Seite 1210 von 1490 Erste ... 2107101110116012001207120812091210121112121213122012601310 ... Letzte\nIch bin jetzt hier mal der Arsch vom Dienst :peinlich: und dein Wunschdenken oder die Überlegungen hinsichtig Berlin passen doch überhaupt nicht zu deinem momentanen Lebensabschnitt :zwinker2: Schon kommt das Wettkampfdenken wieder durch, tztztz :zwinker4:\nVergiß Berlin mit PB, denn du wirst das zeitlich nie und nimmer hinbekommen, dafür sind dir andere Dinge doch viel wichtiger und das ist auch gut so.\nTrainiere wie du kannst, reflektieren deiner Trainingsleistungen, max. und min. Zielzeit setzen und dann mit einem Stahlbetonkopf und eingemeißelten Zahlen dit Börlin angehen. Ansonsten vergeht dir ganz der Spaß an der Lauferei.\nUnd mach dir keinen Kopf von wegen Forumsabstinenz....du spinnst wohl, wir sind ja schließlich auch noch da :hallo:\nOnly my piece of Cheesecake :winken::wink:\nSunrise to Sunset und nicht s.o. :D\nAugust DM o. Rüningen?\nUnd hast beim Horst sicher alles richtig gemacht, Gas geben und auch Zeit mit lieb gewonnen Menschen verbringen!\nLetzteres treibt mich immer wieder zu diesen kleinen feinen Ultra und M-Veranstaltungen.\nIch hoffe du kriegst deinen Magen in den Griff und alles wird schnellstmöglich wieder gut.\nErschreckend stelle ich seit einiger Zeit fest, dass doch überwiegend Ultras richtig böse Probleme mit dem Magen bekommen.\nMailand oder Madrid - hauptsache Italien. :D\n@Mapuche: Ich warte gerade das der Postbote klingelt, der sollte meine FR 945 im Gepäck haben :)\nBei mir hat der Postbote leider noch nicht geklingelt ... Warum habe ich jetzt "Wenn der Postbote zweimal klingelt ..." im Kopf? :D\n@tod: Aus der Ferne und ohne Erfahrungen im Bereich über 15km und sei mir bitte nicht böse, aber ich glaube, die Freude am Wettkampf und die Leidensfähigkeit steht und fällt mit den Erwartungen, die du an dich selbst stellst in der ersten Phase des Rennens. Die scheinen mir zu hoch zu sein, was dazu führt, dass du sie entweder am Anfang versuchst zu erfüllen und hintenraus gnadenlos scheiterst oder umgekehrt frühzeitig frustriert bist, weil du die Erwartungen nicht erfüllen kannst. Wenn du lernst deine Zielzeit und Leistungsfähigkeit richtig einzuschätzen und dann auch nach diesem Plan läufst wirst du wieder Freude an Wettkämpfen haben und vor allem deine Ziele (wahrscheinlich nicht immer, aber immer öfter) erreichen.\nAlso ab nach Berlin und mit einem machbaren pace-Plan die Strecke rocken.\nEvtl auch nochmal neu über 10k und Halbmarathon-Distanzen die eigene Leistungsfähigkeit besser erlenen, um mit mehr Sicherheit und genauerem Plan an die Marathon Distanz gehen.\n@Kerkermeister: Ich habe schon seit vielen Jahren Probleme mit Magen / Darm. Tiefpunkt vor 7-8 Jahren mit schwer entzündeter Speiseröhre. Sport und Nahrungsänderungen haben damals geholfen die Probleme in den Griff zu bekommen. Die letzten Jahre waren jetzt wirklich verhältnismäßig friedlich, so übel wie in der letzten Woche war es seit vielen Jahren nicht mehr.\nAktuell bin ich schmerzfrei und habe jetzt für nächste Woche einen Termin in einer Klinik bekommen um die folgenden Untersuchungen zu besprechen, ich bin sehr gespannt aber auch etwas nervös was Ergebnisse angeht.\n@AlcX: Gegen schnell laufen aus Spaß an der Freude ist natürlich nichts zu sagen ;) Ich hätte nur echt Körperteile drauf verwettet das du einen Angriff auf die magischen 200 setzt. Bin gespannt ob du im August nochmal einen All-In Angriff setzt und was dabei raus kommt, ich glaub da geht bei dir dieses Jahr einiges :)\n@Mapuche: Bei mir hat er inzwischen geklingelt und ich bin gerade eine erste Runde mit der neuen Uhr gelaufen (ca. 34 Grad hat es hier.. uff...). Macht einen guten ersten Eindruck, ich muss mich die nächsten Tage aber erst mal richtig damit auseinandersetzen und alles einstellen / ausprobieren. Aktuell installiere ich Kartenupdates, was von drei Stunden Laufzeit hat er mir erzählt, ich lass den mal machen, morgen ist auch noch ein Tag.\nBei mir hat er vor 15 Minuten geklingelt und ich versuche mich gerade an den Einstellungen. Da es mein erstes Garmin Gerät ist, ist doch alles noch sehr neu.\nNa dann gratuliere ich Euch ganz herzlich zur neuen Uhr. Willkommen bei den Garmin - Jüngern :P\nBin gespannt ob du im August nochmal einen All-In Angriff setzt und was dabei raus kommt ...\nWenn es vom Wetter her passt wird es "All-In", bei hohen Temperaturen oder Regen werde ich es lassen. 200 Km sind momentan unrealistisch, da brauch ich mir keine Hoffnungen machen.\nRüningen Kerkermeister, das ist von der Distanz her gerade noch so akzeptabel, für einen ungeplanten Lauf. Von den Bildern und der Beschreibung her sah das gut aus, da gibt's auch Kuchen. :)\nIMHO sieht eine gute Vorbereitung/Zielsetzung auf einen Stundenlauf so aus:\nZiel setzen, niedrigste Wohlfühlpace ansetzen und die Kilometer über die Zeit verteilen.\nZ.B. 100km Ziel, Pace: 7:00, Gesamtlaufzeit ca. 12 Stunden\nDie Distanz könnte man wunderbar auf 7 Laufblöcke aufteilen, die ersten 4 jeweils 2 Stunden lang (17km), die letzten 3 jeweils ca. 11km ~ 1:20. Dazwischen jeweils volle zwei Stunden Pause wo der Körper Energie nachtanken kann.\nDie Stückelung ist auch gut für den Kopf - der nächste Abschnitt ist immer in Sichtweite.Wenn nach 3/4 der Zeit noch Kraft da ist kann man gerne etwas Risiko eingehen und die Pausen kürzer fassen um ein paar Bonus Kilometer rausholen. Früher macht eigentlich keinen Sinn - das man spontan 160 raushaut wo man sich auf 100 vorbereitet hat ist deutlich unwahrscheinlicher als das man sich abschießt und dann den halben Tag vor sich hin leidet.\nDanke Dir für Deine wertvollen Anmerkungen, insbesondere auch den Hinweis, das langsame Tempo zu üben. Wir hatten diese Diskussion auch am Wochenende immer mal wieder, wie sinnvoll es ist, in einem langsamen Tempo zu laufen, das sich für einen selbst "unrund" anfühlt. Sollte ich wirklich noch einmal mit Anspruch einen Ultra laufen wollen, sollte ich im Training vermutlich tatsächlich auch mal das langsamer laufen üben.\nWieso "Arsch vom Dienst"??? Das sind doch gute und vielleicht sogar zutreffende Gedanken. Da meine Marathon PB (insbesondere verglichen mit den Unterdistanzen) ja aber wirklich noch nicht so berauschend ist, könnte sogar mit nur halbwegs angemessenem Training vielleicht doch noch einmal eine PB drin sein. Völlig ausgeschlossen erscheint mir das nicht. Mal sehen. Noch weiß ich nicht, wo die Reise hingehen soll. Vielleicht werde ich doch wieder 100m-Läufer. Da war ich in der Jugend einigermaßen erfolgreich :D.\nDas ist vermutlich eher ein Teil des Problems. Meine Leistungen über 10km (und mit Abstrichen auch im HM) deuten halt auf eine deutlich schnellere Marathonzeit hin. Das überrascht ja aber auch nicht, wenn man im Training konsequent auf lange Läufe verzichtet.\nUnd hier noch der Kurzbericht.\n12 Uhr ging es los, wie schon geschrieben hatte ich von Anfang an einfach nur Spaß am Laufen. Geschätzt war die Hälfte der Strecke schattig, hatte ich so gar nicht mehr in Erinnerung, und auch von den Temperaturen her war es für mich im Rahmen. So lief ich bis zur M Marke etwas schneller als Wohlfühltempo, so um die 5:13, und ab da wurde es spürbar schwieriger. Bis Km 60 stiegen die Zeiten langsam bis auf 6:30, es wurde Zeit für eine längere Pause, was auch gut gepasst hat, bis auf Phenix waren alle im Pavillon.\nDort entstanden dann auch die entsprechenden Bilder, das Weizen habe ich mir auf den 1. Gesamt Platz, bis dahin, jedenfalls ordentlich schmecken lassen. :D Mir war klar, dass es nach der Pause damit vorbei ist und ich es nun ruhiger angehen werde / muss. Die Zeiten lagen nun um die 6:15 und 12 Km später stand bereits die nächste, längere Pause an ... nun rächte sich das viel zu schnelle Anfangstempo, was mir aber egal war.\nDie nächsten 18 Km bis Km 90 liefen wieder besser, im 6er Schnitt, es war nun auch bedeutend kühler. Bei Km 100 war dann die Luft raus, 8er / 9er Zeiten, immerhin ging es noch bis Km 113, bevor es mit dem Laufen vorbei war, gehen war nun angesagt. Zwei Runden gingen zwischendurch noch mal im 6:10 Schnitt, aber der gesamte Rest gehend, während die meisten da geschlafen haben. Das Gehen nagt extrem mental, weil man kaum noch voran kommt, ein weiterer Punkt ist, dass man trotzdem Pausen machen "muss", weil die Füße einfach weh tun.\nDa war es echt gut mit ruca und Raffi einige Runden gemeinsam unterwegs zu sein, das hat auch gut abgelenkt. Ab Km ~120 gab es dann jede Runde am Verpflegungsstand eine "Belohnung", also Obst / Gemüse und diverse, unterschiedlichste Säfte, das Angebot war wie die letzten Jahre einfach wieder fantastisch. Kirschen, Erdbeeren, Melone, Weintrauben, Ananas, Äpfel, sowas ähnliches wie Litschi, Tomaten, Gurke, Paprika und so weiter. Jede Runde habe ich so querbeet durchprobiert, auch die vielen Säfte waren top. Beim alkoholfreien Bier hatte dann leider die Marke gewechselt, sodass ich Abstand davon genommen habe. Nach dem Lauf bin ich mir nun zu 100% sicher, einen sehr robusten Magen zu haben. :wink: Nur die Nudeln vom Abendbrot lagen etwas schwer im Magen, mit den 3 dick belegten Brötchen am Morgen gab es keine Probleme.\nSo haben ich mich dann viele Stunden durch die Nacht geschleppt, mir war gehend zwischendurch richtig kalt, die Motivation sank von Stunde zu Stunde und auch die Pausen häuften sich. ruca hat dann Schluss gemacht, habe mich noch 2-3 Runden durchgeschleppt und die Runde zu Km 150 beendet. Es waren nun noch etwas mehr als 2h Zeit bis zum Schluss, auf die Frage wo der 2. AK Platz liegt kam die Antwort, in derselben Runde. Sekunden später habe ich ihn dann vorbeilaufen sehen, mal gehend, mal laufend. Da war mir klar, auch den 2. AK Platz kann ich knicken. Der Erste war mit über 200 Km unerreichbar und auch der zweite war "ausgeschlafen" und hatte noch Reserven.\nDie Sonne stach nun richtig und mir blieben folgende Möglichkeiten:\n- 3. AK Platz, dafür noch mehr als 2 h zusätzliche Quälerei + Sonnenbrand (einen Tag vor dem eigentlichen Sommerurlaub)\n- in die "weit" entfernte Halle komplett waschen gehen (war von oben bis unten dick mit Staub bedeckt), Sonnenschutz auftragen +2 h zusätzliche Quälerei, in der Hoffnung dass es dann noch reicht\n- es bei den 150 Km belassen, es ging eh nur noch um den 3. Platz, und dafür in den Stuhl sinken und gar nichts mehr tun.\nDie Entscheidung ist mir sehr leicht gefallen :zwinker2:, habe mich für letzteres entschieden. War auch komplett fertig, bin dann mehrfach im Stuhl eingeschlafen, die Pause bis zur Siegerehrung tat gut. Es gab dann noch eine Krakauer, im Hotel geduscht und gleich ins Bett. Nach 4h wieder aufgewacht, noch ein wenig Fußball geschaut und dann ging es endgültig ins Bett, habe wie ein Stein geschlafen.\nFazit, bin sehr zufrieden mit den 150 Kilometern, darauf lässt sich aufbauen. Letztes Jahr hätte das zu AK 1 gereicht, dieses Jahr halt nicht, so what. :wink:\nfür diesen schönen Bericht :daumen:\nUnd hatte ich schon gratuliert? :wink:\nTorsten... streiche doch mal die PB aus Deinen Gedanken, zuminnigens vorübergehend - laufe lieber und hab Spaß dran :nick:\nMal ganz ehrlich: wo willst Du in den pro Woche zur Verfügung stehenden 168 Stunden denn bitte das nötige Training unterbringen?\nDein Beruf (und Du bist ja nicht grad Reste-Wegwischer) fordert Dich, Deine Kinder (und Du bist ganz das Gegenteil eines Raben-Vaters) fordern Dich, Du bist in der Gemeinde engagiert... verheiratet... und pennen willste auch irgendwann mal... mitgerechnet?\nDa bleibt m.E. nicht die Zeit um auf PB zu trainieren.\nEinen Marathon aus dem Stand "auf ankommen" bekommst Du mit Deiner Grundlagen-Ausdauer aber immer hin - das schaffe ja sogar ich alter Sack :zwinker2:\nUnd um nicht wetten zu müssen: let me be your pacer beim nächsten Öjendorfer - ich kann zwar nicht mehr besonders schnell aber gleichmäßig laufen und wenn wir die 30Km vorletztes Jahr munter plaudernd im Regen hinbekommen haben, sind die verbleibenden drei Runden ein Klacks :nick:\nIch hab mal flugs gerechnet. 7x7h Schlaf, 5x12h Job, 5x1h Kinder morgens zur Kita bringen, 7x1h Körperpflege, 2x9h Familie am Wochenende, 2h Ehrenamt, 4x2h für meine wundervolle Ehefrau. Da bleiben insgesamt 19h in der Woche für die Marathon-Vorbereitung. Steffny ist mein Mann. Das reicht :D\nHat am Wochenende mit ein paar Pausen ja auch geklappt. Hat nur etwas länger gedauert.\nIch bin mir sicher, dass wir das gemeinsam hinbekommen würden und dabei auch noch eine große Tüte Spaß hätten. Nun bin ich allerdings für den Berlin Marathon zwei Wochen vorher schon gemeldet. Sollte ich weiterhin (und auch in diesem Jahr) Marathon laufen, würde ich wohl zunächst einmal in Berlin starten. Das hat ja schon jetzt eine Riesenstange Geld gekostet. Je nach Ausgang dieses Abenteuers kann ich mir dann aber auch gut vorstellen, zwei Wochen später vor meiner Haustür einen Genusslauf (den mir hier ja eh alle ans Herz legen) mit Dir um den See zu machen. Danke für das Angebot, mich pacen zu wollen!\nIch bin auch mal wieder da. Aktuell versuche ich mich mal am streaken. Komischerweise vertrage ich das unerwartet gut. Wobei ich aber oft auch nur sehr kurze Strecken laufen. Aber ich denke, der Juni wird reichen.\nDesweiteren habe ich Parkrun für mich entdeckt, jetzt 6 mal in Folge da gewesen. Echt ein tolles Format. Kennen das bei uns in Deutschland wirklich so wenige? Sind immer nur so 30 bis 40 Leute dabei, in England, wo das herkommt, sollen teilweise Hunderte kommen.\nGanz kurz von mir, da lange Texte auf dem Handy gruselig sind und ich mein Tablet z. Zt. abgetreten habe.\n@Kerkermeister Ganz herzlichen Glückwunsch zu Deinem. SUPERHUPPADUPPA-Lauf :daumen: Da hat es sich ja gelohnt auf Horstland zu verzichten :nick:\n@Mapuche und Phenix Viel Spaß mit den neuen Uhren. Nachdem meine ja am Wochenende am Spinnen war, lockt mich der Gedanke nach so was ja auch schon.\nDanke für die Berichte meiner Mitläufer und danke auch für die Glückwünsche für mein Ergebnis. Meine Kollegen hatten einen Heidenspaß mich mit meinem Muskelkater zu foppen :teufel:.\n@tod Alles wurde gesagt und da Du weder auf den Mund noch auf den Kopf gefallen bist, wirst Du eine Lösung für Dich finden (und wenn es halt jeden Monat eine Neue ist, was soll's - macht das Leben bunt :daumen:)\nHast Du schon wegen Hamburg geguckt? :zwinker2:\nFür mich war es eine tolle Auszeit und ich freue mich auf das nächste Jahr, gerne mit weiteren neuen Gesichtern\nHehe, der Steffny machts möglich. Ich bin auch schon am grübeln ob ich das Grundgerüst des Planes vom letzten Jahr wieder nehme. Der hat mir eigentlich sehr gut gefallen. Ich zweifel nur gerade daran, dass ich die Tempoangaben hinbekomme. Ich denke ich würde da ein wenig raus nehmen.\nDanke fürs Erinnern. Jetzt habe ich gerade geschaut. Tatsächlich bin ich für den HH-Marathon 2020 angemeldet. Vermutlich habe ich mich direkt nach dem wenig rühmlichen Verlauf der diesjährigen Veranstaltung fürs nächste Jahr angemeldet. Das würde mir jedenfalls ähnlich sehen. Noch nicht angemeldet bin ich indes offenbar für den Wandsbeker HM am Wochenende vor dem Berlin Marathon. @anikub Bleibt es dabei, dass Du dort Pacer wünschst? Ich muss meine Zusage allerdings noch einmal etwas unter Vorbehalt stellen, da sich für das Wochenende möglicherweise ein Anwaltsarbeitswochenende mit unseren angestellten Anwälten abzeichnet. Das ist aber noch nicht sicher.\n. @anikub Bleibt es dabei, dass Du dort Pacer wünschst? Ich muss meine Zusage allerdings noch einmal etwas unter Vorbehalt stellen, da sich für das Wochenende möglicherweise ein Anwaltsarbeitswochenende mit unseren angestellten Anwälten abzeichnet. Das ist aber noch nicht sicher.\nAber keine Panik, Du hast ja redundante Pacerangebote, ich bleibe bei meiner Zusage. :nick:\nDa der Lauf ja erst am (allerdings frühen) Abend beginnt, bin ich weiterhin auch durchaus guter Dinge, dass es klappen sollte.\n@tod: was Berlin anbelangt könnte ich dich auch pacen:D ob dir dann allerdings die Zeit gefällt stelle ich mal in Frage\nIch wollte ihm eigentlich anbieten, mich zu pacen - erst auf 4:30h und dann ab km 25 vermutlich wieder auf sub 5h :peinlich:, das gäbe dann auch ein schönes Training im langsamen Laufen.:wink:\nIch sehe schon, ich kann mich vor Angeboten nicht retten. Ich würde es definitiv genießen, mit Dir, Biene, und/oder Dir, Rauchzeichen, gemeinsam durchs Brandenburger Tor zu laufen. Sollten sich meine 3:45-Ambitionen (nein, die gebe ich nicht auf, so weit bin ich jetzt wieder) als nicht realistisch erweisen, können wir da gern drüber nachdenken.\n@Kerkermeister: Ganz herzlichen Glückwunsch zur neuen PB und Sieg:daumen:\n@Mapuche und Phenix: Viel Spaß mit den neuen Uhren.\n@Allen anderen: Glückwunsch zu den Trainingsläufen.\n@Isse: Trotz allen Widrigkeiten AK 1:first:. Da fehlen selbst mir die Worte. Große Klasse. Jetzt aber GUTE BESSERUNG.:hallo:\n@Hr. Isse (Ultrahorst): Klasse Leistung. Bin gespannt, was als nächstes kommt.:nick:\n@Phenix: Gute Besserung. Schade, dass bei dir trotz der guten Vorbereitung die Probleme auftauchten. Leider sind wir beide größer als die Allgemeinheit, daher dröhnt der Lautsprecher uns voll ins Ohr. Was die Meldung des Vertretungsarztes anbelangt, würde ich dir empfehlen bei deinem Hausarzt nachzufragen. Er kann dir vermutlich erklären, warum es so abgelaufen ist. LG auch an deine Frau. Leider hatten wir keine Zeit, uns wirklich zu unterhalten.:hallo:\n@Friemel: Gratulation zu deinem Wahnsinns Debut. Ganz großes Kino.:geil:\n@Alcx: Deine KM Leistung hätte allemal für einen AK Stockerlplatz gereicht. Dieses Jahr waren erschwerte Bedingungen (Qualifikation). Habe die Zeit mit dir genossen und freue mich schon aufs nächste Jahr. Sorry, dass ich die Zeit übersehen habe und nicht, wie verabredet, in die Pause kam. Keine Ahnung, wo ich da war. (Einer, der zu verbessernden Punkte fürs nächste Mal). Jetzt wünschen wir dir einen schönen und erholsamen Urlaub.:winken: Diesen bekommst du dennoch von uns:pokal:\n@Ruca: Du hast deine KM Zahl als Ersttäter super nach oben gebracht. Schade, dass du danach mit diversen Schwierigkeiten zu kämpfen hattest. Leider konnte ich dir bei keinem deiner Probleme helfen. Isogetränke hätten wir mitgehabt, stand auf dem Tisch. Sorry. Sag bitte Fr. Ruca unseren herzlichen Dank für die Verpflegung und Hilfe. Solltest du es nicht mehr wissen, ihr wart uns beim Abbauen eine große Hilfe.:hug::hug:\n@Todmirror: Würde mich freuen, wenn du wieder an mir vorbeiziehst. Dass es dieses Jahr so gelaufen ist für dich, tut mir sehr leid. Nachdem ich dich doch etwas kennen lernen durfte, denke ich, dass deine ständigen Gratwanderungen ein Grund dafür sein könnten. Du möchtest immer für alle zu 100% da sein und fühlst dich schlecht, wenn du das Gefühl hast, jemanden zu enttäuschen. Du hättest die 100km dieses Jahr sicherlich locker draufgehabt. Könnte mir gut vorstellen, dass du im Beisein deiner Familie zu noch größeren Leistungen fähig wärst. Übrigens seid ihr es, die die Motivation für uns sind. Danke dafür. :hug::hug:\nIch sehe es schon, für Berlin kann ich mir die Pacer frei wählen.\nBilder werden hoffentlich morgen oder übermorgen fertig.\nDie Anreise in der Nacht war trotz 20 oder mehr Baustellen usw. ohne Probleme. Kein Stau, kein stockender Verkehr, nichts. Selbst eine Sperre (Navi wollte uns von der Autobahn ableiten, wir sind den anderen Autos gefolgt) war nicht vorhanden. Daher waren wir 2 Stunden früher als geplant vor Ort. Nachdem alles ruhig war, haben wir die Sachen ausgeladen und das Auto geparkt.\nDer Aufbau war schnell erledigt. Habe nur eine winzige Kleinigkeit vergessen.\nDanach haben wir es uns bequem gemacht, bis Fam. Isse gekommen ist. Die haben danach die Tischaufstellung an der Strecke organisiert und wir haben unsere Sachen ins Hotel gebracht.\nEs folgte der Eisbecher aufs Wiedersehen und wir gingen wieder zum Zeltplatz. Dort angekommen wehte der Wind bereits mit einigen Sturmböen. Nachdem beim Nachbarzelt die Planen ordentlich flatterten, hoffte ich, dass unseres stehen bleibt. In diesem Moment kam es uns jedoch freudestrahlend entgegengeflogen. Ich, Idiot hatte vergessen, es mit Seilen und Heringen zu sichern. Dank Fam. Isse und den Nachbarn war es zum Glück schnell wieder aufgestellt und dieses Mal auch gesichert. Von 2 oder 3 kleinen Schönheitsfehlern abgesehen, sogar fast heile.\nSo nach und nach trudelte der Rest der Truppe ein.\nAm Abend hatten wir ein nettes Beisammensein, bei dem wir auch Fam. Phenix in natura kennenlernen durften.\nSollte ich die Bedienung abgelenkt haben, sorry.:ichsagnx:\nAm nächsten Tag gemeinsames Frühstück, danach zum Start.\nDa ich so gut wie keine Vorbereitung hatte, gab es auch kein Ziel. OK doch, wenn möglich 1 Meter weiter als letztes Jahr.\nNach dem Start ging es mit Fr. Raffi am Ende des Feldes auf die Strecke. Ja, wir waren Händchenhaltend unterwegs, aber wir dürfen es, sind ja miteinander verheiratet.\nWenn Fr. Raffi Pause machte, bin ich je nach dem 2 oder 3 Runden gejoggt usw.\nSo verging die Zeit, und wie die anderen bereits geschrieben haben, drehten wir im Laufe der 24 Stunden die eine oder andere Runde auch miteinander und hatten Spaß in den Pausen. Die Zeit verflog und irgendwann merkte ich, dass es mir sehr gut ging und ich die letztjährige KM Zahl selbst mit einer Runde (1,2xkm) pro Stunde noch überbieten könnte. Da begann die Rechnerei und der Gedanke, die 100km sollten doch machbar sein.:klatsch:\nDie Blasen kamen aber auch dieses Jahr wieder trotz der guten Creme von Alcx. Danke dafür.\nIrgendwann musste ich ins Sanizelt zum Aufstechen und Verpflastern der Fußsohlen. Details dazu erspare ich euch. Nächstes Jahr gibt es dafür eine andere/eigene Lösung.\nIn der Nacht wurden die Stöckchen meine zusätzlichen Beine. Da entschied ich, dass die 100 nicht mein Ziel sind und legte mich hin, um die geschundenen Füße zu entlasten. Irgendwann so gegen 7 Uhr machte ich mich wieder auf den Weg (ohne Stöckchen). Für die ersten 500 Meter brauchte ich gefühlt eine halbe Stunde. Kurz vor dem Ende der Runde wartete Fr. Raffi auf mich, die im Hotel übernachtete. Da ging die Sonne wieder auf für mich.:love::küssen: Sie versorgte meine Füße erneut und danach konnten wir noch einige Runden zusammen abspulen. Die letzte Stunde schenkten wir uns, da noch die Heimfahrt mit dem Auto am nächsten Tag anstand.\nBei mir waren es am Ende 91,xKM\nVor Fr. Raffi ziehe ich nur noch meinen Hut. Sie schaffte beim ersten Mal 45,xKm.:mundauf::respekt2::pokal:\nDie längste Distanz davor waren 6Km. Ja, ihr habt alle Recht, sie ist einfach großartig. Wenn ich es ihr sage, glaubt sie es ja nicht.\nBei der Heimfahrt machte die „Stautobahn“ die Annehmlichkeiten der Anreise wieder wett.\nPS.: nicht den kleinsten Muskelkater:confused:\nSorry, dass ich die Zeit übersehen habe und nicht, wie verabredet, in die Pause kam. Keine Ahnung, wo ich da war.\nVergiss das einfach, habe mich danach über mich selber geärgert, dass ich das überhaupt erwähnt habe. Nach 12h laufen ist man halt schon etwas weich in der Birne. :wink:\nBei mir waren es am Ende 91,xKM ... Vor Fr. Raffi ziehe ich nur noch meinen Hut. Sie schaffte beim ersten Mal 45,xKm.\nSo schauts aus, top Ergebnisse von euch beiden. :daumen::daumen:\nHätte mich sehr gewundert, wenn auch eure Heimreise ohne jeglichen Stau vonstatten gegangen wäre ... selbst die nur 200 Km hoch an die Ostsee waren bei mir mit einer Stunde Stau verbunden. :motz:\nSehr schöne Berichte @Alcx und@Raffi. :daumen:\n@Alcx, deine 150 km waren sensationell. Erhole dich weiterhin gut im Urlaub.\n@Raffi, ich sags immer wieder, dein liebes Frauchen ist ne Perle und was für eine. Du hast echt Glück. :nick:\nMit euren Ergebnissen könnt ihr zurecht sehr zufrieden sein. :daumen: Deine riesige Blase wird schnell wieder heilen.\nEs war überhaupt das erste Mal, dass Frau Raffi diese Distanz schaffte und hierüber habe ich mich unheimlich gefreut. Super auch, dass deine Frau die km so gut wegsteckte. Es war mal wieder ein Erfolg auf der ganzen Linie.\nÜbrigens ist die Dame W80 bereits für Horstland 2020 wieder gemeldet. In 2019 war sie gemeldet, konnte jedoch nicht antreten.\nWir hatten gestern ein süßes Erlebnis: In den Kleinanzeigen wollten wir ein mobiles Klimagerät verticken. Es meldete sich die Feuerwehr und sie fragten nach für ihre Wache. Nun ja, der ÖD hat ja nun nicht so die Gelder und so wurde gefragt, ob VB möglich wäre. Für das Gerät boten sie nun eine exklusive Führung durch ihre Wache an. :hihi:Mein Mann schrieb dann zurück, wenn die Feuerwehr uns im Notfall rettet, bekommen sie dieses Gerät natürlich auch geschenkt. :D\nSie holten dann tatsächlich am Abend das Gerät, brachten 2 Tassen mit Feueraufschrift mit und es wurde das Angebot der exklusiven Führung wiederholt. :D Wir hoffen, dass es die Arbeit der Jungs auf der Wache ein wenig erträglicher macht. War jedenfalls ein netter Joke.\nWünsche euch allen einen nicht zu schwitzigen Tag. Hier sollen es um die 39 Grad werden.\nAnsonsten ist wohl alles gesagt bzw. geschrieben, lieber Thorsten. Ich würde dir wünschen, dass es dir leichter fiele mal lockerzulassen. Nur: Du bist, wie du bist - und so mögen wir (und andere) dich ja auch. Leider wirst du dir mit deinen hohen Ansprüchen an dich wohl noch die eine oder andere (nicht nur sportliche) Beule holen. Die Chancen stehen aber gut, dass all diese Beulen ohne gravierende Folgen abheilen. :nick:\nSo, und nun verspätet zum Wesentlichen: Ganz, ganz herzliche Glückwünsche an alle Heldinnen und Helden des Wochenendes!\n- Kerkermeister mit seinem tollen Platz 1 beim HUT.\n- Phenix, den hoffentlich über das frühe Aus hinwegtröstet, dass er schon so großartige Ultras in diesem Jahr hingelegt hat - gute Besserung, ich drück fest die Daumen, dass es nichts Schlimmeres ist!\n- Ultrahorst Karschdi und Raffi, die trotz grottiger Vorbereitung auf grandiose km-Zahlen gekommen sind.\n- Frau Isse mit ihrem launischen Knie und dem großen Kampfgeist, der sie zur erfolgreichen Titelverteidigung und damit zum schicken AK-Pokal geführt hat.\n- ruca mit deutlich über 100 km trotz Fußaua - mit der offenbar besten Bananenbrotbäckerin der Welt an seiner Seite kann wohl nix schiefgehen.\n- Friemel mit ihrer Ultrapremiere, die nach dem Fußaua einen wirklich großartigen Lauf hingelegt hat und hoffentlich nun keine bösen Nachwirkungen erlebt.\n- tod mit seinem zweigeteilten Lauf und der Gewissheit, dass ein Marathönchen doch immer irgendwie geht.\n- Frau Raffi, die nicht nur eine Doppelrolle als "Mutter der Kompanie" und "medizinische Betreuerin des Teams" grandios gemeistert, sondern ganz nebenbei auch ihre Marathonpremiere gefeiert hat.\n- Und Alcx mit dem 150er - mich beeindruckt vor allem die Ruhe und Abgeklärtheit, mit der du dich gegen einen verbissenen Kampf um AK-Platz 3 entschieden hast. Deine Zeit kommt noch. Und wenn die 200 noch nicht beim nächsten "24er" fallen, irgendwann werden sie es tun. :-)\nDas kann noch lustig werden mit euch. Für einige in Berlin (leider bin ich an dem WE im Urlaub, d.h. ich kann nicht zum Anfeuern kommen). Und dann wieder im Horstland. Die Versuchung ist da ... aber nachdem ich vor 2 Jahren das doch recht hohe Startgeld in den Sand gesetzt habe, zögere ich noch. Ist halt schon blöd, dass es nicht möglich ist, den Platz bei Krankheit, Verletzung oder anderen Hinderungsgründen weiterzuverkaufen.\nLG und nen schönen, hoffentlich nicht zu heißen Tag\nschönen Urlaub, man sieht sich in Rüningen und dort gemeinsame AK :zwinker2: U60


