Ble i Brynu Steroidau Cyfreithiol yng Nghaerdydd Cymru - Buy Steroids for Bodybuilding\n1 Steroidau cyfreithiol yng Nghaerdydd Cymru\n2 Staciau Steroid cyfreithiol yng Nghaerdydd Cymru\n3 Ble i Brynu Steroidau Cyfreithiol yng Nghaerdydd Cymru\nMae ein cwmni yn credu bod pawb yng Nghaerdydd Cymru yn gyrru-toned yn dda, cyhyrau yn ogystal â corfforol iach. Yn ffodus, mae yna lawer o agweddau tuag at gyflawni hynny corfforol gwych yn ogystal ag ymysg y technegau yn cynnwys integreiddio hefyd yn roids cyfreithiol blaenllaw yn y regimen deiet yn ogystal ag ymarferion workout. Cymorth steroidau Cyfreithlon yn cyflymu’r drefn toning ac adeiladu cyhyrau oherwydd y ffaith eu bod yn toddi braster yn gyflym a’i droi’n gyhyr o fewn amser byr. Fodd bynnag, yn nodi nad yw pob steroidau pasio’r iechyd sydd ei angen a hefyd meini prawf cyfreithiol o ganlyniad, cyn cael y eitemau, gwnewch yn sicr i Brynu cyfansoddion jyst cyfreithiol yng Nghaerdydd Nghymru. Mae’r glynu wrth y cynnyrch yn cynnwys rhai o’r steroidau cyfreithiol gorau ar y farchnad heddiw.\nOes gennych chi ddiddordeb? Eisiau i gael arwyddocaol, rhwygodd neu efallai yn cael gorff fain fel ein cwsmeriaid yn y gwnaeth ei gael ar ôl gwneud defnydd o steroidau top cyfreithiol? Yn dymuno cael eich corff breuddwyd yn gyflymach, yna ddefnyddio atchwanegiadau sylfaenol fel powdrau protein, elfennau gwresogi braster? Isod union beth y dylai unigolion yng Nghaerdydd Cymru yn deall:\nSteroidau cyfreithiol yng Nghaerdydd Cymru\nDianabol / D-Bal yng Nghaerdydd Cymru yn asiant caledwch a cyhyrau màs, mae’r tad bedydd o steroidau cyfreithiol. Os byddwch yn dod o hyd yn anodd i gael meinwe cyhyrau wedyn yn dibynnu ar Dianabol. Rydych ond yn gofyn steroid hwn trwy’r geg, yn ogystal â byddwch yn sicr yn darganfod canlyniadau gwych mewn dimensiwn, hunanhyder a hefyd Cryfder. Mae’r steroid yw’r un fformiwla mwyaf effeithiol ar y farchnad yn ogystal â gwerthwr top.\nPryd bynnag ddefnyddio Dianabol byddwch yn cael fformiwla pwerus a fydd yn sicr yn dynwared y Methandrostenolone steroid. Mae’n cynhyrchu yn lleoliad hynod anabolig egniol ac yn caniatáu ar gyfer cynnydd o gadw Nitrogen yn eich màs cyhyr. Mae hyn yn golygu eich bod yn cael synthesis protein a godwyd a hefyd y Cryfder a hefyd yn dod dimensiwn ar unwaith.\nAnavar yng Nghaerdydd Nghymru yn seiliedig ar y anabolig Anavar steroid, ac mae hefyd yn ddewis rhagorol. Mae’n llawer mwy diogel na Anavar arferol a hefyd yn dal yn cynhyrchu canlyniadau colli braster eithriadol. Mae hyn yn y steroid i batrwm os ydych am gael toriadau a nodir dwfn, ac eto yn cynnal pob màs cyhyr.\nMae dewis cyfreithiol i’r Anavar steroid anabolig, Anvarol yn rhoi hwb eich Cryfder a hefyd bŵer drwy hyrwyddo synthesis phosphocreatine o fewn eich celloedd màs cyhyr. Perffaith ar gyfer Torri batrymau, byddwch rwygo fraster wrth gadw meinwe cyhyrau heb lawer o fraster, gan roi eich corff yn edrych heb lawer o fraster iawn yn ogystal â lleihau. Delfrydol ar gyfer dynion a menywod.\nGall cylch o Trenbolone achosi cynnydd o tua £ 15 o màs meinwe cyhyrau heb lawer o fraster yn 1 mis. Trên swyddogaethau drwy wneud y gorau eich lefelau testosteron canmoliaethus. Graddau arholiad am ddim penderfynu ar y gyfradd ddatblygu cyhyrau trwy gydol y broses ailadeiladu. Tren yr un mor effeithiol yn ystod toriad o ganlyniad i’w nodweddion llosgi braster lipolytic. T-Bal 75 yw’r amrywiad cyfreithiol Trenbolone.\nI fynd i mewn i llai persens o fraster corfforol ac hefyd yn cael shredded– Winsitrol yn rhaid i-gael steroidau yn eich pentwr Torri. Fel Anadrole, Winsitrol hefyd yn achosi vascularity anhygoel yn ogystal â phympiau rhyfeddol, gan roi hwb ysbrydoliaeth.\nArfordir corfforol i gyd a osodwyd? Winstrol yn anabolig pwerus a fydd yn ail-ddiffinio pa mor chi a hefyd pobl eraill yn sicr yn gweld ar eich pen eich hun. Winstrolwill toddi’r braster i ffwrdd, cystadleuwyr pwnc abdominals parod yn ogystal â chynnydd trwch cyhyrau yn debyg iawn y manteision. Gwych ar gyfer pentyrru ac ar gyfer gwella hunanhyder.\nWinstrolcreates cyflwr anabolig ar gyfer eich corff, sy’n cael effaith metabolizing y mae ei nod yw i losgi braster, ac hefyd yn rhoi hwb gyfradd yn fawr, ystwythder yn ogystal â dygnwch. Cyfrifiaduron tabled Winstrol yn gynrychiolydd gwahanol anabolig craidd caled i’r Winstrol steroid.\nAnadrole yn un o’r steroidau gorau yng Nghaerdydd Nghymru ar gyfer vascularity ffyrdd map. Mae hyn oherwydd y cynnydd yn cynhyrchu celloedd coch. Nad ydynt yn cael £ 20 o màs cyhyr yn anghyffredin yn ystod patrwm o A-drol.\nAnadrol yn rhoi hwb Cryfder a synthesis protein iach ac yn gyflym yn gwella eich gallu i bacio ar màs cyhyr heb lawer o fraster. Bydd eich cynhyrchu celloedd coch yn sicr wedi rhoi hwb dosbarthu ocsigen i’r meinweoedd cyhyrau yn ogystal â gwella cyfraddau cadw nitrogen yn ofalus. Gallech ofalu oddi blinder ar gyfer llawer hirach a hefyd ymhyfrydu mewn pympiau mawr. Bydd eich dygnwch a hefyd ynni yn uwch a hefyd bydd adferiad cyflym.\nMae’r manteision o ddefnyddio Anadrol yn wych. Byddwch yn gallu defnyddio hyn i amp eich swmpio, yn ogystal â phatrymau Cryfder heb unrhyw ergydion ystyried y gallech ei gymryd drwy’r geg. Nid oes angen presgripsiwn i chi gan ei fod yn opsiwn rhad ac am ddim-risg i steroidau anabolig pur. Mae cyflwyno yn 100% synhwyrol.\nClenbuterol yn un o’r steroid mwyaf dewisol yng ddefnyddir Caerdydd Cymru ar gyfer torri, o ganlyniad ei allu effeithiol i turbo gostio eich metaboledd a braster rwygo. Mae’n un modd yn hyrwyddo eich CNS, ar yr amod eich cynnwys adrenalin / ynni ar gyfer eich workouts.\nClenbutrol atgynhyrchu thermogenic pwerus yn ogystal â gwella perfformiad cartrefi colli pwysau selebs a ffefrir Clenbuterol. Mae’n toddi braster yn ogystal â rhoi hwb i effeithlonrwydd cardiofasgwlaidd drwy godi gludiant ocsigen, sy’n eich galluogi i gerflunio a heb lawer o fraster a hefyd rhwygo corff yr un mor effeithiol y peth go iawn.\nDecaduro (Deca) ddramatig codi synthesis protein gan achosi twf meinwe cyhyrau yn gyflym. Decaduro yn yr un modd yn un o’r steroidau gorau ar gyfer gweld cynnydd enfawr mewn Nerth.\nDeckadrolone yn ffafrio staff a chyfle i gael Cryfder super-dynol. Bydd llwyfandiroedd yn atgof pell wrth i chi ffrwydro eich enillion Nerth i lefelau newydd sbon. Addasiad eich corff corfforol a’ch ymarferion gyda hyn fformiwla soffistigedig iawn. Ar gyfer enillion yn llawer mwy wallgof, stac gyda D-Anaoxn a Testosteroxn.\nDecaDuro hefyd yn cynorthwyo gwella synthesis colagen, sy’n cryfhau eich ligamentau a’r gewynnau. A gallai hefyd gryfhau celloedd cysylltiol hyn yn wir yn helpu i leddfu rhai sy’n nagging paent ar y cyd profiadol fel arfer o ymarferion eithafol, ailddigwydd.\nTestosteron MAX yn caledwch yn ogystal â asiant ynni. Testosterone yn y ffafrio o bodybuilders ym mhob man. Mae’n cynnig enillion Cryfder gwych yn ogystal â helpu i godi màs cyhyr heb lawer o fraster yn ogystal â darparu ynni egnïol i chi am ymarferion wallgof. Rydych yn gallu ot cael iachau brydlon hefyd. Mae hyn yn atgyfnerthu testosterone naturiol wedi cael ei ddatblygu gan y hanfod Tribulus terrestris. Mae wedi gwirionedd ei greu i ymchwydd y gweithgynhyrchu o destosteron yn y corff yn ddiogel ac yn effeithiol heb unrhyw effeithiau andwyol negyddol.\nMae y ddau anabolig yn ogystal ag eiddo masnachol androgenig yn steroid hwn ac mae’n helpu i wella synthesis protein ar gyfer enillion Cryfder yn ogystal â gostyngiad o fraster yn y corff tra’n rhoi hwb i bethau fel rhyw gyrru yn ogystal â ffrwythlondeb.\nPrawf-Tone yn atgyfnerthu testosterone naturiol, sy’n cael ei greu o hanfod Tribulus terrestris. Prawf-Tone yn cael ei wneud i wella gweithgynhyrchu y hormon testosteron dyn yn y corfforol yn ddiogel yn ogystal ag yn llwyddiannus heb effeithiau niweidiol andwyol. Mae Prawf-Tone eiddo preswyl yn anabolig a Androgenic, sy’n gwella synthesis protein iach ar gyfer enillion Cryfder yn ogystal â gostyngiad mewn braster y corff tra’n rhoi hwb i nodweddion gwrywaidd sylfaenol fel libido a hefyd ffrwythlondeb.\nStaciau Steroid cyfreithiol yng Nghaerdydd Cymru\nStaciau yn atchwanegiadau corff corfforol yng Nghaerdydd Cymru yn gwneud defnydd o ar gyfer gwahanol swyddogaethau. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio Staciau steroid chreu i gynorthwyo’r swmp corfforol i fyny, yn ogystal â gallwch ddefnyddio amryw Staciau eraill i helpu i leihau pwysau. Mae’n dibynnu â’r math o ffigur yr ydych am ei gyflawni o ganlyniad cynhyrchwyr yn gwneud Staciau ar gyfer pob math o unigolion. Un o fanteision gwych o ddefnyddio Staciau yn cynnwys y ffaith eu bod yn gwneud yn absennol unrhyw fath o effeithiau negyddol fel o gymharu â steroidau nodweddiadol. I weld mwy o fuddiannau sy’n gysylltiedig â Staciau, yn caniatáu i ni edrych ar y gwahanol Staciau gynnig ar y farchnad.\nMae’r Swmpio Stack yn cyfeirio yn cael ei greu ar gyfer pobl sydd eisiau ennill màs meinwe cyhyrau. Mae’r Swmpio Stack gwella twf a hefyd yn cynyddu mewn màs meinwe gyhyrol yn ogystal â Cryfder a hefyd gyda diet priodol ac mae hefyd yn arfer, gallai unigolion tenau swmp i fyny o fewn wyth wythnos. Swmpio Staciau hefyd yn cyflymu’r amser iachau i gadw’n glir o straen gormodol yn y corff corfforol.\nMae’r Stack Torri yn helpu i golli pwysau ac mae’n targedu pobl sydd â braster corfforol gormodol. Mae’r swyddi trimio Stack drwy leihau braster yn y corff ac ar yr un pryd graddau pŵer a Cryfder cynyddol i gynnal cydbwysedd y corff. Ar y upside, mae’r Trimio Stack helpu i gynnal màs cyhyr heb lawer o fraster yn gadael i chi mewn cyflwr gwych.\nDylid eu hymgorffori yn y regimen deiet a hefyd cynllun workout i wella Cryfder y cwsmer Mae’r Stack Cryfder. Mae’r Stack Cryfder yn rhoi hwb rhad ac am ddim-testosteron ac mae hefyd yn hysbysebu synthesis protein, cyfuniad sy’n rhoi hwb i’r lefelau pŵer. Ar gyfer y canlyniadau gorau, dylech ddefnyddio’r Stack Cryfder gyda deiet a chynllun ymarfer corff am 8 wythnos priodol.\nFel y mae’r enw yn argymell, mae’r Endurance a Dycnwch Stack darparu’r corff gyda digon o stamina, yn ogystal â Nerth i gyflawni ymarferion trwm. Mae’r Stamina a hefyd Endurance Stack gweithio trwy gynyddu effeithlonrwydd cardiofasgwlaidd, Nerth, a hefyd gyfradd. Ar yr un pryd, mae’r cynnyrch yn cynorthwyo’r corff i gyrraedd cyhyrau heb lawer o fraster. Mae’r cynnyrch yn cyflawni’r canlyniadau cyflym fel y gallwch ddefnyddio fel opsiwn i steroidau nodweddiadol eraill. Serch hynny, i gyflawni’r canlyniadau a ddymunir heb straen, gwnewch yn siwr i integreiddio’r defnydd o’r Stamina yn ogystal â Stamina Pile ynghyd â rhaglen ymarfer corff a hefyd cynllun deiet priodol am gyfnod o leiafswm o 8 wythnos a chyn gynted ag y byddwch yn cyrraedd y canlyniadau atal ailwaelu a pharhau â phrotocolau dilynol.\nStrwythur a chadw galwad corfforol hyfryd ar gyfer cyfuniad o dechnegau. Mae cynllun deiet priodol dod gyntaf yn y rhestr wirio o elfennau hanfodol sy’n ofynnol gan y corff. Ail oll, gwneud yn siŵr eich bod yn gwneud defnydd cyson o & & Prynwch steroidau cyfreithiol ar-lein yn unig i osgoi gwrthdaro â’r rheoliad ond yn fwy arbennig, i aros yn glir o gymhlethdodau iechyd.\nMae’r steroidau cyfreithiol mwyaf effeithiol yng Nghaerdydd Cymru yn gyffredinol yn cael eu pentyrru gyda math arall o steroidau anabolig. Gelwir y patrwm lle rydych yn cymryd steroidau yn yr Ar-Beicio tra bod y cyfnod o bryd yr ydych yn cymryd seibiant (i gadw’n glir o gorlwytho eich iau) yn cael ei alw’n ffwrdd o’r cylch.\nMae gwahanol fath o feicio. Am y tro cyntaf, mae’n rhaid i feicio yn cael ei gyfansoddi o steroidau syml a hefyd testosterone atchwanegiadau i roi jumpstart iddynt. Bydd beicio gyda chwpl o eitemau yn yr un modd yn ei gwneud yn haws i adnabod y mater rhag ofn i chi gael ymateb negyddol.\nMae’r steroidau cyfreithiol gorau yng Nghaerdydd Cymru yn ddiogel ac yn argymell ar gyfer y ddau amaturiaid yn ogystal â adeiladwyr cartref corff arbenigol. Cylchoedd canolradd a datblygu yn cael eu cynnwys mwy steroidau ac mae hefyd yn ychwanegu. Mae Ar-gylch fel arfer yn para 8 i 12 wythnos. Stacio yw’r cyfuniad o steroid penodol yn ogystal â atchwanegiadau ansteroidaidd. Mae’n bwysig gan ei fod yn helpu i frwydro yn erbyn y sgîl-effeithiau steroidau anabolig penodol.\nDianobol, er enghraifft, yn cael ei bentyrru yn gyffredinol gyda chynhyrchion gwella testosterone o ystyried bod Dianobol yn lleihau cynhyrchu testosterone y corff. Stacio yn helpu contractwyr corfforol yng Nghaerdydd Cymru yn cyflawni hyd yn oed mwy màs cyhyr yn fwy diogel ac yn gyflymach hefyd.


