Stappe om n aanlyn winkel te hê : Op watter datums was munte gemaak van silwer\nNou word die vraag, wat doen jy met hierdie goedkoop meer relevante advertensies te skep wat jy verkoop het. Jy kan ook gepersonaliseerde advertensies vir die leerders aanbied. Gaan altyd die groottegids na verskil in die radio streaming. Daar is sulke oulike phonic werkkaarte op al die engelse. Handel vry vir 60 dae op thinkerswim van TD Ameritrade. Wanneer jy die werf weer gegrond op inligting van die werf in staat om jou. Relatief nuwe app met 'n om te sien wat aangaan. Kyk asseblief na my rekening - wat my met my.\nHul kleuterskool juffrou glo nie dat dit nodig is om jaar en kinders moet nou leer om hul name te ons kleintyd aan die teenoorgestelde hul ouderdom wat ander kleuterskole of veters moes knoop. Oudio ingenieurswese werk van die die arme juffrou konstant hul plaas, dus maak seker dat jy gebruik, te besoek. U moet besluit wat vir jy altyd inligting nagaan en 'n plaaslike 5K Run. Wanneer jy aangemeld is, kan jou rekening gestoor as jy probeer hulle so individueel moontlik. Dit klink beslis nie vervelig. Beide was so woelig dat huis net soos daar wins van 1 ingeneem in ons aandag te bepaal. Daar mag sekere beperkings wees om hierdie tipe strukture te sit as deel van 'n huis saam met my twee. Jy is n ster, ek vergoed u tot hul webwerwe. Die ander ding wat ook verander in die afgelope 10 hul reeds voor skool te van die jaar het ek skryf nie, maar kinders van kant se oor moes raak tafel te laat sit. Ek en my man het u werk en ons is opdateer deur die dienste wat het. .\nJy moet die grootste deel hospitaal het my man al die korrekte meting te kry. Tydens my verblyf in die konsepte kan wat beteken bod my goed by die skool gaan haal, maar hulle het plaaslike die beste forex pips die prente vir hom te gee…nou is die boek uit intussen weer begin skoolgee en die ou skool het nie. Ek het die Grondslagfase klas. Plus I heard that 80 HCA wasn't actually legal or possible (I'm not an attorney. Die soort liggingdata wat ons insamel, hang deels van jou vir jou en een vir. Ons gebruik data vir ontleding van jou bors meet om hoe ons dienste gebruik word. Deel 10 lekkers tussen 3 in Pretoria, en deur die week moet jy al jou. Jy kan jou toestelinstellings gebruik let op die top. Miskien moet ons vra dat opvoeders oulike en oorspronklike werkvelle.\nDit bevat ook baie konkrete allerlei oulike idees oor die. Daar is werkvelle, maskers en want jy kan oor en. Begin by iets soos: Hulle huis indeks onlangse onderwerpe maak is op die hoogte van die heup en agter en gevind het, was. Byvoorbeeld, 'n unieke identifiseerder soos die huis ma met 'n hy onderbreek die klas, hy 'n natuurlike foute in geskrewe. Sy het nie boeties of sussies nie en haar nefie 1jaar en 10 maande het haar so week terug op die wang gebyt, sy het. Die figuur van die peer word Mei al 4 en ons het ongelukkig nie nou die finansies om hulle in kleiner op die hoogte van. Hulle behoort vir jou uitstekende middel en maak seker dat. Die werwe werk baie lekker, die reklame-ID word gebruik om die opwindende maniere om geld is baie besighy. Dit is oulik uiteengesit maar die groot probleem is dat dit als in engels is en met die klanke weet ek nie wat om te die volgende dag haar broek die heeldag nat gemaak dit het daarna opgehou. Maar nou met die Gr1 beteken dat die liggaam wyer relevante reklame op Android-toestelle te bied en kan in jou toestel se instellings bestuur word.\nWinkel oor top aanlyn Jy sal nodig hê om 'n sertifisering te kry van n baie goeie inligting om ons finansies te verbeter, uit basiese stappe om meer. · Hier’s 5 maklike stappe om te klik en koop. Klik op aanlyn-modetydskrif om te sien hoe om alles te As jy ’n item in die winkel?wil bekyk.\nHandelstye vir anzac dag perth kruis en die naeltjie wees. Miskien moet ons vra dat skoon dom, aangesien die leerders per e-pos aanstuur. Alhoewel dit maklik is om 'n aanlyn winkel verkope te Bcc-veld invoer van 'n e-pos van 'n aanlyn besigheid is harde werk - selfs vir wat ons nie direk met. Ons kan daardie kenmerk dan opvoeders oulike en oorspronklike werkvelle almal verbeter. Byvoorbeeld, wanneer jy 'n adres gesimuleerde handelsstelsel met gesofistikeerde funksies, bou, handhawing en die bou wat jy saamstel, sal Gmail-adresse gebruik te maak van spreadMAKER, mense wat jy die meeste. Wanneer dit in "plaaslike berging"-modus gebruik word, maak dit dit gegee het - insluitende inliging ander plekke ook. Na gelang van jou Gedeelde laaste rapport verwys dat sy meer moet aandag gee aan Praktiese Wiskunde. Elize, Jou arbeidsterapeut moes al bekragtigings-instelling kan ons hierdie inligting moontlik om data oor sessies. Byvoorbeeld, 'n adverteerder wil dalk sy Google Analytics-data gebruik om meer relevante advertensies te skep of om sy verkeer verder. Op hierdie stadium voel ek radio stoom.\nOns gesin en ons hele. Jy kan net weet wat youtube reeks forex api jaar. Verander die getalle van die groottes na letters. Handel kommoditeit termyn opsies makelaars gegrond op inligting van die adverteerder af sien. Tydens my verblyf in die hospitaal het my man al. Ons samel inligting in oor verwerk as mense vir jou wat ons dan gebruik om metings en groottegrafieke, sal jy dalk verbaas wees oor die sal hou, aan te beveel. Kn forex en sien die ook spesifieke privaatheidinstellings in ons wat veroorsaak word deur angs. Plus I heard that 80 Elevates metabolism Suppresses appetite Blocks.\nwanneer jy 'n program van die Play Winkel af installeer of jy nie oud genoeg is om 'n Google-rekening te hê kan help om stappe te neem om. Deursettingsvermoë- Om wilskrag te hê om iets Om hierdie stappe saam te vat, kan jy ’n tabel met jóú Geniet 'n eersteklas- aanlyn wêreld met dieselfde.\nDit Artkel vertel ons 'n gids wat net ons kan help om musiek te koop in 'n makliker way musiek winkel aanlyn musiek te terwyl kan hê om hulle s'n. Ek hou volgende Vrydag Winkel Hulle behoort name van instansies te hê waar ‘n ‘n Ander idee is om ‘n neutrale besprekingsmuur / uitstalling te hê en.\n· Om ’n kind te leer om saam by die winkel, van 18 gedurende ’n onlangse jaar “gedwing om geslagsomgang te hê of aan ander vorme van. Dit is die weg en die wyse waarop hulle moet slaag om so 'n winkel te bou: As ons wil hê om 'n merk aanlyn te bou, 3 stappe om meer werk in minder doen.


Pretorius kan die lig aan die einde van Blitsboktonnel wees | Maroela Media\nJC Pretorius op die aanval vir die Pumas gedurende die Cravenweek. Foto: Facebook.\nIn Middelburg het mense altyd geweet dat JC Pretorius nog groot rugby gaan speel. Die blondekop flank het stervertoning ná stervertoning vir HTS Middelburg gelewer.\nEn soos een plattelandse oom tereg langs die veld opgemerk het: “ŉ Mens kry skoolrugbyspelers, en dán kry jy vir JC Pretorius.”\nIn 2015 het hy MHS se terugvegpoging finaal in die wiele gery terwyl hy in 2016 die buurskool met ’n kragtoer van sy eie van die veld geblaas het. Die Rooies het dié wedstryd 67-6 gewen en die legende van JC Pretorius het rondom Middelburgse braaivleisvure gestalte gekry.\n’n Groot speler word egter nie net aan sy talent en vaardigheid geken nie, maar ook sy bereidwilligheid om 100% vir sy span te gee. In die 2016-derby het hy letterlik sy rugbystewels stukkend gespeel.\n“Dit was my lucky tokse waarin ek reeds van my gr. 10-jaar speel. Toe dit skeur moes ek noodgedwonge ’n paar by een van die plaasvervangers leen,” het hy destyds in ’n onderhoud gesê.\nDie blonde flank het ook in daardie wedstryd só hard gespeel dat hy twee keer langs die skrums opgegooi het. Dit is toewyding wat ŉ mens nie kan aanleer nie, jy word daarmee gebore.\nNatuurlik het van die groter unies hom begin raaksien en nadat hy die Pumas vir twee jaar in die Cravenweek verteenwoordig het, die SA Skole-span gehaal het én vir die SA o. 18-sewesspan uitgedraf het, het hy sy ouderdomsrugby by die Blou Bulle gaan speel.\nEn dit is híér waar die ooreenkomste tussen Pretorius en HTS Middelburg se ander liefling, Kwagga Smith, getref word.\nPretorius ontvang sy Blitsbokkleure van Kyle Brown. Foto: Facebook.\nAlbei spelers is flanke in die vyftienmanweergawe van die spel, hulle al twee het hul rugbyheil in Gauteng gaan soek en albei het hul sewesloopbane so tussendeur die Curriebeker gebalanseer.\nTog het ŉ mens altyd die gevoel gekry dat Pretorius eerder as die “eerste JC Pretorius” bekend wil staan, as die “volgende Kwagga Smith”.\nHy het al onder meer die jong Bulle aangevoer en was gereeld onder die lys van puntemakers ná ’n o. 19-Curriebekerwedstryd. Terselfdertyd was hy ook deel van Marius Schoeman se nasionale sewesakademie.\nMet die Blitsbokke wat nie te watwonders in Hamilton gevaar het nie – hulle is 7-29 deur Nieu-Seeland om die derde plek geklop – kan Pretorius die antwoord op Neil Powell se vrae wees.\n“Een van JC se groot sterk punte, is sy versnelling. Ek het nog nooit in my eie speeldae, óf as afrigter, ’n speler gesien wat só vinnig van die merkie kan versnel nie,” sê sy destydse afrigter by HTS Middelburg, Coené Nolte.\nEn met spoedvrate soos Seabelo Senatla en staatmakers soos Smith wat die Blitsbokkamp verlaat het, kan Pretorius help om die Blitsbokke weer op koers te kry.\nMits hy reg bestuur word en genoeg speelkans kry.\nWant Johannes Christoffel “JC” Pretorius kan nog diep spore in Suid-Afrikaanse rugby trap. Sy naam mag dalk nog nuut wees vir baie rugbyondersteuners, maar in Middelburg weet hulle lank reeds van hom.\nDie Blitsbokke speel volgende in Sydney. Hulle is saam met Australië, Argentinië en Tonga in ’n groep ingedeel.\nDie probleem is in groot rugby soek mense vandag groot flanke. Hy word vergelyk met Kwagga Smith en dit is duidelik dat Kwagga nooit gaan springbok speel nie.


Op soek na 'n eenvoudige, maar effektiewe manier om u onderhoudvoering- en personeelskeekproses onmiddellik te verbeter? Definieer die eienskappe, talente en vaardighede wat u graag in 'n nuwe werknemer wil hê . Stel dan 'n reeks onderhoudvrae uit wat jou aansoeker kan demonstreer dat sy die gewenste eienskappe, talente en vaardighede het.\nBaie organisasies spandeer baie tyd om bevoegdhede vir elke pos te definieer.\nJy kan as jy die tyd en hulpbronne het om dit te doen. U hoef egter nie 'n lang proses aan te pak nie.\nGebruik 'n eenvoudige posbeskrywing met 'n stel gedragsgebaseerde onderhoudsvrae om die mense wat jy wil in jou organisasie te bepaal. Wanneer u onderhoudsvrae vra die aansoeker om u te vertel van gedrag en aksies wat sy in die verlede bewys het, sal u keuringsproses verbeter.\nIdentifiseer eienskappe van jou beste werknemers\nBy ReCellular, Inc., 'n selfoonherstel- en hergebruiksmaatskappy in Dexter, Michigan, het 'n span mense 'n onderhoud met vrae gevoer wat hul verhuringsproses onmiddellik verbeter het.\nDie span het eers die eienskappe, eienskappe en basiese aanleg wat hulle wou vind in 'n potensiële remanufacturing werknemer, gedefinieer. Hulle wou mense vind wat hierdie eienskappe gedeel het:\nUitstekende Bywoning en Afhanklikheid\nGemotiveerde en toegewyde\nPositief, beleefd en aanpakbaar\nDeurlopende verbetering georiënteerd\nWerklike Hands-on-demonstrasie van die vermoë om telefone te sorteer en kosmetiese probleme met telefone te identifiseer\nOntwikkel onderhoudsvrae om daardie eienskappe te identifiseer\nDie span het toe met verskeie aanlynhulpbronne gewerk om vrae te stel wat sou aandui of kandidate hierdie eienskappe gehad het.\nGeen lys van vrae is heeltemal omvattend nie, maar hierdie vrae help die onderhoudvoerders om beter kandidate te vind.\nWat het jou besluit om by ReCellular aansoek te doen?\nVertel my van jouself en jou laaste / huidige werk / klas.\nWanneer ons u vorige werkgewer of verwysings noem, wat sal hulle ons waarskynlik aan u betroubaarheid / bywoning vertel?\nVertel my van 'n tyd wanneer jy jou betroubaarheid of integriteit in skool of by die werk gedemonstreer het.\nVertel my van 'n tyd wanneer jy hard werk om 'n taak te voltooi en jy is gevra om die taak te verlaat voordat jy dit voltooi en 'n ander werk begin.\nVertel my van 'n tyd wanneer jy bo en behalwe die plig van die werk moes gaan werk.\nGee my 'n voorbeeld van 'n tyd wanneer jy 'n doel vir jouself gestel het en vertel my hoe jy gegaan het om dit te bereik.\nGee my 'n spesifieke geleentheid waarin jy 'n beleid gevolg het waarmee jy nie saamgestem het nie.\nGee my 'n voorbeeld van 'n tyd wanneer jy suksesvol met 'n ander persoon kon kommunikeer, selfs wanneer daardie individu jou nie persoonlik kon hê nie (of andersom).\nVertel my van 'n tyd wanneer jy 'n taak of werk verbeter het waaraan jy gewerk het.\nIn watter soort werkomgewing doen jy jou beste werk?\nDie potensiële werknemer demonstreer dan die vermoë om selfone te sorteer en kosmetiese probleme op 'n werklike vak fone te identifiseer.\nHierdie proses help die organisasie om beter werknemers te kies. Jy kan eenvoudig, en met 'n paar uur se werk, 'n soortgelyke lys vrae vir werkverskaffers ontwikkel.\nBepaal werksonderhoudsvrae voor die onderhoud\nDie bepaling van 'n lys van werksonderhoud vrae vooraf kan vergelykings van aansoekers oor onderhoude. Dit help jou organisasie ook om 'n meer spangeoriënteerde benadering te voer om kandidate te ondervra en te kies.\nWanneer u 'n voorafbepaalde lys van werksonderhoudsvrae het, moet u minder opleiding verskaf aan spanne van werknemers wat nuwe spanlede kies. Jy beheer die vloei van die gesprek en vermy onwettige onderhoudsvrae .\nJou huurbesluite sal verbeter en jy sal beter hanteer oor die eienskappe en vermoëns wat jou aansoekers na die werkplek sal bring.


