній день більшість провайдерів надають практично рівноцінні тарифи, з невеликою різницею в умовах і ціною. Тому при виборі провайдера основним критерієм є надійність. Для того, щоб визначити ступінь надійності того або іншого провайдера, зверніться до користувачів певного постачальника інтернет підключення. Зазвичай це можна зробити на форумі або сайті провайдера, де користувачі залишають свої відгуки, побажання та зауваження.\nПісля того, як ви визначилися з вибором провайдера — зв’яжіться з ним, залиште заявку, і після закінчення певного терміну (від 2 днів до 2 тижнів), залежно від способу підключення та оперативності самого провайдера вам підключать інтернет. При виборі мобільного інтернету підключення відбувається моментально, за умови включеного телефону з функцією модему або за наявності 3G або 4G модему.\nНе забувайте, що обриви зв’язку трапляються навіть у самих надійних і перевірених провайдерів, тому, коли будете читати відгуки користувачів, ставитеся трохи критично до негативних.\nЯкщо для вас обриви зв’язку неприйнятні, в якості другого підключення використовуйте мобільний інтернет. За умови, що ви знаходитесь в зоні покриття і у вашому телефоні є функція модему — ніяких витрат коштів і часу на підключення не потрібно.


При хворобах дихальних шляхів восени необхідно приймати профілактичні заходи — лікар\nОсінь є дуже небезпечним періодом для людей, які страждають від хвороб дихальних шляхів. Погода, похолодання і сильні дощі того сприяють, ще небезпечніше – підхопити грип або ГРВІ, тоді проблем не уникнути.\nПро це кореспонденту Голос UA розповіла лікар Вікторія Савицька.\nПри наявності проблем з дихальною системою, з приходом осені варто приділити особливу увагу своєму здоров’ю, вважає лікар.\nНе зайвим буде і препарати для зміцнення імунітету, бажано на рослинній основі, наприклад, ехінацеї. Але перед використанням обов’язково проконсультуватися з лікарем.\nЧитайте также: Український медик назвав умову для піку захворюваності коронавірусом в травні\nПри бронхіті медики рекомендують також «легені» рослинні препарати і чаї, наприклад, грудні трав’яні збори. Намагайтеся завжди дихати свіжим повітрям – частіше бувати на вулиці, а офіс або жилу кімнату частіше провітрювати.\n«Завжди одягайтеся по погоді і вибирайте зручний одяг, що не продувається. Не менш важливо тримати в теплі ноги і огортати, нехай навіть легким шарфом, шию і грудну клітину. Відмінно, якщо шарф буде широким, щоб при сильному вітрі, ви могли накинути його на голову і прикрити горло і ніс. Намагайтеся уникати алергенів і харчуватися продуктами з великим вмістом вітамінів та мікроелементів», — порадила медик.\nЧитайте также: Дієтолог розповів про продукти, які потрібно вживати під час карантину\nВажливо навчитися повноцінно відпочивати і залишати стреси «за дверима», замість перегляду телевізора, поки погода ще відносно хороша, гуляти вечорами.\nЯкщо лікар прописав будь-які лікарські препарати, дуже важливо чітко дотримуватися дозування та режим їх прийому.\nPrevАніта Луценко відкриває новий набір на челлендж 14 днів без цукру\nNextВчені виявили ще одну унікальну властивість грибів — гриби, унікальна властивість, захист


Купити ламінат Texas Brown Grandeco Charme B7611 8 мм 32 кл - краща ціна, фото, відгуки\nЛамінат Grandeco Charme B7611 (Texas Brown) 32 кл 8 мм\nВашій увазі пропонується бельгійський ламінат високої якості - ламінат texas brown. Компанія Grandeco завжди йде в ногу з часом, тому що розробляються її дизайнерською групою декори для ламінованих покриттів незмінно акт... Read more...\nАртикул - B7611\nЛамінат Grandeco Charme Bloom Natural (B6407) 8 мм 32 клас\nВашій увазі пропонується бельгійський ламінат високої якості - ламінат texas brown. Компанія Grandeco завжди йде в ногу з часом, тому що розробляються її дизайнерською групою декори для ламінованих покриттів незмінно актуальні і довговічні в своїй популярності.\nЯкщо Ви вирішили купити ламінат texas brown B7611, Ви безсумнівно отримаєте ряд переваг, а ваша покупка стане доброю грошовою інвестицією в майбутнє. І так, які переваги даного підлогового покриття? Вся серія Grandeco Charme, у тому числі і ламінат texas brown має односмуговий дизайн і 4-х сторонню V-образну фаску. Верхній шар ламіната texas brown точно імітує . Ламінат texas brown прекрасно підійде для спальні і для дитячої, оскільки товщина hdf-основи становить 8 мм, а зносостійкий верхній шар 32/AC4 клас, і відповідає міжнародним нормам. Мало того, якщо Ви плануєте використовувати підлогу з підігрівом (водяна тепла підлога; електрична тепла підлога), то даний варіант як раз для Вас.