Die „Diskurse“ wurden nicht aus Selbstzweck geführt, sondern um das theoretische Schwert der Partei zu schärfen, dass dann zur Waffe in den Klassenkämpfen und so zur materiellen Gewalt wurde. | Kommunisten-Online\nDass in der DKP sich gestandene Feinde des Kommunismus tummeln, ist jeden Genossen eigentlich seit Jahren klar. Die ganze ehemalige DKP-Führung unter Heinz Stehr und seiner Nachfolgerin Bettina Jürgensen, ebenso ein großer Teil der Funktionsträger der Partei, gehören versteckt oder offen zum revisionistischen Flügel der DKP.\nStehr lobt 2004 die irakischen „Kommunisten“, die sich an der Übergangsregierung von Gnaden der USA beteiligte und das auch noch in einer Zeit, als die USA und die Truppen der Quisling-Regierung die Stadt Faludscha mitsamt der Bewohner platt machten.\nSo auch der in der DKP einflussreiche, inzwischen verstorbene, Robert Steigerwald* war Revisionist, aber auch Bezirksvorsitzende oder der ehemalige stellvertr. Chefredakteur der Parteizeitung UZ, Ulrich Sander, sind Revisionisten. Deren Krakenarme gehen weit über das revisionistische sog. „Netzwerk kommunistischer Politik“ hinaus, das revisionistische Gift ist in vielen Hirnen, auch der ehrlichen und kämpferischen Kommunisten innerhalb und außerhalb der DKP.\nJetzt haben die Netzwerker einen offenen Brief an den DKP-Vorstand geschrieben und haben damit offen gesagt, um was es ihnen geht:\n„Die Definition der DKP als „marxistisch-leninistische Partei“, einem Symbol für ein zentralistisches Parteikonzept ohne lebendigen wissenschaftlichen Diskurs, wurde festgezurrt.“\nDass es eine Frechheit ist, Marxisten-Leninisten zu unterstellen, keinen lebendigen wissenschaftlichen Diskus zu wollen, sei festgestellt. Die kommunistische Literatur der Vergangenheit und Gegenwart ist voll von solchen „Diskursen“. Man sehe sich nur die diversen Programme der kommunistischen Parteien an, die Schriften von Marx und Engels und vor allem auch Lenins und Stalins, aber auch die Geschichte der marxistisch-leninistischen KPD in Deutschland sind Beweise hierfür. Die „Diskurse“ wurden nicht aus Selbstzweck geführt, sondern um das theoretische Schwert der Partei zu schärfen, dass dann zur Waffe in den Klassenkämpfen und so zur materiellen Gewalt wurde.\nNatürlich konnte z.B. die sowjetischen KPDSU sich in der Kriegszeit oder in der unmittelbaren Zeit danach, als das Land wieder aufgebaut werden musste, nicht in ermüdende Diskussionen verstricken, hier musste gehandelt werden und man handelte sehr erfolgreich. Immerhin unter Stalin vernichtete die Rote Armee den Nazi-Faschismus, schuf in der Nachkriegszeit ein starkes sozialistisches Lager mit einer UdSSR an der Spitze, vor dem die Imperialisten zitterten.\nDie Erfolge der Bewaffnung der Roten Armee mit Waffen, die den Weltherrschaftsambitionen der USA-Imperialisten einen Riegel vor schoben, die Erfolge der Weltraumtechnik usw. gehen auf die geniale Führung Stalins zurück. Chruschtschow tat nichts dafür, er ruhte sich auf den Lorbeeren Stalins aus und schwang sein loses Maul.\nNach dem Tod Stalins und der Machtübernahme der Revisionisten, wurde keine grundlegenden Diskussionen mehr geführt. Die berühmt-berüchtigte Rede Chruschtschow am 20. Parteitag wurde geheim gehalten – eine Diskussion gab es nicht, man dekretierte in der SED von oben z.B. Stalin sei ein großer Kommunist gewesen, aber kein Klassiker des Marxismus-Leninismus“. Zweifel und kritische Nachfragen waren nicht erwünscht.\nDas, was die „Netzwerk“-Revisionisten den Marxisten-Leninisten vorwerfen, nämlich keinen „lebendigen wissenschaftlichen Diskurs“ zu führen, ist typisch für die Zeit nach dem 20. Parteitag der KPDSU. Es wurde nur noch dekretiert.\nEine der Unterzeichnerinnen des „Offenen Briefes“ ist Ellen Weber. Sie ist eine Alt-Funktionärin, die schon damals in der schon revisionistischen illegalen KPD, eine Rolle spielte. Ellen Weber vertrat bei einer Veranstaltung der DKP vor einigen Jahren in Duisburg doch ernsthaft die Meinung, die DKP habe die Fehler, die die SED oder die anderen Parteien an der Regierung, die im sozialistischen Lager gemacht wurden, nicht begangen, somit mit den Fehlern ihrer ehemaligen Bruderparteien in den Regierungen nichts zu tun habe. Das ist „lebendiger wissenschaftlicher Diskurs“ nach Strickart der Revisionisten.\nSie verstehen darunter Anpassung an die Herrschenden und totale Sozialdemokratisierung der Partei. Allerdings sind die Plätze schon von der Linkspartei und vom Original, der SPD, besetzt. Eine Kopie der Linkspartei ist so unnütz wie ein Kropf, schon allein deshalb, weil die Linkspartei selbst eine Kopie der SPD ist. Eine DKP mach den Wünschen des Herrn Leo Mayer und Anhang wäre noch unnützer. Nur die Bourgeoisie hat Gewinn davon.\nIch meine allerdings, es ehrt die heutige Mehrheit der DKP-Führung unter Patrick Köbele einen marxistisch-leninistischen Kurs fahren zu wollen. Aber das geht nur, wenn sie den revisionistischen Ballast abwerfen. Subjekte wie Leo Mayer, Heinz Stehr, Ulrich Sander u.v.a. sind keine Kommunisten, ja Feinde des Kommunismus und gehören auch nicht in eine Kommunistische Partei, die ihren Namen verdient.\nSicher wird das die DKP erstmal etwas personell schwächen, aber die revolutionären Mitglieder der DKP können sich dann den wichtigen Fragen der Klassenkämpfe widmen und müssen sich nicht mit den ständigen antikommunistischen Wadenbeißereien der Revisionisten beschäftigen. Das wird den personellen Verlust bald ausgleichen, die DKP würde zur Heimat vieler versprengter Genossen werden.\nSo, wie die Trennung der Bolschewiki von den Menschewiki die Grundvoraussetzung für den Sieg des Roten Oktober war, war die Trennung von Karl Liebknecht, Rosa Luxemburg, Leo Jogiches, Franz Mehring u.a. durch die KPD-Gründung – zwar viel zu spät – eine Stärkung der revolutionären Kräfte in Deutschland. So wird auch die Trennung von Kommunisten und Revisionisten und die Überwindung des modernen Revisionismus die kommunistischen Kräfte in Deutschland stärken.\nDie kommunistische DKP-Führung muss den Mut dazu haben und konsequent handeln – wenn sie das will – oder kann.\n Stehr, damals 2004 Parteichef der DKP, lobte die IKP, trotz, dass in der US-abhängigen Quisling-Regierung mit machte.\n Siehe „Quisling unter Quislingen“ siehe und „Bilder des Grauens: Faludscha im November 2004“ siehe\n* Haltet den Dieb oder Wie Robert Steigerwald Stalin und den Aufbau des Sozialismus verunglimpft und die Geschichte fälscht, Von Günter Ackermann/Januar 2008 siehe\n „Aktuelle Herausforderungen annehmen – Kommunistische Politik entwickeln“ siehe\nThis entry was posted in Alle Kategorien, Parteiaufbau. Bookmark the permalink.