Gwneir y llifoleuadau alwminiwm aloi-newyddion-Jiangsu Zhongyuan traffig offer Co., Ltd\nGwneir y llifoleuadau aloi alwminiwm\nFel ffynhonnell golau trydan, llifoleuadau mwy a mwy o bobl yn ei adnabod ac wedi'u cymhwyso mewn llawer o feysydd. Ddefnyddir yn bennaf mewn hysbysfyrddau, priffyrdd, twnelau rheilffordd, pontydd a cheuffosydd, sgwariau, adeiladau a lleoedd eraill. Felly, beth yw y llifoleuadau? Y llifoleuadau yw ffynhonnell golau pwynt y gellir ei arbelydru gyfartal i bob cyfeiriad, gellir addasu ystod ei arbelydru yn fympwyol, ac fe'i dangosir fel darlun o gorff wyth cadarnhaol yn y sîn. Llifoleuadau yw un o'r ffynonellau goleuni ddefnyddir amlaf mewn cynhyrchu diagramau effaith, a defnyddir y llifoleuadau safonol i daflu goleuni ar yr olygfa gyfan. Gellir defnyddio llifoleuadau lawer yn y fan a'r lle i gynhyrchu canlyniadau gwell.\nNodweddion wefriad llifoleuadau golau\nLlifoleuadau yw ddefnyddir amlaf yn y diagram effaith o ffynhonnell golau, yn y fan a'r lle i ddefnyddio i gydgysylltu rôl llifoleuadau lluosog, er mwyn cyflawni effaith well. Llifogydd golau yn y ffordd gorau i daflu goleuni ar wrthrych i bob cyfeiriad o un pwynt penodol i un arall, defnyddio bylbiau gyfatebiaeth a canhwyllau. Gellir gosod llifoleuadau yn unman yn y fan a'r lle. Er enghraifft, gellir gosod y tu allan i ystod y camera neu tu mewn gwrthrych. Mae'n gyffredin i ddefnyddio llawer o wahanol liwiau llifoleuadau yn y pellter y sîn. Gall hyn llifoleuadau taflu cysgodion a chymysgwch nhw ar y model. Bydd cynhyrchu oherwydd ystod wefriad llifoleuadau yn gymharol fawr, effaith wefriad llifoleuadau yn hawdd iawn ei ragweld, a cheir Defnyddia'r llawer o ategol ar gyfer y math hwn o olau, er enghraifft, gosod llifoleuadau ger wyneb y gwrthrych golau llachar ar wyneb y gwrthrych. Mae'n werth nodi y gellir adeiladu y llifoleuadau nid gormod, fel arall bydd effaith y map ymddangos yn ddiflas a stiff. Felly, mae golau llifogydd yn cynhyrchu mapiau effaith mewn cyfnod o heddwch, yn talu mwy o sylw i paramedrau goleuadau ac effaith y sîn cyfan o effeithiau golau, gronni profiad, feistroli sgiliau cydleoli goleuadau.\nNid yw llifoleuadau Sbotolau, goleuadau amcanestyniad, sbotoleuadau, mae'n bennaf bwynt gall goleuo golau yn gyfartal i bob cyfeiriad, gellir addasu ystod ei amlygiad fympwyol, dangosir golau llifogydd yn yr olygfa fel eicon wyth corff cadarnhaol. Llifoleuadau yw un o'r ffynonellau goleuni ddefnyddir amlaf mewn cynhyrchu diagramau effaith, a defnyddir y llifoleuadau safonol i daflu goleuni ar yr olygfa gyfan.\nOherwydd yn gyffredinol, mae gan llifoleuadau bywyd hir, mae cymhareb golau arbed ynni, lliw da, gweladwy, perfformiad trydanol uchel a llawer o nodweddion eraill, golau rhag llifogydd fel ei fod yn lle cynhyrchion ffynhonnell golau trydan wedi bod mwy a mwy o bobl wedi ei adnabod, ac yn gymwys yn gyffredinol mewn hysbysfyrddau, priffyrdd, dwnelau rheilffordd, pontydd a cheuffosydd, sgwariau, adeiladau a lleoedd a meysydd eraill.\nSut i osod ystod eang o oleuadau\n1. gosod canllaw diogelwch, dyrnio tyllau yn y waliau, y bylchau yn ôl y gofynion gwirioneddol, yn gyffredinol o fewn 3 cm;\n2. gwneud gwaith da o ran mesurau gwrth-statig, golau llifogydd gan fod gwahanol raddau o ansawdd llifoleuadau yn gallu gwahanol, gwrth-statig yn wahanol;\n3. y seliau sylw gosod, nid yw cyfyngder da, mae diamedr yn effeithio ar y golau lamp cyffredinol gwasanaeth bywyd;\n4. llifoleuadau gwifrau ddelfrydol nad yw'n fwy na 25 cm, pŵer trawsnewidyddion golau llifogydd gall fod yn hwy yn yr un modd, fel arall yn effeithio ar disgleirdeb.\nOherwydd fel arfer, gwneir y llifoleuadau aloi alwminiwm, mae wyneb wrthsefyll tymheredd uchel, asid ac alcali ymwrthedd, gwrth-heneiddio araenu sydd, felly mae gan y llifoleuadau cyffredinol da tymheredd-uchel, cryfder uchel, golau, yn dal dŵr, ac felly ei fod yn math o lampau golau awyr agored yn gyffredinol\nPâr o: Goleuadau Gardd i Harddwch yr Ardd\nNesaf: Cryfder uchel o lawnt Lamp erbyn grym allanol


NODYN CALENDR: Hacio'r Iaith *27 Ionawr 2018* - Hacio'r Iaith\nCyhoeddwyd 11 Hydref 2017 Gan Rhodri ap Dyfrig\n13 Hydref 2017 am 2:34 PM\n18 Hydref 2017 am 12:33 PM\n26 Hydref 2017 am 9:58 AM\n3 Ionawr 2018 am 1:03 PM\nIonawr yw mis mwyaf llwm y flwyddyn yn ôl unrhyw listicle diog llenwi gofod ôl-ddolig gwerth ei halen, ond nid pan mae ganddoch chi gynhadledd tech Cymraeg i edrych mlaen ato ddiwedd y mis. Iei, ac yn wir, woot.\nDiolch yn fawr iawn i chi am archebu tocyn – mae dros 60 wedi mynd hyn yma – sydd yn argoeli’n wych. Plis rhannwch y dudalen tocyn.cymru neu ddigwyddiad FB er mwyn cyrraedd cymaint o bobl ag sydd bosib. Ni wastad eisiau cael pobl newydd sbon i Hacio’r Iaith er mwyn cadw’r drafodaeth yn ffresh.\nAc os chi’n nabod merched mewn tech / cyfryngau digidol, yna plis rhowch anogaeth iddyn nhw ddod yn arbennig. Gallwn ni wastad wneud mwy i wella’r cydbwysedd hynny.\nMae Hacio’r Iaith yn gynhadledd sy’n cael ei arwain ganddoch CHI. Y pynciau a phrosiectau rydych chi eisiau eu trafod yw beth sy’n cael eu trafod.\nGallwch chi jyst rocio fyny ar y dydd a hawlio slot yn yr amserlen, ond mae’n help i bawb os gallwch chi benderfynu ar beth chi awydd ei drafod / gyflwyno o flaen llaw a’i roi ar y Google Doc trefnu. Gallwn ni wedyn drio osgoi unrhyw clashes.\nO ran pa fath o beth? Dyma syniadau:\ncyflwyno prosiect chi di gweithio arno (10 munud)\ntrafodaeth panel am bwnc (30mun – 60mun)\ndemo o brosiect – (5-15 mun)\ngweithdy ymarferol (30mun – 60 mun)\nCofiwch y gall fod mor niche neu eang a chi eisiau. Mae cynulleidfa o 2 dal yn gynulleidfa werthfawr. Sdim rhaid sefyll o flaen podium. Gall fod ar soffa efo laptop. Gwnewch beth rydych chi’n gyfforddus â fo. Does dim rheolau haearn heblaw am rannu a derbyn mor hael a’u gilydd.\nCyflwyniad agoriadol / Keynote\nY llynedd benderfynon ni gael cyflwyniad keynote er mwyn dechrau’r diwrnod drwy osod her / gweledigaeth. Leighton Andrews wnaeth hynny bryd hynny a rydyn ni’n falch o ddweud y bydd yr Athro Andrew Green, cyn Lyfrgellydd Llyfrgell Gen Cymru, a dyn sy’n frwd dros ddigidol ac arloesi yn y maes yn rhoi keynote eleni.\nDwi’n siwr bydd ganddo ddigon o syniadau a heriau i brocio’r meddwl ar ddechrau dydd.\nCyri nos wener\nMae’n draddodiad ar nos Wener cyn Hacio’r Iaith i fynd am gyri. Dydyn ni heb benderfynu lle eto, ond mae Vegetarian Food Studio yn weddol agos at y lleoliad ac yn ôsym felly os nad oes cynnig gwell…\nRhowch eich enw ar y ddogfen Google (reit ar y diwedd bron) i ni gael gwybod pwy sy’n dod a thrio cadw bwrdd digon o faint. Dewch â’ch alcohol eich hun!\nEdrych mlaen i’ch gweld chi ar ddiwedd y mis!\nHwyl am y tro, a chofiwch gysylltu os oes ganddoch chi unrhyw gwestiwn ar ebost, Twitter ar #haciaith, neu FB ar y digwyddiad.\nRhodri, Carl, Rhys W, a gweddill criw cyfranwyr Haciaith sy’n rhy niferus i’w rhestru!\nRichard Morse yn dweud:\n6 Ionawr 2018 am 7:02 PM\nHi, mae hyn yn swnio’n ddiddorol iawn. Fi sy’n arwain y tîm sydd wedi creu, ac yn dal i gynnal y cwrs Cymraeg ar Duolingo. Fasai diddordeb gyda chi i ni gynnal sesiwn?\n6 Ionawr 2018 am 8:57 PM\nYn bendant Richard! Rhowch y syniad ar y ddogfen pls.\n9 Ionawr 2018 am 3:10 PM


