PressReader - Beeld: 2017-05-13 - Aftreeplan: Só moet jy van 35 tot 50 dink\nAftreeplan: Só moet jy van 35 tot 50 dink\nTien punte wat jou oor jou aftredebeplanning sal laat nadink\nBeeld - 2017-05-13 - SAKE - CHARNÉ VAN DER WALT\nVir elke ouderdomsgroep is daar bepaalde uitdagings wat betref hul beplanning vir aftrede. Vir jong mense is dit moeilik om te (begin) spaar en vir dié wat naby aan aftrede is, is dit moeilik om by aftrede te besef dat hulle dalk langer sal moet werk.\nDit is nie vir almal ewe lekker om ouer te word nie. Tog kom daar ’n mate van wysheid en gemak met jouself wat groot vryheid bring. Dit behoort, soos jy ouer word, makliker te word om “ja” te sê vir wat vir jou goed is en “nee” wat vir jou sleg is.\nAs jy tussen 35 en 50 jaar is (ouer as jonk en jonger as aftree-ouderdom), lys ek vir jou tien punte wat jy kan gebruik om weer te dink oor jou aftrede, hoe (en wat) jy spaar en waar jy veranderings kan maak (in jou denke of optrede).\nOppas om te veel kere “oor te begin” met nuwe of duurder eiendomme of motors.\nAs jy op dié ouderdom ’n behoorlike aftreeplan opstel, sal dit jou help besef dat jy moontlik nie jou lewenstyl nóg of té buitensporig moet verhoog nie.\nWaarom moet jy heeltyd na ’n groter huis toe trek, al is dit dalk ’n paar jaar voordat die kinders uit die huis is? Wil jy elke keer begin met ’n nuwe 20jaar-verbandtermyn?\nEn dan is daar die nuwe motor wat soveel mense soos klokslag elke vyf jaar aanskaf.\nAs ons net kan leer om met minder tevrede te kan wees, kan ons gouer sonder skuld wees. Ek verstaan dat omstandighede, inkomsteverdienste en gesinsbehoeftes deur die jare verander, maar probeer doelbewus om wyse finansiële besluite te neem in elke seisoen van jou lewe sodat dit uiteindelik saam bydra tot ’n beter aftrede. Oppas vir té hoërisikobeleggingsbesluite omdat jy bang is daar is te min tyd oor voor jou aftrede.\nAs jou huidige aftreeplan wys dat jy buitengewone groei moet behaal om op ’n sekere ouderdom te kan aftree, is die kans groter dat jy gedwonge voel om beleggingskeuses te maak wat As jy 35 tot 50 jaar oud is, ervaar jy druk om vir jou gesin te sorg, en dalk ook druk om jou ouers te ondersteun. Maar jy het steeds beheer oor heelwat van die geld wat jy bestee – en jy móét vir jou eie aftrede beplan.\nteenstrydig is met hoe jy dink en voel oor risiko.\nOm ’n aftreeplan in ’n rigting te “dwing” is nie wys nie.\nWerk ook met realistiese syfers en projeksies in die aftreeplan. As jou aftreeplan net uitwerk as jy op 3%-inflasie werk, dan soek jy moeilikheid. Jy gaan moontlik meer moet spaar of langer moet werk om jou doelwitte vir aftrede te bereik. Oppas vir opmerkings soos “ek kan dit bekostig” of “ek werk hard, ek verdien dit”. Die meeste van ons is op dié ouderdom gevestig in ’n beroep (daarom ook dat die ondervinding van aflegging op dié ouderdom so intens kan wees).\nAs dit gepaardgaan met ’n gemaklike salaris, is die versoeking groot om skuld te maak teen jou volle inkomste.\nWat my opval onder kliënte, is dat dié wat meer verdien, nie noodwendig meer beskikbaar het per maand ná alle verpligtinge nagekom en uitgawes betaal is nie.\nWees voorbereid om moontlik finansieel vir jou ouers te sorg (of by te dra tot hulle lewenskostes).\n’n Eksterne faktor wat jou aftreeplan negatief kan beïnvloed, is wanneer jy betrokke raak by jou ouers se finansiële versorging.\nElke situasie hier moet individueel en nie-emosioneel benader word. As jou ouers spesiale mediese sorg verlang, is dit nie noodwendig ’n opsie dat hulle\nby jou intrek nie. As jy nie ruimte het in jou begroting nie, kan só ’n ekstra verantwoordelikheid jou finansieel sleg tref en jou eie aftreeplan van koers af stuur.\nAs dit gebeur en jy sien dit is ’n langtermynsituasie, gaan jy drastiese veranderinge in jou eie lewe moet maak om te verseker dat jy nie te veel skuld maak nie.\nProbeer ook vermy dat jy later nie self kan aftree en weer by jou kinders moet gaan aanklop vir finansiële hulp nie.\nWees verantwoordelik met die geld wat jy het.\nJy moet maar net meer bespaar vir aftrede.\nDaar’s geen ander keuse nie. Kyk gereeld na jou uitgawes, en spaar waar jy kan. Los uitgawes waar jy ’n keuse het en dit nie kan bekostig nie.\nAs jy jou selfoonkontrak hernu word, probeer om ten minste nie die uitgawe te laat verhoog nie. As jy iets klaar betaal het, verhoog een van jou spaarplanne met daardie bedrag.\nWees ingelig oor aftrede-onderwerpe deur navorsing te doen op die web of deur te lees oor aftrede.\nDit maak jou bewus van die realiteit van aftrede en beïnvloed positief hoe jy vir aftrede beplan.\nMaak vrede met die feit dat jy miskien langer sal moet werk.\nAs jou aftreeplan wys dat aftrede op 60 of 65 jaar nie moontlik\nis nie, kan jy nou al daarmee vrede maak dat jy moontlik langer gaan moet werk. Vyf of tien jaar langer waarin jy inkomste verdien, maak ’n groot verskil op ’n aftreeplan.\nDit is beter om dit nou te besef as twee of drie jaar voor aftrede. Jy kan jouself betyds begin inrig vir en voorberei op alternatiewe vorme van inkomste.\nPas jou gesondheid op.\nJou gesondheid is een\njou grootste bates in die lewe. As jy langer moet werk, gaan dit makliker wees as jy gesonder is. Jy bespaar ook só aan mediese uitgawes.\nGaan stap ná werk of beplan doendinge vir naweke soos kort staproetes of ander uitstappies in die natuur. As jy nie kan reis nie, sit in jou tuin of op jou stoep.\nMoenie dinge opkrop nie, maar bespreek jou aftrede, toekomsdrome en bekommernisse met mense wat jy vertrou.\nWees dankbaar vir wat jy het. Dit bevorder nie net jou liggaamlike gesondheid nie, maar gee vir jou ’n gevoel van vreugde te midde van die lewe se daaglikse uitdagings.\nGesels met mense wat reeds afgetree is.\nHoor by hulle wat hulle anders sou doen. Ek dink ons vra so min die menings van die ouer mense in ons gemeenskap en hulle het soveel wysheid en ervaring om te deel. Jy seën terselfdertyd daardie persoon se\ngemoed omdat jy vir hulle en hulle lewensverhaal tyd gemaak het.\nDis baie moeilik vir ou9er mense om ’n groot huis te ontruim, te trek na ’n aftreeoord en om nuwe vriende in ’n nuwe omgewing te maak. Doen dit terwyl jy gesond is, die emosionele krag het en waar dit jou vrye keuse is. Kort vroegtydig en doelbewus in na ’n kleiner huis met laer instandhoudingsuitgawes.\nAs jy in ’n bevoor10regte\nposisie is om ouers, ’n gade of reeds finansiële vryheid te hê wat maak dat jy nie hoef te werk nie, is my raad nog steeds “kry ’n werk”.\nDit hou jou uit die kwaad, dra by tot ’n gemeenskap, hou jou nederig en jy gebruik jou talente. As jou situasie ooit moet verander, is jy gewoond aan die dissipline van werk.\nOm binne jou perke te leef, hoef nooit vervelig te wees nie. Hoe jy dink oor jou lewe, jou toekoms en jou aftrede, bepaal in ’n groot mate jou lewensgehalte. Daar is soveel dinge in die lewe waaroor ons nie beheer het nie, waarom dan nie beheer uitoefen oor dié dinge in die lewe waaroor jy wel ’n sê het nie?\n■ Charné van der Walt is ’n finansiële raadgewer en belastingpraktisyn. Die artikel is in leketaal geskryf en bevat nie spesifieke of persoonlike raad nie.\nBegin betyds inkort. Werk.


Sagopoeding met whiskykaramel en vla\nJY LEES NOU Sagopoeding met whiskykaramel en vla\n45 minute Gaarmaak\n4½ koppies volroommelk\nAs ’n sopie whisky in die sous nie vir jou nie is nie, gooi die laaste bietjie moerkoffie uit die kan by die karamel of gebruik ’n knertsie vanieljegeursel. Dis ook die moeite werd om jou elektriese klitser saam te neem op vakansie om die meringue te maak – ’n ballonklitser is gans te veel oefening!\n1. Voorverhit die oond tot 160 ºC. Week die sago vir 1 uur in 250 ml melk. Roer die botter, 250 ml suiker, room, whisky en seesout saam in ’n kastrolletjie oor matige hitte tot opgelos en kook dit dan vir sowat 5 minute tot karamelkleurig.\n2. Voeg die sago en die res van die melk by die karamelmengsel en laat dit prut totdat die sagokorrels deurskynend is. Dit is belangrik om aanhoudend te roer sodat die melk nie aanbrand nie. Laat die vla effens afkoel en klits dan die eiergele by.\n3. Skep die mengsel in ’n gesmeerde vuurvaste oondbak. Sit die oondbak binne-in ’n groter, diep roosterpan en vul dié met warm water totdat die oondbak halflyf in die water staan.\n4. Klits die eierwitte tot dit sagte punte vorm en voeg dan die oorblywende suiker lepel vir lepel by tot die mengsel blink en styf is. Skep dit bo-op die vlapoeding en bak die poeding vir sowat 40 minute in sy waterbed (die ghrênd naam is ’n bain-marie) totdat die meringue se punte goudbruin is.\nNie ’n oond by die vakansiehuis nie? Roer dan die sagovla en eiergele in ’n swartpotjie oor die kole of op ’n gasstofie tot dik. Verdeel dit in enkelporsie-bakkies, skep meringue bo-op elke porsie en gebruik ’n blaasvlam om dit te karamelliseer. Nóg makliker: sit die sago voor met skuimpies uit die winkel of ’n skeppie roomys\nMeer oor: poeding| resep| weg


