Llyfrgell Owen Phrasebank - neges\nMae'n dweud ei neges yn glir ond nid yw'n ceisio llorio neb.\nDoes yna ddim UN neges.\nA dyna sut yr aeth y neges adre.\nMae neges Wrecsam yn glir.\nmae'n rhaid i fi roi'r neges iddo fe'n bersonol.\nGan fod hynnyn werth bron £1,000,000 fe drosglwyddodd y neges i Gymdeithas Pêl-droed Cymru.\nAr neges yw y gallwch chi arbed mwy na phuntan neu ddwy trwy wneud hynny.\nAeth hi a'r neges i'r lloft.\nBydd angen i'r cwsmer felly sillafu'r neges, esbonio ei gynnwys yn Saesneg a gwarantu gwedduster y cynnwys.


Beautiful Thing (ffilm) - Wicipedia\nBeautiful Thing (ffilm)\nPoster y Ddrama\nMae Beautiful Thing yn ddrama a ysgrifennwyd ac a berfformiwyd yn wreiddiol ym 1993 gan Jonathan Harvey. Rhyddhawyd ffilm o'r ddrama ym 1996 gan Channel 4 Films, ar ôl i'r ddrama gael ei haddasu gan Harvey. Yn wreiddiol, bwriadwyd darlledu'r ffilm ar y teledu'n unig ond yn sgîl ei phoblogrwydd cafodd ei rhyddhau mewn sinemau hefyd. Mae naws y ffilm yn drwm o dan ddylanwad y trac sain sy'n cynnwys caneuon Cass Elliot yn gyfangwbl.\nLleolir y ffilm ar Thamesmead, ardal ddosbarth gweithiol yn ne-ddwyrain Llundain, ar stad o dai cyngor.\nMae Jamie (Glen Berry), arddegwr sydd mewn cariad gyda bachgen arall yn ei ddosbarth, Ste (Scott Neal), yn gorfod ymdopi â'i fam sengl Sandra (Linda Henry), sydd yn brysur yn ceisio rhedeg ei thafarn ei hun. Newidia Sandra ei chariadon yn rheolaidd, a'r diweddaraf o'r rheiny yw Tony (Ben Daniels), hipi-newydd. Mae Sandra hefyd yn cweryla'n barhaus gyda Leah (Tameka Empson), cymydog anghwrtais a heriol sydd wedi'i gwahardd o'i hysgol ac sy'n cymryd cyffuriau, tra'n gwrando'n ddibaid ar recordiau Cass Elliot ei mam. Er fod Jamie yn parhau i guddio'i rywioldeb, mae'r ffaith ei fod yn berson mewnblyg na sydd yn hoffi pêl-droed yn peri i fechgyn eraill ei ddosbarth i'w fwlio.\nMae Ste, sy'n byw drws nesaf gyda'i frawd treisgar sy'n gwerthu cyffuriau a'i dad alcoholig, yn cael ei ymosod arno mor gïaidd un noson gan ei frawd, mae Sandra yn cymryd trueni drosto ac yn cynnig iddo aros yn ei fflat hi. Am nad oes gwely sbar ganddynt, mae Ste yn gorfod cysgu 'pen-i-gynffon' gyda Jamie. Ar yr ail noson maent yn rhannu gwely, ar ôl massage a mân siarad mae'r bechgyn yn newid eu trefniadau cysgu ac mae Jamie'n cusanu Ste am y tro cyntaf.\nTrannoeth, mae Ste yn poeni ac yn gadael cyn i Jamie ddeffro, gan ei osgoi am ddyddiau. Ymddengys fod Jamie yn dechrau dod i delerau gyda'i rywioldeb a'i deimladau at Ste, ac mae'n ceidio dwyn copi o Gay Times o siop bapurau newydd. Yn y pen draw, daw Jamie o hyd i Ste mewn parc cyfagos ac mae'r ddau'n siarad; maent yn paratoi i adael gyda'i gilydd. Fodd bynnag, aiff pethau o le pan fo Sandra'n ceisio cael dial ar Leah am gario clecs, sydd yn ei thro yn bygwth dweud wrth bobl am Ste a Jamie, gan gyfaddef ei bod wedi dweud celwydd am Ste wrth ei frawd a'i dad. Ymateba Ste'n wael, gan wrthod Jamie a rhedeg i ffwrdd.\nYn raddol, mae Ste yn dechrau derbyn cariad Jamie ac mae perthynas y ddau'n dechrau datblygu pan maent yn mynd i far hoyw gyda'i gilydd. Mae Sandra'n eu dilyn ac yn darganfod eu cyfrinach. Daw Sandra i dderbyn perthynas y ddau a rhywioldeb ei mab. Cyrhaedda'r ffilm ei uchafbwynt gyda'r ddau fachgen yn dawnsio'n araf ar ddarn o dir agored tu allan eu fflatiau cyngor, i gân Cass Elliot Dream a Little Dream of Me. Tra bod hyn yn digwydd, mae Sandra'n dechrau dawnsio gyda Leah gerllaw fel symbol o undod a'u cefnogaeth, tra bod rhai o'r trigolion lleol mewn sioc ac eraill yn mwynhau'r foment eu hunain.\nTrac sain gan Cass Elliot a 'The Mamas & the Papas\n"It's Getting Better" Cass Elliot (Mann, Barry)\n"One Way Ticket" Cass Elliot (Lawrence, Stephen)\n"California Earthquake" Cass Elliot (Hartford, John)\n"Welcome to the World" Cass Elliot (Siegal)\n"Make Your Own Kind of Music" Cass Elliot (Mann, Barry)\n"Creeque Alley" The Mamas & the Papas (Phillips, Michelle)\n"Dream a Little Dream of Me" Cass Elliot (Andre, Fabian)\n"Move in a Little Closer, Baby" Cass Elliot (OConner, Robert)\n"California Dreamin'" The Mamas & the Papas (Phillips, John)\n"Monday, Monday" The Mamas & the Papas (Phillips, John)\n"I Saw Her Again" The Mamas & the Papas (Phillips, John)\n"Words of Love" The Mamas & the Papas (Phillips, John)\n"Dedicated to the One I Love" The Mamas & the Papas (Bass, Ralph)\n"Look Through My Window" The Mamas & the Papas (Phillips, John)\n"Go Where You Wanna Go" The Mamas & the Papas (Phillips, John)\n"Beautiful Thing Medley: Peppermint Foot Lotion/Beautiful Thing/The GL" - The Mamas & the Papas (Altman, John)\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Beautiful_Thing_(ffilm)&oldid=5022817"\nFfilmiau Channel 4\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 8 Ebrill 2018, am 03:14.


Ymgyrchwyr yn galw am fos dwyieithog ar Gyngor Sir Gâr – Golwg360\nYmgyrchwyr yn galw am fos dwyieithog ar Gyngor Sir Gâr\n29 Ionawr 2019 am 17:22 Diweddarwyd 30 Ionawr 2019 am 11:17\nMae ymgyrchwyr iaith yn galw ar Gyngor Sir Gaerfyrddin i fynnu bod y Prif Weithredwr neu’r Brif Weithredwraig newydd yn gallu cyfathrebu trwy gyfrwng y Gymraeg a’r Saesneg.\nDaw’r alwad yn sgil y cyhoeddiad bod y Prif Weithredwr presennol, Mark James, yn bwriadu camu o’r neilltu ym Mehefin, a hynny wedi 17 mlynedd o fod wrth y llyw.\nYn ôl Cymdeithas yr Iaith, mae angen i’r cyngor sir beidio â cheisio “mewnforio o du allan” wrth chwilio am olynydd, a bod angen rhoi cyfle i unigolyn “sydd wedi dangos ymrwymiad at Sir Gaerfyrddin neu ardal debyg ac yn rhugl yn y ddwy iaith.”\nMaen nhw’n cyfeirio at esiampl Cyngor Sir Ceredigion, a nododd yn yr hysbyseb am Brif Weithredwr newydd ddwy flynedd yn ôl fod y gallu i gyfathrebu’n Gymraeg a Saesneg yn hanfodol.\nCydraddoldeb rhwng y Gymraeg a’r Saesneg\n“Yn y cyfnod diweddar wrth hysbysebu swyddi swyddogion uwch, gan gynnwys cyfarwyddwyr, bu gofyn am Saesneg lefel 5 a Chymraeg lefel 2,” meddai llythyr gan yr ymgyrchwyr at Arweinydd y Cyngor, Emlyn Dole.\n“Dyna anfon arwydd anffodus mai Saesneg yw iaith ddifrifol y Cyngor gyda defnydd symbolaidd yn unig o’r Gymraeg…\n“Byddai gofyn am sgiliau cyfathrebu a gweinyddu’n Gymraeg Lefel 5, yn arwydd o’r lefel uchaf o ymrwymiad at y gymuned leol a’i diwylliant.\n“Gobeithio felly bydd gofynion swydd Prif Weithredwr yn adlewyrchu hynny.”\nMae golwg360 wedi gofyn i Gyngor Sir Gaerfyrddin am ymateb.


Blaenau Gwent CBC: Allech chi feithrin?\nPreswylwyr>Iechyd, Lles a Gofal Cymdeithasol>Maethu a Mabwysiadu>Maethu> Allech chi feithrin?\nAllech chi feithrin?\nMae Gofal Maeth yn ymwneud â gwneud gwahaniaeth i fywyd plentyn i'w galluogi i gyrraedd eu potensial llawn.\nGofal Maeth yw gofalu am blentyn neu blant rhywun arall yn eich cartref eich hun am gyfnodau byr neu hir, efallai nes daw'r plentyn yn oedolyn.\nGofal Maeth yw gweithio mewn partneriaeth gyda theuluoedd a gweithwyr cymdeithasol. Bydd yn golygu mynychu rhai cyfarfodydd ac adolygiadau am y plentyn, a disgwylir i ofalwyr maeth annog plant i gadw cysylltiad gyda'u teuluoedd geni.\nGofal Maeth yw helpu plentyn i ddeall pam na all ef/hi fyw adre, a'u helpu i ddeall y gorffennol ac adeiladu hunanhyder ar gyfer y dyfodol.\nGofal Maeth yw derbyn y plentyn am pwy yw ef neu hi, beth bynnag eu hil, crefydd, iaith, rhyw, oedran, diwylliant, anabledd neu gyfeiriadedd rhywiol; ac am gael agwedd anfeirniadol tuag at blant a'u rhieni. Gall Gofal Maeth yn aml olygu delio gydag ymddygiad anodd neu heriol, a gall olygu wynebu ansicrwydd a newid, ar gyfer plentyn a hefyd y gofalwyr.\nMae Gofal Maeth yn golygu rhoi amser, lle, dealltwriaeth ac arweiniad, a gosod ffiniau clir y gall plentyn eu deall. Mae hefyd yn ymwneud â gadael i'r plentyn wybod eich bod ynddo iddynt pam maent eich angen.\nMae Gofal Maeth yn ymwneud â helpu plant mewn angen i fyw mewn teuluoedd cyffredin a gwneud pethau cyffredin.\nRydyn ni angen gofalwyr maeth ar gyfer plant o bob oed, ond yn arbennig ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau, ac ar gyfer brodyr a chwiorydd sydd angen cael lleoliad gyda'i gilydd.


Rydych yma: Hafan › Hwyl › Chwilio am Chwedlau › Hanes Dreigiau Cadw › Hanes Dreigiau Cadw — Pennod Dau: Dreigiau mewn Cariad\nRoedd Dewi wrth ei fodd â’i gartref newydd ond ni allai beidio â meddwl beth arall oedd gan Gymru i'w gynnig.\nYm mis Gorffennaf 2016, aeth Dewi ar wyliau. Cafodd gyfle i grwydro saith o gestyll gwahanol ar hyd a lled Cymru, a mwynhau’r golygfeydd godidog wrth fynd o un i’r llall. Un diwrnod, ar ôl ymweld â Chastell Caernarfon, penderfynodd fynd am dro i ben yr Wyddfa.\nAr ôl cyrraedd y copa, edrychodd ar y golygfeydd anhygoel o'i gwmpas. Ond yna, fe glywodd sŵn. Sŵn ysgafn pâr arall o adenydd.\nTrodd ei ben, a gweld rhywbeth porffor yn disgyn drwy'r cymylau tuag ato. Edrychodd eto, wrth i Ddraig fenywaidd fendigedig lanio ar ochr y mynydd.\nAstudiodd y ddau ei gilydd, eu llygaid duon treiddgar yn syllu ar y naill a’r llall. O fewn eiliadau, dechreuodd y ddau siarad â’i gilydd mewn iaith ddieithr nad oedd yr un ohonyn nhw wedi'i siarad o'r blaen. Iaith y dreigiau oedd hi — iaith nad oedd wedi cael ei chlywed yng Nghymru ers canrifoedd. Crynodd y llethrau a'r llechweddau mewn llawenydd wrth glywed y sain hynafol.\nRoedd y ddau mewn cariad. Ond roedden nhw’n gwybod y byddai'n rhaid iddyn nhw fod ar wahân. Wedi’r cyfan, roedd Dewi yn gyfrifol am warchod Castell Caerffili, a gwyddai ei gariad na allai hithau adael tiroedd trawiadol Gwynedd, er ei bod hi’n ysu am gael castell ei hun i’w alw’n gartref.\nGofynnodd Dewi i’r Ddraig beth oedd ei henw, ond dywedodd hithau nad oedd ganddi hi un. Felly galwodd Dewi hi’n Dwynwen — ar ôl nawddsant y cariadon yng Nghymru. Cyn ffarwelio, addawodd y ddau, os byddai’r cariad rhyngddyn nhw’n parhau, i gyfarfod yng Nghaernarfon ar 01 Mawrth 2017.\nRoedd Dewi yn gobeithio o waelod calon y byddai Dwynwen yn dod i gwrdd ag ef yng Nghaernarfon. Roedd yn gwybod y byddai’r bobl leol yn rhoi croeso cynnes iddyn nhw ar y dyddiad arbennig hwn, ac yn gobeithio'n ddistaw bach y bydden nhw’n gofyn i Dwynwen ddod i warchod Castell Caernarfon yn barhaol.\nTreuliodd Dewi a Dwynwen rai misoedd ar wahân ar ôl gwneud yr addewid hwn. Ond, cariad pur sydd fel y dur, a thyfodd eu cariad yn fwy bob dydd.\nFelly wrth gwrs fe wnaeth Dewi a Dwynwen gyfarfod yng Nghaernarfon ar y diwrnod hwnnw; fe wnaeth pobl y dref ofyn iddi ddod i warchod y castell yn barhaol; ac yn bwysicach na dim, fe benderfynodd y ddwy Ddraig fwrw ymlaen â’u perthynas gariadus o bell.\nAc roedd pawb yn hapus am byth bythoedd. Ond nid dyna ddiwedd y stori...


4 A dyma fe'n dweud wrtho i, “Ddyn, dos at bobl Israel a dweud beth ydy fy neges i iddyn nhw. 5 Dw i ddim yn dy anfon di at bobl sy'n siarad iaith wyt ti ddim yn ei deall. Pobl Israel ydyn nhw. 6 Petawn i'n dy anfon di at dyrfa o bobl sy'n siarad iaith wyt ti ddim yn ei deall, mae'n siŵr y byddai'r rheiny yn gwrando arnat ti! 7 Ond fydd pobl Israel ddim yn gwrando arnat ti, achos dŷn nhw ddim yn fodlon gwrando arna i. Maen nhw'n bobl ofnadwy o benstiff ac ystyfnig. 8 Felly dw i'n mynd i dy wneud di'r un mor benderfynol a phenstiff ag ydyn nhw! 9 Bydda i'n dy wneud di yn galed fel diemwnt (sy'n gletach na charreg fflint!) Paid bod ag ofn. Paid gadael iddyn nhw dy ddychryn di. Maen nhw'n griw o rebeliaid.\n10 “Felly, gwranda di'n ofalus ar bopeth dw i'n ddweud, a'i gymryd o ddifrif. 11 Dos at dy gydwladwyr, y bobl gafodd eu symud yma yn gaethion gyda ti. Dwed wrthyn nhw, ‘Dyma mae'r\n, y Meistr, yn ei ddweud.’ Dw i am i ti wneud hyn os ydyn nhw'n dewis gwrando neu beidio.”\n12 Yna cododd yr ysbryd fi oddi ar y llawr. Clywais sŵn rymblan y tu ôl i mi wrth i ysblander yr\ngodi o'i le. 13 Adenydd y creaduriaid byw oedd yn rhwbio yn erbyn ei gilydd, a sŵn yr olwynion wrth eu hymyl yn troi. Roedd fel sŵn rymblan mawr. 14 Cododd yr ysbryd fi oddi ar y llawr, a'm cario i ffwrdd. Rôn i'n teimlo'n flin ac yn llawn emosiwn. Roedd dylanwad yr\narna i ac roedd yn rheoli beth oedd yn digwydd i mi yn llwyr.\n15 Dyma fi'n cyrraedd Tel-abib, Ref sydd wrth ymyl Camlas Cebar. Bues i yno am wythnos, yn eistedd yn syfrdan yng nghanol y bobl oedd wedi cael eu caethgludo.\nPenodi Eseciel yn WyliwrCroes\n16 Yna ar ôl wythnos dyma fi'n cael neges gan yr\n: 17 “Ddyn, dw i'n dy benodi di yn wyliwr i warchod pobl Israel. Rhaid i ti eu rhybuddio nhw pan fydda i'n rhoi neges i ti. 18 Pan dw i'n dweud wrth rywun drwg, ‘Rwyt ti'n siŵr o farw,’ a tithau ddim wedi'i rybuddio a'i annog i newid ei ffyrdd a byw, bydd e'n marw am ei fod wedi pechu a bydda i'n dy ddal di'n gyfrifol ei fod wedi marw. 19 Ond os byddi di wedi'i rybuddio, ac yntau wedi gwrthod newid ei ffyrdd, bydd e'n marw am ei fod wedi pechu ond byddi di wedi achub dy hun.Croes\n20 “Ar y llaw arall, os ydy rhywun sydd fel arfer yn gwneud beth sy'n iawn yn newid ei ffyrdd ac yn dechrau gwneud pethau drwg, bydda i'n achosi i rywbeth ddigwydd fydd yn gwneud i'r person hwnnw syrthio. Bydd e'n marw. Os na fyddi di wedi'i rybuddio bydd e'n marw am ei fod wedi pechu. Fydd y pethau da wnaeth e o'r blaen ddim yn cyfrif. A bydda i'n dy ddal di'n gyfrifol am beth fydd yn digwydd. 21 Ond os byddi di wedi'i rybuddio fe i beidio pechu, ac yntau wedi gwrando arnat ti, bydd e'n cael byw, a byddi di hefyd wedi achub dy hun.”\n22 Dyma ddylanwad yr\nyn dod arna i, a dyma fe'n dweud, “Cod ar dy draed. Dos allan i'r dyffryn, a bydda i'n siarad gyda ti yno.” 23 Felly dyma fi'n codi'n syth, ac yn mynd allan i'r dyffryn. A dyma fi'n gweld ysblander yr\neto, yn union yr un fath ag wrth Gamlas Cebar. Syrthiais ar fy wyneb ar lawr. 24 Ond yna dyma ysbryd yn mynd i mewn i mi ac yn fy nghodi ar fy nhraed. A dyma'r\nyn dweud wrtho i, “Dos, a chau dy hun i mewn yn dy dŷ. 25 Bydd y bobl yma'n dy rwymo di gyda rhaffau, er mwyn dy rwystro di rhag cymysgu gyda nhw y tu allan. 26 Bydda i'n gwneud i dy dafod di sticio i dop dy geg a fyddi di ddim yn gallu siarad na dweud wrthyn nhw beth maen nhw'n ei wneud o'i le. Maen nhw'n griw o rebeliaid. 27 Ond pan fydd gen i rywbeth i'w ddweud wrthot ti, bydda i'n agor dy geg di i ti allu dweud wrthyn nhw, ‘Dyma mae'r\n, y Meistr, yn ei ddweud.’ Cân nhw ddewis os ydyn nhw am wrando neu beidio. Maen nhw'n griw o rebeliaid.”