Archivmeldung: Brand im Hotel Sofitel (2) - Presse-Service\nBrand im Hotel Sofitel (2)\nWien (RK). Wie bereits in der Nacht auf Dienstag gemeldet, kam es gegen 1 Uhr früh zu einem Brand im Hotel Sofitel, 3., Am Heumarkt 35-37. Nach Angaben der Feuerwehr war im Bereich der Minibar des Zimmers 604 ein Brand ausgebrochen, der sich rasch ausbreitete und den Fernseher zum implodieren gebracht haben dürfte. ...\nWien (RK). Wie bereits in der Nacht auf Dienstag gemeldet, kam es gegen 1 Uhr früh zu einem Brand im Hotel Sofitel, 3., Am Heumarkt 35-37. Nach Angaben der Feuerwehr war im Bereich der Minibar des Zimmers 604 ein Brand ausgebrochen, der sich rasch ausbreitete und den Fernseher zum implodieren gebracht haben dürfte. Der Zimmerbrandmelder hatte ausgelöst. Beim Eintreffen der Löschkräfte hatten bereits mehrere Hotelgäste das Hotel verlassen. Der im Zimmer vorgefundene leblose Zimmergast konnte von der Feuerwehr geborgen werden und wurde dem Rettungsdienst übergeben. Der Brand selbst konnte von der Feuerwehr rasch gelöscht werden.\nIn den umliegenden Brandabschnitten kam es - wahrscheinlich über die Lüftungsanlage - zu einer starken Verrauchung. Die Feuerwehr hatte Alarmstufe 2 ausgelöst und brachte noch im Hotel befindliche Gäste mittels Fluchtfiltermasken ins Freie. Die Rettung war mit einem K-Zug vor Ort, der betroffene Zimmergast wurde mit einer schweren Rauchgasvergiftung ins AKH gebracht. Der Einsatz der Feuerwehr dauerte rund zwei Stunden. Die Polizei hat weitere Ermittlungen begonnen. (Schluss) red/vo\n2004-04-13-Brand im Hotel Sofitel (2) zu DOC konvertieren\n2004-04-13-Brand im Hotel Sofitel (2) zu ODT konvertieren\n2004-04-13-Brand im Hotel Sofitel (2) zu PDF konvertieren


