Cyfoeth Naturiol Cymru / Adfywio ein corsydd prin yng Nghymru\nAdfywio ein corsydd prin yng Nghymru\nGan Jake White\nGall gwaith adfer i dynnu a thrin coed fod yn bwnc dadleuol, ond mae’n rhan hanfodol o waith Prosiect Cyforgorsydd Cymru LIFE i wella cyflwr cynefin prinnaf Cymru – cyforgors yr iseldir.\nMae Jake White, Swyddog Prosiect Cyforgorsydd Cymru LIFE, yn esbonio mwy am y gwaith a pham ei fod yn digwydd…\nNod ein prosiect yw adfer saith o'r enghreifftiau gorau oll o safleoedd cyforgors yr iseldir yng Nghymru.\nTrwy cael gwared ar brysgwydd (coed bach) wedi'u gwasgaru ar draws 379 hectar (937 erw) o gyforgorsydd yr iseldir, bydd y gwaith yn adfer cyflwr y cynefin pwysig hwn i gyflwr mwy ffafriol.\nMae'r safleoedd wedi dioddef oherwydd rheolaeth wael ar wlyptiroedd yn y gorffennol, gan achosi i blanhigion goresgynnol gymryd drosodd, a chymryd lle planhigion pwysig fel migwyn (mwsogl y gors).\nMae prysgwydd goresgynnol, yn enwedig bedw a helyg, wedi ennill tir ar bump o'r saith safle wrth iddynt fynd yn sychach.\nOedddech chi’n gwybod bod coed yn gallu amsugno hyd at 100 galwyn o ddŵr y dydd? Mae hynny'n cyfateb i ychydig dros ddau faddon. Mae hyn yn sychu'r gors ac yn atal migwyn hanfodol rhag tyfu.\nBydd torri a thrin coed bach yn helpu i gadw'r corsydd pwysig hyn yn wlyb ac yn sbyngaidd, gan ganiatáu goroesiad mwsoglau a phlanhigion a geir yn naturiol mewn corsydd.\nMae prysgwydd yn cael ei dynnu o Warchodfa Natur Genedlaethol (GNG) Cors Caron ger Tregaron, Cors Fochno, sydd yn rhan o GNG Dyfi ger y Borth a GNG Rhos Goch ger Llanfair-ym-Muallt.\nMae prysgwydd wedi'u gwasgaru ar draws 187 hectar (462 erw) yn GNG Cors Caron yn cael eu trin eleni. Bydd y gwaith yn torri boncyffion ac wedyn chwistrellu chwynladdwr cymeradwy i mewn i’r cyff.\nUchod: Gwaith cyn ac ar ôl tynnu prysgwydd yng Nghors Cors Caron – credyd Cyfoeth Naturiol Cymru.\nMae chwistrellu’r cyff yn golygu drilio twll yng nghyff neu fonyn coeden sydd wedi'i thargedu a chwistrellu neu osod capsiwl â chwynladdwr yn y cyff neu'r bonyn. Mae hyn yn rhyddhau'r chwynladdwr yn araf iawn, a thros nifer o flynyddoedd mae'r cyff neu'r bonyn yn edwino ac yn pydru.\nUchod: Gwaith chwistrellu – llun gan Drew Buckley Photography.\nMae'r gwaith o drin prysgwydd gwasgaredig wedi bod yn mynd rhagddo ar draws ardal 354 hectar (875 erw) ar Gors Fochno dros y blynyddoedd diwethaf, gyda phrysgwydd trwchus wedi'u tynnu dros 5 hectar (12 erw) eleni.\nBydd y gwaith yn parhau ar rannau newydd o'r safle, a bydd gwaith i ail-drin prysgwydd a rhododendron a gafodd eu trin yn y gorffennol hefyd yn cael ei wneud.\nMae contractwyr hefyd yn chwistrellu prysgwydd wedi'u gwasgaru ar draws ardal 16 hectar (40 erw) yn GNG Rhos Goch ger Llanfair-ym-muallt.\nMae tystiolaeth a ddatgelwyd i ni yng nghraidd y mawn yng Nghors Fochno a Chors Caron wedi dangos nad oedd rhywogaethau coediog yn rhan o orchudd llystyfiant naturiol y safleoedd hyn.\nFelly, rydym yn gobeithio y bydd tynnu a thrin coed sy'n tyfu ar y corsydd ac yn agos atynt yn helpu i annog mwsoglau pwysig y corsydd hyn i dyfu, gan helpu i gadw'r corsydd yn wlyb ac yn sbyngaidd a'u hadfer i'w cyflwr naturiol.\nGellir ystyried cyforgorsydd mewn cyflwr da fel ateb naturiol o fewn ein hecosystemau. Maent yn helpu i atal llifogydd drwy storio llawer iawn o ddŵr ac maent yn gweithredu fel hidlydd i wella ansawdd dŵr. Mae'r mawn hefyd yn storio carbon o'r atmosffer gan helpu yn y frwydr yn erbyn newid yn yr hinsawdd.\nI gael y wybodaeth ddiweddaraf am y gwaith adfer ewch i'n tudalen Facebook @CyforgorsyddCymruWelshRaisedBogs neu'r dudalen Twitter @Welshraisedbog\nProsiect Cyforgorsydd Cymru LIFE


Donald Trump yn “benderfynol o sarhau” Theresa May – Golwg360\n13 Gorffennaf 2018 am 16:31 Diweddarwyd am 17:21\nMae amryw o Aelodau Seneddol wedi beirniadu Arlywydd yr Unol Daleithiau am ei sylwadau ym mhapur newydd The Sun heddiw.\nTros saith tudalen gynta’r papur mae Donald Trump yn beirniadu cynlluniau Brexit y Prif Weinidog, Theresa May, ac yn awgrymu na fydd cytundeb i fasnachu gydag America yn bosib.\nMae hefyd yn nodi y byddai Boris Johnson – cyn-weinidog sydd wedi achosi cryn dipyn o drafferth i Theresa May – yn gwneud “Prif Weinidog gwych”.\nYm marn yr Aelod Seneddol Ceidwadol, Sarah Wollaston, mae’r Arlywydd yn “benderfynol o sarhau” y Prif Weinidog.\nYn ôl Jonathan Edwards, Aelod Seneddol Dwyrain Caerfyrddin a Dinefwr, mae Donald Trump wedi dod i wledydd Prydain i “fychanu”.\nAc mae Donald Trump wedi bod yn “hynod o anghwrtais” tuag at Theresa May, yn ôl yr Aelod Seneddol Llafur, Emily Thornberry.


Marseille - Wicipedia\n(Ailgyfeiriad oddi wrth Massilia)\ndinas fawr, dinas â phorthladd, cymuned\nAbidjan, Antwerp, Copenhagen, Dakar, Genova, Glasgow, Haifa, Hamburg, Kobe, Marrakech, Odessa, Piraeus, Shanghai, Yerevan, Napoli, Gdańsk, Khemisset, Tirana, Tiwnis, Beirut, Surabaya, Thessaloníci, Ramat Gan, Metropolitan City of Genoa, Bwrdeistref Limassol\nBay of Marseille, Gulf of Lion\nAllauch, Aubagne, Cassis, La Penne-sur-Huveaune, Les Pennes-Mirabeau, Plan-de-Cuques, Le Rove, Septèmes-les-Vallons, Simiane-Collongue\nDinas ail-fwyaf Ffrainc yw Marseille (Profensaleg Occitaneg: Marselha) gyda phoblogaeth o 1,349,772. Mae yng nghyn-dalaith Provence ger Môr y Canoldir. Marseille yw porthladd mwyaf Ffrainc a phrifddinas région Provence-Alpes-Côte d'Azur a département Bouches-du-Rhône.\nSefydlwyd Marseille tua 600 CC gan Roegiaid o Phocaea dan yr enw Μασσαλία (Massalia). Roedd yn ganolfan fasnachu bwysig a thyfodd yn gyflym. Daeth dan fygythiad gan gynghrair yr Etrwsciaid, Carthago a'r Celtiaid, a throdd at y Rhufeiniaid am gymorth. Daeth yn ddinas bwysig iawn yn y cyfnod Rhufeinig, ac wedi cyfnod o ddirywiad yn dilyn cwymp yr ymerodraeth roedd wedi ad-ennill ei phwysigrwydd erbyn y 10fed ganrif.\nRhoddodd y ddinas ei henw i anthem genedlaethol Ffrainc, "La Marseillaise", a gafodd ei chanu am y tro cyntaf gan filwyr Marseille oedd wedi dod i Baris i gefnogi'r Chwyldro Ffrengig.\nYn y 1970au effeithiwyd ar Marseille gan broblemau economaidd, ac arweiniodd diweithdra uchel, lefel uchel o droseddu a chanran uchel o fewnfudwyr, yn enwedig o Ogledd Affrica, at gynnydd mewn cefnogaeth i bleidiau'r dde eithafol. Mae'r sefyllfa economaidd wedi gwella yn y blynyddoedd diwethaf.\nEglwys Notre Dame de la Garde\nEglwys St Laurent\nGare Saint-Charles (gorsaf)\nMusée des Beaux-Arts (amgueddfa)\nBydd Marseille yn Brifddinas Diwylliant Ewrop yn 2013.\nYmhlith yr enwogion a aned yn Marseille mae:\nAntonin Artaud (1897–1948), awdur\nAdolphe Thiers (1797–1877), arlywydd cyntaf Trydedd Weriniaeth Ffrainc\nÉric Cantona (ganed 1966), pêl-droediwr\nZinedine Zidane (ganed 1972), pêl-droediwr\n(Ffrangeg) Office du Tourisme Archifwyd 2011-01-02 yn y Peiriant Wayback.\n(Ffrangeg) Capitale culturelle européenne 2013\n(Saesneg) Marseille City of Culture\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Marseille&oldid=10853460"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 20 Chwefror 2021, am 09:50.


Y prosiect Ofcom mwyaf nad ydych chi erioed wedi clywed amdano, mae’n debyg - Ofcom\nY prosiect Ofcom mwyaf nad ydych chi erioed wedi clywed amdano, mae’n debyg\nYr wythnos hon, cwblhaodd Ofcom waith ar un o’r prosiectau mwyaf rydyn ni erioed wedi bod yn ymwneud ag ef: y rhaglen clirio 700 MHz. Bydd y prosiect hwn yn dod â manteision mawr i bobl ledled y DU. Ond yn wahanol i lawer o’n gwaith, po leiaf o bobl a sylwodd fod y prosiect wedi digwydd erioed, y mwyaf hapus ydyn ni.\nDechreuodd y gwaith o glirio 700 MHz yn swyddogol yn 2017, er ein bod wedi bod yn cynllunio ar ei gyfer ers 2012. Roedd yn golygu symud sianeli teledu Freeview o’r band sbectrwm 700 MHz i ryddhau’r tonnau awyr hynny at ddibenion eraill – gan gynnwys technoleg symudol fel 4G a 5G.\nAllwch chi ddim gweld na theimlo sbectrwm radio. Ond mae angen sbectrwm ar bob dyfais sy’n cyfathrebu’n ddiwifr - fel setiau teledu, ffonau symudol, ffobiâu allweddi ceir, monitorau babis, meicroffonau diwifr a lloerennau. Mae sbectrwm yn cael ei drefnu mewn bandiau. Mae gan bob band sbectrwm nodweddion gwahanol sy’n ei wneud yn well at rai dibenion - fel ymestyn dros ardal fawr â signal neu ddarparu’r signal hwnnw i adeiladau - ac yn llai addas i eraill.\nDim ond hyn a hyn o sbectrwm sydd ar gael, felly mae angen ei reoli’n ofalus. Rhan fawr o rôl Ofcom yw sicrhau bod sbectrwm yn cael ei ddefnyddio’n effeithlon yn y DU. Ein gwaith ni hefyd yw sicrhau nad yw defnyddwyr gwahanol sbectrwm – fel darlledwyr teledu, cwmnïau symudol na cherddorion a pherfformwyr – yn achosi ymyriant i’w gilydd, a allai amharu ar bobl a busnesau.\nPam yr oedd angen i’r clirio hyn ddigwydd?\nMeddyliwch sut rydych chi’n defnyddio eich ffôn nawr o’i gymharu â deng mlynedd yn ôl. Mae’n debyg eich bod yn ei ddefnyddio’n amlach nag yr oeddech yn arfer ei wneud, ac rydych yn fwyaf tebygol o’i ddefnyddio ar gyfer gwahanol weithgareddau – gwylio fideos, chwarae gemau neu archebu eich siopa.\nMae mwy a mwy o ddefnydd yn golygu mwy a mwy o ddata symudol. Mae angen sbectrwm ychwanegol i anfon data i’ch ffôn ac ohono dros y tonnau awyr. Roedd angen clirio 700 MHz er mwyn rhyddhau rhagor o sbectrwm i gludo’r data hwn.\nTŵr Saddelworth: mast sy'n gwasanaethu ardaloedd yng ngogledd orllewin Lloegr.\nBeth oedd yn gysylltiedig?\nRoedd clirio’r band 700 MHz ar gyfer ffonau symudol yn golygu bod angen i lawer o drosglwyddyddion teledu (y mastiau sy’n darlledu teledu i’ch cartref) newid yr amledd roedden nhw’n ei ddefnyddio. Trefnodd Ofcom yr amleddau newydd ar gyfer y trosglwyddyddion teledu. Roedd hon yn swydd gymhleth: roedd angen i’r holl amleddau newydd gyd-‘fodoli’, sy’n gan olygu nad oedd trosglwyddyddion cyfagos yn ymyrryd â’i gilydd. Roedd angen i ni hefyd negodi cytundebau â gwledydd eraill i wneud yn siŵr nad oedd ein defnydd o sbectrwm yn amharu ar eu defnydd nhw.\nPan newidiodd y trosglwyddyddion teledu amleddau, roedd hyn yn golygu bod yn rhaid i filiynau o wylwyr teledu Freeview ail-diwnio eu setiau teledu i godi’r amleddau newydd. Yn ffodus, mae ail-diwnio eich teledu yn broses syml a chyflym y gellir ei wneud drwy ddefnyddio teclyn rheoli eich teledu. Cafodd gwylwyr eu rhybuddio fel arfer am unrhyw newidiadau arfaethedig i amleddau drwy neges a ymddangosodd ar eu setiau teledu pan oeddent yn cael eu troi ymlaen, gan eu hatgoffa pryd i ail-diwnio.\nUn o flaenoriaethau’r prosiect hwn oedd cael cyn lleied o effaith â phosibl ar wylio teledu pobl. Pe na bai ail-diwnio yn gweithio i wylwyr ac na allent dderbyn teledu mwyach, roedd llinell gymorth, gwefan a fideos ar-lein ar gael i bobl a gafodd anawsterau. Mewn llawer o achosion, cynigiwyd cymorth yn y cartref i wylwyr a gafodd broblemau mwy heriol wrth ail-diwnio. Roedd angen i rai gwylwyr newid eu herialau - ond nifer fach iawn o achosion oedd hyn.\nRoedd sicrhau bod pobl yn dal i allu cael gafael ar eu gwasanaethau teledu Freeview yn un o’r rhesymau pam fod y prosiect wedi cymryd cymaint o amser. Fe wnaethom wasgaru’r gwaith i leihau’r tarfu ac osgoi digwyddiadau allweddol, fel digwyddiadau chwaraeon mawr.\nYn ogystal â gwylwyr teledu, bu’n rhaid i ddefnyddwyr microffonau diwifr yn y diwydiannau cynhyrchu teledu a theatr newid eu hoffer hefyd i weithredu mewn bandiau sbectrwm newydd o ganlyniad i glirio 700 MHz.\nGyda phwy wnaethon ni weithio?\nChwaraeodd Ofcom ran flaenllaw yn y gwaith gan oruchwylio’r rhaglen gyfan. Ond nid ni oedd yr unig sefydliad cysylltiedig. Buom yn cydweithio â phartneriaid i wneud yn siŵr ein bod wedi cwblhau’r prosiect mor ddidrafferth â phosibl. Roedd hyn yn golygu bod y gwaith wedi’i gwblhau ar amser ac o dan y gyllideb – llwyddiant gwych ar gyfer rhaglen waith mor fawr.\nRoedd sefydliadau partner yn cynnwys:\nArqiva, a oedd yn gwneud y gwaith peirianyddol angenrheidiol i newid yr amleddau yr oedd trosglwyddyddion yn gweithredu arnynt;\nDCMS, a ddarparodd y gyllideb ar gyfer y gwaith, gan gynnwys cyllid ar gyfer cynllun cefnogi gwylwyr a chyllid ar gyfer defnyddwyr PMSE; a\nDarlledwyr teledu, Digital UK a Freeview, a gymerodd ran mewn gweithgorau a llywodraethu rhaglenni, ac a helpodd i gyflawni agweddau ar y rhaglen fel cymorth i wylwyr.\nYn dilyn cwblhau’r prosiect hwn, mae’r sbectrwm y disgwylir iddo gael ei arwerthu yn yr amleddau hyn yn gallu cael ei ddefnyddio’n syth ar ôl yr arwerthiant. Mae hyn yn golygu y bydd cwmnïau symudol yn gallu ei ddefnyddio i’w galluogi i ddarparu gwasanaethau symudol i gwsmeriaid.\nHofrennydd yn cael ei ddefnyddio i newid antenna mast, cam hanfodol i newid amleddau rhai mastiau.\nSut mae Ofcom wedi galluogi arloesedd drwy rannu sbectrwm\nHwb i wifi wrth i mwy o sbectrwm gael ei ryddhau ar gyfer gwasanaethau di-wifr\nOfcom yn helpu ysbytai i ddanfon nwyddau gyda dronau


Treuliwch amser yn ystyried eich anghenion dysgu presennol a'ch cyfleoedd drwy gyflawni Gweithgaredd 1 isod.\nIsod, ceir dolen i holiadur byr sy'n eich annog i ystyried y canlynol:\nBeth yw eich blaenoriaethau presennol ar gyfer dysgu?\nSut mae astudio cwrs ar-lein byr yn cyd-fynd â'ch ffordd o fyw bob dydd?\nPa nodau rydych chi'n gobeithio eu cyflawni drwy astudio'r cwrs hwn?\nHoliadur am eich dysgu (1) [Tip: daliwch Ctrl a chliciwch dolen i'w agor mewn tab newydd. (Cuddio tip)]\nErbyn diwedd y cwrs, gobeithio y byddwch yn gallu myfyrio ar eich atebion.\nGobeithio y byddwch yn mwynhau'r cwrs!


