ASP.NET ar OpenShift: Dechrau ar ASP.NET\nPam Cyflwyniad i ASP.NET ar OpenShift?\nGWNEUD EICH PROSIECT\nSELECT EICH TEMPLATE\nALTHYN EICH RHEOLWR\nWrth wneud datblygiad ASP.NET gan ddefnyddio OpenShift, rwyf wedi canfod bod ychydig o sesiynau tiwtorial ar gael i ddechrau ar ASP.NET\na) gormod o feddwl yn gorgyffwrdd, a\nb) peidiwch â mynd dros yr eitemau o sut mae'n gweithio\nMewn achos bydd yn defnyddio ASP.NET ar OpenShift, dylech gael y gallu i'w ddeall!\nYn y trefniant ymarfer corff hwn, byddwn i'n neidio ar y cyfle i roi dealltwriaeth sylfaenol i chi o sut mae swyddogaethau ASP.NET a'r hyn rydych chi'n ei wneud cyn i chi ddechrau rhoi eich ymrwymiadau ar OpenShift. Byddwn yn cyrraedd hynny mewn erthygl yn fuan iawn.\nMewn rhannau 1 a 2 o'r ymarferiad hyfforddi hwn, byddaf yn mynd i ben yn gyflym trwy ddefnyddio cynlluniau yn Visual Studio Community 2015. Mae hyn yn awgrymu y bydd ar gyfer Windows yn y rhan hon. Mewn unrhyw achos, byddaf yn rhedeg mwy o frig i'r gwaelod gan wneud popeth heb gynlluniau yn y Côd Gweledol Visual Studio mewn ymarfer ar ôl ymarfer, a fydd yn berthnasol i Linux neu Mac ac yn ogystal Windows. Mewn achos nad ydych chi'n defnyddio Windows, gallwch chi gymryd unrhyw beth ar ôl mewn rhannau 1 a 2 i gael syniad cyffredinol o sut i wneud endpoint REST yn .NET Core.\nAdran 1 - Sefydlu Gwasanaeth ASP\nA fydd yn dechrau i ffwrdd â chi trwy wneud gwasanaeth ASP sylfaenol gan ddefnyddio Rheolwr. Mae angen i mi sicrhau eich bod chi'n gweld sut mae Rheolwyr yn gweithredu cyn symud yn gyfan gwbl i MVC.\nYn Visual Studio (rwy'n defnyddio Rhifyn Cymunedol 2015) cliciwch ar Ffeil ac ar ôl Prosiect Newydd.\nO dan y Templedi -> Gweledol C # -> Trefnydd Gwe, dewiswch Application Web Core ASP.NET (.NET Craidd). Mae'n hanfodol eich bod yn dewis y Core .NET ac nid y Fframwaith .NET gan mai hwn yw llyfrgell traws-stage .NET.\nRhowch eich enw'r fenter - gall hyn fod yn unrhyw beth yr hoffech ei gael, yn yr ymarfer corff hwn, byddaf yn ei alw'n MeowWorld.\nFel mater o drefn, bydd y lleoliad hwn yn eich trefnydd Prosiect Studio Studio, ond peidiwch ag oedi i newid hyn yn y digwyddiad y byddech chi'n cael cip o'r cyfle i storio ymarfer corff yn rhywle arall.\nMae angen i ni wneud trefniant arall (mae ateb yn debyg i fenter ace sy'n cynnal y gweithgareddau amrywiol y byddwch yn gweithio gyda hwy) a bydd angen inni enwi rhywbeth ar y trefniant.\nWrth gwrs, mae'r trefniant wedi'i enwi yr un fath â'ch menter. Mae hyn yn wych, felly rhoi'r gorau iddi ag y bo modd. Byddwch, fel y bo'n bosib, yr ydych yn croesawu ei ailenwi yn y digwyddiad y byddech chi'n cael cip o'r cyfle i.\nGwnewch yn siŵr bod Creu Cyfeirlyfr yn cael ei wirio - nid yw hyn yn hollbwysig ar y cyfle i chi eich bod chi'n deall yr hyn rydych chi'n ei wneud, ond yn hytrach mae'n helpu llawer iawn i gadw pethau i gyd.\nGallwch yr un modd â Visual Studio wneud storfa git yn naturiol. Ni wnaf hynny gan fod hwn yn ymarferiad cyfarwyddyd, ond er mwyn ehangu graddfa fwy, efallai y bydd angen i chi wneud hynny.\nPan fyddwch chi'n fodlon gyda phob un o'r gosodiadau, cliciwch ar OK i symud ymlaen i'r streic ganlynol.\nYma dylech chi gael tri dewis. Ar gyfer yr ymarferiad hyfforddi hwn, mae angen i chi ddewis dewis API y We. Byddaf yn mynd i'r ddau arall gyda thiwtorialau yn y dyfodol.\nAr y cyfle i ffwrdd eich bod chi'n ymgynnull ac yn rhedeg y fenter ar hyn o bryd, bydd yn agor ffenestr rhaglen (neu dab) ac yn mynd â chi i ... / rhyngwyneb / gwerthoedd rhaglennu - a fydd yn dangos clwstwr JSON yn dangos hyn:\nCaewch eich rhaglen a sicrhewch eich bod yn atal eich menter trwy wasgu'r dalgylch sgwâr coch (sy'n dweud "Dewis Dileu" pan fyddwch chi'n llygoden) gyda'r nod y gallwch ei newid.\nYn yr Ateb Explorer, ewch i Enw Ateb -> src -> Enw'r Prosiect -> Rheolwyr -> ValuesController.cs ac agorwch.\nGweler sut mae gan bob un o'r dulliau Http ... "nodwedd sy'n gysylltiedig â hwy (HttpGet, HttpPost, HttpPut, aHttpDelete). Dyma'r dull http - HttpGet` yw rhedeg y felin un a ddefnyddir ar gyfer cyrraedd tudalen we. Gellir trosglwyddo pryderon i bob dull fel ffactorau llinyn ymholiad (neu ddata'r cwrs - mwy ar lwybrau yn ddiweddarach).\nCliciwch ar y dde ar yr amlen rheolwyr a gwnewch ddosbarth arall o'r enw CatController.\nYchwanegwch y llyfrgell Microsoft.AspNetCore.Mvc i helpu i gadw'ch cod yn berffaith.\nYchwanegwch y dull Meow sy'n cyd-fynd â'ch dosbarth:\nNawr rhedeg y cod. Yn eich rhaglen, affix / cat / bill / to localhost: ##### i weld eich gwaith mewn bywyd go iawn.\nRydych chi'n datblygu HttpGet ("/ cat / bill") i ymyrryd HttpGet ("cath / bil") a newid enw'r dull o llinyn gyhoeddus "Yowl ()" i agor llinyn Mesur ().\nSylwch nad yw enw'r rheolwr na'r dull yn dylanwadu ar y ffordd. Mae'n arferol i wneud popeth yn cydweddu fodd bynnag, felly adnewyddu'r cod:\nNawr beth am ein bod ni'n cynnwys cath arall!\nNawr gallwch chi redeg y cod ac agor eich rhaglen i: ... / cat / steve /\nGallwn barhau gan gynnwys cathod, ond gall gwneud dull ar gyfer pob un ohonom fod yn eithaf llidus, felly beth am i ni newid hynny. Gallwn ddefnyddio synnwyr am enw'r cath a gaiff ei basio fel llinyn cwestiynau. Felly gall ein cod nawr fod yn debyg i hyn:\nNawr rhedeg y cod a chyfeiriwch eich porwr i: ... / cat? cat = bil ac yna ... / cat? cat = steve\nNawr mae gennym y cathod mewn dull tebyg, fodd bynnag mae'r URL yn braidd braidd. Dyma'r ffactorau lle mae llwybrau'n dod i mewn. Y cyfan sydd ei angen arnom yw newid ychydig i'r cod:\nAt hynny, nawr gallwn ail-lenwi i ddefnyddio: ... / cat / bill and ... / cat / steve.\nHynny yw ar gyfer rhan gyntaf y cyflwyniad hwn. Wrth wneud y ddwy ffordd hon ar gyfer y cathod a'r hyn maen nhw'n ei ddweud, rydych chi wedi dechrau gwneud gwasanaeth gwe ASP.NET gyda dau alwad API! Bydd fy swydd nesaf yn trafod cael a gosod data, a sut mae sesiynau'n gweithio, wrth i ni dyfu y gath.\nDewch yn Beiriannydd Ardystiedig Red Hat | RHCE Ardystio\nRHCE Ardystiad - Sut i ddod yn Beiriannydd Ardystiedig Red Hat


Y Lab Cynaliadwyedd – 2015 – Ionawr\nArchif Misol: January 2015\n(English) Developing the Llŷn\nMenter gymdeithasol ym Mhen Llŷn yw Menter y Felin Uchaf sy’n cynnig cyrsiau hyfforddiant a gweithdai yn arbenigo mewn sgiliau traddodiadol a rhaglen flynyddol o ddigwyddiadau diwylliannol. Bydd Canolfan Celf a Gwyddoniaeth Byw newydd yn agor yno’n fuan yn cynnwys canolfan ymwelwyr newydd.\nMae’r Tîm Menter y Felin Uchaf wedi bod yn cyd-weithio ar brosiectau sy’n cyfrannu at ddatblygiad y mudiad a’r gymuned ehangach ym Mhen Llŷn:\nArolwg gwaelodlin bioamrywiaeth (planhigion ac anifeiliaid) a chynllun rheoli cynefin ar gyfer y safle\nYmarfer mapio gan ddefnyddio Systemau Gwybodaeth Fyd-eang (GIS) sy’n edrych ar y gwasanaethau, atyniadau a’r llety sydd ym Mhen Llŷn i ymwelwyr\nDatblygiad ‘ap’ newydd ar gyfer teclynnau symudol wedi selio ar fap yn dangos atyniadau a gwasanaethau lleol\nYmchwil ar y cyfleoedd i ddatblygu diwydiant twristiaeth Llŷn mewn modd cynaliadwy, gan ddod a buddion economaidd a chymdeithasol i’r gymuned yn ogystal â gwarchod yr amgylchedd.\nWedi iddi hi gysylltu â Ganolfan Newid Ymddygiad Cymru (CNYC) er mwyn ymchwilio i bosibiliadau cyd-weithio, roedd Siân yn gallu manteisio ar y cynnig am gymorth cynaliadwyedd busnes ar y cyd â thîm Busnesau Cynaliadwy. Yn dilyn ymchwilio i faterion sy’n ymwneud â’r Iaith Gymraeg a’r Amgylchedd mae Siân wedi mynd ati i ysgrifennu polisïau yn y meysydd hyn. Hi oedd y cyntaf o gleientiaid y CNYC i dderbyn y MarcSiarter Cynaliadwyedd. Mae Polisi Iaith Gymraeg Siân yn pwysleisio gwneud agweddau gweledol ei busnes yn ddwyieithog er efallai bydd yna gostau yn gysylltiedig â chyfieithu, mae hi yn gweld hwn fel buddsoddiad da er mwyn cyrraedd cynulleidfa ehangach.\nEr mwyn helpu busnesau i ddeall sut i gael y gorau allan o systemau monitro trydan, penderfynodd y Tîm Cynaliadwy Busnes ddechrau adref trwy gael gwell dealltwriaeth o ddefnydd trydan ar gampws Prifysgol Bangor.\nFel cam cyntaf cynhyrchwyd ‘map gwres‘ sy’n ein galluogi i gymharu’r defnydd trydan ar gyfer pob cyfnod hanner awr dros 2013 gyfan (uchod). Mae’n dangos yn glir bod trydan yn cael ei defnyddio’n bennaf yn ystod oriau arferol yr wythnos (coch), yn ogystal ag yn y nos yn ystod y tymor (yn y neuaddau preswyl). Mae adnabod ein ‘patrymau defnydd’ yn rhoi cliwiau ar sut a ble y gallwn wneud newidiadau realistig yn ein hymddygiad. Gall mewnwelediad fel hyn ein galluogi i leihau costau ynni a lleihau CO2 mewn ffordd sy’n cyd-fynd â’n hanghenion gweithredol.\nMae’r gwaith hwn ar y gweill. Os oes gennych chi ddiddordeb deall mwy am ddefnydd ynni eich busnes eu hunain, cysylltwch â ni i gael fwy o wybodaeth.\nRoedd templedi a chyngor parod timau Cynaliadwy Busnes a CNYC ym Mhrifysgol Bangor yn gymorth mawr wrth ddatblygu polisïau Iaith Gymraeg, Cyfartaledd ac Amrywiaeth, a Rheoli Amgylcheddol.\nMae’r ffaith fod Cam Ymlaen wedi derbyn MarcSiarter Cynaliadwyedd o fewn wythnos i gyswllt cyntaf Sandra Myers ag ein Ymgynghorydd Cynaliadwyedd ni, yn dangos pa mor rhwydd oedd y broses.


Datgloi gwerth ein gwybodaeth gyda gwyddoniaeth data | Blog Digidol a Data\n6 mis yn ôl dechreuodd yr uned gydag un person, fi. Ers hynny rydym wedi bod yn creu ein tîm, ac mae gennym 5 person bellach, uned fach, ond mae ein gwaith eisoes yn creu effaith ac yn rhoi gwybodaeth. Mae’r uned gwyddoniaeth data hefyd yn cefnogi nifer o brentisiaid gwyddoniaeth data mewn timau ar draws Llywodraeth Cymru, ac rydym wedi bod yn helpu dadansoddwyr eraill i ddatblygu a defnyddio eu sgiliau gwyddoniaeth data. Rydym wedi bod yn penderfynu ar brosiectau i weithio arnynt a dechrau deall sut y gall gweithio gyda partneriaid elwa ar fanteision defnyddio data gwyddoniaeth yng Nghymru. Bu’r Campws Gwyddoniaeth Data ONS i fyny’r ffordd yn ffynhonnell gwybodaeth gwych inni ac rydym yn ddiolchgar am eu cymorth i gyrraedd y pwynt hwn.\nMae gan yr uned gwyddoniaeth data dair nod cyffredinol:\n1. Cynnal ei waith gwyddoniaeth data ei hun\nDyma ble y bu inni dreulio y rhan fwyaf o’n hamser yn ystod y 6 mis diwethaf – yn cefnogi ymateb dadansoddi COVID-19 a phenderfynu ar brosiectau i fanteisio i’r eithaf ar werth yr wybodaeth sydd gan Lywodraeth Cymru.\nUn o’r meysydd cyntaf y daethom yn rhan ohono oedd symudedd – deall sut y mae dinasyddion Cymru wedi newid eu patrymau teithio a symud mewn ymateb i’r pandemig a chyfyngiadau cloi llywodraethau. Mae Apple, Facebook a Google wedi rhyddhau data di-enw ac mae’r wybodaeth a gawn o hyn wedi ei defnyddio i helu i lywio penderfyniadau o ran y pandemig. Heddiw rydym yn rhyddhau ein cod ar GitHub i’r cyhoedd fel y gallwch weld beth sydd wedi ei gynhyrchu gennym. Gall y cod gredu adroddiadau yn y Gymraeg a’r Saesneg.\nRydym hefyd wedi dechrau ein prosiect mawr cyntaf, yn gweithio gyda gweithwyr eraill ym maes masnach a chaffael i helpu iddynt ddefnyddio yr ystod o ddata sydd ganddynt. Er enghraifft, edrych ar batrymau gwariant o fewn y sector cyhoeddus yng Nghymru – gan gynnwys rhagweld, defnyddio data demograffig a dadansoddi cyfres amser. Bydd hyn yn helpu inni ddeall gwariant y sector cyhoeddus yn well, sy’n debygol o arwain at arbedion. Mae gan y prosiect y posibilrwydd hefyd o sicrhau manteision economaidd drwy ddehongli data gwariant yn well a data economaidd (megis cyflogaeth).\n2. Cefnogi a gwella gallu gwyddoniaeth data yn well ar draws Llywodraeth Cymru\nNi ddylai’r uned gwyddoniaeth data fod yr unig ran o Lywodraeth Cymru sy’n cynnal ac yn defnyddio gwyddoniaeth data. Rydym wedi cefnogi nifer o brosiectau eraill sydd wedi dechrau y tu allan i’r uned (fel ddadansoddi testun ein harolwg staff blynyddol). Ar ddiwedd Hydref byddwn hefyd yn cynnal nifer o sesiynau blasu gwyddoniaeth data ar gyfer cydweithwyr dadansoddi. Nod y sesiynau hynny yw uwchsgilio a gwella ein gallu dadansoddi ar draws y sefydliad.\n3. Datblygu ‘partneriaeth gwyddoniaeth data Cymru’\nBydd yr uned hefyd yn datblygu ac yn sefydlu partneriaeth gwyddoniaeth data erbyn Mawrth 2021. Bydd datblygu gweledigaeth glir o sut y dylem ddefnyddio gwyddoniaeth data er lles y cyhoedd; gweld cyfleoedd ar gyfer cyllido a buddsoddi; a symud tuag at y nod o fod yn wlad sy’n flaenllaw ym maes dadansoddi uwch yn helpu i roi Cymru ar y blaen o ran arloesi gyda data. Yn y misoedd nesaf byddwn yn siarad gyda partneriaid o fewn y sector cyhoeddus, y byd academaidd, y trydydd sector ac yn ehangach i’n helpu i lunio y bartneriaeth. Byddwn hefyd yn gweithio gyda’r Campws Gwyddoniaeth Data a’r Ganolfan Gwasanaethau Digidol Cyhoeddus newydd i ystyried sut y gallwn gydweithio ar wella gallu ar draws y sector cyhoeddus.\nNi fu’n hawdd i gyrraedd y pwynt hwn\nMae’r 6 mis cyntaf hwn wedi bod yn anodd iawn. Mae gorfod sefydlu tîm newydd o bell, sefydlu ffyrdd newydd o weithio ac ymateb i gwestiynau brys ar ddadansoddi wedi bod yn heriol. Rydym yn dechrau edrych ar yr hyn y gallwn ei wneud, ac ac arddangos hynny, gan ddangos y gall gwyddoniaeth data ein helpu i ddeall ein data yn llawer gwell, gan ein galluogi i gefnogi penderfyniadau ymhellach o fewn Llywodraeth Cymru.\nUn o’n heriau mwyaf fu’r dulliau a’r dechnoleg sydd ar gael inni gan nad oes gan Lywodraeth Cymru ei phlatfform gwyddoniaeth data ei hun. Rydym wedi bod yn defnyddio’r UK Secure Research Platform (UKSeRP) yn bennaf, ond mae hyn ar fin newid. Yn y misoedd nesaf bydd gennym amgylchedd ddiogel fewnol y gallwn ei ddefnyddio ochr yn ochr â UKSeRP. Bydd hwn yn gallu manteisio i’r eithaf ar ein data – gan helpu i ateb cwestiynau newydd a rhyddhau gwerth ein gwybodaeth.\nDim ond dechrau taith taith wyddoniaeth Llywodraeth Cymru ar ddata yw y blog hwn. Dros y misoedd nesaf byddwn yn rhoi diweddariadau rheolaidd ar y gwaith yr ydym wedi ei wneud.\nOs ydych am gysylltu â ni, yn enwedig o ran partneriaethau gwyddoniaeth data yna cysylltwch â datascienceunit@gov.wales.\nJohn Morris, pennaeth gwyddoniaeth data ac uned ymchwil data gweinyddu.\nCafodd y cofnod ei gyhoeddi yn Data, Gwyddoniaeth Data gan CDO. Gosod Nod Tudalen i'r ddolen barhaol.