Traditionell - und auf dem neuesten Stand\nWir sind ein Unternehmen mit langjähriger Erfahrung im Trockenbau. Fachliche Kompetenz, hohe Qualität und termingerechte Ausführung sind Faktoren, für die uns zufriedene Kunden schätzen und weiterempfehlen.\nWir bieten maßgeschneiderte Lösungen für den gewerblich/öffentlichen Bereich und für den privaten Bauherrn sowie spezielle Strahlenschutzsysteme für Arztpraxen, welche die Nachbarräume vor Röntgenstrahlung abschirmen.\nJeder neuen Aufgabe begegnen wir mit Augenmaß und Verantwortung.\nOb persönliche Beratung vor Ort oder freundliche und kompetente Auskunft am Telefon, wir wollen Sie von unserer Leistungsbereitschaft und Qualität überzeugen.\ndie Anfertigung raumbegrenzender Konstruktionen im Innenausbau. Hierbei werden industriell vorgefertigte Bauelemente ohne Verwendung von wasserlösslichen Baustoffen wie Beton oder Putz, sondern mit Verschraubungen und Stecksystemen montiert.\nDie Trockenbauweise ist im Allgemeinen schneller und günstiger als ein entsprechendes Mauerwerk, bietet aber fast unbegrenzte Möglichkeiten der individuellen Gestaltung vor Ort.