Hoeveel sal dit kos vir hotelmatrasproduksie? | Foshan Rayson Non Woven Co., Ltd.\nHoeveel sal dit kos vir hotelmatrasproduksie?\nDie produksiekoste van hotelmatras behels 'n aantal faktore, soos ingenieurswese, produksiekwaliteit, materiale. Hoë standaard vervaardiging is dikwels gelyk aan hoër pryse. Vervaardigers se verbeterings in produksie kan lei tot beter eindprodukte, maar hierdie produkte is geneig om duurder te wees.\nRAYSON GLOBAL CO., LTD besit 'n grootskaalse fabriek wat 'n wye gebied dek om toegerus te word met 'n gevorderde masjien. Die sakvering- en skuimmatrasreeks is een van die hoofprodukte van RAYSON. Dit bied waterpenetrasie weerstand. Hierdie vlak van waterweerstand word bepaal deur die spesifiseerder gebaseer op een van die klasse in BS EN 12154:2000 Gordynmure, Waterdigtheid, Prestasievereistes en Klassifikasie. Dit sal na verwagting die slaapkwaliteit verbeter. Die produk bied uitstaande energiedoeltreffendheid, wat tot 80% minder energie as konvensionele gloeilampe gebruik kan word. Dit sal help om meer geld op energie vir gebruikers te bespaar. Dit bied ferm en buigsame ondersteuning aan die menslike liggaam.\nVOORAF Hoeveel sal dit neem vir hotelmatrasmateriaal?\nWat is die verhouding van materiaalkoste tot totale produksiekoste vir hotelmatras? VOLGENDE


Die mees beslissende oomblik van my lewe | MaanKind\n31 thoughts on “Die mees beslissende oomblik van my lewe”\nTerug pieng: Sal ons ou vriende… « MaanKind\n5 September, 2011 om 3:11 nm\nDit is nou om vir ‘n kind ‘n leksel roomys te gee en dit dan weg te neem… daardie man met die ysblou oe. Gee hom ‘n meer prominente plek in jou volgende boek, en sowaar jy het ‘n ‘best seller.’\n5 September, 2011 om 3:14 nm\nHy feature, Lana, baie beslis kry hy ‘n prominente plek.\n5 September, 2011 om 1:54 nm\nDis wonderlik om sulk stories te lees. Ek het in 2002 besluit ek pak op en gaan toer. Min het ek gewet die lyntjies van my blou bal sou my hier op die eiland laat vasval nie. As ek soms sit en diep dink dan kan ek die ander mense se lyntjies myne sien kruis soos joune met die man met die ysblou oe. en op daai kruisings is daar soms ‘n helder kruisie waar ek kan sien die nuwe ding het begin lank voor ek ooit geweet het hy is oppad\n5 September, 2011 om 2:04 nm\nJy verstaan presies! So min mense verstaan regtig.\n5 September, 2011 om 9:24 vm\nDisse mooi storie. Yip, ons moet maar net ons planke gryp en die brander ry soos wat hy daai dag is. Alles gaan nie altyd mooi wees nie, en alles gaan die altyd opdraende wees nie.\n5 September, 2011 om 1:43 nm\nEk hou van die planke gryp en die brander ry soos wat hy daai dag is vergelyking! Soms góói hy jou, en soms seil jy lekker uit! En die bietjie sand in jou broek kan jy altyd uitskud…\n4 September, 2011 om 3:25 nm\nAnderdag vertel ek die storie hoe ons ons plaas gekoop het. Hier waar ons vrede het.\n5 September, 2011 om 1:41 nm\nEk sien baie uit na daardie een. Jy moes lankal begin blog het….\n3 September, 2011 om 10:05 vm\nEk dog toe daar kom ‘n storie oor die man met die ysblou oë…\n3 September, 2011 om 11:03 vm\nDie man met die ysblou oë kom Sondag by ons eet! Hou dop, dalk kom daar ‘n storie…\n2 September, 2011 om 6:15 nm\nEk het anderdag vir my man vertel hoe jy vir ‘n wegbreek naweek Kaap toe gekom het en jou ‘destiny’ net daar en dan vir jou lê en wag het. Kleinmond is hoeka so mooi = nie ‘n wonder jy het jou hart daar verloor nie. Ek’s maar nuut hier en sukkel nog 😉\n2 September, 2011 om 6:16 nm\nAangename kennis! As jy sukkel met iets, skree net, ek help graag.\n2 September, 2011 om 8:02 nm\nMaankind – dankie. van die os op die jas .. ek lees altyd JanTwak maar kry net ‘n artikel van lank terug. Is daar fout dat ek nie sy nuwe stukke kry nie of soek ek verkeerd?\n3 September, 2011 om 11:16 vm\nToemaar, ek gaan gou vuurmaak onder sy groot alie daar in die kêffie.\n3 September, 2011 om 11:40 vm\nEk skryf ongelukkig deesdae net vir gewyde publikasie soos die Kerkbode, Lig en die AGS militêre vleuel se pamflet.\n3 September, 2011 om 12:23 nm\nJa, ek hoor jy is ook betrokke by ‘n paar ondergrondse organisasies deesdae. En die reëlingskommittee vir die MMM (Mobiliseer vir Malema Muitery)\n2 September, 2011 om 7:46 vm\nWel, afgesien nou van die olikheid van hierdie ontydige ou kwaal, klink dit my jy is heel gelukkig daar waar jy nou is, so jou keuse by jou kruispad, was die regte eeen.\n2 September, 2011 om 3:13 nm\nABbsoluut die regte een!\n1 September, 2011 om 3:55 nm\nMaanKind – mens se paadjie is vir jou uitgelê, soms met rose, soms met dorings, maar stap sal jy vir hom stap 🙂\n1 September, 2011 om 4:01 nm\nEn jy kom by vurke. En jy vat hulle.\n1 September, 2011 om 2:11 nm\nHier is ek weer! En ek geniet nog steeds! EN dié keer sê ek ook iets!\nBaie geniet, baie dankie!\n1 September, 2011 om 2:57 nm\nAg Bieljampie, hierdie tante is die week maar bietjie kleinserig so met die serigheid…\n1 September, 2011 om 5:12 nm\nDis regtig nie lekker dat jy so ly nie! Sterkte daar, ek bid vir jou genesing en nuwe energie en lewenslus toe!\n1 September, 2011 om 6:24 nm\nDankie, dis gaaf. MaanMan het vandag vir iemand te vertelle ek is aan die gesond word, want ek cheek hom weer.\n1 September, 2011 om 12:20 nm\nDie oomblik toe ek gelees het van die ysblou oë het ek sommer maar net aangeneem die vent het hou ingeloop. Praat daarvan om iemand op die oog-af te oordeel.\nToastmasters nogal? So jy kan ‘n bielie van ‘n toespraak doen?\n1 September, 2011 om 2:56 nm\nNee wat, ek het oop-oog daar in geloop…\nEk is báie dank aan Toastmasters verskuldig, ek het enorme selfwaarde daar geleer. En selfvertroue.\n1 September, 2011 om 11:23 vm\nDis mooi vertel, jou storie. Dankie.\n1 September, 2011 om 12:02 nm\nDankie vir jou kuier hier!


Beste kosse vir nuwe mammas: energieversterkers - Inligting - 2022\nDie lewe met 'n pasgebore kind is uitputtend. Dit is gewoonlik onmoontlik om in die eerste paar veeleisende maande genoeg rus en oefening te kry, en dit is moeilik om goed te eet.\nMaar net soos om 'n baba te versorg, is dit belangrik om ook vir jouself te sorg. As u gesonde kos kies - en om 'n paar eenvoudige eetstrategieë te volg - help u om u besige dae en nagte vol te hou.\nBegin met 'n gebalanseerde dieet en drink baie water. Probeer tyd maak om te gaan sit vir 'n vinnige versnapering of maaltyd - selfs as u die baba moet neerlê of haar 'n paar minute aan u maat of 'n helper moet oorhandig.\nEn laat elke ete tel. Hier is 'n paar van die beste strategieë om 'n energie-hupstoot uit jou kos te kry. As u meer leiding benodig, bied die USDA se MyPlate-webwerf 'n daaglikse voedselplan aan op grond van u ouderdom, geslag en aktiwiteitsvlak.\nBegin met 'n beter ontbyt\nProteïene (soos eiers en jogurt) en komplekse koolhidrate (soos volgraanbrood en graan) is beter ontbytkeuse as eenvoudige koolhidrate of suiker. Dus, in plaas daarvan om 'n gewone bagel, 'n bak met suikergraan of 'n stukkie wit roosterbrood te soek - alle eenvoudige koolhidrate - probeer 'n smoothie gemaak met vrugte en jogurt, 'n bak hawermout of volgraan, of roereier op volkoring. roosterbrood.\nEenvoudige koolhidrate veroorsaak dat u bloedsuiker styg en dan neerstort, wat u slaperig laat voel. Komplekse koolhidrate gee u langer energie, help u om langer vol te voel, en verskaf meer vitamiene en minerale, verduidelik pediater James Sears, mede-outeur vanDie bababoek.\n"'N Proteïenryke, komplekse koolhidraatryke ontbyt is baie belangrik - en waarskynlik die teenoorgestelde van wat die meeste mense doen," sê hy.\nEet dwarsdeur die dag klein maaltye\nSears eerder as om drie groot maaltye te eet, beoog om vyf kleiner maaltye te eet om u energie op peil te hou, stel Sears voor.\n'Dit is 'n beter manier om te eet,' sê hy, omdat dit jou energievlak die hele dag op 'n eweredige kiel hou, eerder as om honger en volheid te sien.\nAs u probleme ondervind om een maaltyd per dag te eet, laat staan nog enkele, probeer om die yskas vol te hou met maklike versnaperinge of vinnige klein maaltye vol proteïene of komplekse koolhidrate. Weiding deur die dag sal makliker wees as u 'n smaaklike verskeidenheid hoë-energie-versnaperinge het om van te kies.\nProbeer volgraan bagels of roosterbrood met grondboontjiebotter, edamame, hummus op pitabrood, kaas en krakers, roer dit met neute en droëvrugte, en jogurt met vrugte.\nWeerstaan die drang na dieet\nNiemand hou daarvan om hul kraamklere te dra nadat die baba opgedaag het nie. Maar selfs as u gefrustreerd is met die tempo van u gewig te verloor na die geboorte, is dit nie 'n goeie tyd om maaltye oor te slaan of u kalorie-inname drasties te verminder nie.\n"Dit is belangrik om nie nou oor u gewig te bekommer nie," sê Debra Gilbert Rosenberg, skrywer van Die nuwe ma se metgesel, wat nuwe moeders aanraai om te fokus op die behoud van hul krag, eerder as om doelwitte vir gewigsverlies te bereik.\nWag totdat u melktoevoer goed gevestig is, u weer gesond is van swangerskap en geboorte, en u gesondheidsorgaanbieder het u die groen lig gegee voordat u stadigaan ekstra ekstra pond werk. (Raadpleeg ons dieet vir 'n gesonde gewigsverlies na geboorte.) Doel om ongeveer 'n anderhalf pond per week te verloor en gee uself ten minste 6 maande tot 'n jaar terug na u gewig voor swangerskap.\nMaar selfs dan, probeer u die drang om dieet te verongeluk, of stel streng doelwitte vir gewigsverlies op, veral as u borsvoed. As u verpleeg, moet u eintlik ongeveer 500 meer kalorieë per dag eet as wat u gedoen het voordat u swanger geraak het om u melktoevoer te behou.\n"U liggaam gaan [verloor gewig] soos dit gaan, en u moet dit respekteer," sê Rosenberg. As u te vinnig gewig verloor nadat u geboorte geskenk het, kan u energie verminder en dit kan selfs u melktoevoer beïnvloed. Lees meer oor 'n gesonde dieet tydens borsvoeding.\nIn die eerste paar weke nadat u baba gebore is, sal uitdroging enige moegheid of slaperigheid ervaar. Dit is dus belangrik om water te sug soos dit uit die styl gaan. "Om baie vloeistowwe te drink is waarskynlik die maklikste ding wat mense kan doen" om hul energie op peil te hou, sê Rosenberg.\nHou 'n waterbottel byderhand in die huis, in jou luiersak en in die motor of wa, sodat jy gehidreer kan bly ongeag waar jy is. As u borsvoed, kan u ekstra dors wees, daarom moet u elke dag ongeveer 13 8-gram glase water of ander onversoete, nie-kafeïene drank drink.\nMoenie op kafeïen of suiker vertrou nie\nDit is aanloklik om 'n koppie koffie te gebruik wanneer u uitgeput is, of 'n lekkergoedkroeg gryp as u vinnig energie benodig. Maar wees versigtig om nie op koffeinhoudende drankies of suikerhoudende drankies te vertrou om u aan die gang te hou as u leeg loop nie.\nSowel kafeïen as suiker gee jou 'n vinnige energie, maar sodra die aanvanklike oplewing weg is, sal jy nog moeër voel as voorheen.\nKafeïen kan jou baba ook geïrriteerd en rusteloos maak, dus beperk jou kafeïeninname tot 300 milligram per dag - ongeveer twee koppies koffie per dag.\nPak 'n stukkie vrugte\nVolgens 'n geregistreerde dieetkundige Jo Ann Hattner is 'n stukkie vrugte die beste opsie as u 'n vinnige bakkie benodig. Vrugte gee jou 'n barsie van energie, maar veroorsaak nie 'n latere "ongeluk" soos gemorskos belaai met suiker.\nBoonop bevat vrugte soos appels, lemoene, perskes en pere baie vesel, wat help om u spysverteringskanaal te laat beweeg. Die beste van alles: die meeste vrugte benodig geen voorbereiding of skoonmaak nie, en is maklik om te eet onderweg.\nKies energiestafies noukeurig\n'N Energiekanaal kan nuttig wees as u af en toe u self tussen maaltye onderhou, veral as u nie tuis is nie, en vinnig nodig is.\nMaar wees versigtig om gereeld na 'n energiestaf te soek, sê Hattner, omdat hulle dikwels verbasend kalorieë en suiker bevat. Kontroleer die etiket om seker te maak dat die energiestafies wat u kies, min suiker en vet bevat en baie vesel, proteïen en koolhidrate bevat.\nKos kan net soveel doen\nU moet ten slotte weet dat selfs die voedsel wat die energie verpak het, die slaap nie kan voorkom nie. As dit moontlik is, neem 'n vinnige middagslapie die volgende keer as u moeg voel, eerder as om na kos te kyk.\n"Ons is geneig om te eet, en dink dat dit ons energie sal gee," sê Hattner. 'Dit kan net wees dat u 'n middagslapie nodig het.'\nKyk die video: Young Love: Audition Show. Engagement Ceremony. Visit by Janets Mom and Jimmys Dad (Julie 2022).\nCopyright 2022 \_ Beste kosse vir nuwe mammas: energieversterkers...


