Gwerthuso'r Dudalen (Mathau a Manteision Gofal Plant)\nMae pob plentyn a theulu’n wahanol – ond yn sicr mae dewis gofal plant ar gael i bawb!\nP'un a ydych yn chwilio am ofal plant mewn grŵp, neu eisiau gofal un-i-un i'ch plentyn, darllenwch y wybodaeth isod i gael gwybod mwy am yr opsiynau sydd ar gael i chi.\nMae meithrinfeydd dydd cofrestredig yn cynnig gofal dydd llawn i fabanod a phlant hyd at 5 oed.\nMaent yn aml yn cynnig gofal dechrau a diwedd dydd ychwanegol gyda chlybiau brecwast a chlybiau ar ôl ysgol i blant hyd at 12 oed, sy'n gwneud bywyd yn haws i rieni. Mae lleoliadau gofal dydd ar agor o ddydd Llun i ddydd Gwener.\nGall costau amrywio ac efallai y gallwch gael cymorth i dalu am ofal plant. Gwiriwch a ydych yn gymwys i dderbyn Credyd Treth Cynhwysol.\nDarparwyr gofal plant proffesiynol sydd wedi'u cofrestru gydag AGGCC yw gwarchodwyr plant ac maent yn darparu gofal a chyfleoedd dysgu i blant o 6 wythnos hyd at 12 oed.\nMaent yn gweithio gartref gan ddarparu amgylchedd teuluol i'r plant y\nmaent yn gofalu amdanynt.\nGall gwarchodwyr plant ddarparu gofal hyblyg i deuluoedd am\neu bod yn edrych ar ôl niferoedd llai o blant,\na gallant gynnig sylw unigol wrth helpu'r plentyn i ddatblygu, dysgu sgiliau newydd a gwneud ffrindiau.\nYn aml, gallant gasglu plant o'r ysgol neu leoliadau eraill, a'u gollwng\nMae cylchoedd chwarae cyn ysgol cofrestredig a Chylchoedd Meithrin yn cynnig gweithgareddau fel bod plant yn gallu dysgu wrth chwarae gyda phlant eraill, fel arfer yn eu cymunedau lleol eu hunain.\nMae Cylchoedd Meithrin yn hyrwyddo defnydd o'r iaith Gymraeg. Mae cylchoedd chwarae cyn ysgol ar agor ar gyfer sesiynau yn y bore neu yn y prynhawn yn unig, am rhwng 2 a 4 awr, hyd at 5 niwrnod yr wythnos. Mae'r mwyafrif o'r plant rhwng 2½ oed a 5 oed; er ei bod hi'n bosibl iddynt dderbyn rhai plant 2 oed.\nGweithredir y mwyafrif o leoliadau cyn ysgol yn ystod y tymor yn unig. Gall leoliadau cyn ysgol gael eu rheoli'n breifat neu'n wirfoddol.\nBydd staff hyfforddedig a phrofiadol yn gweithio gyda'r plant. Bydd gwirfoddolwyr a rhieni'n helpu'n aml. Maent yn cynnig amrywiaeth o weithgareddau i blant gan ddarparu cyfleoedd iddynt chwarae a dysgu.\nCaiff plant fynediad at le mewn dosbarth meithrin rhan amser mewn ysgol o ddechrau'r tymor sy'n dilyn pen-blwydd y plentyn yn dair blwydd oed neu'r diwrnod sy'n dilyn ei ben-blwydd yn dair oed ar gyfer isafswm o 10 awr yr wythnos, sydd fel arfer yn gyfwerth â blwyddyn ysgol os oes digon o le yn y feithrinfa.\nRôl nani yw edrych ar ôl pob agwedd ar les plentyn yng nghartref y plentyn. Fel arfer, mae hyn yn cynnwys:\nDarparu amgylchedd diogel, difyr ac ysgogol i blant wrth\ngynllunio a chefnogi gweithgareddau chwarae ac addysgol.\nCludo plant i'r feithrinfa ac i'r ysgol ac yn ôl, mynd â phlant\ni apwyntiadau a gweithgareddau a threfnu cyfleoedd iddynt\nchwarae gyda phlant eraill.\nDarparu prydau bwyd a glanhau ystafelloedd gwely,\nystafelloedd ymolchi ac ystafelloedd chwarae plant.\nAmgylchedd llawn hwyl ac ysgogol ar gyfer plant cyn oed ysgol a'u gofalwyr yn y gymuned leol. Cyfle i rieni, gofalwyr a theidiau a neiniau gymysgu ag eraill, wrth i'w plant wneud ffrindiau a phrofi amrywiaeth o weithgareddau, megis crefftau, canu a\nrhigwm a gweithgareddau corfforol.\nBydd y sesiwn yn para am 2 awr fel arfer, mae'r rhieni'n aros gyda'r plant felly nid oes angen cofrestru gydag AGGCC.\nClybiau y tu allan i'r ysgol a gofal dechrau a diwedd dydd\nMae clybiau cofrestredig y tu allan i'r ysgol yn cael eu cynnal mewn ysgolion lleol neu'n agos atynt.\nMae clybiau y tu allan i'r ysgol yn cynnwys:\nClybiau ar ôl ysgol - mae llawer o glybiau'n cynnwys\ngwasanaeth casglu o ysgolion lleol.\nClybiau gwyliau - ar agor yn ystod gwyliau'r ysgol.\nClybiau brecwast - yn cynnig brecwast i blant gyda ffrindiau,\ncyn diwrnod prysur yn yr ysgol.\nMae clybiau y tu allan i'r ysgol yn amgylchedd hamddenol lle gall plant gymryd rhan mewn gweithgareddau, gwneud eu gwaith cartref a mwynhau amser gyda'u ffrindiau.\nGall costau gofal plant amrywio ac efallai y byddwch yn gallu hawlio cymorth er mwyn talu am gostau gofal plant. Gwiriwch a ydych yn gymwys i dderbyn Credyd Treth Cynhwysol.\nOs oes angen cyngor neu gefnogaeth arnoch wrth ddod o hyd iofal plant neu os oes angen cymorth gyda materion ariannol arnoch, ewch i'n gwefan neu gysylltwch â'r Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd.\nManteision Gofal Plant\nEr y gall dewis gofal plant godi ofn ar lawer o rieni, mae tystiolaeth glir y bydd plant yn elwa yn y tymor hir.\nMae gofal plant yn cynnig manteision cymdeithasol, emosiynol ac addysgol hirdymor i blant a’u rhieni/gofalwyr.\nIsod nodir rhai o fanteision defnyddio gofal plant.\nManteision Gofal Plant (PDF 444 KB)\nMae yna lawer o fuddion a manteision i fod yn ddwyieithog. Mae astudiaethau ac ymchwil wedi dangos bod plant sy’n medru dwy iaith yn gallu bod yn fwy amryddawn, yn fwy creadigol yn eu meddwl ac yn gallu dysgu ieithoedd eraill yn haws.\nPa bynnag iaith rydych yn ei siarad gartref, gall addysg gyfrwng Gymraeg, gan ddechrau o oedran ifanc, roi cyfleoedd, profiadau a sgiliau ychwanegol i’ch plentyn.\nMae Llywodraeth Cymru hefyd wedi ymrwymo i ddatblygu Cymru ddwyieithog trwy ei strategaeth Gymraeg ‘Cymraeg 2050’ gyda’r gweledigaeth o gyrraedd miliwn o siaradwyr Cymraeg erbyn 2050. Mae mwy o alw nag y bu erioed o’r blaen am sgiliau dwyieithog mewn amryw faes, megis iechyd, addysg, hamdden, gofal plant, manwerthu a gwasanaethau cyhoeddus.\nCymraeg 2050 Miliwn o Siaradwyr\nGwybodaeth Ddefnyddiol am yr Iaith Gymraeg i Deuluoedd\nYsgolion Cymraeg CNPT\nMae yna amrywiaeth o gyrsiau i ddysgu Cymraeg dros wahanol lefelau i oedolion yng Nghastell-nedd Port Talbot.


Gwybodaeth ychwanegol am acrylamid | Asiantaeth Safonau Bwyd\nGwybodaeth ychwanegol am acrylamid\nPa dystiolaeth wyddonol sydd gan yr Asiantaeth Safonau Bwyd (ASB) i gefnogi ei hymgyrch acrylamid? Beth yw lefel risg acrylamid?\nMae aseswyr rhyngwladol ac Ewropeaidd (Cyd-bwyllgor Arbenigol Sefydliad Bwyd ac Amaeth/Sefydliad Iechyd y Byd ar Atchwanegiadau Bwyd 2005 ac Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop 2015 - EFSA) wedi dod i'r casgliad bod acrylamid mewn bwyd yn debygol o gynyddu'r risg o ddatblygu canser mewn pobl. Mae hyn ar sail tystiolaeth o astudiaethau ar anifeiliaid sy'n dangos bod acrylamid yn sylwedd genowenwynig a charsinogenig gan ei fod yn achosi niwed i DNA. Mae tystiolaeth gefnogol o astudiaethau in vitro ar gelloedd dynol sy'n gyson â chanfyddiadau'r astudiaethau ar anifeiliaid.\nGan nad yw'n bosibl sefydlu lefel ddiogel mewn perthynas â dod i gysylltiad ag acrylamid, nid yw chwaith yn bosibl mesur y risg. Felly, defnyddiodd Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop dull 'lefel y cysylltiad' (MOE).Mae'r dull MOE yn rhoi syniad am lefel y pryder dros iechyd mewn perthynas â phresenoldeb sylwedd mewn bwyd.\nMae Pwyllgor Gwyddonol Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop yn nodi bod lefel MOE o 10,000 neu uwch yn peri risg isel i iechyd y cyhoedd ar gyfer sylweddau genowenwynig a charsinogenig. Mae lefel yr MOE a nodir yn Arolwg Deiet Cyfan diweddar yr Asiantaeth Safonau Bwyd ar acrylamid yn amrywio rhwng 300 ar gyfer oedolyn cyffredin a 120 ar gyfer plant bach.\nMae'r amrediad hwn yn dangos bod risg i iechyd y cyhoedd. Dyma pam fod yr Asiantaeth Safonau Bwyd wedi bod yn cefnogi ymdrechion y diwydiant bwyd i leihau acrylamid, yn ogystal ag atgoffa defnyddwyr o'n cyngor ar beth allant ei wneud i leihau acrylamid wrth goginio yn y cartref.\nBeth mae canlyniadau profion ar anifeiliaid yn golygu o ran pobl yn dod i gysylltiad ag acrylamid?\nNi wyddwn yn sicr bod acrylamid mewn bwyd yn achosi canser mewn pobl gan ei fod yn anodd iawn i'w brofi yn bendant. Mae'r arbenigwyr annibynol (megis Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop) yn dweud ei bod yn bosibl y gallai acrylamid achosi canser mewn pobl, gan ei fod yn achosi canser mewn profion ar anifeiliaid. Caiff hyn ei gefnogi gan dystiolaeth o astudiaethau genowenwyn in vitro ar linellau cell pobl ar gyfer acrylamid ynghyd â'i fetabolyn glycidamid, sy'n gyson â'r canlyniadau o brofion ar anifeiliaid.\nMae Awdurdod Diogelwch Bwyd Ewrop wedi amcangyfrif pa lefel o gysylltiad na fyddai'n achosi llawer o bryder, ac maent wedi nodi bod y lefelau presennol o acrylamid yn y deiet yn uwch na'r lefel hon ar gyfer pob grŵp o ddefnyddwyr. Mae hyn yn golygu ei bod yn bosibl bod acrylamid yn cyfrannu at y risg bod pobl yn datblygu canser yn ystod eu hoes, ond nid yw'n bosibl amcangyfrif maint y cyfraniad hwn.\nDyma pam ei bod yn synhwyrol gwneud beth allwn ni er mwyn lleihau'r cysylltiad a'r risg. Er hynny, mae'n bwysig bod yn realistig ynghylch beth sy'n bosibl, derbyn bod acrylamid yn ffurfio'n naturiol pan gaiff bwyd ei goginio ac nad yw'n bosibl ei osgoi yn gyfan gwbl.\nBeth mae'r diwydiant yn ei wneud i leihau acrylamid?\nMae acrylamid yn bodoli mewn bwyd yn naturiol, ni allwn cael ei wared yn llwyr o ddeiet pobl. Fodd bynnag, rydym yn gweithredu er mwyn ei leihau ym mhob ffordd bosibl.\nMae'r diwydiant bwyd wedi cynnal cryn dipyn o waith i nodi a gweithredu mesurau er mwyn lleihau lefelau acrylamid mewn bwyd. Mae FoodDrinkEurope (sy'n cynrychioli buddiannau'r diwydiant bwyd a diod ar lefel Ewropeaidd a rhyngwladol) wedi creu 'pecyn adnoddau' sy'n amlinellu dulliau i leihau acrylamid yn y broses o weithgynhyrchu bwyd ar gyfer ystod o fwydydd a phrosesau. Mae'r diwydiant bwyd am wneud rhagor o waith er mwyn datblygu codau ymarfer ar reoli acrylamid, a fydd yn cael eu gosod drwy'r gadwyn fwyd fel rhan o system rheoli diogelwch bwyd pob busnes.\nA ddylwn i boeni os ydw i wedi gor-goginio tost/tatws rhost o dro i dro?\nDoes dim angen poeni am un darn o fwyd neu bryd achlysurol sydd wedi gorgoginio ychydig. Mae ein cyngor wedi'i lunio i'ch helpu chi i gymryd camau er mwyn rheoli'r lefelau acrylamid yn y bwyd rydych chi'n ei fwyta'n rheolaidd, drwy gydol eich oes.\nBeth yw'r safbwynt o ran bwyd babi?\nMae acrylamid mewn nifer o fwydydd â starts yn naturiol pan gânt eu coginio, ac mae gweithgynhyrchwyr bwyd babi, ynghyd â'r diwydiant bwyd ehangach, wedi bod yn gweithio i reoli prosesau a ryseitiau i sicrhau bod lefelau acrylamid mor isel ag sy'n rhesymol bosibl. Mae'r ASB wedi bod yn cynnal rhaglen fonitro barhaus ar gyfer acrylamid mewn amryw fwydydd (gan gynnwys bwyd babi) ers peth amser. Mae'r adroddiad diweddaraf ar gael ar y dudalen hon.\nCaiff y canlyniadau eu cymharu â gwerthoedd dangosol acrylamid, sydd wedi'u gosod ar gyfer gwahanol fathau o fwyd. Nid lefelau diogelwch na'r lefel uchaf a ganiateir yn ôl y gyfraith yw 'gwerthoedd dangosol'. Yn hytrach, dangosyddion perfformiad ydynt, ac maent wedi'u llunio i hyrwyddo arfer da wrth reoli lefelau acrylamid. Os yw'r canlyniad yn uwch na'r gwerth dangosol, mae arolygwyr awdurdodau lleol yn rhoi gwybod i'r gweithgynhyrchwyr neu berchnogion y brand am y canfyddiadau fel mater o drefn, ac yn gofyn am wybodaeth ynghylch beth a wneir i reoli acrylamid yn y cynhyrchion hynny.


YouTube i cyweirnod: sut i wreiddio fideo YouTube i cyweirnod ar Mac (Yosemite)\n> Adnoddau > YouTube > sut i ymgorffori fideo YouTube i cyweirnod ar Mac OS X (Yosemite & Mavericks cynnwys\nCeir felly mae llawer o fideos doniol a diddorol ar YouTube, credai chi erioed mae bod yn eu defnyddio i wneud eich cyflwyniad yn fwy llachar ac argyhoeddiadol? Ar gyfer defnyddwyr Mac cyweirnod mewn gwirionedd yn arf da i wneud cyflwyniad, felly os gallwch fewnosod fideos YouTube i cyweirnod, byddwch yn gwneud hynny!\nRhan 1: Sut i lwytho am ddim fideos YouTube ar Mac OS X (Yosemite & Mavericks cynnwys)\nWrth gwrs, y cam cyntaf yw lawrlwytho YouTube fideos ar eich Mac, Free YouTube Downloader for Mac (Yosemite & Mavericks cynnwys) yn app newydd wedi'u huwchraddio a gellid lawrlwytho YouTube â chwilio, llwytho i lawr, chwarae, a swyddogaethau pwerus eraill hynny gadewch i lawrlwytho YouTube yw mor hawdd â darn o deisen. Yn enwedig, mae'n rhad! Yn rhad ac am ddim YouTube Llyfrgell, gallech weld Ceir botwm troi ar gyfer pob un eitem, cliciwch arno os ydych am i drosi eich fideo FLV ar Mac rhedeg Mac OS X (Yosemite & Mavericks cynnwys).\nRhan 2: Sut i drosi fideo YouTube (.flv) i fformatau fideo cyweirnod a gefnogir\nCam 1: Lawrlwytho a gosod YouTube i trawsnewidydd cyweirnod ar gyfer Mac. Ac yna cliciwch + Pori yriant caled eich cyfrifiadur a dewis y ffeiliau YouTube rydych am i drosi.\nCam 2: Cliciwch yr eicon fformat gwaelod i ddatgelu panel allbynnau tahe, ac yna dewiswch MOV fel y fformat allbwn o'r categori fideo.\nCam 3: Taro y botwm troi i ddechrau YouTube (.flv) i dröedigaeth cyweirnod ar gyfrifiadur Mac.\nDim ond gydag ychydig o gamau syml, gallwch gael fideos YouTube a eich cyflwyniad cyweirnod yn eu rhoi. Beth yr ydych yn petruso am? Gychwyn yn awr!\nMwy am cyweirnod\nCyweirnod ar 6 Ionawr 2009, cyhoeddwyd rhaglen feddalwedd Cyflwyniad a ddatblygwyd fel rhan o gyfres cynhyrchiant iWork gan Apple Inc. cyweirnod 5 ac yn y fersiwn fwyaf diweddar. Mae'n ychwanegu themâu newydd, pontio a animeiddiadau, a'r gallu i reoli y sioe sleidiau â iPhone neu iPod touch drwy gymhwyso cyweirnod anghysbell sydd ar gael i'w prynu ar iTunes Store. Mae cyweirnod yn cefnogi holl ffurfiau Fideo QuickTime (gan gynnwys MPEG-2 a DV) mewn sioeau sleidiau.