LED Display 14,0" passend für AUO B140XTN02.4\nGrundsätzlich wird bei dem 14,0" Display AUO B140XTN02.4 zwischen zwei verschiedenen Arten von LED Displays unterschieden. Zum einen Glossy-Displays (aus dem Englischen für glänzend) die eine stark reflektierende, spiegelnde Oberfläche besitzen. Glänzende Displays zeichnen sich durch einen höheren Farbkontrast und ein dunkleres Schwarz aus. Hersteller verwenden diverse Bezeichnungen wie zum Beispiel: CrystalBrite, Color-Shine, Crystal-Shine, TrueLife, Crystal-View, SuperFine, BrightView, UltraBright, XBrite, X-black, Clear-Bright, ErgoBright, TruBrite oder Clear-SuperView.\nZum anderen gibt es bei AUO B140XTN02.4 matte Displays, welche auch als reflexionsarme oder Non-Glare-Displays bezeichnet werden. Matte Displays streuen durch ihre Oberfläche das einfallende Licht, daher kommt es zu keinen klaren Reflexionen. Ein Nachteil gegenüber Glossy-Displays ist aber der niedrigere Farbkontrast und eine schlechtere Darstellung von Schwarz. Auch hier verwenden die Hersteller für das blendfreie Display unterschiedliche Bezeichnungen wie Comfy View Screen, reflexionsarm, Antireflex, Anti-Glare, Non-Glare, Vaio-Display Plus / Vaio Display Premium.\nWelcher Display-Typ bei AUO B140XTN02.4 nun besser geeignet ist, hängt von der Verwendung des Displays ab. Steht das Display meist zu Hause und wird gerne für Filme und Fotos genutzt, ist ein spiegelndes Display aufgrund der höheren Kontrastwerte besser geeignet. Nutzt man das Gerät jedoch in Umgebungen mit vielen Lichtquellen, wie zum Beispiel in hellen Büros, so empfiehlt es sich ein mattes Displays zu verwenden. Laut Bildschirmarbeitsverordnung soll der Bildschirm frei von störenden Reflexionen und Blendungen sein.\nErsatzdisplay passend für folgende Display-Modelle: AUO B140XTN02.4\nLED Display 14" passend für HP ChromeBook 14-X015WM\nLED Display 14" passend für 14-X010NR


Zertifizierung BRC / IOP | Poloplast\nDank unseren konstanten Bemühungen hat Poloplast auch im Jahr 2022 die Zertifizierungen BRC PACKAGING - GRADE AA und ISO9001:2015. Diese Verantwortung tragen wir schon seit 2013.\nPoloplast ist Synonym von Garantie für den Kunden, der die Sicherheit hat, dass er sich zu einem anerkannten, sehr kompetenten und wachsenden Unternehmen wenden kann. Poloplast ist die erste Herstellerfirma von Verpackungen aus Kunststoff für Lebensmittel, deren Produktion vollständig in Italien stattfindet, die beiden Zertifizierungen bekommen hat.\nWas ist die BRC PACKAGING Zertifizierung?\nDer Standard BRC PACKAGING wurde mit dem Ziel gegründet, Garantien im Rahmen hygienisch-gesundheitlicher Sicherheit der Materialien, die in Berührung mit Lebensmittel kommen, zu geben. Dieser Standard ist privat und wurde von BRC -British Retail Consortium entwickelt- mit der Zusammenarbeit von IOP -Institute Of Packaging- und richtet sich zu: Hersteller von Materialien, die mit Lebensmittel MCA in Berührung kommen, Benutzer von Verpackungen, die dazu bestimmt sind, mit Lebensmitteln in Berührung zu kommen.\nSie wissen, was Sie essen, aber womit essen Sie?\nJede wertvolle Sache wurde von einer langen Geschichte geboren, oft zwischen Schwierigkeiten und zumeist unsichtbar. Unsere wurde auch von Überprüfungen, konstanten Kontrollen und Sicherheit gemacht.\nDas Material, das dazu bestimmt ist, mit Lebensmitteln in Berührung zu kommen, wenn es nicht auf eine geeignete Weise behandelt wird, kann den Lebensmitteln Komponenten übertragen. Auf diese Weise werden die Lebensmittel kontaminiert und vor allem gefährden sie menschliche Gesundheit.\nAus diesem Grund gibt es im Rahmen der EU spezifische Normen für die Hygienevorschriften von MOCA (Materialen und Gegenständen, die mit Lebensmitteln in Berührung kommen). Die Sicherheit von diesen Produkten wird von einem Paket von Verordnungen garantiert, die ihre Konformität für die Verwendung in Berührung mit Lebensmitteln feststellen. Mit dem neuen Gesetzesdekret Nummer 29 vom 10.02.2017 wurden auch Vorschriften für Sanktionen für die Verletztung der von diesen Verordnungen festgelegenen Pflichten eingeführt..\nEin 100% gesundes Gericht ist nicht genug: man braucht auch einen 100% sicheren Behälter.\nPoloplast will den Unterschied machen. Mit diesem Zeichen machen wir endlich diese Strecke sichtbar und garantiren wir unsere Produkte 100% sicher. Jede wertvolle Sache hat Kosten, aber Kosten mit einem Lächeln.\nZertifizierte kompostierbaren Verpackungen\nPoloplast hat von der Zertifizierungsorganisation TÜV Austria die weltweit berühmten Zertifizierungen Seedling und OK Compost, für den Verkauf der kompostierbaren Artikel erhalten.\nSie können die Zertifizierungen direkt von der Seite der Artikel OK Compost herunterladen.\nENTDECKEN SIE DIE ARTIKEL OK COMPOST\nEine transparente und fleißige Firma\nWir informieren Sie, dass die Autorität Garant der Konkurrenz und des Markts dieses Jahr 2021 entschieden hat, Poloplast das Rating der Legalität mit der Punktzahl von ★++ zuzuerkennen. Eine wichtige Erkennung für die Firma, die seit immer als Hauptziele die Transparenz und Klarheit seiner Dienstleistungen und Bedingungen hat.\nDas Rating von Legalität ist ein Bewertungssystem für die Beförderung der ethischen Prinzipien im Unternehmen; die Punktzahl wird nach einer Bewertung der Kriterien von Legalität und, mehr generell, der korrekten Führung des Unternehmens erstellt.


Michael Jordan und Sportradar bauen Zusammenarbeit aus Michael Jordan und Sportradar bauen Zusammenarbeit aus\nNBA-Legende Michael Jordan erhöht Anteile an Sportwetten-Dienstleister Sportradar\nVeröffentlicht am: 21. September 2021, 02:19 Uhr.\nLetzte Aktualisierung am: 21. September 2021, 02:19 Uhr.\nDer Sport- und Sportwetten-Analyst Sportradar baut seine Zusammenarbeit mit US-Basketballlegende Michael „Air“ Jordan (58) aus. Dies gab das seit kurzem Nasdaq notierte Unternehmen mit Hauptsitz in der Schweiz gestern bekannt. So erhöhe Jordan nicht nur die Anteile, die er am Konzern halte, künftig werde er dem Vorstand auch als Sonderberater zur Verfügung stehen.\nBasketballlegende Michael Jordan und Sportradargründer Cartsen Koerl (Quelle:sportradar.com)\nMichael Jordan läutet Opening Bell für Sportradar\nVor einer Woche betätigte Michael Jordan die Opening Bell der US-Techbörse Nasdaq und läutete so den jüngsten Börsengang des Schweizer Datendienstleisters Sportradar ein. Nun gab das Unternehmen aus St. Gallen bekannt [Seite auf Englisch], dass der Ex-Basketballer auch künftig eine wichtige Rolle im Konzern spielen werde.\nSo werde die Sportlegende Vorstand und Geschäftsführung beratend zur Seite stehen. Besonders konzentrieren sollen sich die Tätigkeiten Jordans den US-Markt. Als Spitzensportler und erfolgreicher Unternehmer könne er sein Fachwissen unter anderem in den Bereiche Produktentwicklung und Marketing sowie beim Aufbau erfolgreicher Partnerschaften in der Sportindustrie einbringen.\nSportradar sammelt und analysiert Daten aus dem weltweiten Sport und verarbeitet sie zu digitalen Inhalten. Das Schweizer Unternehmen arbeitet sowohl mit Sportwetten-Anbietern und Sportmedien als auch Sportverbänden zusammen. Weiterhin unterstützt Sportradar Strafverfolgungsbehörden und Sportorganisationen durch Auswertung von Wettbewegungen im Kampf gegen Match Fixing.\nJeffery Yabuki, Vorsitzender des globalen Vorstands von Sportsradar, zeigt sich im gestern veröffentlichten Statement begeistert vom weitergehenden Engagement des Ex-NBA-Profis. Michael Jordan sei nicht nur einer der größten Sportler aller Zeiten, sondern auch eine „legendäre Führungspersönlichkeit“, die an die Vision des Unternehmens glaube, Fans verstärkt in die Technologie- und Dienstleistungsplattform einzubinden.\nTatsächlich handelt es sich bei der Verpflichtung Jordans als Berater um mehr als die im Sportwetten-Sektor gängigen Werbe-Kooperationen mit großen Namen des Sports. So hält der Basketballstar bereits seit 2015 Anteile an dem Konzern. Damals war er als Teilhaber der Investmentfirma Revolution Growth in das Unternehmen eingestiegen.\nNun, so teilt es Sportradar in seiner Pressemeldung mit, werde Jordan seinen Anteil am Unternehmen erhöhen. Der Basketballstar selbst erklärt:\nIch habe vor Jahren in Sportradar investiert, weil ich an die Vision und die Leidenschaft geglaubt habe, mit der [Sportradar-Gründer] Carsten [Koerl] und der Rest des Teams die Sporttechnologiebranche verändern wollen. Ich freue mich darauf, eine offizielle Rolle im Unternehmen zu haben, wenn es sein nächstes Kapitel beginnt.\nIn welchem Rahmen sich das zusätzliche Investment Jordans bewegen wird, ließ der Konzern offen.\nMit seinem verstärkten Engagement im Sportradar-Umfeld zeigt Michael Jordan einmal mehr sein Faible für den Glücksspiel-Sektor. Immer wieder gab es in der Vergangenheit Gerüchte und Anekdoten zu seiner eigenen, möglicherweise außer Kontrolle geratenen Leidenschaft für Sportwetten. Zudem machte im vergangenen Jahr die Nachricht Schlagzeilen, dass Jordan beim US-Wettbetreiber DraftKings eingestiegen war.