7 cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh chóng trong 1 tuần | MLGO - Milanogoods-online.com\nĐang Đọc: 7 cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà nhanh chóng trong 1 tuần | MLGO in Milanogoods-online.com\nMae sut i golli braster bol yn naturiol gartref yn ddull y mae gan lawer o bobl ddiddordeb ynddo oherwydd mae braster bol bob amser yn gyfyng-gyngor i ddynion a menywod. Yn bendant nid yw’ch corff yn fain pan fydd gan y bol lawer o fraster, bydd hyn yn effeithio ar yr estheteg, ac yn eich gwneud yn anhyderus wrth wisgo dillad. Er mwyn lleihau braster bol, nid oes angen dulliau rhy anodd a drud arnoch fel technoleg liposugno Vaxer Lipo, nid oes angen i chi ymweld â salon harddwch Kangnam, ond mae gennych ffordd effeithiol o hyd i hedfan braster bol.\nMae yna lawer o ffyrdd i leihau braster bol, megis rhoi sylw i fwyta ffibr, cynyddu llosgi braster, lleihau cymeriant calorïau ond yn dal i sicrhau digon o faetholion, yna rydych chi eisoes wedi cyfeirio at nifer o ddulliau dadwenwyno a mesurau i leihau braster bol gyda sinsir, finegr, lemwn, grawnffrwyth, sut i leihau gan y gampfa, tylino + tylino abdomen, cardio a planc (ymarferion colli pwysau), neu ddeiet?\nGadewch i ni ymgynghori â Danangsale am gyfarwyddiadau ar sut i leihau braster bol trwy gyfuno llawer o ddulliau colli pwysau fel dadwenwyno, cydbwysedd bywyd, tylino … dylai fod yn gytbwys, dylai’r corff fod yn ysgafn ar unwaith.\nSut i golli braster bol yn naturiol gartref trwy ddull dadwenwyno\nBeth yw Dadwenwyno? Mae dadwenwyno yn ddull i helpu i buro’r corff, dileu tocsinau y tu mewn i’r corff i’r tu allan dim ond trwy ddefnyddio diet sy’n llawn llysiau gwyrdd a ffibr. Dyma y Sut i golli braster bol yn gyflym gartref Dilynwch y dull dadwenwyno gyda chynhwysion syml a hawdd eu darganfod ond dewch â chanlyniadau da iawn.\n0.1 Curwch y braster bol gyda lemwn\n0.2 Lleihau braster bol gyda sinsir ffres\n0.3 Sut i leihau braster bol gartref mewn 1 wythnos gyda diodydd\n0.3.2 Te sinsir\n0.3.3 Sut i ddefnyddio finegr seidr afal\n0.3.4 Sudd ciwcymbr\n0.3.5 Grawnffrwyth a sudd tomato\n0.3.6 Sut i leihau braster bol o sudd lemwn a mêl\n0.4 Beth i’w fwyta i golli braster bol?\n0.4.1 Ffrwythau a llysiau\n0.4.2 Mae ffa a chnau yn helpu i leihau braster bol yn dda\n1 Tylino i leihau braster bol\n1.1 Tylino’r abdomen gydag olew cnau coco\n1.2 Tylino’r abdomen gyda halen\n1.3 Tylino’r abdomen gyda halen a sinsir\n2 Lleihau braster bol gartref yn effeithiol o drefn ddyddiol\n2.1 Cael digon o gwsg a chymedroli\n2.2 Peidiwch â hepgor prydau bwyd\n2.3 Osgoi straen\n2.4 Ymarfer corff i golli braster bol yn gyflym\n3 Achosion ac arferion sy’n achosi braster bol\n4 Camgymeriadau i’w nodi wrth golli braster bol\nCurwch y braster bol gyda lemwn\nMae lemwn yn ffrwyth hawdd ei ddarganfod yn eich cegin, sy’n cynnwys cynnwys asid uchel, felly mae ganddo effaith llosgi braster hynod effeithiol. Ar yr un pryd, mae lemwn hefyd yn darparu fitaminau sy’n fuddiol i iechyd. Rhowch gynnig ar rai o’r ffyrdd canlynol o leihau braster bol gyda lemwn:\nCyfarwyddiadau i ddefnyddio lemwn yn effeithiol\nDull 1: Yfwch ddŵr cynnes lemwn ar ôl pob pryd bwyd. Torrwch ½ lemwn a chymysgwch gyda 250ml o ddŵr cynnes ac ychydig o halen gwyn. Mae sudd lemwn yn helpu’r corff i ddileu braster, cael gwared ar fraster dros ben. Sylwch mai dim ond lemonêd heb ei felysu y dylech ei yfed.\nREAD Công thức phối đồ chuẩn như stylist cùng áo len cổ 3 phân | MLGO\nDull 2: Torrwch ychydig o dafelli tenau o lemwn a’i gymhwyso’n uniongyrchol i’r abdomen bob dydd. Daliwch a thylino am tua 20 munud i helpu i leihau braster a gwynnu croen yr abdomen. Dylech ei gyfuno ag yfed dŵr lemwn yn rheolaidd i hyrwyddo effeithiau gwell.\n>>> Gweld mwy: Dillad yoga o ansawdd uchel eich gwneud yn gyfforddus wrth ymarfer corff\nLleihau braster bol gyda sinsir ffres\nMae sinsir wedi bod yn fwyd sy’n helpu i leddfu poen yn dda iawn ers amser maith, ac ar yr un pryd, mae gan sinsir hefyd y gallu i helpu i frwydro yn erbyn archwaeth a lleihau braster bol yn gyflym ac yn effeithiol o’r tu mewn.\nMae sinsir ffres yn dda iawn i iechyd\n1kg o sinsir ffres wedi’i falu wedi’i socian ag 1 litr o win gwyn am tua mis.\nCymerwch y cymysgedd hwn ar eich bol a thylino bob dydd. Bydd Gingerol o sinsir yn gwresogi ac yn llosgi braster bol yn gyflym, bydd alcohol yn helpu i amsugno olew hanfodol sinsir i’ch ardal braster isgroenol yn fwy.\nGwnewch hynny’n rheolaidd bob dydd a byddwch yn gweld canlyniadau anhygoel.\nSut i leihau braster bol gartref mewn 1 wythnos gyda diodydd\nSut i golli braster bol gartref mewn 1 wythnos\nMae’r gwrthocsidyddion mewn te gwyrdd yn dda iawn i’r corff. Ar yr un pryd, mae te gwyrdd yn cynnwys caffein a gwrthocsidyddion a fydd yn helpu i gynyddu gweithgaredd metabolig i ddileu gormod o fraster.\nMae sinsir yn cynnwys llawer o faetholion a all hyrwyddo metaboledd y corff ac atal cronni gormod o fraster.\nCymerwch 2 dafell o sinsir ffres, pliciwch ef, golchwch ef a’i roi mewn 100ml o ddŵr poeth ac arhoswch am tua 20 munud.\nYfwch tua 20 munud cyn prydau bwyd ac yn rheolaidd i leihau blys ac ymestyn syrffed bwyd.\nSut i ddefnyddio finegr seidr afal\nMae yfed dŵr finegr seidr afal hefyd yn cael ei ystyried yn ffordd effeithiol o leihau braster bol. Wedi’i dynnu a’i eplesu’n naturiol, mae’n helpu i leihau braster bol heb niweidio iechyd.\nCymysgwch 1-2 llwy fwrdd o finegr seidr afal gyda 100ml o ddŵr cynnes, ychwanegwch 1 llwy de o fêl os yw’n anodd ei yfed.\nYr amser gorau i yfed yw ar ôl deffro a chyn cinio.\n>>> Gweld mwy: Gwisgo cartref chwaraeon, pyjamas, chiffon, sidan …\nMae ciwcymbr neu giwcymbr hefyd yn ddiod wedi’i wneud lleihau braster bol da iawn. Yn ogystal, mae ciwcymbr hefyd yn cynnwys llawer o fitaminau sy’n dda i harddwch merched.\nPiliwch y ciwcymbr, golchwch ef, yna gwasgwch neu gratiwch ef i gael y sudd.\nYfwch yn rheolaidd bob dydd i helpu’ch bol i fod yn deneuach.\nGrawnffrwyth a sudd tomato\nMae grawnffrwyth a thomatos yn cynnwys llawer o fitaminau ac maent hefyd yn gallu llosgi gormod o fraster bol yn effeithiol.\n500g o rawnffrwyth ac 1 tomato, wedi’u plicio, eu hadu a’u golchi. Malu’r ddau gynhwysyn hyn i gael y sudd.\nYfwch 30 munud ar ôl pob cinio i gael corff slim.\nSut i leihau braster bol o sudd lemwn a mêl\nMae mêl yn cynnwys siwgr, ond mae’n siwgr naturiol felly does dim rhaid i chi boeni. Mae mêl yn cynnwys llawer o faetholion sy’n helpu i gyflymu’r broses dreulio ar gyfer y corff.\nCymysgwch 1 llwy fwrdd o fêl gyda ¼ lemwn a dŵr cynnes a’i yfed bob bore.\nGyda’r nos gallwch hefyd yfed 1 gwydraid o fêl a lemwn cyn mynd i’r gwely tua 30 munud.\nBeth i’w fwyta i golli braster bol?\nMae bwyd bob amser yn hanfodol wrth leihau braster bol. Felly pa fwydydd yw’r gorau?\nMae llysiau a ffrwythau gwyrdd yn darparu maetholion sy’n dda i iechyd a harddwch, ac yn cyfrannu at hyrwyddo metaboledd a lleihau braster gormodol yn yr abdomen. Mae rhai ffrwythau da fel llus, mafon, orennau, grawnffrwyth, mefus, ac ati Llysiau da i golli braster fel brocoli, sbigoglys, ac ati.\nMae ffa a chnau yn helpu i leihau braster bol yn dda\nMae codlysiau a hadau yn helpu i gynyddu protein, yn helpu i’ch cadw’n llawn am amser hir, gan arwain at metaboledd effeithiol a cholli pwysau. Mae rhai mathau nodweddiadol yn ffa du, corbys, cnau almon, cnau Ffrengig, cashews, ac ati.\nMae wyau yn cynnwys llawer o brotein, felly byddant yn eich helpu i fwyta llai a cholli braster yn gyflymach. Mae rhai astudiaethau’n dangos bod proteinau iach yn helpu i leihau braster bol yn effeithiol.\nMae chili, pupur, sinsir, yn helpu i losgi gormod o fraster yn gyflym. Ychwanegwch y prosesu bwyd i gynyddu effeithiolrwydd y broses colli braster. Dylid nodi bod angen i bobl â chlefydau sy’n gysylltiedig â’r stumog ystyried y dos priodol.\n>>> Gweld mwy: +1001 o samplau Gwisg plant Hardd, o ansawdd uchel, yn ddiogel ar gyfer croen babi\nTylino i leihau braster bol\nMae tylino hefyd sut i doddi braster bol yn y cartref Yn gyflym ac yn hynod o effeithlon. Rhowch gynnig ar rai o’r tylino’r corff canlynol:\nTylino’r abdomen gydag olew cnau coco\nMae gan olew cnau coco lawer o ddefnyddiau harddwch fel gofal croen a gwallt ac mae ganddo hefyd y gallu i gefnogi tylino colli braster bol. Sut i wneud hyn:\nDefnyddiwch 4 diferyn o olew cnau coco i dylino a thylino’r abdomen am tua 15 munud.\nGwnewch hynny bob dydd ar gyfer colli braster yn effeithiol.\nTylino’r abdomen gyda halen\nMae defnyddio halen i dylino’r abdomen hefyd yn cael ei ystyried yn a sut i leihau braster bol yn y cartref da iawn. Ar ôl cael ei dylino, mae mandyllau’r abdomen yn dod yn agored, gan greu amodau i helpu’r corff i ddileu braster yn haws. Sut i wneud hyn dilynwch y camau hyn:\nDefnyddiwch halen gwyn wedi’i rostio a’i doddi â dŵr cynnes mewn cymhareb o 9:1.\nCyn cael bath, defnyddiwch y gymysgedd i dylino’ch abdomen a thylino’n ysgafn am 5-10 munud.\nAr ôl tua 5-7 munud, defnyddiwch ddŵr cynnes i olchi’r cymysgedd i ffwrdd.\nAr ôl cael bath, ychwanegwch lond llwy de o halen a rhwbiwch ef yn ysgafn ar eich bol nes ei fod yn gynnes.\nAr ôl tua 15 munud, sychwch yr ardal lle mae’r halen wedi’i rwbio.\nSylwch na ddylech ychwanegu gormod o halen oherwydd bydd yn niweidio croen yr abdomen.\nTylino’r abdomen gyda halen a sinsir\nMae gan halen y gallu i ddadglocio mandyllau ynghyd â sinsir i helpu i dreiddio’n well i losgi braster gormodol.\nParatowch 5 gwreiddyn sinsir wedi’i blicio, wedi’i olchi, 1 cwpan o halen môr.\nTorrwch y sinsir yn ddarnau bach ac yna eu malu i mewn i’r badell gyda halen.\nRhostiwch nes bod y sinsir a’r halen yn sych, eu rhoi mewn bag cheesecloth a’i rwbio ar y bol tra ei fod yn dal yn boeth nes iddo oeri. Gellir ei ailgynhesu a’i ddefnyddio yn syth wedyn.\nAiladroddwch bob nos.\n>>> Gweld mwy: Crys merched hardd Ffasiynol, cain ar gyfer cariadon yn y gwaith\nLleihau braster bol gartref yn effeithiol o drefn ddyddiol\nMae regimen ffordd o fyw nid yn unig yn dod ag iechyd da ond hefyd yn helpu i osgoi cronni a lleihau braster gormodol yn y corff. Arfogi eich hun gyda diet addas, gweithio, a gorffwys i gael siâp eich corff delfrydol.\nCael digon o gwsg a chymedroli\nMae angen i chi ymarfer drosoch eich hun yr arferiad o gysgu a deffro ar yr amser iawn, gan gael digon o gwsg i metaboledd y corff weithio’n well. Mae rhai astudiaethau wedi dangos bod gan bobl sy’n mynd i’r gwely ar amser ac yn cael noson lawn o gwsg lai o fraster corff na phobl nad ydynt yn eisteddog.\nPeidiwch â hepgor prydau bwyd\nPeidiwch â gwneud y camgymeriad o gymryd y bydd hepgor prydau bwyd yn eich helpu i wario llai o egni. Yn ôl ymchwil, mae hepgor prydau bwyd yn ei gwneud hi’n anoddach colli pwysau. Bydd y sefyllfa hon yn para’n barhaus yn arwain at ennill a cholli pwysau heb ei reoli.\nPan fydd straen, bydd y corff yn cynhyrchu hormonau sy’n achosi magu pwysau, yn enwedig yn yr abdomen. Felly, yn ogystal â’r dulliau o ymarfer corff a bwyta, mae angen i chi hefyd gadw’ch corff yn gyfforddus.\nYmarfer corff i golli braster bol yn gyflym\nYstyrir hyn sut i leihau braster bol yn y cartref Syml a gorau. Mae ymarfer corff yn eich helpu i wella iechyd a dod â ffigwr cytbwys.Mae yna lawer o fathau o ymarfer corff fel chwarae chwaraeon, gwneud ymarferion ymarfer corff, ioga, …\nDylech ddewis ymarferion sy’n effeithio’n fwy ar ardal yr abdomen. A rhowch sylw bob amser i regimen ymarfer corff rhesymol i gael y canlyniadau disgwyliedig. Gallwch gyfeirio at y clip “6 ymarfer effeithiol i leihau braster bol heb adael y gwely” isod i ymarfer yn fwy effeithiol:\nAchosion ac arferion sy’n achosi braster bol\nCorff eisteddog: Heb ymarfer corff, ni all y corff losgi calorïau ac mae gormod o fraster yn cronni’n raddol.\ndi-gwsg: Mae diffyg cwsg yn cynyddu lefelau cortisol, hormon straen. Mae hyn yn gwneud i chi chwennych bwydydd llawn siwgr.\nDŵr carbonedig: Mae pob diod carbonedig yn cynnwys llawer iawn o siwgr. Os caiff ei orddefnyddio, bydd yn achosi braster bol.\nCinio hwyr: Bwyta swper o leiaf 1 awr cyn gwely a pheidiwch â bwyta pwdin ar ôl cinio.\nDiffyg protein: Mae protein yn helpu i reoli hormonau sy’n achosi blys.\nBwyta emosiynol: Mae’r duedd i orfwyta pan yn rhy hapus neu’n rhy drist yn arferiad drwg sy’n achosi braster bol\nDyma’r ffyrdd o gael braster bol yn gyflym gartref\nCamgymeriadau i’w nodi wrth golli braster bol\nNewid sydyn mewn diet: Gall cymhwyso dietau sydyn leihau braster bol yn gyflym ond ni fydd yn para’n hir. Dylech ddilyn y diet yn araf i gael yr effaith orau.\nMae’r diet yn rhy llym: Bydd diet gwyddonol yn llawer mwy effeithiol na diet caeth. Mae’n bwysig gwneud yn siŵr eich bod yn ychwanegu’r holl fwynau angenrheidiol.\nCymhwyso ymarferion colli braster yn anghywir: Mae rhai pobl wrth wneud ymarfer corff yn aml yn canolbwyntio ar yr abdomen yn unig, ond nid yw’r dull hwn yn helpu i leihau braster bol yn effeithiol. Yn lle hynny, ymarferion eraill mewn meysydd eraill fel y waist a’r cefn.\nDyma y sut i golli braster bol yn naturiol gartref wedi’i ymchwilio a’i syntheseiddio gan DANANGSALE. Er nad yw’n rhy anodd, bydd angen eich dyfalbarhad i wneud cais yn rheolaidd i fod yn llwyddiannus. Peidiwch ag oedi i wneud cais ar unwaith i gael eich hun yn gorff delfrydol!\nCyfeiriad: 16 Nguyen Son Ha, Ardal Hai Chau, Dinas. Danang\nLlinell Gymorth: 0935.337,637 VND


45,000 o Resymau Pam bod ar Gymru Angen Strategaeth ar Ddementia - Deisebau\nDeiseb a gwblhawyd 45,000 o Resymau Pam bod ar Gymru Angen Strategaeth ar Ddementia\nRydym yn galw ar Lywodraeth Cymru i ymrwymo i strategaeth ar ddementia sy’n gwella bywydau pobl sy’n byw â dementia yng Nghymru.\nAmcangyfrifir bod yna 45,000 o bobl yn byw â dementia yng Nghymru ar hyn o bryd, ac mae llai na 50% ohonynt wedi derbyn diagnosis ffurfiol. Mae derbyn diagnosis o ddementia’n grymuso pobl i wneud penderfyniadau am y gofal a’r gefnogaeth y maent yn eu derbyn; mae’n agor y drws i gael at wasanaethau a, lle y bo angen, meddyginiaeth.\nFodd bynnag, mae’n debygol iawn bod hyd yn oed y rheiny sydd wedi derbyn diagnosis heb dderbyn y wybodaeth a’r gefnogaeth y mae arnynt eu hangen er mwyn byw’n dda â dementia. Ni dderbyniodd 1 o bob 10 o bobl â dementia yng Nghymru unrhyw gefnogaeth o gwbl yn y flwyddyn gyntaf ar ôl eu diagnosis, gan adael iddynt ymdopi â’u diagnosis ar eu pen eu hunain.\nMae pobl sy’n byw â dementia yng Nghymru yn llai tebygol o dderbyn diagnosis, ac maent yn llai tebygol o gael mynediad at gymorth ar ôl diagnosis na’r rheiny sy’n byw yng ngweddill y Deyrnas Unedig. Mae’n rhaid i hyn newid.\nMae arnom eisiau i Lywodraeth Cymru ddatblygu strategaeth ar ddementia i Gymru, strategaeth sy’n dangos ymrwymiad i wella cyfraddau diagnosis ac sy’n sicrhau’r mynediad at wasanaethau lleol a’r ansawdd gofal y mae pobl sy’n byw â dementia’n ei haeddu.\nDyddiad cwblhau 21 Mawrth 2017


T5 Integredig LED Tube 4W-16W Gweithgynhyrchwyr a Cyflenwyr Tsieina - Factory Cyfanwerthu - Yahua\nLED T5 Integredig Gall Tube Ysgafn Gemau disgleirdeb uwch T5 Integredig Tube yn cael ei defnyddio yn eang i gymryd lle'r goleuadau fflwroleuol tiwb traddodiadol. Mae ein golau T5 LED Tube cynnwys gyrwyr annatod, yn hunan-gefnogi, a gall fod yn wyneb-osod. Gall unedau unigol yn cael eu plygio gilydd ar gyfer ...\nT5 Integredig LED Tube Light Gemau\nGall disgleirdeb uwch T5 Integredig Tube yn cael ei defnyddio yn eang i gymryd lle'r goleuadau fflwroleuol tiwb traddodiadol.\nMae ein golau T5 LED Tube cynnwys gyrwyr annatod, yn hunan-gefnogi, a gall fod yn wyneb-osod. Gall unedau unigol yn cael eu plygio gyda'i gilydd am gyfnodau parhaus.\nLED T5 goleuadau tiwb yn cael eu defnyddio'n eang mewn swyddfeydd adeiladu, goleuadau masnachol, canolfannau siopa, arddangos a Gwesty, mae'n golau a arweinir dan do da, T5 goleuadau LED tiwb yn fwy ac yn fwy defnyddio i gymryd lle y lampau T5 traddodiadol oherwydd y T5 lampau LED tiwb yn amser bywyd yn sylweddol hir a defnydd o ynni isel. Yahua goleuadau yn gyflenwr Tsieina dibynadwy i gyflenwi'r goleuadau gorau LED pris isaf o ansawdd i chi.\nMaint: Hyd (mm)\nQty o dan arweiniad (2835)\nGwyn pur: 6000-6500k, Natur gwyn: 4000-4500K cynnes gwyn: 3000-3500K\nClawr PC + thai Alwminiwm\nCSC, ROHS CE\nO fewn y byd LED T5 gweithgynhyrchwyr Light Tube rhai adnabyddus a chontractwyr yn Tsieina, Yahua yn gyflenwr dibynadwy cael T5 integredig mawr a arweinir gan brosiect 4w-16w tiwb parhaus. Gyda cynhyrchion ar werth, gallwch LED cyfanwerthu T5 Tube Golau dylunio da am gost isel a phris isel gan ein ffatri.\nHot Tags: arweinir T5 integredig tiwb 4w-16w Tsieina, ffatri, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, cyfanwerthu, dylunio, contractwyr, cost, pris, prosiect, ar werth\nCilannog Can LED Nenfwd Spot Downlight Gemau


Iwan Llewelyn Jones - Prifysgol Bangor\nMagwyd Iwan yn Ynys Môn gan dderbyn ei addysg ym Mhrifysgol Rhydychen a’r Coleg Cerdd Brenhinol yn Llundain, lle’r enillodd sawl ysgoloriaeth a gwobr am ei berfformiadau a’i ysgolheictod academaidd. Mae wedi cyflwyno datganiadau unawdol yn neuaddau gyngerdd enwoca’r byd, megis Wigmore Hall, Neuadd Dewi Sant, Y Tŷ Opera yn Sydney, a’r Gewandhaus yn Leipzig.\nFel unawdydd cyngerdd, mae Iwan wedi ennill clod a pharch am ei ddehongliadau deallus o gerddoriaeth Ffrengig. Yn ddiweddar derbyniodd Iwan ysgoloriaethau oddi wrth Prifysgol Caerdydd a Phrifysgol Paris-Sorbonne i gyflawni ymchwil doethurol ar bianyddiaeth y cyfansoddwr Maurice Ravel. Mae ei recordiadau yn cynnwys casgliadau o gerddoriaeth unawdol i’r piano gan Debussy, Ravel, Fauré, Chabrier, Poulenc a Messiaen (‘Portreadau Ffrengig’) ynghyd â chryno ddisg o gerddoriaeth Cymraeg sy'n cynnwys gweithiau a gyfansoddwyd ar ei gyfer gan Alun Hoddinott , John Metcalf , Richard Elfyn Jones, Pwyll ap Sion a Syr Karl Jenkins.\nDerbyniodd gryn ganmoliaeth am ei ddisg ‘Caneuon heb eiriau’, sef casgliad o ganeuon adnabyddus Cymraeg, wedi’u trefnu a’u perfformio gan Iwan, a gyhoeddwyd yn 2011. Fe fydd cryno ddisg o berfformiadau byw o weithiau Frédéric Chopin yn cael ei rhyddhau yn 2017 ynghyd â’r recordiad cyntaf o drefniant Iwan o’r Consierto Op. 11 ar gyfer piano unawdol. Mae Iwan wedi derbyn sawl anrhydedd gan gynnwys Gwobr Syr Geraint Evans er clod am ei gyfraniad sylweddol i gerddoriaeth yng Nghymru, Ysgoloriaeth Cymry Creadigol gan y Cyngor Celfyddydau, Llywyddiaeth Ymddiriedolaeth Gerdd Ynys Môn ac Is-lywyddiaeth Canolfan Gerdd William Mathias. Yn 2016 Iwan oedd Cyfarwyddwr Gŵyl Biano Ryngwladol Cymru a gynhaliwyd yn Galeri Caernarfon.\nYn dilyn astudiaethau doethurol ar bianyddiaeth Maurice Ravel ym Mhrifysgol Caerdydd a’r Université de Paris-Sorbonne fe dderbyniodd Iwan radd doethur mewn perfformio a cherddoreg ac fe’i apointiwyd fel Cyfarwyddwr Perfformio ym Mhrifysgol Bangor. Yn Hydref 2018 bu’n ymweld a Tseina i roi cyfres o gyngherddau a dosbarthiadau meistr yn Beijing, Shanghai a Guangzhou.\n2021 - Profesiynol\n2018 - Profesiynol , Prifysgol Bangor\n2016 - PhD\n1984 - MA , Diploma Perfformio Uwch\n1981 - BA , BA mewn Cerddoriaeth\n1977 - Profesiynol


