Mª, Spain, Espanya (12 març 2014)\nApartamentos Palamós-Muntaner I , 8 habitacions\nEls apartaments de l'Apartamentos Palamós-Muntaner I són espaiosos i disposen d'aire condicionat, zona d'estar, sofà llit i TV de pantalla plana. La cuina americana està equipada amb microones, nevera, forn i fogó elèctric. Hi ha Wi-Fi gratuïta a les zones comunes.\nTots els apartaments tenen rentadora i 1 o 2 habitacions. També hi ha llençols, tovalloles, bressols i llits supletoris de lloguer.\nL'establiment és a només 50 m del Museu Cau de la Història de Palamós i a 5 minuts a peu de l'església de Santa Maria del Mar.\nEls apartaments estan situats a 50 minuts en cotxe de la ciutat i l'aeroport de Girona i a 12 km de Sant Feliu de Guíxols i de Platja d'Aro. L'establiment disposa d'aparcament privat gratuït.\nApartamentos Palamós-Muntaner I es troba a Palamós


- Lluís Serra, fill del fundador, continua la tasca fins que es jubila l’any 2001.\n- El Rosal és un espai de treball inclusiu on es dóna ocupació a persones amb dificultat i risc d’exclusió. La diversitat ens enriqueix i ens dóna una capacitat d’innovació original i diferent.\n- El 2010 es renova completament la marca de El Rosal, la imatge, el packaging i es potencia la comercialització.\n- El 2013, gràcies a un projecte de micromecenatge a través de la plataforma de Verkami i l'emissió de títols participatius, recullim els diners necessaris per a realitzar el trasllat i ampliació de l'obrador a un nou espai. Iniciem d'aquesta manera un pla de creixement de l'obrador a nivell comercial i de producció que ha de finalitzar el 2018.


Mor un finalista de l'edició britànica de ‘MasterChef’ a la marató de Londres\nEl finalista del programa va morir mentre corria la marató de la capital britànica\n24/04/2018 11:37 | Actualitzat a 25/04/2018 13:42\nMatt Campbell, a 'MasterChef' | Cedida\nTragèdia a Anglaterra. La marató de Londres del passat diumenge, 22 d'abril, es va veure marcada per la mort sobtada de Matt Campbell, un dels finalistes de l'edició britànica de ‘MasterChef’.\nL'home, en aquest sentit, va perdre la vida als 29 anys en patir un col·lapse durant la marató i després que els serveis mèdics no poguéssin fer res per salvar-li la vida.\nConsternació a Anglaterra per la mort del finalista de ‘MasterChef’\nEl conegut xef, finalment, va acabar morint hores més tard en un hospital de la capital britànica. Després de la tragèdia, l'organització de la cursa va donar a conèixer la seva consternació explicant: «En Matt va ser un conegut xef gràcies a la seva gastronomia nutricional i a les seves idees futuristes. El jove es trobava corrent per la fundació caritativa per als joves The Brathay Trust i en memòria del seu pare, Martin, qui va morir l'estiu de 2016».\nLa nota, així mateix, prosseguia relatant que «la família d'en Matt ja s'ha acomiadat del seu fill i germà, al qual se'l podia definir com un entusiasta de la marató, ja que havia arribat a completar la Marató de Manchester en menys de tres hores».\nFinalment, l'organització de la coneguda prova ha clos la seva publicació expressant «les seves més sinceres condolences a la família d'en Matt i als seus amics».\nL'elevada temperatura podria haver perjudicat Campbell\nAls 29 anys, Campbell tenia una prometedora carrera professional per davant. La notícia de la seva mort, però, va consternar un país sencer que ara no para de fer-se preguntes.\nUn dels fets evidents, en aquest sentit, són les elevades temperatures que es van registrar el diumenge passat. Les temperatures van aconseguir els 24 graus —quelcom complicat a Londres i més tractant-se d'aquesta època de l'any— i això podria haver perjudicat el xef.\nL'any 2007, i amb una temperatura de 22,2 graus, un altre corredor va morir també a causa d'un col·lapse. Crida l'atenció, finalment, que mateix any van ser ateses més de 5.000 persones i 73 van ser hospitalitzades.


Enxampen dos lladres amb una càmera que contenia fotos d'una casa robada a Begur - El Gerió Digital\nEnxampen dos lladres amb una càmera que contenia fotos d'una casa robada a Begur\nEls detinguts havien amagat les joies i la càmera al seu cotxe\nDissabte, 10 d'octubre de 2015 11:36h\nEls fets van succeir el passat dia 5 d'octubre quan els Mossos estaven fent un control preventiu de robatoris a la C-31, dins del terme municipal de Regencós. Els policies van aturar una furgoneta i van identificar els dos ocupants, dos joves de 20 i 23 anys, de nacionalitat marroquina i veïns de Girona i Salt.\nSota l'estora del costat de l'acompanyant, els policies van trobar diverses joies i una càmera de fotos. Els nois no van poder explicar de forma clara ni fidedigna d'on provenien aquells objectes i, per això, els mossos van traslladar-los a dependències policials per esclarir els fets.\nGràcies a les fotografies que hi havia dins la càmera, els agents van poder identificar una casa de Begur, situada a la urbanització de sa Fontansa. Els policies van adreçar-s'hi i van contactar amb el propietari. Un cop allà, els agents van constatar que algú havia entrat a la casa aquell mateix matí mentre el propietari no hi era. Els lladres havien saltat la tanca perimetral de la finca i van accedir a l'interior per una finestra. Un cop a dins, van emportar-se la càmera fotogràfica i diverses joies com cadenes, braçalets, anells i penjolls. Tots els objectes sostrets van poder ser retornats al seu propietari.\nEls detinguts van passar el dia 6 d'octubre a disposició del jutjat d'instrucció en funcions de guàrdia de La Bisbal d'Empordà que va decretar la seva llibertat amb càrrecs.


“Hem d'aprofitar les oportunitats i oferir millores competitives al mercat”\nActualitzada 23/06/2019 a les 07:52\nEl BBVA remarca la importància de les noves tecnologies i l’anàlisi de dades per a les empreses\nL’èxit de les empreses passa per “aprofitar les oportunitats que es creen i oferir millores o avantatges competitius al mercat.” Així ho ha explicat aquesta setmana el Program Manager de BBVA Data & Analytics Josep Amorós a la conferència L’empresa del futur amb big data i blockchain, en una nova edició dels Diàlegs al Roser, organitzats per SEGRE i davant de prop d’un centenar d’empresaris de Lleida. Una conferència en la qual s’ha posat de manifest la importància de no perdre el tren de les noves tecnologies, de la quarta revolució tecnològica, en què “les dades s’han convertit en el nou petroli d’aquesta generació”, explica.\nLa d’Amorós ha estat una conferència farcida d’exemples que posen de manifest que en moltes ocasions una petita millora o oferta addicional al client potencial marca una gran diferència. Per posar-ho de manifest, el representant del BBVA destaca, entre altres iniciatives, la de l’empresari Kike Sarasola i el seu Room Mate Hotels, que suposa un pas de rosca sobre la possibilitat que ofereix Airbnb de contractar allotjament en un apartament turístic.\nSarasola ofereix cases de tercers per poder llogar però amb dos característiques: un estàndard de qualitat garantit i proximitat als hotels de l’empresari. D’aquesta manera, qui llogui un apartament podrà utilitzar els serveis de l’hotel. Aquest és l’avantatge competitiu, la millora que pot ser determinant per a l’èxit.\nExplicar termes com ara data driven pot ser complicat, però precisament l’expert del BBVA aconsegueix fer-ho al contrari a través dels exemples. Estem parlant de la presa de decisions estratègiques basada en l’anàlisi de dades, en la qual els algoritmes prenen capital importància. L’aplicació és senzilla si pensem en Netflix, que ofereix en streaming continguts multimèdia sota demanda per internet.\nQuan un usuari veu per exemple una pel·lícula d’un gènere concret, ens en recomana altres que considera que poden interessar-nos, tenint en compte persones amb gustos similars als nostres. És a dir, amb les dades que nosaltres oferim a l’inclinar-nos per veure una pel·lícula o una sèrie concretes, l’empresa es fa una idea del que voldrem consumir després. És un exemple del que poden fer les empreses si saben analitzar bé les dades.\nAquí apareix un altre dels termes que pren cada vegada més importància, el famós big data. Com explica Josep Amorós, estem parlant d’un gran volum de dades, que a més es renoven a gran velocitat. Ens trobem davant d’una gran variabilitat d’informació que és necessari saber interpretar.\nPerò parlar de tecnologia també és fer-ho del que Amorós qualifica d’“experiències revolucionàries amb tecnologies avançades”. Aquí l’exemple és Amazon, però no amb el negoci que ja tots coneixem com el gran venedor per internet.\nDe fet, ha obert la primera botiga física a la ciutat nord-americana de Seattle. Parlem d’Amazon Go. El curiós és que es tracta d’una botiga sense dependents i on no cal ni passar per caixa. Només es necessita tenir descarregada al mòbil una aplicació i un compte d’Amazon. Amb això, podem entrar-hi, agafar el formatge o la fruita d’una prestatgeria i sortir sense més ni més, perquè cada client té un codi i el sistema de càmeres i sensors de pes a les prestatgeries sap què ens emportem i ens ho carregarà al compte al sortir per la porta només per portar el mòbil a la butxaca.\nEl Program Manager de BBVA Data & Analytics també explica de forma fàcil què és el famós internet de les coses. Pot ser una cosa tan senzilla com que la nevera connectada a internet detecti quan s’han acabat els iogurts i automàticament arribi a connectar-se amb la botiga on els compro habitualment perquè me n’enviï més.\nParlem de nou de dades i de la importància que tenen. Les dades són un bé cada vegada més preuat i que ofereixen a les empreses un ventall d’oportunitats, tant que les companyies d’èxit es diferenciaran de les que fracassen segons sàpiguen interpretar-les i aprofitar les oportunitats de negoci que generen, explica Amorós.\nI en una conferència en la qual es parla de les últimes tecnologies i de les revolucions que se succeeixen dia a dia, el Program Manager de BBVA Data & Analytics remata la intervenció amb una cita d’Heràclit d’Efes, de fa més de 2.500 anys: “L’únic constant és el canvi”.\nUna frase que continua sent més certa que mai, però a la qual s’hauria d’afegir que aquest canvi cada vegada és més ràpid, vertiginós.


Apart West Hotel Berlín Alemanya - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA AGODA\nEisenzahnstrasse 12, Wilmersdorf, Berlín, Alemanya 10709 (Mostra el mapa)\nHo sentim, no hi ha habitacions disponibles al Apart West Hotel per les dates escollides.\nSi el que està buscant és per un hotel ben situat a Berlín, no busqui més enllà de Apart West Hotel. Situat només a 1 km del centre de la ciutat, els viatgers estan en un lloc boníssim per a gaudir de les atraccions i activitat de la ciutat. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat. Apart West Hotel ofereix un servei impecable i compleix amb totes les exigències dels més experimentats viatgers. Zones públiques amb Wi-Fi, bugaderia, caixa forta, ascensor, aparcament de cotxes són només algunes de les comoditats que fan que Apart West Hotel sigui diferent dels altres hotels de la ciutat. A més, totes les habitacions ofereixen una gran varietat de comoditats com forn microones, dutxa i banyera separades, ventilador, assecador de cabell, servei de planxa per satisfer el client més exigent. Jardí de l'hotel, són llocs ideals per a relaxar-se després d'un llarg dia. Sigui quin sigui el motiu del seu viatge, Apart West Hotel és una selecció idònia per a la vostra estada a Berlín.\nRecepció oberta fins a les 10:00 PM / Phone


Wikiloc - ruta El Camí a l'Horta, el Camp de Túria i el Camp de Morvedre - Valencia, Valencia (España)- GPS track\n5.920 214 80\nTemps 13 dies 5 hores 25 minuts\nUna de Vallesa y Entrepins por VIA FLUVIAL RIO TURIA y VARIANTES d Inicio en Antiguo Cauce Rio Turia (btt)\nVista 142 vegades, descarregada 7 vegades\nEl tram s'inicia a la comarca de l'Horta, a les portes de Serrans de la ciutat de València. Eixirem per la conca vella del riu Túria cap a la mar fins arribar al Grau, recorrerem l'antiga població marinera de Poble nou de la Mar, actualment Canyamelar, Cabanyal i Cap de França i d'allà passarem a Alboraia, poble on es fa la tradicional orxata. Seguirem cap a l'Almàssera i Borbotó. Per camins d'horta i antigues alqueries seguirem cap a Burjassot, coneixerem part de l'obra de Vicent Andrés Estellés, ja que el recorregut passa per diferents panells ceràmics amb alguns dels seus poemes. Seguirem per una etapa molt urbana i plena de parimoni, creuarem Benimàmet, Paterna i pel riu Túria arribarem a Riba-roja, ja a la comarca del Camp de Túria. Seguirem per vora riu fins al pont de Ferro, després deixarem el riu Túria per passar per Benaguasil i Benissanó amb el seu monumental castell, i finalment arribarem a Llíria la capital de la comarca.\nDe Llíria seguirem cap a Olocau, visitant el mas d'Albert i el mas del Capellà, continuarem cap a la Cartoixa de Porta Celi i Serra. Entrarem a la comarca del Camp de Morvedre, passarem pels pobles de Segart, Gilet i Petrés, i finalment arribarem a Sagunt capital de la comarca del Camp de Morvedre i final del tram.\nHola, ha trobat interessant aquesta ruta El Camí a l'Horta, el Camp de Túria i el Camp de Morvedre https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/el-cami-a-lhorta-el-camp-de-turia-i-el-camp-de-morvedre-18745137 Salutacions, Wikiloc - Rutes i punts d'interès GPS del Món


