Клубнева бегонія: розмноження черенками у воді\nЯк виростити кімнатний гранат\nКімнатний гранат, як правило, вирощують з сортового вид...\nЯк доглядати за садовими деревами\nДогляд за садовими деревами - це своєчасне формування к...\nЯк дізнатися про вік дерева\nПри дослідженнях лісу регулярно виникає необхідність ви...\nДомівка 2021-07-05\t Перегляди: 115\nБегонія приваблює квітникарів високою декоративністю, тривалим цвітінням, а також можливістю вирощування як у відкритому ґрунті, так і в приміщенні. Вона досить часто використовується в озелененні балконів і лоджій, нею прикрашають парадні входи в будівлі, висаджують на клумби і декорують альтанки.\nРозмноження бегонії черенками в домашніх умовах\nЯк підготувати черенки до розмноження?\nЧим можна замінити стимулятори?\nВибір посудини для вкорінення\nЯкою повинна бути вода?\nПересадка на ґрунт\nРозмноження бегонії листовими черенями\nІ ще кілька порад\nНе менш ефектно виглядає квітка в квартирі, причому вона підходить для будь-якого інтер 'єру. Велика кількість форм і відтінків цієї бегонії, які з успіхом комбінують з іншими рослинами, просто вражає.\nЛюбитель і поціновувач екзотичних рослин, французький інтендант Мішель Бегон коли організовував ботанічну експедицію до Карибського басейну, не міг навіть припустити, що його ім 'я через століття буде відомо в усьому світі. Під час експедиції монах Шарлем Плам 'є виявив невідомі рослини, які він описав і назвав у 1687 році на честь свого покровителя - бегоніями. Саме з цього часу почалося культивування нових і дуже красивих кольорів.\nКлубневі різновиди бегоній були виявлені в середині XIX століття, що послужило поштовхом до розвитку гібридизації. У результаті з 'явилася група рослин, що квітнуть надзвичайно красивими кольорами. У бегоний відсутня класифікація, умовно їх можна розділити на групи за зовнішніми особливостями і кореневою системою.\nУ природних умовах бегонії ростуть у Південній Америці, Африці та Азії. Особливо вони поширені в тропічних країнах, що мають на своїх територіях вологі ліси або субтропічний клімат у гірських областях.\nБегонія клубнева - рослина багаторічна, зазвичай трав 'яниста, але іноді зустрічаються і селеві чагарники. Рослина має м 'ясистий, прямий або стелиться, з вираженими вузлами стебель. Він може досягати в довжину від шістдесяти сантиметрів.\nСоковиті і досить великі листя на стеблі розташовуються поперемінно і мають найчастіше серцевидну форму. Бегонія має заметільчасте складне суцвіття і роздільнополі квітки. Різні гібриди можуть мати прості або махрові бутони, що широко розкриваються. Забарвлення кольорів різне: жовтий і білий, червоний найрізноманітніших відтінків, з крапинками або каймою.\nКоренева система цієї рослини слабка, поверхнева, а тому дуже чутлива до якості ґрунту і поливу. Бегонія утворює клубень, який є видозміненою втечею, що служить їй у міжсезоння джерелом поживних речовин. Незважаючи на те що ця красива квітка широко поширена в нашій країні, початківці квітникарі не знають, як вона розмножується.\nБегонію можна виростити з насіння. Але цей спосіб досить клопіткий і довгий. Набагато швидше вас порадує своїм розкішним цвітінням клубнева бегонія, розмножена черенками. Існує декілька способів, які дозволяють черенкам швидше вкоренитися. Про це ми і розповімо далі.\nВідмінний посадковий матеріал можна отримати з верхівки втечі, зрізаної на 8-10 см. На кожному чорнятку має бути не менше двох нирок. До речі, розмноження бегонії стеблевими черенями - найбільш поширений і популярний серед квітникарів спосіб. Він не трудомісткий, не вимагатиме навіть від початківця любителя рослин особливих навичок.\nЧоренкування зберігає всі властивості материнської рослини. Таким чином, можна урізноманітнити свою колекцію дуже рідкісним видом, який у магазині не завжди можна купити. Відсоток приживаності черенків дуже високий. Майже всі види бегонії успішно розмножуються стеблевими черенями. Але що найважливіше для багатьох любителів-квітникарів - цвітіння настає відразу після вкорінення.\nПерш ніж проводити розмноження бегонії черенками (фото ви можете побачити в цій статті), природно, необхідно грамотно підготувати посадковий матеріал. Вам будуть потрібні міцні і здорові чореньки завдовжки не більше 12 см. За бажанням власника рослини можна зрізати весь стебелок або тільки його верхівку.\nЗріз необхідно робити під вузлом (місце на стеблі, з якого виростають листя). Обрізати череня потрібно бритвою або гострим ножем. Ножиці, навіть найгостріші, занадто сильно пережимають стебель, перекриваючи доступ поживних речовин і води до клітин. Щоб череня було забезпечене вологою, його треба зрізати під гострим кутом. У цьому випадку площа зрізу збільшується.\nБажано, щоб довжина була не менше двох сантиметрів. Від цього залежить кількість коренів. Якщо ви бажаєте отримати декілька кольорів, стебельки можна розділити на декілька частин. При цьому на кожному з них має бути не менше двох нирок. З череня видаляють квітки, листя, бутони. Можна залишити один або два листочки на верхівці.\nНайбільші листя обрізають наполовину. Листя, квіти і бутони видаляють для того, щоб вони не забирали у рослини соки і не заважали йому розвиватися. На відміну від бегонії вічноцвітучої, розмноження черенками якої теж дає хороші результати, клубневі рослини мають період фізіологічного спокою. При скороченні світлового дня їх листя гине. Зі збільшенням тривалості світлого часу доби підземні клуби дають нові втечі, які можуть служити посадковим матеріалом.\nКвітникарі вважають досить невибагливою рослиною бегонію клубневу. Розмноження черенками у воді зазвичай не викликає проблем, якщо при цьому дотримані певні правила. Перед тим як опускати черенки у воду, обробте їх стимуляторами зростання, які до того ж захищають рослину від інфекцій ("Гумісол-Н", "Циркон"). Це підвищить шанси вкорінення, особливо якщо в якості череня використовується дещо ослаблений стебель.\nТака обробка запобігає процесу його гниття. Використовуючи стимулятори росту, використовуйте лише скляний, фарфоровий або емальований посуд. Ці препарати випускаються у вигляді розчинів або сухих сумішей. Зрізи черенків опускають в розчин або припудрюють порошком. Час дії препарату зазвичай вказано на упаковці.\nКорнеутворення і розмноження бегонії черенками у воді буде більш успішним, якщо в стимулятор росту додати вітаміни С або В1. Використання одних вітамінів не дасть потрібного ефекту. На 1 мл розчину додають близько 50 мг вітаміну С або 20 мг - В1. Один грам сухого препарату слід змішати з 50 мг вітаміну С або з 10 мг - В1. Вітаміни слід розчинити в невеликій кількості води до внесення в розчин.\nБагато квітникарів для посилення корнеутворення використовують натуральний бджолиний мед. У літрі води кімнатної температури розводять чайну ложку меду. Зрізане череня поміщають у посудину і наливають медовий розчин таким чином, щоб під водою опинилася його третя частина. Тривалість процедури - не менше шести годин. Мед, багатий мінеральними речовинами, значно збільшує корнеутворення.\nДо ємності для вкорінення пред 'являє особливі вимоги бегонія. Розмноження черенками у воді буде більш ефективним, якщо ви підготуєте ємність з темного скла. Воно затримує сонячні промені, тому вода значно довше залишається свіжою. Досвідчені квітникарі вважають, що не слід під час вкорінення змінювати її. Можна лише потроху додавати свіжу для компенсації що випарювалася.\nПри розмноженні бегонії черенками у воді необхідно подбати про те, щоб вона була максимально м 'якою (відстійна, дощова або відфільтрована) кімнатної температури. Багато квітникарів рекомендують додати до неї сік квітки алое, який є потужним природним стимулятором росту. Він зміцнює імунну систему рослин, викликає більш активне ділення клітин, захищає від фітопатогенів, що вражають квіти. На склянку води додайте п 'ять крапель свіжовижатого соку.\nРозмноження бегонії черенками у воді вимагає створення спеціального температурного режиму (+ 22 ° C). Для ємності з череням знайдіть захищене від прямих променів сонця, але добре освітлене місце. Вода дозволяє спостерігати за тим, як розвивається рослина, і своєчасно звернути увагу на ознаки неблагополуччя.\nЯкщо ви помітите гниль на кінчику стебля, череня слід витягти, зрізати приболілу ділянку, трохи підсушити і знову помістити в посудину зі свіжою водою.\nМолоденькі бегонії, розмножені черенками у воді, дуже швидко дають корінці довжиною близько двох сантиметрів. Їх відразу ж пересаджують у спеціальний ґрунт для бегоній. Можна суміш приготувати самостійно з листової (або дернової) землі, торфу, рослинного компоста, перегну і крупнозернистого річкового піску, в рівних пропорціях.\nПісля пересадки не ущільнюйте землю навколо стебля молоденької рослини, особливо у кореневої шийки, щоб не пошкодити ніжні корінці. Посаджене чорняво досить просто полити.\nЦе досить продуктивний спосіб: з одного листка можна виростити кілька рослин. Деякі різновиди культури не мають стебля, саме тому для них є основним цей спосіб. Досить часто практикується розмноження черенями у воді коралової бегонії.\nНа материнській квітці знайдіть найміцніший і здоровий лист. Зріжте його лезом або гострим ножем, розкладіть на горизонтальній поверхні (зазвичай використовують розділову дошку). Від основи листка до країв зробіть розрізи, розділивши листову пластину на сегменти. У кожному з них повинна бути хоча б одна жилка.\nУ скриньку або горщик насипте річковий пісок і зволожте його. Зверху розкладіть шматочки листа таким чином, щоб випуклі жилки на нижній частині листа стосувалися піску. Частину листової пластини можна помістити гострим кінцем у ґрунт. Якщо розділити пластину не виходить, розмножити бегонію можна листом, уклавши його цілком на грунт. У цьому випадку роблять надріз у місці перетину жилок. Саме тут і з 'являються молоді паростки і корінці.\nПід шар піску покладіть трохи подрібненого мха сфагнуму, змішаного з торфом. Такий грунт буде постачати корінці рослин необхідними вологою і поживними речовинами. Розмноження аркушем з підгодівлею відбувається успішніше. Ящик з рослинами накривають поліетиленовою плівкою і встановлюють у добре освітлене місце.\nРегулярно провітрюйте рослини, зволожуйте ґрунт при висиханні з пульверизатора. Коли перші паростки з 'являться, час провітрювання поступово збільшуйте, щоб рослина звикала до повітря. У похмурі та теплі ночі і дні відкривайте вікно в кімнаті, де ростуть бегонії. Використовуючи цей метод розмноження бегонії, ви зможете перемістити молоденькі рослини в окремі горщики через три місяці.\nРозмноження листовими черенками проводять наприкінці весни або на самому початку літа при температурі + 30 ° C. Якщо у вас вже є доросла бегонія, повторюйте розмноження кожні три роки будь-яким сподобаним вам способом.\nЗакорінені черенки краще розсаджувати в широкі, але неглибокі ємності.\nНа дно обов 'язково покладіть шар дренажу (червона цегла або великий керамзит).\nМолодий паросток клубневої бегонії висаджуйте так, щоб його клуби розташовувалися на відстані двох сантиметрів від краю горщика.\nПісля пересадки помістіть горщик у затінене місце. Переставляти горщик в освітлене місце можна лише через три дні.\nСоветы по регистрации домена\nИстинные причины появления наркозависимости и правильная помощь больному\nЧто такое полировальная машинка в Николаеве и где она используется?\nПросто об инновациях: что такое “Умное” ЖКХ