Cofeb Rhyfel Cartref Sbaen\nMae cofeb i'r dynion o Gymru a fu farw yn ystod Rhyfel Cartref Sbaen wedi ei hailgysegru yn un o atyniadau poblogaidd i dwristiaid y Cyngor, sef Taith Pyllau Glo Cymru.\nEleni, mae'n 83 mlynedd ers dechrau Rhyfel Cartref Sbaen, ac mae seremoni arbennig wedi ei chynnal yn Nhaith Pyllau Glo Cymru i gofio'r gwirfoddolwyr o Gymru a aeth i ymladd dros Weriniaeth Sbaen rhwng 1936 a 1939 yn eu brwydr yn erbyn ffasgiaeth.\nMeddai Dirprwy Arweinydd Cyngor Rhondda Cynon Taf a Hyrwyddwr y Lluoedd Arfog, y Cynghorydd Maureen Webber: “Mae hi ond yn iawn ein bod ni'n cofio'r dynion o Gymru a aeth i ymladd ac a fu farw yn ystod Rhyfel Cartref Sbaen yn Nhaith Pyllau Glo Cymru, gan fod llawer o'r dynion yma yn lowyr.\n“Mae llawer o gofebion Rhyfel Cartref Sbaen ledled Cymru, gan gynnwys cofeb swyddogol Cymdeithas Brigadau Rhyngwladol (Cymru) yn Llyfrgell Glowyr De Cymru. Wedi'i gwneud o lo, llechi a dur Cymru, cafodd ei dadorchuddio gan Will Paynter yn 1976.\n“Ond bydd y gofeb yma yn Rhondda Cynon Taf yn ein hatgoffa'n barhaol o'r dynion yna a roddodd eu bywydau dros achos roedden nhw'n credu ynddo. Nid oes modd eu hanghofio."\nDenodd Rhyfel Cartref Sbaen wirfoddolwyr o bob oed o bob cwr o Ewrop, gan gynnwys dros 200 o bobl o Gymru. Cafodd 33 o Gymry eu lladd wrth ymladd yn rhan o'r Brigadau Rhyngwladol i achub Llywodraeth y Weriniaeth yn Sbaen. Fe gafodd ei hethol yn ddemocrataidd ond roedd ei methiant yn anochel.\nFfederasiwn Glowyr De Cymru a'r Blaid Gomiwnyddol oedd y tu ôl i'r ymateb yn bennaf, ac yn y pen draw fe gawson nhw gefnogaeth gan lawer o unigolion a sefydliadau, a oedd yn cynnwys y Blaid Lafur, y Rhyddfrydwyr, rhai o awduron Cymru, academyddion ac athrawon.\nUn o'r cyntaf i gydnabod bygythiad ffasgiaeth oedd yr AS Llafur Aneurin Bevan, a ffurfiodd filisia gweithwyr a oedd yn gwrthwynebu ffasgiaeth mor gynnar â 1933, sef Grŵp Rhyddid Gweithwyr Tredegar.\nRoedd y gwirfoddolwyr o Gymru a aeth i ymladd yn Sbaen yn cynrychioli'r grŵp diwydiannol rhanbarthol mwyaf ym Mataliwn Prydain y Brigadau Rhyngwladol. Roedden nhw yn bennaf o gymoedd y Rhondda, y Cynon a'r Taf, er bod yna hefyd wirfoddolwyr o feysydd glo'r Gogledd, trefi arfordirol y de ac ardaloedd gwledig.\nMeddai Maer Rhondda Cynon Taf, y Cynghorydd Linda De Vet, a aeth i'r seremoni ailgysegru: “Mae'n bwysig atgoffa ein hunain o aberth y rheiny a gyfrannodd at y frwydr yn erbyn ffasgiaeth yn Sbaen.\n“Mae straeon yr unigolion a adawodd eu cartrefi i ymladd dros yr achos pwysig yma yn ein heffeithio o hyd, ac mae'n rhan o'n hanes y mae angen ei gydnabod yn y modd yma.”\nRoedd rhai a ddaeth yn ôl ar ôl y rhyfel wedi dod yn arweinwyr undebau llafur, gan ennill tipyn o enw iddyn nhw eu hunain, yn enwedig Will Paynter. Cafodd y rhai a frwydrodd eu hanfarwoli gan yr ymgyrchydd gwleidyddol a'r canwr Paul Robeson.\nWrth annerch Cyfarfod Coffa'r Glowyr yn Aberpennar yn 1938, meddai Paul Robeson: “Roedd y dynion yma wedi ymladd nid yn unig dros Sbaen, ond drosta i a'r byd cyfan."\nMae modd i'r cyhoedd weld cofeb Rhyfel Cartref Sbaen yn nerbynfa Canolfan Ymwelwyr Taith Pyllau Glo Cymru, ochr yn ochr â'r arddangosfa Darganfod Celf newydd YN RHAD AC AM DDIM.\nMae arddangosfa deithiol Brigâd Ryngwladol Cymru, sy'n cynnwys y brigadau o Gymru a fu'n ymladd yn Rhyfel Cartref Sbaen, hefyd i'w gweld yn Nhaith Pyllau Glo Cymru tan ddiwedd mis Mehefin.


Deg o Draethau Gwobrwyedig Eryri | Ymweld ag Eryri\nDeg o Draethau Gwobrwyedig Eryri\nThis entry was posted on 22 Gorffennaf 2013, in Tirwedd, Trefi a phentrefi and tagged Aberdaron, Abermaw, Abersoch, arfordir Eryri, Bennar, Eryri, Harlech, Llanfairfechan, traethau Eryri, Tywyn. Bookmark the permalink.\tRhowch sylw\nMae Eryri yn adnabyddus am ei mynyddoedd, ond fel yr awgryma enw llawn yr ardal – Eryri : Mynyddoedd a Môr – ceir rhai traethau eithaf trawiadol yma hefyd. Dyma ein canllaw ar gyfer traethau gwobrwyedig Eryri.\nPan fydd ymwelwyr yn heidio i Eryri o bob cwr o’r byd, yn amlach na pheidio byddant yn dod i weld y mynyddoedd neu i gymryd rhan mewn rhyw fath o weithgaredd awyr agored (mae’r ardal yn adnabyddus fel prif ganolfan gweithgareddau awyr agored y DU wedi’r cwbl).\nOnd gyda 200-milltir o arfordir a mwy na 35 o draethau rhagorol, mae Eryri hefyd yn gyrchfan gwyliau boblogaidd i deuluoedd a’r rhai sy’n dymuno mwynhau cael seibiant ar lan y môr.\nMae llawer o draethau Eryri wedi cipio gwobrau oherwydd eu glendid ac ansawdd y dŵr. Gwobr y Faner Las yw’r acolâd mwyaf sydd ar gael i draethau yn Ewrop, tra dyfernir Gwobr Glan y Môr i draethau sydd wedi eu rheoli’n dda a chanddynt safonau ardderchog o ran glendid ac ansawdd dŵr. Rhoddir y Wobr Arfordir Gwyrdd i draethau o’r safon uchaf sydd heb eu datblygu.\nYdych chi’n ansicr ynglŷn â pha rai o draethau gwobrwyedig Eryri y dylech ymweld â hwy? Dyma ein canllaw i ddeg o’n ffefrynnau.\nPentref tlws ar Benrhyn Llŷn yw Aberdaron a chanddo hanes hir a thraeth tywod hardd sydd wedi ennill Baner Las a Gwobr Glan y Môr. Mae hwn yn lle ardderchog ar gyfer chwaraeon dŵr fel syrffio, tonfyrddio a hwylio. Mae gan y traeth dywod mân a golygfeydd godidog, a chyfleusterau yn cynnwys toiledau, maes parcio, llithrfa a mynediad i’r anabl.\nMae Aberdyfi, sy’n swatio ar aber Afon Dyfi, yn un o bentrefi glan môr tlysaf Gwynedd. Mae gan y traeth sydd wedi ennill Gwobr Glan y Môr dywod perffaith a thwyni tywod mewn mannau, ac mae’n ymestyn yr holl ffordd i Dywyn. Ceir ceryntau cryfion o amgylch yr aber fel dylai nofwyr fod yn wyliadwrus. Mae cyfleusterau yn cynnwys llithrfa, maes parcio, toiledau a mynediad i’r anabl.\nMae gan Abersoch dri o draethau – a’r prif draeth sydd wedi ennill Baner Las a’r Wobr Glan y Môr. Mae’r lleoliad hardd, cysgodol yn golygu fod prif draeth Abersoch yn berffaith ar gyfer hamddena, ond hefyd yn boblogaidd ymysg syrffwyr, hwylfyrddwyr a rhai sy’n hoffi hwylio. Mae’r cyfleusterau yn cynnwys toiledau, llithrfa, maes parcio a mynediad i’r anabl.\n4. Y Bermo\nMae hwn yn draeth mawr, tywodlyd nad oes yno byth ormod o bobl, dim rhyfedd felly mai’r Bermo yw cyrchfan glan môr fwyaf poblogaidd De Eryri. Mae’r harbwr tlws, y teithiau mewn cwch, y chwaraeon dŵr a’r holl amwynderau ac atyniadau y byddech yn disgwyl eu gweld mewn cyrchfan glan môr draddodiadol, yn ychwanegu at atyniad y traeth hwn sydd wedi ennill Baner Las a Gwobr Glan y Môr. Yn ogystal â’r holl amwynderau sydd yn y dref, mae gan y traeth lithrfa, toiledau, cyfleusterau parcio a mynediad i’r anabl.\nYn nhraeth Bennar, Talybont, sydd wedi cipio Gwobr Arfordir Gwyrdd a Gwobr Glan y Môr, ceir twyni tywod o Ddiddordeb Gwyddonol Arbennig. Ewch draw i Draeth Bennar i fwynhau’r tywod mân, y golygfeydd, y syrffio a’r pysgota ardderchog – ac os ydych yn teimlo’n ddewr ac awydd nofio’n noeth, ewch draw ryw filltir i’r gogledd lle ceir ardal arbennig ar gyfer noethlymunwyr a rhai sy’n ymdrochi’n noeth. Mae’r cyfleusterau yn cynnwys lle parcio, toiledau a mynediad i’r anabl.\nMae traeth Dinas Dinlle sydd wedi ennill Baner Las a Gwobr Glan y Môr yn boblogaidd ac yn hawdd mynd iddo. Ar ben ucha’r traeth ceir traeth caregog ac yna’n is i lawr digonedd o dywod – rhagorol i godi cestyll tywod, chwarae pêl a thorheulo. Mae hwn yn draeth ardderchog ar gyfer nofio a chwaraeon dŵr. Mae yma siopau a chaffis o fewn tafliad carreg i’r traeth, yn ogystal â maes chwarae i blant. Bydd dringo i ben y fryngaer Oes Haearn yn cynnig gwledd o olygfeydd. Mae’r cyfleusterau yn cynnwys toiledau, lle parcio, dwy lithrfa a mynediad i’r anabl.\nMae gan draeth Harlech a’i dwyni tywod cefndirol Wobr Glan y Môr a Gwobr Arfordir Gwyrdd. Mae’r traeth yn anferth, ac yn lle ardderchog i blant chwarae yn y tywod tra bo dad a mam yn ymlacio. Mae llwybr 400 metr o’r maes parcio yn arwain i’r traeth; mae popeth wedi ei arwyddo’n dda felly mae’r traeth yn hawdd iawn i’w ddarganfod. Mae’r cyfleusterau yn cynnwys lle parcio a thoiledau.\nMae lleoliad traeth tywod eang Llanfairfechan yn eithaf dramatig yng nghysgod Mynydd Penmaenmawr. Ym mhob ffordd arall mae hon yn gyrchfan glan môr Fictoraidd draddodiadol – gyda’i siopau glan môr, ei phafiliwn a’i phromenâd. Mae’n draeth poblogaidd i rai sy’n ymddiddori mewn hwylio cychod model ac i rai sy’n hoffi gwylio adar, ac mae wedi ennill y Faner Las a’r Wobr Glan y Môr. Mae’r amwynderau yn cynnwys parcio, toiledau, llithrfa a mynediad i’r anabl.\n9. Traeth Marian-y-De, Pwllheli\nMae traeth caregog Marian-y-De, Pwllheli, sydd wedi ennill y Faner Las a’r Wobr Glan y Môr, yn ymestyn o Graig yr Imbill i gyfeiriad Llanbedrog. Mae Pwllheli yn un arall o’r cyrchfannau Prydeinig ‘nodweddiadol’ ardderchog hynny; mae’n lle gwych i fwynhau gweithgareddau bwced a rhaw, india roc, arcêds diddanu a hyd yn oed ffair fechan. Mae’r cyfleusterau yn cynnwys toiledau, lle parcio a mynediad i’r anabl.\nDyma draeth anferth arall gyda thwyni tywod yn ogystal â thywod cadarn. Mae digonedd o dywod yn nhraeth Tywyn a dim llawer o greigiau – sy’n golygu ei fod yn draeth delfrydol i syrffio a mwynhau chwaraeon dŵr eraill. Mae hefyd yn draeth ardderchog os ydych eisiau cipolwg ar lamidyddion a dolffiniaid trwynbwl Bae Ceredigion. Mae’r promenâd a’r pwll padlo yn rhan o’r rheswm pam y mae Tywyn yn boblogaidd fel cyrchfan lan môr i deuluoedd, tra bo’r Faner Las a’r Wobr Glan y Môr yn selio’r fargen. Mae’r cyfleusterau yn cynnwys llithrfa, toiledau, llefydd parcio a mynediad i’r anabl.\n« Ymweld ag Eryri: Bangor, Caernarfon a Llanberis\nDeg Opsiwn ar gyfer Beicio yn Eryri »


Gêm Prydau Golchi y sefydliadau. Chwarae rhad ac am ddim ar-lein\nCegin Dosbarth Coginio Sara Glanhau 3d 7 mlynedd Arkanoid Bechgyn Gweithredu Ras ar gyfer bechgyn Kids rasio Kids gwisgo i fyny ar gyfer merched Kids lliwio Gaeaf Intelligent Chwiliwch am eitemau Dod o hyd i eitemau Nadolig\nGêm Prydau Golchi y sefydliadau Ar-lein\nPrydau Golchi y sefydliadau\nGêm Disgrifiad: Am breuddwydio hir iawn eu tŷ gwlad eu hunain ac yn olaf roedd yn gallu prynu iddo. Nawr pob gwyliau, mae'n treulio yma, gyda eich anwyliaid. A ddaeth i ben Diolchgarwch ac ar gyfer y un dasg heb ei orffen ar ôl i olchi'r llestri i gyd, sydd heddiw yn parhau i fod ar ôl y gwesteion. Sut wnaeth efe ymdopi â'r dasg hon eich hun? Gadewch i ni ddod i'r adwy Drwy ac yn ei helpu i olchi'r llestri i gyd.\nAm breuddwydio hir iawn eu tŷ gwlad eu hunain ac yn olaf roedd yn gallu prynu iddo. Nawr pob gwyliau, mae'n treulio yma, gyda eich anwyliaid.\n© playgame24.com - gêm ar-lein rhad ac am ddim Prydau Golchi y sefydliadau () Chwarae\nfflachia herwhela ar-lein Prydau Golchi y sefydliadau rhad ac am ddim.. Peidiwch ag anghofio sgorio'ch y gêm hon Prydau Golchi y sefydliadau a rhannu gêm hon gyda'ch ffrindiau gorau.


