2. Strwythur Liraglutide\n3. Arwyddiad Liraglutide\n4. Mecanwaith gweithredu Liraglutide\n5. Cyfarwyddiadau Dosage a Gweinyddu Liraglutide\n6. Beth yw manteision Liraglutide?\n7. Dylech ofalu am y sgîl-effeithiau / rhybudd canlynol wrth ddefnyddio Liraglutide\n8. Rhyngweithiadau Liraglutide\n9. Profiad Clinigol\nLiraglutide (204656-20-2) yw meddyginiaeth a werthir o dan wahanol enwau brand mewn gwahanol rannau o'r byd, a ddefnyddir at wahanol ddibenion therapiwtig. Yr enwau brand Liraglutide mwyaf cyffredin ar y farchnad heddiw yw Victoza a Saxenda. Mae'r defnyddiau Liraglutide yn dibynnu ar y brand rydych chi'n ei brynu, er enghraifft, mae Victoza yn cael ei ddefnyddio'n bennaf gydag ymarfer corff a diet cywir i hybu rheolaeth siwgr gwaed mewn oedolion a theipio diabetes mellitus 2 mewn plant o leiaf ddeg oed. Yn ogystal, mae Victoza hefyd wedi profi i fod yn hanfodol wrth leihau risgiau problemau'r galon fel strôc neu drawiad ar y galon mewn oedolion â chlefydau'r galon a diabetes math 2.\nAr y llaw arall, Saxenda, sydd hefyd yn frand Liraglutide arall, yn cael ei ddefnyddio gyda diet ac ymarfer corff iawn i helpu defnyddwyr i golli pwysau wrth ddioddef o gyflyrau iechyd amrywiol. Er gwaethaf ei fod yn enw brand Liraglutide, ni ddefnyddir Saxenda i drin math 1 na diabetes math dau, ac nid yw hefyd yn suppressant archwaeth nac yn ychwanegiad colli pwysau. Gall eich meddyg hefyd argymell Defnyddiau Liraglutide am resymau eraill nad ydynt wedi'u cynnwys yn y canllaw hwn. Fodd bynnag, fe'ch cynghorir bob amser i gael y dos Liraglutide cywir gan eich meddyg i gael canlyniadau gwell.\nMae Liraglutide ar werth mewn amryw o siopau ar-lein a fferyllfeydd corfforol, ond dylech chi fod yn ofalus bob amser am eich ffynhonnell. Gwnewch ymchwil iawn bob amser i sicrhau eich bod chi'n cael eich cyffur gan werthwr dibynadwy a phrofiadol. Mae ansawdd y feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd yn cael effaith ar y canlyniadau y byddwch chi'n eu profi ar ddiwedd y cylch dos. Gall cost Liraglutide amrywio o un ffynhonnell i'r llall ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael yr ansawdd gorau. Os nad ydych yn siŵr am y ffynhonnell, ymgynghorwch â'ch meddyginiaeth.\nYn gemegol, Strwythur Liraglutide yn cynnwys peptid brasterog acylated brasterog hir-weithredol sy'n cael ei weinyddu'n isgroenol ynghyd â gweithgaredd gwrthhyperglycemig. Mae gweithred hirfaith y cyffur yn ganlyniad asid brasterog, ac ymlyniad asid palmitig â GLP-1, sy'n clymu'n hawdd ag albwmin. Mae'r rhwymo albwmin yn chwarae rhan hanfodol wrth amddiffyn Liraglutide rhag cael ei ddiraddio ar unwaith ar ôl i chi gymryd eich dosau, ac o ganlyniad, mae'n arwain at ryddhau GLP-1 yn gyson ac yn araf. Mae hyn yn sicrhau eich bod yn cael y canlyniadau a ddymunir o fewn yr amser byrraf posibl.\nMae FDA wedi cymeradwyo Victoza a Saxenda ar gyfer trin gwahanol gyflyrau meddygol yn Unol Daleithiau America. Fel y soniwyd yn gynharach, mae Victoza wedi'i gymeradwyo ar gyfer trin problemau'r galon a diabetes math 2. Mae'n hysbys hefyd am leihau symptomau gastroberfeddol fel chwydu, cyfog a dolur rhydd. Cymeradwywyd y Saxenda hefyd gan yr FDA i helpu wrth drin gordewdra a rheoli pwysau corff. Dylid cymryd Liraglutide pan fyddwch chi eisiau lleihau problemau cardiofasgwlaidd sy'n deillio o glefydau'r galon neu fath diabetes 2 diabetes mellitus. Hefyd, os ydych chi am reoli pwysau eich corff sy'n deillio o diabetes mellitus math 2, bydd gordewdra Liraglutide yn gyffur rhagorol i chi. Gordewdra Liraglutide hefyd wedi helpu llawer o ddefnyddwyr i reoli eu pwysau. Hyd yn oed os ydych chi'n profi'r symptomau y gellir eu trin â phowdr Liraglutide, peidiwch â chymryd y cyffur heb ymgynghori â gweithiwr iechyd proffesiynol. Fodd bynnag, cofiwch y gall eich meddyg hefyd ragnodi'r cyffur hwn i chi ei helpu i drin unrhyw gyflwr meddygol arall nad yw wedi'i restru yn yr erthygl hon.\nMewn llawer o achosion, mae Liraglutide yn gweithio yn dibynnu ar yr hyn rydych chi am ei gyflawni erbyn diwedd y cylch dos. Er enghraifft, mae'r mecanwaith gweithredu Liraglutide ar gyfer pobl sy'n cymryd dos liraglutide ar gyfer colli pwysau yn wahanol i ddefnyddwyr sy'n ei gymryd i drin diabetes mellitus math 2. Mae'r ddau frand Liraglutide yn enwi Victoza a Saxenda gweithio'n wahanol ar ôl iddynt fynd i mewn i'ch system gorff.\nEr enghraifft, mae gordewdra Liraglutide (Saxenda) yn gweithio trwy atal cynhyrchu hormonau archwaeth (peptid tebyg i glwcagon neu GLP-1) yn eich corff, sy'n rheoleiddio eich newyn. Y foment y bydd cynhyrchiad GLP-1 yn gostwng, bydd eich chwant bwyd yn gostwng ac yn bwyta llai o galorïau yn y pen draw, ac yn y tymor hir, yn colli pwysau eich corff. Mae calorïau'n gyfrifol am eich pwysau corff cynyddol, ac os gallwch eu rheoli, yna bydd yn hawdd ichi sied rhai bunnoedd.\nAr y llaw arall, mae Victoza yn gweithio mewn tair ffordd wahanol i gyflawni'r canlyniadau a addawyd gan y gwneuthurwr cyffuriau. Yn gyntaf, mae Victoza yn gweithio trwy arafu'r bwyd sy'n gadael eich stumog, sy'n rheoleiddio'r lefelau siwgr yn y gwaed yn eich corff. Er yr un mecanwaith, mae'r feddyginiaeth hefyd yn atal eich afu rhag cynhyrchu gormod o siwgr. Yn olaf, mae Liraglutide, sef y brif gydran yn y Victoza, hefyd yn ysgogi eich pancreas i gynhyrchu mwy o inswlin pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn uchel. Mae'r cyffur yn gwella'r holl weithgareddau hyn trwy hybu effeithiolrwydd y celloedd beta. Mae'r celloedd yn helpu i reoli siwgr gwaed trwy ryddhau inswlin, sy'n niwtraleiddio'r lefelau siwgr yn system eich corff. Ysgogiad cynhyrchu inswlin yn eich corff yw'r prif reswm pam mae Victoza yn cael ei ddefnyddio'n bennaf wrth drin diabetes math 2 mellitus.\nDefnyddiau Liraglutide amrywio o un defnyddiwr i'r llall yn dibynnu ar y cyflwr iechyd sy'n cael ei drin. Dylai gweithiwr proffesiynol meddygol bennu dos y cyffur yn dibynnu ar y cyflwr sy'n cael ei drin. Ni chynghorir plant o dan ddeg oed i gymryd y cyffur hwn, oherwydd gall eu hamlygu i sgîl-effeithiau difrifol. Mae'r cyrff dynol hefyd yn wahanol, a dyna pam y mae bob amser yn syniad da mynd am archwiliad meddygol cyn i chi ddechrau cymryd unrhyw gyffur. Er bod Liraglutide yn dod â chyfarwyddiadau dos a awgrymwyd gan y gwneuthurwr, weithiau efallai na fydd yn gweithio i chi. Y meddyg yw'r unig berson iawn i osod y dos Liraglutide cywir i chi ar ôl archwilio'ch cyflwr iechyd.\nMae Liraglutide yn gyffur chwistrelladwy y dylid ei roi yn eich braich uchaf, abdomen neu glun. Nid oes amser penodol i chi gymryd eich dos Liraglutide, ond gallwch ei gymryd gyda phrydau bwyd neu hebddynt. Gallwch chi gylchdroi'r safleoedd pigiad liraglutide bob amser i leihau'r sgîl-effeithiau neu'r poenau y gallech chi eu profi yn yr ardal. Gellir newid yr amser gweinyddu dos yn gyffyrddus heb addasu'r dos a osodwyd. Fe'ch cynghorir bob amser i archwilio pob Pigiad Liraglutide yn weledol; dim ond pan fydd y toddiant yn ddi-liw, yn glir, ac nad oes ganddo unrhyw ronynnau gweladwy y dylech chi gymryd eich pigiad. Rhag ofn bod eich datrysiad yn datblygu unrhyw liw anarferol, peidiwch â'i gymryd heb ymgynghori â'ch meddyg.\nBydd dos powdr Liraglutide yn dibynnu ar oddefgarwch eich corff, eich oedran a'r cyflwr iechyd sy'n cael ei drin.\nMath o ddiabetes 2\nMae'r cychwynnol Dos powdr Liraglutide (204656-20-2) i oedolion yw 0.6mg, y dylid ei gymryd unwaith y dydd am wythnos. Ar ôl yr wythnos, gellir addasu'r dos i 1.2mg yn isgroenol unwaith y dydd, ac os na fyddwch chi'n cyflawni'r rheolaeth dros y clefyd, gall eich meddyg gynyddu'r dos ymhellach i 1.8mg y dydd. Dylai'r dos cynnal a chadw Liraglutide fod rhwng 1.2 a 1.8 mg y dydd. Fodd bynnag, y dos uchaf yw 1.8mg y dydd.\nBwriad dos cychwynnol 0.6mg y dydd yw lleihau'r symptomau gastroberfeddol sy'n deillio o gychwyn therapi ac ni all fod yn ddigonol ar gyfer rheolaeth glycemig. Fodd bynnag, nid yw Liraglutide yn amnewidion inswlin ac ni ddylai cleifion â diabetes mellitus math 1 na ketoacidosis diabetig ei gymryd. Pan ddechreuwch y therapi hwn, ystyriwch leihau cyfrinach inswlin i leihau'r risg o hypoglycemia.\nLleihau risg cardiofasgwlaidd\nY dos cychwynnol Liraglutide ar gyfer oedolion â phroblemau cardiofasgwlaidd yw 0.6mg y dydd a dylid ei gymryd am yr wythnos gyntaf. Dylai'r dos gael ei gynyddu i 1.2mg y dydd yn ystod yr wythnos ganlynol, ac os na fyddwch chi'n cyflawni'r rheolaeth glycemig, dylai eich meddyg gynyddu'r dos ymhellach i 1.8mg y dydd. Fodd bynnag, erbyn i'r Powdr Liraglutide cynyddir y dos i'r eithaf, byddwch wedi sicrhau'r canlyniadau a ddymunir. Dylai'r dos cynnal a chadw fod rhwng 1.2mg a 1.8mg y dydd, tra mai'r dos uchaf i oedolion yw 1.8mg y dydd.\nDos oedolyn Liraglutide ar gyfer colli pwysau neu ordewdra\ny colli pwysau liraglutide dylid cadw at gynnydd mewn dosau, er mwyn lleihau'r posibilrwydd o brofi symptomau gastroberfeddol. Gellir gohirio'r addasiad dos am wythnos ychwanegol i gael canlyniadau gwell. Fodd bynnag, dylai eich meddyg eich tywys yn y broses hon. Y dos cychwynnol yma yw 0.6, y dylid ei gymryd yn isgroenol unwaith y dydd. Yn yr ail wythnos, gellid cynyddu'r dos i 1.2mg y dydd; yn y drydedd wythnos, gellir codi'r dos ymhellach i 1.8 y dydd. Yn y bedwaredd wythnos, dylid cynyddu'r dos hefyd i 2.4mg a'r bumed wythnos i 3mg unwaith y dydd. Fodd bynnag, bydd eich meddyg yn eich tywys ar pryd a sut i wella'r dos.\nY dos cynnal a chadw yma yw 3mg unwaith y dydd, ond rhag ofn na all eich corff ei oddef, gall y meddyg eich cynghori i roi'r gorau i'r dos. Dim ond gyda dosau uchel y llwyddwyd i reoli pwysau cronig sy'n defnyddio'r cyffur hwn. O ran gordewdra, mae brand Saxenda Liraglutide wedi profi i fod yn hanfodol wrth reoli pwysau, ac ni ddefnyddir y cyffur i drin diabetes mellitus math 2. Fodd bynnag, mae Victoza yn adnabyddus am drin diabetes mellitus math 2 a phroblemau cardiofasgwlaidd.\nDim ond plant o leiaf ddeg oed neu'n hŷn ddylai gymryd dos pigiad Liraglutide. Ni ddylid rhoi'r cyffur hwn i unrhyw blentyn sy'n is na hynny hyd yn oed os yw'n dangos symptomau y gellid eu trin â'r peptid hwn. Mae'r dos liraglutid pediatreg hefyd yn dibynnu ar y cyflwr iechyd sy'n cael ei drin. Mae'r dosau a argymhellir fel a ganlyn;\nDos pediatreg ar gyfer Diabetes math 2\nY dos cychwynnol pigiad Liraglutide a argymhellir yw 0.6mg, y dylid ei gymryd unwaith y dydd am o leiaf wythnos. Ar ôl hynny, gellir cynyddu'r dos i 1.2mg y dydd, ac os na cheir rheolaeth glycemig, gall y meddyginiaeth gynyddu'r dos ymhellach i 1.8 gm yn ystod yr wythnos ganlynol. Y dos pediatreg uchaf ar gyfer diabetes math dau yw 1.8mg y dydd, tra bod y dos cynnal a chadw yn amrywio o 0.6mg i 1.8mg y dydd.\nGellir rhagnodi'r liraglutide hefyd i blant i'w helpu i drin gwahanol gyflyrau iechyd fel problemau arennol ac afu. Fodd bynnag, wrth drin y ddau gyflwr hyn, dylech gymryd Liglutide yn ofalus oherwydd gall arwain at sgîl-effeithiau difrifol wrth orddos. Ni argymhellir unrhyw addasiad dos wrth gymryd peptid liraglutide ar gyfer materion yr afu neu'r arennau. Wrth gymryd dos liraglutide, lleihau unrhyw gymeriant inswlin i leihau'r risg o hypoglycemia.\nBeth sy'n digwydd os ydw i'n gorddos?\nNid yw gorddosio unrhyw gyffur yn syniad da ac ni ddylid ei annog hyd yn oed wrth gymryd a Dos Liraglutide ar gyfer colli pwysau neu drin unrhyw gyflwr iechyd arall. Fe'ch cynghorir i gadw at y cyfarwyddiadau dos a roddir gan eich meddyg bob amser. Bydd gorddosio yn arwain at sgîl-effeithiau difrifol, a allai waethygu'ch cyflwr iechyd neu hyd yn oed arwain at gymhlethdodau iechyd eraill. Fodd bynnag, weithiau, gall gorddosio fod o ganlyniad i ddamwain neu ymateb eich corff i'r cyffur. Mae'r sgîl-effeithiau gorddosio mwyaf cyffredin yn cynnwys cyfog a chwydu difrifol. Pan sylwch eich bod wedi cymryd mwy o ddos na'r hyn a argymhellir, ceisiwch sylw meddygol cyn gynted ag y gallwch. Gallwch hefyd estyn allan at eich meddyg am gymorth.\nDros y blynyddoedd, mae Liraglutide wedi profi i sicrhau gwahanol fuddion, yn enwedig yn y byd meddygol. Fodd bynnag, dim ond uchafswm y gallwch chi ei brofi buddion liraglutide, os ydych chi'n cadw at y cyfarwyddiadau dos a'r diet neu'r ymarfer corff cywir yn ôl cyngor eich meddyg. Dyma rai o'r buddion Liraglutide mwyaf adnabyddus.\nYn gwella diabetes Math 2\nMae enw brand Liraglutide Victoza wedi'i ddefnyddio a'i gymeradwyo gan yr FDA ar gyfer trin diabetes math 2. Mae'r cyffur yn helpu i reoli siwgr gwaed yn eich corff. Pan fydd y lefelau siwgr yn uchel yn eich corff, mae liraglutide yn ysgogi eich pancreas i gynhyrchu mwy o ensym inswlin sy'n helpu i niwtraleiddio'r glwcos yn y gwaed.\nHelp i ymladd Gordewdra a phwysau corff\nYn Unol Daleithiau America, cymeradwyodd FDA Liraglutide ar gyfer trin gordewdra ar ôl profi i fod yn effeithiol wrth atal archwaeth a chymeriant calorïau a helpodd i reoli pwysau'r corff. Ar gyfartaledd, mae menywod wedi profi colli pwysau yn sylweddol pan fyddant yn cymryd colli pwysau liraglutide na dynion. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu na fydd dynion yn elwa o'r cyffur hwn. Er mwyn cael gwell profiad o golli pwysau gyda'r cyffur hwn, dylai'r dos hefyd fynd gyda'r diet cywir ac ymarfer corff.\nYn amddiffyn y system Fasgwlaidd\nMae'r liraglutide wedi profi i fod yn hanfodol wrth amddiffyn cyhyrau eich calon a lleihau'r risg o glefydau'r galon. Mae astudiaethau meddygol hefyd yn dangos bod cymryd liraglutide, gwell afiechydon y galon sy'n deillio o diabetes mellitus math 2 a gordewdra. Mae'r cyffur hefyd yn helpu i gydbwyso'ch pwysedd gwaed, sy'n cynorthwyo i hybu eich iechyd fasgwlaidd.\nDywedir bod y cyffur hwn hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar wella iechyd eich ymennydd, yn helpu i reoli pryder, a gall wasanaethu fel ychwanegiad gwrth-ocsidydd a gwrthlidiol. Mewn astudiaeth feddygol arall, dangosodd liraglutide y gallai helpu pobl â dibyniaeth ar alcohol. Fodd bynnag, gall gorddos liraglutide eich datgelu i gymhlethdodau iechyd a difetha'r holl fuddion disgwyliedig.\nGall bron pob cyffur, pan gaiff ei gamddefnyddio neu ei orddosio arwain at sgîl-effeithiau difrifol, ac nid yw liraglutid yn eithriadol. Fodd bynnag, weithiau gall y sgîl-effeithiau fod o ganlyniad i sut mae'ch corff yn ymateb i'r dos colli pwysau liraglutide. Rhai rhybuddion liraglutide yn arferol ac yn diflannu gydag amser, ond rhag ofn nad yw'r effeithiau canlynol yn diflannu gydag amser neu eu bod yn mynd yn rhy ddifrifol, ceisiwch sylw meddygol;\nTrwyn yn rhedeg, peswch neu disian\nDol pen difrifol\nLlosgi neu anhawster troethi\nMae chwistrelliad Liraglutide yn gosod brechau cochni\nRhwymedd a llosg calon\nMae yna rybuddion liraglutid difrifol iawn sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith ar ôl i chi ddechrau eu profi, ac maen nhw'n cynnwys;\nCroen melyn neu lygaid\nOs byddwch chi'n dechrau meddwl am ladd, niweidio'ch hun neu eraill\nCyfog, chwyddo gwddf, tafod, wyneb, llygaid neu'r geg.\nAnodd wrth lyncu neu anadlu.\nI'r rhain difrifol Sgîl-effeithiau Liraglutide, fe'ch cynghorir i roi'r gorau i gymryd y dosau ar unwaith wrth i chi chwilio am gymorth meddygol.\nGall y rhyngweithiadau cyffuriau effeithio ar sut y bydd eich meddyginiaeth yn gweithio neu hyd yn oed eich rhoi mewn risg uchel o brofi sgîl-effeithiau difrifol. Felly, cyn i chi ddechrau cymryd dos Liraglutide, mae'n hanfodol rhoi gwybod i'ch meddyg am unrhyw gyflwr iechyd arall rydych chi o dan feddyginiaeth. Ni all rhai cyffuriau weithio gyda'i gilydd, ac mae'n dda i'ch meddyg fod yn gyfarwydd ag unrhyw feddyginiaeth arall y gallech fod yn ei chymryd. I fod ar yr ochr ddiogel, peidiwch â dechrau, newid y dos neu roi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaeth heb ymgynghori â gweithiwr meddygol proffesiynol.\nFe'ch cynghorir i beidio â chymryd unrhyw gyffur hwn gydag unrhyw feddyginiaeth arall sy'n cynnwys Liraglutide oherwydd gall arwain at orddosio a dod â chi i sgîl-effeithiau difrifol. Yn dibynnu ar eich cyflwr iechyd, bydd eich meddyg yn rhoi'r hawl i chi Rhyngweithiadau Liraglutide i wella'r canlyniadau. Mae yna lawer o gyffuriau y gallwch chi eu cymryd ynghyd â Liraglutide fel acetohexamide, albuterol, cinoxacin a danazol, ymhlith llawer o rai eraill.\nYn ôl adolygiadau liraglutide ar wahanol lwyfannau ar-lein, mae llawer o ddefnyddwyr yn fodlon â'r canlyniadau a'r buddion y maent wedi'u mwynhau wrth gymryd y cyffur neu ar ôl hynny. Mae astudiaethau meddygol hefyd yn dangos sut mae'r cyffur wedi bod yn ddefnyddiol wrth drin cyflyrau meddygol amrywiol fel gordewdra, diabetes mellitus math 2, problemau arennol ac wrth atal afiechydon y galon sy'n deillio o wahanol gyflyrau iechyd. Mae'r rhyngweithiadau liraglutide hefyd wedi profi i fod yn gryf wrth drin diabetes math 2 mewn plant o leiaf ddeg oed.\nFodd bynnag, mae rhai defnyddwyr wedi cael profiad gwael gyda'r cyffur hwn, ond gellir priodoli hynny i orddos Liraglutide neu oddefgarwch y corff. Y newyddion da yw y gellir gwrthdroi'r sgîl-effeithiau liraglutide os byddwch chi'n cysylltu â'ch meddyg mewn da bryd. Y ffordd orau o osgoi profi sgîl-effaith ddifrifol wrth gymryd y cyffur hwn yw mynd am archwiliad meddygol cyn i chi ddechrau eich dos a chaniatáu i'r meddygon osod y dos cywir i chi. Fe'ch cynghorir hefyd i ddilyn cyfarwyddiadau dos a rhoi gwybod i'ch meddyg am unrhyw gyffur arall y gallech fod yn ei gymryd.\nMae'r cyffur hwn wedi profi i fod yn hanfodol yn y byd meddygol yn fwy felly wrth drin gordewdra, diabetes math 2 a phroblemau'r galon, ymhlith eraill. Powdr Liraglutide (204656-20 2-) ar werth ar wahanol siopau ar-lein, ond fe welwch ef mewn amryw o enwau brand fel Saxenda a Victoza. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n deall ar gyfer beth mae pob brand yn cael ei ddefnyddio cyn gwneud eich archeb. Fel y soniwyd uchod, defnyddir pob enw brand liraglutide at bwrpas penodol. Mae Saxenda wedi'i gymeradwyo ar gyfer colli pwysau a thrin gordewdra tra bod Victoza yn cael ei ddefnyddio mewn triniaeth diabetes math 2 yn ogystal â chlefydau'r galon sy'n deillio o lefelau siwgr gwaed uchel. Fodd bynnag, dilynwch y cyfarwyddiadau dos er mwyn osgoi profi'r sgîl-effeithiau Liraglutide.\nFe'ch cynghorir i wneud ymchwil iawn am eich prynu liraglutide ffynhonnell cyn gwneud eich pryniannau. Heddiw mae yna lawer o werthwyr peptid ar y farchnad, sy'n ei gwneud hi'n anodd i chi wybod ble i gael cyffur o safon a fydd yn gwarantu canlyniadau trawiadol i chi. Edrychwch ar yr adolygiadau liraglutide ar wefan y gwerthwr i gael trosolwg o'r cynhyrchion a sut mae'r gwerthwr yn gweithredu. Bydd dewis y cyflenwr prynu liraglutide mwyaf profiadol ac enw da yn eich sicrhau o wasanaethau o safon yn ogystal â chynhyrchion meddygol o ansawdd. Mae cost Liraglutide yn amrywio o un gwerthwr i'r llall.\nNid oes raid i chi boeni am unrhyw beth wrth gymryd Liraglutide gan ei fod yn gyffur cyfreithlon ac i gael canlyniadau gwell, cynhwyswch eich meddyginiaeth yn y cylch dos cyfan.\nKaakeh, Y., Kanjee, S., Boone, K., & Sutton, J. (2012). Anaf aren acíwt a achosir gan Liraglutide. Ffarmacotherapi: Cyfnodolyn Ffarmacoleg Ddynol a Therapi Cyffuriau, 32(1), e7-e11.\nMarso, SP, Daniels, GH, Brown-Frandsen, K., Kristensen, P., Mann, JF, Nauck, MA,… & Steinberg, WM (2016). Canlyniadau Liraglutide a cardiofasgwlaidd mewn diabetes math 2. New England Journal of Medicine, 375(4), 311 322-.\nLind, M., Hirsch, IB, Tuomilehto, J., Dahlqvist, S., Ahrén, B., Torffvit, O.,… & Sjöberg, S. (2015). Liraglutide mewn pobl sy'n cael eu trin am ddiabetes math 2 â chwistrelliadau inswlin dyddiol lluosog: treial clinigol ar hap (treial MDI Liraglutide). Bmj, 351, h5364.\nDavies, MJ, Bergenstal, R., Bode, B., Kushner, RF, Lewin, A., Skjøth, TV,… & DeFronzo, RA (2015). Effeithlonrwydd liraglutide ar gyfer colli pwysau ymhlith cleifion â diabetes math 2: treial clinigol ar hap diabetes SCALE. Jama, 314(7), 687 699-.