Mynd i’r afael â thwyll yng Nghymru – datganiad gan Gadeirydd Pwyllgor Cyfrifon Cyhoeddus y Senedd\nMae Cadeirydd Pwyllgor Cyfrifon Cyhoeddus y Senedd, Nick Ramsay AS wedi ymateb i adroddiad Archwilydd Cyffredinol Cymru a gyhoeddwyd ddydd Iau 30 Gorffennaf sy’n archwilio’r risgiau twyll sy’n gysylltiedig â COVID-19.\nYn ystod y pandemig, mae nifer yr adroddiadau twyll wedi cynyddu'n sylweddol ledled y DU, gyda'r sgam gysylltiedig gyntaf wedi'i hadrodd naw diwrnod yn unig ar ôl cadarnhau’r achos cyntaf o COVID-19. Yn yr adroddiad, mae Swyddfa Archwilio Cymru yn nodi bod angen i gyrff cyhoeddus wella a dysgu oddi wrth eraill ar y cyd i fynd i’r afael â thwyll yng Nghymru yn fwy effeithiol.\nMewn ymateb i’r adroddiad gan Archwilydd Cyffredinol Cymru, dywedodd Cadeirydd Pwyllgor Cyfrifon Cyhoeddus y Senedd, Nick Ramsay AS:\n“Mae’r pandemig COVID-19 yn dangos yn union pa mor hyblyg a thwyllodrus y gall twyllwyr fod wrth fanteisio ar gyfleoedd a gwendidau. Mae graddfa ac ystod eu sgamiau yn frawychus. Mae'n bwysicach nag erioed fod gan bob corff cyhoeddus yng Nghymru drefniadau effeithiol i frwydro yn erbyn twyll ac i amddiffyn y pwrs cyhoeddus.\n“Mae’r adroddiad diweddaraf hwn gan Swyddfa Archwilio Cymru yn nodyn atgoffa amserol y dylai cyrff cyhoeddus fuddsoddi adnoddau i atal a chanfod twyll. Trwy gryfhau eu gwaith partneriaeth, gallant fynd i'r afael â thwyll yn fwy effeithiol. Rhaid i Lywodraeth Cymru ddarparu arweinyddiaeth strategol i ysgogi gwelliannau ar draws y sector cyhoeddus yng Nghymru yn y maes hwn sy’n symud yn gyflym.”\nMae Pwyllgor Cyfrifon Cyhoeddus y Senedd yn gyfrifol am edrych ar sut y mae Llywodraeth Cymru yn gwario ei chyllideb i sicrhau bod poblogaeth Cymru’n cael y gwerth gorau posibl am arian.\nMae adroddiad Archwilydd Cyffredinol Cymru – ‘Gwella ein Perfformiad - Mynd i’r Afael â Thwyll yng Nghymru’ – ar gael yma.


Under the Lake (stori deledu) | Doctor Who Cymraeg Wiki | FANDOM powered by Wikia\nStorïau deledu 2015, Storïau deledu'r Deuddegfed Doctor, Storïau yn y 22ain ganrif, Storïau Cyfres 9\nUnder the Lake (stori deledu)\nGelyn: Ysbrydion trosglwyddydd\nGosodiad: The Drum, Caithness, 2119\nYsgrifennwyd gan: Toby Whithouse\nCyfarwyddwyd gan Daniel O'Hara\nCynhyrchwyd gan: Derek Ritchie\nCyfartaledd gwylio: 3.74 miliwn\nCod Cynnyrch: 5.3\nDyddiad darllediad: 3 Hydref 2015\nStori blaenorol: The Witch's Familiar\nStori canlynol: Before the Flood\nY trydydd episod y nawfed gyfres oedd Under the Lake, a chynhyrchwyd gan BBC Cymru.\nDychwelodd y cysyniad o adeilad aflonydd. Y stori olaf gyda'r un cysyniad oedd Hide. Mae'r stori hon yn cynnwys mwy esboniadau o'r wyddor tu ôl ysbrydion.\nMewn gorsaf dan y dŵr gyda'r ysbridion mileinig yn canlyn nhw, sut pell y fydd y Doctor yn mynd i arbed y gweithwyr?\nMi wnaeth y lleoliad piau gan y Ministry of Defence, (cy: Gweinyddiaeth Amddiffyn).\nMae rhywun yn siarad am y Fyddin.\nMae'r Doctor yn defnyddio cardiau awgrym i ymddiheuro.\nGyda map cysterau, mae'r Doctor yn siarad am y Gwregys Orïon, Orïon, Rigel a Betelgeuse.\nMae'r ysbrydion yn siarad am y gleddyf Orïon.\nMae'r ysbrydion yn cysylltu â llong danfor gyda chôd Morse.\nMae'r Doctor yn dweud fod 'na unwaith ddim o socs, ffonau clyfar neu moch daear, hyd oedd 'na hynny.\nUnwaith, datgymalodd y Doctor ei radio i greu gwiwer glocwaith.\nPobl enwog Golygu\nRoedd gan y Doctor y cân Peter Andre Mysterious Girl wedi'i blannu yn ei ben.\nMae'r Doctor wedi cyfarfod Shirley Bassey.\nYn ôl y Doctor, roedd gan Clara ffrae gyda Gandhi.\nNi all y Doctor ddim yn daell Iaith Arwyddo Brydeinig mwyach. Mae o'n credu fod o wedi'i dileu, a dodi semaffor yn ei lle.\nMae 'na paned o goffi ar y bwrdd.\nMae Clara yn dweud fod y Doctor yn golwyg fel infanc, sy'n bwyta gormod o sherbet.\nCyfeiriadau diwylliannol Golygu\nUnwaith, roedd gan y Doctor y cân Peter Andre "Mysterious Girl" yn ei ben ers dau wythnos, ac yn ôl y Doctor, gyrrodd fo o'i gof.\nMae Cass yn enwi'r sefyllfa fel peth "Cabin in the Woods".\nMae'r sbectol haul sonig gallu gwrando ar Wi-Fi.\nMae'r Doctor yn defnyddio cardiau awgrym i helpu gyda ymddiheuro.\nMae'r Doctor yn defnyddio'i sbectol haul sonig. (TV: The Witch's Familiar)\nUn o'r 'ysbrydion' ydy Tivolian. (TV: The God Complex)\nUnwaith eto, roedd y Doctor mewn gorsaf dan y dŵr gyda chriw, sy'n taclo bygwth y fyddai'n ailfywiogi'r criw marw. (GÊM: Shadows of the Vashta Nerada)\nMae'r Doctor yn defnyddio papur seicig fel prawf o adnabod. (TV: The End of the World et al)\nMae'r papur seicig yn dweud wrth y criw fod y Doctor yn gweithio gyda UNIT. (TV: Spearhead from Space et al)\nUn o'r cardiau awgrym y Doctor yn dweud "It was my fault, I should have known you didn't live in Aberdeen". Yn flaenorol, cadawodd y Bedwerydd Doctor Sarah Jane Smith yn Aberdeen, yn lle o Dde Croydon. (TV: The Hand of Fear, School Reunion)\nMae un o'r cardiau awgrym y Doctor yn dweud "No one is going to be eaten / vapourised / exterminated / upgraded / possessed / mortally wounded / turned to jelly. We'll all get out of this unharmed." "Exterminated" ydy cyfeiriad i'r Dalekau, (TV: The Daleks et al) "upgraded" i'r Cybermen (TV: Rise of the Cybermen et al) a "possessed" i lawer o elynion, er enghraifft Satan. (TV: The Impossible Planet/The Satan Pit)\nMae y Doctor yn egluro fod yr 'ysbrydion' ddim afatars cnawd, (TV: The Rebel Flesh/The Almost People) Autons, (TV: Spearhead from Space et al) neu "digital copies bouncing around the Nethersphere". (TV: Dark Water/Death in Heaven)\nMae'r Gloch Gloestr yn rhybuddio'r Doctor i fygwth i'r TARDIS. (TV: Logopolis, Resurrection of the Daleks et al)\nMae'r Doctor yn cyfeirio yn anuniongyrchol at Danny Pink (TV: Into the Dalek et al) pan awgrymu y ddylai Clara dechrau perthynas newydd.\nWedi dod o "http://cy.doctorwho.wikia.com/wiki/Under_the_Lake_(stori_deledu)?oldid=2098"\nStorïau yn y 22ain ganrif


Hafan Amdanom Ni Astudiaethau Ymchwil yng Nghymru Lanlwytho data recriwtio\nMae gofyn i bob un o’r astudiaethau ar Bortffolio Iechyd a Gofal Cymdeithasol lanlwytho’u gweithgarwch recriwtio i’r System Ganolog Rheoli Portffolios bob mis.\nPam fod angen cofnodi gweithgarwch recriwtio?\nMae cofrestru ar y Portffolio Iechyd a Gofal Cymdeithasol yn ganolog i ddyrannu Cyllid ar Sail Gweithgareddau ac i sicrhau costau cymorth GIG ar gyfer astudiaethau.\nCyfrifir hyn a’i ddyrannu ar sail gweithgarwch recriwtio’r GIG sydd wedi’i lanlwytho i’r System Ganolog Rheoli Portffolios ar gyfer pob astudiaeth Portffolio.\nSut ydych chi’n lanlwytho gweithgarwch recriwtio i’r System Ganolog Rheoli Portffolios?\nCyn y gallwch chi lanlwytho data recriwtio i astudiaeth, fe fydd angen cyfrif defnyddiwr y System Ganolog Rheoli Portffolios arnoch chi. Caiff y Prif Ymchwilydd, Cydlynydd yr Astudiaeth a Chydlynydd y Gweithgarwch Ymchwil (fel a nodwyd ar ffurflen gofrestru’r astudiaeth) eu cofrestru â’r hawliau mynediad i’r astudiaeth.\nMae pob rôl yn nhîm yr astudiaeth (o fewn y System Ganolog Rheoli Portffolios) yn gallu lanlwytho data recriwtio, ond Cydlynydd y Gweithgarwch Ymchwil sy’n gyfrifol yn gyffredinol am y data recriwtio sy’n cael eu lanlwytho.\nYna, fe fydd angen cwblhau templed data recriwtio a’i lanlwytho i’r System Ganolog Rheoli Portffolios bob mis.\nCanllaw defnyddiwr System Ganolog Rheoli Portffolios\nOs ydych chi’n cael unrhyw broblemau neu os oes gennych chi gwestiwn, yna cysylltwch â portfolio@wales.nhs.uk


Y Gyfnewidfa Breuddwydion Amhosibl | Diffusion Festival 17\n> Y Gyfnewidfa Breuddwydion Amhosibl\nUchafswm o gyfranogwyr: 20\nPryd: Dydd Mercher 24 Mai, 13:00-14:00\nDewch ac eich brechdanau ac ymunwch a ni i freuddwydio syniadau amhosibl. Pa fath o waith artistig byddem yn creu os byddem yn anghofio disgyrchiant, arian, patrymau cymdeithasol a chyfyngiadau technolegol? Sesiwn ysgafn amser cinio yw hwn. Cyfle i gyfarfod ac artistiaid eraill a chydweithio i ddyfeisio syniadau. Cyfle i archwilio ffyrdd newydd o edrych ar bethau. Y fwy gwyllt y gwell. Os rydym am gychwyn chwildro, dylem ddychmygu'r dyfodol rydym yn anelu at.\nDydd Mercher 24 Mai, sesiynau 30 munud gelli’r bwcio, rhwng 14:00-16:00\nYn dilyn Y Gyfnewidfa Breuddwydion Amhosibl, mi fydd cynhyrchydd Celfyddydau/Tech Victoria Tilotson o gwmpas am gwpl o oriau i sgwrsio gyda phobl am eu hymarferion a syniadau. Mae’r sesiynau ar agor i unrhyw artist sydd gyda diddordeb mewn defnyddio technoleg, neu dechnolegwyr sydd gyda diddordeb mewn gweithio o fewn y celfyddydau. Mae’r sgwrs yn gallu troi o gwmpas unrhyw agwedd rydych eisiau drafod.\nCynhyrchydd i Watershed yw Victoria, lle mae hi’n dylunio a chyflwyno labordai creadigol a chyfleodd preswyliadau i artistiaid, o fewn Pervasive Media Studio. Mae cefndir Victoria mewn celf weledol a phrosiectau blaenorol cynhyrchu-cyd, fel rhan o Collect, sef cysylltiad llac o gynhyrchwyr creadigol sydd yn gweithio allan y rôl a natur o gyd-weithio, trwy’r weithred o gyd-weithio.\nLlun © Luke Boland\nI archebu, cysylltwch â Rosie Parry [email protected]


Canllaw i Gleifion - Skanda Vale Hospice\nCanllaw i Gleifionelliot2022-02-07T16:37:55+00:00\nGall dderbyn diagnosis ac yna byw gyda chyflwr sy’n cyfyngu ar fywyd droi eich bywyd chi a’r bobl sydd o’ch cwmpas wyneb i waered. Efallai y byddwch yn teimlo’n ddryslyd, yn ofnus, neu hyd yn oed yn teimlo dicter, heb wybod ble i droi neu beth i’w wneud. Mae Hosbis Skanda Vale yma i’ch helpu chi a’r rhai sy’n pryderu amdanoch chi.\nRydym yn darparu cariad, gofal a chefnogaeth dros y ffôn, cefnogaeth rithiol a gwasanaeth gwrando proffesiynol ar gyfer oedolion fel chi sy’n byw gyda chyflyrau sy’n cyfyngu ar fywyd ac sydd ag anghenion gofal lliniarol. Rydym yn ymwybodol bod gofynion pob unigolyn yn wahanol ac felly rydym wedi paratoi’r canllaw hwn i ateb rhai o’ch cwestiynau ynghylch y gwasanaethau gallwn eu cynnig i chi a hefyd i’r rhai sy’n eich caru. Rydym yn hapus i drafod unrhyw gwestiynau sydd gennych chi drwy e-bost, ffôn neu wyneb-yn-wyneb.\nMae ein gwasanaethau canolfan dydd yn cael eu hail-agor ar hyn o bryd yn dilyn y cloeon, a hynny am un diwrnod yr wythnos ar y cychwyn gyda’r bwriad o gynyddu nifer y dyddiau fel bod ein hadnoddau’n caniatáu. Ynghyd a’r gwasanaeth dydd, rydym yn gobeithio cynnig ein gwasanaeth trafnidiaeth cyn bo hir fel ein bod yn medru eich cludo i’r Hosbis ac yn ôl adref os nad oes modd i chi deithio fel arall.