Якщо ви вирішили худнути за допомогою бананів, це досить непоганий вибір. Геть поганий настрій у зв’язку з майбутньою дієтою! Сміливіше вперед!\nБананова дієта – одна з найбільш приємних! Ароматні фрукти сьогодні можна купити круглий рік у будь-яких магазинах. Тому нічого не бійтеся: по-перше, вам буде смачно, по-друге, ви не будете вмирати від голоду: в 100 г бананів міститься 96 кілокалорій.\nНайефективніше “спрацює” бананова дієта на 7 днів. Потім організм звикає до такого режиму харчування і дієта втрачає сенс.\nВтрата ваги при дієті становить у середньому три кілограми. Якщо ви втрачаєте більше, радимо припинити експеримент, так як ви, швидше за все, починаєте втрачати м’язову масу.\nБанани очищають організм від шлаків\nЦе щадна дієта. Банани поживні і приємні, досить калорійні, містять вітаміни C, B, PP, E, А і мінерали (калій, залізо, магній, натрій, кальцій, фосфор). За рахунок незначної кількості жирів банани допомагають нормалізувати рівень холестерину. Ви не будете голодні, дотримуючись бананову дієту.\nПринцип її дії базується на очищенні організму від шлаків і токсинів. Завдяки дії калію організм піддається проносного і сечогінній дій, нормалізується водно-сольовий обмін, виводиться зайва рідина.\nБананова дієта для схуднення передбачає попередній розвантажувальний день. За добу не їжте копченого, смаженого і солоного. Пийте воду і зелений чай без цукру.\nВрахуйте, що цей режим досить сильно впливає на перистальтику кишечнику. Тому, швидше за все, ви будете частим гостем туалету.\nУ день можна вживати від 1 до 1,5 кг бананів. Пити можна чай, молоко, воду, фіточаї. Жири та кави повинні бути виключені.\nБанани повинні бути стиглими і не надто твердими, вибирайте яскраво-жовті стиглі фрукти. Очищати банани треба і від білих прожилок, їсти тільки м’якоть.\nВиходьте з бананової дієти для схуднення поступово, протягом декількох тижнів рекомендується на вечерю з’їсти банан, щоб не повернулися втрачені кілограми. Більш детально про повернення в нормальний режим харчування розказано нижче.\nУ день необхідно з’їдати 1,5 кг бананів за 6 прийомів їжі. Без обмежень можна пити воду і зелений чай. Перед сном (за 3 години) їсти не можна.\nЗ четвертого дня включіть в щоденне меню сир (100 г, 0% жирності) або два варених яйця. Таким чином організм отримає необхідну частку білка.\nВтрата ваги на добу становить близько 700 м, вона м’яка і комфортна.\nСніданок: 100 г сиру плюс пюре з банана, можете додати корицю.\nЛанч: одне свіже яблуко або груша (вибирайте сезонні, де є вітаміни).\nОбід: 50 г сиру плюс фрукт.\nПолуденок: свіжий фрукт.\nВечеря: сир (100 г) + фрукт.\nВоду дозволено пити в необмеженій кількості, а з’їсти можете п’ять великих стиглих бананів.\nСніданок: щоб результати бананової дієти порадували вас, не забувайте балувати себе в процесі – імпровізуйте з меню, приготуйте, наприклад, коктейль із замороженого банана і 200 мл молока жирністю не більше 2,5 %.\nЛанч: з’їжте несолодкий фрукт.\nОбід: чашка молока вприкуску з бананом.\nПолуденок: зробіть собі бананове пюре, заправте корицею.\nВечеря: повторіть сніданок.\nП’ять бананів і вода (чиста, кімнатної температури).\nСніданок: кефір з фруктом, можете змішати в блендері, буде коктейль.\nЛанч: заморожений банан. Можете порізати на шматочки і смакувати.\nОбід: склянка кефіру + банан.\nПолуденок: сезонний фрукт.\nВечеря: банан і чашка кефіру.\nЇмо банани (5 великих фруктів) і п’ємо воду в необмеженій кількості.\nСніданок: сир з бананом, можете збити блендером до кремоподібного стану.\nЛанч: склянка кефіру + фрукт.\nОбід: бананова дієта для схуднення буде більш ефективною, якщо додати білок (ваші м’язи не повинні атрофуватися). До банану зваріть круто зварене яйце.\nПолуденок: банан з морозилки.\nВечеря: грудка відварна без шкіри (200 г), свіжі овочі.\nУ добу їмо тільки 4 банана і п’ємо тільки воду. Цієї дієти можна дотримуватися більше 3 днів: дотримуючись її, можна втратити близько 5 кілограмів.\nМи вже багато знаємо про корисні властивості банана і дієті на бананах. Тепер хотілося б запропонувати вам ще один варіант. Це дієта на основі комбінації бананів і сиру.\nМи всі знаємо, що сир багатий кальцієм, який допомагає відновити хрящову і кісткову тканину. Але відомо також багато інших цілющих властивостей цього продукту. Сир відмінно засвоюється, так як в ньому немає клітковини. Він знижує рівень холестерину в організмі, хороший для нервової системи, серця і виконує кровотворну функцію. Сир часто включається в різні дієти для боротьби з виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки, при хронічних гастритах, захворюваннях кишечника, при панкреатиті.\nСирно-бананова дієта може тривати від чотирьох днів до тижня, не більше. Протягом тижня ви можете втратити 3-4 кілограми. Через пару місяців ви можете повторно використовувати цю схему, якщо хочете прибрати зайву вагу. Вона дуже живильна і легко переноситься.\nСуть дієти полягає в наступному. Необхідно чергувати продукти по парних і непарних днях. У парні дні – сир з фруктами, а в непарні дні – банани з білковими продуктами. Ви повинні їсти три рази в день, а вечеряти не пізніше 18:00. Крім того, ви можете пити чай, воду, фруктові напої у необмеженій кількості – стільки, скільки хочете. Дієта повинна починатися з парного дня (сирного). Ви повинні випити склянку води з соком одного лимона натщесерце. Також рекомендується вибирати кисло-солодкі фрукти.\nсніданок – сир, 1 яблуко або груша;\nобід – сир, 1 персик або диня;\nвечеря – сир, 1 апельсин або грейпфрут.\nсніданок – банан і варене яйце;\nобід – банан, 200 г вареного пісного м’яса;\nвечеря – банан і склянку теплого молока.\nЯк молочна, так і бананова дієта окремо добре очищають організм. Але таке харчування протипоказане людям, страждаючим захворюваннями печінки, жовчних шляхів, і тим, у кого підвищений артеріальний тиск.\nМолоко (кефір) + банани\nВи можете вибрати як м’який, так і жорсткий варіант цієї дієти.\nЩадна. 10 днів безперервно вживаємо 4 банана і один літра нежирного молока в день.\nСувора. П’ять днів поспіль кожен день їмо по три банана плюс три склянки молока. П’ємо воду і зелений чай. Якщо стало нудно – зробіть собі молочно-банановий шейк. Після 18:00 їсти не можна.\nЯкщо ви не переносите молоко, просто замініть його кефіром. Жирність – не більше 2,5%.\nПривіт з Країни висхідного сонця\nІнакше вона називається ранкової бананової дієти. Відгуки стверджують, що з її допомогою можна позбутися від одного кілограма в день.\nНа сніданок потрібно з’їсти банан або випити склянку води. Можна пару бананів. Але не так, щоб об’їстися. Почуття голоду має піти, але і пресыщенными ви себе відчувати не будете. Японський винахідник оригінальної дієти їв чотири маленьких філіппінських банана вранці, іноді з’їдав рисовий кульку через два з половиною години (близько 200 калорій).\nПорада: їжте тільки сирі, свіжі, незаморожені банани.\nНа обід і вечерю ви можете їсти все без обмежень, але і без фанатизму: не переїдаючи та уникаючи дуже калорійних продуктів. Вечеря повинен бути з’їдений до 8 годин вечора (краще до 6 годин).\nПід час цієї дієти можна пити тільки воду, зате без обмежень, мінеральну або фільтровану, кімнатної температури. Пийте невеликими ковтками.\nУ японців є прислів’я: «Шлунок, заповнений на 7/10, не потребує доктора».\nЧай і каву пити допускається, але з обмеженнями, часте споживання молочних продуктів не рекомендується. У громадських місцях ви можете пити пиво або вино.\nЛягайте спати якомога раніше, до півночі. Ваш останній прийом їжі повинен відбутися за 4 години до сну, тобто в 6 вечора.\nЩо стосується фізичних навантажень, якщо є сили і бажання – тренуйтеся! Більше гуляйте на свіжому повітрі.\nЦе самий щадний варіант бананової дієти, і відгуки про неї можна знайти тільки позитивні. Фактично ви не виходьте зі свого робочого режиму, не відчуваєте дискомфорту і почуття голоду. Японці знають толк в їжі і правильному харчуванні.\nВи можете ще протягом тижня їсти банан ввечері, як було сказано вище. Якщо фрукти зовсім набридли, виключіть їх з вашого меню на восьмий день. Правильний вихід з дієти допоможе закріпити результат по втраті кілограмів. Нічого особливого від вас не вимагається, крім правильного, не дуже рясного харчування.\nВранці на сніданок зваріть собі вівсянку без молока, додайте в неї ягоди, можна гарбуз або яблучко. Або апельсин.\nМіж сніданком і обідом обов’язково хочеться щось перекусити, нехай це буде груша або яблуко.\nОбідати краще овочевим супом, полуднувати – овочами або сиром.\nНа вечерю відмінно підійде варене нежирне м’ясо. Можете додати гречану кашу і листову зелень.\nПийте більше чистої води і зеленого чаю.\nЩоб набрати вагу, багато актори та моделі сідають на “щільний зажор”. Але це небезпечно для здоров’я, так як надмірне навантаження на травний тракт призведе до втрати повноцінної дієздатності.\nІ тут теж може допомогти бананова дієта. Ефективна, смачна. Сенс її полягає в тому, щоб повноцінно їсти п’ять разів на день, а до і після прийому їжі з’їдати по два банана. Всього в день вийде 10 фруктів. Дотримуючись цей режим, необхідно ходити в зал як можна частіше і давати м’язам максимальне навантаження.\nБанани містять деякі вітаміни, але їх головна перевага – калій. Крім того, банани містять натуральні цукру – сахарозу, фруктозу і глюкозу разом з клітковиною.\nБанан містить білковий триптофан, який перетворюється в серотонін. Серотонін покращує настрій, допомагає розслабитися і просто відчувати себе щасливим.\nЗавдяки наявності катехоламінів, які допомагають організму пристосовуватися до навантажень і стресу будь-якого роду, банани широко використовуються в якості дієтичного продукту при запальних захворюваннях слизових, виразках шлунка і дванадцятипалої кишки, ентеритах різного походження, а також затребувані в дитячому харчуванні.\nБанани можуть допомогти людям кинути палити. Вітаміни групи B, калій і магній допомагають організму впоратися з відсутністю нікотину.\nЗаморські фрукти рекомендуються при інтенсивній розумовій і фізичній роботі. Всього два банана на день – і отримана в результаті їх споживання енергія забезпечує людину активністю на цілих півтори години.\nБанани рекомендуються пацієнтам з діабетом, атеросклерозом і гіпертонією, захворюваннями печінки і нирок. Вони очищають організм від токсинів, знімають набряки, знижують рівень холестерину в крові, зміцнюють імунітет, покращують сон і заспокоюють нерви.\nБананова дієта суворо заборонено, якщо у вас:\nСлідуючи консультації лікаря, банани можуть вживати хворі гастритом і виразкою шлунка, які страждають на хвороби жовчовивідних шляхів, а також нирок і печінки. Банани можна вживати при недостатньому рівні цукру в крові і розладах її циркуляції.\nВи, напевно, здогадалися, про який з цих режимів люди залишили самі неоднозначні і критичні відгуки. Бананова дієта на 3 дні є найбільш суворої, але і найбільш результативною. Головне – не перестаратися з фруктами, вам потрібні 4 середніх банана, не озброюйтесь величезними “мутантами”.\nБананово-сирна дієта, згідно з відгуками, досить ситна і не викликає дискомфорту. І дуже ефективна. Включайте фантазію, адже можна збити сир з кількома фруктами і розділити цей обсяг на кілька прийомів їжі. За тиждень ви розпрощаєтеся приблизно з 5 кілограмами.\nВід шанувальників здорового способу життя та любителів експериментувати можна почути багато відгуків про результати бананової дієти, допускає вживання молока, кефіру. Наприклад, протягом тижня можна пити коктейлі з нежирного молока, бананів з морозилки і фініків (2 штук достатньо). При цьому пити звичайну воду теж можна. Встановіть собі добові обмеження калорійності близько 1500 ккал (1,5 кг бананів) – і на тиждень можна буде втратити близько 4 кілограмів.\nНайефективнішою, згідно з відгуками, виявилася бананова дієта на 7 днів, яка передбачає чергування виключно “бананових” днів з днями, коли ви можете їсти молочні продукти. В цьому є сенс, так як у вашому раціоні з’явиться різноманітність. Маложирні фрукти доповнюються сиром і кефіром, які ці жири містять в тій чи іншій мірі. Організм, відчуваючи, що всі необхідні речовини в нього надходять, не включить аварійний режим накопичення і з легкістю “віддавати” зайві кілограми.\nЗайва вага – це результат малорухливого способу життя перед моніторами вдома чи в офісах, в умовах грандіозного гастрономічного різномаїття. Нам важко контролювати себе, коли перед нами 10 видів ковбас, сирів та шоколаду.\nВиховуйте в собі харчову культуру. Почитайте про те, як їли середньовічні придворні дами. Не будьте рабом їжі. Їжте свідомо, жуйте акуратно і неквапливо, відчувайте кожен шматочок.\nНа думку лікарів, будь-яка монодієта повинна дотримуватися не більше 3 днів. Потім організм почне панікувати. Всі монодієти дають тимчасовий результат, так як вони неприродні. Організм звик до одержання багатьох речовин, а тут йому пропонують тільки одне.\nЯкщо з’явилися всі ознаки дискомфорту, хворобливі прояви, слабкість, дієту треба припиняти, і не тільки бананову.\nДієта повинна перетворитися в ваш спосіб життя, спрямований на підтримку здоров’я, що включає і харчування і фізичну активність. Спробуйте – ви відчуєте, що життя цікаве і багатогранне, і вам обов’язково захочеться досліджувати те, чого ви ще не знаєте!


