Vítejte ve světě Artemií\nŽábronohý korýš Artemia (nejčastěji označován jako Artemia salina - žábronožka solná) se v posledních desetiletích stal nejpopulárnějším krmivem mořských i sladkovodních ryb pěstovaných v libovolném množství od domácích akvárií až po průmyslové nádrže. Tento úžasný druh si získal tak dobrou pověst nejen díky své nutriční hodnotě, ale také způsobu reprodukce a schopnosti přežít v nejextrémnějších podmínkách.\nDruh Artemia salina je oficiálně vyhynulý. Toto jméno totiž patřilo korýši, který žil v nyní již neexistujícím britském jezeru Livington. Byl první druh žábronožky, který biologové zařadili, přesněji řečeno zakladatel klasifikace živočišných druhů, švédský botanik Carl von Linné v roce 1758. Tímto jménem byly později z tradice nazvány všechny evropské žábronožky.\nV současné době existuje na světě sedm druhů tohoto živočicha.\n1. Artemia tunisiana (Evropa a severní Afrika);\n2. Artemia species (Amerika, část Evropy, Asie);\n3. Artemia franciscana (Amerika, část Evropy);\n4. Artemia parthenogenetica (Evropa, Afrika, Asie, Austrálie);\n5. Artemia sinica (střední Asie, Čína);\n7. Artemia urmiana (Írán).\nVětšina žábronožek (nazývaných také Urzeitkrebse, Salinenkrebse, Salzkrebse, Feenkrebse a Brine Shrimp), které žijí na území východní Evropy a Asie, patří k jednomu z následujících druhů: Artemia tunisiana, Artemia species nebo Artemia parthenogenetica. Poslední název zahrnuje řadu populací s nevelkými genetickými rozdíly. V této velké skupině jsou populace mající schopnost rozmnožování bez účasti samců.\nZ hlediska výživné hodnoty mezi nimi nejsou žádné rozdíly a identifikovat jednotlivé druhy a poddruhy je někdy dosti obtížné, neboť korýši Artemia jsou schopni měnit vnější vzhled podle prostředí.\nCysty (vajíčka) artemií, které produkuje a prodává společnost Artemia World, se pěstují výhradně v podmínkách přirozeného životního prostředí a geneticky se nijak neliší od svých příbuzných žijících v přírodě.\nArtemia patří do kmene Arthropoda (členovci), podkmene Branchiata, třídy Crustacea (korýši), podtřídy Branchiopoda (lupenonožci), řádu Anostraca (žábronožky), čeledi Artermiidae a druhu Artemia.\nDospělí korýši obou pohlaví dosahují délky 10 milimetrů, zatímco partenogenezní jedinci dorůstají 20 milimetrů. Jejich zbarvení se různí od zelenavé po jasně červenou podle potravy a koncentrace kyslíku ve vodě.\nArtemie se rozmnožují dvěma způsoby: pohlavním a partenogenezním (k reprodukci dochází bez účasti samců a vývoj embryí začíná okamžitě, jakmile vajíčka vstoupí do dělohy).\nSamice klade vajíčka do děložních komor a pokud jsou podmínky příznivé, dochází tam k jejich vývinu – rodí se nauplie (larvy). Jestliže se podmínky zhoršuji, samička klade vajíčka – cysty, které se odlišují mnohem tvrdší skořápkou a neobyčejnou životaschopností.\nBěhem pozastaveného vývoje (diapauzy) projevují cysty mimořádnou odolnost. Podle výsledků testů jsou schopné přežít hluboké vakuum, ionizující záření, zmrazení na teplotu -196°? i zahřátí na 103°?, působení agresivních tekutin, extrémní sušení, anaerobní podmínky (bez kyslíku) a kontakt s pesticidy i produkty metabolismu. Například v roce 1979 byly v USA během vrtů ve Velkém solném jezeře (stát Utah) ve vzorcích půdy objeveny cysty artemie mezi dvěma vrstvami soli. Po inkubaci se z nich vylíhly nauplie. Radiokarbonová analýza ukázala jejich stáří – 10 000 let.\nSuché cysty může vítr přenášet z jedné vodní nádrže do druhé. Pokud jsou podmínky příznivé, z cyst se líhnou nauplie. Během prvních 24 hodin existence absorbuje cysta množství vody odpovídající 1,4násobku vlastní původní váhy. Potom zárodek ožívá a jeho vývoj se obnovuje. V cystě se objevuje štěrbina, kterou zárodek vajíčko opouští. Průměrná délka právě vylíhnutých nauplií je 0,45 milimetru, váha 0,01 miligramu, barva – od světle růžové až po jasně červenou. Když se nauplie definitivně zbaví skořápek a membrán pokrývajících jejich těla, začnou se aktivně pohybovat. Před prvním svlékáním, tj. během 10 až 12 hodin, se nauplius nekrmí, ale potom přechází do druhého stádia vývoje larvy a začíná filtrovat vodu a požírat jednobuněčné řasy, bakterie a částečky organické hmoty v různém stupni rozkladu, detrit. V průběhu růstu, který trvá osm dnů, se larva svléká až patnáctkrát. Artemia může žít až šest měsíců.\nArtemia žije ve slaných jezerech s vodou obsahující chloridy, sírany a uhličitany. Koncentrace soli (salinita) vody, v níž tento korýš dokáže žít, může dosáhnout až 300 promile (tj. 300 gramů v jednom litru vody. Artemia je však natolik přizpůsobivá, že jistou dobu dokáže žít i ve sladké vodě. To umožňuje používat artemií jako živého krmiva pro sladkovodní akvarijní ryby.\nArtemie také dokážou přežít ve vodě s nedostatkem kyslíku. Minimální koncentrace kyslíku pro dospělé jedince je velice nízká – 0,5 miligramu na litr, a pro nauplie je ještě nižší – 0,3 miligramu na jeden litr. Tento korýš dokáže dvě hodiny přežít i v anaerobním prostředí (bez kyslíku). V některých vodních nádržích bývá artemia jediným zástupcem fauny, protože žádné jiné druhy nemohou žít v tak extrémních podmínkách.\nArtemia je také odolná vůči změnám a znečištění životního prostředí včetně vysokých koncentrací sirovodíku. Tím se vysvětluje skutečnost, že v mnoha slaných vodních nádržích znečištěných sirovodíkem je artemia v mnoha případech jediným druhem, který tam dokáže přežít. Ačkoliv nemá žádné obranné mechanismy dané anatomií, chováním či jiným způsobem, má spolehlivou ekologickou ochranu díky schopnosti žít a vyvíjet se v prostředí, které je naprosto nevhodné pro její potenciální nepřátele a konkurenty.\nDíky své schopnosti přežít a přizpůsobivosti si artemia dokonce pobyla ve vesmíru. V roce 1982 byl tento korýš vybrán pro experimenty, které na oběžné dráze kolem Země prováděla sovětsko-francouzská posádka. Pozorovala vliv kosmického záření na její cysty a na semena rostlin.\nV přírodě se artemia živí mikrořasami, bakteriemi, jednobuněčnými živočichy (prvoky) a detritem. Při domácím pěstování vylíhnutých nauplií určených pro krmení ryb se přikrmují pekařským droždím nebo mikrořasami.\nArtemia se krmí aktivní filtrací. Korýš nemá schopnost selektivně uchvacovat a požírat pouze jedlé částečky. Je-li ve vodě směs jemného písku a krmných částeček, pohltí obojí. Bylo dokonce zaznamenáno, že tvrdé částice stimulují polykání.\nPři nadbytečném množství krmení korýš vylučuje exkrementy s vysokým obsahem nestrávené (polostrávené) organické hmoty. Tuto svéráznou rezervu pak korýši znovu používají, není-li ve vodní nádrži dostatek potravy. Nožkami rozmíchávají usazeniny a všechno polykají.\nArtemia v akvaristice\nV akvaristice se artemia využívá jako krmivo ve všech třech fázích svého životního cyklu.\n— Vajíčka zbavené skořápky jsou výtečným krmivem s vysokým obsahem proteinu pro plůdek a malé druhy ryb.\n— Nauplie jsou počátečním krmivem pro mladé akvarijní rybky.\n— Dospělá artemia je skvělým krmivem pro většinu druhů dospělých ryb.\nHlavní výhodou žábronožky je, že se může rozmnožovat podle přání akvaristy po celý rok a může být používána v libovolné fázi svého vývoje.\nOvšem sušené cysty, i přes jejich vysokou životaschopnost, je nutno skladovat pouze v nepromokavých obalech, jinak mohou zárodky zahynout. Cysty jsou velmi hygroskopické a když jsou na vzduchu, nasávají vlhkost, což urychluje interní metabolické procesy. V důsledku toho pak cysta vyčerpá své energetické zdroje.\nPřed inkubací je třeba cysty ošetřit, aby se ukončila jejich přestávka ve vývinu. Nejlepších výsledků lze dosáhnout, když se cysty skladují ve mrazicím boxu v koncentrovaném solném roztoku při teplotě -25°? po dobu jednoho až dvou měsíců. Doporučuje se však dodržovat pokyny výrobce cyst, protože v některých případech mohou být zpracovány speciálními aktivátory, které vyžadují specifickou technologii přípravy k inkubaci. Vajíčka artemie se kromě toho někdy prodávají už bez skořápek a z nich se může vyvinout korýš s vyšší krmnou hodnotou, protože už nemusí vyčerpávat energii klubáním ze skořápky. Takové cysty jsou však náročnější na podmínky skladování.\nK inkubaci dochází ve speciálních zařízeních - inkubátorech či reaktorech. Jsou to plastové cylindry s kónickým dnem, které se připevní přímo do akvária, nebo na jeho vnější stěnu. Inkubátor musí mít tyto součásti: nádobu se solným roztokem, provzdušňovač, osvětlení a, je-li třeba, i ohřívač. Optimální teplota inkubace je 28 až 30°?. Při teplotě 28°? začíná líhnutí za 24 hodin a hromadný výskyt nauplií vhodných ke krmení za 30 až 48 hodin. Při vyšší teplotě probíhá proces rychleji a larvy se líhnou současně a zároveň také rychleji hynou.\nV normálních podmínkách se z jednoho gramu kvalitních vajíček vylíhne 200 až 300 tisíc nauplií. Ideální produktivita takových vajec je 95 procent, ale v domácích podmínkách se za dobrý výsledek považuje i 40 procent.\nVýhoda krmení plůdku a mladých rybek Artemií spočívá v tom, jak snadno se dá získat, v možnosti pravidelného pěstování prostřednictvím postupného ukládání vajec do inkubátoru, ve vysokém obsahu bílkovin, tuků, karotenoidních pigmentů a vitaminu B12 (až 7,2 mkg/g). Měkký krunýř nauplií ulehčuje požívání.\nJe známo, že artemie v některých případech sloužily za potravu také lidem. Například američtí Indiáni žijící u Solného jezera v Utahu (USA) tyto korýše s chutí pojídali. Arabové putující na západ od delty Nilu lovili artemie ve slaných jezerech a připravovali z nich pomazánku, která podle slov známého německého geografa Augusta Petermanna (1822–78) připomínala nasoleného sledě, a tuto pomazánku používali místo masa.\nAle v současné době se artemia používá výhradně jako krmivo pro ryby a je jedním z nejpopulárnějších krmiv v průmyslovém rybářství. Artemia je prvotřídní, vysoce výživné krmivo pro mladé ryby a krevety chované v rybářských podnicích a na farmách.\nNapříklad mladé jesetery, které velký počet hydroelektráren a dalších umělých překážek připravil o podmínky pro normální rozmnožování a život, je nutno určitý čas vykrmovat ve speciálních nádržích, než jsou ryby dosti silné, aby mohly být vypuštěny na svobodu. Živí se pouze živými zvířaty, a ukázalo se, že artemie jsou svým kalorickým a chemickým složením jedním z nejlepších druhů krmení pro mladé jesetery.\nOd poloviny 80. let se v důsledku celosvětového rozšíření komerčního chovu rybího plůdku a krevetek vzrostla roční spotřeba vajec artemie na několik set tisíc tun. Hlavně díky artemii se posledních letech rozvinul průmyslový chov několika druhů vodních živočichů. Například prudký rozvoj chovu mořských platýsů ve Středozemním moři v 70. letech bylo založeno hlavně na využívání artemií.\nTento proces byl také umožněn vyšlechtěním větší, hybridní "komerční" formy druhu Artemia, která byla nazvaná Sea Monkeys nebo Artemia NYOS (zkratka laboratoře), v americké laboratoři New York Ocean Science.\nVětšina vědců ji odmítá uznat jako biologický poddruh, ačkoliv je tato Artemia v současné době hojně dodávaná na trh a představuje velkou část produkce amerických pěstitelů artemií.\n— Artemia je současník dinosaurů, žije na Zemi už asi 100 milionů let a na rozdíl od velkých ještěrů se zatím nechystá vyhynout. Vědci znají jen jednoho doposud žijícího korýše, který je starší než Artemia – Triops cancriformis, který se zde objevil před více než 220 miliony let.\n— Ve vaječném vaku (děloze) jedné samice artemie může být až 200 vajec.\n— Artemia má tři oči. Jedno prosté se objevuje v larválním stádiu vývoje; u dospělý jedinec se později vyvíjejí další dvě složitější oči.\n— Artemia nespí. Musí neustále bdít, aby mohla dýchat a krmit se.\n— Samec artemie má dva reprodukční orgány.\n— Chcete vědět, jak odlišit samce artemie od samice? Samec má na hlavě dvě velké antény ? samice má jednou malou anténu, ale velký vaječný vak.