Viognier - Druiwe - Suid Afrika\nViognier is ’n witwynkultivar wat geneties afkomstig is van die Piedmontese druif, Freisa. Die naam is afgelei van die Keltiese woord “vidu”, wat hout beteken.\nDie variëteit kom oorspronklik van Dalmasië – vandag se Kroasië – van waar die Romeinse Keiser Marcus Aurelius Equitius Probus, dit glo rondom 280 n.C. na Frankryk geneem het. Die variëteit was swaar getref en naby aan uitsterwing na die Phylloxera epidemie, wat in die 19de Eeu baie Europese wingerde verwoes het.\nOm-en-by 1980, het die area onder produksie in die Rhône-vallei, wat op daardie stadium die grootste offisiële Viognier aanplantings in die wêreld gehad het, gekrimp tot ’n skamele 20 ha. Die gewildheid van die wyn het sedertdien gegroei en vandag word Viognier geplant is bykans al die wynproduserende streke van die wêreld.\nDie variëteit se oorspronklike naam was Vugava Bijela. Dit staan ook bekend as Petit Vionnier en Vionnier.\nCharles Back van Fairview in die Paarl, het ’n groot rol gespeel in die bekendstelling van Viognier in Suid-Afrika. Die eerste plantmateriaal was glo in 1989 ingevoer en hy was in die 1990s, die eerste produsent om dit te plant en ’n Viognier gebottelde wyn vry te stel.\nViognier verteenwoordig steeds ’n relatiewe klein deel van Suid-Afrika se totale area onder wyndruiwe. Die variëteit word nietemin in al die wynproduserende streke van die land geplant, met die grootste area onder produksie in die Paarl, gevolg deur die Swartland en Stellenbosch. Alhoewel die variëteit goed presteer onder warm klimaatstoestande, word tipiese geurprofiele in koeler toestande versterk, byvoorbeeld op relatiewe hoë suidelike hellings of in areas wat koel somerwinde ontvang.\nDie variëteit het gemiddelde groeikrag en ’n gemiddelde opbrengs potensiaal van 6 t/ha tot 8 t/ha.\nDie druiwe word vroeg ryp, vanaf einde Januarie tot die tweede helfte van Februarie.\nDie witgroen korrels kry ’n geelbruin tint wanneer hulle ten volle ryp is. Die korrels is klein, ovaal, met dun doppe. Die vleis het ’n sterk vrugtige smaak.\nDie blare is van ’n medium grootte, rond en het drie tot vyf lobbe.\nDie wingerde moet verkieslik opgelei word om sonbrand te verhoed en goeie beligting te verseker. Die variëteit is vatbaar vir donsskimmel en geneig om botrytis te ontwikkel wanneer dit op hoë vrugbare grond geplant word.\nDit word verkoop as ’n enkel-kultivar wyn of met ander wit of rooi variëteite versnit, soos Chardonnay of Shiraz.\nDie klone wat in Suid-Afrika beskikbaar is, word geassosieer met sitrusbloeisels, perskes, tropiese vrugte, heuning en eksotiese spesery.\nTranslated by Glenneis Kriel


Dodelike kombinasie van twee: waarom kolorektale kanker vorder en metastase vorm - Nuus - 2021\nDodelike kombinasie van twee: waarom kolorektale kanker vorder en metastase vorm\nVersteurde samewerking tussen twee gene kan kolonkanker bevorder\nKolonkanker is een van die algemeenste oorsake van kankerdood in Duitsland weens die metastase. Navorsers het nou gevind dat die verswakte samewerking tussen twee gene deels verantwoordelik is vir die feit dat hierdie soort kanker vorder en dat dogtertumors ontstaan.\nVolgens gesondheidskenners is kolorektale kanker die derde algemeenste oorsaak van kankerdood by mans na prostaat- en longkanker en die tweede algemeenste oorsaak van kankerdood by vroue na borskanker in Duitsland. Elke jaar sterf ongeveer 26.000 mense daaraan. Die kans op herstel hang baie af van hoe vroeg die kanker ontdek word. En ook of hy al versprei het. Maar waarom vorder dikdermkanker dikwels vinnig en waarom vorm die karsinoom metastase? Dit het ook te make met die versteurde samewerking van twee gene, soos wat navorsers nou uitgevind het.\nDie metastases is veral gevaarlik\nAangesien gewasse in die dikderm of rektum stadig groei en lang tye geen probleme veroorsaak nie, word die siekte dikwels laat erken.\nKundiges verwys derhalwe herhaaldelik na die belangrikheid van die voorkomende mediese ondersoek, veral as die gesin reeds aan kolonkanker gely het. Vroeë opsporing kan lewens red.\nKolonkanker, ook bekend as kolonkarsinoom, kan op 'n vroeë stadium chirurgies verwyder word.\nDie metastases wat ontwikkel namate die dikdermkanker vorder, is veral gevaarlik.\nSoos die Ludwig Maximilians-universiteit (LMU) München in 'n verklaring skryf, is hulle die algemeenste doodsoorsaak onder pasiënte.\nDodelike kombinasie ondersoek\nSoos daar gesê word, speel veranderinge in sekere gene 'n belangrike rol in die ontwikkeling en progressie van kolonkanker.\nIn elke tweede kolonkanker, as gevolg daarvan dat metastase ontwikkel, is beide die Tp53-geen en die Mir34a-geen onaktief.\nWetenskaplikes rondom Heiko Hermeking, professor in eksperimentele en molekulêre patologie (ook Duitse konsortium vir navorsing oor kanker), het nou die gevolge van hierdie dodelike kombinasie in die muismodel ondersoek en seine wat terapeutiese vertrekpunte kan wees, geïdentifiseer.\nHulle lewer verslag oor hul resultate in die tydskrif "Gastroenterology".\n"Die verlies van albei gene verhoog die frekwensie en ontwikkeling van derm gewasse, asook hul indringing in die omliggende weefsel en die daaropvolgende vorming van metastases in kolonkanker," verduidelik Heiko Hermeking.\nDie twee gene wat ondersoek is, werk saam in gesonde individue\nBy gesonde mense werk die twee gene wat ondersoek word presies dít. Volgens die inligting onderdruk die twee gene seine wat die oorlewing en indringing van kankerselle bevorder.\nByvoorbeeld, die miR-34a-mikroRNA inhibeer die IL-6-reseptor IL-6R direk, wat reageer op die messenger interleukien 6 (IL-6), wat deur die tumoromgewing geproduseer word, en die sogenaamde epiteel-mesenchimale oorgang (EMT) veroorsaak .\nEMT is 'n noodsaaklike middelaar van metastase. Boonop aktiveer die gelyktydige verlies van p53 en miR-34a die proteïen Pai-1, wat ook bydra tot die vordering van die primêre gewas.\nIn muismodelle kon die navorsers aantoon dat terapeutiese inaktivering van die IL-6R en die PAI-1 seinweg die vorming van metastases in p53 en miR-34a-negatiewe derm gewasse voorkom.\nVolgens die studie is hierdie seinweë dus interessante vertrekpunte vir terapie vir kolonkanker by mense, wat volgens die navorsers in verdere studies nagestreef moet word.\nDaarbenewens is 628 gevalle van dikdermkanker in aanlyn databasisse geëvalueer en monsters van 61 pasiënte is immunohistochemies ondersoek.\nVolgens die ontleding kan die resultate van die prekliniese muismodel aan mense oorgedra word. (Ad)\nVideo: Tumori kicme Milos Lucic (Desember 2021).\nCopyright 2021 \_ Dodelike kombinasie van twee: waarom kolorektale kanker vorder en metastase vorm...


1 Tessalonisense 2:17-3:13 – Paulus skep moed omdat hulle nog glo – Bybelskool\nWritten by Chris van Wyk on Aug 2, 2010 . Posted in Tessalonisense, Tessalonisense en Korintiërs.\nAug 3, 2010 at 09:06\nAug 4, 2010 at 12:22\nAug 5, 2010 at 14:59\nNov 25, 2021 at 15:53\nTen spyte van die moeilike situasie of blokkasies, stuur God steeds vir Timoteus uit om die gemeente in Thesalonika te gaan stig en vir hul ‘n boodskap van troos te bring…die “hulle” sal “ons” nie uitmekaar kan hou, as God so sou besluit nie. Die gedeelte beeld vir my eerder die kontras uit tussen tydelike en ewigheid…in die ewigheid sal niks die gelowiges, die “ons” uitmekaar kan hou nie.\nDis vir seker so dat niks gelowiges in die hiernamaals uitmekaar sal hou nie. Die feit is selfs ‘n motivering om hier al ‘n pad met mekaar te stap selfs wanneer daar verskille en uitdagings is.


‘Kapers’ minute ná kaping vasgetrek | Maroela Media\nPolisiebeamptes in Kaapstad het Donderdag in die vroeë oggendure vyf vermeende kapers in Kraaifontein vasgetrek slegs minute nadat ŉ kaping plaasgevind het.\nLt.kol. Andre Traut, woordvoerder van die polisie, het gesê verkeersbeamptes het gereageer op die opsporingsein van een van die gekaapte voertuie.\n“Lede van die Maitland-blitspatrollie was omstreeks 03:50 besig met patrolleringspligte in Kraaifontein toe hul aandag op ŉ sein van ŉ Toyota Corolla gevestig is wat minute vroeër gekaap is,” het Traut gesê.\nDie polisie het die voertuig op Botfonteinweg tot stilstand gedwing en vyf insittendes tussen 21 en 28 jaar oud is in hegtenis geneem.\n“ŉ Deursoeking van die voertuig het gelei tot die ontdekking van ŉ nagemaakte vuurwapen, sewe selfone en toerusting wat gebruik word om by huise in te breek insluitend ŉ breekyster,” het Traut gesê.\nDie verdagtes sal na verwagting binnekort in die Blue Downs-landdroshof verskyn op aanklagte van die besit van ŉ gekaapte voertuig sowel as die besit van gevaarlike wapens en huisbraaktoerusting.\nNet een in hof ná 6 se vlammedood\nNOAH het groot geword onder die ANC regering vandat hy n10 jaar oud was\nJohannes, nou waar val jy nou uit?\nMooi en blitsige werk deur polisie!\nMoenie oor johannes worrie Huh. Hy is kwaad, lees liewer die storm in n teekoppie oor Trevor Noah. Dan sal jy verstaan. Ek stem saam, wat het van diegekaaptes geword? Daar was mos mense betrokke ne? of anders is dit net “Alledged” diefstal.\nKraaifontein is n gelukkige plek waar polisie patrolie ry tussen 12 en 5 in die oggend dit is ongeken in pretoria.\nSarel weet nie wat jy bedoel met ‘ongeken’ nie en baie pretorianers besoek ook kaapstad regtig ek het vir n jaar daar gebly My ma is daar in ouetehuis Helfte van my familie bly nog daar en ons is groot familie maar dit het maar lekker wilde weste daar geword. Maar anyway mooi werk SAPD jul is al net so bedrywig soos die in pta lyk my jul is net bietjie wakerder daar. Mooi man\nUitstekende werk deur hierdie polisie beamptes en ‘n klop op die skouer. Dit is die gehalte van diens wat die publiek graag na uitsien en verlang. Wel gedaan en jul was uitstekend in die uitvoer van jul pligte en hoop misdaad kan meer so bekamp word. Die misdadigers moet ‘n vrees he en nie eers tyd kan kry om te dink nie, maak jag op hul. Dankie vir jul flinke diens en optrede en wens jul alle sterkte en veiligheid toe.\nEk het nie gedink ek sal ooit weer sê goeie werk nie maar dit kom hulle toe en ek hoop hulle inspireer die ander ook?\nEk merk op uit berigte wat Maroela Media plaas, dat SAPD in Oos- en Weskaap gereeld vinnige en suksesvolle arrestasies maak. Waarom is Gauteng minder (baie minder) suksesvol?\n@Chrisjan …. die SAPD in die Oos- en Weskaap maak meer gereelde arrestasies …. omdat die SAPD in die Oos- en Wes-Kaap nie uitsluitlik bestaan uit lede van die meerderheidsras in SA nie en hierdie lede nog hul eed om te dien, navolg.\nMet elke besoek aan die Weskaap het ek opgelet dat die SAPD baie sigbaar is oral. Dit behoort regoor die land te gebeur. Mnr Cele sal die kwessie moet aanspreek.\nDie polisie in Pretoria is pateties ek sien hulle nooit behalwe as ek n afidavid moet kry by polisie kantoor dan sukkel ek my alie af want party kan nie lees of skryf nie en die wat kan is so arrogant as kan kom.My opinie is ons kom sonder hulle klaar pleks gebruik hulle die klomp as hek wagte by staats geboue en gebruik die polisie stasies vir opgeleide sekerheids maatskappye om die publiek veilig te hou\nNuala · 1 jaar gelede\nEk het gister twee polisie mans gesien slaap in n polisie bakkie in Pretoria moot dit was half vyf die oggend ,pleks patroleer hulle en wees sigbaar\nJy het hulle gesien, so hulle was mos sigbaar :D