05 Chw 2014\nAm oddeutu 1 o’r gloch y bore ar ddydd Sadwrn 1 Chwefror 2014, cafodd dyn ei fygwth gan yr hyn y credir iddo fod yn offeryn miniog gan ddau ddyn anhysbys.\nDigwyddodd y digwyddiad ger pont y rheilffordd ym Machynlleth, ac mae’r heddlu’n apelio ar i unrhyw aelod o’r cyhoedd a allai fod wedi bod yn yr ardal ar y pryd ac wedi gweld neu glywed rhywbeth i gysylltu â nhw.\nDisgrifir y dyn cyntaf fel dyn gwyn, 23 – 27 oed, tua 5’10” – 6’, o gorffolaeth ganolig, gydag acen Gymraeg gref. Roedd yn gwisgo chwyddsiaced ddu sgleiniog â’r hwd i fyny dros het wlân ddu, jîns du â choesau syth, ac esgidiau rhedeg du. Hefyd, roedd yn gwisgo sgarff ddu o gwmpas ardal ei drwyn a’i wyneb.\nDisgrifir yr ail ddyn fel dyn gwyn 23-27 oed hefyd. Roedd o gwmpas 5’6” - 5’8”, o gorffolaeth gadarn, ac roedd ganddo yntau acen Gymraeg gref hefyd. Roedd y dyn hwn yn gwisgo tracwisg ddu a chap pêl fas, gyda hwd y dracwisg dros ben y cap pêl fas. Yn ogystal, roedd ganddo sgarff ddu â thogl i’r ochr, a oedd eto’n cuddio ardal ei drwyn a’i wyneb. Roedd hefyd yn gwisgo esgidiau rhedeg Nike Air Max.\nGofynnir i unrhyw un sydd â gwybodaeth i gysylltu â DC 194 Sisto yn adran CID Aberystwyth ar 101.


Coronafeirws a phobl ag anabledd dysgu: Amser cwestiynau – Anabledd Dysgu Cymru\nCoronafeirws a phobl ag anabledd dysgu: Amser cwestiynau\nCyhoeddwyd: 20.12.2021 | Ysgrifenwyd gan Cath Lewis\nAr 27 Medi 2021, cynhaliodd tîm Yr Astudiaeth Coronafeirws a Dysgu yng Nghymru drydydd digwyddiad ar-lein. Roedd y digwyddiad yn cynnwys panel a oedd yn cynnwys cynrychiolwyr o’r 5 sefydliad partner a fu’n rhan o’r astudiaeth ynghyd â’r Athro Debbie Forster o Brifysgol Caerdydd, awdur yr adroddiad “Drws ar Glo: Datgloi bywydau a hawliau pobl anabl yng Nghymru ar ôl COVID-19”\nRoedd y panel yn cynnwys Zoe Richards, Anabledd Dysgu Cymru; Joe Powell, Pobl yn Gyntaf Cymru Gyfan; Josh Law, Fforwm Rhieni Sy’n Ofalwyr Cymru Gyfan; Dr Steve Beyer, Prifysgol Caerdydd ac Edward Oloidi, Prifysgol De Cymru.\nAtebodd aelodau’r panel gwestiynau gan y rhai a oedd yn bresennol ar amrywiaeth o faterion gan gynnwys:\nymchwil yn y dyfodol\ncynyddu’r nifer sy’n manteisio ar wiriadau iechyd blynyddol\ngwarchod a brechueffaith iechyd meddwl y pandemig\nrôl comisiynu wrth ddatblygu a darparu gwasanaethau anabledd dysgu.\nCrynodeb o’r trafodaethau\nDywedodd Dr Steve Beyer fod y tîm ymchwil yng Nghymru wedi cyfweld â’r nifer uchaf o bobl yn astudiaeth y DU. Mae rhai materion a nodwyd yn yr astudiaeth yn dal i beri pryder, gan gynnwys y gostyngiad sylweddol yn nifer y bobl sy’n cael archwiliadau iechyd blynyddol a phobl ag anabledd dysgu sy’n cael eu heithrio rhag mynychu canolfannau dydd. Mae’n bwysig darganfod beth sydd ei angen ar bobl ag anabledd dysgu i’w galluogi i symud ymlaen felly byddai’n fuddiol mynd ar drywydd y cyfranogwyr ymhen blwyddyn i weld sut maen nhw’n ymgartrefu’n ôl i fywyd ar ôl y pandemig.\nYchwanegodd Edward Oloidi fod yr astudiaeth wedi ei chael hi’n anodd recriwtio cyfranogwyr o gefndiroedd du a lleiafrifoedd ethnig ac awgrymodd gynnal ymchwil pellach sy’n cynnwys y grŵp hwn.\nAmlinellodd Joe Powell ei farn mai’r flaenoriaeth yn awr yw cymryd camau i sicrhau bod Deddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant (Cymru) yn cael ei rhoi ar waith yn briodol ond y gallai ymchwil helpu i benderfynu pa mor dda mae hyn yn cael ei roi ar waith. Dywedodd Josh Law bod angen adeiladu gwasanaethau o amgylch teuluoedd ac nid fel arall.\nMae angen mwy o waith ar addysg gynhwysol i blant ag anabledd dysgu. Mae Anabledd Dysgu Cymru yn cynllunio sgwrs gyda rhieni ynghylch y mater hwn i gasglu tystiolaeth ar gyfer gwaith yn y dyfodol. Nododd yr Athro Debbie Foster fod deddfwriaeth dda yn cael ei phasio yng Nghymru ond bod gweithredu’n aml yn wael ac mae hyn yn arwain at fwy o anghydraddoldebau. Sefydlwyd Tasglu Gweinidogol i ymateb i’r adroddiad ‘Drws ar Glo’ a bydd yn canolbwyntio ar y 5 prif thema sy’n cael eu trafod yn yr adroddiad. Mae’n bwysig bod lleisiau pobl yn cael eu clywed, ac mae’r Grŵp Gorchwyl am ymgysylltu â chymaint o bobl â phrofiad byw â phosibl, gan gynnwys grwpiau eiriolaeth.\nRhaid i wasanaethau anabledd dysgu arbenigol a meddygfeydd teulu gydweithio fel bod pobl yn cael eu croesawu i’r feddygfa a bod pawb yn cael y canlyniadau gorau allan o’u rhyngweithio. Fodd bynnag, roedd problemau o ran cyrchu gwiriadau iechyd blynyddol yn bodoli cyn y pandemig. Mae teuluoedd yn eiriol dros eu hanwyliaid ac yn aml yn teimlo bod yn rhaid iddynt frwydro gyda’r feddygfa i brofi bod eu hanwyliaid yn gymwys i gael y gwiriadau iechyd. Mae’n bwysig bod pobl ag anabledd dysgu yn ymwybodol o’u hawl i gael archwiliad iechyd blynyddol a bod meddygon teulu yn anfon gwybodaeth hawdd ei deall at bobl ag anabledd dysgu yn rhoi gwybod iddynt sut y gallant gael archwiliadau iechyd blynyddol.\nGwarchod a brechu\nSicrhaodd ymgyrch lwyddiannus yng Nghymru fod pobl ag anabledd dysgu yn cael eu gwthio’n uwch i fyny’r rhestr flaenoriaeth ar gyfer brechiadau. Nododd cyfranogwyr yr astudiaeth gynnydd enfawr yn nifer y bobl wnaeth fanteisio ar y brechlyn ym mis Gorffennaf ac Awst. Mae llawer o bobl yn dal i bryderu am fynd allan ac ymgysylltu â gweddill y byd. Mae angen i ni ymgysylltu â phobl sy’n ystyried eu hunain yn agored i niwed yn feddygol i’w cefnogi i gymryd rhan mewn gweithgareddau cymunedol.\nEffaith y pandemig ar iechyd meddwl\nMae’r astudiaeth yn gobeithio siarad â chyfranogwyr y flwyddyn nesaf i ddarganfod sut maen nhw’n setlo’n ôl i fywyd a beth sydd wedi newid iddyn nhw. Mae Fforwm Cymru Gyfan yn ymwneud â grwpiau cynghori sy’n edrych ar unigrwydd cymdeithasol ac arwahanrwydd. Mae’n bwysig gweithio gyda chymunedau i ddatblygu atebion. Mae angen i Lywodraeth Cymru ei gwneud yn glir ei bod yn ddiogel i bobl fynd allan a dechrau ail-ymgysylltu â gweithgareddau cymunedol.\nRôl comisiynu wrth ddatblygu a darparu gwasanaethau anabledd dysgu\nMae comisiynu da yn bwysig iawn. Cynhyrchwyd Canllawiau Comisiynu ychydig flynyddoedd yn ôl ac mae angen hyrwyddo hyn eto ledled Cymru.\nYng Ngogledd Cymru, mae pobl ag anabledd dysgu yn ymwneud â gwasanaethau cyd-gomisiynu. Y gobaith yw y gellir defnyddio dysgu o hyn mewn meysydd eraill.\nMae pobl ag anabledd dysgu yn aml yn dychwelyd i ddarpariaeth gwasanaeth dydd gyda mwy o bryder a llai o symudedd ac mae hon yn broblem fawr mae angen mynd i’r afael â hi.\nMae Llywodraeth Cymru yn cydnabod bod argyfwng ym maes gofal cymdeithasol ac maen nhw wedi comisiynu ymgyrch yn y cyfryngau sy’n arddangos manteision gweithio yn y sector