BBC - Cynnydd mewn biliau dŵr cwsmeriaid\nDiweddarwyd: Dydd Gwener, 25 Chwefror 2011, 13:28 GMT\nGallai pobl sengl arbed arian drwy gael mesurydd dŵr wedi osod yn eu tai\nBydd biliau dŵr yng Nghymru a Lloegr yn codi fis Ebrill yn ôl y corff sy'n rheoleiddio'r diwydiant, Ofwat.\nBydd cyfartaledd biliau dros Gymru a Lloegr yn cynyddu o 4.6% o fis Ebrill ymlaen i £356 a bydd disgwyl i filiau dŵr a charthffosiaeth Dŵr Cymru godi £11 neu 2.7%.\nI gwsmeriaid Severn Trent yng Nghymru, bydd y cynnydd ar gyfartaledd yn £13 neu 4.3%.\nGall cwsmeriaid Dee Valley, y mae eu biliau'n cynnwys costau dŵr yn unig, ddisgwyl gweld eu biliau'n codi dros 5%, sef £7.\nMae'r cynnydd yn dod er cyhoeddiad yn 2009 Ofwat y byddai biliau dŵr yn aros ar yr un lefel tan 2015.\nOnd ers y cyhoeddiad, mae lefel chwyddiant wedi bod yn llawer uwch o'i gymharu â tharged y llywodraeth o 2%.\nMae Ofwat yn dweud mai hyn sy'n gyfrifol am y cynnydd.\nMae Pwyllgor Cymru'r Cyngor Defnyddwyr Dŵr, sy'n cynrychioli buddiannau defnyddwyr dŵr yng Nghymru, wedi annog aelwydydd un person i ystyried newid i gyflenwad dŵr sy'n cael ei fesur gyda mesurydd.\nDywedodd y cadeirydd Diane McCrea: "Os ydych chi'n berson sengl, neu'n ddau berson sydd ddim yn defnyddio llawer o ddŵr, edrychwch a ydych chi ar fesurydd ai peidio yna allech chi arbed arian ar eich bil dŵr drwy gael mesurydd.\n"Oherwydd y ffordd mae rheoliadau yn cael eu gosod, nid yw cwsmeriaid ar fesurydd yn talu gymaint, ar gyfartaledd, â'r rheiny sydd ar werth cyfraddol [eu heiddo].\n"Rydyn ni'n gwybod, yn dal, nad oes gan 70% o bobl yng Nghymru fesurydd.\n"Mae hynny'n rhywbeth y gall cartrefi un person ei ystyried i leihau eu bil dŵr."\nDywed Ofwat eu bod wedi gwneud ymdrech i sicrhau bod y cynnydd mor isel â phosib - ac y bydd yr elw sy'n cael ei greu gan gostau uwch i gwsmeriaid dŵr yn helpu i gyllido £22 biliwn o wariant ar wella gwasanaethau.\n03 Ion 11 | Newyddion\nGalw am fesurydd dwr i bob cartre


Chwistrellu Lliw Haul (cwrs undydd) | Gower College Swansea\nMae’r cwrs hwn yn berffaith i ddechreuwyr neu weithwyr proffesiynol diwydiant sydd am ychwanegu lliw haul at eu gwasanaethau presennol. Mae’r cwrs hwn yn ymwneud â thriniaethau lliw haul, cynnal iechyd a diogelwch a darparu cyngor ôl-ofal i gleientiaid.\nMae modiwlau’r cwrs yn cynnwys:\n• Iechyd, diogelwch a hylendid\n• Paratoi man cleientiaid a man gwaith\n• Ymgynghori â chleientiaid a rhoi profion clytiau iddynt\n• Gwrthrybuddion a gwrthweithredoedd\n• Techneg chwistrellu lliw haul fydd yn rhoi modd i chi berfformio triniaeth gyflawn\n• Ffurfiant y croen\n• Cyngor ôl-ofal\nNid oes angen cymwysterau ffurfiol, ac felly mae’n addas i ddechreuwyr. Rhaid i fyfyrwyr fod yn 16 oed o leiaf, a bydd gofyn iddynt weithio ar ei gilydd. Ni ddylent ddod yn gwisgo llawer iawn o golur.\nBydd y tiwtor yn arddangos triniaethau a thechnegau, a bydd dysgwyr wedyn yn ymarfer y technegau a arddangoswyd ar eu model. Caiff dysgwyr eu hasesu ar eu technegau ymarferol a thrwy asesiad ysgrifenedig.\nBydd myfyrwyr yn gallu darparu gwasanaeth chwistrellu lliw haul i’w cleientiaid. Efallai y bydd myfyrwyr am wneud cais i astudio cwrs harddwch rhan-amser neu amser llawn yng Ngholeg Gŵyr Abertawe.\nRhaid i bob myfyriwr ddod i sesiwn arweiniad gorfodol cyn cofrestru. Ffoniwch ni ar 01792 284049 i gael dyddiadau ac amserau. Ar y noson cyn y cwrs, rhaid i fyfyrwyr ddiblisgo eu croen. Ar ddiwrnod y cwrs ni ddylech wisgo diaroglydd, colur na lleithydd. Rhaid i fyfyrwyr wisgo dillad tywyll llac a fflip-fflops.\nStart Date: Mon 30 May 2022 | Course Code: ZA1129 CR3 | Cost: £100\nLevel - Mon 10am-2pm 1 day Tycoch


Amdana i - Troedio\nMae gen i 13 mlynedd o brofiad o weithio yn y GIG fel Nyrs Iechyd Meddwl Cofrestredig. Penderfynais adael y llynedd i ddilyn gyrfa newydd, gan ddewis adweitheg. Roedd y dewis yn hawdd gan fy mod wedi derbyn triniaethau adweitheg fy hun a oedd yn gwella fy lles cyffredinol. Rwyf yn rhyfeddu yn ddyddiol at gallu adweitheg i helpu a chefnogi unigolion. Mae’n therapi hyfryd iawn ac mae’r technegau rydw i wedi’u dysgu yn ysgafn iawn ar eich traed a’ch dwylo.\nMae Troedio yn bractis adweitheg ymroddgar a sefydlais i Anwen Thomas, MAR, CRM5Dip. Rwyf wedi hyfforddi mewn adweitheg o’r lefel uchaf, a safon uchaf y DU, gydag Ysgol Iechyd Naturiol Gaia, gan ennill diploma Lefel 5 mewn Adweitheg. Rwyf yn angerddol am fy ymarfer adweitheg.\nRwy’n adweithegydd ymroddedig nad yw’n ymarfer unrhyw therapi arall. Mae fy nghefndir yn fy helpu i ddarparu therapi a phrofiad manwl, cyfannol a theilwra’n unigol ar eich cyfer chi.\nRwyf wedi dysgu technegau penodol yn fy hyfforddiant sy’n caniatáu i mi deilwra’r sesiynau i anghenion unigol.\nRwyf bob amser yn edrych i ehangu fy ngwybodaeth a’m sgiliau ym maes adweitheg a byddaf yn mynychu cyrsiau yn aml. Parhewch i ymweld â’r wefan hon i gael y wybodaeth ddiweddaraf am driniaethau newydd.\nRwyf yn aelod o Gymdeithas yr adweithegwyr AOR. Dyna fy nhystysgrif aelodaeth AoR.\nMae’r Gymdeithas Adweithegwyr yn gorff proffesiynol gyda’i aelodau wedi’u hyfforddi i’r safonau uchaf, wedi’u hyswirio’n llawn ac mae’n rhaid iddynt gael hyfforddiant parhaus a datblygiad proffesiynol rheolaidd.\nRwyf yn aelod o CNHC (Cyngor Cyflenwol a Gofal Iechyd Naturiol). Cliciwch yma i weld fy nhystysgrif aelodaeth o CNHC.\nSefydlwyd CNHC gyda chefnogaeth y llywodraeth i amddiffyn y cyhoedd trwy ddarparu cofrestr wirfoddol o ymarferwyr iechyd yn y DU. Mae cofrestr CNHC wedi’i chymeradwyo fel Cofrestr Achrededig gan yr Awdurdod Safonau Proffesiynol ar gyfer Iechyd a Gofal Cymdeithasol, corff sy’n atebol i’r Senedd.\nHYFFORDDIANT AC ARBENIGEDD\nDiploma Lefel 5 mewn Adweitheg Ymarferwyr: Meistrolaeth Adweitheg Centralia.\nAnatomeg, Ffisioleg a Phatholeg ar gyfer Adweitheg\nHyfforddiant arbenigol mewn Mamolaeth, Ffrwythlondeb ac Iechyd Atgenhedlol\nHyfforddiant arbenigol mewn Gofal Lliniarol a Chanser\nHyfforddiant arbenigol mewn NEPIP (NeuroEndoPsychoImmunoPody)\nHyfforddiant arbenigol mewn Reflextherapy wedi ei addasu\nBN – Nyrsio iechyd meddwl\n“Profiad gwych oedd fy mhrofiad cyntaf o adweitheg traed hefo Anwen Thomas. Mor wych, fel nad oedd o’r un olaf! Dwi bellach yn ymwelydd cyson hefo Anwen gan mod i’n cael cymaint o fudd bob tro o’r driniaeth.\nMae’ n anodd egluro y tawelwch a’r heddwch dwi’n ei deimlo yn ystod y driniaeth. Mae’r teimlad o fod dan ddwylo person proffesiynol, saff, doeth ac agos atoch chi ….sy ‘ n siarad Cymraeg tu hwnt o werthfawr. Mae’n gyfle i gael dianc o’r byd prysur ma am chydig!\nRoedd y driniaeth gyntaf fel rhyw MOT o’r corff a’r sesiynau i ddilyn yn canolbwyntio ar organau penodol o’r corff oedd angen sylw.\nHeb os, mae’r triniaethau yma wedi rhoi sicrwydd a hyder i mi fod triniaethau amgen yn gallu cynnig rhywbeth gwahanol ac ychwanegol i driniaethau mwy confensiynol.\nMa raid i bawb drio hyn o leiaf unwaith.“


Buddsoddi mewn busnesau cymdeithasol trwy gronfa £4m newydd gyda chymorth yr UE | LLYW.CYMRU\nBuddsoddi mewn busnesau cymdeithasol trwy gronfa £4m newydd gyda chymorth yr UE\nMae Mark Drakeford, Ysgrifennydd Cyllid Cymru, wedi cyhoeddi bod cronfa newydd sy’n werth £4m wedi’i sefydlu i fuddsoddi yn sector busnes cymdeithasol Cymru.\nBydd y Gronfa Tyfu Busnesau Cymdeithasol yn cael cymorth o £2.3m drwy gronfeydd yr UE a bydd yn darparu pecynnau ariannu o hyd at £15,000 i fusnesau cymdeithasol ledled Cymru.\nCyngor Gweithredu Gwirfoddol Cymru fydd yn rheoli’r gronfa, a fydd yn rhoi hwb i dwf busnesau cymdeithasol yng Nghymru ac yn helpu i ddatblygu cynnyrch, gwasanaethau a marchnadoedd newydd.\n“Mae busnesau cymdeithasol yn gwneud cyfraniad pwysig i adfywio cymunedau a darparu gwasanaethau lleol, yn ogystal â chreu swyddi a mentrau, felly rwy’n falch iawn o allu cyhoeddi’r cymorth hwn i’r sector.\n“Mae’r gronfa hon yn ategu’r cymorth arbenigol sydd ar gael yn barod drwy Busnes Cymru a bydd yn helpu busnesau cymdeithasol i ehangu, i chwilio am gyfleoedd newydd ac i barhau i chwarae rhan bwysig yn ein heconomi a’n cymdeithas.”\nBydd y buddsoddiadau a wneir drwy’r gronfa yn cynnwys arian grant yn ogystal â chyllid ad-daladwy, a bydd yn cynnig cymhellion ariannol i fusnesau cymdeithasol sy’n rhagori ar dargedau creu swyddi.\nDisgwylir y bydd tua 45 o fusnesau cymdeithasol ar draws Cymru yn elwa ar y gronfa yn ystod y tair blynedd nesaf.\nDywedodd Matthew Brown, pennaeth buddsoddi cymdeithasol Cyngor Gweithredu Gwirfoddol Cymru:\n“Ry’n ni’n gwybod bod busnesau cymdeithasol yng Nghymru yn rhai deinamig a’u bod yn creu swyddi yn y cymunedau sydd fwyaf o’u hangen, ond ry’n ni’n gwybod hefyd bod busnesau cymdeithasol yn gallu cael anhawster i gael gafael ar yr arian angenrheidiol i wireddu eu potensial.\n“Bydd y Gronfa Tyfu Busnesau Cymdeithasol yn helpu i lenwi’r bwlch ariannol trwy ddefnyddio cronfeydd yr UE mewn modd dyfeisgar i dargedu cymorth ariannol at fusnesau cymdeithasol sy’n gallu dangos eu bod yn barod i dyfu. Ry’n ni’n edrych ymlaen at roi’r buddsoddiad hwn ar waith mewn cymunedau ar draws Cymru.”\nDaw’r buddsoddiad hwn yn y Gronfa Tyfu Busnesau Cymdeithasol yn dilyn lansio Cronfa Fusnes Cymru yr wythnos hon. Mae’r gronfa hon yn werth £136m ac mae wedi cael cymorth o £76m trwy gronfeydd yr UE. Bydd yn cynnig benthyciadau a buddsoddiadau ecwiti o rhwng £50,000 a £2m i fusnesau bach a chanolig eu maint.\n“Mae cronfeydd yr UE yn werth tua £650m i Gymru bob blwyddyn ac mae’r buddsoddiadau hyn mewn busnesau cymdeithasol a busnesau bach a chanolig yn enghreifftiau gwych o’r ffordd y mae’r ffynhonnell ariannu bwysig hon yn hybu busnesau ac yn cryfhau ein heconomi.\n“Ein blaenoriaeth yw sicrhau nad yw Cymru’n colli ceiniog o’r cyllid ry’n ni’n ei dderbyn gan yr UE ar hyn o bryd pan fydd y DU yn gadael yr UE. Mae trafodaethau ar y gweill rhyngom ni a Llywodraeth y DU er mwyn cael gwarant llawn y bydd Cymru’n cael mynediad llawn at yr holl gyllid sydd wedi’i neilltuo iddi, fel bod busnesau, pobl a chymunedau yn parhau i gael y cymorth sydd ei angen arnynt.”


Marchnata i Mewn ar gyfer Busnesau Bach | Martech Zone\nDydd Mercher, Mawrth 20, 2013 Dydd Mawrth, Mawrth 19, 2013 Douglas Karr\nMae technoleg yn parhau i gynnig cyfleoedd anhygoel i'r busnes bach. Wrth i bŵer a llwyfannau cyfrifiadurol barhau i symud ymlaen, mae costau'n parhau i ostwng yn gyffredinol. Ychydig flynyddoedd yn ôl, roedd offer chwilio a platfform cymdeithasol yn filoedd o ddoleri y mis ac ar gael i gwmnïau a allai fforddio'r buddsoddiad yn unig. Yfory byddaf yn siarad â grŵp o weithwyr proffesiynol busnesau bach am offer i'w helpu ac UpCity yw un o'r offer ar frig fy rhestr.\nUpCity yn cael ei bweru gan eu platfform Pathway ™. Mae Pathway ™ yn asesu gwelededd ar-lein eich busnes, ac yn darparu proses syml, cam wrth gam i godi eich gwelededd ar-lein trwy optimeiddio peiriannau chwilio, rheoli enw da, blogio, ac optimeiddio rhestrau lleol.\nUpCity yn llwyfan Meddalwedd ac Addysg SEO cadarn sy'n rhoi adroddiadau a mewnwelediadau i chi a chynllun cam wrth gam i'ch tywys at lwyddiant marchnata rhyngrwyd.\nOptimeiddio Gwefan - Optimeiddio'ch gwefan ar gyfer cwsmeriaid yn gyntaf a pheiriannau chwilio yn ail.\nOptimeiddio Lleol - Sicrhewch fod gennych restrau glân a chywir ar wefannau lleol fel Google+ Local, Yelp a llawer o rai eraill.\nOptimization Cyfryngau Cymdeithasol - Creu presenoldeb ar wefannau cyfryngau cymdeithasol fel Twitter a LinkedIn a dysgu sut i'w defnyddio i gynhyrchu arweinyddion.\nRheoli enw da - Deall yr hyn y mae pobl yn ei ddweud am eich busnes a'ch cystadleuaeth ar wefannau adolygu ac yn y cyfryngau cymdeithasol ac ymateb yn unol â hynny.\nBlogio - Dysgu sut y gall blogio gael effaith ddramatig ar eich gwelededd ar-lein a rhai pethau sylfaenol blogio syml.\nTags: Blogiooptimeiddio lleolchwiliad lleoloptimeiddio chwilio lleolhwn lleolrheoli enw dacyfryngau cymdeithasoloptimeiddio cyfryngau cymdeithasoloptimeiddio gwefan


