Причини, чому після комп'ютера сильно болять очі і як допомогти | Здоров'я\nГоловна » Здоров'я » Причини, чому після комп’ютера сильно болять очі і як допомогти\nПричини, чому після комп’ютера сильно болять очі і як допомогти\nКраплі і гелі\nГімнастика шиї і плечей\nУ більшості людей, що активно використовують ПК в повсякденному житті, гострота зору знижується набагато швидше, ніж у тих, хто працює з комп’ютером менше або не працює зовсім. Години роботи перед монітором сприяють розвитку короткозорості і зниження чутливості зору.\nСльозин або штучна сльоза\nСтрикс з чорницею\nЗчитування постійної пульсації цифр і букв дуже сильно напружує органи зору. В результаті такої втоми кровообіг ока порушується, до тканин надходить недостатньо кисню. Нерідкі випадки підвищення очного тиску, внаслідок чого виникають неприємні болі в області очей, скронь і чола. Якщо не робити які-небудь дії, все це призводить до короткозорості, яка буде прогресувати.\nСимптомами погіршення зору при роботі з комп’ютером є:\nбіль і печіння в очах, особливо при їх русі;\nвідчуття присутності сторонніх частинок в очах;\nнечітка картинка побаченого;\nЛікування і профілактика «синдрому комп’ютерного зору» повинно бути комплексним. Тільки у такому випадку буде можливо запобігти або вилікувати недугу. На сучасному ринку лікарських препаратів існує великий вибір ліків, здатних боротися з цією проблемою. Як правило, це очні краплі і гелі. Особливо добре вони діють в комплексі з вітамінними і добавками до їжі. Людям, які страждають від болю в очах, рекомендують проводити ряд гімнастичних вправ. Не менш важливим є правильне облаштування робочого місця.\nДія спрямована на усунення сухості і формування захисної плівки від висихання поверхні очей. Незважаючи на те, що для покупки крапель не потрібен рецепт, необхідно обговорити можливість ускладнень з лікарем. Також необхідно пам’ятати, що не всі препарати можуть взаємодіяти з лінзами.\nПо своїй дії краплі і гелі можна розділити на препарати:\nвідновлюють слизову оболонку очей;\nліквідують сухість органу зору;\nзвужують очні судини і прибирають набряки;\nВ його основі знаходиться гіалуронова кислота, зволожуюча область ока, підтримує вміст вологи в шкірі повік. Серед компонентів також є екстракт алое віра, надає тонізуючу та протизапальну дію. Препарат усуває подразнення, сухість і втому очей.\nУ складі цього препарату є сірка, володіє антисептичною дією. В ході застосування гелю запальні процеси припиняються, усувається синдром сухих очей. Бореться з порушенням виділення сліз.\nПрепарат зарекомендував себе як відмінний засіб при свербінні, набряку, печінні і подразнення в очах. Можна використовувати як для дорослих, так і дітей, які досягли шестирічного віку. Курс проводять четверо діб. При цьому краплі закапують не частіше 3 разів на добу, в кожне око по 2 краплі. Після чого роблять перерву в лікуванні. Якщо препарат застосовується дуже часто, то можливі побічні реакції у вигляді нечіткості зору, гіперемії кон’юнктиви. Протипоказаний при дистрофічних змін у рогівці і глаукомі.\nЯвляє собою стерильний 2%-ний водний розчин повидона. Рекомендується для додаткового зволоження рогівки та кон’юнктиви, усунення дискомфорту при відчутті сухості, чужорідного тіла, палінні в очах, що виникають під впливом кліматичних факторів та інтенсивної зорової навантаження, а також під час носіння м’яких та жорстких контактних лінз.\nПризначений для підвищення захисту і зволоження рогівки. Надає сльозі в’язкість, з утворенням захисної плівки на поверхні рогівки. Здатний продовжити процес всмоктування інших лікарських препаратів. Одразу ж після застосування ймовірно поява ефекту затуманення в очах, нетривале печіння і подразнення.\nЦе засіб з зволожуючим дією на основі рослинного екстракту, схожого зі сльозою людини. Ідеально підійде для регулярного використання, здатне поліпшити стан слізної плівки. Усуває втому і сухість очного яблука, що виникають при тривалій роботі біля монітора. Забезпечує оздоровлення рогівки і кон’юнктиви.\nДає захист рогівці, володіє в’язкістю, що продовжує взаємодія рогівки і розчину. Надає змазує і пом’якшувальну дію. Використовується при слабкому слезоотделении, патологічних змінах у віках, а також після опіків і токсичних впливів. Зменшує подразнення очей, викликане димом, пилом, холодом, вітром, сонцем і солоною водою. Може застосовуватися при алергії, а також при використанні контактних лінз і для дезінфекції слізної рідини.\nЗдатний швидко і ефективно зменшувати подразнення в очах із-за диму, сонця, вітру, холоду та інших несприятливих факторів. Застосовується також при алергічних реакціях, носінні контактних лінз та з метою дезінфекції слізної рідини.\nВолодіє тим же принципом дії, що і Дефислез і Гіпромелоза-П.\nЦі краплі застосовуються для покращання стан людини з синдромом сухого ока. Ефективно зволожує і змащує поверхню ока і захищає від негативного впливу навколишнього середовища.\nЦе краплі, поліпшують стан слизової оболонки зорового органу, містять декспантенол. Чинить метаболічну, регенеруючу і протизапальну дію на слизову оболонку.\nЦе офтальмологічний розчин, до складу якого входить гіалуронова кислота і електроліти. Застосовують як засіб, що знімає дискомфорт при використанні контактних лінз.\nВідмінний засіб від стомлюваності органу зору. Володіє ефектом зволоження. Відразу після застосування на поверхні ока утворюється захисна плівка від висихання. При алергії на його компоненти може викликати боязнь світла, набряклість в області століття, почервоніння кон’юнктиви. Протипоказаний дітям до 18 років, вагітним і годуючим жінкам.\nЗдатний стабілізувати жировий шар очної плівки і знижувати випаровування рідини з поверхні ока. Тимчасово усуває симптоми сухого ока.\nЗнімає дискомфорт і роздратування. Промиває і відновлює поверхню очного яблука і захищає його від можливих пошкоджень.\nЄ одним із самих сильнодіючих препаратів для лікування і профілактики синдрому сухого ока. Сприяє забезпеченню максимального комфорту завдяки зволоження рогівки. Можливе застосування при використанні контактних лінз.\nПри одноразовому застосуванні препарат діє півтори години. При цьому усувається дефіцит слізної рідини, підвищується зволоження рогівки.\nПідвищує стабільність слізної плівки, зменшує симптоми подразнення, запобігає пересихання рогівки. Після закапування діє протягом півтора годин.\nПри використанні утворює плівку, яка не зникає при моргання і не знижує гостроту зору. Забезпечує більш комфортне носіння контактних лінз. Рекомендований до використання при сухості рогівки, печінні і болях в очах.\nЭнергомассаж. Праву руку кладуть на ліве плече і стискають його, підтягуючи вгору. Той же прийом використовується для протилежного плеча. Після чого руки необхідно розкинути в сторони і провести ними великі кола.\nМасаж постукуванням пальців. Легко і ніжно постукуйте подушечками пальців по шкірі обличчя і очей, уникаючи взаємодії з очним яблуком.\nМасаж чола. Лоб м’яко погладжують руками, закривши при цьому очі. Поступово переходять на щоки і піднімаються до скронь. Руху від м’яких стають все більш надавлюють.\nМасаж голови. Обертальними рухами масажують шкіру голови з обох боків до шиї. Це чудово розслабляє м’язи.\nМасаж очних яблук. Натискаючи на закриті віка подушечками пальців, здійснюйте обертальні рухи в різні боки близько 30 секунд. Зафіксуйте пальці на очних яблуках та натисніть так, щоб в очах з’явилися іскорки, долічіть до 3-4 і різко відкрийте очі, витріщивши очні яблука, долічіть до 3, закрийте очі і повторіть процедуру. Всього 2-3 підходу.\nВізьміть трохи косметичного масла, наприклад, олії з персикових кісточок або паростків пшениці, точково нанесіть масло навколо очей, починайте робити кругові рухи середніми пальцями по такій траєкторії: від перенісся по брови, від куточка ока за выпирающему горбика кістки і знову по брови. В області брови потрібно тиснути сильно, внизу тиснути помірно (саме тиснути, а не розтягувати шкіру).\nЩоб зняти очний тиск покладіть вказівні і середні пальці рук на перенісся, починайте погладжувати перенісся зверху вниз, трохи натискаючи. Зробіть 25 повторів. Покладіть середні пальці на перенісся і виконуйте погладжування вгору, до початку кромки волосся.\nРозслаблення. Очі потрібно щільно закрити і розслабитися.\nКругові рухи. Такі рухи здійснюються при відкритих очах за годинниковою, а потім проти годинникової стрілки (по 25-30 в кожну сторону).\nРуху по прямій лінії. Очима інтенсивно рухають зліва направо і навпаки, потім знизу вгору (по 25-30 в кожну сторону).\nМоргання. При цьому очі активно стискають і розтискають (робити 1-1,5 хвилин).\nДіагоналі. Погляд переводять спочатку в лівий нижній, а потім у нижній правий кут (робити хвилину).\nДзеркальна діагональ. Аналогічно вправі діагоналі.\nТемне розслаблення. Очі прикривають долонями і розслабляються.\nМоргання повільне. Моргають 100 разів, не здійснюючи швидкі рухи очей.\nКосі очі. Очі зводять до носа. Затримати на 10-15 секунд, розслабити зір, повторити 3 рази.\nБлизько-далеко. Потрібно підійти до вікна і сконцентрувати увагу на довколишній деталі. Після чого проводять уявну лінію в далечінь і розглядають максимально далекі предмети. Потрібно різко переводити погляд від близького до далекого предмета. Робити вправу 2-3 хвилини.\nНахили голови: голову нахиляють почергово в обидві сторони і вперед-назад до того моменту, поки не відчують, як тягнуться м’язи і настає полегшення. Це проста вправа розслабляє м’язи шиї і відновить кровообіг в мозок.\nГімнастика для плечей: плечі піднімають вгору і затримують на 15 секунд, потім опускають вниз. Виконують вправу 3 рази. Після цього роблять обертання плечима вперед і назад. Ці вправи розслаблять плечовий пояс.\nНедолік в організмі тих чи інших вітамінів призводить до погіршення зору.\nДіючими вітамінами є А і Є. Рекомендують застосовувати при змінах в сітківці, патологічних процесах в судинах. Використовують тільки при дотриманні інструкції по рецепту! Протипоказаний жінкам в положенні, а також хворим на холецистит. Курс триває 2 тижня, прийом 2-3 рази на день.\nНайчастіше застосовується для лікування катаракти. Покращує протікання процесів метаболізму для утворення енергії. Це позитивно впливає на стан кришталика.\nЦей препарат включають в себе багато компонентів, містить ряд вітамінів, а також чорничний екстракт. Рекомендують застосовувати при високих навантаженнях в результаті довгої роботи за комп’ютером, при терапії курячої сліпоти і підтримання після оперативного лікування.\nЄ добавкою до основної їжі, що містить лютеїн, ретинол і витяжку з чорниці. Дозволено застосування без рецепта. Рекомендований для періоду відновлення після оперативного втручання при лікуванні органів зору. Покращує процес регенерації і кровообігу в очах.\nУсуває втому очей і алергічний кон’юнктивіт, а також процес подразнення слизової оболонки. Симптоми нейтралізуються через три доби після початку застосування. Чудово справляється з сухістю і ріжучими відчуттями в області очей. Запобігає відчуття втоми.\nПризначають людям, які зіткнулися з проблемами очей в період цвітіння і при інших алергічних реакціях. Позитивний ефект настає швидко: сльозотеча, печіння усуваються.\nЦей препарат є сильним комплексом, що відновлює очну сітківку. Призначають людям з підвищеним навантаженням на зір. Дуже благотворно впливає на зір літніх людей з глаукомою, дистрофічними змінами в сітківці і катарактою.\nМає у своєму складі вітаміни і екстракт чорниці. Рекомендують людям, працюючим за комп’ютером і після перенесених хірургічних маніпуляцій на очах.\nДаний препарат рекомендований при курячій сліпоті, великих навантаженнях на органи зору і в період відновлення після перенесених операцій на очах.\nДо складу препарату входить каротин і ряд мінералів, які необхідні для підтримки здоров’я очей. Прописують людям з нерегулярним харчуванням і з проблемами сітківки, хворим на діабет. Не використовують для дітей молодше 12 років і людям, у яких відзначена алергічна реакція на вхідні до складу ліків компоненти.\nУ найбільш швидкі терміни допомагає відновити рогівку від дистрофії, зміцнити кровоносні судини області ока, запобігає курячу сліпоту і втому очей від роботи з комп’ютером.\nПризначається для профілактики катаракти і при відновленні очі при перенесеному захворюванні. Після застосування препарату зорова функція відновлюється в короткі терміни. Ліки допомагає позбутися від мушок перед очима.\nЦе вітчизняний препарат, що містить у своєму складі витяжку чорниці. Бореться з віковими змінами в очах. Найбільш часто використовується для літніх людей.\nМістить чорницю і каротин. Можливо вживання в якості профілактики. Знімає дискомфортні відчуття при постійній або періодичній роботі за монітором.\nБудучи біологічно активною добавкою до їжі, захищає зір від несприятливого впливу різних факторів і вікових змін. Підвищує гостроту зору, знижує ризик появи курячої сліпоти, підтримує тонус очей.\nПризначають при травмах рогівки, при катаракті і курячої сліпоти. Чудово бореться з втомою і дискомфортом в області очей. Ефективно нейтралізує ознаки сухого ока, запалення і гіперемію. Підтримує органи зору при тривалій роботі біля монітора.\nПокращує кровообіг в органах зору, покращуючи його гостроту. Не застосовують для осіб, молодше 14 років.\nУсуває подразнення слизової оболонки ока, запобігає синдром “сухого ока”.\nЦе біологічно активна добавка, що застосовується без рецепта лікаря. До складу входить каротин, вітаміни групи В, лютеїн і екстракт чорниці. Покращує роботу кришталика, рекомендований при короткозорості і далекозорості. Протипоказаний дітям до 14 років.\nЄ цілий ряд продуктів, необхідних для підтримки зору. Вони містять всі необхідні мікроелементи і вітаміни. Вітамін А, необхідний для здоров’я сітківки. Він міститься в моркві, абрикосах, яєчному жовтку. Петрушка і помідори містять бета-каротин. Не менш важливим є і вітамін С, благотворно впливає на стан кровоносних судин. Його багато в лимоні, капусті, чорниці та апельсинах. Калій та вітаміни групи В допомагають роботі нервової системи. Калію багато в меді, яблука і банани, а також в молочних, м’ясних продуктах і рибі.\nЩоб підтримувати зір у нормі, необхідно робити короткі перерви між роботою за комп’ютером. Досить 5-10 хвилин після кожної години роботи, щоб дати очам потрібний відпочинок і зняти накопичене напруження і втому. В цей перерву рекомендується зробити гімнастику для очей, подивитися вдалину, провести легкий масаж обличчя, зробити кілька розгонюючи кров вправ для всього тіла, наприклад, пройтися по сходах, присідати 25-30 разів, зробити махи руками і нахили тулуба.\nОчі повинні знаходитися на рівні, трохи вище, ніж край монітора.\nВідстань від монітора до очей не повинно бути менше 50 сантиметрів.\nВажливо зберігати рівну поставу і сидіти.\nКлавіатура і миша повинні бути на такому рівні, щоб передпліччя були в горизонтальному положенні відносно підлоги.