Talented A Level student sings her way to success | Coleg y Cymoedd\nMyfyrwraig dalentog Lefel A yn taro’r nodyn uchaf\nCafodd talentau cerddorol Caitlin Lavagna o’r Porth eu cydnabod. Mae’r fyfyrwraig 17 oed ar hyn o bryd yn astudio Lefel A Drama, Cerddoriaeth a Bagloriaeth Cymru yng Ngholeg y Cymoedd ar gampws Nantgarw.\nMae Caitlin yn gantores hynod a gwnaeth ei dau berfformiad rhagorol o O Mio Babbino Caro gan Puccini a With You o’r ddrama gerdd Ghost argraff ar y beirniaid yn ei chlyweliad i ennill Gwobr nodedig John Tree.\nSefydlwyd cystadleuaeth gerddorol flynyddol John Tree a drefnwyd gan Gôr Meibion Pontypridd gan y diwydiannwr a’r cymwynaswr, John Tree MBE, Dirprwy Lefftenant Canol Morgannwg. Mae’r Wobr yn dathlu a gwobrwyo cerddoriaeth yn ardal Pontypridd.\nDywedodd Caitlin: “Ron i wrth fy modd i ennill y Wobr. Dw i wedi bod yn canu ers cyn cof. Dw i hefyd yn mwynhau actio, dawnsio a chwarae’r drymiau. Dw i wedi bod yn ffodus i gael cyfle i berfformio ar nifer o lwyfannau enwog ochr yn ochr ag unigolion a grwpiau enwog. Fy uchelgais ydy astudio gradd mewn naill ai Offerynnau Taro neu Ddrama yng Ngholeg Brenhinol Cerdd a Drama Cymru a dilyn gyrfa yn y celfyddydau”.\nMae Caitlin hefyd yn bianydd, yn ddrymwraig a dawnswraig dalentog ac mae wedi perfformio gyda cherddorfeydd, bandiau gwerin, a grwpiau Dawns a Theatr. Un o’i chyflawniadau dawnsio pwysicaf hyd yn hyd ydy perfformio yng Nghanolfan y Mileniwm Caerdydd fel rhan o gynhyrchiad Mzanzi Cymru o ‘Torchbearers’, stori am ‘Apartheid’ sy’n cynnwys dawnswyr proffesiynol ifanc a 'Zip Zap Circus Crew' o Dde Affrica.


Gwybodaeth am Ddosbarthiadau Ffitrwydd\ncy Cartref Chwaraeon a ffitrwydd Gwybodaeth am Ddosbarthiadau Ffitrwydd\nRydym yn cynnig amrywiaeth gyffrous o ddosbarthiadau ffitrwydd sy'n addas i anghenion ein cymuned gyfan, o’r dechreuwr pur i'r ymarferwyr hynod ffit.\nMewn partneriaeth gyda Les Mills rydym wedi ychwanegu’r dosbarth byd enwog ‘BodyPump’ i'n hamserlen ffitrwydd. Gobeithiwn barhau i gyflwyno llawer mwy o ddosbarthiadau ar eich cyfer.\nByddwch yn sicr o ddod o hyd i ddosbarth rydych yn ei fwynhau cymaint fel na fyddwch hyd yn oed yn sylweddoli eich bod yn ymarfer!\nAbs Arbennig Yr ymarfer abs gorau! Fflatiwch a thynhau eich stumog gyda’r ymarfer abdomen gwych hwn.\nAerobeg Dŵr Bydd yr ymarfer effaith isel gwych yma yn eich helpu i gadw'n heini. Gallwch weithio’n galed neu’n fwy hamddenol a hynny heb roi straen ar eich cymalau.\nCyflyru gyda Barbwysau Mae'r dosbarth dygnwch cyhyrau heriol hwn yn cynnwys ymarferion fel sgwatiau, gwasgiadau a thyniadau gan ddefnyddio barbwysau.\nCyflyru'r Corff Ymarferion cryfder cyhyrau a gwydnwch amrywiol, i’r corff cyfan a wneir i gyd-fynd â’r gerddoriaeth. Gall gynnwys Ysbeidiau HIIT, coesau, penolau a boliau a gwaith craidd. Argymhellir ar gyfer pob lefel o ffitrwydd.\nBodypump Mae dosbarthiadau Bodypump yn para 60 munud ac yn cynnwys 10 cân, wedi’u cynllunio i weithio ar grwpiau’r cyhyrau. Mae’r dosbarthiadau yn cael eu gwneud gyda cherddoriaeth gan ddefnyddio platiau pwysau rhydd, pwysau bar a stepen. Mae’r rhai sy’n cymryd rhan yn dewis eu pwysau ar sail yr ymarfer a’u nod personol. Mae prif grwpiau’r cyhyrau’n cael eu gweithio drwy gyfres o ymarferion sy’n targedu sawl cyhyr a rhai sy’n targedu un cyhyr, gan gynnwys sgwatio a chodi pwysau oddi ar y llawr.\nAerobeg Cadair Mae dosbarthiadau Aerobeg Cadair yn sesiynau ymarfer mewn cadeiriau sy’n ddelfrydol i bobl hŷn neu bobl llai abl o unrhyw oed. Maent yn ymarferion grŵp llawn hwyl a mwynhad wedi’u gosod i gerddoriaeth a’r nod yw gwella symudedd, cryfder a hyblygrwydd.\nHyfforddiant Cylchol Sesiwn ymarfer i'r corff cyfan lle gallwch weithio wrth eich pwysau eich hun. Mae’r sesiwn hon yn cynyddu curiadau’r galon ac yn cryfhau eich cyhyrau gydag ymarferion a fydd yn eich cymell. Byddwch yn symud yn sydyn drwy wahanol gyfarpar ac ymarferion.\nFfit-bêl Gwellwch eich osgo, cydbwysedd a’ch cryfder craidd drwy ddefnyddio pêl campfa fawr.\nGrit Paratowch i roi lle yn eich bywyd i ymarferion HIIT gyda’n tri ymarferiad LES MILLS GRIT™ unigryw a chynyddu eich ffitrwydd i’r lefel nesaf. Mae’r ymarferion HIIT hyn yn cynyddu ffitrwydd cardiofasgwlaidd wrth wella cryfder, creu cyhyrau gwydn ac llosgi cymaint o galorïau â phosib'.\nBeicio Dan Do Ymarfer cardio effeithiol iawn. Mewn un dosbarth 45 munud, byddwch yn reidio beic sefydlog i guriad cerddoriaeth wych - ac yn llosgi hyd at 600 calori. Mae beicio dan do yn ymarfer effaith isel ar y cymalau ac mae gennym ddosbarthiadau 30 munud i ddechreuwyr.\nPwysau Tegell Ymarfer i’r corff cyfan sy’n cyfuno pŵer a chryfder i gynyddu stamina a chryfder llawn y corff. Dewch i gryfhau eich craidd a gwella osgo'r corff, wrth losgi calorïau. Yr hyn sy'n dda am Bwysau Tegell yw ei fod yn gweithio amryw o grwpiau o gyhyrau mewn un ymarfer. Rydych yn ymarfer wrth eich pwysau eich hun ac yn dewis lefel eich pwysau felly mae’n berffaith ar gyfer unrhyw oed a gallu.\nCinesis Dyma ddosbarth hanner awr sy'n cael ei gynnal gan hyfforddwr, gyda phedwar ardal gebl ac un person ar bob un. Mae yna 5 ymarfer i chi eu gwneud ym mhob ardal. Ffordd wych i ymarfer pob rhan o'r corff, ac wrth ddefnyddio’r pentwr pwysau mae’r dosbarth hwn yn gallu bod yn hawdd iawn ac yn anodd iawn. Mae’n rhaid archebu’ch lle ymlaen llaw.\nEffaith Fetabolig Mae Effaith Fetabolig yn canolbwyntio ar ymarfer ysbeidiol dwys, driliau cyflyru chwaraeon, hyfforddiant pwysau’r corff ac ymdrech blinder llawn. Yn y dosbarthiadau hyn byddwch yn ymarfer ar eich lefel eich hun tan y bydd arnoch angen gorffwys ac yna ail-ddechrau’r sesiwn pan fyddwch yn barod. Mae’r dechneg hon, a elwir yn Hyfforddiant ar Sail Ymlacio, yn creu ymarfer o ddwysedd sy'n gweddu'n berffaith i'r unigolyn.\nCerdded Nordig Grŵp cerdded awyr agored cymdeithasol. Mae cerdded Nordig yn fersiwn corff cyfan o gerdded a gall rhai nad ydynt yn athletwyr, a rhai mwy athletaidd, fwynhau’r gamp fel gweithgaredd corfforol sy'n hyrwyddo iechyd. Caiff y gweithgaredd ei berfformio gyda pholion cerdded arbennig sy’n debyg i bolion sgïo.\nPilates Gwych ar gyfer gwella osgo, cydbwysedd a chryfder craidd.\nNofio Ffit Dosbarth ar gyfer nifer o wahanol alluoedd. Fe ddylech chi fod yn gallu nofio o leiaf 200 metr yn eich blaen.\nFFITSTEP Mae FIITSTEP yn ddosbarth ymarfer corff HIIT newydd ac arloesol sy’n para 45 munud ac yn defnyddio pwysau’r corff a stepen. Mae’n gwella eich pŵer, eich cyflymder, eich ffitrwydd cardiofasgwlaidd ac yn llosgi’r mwyaf posib o galorïau.\nSTRONG gan Zumba STRONG gan Zumba - yn cyfuno hyfforddiant ysbeidiol dwysedd uchel gyda gwyddoniaeth Cymhelliant Cerddoriaeth Cydamserol. Ym mhob dosbarth, mae cerddoriaeth a symudiadau yn cydamseru mewn ffordd sy'n eich gwthio tu hwnt i'ch terfynau, i gyrraedd eich nodau ffitrwydd yn gynt.\nIoga Cynyddwch eich cryfder a’ch hyblygrwydd drwy symudiad, osgo a rheoli'ch anadl.\nFfitrwydd Zumba Mae Ffitrwydd Zumba yn llawn rhythmau Lladinaidd a dawnsdrefnau sy’n hawdd i’w dysgu, byddwch yn symud ac yn ysgwyd yn y parti ffitrwydd dawns hwn.\nCamu Zumba Mae Camu Zumba yn rhoi’r un curiadau heintus a symudiadau Salsa chwilboeth â Zumba ond gyda phwyslais ychwanegol ar waelod y corff. Yn tynhau coesau ac yn siapio’ch pen-ôl mewn symudiadau hawdd i’w dilyn gyda ffrwydrad tanllyd o rythm De Americanaidd. Cymysgwch ddawns, ffitrwydd ac aerobeg i siapio eich corff a chodi eich ysbryd.\nBODYCOMBAT Mae BODYCOMBAT yn sesiwn ymarfer egnïol sydd wedi’i ysbrydoli gan y grefft ymladd a sy’n gyfan gwbl ddigyswllt. Cadwch yn heini drwy gicio a dyrnu a byddwch yn llosgi hyd at 570 o galorïau** mewn dosbarth. Nid oes angen unrhyw brofiad. Dysgwch symudiadau o feysydd Karate, Taekwondo, Bocsio, Muay Thai, Capoeira a Kung Fu.\nSH'BAM Ymarfer drwy ddawnsio sy’n llawn hwyl ac yn gaethiwus. Mae SH'BAM™ yn ddosbarth lle nad oes unrhyw hunan falchder – nid oes angen unrhyw brofiad o ddawnsio.\nRPM Ymarfer beicio yw RPM ™ lle rydych chi yn rheoli’r dwyster. Mewn sesiwn ymarfer RPM rydych yn cylchdroi’r pedalau yn ailadroddus i gyrraedd eich uchafbwynt cardio ac yna yn arafu ychydig, gan gadw’r cyflymder gyda’r pecyn i godi eich perfformiad personol a hybu eich ffitrwydd cardio.\nLES MILLS SPRINT ™ Mae LES MILLS SPRINT ™ yn sesiwn ymarfer 30 munud o Hyfforddiant Ysbeidiol Dwysedd Uchel (HIIT) gan ddefnyddio beic dan do i gyflawni canlyniadau cyflym. Mae’n ddull byr, dwys o hyfforddiant lle daw’r wefr a’r cymhelliant o wthio eich cyraeddiadau corfforol a meddyliol.\nTHE TRIP ™ Mae THE TRIP ™ yn brofiad ymarfer y byddwch yn ymgolli’n llwyr ynddo sy’n cyfuno ymarfer beicio 40 munud gyda sawl uchafbwynt gyda thaith drwy fydoedd wedi eu creu’n ddigidol.\nDosbarth Ymarfer Corff (Oedolion) £6.25 £8.30\nDosbarth Ymarfer Corff (Consesiwn) £3.75 £5.00\n10 x Dosbarth Ymarfer Corff (Oedolion) £50.00 Amh\n10 x Dosbarth Ymarfer Corff (Consesiwn) £30.00 Amh\nTrac AthletauCaeau Pêl-droedChwaraeon RacketClybiau Ffitrwydd a Chwaraeon Iau Gwybodaeth am Ddosbarthiadau Ffitrwydd Ystafelloedd Ffitrwydd


Arddull Ewropeaidd Tsieina o drawsnewidydd bocs Gweithgynhyrchu a Ffatri | Fuda\nMae gan ei gynhyrchion gymeriadau canlynol: cyfresoli, modiwleiddio, sawl swyddogaeth, cyfleuster cyflawn, cyfaint fach, pwysau ysgafn ac edrych yn dda, maent yn cwrdd â'r gofyniad o dan safon IEC1330 ac yn berthnasol i ddosbarthiad cyhoeddus y ddinas, cyflenwad pŵer lamp stryd. Yn ogystal â defnyddio pŵer mewn mentrau diwydiannol a mwynau, ardaloedd preswyl uchel, caeau olew, glanfa ac adeiladu safleoedd.\nPrif swyddogaeth a nodweddion\nMae'r cynnyrch yn cynnwys uned ddosbarthu HV, newidydd ac uned ddosbarthu Lv ac mae wedi'i rannu mewn siambr HV, siambr newidydd ac LV, mae gan y siambr LV swyddogaethau cyflawn, mae gyda phrif uned gylch HXGN-10 yn ffurfio'r system gyflenwi gynradd, efallai wedi'i threfnu i sawl un gellir dewis dulliau cyflenwi (prif gyflenwad cylch, cyflenwad terfynell a chyflenwad ffynhonnell ddeuol) a hefyd ddarparu elfennau mesuryddion HV i fodloni gofynion ar fodel mesuryddion HV S9, S11 a thrawsnewidyddion trochi olew colled isel eraill neu drawsnewidwyr sych eraill. Dyluniwyd y siambr newidydd i gael system oeri aer gorfodol awtomatig a system oleuadau. Gall y siambr LV fod yn gynlluniau cyflenwi pŵer sy'n ofynnol gan ddefnyddwyr mewn math o banel neu strwythur math cabinet. Darparu sawl swyddogaeth (dosbarthu pŵer, dosbarthu goleuadau, iawndal pŵer adweithiol, a mesur pŵer trydanol) i fodloni gofynion gwahanol defnyddwyr. A hwyluso rheoli cyflenwad a gwella ansawdd cyflenwad pŵer.\nMae'r siambr HV yn gryno o ran strwythur ac yn darparu swyddogaeth cyd-gloi ataliol camweithrediad. Mae gan bob siambr ddyfais goleuo awtomatig a gorfodol. Yn ogystal, mae'r holl elfennau yn siambr HV a LV yn ddibynadwy o ran perfformiad ac yn hawdd eu gweithredu, sy'n gwneud y cynhyrchion yn ddiogel ac yn ddibynadwy wrth redeg ac yn hawdd i'w gweithredu a'u cynnal.\nMae'n mabwysiadu awyru naturiol ac awyru gorfodol i gyrraedd effeithiau awyru ac oeri da, mae'r siambr newidydd a'r siambr LV yn cael dwythellau aer, mae gan y ffan chwythwr reolwr tymheredd i ddechrau a stopio yn awtomatig yn unol â'r tymheredd rhagosodedig. Felly sicrhau bod y newidydd yn rhedeg ar lwyth.\nMae'r bachgen casin yn atal dŵr glaw a materion tramor rhag mynd i mewn ac mae wedi'i wneud o ddalen ddur lliw galfanedig poeth neu ddalen aloi alwminiwm gwrth-rhwd ac yn destun gwrth-cyrydiad. Dŵr a gwrth-lwch o dan amodau awyr agored ac yn ymestyn oes gwasanaeth y newidydd.\nBlaenorol: Trawsnewidydd amorffaidd cyfres SH15 trawsnewidydd cwbl gaeedig\nNesaf: Arddull Americanaidd o drawsnewidydd bocs\nBlwch Dosbarthu Ceblau\nBlwch Dosbarthu Trydanol\nBlwch Dosbarthu Pwer