Ymunodd myfyrwyr Prifysgol Bangor yn y frwydr!\nPostiwyd ar 26 Tachwedd 2016\nEu gwaith am y diwrnod oedd helpu Cymdeithas Eryri i glirio Rhododendron ponticum o Nant Gwynant.\nDarganfod Bywydau Cyfrinachol Mamaliaid!\nPostiwyd ar 25 Tachwedd 2016\nRoedd Bywyd Cyfrinachol Mamaliaid yn weithdy ynghylch mamaliaid a gynhaliwyd yn Tŷ Hyll â chymorth gan Dave Thorpe a Sam Dyer o Grŵp Mamaliaid Gogledd Cymru. Gan ddefnyddio dulliau uwch-dechnoleg a syml, fe wnaeth cyfranogwyr ddysgu am y mamaliaid sy’n ymweld â thiroedd Tŷ Hyll. Fe wnaeth dyfais canfod ystlumod ‘Anabat’ Sam ddangos cofnod gweledol […]\nTocynnau gwyrdd wedi codi £234\nPostiwyd ar 24 Tachwedd 2016\nyn Waitrose, Porthaethwy. Diolch yn fawr i’r holl siopwyr sy wedi rhoi eu tocynnau ym mocs Cymdeithas Eryri! Enwebwch ni ar gyfer mentrau eraill megis sy’n cefnogi achosion da lleol.\nPostiwyd ar 22 Tachwedd 2016\nCydlynydd Digwyddiadau a Chyhoeddusrwydd. 22.5 awr yr wythnos. Bydd angen gweithio’n hyblyg.\nContract tymor sefydlog 1 flwyddyn. £19,750 y flwyddyn (pro rata = £11,850)\nNadolig yn Tŷ Hyll\nPostiwyd ar 21 Tachwedd 2016\nYm mis Rhagfyr yn Tŷ Hyll, mae gennym ni ddigwyddiad gwneud addurniadau Nadolig naturiol: eisteddwch ger y tân a gwnewch blethdorch Nadoligaidd hyfryd i addurno drws. Mae digwyddiadau eraill yn Tŷ Hyll ym mis Rhagfyr yn cynnwys sesiwn adnabod coed yn ystod y gaeaf. Gallwch ddysgu gan arbenigwr sut i adnabod coed pan fydd y […]\n£868 wedi codi at ein gwaith gan Her Mynydd\nPostiwyd ar 16 Tachwedd 2016\nDiolch enfawr i drefnwyr, gwirfoddolwyr a chystadleuwyr Her Mynydd Dyffryn Conwy Fabian4. Darllenwch profiad Tamsin oedd yn cystadlu yn y ddigwyddiad lleol cyfeillgar hwn …\nCefnogaeth Cronfa Dreftadaeth y Loteri i gynllun uchelgeisiol ar gyfer y Carneddau.\nPostiwyd ar 5 Tachwedd 2016\nDaeareg Mynyddoedd, rhan 2\nPostiwyd ar 17 Hydref 2016\n21 Tachwedd. Rhan 2 o sgwrs Paul Gannon sy’n cynnig golwg ar sut mae cadwyni o fynyddoedd yn cael eu creu a’u dinistrio. Dewch yn fuan i gael swper tapas (rhaid archebu bwrdd ymlaen llaw).\nDathlwch Eryri y Nadolig hwn\nPostiwyd ar 12 Hydref 2016\n… drwy anfon cardiau Nadolig Cymdeithas Eryri, sy’n dangos tirluniau Eryri gan Steve Lewis a Tŷ Hyll yn y gaeaf gan Peter Ogwen Jones.\nCael ysgrifennu’ch ewyllus am ddim\nPostiwyd ar 11 Hydref 2016\nCymrewch fantais ar ‘Free Wills Month’ ym mis Hydref, neu ‘Will Aid’ ym mis Tachwedd i gael ysgrifennu neu diweddaru’ch ewyllus am ddim. A chofiwch Gymdeithas Eryri wrth ‘neud!\nGwyliau Ynys Enlli – archebwch le rwan!\nPostiwyd ar 10 Hydref 2016\n1 – 8 Gorffennaf 2017. Darganfyddwch hanes, natur a rhinweddau ysbrydol Enlli mewn ymweliad am wythnos gyfan, fel rhan o ddathliadau pen-blwydd 50fed y Gymdeithas.\nCylchgrawn yr hydref – Sbotolau ar y Ddwyryd\nPostiwyd ar 6 Hydref 2016\nMae cylchgrawn yr hydref sydd â’r thema ‘Sbotolau ar y Ddwyryd’ yn cynnwys erthyglau am natur, ynni hydro, hanes a diwydiant. Gallwch hefyd lawrlwytho ein rhaglen ddigwyddiadau diweddaraf.\nCais cynllunio Conwy hydro wedi ei dynnu\nPostiwyd ar 5 Hydref 2016\nMae Rhaeadr y Graig Lwyd a Ffos Noddun yn saff am rwan ond pam mae’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol yn cefnogi’r prosiect o hyd?\nRhybudd am Gyfarfod Cyffredinol Blynyddol 2016\nPostiwyd ar 27 Medi 2016\nSadwrn 22 Hydref. Dewch yn llu i glywed am heriau a llwyddiannau 2015-16; taith gerdded dywys o gwmpas y chwareli; darlith: ‘Gweithredu ar y cyd i achub afon Conwy’ .\nA ddylai celf gael ei gyfyngu gan dirlun?\nPostiwyd ar 21 Medi 2016\nDadl gyhoeddus. 19 October, Machynlleth. Yn gynharach eleni, denodd gwaith celf arnofiol Anthony Garratt ar Lyn Llydaw sylw’r cyfryngau a chryn ddadlau. Dewch i glywed y drafodaith.\nYmdrech ola i ddiogelu Rhaeadr y Graig Lwyd\nPostiwyd ar 19 Medi 2016\nHelpwch ni i ddiogelu dyfodol un o fannau mwyaf arbennig Eryri! Y llinell terfyn ar gyfer gwrthwynebu yw 23 Medi!\nBygythiad o’r newydd i Raeadr y Graig Lwyd\nPostiwyd ar 7 Medi 2016\nDewch i weithredu rwan cyn i ni golli Rhaeadr y Graig Lwyd a Ffos Noddun am byth! Mae’r datblygwyr wedi rhoi cais cynllunio newydd gerbron Awdurdod y Parc Cenedlaethol, gyda rhai mân newidiadau.\nWyddfa Lân ar restr fer am Wobr!\nPostiwyd ar 1 Medi 2016\nMae ein prosiect Wyddfa Lân wedi cael ei gynnwys ar restr fer Gwobr Amddiffynnydd y Parc gan yr Ymgyrch dros Barciau Cenedlaethol. Fel rhan o brosiect Wyddfa Lân, mae Cymdeithas Eryri yn gweithio mewn partneriaeth ag amrywiaeth o sefydliadau i weithio tuag at sicrhau gostyngiad sylweddol mewn sbwriel ar yr holl brif lwybrau o’r gwaelod […]\nPostiwyd ar 5 Awst 2016\nDydd Sul 18 Medi. Elw at Gymdeithas Eryri! “Ras mynydd caled go iawn,” ac yn ddigwyddiad codi arian gwych â’r elw at Gymdeithas Eryri. Cofrestrwch rŵan i gystadlu.\nSwyddog Prosiect newydd i Dŷ Hyll\nPostiwyd ar 4 Awst 2016\nRydym yn falch o groesawu aelod diweddaraf ein tîm, sef Tamsin Fretwell, sydd wedi cael ei phenodi yn Swyddog Prosiect Tyfu Tŷ Hyll. Mae gan Tamsin brofiad helaeth iawn: o’r gwaith ymarferol o reoli gwarchodfeydd i drefnu llawer o ddigwyddiadau i’r cyhoedd. “Bydd rhywbeth ar gael i bawb” meddai Tamsin, pan ofynnwyd iddi am ei chynlluniau, “o helfeydd chwilod i blant i hyfforddiant ffurfiol i ddatblygu sgiliau adnabod, rwy’n awyddus i sicrhau fod prosiect Tyfu Tŷ Hyll yn cynnig rhywbeth a wnaiff apelio at bawb!” Cadwch olwg am ragor o fanylion!\nPlastic Free Snowdonia (3)


Ravi Shankar yn marw yn 92 oed – Golwg360\nRavi Shankar yn marw yn 92 oed\n12 Rhagfyr 2012 am 09:21 Diweddarwyd am 09:35\nRavi Shankar gyda George Harrison\nMae’r cerddor Ravi Shankar o India, oedd yn enwog am chwarae’r sitar, wedi marw yn 92 oed.\nDywedodd llefarydd ar ran Prif Weinidog India bod Shankar yn “drysor cenedlaethol”.\nDaeth i amlygrwydd rhyngwladol oherwydd ei gysylltiad gyda’r Beatles yn y 60au. Roedd hefyd wedi cydweithio gyda nifer o gerddorion eraill o’r byd clasurol, jazz a roc.\nRoedd yn dad i’r gantores Norah Jones.\nBu farw mewn ysbyty yn yr Unol Daleithiau ar ôl cael llawdriniaeth.


Sgwrs Yekaterinburg - FIDEO SGWRSIO ar - Cariad ar-lein!\nEr hwylustod i chi, rydym Wedi casglu yr holl y Cwestiynau mwyaf poblogaidd yn yr Un lleOs oes gennych unrhyw gwestiynau Pellach ar ôl astudio iddynt, Peidiwch ag oedi i ofyn Iddynt drwy gyfrwng y ffurflen adborth. Er hwylustod i chi, rydym Wedi casglu yr holl y Cwestiynau mwyaf poblogaidd yn yr Un lle.\nOs oes gennych unrhyw gwestiynau Pellach ar ôl astudio iddynt, Peidiwch ag oedi i ddefnyddio Y ffurflen isod.\nMae hon yn sgwrs yn Y ddinas o Yekaterinburg.\nYekaterinburg yn y ddinas bedwaredd Fwyaf yn Rwsia, y ganolfan O Ffederal yr Wral ardal A Sverdlovsk.\nMae'r ddinas yn gartref I tua 1.5 miliwn o bobl.\nYn Gyffredinol, wrth gwrs, nid Yw newid, ond mae'n Ymddangos i mi bod yr Holl bobl yn fwy neu Yn llai yn y galw Ar hyn o bryd.\nI rai, mae'n ffordd I daflu i ffwrdd rhywbeth Drwg, bedd. Wel, ar gyfer rhywun fel Chi, yr wyf yn gobeithio Y bydd hyn yn ffordd I ddechrau sgwrs gyda llechen lân.\nDifywyd gwahanol lliw cefndir a Fflora o lwyddiant, gyda sy'N llifogydd y arferol porth Pam. Wrth gwrs, hyn yn digwydd, Hap nonsens ar y ffordd Neu mewn digwyddiad. Hawdd cyfathrebu, siffrwd adenydd, ffarwel A dianc. Wel, does dim byd y Gallwn ei wneud yma. Os bydd y galwr yn Wirioneddol rhyfedd.\nYna, rydym yn cymryd materion I mewn ein dwylo eu Hunain ac i gyfnewid bywyd Go iawn-cysylltiadau.\nYn y ddinas o Yekaterinburg, Mae yna lawer o leoedd Hardd lle gallwch siarad ac Yn byw. Does unman arall i fynd. Ni all mewn unrhyw achos Rydym yn nodi i chi, Rydym yn cymryd rhan mewn Traffig, nid ydynt yn cynnal Gohebiaeth, ac nid ydynt yn Gwybod unrhyw beth am i Chi o gwbl. Am fwy o wybodaeth, gallwch Ddarllen Am yr achos hwn, Mae gennym Adroddiad groes botwm. I wneud hyn, dim ond Angen i signal y broblem Yn ystod y sgwrs, ac I ni, ac yn y Blaen.\nYn Dyddio ar-Lein yn Yr Ariannin Gwrdd â Phobl newydd Yn\nNeryungri Druzhba, Liberan Datadan Ejon, sen # registri? o\nsgwrs fideo am ddim sgwrs fideo heb Dating am berthynas difrifol dating heb gofrestru sgwrsio fideo gyda merched rhad ac am ddim heb gyfyngiadau fideo sgwrsio Dyddio gwefan fideo Dyddio gyda merch hwyl heb y ffôn Dyddio fideo gyda merched ar-lein rhad ac am ddim merched sydd am gwrdd â chi


Nodyn ar ddefnyddio llestri gwydr labordy, beth ydych chi'n ei anwybyddu | Xipingzhe\nTorrodd Ding, ding, bang, un arall, a dyma un o'r offer mwyaf cyfarwydd yn ein labordy, llestri gwydr. Sut i lanhau nwyddau gwydr a sut i sychu.\nMae yna lawer o bethau y dylech chi roi sylw iddyn nhw yn ystod y defnydd, ydych chi'n gwybod?\nYr use o lestri gwydr cyffredin\n1. Dosbarthiad: Pibed marc sengl (a elwir yn bibed bol mawr), pibed graddedig (math rhyddhau anghyflawn, math rhyddhau cyflawn, math chwythu allan)\nDefnyddir pibed marc sengl i bibedio cyfaint penodol o doddiant yn gywir. Mae diamedr rhan farcio'r pibed â marc sengl yn fach ac mae'r cywirdeb yn uchel; Mae gan y pibed mynegeio ddiamedr mawr ac mae'r cywirdeb ychydig yn waeth. Felly, wrth fesur cyfaint cyfanrif o'r toddiant, mae'r maint cyfatebol fel arfer yn cael ei ddefnyddio Pibed marc sengl yn lle mynegeio pibed.\nPibetio: ar gyfer yr arbrawf sy'n gofyn am gywirdeb uchel, sychwch y dŵr gweddilliol o flaen y bibell gyda phapur hidlo, yna rinsiwch y dŵr y tu mewn a thu allan i domen y bibell gyda'r hylif aros am dair gwaith i sicrhau bod crynodiad y mae hydoddiant gweithredu sydd wedi'i dynnu yn aros yn ddigyfnewid. Byddwch yn ofalus i beidio ag adlifo'r toddiant er mwyn osgoi gwanhau a halogi'r toddiant.\nWrth bibetio'r toddiant i'w allsugno, mewnosodwch domen y tiwb 1-2cm o dan yr wyneb hylif (rhy ddwfn, mae gormod o doddiant yn glynu wrth wal allanol y tiwb; rhy fas: sugno'n wag ar ôl i'r lefel hylif ostwng).\nDarllen: Mae'r llinell olwg ar yr un lefel â phwynt isaf menisgws yr hydoddiant.\nRhyddhau: mae blaen y tiwb yn cyffwrdd â thu mewn y llong fel bod y llong yn gogwyddo a bod y tiwb yn unionsyth.\nWedi'i adael yn rhydd ar hyd y wal: Cyn i'r pibed gael ei symud o'r cynhwysydd derbyn, arhoswch am 3 chyfrinair i sicrhau bod yr hylif yn llifo allan yn llwyr.\n(2) fflasg gyfeintiol\nFe'i defnyddir yn bennaf i baratoi datrysiad o grynodiad cywir.\nCyn defnyddio fflasgiau cyfeintiol, gwiriwch a yw cyfaint y fflasgiau cyfeintiol yn gyson â'r hyn sy'n ofynnol; Dylid defnyddio fflasgiau cyfeintiol brown i baratoi sylweddau hydawdd ysgafn. P'un a yw'r plwg malu neu'r plwg plastig yn gollwng dŵr.\n1. Prawf gollwng: ychwanegwch ddŵr tap i'r ardal ger llinell y label, plygiwch y corc yn dynn, gwasgwch y plwg gyda'r blaen bys, sefyll y botel wyneb i waered am 2 funud, a defnyddiwch bapur hidlo sych i wirio a oes llif dŵr ar hyd bwlch ceg y botel. Os nad oes dŵr yn gollwng, cylchdroi'r corc 180 ° a sefyll ar ei ben am 2 funud arall i'w wirio.\nRhaid defnyddio gwiail gwydr wrth drosglwyddo toddiannau i fflasgiau cyfeintiol;\nPeidiwch â dal y botel yng nghledr eich llaw er mwyn osgoi ehangu hylif;\nPan fydd y cyfaint yn y fflasg gyfeintiol yn cyrraedd tua 3/4, ysgwyd y botel gyfeintiol am sawl gwaith (peidiwch â gwrthdroi), i wneud i'r toddiant gymysgu'n dda. Yna rhowch y botel gyfeintiol ar y bwrdd ac ychwanegwch ddŵr yn araf nes ei bod yn agos at y llinell 1cm, gan aros am 1-2 munud i adael yr hydoddiant yn glynu wrth wal y dagfa. Ychwanegwch ddŵr i'r pwynt isaf o dan y lefel hylif plygu a thangiad i'r marc;\nDylai'r toddiant poeth gael ei oeri i dymheredd yr ystafell cyn ei chwistrellu i'r fflasg gyfeintiol, fel arall gall y gwall cyfaint gael ei achosi.\nNi all y botel cyfeintiol ddal yr hydoddiant am amser hir, yn enwedig y lye, a fydd yn cyrydu'r gwydr ac yn gwneud i'r corc lynu ac yn methu ag agor;\nPan ddefnyddir y botel gyfeintiol, rinsiwch hi â dŵr.\nOs na chaiff ei ddefnyddio am amser hir, golchwch ef a'i blotio'n sych a'i roi â phapur.\nMae p'un a yw pob math o lestri gwydr a ddefnyddir mewn labordy ffisegol a chemegol yn lân yn aml yn effeithio ar ddibynadwyedd a chywirdeb canlyniadau dadansoddi, felly mae'n bwysig iawn sicrhau bod y llestri gwydr a ddefnyddir yn lân.\nMae yna lawer o ffyrdd i olchi llestri gwydr, y dylid eu dewis yn unol â gofynion y prawf, natur y baw a'r radd llygredd. Y ddyfais fesur sydd angen mesur yr hydoddiant yn gywir, nid yw'n hawdd defnyddio'r brwsh wrth lanhau, oherwydd mae'r brwsh yn cael ei ddefnyddio am amser hir, mae'n hawdd gwisgo wal fewnol y ddyfais fesur, a'r deunydd i fod nid yw'r mesur yn gywir.\nArchwiliad glendid nwyddau gwydr: dylai'r wal fewnol gael ei gwlychu'n llwyr gan ddŵr heb gleiniau.\n(1) Brwsiwch â dŵr;\n(2) Golchwch â hydoddiant glanedydd neu sebon (ni argymhellir y dull hwn ar gyfer arbrofion cromatograffeg neu sbectrometreg màs, nid yw'n hawdd glanhau syrffactyddion, a allai effeithio ar y canlyniadau arbrofol);\n(3) Defnyddiwch eli cromiwm (mae 20g deuocsid potasiwm yn cael ei doddi mewn dŵr wedi'i gynhesu a'i droi 40g, ac yna ychwanegir asid hydroclorig crynodedig diwydiannol 360g yn araf): mae ganddo allu cryf i dynnu olew o ddeunydd organig, ond mae'n gyrydol iawn ac mae ganddo gwenwyndra penodol. Rhowch sylw i ddiogelwch;\n(4) Golchdrwythau eraill;\nEli permanganad potasiwm alcalïaidd: Mae 4g permanganad potasiwm yn cael ei doddi mewn dŵr, mae 10g potasiwm hydrocsid yn cael ei ychwanegu a'i wanhau â dŵr i 100ml. Fe'i defnyddir i lanhau staeniau olew neu sylweddau organig eraill.\nEli asid ocsalig: Mae asid ocsalig 5-10g yn cael ei doddi mewn dŵr 100ml, ac ychwanegir ychydig bach o asid hydroclorig crynodedig. Defnyddir yr hydoddiant hwn i olchi'r manganîs deuocsid a gynhyrchir ar ôl golchi potasiwm permanganad.\nMae eli ïodid ïodid-potasiwm (ïodin 1g ac ïodid potasiwm 2g yn cael ei doddi mewn dŵr a'i wanhau â dŵr i 100ml): fe'i defnyddir i olchi baw gweddilliol brown tywyll nitrad arian.\nDatrysiad piclo pur: asid hydroclorig 1: 1 neu asid nitrig. Fe'i defnyddir i gael gwared ar ïonau olrhain.\nEli alcalïaidd: hydoddiant dyfrllyd sodiwm hydrocsid 10%. Mae effaith dirywio trwy wresogi yn well.\nToddyddion organig (ether, ethanol, bensen, aseton): a ddefnyddir i olchi staeniau olew neu sylweddau organig sy'n hydoddi yn y toddydd.\nDylai'r llestri gwydr gael eu golchi a'u sychu i'w defnyddio'n ddiweddarach ar ôl pob prawf. Mae gan wahanol brofion wahanol ofynion ar gyfer graddfa sychder offerynnau gwydr. Er enghraifft, gellir defnyddio'r fflasg drionglog a ddefnyddir i ditradu asidedd ar ôl ei olchi, tra bod angen sychu'r fflasg drionglog a ddefnyddir i bennu braster. Dylai'r offeryn gael ei sychu yn unol â gwahanol ofynion.\n(1) Airing sych: os nad oes ei angen arnoch ar frys, gellir ei sychu wyneb i waered;\n(2) Sychu: Gellir ei sychu mewn popty ar 105-120 ℃ (ni ellir sychu'r ddyfais fesur mewn popty);\n(3) Sychu-sychu: gellir defnyddio aer poeth i sychu ar frys (sychwr offer gwydr).\nWrth gwrs, os ydych chi eisiau dull glanhau a sychu diogel ac effeithlon, gallwch hefyd ddewis golchwr llestri gwydr labordy a gynhyrchir gan XPZ. Gall nid yn unig sicrhau'r effaith lanhau, ond hefyd arbed amser, ymdrech, dŵr a llafur. Mae'r golchwr llestri gwydr labordy a gynhyrchir gan XPZ yn mabwysiadu'r dechnoleg lanhau ryngwladol ddiweddaraf. Gall gwblhau glanhau, diheintio a sychu'n awtomatig gydag un botwm, gan ddod â phrofiad newydd i chi o effeithlonrwydd, cyflymder a diogelwch. Mae integreiddio glanhau a sychu nid yn unig yn gwella lefel ac effeithlonrwydd awtomeiddio arbrofion, ond hefyd yn lleihau llygredd a difrod yn fawr yn ystod gwaith.