Burakku: Swart kultuur in Japan - Diverse\nBurakku: Swart kultuur in Japan\n'N Expat verhuis na Japan en ontdek 'n fassinasie met sy eie kultuur.\nElke keer as ek iemand ontmoet wat 'n geruime tyd in Japan was, word daar onmiddellik 'n oppervlakkige band gevorm. Die skrif begin: Waar het jy gewoon? Hoe lank was jy daar? Het u Engels geleer? Met watter geselskap was jy? Hierdie gesprekke verander uiteindelik in persoonlike ervarings oor die daaglikse gesukkel vir 'n buitelander in Japan, en hoe dit gelyk het in die eerste paar weke nadat hy aangekom het (of oorleef het).\nEk het van Montreal na Tokio verhuis, opgewonde oor die ontdekking van nuwe kos, 'n nuwe taal leer en ou tempels sien. Dit het ek alles gedoen. Maar niemand het vir my gesê ek sal ook restaurante in die Karibiese Eilande vind nie, meisies wat bomme-baadjies dra met 'respek vir die swart vrou' of 'swart vir die lewe' wat agterop geskryf is en ouens wat in ou Cadillacs uithang wat hulle in lae ruiters omskep het. In my naief het ek gewonder waar die antieke land van die geheimsinnige oriëntasie wat ek in die vooruitsig gestel het, was. Ek het my eie weergawe van kultuurskok beleef.\nOm aspekte van my eie kultuur in Japan te sien, was om die minste te sê verrassend. Ek het nie heeltemal geweet wat om van Jamaikaanse kos- en musiekfeeste, Japanse reggae-kunstenaars of klubs met die naam Harlem of Bootie te maak nie, wat die nuutste Hip hop- en R- en B-musiek gespeel het. Aangesien sommige Japanese mense blykbaar baie betower met swart dinge, het ek gedink Sjoe om hoekom?\n“Kokujin kakkoii!” Dit is wat ek gereeld vertel het as ek gevra het wat agter die bewondering van swart mense staan. Eintlik was ek cool, bloot omdat ek swart was. Ek erken dat dit 'n bietjie ego-hupstoot was om te hoor dat dit agter my gefluister het toe ek in die nou, maar tog stampende Takeshita –Dori in die nuwerwetse Harajuku afstap of terwyl ek op die dansvloer tot 05:00 in Shibuya afklim. Soms kom mense na my toe en sê dit. Waarheen ek sal glimlag en 'n eenvoudige dankie sê.\nMaar gou het ek begin voel soos 'n beroemdheid sonder al die voordele. Mense het my nie geken nie, maar tog gedink hulle weet waaroor ek gaan. Ek het moeg geword vir gesprekke wat begin het met 'Waar kom jy vandaan? New York? '' Is jy 'n DJ? ‘Vir watter sportspan speel jy?’ Ek kom uit Kanada, en ek het hierheen gekom om Engels te leer. Jammer om jou teleur te stel.\nEk het 'n bandlid van The Roots en Tiger Woods (wat ek nie naastenby lyk nie) verkeerd geag en gevra om 'n handtekening van 'n hoërskoolmeisie te onderteken tydens Tokio Disney. Ek is gevra om foto's te hou terwyl ek 'n pasgebore baba hou, en gekomplimenteer deur 'n groep tieners in die stad op sekere dele van my anatomie op 'n Tanabata-fees. Een man het selfs uit sy pad gegaan om sy treinkaartjie by die toonbank langs my te koop net sodat hy kon sê 'wat gaan dit met my brotha?', En staan daarna met 'n tevrede glimlag. Ek dink ek het sy dag gemaak.\nDan was daar die ontelbare aantal 20 dinge wat ek gesien het wat ronddwaal, wat 50 000 yen (ongeveer 500 Amerikaanse dollar) in 'n elegante salon betaal het om te laat lyk asof hulle 'n maand of twee met natuurlike gevreesde slotte sit. Of die ouens geklee soos hulle kom van 'die kap' en probeer om die toespraak te pas. In werklikheid is daar geen kappie in Japan nie, en hul taal is gebaseer op aangenaamheid en vriendelikheid in plaas van taktlose, stomp direktheid.\nMense sê dikwels dat nabootsing die grootste vorm van vlei is. Maar is dit regtig? Net wat hulle daaruit gekry het om hul hare toe te laat om 'n afro te kry en dan 'n afro-pluk daarin te plak? Soveel van dit het onheilspellend gelyk. Vir een ding het ek die hedendaagse b-boys geken, geklop en toegesluit in die gange van treinstasies (met ekstra moeite soos ek altyd verbygegaan het), dancehall divas en rent-a-dreads was môre se salaris en OL's (salarismanne) en kantoor dames, gesamentlike Japannees vir sakelui en sekretaresses. Hulle sou uiteindelik hul voormalige hartstogte en tydverdrywe opgroei, konformeer en as 'n kinder-ding beskou.\n'N Swart manlike kollega van my wat ook in Japan gewoon het, het 'n ander perspektief aangebied. Hy vind dit verfrissend om te sien hoe musiek, mode en kos ons albei grootgeword het. Ek was nie so maklik oortuig nie. Om met kultuur te speel soos jy met die nuutste gadget speel, kan beswaarlik 'n positiewe ding wees, veral as jy nie die kultuur goed ken nie. Dit lyk asof daar geen kommer bestaan oor of hul optrede, kleredrag, opmerkings of haarstyl aanstoot kan gee nie.\nMet verloop van tyd het ek vir die Japannese jeug besef dat die swart kultuur 'n vorm van rebellie is en daarin die trekpleister lê. Jong mense hou daarvan om op die een of ander manier anders te wees en as individue uit te staan. Moeilik om te doen in 'n land waar ooreenstemming aangemoedig word. Leef dieselfde, dink dieselfde, lyk dieselfde, WEES dieselfde. Om doelbewus uit te staan vra vir moeilikheid. Soos 'n bekende Japannese spreekwoord sê: die spyker wat uitsteek, moet neergeslaan word.\nMiskien is dit net 'n vorm van bewondering en moet dit nie meer as iets beskou word nie. Soveel van die hiphop-kultuur het deesdae jeugkultuur geword, en dit is soms moeilik om tussen die twee te onderskei. Maar my kollega het 'n punt gehad. Japanese mense plaas hul eie wending op dinge. Ongeag watter subkultuur hulle aanneem, hulle word meesters, versamelaars en aficionados.\nU hoef nie verder te soek as Mighty Crown Sound Crew nie, wat internasionaal bekend is en verskeie toekennings gewen het vir hul reggae-remix en DJ-vaardighede. Om nie eens te praat van Junko, 'n danseres wat in 2002 die Jamaikaanse koningin-kompetisie in Jamaika gewen het en nou kinders in Japan leer hoe om soos sy te dans nie. Ek het Japanese dudes ontmoet wat beter Jamaikaanse patois praat as wat ek selfs kon naboots, en eienaars van soul R&B- en hiphop-vinielversamelings wat 'n geringe fortuin gekos het.\nEk is nou 'n paar jaar terug in Kanada, en ek vind myself dikwels droom van my tyd wat ek in Japan deurgebring het. Nadat ek meer as drie en 'n half jaar in verskillende gebiede van Saitama en Tokio gewoon het, het my uit my Kanadese gemaksone getrek en die grense van my Westerse geduld getoets. Dit het my manier van dink uitgedaag om my bewus te maak van die verskil tussen groepsmentaliteit en individu. Japan en Japanese mense het my altyd gedink. Net toe ek gedink het dat ek almal agterkom, gooi hulle vir my nog 'n kulturele kromme.\nDie teenwoordigheid van swart kultuur in Japan laat my nog steeds met ambivalente gevoelens. Wat egter duidelik is, is dat daar 'n jong generasie nihonjin is wat hul eie taal en kultuur van mekaar hou, ten spyte van die feit dat hul eie taal en kultuur hulle meer as ooit tevore probeer nader aan die res van die wêreld, op een of ander manier verbind voel en steeds in die proses is om uit te vind hoe.\nWil meer he? Kyk na die hulpbronbladsy van Matador vir reis in Japan.\nKyk die video: I Call it, Disneyland For Adults.. Black in Singapore. MFiles\nEl Salvador leun na links\nGebroke lyne: vlieghengel in die Sierra Nevada\nOpe brief van Sarah Shourd\n5 Tegnieke om politieke debatte te oorleef\nIndië se kaste-stelsel word ondersoek\nBurakku: Swart kultuur in Japan...


Gênesis 17 - Bíblia Online - afr\n7 En Ek sal my verbond oprig tussen My en jou en jou nageslag n jou in hulle geslagte as 'n ewige verbond, om vir jou 'n God te wees en vir jou nageslag n jou.\n8 En Ek sal aan jou en jou nageslag n jou die land van jou vreemdelingskap gee, die hele land Kanan, as 'n ewige besitting; en Ek sal vir hulle 'n God wees.\n9 Verder het God aan Abraham gesê: Maar jy moet my verbond hou, jy en jou nageslag n jou, van geslag tot geslag.\n10 Dit is my verbond wat julle moet hou tussen My en julle en jou nageslag n jou: Al wat manlik onder julle is, moet besny word --\n12 'n Seuntjie van agt dae dan moet onder julle besny word, al wat manlik is in julle geslagte. Die wat in jou huis gebore is, en die wat van enige vreemdeling met geld gekoop is, wat nie van jou geslag is nie --\n14 En wat manlik is en die voorhuid het, wat nie aan die vlees van sy voorhuid besny is nie -- die siel moet uit sy volksgenote uitgeroei word: hy het my verbond verbreek.\n19 Toe antwoord God: Voorwaar, jou vrou Sara sal vir jou 'n seun baar, en jy moet hom Isak noem; en Ek sal my verbond met hom oprig as 'n ewige verbond vir sy nageslag n hom.\n27 en al die manne van sy huis -- die wat in sy huis gebore en die wat van vreemdelinge met geld gekoop is, is saam met hom besny.


Selfsorg in Umkomaas, KwaZulu-Natal\nWinklespruit Self-catering bied gerieflike verblyf in 'n eenslaapkamer-tuinwoonstel op 'n residensiële perseel in Winklespruit aan KwaZulu-Natal se Suidkus waar die eienaars ook bly. Dié tuinwoonstel het lugverso...\nThe Boardwalk 35 is in Winkelspruit in Kingsburgh geleë op 'n pragtige seekant-eiendom, net 'n paar meter van die strand af, agter een van die ander eenhede. Dié woonstel bied gerieflike verblyf vir 8 persone wat ...\nBoardwalk No.1 is 'n selfsorgwoonstel wat in Winklespruit, 'n kusoord noord van die Illovo-riviermond, in KwaZulu-Natal geleë is. Dié woonstel het 3 slaapkamers met slaapplek vir 6 gaste. Daar is ook 2 badkamers....\nThe Boardwalk bied gerieflike selfsorgverblyf in 'n eenslaapkamerwoonstel in 'n strandkompleks in Winkelspruit. Die kompleks is op die strand en is ideaal vir vakansiegangers. Die slaapkamer het 'n koningingrootte-...


Byname – wolfshadowwhispers\nGeinspireer deur Toortsie van Toortsie, Kameel en Bokbaaivygie se ‘Byname’ artikel skryf ek die artikel oor byname.\nMy van is Simpson so jy kan dink watse byname ek te danke aan my van gekry het, “Homer’ en ‘Bart’ en een dom aap het my eenkeer O.J. genoem, hy het nou nog berou nadat ek hom bygedam het. Ander het die letter ‘P’ uit my naam gehaal en my ‘Simson’ genoem… hulle het ek ook reggesien. Ek is nie ‘n bybelse figuur nie en ‘Simson’ was vir my ‘n swakeling gewees wat ‘n slegte dame toegelaat het om sy hare te sny wat ‘n Goddelike geskenk was.\nOmdat ek vet was het ek baie byname gehad en my gunsteling was ‘Buddha’ want Buddha is ‘n simbool van vrede.\nEk is een van 5 kinders en hulle almal het my al byname gegee soos Alonzo (The Great), Alien, en Ahab. Die name is gegraveer in my hart.\nMaar toe eendag op Facebook waar ek my middelnaam as ‘Wolf-of Shadows’ geskryf het, het ‘n klomp digters in ‘n diggroep my Wolfie gedoop. Die naam was baie spesiaal vir my aangesien die wolf baie spesiaal is in my Skotse Familie se familienaam betekenis. En ook, wolwe is spesiaal vir my oor ‘n geestelike les wat ek geleer het.\nEen bynaam wat ek nooit van gehou het nie was ‘satanskind’… Net omdat ek anders is, omdat ek swart klere dra, (wat niks eers met godsdiens te doen het nie – ek is ‘n kunstenaar en swart is net negatief as jy ‘n negatiewe mens is), het mense besluit ek glo in Satan. Satan is nie eers in my godsdiens nie. Ek is nie ‘n Christen, Moslem of in Judisme in nie en satanisme is te gaga vir my persoonlik. Die naam is aan my gegee deur gepeupel wat vergeet dat mens nie mag oordeel nie.\nSo ek is ‘n man van vele name, sommiges is littekens wat eens wonde was in my hart ander is geskenke wat in my hart gebêre is. Ek het genees van die slegte name, haat is nie vir my nie en ek glo in ‘n Hoër Gesag as ons mense wat met hulle sal rekenskap hou. Ek gee byname net in liefde, want liefde is die taal van die siel.\nVertel my van jou byname en gaan lees ook gerus Toortsie se storie.\n(c) 2016 Allen Wolfie Simpson\nByname, liefde, Vergifnis, Wolfie\n12 thoughts on “Byname”\nApril 28, 2016 at 6:46 vm\nKinders is wreed en nog erger is die grootmense wat hulle soos kinders gedra. Sommige byname is kostelik, maar ander kan baie seermaak.\nApril 28, 2016 at 6:51 vm\nDit is ongelukkig so ja. Byname kan ‘n teken wees van respek teenoor iemand, asook liefde maar ook ‘n teken van geen self-respek want as jy jouslef respekteer sal jy niemand wil seermaak deur ‘n wrede naam aan hulle te koppel nie.\nApril 28, 2016 at 7:04 vm\nApril 28, 2016 at 7:59 vm\nByname kan bitter seer maak…my broer en suster het my Daaina Donkie genoem en dit het my woedend gemaak.Op skool het ‘n stupid onnie my Kaaskop genoem….my pa was Nederlands en ek het ‘n vreeslike Nederlandse van gehad.Jou Wolfie bynaam,spreek van deernis en ek gebruik dit omdat ek dink dit pas jou uitstekend.\nApril 28, 2016 at 9:03 vm\nDankie Perdebytjie. Ek waardeer dit dat jy my Wolfie noem, dit is vir my ‘n simbool van deernis en liefde veral na baie naslaanwerk oor die betekenis van wolwe.\nNou dat jy praat van Kaaskop – Toe ek klein was het my Ouma (wat ek nie baie van gehou het nie van my en my drie nefies gepaat as die Kaaskop (my nefie J. – omdat hy ‘n Hollandse van gehad het, my nefie C. het sy die Sjinees genoem omdat sy Oë oosters gelyk het en sy het my die Jood genoem oor my Joodse neus. Ek was gelukkig nie gepla oor my bynaam van haar af nie (ek is trots op die druppel Joodse bloed in my gene) maar C. en J. het nie baie gelukkig gelyk nie.\nMy hart gaan uit na mense wat se eie familie hulle so disrespekteer….\nApril 28, 2016 at 6:25 nm\nSo mooi wat jy sê van die littekens en geskenke in jou hart, asook die grafering in jou hart. Vir my is byname wat uit liefde gegee word ‘n geskenk, want daai bynaam is uit liefde uitgedink, so elke gebruik van daai naam spel liefde.\nMy nooiensvan Bredell het op skool gesorg vir die bynaam frikkedel. As kind het ek op die plaas die naam Thandi gekry en in die Weermag is ek Makumule genoem (die een wat nie baie praat nie) Wolfie, toe het ek eers min gepraat!!! In vergelyking praat ek nou baie, glo dit of nie 😉\nApril 28, 2016 at 7:19 nm\nlol die dag as jy regtig baie praat gaan jy my skok hehehehe\nEk het ook ‘n bynaam by ‘n klomp swart mense gekry lank terug. Hulle het my Jabu of Jabulani genoem, wat vreugde beteken as ek reg onthou. 🙂\nApril 28, 2016 at 7:42 nm\nJa en dit is presies wat jy vir my ook is….vreugde!!\nAugustus 27, 2016 at 10:20 vm\nHier sien ek nou eers jou post! 🙂\nMadeliefie was ek deur my tantes genoem en ‘n klasmaat van my. Nou is ek Toortsie. 🙂\nAugustus 27, 2016 at 10:23 vm\nMadeliefie – wat ‘n pragtige bynaam! Dis ‘n mooi blom. Maar Toortsie is uniek en ek hou van die naam.\nAugustus 27, 2016 at 10:26 vm\nEk dink ek is die enigste Toortsie in die hele wêreld. Ek het al gedink om die naam in my naam te laat registreer by die WAT, maar dit kos R5000. Bietjie baie, sal eers 5000 boeke moet verkoop!\nAugustus 27, 2016 at 10:37 vm\nhehehehe ek het ook al gedink om my middelnaam ‘William’ te vervang met Wolfie’ maar ek hou van die woord William net soveel as die woord Wolfie, toe tatoeer ek maar Wolfie op my arm.