Gêm Cicio pêl-droed y byd 2018. Chwarae rhad ac am ddim ar-lein\nGêm Cicio pêl-droed y byd 2018 Ar-lein\nCicio pêl-droed y byd 2018\nGêm Disgrifiad: Diolch i'r Kick World Football Kick 2018, byddwch chi a minnau'n cael y cyfle i gymryd rhan yng Nghwpan y Byd. Gallwch ddewis eich hoff dîm o unrhyw wlad yr ydych am ei berfformio. Yna byddwch chi ar y cae pêl-droed a bydd y gêm yn dechrau. Eich tasg o bellteroedd gwahanol i sgorio nodau yng ngolwg y gwrthwynebydd, sy'n amddiffyn y gôl-geidwad a chwaraewyr eraill y gwrthwynebydd. Felly, ceisiwch ddatgelu grym yr effaith yn gywir a chyfrifo taith y bêl yn gywir. Yr enillydd yw'r un a fydd yn arwain y cyfrif.\nDiolch i'r Kick World Football Kick 2018, byddwch chi a minnau'n cael y cyfle i gymryd rhan yng Nghwpan y Byd. Gallwch ddewis eich hoff dîm o unrhyw wlad yr ydych am ei berfformio.\n© playgame24.com - gêm ar-lein rhad ac am ddim Cicio pêl-droed y byd 2018 () Chwarae\nfflachia herwhela ar-lein Cicio pêl-droed y byd 2018 rhad ac am ddim.. Peidiwch ag anghofio sgorio'ch y gêm hon Cicio pêl-droed y byd 2018 a rhannu gêm hon gyda'ch ffrindiau gorau.


Hanes sylfaenol ymladd o dri braen mewn un | Sefydliad Gwobrwyo\nHafan Brain Sylfaenol Datblygiad esblygol yr ymennydd\nUn o'r modelau mwyaf adnabyddus ar gyfer deall strwythur yr ymennydd yw datblygiad esblygiadol model yr ymennydd. Datblygwyd hyn gan y niwrowyddonydd Paul MacLean a daeth yn ddylanwadol iawn yn y 1960au. Dros y blynyddoedd ers hynny, fodd bynnag, bu’n rhaid adolygu sawl elfen o’r model hwn yng ngoleuni astudiaethau niwroanatomegol mwy diweddar. Mae'n dal yn ddefnyddiol ar gyfer deall swyddogaeth yr ymennydd yn gyffredinol. Roedd model gwreiddiol MacLean yn gwahaniaethu tair ymennydd gwahanol a ymddangosodd yn olynol yn ystod esblygiad. Hyn fideo byr gan y biolegydd gorau Robert Sapolsky yn esbonio'r model ymennydd triune. Dyma un arall fideo byr gan niwrowyddonydd a seiciatrydd Dr Dan Siegel gyda'i fodel 'defnyddiol' o'i ymennydd yn esbonio'r cysyniad hwn mewn ffordd hawdd i'w gofio hefyd. I gael trosolwg mwy ffurfiol o rannau a swyddogaethau'r ymennydd, gwyliwch y 5 munud hwn fideo.\nY Brain Reptilian\nDyma ran hynaf yr ymennydd. Datblygodd am 400 miliwn o flynyddoedd yn ôl. Mae'n cynnwys y prif strwythurau a geir mewn ymennydd ymlusgiaid: coes yr ymennydd a cherebralwm. Mae wedi'i leoli'n ddwfn o fewn ein pen ac mae'n cyd-fynd â'n llinyn asgwrn cefn. Mae'n rheoli ein swyddogaethau mwyaf sylfaenol fel cyfradd y galon, tymheredd y corff, pwysedd gwaed, anadlu a chydbwysedd. Mae hefyd yn helpu i gydlynu â'r ddau 'ymennydd' arall o fewn ein pen. Mae'r ymennydd reptilian yn ddibynadwy ond mae'n tueddu i fod braidd yn anhyblyg ac yn orfodol.\nY Brain Limbig. Fe'i gelwir hefyd yn Brain Mamaliaid\nMae'r ymennydd limbig yn rheoli system limbig y corff. Datblygodd tua 250 miliwn o flynyddoedd yn ôl gydag esblygiad y mamaliaid cyntaf. Gall gofnodi atgofion ymddygiadau a gynhyrchodd brofiadau cytûn ac anghytundeb, felly mae'n gyfrifol am yr hyn a elwir yn 'emosiynau' mewn bodau dynol. Dyma'r rhan o'r ymennydd lle rydym yn syrthio i mewn ac allan o gariad, ac yn bondio ag eraill. Dyma graidd y system bleser neu gwobrwyo system mewn bodau dynol. Mae angen i famaliaid, gan gynnwys bodau dynol, feithrin eu rhai ifanc am gyfnod cyn eu bod yn barod i adael y 'nyth' a gofalu amdanyn nhw eu hunain. Mae hyn yn wahanol i'r mwyafrif o ymlusgiaid babanod sydd ddim ond yn torri allan wy ac yn sgwrio.\nYr ymennydd limbig yw sedd y credoau a'r dyfarniadau gwerth a ddatblygwn, yn aml yn anymwybodol, sy'n dylanwadu'n gryf ar ein hymddygiad.\nMae'r system limbig yn cynnwys chwe phrif ran - y thalamws, hypothalamws, chwarren pituitariaidd, amygdala, hippocampus, cnewyllyn accumbens a'r VTA. Dyma beth maen nhw'n ei wneud.\nMae'r thalamws yw gweithredwr switsfwrdd ein hymennydd. Mae unrhyw wybodaeth synhwyraidd (heblaw am arogleuon) sy'n dod i'n cyrff yn mynd i'n thalamws yn gyntaf ac mae'r thalamus yn anfon y wybodaeth i'r rhannau cywir o'n hymennydd i gael ei brosesu.\nMae'r hypothalamws yw maint ffa coffi ond efallai mai dyma'r strwythur pwysicaf yn ein hymennydd. Mae'n ymwneud â rheoli syched; newyn; emosiynau, tymheredd y corff; rhythmau rhywiol, rhythmau circadian (cysgu) a'r system nerfol awtonomig a system endoniaeth (hormonau). Yn ogystal, mae'n rheoli'r chwarren pituadurol.\nMae'r bitwidol cyfeirir ato'n aml fel y 'chwarren feistr', oherwydd ei bod yn cynhyrchu hormonau sy'n rheoli nifer o'r chwarennau endocrin neu hormonau eraill. Mae'n gwneud hormon twf, hormonau glasoed, hormon ysgogol thyroid, prolactin ac hormon adrenocorticotroffig (ACTH, sy'n ysgogi'r hormon straen adrenal, cortisol). Mae hefyd yn gwneud yr hormon cydbwysedd hylif o'r enw hormon gwrth-ddiwretig (ADH).\nMae'r amygdala yn trin rhywfaint o brosesu cof, ond ar y cyfan mae'n delio ag emosiynau sylfaenol fel ofn, dicter ac eiddigedd. Dyma a fideo byr gan yr Athro Joseph Ledoux un o'r ymchwilwyr enwocaf ar yr amygdala.\nMae'r hippocampws yn ymwneud â phrosesu cof. Mae'r rhan hon o'r ymennydd yn bwysig ar gyfer dysgu a chof, am drosi cof tymor byr i gof mwy parhaol, ac am gofio perthnasoedd gofodol yn y byd amdanom ni.\nMae'r Nucleus Accumbens yn chwarae rhan ganolog yn y cylched gwobrwyo. Mae ei weithrediad wedi'i seilio'n bennaf ar ddau niwro-raglennwr hanfodol: dopamine sy'n hyrwyddo awydd a rhagweld pleser, a serotonin y mae ei effeithiau'n cynnwys syrffed bwyd a gwaharddiad. Mae llawer o astudiaethau anifeiliaid wedi dangos bod cyffuriau yn gyffredinol yn cynyddu cynhyrchiad dopamin yn y niwclews accumbens, gan leihau cynhyrchiant serotonin. Ond nid yw'r accumbens niwclews yn gweithio ar ei ben ei hun. Mae'n cynnal cysylltiadau agos â chanolfannau eraill sy'n ymwneud â mecanweithiau pleser, ac yn arbennig, gyda'r ardal fentral, a elwir hefyd yn VTA.\nWedi'i leoli yn y canol ymennydd, ar frig coes yr ymennydd, mae'r VTA yn un o rannau mwyaf cyntefig yr ymennydd. Dyma niwronau'r VTA sy'n gwneud dopamin, y mae eu axonau wedyn yn eu hanfon at y cnewyllyn. Dylanwadir ar y VTA gan endorffinau y mae eu derbynyddion yn cael eu targedu gan gyffuriau opiad fel heroin a morffin.\nY Neocortex / cortex cerebral. Fe'i gelwir hefyd yn Brain Neomammalian\nDyma'r 'ymennydd' diweddaraf i esblygu. Rhennir y cortex cerebral yn ardaloedd sy'n rheoli swyddogaethau penodol. Mae gwahanol ardaloedd yn prosesu gwybodaeth o'n synhwyrau, gan ein galluogi i weld, teimlo, clywed a blasu. Mae rhan flaen y cortex, y cortex blaen neu'r forebrain, yn ganolfan feddwl yr ymennydd; mae'n pwerau ein gallu i feddwl, cynllunio, datrys problemau, ymarfer hunanreolaeth a gwneud penderfyniadau.\nRoedd y neocortex yn gyntaf yn tybio pwysigrwydd mewn cynefinoedd ac yn gorffen yn yr ymennydd dynol gyda'i ddau fawr hemisffer yr ymennydd sy'n chwarae rôl mor amlwg. Mae'r hemisïau hyn wedi bod yn gyfrifol am ddatblygu iaith ddynol (c 15,000-70,000 o flynyddoedd yn ôl), meddwl haniaethol, dychymyg ac ymwybyddiaeth. Mae'r neocortex yn hyblyg ac mae ganddo alluoedd dysgu bron yn anfeidrol. Y neocortex yw'r hyn a ganiatawyd i ddiwylliannau dynol ddatblygu.\nY rhan fwyaf diweddar o'r neocortex i esblygu yw cortecs prefrontal a ddatblygodd am 500,000 o flynyddoedd yn ôl. Fe'i gelwir yn aml yn yr ymennydd gweithredol. Mae hyn yn rhoi i ni fecanweithiau ar gyfer hunanreolaeth, cynllunio, ymwybyddiaeth, meddwl rhesymol, ymwybyddiaeth ac iaith. Mae hefyd yn delio â meddwl a moesoldeb yn y dyfodol, yn strategol a rhesymegol. Mae'n 'feddwl' y cyfeniau hŷn cyntefig ac yn ein galluogi ni i atal neu rwystro'r breciau ar ymddygiad di-hid. Y rhan newydd hon o'r ymennydd yw'r rhan sy'n dal i gael ei adeiladu yn ystod y glasoed.\nNid yw'r tair rhan hyn o'r ymennydd, y Reptilian, Limbic a Neocortex, yn gweithredu'n annibynnol ar ei gilydd. Maent wedi sefydlu nifer o gysylltiadau lle maent yn dylanwadu ar un arall. Y llwybrau nefolol o'r system limbig i'r cortecs, wedi'u datblygu'n arbennig o dda.\nMae emosiynau'n bwerus iawn ac yn ein gyrru o lefel isgymwybodol. Mae emosiynau'n rhywbeth sy'n digwydd i ni lawer mwy na rhywbeth yr ydym yn penderfynu ei wneud yn digwydd. Mae llawer o'r esboniad am y diffyg rheolaeth hwn dros ein hemosiynau yn gorwedd yn y ffordd y mae'r ymennydd dynol yn cael ei gydgysylltu.\nMae ein hymennydd wedi esblygu yn y fath fodd fel bod ganddynt lawer mwy o gysylltiadau sy'n rhedeg o'r systemau emosiynol i'n cortex (y locws o reolaeth ymwybodol) na'r ffordd arall. Mewn geiriau eraill, gall sŵn yr holl draffig trwm ar y briffordd gyflym sy'n rhedeg o'r system limbig i'r cortex boddi allan y seiniau tawelu ar y ffordd baw bach sy'n rhedeg yn y cyfeiriad arall.\nMae newidiadau yn yr ymennydd yn sgil dibyniaeth yn cynnwys llithro'r mater llwyd (celloedd nerfol) yn y cortex prefrontal mewn proses a elwir yn 'hypofrontality'. Mae hyn yn lleihau'r signalau ataliol yn ôl i'r ymennydd limbig gan ei gwneud yn amhosibl bron i osgoi'r ymddygiad sydd bellach yn ysgogol ac yn orfodol.\nMae dysgu sut i gryfhau'r cortex prefrontal, a chyda'n hunanreolaeth, yn sgil bywyd allweddol a sail llwyddiant mewn bywyd. Gall meddwl heb ei draenio neu ymennydd heb ei gydbwyso gan gaethiwed gyflawni ychydig iawn.


Diweddariad COVID-19: 18 Tachwedd\nAchosion a Phrofion Caerdydd - Data'r 7 Diwrnod (9 Tachwedd - 15 Tachwedd)\nAchosion fesul 100,000 o'r boblogaeth: 153.2 (Cymru: 165.0 achosion fesul 100,000 o'r boblogaeth)\nAchosion profi: 4,287\nProfion fesul 100,000 o'r boblogaeth: 1,168.4\nCyfran bositif: 13.1% (Cymru: 13.1% cyfran bositif)\nDiweddariad ar achosion COVID-19 sy'n effeithio ar ysgolion: 18.11.20\nMae dau achos positif o COVID-19 wedi'u cadarnhau yn Ysgol Arbennig The Hollies. Mae 14 o ddisgyblion a 7 aelod staff wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achosion o COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae achos positif o COVID-19 wedi'i gadarnhau yn Ysgol Gynradd Parc Ninian. Mae 28 o ddisgyblion Blwyddyn 5 a 2 aelod o staff wedi cael eu cynghori gan Iechyd Cyhoeddus Cymru i hunanynysu am 14 diwrnod ar ôl iddynt gael eu nodi fel cysylltiadau agos i'r achos COVID-19 a gadarnhawyd.\nMae nifer o staff yn absennol o'r ysgol oherwydd materion sy'n ymwneud â COVID-19. Yn dilyn asesiad risg a gynhaliwyd a chefnogwyd gan Gorff Llywodraethu'r ysgol, bydd disgyblion Blwyddyn 8 yn cael eu haddysgu o bell am weddill yr wythnos hon. Nid yw hyn yn effeithio ar y disgyblion yn y ganolfan adnoddau anghenion arbennig.