Lavalantula (2015) - Horror.cz\n| 10 srpna, 2017 v 14:00\nSteve Guttenberg … (Colton West)\nNia Peeples … (Olivia West)\nNoah Hunt … (Wyatt West)\nMichael Winslow … (Marty)\nMarion Ramsey … (Teddie)\nLeslie Easterbrook …(Doris)\nColton West býval v 90. letech oblíbeným hercem, ale dnes už hraje jen v podřadných filmech a často mívá problémy s policií. Když se jednoho dne vrací z natáčení, stane se svědkem probuzení starých sopek v Santa Monica Mountains, které kromě otřesů půdy přinesou i sopečnou erupci. Na tom by možná pro někoho nebylo nic divného, kdyby se kromě ohně a lávy neobjevili i podivní pavouci, kteří dokáží chrlit lávu. Jen díky své duchapřítomnosti a kupě štěstí se mu podaří z místa ujet a jeho prioritou se stává záchrana vlastní rodiny. Ke svému zděšení však zjišťuje, že jeho syn Wyatt se vydal do ulic Los Angeles, které jsou nyní plné agresivních pavouků. Nezbývá mu tedy nic jiného, než se vydat ho hledat a s pomocí několika starých přátel se pokusit pavouky zastavit dřív, než zničí celé město…\nJak vidno, režisér Mendez našel zalíbení v natáčení céčkových spiders filmů. Stejně jako starší Big Ass Spider! (2013), tak i tento kousek se snaží diváka alespoň částečně uspokojit svým komickým pojetím, přestože zde žánr komedie není uveden. Šlo snad o odpověď na žraločí sérii Sharknado? Snad bych tomu i věřil a úsměvná byla i účast postavy Fina Sheparda (Ian Ziering), který se tu na kratičký okamžik objevil. Nicméně zkázou pro tento film jsou nejenom nemastné neslané herecké výkony, ale i CGI efekty a vzhled samotných pavouků.\nPřitom právě herecké obsazení bylo tím největším lákadlem. Když jsem zjistil, že se tam má objevit stará parta z Policejní akademie (Steve Guttenberg, Leslie Easterbrook, Michael Winslow a Marion Ramsey), mé srdce doslova zaplesalo radostí. Jenže chyba lávky, protože poslední tři jmenovaní tu byli stejně jako celá řada dalších spíš jen do počtu. No a Steve Guttenberg už dávno není tím skvělým hercem, kterým býval. Přesto se však snažil, co mu ještě síly stačily, aby z toho nebyl úplný propadák.\nPokud se však nemůžete opřít o dobrý scénář a hlavně není po ruce potřebný balík peněz, tak toho moc nezmůžete. Největší klacky pod nohy tu naházelo hned trio scénáristů (mezi nimi i sám režisér Mendez), kteří si pro nás připravili spoustu nezáživných dialogů a místy až nehorázně trapnou podívanou. Za vůbec nejlepší považuji část, kdy hlavní hrdina unese autobus a započne válka v ulicích LA. Oproti tomu teenageři okolo Coltonova syna tu vůbec nemuseli být. Atmosféře to spíše bylo na škodu. To bylo ovšem zapříčiněno i tím, že napětí aby v tomto hororovém filmu jeden pohledal.\nU podobných laciných kousků to však bývá pravidlem, takže vás to už asi ani nepřekvapí. Navíc se hned další rok natočilo další pokračování, které dle ohlasů dopadlo ještě hůře než tento film. Lavalantula má jediné štěstí v tom, že jsem se u ní místy i pobavil, a to hlavně díky přítomnosti Guttenberga a jeho filmové manželky. Navíc nezapomněli ani na hlášku o Modré ústřici.


Po dvou letech dostupný PlayStation 5? Sony plánuje zvýšit výrobu, do nabídky přidá i počítačové hry - Euro.cz\nTereza Tancerová, 27. 5. 2022\nNejnovějších herních konzolí PlayStation 5 bude společnost Sony vyrábět více než doposud\nJaponský technologický gigant si tímto krokem slibuje větší dostupnost v online i kamenných obchodech\nPS5 je nedostatkovým zbožím už od svého uvedení na trh v listopadu 2020. U českých obchodníků je zatím stále pouze na předobjednávku\nSpolečnost Sony Group Corp. hodlá navýšit výrobu své nejnovější konzole PlayStation 5, která již od uvedení výrobku na trh nedokáže pokrýt poptávku zákazníků. Pro valnou většinu prodejců tak PS5 přestavuje dlouhodobě nedostatkové zboží, jež lze získat pouze na takzvanou předobjednávku. Právě skrze tu nabízí nejnovější konzoly od Sony momentálně i internetový obchod Mall.cz.\n„Naše nákupní týmy dělají maximum, abychom k nám zboží dostali co nejdříve a v dostatečném objemu, ale vzhledem k omezenému množství PS5 zatím jen stále vykrýváme objednávky zákazníků z předešlých měsíců,“ komentuje pro Euro.cz Pavla Hobíková, tisková mluvčí skupiny Mall Group, pod níž spadá rovněž internetový obchod s elektronikou CZC. I ten momentálně vyřizuje objednávky zákazníků z předchozích měsíců. S podobným postupem navíc počítá také v druhé polovině roku.\nStarší verze zatím stále vede\nNa nízkou výrobu PS5 měl nesporný vliv i nedostatek komponent, který pocítil takřka celý elektronický průmysl. Ve velkém chyběly například čipy. Nejžádanější konzole v historii, jež se začala prodávat v listopadu 2020, tak vlastně ani neměla šanci svého předchůdce v prodeji předběhnout. „Zatím stále vedou konzole PS4, a důvodem je právě nedostatek PS5,“ konstatuje mluvčí CZC Michaela Balarinová.\nTo ostatně zcela jasně vyplývá i ze čtvrtletní zprávy japonské technologické společnosti. Od uvedení PS5 na trh si konzoli celosvětově zakoupilo kolem 19,3 milionu lidí. Což je podle analytika Niko Partners Daniela Ahmada zhruba o 2,9 milionu méně, než kolik osob si za stejné časové období pořídilo PlayStation 4. Ten k červnu 2021 vlastnilo už více než 115 milionů zákazníků.\nSpolečnost Sony nicméně očekává, že ve třetím roce na trhu PS5 svoji starší verzi konečně předběhne. „Plánujeme další silné zvýšení výroby konzolí, čímž se dostaneme na úroveň výroby, které jsme nikdy předtím nedosáhli,“ řekl na brífinku pro investory, o němž informovala agentura Reuters, generální ředitel Jim Ryan. Situace se podle něj zlepšuje i navzdory nejistotám způsobeným výlukou čínských dodavatelů, jimž podmínky komplikuje nejen samotný covid, ale také jednotlivá protiepidemická opatření.\nSpolečnost Sony se rovněž zaručila, že do konce příštího března prodá 18 milionů kusů nové konzole. Tedy o 6,5 milionu více, než jak tomu bylo naposledy. Hodlá také rozšířit své portfolio. Kromě her v rámci služby Live Service, která poskytuje průběžně aktualizované tituly, bude k dispozici více her pro počítače a mobilní zařízení. Ty budou tvořit zhruba polovinu nové nabídky. „Iniciativy na rozšíření našeho publika budou mít zásadní vliv na podobu našeho herního portfolia,“ řekl Ryan. Dodal, že Sony se touto změnou snaží držet krok s cloudovými technologiemi a výkonnými chytrými telefony.\nToho, že by se uživatelé od konzolí v budoucnu nadobro vzdali, například kvůli metaverzu, se ale nebojí. „Bude existovat mnoho a mnoho individuálních hráčů, kteří si budou hry raději užívat způsobem, jakým je hráli posledních 30 a více let,“ uzavřel.


Potraviny, které zaženou hlad a pomohou zhubnout | Ženy.cz\n23. ledna 2018 • 06:00\nNašli jsme pro vás deset zdravých potravin a také víme, jak s nimi vyzrajete nad hladem i nad kily.\nMyslíte si, že vás obyčejné zelené listy neuspokojí? Dejte špenátu šanci.\nVýzkumy prokazují, že obsahuje sloučeniny thylakoidů, které vyplavují do těla hormony, jež zvyšují pocit nasycenosti. Kromě salátu s kozím sýrem můžete zkusit zamíchat rozmixovaný špenát do pomazánky z cizrny (humusu) nebo jej podávejte nasekaný a lehce podušený s krůtím masem.\nVěděli jste, že pro pocit spokojenosti stačí sníst jedno jablko za den? Studie ukázaly, že vláknina pektin uvolňuje v těle hormony, které navozují pocit nasycení a spokojenosti. Bylo také zjištěno, že pokud si lidé dali jablko 15 minut před obědem, snědli skoro o 200 kalorií méně, než když si dali jen oběd. Skvěle chutnají krůtí plátky na jablkách, ale také salát z vepřových kousků, quinoy, vlašských ořechů a rukoly.\nU nás je sice oblíbenější spíš tvaroh, ale ani cottage už není úplná neznámá. Jeden hrnek tohoto čerstvého sýra obsahuje až 28 gramů bílkovin. Důležitou látkou je v našem případě kasein, který tělo tráví delší dobu, a díky tomu cottage zasytí a omezí hlad. Zkuste smíchat cottage s česnekem, pepřem, oreganem a kapkou citronové šťávy a kůry a připravte si tak skvělý dip. Nebo můžete zkusit smíchat půl hrnku cott age s rozmačkaným banánem a lžičkou vanilkového extraktu.\nJejich skořápky ukrývají pravý poklad. Buněčné stěny ořechů odolávají trávení, takže tělo si vezme asi jen jednu pětinu tuku, který je v nich obsažen. Konzumace ořechů navíc spouští v těle proces, který omezuje pocit hladu a zvyšuje pocit nasycení. Zkuste přidat na kuřecí toast s pomazánkou z čerstvého sýra pár nasekaných ořechů. Posypat ořechy si můžete také salát ze špenátu, kozího sýra a řepy.\nVlašské ořechy i ostatní: Které prospívají zdraví a které jíst při hubnutí?\nVejce je bohaté na čisté bílkoviny a v tom ho asi jen tak něco nepředčí. Zahraniční studie sledovaly dvě skupiny lidí. Obě dostávaly ke svačině stejné množství kalorií, ale jedna jedla toasty s vejci a nízkokalorickým ovocem a druhá jogurt a celozrnnou housku s čerstvým sýrem. První skupina pak snědla k obědu o 164 kalorií méně než druhá. Využijte vajíčko jako ozdobu na krémovou zeleninovou polévku, ale přidat ho můžete také do salátů, a výborné jsou domácí vaječné těstoviny.\nOvesné vločky vynikají v tom, že jsou bohaté na vlákninu, která pokud se smísí s tekutinami, zpomaluje trávení, a tím také brzdí nástup hladu. Ideální je přidat ovesné vločky do salátu, smoothie, ale třeba i do rizot nebo různých jogurtových zálivek. Tam o nich nebudete ani vědět a přitom vám prokážou velkou službu.\nBorůvky jsou sice fajn, ale maliny mají více vlákniny na jednu porci než jakékoli jiné ovoce. Jsou vlastně plné vlákniny. Navíc jeden šálek malin má jen 65 kalorií a podle zahraniční studie ženy, které si daly tuto porci před večeří, pak měly u večeře daleko menší hlad a méně toho snědly. Zkuste si udělat džem z malin, s jednou lžící chia semínek, jednou lžící vody a medu. Nebo zkuste maliny smíchat s česnekem, cibulí, limetkovou šťávou a troškou zázvoru a vytvořte si speciální salsu, kterou lze podávat s grilovanou rybou nebo kuřecím masem.\nŠtíhlá bez hladovění? Osm rad od žen, které nikdy nedržely dietu\nFazole mají podobný bílkovinný náboj jako maso a navíc obsahují spoustu vlákniny. Výzkum prokázal, že lidé, kteří si k obědu dali jídlo, jež obsahovalo fazole, byli poté daleko více najedení a spokojenější než ti, kteří fazole v jídle neměli. Naprosto netradiční úprava fazolí velí smíchat je s olivovým olejem, uzenou paprikou, pepřem a česnekem a upéct je na pečicím papíře v troubě dokřupava.\nVláknina není jediným tajemstvím prospěšnosti popcornu. Tím, že se jádro kukuřice nafoukne, a vy si ho dáte navíc bez másla, získáte skvělou svačinku, která má pouhých 100 kalorií a zažene váš hlad. Můžete jej zkusit rozdrtit a posypat jím sendvič, burger nebo v něm obalit maso, které poté upečete. Skvělý je ale také rozsypaný a upečený v rýži či na vařených mačkaných bramborách. V tom případě jej nasucho opražte na pečicím papíře v troubě a ochuťte třeba uzenou paprikou.\nBylo zjištěno, že lidé, kteří jedli žitný chléb k snídani, měli menší hlad než ti, kteří si dávali chléb pšeničný. Dokonce až po dobu osmi hodin. Důvod? Vláknina v žitné mouce má stabilizační účinek na metabolismus. Udělejte z žitného chleba toast, potřete jej olivovým olejem a rozmačkaným česnekem, upečte a nakrájejte na kostičky. Tyto krutony pak použijte na salát nebo nádivku. Vyzkoušet můžete také žitné lupínky nebo plátek žitného chleba potřený mandlovým máslem a pokladený plátky banánů.\nA poslední tip na závěr: Myslíte si, že za váš hlad může pouze břicho? Ne, ne.\nVelké slovo má také mozek. Zní to jako hokej, že když věříte, střelíte gól. Ale ono to funguje. Věř a síla tvá zažene tvůj hlad. Pokud si vzpomenete na chvíle, kdy jste se dobře najedli a cítili se uspokojení, budete mít pocit, že je vaše břicho plné.\nDieta titul leden 2018 Autor: red\nZeleninové chipsy: Vyrobte si zdravou variantu oblíbené pochoutky\nKlíčová slova: dietajablkaořechysuperpotravinyhladOříšky na Heureka.cz\nVýživová specialistka Gabriela Peacock: Češka na svatbě Harryho a Meghan\nPikantní vepřová játra Kyjevský kotlet Moravské flíčky\nACQUIRE CZ, s.r.o. - 27378420 Úder zimy v Česku: Orkán na Sněžce, tisíce lidí bez proudu a bouřky. S... Aby potraviny vydržely dlouho čerstvé. Tipy pro správné skladování v l...\npatička vygenerovaná: 16:31:20 17.01.2022


Paběrkování na Hradecku zemědělská družstva netáhne - Hradecký deník\nPaběrkování na Hradecku zemědělská družstva netáhne\nHradecko - Paběrkování patří mezi způsoby, kterým lze snížit množství vyhozeného jídla. V dnešní době se jedná spíše o polozapomenutou tradici, která byla dříve naprosto běžná.\nSmyslem paběrkování je sbírání plodin, které nejsou zemědělská družstva schopná prodat obchodním řetězcům, protože často nevyhovují z estetického hlediska nebo nemají dostatečnou kvalitu pro trh.\nNa Hradecku se ale paběrkování mnoho družstev nevěnuje. „S paběrkováním jsem se ještě nesetkal. Naše výrobky se ve většině případů prodají všechny. Při sklizni úrody nepočítáme s tím, že by se něco neprodalo," řekl ředitel Agrodružstva Lhota pod Libčany Pavel Veselý.\nPlodiny, které nejsou schopni zemědělci prodat se pak často znovu zaorávají přesto, že se dají dále využít. „Zaorávání mi přijde jako nesmysl. Nevím o nikom, kdo by to praktikoval," dodal Veselý.\nPaběrkování se nejčastěji věnují dobrovolníci, kteří pro tyto plodiny jezdí a sbírají je. Posbírané potraviny se poté darují potravinovým bankám, které je přerozdělují potřebným lidem.\nVytváří se tak skupina dobrovolníků, kteří dávají najevo svou solidaritu se sociálně znevýhodněnými skupinami obyvatel. V České republice se paběrkování nejvíce věnuje skupina Zachraň jídlo, která v minulém roce nasbírala téměř osm tun jídla.\nZbytky krmí zvířata\nPěstitelé ovoce a zeleniny mají ale i jiné možnosti, jak naložit s neprodanými plodinami. „Část potravin, které nejsme schopni prodat dáváme zvířatům," řekl jednatel společnosti OZ-Hrbek Daniel Hrbek. Zároveň dodal, že se zaorávání a paběrkování také nevěnují.\nČastým problémem je také nadprodukce, kdy zemědělci vysadí více, než je třeba, aby zajistili dostatečné množství požadovaného produktu.\n„Zaorávání se často provádí v případě nadúrody, kdy zemědělská družstva nejsou schopna všechno prodat. U nás se snažím, abychom vše prodali, proto zaorávání neprovádíme. Když nám něco zůstane, dáme to našim zvířatům," řekl Petr Sedláček, ředitel Karsit Agro Dubenec.\nPodle něj zaorávání nejvíce praktikují pěstitelé zeleniny, kteří se věnují produkci brambor a cibule.