Y Broses Atgyfeirio - St. David's Children Society\nY Broses Atgyfeirio -\nRhaid i blant gael eu hatgyfeirio i’r prosiect Mabwysiadu Gyda’n Gilydd gan y Cydweithredwyr Rhanbarthol sydd yn canfod teulu ar eu cyfer ar y pryd. Dylai’r plentyn gael ei nodi fel un sydd dan risg o orfod aros am y cyfnod hiraf i ganfod teulu a rhaid bod y Cydweithredwyr Rhanbartholwedi derbyn caniatâd gan yr Awdurdod Lleol lle mae’r plentyn yn cael Gofal Amdano cyn anfon atgyfeiriad.\nEr mwyn i atgyfeiriad gael ei dderbyn, mae’n bwysig bod yr wybodaeth gywir yn cael ei rhannu gyda’r Asiantaeth Fabwysiadu Wirfoddol. Mae hyn er mwyn sicrhau bod gan yr asiantaeth yr wybodaeth hanfodol i greu darlun o’r plentyn a nodi’r teulu iawn.\nDylai’r wybodaeth a rennir gynnwys y dogfennau canlynol:\nAdroddiad Mabwysiadu’r Plant\nProffil y Plant\nCynllun Cefnogi Mabwysiadu\nRhaglen Tyfu Sgiliau / Asesiad Ruth Griffiths\nAdroddiad y Seicolegydd Addysg\nCofnodion Meddygol neu unrhyw ddogfennau meddygol perthnasol\nUnrhyw ddogfennau perthnasol eraill h.y. gwybodaeth ynghylch byw gyda’r plentyn wrth y gofalwr maeth.\nRhaid bod y rhain wedi eu diweddaru o fewn y chwe mis blaenorol a’u cyflwyno gyda ffurflen atgyfeirio gyflawn i Reolwr y Prosiect yn y brif Asiantaeth Fabwysiadu Wirfoddol, Cymdeithas Plant Dewi Sant gan y Cydweithredwyr Rhanbarthol.\nUnwaith mae atgyfeiriad wedi ei dderbyn a’i gymeradwyo, mae dau lwybr posibl.\nBydd darpar fabwysiadwr yn cael ei nodi’n fewnol gan fabwysiadwyr cyfredol sy’n cael eu hasesu o fewn y VAAs – Cliciwch fan hyn\nDoes yr un darpar fabwysiadwr wedi ei nodi ac mae recriwtio plentyn-benodol yn cael ei gynllunio a’i gychwyn – Cliciwch fan hyn


Confirmatio of Henry de Gower | Llyfrgell Genedlaethol Cymru\nCyfeirnod: NLW MS 24068F\nDogfen femrwn Ladin a grëwyd ar yr 21ain o Fai, 1328, sy’n datgelu amgylchiadau etholiad y Meistr Henry de Gower yn Esgob Tyddewi.\nRoedd Henry de Gower (1277/9-1347), brodor o Benrhyn Gŵyr, yn ysgolhaig eithriadol a wasanaethodd fel Canghellor Prifysgol Rhydychen o 1322-5, ac fel Archddiacon Tyddewi o tua 1323. Ar ôl marwolaeth yr Esgob David Martin ym mis Mawrth 1328, roedd ethol Gower, gŵr 50 mlwydd oed, gan Gabidwl y Gadeirlan ar yr 21ain o Ebrill yn enghraifft anghyffredin o Gymro’n cael ei ddyrchafu i esgobaeth yn y cyfnod canoloesol diweddar, gan i ddylanwad brenhinol a phabaidd fel arfer arwain at benodi ymgeiswyr o’r tu allan, gwŷr nad oeddynt yn Gymry.\nSefydlodd Gower Ysbyty Dewi Fendigaid yn Abertawe yn 1332, ailadeiladodd sawl rhan o’r Eglwys Gadeiriol yn Nhyddewi, ac adeiladodd y palas esgobol godidog y gellir ei weld yn Nhyddewi heddiw.\nMae’r ddogfen, sydd wedi’i hysgrifennu mewn llawysgrifen goeth a ffurfiol sy’n nodweddiadol o’r 14eg ganrif, yn cadarnhau etholiad y Meistr Henry de Gower fel Esgob Tyddewi ar yr 21ain o Fai, 1328. Dim ond yn awr, yn sgil ymchwil y Dr Susan J. Davies, hanesydd a phaleograffydd, y mae’r union amgylchiadau sut y cafodd ei hysgrifennu wedi dod i’r golwg. Mae’r darn yn dangos yn eglur y ffordd hynod ofalus roedd yr Eglwys ganoloesol yn sicrhau y cedwid wrth weithdrefnau cywir mewn amgylchiadau anarferol.\nYn unol â phroses sefydledig y cyfnod, roedd angen i etholiad Gower gan Gabidwl Tyddewi gael ei gadarnhau gan Archesgob Caergaint. Roedd y cadarnhad ffurfiol hwn yn hanfodol cyn y câi’r esgob newydd ei gysegru yng Nghaergaint a’i orseddu yn ei gadeirlan ei hun.\nGan fod yr archesgob blaenorol wedi marw, nid oedd yna archesgob yng Nghaergaint yng ngwanwyn 1328. Serch hynny, aeth Gower (fel darpar esgob) ynghyd â chynrychiolydd swyddogol (proctor) y Cabidwl yn Nhyddewi ati’n gyflym ar y daith faith i Gaergaint lle, fis yn ddiweddarach, cawsant eu derbyn yn ffurfiol gan Brior Cabidwl y Gadeirlan fynachaidd, Henry o Eastry, a allai, drwy drefniant sefydledig, weithredu ‘awdurdod metropolitan’ pan oedd swydd yr archesgob yn wag.\nDywedodd y Dr Davies: “Mae’r ddogfen gadarnhau hon yn cofnodi bod y Prior yn fodlon â’r hyn a ddywedwyd wrtho, sef bod y darpar esgob yn llwyr deilwng, bod y broses o ethol wedi’i chynnal yn gywir ac yn briodol, ac na fynegwyd unrhyw farn i’r gwrthwyneb. Ar ôl holi rhagor ar y darpar esgob yn bersonol, cadarnhaodd y Prior yr etholiad yn ffurfiol ‘yn ein henw ac yn enw ein Cabidwl gan awdurdod metrowleidyddol ein Heglwys’, ac felly ni adawyd unrhyw amheuaeth ynghylch dilysrwydd ei rôl a’i awdurdod ei hun pan oedd y swydd yn wag.\n“Mae ffynonellau eraill yn datgelu bod Gower wedi’i gysegru yng Nghaergaint ar y 12fed o Fehefin gan Stephen Gravesend, Esgob Llundain, a bod yr etholiad wedi’i gadarnhau’n ddiweddarach gan y Pab Ioan XXII ym mis Rhagfyr 1328, ond mae amseriad ei orseddu yn Nhyddewi yn aneglur.”\nCred y Dr Davies fod y ddogfen hon fwy na thebyg wedi’i chadw gan Briordy Cadeirlan y Drindod Sanctaidd neu Eglwys Crist, Caergaint, ac efallai’i bod wedi’i cholli ar ôl cynnwrf diddymu’r tŷ Benedictaidd hwnnw yn 1540. Ni wyddys dim am ei hynt rhwng hynny a’r 21ain ganrif: efallai’i bod wedi’i chadw gan hynafiaethwyr lleol yng Nghaint. Prynwyd y ddogfen gan y Llyfrgell yn arwerthiant Bonhams yn Llundain ym mis Mawrth 2015.\n'Henry de Gower: bishop and builder', yn Glanmor Williams, The Welsh and their Religion. Historical essays (Caerdydd: Gwasg Prifysgol Cymru, 1991), tt. 93-116


Bath a Chorff, Setiau Gfit Bath, Gel Cawod - Mengjiaolan\nCasgliad Ymdrochi Sba Dynion Bwced Pren\nManylion Cynnyrch Sefydlwyd Mengjiaolan Daily Chemicals ym 1995 ac mae wedi'i leoli yn Ninas Zhangzhou, Talaith Fujian. Mae'n arbenigo mewn cynhyrchu geliau cawod, geliau cawod, baddonau swigen, sgwrwyr corff, geliau cawod, geliau cawod, bomiau baddon, bomiau baddon ac anrhegion hyrwyddo gwyliau Nadolig, fel setiau anrhegion baddon. Ar yr un pryd, rydym hefyd yn archwilio cynhyrchion gofal llaw, fel glanweithydd dwylo, glanweithydd dwylo, ac ati. Ers ei sefydlu, mae'r cwmni wedi ymrwymo i'r dev ...\nRhodd Set Ymdrochi Sba Perfume Garden Secret ...\nManylion y Cynnyrch A yw'ch croen bob amser yn “sych” (tri phechod problemau croen, faint ydych chi wedi'u gafael?) 1. Sych a garw: mae aerdymheru a newid yn yr hinsawdd yn achosi colli lleithder y croen 2. Dull a melyn: llygredd amgylcheddol, dyddodion baw gwneud y croen yn ddiflas ac yn ddiflas 3. Arogl annifyr: mae chwysu ac olewog yn ffurfio arogl corff annymunol annifyr. Effeithlonrwydd Cynnyrch: Gwead ysgafn sy'n gyfeillgar i'r croen, lleithiwch y croen, ewyn cyfoethog, hawdd glanhau'r croen. Pan fyddwch chi'n cymryd adnewyddiad ...\nGif Bath Swigen Moethus Pinc Peony Garden Gif ...\nPerffaith i Bawb: Mae Peony a Rose Scent yn apelio at bob merch, gan wneud yr anrheg berffaith! Mae gan y set foethus hon bopeth sydd ei angen arnoch i faldodi'ch hun neu rywun annwyl. Anrheg Hardd - Mae ein deunydd pacio upscale a hardd yn berffaith fel anrheg neu er eich pleser diflas eich hun. Gwyliau poblogaidd, pen-blwydd, pen-blwydd, anrheg diolch i chi'ch hun neu rywun annwyl unrhyw adeg o'r flwyddyn!\nLabel Preifat Eco-gyfeillgar Merched Gofal Personol ...\nCynhwysion Maethol: Mae popeth yn y fasged anrhegion sba wedi'i wneud o gynhwysion o'r radd flaenaf sy'n canolbwyntio ar groen lleithio a meddalu (ar gyfer pob math o groen). Olewau Hanfodol: Y pecyn sba cartref wedi'i drwytho ag olewau hanfodol Lafant sy'n naturiol yn gwlychu'r corff a'r meddwl. Arogl Perffaith i sicrhau ymlacio llwyr a chael y profiad sba eithaf Perffaith i Bawb: Mae arogl lafant wedi'i gynllunio i faethu croen wrth ymlacio'ch meddwl. Mae'r pecyn sba moethus hwn yn gwneud yr anrhegion perffaith i'ch wi ...\nSet Anrhegion Lotion Corff Cawod Sba Bath Bath ...\nBom bath swigen organig 120g wedi'i wneud â llaw fiz ...\n- Bomiau baddon Therapiwtig a Lleithydd, wedi'u llunio ar gyfer croen Arferol / Sych - Ychwanegwch gyda betal rhosyn yn y bom baddon i wneud mwy o amser mwynhau yn yr ystafell ymolchi - Mae ein bomiau baddon wedi'u gwneud â llaw yn cael eu trwytho ag olewau hanfodol naturiol ar gyfer profiad aromatherapi ymlaciol a persawrus yn gyffyrddus o'ch cartref. - Ciciwch yn ôl, dadflino, ac ymlaciwch ar ôl diwrnod caled gyda'n bomiau baddon ciwt, a fydd yn llenwi'ch bathtub ag aroglau meddwol ac yn eich helpu i leddfu straen, a phryder.\nRhodd bomiau baddon glitter siâp calon 40g persawrus ...\n- Bomiau baddon Therapiwtig a Lleithder, wedi'u llunio ar gyfer croen Arferol / Sych - Mae ein bomiau baddon wedi'u gwneud â llaw yn cael eu trwytho ag olewau hanfodol ar gyfer profiad aromatherapi ymlaciol a persawrus yng nghysur eich cartref. - Ciciwch yn ôl, dadflino, ac ymlaciwch ar ôl diwrnod caled gyda'n bomiau baddon ciwt, a fydd yn llenwi'ch bathtub ag aroglau meddwol ac yn eich helpu i leddfu straen, a phryder. Manylion y Cynnyrch 1. Mae ein bomiau baddon glitter siâp calon yn rhoi ymlacio a fragra i chi a'ch anwylyd ...\n- Bomiau baddon Therapiwtig a Lleithder, wedi'u llunio ar gyfer croen Arferol / Sych - Mae ein bomiau baddon wedi'u gwneud â llaw yn cael eu trwytho ag olewau hanfodol ar gyfer profiad aromatherapi ymlaciol a persawrus yng nghysur eich cartref. - Ciciwch yn ôl, dadflino, ac ymlaciwch ar ôl diwrnod caled gyda'n bomiau baddon ciwt, a fydd yn llenwi'ch bathtub ag aroglau meddwol ac yn eich helpu i leddfu straen, a phryder.\nSefydlwyd Mengjiaolan Daily Chemicals yn y flwyddyn 1995 yn ninas Zhangzhou, Talaith Fujian. Rydym yn wneuthurwr OEM ac OBM proffesiynol sy'n cynhyrchu ac yn allforio cynhyrchion Gofal Baddon a Chorff, fel gel cawod, eli corff, baddon swigod, prysgwydd corff, niwl y corff, fizzers bath, bomiau baddon ac anrheg hyrwyddo ar gyfer gwyliau'r Nadolig fel setiau anrhegion baddon.\nEfail ymlaen • Croesi'r copa | 2021 M ...\nNip yn y blaguryn, Mengjiaolan COATI Ind ...\nEr mwyn gwella ymwybyddiaeth o ddiogelwch tân a chryfhau gallu gweithwyr corfforaethol i ymateb i argyfyngau, mae ein cwmni'n cyflawni cam cyntaf 2021 ...\nDyfarnwyd teitl “Fuj ...\nYn ddiweddar, cyhoeddodd Ffederasiwn Diwydiant a Masnach Taleithiol Fujian a Chymdeithas Hyrwyddo Achos Gogoneddus Taleithiol Fujian "Hysbysiad Canmoliaeth y ...\nRhodd Sba Bath, Set Anrhegion Nadolig, Fizzer Bath, Set Anrheg Sba Bath Moethus, Set Rhoddion Sba Bath, Set Anrhegion Bath Bath Cosmetig,


Unigrwydd yw un o'r materion mwyaf anodd yng Ngogledd Cymru, amgylchedd gwledig gyda chlebran trefi bach a dim clybiau hoyw parhaol. O ganlyniad, bydd y Llinell Lesbiaid Gogledd Cymru yn ceisio:\ncwrdd a galwyr a threfnu nosweithiau mewn tafarndai, teithiau cerdded ayb, dros ardal yr Awdurdod Iechyd Gogledd Cymru.\nGallwn hefyd eich cynorthwyo i gael mewn cysylltiad a grwpiau cymorth LHD eraill drwy Gymru.\nGallwn hefyd eich cynorthwyo i gael mewn cysylltiad a llinellau lesbiaid eraill yn y DU a Iwerddon.\nGwybodaeth diweddaraf ac i pwy:\n* = LHD** = Lesbiaid/Ferched deurywiol un unig\nDYDDIADUR CYMRU a'r DU\n**8.30yn - Cyfarfod Merched 'MAD' yn Clavingtons Caer\n*Hellbent @ Nova Prestatyn Agor 9yn tan yn hwyr Rent £5.00.\n**'Older Lesbian Network' cyfarfod Ty 'Quaker' , Stryd Charles Caerdydd 3-7yn\nMOLES (Manchester Older Lesbians Ex-Scene) +Lesbiaid Gogledd Cymru. Cysylltwch a'r Llinell Lesbiaid 01248 351263 7-9yn am fwy o fanylion.\nCyfarfod yn y 'Monkey', Stryd y Castell, Abertawe. Bar gwin menywod yn unig 7.30yn tan 11yn\n*@ WASHINGTON Llandudno\nAgor 9yn tan yn hwyr. Drwsau yn cae 11yn Rent £4.00.\nPub Nite Union Garth BANGOR 8-30yn tan yn hwyr\n*PINK DRAGON DISCO @ Sandancer Bermo\n9yn - 2yb rent £5\n*Hellbent @ Nova Prestatyn Agor 9yn-yn hwyr Rent £5.00.\nTan Gwyllt a Jas -Ymddiried Cenedlaethol Ynys Mon - ymunwch ni efo eich picnic\n*MARDI GRAS CARDYDD\n**Cyfarfod yn y 'Monkey', Stryd y Castell, Abertawe. Bar gwin menywod yn unig 7.30yn tan 11yn\nDYDDIADAU DROS CYMRU\n*Bob Nos Sul- Castle Inn, Tan y Graig, Llysfaen, Hen Colwyn 01492 517351\n**Y Cyntaf Nos Fawrth o bob mis 8.30yn - Cyfarfod Merched 'MAD' yn Clavingtons Caer\n**Yr Ail Nos Fawrth o bob mis Cyfarfod yn y 'Monkey', Stryd y Castell, Abertawe. Bar gwin menywod yn unig 7.30yn tan 11yn\n**Nos Fercher a Sadwrn Rush - Stryd Cariad Caer O 10yn - 2yb\n*Nos Wener y diwedd o bob mis FAB Caer. DJ Pussy Galore, 10yn - 2yb *Nos Wener y diwedd o bob mis Network LHD 'mental health Drop In' 5-9yn, Ffordd Abaty, Bangor\n** Bob Nos Wener - Clwb Alchemy. 20-24 Ffordd DinasÊ Caer\n** Bob Nos Wener - Dustys Club Manceinion\n*Nos Wener, Sadwrn a Sul Liverpool Arms Hotel 79 Northgate street Caer.\n** Y Cyntaf Dydd Sadwrn 3 -7yn o bob mis OLN 'Older Lesbian Network' yn cyfarfod yng Nghy 'Quaker' Stryd Charles, Caerdydd\nMai 26-28 Birmingham\nMehefin 21-31 Dulyn Eire\nMehefin 23 Caeredin Alban\nMehefin 30 Llundain Lloegr\nGorffenaf 24 - Awst 4 Belfast\nAwst 11 Brighton & Hove\nAwst 17-26 Manceinion\nMedi 1 Caerdydd\nMedi 1-30 Blackpool\nLesbiaid Cymru'n dawnsio!?


