Rhaid diwygio Bil Brexit yn ôl un o Bwyllgora’r Cynulliad\nMae Cadeirydd y Pwyllgor sy'n craffu ar Fil Brexit wedi datgan bod yn rhaid bodloni chwech amcan allweddol cyn y gall y Pwyllgor argymell bod y Cynulliad Cenedlaethol yn ei gefnogi.\nMae'r chwech amcan gan y Pwyllgor Materion Allanol a Deddfwriaeth Ychwanegol fel a ganlyn:\nDylid dileu'r cyfyngiad ar y setliad datganoli sydd i'w weld yng Nghymal 11, a fyddai'n paratoi'r ffordd i bwerau gael eu dychwelyd i Lundain yn hytrach na Chaerdydd. Ym marn y Pwyllgor, lle mae angen fframweithiau polisi cyffredin ledled y DU, dylid cytuno arnynt rhwng llywodraethau a deddfwrfeydd y DU ac nid cael eu gosod gan Lywodraeth y DU.\nAr hyn o bryd, mae Bil yr Undeb Ewropeaidd (Ymadael) yn rhoi pwerau i Weinidogion y DU gywiro agweddau ar gyfreithiau'r UE y bydd angen eu diwygio ar ôl Brexit. Mae'r Pwyllgor o'r farn y dylai Gweinidogion Cymru a'r Cynulliad gael yr un pŵer â Gweinidogion y DU mewn achosion lle mae pwerau wedi'u datganoli.\nOs yw'r pwerau hyn yn dod i Gymru, dylid cyfyngu ar allu Llywodraeth Cymru i ailysgrifennu cyfreithiau a bennwyd yn flaenorol gan yr UE, a hynny er mwyn sicrhau gallu'r Cynulliad i graffu'n briodol arnynt.\nO dan y Bil, ni ddylai Gweinidogion y DU gael y pŵer i ddiwygio agweddau ar gyfreithiau sy'n deillio o'r UE sy'n effeithio ar Gymru, oni bai eu bod yn cael eu cadw yn San Steffan.\nAtal gweinidogion DU neu wienidogion Cymru rhag diwygio Deddf Llywodraeth Cymru drwy ddefnyddio pwerau dirprwyed.\nAr hyn o bryd, mae'r Bil yn amlinellu sut y byddai'r Cynulliad yn craffu ar benderfyniadau Llywodraeth y DU; mae'r Pwyllgor o'r farn bod gan y Cynulliad yr hawl i benderfynu ar ei drefniadau craffu ei hun.\n“Mae Bil yr Undeb Ewropeaidd (Ymadael) yn rhoi pwerau ysgubol i Lywodraeth y DU mewn perthynas â meysydd polisi sydd wedi'u datganoli i Gymru ers 20 mlynedd. Mae'n hollbwysig ein bod yn parchu'r bobl a bleidleisiodd mewn dau refferendwm dros gael Cynulliad Cenedlaethol sydd â'r pŵer i ddeddfu ar faterion datganoledig. Rydym yn cydnabod maint yr her sydd o'n blaenau, ac rydym yn barod i chwarae ein rhan i sicrhau bod gennym gyfreithiau ymarferol wedi inni adael yr UE.\n"Drwy gydol y broses hon, rhaid inni beidio â cholli golwg ar y ffaith y bydd penderfyniadau a wneir ar Brexit yn cael effaith uniongyrchol a pharhaol ar fywydau pobl."\n– David Rees AC, Chair of the External Affairs and Additional Legislation Committee


Map Caneuon - Cynefin\nMap Caneuon Ceredigion\nPan yr oeddwn yng Ngorllewin Affrica rhai blynyddoedd yn ôl yn trochi fy hunan yn niwylliant y ‘Griot’ (cerddorion athrylith gyda rôl debyg i gyfarwyddwyr yr hen ddyddiau) gwelais fap o alawon lleol ar gyfer y Kora (offeryn tebyg i’r delyn gyda dwy res o dannau) wedi’i nodi lawr gyda’r pentrefi lle yr oeddent yn tarddu. Dyma’r tro cyntaf i fy nharo bod cerddoriaeth yn rhywbeth sydd yn gallu perthyn i le penodol daearyddol, nid dim ond unigolyn.\nFe arhosodd y ddelwedd yma yn fy meddwl a pan ddechreuais y prosiect o fapio tirlun cerddorol Ceredigion daeth y syniad o greu map tebyg imi. Felly gofynnais i’r arlunydd dawnus o Aberystwyth, Peter Stevenson i greu map o ganeuon werin Ceredigion. Mae’r map yma yn cynnwys 25 o ganeuon werin nodedig y sir, gyda phob un wedi’u darlunio yn y trefi neu’r pentrefi lle y maent yn deillio. Mae’r canlyniad yn fap lliwgar, deniadol sydd yn portreadu dychymyg cerddorol Gorllewin Cymru (cliciwch ar y llyn am fersiwn mwy o faint).\nOs hoffech brynu map A3 lliw, maent yn £5 gyda £3 am gostau postio. Dwi dal yn gweithio ar fersiwn siopa ar lein ond yn y cyfamser gallwch danfon £8 imi at PayPal gan ddefnyddio’r ddolen isod (peidiwch ag anghofio danfon eich cyfeiriad gyda’r nodiadau PayPal neu gallwch e-bostio fi owen (at) gemtone.co.uk\nTerm ffermio yw 'cynefin' yn wreiddiol. Mae'n disgrifio'r hen lwybrau arferol a grëir gan ddefaid wrth iddynt llwybri lethrau'r mynyddoedd. Ond mae'r gair wedi mabwysiadu ystyr dyfnach dros y canrifoedd i greu teimlad personol iawn o le, perthyn a'r cyfarwydd.\nMae'r cynefin hyn yn daith i ddarganfod tirwedd gerddorol Ceredigion a Gorllewin Cymru. Darllenwch fwy\n“So, so beautiful. Shining new light on Wales’ dusty folk past”- Sam Lee\n“Absolutely fantastic” – Frank Hennessy, BBC Celtic Heartbeat\n“Very special” – Georgia Ruth, BBC Radio Cymru\n“Where have you been all my life?! Utterly beautiful” – Adam Walton, BBC Radio Wales\nSengl Newydd Allan\n© Cynefin 2019


Dathlu Deng Mlynedd o’r Plygain yn Llanbed - The Ceredigion Herald\nDathlu Deng Mlynedd o’r Plygain yn Llanbed\nNOS LUN, 5 Rhagfyr 2016, cynhaliwyd degfed Plygain Llanbed yng Nghapel Prifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant.\nDywed y Dr Rhiannon Ifans “Mae’r blynyddoedd wedi hedfan, a bu llawer iawn o newidiadau ar gampws Llambed dros y blynyddoedd hyn. Ond mae’r plygain wedi dal ei dir, ac roedd Capel y Coleg yn orlawn eto eleni ar gyfer y gwasanaeth hyfryd hwn.”\nArweiniwyd darn o’r Hwyrol Weddi gan y Parchedig Bill Fillery, a’r organyddes oedd Mrs Glynis Morris. Cymerwyd rhan gan Barti Plygain Coleg Llanbed, Parti’r Penrhyn, Twynog Davies, Triawd Pen-y-graig, Parti Cymorth Cristnogol, Parti Llandeilo, Rhiannon Ifans a Trefor Pugh.\nGwasanaeth Nadolig traddodiadol ydy’r Plygain. Daw unigolion, deuawdau, grwpiau a theuluoedd i flaen yr eglwys i ganu carolau’r Plygain. Rhwng tri a chwech y bore y cynhaliwyd y gwasanaeth fel arfer, er bod yr amseroedd, bellach yn amrywio. Mae’r Plygain yn dyddio nôl i’r adeg cyn y diwygiad Protestanaidd yn y 16eg ganrif gydag elfennau llawer hŷn na hynny.\nWedi i’r dynion ganu ‘Carol y Swper’, croesawyd pawb i’r Hedyn Mwstard i fwynhau pwnsh cynnes a meins peis gwych. Diolch i’r cwmni yno am eu hynawsedd.\nTrefnwyd y noson gan Dr Rhiannon Ifans o Gyfadran y Dyniaethau a’r Celfyddydau Perfformio. Ychwanega Dr Rhiannon Ifans “Yr oedd yn hyfryd gweld Llywydd y Brifysgol, Dr R. Brinley Jones a Mrs Stephanie Jones, yn bresennol yn y gwasanaeth plygain yn ôl eu harfer.”\nCyfweliad Herald: Alun Lenny\nTesco illuminations upset neighbours