Côd Ymddygiad Yr NUJ - National Union of Journalists\nCôd Ymddygiad Yr NUJ\nDisgwylir i aelodau Undeb Cenedlaethol y Newyddiadurwyr gydymffurfio â’r egwyddorion proffesiynol a ganlyn.\nYn ategu ac yn amddiffyn bob amser yr egwyddor o ryddid y cyfryngau, yr hawl i fynegi barn yn rhydd a hawl y cyhoedd i gael ei hysbysu.\nYn ymdrechu i sicrhau bod y wybodaeth a ddosberthir yn cael ei chyfleu’n onest, yn fanwl gywir ac yn deg.\nYn ymdrechu hyd yr eithaf i gywiro gwallusrwydd niweidiol.\nYn gwahaniaethu rhwng ffeithiau a barn.\nYn cael deunydd trwy ddulliau gonest, didwyll ac agored, ac eithrio mewn ymchwiliadau sydd ar yr un pryd yn amddiffyn budd diamau’r cyhoedd ac yn cynnwys tystiolaeth na ellir ei chael trwy ddulliau didwyll.\nYn ymatal rhag unrhyw weithred sy’n ymwthio i fywyd preifat, galar neu loes unrhywun, oni chyfiawnheir hyn gan ystyriaethau diwrthdro budd y cyhoedd.\nYn amddiffyn anhysbysedd ffynonellau sy’n cyflenwi gwybodaeth yn gyfrinachol a deunydd a gesglir fel rhan o’i (g)waith.\nYn gwrthsefyll bygythiadau neu unrhyw gymelliadau eraill i ddylanwadu ar wybodaeth, ei chamliwio neu’i chelu, ac yn ymatal rhag cymryd anfantais bersonol annheg ar wybodaeth a gesglir fel rhan o’i (g)waith cyn i’r wybodaeth ddod yn hysbys i’r cyhoedd.\nYn ymatal rhag cynhyrchu deunydd sy’n debygol o arwain at gasineb neu anffafriaeth ar sail oedran, rhyw, hil, lliw, ffydd, statws cyfreithiol, anabledd, statws priodasol na chyfeiriadedd rhywiol rhywun.\nYn ymatal rhag cymeradwyo na hysbysebu unrhyw gynnyrch neu wasanaeth masnachol trwy gyfrwng datganiad, llais nag ymddangosiad ac eithrio â’r nod o hyrwyddo ei (g)waith ei hun neu hyrwyddo’r cyfrwng sy’n ei g/chyflogi.\nFel rheol bydd newyddiadurwr(aig) yn ceisio caniatâd oedolyn priodol wrth gyfweld â phlentyn neu dynnu llun ohono ar gyfer adroddiad am ei (l)les.\nMae’n ymatal rhag llên-ladrata.\nMae’r NUJ yn credu bod gan newyddiadurwr(aig) yr hawl i wrthod derbyn gorchwyl neu gael ei (h)enwi fel awdur erthygl olygyddol a fyddai’n groes i lythyren neu ysbryd y côd. Bydd yr NUJ yn rhoi cefnogaeth lawn i unrhyw newyddiadurwr(aig) sy’n cael ei (d)disgyblu am arddel ei hawl i weithredu yn unol â’r côd.


The Guide From Semalt: Naw Cam i Gynllunio Gwefan Gwefan\nMae'n anodd i berchnogion gwefannau gynllunio a datblygu cynnwys ar gyfer eu defnyddwyr,tra'n cydweithio ag eraill. Fodd bynnag, mae bob amser yn bosibl rheoli cynnwys y wefan yn effeithlon\nMax Bell, Rheolwr Llwyddiant Cwsmer Cymru Semalt ,cynghorwyr yn dilyn naw cam fel canllaw ar gyfer cael a chyhoeddi'r cynnwys cywir\n1. Gwerthuswch y Copi Presennol\nCyn unrhyw beth arall, mae gwerthusiad o'r copi cyfredol yn ddarbodus gan ei fod yn nodicamgymeriadau neu bethau y mae angen eu diweddaru. Mae dosbarthu'r cynnwys ac aseinio amcanion penodol ar gyfer y grwpiau hyn yn ei gwneud yn haws isicrhau bod y wefan yn darparu deunydd gwerthfawr yn unig.\n2. Nodi'r Cynulleidfa Darged\nDylai busnes wybod pwy mae'n siarad â nhw cyn creu cynnwys. Deallneu adnabod y gynulleidfa darged yn helpu i roi eglurder yn ystod y cynllunio. Mae'n mesur a yw'r wybodaeth un yn bwriadu ei gynnwysyn angenrheidiol neu'n ddigon clir. Mae hefyd yn nodi'r cynulleidfaoedd cynradd, uwchradd a thrydyddol i sicrhau bod y safle'n darparu ar gyfer pawbei ymwelwyr.\n3. Defnyddio Mapiau Map\nMae mapiau map yn gweithredu fel glasluniau. Hebddo, efallai na fydd safle'n cyflawni ei holl amcanionneu aseinio cynnwys i'w dudalen berthnasol. Mae llawer o raglenni a meddalwedd gwahanol yn bodoli i helpu i ddylunio a threfnu gwybodaeth ar agwefan. Mae enghreifftiau o'r fath fel y Siart Sefydliad yn Microsoft Word a'r offer XMind croeslwyfan am ddim. Dechreuwch gyda swmpcynnwys i weld a yw un dudalen yn gallu ei gynnwys yn gyfan gwbl neu efallai y bydd angen is-dudalennau arnoch. Drwy wneud hyn i gyd, mae'n bosibl blaenoriaethu aaildrefnu eitemau ar y wefan.\n4. Cydweithio ag Eraill\nCynnwys pobl eraill wrth adolygu a golygu gwarantau sy'n cynnwys y cynnwysdim camgymeriadau gramadegol ac yn gwneud synnwyr i eraill. Mae cydweithio yn caniatáu i bartïon eraill gyfrannu..Ffeiliau sengl ar gyfer pob cyfyngiad cynnwysmae angen i'r posibilrwydd o ryngweithio a datblygwyr cynnwys hyn ei osgoi. Mae Google Docs a JumpChart yn cynnwys cydweithio gwefanoffer sy'n caniatáu i ddefnyddwyr lluosog roi adborth.\n5. Rhoi gwybod am Weithiau yn Gwerthu Stori\nMae rhai pobl yn teimlo bod eu gwefannau yn gyfle i siarad am y busnesstori. Yn groes i hyn, dylai ddweud storïau pobl eraill a allai fod wedi elwa o ymgysylltu â'r cynhyrchion neu'r gwasanaethaua gynigir ar y safle. Y cyfan sy'n bwysig yw tystiolaeth a dywedir mewn ffordd ddeallus. Mae angen i'r cynnyrch neu'r gwasanaeth lenwi bwlch angen,gyda phwyntiau hawdd eu darllen o ran y manteision sy'n cronni i'r defnyddiwr.\n6. Ysgrifennu ar gyfer Dynion a Pheiriannau Chwilio\nNi ddylai'r busnes gynnwys nifer o eiriau allweddol yn y cynnwys, i'r pwynt y mae'n ei golliei ystyr neu yn dod yn annarllenadwy. Mae cynnwys y termau hyn trwy'r testun yn naturiol yn sicrhau y bydd darllenwyr yn gweld y cynnwys. Hefyd,nid yw defnyddio geiriau allweddol semantig i gymryd lle allweddeiriau craidd yn newid ystyr gwreiddiol y deunydd.\n7. Gwnewch Copi â Chanolbwyntio ar Weithredu\nAr ddiwedd y cynnwys, dylai fod testun yn dweud wrth ymwelwyr pa gamdylent gymryd nesaf. Mae cyfeiriad e-bost neu gyswllt tudalen gyswllt yn caniatáu gweithredu hawdd i ddefnyddwyr tra bod y busnes yn dal i fod ar y brigo'u meddyliau.\n8. Apêl Weledol\nMae cynnwys delweddau, siartiau a lluniau ategol yn sicrhau bod y copiyn edrych cystal ag y mae'n ddefnyddiol. Mae torri testun gyda dyfyniadau tynnu neu dystebau mwy, neu ddefnyddio rhestrau bwled yn ddefnyddiol i ddefnyddwyrsy'n dewis edrych trwy destunau. Mae gan y math o ffôp y copi rôl arwyddocaol i'w chwarae wrth sicrhau eglurder y copi.\n9. Dyddiadau cau\nMae gosod terfynau amser concrid ar gyfer unigolion a thimau yn sicrhau bod prosiectauaros ar y trywydd iawn. Un ffordd o wneud hyn yw creu cynnwys grŵp yn ddarnau perthnasol a gweithio ar un ar y tro. Ynglŷn â'r adranddylai fod ymysg y cyntaf ers iddo osod y tôn a nodi beth i ganolbwyntio arno wrth i'r prosiect fynd rhagddo. Mae'r dyddiadau cau yn helpu i sefydlupryd i gyflwyno'r gwaith i'w hadolygu gyda rhanddeiliaid, a phryd i gasglu'r holl gynnwys i'r safle.\nMae cynllunio gwefan yn gofyn am amser i gynllunio a gweithredu'r strategaeth. Trwyfel hyn, mae'n haws i gyflwyno ansawdd a chynnwys di-wall ar safle.


Jtoiiatiau jjan j> ©ot.|1879-03-14|Y Celt - Welsh Newspapers\nJtoiiatiau jjan j> ©ot.\nY mae yr I Herald of Peace' am y mis yma yn gyfoethog iawn o ffeithiau, ac yn nerthol iawn ei ymresymiaclau yn erbyn difrod a galanastra rhyfeloedd. Yn yr ysgrif gyntaf, cawn fam a. theimlad hen Ymerawdwr Germani ar y mater. Rhodd- wn yma ychydig o'i eiriau wrth Lys- genhadwr America — Anfonais am danooh er hysbysu i chwi fy ngobaith y bydd i ddytanwad eich llywodraeth chwi, yn yr adeg bwysig yma, gael ei roddi mewn dull effeithiol er cadw heddwch. Yr wyf wedi gwele(I digon o ladd a tbywallt gwaed; ac yr wyf yn gobeithio na chawn ddiin rbagor o ryfeloedd yn yr amser byr y byddaf fi ar y ddaear." Y mae seiliau i obeithio fod calon Ymer- awdwr Rwssia hefyd am geisio ymgadw o ryfel. Y mae yn amlwg iawn fod ambell i benadur dyngarol a gwladgar, er ei holl urddas a'i brofiad, yn cad ei wasgu i ryfel gan ryw Jingoes cribddeiliog pen- sionedig ydynt yn ei gylchynu. Yn ail ysgrif yr 'Htrald of Peace.' ceir ymresym^ iadau amryw o seneddwyr Holland er egluro yr angen mawr sydd am lys o gyflafareddiad er terfynu dadleuon cyd- wladwriaethol. Ceir yn y drydedd ysgrif farnau rhai o brif ddeddfwyr yr Unol Dalqithiau ar yr un. pwnc. Ryw bedair blynedd yn ol, darfu i'r gydgynghorfa yno, sef eu dau Dy, gyhoeddi penderfyn- iad, Fod i Arlywydd yr Unol Daleithau anfon cais at lywodraethau gwledydd ereill i ddymuno arnynt gydymgynghori a chydweithio er cyfansoddi uchel lys i gyflafareddu er atal rhyfeloedd ac yr ydys newydd fod yn gwasgu y mater at ystyriaeth yr Arlywydd Hayes ao y mae yntau wedi addaw gwneud ei oreu yn yr achos. Ceir yn yr 'Herald of Peace,' wedi hyny, Benau Darlith ar gynllwyn- ion y rhai sydd dda ganddynt derfysgoedd a rhyfeloedd i enyh dychryniadau ar bob Haw, er tanio yspryd rhyfelgar, a chynal sefydliadau milwraidd drudfawr er llygru a cholledu yr holl fyd. Cydmerir wedi hyhy yspryd a chymeriad a siampl y rhai sydd dros ryfel a theimladau a Ilafur y rhai sydd droa dangnefedd ac ewyllys da. Ceir yno wedi hyny ysgrif gref iawn ar dreuliau rhyfeloedd. Hysbysir fod yn ystod y pum mlynedd ar hugain diweddaf 8,548,000 o'n cyd-ddynion wedi cael eu lladd drwy wallgofrwycld rhyfel yn nydd- iau goreu eu nerth, a bod y draul o'n lladd yn £ 2,473,000,000. Pe buasai amser a nerthoedd y milwyr a laddwyd felly yn cael eu. defnyddio er cyfoethogi y byd, a phe buasai yr arian a wastraffwyd wrtlr eu lladd mewn rhyfel yn cael eu defnyddio er eyflawni gwelliantau, buasai y canlyn- iadau, neu yr enillion, yn werth anmhris- iadwy i holl wledydd y ddaear. Ceiv wedi hyny yn yr 'Herald of Peace' esboniadau syml ar y rhyfeloedd prisenol yn Afl- ghanistan ac Affrica, a chydQ. hyny amryw ysgrifau ar lygredigaethau a gormes sef- ydliadau milwraidd, ac adroddiadau cyf arfodydd heddwch. Hoffem yn fawr iawn i'r rhai sydd am gael golwg deg ar bync- iau cydwladwriaethol fynu eyfle i astudio erthyglau ac adroddiadau cynwysfawr a galluog yr 'Herald of Peace,' gan ei fod yn fisolyn mor radlawn (dwy geiniog y ZD rhifyn), a chan y byddai yn hawdd ei gael o'r swyddfa, SO New Broad Street, Finsbury, London, E.C., neu drwy unrhyw lyfnverthwr. — ♦- Y mae argoelion yn awr y bydd i lyw- odraethau ma-wrion Ewrop gyfansoddi llys o gyflafareddiad, ac effeithioli aw- grymiadau "Treaty Berlin," gyda golwg ar y pwys annarluniadwy i gael heddwch i deyrnasu dros y byd. Gobeithio y cyd- ymroddant ar unwaith i gyfansoddi llys oydwiadwriaethol felly fydd yn anrhydedd oesol iddynt, ac yn agoriad un o byrth pwysicaf y mil blynyddoedd. DWYBEINBABTH TENNESSEE.—Y mae yr argoelion o hyd yn amlhau fod mwnau o'r fath wertbfawrocaf yn amryw o'r parthau hyny ag y bydd y reilffordd yn myned drwyddynt. Y mae yno aur mor loyw ac aur California, a haiarn gweUna haiarn Pennsylvania, a gio gwell na glo goreu Cymru, a zinc cystal a dim geir yn New Jersey, a copr mor bur a dim geir gyda glenydd Llyn Superior, a marrnor a ohalch o'r fath oreu. Y mae yno hefyd goedydd ardderchog at adeiladu tai a llongau, a. phprllanau llawnion o'r ffrwyth- au melusaf, a .hinsawdd or fath iashusaf a phan agorir y reilffordd, bydd yn hawdd eu dwyn i'r farchnad. Nid oes eisieu ond ychydig o arian ac o ymroad er gwneud yr holl fangre yn un hyfryd ao enwog. Y PLA YN RWSSIA,—Dywedir fod tetilu- oedd y manau lie y torodd. y pla allan gyntaf, wedi bod yn byw yn ddiarebol o afler ac aflan, mewn pob math o fudreddi. Yr ydys wedi gallu profi yn eglur lawer gwaith fod dyfodiad heintiau i deuluoedd ac ardaloedd a gwledydd i'w briodoli i droseddiado ryw gadgen. neu gaughenau o ddeddfau iechyd. Dylai pawb gofio yr egwyddor bwysfawr nad ellir byth dros- eddu deddfau anian, mwy na deddfau efengyl, heb orfod dioddef y canlyniadau. -7—\nJSLYWODRAETH RWSSIA.—Hyspysir ei bod yn edrych yn siriol iawn ar benod- iad Lord Dufferin i lod yn Llysgenadwr yno dros Loegr a bod yno hefyd gan- moliaeth ubhel i ymddygiadau Lord Augustus Loftus tra y bu yno, mewn adeg o gryn anhawsderau yn cynrychioli Prydain feI ei Llysgenhadwr. Dymunol iawn ydyw moesgarwch boneddigaidd ao ewyllys da mewn unrhyw Lys Llywodr- aethol tuagat Lysgenhadon gwlédydd ereill fyddant yn aros yno. Bydd hyny bob amser yn sicr o gyfnerthu cyfeill- garwch a chydweithrediad,—yr hyn a effeithia yn gyflym a hyfrydol er llwydd- iant a chysur drwy holl gylchoodd cym- deithasau a gwledydd y byd.\nTYSTEB DR. UAYID THOMAS.\nTYSTEB DR. UAYID THOMAS. Cymro ydyw o waed coch cyfa, yn caru eincenedl ni, a bu ei Homilist o galondid ac o gymhorth gwerthfawr i efrydwyr a gweinidogion i gyfoethogi eu pregethau a phob'cangen o'u gwoinidogaeth. Gan ei fod wedi cysegru nerth ei ddyddiau at wasanaeth mor fuddiol, bwriedir gwneud TYSTEB iddo, ac y mae. bron dri chant o weinidqgion enwog, o wahanol enwadau ac o'r Eglwys Wladol, wedi rhestru eu hienwau gefaogi yr amca.n. Ped ewyll- ysiai rhai o ddarllenwyr y CELT neu y CHONICL gynorthwyo, gallant anfon eu rhodd nid llai na hanvr coron drwy Post Office order on Conway, i Rev. J. B a gofalai yntau anfon y rhoddion, gydag b enwau y Tanysgi-ifwyr, i Drysorydd y Dysteb. J. R. STRIKES.—Carem yn fawr iawn i'r rhai ydynt yn ymroi iw cycbwyn s'u cefuogi ystyr- iedeubod drwy hyny yn cyflym andwyohen wlad anwyl eu genedigaeth.