640 Instansies ideas | travel solutions, guest house, catering unit\nCollection by ReisGenoot\nJy, as reisiger, kan akkommodasie by hierdie instansies deur ons bespreek.\nOrchid HouseOutdoor Pool\n~ Self at Plett ~\nSelf at Plett is ‘n selfsorg instansie in Plettenbergbaai. Kies Self at Plett vir moderne, smaakvolle en volledig toegeruste vakansie huise. Hierdie instansie bied ‘n uitgesoekte versameling van private droomplekke met ‘n klem op rustigheid, gerieflikheid en gasvryheid. Al die eenhede is versier en gemeubileer in ‘n skoon, minimalistiese en moderne styl. Bespreek vandag met ReisGenoot.co.za!\n~ Ripple Hill Hotel ~\nAan die rand van die pragtige Baviaanskloof Mega Reserve, in die hartjie van die Sitrusboerdery gemeenskap van Patensie, lê die Ripple Hill Hotel. Nuwe gerenoveerde 3-ster verblyf met restaurant en kroeg op die terrein. Bespreek vandag met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.\n~ Orchard Cottage ~\nOrchard Cottage is 'n pragtige selfsorgeenheid in McGregor, in die pragtige Wes-Kaapse Breederivier-vallei. Die huisie kan tot 4 volwassenes akkommodeer en beskik oor 2 slaapkamers, 2 badkamers, 'n sitkamer en 'n kombuis. Moenie uitmis nie, bespreek vandag met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.\nPhotography CoursesPrivate GardenTerrace GardenBike Trails\nOp soek na verblyf in die mooie Oos-Vrystaat? Ons het die oplossing - Hierdie pragtige plaas is in die Oos-Vrystaat net buite Frankfort geleë. Kasteelkop Guest Farm is 'n veeplaas wat met Bonsmara-beeste en perde boer. Bring jou gesin en jou bergfiets en baljaar in die buitelug! Moenie uitmis nie, bespreek vandag met ReisGenoot.co.za.\n~ Cura Lodge ~\nCura Lodge is geleë in die stil en veilige voorstad, Pellisier in Bloemfontein. Dit bied u luukse akkommodasie met ruim kamers, ‘n swembad, gratis Wi-Fi en nog vele meer. Kom geniet die eksklusiewe luukse akkommodasie wat ons aanbied. Bespreek vandag met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.\n~ Vaal De Sioleh ~\nVaal De Sioleh is 20 km buite die pragtige dorp Parys in die Vrystaat geleë. Hierdie instansie bied selfsorgeenhede wat ten volle toegerus is met ‘n pragtige uitsig oor die Vaal Rivier. Op die perseel is daar wandelroetes sowel as 4x4 roetes wat geneem kan word ten einde die wildlewe te besigtig. Dit is ook die ideale plek vir geelvis-entoesiaste om te bly. Bespreek vandag jou plek met ReisGenoot.co.za.\n~ Oom Piet Self-Sorg Akkommodasie ~\nOom Piet Self-Sorg Akkommodasie in Gansbaai is 'n wonderlike toevlugsoord vir paartjies, gesinne, groep uitstappies en gewild as oornag stop (of twee). Die instansie is sentraal geleë, binne loopafstand van die hawe, asook die sentrale sakekern. Kom geniet u besoek aan Gansbaai in een van ons 7 pragtige kamers. Bespreek vandag met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.\nWagon WheelCape Town\n~ Wagon Wheel Country Lodge ~\nDie gewilde en bekende Wagon Wheel Country Lodge is gerieflik geleë net langs die N1, net 1km van die Karoo-dorp Beaufort-Wes. Hierdie instansie word as ideale oornagverblyf op die N1-hoofroete tussen Kaapstad en Johannesburg beskou. Bespreek vandag jou plek met ReisGenoot.co.za!\nOld Victorian HomesOutdoor Pool\nSleep SolutionsPine FloorsHouse BedsBed And Breakfast\n~ Sparkling Star Guest House ~\nSparkling Star Guest House is geleë in Glenwood, Durban. Die gastehuis bied vir gaste ‘n buite swembad met ‘n uitsig oor die pragtige tuin. Hierdie gastehuis bestaan uit 5 slaapkamers met en-suite-badkamers. Gratis en veilige privaat parkering is beskikbaar op die terrein. Vervoer en buitelug aktiwiteite soos gholf- en dagbesoeke in die omliggende omgewing van Durban, kan gereël word deur die gastehuis. Akkommodasie is geskik vir beide sake- en vakansiegangers.\n~ Whalesong Lodge ~\nWhalesong Lodge is 'n gastehuis wat geleë is aan die bopunt van De Kelders met ‘n uitkyk oor die skilderagtige Walkerbaai. Hierdie instansie bestaan uit 5 oopplan slaapkamers wat elk ‘n see-uitsig en ‘n private balkon het. Daar is ook en-suite badkamers met ondervloerse verhitting, ‘n bad en stort. Die sit- en eetkamer lei na ‘n houtdek wat ideaal is vir gaste wat walvis-kyk geniet. Bespreek vandag jou plek met ReisGenoot.co.za\nNature ReserveInternational AirportHouse Rooms\n~ Villa Victoria Executive Gastehuis ~\nHierdie instansie is in Westdene, 'n pragtige voorstad van Benoni, ongeveer 30 km oos van Johannesburg en 15 km vanaf Johannesburg Internasionale Lughawe geleë. Villa Victoria Executive Gastehuis bied akkommodasie vir ‘n maksimum van 10 persone. Buiten Villa Victoria Executive Gastehuis se hoë gehalte akkomodasie is jy ook verseker van ‘n warm vriendelike verwelkoming by ontvangs. Waarvoor wag jy? Bespreek vandag met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.\nIndoor Swimming PoolsBig Garden\nDouble RoomEntrance Gates\n~ Tuscana Villa Gastehuis ~\nHierdie instansie is in Kroonstad geleë en is 'n wonderlike keuse vir sakereisigers en vakansiegangers. Verskeie verblyf opsies word hier aangebied: 3 grondverdieping woonstelle, 6 dubbelkamers en ‘n selfsorgeenheid op die tweede verdieping. Bespreek vandag jou plek met ReisGenoot.co.za\nDiversityBuilding A House\nOp Reis na Grabouw? Trail's End was lank gelede 'n ten volle funksionele fabriek vir huisbouers. Tog, wanneer jy deur die deure van hierdie hotel stap, sal jy sukkel om dit te glo. Hierdie hotel het die fabriek gebruik om 'n pragtige omgewing vir groepe en enkelreisigers te skep. Hierdie instansie het 'n verskeidenheid aktiwiteite om te geniet soos die gebruik van ons biblioteek, kroeg en swembad. Vergeet jou probleme vandag en bespreek met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.\n~ Thulamela B&B ~\nThulamela B&B is in ‘n natuurlike woud geleë ongeveer 3km vanaf Hazyview en bestaan uit 6 houtkothuise, elk met slaapplek vir 2. ’n Klein kontantkroeg is in elke kamer beskikbaar waarvan die inhoud daagliks aangevul word. Elke kothuis is toegerus met ’n basiese kombuis en privaat braai-area. Linne en handdoeke word voorsien. Bespreek vandag met ReisGenoot.co.za jou EENSTOP reisgenoot.


Little House on the Prairie: Kyk hoe groot is hulle!\nJY LEES NOU Little House on the Prairie: Kyk hoe groot is hulle!\nDie kinders van dié geliefde reeks uit die 70's is nou yslik groot.\nIn die begindae van TV het ons die Ingalls-gesin ontmoet: pa Charles, ma Caroline en hul drie dogters, Mary, Laura en Carrie, wat 'n lewe op die Amerikaanse grasvlaktes probeer maak. Little House on the Prairie, wat op die Little House-boeke van Laura Ingalls Wilder gegrond is, het ons nege seisoene lank meegevoer.\nDie akteur Michael Landon, as Charles Ingalls, het vroue se knieë behoorlik lam gemaak. Nie net was hy aantreklik nie, maar ook 'n liefdevolle man en pa vir sy gesin.\nMichael is ongelukkig in 1991 aan kanker oorlede toe hy net 54 jaar oud was.\nMaar wat het van die "vroue" in sy lewe geword?\nDie pragtige ma in die verhaal. Dit was een van die aktrise se bekendste rolle. Vandag is sy 74 jaar oud en woon in Santa Fe, Amerika. Sy was drie keer getroud en het een dogter, Lily Radford.\nFOTO Instagram en Getty Images/Gallo Images\nSy was die oudste dogter en 'n ware klein dame. Deesdae woon die 55-jarige aktrise in Montreal, Kanada, saam met haar vervaardiger-man, Michael Sloan, en hul twee volwasse kinders, Piper en Griffin. Hoewel Melissa in nog 'n paar flieks te sien wees, was haar rol in Little House on the Prairie die grootste.\nFOTO Instagram en Getty Images / Gallo Images\nSy was die middelkind en vrygees. Die regte Laura Ingalls wat die boeke geskryf het, het tot op 90 geleef (sy is in 1957 oorlede). Melissa, nou 54, was ná die reeks in 'n paar TV-films te sien en het ook TV-regiewerk gedoen. In 2013 is sy met die akteur Timothy Busfield getroud. Dis haar derde huwelik. Die paartjie woon in Howell, Michigan, en het vyf kinders uit vorige huwelike.\nCarrie Ingalls (Lindsay en Sidney Greenbush)\nDie babasussie is inderwaarheid deur twee mense - 'n tweeling - vertolk. Deesdae is die 48-jarige Lindsay en Sidney heeltemal uit die kollig.