Sis vaixells enfonsats i quatre més d’afectats pel doble incendi al Port Fòrum | betevé Web\ndiumenge 9 d'abril, 2017 , 10.29\nEls bombers s’havien retirat a les 12 h en considerar que no hi havia indicis que el foc revifés\nEls Bombers de la Generalitat investiguen quines poden haver estat les causes del segon incendi que, aquest diumenge, ha deixat un balanç —sumant-lo al de primera hora del matí— de sis embarcacions enfonsades i quatre més d'afectades. Segons ha explicat el conseller d'Interior, Jordi Jané, durant el vespre de diumenge "l'incendi es dona per vigilat", a la vegada que ha explicat que s'investiga què ha passat en l'extinció del primer foc "perquè no hi havia indicis que l'incendi pogués anar a més". betevé ha pogut confirmar que entre el primer incendi, considerat extingit a les 12 h, i el segon, que s'ha declarat cap a les 15 h, no hi ha hagut cap dotació de bombers fent guàrdia al lloc dels fets.\nA quarts de tres de la tarda d'aquest diumenge s'ha iniciat un segon incendi al Port Fòrum. Ha estat vuit hores després del que s'ha declarat a primera hora del matí, que ha començat en una embarcació recreativa del Port de Sant Adrià de Besòs, a la zona del Fòrum. El Departament d'Interior ha confirmat que el primer foc s'ha declarat en una embarcació on passava la nit una parella de nacionalitat francesa, i segurament han estat ser ells mateixos els que han alertar els serveis d'emergència. En un primer moment, els bombers hi han destinat set dotacions, que han afectat cinc embarcacions, quatre de les quals s'han acabat enfonsant. L'incendi ha provocat la intoxicació lleu per fum d'una persona, que ha estat atesa a l'Hospital del Mar.\nSegons havien informat els bombers al matí, l'incendi "ha estat controlat a les 10 h, i s'ha donat per extingit a les 12 h", moment en què el cos s'ha retirat de les instal·lacions portuàries sense deixar cap dotació de guàrdia. Aquesta qüestió, un cop s'ha declarat el segon incendi, cap a les 15 h, ha estat molt criticada pels usuaris del port, i en especial per aquells que han perdut l'embarcació.\nEXTINGIT incendi Port Fòrum. Ja s'han posat barreres de protecció mediambiental i es retiren efectius. #bomberscat manté dotació preventiva\n— Bombers (@bomberscat) 9 d’abril de 2017\nÉs el cas d'un ciutadà francès, que ha explicat que "en l'incendi del matí s'han cremat quatre vaixells al costat del meu, i l'han pogut salvar, però a la tarda, com que no hi havia ningú, ja no s'hi ha pogut fer res". Altres amarristes, com Carlos García, han coincidit en el mateix, lamentant que "quan s'apaga un foc s'ha de quedar algun bomber de guàrdia 24 hores, i aquí no s'hi han estat ni dues hores". El balanç de la tarda ha estat de cinc embarcacions més afectades, de les quals dues han acabat enfonsades, la qual cosa ha deixat un còmput global de 10 vaixells afectats, sis dels quals, sota l'aigua.\nL'origen de la revifada\nEl Departament d'Interior té oberta una investigació per saber com ha revifat el foc a primera hora de la tarda. Segons diversos testimonis, quan els bombers s'havien retirat al migdia, una de les embarcacions afectades en el primer incendi "fumejava". I segons han explicat a betevé algun dels bombers que han participat en l'extinció del matí, "no ens expliquem com s'ha encès sota l'aigua el gasoil d'una de les barques enfonsades —el gasoil crema quan s'escalfa per sobre dels 60 ºC— tenint en compte que a la superfície tot estava ruixat amb escuma".\nAl marge de les causes d'aquesta revifalla, el sotsinspector dels Bombers de la Generalitat, Guillem Recio, havia reconegut a mitja tarda que "no hem valorat correctament la situació", motiu pel qual, ja al vespre, ha comparegut "in situ" el conseller d'Interior, Jordi Jané. Una de les primers coses que ha dit és que "l'incendi està vigilat", i ha detallat que durant la nit de diumenge "una càmera tèrmica subaquàtica vigilarà la temperatura del vaixell enfonsat" que, encara a la tarda, fumejava.\nLes sis embarcacions enfonsades tenien gasoil als dipòsits, a banda d'altres productes que, segons Jané, "són d'una elevada toxicitat". És per això que durant la nit de diumenge seguirà activat el pla CAMCAT, de contaminació en aigües marines, que entre d'altres preveu el confinament de la zona del port afectada per l'incendi, amb unes barreres aquàtiques que han d'evitar el desplaçament del fuel.\nD'altra banda, els Serveis Socials han informat que s'han atès 23 persones, de les quals dues passaran la nit a les instal·lacions del port perquè en perdre l'embarcació han perdut també casa seva.\nBombers de BarcelonaBombers de la Generalitatincendis


El SIPA convoca una concentració dijous per reclamar més personal i material - FÒRUM.ad\nEl SIPA convoca una concentració dijous per reclamar més personal i material\nEl 06/11/12 22:30\nEl Sindicat de la Policia d’Andorra (SIPA) i el Col·lectiu de Funcionaris de la Policia d’Andorra (CFPA) volen fer palès aquest dijous el seu malestar per la ‘situació de deixadesa absoluta’ que viu el cos per la manca d’efectius però també de mitjans. Segons ha explicat el vicepresident del Sindicat de la Policia d’Andorra (SIPA), Joan Comella, el ministre d’Interior, Xavier Espot, ‘no està defensant els interessos del cos de Policia’ ni tampoc s’ha reunit amb els representants dels agents per conèixer la seva situació. Tot i que la concentració està convocada pel SIPA preveuen que s’hi pugui afegir qualsevol membre del cos de Policia.\nEl Sindicat de la Policia considera que existeix una situació de ‘mal funcionament intern i manca d’efectius i mitjans’ al cos, com ha apuntat el vicepresident del SIPA, Joan Comella. Per posar de manifest aquest fet i protestar per la gestió del ministre d’Interior, Xavier Espot, es concentraran aquest dijous a les 12 hores davant l’edifici de la Policia.\nComella ha considerat que és responsabilitat del titular d’Interior defensar el cos de Policia en tot el que els afecti i els hagi de suposar una millora. ‘Com que no s’està produint ens volem concentrar’, ha afegit, també pel fet que el ministre encara no s’hagi reunit amb els sindicats per conèixer la realitat del cos.\nDes del SIPA han informat que cada any s’ha demanat l’ampliació de personal i material i no se’ls ha fet cas. Això ha portat a una situació de ‘deixadesa absoluta’ i ha comportat, per exemple, que els efectius motoristes s’hagin trobat amb un parc mòbil obsolet i sense sistemes de seguretat en la conducció i la resta d’agents tinguin problemes per trobar vehicles per sortir a patrullar, ha anunciat Joan Comella.\nEn aquest sentit, demanen l’ampliació de personal que s’ha posat de manifest des de fa temps, però sobre la qual no han volgut donar xifres perquè la reforma de les jubilacions ‘afectarà dràsticament’ el nombre definitiu, han assegurat. ‘No sabem quanta gent plegarà un cop aplicat el model imposat del Govern’, ha afegit Comella. Amb tot, ha assegurat que ‘a totes les seccions i unitats del cos fa falta gent, sobretot al carrer’.\nTambé reclamen que es renovi el parc automobilístic i que es faci la formació i el reciclatge específic per als motoristes.\nPer últim, Comella ha fet referència a la situació de les dimissions del Grup d’Investigació d’Accidents de Trànsit que, segons el Govern no s’havien formalitzat. El vicepresident del SIPA ha afirmat que les dimissions s’han signat i s’han fet arribar a la direcció, però si aquesta no ho fa remès al Ministeri en desconeixen els motius.\nNotícia Anterior: Andorra la Vella demana a Mobilitat fer l’avinguda Meritxell d’un sol sentit i amb voreres més amples\nSegüent Notícia: El Sindicat de duaners repartirà fulletons informatius aquest diumenge a la frontera del riu Runer\nNo contesteu ni feu cas a res. No doneu peu. Deixe-los sols. Se’n cansaran. No tenen vergonya.\nCrec que gent que guanye aquest sou com a minim mereix circular amb un Lamborghini Aventador i els motoristes amb MW Augusta.


WAX ON, WAX OFF: L’espagarragó\nL’espagarragó és el producte de la unió a contra natura de l’espagueti i el macarró. Com que no he pogut observar directament l’acte de la còpula només puc especular però, en base a una apreciació fisiològica bàsica, em sembla lògic suposar que l’espageti actua com a mascle i el macarró fa els honors de femella. Pel que fa al ritus de seducció i acte sexual també em veig obligat a basar les meves conclusions en suposicions, però tots els indicis semblen apuntar a que tot el ritual, des de l’elecció de parella fins a la consumació de l’acte carnal, es du a terme a dins de l’armari de la cuina o rebost de torn, cosa que explicaria la falta de testimonis oculars.\nNo tinc cap dada sobre el procés de gestació i naixement, però si que he pogut veure de primera mà el producte de la unió. L’espagarragó conserva les característiques fisiològiques dels seus dos progenitors. Es allargat com un espagueti però té el forat característic del macarró. De fet el món acadèmic està dividit entre els que consideren l’espagarragó com un macarró prim i allargat i els que defensen que s’aproxima més a un espagueti gruixut amb un forat al mig.\nPersonalment, i vull recalcar que és una opinió personal, crec que l’espagarragó és la pasta més gilipolles i lletja que ha vist mai l’ecosistema de la meva cuina. Estic recollint firmes a favor de la castració de tots els espaguetis i de l’esterilització de tots els macarrons.\nPublicat per Flanagan a 9:48 p. m.\nBé m'apunto a firmar contra tant gran obscenitat....i ara no sé quand tornaré a menjar pastes d'aquestes... se m'han tret les ganes!!!


Els Backstreet Boys tornen al número 1 de la Billboard 20 anys després\nLa 'boy band', que es va tornar a reunir l'any passat amb motiu del seu 25è aniversari, aconsegueix 234.000 vendes del seu nou disc ('DNA') en la primera setmana al mercat\n1 min. Barcelona 04/02/2019 18:41\n651x366 El Brian, el Kevin, el Nick, l'A.J. i el Howie, vint anys després / EFE El Brian, el Kevin, el Nick, l'A.J. i el Howie, vint anys després / EFE\nEl reagrupament d'una de les bandes més populars del pop dels 90 ha donat bons fruits. Després de gairebé 20 anys, els Backstreet Boys tornen a arribar al número 1 a les llistes de Billboard dels Estats Units amb el seu nou disc, 'DNA', que va sortir al mercat el 25 de gener i del qual ja s'han comprat més de 234.000 exemplars.\nÉs la segona vegada que el grup aconsegueix arribar al punt més alt d'aquesta llista, una fita que ja va assolir amb l'àlbum 'Black & blue' l'any 2000. Els fans de la 'boy band' tenen una cita a Barcelona el 17 de maig amb el Brian, el Kevin, el Nick, l'A.J. i el Howie en el concert al Palau Sant Jordi que forma part de la seva gira mundial.\nEl Billboard 200 és un dels rànquings més populars del món i té com a funció ordenar els discos més escoltats als Estats Units a partir del nombre de descàrregues, vendes físiques i reproduccions en línia.