Visit Snowdonia - Natur a Bywyd Gwyllt\n'rydych wedi ymweld â: Cartref | Gweithgareddau a Phethau i'w Gwneud | Natur a Bywyd Gwyllt\nMae lot i’w drafod. Man gwych i ddechrau yw gyda’r Parc Cenedlaethol Eryri, yn mesur 840 milltir sgwâr ac felly yn un o’r parciau mwyaf ym Mhrydain. Yn ogystal â hynny mae’r Wyddfa – cadernid o 3,560ft/1085m, sef y copa uchaf yng Nghymru a Lloegr.\nOs mai traethau sydd at eich dant chi, yna mae cannoedd o filltiroedd o forlin yma hefyd - sydd yn rhedeg ar hyd Bae Ceredigion (rhan o Barc Cenedlaethol Eryri) a Phen Llŷn, man sydd wedi ei ddynodi yn ‘Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol’.\nGwelwch felly, fod mwy ar gynnig na mynyddoedd creigiog. Fe ddewch o hyd i fryniau gwyrddion, afonydd byrlymus a dyffrynnoedd sydd wedi eu gorchuddio mewn gwŷdd hynafol, morlin llawn aberoedd prydferth a chilfachau neilltuedig, pentiroedd chwilfrydig a thraethau mawrion.\nMae’r bywyd gwyllt wrth eu bodd yma. Rydym yn gysegr i nifer o blanhigion ac anifeiliaid - o’r clogwyni yng Nghwm Idwal, cartref i’r ysblennydd Frwynddail-y-Mynydd, yr holl ffordd i Ynys Enlli ar flaen ‘Pen Tir Cernyw’ Eryri sydd yn fwrlwm o deulu’r Pâl Manaw.\nFelly paciwch eich ysbienddrych. Dewch â’r camera. Dyma ychydig o gipluniau natur i roi blas i chi ar yr hyn sydd ar gynnig yma.\nGall ein hetifeddiaeth naturiol ei weld ar ei orau yn ein Gwarchodfeydd Natur Cenedlaethol ac yn ein Safleoedd o Ddiddordeb Gwyddonol Arbennig, sydd yn bennaf yn cael eu gwarchod gan Cyngor Cefn Gwlad Cymru. Yma y mae’r cyfradd mwyaf o Warchodfeydd Natur Cenedlaethol na unrhyw Barc arall ym Mhrydain. Ewch i gopa’r Wyddfa, y warchodfa uchaf yng Nghymru, ble mae adar ysglyfaethus megis hebog tramor a’r gigfran yn nythu yng nghanol y clogwyni tolciog, a ble ceir Brwynddail-y-Mynydd a phlanhigion gwydn eraill eu darganfod sydd wedi esblygu i ymdopi gyda’r amodau eithafol. Islaw, mae’r mynydd wedi ei addurno gyda choed derw, gwernen, a llwyfen.\nCaiff Betws y Coed ei amgylchynu gan goedwig trwchus. Mae Gwydir, fel Coed-y-Brenin, yn gymysgedd o goedwig. Fe ddewch o hyd i binwydden Douglas a phyrwydden Norwy, ynghyd â derw gorau Cymru, ac - yn cuddio yng nghanol y coed - afonydd mynyddig cudd Llyn Geirionnydd a Llyn Crafnant. Dilynwch hen lwybrau’r mwynwyr drwy’r coed, gan edrych allan am foncath, hebog, cudyll bach, a’r grugiar ddu.


Tabl Cyfarwyddiadau a Pellteroedd mewn Excel rhyngweithiol gyda Microstation - Geofumadas\nIonawr, 2008 MicroStation-Bentley\nFe ddechreuon ni ychydig ddyddiau yn ôl yn siarad am sut i wneud hyn, ond yn gwneud cytgord Excel ar gyfer AutoCAD neu o CSV i Microstation; cyfarwyddiadau a chyfesurynnau. Oddi yno cododd rhai amheuon pe byddai cais nad oes angen ei bastio ar ffurf copi, ond y byddai rhyngweithio â chwympo Excel ac yn hytrach na phwyntiau yn cynhyrchu llinellau, ar ôl chwilio amdano fe wnes i flino, ac yn sicr mae llawer o mdl ar gyfer Microstation a Lisp ar gyfer AutoCAD ... yn anffodus doedd dim llawer ... bydd hynny'n gweithio\nYr unig un y gallwn ddod o hyd iddo yw cais a ddatblygwyd yn Visual Basic for Moicrostation V8 Rumbosdisttoexcel.mvba, gallwch ei lawrlwytho mewn fformat zip oddi yma.\n1. Sut i'w lwytho\nAr ôl ei lawrlwytho, rhaid i chi ei dadsipio\nEr mwyn ei lwytho, gwnewch y canlynol: cyfleustodau / macro / rheolwr prosiect / prosiect llwyth / edrychwch am y cais lle rydych chi wedi'i arbed / yna dewiswch iawn\n2. Sut i'w weithredu\nAr ôl i chi ei lwytho, byddwch chi'n ei ddewis o'r Rheolwr Prosiect ac yn defnyddio'r botwm gyda'r saeth las «macros»\nYna rydych chi'n dewis y cais «RunApplication.runMainMenu»\nRydych yn cymhwyso'r botwm «rhedeg»\na bydd panel fel hyn yn ymddangos\n3. Beth mae'r cais yn ei wneud\nMae dwy swyddogaeth i'r cais hwn, y ddau yn gweithio gyda Microstation Geographics.\nAr gyfer hyn, gwnewch ffens sy'n amgáu'r polygon, yna dewiswch yr opsiwn Allforio\nMae hyn yn cynhyrchu ffeil yn Excel, lle mae'r Bearings, y pellteroedd a'r cyfesurynnau UTM wedi'u gwahanu.\nAr yr un pryd, mae'n gosod fertigau'r polygon gan ddechrau gyda'r un sy'n fwy i'r de-orllewin.\nMae hefyd yn caniatáu i chi wneud y gwrthdro, o'r data yn Excel gallwch ail-greu'r polygon.\nMae'r fideo hwn Mae'n dangos sut mae'n gweithio.\nOs yw rhywun eisiau rhoi cynnig arni, ei lawrlwytho a rhoi gwybod i mi os yw'n rhoi problemau i chi ... drueni bod yr VBA â chyfrinair, os yw rhywun yn meiddio ei dorri ... mae'n bosibl rhoi mwy o alluoedd iddo.\nRwy'n deall y dylai weithio gyda Microstation arferol, er mae'n debyg ei fod yn gofyn am Ficrograffeg Microstation gyda phrosiect agored, unrhyw un. Ni ddylai, a gyda golygydd Visual Basic Microstation, dylai fod yn bosibl dileu'r rhan honno ... wrth gwrs, am hynny mae'n rhaid i chi dorri'r cyfrinair.\nTasgau yn yr arfaeth:\nRhowch gynnig arni a dywedwch wrthyf\nDylai rhywun wybod sut i daflu'r cyfrinair, gan fod y cais yn boeth iawn\nOs bydd rhywun yn gwybod am gais, bydd croeso iddo\nPost blaenorol«Blaenorol Fforymau Trafod Bentley\nPost nesaf Backgammon Ar-leinnesaf »\n7 Ymatebion i "Tabl Pennau a Pellteroedd yn Excel yn rhyngweithiol â Microstation"\nElipotgram yn dweud:\nA allai rhywun ddweud wrthyf a oeddent yn lawrlwytho'r macro? neu ble alla i ei gael? diolch yn fawr iawn\nErick Lopez yn dweud:\nHelo! Tudalen dda iawn. ymgynghoriad i bawb. A oes unrhyw un yn digwydd cael y cais hwn? Y gwir yw ei fod yn dweud y gallwch lawrlwytho oddi yma ond mae'n debyg nad yw'r ddolen yn gweithio. Gobeithio y gallwch chi fy helpu gyda hyn.\ncyfarchion o'r tsile\nAntony yn dweud:\nRwyf wedi clywed ei fod yn rhoi problemau gyda Microstation XM, nid wyf wedi ei brofi gyda V8i ond dylai redeg yn dda.\nLlongyfarchiadau a llongyfarchiadau ar y dudalen.\nDwi wedi dod yn gaeth ... i'r dudalen.\nA yw'n gweithio gyda Microstation v8i?\nAc ydych chi eisoes yn defnyddio XM?\nByddai'n rhaid ei ail-grynhoi, hanner yn gymhleth.\nHelo G! gan fod yr offeryn hwn yn ardderchog, rwy'n ei ddefnyddio llawer ... ond nid yw bellach yn gweithio gyda Microstation V8i XM ... a allwn i gael y diweddariad?


Wave Garden Spa - Sba Gwesty in Dolgarrog, Conwy Valley - Visit Conwy\nRydych chi yma: Home > Pethau i’w Gwneud > Wave Garden Spa\nYnghylch y Busnes.\nY tu mewn, mae taith thermol bersawrus yn llifo o amgylch y pwll rhaeadrau bywiogrwydd cynnes, sydd, ynghyd â'r ystafell stêm, a sawna halen Himalaya eiconig, yn edrych allan ar draws tonnau morlyn syrffio Parc Antur Eryri a'r mynyddoedd a'r coedwigoedd y tu hwnt.\nMae Sba ‘Wave Garden’ yn cysylltu'n uniongyrchol â thafarn yr Hilton Garden Inn, a Bar a Gril Zephyr. Dyma'r lle perffaith i chwilio am seibiant rhamantus, rhywfaint o unigedd haeddiannol, neu amser allan o safon gyda'ch ffrindiau.\nBeth sydd ar gael i’r ymwelwyr eu mwynhau?\nMae pum ystafell driniaeth hardd gydag amrywiaeth o driniaethau Thalgo a Tribe517 pwrpasol, yn ogystal â sba traed a hammam dwbl ar gyfer defodau glanhau a phuro stêm.\nY tu allan, byddwch yn gallu mwynhau sŵn tonnau a golygfeydd o fynyddoedd a choedwigoedd wrth i chi ymlacio yn ein podiau cyfforddus. Bydd pyllau tân yn eich cadw'n ddiddos a chynnes. Mae stiwdio ioga / ymlacio, gardd berlysiau bersawrus, a sawna casgen bren draddodiadol yn cwblhau'r profiad awyr agored.\nMae pecynnau seibiant taith thermol, hanner diwrnod, diwrnod llawn a sba ar gael.\nEwch i wefan Parc Antur Eryri, neu ffoniwch 01492 353 123.\nMae'r prisiau'n cychwyn o £ 20