Shwmae Gyfeillion y Gwanwyn, Diolch am anfon cofnodion yr wythnos ddiwethaf. Mae hi’n bendant yn dechrau oeri, ac mae rhai ohonoch chi wedi gweld eira hyd yn oed! Dyma pam dwi am esbonio sut mae meteorolegwyr (gwyddonwyr tywydd) yn mesur eira. Mae mesur faint o law sy’n disgyn yn hawdd o’i gymharu â mesur faint o eira sy’n disgyn. Fydd eira ddim yn bihafio! Bydd yn aml yn cael ei chwythu gan y gwynt ac yn lluwchio, sy’n golygu bod yr eira’n ddwfn mewn mannau ond yn llawer llai dafliad carreg i ffwrdd. Oherwydd bod yr eira’n disgyn yn anghyson, bydd y mesuriadau o’r llefydd yma’n anghywir! Dyna pam mae’n rhaid mesur mewn mannau gwastad, agored ymhell o ble fydd eira’n lluwchio. Bydd eira hefyd yn chwarae gemau gyda’r Meteorolegwyr sy’n ceisio ei fesur – bydd yn toddi’n ddÅµr, cyn rhewi fel iâ. Felly dyw’r eira sy’n cael ei fesur ddim bob tro yn cyfateb i faint o eira sydd wedi disgyn. Mae eira newydd yn disgyn ar ben hen eira hefyd, ac mae’n anodd dweud faint o eira sydd wedi disgyn o un diwrnod i’r llall. Mae’n rhaid i’r meteorolegwyr gofio holl driciau’r eira a meddwl am ffyrdd i ddarganfod faint o eira sydd wedi disgyn. Byddan nhw’n edrych ar gwymp eira (faint o eira sy’n disgyn mewn diwrnod) a dyfnder eira (cyfanswm dyfnder yr eira, hen a newydd). Un ffordd o fesur cwymp eira yw gyda ffon bren. Bydd y meteorolegwr yn gosod y pren mewn lleoliad agored lle na fydd eira’n lluwchio ac yn mesur yr eira bob chwech awr. Drwy glirio’r eira o’r pren ar ôl ei fesur, dim ond eira’r diwrnod hwnnw fydd yn cael ei fesur, a gall y gwyddonydd ddweud faint o eira sydd wedi cwympo ar y diwrnod hwnnw. Gallwn ni hefyd fesur eira wedi toddi ar ffurf dÅµr. Gallwch chi felly ddefny


Gwleidydd y slymiau yn hanu o deulu bonedd yn Eryri – Golwg360\n17 Mawrth 2017 am 08:36 Diweddarwyd 19 Mawrth 2017 am 11:23\nArthur Griffith (Llun: Wikipedia)\nGwyddel o dras Gymreig a gafodd ei fagu yn slymiau dinas Dulyn oedd sylfaenydd plaid Sinn Féin ac Arlywydd cynta’ Dàil Earann – ond roedd yn hanu o deulu bonedd yn Eryri.\nOs nad anghofiodd Arthur Griffith erioed ei fod wedi’i eni i dlodi yn ardal Upper Dominick Street yn Iwerddon – a bod hynny wedi ffurfio ei wleidyddiaeth a’i weledigaeth ar gyfer ei wlad – roedd ei hen-daid a chyndeidiau hwnnw yn dirfeddianwyr ac yn noddwyr beirdd yn ardal Dyffryn Nantlle.\nFe anwyd Arthur Joseph Griffith yn drydydd plentyn o bump i’w rieni, Arthur a Mary Griffith, ar ddiwrnod ola’ Mawrth 1871, ond roedd ei daid ar ochr ei dad yn un o blant fferm Drws-y-Coed Uchaf yn y pentre’ o weithfeydd copr ym mhen ucha’r dyffryn.\nRoedd ei hen-hen-daid, William Griffith (1719-1782) yn dad i naw o ferched ac un mab, ac yn ffrindiau gyda’r bardd Goronwy Owen. Ef hefyd oedd yn gyfrifol am greu cysylltiad rhwng Dyffryn Nantlle a dinas Dulyn, trwy wahodd cymuned grefyddol y Morafiaid i encilio i lan Llyn y Dywarchen (mwy am hynny yn y man).\nFe aeth pump o ferched William Griffith draw i Ddulyn i weithio i’r urdd, gyda thair ohonyn nhw’n dychwelyd yn ddiweddarach i wneud yr un gwaith i’r Morafiaid yn ninas Bryste.\nCyn hynny, roedd tiroedd Drws-y-Coed a’r Ffridd yn Nantlle yn eiddo i’r teulu sy’n rhan o linach Griffith ap William Owen (g. 1697) ac ymhellach i’r bonheddwr William Owen.\nPuteiniaid ac afiechyd\nPlentyndod symol o ran iechyd a gafodd Arthur Griffith yn Upper Dominick Street, Dulyn, lle’r oedd budreddi ar y strydoedd, puteiniaid yn gweithio’r palmentydd, ac afiechydon yn rhemp.\nRoedd yntau wedi’i eni’n eiddil a gwantan, gyda phoenau cefn a golwg sâl ofnadwy. Fe fu’n diodde’ o byliau o wendid ar hyd ei oes.\nOnd efallai mai ei natur bryderus a effeithiodd fwya’ ar ei iechyd, gan fod nifer o’i gyd-oeswyr yn dweud iddo’i weithio a phoeni ei hun i’w farwolaeth annhymig ym mis Awst 1922, ac yntau’n ddim ond 50 oed.\nRoedd newydd adael yr ysbyty ar ôl cyfnod o salwch, ac ar ei ffordd i’r swyddfa toc cyn 10 o’r gloch y bore ar Awst 12, pan blygodd i gau careiau ei esgidiau… a syrthio’n farw. Mae ei dystysgrif marwolaeth yn nodi gwaedlif ar yr ymennydd fel achos marwolaeth.\nY gyfres o straeon


gobaith.cymru | Iachawdwriaeth Archives - gobaith.cymru - Un o wefannau y Cyngor Ysgolion Sul\nDarfu noddfa mewn creadur\nDarfu noddfa mewn creadur, Rhaid cael noddfa’n nes i’r nef; Nid oes gadarn le im orffwys Fythol ond ei fynwes Ef; Dyma’r unig Fan caiff f’enaid wir iachâd. Dan dy adain cedwir f’enaid, Dan dy adain byddaf byw, Dan dy adain y gwaredir Fi o’r beiau gwaetha’u rhyw; ‘Rwyt yn gysgod Rhag euogrwydd yn ei […]\nDim ond ti all achub\nPwy o Arglwydd allai byth Achub nhw eu hun? Ein c’wilydd oedd fel dyfnder môr, Dy ras oedd ddyfnach fyth. A dim ond ti all achub, Ti yw’r unig un; Dim ond ti all’n codi ni o’r bedd. Daethost lawr i’n harwain o’r tywyllwch du. A dim ond ti sy’n haeddu’r clod i gyd. Do, […]\nDisgyn, Iôr, a rhwyga’r nefoedd\nDisgyn, Iôr, a rhwyga’r nefoedd, tywallt Ysbryd gras i lawr; disgyn fel y toddo’r bryniau, diosg fraich dy allu mawr; rhwyga’r llenni, ymddisgleiria ar dy drugareddfa lân; rho dy lais a’th wenau tirion, achub bentewynion tân. Ti achubaist y rhai gwaethaf, annheilyngaf a fu’n bod; achub eto, achub yma, achub finnau er dy glod. Ti […]\nDros y bryniau tywyll niwlog\nDros y bryniau tywyll niwlog, Yn dawel, f’enaid, edrych draw – Ar addewidion sydd i esgor Ar ryw ddyddiau braf gerllaw: Nefol Jiwbil, Gad im weld y bore wawr. Ar ardaloedd maith o d’wyllwch T’wynnu a wnelo’r heulwen lân, Ac ymlidied i’r gorllewin Y nos o’r dwyrain draw o’i blaen: Iachawdwriaeth, Ti yn unig gario’r […]\nDyma iachawdwriaeth hyfryd wedi ei threfnu gan fy Nuw, ffordd i gadw dyn colledig, balm i wella dynol-ryw: dyma ddigon i un euog fel myfi. Wele foroedd o fendithion, O am brofi eu nefol flas: ni bydd diwedd byth ar lawnder iachawdwriaeth dwyfol ras; dyma ddigon, gorfoledda f’enaid mwy. WILLIAM JONES, 1784-1847 (Caneuon Ffydd 182)