Gwynedd Ni - Teuluoedd - Dewis Gofal Plant\nMae dewis gofal plant yn benderfyniad pwysig a phersonol iawn. Bydd y math gorau o ofal plant yn dibynnu ar ofynion eich plentyn neu eich plant a’ch sefyllfa deuluol. Wrth i’ch plentyn dyfu, bydd yn datblygu gwahanol anghenion gofal, chwarae ac addysg, a fel rhiant/gofalydd bydd eich gofynion o wasanaethau gofal plant yn amrywio wrth i’ch sefyllfa newid.\nMae’n cymryd amser i ddarganfod gofal plant addas ac i fynd o amgylch yn edrych am ddarparwyr. Mewn rhai ardaloedd yng Ngwynedd mae gan lawer o ddarparwyr gofal restrau aros, felly mae’n bwysig meddwl ym mhell o flaen llaw am y math o ofal neu ddarpariaeth yr ydych am ei ddefnyddio. Mae'n cymryd amser i sefydlu eich plentyn gyda’r gwarchodwr newydd hefyd. Dylai unrhyw un sy’n meddwl dychwelyd i’r gwaith ar ôl geni plentyn, feddwl am y dewisiadau cyn i’r plentyn gael ei eni.\nMae'n rhaid i unrhyw ddarparwr gofal plant sydd yn edrych ar ôl plant o dan 8 oed am gyfnod o ddwy awr neu fwy gofrestru gydag Arolygiaeth Gofal a Gwasanaethau Cymdeithasol Cymru. Gallwch gael gwybodaeth bellach am y safonau gofynnol ar gwefan yr Arolygiaeth Gofal a Gwasanaethau Cymdeithasol Cymru .\nWrth ymweld â darpariaeth gofal plant, edrychwch am yr arwyddion ansawdd canlynol:\n• Ydy’r plant yn fodlon, diogel a hapus?\n• Ydy’r plant yn chwarae ac yn siarad gyda’u gilydd?\n• Ydy’r staff yn gwrando ac yn ymateb i’r plant yn addas?\n• Ydy’r staff yn gyfeillgar ac yn ymfalchio yn eu gwaith?\n• Ydy’r staff yn ymuno gyda gweithgareddau’r plant?\n• Oes yna amrywiaeth o weithgareddau hwyl wedi eu cynllunio i ddatblygu sgiliau chwarae a dysgu plant? Ydy’r plant yn cael cynllunio rhai o’r gweithgareddau eu hunain?\n• Oes yna amrediad eang a digon o deganau ac offer chwarae o safon uchel a glân ar gael i’r plant?\n• Ydy’r adeilad yn lân, taclus a diogel ar gyfer y plant gyda man chwarae allanol - os nad ydy o, oes modd iddynt ymweld â pharciau a llefydd chwarae eraill yn rheolaidd?\n• Os oes unrhyw wybodaeth bellach hoffech ei dderbyn, gofynwch. Mae gwarchodwr plant da yn disgwyl i chi ofyn cwesitynau ac yn hapus iawn i ateb.\nDyma gwestiynau defnyddiol allech ofyn wrth ddarpar ofalwr plant:\n• Ydych chi wedi eich cofrestru a chyda yswiriant?\n• Ers faint ydych wedi gweithio gyda phlant?\n• Ydych chi wedi cael eich hyfforddi i ofalu am blant? Pa gymwysterau sydd gennych?\n• Ydych yn gofalu am blant eraill?\n• Beth yw eich ffî?\n• Ydy bwyd yn y pris?\n• A fyddwch yn codi pris uwch weithiau, er enghraifft pan fyddwch wedi gweithio goramser?\n• Oes angen talu pan mae'r plentyn yn absennol e.e. sâl, gwyliau a.y.y.b?\n• Pa mor aml hoffech gael eich talu e.e. wythnosol?\n• Ydych chi’n yn darparu pryd cynnes o fwyd neu fyrbryd?\n• Oes angen i mi ddod ag unrhyw gyfarpar e.e. pram?\n• Oes angen dod â chlytiau a dillad ychwanegol?\n• Oes gennych chi wely/cot i’r plentyn gael cysgu yn y bore/prynhawn?\n• Ydych chi’n gallu mynd â phlentyn i’r clinig neu i’r Cylch Meithrin?\n• Beth fydd fy mhlentyn yn ei wneud yn ystod y dydd? Pa weithgareddau fyddwch yn wneud?\n• Beth fydd yn digwydd pan fyddwch chi’n sâl neu gydag apwyntiad?\n• Fyddwch chi’n gwneud trefniadau eraill neu ydy’r cyfrifoldeb yn fy nwylo i?\n• A oes gennych chi gar? Oes gennych chi yswiriant i gario plant?\n• Oes gennych chi wregys neu sedd car addas at oed y plant?\n• Cyn i mi benderfynu ydy’n bosib cyfarfod gweddill y teulu? Ydy’n bosib gweld gweddill yr adeilad, a gweld yr ystafelloedd a’r lle chwarae allanol?\n• Sut ydych yn delio gydag ymddygiad annerbyniol?\n• Sut fyddwch yn fy hysbysu o ddatblygiad fy mhlentyn?\nMae Llywodraeth Cynulliad Cymru wedi cyhoeddi Llyfryn Dewis Gofal Plant yng Nghymru (gweler atodiadau) – mae’r llyfryn hwn yn anelu at ddarparu’r wybodath â'r cyngor a fydd yn eich helpu i bwyso a mesur yr opsiynau o ran gofal plant sydd fwyaf addas i’ch plentyn.\nDewis Gofal Plant 2015.pdf (pdf, 1.01Mb)


DWEUD EI DDWEUD - NEWYDD\nNeithiwr roeddwn ymysg y cannoedd a daeth i wrando at Theatr Ieuenctid Maldwyn yn cyflwyno detholiad o’u caneuon sioeau cerdd yn Neuadd Dewi Sant. Roedd pob cyfraniad yn fendigedig, a rhaid canmol Linda Gittings am arwain a chyfeilio mor egniol, a phawb arall a roddodd o’u hamser i sicrhau’r llwyddiant, heb anghofio’r rhieni a gyrchodd y bobl ifanc o Bowys i’r brifddinas...\nDWEUD EI DDWEUD - 01\nMae’r bobl sy’n gwybod orau yn argymell pob alcoholig, unwaith y mae’n rhoi’r gorau i yfed, i chwilio am noddwr, am ‘sponsor’. Ef, wedyn, sy’n helpu’r alcoholig hwnnw neu honno i wynebu bywyd bob dydd heb gymorth alcohol i leddfu’r boen...\nDWEUD EI DDWEUD - 02\nRoedd Mr Albert Peacock yn cadw siop gwerthu-pob-dim mewn ardal dlawd o Warrington – ac roedd ganddo un mab – Harold oedd yn saith oed...\nRoedd ‘na ddarlithydd yn y coleg ‘ma, ac roedd o’n trio dysgu’i fyfyrwyr am un, os nad y ddeddf ysbrydol bwysicaf un....\nDWEUD EI DDWEUD - 04\nFel hen ferch o dras urddasol, fonheddig\nMae yna ryw swildod afiach wedi dod drosom ni’r blynyddoedd diwethaf yma sy’n peri inni gladdu’n gofidiau o’r golwg, ceisio ymddangos yn jolly ac yn llawen - rhyw ysgafnder arwynebol, artificial - pryd mae’n calonnau ni fel y plwm...\nDWEUD EI DDWEUD - 05\nMainc bren Bertiw Waldron\nYn blygeiniol wythnos d’wethaf mi es i â’r car i gael prawf MOT. A’r trefniant oedd bod Meira fy ngwraig am ddod i nghasglu i o’r garej. Tra’n aros iddi gyrraedd, felly, mi gerddais i i gyfeiriad y gyffordd lle mae’r ffordd o Waelod-y-Garth yn ymuno â’r ffordd brysur o Bentyrch a Chreigiau. Ac am olygfa welwn i!...\nDWEUD EI DDWEUD - 06\nFi pia hwn, rwan, ddwy waith drosodd!\nMeddwl am hwliganiaid pêldroed yn yr Almaen oeddwn i, a pha mor dawel ma’ nhw wedi bod yn ddiweddar, diolch i’r drefn (er ddim cystal yn Lerpwl a Manceinion, mae’n debyg); a darllen llyfr diddorol iawn gan y seicoanalydd Erich Fromm, The Fear of Freedom...\nDWEUD EI DDWEUD - 07\nRydw i wedi bod yn teimlo’n isel iawn yn ddiweddar, fel bod y felan arna i. Mae hyn yn groes iawn i’r graen i mi, oherwydd, ers i mi sobri, rydw i fel rheol yn gadarnhaol iawn fy agwedd ac yn gweld y daioni a’r gorau ymhob sefyllfa ac amgylchiad...\nDWEUD EI DDWEUD - 08\nPwy wyf fi? a phwy wyt Ti?\nDydd Gwener d’wetha’ mi orffennais i weithio yn Rhoserchan – y ganolfan driniaeth i alcoholigion a rhai sy’n gaeth i gyffuriau eraill sydd wedi’i leoli ymhell uwchben Penrhyncoch ger Aberystwyth...\nClywed sylwebydd pêldroed yn siarad ar y radio wnes i, ac roedd o’n beirniadu tîm Lloegr wedi iddyn nhw chwarae yn erbyn Trinidad a Tobago yng nghystadleuaeth Cwpan y Byd...\nDWEUD EI DDWEUD - 10\nArwyl Mr Synnwyr Cyffredin\nWelsoch chi o yn y papurau y dydd o’r blaen tybed, yn y Times neu’s Guardian o bosib, hanes marwolaeth ein diweddar gyfaill annwyl, Mr Synnwyr Cyffredin? Naddo? Wel, mi ges i gopi ohono mewn neges e-bost gan gyfaill i mi oedd dan deimlad garw ar y pryd...\nDWEUD EI DDWEUD - 11\nMae gen i stydi yn y tþ acw sydd angen ei gwella – dwi wedi rhedeg allan o le i storio mhethau; fydd rhaid i mi gael rhywun i mewn i roi dronsys newydd ynddi...\nDWEUD EI DDWEUD - 12\nRhywun yn anfon y canlynol imi ar y we, a finna’n sylweddoli â dychryn mod inna’n diodda o’r un aflwydd, gwaetha’r modd, sef DCOO – Diffyg Canolbwyntio Oherwydd Oedran. (Di Ec O O)...\nSiarad dros y penwythnos gyda chyfaill o’n i, a sôn fel ro’n i’n arfer mynd i’r eglwys gadeiriol yn Lerpwl ‘stalwm i wrando ar Noel Rawthorn yn rhoi datganiadau ar yr organ yno: organ fwya’r byd, ar y pryd, gyda llaw. Yna sylwi ar raglen deledu ddiweddar yn olrhain hanes adeiladu’r eglwys gadeiriol – oedd yn dathlu’i chanmlwyddiant y llynedd...\nDWEUD EI DDWEUD - 14\nYfory, wrth gwrs, o’r diwedd, mae’r lecshiwn – haleliwia! dwi’n c’lðad chi’n deud - a gofynnir inni ddewis rhwng y pleidiau. Ond mae yna ddewis arall, pwysicach, hefyd – na fedrir mo’i osgoi - sy’n digwydd ym mywydau pob un ohonom ni ar ryw adeg neu gilydd...\nDWEUD EI DDWEUD - 15\nGadael i’r pethau gorau sydd ynom reoli’r pethau salaf\nHaleliwa! Dychwelodd sobrwydd i’r tir. Nid bod pawb yn peidio yfed a chymryd cyffuriau dwi’n feddwl (er mor wynfydedig fyddai hynny!); ond ein bod ni am y tro cyntaf ers amser maith, o’r diwedd, yn gadael i’r pethau gorau sydd ynom reoli’r pethau salaf...\nDWEUD EI DDWEUD - 16\nIldio i ennill\nGeorge Best looses battle with alcoholism. Dyna benawd yn un o’r papurau dyddiol yn dilyn marwolaeth George Best yr wythnos ddiwethaf. A dyna’r rheswm am ei farwolaeth, hefyd – ei fod wedi penderfynu brwydro’r salwch...\nDWEUD EI DDWEUD - 17\nLlwybr oedd â ‘Right of Way’ yn perthyn iddo\nWel, aeth dychweliad Jonathan Ross i’n sgriniau teledu nos Wener diwethaf rhagddo yn gymharol ddidrafferth. Yn wir, mae sawl un wedi holi beth oedd pwrpas yr holl lol yma hefo Jonathan Ross a Russell Brand yn y lle cyntaf...\nMae Sant Agustine yn y 4edd ganrif wedi cyfeirio ato – y gofod siâp Duw sydd tu fewn i bob un ohonom - ; ac mae’r cewri ysbrydol, byth ers hynny, wedi sôn am yr angen i gyfarfod â Duw yn y gofod yma. “Teyrnas Dduw o’ch mewn chi y mae” meddai’r Meistr....\nRo’n i yn y siop leol y dydd o’r blaen a daeth bachgen bach i mewn hefo darn ugain ceiniog yn ei law. Problem y boi bach, mi sylwais i, oedd gwybod sut i’w ddefnyddio. Oherwydd roedd yna gryn ddwsin neu ragor o bethau yr hoffai’u cael...