Receptes de gelats, polos i granissats boníssims! | Faros HSJBCN\nEls gelats ens vénen de gust molt sovint durant els mesos d'estiu. Una forma d'estalviar i d’evitar l'excés de sucre i greixos és fer-los a casa. Podem controlar la quantitat que mengem fent porcions més petites de les que trobem normalment als establiments. També podrem conèixer i variar els ingredients amb què els fem.\nA més, les persones diabètiques poden substituir en la recepta el sucre per l’edulcorant que facin servir habitualment i col·locar-lo en motlles de volum conegut que els permeti preveure les racions d’hidrats de carboni que consumeixen.\nLes receptes que us proposem aquesta vegada us permetran fer els vostres propis gelats, granissats i polos. Tots a base de fruites i ingredients que la majoria tenim a casa, i que podem anar variant i combinant segons el que ens sobri i ens vingui de gust.\nÉs una molt bona opció per aprofitar la fruita, que es fa malbé fàcilment a l’estiu. També es tracta d’una bona manera d’augmentar el consum de fruita i de passar una bona estona preparant la recepta amb els més petits.\nGelat de fruites variades\n500 grams de préssec (o nectarines, o albercocs ... el que més us agradi, o tot barrejat)\n100 grams de plàtan\n175 grams de suc de taronja\n100 grams de formatge fresc cremós\nPeleu el plàtan i els préssecs i talleu-los a trossets d’uns 2 centímetres.\nEmboliqueu-ho amb film transparent i congeleu-ho d’un dia per l’altre.\nRetireu la fruita del congelador i separeu els trossos.\nPoseu en un got americà el suc de taronja, el sucre i el formatge fresc i trinxeu-ho tot, mitjançant cops ràpids i curts perquè no s’escalfi la batedora.\nQuan estigui barrejat i hagi agafat la textura d’un puré fred i emulsionat, col·loqueu-ho en un recipient ample, tapeu-lo i poseu-lo al congelador durant uns 30 minuts perquè torni a agafar el fred que ha perdut.\nEl mateix es pot fer amb qualsevol fruita que hi hagi a casa o que us vingui de gust (maduixes, mores, mango,...)\nGranissat de gaspatxo i cireres\n200 grams de gaspatxo\n20 grams d’oli d’oliva verge\nPoseu el gaspatxo en un recipient ample i poc alt i congelar un mínim de 3 hores.\nRetireu-lo del congelador i deixeu-lo temperar uns minuts.\nTrinxeu-ho amb una forquilla fins a obtenir el granissat.\nTalleu les cireres per la meitat i extraieu-ne els pinyols.\nCol·loqueu el granissat de gaspatxo en un bol, afegiu-hi les cireres per sobre i una cullerada d’oli d’oliva.\nPolo de maduixots\n100 grams de maduixots\n40 grams de suc de llimona\nEspremeu les taronges i la llimona.\nAfegiu-hi el sucre i els maduixots i tritureu-ho bé.\nPasseu-ho per un colador i distribuïu-ho en motlles individuals (glaçoneres o motlles especials per a polos).\nPoseu-ho al congelador durant un mínim de 3 hores.\nTreure-ho del motllo i serviu-ho com més us agradi.\nEs poden fer els polos d’allò que us agradi més, fins i tot de vegetals, de tomàquet, de pastanaga...


hàbits – Psico-Ajuda\nPublicat el 16 de maig de 2009 10 d'agost de 2020 per Pilar Lluveras — Deixa un comentari\nHàbits que s’hereten. Per què els fem?\nUn grup de científics van posar a 5 ximpanzés dins d’una sala. Al mig hi havia una escala per poder agafar uns plàtans que estaven penjats del sostre.\nCada vegada que un ximpanzé pujava a l’escala per agafar els plàtans, els científics llençaven aigua freda sobre els altres ximpanzés que estaven al terra. Després de repetir-ho un temps va provocar que cada vegada que un mono intentava pujar l’escala era violentament aturat pels altres.\nUn cop après això van canviar a un dels primats de la sala per un de nou. Quan aquest va començar a pujar l’escala va ser colpejat pels altres per la qual cosa després d’alguns intents el mono nouvingut ho va entendre.\nPosteriorment un altra ximpanzé va ser substituït, i la situació es va tornar a repetir, però amb la curiositat que el primer substitut també va participar en la repressió perquè no pugés l’escala.\nProgressivament van anar canviant cada vegada un mono més, fins que es va aconseguir un relleu generacional complert, és a dir hi havia un grup de 5 ximpanzés que sense haver rebut mai el bany d’aigua freda no deixava que cap ximpanzé puges per l’escala.\nEs va continuar substituint els monos i van observar que encara que ja n’havien passat molt per la sala, cada nova població havia heretat els hàbits i actuava igual que els monos inicials.\nA això Dawkins ho va anomenar “mems” és a dir idees generals que van saltant de ment en ment i van passant de generació en generació. Segons ell tots els fets culturals es van transmetent d’aquesta manera, i l’evolució cultural és com una espècie d’evolució biològica (hi ha mems que prosperen i d’altres que no).\nImatge: Listillo dice\nCategories: aprenentatge, conducta, social\nEtiquetes: hàbits, tradició\nPublicat el 22 d'abril de 2008 21 de novembre de 2010 per Pilarll — 2 comentaris\nCaminar per carregar el mòbil\nCaminar es bo tant pels beneficis físics que ens aporta com pels psicològics. Ara però, acabem de descobrir una nova utilitat al caminar:\nImagina’t que surts a caminar al matí per fer exercici o per anar a treballar i que mentre camines puguis autocarregar-te el mòbil.\nDoncs sembla que això ja és possible. Segons un article publicat a la revista Science, uns científics americans han inventat un dispositiu que es posa al genoll i va enmagatzemant l’energia a mida que camines de la mateixa forma que ho fan els cotxes híbrids.\nEls voluntaris que portaven l’aparell a cada cama van aconseguir generar uns 50 vats, energia de sobres per carregar el telèfons mòbil. Si en comptes de caminar corrien, generaven 54 vats\nL’aparell funciona sobre un genoll, el problema és que es molt pesat i difícil de portar, però s’estan preparant sabates i una motxilla generadora amb més potència. La idea és poder aprofitar l’energia que genera la gent quan camina.\nPublicat el 12 de febrer de 2008 14 de febrer de 2009 per Pilarll — 2 comentaris\nConsum de drogues i activitat física\nSegons un estudi fet pel Dr. Ricardo Fabián Biondi i publicat a Alcmeonla, revista argentina de clínica neuropsiquiàtrica sobre “la importancía de la actividad física en el tratamiento de deshabituación a las drogas“, destaca l’educació física com una de les èines indispensables de prevenció i per al tractament de la deshabituació a les drogues de manera que els centres que es dediquen a aquesta tasca la considerin com a part del seu tractament.\nEl treball parteix del supòsit que l’activitat física ajuda a desfer barreres, bloquejos i fixacions pel que fa a tensions musculars, però també ajuda psíquicament: al fer activitat física es produeix una integració entre el cos i la ment provocant molts canvis positius en la conducta.\nRicardo Fabián va seleccionar un grup de 25 pacients dels dos sexes i d’edats diferents, que estaven en fase de desintoxicació i un cop avaluats medicament, durant el període d’abstinència van iniciar també classes d’educació física, seguint un treball individual per cada un dels pacients.\nDesprés d’uns dies van començar a obtenir millores físiques (es millora la coordinació, qualitat del son, etc.), però sobretot psicològiques i socials (menys ansietat, van començar a aprendre a controlar els impulsos nerviosos, i per tant van saber manejar la seva conducta, van aprendre a comunicar-se amb els companys, i a responsabilitzar-se amb el joc, tant si guanyaven com si perdien, etc.)\nCom a conclusió, i segons els resultats obtinguts en aquest estudi, l’activitat física aplicada de forma individual segons les condicions de cada persona, és un component essencial per al tractament de deshabituació en la drogodependència i molt més important en la seva prevenció donat que redueix o elimina aquells factors de risc, així com ensenya a moure’s millor en societat.\nFont : La importancia de la actividad física en el tratamiento de deshabituación a las drogas\nCategories: drogues, salut\nEtiquetes: addicció, hàbits