“Gweithio gyda phobl i ddiffinio a chyd-gynhyrchu canlyniadau lles apersonol y mae pobl yn dymuno eu cyflawni” Safon Ansawdd 1 - Conwy Social Services Annual Report\n“Gweithio gyda phobl i ddiffinio a chyd-gynhyrchu canlyniadau lles apersonol y mae pobl yn dymuno eu cyflawni” Safon Ansawdd 1\nEin prif ffynhonnell ar gyfer cyfeirio ydi ein gwefan.Yn ogystal, rydym yn darparu gwybodaeth drwy ein gweithwyr proffesiynol a phartneriaid, a Phwynt Mynediad Sengl Conwy. Pwynt Mynediad Sengl ydi’r pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer amrywiaeth o wasanaethau, gan gynnwys Gwasanaethau Pobl Hŷn, Gwasanaethau Anableddau Corfforol a Synhwyraidd, gwasanaethau Therapi Galwedigaethol, gwasanaethau Anableddau Dysgu a gwasanaethau Gofalwyr. Ar gyfartaledd, mae’r tîm yn derbyn 1500 o gysylltiadau y mis ar hyn o bryd, mae tua 75% o’r rhain yn derbyn gwybodaeth gyfeirio a chyngor lefel isel sydd yn golygu y gallant reoli eu sefyllfa eu hunain yn rhagweithiol heb ymyriadau gan wasanaethau statudol.\nYn ogystal, rydym yn hyrwyddo gwefan Dewis, ac yn ymgysylltu â’n cydweithwyr Iechyd a’r trydydd sector i’w hyrwyddo, ynghyd â gwefan Iechyd a Lles Cymru Gyfan i’r cyhoedd a thimau proffesiynol fel eu gilydd. Ar hyn o bryd, mae gan Conwy tua 700 o adnoddau ar wefan DEWIS, sydd yn amrywio o grwpiau a gweithgareddau cefnogaeth lefel isel i grwpiau mwy sefydlog megis grwpiau cefnogi gofal, sydd yn cael eu dewis o grwpiau/timau annibynnol, trydydd sector, cymunedol a statudol. Mae’r safle hon yn cael ei defnyddio gan Bwynt Mynediad Sengl a thimau eraill ar draws Iechyd a Gofal Cymdeithasol, i gefnogi aelodau o’r cyhoedd i ymgymryd â gweithgareddau o’u dewis nhw yn eu cymuned eu hunain.\nEleni, roedd ein ffocws ar hyrwyddo’r defnydd o Dewis a’i holl adnoddau i dimau proffesiynol ar draws Iechyd a Gofal Cymdeithasol yn y pum canolfan ardal, yn ogystal â’r ysbytai.\nGyda chefnogaeth y Gronfa Gofal Canolraddol, rydym wedi gallu datblygu’r Pwynt Mynediad Sengl i gynnwys llwybr codymau. Y rheswm dros hyn yw y gall effaith codwm arwain at fwy o alw ar gefnogaeth Gofal Cymdeithasol ac Iechyd, yn ogystal â Lles. Rydym wedi gwella darpariaeth ein Tîm Mynediad Conwy er mwyn iddynt ymdrin ag ymholiadau a galw cynyddol yn fwy effeithiol.\nRydym wedi gallu diwallu mwyafrif ein hamcanion a chryfhau ein sylfaen wybodaeth. Fe fydd y gwaith yma’n parhau yn 2017/18, pan fyddwn ni’n adolygu effeithiolrwydd effaith y newidiadau a’r defnydd gorau o adnoddau. Mae blaenoriaethau ar gyfer y flwyddyn nesaf yn cynnwys gwneud y broses yn fwy effeithiol ac effeithlon er mwyn darparu mynediad gwell i wasanaethau.\nRydym wedi cychwyn casglu adborth gan gwsmeriaid a byddwn yn adeiladu ar hyn i sicrhau bod adborth cyson gan ddefnyddwyr gwasanaeth yn flaenoriaeth ar gyfer y flwyddyn nesaf.\nRydym yn hyrwyddo gwefan Dewis i sicrhau y gall teuluoedd gael gafael ar y wybodaeth yn uniongyrchol. Yn ystod y pwynt cyfeirio ‘drws ffrynt’ cyntaf, rydym yn cydweithio’n agos â Thîm o Amgylch y Teulu i sicrhau y gall pobl gael gafael ar gyngor a chymorth ar y lefel briodol heb yr angen am ymyrraeth statudol.\nRydym yn treialu ffordd newydd o weithio gan ddefnyddio sgiliau a thechnegau cydweithrediadol i hyrwyddo hunan-benderfyniad a chanlyniadau personol cyraeddadwy. Mae’r ymagwedd yn seiliedig ar wella cyfathrebu, gyda ffocws ar weithio mewn partneriaeth gyda phlant a theuluoedd er mwyn adnabod ac adeiladu ar gryfderau, a hyrwyddo canlyniadau cadarnhaol. Mae adborth cadarnhaol wedi cynnwys teuluoedd sydd yn fwy agored i fynychu a chymryd rhan mewn cyfarfodydd grŵp teulu, sydd yn ei dro yn gwella cyfathrebu o fewn teuluoedd, a rhwng teuluoedd a gweithwyr proffesiynol, ac yn cynorthwyo i greu cynllun i dynnu nôl o’r achos. Fe fydd y cynllun peilot yn cael ei werthuso yn 2017 er mwyn ystyried y camau nesaf tuag at ei gyflwyno ym mhob tîm.\nRydym yn ymwybodol bod angen sicrhau bod ein penderfyniadau yn cynnwys plant a’u teuluoedd lle bynnag y bo’n ddiogel i’r plant wneud hynny. Mae Cyfarfodydd Cynllunio Cyfreithiol wedi’u dylunio i ystyried Confensiwn y Cenhedloedd Unedig ar Hawliau’r Plentyn wrth wneud penderfyniadau a fydd yn anochel yn effeithio ar weddill eu bywydau.\nCaiff urddas a pharch eu hyrwyddo drwy waith sgiliau cydweithrediadol a chaiff ei rannu drwy seminarau amser cinio.\nCaiff plant a theuluoedd eu cynnwys mewn prosesau cynllunio lle bynnag y bo hynny’n bosibl. Caiff hyn ei hwyluso mewn cynllunio Gofal a Chefnogaeth, Grwpiau Craidd a phrosesau Amlinelliad Cyfraith Cyhoeddus.\nCaiff ffyrdd iach o fyw eu hyrwyddo drwy gynllunio gofal a chymorth ac mae rhai plant yn cael cymorth drwy weithwyr sesiynol, sydd yn gallu darparu modelau rôl cadarnhaol a hyrwyddo ffyrdd iach o fyw, sydd yn cynnwys hwyluso gweithgareddau.\nRydym yn parhau i weithio’n agos gyda Gwasanaethau Iechyd Meddwl Plant a Phobl Ifanc i sicrhau fod pob plentyn yn cael mynediad cyfartal i’r gwasanaethau fel y bo angen. Rydym yn cyfarfod bob deufis, ac yn ddiweddar fe wnaethom gyflwyno trafodaethau achos i’r rhaglen.\nMae Conwy yn rhan o’r gydweithrediad ranbarthol sydd yn comisiynu gwasanaethau eirioli i blant sy’n derbyn gofal cymdeithasol. Caiff hyn ei hyrwyddo drwy godi ymwybyddiaeth mewn cyfarfodydd tîm a sicrhau bod taflenni gwybodaeth ar gael, yn enwedig ar gyfer plant sy’n derbyn gofal. Ym mis Mehefin, fe fydd y darparwr gwasanaeth yn gweithredu’r ‘Cynnig Gweithredol’ i sicrhau bod pob plentyn o fewn y maes amddiffyn plant a phlant sy’n derbyn gofal yn deall yn iawn beth all y gwasanaeth ei ddarparu, gan gynnwys y cynnig i fynychu cyfarfodydd ac i weithredu fel cynrychiolydd y plentyn petaent yn dewis derbyn y cynnig.\nGwahoddir pob asiantaeth i gymryd rhan yn y cyfarfodydd adolygu gofal a chymorth. Mae presenoldeb yn anghyson ac mae hyn yn cael ei ystyried. Mae gweithdai wedi cael eu trefnu i ymgysylltu â chydweithwyr asiantaethau eraill ynghylch yr ymagwedd sgiliau cydweithrediadol.\nMae grŵp Rhanbarthol Gogledd Cymru wedi lansio’r offeryn asesu newydd yn ddiweddar a fydd yn cael ei gynnwys yn y system rheoli gwybodaeth. Cafodd ei ddylunio i gydymffurfio â Deddf Gwasanaethau Cymdeithasol a Llesiant a gwella asesiad a chymhwyster.\nAstudiaeth Achos – tîm pobl hŷn\nRoedd ‘X’ yn ŵr yn ei 70au cynnar, ac roedd yn briod a’i wraig ‘Y’ ers dros 30 mlynedd, ac roedd hithau yn ei 70au cynnar. Mae ganddynt blant sydd wedi tyfu fyny ac yn byw i ffwrdd.\nDechreuodd y gwaith o gefnogi’r cwpl yma 18 mis yn ôl ar ôl pryderon gan y gwasanaethau iechyd meddwl bod ‘Y’ wedi derbyn diagonsis o ffurf o ddementia yn dilyn cymhlethdodau â’i hiechyd corfforol, tra roedd ‘X’ wedi datblygu obsesiwn gyda rhai o’i gredoau a’i arferion.\nI ddechrau, roedd y ddau’n cael eu cefnogi gan ‘X’ oedd â rôl wahanol iawn mewn bywyd bellach, ac roedd yn cael anhawster ymgymryd â thasgau dyddiol corfforol y mae llawer ohonom yn eu hystyried yn rhai arferol; roedd hyn o achos y rolau traddodiadol roedd o a’i wraig wedi ymgymryd â nhw yn ystod eu priodas.\nDaeth yn amlwg fod hwyliau ‘X’ yn isel iawn, a cheisiodd ei feddyg teulu a’n tîm ailalluogi godi ei hwyliau a’i gefnogi gyda thasgau dyddiol. Serch hynny, fe ddirywiodd ei iechyd ymhellach ac fe aeth i’r uned seiciatrig leol ei hun lle arhosodd am sawl mis wedi’i gefnogi gan ei weithiwr cymdeithasol, Nyrs Seiciatrig Gymunedol a’r tîm iechyd meddwl a therapi. Fe aeth ei wraig i aros gydag un o’u plant.\nRoedd ‘X’ yn amlwg yn gallu gwneud penderfyniadau ond weithiau, oherwydd pyliau o iselder, ni allai ymdopi â’r wybodaeth yn rhan o’r broses o wneud penderfyniadau. Oherwydd gwrthdaro posibl o fewn y teulu, a barn wahanol aelodau’r teulu, fe wnaethom benderfynu penodi eiriolwr annibynnol i gefnogi ‘X’ i sicrhau fod ei farn yn cael ei barchu a’i gynnal drwy’r amser.\nTra’n aros gyda’r teulu, bu’n rhaid i ‘Y’ fynd i’r ysbyty oherwydd ei hiechyd corfforol ac oherwydd yr effaith roedd bod ar wahân oddi wrth ei gŵr yn ei gael ar ei lles emosiynol.\nFe wnaethom weithio gyda’r bwrdd iechyd lle’r oedd ‘Y’ yn aros a’n bwrdd iechyd lleol er mwyn trosglwyddo ‘Y’ nôl i ogledd Cymru er mwyn iddi wella. Roedd hyn yn golygu bod modd i’r cwpl weld eu gilydd eto bron yn ddyddiol, a chael ymdeimlad o berthyn i ardal unwaith eto. Roedd hefyd yn golygu bod modd i’r tîm amlddisgyblaethol asesu’r ddau yn iawn i sicrhau bod y ddau’n cael y cyfle gorau posibl i fod mor annibynnol â phosibl i gyrraedd eu llawn botensial a sicrhau bod y ddau yn ganolog yn y broses gyfan.\nAr ôl ychydig wythnosau, roedd y teulu cyfan yn gweld pa mor bwysig oedd yr aduniad. Mae gwahanu cwpl yn cael effaith negyddol ar bobl, ac fel asesydd lles gorau, rydym bob amser yn ystyried yr effaith y gallai colled o’r fath ei gael, yn enwedig ar unigolion sydd â dementia.\nEr gwaethaf ymdrechion holl aelodau’r Tîm Amlddisgyblaethol a’n hymrwymiad i gefnogi pobl nôl i gymuned maent yn ei adnabod ac wedi bod yn rhan weithgar ohono ers cymaint o amser, gyda chefnogaeth aelodau eu teulu (ac ar ôl cyfres o gynadleddau teulu a llais yr eiriolwyr yn cefnogi ‘X’ ac ‘Y’), fe wnaethant ofyn i gael mynd i gartref preswyl yn agos at un o’u plant.\nRoedd ‘X’ yn teimlo y byddai gweld teulu yn ddyddiol yn fwy o gefnogaeth iddynt a byddent yn ei gefnogi o wrth iddo gefnogi ‘Y’ ar ei thaith dementia.\nRoedd modd i ni weithio gyda’r cartref gofal i’r ddau aros gyda’u gilydd fel gŵr a gwraig. Serch hynny, yn anffodus o fewn 4 mis ar ôl yr adleoli, dirywiodd iechyd ‘X’ yn sylweddol a chafodd ei anfon i ysbyty cyffredinol yn Lloegr.\nEr bod y plant bellach yn cefnogi’r penderfyniad, roeddynt yn teimlo eu bod yn cael eu heithrio o’r hyn oedd yn mynd ymlaen yn yr ysbyty cyffredinol. Dirywiodd iechyd a gallu ‘X’ eto nes iddo yntau gael diagnosis gyda ffurf o ddementia.\nFe wnaethom deithio lawr i’w ysbyty yn Lloegr i sicrhau fod y teulu yn ganolog yn y broses gyfan, ac i sicrhau fod ei anghenion yn cael eu diwallu a’i fod yn ganolog yn y broses gyfan.\nRoedd ei hwyliau mor isel bellach nad oedd modd iddo gyfathrebu llawer. Drwy fynd i’r ysbyty a threulio amser gydag o, fe ddechreuodd ddweud wrthym beth oedd ei ddymuniadau eto, ac er yn gyfyngedig, roedd yn amlwg ei fod yn dymuno bod gyda’i wraig.\nAr ôl deufis o drafodaethau cymhleth gyda’r bwrdd iechyd yn Lloegr, roedd modd i ni sicrhau ei fod yn cael ei symud i gartref nyrsio priodol ger y teulu, ac ar ôl iddo setlo, roedd modd iddo gael bod gyda’i wraig unwaith eto.\nYn yr oes sydd ohoni heddiw, rydym yn aml yn tybio y dylem gefnogi pobl i aros yn eu cartref eu hunain, fodd bynnag roedd hi’n amlwg fod ‘X’ ac ‘Y’ yn teimlo na allent ymdopi yn y gymuned. Dyma benderfyniad sydd wedi diogelu’r ddau gan y byddai risgiau wedi bodoli petai hwyliau ‘X’ wedi dirywio ymhellach.\nMae hi hefyd werth nodi, i’w diogelu yn y gymuned, fe fyddai’n rhaid i ni fod wedi darparu gofal 24 awr yn y cartref ac mae’n bosib nad dyma fyddai’r dewis lleiaf cyfyngol gan y byddai wedi bod yn arbennig o ymwthiol.\nAstudiaeth Achos – Tîm Plant sy’n Derbyn Gofal\nMae brawd a chwaer yn byw gydag aelod teulu oherwydd problemau esgeulustod, pryderon am gamdriniaeth gorfforol, trais domestig a chamddefnyddio sylweddau. Mae’r plentyn hynaf wedi dangos problemau ymddygiad sydd yn gwaethygu, gan gynnwys ymosod ar bobl eraill yn rheolaidd a bod yn ddinistriol yng nghartref y teulu. Mae wedi cael asesiad gan CAMHS ac mae wedi derbyn diagnosis ar gyfer sawl anhwylder.\nRoedd yna bryder gwirioneddol y byddai’r lleoliad yn chwalu o fewn dim oni bai y byddai cefnogaeth amserol benodol yn cychwyn.\nMae cefnogaeth therapiwtig reolaidd gan Seicolegydd Clinigol wedi cael ei drefnu ac maent yn digwydd yn amlach ers yr wythnosau diwethaf gan fod y plentyn yn fwy cyfforddus gyda’r ymagwedd therapiwtig. Mae cefnogaeth sesiynol yn cael ei ddarparu yn ystod gwyliau’r ysgol i ymgysylltu ac i ddarparu gweithgareddau a chefnogaeth ynghylch ymddygiad. Mae hyn yn golygu bod modd i’r plentyn ieuengaf a’r gofalwr gael amser gyda’u gilydd.\nNod y gefnogaeth a roddir i’r gofalwr ydi helpu’r ddau ohonynt i feddwl am ymddygiad anodd a heriol y plentyn hynaf, a’u ffordd ymosodol, ffordd o reoli a gwrthod. Mae’r therapydd yn darparu therapi, profiad, mewnwelediad a damcaniaeth.\nMae wedi bod yn her i’r sawl sy’n darparu gofal i dderbyn cefnogaeth gan y therapydd, ac fe gafodd sawl apwyntiad eu canslo. Mae’r her o ennill ymddiriedaeth y sawl sy’n darparu gofal yn cymryd amser. Mae darparu ein cefnogaeth sesiynol yn allanol wedi arwain at rai anawsterau.\nDyma oedd un o becynnau cefnogaeth cyntaf y Gronfa Gofal Canolraddol i ni ei gomisiynu, ac mae’n gweithio’n dda ar hyn o bryd ac yn darparu canlyniadau da. Fe fyddwn yn ei adolygu maes o law ac yn datblygu’r prosiect ymhellach.\nPobl yn dweud eu bod wedi derbyn y wybodaeth a’r cyngor cywir pan roeddynt ei angen\nFe ymatebodd 79% o oedolion gan ddweud bod hyn yn wir. Roedd y mwyafrif o sylwadau eraill hefyd yn gadarnhaol, a dim ond tri ymatebwr a awgrymodd nad oedd modd cael gafael ar gyngor, neu fod y wybodaeth yn gallu bod yn wrthdrawiadol ar adegau.\nRoedd 73% o oedolion gydag anableddau dysgu yn cytuno â’r datganiad hwn, er mynegodd rhai bryderon nad ydynt yn derbyn digon o gyngor i roi’r darlun llawn iddynt a’u bod yn gallu teimlo’n ddryslyd.\nYn yr un modd, roedd 78% o ofalwyr yn cytuno â’r datganiad, gan deimlo boddhad gyda’r wybodaeth a chyngor roeddynt yn ei dderbyn. Roedd mwyafrif y sylwadau ychwanegol gan y rhai a ymatebodd gyda ‘weithiau’, gan fynegi rhwystredigaeth gyda chymhlethdod y system a’r wybodaeth anghywir am gyfleoedd seibiant. Roedd goblygiadau ariannol cyngor anghywir yn achosi pryder.\nRoedd 85% o blant a ymatebodd yn hapus gyda’r wybodaeth a chyngor roeddynt yn ei dderbyn. Roedd sylwadau ychwanegol yn awgrymu eu bod yn dibynnu’n helaeth ar eu rhieni a Gweithwyr Cymdeithasol am y gefnogaeth honno, ond roedd un ymatebydd wedi cymryd y cam i wneud eu gwaith ymchwil eu hunain.\nPobl yn dweud eu bod yn cael eu trin ag urddas a pharch\nDywedodd 94% o oedolion eu bod yn cael eu trin ag urddas a pharch tra’n derbyn cynllun gofal a chymorth. Fe ymatebodd y gweddill gyda ‘weithiau’. Roedd y sylwadau ychwanegol yn gymysgedd, gyda rhai dinasyddion yn canmol gofalwyr a oedd “wedi’u hyfforddi’n dda ac yn gwrtais” tra mynegodd rhai eraill bod trafodaethau yn cael eu cynnal gyda’u teulu yn hytrach na gyda nhw, neu eu bod yn teimlo eu bod yn cael ffrae.\nRoedd 92% o oedolion gydag anableddau dysgu yn teimlo eu bod yn cael eu parchu, ac ychydig iawn o sylwadau ychwanegol ddaeth i law i’n helpu i greu darlun pellach.\nRoedd 93% o ofalwyr yn cytuno â’r datganiad hwn, a chafwyd sawl sylw cadarnhaol am staff cwrtais, cynorthwyol a pharchus o fewn yr Awdurdod. Nid oedd unrhyw un yn anghytuno â’r datganiad hwn o’r garfan hon.\nRoedd 89% o blant yn teimlo eu bod yn cael eu trin ag urddas a pharch; roedd rhai ymatebion yn cynnwys ymddygiad eu rhieni tuag atynt yn ogystal â staff Gofal Cymdeithasol.\nPobl sydd â chynllun gofal a chymorth yn dweud eu bod wedi cael gwybodaeth ysgrifenedig am eu gweithiwr penodedig yn y gwasanaethau cymdeithasol\nRoedd 82% o oedolion yn gwybod pwy i gysylltu â nhw ynghylch eu cynllun gofal a chymorth. Cafwyd nifer o sylwadau ychwanegol yn dilyn y cwestiwn hwn i egluro pwy ydi’r swyddog penodedig a phwy sy’n tueddu i gysylltu â’r gwasanaeth (hyd yn oed gan y rhai a atebodd gyda ‘na’).\nMae 88% o oedolion gydag anableddau dysgu yn gwybod pwy i gysylltu â nhw yn y tîm, ac fe enwodd nifer ohonynt y gweithiwr proffesiynol perthnasol yn y sylwadau ychwanegol. Mae’n ymddangos bod ganddynt hyder y bydd rhywun yno i’w helpu.\nMae 82% o ofalwyr yn gwybod pwy i gysylltu â nhw ac fe gynigiodd nifer sylwadau ychwanegol i ategu’r gefnogaeth werthfawr a roddir iddynt yn eu rolau gofalu. Serch hynny, cafwyd sawl sylw negyddol am drafferthion ariannol a gallu cysylltu â’r gweithiwr proffesiynol perthnasol pan fo angen.\nMae 93% o blant yn gwybod pwy i siarad â nhw am eu gofal a’u chymorth. Mae’r sylwadau ychwanegol yn enwi rhai o’r unigolion yma ac yn tynnu sylw at y rhwydweithiau cymorth ychwanegol yn yr ysgol a gartref.\nPobl yn dweud eu bod yn teimlo’n rhan o unrhyw benderfyniad a wneir am eu gofal a’u cymorth\nRoedd 78% o oedolion yn teimlo eu bod yn rhan o benderfyniadau, serch hynny roedd nifer o’r sylwadau ychwanegol yn sôn am ddiffyg rheolaeth oherwydd cyflyrau megis Alzheimer’s neu ddementia. Mewn nifer o achosion, mae aelodau o’r teulu yn gwneud penderfyniadau am becyn gofal a chymorth ar ran eu perthynas.\nRoedd oedolion gydag anableddau dysgu yn teimlo fod ganddynt lefel uwch o allu i wneud penderfyniadau, gyda 83% o’r ymatebwyr yn cytuno bod eu barn wedi cael eu clywed. Mae’r sylwadau ychwanegol yn awgrymu y gellir gwneud gwelliannau i lefelau o gyswllt gan weithwyr Gofal Cymdeithasol proffesiynol.\nRoedd 84% o ofalwyr yn teimlo’n rhan o benderfyniadau ynghylch y gwasanaeth sy’n cael ei ddarparu i’r unigolyn y maent yn goflau amdanynt, er roedd sylwadau’n awgrymu bod lle i groesawu cyswllt mwy rheolaidd.\nRoedd 85% o blant a ymatebodd yn teimlo bod eu barn yn cael eu clywed.\nPobl sydd yn fodlon gyda’r gofal a chymorth y maent wedi’i dderbyn\nMae 85% o oedolion yn fodlon gyda’r gofal a chymorth y maent yn ei dderbyn gennym ni. Roedd rhai sylwadau yn sôn am yr angen am gysondeb o ran yr amser y mae gofal yn cael ei ddarparu a bod cyfathrebu am newidiadau i amseroedd ymweld a staff cymorth yn hanfodol.\nMae 85% o oedolion gydag anableddau dysgu yn hapus gyda’r gofal a chymorth maent wedi’i dderbyn, ond eto, nid yw newidiadau i staff, asiantaethau neu lety yn cael eu croesawu.\nMae 78% o ofalwyr yn hapus gyda’r gefnogaeth y maent wedi’i dderbyn. Mae’r sylwadau ychwanegol yn arddangos y blaenoriaethau a beichiau gwahanol sydd gan y grŵp yma, mae nifer ohonynt yn ymdopi â’u problemau iechyd eu hunain, yn chwilio am gymorth i gael seibiant rhag eu dyletswyddau gofalu ac yn cael trafferth â beichiau ariannol.\nMae 88% o blant yn hapus gyda’r gofal a chymorth maent wedi’i gael, boed hynny gyda’u rhieni eu hunain neu fel plentyn sy’n derbyn gofal.\nY ganran o oedolion sydd wedi derbyn cymorth gan y gwasanaeth gwybodaeth, cyngor a chymorth ac sydd heb gysylltu â’r gwasanaeth am 6 mis ydi 76.64%\nY ganran o asesiadau a gwblhawyd ar gyfer plant o fewn y raddfa amser statudol ydi 95.34%