Senedd Fyw: 20 Mawrth 2019 - Newyddion\nSenedd Fyw: 20 Mawrth 2019\nACau yn pasio Cyfnod olaf y Mesur Ombwdsman Gwasanaethau Cyhoeddus, sydd â’r bwriad o wneud gwasanaethau cyhoeddus yn fwy atebol i bobl Cymru.\nDadl: Cyfnod 4 y Mesur Ombwdsmon Gwasanaethau Cyhoeddus\nDadl ar adroddiad Pwyllgor yr Economi, Seilwaith a Sgiliau: Y Wybodaeth Ddiweddaraf am y Cynllun Gweithredu ar Ffonau Symudol\nDadl Plaid Cymru - Y Cwrdaidd yn Nhwrci\nDadl Fer: gwasanaethau yn ysbyty Llwynhelyg\nCyhoeddwyd am 19:05 20 Maw 201919:05 20 Maw 2019\nFe fydd Senedd Fyw yn ôl ddydd Mawrth nesaf, Mawrth 26.\nCyhoeddwyd am 18:48 20 Maw 201918:48 20 Maw 2019\nDadl Fer: Yr achos dros warchod gwasanaethau yn ysbyty Llwynhelyg\nAc yn olaf yn y Siambr heddiw, Dadl Fer gan Paul Davies.\nA'r pwnc: "Brwydro dros Wasanaethau'r Dyfodol - yr achos dros warchod gwasanaethau yn ysbyty Llwynhelyg".\nYm mis Medi y llynedd fe wnaeth bwrdd iechyd Hywel Dda gefnogi cynlluniau fydd yn golygu y bydd Ysbytai Llwynhelyg, Hwlffordd a Glangwili, Caerfyrddin yn colli gwasanaethau Damweiniau ac Achosion Brys 24 awr.\nDaeth hyn wedi pryderon y gallai gwasanaethau wanhau oherwydd cynnydd yn y galw a diffyg difrifol o ran staff.\nOnd fe fydd ysbyty newydd yn cael ei godi yn Arberth a Sanclêr.\nMeddai Paul Davies, "yn dilyn newyddion bod y bwrdd iechyd yn bwriadu adeiladu ysbyty newydd rhwng Arberth a Sanclêr, daeth yn amlwg y byddai hyn yn golygu na fyddai gwasanaeth Damweiniau ac Achosion Brys yn Ysbyty Llwynhelyg yn gweithredu'n llawn ond yn hytrach yn uned mân anafiadau. Mae hynny'n syml yn annerbyniol i'r bobl rwy'n eu cynrychioli.\n"Yn wir, bydd yr Aelodau'n cofio'r ddeiseb enfawr a ddechreuwyd gan yr ymgyrchydd lleol Myles Bamford-Lewis yn gwrthwynebu symud gwasanaethau damweiniau ac achosion brys o Ysbyty Llwynhelyg, a gasglodd dros 40,000 o lofnodion.\n"Mae hynny'n ddatganiad hynod o bwysig, sy'n ei gwneud yn gwbl glir y bydd pobl Sir Benfro yn parhau i wrthwynebu israddio gwasanaethau yn Ysbyty Llwynhelyg. Ac mae'r 40,000 o leisiau hynny yn haeddu cael gwrandawiad."\nACau yn pasio cynnig yn galw ar Lywodraeth Cymru i gyflwyno sylwadau i Lywodraeth y DU i gefnogi'r ymgyrch WASPI\nMae ACau yn pasio cynnig Plaid Cymru ar yr ymgyrch menywod yn erbyn anghydraddoldeb pensiwn y wladwriaeth.\nRoedd y blaid yn cynnig bod Cynulliad yn:\nCyhoeddwyd am 18:45 20 Maw 201918:45 20 Maw 2019\n'Mynd yn groes i rwymedigaethau cyfreithiol gwladwriaeth Twrci mewn perthynas â hawliau dynol\nMae ACau yn pasio cynnig Plaid Cymru yn dangos cefnogaeth i İmam Sis, dyn Cwrdaidd ifanc o Gasnewydd sydd ar streic newyn amhenodol, gan ddweud bod yr arweinydd Cwrdaidd Abdullah Öcalan wedi'i garcharu gan Dwrci ers 1999 o dan amodau sydd, yn ôl pob deall, yn mynd yn groes i rwymedigaethau cyfreithiol gwladwriaeth Twrci mewn perthynas â hawliau dynol.\nCyhoeddwyd am 18:37 20 Maw 201918:37 20 Maw 2019\nPasio Cyfnod 4 y Mesur Ombwdsman Gwasanaethau Cyhoeddus\nMae ACau yn pasio Cyfnod 4 y Mesur Ombwdsman Gwasanaethau Cyhoeddus, sydd â’r bwriad o wneud gwasanaethau cyhoeddus yn fwy atebol i bobl Cymru.\nRoedd 46 o blaid, tri yn ymatal ac un yn erbyn.\nMae Memorandwm Esboniadol y Mesur yn nodi:\n"Mae’r Mesur yn gwneud darpariaeth ynghylch swydd yr Ombwdsmon a swyddogaethau ymchwilio’r rôl. Mae’n ei gwneud yn ofynnol hefyd i’r Ombwdsmon gyhoeddi datganiad o egwyddorion ynghylch gweithdrefnau awdurdodau rhestredig ar gyfer ymdrin â chwynion ac yn galluogi’r Ombwdsmon i gyhoeddi gweithdrefnau enghreifftiol ar gyfer ymdrin â chwynion.\n"Mae’r Mesur hefyd yn sicrhau mynediad i wasanaethau’r Ombwdsmon yn y dyfodol ac yn caniatáu i’w swyddfa ddatblygu canllawiau i ymateb i ddatblygiadau yn y dyfodol, fel newidiadau i ddulliau cyfathrebu electronig a datblygiadau ym maes technoleg".\nCyhoeddwyd am 18:33 20 Maw 201918:33 20 Maw 2019\nParhau i wneud sylwadau i lywodraeth y DU yn cefnogi ymgyrch WASPI\nMae'r Dirprwy Weinidog a’r Prif Chwip, Jane Hutt, yn dweud bod Llywodraeth Cymru yn cefnogi cynnig Plaid Cymru, ac y byddan nhw'n parhau i wneud sylwadau i lywodraeth y DU yn cefnogi ymgyrch WASPI.\nCyhoeddwyd am 18:29 20 Maw 201918:29 20 Maw 2019\nACau wedi eu heffeithio'n uniongyrchol\nMae nifer o ACau, gan gynnwys yr AC Llafur Joyce Watson a'r AC Annibynnol Caroline Jones, yn datgan eu bod wedi eu heffeithio'n uniongyrchol gyda chodi oedran pensiwn y wladwriaeth i fenywod gafodd eu geni yn y 1950au.\nCyhoeddwyd am 18:06 20 Maw 201918:06 20 Maw 2019\nLlywodraethau olynol y DU 'wedi cyfathrebu gyda menywod yr effeithiwyd arnynt'\nMae'r aelod Ceidwadol Mark Isherwood yn cyflwyno gwelliant y Ceidwadwyr sy'n nodi bod Llywodraethau olynol y DU "wedi cyfathrebu gyda menywod yr effeithiwyd arnynt ers y newidiadau i oedran pensiwn menywod ers Deddf Pensiynau 1995 a Deddf Pensiynau 2007 a bod ymgynghoriad cyhoeddus a dadleuon helaeth wedi cael eu cynnal yn y Senedd o ran cynnydd ychwanegol i oedran pensiwn y wladwriaeth yn 2011".\nCyhoeddwyd am 18:03 20 Maw 201918:03 20 Maw 2019\nGalw ar Lywodraeth Cymru 'i gyflwyno sylwadau i Lywodraeth y DU i gefnogi'r ymgyrch WASPI'\nMae Helen Mary Jones Plaid Cymru hefyd yn galw ar Lywodraeth Cymru "i gyflwyno sylwadau i Lywodraeth y DU i gefnogi'r ymgyrch WASPI".\nAc mae hi'n galw ar y Cwnsler Cyffredinol "i ystyried pa gamau y gallai Llywodraeth Cymru eu cymryd mewn perthynas â'r ymgyfreitha disgwyliedig yn erbyn yr Adran Gwaith a Phensiynau am y camdrafod honedig o godi oedran pensiwn y wladwriaeth i fenywod a aned yn y 1950au".\nCyhoeddwyd am 17:59 20 Maw 201917:59 20 Maw 2019\nDadl: Yr ymgyrch menywod yn erbyn anghydraddoldeb pensiwn y wladwriaeth\nNawr ail ddadl Plaid Cymru.\nMae'n ddadl ar yr ymgyrch menywod yn erbyn anghydraddoldeb pensiwn y wladwriaeth.\nLlywodraeth Cymru i ymatal ond yn caniatáu pleidlais rydd i ACau Llafur\nMae'r Gweinidog y Gymraeg a Chysylltiadau Rhyngwladol, Eluned Morgan, yn dweud bod Llywodraeth Cymru "yn hynod bryderus ynghylch cyflwr İmam Sis sy'n dirywio".\nMae'n dweud "nad yw'r cynnig yn galw ar Lywodraeth Cymru i wneud unrhywbeth o ran yr hyn sydd ganddon ni gyfrifoldeb amdano. Mae materion tramor yn fater a gedwir yn ôl".\nMae'n dweud y bydd Llywodraeth Cymru yn ymatal ond yn caniatáu pleidlais rydd i ACau Llafur.\nCyhoeddwyd am 17:49 20 Maw 201917:49 20 Maw 2019\n'Yr un Torïaid wnaeth alw Nelson Mandela yn derfysgwr'\nMae'r AC Llafur Mick Antoniw yn ymosod ar safbwynt y Ceidwadwyr yn y ddadl hon, gan ddatgan "dyma'r un dacteg ddefnyddiodd y Ceidwadwyr i gefnogi apartheid yn Ne Affrica, yr un Torïaid wnaeth alw Nelson Mandela yn derfysgwr, yr un Torïaid wnaeth wisgo crysau-t 'Crogwch Mandela', dim ond i ganu clodydd Nelson Mandela ddegawdau'n ddiweddarach er gwaetha gwneud dim i sicrhau ei fod yn cael ei ryddhau o garchar".\nCyhoeddwyd am 17:34 20 Maw 201917:34 20 Maw 2019\nGalw ar y PKK 'i ddychwelyd at y broses heddwch'\nMae Darren Millar hefyd yn nodi "fod Ysgrifennydd Tramor Llywodraeth y DU a Llysgennad EM â Thwrci wedi pwysleisio wrth Lywodraeth Twrci yr angen i barchu hawliau dynol, osgoi anafu sifiliaid a dychwelyd at y broses heddwch".\nAc mae'n galw ar y PKK "i roi'r gorau i derfysgaeth fel modd o hybu ei amcanion a dychwelyd at y broses heddwch".\n'Condemnio pob gweithred derfysgol a gyflawnir gan y PKK '\nMae'r Ceidwadwr Darren Millar yn dweud "fe fydd nifer yn cwestiynu a yw hi'n ddefnydd da o amser y Cynulliad Cenedlaethol ein bod ni'n cynnal dadl yr wrthblaid ar faterion tramor a materion syddheb eu datganoli".\nEr hynny mae'n nodi "bod y PKK yn sefydliad terfysgol a waharddwyd yn y DU, yr Undeb Ewropeaidd, ac Unol Daleithiau America".\nMae hefyd yn "condemnio pob gweithred derfysgol a gyflawnir gan y PKK ac yn cydnabod y dioddefwyr a'r sifiliaid a laddwyd ac a gafodd eu dal yn eu hymosodiadau".\nMae hefyd eisiau "cydnabod hawl Twrci i amddiffyn ei hun rhag ymosodiadau terfysgol gan y PKK".\nCyhoeddwyd am 17:31 20 Maw 201917:31 20 Maw 2019\n'Brwydr ryngwladol dros gyfiawnder, cydraddoldeb a hawliau dynol'\nMae Delyth Jewell Plaid Cymru yn dweud bod "gan Lywodraeth Cymru bellach Weinidog Cabinet ar gyfer Cysylltiadau Rhyngwladol.\n"Os bosib ei bod hi'n ddyletswydd ar y Cynulliad Cenedlaethol a Llywodraeth Cymru i gydnabod a chefnogi y rhan y mae dyn o Gasnewydd yn ei chwarae mewn brwydr ryngwladol dros gyfiawnder, cydraddoldeb a hawliau dynol?"\nCyhoeddwyd am 17:24 20 Maw 201917:24 20 Maw 2019\n'Cydnabod mai nod y streiciau newyn yn y pen draw yw gweld ateb heddychlon, gwleidyddol i'r cwestiwn Cwrdaidd yn Nhwrci'\nMae Plaid Cymru hefyd yn cynnig bod Cynulliad Cenedlaethol Cymru yn:\n1. Yn nodi bod Twrci yn un o lofnodwyr sawl cytuniad hawliau dynol rhyngwladol, gan gynnwys y Confensiwn Ewropeaidd ar Hawliau Dynol fel aelod o Gyngor Ewrop.\n2. Yn mynegi ei bryder ynghylch y rhesymau dros y streiciau newyn.\n3. Yn cydnabod mai nod y streiciau newyn yn y pen draw yw gweld ateb heddychlon, gwleidyddol i'r cwestiwn Cwrdaidd yn Nhwrci.\n4. Yn cadarnhau pwysigrwydd cynnal rhwymedigaethau hawliau dynol yn Nhwrci.\n5. Yn galw ar Lywodraeth Cymru, ar ran Cynulliad Cenedlaethol Cymru, i ysgrifennu at y Pwyllgor i Atal Artaith a Thriniaeth Annynol neu Ddiraddiol neu Gosb yn galw ar y Pwyllgor i ymweld â Charchar Imrali i asesu amodau Abdullah Öcalan.\nCyhoeddwyd am 17:22 20 Maw 201917:22 20 Maw 2019\nDadl: Y Cwrdiaid yn Nhwrci\nSymudwn ni ymlaen nawr at y cyntaf o ddwy ddadl gan Blaid Cymru.\nA'r pwnc: Y Cwrdiaid yn Nhwrci.\nCyhoeddwyd am 17:14 20 Maw 201917:14 20 Maw 2019\nDerbyn neu dderbyn mewn egwyddor yr holl argymhellion\nMae'r Gweinidog Addysg Kirsty Williams yn cyflwyno ymateb Llywodraeth Cymru sy'n derbyn neu dderbyn mewn egwyddor yr holl argymhellion, heblaw yr argymhelliad olaf sy'n cael ei dderbyn yn rhannol.\nCyhoeddwyd am 17:02 20 Maw 201917:02 20 Maw 2019\nBrexit: Effaith bosib ar Addysg bellach ac Addysg Uwch\nCyhoeddwyd am 16:50 20 Maw 201916:50 20 Maw 2019\n'Rheolau mewnfudo sy’n wahanol yn ofodol yn benodol ar gyfer myfyrwyr a staff academaidd'\nMae Cadeirydd y pwyllgor Lynne Neagle yn cyflwyno'r adroddiad sy'n gwneud 12 o argymhellion.\n"Dylai Llywodraeth Cymru fynnu pwerau gweithredol, drwy unrhyw Fil Mewnfudo y DU yn y dyfodol, er mwyn caniatáu i Weinidogion Cymru wneud rheolau mewnfudo sy’n wahanol yn ofodol yn benodol ar gyfer myfyrwyr a staff academaidd yng Nghymru".\nNid yw Michelle Brown AC UKIP yn cytuno â’r casgliad hwn.


Gŵyl Ffilm Cymru a'r Byd yn Un - 2015 Festival Archive\nBydd WOW 2019 yn dechrau ar ddydd Iau 21ain o Fawrth\nDosbarth meistr Patricio Guzman\nHeb os nac oni bai'r cyfarwyddwr pwysicaf mewn hanes sinematig Chile, mae Patricio Guzman ymhlith y gwneuthurwyr ffilmiau dogfen gorau yn y byd i gyd. Wedi ei hystyried yn gyffredinol yn un o gyraeddiadau anferthol hanes gwneud ffilmiau dogfen, cipiodd ei ffilm ddogfen epig The Battle of Chile (1973) terfysg chwyldro trychinebus Chile ar ddiwedd llywodraeth Allende a thrawma gwrthryfel Pinochet. Yn y blynyddoedd diweddar mae wedi meistroli modd myfyriol, ysgrifol o wneud ffilmiau ffeithiol fel y gwelwyd yn Nostalgia for the Light a’i phartner The Pearl Button, lle mae’n defnyddio delweddau syfrdanol i archwilio arwyddocâd dŵr fel ffordd o blymio dyfnderoedd hanes a diwylliant Chile. Wedi ei ddisgrifio weithiau fel ateb Chile i Ken Loach, mae gwaith telynegol Guzman yn eich tywys ar siwrnai hyfryd trwy dreftadaeth cenedl sydd hefyd yn datgelu potensial barddonol sinema ffeithiol.\nYn Sbaeneg gyda chyfieithiad Saseneg\nChapter, Dydd Gwener 11 Mawrth, 2yp\nSemyon Svashenko, Nikolai Nademsky, Anbrose Buchma\nAberystwyth Arts Centre,Chapter,Theatr Clwyd,Taliesin\nWedi ei fframio a’i ffilmio’n hyfryd, mae’r ffilm fud ddwys hon yn erbyn rhyfel yn dod yn fyw trwy sgôr cysain a chelfydd Guy Bartell. Mae’r Rhyfel Mawr (y Rhyfel Byd Cyntaf) wedi dod â dinistr, torcalon a chaledi i bobl yr Wcráin.\nUsha Bane, Vivek Gomber, Pradeep Joshi\nMarathi, Hindi, Gujarati\nGyda’i sgript gynnil hyfryd, cast ensemble gwych o actorion proffesiynol ac amatur ac ymagwedd naturiaethol sy’n datgelu holl gymhlethdod y cymeriadau, mae hon yn bortread gafaelgar o India gyfoes.\nDosbarth Meistr Ed Talfan a Gareth Bryn (Y Gwyll/Yr Ymadawiad)\nEd Talfan yw Cyfarwyddwr Creadigol cwmni cynhyrchu Severn Screen yng Nghaerdydd. Mae Ed hefyd yn gynhyrchydd/ysgrifennwr ar Yr Ymadawiad (The Passing), a hefyd yn gyd-grëwr, cynhyrchydd ac ysgrifennwr ar ddrama gyfres S4C/BBC Y Gwyll/Hinterland.\nYr Ymadawiad (The Passing) yw ffilm début Gareth Bryn. Yn dilyn ei lwyddiant BAFTA Cymru 2006, mae Gareth wedi derbyn 7 enwebiad BAFTA Cymru arall am waith ar 35 Diwrnod (2014), Hinterland (2013-16), Pen Talar (2010), ac Y Pris (2008), a gafodd ei henwebu ar gyfer Prix Europa. Mae Gareth yn artist a golygydd effeithiau gweledol profiadol a dywed “fel cyfarwyddwr, mae rhychwantu’r golygu a’r effeithiau gweledol yn rhyddhaol iawn.”\nBydd y dosbarth meistr yn canolbwyntio ar bum maes:\nCASTIO A GWEITHIO GYDAG ACTORION\nSGÔR AR GYFER Y FFILM\nByddwn yn trafod y ffilm yn ogystal â’i gwaith ar Y Gwyll/Hinterland.\nCanolfan y Celfyddydau Aberystwyth, Dydd Iau 10 Mawrth, 6.00yh\nChapter, Dydd Gwener 11 Mawrth, 4.15yp\nMartin Dubreuil, Hadas Yaron, Luzer Twersky\nDyma’r stori wych, dyner, emosiynol gynnil er nerthol am y cariad annhebygol rhwng Iddewes Hasidig priod a phwdryn cyfoethog.\nJan Mizigar, Miroslav Gulyas, Martina Kotlarova\nMae bywyd yn anodd i Adam, crwt Romani mewnsyllgar yn ei arddegau pan gaiff ei dad ei lofruddio ac mae ei ewythr bygythiol Zigo yn priodi ei fam alarus heb oedi, gan sbarduno stori sy’n dwyn ysbrydoliaeth o Hamlet ac sy’n dargyfeirio mewn ffyrdd cynnil o blot Shakespeare.\nRediat Amare, Kidist Siyum, Welela Assefa\nEthiopia / France / Germany / Norway / Ffrainc / Yr Almaen / Norwy\nAberystwyth Arts Centre,Chapter,Taliesin,Theatr Clwyd\nWedi ei gosod yn Ucheldiroedd hynod brydferth Ethiopia mae’r ffilm hyfryd hon yn cyflwyno portread aml-haenog o fywyd pentrefol ymhlith ffermwyr ymgynhaliol. Stori Ephraim ifanc ydyw, sy’n cael ei adael gyda’i ewythr gormesol tra bod ei dad yn chwilio am waith.\nJuliano Cazarré, Maeve Jinkings, Aline Santana\nPortuguese / Portiwgaleg\nAberystwyth Arts Centre,Chapter,Theatr Clwyd,Taliesin,Theatr Clwyd\nMae gan Mascaro ddawn ddedwydd o greu ffilmiau hudol, llawn awyrgylch o fywydau beunyddiol pobl gyffredin sy’n mentro breuddwydio. Yn gowboi’n gweithio yn y rodeos o gwmpas ffyrdd gwledig Brasil, mae Iremar yn gwybod fod ‘na fwy i fywyd na’i arfer dyddiol o deirw, llwch ac ystumiau macho.\nAyase Haruka, Nagasawa Masami, Kaho\nJapanese / Japaneeg\nAberystwyth Arts Centre,Chapter,Theatr Clwyd\nGyda’i allu rhyfeddol i annog perfformiadau naturiol o’i gast, mae’r ffantastig Kore-da (I Wish, Still Walking) yn creu ymdeimlad o fywyd teuluol sy’n datblygu wrth gyffwrdd yn ysgafn ar faterion emosiynol byddwn oll yn eu hwynebu. Pan mae eu tad yn marw, mae tair chwaer yn gofalu am eu hanner chwaer y maent yn ei chyfarfod am y tro cyntaf yn ei angladd.\nNyima Zadui, Yang Pei, Tsring Chodron\nOs ydych am ymdrochi’n llwyr mewn diwylliant Tibet yna bydd y ffilm gyfareddol hon yn plesio. Gan godi cyn y wawr i gynnau tân a llwytho’r iaciaid, mae trigolion pentref anghysbell yn y Mynyddoedd Himalaya yn cynllunio eu pererindod i ymweld â safleoedd sanctaidd yn Lhasa.\nSigurður Sigurjónsson, Theodór Júlíusson, Charlotte Boving\nIceland / Gwlad yr Iâ\nIcelandic / Islandeg\nAberystwyth Arts Centre,Theatr Clwyd,Taliesin\nStori hoffus am gariad, colled a maddeuant wedi ei gosod yn erbyn cefndir tirlun godidog Gwlad yr Iâ.\nAlba Rohrwacher, Flonja Kodheli, Lars Eidinger\nItaly/Switzerland/Germany/Albania/Kosovo/Yr Eidal/Y Swistir/Yr Almaen/Albania-Kosovo\nDyma i chi stori sydd wedi ei harsylwi’n gynnil, ac wedi ei gwireddu’n hyfryd am Hana, sy’n dilyn hen draddodiad Albanaidd trwy ddod yn wyryf dan lw er mwyn dianc rhag priodas wedi ei threfnu.\nThe Yakel Tribe/ Y llwyth Yakel\nAustralia / Vanuatu / Awstralia\nWedi ei gosod yn erbyn y fforestydd glaw a llethrau garw’r folcanoau ar baradwys ynysol Vanuatu yn y Môr Tawel, dyma i chi stori Romeo a Juliet am sut mae dau gariad ifanc, mewn enw cariad, yn herio eu traddodiad diwylliannol o briodasau sydd wedi eu trefnu.\nShide Nyima, Yang Shik Tso\nWedi ei ffilmio mewn golygfeydd du a gwyn hir, trawiadol, mae’r chwedl gyfarwyddol hon yn archwilio’n gynnil wyneb newidiol Tibet. Gan adael unigedd uchelderau’r Mynyddoedd Himalaya y tu ôl, mae’n rhaid i Tharlo, bugail syml, mynd i’r dref i gael ffotograff adnabod wedi ei dynnu.\nAnwar Congo, Herman Koto, Haji Anif\nDenmark/Norway/UK/Sweden/Finland/Denmarc/Norwy/y DU/Sweden/Y Ffindir\nFilm & Q&A\nHeb fod fel unrhyw beth rydych wedi ei gweld o’r blaen, mae’r plymiad hynod wreiddiol hwn i hanes yn codi cwestiynau diddorol di-ben-draw. Mae dau lofrudd torfol diedifar di-gosb yn ail-lwyfannu eu llofruddiaethau mewn pa bynnag genre sinematig y dymunant, gan gynnwys senarios trosedd Hollywood a sioeau cerdd ysblennydd.\nThe Pearl Button (12A) + Sesiwn Holi ac Ateb\nGabriela Paterito, Cristina Calderon, Gabriela Salazar\nSpanish / Sbaeneg\nYn ymhyfrydu yn harddwch folcanoau, mynyddoedd a rhewlifoedd Patagonia, mae’r ffilm ryfeddol hon yn rhoi tipyn i chi gnoi cul yn ei gylch. Yn yr un arddull delynegol a’i ardderchog Nostalgia for The Light, mae Guzman yn myfyrio ar seryddiaeth, dŵr, cof, a llawer mwy.\nMonika Naydenova, Alexander Benev, Svetlana Yancheva\nBulgarian / Bwlgareg\nMewn tŷ arunig mewn ardal anghysbell crinsych ym Mwlgaria mae mam yn cefnogi ei gŵr a’i mab yn ei arddegau trwy olchi dillad gwely i westai lleol.\nThis Changes Everything (PG)\nCanada/USA/Yr Unol Daleithiau\nBeth os mai wynebu’r argyfwng hinsawdd yw’r cyfle gorau y cawn i adeiladu byd gwell? Wedi seilio ar ei llyfr llwyddiannus, mae Naomi Klein yn dadlau y gallwn defnyddio’r argyfwng mewn hinsawdd er mwyn trawsffurfio ein system economaidd sy’n dinistrio’r amgylchedd i rywbeth llawer gwell.\nYr Ymadawiad (15 tbc) + Sesiwn Holi ac Ateb\nMark Lewis Jones, Annes Elwy, Dyfan Dwyfor\nGyda’i hymdeimlad cynyddol o arswyd, mae hon yn felodrama oriog, meistrolgar gyda throad angheuol. Pan mae’r pâr ifanc ar ffo, Sara ac Iwan yn gyrru eu car i nant ger ffermdy anghysbell, cânt eu hachub gan Stanley, dyn encilgar.