Suche nach "Finnland" | Reisedeals.com\nSuchergebnis für "Finnland":\nDeine Suche nach "Finnland" liefert folgende Ergebnisse:\n1 Woche Teneriffa im 3* Hotel mit All In, Flug, Rail&Fly und Transfer ab 393€\nFür eine Woche im 3* Hotel auf Teneriffa, All Inclusive, Flug, Zugticket und Transfers zahlt...\nKorfu: Eine Woche im 3*Hotel inkl. Flug, Rail & Fly, Transfer und Frühstück ab 231€\nIhr habt noch keinen Frühsommerurlaub gebucht? Dann wird es Zeit! Nutzt das günstige Angebot von...\nKorfu: Eine Woche im 3* Hotel inkl. Flug, Transfer und Frühstück ab 240€\nFliegt im Mai auf die griechische Insel Korfu! Nicht umsonst heißt die Inselschönheit auch die...\nFür einen unterhaltsamen Urlaub mit viel Spaß haben wir das richtige Pauschalreiseangebot. Im Herzen vom...\n3 Tage Winterliches Trier im 4*S Park Plaza\n• 2 bis 14 Übernachtungen im 4-Sterne Superior Hotel Park Plaza Trier • Täglich reichhaltiges Schlemmer-Sekt-Frühstück • Nutzung des Wellnessbereiches Relaxarium mit Sauna, Dampfbad, Laconium, Eisgrotte, Regen, & Aro...\nVerbringt eine Frühlingswoche auf der östlichsten und nördlichsten Insel der Balearen. Ihr nächtigt im 4*...\nSchnäppchenjäger aufgepasst! Bei TUI kostet eine Woche im 4* Hotel auf Mallorca nur 199€ pro...\n[box]Ein Reisebericht unserer Redakteurin Elina[/box] Das kleine Resort mit 25 Deluxe Zimmern und 33 Pool...\nLust auf einen spontanen Trip nach Teneriffa? Verbringt 7 Tage direkt am Meer im tollen...\nEine Woche Mallorca im 3,5* Apartment mit All In, Flug und Rail&Fly ab 350€\nLust auf Sommer, Sonne und Meer – Schon in wenigen Tagen? Holidaycheck.de bringt euch für...\nVerbringt eine Frühlingswoche am Strand von Hurghada. Mit All Inclusive, Flug und Transfer zahlt ihr...\nVerbringt einen traumhaften Sommersurlaub auf Mauritius. 7 Nächte im paradiesischen 3,5* Resort bekommt ihr mit...\n1 Woche Madeira im 3* Hotel inkl. Frühstück, Flug & Transfer ab 310€\nVerbringt eine sonnige Woche auf der Blumeninsel Madeira. Inklusive Frühstück, Flug und Transfer zahlt ihr...\nBei weg.de bekommt ihr ganze 14 Tage auf meiner liebsten Baleareninsel inklusive Frühstück, Flug und...\nMacht einen Städtetrip ins geschichtsträchtige Den Haag. Bei Travelcircus zahlt ihr für eine Übernachtungen im schicken...\nVerbringt eine traumhafte Sommerwoche auf der portugiesischen Blumeninsel Madeira. Inklusive Frühstück, Flug und Transfer zahlt...\nVerbringt ganze 11 Tage auf einem der für mich schönsten Flecken dieser Erde. Inklusive Halbpension,...\nIhr sucht ein passendes Angebot um so richtig auszuspannen? Bei Holidaycheck zahlt ihr für 7...\nEine Woche Rhodos im 4* Hotel inkl. HP, Flug und Transfer ab 391€\nIhr sucht noch das richtige Angebot um ans Meer zu fliegen? Holidaycheck bringt euch schon...\nVerbringt einen ganz besondern Städtetrip im Good Hotel London. Inklusive der Flüge zahlt ihr...


Das Apartment Kingston Road Beach bietet seinen Gästen kostenlose Parkplätze und eine Terrasse an. Das Apartment bietet Wäscheservice, Bügeldienst und Einkaufsservice.\nDie Unterkunft ist knapp 6 km von Scarborough Museum. Die Kneipe Tara Inn Irish Pub & Restaurant befindet sich rund 100 Meter entfernt.\nAlle Zimmer sind mit einem Zimmersafe, einer Klimaanlage, TV, einem Essbereich und einem Spiegel ausgestattet. Die Zimmer verfügen über Teppichböden und Hartholz-Möbel. Gästen werden Betten mit dicken Plüschmatratzen, Schaumstoffkissen und Federkissen geboten. Ein privates Badezimmer steht zur Verfügung.\n20 Autominuten vom Flughafen Billy Bishop Toronto City und 10 Fußminuten zum Bahnhof Kennedy Go.\n/ 2374 Kingston Rd, Toronto, Kanada / Kontaktieren Sie uns\nUni Hostel in Ōsaka – jetzt buchen Mamass Riad in Marrakesch – jetzt buchen Lagoa Regina Bed & Breakfast in Rio de Janeiro – jetzt buchen Palais Des Princesses Riad in Marrakesch – jetzt buchen Sky Jongno Motel in Seoul – jetzt buchen Gemini International Vacation Villas Hotel in Kissimmee – jetzt buchen Fiona'S Fortress Townhouse Ferienhaus in Orlando – jetzt buchen Sun Key Holiday Vacation 27sk59 Ferienhaus in Kissimmee – jetzt buchen East 58th Street - 2 Bedroom Apartment, 4th Floor Apartment in New York – jetzt buchen Midtown West Hotel in New York – jetzt buchen Riverside Tower Hotel in New York – jetzt buchen Smyth - A Thompson Hotel in New York – jetzt buchen International Palms Resort in Orlando – jetzt buchen Riu Plaza Times Square Hotel in New York – jetzt buchen Bel-air Hotel in Los Angeles – jetzt buchen Rodeway Gasthof in Florence – jetzt buchen Comfort Gasthof in Morgan Hill – jetzt buchen Stevenson's Holliday Motel in Kings Beach – jetzt buchen Hampton West Gasthof in Bloomington – jetzt buchen Days Gasthof in Alva – jetzt buchen Rocky Gasthof in Long Beach – jetzt buchen Fontainebleau Hotel in Miami Beach – jetzt buchen On Fifth Gasthof in North Naples – jetzt buchen Four Seasons Hotel in Chicago – jetzt buchen Makunudu Island Resort in Makunudhoo (Male-Atoll) – jetzt buchen Waldorf Astoria Hotel in New York – jetzt buchen Long Beach Golf & Spa Resort in Belle Mare – jetzt buchen


Betriebsurlaub – Zimmerei Deischl\nPosted on 23. Dezember 2015 christinedeischlLeave a commentPosted in Betriebsurlaub, Freizeit, Grundlegendes, Jahresverlauf, Menschliches\nLiebe Kunden und Freunde, ein sehr bewegtes und intensives Jahr liegt hinter uns. Wir hatten wir viel Arbeit und sehr wichtige Aufgaben, die bewältigt werden mussten. Wir haben es geschafft. Für alles was wir erleben, erarbeiten und erreicht haben, sind wir sehr dankbar. Wir bedanken uns bei Ihnen liebe Kunden, bei unseren fleißigen Mitarbeitern und bei unseren Familien!! Für das Vertrauen, die Unterstützung und den Zusammenhalt!! Auch bei all den anderen Menschen, die uns ein Stück des Weges begleitet haben. Wir wünschen Ihnen allen ein frohes, friedvolles Weihnachtsfest, ruhige Tage mit Ihren Lieben in einer sicheren und beschützten Heimat. Sowie ein gesundes, zufriedenes Neues Jahr!!\nPosted on 15. August 2015 christinedeischlLeave a commentPosted in Betriebsurlaub, Dachflächenfenster-Einbau, Freizeit, Grundlegendes, Jahresverlauf\nVom 15. bis 30. August haben wir Betriebsurlaub\nDas Praktische am Urlaub ist, dass er einem nicht nur die Kraft gibt, die Arbeit wieder aufzunehmen, sondern einen auch derart pleite macht, dass einem gar nichts anderes übrig bleibt. (Oskar Stock dt. Schriftsteller *1946)\nLiebe Kunden und Freunde, wir wünschen Ihnen und Euch einen schönen Sommer!\nPosted on 15. August 2014 christinedeischlPosted in Betriebsurlaub, Freizeit, Grundlegendes, Jahresverlauf, Menschliches\nIn 2014 liegen sieben gute und arbeitsreiche Monate hinter uns.\nHiermit nutzen wir die Gelegenheit, uns bei allen Kunden und Auftraggebern für ihr Vertrauen zu bedanken. Wir arbeiten gerne für Sie! Machen jetzt aber auch ein "bisserl" Urlaub! In unserer Gegend ist es seit Jahren so, dass sich viele Kollegen und Zulieferer, um den "Frauentag" (Maia Himmelfahrt 15.08.) eine Pause gönnen und Betriebsurlaub einplanen. Damit wir danach wieder in alter Frische zupacken zu können.\nWir sind vom 15. bis 31. August in Urlaub!