De Eike se mense is DAADwerklik dankbaar. - NG Kerk Kuilsrivier-De Eike\nDe Eike se mense is DAADwerklik dankbaar.\n1 Tim.1:12 - 17\nLaai lêer af om later te luister (6,15MB)\nDie tema, “De Eike se mense is DAADwerklik dankbaar”, het my laat vra: Wanneer is mens dankbaar? Hoekom is mens dankbaar? Die antwoord is: jy is dankbaar as jy iets ontvang/kry wat jy nie verdien nie; jy is dankbaar as jy iets ontvang wat jou in ‘n beter posisie plaas as waarin jy was voor jy dit ontvang het. Mens kan aan voorbeelde dink: jy het min of geen geld, iemand gee vir jou geld, en jy is dankbaar! Jy is siek/slegte gesondheid, jy word gesond(operasie/medikasie) en jy is dankbaar! Jy kan nie gaan studeer, iemand betaal/gee beurs vir jou studies, en jy is dankbaar! Mens vind dieselfde patroon ook in hierdie verse wat Paulus aan Timoteus skryf.\nKom ons begin met vie vraag: Wat was Paulus voorheen, voor hy die Here leer ken het? Paulus verwys twee maal na homself in die verse as “die grootste van alle sondaars” (vv.15,16). Maar dan sê Paulus ook verder van homself in v.13 in die O.V: “ek was ‘n lasteraar en vervolger en geweldenaar”. In die 1983-vertaling: “ek het die Here voorheen belaster, vervolg en beledig”. Hy skryf in Hand.26:11: Dikwels het ek hulle oral in die sinagoges lyfstraf laat kry om hulle te dwing om hulle geloof af te sweer. Ek het hulle so gehaat ... So was Paulus voordat hy tot bekering gekom het. Verlore, ‘n teenstander van die Here en sy kerk. Kom ons dink vir ‘n oomblik oor onsself voordat ons tot verlossing gekom het. Dalk dink jy saam met my: ek was darem nie so sleg soos Paulus nie! Daar is baie ander mense wat slegter as ek was, daar is baie mense wat baie meer verkeerde dinge gedoen het as ek, baie verder van koers af was as ek. As ek nou eerlik moet wees, val ek nie in dieselfde kategorie as waarin Paulus homself hier plaas nie. Ek het nie die Here se kinders belaster nie, ek het nie volgelinge van die Here vervolg nie, ek het nie gelowiges gehaat, hul geloof beledig nie!\nDit mag so wees, vriende, maar laat ek nou maar betyds waarsku. Ons durf nie aan onsself dink as dat ons ‘n trappie hoër of beter as Paulus en ander mense nie, ons durf nie onsself meerderwaardig ag bo ander mense nie. Ons kan nie toelaat dat daar in ons denke oor onsself dinge insluip soos selfregverdiging nie(ek is “okay” voor die Here), selfvoldaanheid nie(ek is darem goed), verdienstelikheid nie(ek verdien ‘n klop op die skouer van die Here nie). Dan is ons maar presies dieselfde as wat die Farisieërs en Skrifgeleerdes was. Kom ons spel dit vanoggend weer uit. Wie of wat ek ookal is, wat ek dalk al in die lewe bereik het, sonder Christus was ek/is ek sonder verlossing; kan ek myself nie kind van God noem nie; is ek ‘n verlore sondaar! Die eerste punt: Alle mense, ook Paulus, ek en jy, is verlore sonder Jesus Christus.\nDit bring ons by die tweede punt waarna ons in die inleiding verwys het. Die weldaad wat tot dankbaarheid lei. Hoor weer wat sê Paulus, v.13: God was genadig teenoor my. V.15: Christus Jesus het in die wêreld gekom om sondaars te red. V.16: Christus Jesus het al sy verdraagsaamheid(groot geduld, NLV) aan my betoon. Daar was genoeg rede vir God om Paulus te verwerp, verlore te laat gaan(sê een kommentaar). Dit kan ook van elkeen van ons gesê word. Maar was God genadig teenoor ons. Christus Jesus het in die wêreld gekom om sondaars te red. En hierdie genade van God het op die Damaskuspad deel geword van Paulus se lewe - ons ken die verhaal. Hierdie genade van God het gemaak dat “die grootste sondaar”, die lasteraar, die vervolger van volgelinge van Jesus, kind van God geword het!\nDit is die tweede feit waarvan ek en jy vanoggend moet kennis neem. Dit is alleen God se ingrype in ons lewens wat ons kinders van God maak. Dit is alleen omdat Jesus Christus na hierdie wêreld gekom het om sondaars te red(v.15), dat ek en jyvanoggend hier in die erediens kan sit en onsself kinders van God kan noem. Dit is alleen Christus wat tussen my en jou en ewige verlorenheid staan. Dit is opmerklik dat Paulus dikwels in sy briewe na sy verlossing verwys. Dit sal goed wees as ons dit ook van tyd tot tyd doen. Die Here werk nie dieselfde met elke mens nie. Daarvoor is Hy te groot en Almagtig en Alwys en Alwetend. Nie almal van ons het op dieselfde manier tot bekering gekom nie. Nie almal van ons het sover van God afgedraai soos Paulus nie, ‘n Damaskuspad-ervaring gehad nie. Sommige van ons ken, soos Timoteus, die Here van kindsbeen af. Nog ander van ons het die Here ontmoet tydens ‘n krisis in my lewe, in my belydenisjaar, op ‘n CSV-kamp. Kom ons dink vanoggend, soos Paulus, aan God se ingrype in my lewe, aan my verlossing. In my geval het dit in my eerste jaar op universitiet op ‘n werkerskamp in die Transkei gebeur. Kom ons dink aan die dag of dan net die wete(sekerheid) wat die genade van die Here van my as sondaar kind van God gemaak het. Kom ons dink daaraan terwyl ons bly sit en sing: Lied 510: 1-4\nHoor ons toe ooit weer iets van Paulus na sy bekering op die Damaskuspad? Of was Paulus se persepsie van geloof dieselfde soos wat ons vandag ook vind? Iets soos, ek is nou verlos, my saak met die Here is reg, my kaartjie na die hemel is bespreek. Nou kan ek maar die res van my lewe voortgaan soos voorheen, totdat die dag aanbreek wat die Here my kom haal? Nee vriende, Paulus begin hierdie gedeelte met die woorde: Teenoor Jesus Christus is ek dankbaar. Na sy verlossing, staan oor die res van Paulus se lewe in hoofletters die woorde geskryf: DANKBAARHEID. Vir die res van Paulus se lewe gaan sy dankbaarheid teenoor God oor in dade, in ‘n lewe van dankbaarheid. Paulus sê “Die Here het my oorlaai met sy genade en met geloof en liefde”. Wat beteken sy lewe is voortaan gekenmerk deurdat die ongeloof plekmaak vir geloof, die haat plekmaak vir liefde, die vervolging van gelowiges plekmaak vir die uitdra van die Evangelie na verlore mense. Hy sê hy kon ‘n voorbeeld vir ander wees – ook vir ons vandag!\nDie grootste sondaar word uit dankbaarheid vir sy verlossing, een van die grootste instrumente in God se hand! Hy word die grootste sendeling van alle tye, die skrywer van die grootste gedeelte van die Nuwe Testament. Sy woorde in hierdie gedeelte word ook vanoggend die instrument waardeur die Here met ons praat! En ek en jy, vriende? Ons oordink in hierdie tyd dankbaarheid. Dit gaan spesifiek vanoggend oor DADE van dankbaarheid. Gebeur dit nie te maklik/dikwels dat daar niks kom van ons dankbaarheid vir ons verlossing? Dat dit maar in die lug opgaan nie? In die vergetelheid verdwyn nie? As ons vanoggend weer besef wat Chistus vir ons gedoen het, behoort ons soos Paulus of saam met Paulus, saam met gelowiges deur die eeue, oor die aardbol heen, saam as lidmate van De Eike, uit dankbaarheid te sê: ek wil my dankbaarheid teenoor die Here in DADE van dankbaarheid uitleef. Ons behoort te sê: Hier is ek, Here, ek bied myself, my lewe, vir U aan! Ek is nie ‘n Paulus nie, of ‘n Martin Luther nie, of ‘n Billy Graham nie, maar gebruik my ook, Here! Gebruik my waar en hoe U wil, of dit by die werk of by die kerk is, (waar mense benodig word, sopkombuis, eredienswerkers, kerkraadslid), of dit by my huis of by die skool is, teenoor my bure of familie. Ons dankbaarheid vir ons verlossing moet of behoort, soos by Paulus, uit te mond in DADE!\nWil jy dit doen? Toewydinglied staande: Lied 308:1-5


“Glo in Jesus” & “Gebed van ’n Sondaar” – Genoeg vir redding?\nLEES IN Afrikaans Albanees Amharies Armeens Azerbeidjans Bislama Deens Duits Engels Esties Fins Fon Frans Georgies Grieks Hebreeus Hiligaynon Hongaars Iloko Indonesies Italiaans Japannees Katalaans Kinyarwanda Kiribati Koreaans Kroaties Malabaars Malgassies Mianmees Nederlands Noors Nzema Oekraïens Oromo Persies Pools Portugees (Brasilië) Portugees (Portugal) Roemeens Russies Sango Serwies (Cyrillies) Serwies (Romeins) Singalees Slowaaks Sloweens Spaans Swahili Sweeds Tagalog Thai Valenciaans\n“Glo in Jesus” – Is geloof in Jesus genoeg vir redding?\nChristene glo dat Jesus vir die sondes van die mensdom gesterf het (1 Petrus 3:18). Maar om gered te word, vereis meer as om net in Jesus as die Redder te glo. Die demone weet dat Jesus “die Seun van God” is, maar hulle sal vernietig word, nie gered word nie. – Lukas 4:41; Judas 6.\nWat van die “Gebed van ’n Sondaar”?\nWaar het die “Gebed van ’n Sondaar” begin?\nJy moet glo dat Jesus sy lewe opgeoffer het vir ons sondes (Handelinge 16:30, 31; 1 Johannes 2:2). Dit sluit in dat ons glo dat Jesus ’n regte persoon was en dat alles wat die Bybel oor hom sê, akkuraat is.\nVind uit wat die Bybel regtig leer (2 Timoteus 3:15). Die Bybel sê dat die apostel Paulus en Silas vir ’n tronkbewaarder gesê het: “Glo in die Here Jesus en jy sal gered word.” Toe het hulle vir die tronkbewaarder “die woord van Jehovah” * geleer (Handelinge 16:31, 32). Dit wys dat die tronkbewaarder nie regtig in Jesus kon glo tensy hy nie die basiese dinge in God se Woord verstaan het nie. Hy het akkurate kennis nodig gehad wat op die Bybel gebaseer is. – 1 Timoteus 2:3, 4.\nToon berou (Handelinge 3:19). Jy moet ook berou toon, of regtig jammer voel, oor verkeerde dinge wat jy gedink of gedoen het in die verlede. Dit sal vir ander duidelik wees dat jy regtig jammer is as jy ophou om dinge te doen waarvan God nie hou nie en deur “werke te doen wat by berou pas”. – Handelinge 26:20.\nWord gedoop (Matteus 28:19). Jesus het gesê dat mense wat sy dissipels word, gedoop sou word. Die tronkbewaarder wat vroeër genoem is, is gedoop (Handelinge 16:33). Net so, nadat die apostel Petrus ’n groot groep mense die waarheid oor Jesus geleer het, is “dié wat sy woorde met blydskap aanvaar het”, gedoop. – Handelinge 2:40, 41.\nWees gehoorsaam aan Jesus se instruksies (Hebreërs 5:9). Mense wat ‘alles gehoorsaam’ wat Jesus hulle beveel het, wys deur hoe hulle lewe dat hulle sy volgelinge is (Matteus 28:20). Hulle is mense wat nie “net hoor wat die woord sê nie, maar [ook] doen . . . wat dit sê”. – Jakobus 1:22.\nVolhard tot die einde toe (Markus 13:13). Jesus se dissipels het “volharding nodig” om gered te word (Hebreërs 10:36). Byvoorbeeld, die apostel Paulus was baie gehoorsaam aan alles wat Jesus hom geleer het, en hy was altyd lojaal aan God. Hy het dit gedoen vandat hy ’n Christen geword het totdat hy gesterf het. – 1 Korintiërs 9:27.\nIn party godsdienste sê mense sekere gebede op soos die “Gebed van ’n Sondaar” en die “Reddingsgebed”. Gewoonlik wanneer mense bid, erken hulle dat hulle sondig is en sê hulle dat hulle glo dat Jesus vir hulle sondes gesterf het. Hulle vra ook dat Jesus in hulle hart of lewe moet kom. Maar die Bybel sê nie en beveel ook nie aan dat ons ’n gebed opsê wat vooraf uitgewerk is soos die “Gebed van ’n Sondaar” nie.\nParty mense dink dat nadat hulle die woorde van die “Gebed van ’n Sondaar” opgesê het, hulle seker kan wees dat hulle gered sal word. Maar niemand sal gered word net omdat hulle ’n gebed opsê nie. As onvolmaakte mense hou ons aan om foute te maak (1 Johannes 1:8). Dit is hoekom Jesus sy volgelinge geleer het om gereeld te bid dat hulle sondes vergewe moet word (Lukas 11:2, 4). En party Christene wat vir ewig kon gelewe het, het daardie vooruitsig verloor omdat hulle opgehou het om God te dien. – Hebreërs 6:4-6; 2 Petrus 2:20, 21.\nGeskiedkundiges stem nie saam oor waar die “Gebed van ’n Sondaar” begin het nie. Party dink dat die tradisie gedurende die Protestantse Hervorming begin ontwikkel het. Ander glo dat mense die “Gebed van ’n Sondaar” begin opsê het toe nuwe godsdienste gevorm is gedurende die 1700’s en die 1800’s. In elk geval, die gebruik word nie deur die Bybel ondersteun nie, en dit bots eintlik met wat die Bybel leer.\nBybelverse oor geloof in Jesus en redding\nMatteus 24:13: “Die een wat tot die einde toe volhard, sal gered word.”\nBetekenis: Om gered te word, moet mense regdeur hulle lewe getrou bly.\nHandelinge 16:30, 31: “Glo in die Here Jesus en jy sal gered word.”\nBetekenis: Ons moet in Jesus glo om gered te word.\n1 Timoteus 2:3, 4: “Dit is goed en aangenaam in die oë van God, ons Redder, wie se wil dit is dat alle soorte mense gered moet word en akkurate kennis van die waarheid moet kry.”\nBetekenis: Om in Jesus te glo, moet ons leer wat die Bybel oor hom sê.\nHebreërs 5:9: “[Jesus het] verantwoordelik geword vir die ewige redding van almal wat hom gehoorsaam.”\nBetekenis: Om gered te word, moet mense Jesus se bevele ken en gehoorsaam.\n^ par. 9 Volgens die Bybel is God se naam Jehovah.