Dylai deddfwriaeth sy’n diwygio’r etholfraint fod yn glir o leiaf chwe mis cyn y disgwylir i Swyddogion Cofrestru Etholiadol ddechrau gweithgareddau canfasio arfaethedig fel y gall y rhai sydd newydd ddod yn gymwys i bleidleisio gymryd y camau angenrheidiol i gofrestru i bleidleisio.\nDylai unrhyw newidiadau i’r gyfraith ynglŷn â’r adeg y bydd person yn anghymwys i fod yn Aelod o Gynulliad Cenedlaethol Cymru neu i sefyll etholiad fel ymgeisydd i’r Cynulliad gael eu datgan yn glir fel y gall darpar ymgeiswyr wybod yn hawdd p’un a ydynt yn anghymwys o bosibl.\nRydym yn croesawu’r cynigion yn y Bil i roi’r pŵer i Weinidogion Cymru wneud darpariaethau ynglŷn ag etholiadau yng Nghymru er mwyn gweithredu’r newidiadau i gyfraith etholiadol a argymhellwyd gan Gomisiwn y Gyfraith dros Gymru a Lloegr. Gallai hyn gael effaith gadarnhaol sylweddol i bawb sy’n ymwneud â’r broses etholiadol, am fod corff cyfraith etholiadol y DU yn helaeth, yn gymhleth ac wedi dyddio erbyn hyn.\nMae newidiadau i ganiatáu i bobl ifanc 16 a 17 oed bleidleisio eisoes wedi cael eu rhoi ar waith yn effeithiol yn yr Alban. Mae’r prosesau a’r trefniadau a ddefnyddiwyd yno yn cynnig gwersi pwysig i Gymru.\nByddai angen gwneud newidiadau sylweddol i ganllawiau, ffurflenni a systemau meddalwedd rheoli etholiadol er mwyn sicrhau y gallant gefnogi’r broses o roi’r newidiadau i’r etholfraint ar waith yn effeithiol.\nByddai’r Comisiwn Etholiadol yn disgwyl ymgymryd â gweithgarwch addysg a chodi ymwybyddiaeth yn targedu pobl ifanc 16 a 17 oed yn benodol, gan eu hysbysu eu bod yn gymwys i bleidleisio a rhoi gwybodaeth am sut i gofrestru a phleidleisio.\nNid yw’r Comisiwn Etholiadol yn arddel barn ar ba oedran y dylid cael yr hawl i bleidleisio yn etholiadau’r Cynulliad. Mae’r etholfraint yn benderfyniad cyfansoddiadol pwysig, ac mae’n briodol mai’r ddeddfwrfa ddylai benderfynu pwy sy’n gymwys i bleidleisio. Felly, mae ein hymateb yn canolbwyntio ar oblygiadau ymarferol unrhyw newidiadau, a’r hyn y byddai angen ei wneud er mwyn sicrhau bod digon o adnoddau ar gael ac y gellir eu rhoi ar waith er budd pennaf pleidleiswyr.\nDylai deddfwriaeth sy’n gwneud unrhyw newidiadau i’r etholfraint fod yn glir chwe mis cyn y disgwylir i Swyddogion Cofrestru Etholiadol ddechrau unrhyw weithgarwch canfasio arfaethedig. Bydd hyn yn golygu bod Swyddogion Cofrestru Etholiadol, ymgyrchwyr a’r Comisiwn yn cael amser i gymryd y camau angenrheidiol i sicrhau y gall pawb sydd newydd ddod yn gymwys i bleidleisio gofrestru’n llwyddiannus a chymryd rhan mewn etholiadau yn y dyfodol.\nYn ymarferol, byddai hyn yn golygu y dylai’r ddeddfwriaeth sy’n diwygio’r etholfraint fod yn glir erbyn dechrau 2020, a hynny am y bydd y canfasiad blynyddol o gartrefi yn dechrau yn haf 2020 i gasglu’r wybodaeth y byddai ei hangen er mwyn sicrhau bod pobl ifanc 16 a 17 oed ar y gofrestr etholwyr ar gyfer yr etholiad arfaethedig i’r Cynulliad ym mis Mai 2021.\nYn yr Alban, roedd pobl ifanc 16 a 17 oed yn cael pleidleisio am y tro cyntaf yn Refferendwm Annibyniaeth yr Alban yn 2014 ac maent wedi cael pleidleisio mewn etholiadau llywodraeth leol ac etholiad Senedd yr Alban ers mis Mai 2016. Mae’r prosesau a’r trefniadau a ddefnyddiwyd yn cynnig gwersi pwysig i Gymru o ran rhoi’r newidiadau ar waith yn ymarferol.\nRydym yn ymwybodol bod Llywodraeth Cymru yn cynnig y dylid cynnwys darpariaethau yn y Bil Llywodraeth Leol ac Etholiadau (Cymru) sydd yn yr arfaeth i ostwng yr isafswm oedran pleidleisio mewn etholiadau llywodraeth leol i 16 oed. Dylai Comisiwn y Cynulliad barhau i weithio’n agos gyda Llywodraeth Cymru er mwyn sicrhau bod unrhyw ddiwygiadau i etholfraint etholiadau’r Cynulliad yn cael eu rheoli’n gyson â’r rhai ar gyfer etholiadau llywodraeth leol yng Nghymru.\nMae’r Bil yn gwneud darpariaethau ar gyfer gostwng yr oedran pleidleisio mewn etholiadau i Gynulliad Cenedlaethol Cymru yn y dyfodol ac yn gwneud diwygiadau i’r gyfraith etholiadol bresennol o ran y ffordd y mae’r system gofrestru yn gweithredu. Rydym wedi nodi isod beth y bydd y newidiadau hyn yn ei olygu’n ymarferol i Swyddogion Cofrestru Etholiadol a’r Comisiwn Etholiadol, a beth y bydd angen ei wneud i’w cyflwyno.\nAr hyn o bryd, yr isafswm oedran pleidleisio yng Nghymru yw 18 oed. Mae hyn yn golygu bod gan bobl ifanc 17 oed a rhai pobl ifanc 16 oed yr hawl i gael eu cynnwys ar y gofrestr fel cyrhaeddwyr – os byddant yn cael eu pen-blwydd yn 18 oed tra bo’r gofrestr honno mewn grym. Mae ymestyn yr hawl i bleidleisio i bobl ifanc 16 a 17 oed yn golygu y byddai pobl ifanc 15 oed a rhai pobl ifanc 14 oed yn cael yr hawl i gael eu cynnwys ar y gofrestr fel cyrhaeddwyr.\nMae’r Bil yn darparu rheolau newydd i ddiogelu gwybodaeth am bobl o dan 16 oed. Mae hyn yn cynnwys atal Swyddogion Cofrestru Etholiadol rhag argraffu dyddiad geni unrhyw un o dan 16 oed ar y ffurflen ganfasio ragargraffedig neu wneud ymholiadau o dŷ i dŷ mewn perthynas ag unrhyw un o dan 16 oed. Byddem yn croesawu cadarnhad bod Comisiwn y Cynulliad wedi ceisio cyngor gan Swyddfa’r Comisiynydd Gwybodaeth er mwyn sicrhau bod y trefniadau ymarferol a gynigir ynglŷn â gostwng yr oedran pleidleisio yn adlewyrchu safonau diogelu data priodol.\nBydd angen i Swyddogion Cofrestru Etholiadol yng Nghymru ddod o hyd i ffyrdd amgen o roi gwybodaeth am sut i gofrestru i bobl ifanc 14 a 15 oed. Yn yr Alban, er enghraifft, gall Swyddogion Cofrestru Etholiadol anfon e-bost at bobl ifanc 14 a 15 oed, yn hytrach na chynnal ymweliad personol os nad ydynt yn ymateb i’r canfasiad blynyddol o gartrefi nac unrhyw weithgarwch canfasio arall yn ystod y flwyddyn.\nYn ddiweddar, mae Llywodraeth Cymru wedi ymgynghori ar y cyd â Llywodraeth y DU a Llywodraeth yr Alban ar gynigion i ddiwygio’r broses ganfasio flynyddol. Os caiff cynigion i ddiwygio’r broses ganfasio eu rhoi ar waith ar gyfer cofrestrau etholwyr Cymru, bydd angen i Lywodraeth Cymru a Chomisiwn y Cynulliad sicrhau eu bod yn ystyried goblygiadau’r newidiadau pellach hyn i gyrhaeddwyr 14 a 15 oed. Rydym ar ddeall bod Llywodraeth yr Alban hefyd yn ystyried goblygiadau ymarferol diwygiadau i’r canfasiad ar gyfer cyrhaeddwyr 14 a 15 oed yn yr Alban.\nPe bai’r amgylchiadau lle y caniateir i rywun wneud datganiad o gysylltiad lleol yn cael eu diwygio yn y ffordd a nodwyd yn y Bil, byddai angen i Swyddogion Cofrestru Etholiadol ystyried sut y byddent yn ymgysylltu â’r canlynol:\nplant sy’n derbyn gofal neu sy’n cael eu goruchwylio gan yr awdurdod\nplant sy’n cael eu cadw mewn llety diogel\nplant y mae’r awdurdod lleol yn gyfrifol amdanynt o dan orchymyn cyfreithiol a roddwyd gan lys.\nYn yr Alban, mae dyletswydd ar awdurdodau lleol i godi ymwybyddiaeth o sut i gofrestru fel etholwyr llywodraeth leol ymhlith plant sy’n "derbyn gofal" gan y cyngor hwnnw (a all fod hyd at 18 oed) a rhoi cymorth i helpu pobl ifanc o’r fath i gofrestru. Er mwyn gwneud hyn, mae angen i Swyddogion Cofrestru Etholiadol fynd ati i ymgysylltu ag adrannau eraill a’r staff mewn awdurdodau lleol a chyrff eraill sydd â chyfrifoldebau gofal. Byddem yn annog gofyniad tebyg i Swyddogion Cofrestru Etholiadol yng Nghymru.\nOs bydd yr oedran pleidleisio yn gostwng bydd goblygiadau i Swyddogion Cofrestru Etholiadol y bydd angen iddynt ddilysu manylion adnabod etholwyr o dan 16 oed nad ydynt o bosibl wedi cael eu rhif Yswiriant Gwladol a’u hawl i gofrestru. Mae’r profiad o ostwng yr oedran pleidleisio yn yr Alban yn awgrymu y gallai cytundebau rhannu gwybodaeth â sefydliadau addysg helpu Swyddogion Cofrestru Etholiadol gyda’r gwaith o gofrestru pobl ifanc o dan 16 oed ac y gallent gael eu defnyddio fel adnodd i annog cofrestru.\nAt hynny, bydd angen i Swyddogion Cofrestru Etholiadol drafod y newidiadau y bydd angen eu gwneud i’w Systemau Rheoli Etholiad gyda chyflenwyr er mwyn bodloni gofynion y newidiadau i’r etholfraint. Gallai Bwrdd Cydlynu Etholiadol Cymru chwarae rhan bwysig yn hyn o beth, ond byddai angen digon o amser i gydlynu’r gwaith hwn.\nMae’r Bil yn gosod gofyniad ar y Comisiwn Etholiadol i ddatblygu ffurflenni cofrestru sy’n ystyried newidiadau deddfwriaethol ynglŷn â phobl ifanc 16 a 17 oed. Er mwyn datblygu ffurflenni cofrestru newydd bydd angen digon o amser i’w profi gyda defnyddwyr, eu cyfieithu, eu dylunio a’u cynhyrchu, yn ogystal â chael eu cymeradwyo gan Weinidog.\nBydd angen newid ffurflenni cofrestru hefyd o ganlyniad i’r newidiadau arfaethedig i’r broses ganfasio flynyddol.\nByddem yn croesawu’r cyfle i drafod y broses o ddylunio’r ffurflenni diwygiedig gyda swyddogion Comisiwn y Cynulliad cyn gynted ag y bo modd.\nByddwn hefyd yn diweddaru ein canllawiau i adlewyrchu’r newidiadau i’r etholfraint er mwyn sicrhau bod Swyddogion Cofrestru Etholiadol yn cael y wybodaeth sydd ei hangen arnynt i ymgymryd â gweithgarwch cofrestru a chynnal cofrestrau etholwyr cywir a chyflawn.\nCyn unrhyw etholiad i Gynulliad Cenedlaethol Cymru, byddai’r Comisiwn Etholiadol yn disgwyl cynnal ymgyrch codi ymwybyddiaeth y cyhoedd er mwyn annog etholwyr cymwys yng Nghymru i gofrestru i bleidleisio.\nOs bydd yr isafswm oedran pleidleisio yn gostwng, rydym yn rhagweld y byddem yn cynnal gweithgareddau penodol ychwanegol i godi ymwybyddiaeth y cyhoedd gan dargedu pobl ifanc 15, 16 a 17 oed er mwyn sicrhau eu bod yn ymwybodol eu bod bellach yn gymwys i gofrestru i bleidleisio. Byddem hefyd yn rhoi gwybodaeth ynglŷn â sut i bleidleisio i’r rhai a fyddai’n cyrraedd yr oedran pleidleisio erbyn dyddiad y bleidlais.\nByddem yn disgwyl i’n gwaith i godi ymwybyddiaeth y cyhoedd gynnwys:\nymgymryd â hysbysebion penodol i dargedu’r grŵp hwn, ochr yn ochr â’n hymgyrch hysbysebu ar y cyfryngau torfol i etholwyr yn fwy cyffredinol cyn unrhyw bleidlais fawr berthnasol;\ngweithio mewn partneriaeth â sefydliadau ieuenctid sydd â sianeli cyfathrebu effeithiol eisoes i gyrraedd y gynulleidfa darged;\nrhoi adnoddau cost isel i bartneriaid, gan gynnwys Swyddogion Cofrestru Etholiadol, er mwyn hyrwyddo negeseuon ynglŷn â chofrestru a gwybodaeth i bleidleiswyr ymhlith eu cynulleidfaoedd;\nymgymryd â gweithgarwch cysylltiadau cyhoeddus a phartneriaeth yn y cyfnod cyn unrhyw bleidlais fawr berthnasol er mwyn sicrhau bod y grwpiau hyn yn cael y wybodaeth sydd ei hangen arnynt i fwrw eu pleidlais;\nByddem am adeiladu ar ein profiad yn yr Alban sy’n ei gwneud yn glir pa mor bwysig ydyw ymgysylltu â phobl ifanc tra byddant yn dal yn yr ysgol er mwyn sicrhau eu bod yn ymwybodol eu bod bellach yn gymwys i gofrestru i bleidleisio. Byddem am weithio gyda phartneriaid addysgol ac awdurdodau lleol yng Nghymru er mwyn nodi cyfleoedd i gefnogi llythrennedd gwleidyddol parhaus mewn ysgolion ac annog pobl ifanc i gofrestru pan fyddant yn cyrraedd yr oedran i wneud hynny.\nRydym hefyd yn bwriadu paratoi deunyddiau addysg i’w defnyddio gyda phobl ifanc 15 i 17 oed gyda’r nod o’u helpu i ddeall y broses ddemocrataidd yn well a chymryd rhan ynddi.\nYn yr Alban, aethom ati i weithio gydag amrywiaeth o bartneriaid er mwyn cynnal gweithgareddau codi ymwybyddiaeth y cyhoedd a oedd wedi’u hanelu at bobl ifanc 15 i 17 oed. Roedd y rhain yn cynnwys Education Scotland, School Leaders Scotland, Cymdeithas Cyfarwyddwyr Addysg yr Alban ynghyd ag amrywiaeth o sefydliadau ieuenctid megis Young Scot a Senedd Ieuenctid yr Alban.\nGan weithio gyda phartneriaid addysg yn yr Alban, lluniwyd pecyn briffio llythrennedd gwleidyddol gennym a oedd yn cynnig arweiniad a ffynonellau o wybodaeth i ysgolion, colegau, prifysgolion a phob sefydliad arall a oedd yn awyddus i feithrin llythrennedd gwleidyddol ymhlith pobl ifanc.\nGwnaethom hefyd ddatblygu ymgyrch o’r enw ‘ReadyToVote’ a gynhaliwyd cyn etholiad Senedd yr Alban yn 2016 ac etholiadau cynghorau’r Alban yn 2017. Roedd yr ymgyrch yn annog ysgolion ledled yr Alban i gynnal digwyddiadau cofrestru pleidleiswyr gyda’r holl ddisgyblion cymwys ac yn rhoi adnodd addysgu digidol i ysgolion er mwyn eu helpu i wneud hyn. Cytunodd dros 80% o ysgolion uwchradd yn yr Alban i gymryd rhan yn yr ymgyrch hon.\nMae’r Comisiwn yn fodlon ar y costau dangosol sydd wedi’u cynnwys yn yr asesiad effaith rheoleiddiol ar gyfer y maes gwaith hwn yng Nghymru. Mae’n adlewyrchu ein hasesiad o oblygiadau gostwng yr isafswm oedran pleidleisio ar gyfer etholiadau’r Cynulliad o ran costau yn ein hymateb i’r Panel Arbenigol ym mis Mai 2017.\nDylai unrhyw newidiadau i’r gyfraith ynglŷn â’r adeg y bydd person yn anghymwys i fod yn Aelod o Gynulliad Cenedlaethol Cymru neu sefyll etholiad fel ymgeisydd i’r Cynulliad gael eu datgan yn glir fel y gall darpar ymgeiswyr sydd am sefyll etholiad wybod yn hawdd p’un a ydynt yn anghymwys o bosibl.\nDylid rhoi gwybod am unrhyw newidiadau chwe mis cyn y dyddiad cau ar gyfer enwebiadau fel y gall unrhyw newidiadau gael eu deall.\nRydym yn croesawu’r hyn a gynigir yn y Bil i newid y gyfraith ynglŷn â’r adeg y bydd person yn anghymwys i fod yn Aelod o Gynulliad Cenedlaethol Cymru neu sefyll etholiad fel ymgeisydd i’r Cynulliad. Mae hyn yn adlewyrchu’r hyn a argymhellwyd gennym yn ein hadroddiad yn 2015 ar Sefyll Etholiad, y dylid newid y gyfraith yng Nghymru, Lloegr a Gogledd Iwerddon er mwyn gwahaniaethu’n glir rhwng swyddi neu gyflogaeth a fyddai’n atal rhywun rhag sefyll etholiad, a’r rhai a fyddai’n atal rhywun rhag dal swydd pe byddai’n cael ei ethol.\nMae’n bwysig bod y newidiadau hyn yn cael eu nodi’n glir o dan y gyfraith fel y gall darpar ymgeiswyr sydd am sefyll etholiad wybod yn hawdd os ydynt yn anghymwys o bosibl. Mae’n bwysig hefyd roi gwybod am unrhyw newidiadau chwe mis cyn y dyddiad cau ar gyfer enwebiadau fel y gall unrhyw newidiadau gael eu deall.\nRydym yn parhau i argymell y dylai unrhyw ddeddfwriaeth fod yn ei lle o leiaf chwe mis cyn y dyddiad y daw’n ofynnol ei rhoi ar waith neu y daw’n ofynnol i ymgyrchwyr, Swyddogion Canlyniadau neu Swyddogion Cofrestru Etholiadol gydymffurfio â hi. Bydd hyn yn ein galluogi i ddiwygio ein canllawiau i Swyddogion Cofrestru Etholiadol, Swyddogion Canlyniadau ac ymgeiswyr ac asiantiaid, yn ogystal â diwygio’r ffurflenni enwebu sydd wedi’u rhagnodi mewn deddfwriaeth, gan gynnwys y datganiad cydsynio ag enwebiad. Bydd angen i’r ffurflen cydsynio ag enwebiad hefyd adlewyrchu’r newidiadau yn y Gorchymyn Anghymhwyso.\nBydd angen i Orchymyn Cynulliad Cenedlaethol Cymru (Anghymhwyso) 2015 gael ei ddiwygio er mwyn adlewyrchu’r newidiadau a gynigir o ran anghymhwyso cyn etholiadau nesaf y Cynulliad. Dylai Gweinidogion ystyried y cwestiynau a nodwyd gennym yn ein hadroddiad Sefyll Etholiad er mwyn helpu i bennu p’un a ddylai deiliaid swydd penodol gael sefyll etholiad:\nYn gyntaf, a oes gwrthdaro buddiannau gwirioneddol rhwng y swydd benodedig a’r swydd etholedig? Os felly, byddai’n rhaid i ddeiliad y swydd ymddiswyddo cyn derbyn swydd etholedig.\nYn ail, a oes angen i ddeiliad y swydd fod wedi ymddiswyddo a gweithio ei gyfnod o rybudd erbyn enwebiad neu etholiad, er enghraifft:\nA oes gan ddeiliad y swydd fynediad at wybodaeth freintiedig a fyddai’n rhoi mantais iddo dros ymgeiswyr eraill?\nA yw deiliad y swydd ynghlwm wrth weinyddu’r etholiad?\nEr mwyn diogelu egwyddor sylfaenol ein hannibyniaeth, rhaid i’r Comisiwn gael ei gyllido gan y ddeddfwrfa berthnasol yn hytrach na’r llywodraeth\nRydym yn croesawu’n frwd unrhyw graffu ac atebolrwydd ar y ffordd rydym yn gwario cyllid cyhoeddus i’r ddeddfwrfa sy’n ei ddarparu.\nMae’r Bil yn gosod gofyniad ar Gynulliad Cenedlaethol Cymru i ystyried y trefniadau ariannol a throsolwg ar gyfer gwaith y Comisiwn Etholiadol mewn perthynas ag etholiadau datganoledig yng Nghymru a refferenda datganoledig. Mae’r Bil hefyd yn ei gwneud yn ofynnol i’r Comisiwn Etholiadol ymateb i unrhyw argymhellion sy’n berthnasol iddo drwy osod adroddiad gerbron Cynulliad Cenedlaethol Cymru.\nErs mis Mehefin 2017, mae’r Comisiwn Etholiadol wedi bod yn gweithio gyda Chomisiwn y Cynulliad ar y manylion ynglŷn â sut y byddai’r Comisiwn Etholiadol yn atebol i’r Cynulliad a sut y câi ei gyllido. Ar 12 Mawrth cyflwynwyd tystiolaeth i Ymchwiliad y Pwyllgor Cyllid fel rhan o’i waith craffu ar oblygiadau ariannol y Bil Senedd ac Etholiadau (Cymru).\nErs sefydlu’r Comisiwn Etholiadol, rydym wedi adrodd i Gynulliad Cenedlaethol Cymru mewn perthynas â materion craffu ar bolisi ac mae gennym hanes hir o roi tystiolaeth a chyngor. Rydym yn disgwyl parhau â’r trefniant hwn o adrodd i Bwyllgorau’r Cynulliad ar bolisi.\nRydym yn croesawu’n frwd brosesau craffu ac atebolrwydd am y ffordd rydym yn gwario cyllid cyhoeddus i’r ddeddfwrfa sy’n ei ddarparu.\nYn ein barn ni, dylai’r corff rydym yn rhoi cyfrif iddo yn y Cynulliad:\nFod yn annibynnol ar unrhyw adran yn Llywodraeth Cymru;\nAdrodd yn uniongyrchol i’r Cynulliad;\nCael ei gadeirio gan gynrychiolydd nad yw cynrychioli plaid (Llywydd neu Ddirprwy Lywydd).\nMae trafodaethau blaenorol gyda Chomisiwn y Cynulliad wedi nodi y gallai rhai o’r trefniadau presennol sydd ar waith gael eu defnyddio er mwyn i’r Comisiwn Etholiadol adrodd i Gynulliad Cenedlaethol Cymru. Mae’r rhain yn cynnwys panel presennol Comisiynwyr y Cynulliad yn sefydlu Pwyllgor Llywydd ar wahân - model a fyddai’n debyg i Bwyllgor y Llefarydd ar y Comisiwn Etholiadol yn Senedd y DU.\nByddai swyddogaethau’r corff hwn yn cynnwys:\nTrosolwg cyffredinol o’r modd y mae’r Comisiwn Etholiadol yn arfer ei swyddogaethau sy’n deillio o’r ddeddfwrfa honno;\nAdolygu amcangyfrif blynyddol o adnoddau’r Comisiwn sy’n ofynnol er mwyn cyflawni’r swyddogaethau o dan ei gyfrifoldeb deddfwriaethol;\nEi gwneud yn ofynnol i’r Comisiwn baratoi adroddiad blynyddol er mwyn hwyluso’r gwaith o graffu ar weithgareddau’r Comisiwn;\nCael adroddiadau gan Swyddfa Archwilio Cymru.\nNodir y cylch cynllunio busnes ac atebolrwydd presennol ar gyfer y Comisiwn yn Neddf Pleidiau Gwleidyddol, Etholiadau a Refferenda 2000 (PPERA). Mae’n ofynnol i’r Comisiwn gyflwyno Cynllun Corfforaethol newydd ar ôl pob un o Etholiadau Cyffredinol Senedd y DU ar gyfer y pum mlynedd nesaf. Mae hyn yn cynnwys cyllidebau dangosol ar gyfer y pum mlynedd. Yna byddwn yn cyflwyno cynllun busnes a chyllideb flynyddol ar y cyd â’r prif amcangyfrif ar gyfer pob blwyddyn ynghyd â chyllideb pob blwyddyn. Mae PPERA hefyd yn cadarnhau mai Rheolwr ac Archwilydd Cyffredinol y DU sy’n gyfrifol am archwilio cyfrifon y Comisiwn a gwerth am arian.\nMae cylchoedd etholiadol y DU, Lloegr, Cymru a’r Alban i gyd yn wahanol. Hefyd, caiff llawer o weithgarwch y Comisiwn ei gyflawni’n fwyaf effeithlon ar draws y Comisiwn cyfan. Felly, byddai’n anodd llunio cynlluniau corfforaethol daearyddol-benodol ar adegau gwahanol. Gallai’r rhain orgyffwrdd a dyblygu llawer o’r deunydd neu gallent ymddangos fel petaent yn gwrthddweud ei gilydd wrth i amgylchiadau newid.\nFelly, rydym yn cynnig parhau â’n cylchoedd cynllunio busnes presennol. Rydym eisoes yn cynnwys rhywfaint o ddeunydd ar weithgarwch daearyddol-benodol. Fodd bynnag, byddwn yn anelu at fod hyd yn oed yn gliriach yn y dyfodol ynghylch pa weithgarwch sydd yn yr arfaeth a beth yw’r manteision i’r pleidleiswyr ym mhob rhan o’r DU.\nAr hyn o bryd mae PPERA yn penodi Rheolwr ac Archwilydd Cyffredinol y DU fel Archwilydd y Comisiwn. Y cynnig presennol yw y dylai’r Rheolwr ac Archwilydd Cyffredinol barhau fel archwilydd y Comisiwn, gan adrodd hefyd i’r deddfwrfeydd datganoledig. Rydym yn trafod â Thrysorlys EM y ffordd orau o gyflawni hyn, yn benodol p’un a fydd angen cyfarwyddyd newydd o ran cyfrifon.\nRydym yn cydnabod y bydd deddfwrfeydd am gael pŵer wrth gefn hefyd i ddefnyddio archwilwyr mewn ymateb i bryderon a theimlwn y gellid cyflawni hyn drwy bŵer i’w gwneud yn ofynnol i’r Comisiwn gydweithredu ag unrhyw archwiliad o’r fath.\nWrth baratoi ein cynlluniau byddem yn parhau i ymgynghori â swyddogion yng Nghomisiwn y Cynulliad fel y bo angen, yn ogystal â San Steffan a’r deddfwrfeydd a’r llywodraethau eraill. Byddem hefyd yn disgwyl bodloni’r amserlenni gofynnol er mwyn cyd-fynd â’r gwaith craffu ym mhob rhan o’r DU. Wrth gwrs, bydd hyn yn gwneud y broses o gynllunio busnes yn fwy cymhleth i’r Comisiwn ond croesawn y cyfle i sicrhau bod blaenoriaethau wedi’u cysoni’n well ym mhob rhan o’r DU ac rydym yn disgwyl gallu darparu ar gyfer y broses o fewn yr adnoddau a gynlluniwyd.\nNid ydym yn rhagweld unrhyw anawsterau mawr yn ymarferol, ond gallwn weld bod dadl dros sicrhau bod swyddogion yn y rhannau gwahanol o’r DU yn meithrin cydberthnasau rhwng y deddfwrfeydd er mwyn sicrhau bod y gwaith craffu mor gydgysylltiedig â phosibl.\nRydym yn croesawu’r cynigion yn y Bil i roi’r pŵer i Weinidogion Cymru wneud darpariaethau ynglŷn ag etholiadau yng Nghymru er mwyn gweithredu’r newidiadau i gyfraith etholiadol a argymhellwyd gan Gomisiwn y Gyfraith dros Gymru a Lloegr.\nMae corff cyfraith etholiadol y DU yn helaeth, yn gymhleth ac wedi dyddio erbyn hyn. Teimlir effaith hyn gan y rhai sy’n cynnal etholiadau a’r rhai sydd am sefyll etholiad ac ymgyrchu. Mae cyfraith etholiadol symlach a mwy cyfoes yn sail i hyder pleidleiswyr mewn trefniadau gweinyddu etholiadol a chyllid gwleidyddol, ac mae’n sylfaen angenrheidiol hefyd dros ddiwygio prosesau etholiadau a chofrestru etholiadol ymhellach.\nRydym yn parhau i gefnogi’n gryf argymhellion cynhwysfawr Comisiynau’r Gyfraith yn 2016 i symleiddio, rhesymoli a chydgrynhoi cyfraith etholiadol. Mae argymhellion Comisiynau’r Gyfraith wedi cael eu cefnogi’n gyffredinol gan y mwyafrif llethol o randdeiliaid etholiadol, gan gynnwys Swyddogion Canlyniadau a Swyddogion Cofrestru Etholiadol, pleidiau gwleidyddol ac ymgyrchwyr, heddluoedd ac erlynwyr.\nAr gyfer etholiadau yng Nghymru yn y dyfodol, dylai Comisiwn y Cynulliad barhau i weithio’n agos gyda Llywodraeth Cymru er mwyn sicrhau na chaiff unrhyw ddiwygiadau i drefniadau etholiadol y Cynulliad eu gwneud ar wahân, ond eu bod yn ystyried y gwaith sy’n mynd rhagddo ar ddiwygio etholiadau llywodraeth leol. Bydd hyn yn ein helpu i symud tuag at fwy o gysondeb rhwng y gyfraith ar gyfer etholiadau’r Senedd yn y dyfodol ac etholiadau llywodraeth leol yng Nghymru.\nByddem yn croesawu’r cyfle i gefnogi a chynorthwyo gyda’r gwaith o roi argymhellion Comisiynau’r Gyfraith ar waith ar gyfer etholiadau yng Nghymru.