avui he apres...: 2009\ndel temps i de la història...\n... sembla mentida com canvia la nostra percepció del temps, no tant depenent del dia que tenim, sinó del fet que analitzem... ahir en Miquel va fer 14 anys, em semblava ahir ( :) ) que l'havia portat al món; ahir ens acompanyava a la festa el meu nòvio-càrmic, que sembla que el conec de tota la vida, i, pensant en el Sr. Siemens, que fa tot just un mes que no veig, sembla que no hagi existit mai, que hagi estat nomès un somni...\navui he après a donar un pas en la relativització, en adquirir distància, en copsar que no és important el què passa, sinó com ho vius i, de retruc, en aferrar-me a l'ara, un super-moment que em retorna a aquest espai. ... també he après que quan cerques "cármico" al Google, et proposa en el seu simpàtic "quisásquisodesir": "cárnico", ... no exactament el mateix :)\nPublicado por nuria en 11:43 2 comentarios:\n... dedicat a l'Eduard, que evidencia que ja no escric tant com abans...\nfa dies que vull parlar d'aquest tema però no sabia com podia abordar-lo. Vagi per davant que no em considero prou evolucionada com per ser subjecte actiu del terme, però que m'interessa, diguem-ne, des d'un punt de vista intelectual.\nLa definició (wikipèdia francesa): L'idéal du polyamour est une relation sentimentale honnête, franche et assumée avec plusieurs partenaires simultanément. Ho entenc.\n...repasso les meves relacions i sóc capaç de recuperar l'amor, ara ja llunyà, per les persones que han estat parelles;\navui he après que sento per ells un amor espiritual, i em pregunto: si, en l'imaginari, hagués pogut existir aquest invent del polyamour i tenir amors en simultani -enlloc d'obeir els cànons culturals i tenir-los en successiu-, quines de les relacions m'hagués agradat que sobrevisquéssin i mantenir-les vives?\nPublicado por nuria en 7:49 1 comentario:\n... em manego amb una soltura entre temes mundans i divins, que comença a ser divertida!... jajajaja\n...i abans d'anar a la dutxa (la de la nit és opcional, però avui optaré) he pensat: calla, deixa'm anar a explicar que això de l'esperit sant ho començo d'entendre,... la paradoxa (se m'escapa el riure) és que tota una cort de capellans ens ho han intentat explicar durant tant de temps!!! ...i ni els que hi teniem cert interès ho hem entès!!!\navui he après a sentir la calma i l'escalfor que produeix el fet de desentendre's de certes ressolucions, posant intenció en modificar la voluntat -per tal de no perjudicar el nostre "libre albedrío"- i deixant fer l'esperit sant.... caram, no era tan difícil al cap i a la fi!!!\nles amistats no-perilloses\nostres, he mirat les dates i, caram, cada vegada distancio més les meves entrades a aquesta pàgina,... aquesta setmana tinc l'excusa que he viatjat i que avui hi ha hagut "pollo" en un tema de feina però tot i així,...\nm'ha trucat en Toni, hem parlat força estona, hem rigut,... cada dia valoro més aquest tipus d'amistats, que tot just neixen, que no han tingut gaire oportunitat de ser,... però que són fresques, de debó, honestes, simpàtiques,... vaja, que estan molt molt bé!\navui he après que no cal patir per les roineses humanes, que no cal girar-se ni que ensumis una mala intenció per part de gent que tens al voltant,... cal respirar, cal despenjar el telèfon i cal deixar-se anar en el caliu d'una veu amiga, d'aquestes que, bo i sense proposar-s'ho, aïllen els mals esperits.\n...doncs Déu n'hi do amb el "solamente"!!!\nel què he après avui no cal allargar-ho, des de Pierre Deproges (1939-1988) no havia vist persona que pugués portar millor la seva malaltia, Deproges feia broma amb el seu càncer, Rubianes, tan gran, també.\nPetons Rubianes allà on siguis i sobre tot moltes gràcies, que mai seran prous!\nPublicado por nuria en 12:03 1 comentario:\nvergonyes i d'altres petiteses\n...sempre he estat -malgrat la meva aparença extrovertida i el meu fer "expansiu"- bastant vergonyosa... bàsicament crec que és por a fer el ridícul, aquest posat que si bé és gairebé malaltia quan som joves, tendeix a zero quan passem de la quarantena...\ni què ens fa vergonya? doncs tot el què l'statu quo determina que ens n'ha de fer: destacar, dissentir, opinar, liderar certs moviments, ...el sac és tant més gran com més dins el sistema ens trobem.\ni què em passa a mi ara? doncs que se m'ha capgirat el concepte de vergonya; avui he après que és una vergonya justament deixar de dir certes coses a la gent que s'ho mereix (caradures i roins en l'encapçalament), em fa vergonya que el meu petit país tingui tants complexos i que les denúncies de coses -que són de justícia universal- s'assimilin a parers de dretes o "fatxes" com se'n deien fa uns anys...\nus invito a repassar què us fa vergonya, és el primer pas per avançar en el que no podem permetre, ni que sigui per dignitat!\nPublicado por nuria en 9:21 No hay comentarios:\n... fixeu-vos que el títol es troba escrit en forma d'epítet, no és el mateix que confusos afectius...\nsovint he de parar, respirar, mirar i entendre. hi ha tants inputs!,... els del voltant, diuen o fan el què fan perquè toca? perquè no pensen? per què si ho fan però tenen por?\n... avui he après que estem afectivament molt confusos, que les dones hem perdut part important de la nostra essència (en paraules de la Susana Balán: hem deixat de ser "bones" per passar a ser "fortes"), que sovint desconfiem de qui dóna, sense més, que tot i confiant no sabem rebre-ho, que tot i rebent-ho no en sabem gaudir...\nperquè no ens donem més permís de viure?\nPublicado por nuria en 13:26 1 comentario:\nHe acabat de llegir un llibre que he trigat molt -de tantes anades i vingudes- a liquidar :), es diu flow i, en lletra petita, una psicología de la felicidad...\nla tesi del llibre és que la felicitat es basa en la formulació de reptes que les nostres habilitats i coneixements permetin assolir, ...l'autor passeja amb autoritat sobre termes ben sofisticats, com la individualitat i el seu context (aconsella que tornem a saber reunir-nos amb les entitats que en rodegen, ara que ja hem après sobre el individu, fonent el nostre propòsit amb el flux universal); tot això per dir-vos que el terme "amor" no hi apareix fins la pàgina 213... parlant del terme "amateur", que ve del llatí amor, passió per allò que es fa. (nota- llibre del tot recomanat per a docents)\n... al tema: avui he après que hem d'estar amatents, revisant la presència, combregant amb la respiració, per fer-ho gairebé tot estimant i no perdre ni un minut amb allò que no té propòsit, perquè no crearà flux, més aviat entelarà aquest vidre sofisticat a través del que percebem la vida.\nes diu Joan\n... i, dins del meu experiment del site de conèixer-gent-en-la-mateixa-situació-que-un-mateix, que va ser recomanat per un Antoni, que assegurava fermament que s'hi podia conèixer gent interessant, és la primera persona que val la pena...\nel primer noi, un afectat d'estatus (em va haver d'ensenyar el Porsche)\nel segon, un afectat de sí mateix, que no entenia perquè es trobava a l'atur,...\nel tercer, efecte cohet, una primera cita molt xula i no se n'ha sabut res més,...\nel quart, un metge, afectat del cap, Déu meu en quines mans ens trobem!\n... no ho havia vist així fins avui, que ho he mirat en perspectiva, de fet, no és que siguin millors o pitjors, són humans, suposo :)\navui he après que m'agrada que en Joan em truqui, que em sento bé compartint-hi què ha passat durant el dia, que no es demana res més de la conversa que això: que sigui una conversa simpàtica amb algú afí. ... potser si que per estadística hi acabem trobant alguna persona interessant a l'internet...\nPublicado por nuria en 13:12 No hay comentarios:\nels llocs comuns\ntot i que la por sol regir els destins dels humans (tooooooma frase), perquè ja se n'encarreguen que així sigui, ja fa temps que em trobo combregant més amb els lliures que amb els esclaus; a ESADE, quan estudiàvem, no era amiga dels nous rics preocupats en extrem pel què tenien i el què els ajudava a ser el què tenien....\nn'hi ha més de llocs comuns, són infinits!\navui he après un nou lloc que comparteixo amb gairebé tots els actuals companys de viatge: el coneixem com actitut, encara que l'adjectiu ho fa una mica més estret del què jo vull dir. L'Àngels, significant-se i agraïnt un mail, l'Eduard, sempre amatent, les nenes (la Paqui i sus "sequases"), amb actitud entre la d'un escolta (lema: "sempre a punt") i la d'una bona amiga, uffff, com m'omple aquest jardí!\nPublicado por nuria en 5:00 No hay comentarios:\nno fa pas massa una persona em va dir que jo era generosa,... com que m'hi considero, no li vaig donar més importància, ...ho vaig tractar més com una propietat d'algú observador que no pas com una floreta (amb lo bonic que és dir piropo, no m'hi acabo de fer a això de floreta!).\n...aquesta mateixa persona avui ha estat generosa i ha accedit a una petició meva.\navui he après que en els actes de generositat tothom hi guanya, que són, fent un símil amb la meva feina, com les negociacions asimètriques, allò que demana una de les parts no suposa una veritable renúncia per qui cedeix; aquests fets acosten molt les parts en la negociació i la generositat ens acosta com a éssers vius i bons que som. gràcies.\navui tinc les hormones alterades. ja sabeu, allò que ens passa de vegades,...\nfaig els exercicis com una gimnàsia: respiració, consciència, presència, esperit,.... i després, com si res, em noto igual, no ha fet efecte! m'observo, em dono permís per no exigir-me més...\navui he après sobre els cicles, que "no hay mal que dure 100 días", que deien :), i a cultivar la paciència, observant el què arriba i el què parteix, sense emoció, tal qual,...\nPublicado por nuria en 23:45 No hay comentarios:\nahir vaig passar un vespre especial, vaig anar al cinema, fins aquí tot dins d'un ordre,...\nel ritme va ser el d'una bona obra de teatre: creixent, ben pautat; l'escenari: el barri de Gràcia; la música: la del cor...\nla peli, una mica de sopar informal, informacions, riures, somriures, floretes, sorpreses, noms (en concret de l'especialitat de raïm Malbec i d'alguns escriptors), un llarg passeig, ... molta màgia!!!\nfinalment un comiat que no s'hi adiu, ràpid, en mig del carrer, ... un tall brusc.\navui he après que no se què se n'ha de fer ara amb aquesta bola de màgia a la mà...\nPublicado por nuria en 3:37 1 comentario:\ni em petava de riure...\n... encara ric en recordar-ho,... sabeu allò de no poder parar?\ndoncs res, una tonteria, ... fa una estona estava escrivint al facebook i un amic m'estava invitant al xat; la diversió és que ells (els que estan "enxufats" a la teva xarxa) veuen el què estas fent,.... i amb això no hi comptes, a més era un procés que jo no coneixia -el que estava fent-, i és clar, l'altre s'ha cebat en els comentaris : deixa ja de ..... que fins i tot em mareges a mi!!!\n... i a mi m'ha agafat la fluixera de riure, perquè no hi comptava que l'altre m'estigués veient!\ni encara ric, i me n'alegro d'aquesta oportunitat d'eixamplar els pulmons!\navui he après una cosa evident: la xarxa és menys discreta del què ens sembla,... fem com els nens petits (ens tapem els ulls i sembla que estiguem amagats),... doncs no: encara que estiguem sols davant l'ordinador, ens veuen!!! jajjajaj\n... hi ha coses que de vegades venen al cap com un flash, com una il·luminació, com una informació certa, que no admet discussió...\navui he vist en Xavier a la parada del Bus, hem seguit en un to fred, ... el lloc tampoc aportava gaire glamour ni era propici a tendreses,... després, ara al vespre, l'he trucat; no ha agafat el telèfon i això que he tingut la decència de fer la trucada des del meu nro. personal i no des del de la feina!\navui he après un tema de comunicació, des que vam estar junts en aquest darrer periode, ni li he preguntat com se sentia en cap moment, ni he sabut com arribar a aquesta informació, ... i això, aquesta tarda, tornant a pensar en la parada del bus del migdia, he vist la seva part no expressada, aquest Xavier a qui jo he avasallat d'informació i que continua, en una part, sent un gran desconegut.\nPublicado por nuria en 13:00 No hay comentarios:\nles formes i els fons...\nel fer tot sovint el tinc masculí, no és innat, estic segura que és adquirit.\nvaig quedar amb un home guapo per fer un cafè però no vaig tenir la forma femenina a mà per instar-lo a demanar-me una cita, ho vaig fer com si fos una reunió de feina, un ítem més a la meva agenda.\navui he après (bé, de fet va ser ahir) que vull posar atenció a les meves formes, ...tot i que el meu fons cada vegada és més complet -i la meva mirada ho trascendeix als congèneres-, vull recuperar "la cadera"; no tant perquè és el tòpic o el que el guapo de torn espera de nosaltres, sinó perquè aquesta forma femenina és més estètica, més pilla, més atractiva.\nPublicado por nuria en 23:28 1 comentario:\nuna vegada més he hagut de canviar de mòbil,... he tornat a passar per allò de recuperar-ne un de vell, on hi quedàven tots els sms -alguns ja oblidats-, i n'he trobat un de graciós: "els àngels volen perquè es prenen poc seriosament a ells mateixos".\nla frase m'ha acompanyat tota l'estona, a la tornada amb l'ave, mentre recopilava (a mà) part dels telèfons que no han cabut a la targeta,... definitivament el millor era no copiar cap més telèfon i anar-ho fent a mida que la gent et va trucant :)\navui he après a pensar en la circumstància vital des de l'observació, sense donar-hi importància, intentant ser el més lleu possible, ...tots els angelets em miraven, encuriosits.\nper a mi encara és una sorpresa això de crear el futur... però n'es, de divertit!!!\n... avui no volia dinar sola; he trucat a una persona però no li anava bé; no he sortit del despatx a l'hora habitual, he anat a un lloc que m'agrada força i on em coneixen,... m'han fet esperar. Hem començat a xerrar amb la persona que estava al costat, també a la cua,... hem seguit fins al final del dinar... :) Eureka!\navui he après -una vegada més- que tot sovint nomès cal demanar, perquè som tan desconfiats i no ens ho creiem?\nPublicado por nuria en 7:43 2 comentarios:\ni seguir buidant\n... ja no fumo,... aviat farà un mes.\n... he llençat tantes coses a mida que hem anat pintant i netejant cada habitació...\n... tampoc em relaciono amb qui no em mereix prou estima -diguem-ho així-\nho estic buidant tot, encara no se on tinc el terra (=límit de buidatge en aquest cas)\nem sento in the middle of nowhere,... sovint tinc vertigen, però cada cop menys; és el què se sent a mida que vas buidant, que vas deixant anar, que et pots enlairar.\navui he après a encarar-me a aquesta ingravidesa, a aquesta sensació de l'estòmac i a preguntar-li: si, existeixes, i què? de totes formes reconec que és incòmode, lletja, patosa, inoportuna. Se que un dia no hi serà.\nNo hi ha res més que el que ja tenim.\n... sí que és cert que amb la actitut adequada podem atreure noves coses a les nostres vides,... els anhels serveixen per això, però tot i així estem en el "no hi ha res més".\nEm costa explicar-me, ja ho veig.\nAvui he après que calen poques coses més de les que ja tenim, que potser posem la nostra atenció a tenir encara una cosa més, i quan aquesta arriba, encara una més,... però encara no he après com estar-me quieta en el tema dels anhels. M'hi posaré aviat :)\nPublicado por nuria en 9:26 1 comentario:\nriure, riure, riure...\nM'encanta riure, els qui em coneixeu ja ho sabeu; és una de les sensacions que em proporcionen més plaer,... és fantàstic patir de mal d'ossos facials per haver rigut una bona estona.\nals matins escolto un programa de ràdio bastant ocurrent, sovint em fan riure ... i sovint em trobo amb la mirada del cotxe del costat pensant "què té aquesta?"; el meu cas, però, no és el greu,... una oient els informava que els mossos la van aturar un matí justament perquè estava rient sola al cotxe (i van pensar que venia de festa).\nHe d'admetre que hi ha una part de rabiosa certesa en aquesta anècdota: no riem, i, quan ho fem, ens convertim en personatges sospitosos (ui, aquest té sentit de l'humor!!! hummm). Em rebelo contra això! us invito a riure fins caure esgotats, riure de vosaltres mateixos, riure de les ocurrències i sentit de l'humor de tanta gent que tenim al voltant que en té i nomès cal escoltar-los; riure, riure, riure...\nés el caos!\ntinc pintors a casa; ja ho sabia que era una bogeria fer pintar a l'hivern,... però la vaig cometre :)\nfa dies que dormo malament-; ... a casa és el caos, no acaba d'haver-hi res acabat, no puc consultar l'e-mail als vespres, no trobo la roba, no hi ha ordre ni concert.\nAvui he après a mirar-m'ho una mica més com ho fa el meu fill: amb la diversió de veure-ho tot fora del seu lloc, a no donar-hi tanta importància, a tenir espera en el procés,... però també he après que "disfrutaré" com mai quan ho vegi de nou tot a lloc, quan l'energia deixi de fer el boig i pugui amainar el torrent de pensaments que, de tan espès, arriba a fer-me trontollar.\npríncep o gripau?\nno en tinc ni idea de quants gripaus s'han de petonejar abans de trobar el príncep,... ara mateix no se ni si continua havent-hi una estirp de sang real... aquí jo hi inclouria els homes "de veritat": saben què volen, cuiden dels seus, trien un compromís amb la vida, són nobles i elegants.\nel meu darrer gripau, en Freixes, em va costar de reconèixer (anava bastant ben disfressat de príncep), però em va deixar moltes pistes. Ara els reconec més aviat, tenen com un gest que fa una ganyota, amb el nas arrugat,... és el croar sord dels gripaus moderns. Avui he après a no entretenir el meu temps amb aquest tipus de persones, no em proporciona res la relació amb algú tan buit. Encara no he après com acceptar un món sense prínceps.\nestem sols? perquè ens sentim sols? ... i, si n'estem, perquè no ens agrada? com ballar aquest "tango" que és la vida, en solitari?\nAvui he après un altre angle de la solitut, el d'un amic, que torna a casa, després d'estar amb gent i nota, barrejat amb l'alè del darrer cigarret, el gust amargant de la soledat que en aquell precís moment es torna cruel com un butxí. La meva no té la mateixa fesomia, potser perquè jo cada vegada més m'estimo la companyia de la Ma. Núria :) ... la cara de la meva soledat és més somrient, gairebé compassiva, s'assembla a la manca que es pot tenir en no compartir una bona noticia pel fet que ningú no es troba en antecedents del fet, ningú és prou cotidià com per participar-li l'enhorabona.\n... any empeny!\nS'han acabat les festes. Estic recuperada. Sembla que l'ordre natural s'ha reestablert. Els projectes caminen. El món s'ha posat de nou en marxa, m'ho miro i m'agrada.\nAvui he après a encaixar el premi a la paciència, ...que he hagut de tenir aquests dies en que malalta i maldestre, veia passar les hores sense poder tatxar res de la llista de "pendents per fer a les vacances" que tots tenim.\nEstic de bon humor tot i ser el primer dia de feina d'unes vacances de 15, han començat a pintar a casa (tota la casa!!) i no estic estressada ni acovardida pel què serà en els propers dies, tenia ganes d'escriure en aquest espai, em sento mereixedora dels regals de reis que ha proposat la Piama per als qui estem en el seu cercle més immediat, sembla ser que el meu destí de vacances d'estiu està tancat,... Gràcies Món per haver-te posat, poquet a poquet, a girar de nou.