Sosiale fobie - behandeling, oorsake, simptome, toets vir sosiale fobie - Sielkunde en Psigiatrie - 2020\nSosiale fobie - Dit is 'n irrasionele vrees, onbeheerbare vrees vir enige openbare optrede (byvoorbeeld prestasie voor die publiek) of vrees vir aksies wat gepaard gaan met groter aandag van onbekende (buitestaanders) mense (byvoorbeeld die onvermoë om iets met iemand se waarneming van buite te doen).\nSosiale fobie word ook 'n sosiale angsversteuring genoem. Dit word uitgedruk in onbeheerbare vrees, wat die wil van die individu verlam en sy sosiale interaksie bemoeilik. Sosiale fobie word altyd gekenmerk deur die teenwoordigheid van 'n situasionele oorsaak, wat 'n hele kompleks van manifestasies veroorsaak, wat soms van paniekaanvalle ononderskeibaar kan wees.\nVeroorsaak sosiale fobie\nSielkundiges glo dat die oorsake van sosiale fobie onlosmaaklik met selfvertroue verband hou en diep in die onderbewussyn van die mens verborge is. 'N Persoon wat aan hierdie fobie blootgestel is, is heeltemal afhanklik van die beoordeling van sy samelewing, na die mening van hom en sy optrede deur ander. Daar word geglo dat die werklike oorsake van hierdie fobie afkomstig is uit die kinderjare. Ouers, ander belangrike volwassenes, opvoeders en onderwysers, dikwels in hul praktyk, gebruik 'n vergelykende assessering van individuele gedrag op 'n negatiewe manier. Enige soortgelyke handelinge word vergesel van frases: moenie huil soos 'n meisie nie, vertel my wanneer hulle vra, en voor dit, bly stil, ens. Vervolgens versterk die onderbewussyn van kinders hierdie gedrag, wat lei tot manifestasies van lae selfbeeld in volwassenheid. 'N Lae selfbeeld kan verder lei tot sosiale fobie.\nNog 'n rede kan beskou word as 'n lang verblyf van 'n persoon in 'n stresvolle toestand of langdurige emosionele stres wat verband hou, byvoorbeeld met werk.\nSosiale fobie kan ook ontwikkel onder die invloed van 'n enkele stresvolle situasie, byvoorbeeld 'n natuurlike ramp, motorongeluk, katastrofe, 'n terroriste-daad, ens.\nSoms kan sosiale fobie die primêre patologie wees in vakke wat geneig is tot depressiewe toestande, dwelmverslaafdes of alkoholverslaafdes.\nMense wat aan sosiale fobie ly, wil net 'n goeie aangename indruk op ander maak. Hierdie mense is egter baie bekommerd, ervaar en betwyfel hulself en hul vermoëns. In 'n poging om alles perfek te doen, verwag hulle lof, maar terselfdertyd is hulle baie bang vir die gevolge wat die evaluering van hul optrede sal behels.\nLede van sosiale fobie vermy situasies waarin hulle verwerp kan word. Hulle word 'n soort gyselaar vir hul eie beeld. Sotsiofoby probeer om almal te behaag net om hul goedkeuring, aandag, plek en belangstelling te verdien. Hulle wil net beter voel en nodig hê.\nDaar is nog 'n soort sosiale fobie wat redelik ontspanne in die span optree en probeer om die aandag op homself te vestig deur middel van verskillende metodes. Hulle doen dit om sodoende 'n positiewe beeld te skep. Omliggende mense behandel hulle gunstig totdat hulle begin verstaan dat daar 'n groot hoeveelheid vrese en komplekse agter die oordrewe pret is. Vir die persoon wat aan sosiale fobie ly, is sulke gedrag 'n soort poging om sy angs weg te steek.\nDie hoofrede vir die senuweeagtigheid en angs van sosiale fobes is hulle oortuiging dat ander negatief oor hulle dink. Sosiale fobie beplan al sy openbare optrede noukeurig, om nie mislei te word nie, lyk nie dom, lelik, swak nie. Alhoewel daar in werklikheid absoluut geen rede hiervoor is nie. Dit is onmoontlik om iemand wat aan sosiale fobie ly, te oortuig dat sy natuurlike gedrag nie 'n negatiewe indruk veroorsaak nie.\nOor die algemeen praat mense van so 'n persoon beter en sagter as wat hy oor homself dink. Enige individu beskou egter die omliggende werklikheid deur die prisma van homself en sy eie idees, gedagtes. Daar is geen punt om hom van die teenoorgestelde te oortuig nie. Daarom is dit vir sosiale fobie baie moeilik om komplimente te gee en dit te aanvaar.\nBaie sosiale fobies vermoed nie eens die teenwoordigheid van so 'n fobie in hulself nie, want hulle is vol vertroue dat hulle sielkundig gesond is.\nAs 'n reël kom probleme soos die vrees vir kommunikasie met ander voor tydens adolessensie. Dit is te danke aan die feit dat die pubertalperiode in die lewe van 'n tiener taamlik moeilik en vir hom belangrik is. Inderdaad, in hierdie tydperk is daar 'n oorgang van die kindstaat na die volwassene. Hierdie tydperk word gekenmerk deur verergering van gevoelens. Dus, as daar selfs die geringste onsekerheid of skaamte is, kan die oorgangsouderdom hulle versterk of verander in sosiale fobie. Hoe meer negatiewe emosies in die puberteitperiode, hoe groter is die risiko vir die opkoms van sosiale fobie.\nSosiale fobie simptome\nDie diagnose van die teenwoordigheid van sosiale fobie kan slegs 'n dokter wees. Daar is egter 'n aantal algemene simptome. Onbewuste vrees wat op 'n openbare plek plaasvind wanneer mense ontmoet word. In hierdie geval word die gesig rooi, daar is 'n vinnige hartklop, bewing in die ledemate, oormatige sweet. Manifestasies van hierdie fobie is baie soortgelyk aan paniekaanvalle. Maatskaplike aanvalle word egter nie gekenmerk deur paroksysmal nie, maar langdurige en onredelike toestande van angs, senuweeagtigheid, prikkelbaarheid.\nDikwels word sosiale fobie self beskou as pasiënte as vrees. Dit spreek die weiering uit om probleme rakende die samelewing en kommunikasie op te los. Byvoorbeeld, weiering van mediese hulp, vrees om na restaurante of winkels te gaan, sosiale fobie in 'n kind word uitgedruk in vrees om in die klaskamer te praat, hardop te lees, ens.\nSwaarkry van sosiale fobie, onderhewig aan ongegrond vrees dat hulle negatief geëvalueer word oor die gedwonge interaksie met hulle. Angs, verleentheid, vrees, skaamte - dit is die belangrikste toestande wat sosiale fobie vergesel.\nSituasies wat vrees uitlok, kan wees: datering, praat oor die telefoon, interaksie met die bestuurder, besoekers ontvang, enige aksies wat in die teenwoordigheid van ander gedoen word, openbare spraak.\nSosiale fobie in 'n kind kan hom weier om die skool by te woon. Dus, al die simptome kan in drie groepe verdeel word: kognitiewe, gedrags- en fisiologiese.\nDie eerste groep sluit in die gruwel wat mense ervaar om ander te evalueer. Daarom is sosiale fobes amper altyd op hulself gefokus, oor hoe hulle van buite kyk en hoe hulle optree. Hulle stel gewoonlik oormatige eise aan hulself.\nMense wat geneig is tot sosiale fobie, probeer hul bes om 'n goeie indruk van hulself op ander te maak, maar terselfdertyd is hulle in die diepte van bewussyn dat hulle dit nie kan doen nie. Mense wat aan so 'n fobie ly, kan deur al die moontlike scenario's van verdere ontwikkeling van die situasie wat angs veroorsaak, blaai terwyl hulle ontleed wat en waar hulle verkeerd kon gedoen het. Sulke gedagtes kan obsessief wees en 'n individu vir verskeie weke geteister word nadat 'n stresvolle situasie ontstaan het.\nSosiofobes word gekenmerk deur onvoldoende menings oor hulself, oor hul potensiaal. Hulle is meer geneig om hulself van die negatiewe kant te sien. Daar is ook inligting dat die geheue van sosiale fobes meer negatiewe herinneringe stoor, terwyl gesonde mense geneig is om alles wat sleg is, te vergeet.\nDie tweede groep sluit in die vermyding van enige kontak met ander mense, partye en datums. Hulle is bang om met vreemdelinge te praat, bars, kafees, kantines, ens. Te besoek. Sosiale samelewings is versigtig om na die gesprekspartner se oë te kyk, dws sosiale fobie word gekenmerk deur gedrag te vermy.\nOp die fisiologiese kant is daar verhoogde sweet, gesigspoeling, veranderinge in hartritme, trane, asemhalingstoestande, naarheid en bewing van die ledemate. Gegewe versteurings is ook moontlik, veral in gevalle waar 'n persoon deur 'n groep mense verbygaan. Die gevolg van sulke manifestasies in sosiale fobie sal selfs groter angs wees.\nOnderskei ook sekere tekens van sosiale fobie. Om gedrag te vermy, neem psigotropiese of alkoholiese middels, is die hoof tekens van sosiale fobie. Tekens van sosiale fobie voorwaardelik verdeel in geestelike en vegetatiewe. Geestelike houdings sluit in vermyding, vrees, skaamte, lae selfbeeld, ens. Die fisiologiese simptome word toegeskryf aan die vegetatiewe eienskappe.\nSosiale fobie behandeling\nKonvensies kan die metodes van behandeling van hierdie fobie in 4 groepe verdeel word: individuele psigoterapie, geneesmiddelterapie, groepterapie, selfhulp of behandeling uit boeke, aanlynberading, ens.\nDie hoofmetode van behandeling, wat die hoogste persentasie positiewe resultate gee, word egter beskou as gedragsterapie. Die essensie van gedragsterapie is die vorming van nuwe geestelike houdings in sosiale fobes tydens die assessering van situasies wat angs en vrystelling van fisiese simptome veroorsaak. Na kognitiewe terapie, kan die belangrikste verkrygings as gedragsvaardighede beskou word in verskeie sosiale situasies, angs kan selfstandig wees, 'n persoon gedra kalmer in sosiale situasies en selfstudie vaardighede.\nDwelm behandeling word gebruik in gevalle van weiering van pasiënte van psigoterapeutiese behandeling. Die doeltreffendheid van dwelms is egter taamlik beperk en is hoofsaaklik gemik op die uitskakeling van simptome soos stres en angs.\nDwelmterapie behels die gebruik van dwelms soos groepe as antidepressante, beta-blokkers en bensodiasepiene.\nDaar is ander metodes, opleiding en maniere om ontslae te raak van hierdie fobie. Byvoorbeeld, die metode van positiewe visualisering, wat is om 'n situasie wat angs en senuweeagtigheid, angs, gevoelens van vrees en die lewering van hierdie situasie met 'n positiewe houding aan te bied.\nJ. Biick het ook 'n opleiding ontwikkel vir die oorkoming van sosiale fobie, bestaande uit die vermoë om situasies van interaksie met die samelewing meer onpartydig te ondersoek, hul irrasionele oordeel en idees te volg, doeltreffender maniere te ontwikkel om met die omgewing te kommunikeer. Opleiding om sosiale fobie te oorkom, is gebaseer op 'n verskeidenheid oefeninge wat verskillende situasies van die alledaagse lewe simuleer. Baie mense wat opleidingstegnieke gebruik, het hul toestand aansienlik verbeter.\nVandag is 'n hele paar metodes ontwikkel wat die teenwoordigheid van sosiale fobie bepaal. Byvoorbeeld, 'n toets vir sosiale fobie. Die hoofdoel is om die vlak van angs te bepaal, wat onder die invloed van verskillende sosiale situasies plaasvind. Hierdie toets is vervat in die beskrywing van die 24 situasies. Vir elkeen van die situasies moet jy die vlak van angs bepaal. Alle antwoorde word gegee vir 'n tydperk wat gelyk is aan die afgelope week. dit wil sê As 'n persoon verlede week die situasie ervaar het, gee hy 'n antwoord oor die ervare angs. As hierdie situasie nie verlede week met hom gebeur het nie, gee hy 'n antwoord oor sy beoogde gedrag, of hy in hierdie situasie angstig sal voel of nie, indien wel, hoe sterk, ens.\nDie vlak van angs word bepaal met behulp van 'n vierpuntstelsel, waar nul gelyk is aan die afwesigheid van angs, die een is ligte angs, twee is matig en drie is intens. Dan word die vlak van vermyding van sulke situasies beoordeel deur gebruik te maak van 'n skaal waar nul nooit is nie, 1 is soms, 2 is dikwels en 3 is konstant. Nadat die toets geslaag is, word die totale resultaat vir al 24 situasies bereken. Daar moet twee posisies wees, een is die graad van vermyding en die tweede graad van angs. Dan word die twee aanwysers bygevoeg. Gebaseer op die resultaat, is dit moontlik om die teenwoordigheid en erns van sosiale fobie te oordeel.\nHierdie toets is ontwikkel deur 'n bekende navorser en sielkundige M. Leibovich. Hierdie toets word redelik objektief beskou en met hoë akkuraatheid bepaal die teenwoordigheid van hierdie fobie.\nKyk na die video: Is jou Facebook-tydlyn werklik jou eie? (Januarie 2020).\nCopyright 2020 \_ none \_ Sosiale fobie


Kos: Hy hou nie meer van groente nie, want dit is in stukke - Jou baba 0-1 jaar\nRaak gewoond aan nuwe teksture, nie so maklik vir 'n baba nie! Hy wat van groentesnitte en -sop gehou het, kan verras word deur die stukke ... en verkies selfs klein potte bo jou huiskos. Irriterende?\nDie stukke, dit is nuut\nGeen wonder dat jou baba minder lief is vir groente nie, want dit is in stukke. U kind moet gewoond raak aan 'n nuwe tekstuur en dit wat hy in sy mond sit, lyk skielik vreemd. Verbaas kan hy wegdraai van geure wat nog bekend en waardeer is. Om dit aan te moedig, moet u die groente eers kook sodat dit sag is. Druk dit dan met 'n vurk en meng dit, soos groenbone. Daar is niks soos om 'n kind te walg om op 'n draad te val nie.\nMaar terloops, het joune ten minste 'n paar tande? om die voorbereiding minder verfyn as in die mond te vermorsel? Wag 'n bietjie as dit nie die geval is nie. Dink ook daaraan dat u 'n oomblik na die fyner teksture kan terugkeer, selfs as u 'n paar dae later fyngemaakte groente voorstel.\nHy verkies klein potte, dit is lastig!\nNiks om geskuif te word nie. Met die klein potte is dit maklik: baie kinders plaas hulle haastig. Daar moet erken word dat hierdie uitdruklike maaltye, gekalibreerde stapelhaar vir hul ouderdom, hul eetlus en smaak goed gedoen is. Alles is glad, dit gly en dit is altyd so. Jou fynproewer is nie verbaas nie en kan eet sonder om vrae te vra.\nMet familie kook, is dit anders. U moet nooit dieselfde kapokaartappels twee keer herhaal nie. Die resepte verander ook met vrugte en seisoenale groente ... Dit bring 'n bietjie onsekerheid mee. En dit is net mooi om sy smaak te vorm. Beter om klein potte in die moeilikheid te hou en op tuisgemaakte geregte aan te dring.\nVideo: Breakfast in South Africa at Company's Garden Restaurant in Cape Town\nCopyright © concretemeatpress.co.uk | Hy hou nie meer van groente nie, want dit is in stukke...