Dyfodol Ffocws yn cyflwyno cymorth Menter a Sgiliau yn Sir Benfro  - Business In Focus\nGofod a Rennir\nHybiau Menter Ffocws\nMenter Blaenau Gwent\nDyfodol Ffocws yn cyflwyno cymorth Menter a Sgiliau yn Sir Benfro\nMae Busnes mewn Ffocws yn falch o fod yn cynnig Dyfodol Ffocws ar ran Cyngor Sir Penfro. Gan weithio mewn partneriaeth â’r awdurdod lleol, mae Dyfodol Ffocws yn rhan o’r dyfarniad Cronfa Adfywio Cymunedol llwyddiannus a enillodd y sir i gefnogi pobl leol i ‘ailgodi’n gryfach’.\nMae Dyfodol Ffocws yn ffurfio rhan o’r gronfa bartneriaeth gwerth £1,347,672 a gafodd ei dyfarnu i gefnogi gyda datblygu menter a sgiliau yn Sir Benfro. Bydd y peilot yn rhoi cymorth i bobl leol ddatblygu sgiliau a fydd yn arwain at weithgarwch economaidd, ac yn ysbrydoli a chyffroi arloesedd busnes drwy gael gwared ar rwystrau entrepreneuriaeth. Bydd Dyfodol Ffocws yn rhoi cymorth ac arweiniad i bobl sy’n awyddus i ddechrau eu busnes eu hunain, helpu pobl i geisio cymorth ariannol a darparu hyfforddiant ac arweiniad un i un.\nGan gefnogi’r bobl a’r cymunedau mwyaf anghenus ar draws y DU, nod peilot y Gronfa Adfywio Cymunedol yw creu cyfleoedd i roi dulliau newydd a syniadau arloesol sy’n ymateb i heriau lleol ac anghenion lleol dan brawf. Nod y gronfa yw cefnogi pobl i oresgyn rhwystrau, datblygu sgiliau entrepreneuraidd, a magu’r hyder i ystyried hunangyflogaeth.\nDyma’r math o gymorth y bydd Busnes mewn Ffocws yn ei gynnig drwy Dyfodol Ffocws:\nSesiynau un i un ac mewn grŵp gyda phobl sy’n gallu siarad â chi ynghylch cyflogaeth\nMynediad at weminarau a digwyddiadau a fydd yn rhoi sgiliau newydd i gleientiaid\nCymorth i ddatblygu syniadau a chynlluniau cleientiaid\nCyfleoedd i chi rwydweithio a chysylltu â phobl fel hwythau\nDysgu sgiliau newydd a fydd helpu’r cleient yn y gweithle\nDywedodd Phil Jones, Prif Weithredwr Busnes mewn Ffocws: “Rydym wrth ein bodd o gael cyfle i weithio mewn partneriaeth ag Awdurdod Lleol Sir Benfro i gynnig y cymorth mawr ei angen hwn i bobl ifanc. Bob blwyddyn, mae Busnes mewn Ffocws yn helpu miloedd o bobl ledled Cymru i fod yn hunangyflogedig neu i ddechrau eu busnes eu hunain, felly rydym mewn sefyllfa dda i gyflawni’n gryf ar y prosiect hwn.”\nMae gennym Gynghorwyr Busnes profiadol a fydd yn gweithio ar sail un-i-un gydag unrhyw un sydd â diddordeb mewn derbyn ein cymorth, magu ei hyder, datblygu syniadau a chynlluniau, a chyflwyno rhwydweithiau cymorth cymheiriaid ar gyfer cymorth tymor hwy”\nGwyn Evans, Rheolwr Cyllid Allanol Cyngor Sir Penfro.\n“Rydym yn hynod falch ein bod wedi cael llwyddiant ysgubol gyda’n ceisiadau i ffrwd gyllid newydd Llywodraeth y DU,” meddai.\n“O ganlyniad, bydd cannoedd o bobl yn cael hyfforddiant, cymwysterau a chymorth penodol er mwyn sicrhau gwaith, a bydd busnesau lleol yn derbyn cefnogaeth a chymorth.”\nRoedd gofyn i ymgeiswyr y Gronfa Adfywio Cymunedol ddatblygu prosiectau a oedd yn mynd i’r afael â’r themâu canlynol:\nBuddsoddi mewn sgiliau\nBuddsoddi ar gyfer busnesau lleol\nBuddsoddi mewn cymunedau a lleoedd\nCefnogi pobl i gael gwaith.\nCafodd Sir Benfro lwyddiant wrth sicrhau cyllid ar gyfer pob cynnig a gyflwynwyd.\nOs ydych chi’n adnabod unrhyw unigolyn neu fusnes a fyddai’n elwa o gymorth sydd ar gael drwy Dyfodol Ffocws, neu os hoffech wybod mwy eich hun a chael sgwrs ag un o’n Tîm Dyfodol Ffocws,\nanfonwch e-bost i DyfodolFfocws@businessinfocus.co.uk , ffoniwch 01656 868502 neu ewch i’r wefan www.businessinfocus.co.uk


Ble i Brynu Steroidau Cyfreithiol ym Mhont-ypŵl Cymru - Buy Steroids for Bodybuilding\n1 Steroidau cyfreithiol ym Mhont-ypŵl Cymru\n2 Staciau Steroid Cyfreithiol ym Mhont-ypŵl Cymru\n3 Ble i Brynu Steroidau Cyfreithiol ym Mhont-ypŵl Cymru\nMae ein cwmni yn credu bod pawb ym Mhont-ypŵl Cymru yn gyrru toned dda, cyhyrau a hefyd corff corfforol iach. Diolch byth, mae yna nifer o dechnegau i gyflawni hynny corfforol rhagorol ac ymhlith y dulliau yn cynnwys ymgorffori top hefyd yn roids cyfreithiol yn yr ymarferion diet ac ymarfer corff. Steroidau awdurdodedig yn helpu i gyflymu’r weithdrefn tynhau a bodybuilding gan eu bod yn sied braster yn gyflym a’i droi’n gyhyr o fewn amser byr. Fodd bynnag, yn nodi nad yw pob steroidau pasio’r gofynnol Wellness yn ogystal â safonau cyfreithiol ar gyfer y rheswm hwnnw cyn prynu y cynnyrch, gwnewch yn siwr i Brynu sylweddau jyst gyfreithiol ym Mhont-ypŵl Nghymru. Mae’r cydymffurfio’n gydag eitemau yn cynnwys sawl un o’r steroidau cyfreithiol gorau ar y farchnad heddiw.\nOes gennych chi ddiddordeb? Eisiau enfawr, rhwygodd neu o bosibl yn cael corfforol fain fel ein cwsmeriaid yn y gwnaeth ei gael ar ôl defnyddio’r steroidau cyfreithiol blaenllaw? Yn bwriadu cael eich corff awydd gyflymach, yna ddefnyddio atchwanegiadau syml fel powdrau protein iach, llosgwyr braster? Hawl dyma beth mae angen i unigolion ym Mhont-ypŵl Cymru i wybod:\nDianabol / D-Bal ym Mhont-ypŵl Cymru yn stamina yn ogystal â asiant meinwe cyhyrau, y tad bedydd o steroidau cyfreithiol. Os byddwch yn darganfod yn anodd i gaffael cyhyrau ar ôl sy’n dibynnu ar Dianabol. Rydych yn unig yn cymryd steroidau hwn ar lafar a hefyd, byddwch yn arsylwi dimensiwn achos gwych, hunan-hyder a Nerth. Mae’r steroid yw’r un fformiwla mwyaf effeithiol ar y farchnad ynghyd â gwerthwr top.\nPryd bynnag ddefnyddio Dianabol chi gael fformiwla pwerus a fydd yn dynwared y Methandrostenolone steroid. Mae’n creu awyrgylch anabolig egnïol iawn ac hefyd yn caniatáu ar gyfer cynnydd o gadw Nitrogen yn eich meinweoedd cyhyrau. Mae hyn yn awgrymu eich bod yn cael synthesis protein a godwyd a hefyd y Cryfder a maint yn dod yn syth.\nAnavar ym Mhont-ypŵl Nghymru yn seiliedig ar y anabolig Anavar steroid, ac mae hefyd yn ddewis arall eithriadol. Mae’n fwy diogel na Anavar rheolaidd a hefyd yn dal yn cynhyrchu canlyniadau colli pwysau gwych. Mae hyn yn y steroid i batrwm os ydych yn bwriadu i gael toriadau a nodir dwfn, ac eto cynnal pob màs cyhyr.\nMae dewis cyfreithiol i’r Anavar steroid anabolig, Anvarol yn rhoi hwb eich Cryfder a phŵer drwy hyrwyddo synthesis phosphocreatine o fewn eich meinwe cyhyrau. Addas ar gyfer Torri cylchoedd, byddwch manylion personol o fraster wrth gadw cyhyrau heb lawer o fraster, gan ddarparu eich corff corfforol ymddangosiad hynod heb fraster a thorri. Delfrydol ar gyfer dynion a menywod.\nGallai cylch o Trenbolone yn arwain at ennill o tua £ 15 o màs meinwe cyhyrau heb lawer o fraster yn 1 mis. Trên swyddogaethau gan ryddhau eich lefelau testosteron yn hollol rhad ac am ddim. Graddau prawf am ddim benderfynu ar y pris o ddatblygu màs cyhyr yn ystod y weithdrefn adfer. Tren yr un mor ddibynadwy yn ystod toriad oherwydd ei rinweddau braster llosgi lipolytic. T-Bal 75 yw’r fersiwn gyfreithiol o Trenbolone.\nI fynd i mewn i persens isel o fraster corfforol ac hefyd gael Winsitrol shredded– yn rhaid i-gael steroidau yn eich pentwr Torri. Fel Anadrole, Winsitrol hefyd yn achosi vascularity rhyfeddol ac hefyd pympiau rhyfeddol, codi cymhelliant.\nCorfforol Traeth yn barod? Winstrol yn anabolig pwerus a fydd yn sicr yn ail-ddiffinio yn union sut y byddwch yn ogystal ag eraill yn sicr yn gweld eich hun. Winstrolwill toddi’r braster i ffwrdd, cystadleuwyr pwnc a baratowyd abs ac mae hefyd yn rhoi hwb trwch cyhyrau yn debyg iawn y manteision. Gwych ar gyfer gosod pyst, yn ogystal ag ar gyfer rhoi hwb i hyder.\nWinstrolcreates cyflwr anabolig ar gyfer eich corff, sydd â ganlyniad metabolizing y mae ei nod yw i losgi braster, ac hefyd yn gwella cyfradd, deheurwydd a hefyd dygnwch yn sylweddol. Cyfrifiaduron tabled Winstrol yn brocer amgen anabolig craidd caled i’r Winstrol steroid.\nAnadrol yn codi Cryfder yn ogystal â synthesis protein ac yn brydlon yn codi eich gallu i bacio ar feinwe cyhyrau heb lawer o fraster. Bydd eich cynhyrchu celloedd coch wedi gwella’r llwyth ocsigen i’r màs cyhyr yn ogystal â rhoi hwb ofalus cadw nitrogen. Gallech gwrthyrru blinder am lawer hirach ac hefyd yn gwerthfawrogi pympiau enfawr. Bydd eich stamina, yn ogystal â phŵer yn sicr o fod yn uwch a bydd gwellhad cyflym.\nManteision defnyddio Anadrol yn wych. Bydd gennych y gallu i ddefnyddio hwn i amp i fyny ‘ch swmpio ac hefyd phatrymau Cryfder heb ergydion gan y gall chi ei gymryd drwy’r geg. Nid oes angen presgripsiwn i chi gan ei fod yn dewis rhydd-risg i steroidau anabolig pur. Mae’r llongau yn 100% synhwyrol.\nClenbuterol yn un o’r steroid mwyaf poblogaidd ym Mhont-ypŵl Cymru ei ddefnyddio ar gyfer torri, o ganlyniad ei allu pwerus i ffi turbo eich proses metabolig yn ogystal â braster rwygo. Mae’n un modd yn hyrwyddo eich CNS, gan gynnig i chi ychwanegu adrenalin / ynni ar gyfer eich ymarferion.\nClenbutrol ailadrodd effeithlonrwydd gwella cartrefi thermogenic ac mae hefyd yn effeithiol o celeb colli pwysau a ffefrir Clenbuterol. Mae’n llosgi braster a gwella effeithlonrwydd cardio trwy gynyddu cludiant ocsigen, sy’n eich galluogi i ffurfio heb lawer o fraster, yn ogystal â chorff rhwygodd yr un mor effeithiol y peth go iawn.\nDecaduro (Deca) yn gwella yn sylweddol synthesis protein yn arwain at ddatblygu cyhyrau gyflym. Decaduro yn yr un modd yn un o’r steroidau mwyaf effeithiol ar gyfer gweld yn rhoi hwb mawr mewn Nerth.\nDeckadrolone yn dîm a ffafrir yn ogystal â chyfle i gael Cryfder super-dynol. Bydd llwyfandiroedd sicr yn rhywbeth sy’n perthyn i’r gorffennol wrth i chi ffrwydro eich enillion Nerth i lefelau newydd sbon. Addasiad eich corff, a hefyd eich ymarferion gyda hyn fformiwla hynod ddatblygedig. Ar gyfer enillion yn llawer mwy chwerthinllyd, stac gyda D-Anaoxn a hefyd Testosteroxn.\nDecaDuro hefyd yn cynorthwyo cynyddu synthesis colagen, sy’n gwella eich gewynnau a hefyd gewynnau. Yn ogystal â chryfhau meinweoedd cyswllt hyn a allai mewn gwirionedd yn cynorthwyo i leddfu paent ar y cyd annymunol rhai a brofir yn gyffredin o ymarferion eithafol, ailadroddus.\nTestosteron MAX yn dycnwch ac mae hefyd yn asiant pŵer. Testosterone yw’r fave o adeiladwyr corff yn unrhyw le. Mae’n darparu enillion Cryfder anhygoel ac yn helpu i gynyddu màs cyhyr heb lawer o fraster yn ogystal â rhoi pŵer egnïol i chi am ymarferion crazy. Rydych yn gallu ot cael adferiad cyflym hefyd. Mae hyn yn atgyfnerthu testosterone naturiol wedi cael ei lunio gan y dyfyniad Tribulus terrestris. Mae wedi cael ei ddatblygu i ymchwydd y gweithgynhyrchu o destosteron yn y corfforol yn ddiogel yn ogystal ag effeithlon heb unrhyw effeithiau andwyol anffafriol.\nMae y ddau anabolig ac androgenig hefyd fflatiau yn y steroid hwn ac mae’n cynorthwyo i wella synthesis protein iach ar gyfer enillion Cryfder yn ogystal â’r gostyngiad o fraster corfforol tra’n rhoi hwb i bwyntiau megis ysfa rywiol a hyd yn oed ffrwythlondeb.\nPrawf-Tone yn atgyfnerthu testosterone naturiol, sy’n cael ei greu gan y dyfyniad Tribulus terrestris. Prawf-Tone yn cael ei greu i wella gynhyrchu’r gwrywaidd testosteron asiant hormonaidd yn y corff corfforol yn ddiogel ac yn briodol heb y sgîl-effeithiau andwyol. Prawf-Tone wedi ddau anabolig a hefyd eiddo masnachol Androgenic, sy’n gwella synthesis protein iach ar gyfer enillion Cryfder a hefyd yn gostwng mewn braster y corff corfforol tra’n gwella rhinweddau gwrywaidd sylfaenol fel libido a ffrwythlondeb.\nStaciau yn atchwanegiadau corff ym Mhont-ypŵl Cymru a ddefnyddir i wahanol ddibenion. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio Staciau steroid gwneud i gynorthwyo’r corff swmp i fyny, a gallwch ddibynnu ar wahanol Staciau eraill i helpu chi dorri pwysau. Mae’n dibynnu â’r math o physique ydych yn dymuno i gyrraedd, felly, gwneuthurwyr yn cynhyrchu Staciau ar gyfer pob math o unigolion. Un o fanteision mawr o ddefnyddio Staciau yn cynnwys y ffaith nad ydynt yn cyflwyno unrhyw fath o effeithiau andwyol mor o gymharu â steroidau nodweddiadol. I weld mwy o’r manteision sy’n gysylltiedig â Staciau, yn caniatáu i ni edrych ar y gwahanol Staciau ar gael yn rhwydd yn y farchnad.\nMae’r Swmpio Stack yn cyfeirio yn cael ei ddatblygu ar gyfer pobl sy’n dymuno ennill màs meinwe cyhyrau. Mae’r Swmpio Stack gwella twf a hefyd yn codi mewn màs cyhyr yn ogystal â Nerth yn ogystal â gyda diet ac ymarferion priodol, gall pobl fain swmp i fyny o fewn wyth wythnos. Swmpio Staciau hefyd yn cyflymu’r amser iachau i gadw’n glir o straen gormodol yn y corff corfforol.\nCymhorthion Mae’r trimio Stack yn colli pwysau yn ogystal gan ei fod yn targedu pobl sydd â braster y corff corfforol eithafol. Mae’r trimio Stack gweithio drwy leihau braster yn y corff corfforol tra ar godi lefelau pŵer a Nerth i gynnal cydbwysedd corfforol yr un pryd. Ar y budd-dal, mae’r Torri cymhorthion Stack i gadw màs cyhyr heb lawer o fraster yn gadael i chi mewn cyflwr gwych.\nDylai’r Stack Cryfder eu cynnwys yn y cynllun deiet ac ymarfer cynllun i gynyddu cryfder y defnyddiwr. Mae’r Stack Cryfder codi rhydd-testosteron ac hefyd yn hyrwyddo synthesis protein, mae combo sy’n codi’r lefelau pŵer. Ar gyfer y canlyniadau gorau, rhaid i chi ddibynnu ar y Stack Cryfder gyda regimen deiet gywir a hefyd ymarfer paratoi ar gyfer 8 wythnos.\nFel y mae’r enw yn argymell, mae’r Stamina a Stamina Stack rhoi’r corff corfforol gyda digon o stamina, yn ogystal â Nerth i weithredu workouts cadarn. Mae’r Stamina yn ogystal â Endurance Stack gweithio drwy godi effeithlonrwydd cardiofasgwlaidd, Nerth, ac mae hefyd yn cyflymder. Ar yr un pryd, mae’r cynnyrch yn cynorthwyo’r corff i gyflawni cyhyrau heb lawer o fraster. Mae’r cynnyrch yn cyrraedd canlyniadau cyflym fel y gallwch ddefnyddio fel opsiwn i steroidau nodweddiadol eraill. Serch hynny, i gyflawni’r canlyniadau a ffafrir heb aggravations, gwnewch yn siwr i gynnwys y defnydd o’r Dycnwch a hefyd Stamina Stack ynghyd â rhaglen workout a chynllun deiet priodol am gyfnod o wyth wythnos o leiaf, yn ogystal â cyn gynted ag y byddwch yn cyrraedd y canlyniadau yn atal atglafychol yn ogystal â pharhau â phrotocolau dilynol.\nStrwythur yn ogystal â chynnal corff hyfryd yn gofyn am gyfuniad o ddulliau. Mae regimen deiet priodol dod gyntaf yn y rhestr o gydrannau hanfodol sy’n ofynnol gan y corff. Yn ail, sicrhau eich bod bob amser yn defnyddio & & Prynwch steroidau cyfreithiol ar-lein yn unig i aros yn glir o wrthdaro â’r rheoliad eto yn bwysicach, i osgoi anawsterau lles.\nMae’r steroidau cyfreithiol gorau ym Mhont-ypŵl Cymru yn gyffredinol eu stacio gyda gwahanol fathau eraill o steroidau anabolig. Gelwir y cylch lle rydych yn cymryd steroidau yn y Ar-Beicio tra gelwir y cyfnod amser lle i ymlacio (i osgoi gorlwytho eich iau) yn cael ei ffwrdd o’r cylch.\nMae gwahanol fath o feicio. Am y tro cyntaf, mae’n rhaid beicio yn cael ei gyfansoddi o steroidau sylfaenol a hefyd atchwanegiadau testosterone i gynnig jumpstart iddynt. Beicio gyda chwpl o bethau a fydd yn sicr yn hefyd yn ei gwneud yn llai cymhleth i nodi y broblem rhag ofn i chi yn cael adwaith anffafriol.\nMae’r steroidau cyfreithiol gorau ym Mhont-ypŵl Cymru ac yn argymell ar gyfer dechreuwyr a hefyd gontractwyr adeiladu corfforol arbenigol am ddim-risg. Patrymau canolradd a datblygu yn cael eu cynnwys hyd yn oed mwy steroidau ac atchwanegiadau. Mae Ar-gylch fel arfer yn para 8 i 12 wythnos. Stacio yw’r cyfuniad o steroid penodol ac atchwanegiadau hefyd ansteroidaidd. Mae’n hanfodol gan ei fod yn cynorthwyo brwydro yn erbyn effeithiau andwyol penodol steroidau anabolig.\nDianobol, fel enghraifft, fel arfer yn cael ei bentyrru â gwella testosterone phethau oherwydd y ffaith bod Dianobol lleihau’r cynhyrchu testosterone y corff. Peilio yn helpu contractwyr adeiladu corfforol ym Mhont-ypŵl Cymru i gyrraedd meinwe hyd yn oed mwy cyhyrog màs llawer mwy diogel a hefyd yn gynt.