> Adnoddau > fideo > sut i drosi FLV MKV\nCyfleoedd yn byddwch chi eisiau trosi ffeiliau FLV MKV ffeiliau. Gall fod yn troi FLVs sawl i greu un ffeil MKV i leihau maint fideo seiliedig ar allbwn o ansawdd. Neu dim ond trosi ffeiliau FLV MKV ffeiliau ar gyfer gwell farn yn ôl neu warchod. I gwblhau'r uchod troi'n gyflym ac yn hawdd, Wondershare Trawsnewidydd fideo yn gymorth mawr. Ag ef, gallwch gael gydnaws MKV ffeiliau seiliedig ar gyflymder cyflym taranau ac o ansawdd uchel. Ogystal â hyn, gyda ei proffesiynol yn golygu offer, gallwch docio fideo, cnydau fideo a addasu fideo mewn ffordd hawdd. Daw'r canllaw manwl isod.\nSuuported Arolwg Ordnans:\nTrawsnewidydd fideo (cefnogi Windows 8/7/XP/Vista)\nTrawsnewidydd fideo ar gyfer Mac (cefnogi 10.11 X AO Mac (El Capitan), 10.10, 10.9, 10.8, 10.7, 10.6).\nMae dau fersiwn yn rhannu un nodwedd, isod yn windows sgrinluniau â nodiadau canllaw.\nCam 1: Mewnforio ffeiliau FLV FLV i trawsnewidydd MKV\nMewnforio ffeiliau fideo lleol drwy glicio ar "Ffeil" > "Ychwanegu ffeiliau" botwm neu gan syml llusgo a gollwng.\nAr ôl i chi fewngludo y fideos, byddant yn dangos yn y ffenestri chwith fel mân-luniau. Os ydych am i uno yn un ffeil, dim ond Gwiriwch y blwch "Uno holl fideos i un ffeil" ar waelod y ffenestr.\nCam 2: Dewis fformat allbwn a nodi ffolder allbwn\n1) Mae set yn allbwn fformat: Cliciwch yr eicon fformat yn y cwarel "Fformat allbwn" i agor y rhestr estynnol fformat, ac yna dewiswch "Ffurf" > "Fideo" > "MKV". Ar gyfer ansawdd HD, gallwch ddewis "Ffurf" > "HD" > "HD MKV", ond bydd maint y ffeil yn ychydig yn fwy.\n2) Mae set yn allbwn ffolder: Cliciwch y dotiau tair ochr yn ochr â allbwn ac yna dewiswch eich ffolder gyrchfan. Hefyd, gallwch ei adael yn diffygdalu.\nCam 3: Gwella eich fideos (dewisol)\nYn ogystal â gallu trosi pwerus, y trawsnewidydd fideo hwn mae hefyd yn darparu offer golygu cyffredin. Trimio'r/cnwd/cylchdroi fideo, gallwch chi ychwanegu dyfrnodau, addasu effeithiau fideo, ac ati i gyffwrdd hyd eich fideo ar unwaith. Cliciwch "Golygu" yn bar pob eitem fideo a dewis eich opsiynau.\nCam 4: Dechrau FLV i trosi MKV\nCliciwch y botwm troi, a gadewch hwn trawsnewidydd fideo yn gwneud y gweddill. Bydd cwblhau'r trosi mewn ychydig funudau neu hanner awr, yn dibynnu ar eich cyfanswm maint y ffeil. Gallwch adael iddo redeg yn y cefndir, felly gallwch wneud swyddi eraill cyn trosi ddod i ben.\nA dyna ni! Os ydych chi'n cyfuno cyfres o fideos a chofnodi yn seren bop, yn bennaf yn debygol o greu albwm. iechyd da!\nSut i rannu a fideos Facebook


A ddylwn i ddefnyddio Sudd Lemon Potel?\nCwestiwn: Sudd Lemon: Ffres neu Botel?\nA oes gwahaniaeth rhwng defnyddio sudd lemwn ffres neu botel?\nAteb: Credaf y byddai'n cymryd palet hynod sensitif i ddatgelu rhwng sudd lemwn ffres neu botel, ond rwyf bob amser yn defnyddio ffres am lawer o resymau. Yn gyntaf, hoffwn aros mor ddilys â phosib. Yn ail, mae rhai sudd lemwn wedi'i botelu yn cynnwys cadwolion, a rwy'n ceisio cadw i ffwrdd oddi wrth fy nheulu.\nYn drydydd, yr un mor hawdd imi sudd lemwn na'i arllwys o'r botel.\nBydd lemwn ffres yn parhau am hyd at bythefnos yn yr 'oergell. Prynwch nhw gan y hanner dwsin ac os na fyddwch chi'n eu defnyddio, gallwch chi bob amser wneud canolbwynt ar gyfer eich bwrdd. Dim awydd am y canolbwynt? Ceisiwch wneud lemonêd ffres a byddwch yn gweld o ble y daw'r gwahaniaeth rhwng sudd lemon ffres a chanolbwynt.\nMae Lemon zest yn adnodd heb ei werthfawrogi. Mae zest lemon yn wych mewn pwdinau ac mae hyd yn oed yn well gyda llysiau ffres! Wrth stemio llysiau, dim ond ychwanegu llwy fwrdd o lemyn lemwn i'ch dŵr. Bydd gennych chi awgrym o lemwn yn y blas o unrhyw lysiau rydych chi'n coginio. Rhowch gynnig ar ffa gwyrdd ac asparagws newydd!\nCynghorau Coginio Betys / Betys\nCacen Morot Oatsight


Polisi Cydraddoldeb ac Amrywiaeth – Volcano Theatre Company\nMae Cwmni Theatr Volcano wedi ymrwymo i bolisi ac arfer cyfleoedd cyfartal, a bydd yn sicrhau bod pob gweithiwr a defnyddiwr gwasanaeth, presennol a phosib, yn cael eu trin yn gyfartal ac fel unigolion, waeth beth yw eu hoed, anabledd, ethnigrwydd neu darddiad cenedlaethol, rhyw neu rywedd, statws priodasol neu rieni, cred wleidyddol, hil, crefydd neu gyfeiriadedd rhywiol.\nWrth weithredu’r polisi hwn, bydd Cwmni Theatr Volcano yn cymryd cyfrifoldeb am ddeddfwriaeth berthnasol bresennol: yn enwedig y Ddeddf Gydraddoldeb 2010 a Mesur y Gymraeg 2011 a Deddf Llesiant Cenedlaethau’r Dyfodol 2015.\nO dan y Ddeddf Gydraddoldeb 2010, ni ddylai unrhyw berson gael eu gwahaniaethu neu drin yn llai ffafriol nag unrhyw un arall ar sail y nodweddion gwarchodedig canlynol:\nYn ogystal, mae Mesur yr Iaith Gymraeg yn nodi’r egwyddorion canlynol:\nNi ddylid trin y Gymraeg yn llai ffafriol na’r Saesneg yng Nghymru\nDylai pobl allu byw eu bywydau yng Nghymru drwy gyfrwng y Gymraeg os ydynt yn dymuno gwneud hynny.\nMae’r polisi Cydraddoldeb ac Amrywiaeth hwn yn berthnasol i bob agwedd o waith y sefydliad, yn cynnwys:\nPenodi aelodau i Fwrdd yr Ymddiriedolwyr.\nPenodi staff, amodau eu gwaith a gweithdrefnau cyflogaeth.\nYr holl gysylltiadau gyda’r cyhoedd a defnyddwyr y wasanaeth.\nBydd Cwmni Theatr Volcano yn gweithredu Cynllun Cydraddoldeb Strategol (adolygir yn flynyddol gan Fwrdd yr Ymddiriedolwyr) ac mae wedi rhwymo gan y Contract Diwylliannol sy’n berthnasol i sefydliadau sy’n derbyn cyllid cyhoeddus yng Nghymru. Mae’r cwmni’n cydnabod ac yn ategu’r diffiniad cymdeithasol o anabledd, yn cadarnhau fod Bywydau Du o Bwys, ac yn cydnabod statws cydradd y Gymraeg a Saesneg fel ieithoedd swyddogol yng Nghymru. Mae’r cwmni’n cefnogi’r achos artistig a moesegol ar gyfer amrywiaeth, ac yn cydnabod yr effaith niweidiol all anghydraddoldeb ei gael ar fywyd diwylliannol, cymdeithasol a gwleidyddol y genedl.\nMae Cwmni Theatr Volcano yn cydnabod nad yw ein Bwrdd yn cynrychioli amrywiaeth Cymru a’n cymuned leol yn llawn eto. Rydym yn cydnabod fod hyn yn arwydd o anghydraddoldebau strwythurol parhaus, ac yn cydnabod ein cyfrifoldeb i weithio’n galed i newid hyn. Bydd y Cynllun Cydraddoldeb Strategol yn manylu targedau a gweithredoedd. Bydd y Bwrdd yn gyfrifol am sicrhau bod y Polisi Cydraddoldeb ac Amrywiaeth yn cael ei weithredu, monitro a’i adolygu’n gywir.\nBydd Cwmni Theatr Volcano yn sicrhau na fydd unrhyw ymgeisydd swydd, gweithiwr neu wirfoddolwr yn derbyn triniaeth llai ffafriol nag eraill ar sail y nodweddion gwarchodedig uchod.\nMae’r cwmni wedi ymrwymo i ymgymryd â gweithdrefnau dewis a recriwtio agored lle bynnag fo’n bosib a phriodol. Hysbysebir yr holl swyddi gwag, a dilynir prosesau rhestr fer a chyfweld teg a chydradd. Mae’n rhaid i weithwyr y sefydliad fod yn ymwybodol o’r Polisi Cydraddoldeb ac Amrywiaeth, a derbyn hyfforddiant ar faterion cyfleoedd cyfartal fel sy’n briodol. Bydd y cwmni’n cael gwared â rhwystrau i recriwtio cydradd ac yn gwneud addasiadau rhesymol i sicrhau mynediad. O bryd i’w gilydd, efallai y bydd angen gweithredu’n gadarnhaol i unioni anghydraddoldeb lle fo’n ganiataol yn ôl y gyfraith ac yn cyfateb i amcanion y polisi.\nMae Cwmni Theatr Volcano yn gweithredu gweithdrefnau disgyblu a chwyno, ac mae’r holl staff yn ymwybodol ohonynt. Ystyrir unrhyw ymddygiad neu weithred sydd yn erbyn ysbryd a/neu gynnwys y deddfau cyfleoedd cyfartal sy’n sail i’r polisi yn faterion disgyblu difrifol. Archwilir pob cwyn.\nY Cyhoedd a Defnyddwyr Gwasanaeth\nMae Cwmni Theatr Volcano yn ceisio gwneud ei wasanaethau’n hygyrch i ystod mor eang o’r cyhoedd â phosib, ac er mwyn gwneud hyn, bydd yn cymryd camau i gael gwared â rhwystrau sy’n atal cynulleidfaoedd, ymgeiswyr a defnyddwyr eraill posib rhag derbyn mynediad cydradd at weithgareddau’r sefydliad.\nCefnogir y polisi gan GYNLLUN CYDRADDOLDEB STRATEGOL sy’n cael ei ddiweddaru’n flynyddol, ac sy’n manylu’r camau gweithredu a gymerir yn ystod y flwyddyn bresennol i weithredu’r polisi ac egwyddorion uchod.