Jardin Bohème Rendez-vous Nocturne ✔ online kaufen | DOUGLAS\nHomepageParfumDamendüfteParfumJardin Bohème Rendez-vous Nocturne Rendez-vous Nocturne\nRendez-vous NocturneRendez-vous Nocturne\nMutig, verführerisch und aufregend\nWarm wie eine exotische Sommernacht, wild wie ein sinnlicher Kuss und leidenschaftlich wie ein brennendes Verlangen: Rendez-vous Nocturne von Jardin Bohème erzählt von der perfekten Liebesgeschichte. Für die Frau, die mit ihrer kühnen und zugleich einfühlsamen Persönlichkeit in den Bann zieht und genau weiß, was sie will und wie sie es bekommt. Das Eau de Parfum eröffnet mit einer freudigen Explosion aus frischen Zitrusnoten und der wunderbaren Süße von Marshmallow. Ein sinnliches Bouquet aus Jasmin, Rose und Ylang-Ylang bildet die unglaublich verführerische Herznote. Die intensiv holzigen Noten von Patschuli, kombiniert mit weißem Moschus und einem Hauch von Vanille, runden den orientalisch-floralen Gourmand-Duft gekonnt ab.


NAK Süddeutschland: Interview zum IJT 2019\nIn der von der Neuapostolischen Kirche International herausgegebenen Zeitschrift „Unsere Familie“ ist ein Interview mit Bezirksapostel Michael Ehrich zum ersten internationalen Jugendtag publiziert.\nUnter diesem Titel findet sich das Interview mit dem Leiter der süddeutschen Gebietskirche in Ausgabe Nr. 4 der Zeitschrift „Unsere Familie“ (UF) vom 20. Februar 2019.\nDa im Vergleich mit anderen neuapostolischen Gebietskirchen in Europa die meisten Jugendlichen an Jugendtagen in Süddeutschland teilnehmen, fragte die UF-Redaktion Bezirksapostel Ehrich zu seinen Erwartungen an den internationalen Jugendtag 2019, kurz IJT, der vom 30. Mai bis 2. Juni 2019 in Düsseldorf veranstaltet wird. „Ich wünsche mir sehr, dass das Motto ‚Hier bin ich‘ zu einem ‚Hier bleibe ich‘ wird“, so der Bezirksapostel zu dem, was er sich von dem IJT erhofft.\nAuch handelt das Interview allgemein von den Herausforderungen und Konzepten zur Jugendseelsorge und -begleitung.\nEs sei wichtig, den jungen Christen zu vermitteln, worum es beim Christsein gehe, meinte der Bezirksapostel und fasste die Kerngedanken so zusammen: „Lebe dein Leben im Sinne des Evangeliums und bereite dich auf die Wiederkunft Jesu Christi vor.“ Von Bedeutung sei da das Beispiel, das Jugendlichen im Elternhaus sowie von den Seelsorgern und den kirchlichen Lehrkräften gegeben werde, damit die Jugendlichen sähen: „Der steht nicht nur am Altar und predigt, der meint das auch ernst, der nimmt das auch als Maßstab für sich selbst.“\nEine Herausforderung erkennt der Bezirksapostel auch darin, den jungen Christen zu zeigen, „wie schön es sein kann, sich in der Kirche zu engagieren, dass derjenige, der sich einbringt, darin Erfüllung finden kann und auch persönlich dabei etwas gewinnt“. Seine Empfehlung, damit die jungen Brüder und Schwestern mitmachen und die Gemeinden bereichern: „ihnen Vertrauen schenken, Aufgaben geben und damit Verantwortung übertragen“.\nDas gesamte Interview ist nachzulesen auf den Seiten 38-43.


Therapiehund henry - 1565170259s Webseite!\nHenry ist ein Barbet. Er ist kuschelsüchtig, Lockenwunder, Weltmeister im Zuhören und er ist ein großartiger Tröster wenn mal wieder alles schief geht. Henry hat gemeinsam mit mir eine einjährige Ausbildung beim DBTV e.V. (Deutscher Berufsverband für Behinderten- und Therapiehunde) zum Therapiehund absolviert und unterstützt mich seitdem fleißig bei meiner Arbeit in der Praxis.\nHenry liebt Menschen. Vor allem die kleinen Menschen. Oft kommen die Kinder nicht zu mir in die Praxis sondern zu Henry. Er findet durch seine freundliche Art schnell Zugang zu den Kindern und oft hilft es schon, wenn er einfach nur da ist und Nervosität und Angst verschwinden wie von selbst.\nDie freundliche und unvoreingenommene Art von Henry öffnet mir die Tür zu den Kindern mit denen ich arbeite. Durch die fachliche Anleitung und die aktive Kommunikation und Interaktion mit Henry werden u.a. körperliche, motorische, kognitive und emotionale Fähigkeiten verbessert, erhalten oder wieder hergestellt. Henry wirkt beruhigend und motivierend zugleich, sodass sowohl die Einzel- als auch die Gruppenstunden stets von einer positiven und lebendigen Atmosphäre geprägt sind.\nAllein durch seine Anwesenheit vermittelt Henry viel Ruhe und Vertrauen. Die Kinder fühlen sich nicht mehr ängstlich oder nervös und können sich viel leichter auf das Coaching einlassen. Sie spüren von Anfang an, dass sie angenommen werden wie sie sind. Das stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder und lässt sie mutiger und stärker werden.\nGanz gleich ob es einem Kind nach einem "doofen" Tag nicht gut geht, oder das Kind es einfach nur schön findet mit Henry zu kuscheln, die Wärme und die ruhige gleichmässige Atmung von Henry verleihen dem Kind sofort Stärke und Ruhe. Henry legt sich auf Wunsch einfach mit dazu, auf die Füsse oder es darf während des Coachings kräftig geschmust werden. Die geschieht ganz individuell nach den Bedürfnissen und Wünschen des Kindes.\nHenry ist der beste Motivator der Welt. es ist doch viel schöner das Coaching gemeinsam mit Henry zu machen und ihn im Anschluss kräftig für seine tolle Mitarbeit zu belohnen. Wenn es mal etwas anstrengend ist, hilft auch zwischendurch eine kleine Pause mit Ballspielen im Garten. Im Anschluss geht es mit neuer Power gleich schon viel besser. Henry hat IMMER Lust zu arbeiten und seine Freude ist einfach ansteckend.\nHenry liebt es, zur Belohnung mit möhrchen gefüttert zu werden. Probier es einfach mal aus...


Fernsehtipp: „Bauhausfrauen“ – Film von Susanne Radelhof | siwiarchiv.de\nFernsehtipp: „Bauhausfrauen“ – Film von Susanne Radelhof\nVeröffentlicht am 6. Februar 2019 von archivar\nDas Erste (MDR), 13.02.2019, 22:00 Uhr\nBauhausfrauen auf einer Treppe (Fotografie von T. Lux Feininger), © MDR/Koberstein Film/Marcus Winterbauer\n„Das Bauhaus gilt als Heimstätte der Avantgarde und ist Sinnbild der Moderne. Heute, 100 Jahre nach dessen Gründung, sind die Bauhausmeister die Stars der Architektur- und Designgeschichte.\nDer Film wirft einen ganz neuen Blick auf den Mythos Bauhaus und erzählt dessen Geschichte aus einer anderen Perspektive. Aus der der Frauen, die mit dem Versprechen auf ein neues, befreites Leben und Arbeiten voller Illusionen und Hoffnungen ans Bauhaus kamen – und mit alten Rollenbildern kollidierten.\nIm Mittelpunkt stehen drei visionäre und eigenwillige Frauen: Gunta Stölzl gilt als erfolgreiche Wegweiserin für das Textildesign der Moderne. Sie war die einzige Frau unter den Meistern. Alma Buschers innovative Kinderprodukte werden noch heute verkauft. Trotz ihres frühen Erfolgs bekam sie keine Unterstützung von Gropius. Friedl Dicker – eine talentierte Freigeistige, die ihre Begabung unter furchtbaren existenziellen Bedingungen im KZ Theresienstadt entfaltete und der Bauhaus-Pädagogik bis zu ihrem Tod in Ausschwitz treu blieb.\nÜber nie gesehenes Archivmaterial, Tagebucheinträge, Gespräche mit den Nachfahren und Bauhauskennern macht die bewegende Dokumentation spürbar, wie Frauen am Bauhaus lebten und wirkten.“\nQuelle: ARD, Programm f. d. 13.2.2019\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in Persönlichkeiten, Publikationen, Regionalgeschichte und verschlagwortet mit Kulturgeschichte von archivar. Permanenter Link zum Eintrag.\nEin Gedanke zu „Fernsehtipp: „Bauhausfrauen“ – Film von Susanne Radelhof“\nMeli sagte am 30. April 2019 um 03:01 :\nDer Dokumentarfilm war 1000 Mal besser als dieser unsäglich schwülstige und kitschige Spielfilm Lotte am Bauhaus. Ich frage mich, warum immer Männer denken, sie könnten Filme über Frauen machen :-( – der Spielfilm war so klischeehaft, dass mir die Zähne weh taten.