Cyfradd cyfnewid Somoni Tajikistani (TJS) I Enillodd Gogledd Corea (KPW) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nSomoni Tajikistani - Enillodd Gogledd Corea pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 11 Tachwedd 2019\n15:23:08 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 TJS = 92.97 KPW\n1 KPW = 0.01 TJS\nFfynhonnell cyfradd Somoni Tajikistani i Enillodd Gogledd Corea yw'r gyfnewidfa Forex. Forex: Somoni Tajikistani i Enillodd Gogledd Corea - 92.97. Unwaith bob 30 eiliad, mae cyfradd gyfnewid Somoni Tajikistani yn cael ei diweddaru. Cyfradd cyfnewid ar unwaith Somoni Tajikistani.\nSiart masnachu Forex Enillodd Gogledd Corea - Somoni Tajikistani yn byw, 11 Tachwedd 2019\nSiart masnachu Forex Somoni I Enillodd Gogledd Corea yn byw, 11 Tachwedd 2019\nGwneir y siart o Somoni Tajikistani i Enillodd Gogledd Corea ar y brig i'w gwneud hi'n gyfleus i chi wylio'r newidiadau yn y gyfradd gyfnewid. Ar y siart, rydych chi'n gweld cynnydd neu gwymp yr arian cyfred yn gyflym. Mae'r siart yn rhyngweithiol, gallwch hofran drosto. Mae graff y Somoni Tajikistani i'r Enillodd Gogledd Corea yn newid yn awtomatig bob 30 eiliad.\nTrosi Somoni Tajikistani I Enillodd Gogledd Corea Somoni Tajikistani I Enillodd Gogledd Corea Cyfradd cyfnewid Somoni Tajikistani I Enillodd Gogledd Corea Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Somoni Tajikistani (TJS) i Enillodd Gogledd Corea ar hyn o bryd\nRydyn ni'n dangos y gyfradd gyfnewid o funud i funud. Cododd y Somoni Tajikistani gan 0.16 KPW yn y funud olaf. Dangosir hanes cyfraddau cyfnewid yn y munudau olaf yn y tabl. Rhoddir gwerthoedd y Somoni Tajikistani y funud yn y tabl fel ei bod yn gyfleus gweld y gwahaniaeth.\n92.97 92.97 92.97 92.97 92.97 92.97 92.97 92.97 92.81 92.81\nMasnachu ar-lein Somoni Tajikistani (TJS) i Enillodd Gogledd Corea masnachu olaf awr\nBob awr rydym yn olrhain y gyfradd gyfnewid. Cynyddodd 0.16 KPW yr awr y Somoni Tajikistani (TJS ) i Enillodd Gogledd Corea. Dangosir hanes cyfraddau cyfnewid yn yr oriau olaf yn y tabl. Postio gwybodaeth yn gyfleus ar y gyfradd awr ar y wefan.\nMasnachu ar-lein Somoni Tajikistani (TJS) i Enillodd Gogledd Corea tuedd heddiw 11 Tachwedd 2019


Cyfoeth Naturiol Cymru / Mannau Cyhoeddus: Hafan i Fyd Natur?\nMannau Cyhoeddus: Hafan i Fyd Natur?\nGan Pete Frost, Senior Urban Advisor\nPwy feddyliai y gallai’r lawntiau diflas o gwmpas adeiladau cyhoeddus fod yn hafan ar gyfer bywyd gwyllt, tra hefyd yn arbed arian ac yn gwella iechyd y rhai sy’n eu defnyddio?\nMae Swyddfa Maes y Ffynnon Cyfoeth Naturiol Cymru yng Ngogledd Cymru yn nodweddiadol o’r adeiladau sy’n cael eu defnyddio gan nifer o gyrff cyhoeddus a busnesau bychain: llawer o darmac, ambell i wely blodau, a lleiniau glaswellt sy’n rhy serth i barcio arnynt. Mae’r safle hefyd yn llawn tegeirianau a blodau gwyllt. Ar ddyddiau braf mae’r staff yn gallu mwynhau eu cinio yng nghanol byd natur, gan ddychwelyd at eu desgiau’n hapusach a’n llawn egni o ganlyniad. Tybed y gallai pob adeilad swyddfa efelychu hyn yn y dyfodol?\nFel pob adeilad cyhoeddus arall, mae angen gwaith cynnal a chadw ar dir swyddfeydd CNC er mwyn eu cadw’n ddiogel ac yn ddefnyddiol. Roedd hyn yn arfer golygu torri’r glaswellt pob wythnos, ond pan darwyd y torrwr gwellt yn wael un gwanwyn gadawyd y glaswellt i dyfu’n wyllt am ychydig fisoedd. Mwyaf sydyn dechreuodd sawl tegeirian flodeuo ymysg y gwair hir a’r blodau menyn. Ar ôl arolwg sydyn gan ein harbenigwyr planhigion daethom i’r casgliad fod y lawntiau’n llawn o flodau gwyllt cyffredin ynghyd â phedwar rhywogaeth tegeirian - rhywogaethau sy’n dod yn llai cyffredin o ganlyniad i ffermio dwys yng nghefn gwlad.\nLluniwyd cynllun syml i adael rhai ardaloedd o laswellt a thegeirianau heb eu torri tra’u bod yn blodeuo ac yn hadu, gan dorri ardaloedd eraill yn daclus er mwyn ei gwneud yn amlwg nad esgeulustra a berodd i’r gwair dyfu’n hir! Roedd y staff a’r ymwelwyr wrth eu boddau â’r blodau, a chynyddodd niferoedd y tegeirianau dros y blynyddoedd - y mae bron i fil yno erbyn hyn!\nDechreuodd bywyd gwyllt fanteisio ar yr adnodd newydd hefyd. Daeth nifer o löynod byw, gan gynnwys ambell i rywogaeth brin, a daeth mwy o adar hefyd yn sgil y pryfed. Mae yna nifer o rywogaethau cyffredin yn bwydo ar y tir erbyn hyn gan gynnwys esgyll arian a choch y berllan, ac mae ambell i delor y cnau yn hoff o gnocio ar ffenestri’r swyddfa hefyd!\nDarparwyd copi o gynllun rheoli ar gyfer Maes y Ffynnon i Lywodraeth Cymru a’i hasiantaethau, a gofynnwyd i CNC ysgrifennu canllaw i helpu i gyrff cyhoeddus eraill reoli eu tir er budd bywyd gwyllt a phobl. Gyda chymorth ein harbenigwyr rydym wedi llunio canllaw lliwgar sydd ar gael ar-lein, i’w ddefnyddio gan unrhyw gorff cyhoeddus neu fusnes er mwyn trawsnewid y tir o gwmpas eu hadeiladau i fod yn adnodd i’w staff, ymwelwyr, a natur.\nCreu safleoedd gwell i bobl ac i fywyd gwyllt\nNodwedd allweddol ein dull yw sicrhau bod ardaloedd yn ddeniadol i bobl yn ogystal â bywyd gwyllt. Mae hyn yn golygu cadw nodweddion fel gwelyau blodau, ond dewis y rhywogaethau sydd ynddynt yn ofalus, fel eu bod yn darparu digon o baill a neithdar tra hefyd yn edrych yn dda. Yn y mannau lle bydd y glaswellt yn tyfu’n hir rydym yn cynghori i dorri’r gwellt o’u cwmpas yn fyr er mwyn pwysleisio fod presenoldeb y mannau gwyllt yn fwriadol. Rydym hefyd yn awgrymu bod meinciau neu gadeiriau yn cael eu gosod o amgylch y safle er mwyn i bobl a staff allu ymlacio ar eu hegwyl. Mae digonedd o waith ymchwil wedi dangos bod gweithwyr yn fwy cynhyrchiol os bydd eu golygfa’n cynnwys mannau gwyrdd, felly gall tir sydd yn denu bywyd gwyllt wella’ch cynhyrchedd yn ogystal ag arbed costau torri gwair!\nGallwch lawrlwytho ein canllaw yma ar ffurf .pdf i ddysgu sut y gallwch chi helpu i drawsnewid eich gweithle i fod yn rhywle gwell i bobl ac i fyd natur.\nMae tir ein swyddfa yma ym Mangor yn gwneud bywyd o ddydd i ddydd yn haws yn y gwaith, ac rydym yn awyddus i rannu’r hyn yr ydym wedi’i ddysgu er mwyn sbarduno eraill i ddilyn ôl ein troed. Mae mwy a mwy o sefydliadau yn dechrau hybu blodau gwyllt i flodeuo ar eu tir, a chyda chymorth cyrff cyhoeddus eraill rydym yn gobeithio y bydd trefi a dinasoedd Cymru yn llawn bywyd gwyllt yn fuan iawn!\nRheoli tir adeiladau cyhoeddus ar gyfer pryfed peillio PDF [13.9 MB]


Gwneuthurwyr Feed dyfrol a Cyflenwyr Tsieina - Ffatri Feed Dŵr - Pur Top Internationl\nBwydo pysgod 30% o brotein ar gyfer porthiant pysgod tilapia sy'n cael ei ddiddymu i'w werthu- gweithgynhyrchu proffesiynol 1.Product cyflwyno'r bwyd o ansawdd uchel sy'n gysylltiedig â physgod pysgod tilapia wedi'i darfod 30% o broteinyn Porthiant wedi'i ehangu, a...Mwy\nfeed pysgod ar gyfer exponded Tilapia feeds ar gyfer gradd fferm pyllau-feed 1.Product cyflwyno bwyd anifeiliaid pysgod Tilapia. metrial Raw y bwyd anifeiliaid pysgod gwerthiant poeth ar gyfer porthiant Tilapia -exponded bwydo ar gyfer gradd fferm...Mwy\nFel un o'r gwneuthurwyr porthiant dyfrol blaenllaw a chyflenwyr yn Tsieina, Pur Top Internationl wedi cael ei neilltuo i'r porthiant dyfrol ers 1997 ac yn mwynhau enw da. Gallwn eich sicrhau ei berfformiad da, o ansawdd uchel a phris isel. Os gwelwch yn dda fod yn rhydd i brynu porthiant dyfrol rhad gan ein ffatri. Y gwasanaeth gorau a darparu gyflym ar gael.


meddwl.org: Dibyniaeth: “Nid pam y dibyniaeth, ond pam y boen”\nCyhoeddwyd ar 13 Ionawr 2020 gan meddwl\t(rss)\nDyma erthygl gan Dr Gwyn Roberts, Meddyg Arbenigol mewn Dibyniaeth. Beth yw Dibyniaeth? Unrhyw ymddygiad y mae person yn chwennych ac yn canfod rhyddhad neu bleser dros dro ynddo, ond yn dioddef canlyniadau negyddol o’i ganlyniad, ac eto’n cael anhawster rhoi’r gorau iddi. Pa fathau o ddibyniaeth sy’n bodoli? Yn gyffredinol mae dibyniaeth wedi’i rhannu i […]\nThe post Dibyniaeth: “Nid pam y dibyniaeth, ond pam y boen” appeared first on meddwl.org.\nmeddwl.org: Matt Johnson ac iselder: “Cadwes i e tu mewn” : BBC Cymru Fyw\nCyhoeddwyd ar 9 Tachwedd 2019 gan meddwl\t(rss)\nRhybudd cynnwys: hunanladdiad, teimladau hunanladdol. Mae’r cyflwynydd, Matt Johnson, wedi bod ag iselder ers blynyddoedd, ac mae’n siarad yn agored am ei drafferthion â’i iechyd meddwl. Ond nid yw hyn wastad wedi bod yn wir. Ddeng mlynedd yn ôl, yn Rhagfyr 2009, roedd Matt Johnson ar falconi yn Sbaen, yn ystyried lladd ei hun. “Erbyn […]\nThe post Matt Johnson ac iselder: “Cadwes i e tu mewn” : BBC Cymru Fyw appeared first on meddwl.org.


