Albiol creu que la CUP ha perdut "l'exclusivitat de la radicalitat" davant el Govern\nEl president del PP català, Xavier García Albiol | Europa Press\nDemana la compareixença dels nous consellers al Parlament perquè defineixin els seus objectius\nper Europa Press 17 de juliol de 2017 12:57\nEl president del PP català, Xavier García Albiol, ha considerat aquest dilluns que la CUP ha perdut "l'exclusivitat de la radicalitat" a Catalunya després de la reforma duta a terme pel president de la Generalitat, Carles Puigdemont, en tres conselleries: Presidència, Interior i Ensenyament. "Qui era el partit més radical i antisistema l'han avançat per l'esquerra d'una manera espectacular", ha afirmat en roda de premsa després del relleu de Neus Munté, Jordi Jané i Meritxell Ruiz per Jordi Turull, Joaquim Forn i Clara Ponsatí, respectivament. És per això que ha titllat d'"espectacle mediàtic" que la CUP hagi acudit al Jutjat número 13 de Barcelona a presentar un escrit d'autoinculpació de la formació com coautora i cooperadora necessària dels preparatius per al referèndum.\nEls consellers "més radicals" de l'ANC\nAlbiol ha criticat el relleu dels titulars dels tres departaments perquè no s'ha tingut en compte l'aptitud dels nous consellers en la matèria que ocuparan sinó que s'ha premiat "el més radical dins de l'ANC", i ha assenyalat especialment la nova consellera d'Ensenyament, Clara Ponsatí, que va formar part del Secretariat Nacional de l'entitat sobiranista. "No s'ha posat davant una persona que tingui com a prioritat els centenars de nens de Catalunya que han d'estar estudiant en barracons", ha assegurat, sinó a algú que obri els col·legis el dia del referèndum previst per l'1 d'octubre.\nAixí mateix, ha criticat el nomenament de Joaquim Forn com a conseller d'Interior perquè s'ha cercat a qui "probablement estigui disposat a ordenar als Mossos d'Esquadra que actuïn d'esquena a la legalitat" l'1-O. Davant aquesta situació, el grup popular al Parlament, que lidera el mateix Albiol, ha sol·licitat la compareixença dels nous consellers en comissió parlamentària perquè expliquin "les seves prioritats i objectius a curt i mig termini", i ha lamentat que la iniciativa no hagi sorgit d'ells mateixos.\nEsmena al reglament\nEl líder popular també ha anunciat que presentaran una esmena de modificació del Reglament del Parlament per impedir que es puguin aprovar iniciatives per lectura única si no són "qüestions d'escassa rellevància política i social o simples en la seva redacció", amb la finalitat de bloquejar la reforma que cerquen JxSí i la CUP per aprovar per la via ràpida l'anomenada llei de desconnexió i la del referèndum.\nAlbiol ha considerat que aquestes dues lleis independentistes es podran tramitar per la majoria de JxSí en la Mesa del Parlament però ha negat que entrin en vigor i ha dubtat que es puguin fins i tot votar "perquè les institucions democràtiques de Catalunya i de l'Estat ho impediran".


Lluís Soler i Turu: 2012\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 21:11 Cap comentari:\nSegons la segona Llei de Newton podem definir la força "F" com el producte de la massa "m" multiplicat per l'acceleració "a". Aquests mesos, des de Dresden, llegint les notícies que m'arriben sobre Catalunya tinc la sensació que l'acceleració del procés d'independència va en augment. El vídeo de l'Onze de setembre d'enguany engresca a pensar que la convocatòria serà massiva. Augmenta la massa independentista i alhora cada cop s'accelera més el procés.\nAquesta setmana, les declaracions per escrit del President de la Comissió Europea sobre la independència de Catalunya són d'un enorme valor polític, ja que confirma que "en l'hipotètic cas de la secessió d'una part d'un estat membre, la solució hauria de trobar-se negociant-se dins l'ordenament legal internacional", és a dir, que des de Europa no es fixa un model particular d'adhesió per Catalunya i es limita a dir que n'hi haurà prou en complir la normativa internacional.\nHi ha dues normatives internacionals que tracten el procediment d'independència d'un estat: La sentència del Tribunal Internacional de Justícia de les Nacions Unides sobre la independència de Kosovë i les Convencions aprovades a Viena el 1978 i el 1983. Segons la sentència del Tribunal internacional, el govern espanyol no té cap argument jurídic per impedir la independència de Catalunya. A efectes internacionals "la indisoluble unidad de la Nación Española" no té cap validesa. La independència és un acte unilateral i no hi ha cap Llei internacional que la prohibeixi. Les Convencions de Viena venen a dir que tots els tractats signats per l'Estat Espanyol seguirien sent vàlids l'endemà de la independència tant a Catalunya com a Espanya. Entre aquests, la pertinença a la UE.\nCreix la massa. Augmenta l'acceleració. Cada cop tenim més força. Els homes no poden ser, sinó són lliures.\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 14:59 Cap comentari:\nAvui sento l'enyorança de no poder ser a Viladecavalls, corrent amb la gent del meu poble, portant la Flama del Canigó, la Flama que encendrà les fogueres a tots els nostres pobles, viles i ciutats, de Salses a Guardamar i de Fraga a Maó. M'agrada que la tradició de la Flama del Canigó es mantingui arreu dels Països Catalans, m'agrada veure la gent rellevant contra el vent, transportant una Flama plena de sentiments i anhels de llibertat. Jo avui sóc lluny i no ho podre viure al costat de la gent que estimo, però tanmateix sóc feliç de saber que la Flama que encendrà els Focs de Sant Joan perdura com a símbol d'esperança d'un poble que cada cop vol amb més força viure en una nació socialment justa, políticament lliure, econòmicament pròspera i culturament rica. Visca els Països Catalans i visca la Flama del Canigó! Una abraçada i a reveure!\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 10:42 Cap comentari:\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 20:35 4 comentaris:\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 0:46 3 comentaris:\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 16:26 1 comentari:\nPublicat per Lluís Soler Turu a les 21:27 3 comentaris:


The Western Hotel Claremorris Irlanda - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nVeure tots els 7 allotjaments a Claremorris.\nDalton Street, Claremorris, Claremorris, Irlanda - Veure al mapa\nMés informació sobre The Western Hotel\nAl visitar Claremorris, vosté es sentirà com a casa a The Western Hotel, què li ofereix un allotjament de qualitat i un gran servei. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nEl The Western Hotel, s'esforça al màxim per tal que els seus hostes es tribin còmodes. Per tal d'assolir això, l'hotel compta amb els millors serveis i instal.lacions. Les carecterístiques més important de l'hotel inclouen recepció 24 hores, magatzem d'equipatge, servei d'habitacions, instal·lacions per a reunions i banquets , restaurant.\nTotes les instal.lacions per als clients, ofereixen comoditats destinades a assegurar tot el comfort possible. Durant el dia podeu gaudir de l'atmòsfera relaxant de camp de golf (a 3 km), pesca. Descobreixi una encantadora mescla de servei profesional i ampla gama de característiques a The Western Hotel.\nAllotjaments a Claremorris


28 alumnes de l'Institut Cubelles es presenten a les PAU 2020 | Ràdio Cubelles\n28 alumnes de l'Institut Cubelles es presenten a les PAU 2020\nAquest dimarts comencen les proves d'accés a la universitat que s'han repartit en més dies i més seus. Els alumnes cubellencs s'examinaran a l'aulari de l'UPC de Vilanova i la Geltrú.\nEntrevista a Noemí Visedo, coordinadora pedagògica de l'Institut Cubelles\nLes PAU 2020 començaran aquest dimarts, més tard que els cursos anteriors, i s'allargaran fins divendres. Aquest any hi participaran 28 alumnes de segon de batxillerat de l'Institut Cubelles. S'examinaran a l'UPC de Vilanova i la Geltrú, a l'edifici de l'aulari, després d'un curs marcat pel confinament. Aquest fet ha provocat que des del departament d'Educació s'hagi flexibilitzat l’opcionalitat dels enunciats dels exàmens per facilitar que l’alumnat pugui resoldre cadascun dels exàmens amb independència de les circumstàncies que hagin tingut en el procés d’ensenyament i aprenentatge durant el darrer trimestre del curs escolar.\nSegons informa la Generalitat, les PAU es divideixen en dues fases: la fase general, que és obligatòria i consta d’un total de cinc exàmens, i la fase específica, que és voluntària per a tots els perfils d’estudiants i serveix per apujar nota. En la fase general, els alumnes s'examinen de quatre matèries comunes (Llengua catalana i literatura, Llengua castellana i literatura, Llengua estrangera, i Història) i una matèria a escollir que estarà vinculada a les matèries comunes d’opció. Així, els estudiants podran escollir entre Fonaments de les Arts, Llatí, Matemàtiques , i Matemàtiques aplicades a les Ciències Socials.\nLa Generalitat també ha destacat les mesures de prevenció relacionades amb la COVID19. Segons el departament d'Educació, els estudiants han rebut una carta de l’Oficina de coordinació de la PAU amb recomanacions sobre les normes de seguretat que han de complir durant el transcurs de les proves. Les mesures estan pensades per reduir, tant com sigui possible, la transmissió del virus entre tots els col·lectius implicats: alumnat, professorat i personal de suport.\nÚs obligatori de mascareta en els espais comuns dels centres, excepte mentre duri l'examen.


L´Ajuntament de la Vall i Facsa renoven la xarxa d´aigua potable - Diari de Benicassim. Diari online\nL´Ajuntament de la Vall i Facsa renoven la xarxa d´aigua potable\nLes actuacions han començat pel carrer Sagunt i continuaran en Ausiàs March i San Quintín, la carretera Segorbe i l’avinguda Sud-oest\nLa Vall d’Uixó vorà renovats, abans de concloure el present 2019, prop de 800 metres de conduccions d’aigua potable. Unes labors emmarcades dins del pla ‘Renovació i millora de les infraestructures de la xarxa d’aigua potable’ que l’Ajuntament i FACSA, empresa concessionària d’este servei, estan duent a terme en el municipi.\nEstes labors comprenen la instal·lació de noves canalitzacions de polietilé d’alta densitat en la carretera Segorbe i els carrers Sagunt, Ausiàs March i San Quintín, en substitució de les actuals, molt antigues i extremadament fràgils.\nEn una altra actuació, en l’avinguda Sud-oest, la companyia centrarà els seus esforços en un tram de xarxa incomplet, el final del qual connectaran amb una de les conduccions principals, de manera que es cree un circuit tancat, o en malla, que recircule l’aigua i millore la seua qualitat sanitària.\nD’esta manera, tal com ha apuntat Óscar Peris, coordinador de la Zona Sud de FACSA, amb el projecte “posarem fi als trencaments i fugides en les conduccions i millorarem els recursos hídrics de la ciutat i, amb això, el servei prestat als veïns de la localitat”.\nL’alcaldessa, Tania Baños, i la regidora d’Urbanisme, Francesca Bartolomé, han destacat que a més de la millora del servei “també adeqüem les voreres i l’asfaltat d’estes zones, adaptant-les a la normativa d’accessibilitat”. A més ha anunciat que ja s’ha rebut el permís arqueològic de la Conselleria que autoritza “a complir amb el compromís que tenim amb els veïns del Roser d’actuar al carrer San Quintín, que està en molt mal estat”.\nLa zona d’execució de les obres ha rebut hui la visita de representants de les entitats implicades. Per part del consistori, han acudit Tania Baños, alcaldessa de la Vall d’Uixó, i Francesca Bartolomé, regidora d’Urbanisme, que han estat acompanyades per Óscar Peris i Guillermo Urios, cap de servei de FACSA.\nPreviousL’Ajuntament de l’Alcora habilita una aula per a formació\nNextEl Formigues Festival s’uneix a la iniciativa de convertir Benicàssim en ciutat lliure de la violència de gènere