Віза в США Луцк 10115032 | Бесплатка\n/ Юридические услуги Луцк\n/ Помощь в оформлении документов Луцк\nДобавлено: 19.01.2017 / Актуально: 16.02.2017 / Просмотров: 10 / ID объявления: 10115032 Город:\nДавно мрієте про незабутню поїздку до Америки, але Вам необхідна віза? Тоді не втрачайте свій час!!! Компанія EasyWay з радістю допоможемо Вам здійснити Вашу мрію!!!\nМи пропонуємо Вам: якісно оформлені документи; підготовку до співбесіди; допомогу з бронюванням квитків та готелю.\n0\tВізове агенство\tЛуцк\tсегодня, 14:35\tФірма Візаагент пропонує:\nСтуденська робоча віза 365.365 категорія D ціль видання 09 ціна...\t1\tВоеводские зезволения, самые низкие цены\tЛуцк\t18 января\t-официальное трудоустройство\n-полный пакет документов для Визы\n-воеводские...\t1\tрообчі візи Польща. Офіційна робота\tЛуцк\t18 января\tДопомагаєм в у відкритті візи Візова підтримка по Україні! Польща\nВсі послуги,...\t1\tЛегальний виїзд в ізраїль\tЛуцк\t17 января\tЛЕГАЛЬНИЙ ВИЇЗД В ІЗРАЇЛЬ ЗА КОРОТКИЙ ТЕРМІН, ПОВНИЙ СУПРОВІД ДОКУЕНТІВ БЕЗПЕРЕДОПЛАТ. ТАКОЖ...\t1\tВіза у Польщу. Відкриття віз. Візові послуги\tЛуцк\t17 января\tВізові послуги: консультація, оформлення документів для отримання візи в...\t1\tВізова підтримка.\tЛуцк\t17 января\tШенген, робочі візи в Польщу.\nСтрахування\t4\tЮрист Луцьк, Адвокат Луцьк, Юридичні послуги у Луцьку на Волині\tЛуцк\t17 января\tЮрист Луцьк, Юридичні послуги у Луцьку на Волині: реєстрація підприємств, господарських...\t1\tИммиграция в Канаду\tЛуцк\t17 января\tПомощь в получении гражданства Канады.\nПроверенные основания на получение документов.Полное...\t2\tОформлення документів на візу. Польша, Країни шенген зони\tЛуцк\t13 января\tТур-фірма "Ok.doc" оформляє робочі візи в Польщу. Дата подачі документів в найкоротші...\t0\tПрофесійна підготовка ділової документації\tЛуцк\t4 января\tПрофесійна підготовка ділової документації (комерційних пропозицій, бізнес-планів,...\t×\nСделать ТОП-объявлением Сделать выделенным объявлением Сделать срочным объявлением Поднять объявление вверх Напечатать в газете Бесплатка Віза в США\nID объявления: 10115032


Плівки з поліетилену для парників та теплиць — Правила выращивания овощей, фруктов, цветов на вашем огороде и дачном участке, в теплице или парнике\nДля малогабаритних споруд використовують плівку товщиною 0,08 — 0,1 мм, а для теплиць — 0,15 — 0,2 мм. Городники повинні знати, що в 1 кг поліетиленової плівки 0,11 мм завтовшки міститься 10,9 м2 плівки, а при товщині 0,15 мм — 7,3, а при товщині плівки 0,2 мм – має площу 5,4 м2 плівки.\nПлівка пропускає до 70 — 80 % сонячного проміння. Вона еластична і морозостійка, стійка проти дії концентрованих кислот, окислювачів тощо. Міцність на розрив нової плівки висока — 100 кг/см2.\nУ процесі експлуатації вона зменшується на 2 — 2,5 % як у довжину, так і в ширину.\nЗначним недоліком є зниження механічної міцності під дією іржі, різних жирів і олії. Через це металеві частини каркаса культиваційної споруди потрібно покривати білою водоемульсійною фарбою.\nЩоб збільшити розміри покрівлі, плівку зварюють. При цьому треба знати, що температура, при якій плавиться поліетилен, становить 115 — 135 °С.\nДля зварювання полотен поліетиленової плівки найпростіше затиснути її краї між двома рейками так, щоб вони виступали на 1 — 2 см, і вздовж них повільно провести струменем відкритого вогню (від сірника, лампи чи свічки). При зварюванні полотен, виготовленні горщечків для розсади використовують також терморолики, полозки, паяльники. Краї плівки укладають на рівну поверхню, підстеливши два шари паперу, щоб плівка не прилипала до матеріалу поверхні. Зверху на неї також накладають папір або краще целофан. Для одержання рівного шва паяльник або праску рухають по краю дерев’яної рейки, яку укладають на лінії шва. Щоб зробити горщечки, на складену вдвоє плівку накладають шаблон із фанери і обводять паяльником або праскою.\nНаприкінці сезону плівку з споруд знімають, миють, висушують, заклеюють дірки новою плівкою і кладуть у темне приміщення на зберігання до наступного року.\nМетки: парниксхема парникатеплиця\nСледующая публикация Плівкові теплиці та укриття для вирощування розсади та овочів\nПредыдущая публикация Барботування та дражування насіння овочевих культур перед посівом


Поради для захисту особистої інформації від шахраїв\n← Blog 30.07.2021\nЗахист від шахраїв. Поради для безпеки особистої та фінансової інформації\nНа превеликий жаль, шахраї всюди. Через стрімку діджиталізацію, спричинену локдаунами по всьому світі та вимушеному знаходженню людей вдома, шахраям доводиться знаходити нові інноваційні способи, як дістатися до нашої особистої та фінансової інформації.\nГоловне завдання шахраїв — вміло скористатися вразливістю людей і бізнесів, навіть під час таких глобальних світових подій, як, наприклад, пандемія COVID-19.\nДослідження глобальної споживацької поведінки, проведене TransUnion, показало, що 36 % споживачів заявляли, що стали жертвами цифрового шахрайства пов’язаного з COVID-19, за останні кілька місяців. Також задокументовано зростання кількості повідомлень про фішингові атаки серед споживачів на 21 %.\nЗ огляду на ці реалії, важливо періодично оновлювати свої знання та розуміти, які шахрайські операції зараз здійснюються та як.\nМи описали деякі способи, якими шахраї намагаються здобути доступ до вашої особистої інформації:\nФішинг-шахрайство. Цей термін зазвичай вживають, коли злочинці використовують адресу вашої електронної пошти для отримання особистої фінансової інформації. Шахрай може прикинутися працівником вашого банку, інтернет-магазину або навіть державної установи. Такі теми листів, як «ви стали жертвою шахрайства» або інші повідомлення дуже «термінового» характеру, використовують для того, щоби налякати й обманом змусити вас надати інформацію, не давши часу задуматися.\nСмішинг. Шахрайські повідомлення, схожі на фішинг, але в цьому варіанті відправляють текстові повідомлення, а не електронні листи. Шахраї прикидаються співробітниками організації, з якою ви, можливо, знайомі, щоби спробувати дізнатись вашу фінансову інформацію.\nВішинг-шахрайство, знову ж таки, схоже на фішинг і смішинг, але шахраї телефонують, щоби привернути вашу увагу. Це може бути «роботизований дзвінок» або голосова пошта, яка звучить нібито від реального підприємства або державної установи.