Blog yr Hogyn o Rachub: Y Pizza\nCefais alwad ffôn ddoe yn dweud wrthyf fod gen i swydd. Dydi hynny ddim yn rhy ddrwg ar ôl llanw un ffurflen gais, nac ydi? Serch hyn, dydw i ddim yn dechrau tan wythnos i Ddydd Llun, sy’n golygu bod wythnos arall o benrhyddid anhygoel gen i. A mi a’u defnyddiant i’w llawn botensial.\nWedi’n trip i’r Amgueddfa fe gafodd fy nghyd-sgyman ddi-waith Kinch a mi'r syniad o wneud pizzas. Mae Kinch wedi cael rysáit i wneud pizza bwyd môr gan ei dad ers tair blynedd ond byth wedi ei roi imi. Felly fe aethon ni am dro i dre gyda’n bryd ar goginio.\nAr ôl mynd i Sainsburys ynghanol dre i chwilio am y gwaelod aethom ni o amgylch dre i gyd am tuag awr (yn cynnwys f’annwyl farchnad, lle y cefais plwnjar). Wedi hynny, aethom ni’n ôl thua Sainsburys a gofyn a oedd pizzas bases yna, ac fe bwyntiwyd nhw allan inni, cyn inni fynd ymlaen i brynu popeth yn y fan a’r lle. Cyn mynd nôl am banad.\nBwriadem ni dynnu llun o’r peth ond mor flasus yr oedd gan gregyn gleision a chorgimwch a phethiach fel na wnaed hynny.\nWedyn yn y nos, a minnau wedi dychwelyd adref, fe es i safwe www.alluc.org sydd yn cynnwys bob math o raglenni teledu y medrid eu gweled AM DDIM. Wedi un rhaglen o’r Simpsons fe dreuliais i thua awr yn gwylio He-Man; achos mae’r boi yn sdar.\nmwydrwyd gan Hogyn o Rachub am 10:23\nNwdls ha detto...\nMa'r alluc na'n wych! Llwyth o gartwns "The Tick".\n▼ gen 2007 (11)\nCanfyddiad o naws Cwrw\nY Galon Alarus\nSali, Sam a'r Daily Star\nCwsg diffygiol drachefn


Mae pentref Penarlâg yn Sir y Fflint yn edrych ymlaen at ddyfodol llewyrchus wrth i newidiadau a sbardunwyd gan y pandemig ddechrau dwyn ffrwyth.\nBu atyniadau’r pentref yn boblogaidd dros ben ers llacio’r cyfyngiadau ym mis Awst ac mae busnesau lleol wedi gweld twf cryf yn nifer yr ymwelwyr a ddenwyd gan y gweithgareddau a gwasanaethau newydd.\nAr safle Hawarden Estate defnyddiwyd cyflenwyr lleol yn ystod y pandemig i adnewyddu siop fferm a thafarn yr ystâd i greu siop groser gyda ffocws cymunedol, ynghyd â chyflwyno gweithgareddau newydd sy’n denu ymwelwyr yn ôl i dir yr ystâd.\nYchwanegwyd safle gwersylla atyniadol i deuluoedd hefyd, gan lwyddo i osod 90% o’r mannau aros ers ei agor.\nMeddai Tom Cronk, pennaeth marchnata grwp Hawarden Estate:\n“Y gwir yw na allwn oroesi heb gefnogaeth ein cymuned leol. Mae pobl leol wedi gwerthfawrogi ein gwaith caled yn ystod y pandemig ac wedi ymateb drwy gefnogi’r busnes yn frwd.\n“Newidiwyd y Glynne Arms dros nos o fod yn dafarn yn unig i siop gymunedol sy’n llawn o gynnyrch ardderchog yr ystâd a chyflenwyr cyfagos. Apeliodd hyn yn fawr i’n cwsmeriaid ac mae’n destun balchder fod y siop wedi gweithredu fel angor i’r gymuned mewn cyfnod anodd.\n“Rhoddodd llwyddiant ein datblygiadau yr hyder inni drefnu cyfres o ddigwyddiadau lle gwelwyd arwyddion pendant o dwf, gyda channoedd o bobl yn dod i’n nosweithiau cerddorol wythnosol a mwynhau ein dewis cynyddol o weithgareddau fel ioga a gwersi meistr coginio.”\nAtyniad arall ym Mhenarlâg a welodd adferiad cryf yw Llyfrgell Gladstone / Gladstone’s Libary. Cynyddwyd y defnydd gan bobl leol a chyflwynwyd prosiectau newydd gyda’r nod o ehangu’r gynulleidfa fyd eang yn ogystal.\nMae’r Llyfrgell wedi hwyluso mynediad i’r adeilad hanesyddol trwy ddatblygu’r fynedfa, y coridorau mynediad a’r cyfleusterau aros. Hefyd cafodd yr archifau a’r systemau cofnodi a chatalogio eu digiteiddio.\nMae rhaglenni fel y cynllun ysgrifenwyr preswyl ‘Writers in Residence’ wedi ailddechrau a bydd y bardd Isabel Galleymore yn cynnal sgwrs ar ôl-ddyneiddiaeth a dosbarth meistr eco-farddoniaeth ym mis Tachwedd. Bellach mae’r llyfrgell yn medru darlledu’n fyw dros y we yn ogystal â chroesawu mynychwyr personol.\nMeddai Peter Francis, warden a chyfarwyddwr Llyfrgell Gladstone:\n“Ar ôl inni fod ar gau am bron i 18 mis, mae’n gyffrous gweld y llyfrgell yn lle llawn bywyd unwaith eto, gyda digwyddiadau’n cael eu cynnal o’r newydd ac ymwelwyr yn frwd i weld y newidiadau wnaethom.\n“Cawsom ein syfrdanu gan faint y gefnogaeth a gawsom gan ein cymuned leol yn ystod y pandemig. Ac mae’n braf gweld fod y gefnogaeth honno wedi parhau ers inni ailagor, gyda gwirfoddolwyr newydd yn fodlon helpu gyda phob dim o gadwraeth llyfrau i gynnal a chadw’n gerddi hardd.\n“Heb y cymorth hwn, byddai’r llyfrgell yn lle tra gwahanol. Mae’r gefnogaeth wedi caniatáu inni fuddsoddi rhagor, cyflogi mwy o staff, addasu ein gwasanaethau i gwrdd â gofynion modern a gwella profiadau ein hymwelwyr.”\n“Mae datblygiadau Llyfrgell Gladstone a Hawarden Estate yn enghreifftiau ardderchog o’r gwaith gwych a wnaed gan fusnesau Sir y Fflint yn ystod cyfnod heriol y pandemig.\n“Nid yn unig y derbyniodd y ddau le gefnogaeth haeddiannol iawn gan eu cymuned leol, maent hefyd wedi datblygu cynigion newydd a gweithgareddau positif a fydd yn cynyddu poblogrwydd a phrysurdeb Penarlâg a Sir y Fflint i gyd yn y dyfodol.”\nMae Cyngor Sir y Fflint yn awyddus i fusnesau a thrigolion lleol rannu eu straeon am ddatblygiadau llwyddiannus yn ystod y pandemig.\nGofynnir iddynt wneud hynny naill ai ar y cyfrif Facebook Archwilio Sir y Fflint / Explore Flintshire (@exploreflintshire) neu’r cyfrif Instagram (@explore_flintshire).


Oriorau Ymbelydrol yn Amgueddfa Cymru | Rhagor\nRydych chi yn: Archwilio'r Casgliadau > Oriorau Ymbelydrol yn Amgueddfa Cymru\nOriorau Ymbelydrol yn Amgueddfa Cymru\nMae nifer o eitemau yng nghasgliad oriorau Amgueddfa Cymru'n 'tywynnu mewn tywyllwch'. Y sylwedd sy'n achosi'r oriorau i dywynnu (goleuedd) yw radiwm. Gan fod radiwm yn ymbelydrol, mae'n rhaid cymryd gofal wrth drin a thrafod yr oriorau, sy'n golygu bod eu cadw, eu harddangos, a darparu mynediad atynt, yn her fawr. Radiwm (Cliciwch i fwyhau)\nOriawr garddwrn dyn, o 1918, yn dangos rhannau lle mae�r paent radiwm wedi dirywio, neu ar goll yn gyfangwbl.\nDarganfuwyd Radiwm gan Marie Curie ym 1898, a daeth i fod yn rhyfeddod y ganrif newydd - credwyd, yn eironig, ei fod gwella popeth, o arthritis i ganser. Achosir yr effaith dywynnol drwy gymysgu sylweddau megis sylffid sinc a radiwm. Ym 1902, defnyddiwyd y sylwedd ymoleuol hwn yn wreiddiol i beintio wynebau a bysedd oriorau a chlociau, er mwyn eu gweld yn y tywyllwch. Bu farw Marie Curie ym 1934 o ganlyniad i'w chysylltiad agos â radiwm. Mae'r llyfrau nodiadau, a ddefnyddiodd i gofnodi'r holl arbrofion, yn parhau i fod yn rhy ymbelydrol i'w trafod heddiw. Y Merched Radiwm Yn fuan daeth oriorau a dywynnai yn y tywyllwch yn boblogaidd gyda'r farchnad dorfol, ac yn y 1920au, sefydlwyd ffatrïoedd cynhyrchu lle byddai merched yn cymysgu glud, dŵr, a phowdr radiwm, i wneud paent tywynnol gwyn â gwawr werdd i'w osod ar yr oriorau. Er mwyn peintio rhifau taclus a chlir ar y deialau, roedd angen sicrhau bod gan y brwsis flaenau main iawn. Collai'r brwsis eu siâp ar ôl ychydig gyffyrddiadau, felly byddai'r merched yn eu "miniogi" drwy rolio'r blaenau ar eu tafodau i sythu'r blew, weithiau gymaint â 6 thro ar gyfer pob wyneb oriawr. Byddai rhai'n peintio'u dannedd hyd yn oed, neu'n gwisgo "colur" tywynnol fel y gallent frolio i'w ffrindiau. Bu nifer o'r merched yma farw o ganser yn ddiweddarach. Profi am ymbelydredd yn yr amgueddfa Defnyddiwyd mesurydd ymbelydredd (mesurydd Geiger) i fesur lefelau ymbelydredd y clociau a'r oriorau sydd yng nghasgliadau'r amgueddfa. Dangosodd y darlleniadau uchaf bod gan rai deialau ddarlleniad o 3000 cyfrif yr eiliad, o'i gymharu â'r lefel naturiol o 8-10 cyfrif yr eiliad. Mae'r dos mesuradwy o Radiwm sydd mewn oriawr tua 5 gwaith yn fwy na'r dos a geir mewn pelydr-x safonol o'r frest. Cadarnhaodd y darlleniadau y gallai'r wynebau fod yn beryglus, os na wneid unrhyw beth i gyfyngu ar gysylltiad pobl â hwy. Penderfynwyd, felly, y dylid: Cau'r eitemau ymbelydrol mewn deunydd o ddwysedd digonol; Cadw'r eitemau ymbelydrol mewn rhan dawel o'r storfeydd; Gosod arwyddion yn rhybuddio natur y perygl. Symudwyd pob gwrthrych a oedd yn cynnwys radiwm, a oedd yn cael ei arddangos yn gyhoeddus, er mwyn ei storio'n ddiogel. Llwch ymbelydrol Er bod modd rheoli amodau storio'r gwrthrychau hyn yn effeithiol, mae eu cadw'n fater o bryder. Gan fod rhai o'r wynebau gymaint â 100 mlwydd oed, gall y paent droi'n llwch, gan gynyddu'r perygl o heintio drwy gysylltiad uniongyrchol â'r llwch ymbelydrol. Mae'n bosib anadlu'r llwch wrth weithio ar y wynebau, megis gweithio ar y mecanwaith, glanhau'r deialau, y bysedd neu'r gorchuddion, er enghraifft. O ganlyniad, caiff pob gwrthrych ymbelydrol yn yr amgueddfa ei drin gyda'r gofal priodol, er mwyn gwarchod staff cadwraethol. Dadfeilio Ymbelydrol Yn ddiddorol, mae profion yn dangos nad yw gloywder y wynebau'n gysylltiedig â'r lefel o ymbelydredd sy'n bresennol. Hyd yn oed os yw paent yr wyneb yn wan neu'n anweledig yn y tywyllwch, gall roi darlleniad ymbelydrol uchel. Er bod y cemegyn ymoleuol adweithiol wedi dadfeilio, gall yr elfen ymbelydrol, sef radiwm, barhau i fod yn beryglus am flynyddoedd i ddod.\nDyddiad yr erthygl: 2 Ebrill 2007\nThemauCadw a gofalu am ein casgliadau, Gwaith a Llafur, Yr 20fed Ganrif\nRadiwmElfen ymbelydrol sydd â hanner-oes o 1,600 mlynedd sy'n allyrru gronynnau alffa wrth gael ei drawsffurfio'n radon.Mesurydd GeigerDyfais a ddefnyddir i gyfrif pelydriad a gronynnau ag egni uchel, megis ymbelydredd. Mae'r mesurydd yn cynnwys tiwb Geiger neu siambr ïoneiddio sy'n trawsnewid yr ymbelydredd a ddaw i mewn fel pylsiadau electronig.YmbelydreddEgni a ryddheir yn ffurf gronynnau neu donau electromagnetig. Mae ffynonellau cyffredin o ymbelydredd yn cynnwys nwy radon, pelydrau cosmig o'r gofod, a phelydrau-x meddygol. Cysylltiedig\nAdran Bywyd GwerinCwisiau\nCwis: oriorau ymbelydrol yn yr Amgueddfa


Gemau ar-lein Cossacks\nPirates Of Brwyniad\nYankee, mynd adref\nCossacks am ddim - strategaeth ddeinamig. Chwarae ar-lein a chymryd rhan mewn brwydrau, drechu elynion.\nUkrainians erioed wedi bod yn genedl ymosodol. Yr unig rhyfel maent cyflogedig ers canrifoedd, roedd rhyfel am annibyniaeth. Hyd yn oed y genhedlaeth ifanc o Ukrainians yn gwybod beth sydd y tu ôl y gair hwn. Yn wahanol i'r Americanwyr, y mae Diwrnod Annibyniaeth ei wlad mewn gwirionedd yn un rheswm mwy i atgoffa eu hunain eu bod yn cael eu - bŵer. Ac nid i gofio'r miloedd o ffigurau hanesyddol a phobl gyffredin sydd wedi penderfynu y dylai eu gwlad yn rhad ac am ddim. Dal yn fyw yn y cof am y genedl tra bod rhan fwyaf o bobl gyffredin yn syml a heb pathos rhoi eu bywydau ar gyfer rhywbeth y gallai pawb sy'n camu heddiw ar dir Wcreineg falch dweud: Nid yw'n rhan o'r Undeb Sofietaidd, nid yn rhan o'r ymerodraeth Rwsia, rhan ymadrodd Gymanwlad. Mae hyn yn -. Ein gwlad Cyfle cyntaf a gynddelw clasurol gwlt o ryddid, a elwir nid yn unig yn yr Wcrain, ond ar draws y byd, daeth Cossacks. Mae'r cymeriadau yn bendant yn garismataidd. Edrychwch pa mor hapus y ffilm addasu olaf o Rwsiaid weithiau Gogol yn neilltuo Taras Bulba, gan ei wneud yn y ymgorfforiad o, yn ddigon rhyfedd, y syniad Rwsia. Ac mae hynny'n ddealladwy. Yn wir, ni all yn y cyd-destun presennol o werthoedd imperial meddwl rhyddfrydol yn cael ei gyflwyno i'r cyhoedd yn gyffredinol ar gyfer pecyn blasus. Ond gwladgarwch a chariad o ryddid, ynghyd â sylfeini democrataidd a dewrder yn y frwydr - mae hyn yn unig yw hyn yr ydym ei angen. Nid oes ots bod yr holl nodweddion hyn ar yr un pryd ar y pridd Rwsia yn annhebygol o gael ei eni. Delwedd ramantu o'r Cossacks a'r Pwyl cyfarwyddwr Jerzy Hoffman. Fodd bynnag, gyda'i genedl cynhenid snobyddiaeth aristocrataidd. Yn ei Tân ac Cleddyf y rhan fwyaf o'r milwyr Cosac arddangos anwariaid treisgar ac weithiau gwrthyrru. Ond mae'r telynegol arwr Yurko - ffigwr hanesyddol, gyda llaw, roedd yr enw Ivan - Bohun yn ei gwylltineb anwadal mor rhamantus yn hawdd cuddio hyd yn oed yn y llygaid o wylwyr Pwyleg dim ond uchelwr cadarnhaol Jerzy Skshetuskogo. Warriors Zaporozhye chwarae rôl yn geymidustrii Wcrain. Oes, mae mewn Wcreineg - cyfres o strategaethau Cossacks yn boblogaidd nid yn unig yn y gofod ôl- Sofietaidd, ond hefyd yn y byd. Chwarae ar-lein Cossacks yn gwneud y bydd pawb yn deall yn braidd yn anodd ar gyfer y ddwy gêm o genre hwn, ond byd hynod ddiddorol o ymgyrchoedd milwrol ar y diriogaeth Wcráin 15-17 canrifoedd. Nawr bod y gêm yn ymddangos i fod yr un wneud feistrolgar, ac yn ystod y rhyddhau y Cossacks cyntaf roedd yn llwyddiant go iawn yn y genre strategol. Gallwch wirio hyn drwy edrych yn y Cosac is-adran ar ein safle.