DCFW sy'n dathlu Diwrnod Rhyngwladol y Menywod 2022 - Yr Athro Juliet Davis - Comisiwn Dylunio Cymru\nDCFW sy'n dathlu Diwrnod Rhyngwladol y Menywod 2022 - Yr Athro Juliet Davis\nMae ein cydweithiwr Yr Athro Juliet Davis yn rhannu ei meddyliau heddiw i nodi Diwrnod Rhyngwladol y Menywod a helpu #breakthebias #IWD #IWD2022\nYr Athro Juliet Davis\nFlynyddoedd yn ôl, cefais gyfle i ymweld â safle adeilad cyhoeddus adnabyddus yn Llundain pan oedd yn dal yn safle adeiladu. Y peth cyntaf roedd yn rhaid i mi ei wneud ar ddechrau’r ymweliad oedd mynd i nôl het galed ac esgidiau addas o swyddfa’r contractwr. Roedd un o’r fformyn wedi cael y dasg o ddosbarthu esgidiau o faint addas i’r ymwelwyr. Pan ddaeth ataf fi, roedd yn poeni y byddai’r esgidiau i gyd yn rhy fawr. Sefais o’i flaen, fy nhrwyn i ar yr un lefel â’i gorun ef. “Beth yw maint dy draed?”, gofynnodd, yn ddigon dymunol. “Maint 10, EU 45”, meddwn i. Dyw hyn ddim yn syndod; rwyf dros chwe troedfedd.\nMae’r gallu hwn i gynnal delwedd ystrydebol, hyd yn oed pan fo’r dystiolaeth yn amlwg yn gwrthbrofi hynny, yn fath o ragfarn. Dim ond stori ddifyr yw hon, wrth gwrs, ond mae’n dangos ffaith ddifrifol rydym yn tueddu i’w hanghofio – nad yr hyn rydym yn tybio ein bod yn ei weld â’n llygaid yw’r darlun cywir o reidrwydd, a bod ein canfyddiad o rywun arall bob amser yn cael ei ddatblygu mewn cyd-destun cymdeithasol. Fel y mae John Berger yn dadlau, mae gwahanol ‘ffyrdd o weld’ yn bosibl. Mae ffactorau cymdeithasol a ffisiolegol yn cyfuno i ffurfio delweddau, rhagdybiaethau a disgwyliadau sy’n cael eu cyfleu i bobl eraill.\nMae gweld a delweddu pobl a lleoedd yn rhan o weithgaredd craidd penseiri, ac addysg bensaernïol. Mae dylunwyr yn dysgu yn gynnar iawn sut i arsylwi ar y ffordd y mae pobl yn rhyngweithio ac yn defnyddio lleoedd bob dydd, a sut i leoli pobl yn y lleoedd y maent yn eu dychmygu. A ydym yn eu haddysgu ddigon ynglŷn â phwy maent yn ei weld a sut, ynglŷn â sut y gallai rhagdybiaethau ddylanwadu ar eu dadansoddiadau? Ynglŷn â sut y gall ffrâm llun gynnwys a chau allan? Ynglŷn â’r tybiaethau ynghylch pobl, rolau a photensial y gall cynlluniau a chyflwyniadau pensaernïol eu cynnwys?\nMae ymrwymo i fynd i’r afael â rhagfarn mewn ysgol bensaernïaeth yn golygu cydnabod prosiect amlweddog sy’n cynnwys agweddau newydd at hanes dylunio, ailedrych ar hen ffurfiau addysgegol fel y ‘feirniadaeth’ a thrawsnewid diwylliannau stiwdio sy’n arwain at oriau gwaith hir. Ond, i mi, mae mynd i’r afael â materion gweld hefyd yn hanfodol os ydym am sicrhau nad yw penseiri ifanc heddiw yn ymestyn anghyfiawnderau sydd â’u gwreiddiau mewn rhagfarn drwy amgylchedd adeiledig yfory, gan gyfyngu’r cyfleoedd i ferched a menywod mewn gwahanol gyfnodau o’u bywyd ac o wahanol gefndiroedd diwylliannol ddefnyddio mannau cyhoeddus yn gyfforddus ac yn ddiogel, a datblygu eu potensial yn y gweithle.\nFel mae fy stori agoriadol yn awgrymu, mae mynd i’r afael â materion yn ymwneud â gweld yn dasg bwysig ar draws y diwydiant adeiladu gan fod stereoteipiau yn gallu effeithio ar lawer mwy o bethau na dewis esgidiau, gan fwrw amheuaeth ar wybodaeth a hyfedredd proffesiynol menywod, a dylanwadu ar eu gallu i gyflawni eu gwaith o ddydd i ddydd. Mae gan ysgolion ran i’w chwarae yn y cyswllt hwn hefyd wrth iddynt baratoi menywod ar gyfer gyrfaoedd yn ymarferol ac ymgysylltu â chyrff proffesiynol. Fel y fenyw gyntaf i fod yn bennaeth Ysgol Pensaernïaeth Cymru, rwyf wedi ymrwymo i bob agwedd ar y prosiect.\nJuliet Davis yw Pennaeth Ysgol Pensaernïaeth Cymru.


Base | LibreOffice yn Gymraeg\nRheolwr pwerus cronfeydd ddata\nMae Base yn flaen bwrdd gwaith llawn nodweddion wedi ei gynllunio i fodloni anghenion ystod eang o ddefnyddwyr. Ond mae Base hefyd yn darparu ar gyfer defnyddwyr uwch a gofynion mentrau mawrion ac mae'n cynnig gyrwyr cynhenid ar gyfer y peiriannau cronfa ddata aml ddefnyddiwr sy'n cael eu defnyddio'n gyffredin: MySQL/MariaDB, Adabas D, MS Access a PostgreSQL. Hefyd, mae'r gefnogaeth gynhenid i yrwyr safonol JDBC- a ODBC yn caniatáu i chi gysylltu â bron a bod unrhyw beiriant cronfa ddata cyfredol hefyd.\nCronfa ddata cyflym a hyblyg\nMae Base wedi ei ffurfweddu gyda pheiriant cronfa ddata berthynol HSQL llawn. Mae'n ateb delfrydol ar gyfer anghenion llai cymhleth ac ar gyfer unigolion sydd angen system sy'n hawdd ei deall a'i weithredu: mae'r data'n cael ei gadw o fewn y ffeil Base, ac rydych hefyd yn cael cefnogaeth gynhenid ar gyfer ffeiliau gwastad dBase. Mae Base yn darparu dewiniaid i gynorthwyo defnyddwyr sy'n newydd i gynllunio cronfeydd data (neu sy'n newydd i Base) i greu tablau, ymholiadau, ffurflenni ac adroddiadau ac mae'n cynnwys diffiniadau tabl parod ar gyfer tracio asedau, cwsmeriaid, archebion gwerthiant, derbynebau a llawer o eitemau defnyddiol tebyg.\nIntegreiddio'n llawn gyda rhaglenni eraill LibreOffice\nMae Base yn lawer iawn mwy nag offeryn i'w ddefnyddio ar ben ei hun: mae wedi ei integreiddio'n dda i'r pecyn o raglenni eraill o fewn LibreOffice: gall Base ddarparu data llyfrau cyfeiriadau ar gyfer cyfuno post yn Writer gan ddefnyddio protocol LDAP neu fformatau amrywiol llyfrau cyfeiriad eraill. Hefyd, gall Base gael ei ddefnyddio ar gyfer creu ystodau data cysylltiedig o fewn ffeiliau Calc, ar gyfer dadansoddiad peilot data neu ar gyfer siartiau.


Buddsoddi dros £51m mewn offer diagnostig newydd i sicrhau bod cyfleusterau GIG Cymru “yn addas ar gyfer yr 21ain ganrif” | LLYW.CYMRU\nRydym wedi ymrwymo i sicrhau bod gan GIG Cymru yr offer a'r cyfarpar diagnostig cywir sydd eu hangen i ofalu am bobl ledled Cymru.\nDrwy sicrhau bod gennym gyfleusterau sy'n addas ar gyfer yr 21ain ganrif, gallwn wella gofal pobl yn sylweddol drwy roi diagnosis cynharach a chywirach a helpu i leihau'r straen a'r pryder i bobl wrth iddynt aros am y profion hyn.\nMae gennym lawer o waith i'w wneud i leihau amseroedd aros, ond bydd buddsoddi yn y dechnoleg ddiagnostig ddiweddaraf yn helpu i gefnogi’r ymdrechion i adfer o’r pandemig.\nDywedodd Fiona Jenkins, Cyfarwyddwr Gweithredol Therapïau a Diagnosteg Glinigol:\nYn ogystal ag uwchraddio ein hoffer delweddu digidol yn Ysbyty Athrofaol Cymru, bydd y cyllid hwn yn sicrhau bod gennym offer diagnostig o ansawdd uchel er mwyn inni allu darparu’r gwasanaethau mwyaf effeithlon posibl i bobl. Bydd hyn hefyd yn bwysig o ran mynd i’r afael ag amseroedd aros sydd wedi’u heffeithio gan y pandemig COVID-19.