Pantomeim Theatrau Rhondda Cynon Taf eleni - Dick Whittington\nMae Coleg y Cymoedd wedi bod yn rhan o ddod ag ychydig o’r hud hwnnw i fywydau plant ifanc yn Rhondda Cynon Taf.\nAm y chweched flwyddyn yn olynol, mae grŵp o ddysgwyr ar eu hail flwyddyn yn astudio Gradd Sylfaen mewn Creu Gwisgoedd ar gyfer y Sgrin a’r Llwyfan wedi cael eu dewis i dorri a chreu gwisgoedd ar gyfer pantomeim Theatrau Rhondda Cynon Taf eleni - Dick Whittington.\nMae’r dysgwyr lefel 5 o gampws Nantgarw wedi bod yn gweithio’n agos gyda’r cynllunydd gwisgoedd Dr. Lloyd Llewellyn-Jones i wireddu ei gynlluniau ar gyfer yr holl gynhyrchiad. Mae dysgwyr wedi bod yn creu gwisgoedd ar gyfer y sêr Di Botcher (Anti Brenda-Stella), Frank Vickery (Dramodydd o Gymru) a Johnny Tudor (Gavin & Stacey).\nMae’r staff, Emma Embling a Caroline Thomas a’r dysgwyr wedi cynnal sesiynau ffitio gyda’r perfformwyr i drafod gofynion eu gwisgoedd.\nMae’r cwrs arbenigol yn y coleg yn canolbwyntio ar sgiliau torri a chreu gwisgoedd, sy’n darparu’r sgiliau i ddysgwyr allu trosi eu syniadau creadigol yn wisgoedd o safon proffesiynol.\nDywedodd Chloe Gauci ‘Rwyf wir wedi mwynhau’r prosiect hwn ac rwyf yn methu ag aros i weld fy ngwisgoedd yn cael eu defnyddio ar lwyfan. Bu’n her creu gwisgoedd ar gyfer y cymeriadau a oedd yn dal sylw ond a oedd hefyd yn ddigon cryf ar gyfer y gweithgareddau yr ymgymerir â nhw yn ystod y pantomeim. Mae angen iddynt hefyd bara am ddau fis o wisgo a golchi parhaus. Dewisais wneud gwisg yr hen wraig Sarah ac mae’n rhaid imi ddiolch i Frank Vickery am ei amynedd - rwy’n meddwl y bydd y gwisgoedd yn edrych yn anhygoel ar lwyfan.\nDywedodd tiwtor y Cwrs, Emma Embling, “Mae’r cydweithio rhwng y cwrs a Rhondda Cynon Taf wedi mynd o nerth i nerth dros y blynyddoedd. Rhoddir profiad gwych i ddysgwyr o’r diwydiant y maent am ymuno ag ef ar ôl cwblhau eu gradd. Mae’r dysgwyr yn gweithio’n galed iawn, o’r dechrau i’r diwedd, i greu’r gwisgoedd anhygoel yma. Ar ddiwedd y broses gallant ychwanegu’r cynhyrchiad hwn at eu CV a’u portffolio. Mae gweithio ar y mathau hyn o gynyrchiadau yn rhoi mantais i’n dysgwyr o gymharu â graddedigion eraill wrth ddechrau ymgeisio am waith.\nDywedodd Angela Gould, Rheolwr y Cwmni, CBS Rhondda Cynon Taf, “Mae’r dysgwyr gwisg yng Ngholeg y Cymoedd yn broffesiynol eu hymagwedd at bopeth a wnânt i ni. Mae ein perthynas â’r staff a’r dysgwyr ar y cwrs gwisgoedd wedi tyfu dros y blynyddoedd ac wedi datblygu’n rhywbeth go arbennig. Mae’r dysgwyr yn glod i’w cwrs a’r proffesiwn.


Diben cymdeithas budd cymunedol yw gwasanaethu buddiannau ehangach y gymuned, yn wahanol i gymdeithasau cydweithredol sy’n gwasanaethu buddiannau aelodau. Mae Deddf 2014 yn mynnu bod cymdeithas budd cymunedol yn “cynnal busnes, diwydiant neu fasnach” sydd “yn cael ei weithredu/gweithredu, neu y bwriedir ei weithredu/gweithredu er budd y gymuned”. Ond nid yw’r Ddeddf yn rhoi diffiniad na disgrifiad manylach o beth yw cymdeithas budd cymunedol, gan greu dibyniaeth ar ganllawiau cofrestru’r FCA. Mae’r FCA yn canolbwyntio ar bedair prif nodwedd cymdeithas budd cymunedol:\nDiben: Yn ôl yr FCA, “rhaid i fusnes cymdeithas budd cymunedol gael ei gynnal yn gyfan gwbl er budd y gymuned.” Ni chaniateir unrhyw ddibenion amgen nac eilaidd, gan gynnwys unrhyw rai a allai roi budd ffafriol i’r aelodau.\nAelodaeth: Yn yr un modd â phob cymdeithas, disgwylir i gymdeithasau budd cymunedol fod ag aelodau sy’n dal cyfranddaliadau. Mae’r FCA yn disgwyl i gymdeithasau budd cymunedol gael eu cynnal ar sail ddemocrataidd un aelod, un bleidlais.\nCymhwyso elw: Mae’n rhaid i unrhyw elw a wneir gan gymdeithas budd cymunedol gael ei ddefnyddio er budd y gymuned. Yn wahanol i gymdeithas gydweithredol, ni ellir dosbarthu’r elw i aelodau cymdeithas budd cymunedol. Mae llog ar gyfalaf cyfranddaliadau yn draul weithredu a dylai fod yn ddarostyngedig i gyfradd uchaf wedi’i datgan (gweler Adran 6 am fwy o fanylion).\nDefnyddio asedau: Mae’n rhaid i gymdeithasau budd cymunedol ddefnyddio eu hasedau er budd y gymuned yn unig. Os caiff cymdeithas budd cymunedol ei gwerthu, ei throsi, neu ei chyfuno ag endid cyfreithiol arall, mae’n rhaid i’w hasedau barhau i gael eu defnyddio er budd y gymuned ac ni cheir eu dosbarthu i aelodau. Gellir atgyfnerthu’r clo hwn ar asedau cymdeithas budd cymunedol trwy fabwysiadu’r geiriad rhagnodedig ar gyfer clo asedau statudol (gweler Adran 2.4).\nMae canllawiau cofrestru’r FCA yn cydnabod y gallai cymdeithas budd cymunedol ddiffinio’r gymuned y mae’n ei gwasanaethu, ond ni ddylai hyn atal y budd i’r gymuned yn gyffredinol; mewn geiriau eraill, ni ddylai’r budd cymunedol gael ei gyfyngu i aelodau yn unig. Nid yw’r FCA yn rhoi arweiniad ynglŷn â phwy all fod yn aelod o gymdeithas budd cymunedol. Yng nghyd-destun cyfranddaliadau cymunedol, tybir bod aelodaeth ar agor i unrhyw unigolyn sy’n cefnogi diben y gymdeithas, heb y gwahaniaeth a geir mewn cymdeithasau cydweithredol rhwng aelodau sy’n ddefnyddwyr ac aelodau nad ydynt yn ddefnyddwyr.


Ryseitiau Thai Stir-Fry Delicious\nGwnewch Eich Cinio Sizzle!\nEdrychwch ar y casgliad hwn o Ryseitiau Ffrwythau Thai, gan gynnwys popeth cyw iâr sy'n cael ei droi i fflodion a llysiau llysiau / llysiau ffug. Mae'r holl ryseitiau hyn yn hynod o iach yn ogystal â bod yn ysgubol dda. Felly ewch ymlaen - troi rhywbeth blasus!\nOs ydych chi wedi mwynhau Thai Cyw iâr Basil yn eich bwytai a bwytai Thai / Asiaidd lleol, rhowch gynnig ar y rysáit cartref gwych hon! Unwaith y bydd eich cynhwysion ffres i gyd yn barod, bydd y pryd hwn yn coginio mewn ychydig funudau. Mae cyw iâr Basil yn un o'r prydau Thai mwyaf poblogaidd, yng Ngwlad Thai ac yma yng Ngogledd America, sy'n cynnig blas sbeislyd sy'n mingle yn hyfryd gyda blas ffres o basil sawrus. Mae'r dysgl hon yn siŵr o roi croeso i ddau gariad bwyd tymhorol Thai yn ogystal â'r rhai sy'n newydd i Fwyd Thai.\nAr gyfer Lovers Bwyd Gwir Thai: Basil Thai Stir-Fry (Gaprao Moo Kai Daao)\nAr gyfer Bwydwyr Gwir Thai Thai: Pig Basil Thai Stir Fry - coginio Thai dilys ar ei orau !. Cymerwyd gan D. Schmidt ar gyfer About.com\nOs ydych chi'n gefnogwr o fwyd stryd Thai dilys, rhaid i chi roi cynnig ar y Stir Fry Porc Basil Thai gwych hwn. Mae'n Thai clasurol yn ei flasaf! Fel arfer, gwneir y pryd hwn gyda phorc y ddaear, ond gellir defnyddio bron unrhyw fath o borc neu gyw iâr, ac mae'r ddau yn troi allan yr un mor flasus. Diddymwch!\nCyw iâr Cashew Stir-Fry\nNicole / Flickr / CC Erbyn 2.0\nMae Cyw iâr Cashew Thai yn ddysgl wedi'i ffrïo a ddaeth i Wlad Thai trwy'r Tseiniaidd. Yn boblogaidd iawn mewn bwytai Thai, gwneir y pryd hwn gyda phrest cyw iâr bras, madarch shiitake a llysiau eraill. Mae'r rysáit hwn yn bwydi Thai yn hawdd i'w wneud, yn iach a blasus. Mwynhewch hi â reis gwastadog jasmin Thai gwyn neu wyn ar gyfer pryd maethlon a boddhaol.\nStir-Fry Cig Eidion a Brocoli Gorau Erioed\nMae'r Stir-Fry Gig Eidion a Brocoli Thai hyd yn oed yn fwy blasus na'r fersiwn Tsieineaidd, gyda mwy o ddyfnder o flas a ychydig o fwy o sbeis (gellir addasu hyn yn ôl eich hoff). Mae'r eidion yn cael ei dorri'n denau a'i droi'n ffrwyth yn gyflym ac yn hawdd ynghyd â brocoli, pupur coch, a saws blas-ffrio blasus. Mae'r brocoli yn gweithio yn y ddysgl hon, gan ei fod yn amsugno'r saws yn llawn ac yn darparu bod yna ychydig o wasgfa ychwanegol. Gweini gyda reis jasmîn plaenog ar gyfer pryd bwyd hawdd cysur Asiaidd, bydd eich teulu'n caru. Diddymwch!\nCyw iâr Thai Wedi'i Ffrwdio â Chnau Cnau, Chili a Lime\nFelly Cyw iâr Thai Da Stir-Fry !. D.Schmidt ar gyfer About.com\nMae'r cyw iâr Thai wedi'i droi'n ffrwythau yn ddilys ac yn hawdd ei wneud, gyda saws ffrwd-ffrio di-fethu sy'n plesio pob palad. Mae'r rysáit yn hyblyg iawn, felly gallwch chi ei newid yn hawdd yn ôl faint o bobl rydych chi'n coginio, neu'r mathau o lysiau sydd gennych wrth law. Mae hwn yn 'saucy' stir-fry gyda blasau sbeislyd-salad-melys o fwyd Thai yn dod yn hyfryd.\nCyw iâr Tamarind Stir-Fry\nMae'r rhan fwyaf o ryseitiau Thai yn gyfuniad o felys, melys, a sbeislyd, ac mae'r rysáit hwn yn epitome'r disgrifiad delectable hwn, er y gallwch chi ddewis gwneud y dysgl yn ysgafn (heb chilies) a bydd yn dal i fod yn ddychmygu tywyll a chyfoethog. Wedi'i ffrio gyda digonedd o madarch shiitake ffres, bydd y llestri cyw iâr blasus hwn yn bodloni'r hyd yn oed y mwyaf o archwaeth. Rhowch gynnig ar Tamerind Cyw iâr unwaith, a chewch chi'ch hun yn ei wneud yn rhan o'ch bwydlen reolaidd.\nD.Schmidt ar gyfer About.com\nMae'r ffrwd-ffrwythau hynod yn fwy syml i'w wneud nag y mae'n edrych, a gallwch chi ddewis eich llysiau eich hun yn ôl yr hyn sydd gennych wrth law. Dyma un o'r tymheredd mildest o Thai, gan ddibynnu ar sinsir yn hytrach na chilies i ychwanegu blas a gwres cynnil, sy'n golygu ei fod yn wych i blant a'r rhai â stumogau sensitif.\nBerllys Lime-Calch Thai\nMae'r rysáit shrimp Thai hwn yn cynnwys blasau lemwn a chalch ar gyfer y dysgl berdys gorau. Ac yn wahanol i'r rhan fwyaf o ryseitiau shrimp , nid yw'n cynnwys llawer o hufen neu fenyn trwm. Dyma ddysgl shrimp fy nheulu, ac rwy'n siŵr y byddwch chi'n ei hoffi hefyd.\nBok Choy hawdd ei ffrio'n hawdd\nMae'r bok coy stir fry yn wych i fod yn ddysgl llysiau ochr - neu ychwanegu tofu neu'ch dewis o gyw iâr, porc, neu fwyd môr am ddysgl ffrwythau cymysg blasus. Gyda blas cyfoethog o garlleg, mae'r rysáit saws ffrwythau yn hawdd i'w wneud ac mae'n mynd yn dda â siwiau llysiau eraill, megis brocoli stir-fry neu lysiau Tseiniaidd megis babi bok choy, yu coy, brocoli Tseineaidd (gailan) neu unrhyw bresych Tsieineaidd . Mae'r rysáit hwn yn gwneud mwy o saws nag y bydd ei angen arnoch, fel y gallwch chi gadw yn ychwanegol yn eich oergell am ffrwythau cyflym a hawdd ar unrhyw adeg. Mwynhewch!\nStir-Fry Cyw iâr Llaeth Thai Llaeth\nMae'r dysgl hwn yn Thai iawn ac mae'n fy hoff rysáit ffrwd-ffrio. Fel y rhan fwyaf o ffrwydradau tai Thai, mae'n coginio'n gyflym iawn ar ôl i chi gael yr holl gynhwysion yn barod. Mae'r rysáit hwn yn cynnwys blas calch - sudd calch a dail calch . Mae dail calch yn rhan hanfodol o'r ffrwd ffrio hwn, felly peidiwch â sgimpio arnynt. Gallwch brynu dail calch kaffir yn y rhan fwyaf o siopau bwyd Asiaidd / Tsieineaidd - edrychwch amdanynt mewn pecynnau wedi'u rhewi. Mae'r ffrwythau cyw iâr hefyd yn cynnwys llysiau, felly byddwch chi'n cael popeth sydd ei angen arnoch mewn un pryd. Gweinwch gyda reis plaen neu reis cnau coco, a GWNEUDwch y pryd blasus ac aromatig hwn!\nWraps Letys Thai (Vegan, neu gyda Shrimp / Cyw iâr)\nMae'r rysáit Thai Thai am wraps letys yn gyflym ac yn hawdd i'w wneud. Mae hefyd yn ddysgl hwyl i'w fwyta, naill ai fel blasus neu fel rhan o'r prif gwrs. Gweinwch y ffrwd wedi'i fridio gan lenwi platen gyda dail cyfan o letys iâ ar yr ochr, a gadael i'ch ffrindiau a'ch teulu ymgolli eu hunain. Byddant yn hoff iawn o'r cyfuniad o letys crisp, oer gyda'r llenwad cynnes, blasus. Ac mae'n isel iawn o ran calorïau, braster isel sydd hefyd yn faethlon iawn. Mae lapiau letys hefyd yn gwneud bwyd plaid gwych!\nStir-Fry Llysiau Thai gyda Tofu (Vegan)\nMae'r rhan fwyaf o frith-frys llysiau yn tad ar yr ochr ddiflas, ond nid yr un hwn! Mae'r dysgl hon yn canu cymaint o flas, byddwch chi'n anghofio am ei fanteision iechyd anhygoel (yn ogystal â llysieuol a glaseg hefyd!). Defnyddio saws chwyth-ffrio da un o'r allweddi i greu llysiau ffrwythau llysiau gwych; mae'r llall yn y ffrwd-ffrio - gwybod pryd i ychwanegu'r hyn. Ar yr un pryd, mae'r rysáit hon yn hapus iawn - gallwch ychwanegu eich dewis o lysiau, gan ddibynnu ar yr hyn sydd gennych wrth law. Mwynhewch!\nShrimp Garlleg Hawdd Stir-Fry - Yn barod mewn 15 Cofnodion!\nBaraces ysgafn, syfrdanol ... Dyna fy rysáit Shrimp Thai Garlleg Thai - a dim ond 15 munud y mae'n ei wneud! Melys, ond ychydig yn sbeislyd ac yn garlsiog, mae'n ddysgl berffaith i wasanaethu mewn parti fel blasus neu fwyd bysedd . Hefyd, mae'n gwneud entree ardderchog ar gyfer cinio neu ginio (dim ond gweini â bara neu reis cribog Ffrengig ). Bydd hyd yn oed eich plant yn mynd yn wyllt ar gyfer y shrimp yma! Unwaith y byddwch chi'n rhoi cynnig ar y berdys yma, byddwch chi'n dymuno cadw'r rysáit 5 seren hwn wrth law - am oes!\nShrimp Stir-Fry Melys a Sych\nMae'r sbri-fri melys a sur hwn mor dda, efallai na fyddwch eisiau archebu'r fersiwn allan eto. Yn gwneud cinio beunyddiol bob dydd yn driniaeth arbennig. Mae'n hawdd ei wneud a braster isel hefyd (er na fyddech byth yn ei wybod). Rhowch gynnig arni!\nLlysiau Hawdd wedi'i Ffrwydro (Rysáit Cyfeillgar i Vegan!)\nLlysiau Thai Stir-Fried - Dee-Lish !. About.com\nNid yw gwneud "ffrwythau syml" yn holl syml. Fel arfer mae herio'r saws ffrïo i flasu'n iawn yn iawn. Ond mae fy llysiau ffrio-frith Thai yn rysáit nad yw'n methu, yn bennaf oherwydd bod y saws ffrwd-ffrio yn cael ei wneud cyn dechrau ffrio'r llysiau, gan ganiatáu i chi addasu'r blas yn ôl eich blas. Rhowch gynnig arni fel dysgl ochr, neu ei wneud yn brif gwrs. Gellir ychwanegu cnau, tofu, glwten gwenith , neu sleisen o gyw iâr (os nad ydych yn llysieuol) fel ffynhonnell brotein - byddwch chi'n ei garu!\nCyw iâr Brocoli Ziti Alfredo Bake