Adran blackjack byw yn aros am Bonws Youwin 300 $ için Casino alanında Youwin bahis ve en iyi platformlarından biridir. miloedd o aelodau bron 10 wedi bod yn weithredol trwy gydol y flwyddyn ac mae cyflymder boddhad cwsmeriaid yn eithaf da o'i gymharu â llawer o safleoedd hapchwarae. Youwin o'r wefan 300 $ cynigion betio Mae taliadau bonws blackjack arbennig yn cael eu dal yn fyw. Gallwch weld manylion y bonws hwn isod. Cynnig gwobr blackjack byw wedi'i roi gan gategori incwm net Youwin 300 $% 100 rhoddir bonws. Beth yw enillion net Youwin? Er enghraifft Incwm net, 50 chwaraeodd y gêm i gyd ac ar ôl y gêm hon 150 $ cyfanswm wedi'i ennill. Y cyfanswm rydych chi'n adneuo'ch enillion 150 Pan fyddwch yn tynnu £ - fesul trafodiad $ 50.100 herio gweddill yr elw net. ikramiye b...\nŞirketin birinin dediği gibi Avrupa'da piyasalar cepheye gelip edebiliyoruz ile 2013 Safle betio byw Artemisbet ers hynny. Zaten canlı masaüstü yapılandırma aşaması bahis olarak özellikle Türkiye'nin hedef pazarlarında; ymunodd ag opsiynau iaith Twrceg. Yn ôl hyn, ar yr adeg hon yn yr ornest, Mae gweithio gyda miloedd o aelodau o ansawdd y gallwch chi gael desg gwasanaeth byd-eang yn parhau. Nid yw Artemisbet, platfform sydd hefyd yn cynnwys swyddfeydd corfforol mewn rhannau eraill o'n gwlad, yn cael ei ddarlledu ar-lein. Betio safleoedd chwaraeon trwy betio ansawdd a darlledu mympwyol bywydau byw ar y brig fel awdurdod mewn sawl maes fel bingo, betio byw, casino, casino byw, daliwch ati. Swyddfeydd betio Artemisbet i gyrraedd y cyfeiriad mynediad gwybodaeth yw ein tudalennau hefyd; Sen ay...\nUn o'r safleoedd betio dibynadwy sy'n gweithredu yn y diwydiant betio, rhif betio safle betio 8048 / JAZ2014-014 a REDSOFT N.V. Plasty Groot Kwartier Groot Kwartierweg 12 Enw cwmni Willemstad, Trwydded Curacao gyda chyfeiriad. Mae'r safle betio betsmove sy'n betio'n gyfreithiol ledled Ewrop yn y categori safleoedd betio anghyfreithlon yn ein gwlad. Mae gan y safle betio betsmove, sy'n cynnig cyfle i chi chwarae betio pleserus gyda chyfraddau betio uchel a nifer o ganghennau chwaraeon, hefyd ddyluniad safle proffesiynol.. Betsmov Giriş Adres İlk betsmov bahis sitelerinde bahis için giriş yapmalısınız. Y cyfeiriad mewngofnodi dilys y gallaf ei gysylltu â'r wefan trwy glicio ar y ddolen gwefan www.betsmove62.co. Son zamanlarda a...\nBob dydd cyfeirir at betio byw ar safleoedd newydd yn aml fel ei enw yn erbyn ein gwefan Limanbet a welwn yn y diwydiant hwn. cefndir hadau yn ôl prosiect 2015 2014 Pobl sydd wedi rhoi blynyddoedd lawer o brofiad ym maes rheoli'r wefan hon, os derbynnir gwrthdystiadau. Mae'n ddefnyddiol iawn sôn bod safle'n hawdd ei ddeall ar yr olwg gyntaf wrth fewngofnodi, trwy gyfeirio at y wefan ei hun ac mae croeso i broffil y gêm a'r rhyngwyneb a ddefnyddir ar y wefan . Mae wedi'i leoli ar y safle hwn lle mae lliwiau du a melyn yn drech., rydyn ni'n rhoi enw'r safle betio anghyfreithlon. yn newid cyfeiriad y wefan Limanbet, safle betio anghyfreithlon achlysurol, er hynny. Mae'r newid hwn yn berthnasol i bawb ar gyfer Trubet, p'un ai Mariobet. Bir yasak BTK bazen bahis siteleri tarafından uygulanmakt...\n149 Bahsegel katıl katılım sürecinin tamamlanan ettiyseniz Bahsegel hala her an burada kayıptır! Rydych chi'n bet, ar yr un pryd, rydych chi'n aelod o'r wefan gyfredol diolch i'w gysylltiadau.. 10 Yn darparu mwy na blynyddoedd o brofiad yn y farchnad gemau yn darparu gwasanaethau ac yn cynnig i'w aelodau ddod yn betio ar gemau casino. ehangu ystod y gwasanaethau, Mae pob diwrnod pasio hefyd yn denu defnyddwyr pleser ac elw mawr y wefan. Mae gwasanaethau cymorth byw a gwasanaethau symudol ar y wefan yn gynnydd yn ansawdd hygyrchedd. Lluosog 18 rhaid bod yn aelod o'r safle fod yn ddigonol os oes oedran. Sut i brynu Bahsegel? Gallwch ddefnyddio'ch cyfrifiadur neu ddyfais symudol i gael aelodaeth Bahsegel. Botwm dewislen Top Site "achub", bilgilerinizi doldurmanız yeterlidir emrinde...\nCwmni Bet Vegabet, Mae'n cynnig bwyd rhyngwladol a Thwrci wedi bod mewn diwydiant gemau ar-lein hir. Yn cynnig offer a gwasanaethau proffesiynol gan dimau arbenigol. Mae hefyd yn cynnig ystod eang o gynhyrchion.. Betio Byw, casino, gemau casino byw a betio chwaraeon. Roedd y cyfraddau uchel a gynigiwyd yn darparu profiad dymunol i ddefnyddwyr. Mae safle Bet Vegabet yn un a hynod bwerus o ddeinameg cwmnïau. Gall y rhai sydd am gael gwasanaeth ac ansawdd proffesiynol danysgrifio i'r wefan. Atgyfnerthir cyfrifon aelodaeth gyda chamau syml ac yn gyflym. Os ydych chi am ddod yn aelod o wefannau Vegabet, rhaid i chi fod o oedran cyfreithiol. katlanarak Parayı çok kazanmak fırsatlar sunabilir sitelere kıyasla günün tüm saatleri sunan daha farklı Bahis kazanmak kıyasla klasik oyun kıyasla al...\ny mae cynigion betio byw a rhithwir yn rhoi cyfle i betio ar y ffordd freintiedig i'r safle gêm a ddewiswyd ar gyfer defnyddwyr. Gweld yr ansawdd NetEnt. Afroditecasino, gemau a phoker Mae'r seilwaith hapchwarae proffesiynol yn cynnwys opsiynau betio fel dosbarth. Mae seilwaith gemau a rhai o'r opsiynau betio yn cael eu hatal rhag twyllo yn yr opsiynau gêm.. betio chwaraeon, bet yn fyw, casino byw, mae yna opsiynau fel casinos byw a bingo. defnyddwyr, gallwch betio ar yr opsiynau hyn. Ngsbahis Giriş Adresi Ngsbahis giriş süreci sitesi aracılığıyla yapılabilir. cyflawnir gweithrediadau mewngofnodi o'r diweddariad cyfeiriad prif ffenestr. Os ydych yn ceisio cael mynediad i'r safle yr ydych ngsbahis Twrci, erişim sorunlarını karşılaşma şansını...\n2017 Asyabahis ar y safle betio byw ar gyfer bwci a chwaraewyr a agorodd eu drysau i mewn, yn themâu cymwys iawn. Ers ei sefydlu, mae yna bet hefyd ar gymorth ariannol Twrcaidd. Mae yna lawer o wefannau fel Zconsulting BV yn y cefndir.. Mae poblogrwydd iaith Twrceg oherwydd y cam sefydlu bob amser yn cadw mewn llaw ar ôl i Asyabahis gael ei gynnal yn ein gwlad. Mae betiau a gwasanaethau Trwydded Gêm Meistr yn cael eu cynhyrchu'n gyfreithiol gyda'r dystysgrif a dderbynnir gan Lywodraeth Curaçao. Mae mantais amlwg o'r profiad Rheoli Safle yn real gan ei fod yn sefyll allan yn gyffredinol. felly, Creu safle mewn cydweithrediad ag amryw o gwmnïau seilwaith o'r safon uchaf. Cyfeiriad mewngofnodi Asyabahis uchod, ayrıca bu siteyi erişebilir ve artık tecrübeli bahis şirketi tarafından sunulan tüm hizmetlerinden yararlanabilirl...\nSesiwn Belugabahis cyfeiriad Pinbit Curacao N.V.. Cwmni Rheoli Busnes Rhyngwladol B.V.. Cofrestrodd Orionweg 5C yng nghyfeiriad Willemstad Curaçao CWI. yn gallu cyrchu cyfeiriad cyfredol y wefan, yn gyson ac yn agos atoch. 2014 Yn Belugabahis hyd yma, nid oes unrhyw sector yn parhau i gymryd cwyn ac mae ffeil ansawdd uchel a dibynadwyedd yn cymryd camau heb ddull i dyfu. Dibynadwyedd maint sydyn, Y tu ôl i gyfraddau uchel a pheidiwch byth â thynnu llaw defnyddiwr i dynnu arian yn ôl. nid yw'r gyfradd yn uchel o'i chymharu â darparwyr gwasanaeth arbennig Betcom ar wefannau eraill, safle Pokerklas fel Pro Evolution Gaming a gemau, Mae NetEnt Belugabahis yn rhedeg y tu ôl i gwmnïau meddalwedd mawr. gemau casino betio byw 7/24 Belugabahis ve aktif ve profesyonel destek sağlar...\nDiweddarwch Restbet 358 Ev Adresi Restbet 358 daeth yn gyfeiriad mewngofnodi newydd. cyfeiriad mynediad mynediad cyfredol newid i aelodau'r wefan ar ôl y rhwystr. Mae angen defnyddio'r cyfeiriad Restbet358 i allu cysylltu â'r aelod-safle. Blocio'r cyfeiriad hwn Rhaid i'r cofnodion cyfeiriad hyn fod. Restbet bilgiler Restbet bahis Türkiye'de uzun yıllardır kullanılan, yn bet safle. Betio chwaraeon yn gwasanaethu aelodau sydd â llawer o genres fel gemau casino byw, bet byw. Mewn sawl gwlad, Türkiye'de lisanslı olmamakla birlikte lisanslı ve yasal edilir. Mae Restbet yn safle betio corfforaethol dibynadwy iawn sydd wedi bod yn gwasanaethu yn ein gwlad ers blynyddoedd. Gallwch chi fuddsoddi'r swm rydych chi am ei betio ar y wefan hon yn ddibynadwy. Gallwch gael eich enillion ar eich cyfrif cyn gynted â phosibl. ...


Fy mrofiad o Gyfres Ddysgu Chwaraeon Cymru | Chwaraeon Cymru\nBeverley Lewis, Prif Swyddog Gweithredol Triathlon Cymru\nOs mai newid yw'r cyson newydd, sut allwn ni baratoi ein hunain a'r rhai o'n cwmpas i berfformio'n dda yn yr amgylchedd hwn?\nDyma'r cwestiwn y gwnaethom geisio edrych arno’n fanwl drwy gydol y gyfres. Nod pob sesiwn ac adran o'r gyfres oedd rhannu syniadau, straeon, adnoddau a thechnegau y gellid eu defnyddio yn ein cyd-destunau unigol. Roedd yn gyfle i neilltuo amser o'n tasgau a'n cyfarfodydd dyddiol, gan gysylltu fel sector i feddwl tybed sut gallwn ni fod ar ein mwyaf dyfeisgar.\nRoedd y Gyfres Ddysgu’n ffordd newydd o rannu a dysgu, creodd yr amgylchedd rhithwir gyfle i recordio sesiynau byw, felly maent ar gael fel adnodd i'w rannu neu i edrych arno eto pan fydd angen. Roedd cynnig i gymryd rhan yn y rhaglen yn llawn, rhoi ychydig o sesiynau yn y dyddiadur neu gadw amser pan oedd yr amser yn briodol i chi.\nBeverley Lewis sy’n rhannu ei meddyliau am y gyfres:\nBeth oedd eich agwedd chi at y gyfres ddysgu a pham wnaethoch chi benderfynu gwneud hyn?\nFel unigolyn daeth y Gyfres Ddysgu ar amser da i mi, pan oedd canolbwyntio ar yr hunan yn bwysig. Mae wedi bod yn flwyddyn anodd fel Prif Swyddog Gweithredol Triathlon Cymru gyda heriau proffesiynol a phwysau cyffredinol rheoli argyfwng.\nRydw i hefyd eisiau annog a chefnogi aelodau’r staff i feithrin eu gwytnwch, sydd wedi dod i’r amlwg gen i yn ystod Covid, a datblygu sgiliau a dealltwriaeth a ddysgais i yn ddiweddarach mewn bywyd, ac rydw i'n dal i ddysgu! Fe hoffwn i iddyn nhw ddysgu'r sgiliau hyn nawr a bod yn hyddysg mewn hunanadlewyrchu, gwytnwch, cynllunio hyblyg, ymddygiadau cynhwysol a meithrin perthnasoedd a fydd yn gwella eu bywyd personol a'u sgiliau cyflogaeth.\nFelly, fe wnes i ymgysylltu â'r rhaglen ac annog y staff i wneud yr un peth.\nBeth ydi’r prif bethau rydych chi wedi’u dysgu?\nDydych chi byth yn stopio dysgu\nMae llawer o'r sesiynau hyn yn gwella'ch bywyd chi, nid dim ond eich amgylchedd gwaith\nNid yw popeth at ddant pawb, neu nid i bawb nawr, yn eu gofod dysgu cyfredol\nRhowch amser i stopio a meddwl. Mae ffyrdd i bawb gofleidio adlewyrchu hyd yn oed os ydych chi'n berson egnïol iawn sy'n canolbwyntio ar atebion fel fi\nDewch ag eraill gyda chi i helpu i gefnogi'ch siwrnai a chreu'r diwylliant priodol o'ch cwmpas chi\nRhowch gynnig ar bethau newydd - gallant weithio neu beidio, ond maen nhw'n cadw amgylcheddau yn ffres a gallwch chi gael eich synnu'n fawr gan yr hyn sy'n gweithio\nMae rhai o'n gweithgareddau ni wedi rhoi egni newydd i’r tîm mewn ffyrdd nad oeddwn i wedi dychmygu.\nBeth ydych chi’n ei wneud yn wahanol?\nFel tîm rydyn ni wedi edrych ar yr Amgylchedd Meddwl. Cawsom sesiwn ymarferol i’w dreialu yn rhoi sylw i bwnc sydd o ddiddordeb mawr i'r sefydliad ac o hynny daeth syniadau gwych ar gyfer datrys y materion yr oeddem yn eu hwynebu a hefyd fformat newydd ar gyfer ein cyfarfodydd staff. Roeddwn i'n ymwybodol ein bod wedi ceisio rhoi lle i bawb siarad mewn cyfarfodydd staff ond nawr mae gennym ni ddealltwriaeth o sut a pham rydyn ni'n gwneud hyn ac mae pawb yn gefnogol. Roedd y rhai sy'n teimlo nad oes ganddyn nhw lais wrth eu bodd, mae gan y rhai sy'n teimlo bod rhai pobl yn rheoli’n llwyr ateb, mae gennym ni ffordd o ddelio â thrafodaethau estynedig ac rydw i’n credu y byddwn ni’n fwy cynhyrchiol hefyd gyda phawb yn teimlo eu bod yn cael gwrandawiad.\nYn y sesiwn Cynllunio Hyblyg, rydw i wedi dysgu ein bod ni’n gwneud hyn ond nawr mae gennym ni enw a dealltwriaeth o'r hyn rydyn ni’n ei wneud a sut i'w fframio'n well mewn adnoddau.\nFel grŵp rydyn ni’n angerddol am fod yn gamp gynhwysol ac mae'r sesiwn gyda Ladi Ajayi ac Amanda Bennett wedi ein helpu ni i gael sgyrsiau a herio mewn llefydd diogel. Byddwn yn defnyddio'r cysylltiad rhwydwaith sydd wedi’i wneud ac yn parhau gyda gwell dealltwriaeth ar y cyd.\nAr beth ydych chi am edrych ymhellach?\nRydyn ni newydd ddechrau creu ein sesiynau ein hunain o amgylch y gyfres ddysgu a byddwn yn gweithio drwy'r sesiynau a apeliodd fwyaf at y staff . Yr un nesaf yw adborth – mae’r staff yn edrych ymlaen at yr un yma eisoes!\nYn bersonol, rydw i’n rhoi cynnig ar adlewyrchu fesul cam!\nBydd y sesiynau i’r staff ar bynciau estynedig o'r Gyfres Ddysgu yn parhau a byddwn yn defnyddio llawer mwy ar dechnegau Bwrdd Crwn. Mae gennym ni gyflwyniad BTF LGBTQ + fues i ynddo i'w rannu gyda'r staff ar gyfer Mis Pride a byddaf yn ei ddosbarthu i'r holl staff ei wylio cyn sesiwn.\nMae sesiynau dysgu byr fel y rhain yn ddefnyddiol iawn i ysgogi sgwrs yn y sector a rhannu syniadau mewn lle diogel.\nMae rhoi caniatâd i chi'ch hun pan fyddwch chi'n brysur i neilltuo amser i ystyried safbwyntiau eraill a syniadau newydd, ac i gael yr wybodaeth ddiweddaraf, mewn fformat lled sgyrsiol / cyflwyniadol yn bwysig iawn i mi. Mae'n fy nghadw i'n arloesi ac yn ymwybodol.\nDarganfodwch y Gyfres Ddysgu\nOs gwnaethoch chi golli’r Gyfres Ddysgu neu os ydych chi’n awyddus i edrych ar y cynnwys ymhellach, gallwch weld popeth yma: Cyfres Ddysgu Chwaraeon Cymru 2021\nAr ôl i chi wylio neu wrando ar sesiwn, ystyriwch y canlynol efallai:\nBeth yw’r tri pheth allweddol rydych chi wedi’u dysgu o’r sesiwn (sesiynau)?\nPa negeseuon ydych chi’n uniaethu â hwy fwyaf?\nNodwch dair neges, sut gallwch chi eu defnyddio yn eich rôl? Yn eich bywyd?\nOs ydych chi'n hapus i rannu, byddem wrth ein bodd yn cael clywed am yr hyn rydych chi wedi'i ddysgu a sut rydych chi'n bwriadu defnyddio'r dysgu hwn.\nHoffem glywed eich adborth ar y gyfres lawn hefyd, dyma'r Gyfres Ddysgu gyntaf i ni ei chynnal a byddem wir yn gwerthfawrogi clywed eich meddyliau. Pan fydd gennych eiliad mae gennym ddiddordeb mewn cael gwybod:\nBeth fyddech yn hoffi mwy neu lai ohono?\nPe baem yn cynnal y gyfres eto, beth allem ei wneud yn wahanol yn eich barn chi?\nBeth wnaeth eich presenoldeb yn y sesiwn (sesiynau) yn amser buddiol?\nBeth ydi’r peth mwyaf rydych chi wedi’i ddysgu o’r sesiwn (sesiynau)?\nUnrhyw beth arall yr hoffech ei rannu\nOs yw’n well gennych chi sgwrsio drwy eich adborth, cofiwch gysylltu â Claire Ewing (claire.ewing@sport.wales) neu Eleanor Ower (Eleanor.ower@sport.wales) a gallwn drefnu amser i sgwrsio.\nRydyn ni wedi mwynhau dysgu gyda chi, diolch i chi am eich amser a’ch egni!


Skip to content Cracio’r snacio\nCracio’r snacio RSS Maint testun: A |\nMae’r rhan fwyaf o bobl yn bwyta mwy o snacs nag maen nhw’n ei feddwl – a hynny’n aml pan fyddan nhw’n brysur neu’n teimlo’n ddiflas.\nMae llawer o snacs yn llawn siwgr, braster, calorïau a halen – yr holl bethau na ddylen ni fwyta gormod ohonyn nhw.\nDoes dim rheolau pendant ynglŷn â faint yw ‘gormod’ o snacs, ond mae llawer o deuluoedd yn gweld bod cael rheol ynglŷn â snacs yn helpu i wneud yn siŵr nad yw’r plant yn bwyta gormod ohonyn nhw. Cadw cownt\nYn aml bydd teuluoedd yn synnu ar ôl cyfri faint o felysion, creision a bisgedi maen nhw’n eu bwyta, a faint maen nhw’n ei wario ar snacs.\nBeth am gadw dyddiadur snacs? Bydd hynny’n helpu’r teulu i fwyta llai ohonyn nhw - a bydd hynny’n dda i’r plant ac i’r pwrs!\nTri phryd rheolaidd\nOs yw plant yn cael 3 phryd bwyd y dydd, ddylai bod dim angen llawer o snacs arnyn nhw. Os yw dy blant yn chwilota yn y cwpwrdd snacs ac yn y tun bisgedi sawl gwaith y dydd, meddylia eto pa brydau bwyd y maen nhw’n eu cael, a faint o’r gloch, ac anela am 3 phryd rheolaidd bob dydd.\nDim mwy na dau snac!\nMae rhai teuluoedd yn gweld bod cadw at y rheol ‘dim mwy na 2 snac y dydd’ yn help – un yn y bore ac un yn y prynhawn.\nUn o’r pump\nOs yw un o’u snacs yn un iach, gorau oll! Yn lle bisged, beth am ddarnau o ffrwythau – melon, mefus, pîn-afal, neu beth bynnag sydd ar gael. Mae hynny’n ffordd wych i’r plant anelu at eu 5 y dydd.\nOs byddan nhw’n gofyn am ragor o snacs, a tithau’n meddwl eu bod wedi cael gormod, efallai mai syched sydd arnyn nhw ac nid awydd bwyd. Rho ddŵr neu laeth braster isel (llaeth sgim, hanner sgim neu 1%, os yw’r plant dros 5 oed).\nMae’n well dweud ‘na’\nWrth gwrs, rydyn ni i gyd yn hoffi gwneud ein plant yn hapus. Ond yn y pen-draw mae’n fwy llesol i ddweud ‘na’ i ormod o snacs. Ceisia feddwl am ffyrdd eraill o’u gwobrwyo, fel rhoi sticeri iddyn nhw neu fynd â nhw am dro i’r\nPan fyddwn ni'n brysur neu wedi diflasu, fe fyddwn ni’n aml yn chwilio am snac, ond heb sylweddoli faint rydyn ni’n ei fwyta.