YMUNWCH Â NI AR-LEIN AR GYFER Y CINIO MAWR! | Eden Project Communities\nYmunwch â ni ar gyfer penwythnos Y Cinio Mawr - o'ch soffa, wrth fwrdd eich cegin, neu o'ch sied yn yr ardd! Mae gennym raglen hyfryd o ddigwyddiadau ar-lein yn arwain at ac yn ystod penwythnos y Cinio Mawr, galwch heibio ac ymunwch â ni os gallwch chi…\nGweithdy byntin, dydd Llun 31 Mai\nEr mwyn eich rhoi chi mewn hwyliau i ddathlu'ch cymuned, beth am fod yn greadigol gyda ni! Byddwn yn ffrydio'n fyw o'n tudalen Eden Project Communities ar Facebook. Bydd ein hartist cymunedol ein hunain, Mo, yn rhannu rhai ffyrdd hawdd o greu byntin hardd yn barod i addurno'ch stryd mewn steil ar gyfer penwythnos Y Cinio Mawr.\nGweithdy Cysylltiad Cefnogol (Eto), dydd Iau 3 Mehefin\nBydd y sesiwn ddyrchafol hon yn eich arfogi â llawer o offer ymarferol bach ac awgrymiadau i (ail)dyfu eich cysylltiadau cymunedol. Mae'r Cinio Mawr yn cychwyn Mis y Gymuned eleni, ac ni fu erioed yn haws cymryd rhan gyda chymaint o syniadau ar gyfer gweithredoedd cyfeillgarwch bach a syml a all helpu i ailgysylltu â rhywun.\nBydd pawb sy'n mynychu'r sesiwn hon yn derbyn pecyn bach am ddim gan dîm Cymunedau Eden Project, yn llawn rhagor o syniadau ac adnoddau i'ch helpu chi i roi cynnig ar rywbeth, a mwynhau'r Cinio Mawr a #MisYGymuned lle rydych chi'n byw. Cofrestrwch yma ar gyfer y sesiwn hwylus am ddim hon!\nDathlu ein Cymuned - sesiwn adrodd straeon a chrefft, dydd Sadwrn 6 Mehefin\nDewch i ni ddathlu penwythnos Y Cinio Mawr gyda'n gilydd, gyda'r sesiwn hon sy'n addas i deuluoedd. Byddwn yn clywed straeon rhyfeddol a adroddir gan ein gwestai arbennig Nandi Jola, er mwyn i ni gychwyn meddwl am rannu, caredigrwydd, a chymuned, yna byddwn yn gwneud cerrig mân wedi'u paentio sy'n sicr o wneud i bobl wenu! Cofrestrwch yma i ymuno yn yr hwyl.\nArhoswch i fyny yn hwyr ar gyfer ein Cinio Fin Nos hyfryd, dydd Sadwrn 6 Mehefin\nYdych chi'n aderyn y nos? Ydych chi'n gweithio yn ystod y dydd? Ydych chi'n jyglo bywyd prysur? Ymunwch â ni nos Sadwrn am Ginio Fin Nos! Sesiwn hamddenol a hwylus i rannu bwyd (yn ddigidol!), cwrdd â phobl newydd, a chwarae rhai gemau. Cofrestrwch yma ar gyfer y digwyddiad hwn.\nSesiwn goginio gyda Coexist Community Kitchen ar gyfer Y Cinio Mawr, dydd Sul 7 Mehefin\nYmunwch â ni ddydd Sul y Cinio Mawr hwn ar gyfer sesiwn goginio blasus dan ofal Coexist Community Kitchen. Byddwn yn creu undod a chymuned trwy lawenydd bwyd, ond nid oes angen i chi fod yn gogydd o fri i ymuno â'r hwyl, felly beth ydych chi'n aros amdano? Cofrestrwch yma i ddechrau coginio!


Tribiwnlys Anghenion Addysgol Arbennig Cymru | Plant a Phobl Ifanc ...\nHafan » Canllawiau a Ffurflenni » Plant a Phobl Ifanc\nPlant a Phobl Ifanc: Sut i gysylltu â ni\nDyma’ch cyfle i ofyn cwestiwn\nDweud wrthon ni os oes gennych chi gyfaill achos - Ffurflen i blant a phobl ifanc\nMae plant a phobl ifanc yn eu harddegau yn gallu gwneud apêl a hawliad eu hunain. I wneud apêl, mae angen i chi ddweud wrthon ni eich bod yn anghytuno â phenderfyniad ynglŷn â'ch addysg. I wneud hawliad, mae angen i chi ddweud wrthon ni pam rydych chi wedi cael eich trin yn annheg yn yr ysgol oherwydd anabledd. Os ydych chi eisiau, gallwch ofyn i oedolyn eich helpu chi.\nBydd angen i chi, neu’r person sy'n eich helpu, lenwi ein ffurflen i ddweud wrthon ni eich bod chi eisiau gwneud apêl neu hawliad .\nOs oes gennych chi rywun yn eich helpu, yr enw rydyn ni’n ei roi ar y person hwnnw ydi 'cyfaill achos'. Mae’n rhaid i’ch cyfaill achos chi ddweud wrthon ni ei fod yn eich helpu chi drwy lenwi ac anfon ffurflen datganiad cyfaill achos.\nOs nad oes gennych chi rywun i'ch helpu chi, neu os oes gennych chi gwestiwn neu os ydych chi'n methu llwytho ein ffurflenni a'n llyfrynnau i lawr, cofiwch ddweud wrthon ni. Gallwch gysylltu â ni drwy lenwi’r ffurflen ar-lein, gyrru neges destun i ni neu drwy ein ffonio.\nGallwch hefyd ddefnyddio ein dolenni i gysylltu â phobl eraill a fydd yn gallu eich helpu, er enghraifft Meic (dolen allanol) neu Gomisiynydd Plant Cymru (dolen allanol).\nDweud wrthon ni os oes gennych chi Gyfaill Achos. Hon ydy'r ffurflen mae plant a phobl ifanc yn ei defnyddio neu y mae'r person sy’n eu helpu yn ei defnyddio i ddweud wrthon ni os oes ganddyn nhw gyfaill achos i'w helpu gyda’u hapêl neu eu hawliad. (Dweud wrthon ni os oes gennych chi Gyfaill Achos – Ffurflen TAAAC 24).\nDatganiad Cyfaill Achos. Ffurflen i’w defnyddio gan rywun sy’n gweithredu fel cyfaill achos ar ran plentyn neu berson ifanc i ddweud wrthon ni am eu haddasrwydd i helpu'r person ifanc. (Datganiad o Addasrwydd Cyfaill Achos, tystiolaeth o addasrwydd i weithredu fel cyfaill achos - Ffurflen TAAAC 26).\nBeth ydy Apêl? Llyfryn sy'n rhoi gwybodaeth bwysig i chi am apeliadau. (Beth ydy Apêl, llyfryn i blant a phobl ifanc - Llyfryn Canllaw TAAAC 22).\nBeth ydy Hawliad? Llyfryn sy'n rhoi gwybodaeth bwysig i chi am hawliadau. (Beth ydy Hawliad, llyfryn i blant a phobl ifanc - Llyfryn Canllaw TAAAC 23).\nMynd i Wrandawiad Tribiwnlys. Llyfryn sy'n dweud wrthoch chi beth sy’n digwydd mewn gwrandawiad tribiwnlys. (Mynd i Wrandawiad Tribiwnlys, llyfryn i blant a phobl ifanc - Llyfryn Canllaw TAAAC 27).\nHelpu Plant a Phobl Ifanc. Llyfryn sy’n sôn am y person sy’n eich helpu chi, gwybodaeth bwysig am helpu plant a phobl ifanc yn eu harddegau i wneud apêl neu hawliad. (Helpu Plant a Phobl Ifanc – Llyfryn Canllaw TAAAC 25).\nOs oes gennych chi gwestiynau ar ôl edrych ar ein gwefan, rhowch wybod i ni. Gallwch gysylltu â ni drwy yrru neges destun, dros y ffôn neu ar-lein.\nMae ein clip fideo yn dangos i chi beth sy’n digwydd yng ngwrandawiad tribiwnlys Aled.\nMae ein rhestr termau yn cynnwys rhai geiriau pwysig sy'n cael eu defnyddio ar ein gwefan ac yn ein llyfrynnau.


Tiriogaethau Palesteinaidd - Wicipedia\n(Ailgyfeiriad oddi wrth Tiriogaethau Palestinaidd)\ntiriogaeth dan feddiant\nGwladwriaeth Palesteina, Israel\ndinar (Iorddonen), Sicl newydd Israel, Egyptian pound\nFfiniau Palesteina yn 1922.\nMap o'r Lan Orllewinol.\nMap o Lain Gaza.\nEnw ar un o sawl ardal o Balesteina a gafodd eu meddiannu gan Yr Aifft a'r Iorddonen yn 1947 ac yna gan Israel yn y Rhyfel Chwe Diwrnod yn 1967 yw Tiriogaethau Palesteinaidd.\nErbyn heddiw defnyddir y term i gyfeirio yn benodol at yr ardaloedd o fewn Palesteina sydd o dan lywodraeth y Palesteiniaid yn bennaf (42% o'r Lan Orllewinol a holl Lain Gaza sy'n cael ei reoli gan Hamas).\nNid yw'n cynnwys Ucheldiroedd Golan (y 'Golan Heights' yn Saesneg) a gipiwyd o ddwylo Syria yn 1967 na Phenrhyn Sinai a gipwyd o ddwylo'r Aifft yn yr un adeg ond a roddwyd yn ôl i'r Aifft gan Israel yn 1979 yn dilyn cytundeb heddwch.\nDefnyddir y term hwn fel arfer i gyfeirio at y rhanau hynny o Balesteina mae cryn ffraeo yn eu cylch, neu 'The Israeli-occupied territories'. Y term a ddefnyddir gan y Cenhedloedd Unedig (CU) yw "Tiroedd Palesteina sydd wedi eu Meddiannu" neu " Tiroedd Palesteina dan Feddiant Israel", ers y 1970au (Penderfyniadau 242 a 338 y CU).\nAr wahân i'r CU mae unrhyw drafodaethau ynghylch y tiroedd hyn yn cael eu cynnal rhwng Israel a Mudiad Rhyddid Palesteina. Ers y frwydr dros Llain Gaza yn 2007, mae'r Tiriogaethau wedi cael eu rhannu i ddau endid ar wahân: Hamas sy'n rheoli Llain Gaza a Byddin Rhyddid Palesteina o dan yr enw Awdurdod Cenedlaethol Palesteina yn rheoli'r Llain Orllewinol o dan eu harweinydd Mahmoud Abbas. Mae'r Palesteiniaid, felly, ers hyn, wedi eu hollti'n ddau.\nPalestine: Peace Not Apartheid - cyfrol gan Jimmy Carter\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Tiriogaethau_Palesteinaidd&oldid=10915922"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 5 Mai 2021, am 19:44.


Ffibr carbon cynhyrchion-newyddion-WeiHai XinBo cyfansawdd chynhyrchion Co., Ltd\nFelly mae unrhyw deunydd seramig carbon, nac enw mewn termau technegol. Crystal allyriadau carbon yn un ar gyfer cynhyrchu eu henwau angen cynhyrchion eu hunain. Ar y lefel genedlaethol ar y llawr trydan gwresogi data technegol a safonau'r diwydiant, mae allyriadau carbon a doedd dim modd canfod crisial gwresogi y datganiad hwn. Gwresogi deunydd elfen nad ydynt yr un fath. Elfen wresogi ffibr carbon yw ffibr carbon fel deunydd ddargludyddion. Mae'n gryfach na dwysedd dur, bach nag alwminiwm a dur gwrthstaen yn gwrthsefyll cyrydiad na'r dur wrthsefyll tymheredd uchel, ond hefyd fel dargludol fel deunydd trydanol a mecanyddol a thermol copr. Defnyddir cynhyrchion eang mewn awyrofod, offer chwaraeon, dyfeisiau meddygol.\nGarbon Crystal, yn syml, carbon cynhyrchion grisial yn gronynnau carbon ar gyfer deunyddiau dargludol, ymuno â adlyn pwyso i ddalen. Cynhyrchu cynnyrch hwn nad oes angen unrhyw dechnoleg uwchraddol a phatentau, union oherwydd y rheswm hwn, bydd torri allan dros nos mwy na 10 gweithgynhyrchwyr domestig. Defnydd di-ymyrraeth electromagnetig, heb lwch, dim sŵn a llygredd. Cynhesu gyflym: cynnyrch hwn yw economi gwres wedi'i wresogi 1-2 funud: Bwriedir y cynnyrch hwn am bris isel fforddiadwy ar gyfer y cyhoedd yn gyffredinol, nid yn unig yn prynu i arbed arian, gan ddefnyddio arbedion, trosi ynni 30% (gwres metel), a gall rheoli'r tymheredd yn awtomatig. Ac mae gan y cynnyrch hwn rôl cynhyrchion iechyd ffisiotherapi mewn gwres ar yr un pryd, hefyd ymbelydredd is-goch hyd tonfedd 3-20um, y gyfradd gyfnewid ymbelydredd yn uwch na'r 68%, yn uwch na'r Safonau Cenedlaethol ar gyfer cynhyrchion tebyg. Llawer is-goch yn y gymuned feddygol fodern fel "golau bywyd", mae ymchwil wedi dangos bod corff dynol ar gyfer is-goch llawer gwell amsugno yn fwy na 6m, ar ôl cael llawer is-goch, amsugno cyseinio Meinweoedd Dynol a'r celloedd, gwella gweithgarwch Mae metaboledd yn lleihau gormod o fraster. Llinell drydan isgoch tonfedd 3-20um, bell isgoch i iechyd dynol ac effeithiau therapi ymbelydredd nad oes sych lân, cynhyrchion arbed ynni gwyrdd newydd. Bywyd diogel, dibynadwy, gwasanaeth hir.\nRannau cynnyrch a'r cyfan eu profi fel arfer gan sgrinio trwyadl, heneiddio a dielectric nerth na safon 2000V, dwysáu ei ffibr carbon a gwresogi elfennau gan bwysau uchel, llwyr oresgyn y ffilm gwresogi, caenau dargludol, arlliw ac elfennau eraill gwres, hawdd i egwyl, hawdd syrthio oddi ar, perocsid, overcurrent, diffygion ymwrthedd ac inswleiddio gwres isel. Cynnyrch hwn pwysau ysgafn, di-lygredd, garw, nid llai na 100,000 awr yw bywyd y gwasanaeth. Mae tymheredd rheoli tair haen. wifren 1 gyda dros newid amddiffyn tymheredd. 2 thermostat â amddiffyn thermol oddi ar. Gellir gosod 3 tymheredd cyson tymheredd ystafell addasiad switsh i gadw'n gynnes. Sioc v mwy na 3000 o ymwrthedd. Mae unrhyw ymbelydredd magnetig tonnau. Data technegol uchafswm tymheredd gweithredu: 300 ℃ foltedd defnydd hirdymor: tymheredd gweithio tymor hir AC 12 380V 3 600V: 80-200 ° c pwysau: 3700-5000v (50HZ) 1 funud, di-cysgodion symudol dadansoddiad o'r mohm > 500 ymwrthedd inswleiddio defnyddio tymheredd amgylchynol:-55-+ 45\nPâr o:Unigryw o ein polyn telesgopig\nNesaf:Ffibr carbon yn ysgafn, "berffaith deunyddiau\nTiwb ffibr carbon mewn datblygu pei...\nDefnyddir taflenni ffibr Carbon yn ...\nTaflen ffibr carbon pum eiddo\nY dechnoleg wedi'i lapio gofrestr\nCais ffibr Carbon\nCais ffibr Carbon mewn ceir