Rosa Ribas: “La corrupció urbanística no és exclusiva d’aquest país” | Catalunya | EL PAÍS Catalunya\nRosa Ribas: “La corrupció urbanística no és exclusiva d’aquest país”\nL'escriptora publica la seva quarta novel·la negra protagonitzada per la comissària Cornelia Weber-Tejedor\n1 JUN 2016 - 13:58\tCEST\nL'escriptora Rosa Ribas. Massimiliano Minocri\nLa Cornelia Weber-Tejedor és una dona amb mala llet però bon cor; dura però tendra alhora. És comissària a la ciutat alemanya de Frankfurt i s’acaba d’enfrontar al seu quart cas a Si no, lo matamos (Grijalbo), la quarta novel·la de la sèrie escrita per Rosa Ribas (el Prat de Llobregat, 1963), catalana resident a Alemanya des del 1991. Amb un estil molt personal, àgil, amb oportunes píndoles d’humor, ha teixit una sèrie de llibres que, a través d’una investigació, descriuen tota una societat. Novel·la negra en estat pur: un segrest exprés acaba embolicant la policia en una investigació sobre corrupció urbanística i policial. Molt actual, molt comú...\nPREGUNTA. Segur que la novel·la passa a Alemanya i no a Espanya?\n“Els insults en alemany són molt innocents. Els catalans els donen mil voltes”\nRESPOSTA. La corrupció urbanística no és exclusiva d’aquest país. La destrucció del patrimoni històric alemany és al·lucinant. Es va destruir molt més als anys setanta que durant la guerra. A Frankfurt hi havia uns bulevards espectaculars que van tirar a terra per fer-hi horribles edificis d’oficines. I la cosa no s’ha aturat: el lloc on apareix el primer cadàver d’aquesta novel·la ja era un edifici d’oficines en ple funcionament quan la vaig acabar d’escriure. Hi ha molta por de la bombolla immobiliària a Alemanya i s’està gestionant malament perquè no s’està frenant.\nP. Barcelona i Frankfurt són molt diferents?\nR. El Frankfurt de la novel·la podria ser perfectament Barcelona, però la Cornelia [filla de pare alemany i de mare gallega] és totalment germànica, perquè és una immigrant de segona generació.\nP. Què té la Cornelia de vostè?\nR. Les dues som esquerranes i fans dels Simpsons (detalls que he descobert més tard)... Jo sóc estrangera a Alemanya i ella no, però tant ella com jo ens movem entre dues cultures. Això em dóna una mirada d’observadora, gens sarcàstica o cínica. El punt de vista de la novel·la, tot i no ser narrada en primera persona, és aquest. Això és fotut d’escriure però per mi és la perspectiva ideal, propera i còmoda.\nP. La comissària té molta mala llet. L’ha de tenir per fer-se respectar?\nR. Si té mala llet és perquè és una cap, no perquè necessiti afirmar-se per ser una dona. No es reivindica, no li cal. Ho té prou clar, que ha arribat on ha arribat perquè és bona (en això a Alemanya van una mica més endavant que aquí). Però la seva duresa de caràcter l’equilibra amb el tema familiar. I això crec que és excepcional en la novel·la negra, on els policies podrien no tenir família... o en tenen de desestructurades o complicades.\nP. És curiós que els insults li surtin en castellà...\n“Per degeneració professional i per morbositat cultural segueixo de prop la crònica de successos”\nR. Els insults en alemany són innocents, de guarderia si els comparem amb els castellans o els catalans. Porc gos (Schweinhund), es diuen, imagina’t... Els nostres insults són insuperables! La Cornelia és filla d’una gallega que, de ben segur, el manda carallo li surt natural.\nP. No deixa de ser un exemple d’integració...\nR. És el model perfecte. Encara que ella és nascuda a Alemanya i el seu pare és alemany, els seu cas podria ser semblant al dels immigrants de segona generació que trobem ara a Barcelona i que aniran un pas més enllà que els seus pares. Els espanyols dels seixanta a Alemanya eren el que ara són aquí els magrebins, i això se’ns ha oblidat.\nP. Hi hem de trobar alguna mena de missatge, a la novel·la?\nR. Diuen que la novel·la negra és la novel·la social del moment, però jo només penso a presentar la meva visió de la societat. No defenso cap tesi, més aviat surt sola, la tesi. La Cornelia no pretén donar lliçons de vida, però es troba immersa en una societat amb tots els seus problemes.\n“És massa fàcil odiar o estimar personatges monolítics”\nP. Un de molt preocupant és l’ascens del feixisme, la xenofòbia... Estan molt presents a la novel·la, però d’una manera gairebé subliminal.\nR. Intento reflectir-ho amb personatges molt reals, no simplement a través de rapats exaltats, sinó de gent normal que està espantada per la crisi econòmica, migratòria, social i que per això acaba abraçant idees ultraconservadores. Són aquests els que fan que la ultradreta estigui pujant tant.\nP. Tot i així, els personatges no són extrems...\nR. No són cent per cent negatius o positius, crec que cal equilibrar-los. Hi ha un dolent homòfob, intolerant... un nazi, segons la Cornelia, però té també una part, mig amagada, que el fa més humà. Quan ella descobreixi aquest vessant ja no el podrà odiar tan a gust! Vull dir que no m’interessa construir personatges monolítics, seria massa fàcil odiar-los o estimar-los. Prefereixo paios amb les seves contradiccions, que són més reals.\nP. També hi ha qui odia la Cornelia...\nR. Ella és la comissària i té rivals. De tota manera, és cert que un enemic en comú uneix molt. Ho estem veient en la política, aquests dies! Però també a la feina: un cap odiat uneix tota una plantilla de treballadors.\nP. Com escriu, per donar coherència a la història?\nR. Des del principi tenia molt clar l’arc de les cinc novel·les de la Cornelia [en queda una, de la qual Ribas no avança res: només que serà l’última i que no cal que mori el personatge], però quan em poso a escriure ho faig oberta a tot. A mida que avanço vaig decidint moltes coses. No puc fer-ho tot en sec, fer un esquema tancat i després simplement desenvolupar-lo. M’avorriria terriblement. L’actualitat em dóna arguments: surten coses més interessants d’allò que tenia plantejat, per això és molt millor que l’esquema sigui obert.\nP. Ha de seguir molt de prop la crònica de successos?\nR. Per degeneració professional i per morbositat cultural, sí. En surten idees. No m’agraden, però, els casos de sang i fetge. Molts escriptors de novel·la negra, com alguns nòrdics, s’esplaien en els detalls truculents; a mi m’interessa més per què passen les coses, no cal que m’expliquin la carnisseria sencera amb tots els detalls crus i fastigosos, les descripcions de les punyalades...


Un badaloní, dissenyador de l'escenari dels Goya\nEncara que no pot desvelar res de tant important encàrrec, hem parlat amb l’escenògraf Sebastià Brosa sobre la seva carrera i el seu darrer treball, el famós Pessebre de la Plaça Sant Jaume de Barcelona\nSebastià Brosa, al seu taller / S. Rodríguez\nS. Rodríguez - 31/01/19\nQueden pocs dies per celebrar una de les festes del cinema més importants. La 33ª edició dels Premis Goya, que enguany es celebra a Sevilla la nit del 2 de febrer, portarà merescuts premis a actrius, actors, directors... Per a Badalona, però, aquesta edició té un encant afegit. I és que, l’escenògraf badaloní Sebastià Brosa ha estat l’encarregat de dissenyar l’escenari de l’entrega de premis, que es farà al Palau de Congressos i Exposicions de la capital andalusa. Brosa no pot desvelar en què està treballant per aquest encàrrec tan especial, perquè tot ha de ser una gran sorpresa.\nBrosa també ha estat en el focus mediàtic aquest Nadal per un altre encàrrec dels que fan currículum per qualsevol artista: ni més ni menys, va ser el creador del mític Pessebre de la Plaça Sant Jaume de Barcelona, amb ‘Tots a taula’, una obra que recollia la tradició d’una forma ben original: una gran taula, sobre la qual hi havia nius amb versos, copes i forquilles gegants, i dotze enormes cadires que representaven els personatges tradicionals del pessebre: els reis d’Orient, l’àngel, el nen Jesús, la Verge, el Caganer...\nAbans d’arribar a aquests dos grans encàrrecs, però, Brosa, que va estudiar escenografia al respectat Institut del Teatre, ha treballat intensament en el món del teatre, creant escenaris per transportar a l’espectador al cor de les obres. Ha creat escenografies en els teatres més importants de Catalunya i Espanya com el Nacional, el Lliure, el Romea, o l’Español de Madrid. Directors de la talla d’Àlex Rigola, Joan Ollé o Josep Maria Pou, per citar-ne només alguns, han confiat en les seves creacions. Així mateix, ha guanyat dos premis Butaca per les seves obres.\nLes seves escenografies varien molt segons el tipus d’obra, i també depèn molt dels directors. “Et trobes els que tenen molt clar el que volen i a vegades no et deixen marge per fer la teva feina. Però també tot el contrari, hi ha directors que confien molt en tu i d’un punt de partida et deixen fer. Altres no en tenen ni idea i els has d’estirar tu”, explica, tot recordant que al teatre són un equip artístic molt gran on “tot és un engranatge, que ha d’encaixar bé. Anem tots a una”, diu.\nAra també està començant a treballar en el món del cinema. “Hi ha molta presència de l’escenografia, abans estàvem més tancats al teatre però ara treballem a grans esdeveniments, restaurants... Tenim un mercat més ampli”, admet l’artista.\nBrosa, criat als voltants de la Plaça Pep Ventura, ja no viu a la ciutat, però assegura que té molta vinculació amb Badalona, ja que encara hi té aquí a part de la seva família i molts amics. No ha treballat mai als teatres de la ciutat, però li “agradaria molt”, i espera que així sigui en un futur.