Lawrlwytho Panda Dome Premium 20.00.00 – Vessoft\nWindowsDiogelwchDiogelu cynhwysfawrPanda Dome Premium\nTudalen swyddogol: Panda Dome Premium\nPanda Dome Premiwm – antivirus cynhwysfawr gyda lefel amddiffyn rhagorol ac offer preifat sy’n gysylltiedig â phreifatrwydd. Mae’r meddalwedd yn cefnogi sawl math o sgan i ganfod bygythiadau a rhwystr ymddygiadol i atal gweithgaredd apps amheus o effeithio’n negyddol ar eich cyfrifiadur. Mae Premiwm Panda Dome yn diogelu trafodion ariannol a phreifatrwydd ar y we yn erbyn ymosodiadau gwe, gwefannau ransomware a phishing, diolch i wall tân personol a system hidlo gwe ardderchog. Mae’r meddalwedd yn cynnwys nifer o offer ychwanegol: VPN, sganiwr ffeiliau, monitro prosesau, rheolwr cyfrinair, rheolaeth rhieni, amgryptio ffeiliau, rheoli apps, diogelwch USB, ac ati. Mae Panda Dome Premiwm yn dadansoddi diogelwch y cysylltiadau diwifr ac yn darparu adroddiad manwl i’w archwilio er mwyn gwella diogelwch a lleihau’r siawns o gysylltu â’r rhwydweithiau WiFi heintiedig. Hefyd, mae Premiwm Panda Dome yn cefnogi offer i lanhau, cyflymu a gwella perfformiad cyfrifiadur.\nDiogelu data estynedig\nDiogelwch ar y rhyngrwyd a gwarchod WiFi\nRheolwr cyfrinair ac amgryptio ffeiliau\nLawrlwytho Panda Dome Premium\nSylwadau ar Panda Dome Premium\nComodo Cloud Antivirus – mae gwrthfeirws yn cefnogi sawl modiwl amddiffyn fel sganiwr cwmwl, atalydd ymddygiad a blwch tywod awtomatig o ffeiliau anhysbys.\nPecyn cymorth Dr.Fone ar gyfer Android – mae meddalwedd wedi’i gynllunio i wneud copi wrth gefn, adfer y data, cael yr hawliau gwreiddiau, tynnu’r holl ddata a rhyddhau clo sgrin y dyfeisiau Android.\nAlternate Pic View – gwyliwr delwedd a ffotograff sy’n cefnogi’r mwyafrif o fformatau modern, ac sydd â set sylfaenol o offer golygu.


Colognesau i ddynion: y gorau o bob teulu arogleuol | Dynion chwaethus\nMichael Serrano | | Gofal personol, persawrau\nBeth yw'r colognes gorau i ddynion? Mae hynny'n dibynnu ar yr hyn rydych chi'n edrych amdano ynddo: ffresni, cynildeb, gwrywdod, beiddgar ...\nGwelsom gytrefi mawr ym mhob un o'r teuluoedd arogleuol (ffres, blodeuog, coediog a dwyreiniol). Mae'r colognesau canlynol yn amrywio o olau i drwm, ond byddant yn sicr yn eich helpu i wneud argraff gyntaf wych..\n1 Eau de toilette neu cologne?\n2 Cytrefi ffres\n3 Cytrefi blodau\n4 Cytrefi coediog\n5 Cytrefi dwyreiniol\nEau de toilette neu cologne?\nMae defnyddio'r gair "cologne" yn lle'r term "eau de toilette" yn fwy cyfleus i bobl nad ydyn nhw'n siarad Ffrangeg. Fodd bynnag, y mwyafrif o colognesau i ddynion mewn gwirionedd yw eau de toilette (a dangosir hyn ar y botel).\nBeth yw eau de toilette? Dosberthir persawr yn ôl eu crynodiad olew, ac mae crynhoad yr eau de toilette rhwng 5 a 15%. Mae hynny'n golygu ei fod yn para oddeutu 3 awr, nad yw'n cael ei ystyried yn ormod neu'n rhy ychydig.\nGyda dweud hynny, peidiwch â phoeni fel Nid yw'n anghywir defnyddio'r gair "cologne" i gyfeirio at "eau de toilette". Gallwch barhau i'w wneud heb broblem, gan ei fod ar hyn o bryd yn derm y gellir ei ddefnyddio ar gyfer persawr pob dyn.\nMae cytrefi’r teulu arogleuol hwn yn ddelfrydol ar gyfer y dydd, yn enwedig yn ystod y gwanwyn a’r haf. Wedi'i lansio yn 2010 a'i gyflwyno mewn potel ddu mor syml ag y mae'n ddeniadol, Heb os, mae Acqua di Parma Essenza di Colonia ymhlith y gorau o'r dosbarth hwn.\nParhau gyda'r cytrefi sitrwsMae'n werth sôn am y canlynol hefyd:\nPaco gan Paco Rabanne\n4711 Gwreiddiol Eau de Cologne\nA yw'n well gennych y ffresni morol? Yn yr achos hwnnw, mae'n debyg bod y colognes dynion canlynol at eich dant:\nDŵr Loewe He\nAcqua di Giò gan Giorgio Armani\nChwaraeon CH Men\nL'Eau par Kenzo arllwys Homme\nAc rydyn ni'n dod at y teulu arogleuol blodau, sy'n gweithio'n dda iawn yn ystod y dydd, yn enwedig yn ystod yr haf. Nid yw'r gair blodeuog yn peri ichi ddiffyg ymddiriedaeth, gan nad yw hynny'n atal eu bod hefyd yn wrywaidd iawn.\nOs ydych chi'n chwilio am gologen blodeuog sydd yn wrywaidd iawn, Lanvin L'Homme Heb amheuaeth, dyma un o'r rhai y dylech chi roi cynnig arnyn nhw y tro nesaf y byddwch chi'n mynd trwy'r adran persawr. Y gyfrinach yw ei nodiadau coediog. Mae'r un peth yn digwydd gyda Loewe 7, yr olaf yn fwy addas ar gyfer y noson.\nGwladfa lwyddiannus iawn arall o'r teulu arogleuol hwn yw Eau de Rochas Homme. Gan ei fod yn gweithio'n dda yn ystod y dydd ac yn y nos, mae'n opsiwn i'w ystyried os ydych chi'n un o'r rhai sy'n well ganddo beidio â chymhlethu a defnyddio'r un cologne ar bob achlysur.\nO dan y llinellau hyn gallwch weld cytrefi mawr eraill o fath blodau:\nAcqua di Parma Blu Môr y Canoldir Fico di Amalfi\nCalvin Klein CK Byddwch\nPaul Smith Dynion\nAcqua di Selva gan Visconti Di Modrone\nMae'r cynnig o colognesau i ddynion yn gyforiog â'r rhai sy'n perthyn i'r teulu arogleuol coediog. A does ryfedd, ers hynny persawr gwrywaidd iawn ydyn nhw. Yn y modd hwn, maent yn bet diogel ar gyfer eich arsenal o gytrefi, yn ogystal â phan ddaw rhowch anrheg i ddyn.\nOs ydych chi'n pendroni pa golên i'w ddefnyddio ar ôl hyfforddi i deimlo'n ffres ac wedi'i adfywio, mae Yves Saint Laurent L'Homme Sport yn un o'r opsiynau gorau ar y farchnad. Ewch ag ef gyda chi yn eich bag campfa a manteisiwch ar ei berarogl coediog ffres ar ôl eich cawod ar ôl ymarfer.\nMae'r canlynol yn colognesau dynion coediog eraill sy'n werth edrych amdanynt am y diwrnod:\nVetiver gan Adolfo Domínguez\nBoss Rhif Un\nLoewe 7 Naturiol\nBvlgari BLV arllwys Homme\nChic i Ddynion gan Carolina Herrera\nDKNY Dynion gan Donna Karan\nMae Diesel yn Unig Mae'r Tatŵ Dewr yn cologne coediog sbeislyd sy'n gweithio'n hwyr iawn yn y nos. Mae Esencia pour Homme gan Loewe, 1 Miliwn Lwcus gan Paco Rabanne, Narciso Rodríguez Bleu Noir iddo Ef Eau de parfum neu'r Gucci gan Gucci, a gyflwynir yn gain hefyd yn sefyll allan pan ddaw at colognes coediog sy'n ddelfrydol ar gyfer y noson.\nMae persawr gyda chyffyrddiadau egsotig yn berffaith ar gyfer peidio â mynd heb i neb sylwi yn ystod y nos. Mae'r canlynol yn opsiynau rhagorol:\nArsylwi Calvin Klein i Ddynion\nCarolina Herrera 212 Dynion Sexy\nDynion CH gan Carolina Herrera\nHugo Boss Glas Glas\nCorff Yves Saint Laurent Kouros\nBurberry Brit i Ddynion\nAc wrth gwrs Le Male gan Jean Paul Gaultier, gyda'i botel glasurol wedi'i siapio fel penddelw morwr.\nEr gwaethaf eu dwyster, gall colognesau o deulu arogleuol y Dwyrain hefyd weithio'n wych yn ystod y dydd. Math dwyreiniol blodeuog, mae'r cologne Solo Loewe yn bet solet iawn am y diwrnod. Os ydych chi'n hoffi'r persawr hwn, gallwch hefyd roi cynnig ar y canlynol:\nTeithio i Ceylan gan Adolfo Domínguez\nCalvin Klein CK Un Sioc\nLlwybr llawn i'r erthygl: Dynion chwaethus » Gofal personol » persawrau » Cologne i ddynion


Hanes – 1870-1885 – Band Tref Pontarddulais\nDaw’r sôn cyntaf am Fand Pres Pontarddulais ym mis Awst 1873 yn y ‘South Wales Daily News’: “Pontardulais Brass Band led a parade of the Llanelly District, Merthyr Unity ‘Philanthropic Order’.” Yn bresennol roedd tair adran o’r trefn hwn, a oedd dan arweiniad tri band gwahanol; Pontarddulais (a arweiniodd gyfrinfeydd Bee o Gaerfyrddin, Llanelli Canolog, Merlin Ffyddlon, Rhosyn o Glandafen a Bee o Lliedi), Band Pres Treforris a Band Pres Llangennech. Roedd yn ddigwyddiad fawr gan bob cyfrif ac mae’r papur yn adrodd am “grand turnout”, gyda’r gorymdeithwyr eu hunain yn cynnwys tua 700 o bobl. Ar ôl gorymdeithio o amgylch y strydoedd, daeth yr orymdaith i ben yn y parc (yn debygol People’s Park, Llanelli, er nad yw’r papur newydd yn dweud hynny), lle rhoddwyd anerchiadau gan Barchedigion a Ficeriaid lleol, gyda’r bandiau’n chwarae alawon rhyngddynt.\nRoedd y mudiad bandiau pres hefyd yn fyw ac yn iach ym mhentref cyfagos yr Hendy. Agorodd gweithiau Tuplat yr Hendy ym 1866 ac erbyn 1873 roeddent wedi sefydlu ‘Band Pres Gweithiau Tunplat yr Hendy’. Mae papurau newydd yr amser yn adrodd bod y band wedi cymryd rhan mewn cyngherddau, gorymdeithiau a hyd yn oed yn darparu’r gerddoriaeth ym mhriodas Rheolwr Gweithfeydd Tunplat yr Hendy – gan arwain gorymdaith rhwng 600 a 700 o weithwyr y gwaith tun a phlant ysgol lleol o Ystafell Ddarllen yr Hendy drwodd y pentref. Cyflwynwyd corned arian i’r band am eu cyfraniad at y diwrnod, ar ran Mr Letcher, y priodfab, a ddenodd “great cheers” gan y dorf.\nCymerodd Band yr Hendy ran hefyd mewn o leiaf ddwy orymdaith yn ystod 1873, y ddau yn cychwyn yn yr Hendy ac yn gwneud eu ffordd trwy bentref cyfagos Pontarddulais – yn wir ar Lungwyn 1873 gorymdeithiodd dau fand trwy Pontarddulais – bandiau pres yr Hendy a Pontyberem. Mae papur newydd y Cymro yn ysgrifennu, ar ôl yr orymdaith “in the evening both bands met together on the square opposite the Black Horse and regaled the inhabitants with music, such has not been heard here for a long time ”. Pam y gallwch chi ofyn a ydych chi’n cael hanes Band Pres yr Hendy pan mai hanes Band Tref Pontarddulais yw hwn? Darllenwch ymlaen … efallai bod achos o hunaniaeth anghywir! O ystyried bod bandiau pres yr oes yn gorymdeithio ar dywarchen Pontarddulais, ac nid oes unrhyw sôn arall am Fand Pres Pontarddulais tan ryw 12 mlynedd yn ddiweddarach, mae’n ymddangos yn debygol mai’r band a gymerodd ran yn gorymdaith Llanelly oedd Band Pres yr Hendy mewn gwirionedd, a nid Pontarddulais. Ysywaeth, mae’n ymddangos bod ein hen gystadleuwyr wedi ein pipio i’r post a chael band pres 12 mlynedd da cyn i Fand Pres Pontarddulais gael ei eni.\nCynhaliwyd y cyngerdd cyntaf wedi’i ddogfennu a gymerodd Band Pres Pontarddulais ran ynddo yn y Neuadd Gyhoeddus, Pontarddulais ym mis Awst 1885. Roedd yn gyngerdd budd i Gôr Unedig Pontarddulais, i godi arian iddynt fynd a chystadlu yn y brif gystadleuaeth gorawl yn Eisteddod Llandeilo ym mis Medi y flwyddyn honno. Hefyd yn “rendering selections” yn y cyngerdd roedd Band Drymiau a Fife Pontarddulais, wrth gwrs y Côr Unedig a hefyd côr Capel yr Hope. Mae’r South Wales Daily News ar 14eg Medi, 1885 yn adrodd: “The rendering of ‘Bendigedig’ by the Hope Chapel Choir (Hugh Evans, leader), and of ‘Worthy is the Lamb’ by the United choirs (Mr Jeffreys, conductor), reacted great credit on their trainers. The Pontardulais brass and fife bands, under the leadership respectively of Messrs Morris and Jones, rendered selections remarkably well ”. Adroddwyd bod y gynulleidfa wedi bod yn fawr ac yn frwdfrydig.\nMr David Morris, (“Dewi Hefin”) oedd ‘arweinydd’ y Band Pres ar yr adeg hon. Roedd yn siaradwr Cymraeg ac yn byw yn Prospect Place a/neu Forest Road. Roedd yn 31 oed ym 1885 a chafodd ei gyflogi fel Rholer yng Ngwaith Tinplat Cambria ym Mhontarddulais (agorwyd ym 1876). Dywedwyd bod Mr Morris yn gerddor medrus, yn arweinydd llwyddiannus ‘Cymanfa’ ac yn ddyfarnwr eisteddfod adnabyddus. Roedd hefyd yn Weinidog Lleyg Bedyddwyr ac yn adnabyddus iawn yng nghylchoedd criced De Cymru.\nMap o Hendy a Pontarddulais 1876-1878, yn dangos y nifer o weithiau plât tun yn yr ardal. Atgynhyrchwyd gyda chaniatâd Llyfrgell Genedlaethol yr Alban.\nNi wyddys pwy oedd aelodau’r band ar yr adeg hon ac ymhle (ac os!) ymarferodd y band – nid yw’n gam rhy fawr i feddwl tybed, yn debyg i Band yr Hendy, fod Band Pontarddulais yn cynnwys gweithwyr o’r Gweithiau Tinplat niferus ym Mhontarddulais bryd hynny. Efallai y daeth Mr Morris o hyd i leoliad addas yn y gweithiau i’r band ymarfer? (Roedd Band Pres yr Hendy eisoes wedi caffael Ystafell Ymarfer yn, neu’n agos i’w Gwaith Tunplat!). Wrth edrych ar fap o safleoedd yr hen weithiau tunplat ym Mhontarddulais mae’n edrych fel bod hen Waith Cambria yn sefyll yn agos at, neu ar y safle lle mae Tesco heddiw – dim ond hop, sgip a naid o Ystafell Ymarfer presennol Band Tref Pontarddulais, sy’n sefyll ar safle hen Waith Tun Clayton oddi ar Station Road. Mae’n ddoniol meddwl, pan fydd Band Tref Pontardulais yn chwarae carolau Nadolig yn Tesco, y gallent fod yn chwarae yn yr union fan y cychwynnodd y band 132 o flynyddoedd ynghynt!\nNesaf (1885-1899) >>


Sgwrsio Agio EHNESN. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Agio EHNESN.\nChatroulette Agio EHNESN\nCroeso i Chatroulette Agio EHNESNCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Agio EHNESN gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Agio EHNESN. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Agio EHNESN:


Simmy Singh yn ymuno â Bwrdd Sinfonia Cymru - Sinfonia Cymru\nSimmy Singh yn ymuno â Bwrdd Sinfonia Cymru\nMae Sinfonia Cymru yn falch o gyhoeddi penodiad Simran (Simmy) Singh i’w Fwrdd. Bu Simmy yn aelod cyson o’r gerddorfa dros y blynyddoedd diwethaf.\nMae Simmy yn mwynhau gyrfa amrywiol fel feiolinydd clasurol a thraws-genre; mae’n Arweinydd Cerddorfa Kaleidoscope ac yn gyd-sylfaenydd Manchester Collective. Cafodd ei magu yn Llandybie, a’i mam wnaeth ddysgu Simmy i ganu’r feiolín cyn iddi fynd ymlaen i astudio yn Ysgol Gerdd Chetham a Choleg Cerdd Brenhinol Gogledd Lloegr. Yn ystod ei chyfnod yn Sinfonia Cymru, yn ogystal â chyngherddau cerddorfaol, cymerai ran yn gyson mewn prosiectau traws-genre, gan gynnwys Birdsong / Cân yr Adar gyda’r gantores ‘soul funk’ Kizzy Crawford a’r pianydd jazz Gwilym Simcock, a Close to Folk a oedd yn cynnwys cerddorion Sinfonia Cymru ochr yn ochr â’r band cerddoriaeth byd, Kabantu.\nAr hyn o bryd mae Simmy yn astudio ar gyfer gradd Meistr mewn cyfansoddi yng Ngholeg Brenhinol Cerdd a Drama Cymru. Yn yr haf 2021, bydd Simmy’n dychwelyd fel artist gwadd i arwain prosiect, gyda’i chwaer Rakhi, mewn rhaglen sy’n archwilio’u hetifeddiaeth Gymreig ac Indiaidd a dylanwadau eraill ar eu siwrneiau cerddorol.\nDywed y Prif Weithredwr, Peter Bellingham: “Bydd Simmy yn ychwanegiad da at ein Bwrdd Ymddiriedolwyr. Fe ddaw â safbwynt unigryw fel aelod diweddar o’r gerddorfa, yn ogystal â’i phrofiad a’i syniadau o weithio gyda chynifer o ensembles cerdd eraill.”\nCewch wybod mwy am Simmy Singh yn y bennod nesaf o gyfres ddiweddaraf Sinfonia Cymru In Conversation. Mae arweinydd Sinfonia Cymru, Caroline Pether, yn siarad â Simmy am ddylanwad Sinfonia Cymru ar ddatblygiad ei gyrfa, ac yn benodol am amrywiaeth y prosiectau y bu’n gysylltiedig â nhw. Bydd y bennod yn cael ei dangos gyntaf ddydd Mawrth 24 Tachwedd am 6.30pm ar Facebook ac YouTube.