“Ek is jammer, my kind” | Lééf met hart & siel\n“Ek is jammer, my kind”\nDeur Gary Chapman | Foto Hanneri de Wet\nSoms is dit nodig vir ouers om te kan jammer sê en só jou kinders oor berou en vergifnis te leer.\nToe ek na ons babas gekyk het waar hulle in hulle kot lê, het ek geensins aan die konsep gedink dat ek hulle om verskoning sal moet vra nie. Ek was nie van plan om enigiets te doen wat hulle sou seermaak nie. Ek het hulle van die oomblik van hulle geboorte af liefgehad. As ’n pa sou ek hulle beskerm, hulle leer, vir hulle bid en alles in my vermoë doen om toe te sien dat hulle ’n goeie lewe het. Wanneer ek terugdink aan daardie dae, besef ek dat ek naïef was om te dink dit sal nooit vir my nodig wees om vir hulle jammer te sê nie; dat ek die perfekte pa sou wees.\nWaarom maak ons soms die mense wat ons liefhet die seerste? Omdat ons mense is. Almal van ons is stukkend. Ons is gebore uit ouers wat stukkend was. Daar is geen volmaakte mense nie. Die realiteit is dat ons almal mense is, en ons doen en sê van tyd tot tyd dinge wat ons huweliksmaat en kinders seermaak en ons verhoudings skend.\nDie goeie nuus is dat ons foute nie ons verhoudings hoef te vernietig nie, veral nie as ons bereid is om jammer te sê en hulle bereid is om ons te vergewe nie. Om jammer te sê en te vergewe, is noodsaaklik vir die handhaaf van goeie verhoudings. Kinders moet hierdie vaardighede aanleer, want hulle sal ook nie volmaak wees nie. ’n Deel van die probleem is dat ons verskillende idees het oor wat dit beteken om jammer te sê. Die meeste van ons het by ons ouers geleer om jammer te sê of nie jammer te sê nie.\nDie tale van apologie\nEk glo daar is die vyf tale van apologie wat jy jou kinders behoort te leer:\nToon berou … “Ek is jammer.” Tog moet dié drie woorde nooit alleen gesê word nie. Sê vir die persoon waaroor jy jammer is. “Ek is jammer dat ek my humeur verloor en op jou geskree het. Ek is jammer dat ek jou speelding gevat het sonder om te vra. Ek is jammer dat ek jou blokkies omgestamp het.” Nog ’n belangrike faktor: Moet nooit die woord “maar” agter jou “ek is jammer” byvoeg nie. “Ek is jammer dat ek my humeur teenoor jou verloor het, maar as jy nie … dan sou ek nie kwaad geword het nie.” Dan blameer jy die ander persoon vir jou swak gedrag.\nAanvaar verantwoordelikheid … “Ek was verkeerd en moes dit nie gedoen het nie.”Of: “Daar is geen verskoning daarvoor nie. Ek aanvaar volle verantwoordelikheid vir my gedrag.” Om ’n kind te help om verantwoordelikheid vir sy of haar gedrag te aanvaar, is noodsaaklik wanneer hy of sy moet leer hoe om jammer te sê.\nBied aan om dinge reg te maak … “Wat kan ek doen om dinge reg te maak?”Of: “Wat kan ek doen om dit vir jou makliker te maak om my te vergewe?” As jy nie aanbied om dinge reg te maak nie, het jy, volgens sommige mense, nie om verskoning gevra nie. Vir ’n kind kan dit beteken om aan te bied om die blokkiestoring wat hulle omgestamp het weer te bou.\nWys die begeerte om te verander … “Ek hou nie van wat ek gedoen het nie, en ek wil dit nie weer doen nie. Ek gaan ’n nota op my lessenaar sit wat sê: ‘Moenie by Erik se kamer ingaan sonder om te klop en te vra: “Mag ek inkom?” nie.’ Ek dink dit sal my help onthou.” Wanneer jy wys dat jy wil verander, kommunikeer dit ten diepste aan sommige mense dat jou verskoning opreg is.\nVra om vergifnis … “Sal jy my asseblief vergewe?”Of: “Ek hoop jy kan my vergewe.” Vir sommige mense kommunikeer dit dat die verhouding vir jou belangrik is. Jy besef dat jy hulle seergemaak het en dat jou gedrag ’n hindernis tussen julle veroorsaak het. Jy hoop opreg dat hulle jou sal vergewe sodat julle steeds vriende kan wees.\nWat ek ontdek het, is dat die meeste volwassenes as kinders nie geleer het om al vyf hierdie tale van apologie te praat nie. Die meeste het net een of twee daarvan geleer. As volwassenes gebruik hulle dan die taal wat hulle geleer is. Hulle besef nie dit dring dalk nie deur tot die persoon vir wie hulle jammer sê nie. Dit is waarom getroudes mekaar dikwels misverstaan in hulle pogings om jammer te sê, en dit daarom ook moeilik vind om te vergewe.\nEk stel voor jy en jou huweliksmaat gesels oor julle perspektiewe oor wat ’n opregte verskoning is. Om te leer hoe om verskoning te vra op ’n manier wat vir jou huweliksmaat betekenisvol is, kan help dat dit vir julle makliker is om mekaar te vergewe. Jou voorbeeld is die beste manier om jou kinders te leer om jammer te sê. So ja, ek stel voor jy leer hoe om vir jou kinders jammer te sê. Sommige ouers voel hulle kinders sal respek vir hulle verloor as hulle om verskoning vra. Die teendeel is waar: Hulle respek vir jou sal groei. Hulle weet reeds wat jy gesê of gedoen het, is verkeerd.\nJou voorbeeld is die beste manier om jou kinders te leer om jammer te sê.\nWaarvoor moet jy jammer sê?\nWat is die tipes gedrag dan wat vereis dat ’n ouer vir ’n kind om verskoning moet vra? Kom ons begin met die lelike dinge wat jy direk vir jou kinders sê of aan hulle doen. Ouers kan hulle eie frustrasie op die kind uithaal met skerp, harde woorde wat kritiese, veroordelende boodskappe oordra. As ouers nie om verskoning vra nie, talm hierdie boodskappe dikwels jare lank in die kind se gedagtes. Wanneer jy, die ouer, nie luister of aandag gee wanneer ’n kind met jou praat of op ’n ander manier met jou probeer kommunikeer nie, moet jy ook om verskoning vra. Sommige ouers straf soms hulle kind onregverdig omdat hulle nie al die feite oor die situasie gekry het nie. Ander straf die kind weer op ’n uiterste manier terwyl ’n ander vorm van dissipline goed genoeg sou gewees het.\nNog ’n kategorie van volwasse gedrag wat ’n verskoning kan vereis, is dinge wat ons doen en sê wat indirek ’n negatiewe invloed op ons kinders het. Ouers wat luidrugtig en skerp voor hulle kinders met mekaar baklei sonder om hulle kinders se gedagtes en emosies in ag te neem, moet beslis hulle kinders om verskoning vra (en hulle huweliksmaat). Nog iets wat in hierdie kategorie val, is daardie kere wanneer ouers ’n ander persoon verkeerd behandel en die kinders hoor of sien dit. (Soos die manier waarop jy met die telebemarker praat wat bel om nog ’n selfoon aan jou te verkoop.) Nog ’n voorbeeld om jou kind indirek te na te kom, is wanneer ouers in hulle basiese verantwoordelikhede misluk, soos hulle werk, huishouding, die voorsiening van kos en om hulle kinders veilig te hou. Enige soort verslawing – dwelm- of alkoholmisbruik, dobbelary, en so meer – lei dikwels daartoe dat ouers hulle rol afskeep en dit vereis dat hulle om verskoning vra.\nOm uit ons foute te leer, bou op sigself karakter.\nWatter voordele hou dit dan in om vir jou kind jammer te sê?\nOm jammer te sê, bou en demonstreer karakter\nOuers stel gewoonlik daarin belang om hulle kinders se karakter te bou; dit is hulle vermoë om die lewe se uitdagings met verstandelike en morele krag aan te pak. Karakter is iets wat kinders begin ontwikkel wanneer hulle jonk is en dit gaan voort tot in hulle lewe as volwassenes. Ouers moet ook voortdurend karakter handhaaf en bou terwyl hulle hul eie uitdagings hanteer, onder meer tye wanneer hulle as ouers foute maak wat direk of indirek ’n negatiewe invloed op hulle kinders het. Om uit ons foute te leer, bou op sigself karakter. Om uit ons foute te leer, beteken dat ouers besin oor en verantwoordelikheid aanvaar vir hulle foute. Dan probeer hulle soortgelyke foute in die toekoms vermy. Hierdie proses van besinning, aanvaarding van skuld en die toewyding tot verbetering bou ouers se karakter. Deur uit hulle foute te leer, wys ouers vir hulle kinders hoe belangrik dit is om ons mislukkings doeltreffend te hanteer.\nOm jammer te sê, bou en herstel verhoudings\nIn ’n gesin kan ons mekaar nie hardvogtig behandel en dan verwag om gesonde gesinsverhoudings te hê nie. Kinders en huweliksmaats ly dikwels in stilte ná ’n harde woordewisseling. Genesing kom nie met tyd nie. Genesing kom wanneer ons ons foute erken, jammer sê en om vergifnis vra.\nWanneer ouers nalaat om goedheid en regverdigheid te demonstreer, kan kinders emosioneel afgesonder voel en dink dat hulle ouers nie van hulle hou nie of hulle selfs haat. Kinders kan hulle emosioneel opnuut verbind, asook negatiewe gevoelens verwerk, wanneer ouers opreg om verskoning vra en dan konstant daaraan werk om dieselfde tipes pynlike foute in die toekoms te vermy.\nOm jammer te sê, leer kinders hoe om hulle eie mislukkings te hanteer\nKinders sal nie perfek wees nie. Hulle sal soms die reëls oortree, skerp met hulle ouers of broers of susters praat, ’n ander kind stamp of skop, en so meer. Kinders is nie van nature geneig om jammer te sê nie. Hulle sal baie eerder iemand anders blameer. Het jy al hierdie karaktereienskap in jouself gesien? Dit is baie makliker om jou huweliksmaat te blameer as om verantwoordelikheid vir jou eie foute te aanvaar.\nEk wens ek het baie vroeër geleer om jammer te sê. Baie van die huweliksonmin wat ek en my vrou in die vroeë jare gehad het, kon vermy gewees het as ek net bereid was om verantwoordelikheid vir my woorde en dade te aanvaar; my foute te erken; aangebied het om dinge reg te maak; daaraan gewerk het om nie weer dieselfde dinge te doen nie; en om vergifnis gevra het.\nAs jy sukkel om alleen te bid


World of Warships Game Unblocked | Speel gratis 2021 Multispeler, Tenks, Slag & Warfare games!\nTuis / Multispeler, Tenks, Slag & Oorlogvoering / Wêreld van oorlogskepe\nWêreld van oorlogskepe\nmobiele war wargaming\nInligting oor die wêreld van oorlogskepe\nIn die multiplayer-aksiespel "Wêreld van oorlogskepe" jy beveel jou eie oorlogskip in epiese seeslae. Eerstens, as voornemende admiraal, jy kies 'n skip waarmee jy sal vaar. Sodra u u eerste suksesse behaal het, u het die geleentheid om nuwe modules en verdere vlakke in die tegnologieboom te verken. 'N Geveg duur ongeveer 15 minute. Dit is belangrik dat u in die regte treffersones van die teenstander skiet. Hoe beter die sone, hoe beter sal die toekenning wees. Aan die begin stel u u skip op outopiloot. Hierdeur kan u ten volle konsentreer op mik en skiet. Egter, U sal ook die regte taktiek moet kan lei en gebruik om alle vyande te verslaan.\nHistoriese stryd spel van Wargaming\nU kan kies uit verskillende skeepsklasse in die gratis speel-speletjie:\nVerwoesters het dodelike torpedo's, is vinnig aan die beweeg, is maklik om te bestuur en kan rookskerms skep.\nCruisers is veelsydige skepe in World of Warships, en danksy hul lugafweerkanonne is hulle ook geskik vir lugverdediging. Met hul hoë vuurkrag en goeie herlaai tyd, hulle is die skrik van enige kaptein van die vernietiger.\nSlagskepe is baie traag, maar hul kragtige vuurkrag en wapenrusting is oortuigend. Goeie voorbereiding is alles, want die koers kan slegs in 'n rustige tempo verander word.\nVliegdekskepe dra vegters, verkenningsvliegtuie, duikbomwerpers en torpedo-bomwerpers. Die vliegtuig word gebruik om vyandelike vliegtuie te teiken of te bespied, vyandelike skepe aanval of bondgenote begelei.


Inentings: Potchefstroom-studente | Studies | NWU | Noordwes-Universiteit\nNWU Verteenwoordigende Studenteraad\nDie risiko vir eerstejaarstudente om blootgestel te word aan siekte veroorsaak deur meningokokkus (bakteriese meningitis) is wêreldwyd baie hoër in vergeleke met die algemene bevolking.\nHoe word siekte veroorsaak wat deur meningokokkus oorgedra word?\nSiekte veroorsaak deur meningokokkus is seldsaam, maar onvoorspelbaar. Terwyl baie aan die organisme blootgestel word, beswyk almal nie weens die siekte nie. Die bakterieë word van mens tot mens oorgedra deur druppeltjies respiratoriese of keelafskeidings van draers. Naby en verlengde kontak, soos om iemand te soen en naby of op hom/haar te nies of te hoes, om eet- en drinkgereedskap te deel wanneer daar dig saamgeleef word (soos in koshuise, slaapsale en lesingsale) verhoog die kans om meningitis by ŉ besmette individu (draer) aan te steek. Kliniese studies hou voor dat universiteitstudente baie vatbaarder is omdat hulle so naby mekaar leef en werk.\nHoe kan siekte veroorsaak deur meningokokkus voorkom word?\nDie goeie nuus is dat siekte veroorsaak deur die meningokokkus bakterie voorkom kan word met ŉ entstof. Daar word aanbeveel dat u kind ingeënt word teen meningitis met die entstof genaamd Menactra. Die entstof word wêreldwyd gebruik en beskerm effektief teen van die algemeenste stamme van die siekte. Beskerming teen die siekte duur deur volwassenheid en derhalwe word ŉ toekomstige aanspoordosis nie vereis nie. Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie entstof, Menactra, nie dieselfde is as die entstof wat u kind as baba ontvang het nie. Newe-effekte van die entstof is seldsaam en gewoonlik matig, hoofsaaklik bestaande uit rooiheid en geswel by die plek waar die inspuiting toegedien is wat tot twee dae kan duur. Ons beveel aan dat u met u gesondheidsorgpraktisyn of die universiteitskampus se gesondheidsdienstepersoneel gesels oor verdere inligting oor die siekte, die entstof en of dit wenslik is dat u kind ingeënt word.\nHoe werk die inentingsproses?\nDie Universiteit stel voor dat u inenting teen siekte wat veroorsaak word deur meningokokkus met u seun of dogter bespreek en daaroor ingelig wees dat die entstof beskikbaar is op die Potchefstroomkampus by die Gesondheidsorgsentrum, Gebou E16 waar gekwalifiseerde gesondheidsorgpraktisyns beskikbaar sal wees om die inenting toe te dien. Vir enige navrae, kontak: 018-299 4345 of Helene.Nel@nwu.ac.za\nIndien die student ’n mediese fonds het, doen inenting by ’n apteek, Dischem, Clicks of gesinsarts.\nLaat die student inent voor registrasie as ’n NWU-student\nAddisionele inenting teen Masels, Pampoentjies en Rubella (Duitse masels) - die MMR-entstof en Kinkhoes word ook ten sterkste aanbeveel.\nHandig voltooide vorm tesame met bewys van betaling op die dag van inenting in of stuur dit na die volgende e-posadres: mittah.mokgothu@nwu.ac.za\nLaai hier ŉ magtigings-/versoekvorm af wat deur die voornemende student of ouer/voog voltooi en geteken moet word . Die voornemende student of ouer/voog moet hierdie voltooide vorm tesame met bewys van betaling op die dag van inenting inhandig of dit stuur na Helene.Nel@nwu.ac.za\nDie inenting kan ook gedoen word by ŉ mobiele kliniek, ŉ apteek of gesinsarts voor registrasie as ŉ NWU-student.