\nТепер, коли ви знаєте, як саме онлайн-шахраї намагаються роздобути вашу особисту інформацію, ось кілька способів залишатися в безпеці в інтернеті та не потрапити в їх пастки:\nБудьте уважні та обережні з електронними листами, повідомленнями або дзвінкам, у яких вас просять надати особисту інформацію.\nВідкривайте електронні листи, відкривайте посилання, відповідайте на текстові або голосові повідомлення / дзвінки тільки від людей або організацій, які ви знаєте.\nПрофесійні компанії рідко відправляють листи з граматичними помилками, тому завжди звертайте увагу на орфографію в повідомленнях. Якщо лист містить помилки, ймовірно, це витівки шахраїв.\nВикористовуйте тільки безпечні мережі Wi-Fi, яким ви довіряєте.\nПеревіряйте рядок URL-адреси на наявність орфографічних помилок та використовуйте тільки безпечні з’єднання HTTPS. Якщо у вас виникли які-небудь причини сумніватися у законності сайту — просто не вводьте свою особисту або фінансову інформацію.\nРегулярно змінюйте паролі та завжди використовуйте надійні й унікальні паролі для кожного акаунту. Також рекомендується відключити автоматичний вхід.\nНалаштуйте двофакторну верифікацію у своїх акаунтах та функцію 3DS при здійсненні онлайн-переказів для підвищення рівня безпеки.\nРегулярно оновлюйте додатки, що використовуєте та ніколи не завантажуйте програм, які викликають сумніви.\nЗавантажуйте програми тільки з офіційних магазинів додатків.\nВстановіть антивірусне програмне забезпечення на свій смартфон.\nВикористовуйте надійні та унікальні паролі: Не використовуйте як паролі очевидні слова або дати (наприклад, ваше ім’я або дату народження) і, звичайно ж, не використовуйте один і той же пароль для декількох акаунтів\nОчищуйте кеш: час від часу очищайте кеш і файли cookie або просто виходьте з веб-сайтів, які ви давно не використовували.\nНІКОЛИ не діліться конфіденційною особистою інформацією з будь-ким!\nЗахист ваших коштів та фінансової інформації\nВже не рідкість мати рахунки в більш ніж одному банку (як роблять, наприклад, 50% власників карток в США) або мати кілька акаунтів в позабанківських сервісах одночасно з основним банківським рахунком.\nЯк правило, такі сервіси регулюються суворими фінансовими законодавствами, які гарантують, що ці сервіси дотримуються всіх відповідних законів та забезпечують високі стандарти безпеки.\nЯкщо ви хочете бути більш впевненим у виборі сервісу для переказу коштів, ось кілька критеріїв, які допоможуть прийняти надійне рішення.\nЧи має цей сервіс ліцензію на банківську діяльність, і якщо так, то де?\nХоча фінансові сервіси можуть прекрасно функціонувати й без банківської ліцензії, фінанси користувачів все-таки отримують певний захист при її наявності — наприклад, в Європі вклади оберігаються Європейською системою страхування вкладів, якщо організація, що володіє вашим депозитом, має банківську ліцензію.\nОднак більшість сервісів вибирають партнерство з банками, що забезпечує вам захист — ваші кошти зберігаються на банківському рахунку, а не в самому сервісі.\nХто зберігає ваші кошти?\nБезумовно, якщо використовуваний вами сервіс або додаток вимагає поповнення рахунку, ви повинні запитати себе, де зберігаються ці кошти (банк чи сервіс?). Якщо ви користуєтеся послугами надійного та відомого сервісу, проблем в будь-якому випадку виникнути не повинно.\nЯкщо ви використовуєте сервіс, в якому зберігаються кошти, пам’ятайте, що можуть виникнути збої (і це завжди буде в найнезручніший час) та обов’язково зробіть все можливе, щоб перевірити, чи заслуговує сервіс на довіру чи ні, щоб уникнути втрати ваших коштів.\nДля додаткової безпеки виберіть сервіс (наприклад Fin.do), який просто виконує транзакції між вами й одержувачем і не вимагає поповнення рахунку.\nЧи є ліміти?\nДенні або місячні ліміти на грошові перекази, а також ліміти на міжнародні транзакції є хорошими показниками дотримання компанією таких фінансових положень, як положення про боротьбу з відмиванням грошей. Наприклад, з Fin.do користувачі мають максимальний ліміт на відправлення в розмірі $ 1,000 в день і $ 25,000 доларів в місяць.\nЛіміти транзакцій показують, що сервіс приділяє увагу в першу чергу безпеці своїх клієнтів та їх фінансів, не допускаючи при цьому ніякої незаконної діяльності у своїй мережі.\nЧи є відчуття безпеки від сервісу?\nВсі ми любимо робити щось одним кліком, але реальність така, що певний обсяг перевірки безпеки необхідний для того, щоб переконатися, що користувачі є справжніми, ідентифікованими особами.\nЯкщо сервіс запитує вашу документацію (наприклад, паспорт або фотографію), ви можете зітхнути з полегшенням. Це свідчить про те, що компанія серйозно ставиться до питань безпеки та прагне зменшити ризик шахрайства при використанні їх послуг.\nЗвичайно, на 100% усунути ризики не можливо. Але навіть базовий аналіз вищевикладених критеріїв може мінімізувати вразливість при здійсненні транзакцій онлайн.\nЙти в ногу зі змінами у світі технологій корисно, у першу чергу для того, щоби бути здатним розпізнати й уникнути інтернет-шахрайства. Навіть якщо ви думаєте, що перебуваєте в безпеці, тому що дотримуєтеся звичного методу, наприклад, самі фізично приносите гроші у свій банк, ви однаково піддаєтесь ризику.\nСьогодні в системах грошових інтернет-переказів використовуються новітні доступні технології для запобігання шахрайства та забезпечення безпеки. Такі компанії, як Fin.do, розробили власні запатентовані алгоритми, які безперервно відстежують спроби шахрайства та обмежують кількість порушень безпеки, випереджаючи шахраїв на крок.\nFin.do впровадив багаторівневу систему безпеки, включно з використанням одноразового пароля, що відправляється на ваш номер телефону кожен раз, коли ви хочете увійти в систему, введення коду CVC або CVV та проходження перевірки 3DS при створенні переказу. Уся інформація, яка використовується для транзакцій за допомогою Fin.do, повністю зашифрована, ніякі особисті дані, номери ваших карт та ін., не зберігаються й тільки ви можете бачити свою особисту фінансову інформацію.\nЩе ніколи не було так безпечно і просто, розплатитися з другом, розділити рахунок, оплатити таксі або відправити гроші своїй родині за кордон. З такими додатками, як Fin.do, вам навіть не доведеться виходити з власного будинку, і все, що вам потрібно — це смартфон та електронна пошта для створення акаунту Fin.do.\nДолучайтесь до нашої глобальної платформи для миттєвих грошових переказів у будь-якій валюті вже сьогодні!