4 тиждень вагітності. Календар вагітності на сайті Мій малюк\nВи на Miymalyuk.com.ua - 4 тиждень вагітності\nЗовнішній шар зародка починає виробляти гормон під назвою хоріальний гонадотропін. Саме він сигналізує організму матері: настала вагітність, треба перебудовуватися! Саме цей гормон дозволить найближчим часом переконатися в настанні вагітності за допомогою домашнього експрес-тесту. Але на третьому тижні вагітності концентрація хоріонічного гонадотропіну ще дуже мала, тому проводити тест рекомендується на наступному тижні.\nЖовте тіло на місці вивільненої яйцеклітини працює, і ви вже можете почати відчувати перші ознаки вагітності.\nПочинається утворення пуповини і плаценти - дитячого місця, яке всі дев'ять місяців буде забезпечувати дитину киснем, харчуванням і виводити непотрібні для його організму речовини. Їх розвиток починається з формування так званих позазародкових органів. Їх три: хоріон, амніон і жовтковий мішок. Без цих органів неможливий подальший розвиток маляти. Хоріон згодом перетворюється на плаценту, амніон - в плодовий міхур, а жовтковий мішок входить до складу пупкового канатика.\nЦікаво, що над створенням цих органів батьківські гени працюють активніше, ніж материнські. Одвічне завдання чоловіка - забезпечити життя і захист тих, за кого він несе відповідальність, проявляється навіть на генетичному рівні (образно кажучи, сперматозоїд "поводиться як справжній чоловік", хоча являє собою лише одну-єдину клітину чоловічого організму).\nЩо ж стосується самого Вашого малюка - зараз він нагадує плоский диск, що складається з декількох шарів. Кожному шару призначено стати прабатьком різних органів і тканин. Це дуже відповідальний час для вашого майбутнього малюка, тому рекомендації до перших тижнях вагітності зараз особливо важливі.


Президент України Петро Порошенко наголошує, що питання видобутку бурштину в державі повинно бути приведено у цивілізовані рамки та чітко законодавчо врегульоване. В ефірі програми «Свобода слова» на телеканалі ICTV Глава держави підкреслив, що у галузі видобутку мають діяти ліцензії, сплачуватись ліцензійні збори, а також податки у державний бюджет.\nГлава держави наголосив, що ще у 2015 році у Верховній Раді України були зареєстровані 4 законопроекти щодо впорядкування видобутку бурштину, до яких був долучений Уряд, включно з Міністерством фінансів.\n«Ми намагалися зробити усе можливе для того, щоб у Верховній Раді прийняти закон, яким забезпечити, щоб видобуток бурштину здійснювався виключно державними підприємствами на підставі впорядкованих ліцензій, які б мали видавати і Міністерство екології, і Міністерство фінансів», - наголосив Президент.\nПри цьому він підкреслив, що Верховна Рада жоден з тих законопроектів, включно із президентським, який був визначений як невідкладний, не розглянула і не підтримала. «Ми намагалися усе зробити, що він (президентський законопроект про впорядкування видобутку бурштину - ред.) пройшов. Після того, як він не пройшов, зараз з об’єктивними тенденціями, коли ціни на бурштин впали, сьогодні різко скоротився видобуток бурштину», - повідомив Президент.\nГлава держави наголосив, що він наполягає на приведенні цієї діяльності до цивілізованого законодавчого врегулювання. «Ми маємо забезпечити дотримання ліцензій. Ми маємо забезпечити сплати до державного бюджету ліцензійних зборів. І ми маємо впорядкувати експорт», - сказав Петро Порошенко.\nПри цьому Президент нагадав, що до незаконного видобутку бурштину були причетні «і місцеві керівники поліції, і місцеві керівники Нацгвардії, і, на жаль, окремі керівники Служби безпеки України та представники прокурорських органів».\n«За два роки з того часу, у нас більше 70 працівників, які безпосередньо були причетні до цього були заарештовані. Справи були передані до суду і вони понесли відповідальність», - підсумував Президент.\n(Відео) Медична реформа. Про що говорять районні депутати та сільські голови.\nЗеленський заявив про нові правила для олігархів\nПісня далека і близька\nУ Херсонської області палили стерню — згоріла й пасіка


Головна Майстри і колективи Вокально-хоровий жанр Зразкові аматорські колективи\nАрлєкіно - зразкова арт-студія\nЗразкова арт-студія «АРЛЄКІНО» комунального закладу «Палац культури «Орбіта» м. Запоріжжя, рік створення – 1984 р., рік присвоєння звання – 2007 р., керівник – Єременко Дмитро Романович.\nЛілея - зразковий вокальний ансамбль\nЗразковий вокальний ансамбль “Лілея” комунального закладу “Нестирянська дитяча музична школа” Оріхівської міської ради, рік створення — 2014 р.; рік присвоєння — 2018 р., керівник — Урсулова Лілія Михайлівна.\nОвація - зразковий вокальний ансамбль\nЗразковий вокальний ансамбль «ОВАЦІЯ» міського центру культури та дозвілля «Софіт» виконавчого комітету Бердянської міської ради, рік створення – 1996 р., рік присвоєння звання – 2005 р., керівник – Дворнікова Світлана Федорівна.\nРайдуга - зразкова вокальна студія\nЗразкова вокальна студія «РАЙДУГА» комунального закладу «Палац культури «Молодіжний» м. Запоріжжя, рік створення — 1994 р., рік присвоєння звання 1996 р, керівник — Єременко Тетяна Володимирівна.\nШанс - зразковий ансамбль дитячої естрадної пісні\nЗразковий ансамбль естрадної пісні «ШАНС» міського центру культури і мистецтва виконавчого комітету Бердянської міської ради, рік створення – 1998 р., рік присвоєння звання – 2012 р., керівник – Черкез Оксана Володимирівна.


Естетична стоматологія - S.I.Y. Dental\nЕстетика зуба — один з головних аспектів здорової і привабливої зовнішності людини. У сучасному суспільстві прийнято вважати, що еталонна посмішка - широка і білосніжна. Однак далеко не всім людям властиві міцні білі зуби, тому в стоматології існують методи, що дозволяють позбутися від жовтизни.\nМетодик відбілювання існує безліч, проте необхідно знати їх особливості, оскільки у деяких з процесів є протипоказання.\nКласифікують дані процедури по таким характеристикам:\nУчасть пацієнта в процесі;\nВикористовувані матеріали і реагенти;\nОбладнання для проведення процедури відбілювання.\nЩоб якісно і повноцінно освітлити зуби, в сучасній стоматології застосовується новітнє обладнання і ряд спеціальних препаратів. Вони забезпечують захист зубів і їх безпечне відбілювання.\nУ стоматології застосовуються кілька ефективних методів освітлення зубів:\n- Механічний. Цей спосіб є кращим в більшості випадків, і здатний дати максимальний позитивний результат. Процедура дозволяє візуально поліпшити естетику зубів за рахунок зняття нальоту і зубного каменю. Гігієна порожнини рота допоможе повернути пацієнтові природний здоровий колір зубів. За рахунок того, що фахівець впливає лише на тверді відкладення, для емалі цей спосіб безпечний.\nПротипоказань для застосування механічного відбілювання практично немає. Мінусом методу є те, що після зняття нальоту і каменів оголюються ділянки пришиїчної області. Через це зуби можуть почати реагувати на тепле і холодне. Рішенням проблеми може стати візит до фахівця-пародонтологу, який призначить зміцнюють зубну емаль процедури. Ще один мінус - механічне відбілювання не допоможе зробити зуби білосніжними, якщо їх колір від природи - жовтуватий.\n- Ультразвукове відбілювання. Даний метод полягає в тому, що зуби пацієнта зазнають інтенсивного впливу ультразвукових хвиль. Завдяки їм відкладення навколо зубів і навіть багаторічний наліт відокремлюється дуже легко і швидко. Це відбувається за рахунок руйнування ультразвуковими вібраціями зубного нальоту і каменів. Перевага методу - в його високій ефективності. Ультразвук здатний очистити від нальоту і повернути естетику зубів навіть у запущених випадках. Доповнює благотворну дію ультразвукових хвиль струмінь води, який омиває ротову порожнину пацієнта. Вона вимиває залишки відкладень і не дозволяє зубам надмірно нагріватися під час процедури.\n- Методика Air-Flow. Відновлення зубної емалі і її зовнішнього вигляду за допомогою апарату Air-Flow - один з найбільш передових методів в стоматології. Спосіб передбачає використання абразиву для зняття бактеріального нальоту - частинок бікарбонату натрію. Завдяки циркуляції води і повітря під великим тиском в каналах апарату він змішується з вихідними потоками, і очищає поверхню емалі від всієї патогенної мікрофлори і відкладень. Перевага методу полягає в тому, що абразиви під тиском здатні очистити самий твердий наліт в найбільш важкодоступних місцях. Незважаючи на це, головний недолік способу не дозволяє використовувати його в багатьох випадках, адже він не може очистити зубний камінь.\n- Хімічне відбілювання. Пацієнтам з природним жовтуватим відтінком зубів недостатньо пройти через процедуру очищення нальоту і каменю. Щоб отримати білий колір емалі, можна скористатися спеціальними гелями і препаратами, які здатні змінити відтінок зуба на світліший. Однак через високу концентрацію такої речовини, як перекис водню, даний метод може витончити зубну емаль. Вирішити цю проблему можна ремінералізацією шару або його фторування. Щоб без ризику здоров'ю пройти цю процедуру, необхідно звернутися в стоматологічну клініку і попередньо проконсультуватися з лікарем.\n- Фотовідбілювання. В основі даної процедури використовується фізичне явище - здатність кисню розщеплювати пігменти під впливом температури і каталізаторів. Для фото відбілювання використовуються спеціальні лампи і склади, які сприяють освітленню зубів на кілька тонів. Щоб уникнути такого побічного ефекту, як підвищена чутливість зубів, стоматолог може призначити пацієнтові ремінералізацію і застосування спеціальних засобів.\nПісля процедури варто утриматися від вживання продуктів з барвниками, зокрема, солодощів, газованих напоїв. Не рекомендується вживати каву і чай, курити і пити червоні вина.\nНезважаючи на всю безпеку процедур, які проводяться в стоматологічній клініці, існує ряд обмежень, які слід враховувати. Протипоказаннями до відбілювання служать:\nАллергічні реакції на склади, які застосовуються при відбілюванні;\nХронічні захворювання ясен в порожнині рота;\nСхильність зубного ряду до швидкого стирання;\nТакож не можна призначати процедуру під час вагітності та годування груддю, при носінні брекетів і після складного відновлення зубів. Відбілювання протипоказано дітям до 14 років.\nУ клініці цифрової стоматології S.I.Y Dental в Києві пацієнтам доступні найбільш ефективні і передові технології відбілювання зубів. Завдяки старанності і високій кваліфікації наших фахівців, а також сучасної технічної бази ми здійснюємо обслуговування кожного пацієнта. Наші переваги - використання цифрових технологій, комплексний підхід до будь-якої проблеми і претензійна точність лікування.


Суперечності всередині коаліції відкладені, але не зняті\n15 квітня 2008, 04:17\nТетяна Ярмощук Київ, 15 квітня 2008 (RadioSvoboda.Ua) – Сьогодні парламент знову штормило. Конституційну комісію в ньому намагалися обміняти на дострокові вибори у Харкові та імперативний мандат.\nСтворення конституційної комісії обговорювалося вчора на засіданні ради коаліції. Після засідання лідер «Нашої України – Народної самооборони» В’ячеслав Кириленко заявив, що збереження нинішньої більшості залежатиме від того, чи Блок Юлії Тимошенко буде голосувати за проект постанови про створення цієї комісії. На засіданні фракції бютівці вирішили, що не наполягатимуть на цьому питанні.\nЗа словами нунсівця Руслана Князевича, це стало предметом компромісу: «Компроміс – це включення до порядку денного питань про вибори у місті Харкові, йдеться про висновки профільного комітету і вибори міського голови, а також законопроект, який передбачає внесення змін до закону про статус народного депутата».\nУтім, представники Блоку Юлії Тимошенко наполягають, що це питання не знімається з порядку денного, а просто відкладається, допоки проект постанови буде узгоджений з нунсівцями.\nАндрій Шкіль каже, що БЮТ вирішив не ініціювати ті процеси у парламенті, які носять неконсолідований характер. «Коли це рішення буде проведене і через середовище НУНСу, тоді буде внесений законопроект».\nСуперечки між коаліцією та опозицією тривають\nПісля цього роботу парламенту загальмувала опозиція. Виступаючи проти включення до порядку денного харківського питання, Партія регіонів заблокувала парламентську трибуну. Після чергової перерви голова регламентного комітету, регіонал Олександр Єфремов запропонував об’єднати при голосуванні три питання:\nвнесення змін до закону про статус народного депутата та імперативний мандат, постанову про призначення позачергових виборів мера Харкова і Харківської ради, питання щодо програми приватизації.\nОднак, ці питання не були розглянуті і на вечірньому засіданні.\nСпікер Арсеній Яценюк сказав, що не ставитиме сьогодні на розгляд суперечливих питань, і закликав лідерів коаліції та опозиції домовитися про процедуру голосування щодо позачергових виборів.\nРегіонал Юрій Мірошниченко вважає, що суперечки між коаліцією та опозицією не дозволять розглянути ці питання найближчим часом і до середини травня рішення не будуть ухвалюватися.\nПроте крихкий внутрішньо коаліційний спокій був недовгим: сьогодні керівник президентського Секретаріату Віктор Балога закликав економічний блок уряду піти у відставку. У Кабінеті Міністрів заявили, що реагувати на ці заяви недоцільно. Але оглядачі вважають, що коаліція радше жива, ніж навпаки. Її розпад поки що не вигідний жодній зі сторін, які сформували більшість. Щоправда, хтось ставить наголос на невигідний, інші – на поки що.