Jeremy Corbyn yn cefnogi streic cymdeithas dai – Golwg360\nGweithwyr cwmni Bron Afon yn streicio tros amodau gwaith\nJeremy Corbyn (Garry Knioght CCA 2.0)\nMae arweinydd y Blaid Lafur wedi cefnogi gweithwyr cymdeithas dai yn Nhorfaen wrth iddyn nhw streicio tros amodau gwaith.\nMae Jeremy Corbyn wedi canmol eu proffesiynoldeb a’r “gwasanaeth gwerthfawr” y maen nhw’n ei gynnig i’r gymuned leol.\nWrth i’r streic bum niwrnod ddod i ben – y ddiweddara’ mewn cyfres o streiciau byr – fe alwodd ar benaethiaid Cymdeithas Tai Bron Afon i “ddatrys yr anghydfod yn gyflym ac mewn modd boddhaol”.\nNeges i’r undeb\nMae’r streic ddiweddaraf wedi’i threfnu gan Unsain ac fe ddaeth sylwadau Jeremy Corbyn mewn llythyr at yr undeb.\n“Rydyn ni’n gwybod pa mor bwysig ydych chi i gymuned Torfaen, gan helpu defnyddwyr gwasanaethau sy’n fregus i aros yn eu cartrefi a derbyn y gefnogaeth maen nhw’n ei haeddu,” meddai..\n“Rwy’n diolch i chi am eich ymroddiad a’r gwaith rydych chi’n ei wneud.”\nMae’r Aelod Seneddol Nick Thomas-Symons a’r Aelod Cynulliad Lynne Neagle wedi bod yn ymuno â’r gweithwyr yn ystod y streic ddiweddaraf.\nMae’r gweithwyr yn y cwmni nid-am-elw yn cynnig cefnogaeth i bobol fregus dros 50 oed i dderbyn gofal yn eu cartrefi ac yn eu helpu i hawlio budd-daliadau, yn ogystal â bod yn eiriolwyr wrth geisio datrys problemau tai ac arian.\nMaen nhw hefyd yn cynnig cefnogaeth ymarferol i bobol â salwch iechyd meddwl, pobol sy’n gaeth i rywbeth a dioddefwyr trais yn y cartref.\nEnillodd Bron Afon gytundeb newydd fis Rhagfyr y llynedd ond fis Ebrill eleni, cyflwynodd penaethiaid y cwmni gytundebau newydd i weithwyr.\nRoedd y cytundebau hynny’n torri cyflogau o rhwng £1,500 a £3,000, gyda’r rhan fwya’n colli’r £3,000 – ar yr un pryd roedd hyd shifftiau a nifer cleientiaid yn cynyddu.


Mind Matters: Mynd i’r afael ag unigrwydd a phwer cymuned ymhlith y rhai sy’n gadael gofal – ExChange\nMind Matters: Sut y galluogodd ymdrin ag unigrwydd ni i ddysgu am bŵer cymuned ymhlith y rhai sy’n gadael gofal\n“Rhoddoch chi’r cyfle i fi greu atgofion y mae llawer o bobl eraill yn eu cymryd yn ganiataol – teithiau teuluol rydyn ni’n colli allan arnyn nhw fel arfer. Mae gen i nawr rywbeth i edrych yn ôl arno yn un o’r rhannau mwyaf ansefydlog/unig ym mywyd person ifanc â phrofiad o fod mewn gofal.“\n– Cyfranogwr Mind Matters\nYn aml caiff lles meddwl gwael ei gysylltu â phobl ifanc â phrofiad o fod mewn gofal. Gall eu profiad o ddiffyg cefnogaeth deuluol neu grwpiau gymheiriaid cadarnhaol hefyd gyflwyno ymdeimlad o unigedd. Ond gall gweithgareddau cadarnhaol helpu i symud y cyflwr meddwl at agwedd fwy calonnog.\nLansiwyd ein prosiect Mind Matters yn 2020 ar ôl i Gyngor Dinas Caerlŷr ofyn i Leicestershire Cares edrych ar anghenion lles meddyliol pobl ifanc lleol â phrofiad o fod mewn gofal. Ar ôl blwyddyn o’r prosiect dyma ein canfyddiadau:\nCyd-gynhyrchu Mind Matters\nSefydlodd Leicestershire Cares dîm ymgynghori o bum person ifanc â phrofiad o fod mewn gofal i ddatblygu’r cynllun cychwynnol at ddiben y prosiect (cryfhau eu gwydnwch a’u lles), ei gwmpas, ei gyflawniadau a’i enw. Cynhaliwyd tri chyfarfod i drafod y prosiect a beth y gallai ei gyflawni i bobl ifanc, yn cynnwys trafodaethau ar effaith y pandemig ar iechyd meddwl pobl ifanc ac ynysu, lefelau uchel o ddiflastod, diffyg cysylltedd ac arferion bwyta gwael. Datblygodd syniadau am y ‘Fakeaways’, ‘crafternoons’ a sesiynau cymdeithasol ar-lein rheolaidd o’r trafodaethau hyn. Roedd y model cyd-gynhyrchu hwn yn rhoi offer i’r bobl ifanc â phrofiad o fod mewn gofal yn ogystal â pherchnogaeth o’r datrysiadau fyddai’n helpu i wella eu lles.\nAr ddechrau’r cyfnod clo, symudon ni ein cymorth yn gyflym ar-lein a darparu SIMs data a/neu liniaduron i bobl ifanc i sicrhau eu bod yn gallu cyrchu gweithgareddau digidol. Pan ddechreuodd Mind Matters ym mis Gorffennaf 2021, roedd gennym ni eisoes rai misoedd o brofiad yn cyflwyno gweithgareddau rhithwir difyr ac adeiladwyd ar hyn i sicrhau bod Mind Matters yn llwyddiant. Defnyddiwyd canfyddiadau o’n hadroddiad ‘Life Under Lockdown’ (Mai 2020) i greu rhaglen fyddai’n wydn, yn ymarferol ac yn gynhwysol.\nRoedd y crafternoons yn cynnwys wyth o bobl ifanc mewn rhaglen chwe wythnos o weithgareddau celf a chrefft ar Zoom, ynghyd â hwylusydd oedd yn eu hannog i ddefnyddio celf a chrefft fel ffordd o wella lles. Dywedodd y bobl ifanc eu bod wedi eu helpu i ymlacio, teimlo’n llai pryderus a’u bod wedi mwynhau dysgu hobi newydd gyda’i gilydd.\n“Mae gwneud y gweithgareddau hyn [sesiynau celf a chrefft] yn gadael i fi rannu fy nghreadigrwydd gydag eraill a dyna yw fy angerdd. Gan fod gen i orbryder, dwyf i ddim yn ymdopi’n dda mewn grwpiau ond mae cael rhywbeth i’w wneud yn tynnu eich meddwl oddi ar fod mewn grŵp ac rydych chi’n dechrau sgwrsio gyda phobl.”\nRoedd y Fakeaways yn llwyddiant mawr. Yn y sesiwn goginio hon bob pythefnos dros Zoom gyda thiwtor coginio proffesiynol o’r Ganolfan Addysg Oedolion roedd pobl ifanc yn gwneud fersiynau iachus o’r bwyd tecawê roedden nhw wedi bod yn ei brynu yn ystod y cyfnod clo. Roedd hyn yn grymuso’r bobl ifanc i gynnal y sesiynau eu hunain, gan rannu ryseitiau oedd yn eu cysylltu â’u teuluoedd a’u treftadaeth oedd wedi ymddieithrio a hybu sgyrsiau am eu profiad byw cyffredin.\nRoedd 12 o fynychwyr rheolaidd yn y Fakeaways, ac weithiau mwy, ac roedd yr adborth o’r sesiynau’n gadarnhaol iawn, gan nodi gwell hyder, arbed arian, bwyta’n iachach a cholli pwysau. Roedd y rheini â phlant yn nodi bod coginio gyda’i gilydd yn helpu i wella eu perthynas gyda’u plentyn.\n“Mae’r hyder rwy wedi’i fagu drwy goginio i fi fy hun yn anhygoel. Wnes i erioed feddwl y byddwn i’n gallu gwneud prydau blasus am lai na £10, a’u mwynhau nhw hefyd!”\n“Rwy wedi arbed cymaint o arian yn peidio â phrynu prydau microdon a chael gwared ar fy nheimladau o ofni fy mod yn methu coginio. Diolch!”\nDod allan o’r cyfnod clo\nYmunodd pobl ifanc â’r sesiynau Chill & Chat wythnosol gyda nosweithiau ffilm, cwisiau, a sgyrsiau cyffredinol. Yn yr hydref roedd modd i ni gynnal gweithgareddau awyr agored gyda phellter cymdeithasol, yn cynnwys picnics, sesiynau bwyta’n iach mewn rhandir cymunedol lleol, parti Nadolig awyr agored, barbeciw, canŵio yn y Ganolfan Gweithgareddau Awyr Agored, cerfio pren a phrosiectau garddio. Cafwyd cyfanswm o dros 30 o bobl ifanc yn y gweithgareddau, gyda’r mwyafrif yn dweud eu bod wedi’u helpu i ailgysylltu â phobl ifanc eraill a theimlo’n llai ynysig.\n“Mae gallu gweld wynebau pobl a chael sgyrsiau wyneb yn wyneb yn teimlo mor naturiol, ond mae wedi bod yn rhywbeth anodd dod o hyd iddo dros y pum mis diwethaf. Mae’r cyfleoedd fel y rhain mae Leicestershire Cares yn eu cynnig mor gadarnhaol i mi’n gyfannol.”\nBuddion tymor hir\nYn ogystal â dysgu sgiliau coginio newydd a deall bwyta’n iach drwy’r Fakeaways, dywedodd y bobl ifanc fod y gweithgareddau cymdeithasol wedi rhoi mwy o hyder iddyn nhw i ymwneud â phobl eraill, ynghyd â theimlad o berthyn a help i deimlo eu bod yn gallu siarad am eu profiad o fod mewn gofal.\n“Mae cymryd rhan yng ngweithgareddau Leicestershire Cares yn golygu fy mod yn gallu mynd allan a chymryd rhan mewn gweithgareddau sy’n cynnwys cymdeithasu mewn grŵp. Mae’n gadael i fi gyfarfod â phobl newydd a theimlo’n rhan o dîm.”\n“Mae fy hyder wedi codi ac rwy’n teimlo’n fwy diogel yn siarad am fy mywyd go iawn fel person â phrofiad o fod mewn gofal. Rhoddodd Leicestershire Cares le diogel imi gydnabod ei bod yn iawn i mi gofleidio’r rhan honno ohonof fy hun.”\nSiaradodd rhai am deimlo’n fwy annibynnol, sydd wedi eu hannog i ystyried yr hyn y maen nhw am ei wneud nesaf o ran gwirfoddoli, hyfforddi neu gyflogaeth, a sut y gallai eu penderfyniadau gefnogi eu hiechyd meddwl.\n“Helpodd fi i ddod yn fwy hyderus ac mae’n eich helpu i symud at annibyniaeth… hoffwn gael cyfle i roi cynnig ar waith gwirfoddol neu â thâl gydag anifeiliaid. Rwy’n credu y byddai hynny’n gwella fy iechyd meddwl.”\nTra bo eraill wedi gwerthfawrogi’r cyfle i ddal i fyny ar fywyd oedd ar stop, a chreu atgofion y mae llawer o deuluoedd traddodiadol yn eu cymryd yn ganiataol.\n“Hefyd cefais gyfle gennych chi i greu atgofion sy’n cael eu cymryd yn ganiataol gan lawer o bobl eraill, fel Go-cartio a Neuadd Beaumanor – teithiau teuluol nad ydyn ni’n eu profi fel arfer. Nawr mae gen i rywbeth i edrych yn ôl arno yn un o’r rhannau mwyaf ansefydlog/unig ym mywyd person ifanc â phrofiad o fod mewn gofal.”\nAt y dyfodol\nWrth i gyfyngiadau’r cyfnod clo godi, byddwn yn dychwelyd at gyflwyno wyneb yn wyneb, ond byddwn hefyd yn cynnal model hybrid o gefnogaeth ar-lein ac wyneb yn wyneb. Rydyn ni’n teimlo bod gan gyflwyno rhithwir rôl i’w chwarae, yn enwedig i bobl ifanc sydd yn bryderus wrth deithio, neu sy’n brysur gydag ymrwymiadau eraill (e.e. coleg) ac yn dymuno ymuno drwy alwad fideo.\nAwgrymodd ein grŵp llywio yr hyn y bydden nhw am ei gael o’r rhaglen pe bai’n parhau, fel cynnwys mwy o ffocws ar sut i reoli iechyd meddwl a datblygu meddwl positif; gweithgareddau cymdeithasol i ddatblygu sgiliau bywyd; a gweithgareddau i hybu ffitrwydd corfforol yn ogystal â lles meddyliol.\n“Rwy’n mwynhau unrhyw gyfle i fynd i’r awyr agored a gwneud rhywbeth yn enwedig gyda phobl eraill â phrofiad o fod mewn gofal. Mae’n gyfle i fi gymdeithasu mewn lle diogel a chodi fy hun o’r gwely y diwrnod hwnnw. Mae pethau ymarferol yn benodol yn dda h.y. coginio a gwaith coed oherwydd gallwch chi eu defnyddio yn eich bywyd go iawn.”\nNododd y bobl ifanc hefyd fod pŵer ‘rhoi’n ôl’ a chysylltu gyda’u cymuned leol yn cael effaith ar eu hunan-barch a’u lles meddyliol. Roedden nhw’n awgrymu y gallen nhw godi arian i achos lleol mewn gwahanol ffyrdd h.y. marathon gemau 24 awr, pobi cacennau, ocsiwn celf neu daith gerdded noddedig.\nCyflwynodd y grŵp llywio hefyd y syniad o hyfforddwr bywyd fel cefnogaeth ddefnyddiol i’r rheini a allai ddymuno cael cyngor penodol ar sut i symud at gyflawni eu nod. Yn ddiweddar mae Leicestershire Cares wedi dechrau rhaglen fentora gan wirfoddolwyr busnes i bobl ifanc â phrofiad o fod mewn gofal. Rydyn ni’n gweld bod rhai o’r canlyniadau’n gwella lles meddyliol, ac yn gyffredinol, mae ehangu rhwydweithiau’r bobl ifanc hyn yn eu helpu i dyfu.\n“Mae’n wych gweithio gyda sefydliad fel Leicestershire Cares. Mae’r ymrwymiad a’r angerdd dros gefnogi pobl ifanc yn amlwg o’r cysylltiadau cynnar. Mae’r arloesi wrth ddatblygu rhaglenni a’r ymrwymiad i ganlyniadau a gytunir yn rhagorol!”\n– Diana Dorozkinaite, Rheolwr Comisiynu Newid Busnes Cyngor Dinas Caerlŷr\nI gael mwy o wybodaeth am ein gwaith gyda phobl ifanc â phrofiad o fod mewn gofal, cysylltwch â Jacob Brown.\nI ddarllen yr erthygl lawn, ewch i wefan Leicestershire Cares\n← Pandemig Coronavirus: Ymadawyr gofal ac ymarferwyr yn rhannu profiadau a gwersi\nDaniel Burrows mewn sgwrs gyda Chris Williamson →