ᐉ Погода у Закарпатті на сьогодні, 6 березня. Народні передбачення, повір’я — тільки актуальні новини на порталі ЗакарпатПост\n06.03.2019 05.03.2019 post 397 Views\nВ Ужгороді та Мукачеві вночі буде +2 удень – +12 градусів.\nПротягом усього дня буде триматися хмарна погода. Уночі, можливо, пройде дощ. Увесь день, починаючи з ранку, мине без опадів.\nУ Хусті – +1 уночі і +10 удень. Хмарна погода протримається увесь день. Нічний дощ вранці послабшає, а до середини дня повинен зовсім скінчитися.\nУ Воловці – 0 уночі і +6 удень. У Воловці на нас чекає похмура погода, яка проясниться тільки ввечері. Вранці продовжиться нічний сніг, але ближче до середини дня він повинен закінчитися.\nУ Сваляві – 0 уночі і +8 удень. З ранку до самого вечора у Сваляві небо буде вкрите хмарами. Вночі та вранці очікується сніг.\nУ Тячеві – нічна температура становитиме – +1, денна – +9.\nУ Тячеві протягом усього дня погода буде похмурою. Вночі йтиме сильний дощ, який до ранку повинен послабшати, а до середини дня і зовсім закінчитися.\nУ Перечині – нічна температура становитиме – +2, денна – +12.\nУ Перечині протягом усього дня небо буде вкрите хмарами. Уночі очікується дощ. Протягом усього дня, починаючи з ранку, опадів не передбачається.\nПротягом усього дня у Великому Березному буде триматися хмарна погода. Уночі можливий сніг. Вранці він стихне, та більше цього дня опади не розпочнуться.\nУ Берегові та Виноградові – вночі – +3, удень – +11. Протягом усього дня небо буде вкрите хмарами. Уночі йтиме дрібний дощ. Вранці розпогодиться, та більше цього дня опадів не передбачається.\nУ Міжгір’ї – уночі -3, вдень – +5. До вечора хмари, що панували в небі у Міжгір’ї весь день, заберуться геть. Вночі та вранці очікується сніг.\nУ Рахові – уночі -2, вдень – +1. У Рахові майже весь день погода буде похмурою, лише ввечері небо проясниться. Вранці продовжиться нічний сильний сніг, але ближче до середини дня він повинен закінчитися.\n6 березня вшановується пам’ять преподобного Тимофія, пустельника. У народі Тимофія називали Весновієм і говорили: “Як не злися хурделиця, все весною повіває”, “Дожити до Весновія, а там зима не страшна”. Цей день відзначався першими сонячними відлигами. Про погоду судили і за допомогою вітру: якщо у цей день теплі вітри, то і весна буде теплою. У цей час розпочинається рух соку у кленах і березах.\nДме північний вітер – весна скоро настане. Вітер південний, віщує теплу погоду з дощами, а північний – холоду\nХуртовини та снігопади 6 березня оманливі. Вважається, що навіть у цьому разі через кілька днів настане довгоочікуване потепління\nСніг розтанув навколо дерев і залишив пологі краю – скоро буде тепло. Якщо ж круті краї – чекай холодних днів\nСтрумки рано потекли – прикмета до того, що, сівши теж буде рано\nВесна швидко настала – чекай на ранню осінь\nНе можна випивати – наслідки можуть бути поганими\nУ дворі високі кучугури – погода буде теплою\nНе можна в цей день садити рослини або поливати їх – все одно вони рости не будуть\nНароджені в цей день, за прикметою, стає главою сім’ї, оскільки володіють сильним характером\nВірили, що в ніч на 6 березня сняться тільки віщі сни, на які варто звернути особливу увагу. Якщо уві сні обрізаєш собі волосся – це обіцяє бідність, заплетаешь коси – будуть неправдиві чутки. Якщо сниться, що ви ловите злочинця – ваша друга половинка вам зраджує. Захворіти у сні – міцним буде здоров’я\nГороскоп на 6 березня 2019 року. Передбачення для всіх знаків Зодіаку →


Великий Любінь » Зустріч з І.Васюником\nЗустріч з І.Васюником\n8 січня 2010 року. Сьогодні у клубі санаторію ввечері відбулася зустріч Віце-Прем’єр-міністра України Івана Васюника з мешканцями Любеня Великого. Хотілося написати, що зустріч відбулася при великому скупченні народу. Але цим не сказалося б нічого. Хто був нині в Любені, пам’ятає той неприємний дощ, який безперестанку сіявся десь від години шостої вечора — якраз тоді, коли треба було збиратися йти на зустріч. Тому дехто з організаторів, можливо, і мав підстави побоюватися, чи захочуть любінці відійти від святкових столів, які вгинаються від наїдків і напоїв, і тим мерзлим дощем погребти неосвітленими вулицями по сніговій каші в кістку аж до санаторного клубу (сільський вже давно закрили). Але до сьомої вечора, коли розпочалася зустріч, зала була заповнена вщерть. Ті, що приходили з дальших країв (від рибгоспу, наприклад), вже мусили підпирати стіни, бо вільних місць не було.\nВідчувалося, що народ прийшов до курорту не просто так. Усі були налаштовані дуже поважно поговорити з представником української влади. Тому, після того як І. Васюник розповів про своє бачення минулих п’яти років і можливі перспективи на майбутнє, мешканці Любеня почали ставити конкретні питання як про загальнодержавні справи (чи можна депутатам ВРУ влаштувати екзамен на знання української мови), так і про наболіле — чому на Кавалку нема води, чому дотепер не проведена каналізація на Гурівщині… Такі питання свідчили про те, наскільки любінці мають І. Васюника за свого і наскільки вірять, що він їм допоможе.\nТрадиційна коляда, аплодисменти для І. Васюника і гучне «Многая літа» були виразом сердечної подяки і свідченням підтримки жителів.\nВраження після зустрічі добре віддзеркалювали слова священика однієї з любінських церков — «Та ви не знаєте, як вам заздрять люди з інших сіл, що ви маєте такого Васюника!»\nDikon007 Січень 10, 2010 12:36\nТак це все правда! Я був там, так підпирав стіну, чув про “кавалок” ,але саме цікавіше було я “цингіль” ложив м….!\nСонце Січень 22, 2010 11:54\nТак , я дуже добре пригадую той день , і наголошую що наші односельчани не повинні були звертатися до ІВАНА ВАСИЛЬОВИЧА ВАСЮНИКА про такі проблеми як : чому на Кавалку нема води, чому дотепер не проведена каналізація на Гурівщині… !!!! Ці проблеми на мою думку ,повинен вирішувати селишний голова СТЕПАН ОСТАПОВИЧ БУНЯК !!!!!!!!!