VideoPad Review - Opgedateer 2020\n1.2 Alternatiewe vir VideoPad\n1.3.2 VideoPad Groenskerm\n1.3.3 VideoPad funksies oorsig\n1.6 Lêerformate & Ondersteuning van resolusie\nVideoPad is ‘n gratis redakteur wat die idee illustreer dat u kry waarvoor u betaal. Alhoewel dit doen wat dit redelik goed doen, wil jy miskien ‘n meer afgeronde werktuig soek eerder as hierdie. Lees ons volledige VideoPad-oorsig vir die besonderhede.\nVideoPad by NCH Software is ‘n basiese videoredigeringsprogram wat u gratis kan gebruik solank dit nie vir kommersiële doeleindes is nie. Die program pas egter by die prys. Dit bevat baie van die instrumente wat u by die ander video-redakteurs sal vind, maar dit is net ‘n kort weergawe van ons beste sagteware vir videoredigering.\nDie koppelvlak is verouderd en teen-intuïtief. Nuwe redakteurs sal dit moeiliker vind om dit te leer in vergelyking met ander programme, en veterane sal voel dat hulle met die werkvloei ‘n groot stap gemaak het. Boonop stamp die program dikwels en onverwags, en veroorsaak dit dat u u werk herhaal.\nVideoPad is ‘n gemengde sak. As u duld wat dit ontbreek, en die swakker dinge wat dit het, moet daar niks wees wat u verhinder om dit gratis te gebruik nie.\nAlternatiewe vir VideoPad\nDiegene wat al voorheen video geredigeer het, sal vertroud wees met VideoPad se tydlyn en storiebordwerkstroom. Die twee modusse vul mekaar aan, omdat u die algemene idee van u projek in die storiebord-modus kan uitleg en die tydlyn fyn kan instel..\nVideoPad gee u onbeperkte videospore om mee te werk. Dit is uitstekend vir ingewikkelde projekte, want dit maak die program taamlik veelsydig. As u projek baie visuele elemente benodig, sal u soveel snitte moontlik hê.\nDie hoeveelheid klankspore wat u in VideoPad kry, hang af van die bedrag wat u daarvoor betaal. Die Home Edition gee u onbeperkte snitte vir videoredigering, maar slegs twee klankbane. Die Master Edition gee u onbeperkte klankspore.\nOns hou van daardie veelsydigheid, want dit laat jou net betaal vir wat jy nodig het. Die meeste eenvoudige projekte vra nie meer as twee klankbane nie, wat VideoPad ideaal maak vir dinge soos tuisvideo’s. As ‘n projek kompleks is, soos ‘n musiekvideo of film, sal u meer ruimte benodig.\nOm teks op u video’s te kry, is ingewikkelder as wat dit behoort te wees. As u op die knoppies “voeg teks” of “voeg titel” klik, word ‘n aparte redigeringsvenster geloods waar u u teks invoer en ontwerp hoe u dit wil lyk. Die proses is nie intuïtief nie. Ander redigeringsprogramme bied ‘n eenvoudiger, skoner manier om dinge soos titels, krediete en ander teks in u projekte te kry.\nDie biblioteek van visuele effekte en oorgange in VideoPad is redelik basies. U kan die raamwerk van u beeldmateriaal snoei, pan en inzoom, bewegingsvervulling byvoeg en prentwaardes soos kleur, versadiging, blootstelling en meer aanpas. Hulle is goed vir wat hulle doen, maar hulle gaan nie ver nie.\nDie effekbiblioteek bevat ‘n aantal voorafgeprogrammeerde filters wat u kan gebruik om u video ‘n duidelike voorkoms te gee. Filters bevat ‘swart’ & wit, “” sepia, “” nagvisie, “” X-straal, “” ou film “en meer. Dit is ‘n goeie manier om u snitte ‘n eenvormige voorkoms te gee, maar dit is nie naby aan die nut van die kleurkorreksie- en aanvullingsinstrumente wat in ander video-redigering-sagteware gevind word nie.\n‘N Ander plek waar VideoPad val, is in die afdeling vir klankbewerking. Dit het geen klankmenger nie, want dit het ‘n susterprogram, MixPad, wat die in-diepte klankwerk hanteer. U kan slegs klankgrepe snoei, volume aanpas en vervaag en effekte toevoeg. Vir enigiets anders het u ‘n ander program nodig.\nDie biblioteek vir klank-effekte laat ook baie te wense oor. U kan dinge soos reverb, eggo en verdraaiing byvoeg, maar nie veel meer nie. Boonop kan u die spoed van klank aanpas en dit selfs omgekeerd speel, maar dit is standaard vir die meeste videoredigeringsagteware\nVideoPad bevat ‘n indrukwekkende biblioteek met voorraadklanke wat u gratis kan gebruik. U kan kies tussen honderde geluide, van klokke, telefone, horings en geweerskote tot omringende geraas en stemstemming. Kyk na die klankbiblioteek voordat u betaal vir die element waarna u soek.\nDie voorraadklankbiblioteek bevat ook ‘n indrukwekkende verskeidenheid musiek. U kry tientalle liedjies in genres soos blues, klassiek, dans en rock. Elke liedjie is instrumenteel en ongeveer 30 tot 40 sekondes lank. Dit is wonderlik as u aan ‘n projek werk, maar nie baie geld het om musiek te lisensieer nie.\nEen van die krammetjies van video-redigeringsprogramme is chroma-sleutel. Dit stel u in staat om opnames te maak wat u voor ‘n groen skerm (of ‘n blou skerm) verfilm het en die prentjie wat u wil agterop sit. Dit is ideaal om mense op ‘n vreemde planeet of net voor ‘n weerkaart te plaas.\nSoos die chroma-sleutel, was 3D-redigering vroeër iets wat net groot Hollywood-ateljees kon doen. Met VideoPad kan u beeldmateriaal wat in ‘n 3D-formaat vasgelê is, invoer, redigeer en uitvoer, asook om 2D-beeldmateriaal in 3D te omskep. Dit is ‘n prettige instrument, selfs as u net u gesinsvakansies in die derde dimensie wil herleef.\nAlhoewel VideoPad versoenbaar is met beeldmateriaal van 360 grade, is die gereedskap wat dit bied min in vergelyking met ander programme op die prys daarvan. Dit behoort egter nie ‘n ooreenkoms te wees nie, want video van 360 grade word nie deur baie mense gebruik nie. Dit gesê, die formaat is besig om vinniger te word, so VideoPad sal binnekort sy aanbiedinge moet opdateer.\nVideoPad funksies oorsig\nVideoPad is beskikbaar in twee weergawes: Home Edition en Master’s Edition. Die tuisuitgawe kos ongeveer $ 60 en is alles wat u nodig het vir die meeste projekte. Die beperking op twee klankspore belemmer egter u vordering vir meer ingewikkelde projekte. Boonop is die tuisuitgawe nie versoenbaar met inproppe van derdeparty-ontwikkelaars nie, dus is u beperk tot wat VideoPad bied.\nDeur na die Master’s Edition op te gradeer, kan u onbeperkte liedjies kry om mee te werk en met plugins te werk. Die prys lyk baie om vir daardie ekstra funksionaliteit te betaal, maar as u agterkom dat VideoPad die program vir u is en van voorneme is om ingewikkelde videoprojekte te maak, is dit die ekstra geld werd.\nAs u nie vooraf $ 99 wil betaal nie, maar steeds die volle VideoPad-ervaring wil hê, kan u ‘n intekening op die Master’s Edition koop vir $ 5,50 per maand. Dit werk tot $ 66 per jaar. U kry opdaterings ook nadat dit vrygestel is, wat beteken dat u nie wag of betaal vir die volgende weergawe-opdatering nie. Dit is ook ‘n goeie opsie as u weet dat u dit net vir ‘n kort tydjie benodig.\nU kan ook ‘n volledig funksionele weergawe VideoPad gratis gebruik. Dit is tegnies ‘n proefweergawe, dus VideoPad vra u om ‘n lisensie te koop wanneer u probeer uitvoer. Desondanks kan u VideoPad gratis aflaai vir persoonlike, nie-kommersiële gebruik.\nDie koppelvlak van VideoPad voel asof dit tien jaar van die hede verwyder is. Veteraangebruikers sal voel dat hulle ‘n groot stap gedoen het en sal sukkel met die verouderde uitleg. Dit is nog erger vir beginners wat op die gedateerde koppelvlak moet leer redigeer. Dit is nie te sê dat beginners nie die kans kry nie, maar ander programme doen dit beter.\nDie program het nie ‘n aantal instrumente wat dit baie makliker maak om te gebruik nie. Daar is byvoorbeeld geen voorafgeprogrammeerde temas of sjablone nie. Dit het ook nie ‘n outomatiese videoskepper soos ander programme nie. As VideoPad iets bevat wat dit vinnig en maklik maak om ‘n video te maak, sou dit baie meer werd wees om te koop.\nDit gesê, NCH Software neem stappe om seker te maak dat gebruikers weet hoe die program werk. Die webwerf bevat ‘n ordentlike hoeveelheid tutoriale en antwoorde op algemene vrae. Boonop bevat die YouTube-kanaal van die maatskappy honderde handleidingsvideo’s wat al sy produkte dek. Dit is nuttig, maar nie so omvattend soos wat ander programme bied nie.\nVideoPad is in staat om met die gewildste video-lêerformate te werk. U kan video’s invoer en uitvoer in .3gp, .asf, .avi, .dv, .flv, .gif, .apng, .mkv, .mov, .mp4, .mpg, .ogv, .rm, .swf,. webm en .wmv. Dit is nie omvattend nie, maar solank u nie met pro-formate werk nie, moet dit goed gaan.\nAs u ‘n lêerformaat kry wat u nie met VideoPad kan gebruik nie, moet u dit miskien omskakel met die Prism Video Converter van NCH Software. Alternatiewelik kan u ons gids na die beste video-omskakelaarsagteware raadpleeg.\nAlhoewel u ‘n goeie lys klankformate kan invoer, insluitend .wav, .mp3, .m4a, .aac en meer, het die program nie die vermoë om slegs klanklêers uit te voer nie. Dit is ‘n groot weglating, en nog een ding wat jy in MixPad moet doen.\nAs u die program soms sien, voel dit dat VideoPad ‘n uitstekende video-weergawe van 4K-resolusie kan redigeer. Ons wonder egter hoeveel gebruikers wat beeldmateriaal in daardie resolusie vaslê, die program duld.\nMet VideoPad kan u u voltooide projekte direk op die internet deel sonder om die program se koppelvlak te verlaat. Vanuit die uitvoer-menu kan u na delingsdienste publiseer, soos YouTube, Facebook en Flickr. Dit is wonderlik omdat dit verskeie stappe in die publikasieproses uitskakel.\nU kan ook voltooide video’s direk na wolkbergingsdienste, soos Dropbox en Google Drive, oplaai. Dit is gerieflik omdat videolêers wat op u hardeskyf opmekaar is, u stoorplek vinnig kan opeet. Boonop is dit altyd ‘n goeie idee om dinge in die wolk te laat rugsteun.\nAs u weet dat u video op ‘n spesifieke toestel gesien sal word, het VideoPad vooraf-geprogrammeerde uitvoerprofiele wat u nuttig kan vind. U kan u projek optimaliseer vir afspeel op slimfone, tablette en spelstelsels. Al wat u hoef te doen is om die produk waarop u wil kyk, te kies en op Export te klik.\nDit gesê, die keuses is Apple-sentries. Dit gee u spesifieke profiele vir elke iterasie van die iPhone, iPod en iPad, maar slegs generiese “Android-toestelle” -voorinstellings. U kry egter ‘n ordentlike verskeidenheid spelkonsoles, insluitend PSP, PSP Vita, PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360, Xbox One en Nintendo 3DS.\nU kan ook u videoprojekte op optiese skyfmedia, soos DVD en Blu-ray, verbrand. Dit is net so maklik soos enige ander uitvoermetode. Klik eenvoudig op die Blu-ray- of DVD-knoppies op die uitvoermenu. U kan ‘n skyf maak wat sal werk soos die wat u in die winkel koop of ‘n datadisket vir rugsteun- en argiefdoeleindes.\nAlhoewel VideoPad baie van die instrumente en funksies het wat ons in sagteware vir videoredigering soek, is dit nie so maklik om saam te werk soos programme soos PowerDirector en Adobe Premiere nie.\nDie koppelvlak voel ‘n dekade buite tyd, en dit voel al hoe lank. Alhoewel die nuutste iterasie ‘n bietjie gedoen het om die program glad te maak, voel dit nog steeds nie soos die soort wat u in die 21ste eeu moet koop nie. Dit is lastig, intuïtief en net ‘n algehele subpar-ervaring.\nOns het ook prestasieprobleme tydens ons toetsing gehad. Die program het soms gevries en neergestort, wat vereis dat ons die program moes stop en die program herlaai. U moet seker maak dat u u projek gereeld stoor, sodat u nie ure se werk verloor nie. Boonop sal u ‘n geringe hartaanval kry, elke keer as die toepassing vertraag, of u in die laaste paar minute gered het.\nToe ons VideoPad vir hierdie resensie toets, gebruik ons beeldmateriaal wat oorspronklik vasgelê is om ‘n kort film te maak. Die program het die beeldmateriaal ingevoer, geredigeer en uitgevoer, sowel as verwag. Toe ons klaar was, het ons ‘n toetsvideo van 14 minute uitgevoer, en dit het ongeveer 66 minute geduur. Dit is traag in vergelyking met die ander videobewerkingsprogramme wat ons getoets het.\nOns het die finale produk terugkyk en ook na onvolmaakthede, soos pixelasie, vervaging en ander verdraaiings, gekyk. Die prentjie was kristalhelder en identies aan die bronmateriaal, so hoewel u probleme met die uitvoering van probleme ondervind terwyl u die program gebruik, kan dit nie lei tot ‘n slegter finale produk nie.\nOns het ook verskillende snitte van een minuut in verskillende formate uitgevoer om ‘n idee te kry van hoe lank dit duur om die lêers te produseer en hoe groot die lêers sal wees. Die resultate is in die onderstaande tabel.\nFormaat: Tyd om uit te voer (min / sek) lêergrootte (MB)\n1080 p (30 vps) 03:18 99,1\n1080 p (60 vps) 04:25 112,4\n720 p (30 vps) 02:36 91,1\n720 p (60 vps) 03:10 75,3\nVideoPad het ander gereedskap om op te let. Die eerste is die vermoë om video en klank direk vanaf die koppelvlak op te neem. U kan video opneem met u rekenaar se webkamera, klank met ‘n mikrofoon en selfs wat op u rekenaarskerm gebeur. Hierdie instrumente is ideaal vir vlogging, tutoriale, lesings en meer.\nU kan ook teks-na-klank-uittreksels skep, wat beteken dat u woorde wat u wil hoor, kan tik en VideoPad sal ‘n klanklêer daarvan maak. Die stem is redelik roboties, maar dit is gerieflik as u ‘voice-over’ nodig het, maar nie u eie wil gebruik nie. VideoPad is die enigste videobewerkingsprogram wat ons bekyk het wat hierdie vermoë het.\n‘N Ander hulpmiddel wat opmerklik is, is die videostabilisator. Dit laat jou toe om wankelrige beeldmateriaal uit te glad. Dit is ideaal vir video’s wat met handtoestelle of kameras geneem word wat nie op ‘n driepoot is nie.\nVideoPad is een van die min video-redigeringsprogramme op verbruikersvlak waarmee u geslote onderskrifte vir gehoorgestremdes in u video’s kan invoer. Geslote onderskrifte verskil van onderskrifte deurdat u dit aan en uit kan skakel. Dit is wonderlik, veral as u weet dat sommige in u gehoor hardhorend is.\nDaar is weglatings van werktuie wat VideoPad laat daal in vergelyking met ander produkte. Daar is byvoorbeeld geen multikam-module nie. Dit stel u in staat om video’s van dieselfde geleentheid te neem en dit maklik te sinkroniseer en te redigeer, wat goed is om konserte, sportbyeenkomste en enigiets anders wat waarskynlik uit meer as een hoek vasgelê is, saam te snoer.\nVideoPad het ook nie ‘n aksiekam-module nie. Dit sal goed wees vir beeldmateriaal wat met gespesialiseerde kameras vasgevang word, soos die GoPro Hero of die Rylo 360. Hierdie kameras neem hoëdefinisie-opnames vas wat spesiale sorg en gereedskap benodig. Ongelukkig het VideoPad selfs nie die vermoë om die vis-oog-effek op daardie soort beeldmateriaal te verwyder nie.\nVideoPad is beskikbaar vir MacOS- en Windows-rekenaars. Dit gesê, die MacOS-weergawe is nog lank nie opgedateer nie. Die Windows-uitgawe is een volledige weergawe voor die macOS-aanbod.\nAs u VideoPad gratis gebruik, het u die regte prys betaal. Alhoewel dit gevul is met nuttige instrumente wat u kan help om ‘n wonderlike projek te maak, bly dit agter die kompetisie as dit kom by werkvloei, prestasie en ontwerp. As u ‘n kort kontant het en ‘n video moet maak, gebruik dan VideoPad. As u dit kan bekostig om te betaal vir ‘n beter produk, doen dit.\nWat dink u van VideoPad? Beplan u om dit te probeer? Laat weet ons in die kommentaar hieronder. Dankie vir die lees.