Cyfradd cyfnewid Somoni Tajikistani (TJS) I Pacific French Ffranc (XPF) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 18/11/2019 16:33\nSomoni Tajikistani - Pacific French Ffranc pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 18 Tachwedd 2019\n16:33:14 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 TJS = 11.11 XPF\n1 XPF = 0.09 TJS\nFfynhonnell y cyfraddau cyfnewid yw'r gyfnewidfa Forex. Forex: Somoni Tajikistani i Pacific French Ffranc - 11.11. Diweddariad lleiaf o'r gyfradd gyfnewid ar-lein o'r gyfnewidfa Forex. Mae'r gyfradd gyfnewid gyfredol ar gael cyn gynted â phosibl ar y wefan.\nSiart masnachu Forex CFP ffranc - Somoni Tajikistani yn byw, 18 Tachwedd 2019\nSiart masnachu Forex Somoni I Pacific French Ffranc yn byw, 18 Tachwedd 2019\nY siart ar frig y dudalen yw rhyngwyneb gweledol y newidiadau yn y gyfradd gyfnewid. Mae p'un a yw'r Somoni Tajikistani wedi tyfu neu gwympo yn fwyaf amlwg ar y siart Forex. Defnyddiwch y cynghorion ar y siart ar gyfer yr union Somoni Tajikistani i Pacific French Ffranc cyfradd gyfnewid. Mae'r graff Somoni Tajikistani yn cael ei ddiweddaru'n gyson, gan fod ein gwefan yn derbyn data gan Forex.\nTrosi Somoni Tajikistani I Pacific French Ffranc Somoni Tajikistani I Pacific French Ffranc Cyfradd cyfnewid Somoni Tajikistani I Pacific French Ffranc Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Somoni Tajikistani (TJS) i CFP ffranc ar hyn o bryd\nBob munud rydym yn olrhain y gyfradd gyfnewid. Cododd y Somoni Tajikistani gan 0.0008 XPF yn y funud olaf. Dangosir cyfraddau'r Somoni Tajikistani i'r Pacific French Ffranc bob munud yn y tabl ar y dudalen hon. Mae'n gyfleus cymharu newidiadau yn y gyfradd gyfnewid bob munud.\n11.11 11.11 11.11 11.11 11.11 11.11 11.12 11.13 11.13 11.16\nMasnachu ar-lein Somoni Tajikistani (TJS) i CFP ffranc masnachu olaf awr\nBob awr rydym yn olrhain y gyfradd gyfnewid. Y cynnydd yn y gyfradd Somoni Tajikistani (TJS) i Pacific French Ffranc ar yr awr hon yw - 0.0047 XPF. Dangosir hanes cyfraddau cyfnewid yn yr oriau olaf yn y tabl. Mae gennym dabl o werthoedd am y 10 awr ddiwethaf i'w gweld yn hawdd.\nMasnachu ar-lein Somoni Tajikistani (TJS) i CFP ffranc tuedd heddiw 18 Tachwedd 2019


Damwain awyren Emiliano Sala: “Dim diwrnod nag awr yn mynd heibio lle nad yw hyn ar fy meddwl” medd trefnydd y daith – Golwg360\nMae’r dyn wnaeth drefnu taith yr awyren lle bu farw’r pêl-droediwr Emiliano Sala wedi dweud “nad oes diwrnod nag awr yn mynd heibio” pan nad yw’n meddwl am y digwyddiad.\nMae David Henderson, 67, o Hotham yn Swydd Efrog, gerbron llys ar gyhuddiad o beryglu diogelwch awyren.\nDywedodd wrth y rheithgor yn Llys y Goron Caerdydd heddiw (21 Hydref), ei fod wedi cael ei “effeithio’n ddrwg” wedi’r ddamwain.\nMae’r llys eisoes wedi clywed ei fod ‘wedi torri corneli am resymau ariannol’ drwy gyflogi peilot nad oedd yn gymwys i hedfan yr awyren.\nPlymiodd yr awyren i’r môr ym mis Ionawr 2019, gan ladd Emiliano Sala, a oedd ar fin cwblhau ei drosglwyddiad o Nantes i Gaerdydd, a’r peilot David Ibbotson, oedd yn 59 oed.\nDywedodd David Henderson ei fod ar wyliau gyda’i wraig ym Mharis pan gysylltodd yr asiant William “Willie” McKay eisiau iddo hedfan i Nantes, ond dywedodd wrtho na allai wneud.\nRoedd yn adnabod Willie McKay ers nifer o flynyddoedd, ac wedi llogi awyrennau iddo ar sawl achlysur, meddai wrth y llys.\nDywedodd nad oedd yn gwybod pwy oedd Emiliano Sala gan nad oedd ganddo “unrhyw ddiddordeb mewn pêl-droed”.\nGallai Willie McKay fod yn “daer”, meddai David Henderson wrth y llys, ac felly fe wnaeth gynnig dod o hyd i beilot arall.\nFfoniodd David Ibbotson, a “ddywedodd iawn yn syth”, meddai.\nEr mai ef oedd wedi trefnu’r daith gyda Willie McKay, David Ibbotson oedd yn gyfrifol am ddiogelwch yr awyren yn y pen draw, meddai.\n“Fy mwriad i oedd gadael hynny iddo fe [Mr Ibbotson]. Roedd e wedi cymryd cyfrifoldeb dros bopeth yn ymwneud â’r hediad,” meddai David Henderson.\nDywedodd nad oedd yn poeni am allu David Ibbotson i hedfan, ac fe’i disgrifiodd fel peilot “profiadol”.\nYchwanegodd ei fod yn “wedi’i gysuro” am bryderon gododd David Ibbotson am fecanwaith yr awyren gan ei bod hi wedi cael ei harchwilio gan beiriannwr Ffrengig ar ôl glanio yn Nantes.\nAr ôl clywed y newyddion bod rheolwyr traffig awyr wedi colli cysylltiad â’r awyren, dywedodd David Henderson ei fod yn “poeni’n fawr iawn. Mewn trallod, â dweud y gwir. Roeddwn i’n ofni’r gwaethaf”.\n“Yr holl sefyllfa, colli’r awyren, rhywun roeddwn i’n ei adnabod, a theithiwr… [mae’n sefyllfa] enbydus.\n“Cefais fy effeithio’n ddrwg gan y newyddion.”\nClywodd y llys fod yr heddlu wedi’i arestio yn ei gartref ym mis Mehefin 2019, ychydig cyn dathlu pen-blwydd ei ferch.\n“Roedd yn sioc. Doeddwn i methu teimlo dim,” meddai.\n“Dw i wedi poeni’n fawr. Does dim diwrnod nag awr yn mynd heibio lle nad yw hyn ar fy meddwl.”\n“Teimladau yn glir”\nDywedodd Fay Keely, perchennog yr awyren, wrth y llys ddoe (20 Hydref) ei bod hi wedi dweud wrth David Henderson na ddylai David Ibbotson hedfan yr awyren eto ar ôl iddi gael gwybod gan yr Awdurdod Hedfan Sifil am ddwy drosedd oedd wedi digwydd tra’r oedd e’n hedfan yr awyren.\n“Cyn belled ag oeddwn i yn y cwestiwn, fe wnes i fy nheimladau’n glir na ddylai e fod yn hedfan yr awyren.”\nFodd bynnag, dywedodd David Henderson ei fod wedi ffonio Fay Keely, ar ôl derbyn y cyfarwyddyd ganddi dros e-bost, er mwyn esbonio’r sefyllfa.\nDywedodd ei fod wedi newid ei meddwl hi ynghylch David Ibbotson.\n“Dywedais ei fod e [David Ibbotson] â chywilydd, ac wedi cyfaddef ei gamgymeriad, ac na fyddai’n digwydd eto.\n“Dw i’n credu imi newid ei meddwl am David Ibbotson.”\nClywodd y llys fod David Henderson wedi cael ei drwydded beilot breifat yn 1983 ar ôl gwasanaethu gyda’r Awyrlu Brenhinol am ddwy flynedd, cyn cael trwydded fasnachol yn y Deyrnas Unedig ac America wedyn.\nDywedodd ei fod wedi defnyddio’r drwydded i fod yn gyd-beilot, a theithio “dros y byd i gyd, yn llythrennol”.\nMae’r achos llys yn parhau.\nPlymiodd yr awyren oedd yn cludo pêl-droediwr newydd Caerdydd i’r môr, gan ladd yr Archentwr


Tylwyth: Cyhoeddi Cast a Thîm Creadigol - Theatr Genedlaethol Cymru\nRydym ni a Theatr y Sherman yn falch iawn o gyhoeddi enwau’r cast llawn a’r tîm creadigol ar gyfer y perfformiadau cyntaf erioed o Tylwyth gan Daf James – drama newydd, dyner a direidus sy’n dod â’r cymeriadau poblogaidd fu’n rhan o’r ddrama arobryn Llwyth yn ôl at ei gilydd. Cynhelir y perfformiadau cyntaf yn Theatr y Sherman cyn teithio i theatrau ledled Cymru yn ystod Mawrth ac Ebrill 2020.\nMae Tylwyth yn gyfle i Simon Watts, Danny Grehan a Michael Humphreys ailgydio yn eu rhannau gwreiddiol, a chroesewir tri aelod newydd o’r cast: Arwel Davies, Aled ap Steffan a Martin Thomas. Yr awdur yw’r dramodydd arobryn Daf James, a chaiff y ddrama ei chyfarwyddo gan Arwel Gruffydd, sy’n enillydd gwobr BAFTA Cymru. Bydd Tom Rogers – cynllunydd Llwyth – yn dychwelyd i fyd y cymeriadau i gynllunio’r set a’r gwisgoedd ar gyfer Tylwyth; mae gwaith diweddar Tom yn y West End, Llundain, yn cynnwys 9 to 5 The Musical, The Secret Diary of Adrian Mole aged 13¾ a Pretty Woman sy’n agor yn fuan. Ceri James yw’r cynllunydd goleuo ar gyfer Tylwyth; ar hyn o bryd mae Ceri’n gweithio ar gynhyrchiad Frân Wen o Llyfr Glas Nebo, ac mae ei waith yn y gorffennol yn cynnwys y sioe oleuadau ryfeddol a gynhaliwyd yn ystod y dathliad Roald Dahl’s City of the Unexpected. Mae’r cynllunydd sain Sam Jones hefyd yn ymuno â’r tîm creadigol; mae e eisoes wedi gweithio gyda’r ddau gwmni ar gynhyrchiad Powderhouse o Saethu Cwningod/ Shooting Rabbits, yn ogystal â chyflwyno gwaith yn y National Theatre yn Llundain, Gŵyl Ymylol Caeredin, ac ar deithiau cenedlaethol a rhyngwladol.\nDywedodd Arwel Gruffydd, Cyfarwyddwr Artistig Theatr Genedlaethol Cymru a chyfarwyddwr Llwyth a Tylwyth: “Mae’n bleser pur cael ail-ymweld â chymeriadau Llwyth unwaith yn rhagor, ac rydym yn falch iawn o gael cydweithio eto gyda rhai o actorion y cynhyrchiad nodedig hwnnw, yn ogystal â pharhau ein perthynas glòs gyda Theatr y Sherman. Rydym hefyd yn hapus iawn i groesawu aelodau newydd i’r ‘llwyth’, ac yn edrych ymlaen yn fawr iawn at ddechrau’r ymarferion ym mis Chwefror. Roedd Llwyth yn brofiad ysgubol i mi fel cyfarwyddwr ddeng mlynedd yn ôl; ddychmygais i erioed y byddai’n cael y fath ymateb ac effaith ar fyd y theatr yng Nghymru. Er ei bod, wrth gwrs, yn ddilyniant o fath i Llwyth, mae Tylwyth yn ddrama ryfeddol yn ei rhinwedd ei hun, ac rwyf wrth fy modd yn cael y cyfle hwn i weithio unwaith eto gyda Daf James wrth gyflwyno ei waith diweddaraf i gynulleidfaoedd yng Nghymru. Does gen i ddim amheuaeth ein bod, unwaith eto, ar fin cychwyn ar andros o daith gyffrous!”\nDywedodd Joe Murphy, Cyfarwyddwr Artistig newydd Theatr y Sherman: “Rydw i wrth fy modd yn cael cyd-gynhyrchu Tylwyth gyda Theatr Genedlaethol Cymru. Mae Daf James wedi ysgrifennu drama ddoniol a thorcalonnus sy’n gwneud i chi feddwl, ac a fydd yn peri i’r cynulleidfaoedd grio a chwerthin bob yn ail. Mae dramâu fel hon yn nodweddiadol o’r hyn y mae Theatr y Sherman yn ei gynnig: nosweithiau mas sy’n gyffrous a theimladwy, ac yn adrodd straeon lleol sydd hefyd yn berthnasol yn fyd-eang.”\nBydd Simon Watts – sy’n dod yn wreiddiol o Rydaman – unwaith eto’n chwarae rhan y cymeriad Aneurin, wedi iddo ennill Gwobr Theatr Cymru am ei berfformiad eithriadol yn y cynhyrchiad gwreiddiol o Llwyth; mae Simon wedi gweithio’n eang ym myd theatr a theledu, gan gynnwys cynhyrchiad y RSC o The Two Gentlemen Of Verona a’r gyfres Deian a Loli, a enillodd wobr BAFTA Cymru. Bydd Danny Grehan, o Donyrefail, yn ail-gydio yn rhan Dada; mae Danny yn wyneb cyfarwydd ym myd y theatr ac ar y teledu, ag yntau wedi ymddangos yn The Thorn Birds (Wales Theatre Company) a Pobol y Cwm (S4C) ymhlith eraill. Mae Michael Humphreys hefyd yn dychwelyd i’r cast fel Gareth; mae Michael, sy’n dod yn wreiddiol o Dreharris, wedi perfformio mewn nifer fawr o sioeau, yn cynnwys teithiau cenedlaethol a rhyngwladol o War Horse (National Theatre). Mae Arwel Davies yn ymuno â’r cast fel Rhys; Arwel – sy’n dod yn wreiddiol o Meinciau, Pontiêts – sy’n chwarae rhan Eifion Rowlands, un o gymeriadau rheolaidd Pobol y Cwm. Yn ymuno â’r cast fel Gavin mae Aled ap Steffan; yn wreiddiol o Rydaman, mae Aled ar fin ymddangos mewn cyfres drama mawr newydd gan HBO/Sky, Gangs of London, ac mae ei berfformiadau diweddar yn cynnwys A Night in the Clink gan Papertrail a Theatr y Sherman. Mae Martin Thomas hefyd yn ymuno â’r cast fel y cymeriad newydd Dan; mae Martin, sy’n dod yn wreiddiol o Ddeiniolen, wedi ymddangos mewn nifer o gynyrchiadau Theatr Genedlaethol Cymru, yn cynnwys Macbeth, Nansi, Blodeuwedd a La Primera Cena ac mae ei waith teledu’n cynnwys 35 Diwrnod a Rownd a Rownd (S4C).\n10–13 Mawrth 2020\n17 + 18 Mawrth 2020\n20 + 21 Mawrth 2020\n31 Mawrth + 1 Ebrill 2020\n3 + 4 Ebrill 2020\nPerfformir Tylwyth yn Gymraeg. Bydd rhai di-Gymraeg, dysgwyr, a phobl sy’n f/Fyddar neu’n drwm eu clyw yn gallu dilyn y ddrama gyfan gyda chapsiynau dwyieithog ym mhob perfformiad yn Theatr y Sherman ac ar 3 Ebrill yn Theatr Clwyd. Bydd Sibrwd, ap mynediad iaith Theatr Genedlaethol Cymru, hefyd ar gael ym mhob perfformiad ar hyd y daith gyfan i dywys y gynulleidfa drwy’r stori, pa mor rugl bynnag ydynt yn yr iaith Gymraeg.