Barn 84 (Mai 2015): Pengwiniaid, Nerfau, Temlau, Sêr – Deri Tomos\nBarn 84 (Mai 2015): Pengwiniaid, Nerfau, Temlau, Sêr\nSawl tro, pan oeddech yn blentyn, y bu i’ch mam eich dwrdio am lyncu eich bwyd ar hast ? “Rhaid ei gnoi i gael blas !” oedd y cerydd. Bellach byddai modd iddi ychwanegu bygythiad go iawn. “Os na wnei di, fe orffenni di fel y pengwiniaid !” Mae grŵp o fiolegwyr o Brifysgol Michigan wedi darganfod mai diffygiol iawn yw synnwyr blasu’r adar yma. O’r pum blas (melys, chwerw, hallt, sur ac umami) dim ond dau – hallt a sur – sydd ar ôl ganddynt. Mae’r genynnau ar gyfer derbynyddion y lleill wedi’u dileu yn ystod esblygiad. Un esboniad yw nad yw’r protein, o’r enw TRPM5, sy’n gyffredin i’r blasau colledig, yn gweithio’n rhy dda ar dymheredd oer yr Antarctig. Ond yr esboniad arall, a’r un sy’n apelio ataf i, yw mai canlyniad yr holl llyncu pysgod ar hast yna, sydd mor nodweddiadol o’r seremoni o fwydo pengwiniaid yn y Sw a’r Syrcas (ers talwm), oedd yn gyfrifol. Felly blant – cnowch eich bwyd, neu dim ond er mwyn sicrhau nad ydych yn bwyta bwyd wedi pydru a rheoli eich lefel halen, y byddwch yn blasu unrhyw beth !!\nOnd, efallai nad yw newidiadau esblygiad mor ddi-droi’n-ôl â hynny. Mewn erthygl yn Nature, mae Leonid Moroz a’i dîm o Brifysgol Fflorida, Gainsville yn dadlau bod nerfau wedi ymddangos o leiaf ddwywaith, yn hollol annibynnol, yn ystod hanes bywyd ar y ddaear. Nid yw’r honiad yn hollol newydd, ond y farn uniongred yw bod system nerfol syml wedi ymddangos tua 600 miliwn o flynyddoedd yn ôl mewn cyndaid cyffredin i holl anifeiliaid y ddaear. Dros y milenia datblygodd hon yn gyfundrefn ganolog, gan ein cyrraedd ni ar ffurf ein hymennydd arobryn. Yr eithriadau yw’r anifeiliaid symlaf – y placosöid, yr anifeiliaid aml-gell symlaf, a’r sbyngau. Y gred oedd bod eu cyndadau’n deillio’n ôl cyn ymddangosiad y nerfau. Enghraifft glasurol o goeden bywyd Darwin a Wallace. Ond ar ddiwedd 2013 cyhoeddwyd dilyniant DNA cyfan dosbarth o anifeiliaid syml o’r enw slefrod crib (comb jellies). Er eu bod yn edrych yn debyg i slefrod môr (a ffurfiodd ar ôl ymddangosiad nerfau – efallai bod ambell ddarllenydd Barn yn cofio’r Hydra yn yr ysgol), mae modd dadlau o’r dilyniant eu bod nid yn unig yn ddosbarth gwahanol ond eu bod wedi ymddangos cyn y sbyngau. Er hynny mae ganddynt rwydwaith nerfol – a hyd yn oed gwlwm o nerfau megis ymennydd bach ar un pen iddynt. Gallant ddal bwyd, synhwyro goleuni a disgyrchiant a dianc rhag eu gelynion. Y cwestiwn sy’n codi yw a gollwyd y nerfau gan y sbyngau a’u hailffurfio gan y slefrod môr a’n cyndadau ni ? I geisio ateb hyn aeth Moroz ati i ddadansoddi’r molecylau signal a ddefnyddir pan fo un nerf yn siarad ag un arall – niwro-drosglwyddyddion ein ymennydd ni. Yr ateb oedd bod rhai’r slefrod crib yn hollol gwahanol i rai’r holl anifeiliaid eraill, gan gynnwys y slefrod môr. Er bod eraill yn dadlau mai anghywir yw’r dadansoddiad bod y slefrod crib yn cyn-oesi’r sbyngau, erys y posibilrwydd bod nerfau wedi ymddangos yn annibynnol fwy nag unwaith. Pam fod hyn o ddiddordeb ? Wel, yn ein hoes ni sydd â diddordeb cynyddol yn y posibilrwydd o fywyd ar blanedau eraill y tu hwnt i’r haul mae’r ffenomen o sawl ffynhonnell i’r un elfen greiddiol anifeilaidd ar y ddaear yn ei gwneud yn fwy tebygol y bydd nerfau hefyd yn rhan o gyfansoddiad bywyd arall-fydol.\nCwestiwn llosg arall i rai yw beth fyddai cyflwr crefyddol bodau felly ? Trafodaeth i golofn arall heblaw colofn am Wyddoniaeth, efallai. Ond o bryd i’w gilydd mae lle credoau mewn cyfundrefnau biolegol yn brigo megis yn erthygl-glawr New Scientist dros benwythnos y Pasg. Ond erthygl fwy uniongred wyddonol yn PNAS a dynnodd fy sylw dros yr Ŵyl. Ers dros ddegawd mae Takeshi Inomata o Brifysgol Arizona wedi cloddio olion archeolegol yn Ceibal ar lan afon y Pasión yng Nguatemala. Erbyn tua 300 cyn Crist, yr oedd dinas sylweddol yno o ryw 10,000 o bobl. Sylfaenwyd y ddinas ryw 650 mlynedd ynghynt. Yr hyn sy’n syndod yw mai’r adeiladau seremonïol mawreddog oedd y rhai cyntaf i’w hadeiladu. Y gred arferol ymysg anthropolegwyr yw bod gwreiddiau crefyddau soffistigedig, a’u temlau a llefydd eraill o addoli, yn ddatblygiad cymdeithas amaethyddol sefydlog a chymhleth. Cyfoeth a sefydlogrwydd yn dod cyn crefydd sefydliadol. Ond dengys olion Ceibal mai ymysg yr helwyr a chasglwyr a gwragedd y daeth y dyhead i adeiladu mannau mawreddog o garreg er mwyn addoli ynddynt. Prin iawn oedd poblogaeth sefydlog y ddinas am gannoedd o flynyddoedd. Mae’r ddinas a’i soffistigeiddrwydd yn tyfu o’r dyhead hwn. Enghraifft ddiweddar, felly, ar yr un patrwm a’r darganfyddiadau rhyfeddol diweddar yn Göbekli Tepe yn Nhwrci. Yno mae’r archeolegwyr yn dadlau i bobl grwydrol adeiladu temlau soffistigedig tua 11,000 o flynyddoedd yn ôl. Ac mai crefydd, nid chwyldro amaethyddol y Cilgant Ffrwythlon, arweiniodd at y bywyd dinesig yno.\nOnid braf fyddai meddu ar beiriant teithio mewn amser i ddarganfod yr ateb i’r fath gwestiynau ? Yn wir, teimlais mai rhywbeth tebyg a gafwyd /bron yr union beth oedd ar dudalennau Science yn ddiweddar. Y cwestiwn oedd sut mae sêr enfawr (sylweddol yn fwy na’r haul) yn ffurfio. Yn ôl modelau confensiynol, wrth ffurfio, dylai’r fath bethau gronni gymaint o egni ac ymbelydredd nes gyrru popeth o’u hamgylch i ffwrdd – ac felly beidio â thyfu’n fawr yn y lle cyntaf. Ond wrth gymharu lluniau cyfredol o un seren o’r fath â rhai a dynnwyd ohoni 18 mlynedd ynghynt roedd modd gweld bod y seren wedi’i hystumio’i hun fel bod y holl egni allyrrol wedi cronni ym mhegynau y seren a bod defnydd adeiladu’r seren ym medru cyrraedd o gwmpas ei chyhydedd. Roedd y seryddwyr wedi cael cipolwg ar ddau gyfnod pur wahanol yng ngenedigaeth y sêr rhyfeddol hyn. Y sêr sy’n creu’r rhan fwyaf o elfennau cemegol (megis metalau) y bydysawd. Y dyfarniad oedd mai siâp doughnut sydd i’r sêr hyn. Ac fe wnaeth hynny imi feddwl tybed a yw Homer Simpson yn blasu’r Duff a’r toesennau wrth eu llyncu yn nhafarn Moe ? Yn wir a oes ganddo nerfau o gwbl ? Beth yw safle esblygiadol dyn ag iddo dri bys a bawd ?\nPynciau: Pengwiniaid, Nerfau, Temlau, Sêr


Gwesty Newydd 3 i'w Adeiladu ym Maes Awyr Istanbul | RayHaber\nHafanTWRCIRhanbarth Marmara34 IstanbulGwesty Newydd 3 i'w Adeiladu ym Maes Awyr Istanbul\n27/11/2019 34 Istanbul, CYFFREDINOL, Meysydd Awyr, HIGHWAY, PRIF, Rhanbarth Marmara, TWRCI\ngwesty newydd i'w adeiladu ym maes awyr istanbul\nGwnaed cais AEA i'r gwestai gael eu lleoli yn Airport City a fydd yn cael ei sefydlu wrth ymyl Maes Awyr Istanbul a weithredwyd yn Arnavutköy. Bydd miloedd o ystafelloedd 750 yn rhedeg IGA trwy gydol y flwyddyn 25.\nBydd Maes Awyr IGA yn adeiladu tri gwesty gyda buddsoddiad o 25 miliwn o bunnoedd ar y tir a rentir gan 255 ym Maes Awyr Istanbul.\nSefydlwyd IGA ar Hydref 25 gan Kalyon - Cengiz - Mapa - Limak Joint Venture Group i adeiladu Maes Awyr Istanbul a gweithredu 7 trwy gydol y flwyddyn.\nYn ôl ffeil gyflwyno IGA, a wnaeth gais i Weinyddiaeth yr Amgylchedd a Threfoli ar gyfer Asesu Effaith Amgylcheddol (EIA), bwriedir i'r prosiect gwestai gael ei adeiladu yn ardal prosiect Maes Awyr Istanbwl wasanaethu mewn gwahanol gyfluniadau.\nY bwriad yw y bydd cyfanswm arwynebedd Gwesty Dinas Maes Awyr IGA yn 39 mil 569 metr sgwâr. Yn unol â hynny,\nGwesty Seren 3; Bydd 5 yn cynnwys ystafelloedd 506, bwytai, bariau caffi ac ystafelloedd cyfarfod ar ardal o fil o fetrau sgwâr 631. Bydd gwasanaethau golchi dillad a pharcio gwestai seren 3 yn cael eu rhannu â gwesty seren 4.\nGwesty Seren 4; Bydd 4 yn cynnwys ystafell 506, yr ail fwyty, ardaloedd ffitrwydd-campfa-sba, yn ychwanegol at y gwasanaethau yng ngwesty seren 564 ar ardal o fil o fetrau sgwâr 3. Bydd pwll nofio dan do ar y safle.\nGwesty ac Ystafell Ddawns 5 Star; Bydd ystafell 5 ar 214 mil metr sgwâr 555, ystafell ddawns 4 mil 4 metr sgwâr gyda chynhwysedd eistedd 394 ar gael yn ychwanegol at wasanaethau gwesty seren 1500. Bydd gwasanaethau golchi dillad a sychlanhau hefyd yn annibynnol ar westai seren 3 a 4.\nBydd gan IGA Airport City Hotel fil o ystafelloedd 750 mewn amrywiol feintiau a chynhwysedd.\nY bwriad yw ei adeiladu i gymryd tua 30 mis ac amcangyfrifir bod gwerth y buddsoddiad yn 255 miliwn o bunnoedd.\nBydd IGA Airport City Hotel yn cael ei weithredu gan IGA am gyfnod o flwyddyn yn unol â'r prif gytundeb a lofnodwyd gydag Awdurdod Meysydd Awyr y Wladwriaeth. Bydd gan 25 weithredwr newydd yn unol ag amodau'r diwrnod ar ôl y flwyddyn neu os deuir i'r cytundeb, bydd yn parhau gyda'r un gweithredwr. (Sözcü)\nDau Llinyn Metro i'w hadeiladu yn Bursa\nSianel i'w hadeiladu ym Maes Logisteg Istanbul\nRheilffordd Rheilffordd Railroad i'w hadeiladu\n3 gan YOTEL Prydain. Gwesty'r Maes Awyr gydag Ystafelloedd 451\nTwrci, 10 749 flwyddyn oedd: Km New Highway Adeiladu\nPan mae 225 Mil o Bobl ar Gwmpas y Trydydd Maes Awyr…\nGweinidog Turhan: "Gyda Maes Awyr Newydd Istanbul"\nGwesty Moethus Olwyn Haearn Ready to Go\nGwesty Bocsî 30 gyda Chanolfan Sgïo Palandoken\nGofynnodd CHP i Thompson 'Gwesty Gorsaf Reilffordd Haydarpasa gael ei wneud?'\nTwnnel Istanbul Mawr tri llawr i gael ei integreiddio â Marmaray\nProsiect Channel Istanbul i'w ganslo? Megan ...\nGorsaf Drenau Cyflymder Uchel Medina Yapı


Beth yw TVP / Protein Llysiau Textured? Sut i Goginio TVP\nGeirfa Cynhwysion Cwestiynau Cyffredin Coginio Bwyd Llysieuol a Vegan\nPob Amdanyn Am Protein Llysiau Tecstig (TVP)\nBeth yw TVP? Chwilio am ddiffiniad o TVP? Mae protein llysiau â thestun , neu TVP am fyr, yn ddisodydd cig uchel , sy'n cynnwys protein uchel a wneir o flawd soia ac ar gael mewn amrywiaeth o wahanol fathau o flas a heb ei wahanu, yn ogystal â gwahanol feintiau - o ddarnau mawr i ffrwythau bach.\nOherwydd ei bod yn rhad ac ar gael yn eang, mae'n boblogaidd ymhlith llawer o bobl sy'n coginio ar gyllideb, mewn coginio llysieuol ac fe'i defnyddir mewn llawer o ryseitiau vegan .\nMae TVP bron yn gyfnewidiol â TSP, sy'n sefyll am brotein soi gwead, ac weithiau fe'i gelwir hefyd yn gig soia, neu yn y DU, darnau soia.\nGellir dod o hyd i TVP yn yr adran fwydydd swmp o lawer o siopau bwydydd naturiol, megis Whole Foods a chymunedau cymunedol.\nCoginio Gyda TVP\nOherwydd ei fod yn gynnyrch dadhydradedig, mae angen ailgyfansoddi TVP mewn dŵr poeth am tua 10 munud neu fwy yn y broses goginio cyn ei fwyta. Bydd y rhan fwyaf o ryseitiau'n cynnwys y cam hwn. Mae'n coginio'n gyflym, a gall ychwanegu ffynhonnell wych o brotein rhad a braster isel i lawer o brydau.\nGan fod gan TVP wead debyg i gig daear pan gaiff ei goginio, mae'n gweithio'n dda mewn prydau fel caserolau llysieuol , saws pasta, cawl llysieuol a chili . Mae TVP yn amsugno sbeisys a blasau yn dda, yn debyg i dofu , felly mae'n staple groser a llysieuol hynod hyblyg.\nCeisiwch ychwanegu 1/2 cwpan o TVP sych i'ch hoff rwyáit cawl, chili, neu saws pasta wrth iddo goginio neu saethu wedi'i rehydrate TVP gyda thomatos wedi'u tynnu, nionyn wedi'u tynnu a powdr chili ar gyfer llenwi taco hawdd.\nRyseitiau TVP ar gyfer Vegans a Llysieuwyr\nRysáit Chili Llysieuol Hawdd gyda TVP\nRysáit Burgwr Pysgod Teledu TVP\nRysáit Tacos TV-10-Cofnod\nTVP a Rhesáit Tofu Loaf\nRhesi Steffan TVP a Llysiau\nRysáit Anglêp Teledu Llysieuol\nRysáit Pysgod Llysieuol Pysgod gyda TVP\nMwy o Ryseitiau TVP Llysieuol a Veganau i'w Ceisio\nSut mae Halen wedi'i Wneud?\nBeth yw Olew Sesame?\nRysáit Satay Cig Eidion\nBriwiau Brwsel Brisiog wedi'u Clygu â Bagwn Mwg\nRysáit Crème Brulée Lemwn Ffrangeg Clasurol\nTrosolwg o Fwyd y De Eidaleg, Yn ôl Rhanbarth\nRhestr Rysáit Panini\nRysáit Fajitas Steak Hawdd


Bwrdd Gweithredol y Brifysgol, 3 Gorffennaf 2017 – Bwrdd Gweithredol y Brifysgol - Cardiff University\nCroesawyd Mr Rob Williams, y Prif Swyddog Ariannol newydd, i’w gyfarfod cyntaf gyda Bwrdd Gweithredol y Brifysgol.\nNodwyd bod y Sefydliad Ffiseg wedi dyfarnu medal yr Arglwydd Kelvin i Ms Wendy Sadler.\nGyda thristwch mawr nodwyd marwolaeth Syr Donald Walters, Dirprwy Ganghellor a chyn-Gadeirydd y Cyngor. Roedd ganddo gysylltiad hir a nodedig gyda’r Brifysgol ac roedd wedi parhau’n gefnogwr gweithgar a brwd o’r Brifysgol.\nNodwyd bod hysbyseb wedi’i gyhoeddi ar gyfer Pennaeth Recriwtio Myfyrwyr ac Allgymorth newydd, ac y byddai goruchwylio’r gwaith o recriwtio myfyrwyr cartref a thramor ymysg cyfrifoldebau deiliad y swydd.\nCafodd y Bwrdd bapur a oedd yn dangos drafft o gynllun gweithredu Adolygiad Reid o Incwm Diwydiannol. Roedd y cynllun gweithredu hefyd yn cyfeirio at yr Adolygiad IP diweddar, ac yn ystyried sut y gallai gyd-redeg ag Adolygiad Reid. Cytunodd y Bwrdd i gymeradwyo drafft o’r cynllun gweithredu ar gyfer y Cyngor ar 10 Gorffennaf 2017.\nCafodd y Bwrdd bapur am ‘Arloesedd i Bawb,’ sef y cam cyntaf wrth ddatblygu achos busnes ar gyfer rhaglen traws-sefydliadol a fyddai’n egluro ystyr brand ‘Cartref Arloesedd’ i fyfyrwyr. Bydd yn dod â gweithgareddau presennol ar lefel y Brifysgol ac Ysgolion at ei gilydd yn ogystal â hyrwyddo cyfleoedd newydd. Cytunodd y Bwrdd i’r cynnig peilot ar gyfer rhaglen ‘Arloesedd i Bawb’ 2017/18.\nCafodd y Bwrdd ddrafft o gais a chynllun gweithredu’r Nod Siarter Cydraddoldeb Hiliol efydd, a chymeradwywyd y cais.