Головна Твори Стежка до дикої яблуні. Твір-роздум на морально-етичну тему\nНеподалік від нашого будинку знаходиться парк. Ще дитиною я гуляла дідусем і бабусею. У ньому і зараз багато дітлахів і дорослих. Тут є блакитні ялиці, і дуби, і в’язи. Є кафе, естрада, майданчик для літніх людей – одне слово, наш парк нічим не відрізняється від інших парків міста. Тим не менше, мені здається, різниця є. У глибині парку є вузенька непримітна стежка. Йдучи нею, потрапляємо на невелику галявину, яка геть вся усіяна куліги. Тих, хто сюди йде цією стежкою, вітають блакитні ялиці. За ними сховалася дика яблунька. Ця стежка, власне, і прокладена до неї. Хто її тут посадив невідомо. Дорогу до неї знають бджоли, метелики, сороки. Я відкрила для себе цю яблуню. Гуляла якось з Ладою, моєю собакою. Вона, побачивши в траві білку, кинулася за нею. Білка стрибнула на стовбур в’яза і зникла, а Лада не помітила зникнення білки і продовжила переслідування. Я, звичайно, бій за собакою. Раптом Лада зупинилася, і я теж. Перед нами дика яблуня. Вітер доносив аромат цвітіння. Потім я побачила цю яблуню, всю в плодах, зелених, а потім і стиглих.\nЯблука не дуже смачні, але їх ріжуть на шматочки і сушать. Компот з таких сухофруктів корисний і смачний. Одного разу я побачила зламану гілку. Напевно, хтось, намагаючись зірвати яблуко, зламав її. Чому люди так ставляться до дерева? По-перше, нікому не прийде в голову допомогти яблуні. Адже хоч це не культурна дерево, вона теж потребує догляду, потрібно обрізати сухі гілочки. По-друге, потрібно якось боротися зі шкідниками. По-третє, яблунька також може хворіти, і їй допомогти може людина. Люди тільки беруть, нічого не даючи натомість. Навпаки, ще й ведуть себе жорстоко – ось і гілку зламали.


Фінмоніторинг-2020: кого можуть запідозрити у «відмиванні» доходів | Mind.ua\nФінмоніторинг-2020: кого можуть запідозрити у «відмиванні» доходів\n28 квітня 2020 року набуде чинності нова редакція закону про фінмоніторинг – як зміняться його правила\nНаталя Радченко, партнер ЮК Legal House 28 квітня 2020, 18:30\n28 квітня 2020 року набуде чинності нова редакція закону «Про запобігання та протидію легалізації (відмиванню) доходів, одержаних злочинним шляхом, фінансуванню тероризму та фінансуванню розповсюдження зброї масового знищення», і правила фінансового моніторингу стануть суворішими.\nПро наслідки дії нових правил розповіла Mind партнер ЮК Legal House Наталія Радченко.\nПро судовий захист від неправомірних дій фінрозвідки\nУ новій редакції закону збереглося формулювання про те, що суб'єкти фінмоніторингу, їх посадові особи та інші працівники не несуть відповідальності за шкоду, заподіяну юридичним і фізичним особам у зв'язку з виконанням ними службових обов'язків під час проведення фінмоніторингу, якщо вони діяли в межах завдань, обов'язків і способом, які передбачені цим законом.\nОскільки закон наділяє суб'єктів фінмоніторингу широкими повноваженнями щодо перевірки операцій своїх клієнтів, на підставі власних ризик-орієнтованих підходів, довести в суді перевищення повноважень буде вкрай складно.\nБудь-які заходи, вжиті суб'єктами, трактуватимуться як виконання своїх обов'язків щодо належного встановлення (розуміння) цілі і характеру майбутніх ділових відносин або проведення фінансової операції, ідентифікації клієнта.\nКого зобов'язали доповідати про підозрілі фіноперації\nЗакон зобов'язує повідомляти про підозрілі операції, крім класичних аудиторських і бухгалтерських компаній, ще й осіб, що надають консультації з питань оподаткування.\nЧи означає це, що консультанти спочатку будуть пропонувати клієнтові схему податкового планування, а потім повинні будуть доповідати про це фінмоніторингу?\nТак само як і до інших суб'єктів фінмоніторингу, до консультантів з питань оподаткування зберігаються вимоги щодо належної ідентифікації своїх клієнтів, а також фінмоніторингу їх операцій.\nОскільки сама суть послуги з податкового планування, надання консультацій у сфері податкового законодавства передбачає вибірковий і/або загальний аналіз фіноперацій клієнта, звітувати за «сумнівними» операціями податкові консультанти навряд чи стануть.\nОднак на етапі первинної ідентифікації своїх клієнтів на загальні вимоги закону доведеться звернути увагу, як й іншим, використовувати ризик-орієнтований підхід на етапі встановлення ділових відносин.\nЯк і раніше, клієнтами з високим ступенем ризику є компанії з відсутнім бенефіціаром, з походженням (місцем реєстрації) з юрисдикцій, які не виконують рекомендації FATF (Іран, Північна Корея), політики та інші публічні особи, особи із санкційних списків, офшорні зони.\nЯкі ще новації можуть зашкодити інтересам громадян\nЯк було зазначено в пояснювальній записці до закону, оновлена редакція покликана вдосконалити і уточнити окремі норми законодавства з метою інтеграції з нормами ЄС.\nМи спостерігаємо вдосконалену ітерацію закону, і помітну різницю наші громадяни на собі відчують згодом. Так, зміни торкнуться відносин суб'єктів фінмоніторингу до своїх клієнтів, оскільки для них штрафи за порушення закону будуть збільшені в десятки разів.\nРизик отримати штраф за неналежне виконання закону буде превалювати над ризиком втратити клієнта. Тому варто очікувати більш жорсткий і прискіпливий підхід до фінансових операцій клієнта.\nТакож доведеться регулярно давати обґрунтування фінопераціям і документально підтверджувати легальність джерела походження доходів. А при роботі з платіжними системами – бути готовим підтвердити особистість і пройти верифікацію.\nЯкі додаткові повноваження з'явилися в НБУ\nЗакон наказує НБУ внести зміни до своїх нормативно-правових актів протягом трьох місяців з дня набрання законом чинності.\nНасправді істотні зміни відбулися ще в лютому минулого року, коли запрацювала валютна лібералізація. Тоді змінами в законодавстві переклали повністю відповідальність за проведення комплаєнсу клієнтів на банки. НБУ контролює, чи в достатній мірі банк перевірив клієнта, і штрафує, якщо визначає «недостатність глибини комплаєнсу».\nТому багато банків вважають за краще «перестраховуватися» і просто не погоджують клієнтам операції, які є дуже ризиковими, на думку банку.\nНова редакція закону про фінмоніторинг додала суб'єктам первинного моніторингу інструменти, якими вони можуть впливати на платника.\nДо чого готуватися клієнтам фінустанов з введенням нових «антивідмивних» правил\nФінансова система стала відчутно суворіше до низки операцій ще минулого року, після, як не дивно, початку валютної лібералізації.\nТому нова редакція закону – це логічне продовження законодавчого перегляду заходів посилення фінмоніторингу.\nУ майбутньому на нас чекає серйозний контроль готівки фінансових потоків, детальне документальне пояснення ризикових для банку транзакцій, реальна блокування рахунків для з'ясування чистоти фінансових потоків.\nЄвропейська банківська система вже давно працює в такому режимі. Україна тільки приготувала майданчик і пробує окремі інструменти.\nЯк працюватиме новий механізм заморожування активів\nФінмоніторинг зможе заморозити активи на підставі всього лише підозри в тому, що такі активи пов'язані з фінансуванням тероризму. Які ризики на практиці несе така норма для фізособи і як їх можна зменшити?\nЗаконом передбачено дві процедури:\nпризупинення фінансових операцій;\nСуть операцій однакова: вихідні потоки будуть зупинені, вхідні – ні. А наслідки, підстави і процедура розблокування рахунків різні.\nПризупинити операції по рахунках банк може, якщо операції йому здадуться підозрілими. Визначення того, що є підозрою, в законі є – це допущення, яке ґрунтується на аналізі інформації про клієнта. Допущення про те, що діяльність клієнта може бути пов'язана з легалізацією грошей, отриманих злочинним шляхом, тероризмом або іншим кримінально караним діянням.\nТак, призупинення рахунку можливе на два робочі дні без попереднього повідомлення клієнта. Банк зобов'язаний відправити інформацію до Держфінмоніторингу, який може продовжити призупинення ще на сім днів. При цьому останній повідомить відповідний контролюючий орган про можливий кримінальний злочин.\nОтримати інформацію про дату та номер рішення Держфінмоніторингу клієнт може тільки за письмовим запитом. Подальша доля рахунку залежить від того, як швидко контролюючі органи і Держфінмоніторинг розберуться в чистоті ваших грошей.\nВодночас для заморожування активів одної підозри мало. Необхідно, щоб особа або організація були включені у відповідний список осіб, пов'язаних з терористичною діяльністю.\nЦей список формується в порядку, який визначає Кабінет Міністрів, і поширюється між суб'єктами первинного фінансового моніторингу.\nТак, системи фінмоніторингу банків автоматично фіксують операції, якщо їх скоюють особи, внесені в списки. Банк, що зафіксував активи, пов'язані з тероризмом, зобов'язаний їх заморозити і повідомити СБУ про це.\nКлієнт банку зможе отримати підтвердження замороження тільки після письмового запиту банку. При цьому замороження – це зупинення видаткових потоків з рахунку, прибуткові потоки не заморожуються.\nЗняти замороження банк зобов'язаний не пізніше наступного робочого дня після виключення особи зі списку або отримання висновку від СБУ, що особа, яка отримала замороження, не включена в список. Таким чином, закон сам передбачає варіанти, коли замороження може бути помилковим, наприклад, тільки тому, що у вас схоже ім'я (найменування).\nУ будь-якому з перерахованих вище випадків, для клієнта блокування рахунку означає неможливість користуватися грошима протягом усього терміну, поки фінансова система перевірятиме чистоту грошей, потенційні розбирання з контролюючими органами, гори документів, які збиратиме банк у процедурі хард-комплаєнсу.\nЩо важливо знати про перекази понад 5000 гривень?\nЗ 28 квітня під час здійснення готівкового грошового переказу більш ніж на 5 тисяч гривень фізособам доведеться пред'являти паспорт або водійські права, зараз це правило діє для операцій понад 15 тисяч гривень.\nОбов'язково потрібно буде надавати документи при:\nвідправленні грошових переказів без відкриття рахунку;\nпоповненні рахунку в платіжних терміналах;\nпоповненні рахунку іншої людини;\nоплаті товарів або послуг по накладеному платежу – наприклад, оплата посилки на «Новій пошті»\nНе доведеться надавати документ, що підтверджує особу при:\nоплаті житлово-комунальних послуг,\nсплаті податків, штрафів та інших обов'язкових зборів і платежів незалежно від суми;\nоплаті кредитів в сумі до 30 000 гривень;\nоплаті товарів і послуг за допомогою платіжної картки – підключення платіжної картки дорівнює ідентифікації людини, так як вона вже надавала свій паспорт та ідентифікаційний код, заповнювала анкету і проходила фінансовий моніторинг в банку.\nПри переказі грошової суми, яка більше 5000 гривень, через Western Union, банк запросить паспорт, і, швидше за все, відправнику доведеться заповнювати анкету і вказувати дані про себе.\nОплата через платіжні термінали, які не належать банкам, може бути обмежена сумою 5000 грн.\nЗаконодавець намагається таким чином обмежити обіг готівкових коштів і встановити додатковий контроль над тіньовими доходами. Оскільки податкова служба поки безсила контролювати тіньові доходи громадян, агентами фактичного контролю знову будуть виступати банки.\nТакож закон встановив нові межі для фінансового моніторингу. Замість 150 000 гривень – 400 000 гривень.