Федоров анонсував розширені можливості застосунку "Дія" для пенсіонерів\nср, 05/19/2021 - 14:14\nМіністр цифрової трансформації Михайло Федоров розповів, що у застосунку "Дія" для користувачів старшого покоління скоро стане доступною послуга пенсія онлайн. Про це Федоров розповів в ефірі програми "Час Голованова" на телеканалі "Україна 24". Він повідомив, що якомога більше українців мають використовувати переваги цифрової держави, цифрові сервіси.\n"Вже зняли 57 освітніх серіалів, залучаємо різних зірок, щоб людям старшого віку було цікаво дивитися. Також проводимо інтернет у села, покращуємо мобільний інтернет. Ми хочемо, щоб можна було отримувати й пенсію онлайн, без прив'язки до місця реєстрації, будемо запускати найближчим часом", - розповів Федоров.\nФедоров нагадав, що з 24 серпня, Україна входить в режим paperless, жоден держорган не матиме права вимагати будь-яку довідку, якщо ця інформація є в реєстрі.\nНагадаємо, міністр цифрової трансформації України Михайло Федоров розповів, що в ЦНАП за реєстрацією прописки ходити буде не потрібно. Раніше повідомлялося, що в Україні планують ввести онлайн-реєстрацію місця проживання. Як відбуватиметься нова процедура і що зміниться для українців, дізнавалося ASPI news.


1 серпня — день пам'яті Лесі Українки | Рідна країна\n1 серпня — день пам'яті Лесі Українки\nЦього дня, у 1913 році, в невеличкому гірському курорті Сурамі (Грузія), що неподалік відомого Боржомі, на 42 році життя відійшла у вічність Леся Українка (Лариса Петрівна Косач-Квітка; 1871—1913), видатна українська поетеса, драматург, громадська діячка.\nВ Сурамі родина Косачів – мати Олена Пчілка, її менша дочка Ісидора (Дора), вмираюча Леся та її чоловік – Климент Квітка, поселилися на маленькій дачі з балконом. Лесі спочатку трохи покращало, вона виходила за допомогою Дори на балкон, трохи стояла, а потім напівлягала у шезлонг і довгенько лежала, дивлячись на широкий краєвид – гори, вкриті лісом, і долину, куди збігались гірські потоки. Невдовзі їй різко погіршало. Вона не могла вже їсти, ледве змушувала себе щось випити.\n«Увесь цей час у мами й у мене, — розповідає сестра поетеси, — надія змінялась відчаєм…Мучило почуття нашої безпорадності – на очах гине рідна, дорога людина, а ми безсилі врятувати. Тим більше, що й сама Леся це розуміла. Вона не втрачала свідомості, думка її була ясна. Ото тільки часом марила вночі».\nНа світанку 1 серпня 1913 року Леся Українка відійшла у вічність. Тіло покійної потягом доправили до Києва, 8 серпня відбулись похорони.\nЖалобна процесія з тілом Лесі Українки на Байковому кладовищі. Київ, 7 серпня 1913 року\nПоліція остерігалася, щоб похорон не вилився в українську маніфестацію, як попереднього року, коли хоронили Миколу Лисенка. Заборонила траурній процесії заспівати «Вічну пам’ять», виголошувати промови на Байковому.\n«Такого знущання наше громадянство над собою ще не зазнавало. Ховали Грінченка, ховали Лисенка – й промови не заборонялися. Невже тіло слабкої жінки завдало урядові такого страху?», — риторично запитувала львівська газета «Діло».\n25 лютого 2011 о 00:49\nУ Грузії розробили туристичний маршрут місцями Лесі Українки Культурна, Новини культури\n01 серпня 2013 о 09:05\nМузей Лесі Українки в Сурамі може розвалитися Культурна\n01 серпня 2012 о 11:21\nСьогодні — 101 рік з дня смерті видатної поетеси та письменниці Лесі Українки Видатні постаті\n22 січня 2016 о 09:55\nВолинський краєзнавчий музей проводить заходи з нагоди 145-річчя від дня народження Лесі Українки Новини культури\n25 лютого 2016 о 10:18\nGoogle приурочив дудл до 145-річчя з дня народження Лесі Українки Новини культури


Главная › Новини › Коломойський окреслив плани щодо ПриватБанку\nПро це повідомляє прес-служба Міністерство економічного розвитку і торгівлі України. «Литовський бізнес не тільки фінансує інвестпроекти, але й сприяє залученню в Україну інвестицій з третіх країн — наприклад, Китаю. Втім, це тільки початок, бо в Україні створено всі умови для збільшення іноземних інвестицій в нашу економіку», — відмітив Степан Кубів, міністр економічного розвитку та торгівлі […]\nАкції Twitter виросли після публікації 74% -го зростання доходів\nАкції компанії Twitter, що збільшилися на 28,5% з початку 2021 року і на 88,3% за останні 12 місяців, різко зросли на 5% після публікації квартальних результатів вище середніх прогнозів аналітиків. Twitter повідомив про різке зростання доходів на 74% до $ 1,19 млрд. в порівнянні з прогнозом в $ 1,06 млрд. Темпи зростання доходів компанії в […]\nTwitter виставить на продаж облігації загальною сумою в $1 млрд\nTwitter готує до виставлення на продаж конвертованих облігацій загальною вартістю в $1 млрд. Конвертовані облігації надають власникам право на обмін їх на капітал, який вище заздалегідь встановленої ціни, що дає компанії можливість зменшити купонні виплати по боргу. Компанія заявила в четвер, що приватне розміщення старших незабезпечених облігацій зі строком дії до 2024 року було оцінено […]


AUTO.RIA – Нові Хавал в Кропивницькому: продаж, ціни, фото\n2 нових Haval в Кропивницькому\n22 876 $ • 640 534 грн\n23 415 $ • 655 623 грн\n24 175 $ • 676 906 грн\n17 853 $ • 499 890 грн\n37 307 $ • 1 044 631 грн\n17 426 $ • 487 954 грн\n23 817 $ • 666 906 грн\n23 057 $ • 645 623 грн\n18 817 $ • 526 887 грн\nАвтосалони Haval в Кропивницькому\nПродажа Haval в Кропивницькому\n➧ Які ціни на нові автомобілі Haval в Кропивницькому?\nЦіни на автомобілі Haval в Кропивницькому відрізняються в залежності від класу і комплектацій автомобіля. Найдоступніша модель Haval в Кропивницькому - це Haval H2, ціна на яку стартує від 16 425 $, найдорожча - модель Haval H6, ціна на яку стартує від 19 996 $.\n➧ Де купити нові Haval в Кропивницькому?\nНові Haval в Кропивницькому можна придбати в автосалонах Кропивницького.\n➧ Які моделі нових автомобілів Haval найпопулярніші в Кропивницькому?\nТоп найпопулярніших нових автомобілів Haval в Кропивницькому:\nHaval H2 вартість від 16 314 $\nHaval H6 вартість від 19 996 $


На Іршавщині відбулася зустріч владики Мілана зі священиками та кураторами місцевих церков\n20 березня владика Мілан відвідав Іршаву, де у підвальній церкві храму Св. Верховних апостолів Петра і Павла, котрий перебуває на стадії будівництва, відслужив Архієрейську Службу Божу разом з 18 отцями Іршавського деканату.\nВладика Мілан говорив про 55-у роковини мученицької смерті Слуги Божого Петра Ороса, котрі виповняться 27 серпня цього року. Йшлося про значення цієї жертви для нашої Церкви. За словами владики, до цієї ювілейної дати будуть організовані паломництва до с. Білки, куди були перенесені останки Слуги Божого Петра Ороса після 39-річного їх таємного захороненя у гаражі в Іршаві.\nПісля Літургії відбулася зустріч зі священиками та кураторами всіх греко-католицьких громад Іршавського деканату. На зібранні обговорили поточні проблеми, що стосуються управління місцевими громадами, а також йшлося про розподіл відповідальності та компетенції у вирішенні цих проблем між кураторами та священиками.


Держава дотує Пенсійний фонд на більшу суму, ніж виділяється на оборону і безпеку країни - Рева (відео)\nп’ятниця, 26 травень 2017, 0:31\nМіністр пояснив, що у проекті пенсійної реформи не йдеться про скасування солідарної пенсії.\nЗараз держава дотує Пенсійний фонд на 141 млрд гривень, що більше, ніж виділяється на оборону. Про це у програмі "Політклуб" з Віталієм Портниковим на Еспресо.TV розповів міністр соціальної політики України Андрій Рева, інформують Патріоти України.\nРева пояснив, що у проекті пенсійної реформи не йдеться про скасування солідарної пенсії.\n"За будь-яких умов базовим рівнем пенсійного забезпечення є солідарна система. Від 60 до 70% загальної пенсії - це солідарна система. Якщо вона буде розбалансована, і не буде забезпечувати базовий рівень власними доходами, тоді у всіх не буде пристойного рівня пенсій", - сказав Рева.\nЗа його словами, Пенсійний фонд наполовину дотує держава. Зокрема, зараз держава дотує фонд на 141 млрд гривень. Це більше, ніж виділяється на оборону і безпеку країни, яка воює.\n"Якщо так далі піде, то через кілька років виникне ситуація, коли нічим буде виплачувати навіть цей базовий мізерний розмір пенсії", - додав міністр.


Home » Без рубрики\t» Зводить ноги, що робити?\nАга, це як кристалик марганцівки на порвану вуздечку. Рецепт простий. Те, що ви називаєте судомою — ні що інше, як повишенниймишечнийтонус, в результаті чого вона скорочується. Стало бути м’яз треба розтягнути!\n1) Якщо звело м’язи підошви або великого пальця стопи. Спробуйте встати навшпиньки. Це буде оптимальне розтягнення. Трохи больновато на самому початку, але тим не менше — ефективніше, ніж Тиркало себе шпилькою.\n2) Якщо звело литковий м’яз — необхідно лежачи на спині всією стопою тягнутися до коліна, тобто розтягуємо м’язи гомілки, які прикріплюються до п’яти. 3) Якщо звело м’язи стегна ззаду. Лежачи на спині, максимально розпрямити ногу і зігнути її на 90 градусів в тазостегновому суглобі утримуючи її прямій. Некториє старі лікарі радили натирати яка зводиться м’яз камфорним спиртом.\nНе пробував, але бабусі кажуть, що ефективно. І ніяких голок.\n« Властивості коренів\nЗ чим носити коротку спідницю? »


«Паркуйся», або що таке «Парк твоєї творчості» / Центральний\n«Паркуйся», або що таке «Парк твоєї творчості»\nВ Корпусному саду вшосте провели мистецько-освітній фестиваль «ART Poltava». Організатори заходу – обласна молодіжна організація «Покоління Google». Учасники ж – музиканти, поети, художники, хендмейдери, фудблогери з Полтави та інших міст України.\nСуть «Арт Полтави» – зібрати містян разом на різних тематичних локаціях, залучити до тренінгів, майстер-класів, літературних читань, музичних джемів. Організатори роблять ставку на відкритість – кожен може бути не спостерігачем, а й учасником.\nМаргарита Антонець, адміністратор фестивалю «ART Poltava»\n- В цьому році ми чималий акцент зробили на спілкуванні з людьми. І ми плануємо після фестивалю продовжувати подібні проекти.\nЦього року тут – музична, сімейна, поетична зони, територія живопису й хендмейду, локація краси і здоров’я. А для бажаючих відпочити – Lounge-зона з інтелектуальними й спортивними іграми.\nАнастасія Коцюба, волонтер фестивалю «ART Poltava»\n- Вона створена для того, щоб незнайомі люди могли познайомитись, гарно провести разом час, пограти в настільні або активні ігри.\nБатьки прослухали тренінги на тему подружнього життя й основ педагогіки. Поруч – зона для малюків, де ліплять, моделюють, малюють.\nАнна Паранько, модератор дитячої зони\n- Будемо робити квіти з мильних бульбашок – кольорові. Я перший раз таке бачу, але це дуже цікаво. Також ми будемо робити браслетики. Для розвитку дрібної моторики рук, вони будуть намистинки нанизувати на ниточку.\nНа арт-території – флористичний воркшоп, портрети «з натури», уроки малювання акварельними та пастельними фарбами.\nЛіза Калашник, модератор зони живопису та handmade\n- Ми хочемо розкрити внутрішній потенціал майбутніх видатних художників. Для цього ми підготували багато майстер-класів.\nА на зоні краси і здоров’я відомі фудблогери вчать, як готувати італійську пасту, корисний шоколад та смузі на сніданок.\nОдин із слоганів фесту – «Відкрий творчість у собі». А одна з його місій – завести корисні знайомства, обмінятись досвідом чи навіть поглядами.\nСвятослав Ліхошерстов, відвідувач фестивалю «ART Poltava»\n- Я думаю, що у кожної людини є якась мудрість або вміння, яким вона може поділитись.\n1 липня 2019, 18:06 177