Rooi Oktober gee die olifant ‘n naam – praag.co.za\nRooi Oktober was ‘n dawerende sukses, en net nog ‘n bewys van Gustav Venter se stelling dat Afrikaners se uitnemendheid in ons breinselle, en nie in ons spermselle, gesetel is nie. Alhoewel die opkoms by die Rooi Oktober-optogte nie getalsgewys groot was nie, was die reaksie daarop wel reusagtig. Die maatstaf van ‘n suksesvolle optog is sekerlik hoe dit mense laat praat, en selfs hoeveel omstredenheid dit genereer.\nGemeet hieraan was Rooi Oktober soos ‘n atoombom in die hoenderhok. Al wat ‘n nuusagentskap is, het berigte daaroor gedra. Dit maak steeds vandag opslae. Sekere inbellers na radiostasies is dae ná die aksies steeds woedend. Ek het selfs een op SAFM gehoor wat gemeen het dat Sunette Bridges permanent stilgemaak moet word, en dat die regering “te sag met blankes is”. Sy het nie gesê wat presies sy sou wou sien gebeur nie, maar Zimbabwe is sekerlik nie meer ver nie.\nKontrasteer bogenoemde met jou deursnit-Cosatu-optog: Duisende “wêkkas” wat marsjeer oor een of ander irrelevante grief. Asblikke word omgesmyt. Winkels word geplunder. Niemand gee egter om oor wat Cosatu wil hê nie; die nuusberigte handel eerder oor hoe erg die verkeer ontwrig gaan word. Die aangeleentheid waaroor die mars gehandel het, word bykans nooit verder bespreek nie. Terug na Gustav: Wat 20000 Cosatu-lede nie kan regkry nie, kan wel deur 300 Afrikaners vermag word. Uitnemendheid in aksie.\nRooi Oktober het dit teen ‘n paar probleme gehad. Rassistiese geweld teen blankes was een beswaar. So ook rassistiese regstellende aksie en SEB, wat neo-apartheid is wat ook teen blankes gemik is.\nHierop het Rooi Oktober se kritici die mees belaglike reaksies denkbaar gehad. Van ‘n ernstige poging om Rooi Oktober se griewe aan te spreek, was daar min sprake. En die mees belaglike reaksie van almal? Dit moet sekerlik die breindood stelling wees dat “almal onder misdaad ly.” Ek is baie lus om diegene wat laasgenoemde loutere onsin kwytraak, ‘n dwarsklap toe te dien dat hulle leë koppe daarvan tol, hulle dan te troos met hierdie woorde: “Toemaar, almal ontvang op een of ander stadium ‘n taai klap.” Asof die feit dat ander bevolkingsgroepe mekaar ook teiken met geweldsmisdaad, op enige manier iets doen om die leed aan blanke slagoffers van rassistiese, swart-op-wit geweld ongedaan te maak. Nee, nee, nee! Die feit dat ander groepe rassistiese haatmisdaad as normaal of alledaags beskou en almal daaronder gebuk gaan, is geen verskoning nie. Dit is eerder ‘n bekentenis dat misdaad so buite beheer is dat almal dit maar bloot aanvaar as gewoon.\n‘n Ander gunstelingreaksie was om die boodskapper te probeer skiet; om Steve Hofmeyr en Sunette Bridges te probeer stilmaak met die ewe verstandelik-gestremde towerwoordjie van die linkse: “Rassiste!” Ongelukkig vir die linkses beteken die krete van rassisme in hierdie konteks niks buiten dat die linkse se standpunt deur die feite vernietig is nie, en is die term só holrug gery dat dit geen impak meer maak nie.\nNie een van diegene wat hierdie belaglike snert kwytraak, nie één van Rooi Oktober se kritici, het die moed om die ware vraagstukke wat deur Rooi Oktober geopper is, te konfronteer nie.\nHier is die eerste ontbeantwoorde vraag: Wie is dit wat wié op rassistiese wyse aanval?\nBuiten vir uiters skaars voorvalle van wit-op-swart geweld, wat dan op histeriese en sensasionalistiese wyse aan die groot klok gehang word, selfs al is daar geen geweld betrokke nie (die Reitzhuis-voorval), is bykans alle rassistiese geweld in Suid-Afrika van die swart-op-wit verskeidenheid, selfs al kontroleer mens vir relatiewe getalle (nog ‘n gunstelingverskoning van die linkses). Blankes word op ‘n daaglikse grondslag deur ander volke aangeval, verkrag, beroof, vermoor en geterroriseer, teen ‘n tempo buite alle verhouding met die geweldsmisdaadkoers in lande waar blankes ‘n meerderheid is. Bykans sonder uitsondering word hierdie rassistiese haatmisdaad teen blankes gemik egter as sogenaamde gewone misdaad afgemaak, en fluit geen voëltjie daaroor nie.\nDit is aan die ander kant nie blanke bendes wat swart plaashuise binneval en die bejaarde bewoners daarvan doodmartel nie. Geweldsmisdaad is ‘n skaars ding in oorwegend-blanke gemeenskappe, vergeleke met Suid-Afrika se koers. Hoe kry die inwoners van Kopenhagen, ‘n metrogebied met miljoene inwoners, dit byvoorbeeld reg om minder as 10 verkragtings per jaar te pleeg (boonop word bykans al die verkragtings daar deur immigrante gepleeg), maar in die bloederige NSA is daar 55000 vrouens per jaar wat verkragtings aanmeld, met sekerlik honderde duisende meer verkragtings wat nooit aangemeld word nie? Gekoppel hieraan: Waarom teiken swart mans blanke vrouens vir verkragting, maar nie andersom nie? Hoeveel blanke mans verkrag swart vrouens? Ek kan aan geen enkele wit-op-swart verkragtingsvoorval in die nuusblaaie oor die afgelope vyf jaar dink nie, maar ek mag verkeerd wees.\nDie tweede vraagstuk, wat ook glad nie aangespreek word deur Rooi Oktober se kritici nie, is: Waarom is daar ‘n gewapende stryd teen die vorige regering se rasgebaseerde wetgewing geloods, maar wanneer blankes swart-op-wit rassisme en rasgebaseerde wetgewing soos RA en SEB moet verduur, is dit skynbaar skielik heeltemal in die haak?\nHierop is die reaksies ewe absurd as die flou verskonings wat aangebied word oor misdaad. Een is dat die onregte van die verlede reggestel moet word en daarom is hierdie rassisme glo “nodig.” My reaksie: Dus word die onregte van die verlede reggestel deur dieselfde onregte te herhaal. Geen blanke het enige iemand se grond “gesteel” nie. Geen blanke wat ná 1978 gebore is, kon ooit stem in die vorige bedeling nie. Waarom moet blankes dus op rassistiese wyse geteiken word?\nRooi Oktober was, kortom, hoogs suksesvol, want skielik praat die hele land oor die vrae wat die linksetjies eerder probeer verswyg. Aan die linkses wat Rooi Oktober desperaat probeer stilmaak: Skiet gerus die boodskapper; wees snedig oor Steve of Sunette se persoonlike lewens. Bied gerus absurde en breindood verskonings aan, wat selfs nie eens julle self ernstig kan opneem nie. Julle gaan egter nie die feite wat deur Rooi Oktober aan die groot klok gehang is, laat verdwyn nie. Julle kan nie blankes verhoed om bloot die nuus te lees, of om met vriende en kennisse te gesels, en om ons eie menings te vorm nie. Geen hoeveelheid rassisme-gillery gaan ons skielik laat dink ons woon in ‘n misdaadvrye paradys nie. Geen mooi naampies vir die onverdedigbare rassisme wat ons teiken (“regstellende aksie”, “bemagtiging” of “transformasie”) gaan ons laat dink dat dit nié blote swart-op-wit rassisme is nie.\nWelgedaan, Rooi Oktober, dat julle die moed gehad het om die olifant in die hoek op sy naam te noem.\nSkrywer Dan RoodtGepubliseer op 17 Oktober 2013 17 Oktober 2013 Kategorieë Manfred Delport, RubriekeSleutelwoord geweldsmisdaad, ras, regstellende aksie, Rooi Oktober, Steve Hofmeyr, Sunette Bridges, volksmoord\nVorige Vorige artikel: Pinetownramp: Bestuurder se lisensie vervals\nVolgende Volgende artikel: Obama lig skuldplafon


Hoender Fajita -resep deur Milagros Cruz - Tradisionele resepte - 2022\nHoender Fajita resep\n1 pond hoenderkotelette, in die lengte gesny\n1 1/2 soetrissie, in skywe gesny\nSalsa, vir bolaag\nCheddarkaas, gerasper, vir bolaag\nGeur die hoender in 'n bak met 2 eetlepels olyfolie, suurlemoensap, knoffel en speserye; tersyde gestel.\nVoeg 2 eetlepels olyfolie, uie en peper by medium-hoë hitte in 'n pan. Roer af en toe totdat uie en soetrissie sag is, ongeveer 4 minute. Plaas in 'n bak en hou eenkant. Voeg hoender by dieselfde pan en kook vir ongeveer 4 minute aan elke kant. Plaas die ui en soetrissies terug in die pan en roer nog sowat 2 minute.\nTerwyl die rissies en uie weer in die pan warm word, verhit die tortillas vir 15 sekondes in die mikrogolfoond.\nOm bymekaar te sit: Plaas twee warm tortillas op 'n bord en bedek die hoender-, uie- en pepermengsel. U kan bo -oor salsa en cheddarkaas byvoeg.\n'N Bietjie agterverhaal. Die woord "fajita" beteken "gordel" van "faja" vir strook of gordel, en die verkleinwoord "ita". Dit beskryf 'n rompsteak, en fajitas is tradisioneel gemaak met gegrilde rompsteak, maar dit kan nou gemaak word met hoender, garnale, noem maar op.\nCopyright 2022 \_ Hoender Fajita resep...


ONS PAK DIE WEDSTRYD TEEN ATLETICO MADRID MET 'N APLOMB: HANSI FLICK | SPORT-SPELETJIES - SPORT\nHoof Sport Ons pak die wedstryd teen Atletico Madrid met 'n aplomb: Hansi Flick\nOns pak die wedstryd teen Atletico Madrid met 'n aplomb: Hansi Flick\nDie bestuurder van Bayern München, Hansi Flick, is tevrede met die oorwinning van sy span oor Atletico Madrid en het gesê die span pak die wedstryd met 'aplomb'.\nHansi Flick, bestuurder van Bayern München. (Lêerfoto). Beeldkrediet: ANI\nHansiFlick, bestuurder van Bayern München is tevrede met die oorwinning van sy span oor Atlético Madrid en het gesê dat die span die wedstryd met 'aplomb' aangepak het. Bayern München het 'n 4-0 oorwinning oor Atlético Madrid behaal Donderdag in die Champions League hier.\n'Dit was 'n moeilike taak, ons het dit met plesier aangepak. Ons het die ruimte waarop ons wou fokus, goed benut. Ek is baie tevrede, ook met die resultaat. Ons het vier wonderlike doele aangeteken, elk beter as die vorige. Ons het die herbegin van die Champions League geniet. Dit is van kardinale belang om die eerste wedstryd te wen; ons wou dit absoluut bereik. Ek het gehou van ons liggaamlikheid in die verdediging vandag, 'het die klub se amptelike webwerf aangehaal, Flick soos gesê. KingsleyComan twee keer geslaan tydens die wedstryd terwyl Leon Goretzka en Corentin Tolisso maak een doel elk om die Duitser te gee kant 'n oorwinning.\nNa die wedstryd het Coman het gesê: 'Ons het 'n baie goeie vertoning gelewer; ek het twee doele aangeteken, wat my baie gelukkig maak. Ek het natuurlik teruggedink aan die doel in die eindstryd. Maar dit is 'n nuwe Champions League -veldtog, ons wil aanhou wen. Ons het 'n baie goeie span en speel baie goed saam. Ek hoop ons hou so aan. Ek het na die middel beweeg voordat ek die opening aangeteken het, Joshua se aangee was perfek. Ek het die bal goed beheer en klaargemaak. ' (ANI)\nPolitiek Finansies Sport Gesondheid Agro-Bosbou Wetenskap En Omgewing Ekonomie En Besigheid Reg En Bestuur Sosiaal/geslag Privaatheidsbeleid\ndie nuwe tronkstraf\nseisoen 5 sewe doodsondes


JY LEES NOU Binnelanders-akteur skenk vars kos ná sy troue uitgestel is\nDie akteur David Konrad en sy verloofde, Chantel Nilson. Foto: Zanje Faure.\nPraat van ’n moeilike besluit.\nDie akteur David Konrad en sy verloofde, Chantel Nilson, sou die naweek afhaak voor pres. Cyril Ramaphosa eindelik aangekondig het dat Suid-Afrikaners 21 dae lank tydens ’n staat van inperking tuis sal moet bly.\nHoewel die paartjie al maande aan die troue beplan en daarna uitsien, het die omstandighede hulle eindelik met geen keuse gelaat as om nie op die oorspronklike datum af te haak nie.\n“Sjoe, praat van ’n moeilike besluit,” vertel David. “Daar was nog soveel verskillende stories in daardie stadium, maar nadat ons saam gesit en al die feite mooi bekyk het, het ons besluit om die troue uit te stel, is die beste vir almal.”\nOm die aanvanklike keuse te maak was die moeilikste deel van die oorwegings, meen David. “Nadat ons die besluit geneem het, het ons onmiddellik vrede daarmee gehad en ons het geweet dit is die regte besluit,” verduidelik hy.\nTog het hul aanvanklike troureëlings nie net op slegte nuus uitgeloop nie, en kon David en Chantel ’n goeie daad aan die hartseer dag koppel.\nGod’s Gift Events, die trouvenue net buite Pretoria waar die tweetjies sou trou, het reeds die vars kos vir die bruilof gekoop, maar David het vinnig besef dat hulle nie al die kos kan gebruik nie. “Toe die venue voorstel dat ons die kos aan die Kungwini-welsynsorganisasie skenk, het ons nie eens twee keer daaroor gedink nie,” vertel David, wat kykers as die kykNET-sepie Binnelanders se dr. Herman du Preez ken.\n“Ons wou so ’n bietjie positiwiteit in mense se lewe bring in hierdie tyd waar al die nuus negatief is,” vertel David. “Al het ons deur ’n moeilike tyd gegaan, voel ons bevoorreg met al die hulp wat ons elke dag kry. En hierdie was die beste geleentheid om die soort omgee en liefde ook aan ander oor te dra,” voeg Chantelle by.\nHulle glo daarin om in hierdie tyd liefde pleks van vrees en paniek te versprei, som David hul besluit op.\nJa, hulle het dalk nog nie ’n feesviering van hul liefde gehad nie, maar dit vermurwe hul hart om ’n stukkie liefde met ander te kon deel.\nDavid en Chantel neem die staat van inperking baie ernstig op en raai ander Suid-Afrikaners aan om dieselfde te doen. “Ons wil graag hierdie tyd gebruik om weer op onsself en mekaar te fokus,” begin David. “En ons verwelkom altyd enige ekstra tyd wat ons saam met ons klein worshondjie, Odin, kan deurbring,” laat hy hoor.\nMeer oor: coronavirus| virussiekte| trou\nBinnelanders-akteur kry 2de kans ná beroerte op 43\nHykie Berg trou: ‘Ek’s 42, die gesin moet nou kom...’\nGMR se Anna ná 11 jaar verloof: ‘Ek het lekker gehuil’\nADAM se Hugo Ludik verloof: ‘Hy’t die ring al ’n jaar in sy sak’\nSkrikkeldag in die Paarl: Tweelingbroers trou met 2 susters\nGauteng-egpaar nog dolverlief ná huwelik van 70 jaar