Ble I Brynu PhenQ Yng Ngelligaer Cymru\nHome > Review> PhenQ> Ble I Brynu PhenQ Yng Ngelligaer Cymru\nCliciwch yma i brynu phenq o wefan swyddogol\nGet PhenQ Online yng Ngelligaer Cymru\nPhenQ Adolygiadau : Ymhlith amrywiol broblemau iechyd a lles, dros bwysau ymysg pedair problemau iechyd gorau yng Ngelligaer Nghymru ac ar draws y byd. Mae’n mewn gwirionedd yn wedi cael effaith drylwyr yr lles emosiynol y bobl ifanc y ganrif hon. Mae’n dim ond yn gwlychu eu hysbryd i ymestyn allan yn y byd fforddiadwy. Oherwydd hyn, maent yn hoffi i ddewis y llwybr i docio eu maint midsection mor gyflym ag y bo hynny’n ymarferol ac hefyd maent yn gweld dim byd o bob wawr, fodd bynnag, dim ond sut y gallwch gael eu corff i leihau.\nMae cynhyrchion colli pwysau lluosog a gynigir allan yna yng Ngelligaer Cymru yn ogystal â llawer ohonynt yn ddim ond yn golled fawr o arian parod ar eu cyfer. Er mwyn eich arbed rhag cemegau a cholli arian parod peryglus hynny, yr wyf am drafod un ateb rhyfeddol effeithlon. Hynny yw PhenQ . Yr eitem hon mewn gwirionedd wedi gynorthwyir i mi mewn ffordd enfawr yn ogystal â eich diddordeb mewn darllen y swydd gyfan hon, bydd yn sicr yn gadael i chi yn adnabod llawer mwy ynghylch ei weithrediad, fy dod ar draws a newidynnau hanfodol eraill am hyn opsiwn hynod dibynadwy ar gyfer pryder ordew. Ble i Brynu PhenQ ar-lein yng Ngelligaer Nghymru?\nMewn nifer o fformiwlâu, mae ein arbenigwyr wedi gweld mewn gwirionedd un prinder sy’n perthyn i eu heffaith yn unig ar golli pwysau. Wel, os bydd yn un atodiad yn unig yw canolbwyntio ar golli fraster na phris llwyddiant fod yn wirioneddol yn llawer llai. Rydych yn gofyn am tabled a all weithio yn gyfan gwbl i roi hwb i’ch iechyd cyffredinol sy’n union beth na fyddwch yn dod o hyd mewn llawer o atchwanegiadau colli pwysau hygyrch. Cael y pŵer eithafol o nifer o atchwanegiadau colli pwysau mewn bilsen sengl drwy ddefnyddio PhenQ. Mae’n fformiwla colli pwysau datblygu gyda nifer o fudd-daliadau colli pwysau eich gwneud yn denau o fewn y cwpl o wythnosau.\nProfwch y math hwnnw o gorff pobl optimaidd yng Ngelligaer Cymru mewn gwirionedd wedi bod eisiau gyson am. Mae hyn yn un yn fformiwla o ansawdd uchel a luniwyd yn yr Unol Daleithiau yn Ardystiedig GMP sefydliadau gyda gwarchod holl baramedrau angenrheidiol ar gyfer FDA cymeradwyo . Mae’r fformiwla elite ar gyfer colli pwysau yn rhoi i chi cronedig manteision o nifer o atchwanegiadau rheoleiddio braster mewn tabled unigol. Bydd trigain tabledi y tu mewn i’r botel o hwn atodiad colli pwysau. Mae’r atodiad hwn yn effeithlon yn hawdd iawn i’w ddefnyddio ar sail ddyddiol. Mae’r atodiad hwn yn cynnwys colli pwysau anferth aml-brynu arbedion ariannol yn ogystal. Mae ei busnes gwneuthurwr yn yr un modd yn cynnig ad-daliad yn sicrhau gyda chyflwyno ledled y byd am ddim-cost.\nPhenQ – Best Pill Colli Pwysau yng Ngelligaer Cymru\nPa Fath o Manteision A fyddaf Get Os byddaf Ddefnydd PhenQ?\nBydd dos Daily sied storio braster i ddatgelu eich corff slim cudd\nBydd fformiwla PhenQ atal newyn i leihau calorïau a hefyd yn lleihau eich arferion bwyta seicolegol\nBydd yr holl gynhwysion naturiol yn sicr yn rheoli cynhyrchu braster organig i gynnig waistline fain\nBydd cymryd ei tabledi ar sail arferol yn sicr yn gwella eich lefel ynni yn ogystal cynnal chi yn cyflwr fodlon meddwl\nBeth yw Perthyn Cynnwys Yn PhenQ?\nCapsimax Powdwr – Mae’r cymysgedd nerthol o Capsicum, caffein, niacin a hefyd piperine, yn arwain at y math o allu liquifying braster o Capsimax powdwr. Capsimax powdwr yn enwog fel Blaster braster effeithiol oherwydd y gêm grymus o piperine, Capsicum, caffein a niacin. Gyda chartrefi thermogenic anodd, y gall slim i lawr ei unigolyn bob dydd. Mae nifer o astudiaethau ymchwil yn hynod cadarnhau bod Capsicum wedi nifer o fanteision colli pwysau yn unig.\nCalsiwm carbonad – Rydym i gyd yn gyfarwydd ynglŷn â gwerth o galsiwm i esgyrn dynol, ond mae cyffur hwn yn ogystal effeithlon ar gyfer cadw pwysau hefyd fel calsiwm yn annog celloedd i bentyrru llai faint o fraster.\nα-Lacys Ailosod – astudiaethau proffesiynol Mae nifer wedi gwirio nad α-Lacys Ailosod gwaith yn wych i’r pwysau corff is yn ogystal â rhoi hwb rhyfeddol i màs cyhyr. Ei ymgorffori yn y fformiwla PhenQ gwneud pwysau hwn colli tabled yn llawer llawer gwell nag eraill.\nL-Carnitin Furmarate – Mae’n cynorthwyo mewn trosi storfeydd braster dde i mewn i rym, a hefyd oherwydd hyn na fyddwch byth yn brwydro yn erbyn y blinder a allai achosi fel arfer yn gwarchod ymddygiadau bwyta!\nCromiwm picolinat – Pryd bynnag y byddwch yn cael bwyd, mae’r siwgr yn gynhwysol yn y bwyd hwnnw yn cael ei amsugno yn y gwaed a hefyd yn pasio i gelloedd ar gyfer addasu i’r dde i mewn ynni. Cromiwm yn helpu i atal dyheadau siwgr a hefyd yn cyflenwi gwell faint o egni i chi.\nCaffein – Fel un symbylydd, ei allu i chwyddo ymwybyddiaeth a hefyd yn lleihau lefel y blinder yn cael eu cydnabod bron i bawb. Gallai Caffein hefyd yn gwneud nad ydych yn profi cymaint o newynu.\nNopal – Mae’n gyda hyd yn oed mwy o ffibr ac asidau amino maint. Mae’n rhoi llawer gwell rheolaeth ar eich newyn. Nopal Gall hefyd ddarparu i chi gyda llawer gwell o ynni ar gyfer eich gwaith bob dydd.\nPhenQ ddefnyddio yn Gelligaer Cymru\nA yw hyn yn PhenQ Cael Unrhyw fath o Effeithiau Ochr?\nFel yr wyf yn gwybod i chi yng Ngelligaer Cymru blaen fod tabledi atodiad hwn yn yn cael nifer o fanteision y gallai un gael yn unig drwy gymysgu gwahanol atebion colli pwysau. PhenQ wedi gwneud mewn gwirionedd golli weithdrefn syml iawn o fraster i bawb. Mae’r cymysgedd o gynhwysion hynod effeithlon yn cynnwys cymeradwyaeth FDA sy’n eithaf ddigonol i ddweud fod eich colli pwysau yn cael ei ddiogelu. Yn cael unrhyw bryder a hefyd ffos atchwanegiadau amrywiol diet regimen arall, ewch â’r fformiwla colli pwysau yn unig. Rwyf wedi gwirionedd hefyd yn ceisio ac nid dod o hyd i effeithiau negyddol sengl o’i defnydd. Mae hyn mewn gwirionedd wybodaeth fwyaf cyflawn am Ble i Gael Meddiant PhenQ Ar-lein yng Ngelligaer Nghymru? .\nYn union sut Ydy PhenQ Gweithio i Chi?\nSefydlwyd gan ddefnyddio ymchwil wyddonol arloesol yn ogystal â fformiwla trademarked, PhenQ cyflymu proses metabolig yn eich corff ac mae hefyd yn rhoi hwb i driniaeth thermo-genesis. Bydd hyn yn sicr yn caniatáu i chi sied swm ardderchog o fraster yn ogystal â chyflawni physique a ddymunir. Gadewch imi ddweud wrthych, proses metabolig yn syml, y pris y mae corff yn llosgi calorïau mewn diwrnod. Drwy dos bob dydd atodiad hwn, mae’n teimlo’n well ac yn llawer gwell ar sail bob dydd.\nMae metaboledd llawer gwell hefyd yn awgrymu codi mewn gweithgynhyrchu o ynni corff. Mae eich corff yn llosgi llawer mwy o galorïau mewn diwrnod, ac mae hyn yn rhoi hwb uniongyrchol ar eich iechyd a lles cyffredinol yn ychwanegol at golli pwysau rhyfeddol yng Ngelligaer Nghymru. Mae hyn yn ateb y wladwriaeth o ddeunyddiau meddwl enhancer hefyd. Bydd ei defnyddio bob dydd berswadio eich newyn i’w leihau. Gallai hyn math o raglenni deiet sbarduno tymer uchel. Felly, mae camymddwyn cynnal a chadw hwyliau a gynigir hefyd ar gyfer eich bywyd iach a hapus.\nSut dylai un Defnydd PhenQ?\nCymerwch un dabled gyda brecwast a hefyd un ychwanegol gyda chinio. Edrychwch ar y presgripsiwn a ddarperir gan y gwneuthurwr PhenQ a hefyd yn dilyn ei grefyddol. Peidiwch â chymryd mwy na’r dogn bob dydd a awgrymir.\nMesurau ataliol Er Defnyddio’r Mae’r PhenQ\nWel, nid yw fformiwla elitaidd hwn ar gyfer Disgwyl yn ogystal â merched nyrsio. Nid dim ond hyn, mae angen rhai llai o gymharu â 18 mlynedd er mwyn atal yr un modd ei ddefnydd i golli pwysau. Mewn achos o barhaus feddyginiaeth bresgripsiwn neu unrhyw fath o eisoes yn bodoli pryder meddygol, un angen i fynd am siarad gydag arbenigwr lles cyn dechrau ei ddefnydd o ddydd i ddydd.\nDavid Ronald hawliadau , “Dydw i erioed oedd erioed gefnogwr o atchwanegiadau! Oeddwn wedi gweld mewn gwirionedd unigolion sy’n gwastraffu arian mewn atchwanegiadau dietegol a hefyd yn cael dim byd o gwbl oddi wrthynt. Fodd bynnag, mae fy mhartner a brynwyd hwn eitem colli pwysau a gofyn i mi ei ddefnyddio! Wel, yr wyf yn Roedd yn ansicrwydd ynghylch ei effeithiolrwydd, fodd bynnag, yr wyf yn rhoi cynnig arno ar gyfer fy hanner well. Rwy’n defnyddio i gael ei dos o ddydd i ddydd am dri mis. yn union yr hyn yr wyf gafwyd o hyn? dim byd, fodd bynnag, dim ond canlyniadau eithriadol! oddi yno, yr wyf yn wirioneddol dechrau gwerthfawrogi atchwanegiadau dietegol unigolion!, pwysau hwn eitem golled hon gyda chymysgedd wyrth o gyfansoddion naturiol sydd wir fudd golli pwysau! “.\nHawliadau Forest daniel , “Os ydych mewn gwirionedd o ddifrif ynghylch lleihau pwysau ac yn dymuno mynd heb ymarfer corff trwm yn ogystal â chynllun deiet trylwyr yna rhaid i chi brynu cynnyrch hwn. Rwyf yn hyfforddwr campfa ac yr wyf wedi gweld pobl yn defnyddio’r hyn mewn gwirionedd. Mae’n gweithio ac hefyd yn bendant yn gweithio heb effeithiau andwyol. Roeddwn i wedi gweld mewn gwirionedd fy brawd neu chwaer yn rheoliad ddefnyddio ei ddydd i ddydd. Cafodd colli pwysau rhyfeddol heb sgîl-effaith bach ohono! mae bod yn hyfforddwr campfa, rwy’n mwynhau i ymarferion gwerth ond mae nifer o beidio ohonom yn gallu cynnig amser i ganolfan ffitrwydd. mae hyn yn un yn addas iddyn nhw. “.\nBle i Gael Meddiant PhenQ Ar-lein yng Ngelligaer Nghymru?\nRoeddwn yn ddifrifol bryderus am fy mhwysau. Yr wyf yn cydnabod bod yn gywir gwahoddiad i nifer o bryderon lles yn ogystal â trafferthion emosiynol. Efallai na fydd rhaid i chi weld unrhyw unigolyn fodlon ar hyn o bwysau. Fel unrhyw dros bwysau arall, yr wyf hefyd yn dod ar draws trafferth wrth gwblhau unrhyw fath o lafur llaw a hefyd werthfawrogi unrhyw fath o chwaraeon gyda fy ffrindiau. Roedd hwn yn gyfnod drwg o fy mywyd. Diolch i fy addysgwr a fy hysbysu ynghylch PhenQ. Mae’r atodiad hwn defnyddiwyd gan ei gefnder, yn ogystal â cafodd colli pwysau eithriadol drwy ddefnyddio ei dosages o ddydd i ddydd. Felly, penderfynais i ddechrau defnydd bob dydd o’r fformiwla elitaidd hwn. Yn yr wythnos gyntaf, yr wyf yn lleoli yn fath o addasiad yn fy arferion bwyta. Yr wyf yn ei ddefnyddio i gymryd bwyd naw gwaith mewn diwrnod ac fformiwla hon wedi lleihau fy awydd i leihau fy arferion bwyta’n emosiynol.\nFel yr oeddwn yn bwyta llawer llai, mae angen i mi wedi teimlo’n diofal neu diflasu. Gyda’r rhain pils colli pwysau, yr oeddwn wedi mewn gwirionedd byth yn teimlo mewn gwirionedd problem o’r fath. Roedd yn deimlad iach a chytbwys yn ogystal â llawn egni gan syml gael bwyd ar gyfer 5 gwaith. Mewn 2 wythnos nesaf, yr wyf yn profi bod ymddygiad bwyta nodweddiadol o brecwast, cinio a swper hefyd. Cefais y gallu i arsylwi newid anhygoel yn fy ngradd ynni yn ogystal â phwysau yn ogystal. Roedd colled ddogfennu o 15 kg mewn dim ond tair wythnos. Roeddwn yn fy modd ynghylch y canlyniadau ychwanegol oddi wrth ei ddefnydd bob dydd. Byddwn wrth fy modd i hysbysu wirionedd arall ynghylch Tabledi PhenQ . Maent yn effeithiol mewn ffordd wirioneddol ddiogel. Drwy gydol yr wythnosau niferus hyn, yr oeddwn wedi mewn gwirionedd byth yn ei gydnabod unrhyw fath o fath o effaith salwch ar fy iechyd a lles. Mae hyn yn eithaf diogel yn ogystal â gweithio yn gyflymach nag unrhyw beth. Roeddwn i wedi gotten fy ffigur slim eisiau yn ogystal â phwysau o 56 Kg yn unig saith wythnos heb unrhyw fath o reolaeth trwyadl ymarfer trwm ar fy arferion bwyta.\nAr ôl cael cyfarfyddiad anhygoel gyda hyn atodiad colli pwysau, yr wyf wrth fy modd i’w hyrwyddo. Mae’r atodiad hwn yn cael mewn gwirionedd fformiwla gwirio wyddonol a hefyd byddwch yn sicr yn cael siwr codi o ei ddefnydd legit. Peidiwch â rhuthro i ganlyniadau drwy roi cynnig ar ei gorddos. Dylech unig fod yn rheolaidd gyda’i dognau a argymhellir. I wella colli pwysau pris hyd yn oed mwy, gallai un gynnwys rhyw fath o ymarferion yn ogystal â cofleidio ffordd iach o fyw. Byddwn yn sicr yn eto yn awgrymu i chi am beidio colli gobaith gan y gallai tabled hwn gynnig eich siâp main fantasized chi. Peidiwch â cholli eich arian ac amser ar atebion amrywiol llai effeithiol eraill ar gyfer colli pwysau, yn syml ffos rhain i gyd hefyd gynlluniau cynllun deiet workout ac !! Ewch â phrynu atodiad dibynadwy hon gyda oedi dim yn fawr !!\nByddaf yn argymell i chi brofi eich pecyn PhenQ drwy roi gorchymyn-lein ar ei gyfer! Rydych yn unig gael gwybodaeth lawn am Ble i gael PhenQ Online yng Ngelligaer Nghymru? .\nA dwi'n dad.\nRwyf hefyd yn hyfforddwr iechyd yn y gampfa.\nCefnogwyr bwyd iach.\nLatest posts by Marcos Athanasiou (see all)\nBle I Brynu PhenQ Yng Ngelligaer Cymru - November 23, 2021\nBle I Brynu PhenQ Yn Rhisga Cymru - November 14, 2021\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhort Talbot Cymru - November 11, 2021\nBle I Brynu PhenQ Yng Ngelligaer Cymru cy\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhort Talbot Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yn Y Barri Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mae Colwyn Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yng Ngorseinon Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yng Nghymru\nBle I Brynu PhenQ Yng Nghaerffili Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yn Sir Ddinbych Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhenarth Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yng Nghastell-nedd Port Talbot Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yn Bro Morgannwg Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yng Nghonwy Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mwcle Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhrestatyn Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mrymbo-Gwersyllt Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yn Nhor-faen Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhowys Nghymru\nBle I Brynu PhenQ Yn Sir Benfro Cymru\nBle I Brynu PhenQ Yng Ngwynedd Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhenybont Ar Ogwr Cymru\nBle I Brynu PhenQ Ym Mhontypridd Cymru