Безсмертний пояснив, чому його звільнив Зеленський з посади представника України в ТКГ по Донбасу ⋆ infoscope.news\n16 Серпня 04:42 / Опубліковано в Важливі новини\nУкраїнський дипломат Роман Безсмертний назвав найбільш ймовірні причини його звільнення з посади представника України в ТКГ на переговорах у Мінську щодо врегулювання ситуації на Донбасі. Своєю думкою він поділився в ефірі “24 каналу”.\n“…вплинули і моя позиція щодо тактики дій на лінії розмежування або в переговорній групі в Мінську. Останні місяці я відкрито і чесно говорив, як потрібно діяти”, – зазначив Безсмертний.\nНовини за темою: Надзвичайний і повноважний посол України Роман Безсмертний у програмі “Гордон”. Відео\nУ числі його зауважень, висловлених керівництву української держави, була і позиція щодо недоцільності проведення військового параду в умовах війни, і думка щодо відсутності необхідності здійснювати дзвінки президенту РФ Володимиру Путіну, що неодноразово робив президент України Володимир Зеленський у спробах врегулювати ситуацію на сході країни. Крім того, Безсмертний наполягав на необхідності “різких” і послідовних дій щодо низки питань, які важливі для держави і суспільства.\nНовини за темою: Роман Безсмертний, надзвичайний і повноважний посол, у програмі “Бацман”. Випуск від 28.06.2018\n“Очевидно, що така моя позиція не “до двору”. Тим більше, це право президента. Єдине, зараз шкода, що я витратив 2 місяці і за цей час підготував указ, який має унормувати роботу делегації. Також підготував проект закону, де закладена зовсім інша модель досягнення миру у війні”, – зазначив дипломат.\nКабмін підтримав законопроект про заборону цирків з тваринами


Український експорт до Британії у першому кварталі зріс на 38% – посол - Держзовнішінформ ДП\nПро це заявив посол України у Великій Британії Вадим Пристайко під час панельної дискусії «Нове партнерство в часи пандемії», організованої Радою зовнішньої політики “Українська призма”, повідомляє кореспондент Укрінформу.\n“За перший квартал цього року – я не знаю, чи це результат підписання Угоди (про стратегічне партнерство і ЗВТ. – ред.), чи зусиль нашого бізнесу, чи навіть роботи посольства, але наш експорт (до Великої Британії. – ред.) зріс на 38%. Якщо ми підемо до кінця року цими темпами, Британія перетвориться на одного з основних партнерів (України. – ред.)”, – сказав Пристайко.\nДипломат додав, що Сполучене Королівство вже зараз входить до п’ятірки найбільших cпоживачів наших послуг і є третім інвестором в економіку України. “Найважливіше – що ми не йдемо традиційними шляхами, а вивчаємо можливість розвитку взаємодії у найновітніших секторах, таких як FinTec, IТ тощо. Наша взаємодія в експорті, наприклад, у сфері ІТ, зараз більша, ніж у чотирьох традиційних групах, таких як метал, сільськогосподарська продукція, олія… Я вважаю, що це той тренд, який Україні треба постійно підживлювати і підтримувати”, – зазначив посол.


Головна > Новини > 14 грудня — День вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС\nЦього грудневого дня українці вшановують тих, хто ціною героїчних зусиль, а подекуди і власного життя, зумів зупинити ядерного монстра. Обрана вона була не випадково, адже саме цього дня, 34 роки тому, відбулася здача в експлуатацію об’єкту «Укриття» – саркофагу, котрий забезпечив зберігання радіоактивних відходів на аварійному четвертому реакторі Чорнобильської АЕС. Зруйнований реактор перестав бути джерелом радіоактивного забруднення навколишнього середовища. Таким чином, цього дня було поставлено умовну крапку в боротьбі з чорнобильським лихом.\nМасштаби лиха та важкість наслідків стали найтяжчими в історії нашої планети. Героїзм ліквідаторів врятував мільйони життів, врятував світ. Ціною свого життя і здоров’я, під великими дозами опромінення вони зупинили невидимого і дуже підступного ворога. Серед них і чимало кіцманчан, мешканців нинішньої Кіцманської територіальної громади.\nНизько вклоняємось усім ліквідаторам аварії на ЧАЕС, які, не шкодуючи свого здоров’я і життя, працювали в 30-кілометровій зоні радіаційного лиха, аби якомога швидше ліквідувати наслідки Чорнобильської трагедії, обмежити біду, тим, хто зупинив розбурхану стихію некерованої ядерної реакції і зробив вагомий внесок у справу подолання наслідків Чорнобильської катастрофи.\nЩиро бажаємо всім вам та вашим рідним і близьким міцного здоров’я, життєвої енергії, сімейного затишку, щастя, миру, добра й злагоди. Хай завжди поруч з вами буде людська подяка за ваші добрі справи! Низький уклін усім тим, хто ліквідовував наслідки аварії на Чорнобильській атомній станції та будував об'єкт „Укриття"!


У Китаї заявили про готову вакцину проти коронавірусу - Новини здоров'я - Здоровʼя 24\nВакцина проти коронавіру Covid-2019 / pixabay.com\nКитай розробив вакцину, яка вже показала ефективність проти коронавірусу Covid-2019.\nВакцина потребує перевірок та доопрацювань, але вона є, повідомив посол Китаю Чжан Ханьхуей під час брифінгу у посольстві в Москві, пише Інтерфакс-Україна.\nЧитайте також: Близько 200 людей повторно захворіли на коронавірус\nУ Китаї розробили вакцину, яка забезпечує імунітет від коронавірусу. Але це попередні результати, потрібні додаткові перевірки та доопрацювання,\nТакож чиновник повідомив, що розроблені ефективні ліки проти коронавірусу, а загальна ефективність лікування становить понад 85%, в деяких регіонах понад 90%,\nТакож Ханьхуей зауважив, що в Китаї виявили старі ліки, які ефективно діють проти коронавірусу, це "хлорхина фосфат", який кілька десятків років тому використовували від малярії.\nПоширення коронавірусу стрімко зросло в Італії. Там коронавірусCovid-2019 підтвердили у 200 людей, від ускладнень померло 4 людей. Через надзвичайну ситуацію із поширенням вірусу в Італії запровадили обмеження пересування у деяких регіонах. Крім того, уряд Австрії заборонив пропускати поїзди з Італії, щоб запобігти поширенню коронавірусу.\nКитай Коронавірус COVID-19МедицинаНовини Здоров'яЗдоров'яЛікування


Суперечки про Різдво: саме час святкувати | Черноморская ТРК\nСуперечки про Різдво: саме час святкувати\nРіздво Христове – це, мабуть, одне з найважливіших християнських свят. І одне з найсвітліших, коли всі, для кого цей день має значення, можуть зібратися поруч з близькими за одним столом, і це буде тепло і радісно. Незалежно від дати.\nМожна до безкінечності вирішувати, чому православне Різдво «відстає» від католицького на 13 днів і до хрипоти сперечатися, коли правильніше відзначати це свято: з католиками 25 грудня чи з православними – 7 січня.\nМожна довго розбиратися в історії юліанського і григоріанського календарів і з’ясовувати, чому між ними виникла плутанина. Можна намагатися тезово розбирати всю історію літочислення західного світу за останні сторіччя, намагаючись не пропустити найважливіші подробиці.\nПро те, що юліанський календар, запроваджений в ужиток в 46 році до н.е. імператором Юлієм Цезарем, який додає в лютому ще одну добу, був набагато зручніший у побуті, ніж старий римський, але, тим не менш, сильно кульгав по точності щодо довжини сонячного року. Через це «зайвий» час продовжував накопичуватися. За кожні 128 років набігала одна неврахована доба. Це призвело до того, що в XVI столітті одне з найважливіших християнських свят – Великдень – довелося святкувати набагато раніше покладеного терміну.\nПро те, як потім Папа римський Григорій XIII почав чергову реформу, що замінила юліанський стиль на григоріанський. Мета реформи полягала в тому, щоб скорегувати наростаючу різницю між астрономічним роком і календарним. Так в 1582 році в Європі з’явився новий григоріанський календар, на який в наших східноєвропейських широтах перейшли тільки в 1918 році. Але оскільки православне духовенство не схвалило таку реформу, було прийнято рішення виправити Юліанський календар на «Новоюліанський».\nМожна обговорювати, що католицькі клерики організували цю «реформу часу», тому що у них був порушений візерунок святкової мозаїки, що їх не влаштовувало. А православні священики просто вчасно на це не зреагували, і їх абсолютно влаштовував існуючий стан речей. А російське православне духовенство після 1917 взагалі не могло відволікатися на те, що там відбувалося в світі – вони виживали, як могли, в умовах зміцнілої диктатури Радянського Союзу. Тому вийшла та система святкування, яка існує сьогодні, коли католики і частина православних святкують Різдво в один день, ще частина православних в інший.\nМожна згадати, що скоро і ця звична нам мозаїка святкувань буде порушена: розбіжність між усіма цими календарями в один день накопичиться до 2100 року, який за григоріанським календарем не буде високосним, а за юліанським – буде. Старий стиль втече вперед від нового ще на добу.\nЦі обговорення можна продовжувати і продовжувати. Але поки є можливість, краще згадати, що ні в Євангелії, ні в Священному переказі церкви немає вказівки на точну дату святкування Різдва. Ніде не вказано, в який день або навіть місяць народився Господь Ісус Христос. Тому будь-яка дата цього свята – буде умовною. Спекуляції навколо неї – це низько, як мінімум. Тому що Різдво – це не про дату. Різдво – це про готовність допустити в своє життя щось більше, ніж ми самі, світле і правильне. Різдво – це про готовність повірити в диво. Різдво – це про вміння цінувати тих, хто нам дорогий, обдаровувати їх душевним теплом і бути готовим прийняти це тепло від тих, хто поруч.\nТому збирайтеся з тими, кого любите, і святкуйте, якщо Різдво для вас – це свято. Збирайтеся і святкуйте на обидва Різдва, якщо це свято для вас – більше звичайної календарної позначки.\nЗбирайте 12 страв, варіть узвар, робіть кутю, змагайтеся, у кого пишніші пампухи і смачніші вареники або ігноруйте все перераховане і встановлюйте свої сімейні правила свята. Тому що саме такі сімейні свята з їх милими традиціями – це той якір, який дозволяє нам зберігати себе в усі часи. Особливо – за часів важких. Історики і психологи запевняють, що ось такі традиційні сімейні зустрічі врятували не одне покоління. Такі спільні історії, які стають ментальними місцями сили: ми збираємося тоді-то, всією сім’єю, сідаємо за один стіл, балагуримо, жартуємо, спілкуємося і на якийсь час ми недосяжні для бур зовнішнього світу. А поки ми недосяжні – є час відновитися і зібратися з силами.\nТак що святкуйте і збирайте сили. В умовах епохи абсолютного політичного хаосу, що стрімко поглинає планету, вони нам знадобляться хоча б для того, щоб зручніше влаштувтися в перших рядах і уважно стежити за тим, як трансформується наша реальність.\n07 Січня 2020 18:18


Скандальный актер Марат Башаров снова станет отцом | Зіркові новини\nСкандальний актор Марат Башаров знову стане батьком\nРосійський актор і його кохана Єлизавета Шевиркова готуються до народження малюка. Вже відома стать дитини – Єлизавета подарує Марату хлопчика.\nПро роман Марата Башарова і Єлизавети Шевиркової стало відомо влітку 2015 року, після того, як артист розлучився зі своєю другою дружиною Катериною Архаровою.\nНагадаємо, в листопаді 2014 року всі ЗМІ облетіла шокуюча новина – Марат Башаров побив Катерину Архарову. Протягом року пара публічно з’ясовувала стосунки. Марат просив вибачення і зізнавався в інтерв’ю, що досі кохає дружину, але актриса все одно подала на розлучення.\nНа початку 2015 року ЗМІ стали обговорювати нову пасію актора. Обраницею Башарова стала 43-річна Марія Орлова, тренер з фігурного катання і зірка льодового шоу «Вогні великого міста». Пара провела романтичні канікули в Сочі, де їх побачили папараці. А через кілька місяців Марат вийшов у світ з новою коханою – Єлизаветою Шевирковою.\nДо слова, у актора вже є дитина – в 2004 році колишня кохана Башарова Єлизавета Круцко народила йому дочку, яку назвали Амелі.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Настя Каменских опубликовала фото мамы