Èxit de les rutes Josep Pla, cuina i paisatge - Ràdio Palafrugell\nEscrit per Ràdio Palafrugell a 14 d'Agost de 2020\nÚltimes places de la ruta literària per Calella. El dia 27 d’agost es farà el Vermut literari Josep Pla a Llafranc\nLa Fundació Josep Pla organitza durant tot el mes d’agost la seva característica ruta literària i culinària: la Ruta Josep Pla, cuina i paisatge. Es tracta d’un passejada literària que culmina amb un sopar tradicional empordanès en un restaurant del nostre territori. Des de la Fundació destaquen l’èxit de les rutes Josep Pla, cuina i paisatge.\nMireia Xarau, responsable del servei educatiu de la Fundació Pla, ens explica que aquest any està sent tot un èxit per l’exclusivitat que la mateixa activitat entranya. En aquest sentit, a causa de les mesures anticovid, l’aforament s’ha reduït a grups de 15 persones.\nD’altra banda, la Fundació Pla organitza demà dissabte Ens divertim llegint, un taller familiar ideal pel públic infantil i familiar als Jardins de Cap Roig. La Mireia explica que l’activitat es fa en un espai inaugurat recentment i anomenat el Jardí de la Dorothy, un chill out preparat per la lectura.\nA punt d’exhaurir placer per la setmana vinent\nD’altra banda, de cara al divendres 21 d’agost, Mireia Xarau recorda que queden places per la Ruta Josep Pla, cuina i paisatge a Calella de Palafrugell. A més, també destaca el Vermut Literari Josep Pla a l’Hostal Terralet de Llafranc el dia 27 d’agost. Serà un espai on s’aprofiti per fer tertúlia i llegir fragments de l’escriptor palafrugellenc.\nLes rutes es fan per diversos punts significatius de la Costa Brava. Uns pobles que van ser molt significatius en la vida de l’autor. Concretament es van organitzant dintre del municipi de Palafrugell a Tamariu, Llofriu, Calella i Palafrugell. A més, també s’inclouen la Ruta Cap Roig, per encàrrec de la Fundació La Caixa, i la Ruta Ullastret, a demanda del MAC Ullastret.\nPodeu recuperar l’entrevista íntegra amb Mireia Xarau, en la que destaca l’èxit de les rutes Josep Pla, cuina i paisatge al següent arxiu.\nEtiquetes Cuina i paisatge Fundació Josep Pla Mireia Xarau Ruta Josep Pla ruta literaria


Fixar-se objectius com a necessitat | David Torné\nPublicat perDavid Torné\t 06/11/2016 03/08/2018 Deixa un comentari a Fixar-se objectius com a necessitat\nEls objectius com una necessitat\nEls que parlem de la metodologia Getting Things Done (GTD) plantegem el disseny del llarg termini a traves dels horitzons de perspectiva, on per damunt de l’activitat diària hi ha la definició d’una visió del teu estil de vida a més de 3 anys vista que es construeix a base de fixar-se objectius assolibles en 1-2 anys.\nEns marquem objectius de forma continuada per aconseguir la visió de futur desitjada\nEn resum, de la mateixa forma que els projectes i accions són la forma per convertir una idea en realitat, la via per materialitzar la imatge de llarg termini és fixar-se i assolir objectius. Fixar-se objectius doncs, es converteix un component indispensable per millorar el nostre futur.\nCrear una visió a llarg termini\nDesprès d’acumular uns quant èxits en la consecució d’objectius volia anar una mica més enllà. Havia de crear la meva pròpia visió, un pla a llarg termini que permeti orientar els resultats de cada objectiu a un fi comú.\nPensar sobre que vols a 5 anys vista és com confeccionar un collage d’imatges del que vols en cada aspecte de la teva vida. És llavors quan comencen a sorgir preguntes difícils:\nQuè és el que realment vull? Quin és el meu propòsit a la vida?\nA què estic disposat a renunciar de la meva vida actual per aconseguir-ho?\nQuin tipus de canvis hauré d’afrontar? Estic disposat a fer-ho?\nSovint ens fem preguntes massa genèriques amb respostes massa inconcrets i frívoles. No podem pretendre preveure tots els imprevistos del camí però si intentar anticipar els esculls més importants.\nGenerar una llista de pros i contres realista posa a prova el teu compromís. El que abans era un pla ambiciós es suavitza. Si et plantejaves un gran canvi et posa davant el mirall, fent-te la pregunta de si estàs disposat a seguir endavant.\nCercant compromís i un propòsit\nUna visió no és únicament una acumulació de fites assolides, és quelcom més. En les preguntes de l’anterior punt n’hi ha una clau: Quin és el teu propòsit?\nNo em va satisfer la primera definició realitzada de la meva visió de futur. No disposava del compromís per donar el gran salt que plantejava. És en aquest moment en que decideixo fer un canvi de plantejament en la meva política d’objectius:\nM’oriento a millorar habilitats transversals i adquirir coneixements que pugui capitalitzar en un futur.\nDefinir el meu propòsit i els meus valors. El nivell de perspectiva més elevat del qual parla David Allen al seu llibre ‘Organízate con eficacia‘.\nAbans de tornar a definir una visió de futur necessitava uns arguments. Uns criteris que m’ajudessin en la presa de decisions difícils i definir millor la visió.\nPart del problema era trobar un propòsit que generes compromís. En un principi creia que el grau de compromís havia de ser similar als objectius assolits en un passat però un propòsit vital esta més relacionat amb que vols fer y amb el que et fa sentir bé que amb el que vols aconseguir.\nDurant l’últim any i mig he anat confeccionant una llista de valors i un propòsit consistent. No és tracta d’una declaració del que vull arribar a ser sinó del que soc i del que em mou.\nDefinint els meus objectius\nTornant al punt 1 de la llista anterior. M’he centrat en millorar aspectes molt concrets de les meves àrees de responsabilitat. Crear una llista de publicació privada, llençar un newsletter mensual pels meus subscriptors, formar-me en PNL… afrontant els imprevistos generats per l’activitat.\nDefineixo els objectius de la forma més natural possible. Objectius SMART desenvolupats a través d’una planificació natural i definint en detall només els aspectes més immediats que vulgui dur a terme.\nNo vull caure en la trampa de la sobreplanificació, els intento fer avançar descomponent-los en petits projectes i administrant-los a través de la meva llista de projectes.\nNo m’he paralitzat pel simple fet de no tenir un “pla mestre” o una gran fita. He continuat avançant millorant aspectes personals i professionals a través de fites a 1-2 anys vista. Considero el procés de definició de valors i de pròsit encara esta obert però ha avançat el suficient per en breu començar a treballar de nou en la meva visió.\nPublicat perDavid Torné 06/11/2016 03/08/2018 Publicat enEfectivitatEtiquetes: Llarg termini, objectius


14 de març del 2018 · Número 84\nMira el vídeo de la festa dels 25 anys del CEM l'Espanya Industrial!\nEl passat 3 de març vam celebrar el 25è aniversari del CEM l'Espanya Industrial amb activitats esportives, inflables, castellers i un final de festa amb pastís i cava! Moltes #grà2ie5!\nEl BAM convoca un concurs de microrelats amb motiu del 90è aniversari\nAquest certamen literari vol promoure la reflexió històrica de les vivències que jugadors i jugadores d’ara i d’abans, famílies, socis i sòcies o senzillament simpatitzants del club, han tingut al llarg dels 90 anys d’història. El club té la intenció de fer un …\nCom cada segon dimecres de mes, Stop Mare Mortum de Sants, Hostafrancs i la Bordeta fa un acte de sensibilització i denúncia a la plaça de Sants. En aquesta ocasió, centrat en les dones refugiades. Denunciem que les polítiques migratòries de la Unió Europea i els …\n3r Concurs de microrelats de la CAL\nAquest certamen literari, que arriba ja a la seva tercera edició, vol contribuir al foment de l’ús de la llengua catalana a través de l’elaboració de relats breus que promoguin una reflexió a l’entorn del lema “Llengua, cohesió i país”. El certamen consta de dues …\nLa Medalla d’Honor és un guardó creat el 1997 i serveix per reconèixer la labor professional o social de persones i entitats que han contribuït al desenvolupament de la consciència ciutadana, virtuts i valors cívics. Cada any, 25 persones o entitats reben el …\nNova temporada dels tallers de Cotxeres-Casinet\nL’oferta formativa dels tallers de Cotxeres-Casinet engega la temporada d'abril a juny del 2018 amb propostes molt interessants: hi trobareu tallers de dibuix i pintura, idiomes, ioga, ceràmica, guitarra, informàtica, història de l’art, astronomia...\nVols acollir l'exposició "Dites d'aquí, d'allà i de més enllà"?\nOferim un nou recurs: una exposició i activitats didàctiques entorn de les llengües familiars! Des de la Taula Intercultural hem impulsat una exposició que aplega dotze proverbis originals de llengües diverses del món. Encara no l'heu demanat?\nResultats de la Marató d'estalvi energètic\nTot i que aquest mes de febrer ha estat un dels més freds dels darrers anys, els resultats de la Marató d'estalvi energètic han estat positius! Entre els 10 Ajuntaments que hi han participat s'han aconseguit els següents estalvis: Electricitat: 7,3% Aigua: 13,7% …\nEncara no has vist el vídeo del projecte Som plurilingües?\nAquest projecte del Secretariat, amb el suport de la Diputació de Barcelona, té com a objectiu visibilitzar la realitat plurilingüe dels infants i les famílies dels nostres barris, promovent la riquesa de les llengües d'origen i fomentant l'aprenentatge del català. …\nEl proper dissabte 17 de març, el Club Esportiu Handbol BCNSants celebrarà el 25è aniversari del club amb una calçotada a la plaça Joan Pelegrí. 12 calçots, salsa, botifarra, aigua o vi, pa de pagès i pitet (cafè 1 €). Preu: 10 € Quan? Dissabte 17 de març On? …\nEls Pioners i les Caravel·les de l'AEiG Mn. Puig i Moliner organitzen un any més la Putxicalçotada, la calçotada popular a la plaça Bonet i Muixí oberta a tot el barri. Vine a degustar els calçots amb música, concursos, activitats... i molt bona companyia! L’AEiG …\n05/03/2018 al 31/03/2018


Una dècada de Twitter - La Veu de l'Anoia\nAquest any en farà deu que vaig obrir el meu blogTot i que avui en dia han deixat de ser-ho, els blogs, quan van néixer, també es consideraven una xarxa social. Però que ja no sigui una xarxa social tal com l’entenem ara no implica que el blog hagi deixat de ser útil. El mes que ve farà nou anys que vaig obrir el meu primer compte —anònim— a Twitter, una xarxa que va començar a funcionar l’any 2006. Tot i que llavors gairebé ningú podia predir l’èxit d’aquella eina, aviat em vaig adonar que allò podria ser important. Fa gairebé sis anys que vaig obrir el compte de Twitter que utilitzo ara, amb el nom i cognom reals. En el món de la comunicació hi ha una nova realitat després de l’aparició de Twitter, i té poc a veure amb la situació anterior. Qui no estigui disposat a acceptar el nou paradigma de la comunicació i la informació està perdent el tren, i potser quan se n’adoni ja no serà a temps de pujar-hi. No cal dir que aquestes reflexions són tan vàlides per a les nostres relacions humanes com per al sistema de comunicació de les empreses i entitats privades i públiques de tota mena. El món digital està canviant amb tanta rapidesa que les mentalitats inadaptades s’aniran quedant pel camí.\nArticle anteriorEntrevista a David Andrés, xef igualadí\nPròxim articleL’Igualada Calaf Grup s’endú la victòria a Lloret de Mar en un partit ajustat


Cap Vermell - Ressò Medieval 2013 / Dissabte\nEl temps va estar a punt d'espenyar la jornada, però el dia acabà de la millor manera, amb una gentada\nEl dissabte del Mercat es va aixecar malcarat, rúfol, lleig... Els pitjors presagis planaven sobre la jornada, amb una pluja incessant i, el que encara és pitjor, amb una ventada que, durant la nit, va fer malbé unes quantes paradetes. Semblava que tot se n'aniria en orris. Un temps que ningú recordava en les tretze edicions anteriors. El temporal havia fet caure, fins i tot, un cable d'alta tensió del Pla den Cosset. Tot plegat, un petit desastre.\nPerò, davant les adversitats és quan la gent se supera. Els més agosarats obriren els seus llocs de venda a l'hora previstga, tot i que no hi havia una ànima pels carrers. En alguns llocs de menjar començaren a posar la maquinària en marxa. I el temps va semblar que se'n penedia de les seves malifetes i començà a recular. Tot i que el vent persisitia, els núvols començaren a aprimar-se i deixà de ploure. L'esperança retornava.\nCap al migida, tornava a lluir el sol i els carrers de Capdepera començáven a animar-se de debò. La gent tornava a pujar al Castell. El trull augmentava d'hora en hora. Els grups d'animació hi posaren tota l'ànima i el Mercat recobrava la seva fesomia. Les ballarines de la dança del ventre Raks al Sahara, els saltimbanquis de Sambi, els músics de Rapax, la batucada dels alumnes de l'Escola de Música, Batucap, els Xeremiers d'es Puig de sa Font, la Banda de Música i sa Solera Gabellina, és a dir, música i ritme a voler per a escalfar l'ambient més fred.\nA l'horabaixa-vespre els carrers del poble estaven estibats, com en les millors ocasions, i a la nit no hi cabia ni una punta d'agulla. S'havia salvat una jornada que començà molt malament i que acabà de la millor manera. La gent en té bona part del mèrit.