Pavel Bělobrádek: Jdeme nahoru. I bez marketingu a velkohubých řečí | E15.cz\n22. října 2014 • 06:49\nŠéf KDU-ČSL Pavel Bělobrádek neskrývá, že je s volebním výsledkem spokojen. Po loňském vzkříšení, kdy se strana znovu dostala do Poslanecké sněmovny, jdou podle něho lidovci nahoru. Ve vládě chtějí prosadit další zlepšení podmínek pro rodiny s dětmi včetně živnostníků. „V neposlední řadě nás čeká zefektivnění státní správy. To je největší brzda tuzemské ekonomiky,“ říká Bělobrádek. Jako vicepremiér pro vědu a výzkum by chtěl celou tuto oblast nejen koordinovat, ale především řídit.\nE15: Jak hodnotíte výsledek KDU-ČSL v komunálních a senátních volbách?\nVýsledky voleb jsou pro nás velmi solidní. Hodnotím je samozřejmě pozitivně, ale s pokorou. V komunálních volbách získala KDU-ČSL ze všech politických stran nejvíce mandátů, konkrétně 3996. Jsme navíc nejen absolutně nejúspěšnější stranou, ale máme i největší procento mandátů z počtu kandidujících. Téměř každý čtvrtý, kdo kandidoval za nás, se dostal do zastupitelstva.\nTo nedokázala žádná jiná strana ani hnutí. Kromě toho bylo několik stovek našich lidí zvoleno za jiné subjekty. Například Jan Čižinský a uskupení Praha 7 sobě zvítězili se třiačtyřiceti procenty. Ukazuje to na velmi solidní základ, který má KDU-ČSL v regionech. A potvrzuje se trend, že jdeme nahoru. Naše politika, ačkoli není marketingová, mediální ani velkohubá, má své příznivce, kteří ji oceňují.\nE15: Doporučil jste místním organizacím vaší strany, aby uzavíraly koalice po vzoru vládního uspořádání, nebo mají volnou ruku?\nNe. To je vždy na odpovědnosti místních organizací.\nE15: Lidovci jsou nejmenší vládní stranou. Co už jste prosadili a co naopak vázne?\nProgramové prohlášení vlády je samozřejmě kompromis. Každá ze stran měla své priority a na mnoho věcí jsme měli protichůdné názory. Posléze si někteří koaliční partneři uvědomili, že to nebylo dohodnuto ideálně, například plošné zrušení poplatků ve zdravotnictví. Za KDU-ČSL jsem rád, že se alespoň částečně podařilo snížit daně pracujícím rodičům, což je lepší řešení než vyplácení sociálních dávek. U těch opravdu nízkopříjmových rodin je ale třeba postoupit ještě dál, řešením může být snížení nepřímých daní.\n„Snažíme se, aby lidé neměli obavy z budoucnosti a jejich spotřeba rostla. Banky jsou napěchované penězi, musí se začít investovat, stavět“\nE15: ČSSD měla ještě nedávno snahu torpédovat církevní restituce. Teď už se o ně nepřete?\nMy jsme tuto záležitost označili za uzavřenou. Na druhé straně bychom podpořili dohodu, kterou by se sociální demokracii případně podařilo s církvemi uzavřít. To se ale nestalo. Poznali, že je to po právní stránce složité. Navíc snaha zdanit náhrady narazila na koaliční smlouvu. Přesto se někteří kandidáti do Senátu pokusili téma restitucí znovu otevřít, byť slibovali něco, co nešlo splnit. Domnívám se, že z politického hlediska je to už hodně vylouhovaný čaj.\nE15: Navrhovali jste vyšší rozpočet na obranu. Jak jste spokojen s výsledkem?\nTo, že v rámci NATO plní závazek dvou procent HDP jen málo zemí, je pravda. Ovšem čísla, která vykazuje Česká republika, jsou opravdu velmi slabá. Utěšovat se, že máme několik špičkových jednotek, nelze. To není armáda, ale určitý počet profesionálů, kteří mohou působit v zahraničních misích. Kvůli geopolitické situaci, která je na Ukrajině nebo v Sýrii a Iráku značně složitá, je třeba do vojska více investovat. Navíc mohou vznikat další ohniska konfliktů. Takže s výší obranného rozpočtu spokojeni nejsme.\nE15: Byla by vaše strana pro umístění americké základny v Česku?\nK tomu jsme se jasně vyslovili. Noha vojáka NATO už tady je, protože naše země je členem této organizace.\nE15: Ještě bych se zeptal na inventuru koaliční smlouvy. Proč jste s touto iniciativou přišli?\nJe dobré se občas zastavit a podívat se, co je splněno a co ne. Až v únoru budeme podtrhávat a sčítat rok fungování této vlády, měli bychom mít jasno. Proto navrhujeme udělat ještě v předstihu mezisoučet. Když jste se ptal, zda některé věci váznou, jde o daňové úlevy pro živnostníky, kteří mají děti. Pokud se vrátila sleva pracujícím penzistům, měla by se vrátit i živnostníkům s rodinami. Vláda to musí urychleně vyřešit, tato diskriminace je neúnosná. Kromě toho nás čeká nesnadná debata o státních podnicích, hlavně o České poště a ČEZ.\nE15: Domníváte se, že se na vládní plány skutečně podaří nalézt ve státní správě dostatečně velké úspory, jak má za úkol ministr financí?\nUž jsme nemalé peníze ušetřili. Vedle toho nám pomáhá hospodářský růst, více se vybírá na daních. Jistěže to není zásluha této vlády. Na druhé straně je důležité, jestli růstu pomáháte, nebo mu bráníte. Předchozí vlády situaci ještě zhoršily. My se naopak snažíme, aby lidé neměli obavy z budoucnosti a jejich spotřeba rostla. Banky jsou napěchované penězi, musí se začít investovat, stavět.\nE15: Opozice návrhu státního rozpočtu na příští rok vytýká, že je málo prorůstový. Váš názor?\nTroufám si tvrdit, že spotřebu podpoří. Navíc chceme, aby se rozběhlo stavebnictví, které se ocitlo ve velké krizi. V neposlední řadě nás čeká zefektivnění státní správy. To je největší brzda tuzemské ekonomiky.\nE15: Lidovci odpovídají za ministerstva zemědělství a kultury, vy jako vicepremiér máte na starosti vědu a výzkum. Už jste někde ušetřili?\nPředevším se podařilo zabránit mnoha velmi podivným zakázkám a penězotokům. V rezortu zemědělství lze hovořit o úsporách za stovky milionů korun. Také se nepotvrdily poplašné zprávy, že když se pořádně podívá na IT kontrakty, zhroutí se systémy a ztratí data. Nic takového se nestalo. V rezortu kultury se podařilo zvýšit platy v některých institucích. Také bych zmínil filmové pobídky, které mají velký multiplikační efekt na příjmové straně státního rozpočtu.\nE15: A co věda a výzkum?\nKdyž jsem začínal, měl jsem se svými spolupracovníky k dispozici pouze jednu kancelář. Teď už nás je dvacet, využíváme část budovy Úřadu vlády. Tyto provozní věci nás stále zdržují od práce. Už jsme ale absolvovali stovky schůzek s lidmi z akademické sféry i z byznysu. Některé věci se daří dotahovat z analytické do progresivní fáze. Je pravda, že systém je poměrně složitě nastaven. Pohybujeme se mezi ministerstvy školství a průmyslu, zasahujeme i do dalších rezortů, které mají své výzkumné kapacity. Naším cílem je všechny tyto aktivity zkoncentrovat, sjednotit a začít je řídit. Samotná koordinace nestačí.\nE15: Ať už z Grantové nebo Technologické agentury nebo ze Svazu průmyslu a dopravy zaznívala v poslední době kritika průtahů jmenování členů vědeckých rad včetně vládní rady pro výzkum, vývoj a inovace. Ta byla od začátku léta nefunkční. Proč se až na poslední chvíli rozhodovalo, jak naložit s dodatečnými devíti sty miliony na badatelské projekty v příštím roce?\nNemohu souhlasit. To je již známo několik měsíců. Rozhodla o tom vláda. Svaz průmyslu a dopravy si skutečně stěžoval, nicméně vládní rada byla plánovaně doplněna. Přes prázdniny se stejně neměla scházet. Protože částečně šlo o politické rozhodnutí, musela mu předcházet dohoda. Rada už je plně funkční a pracuje. Zástupci Karlovy univerzity i Akademie věd vnímají složení rady pozitivně. V dohledné době bychom chtěli s ministerstvem průmyslu vytvořit radu vlády pro konkurenceschopnost, půjde o novinku. Tato rada by měla řešit věci, které podniky nejvíce pálí.\nE15: A co rozdělení dodatečných prostředků na vědu a výzkum?\nPo 325 milionech dostanou ministerstva průmyslu a školství, 150 milionů připadne rezortu vnitra a 100 milionů obdrží Akademie věd. Z prostředků pro průmysl dostane 150 milionů Technologická agentura.\nE15: Jenže Technologická agentura si stěžuje, že peněz má málo. Argumentuje programem Epsilon, tedy dalším kolem soutěže o společné projekty vědeckých pracovišť a firem. Tento program byl přitom už před rokem schválen vládou stejně jako program ministerstva vnitra. Tomu přitom Sobotkův kabinet plně vyhověl.\nNa přidělení dalších peněz se bude muset agentura dohodnout s rezortem průmyslu. Důležité je, že se podařilo získat dodatečné prostředky. Nyní je třeba debatovat o prioritách. Myslím si, že někteří občas podléhají panice a ztrácejí hlavu. Rozhodně se chceme se všemi zainteresovanými stranami setkávat mnohem častěji než dosud. Naší snahou je, aby každá koruna, kterou poskytnou občané formou daní, byla vynaložena efektivně. Nutno připomenout, že když jsem v únoru celou tuto problematiku jako vicepremiér přebíral, byli jsme na to dohromady čtyři.\nE15: Podle všeho se zdá, že kompetence mezi agenturami a ministerstvy nejsou úplně jasně nastavené.\nPřipravujeme novelu zákona o vědě a výzkumu, která by měla onu vztahovou mapu vyjasnit, a odbourat tak dohady, na co peníze půjdou a na co ne. Chci, aby změny platily od začátku roku 2016.\nPavel Bělobrádek (37)\nAabsolvoval Veterinární a farmaceutickou univerzitu v Brně, později Liberálně-konzervativní akademii CEVRO Institutu. Do KDU-ČSL vstoupil v roce 2004, o šest let později byl na sjezdu strany už v prvním kole velkou většinou hlasů zvolen jejím předsedou. Od ledna je místopředsedou vlády pro vědu a výzkum. Je ženatý a má jedno dítě.


Příběh, ze kterého mrazí: Jedna holčička musela zemřít, aby druhá mohla žít - Proženy\nPo deseti letech se Debbie Stoner setkala s holčičkou, které zachránilo život srdce její mrtvé dcerky\nSe dnes jedenáctiletou Nellie-Mai se život opravdu nemazlil. Narodila se s vážnou vadou srdce a po několika selháních jí lékaři v podstatě nedávali šanci na přežití. Biologičtí rodiče ji opustili, proto ani nemohlo být miminko dle britských pravidel zapsáno na čekací list na nové srdce. Život jí ale zachránili manželé Evansovi, kteří si ji adoptovali a na čekací listinu ji tak dostali. A také jiná holčička, sedmiletá Jade Stoner, jejíž život měl za krátkou dobu skončit.\nŽivot je nevyzpytatelný\nZatímco Nellie-Mai v nemocnici v Manchesteru drželi za ruce Jeff (53) a Eloise (42) Evansovi a čekali, kdy vydechne naposled, sedmiletá Jade Stoner si užívala krásného víkendu. Byla neděle a ona si hrála s kamarády, smála se a byla šťastná. Dokud její život neukončila srážka s autem. Její mozek byl mrtvý, tělo ovšem žilo. I přes obrovskou bolest se její rodiče rozhodli poskytnout její orgány těm, kterým mohou zachránit život. Psal se rok 2006 a srdce jejich dcerky získala právě Nellie-Mai.\nMalá Jade Stoner umírala v náruči své maminky\nNyní, o deset let později, došlo k velmi srdceryvnému setkání. Maminka zesnulé Jade Debbie Stoner (45) celou tu dobu pátrala po dívce, v jejímž těle bije srdce její mrtvé dcerky. A podařilo se jí to. Setkání s Nellie-Mai a jejími pěstouny by nedokázal vylíčit ani ten nejdojemnější hollywoodský film.\nPrvní, co Debbie udělala, bylo, že přiložila hlavu na hrudník Nellie-Mai. Znovu tak slyšela tlouct srdce své mrtvé dcery. „Když jsem ten tlukot slyšela, myslela jsem na Jade a na to, jak moc mi chybí. Věděla jsem, že už to dávno není její srdce, přesto to byla část jí. Plakala jsem, ale nebyly to slzy smutku. Přestože jsem ztratila to nejcennější ve svém životě, Jade tu takhle stále svým způsobem je," řekla o setkání Debbie Stoner.\nNellie-Mai těsně po transplantaci srdce\nZasloužila si šanci\nPřestože je smutné, že aby jedna dívenka mohla žít, musela jiná umřít, Debbie Stone si může být jistá alespoň jednou věcí. Nellie-Mai dokázala dar, který jí byl dán, opravdu využít. Transplantace srdce byla totiž jen začátkem dlouhé a bolestivé cesty, na níž malá holčička několikrát stanula tváří v tvář smrti.\nTransplantace oslabila její imunitní systém, takže se dívka dlouhou dobu potýkala se všemožnými infekcemi. Když vše vypadalo dobře, rodina odjela v roce 2008 na dovolenou do Řecka. Tam si ale Jeff a Eloise všimli, že má Nellie-Mai na krku bouli. Okamžitě se vrátili do Británie, kde lékaři jejich dcerce diagnostikovali leukémii. A začal další boj o její život.\nAni další roky ale nebyly bez problémů. Mezi lety 2009 a 2010 to vypadalo, že tělo Nellie-Mai nové srdce odmítá. Utrpěla masivní mrtvici a upadla do kómatu. „Byla prohlášena za klinicky mrtvou. Po deseti dnech se ale probrala a volala maminku. Byl to šok pro všechny,“ vzpomíná Jeff Evans.\nMalá bojovnice se svou adoptivní maminkou Eloise\nJako by to nestačilo, lékaři zjistili, že Nellie-Mai trpí těžkou epilepsií. Kvůli silným záchvatům pravidelně končí v nemocnici, ale vždy se z toho dostane. I přes zdravotní problémy plave, jezdí na kole a řádí jako její vrstevnice. Je samý úsměv a raduje se ze života. „Je to nejsilnější člověk, jakého znám,“ říká Jeff Evans.\nStejný obdiv vyjádřil i britský princ Harry, který loni Nellie-Mai předával cenu Inspirational Child Award (Cena pro inspirativní dítě). Její chuť žít a schopnost nikdy nic nevzdávat je opravdu dech beroucí.\nPodle adoptivního otce Jeffa je Nellie-Mai nejstatečnější člověk na světě\nNeuvěřitelný příběh, co myslíte?