Roelandstraat - Niek Potgieter , Sy Orkes, En Die Velvytones - Sing Saam (Vinyl, LP, Album)\nPosted on 13.12.2019 13.12.2019 by Kazragar\nAlles wat mooi is vir julle almal. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Ontmoet die nuwe bestuurder, mev. Corrie du Plessis, by die hoofkantoor in Steadlaan , Queenswood, Pretoria.\nVir enige kontant donasies kan dit inbetaal word by: Absa, Tjek rekening: no: takkode Alle artikels, briewe, standpunte en kommentare van lesers wat op Die Vryburger se webblad of elders gepubliseer word is geskryf deur onafhanklike lesers. Die siening, mening, standpunte en kommentare van lesers wat in hierdie afdeling gepubliseer word is hulle eie en verteenwoordig nie noodwendig die siening van Die Vryburger se redakteurs en eienaars nie.\nDie Vryburger se redakteurs behou die reg voor om enige deel van sulke bydraes te verwyder sonder kennisgewing aan die skrywer daarvan of aan enige iemand anders.\nDie Vryburger Powered by WordPress. Max Magazine Theme was created by. Nadenke May 20, - Briewe - 1 comment. Heelwat voerskenkings is uit hierdie gebied ontvang. Die tweede gebied het die afgelope seisoen ondergemiddeld tot baie swak graanoeste gehad het en het dus ook baie min tot geen somerweiding of oesreste. Meer as 30 nuwe personeellede het hulle vanjaar in die Weskus by die Wes-Kaapse Regering Gesondheid aangesluit om hul gemeenskapsdiensjaar te verrig.\nVanjaar se groep sluit in algemene praktisyns, tandartse, arbeids- spraak- en fisioterapeute, asook aptekers en radiografiste. Voor: dr. Nicol Faasen, dr. Mandi Barkhuizen, Tamzin Vermeulen, dr.\nEerste ry: Coe-Shay Couter en dr. Ramona Titus. Tweede ry: Dr. Mmamotsa Makhene, dr. Agter: Dr. Hendrik Botha en dr. Chadwin Corin, dr. Stefan Opperman, dr. Siphiwe Baloti en dr. Riann Smit. Raadslid Philander het aangevoer dat die burgemeester besig was met politiekery en dat hy buite orde is. Nadat die Speaker beslis het dat raadsheer Van Essen mag voortgaan, het raadslid Philander hom ook as buite orde beskryf. Hierna het die ANC-raadslede die saal verlaat. Mense word genooi om die storie te skryf of dit by die museum te gaan vertel.\nHulle soek stories oor reis, troues en ander spesiale geleenthede, kinderrympies, boererate, sportbyeenkomste, skooljare op Piketberg,. Die sperdatum is 31 Maart. Draai krane toe Die Swartland Munisipaliteit het verlede week waterbeperkings strenger gemaak en alle aanduidings is dat Swartlanders hulle krane styf sal moet toedraai.\nDit sal op die diensterekening aangetoon word, gebaseer op die gemiddelde verbruik van November tot April Vir huishoudelike verbruikers bly die eerste vyf kiloliter gratis. Vir kl is die tarief R Die tarief vir besighede insluitend skole, regeringsinstellings en sportklubs is R1. BTW van die eerste kiloliter verbruik. Met ons 25 megaliter per dag beteken dit dat ons nog vir nou dae water het. Die burgemeester het hom verseker dat die kennisgewings in Afrikaans, Engels en Xhosa versprei word.\nAlan Winde naasregs by Michiel Smuts regs. Smuts het 18 ton voer aan boere in die Knersvlakte geskenk. Dit is Maandag met die hulp van SA Brouery na die droogte geteisterde gebied vervoer. Kontak ons met nuuswenke by of epos dit na izelle diecourant. Ons hoor graag van jou! Donderdag deur Malmesbury hul pad na die N7 gevind vir herstelwerk. Reg, kom ons pak sommer die bul by die horings en die probleem kaalvuis en draai nie doekies meer om nie: Ons water is min. Baie min.\nDit lyk nie aldag of almal die erns van die saak besef nie. Wat meer moet daar nog gedoen word dat die totale gemeenskap die erns van die saak kan besef? Is dit nie alle verbruikers se probleem nie? Ja, 'n bietjie besparing deur 'n paar huishoudings help 'n bietjie, maar dit is die spreekwoordelike druppel in die emmer. En selfs daardie druppel het ons nie om te mors nie. Ja, dit lyk nou nie mooi as jou gras nie lowergroen is nie, maar dit sal weer groei. Wat as vanjaar is soos verlede jaar?\nDan sit ons in 'n nog groter gemors as nou. Ons is reeds in die modder. Watertekort ken nie grense nie. Ons almal se lewens word daardeur geraak. Jou troeteldiere sin ook.\nWater vir so min as vier weke. Ons kap maklik na die munisipaliteit as daar 'n stukkende pyp is wat veroorsaak dat ons watertoevoer gestaak word. Dit is immers net tydelik. Wat gaan jy doen as jy een oggend opstaan en daar is geen water nie en jy weet nie wanneer daar weer sal wees nie? Gaan iemand dan hulle ontferm oor ons en water aanry?\nJa, dit is dalk te laat om nou 'n noemenswaardige verskil te maak, maar ons kan die vier weke probeer verleng. Ons kan 'n verskil maak, as ons almal saamwerk. Moses, 'n man van God Psalm negentig is deur Moses geskrywe. Vir my is dit wie Moses was in sy verhouding met God. Moses was deur God gebruik om die volk uit Egipte te lei.\nHy word beskrywe as die mees sagmoedigste man op aarde, en op tagtig was hy nie bereid om die volk uit te lei nie. Maar die Here het hom in elk geval gebruik en later het Moses selfs gebid dat die Here die volk sou spaar. In Psalm negentig gee Moses die eer aan God, Hy is ons toevlug van geslag tot geslag. Hy is die Skepper en God van ewigheid tot ewigheid. Dan sal ons manne en vroue van God wees. Die Malmesbury Sakekamer skop die jaar op 16 Februarie af met hul eerste byeenkoms van met die Weskus Kollege as gasheer.\nDie spreker van die aand, Errol Meyer van Standard Bank, sal gesels oor besigheids- en familie-opvolging, trusts en belasting-implikasies.\nLede sal dan ook geleentheid kry om op toer te gaan deur die nuutgeboude kampus van die Weskus Kollege. Om jou plek te verseker, bespreek vroegtydig by Bester en Vennote se kantor by Kontak met navrae of vir aankope.\nEloff se makkers het intussen na Krugersdorp teruggejaag en die kommandant van die nabyheid van die invalsmag in kennis gestel. Steenkamp het reeds begin om die burgers vir kommandodiens op te roep, toe Eloff daar opgedaag het.\nAlhoewel die regering deur die gebeure gedwing is om sekere toegewings aan die uitlanders te maak, het die inval andersyds as 'n stimulus gedien wat tot groter politieke betrokkenheid deur die uitlanders gelei het. Die Jamesoninval het alle pogings om 'n Suid-Afrikaanse federasie van state op 'n vreedsame wyse tot stand te bring, die nek ingeslaan.\nSelfs al het die inval geslaag, sou hulle nog steeds in 'n ondergeskikte posisie as 'n bron van goedkoop arbeid verkeer het.\nWat die blanke gemeenskap betref, was die Jamesoninval egter 'n belangrike mylpaal op die pad na oorlog Dit was duideliker as ooit tevore dat die onafhanklikheid van die republiek bedreig was, en die Kruger-regering het dus op groter skaal begin bewapen.\nDie Zuid-Afrikaansche Republiek het hom nie net op politieke gebied vir oorlog teen Brittanje voorberei nie, maar ook sy verdediging opgeknap en sy burgers met meer moderne wapens begin toerus.\nTeen 11 Oktober het die ZAR-regering geen reaksie op die ultimatum ontvang nie. Die Suid-Afrikaanse Oorlog het begin.\nHierdie oorlog is ook bekend as die Anglo-Boereoorlog of die Tweede Vryheidsoorlog. Krugersdorp is geen uitsondering nie. Behalwe die vier generaals het Krugersdorp ook manne opgelewer soos kommandant JC Bodenstein en die beroemde Danie Theron.\nVan die vier generaals was Kemp waarskynlik die prominentste, terwyl die Krugersdorp Eeufeesalbum 30 Viljoen as die kleurrykste figuur beskryf. Die Krugersdorpkommando het aan die begin van die oorlog met onderskeiding aan die Natalse front opgetree, waar hulle die agterhoede gedek het by Dundee en met onderskeiding opgetree as stormtroepe teen die Gordon Highlanders by Elandslaagte.\nBy die Slag van Modderspruit, wat die beleg van Ladysmith bepaal het, het die Krugersdorpkommando onder velle geweervuur 'n koppie storm geloop om die uitbreek van Generaal French se Vyfde Lansiers te stuit. Later het hulle 'n gepantserde trein by Escourt onder aanvoering van Generaal Sarel Oosthuizen aangeval en by hierdie geleentheid die oorlogskorrespondent Winston Churchill gevange geneem.\nDie kommando het ook 'n leeueaandeel gehad in die slag van Colenso en die gevangeneming van Generaal Buller se artillerie en by Pietershoogte vir sewe dae hul man gestaan teen die aanval van die Iniskillings, Dublin Fusiliers en Cornaughts, waarna hulle aan die Slag van Magersfontein deelgeneem het. Na die oorgawe van Generaal Cronje by Perdeberg was die kommando in verskeie kleiner en groter veldslae betrokke, asook by die inval in die Kaapkolonie in , terwyl Generaal JC Kemp en sy kommando verantwoordelik was vir die beskerming van die Krugersdorpdistrik.\nDie uitsondering is die hewige skermutseling by Dwarsvlei ongeveer 15 kilometer noordwes van Krugersdorp op die pad na Hekpoort. Smith-Dorien het met die grootste deel van die Britse mag teruggekeer na Krugersdorp terwyl 'n afdeling van die Royal Scottish Fusiliers onder aanvoering van Kaptein Trenchard die Boere moes terughou.\nTrenchard is in die daaropvolgende skermutseling swaar gewond, terwyl Kaptein Younger van die Gordon Highlanders gesneuwel het. In 'n laaste poging om een van die veldkanonne buit te maak is Generaal Oosthuizen noodlottig gewond. Hy het enkele dae later aan sy wonde beswyk. Kaptein William Gordon en Kaptein Younger postuum van die Gordon Highlanders is vereer met die Victoria Cross vir hulle heldhaftige optrede om die kanon en gewondes te beveiling.\nDie Slag van Nooitgedacht in die Hekpoortvallei het op 13 Desember plaasgevind. Alhoewel Clements daarin geslaag het om met ongeveer tweederdes van sy mag te ontsnap, het die Boeremagte die oorwinning behaal en 'n groot hoeveelheid voorrade, trekdiere, gewere en ammunisie gebuit. Altesaam 78 burgers en Britse soldate het in die Slag van Nooitgedacht gesneuwel. Die Boeremagte het egter die inisiatief verloor, wat Pakenham toeskryf aan die "loosely organised Boer armies, ill-disciplined and ill-coordinated".\nDie Suid-Afrikaanse Oorlog was ver van "oor", soos in hierdie stadium voorspel is deur die Britse Oppergesag, alhoewel die verlies aan inisiatief die Boeremagte gedwing het tot 'n meer defensiewe vorm van guerrilla-oorlogvoering.\nIn Junie is die dorp sonder slag of skoot deur Generaal Archibald Hunter ingeneem en onder Krygswet geplaas.\nDie Britse troepe het volgens oorlewering hulle hoofkwartier ingerig in die Distriksdorp, in 'n huis wat vandag bekend is as die Kilmarnochhuis. Schutte 34 gee aandag aan die toestande in die dorp voor die afkondiging van Krygswet, maar meld ook dat argivale inligting hoofsaaklik oor krygsverrigtinge handel en dat inligting oor toestande in die dorp "uiters skaars" is.\nHy gee in sy navorsing aandag aan die verwarring wat onder die inwoners geheers het en probleme wat die landdros ondervind het in die bestuur van die dorp nadat Johannesburg in ingeneem is.\nVerder was geen persone sonder 'n geldige reispermit toegelaat om die dorp te verlaat, of om op die platforms van die stasie te wees nie. Die skaarste aan lewensmiddele het nie net die slagoffers in die konsentrasiekamp geraak nie, maar ook die inwoners van die dorp en distrik.\nDie toestand is vererger deur die sluiting van die winkels, kantiene en hotelle omdat die eienaars met die uitbreek van die oorlog, die dorp verlaat het. Desnieteenstaande het 'n paar van die groter besighede, onder andere Hompes en Seehoff, Harvey Greenacre en McCloskie en Te Water, voortbestaan en volgens Schutte 'n ontskatbare diens aan die gemeenskap gelewer.\nDie meeste gesinne wat broodgebrek gely het, was op die Krugersdorpse goudvelde woonagtig. Hulle nood is vererger met die sluiting van die myne. Die komitee het bestaan uit vier lede en die Assistent Resident Magistraat. Die Gesondheidskomitee het met die stigting van die Krugersdorp Munisipaliteit op 5 Desember ontbind.\nDie nuwe kolonie het as The Transvaal Colony bekend gestaan en al die inwoners daarvan is as Britse onderdane beskou. Inwoners in die dorpe was verplig om 'n opname te maak van al hulle besittings, waarvoor 'n permit uitgereik was. Die doel hiervan was om te voorkom dat die vegtende burgers van lewensmiddele voorsien word. Blykbaar was almal bejaarde manne wat nie aktief aan die oorlog deelgeneem het nie, maar gereeld in die dorp byeengekom het om inligting rakende die oorlog uit te ruil.\nBrittanje sou egter 'n duur les leer. Die taak om die laaste "opruiming" te doen, was aan Roberts se opvolger, Lord Kitchener, oorgelaat. Die burgers het egter besluit om die stryd voort te sit in 'n nuwe guerrilla-oorlog. Die nuwe oorlog was volgens Pakenham 41 "een wat ewe veel tyd, geld en lewens sou kos en wat ook veel bitterder sou wees, omdat die burgerbevolking regstreeks daarby betrokke was".\nAlhoewel die NG-Kerk 'n skool in Kerkstraat voor die uitbreek van die Anglo-Boereoorlog bedryf het, was geletterdheid in 'n groot mate afhanklik van tuisonderrig. Die Kerkstraatskool het met die uitbreek van die oorlog gesluit, maar in sy deure heropen toe die Britte met hulle verengelsingsbeleid begin het. In hierdie tyd het JH Grundlingh ook 'n private skool met leerlinge in 'n voerpakhuis in Ockersestraat geopen. Hy het twee Hollandssprekende onderwyseresse, mejuffroue F van Binnedyk en H Putten teen vyf pond per maand in diens geneem.\nIn September het Lord Roberts opdrag gegee dat vlugtelingkampe opgerig moes word. Lord Kitchener het later opdrag gegee "dat alle nie-strydendes in sekere gebiede na die kampe verwyder moes word, en teen die einde van die oorlog was daar meer as veertig kampe wat blankes gehuisves het, en meer as sestig afsonderlike kampe met ongeveer swartes".\nBesoedelde water as gevolg van die groot hoeveelheid mense wat daarvan afhanklik was, het 'n groot gesondheidsprobleem ingehou. Een van die kampkinders, CSE Ackerman, onthou dat daar 'n groot samedromming by die waterpunt was. Die water het drupsgewys uit die pomp gekom. The Cottage has a open plan layout with en-suit bathroom and an indoor fireplace and a outside build in braai on the Patio. The Kitchenette is fully equipped for self catering with an Convection Micro wave oven and Fridge Freezer, The modern bathroom have a nice big bathtub and shower with the most awesome views on the mountains.\nThe Cottage is situated on the slight incline of the mountain and have the most beautiful views of the Valley with Vineyards and the Swartberg Mountain. Just sit on the Patio area and enjoy the peace and tranquility of the Klein Karoo. Voeg by Gunsteling Previous Next. Oaksrest Vineyards Gasteplaas. Navrae word direk aan die oord gestuur . Bespreking, Kwotasie of Navrae. Naam naam en van. Telefoon Nommer selfoon of telefoon.\nDie vorige boervrou het groot vreugde daarin gevind om oral tuin te maak. Sy het ook lees- en skryfklasse vir die ouer arbeiders gegee, en voorligting oor HIV aan die vroue. Die plaasbestuurder het ons vertel van die vestiging van die boorde en die maak van damme oor die afgelope 25 jaar wat hy daar betrokke is.\n9 Replies to “Roelandstraat - Niek Potgieter , Sy Orkes, En Die Velvytones - Sing Saam (Vinyl, LP, Album)”\nJoh ); wanneer sy dissipels ontstoke reageer omdat Maria duur olie op sy voete uitgiet en Hy die geskenk in liefde aanvaar (vgl. Joh ); wanneer Hy vir Nikodemus sê: “God het nie sy Seun na die wêreld toe gestuur om die wêreld te veroordeel nie, maar sodat die .\nDie Vredenburg Steelband lede, verbonde aan die West Coast Music Outreach (WCMO), is baie opgewonde oor hul toekomende toer na Grahamstown, tydens die Grahamstown Fees, wat op Maandag 2 Julie plaas vind.\nKort rede by die bekendstelling van die boek Onthou! by die Voortrekkermonument op 22 Mei Die boek Onthou!Kronieke van vroue- en kinderlyding, , het ‘n wyer en enger betekenis, asook ‘n subteks.. Vyftig jaar gelede was die fokuspunt van publikasies oor die Britse konsentrasiekampe van die Anglo-Boereoorlog, , die geredekawel oor feite: Hoeveel vroue en kinders is.\nDit is ook 'n uitstekende bron van vitamine B. k (1 ml) meel 1 pakkie (15 g) kitsgis 2 t (10 ml) sout 2 E (10 ml) botter 2 E (10 ml) suiker 1 k ( ml) karringmelk of joghurt, louwarm 1 k ( ml) water, louwarm (gebruik nog 'n 1/2 k water vir elke ekstra koppie meel meer as 4 k) 1 eier Sif die meel, kitsgis en sout saam. Vryf.\nDaarom is hulle voor die troon van God en dien Hom dag en nag in sy tempel; en Hy wat op die troon sit, sal sy tent oor hulle oopspan. Openb. Hulle sal nie meer honger en nie meer dors hê nie, en nooit sal die son of enige hitte op hulle val nie; Jes.\nSy is tegelyk sterk, dominerend en pateties met haar babelas en opinies, hy sing hoog en suiwer soos die dorpsidioot, besig vaag-Germaanse Dada-taal soos in Breyten se mooiste verse, ween oor die vernielde kutte en siele van vermoorde kinders, strek sy arms wyd soos Christus en lê gebroke in sy suster se skoot soos ’n Piëta.\nIsa En die oorblyfsel van die bome van sy bos sal min in getal wees, en ‘n seuntjie sal hulle kan opskrywe. 20 En in dié dag sal die oorblyfsel van Israel en die wat ontvlug het van die huis van Jakob, nie meer voortgaan om te steun op hom wat hulle slaan nie; maar hulle sal steun op YHWH, die Heilige van Israel, in opregtheid.\nProf. F.W. Marx het in die stamregister "Stamvader Dirk Marx en sy nageslag" en in "Byvoegsel tot Stamvader Dirk Marx en sy nageslag" die lig laat sien. Prof. Marx woon in Jeffreysbaai en adres is Posbus , Jeffreysbaai, Ek het in laas kontak met hom gehad en ek verbeel my ek het op die lys gesien dat hy baie siek is.\nParasites 1 - Manu Key - Prolifique Volume 1 (CD, Album)\nMazubar on Roelandstraat - Niek Potgieter , Sy Orkes, En Die Velvytones - Sing Saam (Vinyl, LP, Album)