Els estudiants del grau en màrqueting descobreixen el discovery shopping - EU Mediterrani\nEls estudiants del grau en màrqueting descobreixen el discovery shopping\nEl grau en màrqueting a EU Mediterrani es caracteritza per estar en constant evolució. El món de la distribució de productes i l’atenció al consumidor està submergit en un mar de canvis: apareixen noves tendències, els compradors busquen originalitat, i Internet, les xarxes socials i els blogs juguen cada vegada un rol més actiu en el procés de compra.\nEn aquest context, doncs, els estudiants del grau en màrqueting tenen la possibilitat d’aprendre noves tècniques de publicitat i venda en base al que els professors i professionals del sector veuen en el seu dia a dia. N’és un exemple l’anomenat discovery shopping, que rep aquest nom perquè els consumidors descobreixen el que han comprat un cop reben el paquet a casa seva.\nEs tracta d’una nova modalitat de compra que consisteix en l’enviament de capses sorpresa amb mostres de producte. Una nova fórmula de consum que, donat l’èxit que està tenint als EUA ja es comença a traslladar al territori espanyol. El procediment, segons s’explica als alumnes del grau en màrqueting, és molt senzill: els consumidors es subscriuen a través de la pàgina web i paguen una quota mensual per rebre la caixa amb mostres de productes.\nA Espanya -segons dades recollides pels estudiants del grau en màrqueting-, una de les empreses pioneres ha estat Birchbox, una distribuïdora de cosmètics en expansió que va instal·lar-se a Barcelona el passat 2013. Actualment ja compta amb més de 400.000 subscriptors arreu del món i el seu objectiu principal és donar a conèixer productes i marques de bellesa a través de la innovadora fórmula del discovery shopping.\nPerò, com es fa el negoci? es pregunten els estudiants del grau en màrqueting. El sistema funciona de manera similar a les pàgines web de descomptes tipus Atrápalo o Let’s Bonus, de manera que les marques de productes de bellesa ofereixen els seus productes gratuïtament o a molt baix cost a canvi que la distribuïdora Birchbox els proporcioni informació sobre l’opinió dels usuaris, els productes que tenen més èxit, els que en tenen menys, etc. I Birchbox obté els beneficis de les subscripcions (13€/mes) i a través de les vendes a la tenda online. És el que els estudiants del grau en màrqueting coneixen com una win-win situation en la que ambdues empreses hi surten guanyant.\nEls professors del grau en màrqueting, però, asseguren que sector de la cosmètica és només l’inici de l’aplicació del discovery commerce a Espanya i que aquests mètodes ja es comencen a aplicar en altres àrees com l’alimentació o la cura de mascotes.\nGrau en màrqueting: El MWC converteix Barcelona en la capital del màrqueting digital i la tecnologia mòbil


Meritxell Batet torna a ser escollida presidenta del Congrés en segona votació - Diari La Veu\nEscriba el número 770689\n3 desembre 2019 11:57h\nBatet repetirà al capdavant del Congrés amb 166 vots a favor. La segona candidata a la Presidència, la popular Ana Pastor, ha rebut 140 vots. A més, s'han emés 29 vots nuls i 11 vots en blanc. / EDUARDO PARRA, EUROPA PRESS\nVALÈNCIA. La socialista catalana Meritxell Batet ha tornat a ser escollida presidenta del Congrés en segona votació aquest dimarts, tal com estava previst. Així, com ja va ocórrer el 21 de maig, Batet ha sigut elegida en segona votació perquè no ha aconseguit la majoria absoluta en la primera i ha esdevingut presidenta del Congrés per majoria simple.\nBatet repetirà al capdavant del Congrés amb 166 vots a favor, que corresponen al Grup Socialista, Podem, PNB, Compromís, Més País, PRC, NC i Teruel Existe. La segona candidata a la Presidència, la popular Ana Pastor, ha rebut 140 vots; es tracta dels del PP, Ciutadans i Vox. A més, s'han emés 29 vots nuls i 11 vots en blanc.\nEls diputats d'ERC, JxCat i la CUP han escrit missatges reivindicatius en les paperetes de la votació de la Presidència de la Mesa del Congrés dels Diputats. La papereta dels republicans tenia el missatge 'Llibertat' amb un llaç groc. Els diputats de JxCat han escrit a mà la paraula 'Llibertat', mentre que els dos diputats de la CUP han escrit també a mà el missatge 'Amnistia i autodeterminació'. Diversos diputats de les tres formacions han compartit imatges dels papers a Twitter, ja que la votació de la Mesa del Congrés es fa amb urna.\nAquest dimarts també ha sigut escollida Pilar Llop com a nova presidenta del Senat. La magistrada de Madrid substitueix el català Manuel Cruz al capdavant de la cambra alta.\nEscriba el número 882001


The Chemical Brothers, Arca, THE BLAZE, Carl Cox, Mura Masa, Eric Prydz, Richie Hawtin, AJ Tracey, Laurent Garnier, Dave, The Black Madonna, Princess Nokia, Telefon Tel Aviv, el projecte de clubbing DESPACIO (amb James Murphy i 2manydjs) encapçalen Sónar\nThe Chemical Brothers, Arca, THE BLAZE, Carl Cox, Mura Masa, Eric Prydz, Richie Hawtin, AJ Tracey, Laurent Garnier, Dave, The Black Madonna, Princess Nokia i el projecte de clubbing DESPACIO (amb James Murphy i 2manydjs) a Sónar\nDESPACIO (James Murphy & 2manydjs)\nSónar torna a les seves dates habituals del mes de juny amb una programació decididament polièdrica i global que reuneix herois del clubbing contemporani i l'electrònica d'avantguarda, així com les figures emergents del trap i els ritmes urbans de tot el planeta.\nGrans shows i herois del clubbing\nSónar 2020 comptarà amb els més esperats shows electrònics de l'any, com el de The Chemical Brothers, presentant el seu espectacular nou directe audiovisual i immersiu al nostre país.\nTambé destacarà l'únic concert en exclusiva de 2020 del duet francès THE BLAZE, que han aconseguit l'èxit massiu amb els seus increïbles vídeos i la seva electrònica eufòrica; o l'espectacular show del DJ i productor suec de house progressiu Eric Prydz. Esment especial pel retorn al festival de l'exclusiu projecte de clubbing DESPACIO, conduït pels selectors de luxe James Murphy i 2manydjs, aquesta vegada a Sónar de Nit amb dos sets de 6 hores cadascun, les jornades de divendres i dissabte a l'escenari SonarCar.\nEl festival reuneix de nou a DJs de la primera divisió internacional, com Carl Cox, Richie Hawtin, Laurent Garnier, Helena Hauff, Âme, Joy Orbison, Charlotte de Witte, Avalon Emerson, 2manydjs i The Black Madonna, aquesta última tancant Sónar de Nit i el festival. Sense oblidar el projecte còsmic i multidisciplinari Lost Souls Of Saturn, que uneix a un dels DJs més populars del món, Seth Troxler, amb el respectat enginyer de so de Nova York Phil Moffa.\nEstrenes, tech shows, house i techno d'avantguarda\n2020 serà l'any del salt d'Arca a Sónar de Nit. L'artista més radicalment innovadora de l'electrònica d'avui presenta un show exclusiu en viu de sonoritat aclaparadora, que transitarà del soroll a la melodia i de l'eufòria a la nuesa emocional, estrenant el seu anhelat nou disc i recreant versions inèdites del seu repertori.\nAltres estrenes o exclusives molt especials seran l'esperat retorn de Telefon Tel Aviv i els nous shows de Mura Masa – un dels artistes més excitants de l'escena britànica actual – i dels nord-americans Battles, tots dos presentant nou àlbum. Als quals cal afegir el duet d'emo-folk electrònic Howling, la tornada de TNGHT (el tàndem format pels genials Hudson Mohawke i Lunice), el provocador Sega Bodega i el duet Giant Swan, amb el seu directe de techno-punk físic i abrasiu.\nEntre els shows tecnològics destaquen l'anglès Max Cooper, qui interpretarà la seva última obra "Yearning For The Infinite" mitjançant un gran espectacle de so, visuals i tecnologia que es podrà gaudir en les colossals dimensions de SonarClub; l'anhelat retorn de Koreless amb una fascinant proposta visual creada al costat del seu habitual col·laborador, Emmanuel Biard; i Ryoichi Kurokawa amb el seu nou espectacle "Subassemblies", un projecte audiovisual d'alt nivell en el qual el geni japonès utilitza dades en 3D escanejades amb làser i imatges de natura per parlar de la destrucció de l'entorn per part de l'ésser humà.\nSónar 2020 serà una oportunitat d'excepció per descobrir alguns dels millors DJs de house i techno contemporani: al costat de les ja esmentades Helena Hauff i Charlotte de Witte destaquen Joy Orbison, el búlgar KiNK, el duo alemany Âme, el novaiorquès DJ Python, la DJ brasilera ANNA (recent fitxatge del segell de Richie Hawtin), la nord-americana Avalon Emerson i la productora sueca La Fleur. Dins del programa de SonarLab, comissariat al costat de Resident Advisor, actuaran Midland b2b Shanti Celeste, Project Pablo i Skee Mask, entre molts d'altres.\nRap, trap i beats globals\nCom és costum a Sónar, el festival no desatén la música negra del nostre temps i presentarà en exclusiva als MCs britànics més rellevants del moment: Dave, revelació de 2019 i guanyador del prestigiós Mercury Prize, i AJ Tracey, brillant rimador i autor del hit "Ladbroke Grove". Des del costat fosc del rap i el grime destaca un altre debutant a l'escena, Headie One, qui estarà precedit pel DJ set de Conducta, un dels reis del nou revival UK garage. També es podrà gaudir del retorn als escenaris de la carismàtica MC de Nova York Princess Nokia, presentant el seu flamant nou àlbum a l'escenari SonarVillage by Estrella Damm.\nLa nova avantguarda llatina estarà representada per l'uruguaià Lechuga Zafiro, amb un so entre el grime i el dembow; la brasilera Badsista, disparant hits de baile funk i dancehall digital; i el genial Kelman Duran, portant el reggaeton a terrenys experimentals. En una línia similar també podrem gaudir del set de Venus X, màxima responsable de les mítiques festes novaiorqueses GHE20G0TH1K.\nI des d'Àfrica, els ugandesos Nihiloxica, amb la seva polirítmia frenètica; el duet MC Yallah & Debmaster, amb un so abrasiu proper al grime; el debut a Espanya dels molt prometedors congolesos Lous and The Yakuza, barrejant afrotrap i pop; i la DJ palestina Sama', amb els seus beats i ritmes hipnòtics pel club.\nSonarXS creix amb la nova fornada de talent nacional i altres shows exclusius\nL'escenari SonarXS enguany creix i posa el focus en l'expansió de l'escena nacional emergent, amb una renovada fornada d'artistes com Morad, la nova sensació urbana des de L'Hospitalet; l'ex-PXXR GVNG Kaydy Cain, interpretant els seus hits de trap amb una orquestra de salsa llatina; Chenta Tsai-Baobae, nou projecte de l'artista abans anomenat Putochinomaricón; i altres projectes clau de l'escena, com Afrojuice 195, Chico Blanco, Ms Nina i Califato ¾, amb la seva extraordinària combinació de flamenc i rave. Ja a l'escenari SonarHall actuaran els barcelonins Egosex, apòstols de la psicodèlia afro-pop, i els sempre genials Hidrogenesse presentant les cançons del seu nou disc amb la seva habitual intel·ligència.\nMenció especial per a altres dues estrenes absolutes del festival. Niño de Elche presentarà el seu nou projecte de revisió del llegat sonor de José Val del Omar, cineasta experimental i geni místic, al costat de tres dels joves artistes més rellevants de l'escena electrònica estatal: Mans O, Shelly i Nara Is Neus. I per altra banda, el duet Maria Arnal i Marcel Bagés, després de l'enorme èxit del seu àlbum de debut, estrenaran en directe el seu esperadíssim segon treball, en el qual han inclòs beats electrònics, sintetitzadors i col·laboracions amb importants figures del panorama electrònic nacional i internacional. També cal qualificar de molt especial l'actuació que unirà al pianista Carles Viarnès al costat de l'artista visual Alba G. Corral.\nCom a novetat aquest any, a partir d'avui 16 de gener, l'Abonament Sónar 2020 es podrà adquirir fins en 3 còmodes terminis. També surt avui a la venda l'Entrada 2 Nits VIP. L'Abonament i l'Abonament VIP canviaran de preu el 6 de febrer.\nEntrades disponibles aquí.\nConsulta tota la programació de Sónar aquí.