Dulliau Ymchwil Mewn Seicoleg, MSc - Prifysgol Abertawe\nRoedd Seicoleg yn Abertawe yn 2 yn y DU ar gyfer Darpar Raddedigion\nThe Times and Sunday Times, Tablau Prifysgol 2019\nMed 2022 £ 9,300\nEnnill hyfforddiant arbenigol mewn dulliau ymchwil seicoleg uwch a chynnal prosiectau ymchwil sylfaenol a chymhwysol mewn ystod eang o feysydd gyda'r cwrs gradd Meistr yma.\nByddwch yn dysgu defnyddio ystod o offer ymchwil, megis cronfeydd data, meddalwedd ystadegol, a rhaglenni cyfrifiadurol a datblygu sgiliau ymchwil ymarferol helaeth i ymgeisio mewn unrhyw gyd-destun lle mae ymddygiad dynol yn bwysig.\nByddwch yn datblygu dealltwriaeth brwd o natur a chyfyngiadau'r dull gwyddonol a'r prif ddewisiadau eraill, ochr yn ochr â gwybodaeth am y materion hanesyddol, damcaniaethol, ac athronyddol sy'n sail i wyddoniaeth seicolegol ac ymddygiadol.\nPam Dulliau Ymchwil mewn Seicoleg yn Abertawe?\nMae gan ein hadran Seicoleg enw da rhagorol yn y DU ac yn rhyngwladol. Yn ôl Fframwaith Rhagoriaeth Ymchwil 2014, yr ydym yn un o bedwar adran seicoleg yn unig yn y DU i ennill sgôr 100% 4 * (y sgôr uchaf posibl) ar gyfer cyrraedd ac arwyddocâd ein gwaith.\nRydym hefyd wedi graddio 2 yn y DU ar gyfer Rhagolygon Graddedigion gan The Times a Sunday Times University Tables 2019.\nMae ein cyfleusterau ymchwil o'r radd flaenaf yn cynnwys ystafell electroencephalography dwysedd uchel (EEG), labordy cysgu llawn, ystafell arsylwi gymdeithasol, ysgogiad llygad, seicoffisegol, ysgogiad cyfredol transcranial (tDCS), a labordy cyflyru, a labordy bywyd ac ystafell fabanod, ynghyd â mwy na 20 o ystafelloedd ymchwil pob pwrpas.\nEich profiad Dulliau Ymchwil mewn Seicoleg\nDulliau Ymchwil mewn gyrfaoedd Seicoleg\nMae gradd Meistr mewn Dulliau Ymchwil mewn Seicoleg yn agor cyfleoedd gyrfa mewn ymchwil mewn gwahanol feysydd nid yn unig mewn seicoleg ond hefyd mewn ystod o wyddorau cymdeithasol ac iechyd. Mae hefyd yn darparu sylfaen academaidd gadarn ar gyfer astudio a hyfforddi ymhellach mewn meysydd proffesiynol a chymhwysol o seicoleg.\nByddwch yn astudio cyfuniad o fodiwlau gorfodol a dewisol sy'n cwmpasu agweddau allweddol ar ymchwil ansoddol a meintiol, dulliau ystadegol, athroniaeth seicoleg, dadansoddi ymddygiad cymhwysol, a seicoleg fforensig.\nSYLWER :Choose two of the following optional modules.\nSYLWER :Select 60 credits from the following compulsory modules:\nSYLWER :Choose up to 50 credits from the following compulsory modules\nSYLWER :Choose up to two optional modules from the list below.\nSYLWER :Select up to 50 credits from the following compulsory modules\nI wneud cais, bydd angen isafswm gradd 2.2 yn y DU mewn Seicoleg, neu ddisgyblaeth gysylltiedig, os nad oes gennych gymhwyster gradd addas, dylech allu dangos gweithgaredd ymchwil sylweddol yn eich rôl bresennol.\nOs nad Saesneg yw eich iaith gyntaf, bydd angen i chi gael o leiaf IELTS 6.5, gydag o leiaf 6.0 ym mhob maes, neu gymhwyster cyfatebol a gymeradwyir gan y Brifysgol, cyn dechrau'r rhaglen.\nBydd angen i chi hefyd ddangos ymrwymiad i yrfa ddilynol o fewn lleoliad ymchwil.\nCyflwynir yr addysgu trwy gymysgedd unigryw o seminarau grŵp bach, gweithdai, darlithoedd a dosbarthiadau ymarferol. Byddwch yn cael cefnogaeth reolaidd gan y tîm a chymorth addysgu un-i-un gan arddangoswyr ar gyfer pynciau technegol.\nRydym yn asesu dysgu trwy waith cwrs ysgrifenedig ac adroddiadau o brosiectau empirig a gynhelir yn unigol ac mewn grwpiau.\nMae llawer o dîm y Coleg Gwyddorau Dynol ac Iechyd yn arweinwyr yn eu meysydd ymchwil arbenigol. Maent yn ymgymryd ag ymchwil wreiddiol a nofel mewn amrywiaeth o feysydd, gan gynnwys seicoleg clinigol ac iechyd, anaf i'r ymennydd, cysgu, gwybyddiaeth, niwrowyddoniaeth a seicoleg ddatblygiadol.\nDarganfod mwy am y Tîm Seicoleg yma yn Abertawe.\nMedi 2022 £ 4,400 £ 9,300


Ysgolion i aros ar gau o ganlyniad i niferoedd uchel o achosion coronafeirws - CBS Pen-y-bont\nMae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi y bydd ysgolion a cholegau’n parhau ar gau tan hanner tymor mis Chwefror oni bai bod gostyngiad sylweddol mewn achosion coronafeirws cyn 29 Ionawr - diwedd yr adolygiad tair wythnos nesaf o’r rheoliadau cyfredol.\nWrth wneud y cyhoeddiad, dywedodd y Prif Weinidog Mark Drakeford fod pandemig y coronafeirws wedi cyrraedd “pwynt arwyddocaol” gydag achosion yng Nghymru yn parhau i fod yn “uchel iawn” a’r GIG “dan bwysau go iawn a pharhaus”.\nMae'n golygu, er y bydd darpariaeth yn yr ysgol ar gyfer plant oed ysgol gynradd gweithwyr hanfodol a dysgwyr agored i niwed (hyd at a chan gynnwys Blwyddyn 8) yn parhau, bydd mwyafrif y plant a'r bobl ifanc yn parhau i ddysgu gartref.\nAil-ddechreuodd dysgu ar-lein i holl ddisgyblion Pen-y-bont ar Ogwr ar ddydd Mercher 6 Ionawr.\nDywedodd Charles Smith, Aelod Cabinet Cyngor Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr dros Addysg ac Adfywio: “Mae’r holl ysgolion yn parhau i gynnig cyfuniad o strategaethau dysgu i gwrdd ag anghenion disgyblion. Lle bo’n briodol, bydd dysgu ar-lein byw yn ailgychwyn o ddydd Llun 11 Ionawr.\n“Fel rhan o’r broses, mae ysgolion wedi cynnal arolygon i sicrhau bod gan y rhai sydd wedi’u cau allan yn ddigidol fynediad at gyfrifiadur cartref boed hynny trwy un wedi’i adnewyddu o’r ysgol neu ddarparu band eang symudol.\n“Mae rhieni a gofalwyr yn ddealladwy yn bryderus, mae pawb eisiau gwneud y peth iawn i’w plant ac mae ysgolion yn gweithio'n agos gyda rhieni a gofalwyr i ddarparu cymaint o gefnogaeth â phosib. Os yw rhieni/gofalwyr yn wynebu unrhyw broblemau, gofynnwn iddynt gysylltu â’r ysgol yn yr achos cyntaf.\n“Er y bydd rhai gwersi’n cael eu ffrydio’n fyw, ni fydd rhai eraill ac mae yna resymau da dros hynny. Weithiau mae angen i ddysgwyr fynd i ffwrdd i wneud gweithgaredd ar eu pennau eu hunain a bod i ffwrdd o'r sgrin, a rhoi eu hadborth yn ddiweddarach pan fyddant wedi'i gwblhau.\n“Mewn amgylchiadau eraill, er nad oes cyswllt fideo, mae’r athro yno’n gosod gweithgareddau ac yn darparu cefnogaeth i ddisgyblion wrth iddynt eu cwblhau.\n“Mae Consortiwm Canol y De wedi darparu ystod o hyfforddiant i ysgolion yn dibynnu ar eu ceisiadau gyda llawer yn cael cefnogaeth bwrpasol ar gyfer adnoddau a geir yn Hwb, platfform ar-lein Llywodraeth Cymru.”


Offer sychu argraffu sgrin Gwneuthurwyr - China Offer sychu argraffu sgrin Cyflenwyr a Ffatri\nRydym wedi bod yn ymrwymedig i gynnig y gyfradd gystadleuol, nwyddau rhagorol o ansawdd da, danfoniad cyflym am Risg Sychu Sgrîn o Ansawdd Uchel Tsieina ar gyfer Sychu wedi'i argraffu ar y Sgrin, pe bai gennych unrhyw ymholiad neu os ydych am roi pryniant cychwynnol, gwnewch yn siŵr na fyddwch byth yn oedi i gysylltu â ni.\nPris gostyngedig Rack Sychu Sgrîn Tsieina, Rack Sychu Sgrin Silk ar gyfer swbstrad printiedig Sgrin, Mae gennym bellach 48 asiantaeth daleithiol yn y wlad. Mae gennym hefyd gydweithrediad sefydlog â sawl cwmni masnachu rhyngwladol. Maent yn gosod archeb gyda ni ac yn allforio nwyddau i wledydd eraill. Disgwyliwn gydweithredu â chi i ddatblygu marchnad fwy.\nMae ein gwelliant yn dibynnu ar yr offer uwchraddol, y doniau rhagorol a'r grymoedd technoleg sydd wedi'u cryfhau'n barhaus ar gyfer Sychwr Fflach Argraffu Sgrin Crys-T Tsieina, Sychwr Fflach, Gyda gwasanaethau rhagorol ac ansawdd da, a busnes masnach dramor sy'n arddangos dilysrwydd a chystadleurwydd, a fydd yn ddibynadwy ac yn cael ei groesawu gan ei brynwyr ac yn gwneud hapusrwydd i'w weithwyr.\nSychwr Fflach Customized Ffatri, Sychwr argraffu sgrin crys-T, Mae'r broses ddylunio, prosesu, prynu, archwilio, storio, cydosod i gyd mewn proses ddogfennol wyddonol ac effeithiol, gan gynyddu lefel defnydd a dibynadwyedd ein brand yn ddwfn, sy'n ein gwneud yn dod yn gyflenwr uwchraddol. o offer sychu argraffu sgrin a sicrhau ymddiriedaeth y cwsmer yn dda.\nPeiriant Argraffu Silk Sgrin, Peiriant Argraffu Sgrin Awtomatig, Peiriant Argraffu Sgrin Silk, Peiriant Argraffu Silkscreen, Peiriant Argraffu Sgrin Gwydr, Peiriant Argraffu Sgrin,


Windows XP - Wales\nMae Microsoft wedi rhyddhau cyfres o fersiynau mwy newydd o’i system weithredu Windows dros y blynyddoedd, ond mae rhai defnyddwyr cyfrifiaduron busnes (a chartref) yn dal i ddefnyddio Windows XP, a gafodd ei ddisodli yn 2007. Rhoddodd Microsoft y gorau i gefnogi XP ym mis Ebrill 2014 – sy’n golygu nad yw’n cyhoeddi diweddariadau, patsys diogelwch, datrysiadau ar gyfer bygiau na Microsoft Security Essentials ar gyfer y fersiwn system weithredu.\nGan na chaiff unrhyw ddiweddariadau diogelwch eu cyhoeddi, mae eich cyfrifiadur sy’n rhedeg Windows XP yn agored iawn i gael ei heintio gan faleiswedd, ac mae troseddwyr yn ymwybodol iawn o hyn.\nGwneud eich cyfrifiaduron yn rhan o fotrwyd, a ddefnyddir fel arfer i ymosod ar wefannau corfforaethol neu wefannau’r llywodraeth.\nAnhawster cynyddol i drefnu bod cyfrifiaduron sy’n rhedeg Windows XP yn cael eu gwasanaethu neu eu trwsio, neu gefnogaeth ar gyfer y feddalwed sy’n rhedeg arnynt.\nRhoi mynediad anawdurdodedig i’ch systemau gwybodaeth, a fydd yn galluogi rhywun i gael mynediad at eich data neu eu dwyn, peidio â chydymffurfio â safonau yswirwyr a/neu gwsmeriaid a thorri GDPR.\nCyn i chi wneud unrhyw un o’r camau canlynol, mae’n bwysig iawn eich bod chi’n gwneud copïau wrth gefn o’r data ar eich cyfrifiadur ac yn sicrhau y gellir cael mynediad atynt a’u hadfer ar beiriant arall.\nY datrysiad cyntaf, amlwg yw gosod Windows 10. Fodd bynnag, prin iawn yw’r hen gyfrifiaduron fydd yn gallu ei redeg oherwydd ei ofynion caledwedd sy’n llawer mwy ymestynnol. Mae Microsoft yn argymell i chi lawrlwytho a rhedeg y Windows Update Assistant er mwyn gweld a yw eich cyfrifiaduron yn bodloni’r gofynion system:\nOs na all eich cyfrifiaduron redeg y fersiynau mwy newydd o Windows, bydd angen i chi brynu caledwedd newydd. Mae cyfrifiaduron heddiw yn llawer mwy pwerus, yn ysgafnach ac yn rhatach na’u rhagflaenwyr ddeg mlynedd yn ôl.\nOs byddwch yn prynu cyfrifiaduron newydd a bod angen i chi drosglwyddo’r hyn sydd ar eich hen beiriannau Windows XP drosodd, gallwch wneud hynny gan ddefnyddio cyfleuster trosglwyddo gan Microsoft, y gellir ei lawrlwytho drwy glicio yma.\nOs ydych am gadw eich hen gyfrifiaduron yn hytrach na chael un newydd, mae opsiynau eraill fel ‘cychwyn deuol’ (‘dual booting’) gydag un o sawl fersiwn o system weithredu Linux. Byddai hyn yn eich galluogi i gyflawni’r holl dasgau ar-lein o Linux, a thasgau all-lein fel prosesu geiriau, taenlenni a golygu lluniau yn Windows. Mae’n cymryd cryn amser ac ymdrech i osod y datrysiad hwn, ond ceir nifer fawr o wefannau sy’n cynnig cyngor ac arweiniad.\nGallech hefyd ystyried newid i gyfrifiaduron newydd sy’n rhedeg ar lwyfan gwahanol. Yr un a ddewisir amlaf yw’r Apple Mac, gyda’i system weithredu OSX, neu rai o’r genhedlaeth newydd o rwydlyfrau fel y rhai sy’n defnyddio Google Chrome, neu fodelau rhwydlyfrau Microsoft ei hun.\nDylai sefydliadau sy’n dal i redeg Windows XP fabwysiadu strategaeth ar frys ar gyfer trosglwyddo i lwyfan arall, a fydd bron yn sicr yn cynnwys buddsoddiad sylweddol posibl mewn caledwedd, seilwaith a chymwysiadau newydd.\nMae llawer o opsiynau i chi os ydych yn ystyried symud i gyfrifiaduron modern gyda’r adnoddau cynhyrchiant a chydweithredu diweddaraf. Dylech siarad â Pharter wedi’i Ardystio gan Microsoft er mwyn deall yr opsiynau gorau i ddiwallu eich anghenion. Os nad yw eich cyfrifiadur yn bodloni gofynion system, dylech ystyried prynu cyfrifiadur busnes newydd gyda Windows 10 Pro.\nAr gyfer sefydliadau a mentrau mwy, mae Microsoft yn cynnig adnoddau technegol manwl, cyfleusterau ac arweiniad arbenigol er mwyn sicrhau y gellir defnyddio a rheoli cynhyrchion a thechnolegau Windows, Office ac Internet Expolere yn rhwydd. Er mwyn dysgu mwy am drosglwyddo a defnyddio rhaglenni, cysylltwch â’ch cynrychiolydd gwerthiannau Microsoft neu Bartner sydd wedi’i Ardystio gan Microsoft. Gallwch hefyd ddysgu sut i dreialu a defnyddio cyfrifiadur pen desg modern eich hun, o’r Microsoft Deployment Toolkit.


Uchel 150W 200W Lumen Bay Clasurol LED Uchel Light Gyda Cyflenwyr Tystysgrif SAA CE RoHS a Gwneuthurwyr Tsieina - Factory Price - Yaorong Technology\n1) dechnoleg gweithgynhyrchu Gwreiddiol gwres sinc gan ddefnyddio alwminiwm gwres-sinc + gwres bibell patent dechnoleg 2) adlewyrchyddion anodic ocsideiddio nyddu, yn gallu cael eu gwahanu oddi wrth y corff lamp, hawdd i gludiant 3) Uchel PC tryloyw 4) 60 °, 90 °, PC adlewyrchyddion dEWISOL 5) ymddangosiad Beautiful, ffynhonnell golau: ...\nLwmen Uchel 150W LED glasurol ysgafn bae uchel 200W gyda thystysgrif CE RoHS SAA\nΦ410 * 539 * 310 310 * 300\nΦ410 * 589 * 310 310 * 350\nΦ410 * 689 * 310 310 * 440\n3000K 4000K 5000K dewisol\nFoltedd Mewnbwn: AC 85V ~ 295V\nEffeithlonrwydd Gyrwyr> 0.9\n1) dechnoleg gweithgynhyrchu Gwreiddiol gwres sinc gan ddefnyddio alwminiwm gwres-sinc + gwres technoleg patent bibell\n2) adlewyrchyddion anodic ocsideiddio nyddu, yn gallu cael eu gwahanu oddi wrth y corff lamp, yn hawdd i gludiant\n3) Uchel PC tryloyw\n4) 60 °, 90 °, adlewyrchyddion PC dewisol\n5) ymddangosiad Beautiful, ffynhonnell golau: 140 lm / w OSRAM 3030\nUchel Cais bae\nManylion golau bae Uchel LED\nLED bae uchel Gosod golau\nDimensiynau golau bae Uchel LED\nBae uchel gromlin dosraniad Goleuadau\nA: Rydym bob amser yn llong yn yr awyr a môr. Yn y cyfamser, rydym yn cydweithio â yn mynegi rhyngwladol fel DHL, UPS, FedEx, TNT i alluogi ein cwsmeriaid yn cael eu nwyddau yn gyflym.\nCroeso i cyfanwerthu lwmen uchel y brandiau enwog '150W glasurol ysgafn bae uchel a arweinir 200W gyda RoHS ce thystysgrif saa mewn stoc â'n ffatri. Fel un o'r gwneuthurwyr a chyflenwyr proffesiynol yn Tsieina, rydym hefyd yn cynnig y OEM a ODM gwasanaeth gyda arlwyo bris rhesymol i ofynion customized. Rydym yn un o'r brandiau enwog, croeso i wirio y dyfynbris gyda ni.\nHot Tags: lwmen uchel 150W glasurol ysgafn bae uchel a arweinir 200W gyda thystysgrif RoHS ce saa, Tsieina, ffatri, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, cyfanwerthu, dyfyniad, addasu, pris, OEM, ODM, brandiau, mewn stoc\nRoedd Swyddfa Cost effeithiol uchel & RoHS ardystied...