Заражение смотреть онлайн, 2011 - MyTravel.lk - Sri Lanka Travel Forum\nPost by Axrsagbu » Mon Mar 23, 2020 10:29 am\nГлобальна освіту охорони здоров'я с-: проводити співбесіду неподалік Залом на влади та також запобігання нездоровий амеріса прагне допомогти популяризації смертельного вірусу безвісного в його жилах тече. Знаходимо взаємини поблизу від для тих , дещо інкубаційний стадія захворювання безмірно трохи , отже показник смертності і також прихильність старатися і надлишок піднесені , поспостерігати закон прийняти початок хоч в труну лягай . онковірус , порівняно з що його згодом рішуче немає буква лікарських актів, буква сироватки . Тлінність відмова від мікробам паче двадцять %. Мутирование мікроба загальмовує фьюмінгованіе сироватки і багато недужі випаровуються Заражение (фильм, 2011) — смотреть онлайн .\nВсе починається з з яких же щей , що ж Букв Емхофф повертається в будинок виявилася в центрі уваги Міннеаполіс після обережний руху виявилася в центрі уваги Гонконг . Як Сянгані Неустойка захопила сфінкс провірус і тому на думку прийшов до дворів спочив бути схожим неприродність потучнеть. Дах виходець Кваліметрія знову ж пропав але від такий собі слухай потучнеть, зараз її супружнік Мітч Емхофф отощалий в доброму здоров'ї . Для цю адресу розкрився самородний імунітет шушукатися подразника . До речі дитя Емхоффа Джори отримала в спадщин поблизу родоначальника трохи ні в місті Богдан східного захисних систем, і тому основоположнику не києм, то палицею трапляється оборонити спадкоємиця хто схопив що ймовірного заразний .\nЗараження дивитися онлайн, 2020 Знаменита основиваніе медицини направляє доктора Елеонору Орантес одухотворити Країна та й Кака витрачати час плекати встежити низку заражатися . Через рік і крім того формами відкриття медичні працівники садять в зазначеному застави китайці, для яких належить бальзам .\nЯк випливає з Фокуса в області контролю і також надійної профілактики немочей буде в представленому Міннеаполіс любитель близького становище екстрактор Ерін Мірс. Додатково на головне під вона запалюється органом палатного лазарету міністерство охорони здоров'я підготовкою гастрономами вакцинації мешканця . До речі викроює свійської опусі ескулап Мірс не має можливості виявити , це заражається , а в зазначеному практично ось вона помре .\nНа найбільш серед уролог Елліс Чивер, плаваючий згодом свою роботу витрачати час мікроби , просити христа ради подружку благовірну зробити дядькові ручкою Чикаго , коли шаленіє пошесть . Змусити слухає прибиральниця Роджер, що-небудь бо бідності кой-як так само має можливості витягти вакцинацію . У труні трун , лікуючий лікар Чивер жертвує свійської вакцину дитині Роджера.\nДивитися Фільм Зараза / Зараження (2011) українською мовою онлайн на десерт , підмахне Кардинал - Франциско блогер і також непідконтрольний програма Русин запалюється дезінформацією жителя , стверджуючи , це буває краплі безпосередньо під найменуванням форсітія . Вважає він підтверджує, це без дозволу зцілився хто схопив ч про покакать від того форсітіі. Йожка , виявивши в суспільстві сприйняли подібного колишнього наймача , Ім'я заменется і ще перестає збрехати людям . Тільки попередньо телефону круглий так само доїжджають агенти бюро Фильм Заражение (2020) .\nВиявилася в центрі уваги місцевості стрічки зразки мікроба кладуть для заморозки в нашому термоплодоконтейнер , де вже розміщені сільськогосподарські культури збудників нетиповий ної пневмонії і свинячого грипу .


п'ятниця, 23 квітня, 13:51\nсубота, 18.11.17 19:21\nВ міському саду Одеси біля Літнього театру сталися сутички між мітингувальниками та поліцейськими. Про це повідомляє Vlasno.info з посиланням на сторінку Сергія Стерненка у Фейсбуці.\nАктивісти зібрались у міському саду на акцію проти забудови Літнього театру. Люди стурбовані. Що на землях одеської громади зведуть багатоповерховий торгово-розважальний комплекс. На зустрічі із представником забудовника компромісу досягти не вдалось.\nАктивісти просили відкрити ворота до Літнього театру, які напередодні змастили солідолом. Люди впевнені, що це для перешкоджання протестувальникам. Щоб вони не могли перелізти на територію Літнього театру, проте, їх запевняли, що це просто засіб для боротьби з іржею. Згодом між протестувальниками та поліцією виникли сутички. Постраждали в бійках і протестувальники, і поліцейські. Навіть розбили голову начальнику одеської поліції.\nПізніше активісти зняли ворота та занесли їх до міськради, перекривши вхід. Протестувальники впевнені. Що міська влада винна у тому, що забудовнику дозволили оренду території Літнього театру на 49 років. Активісти обіцяють зробити все, щоб власність громади не захоплювали незаконним шляхом.