Роман Шухевич – символ героїчної боротьби за незалежність України | Надвірнянська міська рада - Офіційний сайт\nРоман Шухевич – символ героїчної боротьби за незалежність України\n“На героїзмі УПА і визвольно-революційного підпілля будуть виховуватися нові українські покоління”, – так говорив Роман Шухевич – «Тарас Чупринка», «Тура» – призначений Надзвичайним Великим Збором ОУН у листопаді 1943-го на пост Головного командира УПА, який керував визвольною боротьбою українського народу з більшовицькою навалою до останнього подиху свого життя. Цього року 5 березня ми відзначаємо 67-у річницю трагічної загибелі Героя України Романа Шухевича.\nВсе своє багате, бурхливе й героїчне життя він присвятив своїй Батьківщині. Закордонний провід ОУН неодноразово пропонував йому перехід за кордон, на Захід, щоб врятувати життя цієї визначної людини і продовжувати боротьбу. Відданий присязі він відповів: «Я не маю права залишити своїх хлопців. Я знаю, що ми смертники і залишуся з ними до кінця». Ці слова Провідник підтвердив своїм вчинком, коли 5 березня 1950-го у Білогорщі, неподалік Львова, вступив в останній бій. Того дня воююча Україна втратила одного з найбільших своїх Героїв. Петро Дужий, ідеолог ОУН, писав про Шухевича: «Боротьба за волю українського народу, за його суверенне державне існування і розквіт стала змістом життя Романа Шухевича — людини виняткового гарту».\nУ 16 років Роман Шухевич вступає до Української Військової Організації (УВО), а відтак стає членом Організації Українських Націоналістів (ОУН). Природжений військовик здобув ґрунтовну на той час освіту – закінчив Львівську Політехніку, артилерійський відділ школи підхорунжих, Баварську військову академію, спецшколу у Данцигу (Гданськ).\nУ 1943 року Роман Шухевич очолює Бюро Проводу ОУН і стає керівником усієї національно-визвольної боротьби українського народу, Головним Командиром УПА, залучивши до своєї команди приблизно 20 тисяч членів та юнаків ОУН-УПА. Перед ним виростають завдання, що їх міг осягнути лише дійсний велетень духу, характеру й розуму. Він послідовно творить гордість української нації: дисципліновану, всенародну збройну силу, ім’я якій Українська Повстанська Армія.\nНаціонально-визвольна боротьба 1940-1950-х рр. увійшла в історію українського народу як величний, героїчний подвиг. У цій боротьбі загинули сотні тисяч найкращих, найвірніших синів і дочок України. На традиціях цієї боротьби виросло нове покоління борців, а нині відроджується незалежна Українська держава. Велика заслуга в цьому славної пам’яті генерал-хорунжого Романа Шухевича – одного з найвидатніших постатей національно-визвольного руху 30-50-х років, символа героїчної боротьби за незалежність та свободу України.\n25 березня 2010 року рішенням сесії Надвірнянської міської ради №3007-43/2010 головному командиру Української Повстанської Армії, Роману Шухевичу присвоєно звання “Почесний громадянин міста Надвірна”.\nЦього року ми відзначаємо 67-у річницю трагічної загибелі Головного командира УПА, Героя України Романа Шухевича. Надвірнянська міська рада запрошує всіх небайдужих жителів міста та району взяти участь в заходах, присвячених пам’яті Роману Шухевичу, які відбудуться в неділю 05 березня 2017 року.


Дизайн&SMM. Як виділити свій бренд у соцмережах? — CASES\nJuly 9th at 18:00\nДизайн&SMM. Як виділити свій бренд у соцмережах?\nАліна Мамонтова — Team Lead of Design у SODA, розповість про дизайн у SMM, для чого потрібен гайдлайн та як завдяки фірмовому стилю можно виділити бренд у соцмережах. Розбере реальні кейси та поділиться візуальним рішенням для соцмереж компанії.\nSMM — це не про красиві картинки. Це також і канал, через який взаємодіє на усіх етапах воронки продажів. Канал, через який компанії намагаються спілкуватися зі споживачами. Тому дизайн допомагає виділитися серед конкурентів і закріпити певний образ вашого бренда у свідомості споживача.\nАліна Мамонтова — Team Lead of Design у SODA. Працювала з такими проєктами: SAGA Development, SWEET TV, HIPP, OOH, Киевстар, MasterCard, He for She (UN Women Ukraine), Royal Canin, IT Enterprise, Borjomi.\nАліна розповість про дизайн у SMM, для чого потрібен гайдлайн та як завдяки фірмовому стилю можно виділити бренд у соцмережах. Розбере реальні кейси та поділиться візуальним рішенням для соцмереж компанії.\nДля чого потрібен дизайн у SMM? Як дизайн впливає на людей?\nДизайн-стратегія в SMM. Гайдлайни;\nЕфективний і неефективний дизайн;\nГлобальні тренди дизайну і їхній вплив на SMM;\nВізуальні рішення для соцмереж (IGTV, маски і т.ін.);\nДе і чим надихатися? Розбір реальних кейсів, референсів.\nРеєстрація тут: https://2event.com/events/1858580\nDasha Kulesh Communication manager\nDesign SMM Marketing


Кожен з нас народжується з певним потенціалом, закладеним в ньому при народженні. Китайці вірять, що сам момент народження визначає, яким характером він буде володіти, до чого буде відчувати інтерес, як буде проявляти себе і багато іншого. Іншими словами, в той самий момент, коли людина приходить в цей світ, в ній закладаються певні енергетичні характеристики, які крім перерахованих вище даних визначають також її взаємодію з енергетичними потоками простору, виявляючи сприятливі і несприятливі напрямки для неї.\nХарактеристика особистості с числом гуа 6\nТак ось, для того, щоб дізнатися про людину деякі подробиці закладені в її потенціалі, необхідно розрахувати її Число Гуа. В цій статті ми розглянемо характеристики особистості з Числом Гуа 6.\nТриграма: 乾 Цянь триграма цянь\nКолір: білий, сірий, сріблястий.\nОсновні якості: воля, активність, впевненість в собі, творення, наполегливість, цілеспрямованість, амбітність, владолюбство, стійкість, витривалість, мужність, міцність духу, надійність, прямолінійність, холоднокровність, самодостатність, раціоналізм, організованість, вимогливість, категоричність.\nТриграма числа Гуа 6 – Цянь, що складається з трьох суцільних ліній, які символізують сильну, активну енергію Ян, говорить про внутрішню міць, стійкість і активність. Відображаючи суть сили життя і її витоків вона закладає в особистість творче начало, творчий потенціал, що дає її власнику здатність не просто створювати щось нове, а навіть міняти світ на краще, прагнучи потім ці зміни зміцнити і зберегти. Вона наділяє свого власника якостями лідера, що часто проявляється в житті необхідністю брати на себе багато відповідальності, активно діяти і приймати рішення. І на все це у людей з Числом Гуа 6 дано досить сили.\nЗакладене в них прагнення до лідерства поєднується з самодисципліною, хорошою логікою, аналітичним складом розуму, добре розвиненою інтуїцією, організованістю і прагненням встановлювати і підкорятися правилам. При цьому їм важко виносити недосконалість світу і оточуючих людей, що часто виражається в надмірній строгості, критичності, зауваженнях і нотаціях до оточуючих, які можуть відштовхувати від них людей, перетворюючи їх з мудрого правителя в жорсткого і часом навіть жорстокого диктатора. У той же час критику на свою адресу і поради з боку вони не люблять, проте помилки свої визнавати вміють.\nТому в гонитві за усуненням цих недосконалостей їм слід намагатися розвивати в собі гнучкість і м'якість, щоб остаточно не втратити здатність до співчуття та розуміння. Їм потрібно вчитися слухати і чути інших, і тоді їхня робота в колективі однодумців буде приносити добрі плоди.\nОднак, таку ж вимогливість вони проявляють і по відношенню до себе, прагнучи до самовдосконалення, постійно працюючи над собою і навчаючись чогось нового. Будучи працьовитими, люди з Числом Гуа 6 не бояться братися за складні завдання і брати на себе відповідальність. Вони амбітні і завжди налаштовані на перемогу, проявляючи цілеспрямованість і наполегливість. З віком це забезпечує їм гарне матеріальне становище, хоча в ранньому віці у них і бувають фінансові труднощі. В борг давати не люблять, хоча для забезпечення доброго ставлення до себе все ж роблять це. Вони взагалі ощадливі з грошима, вважаючи зайвими витрати на непотрібні на їхню думку речі.\nЗахоплюючись роботою, вони часто забувають про відпочинок, що може позначитися на здоров'ї та самопочутті в цілому. Їм необхідно виділяти час на відпочинок і завжди перебувати в гарному настрої. Їх слабкі місця – це нервова і дихальна система, не виключені також проблеми з серцем і кінцівками. Фізично розвинені непогано, маючи підтягнуте тіло, хоча зустрічаються люди і з субтильною статурою.\nУ відносинах з протилежною статтю вони також намагаються домінувати. І хоча в цілому вони орієнтовані на сім'ю, може проявлятися схильність до полігамії. До старшого покоління вони поважні і шанобливі, надаючи підтримку як старшим членам сім'ї, так і молодшим. Релігійні, стабільні і традиційні в своєму світогляді, і дуже твердо дотримуються своїх переконань. Для досягнення успіху їм необхідно розвивати свої таланти, створювати щось нове і розвивати це.\nХАРАКТЕРИСТИКА НАПРЯМІВ ЧИСЛА ГУА 6\nХарактеристика особистості Числа Гуа 6, яку ми розглянули в першій частині статті, дає уявлення про людину в цілому, її потенціал, особливості та можливості. У цій частині статті ми дізнаємося, як людина з Числом Гуа 6 може використовувати енергії Всесвіту, щоб допомогти собі на життєвому шляху домогтися більшого або уникнути непотрібних неприємностей.\nСприятливими напрямками для людей з Числом Гуа 6 є Північний Захід, Захід, Південний Захід і Північний схід.\nПівнічний Захід – (Фу-Вей) Напрямок особистого розвитку і стабільності. Він обіцяє людям з Числом Гуа 6 матеріальний достаток і удачу середнього рівня, забезпечуючи досить непогане життя, а також збільшення особистих можливостей людини в разі його активації. Дуже добре, якщо в цьому напрямку розташовані вхідні двері. Його збіг з сектором помічників і подорожей говорить про необхідність бути більш уважним до порад старших і досвідченіших людей. Крім того, свідчить про посилення удачі в діяльності, пов'язаної з постійним переміщенням. Тому його активація буде сприятлива людям, задіяним на керівних постах і менеджерам середньої ланки, а також тим, чия робота пов'язана з постійними поїздками. Для активації добре підійдуть розміщені в північно-західній зоні предмети стихії Металу і підсилює його Земля, в тому числі Музика вітру і кришталеві сфери. Також тут можна розмістити талісмани, що символізують успіх і процвітання як в кар'єрному, так і матеріальному плані, статуетки богів-помічників і різні зображення тих, хто може надати вам допомогу. Тут же можна встановити і комп'ютер, якщо з ним пов'язана робоча діяльність. В цьому напрямку сприятливо розташовуватися під час медитацій.