Cyflogadwyedd a sgiliau gwaith - Prifysgol Abertawe\nArolwg ac adnoddau\nMae gan Gydffederasiwn Diwydiant Prydain (CBI)lawer o ddiffiniadau tebyg o'r enghraifft ganlynol:\n"Cyfres o briodoleddau, sgiliau a gwybodaeth y dylai fod gan holl gyfranogwyr y farchnad lafur i sicrhau bod ganddynt y gallu i fod yn effeithiol yn y gweithle - er lles eu hunain, eu cyflogwyr a'r economi ehangach.\nMae Undeb Cenedlaethol y Myfyrwyr (UCM) wedi uno â Chydffederasiwn Diwydiant Prydain (CBI) i ysgrifennu Working Towards Your Future - arweiniad syml i'r sgiliau a'r rhinweddau y mae cyflogwyr yn chwilio amdanynt. Mae'n rhesymoli "cyflogadwyedd" ac yn rhoi llawer o gyngor defnyddiol ar ddatblygu sgiliau cyflogadwyedd drwy waith cwrs, gweithgareddau cymdeithasol, gwirfoddoli a phrofiad gwaith er mwyn gwneud y gorau o'ch amser yn y brifysgol.\nMae datblygu cyflogadwyedd yn broses ailadroddol o fyfyrio, dysgu a chael profiad.\nSgiliau gwaith: Sgiliau y gallwch eu trosglwyddo i fyd gwaith ac o un swydd i'r llall wrth i chi ennill profiad.\nSylwch: Gweler y dolenni isod hefyd i adnoddau ar-lein i’ch helpu i adnabod a datblygu’r sgiliau sydd gennych.\nMae gan bob sgìl (a gwybodaeth) botensial ar gyfer eu trosglwyddo o'r sefyllfa lle y'u dysgwyd i sefyllfaoedd eraill. I raddedigion, y prif feysydd trosglwyddo yw o astudio academaidd, interniaethau/lleoliadau profiad gwaith, gwaith gwirfoddol, gweithgareddau allgyrsiol, teithio... i gyflogaeth.\nByddwch yn dod ar draws cyfeiriadau at "sgiliau allweddol" neu "sgiliau craidd" cyffredinol yn aml am eu bod yn bwysig ym mhob sector cyflogaeth a swydd, er enghraifft:\nCyfathrebu llafar ac ysgrifenedig\nHyblygrwydd/gallu i addasu\nMae cyflogwyr yn chwilio am sgiliau cyffredinol lefel uwch gan raddedigion, megis:\nRheoli risg ac ansicrwydd\nByddwch yn ennill sgiliau deallus (neu wybyddol) drwy astudio unrhyw ddisgyblaeth gradd, er enghraifft:\nGwerthuso tystiolaeth yn feirniadol a'i dehongli;\nGallu cynnal dadl resymegol a dod i gasgliad y gellir ei amddiffyn yn rhesymol;\nDadansoddi a chyfosod gwybodaeth;\nGallu cymharu a chyferbynnu esboniadau damcaniaethol ac integreiddio methodolegau gwahanol;\nMeddwl yn hyblyg a gwneud cysylltiadau rhwng gwahanol barseli gwybodaeth;\nGwerthuso ymarfer proffesiynol a herio tybiaethau;\nModelu problemau yn fathemategol a'u datrys yn feintiol.\nMae hefyd sawl agwedd y rhoir gwerth mawr iddynt ochr yn ochr â'r sgiliau hyn:\nCynllunio'ch prosiectau yn gadarn;\nYmwybyddiaeth o faterion moesegol, gwybod beth yw cyfyngiadau eich data a'r technegau a ddefnyddir i'w casglu a'u dadansoddi;\nCadw meddwl agored i heriau i'r sefyllfa bresennol a bod yn barod i archwilio problem o sawl safbwynt;\nRhesymu o dystiolaeth wrth oddef dehongliadau eraill o'r dystiolaeth honno;\nYmwybyddiaeth o fylchau yn eich gwybodaeth a bod yn barod i ddysgu gan eraill yn ogystal ag yn annibynnol.\nAdnoddau i'ch helpu i adnabod ac adolygu'ch sgiliau:\nBydd yr adnoddau canlynol yn eich helpu i ddeall a datblygu'r sgiliau craidd a'r sgiliau lefel uwch y mae cyflogwyr yn chwilio amdanynt gan raddedigion.\nMae Profiling for Success yn wasanaeth ar-lein sydd AM DDIM i'n holl fyfyrwyr. Mae'n cynnig offer hunanasesu i'ch helpu i wirio'ch sgiliau mewn meysydd megis rhifedd, llythrennedd a rhesymu geiriol, a hefyd i ddadansoddi'r hyn sy'n eich ysgogi, yr hyn sy'n gwneud ichi weithio a beth yw eich arddull ddysgu - gall y ffordd rydych yn dysgu orau fod yn arwydd defnyddiol iawn o'r math o amgylchedd gwaith fyddai orau ar eich cyfer.\nE-ddysgu Sgiliau Busnes (Mae angen i chi fewngofnodi i MyUni i ddilyn y ddolen hon): Mae hon yn set o gyrsiau rhyngweithiol sy'n cwmpasu: Sgiliau Cyfarfod, gwasanaethau cwsmeriaid, cyd-drafod, sgiliau cyflwyno, rheoli prosiectau, sgiliau gwaith tîm, datrys problemau, yn ogystal â sgiliau datblygiad personol, gan gynnwys pennu blaenoriaethau, cynllunio amser, gwneud penderfyniadau a dirprwyo.\nAdrannau ar wefan Graduate Prospects:\nEich gradd... beth nesaf? Mae yn rhoi help gyda datblygu'ch ymwybyddiaeth sgiliau yng nghyd-destun eich diddordebau, eich personoliaeth, eich gwerthoedd a'r hyn sy'n eich ysgogi.\nGwneud cais am swyddi – pa sgiliau y mae cyflogwyr yn chwilio amdanynt\nAdrannau ar wefan TARGETjobs:\nSgiliau a chymwyseddau i raddedigion\nSgiliau mentergarwch: cymryd cyfleoedd a'u cyflawni\nDeallusrwydd emosiynol: beth mae gweithio gydag eraill yn ei gynnwys\nDatrys problemau: arwydd o weithiwr annibynnol


Y gorau yn 2012 yn Geofumadas - Geofumadas\nY gorau o 2012 yn Geofumadas\nRhagfyr, 2012 Geospatial - GIS, MYNEGAI\nYn dod i ben eleni, mae'r swydd hon yn tynnu dwy erthygl sy'n weddill o bob mis. Er y byddwn i wedi bod eisiau gwneud jôc ddydd da April Fool fel blynyddoedd eraill, mae'r gwyliau wedi cymryd amser fy nheulu, gan geisio adennill cryfder am flwyddyn newydd a fydd yn sicr o fod yn feichus.\nMae gan rai o'r cofnodion hyn sawl awr o waith, megis dadansoddi'r fersiwn orau o AutoCAD, mae eraill yn rhagorol o ran arloesi fel GPS Posify, mae eraill yn cynrychioli diwrnodau blaenoriaeth yn y flwyddyn. Yma y rhestr.\nMewnforio delwedd Google Earth i fformat ecw\nNewyddion 4 o Google Earth 6.3\nPointools, steroidau Bentley Descartes\n15 cyfrifon Twitter i'w dilyn\nTempled i drosi cyfesurynnau daearyddol degol i raddau / munud / eiliad, yna i UTM a thynnu'r polygon yn AutoCAD\nAros yn ysbrydoliaeth! Llythyr at fy nghydweithwyr\nO'r coups o Honduras a Paraguay\nFersiwn GIS 3 cludadwy, bron popeth o USB\nDiwedd y byd 2012 Beth os oedd y Mayans yn iawn?\nPost blaenorol«Blaenorol Dylanwad cyfrifon Twitter 10 + yn yr amgylchedd geosodol\nPost nesaf SuperGIS, argraff gyntafnesaf »


Stormydd tywod yn Dubai | Meteoroleg Rhwydwaith\nMae Dubai, yn yr Emiraethau Arabaidd Unedig, wedi dod, diolch i'w adeiladau moethus, yn un o'r prif gyrchfannau i dwristiaid yn y Dwyrain Canol. Fodd bynnag, er gwaethaf y ffaith ei bod yn ddinas fodern y mae ei phensaernïaeth yn dynwared prif ddinasoedd y gorllewin, rhaid inni beidio ag anghofio ei bod wedi'i lleoli yng nghanol yr anialwch, felly mae'r stormydd tywod maent yn rhywbeth y dylid ei ystyried.\nMae trigolion y ddinas wedi arfer ag ef erbyn hyn, ond i dwristiaid am y tro cyntaf wneud hynny Dubai gall fod yn eithaf anghyfforddus. Mae'r delweddau'n wirioneddol ysblennydd a byddai rhywun yn dweud hynny ar ôl hynny storm dywod mae'r ddinas wedi'i chladdu.\nOnd dim byd y tu hwnt i realiti, oherwydd, ar wahân i anghysur penodol yn ystod yr amser y mae'r storm yn para, nid yw'r ffenomen hon yn cynrychioli unrhyw berygl i gyfanrwydd corfforol pobl. Wrth gwrs, fe'ch cynghorir i osgoi aros ar y stryd yn ystod yr un peth oni bai eich bod yn gwisgo sbectol amddiffynnol, yn enwedig os yw o'r dwyster uchaf. O dan y llinellau hyn, gallwn weld fideo trawiadol o Dubai yn cael ei lyncu'n llythrennol gan y tywod anial:\nMwy o wybodaeth - mae AEMET yn cydweithredu wrth osod ffotomedr newydd ym Moroco\nLlun - TeluguOne\nLlwybr llawn i'r erthygl: Meteoroleg Rhwydwaith » Meteoroleg Rhwydwaith » Ffotograffau » Stormydd tywod yn Dubai


Adroddiad cyntaf Silk: dal i aros am ymateb – PIGION\nAdroddiad cyntaf Silk: dal i aros am ymateb\nBy seneddymchwil September 25, 2013 October 20, 2017\nDdydd Mercher, 25 Medi, bydd y Cynulliad yn trafod cynnig gan Blaid Cymru ar y Comisiwn Silk, ac y mae rhan ohono’n mynegi pryder ynghylch oedi Llywodraeth y DU o ran ymateb i adroddiad cyntaf y Comisiwn Silk.\nBron i flwyddyn ers cyhoeddi’r adroddiad nid yw Llywodraeth y DU wedi sôn dim am sut bydd argymhellion Silk yn cael eu rhoi ar waith, os o gwbl. Roeddem yn disgwyl ymateb ffurfiol i Silk gan Lywodraeth y DU yn y gwanwyn eleni, ond er i Ysgrifennydd Gwladol Cymru sôn ar 24 Mehefin 2013 y byddai cyhoeddiad cyn hir, does dim wedi dod o hynny.\nRhoddwyd y gorau i ddyfalu am amseru a chynnwys yr ymateb dros yr haf, yn dilyn lansiad ymgynghoriad gan Drysorlys Ei Mawrhydi ar y cynnig i ddatganoli Treth Tir y Dreth Stamp, a drefnwyd, yn ôl Llywodraeth y DU, yn dilyn pryderon gan y diwydiant ynghylch y cynnig gan y Comisiwn Silk.Yn siarad yn fuan ar ôl i’r ymgynghoriad hwnnw gau ar 10 Medi, fodd bynnag, dywedodd y Dirprwy Brif Weinidog, y Gwir Anrhydeddus Nick Clegg AS, nad oedd ymateb ar y gorwel. Dywedodd ei fod ef yn cefnogi glasbrint Silk ar gyfer datganoli pellach, ond nad oedd pawb o fewn y llywodraeth yn cytuno ag ef. Ychwanegodd ei fod yn dal i geisio perswadio ei gydweithwyr Ceidwadol ac eraill bod hwn yn gam synhwyrol i’w gymryd.\nYn dilyn y sylwadau hynny, ar 17 Medi, galwodd Prif Weinidog Cymru ar Lywodraeth y DU i ymateb yn gadarnhaol i adroddiad y Comisiwn Silk. Gan siarad yng nghyd-destun refferendwm annibyniaeth yr Alban y flwyddyn nesaf, dywedodd y byddai rhoi argymhellion y Comisiwn Silk ar gyfer datganoli pwerau codi treth a benthyca ar waith yn llawn yng Nghymru yn anfon neges glir i’r Alban ac yn adeiladu achos cryf o blaid y Deyrnas Unedig.\nPe byddai Llywodraeth y DU eisiau rhoi rhai o argymhellion y Comisiwn Silk neu’r cyfan ohonynt ar waith, fodd bynnag, mae amser seneddol yn brin yn San Steffan. Caiff Bil Cymru drafft ynghylch trefniadau etholaethol y Cynulliad – y mae Ysgrifennydd Gwladol Cymru wedi awgrymu y gallai gynnwys rhai o ddarpariaethau Silk – ei gyhoeddi cyn diwedd y sesiwn seneddol bresennol ym mis Mawrth flwyddyn nesaf. Fodd bynnag, cawn weld os caiff lle ei greu yn rhaglen ddeddfwriaethol Llywodraeth y DU ar gyfer 2014-15 i gyflwyno Bil or fath i droi cynigion o’r fath yn gyfraith.\nErthygl gan Owain Roberts.\nPrevious Entry Deddfwriaeth y Cynulliad yn defnyddio’r Cyfnod Adrodd am y tro cyntaf\nNext Entry Mae nifer y menywod o oedran gweithio sydd mewn cyflogaeth yng Nghymru yn is na chyfartaledd y DU.