Strategaethau effeithiol yn cefnogi lles cymdeithasol ac emosiynol disgyblion | Estyn\nStrategaethau effeithiol yn cefnogi lles cymdeitha...\nStrategaethau effeithiol yn cefnogi lles cymdeithasol ac emosiynol disgyblion\nMae deallusrwydd emosiynol yn flaenoriaeth i staff yn Ysgol Baratoadol Redhill. Mae’r ysgol wedi rhoi strategaethau ar waith i gefnogi lles cymdeithasol ac emosiynol disgyblion trwy holiaduron i ddisgyblion a hunangofrestru, sesiynau medrau, a grwpiau ffocws dan arweiniad disgyblion i drafod unrhyw bryderon yn agored.\nNifer y disgyblion: 90\nDyddiad arolygiad: Ebrill 2018\nMae staff yn Ysgol Baratoadol Redhill yn rhoi blaenoriaeth uchel i ddeallusrwydd emosiynol. Maent yn ymwybodol ei bod yn bwysig i ddisgyblion gael cydbwysedd yn gymdeithasol ac yn emosiynol i fod yn ddysgwyr hapus a llwyddiannus.\nTrwy arsylwi, holiaduron a grwpiau ffocws, daeth staff yn ymwybodol fod y byd modern yn cael effaith niweidiol ar wydnwch emosiynol a chymdeithasol disgyblion. Yn genedlaethol, ceir tystiolaeth gynyddol o wydnwch gwael ymhlith disgyblion o bob oedran, sy’n arwain at iechyd meddwl gwaeth mewn ysgolion, ac yn ddiweddarach mewn bywyd. Penderfynodd arweinwyr Ysgol Baratoadol Redhill ymdrechu hyd yn oed yn fwy i gefnogi anghenion cymdeithasol ac emosiynol yr holl ddisgyblion er mwyn hyrwyddo iechyd meddwl gwell trwy wella deallusrwydd emosiynol.\nAilfywiogodd yr ysgol ei harferion presennol ar gyfer amser cylch, grwpiau ‘Cawr Mawr Cyfeillgar’ (‘Big Friendly Giant’), a holiaduron i ddisgyblion, sy’n ymwneud yn benodol â lles cymdeithasol ac emosiynol. Ychwanegodd staff fentrau newydd hefyd, fel hunangofrestru emosiynau, sesiynau medrau sy’n benodol i les cymdeithasol ac emosiynol, yn ogystal â mecanweithiau cymorth y tu allan i’r ystafell ddosbarth fel ‘Parafeddygon’. Yn ychwanegol, enillodd sawl aelod o staff dystysgrifau cwnsela a chyflogwyd cwnselydd hyfforddedig gan arweinwyr i gynnig cymorth un i un i ddisgyblion.\nMae amser cylch yn fenter ysgol gyfan a werthfawrogir yn fawr erbyn hyn. Caiff y sesiwn ei hamserlennu ar draws yr ysgol ar yr un pryd. Mae hyn yn sicrhau bod staff a disgyblion yn deall a gwerthfawrogi ei gwerth. Mae’r sesiwn hon yr un mor bwysig â phynciau craidd, ym marn y staff. Maent yn sicrhau bod yr holl ddisgyblion yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi yn ystod sesiynau amser cylch bob wythnos ac maent yn trefnu fforwm agored a gonest lle caiff pob un o’r disgyblion gyfle i rannu eu meddyliau a’u teimladau. Fel dosbarth, mae disgyblion yn sgwrsio â’i gilydd i amlygu gwahaniaethau, anawsterau a dod o hyd i strategaethau ymarferol a phriodol i helpu pob un o’r disgyblion i deimlo eu bod yn perthyn ac yn cael eu gwerthfawrogi gan y grŵp. Mae Amser Cylch yn helpu staff i ddod i adnabod eu disgyblion yn dda, ac mae’n darparu rhwydwaith agosach o gymorth sy’n meithrin perthnasoedd gweithio cadarnhaol.\nMae Cewri Mawr Cyfeillgar yn arwain yr ysgol gyfan yn ystod gwasanaeth wythnosol. Mae gan bob grŵp arweinydd, sydd fel arfer yn swyddog o Flwyddyn 6, a disgyblion o bob dosbarth i greu ‘teulu’. Mae’r grwpiau teuluol oedran cymysg hyn yn annog perthyn. Mae pob sesiwn yn dechrau a gorffen â datganiad wedi’i animeiddio o arwyddair yr ysgol, sef ‘Gweithio, gofalu, rhannu a dysgu, law yn llaw, er mwyn bod yn bopeth y gallwn fod.’ Mae athrawon yn seilio sesiynau ar amcanion dysgu lles emosiynol a chymdeithasol ac yn dod â chymuned yr ysgol at ei gilydd mewn gweithgareddau hwyliog a difyr. Ceir cyfleoedd i ddisgyblion alw mentrau ysgol gyfan i gof, sy’n gwella lles cymdeithasol ac emosiynol, er enghraifft y ‘blwch gofidiau’, setiau meddwl, arddulliau dysgu neu ‘beth i’w wneud os ydych yn cael eich bwlio’. Mae disgyblion yn helpu a chefnogi ei gilydd yn ystod y gweithgareddau hyn, a daw’r agosrwydd hwn at eu cyfoedion yn amlwg yn eu perthnasoedd a’u hyder gwell y tu allan i’r sesiynau.\nHoliaduron a hunangofrestru. Mae pob disgybl yn cofrestru bob bore a phrynhawn gan ddefnyddio lliwiau emosiwn, cymeriadau neu eiriau emosiwn. Gall disgyblion newid eu hemosiwn trwy gydol y dydd. Mae staff yn gwneud nodyn o unrhyw emosiynau negyddol ac yn dod o hyd i amser i ganfod y rhesymau sydd wrth wraidd dewis y disgyblion. Yn aml, caiff y mater ei ddatrys ar unwaith. Fodd bynnag, mae staff yn mynd i’r afael â materion mwy cymhleth trwy neilltuo amser yn ddiweddarach yn y dydd, rhannu â rhieni neu gyfeirio at gwnselydd yr ysgol. Hefyd, mae staff yn defnyddio amrywiaeth o holiaduron gyda’r holl ddisgyblion i helpu nodi ac olrhain lles cymdeithasol ac emosiynol disgyblion. Maent yn cydnabod bod disgyblion sydd â llai o hunan-barch yn debygol o deimlo’n ddi-werth, a theimlo’u bod yn cael eu bwlio a’u herlid, a bod angen cymorth arnynt i ddatblygu meddwl mwy cadarnhaol.\nSesiynau Medrau. Mae’r rhain yn dair sesiwn wythnosol fer ar gyfer holl ddisgyblion yr ysgol iau. Mae disgyblion yn cymryd rhan mewn amrywiaeth o weithgareddau yn unol â’u hanghenion. Mae’r rhain yn cynnwys sesiynau traddodiadol fel sesiynau hybu academaidd a sesiynau ar gyfer disgyblion mwy abl a thalentog, ond ceir cyfleoedd hefyd i fynd i’r afael ag anghenion ehangach fel teipio cyffwrdd, hyfforddiant ‘ymwybyddiaeth ofalgar’ neu hyfforddiant deallusrwydd emosiynol. Mae’r gweithgareddau yn hynod bersonoledig i wella medrau disgyblion. Caiff hyn effaith gadarnhaol ar wella hunan-dyb llawer o ddisgyblion, sydd yn ei dro yn arwain at hunan-barch gwell.\nGrŵp hunangymorth wedi’i enwi gan y disgyblion yw ‘Parafeddygon’ (‘Paramedics’), sef sesiwn wythnosol y gall unrhyw ddisgybl ei mynychu. Gall disgyblion gyfeirio eu hunain neu ffrindiau. Maent yn cyfarfod ag aelod o staff, yn bwyta byrbrydau ac yn cymryd rhan mewn sesiynau amser cylch oedran cymysg. Maent yn ‘gwella’ eu hunain o ofidiau, bod yn swil, yn ofnus neu’n flin trwy gymryd rhan mewn gweithgareddau penodol. Mae’r athro, sydd â gwybodaeth am gwnsela, yn gweithredu fel hwylusydd, ond caiff y sesiynau eu harwain gan ddisgyblion yn bennaf, gyda disgyblion yn dod o hyd i’w hatebion eu hunain. Mae llawer o ddisgyblion sy’n mynychu yn gwella eu gallu i adnabod eu hemosiynau eu hunain, ac emosiynau pobl eraill, gwahanu gwahanol deimladau a’u labelu’n briodol. Defnyddiant y wybodaeth emosiynol hon i arwain eu meddwl a’u hymddygiad, ac maent yn rheoli a/neu’n addasu emosiynau yn unol ag amgylcheddau. Gall disgyblion elwa ar wasanaeth cwnsela un i un yr ysgol hefyd. Mae hyn yn hynod fuddiol i ddisgyblion os byddant yn wynebu argyfwng, fel profedigaeth.\nMae dadansoddiad yr ysgol o holiaduron i ddisgyblion yn dangos bod staff yn nodi anghenion cymdeithasol ac emosiynol disgyblion yn gynnar a bodlonir eu hanghenion yn rhwyddach. Gan fod yr ysgol yn cydnabod anghenion pob disgybl, maent wedi lleihau llawer o rwystrau rhag dysgu, sy’n arwain at welliant mewn deilliannau.\nMae disgyblion yn gwrando’n well, maent wedi ennill dealltwriaeth well ohonyn nhw eu hunain a phobl eraill, ac maent yn fwy empathig. Maent yn fwy agored a gonest ac mae eu hanghenion yn fwy eglur, sy’n eu galluogi i gael y cymorth sydd ei angen arnynt yn haws. Mae delio â materion ar unwaith yn galluogi disgyblion i fwrw ymlaen â’u gwaith trwy symud ymlaen yn emosiynol. Mae disgyblion yn dod i ddeall eu hunain ac yn dangos mwy o ‘ddiddordeb yn gymdeithasol’ mewn pobl eraill. Mae disgyblion yn teimlo eu bod wedi’u grymuso i fod eisiau mynd gam ymhellach a gwneud gwahaniaeth i’w bywydau eu hunain, yn ogystal â bywydau pobl eraill. Er enghraifft, mae disgyblion yr ysgol iau yn ymdrechu i newid y gyfraith o ran diogelu cŵn gwasanaeth.\nGwahoddwyd yr ysgol i rannu ei harfer effeithiol trwy siarad â darparwyr tebyg am y modd y mae’r ysgol yn sicrhau diwylliant o les i bawb. Mae staff wedi rhannu mentrau penodol ag ysgol leol arall, er enghraifft ar sut i greu amgylchedd dysgu digynnwrf sy’n addas yn gymdeithasol ac yn emosiynol i ddisgyblion ag anghenion penodol.\nCymorth ac arweiniadMeddylfryd o dwfGofalGwydnwchDyfalbarhad


Nodweddion, ffurfiant, bioamrywiaeth a bygythiadau'r Môr Marw | Meteoroleg Rhwydwaith\nUn o'r moroedd enwocaf yn y byd am ei arbenigrwydd yw'r Môr Marw. Mae'n enwog am sawl rheswm. Y cyntaf yw ei faint uchel o halen. Mae hyn yn golygu nad yw bywyd yn ei ddyfroedd yn gallu datblygu ac mae'n ffafrio y gall gweddill y gwrthrychau arnofio ynddo. Fe'i gelwir hefyd yn aml gan ei fod yn cael ei grybwyll mewn amryw ddarnau yn y Beibl. Er iddo gael ei alw wrth enw'r môr, mae'n llyn endorheig nad oes ganddo unrhyw fath o allfa.\nYn yr erthygl hon, rydyn ni'n mynd i ddweud wrthych chi am holl nodweddion, daeareg a chwilfrydedd y Môr Marw.\n2 Ffurfio'r môr marw\n3 Bioamrywiaeth y Môr Marw\nLlyn endorheig yw'r Môr Marw sydd wedi'i amgylchynu'n llwyr gan dir heb unrhyw fath o allanfa o'r dŵr i fan agored. Hynny yw, Mae'n llyn hypersalin gyda chrynodiad uchel o halwynau sy'n fwy na unrhyw fath o fôr neu gefnfor. Mae wedi'i leoli ar ffiniau'r Iorddonen, Israel a'r Lan Orllewinol. Mae wedi'i leoli ar ddyfnder o tua 400 metr o dan lefel y môr. Efallai mai dyma un o'r rhesymau pam mae ganddo grynodiad mor uchel o halen.\nOs edrychwn arno o'r safbwynt, gallwn weld bod y Môr Marw yn un o'r pwyntiau isaf ar y ddaear. Hynny yw, dyma'r corff isaf o ddŵr i gyd. Mae wedi'i rannu'n ddau fasn sydd wedi'u gwahanu gan bont dir. Yn gyffredinol maent yn eistedd ar iselder a grëwyd gan grac neu nam o'r enw Dyffryn Iorddonen. Mae hwn wedi'i leoli rhwng Bryniau Judean a Llwyfandir Transjordan\nRhan ogleddol y Môr Marw yw'r mwyaf a'r dyfnaf. T.Mae ganddo hyd o tua 50 cilomedr ac mae'n cyrraedd hyd at 400 metr o ddyfnder. Mae'r basn deheuol, ar y llaw arall, ddim ond 11 cilomedr o hyd a dim ond 4 metr o ddyfnder. Yr unig afon sy'n llifo i'r llyn hwn yw Afon Iorddonen. Dyma'r unig isafon ddŵr barhaus sydd gan y môr hwn. Fel rheol mae'n gollwng llawer iawn o ddŵr croyw, yn enwedig yn y basn gogleddol.\nYn y rhan ddeheuol mae fel arfer yn cael ei fwydo â dŵr o sawl nant. Ond nid yw'n gyfraniad sylweddol. Mae hyn yn golygu nad yw lefel y Môr Marw yn amrywio trwy gydol y flwyddyn. Mae'r swm mawr o halen sydd ganddyn nhw yn werthoedd o 340 gram y litr. Un o'r ffactorau sy'n hyrwyddo'r swm mawr o halen yw bod faint o ddŵr ffres y mae'n ei dderbyn yn llai na faint o ddŵr sy'n anweddu.\nYn yr achos hwn, mae gennym anweddiad dŵr y môr uchel iawn. Mae hyn oherwydd y ffaith ei fod wedi'i leoli mewn ardal â thymheredd uchel ac ychydig o lawiad. Y halwynau a geir yn y dŵr hwn yw sodiwm clorid, magnesiwm clorin, calsiwm clorid, potasiwm clorid, a bromid magnesiwm. Gellir dweud bod tua 27% o'r dŵr yn y môr hwn yn cynnwys sylweddau solet.\nFfurfio'r môr marw\nFel y soniasom o'r blaen, mae'r Môr Marw wedi'i leoli ar ddyffryn rhwyg. Hynny yw, mae'n iselder sy'n cael ei ffinio gan ddiffygion sy'n gyfochrog â'i gilydd. Mae'r nam hwn yn ymestyn trwy'r plât tectonig Affricanaidd ac Arabaidd cyfan. Cyn y bydd y pwll hwn yn cael ei greu, roedd Môr y Canoldir yn fwy helaeth nag yn awr. Daeth i feddiannu'r holl ffyrdd a Palestina yn ystod y cyfnod jwrasig a cretasaidd. Fodd bynnag, yn y Miocene bu'r plât Arabaidd mewn gwrthdrawiad â rhan ogleddol y plât Ewrasiaidd. Dyma sut y dechreuodd y ddaear godi a ffurfiwyd mynyddoedd canolog Palestina. Fesul ychydig, dros y blynyddoedd, ffurfiwyd y dyffryn rhwyg yn raddol a'i lenwi â dŵr y môr.\nEisoes yn y Pleistosen, roedd llawer iawn o dir rhwng Môr y Canoldir a'r dyffryn a ffurfiwyd oherwydd y crac rhwng y platiau tectonig. Roedd yn bosibl codi sawl metr nes i ddŵr y môr gael ei dynnu'n ôl. Achosodd hyn i'r pwll a'r dyfroedd gael eu hynysu. Roedd Gwlff Aqaba hefyd yn ynysig.\nBioamrywiaeth y Môr Marw\nFel yr ydym wedi crybwyll o'r blaen, mae halltedd y Môr Marw yn uchel iawn. Mae'n dod tua 10 gwaith halltedd y cefnfor. Mae hyn yn ei gwneud yn ymarferol yn anialwch morol lle mai dim ond rhai bodau byw sy'n gallu byw ynddo. Yr unig fodau byw sy'n gallu goroesi yn yr amodau eithafol hyn yw bacteria, protozoa, ac algâu un celwydd.\nMae'r mwyafrif o'r algâu hyn yn perthyn i'r genws Dunaliella. Fodd bynnag, ar hyd arfordir cyfan y Môr Marw gallwn ddod o hyd i rai planhigion haloffyt. Y planhigion hyn yw'r rhai sydd wedi'u haddasu i briddoedd â chrynodiadau uchel o halltedd neu alcalinedd. I'r gwrthwyneb, ni allwn ddod o hyd i unrhyw fath o bysgod, ymlusgiaid, amffibiaid a llawer llai o famaliaid. Ar rai adegau, mae rhai pysgod yn cael eu llusgo yng ngheryntau’r afon ac yn marw yn y pen draw heb unrhyw bosibilrwydd o oroesi.\nAm y rheswm hwn, ni all rhywun siarad am fioamrywiaeth pan gyfeiriwn at y Môr Marw. Fodd bynnag, nid yw'n golygu nad oes gan y môr hwn adnoddau gwerthfawr. Diolch i'w halltedd mawr, gellir tynnu ei halwynau at ddibenion therapiwtig. Gallwch hefyd gymhwyso'r mwd sydd ar wely'r môr yn y corff gan fod ganddo briodweddau buddiol gwych gyda'i fwynau.\nEr nad yw'r môr hwn yn dioddef o or-ddefnyddio pysgota, mae ei faint a'i gyfaint wedi bod yn lleihau yn ystod y degawdau diwethaf. Mae hyn yn bennaf oherwydd y ffaith bod y dyfroedd yn cael eu dargyfeirio a bod is-gwmnïau mawr o dir sy'n achosi i rai rhannau o'r amgylchoedd gwympo. Er 1960 bu gostyngiad yng nghyfaint y dŵr. Dechreuodd hyn ddigwydd pan sefydlodd Israel orsaf bwmpio ar lan Môr Galilea. Achosodd yr orsaf bwmpio hon i ddyfroedd Afon Iorddonen gael eu dargyfeirio i wledydd eraill a ddefnyddiodd i allu cyflenwi a dyfrhau cnydau.\nTrwy ddargyfeirio llawer iawn o ddŵr o'i brif isafon a chael llawer o anweddiad, mae'n achosi i gyfaint y dŵr yn y môr hwn fod yn llai a llai. Mae'r dyfroedd yn lleihau tua 1 metr y flwyddyn.\nGobeithio y gallwch ddysgu mwy am y Môr Marw gyda'r wybodaeth hon.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Meteoroleg Rhwydwaith » Meteoroleg » Gwyddoniaeth » Môr marw