\nПівденний Захід – (Янь-Нянь) Напрямок Любові і Гармонії в сім'ї. Активація цього напрямку сприятиме налагодженню особистих взаємин, залучення в життя другої половини, а також збільшення шансів на появу в будинку довгоочікуваної дитини. А його збіг із зоною любові і шлюбу багаторазово підсилює енергетичні потоки, множачи силу їх впливу на ці сфери життя. Тому найкращим рішенням для тих, хто прагне зміцнити, налагодити або залучити в своє життя гармонію у відносини з партнером або знайти його – це розвернути в цьому напрямку узголів'я ліжка. Також сприятливим буде розміщення в цьому напрямку талісманів, що відносяться до стихії Землі і стихій, які Землю підсилюють. Цей напрямок підходить і для розміщення вітальні, їдальні, кабінету, де проводяться переговори, а також сприятливо, якщо в цьому напрямку розташовані вхідні двері.\nПівнічний схід – (Тьєн-І) Напрям Здоров'я. На цей напрям слід звернути більш пильну увагу якщо є необхідність поправити своє здоров'я – сон на ліжку з узголів'ям в цьому напрямі сприятиме лікуванню. Якщо хвороба затягнулася і вищеописане дає слабкі результати, варто також звернути увагу на підключення кухонної плити – вона також має бути стояти в цьому напрямку. Його збіг з сектором Знань говорить про необхідність в першу чергу звертати увагу на власні відчуття щодо свого самопочуття і здоров'я, не покладаючись цілком на діагнози лікарів та інших цілителів. Активація цього напрямку сприятиме зміцненню та збереженню здоров'я. Зробити це можна за допомогою кольорової гами оформлення стихії Землі і підтримує її стихії Вогню: в бежевих, білих і червоних тонах, а також кольорами охри. Що стосується талісманів – доречними тут будуть зображення або статуетки флори і фауни, що символізує мудрість: лотоса, сови, змії, коропа з головою дракона. Не зайвим також буде обкурювання цього напрямку пахощами або використання аромалампи з ароматами ладану, міри, ванілі і лотоса. Найбільш підходящі приміщення для цієї зони – вітальня, їдальня або кухня, і, звичайно ж, вхідні двері, дивиться в цьому напрямку.\nЗахід – (Шен-Ци) Напрямок Успіху і Багатства. Найсприятливіший напрямок, який сприяє залученню успіху в справах і кар'єрі, і залученню багатства. Для активації енергій намагайтеся розташовуватися обличчям в цьому напрямку під час прийому їжі, за робочим або учнівським столом, а також в тих ситуаціях, коли необхідно, щоб успіх був на вашому боці - наприклад, під час важливих переговорів. Його збіг із зоною Дітей і Творчості говорить про необхідність підходити до справ і повсякденним завданням креативно, з позитивним настроєм і інтересом, будь-якими шляхами уникаючи нудьги і рутини. Його активації сприятимуть символи, що виражають зростання, удачу, перспективи і творчість. Це може бути підкова або лотос, бог Хоттей і будь-які предмети, які виражають той вид творчості, який вам близький і цікавий. У цій зоні саме місце карті бажань і вашої творчої майстерні.\nДля людей з Числом Гуа 6 несприятливими напрямками є південний схід, північ, схід і південь.\nПівденний Схід – (Хо-Хай) Напрямок перешкод. Це найменш несприятливий з усіх напрямків, потенціал якого може виражатися в дрібних негараздах, конфліктах, нещасних випадках і проблемах з законом. Але його збіг із зоною багатства буде особливо позначатися саме на фінансовій сфері життя, залучаючи непередбачені витрати, фінансові втрати або зрив угод. Тому краще не розміщувати в цій зоні різні талісмани багатства, які можуть принести ефект, зворотний очікуваному. Не дуже добре так само, якщо в цьому напрямку виявиться санвузол - витік енергії багатства і достатку може тільки погіршити ситуацію. Не варто також розміщувати в цьому секторі колючо-ріжучі предмети і зброю, а також старі речі - весь непотріб звідси і з дому - геть. Більш-менш оптимальним тут буде розміщення кухні, проте важливим моментом в цьому випадку є дотримання на ній ідеального порядку.\nПівніч – (Лю-Ша) Напрямок Шість Вбивць. Він здатний завдати вже більш відчутної шкоди в порівнянні з попереднім напрямком. Його негативний вплив може позначитися на сім'ї та сімейному бізнесі, провокуючи скандали на порожньому місці, затримки в справах і юридичні проблеми, фінансові витоку і складності, конфлікти з партнерами і втрату авторитету. Його вплив можуть відчути і люди інтелектуальної праці - будь то справа життя або період навчання. Також можуть виникнути проблеми зі здоров'ям. Імовірність цих неприємностей зростає ще й у зв'язку з тим, що цей напрям збігається з Зоною Кар'єри, тому якщо в цій зоні знаходиться робочий кабінет або учнівський стіл дитини, краще його перемістити, а також усунути звідси всі предмети і талісмани, які символізують і активують кар'єрний ріст , інакше це може навпаки принести шкоду. Не бажано також спати головою в цьому напрямку - розверніть ліжко узголів'ям в іншу, більш сприятливу сторону. Найкраще, якщо в цій зоні буде знаходитися туалет або ванна кімната.\nСхід – (У-Гуй) Напрямок П'ять Привидів. Цей напрямок має свій вплив на міжособистісні стосунки - з оточуючими і близькими, а збіг з Зоною Сім'ї збільшує ймовірність негативного впливу на сімейні відносини. Його активізація може принести розлади в сім'ю, можливі плітки і наклепи, яким близькі люди будуть схильні вірити більше, ніж людям з Числом Гуа 6. На роботі також можуть виникнути непорозуміння, заздрість з боку колег, інтриги і різні підступи, що може позначитися в цілому на продуктивності робочого процесу. Також негативний вплив енергій цього напрямку може залучити в будинок пожежі та крадіжки. Небажано, щоб в цьому секторі були спальня, їдальня або вітальня. Краще, якщо там будуть кухня або санвузол.\nПівдень – (Цзює-Мін) Напрямок Повний крах. Найбільш негативний з усіх напрямків, здатний принести великі неприємності у фінансовій сфері і кар'єрі, серйозні проблеми зі здоров'ям і в родині, аж до її розпаду, і навіть смерть, якщо вчасно не звернути увагу на причини цих проблем і довести їх до крайнощів. Його збіг з Зоною Слави може привести до втрати репутації або набуття негативної репутації, тому звідси краще прибрати всю символіку сфери успіху і досягнень. Залученню в життя всього цього негативу буде сприяти розміщені в цьому напрямку вхідні двері і повернуте до нього узголів'я ліжка і сон на ньому. Також рекомендується уникати розміщення в цьому напрямку будь-яких предметів, пов'язаних з вогнем - кухонної плити, тостера, мікрохвильової печі, а також свічок, аромалампи і т.п. Ідеальним рішенням буде розміщення тут туалету або ванної кімнати.\nПіділіться сторінкою "Число гуа 6 - характеристика і напрями"\nПоділіться стрінкою з друзями "Число гуа 6 - характеристика і напрями"


Агресивна хвороба атакувала маленького Андрійка і руйнує мозок: "Врятуйте хлопчика, що любить життя"\n18 днів тому 649 331\nНа Запоріжжі лікарі рятують маленького Андрія, в якого діагностували апластичну анемію у важкій формі. Через хворобу кістковий мозок дитини перестає правильно функціонувати.\nЛікування і з самого початку було важким, та хлопчик все мужньо терпів: що завгодно, аби одужати. Та хвороба не відступає, і ситуація стає все гіршою. У березні лікарі призначили для Андрія препарати нової терапії, але покращення не приходять, пише ТСН.\n"У Андрія кілька днів поспіль підвищується температура до 38,5. Кровоточать ясна, болить рука з невідомих причин, запалилися пальці на ногах, ерозії в шлунку (наслідок лікування)", - каже втомлена мама.\nРідні розуміють, що попереду на їхнього бійця чекає довге лікування, а грошей на це вже почало не вистачати. Тим часом лікарі не виключають, що андрію знадобиться трансплантація кісткового мозку, а це додаткові гроші, до того ж немаленькі. Родина хлопчика благає небайдужих українців відгукнутися.\n« Попередня стаття У Житомирі чоловік вистрілив собі в обличчя і долоню, коли тікав від патрульних\nНаступна стаття » Львівські ями на дорогах облюбували дикі качки - "Де асфальт?"\nМасово відновити постачання газу в Бердянську планують з 20 квітня\nУ муніципальному транспорті Запоріжжя проводять потрійну дезінфекцію\nЗапоріжці долучились до онлайн-проекту "Тварини не артисти"\nУ Запорізькій міськраді назвали остаточну дату завершення опалювального сезону\nЗвичайний смаколик, на перший погляд ...\nЯк дотримуватись посту, щоб не мати дефіциту вітамінів — радить експертка\nПроїзд в громадському транспорті: ще в одному місті України вводять спецперепустки


Ремонт кухні своїми руками, як зробити ремонт кухні, 3 простих етапу | Ремонт\nРемонт кухні своїми руками, як зробити ремонт кухні, 3 простих етапу\nГоловна › Ремонт › Ремонт кухні своїми руками, як зробити ремонт кухні, 3 простих етапу\nРемонт кухні – досить складний захід, яке пов’язане з чималими витратами праці і грошей. Зі статті ви дізнаєтеся, як зробити своїми руками його простіше і швидше.\nСкладання «людської» планування\n1 етап: Установка комунікацій\n2 етап: Ремонтно-будівельні роботи\n3 етап: Чистове оздоблення кухні самостійно\nФото приклади ремонту в кухні\nЧи знаєте ви, в яких приміщеннях найскладніше робити ремонт? Професіонали кажуть, що найбільше праці доводиться прикладати в тому випадку, коли необхідно зробити ремонт у ванній кімнаті або на кухні. Що стосується першого випадку, то все зрозуміло, але чому ж у цей перелік потрапила кухня? Адже на перший погляд нічого екстраординарного в цій кімнаті немає! Але це далеко не так: розташування і розмір кухонних меблів, розводка електропроводки і водопроводу, підбір підлогового і настінного покриття… зрештою, купи будівельного сміття також ніхто не скасовував. Щоб зробити весь цей виснажливий процес хоч трохи простіше, ми приготували цю статтю. Сподіваємося, що ви знайдете в ній чимало корисного.\nДля початку рекомендуємо вам подивитися на фото інтер’єру кухні в залежності від її площі:\nдизайн інтер’єру кухні 6 кв м\nдизайн інтер’єру кухні 9 м. кв м\nдизайн інтер’єру кухні 10 кв м\nдизайн інтер’єру кухні 12 м. кв м\nПерш ніж ми почнемо перелічувати всі заходи, які чекають на вас перед початком робіт, слід визначити ті особливості даного приміщення, на які варто орієнтуватися при виборі матеріалів.\nПо-перше, тут завжди досить висока вологість. Звичайно, те ж саме можна сказати і про ванну кімнату, але в її випадку практично всі матеріали і техніка до неї не чутливі. А ось паскудне меблі з пресованого опіла, яка часто пропонується під виглядом кухонних гарнітурів, таку атмосферу витримує протягом максимум пари років, після чого банально починає розвалюватися.\nЗвичайно, в останньому випадку багато залежить від виробника і від використовуваної ним технології, але в переважній більшості випадків виходить саме так.\nПо-друге, не забувайте про сильно підвищену температуру. У маленькій кухоньці старого панельного будинку тільки одна газова плита здатна виділити теплової енергії не менше 12 кВт. Поєднання підвищеної вологості та високої температури повітря нерідко призводить до того, що з низькоякісної кухонних меблів починає виділятися велику кількість фенолу та інших шкідливих речовин. Зрозуміло, що все це вкрай негативно позначається на здоров’ї людей, які постійно проживають в квартирі.