Agenda for Cyfarfod Penderfyniadau Aelod o'r Bwrdd Gweithredol dros Tai on Dydd Mawrth, 10fed Mawrth, 2020, 1.00 yp\nCyfarfod Penderfyniadau Aelod o'r Bwrdd Gweithredol dros Tai - Dydd Mawrth, 10fed Mawrth, 2020 1.00 yp\nBlaenddalen Agenda PDF 250 KB\nLOFNODI BOD COFNOD PENDERFYNIADAU'R CYFARFOD A GYNHALIWYD AR 29AIN IONAWR, 2019 YN GOFNOD CYWIR PDF 81 KB\nPENDERFYNWYD llofnodi Cofnod Penderfyniadau'r cyfarfod oedd wedi ei gynnal ar 29 Ionawr 2019, gan ei fod yn gywir.\nCREU POLISI GOSODIADAU LLEOL AR GYFER DYLAN (CAM UN), DATBLYGIAD ADEILADU NEWYDD CYNTAF Y CYNGOR PDF 709 KB\n2 Dylan Phase 1 LLP , eitem 3. PDF 427 KB\n3 EIA -LLP Dylan phase 1 2020 , eitem 3. PDF 119 KB\nBu'r Aelod o'r Bwrdd Gweithredol yn ystyried adroddiad ynghylch creu Polisi Gosodiadau Lleol ar gyfer Cam Un o ddatblygiad adeiladu newydd cyntaf y Cyngor yn Dylan, Llanelli. Byddai'r Polisi Gosodiadau Lleol yn sicrhau bod cymuned gynaliadwy yn cael ei chreu lle byddai pobl yn falch o fyw.\nByddai'r Polisi Gosodiadau Lleol yn berthnasol i Gam Un o ddatblygiad Dylan yn unig, sy'n cynnwys 12 t?.\nPENDERFYNWYD cymeradwyo'r Polisi Gosodiadau Lleol arfaethedig ar gyfer y tai newydd sy'n rhan o Gam 1 o ddatblygiad adeiladu newydd y Cyngor yn Dylan.\nPENNU RHENTI AR GYFER SAFLE SIPSIWN/TEITHWYR PEN-Y-BRYN 2020/21 PDF 574 KB\nBu'r Aelod o'r Bwrdd Gweithredol yn ystyried adroddiad i gadarnhau'r cynnydd yn y rhenti wythnosol ar gyfer safle Sipsiwn/Teithwyr Pen-y-bryn yn ystod blwyddyn ariannol 2020/21. Hysbyswyd yr Aelod o'r Bwrdd Gweithredol fod y safle Sipsiwn a Theithwyr yn wasanaeth a gyllidir gan y Dreth Gyngor a bod 15 llain ar safle Pen-y-bryn ar hyn o bryd. Roedd yr holl Awdurdodau Lleol a Chymdeithasau Tai yng Nghymru yn gweithredu yn unol â'r polisi rhenti tai cymdeithasol mewn perthynas â lefelau rhenti tai cymdeithasol. Er nad oedd safle Pen-y-bryn yn rhan o'r Cyfrif Refeniw Tai, ac felly nid oedd y rhenti'n cael eu rheoli gan bolisi rhenti Llywodraeth Cymru, bernid ei bod yn deg ac yn gyfiawn bod y rhenti'n cynyddu'r un faint â thenantiaid y Cyngor. Ym mlwyddyn ariannol 2020/21 byddai hyn yn gynnydd o 2.7% (cyfradd CPI o fis Medi 2019). O ganlyniad, argymhellwyd mai £56.22 fyddai'r rhenti wythnosol am 2020/21 ar gyfer safle Pen-y-bryn (taliadau net am wasanaethau a threthi d?r). Byddai'r rhent hwn yn rhoi incwm blynyddol o £40,478 am 2020/21, petai pob un o'r 15 llain yn cael eu defnyddio drwy gydol y flwyddyn.\nGofynnodd yr Aelod o'r Bwrdd Gweithredol gwestiwn ynghylch elfen tâl am wasanaethau yr adroddiad a rhoddwyd eglurhad gan y swyddog.\n4.1 pennu mai £56.22 fyddai'r rhent am leiniau ar Safle Sipsiwn/Teithwyr Pen-y-bryn, wedi'i gasglu dros 48 wythnos.\n4.2 bod y polisi ynghylch taliadau am wasanaethau yn cael ei weithredu i sicrhau bod tenantiaid y safle yn talu am y gwasanaethau ychwanegol hyn.\n4.3 pennu mai £17.00 yw'r tâl am ddefnyddio d?r, wedi'i gasglu dros 48 wythnos.\n4.4 awdurdodi swyddogion i ymgynghori â phreswylwyr Pen-y-bryn a phennu'r taliadau cyffredinol a nodir yn nhabl 1.\nWEDI YSTYRIED HOLL AMGYLCHIADAU'R ACHOS AC WEDI CYNNAL PRAWF BUDD Y CYHOEDD GALL YR AELOD O'R BWRDD GWEITHREDOL FARNU NAD YW'R EITEM CANLYNOL I'W GYHOEDDI AM EI FOD YN CYNNWYS GWYBODAETH EITHRIEDIG FEL Y'I DIFFINNIR YM MHARAGRAFF 12 O RAN 4 O ATODLEN 12A I DDEDDF LLYWODRAETH LEOL 1972, FEL Y'I NEWIDIWYD GAN ORCHYMYN LLYWODRAETH LEOL (MYNEDIAD AT WYBODAETH) (AMRYWIO) (CYMRU) 2007.\nPENDERFYNWYD yn unol â Deddf Llywodraeth Leol 1972, fel y'i diwygiwyd gan Orchymyn Llywodraeth Leol (Mynediad at Wybodaeth) (Amrywio) (Cymru) 2007, na fyddai’r eitem ganlynol yn cael ei chyhoeddi, gan fod yr adroddiad yn cynnwys gwybodaeth eithriedig fel y'i diffiniwyd ym Mharagraff 12 o Ran 4 o Atodlen 12A i’r Ddeddf.\nMEINI PRAWF AR GYFER GWERTHU TAI FFORDDIADWY ADRAN 106\nBu'r Aelod o'r Bwrdd Gweithredol yn ystyried adroddiad a oedd yn ceisio caniatâd i lacio'r gofyniad o ran gwerthu tai fforddiadwy Adran 106 ar gyfer morgais, a chaniatáu i'r prynwr brynu t? fforddiadwy drwy ddefnyddio arian parod oherwydd amgylchiadau eithriadol.\nDywedwyd wrth yr Aelod o'r Bwrdd Gweithredol bod yr adroddiad wedi cael ei ddiweddaru i egluro pe na fyddai'r Cyngor yn sicrhau meddiant gwag T? Howard, y byddai'n rhaid iddo ddefnyddio'r weithdrefn prynu gorfodol a fyddai'n arwain at gostau uwch i'r Awdurdod. Byddai defnyddio'r weithdrefn prynu gorfodol hefyd yn achosi cyhoeddusrwydd negyddol ac yn cael effaith niweidiol ar y gymuned leol ac ar brif gynllun adfywio Heol yr Orsaf.\nOherwydd bod angen i'r Cyngor ddymchwel T? Howard ac amgylchiadau eithriadol y prynwr:\n6.1 bod y gofyniad o ran prynu t? fforddiadwy Adran 106 drwy ddefnyddio morgais yn cael ei lacio;\n6.2 bod JM yn gallu mynd ymlaen i brynu llain 125 ar ddatblygiad Parc Brynderi yn y Bynea am £65,732 drwy ddefnyddio'r taliadau gwerthu a'r taliadau iawndal a wnaed gan y Cyngor am ei fflat brydlesol yn Nh? Howard, Llanelli.


Sgan manylaf erioed o strwythur yr ymennydd dynol - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nSgan manylaf erioed o strwythur yr ymennydd dynol\nMae ffilm newydd anhygoel yn dangos yr ymennydd dynol mewn manylder digymar o ganlyniad i bartneriaeth rhwng Prifysgol Caerdydd a Siemens Healthineers.\nCafodd ymennydd Gohebydd Meddygol y BBC, Fergus Walsh, ei sganio yng Nghanolfan Ymchwil Delweddu'r Ymennydd Prifysgol Caerdydd (CUBRIC) drwy ddefnyddio sganiwr MRI mwyaf pwerus Ewrop – Skyra Magnetom Connectom 3T.\nDefnyddiodd Siemens Healthineers ddata’r sgan i gynhyrchu delweddau anhygoel o ymennydd Fergus. Fe wnaethant hyn drwy addasu techneg ‘rendro sinematig’ a ddefnyddir yn y diwydiant ffilmiau. Mae'r delweddau hyn yn cynnig golwg newydd a thrawiadol o lwybrau’r sylwedd gwyn, gan ddangos y gyfres gymhleth o gysylltiadau sy'n sail i'r ymennydd.\nGwirfoddolwr arall a gafodd ei sganio oedd Siân Rowlands, sydd â sglerosis ymledol. Mae sganiau arferol yn dangos anafiadau clir – mannau sydd wedi eu niweidio – yn ymennydd cleifion â sglerosis ymledol. Ond mae'r sgan uwch, sy'n dangos dwysedd acsonig, yn gallu esbonio sut mae'r anafiadau'n effeithio ar lwybrau echddygol a gwybyddol – sy'n gallu achosi problemau symudedd Siân, a'i blinder llethol.\nMeddai'r Athro Derek Jones, Cyfarwyddwr CUBRIC: “Mae’r manylion anhygoel yn y sganiau hyn yn amlygu’r posibiliadau sydd ar gael i dîm dawnus CUBRIC ac sydd bellach yn gallu defnyddio’r cyfarpar mwyaf datblygedig o'i fath yn y byd.\n“Bydd y sganiwr microstrwythurol yn cael ei ddefnyddio ar gyfer ymchwil a allai gael effaith hynod gadarnhaol ar fywydau pobl ledled y byd…”\n“Nod CUBRIC fydd cynnig cipolwg digynsail ar achosion cyflyrau niwrolegol a seiciatrig megis dementia, sgitsoffrenia a sglerosis ymledol, yn ogystal â deall sut mae ymennydd arferol ac iach yn gweithio.”\nYr Athro Derek Jones Professor\nMae CUBRIC yn dod ag arbenigedd ynghyd sydd wedi galluogi Prifysgol Caerdydd i ennill ei phlwyf fel un o’r tair prifysgol orau yn y DU ym meysydd Seicoleg, Seiciatreg a Niwrowyddoniaeth, ochr yn ochr â phrifysgolion Rhydychen a Chaergrawnt.\nOffer niwroddelweddu gorau yn y byd\nMae'r Ganolfan £44m, a gynlluniwyd gan gwmni pensaernïol a thechnoleg rhyngwladol IBI Group, ac a adeiladwyd gan gwmni adeiladu BAM, bedair gwaith yn fwy na chyfleusterau ymchwil delweddu'r ymennydd presennol y Brifysgol. Mae ganddi’r offer niwroddelweddu gorau yn y byd i helpu i ddatrys dirgelion yr ymennydd dynol.\nMae'r cyfleuster newydd wedi'i ariannu'n rhannol gan Gyngor Ymchwil y Gwyddorau Ffisegol a Pheirianneg (EPSRC), Cronfa Datblygu Rhanbarthol Ewrop drwy Lywodraeth Cymru, y Cyngor Ymchwil Feddygol (MRC), Ymddiriedolaeth Wellcome, Llywodraeth Cymru a Sefydliad Wolfson.\nGyda'i gilydd, mae'r buddsoddiadau hyn yn cefnogi arloesedd ym maes ymchwil delweddu'r ymennydd o’r radd flaenaf, gan gynnwys creu swyddi ymchwil hynod fedrus yng Nghymru.\nCUBRIS ar restr fer Medal Aur yr Eisteddfod Genedlaethol


Archwilio Stereoteipio Iddewon, Iddewdod ac Iddewiaeth yng Nghyfryngau Byd-eang Heddiw | Prifysgolion Cymru\nArchwilio Stereoteipio Iddewon, Iddewdod ac Iddewiaeth yng Nghyfryngau Byd-eang Heddiw\nGwaith ymchwil yn cyfrannu at ac yn dylanwadu ar ddealltwriaeth o gamwahaniaethu crefyddol ac ethnig\nMae stereoteipio lleiafrifoedd crefyddol/ethnig yng nghyfryngau byd-eang heddiw yn parhau i fod yn fater o bwys. Mae ymchwil Prifysgol Bangor ar stereoteipio Iddewon, Iddewdod ac Iddewiaeth wedi gwneud cyfraniad o bwys at wella dealltwriaeth o’r heriau sy’n wynebu cymunedau Iddewig heddiw. Mae’r ymchwil wedi cyfrannu at ac yn dylanwadu ar ddealltwriaeth o gamwahaniaethu crefyddol ac ethnig; wedi annog cynhwysiad cymdeithasol ac wedi cynorthwyo gweithwyr cyfryngau, addysg a phroffesiynau eraill i addasu i werthoedd diwylliannol newydd yn arwain at gyfoethogiad diwylliannol a deallusol y cyhoedd. Erbyn hyn mae stereoteipiau’n cael eu gweld yn fater o hunaniaeth a balchder ethnig yn hytrach na bod yn rhywbeth cwbl negyddol.\nMae’r ymchwil hefyd wedi ehangu ein dealltwriaeth o stereoteipio, gan ddangos sut mae’n gweithio ar lefel is-destunol, yn enwedig felly pan mae’n ymwneud â lleiafrifoedd anweladwy y mae eu presenoldeb yn aml yn cael ei wneud yn anamlwg. Trwy nifer o draethodau, ymddangosiadau mewn cyfryngau rhanbarthol, cenedlaethol a rhyngwladol, a siarad cyhoeddus helaeth, mae miloedd o bobl wedi elwa o’r ymchwil hwn, yn enwedig felly yn Ewrop, Gogledd America ac Israel. Cafodd rhagdybiaethau poblogaidd eu newid.\nLlwyddodd yr ymchwil i “agor llwybr diddorol iawn a alluogodd oedolion ifanc i gwestiynu eu hunaniaeth, diwylliant, traddodiad, ymlyniad a rhagfarnau eu hunain.” – Cyd Bwyllgor Dosbarthu Americanaidd Iddewig.


Economïau sy'n seiliedig ar fyd natur - Rewilding Britain\nEconomïau sy'n seiliedig ar fyd natur\nRydym am i ddi-ddofi adfywio cymunedau gwledig, drwy greu economïau lleol cynaliadwy sy'n seiliedig ar fyd natur.\nMae gan dd-ddofi’r botensial i ysgogi economi sy'n seiliedig ar fyd natur, a fyddai'n darparu swyddi newydd a chyffrous i alluogi pobl ifanc i aros yn eu cymunedau, dysgu sgiliau newydd, magu teulu a hefyd gynnal bywiogrwydd yr ardal.\nMae di-ddofi’n ddibynnol ar bobl yn penderfynu ar y cyd i archwilio dyfodol amgen i’r tir. Mae’r rhai sy'n berchen ar y tir ac yn ennill eu bywoliaeth ohono yn ganolog i’r penderfyniad hwn.\nWrth sefydlu ardaloedd di-ddofi, ac ymdrechu i wneud y rhain yn gyrchfannau o'r radd flaenaf ar gyfer twristiaeth byd natur, daw’r potensial i ddod â manteision economaidd sylweddol drwy dwristiaeth yn unig. Byddai'r rhan fwyaf o'r manteision hyn, gan gynnwys swyddi ac incwm, yn codi yn lleol a byddant ar gael i’w rhannu.\nGwyddom wrth edrych ar enghreifftiau ledled y byd bod:\nParciau Cenedlaethol a gwarchodfeydd natur yn cael tua wyth biliwn o ymweliadau bob blwyddyn - sy’n cyfrannu tua £450 biliwn at economïau lleol.\nTwristiaeth ar hyn o bryd yn cynhyrchu mwy o refeniw ac yn darparu mwy o swyddi ar gyfer y sector gwledig ym Mhrydain na ffermio - gan gynhyrchu £18.6 biliwn i’r economi wledig a darparu 340,000 o swyddi llawn amser\nY farchnad ar gyfer twristiaeth byd natur yn Ewrop yn cynyddu ar gyfradd sy’n chwe gwaith yn fwy na thwristiaeth gyffredinol.\nDros 65% o gyfanswm cost taith wyliau dwristiaeth antur awyr agored arferol yn aros yn yr economi leol.\nAmcangyfrifon yn dangos bod dros filiwn o deithiau yn cael eu gwneud i wylio bywyd gwyllt yn bennaf yn yr Alban yn unig. Amcangyfrifir bod twristiaeth sy’n seiliedig ar fyd natur yn werth £1.4 biliwn i economi'r Alban, ac yn creu 39,000 o swyddi cysylltiedig.\nEr enghraifft, mae dolffiniaid yr Alban Moray Firth yn cynhyrchu £9 miliwn y flwyddyn gan dwristiaeth. Gallai dolphin 50 oed gynhyrchu £4. 5miliwn yn ystod ei oes.\nAr ben hyn, mae buddion rhagamcan gan (i) hela a physgota cynaliadwy , coedwigaeth, a chynaeafu cynhyrchion naturiol gwyllt mewn ardaloedd byffer a ii) taliadau ar gyfer ecosystem gwasanaethau (e.e. ar gyfer gwaith adfer mawndiroedd, adfywio coetiroedd, lliniaru llifogydd a storio carbon). Gallai’r cyfleoedd hyn gynnig dyfodol economaidd sy’n fwy cynaliadwy na'r defnydd traddodiadol o dir, yn enwedig mewn ardaloedd mwy anghysbell.