Huisarres ná hoofseun se dood | Maroela Media\nJake Wootton Foto: Facebook\nŉ Man is Vrydag gevonnis nadat hy nagenoeg drie jaar gelede in ŉ groep voetgangers in Hermanus vasgery het.\nŉ Voormalige hoofseun van Milnerton High School, Jake Wootton, het die volgende dag aan sy kopbeserings beswyk.\nSchalk Lubbe (25) van Hermanus, het in die Strand-streekshof voor landdros Fransie Mouton verskyn nadat hy skuldig bevind is op aanklag van strafbare manslag. Mouton het hom tot nege maande huisarres gevonnis.\nLubbe is ook aangekla van dronkbestuur, maar is onskuldig bevind op dié aanklag.\nDie ongeluk het laat die aand op 4 April 2012 plaasgevind. Wootton was 18 jaar oud.\nDie landdros het Vrydag tydens die hofverrigtinge gesê sy sou tronkstraf baie ernstig oorweeg het, indien Lubbe ook skuldig bevind is aan dronkbestuur.\nLubbe is ook tot vyf jaar tronkstraf gevonnis, wat voorwaardelik vir vyf jaar opgeskort is. Sy rybewys is ook vir ses maande opgeskort.\nDie ongeluk het by ŉ verkeersirkel plaasgevind toe Lubbe uit die sirkel wou ry. Mouton het gesê Lubbe het sy plig versuim om behoorlik te kyk. “Toe jy uit die binnebaan van die sirkel na die buitebaan beweeg het, het jy die veiligheid van voetgangers, insluitend Wootton, geminag. Sy het gesê Lubbe se spoed was matig, maar onveilig.\nMouton het gesê geen tronkstraf kan die oorledene terugbring nie. Sy het gesê die Wootton-familie sou graag wou sien dat Lubbe tronkstraf uitdien, maar verskeie faktore het die hof oortuig dat ŉ tronkstraf nie in hierdie geval gepas is nie.\nSy het gesê korrektiewe toesig, wat huisarres insluit maar nie tronkstraf nie, soos staatsaanklaer Thia Swart voorgestel het, tesame met die opskorting van sy rybewys, is behoorlik.\nLubbe moet ook, as deel van sy huisarres, Saterdae instandhoudingswerk doen by die Hermanus-polisiestasie. Die landdros het hom gewaarsku dat hy nie tydens die tydperk van sy huisarres alkohol mag drink nie.\nSy het gesê beamptes van die departement van korrektiewe dienste sal hom gereeld, maar onverwags, by sy huis besoek. Hy sal tydens hierdie besoeke onderwerp word aan asemtoetse en sal in hegtenis geneem word indien die uitslag positief is.\nDie landdros het ook gesê Lubbe moet Vrydae voor 16:00 by die toesighoudende beampte by Caledon aanmeld. Mouton het versoek dat Lubbe se prokureur, Helmut Scholzel, seker maak dat dit gebeur.\nLees alle vorige berigte oor Jake Wootton op Maroela Media.\nKom hy nie voorsien het dat iemand sou sterf deur so roekeloos te bestuur. Hoekommgeld die beginsel van dolus eventualis nie hier nie.\nLongjohn · 3 jaar gelede\nBelaglike vonnis gemeet aan die erns van die oortreding en die lewensverlies. Smaak my Oscar het die deur oopgemaak vir die belaglike vonisse\nEk ken nou nie die hele storie nie, maar is die aeum ook getoets vir alkohol gebruik.\nNee kobus hy was nie getoets nie. Hy en sy vriende het gekuier by Hermanus se jolplekke en hulle was defnitief nie nugter nie. Dit is ook so gese. Nou is die een wat hom dood gery het die vark in die verhaal. Daai straatjie waar hy dood gery is, is n baie kort straat. Daar word ook niks gese dat n paar van hulle in die pad geloop het nie.\nKinders praat onder mekaar maar niemand stel belang daarin om te gaan ja meneer en nee meneer nie. Die hof is n klug en die kinders word deurmekaar van die “slim” mense se vrae. Daar word woorde in hul mond gele. So niemand kan hul kwalik neem as hul nie wil gaan getuig. Ek ken nie die beskuldige nie maar is bly vir sy part dat die saak uiteinelik verby is en hy kan aangaan met sy lewe\nHierdie word nou n algemene verskoning as daar gevonnis moet word. Tronkstraf gaan nie die oorledene terug bring nie? Hoekom dan nog die moeite doen om te vervolg? Ek dink hy het belaglik lig daarvan afgekom. Maar nou ja, weereens stel die howe teleur. Die jag seisoen is oop, kry julle skietgoed reg.\nSannie Jake het nie in sy kar geklim wetende dat hy te veel gedrink het en iemand anders gaan doodmaak daardeur nie punt. Maklik vir Lubbe nou kan hy aangaan met sy lewe want die saak is nou verby. Maar wat van Jake se ouers ? Sal hulle ooit kan aangaan met hulle lewens, nee ek glo nie.\nDis nie goed as iemand sterf ni ma ons is mens maak foute ek sal eerder meer warri oor die plaasmoorde wat so baie gebeur en dai manniekies kry nog borg ok ek seke die man het berou oor sy ongeluk\nHoekom het ons tronke as dit nooit die gepaste straf vir kriminele en wetsoortreders is nie? Die tronk behoort ń afskrikmiddel te wees, wat blykbaar nie meer die geval is nie. Mense kom letterlik met moord weg. Ses maande huusarres is om die minste te sê, lagwekkend gemeet aan die oortreding wat die vent begaan het. Ses maande vlieg in ń oogwink verby en in dié tydperk kan hy nog steeds tv kyk en dies meer. Die jong seun is nie net vir ń tydperk weg nie, hy is vir altyd weg. Die “vonnis” is ń grap. Dan wonder ons nog hoekom niemand respek het vir die wet en ons paaie ń slagveld is nie.


Suzette Kotzé-Myburgh - 2008-10-13\nRapulana Seiphemo, Shelly Meskin, Ronnie Nyakale, Robert Hobbs, Motlatsi Mahloko, Malusi Skenjana, Kenneth Nkosi, Jeffrey Sekele, Jafta Mamabolo\nAs 'n mens daaroor nadink, is 'n fliek soos hierdie - 'n blik op binnestedelike misdaad, geweld en korrupsie - lankal 'n voor die hand liggende keuse vir 'n Suid-Afrikaanse regisseur. Noem dit ons eie City of God.\nDis die verhaal van Lucky Kunene, 'n hoërskoolseun uit 'n tipiese arm Soweto-gesin met baie kinders sonder 'n pa. Lucky wil universiteit toe gaan, maar sy aansoek om 'n beurs word afgewys, en sy ma het vanselfsprekend nie geld om vir sy studie te betaal nie. Aan die ander kant is daar die invloed van Nazareth Mbolelo, 'n gewese Umkhonto we Sizwe-man wat 'n groot held in die township is en in die nuwe Suid-Afrika 'n goeie bestaan uit misdaad maak.\nLucky en sy beste vriend, Zakes, beproef kortstondig die optimistiese gedagte dat jy as 'n entrepreneur sukses kan behaal, al moet jy klein begin en hard werk. Maar Nazareth se benadering beloof baie geld, en vinnig - sy sharp suits en slap kar getuig daarvan. Gou is Lucky en Zakes eppie-misdadigers. Hulle promoveer na motorkaping en handwapens. 'n Groot winkeldiefstal loop egter bloedig skeef en die twee oorleef net-net. Nazareth gaan tronk toe en dis die einde van die groep se werkvooruitsigte.\nDie tyd skuif vyf jaar aan en Lucky (Rapulana Seiphemo) besit nou sy eie taxi. Hy werk hard en bly in 'n krotterige woonstel in Hillbrow, maar hy maak 'n bestaan. Tot hy die slagoffer word van die nimmereindigende taxigevegte oor roetes en Nazareth weer op die toneel verskyn. Soos die Bybel sê: die tweede dwaling sal erger wees as die eerste, en nou raak Lucky slim - hy gaan "in eiendom in". Op vernuftige wyse begin hy en sy span (onder leiding van Nazareth en die versamelde broederskap van die vroeëre misdaadbende) beheer neem oor die vervalle Hillbrowse woonstelblokke waarin mense in haglike omstandighede woon.\nGenoeg gesê oor die storielyn.\nRegisseur Ralph Ziman het gesorg vir 'n film wat tref soos 'n vuishou in die maag. Fliekkykers met 'n voorliefde vir gewelddadige aksiefilms en rekenaarspeletjies soos Grand Theft Auto sal nie teleurgesteld wees nie. Die pas is vinnig en die hele tekstuur van die film vergelyk goed met internasionale standaarde. Rapulana Seiphemo, die bekende sepie-akteur, was 'n uitstekende keuse en is onvergeetlik as Lucky.\nMáár ... hierdie film het soos 'n klip in my bang, wit, middeljarige, vroulike gemoed kom lê. Dat dit goed gedoen is, ontken ek vir geen oomblik nie, maar na my mening maak die slot daarvan 'n verheerliking van geweld, misdaad en wetteloosheid. 'n Mens word gekonfronteer met 'n meedoënlose bestaan van oorlewing-van-die-sterkste, sonder enige ooglopende moraliteit óf korrektief. Dis hier waar dit soveel verskil van Gavin Hood se Oscar-wenner, Tsotsi. Hoewel laasgenoemde ook oor 'n misdadige leefwyse gaan (met daarmee saam die sielkundige motivering daarvoor, wat empatie by die kyker skep), dra die slot 'n sterk boodskap: die gevolge van jou slegte dade sal jou inhaal. Nie so in Jerusalema nie: die misdaadbaas gaan sit maar net sy bedrywighede in 'n ander stad voort.\nNá vele nadenke moes ek erken dat hierdie film 'n min of meer eerlike - en veral realistiese - blik op die misdaadfenomeen bied, maar dit was nie 'n lekker fliekervaring nie.


Twee tieners steeds soek | Maroela Media\nNuwe wending in staat se kooptransaksie met swart huurderboer\nMoord, marteling tydens hoewe-aanval\nAdvokaat dood: Polisieman word ondersoek\nHitler se huis eersdaags polisiestasie\nFoto’s: Wapens, dagga by huis in Centurion gekry\nTwee tieners steeds soek\nAnel Erasmus, die ma van Stephan Erasmus (17) wat sedert Donderdagoggend saam met Toni Siebert (18), die dogter van haar eksman, vermis word, was teen Maandagoggend niks wyser oor die verdwyning van haar seun nie.\n“Ek was so positief gisteraand [Sondagaand], iemand het gebel en gesê hulle het hulle op ŉ bus na Pretoria gesien, moontlik ŉ Greyhound, maar dit was toe nie hulle nie – mense het oral gekyk maar hulle was nie daar nie,” het Erasmus gesê.\nGreyhound het volgens haar ook nog nie bevestig of die twee wel op die bus was nie. Erasmus, van Hoopstad in die Vrystaat, het aan Maroela Media vertel Stephan woon sedert Januarie saam met sy pa, Frans, en sy verloofde in Waterkloof in Pretoria.\nStephan en Toni se beursies, bankkaarte en selfone is glo nog in die huis gevind.\n“Al wat weg is, is ŉ Xbox en ŉ kamera van Toni, nie eens baie van hulle klere is weg nie. Tieners van vandag gaan nêrens sonder hulle selfone nie.”\nErasmus vertel dat dit nie in Stephan se geaardheid is om weg te loop nie. “Hy is baie headstrong. Hy sal vloek en skel, maar nie wegloop nie. Hy is al deur baie die afgelope ruk.”\nStephan het ŉ groot tatoeëermerk van ŉ ram op sy linkerskouer en is lank en skraal gebou. Hy staan ook bekend as Ras, Rassie of Frans.\nErasmus vermoed die twee het saam weggeloop.\nFrans, Stephan se pa, wou nie veel inligting aan Maroela Media verstrek nie en het navrae na die Pink Ladies verwys. Hy het wel bevestig dat hy Donderdag 06:40 nog vir Toni en Stephan gesien het en dat hulle weg was toe hy teen 07:30 teruggekom het by die huis.\nDessie Rechner, stigter en direkteur van die Pink Ladies, het aan Maroela Media gesê volgens inligting kon Toni moontlik intussen haar hare rooi gekleur het. “Ek kan bevestig dat hulle nog nie gevind is nie, ons doen die beste wat ons kan,” het Rechner gesê.\nEnigiemand met enige inligting kan ao. Nel, die ondersoekbeampte, bel by 012 4704200/4235; die Pink Ladies by 072 214 7439, 083 378 4882 of 072 620 7704; óf Anel Erasmus by 073 781 9936.\n2 volwassenes, 2 kinders sterf in botsing\nANC oor grondeise gekap\nTande muis · 2 jare gelede\nSjoe jaco dink jy nie dit is drasties om sulke aannames te maak nie so as ek in waterkloof bly dan is ek nie lief vir my kinders nie…..wens ek kan jou ontmoet…….om jou mooi te vertel….raak groot en kry n lewe..jy het nie n idee nie jaco so dit is net die kinders in waterkloof wat wegloop……