Arxius de agermanament » Tribuna Ganxona\nJocs Joves Sense Fronteres a la platja de Sant Feliu\nAvui divendres 30 de juny, de 16 a 20h, es celebren a Sant Feliu els Jocs Joves Sense Fronteres 2017, amb la participació de cinc ciutats agermanades amb Sant Feliu.\nSis joves d’entre setze i divuit anys de cada ciutat, acompanyats de dos monitors i una petita representació oficial són ja a casa nostra. Els joves, junt amb els nostres guixolencs que ja han estat seleccionats per part dels instituts, participen als Jocs Joves Sense Fronteres, unes proves d’habilitat que, sense ser competitives, han de fomentar l’amistat, germanor i relació entre les poblacions agermanades d’Europa. A banda dels jocs, es fa també un seguit de visites a culturals i a la natura arreu de Sant Feliu.\nLes proves, que seran aquàtiques i que combinen habilitat, paddle surf, volei platja i optimist, es faran a platja, a l’alçada de l’Espigó de l’Àncora i hi prendran part 6 participants (equips mixtes de 3 nois i 3 noies) de cada població: Tramin (Tirol); Mindelheim (Alemanya); Schwaz (Àustria); Bourg de Péage (França); East Grinstead (Anglaterra) i Sant Feliu de Guíxols.\nFinalment, la ciutat agermanada de Verbània (Itàlia) no serà present en la competició.\nAgermanament amb sis ciutats\nSant Feliu celebra des d’avui i fins diumenge una trobada amb aquestes cinc ciutats agermanades a Europa (Bourg de Péage, Mindelheim, Schwaz, East Grinstead i Tramin) amb qui es manté llaços d’amistat, una cita que coincideix amb el 50è aniversari de l’agermanament amb Bourg de Péage, que va iniciar-se l’any 1967.\nEls agermanaments són un altre dels reptes de l’equip de govern, amb el regidor Salvador Calabuig al capdavant d’aquesta àrea. Actualment se’n cuida l’àrea de Turisme i Calabuig vol que abasti més accions, incidint en el punt de vista d’intercanvi turístic, però també econòmic i educatiu, amb la possibilitat de fer intercanvis d’idiomes.\nTambé s’han fet accions per tal de refermar més el vincle amb aquestes ciutats, com per exemple una trobada i àpat oficial per commemorar el 50è aniversari amb Bourg de Péage.\nAlhora, el número de juny de la revista cultural L’Arjau, editada per l’arxiu municipal, tracta en exclusiva la història dels cinquanta anys de l’agermanament.\nConcert extraordinari de tardor al Monestir\nAquest dissabte 29 d’octubre, a les 18h, tindrà lloc al Monestir un Concert extraordinari de Tardor. La peculiaritat del concert és que a banda de la Capella Musical del Monestir i la Coral Cypsella del Centre Excursionista Montclar, hi participa també la East Grinstead Choral Society, d’Anglaterra.\nAquesta població del sud-est d’Anglaterra té vincle d’agermanament amb la nostra ciutat des de fa dècades, i porta mantenint un programa de trobades, intercanvis i iniciatives culturals conjuntes.\nLa coral Cypsella ja va promoure un intercanvi similar amb aquesta mateixa formació coral als anys 2002 i 2003, i 13 anys més tard es repeteix la trobada.\nA nivell protocol·lari, el passat dimarts 25 d’octubre l’alcalde, Carles Motas i el regidor d’Agermanaments, Salvador Calabuig, van oferir una recepció als integrants del cor anglès, els quals s’estan aquests dies entre nosaltres.\nL’entrada del concert és gratuïta.\nL’Escola de Música, de concert a Bourg de Péage\nEl passat dijous, els alumnes de l´orquestra de vent i percussió de l´Escola de Música de Sant Feliu-Platja d´Aro varen anar a Bourg de Péage (França) per celebrar el 150è aniversari de l´Harmonie Sainte Cécile.\nFent assajos intensos i amb l´ajuda de la directora francesa Anie Yakhinian, el dissabte van oferir un gran concert en el qual una de les peces estrella va ser el “Compte de faits 1865-2015”, composada per Émile Yakhinan, en la qual a través de la música els escolars ganxons interpretaven la història de l´Escola de Música.\nTot i que alguns dels nostres representants no parlaven del tot bé el francès, el seu idioma va ser la música, i junt amb els companys d’altres ciutats agermanades amb Sant Feliu de Guíxols, no importava si es parlava català, francès, alemany o anglès… el resultat parlava per ell mateix. Val a dir que en David Morata, professor de l’Escola de Sant Feliu, parlava els quatre idiomes i els va donar un bon cop de mà.\nEls representants ganxons es van allotjar a les cases dels companys músics de Bourg de Péage i, a part de la música conjunta dels més de 80 músics, van poder viure des de dins una cultura, una llengua i uns costums diferents, fet que fou apassionant i enriquidor.\nTornant cap a casa, l’expedició ganxona va visitar la població d’Orange i ja tenen ganes de tornar-hi.


Les famílies dels assassinats a Aspa exigeixen 690.000 euros al Govern\nConsideren que la Generalitat és responsable de la falta de mesures de seguretat dels Agents Rurals || L’asseguradora es nega a pagar 300.000 euros més\n© Ismael Rodríguez va ser jutjat el gener passat a Lleida.\nLes famílies dels dos agents rurals de Lleida assassinats per un caçador el 21 de gener del 2017 a Aspa reclamaran a la Generalitat 690.287 euros d’indemnització al considerar-la responsable de la falta de seguretat de les víctimes a la feina. El lletrat de les famílies, Pau Simarro, va assegurar ahir que el procediment de reclamació ja es va iniciar al produir-se els fets i ara es reprendrà quan la sentència sigui ferma quant a la responsabilitat civil. Per la seua part, la companyia d’assegurances Musap va rebutjar ahir pagar la indemnització de responsabilitat civil de 300.000 euros que l’Audiència de Lleida li va imposar pel doble crim. Durant el judici d’apel·lació celebrat ahir al Tribunal Superior de Justícia de Catalunya, l’advocada de la companyia d’assegurances va al·legar que la pòlissa de l’assassí confés, Ismael Rodríguez Clemente, no cobria l’arma sinó l’acció de caçar, per la qual cosa no li correspon indemnitzar cap quantitat a les famílies perjudicades. Segons la seua postura, la pòlissa cobria només el que es deriva de la mateixa activitat de caçar, i l’assassinat dels dos agents rurals no està englobat en la caça sinó que es va produir a l’interrompre aquesta acció. Rodríguez Clemente “no tenia cobertura ni des del punt de vista formal [no comptava amb llicència] ni des del punt de vista material [portar escopeta de caça i disparar-la no és sinònim de l’acció de caçar]”, assenyala al recurs d’apel·lació. En canvi, la Fiscalia i l’acusació particular, representada per Simarro, defensen que el crim va ser un acte dolós i intencionat, per la qual cosa Musap s’ha de fer càrrec de part de la compensació, que segons la sentència de l’Audiència ascendeix a un total de 990.439 euros. El tribunal lleidatà va condemnar l’home “com a autor criminalment responsable de dos delictes d’assassinat en concurs ideal amb un delicte d’atemptat a agents de l’autoritat”, presentant-se la circumstància atenuant de confessió. La part penal de la sentència és ferma.\nEl reglament d’armes dels Rurals s’aplicarà aquest estiu\nEl doble crim d’Aspa va obrir un intens debat dins del cos, en el qual la majoria reclamava comptar amb més mesures d’autoprotecció. La Generalitat va anunciar aquest mes de juny passat que té previst aprovar el reglament d’armes per als Agents Rurals aquest estiu en el marc d’un conjunt de mesures per potenciar l’operativitat del cos. Es tracta del Pla Estratègic del Cos dels Agents Rurals 2019-2024, que busca “adaptar-lo a les necessitats i reptes actuals” amb la finalitat d’oferir un bon servei.\nEl reglament haurà d’especificar en quines situacions de risc poden portar arma curta els agents rurals, a banda d’una porra extensible. El pla de la Generalitat també preveu la creació de tres-centes noves places, així com la implementació de noves tecnologies.


Specialty Diver: Packs de 2 Cursos d’Especialitat – Xaloc Diving Center\nCalendari de Cursos i Viatges 2022\nInicio » Escola de Busseig Xaloc Diving Center » Specialty Diver: Packs de 2 Cursos d’Especialitat\nSi ja ets bussejador Open Water és molt important no tan sols seguir bussejant sinó també seguir educant-te en el busseig. Els Packs de dos Cursos d’Especialitat de Busseig a escollir que et recomanem són un pas important en l’expansió dels coneixements i experiència del bussejador més enllà del nivell purament d’iniciació.\nEt recomanem els següents paquets d’aprenentatge, segon els que més t’agradin, opta per un d’ells!\nRecorda que pots fer els cursos d’especialitat que vulguis quan vulguis, i que obtindràs la certificació “Specialty Diver”, d’una manera gratuïta, una vegada que tinguis 12 immersions registrades en el teu logbook.\nTria els teus cursos\nMaterial pedagògicMaterial pedagògic\nEquip de busseig durant el cursEs deixa l'equip de busseig mentre dura el cursEquip de busseig durant el curs\nCertificació SSIEl cost de la certificació està inclòsCertificació SSI\n3 immersions de pràctica al mar3 immersions de pràctica al mar\nEl cost de la certificació està inclòs1 pràctica de piscina\nTria 2 cursos entre els de: Nitrox o Ecologia Marina o Flotabilitat\nEquip de busseig durant el curs\n3 immersions de pràctica al mar\nFes el curs de Busseig Nocturn + tria un altre d'entre els de: Nitrox o Ecologia Marina\nTria 2 cursos entre els de: Profunda o Nitrox o Vaixells Enfonsats\nFes el curs de Vestit Sec + tria un altre d'entre els de: Nitrox o Profunda o Ecologia Marina\nPack de 2 cursos a triar d’entre: Nitrox o Ecologia Marina o Flotabilitat\nEls nostres Packs de 2 cursos d’especialitat combinats et donen una molt bona opció de continuar amb la teva educació subaquàtica però triant les opcions que més t’atreguin: el de nitrox? el d’ecologia marina? el de flotabilitat perfecta?\n– Assegurança d’accidents de busseig en vigor (de la mateixa manera, si no en disposeu d’un, el podeu contractar un directament a Xaloc, cost: 40 € per l’assegurança anual o un diari a 6 €).\n– Edat mínima: si optes por una combinació que inclogui Nitrox hauràs de tenir un mínim de 18 anys. Si optes per Ecologia Marina i Flotabilitat, hauràs de tenir 12 anys.\nPack de 2 cursos a triar entre: Profunda o Nitrox o Vaixells Enfonsats\nEls nostres Packs de 2 cursos d’especialitat combinats et donen una molt bona opció de continuar amb la teva educació subaquàtica però triant les opcions que més t’atreguin. Però ets tu el que has de prioritzar: el de nitrox? el de busseig profund? el de vaixells enfonsats?\n– Edat mínima: si optes por una combinació que inclogui Nitrox hauràs de tenir un mínim de 18 anys. Si optes per una combinació de Busseig Profund i Vaixells Enfonsats, hauràs de tenir un mínim de 15 anys\nPack de 2 cursos: Nocturn + un altre a triar d’entre: Nitrox o Ecologia Marina\nEls nostres Packs de 2 cursos d’especialitat combinats et donen una molt bona opció de continuar amb la teva educació subaquàtica però triant les opcions que més t’atreguin. Ja has triat el curs de busseig nocturn però quin segon curs voldràs fer?. El de nitrox? el d’ecologia marina?\nAquests cursos són perfectes per aquells bussejadors Open Water o equivalent (SSI, PADI, ACUC, CMAS 1*, etc.) que vulguin seguir avançant en la seva formació com bussejador. Els requeriments per accedir a aquest curs són:\n– Edat mínima: si optes por una combinació que inclogui Nitrox hauràs de tenir un mínim de 18 anys. Si optes per combinar-ho amb Ecologia Marina, n’hauràs de tenir 15.\nPack de 2 cursos: Vestit Sec + un altre a triar entre: Profunda o Nitrox o Ecologia Marina\nEls nostres Packs de 2 cursos d’especialitat combinats et donen una molt bona opció de continuar amb la teva educació subaquàtica però triant les opcions que més t’atreguin. Has triat fer un curs de Vestit Sec, però tu ets el que has de decidir quin segon curs fer: el de nitrox? el de busseig profund? el d’ecologia marina?\n– Edat mínima: si optes por una combinació que inclogui Nitrox hauràs de tenir un mínim de 18 anys. Si optes per una combinació amb Busseig Profund o amb Ecologia Marina, hauràs de tenir un mínim de 15 anys\nSóc Open Water de PADI, hi ha algun curs a SSI de Bussejador Avançat semblant al de PADI?