Catharsis | Bwrlwm Y Byd\nCyhoeddwyd gan: siondafydd | Gorffennaf 20, 2011 Catharsis\nWell myn uffarn i, ma’ hi ‘di bod sbel ers i mi ‘sgwennu unrhyw beth i’r blog yma. Rhy hir! Pedwar mis ers i’r daeargryn ddigwydd, doedd gen i ddim chwaith ‘sgwennu am y digwyddiad tan heddiw.\nYn amlwg ‘dach chi i gyd wedi clywed am y trychineb erchyll a oedd y daeargryn a drawodd Japan ar y 11eg o Fawrth am 14:45. Mesurodd y daeargryn 9.0 ar y raddfa Richter. Ni chefais i fy effeithio’n rhy ddrwg gan y daeargryn, er bod Yamagata dim ond 5o munud o Sendai. Roeddwn i yn y gwaith pan drawodd y daeargryn, roedd rhaid i mi adael yr adeilad a sefyll tu allan. Teimlad rhyfedd dros ben, estron i ni ym Mhrydain. Roedd rhaid i mi sefyll gyda’m traed ar led i gadw’n fertigol, dim yn annhebyg i sefyll mewn cwch rhwyfo ar y môr! Parhaodd y ddaeargryn am o gwmpas 3 munud, 3 munud hir iawn, gydag ôl-gryniadau mawr yn parhau i’m hysgwyd roedd rhaid gwaghau’r adeilad am oddeutu awr. Yn y cyfamser newidiodd y tywydd yn drawiadol, cododd y gwynt main, casglodd y cymylau llwyd-ddu llawn cysgodion dwfn ac i roi halen i’r graith fe ddechreuodd hi fwrw eira’n drwm! Roedd fel petai fod diwedd y byd ar ei ffordd. Yn ogystal i’r tywydd eithafol, doedd dim trydan na dŵr, doedd dim hyd yn oed trydan i bweru goleuadau traffig ar y ffyrdd, er hyn, drwy ryw wyrth, ni welais un damwain ar hyd y ffordd wrth yrru i’r ddinas i nôl fy nghariad.\nNoswaith oer, tywyll ac ansicr a ddilynodd y daeargryn. Dim ffon, dim radio, dim teledu, dim clem be i’w wneud nesaf. Er fod nam ar y rhwydweithiau ffon, roedd y rhyngrwyd ar fy ‘ffon ddeallus’ dal i weithio am rhyw reswm, oherwydd hyn roedd o’n bosib i ni ddefnyddio skype. Sicrhaodd hyn ein bod ni’n medru cysylltu â’n teuluoedd a thawelu eu meddyliau drwy gadarnhau ei’n bod ni’n iawn. Ond ar y llaw arall roedd hyn yn golygu fod y cyfryngau yn gallu cysylltu â ni. Mae ganom ni gysylltiadau gyda’r cyfryngau a oedd yn golygu ein bod ni’n ffynhonnell hawdd i’w ymelwa. Mi wnaethom ni wario rhan helaeth o’r noson yn siarad â gwahanol orsafoedd radio yn ceisio esbonio’r sefyllfa heb godi cyffro. Roedd hyn yn flas o’r wythnos i ddod.\nCodi’n fore ar y dydd Sadwrn i weld diwrnod braf, euraidd o wanwyn tu allan, gwrthgyferbyniad llwyr i’r noswaith fagddu. Ar y strydoedd, roedd yna deimlad o undod ond hefyd dadleoliad. Roedd fel petai fod pawb eisiau bod gyda’i gilydd ond yn ogystal, dianc eu tai a oedd wedi bod yn garchar ansicr iddynt neithiwr.\nHeb drydan, nwy, dwr, bwyd na diod yn y tŷ, ar ein beiciau yr aethom i geisio ffeindio bwyd. Doedd dim byd ar gael, roedd y mwyafrif o siopau wedi gwerthu allan o fod dim yn barod. Ar ei’n ffordd yn ôl drwy’r dref aethom ni heibio gwesty ‘pizza’ bach gwych ‘da ni’n nabod, yr un pryd daeth y cogydd allan a gweiddi arnom ei fod o ar agor! Gan ei fod o’n defnyddio popty pizza ‘go iawn’ nid oedd angen unrhyw drydan arno, ac oherwydd bod y trydan wedi diffodd roedd rhaid defnyddio holl y cynhwysai yn ei oergell. I dorri stori hir yn fer, pobodd pedair pizza i ni am ddim a’i becynnu er mwyn eu cymryd adref. Dyma un o nifer o storïau gwych i mi fod yn dyst iddynt a hefyd clywed am. Trwy gydol y drafferth roedd pawb yn hapus i helpu unrhyw un, ni welais unrhyw un yn gweiddi nac yn creu stŵr mewn unrhyw sefyllfa.\nDydd Sadwrn, ar ôl ei’n cinio brenhinol, aethom ar ein beics i dŷ ei’n ffrind sy’n byw yn ninas Yamagata. Am ryw reswm, roedd gan ei bentref o drydan erbyn bore dydd Sadwrn felly aethom yna i ymlacio a chael cawod.\nAr ôl ymlacio, bwyta a cymharu straeon wnaethom ni droi’r teledu ymlaen a cael golwg cyntaf o’r drychineb a ddatblygodd ar ôl i’r tsunami hunllefus rwygo drwy trefi arfordirol Fukushima, Miyagi ac Iwate. Y nerth, nerth y don du yn sgrafellu trwy’r strydoedd yn hollti ac wedyn yn sugno pob dim i’w berfeddion. Anodd oedd gwylio’r newyddion, gan fod Yamagata mor agos roeddem ni wedi bod i nifer o’r ardaloedd ar ein gwyliau. Un ardal wna’i byth anghofio yw Miyako yn Iwate, tref arfordirol yw Miyako, wedi ei amgylchynu gyda milltiroedd o draethi hyfryd ac môr grisial glan. Fy atgof olaf o Miyako nawr yw gweld y don du ‘enwog’ yn torri dros forglawdd y ddinas fel arwydd o ddiwedd yr hyn yr ydym yn gwybod.\nDros nos Sadwrn daeth mwy o alwadau gan y cyfryngau a ddaeth yn anoddach i oddef eu hanwybodaeth, erbyn hyn roedd gwir faint y trychineb wedi’n nrhawo fi. Unwaith eto, i dorri stori hir yn fer ar ddydd Sul wnaethom ni dderbynio galwad gan BBC24 yn dweud eu bod nhw tu allan i’r fflat lle roedden ni’n aros. Wnaeth fi a’n nghariad gwario gweddill yr wythnos yn gyrru ceir i’r ardaloedd wedi’i effeithio gan y tsunami, ceisio ei’n gorrau i gyfiaethu, bod yn weision bach yn gwneud pob dim ac hefyd yn cynnal cyfweliadau byw ar y teledu a’r radio. Mae ‘na siawns dda eich bod chi wedi gweld/clywed fi a’n nghariad ar y BBC neu Radio Cymru dros wythnos gyntaf y daeargryn. Dros yr wythnos teimlais bob emosiwn posib (heblaw hapusrwydd), tristwch a poen i weld y bobl yn rhedeg i lawr ffyrdd yn frith a malurion yn poeni am y tsunami nesaf gyda holl eu heiddo mewn gorchudd gwely dros eu cefnau. Blinder tuag at y cyfryngau yn cymryd mantais o sefyllfa hunllefus ac yn ei drin fel ras i gael y stori gyntaf/naratif gorau. Ofn ac ansicrwydd wrth glywed am y pwerdy niwclear yn Fukushima, gweld y sefyllfa’n gwaethygu pob dydd, newyddion camarweiniol yn dod o bob cyfeiriad, neb yn siŵr beth i’w wneud. Balchder ym mhobl Japan yn sefyll mor gryf mewn sefyllfa mor ofnadwy, degau o filoedd wedi marw, cannoedd o filoedd wedi’i dadleoli, ond roedd y bobl dal i geisio byw bywyd o ddydd i ddydd drwy roi help llaw i’r rhai mwy anffodus. Ond wedyn teimlo fel llwfrgi, neu fradwr, yn gadael fy ffrindiau tu ôl a rhedeg yn ôl adref i Gymru fach. Dwi dal ddim yn siŵr os wnaethom ni’r penderfyniad iawn? Dychwelais yn ôl i Japan bythefnos yn ddiweddarach wedi drysu’n drylwyr, ond yn falch iawn o fod yn ôl.\n20 munud o ganol Sendai\nErbyn hyn dwi’n meddwl fod llawer o bobl wedi colli trywydd ar yr hyn sy’n digwydd ac wedi cael ei dal yn yr ‘aisatsu’ (cyfarchion) jargon sydd mor ddibwys a hepgor sy’n datgysylltu’r boblogaeth (sydd heb ei heffeithio) hyd yn oed bellach o’r achos.\nがんばろう日本！Daliwch ati Japan.\nがんばろう東北！Daliwch ati Gogledd Ddwyrain Japan.\nEr bod gwir deimlad tu ôl y ‘cyfarchion’ yma, mae nhw dal i fod yn ymadroddion syth allan o batrymlun fel petai, rhy hawdd i’w dewis a hefyd rhy hawdd i’w hymadrodd.\nMae angen canolbwyntio ar y bobl sydd wedi colli pob dim a rhoi diwedd i ymelwa ar y cyfarchion gwag drwy hysbysebu diegwyddor.\nGobeithio bydd gan y llywodraeth y rhagwelediad i ymddiried yn y bobl a rhoi’r grym iddynt helpu gyda’r datblygiadau i’w cymunedau.\nMae’n teimlo fel pe bai pethau’n dychwelyd yn ôl i ryw ‘normaliaeth’ ond ni fydd unrhyw beth yr un peth yn y wlad yma byth eto. Mae rhai ardaloedd a rhan o boblogaeth gogledd ddwyrain Japan wedi ei’n gadael ni am byth, ac wedi gadael twll mawr yng nghalon y bobl a’i diwylliant.\nRhannu:TwitterFacebookTumblrEmailPrintGoogleHoffi hwn:Hoffi Llwytho...\nCofnodwyd yn Cymraeg, Japan, nature, Palmer, Sion, Sion Dafydd Palmer, Teithio, Travel, Tywydd, Uncategorized, Yamagata | Tagiau: 3/11/11, 3/11/2011, daeargryn, disaster, earthquake, fukushima, iwate, Japan, japan earthquake, march 11 2011, mawth 11 2011, miyagi, miyako, tsunami\n« Prydain FUBAR\nGwyliau Yn Y Pedair Gwlad 四国 »\nBraf gweld yr hen fyd yn cael ei atgyfodi. Cofnod pwysig o gyfnod anodd a da i weld talu teyrnged i ddyfal barhad pobl Siapan.\nBy: dadansoddwr on Gorffennaf 21, 2011 at 8:30 am\nDiolch am sgwennu hwn. Mae’n dda cael perspectif personol, a’n atgoffa eto am scale y digwyddiad. Dal ati efo’r blogio plis!\nBy: Rhodri ap Dyfrig on Gorffennaf 25, 2011 at 7:17 pm\nDiolch am y neges! Mi na i drio!!\nBy: siondafydd on Gorffennaf 26, 2011 at 9:59 am\nDiolch am adael i ni gael blas o’r digwyddiad erchyll yn Siapan drwy rannu dy stori efo ni. Prowd iawn ohonyt ti! xxxxxxxxxxxxx Mam.\nBy: dadansoddwr on Awst 1, 2011 at 3:32 am\nPryd? Gorffennaf 2011\n氷 Blogroll soul nice\nArchif Dewis Mis\nTanysgrifiad ebost Twit Demonstration outside Chinese embassy #london calling for fair universal #suffrage in #HongKong http://t.co/x478y9wgzf 21 hours ago\nYr Alban wedi pleidleisio i barhau bod yn rhan o'r DU. Scotland vote to stay in the UK. #sorrysalmond #indyref #reffalban 1 week ago\nBlogio ar WordPress.com. | The Ocean Mist Theme.\nDilyn “Bwrlwm Y Byd”


Blynyddoedd Cynnar - Plaid Cymru\nByddwn ni’n sefydlu gwasanaeth addysg a gofal plant blynyddoedd cynnar cyfrwng Cymraeg cenedlaethol am ddim, sef Meithrin Cymru, a fydd yn cynnig darpariaeth o ansawdd uchel i blant o 12 mis oed tan eu bod yn gymwys ar gyfer addysg lawn amser.\nBydd y polisi hwn yn cael ei gyflwyno dros ddau dymor Llywodraeth, a bydd llawer ohono’n cael ei weithredu yn y tymor cyntaf. Fel cam cyntaf, bydd 30 awr o ofal plant yr wythnos ar gael i blant waeth beth yw statws gwaith eu teulu. Erbyn diwedd tymor cyntaf y Llywodraeth, bydd y cynnig wedi’i ehangu i 30 awr o ofal plant i bob plentyn 2 oed neu’n hŷn.\nByddwn yn buddsoddi yn y gweithlu gofal plant, gan gynnwys cynyddu nifer yr athrawon meithrin sydd wedi’u cymhwyso â gradd.\nEin nod yw symud tuag at roi Statws Athro Cymwysedig i gymaint o’r sector â phosib, gyda’r cynnydd mewn cyflog, amodau, a statws y byddai hyn yn ei gynnwys. Byddwn ni’n creu cronfa ariannu bwrpasol i gyflawni hyn.\nByddwn ni’n defnyddio’r cam cyntaf o ddatblygiad i sicrhau bod modd i bob plentyn ddysgu drwy gyfrwng y Gymraeg erbyn iddyn nhw ddechrau yn yr ysgol. Drwy weithio gyda darparwyr gofal plant, fel y Mudiad Meithrin, byddwn ni’n anelu i sicrhau bod gofal plant drwy gyfrwng y Gymraeg ar gael ym mhob rhan o Gymru. Bydd y cynlluniau hyn yn cael eu cefnogi gan waith cynllunio gweithlu, targedau a diwygiadau pellach mewn Deddf Addysg Gymraeg.\nByddwn ni’n cynnig cyfleoedd i ddysgu Cymraeg am ddim i athrawon meithrin yn y sector cyfrwng Saesneg, fel bod modd iddyn nhw fanteisio ar gyfleoedd gwaith newydd cyfrwng Cymraeg.