Música en directe, animació, monòlegs, gastronomia i entreteniment infantil en la Fira Comercial de Paiporta - El Meridiano de L'Horta\nEl carrer Sant Joaquim de Paiporta, en l’entorn de la popular plaça Xúquer, acull aquest cap de setmana la novena edició de la Fira Comercial de Paiporta. Promogut per la Regidoria d’Ocupació i Comerç, l’esdeveniment està enfocat amb l’objectiu de donar a conéixer a la població els comerços de proximitat, fonamentals per a dinamitzar l’economia local i crear llocs de treball al poble.\nEnguany prendran part en la fira 18 comerços paiportins, entre els que hi ha negocis de tot tipus, des de sabateries a immobiliàries, constructores, papereries, joieries, centres esportius, espais d’art, cafeteries i restaurants, clíniques dentals i boutiques, i quatre associacions: Manos Unidas, Tyrius, Gentsana i Aldis.\nPer tal d’animar els carrers del poble on se situarà la Fira, durant tot el cap de setmana hi haurà també Mercat Medieval i ‘gastronetes’, amb una gran varietat de propostes gastronòmiques, a més d’animació de tot tipus, per a totes les edats i pràcticament a totes hores.\nLa Fira Comercial s’inaugurarà oficialment divendres a les 19.00 hores i, a partir d’aquest moment, començarà una programació totalment gratuïta en què la música en directe, l’animació per a grans, menuts i menudes, la gastronomia, els monòlegs, l’entreteniment, la màgia, els Djs i el ‘tardeo’ ocuparan el temps fins al diumenge a la nit.\nPer als xiquets i xiquetes, la Fira i el Mercat Medieval tenen preparat un seguit d’activitats des del divendres, quan hi haurà espectacle de xanquers i foc, la visita d’un Quixot molt especial per la zona del mercat, i dos passes de música de l’Índia. La zona infantil tancarà a les 21.00 hores, i començarà aleshores la música en directe de J. Martin, que donarà pas al DJ David Avent, a les 22.00 hores.\nDissabte, des de les 11.00 hores, es podran visitar les casetes del comerç local i s’obrirà la zona kids, amb animacions i tallers mediambientals a càrrec d’Ecoembes. A més de música en directe durant el matí, a les 12.30 hores actuarà el Mag Barral, tindran lloc tallers de moneders, pinta-cares i altres activitats per als menuts i menudes.\nDe vesprada, l’acció es reprén a les 17.00 hores, i a les 18.30 hores visitarà el mercat Braco, el pirata. A les 19.30 hores hi haurà monòleg d’Axo Cómico a la zona de ‘gastronetes’, amb pinta-cares i l’actuació posterior d’Alba Díaz, ‘La Negra’, a les 21.00 hores, just quan es tanque la zona kids.\nDiumenge, l’activitat matinal s’ampliarà amb la col·laboració del Grup Scout Gaia, que oferirà els tallers de màscares de temàtica animal i el foto-reclam per un aire més net a partir de les 11.00 hores. A les 12.30 hores hi haurà conta-contes, taller de flors en goma eva i pinta-cares. De vesprada, a les 18.00 hores, s’ha programat ‘tardeo’ amb DJ i una performance a la zona de ‘gastronetes’, i l’actacíó de JP Garcia a les 20.00 hores. El show de foc i faquirs a les 21.30 hores posarà el punt final a la Fira Comercial d’enguany.\nTags: Ajuntament de Paiporta Feria Comercial de Paiporta\nEls funcionaris i càrrecs electes de Paiporta no es quedaran obsequis de valor superior als 15 euros\nTaekwondo i Patinatge, reinen a la Gala de l’Esport a Paiporta\nPaiporta comença les activitats programades pel 25N


AFA Escola Joan Pelegrí: Alguns consells per fer front a les rebequeries\nAfrontar les rebequeries dels nostres fills i filles no és una tasca fàcil i sovint genera malestar i molts dubtes en mares i pares. Aquest va ser el tema de la xerrada que el passat 4 de febrer va conduir en Daniel Mejías, terapeuta d'infants i adolescents del Centre SOM.\nDurant més d'una hora vam estar parlant sobre com podem tenir una actitud positiva, responsable i coherent davant aquests episodis. Les rebequeries formen part del creixement dels nostres fills i filles, i estan presents des de la seva primera infància fins a l'adolescència. La nostra reacció i comportament davant d'elles és part essencial de la seva educació.\nA continuació trobareu un recull de les idees més rellevants que es van transmetre durant la xerrada:\nUna pauta bàsica és establir unes regles clares i apropiades. Els infants i adolescents necessiten tenir límits i sobre tot necessiten que aquests límits es compleixen. No serveix de res establir una norma i després permetre que no es compleixi. Les normes han de ser realistes i adequades, i el seu incompliment ha de tenir una conseqüència. Millor establir pocs límits i complir-los, que establir-ne molts i que no els puguem complir.\nLa comunicació ha de ser la base de la relació amb els nostres fills. Comunicar-se amb ells requereix temps, dedicació i paciència. En aquesta comunicació és important: escoltar-los activament (aturar-nos i donar-los la nostra atenció, han de percebre que el que ens expliquen ens interessa), no jutjar-los (si els jutgem es tancaran en si mateixos, evitem culpabilitzar-los), no interrogar-los (deixem que siguin ells els que parlin, de vegades les oportunitats de comunicació amb els nostres fills no succeeixen quan nosaltres volem), ajudar-los a identificar els seus sentiments (expressions com "et sents molt trist", "estàs molt enfadat", "tens molta ràbia", etc. els ajuden a comprendre com es senten i a sentir-se compresos per nosaltres), parlar-los de nosaltres mateixos (els expliquem als nostres fills com ens ha anat el dia? els parlem de com erem nosaltres o dels que ens agradava fer quan erem petits?)\nEn el moment de fer complir un límit ens hem de referir a la conducta ("això no es fa") i no a la persona ("ets dolent"). No els hem d'etiquetar, volem ensenyar-los que aquest comportament no és acceptable però sense atacar la seva autoestima. S'han de posar límits als comportaments però no als sentiments (per exemple: "t'ha fet molta ràbia que el teu germà agafés la teva nina per jugar però no el pots pegar").\nSom un model per a ells. Té més efecte en els nostres fills el que fem que el que els hi diem. Per exemple: si no volem que cridin als altres, no els cridem; si volem que mengin de tot, mengem nosaltres també de tot. Clicant aquí podeu veure un vídeo que es va projectar com a exemple.\nÉs molt positiu també que reconeixem els nostres propis errors, així els ensenyem que ells també es poden equivocar i compartir-ho amb nosaltres.\nNo hem de sobre protegir als nostres fills i filles. Hem de deixar que s'equivoquin i que experimentin les conseqüències dels seus errors. No hem de tenir por a que els nostres fills experimentin frustració, els hem d'acompanyar en aquest sentiment però no evitar-lo. Si els hi estalviem, quan creixin no sabran com afrontar dificultats. Per exemple: no els ajudem si els fem els deures o si els organitzem les tasques de l'escola.\nPer acabar, per aquí sota us ensenyem algunes fotos de la xerrada!


Germà Negre, d'estrena al Circuit Folc | Enderrock.cat\nArxivat a: Enderrock, germà negre, manresa, fira mediterrània, circuit folc\nGermà Negre. Foto: Haldor Avellan\nLa novena edició del Circuit Folc s'estrena aquest mes amb set artistes i una vintena de concerts arreu de Catalunya. La iniciativa va néixer el 2007 amb l’objectiu de programar sales d’arreu del país amb propostes de música d’arrel per a la renovació del gènere, la connexió entre tradició i modernitat i la vocació d’arribar a un públic transversal.\nGermà Negre amb la Cobla Selvatana i l'Esbart Dansaire Fontcoberta enlairaran el repertori que s'han fet seu en un directe més sonat amb el ball popular i la sonoritat mediterrània com a grans novetats. L'estrena del nou format tindrà lloc a la Fira Mediterrània aquest divendres 16 al Teatre Conservatori (23 h). El grup de versions ha publicat enguany el seu primer disc d'estudi, Els àngels fan torrades (Halley Records, 2015), un recorregut particular pel cançoner popular a partir de les cançons que no són les més conegudes dels artistes que escullen: des de Guillermina Motta fins a Joan Pau Giné o Al Tall.\nA la Fira Mediterrània també es podrà gaudir del directe de Mox (divendres 16 a la sala El Sielu). Els guanyadors del VII Concurs Sons de la Mediterrània presenten el disc Tuactes i rebomboris (Mésdemil, 2015). El divendres també es podrà gaudir de l'espectacle Ovidi Popular, 20 anys, guiat per Jordi Fàbregas, Celdoni Fonoll, Miquel Gil, Pep Gimeno 'Botifarra' i Toni Torregrossa. L'altre concert del Circuit Folc que engegarà ronda a la fira serà l'espectacle NewCat Ètnic, la nova producció del septet encapçalat pel multiinstrumentista Manu Sabaté, The New Catalan Ensemble.


Després de la recomanació per iniciar l'any culinari, comencem amb una recepta fàcil, molt fàcil de fer, i que de ben segur molts dels que em llegiu heu fet algun cop.\nEl que segurament no heu fet és la ceba caramel·litzada tal i com us l'ensenyaré jo avui, és a dir, sense fer servir sucre, caramel·litzant-la únicament amb els sucres que desprèn la ceba a base d'una cocció lenta.\nEl resultat és, si m'apureu, millor que fent servir sucre, tot i que s'ha de dir que s'ha de fer sense pressa, no com la ceba caramel·litzada 'tradicional', que la tens llesta en un plis.\nAnem al 'liu'!\n- 1/2kg. de ceba de fregir\nJa veieu que comencem amb pocs ingredients, i per tant, amb poca feina, eh?\nEl primer de tot és tallar la ceba a juliana. Jo la vaig tallar així, però si la preferiu deixar com si fossin aros, o més picadeta, això va al gust.\nUn cop tallada, posem a escalfar a una paella una mica fonda un bon raig d'oli. El recomanable és que la paella tingui mig dit d'oli, aproximadament. Quan l'oli comenci a escalfar, aboquem la ceba tallada, i remenem tot molt bé per tal que tota la ceba quedi impregnada d'oli.\nAfluixem el foc i el deixem a mitja potència, i anem removent de tant en tant. Si ens fixem, i tenim paciència, veurem el canvi que va experimentant la ceba.\nInicialment teníem una ceba blanca, i veiem com va canviant de color amb l'ajuda de l'oli i el foc, agafant poc a poc una tonalitat daurada, i també veureu que el que al principi us semblava molta ceba, se us va quedant en poqueta cosa. La gama de colors per la que passa és blanca, groguenca, m'atreviria a dir que taronja, i finalment daurada.\nAquest procés dura una mitja hora, aproximadament. Un cop la ceba ha absorbit tot l'oli, i ha adquirit un tó marró (sense que es cremin, ok?), la ceba ha començat a deixar els seus propis sucres, i això és el que li confereix el seu aspecte marró daurat. Si voleu, podríeu parar aquí el procés deixar que acabi el procés de 'coloració', i retirar-ho del foc. Sinó, podeu fer com jo, i afegir-li una mica d'aigua a la paella. Amb aquest simple gest el que fem és dissoldre els sucres de la ceba i formar caramel. Jo vaig fer aquest procés d'afegir aigua uns tres cops, tenint en compte que la quantitat d'aigua que hi afegim és molt poca, i és important controlar-ho i no parar de remenar.\nI ara ja és qüestió de temps, arribarà un moment que veureu que la vostra ceba està llesta per retirar-la del foc i reservar-la, o servir-la per acompanyar un bon tall de carn, o una tartaleta de pasta de full amb formatge de cabra.\nJo us la presento en la seva versió simple, el bol que veieu correspon a mig quilo de ceba, us ho dic perquè us feu a la idea de com es redueix, per això és important que si voleu tenir-ne a ma una temporada, feu una bona quantitat.\nBombons de formatge\nMagranes amb vi dolç\nPanets de pizza farcits de xistorra\nCursos i tallers de pa


Tàrrega celebrarà la «Survival Zombi» per segon any consecutiu\nL'esdeveniment tindrà lloc aquest dissabte 9 de juny i comptarà amb un guió totalment renovat i localitzacions inesperades\nper Redacció dimecres, 6 de juny 2018 - 19:20h\nL'apocalipsi zombi arriba a Tàrrega el dissabte 9 de juny per segon any consecutiu gràcies a l'esdeveniment «Survival Zombi», el real game que ha posat de moda un oci alternatiu que barreja la gimcana, el teatre interactiu i l'activitat esportiva - similar a «tocar i parar»- durant més de set hores. Es tracta d'un joc sense violència, on a més està prohibit el consum d'alcohol. L'esdeveniment serà organitzat per World Real Games (WRG) en col·laboració amb l'Ajuntament de Tàrrega i dins el festival de cinema GALACTICAT. Aquest any, com a novetat, la trama s'inspirarà en la mítica sèrie «V». Els supervivents es ficaran en el paper de la Resistència en una trama d'invasió de llangardaixos zombis en la qual hauran d'anar superant una sèrie de proves per intentar sobreviure sense «ser capturats per aquests éssers» i poder així veure l'espectacular final.\nA Tàrrega, els jugadors hauran de passar primer per check-in per rebre el seu mapa, la seva cartilla de segells i el braçalet verd que els identifica com a jugadors de Survival Zombie. Aquí, els participants intercanviaran les seves entrades pels objectes necessaris per poder seguir el joc. A partir d'aquí, s'hauran d'enfrontar als seus propis reptes i intentar fugir dels morts vivents per arribar sans i estalvis. Els participants disposaran d'un equip amb més de quinze maquilladors professionals que s'encarregaran de convertir en zombis els jugadors infectats. El guió del joc té una durada de set hores i començarà a les 21.00 hores del vespre des de Cinemes Majèstic (avinguda de Catalunya, 54).\nCartell del Galacticat | LleidaDiari.cat\nL'edat mínima per participar en l'esdeveniment de Tàrrega és de deu anys, encara que els menors d'entre deu i catorze anys hauran d'anar acompanyats en tot moment per una persona major d'edat, a més de comptar amb una autorització que es pot descarregar a www.survivalzombie.es o al mateix check-in segons apunten els organitzadors. Per la seva banda, els participants de catorze a disset anys hauran de presentar una autorització signada pel seu pare, mare o tutor per a poder participar del joc. Punts de venda oficial: Galacticat - Cinemes Majèstic de Tàrrega · www.galacticat.cat