Oleandry (Nerium oleander) - pěstování, choroby\nvytvořeno: 2007-04-23 10:36:34 | zobrazeno: 42231x\nOleandry (Nerium oleander - Oleandr obecný) pěstování a choroby. Dobrý den, váš problém jsem ještě diskutoval s několika odborníky. Jedná se nejspíše o Bakteriální uzlovitost.\nOleandry (Nerium oleander - Oleandr obecný)Vážení přátelé,\nProsím vás touto cestou o radu, jak vyléčit naše oleandry. Pěstujeme je na naší zahrádce více jak osm let a máme jedenáct vzrostlých keřů různých barev.\nMáme z nich opravdu radost a to i přesto, že je dost náročné je na zimu uklízet do garáže.Tyto krásně kvetoucí keře nám totiž připomínají krásné dny prožité v Itálii.\nNyní však postihla některé naše keře choroba, se kterou si nevíme rady a neznáme prostředky, které by tyto keře vyléčily. Trvá to již od minulé sezóny a postihuje to zejména mladé zelené části i když ne na všech větvích. Ani nevíme jestli to je dále přenosné.Posíláme vám v příloze fotografie a prosíme o sdělení rady odborníka, jak máme pro uzdravení našich keřů postupovat.Předem vám děkujeme a netrpělivě očekáváme vaši odpověď.\nS přáním hezkého dne Vladimír a Eva Řehákovi, důchodci z České Třebové\nOleandry (Nerium oleander - Oleandr obecný) - pěstování, choroby naše tipy a rady:\nDobrý den, váš problém jsem ještě diskutoval s několika odborníky. Jedná se nejspíše o Bakteriální uzlovitost. Proti této chorobě bohužel nefungují zatím žádné přípravky.Jediné co se dá dělat je, napadené části větví odstřihnout. Musíte ale po každém odstřižení desinfikovat nůžky třeba Save, aby nedocházelo k dalšímu přenosu bakterii na zdravé části rostliny.\nHobbyzahrada.cz vám radí:\nOleandr (Nerium oleander): Prosím o radu. Již 20let pěstuju oleandr (Nerium oleander), měl vždy zdravé lesklé listy. V posledních dvou letech list postupně během vegetace šedne, je jako poprášený a žloutne, kroutí se. Co s tím Děkuju za radu Ing. Eva Oczadlá\nOleandr (Nerium oleander): Pokud Váš oleandr (Nerium oleander) netrpí houbovými chorobami nebo není napaden některým z možných škůdců pak bych vinu kladl tomu, že Vaše rostlina není buď řádně živena, přesazována nebo řezána. Doporučoval bych Vám, aby se na rostlinu podíval některý z blízkých zahradníků. Ten určitě odhalí příčinu potíží Vašeho Oleandru a doporučí účinnou nápravu nepříznivého stavu.\nRuj v našich podmínkách někdy namrzá, velmi dobře však znovu obráží. Převzato ze zpravodaje Sdružení zahradnických center CZ


Vysočina spustila turistický e-shop | CELYOTURISMU.CZ\nVysočina spustila turistický e-shop\nOrganizace Vysočina Tourism představila nový e-shop, kde nabízí propagační předměty a turistické publikace o Vysočině. V nabídce bude například vysočinský Igráček turista a turistka nebo kniha Vysočina – příroda a krajina, plná nádherných barevných fotografií.\n„Vytvořili jsme e-shop jako další formu, jak návštěvníkům Vysočiny, příznivcům, turistům a všem zájemcům nabídnout naše propagační materiály, publikace a suvenýry. Najdete ho na adrese eshop.vysocina.eu. Na potřebě jeho vzniku jsme se shodli s naším zřizovatelem Krajem Vysočina, neboť dnešní doba není příliš nakloněna hromadnému setkávání při veletrzích cestovního ruchu a dalších akcích, při nichž jsme turistům předávali naše turistické brožury až dosud nejčastěji,“ uvedl Tomáš Čihák, ředitel agentury Vysočina Tourism.\nStejně jako na veletrzích, i v e-shopu je Vysočina Tourism nabízí zájemcům zdarma, jen za poštovné a balné. Nechybí tu oblíbené předměty, jako jsou například Pivovary s výletem nebo Vysočina sklářská. Zájemci zde najdou turistickou mapu Vysočiny s legendou v češtině, angličtině i němčině, mapy s cyklotrasami a seznamem ubytování, z dalších brožur můžete objednávat třeba Hrady, zámky a historické objekty na Vysočině, Památky UNESCO, Top atraktivity Vysočiny a další.\nPopulárním předmětem by se mohla stát velká obrazová kniha Vysočina – příroda a krajina, kterou kraj vydal v roce 2019. Má 264 stran z křídového papíru a je rozdělena do patnácti oddílů podle regionů Vysočiny. Množství základních informací o jednotlivých lokalitách doplňuje spousta barevných fotografií typického rázu krajiny, rostlin a živočichů dané lokality. U každého oddílu najdete mapu celého okresu, kde jsou vyznačeny evropsky významné lokality, chráněné krajinné oblasti, přírodní parky, památky a rezervace.\nJelikož je legendární hračka Igráček z tohoto kraje, vyrábí firma v Novém Veselí figurky turisty a turistky i s logem Vysočiny na tričku, mapou a dalekohledem. Organizace Vysočina Tourism proto spustila kampaň, v níž vyzvala turisty, aby si figurky vzali s sebou na výlet po Vysočině. Chce, aby vyfotografovali hračku na místě, které je zaujalo, a fotografii Vysočina Tourism zaslali. Organizace ji pak ukáže na svých sociálních sítích jako inspiraci ostatním.


eBRÁNA získala 2 ocenění v odborné soutěži WebTop100, rozhodla porota správně?\neBRÁNA získala v oborové soutěži WebTop100 dvě ocenění pro weby ze své dílny. Rozhodovala porota správně? Podali jsme dotaz na hodnocení třetího přihlášeného webu.\n14. listopadu 2013, Pardubice – Na slavnostním vyhlášení výsledků odborné webové soutěže WebTop100 získala pardubická společnost eBRÁNA dvě ocenění za svoji práci:\n3. místo v kategorii IT s webem www.bosson.cz (klienta Cluster design s.r.o.)\n3. místo v kategorii Průmysl a energetika www.linaset.cz (klienta Linaset a.s.)\n„Bohužel jsme museli u soutěžní poroty reklamovat hodnocení našeho klienta RD Rýmařov, který obsadil se svým webem 4. místo,“ informuje Karel Michálek, marketingový ředitel eBRÁNA. „Zaznamenali jsme totiž nesrovnalost v pochvalném písemném hodnocení grafického zpracování webu oproti jeho nulovému bodovému ohodnocení. V tuto chvíli čekáme na vyjádření odborné poroty.“\nVe WebTop100 soutěžily celkem 3 weby z dílny eBRÁNY. Prvním z nich je internetová prezentace společnosti Cluster design s.r.o. věnovaná serverovému clusterovému řešení Bosson. „Jeden z porotců nazval bosson.cz nejlepším letošním webem, protože jako jediný je postavený na lidskosti. Je skvělé, že přesně tohle jsme si dali jako cíl při tvorbě stránek!“ říká Edita Bečičková, obchodní zástupkyně eBRÁNA, která měla projekt na starosti. Bosson.cz získal od poroty 77,5 bodů a obsadil tak 3. místo v kategorii IT.\nV kategorii Průmysl a energetika zabodovala webová prezentace pro společnost Linaset. U webu linaset.cz chválili porotci zejména grafické zpracování, přehlednost a způsob podání informací. „Mám radost, že porota ocenila také to, že jsme si s klientem dali práci s přípravou podkladů – textů a fotografií,“ hodnotí výsledek svého klienta Michal Stříteský, obchodní zástupce eBRÁNA. Linaset.cz získal 64,5 bodů a tím i 3. místo v kategorii Průmysl a energetika.\nOtázkou je, zda mu třetí místo zůstane. Porota soutěže totiž dostala reklamaci na bodové hodnocení webové prezentace rýmařovských domků rdrymarov.cz, která obsadila 4. místo ve stejné kategorii. „Je možné, že došlo v hodnocení poroty k zásadní chybě. Zatímco grafické stránce webu porotci nic zásadního nevytýkají a naopak chválí vizualizaci domů a barevnostní prioritizaci webových prvků, web dostal z možných 15 bodů pouhou nulu. Podali jsme na to tedy dotaz a čekáme na vyjádření poroty,“doplňuje Karel Michálek, marketingový ředitel eBRÁNA.\nCelkové výsledky vč. bodového hodnocení: http://www.webtop100.cz/soutez/vysledky.\nWebTop100 je česká prestižní soutěž, ve které odborná porota oceňuje webová řešení. Vedle firemního webu roku v řadě oborových kategoriích se uděluje ocenění také za digitální kampaň roku, microsite, mobilní řešení, social media marketing roku atd.\nCertifikát Cluster Designpng395.80 KB\nCertifikát Linasetpng396.12 KB\nTisková zpráva ke staženídoc1.03 MB


MyNextbase Player | Nextbase\nPředstavujeme vám platformu MyNextbase: software, aplikace a cloudové úložiště\nTato platforma byla vytvořena speciálně jako doplněk pro práci se záběry pořízenými našimi autokamerami. Všechny aspekty se točí kolem pořizování záběrů autokamerami a poskytují vám svobodu při dalším nakládání s nimi. Záběry si můžete prohlížet, upravovat je nebo sdílet prostřednictvím softwaru MyNextbase Player nebo Connect, nebo jednotlivé soubory ukládat či sdílet na cloudu.\nPočítačový software MyNextbase Player\nSvé záznamy pořízené autokamerou můžete přehrávat, editovat a sdílet na počítači nebo Macu pomocí nově vyvinutého přehrávacího softwaru MyNextbase Player.\nMinimální systémové požadavky jsou:\nWindows 7, 8, 8.1 a 10 nebo OSX 10.9\nProcesor: Intel Core i5,\nPaměť: 4 GB,\nrozlišení displeje: 1 280 x 720 nebo vyšší\nTento software byl vyvinut naší firmou, aby maximálně zlepšil kvalitu přehrávání záznamů. Zahrnuje také aktualizovanou funkci Google Maps, informace o rychlosti a údaje nasnímané G-Senzorem pro účely zobrazení všech důležitých informací, které lze následně předat pojišťovně.\nMyNextbase Player obsahuje funkce pro přehrávání záběrů pořízených autokamerou nebo modulem zpětné kamery. Sdílení záznamů nikdy nebylo jednodušší. Důležité záběry můžete zaslat kliknutím na tlačítko své pojišťovně nebo je umístit na sociální sítě, včetně Facebooku, Twitteru a YouTube.\nSoftwarová sada obsahuje kompletní funkce úprav umožňující dohledání důležité části záznamu, aniž by bylo nutné stahovat samostatný editační software. Mezi další funkce patří možnost pořídit snímek obrazovky, přibližovat a oddalovat videa, aby byly zřejmější podrobnosti poznávací značky nebo dopravního značení, a možnost přidávat videa do playlistu\nKompatibilní s následujícími modely Nextbase: 222, 322GW, 422GW a 522GW, včetně modulů zadní kamery. Přehrávání 122 videí v jakémkoli standardním přehrávači médií.\nStáhněte si aplikaci MyNextbase Player\nAplikace MyNextbase Connect pro chytrý telefon\nZáběry z autokamery lze přenést do telefonu nebo tabletu (verze Android 5.1/OS 12.1) a prohlížet je, upravovat a sdílet pomocí nové, vylepšené aplikace MyNextbase Connect.\nChcete-li je poslat přímo své pojišťovně, sdílet na sociálních sítích nebo je zálohovat jinde, aplikace poskytuje rychlé a bezpečné připojení k chytrému telefonu přes WiFi pomocí vylepšené technologie čipové sady.\nAplikace MyNextbase Connect je bránou k hlasové asistenci Alexa a službě Emergency SOS a obsahuje funkce pro rychlé a snadné upravování a sdílení videí.\nMyNextbase Connect je k dispozici ke stažení zdarma na Google Play Store (vyžaduje Android 5.1 a vyšší). Aplikace MyNextbase Connect je k dispozici také v Apple App Store (vyžaduje verzi 12.1 nebo novější).\nByla zcela přepracována, aby nabídla zcela nový vzhled pro lepší uživatelský komfort.\nJe kompatibilní s modely Nextbase 322GW, 422GW a 522GW.\nMyNextbase Cloud – online úložiště\nS každou autokamerou Series 2 Nextbase získáte bezplatné úložiště MyNextbase Cloud umožňující snadné odesílání souborů vašim kontaktům nebo pojišťovně.\nCloudové úložiště je plně zabezpečené a umožňuje přístup k vašim záznamům kdekoli na světě.\nKaždé video nahrané na MyNextbase cloud zde můžete ponechat zdarma po dobu 30 dnů, než bude odstraněno. Máte tak spoustu času k jeho sdílení, abyste měli jistotu, že prokážete svou nevinu.