\nВсе це приводить нас до третього пункту. Без нормальної вентиляції кухня немислима. І ми говоримо не про тих химерних решеточках, які можна помітити на стінах кухонь старої радянської споруди, а про повноцінні системах примусової витяжки. Встановивши такі, ви забудете про те, як одна пригорілі котлета напитывала запахами гарі весь будинок.\nВажливо! Установка серйозної витяжки – захід, що вимагає попереднього узгодження!\nЩо стосується підлогових покриттів. Як ви думаєте, скільки разів за день людина відвідує кухню? Дослідники якось провели цікаве дослідження, результати якого вражають: виявляється, підлога на кухні відчуває механічні дії такої сили, що їх інтенсивність цілком можна порівняти з такими показниками для якого-небудь жвавого магазинчика! Що ж дивуватися тому, що дешевий ламінат, який кладеться на підлогу різними горе-будівельниками, виявляється витерто до основи всього за кілька місяців!\nНарешті, на кухні людина постійно має справу з різноманітними пачкающимися і хімічно агресивними речовинами: клеїти на стіни такого приміщення звичайні паперові шпалери точно не варто. Немає нічого жахливішого обляпанных жирними плямами стін! Отже, ви готові почати складний, але такий необхідний шлях? Тоді вперед, за справу!\nСтаття по темі: Фото ремонту кухні в хрущовці\nТак як кухні в більшості типових будинків шикарними розмірами вже точно не відрізняються, доводиться їх господарям всіляко викручуватись, намагаючись хоч якось використати крихітні обсяги приміщення. В принципі, не все так страшно: сучасні технології дозволяють робити чудову вбудовану меблі, але для її вдалого розміщення у будь-якому випадку варто знати точні розміри приміщення. Отже, озброїтеся рулеткою і з’ясуйте наступні показники:\nДовжину, ширину і висоту приміщення. Звичайно, все це можна дізнатися з технічного паспорта приміщення, але дані в ньому часто не надто відповідають істинному стану справ.\nТочні (!) розміри дверних і віконних прорізів.\nРозміри антресолі (над кухонними дверима).\nДізнайтеся відстань від підлоги до стін розеткових груп, каналізаційного та водопровідного стояків.\nПроміри слід робити з точністю до сантиметра, так як інакше у вас не вийде скласти нормальний план перепланування для такої маленької кімнати.\nВідразу варто визначитися з тим, яку саме меблі ви хочете, і покупку якою може витримати ваш бюджет: досить вам типового гарнітура чи потрібно щось індивідуальне? Якщо вас цілком влаштовують типові проекти, то озброюйтесь отриманими вами промірами і відправляйтеся в найближчий меблевий магазин. В іншому випадку вам доведеться вирішити, яку кількість шафок, навісних полиць і ящиків вам потрібно.\nДля цього краще всього використовувати програми для 3D-моделювання інтер’єру, знову-таки керуючись отриманими вами промірами. Не забувайте, що в кухонний простір, вам належить «втиснути» не тільки меблі, але і техніку, так що доведеться поцікавитися типорозмірами бажаних моделей.\nВажливо! У західних дизайнерів поширене поняття «функціональний трикутник». Це означає, що мийка, плита і холодильник повинні бути розташовані в одному місці, причому ширина кожного елемента не повинна перевищувати 1,8 м.\nСтаття по темі: Поєднання кольорів в дизайні кухні\nПропонуємо вам ознайомитися з відео, в якому фахівці дають поради, присвячені як раз-таки раціонального планування простору кухні.\nВитяжка – відмінний варіант, от тільки її неправильна установка цілком може серйозно порушити систему вентиляції як вашої квартири, так і сусідської оселі. Щоб уникнути такого неприємного результату, доведеться робити висновок прямо в общедомовую вентиляцію. Зверніть увагу, що це вже потрапляє під категорію перепланування, так що вам буде потрібно отримувати дозвіл. Майте на увазі, що вам потрібно повністю виключити попадання у вентиляційну шахту будівельного сміття.\nЯкщо у вас на кухні є окремий вентиляційний хід, то віддушину можна пробивати трохи нижче основної. Як правило, в шахті є непогана тяга, так що вентилятор на 65 Вт або потужніший її тільки поліпшить.\nЗверніть увагу! Ні в якому разі не можна поєднувати вихід вентиляції і вихлоп від газової колонки! Тут мова йде не тільки про гігантський штраф від газовиків, але й реальний ризик злетіти на повітря.\nЗнову-таки, якщо вам пощастило жити в будинку того самого проекту 464, то дірку під витяжку слід пробивати як можна далі від початкового отвори витяжки. А от як потрібно правильно пробивати вентиляційну віддушину, щоб не захламить половину будинку будівельним сміттям:\nВиміряють центр передбачуваної віддушини, свердлимо в ньому отвір і заганяємо туди дюбель. Вворачиваем туди шуруп (наполовину).\nПрив’язуємо до нього міцну мотузку, кріпимо її кінець де-небудь вище.\nЧерез кожні 5-10 мм по контуру майбутньої віддушини свердлимо отвори. Бажано робити це, використовуючи спеціальний шаблон (зніміть мірку з витяжного шланга).\nАкуратно прорубаем перетинки між отворами на глибину до 1,5 див.\nБеремо пилосос і прибираємо весь пил.\nТак робимо до тих пір, поки шматок бетону не відвалиться і не повисне на мотузці. Чи Не правда, процедура дещо нагадує один старий польський фільм?\nДумаємо, не варто нагадувати вам про те, що пилосос бажано тримати включеним як можна частіше. Зовсім не обов’язково ґвалтувати його рідний пилозбірник: можна відшукати шланг відповідного діаметра і врізати в його середину найпростіше пристрій грубого очищення, наповнювачем якого непогано послужить клоччя або щось подібне. Тільки частіше міняйте її!\nОсновним вашим завданням буде приховування потворного газового стояка, що звисає прямо по стіні. Вирішується це шляхом підключення гнучкого шланга. Нині газовики вже не протестують проти такого рішення, так що вам буде потрібно тільки зробити запит.\nЗверніть увагу! Ніколи і ні в якому разі не можна виконувати такого роду роботи самостійно! На це мають допуск тільки сертифіковані фахівці газової служби!\nВрахуйте, що максимальна довжина гнучкого газового шланга складає близько чотирьох метрів. І ще. У горизонтальній площині згинати його неприпустимо! Крім того, в більшості випадків не завадить оформити дозвіл на перенесення газової колонки (якщо вона є). Важливо! Практика показує, що у запиті можна вказати будь-яке бажане місце, так як міняти його не будуть. Крім того, обов’язково врахуйте, що газові шланги слід розташовувати в легкодоступному місці (одна з основних вимог газовиків).\nДопускається прокладка газових комунікацій за кухонними меблями, але завжди повинна бути можливість її швидко відсунути. Ні в якому разі не пропускайте шланг за пральною машиною: якщо вона буде стрибати при віджиманні, вас можуть чекати великі неприємності.\nНе забуваємо! При проведенні будь-яких робіт, пов’язаних із заміною проводки на кухні, не забуваємо повністю знеструмлювати приміщення!\nУ кухнях стандартної планування найчастіше є тільки одна розетка, та й то – розташована на самій далекій стіні. Звичайно ж, потрібно передбачити окрему лінію. Для пральної машини та бойлери (якщо такий є) настійно радимо прокинути окремий провід прямо від розподільної коробки. Це забезпечить підвищений рівень безпеки: враховуючи, що проводка у більшості будинків старої споруди дихає на ладан, зайвої цей захід обережності точно не буде. Електричну плиту, пральну машину і бойлер слід обов’язково заземлити. На лінію, яка призначена для цих приладів, ні в якому разі не можна «підвішувати» інших споживачів.\nЯкщо ваш будинок побудований за старовинним проекту 464, то лінія від ванни до кухні практично напевно розсохлося і зносилася. Так що питання про необхідність повної заміни проводки не варто.\nЩо стосується розміщення розеток, то за Гостом їх не слід закріплювати на висоті менше 100 мм від підлоги. Зрозуміло, що розетки обов’язково повинні розташовуватися вище робочих столів, так як в противному випадку існує високий ризик облити їх якою-небудь рідиною у процесі приготування їжі. Крім іншого, проводку обов’язково потрібно прокладати в штробах або гофре. Це значно підвищує протипожежну безпеку. Якщо у вашій кухні значно підвищена вологість повітря (маленьке приміщення), то проводку взагалі краще прокладати безпосередньо по стелі. Зрозуміло, в цьому випадку доведеться робити штроби.\nВажливо! У більшості випадків доза (розподільна коробка) при ремонті замінюється автоматами. Якщо ви теж вирішили так зробити, то під щиток з ними обов’язково потрібно видовбати окрему нішу, причому на висоті не менше 1,85 м (щоб не дотяглися діти).\nДля самої проводки вибираємо будь трижильний кабель, захищений подвійною ізоляцією. Бажано, щоб оплетка була досить жорсткою: в цьому випадку проводи не будуть провисати. Перетин кожної жили – не менше 2 мм, особливо у разі живлення котла та пральної машини. Лінії, призначені для живлення розеток і освітлення, слід вести до середини стелі. У цьому місці провід під освітлення закінчується, після чого далі йдуть гілки освітлення. Не забудьте подивитися тематичне відео.\nВода на кухні – справа практично святе. Без неї не приготувати їжі, адже це найважливіше призначення даного приміщення! Які ж існують вимоги до системи водопостачання? По-перше, вам належить вибрати самі труби. На сьогоднішній день найбільш поширені такі різновиди:\nТруби із зшитого поліетилену.\nВсі ці різновиди труб мають масу переваг. По-перше, вони зовсім не схильні до корозії, не виділяють ніяких шкідливих речовин в питну воду. Нарешті, вони практично не схильні до заростання солями (особливо важливо в регіонах з підвищеною жорсткістю води), і відрізняються підвищеною легкістю монтажу. У більшості випадків оптимальним вибором буде використання труб з ПВХ. Зшитий поліетилен занадто доріг, а металопластик вельми крихкий. На кухні не обійтися без великої кількості вигинів, а вони строго протипоказані нетривкого шару алюмінію, розташованому в серцевині цих труб.\nВажливо! Якщо ви прийняли рішення про використання металопластику, то гните його максимально акуратно, при необхідності використовуючи відповідний шаблон.\nСтояк водопроводу бажано замаскувати. Як правило, заховати його в штробу не вийде, але цілком можна використовувати короб з гіпсокартону. Перед початком робіт слід продумати розводку труб так, щоб вони були як можна менш помітними. Не забувайте ставити запірні крани як на центральному стояку, так і перед кожним споживачем води (пральної або посудомийної машиною, раковиною).