Sgwrsio TOLIMA. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o TOLIMA.\nCroeso i Chatroulette TOLIMACyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette TOLIMA gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o TOLIMA. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn TOLIMA:


Iawndal ar gyfer treth incwm personol pan fyddwch yn prynu fflat ac yn dysgu - Tipings - Gofyn ac ateb cwestiwn - Cyfreithwyr o'r gwledydd Arabaidd. Arabaidd cyfreithwyr ar-Lein.\nIawndal ar gyfer treth incwm personol pan fyddwch yn prynu fflat ac yn dysgu - Tipings - Gofyn ac ateb cwestiwn\nBod yn uniongyrchol didyniadau swm i, a, yn y drefn honno\nCyfreithiau o Ffederasiwn rwsia a sefydlwyd y ddyletswydd ar bob unigolyn i dalu trethi ar incwmFodd bynnag, mae rhai achosion pan fydd atal treth y gellir eu had-dalu o'r gyllideb. Yn benodol, mae hyn yn ar gael i brynu fflat neu hyfforddiant unigolion. Yn gyntaf oll, dylid pwysleisio nad ydym yn sôn am ad-daliad treth, felly, mae'r rheol hon yn berthnasol dim ond i'r rhai sy'n derbyn incwm ei drethu. Hynny yw, pobl sy'n byw ar fudd-daliadau ac eraill nad ydynt yn drethadwy yn talu treth incwm personol i wneud iawn am brynu fflat neu hyfforddiant yn gallu. Yr eithriad yw wedi ymddeol, sydd yn derbyniodd yr hawl i ddychwelyd y trosglwyddo treth ar brynu y tri cyfnod blaenorol. y Cod Treth PWLL ad-daliad yn bosibl mewn dwy ffordd: drwy ddychwelyd eisoes wedi talu yn y flwyddyn dreth flaenorol, neu ar draul y presennol treth incwm yn un o'r swyddi. Treth y Cod yn sefydlu hawl i unrhyw ddinesydd i iawndal ar gyfer treth incwm personol pan fyddwch yn prynu fflat neu eiddo arall. Fodd bynnag, maent yn gallu defnyddio dim ond unwaith yn ystod eu hoes, ni waeth faint o fflatiau cyfanswm ei brynu. Y swm o iawndal y bydd yn swm i ddeg o werth yr eiddo a brynwyd, ac ar unwaith y gost o fflat, gallwch ychwanegu y gost o atgyweirio os oedd yn prynu heb ei orffen (y contract), ac yn y llog a dalwyd ar gyfer y targed credyd (gan gynnwys y morgais). Fodd bynnag, mae'r cyfanswm y swm o iawndal efallai yn fwy na mil. Mewn geiriau eraill, bydd y gostyngiad pan fyddwch yn prynu fflat na ellir fod yn fwy na dwy filiwn rubles. Os bydd y fflat yn werth llai na bydd y didyniad yn cael ei ddarparu dim ond i'r graddau ei gost, ac iawndal ar gyfer treth incwm personol, yn y drefn honno, bydd yn cael ei o'r tri ar ddeg.\nPan fyddwch yn prynu fflat ar gyfer ad-daliad treth dylid mynd i'r afael nid yn hwyrach na thair blynedd o ddyddiad y trafodiad, fodd bynnag, ei ben ei hun, iawndal nid oes gan statud o gyfyngiadau, h.\ntreth incwm personol yn cael ei ddychwelyd (neu beidio didynnu o enillion cyfredol) hyd nes y bydd yn cael ei ad-dalu yn llawn. Pan fydd hyfforddiant ar bopeth hefyd yn cael yr hawl i ddychwelyd ar ddeg o y swm a delir ganddynt. Gall hyn gael ei wneud drwy hyfforddiant personol, a pan yn talu am eu hastudiaethau ydynt wedi cyrraedd yr oedran o bedwar ar hugain o blant. Rhagofyniad ar gyfer cymdeithasol didyniad ar gyfer astudio yn y bodolaeth y drwydded yn y sefydliad, ac os nad yw'n talu eich hun o astudio, addysg lawn-amser yn hanfodol. Os yw person yn derbyn didyniad cymdeithasol, mae'r blynyddol treth incwm personol ad-daliad o ffioedd dysgu posibl hyd at bymtheg chwe chant o rubles. Pan fydd didyniad ar gael ar gyfer addysg plentyn (brawd, chwaer, ward), y swm y dreth sy'n ad-dalu swm i chwe bum cant o rubles y flwyddyn. gwneud cais am chymdeithasol net yn angenrheidiol ar gyfer tair blynedd o ddyddiad y gwariant. Er enghraifft, ar gyfer hyfforddiant yn rhaid gwneud cais ar gyfer tynnu arian heb fod yn hwyrach na. I gloi, mae'n werth nodi bod y posibilrwydd o eiddo cymdeithasol a didyniadau yn cael eu nid yn ddibynnol ar ei gilydd: ar un dinesydd yn y dreth gall y cyfnod wrthbwyso treth incwm personol ac ar gyfer prynu ystad go iawn, ac addysg. Noder, fodd bynnag, bod y swm y didyniad cymdeithasol taliad yn cael ei ddosbarthu rhwng y driniaeth a hyfforddiant o bersonau corfforol.\nCyfreithiol Gornel: pa mor hir yw'r cyfnod cyfyngu yn yr Emiraethau Arabaidd Unedig


Llafar Bro: Briwsion\nCyfres newydd gan Nia Williams\nSiop Chips Glanypwll\nFel plentyn y '40au mi roedd yna siop chips ardderchog yng Nglanypwll. Y perchnogion oedd Mr a Mrs Glyn Griffiths. Mi roedd yna ddwy ferch - Gladys a Freda. Mae’n debyg bod Gladys wedi bod yn mynd a fi am dro yn y pram ac o hynny ymlaen, y hi oedd yn fy ngwarchod yn ei chartref. Dim ond rhyw wyth oed oedd hi.\nMi roedd Nain Gladys yn byw hefo nhw. Dynes yn gwisgo cap dyn, a barclod bras (sach) drwy’r amser, ac yn yfed te allan o soser. Pan ddaeth yn amser imi fynd i’r ysgol - Gladys aeth a fi. Aeth i’r County, a chofiaf ei gweld yn gwisgo cap pig gyda chylchoedd melyn ar gefndir glas tywyll.\nAeth Gladys yn ei blaen i Goleg y Santes Fair ym Mangor, ac ymlaen wedyn fel athrawes. Cadwodd mewn cysylltiad â’r Blaenau tros y blynyddoedd trwy Mrs Anni Powell, Bryn Golau. Bu farw yn Swydd Gaer y llynedd. Credaf fod Freda yn Ficer ger Llwydlo.\nEglwyswyr oeddynt fel teulu. Mi oedd llun o’r tad yn llifrau côr yr eglwys. Roedd hyn yn rhyfedd i mi fel plentyn - dyn mewn coban wen. Mi oedd o hefyd yn aelod o’r Frigâd Dân ac roeddem wrth ein boddau pan ddeuent i ymarfer ger y domen lwch lli.\nYn aml ar nos Wener caem bryd o “fish a chips” a byddwn wrth fy modd yn gwrando ar y sgwrsio a’r tynnu coes. Cai'r tatws eu malu gyda pheiriant llaw a gorau po hiraf oedd rhaid disgwyl am y bwyd er mwyn cael gwrando ar y sgwrs! Ymhen amser cafodd Glyn fan a byddai yn crwydro’r dref yn gwerthu pysgod.\nPan oedd Freda tua wyth oed symudodd y teulu i fyw i Wigan ac yno y buont.\nYmddangosodd yn wreiddiol yn rhifyn Chwefror 2018.\nLabels: atgofion, Briwsion, Glanypwll, Rhiwbryfdir, sglodion, siop chips, tomen lwch lli\nPwy enillodd gwpan Sioe Geffylau 1898?\nFfermydd Bro Ffestiniog -2\nSeren leol yn y ras i gael ei henwi'n ‘MISS CYMRU’\nDarn arall o hanes lleol\nRhod y Rhigymwr -Cwm yr Allt Lwyd


Bugeiles Eryri | National Trust\nFel rhan o gasgliad rhaglenni ‘Our Lives’ ar BBC One, dilynwch stori ffarmwraig ifanc, Teleri Fielden, na chafodd ei magu ar fferm, wrth iddi ddysgu ei chrefft yn ystod ei blwyddyn gyntaf yn rheoli fferm fynydd heriol yn Eryri.\nMae’r rhaglen ddifyr hanner awr yn dangos uchafbwyntiau ac isafbwyntiau Teleri ar fferm Llyndy Isaf ac allwch ddilyn stori Teleri bob cam o’r ffordd trwy'r flwyddyn amaethyddol.\nYn wreiddiol o o Feifod, Powys, esboniodd Teleri, 27 oed, “Ches i ddim o fy magu ar fferm, ac felly mae tasgau sy’n ail natur i blant ffermydd yn eithaf newydd i mi ac yn gallu bod yn dipyn o her.”\nHeriau bywyd fferm\nGwyliwch hi'n addasu i fywyd fferm, o'r gaeaf hir oer a thymor wyna i pasio ei prawf tynnu threlar a gwerthu stoc yn y farchnad.\nGallwch ddilyn ei gwelliant wrth iddi gysgodi bugeiliaid profiadol o Hafod y Llan hyfforddi ei chŵn defaid ifanc, Roy, i gasglu defaid.\nFfermio am brofiad\nTeleri oedd y pumed ysgolor ffermio yn Llyndy Isaf pan gyrhaeddodd ym mis Medi 2017. Sefydlwyd yr ysgoloriaeth flynyddol yn 2012 gan yr Ymddiriedolaeth Genedlaethol mewn partneriaeth â Chlybiau Ffermwyr Ifanc (CffI) Cymru, i roi hwb i’r genhedlaeth nesaf o ffermwyr trwy helpu ffermwyr ifanc i gael profiad ymarferol o reoli fferm sy’n cael ei ffermio er lles natur, gyda chyfuniad o ddefaid a gwartheg.\n" Roedd arna i eisiau ffermio erioed ac, er bod gen i beth profiad o weithio ar ffermydd yng Nghymru a Ffrainc, chefais i ddim cyfle i reoli fferm cyn Llyndy Isaf. Rwy wedi gorfod dysgu llawer yn sydyn ond bu’r cyfan yn werth chweil. Mae wedi rhoi hyder i mi y bydda i’n gallu rheoli fy fferm fy hunan rhyw ddiwrnod"\nDilynwch stori Teleri ar BBC One, Dydd Llun 13 Awst am 7.30pm i ddarganfod sut mae hi'n cael ymlaen efo heriau bywyd ar y fferm.


Sut i ddefnyddio iPhone i gymryd lluniau panoramig ar iPhone\nLluniau panoramig yn syniad ysbrydoledig o hen luniau sy'n darlunio golygfeydd yn ongl eang a ni all ffotograff gwirioneddol ffitio i mewn. Dychymyg y bobl a lust i ddal harddwch yn yr olygfa i bob un i un llun gwneud ffordd panoramig lluniau. Mae'n deimlad anhygoel i wybod sut olygfa yn 360 gradd gael cydweddu â 180 gradd a gwneud ffi wahanol a boddhaol. Wedi panoramas o'r moroedd, mynyddoedd, adeiladau hardd a llynnoedd yn fascinatingly gwych am eu barn. Ond gallwn gymryd lluniau panoramig yn ein iPhone? Ydw.\nSut i gymryd lluniau panoramig â iPhone?\nEfallai bod gennych chi wedi opsiynau gwahanol i gymryd llun panoramig yn dibynnu ar y fersiwn o'r y iOS a fersiwn yr iPhone. Er gwaethaf llai o wahaniaethau Mae'r holl iPhone sy'n gallu cymryd llun panoramig yn rhannu prosesau tebyg. Gallwch gymryd lluniau panoramig â iPhone 4s a modelau ddiweddarach yn unig. Nid oedd yr opsiwn ar gael hyd at iPhone 4.\nIsod, ceir disgrifiad gam wrth gam i gymryd llun panoramig da gyda eich iPhone.\nDewiswch lle rydych am i gymryd y llun panoramig\nDewiswch leoliad cychwyn ddechrau cofnodi panorama\nSefyll mewn lleoliad sefydlog ac addas\nAgor y cais camera yn eich iPhone\nEwch i dewisiadau a dewiswch panorama (yn yr opsiynau o dan enwau gwahanol mewn fersiynau gwahanol o'r y iOS)\nBydd angen ichi ddewis cyfeiriad Tremio; dewis chwith i'r dde neu chwith i dde\nFanteisio ar y botwm caead i ddechrau eu cofnodi\nSymud eich iPhone yn gyson ac yn araf tuag at y cyfeiriad a ddewiswyd\nPeidiwch â symud eich iPhone fyny ac i lawr; Bydd hyn yn lleihau ansawdd y ddelwedd\nUnwaith y daw'r ffrâm ddechrau i farn eto mae panorama yn cwblhau (os ydych am atal yng nghanol y broses, gallwch y botwm caead eto a bydd y panorama yn stopio lle gwnaethoch roi'r gorau iddi.)\nGweld rhagolwg eich llun yn union fel y byddai eich rhagolwg unrhyw lluniau eraill yn eich iPhone\nGallwch olygu'r eich llun panoramig fel y byddech gyda unrhyw llun arall\nY farn panoramig llawn, fflipio yr iPhone i'r ochr\nCymryd llun panoramig yn rhyw fath o sgiliau. Os oes gennych sgiliau artistig ac yn awyddus i gael darlun panoramig da, yna rhaid i chi Dewiswch y lleoliad lle mae eich iPhone yn mynd i fod. Un peth pwysig yn cymryd lluniau gyda eich ffôn yn y golau yn yr olygfa. Ers ddim ffonau yn darparu digon o olau i oleuo â golygfa agored mae'n rhaid i chi ddewis adeg pan nad oes digon o olau.\nTra'n cofnodi panorama, mae gennych gyfan eich iPhone mor araf ag y bo modd. Bydd ansawdd y panorama y arafach symud eich iPhone gwell. Yn un peth nid i'w wneud yn ystod cipio panorama i symud eich iPhone fertigol neu i fyny ac i lawr. Bydd ar hyd a lled symudiadau amharu ar ansawdd yr ymylon brig a'r gwaelod o'r darlun. Er bod lefel benodol o addasiad awto, mae'n well eich bod yn cadw haws ar gyfer eich iPhone i brosesu. Yn gyfnewid, byddwch yn cael gwell panorama.\nCeir meddalwedd a all eich helpu i gymryd lluniau panoramig. Mae rhai wedi'u rhestru isod.\nMeddalwedd sy'n hwyluso lluniau panoramig yn iPhone\nMae hyn yn un o'r rhaglenni gorau sydd ar gael ar y rhyngrwyd. Dim ond 6.6 MB ym maint y cais ac mae ar gael mewn tua dwsin o ieithoedd gan gynnwys Saesneg. Gallwch ddefnyddio'r app hwn gyda fersiynau 5 neu ddiweddarach iOS. iPod, iPad ac iPod touch gall pawb ddefnyddio'r app hwn. Mae hefyd yn rhesymol yn costio $ 1.99 fesul llwytho i lawr.\nFfigur: Panorama Autostitch\nMae hwn yn gais un arall am gymryd lluniau panoramig iPhone mawr. 9.9 MB cais hwn ac mae ar gael yn Ffrangeg, Saesneg a Japaneg. Yudo inc wedi rhyddhau y cais yn 2012. Mae'n wedi'i ddiweddaru i Fersiwn 1.3.5 bellach. Bwriedir i'w cefnogi mewn nifer amrywiol o ddyfeisiau yn rhedeg gyda iOS 4.2 neu fersiynau diweddarach. Pris yn $ 1.99\nFfigur: Panorama Sfera\nAp iPhone rhad ac am ddim sydd wedi'i gynllunio i wneud lluniau panoramig; app hwn yw gan Microsoft Corporation. Cafodd app ei ddiweddaru yn 2014. Mae'n dal 6.5 MB o le. Mae ar gael yn Saesneg yn unig. App hwn yn gydnaws â llawer o ddyfeisiau â iOS 5 neu fersiynau diweddarach.\nFfigur – Photosynth panorama\nAr gael ar gyfer $1.99 Mae'r cais hwn yn 4.8 MB o le ar y ddisg. Diweddaru ddiwethaf ym mis Ionawr 2014 Mae'n gydnaws â dyfeisiau ychydig gyda iOS 6 neu ddiweddarach. Mae'r ap ar gael mewn mwy na hanner dwsin o ieithoedd hefyd. Gelwir y cwmni sy'n cynhyrchu cais hwn y Dermandar.com chi am ei sgorio mewn categorïau oedolion.\nFfigur – DMD Panorama\n360 panorama yn ap da arall ar gyfer iPhone a all roi lluniau panoramig o ansawdd da. Mae ganddo 3 dulliau o ddal – modd rhagolwg, fideo a delwedd. Gellir rhannu lluniau hawdd i Facebook neu Twitter. Mae ar gael ar gyfer $0.90.\n> Adnoddau > iPhone > defnyddio'r iPhone cymryd lluniau panoramig