Teledu a band eang i brynwyr tro cyntaf\nSymud i mewn i’ch cartref newydd\nDiweddarwyd ddiwethaf: 07/04/2021\nPan fyddwch yn symud i’ch cartref newydd, mae’n debygol y byddwch chi eisiau gosod eich teledu a’ch rhyngrwyd cyn gynted â phosibl.\nDyma’r hanfodion i baratoi eich cartref cyntaf.\nCost neu Gyflymder\nYn gyntaf, bydd angen cysylltiad band eang arnoch. Os nad oes un yn eich cartref newydd eisoes, neu os ydych yn dymuno newid y darparwr gwasanaethau rhyngrwyd i gael cytundeb gwell, bydd angen i chi weld pa ddarparwyr a math o fand eang sydd ar gael yn eich ardal. Gallwch ddefnyddio gwasanaeth fel Uswitch i wneud hyn, trwy roi cod post eich cartref newydd.\nBydd y math hwn o chwiliad yn dweud wrthych a all eich lleoliad gael band eang ffibr ac ar ba gyflymderau.\nYn gyffredinol, ystyrir mai 10Mbit yr eiliad yw’r lleiaf, neu o leiaf digon i ffrydio Netflix. Ond yn dibynnu ar ba fath o ddefnyddiwr rhyngrwyd ydych chi, efallai y byddwch chi eisiau cysylltiad cyflymach na hynny.\nGallwch gymharu prisiau a chytundebau, cyn dewis darparwr a chofrestru. Yn ogystal â chost, ystyriwch ffactorau fel cyflymder hefyd. Nid ydych eisiau rhyngrwyd araf sy’n golygu na allwch chi wneud popeth rydych yn dymuno’i wneud, ac nid ydych ychwaith eisiau talu’n fwy am wasanaeth nad oes ei angen arnoch.\nMae pecynnau band eang safonol yn defnyddio technoleg ASDL ac yn trosglwyddo data trwy’r rhwydwaith ffôn Openreach i ddarparu cyflymderau lawrlwytho o 10-11Mbps. Mae pecynnau cyflym iawn yn defnyddio ceblau ffeibr optig i gyflawni cyflymderau uwch, er nad ydyn nhw ar gael ym mhob rhan o’r wlad.\nYn ogystal â chyflymder, mae sawl math gwahanol o becynnau band eang i’w hystyried:\nBand eang a ffôn: mae’r rhan fwyaf o becynnau band eang yn cynnwys llinell ffôn. Os ydych yn defnyddio’ch llinell dir, gall y math hwn o becyn fod yn effeithiol o ran cost.\nBand eang a theledu: mae darparwyr band eang yn cynnig pecynnau teledu digidol gyda’u band eang. Gallwch ddewis pecyn teledu ar sail beth rydych yn hoffi ei wylio.\nBand eang, ffôn a theledu: mae cael popeth gyda’r un darparwr yn gwneud pethau’n haws eu rheoli, ond sicrhewch eich bod yn edrych ar fanylion yr hyn sydd wedi’i gynnwys yn y pecyn.\nBand eang yn unig: efallai mai dyma’r dewis i chi os oes gennych linell dir eisoes ac nad ydych yn dymuno talu am deledu digidol.\nAr ôl i chi ddewis cytundeb – a gallwch wneud hyn cyn hyd yn oed symud – bydd y darparwr gwasanaethau rhyngrwyd yn anfon y llwybrydd band eang ac unrhyw offer arall atoch drwy’r post ac mae’n bosibl y bydd angen iddyn nhw anfon peiriannydd i osod y cyfan. Gall hyn gymryd hyd at bythefnos, ond byddwch yn barod wedi hynny.\nCofiwch drwydded deledu\nHyd yn oed os nad ydych fel arfer yn gwylio sioeau byw ar deledu, mae’n dal yn bosibl y bydd angen trwydded deledu arnoch. Mae angen un os ydych yn:\nGwylio neu’n recordio rhaglenni wrth iddyn nhw gael eu dangos ar y teledu, ar unrhyw sianel.\nGwylio neu’n ffrydio rhaglenni byw ar wasanaeth teledu ar-lein (fel All 4, YouTube, Now TV).\nLawrlwytho neu’n gwylio unrhyw raglenni’r BBC ar iPlayer.\nMae hyn yn berthnasol i unrhyw ddyfais rydych yn ei defnyddio, gan gynnwys teledu, gliniadur, bocs digidol neu ffôn symudol.\nCost trwydded deledu safonol yw £157.50. Gallwch dalu’r cyfan mewn un swm neu wasgaru’r gost. Gallwch brynu trwydded neu gael gwybod mwy ar wefan TV Licensing.\nNôl i symud


Cwestiynau Cyffredin am Covid-19 (Coronafeirws) a'r Brifysgol | Bangor University\nCwestiynau Cyffredin am Covid-19 (Coronafeirws) a'r Brifysgol\nDychwelyd i'ch Cyfeiriad Cartref\nCynghorir pob myfyriwr sy'n teithio rhwng eu cyfeiriad yn ystod y tymor a'u cyfeiriad cartref i gael prawf cyn teithio. Mae hyn yn bwysig iawn helpu i atal lledaeniad y feirws o un lleoliad i'r llall a bydd hefyd yn golygu y gallwn leihau nifer y myfyrwyr sydd angen hunanynysu. Dylech hefyd edrych ar y gyfraith a’r canllawiau ar deithio i Gymru ac o Gymru, yn enwedig os ydych chi’n bwriadu teithio’n rhyngwladol.\nMae profion llif unffordd ar gael yn rhad ac am ddim i bawb yng Nghymru. Anogir chi i gaelprawf ddwywaith yr wythnos (bob 3 neu 4 diwrnod) os nad oes symptomau COVID-19 gyda chi.\nRydym yn eich annog i gymryd prawf:\nos ydych yn mynd i fod mewn sefyllfa risg uwch, gan gynnwys treulio amser mewn mannau prysur neu dan do\ncyn i chi ymweld â phobl sydd â risg uwch o salwch difrifol o COVID-19\nos ydych ynteithio i rannau eraill o Gymru neu’r DU\nMae’n bwysig iawn, pan fyddwch yn profi gartref, eich bod yn cofnodi eich canlyniadau ar-lein p’un a yw’n brawf positif, negyddol neu amhendant. Mae cofnodi canlyniadau yn helpu’r Gwasanaeth Iechyd Gwladol (GIG) i fonitro lledaeniad y feirws, gan drechu’r feirws ac achub bywydau.\nOs cewch chi brawf llif unffordd positif, mae'n rhaid i chi hunanynysu'n syth am 10 diwrnod, a chael prawf PCR mewn canolfan brofi o fewn 24 awr. Os yw'ch prawf PCR yn negyddol ac wedi ei gymryd o fewn 24 awr o'ch prawf llif unffordd, gallwch orffen hunanynysu.\nDychwelyd i'r campws ym mis Ionawr\nCyn dychwelyd i'ch llety myfyrwyr a / neu ddefnyddio cyfleusterau’r campws, rydym yn annog myfyrwyr i gael prawf llif unffordd ddwywaith (3 neu 4 diwrnod ar wahân) yn yr wythnos cyn dychwelyd i'r Brifysgol.\nRydym yn gofyn i fyfyrwyr gymryd profion llif unffordd ddwywaith yr wythnos am eu 28 diwrnod cyntaf yn ôl ar y campws.\nByddwn yn arfer agwedd ddeinamig tuag at gyflenwi’r addysgu. Byddwn yn hyblyg a byddwn yn cyflwyno mesurau cadw pellter cymdeithasol ychwanegol a/neu’n troi at ddarpariaeth ar-lein yn unig lle bo angen.\nMae ein cynlluniau’n seiliedig ar ganllawiau Llywodraeth Cymru a byddwn bob amser yn blaenoriaethu iechyd, diogelwch a lles y myfyrwyr a'r staff. Er mwyn cadw’r myfyrwyr a’r staff yn ddiogel:\nCaiff y gweithgareddau addysgu eu cynnal yn yr ystafell fwyaf sydd\nBydd y darlithoedd yn dechrau am 10 munud wedi'r awr, a byddant yn gorffen am 10 munud i'r awr er mwyn rhoi amser i chi allu symud o’r naill ystafell i’r llall\nBydd yn orfodol gwisgo masgiau wyneb yn y rhannau o’r adeiladau sy'n agored i'r cyhoedd neu y mae’r cyhoedd yn eu defnyddio. Bydd eithriadau meddygol yn berthnasol.\nEwch i'n Tudalennau Gwybodaeth Coronafeirws am ragor o fanylion.\nRydym yn annog yr holl staff a’r myfyrwyr i dderbyn brechiad Covid-19 i helpu amddiffyn y Brifysgol a'r cymunedau. Cofiwch fod y brechiad Covid-19 yn rhad ac am ddim, waeth beth yw ei genedligrwydd neu’ch statws mewnfudo.\nMae Canolfannau Brechu'r GIG yn agos at gampysau Bangor a Wrecsam ac mae'n bosibl archebu Brechiad Covid-19 ar-lein yma.\nGallwch hefyd drefnu eich dos cyntaf neu’r ail o’r brechlyn COVID-19 o flaen llaw, ar amser ac ar ddyddiad sy’n gyfleus i chi drwy gysylltu â’n Canolfan Gyswllt Brechu ar 03000 840004. Mae’r llinellau ffôn ar agor dydd Llun i ddydd Gwener, 8am tan 7pm a dydd Sadwrn i ddydd Sul, 9am tan 2pm.\nSut ydw i'n cael brechiad Covid-19?\nOs nad ydych wedi cael gwahoddiad eto, mae byrddau iechyd yn cadw rhestrau wrth gefn ac mae rhai yn cynnal clinigau ‘galw heibio’. Cliciwch yma am wybodaeth leol.\nBydd angen i chi gadw’ch cerdyn cofnod brechu (a/neu lun ohono) i ddangos pa frechlyn gawsoch chi a'r dyddiad y gwnaethoch ei gael.\nOs ydych yn astudio yng Nghymru neu os ydych yn dychwelyd i Gymru ac yn byw mewn cyfeiriad gwahanol yn ystod y tymor, nid oes angen ichi ddychwelyd i’r cyfeiriad hwnnw i gael eich brechlyn. Gallwch gael eich dau ddos mewn gwahanol leoliadau (gan gynnwys gwahanol leoliadau yng Nghymru).\nMyfyrwyr sy’n aros yng Nghymru ond sydd heb gofrestru â meddyg teulu yma\nOs nad ydych wedi cofrestru â meddyg teulu, ni fydd y GIG yng Nghymru yn gallu cysylltu â chi, gan na fydd eich manylion cysylltu ganddynt.\nGallwch gofrestru gyda meddyg teulu lleol neu gallwch drefnu brechiad drwy eich bwrdd iechyd lleol.\nMyfyrwyr rhyngwladol sy’n astudio yng Nghymru\nRydym yn annog pobl i gael eu brechu cyn gynted â phosibl pan fyddant yn cael ei gynnig. Cadwch eich cofnod brechu er mwyn trefnu eich ail ddos.\nPa mor hir rhwng dosau?\nY bwlch arferol rhwng dosau ar gyfer myfyrwyr heb gyflyrau eraill (yng ngrŵp 10 o restr flaenoriaethu’r JCVI) yw tua 12 wythnos.\nSut dwi’n cael prawf os oes gennyf symptomau Covid-19?\nOs oes gennych symptomau Coronafeirws ac yn dymuno archebu prawf Symptomatig Covid-19, dylech ffonio 03000 851480 ac yna bydd tîm y GIG yn cynnig amser a lleoliad addas i chi, lle bydd nyrs y GIG yn cynnal eich prawf PCR (adwaith cadwyn polymeras).\nBydd angen i chi ddilyn canllawiau Llywodraeth Cymru yn dilyn eich canlyniad, y dylech ei dderbyn cyn pen 72 awr ar ôl eich prawf.\nSut dwi’n datgan canlyniad prawf Covid-19 positif?\nOs ydych wedi cael canlyniad prawf cadarnhaol am Covid-19 rhowch wybod i’r Brifysgol cyn gynted â phosibl yma https://apps.bangor.ac.uk/covid/\nBeth yw'r gwahaniaeth rhwng prawf gyda symptomau a phrawf heb symptomau?\nGwneir y profion i bobl heb symptomau gan ddefnyddio dyfais llif ochrol sy'n wahanol i'r profion a ddefnyddir i bobl gyda symptomau. Gelwir profion COVID-19 y GIG i bobl gyda symptomau yn brofion RTPCR (adwaith cadwyn polymeras). Os ydych yn teithio y tu allan i'r Deyrnas Unedig, gwnewch yn siŵr eich bod yn deall y gwahaniaethau rhwng y profion hyn ac yn deall y gallai fod gofynion ychwanegol i deithio i wledydd eraill.\nBeth fydd yn digwydd os byddaf yn cael canlyniad prawf positif a/neu os byddaf wedi bod mewn cysylltiad â rhywun sydd wedi cael canlyniad prawf positif am Covid-19?\nDylai myfyrwyr fynd i wefan Llywodraeth Cymru i gael y wybodaeth ddiweddaraf am y camau i’w cymryd os byddant yn datblygu symptomau COVID-19, yn cael prawf positif, neu wedi bod mewn cysylltiad â rhywun sydd â COVID-19: https://llyw.cymru/canllawiau-hunanynysu.\nSylwer bod rhaid i fyfyrwyr adrodd am bob canlyniad prawf positif trwy borth adrodd y brifysgol.\nBydd angen i chi ddilyn canllawiau Iechyd Cyhoeddus Cymru yn dilyn eich canlyniad, y dylech ei dderbyn cyn pen 72 awr ar ôl eich prawf.\nBeth i'w wneud os ydych wedi bod mewn cysylltiad agos â pherson coronafirws-positif?\nOs ydych wedi bod, neu mewn cysylltiad agos, â rhywun sy'n arddangos symptomau coronafirws, neu wedi profi'n bositif fe'ch cyfarwyddir gan Lywodraeth Cymru i ddilyn un o ddau lwybr, yn dibynnu ar eich statws brechu.\nLle nad ydych wedi'ch brechu'n llawn mae'n ofynnol i chi ynysu am 10 diwrnod, nid yw'r rheolau ar ynysu ar gyfer unigolion sydd heb eu brechu wedi newid heblaw y gofynnir ichi hefyd cymryd prawf PCR ar Ddiwrnod 2 a Diwrnod 8.\nAr gyfer unigolion sydd wedi'u Brechu'n llawn (h.y. mae o leiaf 14 diwrnod wedi mynd heibio ers i chi dderbyn dos olaf brechlyn a roddwyd yn y DU) mae'r cyngor a'r gofynion wedi newid (hydref 2021). Crynhoir y rhain fel a ganlyn.\nOs oes gan rywun yn eich cartref symptomau neu os yw wedi profi'n bositif a'ch bod wedi'ch brechu'n llawn, fe'ch cynghorir i:\nHunan-ynysu a chymryd prawf PCR, gan sicrhau eich bod yn archebu ac yn cymryd eich prawf PCR cyn gynted â phosibl.\nOs yw'ch prawf yn negyddol gallwch roi'r gorau i ynysu, ac fe'ch cynghorir i gymryd profion LFD rheolaidd.\nDilynwch weddill y canllawiau isod.\nCanllawiau ar gyfer pob cyswllt agos sydd wedi'i frechu\nFe'ch cynghorir, os buoch yn gyswllt agos â pherson sydd wedi profi'n bositif wedi hynny ar gyfer COVID-19, i:\ncymryd prawf PCR cyn gynted ag y gallwch, ac eto ar ddiwrnod 8 yn dilyn eich cyswllt diwethaf\ncymryd profion LFD rheolaidd rhwng profion PCR.\nceisiwch leihau cyswllt ag eraill ac osgoi lleoliadau dan do gorlawn, lle gallwch chi.\nPEIDIO ag ymweld â phobl agored i niwed megis y rhai mewn cartrefi gofal neu ysbytai\nCeisiwch astudio a gweithio o ‘gartref’ (llety yn ystod y tymor) os gallwch chi.\nrhoi sylw ychwanegol i olchi dwylo'n drylwyr ac yn rheolaidd a gwisgo gorchudd wyneb.\nos ydych hefyd yn gweithio yn y sector Iechyd a Gofal Cymdeithasol gall eich cyflogwr ofyn i chi cymryd profion ychwanegol fel rhagofal neu ofyn dros dro i chi ymgymryd â rôl arall fel yr amlinellir yn y Cysylltiadau COVID-19: Canllawiau i Staff Iechyd a Gofal Cymdeithasol.\nos byddwch chi'n datblygu unrhyw symptomau coronafirws, cymerwch brawf PCR cyn gynted ag y gallwch, gan ynysu wrth i chi aros am y canlyniadau.\nSut mae'r Brifysgol yn monitro achosion o Covid-19?\nMae'r Brifysgol yn gweithio'n agos gydag Iechyd Cyhoeddus Cymru a'r bwrdd iechyd lleol i fonitro profion sy’n bositif am Covid 19 ymhlith myfyrwyr a staff. Mae gennym gynlluniau cadarn ar waith i ymateb i unrhyw gynnydd pryderus mewn achosion. Mae Covid 19 yn bresennol ym mhob cymuned a dyma pam yr ydym yn gofyn i fyfyrwyr a staff gydymffurfio â'r rheolau a gwneud eich rhan i helpu i leihau lledaeniad y feirws.\nDyddiau Agored, Ymweliadau a Diwrnodau Deiliaid Cynnig\nCymwysterau Proffesiynol, Datblygiad a Hyfforddiant\nOs oes angen mwy o wybodaeth arnoch, cysylltwch â ni.\nYmrwymiad Cymunedol Covid-19 y Brifysgol\nCwestiynau Cyffredinol am y Brifysgol\nPa gymorth sydd ar gael I fyfyrwyr?\nEr mwyn sicrhau bod myfyrwyr yn gallu cael gafael ar gymorth lle bynnag y mae nhw, bydd yr holl Wasanaethau Myfyrwyr ar gael ar-lein. Yn ogystal, bydd myfyrwyr ar y campws yn gallu gwneud apwyntiad wyneb yn wyneb ag Ymgynghorwyr Anabledd, Cynghorwyr Iechyd Meddwl, Cynghorwyr ac ystod o staff Cymorth Myfyrwyr eraill.\nBydd mannau astudio yn parhau i fod ar agor i fyfyrwyr nad oes ganddynt fynediad at fannau astudio addas yn eu llety. Cewch ragor o wybodaeth yma\nBeth yw'r polisi ar wisgo gorchuddion wyneb?\nEr diogelwch pawb, staff, myfyrwyr a'n cymunedau, ac yn arbennig er diogelwch y rhai sydd â gwendidau iechyd, rhaid gwisgo gorchuddion wyneb yn holl adeiladau'r Brifysgol, oni bai eu bod wedi'u heithrio neu yn unol â chyfarwyddyd yr asesiad risg gweithgaredd.\nWrth gwrs, gellir tynnu gorchuddion wyneb wrth fwyta ac yfed, tra mewn swyddfeydd a cherbydau deiliadaeth sengl neu wrth ddysgu.\nCofiwch fod rhai pobl wedi'u heithrio rhag gwisgo gorchudd wyneb. Rydym yn annog pobl sydd wedi'u heithrio i gario cerdyn eithrio neu fathodyn yn lle.\nMae gwisgo gorchudd wyneb yn helpu i amddiffyn nid yn unig ein hunain ond hefyd yn helpu i ddiogelu eraill a allai fod mewn mwy o risg o'r firws hwn. Bydd polisi'r Brifysgol ar orchuddion wyneb yn cael ei adolygu'n barhaus a gall newid yn ystod y flwyddyn.\nBeth os na allaf fynd i ddosbarthiadau oherwydd bod yn rhaid i mi hunan-ynysu?\nOs oes angen i chi hunan-ynysu byddwch yn gallu defnyddio’r adnoddau ar-lein i barhau â’ch cwrs nes eich bod chi’n gallu cymryd rhan mewn gweithgareddau wyneb yn wyneb eto.\nSut mae'r Brifysgol yn cadw myfyrwyr yn ddiogel?\nBydd myfyrwyr presennol eisoes yn gyfarwydd â'r Ap Cofrestru https://yma.bangor.ac.uk a ddefnyddir fel arfer gan y Brifysgol i fonitro presenoldeb mewn darlithoedd at ddibenion gwella ymgysylltiad a chyflawni rhwymedigaethau cyfreithiol. Rydym wedi gwneud rhai gwelliannau i'r Ap hwn fel y gallwn adnabod eich cysylltiadau agos yn gyflym os byddwch chi neu gyd-fyfyriwr yr ydych wedi cael cysylltiad agos a hwy yn cael canlyniad Covid-19 positif.\nI gefnogi'r gwaith o olrhain cysylltiadau byddwn yn casglu data trwy'r ap, a phan ofynnir i ni wneud hynny byddwn yn rhannu data â system Profi, Olrhain a Diogelu Llywodraeth Cymru ar sail y cofnod presenoldeb a gawn gennych wrth i chi fynychu ein digwyddiadau yn ogystal â mathau eraill o wybodaeth arall ar gais y tîm olrhain ar y pryd.\nSylwch, nid yn unig y byddwn yn defnyddio’r Ap mewn darlithoedd ond yn ystod cyfnod y pandemig byddwn hefyd yn ei ddefnyddio ar adegau eraill mewn lleoliadau academaidd ac anacademaidd. Byddwch yn barod i nodi'r cod PIN yn yr URL uchod pryd bynnag y gofynnir ichi wneud hynny - bydd hyn yn eich cadw chi a'ch cyd-fyfyrwyr yn ddiogel.\nYn seiliedig ar y data rydych chi'n ei ddarparu, byddwn ni'n gallu gweld yn gyflym gyda phwy rydych chi wedi bod mewn cysylltiad yn ein darlithoedd a'n digwyddiadau. Pan ofynnir i ni wneud hynny gan Iechyd Cyhoeddus Cymru o dan y system Track, Trace and Protect byddwn yn rhannu'r data hwn, ynghyd â'ch enw, cyfeiriad a manylion cyswllt.\nRwyf wedi gwneud cais am gwrs a fyddai fel arfer wedi’i gyflwyno ar y campws, a allaf ddewis astudio yn gyfan gwbl trwy ddysgu o bell?\nNa, mae’n ddrwg gennym, nid yw hwn yn opsiwn. Rydym yn anelu at sicrhau bod yr holl gynnwys craidd ar gael ar-lein i’w ddefnyddio lle na all myfyrwyr fod ar y campws oherwydd Covid 19.\nMae hyn er mwyn amddiffyn myfyrwyr rhag colli elfennau o’u rhaglen os na allant fynychu’r campws am gyfnod byr neu os na ellir cyflwyno rhannau o’r rhaglen, fel darlithoedd mawr, ar y safle oherwydd pellter cymdeithasol.\nMae cryfderau allweddol Prifysgol Bangor o amgylch ein cymuned a’r ystod eang o weithgareddau a chefnogaeth a gynigiwn.\nFelly, byddwn yn disgwyl ichi sicrhau eich bod ar gael i gymryd rhan mewn cymaint o’r cymorth, y ddarpariaeth a’r gweithgareddau ar y campws â phosib.\nNid oes gen i liniadur / cyfrifiadur personol ar gyfer gweithio ar-lein. A all y Brifysgol gynghori / helpu?\nMae Cronfa Caledi Ddigidol ar gael ar gyfer myfyrwyr newydd a rhai sy’n dychwelyd sydd yn gymwys. Mae’r gronfa hon yn darparu cefnogaeth ar gyfer costau annisgwyl na all myfyrwyr eu talu. Cysylltwch â moneysupport@bangor.ac.uk am wybodaeth.\nPa adnoddau llyfrgell sydd ar gael?\nRydym yn hapus i gyhoeddi ein bod yn ailagor ein adeiladu a gwasanaethau llyfrgell\nAm fwy o wybodaeth, ewch at ein tudalennau Cwestiynau a Ofynnwyd yn Aml (FAQ). Os nad yw eich cwestiwn wedi ei restri, cysylltwch â ni drwy ein gwasanaeth Holi’r Llyfrgell neu e-bostiwch ni at llyfrgell@bangor.ac.uk.\nNodwch – Bydd rhaid cyflawni pob gwasanaeth a threfniadau gweithio yn unol â chanllawiau a chyngor y llywodraeth a’r Brifysgol. Gan hynny, gall argaeledd gwasanaethau ac adeiladau newid ar fyr-rybudd.\nRhaid gwisgo gorchudd wyneb yn adeiladau’r llyfrgell bob amser (oni bai eich bod yn eithriedig).\nByw yn Neuaddau’r Brifysgol\nYdy llety'r Brifysgol ar agor?\nA fydd rhaid i mi dalu am lety os bydd yn rhaid i’r campws gau\nOs oes rhaid i’r campws gloi i lawr ac na allwch ddefnyddio’ch llety, ni fydd yn rhaid i chi dalu.\nA fyddaf yn gallu teithio / mynd adref i ymweld â theulu neu ffrindiau ar y penwythnos unwaith y byddaf ym Mangor?\nByddwch yn rhydd i deithio, ar yr amod bod teithio o’r fath yn unol â chyngor y Llywodraeth. Ni fydd y Brifysgol yn gosod unrhyw gyfyngiadau.\nA fydd unrhyw weithgareddau cymdeithasol i fyfyrwyr mewn llety?\nMae Campws Byw yn cynllunio rhaglen ar-lein o weithgareddau cymdeithasol. Byddwch wrth gwrs yn gallu trefnu eich gweithgareddau cymdeithasol eich hun wyneb yn wyneb â’r myfyrwyr eraill yn eich fflat gan y byddant yn rhan o’ch ‘cartref’.\nBeth os bydd angen i mi ynysu fy hun tra byddaf yn byw mewn Neuaddau?\nByddwch chi’n hunan-ynysu yn eich ystafell. Dylech roi gwybod i staff y Neuaddau ar unwaith drwy ebostio cymorthcovid@bangor.ac.uk ac yna byddwn yn eich cefnogi i sicrhau eich bod yn cael yr holl help sydd ei angen arnoch, gan gynnwys cyflenwadau o fwyd. Bydd y gefnogaeth yma hefyd ar gael i fyfyrwyr Bangor yn Neuadd Snowdon, Wrecsam.