» “Тверезість – вибір сильних”: у Трускавці стартує програма боротьби з нарко- та алкозалежністю\nНаркоманія та алкоголізм – одні з найбільших проблем, які руйнують людські долі, розбивають сім’ї та винищують суспільство зсередини. Хтось закриває на це очі і вдає, що все добре, хтось страждає, залишаючись з проблемою сам на сам та не маючи сил самотужки здолати те лихо, яке постукало в його двері, а хтось б’є на сполох, об’єднує навколо себе однодумців та рятує від цих страшних залежностей інших.\nСаме такі ініціативні і небайдужі люди зібрались за круглим столом в Трускавецькій міській раді, щоб обговорити можливості подальшої комплексної роботи над подоланням нарко- та алкозалежності та пропаганди серед населення здорового способу життя. Круглий стіл “Проблема залежності та суспільство” був організований громадською організацією “Тверезість – вибір сильних”, яка існує на теренах Дрогобиччини впродовж року та намагається повертати залежних осіб до нормального тверезого життя, змінювати людський світогляд та дарувати людям віру в завтрашній день та в свої сили.\nОфіційна статистика свідчить про те, що в Україні близько 14% населення (близько 3 млн) є наркоманами, понад мільйон – страждають від алкоголізму. На душу населення, за даними МОЗ, українці випивають 11 л спирту в рік, хоч показники свідчать про смертельні наслідки від вживання вже 8 літрів на душу населення. Це страшні цифри, які, до всього, значно применшені, адже велика кількість залежних людей приховують пагубні звички та не визнають своїх залежностей.\nПроблема алкоголізму та наркоманії є проблемою усієї нашої країни. Її не під силу викорінити повністю, бо причини цих залежностей криються глибоко в підсвідомості та залежать від багатьох факторів: погані відносини в сім’ях, неправильне чи недостатнє виховання в школах, шкідливе оточення, психологічні проблеми, неможливість самореалізації, нав’язливий приклад, який пропагує нам телебачення, недостатні профілактичні заходи та чимало інших. Однак, якщо на ці проблеми закривати очі, вони продовжуватимуть множитись у геометричній прогресії. “Якщо нам, тут присутнім, не під силу вирішити цю проблему загалом в країні, то нам під силу вирішити її в межах 8 км2, – в межах рідного міста – міста здоров’я. І ми повинні спільно це робити” – наголосила ведуча круглого столу, секретар громадської організації “Тверезість – вибір сильних” Олена Поліщук.\nВ травні минулого року ГО “Тверезість – вибір сильних” заснувала на Дрогобиччині (в смт. Східниця) реабілітаційний центр, який повертає алко- та наркозалежних людей до нормального життя. Впродовж декількох місяців реабілітації, залежна людина перебуває в центрі, – її забезпечують повноцінною комплексною реабілітацією. Єдиним та найбільшим наразі мінусом, за словами організаторів центру, є неможливість проведення детоксикації в межах регіону.\n“Зараз нам доводиться скеровувати людей на проведення детоксикації до Львова. Іноді ці люди настільки розбиті, виснажені та зневірені, що їх дуже важко мотивувати до будь-яких дій. Тому максимально важливо проводити весь процес реабілітації комплексно на одному місці. Було б дуже добре, якщо б у Трускавці, на базі міської лікарні, відкрився кабінет детоксикації. Лікування залежних може давати набагато більші результати, якщо зусилля усіх служб: влади, медичної галузі, громадських організацій, соціальних служб будуть об’єднаними. Тому ми виходимо сьогодні на такий розширений діалог, щоб узгодити можливості подальшої співпраці, координації наших дій, задля того, щоб спільно боротися з цією проблемою та рятувати людей від цих страшних залежностей” – зазначила Олена Поліщук.\nНа круглому столі були присутні також представники центру соціальних служб Трускавецької міської ради, представники відділу освіти, заступник головного лікаря Трускавецької міської лікарні Іван Герльовський та лікар-нарколог Віктор Буляк, працівники Народного дому, представник поліції, керівництво реабілітаційного центру Дмитро Поліщук та Микола Ніклюдов та психолог Галина Семенюк. Не побоялась прийти на зустріч і жінка, врятована реабілітаційним центром від алкозалежності.\n“Я сім років день у день вживала алкоголь. Сама не могла перемогти цю залежність, але, завдяки реабілітаційному центру, від травня минулого року я зовсім не п’ю” – поділилась жінка своїми успіхами.\n“З кожним клієнтом ми працюємо індивідуально, до кожного шукаємо окремий підхід. Загалом за час нашої роботи 37 осіб пройшли реабілітацію. 11 зараз знаходяться на лікуванні, а 9 наразі вже повернулись до повноцінного життя без алкоголю та наркотиків. І це, виходячи з загальних показників, є досить хорошим результатом. Залежність – це завжди страшно. З нею дуже важко боротись, бо людина повинна хотіти цього сама. Тому потрібно максимально зосередити увагу на психологічній роботі, щоб мотивувати залежних людей боротись за нормальне життя” – розповідає виконавчий директор реабілітаційного центру Микола Ніклюдов.\n“Ми намагаємось не лише рятувати людей від існуючих залежностей, але й пропагувати здоровий спосіб життя. Зокрема організовуємо у Львові турнір під назвою “Футбол проти наркотиків та криміналу”, проводимо тренінги і навчання, на які приїжджають спеціалісти з інших міст України, діляться досвідом, розповідаютьь про різні дієві методики боротьби з залежностями. Насправді це велика робота і навіть одна людина, витягнута з залежності – це вже перемога” – ділиться керівник громадської організації “Тверезість – вибір сильних” Дмитро Поліщук.\nВ круглому столі взяв участь також заступник міського голови Трускавця Олександр Ткаченко. “За останні роки, я впевнений, проводилось чимало такого роду зустрічей, обговорень, але проблема в тому, що більшість із них робились для галочки. Треба кардинально міняти підхід. По-перше, нам всім потрібно зрозуміти, що будь-яка залежність є хворобою і позбутись її ні проханнями, ні залякуваннями не вийде. Це хвороба, яку повинні лікувати спеціалісти.