Stručná historie zlata\nAmerický bimetalový standard\nZlato v moderní ekonomice\nZlato chrání bohatství\nZlato jako živý plot proti dolaru\nZlato jako bezpečné útočiště\nZlato jako diverzifikovaná investice\nZlato jako dividendové aktivum\nSektor těžby zlata\nRůzné způsoby vlastnictví zlata\nŠpatný čas investovat do zlata?\nInvestoři mohou investovat do zlata prostřednictvím fondů obchodovaných na burze (ETF), nákupu akcií u těžařů zlata a přidružených společností a nákupu fyzického produktu. Tito investoři mají tolik důvodů pro investování do kovu, jako dělají metody k provedení těchto investic.\nNěkteří tvrdí, že zlato je barbarská relikvie, která již neudržuje peněžní vlastnosti minulosti. V moderním ekonomickém prostředí je papírová měna penězi volby. Tvrdí, že jedinou výhodou zlata je skutečnost, že se jedná o materiál používaný ve špercích. Na druhém konci spektra jsou ty, které tvrdí, že zlato je aktivem s různými vnitřními vlastnostmi, díky nimž je pro investory jedinečné a nutné držet ve svých portfoliích...\nGoldbugs často povzbuzovali investory, aby vlastnili drahý kov jako součást diverzifikovaného portfolia dlouhodobých investic.\nZlato je považováno za zajištění proti inflaci a uchovávání hodnoty skrz naskrz.\nDržení zlata však přichází s jedinečnými náklady a riziky a data ukazují, že zlato historicky zklamalo v několika svých domnělých ctnostech.\nAbychom plně pochopili účel zlata, musíme se ohlédnout zpět na začátek trhu se zlatem. Zatímco historie zlata začala v roce 2000 před naším letopočtem, kdy staří Egypťané začali vyrábět šperky, až v roce 560 před naším letopočtem začalo zlato fungovat jako měna. V té době chtěli obchodníci vytvořit standardizovanou a snadno převoditelnou formu peněz, která by zjednodušila obchod. Vytvoření zlaté mince opatřené pečetí se zdálo být odpovědí, protože zlaté šperky byly již široce přijímány a uznávány v různých koutech Země...\nPo příchodu zlata jako peněz jeho význam nadále rostl v celé Evropě a Velké Británii, přičemž v muzeích po celém světě byly prominentně zobrazeny památky z řecké a římské říše a Velká Británie v roce 775 vyvinula vlastní měnu na bázi kovů. libra (symbolizující libru šterlinků stříbra), šilinky a pence byly založeny na množství zlata (nebo stříbra), které představovalo..Nakonec zlato symbolizovalo bohatství v celé Evropě, Asii, Africe a Severní a Jižní Americe.\nVláda USA pokračovala v této zlaté tradici zavedením bimetalového standardu v roce 1792. Bimetalový standard jednoduše uvedl, že každá měnová jednotka v USA musí být podpořena buď zlatem, nebo stříbrem. Například jeden americký dolar byl ekvivalentem 24,75 zrn zlata. Jinými slovy, mince, které byly použity jako peníze, jednoduše představovaly zlato (nebo stříbro), které bylo v současné době uloženo v bance...\nAle tento zlatý standard netrval věčně. Během 20. let 20. století došlo k několika klíčovým událostem, které nakonec vedly k přechodu zlata z peněžního systému. V roce 1913 byl vytvořen Federální rezervní systém, který začal vydávat směnky (dnešní verzi našich papírových peněz), které lze na požádání směnit zlatem. Zákon o zlaté rezervě z roku 1934 dal vládě USA nárok na všechny zlaté mince v oběhu a ukončil ražbu všech nových zlatých mincí. Stručně řečeno, tento zákon začal vytvářet myšlenku, že zlato nebo zlaté mince již nejsou nutné k tomu, aby sloužily jako peníze. USA opustily zlatý standard v roce 1971, kdy jejich měna přestala být kryta zlatem...\nPřestože zlato již nepodporuje americký dolar (nebo jiné světové měny), v dnešní společnosti má stále význam. Pro globální ekonomiku je to stále důležité. K ověření tohoto bodu není třeba hledat dále než rozvahy centrálních bank a dalších finančních organizací, jako je Mezinárodní měnový fond. V současné době jsou tyto organizace odpovědné za držení téměř pětiny světové zásoby nadzemního zlata..K současným zlatým rezervám navíc přidalo několik centrálních bank, což odráží obavy z dlouhodobé globální ekonomiky...\nDůvody významu zlata v moderní ekonomice se soustředí na skutečnost, že si úspěšně uchovalo bohatství po tisíce generací. Totéž však nelze říci o papírových měnách. Abychom věci uvedli na pravou míru, zvažte následující příklad:\nNa začátku 70. let se jedna unce zlata rovnala 35 USD..Řekněme, že v té době jste měli na výběr, zda budete držet unci zlata, nebo si jednoduše ponecháte 35 $. Oba by vám koupili stejné věci, jako zbrusu nový oblek nebo luxusní kolo. Pokud byste však dnes měli unci zlata a přepočítali jste je na dnešní ceny, stále by to stačilo na nákup zcela nového obleku, ale to samé nelze říci o $ 35. Stručně řečeno, ztratili byste podstatnou část svého bohatství, pokud byste se rozhodli držet 35 $ na rozdíl od jedné unce zlata, protože hodnota zlata vzrostla, zatímco hodnota dolaru byla narušena inflací.\nMyšlenka, že zlato chrání bohatství, je ještě důležitější v ekonomickém prostředí, kde investoři čelí klesajícímu americkému dolaru a rostoucí inflaci. Historicky zlato sloužilo jako zajištění proti oběma těmto scénářům. S rostoucí inflací zlato obvykle zhodnocuje. Když si investoři uvědomí, že jejich peníze ztrácejí na hodnotě, začnou umisťovat své investice do tvrdého aktiva, které si tradičně udržuje svoji hodnotu. Sedmdesátá léta představují ukázkový příklad rostoucích cen zlata uprostřed rostoucí inflace...\nDůvodem, proč zlato těží z klesajícího amerického dolaru, je skutečnost, že cena zlata je celosvětově vyjádřena v amerických dolarech. Tento vztah má dva důvody. Zaprvé, investoři, kteří se dívají na nákup zlata (tj. Centrální banky), musí k provedení této transakce prodat své americké dolary. To nakonec posune americký dolar níže, protože se globální investoři snaží diverzifikovat z dolaru. Druhý důvod souvisí se skutečností, že oslabující dolar zlevňuje zlato pro investory, kteří drží jiné měny. To má za následek větší poptávku investorů, kteří drží měny, které posílily vůči americkému dolaru.\nAť už se jedná o napětí na Středním východě, v Africe nebo jinde, je stále více zřejmé, že politická a ekonomická nejistota je další realitou našeho moderního ekonomického prostředí. Z tohoto důvodu investoři obvykle hledí na zlato jako na bezpečné útočiště v dobách politické a ekonomické nejistoty. Proč je to? Historie je plná hroutících se říší, politických převratů a pádu měn. V takových dobách byli investoři, kteří drželi zlato, schopni úspěšně chránit své bohatství a v některých případech dokonce použít tuto komoditu k úniku před všemi nepokoji. V důsledku toho, kdykoli dojde ke zprávám, které naznačují určitý typ globální ekonomické nejistoty, investoři často kupují zlato jako bezpečný přístav.\nZlato je obecně vnímáno jako diverzifikovaná investice. Je jasné, že zlato historicky sloužilo jako investice, která může přidat do vašeho portfolia diverzifikující složku, bez ohledu na to, zda se obáváte inflace, klesajícího amerického dolaru nebo dokonce chráníte své bohatství. Pokud se zaměřujete pouze na diverzifikaci, zlato nesouvisí s akciemi, dluhopisy a nemovitostmi.\nAkcie zlata jsou obvykle přitažlivější pro investory s růstem než pro investory s příjmem. Zásoby zlata obecně rostou a klesají s cenou zlata, ale existují dobře spravované těžební společnosti, které jsou ziskové, i když cena zlata klesá. Zvýšení ceny zlata se často zvyšuje v cenách akcií zlata. Relativně malé zvýšení ceny zlata může vést k významným ziskům nejlepších zásob zlata a vlastníci zásob zlata obvykle získají mnohem vyšší návratnost investic (ROI) než vlastníci fyzického zlata.\nI ti investoři, kteří se soustředili primárně spíše na růst než na stabilní příjem, mohou těžit z výběru zlatých akcií, které prokazují historicky silnou dividendovou výkonnost. Akcie, které vyplácejí dividendy, mají tendenci vykazovat vyšší zisky, když sektor roste a daří se jim lépe – v průměru téměř dvakrát – než akcie, které neplatí dividendy, když je celý sektor v útlumu.\nTěžařský sektor, který zahrnuje společnosti těžící zlato, se může setkat s vysokou volatilitou. Při hodnocení dividendové výkonnosti zlatých akcií zvažte výkonnost společnosti v průběhu času s ohledem na dividendy. Faktory, jako je historie vyplácení dividend společností a udržitelnost jejího výplatního poměru, jsou dva klíčové prvky, které je třeba zkoumat v rozvaze společnosti a dalších finančních výkazech.\nSchopnost společnosti udržovat zdravé výplaty dividend se výrazně zvýší, pokud má trvale nízkou úroveň dluhu a silné peněžní toky a historický trend výkonnosti společnosti ukazuje neustále se zlepšující údaje o dluhu a peněžních tocích. Jelikož každá společnost prochází růstovými a expanzivními cykly, když si vezme více dluhu a má nižší zůstatek hotovosti, je nutné analyzovat spíše jejich dlouhodobé údaje než kratší časový rámec finančního obrazu.\nJedním z hlavních rozdílů mezi investováním do zlata před několika stovkami let a dnes je, že existuje mnohem více investičních možností, například:\nZlaté podílové fondy\nAbychom zjistili investiční výhody zlata, ověřme jeho výkonnost oproti výkonu S&P 500 za posledních 10 let. Zlato v desetiletém období končícím 26. ledna 2018 nedosahovalo dobrých výsledků ve srovnání s indexem S&P 500, přičemž index S&P GSCI vygeneroval 3,27% ve srovnání s indexem The S&P 500, který za stejné období vrátil 10,36%.\nTo znamená, že zlato překonalo S&P 500 v desetiletém období od listopadu 2002 do října 2012, s celkovým posílením ceny o 441,5%, neboli 18,4% ročně. Naproti tomu index S&P 500 v tomto období posílil o 58%.\nJde o to, že zlato není vždy dobrá investice. Nejlepší čas na investování do téměř jakéhokoli aktiva je situace, kdy dochází k negativnímu sentimentu a toto aktivum je levné a poskytuje značný potenciální vzestupný potenciál, když se vrátí do přízně, jak je uvedeno výše.\nKaždá investice má své výhody i nevýhody. Pokud jste proti držení fyzického zlata, může být bezpečnější alternativou nákup akcií ve společnosti na těžbu zlata. Pokud si myslíte, že zlato může být bezpečnou sázkou proti inflaci, investice do mincí, drahých kovů nebo šperků jsou cesty, kterými se můžete vydat k prosperitě založené na zlatě. A konečně, pokud je vaším primárním zájmem využití pákového efektu k zisku z rostoucích cen zlata, může být vaší odpovědí trh s futures, ale mějte na paměti, že s jakýmkoli podílem založeným na pákovém efektu je spojeno značné množství rizika. (Související čtení viz „Bylo zlato dlouhodobě dobrou investicí?“)\nCo je světová rada zlata (WGC)?\tJak si nejlépe vsadit na zlato?


Jde o skupinu poruch vyskytujících se u osob, jejichž základní hladina úzkosti je vyšší než průměrně u jiných osob v populaci. Tito lidé prožívají pocit ohrožení podněty, jejichž vliv druzí lidé bez potíží snášejí. V souvislosti s tím se někdy mluví také o neurózách jako o poruchách adaptace jednak vůči prostředí, jednak vůči vlastní osobnosti.\nNeurózy jsou onemocnění vznikající působením psychosociálních vlivů. Některé z neurotických příznaků (strach, obavy, úzkost, podráždění, smutek) může v mírné podobě pocítit i zdravý člověk. O poruchu se však jedná vždy, jsou-li příznaky výrazné a přetrvávají delší dobu. Hlavním a základním příznakem neuróz ve smyslu přechodu mezi normálním fungováním psychiky a duševní poruchou psychosomatického rázu je úzkost. Do skupiny úzkostných poruch patří generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha, fobie a obsedantně kompulzivní porucha.\nGeneralizovaná úzkostná porucha je charakterizována především úzkostí, jež prostupuje duševní život postižených osob. Pocit úzkosti není vázán na určité situace či podněty, ale vyskytuje se kontinuálně v souvislosti se zvládáním každodenních, rutinních záležitostí a při posuzování nevýznamných tělesných příznaků. Bývá prostoupen nadměrnou, nepřiměřenou starostlivostí a přehnanými obavami, psychickým napětím a podrážděností, mezi tělesnými příznaky se objevuje svalové napětí, bolesti hlavy, bušení srdce, závratě, nevolnost, nadměrné pocení atd. Vyskytuje se celoživotně asi u 5 – 15% populace, asi dvakrát častěji u žen než u mužů a častěji také u lidí, kteří v současnosti nežijí (zatímco dříve žili) v manželském vztahu (rozvedení či ovdovělí lidé).\nPodobně jako deprese je tato porucha obtížně diagnostikovatelná, jednak proto, že řada lidí považuje úzkost za svůj osobnostní rys a nikoli za poruchu, jednak vzhledem ke studu pacientů a obavám ze stigmatizace. Někdy také převažují tělesné obtíže a lidé se domnívají, že se jedná a tělesné onemocnění. Pro vyjasnění je proto třeba vyloučit eventuální tělesné nemoci. I pro tuto poruchu platí, že se vyskytuje často souběžně s jinými onemocněními – je to jednak souběžný výskyt se skupinou sociálních fobií, dále specifických fobií, panickou poruchou a depresemi.\nCo především potřebuje člověk, který onemocněl generalizovanou úzkostnou poruchou?\n1. Vyslechnutí, vstřícnost\n2. Kvalifikované informace o podstatě onemocnění a ujasnění event. souvisejících stresujících událostí.\n3. Povzbuzení, podporu a vyjádření realistické naděje na možné vyléčení.\n4. Nácvik způsobů řešení životních potíží a problémů, nácvik relaxace.\nPanická porucha se vyznačuje prožitky stavů úzkosti, hrůzy, strachu a zděšení spolu s dezorganizací reakcí v situaci, kdy reálně nehrozí objektivní nebezpečí. Nástup této poruchy nelze nijak předvídat. Zatímco spontánně vznikající ataka paniky je založena na reálném prožitku pocitu ohrožení v konkrétní situaci, u panické poruchy jde o déle trvající a opakující se stav bez možnosti odhadnout či ovlivnit jeho nástup. Prožitek úzkosti je obvykle provázen některými tělesnými příznaky, např. bolestí na hrudi, pocity dušení, závratí, bušením srdce atd. Jde o relativně krátkodobý stav v trvání obvykle několika minut. Vyskytuje se často ve spojení s fobiemi.\nFobie se vyznačují především chorobným nepřiměřeným strachem z určité osoby, situace, předmětu nebo jevu. Tento strach výrazně ovlivňuje život postižených lidí. Podstata vzniku fobií je vykládána různě, buď jako zvládání úzkosti přesunutím na podnět, jemuž se lze vyhnout, nebo chybným učením. Někdy lze příčiny najít v traumatických zážitcích z dětství. Obvykle se rozlišují tzv. specifické fobie, jež lze rozdělit do tří hlavních skupin: situační fobie (strach z uzavřených prostor, výšek, blesků apod.), fobie ze zvířat (z pavouků, hadů, myší), sociální fobie a fobie z poranění ( z pohledu na krev, určitých druhů ošetření atd.). Specifické fobie jsou nejčastější úzkostnou poruchou, objevují se asi u 12,5% mužů a až 25% žen.