OLVIDA MI NOMBRE, de Zerocalcare – Xarxa de Biblioteques de Cornellà\nOLVIDA MI NOMBRE, de Zerocalcare\nMalgrat que compta amb dos títols previs publicats en castellà, l’autor s’ha fet conegut per la sèrie de Netfilx Cortar por la línea de puntos. Zerocalcare (nom artístic de Michele Reich) és un narrador d’històries, explicades des de la seva experiència, amb un peculiar to personal on es mostra vulnerable, dubitatiu i ridícul fins a provocar una rialla. Tanmateix, les seves històries també són font de reflexió i transcendència.\nA Olvida mi nombre repassa la història familiar, on la mort de la seva àvia materna esdevé un catalitzador que posa al descobert els secrets de la família. Uns secrets que no són corrents i que estan a l’alçada dels orígens de l’àvia. Però per saber–los haureu de llegir el còmic…


Hotel Schwalenberger Malkasten Schieder-Schwalenberg Alemanya - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA Atenció al Client\nHotel Schwalenberger MalkastenNeue Torstr. 1-5, Schwalenberg, Schieder-Schwalenberg, Alemanya, 32816 - Veure al mapaExcel·lent8,1Basada en 109 comentarisHotel Schwalenberger MalkastenVeure més fotosVeure més fotosVeure més fotos8,1 Excel·lent valoració dels hostesVeure tots els comentaris"Great food morning and evening. Easy parking just behind the..."AnonymousSpainbalcó/terrassaVeure més fotosMolt bona ubicació 8,6Veure el mapaVeure totes les 33 fotos8,6Ubicació\nOpcions d'habitacióMés fotos i detallsHabitació Individual (Single Room)...14 m2plat de dutxa1 llit individualFixa les dates per veure preusMés fotos i detallsHabitació Estàndard Doble (Standard Double Room)...16 m2plat de dutxa1 llit extragranFixa les dates per veure preusMés fotos i detallsHabitació Confort Doble (Comfort Double Room)...22 m2plat de dutxa1 llit extragran súperFixa les dates per veure preusMés fotos i detallsHabitació Lluna de mel (Honeymoon Room)...25 m2plat de dutxa1 llit extragranFixa les dates per veure preusMés fotos i detallsHabitació Superior Doble (Superior Double Room)...23 m2plat de dutxa2 llits individualsFixa les dates per veure preus\nSobre l'allotjamentDescripcióTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Hotel Schwalenberger Malkasten és una elecció d'allotjament magnífica quan visiten Schieder-Schwalenberg. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat. A Hotel Schwalenberger Malkasten, l'excelent servei i instal.lacions superiors faran de la vostra estada una experiència inoblidable. L'hotel ofereix Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, aparcament de cotxes, instal·lacions per a reunions i banquets , restaurant, premsa per garantir el més gran comfort possible als seus clients. L'ambient de Hotel Schwalenberger Malkasten es reflexa en cada habitació. calefacció, servei de despertador, balcó/terrassa, telèfon, aparell de televisió són només algunes de les comoditats a la vostra disposició. L'hotel ofereix meravelloses instal.lacions d'oci com sauna, parc infantil que faran de la vostra estada una experiència inoblidable. Si buscau un allotjament còmode i adequat a Schieder-Schwalenberg, faci de Hotel Schwalenberger Malkasten la vostra llar.Mostrar mésCaracterístiquesAccés a InternetWi-Fi gratuït en totes les habitacions Serveis i comoditatszona de fumadors Accéss'admeten animals de companyia Disponible a totes les habitacionscalefaccióplat de dutxa empolles d'aigua de cortesiatelèfon Mostra MenysPolítiquesEls llits supletoris depenen de l'habitació escollida. Consulti la capacitat de l'habitació individual per obtenir-ne més informació.Al reservar més de 5 habitacions, poden aplicar-se diferents condicions i suplements addicionals.Mostrar més


Ajuntament de la Garriga/Jornades esportives, un espai de convivència\nData i hora oficials: 15/08/2020 01:26\nJornades esportives, un espai de convivència\nÚltima revisió 16-04-2018 13:45\nEl proper 24 d’abril, s’organitzarà, un any més, la diada de les Jornades Esportives de la Garriga, un esdeveniment que esperen, amb molta emoció els nens i nenes de sisè de primària.\nEs tracta d’una diada, que organitzen a la zona esportiva de Can Noguera les escoles de primària de la Garriga, juntament amb l’escola del Figaró-Montmany, per tal que l’alumnat que l’any que ve comença l’ESO es conegui.\nA través d’activitats i dinàmiques, que van des de l’hoquei fins al ball, s’afavoreixen nous lligams en un ambient saludable i positiu. Segons els organitzadors “durant aquest dia no hi ha perdedors; tots guanyen. Guanyen noves amistats i l’experiència de viure l’activitat física amb centenars de companys i companyes de la mateixa edat”.


Nom: ESGLÉSIA DE SANT GIL DE FOLQUER\nAltres noms: Església de la Santa Creu / Sant Gil\nLocalització: Artesa de Segre - Folquer (Noguera)\nL'església de Sant Gil s'emplaça als afores de Folquer, petit nucli agregat d'Artesa de Segre. Es tracta d'un edifici aïllat entre camps de cultiu, consistent en un temple d'una sola nau, amb una petita capella adossada. Fins fa pocs anys comptava amb una petita casa enganxada avui desapareguda i que feia funcions de rectoria.\nLa façana principal té un porta amb arc de mig punt formada per grans dovelles regulars sobre impostes. Al centre, a la clau té un creu esculpida amb una data que marca la important reforma amb què comptà o la construcció del temple (1625). Al damunt hi ha una fornícula renaixentista i un rosetó amb calat de pedra, encara d'estil gòtic. L'espadanya, de dos badius, té la coberta modificada i una bala d'un projectil o obús fa de campana.\nLa capella lateral potser és més tardana, amb la coberta volada sobre un ràfec de maó i teula. A l'interior hi ha una pila baptismal de pedra amb una creu en relleu.\nLa teulada del temple és a dues vessants, amb teula àrab.\nPel que fa a l'evolució històrica i arquitectònica, tot i que la morfologia del campanar i d'una petita finestra oberta a la capella (al nord-oest) mostren reminiscències romàniques, la morfologia de la planta rectangular sense absis destacat i elements de la façana retreuen la cronologia de l'edifici. Per tant es desconeix l'origen de l'edifici, no obstant la data que figura a la clau de dovella -1625- pot ser la més adequada per l'edifici. L'església de Sant Gil s'emplaça als afores de Folquer, petit nucli agregat d'Artesa de Segre. Es tracta d'un edifici aïllat entre camps de cultiu, consistent en un temple d'una sola nau, amb una petita capella adossada. Fins fa pocs anys comptava amb una petita casa enganxada avui desapareguda i que feia funcions de rectoria.\nLa façana principal té un porta amb arc de mig punt formada per grans dovelles regulars sobre impostes. Al centre, a la clau té un creu esculpida amb una data que marca la important reforma amb què comptà o la construcció del temple (1625). Al damunt hi ha una forní...\nNo se'n coneixen dades directes. Malgrat això alguns historiadors consideren que podria tenir un inici vers el segle XI amb la reconquesta duta a terme per la senyoria de la veïna Montmagastre. No obstant, els trets romànics són molt escassos i a més, per sobre de la clau de dovelles hi ha la data de 1625.


Per resoldre qualsevol problema matemàtic, la clau és ensenyar a pensar matemàticament. És a dir, a deduir quina és la relació que hi ha entre les dades i aplicar-la.\nAquesta metodologia és útil per a tot l’alumnat i, especialment, per a aquells amb dificultats per resoldre els problemes o, simplement, que no els agraden les matemàtiques perquè no les entenen. Aplicant-la, sabràs quan un alumne està raonant correctament i, quan no ho estigui fent, on falla i com ensenyar-li-ho correctament. L’alumne/a, per la seva part, sabrà què està fent, per què i per a què. D’aquesta manera, el procés de resolució de problemes matemàtics té un sentit i evitem que es rebutgi.\nPerquè als alumnes sí que els agrada resoldre problemes, el que no els agrada és la incomprensió.


TREBALL INFANTIL INTERIOR: QUÈ ÉS I ES POT BENEFICIAR? - BLOC SIZTA2SIZTA - ASSESSORAMENT\nPrincipal Assessorament Treball infantil interior: què és i es pot beneficiar?\nTreballar amb el vostre fill interior pot oferir una sèrie de beneficis positius que poden beneficiar majoritàriament la vostra salut mental i ajudar en problemes psicològics.\n'Treballar amb el vostre fill interior' pot sonar una mica per aquí.\nPerò el nen interior és un concepte psicoterapèutic que va sorgir amb Jove , imolts terapeutes utilitzen formes de treball intern infantil com una eina poderosa per ajudar els clients.Us en podríeu beneficiar?\nQuè és el 'treball interior del nen'?\nTots érem alhora nens. I el nen que abans vau ser no només va desaparèixer i va desaparèixersubstituït per un adult perfectament format, sempre responsable.\nDe fet, la majoria de nosaltres actuem molt com els nens almenys de tant en tant. És en el moment que en tensrabieta per un bitllet d’aparcament o caure en un sentiment de pànic abandonament quan apreneu, la vostra parella marxarà a un viatge de negocis de tres setmanes.\nI alguns de nosaltres, si hem tingut una infància dura o desamorada, en realitat som nens la majoria (si no tots) del temps.Podríem semblar un adult, però a l’interior hi ha un nen enfadat de cinc anys que no confia en ningú i que, secretament, està disparant.\nEn psicologia, aquesta part del vostre inconscient que representa el nen que vau ser,i es manifesta com una mena d ''altra personalitat' en les interaccions socials, sovint es coneix com el 'nen interior'. (Es troba una explicació més profunda al nostre article relacionat, ' Què és el nen interior ? ').\nEl 'treball intern del nen' és un treball que feu per vosaltres mateixos o amb un terapeuta per resoldre les emocions i experiències de la infància que encara conserva aquest 'nen interior', així com per aprofitar l'alegria, la innocència i la confiança que eren el vostre dret de primogenitura.\nPerò, què implica realment el 'treball interior del nen'?\nDiferents tipus de terapeutes , consellers i entrenadors tindrà diferents enfocaments del treball interior del nen.\nÉs possible que el vostre terapeuta ni tan sols anomeni el procés 'treball intern del nen', sinó que sigui una cosa semblant'Curar el nen dins' o 'abraçar l'arquetip del vostre fill'. Fins i tot podríeu fer un treball interior infantil sota l’aparença de “treball d’ombra”. Sovint és com un nen que aprenem a reprimir coses com la tristesa i la ràbia que després es converteixen en l’ombra oculta.\nRealment, el treball interior del nen és qualsevol forma de descobriment personal que us ajudi a accedir al nen que vau ser, juntament amb les experiències i emocions que es va ensenyar a reprimir al nen. La idea general del treball intern del nen és que si feu un esforç per contactar, escoltar i comunicar-vos i alimentar el vostre fill interior, podreu trobar i curar les arrels dels vostres problemes com a adults.\nEl treball intern dels nens pot adoptar la forma de:\ndialogant (parlant) amb el vostre fill interior\ndiari des de la veu interior del vostre fill\nparlar amb un terapeuta des de la veu del vostre fill interior\nmeditant sentir-se en contacte amb el seu fill interior\ntreballar amb un coixí, una nina o una joguina de peluix que representa el vostre fill interior\nTècniques de ‘joc’ a la sala de teràpia\npermetent-se jugar en la vida real i fer coses que li encantaven de petit\naprendre a ser 'pare' (alimentar-se i cuidar-se).\nSona estrany. Quin és l’avantatge real de tot això?\nSí, pot semblar estrany estar 'parlant' amb el 'nen de dins' o 'criar-se a si mateix'. Però els beneficis són impressionants. Inclouen:\naccedint records reprimits que et retenen\npoder tornar a sentir després d’anys d’estar adormit\nguanyar poder personal i la capacitat de fer-ho establir límits\nsensació autocompassió i agradar-te més\npoder gaudir de la vida i tornar a divertir-me\nPer què el meu fill interior mantindria emocions ocultes?\nTrauma infantil deixa un nen amb vergonya , el que significa que sentirà que han d'ocultar la seva experiència i / o emocions per sobreviure.\nSi el controlaven els vostres pares o si us ensenyaven a creure que només era acceptable i adorable si era «bo», llavors aprendries a amagar emocions com la tristesa o ira això et va posar en problemes.\nSi heu experimentat rebuig, abandonament , o abús ,aprendríeu a amagar el vostre dolor i la por a no tornar a ser ferit ni rebutjat.\nAquestes emocions reprimides donen lloc a cicles de autosabotatge en l'edat adulta. O busquem la criança que hem perdut en altres persones i sempre ens sentim decebuts, rebutjats i defraudats quan no poden complir les nostres demandes, o ens neguem a deixar que algú proper ens faci mal tant de nou.\nPer exemple, si se us va ensenyar a reprimir el dolor, tu hauries fugir de bones relacions en lloc de deixar-se ferir. El resultat final és sempre sentint-me sol . O, si et van ensenyar, sempre has d’agradar guanyar amor, pots acabar-hi relacions codependents .\nEl treball interior dels nens us ajuda a acceptar i sentir les vostres emocions per fi i a tenir cura del ‘nen de dins’ i, per tant, del vostre jo adult. Finalment et converteixes en un 'gran', capaç d’honrar i atendre les teves pròpies necessitats.\nPer què no puc aconseguir tot això de la meva persona adulta?\nCom a adults, podem ser molt durs amb nosaltres mateixos.El nostre propi judici i aversió pot dificultar la curació i el pas endavant.\nTot i que podem culpar i reprovar fàcilment el nostre jo adult, qui pot culpar un nen?\nVeure sense resoldre trauma infantil , el dolor i les emocions reprimides com a entitat separada, un 'nen interior', us poden ajudar sigues més compassiu cap a tu mateix. I més empatia podem mostrar-nos cap a nosaltres mateixos, més ràpidament podem processar i curar el nostre passat.\nPerò encara sou el vostre jo adult quan feu el treball interior del nen. Es tracta simplement d’accedir a una altra part del vostre inconscient o a un costat de la vostra personalitat, si voleu.\nAmb quins problemes psicològics em pot ajudar el treball interior del nen?\nEntre els temes per als quals es treballa molt bé el treball interior del nen s’inclouen:\nabús infantil - abús emocional , abús sexual , abús físic\ncomportament agressiu passiu\nproblemes d'abandonament i trastorn límit de la personalitat (TAP)\ncodependència i impotència .\nPerò no vull culpar els meus pares ...\nTreballar amb el nen interior no consisteix a desenterrar totes les coses que els seus pares van fer 'malament' i enfadar-se amb ells.Sí, podeu passar temps deixant que el vostre fill interior s’enfadés amb els pares que tenia. Cal processar les emocions i, sovint, al nivell en què es van crear. Però amb això s’aconsegueix el reconeixement que ja no sou aquell nen.\nLa teràpia també us ajuda a reconèixer qui és l’adult, juntament amb el seu poder personal i madur perspectiva .És possible que després d’un període que us permeti sentir ràbia i tristesa envers els altres, trobeu tota nova comprensió i compassió, capaços de veure que els altres tampoc no són perfectes i tenien les seves pròpies necessitats insatisfetes.\nVoleu provar el treball interior del nen amb un terapeuta experimentat i amable? Sizta2sizta us connecta amb alguns . No al Regne Unit? Us podem presentar qui us pot ajudar independentment d'on pugueu viure.\nEncara teniu alguna pregunta sobre el treball interior del nen? Voleu compartir una experiència amb els nostres altres lectors? Publica al quadre de comentaris següent.\nLa veritat sobre la dieta: 7 coses que ens pot ensenyar la psicoteràpia