Cyhoeddi Enillydd Gwobr Amaethwraig y Flwyddyn, Cymru\nYmunodd Eleri Lloyd â Jane James o Sir Benfro, enillydd cyntaf erioed y Wobr, i dorri teisen pen-blwydd arbennig i ddathlu 18 mlynedd ers sefydlu’r Wobr ac i hyrwyddo hanes y gystadleuaeth a’i bwriad, sef clodfori cyfraniad menywod i fyd ffermio Cymreig, sy’n aml yn mynd yn angof.\nMae Eleri a’i gŵr, Haydn, yn rhedeg fferm laeth â buches o 300 o wartheg godro a 200 o wartheg ifanc ac maent wedi mabwysiadau system Seland Newydd. Maent hefyd wedi datblygu eu busnes peirianwaith dŵr eu hunain sydd erbyn hyn yn cyflogi 10 o bobl, busnes Gwely a Brecwast a bwthyn hunanarlwyo. Dywedodd Eleri ar ei ffurflen gais, “ Mae menywod heddiw yn cymryd llawer mwy o ran mewn gwneud penderfyniadau na chenhedlaeth eu mamau. Maent yn gatalydd o ran cael busnes sy’n llwyddo.”\nYr ail oreuon am eleni yw Maureen Hedley a Meinir Evans.\nMae Maureen Hedley yn gowmon cynorthwyol ar gyfer buches odro o 200 o wartheg yn Sir Benfro, ac yn ddiweddar fe gwblhaodd radd mewn Amaethyddiaeth ym Mhrifysgol Aberystwyth. Ar y fferm, mae Maureen yn gofalu am iechyd a lles y gwartheg Holstein pedigri yn ogystal â’r godro dyddiol, magu a chael heffrod newydd a magu lloeau eidion. Pan oedd yn astudio yn y Gelli Aur, enillodd wobr myfyriwr y flwyddyn - ddwywaith.\nMeinir Evans, Cwmfran Fawr, Cil-y-cwm, Llanymddyfri, Sir Gaerfyrddin. Mae ffurflen gais Meinir yn esbonio’i hymroddiad, ei gallu, ei chryfder a’i gwybodaeth sy’n ei galluogi i redeg y fferm o ddydd i ddydd. Dros y blynyddoedd mae hi wedi troi ai llaw at bopeth: cneifio, dipio defaid, cynaeafu silwair, plygu gwrych a dofi ceffylau. Mae Meinir yn fwyaf adnabyddus am ei llwyddiant mewn cystadlaethau cneifio, gan ennill rownd derfynol Tîm Trin Gwlân y Byd yn ddiweddar gydag Aled Jones, gan guro Seland Newydd (nad oeddynt wedi colli ers naw mlynedd).\nMeddai John Davies, Dirprwy Lywydd NFU Cymru, “ Roedd y tair oedd ar restr fer y rownd derfynol i gyd o safon uchel iawn. Mae gan y tair un peth yn gyffredin - ymroddiad llwyr i’r ffermydd y maent yn gweithio arnynt ac i’r diwydiant yn gyffredinol. Fodd bynnag, roeddem ni’r beirniaid yn unfrydol, cyn gynted ag y gadawsom fferm Eleri, mai hi oedd enillydd eleni’n ddigamsyniol. Mae Eleri’n enghraifft berffaith o’r hen ddywediad - os oes arnoch eisiau cael gwneud rhywbeth, gofynnwch i rywun prysur. Mae hi’n enghraifft berffaith ar gyfer y teitl o Amaethwraig y Flwyddyn, Cymru.”\nMeddai Pat Ashman, Rheolwr Nawdd a Digwyddiadau’r Principality, “Mae’n bleser mawr bod yn rhan o feirniadu cystadleuaeth mor gyffrous. Wrth ddewis yr enillydd, ystyriodd y beirniaid nifer o feini prawf, gan gynnwys eu cyfraniad at wneud y fferm yn uned ariannol lwyddiannus a’u cyfraniad at wella safle menywod ym myd ffermio. Rhaid i mi gytuno â John, roedd Eleri’n bodloni’r holl feini prawf ac yn rhagori ar ein disgwyliadau. Bydd yn gennad da iawn dros fenywod eraill sy’n ffermio yng Nghymru.”\nDerbyniodd yr enillydd bowlen ffrwythau o wydr crisial Cymreig a £500, a derbyniodd y ddwy ail orau £100 yr un.


1. Prynwch fagiau cewyn yn hytrach na bagiau baw cŵn, rydw i’n prynu 300 am ddim ond 35c yn fy archfarchnad leol.\n2. Prynwch fag o siop elusen ac os bydd eich ci yn gwneud ei faw pan fyddwch allan am dro, gallwch roi’r bagiau baw cŵn yn syth yn y bag nes byddwch yn dod at fin. Cofiwch y gallwch ddefnyddio unrhyw fin sbwriel, does dim rhaid iddo fod yn fin baw cŵn.\n3. Cofrestrwch i ddod yn eiriolwyr Gadewch ond Ôl Pawennau a gwneud addewid i gludo bag ychwanegol ar eich taith i’w roi i bobl eraill sy’n mynd â chŵn am dro os bydd angen.\nMae Eiriolwyr Gadewch ond Ôl Pawennau yn cludo bagiau ychwanegol felly os nad oes bag gan berchennog ci arall gall ofyn i Eiriolwr am un. I ddysgu mwy, neu i ddod yn eiriolwr, ewch i https://www.keepcardifftidy.com/cy/ neu cysylltwch â’r tîm Carwch Eich Cartref yn carwcheichcartref@caerdydd.gov.uk


Cynllun Adnoddau Coed Talbot - Natural Resources Wales Citizen Space - Citizen Space\nCynllun Adnoddau Coed Talbot\n(Senior Officer, Forest Planning)\nLleoliad a Gosodiad\nMae Cynllun Adnoddau Coed Talbot yn cynnwys dau ddarn mawr o goetir sy’n gysylltiedig ag ardal adeiledig Llansawel/Port Talbot/Baglan, sy’n gorwedd yn llwyr o fewn ffiniau awdurdod unedol Castell-nedd Port Talbot.\nCeir elfennau cyffredin rhwng y ddwy goedwig, Coed-y-Darren a Mynydd Dinas – 182 hectar a 133 hectar yn eu trefn – gan fod y ddwy’n agos at drefi mawr, bod llawer iawn o’r cyhoedd yn cael mynediad anffurfiol atynt, a bod yno amrywiaeth o goed llydanddail a chonwydd y gellir cynhyrchu pren ohonynt.\nMae’r dirwedd o amgylch yn gymysgedd o ffermdir caeëdig, coetiroedd cynhyrchiol a glaswelltir lled-naturiol.\nCytunwyd ar yr amcanion rheoli canlynol er mwyn cynnal a gwella cydnerthedd ecosystemau, yn ogystal â’r buddion y maent yn eu darparu:\nHybu amrywiaeth rhywogaethau yn y goedwig, gan ystyried cyflwr y safle yn awr ac yn y dyfodol, gyda’r nod o hybu cadernid rhag plâu, clefydau a newid yn yr hinsawdd a chreu coedwig gydnerth ar gyfer cenedlaethau’r dyfodol.\nRhoi blaenoriaeth i adfer Coetiroedd Hynafol yn Llansawel drwy gael gwared yn raddol â chonwydd o’r ardaloedd hyn, gan ddefnyddio Systemau Coedwrol Effaith Isel lle bo hynny’n ymarferol.\nGwella amrywiaeth strwythurol y coetir drwy ddefnyddio Systemau Coedwrol Effaith Isel lle bo hynny’n ymarferol a rhoi ystyriaeth i raddfa gwaith llwyrgwympo, ei faint a’i amseriad. Cynhelir strwythur amrywiol yn y goedwig yn barhaol, gan gynnwys ardaloedd o goed cynhyrchiol wedi’u teneuo’n dda gydag amrywiaeth eang o ddosbarthiadau oed, coed glannau’r afon a choed brodorol, cronfeydd naturiol, nodweddion wedi’u diogelu yn y tymor hir a chlytwaith o gynefinoedd agored.\nDal i gynnal cyflenwad cynaliadwy wrth gynhyrchu pren, drwy gynllunio’r gwaith cwympo a dethol rhywogaethau i’w hail-blannu, a thrwy ddefnyddio systemau coedwrol sy’n addas i’r safle.\nGweithio â phobl leol a’n partneriaid, gan gynnwys y Bwrdd Gwasanaethau Cyhoeddus, wrth adnabod a chyflawni camau gweithredu sy’n cynnal a gwella’r buddion y mae’r coed yn eu darparu o ran hamdden, iechyd a chymdeithas a chwtogi ar weithgareddau gwrthgymdeithasol.\nHoffem wybod eich barn a'ch teimladau ynghylch y cynlluniau newydd ar gyfer coedwig Coed Talbot er mwyn ein helpu i wella rheolaeth hirdymor y goedwig.\nForest Resource Plans Information


*Swydd Newydd* Cydlynydd - Cymdeithas Cerdd Dafod Barddas\nSwydd hyblyg ac amrywiol i berson trefnus a brwdfrydig sydd a diddordeb mewn llenyddiaeth. Rydym yn chwilio am unigolyn sy’n meddu ar sgiliau gweinyddol, marchnata, hyrwyddo a chyfryngau cymdeithasol.\nCyflogwr: Cymdeithas Cerdd Dafod Barddas\nCyflog: £29,896 pro rata (20 awr yr wythnos)\nDyddiad Cau: 21/06/2018 (333 diwrnod)\nGweithio o adre/ Unrhyw le Cymru\nEnw Cyswllt: Iola Wyn\nSwydd gyffrous ac amrywiol i berson trefnus a brwdfrydig a all gyfrannu’n sylweddol at ymdrechion y Gymdeithas i symud ymlaen at y cam nesaf yn ei datblygiad.\nRydym yn chwilio am unigolyn sy’n meddu ar sgiliau gweinyddol o’r radd flaenaf, ynghyd â’r gallu i ymdrin yn hyderus â’r cyfryngau cymdeithasol. Byddai’n hynod o fanteisiol petai’r unigolyn yn gyfarwydd â byd barddoniaeth a llenyddiaeth yng Nghymru heddiw ac yn amlygu brwdfrydedd tuag at amcanion a gweithgaredd Barddas.\nBydd y dyletswyddau yn cyffwrdd â phob agwedd ar waith Barddas: Y Gymdeithas Gerdd Dafod.\nRydym yn chwilio am unigolyn sy’n meddu ar sgiliau gweinyddol o’r radd flaenaf, ynghŷd â’r gallu i ymdrin yn helaeth â’r cyfryngau cymdeithasol. Byddai’n hynod o fanteisiol petai’r unigolyn yn gyfarwydd â byd barddoniaeth a llenyddiaeth yng Nghymru heddiw, gan amlygu brwdfrydedd tuag at amcanion a gweithgaredd Barddas.\nBydd y dyletswyddau yn cyffwrdd â phob agwedd ar waith Barddas: Y Gymdeithas Gerdd Dafod.\n\tCydlynu gweinyddiaeth Barddas: Y Gymdeithas Gerdd Dafod gan sicrhau ei bod yn gweithio'n effeithiol a modern.\n\tParatoi ar gyfer, gweinyddu, mynychu ac adrodd i 3 chyfarfod Pwyllgor y flwyddyn (a’r Is-bwyllgor Cyhoeddi).\n\tGweinyddu gwefan Barddas a chyfrannu’n gyson i’r cyfryngau cymdeithasol.\n\tCynorthwyo gyda cheisiadau grant a gweinyddu grantiau.\n\tGweinyddu’r drefn aelodaeth.\n\tTrefnu digwyddiadau lansio llyfrau a hyrwyddo.\n\tCynorthwyo’n weinyddol gyda Golygydd Cyhoeddiadau Barddas a Golygydd Cylchgrawn Barddas\n\tGweinyddu prosesau dosbarthu llyfrau.\n\tCadw cyfrif manwl a chywir o werthiant llyfrau Cyhoeddiadau Barddas a'r niferoedd wrth gefn, a threfnu cludiant iddynt yn ôl yr angen.\n\tHwyluso gwaith y Gymdeithas wrth iddi ymdrechu i gynyddu ei gweithgaredd yn y gymuned ac mewn ysgolion.\n\tGweithio ar stondin Barddas yn yr Eisteddfod Genedlaethol.\n\tYmwneud â threfniadau Gŵyl Gerallt yn flynyddol.\nUnrhyw waith arall addas sy’n hwyluso gwaith y Gymdeithas