Inici > Narrar la salut\nCreació:\tPublicat per Ciència  el 25/04/2018 - 10:02 | Última modificació: 05/06/2019 - 11:44\nÉs el resum de l’article «La literatura a la docència mèdica: la importància cabdal de la literatura en la formació dels estudiants de medicina»  dels doctors en medicina per la UPF Josep-Eladi Baños i Elena Guardiola.\n«Un empelt de ciència i ficció: els trasplantaments a la literatura»  del químic, periodista i divulgador Xavier Duran.\n«Contes de vacances: la literatura de ficció de Santiago Ramón y Cajal»  de De Susana Collado-Vázquez, Doctora en Medicina i Cirurgia per la Universitat Complutense de Madrid i Jesús María Carrillo, Doctor en Filosofia per la mateixa universitat.\nSantiago Ramón y Cajal, pare de la neurociència, va obtenir el Premi Nobel de Medicina en 1906 per la seua teoria neuronal. A més de ser un gran històleg, investigador i docent, va mostrar interès per la fotografia, la filosofia, l’astronomia, els escacs i la hipnosi. Va escriure obres científiques i biogràfiques molt rellevants així com els « Cuentos de vacaciones. Narraciones pseudocientíficas» , cinc relats amb finalitat pedagògica en què es mesclen conceptes científics, ficció, una mica d’ironia i on sempre són presents el microscopi i la microbiologia. Els relats plantegen dilemes socials o morals de difícil solució motivats per avenços de la ciència o per una incorrecta educació científica de la població. Cajal pretenia millorar aquesta educació i desterrar falses creences i supersticions.\nMés informació sobre el monogràfic Narrar la salut  publicat a «Mètode 96», hivern 2017/18\nURL d'origen: https://sciencecorner.diba.cat/news/2018/04/25/narrar-salut


VÍDEO: Més d’una cinquantena de persones participen de la sisena edició del recuperat i tradicional BALL PLA d’Olot – elgarrotxi.cat\nVÍDEO: Més d’una cinquantena de persones participen de la sisena edició del recuperat i tradicional BALL PLA d’Olot\nAhir va ser l’últim dia de les Festes del Tura, i al Firal Petit es va celebrar la sisena edició del BALL PLA d’Olot, amb més d’una cinquantena de participants, Es tracta de la manifestació autòctona de la dansa més representativa del país abans del naixement de la sardana.Veure vídeo.\nHistòria del BALL PLA d’Olot\nL’any 1994 Montserrat Garrich i Lluís Puig van recopilar nombrosa informació, tant editada com inèdita, sobre el Ball Pla d’Olot amb motiu d’una classe sobre la documentació en dansa a l’Aula de Dansa Tradicional. El recull partia del material existent a l’Arxiu de Dansa Tradicional de l’Esbart +Català de Dansaires i aplegava des de materials antics fins a articles o monografies recentment (aleshores) publicats com els textos de Jordi Canal o Jordi Pujiula.\nDe tota aquella documentació, que en cap cas és exhaustiva, se’n desprèn que el ball pla és conegut amb aquest nom a Olot des de 1763. A mitjan segle XIX el Ball Pla apareix esmentat com un dels actes que es realitzen amb motiu de les festes de la Mare de Deu del Tura que es celebra el 7 de setembre. Els balladors es reuneixen a l’Ajuntament, del que en són convidats, i en comitiva es dirigeixen a la plaça.\nL’any 1852 el Diario de Barcelona publica una ressenya en la que podem llegir: “ … recorrerán algunas de las principales calles y a su entrada en la plaza se dispararán multitud de fuegos artificiales (…). Luego se dará principio al llamado “ball pla”, hallándose la plaza completamente iluminada …”\nAl primer programa de les festes imprès l’any 1859 hi apareix un text que bàsicament refereix el mateix: “… se reunirán en el Salón Consistorial el Ayuntamiento y todos los convidados, que con sus respectivas parejas pasaràn a recorrer las principales calles adornadas e iluminadas profusamente parándose en la plaza para bailar el BALL PLA.”\nSegons jordi Pujiula, i”any 1896 el Ball Pla es convertí en una sardana que fou suprimida l’any 1916. A partir d’aquest any, tot i que conserva el nom de Ball Pla, perd tots els trets d’una dansa i es limita a una passejada encapçalada per les autoritats seguides de les parelles agafades de bracet, formades en una filera. Tal i com diu Jordi Canal: “A poc a poc, el ball pròpiament dit passà a un segon terme, fins a desaparèixer”. La comitiva es destaca per la seva indumentària luxosa: vestit llarg per les dones i frac o jaqué pels homes. L’etapa franquista manté i exagera aquest trets d’exclusivitat i poder. Així va sobreviure, amb una vida plena de situacions de tota mena i amb un ric anecdotari, fins el 1979, any en que el Ball Pla ja no és programat.\nL’anv 1957 Joaquim Pla Cargol publica Tradiciones, santuarios y tipismo de las comarcas gerundenses, obra en la que es pot trobar un apartat dedicat al ball en el que l’autor en descriu una coreografia. Amb posterioritat, la majoria d’obres que parlen de la coreografia es refereixen a la que descriu Pla Cargol.


«Jo em prenc cada vespre un protector i vaig divinament». «Avui aniré de marxa i em prendré un o dos omeprazols». «Amb tantes pastilles, necessitaré un protector d’estómac». Aquestes frases se senten sovint en l’entorn d’amics o en les consultes. Hi ha moltes persones que prenen protectors d’estómac, tantes com el 57% dels majors de 65 anys i el 10% de la resta de la població de Catalunya. És un consum dels més alts del món. Tant a Espanya com a casa nostra s’ha incrementat en un 500% entre els anys 2000 i 2012, segons dades del Ministeri de Sanitat, i ha arribat a ser el subgrup terapèutic més prescrit.\nPerò, què són els protectors gàstrics? Els medicaments coneguts popularment amb aquest nom són inhibidors de la bomba de protons (IBP) i formen part del grup farmacològic dels antiulcerosos. Tenen noms acabats amb «prazol» (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol, esomeprazol, rabeprazol), són molt semblants i tots tenen la mateixa efectivitat. Actuen disminuint fins un 80-95% la secreció àcida de l’estómac. Tenen unes indicacions ben definides, com ara el tractament de l’úlcera gastroduodenal o de l’esofagitis, i la prevenció d’úlceres i sagnat digestiu en persones de risc tractades amb antiinflamatoris (AINE), entre les més importants.\nEl seu ús sobrepassa, però, aquestes indicacions i es prenen en moltes situacions, amb recepta mèdica o sense, perquè es poden adquirir lliurement a la farmàcia. És molt freqüent el seu consum tant per decisió de les persones com per indicació mèdica. S’utilitza en cas d’acidesa, digestions pesades, intolerància als greixos, transgressions dietètiques o quan es prenen altres medicaments, fins i tot antibiòtics. A les persones grans polimedicades se’ls acostuma a receptar també un protector. Existeix l’imaginari, afavorit per anuncis televisius, que formen una capa a les parets de l’estómac i així les pastilles no fan mal. Aquesta idea és totalment falsa i contrària a la biologia humana, per a la qual la secreció àcida de l’estómac és un primer pas fonamental de la digestió dels aliments que els transforma perquè puguin ser absorbits en el budell prim en forma de nutrients.\nPerò si no estan indicats, per què els receptem o els comprem de manera tan exagerada? Podem trobar diverses explicacions. La primera és la por excessiva, característica de la nostra societat, que influeix en la conducta de metges i no metges. Por de tenir alguna malaltia, o de què es presenti alguna complicació. La por, que hauria d’induir-nos a la prudència, ens porta a un consum excessiu de fàrmacs perquè els veiem com una solució fàcil i obviem els possibles aspectes nocius. Els departaments de màrqueting farmacèutic la van encertar a l’hora d’anomenar-los protectors gàstrics. La paraula protecció té un efecte quasi màgic en una societat poruga, que ofereix per a aquests fàrmacs un mercat potencial molt ampli.\nL’expectativa de solucionar-ho tot amb una pastilla, sigui l’efecte d’una borratxera o una dispèpsia que es podria evitar amb canvis en els hàbits alimentaris, ens porta també a un consum inadequat d’aquests productes. La intolerància del malestar i l’imaginari de què tot es pot prevenir i tractar ha esdevingut un camp adobat per a la venda massiva de productes que no necessitem. El paper central del fàrmac en l’actual pràctica mèdica és causa de l’ús inadequat dels IBP i de molts altres medicaments.\nEn general, es considera que són segurs i ben tolerats, cosa que juntament amb el nom de protectors, fa que associem el seu consum amb efectes beneficiosos. De fet, però, són fàrmacs com els altres, amb els corresponents efectes adversos. Aquests, encara que poc freqüents, s’estan veient cada vegada més pel fet que gran nombre de persones els prenguin i ho facin de manera continuada durant llargs períodes de temps. Entre els efectes adversos destaquen el major risc de fractures, el dèficit de Vitamina B12, la hipomagnasèmia, la infecció per un germen rar anomenat Clostridium difficile, una major incidència de malaltia renal aguda i crònica o la pneumònia. També s’ha observat que interaccionen amb alguns medicaments, reduint el seu efecte. En concret, l’Institut Català de Farmacologia calcula que de les 9.300 fractures de fèmur que ocorren anualment a Catalunya, més de 1.000 poden ser atribuïbles al consum d’IBP. En estudis recents s’han observat taxes de malaltia renal aguda entre 2 i 3 vegades més altes en usuaris d’IBP enfront dels no usuaris, o un risc de malaltia renal crònica un 50% més alt. També s’està estudiant una possible relació causal amb casos de demència.\nEns trobem, doncs, en una situació de sobretractament que cal revertir, tant des de les prescripcions mèdiques com des de l’ús per iniciativa pròpia. Diverses guies de pràctica clínica recorden emprar-los només per a les seves indicacions. Les recomanacions de l’Essencial aconsellen evitar-ne la prescripció sistemàtica en pacients polimedicats o recomanar-los únicament en persones amb tractament antiinflamatori quan tinguin risc elevat de patir complicacions gastrointestinals.\nFer servir el principi de prudència, prendre antiàcids de menor potència, i tenir bons hàbits alimentaris ens ajudarà a fer un ús més adequat dels medicaments i evitar els problemes que comporten.\n1 Comentari en Els protectors d’estómac, entre la por i el risc\nTirso // 17/07/2017 en 16:00 // Respon\nGracias por esta importante e interesante información.


Escola Pia de Vilanova: Premiat el treball de recerca de la Neus Martínez al 4t Simposi de Treballs de Recerca de Batxillerat del Garraf\nPremiat el treball de recerca de la Neus Martínez al 4t Simposi de Treballs de Recerca de Batxillerat del Garraf\nEl dijous 26 d'abril es va celebrar el 4t Simposi de Treballs de Recerca de Batxillerat del Garraf. Es va comptar amb l'assistència de més de 700 alumnes de 1r de batxillerat dels centres de secundària de la comarca del Garraf, a més dels 32 de 2n que van fer les exposicions i el professorat acompanyant i tutors dels treballs.\nDels treballs presentats al certamen per part de la nostra escola, el Comitè Científic del Simposi havia escollit el treball de la Neus Martínez Rectoret, La influència del TDA/TDAH en la autoestima, per ser exposat davant dels assistents. Finalment, aquest treball va rebre un dels primers premis dins de l'àmbit Humanístic-Social, obtenint un interail per a dues persones per Europa.\nLa inauguració va tenir lloc a la Sala d'Actes de la UPC. Tot seguit es va distribuir l'alumnat en els sis espais on es van celebrar les exposicions: al Museu del Ferrocarril, a la Sala d'actes de la UPC, a l'Espai Neàpolis, al Museu Víctor Balaguer i a dues aules de l'Aulari UPC. En acabar, al migdia, va tenir lloc la cloenda a la Rotonda del Museu del Ferrocarril, on es va donar a conèixer el veredicte del jurat.