Què és la colposcopia en ginecologia?\nLa colposcopia és un mètode diagnòstic molt utilitzat en ginecologia. El que és colposcopi en ginecologia és conegut per a totes les dones que s'han enfrontat al problema dels canvis cervicals o amb problemes més greus.\nQuè és la colposcopia?\nQuè és la colposcopia en ginecologia? Aquest és el mètode d'investigació que es necessita per predir la possible composició de les cèl · lules cervicals, si existeix un objectiu d'identificar malalties precanceroses d' aquesta part de l'òrgan més important de l'esfera sexual femenina.\nLa colposcopia és el principal mètode de detecció del càncer cervical. Tanmateix, és impossible diagnosticar-lo exclusivament sobre la base de dades de colposcopia, ja que només permet determinar el lloc d'una biòpsia específica. El que mostra la colposcopia, és a dir, les parts alterades de la membrana mucosa del coll uterí, s'ha de verificar per altres mètodes. Només així el ginecòleg pot fer un diagnòstic precís.\nCom es fa la colposcopia?\nLa colposcopia consisteix en un examen visual de l'epiteli de la part del coll uterí que s'estén a la vagina a través d'un colposcopi (un microscopi binocular equipat amb un sistema òptic i una il·luminació focalitzada). Aquest procediment es pot realitzar durant un examen ginecològic rutinari, ja que no es requereix preparació especial ni anestèsia. El procediment no triga més de 15 minuts i és ben tolerat per les dones.\nAl començament de l'estudi, el metge examina la membrana mucosa del coll uterí, així com la vagina amb l'ajuda de miralls i sota l'augment del colposcopi. Si hi ha una necessitat, en aquesta etapa, el biomaterial es mostra per la citologia. A continuació, el metge procedeix directament a la colposcopia. Conté sistemàticament dues proves:\nprova amb àcid acètic (la prova més informativa, que permet reduir els vasos sense canvis);\ntext amb una solució de iode, que permet revelar glucogen en l'epiteli analitzat).\nAquestes proves us permeten visualitzar millor les zones del coll uterí, que es poden considerar sospitoses. Amb la seva aplicació, el procediment es denomina colposcopia expandida , sense ells - simple i amb gairebé cap significat clínic.\nSi es prescriu una colposcopia: un procediment per examinar el coll uterí, normalment se sol • licita que la dona s'abstingui de l'activitat sexual durant un període de 24 hores o més abans del procediment, i que no faci cops, no faci servir cremes vaginals, supositoris ni tauletes.\nLlavors, per què la colposcopia? Què significa la colposcopia? La colposcopia és de gran importància per a la detecció de malalties precanceroses i cancerígenes i, per tant, es designa d'acord amb les indicacions següents:\nla necessitat d'examinar l'estat general de la vagina i el coll uterí;\nsospita d'erosió del coll uterí;\ncondició després del tractament al coll uterí (per exemple, després de la cauterització);\ncirurgia per eliminar el cos de l'úter en la història;\nla necessitat de diferenciar l'educació benigna i maligna a l'àrea d'estudi;\nNecessiteu fer un frotis o una biòpsia;\nLa presència de canvis patològics revelats per les dades del frotis per citologia.\nSovint, les dones es pregunten amb quina freqüència cal fer la colposcopia. Tal com consideren els ginecòlegs, la recerca donada s'ha de gastar no menys sovint el temps en tres anys. Entre les investigacions és necessari, però, una vegada a l'any lliurar les frotis d'una citologia. La colposcopia no és necessària fins que els frotis siguin normals.\nLa decisió, ja sigui necessària per fer la colposcopia, és presa per un metge, però per la seva tranquil·litat, una dona pot decidir si realitzar aquest examen.\nSignes de càncer de mama\nAllotments abans mensuals\nArándano amb cistitis\nCista de l'ovari correcte - símptomes\nSignes de gonorrea en dones\nFluid a l'úter - què és?\nAdjunt - què és, els seus tipus, com distingir l'amor de l'afecte?\nColors per a l'habitació: quines ombres influeixen favorablement en la nostra resta?\nCom triar una barra de dolços?\nSostre d'acer inoxidable sota el taulell\nL'home mateix va néixer els bessons de la seva dona!\nAlbergínies a Adjika per a l'hivern\nJaquetes de moda - hivern 2016-2017. Quines jaquetes estaran de moda en la nova temporada?\nEstil de lli amb roba\nSabates per a la llar\nPròtesi de coberta


Gran avenç en la investigació del càncer de pàncrees, per Laura Rosel - Catalunya Ràdio\nEl grup d'investigadors de l'IMIM que han liderat el nou estudi\n28/01/2022 - 07.58 Actualitzat 28/01/2022 - 08.03\nTanquem la setmana amb una boníssima notícia, que no té a veure amb la pandèmia, ni amb la política, ni amb l'economia. Però que té a veure amb totes tres a la vegada. Un equip científics catalans, de l'Institut Hospital del Mar d'Investigacions Mèdiques i de l'Institut d'Investigacions Biomèdiques-CSIC-IDIBAPS, ha fet un gran avenç en la investigació del càncer de pàncrees.\nHan descobert que amb una anàlisi de sang es podria aconseguir el diagnòstic precoç d'aquest tumor, que és la tercera causa de mort per càncer a l'estat espanyol. Un dels càncers més agressius i que més difícilment es pot operar. L'estudi l'ha publicat la revista eBioMedicine. És una fita cabdal en la investigació d'aquest tipus de càncer, que pot comportar un salt important en la detecció i el tractament de la malaltia.\nNo és una notícia sobre la pandèmia, però sí sobre la importància de la recerca científica. Com amb la covi-19, amb moltes altres malalties hi ha grups d'investigadors abocant-hi esforços per millorar diagnòstics i tractaments. És la prova que l'aposta per la recerca dona resultats que repercuteixen en la salut de tothom.\nNo és una notícia sobre política, però sense política més decidida que aposti per la recerca i la investigació, notícies com aquesta seran cada cop més escasses. I tampoc és una notícia sobre economia, però perquè se'n produeixin més, cal -com amb tot- que les polítiques es tradueixin en inversions, en finançament.\nCatalunya té potencial científic. Barcelona i l'àrea metropolitana concentren instituts de recerca que són referents i que converteixen la zona en un pol d'atracció per a professionals internacionals. Però és atractiu que cal potenciar i prestigiar. Ara mateix, Catalunya destina al voltant d'un 1,4 % del PIB a recerca i desenvolupament, mentre que la mitjana europea se situa per sobre del 2% i hi ha països que s'hi aboquen amb ganes, com Suècia, amb una inversió de més del 3% del PIB.\nCatalunya ha de ser atractiva, també, pel seu talent científic. Però per aconseguir-ho, caldria que la ciència fos considerada un element estructural del país: tant per part de les administracions, com de la ciutadania. El Parlament està tramitant la Llei de la Ciència. Un projecte que recull les reivindicacions del sector: investigadors, científics i doctorands, que porten anys demanant unes condicions de treball dignes per evitar que el talent vagi ensopegant de contracte temporal en contracte temporal, com a mileuristes, o se n'afarti i acabi marxant a treballar a l'estranger. També per atraure talent estranger. La llei es compromet a arribar a un finançament del 2,12% del PIB català en recerca en el termini de quatre anys i a aconseguir més inversions privades, a través d'un consell de mecenatge.\nSi aconseguim convertir la ciència en un element central de país, amb una aposta decidida per part de l'administració pública, el suport de la privada i el reconeixement de la ciutadania, notícies com aquesta que avui us expliquem del diagnòstic precoç del càncer de pàncrees podran ser més habituals i revertiran, segur, en la riquesa del país.


Eventos de Selección de personal relacionados con Entrevista de selecció - emagister.com\nEventos de Selección de personal relacionados con Entrevista de selecció\n× Entrevista de selecció\nPrepara't per al Fòrum d'Ocupació Universitària (Edició Turisme i Geografia)\nCampus Vilaseca, Tarragona, Aula 1.3. Facultat de Turisme i Geografia\nObjectius Oferir estratègies als estudiants per a què coneguin com preparar-se, presentar-se i poder aprofitar la possibilitat d’intercanvi d’informació que permeten les fires d’empreses. Continguts del taller Informació sobre els serveis d’orientació professional ...\nDescobreix els processos de selecció i els psicotècnics (FEE-tarda)\nCampus Bellissens Avda. de la Universitat, 1 43204 Reus, Aula A012\nObjectius Donar informació als estudiants sobre els serveis d’orientació professional que els ofereix la URV i treballar conceptes d’orientació professional. Oferir estratègies als estudiants perquè coneguin què són els processos de selecció de personal i com ...


La Generalitat concedeix 36.280 € a Sta. Magdalena per a la instal·lació de l'ascensor de l'Edifici Social — Santa Magdalena de Pulpis\nInici » Noticias » La Generalitat concedeix 36.280 € a Sta. Magdalena per a la instal·lació de l’ascensor de l’Edifici Social\nNoticias — 08/08/2018\nLa Generalitat concedeix 36.280 € a Sta. Magdalena per a la instal·lació de l’ascensor de l’Edifici Social\nEl Diari Oficial de la Comunitat Valenciana publica avui la resolució del director general d’Administració Local de la Generalitat, a través de la qual concedeix a l’Ajuntament de Sta. Magdalena, una subvenció de 36.280,64€ per a la instal·lació d’un ascensor en l’Edifici Social, que està a punt de finalitzar les seues obres.\nAquesta subvenció, és del 100% del cost de la instal·lació de l’ascensor i s’emmarca dins de les ajudes de la Generalitat, destinades a finançar actuacions a realitzar pels municipis i entitats locals referides a facilitar l’accessibilitat a les cases consistorials i edificis públics, a través de l’eliminació de barreres arquitectòniques.\nSergio Bou, alcalde de Sta. Magdalena, ha destacat la importància de “adaptar els nostres edificis i fer-los accessibles, gràcies a subvencions com aquesta del 100%, que són tan importants per als nostres pobles i per a la nostra gent, sobretot perquè permeten a qualsevol persona, indistintament de la seua mobilitat, l’accés a les infraestructures de les quals disposem a la nostra localitat”.