NGfL Cymru Blog | Development blog for NGfL Cymru GCaD | Page 2\nPosted on Medi 7, 2012 by SianWilliams\tCYRSIAU AM DDIM GAN CILT CYMRU\nGweler isod restr o Sioeau ar Daith Cynradd sydd yn cael eu rhedeg gan CILT Cymru dros y misoedd nesaf. Mae’r cyrsiau hyn AM DDIM ac yn addas ar gyfer pobl yn y sector cynradd ac uwchradd.\n25 Hydref 2012, Caerdydd 23 Tachwedd 2012, Caerfyrddin\n25 Chwefror 2013, Llandudno\n8 Mawrth 2013, Llandrindod\nOs hoffech gofrestru, ewch i’n gwefan: www.cymraeg.ciltcymru.org.uk, anfonwch e-bost: llinos.jones@ciltcymru.org.uk, neu ffoniwch 029 2026 5400.\nCyrsiau AM DDIM gan CILT Cymru\nPosted on Medi 7, 2012 by SianWilliams\tGweler isod restr o gyrsiau sydd yn cael eu rhedeg gan CILT Cymru dros y misoedd nesaf. Mae’r cyrsiau hyn AM DDIM.\n1) Gwahoddiad i gymryd rhan yn Niwrnodiau Hyfforddi CILT Cymru / Cânsing 4 Hydref 2012, CILT Cymru, Caerdydd 5 Hydref 2012, Venue Cymru, Llandudno\n11 Hydref 2012, Gerddi Botaneg Cenedlaethol Cymru\n12 Hydref 2012, Holiday Inn, Casnewydd\n2) Sioe ar Daith Cynradd\n3) Paratoi eich disgyblion ar gyfer asesiadau dan reolaeth TGAU mewn Siarad ac Ysgrifennu\n22 Tachwedd 2012, Beaufort Park Hotel, Yr Wyddgrug\n23 Tachwedd 2012, CILT Cymru, Caerdydd\n4) Cynhadledd ‘Datblygu Llythrennedd ar draws Ieithoedd’\n28 Tachwedd 2012, Gwesty’r Metropole, Llandrindod\n5) Dysgu’n effeithiol ar Lefel Safon Uwch Gyfrannol a Safon Uwch\n15 Ionawr 2013, Holiday Inn, Chester Road West\n17 Ionawr 2013, CILT Cymru, Caerdydd\nBiosffer Dyfi – Bethan James Ymgynghorydd Dyniaethau CYNNAL\nPosted on Medi 6, 2012 by SianWilliams\tYr agwedd fwya’ bleserus o fy swydd fel ymgynghorydd dyniaethau yw’r cyfle i gydweithio gydag athrawon cynradd ac uwchradd i drafod a chynllunio gwersi da. Yn aml rwy’n teimlo ein bod yn gwneud darlun dot-i-ddot wrth i ni geisio llunio ymchwiliadau pwnc diddorol a datblygu sgiliau hanfodol y disgyblion. Gwn hefyd bod nifer ohonom yn awyddus i feithrin gwerthfawrogiad o’r ardal leol a datblygu dealltwriaeth o ddatblygiad cynaliadwy a dinasyddiaeth fyd eang.\nFel aelod o Grŵp Addysg Biosffer Dyfi rwyf wedi cydweithio hefyd gyda darparwyr addysg ardal Afon Ddyfi er mwyn llunio rhaglen addysg i ysgolion cynradd ac uwchradd yr ardal. Ein nod oedd sicrhau bod disgyblion yr ardal yn ‘dysgu ynghylch, o fewn ac ar gyfer Gwarchodfa Biosffer Dyfi’- yr unig fiosffer yng Nghymru. Ers 2009 rydym wedi hyfforddi athrawon lleol, darparu gweithdai a chynadleddau i ddysgwyr a dosbarthu samplau o gynlluniau gwaith (CA2), teithebau a gwersi enghreifftiol.\nEleni, rydym wedi cydweithio er mwyn datblygu gweithgareddau dosbarth sy’n cynorthwyo dysgwyr i ateb y cwestiwn mawr, ‘Beth sy’n gwneud ein cartref ni yn Warchodfa Biosffer?’ Rydym yn gobeithio y bydd ysgolion yn ymweld â rhai o’r safleoedd arbennig o fewn yr ardal ond yn bwysicach yn barod i ymchwilio i faterion amgylcheddol yn eu hardaloedd lleol. Mae gwefan GCAD felly, yn lleoliad naturiol i ni rannu’r adnoddau gyda chynulleidfa ehangach.\nMae’r casgliad yn cynnwys nifer o ymchwiliadau ar gyfer disgyblion CA2 a CA3:\nPam fod Cors Fochno yng Ngwarchodfa Biosffer Dyfi fel peiriant amser? (Cyngor Cefn Gwlad Cymru, Ynyslas)\nA yw Gwarchodfa Biosffer Dyfi yn gallu bwydo ei hunan? (Addysg Ffermio a Chefn Gwlad)\nSut gall newyddiaduron ddisgrifio cynefinoedd Gwarchodfa Biosffer Dyfi i ddarllenwyr? (RSPB)\nPa mor ecogyfeillgar yw adeiladau Gwarchodfa Biosffer Dyfi? (Canolfan Dechnoleg Amgen)\nBeth yw gwerth y coed yng Ngwarchodfa Biosffer Dyfi (Coetiroedd Dyfi)\nBeth yw’r cysylltiad rhwng eich ysgol chi a gwarchodfa natur? (Ymddiriedolaeth Natur Maldwyn)\nGallwch fynd yn syth at yr adnoddau trwy ddilyn y ddolen hon: http://www.ngfl-cymru.org.uk/cym/vtc-home/vtc-ks2-esdgc-natural-environment/the-dyfi-biosphere.htm\nOs ydych am wybod mwy am raglen addysg Biosffer Dyfi, cysylltwch â: Rosie Strang education@dyfibiosphere.org.uk\nPosted on Awst 14, 2012 by SianWilliams\tRydym wedi bod ynghlwm mewn nifer o Dysgwrdd yn arwain at yr Haf ac wedi mwynhau pob un yn fawr iawn. Nid ydym byth yn blino ar frwdfrydedd athrawon wrth rannu syniadau a down o bob un wedi dysgu rhywbeth newydd.\nCychwynnodd #TMflints gyda Dysgwrdd wedi’i neilltuo i rannu syniadau fydd yn codi safonau mewn llythrennedd. Cynhaliwyd fin nos braf yn yr Wyddgrug ac roeddem wedi synnu at y nifer o athrawon a fynychodd. Gwelsom ddeunydd gwych a syniadau newydd. Gellir gwylio’r fideos o’r digwyddiad yma drwy glicio ar y ddelwedd isod.\nY nesaf oedd Dysgwrdd HOVEP yn cael ei ddilynodd Gynhadledd HOVEP ‘Dysgu ac Addysgu Rhagorol – Sut y gall technoleg helpu?’ Os hoffech wylio’r cyflwyniad yn y gynhadledd gellir ei wylio drwy glicio ar y ddelwedd isod.\nMynychodd nifer fawr o ymarferwyr ar draws y sectorau ar gyfer y Dysgwrdd hwn, ac rwy’n siŵr i bob un a fu yno dderbyn rhywbeth y gallent ei ddefnyddio yn eu sefyllfaoedd eu hunain oddi wrth bobl na fyddai ganddynt y siawns yn arferol i drafod gyda hwy. Roedd ein meistr ni ar ei orau ac fe’n difyrrodd oll gyda’i gyflwyniad. Gwyliwch ef, ac un pawb arall drwy glicio ar y llun isod.\nYna bu raid i ni ei symud drosodd i Gasnewydd ar gyfer Dysgwrdd Sant Julian – eto tŷ llawn a syniadau disglair. Bu i ni adael wedi’n hysbrydoli gan sgiliau trefnu Kimberley … Dysgwrdd cyntaf gwych i Gasnewydd. Gwyliwch y fideos isod.\nYn y cyfamser, roedd Hywel yng Nghanolfan yr Urdd yng Nghaerdydd yn ffilmio Dysgwrdd Cymraeg. Dywedir wrthym unwaith eto ei fod yn ddigwyddiad gwych wedi ei drefnu gan Jo Knell o Wasanaeth Ymgynghorol Caerdydd, a bod yr athrawon a gymerodd ran yn ysbrydoliaeth. Gellir gwylio’r ffilmiau a recordiodd Hywel eu gweld yma.\nYn olaf, gorffennodd y mis gyda Dysgwrdd cyntaf Torfaen a gynhaliwyd yn Ysgol y Bontfaen. Roedd yn ddigwyddiad cartrefol o’i gymharu gyda rhai o ddigwyddiadau mawr eraill y buom ynddynt yn ddiweddar, ond roedd y lefel brwdfrydedd a’r syniadau yn wych i’w gweld. Gellir gwylio’r fideos isod.\nHoffem ddiolch i’r holl ymgynghorwyr, athrawon a’r ysgolion fu’n westai, a weithiodd mewn partneriaeth gyda ni i wneud y digwyddiadau hyn yn gymaint o lwyddiant.\nEdrychwn ymlaen at gefnogi mwy o gyfarfodydd Dysgwrdd yn nhymor yr Hydref.\nPosted on Awst 7, 2012 by SianWilliams\tGall fod ymwelwyr rheolaidd, neu athrawon sydd wedi mynychu cyfarfodydd Dysgwrdd diweddar wedi sylwi fod tîm GCaD Cymru wedi dod yn hoff iawn o gasglu adnoddau drwy ddefnyddio Scoop.it!\nMae wedi bod yn ffordd wych i ni roi mynediad cyflym a hawdd i athrawon at yr adnoddau y canolbwyntiom arnynt yn y cyflwyniadau. Nawr rydym wedi penderfynu y byddai’n ffordd wych o gasglu adnoddau ar draws ein lleoliadau a lleoliadau eraill, i adeiladu pecynnau y byddai athrawon yn eu cael yn ddefnyddiol.\nFelly rydym wedi ychwanegu botwm newydd ar y bar offer llwyd at y top o’r enw ‘Casgliadau o Adnoddau’.\nOddi yma gallwch gael mynediad at ein holl adnoddau Scoop.it. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio’n ôl yn gyson gan y bydd y dudalen hon yn cael ei diweddaru’n aml.\nApp Mathemateg Casllwchwr\nPosted on Gorffennaf 31, 2012 by SianWilliams\tFe hoffem roi llongyfarchiadau mawr i ddisgyblion CA2 ysgol Casllwchwr, sydd, mewn cydweithrediad â Paul Godding, wedi creu ap mathemateg ar gyfer disgyblion CA1 (Saesneg yn unig).\nLansiwyd yr App, a elwir Cas Maths, ar storfa iTunes ar Orffennaf 17 eg ac mae ar gael i’w lawr lwytho’n rhad ac am ddim trwy glicio ar y llun isod.\nHelfa Dditectif Dirgel\nPosted on Gorffennaf 24, 2012 by SianWilliams\tMae PentrePeryglon yn ganolfan ryngweithiol sy’n darparu addysg diogelwch penodol i blant a phobl ifanc. I addysgu plant, phobl ifanc a phobl gregus eraill ymwybyddiaeth o ddiogelwch er mwyn gostwng y nifer o achosion a marwolaethau ac anafiadau damweiniol, ac i hybu iechyd, lles a Diogelwch Cymunedol.\nMae PentrePeryglon ar agor dros wyliau’r haf felly ymunwch a’r Canolfan rhyngweithiol a chwiliwch am y peryglon, atebwch gwestiynau ditectif a chwblhewch motto PentrePeryglon.\nI dderbyn mwy o wybodaeth am y Canolfan yna dilynwch y cysylltiad yma:\n(English) 3, 2, 1 – GO!\nPosted on Gorffennaf 17, 2012 by SianWilliams\tSorry, this entry is only available in English.\nPosted on Mehefin 27, 2012 by SianWilliams\tNod yr adnodd hwn yw addysgu Cristnogaeth gan ddefnyddio rhai profiadau bywyd go iawn teulu Cristnogol yng Ngogledd Cymru. Mae’r adnodd yn anelu at ddatblygu dealltwriaeth o’r ffordd Gristnogol o fyw drwy lygaid plant Cristnogol a’u teulu. Mae pob adran wedi cael ei hystyried yn ofalus iawn fel bod yr athro yn gallu ymdeimlo â phrofiadau’r disgyblion a bywydau’r plant a’r teulu sy’n ymddangos yn yr adnodd.\nCystadleuaeth ‘Parod dros Gymru’\nPosted on Mehefin 20, 2012 by SianWilliams\tMae cyfle i wneuthurwyr ffilm ifanc i ennill camera fideo arbennig a diwrnod o hyfforddant mewn sgiliau bywyd gan y Fyddin ar gyfer dosbarth ysgol mewn cystadleuaeth Fideo dan nawdd Llywodraeth Cymru. Pwrpas y gystadleuaeth yw gweld a yw pobl ifanc yn credu ein bod yn barod ar gyfer argyfyngau yng Nghymru. I dderbyn mwy o wybodaeth am y gystadleuaeth yna dilynwch y cysylltiad yma:


Gêm Sicrhau Iawndal 2 Ar-lein. Chwarae am ddim\nChwaraewch y gêm Sicrhau Iawndal 2 Ar-lein:\nGêm Disgrifiad Sicrhau Iawndal 2\nIawndal cyfochrog 2 - yn gêm hwyliog a difyr ar gyfer cefnogwyr o robotiaid a dinistr. Drwy ddewis un o'r ddau robotiaid mawr byddwch yn cerdded drwy'r ddinas a dinistrio. Tua byddwch yn gyrru ceir yr heddlu y bydd hefyd yn rhaid i chi dorri a ffrwydro i gael pwyntiau. Defnyddiwch y saethau allweddi, gofod, Z ac X. . Chwaraewch y gêm Sicrhau Iawndal 2 ar-lein.\nNodweddion technegol y gêm Sicrhau Iawndal 2\nGêm Sicrhau Iawndal 2 Ychwanegodd: 07.03.2013\nMae'r gêm yn cael ei chwarae: 1398 amser\nGêm Rating: 3.81 allan 5 (21 amcangyfrifon)\nGemau fel y gêm Sicrhau Iawndal 2\nSymudol Arfau Zero\nDynnu y Android\nLawrlwytho gêm Sicrhau Iawndal 2\nEmbed y gêm Sicrhau Iawndal 2 ar eich gwefan:\nSicrhau Iawndal 2\nI fewnosod y gêm Sicrhau Iawndal 2 ar eich gwefan, copïwch y cod a gludo yn y cod html ar eich safle. Hefyd, os ydych yn hoffi y gêm Sicrhau Iawndal 2, copi ac anfon y ddolen i ffrind neu eich ffrindiau, yn rhannu'r gêm gyda'r byd!\nGyda'r gêm Sicrhau Iawndal 2, hefyd yn chwarae yn y gêm:


LLYWODRAETHU DATA IECHYD A DATA FFÔN GWEITHREDWYR SYMUDOL (MORPHED) - Population Data Science\nMae cofnodion manylion galwadau yn cael eu casglu gan weithredwyr rhwydweithiau symudol wrth ddarparu gwasanaethau ac maen nhw’n cael eu defnyddio fwyfwy mewn ymchwil iechyd.\nRydym yn gwybod bod angen gwneud gwaith er mwyn dangos y gellir defnyddio cofnodion manylion galwadau mewn fframwaith moesegol sy’n dderbyniol yn gymdeithasol. Aeth MORPHeD ati i adolygu’r llenyddiaeth ymchwil gyhoeddedig er mwyn amlygu trefniadau a heriau llywodraethu gwybodaeth a chyfleoedd posibl i ddefnyddio mwy o’r elfen leoliad mewn cofnodion manylion galwadau wrth gynnal ymchwil iechyd.\nCynhaliom dri gweithdy er mwyn cael barn y cyhoedd ynghylch defnyddio cofnodion manylion galwadau ar gyfer ymchwil iechyd. Creom senarios defnyddio data cofnodion manylion galwadau mewn ymchwil iechyd er mwyn ystyried y risg a rheolaethau lliniaru. Yna, casglom y canfyddiadau ynghyd ar gefnlen o ofynion deddfwriaethol a rheoleiddiol.\nMae ein hymchwil wedi arwain at wneud argymhellion ar gyfer fframwaith moesegol i ddefnyddio lleoliadau cofnodion manylion galwadau mewn ymchwil iechyd.\nMae’r rhain yn cynnwys yr anghenion canlynol:\nmwy o dryloywder,\nrhagor o atebolrwydd,\nymgorffori barn y cyhoedd.\nPartneriaid Diwydiant / Cydweithredu\nRoedd y rhan fwyaf o astudiaethau cyhoeddedig yn canolbwyntio ar wledydd ag incwm isel a chanolig, yn aml gan fodelu trosglwyddo afiechydon heintus, a symudiadau’r boblogaeth ar ôl trychinebau naturiol. Defnyddiwyd cofnodion manylion galwadau ar ffurf ddienw neu agregedig, ac roedd y gymeradwyaeth reoleiddiol yn amrywio yn ôl y darparwr data a’r awdurdodaeth. Dim ond 2 berson o 61 oedd yn gwybod bod data cofnodion manylion galwadau’n cael ei ddefnyddio ar gyfer ymchwil iechyd ond, yn y pen draw, roedd y rhan fwyaf ohonynt (49) yn hapus i’w cofnodion dienw gael eu defnyddio, ar yr amod bod mesurau diogelu ar waith. Cynigiwyd argymhellion ar gyfer fframwaith moesegol ar gyfer defnyddio lleoliadau cofnodion manylion galwadau mewn ymchwil iechyd, gan gynnwys yr angen am fwy o dryloywder ac atebolrwydd ac ymgorffori barn y cyhoedd ar gyfer derbynioldeb cymdeithasol.\nO2 (Mobile Network Operator)\nJones KH Daniels H, Heys SM and Ford DV (2019) Towards an ethically-founded framework for the use of mobile phone CDRs in health research, JMIR Mhealth Uhealth 7(3):e11969 DOI: 10.2196/11969\nCyswllt Gwybodaeth Ddienw Ddiogel (Banc Data SAIL)\nCyswllt y Prosiect\nI ddysgu mwy am brosiect Llywodraethu Data Iechyd a Data Ffôn Gweithredwyr Symudol (MORPHeD), cysylltwch â:\nAthro Kerina Jones