Pelíšek Bailey JUNGLE béžový | Rebel Dog\nPelíšek Bailey JUNGLE béžový\n3,2,1, spím... Přesně takhle dlouho bude vašemu psímu kámarádovi trvat než usne v tomto krásném pelíšku. Béžový pelech JUNGLE bude pro vašeho čtyřnohého kámoše nejlepším gaučíkem, jaký kdy měl. Pelech Bailey JUNGLE se hodí do každého interiéru a doplní tak váš styl, ať už máte domácnost zařízenou luxusně, retro nebo ve skandinávském stylu. Barva a elegantní vzor tohoto velmi pohodlného pelechu dotváří dokonalost moderního vzhledu. Pelíšky Bailey jsou pohodlné díky příjemným polstrovaným okrajům, na které si váš pejsek rád položí hlavu nebo se schoulí dovnitř a bude chráněn před chladným vzduchem,...\nDárek zdarma S (60x40x20cm) 90 dnů\n1 199 Kč - 2 699 Kč\nKód produktu: RD-11200404-111\n3,2,1, spím... Přesně takhle dlouho bude vašemu psímu kámarádovi trvat než usne v tomto krásném pelíšku. Béžový pelech JUNGLE bude pro vašeho čtyřnohého kámoše nejlepším gaučíkem, jaký kdy měl.


Vztahy na dálku: Mohou fungovat? | Kafe.cz\nVzathy na dálku: Můžou fungovat?\nSejde z očí, sejde z mysli, říká se. Je v tom mnohem víc pravdy, než by se mohlo zdát. Vztahy na dálku jsou sice stále častější, ale jen málokdy dělají dobrotu. „Partner bude pracovat daleko, vydrží nám to?“ ptá se Lucie (28). Možná ano, ale pokud vás s partnerem dělí stovky kilometrů a vídáte se jednou za dva měsíce, vztah je v ohrožení. I když si voláte a mailujete, kolem každého z vás jsou noví lidé. Pak není vůbec těžké na partnera na chvíli zapomenout a nevěra je na světě.\nMohlo by vás také zajímat: 7 typů mužů, kterým ženy prostě neodolají nebo Příběh Lady: Mám vztah jen na víkend!\nBěhem prvních tří měsíců vztahu na dálku se rozejde 37 % párů.\nPo šesti měsících odděleného vztahu stoupá počet rozchodů na 42 %.\nPáry, které žijí daleko od sebe, prožívají virtuální sex průměrně 3x týdně.\n62 % partnerů, kteří mají vztah na dálku, považuje za nejoblíbenější erotickou praktiku sex po telefonu s partnerem.\nLáska po internetu nevydržela\n„Přítel odjel pracovně do zahraničí s tím, že tam bude půl roku. Vše se ale nakonec protáhlo a projekt prodloužili na rok. Bohužel byl tak daleko, že jsme se nemohli navštěvovat, a tak jsme byli odkázaní na internet a telefony. První dva měsíce to fungovalo. Mluvili jsme o všem a těšili se, až se setkáme. Jenže jak šel čas, ukázalo se, si nemáme co říct. Každý jsme žili v jiném světě a hovor začal váznout. Bohužel i náš vztah. Nedopadlo to dobře. Přítel si našel jinou. Už bych do vztahu na dálku nikdy nešla,“ vypráví Renáta (28).\nMáte klid, ale jste bez sexu\nAsi jediná výhoda vztahu na dálku je, že máte klid a svobodu. Nikdo vás neomezuje, do ničeho vás nenutí. Přitom nejste sama a někde o pár set kilometrů dál máte někoho, s kým je vám dobře. Tím ovšem výhody končí a záporů je mnohem víc. Nemůžete být spolu, mluvit o běžných denních věcech, lépe se poznat, zjistit, jaký ten druhý doopravdy je a jak se chová v běžných situacích. Nemáte se o koho opřít a komu se svěřit. A to nemluvíme o sexu.\nTelefon blízkost partnera nenahradí\nPrávě sex je jedno z největších úskalí vztahu na dálku. Ne, že byste bez něj nevydrželi, ale telefon ani počítač s webkamerou vám blízkost a dotyky toho druhého prostě nenahradí. A když se pak stane, že se objeví vhodný objekt v okolí, není mu vůbec těžké podlehnout. První rána ve vašem vztahu je na světě a je otázkou času, kdy se zhroutí jako domeček z karet.\nJak se pokusit vztah na dálku udržet?\nBuďte denně v kontaktu\nPište si dopisy\nZkuste sex po telefonu\nHledejte společná témata\nLáska a vztahy - 23. 09. 2014


Škoda Slavia se představila na mezinárodní scéně | MladáBoleslavDnes.cz\nMladáBoleslavDnes.cz » Zpravodajství » Magazín\nŠkoda Slavia se představila na mezinárodní scéně\nŠKODA SLAVIA oslavila minulý týden svou britskou premiéru. Zástupci předních britských médií si vyzkoušeli sedmý žákovský vůz ŠKODA na testovacím polygonu v Millbrooku. Novináři byli nadšeni neotřelým designem, skvělým zpracováním a vysokou úrovní detailů tohoto nevšedního konceptu, jehož základem byla ŠKODA SCALA. Koncept navrhlo a postavilo 31 učňů Středního odborného učiliště strojírenského v Mladé Boleslavi (součást ŠKODA Academy). Koncept SLAVIA ukazuje vysokou kvalitu vzdělání, kterou automobilka mladé generaci poskytuje. Projekt žákovských vozů vznikl před šesti lety a od té doby učni každý rok představili zcela nový nezaměnitelný koncept.\nSoučasný projekt žákovských vozů byl inspirován řadou programů ze 70. let, kdy se učňům, často ve volném čase, podařilo postavit jedinečné vozy. Bohužel jen málo z těchto automobilů bylo dostatečně zdokumentováno, tak, jak je tomu dnes. Stěžejní myšlenka současného projektu žákovských vozů však zůstává stále stejná jako v minulosti - dát učňům šanci vyvinout a postavit provozuschopný automobil.\nTestovací polygon v Millbrooku, vzdálený asi 80 kilometrů severně od Londýna, byl dokonalým místem pro exkluzivní testovací jízdy britských novinářů. Zástupci médií mohli sami usednout za volant konceptu SLAVIA a vyzkoušet si jej na slavné Hill Route, což je 6,5 kilometru dlouhý okruh s množstvím stoupání se sklony od 6,5 % až do 26 %. Rozsáhlý areál testovacího polygonu dovoloval odpovídající rozestupy mezi hosty a dodržení všech ochranných opatření spojených s bojem proti nemoci COVID-19.\nŠKODA SLAVIA - výrazný koncept pro jubilejní rok\nUčni Středního odborného učiliště strojírenského v Mladé Boleslavi modelem SLAVIA oslavili jubilejní rok společnosti. Před 125 lety začali zakladatelé automobilky Václav Laurin a Václav Klement společně opravovat jízdní kola. Krátce nato už jízdní kola vyráběli sami a v roce 1896 je začali úspěšně prodávat pod značkou SLAVIA. Právě toto jméno převzali učni pro svůj koncept.\nDynamický, otevřený, emotivní\nVůz ŠKODA SLAVIA navrhli učni jako klasický dvoumístný Spider: dynamický, otevřený a emotivní. Jako základ pro žákovský vůz byla poprvé použita ŠKODA SCALA. Z kompaktního hatchbacku se po mnoha zásadních konstrukčních změnách karoserie stal otevřený dvoudvéřový vůz, který hodil za hlavu svazující konvence. Koncept SLAVIA vyzařuje svobodu a bezstarostnost mladé generace.\nPotíže s erekcí nepodceňujte. Raději běžte včas k lékaři\nProblém s erekcí může potkat každého muže, častěji jde jen o přechodnou poruchu, ale může se stát, že jde o trvalý a velmi nepříjemný problém. Jestliže vaše potíže trvají déle než 6 měsíců, dá se již hovořit o erektilní dysfunkci, která by se měla ...\nPlánujete koupi šperku? Nenechte se nachytat podvodníky\nŠperky s diamanty jsou velmi oblíbeným dárkem, který zejména ženám udělá radost takřka vždy. Jenže jak se na trhu diamantových šperků zorientovat a vy ...\nAuto ráno nestartujte? Naučte se tomuto problému předcházet\nTuto nepříjemnost jsme jistě zažili už všichni. Ráno spěcháme do práce, venku mrzne, až praští, a my rychle míříme k našemu vozu. Jenže startér točí n ...\nPořiďte tyto skvělé dárky pro milovníky aut. Letos nešlápnete vedle\nMáte doma milovníka aut? Kdy jindy ho potěšit přesně cíleným dárkem než právě na Vánoce? Vybrat něco, co ještě nemá, nebo něco, z čeho bude opravdu na ...\nNěkdo na ně nedá dopustit, jiný je zarytě odmítá - řeč je o rostlinných roztíratelných tucích. Jsou postrachem pro naše zdraví? A jak je to s jejich c ...