Iceta, reelegit primer secretari del PSC a l’imposar-se en les primàries a Núria Parlon\n16/10/2016 a les 05:55\nEl líder socialista supera l’alcaldessa de Santa Coloma amb el 54% dels vots davant del 46% || El partit es manté en el ‘no’ a Mariano Rajoy encara que suposi trencar la disciplina de vot del PSOE\n© Miquel Iceta i Núria Parlon, ahir a Barcelona després de conèixer els resultats de les primàries que van donar la victòria al primer.\nEl primer secretari del PSC, Miquel Iceta, revalidarà el càrrec després de guanyar ahir les primàries del partit amb el 54,14% dels vots. Iceta es va imposar a la seua única rival, la número dos del partit i alcaldessa de Santa Coloma de Gramenet, Núria Parlon, que va aconseguir el 45,86% dels suports.\nEn una jornada en què estaven cridats a votar 17.935 militants, Iceta va rebre un total de 4.889 vots i Parlon, 4.141, una diferència de poc més de 700 sufragis. En total, hi va haver 9.115 vots, un 50,82% del cens total, i d’aquests 11 (0,12%) van ser nuls i 73 (0,80%), blancs. El canvi “suau” del partit que defensava Iceta es va imposar així a la renovació profunda que prometia Parlon, i la militància va premiar la seua solvència i la seua tasca per estabilitzar el PSC en un moment de caiguda lliure electoral. El primer secretari electe del PSC es va comprometre després de conèixer la seua victòria en les primàries a configurar una direcció “coral” que tingui en compte la candidatura de Parlon, amb l’objectiu de forjar un PSC unit que torni a liderar l’esquerra. Iceta va reconèixer que la crisi interna del PSOE i la possible abstenció per facilitar la investidura de Mariano Rajoy seran “el repte més immediat” que hagi d’afrontar i va advertir que el PSOE “no pot ser la crossa” del PP. El dirigent socialista va mantenir la seua postura que els diputats del PSC al Congrés votin no a Rajoy encara que això suposi trencar la disciplina de vot del PSOE. Iceta va defensar que els socialistes catalans no poden apuntalar un govern del PP que ha contribuït a “dinamitar” les relacions entre la Generalitat i l’Estat.\nParlon, per la seua part, es va posar a disposició d’Iceta per treballar units, i va celebrar haver sigut un “revulsiu” per al partit amb la seua candidatura.\nD’altra banda, la gestora del PSOE va felicitar Iceta després de guanyar les primàries i va demanar un PSC “fort” per “encaixar” Catalunya a Espanya. “Un PSC fort ha de convertir-se en un punt de partida per resoldre el futur encaix de Catalunya a Espanya des del diàleg i el respecte al nostre marc constitucional”, va proclamar la gestora.\nEl 60% dels militants de Lleida recolzen l’actual primer secretari\nIceta es va imposar també a Lleida a Núria Parlon. El 60,38% de la militància socialista de la província va donar suport a revalidar el primer secretari del PSC. En total, van votar 467 militants (el 38,85% de la militància de la federació), dels quals 282 van votar Iceta, 183 (el 39,19%) Núria Parlon i només 2 vots (0,4%) van ser en blanc. L’alcaldessa de Santa Coloma es va imposar sols en dos (Gerri i Mollerussa) de la desena de meses de Lleida.\n1. D'on venen les supersticions relacionades amb els gats negres?\n2. El Lleida suma a Eivissa la seua tercera derrota consecutiva (2-1)\n3. El vicepresident Jordi Latorre assenyala la Fira d'Organyà com el millor aparador de ...\n4. 70 caminadors per la Sida\n5. Els projectes municipals 'Max a escena' i 'Max in Love' tornen un any més al Teatre de ...


Inici > Inscriu-te > Preguntes freqüents (Faqs)\nSi el teu dubte no està reflexat a les "faqs", escriu-nos un email a amics@uv.es Et contestarem el més aviat possible.\nQui pot pertànyer al col.lectiu Alumni UV?\nEn poden formar part tots els antics alumnes de la Universitat de València així com qualsevol persona major d´edat que es vulga vincular a l’entitat, per un motiu o un altre.\nQuè cal fer per inscriure-s’hi?\nS’hi pot fer la inscripció bé des de la web del col·lectiu, bé acudint personalment a les oficines de la Fundació General, a Amadeu de Savoia, 4, 5a planta.\nUna fitxa d’inscripció signada pel futur Alumni UV.\nUna foto (la mida correcta ha de ser entre 600 × 600 píxels, com a màxim, i 212 × 264 píxels, com a mínim)\nEl justificant del pagament de la primera quota (revisa la documentació adicional si tens dret a quota reduïda)\nUna còpia del DNI\nÉs obligatori presentar una fotografia?\nSí. Tots els carnets Alumni UV porten la fotografia identificadora.\nQuina és la quota que cal abonar per pertànyer al col·lectiu?\nLa quota és de 42,00 euros i té un caràcter anual comptant des del mes del pagament. Aquest mes es el que determinarà la seua renovació. Així una quota abonada en maig de 2019 es renovarà en maig de 2020.\nConsulta si pots accedir a la quota reduïda o a la quota gratuïta.\nEs pot accedir als 21€ de quota per a Recent Titul·lats sense haver gaudit de la quota gratuïta?\nNo, per accedir als 21 euros s´ha de gaudir un primer any de la quota gratuïta. Per exemple, comptant que estem en 2017, un antic alumne que va finalitzar una titulació en 2015 NO podrà accedir als 21€ si en 2016 no va gaudir de la quota gratuïta.\nCom s’abona la quota?\nLa quota s’abona realitzant un ingrés bancari al número de compte d´Ibercaja, ES36 2085 9354 3303 3022 2875 i enviant el justificant a amics@uv.es o fent un pagament en efectiu o amb targeta en les oficines del col·lectiu a Amadeu de Savoia, 4\nEl carnet es pot recollir a les oficines de la Fundació General?\nSí. Si l´Alumni així ho especifica o es creu des de l´ofina Alumni que l´adreça on hauria de ser enviat es complexa, el carnet es podria enviar a les oficines de la Fundació General en Amadeu de Savoia, 4.\nDes de setembre de 2016 es pot recollir el carnet Alumni a les oficines universitàries del Banc Santander. Has d´acudir personalment amb el teu DNI abans de l´últim divendres del mes en curs una vegada feta la sol·licitud des de l´oficina Alumni. Horari: dimarts i dijous, de 9 a 10:30h i de 15:30 a 17:00h. També pots autoritzar a un altra persona per a que el reculla en el teu lloc.\nL´últim divendres del mes les dades quedaran bloquejades i s´enviaràn al banc. En aquest cas hauràs d’esperar que la UV te l´envie per correu ordinari.\nOficines universitàries del Banc Santander:\nCampus Blasco Ibáñez, Av. Blasco Ibañez, s/n (Facultat de Psicologia) Tel. 96 393 48 33\nCampus Tarongers, Av. Dels Tarongers, s/n (Banc) Tel. 96 372 83 02\nCampus Burjassot, Doctor Moliner, 50 (Banc) Tel. 96 390 03 66\n* Si vols esperar que la UV te l´envie al domicili, el rebràs uns 10 díes després de l’últim divendres del mes.\nEl carnet AlumniUV té servei de targeta VISA?\nQuan caduca el carnet?\nEl plàstic del carnet Alumni UV caduca 6 anys després de la seua emissió i la data figura en l’anvers. Però si no es renova la quota anualment, el carnet quedarà cancel·lat i l´Alumni UV serà donat de baixa.\nÉs imprescindible portar el carnet per accedir als descomptes que ofereixen les empreses col·laboradores?\nSí. El carnet és l’element que acredita el Alumni UV com a membre del col·lectiu i la major part de les empreses l’exigiran per aplicar el descompte.\nAixò no obstant, hi ha un grup d’empreses que van assignar uns codis per fer les reserves via web. En aquests casos, el paper del carnet és secundari.\nAmb el carnet Alumni UV puc mantenir el compte de correu electrònic de la Universitat de València?\nEl compte de correu electrònic de la Universitat de València no desapareix i sempre es pot utilitzar. En cas d’haver-se’n oblidat, l’usuari o la usuària s’ha de posar en contacte amb l´oficina Alumni (Tel. 963531070).\nSi el nou Alumni UV ja tenia compte de correu dins del domini de la Universitat (alumni.uv.es / uv.es) aquest s´activarà de nou en 24 hores en el moment que s´active el nou carnet com a membre del col.lectiu, conservant la mateixa contrasenya que es tenia anteriorment.\nSi el nou Alumni UV no té compte de correu, se li activarà un amb la terminació ext.uv.es\nEs pot demanar una certificació provisional per utilitzar-la a la Universitat de València fins que reba el carnet?\nSí. Aquesta certificació substitueix el carnet Alumni UV i l’usuari o la usuària l’ha de conservar fins que reba al seu domicili el carnet de soci o sòcia. Una vegada tindrà a les seues mans el carnet, la podrà trencar.\nLa certificació s’expedeix a les oficines del col·lectiu o s’envia per correu electrònic a la persona interessada.\nPuc tenir dos carnets actius a la Universitat de València?\nNo. A la Universitat de València només es pot tenir un carnet actiu. Si creus que pots tenir algun carnet actiu, caldrà que el dónes de baixa abans en el servei corresponent.\nSi tens un carnet d’estudiant caldrà que parles amb la Secretaria de la Facultat on t´hi vares matricular.\nSi tens un carnet de postgrau caldrà que parles amb el Servei de Tercer Cicle.\nSi tens un carnet de PAS caldrà que parles amb Recursos Humans (PAS).\nSi tens un carnet de PDI caldrà que parles amb Recursos Humans (PDI).\nSi després d’un mes no he rebut el carnet, què he de fer?\nPrimerament, has de comprovar que vas enviar la documentació necessària: una inscripció signada, una foto i el justificant de pagament.\nSi ha passat un mes i no has rebut el carnet al domicili que hi vares indicar, cal que et posses en contacte amb l´oficina Alumni UV (96 353 10 70).


Els ecoparcs fixos de l’EMTRE instal·len lluminàries LED - El Meridiano de L'Horta\nEls ecoparcs fixos de l’EMTRE instal·len lluminàries LED\nLes lluminàries de tecnologia LED PC-Ambre conserven tots els avantatges de les làmpades LED sobre les tradicionals com ara l’estalvi energètic, amb la reducció que això implica d’emissions de CO2. Tampoc contenen mercuri, un metall pesat molt tòxic i contaminant. A més, la seua vida útil és més llarga i són més resistents als colps i les vibracions. Tot plegat, representa un estalvi important en els costos de manteniment.\nCanvis en 13 ecoparcs\nLes noves lluminàries LED PC-Ambre s’han instal·lat a 13 dels 20 ecoparcs fixos de l’àrea metropolitana de València en només quatre dies. Concretament, als d’Albal, Sedaví, Meliana, Puçol, Manises, Silla, Picassent, Catarroja, Torrent-1, Torrent-2, Almàssera, Massamagrell i Albalat dels Sorells. Tots els elements nous que s’han instal·lat compten amb les garanties necessàries per a la seguretat dels usuaris i estan dotats del tractament adequat per a permetre la durabilitat en ambients exteriors.\nLa xarxa d’ecoparcs fixos i mòbils de l’EMTRE està a la disposició de la ciutadania de l’àrea metropolitana de València, que pot fer ús de les seues instal·lacions per a reciclar els residus que no es poden depositar als contenidors que hi ha habitualment a la via pública. Als ecoparcs fixos es poden portar mobles, matalassos, enderrocs procedents d’obres domèstiques, aparells elèctrics i electrònics o restes de poda, entre d’altres residus. A més, amb l’aplicació per a dispositius mòbils que llançarà enguany l’EMTRE, els usuaris que més i millor utilitzen els ecoparcs fixos i mòbils es podran beneficiar d’una bonificació en la taxa TAMER que es paga amb el rebut de l’aigua.\nAl 2020, els ecoparcs fixos de l’EMTRE van arreplegar vora 69.000 tones de residus. Tot i ser una xifra molt important, és un 8% menys que l’any anterior. La caiguda del 2020 trenca la tendència a un creixement sostingut des de l’any 2016. Els efectes de la pandèmia de la Covid-19 i la disminució de l’activitat econòmica s’han deixat sentir en la generació de residus. També ha influït el fet que la majoria d’ecoparcs fixos van estar tancats durant les setmanes més dures del confinament, entre el 16 de març i el 4 de maig. Només van obrir els fonamentals per al manteniment de l’activitat de les empreses.\nTags: Ecoparque EMTRE