Sut i leihau maint y system mewn macOS | Rwy'n dod o mac\nSut i leihau maint y system mewn macOS\nSala Ignacio | | Mac OS X, Tiwtorialau\nMae'r lle storio ar ein gyriant caled neu ddyfais symudol yn ased gwerthfawr nad ydym ond yn poeni amdano pan welwn yr offer yn dechrau gweithio'n anghyson neu pan fydd yn ein hysbysu hynny rydym yn rhedeg allan o le storio. Tra ar iPhone neu Android, mae gennym yr ateb yn gyflym trwy ddileu cymwysiadau, ar macOS ddim.\nCyflwynodd Apple swyddogaeth newydd mewn macOS yn y tab Storio sy'n caniatáu inni rheoli ac ymgynghori sut mae ein gyriant caled yn cael ei ddefnyddio bob amser, swyddogaeth sy'n iawn, ond sydd heb swyddogaethau, yn enwedig pan fyddwn yn siarad am y gofod y mae ein system yn ei feddiannu, problem yr ydym yn mynd i'r afael â hi ac yn ei datrys yn yr erthygl hon.\nMae systemau gweithredu ar gyfer cyfrifiaduron yn cymryd mwy a mwy ac nid yw'n anghyffredin i'r gofod y mae'n ei feddiannu ar ein Mac, pe bai'n ein blocio, feddiannu rhwng 20 a 40 GB. Yn fy achos i, fel y gwelwch yn y ddelwedd sy'n arwain yr erthygl hon, meddiannodd y system 140 GB, maint anghymesur waeth ble rydych chi'n edrych.\nEr mwyn ceisio darganfod beth oedd yn digwydd, ceisiais (er fy mod eisoes yn gwybod y canlyniad) y swyddogaeth macOS sy'n caniatáu inni weld ar gyfer beth mae ein hoffer yn cael ei ddefnyddio. Canlyniad: Arhosais yr un peth. Y swyddogaeth hon ddim yn darparu gwybodaeth fanwl am faint y system, yn fy achos i, 140 GB, felly mi wnes i gyrraedd y gwaith i ddod o hyd i ateb, datrysiad nad yw Apple gyda llaw yn ei gynnig i ni naill ai trwy'r gwasanaeth technegol neu trwy'r dudalen gymorth.\n2 Rhestr Disg X.\n3 Ac yn awr hynny?\nAr ôl sawl cais, lluniais yr ateb: DaisyDisk. Diolch i'r cais hwn, roeddwn yn gallu gwirio beth oedd yn digwydd gyda gofod meddianedig fy Mac. Fel y gwelwch yn y ddelwedd uchod, ar ôl sganio'r gyriant caled dan sylw, cynigiodd y cais yr un canlyniadau i mi â swyddogaeth frodorol y Mac, ond mewn ffordd arall, dosbarthu'r gofod yn wahanol.\nMae DaisyDisk yn dangos yn annibynnol i ni'r gofod sydd gan y gwahanol ddefnyddwyr yr ydym wedi'i greu ar ein cyfrifiadur, yn ogystal â'r cymwysiadau, y system ... Mae nid yn unig yn dangos i ni beth mae pob categori yn ei feddiannu, ond hefyd yn caniatáu inni nodi pa gymwysiadau sy'n ei ddefnyddio a'r cyfeirlyfrau lle maen nhw.\nYn fy achos i, darganfuwyd y broblem yn Defnyddwyr, gyda 287 GB o le. Trwy gyrchu Defnyddwyr> Nacho (fy enw defnyddiwr)> Llyfrgell> Cymorth i Gymwysiadau, gallwch wirio sut roedd iMazing yn meddiannu 63 GB, ap yr oeddech wedi'i ddileu fwy na blwyddyn yn ôl ac nad oedd wedi defnyddio eto.\nUn arall o'r cymwysiadau a feddiannodd faint sylweddol ar fy nghyfrifiadur yw Stêm gyda 36 GB, lle mae gen i ddwy gêm wedi'u gosod a Litecoin gyda 16 GB, cymhwysiad y bu'n rhaid i mi ei brofi am faterion gwaith a hynny Dim ond am wythnos y cefais i ei osod ar fy nghyfrifiadur. Roedd y tri chais hyn yn meddiannu cyfanswm o 115 GB i mi.\nNid y gofod y maent yn ei feddiannu bellach yw'r broblem, ond yn hytrach ni all macOS nodi'r gofod hwnnw ac mae'n ei gwmpasu o fewn y system, heb gynnig y posibilrwydd inni allu ei ddileu â llaw heb orfod troi at geisiadau trydydd parti.\nDiolch i DaisyDisk, rwyf nid yn unig wedi gallu i wybod y gwir, ond hefyd yn caniatáu i mi cyrchu'r ffolder yn uniongyrchol lle mae'r ffeiliau hynny a'u hanfon i'r sbwriel yn uniongyrchol, swyddogaeth y dylai macOS ei chynnig inni, yn enwedig pan nad yw gofod yr AGCau y mae'n eu gweithredu yn ei gyfrifiaduron yn hollol rhad i'w ddweud.\nDaisyDisk, yn ogystal â dangos gwybodaeth go iawn am ba mor brysur yw ein disg galed, hefyd yn cynnig graffeg i ni, sy'n caniatáu inni gael syniad yn gyflym o'r gofod y mae cymwysiadau yn ei feddiannu ym mhob un o'r ffolderau yr ydym yn eu cyrchu. Os ydych chi'n hoff o graffeg, mae'n debyg y byddwch chi'n ei werthfawrogi, ond mae'n ddiwerth, ac eithrio gweledol.\nGorau oll, mae'r cais hwn yn rhad iawn am yr hyn y mae'n ei wneud mewn gwirionedd. Pris DaisyDisk yw 10,99 ewro, pris mwy nag wedi'i addasu am y swyddogaeth wych y mae'n ei chynnig. Mae'r cais ar gael ar Siop App Mac ac ar dudalen swyddogol y datblygwr am yr un pris. Yr unig ond, yw hynny yn ei dudalen we Mae'r fersiwn ddiweddaraf o'r cais bob amser ar gael cyn ei lansio ar Siop App Mac.\nO wefan DaisyDisk, gallwn lawrlwytho fersiwn prawf, fersiwn y gallwch wirio drosoch eich hun sut y mae'n caniatáu inni ryddhau'r gofod system hwnnw na allwn ei nodi mewn unrhyw ffordd arall, oni bai ein bod yn cysegru ein hunain yn unig i ddadansoddi, cyfeiriadur yn ôl cyfeiriadur, maint yr holl gymwysiadau sydd gennym neu ydyn ni wedi gosod yn ein hoffer, tasg a all gymryd oriau lawer i ni.\nRhestr Disg X.\nUn arall o'r cymwysiadau sydd gennym sydd ar gael inni allu cael gwared ar y gofod y mae'r system yn ei feddiannu ar ein cyfrifiadur yw Rhestr Disg X, a ap am ddim sy'n dadansoddi ein storfa i chwalu'r gofod a ddefnyddir gan bob un o'r cyfeirlyfrau sydd gennym yn ein fersiwn o macOS.\nY prif wahaniaeth rhwng y ddau gymhwysiad yw'r estheteg, y rhyngwyneb defnyddiwr. Tra bod DaisyDisk yn cynnig rhyngwyneb syml iawn i ni ei ddefnyddio, Mae gan Rhestr Ddisg X ryngwyneb cymhleth, yn anfwriadol iawn ac ar fwy nag un achlysur, fe wnaethom ni gau'r cais yn lle mynd yn ôl i'r cam blaenorol.\nO ran ei weithrediad, Mae Rhestr Disg X yn gweithio yn yr un modd â DaisyDisk, gan ddangos yn annibynnol i ni'r gofod sydd gan y cyfeirlyfrau ar ein gyriant caled, cyfeirlyfrau y gallwn eu cyrchu o'r cymhwysiad ei hun i symud ymlaen i'w dileu a thrwy hynny ryddhau'r gofod y mae ein system yn ei feddiannu. Yn wahanol i DaisyDisk, Rhestr Disg X. ar gael i'w lawrlwytho'n uniongyrchol o wefan y datblygwr ac mae'n hollol rhad ac am ddim.\nAc yn awr hynny?\nAr ôl i ni symud ymlaen i ddileu gofod y cymwysiadau a gafodd eu cyfrif fel gofod system, mae'n rhaid i ni gael mynediad eto Ynglŷn â'r Mac> Storio> Rheoli Er mwyn i macOS ailgyfrifo cyfanswm gofod y system, ar ôl i ni ddileu'r data a oedd yn rhan ohono ar gam.\nEr mwyn osgoi'r amser hwnnw, daw ein system yn dwll sinc ym Mhrydain Fawr, y gorau y gallwn ei wneud yw cofrestru ar yr agenda treulio bob mis, un o'r ddau gais hyn, er mwyn gwirio a yw ein system wedi tyfu'n ormodol eto neu'n parhau i weithredu'n normal.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Rwy'n dod o mac » Afal » Tiwtorialau » Sut i leihau maint y system mewn macOS\nMae GrandPerspective yn ddewis arall rhad ac am ddim hawdd ei ddefnyddio. Mae'n ymddangos i mi ei fod ar anterth Daisy\nYmateb i'r Gwir Anrh\nPost ardderchog! Roedd gen i 90 GB o sain yr oeddwn i'n ei ddefnyddio ar gyfer laburos, nad oedd ei angen arnaf ac nad oeddwn hyd yn oed yn gwybod eu bod yno! Fe wnes i bopeth gyda'r Rhestr Disg, er ei fod yn fwy "hyll", mae'n cyflawni'r amcan yn berffaith.\nYmateb i Hernan\nJOSE DAVID meddai\nyn ôl Mis 11\nSWYDD RHAGOROL, RWYF WEDI FY SYSTEM GYDA DROS 300GB.\nYmateb i JOSE DAVID\nyn ôl Mis 7\nArdderchog roeddwn i'n edrych am yr erthygl hon flwyddyn yn ôl, mae gen i gemau stêm ysbrydion na allaf eu dileu sy'n fy meddiannu 1gb. Gobeithio bod disg llygad y dydd yn ei gyflawni, cyfarchion erthygl rhagorol\nYmateb i javier\nMai MacBook newydd, HomePod yn gostwng y pris a llawer mwy. Gorau’r wythnos ymlaen dwi gan Mac\nMac Pro a mini o 2018 ar gael yn yr adran ar ei newydd wedd


CAFC - Gyrru Cerbyd Tristar\nMae tîm gyrru’r cerbyd Tristar wedi cael blwyddyn brysur. Yn gyntaf, yn arddangos tîm y goets fawr yn y Grand National, Aintree i’r Post Brenhinol, a oedd yn hyrwyddo lansiad detholiad newydd o stampiau post yn portreadu cyn-enillwyr y Grand National.\nAchlysur cofiadwy iawn arall oedd cael gwahoddiad gan Ei Uchelder Brenhinol y Tywysog Philip, Dug Caeredin i yrru tîm y goets fawr ar Ystâd Sandringham, Norfolk. Diwrnod gwych a ddiweddodd gyda chael cinio yng nghwmni’r Dug.\nMae arddangos yn Sioe Frenhinol Cymru bob blwyddyn yn cael ei ystyried yn fraint ac yn anrhydedd fawr, yn ogystal â bod yn bleserus.\nAr ddiwedd mis Medi, gyrrodd y goets Tristar ar hyd y llwybr hanesyddol o Gaerfyrddin i Gaerdydd, pellter o 85 milltir, er cof am Mrs June Williams, a fu farw trist gorfod dweud ar ddydd Nadolig 2015. Defnyddiwyd tri thîm o geffylau ac roeddynt yn cael eu newid drosodd bob 10/11 milltir. Roedd y daith wedi’i hymestyn dros dri diwrnod, yn cychwyn o Westy Brenhinol yr Ivy Bush yng Nghaerfyrddin ac yn diweddu yn nhiroedd Castell Caerdydd.\nCasglwyd swm syfrdanol o £10,180 ar hyd y ffordd at yr elusen Welsh Hearts/Calonnau Cymru. Bydd yr arian a godwyd yn cael ei ddefnyddio i brynu 10 diffibriliwr achub bywydau sydd i’w gosod mewn mannau addas ar hyd y ffordd.\nByddai tîm Tristar yn hoffi diolch i bawb a roddodd o’u hamser i wneud y digwyddiad hwn mor bleserus a llwyddiannus.


Care and Repair :: Gwybodaeth ar gyfer asiantaethau Gofal a Thrwsio\nHafan / Gwybodaeth am y Coronafeirws / Gwybodaeth ar gyfer asiantaethau Gofal a Thrwsio\nMae Gofal a Thrwsio Cymru ac asiantaethau Gofal a Thrwsio yn cydweithio er mwyn sicrhau ein bod ni’n darparu lefel gyson o wasanaeth ar draws Cymru. Mae’n rhaid cydbwyso ystod eang o anghenion gan ein staff a’n cleientiaid, eu teuluoedd a’r cyhoedd, Llywodraeth Cymru, ein partneriaid statudol a’r trydydd sector, ac arianwyr ein prosiectau. Byddwn yn gwneud cymaint â phosib i gefnogi iechyd a lles pobl hŷn yn eu cartrefi, yn enwedig y rhai mwyaf bregus. Mae’n rhaid gwneud hyn mewn modd sy’n lleihau unrhyw risg i’w iechyd nhw, ac iechyd ein staff.\nCanllaw cleientiaid ar gyfer derbyn gweithwyr yn eu cartrefi\nGwasanaethau hanfodol ar gyfer pobl hŷn bregus\nMi fydd ein gwaith ar gyfer pobl bregus mewn ysbytai a chymunedau yn parhau.\nMae gwasanaethau ymarferol a staff rheng-flaen sy’n cefnogi pobl hŷn bregus yn cwrdd ag eithriadau’r Prif Weinidog i’r rheolau i aros adref, oherwydd eu bod yn:\nDarparu gofal neu helpu person bregus\nTeithio tuag at ac oddi wrth gwaith na ellir ei wneud o adref.\nMae staff Gofal a Thrwsio hefyd yn rhan o’r diffiniad o weithwyr allweddol yn y sectorau iechyd a gofal cymdeithasol.\nCeir diffiniad o ystyr "bregus" yn rheolau newydd Llywodraeth y DU. Mae'n cynnwys rheiny sydd:\n• Yn 70 mlwydd oed neu'n hŷn (heb ots am eu cyflwr meddygol)\n• Dan 70 mlwydd oed gydag anghenion meddygol (h.y. unrhywun a ofynir iddynt dderbyn brechiad ffliw fel oedolyn bob blwyddyn am resymau meddygol).\nRydym wedi creu Datganiad Cydymffurfio ar gyfer staff sydd yn teithio am resymau gwaith.\nI gael mwy o wybodaeth ar y gwasanaethau a ddarperir gan Gwybodaeth ar gyfer asiantaethau Gofal a Thrwsio, mae croeso i chi gysylltu â ni neu ofyn i rywun gysylltu â ni ar eich rhan.\nGwasanaethau gwybodaeth, cyngor ac asesu\nMae gweithwyr achos Gofal a Thrwsio’n debygol o weithio o adref. Byddant yn cyflwyno gwasanaethau gwybodaeth, cyngor ac asesu o bell – dros y ffôn yn bennaf a drwy ebost lle mae’n bosib. Gall hyn gynnwys archwiliadau a hawliadau budd-daliadau, asesiadau cartref iach, cyngor ar gyllid, gwybodaeth a chyngor am wasanaethau cefnogi cymunedol lleol, ac ailgyfeiriadau at wasanaethau ymarferol.\nBydd cymorth fwy cyffredinol yn cael ei roi i'r cleientiaid mwyaf bregus gan gynnwys y rheiny â cholled synhwyraidd a gwybyddol, drwy dîm gweithwyr achos Ymdopi'n Well.\nDarparu gwasanaethau ymarferol â blaenoriaeth yn y cartref\nBydd Gofal a Thrwsio yn parhau i ddarparu gwaith atal hanfodol, sydd ei angen ar frys a/neu mewn argyfwng, a rhyddhau o'r ysbyty mewn cartrefi pobl hŷn.\nMae'r prosesau asesu risg canlynol yn eu lle:\nAr gyfer cleientiaid sy'n ymwarchod – y rheiny sydd â'r risg fwyaf sydd wedi derbyn llythyr gan y GIG i aros adref am 12 wythnos:\nMae hyn yn cynnwys pobl 70 mlwydd oed ac hŷn, nifer fawr o'n cleientiaid, yn ogystal â phobl sydd eisioes â chyflwr iechyd ddiffiniedig. Mi fydd nifer yn byw gyda phobl nad sydd yn y categori hwn. Mae canllawiau'r Llywodraeth yn nodi dylid ymarfer hylendid da ac ymbellhau cymdeithasol oddi fewn i'r cartref er mwyn lleihau'r risg trosglwyddo.\nPan yn gweithio yng nghartrefi'r cleientiaid hyn, dylid dilyn canllawiau'r Llywodraeth ar hylendid cywir (ar gyfer gweithwyr a'u hoffer), gwisgo'r Cyfarpar Diogelu Personol priodol ac ymbellhau'n gymdeithasol.\nI'r rheiny sydd yn hunan-ynysu oherwydd maent yn dangos symptomau\nGellir fynd mewn i gartrefi'r cleientiaid hyn pan mae angen gwaith ar frys neu mewn argyfwng. Byddai boeler nwy wedi'i dorri, gollyngiadau dŵr, neu draen/toiled wedi blocio yn y categori hwn.\nDylid defnyddio'r Cyfarpar Diogelu Personol priodol, gan gynnwys: dillad diogelu (golchadwy/tafladwy), masgiau, menig, hylif/rhwbiadau diheintio ar gyfer dwylo ac offer.\nDylai cleientiaid aros mewn ystafell arall tra cwblheir y gwaith.\nAr gyfer y boblogaeth gyffredinol h.y. rheiny sy'n aros adref/yn ymbellhau'n gymdeithasol\nGellir fynd mewn i gartrefi cleientiaid, gyda Chyfarpar Diogelu Personol priodol a defnyddio hylendid ac ymbellhau'n gymdeithasol yn gywir, yn unol â chanllawiau'r llywodraeth.\nMae gan gwaith allanol llai o risg o drosglwyddo'r feirws, ond dylid dal wisgo'r Cyfarpar Diogelu Personol priodol, cadw safonau hylendid ac ymbellhau'n gymdeithasol yn ôl canllawiau'r llywodraeth.\nMewn cyfweliad, gwnaeth y Gweinidog Cabinet Michael Gove AS yn glir byddai plwmwr sy'n trwsio boeler torredig person hŷn yn gweithredu'n gyfreithiol. Ystyrir yn "waith hanfodol" ac yn amddiffyn person bregus. Mynnodd y byddai rhaid i'r plwmwr a'r cwsmer ymbellhau'n gymdeithasol, gan gynnwys yn ôl y canllawiau 'ymwarchod' newydd ar gyfer pobl bregus iawn. Arwyddocaodd hefyd byddai unrhywun sy'n gweithio i helpu pobl gadw'n ddiogel ac yn iach yn eu cartrefi yn dderbyniol. Byddai hynny'n cnnwys pob gwasanaeth ymarferol gan Ofal a Thrwsio i bob cleient, er gwaethaf eu hanghenion penodol.\nGwaith rhyddhau o'r ysbyty\nBydd Llywodraeth Cymru'n rhyddhau canllawiau ar brosesau rhyddhau o'r ysbyty a fydd yn debygol o roi mwy o bwysigrwydd ar waith ysbyty-i'r-cartref.