Jak na únavový syndrom a chronické choroby\nPro začátek si uvedeme prostý, ale málo známý poznatek, na nějž mne před lety upozornil jeden z mých slavných kolegů. Byl jedním z oněch pionýrských výzkumníků, patřících k vědecké galérce laboratorního charakteru. Jednoho dne v rozhovoru se mnou nečekaně, zato však velmi rezolutně prohlásil: „Během třiceti let psycho-biologických studií se mi podařilo ověřit, že lidé jsou mnohem pitomější než krysy!" Podivil jsem se, ale on vzápětí své tvrzení podložil.\nK tomu stačí docela jednoduchý pokus. Dáte krysu do bludiště a na konec jeho levé chodbičky několikrát po sobě umístíte sýr. Jakmile krysa po několika zkušenostech zjistí, že sýr je většinou tam nalevo, bude pak na křižovatce chodbiček už pravidelně odbočovat vlevo. Pokud jí sýr přemístíme vpravo, krysa se znovu půjde podívat nejdřív doleva a teprve poté, až zjistí, že tam nic není, začne hledat jinde.\nVěřte nebo ne, co se týče hledání cesty k „odměně“ je lidský tvor značně nezpůsobilý. Člověk, tato domněle „výše vyvinutá bytost“ je mnohem „chytřejší“. I když nalezne svůj „sýr“ několikrát po sobě vždy na levé straně, pravidelně a vždy vyrazí napřed vpravo a hledá tam, kde nic není. Poté začne systematicky prohledávat celé bludiště - přestože z předchozí zkušenosti ví, že hledaný „sýr“ byl v devíti případech z deseti vlevo.\nPo třicetiletém výzkumu se nabízí jediné přijatelné vysvětlení - náš mozek je jaksi natvrdo propojený… tak, abychom jednali přesně tímto způsobem! Je to přírodní zákon.\nPlatnost tohoto „ústředního Prvního Zákona lidského chování“ byla ověřena nesčetnými testy a je snadno vysledovatelná v každodenním životě. Tento zákon praví, že lidé mají mocný sklon uplatňovat ze všeho nejdřív všemožné špatné volby, a ospravedlňovat tento iracionální postup stále složitější spletí „racionálních důvodů“. Teprve poté, až už jsou prozkoumány všechny varianty vyplývající ze špatné volby, a stále složitější vysvětlení jejich domnělé správnosti se změní v nepochopitelný blábol, jsou lidé ochotni (stále ještě plni nedůvěry) vzít v úvahu kouzelnou moc zkušeností a jednoduchosti. Pak už stačí prostě jít, odbočit vlevo a získat svůj „sýr“ prakticky ihned.\nNevysvětlitelný odpor k jednoduchosti a mocná touha babrat se ve složitých řešeních člověka vybavuje podivuhodnou neschopností, s níž pravidelně „míjí svůj sýr“. Zajímavé je, že této (ne)schopnosti exponenciálně přibývá s výší vzdělání a mírou zodpovědnosti, danou postavením toho kterého jedince. Prapodivné chování nutící člověka, aby vytrvale a tvrdošíjně hledal správné odpovědi na nesprávných místech, bychom v celé krysí populaci nebo i u jiných a mnohem nižších forem života marně hledali.\nŽivotní zkušenost říká, že pokud se naše činy, výklady, konstrukce či teorie, týkající se libovolného problému, začínají topit ve složitosti, jsou s největší pravděpodobností mylné. Ve výkladu stále propracovanějších modelových „vysvětlení“ vesmíru, společnosti, zdravotnictví, chování atd., nám trvale uniká jednoduchý společný jmenovatel. Pátrání po něm zcela ignorujeme právě kvůli pevné víře, že složité problémy nemohou mít jednoduchá řešení…\nJistý čas jsem se zabýval simulacemi velmi rozvinutých, spletitých až překomplikovaných situací a pokoušel se touto cestou vědecky objasnit, proč věci fungují (ve skutečnosti tak ale nefungovaly) a jak budou fungovat pod ještě komplexnější teorií (a byly opět nefunkční…).\nTrvalo mi to dlouho, ale pak jsem konečně jednoho dne zjistil, že patřím k stádu překomplikovaných a vše komplikujících pitomců!\nPřitom se problém vyřeší prostým návratem k jádru věcí a jednoduchým „krysím smyslům“, protože pak obvykle rychle odpadnou všechny složitosti. Testoval jsem to mnohokrát na rozličných věcech a v 97 ze 100 případů dospěl k řešení. Z těchto důvodů jsem stále přesvědčenější o správnosti tohoto přístupu, a proto vůči sobě samému, na ostatních a celém okolí aplikuji tuto metodu, jíž říkám „K.I.S.S“.\nNe, není to název kdysi oblíbené hudební skupiny, ale terminus-technikus říkající: „Dělej věci jednoduše, hlupáku!“ (Keep It Simple, Stupid!) Vědci užívají kultivovaněji znějící pravidlo „Ockhamovy břitvy“ zděděné ze 14. století - tedy: „Je-li všechno ostatní stejné, pak je ta nejjednodušší teorie nejlepší.“ William z Ockhamu byl šiřitelem nominalizmu , považujícím obecniny za konvence, které jsou přirozeným předpokladem poznávání přírody. Jeho pohled bývá označován jako psychologický konceptualismus. Původní Ockhamovo tvrzení v latině je záporné prohlášení: „Frustra fit per plura quod potest fiery per pauciora" s pozitivním významem: „Je nesmyslné dělat s více, co lze udělat s méně.“ Příroda to všude potvrzuje a nabízí elegantní a jednoduchá přirozená pravidla s možností všestranného využití, jen je pochopit. Jako příklad může posloužit Thomsonův vztah E = mc2. Lze předpokládat, že základní rovnice jednotné teorie polí bude korektní a funkční jen tehdy, bude-li stejně elegantní a prostá. Nezastruněná.\n(Druhý Zákon lidského chování najdou případní zájemci ZDE)\nDobrá. Ale jak do toho zapadá únavový syndrom (CFS) a jiné chronické choroby?\nUkázali jsme si, že složitost má vždy kořeny v jednoduchosti. Abychom rozmotali zdánlivě nepřehledný propletenec, musíme se vrátit zpět k počátku.\nZáznamy o prvním významnému nárůstu výskytu CFS a rakoviny pocházejí z konce II. světové války. Čím byla tato doba zvláštní? Čím se odlišovala od předchozích desetiletí?\nKrátce po válce se do měst nahrnul příval lidí z venkova, přírodní zemědělství se nezadržitelně měnilo v chemické a nový způsob spotřebního života s sebou přinesl větší tlaky a napětí. Trh s potravinami brzy ovládly polotovary a rychlé občerstvení a obklopili jsme se plasty. V následujících třiceti letech přibývalo „nových“ mikrobů, účinnost antibiotik klesala a vynořily se nové choroby.\nJeště stále nevidíte souvislosti?\nAno, je to tak: zjevnou příčinou CFS a mnoha dalších „chronických a smrtelných chorob“ je kvapná a pokračující změna přirozeného životního prostředí. K horšímu. Otravujeme se sami například tím, že každý den, celosvětově viděno, zavádíme do našeho životního prostředí na 30 000 nových chemických sloučenin, aniž by se někdo příliš trápil úvahami nad nepříznivými vlivy, které mohou mít na nás i ostatní pozemský život.\nNepřirozená strava, chemické, nic neléčící „udržovací medikamenty“, permanentní stres, jemuž jsme vystaveni, to vše se seskupuje ve stále silnějším týmu bojujícímu proti nám. Tato neblahá směsice kompromituje imunitní a zažívací systém a rozvrací metabolismus a vnitřní mikrobiální rovnováhu našeho těla. Patogeny a cizopasníci postupně získávají převahu a v ochranném doprovodu nestravitelných chemikálií, určených k prodloužení skladovatelnosti masově produkovaných potravin a polotovarů, nacházejí cesty do krevního řečiště. Pak už je to jen řetězová reakce s rostoucí systémovou složitostí a stovkami příznaků.\nJako každá řetězová reakce má i tato určitý bod, z něhož už není návratu. Rakovina je všude na postupu a systémy státní zdravotnické péče se navzdory astronomicky vysokým investicím po celém světě hroutí.\nJe K.I.S.S. řešením i v tak složité situaci?\nJistě! Říká nám, že abychom to zvrátili, musíme jen znovu začít jíst, pít a žít jako lidé před 80 lety! Kvůli tomu ovšem nemusíme zapudit moderní techniky a uchýlit se do jeskyní. V posledních letech se novou cestou vydalo už mnoho lidí. Například podle údajů Ministerstva zemědělství USA se v uplynulých deseti letech zvýšil podíl produkce ekologických produktů 45-krát.\nAle pozor! K.I.S.S. v dnešních podmínkách vůbec neznamená rychle, levně a snadno! Bude od vás vyžadovat úsilí, sebeobětování i něco peněz. Podle toho, jak dlouho kdo trpí CFS či jinou chronickou chorobou, potrvá návrat ke zdraví s K.I.S.S. asi 6 až 24 měsíců. Velmi přitom záleží na cílích, které si stanovíte a na vaší víře v konečné vítězství nad chorobou. Včasná prevence je proto o to důležitější.\nPro začátek je podstatné ujasnit si několik základních, ale rádo opomíjených věcí.\n-- Musíte si především opravdu plně uvědomit, že máte jen toto tělo a během tohoto života už nedostanete žádné jiné.\n-- Chcete si udržet v pořádku tělesné funkce, být zdraví a plní energie, nebo vyčerpaní a nemocní trpět dlouhá léta v bolestech, než předčasně zemřete?\n-- Jaký máte žebříček hodnot - dáte přednost novému autu, televizoru, či bůh ví čemu jinému, před sebou samým? Opravdu vážně se zamyslete nad tím, co chcete.\n-- Chcete trpět? Dobře, pak neztrácejte čas dalším čtením.\n-- Chcete být zdraví? Správné rozhodnutí… ale jak toho chcete docílit? Chcete se snad uzdravit tak, že péči o své vlastní zdraví a tělo přenecháte někomu jinému, nebo o ně raději budete pečovat sami?\nZamyslete se. Je to vaše vlastní tělo a vaše vlastní zdraví, pravda? Proč by to tedy mělo někoho jiného vůbec zajímat? Pokud to někoho zajímá, pak pouze z ryze ekonomických důvodů; myslí jen na svůj zisk, ne na váš užitek!\n-- Odpovězte si bez dlouhého přemýšlení na otázku: Co je mocnější? Mladá věda, nebo prastaré rostliny? Přirozené „krysí“ smysly okamžitě řeknou, že historie umělých „léčiv“ - jež jsou v lepším případě jen ubohými kopiemi z kontextu vytržených přírodních sloučenin - je kratší než 100 let. Sloučeniny produkované přirozenou cestou rostlinami naproti tomu mají historii delší než 3 miliardy let. Z „krysího“ hlediska jsou umělé „léky“ okamžitě mimo soutěž!\nUž víte, v čem je jádro věci?\nPokud se rozhodnete zůstat dlouho naživu ve zdraví díky vlastní péči, pokuste se projít třemi následujícími testy. Ukáží vám, na které straně chodby schovali váš „sýr“. Pomohou vám pochopit z čeho pramení CFS a ostatní chronické choroby, odhalíte vrozené schopnosti vlastního těla a rozpoznáte, do jaké míry musíte poopravit to, v co dnes věříte, své představy, názory, cíle a priority.\n„Co nás usmrtí před naším časem je vždy pomsta těch, které jsme včas nevzali na vědomí.“ Čínské přísloví\nLidem nedochazí pravý smysl slova, běžně používaneho i v češtině při popisu činnosti zažívacího ústrojí či obecně tělesných funkcí. To slovo je mikroflóra a doslovně znamená „droboučké rostliny“. Ty, když s nimi zacházíme špatně, se brání, změní nás v rostlinu a skončíme -- v květináči…\nZe všeho nejdřív si pořiďte větší diář a hned od první strany, a dále, co nejpřesněji popište veškeré nedobré pocity a příznaky (dále P&P), které u sebe pozorujete v posledním půlroce. Nepospíchejte, dejte si načas. Vzpomeňte si kdy se poprvé projevily a všechny podrobně popište. Nevíte-li si rady, nahlédněte pro inspiraci na seznam 99 příznaků uvedených na konci článku. Není snad nutné připomínat, že budete-li přitom podvádět, podvedete jen sami sebe. Vypište si také všechno, co vás v životě stresuje a označte původce těchto tlaků (stresory).\nAž budete hotovi s inventurou P&P přistupte ke prvnímu, níže popsanému kroku. Přitom si buďte vědomi, že než se začnete cítit lépe, budete se zprvu cítit mnohem hůř. Nepropadejte panice. Veďte si podrobné záznamy o tom, co jíte, jak se cítíte, a co si myslíte o vaší nemoci. Myšlenky jsou „věci“ a nemoc je také věc, která čerpá svou energii z vašich starostí, nenávisti, stresu, smutku, strachu a negativního myšlení. Mějte svou chorobu za nejlepšího přítele, mějte ji rádi a představujte si sami sebe (buďte stále specifičtí), jako byste už byli zase úplně zdraví a plní energie. To vaši nemoc skutečně oslabí.\nPokuste se vyloučit ze života tolik stresu kolik jen můžete a nevěřte nikomu, kdo říká, že mezi stresem a nemocí či myslí a tělem neexistuje přímé spojení. Jestliže se po prvním kroku začnete cítit lépe, přistupte k druhému. Nepřestávejte si vést podrobný denní záznam o příznacích, reakcích a pocitech, mějte vaši nemoc rádi a pohlížejte na sebe jako na zdravé.\nAž zabere druhý krok přistupte k třetímu. A opět: denně podrobně zapisujte pozorované příznaky, reakce, pocity, mějte rádi vaši nemoc a představujte si, že jste zdraví.\nKdyž dokončíte třetí krok vezměte si den volna a uchylte se na nějaké tiché, klidné místo. Vraťte se v deníku úplně na začátek a porovnejte záznamy první inventury P&P z doby před prvním krokem s pocity a příznaky, zaznamenanými po ukončení třetího kroku. Tak. A jak to s vámi vypadá? Nesnází ubylo, že? Jste skutečně čistší, lehčí a zdravější. Jiskříte životem a energií, již jste neměli už měsíce nebo dokonce i léta.\nKdo nepocítí žádný rozpoznatelný rozdíl, ten se podvedl.\nŠkoda. Ale může to vždycky zkusit znova.\nPrvní krok. Vyhledejte spolehlivého hydroterapeuta, který vám pomůže od ztvrdlých zbytků nestráveného jídla a jedovatého odpadu, vrostlého do tlustého střeva. Dohodněte si termíny pro jednu nebo dvě hydroterapie v rozmezí jednoho týdne, anebo se po prvním ošetření přizpůsobte doporučení hydroterapeuta. Celkem bude zapotřebí nejméně šesti výplachů. Máte-li přes 50 a jíte maso, bude jich pravděpodobně nutné provést i více. Pamatujte, že i auto s pečlivě udržovaným motorem nemůže podat žádný výkon, má-li ucpaný výfuk.\nNa celou proceduru budete potřebovat dva až šest týdnů. Zařiďte si také každodenní saunu. Začněte s půlhodinou a pobyt v sauně postupně prodlužujte jak dlouho snesete, třeba i na hodinu. Je docela možné, že po sauně dostanete vyrážku. Žádnou paniku, ničím jste se tam nenakazili. Je to naopak dobré znamení, protože s potem odcházejí první jedy, a to může trvat i měsíce.\nDruhý krok. Změna stravy. Když si sjednáte termín pro hydroterapii, přestaňte po 2 - 3 dnech požívat jídla a nápoje, které jste dosud jedli, a na které jste byli zvyklí. Přestaňte do těla dodávat vše, co obsahuje bílý cukr, mouku jakéhokoli druhu a v jakékoli formě moučných výrobků, jakékoli maso a masné výrobky, mléko i takzvané mléko (pasterizované nebo UHT kapaliny) a mléčné výrobky, „zdravé“ ztužené tuky a rafinované směsi olejů neurčitého složení a původu. Dále nekonzumujte nic, co je v obchodech pěkně zabaleno v plechovkách, lahvích nebo jinak. Žádný alkohol, žádné pivo, žádnou Pepsi, Colu či jiné šumivé nápoje. Především nic „lite“!