Die moontlike stortvloedeffek van klagtes oor besnoeiings op hernubare energie Groen hernubare energie\nDie moontlike lawine-effek van klagtes oor besnoeiings op hernubare energie\nTomas Bigordà | | Fotovoltaïese sonenergie, Termiese sonenergie, Hernubare energie\nDie voormalige Duitse openbare bank WestLB was die laaste entiteit wat 'n regsgeding teen die Koninkryk van Spanje voor die ICSID (Internasionale sentrum vir die beslegting van beleggingsgeskille) deur die besoldiging van hernubare energie wat deur die regering van die OB uitgevoer word.\nHiermee al daar is meer as 30 arbitrasies teen ons land in verskillende internasionale organisasies weens regsgedinge wat buitelandse beleggers in Spanje aanhangig gemaak het: een, voor Uncitral (Verenigde Nasies-kommissie); drie, voor die Arbitrasie-instituut van die sakekamer in Stockholm, en 28 voor die ICSID (Wêreldbank).\nSedert die eerste regsgeding, wat ses jaar gelede aanhangig gemaak is, teen die hervorming van die sektor wat tot vandag deur die Zapatero-regering uitgevoer is, is nog net drie arbitrasies opgelos. Twee in Stockholm, gunstig vir ons land, en een in ICSID, die mees onlangse en so soos op hierdie webblad kommentaar gelewer, gunstig vir die Eiser-beleggingsfonds.\nDie ICSID het Spanje verlede Mei tot 'n boete van 128 miljoen euro, plus rente, veroordeel weens die skade wat die verlaging van die premies veroorsaak het sy drie sonnetermiese aanlegte geleë in die suide van Spanje.\n1 Veelvuldige snitte sonder vergoeding\n2 Die Ombudsman tot die redding\nVeelvuldige snitte sonder vergoeding\nMiguel Angel Martinez-Aroca, president van Anpier (Nasionale Vereniging van Fotovoltaïese Energieprodusente), bevestig dat daar twee belangrike nuanses is wat die twee toekennings van die hof in Stockholm onderskei van dié van die ICSID. 'Enersyds het die sake in Stockholm verwys na die hervorming van die sektor wat deur die sosialistiese regering van Rodríguez Zapatero en dié van die ICSID goedgekeur is, tot die jongste hervorming van die PP.\nAan die ander kant, en die belangrikste, het die Zapatero-regering die drie jaar besnoeiings vergoed met nog vyf jaar om die vergoeding te handhaaf, dit wil sê die vergoeding was beter as snitte. Die Regering van Rajoy het egter geen vergoeding vir sy baie hoë besnoeiings gestel nie.\nMnr. Martínez voeg by dat, Die konflik oor hernubare energie het Spanje as een van die drie lande ter wêreld geplaas met die meeste regsgedinge daarteen. En wat nog belangriker is, die staat kan vergoeding in die gesig staar wat 7.000 XNUMX miljoen beloop as die res van die arbitrasies met die beleggers ooreenstem. 'Dit sal ons land met 'n jammer beeld laat.'\nDie minister van energie, toerisme en digitale agenda, Álvaro Nadal, het op sy beurt in die openbaar gesê dat hierdie vergoedings hulle bekommer hom nie te veel nie, aangesien dit altyd laer sal wees as die besparings wat die hervorming van die elektrisiteitsektor genereer.\nNa die ICSID-arbitrasie wat die koninkryk Spanje tot 'n boete van 128 miljoen veroordeel, het die regering 'n wet goedgekeur waardeur die surplus van die elektrisiteitstelsel gebruik sal word om soveel te betaal daardie boete soos ander toekomstiges.\nHierdie besluit het glad nie in die sektor gehou nie, ná twaalf jaar tekort het die stelsel sedert 2014 'n surplus van ongeveer 1.130 miljoen tot 2016 opgebou. Volgens verskeie organisasies, «Dit is betreurenswaardig om die sektoroorskot te gebruik om vergoeding te betaal vir besnoeiings aan internasionale beleggers.\nAan die ander kant is daar in hierdie konflik die ernstige paradoks dat Spaanse beleggers nie op die oomblik die beleggings in hernubare aanlegte kan verhaal nie, omdat die konstitusionele hof en die hooggeregshof die rede vir die regeringTerwyl buitelandse beleggers in dieselfde aanlegte vergoeding kan ontvang danksy internasionale arbitrasies (wat slegs deur buitelandse entiteite gebruik kan word).\nDie Ombudsman tot die redding\nHierdie situasie is aan die kaak gestel deur 'n groep betrokkenes voor die Ombudsman, wat aanbeveel dat die regering 'die nodige maatreëls moet tref sodat Spaanse beleggers in fotovoltaïese energie wat hul besoldiging sien verminder, nie slegter behandeling kry as beleggers uit die lande wat die land onderteken het nie. Verdrag oor die Energiehandves.\nDaarbenewens moet die meganismes vasgestel word wat gerieflik geag word om die enkelvoudige opoffering wat die vergoedingsverandering vir werknemers inhou, te vergoed. Spaanse beleggers«.\nWat internasionale arbitrasies betref, moet daarop gelet word dat dit baie stadige prosesse is en dat hul resolusies finaal is. In die ICSID-saak het 27 van die 28 sake reeds die ooreenstemmende hof, wat gevorm is, aangewys deur 'n president en twee skeidsregters, een gekies deur elke party. Al drie is van verskillende en uiteenlopende lande. Die koste van die jongste ICSID-arbitrasie, wat die rede vir die Britse Eiser gegee het, beloop bykans 900.000 255.000 euro, waarvan 163.000 114.000 ooreenstem met die president van die hof, die Amerikaner John Crook, XNUMX XNUMX euro aan die Bulgaarse arbiter Alexandrov, wat die eiser, en XNUMX XNUMX aan die Nieu-Seelander McLachlan, wat die belange van die Koninkryk van Spanje verdedig het.\nVolledige pad na artikel: Groen hernubare energie » Hernubare energie » Die moontlike lawine-effek van klagtes oor besnoeiings op hernubare energie\n8000 miljard nuwe beleggings in die hernubare wêreld\nHerwinningshouers, kleure en betekenisse