Потрібні розвантажувальні дні при вагітності | Baby Life\nВ даний час дієтологи не радять жінкам в положенні харчуватися за двох. Оскільки, така поведінка не тільки псує фігуру майбутньої матусі, але також є загрозою здоров’ю в період розродження. Матусі задаються питанням: «чи Можна проводити розвантажувальні дні при вагітності?» Відповідаючи на це питання, дієтологи кажуть, що розвантажувальні дні не тільки потрібні, а просто необхідні дівчині в положенні. Однак при цьому повинна зберігатися повноцінне і збалансоване харчування.\nЗа всю вагітність дівчина повинна збільшитися у вазі не більше, ніж на 12 кілограм. Якщо ж сталося так, що майбутня матуся набрала з вище покладеної норми, тоді їй необхідно з певною частотою виконувати розвантажувальні дні, але напередодні такої події, варто порадитися з кваліфікованим лікарем-дієтологом або гінекологом, для того щоб витрати в харчуванні не пішли на шкоду майбутнього немовляти і його внутрішньоутробному розвитку.\nЕфективний розвантажувальний день при вагітності гостро необхідний, якщо вага жінки збільшується, внаслідок чого виникає набряклість, первинні ознаки гестозу. Розвантажувальний день при вагітності призначають кваліфіковані медичні працівники, враховуючи індивідуальні особливості організму майбутньої матусі. Вибираються безпечні методи, які стимулюють зниження ваги.\nРозвантаження дівчатам в положенні, призначають кваліфіковані медичні працівники в декількох випадках:\nНерівномірно зростаючий вага\nВиникнення набряклості обличчя або кінцівок\nПри прояві первинних ознак гестозу\nЦе необхідно, для того щоб розродження пройшло успішно і без ускладнень. Якщо жінка при плануванні вагітності та в період виношування, влаштовує собі самостійно розвантаження, тоді їй необхідно обговорити меню з лікарем. Оскільки, вченим стало відомо, що розвантажувальний день при вагітності, може принести втрату у вазі до 800 кг щодня, часто виводить з організму зайву рідину.\nРозвантаження можна влаштовувати лише після 29 тижні вагітності. В цей час системи і органи у майбутньої дитини сформувалися, отже, відмова від якоїсь їжі не стане небезпечним для його подальшого розвитку.\nЗдійснювати розвантаження, необхідно за певною системою або періодичності, не частіше ніж 1 раз в 10 днів. В основному, лікарі радять жінці робити розвантаження по системі, таким чином організму не буде завдано стрес, отже, самопочуття майбутньої матусі не зміниться.\nЯкщо ж спостерігається яскраво виражений токсикоз, тоді від розвантажувальних днів доведеться відмовитися. Кожної майбутньої матусі відомо, що почуття голоду посилює нудоту. В такому випадку, необхідно порадитися з дієтологом і гінекологом. Він визначить як можна зробити розвантаження, не відмовляючись від звичних продуктів харчування.\nНеобхідно чергувати різні розвантаження – це дозволить наситити організм необхідними, корисними, поживними речовинами.\nВ день проведення розвантаження, варто прийом їжі розділити на деяку кількість однакових порцій. Але при цьому продукти харчування, необхідно подрібнювати, повільно, ретельно прожовувати, з метою кращого засвоєння, швидкого насичення.\nУ раціоні при рослинному харчуванні не повинно бути більше 2 кг фруктів, овочів, а при білковому харчуванні не більше 700 г в день.\nСлід тримати баланс солей і мінералів, отже, потрібно пити не менше 2 літрів питної води.\nЯкщо в період розвантаження настає сильне почуття голоду, тоді лікарі радять випивати склянку знежиреного кефіру.\nРозвантажувальні дні при вагітності, ні в якому разі не можна поєднувати з чисткою кишечника.\nНе варто вдаватися до перенапруження фізичному, розумовому в період розвантаження. Саме тому лікарі рекомендують розслабитися, зайнятися читанням улюбленої книги або переглядом кінофільму.\nПо закінченні розвантаження, не потрібно наїдатися, оскільки ефективність буде нульова.\nТаким чином, можна підсумувати і відповісти на питання “чи Можна робити розвантажувальний день при вагітності”? Звісно можна, однак, необхідно прислухатися до рекомендацій і порад фахівців.\nНе можна проводити розвантажувальний день при вагітності при наявності наступних проблем:\nдефіцит або низький вага до настання вагітності;\nрізноманітні хронічні недуги, під час яких заборонено низькокалорійне харчування.\nПри наявності таких проблем, лікарі забороняють майбутнім матусям проводити розвантажувальні дні при вагітності у третьому триместрі.\nрозвантажувальний день на кефірі при вагітності протипоказаний жінкам, які страждають тій чи іншій ступенем ожиріння, атеросклероз;\nрозвантажувальний день на огірках при вагітності заборонено використовувати, якщо є своєрідні перегони артеріального тиску;\nкавуновий, протипоказаний у період загострення різноманітних недуг, пов’язаних з нирками і при загостренні гіпертонії;\nм’ясна розвантаження заборонена, якщо є хронічний відхилення в шлунково-кишковому тракті, серцево-судинної системи.\nОтже, підбираючи той чи інший тип розвантаження, необхідно радитися з кваліфікованими фахівцями, які вивчивши історію хвороби пацієнтки, протягом вагітності, призначить необхідну та ефективне розвантаження.\nРозвантажувальний день при вагітності меню поділяється на два типи, такі як легкий і сите. При першому виді меню, розвантаження здійснюється з використанням наступних продуктів:\nрізні соки свіжовичавлені фреші\nОтже, організм майбутньої мами і її внутрішньоутробного дитини, отримує збалансоване харчування в комплексі з вітамінами і мікроелементами.\nЯкщо ж проводити розвантаження із застосуванням білкових днів, тоді вживають такі продукти:\nОднак ефективність такої розвантаження невелика, оскільки відсутнє почуття голоду.\nРозвантажувальний день повинен бути проведений правильно. Саме тоді, він буде сприяти позбавленню від зайвих кілограмів і в той же час забезпечить жінку в положенні і її внутрішньоутробного дитини, необхідними поживними речовинами.\nКрім цього, розвантаження допоможе:\nналагодити функціонування метаболізму\nвпоратися із зайвою рідиною\nпозбутися від набряклості обличчя і кінцівок\nНа ранньому терміні вагітності за умови нормального перебігу вагітності, дівчина може набирати вагу близько 3 кг, але при цьому залишатися оптимальною для неї формі. Лікарі відзначають, що в першу половину гестації, майбутня мама набирає 40% у вазі, а решта 60 відсотків, збільшення ваги відбувається по досягненню 20 тижня вагітності. Важливо відзначити, що збільшення ваги – це не результат надмірного та понад калорійного неправильного харчування, а спосіб життя дівчини, функціонування ендокринної системи, судинної системи.\nРозвантажувальний день при вагітності призначають при прояві такої симптоматики:\nпрояв задишки під час помірної ходьби\nпоява порушень у функціональній діяльності серцево-судинних систем\nТака симптоматика сигналізує про погіршення здоров’я майбутньої матусі, тим самим підвищується можливість виникнення патологічних відхилень в розвитку і рості внутрішньоутробного дитини.\nЕфективних і корисних 5 дієт\n1. Розвантажувальний день при набряках\nНа останньому триместрі вагітності у майбутньої матусі кінцівки набрякають, що вважається нормальним обставиною. Вченими було виявлено, що, якщо в момент останнього триместру вагітності у жінки виникає набряклість нижніх кінцівок, отже, майбутній дитина народиться великим, при цьому знижується ризик передчасного розродження. Як відомо, в цей період в організмі жінки посилено виробляється естроген, який притягує, затримує воду необхідну в збільшених кількостях, з метою збереження зв’язок, тканин, м’язів для подальшого безпроблемного розродження. Основна частина води з жіночого організму, піде у процесі родової діяльності, а на протязі тижня після неї, вийде залишкова рідина, оскільки почнеться процес зміни гормонального. В цей час висококваліфікований і грамотні фахівці в області медицини, радять жінкам, при появі набряків кінцівок, звернутися до лікаря-гінеколога, з метою консультації та подальшої діагностики. Лікар гінеколог, призначає матусі різні аналізи, щоб контролювати показник білка в крові. Якщо ж білок в крові був виявлений – це вважається першим згубним симптомом, отже, потрібно в найкоротші терміни зняти набряклість, вдавшись до здорового харчування і способу життя.\nпо можливості виключити сіль з овочів, продуктів харчування\nвиключити гострі, жирні продукти\nїжа повинна бути приготовлена в духовій шафі або на пару\nдодати в раціон більше кількості свіжої зелені, овочів, фруктів\nрозділити прийом продуктів на дробові частини. Приймати кожні два-три години, таким чином вага також буде знижуватися\nміж прийомами їжі, необхідно робити перекуси, в які слід включити йогурт, кефір, фрукти, курагу або родзинки\nлікарі радять дотримуватися розвантажувального дня при виникненні набряклості з вживанням кефіру або печеної картоплі\nкефірний розвантажувальний день при вагітності, внаслідок виникнення набряків, також необхідно проводити.\nОтже, якщо майбутня матуся турбується про надмірному прояв набряків кінцівок, їй потрібно звернутися до спеціалізованого лікаря, для того щоб визначитися, який тип розвантаження від набряків краще застосувати.\n2. Розвантажувальний день на яблуках\nСтандартна щотижнева розвантаження, не вважається яблучної дієтою, отже, схуднути не вийде. Але фрукт містить велику кількість клітковини, ефективно позначається на позбавлення від проблем зі стільцем, тим самим проводиться чистка кишечника. Важливо відзначити, що дівчата, які часто користуються такою розвантаженням відзначають, що переносити її дуже легко і при цьому не настає нестримне почуття голоду. Нагадаємо, що розвантажувальний день при вагітності з використанням яблук, можна застосовувати тільки майбутнім матусям, у яких немає проблем з шлунково-кишковим трактом і не підвищена кислотність. Тому що дієтологи і гінекологи радять використовувати зелені яблука з кислинкою. В основному, такий варіант розвантаження лікарі рекомендують в осінній або зимовий період, оскільки в цей момент вживається меншу кількість питної води, а як відомо, доповнювати таку розвантаження водою, не можна.\n3. Розвантажувальний день на сирі\nТаке розвантаження, вважається самої делікатної, м’якою і найбільш корисною. Відомо, що в молочних продуктах високий вміст білка, отже, вони сприяють швидкому виведенню зайвої вологи з організму майбутньої мами. Така розвантаження не означає, що дівчині і її внутрішньоутробного дитині доведеться цілими днями, є лише один сухий сир. У нього можна додати фрукти або запивати деякою кількістю молока, а при бажанні кефіром. Також, в сирі високий вміст фтору, заліза, різних вітамін, калію, фосфору, не рахуючи амінокислот та інших компонентів, які беруть участь у жировому і білковому обміні. В цей самий момент, його вживання нормалізує функціональну роботу печінки. Найчастіше фахівці, призначаючи таку дієту для майбутньої матусі, рекомендують з’їдати не більше 700 грамів сиру, але його необхідно розділити на шість частин і вживати дрібно. Під час такої розвантаження, не можна обмежувати організм від води або чаю.\nДля того щоб день на сирі пройшов успішно і ефективно, варто звернути увагу на вибір необхідного для розвантаження сиру. Непоганим варіантом вважається домашній або фермерський сир, який має хорошу, тобто високу жирність. Однак у багатьох матусь немає можливості придбати саме такий сир, тому вони купують його в супермаркеті. При покупці важливо звернути увагу, що у змісті сиру не повинно бути рослинних жирів, цукру, крохмалю, пальмової олії. Не можна використовувати знежирений сир. Найбільш підходящим, вважається сир, жирність якого становить від 4 до 8%. Попередній вечерю до настання такої розвантаження не повинен бути важким, тобто краще з’їсти овочевий салат або випити склянку кефіру.\n4. Розвантажувальний день на гречці\nГречана крупа під час термічної обробки зберігає всі корисні речовини, елементи. Як відомо, така каша багата вмістом різноманітних мінералів, амінокислот, які прискорюють засвоєння кальцію в організмі майбутньої матусі. Крім цього, у ній міститься деяка кількість поліненасичених жирів, які сприяють зниженню холестерину. Розвантаження на гречці, сприяє нормалізації метаболічних процесів, прискорює обмін речовин, зміцнює стінки судин і знижує вагу. Така дієта не несе шкоди шлунково-кишковому тракту і в теж час майбутня мама, не відчуває яскраво вираженого відчуття голоду. Найчастіше грамотні фахівці, призначають таку розвантаження, при наявності у вагітної жінки набряків або запорів. Розвантажувальний день при вагітності з вживанням гречки, також передбачає дробовий прийом в кілька етапів. Гречку при цьому можна заливати молоком або запивати кефіром. Іноді, дівчині можуть призначити варіант розвантажувального дня, коли яблука чергуються з гречкою.\n5. Розвантажувальний день на кавуні\nКавун – це джерело вітамінів і мікроелементів, таких як магній, кальцій, фосфор, різні групи вітамінів, фолієва кислота, цинк, залізо і мідь. Тому, лікарі рекомендують здійснювати дівчатам в положенні розвантаження на кавуні, для того щоб поповнити запаси організму мами клітковиною, фолієвою кислотою, при цьому позбавити її від кількох кілограмів. Протягом дня, майбутня матуся повинна сісти близько 1 кг м’якоті кавуна. Тобто, прийоми їжі повинен бути розділені на безліч дрібних частин, отже, не варто за один присід з’їсти цілий кавун. Важливо відзначити, що даний тип розвантаження, ні в якому разі не можна здійснювати дівчатам, які мають ознаки цукрового діабету.\nБезконтрольні дієти або розвантажувальні дні, можуть призвести до різних відхилень в рості і розвиткові майбутньої дитини, тому заздалегідь варто проконсультуватися з кваліфікованим медичним працівником, таким як гінеколог або дієтолог. Оскільки, для проведення розвантажувального дня повинні бути визначені підстави або показання, згідно з якими лікар призначить той чи інший тип розвантаження жіночого організму. Дівчатам не можна забувати про те, що розвантажувальний день при вагітності можна здійснювати тільки з 29 тижня виношування. Правильне проведення розвантаження не зашкодить матері і їй майбутній дитині.