Llifogydd Llanrwst: Diweddariad i breswylwyr Llanrwst\nThis update is also available in English / Mae'r diweddariad hwn ar gael yn y Saesneg\nHoffwn fynegi fy nghydymdeimlad dwysaf â’r holl deuluoedd gafodd eu heffeithio gan lifogydd y penwythnos. Hoffwn fynegi cydymdeimlad arbennig â’r tri pherson gafodd eu hachub gan y Gwasanaeth Tân ac Achub; gyda pherchnogion Castell Gwydir a oedd yn sownd yn eu cartref, ac â Chlwb Peldroed Llanrwst sydd wedi gweld eu cae a’u hadnoddau wedi eu difetha gan y dŵr.\nYma byddaf yn ceisio darparu diweddariad o ddigwyddiadau Dydd Sadwrn i breswylwyr Llanrwst.\nBu’r Cynghorydd Ian Jenkins a minnau yn y ganolfan reoli brys (yn Glasdir, Llanrwst) gyda Chyngor Conwy, Heddlu Gogledd Cymru, y Gwasanaeth Tân a Chyfoeth Naturiol Cymru (CNC) er mwyn ceisio cynnig arweiniad a chyfarwyddyd wrth i adnoddau gael eu cyfeirio i’r ardaloedd fwyaf anghennus yn Llanrwst a chymunedau eraill yn Nyffryn Conwy a oedd wedi eu heffeithio. Y flaenoriaeth bob amser oedd y rhai a oedd â’u bywydau mewn peryg, fel y tri y soniais amdanynt uchod.\nYn ogystal â chyfeirio cymorth yn y ganolfan reoli brys gwnaethpwyd penderfyniad cyflym i gau yr A470 o’r ddau gyfeiriad gan nad oedd modd teithio ar y lonydd.\nMae’r ‘Dutch Dams’ yn Llanrwst yn ran o Gynllun Lliniaru Llifogydd Cyfoeth Naturiol Cymru (CNC). Fel arfer, yn ystod digwyddiad o’r math yma, byddai CNC yn codi’r dams er mwyn amddiffyn eiddo yn Nheras Conwy a Stryd Watling. Mae’r ‘dams’ mewn lle er mwyn amddiffyn rhag y posibilrwydd o’r afon yn codi’n uwch na mur yr Afon Conwy ar hyd Stryd y Bont. Wrth lwc, ni ddigwyddodd hynny y tro yma.\nOnd, fel mae nifer ohonoch yn gwybod, chafodd y ‘Dutch Dams’ mo’u codi y tro hwn, er fod amddiffynfa dros dro mewn lle - fel y gwelwch o’r llun uchod.\nRydw i wedi fy hysbysu mai’r rheswm dros beidio â chodi’r ‘Dams’ oedd bod CNC wedi eu profi tua mis yn ôl a chanfod gwall rhannol ynddynt. Ni chafodd y ‘Dam’ ei drwsio mewn pryd ar gyfer y llifogydd yma a dyna pam na chafodd ei godi, ond, fel y crybwyllwyd uchod, roedd amddiffynfa arall mewn lle.\nMae’r dŵr welwch chi yn y llun uchod yn dod o’r arwyneb ac o ‘gylis’ y ffordd fawr, nid o’r afon.\nMae gan Gonwy fagiau tywod ar gael ar gyfer yr hyn a elwir yn ‘lifogydd ar y priffyrdd’. Golyga hyn gan amlaf ad-gyfeirio llif y dŵr oddiwrth eiddo os ydi traeniau’r priffyrdd (sy’n eiddo i Gyngor Conwy) yn gorlifo neu yn byrstio.\nNi wnaiff y cyngor ddarparu bagiau tywod i breswylwyr ar gyfer paratoadau hir-dymor ar gyfer llifogydd, ond mi wnawn nhw gynnig cymorth os daw llifogydd.\nGolyga hyn yn y bôn mai ar berchennog yr eiddo mae’r cyfrifoldeb o baratoi at ddiogelwch ei gartref, ond nid yw’n golygu na fydd y cyngor yn eich helpu os daw llifogydd - mi wnawn nhw.\nBydd Cyngor Conwy yn gwneud ymdrech rhesymol i helpu preswylwyr sydd mewn peryg o gael dŵr i’w tŷ, ond mae hyn yn ddibynol ar yr adnoddau sydd ar gael ar y pryd.\nBydd y Cyngor yn defnyddio bagiau tywod mewn lleoliadau ble mae perygl i fywyd neu eiddo. Gwneir y penderfyniad gan y swyddogion ymatebol.\nOs nad yw’r Cyngor eisoes wedi ymateb i geisiadau o’ch ardal chi, mae bagiau tywod ar gael - mewn achos o lifogydd - yn depot y Cyngor yn Plas yn Dre a hefyd yn Iard Tan Lan CNC. Gofynnwch am gymorth gan swyddogion y cyngor neu rhowch ganiad i’r Cyngor neu i mi - manylion isod.\nMewn achos o lifogydd bydd adnoddau yn brin. Os ydych yn casglu bagiau tywod i’ch eiddo chi, gwiriwch gyda chymdogion - yn enwedig yr hen a bregus - bod ganddynt hwythau fagiau tywod i’w cartrefi nhw.\nY BERLLAN & Y PERTHI\nMae rhannau eraill o Lanrwst fel Y Berllan a'r Perthi sydd ddim gyferbyn â Afon Conwy hefyd wedi dioddef oherwydd lefelau uchel o ddŵr ar yr arwyneb y penwythnos hon - a achosodd lifogydd.\nMae cynllun newydd wrthi’n cael ei ddrafftio gan Gyngor Conwy er mwyn delio efo’r mater yma sydd wedi bod yn broblem ers tro. Bydd cyfarfod cyhoeddus yn cael ei gynnal dros y misoedd nesaf er mwyn rhoi adborth i breswylwyr ar y cynllun sy’n cael ei gynnig.\nMae’r cynllun a gynigir yn delio â’r gormodedd o ddŵr sy’n cronni ar ddiwedd lonydd Y Perthi a Y Berllan yn ogystal ag ar hyd School Bank Road.\nBydd llythyr yn cael ei yrru at drigolion y strydoedd hyn i’ch hysbysu o’r cyfarfod cyhoeddus.\nDymunaf fanteisio ar y cyfle hwn i ddiolch yn fawr i’n gwasanaethau brys am eu hymateb cyflym ac i dîm y Cyngor am eu holl ymdrechion. Fe wnaethon nhw weithredu ar frys i gau’r lonydd a rhoi mesurau mewn lle a oedd yn gwarchod bywyd ac eiddo.\nHoffwn hefyd gymryd y cyfle i ddiolch i’r gymuned leol am dynnu at ei gilydd y penwythnos hwn. Gan fod adnoddau yn brin a’r lonydd ar gau daeth trigolion Llanrwst ynghyd er mwyn gwarchod eiddo yn ogystal a iechyd a lles pobl hŷn a phobl fregus. Diolch i chi i gyd.\nUNRHYW BRYDERON NEU GWESTIYNAU?\nOes oes gennych unrhyw bryderon neu gwestiynau, yna cysylltwch â mi drwy ddefnyddio'r manylion isod;\nRhifau ffôn defnyddiol eraill:\nFfoniwch 999 ar unwaith os yw eich tŷ mewn peryg o lifogu pan fo'r lefelau'r dŵr yn codi.\nCynghorydd Sir Conwy dros Llanrwst


Hunangymorth dan arweiniad neu therapi wyneb yn wyneb: Datgelu canlyniadau treial pedair blynedd ynghylch PTSD - NCMH Cymraeg\nRoedd RAPID yn dreial ymchwil a gynlluniwyd i ddarganfod a yw hunangymorth dan arweiniad yr un mor effeithiol ar gyfer trin anhwylder straen wedi trawma (PTSD) â therapi gwybyddol ymddygiadol wyneb yn wyneb gyda ffocws ar drawma (CBT-TF).\nAr ôl pedair blynedd, datgelwyd canlyniadau’r treial i’r cyfranogwyr.\nCynhaliwyd y treial, dan arweiniad Dirprwy Gyfarwyddwr NCMH, yr Athro Jon Bisson, rhwng 2017 a 2021 ar draws nifer o leoliadau’r GIG yng Nghymru, Lloegr a’r Alban. Cymerodd 196 o bobl â PTSD ran ynddo.\nAr ôl i’r tîm gasglu a gwerthuso eu canlyniadau, cynhaliwyd gweminar gyda chyfranogwyr, eu teuluoedd a phobl eraill yn trafod canfyddiadau RAPID, gan orffen gyda sesiwn holi ac ateb fyw.\nRhesymau dros gynnal treial RAPID\nCadeiriodd yr Athro Bisson y weminar, gan ddechrau gyda chefndir yr astudiaeth a pham y cafodd ei chynnal.\nMae triniaeth PTSD fel arfer yn cynnwys 12-16 awr o gyfarfodydd wyneb yn wyneb gyda therapydd, ac oherwydd rhestrau aros hir gall gymryd amser i gael mynediad at hyn.\nYn 2005, argymhellodd y Sefydliad Cenedlaethol dros Ragoriaeth mewn Iechyd a Gofal (NICE) fod angen mwy o ymchwil i ddod o hyd i ffyrdd gwahanol o drin PTSD.\nDechreuodd y gwaith datblygu mewn cydweithrediad â GIG Cymru ar raglen hunangymorth dan arweiniad ar gyfer trin PTSD ysgafn i gymedrol.\nCafodd Spring, triniaeth hunangymorth dan arweiniad gam wrth gam ar-lein, ei datblygu gyda phobl â phrofiad o gael PTSD.\nAriannwyd RAPID i helpu i ddarganfod a oedd hyn yr un mor effeithiol â CBT-TF wyneb yn wyneb, ond gan gynnig y posibilrwydd o leihau amseroedd aros a galluogi mynediad hyblyg.\nDywedodd yr Athro Bisson:\nDoedden ni ddim yn disgwyl i Spring fod yn well na therapi wyneb yn wyneb, ond roedden ni eisiau treialu a oes modd dweud nad yw therapi wyneb yn wyneb yn well na hunangymorth dan arweiniad.\n“Gyda RAPID, roedden ni am ddisgrifio’r profiad o gael hunangymorth o safbwynt y derbynnydd, ac o’i gyflwyno o safbwynt y therapydd.\n“Roedden ni hefyd am drafod pa mor gost-effeithiol yw hyn a phenderfynu a allai ffactorau penodol effeithio ar effeithiolrwydd, a’r gallu i gyflwyno hunangymorth dan arweiniad yn llwyddiannus ar gyfer PTSD yn y GIG pe bai’n llwyddiannus.”\nRoedd yr astudiaeth, a ariannwyd gan y Sefydliad Cenedlaethol dros Ymchwil Iechyd ac Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru, yn cynnwys nifer o randdeiliaid allweddol gan gynnwys y GIG, a oedd yn hanfodol wrth recriwtio cyfranogwyr yng Nghymru, Lloegr a’r Alban.\nRoedd pob un a gymerodd ran yn RAPID yn gymwys i gael triniaeth yn y GIG, ac yn ceisio cael triniaeth.\nMae’r fideo canlynol yn rhoi crynodeb o’r astudiaeth:\nPwysigrwydd cynnwys y cyhoedd mewn ymchwil\nBu Sarah Cosgrove, Cadeirydd y Grŵp Cynghori Cyhoeddus a chyfranogwr cynnar ar y treial, yn trafod cyfraniad y grŵp.\nRydyn ni i gyd yn awyddus i weithio i osgoi’r stigma sy’n gallu bod yn gysylltiedig â PTSD i rai pobl.\n“Rydyn ni wedi cyfrannu mewn cymaint o feysydd: gwybodaeth i gleifion, y wefan; rydyn ni wedi cyfrannu blogiau, rydyn ni wedi gwneud gwaith yn y wasg a’r cyfryngau i ehangu cyrhaeddiad yr hyn rydym yn ei wneud. Ar bob cyfle, rydyn ni wedi cael ein cynnwys.\n“Mae cyd-gynhyrchu wedi bod yn ganolog i’r gwaith.”\nSoniodd am sut y gall y grŵp, drwy rannu ei brofiadau, helpu pobl eraill, “Mae bod yn aelod o grŵp cynghori cyhoeddus yn brofiad sy’n eich grymuso, oherwydd mae’n eich atal chi rhag teimlo fel dioddefwr, mae’n eich helpu chi yn eich adferiad eich hun ac mae’n gallu helpu pobl eraill.”\nDadansoddiad yn dangos nad yw Spring yn israddol o’i gymharu â CBT-TF\nNesaf, siaradodd Cono Ariti, Cymrawd Ymchwil ac ystadegydd RAPID, am ganfyddiadau ystadegol y treial.\nDaeth y prif ddadansoddiad o’r treial i’r casgliad y canfuwyd nad oedd hunangymorth dan arweiniad yn israddol o’i gymharu â CBT-TF.\nDangosodd dadansoddiadau eilaidd hefyd dystiolaeth nad oedd yn israddol ar draws meysydd eraill o ganlyniadau’r cyfranogwyr.\nDywedodd, “Yn y bôn dydyn ni ddim yn credu y bydd hunangymorth dan arweiniad yn well na CBT-TF, yn hytrach, rydyn ni’n credu na fydd y driniaeth yma’n waeth na CBT-TF.”\nLlwyddwyd i ragori ar y sampl arfaethedig o 192, gyda chyfanswm o 196.\nNod y gwaith dadansoddi oedd darganfod a oedd y driniaeth yn cael effeithiau gwahanol ar gyfer gwahanol grwpiau.\nEr enghraifft, dynion o’u cymharu â menywod, ac a oedd gwahaniaethau yn y treial cyn y pandemig o’i gymharu ag yn ystod y pandemig.\nDywedodd Cono, “O ran demograffeg y llinell sylfaen, roedd 64% yn fenywod a 36% yn ddynion. Yr oedran canolrifol oedd 32.”\nY ‘digwyddiad trawmatig gwaethaf a brofwyd’ a nodwyd gan y cyfranogwyr oedd damwain o ryw fath (29%), ac yna marwolaeth sydyn, annisgwyl rhywun agos (11%).\nRoedd categorïau eraill yn cynnwys ymosodiad corfforol, ymosodiad rhywiol, ac anaf neu salwch sy’n bygwth bywyd.\nCynhaliwyd dadansoddiad archwiliadol ychwanegol i weld a oedd gwahaniaethau o ran triniaeth rhwng grwpiau penodol, er enghraifft, dynion a menywod, ac a oedd gwahaniaethau yn y treial cyn y pandemig o’i gymharu ag yn ystod y pandemig.\nNi ddangosodd unrhyw is-grŵp unrhyw dystiolaeth o wahaniaethau o ran triniaeth rhwng y grwpiau hunangymorth dan arweiniad a CBT-TF.\nAeth Katherine Cullen, Economegydd Iechyd RAPID Prifysgol Abertawe, ati i nodi’r costau sy’n gysylltiedig â hunangymorth dan arweiniad o’i gymharu â CBT.\nRoedd y costau’n cynnwys costau cynnal y wefan a’r apiau ar gyfer hunangymorth dan arweiniad, amser hyfforddi staff a goruchwyliaeth ar gyfer pob ymyriad, costau unrhyw therapi ychwanegol, gofal iechyd sylfaenol a chymunedol a gofal cymdeithasol, a gofal ysbyty dros y treial cyfan.\nCost gyfartalog hunangymorth dan arweiniad Spring oedd tua £277 o’i gymharu â £729 ar gyfer CBT wyneb yn wyneb, a hynny fesul person. Mae’n debyg mai’r prif ffactor y tu ôl i’r gost oedd yr amser therapi wyneb yn wyneb.\n“Mae’r canlyniadau’n dangos i ni fod defnyddio hunangymorth dan arweiniad yn arbed costau o’i gymharu â therapi wyneb yn wyneb, gydag arbediad tebygol o oddeutu £500 fesul person.\n“Yma mae gennym therapi sy’n arbed costau ac yn rhyddhau adnoddau,” meddai wrth gloi.\nYr hyn a ddywedodd cyfranogwyr RAPID\nYn olaf, tynnodd Ymchwilydd Ansoddol RAPID Kim Smallman o Brifysgol Caerdydd sylw at y cyfweliadau a gynhaliwyd gyda’r cyfranogwyr.\nCymerodd 39 o gyfranogwyr ran mewn cyfweliadau a chynhaliwyd cyfanswm o 54 o gyfweliadau gyda chleifion a therapyddion cyn ac ar ôl gwneud ymyriadau, a gyda chomisiynwyr a rheolwyr y GIG.\nWrth sôn am ba mor hygyrch oedd fformat y driniaeth hunangymorth dan arweiniad a’r sesiynau gwirio, dywedodd y cyfranogwr Ellen, “Pan rydych chi’n mynd i apwyntiad, fel arfer mae’n rhaid i chi neilltuo dwy i dair awr. Ond dim ond galwad ffôn oedd hunangymorth dan arweiniad. Rydych chi’n gallu gwneud yr alwad ffôn ac yna parhau â’ch diwrnod.”\nSiaradodd Luke am y berthynas therapiwtig, “Roedd y therapydd yn wych. Gwnaeth i mi deimlo’n gyfforddus… Fe wnaeth i mi agor i fyny a thrafod y damwain mewn llawer o fanylder.”\nRoedd y canlyniad, i rai, yn gadarnhaol. Meddai Emma, “Mae fy nealltwriaeth o PTSD yn sicr wedi cael ei ehangu a’i dyfnhau oherwydd rydw i bellach yn deall yr hyn roeddwn i’n ei brofi.”\nFodd bynnag, tynnodd Kim sylw at heriau therapi hunangymorth dan arweiniad, gan nodi nad yw’n addas i bawb.\nRoedd rhai yn ei chael hi’n anodd neilltuo amser ar gyfer hunangymorth neu’n cael trafferth canolbwyntio, yn dibynnu ar ba mor ddifrifol oedd eu PTSD.\nAwgrymwyd hefyd efallai na fydd defnyddio ap gartref yn briodol yng nghwmni’r rhai sy’n byw gyda nhw.\nYn gyffredinol, er bod triniaeth wyneb yn wyneb yn cael ei ffafrio, roedd y cyfranogwyr yn ystyried hunangymorth dan arweiniad yn beth cadarnhaol a defnyddiol.\nDaeth y weminar i ben gyda sesiwn holi ac ateb gyda chyfranogwyr, gan drafod therapi all-lein o’i gymharu â therapi ar-lein, materion y Rheoliad Cyffredinol ar Ddiogelu Data (GDPR) a’r costau sy’n gysylltiedig â’r ddau fath o therapi.\nI gloi, dywedodd yr Athro Bisson: “Hoffwn ddiolch yn fawr iawn i’r tîm ymchwil ac yn bennaf oll, wrth gwrs, cyfranogwyr RAPID am gymryd rhan.”\nMae gwaith eisoes ar y gweill i ehangu a chynnig y driniaeth newydd hon i fwy o bobl â PTSD.\nDarllen y papur llawn: https://www.bmj.com/content/377/bmj-2021-069405\nBlog NCMH | Guided self-help: a new treatment in PTSD?