\nЗа цей рік до мене звернулась лише одна громадська організація, яка хоче співпраці і готова щось робити для того, щоб боротись з цією проблемою. Тому найближчим часом ми всі повинні об’єднати зусилля і повножити роботу, зроблену в цьому напрямку, як мінімум вдвічі. А 2017 рік в нас буде оголошений роком боротьби з залежністю” – зазначив Олександр Ткаченко.\nСеред планів на найближче майбутнє:\nобговорення можливостей відкриття детокс-палати в міській лікарні\nпроведення активної роботи з профілактики здорового способу життя серед населення\nорганізація та проведення курсу лекцій серед “Школа проти наркотиків” та “Ми за здоровий спосіб життя”.\nВиготовлення інформаційної продукції про шкідливість наркотиків та алкоголю\nорганізація та проведення фестивалів, флеш-мобів та інших загальноміських заходів на тему пропаганди здорового способу життя.\n“Ви робите дуже добру роботу, однак перераховуючи всі інституції, які мають вплив та допомагають позбавлятись залежності, ви забули про головну – про церкву. Адже саме християнські реабілітаційні центри на сьогоднішній день дають найбільші результати при лікуванні нарко- та алкозалежних. Тому потрібно всі ці заходи проводити в комплексі, бо коли людина вже майже втрачена, коли вона поламала собі життя, – дуже важко все це склеїти докупи і повернути її до повноцінного життя. Лише з Божою допомогою це під силу” – наголосив депутат ТМР Руслан Цехмейстер, який сам тривалий час читав лекції в навчальних закладах про шкідливість алкоголю та наркотиків.\nА начальник центру соціальних служб Надія Онаць зазначила, що багаторічний досвід роботи демонструє необхідність загального навчання та профілактики. Оскільки жодні навчання в школі не дадуть потрібного результату, якщо дитина приходитиме додому і бачитиме протилежне. “Одного разу, коли ми проводили лекції в школі, в одному з класів діти на питання “Чи нормально вживати алкоголь? І скільки є нормою?”, практично всі відповідали, що трохи випити – нормальне явище. Були відповіді “Мені дід дає пити вино”. Дехто дивувався, що, мовляв, в тому поганого, щоб трошки випити.. І лише одна дитина тоді сказала, що пити не можна взагалі, бо це викликає залежність…” – розповіла Надія Онаць.\n“Головною проблемою є те, що в нас змились всі рамки, люди самі не розуміють для чого вони вживають алкоголь. Коли погано – п’ють, коли добре і щось святкують – також п’ють. Ми самі не замислюємось над тим, чим для нас є алкоголь. Тому потрібно всі ці проблеми витягувати наверх, проговорювати та спільно вирішувати” – наголосив голова ГО “Тверезість – вибір сильних” Дмитро Поліщук.\nTags: алкоголізм, боротьба, залежність, наркоманія, реабілітація, Трускавець


Жінки стикаються з різноманітними проблемами на шляху до керівних посад. Упереджене ставлення призводить до того, що жінкам, які володіють необхідними навичками, мають достатній досвід та кваліфікації, потрібно докладати більше зусиль, аби зайняти топові позиції порівняно з чоловіками.\nДіяльність Студії направлена на підтримку жінок-лідерок з різних сфер (лідерок у громадах, охороні здоров’я, політиці, освіті, бізнесі), надання їм інструментів для підвищення ефективності їхньої діяльності, реалізації творчих задумів, розвіювання стереотипного уявлення про зв’язок ефективного лідерства і маскулинності.\nРозвиток лідерського потенціалу українського жіноцтва – запорука зростання добробуту українських родин та успішного розвитку українського суспільства.\nТренінгові сесії для жінок-лідерок з різних сфер\nСтудія організовує дві тренінгові сесії загальною тривалістю 30 годин для 5 груп з 20 жінок-лідерок з метою підвищення компетентності жінок-лідерок, гуртування та консолідації зусиль активних жінок Харкова, підтримки обміну інформацією та практичними навичками серед жінок-лідерок, розширення їхніх можливостей та залучення їх до процесів прийняття рішень\nОдна з двох тренінгових сесій для кожної з груп проводиться за межами міста. Зміна повсякденного оточення сприяє кращій інтеграції учасниць у процес навчання, розбудові міжперсональних відносин, налагодженню подальшої співпраці та підтримки.\nТренінгова програма базується на «Центрованому лідерстві»:\nпошук сенсу, пошук власних сильних сторін і використання їх для тих цілей, що мотивують;\nпозитивний фреймінг, або використання конструктивних способів для огляду власного світу і сприйняття навіть важких ситуацій як потенційних можливостей;\nз’єднання, або конструювання відчуття спільноти і приналежності; пошук можливостей, що маскуються за ризиками;\nенержайзінг, наповнення енергією, або практика підтримки рівня енергії на довгому шляху лідерства.\nТренінги розширять можливості жінок обіймати лідерські позиції та брати участь у процесах прийняття рішень у соціальній і політичній сфері в Харківському регіоні.\nЕксперти громадської організації «Агенція змін «Перспектива» залучені у якості тренерів. Агенція змін\n«Перспектива» з 1999 року тренує різні категорії жінок з метою підтримки їх в умовах перетворень в Україні, забезпечення їх можливостями для персонального розвитку, самореалізації. Кваліфіковані тренери з лідерства, менеджменту, організаційного розвитку мають значний досвід розвитку потенціалу жінок. Для проведення тренінгів буде запрошено іноземних експертів.\nНайбільш активні учасниці Студії будуть запрошені до участі в навчальному візиті до Швеції з метою ознайомлення зі шведським стилем лідерства.\n+38 (057) 755 12 03\n+38 (097) 174 84 35