\nPokud si myslíte, že bez masových proteinů nelze přežít, vezměte v úvahu, že ta největší pozemská zvířata jsou vegetariáni. Odkud berou potřebné proteiny? Z rostlin a plodů - nejí žádné maso a žádné vařené jídlo, vše, co jí, je syrové.\nZ předchozí stravy na novou postupně přecházejte během 2 - 3 dnů. Od této chvíle budete jíst pouze saláty z ekologicky čisté a čerstvé syrové zeleniny (zatím žádné plody) a pít hustší zeleninové šťávy – žádné „zaručené produkty“ z TetraPacku z obchodu, ale vlastnoručně udělané doma, v odšťavovači nebo mixéru. Pijte je buď čisté nebo ředěné odfiltrovanou vodou v poměru 1:1, potřebujete-li ušetřit. Každý den, podle potřeby, vypijte 1,5 až 3 i více litrů těchto šťáv. Zaženou hlad i žízeň. Je jedno jakou zeleninu použijete, ačkoli zelenina červené, oranžové a tmavozelené barvy je nejlepší. Nejezte nic jiného, než syrové saláty a nepijte nic, než tyto šťávy a čistou odfiltrovanou vodu.\nCo se vody týče použijte vhodný filtr, ale nejlepší bude, když si ji sami načerpáte z některého z lidově proslulých horských pramenů. Všechny další poznámky o vodě se týkají takto upravené nebo horské vody, která nesmí obsahovat žádný chlór, fluoridy a CO2!\nK přípravě salátů používejte jen čistý, panenský, za studena lisovaný olivový nebo lněný olej. (Například oleje od Country Life; k dostání v prodejnách Vega.)\nJako doplněk můžete denně brát B-komplex a 3 až 5g vitamínu C. Držte se stále v dosahu toalety a vždy zkontrolujte, co jste „vyprodukovali“. (Pro někoho možná nezvykle otevřené řádky o tom, jak se z těchto „produktů“ poučit, jsou ZDE.)\nPokračujte s novým stravováním po celou dobu hydroterapie. Velmi pravděpodobně shodíte trochu na váze, ale to nikomu neuškodí. Stále se sledujte a každodenně si poznamenávejte jak se cítíte. V průběhu tohoto kroku rovněž můžete dostat vyrážku (viz obrázek), naznačující, co se vám kde čistí. Opět platí: nepanikařit a pokračovat. Je to boj.\nTřetí krok. Ukončili jste hydroterapii a většinu škodlivých starých usazenin ve střevech mezitím nahradily zeleninové živiny. Teď jste připraveni na desetidenní zážitek s citronovou dietou (dále citronáda). K tomu potřebujete alespoň 4,7 litru čistého javorového sirupu. (Nekupujte ale žádné nezaručené „originální“ sirupy v láhvi; jsou to náhražky, v nichž bývá jen roztok obyčejného cukru, barvivo a chemická příchuť.)\nDále budete potřebovat něco přes 50 citrónů, trochu čerstvého kayenského nebo maďarského pepře, něco zázvoru a více než 40 litrů vody.\nCitrónovou šťávu v žádném případě nelze zaměnit náhražkou v plastikové lahvi z obchodu; musí být vždy čerstvě vylisovaná ze zralých plodů!\nNež začnete s citronádou přestaňte jíst zeleninu (a cokoli jiného) a v následujících dvou dnech pijte denně jen 2 - 3 litry čerstvě vymačkaného pomerančového nebo grapefruitového džusu. Nikdy ne hotovou šťávu z obchodu! Třetí den použijte jemné rostlinné projímadlo (nebo až 15g jednorázovou dávku vitamínu C, zapitou půllitrem vody) a týž den postupně vypijte ještě 2 - 3 litry vody. Nic víc. Žádné jídlo ani jakýkoli jiný nápoj.\nDalší den hned zrána začnete s citronádou. Opět, nezapomeňte se vždy zdržovat poblíž toalety, pozorujte se, pište denně podrobný diář a v příštích 15 dnech přestaňte navštěvovat saunu.\nNijak „po česku“ nepozměňujte nebo nenahrazujte následující přísady nebo poměry ničím, co zde není výslovně uvedeno. Jinak si můžete ublížit! Tuto po staletí používanou recepturu otestovaly milióny lidí okolo celého glóbu.\nJednu dávku citronády tvoří směs těchto složek\n- 30 ml čerstvě vymačkané citrónové šťávy\n- 30 ml pravého, tmavého přírodního javorového sirupu\n- 1 malá kapka koncentrované šťávy z čerstvé kayenské papriky nebo maďarského pepře\n- 300 ml čisté filtrované (nebo horské) vody\nDávku dobře smíchejte dohromady dřevěnou či plastovou lžící (nikdy ne kovovou!) a pomalu, během 5-10 minut, vypijte. Denně budete muset vypít alespoň 10 dávek této citronádové směsi (vážíte-li přes 75kg, lépe 12) po dobu minimálně deseti dnů. Můžete případně i déle, pokud budete cítit potřebu a zásoby.\nAby bylo úplně jasno: znamená to, že se budete živit pouze tímto nápojem - žádné jiné jídlo není povoleno.\nProč ten zákaz, a k čemu to všechno slouží?\nZaprvé: musíte dát tělu šanci, aby nemuselo vynakládat žádnou energii k zažívání (zažívací proces spotřebuje až 60% ve stravě dodané energie) a mohlo ji využít na vlastní opravy.\nZadruhé: budete-li se chtít podvést a sníte v průběhu citronádové diety nějaké jídlo, ublížíte si. V nejlepším případě budete mít pocit, že musíte umřít, a ať jste ateistou budete se modlit k Bohu, aby si vás vzal. V nejhorším případě upadnete do komatu a jestliže vás někdo hezky rychle nedostane do nemocnice, může si vás Bůh vzít sám od sebe…\nProto - NEPODVÁDĚJTE!\nTo není legrace, ale velice vážná věc!\nNezapomeňte se pozorovat a během celého režimu citronády vést podrobný denní záznam o tom, jak se cítíte, jaké máte či nemáte příznaky.\nV prvních 3 - 5 dnech bude tělo přizpůsobující se změně doslova řvát, z žaludku a tlustého střeva se budou linout velice nezvyklé zvuky a cosi vás bude neodolatelně pudit k ledničce. Nenechte se zlákat, netrapte se tím a nepropadejte panice!\nV dalších 5 - 7 dnech tělo samo fixuje pomocí zeleninových živin, které máte usazené ve střevech. Počítejte s tím, že v prvních několika dnech můžete ztratit na váze, ale tím se netrapte, budete hezčí a štíhlejší. Javorový sirup se postará o váš mozek a voda s citrónovou šťávou o tělesné funkce. Pamatujte, že sestáváme téměř ze 70% z vody.\nPři pocitu hladu klidně vypijte jednu dávku citronády navíc nebo pijte vodu dle libosti. Sledujte jak se cítíte a veďte o tom podrobný zápis. Na dobu kdy budete v režimu citronádové diety si můžete vzít volno ze zaměstnání, ale není to nutné, budete mít vždy dostatek energie k práci, kterou pravidelně děláte.\nV zájmu zjednodušení popisu řekněme, že ukončíte citronádu desátým dnem (rekordy se pohybují mezi 40 až 80 dny).\nPo desetidenním půstu je NEVYHNUTELNĚ NUTNÉ velice opatrně a pomalu přecházet zpět do normálu!!\nJedenáctý den postupně vypijte 1,5 – 2,5 litru čerstvě vylisované pomerančové šťávy, zředěné vodou v poměru 1:1 a vody dle libosti.\nDvanáctý den totéž, ale teď už pijte nezředěnou, čerstvě vylisovanou pomerančovou šťávu. Můžete také začít obnovovat střevní flóru pomocí kultury Acidophilus/Lactobacillus, podávané v prášku nebo v kapslích.\nNa třináctý den si znovu připravte 1,5 – 2,5 litru džusu. Tentokrát už to ovšem bude směs z celých pomerančů nebo grapefruitů, takže nápoj bude obsahovat nezředěnou, čerstvě vylisovanou pomerančovou šťávu i s dužinou v lehce zahuštěné konsistenci, ale musí to být tekuté. Můžete k tomu přidat i trochu čerstvě udělané mrkvové šťávy. Rozdělte si pití této směsi na celý den; případný pocit hladu zahánějte pitím vody dle libosti.\nČtrnáctý den si připravíte totéž na dopoledne. K obědu už můžete mít první mixovanou „čvachtanici“ z různých syrových plodů (žlutých, červených nebo oranžových) a k večeři si můžete dát totéž ze směsi syrových zelenin (tmavozelených). Jste-li hladoví, pijte buď čerstvé šťávy nebo vodu.\nPatnáctý den si nachystáte totéž na ráno, ale k obědu už můžete mít první salát ze syrového ovoce a zeleniny. Avšak namísto abyste na posezení snědli ohromnou mísu, jezte salát po malých přesnídávkových dávkách celé odpoledne a k tomu pijte čerstvé šťávy nebo vodu. Večer si uvařte lehkou domácí zeleninovou polévku ze všech žlutých, oranžových, červených a tmavozelených zelenin, které seženete. Nepoužívejte k přípravě polévky žádnou sůl, žádnou mouku, ničím ji nezahušťujte; žádná koření - kromě kayenského nebo maďarského pepře či zázvoru.\nŠestnáctý den začnete s hustým džusem z pomerančů (včetně dužiny) a k obědu si dejte už normální domácí zeleninovou polévku (ale žádný Masox a podobné směsi!). Po zbytek dne dne jezte nějaké plody nebo zeleninu v přesnídávkových porcích a pijte čerstvě vylisované šťávy nebo vodu. V večeru si dejte další porci zdravé domácí zeleninové polévky a zeleninový salát s čistým olivovým olejem. Po zbytek dne pijte čerstvé šťávy nebo vodu.\nTímto končí přechodné období po půstu. To ovšem neznamená, že sedmnáctý den slavnostně zahájíte několika pivy, klobásou nebo picou a k obědu spolykáte mísu vepřo-knedlo-zela s ještě více pivy… Ne! Tím byste dokonale zničili vše, co jste pro sebe až doteď udělali! Ale vím, že se vám to nestane, protože zatímco jste drželi citronádovou dietu, jistě jste mysleli dopředu a koupili nebo si vypůjčili nějakou vegetariánskou kuchařku, že? Takže teď budete vařit nápadité polévky a lahůdky a střídat je se syrovou zeleninou a saláty. Necpěte se, jezte pět či vícekrát denně. Pokračujte v pití 1,5 a více litrů vody nebo šťávy denně, sledujte a zapisujte pečlivě vše, co jíte, jak se cítíte, jak to vypadá s vaší energií, které příznaky už odezněly a jaké ještě zůstávají.\nTyto tři velmi jednoduché testovací kroky, nevyžadující nic víc než důslednost a sebedisciplínu, jsou zde proto, abyste měli příležitost na základě osobní zkušenosti ověřit rozdíl, který může vyvolat troška pročištění a něco zdravé, živé potravy. Tyto kroky by vám měly ukázat přímou cestu k nalezení „sýra“.\nJestliže jste nešvindlovali, měli byste se cítit mnohem mnohem lépe. S novou energií a nezamlženým mozkem se můžete vypravit za úplným uzdravením do říše bylin. Jen tam lze totiž nalézt ty správné přírodní enzymy, modulátory a regulátory - substance které vašemu tělu umožní samostatné rozhodnutí v jakém množství, kdy a kde je bude využívat. Bohužel, vaření, maso a nepřirozený způsob zpracování olejů, mouky a mléčných produktů přírodním látkám škodí a většinou je zničí tak, že už neprospívají, ale naopak pomalu zabíjí.\nPokud opravdu vážně uvažujete nad úplným dokončením obnovy a kypícím zdravím (tohle je jen test) musíte projít celkovým procesem v následujícím pořadí:\n- zbavit se cizopasníků;\n- vyčistit si játra, žlučník a ledviny;\n- vyčistit střeva, znovu osadit vnitřní flóru, podpořit imunitní systém a nadledvinky a vše zakončit očistou krve a plic.\nŽe nevíte jak na to?\nS nově získanou energií a zkušenostmi už jistě najdete cestu sami. Čtěte časopisy, knihy, projděte si internet, rozmlouvejte s jinými lidmi a přijdete na to, jak očistit všechny vaše orgány pomocí praktik a prostředků užívaných dávno předtím, než propukla pandemie „moderní petrochemické medicíny“.\nNa cestě za zdravím objevíte kdo je Hulda Clark a budete číst její knihy, zjistíte kdo byl Royal Rife a čím se zabýval, vypátráte, co je zapper, kde si ho obstarat či jak postavit a jak použít. Zjistíte co je „Clustered“ nebo „Harmonic water“, co je Sterinol, co je pravý kefír z kavkazských hor, co umí kyslík nebo ozón a spoustu jiných věcí. Také zjistíte, co zapříčiňuje amalgam a fluoridy, jak špatný je Aspartam a jeho klony, co způsobují rafinované oleje a ztužené rostlinné tuky, a tak dále.\nNa cestě trvající 6 až 24 měsíců se naučíte mnoho. Myslete pozitivně, jednejte pozitivně, věřte sami v sebe a sebeopravné moudrosti vašeho těla - a zvítězíte! Jednoho dne na cestě za zdravím s překvapením zjistíte, že každá nemoc je vyléčitelná pokud je včas rozpoznána, a pokud člověk má vůli a znalosti, potřebné k návratu ke zdraví a životu bez nemocí.\nZískáte vlastní akademickou hodnost a od tohoto okamžiku budete zodpovědně a znalecky pečovat o své zdraví a budete mít plné právo být na to zatraceně hrdí!\nPo celou dobu se pečlivě pozorujte, veďte si podrobný deník a poznamenejte si v něm všechno, co vám dopomohlo k vyléčení. Bude vám neocenitelným rádcem. Nakonec, když už budete bez potíží, si dejte slib: odstraním ze svého života napětí - jakkoli je to jen možné. Každý rok si udělám jeden nebo dva výlety k hydroterapeutovi, každý rok si pročistím játra, žlučník, ledviny a plíce a každý rok budu po několik dnů v měsíci používat zapper.\nPo zbytek dlouhého života pak ve vlastním zájmu nikdy nepoužívejte mikrovlnku, jezte jen jídla sestávající většinou ze zeleniny (více syrového, méně vařeného + plody) a něco ostatních proteinů. Vyhněte se bílému rafinovanému cukru, umělým sladidlům a přílišnému množství uhlohydrátů. Užívejte denně 2 - 3 polévkové lžíce za studena lisovaného lněného oleje (Omega 3+6) smísené s neslazeným jogurtem, vypijte denně přes 1,5 litru tekutin (pouze čerstvé doma udělané džusy + filtrovanou či horskou vodu) a nezapomeňte ani na každodenní sklenici pravého domácího kavkazského kefíru.\nPak budete štíhlí, šťastní a zdraví.\nK.I.S.S & hodně štěstí!\nUVEDENÉ POSTUPY V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ NELZE POUŽÍT BERETE-LI JAKÉKOLI LÉKY PŘEDEPSANÉ LÉKAŘEM! PŘÍPADNÉHO SVÉVOLNÉHO PŘERUŠENÍ DOSAVADNÍ LÉČBY SE DOPUSTÍTE NA VLASTNÍ NEBEZPEČÍ! AUTOŘI ČLÁNKU NENESOU ŽÁDNOU ODPOVĚDNOST ZA VYLÉČENÍ ČI NEVYLÉČENÍ JAKÉKOLI OSOBY STEJNĚ TAK, JAKO ZA PŘÍPADNÉ ŠKODY NA ZDRAVÍ, K NIMŽ MŮŽE DOJÍT DODRŽOVÁNÍM ČI NEDODRŽOVÁNÍM ZDE UVEDENÝCH BODŮ KONTROLNÍ OČISTNÉ KŮRY.\n Nominalizmus je středověká filozofická nauka hlásající, že obecné pojmy jsou pouze výplodem našeho myšlení, pouhými jmény (flatus vocis = závany hlasu), eventuálně pojmy (terminizmus), za nimiž není skutečná existence. Opakem je realizmus. Zakladatelem byl Roscelin (asi 1050 - 1120), hlavním šiřitelem formy terminizmu byl William of Ockham (1285-1349), jenž jej rozvedl ve filosoficko-teologický systém. To je skutečný základ, o nějž se opírá „pravidlo Ockamovy břitvy“, k němuž se v nouzi jako k argumentu tak rádi uchylují moderní vědci, převážně bez znalosti jeho pozadí… (zpět do textu)