Ariannu telefeddygaeth ar gyfer strôc acíwt\nHafan > Newyddion > Iechyd a gofal cymdeithasol > 2010 > Ariannu telefeddygaeth ar gyfer strôc acíwt Newyddion\nMae'r Gweinidog dros Iechyd, Edwina Hart wedi cyhoeddi £350,000 gan Lywodraeth Cynulliad Cymru er mwyn i gleifion strôc cael gafael ar gyffuriau sy'n chwalu clotiau gwaed yn gyflymach.\nDydd Llun 06 Rhagfyr 2010\nCaiff yr arian ei wario ar offer telefeddygaeth er mwyn i glinigwyr allu cynnal asesiad gweledol o’r claf a gwneud diagnosis o strôc unrhyw le yng Nghymru.\nMae'n golygu y bydd modd i glinigwyr benderfynu'n gyflym a ddylid rhoi triniaeth thrombolysis i gleifion ar ôl gweld canlyniadau eu sgan CT.\nThrombolysis yw'r dull o chwalu clotiau gwaed gan ddefnyddio cyffuriau. Trwy chwalu'r clot, gellir atal y broses neu leihau'r cymhlethdodau ond mae’n hanfodol asesu'r cleifion ar gyfer thrombolysis o fewn teirawr.\nBydd unedau telefeddygaeth cludadwy yn galluogi ymgynghorwyr mewn lleoliad gwahanol i roi asesiadau ‘rhithiol’ i gleifion strôc drwy gamera fideo a sgrin. Mae'r offer yn ei gwneud yn bosibl i weithwyr iechyd proffesiynol gyfweld â chleifion a pherthnasau a gweld canlyniadau profion a sganiau ar yr un pryd er mwyn eu helpu i benderfynu ar driniaeth.\nBydd yr offer hyn yn helpu ymgynghorwyr gan nad yw thrombolysis yn driniaeth addas i bob claf sydd wedi cael strôc acíwt.\nCaiff y dechnoleg newydd hon ei chyflwyno'n raddol, gan ddatblygu'n wasanaeth ar gyfer Cymru gyfan. Mae disgwyl i safleoedd ledled Cymru gael eu cysylltu â rota ymgynghorwyr ar alwad sy'n cynnig diagnosis a thriniaeth 24 awr.\nGall yr offer hefyd gael ei ddefnyddio i leihau'r amser teithio hefyd, yn enwedig mewn ardaloedd gwledig, gan sicrhau bod gwasanaethau thrombolysis yn cael eu darparu'n gyfartal ar draws pob Bwrdd Iechyd.\n"Fe all strôc gael effaith ddifrodus ar unigolion a'u teuluoedd.\n"Bydd y buddsoddiad hwn mewn offer newydd yn sicrhau bod llai o angen i gleifion deithio i gael y driniaeth orau.\n"Trwy sicrhau bod modd cael gafael ar gyffuriau chwalu clotiau yn gynt ym mhob rhan o Gymru, byddwn ni'n lleddfu canlyniadau strôc. Dylai hyn sicrhau bod cleifion yn gwella'n gynt a gwella ansawdd bywyd."\nMeddai Arweinydd Clinigol Llywodraeth Cynulliad Cymru ar gyfer Strôc, Dr Anne Freeman:\n"Rydyn ni wrth ein boddau ac yn croesawu penderfyniad y Gweinidog i ariannu telefeddygaeth ar gyfer gwasanaethau strôc acíwt yng Nghymru. Bydd hyn yn helpu i asesu cleifion, gan gynnwys darparu thrombolysis, y cyffur i chwalu clotiau ac elfennau hanfodol eraill o ofal strôc acíwt.\n"Bydd yn sicrhau bod mwy o ardaloedd gwledig yng Nghymru yn elwa hefyd. Bydd yn ei gwneud yn bosibl i raglen Cymru ar gyfer Datblygu Gwasanaethau Strôc gymryd cam pwysig arall ymlaen tuag at ddarparu gwasanaeth o safon fyd-eang."


Tsieina Vardenafil CAS.224785-91-5 Gweithgynhyrchwyr, Cyflenwyr - Ffatri Uniongyrchol Cyfanwerthu - Xinhang\nMae Vardenafil (INN) yn atalydd PDE5 a ddefnyddir i drin camweithrediad erectile. Mae arwyddion a gwrth-arwyddion Vardenafil yr un fath ag arwyddion PDE5 eraill; mae cysylltiad agos rhyngddi â swyddogaeth.\nHormonau Steroid Llafar Powdwr Vardenafil Ar gyfer Analluedd Rhywiol Rhif CAS 224785-91-5\nGeiriau allweddol: Levitrthat; Fardenafil, Vardenafil\nMae Vardenafil (INN) yn atalydd PDE5 a ddefnyddir i drin camweithrediad erectile. Mae arwyddion a gwrth-arwyddion Vardenafil yr un fath ag arwyddion PDE5 eraill; mae cysylltiad agos rhyngddi â swyddogaeth. Y gwahaniaeth rhwng moleciwl a chitrad Vardenafil yw bod gan atom nitrogen safle gwahanol a newid grŵp methyl cylch pibellzine i grŵp ethyl. Mae Tadalafil yn wahanol yn strwythurol i Vardenafil. Mae amser cymharol fyr Vardenafil yn debyg i amser ond ychydig yn hwy nag.\nNi ddylai Vardenafil, fel gyda phob atalydd PDE5, gael ei ddefnyddio gan ddynion sy'n cymryd meddyginiaethau nitrad, oherwydd gallai eu cyfuno â Vardenafil ysgogi hypotension (pwysedd gwaed isel) a allai beryglu bywyd.\nYmhellach, mae Vardenafil yn ymestyn yr egwyl QT. Felly, ni ddylai dynion sy'n cymryd meddyginiaethau eraill sy'n effeithio ar yr egwyl QT (fel Amiodarone) gymryd yr awenau.\nEnw'r Cynnyrch: Vardenafil\nFformiwla Moleciwlaidd: C23H32N6O4S\nRhif CAS: 224785-91-5\nYmddangosiad: Gwyn i bowdwr crisialog gwyn bron, yn ddiarogl, ychydig o athrylith, yn wble mewn dŵr, ethanol\nPacio: 1 kg / bag ffoil\nDefnydd: Mae'n ddeunydd crai fferyllol, wedi'i nodi ar gyfer trin camweithrediad erectile\nMae Vardenafil yn atalydd ffosffodiesterase math 5 (PDE5). Mae'n gweithio trwy helpu i gynyddu llif y gwaed i'r pidyn yn ystod symbyliad rhywiol.\nCaiff y dynion hynny sydd â libido (awydd rhywiol) a'r cyffro rhywiol eu helpu gan Vardenafil, yn gyntaf oll, ond maent yn tarfu ar bibellau gwaed, gan godi.\nRoedd Vardenafil nid yn unig yn helpu'r rhan fwyaf o ddynion i gyflawni codiadau, roedd dynion hefyd yn gallu cynnal eu codiadau a'u cwblhau'n llwyddiannus. "\nY tu hwnt i'w arwyddion ar gyfer camweithrediad erectile, gall Vardenafil fod yn effeithiol wrth drin ejaculation cynamserol, lle gallai gynyddu'r amser yn sylweddol o dreiddiad y fagina i ejaculation.\nYmhellach, mae Vardenafil yn ymestyn yr egwyl QT. Felly ni ddylid ei gymryd gan ddynion sy'n cymryd meddyginiaethau eraill sy'n effeithio ar yr egwyl QT (fel Amiodarone)\nDigon o stoc. I'w gyflwyno'n brydlon ar yr union ddiwrnod wrth dderbyn y taliad.\nAsiant logisteg soffistigedig a phroffesiynol. Rydym yn cymryd cyfrifoldeb i ddarparu cludiant cyflym a llongau diogel i'n cwsmeriaid.\nTîm pacio sydd wedi'i hyfforddi'n dda a'i ddisgyblu. Gellid trefnu llwyth cyflym a synhwyrol i warantu bod Tollau Tramor yn pasio.\nDarperir lluniau pacio a chod tacio o fewn 12 awr ar ôl derbyn y taliad. Bydd gwybodaeth olrhain wedi'i diweddaru yn cael ei darparu bob yn ail ddydd.\nC1: Alla i gael rhai samplau\nA: Ydym, gallwn gyflenwi'r sampl am ddim, ond ein cwsmeriaid fydd yn talu cost y llongau.\nC2: Sut i ddechrau archebion neu wneud taliadau\nA: Anfonir anfoneb profforma gyntaf ar ôl cadarnhau archeb, amgaeir ein gwybodaeth banc. Taliad gan T / T, Western Union neu MoneyGram neu Escrow\nC3: Sut i gadarnhau'r Ansawdd Cynnyrch cyn archebu\nA: Gallwch gael samplau am ddim ar gyfer rhai cynhyrchion, dim ond y gost llongau sydd angen i chi ei dalu neu drefnu negesydd i ni a chymryd y samplau.\nGallwch anfon eich manylebau cynnyrch a'ch ceisiadau atom, byddwn yn cynhyrchu'r cynhyrchion yn ôl eich ceisiadau.\nC4: A oes disgownt\nA: Mae disgownt gwahanol ar faint gwahanol.\nC5: Sut ydych chi'n trin cwyn o ansawdd\nA: Yn gyntaf oll, bydd ein rheolaeth ansawdd yn lleihau'r broblem ansawdd i ddim bron. Os oes yna\nproblem ansawdd go iawn a achoswyd gennym ni, byddwn yn anfon nwyddau am ddim i chi am rai newydd neu'n ad-dalu'ch colled.\nHot Tags: vardenafil cas.224785-91-5, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: Sildenafil Mesylate CAS.131543-23-2\nNesaf: Avanafil CAS.330784-47-9


Cerddorfa Genedlaethol Ieuenctid Cymru — National Youth Arts Wales English\nSefydlwyd Cerddorfa Genedlaethol Ieuenctid Cymru yn 1945, gyda'i pherfformiad cyntaf yn 1946; hi oedd y gerddorfa genedlaethol ieuenctid gyntaf yn y byd.\nFel sy'n wir am bob un o ensembles CCIC, mae'r Gerddorfa'n datblygu profiad hyfforddi o'r radd flaenaf yn berfformiadau sy'n llawn egni ac angerdd ac yn gweithio gyda cherddorion proffesiynol o fri i helpu i gyflawni ei phrif nod strategol, sef Rhagoriaeth.\nMae cerddorion yn cael clyweliadau blynyddol mewn canolfannau ledled Cymru gyda thua 100 o gerddorion ifanc yn cael eu dewis yn seiliedig ar ofynion y repertoire.\nRhaglen CGIC 2020\nYn 2020, bydd y Gerddorfa'n gweithio am y tro cyntaf gyda'r arweinydd o Seland Newydd, Holly Mathieson. Mae Holly, sy'n byw yn Glasgow ar hyn o bryd, yn arwain rhai o gerddorfeydd symffoni mwyaf gwledydd Prydain yn rheolaidd, yn ogystal â gweithio'n helaeth ar draws y byd. Mae hi'n Gyd-Gyfarwyddwr Artistig Ensemble Nevis.\nYn ôl yr arfer, bydd y Gerddorfa'n gweithio gyda thîm o gerddorion proffesiynol o'r radd flaenaf yn ystod dechrau'r cwrs preswyl cyn mynd ymlaen i berfformio tri chyngerdd ar hyd a lled Cymru. Yn ogystal â pherfformiadau yn Neuadd Prichard-Jones ym Mangor a chyngerdd i gloi'r daith yn Neuadd Dewi Sant, bydd y Gerddorfa hefyd yn cloi Gŵyl Gerdd Ryngwladol Abergwaun yn Eglwys Gadeiriol Tyddewi unwaith yn rhagor.\nYn ogystal ag ymarfer y prif repertoire ar gyfer y cyngherddau, bydd cyfle i'r aelodau archwilio, ymarfer a pherfformio cerddoriaeth siambr yn ystod y cwrs preswyl.\nCwrs Preswyl: 22 Gorffennaf – 2 Awst 2020\n30 Gorffennaf – Eglwys Gadeiriol Tyddewi (Gŵyl Gerdd Ryngwladol Abergwaun)\n1 Awst – Neuadd Prichard-Jones, Bangor\n2 Awst – Neuadd Dewi Sant, Caerdydd\nFfi Aelodaeth CGIC 2020 £560\nRydyn ni'n awyddus i sicrhau na fydd neb yn cael ei atal rhag gwneud cais i fod yn aelod o Ensembles CCIC am resymau ariannol. Os yw incwm blynyddol eich cartref yn llai na £55,000, gallech fod yn gymwys i gael cymorth ariannol. Ewch i dudalen CRONFA BWRSARIAETHAU CCIC i gael gwybodaeth lawn, gan gynnwys sut i hawlio cymorth tuag at gostau clyweliad a ffioedd aelodaeth.\nBydd clyweliadau'r Gerddorfa'n cael eu cynnal drwy gydol mis Tachwedd 2019, gan ymweld â lleoliadau ledled Cymru. Dylai'r sawl sy'n dymuno gwneud cais lenwi'r ffurflen gais ar-lein lle bydd modd iddyn nhw ddewis o blith ystod o ddyddiadau a lleoliadau ar gyfer cael clyweliad. Bydd pob ymgeisydd yn cael gwahoddiad i glyweliad 20-25 munud o hyd lle bydd gofyn i chi berfformio dau ddarn o gerddoriaeth o'ch dewis, detholiad o raddfeydd/ymarferion technegol, darllen cerddoriaeth ar y pryd, a detholiad o gerddoriaeth i'w paratoi ymlaen llaw.\nBydd ymgeiswyr yn cael gwybod am ganlyniadau eu clyweliad ym mis Rhagfyr 2019. I gael gwybodaeth fanwl am sut i wneud cais a beth sydd angen i chi ei baratoi ar gyfer y clyweliad, ewch i CLYWELIADAU.