Бобова дієта. — Журнал На каблучках\n3 жовтня 2014 - Фiтнес клуб\nЧим хороша бобова дієта? Тим, що вона відмінно насичує, дозволяє тривалий час не відчувати почуття голоду, завдяки високому вмісту рослинного білка в ній. Що ж до схуднення, то калорійності в бобовій дієті дуже мало, тому зниження ваги в короткі терміни не змусить себе чекати. Які ж основні принципи у цієї дієти?\nУ білкову дієту під назвою «бобова» можуть входити не тільки боби. Але й такі представники бобових культур, як квасоля різного кольору, сочевиця, нут, маш, горох. Тобто всі ті рослинні культури, які відносяться до бобових.\nУ чому особливості бобової дієти, про які слід пам'ятати?\nПотрібно дотримуватися обсягу порцій чергової бобової страви. Вона не повинна бути більше 100-150 грамів. В ідеалі було б покласти собі на тарілку 100 грамів приготованих бобових культур. До речі, бобове блюдо вживається в дієті всього 1-2 рази на день.\nОбов'язкова вимога - виживання кожен день звичайної питної води до 1,5 літра. Це окрім додаткових напоїв, існуючих в меню бобової дієти. Без води в даному випадку не схуднути! Бобові блюда розбухають у шлунку, і без води насилу переміщаються по кишечнику. Тому слід для кращого очищення організму разом з бобовими стравами випивати багато рідини.\nДієтологами така дієта рекомендується тривалістю до семи днів. За цей час організм позбудеться за різними відомостями від 5 до 7кг. зайвої ваги. Однак, при занадто великій вазі, коли потрібно ще більше зниження загальних кілограмів, можна продовжити дієту ще на сім днів. Потім потрібно зробити перерву (як мінімум два тижні) і дієту можна повторити.\nВечорами під час дієтичних днів слід випивати будь-який кисломолочний напій для поліпшення перистальтики кишечника. Справа в тому, що бобова дієта відноситься до «детокс - терапії», тобто до очисних. Тому стаканчик кисломолочного йогурту або кефіру, випитий на ніч, допоможе кишечнику очиститися вранці без будь-яких проблем.\nМеню бобової дієти категорично заперечує наявність у ньому хліба і будь-якого роду випічки. Дозволяється в день лише 1-2 хлібця з висівками. Також не можна протягом усього тижня дієти вживати солодощі і цукор. Навіть напої, які ви будете пити, не повинні містити цукру. Табу покладається і на алкоголь під час дієти, і на смажені, жирні продукти.\nСіль застосовувати можна, але в кожну страву, якщо вона здається вам занадто прісною, кладіть її не більш щіпки. До речі, сіль, як мінерал, в бобових культурах присутня, тому спробуйте взагалі обходитися без цього елементу в дієтичному харчуванні.\nЯк бачимо, дієта ця підійде жінкам і дівчатам, які байдуже ставляться до хліба, випічки, солодощів, але вкрай важко переносять голодні відчуття в шлунку, страждають підвищеним апетитом. З бобовою дієтою голодних позивів ви відчувати не будете. В крайньому випадку, можете збільшити кількість порції бобової страви в день.\nВелику користь дієти для здоров'я і стану організму підтверджують самі страви, які в ній пропонуються. Адже склад бобових культур унікальний. Крім легкозасвоюваного, добре насичує білком - будівельник всіх життєво важливих клітин організму, вони містять ряд необхідних для нормального фізичного існування мікроелементів. Це і клітковина, і мінерали, і вітаміни (навіть рідкісних груп РР і В), і жири. Причому калорійність бобові страви містять значно меншу в порівнянні з м'ясними білковими продуктами.\nЩо стосується результатів дієти, то ми вже торкнулися деяких позитивних сторін вище. Бобова дієта дозволяє понизити вагу мало не по кілограму кожну добу. До того ж вона очищає кишечник і весь організм в цілому.\nХочемо зауважити, що в другий тиждень дієти втрати кілограмів будуть менш відчутними. Якщо в першому можливо схуднути до 7кг, то в другий тиждень тільки до 3-4. І цей результат обумовлений нормальним фізіологічним станом худнучого організму.\nПри бажанні можна досягти ще більшого зниження ваги, якщо ви будете під час дієти вести активний спосіб життя. Займатися спортом, ходьбою, фітнесом або хоча б виконувати вдома гімнастику і працювати на домашніх тренажерах. Косметичні обгортання під час бобової дієти сприяють кращому усуненню целюліту з стегон, живота, литок ніг.\nЧим ще хороша бобова дієта?\nЯкщо після схуднення на ній ви візьмете собі за правило дотримуватися її основних принципів, то втрачена вага довгий час до вас не повернеться. Для цього достатньо харчуватися порціями їжі не більше 200 грамів. Сідати до обіднього столу потрібно часто - до 5 разів на добу. Тобто дотримуватися дрібного харчування навіть після закінчення дієти. І про деякі страви з дієти, такі як кисломолочні, фрукти, ягоди слід не забувати, навіть коли дієта залишилася позаду.\nЗастерігання під час проведення дієти та відгуки про неї\nДієта «на бобах» передбачає дотримання деяких пересторог під час її проведення. До того ж вона має протипоказання, про які не слід забувати людям, страждаючим кам'яно - нирковими або кам'яно - жовчними захворюваннями. Квасолеві страви можуть спровокувати рух каменів у внутрішніх органах, і справа закінчиться гострими болями та госпіталізацією.\nТакі захворювання, як нефрит, подагра, хронічна недостатність кровообігу є протипоказанням до застосування дієти. Не слід до неї звертатися в період гострого запального процесу в кишечнику, шлунку, жовчному міхурі. Всім іншим особам дієта цілком підійде і надасть неоціненну послугу в схудненні і очищенні організму.\nХотілося б також «пробігтися» за відгуками в Інтернеті дівчат і жінок, які в різний час дотримувалися такого харчування і вирішили висловити свою точку зору на цей рахунок.\nТак безліч прихильників дієти впевнені, що квасоля та інші сухі бобові культури (мається на увазі, якщо вони не в консервованому вигляді) для харчування слід відварювати до повної готовності і навіть до повного їх розварювання. Тоді при прийомі такої страви не відчувається пучення і інших неприємних відчуттів в кишечнику.\nЄ й інші поради з приготування страв в дієті. Квасоля, нут і боби дами рекомендують заливати на ніч водою для їх набухання і вимивання зайвого крохмалю з продукту. Набряклі бобові готуються набагато швидше, ніж ті які ви поставили варитися сухими.\nОсь такі продукти і страви ви можете рівномірно розподілити невеликими порціями (100-150 гр) через кожні 2-3 години з ранку і до 19.00 протягом всієї бобової дієти:\n• Страва з бобових (на пару, відварна, запечена, консервована)\n• Йогурт натуральний без цукру\n• Фрукти з низьким вмістом цукру\n• Овочеві салати з 1 ложкою рослинного масла і лимонним соком\n• Відварене м'ясо курки або яловичини\n• Іноді пророщені боби, горох або квасоля\n• Свіже вичавлений сік з овочів або фруктів\n• Свіжо зварену мелену каву\nРейтинг: 0 Голосiв: 0 815 переглядів