\nДругою найважливішою системою кухонних комунікацій є каналізаційна система. Головний принцип, яким слід керуватися при її монтажі – ніж стічні труби коротше, тим краще. Справа в тому, що вже на другий-третій рік експлуатації їх внутрішній діаметр практично гарантовано заростає мильним каменем і жиром. Ніж довжина труби буде менше, тим легше чистити.\nЩо стосується діаметру труб, то, по сантехнічним вимогам, він повинен бути не менше 50 мм, Якщо відстань від мийки до каналізаційного стояка більше півтора метрів, то вкрай необхідно укладати зливні труби під ухилом (3 см на метр погонний). У разі, коли ухилу немає, засмічення вам гарантовані.\nСпецифіка кухонного приміщення така, що стеля і стіни глибоко просочуються випарами і жиром. А тому старі покриття в обов’язковому порядку слід повністю видалити. Те ж саме стосується і статі, з якого повністю здирають стару стяжку. Щоб полегшити собі роботу, слід просочити покриття водою. Стара фарба відмінно знімається після обприскування її водою з пульверизатора.\nЩоб видалити олійну фарбу потрібно розмочити за допомогою спеціального складу (доведеться купувати). Змочивши в ньому губку, обробляють не більше квадратного метра площі. Почекавши час, який вказано в інструкції, приступаємо до сдиранию старої фарби. Робити це можна за допомогою звичайного шпателя або ножа. Працювати потрібно виключно в респіраторі, постійно провітрюючи приміщення.\nЗауважимо, що стару олійну фарбу можна видалити найпростішими механічними засобами, але часу на таку роботу потрібно до непристойності багато. Крім того, така робота надзвичайно складна.\nПісля завершення обдирання старих покриттів, поверхні потрібно як слід промити водою, в якій розчинено звичайний миючий засіб для посуду (у співвідношенні 1:20). Для підвищення ефективності розчину слід додати у воду близько 5% звичайного столового оцту. Мити потрібно губкою для миття посуду (жорсткої стороною), з зусиллям проводячи по оброблюваній поверхні. Миючий розчин слід якомога частіше міняти. По завершенні обробки поверхні миють чистою водою. Почекавши не менше двох діб (вікна повинні бути відкриті), можна приступати до обробки бетону грунтовкою глибокого проникнення. Робиться це дворазово, з витримкою в один день.\nВажливо! В склад грунтовки обов’язково повинні входити бактерицидні добавки. Уважно подивіться на етикетку: якщо до складу суміші входять ферназон, арозон або тирам, брати її не можна (ці канцерогенні речовини).\nПеред тим як укладати підлогове покриття, треба правильно підготувати основу для нього. Ось що вам необхідно виявити:\nВсі тріщини шириною понад 2 мм\nПересічні тріщини (особливо в тих місцях, де планується установка важкої меблів).\nЗападини, вибоїни і напливи.\nПерепади висоти понад 5 мм по всій площі кухні (перевіряти слід якісним бульбашковим рівнем від одного метра завдовжки).\nНа жаль, але якщо спостерігається хоча б щось із цього переліку, не обійтися без капітального ремонту підлоги. Дрібні тріщини зашпаровують за допомогою цементно-піщаної суміші (1:4). Дрібні напливи акуратно збиваються зубилом. Великі вибоїни обстукують молотком (видаляючи зношені ділянки), а потім закладають все тією ж сумішшю. Відмінним рішенням буде наливна підлога товщиною порядку 10 мм. Враховуючи порівняно невелику площу типової кухні, великих витрат на такий ремонт не потребує.\nДокладніше про те, як вирівняти підлогу, читайте тут.\nНе буде перебільшенням сказати, що стеля – найбільш забруднене місце на кухні, так як вся гар і жир йдуть саме туди. Насамперед, треба провести ревізію швів між стельовими плитами. Як правило, у типовій кухні він тільки один. З цього каналу акуратно витягують стару зношену проводку. Залишився канал чистять від будівельного сміття і пилу, а потім заповнюють його монтажною піною.\nНа відміну від статі, займатися вирівнюванням стелі (навіть при наявності сильних перекосів) не має сенсу: ви отримаєте тільки проблеми і витратите купу грошей, а особливого ефекту не помітите. Куди краще зробити підвісну стелю: він дешевий і його легко ремонтувати.\nНасамперед, наведемо перелік вимог, яким повинен відповідати кухонний стелю:\nСтійкість до перепадів температур і підвищеної вологості в приміщенні.\nНе вигорати та не змінювати колір на протязі довгого часу.\nНе пропускати випаровування і гар від підготовлюваної їжі.\nБажано, щоб його можна було мити.\nКухонний стеля має передбачати можливість швидкого демонтажу для видалення пошкоджених частин.\nЯкі висновки можна зробити після прочитання цього переліку? По-перше, відразу забракуйте страхітливі стелі з пінопластовою плитки: вони починають жовтіти вже через рік, а їх чистка подібна збоченій тортурам. Не підходять і новомодні натяжні моделі: на плівці швидко осідає вражаючий шар жиру, відмити який майже неможливо, не проткнувши її при цьому кілька разів.\nТак які ж матеріали слід віддати перевагу, виготовляючи чистовий варіант стелі? Давайте перерахуємо їх:\nПросочений емульсією ПВА ламінат.\nВагонка МДФ, знову-таки просочений клеєм ПВА.\nЗвичайний гіпсокартон. І так – його теж потрібно обробити ПВА-емульсією.\nЯкщо ви хоч щось розумієте в будівництві, то напевно знаєте про необхідність монтажу обрешітки під кожен з цих матеріалів. Робити її можна з металевого профілю або дерев’яного бруса, який попередньо був обробити антисептичними розчинами. Лаги слід класти через кожні 60 см. Якщо під профілями виявляються глибокі провали, їх заповнюють монтажною піною або шпаклівкою.\nНе забувайте, що краї вибоїн потрібно оббивати молотком, вдався самі ненадійні шматки.\nЯкщо електрична проводка на кухні не була покладена в штроби, заздалегідь робіть прорізи під неї в профілях. Крім того, можна зробити розводку під точкові світильники (за допомогою гнучкого кабелю з невеликим перетином). Врахуйте, що для нормального точкового світла простір між «рідним» і підвісною стелею повинна бути не менше 8 див. Але для кухні все ж краще один головний світильник, так як в цьому випадку в стелі набагато менше отворів, крізь які може проникати гар і випаровування. Звичайно, при монтажі точкових світильників по периметру їх кріплення наносять силіконовий герметик, але з часом він може розсихатися.\nПанелі на обрешітку можна кріпити найрізноманітнішими способами: з використанням монтажного клею, саморізів або будівельного степлера. Не забувайте, що кожна замкове з’єднання панелі слід промащувати герметиком. Надлишки його відразу ж слід видаляти за допомогою м’якою фланелевою дрантя, яку попередньо змочують розчином звичайного харчового оцту. Фарбувати ж кухонний стеля ми настійно не рекомендуємо: навіть дорогі різновиди фарбувальних складів витримують максимум три-чотири роки, після чого втрачають колір і густо обростають жировими нашаруваннями. Взагалі, ми б рекомендували тільки ПВХ панелі або гіпсокартон з-за їх ремонтопридатності і дешевизни.\nНе залежно від матеріалу, яким ви хочете обробити стіни, попередньо вам необхідно виконати вирівнювання стін.\nНа жаль, але поширена обробка кухонних стін кахелем далеко не настільки краща, як про це прийнято думати. Справа в тому, що між швами обожнює селитися цвіль. Щоб цього уникнути, між швами слід закладати герметик з антигрибковими присадками. Щоб шов був ідеально рівним, використовують шматочок трубки від капельниці.\nВажливо! Не розрівнюйте шви пальцями – на ваших відбитках відмінно буде затримуватися бруд і рости цвіль.\nЯк не дивно, але кращим матеріалів для обробки стін на кухні є шпалери. Зрозуміло, що миються. Найкраще клеїти їх після настилання підлоги і монтажу стелі. Це може здатися маячнею, але термін служби шпалер багато в чому залежить від їх забарвлення і фактури. Втім, ніякої містики: якщо ви виберіть матеріал трохи жовтуватого або зеленуватого відтінку, то ступінь їх вицвітання буде не настільки помітна навіть через п’ять років, а от білі шпалери будуть виглядати жахливо вже через рік (мийка допомагає не дуже сильно). Навпаки плити настінне покриття обов’язково слід закривати жаростійким фартухом з ПВХ: так термін служби шпалер цілком можна збільшити до десятка років. Детальніше про обробці стін на кухні ви дізнаєтеся, подивившись відео.\nЯк і у випадку зі стінами, кахель не годиться: він дуже слизький і твердий. Впустивши посуд, ви гарантовано отримаєте тільки осколки. Керамограніт позбавлений слизькості, але він також твердий і доріг. Паркетна дошка – також вельми дороге задоволення. Крім того, дерево має звичай гнити при постійно високій вологості. Пробка дорожче всіх вищенаведених варіантів разом узятих. Крім цього, вона швидко набухає від пролитої води. Як не дивно, але найкращим варіантом підлогового покриття кухонного є водостійкий ламінат або звичайний лінолеум (або мармолеум, його натуральна різновид). Відкиньте забобони: у лінолеуму чимало переваг. Давайте їх все перерахуємо:\nПотрібна мінімальна підготовка поверхні.\nДинамічна пружність цього дешевого покриття врятує впала тарілку або чашку в більшості випадків.\nВін практично не горить, витримуючи досить тривалий контакт навіть з відкритим полум’ям.\nВін погано стирається, його можна бути водою (на відміну від ламінату).\nНа відміну від інших підлогових покриттів, можна виміряти площу підлоги, відрізати потрібний шматок і постелити на підлогу. Ніякого монтажу, ніякої припасування!\nЯк ми вже й говорили, відмінним варіантом є ламінат, але тільки постелений на наливне основу. На лаги його стелити вкрай небажано: дерево гниє, а залишається простір потрапляє велика кількість бруду і вологи. Втім, для наочності пропонуємо вам поглянути на таблицю, в якій відображено термін служби найбільш часто зустрічаються підлогових покриттів.\nЯкі підлогове покриття вибрати при ремонті на кухні\nВид покриття Термін служби, років Ламінат 5-15 Паркетна дошка 10-20 (залежить від породи дерева) Статеві дошки 20 Пробка Більше 40 Лінолеум 10-12 Кахель Кілька десятиліть\nЯк бачите, лінолеум, володіючи найнижчою вартістю серед всіх перерахованих матеріалів, має цілком порівнянним терміном служби. А змінювати його куди простіше більшості підлогових покриттів.\nЧитайте докладніше про те, як укласти ламінат. А також про те, як стелити лінолеум своїми руками.\nНа відміну від інших приміщень, призначення плінтусів на кухні суто практичне. Вони захищають проміжки між стіною і підлоговим покриттям від проникнення вологи. Бажано садити плінтуси на силіконовий герметик, так як це кріплення забезпечує максимальну герметичність. Фарбувати їх небажано, так як мікроскопічні нерівності і розводи на поверхні фарби служать відмінним домом для цвілі і грибка. Що стосується стельових плінтусів, їх все ж таки варто додатково зафіксувати саморізами. Бажано купити чорні, із загартованої сталі: блискучі будуть надто добре помітні. Якщо ви все ж хочете обійтися без механічних кріплень, можна скористатися «рідкими цвяхами».\nНаостанок пропонуємо вам поглянути на фото кухонь, господарі яких вже зробили ремонт.