Stand Up Efelychydd Rhithwir Realiti Dyfodol Xtreme VR Llwyfan Sefydlog yn Gweithgynhyrchwyr a Chyflenwyr Gaming Tsieina - Factory Price - POWER FFILMIAU\nCartref > cynnyrch > VR Simulator > VR Extreme Challenger\nStand Up Efelychydd Rhithwir Realiti Dyfodol Xtreme VR Llwyfan Sefydlog yn Gaming\nSefwch rhithwir llwyfan sefydlog vr Xtreme dyfodol Efelychydd yn VR hapchwarae sefyll i fyny yn y sefyll cyfarpar efelychu rhithwir unigryw ar y farchnad ar hyn o bryd, profiad yn bennaf ar efelychu hedfan, skydiving, roller coaster, rafftio a chwaraeon eithafol eraill. Llawn amser lwyfan deinamig, ...\nSefwch rhithwir llwyfan sefydlog vr Xtreme dyfodol Efelychydd mewn hapchwarae\nVR yn sefyll i fyny yn yr offer unigryw sefyll rhithwir efelychu ar y farchnad ar hyn o bryd, profiad yn bennaf ar efelychu hedfan, skydiving, roller coaster, rafftio a chwaraeon eithafol eraill. lwyfan ddeinamig llawn amser, gweithredu realistig, yn rhoi hedfan neu brofiad drochi gwefreiddiol, Deep chi, fod yn bersonol ar y sîn, cyffrous gweledol doniol heb derfyn.\nVR Sefwch Efelychydd\nNodwedd o'n sefyll VR\nBionic 125 maes o farn + 1080p HD cydraniad + heb marw yn dod i ben y byd doniol newydd gyda theimladau go iawn.\nBydd delweddau cydraniad uchel yn cael ei ddiweddaru ynghyd â'ch pen cylchdroi, felly byddwch yn mwynhau golygfeydd panoramig o'r byd i gyd.\nTarged olrhain 2.Head\nBuilt-in synhwyrydd 9-echelin, 360 olrhain pen °, byddwch yn teimlo bod eich corff cyfan i fyd ffilm wrth droi o gwmpas\nBoundless Universal, Annherfynol Ocean, Henffych well o fwledi ...... Fantasy chi erioed wedi breuddwydio am y bydd dod yn wir nawr.\n4.Amazing profiadau rhithwir\nArchwilio pob un o'n byd creu gwych, a ddarlledwyd o bryd ar hyn o bryd, rhagweld y dyfodol.\nFel ar gyfer ansawdd, wedi ein holl gynnyrch sinema llwyddo yn y prawf CE ac yn cael y dystysgrif. Sicrhau ansawdd ac ni fydd yn codi tâl ychwanegol ar gyfer cwsmeriaid cais CE! Arbedwch eich buddsoddiad a datrys eich problemau poeni.\nCysylltwch â ni ar unwaith !!\nHot Tags: sefyll i fyny llwyfan rhithwir efelychydd dyfodol VR Xtreme sefyll mewn hapchwarae, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, pris, ar werth\nPâr o: Shopping Mall Dan Do Gêm Deg Peiriant VR Snow Sgïo Efelychydd Rasio Efelychydd\nNesaf: Ffasiynol 1/2/3 Seddi 9D VR Profiad Chile Amusement Ride, Cadeirydd 9D Cine VR Simulador Gêm Peiriant Cadeirydd ar Werth\nDan Do Offer Amusement Park Realistig Chwarae Space ...


Hafan > Amdanom ni > Cabinet a Gweinidogion > Datganiadau'r Cabinet > Y Daeargryn yn Kashmir Y Daeargryn yn Kashmir\nDiweddarwyd 11 Hydref 2005\nMae gofyn bod gennych y feddalwedd gywir i weld gwybodaeth benodol ar y wefan hon. Mae'r dudalen hon yn cynnig cysylltiadau i raglenni gweld a darllen sydd ar gael am ddim.\tRhodri Morgan, Y Prif Weinidog\nFel y gwyddom, bu daeargryn ar 8 Hydref, gyda’i uwchganolbwynt ym Mhacistan ger y ffin ag India. Hoffwn fanteisio ar y cyfle hwn i fynegi cydymdeimlad llwyraf pobl Cymru i’r rhai yr effeithiwyd arnynt gan y trychineb, a chredir yn awr y gallai nifer y marwolaethau fod dros 30,000. Estynnwn ein cydymdeimlad i bawb sydd wedi dioddef, gan gynnwys perthnasau yng Nghymru a’r tu hwnt.\nYr ydym wedi bod mewn cysylltiad â’r Adran dros Ddatblygu Rhyngwladol, sydd wedi ymrwymo i gyfrannu bron i £1 miliwn mewn cymorth, gan gynnwys $250,000 i gynorthwyo Sefydliad Iechyd y Byd i gludo pecynnau iechyd a thrawma i Bacistan. Mae wyth deg wyth o bobl wedi eu hanfon o’r Deyrnas Unedig hyd yma: 75 o staff chwilio ac achub, ynghyd â phump o gwn, wyth o staff ymateb brys y Swyddfa Dramor a Chymanwlad a phump o staff dyngarol yr Adran dros Ddatblygu Rhyngwladol. Maent wedi cyhoeddi bod timau chwilio ac achub y Deyrnas Unedig wedi bod yn gweithio yn Islamabad ac yn ardal Muzaffarabad. Bydd deng mil tarpolin, 1,000 o bebyll gaeaf ar gyfer teuluoedd a 700 o blancedi’n cael eu trosglwyddo i Islamic Relief i’w dosbarthu yn yr ardaloedd yr effeithiwyd arnynt. Bydd rhagor o blancedi, pebyll a tharpolin yn cael eu cludo ag awyren o Dubai a’r Deyrnas Unedig mewn ymateb i geisiadau gan gyrff anllywodraethol.\nBydd yr Adran dros Ddatblygu Rhyngwladol yn talu am gludo’r offer a’r nwyddau i’r ardal ar ran y Pwyllgor Argyfwng, fel a wnaethpwyd yn ystod trychineb y tsunami. Mae hyn yn golygu y bydd yr holl arian a roddir gan y cyhoedd ym Mhrydain yn cael ei ddefnyddio ar gyfer cymorth, yn hytrach na chostau cludiant.\nMae Oxfam eisoes wedi prynu 4,000 o bebyll a defnydd ar gyfer 8,000 o lochesi dros dro. Mae’n caffael cyfanswm o 60,000 o bebyll yn lleol a bydd yn eu cludo i’r ardaloedd sydd wedi dioddef cyn gynted â phosibl. Yn ogystal ag achub y rhai sydd wedi eu claddu gan y daeargryn, y prif flaenoriaethau fydd sicrhau bod gan y rhai sydd wedi goroesi loches dros dro, cyflenwad o fwyd, dwr yfed a chyfleusterau glanweithdra sylfaenol.\nMae’r tîm wyth person gyda’r cwn synhwyro o Lanfairfechan, sy’n cael eu hadnabod wrth yr enw BIRD, neu Gwn Chwilio ac Achub Rhyngwladol Prydain eisoes wrth eu gwaith yn Muzaffarabad. Mae’n rhan o dîm achub 38 aelod o Brydain. Mae’r tîm o Ogledd Cymru a’i gi synhwyro, Charcoal, wedi tynnu gwr 20 oed o weddillion adeilad a oedd wedi dymchwel, lle bu’n gaeth am 54 awr. Deellir ei fod yn un o ddim ond dau berson a gafwyd yn fyw gan y timau achub yn Muzaffarabad ddoe. Daw aelodau tîm achub Cymru o’r Rhyl, Penmaenmawr, Llandudno, Bae Colwyn ac mae wythfed person wedi’i leoli yng Ngogledd Iwerddon. Yr ydym yn ddiolchgar tu hwnt iddynt am eu sgiliau a’u hymroddiad i’w dyletswyddau.\nMae Cyngor Moslemiaid Cymru wedi bod yn cydlynu’r ymdrechion ymhlith cymunedau yng Nghymru. Maent wedi bod yn eithriadol o hael, a hyd yma, mae £70,000 wedi ei gyfrannu at yr apêl. Mae mosgiau o bob rhan o Gymru wedi bod yn casglu arian a byddant yn derbyn nwyddau o ddydd Gwener ymlaen. Er nad yw’r pwerau i ariannu cymorth tramor yn uniongyrchol wedi eu datganoli, yr ydym yn gweithio gydag asiantaethau i sicrhau bod digon o flancedi, pebyll a bwyd ar gael. Byddaf yn cwrdd â chynrychiolwyr y gymuned Foslemaidd o fewn y diwrnod neu ddau nesaf. Yr ydym yn deall hefyd bod nifer o fusnesau cyfanwerthu wedi cyfrannu bwyd priodol, hynny yw, bwyd Halal yn bennaf, i’w gludo i’r ardaloedd yr effeithiwyd arnynt.\nGall y sawl sy’n dymuno cyfrannu wneud hynny trwy wefan y Pwyllgor Argyfwng yn www.dec.org.uk. Mae llinell roddion awtomatig hefyd ar gael trwy ffonio 0870 6060900. Mae nifer o linellau cymorth hefyd ar gael, sef 07946 476616, 020 76649284 ar gyfer Pacistan yn benodol a 020 78368484 ar gyfer India’n benodol. Mae gan y Swyddfa Dramor a Chymanwlad hefyd linell gymorth ar 020 70081500. Mae Cyngor Moslemiaid Cymru wedi cytuno i gydlynu ymdrechion a gellir cysylltu â hwy ar 029 20344555.\nPan fyddwn ni yng Nghymru’n gweld adroddiadau am drychineb yn taro am 9a.m., gydag ysgolion newydd agor am y diwrnod, ac yna rhieni, perthnasau a gweithwyr achub yn tyrchu’n wyllt, gyda dim ond eu dwylo’n aml, ac adroddiadau ar y cyfryngau’n sôn am ‘genhedlaeth gyfan o blant wedi’i cholli’, mae’r tebygrwydd gydag Aberfan yn ddychrynllyd o drawiadol, ac er bod bron i 40 mlynedd wedi mynd heibio, mae’n dal i deimlo fel ddoe i lawer ohonom. Dyna pam yr wyf yn siwr fy mod yn llefaru ar ran pob un ohonom a phawb yng Nghymru wrth fynegi ein cydymdeimlad llwyraf i bawb yr effeithiwyd arnynt gan y digwyddiadau trasig hyn.\nY Daeargryn yn Kashmir (Fersiwn Saesneg)\nMaint Ffeil: (140.5 KB)


Meddwl Am Deithio? Rhowch Gynnig Ar Ddefnyddio Rhai O ' R Cynghorion Gwych Hyn - Worldvectoricon.com\nMeddwl Am Deithio? Rhowch Gynnig Ar Ddefnyddio Rhai O ‘ R Cynghorion Gwych Hyn\nTroi in gylchgronau am wybodaeth wych’m westai a chyrchfannau teithio. Byddwch yn dod o hyd i ‘ r erthyglau i fod yn llawn gwybodaeth onest a defnyddiol y gallwch ei ddefnyddio i gynllunio gwyliau eich breuddwydion. Byddwch yn gallu dysgu pa westai i ‘ w archebu a ‘ r bwytai gorau i fwyta.\nPan fo ‘ n wag yn unrhyw un o ardaloedd hardd ein byd, mae ‘ n bwysig gadael dim ar ôl. Peidiwch â gadael sbwriel o unrhyw fath, ac nid ydynt yn cymryd unrhyw ffeithiau o ardaloedd naturiol na safleoedd hanesyddol. Os ydych yn yr anialwch, ceisiwch osgoi tarfu ar yr elfennau naturiol, er enghraifft gadael y creigiau hardd lle maent. Gadewch bopeth a welwch yn y llefydd hyn fel y bu i chi ei ganfod.\nOs ydych chi ‘ n teithio gyda phlant, rhowch gyfle iddynt gael rhywfaint o ymarfer corff cyn i chi ddod â nhw i ‘ r gwesty. Gall fod yn anodd I blant reidio ar awyren neu yn y automobile am gyfnod hir. Ceisiwch ddod o hyd i faes chwarae i aros ynddo neu adael i ‘ ch plentyn nofio yn y pwll ar ôl i chi gyrraedd y gwesty. Bydd hyn yn eu helpu i ymlacio ar ddiwedd y noson. Hint teithio gwych os ydych chi’ n teithio dramor yw cymryd llyfr o gemau gyda chi bob amser pryd bynnag y byddwch chi’ n gadael eich gwesty. Gall cael y llyfr hwn o gemau fod yn ddefnyddiol iawn os byddwch yn mynd ar goll ar ryw adeg. Maen nhw ‘ n gallu dangos i bobl leol ble rydych chi newydd adael. Ond gallwch yn bendant gymryd potel ddŵr cyn belled â’i bod yn wag. Arbedwch eich hun y ddau doleri ar ddŵr rydych yn mynd i’w prynu yn syth ar ôl i chi ddod drwy’r diogelwch-Dewch â photel dŵr wag o gartref a llenwch gyda dŵr rhewllyd ffres ar ôl i chi fynd trwyddo.\nOs nad ydych chi ‘ n teithio dramor, peidiwch â diystyru ‘ r opsiwn o deithio ar fws neu drên. Mae tocynnau bws a thrên fel arfer yn rhatach na thocynnau hedfan a gallant yn aml ddarparu llety rhagorol. Os nad ydych yn teithio yn rhy bell, gallant hefyd fod yn ffordd gyflymach o drafnidiaeth oherwydd nad oes rhaid i chi ddelio â trafferthion maes awyr megis diogelwch, ac oedi hedfan mynych.\nDylech bob amser ddod â chrys ychwanegol gyda chi ar yr awyren pan fyddwch chi ‘ n teithio gyda babi neu blentyn bach. Mae ‘ n hawdd cofio dod ag un ar gyfer eich anwyliaid, ond nid ydych byth yn meddwl am un i chi eich hun! Mewn lle cyfyng fel yr awyren, wyddoch chi byth pa fath o ddamwain allai ddigwydd, felly mae ‘ n dda cael rhywbeth arall i newid i mewn iddo.\nDylech bob amser gynllunio ar gyfer gwario arian i gael pethau o ansawdd wrth deithio. Rhatach yw ‘ r ffordd i fynd bob tro. Mae hyn yn arbennig o wir pan fyddwch yn ystyried llety a bwyd. Mae ‘ n debygol y byddwch yn cael profiad gwell os nad ydych yn mynd yn rhad ar bob un peth.\nArchebwch eich amheuon a hedfan gyda’ r marriage enw a ddangosir ar eich cerdyn adnabod Llywodraeth. Er y gallwch fel arfer yn mynd gan ffugenw neu enw canol, at ddiben tocynnau, defnyddiwch eich enw a roddwyd. Gall gwahaniaethau enw bach fod yn gur pencil enfawr wrth geisio dod drwy ddiogelwch, yn enwedig dramor lle nad yw’ n amlwg bod y Bil yn brin I William.\nY tro nesaf y bydd angen i chi deithio yn rhywle, bod yn daith leol gyflym gyda ‘ ch teulu, taith fusnes neu daith bell dramor, ystyriwch gyfeirio yn ôl at y cynghorion yn yr erthygl hon. Drwy ddefnyddio rhai o ‘ r syniadau a ‘ r cyngor a nodir, gallai eich antur deithiol fod yn rhatach, yn haws ac yn fwy diogel.\nPan fyddwch chi ‘ n teithio, gallwch wneud ychydig o bethau i arbed arian gartref. Yn gyntaf oll, trowch y cyflyrydd aer i ffwrdd neu dim ond i lawr. Nesaf, diffoddwch y chwistrellwyr. Bydd hefyd yn helpu i roi eich goleuadau ar amseryddion. Ac yn olaf, ond nid yn lleiaf, dadblygiwch eich prif offer.\nMae ceir rhentu yn dod i mewn pob lliw a phob model. Y broblem yw eu bod i gyd yn edrych yr un peth yn y bôn! Gwnewch yn siŵr eich bod yn nodi marriage leoliad eich automobile cyn I chi ei adael mewn lot parcio I fynd I mewn I siop disgownt mawr neu unrhyw le arall lle gellid ei golli yn y môr o geir eraill.\nPan fyddwch yn dychwelyd o deithio, edrychwch yn ofalus drwy eich holl cês i weld yr hyn yr ydych yn dod yn ôl yn ddamweiniol gyda chi. Mae ‘ n debyg y byddwch yn dal i gael pethau fel teithlenni, llyfrynnau, mapiau, tocynnau ac eitemau eraill. Dewiswch y rhai sy ‘ n edrych y gorau a phâr nhw gydag ychydig o ‘ ch lluniau gorau o ‘ ch taith. Gwnewch yr eitemau I mewn I collage a’ un rhoi mewn ffrâm, gan roi enaid anhygoel I chi o’ r pethau a wnaethoch ar eich taith.\nTagged Ddefnyddio, Gwych, Rhowch\n← Bu öneriler Ile Tekrar Seyahat Eğlenceli Olun