Actualitat general | DIARI DIGITAL DE L'INSTITUT AGUSTÍ SERRA\nCategory Archives: Actualitat general\nCampanya contra el maltracte animal\nperreaperrea345 ♦ Juny 1, 2012 ♦ Deixa un comentari\nEl passat 26 de març de 2012, després de les 59 manifestacions simultànies a les quals es van unir més de 100.000 persones, representants de la Iniciativa Popular No al Maltractament Animal van fer entrega al Congrés dels diputats, de prop de 400.000 signatures solicitant, en virtut del dret de petició reconegut a la Constitució, …\nAlejandro Sanz es casa en secret a Sabadell\npapadopoblos5 ♦ Mai 30, 2012 ♦ Deixa un comentari\nNo es parla d’una altra cosa en les tertúlies del cor de la ràdio i la televisió. Alejandro Sanz s’ha casat amb Raquel Perera, la seva actual parella, amb la qual té un fill en comú, Dylan. Unes noces secretes que ningú ha sabut situar, però de la qual nosaltres tenim tots els detalls. «Alejandro …\nDia de l’orgull FRIKI Barcelona 2012\nfrikisoul9 ♦ Mai 30, 2012 ♦ Deixa un comentari\nEl dissabte 25 de maig a Barcelona es va celebrar el dia de l’orgull friki. Es va celebrar a partir de les 11 del matí a l’Arc de Triomf, i es va fer una presentació, un recorregut pel “TRIANGLE FRIKI”, que són les tendes de còmics de la zona: Norma Còmics, Ninja, Madame Chocolat, Freaks, …\nEl governador de Florida recorda al rei Juan Carles el seu viatge a Botswana\npapadopoblos5 ♦ Mai 23, 2012 ♦ Deixa un comentari\nEl rei Joan Carles ha rebut aquest dimarts al governador de Florida i aquest ha saludat al monarca recordant-li el viatge a Botswana. “Jo he montat en elefants però mai he disparat contra ells”. Després de la broma, Scott continua explicant-li i per acabar li pregunta: “Com s’ha fet això al maluc? Estava caminant?”. “No, …\nCientífics de la UAB desenvolupen una teràpia per perllongar la vida\npapadopoblos5 ♦ Mai 18, 2012 ♦ Deixa un comentari\nUna investigació participada per investigadors de la UAB han provat amb èxit la primera teràpia per perllongar la vida. Van aconseguir que els ratolins visquessin un 24% més. Investigadors del Centre Nacional d’Investigacions Oncològiques (CNIO) han provat amb èxit la primera teràpia gènica contra el decaïment de l’organisme associat a l’envelliment. El treball desenvolupa una …\nShambhala, nova atracció de Port Aventura\nmar2702 ♦ Mai 16, 2012 ♦ Deixa un comentari\nPort Aventura va inaugurar el dia 12 de maig una nova atracció anomenada Shambhala. Aquesta atracció consta de 76 metres d’alçada, que és el que la fa especial. Ha batut tres rècords europeus; és l’atracció més alta de tota Europa, és l’atracció amb la caiguda més llarga d’Europa (té 78 metres), i el seu hypercoaster …\nLes protestes del 15M s’allarguen un dia més\npapadopoblos5 ♦ Mai 16, 2012 ♦ Deixa un comentari\nEls indignats del moviment 15M de Barcelona han aprovat aquest dimarts en una assemblea allargar les seves protestes un dia més mitjançant una “cacerolada contínua”. Ho faran davant la seu de La Caixa, a l’avinguda Diagonal, en protesta simbòlica pel paper que al seu parer han jugat els bancs en la crisi. Així ho han …\nEs desmantella una xarxa neonazi\npapadopoblos5 ♦ Mai 15, 2012 ♦ Deixa un comentari\nHa sigut desmantellada una xarxa de distribució de material nazi. Fa un any i mig es va començar una investigació després d’un concert neonazi que es va fer a la zona hermètica de la ciutat. Las cançons que es van cantar van constituir un delicte, però no només això, es va detectar l’existència d’un canal …\nSALÓ DEL MANGA XVIII\nfrikisoul9 ♦ Mai 9, 2012 ♦ Deixa un comentari\nSegons diferents fonts d’informació, el proxim Saló del Manga XVIII canviarà de localització. Passarà d’estar a la Farga de Barcelona, com és costum, a Monjuïc igual que el Saló del Còmic, ja que el recinte és quasi el doble de gran. A part d’aquesta novetat, hi haurà dos convidats especials: -Kazue Kato, autora de Blue …\nPaddock Bulevard, Centre Comercial de Sabadell\nperreaperrea345 ♦ Mai 9, 2012 ♦ Deixa un comentari\nEl centre comercial Paddock està situat a Sabadell , a l’Eix Macià. Té molta varietat de botigues, com per exemple Berska que és una tenda de roba, Stradivarius que també ho és, però també hi ha botigues que no són de roba com bars, o botigues d’estètica. Al Paddock també hi ha els serveis o …


Joan Juvé, Esteve Raventós, Josep Buján i Ramón Francàs reben els ‘II Premis Excel·lència Cava’ | RTVVilafranca\nJoan Juvé, Esteve Raventós, Josep Buján i Ramón Francàs reben els ‘II Premis Excel·lència Cava’\nAmb aquests premis, el Consell Regulador del Cava pretén agrair públicament la tasca de diferents persones que des de les seves disciplines han ajudat a prestigiar el cava.\nEl Consell Regulador del Cava ha lliurat aquest dimecres a Vilafranca els II Premis Excel·lència Cava, uns guardons que tenen l’objectiu de reconèixer aquelles persones que en les seves diverses professions han contribuït a enaltir i prestigiar el cava.\nLa Ministra d’Agricultura i Pesca, Alimentació i Medi Ambient, Isabel García Tejerina, i la Consellera d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació, Meritxell Serret van ser les encarregades de lliurar els guardons.\nAmb aquests premis, el Consell Regulador del Cava pretén agrair públicament la tasca de diferents persones que des de les seves disciplines han ajudat a prestigiar aquest vi espumós i situar-lo com un producte de qualitat. Els premis tenen quatre categories: Viticultura, Enologia, Difusió i Trajectòria.\nJoan Juvé, de Juvé i Camps, va obtenir el premi en la categoria de Trajectòria i en la seva intervenció va posar de relleu la passió i dedicació que requereix el cava. També va dedicar unes paraules a Sant Sadurní d’Anoia, com a vila referent del cava.\nEn la categoria de Viticultura, el Premi Excel·lència Cava va ser per a Esteve Raventós qui, als dotze anys va deixar l’escola per dedicar la seva vida a la vinya.\nJosep Buján, enòleg de Freixenet, va rebre el premi en la categoria d’Enologia i va voler compartir-lo amb tot l’equip.\nFinalment, en la categoria de Difusió, el premiat va ser el periodista Ramon Francàs.\nEls guardons són acordats pels membres del Ple del Consell Regulador del Cava.\ncava, Consell Regulador del Cava, Esteve Raventós, II Premis Excel·lència Cava, Joan Juvé, Josep Buján, Ramón Francàs


El Govern estudia cobrar els rescats de muntanya en casos de negligència - FÒRUM.ad\nEl 05/11/18 19:57\nEl ministre de Finances, Jordi Cinca, ha anunciat durant la presentació del pressupost 2019 que el Govern ha fet una modificació a la Llei del Cos de Prevenció i Extinció d’Incendis i Salvament que introdueix la possibilitat de traslladar el cost de l’operació de rescat als excursionistes en cas d’imprudència o de negiglència.\nLa mesura es vol adoptar després de comprovar l’augment, en el pressupost, de la partida destinada a l’ús d’helicòpters i en què bona part va destinada als rescats, a banda d’altres treballs com el manteniment dels refugis o la col·locació de pilones. El possible cobrament dels rescats obre la porta, en paraules del ministre, a una negociació entre la CASS i el SAAS per veure en quina proporció assumeix el pagament la primera.\nCinca també ha avançat que s’incrementarà la possibilitat que Andorra Telecom inverteixi en una societat andorrana o estrangera fins el 10%. Actualment és del 5%. Es manté, però, el límit global d’inversió en participades en el 15%. El ministre de Finances ha comentat que, tot i l’augment, “és una quantitat baixa en el món en el qual es mou Andorra Telecom”.\nNotícia Anterior: Cinca subratlla que si no hi hagués endeutament el pressupost 2019 estaria totalment equilibrat\nSegüent Notícia: Marti tracta l’acord d’associació amb l’ambaixador de la Unió Europea a Andorra


Migdies de màniga curta a la vista\nLes temperatures repuntaran més de 10 graus en els pròxims cinc dies\nSortida de sol des del delta de l'Ebre. AGUSTÍ DESCARREGA\nHem encetat el diumenge amb més núvols que clarianes al conjunt del país i amb una petita banda de precipitacions escombrant de sud a nord el pla de Lleida i la Catalunya Central i també amb alguns ruixats dispersos en trams de la Costa Daurada. Avui tornarà a ser una jornada variable i insegura, però, a diferència d'ahir, les pluges no seran generals ni continuades. De fet, si tenim en compte les 80 estacions meteorològiques representatives del territori català, ahir va ser el segon dia més plujós d'aquest 2021 i, en alguns barris de la ciutat de Barcelona, no s'hi recollia tanta aigua en 24 hores des del 16 de juliol de l'any passat.\nPrevisió de pluja acumulada per a aquest diumenge. Marc Candela\nEn tot cas, avui diumenge tindrem força menys estones de paraigua que ahir. Durant el matí els ruixats seran febles, dispersos i de curta durada i a la tarda localment podran descarregar amb una mica més d'intensitat, però bàsicament es concentraran al Pirineu i a les comarques interiors de Girona i Barcelona. Les temperatures es mantindran a ratlla, amb moltes màximes un altre cop entre els 15 i els 18 graus i amb una cota de neu que es mourà a l'entorn dels 1.600 metres d'altitud.\nAmbient fresc a aquestes altures de la primavera. Màximes previstes per a demà dilluns. Marc Candela\nDemà els núvols continuaran fent força la guitza i, de fet, no serà fins ben entrada la tarda que s'aniran obrint grans clarianes d'oest a est. L'ambient es mantindrà fresc per l'època de l'any, amb una matinada lleugerament més freda que la d'avui —aquest diumenge s'han llevat sota zero a Puigcerdà o al Pont de Suert— i un migdia amb termòmetres que repuntaran un o dos graus però que a ben pocs indrets arribaran als 20 graus. De totes maneres, ja pràcticament no plourà enlloc i, a tot estirar, s'escaparà algun ruixat puntual de tarda al Pirineu més occidental.\nLes temperatures diürnes repuntaran més de 10 graus entre aquest diumenge i divendres vinent. Marc Candela\nA partir de dimarts i com a mínim fins a finals de setmana sembla que el sol guanyarà protagonisme al conjunt del Principat i tot apunta que no haurem de tornar a obrir el paraigua enlloc abans de vuit o nou dies. L'estabilització del panorama meteorològic vindrà acompanyada d'un progressiu ascens tèrmic que farà que en qüestió de cinc dies les temperatures s'enfilin més de deu graus i que, de cara a divendres o dissabte vinents, les màximes superin els 25 ºC a les planes i fondalades interiors i puguin arribar a fregar els 30 als sectors més càlids del país.\nDivendres que ve el termòmetre fregarà els 30 graus a la Franja i a la vall de l'Ebre. Marc Candela


Les rutines d’alimentació són fonamentals per evitar l’excés de calories | Alzira Ràdio 107.9 fm\nLes rutines d’alimentació són fonamentals per evitar l’excés de calories\nLes rutines d’alimentació són fonamentals per lluitar contra la fam emocional en estos dies a casa. A més, fer-se una plantilla setmanal amb el menú de cada dia, et facilitarà la compra i t’evitarà picar entre hores. A més, l’exercici físic t’ajudarà a cremar l’excés de calories, així com a desemboirar-te. Per calmar l’ansietat, també és important mantenir una rutina adequada de descans.\nLa cuina d’aprofitament és una altra de les recomanacions segons Tecma Nutrición. O el que és el mateix, no tirar res i aprofitar les fruites i hortalisses que es facen més madures per cuinar, per exemple, un bescuit. Este tipus de bescuits saludables ens ajudaran també en els moments en què sentim fam emocional, així com les verdures crues o les sopes. No obstant això, cal prendre consciència que no es tracta d’una fam real i abans d’alçar-nos a picar, podem respirar dues vegades o beure aigua, com ha explicat a Alzira Ràdio la nutricionista Teresa Casterà.\nD’altra banda, el teletreball pot fer-nos estar més estona asseguts i en la mateixa postura, la qual cosa no és saludable. Tecma Nutrición recomana alçar-se cada 30 minuts i fer una mena “d’snack de moviment”. És a dir, menejar el nostre cos amb un passeig per casa o algun exercici físic com esquats o flexions. I després de treballar, també hem de tenir moments d’oci que ens permeten desconnectar del que està passant i que ens donen un plus d’energia.