1609-2009: Una nova manera de mirar el cel | Blog de Física i Química-CRAI\n← Concedits els Premis Nobel de Física i de Química de 2009\nSINC:Servei d’Informació i Notícies Científiques →\n9 Octubre 2009 · 5:23 pm\nAmb motiu de l’Any Internacional de l’Astronomia, el proper dijous 15 d’octubre a les 12h, s’inaugura a la Biblioteca de Física i Química la cinquena mostra del seu fons històric: “1609-2009 : Una nova manera de mirar el cel”\nAquest any el tema central és l’Astronomia, des dels descobriments de Galileu Galilei fa 400 anys fins l’actualitat.\nLa inauguració tindrà lloc a l’Aula Magna Enric Casassas de les Facultats de Física i Química amb la conferència “La Revolució galileana: Telescopis i llibres” a càrrec del Dr. Manuel Sanromà, Director de la Càtedra de Ciència i Humanisme de la Universitat Rovira i Virgili.\nDurant tot el curs 2009-2010 podreu visitar la mostra de la Biblioteca de Física i Química, on hi trobareu una selecció de llibres del segle XIX i començaments del XX sobre tècniques instrumentals que van suposar el naixement de l’astronomia moderna.\nTambé us recomanem, visiteu l’exposició que faran des del 15 d’octubre fins al 15 de novembre a la Biblioteca de Lletres. Exposen llibres d’astronomia dels segles XVI i XVII procedents de la Biblioteca de Reserva. Hi trobareu obres anteriors a Copèrnic, altres sobre el model copernicà de l’univers i una secció dedicada a Galileu Galilei.\n3 responses to “1609-2009: Una nova manera de mirar el cel”\n15 Octubre 2009 a les 4:36 pm\nEnhorabona! M’ha agradat molt la conferència del Dr. Sanromà i l’exposició. I gràcies pel refrigeri! Espero que aquesta iniciativa continuï amb els anys i porteu més conferenciants d’aquesta talla, per tal que podem gaudir tot aprenent.\n15 Octubre 2009 a les 5:56 pm\nGràcies Anna pel teu comentari. Ens alegra que t’hagi agradat la conferència i l’exposició.\nRetroenllaç: Acte d’inauguració de l’exposició sobre Astronomia « Bloc de Física i Química


Nens i pantalles? Aquestes són les recomanacions dels experts\nActualitzada 24/04/2019 a les 18:03\nL’OMS ha elaborat una guia a partir de la revisió d’un centenar d’estudis\n© Una de les responsables de la guia elaborada per l'OMS.\nEls nens no han de tenir cap accés a les pantalles fins els dos anys d’edat i passar una hora com a màxim davant d'elles entre els tres i quatre anys, encara que menys temps és millor, segons noves recomanacions emeses aquest dimecres per l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Es tracta d’una guia elaborada a partir de la revisió d’un centenar d’estudis realitzats en diverses parts del món i que ofereix recomanacions concretes sobre el temps diari que els nens menors de cinc anys han de dedicar a l’activitat física, a dormir i com s’ha d’escurçar el temps de sedentarisme.\nCom a pantalles es considera des de la televisió i vídeos, fins els jocs d’ordinador i les consoles.\nL’OMS ha decidit ser molt precisa en aquestes recomanacions adaptant-les a tres categories d’edat abans dels cinc anys: menys d’un any, entre un i dos anys, i entre tres i quatre. Els experts coincideixen que la infantesa primerenca, durant la qual hi ha un ràpid creixement i desenvolupament cognitiu, és el període en què es formen els hàbits dels nens i les rutines familiars estan més obertes als canvis i són més adaptables. "Millorar l’activitat física, reduir el temps de sedentarisme i assegurar al nen un son de qualitat milloren la seua salut física i mental, així com el seu benestar en general, prevenen l’obesitat i altres malalties més endavant en la vida", va explicar una de les responsable en l’elaboració de la guia a l’OMS, Fiona Bull, en una roda de premsa.\nLes dades disponibles indiquen que 40 milions de nens menors de cinc anys (5,9 % del total) al món pateixen sobrepès.\nPer als nadons es proposa estimular la seua activitat física diverses vegades al dia i privilegiar el joc interactiu mentre estan ajaguts, i per a aquells que encara no tinguin mobilitat col·locar-los almenys 30 minuts al llarg del dia de bocaterrosa mentre estan desperts.\nEls moments de passivitat -inclosos els que passen en un carro o cadira de nadó, o subjectes a l’esquena o contra el pit de qui s’ocupa d’ells no han de superar una hora seguida, mentre que les pantalles de qualsevol tipus estan totalment desaconsellades. Les hores de son han de totalitzar entre 14 i 17 en els primers tres mesos de vida, i 12 i 16 hores fins els onze mesos, incloses les migdiades.\nPer als nens entre un i dos anys, l’activitat física ha d’ocupar almenys 180 minuts del dia i adoptar diferents formes, i mentre per als nens d’un any s’estableix que les pantalles s’han d’evitar, per als de dos s’esmenta que el màxim ha de ser una hora, encara que menys seria millor. Les hores de son se situen entre 11 i 14, el que inclou el son regular i el temps que pren el despertar-se.\nPer als nens de 3 i 4 anys es continuen aconsellant almenys 180 minuts d’activitat física variades, però aquesta vegada es planteja que 60 minuts d’aquell temps ha de consistir en activitat física de certa intensitat. Un temps major en activitat física és més saludable, mentre que el temps consagrat a les pantalles no ha d’anar més enllà d’una hora, i temps de so es rebaixa lleugerament a entre 10 i 13 hores diàries.\nEn el conjunt d’aquest període -entre zero i cinc anys- els experts encoratgen els pares i cuidadors de nens que els moments de tranquil·litat siguin aprofitats en activitats interactives, com llegir o explicar una història al nen i jugar.\nL’incompliment a totes les regions del món de les recomanacions que ja existeixen per a adults i adolescents en relació amb el temps que han de dedicar a l’activitat física és ostensible. Segons les avaluacions més recents, el 23 % dels adults i el 80 % dels adolescents no són prou actius físicament.\nEn vista que els hàbits s’instauren en fases primerenques de la vida, l’OMS considera que aquesta guia pot ajudar a generar costums saludables que perduraran en la infantesa, l’adolescència i en la vida adulta.


Ple municipal ordinari d'octubre (26/10/2017) - Ajuntament de Mataró\nPle municipal ordinari d'octubre (26/10/2017)\n9339/2017 de 23 d'octubre\nAssumpte: Convocatòria i ordre del dia Ajuntament Ple sessió de 26 d’octubre de 2017\nEn ús de les atribucions que em confereix la legislació de Règim Local, es convoca els regidors/res que componen l’Ajuntament en Ple, a la sessió ordinària que tindrà lloc el proper dijous 26 d’octubre de 2017, a les 19,00 hores, a la Sala de Plens de la Casa Consistorial, per deliberar els assumptes consignats en el següent\n1 Aprovació, si s'escau, de l’Acta de la sessió ordinària del dia 7 de setembre de 2017.\n3 Donar compte dels Decrets de l’Alcaldia sobre reorganització del Cartipàs municipal.\n4 Canvi representant del grup municipal VOLEMataró de l’Ajuntament de Mataró en el Consell d’Administració de l’EPE Mataró Audiovisual.\n5 Aprovació dels preus públics de la fira ferroviària.\n6 Mutació demanial de diverses finques municipals que passen a estar afectades al servei de Carreteres amb motiu del Projecte AB-05091.F2. Millora Local. Millora de Nus. Millora de la connectivitat de l’enllaç número 100, de Mataró Oest, amb el viari local, nova rotonda a l’enllaç 99 i millores de connectivitat al Sorrall.. Autopista C-32 del pk. 99 + 000 al 101+ 000. Tram: Argentona- Mataró.\n7 Adhesió de l’Ajuntament de Mataró a la Pròrroga de l’Acord signat el 2016 adaptat a les noves convocatòries i a la normativa actual, relatiu a la contractació de persones en situació d’atur inscrites com a demandants d’ocupació no ocupats en el marc del programa Treball i Formació promogut pel Servei Públic d’Ocupació de Catalunya.\n8 Aprovació de l’acord entre l’Ajuntament de Mataró i el treballador MARF, de la Direcció d’Ensenyament, respecte la modificació de la seva jornada.\n9 Aprovar la 2ª modificació de la plantilla de personal de l’Ajuntament de Mataró de l’any 2017.\n10 Proposta de Resolució que presenta el grup municipal de Ciutadans-Partido de la Ciudadanía per una implantació progressiva de sistemes de seguretat amb geolocalitzador tant pels nens com per a persones amb diversitat funcional que puguin requerir d’aquest servei.\n11 Proposta de Resolució que presenten els grups municipals de la Candidatura d’Unitat Popular, Convergència i Unió, Esquerra Republicana de Catalunya –MES i VOLEMataró per rebutjar la instrumentalització política de la Policia Local i donar suport a la llibertat d’expressió de la ciutadania.\n12 Proposta de Resolució que presenta el grup municipal d’Iniciativa per Catalunya Verds-Esquerra Unida i Alternativa per dotar de recursos extraordinaris per la mediació i la convivència a l’Ajuntament de Mataró.\n13 Pregunta que presenta el grup municipal d’Esquerra Republicana de Catalunya-MES sobre el dossier de premsa i l’anunci de Ciutadans a la revista Tot Mataró.\n14 Pregunta que presenta el grup municipal d’Esquerra Republicana de Catalunya-MES sobre l’absència de l’Alcalde a l’acte institucional de la Diada.\n15 Prec que presenta el grup municipal d’Iniciativa per Catalunya Verds-Esquerra Unida i Alternativa per demanar un sistema de megafonia pels actes i concentracions que es duguin a terme davant l’Ajuntament.\n16 Pregunta que presenta el grup municipal d’Iniciativa per Catalunya Verds-Esquerra Unida i Alternativa sobre la suspensió de la Nit de la Cultura.\n17 Pregunta que presenta el grup municipal d’Esquerra Republicana de Catalunya-MES relativa als permisos per penjar pancartes i plafons.\n18 Prec que presenta el grup municipal del Partit Popular de Catalunya per instar la neteja de la Riera de Sant Simó.\n19 Prec que presenta el grup municipal del Partit Popular de Catalunya sobre l’estat de les voreres de molts vials de la ciutat.\n20 Pregunta que presenta el grup municipal de VOLEMataró sobre els estudis de l’AMTU, municipalització del Mataró Bus, contracte, i gestió directa a través de l’empresa pública municipal.\n21 Pregunta que presenta el grup municipal de Plataforma per Catalunya sobre les conseqüències derivades d’uns fets ocorreguts el passat 12 d’octubre a l’ajuntament de Mataró.\n22 Pregunta que presenta el grup municipal de la Candidatura d’Unitat Popular sobre els pisos turístics a Mataró.\n23 Pregunta que presenta el grup municipal de la Candidatura d’Unitat Popular sobre les conseqüències de l’aturada de país sobre els treballadors.\n24 Pregunta que presenta el grup municipal d’Esquerra Republicana de Catalunya-MES sobre l’aplicació del model Housing First a Mataró.\n25 Pregunta que presenta el grup municipal de Ciutadans-Partido de la Ciudadanía sobre les plusvàlues.\n26 Pregunta que presenta el grup municipal de Ciutadans-Partido de la Ciudadanía sobre la pròxima campanya comercial de Nadal.\nPle municipal ordinari de juliol (07/07/2021)


REFLEXIÓ DEL DIA: Menjar sa\nAvui proposem fer una reflexió sobre els hàbits alimentaris dels alumnes. Comencem amb una cita catalana, a veure si entenen el significat, i seguim amb un vídeo sobre hàbits saludables. Iniciem un diàleg amb els alumnes remarcant la idea de fer cinc àpats al dia, sortir ben esmorzat de casa, portar un esmprzar saludable a escola, menjar fruita i verdura...\nHi ha una dita catalana que diu: “Si no vols estar gras com un coba, esmorzar de príncep, dinar de rei i sopar de pobre.” Ens parla dels hàbits alimentaris i la salut. Mira el següent vídeo:\nQuants àpats fas al dia?\nEsmorzes abans de venir a escola?\nQuanta fruita menges a la setmana? Quines t'agraden més?\nQuè esmorzes aquí a l'escola?\nCreus que els teus hàbits alimentaris responen al que ens proposava el vídeo que hem vist?