Llwybrau - Y Beibl - Gwneud Marc 1 - Dechrau'r Gwaith\nGwneud Marc 2 – Dechrau’r Gwaith\n4 Ebrill 2020 | Gan Emyr James\n2 – Dechrau’r Gwaith\nYn y dyddiau hynny daeth lesu o Nasareth Galilea, a bedyddiwyd ef yn afon lorddonen gan loan. Ac yna, wrth iddo godi allan o’r dŵr, gwelodd y nefoedd yn rhwygo’n agored a’r Ysbryd fel colomen yn disgyn arno. A daeth llais o’r nefoedd: “Ti yw fy Mab, yr Anwylyd; ynot ti yr wyf yn ymhyfrydu.”\nAc yna gyrrodd yr Ysbryd ef ymaith i’r anialwch, a bu yn yr anialwch am ddeugain diwrnod yn cael ei demtio gan Satan. Yr oedd yng nghanol yr anifeiliaid gwylltion, a’r angylion oedd yn gweini arno.\nWedi i loan gael ei garcharu daeth lesu i Galilea gan gyhoeddi Efengyl Duw a dweud: “Y mae’r amser wedi ei gyflawni ac y mae teyrnas Dduw wedi dod yn agos. Edifarhewch a chredwch yr Efengyl.”\nYmhyfrydu: Cael pleser.\nAnialwch: Ardal sych, anghyfforddus, heb lawer o ddŵr na thyfiant.\nSatan: Arweinydd yr angylion a drodd yn erbyn Duw.\nAngylion: Negeswyr Duw.\nPa bethau rhyfedd a ddigwyddodd ym medydd lesu oedd yn wahanol i fedydd pawb arall?\nPan ydych chi’n paratoi ar gyfer rhywbeth anodd i fel prawf neu gystadleuaeth, pa fath o bethau sy’n eich helpu?\nYn awr, gan fod loan wedi paratoi’r ffordd, mae’n amser i lesu ddechrau ar ei waith, ac mae’n dechrau yn y ffordd fwyaf rhyfeddol. Tra oedd y bobl eraill yn dod i edifarhau am eu pechodau a chael eu bedyddio, mae rhywbeth gwahanol iawn yn digwydd i lesu. Wrth iddo ddod allan o’r dŵr mae Duw yn dweud ei fod wrth ei fodd gyda lesu. Yn y geiriau hyn mae Duw yn dangos i ni rywbeth oedd heb ei wneud yn glir yn y gorffennol. Wrth i Dduw’r Ysbryd Glân ddisgyn o’r nefoedd mae llais Duw’r Tad yn canmol Duw’r Mab. Beth sy’n dechrau dod yn glir yma yw, er mai dim ond un Duw sydd, fod Duw yn bodoli fel tri pherson – Tad, Mab ac Ysbryd Glân – ac eto dim ond un Duw sydd. Mae’r syniad yma y tu hwnt i ni mewn gwirionedd oherwydd fel pobl allwn ni fyth deall Duw yn llwyr.\nAr ôl y profiad hyfryd o glywed llais ei Dad yn rhoi clod iddo, mae lesu yn cael ei anfon gan yr Ysbryd i’r anialwch. Yn y lle diflas hwnnw fe dreuliodd lesu dros fis yn cael ei demtio gan y diafol. Pam yr oedd angen i hyn ddigwydd? Yn gyntaf roedd lesu’n dangos ei fod yn gallu llwyddo i wrthod temtasiwn hyd yn oed mewn anialwch, yn wahanol i Adda y dyn cyntaf, a bechodd pan oedd mewn gardd hyfryd. Yn ail, roedd lesu’n dangos ei fod yn llwyddo lle roedd yr lsraeliaid wedi methu pan oedden nhw yn yr anialwch ar ôl gadael yr Aifft. Yn drydydd, roedd y cyfnod hwn o brofi yn paratoi lesu ar gyfer y blynyddoedd caled o waith oedd ganddo o’i flaen – gwaith a fyddai’n arwain at ei farwolaeth ar y groes.\nPam mae e’n gysur i ni feddwl fod lesu wedi cael ei demtio ym mhob ffordd bosib, ond eto heb bechu?\nYm mha ffyrdd mae Duw yn gallu defnyddio cyfnodau anodd yn ein bywyd er mwyn ein paratoi i wneud ei waith?\ny bydd Duw’r Tad, y Mab a’r Ysbryd Glân yn eich helpu i ddeall y Beibl, i ddibynnu ar gryfder lesu Grist ac i gredu fod pob sefyllfa er eich Iles ac yn eich paratoi i’r dyfodol.\nGwneud Marc 26 – Gweld yn Glir\nArfogaeth Duw: Gwirionedd\ngan Rhys Havard\nGwneud Marc 25 – Dynion Dall\n©2022 Llwybrau - Cedwir pob hawl


Gwella Dealltwriaeth o Ymddygiadau Peryglus – CASCADE\nGwella Dealltwriaeth o Ymddygiadau Peryglus\nCysylltu data arolygon a data gweinyddol i wella’r ddealltwriaeth o fathau o ymddygiad peryglus a’r ffactorau amddiffyn posibl o ran plant sy’n derbyn gofal cymdeithasol: Astudiaeth dichonolrwydd.\nBydd y prosiect hwn yn cynnig dealltwriaeth fwy cynnil a rhyngadrannol o amrywiaeth o ymddygiadau peryglus ymhlith pobl ifanc, gyda phwyslais arbennig ar blant sy’n derbyn gofal a chymorth gan y gwasanaethau cymdeithasol.\nBob dwy flynedd, mae’r Rhwydwaith Ymchwil Iechyd mewn Ysgolion, dan arweiniad DECIPHer, yn arolygu mwy na 100,000 o bobl ifanc 11 i 16 oed ledled Cymru. Defnyddir yr ymatebion i’r arolwg Iechyd a Lles Myfyrwyr i fonitro ymddygiadau iechyd pobl ifanc er mwyn gwella dealltwriaeth a llywio polisi yng Nghymru. Mae’r arolwg yn cynnwys cwestiynau ar amrywiaeth o ymddygiadau gwahanol gan gynnwys rhai y gellid ystyried eu bod yn ‘beryglus’ megis ysmygu, yfed, defnyddio cyffuriau, triwantiaeth, gwahardd, bwlio a chael eu bwlio, secstio, iechyd rhywiol, canlyn, trais mewn perthynas a gamblo. Bydd y prosiect hwn yn canolbwyntio ar y rhain a’r ffactorau sy’n lliniaru’r rhain drwy gysylltu ag ymatebion y bobl ifanc i’w cofnodion addysg, iechyd a gwasanaethau cymdeithasol yng nghronfa ddata SAIL.\nCaiff ei gydnabod fod canlyniadau addysgol ac iechyd plant sy’n derbyn gofal yn waeth na’r boblogaeth yn gyffredinol. Fodd bynnag, mae niferoedd isel a thuedd i drin plant sy’n derbyn gofal fel grŵp homogenaidd yn broblem. Er mwyn deall y rhesymau am yr anghydraddoldebau hyn, mae angen ymagwedd fwy cynnil a chroestoriadol sy’n canolbwyntio nid yn unig ar y plant sy’n derbyn gofal, ond yr holl blant sy’n cael gofal a chymorth gan y gwasanaethau cymdeithasol. Fel hyn, gellir gwneud cymariaethau hefyd gyda’r rheini nad ydyn nhw’n cyrraedd y trothwy i fod yn blant sy’n derbyn gofal.\nBydd y prosiect yn ystyried y cwestiynau ymchwil canlynol:\nSut gellir gwella ein dealltwriaeth o batrymau cyfranogi mewn ymddygiadau peryglus ymhlith y rheini sy’n derbyn gofal a chymorth gan y gwasanaethau cymdeithasol drwy gyfuno data arferol a data arolwg? Beth yw cryfderau a chyfyngiadau’r dull hwn?\nO ran ffactorau amddiffynnol, oes patrymau gwahanol yn y grwpiau hyn? Pa ffactorau allai fod yn agored i ymyriadau?\nOes risgiau ychwanegol yn bodoli i blant sy’n cael gofal a chymorth, ac yn benodol plant sy’n derbyn gofal, ar ôl cyfrif am statws economaidd-gymdeithasol ac amddifadedd y gymdogaeth?\nBydd yr astudiaeth yn archwilio’r manteision a all ddeillio o gysylltu data o’r arolwg â’r data gweinyddol arferol i roi darlun cywir o nifer yr achosion a’r patrymau ymddwyn yn beryglus ymhlith pobl ifanc sy’n cael cymorth gofal cymdeithasol o’u cymharu â’u cyfoedion, a’r rôl a chwaraeir gan ffactorau cymedroli. O safbwynt methodolegol, bydd y gwaith ymchwil arfaethedig hwn yn:\nPennu dibynadwyedd y mesurau hunangofnodi o wahardd a thriwantiaeth, a’r hyn a ddefnyddiwyd yn flaenorol i nodi plant sy’n derbyn gofal mewn gofal maeth, gofal preswyl neu ofal gan berthynas\nMonitro newidiadau yn ymatebion y rhai sy’n ymddwyn yn beryglus dros amser ac yn gwella dealltwriaeth o rôl ffactorau cymedroli\nArchwilio’r defnydd o gymhwyso cyfuniad o dechnegau cysylltu data a dulliau Bayesaidd i wella ein dealltwriaeth o faterion cymhleth ym maes gofal cymdeithasol.\nBydd y prosiect cysylltu data hwn yn cael ei gynnal dros bum mlynedd sy’n golygu y bydd tair ton o ddata’r arolwg ar gael ar gyfer yr ymchwil. Y flaenoriaeth gychwynnol fydd defnyddio gwasanaethau cymdeithasol a chofnodion cyfiawnder teuluol i ddiffinio’r garfan o ddiddordeb. Ar ôl ei sefydlu, bydd ymatebion yn gysylltiedig â chofion addysg ac iechyd yr unigolyn, a’r gwahanol ymddygiadau peryglus a ffactorau amddiffynnol cysylltiedig a archwiliwyd. Bydd y drefn yr archwilir y rhain yn cael ei phennu drwy ymarfer blaenoriaethu gydag ystod amrywiol o bobl ifanc. Bydd ymgymryd â chysylltiad trawsadrannol a hydredol yn caniatáu archwilio ymddygiadau a chymedrolwyr dros amser a/neu’n ddatblygiadol i sefydlu a oes gwahaniaethau ymhlith y gwahanol grwpiau.\nPrif Ymwchwilydd Dr Helen Hodges\nYsgol Cysylltiedig Ysgol y Gwyddorau Cymdeithasol\nPartneriaid Cysylltiedig DECIPher / The School Health Research Network / SAIL Databank\nCyllidwyr Health and Care Research Wales Cymrodoriaeth Ymchwil


Cyngor Sir Powys County Council: Gwirfoddolwyr Cefn gwlad Manage Cookies | Rheoli Cwcis\nHafan >Yr Amgylchedd >Cefn Gwlad >Gwirfoddolwyr Cefn gwladGwirfoddolwyr Cefn gwlad\nBywyd fel Gwifoddolwr Cefn gwlad Powys\nMae'r Gwasanaethau Cefn Gwlad yn cyflogi Cydlynydd Gwirfoddolwyr ac mae ei waith yn cael ei gefnogi gan oddeutu 60 gwirfoddolwr o amgylch Powys. Mae'r gwirfoddolwyr yn chwarae rhan hanfodol yng nghynnal strwythau pontydd y sir; gyda rhwng 25-30 o bontydd newydd yn cael eu hadeiladu bob blwyddyn, a llawer mwy'n cael eu hatgyweirio.\nYn ogystal ag adeiladu a chynnal pontydd, mae gwirfoddolwyr hefyd yn gysylltiedig â chlirio tyfiant, trwsio camfeydd a chlwydi a hefyd gwaith arolygu hawliau tramwy gyhoeddus.\nYn anffodus, does dim lle i grŵpiau gwirfoddol newydd dros Bowys. Fodd bynnag, os oes gennych ddiddordeb yn ymuno â grŵp sy'n bodoli, cysylltwch â'r Cysylltwr Gwirfoddol os gwelwch yn dda, e-bost countryside@powys.gov.uk\nGwirfoddolwir yn clirio tyfiant yn agos i'r Trallwng\nAr ddechrau y rhan fwyaf o'r prosiectau, mae angen clirio tyfiant. Gall hyn fod yn fwy o waith na garddio cyffredin!\nMae gwaith saer a mathemateg yn sgiliau defnyddiol\nGwirfoddolwr o'r Trallwng yn marcio trawstiau 7 medr yn barod i'w drilio. Mae'r trawstiau ar gyfer pompren fydd yn darparu cyswllt gwerthfawr i Lwybr Cenedlaethol Clawdd Offa.\nMae eisau rheoleath stoc o bryd i bryd.\nWedi clirio'r isdyfiant o'r safle, mae gennym ymwelwyr trwy'r amser! Gwirfoddolwr yn treulio'i egwyl ar wyliadwraeth.\nMae angen help pawb i adeiladu'r bont! Mae gwaith i bawb a digon o forthwylo i bob un.\nPhil gyda gwirfoddolwyr o'r Trallwng\nMae Phil, y Cydlynydd Gwirfoddolwyr, ar y safle er mwyn sicrhau fod gwaith yn cael ei wneud i safon uchel a bod yr holl wirfoddolwyr yn cael diwrnod diogel, ac yn fwy pwysig, diwrnod pleserus.\nPont wedi'i gwblhau\nPont wedi'i gorffen ger Yr Ystog. Mae'r gwirfoddolwyr yn cael llawer o foddhad o adeiladu pontydd o'r dechrau a gwybod eu bod wedi helpu i wella mynediad i gefn gwlad Powys.


Ansicrwydd Llafur am gefnogi aelodaeth Prydain o’r Ardal Economaidd – Golwg360\nAnsicrwydd Llafur am gefnogi aelodaeth Prydain o’r Ardal Economaidd\n16 Mai 2018 am 08:05\nMae Llafur wedi gwrthod troi cefn ar aelodaeth Prydain o’r Ardal Economaidd Ewropeaidd fel rhan o’r cytundeb i adael yr Undeb Ewropeaidd.\nGwrthdystiodd dwsinau o Arglwyddi Llafur yr wythnos ddiwethaf er mwyn cefnogi gwelliant sy’n gweld aelodaeth o’r corff yn ddull o fargeinio o safbwynt Llywodraeth Prydain.\nMae llefarydd Brecsit Llafur, Paul Blomfield wedi osgoi ateb cwestiynau ynghylch cefnogaeth Llafur i’r mesur pan fydd yn mynd gerbron aelodau seneddol yn Nhŷ’r Cyffredin, ond mae wedi cyfaddef fod iddi broblemau sylfaenol.\nDywedodd wrth raglen Today ar BBC Radio 4: “Rydym yn mynd i wneud ein penderfyniad ar y gwelliannau a ddaw’n ôl o’r Arglwyddi pan fydd y Llywodraeth yn dod â’r ddeddfwriaeth yn ei hôl o’r Arglwyddi.\n“Dydyn ni ddim yn cefnu ar unrhyw beth.”\nDaw ymateb Llafur wrth i Lywodraeth Prydain baratoi Papur Gwyn sy’n cael ei alw “y cyhoeddiad mwyaf arwyddocaol ar yr Undeb Ewropeaidd ers y refferendwm” gan Ysgrifennydd Brecsit, David Davis.\nDywedodd y byddai’r papur yn cynnwys “esboniadau manwl, uchelgeisiol a chywir” o safbwyntiau’r Llywodraeth, lai na blwyddyn cyn y dyddiad ar gyfer gadael yr Undeb Ewropeaidd.\nFe wnaeth cabinet Llywodraeth Prydain gyfarfod ddydd Mawrth heb ddod i gytundeb ar faterion Iwerddon a nifer o faterion economaidd allweddol.\nMae’r Undeb Ewropeaidd yn rhoi pwysau ar Lywodraeth Prydain i ddewis yr opsiwn gorau cyn cyfarfod o Gyngor Ewrop ym mis Mehefin. Ond ar hyn o bryd, mae Prif Weinidog Prydain yn ffafrio opsiwn sy’n anghyfreithlon, yn ôl yr Ysgrifennydd Brecsit.\nYn ôl Michel Barnier, prif drafodwr yr Undeb Ewropeaidd, dydy’r naill opsiwn na’r llall ddim yn realistig.