Зелені цяточки - Айзек-Азімов. сторінка:0\nGreen patches, 1969\n© Ж. «Всесвіт», 1989.\nПомалу задоволення згасло, перейшло в почуття самотності. Який жахливо прикрий і неприродний стан — існувати відокремлено від усього об'єднаного організму, стати самому живим фрагментом! І як ці чужинці витримують свою фрагментарність? .....\nBobua 14:43 27.05.2008\nЦікавий фант-жахлик епохи космоподорожей (з контактами). Цікаво, чого хотів домогтись Азімов стверджуючи про нашу надвразливість? Космофобії?\nЧитати важко (послідовність викладу, рубані речення, чужослова…), але це може й на краще? Можна буде перечитувати :) Враховуючи як мало маємо :( перекладної фантастики, що ще лишається?\nУривок: «…так само як клітини нашого тіла перестають ділитись, коли їх стає достатньо для даної мети. А коли поділ не припиняється, ми називаємо це раком. <u>І вся наша органічна система, все життя на Землі, як порівняти з життям на планеті Сейбрука,— це саме одна велика ракова пухлина.</u> Кожен вид, кожна особина намагається процвітати за рахунок усіх інших видів та особин.»


Біпаріетальний розмір голівки плоду - таблиця\nПід час ультразвукового дослідження, яке при вагітності проводиться неодноразово, встановлюють такий параметр, як біпаріетальний розмір голівки плоду.\nЩо розуміють під визначенням «біпаріетальний розмір»?\nБіпаріетальний розмір (БПР) голівки дитини — один з найбільш точних індексів, що визначають можливі відхилення у розвитку дитини при вагітності. Розраховується він вимірюванням відстані між внутрішнім і зовнішнім контурами тім’яних кісток черепа плода. Кажучи просто – це ширина голови, вимір якої проводять від скроні до скроні за найменшою осі.\nМаксимальна інформативність цього показника спостерігається на 12-28 тижнів вагітності. Саме тому його і встановлюють в дані терміни.\nБПР змінюється з терміном вагітності. Саме тому і була створена таблиця, в якій вказано біпаріетальний розмір голівки плоду потижнево. Отримані в результаті УЗД показники порівнюють з табличними, що дозволяє припустити про можливі порушення і відставання у розвитку.\nЯк користуватися таблицею БПР плода?\nДля того щоб оцінити значення БПР, лікар звертається до таблиці, у якій вказані норми БПР по тижнях. В ній значення даного параметра наведені у вигляді процентилей (особливий спосіб подання медстатистики). При цьому, як правило, встановлюється середнє значення взятого для оцінки показника, в даному випадку БПР. За норму прийнято 50 процентиль, нижня межа — 5 процентиль, верхня межа норми – 95 процентиль.\nТак, щоб оцінити отримане значення біпаріетальний розмір, достатньо в таблиці знайти колонку в якій вказаний строк вагітності і провести від неї горизонталь на перетин стовпця, в якому написано «50» (50 процентиль). Саме це значення і є нормою БПР для конкретно взятого терміну вагітності. Приміром, при проведенні УЗД в 12 тижнів в нормі БПР повинен становити 21 мм, а допустимі відхилення 18-24 мм. Тому якщо було встановлено, що БПР становить 20 мм, це не говорить про якесь порушення, а просто є індивідуальною особливістю розвитку малюка.\nНезважаючи на те, що користуватися цією таблицею зовсім не складно, майбутня мама не повинна цього робити самостійно. Вся справа в тому, що даний показник необхідно використовувати тільки в комплексі з іншими, які також встановлюють при проведенні УЗД. Тому розшифровкою результатів займається виключно лікар.


Що таке секстинг? Світ - nikopoltoday.com\n2687 Світ • Лайфхак\nБезпечний секстинг: як відправляти інтимні фото, щоб потім не шкодувати? Топ-поради для спокою у вашому житті.\nЯкщо не хочете стати порнозіркою мимоволі, приховуйте обличчя на відвертих зображеннях, видаляйте uеодані і не відключайте голову.\nМіж іншим: раніше ми показували, як виглядає життя вебкам моделей в Україні.\nСекстинг - поширений елемент сучасного флірту, обмін фривольними повідомленнями та інтимними фотографіями. І якщо текстові послання відносно безпечні, то зображення вашого оголеного тіла можуть завдати чимало клопоту, коли витечуть в Мережу.\nПовністю зробити процес обміну фото безпечним не вийде, але є способи знизити ризик того, що відверті фото стануть доступні широкій аудиторії.\n1 / Ніколи не відправляйте фото з обличчям\nЯкщо на одній фотографії видно одночасно лице і геніталії або груди, це невдалий вибір для секстингу. Адресату, може, і хочеться отримати все та відразу. Але ось вам краще кадрувати картинку так, щоб на ній залишилися обрані частини тіла. Як варіант, використовуйте маски (мереживна краще маски Дональда Дака, хоча любителі напевно знайдуться на обидва варіанти).\nПравило це поширюється не тільки на обличчя, але й на так звані особливі прикмети: незвичайні родимки, татуювання і так далі.\n2 / Слідкуйте за фоном\nВибирайте максимально нейтральний задник або, навпаки, стилізує Фотоуголок для зйомок. Інакше дизайнерський ремонт вашої квартири, який облетів усі інтер'єрні журнали міста, вас і видасть. Навіть якщо ви надійно сховали обличчя.\n3 / Вибирайте час і місце\nВи посилаєте фотографію оголеного тіла, щоб підлити масла в вогонь листування. Але співрозмовник може в цей момент демонструвати щось з екрану телефону компанії своїх колег або друзів і автоматично клікнути по повідомленням.\nАбо настройки його месенджера на увазі, що повідомлення цілком висвічується на екрані навіть заблокованого смартфона. Який він забув на столі та вийшов... А ось його або її друзям цікаво...\nСловом, якщо не хочете виступити з оголеннмя на широку аудиторію, попередньо з'ясовуйте, де знаходиться ваш співрозмовник і чим займається.\n4 / Уточнюйте вік адресата\nЯкщо любите обмінюватися інтимними фотографіями з незнайомцями, постарайтеся переконатися, що співрозмовник повнолітній. Відправляти голі фото дитині - погана ідея не тільки з точки зору моралі, а й за законом. Розпусні дії. Ну, і в'язниця...\n5. Переконайтеся, що адресат готовий до таких фото\nВи можете використовувати пікантні картинки як елемент флірту, але навряд чи варто починати з них спілкування. Так ви підвищуєте шанси, що ваше сполучення не буде переслано далі з коментарем на зразок «Що у цих людей взагалі в голові?».\n6. Дозуйте оголення\nДля ефективного секстингу необов'язково фотографувати геніталії крупним планом. Якщо додати в зображення трохи більше художності і зменшити площу відкритого тіла, буде не так страшно, що фото попливуть в Мережу.\n7. Видаляйте фото після відправки\nУявіть, що ви показуєте мамі зображення, гортаєте фото з прогулянки, з відпустки, без трусів, знову з прогулянки. Буде неприємно і незручно. Не варто їх закачувати й в хмару. Шанси, що хакери будуть зламувати саме ваш аккаунт, невеликі, якщо ви не Аманда Сейфрід. Але вас може зачепити по дотичній.\nІ точно не потрібно зберігати інтимні фото на робочому комп'ютері й тим більше завантажувати їх на загальнодоступний сервер компанії. А перш ніж обурюватися, що ніхто так не робить, поговоріть зі знайомими системними адміністраторами: у них знайдуться для вас пікантні історії.\n8. Уникайте п'яного секстингу\nАлкоголь робить людей сміливіше, тому великий ризик зважитися на те, що ви ніколи не зробили б тверезим. Наприклад, зважитися на обмін інтимними фото з незнайомцем, відправити дікпік замість «здрастуйте» дівчині мрії або порушити всі правила безпечного секстингу разом.\nА ще, коли ви напідпитку, легко помилитися адресатом або розіслати відверті зображення усьому списку контактів. Словом, ризиків більше, ніж радості.\n9. Використовуйте секретні чати\nДеякі сервіси пропонують можливість відправляти повідомлення, які автоматично відійдуть після перегляду. Наприклад, секретні чати є в Telegram або Snapchat. Але пам'ятайте, що і вони не гарантують вам абсолютну безпеку. Зрештою, співрозмовник завжди може зробити знімок екрана.\n10. Не забувайте про пов'язані пристрої\nПоки ви шлёте інтимні фото з iPhone, десь побрязкує повідомленнями iPad. Не факт, що він не приверне уваги того, хто не повинен був дізнатися про інтимне листування.\n11. Будьте стримані в текстах\nЯкщо ви обмінюєтеся фото з близькою людиною, вона і так про вас все знає. А ось при безладному секстингу краще особливо про себе не поширюватися: представляйтесь чужим ім'ям, розповідайте менше подробиць про роботу, районі, де живете й так далі.\nПам'ятайте також, що більшість месенджерів прив'язані до номера телефону, за яким легко встановити власника.\n12. Видаляйте метадані фото\nФайл з картинкою містить інформацію про місце, час зйомки та пристрої. Як мінімум видаліть години.\n13. Не піддавайтеся на вмовляння\nІнтим - така область, де особливо важливо залишатися в зоні комфорту. Тому, якщо не бачите себе в ролі моделі в жанрі ню, відмовляйтеся, це ваше право. Небажання відправляти оголення не означає, що з вами щось не так - з вами все в порядку.\n14. Перш ніж відправити фото, подумайте, навіщо це потрібно\nКоли вами рухає пекуче бажання розсилати інтимні фото - це одне.\nАле якщо співрозмовник несамовито просить, вимагає, клянчить такі картинки без попереднього спілкування, тверезо оцініть, ніж це для вас може обернутися.\nІснують цілі групи за інтересами, які домагаються інтимних фотографій, щоб викладати їх в міські паблік або спеціальні хейт-групи. Можливо, людина вирішила вас шантажувати. Словом, перш ніж фотографувати попу, включите голову.\n15. Будьте готові до всього\nЦя порада могла би звучати як «відправляйте фото тільки тим, кому довіряєте». Але люди змінюються, і людина, в якій ви були впевнені вчора, вже завтра може влаштувати спам-розсилку ваших фото по всьому списку контактів, щоб помститися.\nТому, відправляючи інтимні знімки, пам'ятайте, що рано чи пізно вони можуть стати надбанням громадськості.