Posted May 19th, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted May 13th, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted May 9th, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted May 3rd, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted April 26th, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted April 25th, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted April 23rd, 2018 by efpdw & filed under Designers.\nPosted April 22nd, 2018 by efpdw & filed under Designers.


Mae Apple yn Rhyddhau Pedwerydd Beta o macOS 10.14.5 Mojave i Ddatblygwyr | Rwy'n dod o mac\nGorffennodd Apple ryddhau ychydig funudau yn ôl pedwerydd beta o macOS 10.14.5 Mojave i ddatblygwyr. Y tro hwn dim ond wythnos sydd wedi bod ers trydydd beta fersiwn 10.14.5, pan fydd yr egwyl rhwng betas fel arfer yn bythefnos. Mae'n union fis ers lansio macOS 10.14.4 o Mojave, a ddaeth â'r gallu i ni nodi enw defnyddiwr a chyfrinair gyda chadarnhad o'r ID Cyffwrdd.\nAr yr achlysur hwn, i lawrlwytho fersiwn macOS 10.14.5 o Mojave, gallwch fynd i'r adran o Diweddariadau Meddalwedd mewn Dewisiadau System. Fodd bynnag, ar gyfer hyn mae'n rhaid bod gennych broffil Canolfan Datblygwr Apple.\nYn y dechrau ni ddarganfuwyd unrhyw newidiadau mawr yn y trydydd beta hwn o macOS 10.14.5 o Mojave. Ar y pwynt hwn a chyda'r system weithredu newydd yn y golwg, mae Apple fel arfer yn dyrannu'r fersiynau newydd hyn ar gyfer chwilod dadfygio canfod yn y system a gwelliannau system cyffredinol. Darperir yr atebion hyn gan ddefnyddwyr gydag adroddiadau yr ydym yn eu hanfon atynt a phrofion Apple mewnol.\nMewn betas blaenorol gwelsom a system weithredu Mac fwy diogel. Rhaid i geisiadau newydd y ceisir rhedeg y tu allan i Siop App Mac fod â stamp cymeradwyo Apple a roddir iddynt ar ôl ardystiad diogelwch Apple. Mae gan Apple brofiad o gau systemau i wneud profiad y defnyddiwr mor foddhaol â phosibl. Dyma sut mae'n cael ei ddatgelu yn hysbysebion y cwmni. Am y gweddill, nid ydym yn dod o hyd i unrhyw newyddion mwy perthnasol yn y fersiwn hon o macOS 10.14.5, ond os byddwn yn dod o hyd i unrhyw newyddion perthnasol byddwn yn ei drosglwyddo i chi ar unwaith.\nMewn ychydig dros fis byddwn yn gwybod y newyddion am system weithredu nesaf Apple. Hyd yn hyn rydym yn dod o hyd i gymwysiadau iOS a fydd yn cael eu hintegreiddio i macOS 10.15. Yn ei dro, rydym hefyd yn canfod y posibilrwydd o ddefnyddio iPad fel ail fonitor. Mae'n ddatrysiad perffaith i'r rhai sydd angen ail sgrin o bryd i'w gilydd.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Rwy'n dod o mac » Afal » Mae nifer o » Mae Apple yn rhyddhau pedwerydd beta o macOS 10.14.5 Mojave ar gyfer datblygwyr\nMae Spotify yn cyrraedd 100 miliwn o danysgrifwyr ledled y byd


Argraffwch y dudalen argraffu gyfredol o gell weithredol yn gyflym yn Excel\nYsgrifenedig ar 26 2012 Hydref .\nGan dybio bod gennych daflen waith sy'n cynnwys llawer o dudalennau printiedig, ond dim ond rhaid argraffu'r dudalen sy'n cynnwys y gell weithredol. Kutools ar gyfer Excey s Argraffu Tudalen Gyfredol Gall cyfleustodau argraffu yn gyflym y dudalen gyfredol sy'n cynnwys y celloedd gweithredol.\nArgraffwch y dudalen gyfredol sy'n cynnwys y celloedd gweithredol\nCliciwch Kutools Mwy >> Argraffu Tudalen Gyfredol. Gweler y sgrin:\n1. Agorwch y llyfr gwaith, a deall pa dudalen sy'n cynnwys y gell weithredol yr ydych am ei argraffu. Tip: Yn Excel 2007 / 2010, a fyddech cystal â galluogi rhagolwg toriad y dudalen i wybod yn union ble bydd tudalennau'n torri pan fydd y ddogfen hon wedi'i argraffu trwy glicio Gweld > Rhagolwg Torri Tudalen. Gweler y sgrin:\n2. Fe welwch chi yn y Rhagolwg Break Tudalen fel a ganlyn:\n3. Ar ôl gwybod yn union y dudalen argraffedig sy'n cynnwys y celloedd gweithredol, gwnewch gais Argraffu Tudalen Gyfredol cyfleustodau (Cliciwch Kutools Mwy > Argraffu Tudalen Gyfredol). A bydd y dudalen sy'n cynnwys y gell weithredol yn cael ei argraffu gan eich argraffydd. Tip: gwnewch yn siŵr bod eich argraffydd ar y gweill ac yn gysylltiedig yn dda â'ch cyfrifiadur.