Lansio ap myfyrio ‘Cwtsh’ yn y Gymraeg – Golwg360\nLansio ap myfyrio ‘Cwtsh’ yn y Gymraeg\n29 Ebrill 2018 am 15:31 Diweddarwyd am 15:36\nAp ‘Cwtsh’ Menter Iaith Abertawe\nMae ap myfyrio newydd sbon wedi cael ei lansio yn y Gymraeg fel rhan o brosiect sy’n cael ei arwain gan Fenter Iaith Abertawe.\nCafodd ei lansio yn Amgueddfa’r Glannau’r ddinas ddydd Gwener, wrth i Laura Karadog, awdur sgript yr ap ac athrawes ioga, gynnal gweithdy i roi blas o gynnwys yr ap.\nMae nifer o apiau tebyg ar gael yn Saesneg, gan gynnwys Headspace a Calm, ond dyma’r ap cyntaf o’i fath yn y Gymraeg.\nCafodd y prosiect ei gyllido gan Grant Cymraeg 2050 Llywodraeth Cymru, sy’n anelu am filiwn o siaradwyr Cymraeg erbyn y flwyddyn honno.\nMae’r ap yn cynnwys tair sesiwn – un at y bore, un ar gyfer y prynhawn a’r llall ar gyfer y nos cyn mynd i’r gwely.\nCwmni digidol Moilin sydd wedi datblygu’r ap, ac mae’r gerddoriaeth wedi’i chyfansoddi gan Delyth ac Angharad Jenkins, mam a merch sy’n gerddorion lleol. Mae Angharad yn aelod o’r grŵp poblogaidd ‘Calan’.\nMae’r ap hefyd yn cynnwys cyfeiriadur cenedlaethol sy’n rhoi gwybodaeth am athrawon ioga a myfyrdod sy’n dysgu trwy gyfrwng y Gymraeg ym mhob cwr o Gymru. Mae’r holl wybodaeth ar wefan www.apcwtsh.cymru.\n‘Anghenion y Cymry’n bwysig’\nWrth siarad â golwg360, dywedodd Eleri Griffiths o Fenter Iaith Abertawe ei bod yn bwysig fod yr ap yn un sydd â “naws Gymreig” iddo.\n“Mae’n hollbwysig i’r ap fod e’n Gymraeg a Chymreig achos ry’n ni’n gallu teimlo ar goll y dyddiau hyn. Ry’n ni’n byw mewn byd rhyngwladol ond mae gwreiddiau gyda ni i gyd. Os y’n ni’n mynd i annog pobol i ffeindio’u gwreiddiau drwy fyfyrio, ni’n moyn bod hwnna’n cael ei gyfleu ym mhob elfen o’r ap – o’r enw i’r gerddoriaeth i’r testun, a’r pethau gweledol hefyd.”\nDywedodd fod enw’r ap – Cwtsh – hefyd yn adlewyrchu rhywbeth nad oes modd ei gyfieithu, gan fod y prosiect wedi osgoi cyfieithu deunyddiau sydd eisoes ar gael yn Saesneg.\n“Rhoi cwtsh i’w hunain. ‘Sdim modd cyfieithu hwnna. Mae pawb yn deall beth mae cwtsh yn ei olygu. Gallwch chi greu hynny drwy fyfyrio. Mae pawb yn dueddol o edrych ar ôl pobol eraill y dyddiau hyn, ond nid nhw eu hunain. Ni’n moyn sicrhau bod yr enw cwtsh yn adlewyrchu pa mor groesawgar yw’r Cymry.\n“O ran ei hacen a’i hysgrifennu, dyw Laura Karadog ddim yn rhy ddeheuol a ddim yn rhy ogleddol ac yn gallu plethu’r ddwy i mewn i’r testun. Roedd hwnna’n bwysig achos bo ni eisiau sicrhau bod Gogs, Hwntws neu bobol o’r Canolbarth yn gallu teimlo bo nhw’n perthyn i’r ap.”\nYn ôl Laura Karadog, mae ap ‘Cwtsh’ yn ateb y galw sydd am adnodd o’r fath yn y Gymraeg, am fod poblogrwydd ioga a myfyrio ar gynnydd yn gyffredinol yng Nghymru.\n“Mae o wedi dod yn rhywbeth ofnadwy o boblogaidd. Mae ’na ddiwydiant enfawr, yn enwedig o gwmpas ioga, wedi datblygu dros yr ugain mlynedd diwetha’.\n“Wrth gwrs, efo unrhyw ddiwydiant, rwyt ti mewn peryg o golli hanfod y peth yn y marchnata. Ond dw i’n meddwl bod pobol yn sylweddoli bo ni’n byw mewn byd ofnadwy o brysur, mae’r pace yn gwbl anghynaliadwy, mae’n cyrff a’n meddyliau ni’n torri i lawr o’r herwydd ac mae pobol yn dod yn gynyddol ymwybodol bod rhaid i ni gymryd rheolaeth a newid pethau droson ni’n hunain.”\nYn ôl Laura Karadog, ymarfer unigol yw ioga a myfyrio, ac mae’r ap yn adlewyrchu hynny, yn ogystal â mynd i’r afael ag unrhyw heriau sy’n wynebu pobol mewn dosbarthiadau neu sy’n ymarfer mewn grwpiau.\n“Dydi ymarfer fel ioga sydd yn gofyn i chdi edrych arna’ chdi dy hun a dy batrymau mewn dyfnder, lle ti’n edrych mewn drych yn ddyddiol a gweld beth sy’n mynd ymlaen ar wahanol lefelau, ddim yn hawdd.\n“Yn aml, fasa pobol yn ei drio fo unwaith neu ddwy ac yn cael eu dychryn gymaint o waith ’dan ni gyd angen ei wneud arnon ni’n hunain. Unwaith mae’r hedyn yn cael ei blannu, be’ dwi’n obeithio fel athrawes ydi bod pobol, dros amser, yn dod yn ôl yn slô fach at yr ymarfer ac yn sticio ato fo wedyn drwy eu bywydau fel ffordd o fyw yn hytrach na rhywbeth ’dan ni’n ticio bocs arno fo yn y bore.\n“Mae amgylchiadau pawb yn wahanol ac ymarfer unigol ydi ioga a myfyrio. Be’ ydi’r ymarfer, yn ei hanfod, ydi’r cwestiwn ‘Pwy ydw i?’ All neb ateb hynna droson ni. Gallen ni gael athrawon sy’n ein pwyntio ni i’r cyfeiriad cywir i ni ond yn y pen draw, ymarfer unigol ydi o.\n“Mae’n rhaid i ni ddod yn ôl aton ni’n hunain bob tro i ofyn y cwestiynau ac i ddarganfod yr atebion, felly yn hynny o beth, mae’r ap yn ffordd i bobol ddallt hynny.”\nDysgu dosbarth o’i gymharu ag ysgrifennu ap\nYn ôl Laura Karadog, mae’r broses o ysgrifennu ap yn wahanol iawn i’r profiad o ddysgu dosbarthiadau ioga neu fyfyrio.\n“Pan dwi’n dysgu dosbarth, fedra’i ddarllen pobol, teimlo’r egni yn yr ystafell, gweld wynebau. Alli di weld cyrff, un ai yn ymlacio neu yn mynd yn fwy tynn.\n“Wrth gwrs, ar ap, sgena’i ddim rheolaeth o gwbl dros sut mae’n cael ei glywed y pen arall a’i ddefnyddio.\n“Hefyd, wrth gwrs, pan ’dan ni’n dysgu ioga a thechnegau fel myfyrio, mae’r agwedd unigol yna’n ofnadwy o bosib. Mae rhaid i ni deilwra’r ymarfer i bwy bynnag sydd o’n blaenau.\n“Yn yr achos yma, dw i wedi gorfod sgwennu rhywbeth go gyffredinol sydd, gobeithio, yn mynd i apelio at ystod eang o bobol lle, swn i’n dysgu unigolion, ddim fel’na swn i’n mynd o’i chwmpas hi.”\nAprentis Cymraeg: Busnesau lleol yn cefnogi cystadleuaeth AberDewi\nDathlu Diwrnod Ioga’r Byd\n“Pryder difrifol” Menter Iaith Abertawe am Gymraeg y we\nMenter Iaith yn wynebu ‘argyfwng’


Prifysgol yn ennill gwobr Fframwaith Rhagoriaeth Addysgu - The Llanelli Herald\nPrifysgol yn ennill gwobr Fframwaith Rhagoriaeth Addysgu\nY Brifysgol ddiwylliant o ddysgu personol\nMAE PRIFYSGOL Cymru Y Drindod Dewi Sant wedi croesawu canlyniad ei chais ar gyfer Fframwaith Rhagoriaeth Addysgu (FfRhA) a gyhoeddwyd Dydd Iau (22 Meh).\nMae’r FfRhA yn gynllun ar gyfer cydnabod rhagoriaeth addysgu sy’n ychwanegu at y gofynion ansawdd cenedlaethol presennol ar gyfer prifysgolion, colegau a darparwyr addysg uwch. Datblygwyd y Fframwaith gan Adran Addysg Lloegr ac er bod polisi addysg uwch wedi cael ei ddatganoli gall darparwyr yng Nghymru, yr Alban a Gogledd Iwerddon wirfoddoli ar ei chyfer.\nDyfarnodd panel o arbenigwyr annibynnol fod Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant yn darparu addysgu, dysgu a chanlyniadau ar gyfer ei myfyrwyr sy’n bodloni gofynion ansawdd cenedlaethol trylwyr ar gyfer addysg uwch yn y DU.\nTrwy ddyfarnu Gwobr Efydd nodwyd yn benodol fod gan y Brifysgol ddiwylliant o ddysgu personol, mewn dosbarthiadau bach, sydd â’r bwriad o sicrhau bod myfyrwyr yn cael eu cefnogi’n effeithiol ac yn cael eu herio i wireddu’u llawn botensial.\nYn ychwanegol, nododd y panel ymglymiad staff a chyflogwyr lleol ynghyd â chyrff proffesiynol perthnasol mewn dylunio cyrsiau, gan gynnwys rhaglenni dysgu seiliedig ar waith, a hefyd bod addysg Cyfrwng Cymraeg a’r Gymraeg yn cael eu defnyddio mewn ffyrdd sy’n cefnogi, ymestyn a herio corff y myfyrwyr yn y Brifysgol.\nDywedodd Dr Mirjam Plantinga, Pro Is-Ganghellor Cysylltiol Profiad y Myfyrwyr “Rydyn ni’n falch bod y panel wedi cydnabod lefel dda o foddhad myfyrwyr o ran cefnogaeth academaidd, asesu ac adborth. Mae ein pwyslais cryf ar ddysgu personol, dosbarthiadau bach a chymorth myfyrwyr wedi cael eu cydnabod eleni yn y Baromedr Myfyrwyr, Arolwg Profiad Myfyrwyr Times Higher a Whatuni. Gyda ffocws ar ymgysylltiad â chyflogwyr a’n diwylliant nodedig, mae canlyniad y Fframwaith Rhagoriaeth yn adlewyrchu’n bositif ar y gwerthoedd craidd sy’n diffinio profiad myfyrwyr y Drindod Dewi Sant”.\nYchwanegodd Yr Athro Simon Haslett, Pro-Is Ganghellor Rhyngwladol ac Ymgyfoethogi yn y Brifysgol “Roedd y Brifysgol yn falch o gyflwyno cais ar gyfer y Fframwaith Rhagoriaeth Addysgu oherwydd bu’n broses werthfawr ar ôl cyfnod o uno a rhoddodd y cyfle inni ystyried ein harferion presennol ac yn enwedig ein systemau o fesur effaith y cyfoeth o weithgareddau a mentrau addysgu a dysgu rydym yn ymwneud â hwy”.\nYchwanegodd Yr Athro Medwin Hughes, DL, Is- Ganghellor: “Mae addysgu rhagorol yn greiddiol i genhadaeth a gwerthoedd y Brifysgol a gwnaethpwyd cynnydd sylweddol ers yr uno yn 2012 i ddatblygu rhaglenni arloesol, trawsnewid ein campysau ac ymgyfoethogi profiad dysgu ein myfyrwyr yn systematig. Edrychwn ymlaen at gyfloed yn y dyfodol i arddangos y ffyrdd mae’r Brifysgol yn parhau i ddarparu addysgu ysgogol o safon uchel ac i gefnogi bob myfyriwr i lwyddo, o ran eu gwobrau academaidd ac o ran y cyflogaeth neu’r astudiaeth bellach sy’n dilyn hynny.”\n1,876 i godi £375,200 i brynu Tafarn Sinc?\nEisteddfod Llangollen – 'Pawb yn cyd-dynnu’


Deall bod yn rhaid i ni ‘ddweud’ wrth oedolyn, os ydyn ni’n gwybod bod rhywun yn cael ei fwlio.\nParatowch rai o’r plant i berfformio’r ddrama fach.\nParatowch y cardiau dewis (gwelwch y ddrama).\nGofynnwch i’r plant awgrymu’r agweddau ar fwlio a allai ddigwydd o’u cwmpas. Ymysg yr awgrymiadau, fe fyddai pethau fel galw enwau, brifo teimladau neu frifo corfforol, mynnu cael arian gan rywun, ac ati. Rhaid i’r pwyslais fod ar y ffaith bod y weithred yn digwydd drosodd a throsodd mewn achos o fwlio.\nGalwch y plant rydych chi wedi eu paratoi ar gyfer cyflwyno’r ddrama, i ddod ymlaen atoch chi. Gallai nifer ychwanegol o blant gymryd rhan fel aelodau’r ‘gang’.\nLlefarydd: Yn ysgol Gynradd Sant Steffan, roedd bachgen o’r enw Owain yn cael ei fwlio gan ferch o’r enw Cathi. Roedd hi bob amser yn chwerthin am ei ben. Roedd ganddi gang, a byddai’n gwneud i aelodau’r gang hefyd chwerthin am ben Owain. Roedd Owain yn pryderu cymaint am hyn, roedd ei waith ysgol yn dirywio. Roedd Owain yn llawer llai na Cathi, ac roedd yn gwisgo sbectol. Roedd Cathi’n ferch fawr, ddigywilydd, a doedd arni hi ddim ofn unrhyw beth.\nCathi: Hei, Sbecsi! Ti’n iawn?\nOwain (yn nerfus): Ym … y … ym …\nCathi: Be sy’? Wedi colli dy dafod?\nOwain (yn ddig): Gad lonydd i mi, Cathi.\nCathi: Gwranda, Owain, dydw i ddim wedi gwneud unrhyw waith cartref ers tair wythnos, dy waith di ydi hwnnw, OK?\nLlefarydd: Mae ofn ar Owain ac mae’n edrych o’i gwmpas i chwilio am help.\nCathi: Os na fyddi di’n gwneud y gwaith i mi, fe ddaw’r gang ar dy ôl di. Os byddi di’n mynd i ddweud amdanom ni wrth rywun, yna hen snichyn bach wyt ti, ac fe gei di dy gosbi’n waeth. Wyt ti’n deall?\nYn y rhan yma o’r gwasanaeth gofynnwch i bedwar plentyn ddal i fyny y cardiau dewis rydych chi wedi’u paratoi, er mwyn i bawb eu gweld. Dyma’r dewisiadau:\n(a) Anwybyddu bygythiadau Cathi, a gwneud dim.\n(b) Dweud wrth Cathi nad ydych chi am wneud ei gwaith cartref iddi.\n(c) Dweud wrth oedolyn beth sy’n mynd ymlaen.\n(d) Gwneud beth mae Cathi’n ddweud.\nFe ddylai’r plant feddwl am y dewisiadau a bwrw pleidlais ar yr hyn y maen nhw’n ei gredu y dylai Owain ei wneud.\nLlefarydd: Ar ôl meddwl tipyn am y peth, mae Owain yn penderfynu dweud wrth rywun am Cathi a’i bygythiadau. Mae’n poeni’n fawr am hyn, ond mae’n gwybod na ddylai Cathi ei drin fel hyn.\nOwain: Miss Huws, alla i ofyn rhywbeth i chi, os gwelwch chi’n dda?\nMiss Huws: Wrth gwrs, Owain. Beth alla i ei wneud i dy helpu di?\nOwain: Ydi hi’n iawn i rywun eich gorfodi chi i wneud gwaith cartref yn eu lle nhw?\nMiss Huws: Nac ydi, wrth gwrs, Owain. Os oes rhywun yn gofyn i ti wneud hynny, fe ddylet ti ddweud wrth rywun, wir. Fyddet ti’n hoffi dweud rhywbeth wrtha i, Owain?\nOwain (mewn rhyddhad): O byddwn, Miss Huws. Mae Cathi wedi dweud wrtha i am wneud ei gwaith cartref hi, ac rydw i’n gwybod y bydda i mewn helynt os na wna i wneud y gwaith iddi. Plîs peidiwch â dweud wrth fy mod i wedi dweud wrthych chi. Fe fydda i mewn helynt dychrynllyd os daw hi i wybod.\nMiss Huws: Owain, rydw i mor falch dy fod ti wedi dweud wrtha i am hyn. Nawr fy mod i’n gwybod, fe alla i wneud rhywbeth am y peth, a dy helpu di. Wyt ti’n teimlo’n well, nawr dy fod ti wedi dweud wrtha i?\nOwain: Ydw, yn wir!\nOedwch wrth roi’r cwestiwn yma i’r plant feddwl amdano: A wnaeth Owain y peth iawn? Gofynnwch i’r plant bleidleisio ‘Do’ neu ‘Naddo’, ac yna cyfrwch y pleidleisiau.\nLlefarydd: Drannoeth mae Miss Huws ar ddyletswydd ar iard yr ysgol, ac mae hi’n sylwi ar Cathi yn mynd at Owain. Mae golwg flin ar Cathi.\nCathi: Wel, ble mae ’ngwaith cartref i? Tyrd â fo i mi.\nLlefarydd: Mae Miss Huws yn gweld Cathi yn codi ei dwrn fel petai’n mynd i daro Owain, ac mae’n mynd atyn nhw ar frys.\nMiss Huws (yn dawel): Cathi. Alla i gael gair bach tawel efo ti, plîs?\nFel eglurhad i’r stori, dywedwch wrth y plant bod Miss Huws wedi cael sgwrs hir gyda Cathi a’i rhieni ar ôl hynny. Ac erbyn gweld, roedd Cathi’n cael trafferth gyda’i gwaith ysgol. Roedd hi’n methu ei wneud, ac yn genfigennus o Owain am ei fod ef yn gallu gwneud y gwaith yn iawn. A’r canlyniad oedd iddi ddechrau ei fwlio.\nHolwch y plant ydyn nhw’n gwybod wrth bwy y gallan nhw ‘DDWEUD’ os ydyn nhw’n cael eu bwlio. Fe ddylech chi awgrymu eu bod yn gallu mynd at unrhyw oedolyn sydd â chysylltiad cyson â’r ysgol. Rhowch y pwyslais ar rywun sy’n gysylltiedig â’r ysgol y mae'r plentyn yn teimlo’n gyfforddus yn ei gwmni, ac yn rhywun y gallan nhw’i drystio.\nAtgoffwch y plant os ydyn nhw’n pryderu o gwbl am achos o fwlio, fe ddylen nhw DDWEUD.\nGofynnwch i’r plant feddwl am y ddrama fach y maen nhw newydd ei gweld, a meddwl am rai o’r teimladau oedd yn cael eu hamlygu yn y ddrama.\nHelpa ni i dderbyn y pethau sy’n wahanol ym mhob un ohonom.\nDysga ni i fod yn oddefgar o bobl eraill, a dysga ni i adeiladu ar gyfeillgarwch.