Як перенаправити окремі порти (NAT) для гри Call of Duty: Black Ops 3 | Корисні поради\nЯк перенаправити окремі порти (NAT) для гри Call of Duty: Black Ops 3\nГоловна › Корисні поради › Як перенаправити окремі порти (NAT) для гри Call of Duty: Black Ops 3\nДля того, щоб позбутися від проблем з мережею і підключенням під час проходження Call of Duty: Black Ops 3 вам необхідно зробити деякі налаштування роутера вручну. В першу чергу необхідно провести процедуру перенаправлення портів. Нижче наведена детальна інструкція по перенаправлення портів спеціально адаптована для гри Call of Duty: Black Ops 3.\nЗміна типу NAT (перенаправлення портів) – Роутер\nВідкрийте Командний рядок (CMD). Натисніть сполучення клавіш Windows + R і у вікні наберіть ім’я файлу cmd.exe і натисніть Enter.\nУ вікні Командного рядка введіть ipconfig.\nЗнайдіть у списку пристрій, який ви використовуєте для виходу в мережу Ethernet-адаптер або Бездротової Wi-Fi роутер (залежно від типу з’єднання, що використовується у вашій мережі).\nСкопіюйте адресу шлюзу, що використовується у вашій мережі, відкрийте браузер, введіть скопійований шлюз в адресний рядок і нжмите Enter.\nШвидше за все браузер запитає у вас вводу логіна і пароля для входу в панель керування мережевими налаштуваннями. Найчастіше роутери за замовчуванням використовують логін «admin» а пароль «123» або «admin»/«admin». Якщо дані варіанти не підходять, спробуйте знайти модель вашого роутера в Google і перевірити які значення виробник використовує за замовчуванням. Також спробуйте зв’язатися з майстром, настраивавшим мережеве обладнання.\nЗнайдіть в панелі адміністрування роутера розділ, який відповідає за перенаправлення портів. Найчастіше він розташований в розділі WAN.\nДодайте в існуючий список портів новий, з такими параметрами:\n— IP: Знову відкрийте Командний рядок, скопіюйте вашу адресу IPv4 і вставте його у відповідний рядок в панелі адміністрування роутер.\n— Port: 3074. Якщо ви отримаєте запит на введення декількох портів, введіть значення 3074 у всі рядки.\n— Тип порту: виберіть обидва пропонованих типу. Якщо запропонований тільки один варіант, виберіть або TCP або UDP.\nЗміна типу NAT (перенаправлення портів) – ПК\nВикористовуйте цю опцію тільки в тому випадку, якщо роутер не працює.\nВідкрийте Провідник windows і виберіть розділ Мережа.\nНатисніть правою кнопкою мишки на назві вашого роутера і в контекстному меню виберіть пункт Властивості.\nВиберіть Параметри і виберіть опцію Додати.\nУ меню заповніть поля відповідними значеннями:\n— Опис: Будь-яку назву. Наприклад, Black Ops 3.\n— Ім’я або IP-адреса: Введіть вашу адресу IPv4. Інструкція з отримання наведена вище на цій же сторінці.\n— Зовнішній порт: 3074.\n— Внутрішній порт: 3074.\n— TCP/UDP: UDP.\nПісля завершення настоянки натисніть ОК і закрийте усі відкриті вікна.


Анастасія Костенко розкрила секрет, як швидко відновитися після пологів - Вона\nдодому Новости Анастасія Костенко розкрила секрет, як швидко відновитися після пологів\nАнастасія Костенко і Дмитро Тарасов на початку липня стали батьками чудової дівчинки Мілани. І, звичайно, у молодої матусі утворилося безліч клопоту, причому не тільки з донькою, але і з тим, як повернутися в форму.\nАнастасія знаходить час на особистий блог і продовжує радувати шанувальників корисними порадами та розповідями про мамских будні. Наприклад, Костенко вже ділилася своїм раціоном харчування при грудному вигодовуванні і улюбленим комплексом вправ для повернення в форму. На цей раз модель розповіла, як їй вдалося так швидко відновитися після пологів.\nЗа словами Анастасії, нічого магічного в цьому немає. За рекомендацією лікарів зі знаменитого госпіталю «Лапино», де народжували багато вітчизняні знаменитості, вона не займалася спортом 6 тижнів після пологів. Тиждень носила спеціальний корсет, а після контрольного візиту до лікаря, який дозволив спортивні навантаження, Анастасія почала займатися плаванням і зміцнювати ноги і спину з допомогою фітболу. В міру розумного вона відвідує сауну і лазню. Також молода мама уточнила, що продовжує харчуватися правильно і не дозволяє собі ніяких «шкідливостей».\nШанувальники дякують Анастасію і продовжують закидати її найрізноманітнішими питаннями:\n«До чого ж миле фото, таке ніжне»,\n«Анастасія, який у Вас вага була до пологів? Який після? Поділіться, будь ласка)»,\n«Крихітка на Вас або на татка зараз більше схожа ?»,\n«Спасибі, що поділилися. Цікаво почитати!»\nДо речі, Анастасія з задоволенням вступає в діалог з шанувальниками і відповідає на деякі запитання. Так, наприклад, вона розповіла, що до пологів важила 49-50 кілограмів, а зараз 51.\nНещодавно щасливі батьки поділилися зворушливим сімейним портретом, з-за якого розгорілися палкі суперечки!\nпопередня статтяПерше купання новонародженого\nнаступна статтяВідео: мама знайшла спосіб розвеселити дитину і відпочити…


Точильний камінь STAFOR 990 штучний купити в Києві, ціна: Львів, Харків, Одеса, Дніпро відгуки — інтернет-магазин Клуб Рослин\nТочильний камінь STAFOR 990 штучний\nКод товару: 121000332314\nОпис Точильний камінь STAFOR 990 штучний\nШтучний точильний камінь Stafor 990 призначений для заточки лез на секаторах та інших ріжучих інструментах. Виріб здатний задовольнити вимоги як садівників-любителів, так і професіоналів. Камінь досить простий у використанні – для загострення інструменту доведеться зробити всього кілька рухів.\nStafor 990 забезпечить ідеальний стан ріжучого інструменту. Головними перевагами бруска для заточки є його мобільність, компактність та здатність виконувати свої функції навіть у змоченому (чи промасленому) вигляді.\nОсобливості точильного каменю Stafor 990\nКомпактні розміри – 100*25 міліметрів;\nІдеальний матеріал – корунд;\nКамінь двосторонній, кожна із сторін має відповідну зернистість;\nВиріб забезпечує заточку лез секаторів, ножів, садових ножиць та інших інструментів;\nВиготовлено в Італії, компанія – Stafor.\nВикористання точильного каменю\nБрусок для заточки використовують власники садів, плантацій, дачних ділянок. Не менш важливим виріб є і при здійсненні догляду за рослинами в садових центрах та розплідниках. Крім того, за допомогою подібного засобу можна гострити туристичні та кухонні ножі. Неоднакова зернистість з двох боків дозволяє здійснювати заточку різних за формою лез.\nВласники подібних брусків залишають масу схвальних відгуків про них, що пояснюється якістю товару та недорогою ціною.\nГострити інструменти слід у відповідності до основних правил безпеки при поводженні з ріжучим інвентарем. Зберігають брусок в спеціально відведених приміщеннях з обмеженим доступом для дітей.\nКупити за доступну ціну точильний камінь STAFOR 990 штучний можна в нашому інтернет-магазині «Клуб Рослин». Замовлення легко оформити на сайті магазину, або за допомогою телефонного дзвінка менеджеру. Доставку товарних позицій здійснюємо по всій території України.\nЗапитайте про товар Точильний камінь STAFOR 990 штучний\nВідгуки користувачів про Точильний камінь STAFOR 990 штучний\nТочильний камінь Due Buoi штучний\nТочильний камінь STAFOR 980 натуральний\nПрофесійний набір для заточення і доведення ножів\nДвосторонній синтетичний камінь 600/120\nСкладаний точильний інструмент


Колекція Bronze Azure від Lancome, Summer-2011\nДарина Вербова, будучи постійним обличчям марки, представила колекцію макіяжу для Літа-2011. Всі відтінки відмінно поєднуються з засмаглою шкірою, центральний продукт колекції - розкішна палетка рум'яна + хайлайтер з добре пігментованими відтінками.\nКолекція Bronze Azure від Lancome - це елегантне подорож до чуттєвих хвилях Середземномор'я і теплому золотому піску в променях літнього заходу. Акцент на нігтях і особливу увагу до тону шкіри. Тіні - залежно від настрою і кольору очей: натуральні та чуттєві або яскраві вечірні.\n• Палетки тіней Lancome Color Design Eye Shadow Quad. Чотири кольору. Вибирайте свій варіант кольорової палітри, залежно від відтінку шкіри. Колір коробочки підкаже правильний вибір.\n- Heat Wave, відтінки: беж, персик, мідь, темно-коричневий.\n- Molten Shore: пелюстка білої троянди, бірюза, темно-фіолетовий, лаванда\n• Рум'яна Lancome Desert Rose Blush. Цю штучку точно хочеться мати. І відтінки - найпотрібніші для засмаглої шкіри! Палетку відразу назвали річчю must have колекції. Розкішний мікс бронзи, ягідного червоного, м'якого рожевого і світло-рожевого. Надає щоках натуральне світіння.\n• Бронзер Lancome Star Bronzer. Надає шкірі відтінок натурального засмаги. Легко ковзає по шкірі, без масла, без запаху, Некомедогенний продукт, який не алергенний. Три відтінки: 01 Lumière, 02 Solaire, 03 Riche.\n• Підводка для очей Lancome Artliner - водостійка, у двох відтінках: Beach Gem - смарагдовий металік, Scorched - коричневий із золотим світінням.\n• Блиски для губ Lancome Color Fever Gloss. Блискучі, стійкі, що не липкі. Ідеальний аплікатор. Лімітовані три відтінки:\n- Heatstroke, рожевий з сріблястим свіченням\n- Paradise Beach, м'який рожевий з золотистим світінням\n- Hibis-Kiss, яскравий блискучий рожевий.\n• Помада «чуттєвий ефект», три натуральних і жіночних відтінку:\n- Coral Goddess, Палов персиковий\n- Hot Nights, яскравий блискучий рожевий\n- Femme-Fire, середній рожевий\n• Лак для нігтів у відтінку Sarong з м'яким світінням, яскравий колір розкішно виглядає на засмаглій шкірі, і на довгих, і на коротких нігтях.\n• Туш для вій Lancome Hypnose Drama Waterproof. Водостійка, щіточка S-форми, відтінок - ексклюзивний чорний.\nДоменіко Дольче і Стефано Габбана, створюючи нову літню колекцію макіяжу, були зачаровані природною красою жінок Сицилії. І запропонували нам повторити натуральну палітру італійок: легкий загар, природне сяйво шкіри, сонячні відблиски на щоках і губах, оливкова розкіш для нігтів і очей.\nРозглядаючи новинки, не залишає бажання доторкнутися до них. Здається, вони здатні подарувати вишуканість і обраність нашому способу. Відтінків багато, але вони максимально натуральні, а золоті відблиски текстур манять розкішшю, якої гідна будь-яка жінка.\n• Рум'яна Dolce & Gabbana The Sun Blush. Дизайнери вважають, що цей продукт має бути в косметичці цього літа обов'язково! Вони надають легкий загар, а й здатні «виліпити» яскраві і об'ємні вилиці, якими так пишаються італійки. Новий відтінок - цегляний (Solo), решта були представлені в попередніх лініях.\n• Лак для нігтів Dolce & Gabbana Nail Lacquer. Лаки від марки славляться стійкістю і відмінним рівним покриттям. А нові відтінки підійдуть будь-якому відтінку шкіри. Найголовніший колір для літа - фуксія (Passione), це новинка, але для літа дизайнери радять придивитися і до інших відтінкам.\n• Помада Dolce & Gabbana Lipstick. Колекція Italian Summertime пропонує чотири нових відтінки знаменитої помади. Обов'язкові nude відтінки у поєднанні з мерехтливим червоним. Люкс і гламур на ваших губах. Два кремових відтінку Mandorla і Venere, і два глянцевих Perla і Luna.\n• Блиски для губ Dolce & Gabbana Lip Glosses. Якість професійного макіяжу, а його секрет - нові відтінки і досконалий аплікатор. Серед новинок - два відтінки - Acqua і Cannella, решта прийшли з минулих колекцій.\n• Для очей Dolce & Gabbana пропонує туш у відтінку Dahlia (фіолетово-коричневий), смарагдовий олівець для очей, а також бронзовий і графітовий.\nМузика, танці, теплі літні ночі, прогулянки і веселощі день безперервно. Це - справжні канікули! Вже в травні-червні бренд Essence представляє нову колекцію для літа «You Rock! »З повним набором must-have дрібничок для літньої вечірки.\nА що найголовніше в макіяжі для нічного веселощів? Звичайно, стійкість! Про це і подбала літня колекція для любительок потанцювати годинами. У новій лінії «You Rock! »- Стійкі та водостійкі текстури, а також помічники швидко освіжити свій образ.\n• Палетка тіней. Зручна і вичерпна за кольором. Шість натуральних відтінків, маленьке дзеркальце, двосторонній аплікатор і міні-підводка.\n• База для тіней. Це відмінна знахідка, що обіцяє не тільки додати інтенсивності тіням, а й надати їм стійкості.\n• Два блиску в яскравих відтінках: рожевий і фуксія. Інтенсивний і стійкий продукт.\n• Освіжаючий спрей. Потанцювали, але залишилися свіжої і чуттєвої. Охолоджуючий спрей з легким делікатним ароматом.\n• Лак для нігтів. Міні-флакончики з трендовими для літа відтінками: 01 беж, 02 фіолетовий, 03 свіжий м'ятно-бірюзовий, 04 фуксія, 05 світло-блакитний.\n• Гребінець в компактній упаковці. Одним рухом ми дістаємо з сумочки дзеркальце і проводимо масажною щіткою по волоссю, надаючи їм знову обсяг і свіжість після танцювального марафону.