Galluogi arloesi - Caerdydd Creadigol - Prifysgol Caerdydd\nBeth sy'n digwydd pan ydych chi'n uno arbenigwr ar weithiau Robert Louis Stevenson gyda thîm deinamig sy'n creu gemau cyfrifiadurol byw? Neu ymchwilydd sydd â diddordeb yn y cyfryngau cyfranogol gyda chwmni sy'n arbenigo mewn ymgysylltu ymdrochol?\nMae'r parau annhebygol hyn, a greuwyd gan y prosiect REACT, wedi galluogi ein hacademyddion i weithio gyda diwydiannau creadigol mewn ffyrdd newydd ac annisgwyl, gan wthio ffiniau ymchwil y celfyddydau a'r dyniaethau. Darllenwch mwy am REACT.\nRydym yn ymrwymedig i ddatblygu'r math hwn o gyfnewid gwybodaeth rhwng myfyrwyr a staff ac economi greadigol y ddinas.\nMae REACT yng Nghymru yn un enghraifft yn unig o nifer o fentrau diweddar sy'n archwilio'r economïau digidol yng Nghaerdydd a thu hwnt. Mae Rhwydwaith Cyfnewidfa Greadigol Cymru (CEWN) a Nesta wedi datblygu gwaith yn y maes hwn, gan ddangos ymrwymiad clir Cymru i ddatblygu cyfnewid gwybodaeth arloesol yn yr economi greadigol.\nYn ystod 2015, bydd REACT yng Nghymru yn canolbwyntio ar barhad nifer o'n prosiectau cydweithredol gan weithio gyda Watershed ym Mryste i ddathlu ein llwyddiannau gyda digwyddiadau a gŵyl arbennig.\nBydd tîm yr Economi Greadigol yn adeiladu ar REACT, gan ffurfio perthnasau newydd a pharhau i ddatblygu cyfnewid gwybodaeth rhwng Prifysgol Caerdydd ac economi greadigol y Brifddinas.\nFel rhan o'n cynlluniau uchelgeisiol i gefnogi arloesedd yn y celfyddydau a'r dyniaethau, rydym yn cydweithio gyda phartneriaid, fel Canolfan Celfyddydau Chapter i greu hybiau ymchwil ac arloesi. Bydd y mannau yma yn rhoi cyfle i fyfyrwyr prifysgol, graddedigion ac ymchwilwyr academaidd i weithio mewn ffyrdd arloesol gyda busnesau a sefydliadau creadigol.\nAm fwy o wybodaeth trwy gyfrwng y Saesneg am REACT ewch i react-hub.org.uk


Gweithgynhyrchwyr, Cyflenwyr - Ffatri Uniongyrchol CJC-1295 Tsieina Cyfanwerthu Factory - Xinhang\nMae CJC 1295 yn beptid a gynhyrchir yn synthetig a all gynyddu eich lefelau hormon twf plasma. Fel arfer caiff CJC 1295 ei chwistrellu i'ch corff drwy bigiad isgroenol. Cyfeirir hefyd at CJC 1295 fel DAC: GRF. yn sefyll ar gyfer Cyffuriau Affinity Complex, ac mae GRF yn sefyll am ffactor sy'n rhyddhau hormonau twf. Gall CJC 1295 gynyddu eich lefelau IGF-1 a lefelau GH (hormon twf) mewn pobl ac mewn anifeiliaid.\nPeptidau gwerthu poeth CJC-1295 ar gyfer adeiladu cyhyrau\nCynhyrchion Enw; CJC 1295\nAlias: CJC-1295 Asetad; CJC1295 (Heb DAC);\nMae CJC-1295 yn analog hir-weithredol o secretiad hormon twf.\nMae CJC-1295 yn hormon teptsustst 30 peptid asid amino ac mae'n gweithredu fel analog o secretiad hormon twf. Prif ddefnydd CJC-1295 yw sicrhau'r hormon twf mwyaf, gan arwain at lefelau uwch o IGF-1. Gall y cynnydd yn y lefelau hyn helpu i losgi braster a thwf cyhyrau eithafol. Yn gyffredinol, mae'r cynnyrch yn y categori GHRH (hormon twf yn rhyddhau hormon), gan gynnwys CJC-1295, yn ddewis arall yn lle HGH dynol. Mae dirprwyon D-Ala, Gln, Ala, a Leu ar safleoedd 2, 8, 15 a 27 yn y drefn honno. Mae'r ad-daliadau hyn yn hanfodol ar gyfer cynyddu'r hanner cyffredinol CJC-1295, a estynnwyd o ychydig funudau i 7 diwrnod! Mae hyn yn golygu nad oes angen gwneud cais yn aml. Mae CJC-1295 yn peptid synthetig y mae pigiad dilynol yn ei ysgogi i ryddhau HGH o'r hypothalamws. Mae astudiaethau clinigol wedi cadarnhau'r cynnydd o 2-10 gwaith mewn crynodiadau plasma o hormon twf ar gyfartaledd dros gyfnod o 6 diwrnod, yn dibynnu ar y dos. Mae dosio amser gwely yn helpu yn erbyn heneiddio yn effeithiol, mae'r dos mewn dosau bach drwy gydol y dydd yn cynyddu anaboliaeth y corff yn sylweddol. Fel cyfuniad perffaith â defnyddio GHRP-6, mae'r ddau sylwedd synergaidd hyn yn gwella curiad GH yn sylweddol.\nMae'r llenyddiaeth sydd ar gael yn dangos dos o 1000 mcg a weinyddir bob tri diwrnod (dwywaith yr wythnos). Hyd y defnydd a argymhellir yw dau fis i hanner y flwyddyn. Ceir y canlyniadau gorau trwy gyfuno'r cynnyrch GHRP-6CJC-1295 yn addas ar y cyd â UG (steroidau anabolig) o ran cyfaint a chyn y gystadleuaeth, yn ogystal ag i'r PCT (Therapi Ôl-feicio).\nSut i weithio:\nMae CJC-1295 yn cynyddu lefelau hormon twf plasma (GH) a lefelau twf 1 (IGF-1) tebyg i inswlin mewn anifeiliaid a phobl. Gyda chwistrelliad sengl, mewn pynciau dynol, mae CJC-1295 yn cynyddu lefelau plasma GH 2- 2- plyg am 6 diwrnod neu fwy a lefelau plasma IGF-1 o 1.5 i 3 gwaith am 9 i 11 diwrnod. Mae gan y cyffur hanner oes amcangyfrifedig o tua 6 i 8 diwrnod mewn bodau dynol.  Gyda dosau lluosog o CJC-1295, canfuwyd bod lefelau IGF-1 yn parhau i fod yn uchel mewn pobl am hyd at 28 diwrnod.\nDangoswyd bod CJC-1295 yn ymestyn hanner oes a bio-argaeledd hormon twf-hormon-rhyddhau 1-29 ac yn ysgogi secretiad ffactor 1 fel inswlin. Mae'n cynyddu hanner oes asiantau actio trwy fio-fywiogi.\nCJC-1295 DAC vs. CJC-1295 Dim DAC:\nCJC-1295 gyda DAC 2mg / vial\nCJC-1295 heb DAC 2mg / vial\nMT-1 (Melanotan 1) 10mg / vial\nh-gh 2mg / vial\nHot Tags: cjc-1295 peptid, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: PT-141 Peptid amrwd\nNesaf: CJC-1295 Gyda DAC Peptide


1821 Llythyr o John Frost i Arglwydd Tredegar – Our Chartist Heritage\n1821 Llythyr o John Frost i Arglwydd Tredegar\n19th Mehefin 2018 15th Medi 2019 Pat Drewett\t0 Comments Charles Morgan, John Frost, Lord Tredegar, Lteer, Machen, Morgan Harrhy, porth Machen, tollborth, William Harrhy\nLlythyr o John Frost i Syr Charles Morgan, Bart.,\nhefyd i Rowley Lascelles, William Phillips, a Charles Morgan ac eraill\nNid gyda’r parch yr wyf yn teimlo i chi, neu oherwydd y credaf eich bod yn haeddu’r enw Gwŷr bonheddig, fy mod yn galw arnoch fel hyn. Nid oherwydd eich bod yn ennill £30,000 pob blwyddyn, neu weddau da, gyda chalon garreg, sy’n creu’r gŵr bonheddig. Nid eich bod yn derbyn £1,000 o arian y cyhoedd pob blwyddyn, ac nid yw’r derbyniwr yn gwneud unrhyw beth ar ei chyfer, sy’n gallu hawlio’r teitl hwn. Rwy’n methu meddwl bod rhodres, neu awyrgylch pwysig a chanlyniadol, neu ben ac ymennydd sy’n methu uno dau syniad i’w gilydd; nid yw’r gwerthoedd hyn yn ddigon, mor werthfawr â’u bod, mae yna angen am fwy i haeddu’r enw. Os yw’r rhain yn ddigon i greu’r Gŵr bonheddig, yn sicr na fydd cynorthwyydd yn haeddu’r teitl. Fodd bynnag, oherwydd nad oes gennych syniadau clir ar y pwnc, byddaf yn ceisio egluro arno i chi.\nNid yw gŵr bonheddig go iawn yn gweld ei werth yn seiliedig ar ei enedigaeth. mae dyn o ddealltwriaeth yn gwybod mai ffolineb deuluol yw balchder y teulu. Mae e’n gwybod bod hynafiaid o’r rheini sy’n galw ar eu hunain fel pobl fonheddig, wedi caffael eu hanrhydeddau drwy anrhaith ac ysbail; cafodd cyfoeth yr uchelwyr ei gaffael, yn yr un ffordd o’u hanrhydeddau; mae e’n gwybod y cafodd derbyniadau eiddo’r bobl gyfoethog eu hysgrifennu gyda gwaed y meddianwyr blaenorol, mae gŵr bonheddig go iawn yn gwrtais ac yn garedig; dydy e ddim yn trin â phobl gyda dirmyg oherwydd ei dlodi. Mae e’n ymwybodol o’i amherffeithiadau yn hytrach nag yn meddwl o’i hunan fel dyn uwch; ac mae e’n barod i edrych ar eraill gyda llygad cyfeillgar. Dim ond neges fyr yw hon, fydda i ddim yn ei hestyn, bydda i’n symud ymlaen i’ch annerch ar eich ymddygiadau fel Comisiynwyr.\nYn 1819, Morgan Harrhy, llifiwr a drigodd yng Nghasnewydd, cymerodd berchenogaeth y tollborth Tyrpeg Machen, am rent blynyddol o £126, daeth ei frawd William Harrhy yn warantwr i berfformiad y contract. Ar ddiwedd y tair blynedd, y dyddiad a gynlluniwyd, roedd Morgan Harrhy yn ddiffygiol o £30. Roedd Morgan yn disgwyl y swm hwn i gael ei ganiatáu iddo, yn ôl addewid yr ymddiriedolwyr. Pan ddaeth yr amser i ben, cafodd yr arian ei gorchymyn, ac oherwydd nad oedd yr arian ar ddod, cafodd gweithrediad cyfreithiol ei wneud yn erbyn Morgan a’i fechnïaeth. Nawr Comisiynwyr, byddwch chi’n clywed y canlyniad o’ch arweiniad gan gyfreithwyr.\nAeth beili i gasglu meddiannau Morgan fel rhan o ddienyddiad gan y llys, a’r peth cyntaf y gwelodd oedd gwraig Morgan, yn bell yn ei beichiogrwydd. Cafodd hyn effaith ar y beili, fel y dywedir yn ei eiriau ei hun. “Os yr oeddwn i wedi gwybod” dywedodd y swyddog, “Faswn i ddim wedi mynd i’r tŷ hwnnw am gant o bunnau, roedd bol y wraig yn eistedd o dan ei gên ac ROEDD HI’N OFNUS YN DDIFRIFOL”. Achosodd yr ofn hwn esgor cynamserol, er oedd y wraig yn gyfyngedig, daeth y beili i fynd â’i gŵr i garchar. Gorffennwyd hyn y busnes, bu farw gwraig Morgan. Medrodd y baban oroesi. Rwy’n ysgrifennu’n nawr gydag iechyd da; ond pe bawn i’n meddwl na ddylwn i weld cyfiawnder yn cael ei wneud, dylwn i’n torri ‘nghalon i fy hun. Os gall dynion yn ystyried gweithredoedd fel hyn gyda difaterwch, mae yna dim byd nad ydynt yn haeddu i’w ddioddef. Oes yna unrhyw un sy’n gallu meddwl o fenyw yn y sefyllfa honno heb deimlad iddi? Mae gennym reswm bach i ddisgwyl tosturi o swyddogion Siryf, o unrhyw ddynion; ond roedd calon y beili wedi toddi cyn yr olygfa hon. Fasai dynion nad yw’n meddu unrhyw beth, heb galonnau carreg, wedi aros i’r wraig i wella, cyn anfon ei gŵr i garchar? Fyddan nhw wedi ystyried sut fasai’r wraig yn derbyn gofal yn y sefyllfa honno heb ei gŵr? Na! Cafodd Morgan Harrhy a’i frawd eu hanfon i garchar, ac maen nhw wedi gadael naw o blant i gael eu gofal gan rywun arall.\nOs rydych chi’n meddwl nad all pobl yn arsylwi sefyllfaoedd anodd mor dda â chi, rydych chi’n twyllo eich hunain. Mae pobl yn gwybod bod dod â gweithredoedd ac yn anfon dynion i garchar yn darparu gwaith i gyfreithiwr: a hefyd, os nad yw’r dynion a anfonwyd i garchar yn meddu arian, bydd y cyfreithiwr yn cael ei dalu o arian y cyhoedd. Bydd y bil yn cael ei ddidynnu o dderbyniadau’r tollbyrth. Dyma’r peth drwg. Os nad oedd dynion proffesiynol a gysylltiwyd â’r ymddiriedolaeth, basai Tollborth Machen wedi cael ei adfeddiannu, neu o leiaf na fasai Morgan a William Morgan wedi eu hanfon i garchar. Gofynnaf Syrs, sut fydd y cyhoedd yn buddio drwy anfon y dynion hyn i garchar. Does dim ganddynt eiddo, ond meddyliwch. Meddyliwch fod Morgan Harrhy wedi cynilo arian ar ôl ugain blynedd o waith caled, fyddwch chi’n ei chymryd o’i saith plentyn? Fyddwch chi’n talu bil y cyfreithiwr o’r arian a weithiodd y dyn hwn yn galed ar ei chyfer? Ydy, os oedd ganddo saith deg o blant, basai ei grys gael ei gipio o’i gefn. Un eiliad ac rwyf wedi gwneud. Mae gwraig Morgan Harrhy yn farw: nid all hi ddim yn dychwelyd; mae hi’n aros i chi yn y tribiwnlys lle na fydd cyfreithwyr o ddefnyddioldeb. Mae Morgan a William Harrhy yn fyw, maen nhw’n ddynion galluog, bywiog a phenderfynol, a byddan nhw’n cael cyfiawnder..\n← Llinell Amser y Siartwyr\nAdroddiad y Comisiwn Cyflogaeth Plant 1842 →