Опущення матки після пологів: які симптоми, як лікувати, можуть бути наслідки? Опущення матки після пологів: які симптоми, як лікувати, можуть бути наслідки?\nНародження дитини – серйозне випробування для здоров’я жінки. За статистикою, кожна четверта породілля після пологів страждає від опущення матки. Ймовірність виникнення патології складає близько 50%, тому лікарі роблять все можливе, щоб запобігти зсуву органу.\nОпущення матки після пологів — що це означає? Чому вона може випасти? Які симптоми деформації дна матки? Які профілактичні заходи найбільш ефективні для виключення розвитку патологічного процесу?\nОпущення матки – це деформація м’язів тазового дна і зв’язок органу, яка змінює його розташування по відношенню до знаходяться поруч сечового міхура, прямої кишки, яєчників, придатків. Нормальне анатомічне положення матки — середина порожнини малого тазу, орган утримується м’язами промежини і зв’язками.\nПри його патологічному зміщенні сечовий міхур і пряма кишка піддаються додатковому тиску, в результаті цього відбуваються збої в їх функціонуванні. Для опущення характерно випадіння дна матки. Спочатку по стінках піхви спускається шийка органу, а потім і він сам. При повному опущенні жінка відчуває його в піхву, візуально помітний маленький мішечок зовні статевих органів. На фото видно, як виглядає патологія.\nФахівці виділяють наступні стадії патологічного процесу випадіння матки:\nМатка зміщується в піхву (до передньої стінки, іноді орган знаходиться вище). Жінка відчуває неприємні, нагадують менструальну біль, відчуття в нижній частині живота, при цьому інтимні стосунки безболісні. Згодом починаються збої в циклі.\nШийка опустилася до рівня виходу з піхви. Больовий синдром посилюється, супроводжуючи і інтимну близькість. Характерний симптом – відчуття присутності стороннього предмета всередині вагіни.\nВипадання частини органу з статевої щілини. Характерні кров’янисті вкраплення в виділеннях, неконтрольоване сечовипускання, сильні болі (особливо при зміні положення тіла).\nОрган випадає повністю. Ця стадія вважається найважчою – сидіти або ходити неможливо.\nЗміна положення органу можуть спровокувати різні чинники, основні з яких:\nзбої в обміні речовин і гормональний дисбаланс.\nОпущенням шийки матки пацієнтки страждають від 35 років, для більш раннього віку порушення не характерно. Проте в будь-якому віці потрібно уважно стежити за своїм здоров’ям і відвідувати жіночу консультацію раз в рік. Це допоможе виявити патологію на ранній стадії.\nГенетичний фактор – найпоширеніший. У спадок передаються особливості будови організму і сполучної тканини. У деяких породіль вона сильно схильна до травм і гірше розтягується. Коли розтягнуті зв’язки, вони погано відновлюють форму. Для пошкодження достатньо невеликого впливу, а загоєння тканини відбувається тривалий час.\nЦе порушення часто супроводжується й іншими проблемами зі здоров’ям у жінок – сколіоз і плоскостопість. Повністю виключити випадання, але можливо попередити в період ризику (наприклад, після пологів).\nПри постановці на облік вагітну детально опитують на предмет хвороб, які передаються генетично. Знаючи про обтяженому анамнезі сім’ї, фахівці зроблять все, щоб запобігти опущення матки у породіллі. Гінеколог, провідний вагітність, порекомендує жінці кесарів розтин. Природні пологи в цій ситуації — це прямий ризик здоров’ю породіллі і малюка.\nПриродні пологи часто проходять з ускладненнями, які можуть проявитися набагато пізніше. Зв’язки, що утримують матку в необхідному для нормальної життєдіяльності положенні, можуть травмуватися або порватися. Запідозрити патологію відразу неможливо. При зниженні тонусу м’язів орган буде опускатися протягом тривалого часу.\nНегативний вплив на здоров’я матки роблять розриви промежини і піхви, отримані при пологах. Для запобігання опущення органу акушери роблять надріз, зменшуючи таким чином навантаження на репродуктивну систему. Однак і ця процедура не є універсальним засобом від деформації матки.\nМожна виділити декілька чинників, які можуть вплинути на розвиток патології при природному розродженні:\nнеправильне передлежання дитини;\nневиконання рекомендацій лікаря при потугах;\nмедичне втручання з застосуванням щипців або вакууму;\nПісля кесаревого розтину випадіння шийки матки буває рідше, ніж після природних пологів. Чітке дотримання інструкцій акушера допоможе уникнути патології. Саме тому потрібно ретельно вибирати пологовий будинок і заздалегідь готуватися до пологів.\nЖінці після пологів протягом тривалого періоду заборонено піднімати тяжкості. Не рекомендується і новонародженого довго носити на руках, краще використовувати слінг або кенгуру, в залежності від віку дитини. Корисні аксесуари вбережуть спину від навантаження і попередять випадання матки.\nРегулярна фізична робота, яка пов’язана з тиском на черевні м’язи, також може спровокувати опущення органу. Жінки, чиї трудові обов’язки входить постійне підняття тягарів, досить часто стикаються з цією патологією після розродження.\nГормональні порушення та ожиріння\nПроцес регенерації зв’язок залежить від рівня естрогену в організмі. В період клімаксу і після гінекологічних операцій сполучна тканина у жінок стає нееластичною і легко травмується.\nПацієнтки з надмірною вагою, також потрапляють у категорію ризику – постійний тиск на черевну порожнину може призвести до випадання матки. Фахівці відзначають у них високу ймовірність виникнення патології.\nСимптоми опущення матки виявляються яскраво, тому жінка обов’язково їх помітить. Виділяють наступні ознаки патології:\nхворобливі відчуття внизу живота, іноді в попереку;\nвідсутність менструації (або вона дуже болюча);\nнетримання сечі або неможливість спорожнити сечовий міхур;\nзапори або неконтрольована дефекація;\nнеприємні відчуття при інтимній близькості;\nвипала матка прощупується або навіть видніється (на останніх стадіях).\nДля постановки діагнозу гінеколога необхідно оглянути пацієнтку на гінекологічному кріслі. Лікар проведе ректовагинальное дослідження, при якому один палець вводиться в піхву, а інший в пряму кишку. Незважаючи на страх пацієнток, процедура рідко приносить болісні відчуття. З допомогою цього методу гінеколог зможе пропальпувати матку.\nІнше обов’язкове обстеження після пологів – кольпоскопія шийки матки. У піхву вводиться спеціальний прилад (кольпоскоп), який допоможе визначити дійсний стан органу. Дослідження займає 10-15 хвилин.\nДодаткові лабораторні аналізи – бактеріологічне та цитологічне дослідження мазка, загальний клінічний аналіз сечі і бакпосів. Розширену інформацію надає ультразвукова діагностика, яка проводиться через черевну порожнину або через піхву. Жінці важливо регулярно відвідувати гінеколога, який зможе вчасно виявити патологію і призначити курс лікування.\nТерапію опущення стінок піхви слід починати через 1,5–2 місяці після пологів. Доктор може порекомендувати і інші терміни лікування, все залежить від віку жінки, ступеня тяжкості патології та можливих супутніх ускладнень.\nПрактикується консервативне лікування та хірургічне втручання. Вибрати схему терапії повинен лікуючий гінеколог, самостійне лікування категорично заборонено і може призвести до розвитку важких ускладнень.\nЗазвичай лікар призначає:\nнестероїдні протизапальні препарати (Вольтарен, Диклофенак, Нурофен);\nпротимікробні засоби (Пеніцилін, Стрептоміцин);\nгормональні ліки – використовуються тільки на ранніх стадіях (Овестин).\nГоловна умова успішної терапії – відсутність фізичного навантаження. Якщо жінка постійно піднімає тяжкості або носить на руках дитину, результату не буде.\nВправи допоможуть, якщо зміщення несуттєве (матка не досягла зовнішніх статевих органів). В жіночій консультації лікар порекомендує пацієнтці виконувати гімнастику, яка допоможе зміцнити черевний прес і м’язи малого тазу:\n«велосипед» (в положенні лежачи на спині слід підняти ноги і обертати ними, імітуючи їзду на велосипеді);\nлежачи на боці, піднімати ноги вгору, шкарпетку стопи повинен тягнутися в бік;\nвправи Кегеля для підвищення тонусу м’язів тазового дна (стискання і розтискання м’язів піхви тривалістю до 20 секунд);\n«берізка» (лежачи на спині, підняти прямі ноги, виконувати махи хрест-навхрест);\nходіння рачки і махи в сторони зігнутими в колінах ногами.\nДодатково рекомендується пройти курс гінекологічного масажу. Його роблять в поліклініці, тривалість залежить безпосередньо від ступеня тяжкості патології.\nХірургічне втручання спрямоване на усунення основної причини розвитку патології і супутніх хвороб, застосовується, коли інші способи не дають бажаного ефекту. Показання до проведення операції:\nзапущена стадія випадіння матки;\nчасті запалення в сечостатевій системі.\nСтандартні операції при опущенні матки:\nушивання стінок піхви і промежини;\nстягування зв’язок, що утримують матку;\nприкріплення зв’язок матки до зв’язкам малого тазу або очеревини (жінка після використання такої техніки ведення операції може завагітніти і виносити малюка);\nзшивання маткових зв’язок;\nповне видалення матки.\nВибираючи техніку проведення операції, гінеколог оцінює можливість жінки народити ще малюка, її вік і загальний стан здоров’я. Тим, хто планує вагітність, лікарі зафіксують дітородний орган таким чином, щоб це найменшим чином відбилося на виношуванні плоду. У деяких випадках після хірургічного втручання подальше розродження можливо тільки за допомогою кесаревого розтину. Матку видаляють рідко, у крайніх випадках, коли іншої альтернативи немає.\nЛікування засобами нетрадиційної медицини може застосовуватися тільки як доповнення до класичних методів. Не можна використовувати їх самостійно без консультації з лікарем гінекологом. Лікар не тільки оцінить можливу шкоду терапії, але і порекомендує ті кошти, які дійсно ефективні.\nЛікарські трави використовуються для прийому всередину, спринцювання, клізм і ванночок. Вони допоможуть зняти біль і запалення. Найбільш відомі засоби народної медицини:\nвідвар кори дуба для спринцювання;\nнастій меліси (приймається всередину);\nспиртова настоянка оману (приймається всередину);\nсироп подорожника з медом (приймається всередину);\nклізми з відвару айви;\nванночки з дурману.\nВ цілому наслідки опущення матки для здоров’я жінки можуть бути досить серйозними. Не можна ігнорувати патологічне зміна розташування органу, адже на останніх стадіях розглядається методика хірургічного втручання, і дітородний орган повністю видаляють. Додатково страждають знаходяться в безпосередній близькості сечовий міхур, пряма кишка та інші відділи ШКТ.\nЗміна розташування матки в порожнині малого тазу – часта причина запалень в сечостатевій системі. Інтимні відносини на ранніх стадіях заподіюють жінці дискомфорт, а на пізніх – значні болі. З боку ШКТ також є порушення – постійні запори, що призводять до нашаруванню калу і геморою.\nЗавагітніти при опущенні матки неможливо. В органах малого тазу порушується процес циркуляції крові, розвивається варикоз. До того ж невылеченная патологія може стати причиною інвалідності, онкології і навіть летального результату.\nЗнаючи про подібної патології у найближчих родичок, її розвиток можна попередити. Для цього необхідно виконувати наступні рекомендації:\nна початку вагітності повідомити лікаря про обтяженої спадковості;\nв період виношування плоду і після пологів контролювати фізичні навантаження;\nобов’язково при вагітності виконувати гімнастику для зміцнення зв’язок і м’язів малого тазу;\nу перші місяці після народження маляти не рекомендується брати його на руки в положенні стоячи;\nжінкам, які планують вагітність, можна виконувати зазначені вище вправи, вони допоможуть м’язам стати більш еластичним і не дадуть матці опуститися (перед цим треба проконсультуватися з лікарем);\nнезалежно від віку не можна піднімати тяжкості, максимально допустима вага – 5-7 кг;\nповноцінно харчуватися, виключити з раціону кріплять продукти, пити багато рідини;\nвідмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання спиртного);\nприймати вітамінні комплекси за рекомендацією спеціаліста;\nне можна сильно тужитися при запорі, це порушення ШКТ потрібно лікувати медикаментозно;\nпісля пологів обов’язково носити спеціальний бандаж, що підтримує м’язи черевної порожнини.


Сироватковий протеїн для культуристів\nВідео: Сироватковий протеїн Whey protein Gold standard від Optimum Nutrition.mpg\nВідео: ізолят сироваткового протеїну\nВідео: Дивитися - Шкода Протеїну\nТак званий сироватковий протеїн вкрай корисна річ для атлета будь-якого рівня. Якщо Ваша мета домогтися відчутних результатів в улюбленому виді спорту, ну і зокрема в фітнесі та бодібілдингу - то це саме те, що Вам потрібно.\nВся справа в тому, що склад сироваткового протеїну настільки збалансований, що його ще також називають гучним ім`ям: «протеїн для чемпіонів». А що, судіть самі:\nвідсоток білків в цьому якісний продукт спортивного харчування значно вище, ніж у маси продуктів тваринного, а також рослинного походження.\nспектр амінокислот в сироватковому протеїні неосяжно широкий, завдяки чому, організм атлета отримає все необхідне для його росту: як в підготовчий час, так і безпосередньо в процесі тренінгу, ну, і звичайно ж, після нього.\nНадвисоку енергетичну цінність продукту - забезпечують якраз все ті ж амінокислоти. У процесі переробки клітинами м`язів, вони трансформуються в глюкозу, яка, як відомо, по праву вважається головним енергетичним паливом для роботи мускулатури культуриста.\nвеличезний спектр вітамінів - в їх широкому списку є всі відомі речовини, необхідні для якісного зростання і повноцінного відновлення м`язів.\nЩе варто також додати до всього вищесказаного, що білки, наявні в складі сироваткового протеїну, повноцінно засвоюються майже на 90-98%, що просто фантастичний показник у даного типу продуктів. Цей сироватковий продукт з успіхом може застосовуватися тими, у кого є непереносимість молока і всіх його складових, а, як відомо вона є у трьох з п`яти людей з віком старше 25-ти років.\nЩе варто відзначити доступність продукту. Цей протеїн вважається одним з дешевих, і це при такому відмінній якості.\nКупити сироватковий протеїн можна тут. Ось ще кілька ключових фактів про склад цього чудового продукту:\nв сироватковому варіанті міститься приблизно на 30 відсотків більше білка, ніж у такий же масі яєчного протеїну. А також на 24 відсотки більше, ніж в інших протеїнах, створених з продуктів тваринного походження;\nв складі такого продукту містяться такі найважливіші амінокислоти як:\nв ньому абсолютно відсутні речовини, здатні викликати відторгнення або алергію;\nвін дуже близький за складом до звичайного коров`ячого молока і є чудовим засобом для підвищення і прискорення метаболізму, а тому фактично незамінний для всіх тих, хто марить і намагається з усіх сил скинути зайву вагу і схуднути.\nukrProSport.ru » Спортивне харчування » Сироватковий протеїн для культуристів.