Gwaith Ieuenctid: Ebrill 2019 i Fawrth 2020 | LLYW.CYMRU\nGwaith Ieuenctid: Ebrill 2019 i Fawrth 2020\nGwybodaeth am aelodau cofrestredig, achrediad, prosiectau, y gweithlu a chyllid ay gyfer Ebrill 2019 i Fawrth 2020.\nDyma'r datganiad diweddaraf yn y gyfres: Gwaith Ieuenctid\nMae'r holl ddata yn ymwneud â Ebrill 2019 i Fawrth 2020, cyn cyfnod y pandemig coronafeirws (COVID-19).\nRoedd 15% o bobl ifanc 11 i 25 oed (82,766) yn aelodau cofrestredig o ddarpariaeth gwaith ieuenctid statudol yn 2019-20 cyfran debyg o’i gymharu â'r flwyddyn flaenorol.\nYm mis Mawrth 2020, roedd 719 o staff rheoli a darparu gwaith ieuenctid cyfwerth ag amser llawn yn gweithio ar draws awdurdodau lleol yng Nghymru.\nCyfanswm yr incwm ar gyfer darpariaeth gwaith ieuenctid yn 2019-20 oedd £37.7 miliwn, a chyfanswm y gwariant oedd £37.5 miliwn; cynyddodd y ddau o gymharu â 2018-19.\nGwaith Ieuenctid, Ebrill 2019 i Fawrth 2020 , Saesneg yn unig, math o ffeil: PDF, maint ffeil: 1 MB\nGwaith Ieuenctid, Ebrill 2019 i Fawrth 2020: tablau , Saesneg yn unig, math o ffeil: ODS, maint ffeil: 33 KB


Eich astudiaethau yn ystod covid-19 :\tGwybodaeth Bwysig ,\tPrifysgol Aberystwyth\nUwchraddedigion a addysgir sy'n cwblhau eu hastudiaethau yn 2021\nSut y penderfynir ar ddosbarth fy ngradd Meistr?\nYn y ffordd arferol, ond bydd myfyrwyr a chanddynt gyfartaledd o fewn 2% i unrhyw ffin yn cael eu codi i'r dosbarth uwch cyhyd â'u bod yn cyflawni gofynion meini prawf y pwysau marciau a nodir yng Nghonfensiynau'r Arholiadau. Y flwyddyn academaidd hon, oherwydd bod myfyrwyr yn cael cyfle i ailsefyll heb gapio marciau yn ogystal â chyfle i wella ar farc pasio, a chan nad oes angen cyflwyno ffurflenni a thystiolaeth Amgylchiadau Arbennig ar gyfer traethodau hir yn semestrau un na dau, ni weithredir trefn Drws Trugaredd ar gyfer amgylchiadau arbennig.\nBeth sy'n digwydd os na fyddaf yn hapus â dosbarth fy ngradd?\nOs na fyddwch yn hapus â dosbarth terfynol eich gradd, gallwch ddewis gwrthod eich dyfarniad ac ailsefyll ar y cyfle cyntaf. Cewch eich gwahodd i wneud y dewis hwn cyn gynted ag y bydd y canlyniadau'n cael eu cyhoeddi. Gwneir hynny ar sail 'dim anfantais': sef os bydd myfyrwyr yn dewis ailsefyll, ond nad ydynt yn gwneud cystal bryd hynny, fe fyddant yn dal i allu derbyn y dyfarniad cyntaf. Os na fyddwch yn cwblhau tasg dosbarth dangosol eich gradd i roi gwybod i ni a ydych yn dymuno derbyn neu wrthod y dosbarth dangosol, byddwn yn cymryd eich bod yn ei dderbyn.\nMae angen i fyfyrwyr rhyngwladol sydd â fisa Haen 4 neu fisa Myfyriwr, ac sy'n dymuno gwneud cais drwy lwybr y Graddedigion, gofio, os byddant yn penderfynu gwrthod eu dyfarniad ac ailsefyll, na fyddant efallai’n gymwys i ymgeisio am fisa yn rhan o lwybr y Graddedigion os bydd eu fisa Myfyriwr cyfredol yn dod i ben cyn i farciau’r arholiadau ailsefyll gael eu rhyddhau a chyn dyfarnu gradd. Cysylltwch â’r Ymgynghorydd Myfyrwyr Rhyngwladol i gael rhagor o gyngor: immigrationadvice@aber.ac.uk.\nA allaf newid fy meddwl yn nes ymlaen ynglŷn â derbyn neu wrthod dosbarth fy ngradd?\nAr ôl ichi dderbyn dosbarth y radd ni chewch newid eich meddwl. Os gwrthodwch, byddwch yn dal i allu derbyn y dosbarth dangosol yn nes ymlaen.\nNid wyf eisiau cymryd 'dosbarth dangosol fy ngradd' ond mae arnaf angen llythyr i'm cyflogwr i gadarnhau fy mod wedi cymhwyso am fy ngradd.\nGallwn roi llythyr ichi i gadarnhau eich bod eisoes wedi cymhwyso am eich gradd hyd yn oed os ydych wedi penderfynu ailsefyll.\nA fydda i'n cael ailsefyll fy modiwlau i gyd am y marc llawn?\nCeir ailsefyll pob modiwl sydd â dangosydd ailsefyll H am y marc llawn. Bydd modiwlau sydd â dangosydd ailsefyll T yn cael eu hailsefyll am farc wedi'i gapio (bydd hyn yn gymwys lle'r oedd y marc wedi'i gapio'n flaenorol). Os penderfynwch ailsefyll modiwl yr ydych wedi pasio ynddo, bydd hyn hefyd yn gymwys am y marc llawn. Gwneir hynny ar sail 'dim anfantais': sef os bydd myfyrwyr yn dewis ailsefyll, ond nad ydynt yn gwneud cystal bryd hynny, byddant yn dal i allu derbyn y dyfarniad gwreiddiol. Mewn achosion lle rhoddwyd cosbau am Ymddygiad Academaidd Annerbyniol, gellid capio'r canlyniadau ailsefyll neu efallai na chaniateir ailsefyll.\nSawl ymgais fydd myfyrwyr yn ei gael i wella marc modiwl y maent eisoes wedi'i basio?\nRhoddir un cyfle i fyfyrwyr Meistr wella ar farc pasio ym mlwyddyn academaidd 2020-21. Cânt ailsefyll ym mis Awst 2021 neu yn ystod y sesiwn ganlynol.\nA oes gen i hawl i apelio ynglŷn â fy marciau am fodiwl neu ganlyniad fy ngradd?\nOes, gallwch gyflwyno apêl os ydych ar dir i wneud hynny. Mae'r amodau hynny i'w gweld yn y weithdrefn apelio yn: https://www.aber.ac.uk/cy/academic-registry/handbook/appeals/\nCyn penderfynu apelio, cofiwch fod gennych gyfle eisoes i gymryd asesiadau pellach i geisio gwell eich marciau. Os nad ydych yn sicr a fyddai cyflwyno apêl yn arwain at ganlyniad gwahanol, cysylltwch naill ai â'r Gofrestrfa caostaff@aber.ac.uk a/neu Undeb y Myfyrwyr undeb.cyngor@aber.ac.uk i gael cyngor.\nMae'r sefyllfa bresennol wedi effeithio ar fy astudiaethau, a ga' i gyflwyno ffurflen Amgylchiadau Arbennig?\nNi fydd angen i fyfyrwyr gyflwyno ffurflenni na thystiolaeth Amgylchiadau Arbennig ar gyfer modiwlau a asesir yn ystod semestrau un a dau ym mlwyddyn academaidd 2020-21 nac i'w modiwl traethawd hir; os na all myfyrwyr gwblhau asesiadau, beth bynnag fo'r rheswm, byddant yn awtomatig yn cael cyfle i ailsefyll heb gapio'r marciau os nad ydynt yn cyflwyno gwaith neu os ydynt yn methu; dim ond ar gyfer y sesiwn academaidd hon y gwneir y newid hwn i’r drefn Amgylchiadau Arbennig arferol ac ni fydd yn ymestyn tan y cyfnod ailsefyll ym mis Awst.\nA fydd amgylchiadau arbennig yn newid marciau modiwlau myfyrwyr?\nA roddir cap ar nifer yr asesiadau y caf eu hailsefyll ym mis Awst 2021?\nNa, ym mis Awst 2021 yn unig, ni fydd cap ar nifer yr asesiadau y cewch eu hailsefyll.\nA fyddaf yn gorfod talu am ailsefyll ym mis Awst 2021?\nNa, ni chodir tâl am ailsefyll ym mis Awst 2021.\nBle ddylwn i fynd i gael cyngor ynglŷn ag ailsefyll ai peidio?\nGall eich adran roi cyngor academaidd ichi ynglŷn ag ailsefyll. Os ydych chi angen cyngor ynglŷn â chofrestru i ailsefyll cysylltwch â pgsstaff@aber.ac.uk.\nSut mae cofrestru i ailsefyll modiwlau?\nPan gyhoeddir y canlyniadau, gofynnir ichi gwblhau tasg ar eich cofnod myfyriwr i ddewis ailsefyll ai peidio. Bydd y dasg i'w gweld ar eich cofnod myfyriwr yr un diwrnod ag y cyhoeddir y canlyniadau, a rhoddir dyddiad cau ar gyfer cofrestru.\nA fydd cyfnod ailsefyll asesiadau'r haf yn cael ei gynnal fel arfer?\nCynhelir cyfnod yr arholiadau ailsefyll ym mis Awst, fodd bynnag, rydym wedi estyn y dyddiadau fel bod y cyfnod ailsefyll yn dechrau ar ddydd Llun 9 Awst ac yn gorffen ar ddydd Iau 26 Awst 2021. Ni fydd hyn yn cynnwys cynnal arholiadau ar y campws.\nA yw rheoliadau Ymddygiad Academaidd Annerbyniol yn dal yn gymwys yn y sefyllfa sydd ohoni?\nYdyn, bydd y rheoliadau sy'n gysylltiedig ag Ymddygiad Academaidd Annerbyniol yn parhau mewn grym. Os bydd honiad o Ymddygiad Academaidd Annerbyniol yn cael ei gadarnhau, pennir y gosb yn unol â'r System Gosbi a seilir ar Bwyntiau, ac fe fydd hynny'n disodli’r cyfle i ailsefyll am farc heb ei gapio.


Cyrraedd y farchnad | Drupal\nMae cyfathrebu rhithwir yn ei gwneud yn haws nag erioed i gysylltu â chysylltiadau ledled y byd. Wedi dweud hynny, maen nhw’n dweud mai gyda phobl mae pobl am wneud busnes, ac felly does dim byd tebyg I gwrdd â’ch cleient wyneb yn wyneb.\nGallwn ni eich helpu chi i gyrraedd eich marchnad. Gallech ymuno ag un neu ragor o’r teithiau masnach niferus yr ydym yn eu trefnu bob blwyddyn. Mae ein teithiau yn gyfle i chi gymryd rhan mewn trafodaethau a all weddnewid pethau, gydag asiantwyr posibl, dosbarthwyr a hyd yn oed cwsmeriaid newydd; ac mae ein dewis o leoliadau yn adlewyrchu’r datblygiadau rhyngwladol diweddaraf, er mwyn rhoi’r cyfle gorau posibl i chi ganfod busnes newydd.\nRydym hefyd yn arddangos mewn sioeau masnach byd-eang, gan alluogi busnesau i arddangos eu cynnyrch a’u gwasanaethau ar lwyfan y byd; ac mewn rhai amgylchiadau fe wnawn ni hyd yn oed gyfrannu at gostau eich arddangosfa neu’ch taith datblygu busnes rhyngwladol chi.\nArchwilio teithiau masnach, arddangosfeydd masnach a digwyddiadau datblygu allforio yng Nghymru sydd ar y gweill.\nYmweliad â Marchnad Allforio – Qatar\n7 Mawrth 2022 to 3 Mehefin 2022\nGweithgynhyrchu Gwerth Uchel & Gwyddor Bywyd\nDdysgu mwy a chymhwyso for Ymweliad â Marchnad Allforio – Qatar\nRhith-ymweliad Marchnad Allforio â De Affrica\n18 Ebrill 2022 to 15 Gorffenaf 2022\nDdysgu mwy a chymhwyso for Rhith-ymweliad Marchnad Allforio â De Affrica\nRhith-ymweliad Marchnad Allforio ag Awstralia\n4 Gorffenaf 2022 to 23 Medi 2022\nDe Cymru Newydd a Victoria, Awstralia\nGwyddorau Bywyd, Tech, Bwyd a diod\nDdysgu mwy a chymhwyso for Rhith-ymweliad Marchnad Allforio ag Awstralia\nYmweliad Marchnad Allforio â Canada\n12 Medi 2022 to 16 Medi 2022\nYnni Adnewyddadwy Newydd, Ynni glân, Niwclear\nDdysgu mwy a chymhwyso for Ymweliad Marchnad Allforio â Canada