Deur watter lens moet ek kyk? – Abrie dink hardop\n28 Sep 2017 30 Jul 2019 • Abrie Joubert\nThe post underneath is in my home language Afrikaans\nHierdie is ‘n skryfuitdaging wat vra wat jy sal saamvat as jy alleen op ‘n eiland sou wees. Jy kan aanneem dat daar beskutting en voedsel sal wees. Vir ander bloggers se weergawes klik op die blou paddatjie heel onder.\nDie onstuimige see het my na die boonste dek gedwing. Nee, ek het nie benoud of vasgevang in die kajuit gevoel nie. My passie om iets besonders af te neem trek my soos ‘n magneet na bo. Ek gryp my kamera-sak maar dit is asof iets vir my sê om die reddingsbaadjie ook aan te trek. Met die onreëlmatige beweging van die boot moes ek noodgedwonge aan die metaalrelings van die trappe vasklou. Voorlopig omklem ek hierdie gladde metaal, eerder as die sensuele rondings van my kamera. Dan volg ‘n afkondiging oor die interkom dat alle passasiers in hul kajuite moet bly en nie na die dek toe moet gaan nie. Die skip is glo bestand teen die storm maar die water bars oor die dekke en dit is glo lewensgevaarlik buite. SNERT! ek laat my nie so maklik afskrik nie – ek gaan net vinnig ‘n paar fotos neem en dan terugkeer.\nStrompelend na bo en net voor ek die deur oopmaak doem die woorde by my op: “Julle het baie meer breinselle as hormone. Dit maak dus sin dat ‘n situasie met julle breinselle evalueer moet word en nie met julle hormone nie“. Die passie wat ek het om fotos te neem is ietwat anders as die passie waarna ek toe verwys het in gesprek met hoërskoolkinders, maar analogies dink ek dalk met my hormone? Ek skud die gedagte van my af en maak die deur oop. Die water spat glad nie so erg oor die dek nie en ek loop voel-voel na buite. Op daardie oomblik ruk die boot omtrent 30 grade na ←bakboord en onmiddelik weer 70 grade na stuurboord→. My kop stamp teen iets en ek word soos ‘n vrot vel oor die reling geslinger waar ek in die onstuimige water onderdompel word. Die reddingsbaadjie bring my terug na die oppervlakte en die laaste ding wat ek sien voordat ek my bewussyn verloor is die boot wat voortvaar sonder my.\nEk word wakker met ‘n kloppende hoofpyn en begryp aanvanklik glad nie wat aangaan nie. Ek is nat; dit is donker; ek is stormhonger en ‘n reddingsbaadjie omklem my. Dan onthou ek die boot wat wegvaar en my absolute sotheid. Ek het geen idee hoe lank ek bewusteloos was nie – ure of dae? Voordat ek in ‘n depressie kan verval stamp my voet teen iets – die bodem van die see – ek moet naby land wees!\nIn die dae wat volg het ek myself ingerig t.o.v kos en verblyf, maar ook besef dat ek alleen op ‘n onbewoonde eiland is. Die passasierskip was besig om in die Maleisiese Argipel in Suid-Oos Asië te vaar. Daar is +- 25 000 eilande waarvan minder as die helfte bewoon is in ‘n area van 2 miljoen vierkante meter. Ek kan ander eilande sien maar geen menslike aktiwiteite ni; ‘n naald in ‘n see van hooimiede. Wanneer sou hulle besef het ek is nie meer op die boot nie, as hulle dit ooit besef het.\nMy emosies het aanvanklik gewissel tussen dankbaarheid en selfverwyt. Die hoop om gevind te word en die bi-polêre “wete” dat ek nooit gevind gaan word nie en dat dit boonop my eie skuld is. Die kamera-sak, wat met die uitspoel steeds oor my skouer en borskas geklem was, het ek afgehaal en eenkant neergesit. Vir ‘n paar dae het ek die oorsaak van my lotgeval ignoreer. Mettertyd het ek die selfverwyt op ‘n emosioneel onvolwasse manier na die kamera verplaas. Dit was die kamera se skuld! As dit nie vir die kamera was wat my verlei het nie, was ek nie nie in hierdie mooi niks nie. En die kamera het geen nut nie. Hier is in elk geval nie iets om af te neem nie. Met die kopskuif weg van my aandeel, het ek nie meer selfverwyt beleef nie, maar ook nie dankbaarheid nie. ‘n Nuwe emosionele wisseling tussen swartgalligheid en neutraliteit. Geen vreugde. Na sowat ‘n week het ek in ‘n swartgallige bui besluit om die kamera uit die sak te haal. Ek gaan dit aansit en sodra die beeld op die LED skerm verskyn, dit met passie verwoes.\nMet minagting haal ek die kamera uit en druk die aansit knoppie baie harder as wat nodig is. Maar die begraafplaas van die kamera – die rots waarop ek dit sou stukkend gooi – verskyn nie op die skerm nie. Die seewater het sy werk gedoen en die elektronika verwoes. Dit maak my onbeskryflik emosioneel en ek begin te ruk van die snikke. Die stres, negatiwiteit en bitterheid vloei uit my liggaam. My kamera mag dood wees maar ek lewe. Net daar raak ek bewus van hierdie pragtige plek en besluit dat ek gaan fotos neem. Die lens en fokus werk steeds al gaan die fotos nie op die hardeskyf registreer nie. Ek neem in elk geval baie in my denke fotos en ek kyk in raampies om te sien of die komposisie reg gaan wees. Hierdie fotos kan ek nie op ‘n blog deel nie, maar dit help my lewe.\nDie lens van my oog was besig om al hoe donkerder te raak en my gemoed al hoe swartgalliger. My kamera se lens laat my weer nuut sien. God praat weer met my. Die eerste foto wat ek neem is van die rots wat die begraafplaas sou wees. Dit word die rots wat na 3 dae weggerol is van die graf; die Rots wat my herinner om nie my emosies op sand te bou nie. Links van my ritsel riete teen mekaar en dit herinner my aan die snare van die harp en lier waarop Dawid gespeel het om Saul se gemoed te lig. Die lig verkleur na die van ‘n pragtige sonsondergang en ek dink aan ‘n psalm wat die son ‘n bruidegom maak en dat niks sy gloed ontkom nie. Ook my fotos van die maan en sterre later die aand laat my besef dat al die duisternis nie die Lig kan verdryf nie.\nDie volgende oggend stap ek na die ander kant van die eiland om fotos van die Sonopkoms te neem. Ek kyk met ‘n nuwe lens – en dit is pragtig. Ek neem sommer baie fotos, ook toe die son soos ‘n bal in die lug begin hang en al lekker skerp skyn. En na ‘n ruk sit ek die kamera neer om in die pragtige turkooisblou see te swem en sommer net te ontspan. Soos die bad van Bethesda genees ook dit my denke en ek kyk met ander lense – die lens van my hart. Met my ore in die water hoor ek ‘n dreuning wat nie weggaan wanneer ek my kop skud nie. ‘n Motorboot is nog vêr maar kom al hoe nader… !!! Ek spring op en waai soos ‘n besetene maar hulle kom in elk geval reguit na my toe.\nAlle skepe is gevra om uit te kyk vir iemand wat van ‘n passasierskip afgeval het. Die motorboot is laat sak uit ‘n vragskip wat baie ver van die eiland af gevaar het. Hulle het toevallig gesien hoe iemand vanaf die eiland sein met ‘n spieel en kon met hul GPS bepaal dat dit ‘n geregistreerde onbewoonde eiland is. Ek kyk vraend na hulle. Dan besef ek dit was die kameralens wat die sonstrale weerkaats het. Met die son wat in my oë skyn voor my het ek in elk geval nie eers die vragskip gesien nie, wat baie klein op die horison moes wees. Onmiddellik word daardie fotos die mooiste fotos wat ek ooit geneem het – hoe jammer ek kan dit nie hier wys nie.\nNet vir die rekord hierdie is ‘n fiktiewe verhaal. Ja daar is nuances van my eie lewe daarin maar ook heelwat fiktiewe eienskappe.\nDankie Una jou kommentaar oor my fotos en dat ek met my hart kyk het my laat besef dat ek my kamera moet saamvat. Ek dit is vir my verbasend hoe die storie ontwikkel het.\nDankie Kameel sonder jou direkte vraag oor waar my Eilandskrywe die aand voor die afsnypunt, sou die besef nooit in ‘n griffel ontaard het nie.\nEn Hester vir jou moelike en frustrerende onderwerpe – dankie dit rek my brein en help my om fiksie te skryf, wat ek gewoonlik nie doen nie.\nKom plaaskuier saam by Muldersbank (Oudtshoorn) asb ook saam met my. Ek neem die vrymoedigheid om te beweer jy sal glimlag en dit visueel geniet. Werklike gebeure en baie anders as my Eiland blog. Van my kant af gaan ek nog al die eilandstories lees.\nPosted in Afrikaans, Fotos, Geestelik, Lê-Jou-Eier, Verhalend (en of sketse)Tagged kyk met jou hart, Maleisiese Argipel, Passasiersboot wat amper sink gif, rowwe see gif, Wat vat ek saamBookmark the permalink.\n31 thoughts on “Deur watter lens moet ek kyk?”\n28 Sep 2017 om 2:00 nm\nSlim hè? 😄\n2 Okt 2017 om 11:58 vm\nHester jy is profeet 🙂 . Lewies beweer ook so iets. Die verskil is hy het die gese nadat dit klaar geskryf was. Jy het dit gese toe nog det ‘n deel van een paragraaf geskryf was 🙂 . Ek besef jou opmerking was oor my tegniek om die betyds gepubliseer te kry 🙂\n2 Okt 2017 om 5:10 nm\nNou waar het my ander kommentaar heen verdwyn? Ek het jou vertel dat jou skommelende boot my seesiek maak. Abrie, kyk asseblief of my kommentaar in jou spambox is, want al meer van my kommentare raak nou skielik weg. WordPress dink seker ek praat te veel.\n28 Sep 2017 om 7:19 nm\n28 Sep 2017 om 7:34 nm\nveilig op die skip se jy?\n28 Sep 2017 om 8:35 nm\nOp hierdie stadium maar ek dink hier kom probleme… 😀\n29 Sep 2017 om 7:48 nm\nAi jy is darem baie vindingryk B6ere jy jou skryfsels … wat van uitgee?\n1 Okt 2017 om 1:38 vm\nn Vriendin van ons wat ‘n reeds boekuitgegee het, het al met my in daardie rigting gepraat. maar nee op hierdie stadium is daar nie sulke planne nie.\n1 Okt 2017 om 10:26 vm\nMiskien is dit tyd? Net voelers uitsteek Daar is mense wat self uitgee maar ek dink jy moet bietjie met ‘n paar uitgewers praat.\n29 Sep 2017 om 9:27 nm\nSo bly jou kamera werk! 😁💃\n2 Okt 2017 om 11:52 vm\nEn as hy nie werk nie, werk my verbeelding\n2 Okt 2017 om 2:09 nm\nDis meer as genoeg!\n29 Sep 2017 om 9:33 nm\nNou goed Abrie, jy het my hardop laat lag….. die sensuele rondings van die kamera nê? En jou eilandfotos met die beskrywings daarby het my diep geraak. Hier is lewenslesse te leer in hierdie stuk skryfwerk. Dankie!!!\nBaie dankie Kameel jou opmerkings inspireer my rerig\n29 Sep 2017 om 9:50 nm\nJip Abrie, ek het gelees. Jy het pragtig geskryf. Jy gee my my baie om oor te dink.\n29 Sep 2017 om 11:27 nm\n2 Okt 2017 om 11:54 vm\nBaie dankie Danie. dit is vir my verbasend hoe hierdie ontwikkel het aanvanklik sou dit wel oor kamera maar iets heeltemal anders wees.\n29 Sep 2017 om 10:15 nm\nFotos met net ń lens en fokus…Dit is dié wat ons bitter graag sal wil sien. Ek het reeds ń lang kommentaar geskryf, en nou het dit verdwyn. Was nie klaar nie! Toemaar. Jy weet ek dink jy skryf baie goed, en met hierdie storie haal jy ń klomp lesse uit die hoed uit. Asook ń klomp waarhede.\n29 Sep 2017 om 11:23 nm\nDankie Una Ja het al met my ook gebeur dat kommentare ten spyte daarvan dat ek nie kulkunstenaar is nie. Frustrerend. Hierdie storie het anders gevloei as die oorspronklike idee wat ek gehad heg nl ‘n dialoog tussen my en die kamera oor hoe om regte foto te neem. Maar ek hou meer van hierdie weergawe\n29 Sep 2017 om 11:52 nm\nSien jy nou hoekom wil ek nie op ‘n skip klim nie? Ek het lekker gelees, dankie!\n1 Okt 2017 om 6:52 vm\nHi Christa baie welkom as ‘n kommentaar lewende entiteit op my blog.\n1 Okt 2017 om 5:10 nm\nBaie dankie dromer\n2 Okt 2017 om 9:44 vm\nLekker gelees. Slim kinkel aan die einde (die kameralens se SOS).\n2 Okt 2017 om 10:23 vm\nDankie Lewies. Dit was self vir my interessant hou die storie ontwikkel het. Toe ek begin het sou dit ‘n 2 gesprek tussen my en kamera wees oor hoe mens fotos neem wat toe glad nie gebeur het nie en die SOS idee hetvook eers by my opgekom diep in die storie in.\n3 Okt 2017 om 6:21 nm\nBaid dankie, jou eiland tyd was positief aangewend met al die geestelike elemente daarin. Ek glo dit is juis die rede dat jy heelhuids daarvan kon teruggaan na die plek waar jy weer een van menigte is. 😉😊\nEk het dit nou voorwaar geniet.\n3 Okt 2017 om 9:07 nm\nBaie dankie hierdie psot was nogal nie so maklik om te skryf en het heeltemal anders verloop as die oorspronklike idee. Maar hy is daar\n4 Okt 2017 om 8:01 vm\nBaie goed geskryf vlg my standaard 😉\n3 Okt 2017 om 9:16 nm\nDit, my vriend, is nou n besonderse eiland en wat ek saamvat. As mens so daaraan dink gebruik ons elke dag ons eie lense en kameras om ons omgewing af te neem in ons breine. Daardie fotos word weer uitgehaal as mens in diep donker oomblikke is. Dan ook aan die Hand van ons Maker is die lewe die moeite werd om te beleef. Ek besef dit is fiksie maar steeds het dit gewys wat in jou sit! Dankie daarvoor. en die deel ook.\n3 Okt 2017 om 9:24 nm\nBaie dankie Ineke. Ja hierdie skrywe sal seker in my top tien wees as en op hierdie stadium ‘n top tien sou moes kies. Dit was vir my besonders hoe dit ontwikkel het. Oorspronklik sou ek en kamera in gesprek gewees het oor hoe om fotos te neem, maar op die ou end was die fotos iets wat mens kan saamneem sonder dat mens dit sien.\n3 Okt 2017 om 9:30 nm\nDit wys ook dat jy leiding gekry het om te skryf en dit is wat skryf so heerlik maak. As mens geinspireerd raak oor wat in jou gedagtes opkom gee dit die beste eind resultaat.\nThose who wed in glass houses…


Gedagte vir die dag: Raad vir ’n wenjaar - Maroela Media\nGedagte vir die dag: Raad vir ’n wenjaar\nIn Christus Jesus het God ons geskep om ons lewe te wy aan die goeie dade waarvoor Hy ons bestem het. (Efesiërs 2:10)\nIn sy boek Geanker in sy liefde skryf Max Lucado dat daar drie dinge is wat jy kan doen om jou vanjaar uit die kloue van verveling te red:\nWees goed vir ander sonder om iets terug te verwag.\nDoen iets waarvoor jy nie terugbetaal kan word nie.\nEn vergeet van jouself.\nAs jy in die gewoonte kan kom om hierdie drie dinge elke dag te doen, gaan jy in die jaar wat voorlê geweldige bevrediging ervaar. Boonop sal jy God se vrede ervaar: daardie vrede wat Hy jou gee wanneer jy in ooreenstemming met sy wil leef.\nJesus behoort die model te wees vir alles wat jy doen. Hy het in alles ander mense se belange voorop gestel. Hy het nooit dinge net ter wille van Homself gedoen nie, maar altyd na ander uitgereik en gekyk waar Hy hulle kon help. Hy het ook in alle dinge die wil van sy Vader gehoorsaam, selfs “tot die dood aan die kruis”, skryf Paulus in Filippense 2:8. (In Getsemane, terwyl Hy in doodsangs verkeer het, het Hy steeds gebid dat God se wil moes geskied.)\nLê jou vanjaar daarop toe om dié dinge aan ander mense te doen wat hul lewens makliker gaan maak of wat jy graag aan jouself gedoen sal wil hê. Kyk waar jy dinge kan doen wat ander mense sal help en bevoordeel. Begin sommer vandag, dan kan jy ’n wenjaar verwag.\nHere, vergewe my dat ek tot nou toe so selfsugtig geleef het. Maak my ontvanklik vir die probleme van ander en gewillig om iets daaraan te doen. Amen.