Україну залишили без «Гіперлупа» - Україна реалії\nУкраїну залишили без «Гіперлупа»\nВладислав Криклій, який обіймає посаду голови Мінінфраструктури, піддав критиці заяви свого попередника Володимира Омеляна щодо проекту вакуумного поїзда Hyperloop, який той обіцяв реалізувати в Україні.\nВідзначивши взаємну повагу між ним і Омеляном, Криклій заявив, що вважає подібний проект абсурдним. Міністр пожартував, що більш реалістичною можна вважати технологію телепортації. Висловивши жаль, що в нашій країні запуск Hyperloop не є можливим, він побажав інфраструктурі розвитку за всіма іншими напрямами.\nНагадаємо, що торік Володимир Омелян, який обіймав у Кабінеті міністрів Володимира Гройсмана посаду міністра інфраструктури, пообіцяв співвітчизником реалізувати в найближчому майбутньому проект вакуумного поїзда Hyperloop. Ці заяви викликали глузування серед українців, слово «Гіперлуп» стало мемом, який застосовувався при коментуванні новин про застарілу інфраструктуру в країні.


Партія регіонів: Україні потрібен транш МВФ - новости Украины, Економіка - LIGA.net\nПартія регіонів: Україні потрібен транш МВФ\nУ Партії регіонів заявляють, що українській економіці потрібен черговий транш Міжнародного валютного фонду (МВФ). Про це заявила на прес-конференції народний депутат від фракції Партії регіонів, опозиційний Міністр економіки Ірина Акімова.\nЯк передає кореспондент ЛІГАБізнесІнформ, зокрема, І.Акімова зазначила, що для виходу з кризи Україні необхідно відновити нормальні відносини з міжнародними партнерами, зокрема з МВФ. "Україні потрібен четвертий транш, але він потрібен після закінчення президентської кампанії для того, щоб фінансувати не кампанію, а фінансувати економіку. Але він потрібен", - наголосила І.Акімова.\nТакож, за її словами, продовження співпраці з МВФ Україні треба як з фінансового погляду, так і з нефінансового. "Продовження співпраці з МВФ - це застава повернення довіри іноземних інвесторів до України", - наголосила І.Акімова.\nНагадаємо, сьогодні Прем'єр-міністр Юлія Тимошенко заявила, що наступний транш МВФ Україна отримає не раніше, ніж буде прийнято держбюджет на 2010 року. Водночас, за її словами, уряд і МВФ працюють над питанням, яке дасть змогу Україні балансувати фінансову систему без додаткових позик.


Дмитро Золотухін: «Звинувачення України у співробітництві або будь-якому іншому зв’язку з ІДІЛ є стратегією російських спецслужб» - Детектор медіа.\nДнями матеріал британського каналу Sky News із відверто маніпулятивним заголовком та перекрученим коментарем журналістки Катерини Сергацькової здійняв хвилю обурення в соцмережах, дискусію в журналістських та активістських колах – і реакцію посольства України у Великій Британії. «Детектор медіа» аналізував матеріал та ситуацію довкола нього. Заступник міністра інформаційної політики України Дмитро Золотухін відреагував на розслідування «Детектора медіа» та висловив свій погляд на ситуацію, що склалася.\nДля того, щоб отримати об'ємне і всебічне розуміння проблеми, яку породила публікація видання Sky News, необхідно усвідомлювати ряд дуже важливих аспектів.\n19 листопада 2016 року авторитетна світова агенція Agency France Press оприлюднила інформацію, нібито отриману від МВС Кувейту, про те, що Україна постачала пускові зенітно-ракетні комплекси китайського виробництва бойовикам ІДІЛ. Джерелом цієї інформації, за свідченнями журналістів, стали самі затримані поліцією Кувейту бойовики ІДІЛ.\nНа даний момент ця новина видалена з ресурсів Agency France Press, але доступна її архівована версія з партнерського до AFP порталу – Yahoo. Опрацьовуючи цю інформацію в листопаді 2016 року, я був упевнений, що подібні звинувачення є частиною інформаційних спецоперацій проти України.\nКолеги журналісти закидали мені, що всі автори закордонних видань не можуть бути «агентами ФСБ». І в цьому я з ними повністю згоден. Але, на жаль, специфіка активних заходів спецслужб полягає в досягненні поставленої мети і без допомоги агентів. Для розуміння цього варто вивчити практику гібридного впливу Кремля на країни Європи. Згадайте терористичні акти в європейських містах, згадайте напади на жінок у новорічну ніч на вокзалі Кельну, згадайте «недозґвалтовану Лізу» в Берліні…\nМи не можемо сказати, що «агенти ФСБ» отримали і виконали завдання з організації терактів у Брюсселі, Парижі, Ніцці та Барселоні. Але масштабна ескалація насильства на території Сирії, що стала наслідком військової підтримки Путіним Башара Асада; організація логістичних коридорів, що дали можливість перетину Середземномор’я великими кількостями біженців; постійні публікації в європейській пресі, що розпалюють ненависть до «прибульців»…\nУсе це створює передумови до загострення проблеми загроз із боку ІДІЛ та «розгойдує» урядові позиції Макрона та Меркель, які проводять політику підтримки біженців. Таким чином, контекст, що, ймовірно, створюється російськими спецслужбами, дає можливість маніпулювати позицією журналістів навіть без їхньої участі. Будь-який матеріал у Німеччині про правопорушення, вчинене сирійцем, автоматично стає знаряддям у руках ультраправих партій, що фінансуються Кремлем.\nВ той же час журналісти не несуть за це відповідальності, бо виконують свою роботу з донесення інформації. Чи повинні вони нести глибшу відповідальність за те, що оприлюднюють? Це питання дискусійне.\nМої особисті контакти в українських спецслужбах, а також постійний моніторинг інформаційного простору навколо України дозволяють мені з повною впевненістю говорити, що широкомасштабна діяльність із «прив’язування» України до теми ІДІЛ почалася приблизно в той час, коли Володимир Путін відкрив «другий фронт протистояння із Заходом» – війну в Сирії проти анти-Асадівської опозиції.\nЦя діяльність здійснюється різноманітними російськими суб’єктами гібридної агресії проти України (це і спецслужби, і медіа, і недержавні організації). За нашими підрахунками, з червня 2015 року до цього часу в онлайн-просторі з’являється щонайменше один-два унікальних друкованих матеріали на тиждень, які мають на меті пов’язати Україну з ІДІЛ. Ще сотні матеріалів є рерайтами та передруківками. Потім російські бот-нети доводять кількісні показники згадуваності України поряд з ІДІЛ до значень, що обчислюються тисячами.\nКоли «проект Новоросія» зазнав повного краху і управлінці з «рускім міром головного мозку», на кшталт Костянтина Малафєєва, були відсунуті від управління ситуацією, нова команда розробила новий пакет досить ефективних меседжів, який полягав у наступному:\n1. Росія бореться проти терористів ІДІЛ в Сирії\n2. Терористи ІДІЛ вбивають європейців в європейських містах і є загрозою (ви ж пам’ятаєте слова Лаврова про те, що теракти в Європі все повторюються, а «вони так і не хочуть співробітничати з Росією» в сфері боротьби з тероризмом)\n3. ІДІЛ пов’язаний з Україною, себто Україна теж є загрозою для ЄС\n4. Давайте разом бомбити терористів і дайте нам самим розібратися з Україною по-своєму\nТаким чином, після двох років інтенсивного наповнення інформаційного простору повідомленнями про те, що Україна тісно пов’язана з ІДІЛ, був створений необхідний фон і контекст для того, щоб, по-перше, тема ІДІЛу в Україні була «клікбейтовою», по-друге, будь-яке повідомлення в цій царині так чи інакше кидало тінь підозри на Україну, як на державу, що підтримує тероризм. Це дає можливість зробити висновок, що одна конкретна стаття ще не є інформаційною спецоперацією. Наприклад, дуже легко перевірити питання щодо можливої зміни заголовку статті.\nЗа допомогою інструментів описаних в моєму минулорічному проекті «OSINT Academy», а саме сервісу https://web.archive.org, можна визначити, що перша кешована копія сторінки статті «'Corruption hub' Ukraine could offer terror route to Europe for Russian IS fighters» була зроблена сервісом archive.org ввечері 22 серпня.\nА отже заголовок статті не змінювався. Цей факт, втім, не пояснює, з якої причини, на даний момент, матеріал датований 29-м серпня.\nОднак, з іншого боку, загальна стратегія звинувачення України у співробітництві, або будь-якому іншому зв’язку з ІДІЛ – без усяких сумнівів є стратегією російських спецслужб, яка успішно втілюється в життя.\nНасправді ж, є усі підстави вважати, що потік бойовиків з території Дагестану до підрозділів ІДІЛ в Іраку та Сирії знаходиться під повним контролем ФСБ, а бойовики, в том числі ті, хто намагається легалізуватися в країнах Європи, можуть підтримувати тісний зв’язок зі своїми кураторами з Лубянки.


Украине необходима система медицинского страхования\nглава правления СК «РАРИТЕТ», глава комитета по вопросам медицинского страхования ЛСОУ\nЕсть ли будущее у добровольного медицинского страхования в Украине?\nПятница, 29 января 2021, 19:00\nПандемія СOVID-19 виявила слабкі ланки в медичних системах різних країн. В Україні пандемія показала катастрофічний стан охорони здоров'я в частині забезпечення доступності та якості медичних послуг.\nОдин із чинників — відсутність ефективної системи фінансування охорони здоров'я.\nЖодна сучасна країна, навіть із найвищим рівнем ВВП на душу населення, не бере на себе такої відповідальності — повністю забезпечити своїх громадян безкоштовними медичними послугами.\nОфіційними документами Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) визначено п'ять джерел фінансування медичних послуг:\nУ розвинених країнах світу дієвим механізмом фінансування видатків на охорону здоров'я є добровільне медичне страхування (ДМС). Проте в Україні частка ДМС у структурі витрат на охорону здоров'я — мізерна і складає менше 1%.\nІ якщо ми проаналізуємо структуру витрат на охорону здоров'я в Україні з 2010 року і дотепер, побачимо вкрай невтішну картину: державні витрати на охорону здоров'я щороку зменшуються, а витрати громадян, навпаки, зростають.\nНаведу кілька прикладів. У 2010 році питома вага державних витрат на охорону здоров'я складала 56,3%, в 2019 році вона зменшилася до 40% від загальних витрат.\nВодночас, питома вага приватних витрат стрімко збільшувалася: якщо в 2010 році вона складала 43,4% загальних витрат, то в 2019 році – вже 58%. З них витрати громадян (домогосподарств) становили в 2010 році 40,8%, а в 2019 році — 56%.\nВ абсолютному вимірі ці витрати в 2010 році склали 36 780 млрд грн, а в 2016 році — вже 100 млрд грн.\nЧитайте також: У Слузі народу розповіли, коли запрацює страхова медицина\nЗа нашими попередніми оцінками, на сьогодні обсяг витрат приватних витрат (домогосподарств) у структурі загальних витрат на охорону здоров'я в Україні (разом із витратами на лікувальні засоби) становить близько 200 млрд грн на рік.\nОчевидно, що система фінансування охорони здоров'я в Україні — розбалансована. Згідно з даними ВООЗ, витрати на охорону здоров'я зростають швидше, ніж світова економіка, і зараз становлять 10% глобального ВВП.\nЦифри показово свідчать: державного ресурсу не вистачатиме на оплату витрат на всі медичні послуги, яких потребують пацієнти. І збільшення державного фінансування неефективної системи не дасть бажаних результатів.\nТому питання створення ефективної системи фінансування охорони здоров'я актуальне, як ніколи.\nСтраховий ринок України має необхідний досвід та може стати ініціатором та активним учасником створення ефективної системи охорони здоров'я.\nЗатвердити стратегію та розробити політику в галузі охорони здоров'я;\nРозподілити їх обов'язки та ролі.\nІ саме створення умов для розвитку й функціонування медичного страхування як повноцінного джерела фінансування охорони здоров'я дає можливість, по-перше, перевести витрати громадян і домогосподарств (близько 200 млрд грн на рік) в легалізовану форму.\nЦя система дає можливість громадянам скористатись своїм правом на якісне медичне обслуговування і допомагає зробити правила роботи системи зрозумілими для всіх її учасників — і лікарів, і пацієнтів.\nДеякі фахівці і посадовці бачать реалізацію цієї цілі через створення відповідної державної інституції, яка буде опікуватися обов'язковим медичним страхуванням (або, як дехто каже, "страховою медициною") і акумулюватиме під ці цілі державні кошти, кошти платників податків, кошти роботодавців.\nНа думку учасників страхового ринку, створення такої структури і державного фонду страхування насправді не вирішить наболілих проблем, про які йшла мова вище — розбалансованості системи та мізерної частки медичного страхування в структурі витрат на охорону здоров'я.\nТільки за таких умов догляд за здоров'ям стане для українських громадян розумною та доступною інвестицією, а не непосильним фінансовим тягарем.\nТетяна Бутківська, для УП\nЯ – человек с психическими нарушениями, и я – полезна Украине\nглава организации "Луч перемен"