Defnyddio generadur rhifau ar hap i gynhyrchu rhifau a chyfrinair yn Excel\nDefnyddio generadur ar hap i fewnosod rhifau ar hap, dyddiadau a chyfrineiriau yn Excel\nFel rheol, os ydych chi am fewnosod neu gynhyrchu rhifau ar hap yn Excel, mae'n rhaid i chi ddysgu sut i ddefnyddio swyddogaeth RAND neu RANDBETWEEN Excel i gynhyrchu rhifau ar hap. A siarad yn gyffredinol, nid yw'n hawdd ichi gynhyrchu rhifau ar hap yn Excel yn gyflym. Ar gyfer gwella eich gwaith, nawr rydym yn argymell pwerus i chi Mewnosod Data ar Hap cyfleustodau Kutools ar gyfer Excel. Gyda'r cyfleustodau hwn, gallwch fewnosod data ar hap yn gyflym i ystod benodol yn Excel.\nCynhyrchu / mewnosod rhifau ar hap mewn ystod\nCynhyrchu / mewnosod rhifau degol ar hap mewn ystod\nCynhyrchu / mewnosod dyddiad ar hap mewn ystod\nCynhyrchu / mewnosod amser ar hap mewn ystod\nCynhyrchu / mewnosod cyfrinair (llinynnau data ar hap) neu linynnau data fformatio penodol mewn ystod\nCynhyrchu / mewnosod rhestr arfer mewn ystod\nCliciwch Kutools >> Mewnosod >> Mewnosod Data ar Hap. Gweler sgrinluniau:\nAr gyfer cynhyrchu rhifau ar hap rhwng 100 a 500 mewn ystod benodol, gallwch chi wneud pethau'n gyflym fel a ganlyn.\n1. Dewiswch yr ystod rydych chi am ei chynhyrchu / mewnosod rhifau ar hap.\n2. Cymhwyso'r cyfleustodau hwn trwy glicio Kutools > Mewnosod > Mewnosod Data ar Hap. Yn y Mewnosod Data ar Hap blwch deialog, mae angen i chi:\n1). Cliciwch y Cyfanrif tab;\n2). Nodwch 100 a 500 ar wahân yn O a I blychau, a chliciwch ar y Ok or Gwneud cais botwm. Gweler y screenshot:\nNodyn: Cliciwch y OK botwm, bydd y blwch deialog ar gau ar ôl mewnosod y rhifau ar hap, ond os cliciwch y Gwneud cais botwm, ar ôl mewnosod y rhifau ar hap, bydd y blwch deialog yn parhau i agor i'w ddefnyddio ymhellach.\nFe welwch y canlyniadau fel a ganlyn. gweler y screenshot:\n1. Dewiswch yr ystod rydych chi am ei chynhyrchu / mewnosod rhifau degol ar hap.\n1). Cliciwch y Degol tab;\n2). Nodwch 100 a 500 ar wahân yn O a I blychau.\n3) Nodwch y lle gorau yn Lle degol blwch testun a chliciwch ar y Ok or Gwneud cais botwm. Gweler y screenshot:\nNodyn: Cliciwch y OK botwm, bydd y blwch deialog ar gau ar ôl mewnosod y rhifau degol ar hap, ond os cliciwch y Gwneud cais botwm, ar ôl mewnosod y rhifau ar hap, bydd y blwch deialog yn parhau i agor i'w ddefnyddio ymhellach)\nFe welwch y canlyniadau fel a ganlyn, gweler y screenshot:\nWeithiau, mae angen i chi gynhyrchu / mewnosod dyddiadau ar hap mewn ystod, fel dyddiad diwrnodau gwaith neu benwythnosau cyfnod o ddyddiad, gallwch chi wneud fel a ganlyn.\n1. Nodwch yr ystod rydych chi am fewnosod dyddiad ar hap.\n2. Ewch i Mewnosod Data ar Hap blwch deialog, cliciwch dyddiad, ac addasu'r dyddiadau i ddiwallu'ch angen. Gweler y screenshot:\nA: Nodwch yr ystod dyddiad.\nB: Os gwiriwch y Diwrnod gwaith blwch, bydd yr holl ddyddiadau diwrnod gwaith rhwng dau ddyddiad penodol yn cael eu cynhyrchu ar hap, felly hefyd penwythnos.\n3. Cliciwch OK or Gwneud cais. Fe welwch y canlyniadau fel a ganlyn. Gweler y screenshot:\nOs oes angen i chi gynhyrchu / mewnosod amser ar hap mewn ystod benodol, gwnewch fel a ganlyn.\n1. Nodwch yr ystod rydych chi am fewnosod amser ar hap.\n2. Yn y Mewnosod Data ar Hap blwch deialog, cliciwch y amser tab, nodwch amseroedd ar wahân yn y tab O a I blychau, ac yna cliciwch ar y OK or Gwneud cais botwm. Gweler y screenshot:\n3. Mewnosodir yr amseroedd rhwng y ddwy amser penodol ar unwaith. Gweler y screenshot:\nGan dybio eich bod am gynhyrchu neu fewnosod tannau data ar hap mewn ystod, a defnyddio'r llinynnau data ar hap fel cyfrinair, gallwch wneud fel a ganlyn:\n1. Dewiswch yr ystod rydych chi am ei chynhyrchu / mewnosod llinynnau data (cyfrinair).\n2. Yn y Mewnosod Data ar Hap blwch deialog, cliciwch Llinyn tab, nodwch y nodau a hyd y llinyn, ac yna cliciwch ar y Ok or Gwneud cais botwm. Gweler y screenshot:\n4. Gallwch weld y tannau data a fewnosodwyd fel y dangosir isod.\nAr ben hynny, gallwch hefyd gynhyrchu neu fewnosod llinynnau data fformatio penodol (fel ???? @. ??. Com) mewn ystod fel a ganlyn:\n1. Dewiswch ystod ar gyfer lleoli'r data. O dan y Llinyn tab, nodwch y nodau, gwiriwch y Trwy fasg blwch, ac yna mewnbynnu'r llinyn data penodedig i'r Trwy fasg blwch. Gweler y screenshot:\nNodyn: Yma rydyn ni'n Defnyddio'r? symbol i nodi digid o gymeriad ar hap yn y tannau fformatio penodedig terfynol.\n2. Ar ôl clicio OK or Gwneud cais. Cynhyrchir y llinynnau data fformatio penodedig ar hap yn yr ystod a ddewiswyd fel a ganlyn. Gweler y screenshot:\nGyda'r cyfleustodau hwn, gallwch hefyd gynhyrchu neu fewnosod rhestr arfer mewn celloedd yn gyflym.\n1. Dewiswch ystod sydd ei hangen arnoch i fewnosod y rhestr arferiad.\n2. Yn y Mewnosod Data ar Hap blwch deialog, cliciwch Rhestr Custom tab.\n3. Gallwch ddefnyddio'r rhestrau arfer diofyn yn ôl yr angen, neu greu rhestr arfer newydd gyda chlicio ar y\nbotwm a mewnbynnu'ch data personol, ac yn olaf clicio'r OK botwm yn y Kutools ar gyfer Excel blwch deialog. Gweler y screenshot:\nA: Gallwch chi dynnu data o gelloedd yn gyflym i greu rhestr arfer newydd.\n4. Nawr bod y rhestr arfer wedi'i chreu, dewiswch hi a chlicio OK or Gwneud cais botwm i orffen y mewnosod. Mae'r gwerthoedd newydd wedi'u mewnosod yn yr ystod benodol fel y dangosir y screenshot canlynol.\n1. Mae'r cyfleustodau hwn yn cefnogi Dadwneud gweithrediad, felly gallwch bwyso Undo (Ctrl + Z) ar unwaith i'w adfer.\n2. Gwerthoedd unigryw ni fydd yr opsiwn ond yn cynhyrchu neu'n mewnosod gwerthoedd unigryw yn yr ystod.\nDemo: Mewnosod rhifau ar hap, dyddiad, amser, llinynnau testun neu restr ddata arfer yn y daflen waith


Newyddion - Tafwyl: 'Cynsail peryglus'?\nDiweddarwyd 12:19 Tafwyl: 'Cynsail peryglus'?\nCwestiynau cyllid Watch\n'Gwneud penderfyniadau anodd' Watch\nMae hwn yn achos unigryw. Mae'r ŵyl ddiwylliannol bwysig hon wedi ehangu flwyddyn ar ôl blwyddyn ers ei lansio yn 2006, ac mae'n hynod werthfawr i hyrwyddo'r Gymraeg”\nGweinidog yr Iaith Gymraeg, Llywodraeth Cymru\n"Mae hwn yn achos unigryw. Mae'r ŵyl ddiwylliannol bwysig hon wedi ehangu flwyddyn ar ôl blwyddyn ers ei lansio yn 2006, ac mae'n hynod werthfawr i hyrwyddo'r Gymraeg. Mae posibilrwydd y bydd yn ddigwyddiad cenedlaethol yn ein prifddinas. "Dwi'n sylweddoli bod trafodaethau Caerdydd ynghylch y gyllideb yn parhau. "Ond dwi wedi ymateb nawr i wneud yn siŵr nad oes cyfnod hir o ansicrwydd i drefnwyr yr Ŵyl, neu i'r rhai hynny y tu allan i'r brifddinas a oedd yn bwriadu teithio i'r Tafwyl. "Roedd 10% o'r rhai a oedd yn bresennol y llynedd o'r tu allan i Gaerdydd.\nMae'r llywodraeth Lafur wedi gosod cynsail peryglus heddiw”\nLlefarydd y Democratiaid Rhyddfrydol ar y Gymraeg\n"Mae Llywodraeth Cymru wedi ymrwymo i hyrwyddo'r Gymraeg a gwneud yn siŵr ei bod yn ffynnu o fewn ein cymunedau. Mae gennym gyfrifoldeb i sicrhau dyfodol y Gymraeg a hoffwn atgoffa awdurdodau lleol o'u dyletswydd i wneud hynny o fewn eu cymunedau." Dywedodd y Cynghorydd Huw Thomas, yr aelod cabinet dros Chwaraeon, Hamdden a Diwylliant ar gyngor Caerdydd: "Bu'r gwaith o gynnig cyllideb 2013-14 yn anodd iawn, ac roedd angen gwneud penderfyniadau anodd i sicrhau bod ein gwasanaethau rheng flaen, megis ysgolion a gwasanaethau cymdeithasol, yn cael eu diogelu.\nMae sicrhau cyfleoedd i ddefnyddio'r Gymraeg tu allan i oriau ysgol a gwaith yn hanfodol i barhad yr iaith Gymraeg”\nDywedodd Sian Lewis, Prif Weithredwr Menter Caerdydd: "Mae Tafwyl wedi bod yn enghraifft o brosiect llwyddiannus sydd wedi tyfu drwy ewyllys pobl Caerdydd a 56 o sefydliadau a mudiadau sydd wedi ei chefnogi. "Fel unrhyw ŵyl ddiwylliannol a chelfyddydol arall, mae parhad Tafwyl yn ddibynnol ar ddenu cymhorthdal o amryw o ffynonellau.\n"Yn dilyn y newyddion am doriadau 100% gan Gyngor Caerdydd tuag at Tafwyl yr wythnos diwethaf rydym yn ddiolchgar erbyn heddiw fod Y Gweinidog Leighton Andrews wedi camu i mewn a chynnig yr £20,000 fydd yn sicrhau dyfodol yr ŵyl ar ei ffurf bresennol. "Mae sicrhau cyfleoedd i ddefnyddio'r Gymraeg tu allan i oriau ysgol a gwaith yn hanfodol i barhad yr iaith Gymraeg."\n06 CHWEFROR 2013, CYMRU Caerdydd: Llai o arian i'r iaith?\n01 CHWEFROR 2013, HAFAN 'Gwneud penderfyniadau anodd' Watch\n01 CHWEFROR 2013, HAFAN Cysylltiadau Rhyngrwyd


Swyddog Cymorth Dysgu ac Ymgysylltu ag Aelodau\n£19,314 - £23,013\nMae hwn yn gyfle cyffrous i weithio mewn amgylchedd prysur, sy'n esblygu'n gyson tra'n datblygu profiad a fydd yn helpu i lywio darpariaeth gwasanaeth Cynulliad Cymru yn y dyfodol.\nMae'r tîm Dysgu ac Ymgysylltu ag Aelodau yn darparu cefnogaeth i Aelodau'r Cynulliad a'u staff ledled Cymru drwy ddarparu rhaglen amrywiol o weithgareddau hyfforddi a datblygu. Rydym hefyd yn gyfrifol am oruchwylio cyfathrebu mewnol ac ymgysylltu ag Aelodau a'u staff cymorth ar wasanaethau a mentrau sydd ar waith i'w cefnogi i gyflawni eu rolau.\nByddwch yn darparu cymorth gweinyddol i'r tîm, ac yn bwynt cyswllt allweddol i Aelodau'r Cynulliad, eu staff cymorth a'u cydweithwyr ar draws Comisiwn y Cynulliad.\nByddwch yn datblygu cydberthnasau gwaith effeithiol gyda chydweithwyr, Aelodau'r Cynulliad a'u staff ac yn dod yn ffynhonnell gyngor werthfawr, gan gynnwys gwybodaeth am hyfforddiant a datblygiad yn ogystal ag anghenion gwasanaeth.\nBydd gennych sgiliau rhyngbersonol rhagorol, gyda ffocws ar wasanaeth cwsmeriaid a rhagori ar ddisgwyliadau. Byddwch yn drefnus, gyda sgiliau gweinyddol effeithiol ac effeithlon, tra'n mabwysiadu agwedd gadarnhaol a hyblyg tuag at eich gwaith.\nDyddiad cau: 24 Chwefror 2020\nDyddiad cau 24/02/2020 10am\nOs ydych am ymuno â ni, cysylltwch â ni trwy'r ddolen isod:


Cyhoeddwyd 05/11/2014 | Diweddarwyd Ddiwethaf 27/05/2021 | Amser darllen munudau\n05 Tachwedd 2014 Erthygl gan Rhys Iorwerth, Gwasanaeth Ymchwil Cynulliad Cenedlaethol Cymru Ym mis Chwefror 2012, cyhoeddodd Llywodraeth Cymru strategaeth newydd sbon er mwyn ceisio cynyddu nifer y bobl sy'n siarad ac yn defnyddio’r Gymraeg. Roedd Iaith fyw: iaith byw yn strategaeth bum mlynedd ac yn disodli’r strategaeth Iaith Pawb a oedd wedi bodoli ers 2003. Cyn i 2012 ddirwyn i ben, fodd bynnag, dechreuodd canlyniadau cyntaf Cyfrifiad 2011 ddod i’r amlwg. Roedd y rheini’n dangos bod canran y bobl a allai siarad Cymraeg yng Nghymru wedi gostwng o 20.8% yn 2001 i 19% yn 2011. Ychydig fisoedd yn unig oedd ers cyhoeddi Iaith fyw: iaith byw, ond roedd yn glir fod Llywodraeth Cymru yn teimlo bod angen iddi ymateb i ffigurau’r Cyfrifiad. Fe wnaeth hi hynny trwy gynnal yr hyn a alwodd yn ‘Gynhadledd Fawr’ ym mis Gorffennaf 2013. Diben y digwyddiad hwn oedd ‘chwilio am syniadau ymarferol i gynyddu nifer y bobl sy'n defnyddio'r Gymraeg a gweld y Gymraeg yn ffynnu yng Nghymru’. Yn ogystal â’r Gynhadledd Fawr, mae nifer o baneli adolygu neu grwpiau gorchwyl a gomisiynwyd gan y Llywodraeth yn y maes wedi cyhoeddi’u hadroddiadau dros y ddwy flynedd ddiwethaf. Mae’r rhain yn cynnwys:\nLaw yn llaw â hyn, mae ymgyrchoedd eisoes ar y gweill gan y Llywodraeth (fel ymgyrch y ‘Pethau Bychain’) i newid patrymau ymddygiad ieithyddol. Fodd bynnag, daeth hi’n glir mai nad arian newydd yw llawer o’r uchod, a bod y Llywodraeth wedi penderfynu ailflaenoriaethu a thocio mewn mannau eraill yng nghyllideb y Gymraeg er mwyn canolbwyntio ar yr hyn sydd wedi’i amlinellu yn Bwrw Mlaen. Er enghraifft, mae’r £1.2 miliwn i gryfhau’r iaith yn y gymuned wedi’i sicrhau trwy dorri’n sylweddol ar gyllideb y rhaglen Cymraeg i Oedolion. At hynny, bydd cyllideb Comisiynydd y Gymraeg yn gostwng 8% yn 2015-16 (ar ôl gostwng 10% yn 2014-15), tra bo toriadau nodedig hefyd wedi’u gwneud i’r gyllideb Cymraeg mewn addysg. Ar 23 Hydref 2014, bu Pwyllgor Cymunedau, Cydraddoldeb a Llywodraeth Leol y Cynulliad yn craffu ar gyllideb ddrafft (2015-16) y Llywodraeth ar gyfer y Gymraeg. Yn y cyfarfod hwnnw, cyfaddefodd y Prif Weinidog ei bod yn ‘amlwg o’r ffigurau’ fod gostyngiad cyffredinol wedi bod yn y gyllideb ar gyfer yr iaith. Yn ei thystiolaeth ar y gyllideb ddrafft, mae Cymdeithas yr Iaith yn cyhuddo’r Llywodraeth o ‘anwybyddu ei hymgynghoriad ei hun’ yn y cyd-destun hwn, gan ddatgan mai un o’r negeseuon pwysicaf i ddeillio o’r Gynhadledd Fawr oedd yr angen i gynyddu gwariant ar yr iaith er mwyn diogelu'i dyfodol. Mae’r Gymdeithas hefyd yn hynod feirniadol o’r hyn y mae’n ei ddisgrifio fel ‘tanfuddsoddi difrifol’ yng ngwariant prif-ffrwd y Llywodraeth ar y Gymraeg, ac yn cyhuddo’r Llywodraeth o ddiffyg ‘strategaeth ariannol gall’ ar gyfer yr iaith ac o wneud penderfyniadau ‘byrbwyll’. Cwestiwn arall sy’n codi, wrth gwrs, yw i ba raddau y gall y Llywodraeth gyfiawnhau’r ailflaenoriaethu sydd wedi bod yn sgil Bwrw Mlaen. Amddiffynnodd y Prif Weinidog ei benderfyniadau gerbron y Pwyllgor Cymunedau, Cydraddoldeb a Llywodraeth Leol trwy honni bod yn rhaid canolbwyntio ymdrechion ar bobl ifanc a sicrhau bod y genhedlaeth nesaf o bobl yn siarad yr iaith yn ein cymunedau. Ers y cyfarfod ar 23 Hydref, mae’r Pwyllgor wedi ysgrifennu at y Prif Weinidog gyda’i gasgliadau yn hyn o beth. Mae llythyr y Pwyllgor yn tynnu sylw penodol at yr hyn a ddywedodd Comisiynydd y Gymraeg wrth y Pwyllgor yn ddiweddarach yr un diwrnod, sef bod angen sicrhau bod unrhyw benderfyniadau strategol, cyllidebol neu bolisi sy’n ymwneud â’r iaith yn seiliedig ar dystiolaeth gadarn a dealltwriaeth glir o effeithiau posibl y penderfyniadau hynny. Casgliad y Pwyllgor oedd y byddai ‘wedi hoffi cael gwybodaeth fanylach am y dystiolaeth’ a ddefnyddiwyd gan y Llywodraeth wrth ailflaenoriaethu ei chyllidebau. Mae’r Pwyllgor hefyd wedi gofyn am gael mwy o fanylion am yr union ganlyniadau y mae’r Llywodraeth yn disgwyl eu gweld yn deillio o’r ailflaenoriaethu hwn. Mae llythyr y Pwyllgor yn trafod nifer o faterion eraill a godwyd yn ystod y cyfarfod ar 23 Hydref, gan gynnwys gwariant ar y Gymraeg mewn cyllidebau prif-ffrwd; asesiadau o effaith gwariant ar y Gymraeg; cyllideb Comisiynydd y Gymraeg; y gyllideb ar gyfer y Gymraeg mewn addysg; a’r Bil Cynllunio. Yn ogystal â’r newid cyfeiriad sy’n cael sylw uchod, mae disgwyl datblygiadau pellach ym mis Mawrth 2015 wrth i’r set gyntaf o Safonau ddod i rym o dan Fesur y Gymraeg (Cymru) 2011 (gweler y cofnod blog yma am ragor o fanylion am hyn). Mae’n gwestiwn arall, wrth gwrs, a fydd y cyfan yn arwain at unrhyw gynnydd cyfatebol yn nifer y siaradwyr Cymraeg.