InniKloof | LekkeSlaap\nAdres: Honey Clough, , Hankey, 6350, Oos-Kaap\nInniKloof is geleë in die beskermde Heuningkloofvallei aan die oostekant van die Baviaanskloof Wildernisgebied en die Tuinroete. Ons bied rus en vrede in die stil Kleinrivierkloof.\nElke kothuis verskaf verblyf aan tot 5 gaste en is ten volle toegerus vir selfsorg. Ons kampterrein is groot en bedek met gras en word omring deur pragtige inheemse bome. Ons is steeds besig om uit te brei en ons staproetes te vergroot.\nDaar is 4 kothuise, Geelhout, Tierhout, Olienhout en Melkhout. Elke kothuis het 'n groot dubbelslaapkamer en 'n tweede kamer vir drie gaste. Ekstra beddens en 'n bababed kan bygevoeg word indien nodig. Die kombuis is ten volle toegerus met 'n yskas, warmplaat, mikrogolf, elektriese braaipan, broodrooster en ketel.\nDaar is elektriese kragpunte op die kampterrein. Twee gedeelde braai-areas is beskikbaar vir ons gaste. Die lapa bied lekker skaduwee waar gaste kan ontspan en die ronde braai is ideaal vir 'n kuiers deur die nag om die vuur (hout beskikbaar). 'n Reuse natuurlike swemgat bied verligting gedurende die somermaande.\nOngelukkig kan ons nie troeteldiere in die wildernisgebied toelaat nie.\n4.6 uit 5van 19 resensies vir InniKloof\nHoney Clough, , Hankey, 6350, Oos-Kaap\nGaste dink InniKloof het ’n baie goeie ligging\nhttps://d288tngog90ix0.cloudfront.net/AAEAAQAAAAAAAAAAAAAAJGI0MDgyMzM4LTYxNGYtNDdjZC04ZDhjLTM1ODI0Mjg4MmE0Mw?w=1440&h=960&fit=crop&auto=format Vanaf R230 per nag (vir 2 persone) 19 5 1 5 Honey Clough Kleinfontein 6350 Oos-Kaap 086 999 0018 14:00-19:00 10:00 -33.782985265569 24.932381801605


En toe sê die antie: “WYK, SATANSDOGTER” | duskant sutherland\n81,983 pare voete\nEk wonder wat sou die Ruiter van die Windjie oor sy dogter se sekskapades te sê/sing gehad het.\nKommentaar deur netjane Mei 23, 2008 @ 3:07 nm\nDit is maar net die uitleg. Bl.3 het die tradisioneel ligter nuus in die meeste koerante.\nEn bl.6 het ook meer spasie, in die geval, vir die gebruik van groter fotos.\nBl.1 en 2 dui op belangrikheid. daarna het dit baie te doen het spasie, tipografie en wat pas waar. ‘n Hoofberig (die in vet letters) op bl 7 met ‘;n foto sal meer uitstaan as ‘n kleiner berig sonder foto’s op bl. 4.\nOm daardie fotos te gaan neem en verslag te doen tussen die geweld neem moed. Gee hul ‘n bietjie krediet? 😉\nKommentaar deur rosalindfranklin Mei 26, 2008 @ 9:55 nm\nRosa ek steek eintlik so bietjie die draak met die hele Sunette Bridges preokkupasie en Beeld se berriggewing in hierdie verband (so al la die Son se bl. 3 meisie) 😉 . En dan praat ons van driekwartblad artikels…’n paar van hulle.\nJa, ek het inderdaad baie respek vir Beeld se fotojoernalistiek maar itv inhoud is die koerant besig om te ontaard in ‘n daaglikse dosis (punn intended) van Huisgenoot. Kyk maar na hulle Steve Hofmeyer en Bridges berigte in elke liewe uitgawe van die afgelope maand.\nKommentaar deur duskant Mei 27, 2008 @ 7:04 vm\nAi, Sunette Bridges is vir my ultra-kommin. En sy kom dit self nie agter nie. Shame. Maar die pa was ook nie die toonbeeld van monogamie nie.\nKommentaar deur Skoor Junie 18, 2008 @ 9:22 vm


Versindaba Met my hand op my hart Archives : Versindaba\nPosts Tagged ‘Met my hand op my hart’\nBoekbespreking: Met my hand op my hart – Cas Vos\n“Ek het my lewensmaat verloor, my kinders en kleinkinders wil my nie meer ken nie, en nou keer my enigste vriende my ook nog die rug toe … al wat ek oorhet, is my gebroke gemoed en my depressiewe gedagtes.”\nHierdie argetipiese versugting in moderne taal uitgedruk, verwoord ŉ essensiële aspek van die menslike kondisie. Daarmee gepaardgaande word dikwels die vrae gevra: Leef God? As God leef, is hy Goed? Waarom laat God slegte dinge met goeie mense gebeur?\nDie Bybelboek Job is ŉ poëtiese teks wat handel oor hierdie algemeen-menslike worstelinge. Die teoloog dr. Gerben Heitink skryf:\n“Job is een uitzonderlijk poëtisch geschrift in de Hebreeuwse Bijbel. Het hele dichtwerk draait om de vraag of er een God is die deze wêreld rechtvaardig bestuurt. Dat is een nooit verstommende vraag die alle mensen aangaat en die iedere gelovige van tijd tot tijd de adem beneemt” (Vos, 2019:v).\nHoewel die boek Job soos ons hom vandag ken, ongeveer 400-500 jaar voor die geboorte van Christus iewers oos van Israel in sy finale vorm ontstaan het (die basisgegewe kan tot 1000vC teruggevoer word), is die Job-verhaal vir moderne mense van die 21ste eeu net so relevant as toe dit geskryf is.\nCas Vos, internasionaal bekende teoloog en digter van verskeie Afrikaanse bundels, het hierdie stof vir ŉ moderne Afrikaanse gehoor verteerbaar gemaak in Met my hand op my hart: Waar is God? Die boek bestaan uit vier dele. Deel I is ŉ toeligting by die boek Job, wat onder andere handel oor die ontstaan en komposisie van die boek Job, die narratiewe bou daarvan en literêr-kritiese aksente, wat die aktualiteit van die verhaalgegewe benadruk. Deel II is ŉ vers-vir-vers analise van die boek Job wat sowel op literêre aspekte as op eksegese gemik is. Deel III handel oor die universele betekenis van die teks, terwyl Deel IV ŉ dosyn oorspronklike en vertaalde gedigte bevat wat op die Job-teks gebaseer is. Die 40 bladsye “Aantekeninge” dui op die deeglike navorsing wat die skrywer gedoen het en verskaf waardevolle addisionele bronne vir die belangstellende leser.\nEk wil in hierdie bespreking fokus op die relevansie van Vos se boek vir poësielesers en die wyse waarop die skrywer inskryf teen die interpretasie van die teks wat deur baie teoloë gehuldig word.\nJob is ŉ fiktiewe karakter uit die land Us wat, aldus Vos, waarskynlik Kanaän is. Tematies is die verhaal verwant aan Midde-Oosterse tekste, hoewel dit “ŉ unieke antropologie, kosmologie en teologie” bied en die “samehang van skuld, straf en vergewing” deurbreek, soos dit in die vroeë wysheidsboeke voorkom (Vos, 2019:1). Job kom egter tot die besef van die misterie van God en Sy handelinge. Sy swaarkry is nié die direkte gevolg van sy sondes nie.\nWat die styl van die Job-teks betref, skryf Vos:\n“Die Job-gedig is in die vorm van ŉ literêre kunswerk geskryf wat die tradisionele wysheid uitdruk. Dié manier van skrywe behoort nie tot die vroeëre wysheidsliteratuur met sy doen-gevolg-samehang nie. Hierteen is die boek Job juis ŉ protes” (Vos, 2019:1). Dit vertoon ŉ tweeledige struktuur, naamlik ŉ proloog en epiloog in prosavorm en ŉ poëtiese middeldeel (Vos, 2019:2).\nDie tema van die verhaal is (soos ons weet) “Job wat protes aanteken teen die onverdiende lyding rondom hom. (…) Wie is die God wat onskuldige kinders laat omkom en aan sy troue dienaar ondraaglike laste oplê om ŉ weddenskap met die Satan te wen? Watter godsdiens is dit wat blinde gehoorsaamheid eis sonder protes teen die onreg wat hom aangedoen is?” (Vos, 2019:2).\nOok in moderne tye kom hierdie tema algemeen voor – en in modernistiese, postmodernistiese en sekularistiese tye dalk meer eksplisiet as voorheen. Ek dink byvoorbeeld aan ooreenkomste met die bekende en argetipiese Faust-gegewe. Soos Goethe se Faust, is ook die weergawe van die Job-verhaal wat in die Bybel opgeneem is, geskoei op volksverhale. Vos wys daarop dat die “finale” vorm van die Job-teks op teenstellende wyse afwyk van die volksverhale waarop dit gebaseer is, moontlik om te impliseer dat albei lewenshoudings algemeen voorkom: Waar die volksverhaal op aanvaarding en berusting berus, berus Job op die tema vertwyfeling en berusting. Wat die skrywer van Met my hand op my hart egter wil beklemtoon, is dat God die bondgenoot van die mens is. In sy uitvoerige verklaring van die hele boek Job na aanleiding van die Hebreeuse bronteks, kom die skrywer aan die hand van ŉ intense stiplees en herevaluering van bestaande interpretasies van die Job-gegewe by die gevolgtrekking uit dat God die bestryder van die oerchaos is, en nie die bron daarvan nie:\n“Job 42:6 kan en moet anders verstaan en verklaar word as wat byna alle kommentare dit doen. Alles maak sin as dit soos volg vertaal en verstaan word:\n‘Daarom wil ek daarmee ophou,\nstof en as agter my laat.’\nAlle lyding is daar; onverdiende lyding, waar geen enkel eie skuld as ‘oorsaak’ aangewys kan word nie. Ons God is nie die bron van chaos en lyding nie, maar die Bestryder daarvan. Hierin is Hy ons Bondgenoot vir die lewe” (Vos, 2019:104).\nCas Vos is ŉ bekende en gerespekteerde teoloog en eksegeet. Wat die interpretasie en uitleg van die Job-teks betref, het hy homself uitmuntend van sy taak gekwyt. Hy is ŉ kenner van Bybelse retoriek, simboliek, verstegniek en literêre strategie. Hierdie afdeling van die boek (Deel II) is verpligte leeswerk vir enige voornemende (én praktiserende) literêre kritikus wat stiplees van literêre tekste aanbetref – iets wat blykbaar vinnig uit die mode gaan …\nDele III en IV is bedoel as teologiese en kreatiewe kommentaar op die Bybelse Job-teks. Van die 12 gedigte wat in Deel IV voorkom, is 3 vertalings van bestaande Nederlandse tekste en kerkliedere. Die 9 oorspronklike gedigte is gebaseer op die Job-teks as geheel, of op spesifieke dele daarvan. Soms gaan die digter intertekstueel te werk, maar hy aarsel nie om die antieke gegewe in moderne idioom te klee nie. Stilisties herinner die gedigte aan Vos se onlangse werk en steun sterk op die Bybelse register. Persoonlik kan ek my vereenselwig met die keuses wat die digter gemaak het. Een van my gunstelinge is die beskrywing van Job se vrou as diaboli adiutrix in “Jobsvriende” wat op Job 2:7-13 gebaseer is:\nOp die rand van die doderyk daag Job se vrou,\ndie diaboli adiutrix, op. “Jy oorskat jou vroomheid.\nEk weet, jy hou jou doof, dalk tref my woordeskerf jou.\nSlinger vloeke na God toe en gee jou droewige lewe prys.”\nDie gedigte wat op Job 37 en 38 gebaseer is, “Die wonder van die skepping” en “Wie? Wie? Wie?” met hulle sterk polsende, byna ekstatiese ritme gee die intensiteit van die vriende se argumentvoering die beste weer. In die laasgenoemde gedig word die Bybelgegewe met moderne beelde afgewissel:\nWie het die aarde se lyf\nmet ŉ maatband gemeet?\nWie het asem goddelik\nin haar neus geblaas?\nWie hou haar knus in sy handholte?\nWie het skares van alle uithoeke\ngenooi om met vlae en feesklere\nsonder vloeke en gewere tot nanag te dans?\nWie het die hemelruim opgehang\nsoos ŉ spieël wat in die nag vlam?\nWie versluier dáár raaisels\nen wie laat sterre saans smeul?\nWie het die duisternis\nsoos ŉ lyk in doeke toegevou?\nWie het klokke vir eerste lig gelui?\nWie het die rooidag met harp en fluit\nagter die berg se hange wakker gemaak?\nDie dele van die boek Job wat waarskynlik vir die leek die bekendste is, word saamgevat in die gedig “Troos in stof en as” waarin die beskrywing van die perd, die aasvoël, die seekoei en die krokodil voorkom, maar ook – weer eens – ŉ verwondering aan die heelal:\nAs ek ŉ tafeldoek oor die heelal gooi\nen die goddeloses soos krummeltjies\nprobeer afskud, gebeur daar niks nie.\nAs ek aan die web van u raadsbesluit vat,\nvoel ek soos ŉ vlieg, ŉ spinnekopprooi.\nMet my hand op my hart is ŉ unieke boek in dié sin dat dit sowel eksegese as praktykgerigte én kreatiewe toepassing bevat. Die akademiese verdienste van dié werk kan kwalik oorskat word, terwyl dit ook vir die gelowige Christen van die tergendste vrae waarmee mense te doen kry, in stylvolle leketaal probeer beantwoord. Dit is in sy wese ŉ post-sekulêre werk, aangesien dit bewys lewer daarvan dat die moderne mens steeds met spirituele vrae worstel, ten spyte daarvan dat ons sogenaamd in ŉ sekulêre wêreld leef.\nDie boek is by Protea Boekwinkel in Pretoria beskikbaar. Dit kan ook by eddington@proteaboekwinkel.com bestel word.\nVos, Cas. 2019. Met my hand op my hart: Waar is God? Pretoria: Cordis Trust Publikasies.\nTags: Cas Vos., gedigeksegese, Job, Met my hand op my hart\nPosted in Marlies Taljard | 1 Kommentaar »