Immobilienbewertung in 80937 München - Auctiora Immobilien GmbH\nImmobilienbewertung in 80937 München\nAuctiora Immobilien bietet kostenlose Immobilienbewertung in 80937 München.\nAuctiora Immobilien bietet kostenlose Immobilienbewertung in 80937 München. Sie möchten Ihr Haus oder Ihre Wohnung verkaufen? Wir verkaufen Ihre Immobilie in Milbertshofen-Am Hart zum bestmöglichen Preis! Als langjährig, am Münchener Markt etabliertes Immobilienunternehmen verfügt das Team der Auctiora Immobilien GmbH über eine umfassende Markterfahrung, fachliche Kompetenz sowie überzeugende Professionalität. Als erfahrener Immobilienmakler in München besitzen wir exzellente Kenntnisse über Markt und Preise und zählen ganz München und Umgebung zu unserem Aufgabengebiet. Lassen Sie Ihre Wohnung, Ihr Haus oder Ihre gewerbliche Immobilie Online kostenfrei und unverbindlich bewerten, wenn auch Sie an einem Verkauf interessiert sind. Es wird unmittelbar ein Wert für Sie ermittelt, sodass Sie einen ersten Eindruck von Markt und Preisen erhalten.\nBeliebte Stadtteile um 80937 München –


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 (51-57 cm) / 104\nKS 7-8 Jahre
 (58-64 cm) / 116\nKM 9-10 Jahre
 (65-71 cm) / 128\nKL 11-12 Jahre
 (72-78 cm) / 140\nKXL 13-14 Jahre
 (79-85 cm) / 152\nKXXL 15-16 Jahre
 (86-91 cm) / 164-176\nvon 25 bis 200\n19 von 14\nGothic-Kleidung & Fantasy-Kleidung - Stets gut gekleidet\nGothic-Fashion und Fantasy-Mode ist in unserem Online-Shop in großer Auswahl zu kaufen. Als Alternative zum Kauf im Store oder Katalog lassen sich bei uns die Klamotten bequem und einfach vom Sofa aus bestellen. Ob für Damen oder Herren, kurz und knapp oder lässig-locker mit Kapuze, als Alltagskleidung oder Outfit für das anstehende Heavy Metal-Konzert – wir haben garantiert die passende Bekleidung:\nKleider, Longshirts und Longtops\nKapuzenpullover/ Hoodies und Kapuzenjacken\nKleider, T-Shirts, Pullover, Jacken und mehr sind für anspruchsvolle Gothic-Fans und Fantasy-Liebhaber in unserem Sortiment in den unterschiedlichsten Größen, Farben und Schnitten zu finden. Auch Merch-Kleidung von Bands, Serien und Filmen ist erhältlich, darunter Kleidung mit Logos, Sprüchen und Motiven von Sons of Anarchy, American Horror Story, Assassins Creed, Five Finger Death Punch und vielen weiteren. Im Gegensatz zur unbekannten No-Name-Underground-Fashion stammt die Mode aus unserem Online-Shop von Spiral und Alchemy England – zwei Marken, die in der Szene bereits viele Jahre bekannt und bewährt sind. Bei der Fashion handelt es sich also stets um Original Spiral und Alchemy Artwork! Passend zur Kleidung halten wir ein ebenso großes Sortiment an Accessoires und Schmuck bereit. Von Gürtelschnallen über Armschmuck bis hin zu Rucksäcken und Taschen lässt sich damit das Gothic- und Fantasy-Outfit perfektionieren.\nKleidung für Goths, Fantasy- und Metal-Fans, Serienjunkies, Punks, Dark Waver & mehr\nZu jeder Jahreszeit sind angesagte Klamotten im Fantasy- und Gothic-Style ein Hingucker. Aus hochwertiger Baumwolle oder atmungsaktiven, synthetischen Gemischen gefertigt und mit detailgetreuem Druck versehen, macht die Bekleidung ganz schön was her. Totenköpfe, Drachen, Tribals, keltische Symbole, postapokalyptische Zeichen, Pentagramme und zahlreiche weitere Motive aus den Genres Gothic, Fantasy, Heavy Metal, Punk, Dark Wave, Steampunk und Mittelalter warten schon auf ihre neuen Besitzer.\nDas dunkle Design – typisch schwarz – und die dazu passende Farbgebung der Prints machen das gesamte Design der Grufti-Fashion sehr exklusiv. Natürlich überzeugt die Kleidung auch durch ihren hohen Tragekomfort und die optimale Passform – eine absolute Kaufempfehlung aus vielerlei Gründen und das nicht nur für echte Goths! Auch die Qualität passt, denn die Wäsche in der Waschmaschine kann den schwarzen Kleidungsstücken so gut wie nichts anhaben. Bequemlichkeit, Komfort, Style und Hochwertigkeit sind hier also auf eine besonders modische Art und Weise vereint.\nOb bedrucktes Shirt, Hoodie mit Anarchie-Print oder Totenkopf-Kapuzenpulli – es macht Spaß, in die Klamotten zu schlüpfen und sich von ihnen durch den Tag bringen zu lassen. In unterschiedlichen Größen für Frauen und Männer sowie in den verschiedensten Schnitten und Passformen sind sie zuverlässiger Begleiter mit modischem Gespür. Die schwarze Farbe und stylischen Aufdrucke tragen dazu bei, dass sich Shirts, Tops, Pullover und Co. zu zahlreichen anderen Kleidungsstücken kombinieren lassen. Auch die Metal-Kutte mit Patches passt natürlich perfekt dazu, denn mit schwarzen Sachen ist der Kombinationsfreude keine Grenze gesetzt.\nSchwarze Klamotten auf immer und ewig\nEine nackte Schönheit, die ein Bad in sprudelndem Blut nimmt und dabei von Feuerzungen ummantelt wird. Ein Toter, der seinen eigenen Sarg mit sich herumträgt. Sons of Anarchy Charakter Jax. Totenköpfe und Drachen in zahlreichen Ausführungen. Auch wenn Bekleidung aus der Fantasy- und Gothic-Schiene fast immer in der Farbe Schwarz zu kaufen ist, so sind ihre Designs keinesfalls langweilig und eintönig: Sie wirken düster und schaurig, fantasievoll und nicht von dieser Welt, teuflisch und dämonisch. Sie zeigen Szenen aus Fantasy-Welten und Protagonisten bekannter Serien und Games. Sie stehen repräsentativ für eine Szene, für eine Band oder eine Leidenschaft – Fantasy- und Gothic-Kleidung hat also viele Facetten.\nKombiniert zur klassischen Jeans, zur Lederjacke und zu Boots, stilvoll in Szene gesetzt mit Halsketten und Armschmuck oder abgerundet mit einer bedruckten Umhängetasche gibt die Bekleidung aus unserem Gothic-Shop zu jeder Tageszeit ein hervorragendes Bild ab. Das ist das Schöne an ihrer schwarzen Farbe: sie passt einfach immer und überall, zu allem und jedem. Ein Grund mehr, neue Klamotten bei uns im Shop zu bestellen!\nGothic-Fashion und Fantasy-Mode ist in unserem Online-Shop in großer Auswahl zu kaufen. Als Alternative zum Kauf im Store oder Katalog lassen sich bei uns die Klamotten bequem und einfach vom... mehr erfahren »\nAbonniere unseren kostenlosen - jederzeit widerruflichen - E-Mail Newsletter und verpasse keine unserer Neuheiten oder Aktionen mehr.


【ᐅᐅ】04/2021 Wasserbomben Pumpe: Alle Top Modelle im Test!\nWasserbomben Pumpe Test - Die besten Wasserbomben Pumpen im Vergleich!\nNicht aufgeblasene Ballons sind von Kindern fernzuhalten. Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Hinweise Altersempfehlung , ab 6 Jahren, Warnhinweise , Kinder unter acht Jahren können an nicht aufgeblasenen oder geplatzten Ballons ersticken. Geplatzte Ballons sind unverzüglich zu entfernen. Erstickungsgefahr aufgrund verschluckbarer Kleinteile., Farbe Farbe , NoColor,. Die Aufsicht durch Erwachsene ist erforderlich\nDie Aufsicht durch Erwachsene ist erforderlich. Geplatzte Ballons sind unverzüglich zu entfernen., Farbe Farbe , mehrfarbig,. Hinweise Altersempfehlung , ab 5 Jahren, Warnhinweise , Hergestellt aus Naturkautschuklatex, der Allergien verursachen kann. Nicht aufgeblasene Ballons sind von Kindern fernzuhalten. Kinder unter acht Jahren können an nicht aufgeblasenen oder geplatzten Ballons ersticken\nWelche Kriterien es vorm Kauf Ihrer Wasserbomben Pumpe zu beurteilen gibt\nEtwas weiter unten hat unser Team an Produkttestern außerdem kommt eine Liste mit Faktoren als Kaufhilfe kreiert - Damit eignen Sie zuhause unter allen Wasserbomben Pumpen die Pumpe Wasserbomben Versand entscheiden können, die absolut perfekt zu Ihnen passen wird!\nWas für ein Ziel beabsichtigen Gerät Sie als Benutzer mit Ihrer Wasserbomben Pumpe?\nWelchen Kostenpunkt hat die Wasserbomben Pumpe?\nAus welchem Grund wollen Wasserpumpe Sie als Käufer sich die Wasserbomben Pumpe eigentlich kaufen ?\nEntspricht die Aquasensor Wasserbomben Pumpe dem Qualitätslevel, die Sie als Kunde in dieser Preisklasse abpumpen erwarten?\nWie oft wird die Wasserbomben Pumpe aller Voraussicht nach verwendet werden?\nDie Aufsicht durch Erwachsene ist erforderlich. Geplatzte Ballons sind unverzüglich zu entfernen. Hinweise Altersempfehlung , ab 8 Jahren, Warnhinweise , Hergestellt aus Naturkautschuklatex, der Allergien verursachen kann. Nicht aufgeblasene Ballons sind von Kindern fernzuhalten. Von Augen fernhalten., Farbe Farbe , mehrfarbig,. Kinder unter acht Jahren können an nicht aufgeblasenen oder geplatzten Ballons ersticken\nAußerdem verfügt die Pumpe über eine Vorrichtung, das die Ballons sicher sitzen und nicht abrutschen können. Für Kinder ab 8 Jahren.. Splash und Fun Wasserbombenpumpe, inklusive 150 Wasserbomben. Dadurch können die Wasserbomben einfach und schnell aufgepumpt werden. Die Wasserbombenpumpe hat eine Luftpumpfunktion\nDie Aufsicht durch Erwachsene ist erforderlich. Hinweise Altersempfehlung, ab 5 Jahren, Warnhinweise, Hergestellt aus Naturkautschuklatex, der Allergien verursachen kann. Nicht aufgeblasene Ballons sind von Kindern. Kinder unter acht Jahren können an nicht aufgeblasenen oder geplatzten Ballons ersticken\nDie Aufsicht durch Erwachsene ist erforderlich. Hinweise Altersempfehlung, ab 8 Jahren, Warnhinweise, Hergestellt aus Naturkautschuklatex, der Allergien verursachen kann. Nicht aufgeblasene Ballons sind von Kindern. Kinder unter acht Jahren können an nicht aufgeblasenen oder geplatzten Ballons ersticken\nVor vielen Jahren haben wir eine neue Pumpe gekauft - eine Gartenbewässerung der leistungsstärksten und leistungsstärksten Pumpen, die ich je gekauft habe - diese Onlineshop Pumpe war sehr zuverlässig und schnell, meiner Meinung nach die beste Pumpe, SSL die man kaufen kann - auch auf dem Markt für die beste Artikel Pumpe, wir sind sehr zufrieden damit und die Pumpe ist in Bestellung einem ausgezeichneten Zustand, wir haben sie mehrmals von Amazon zurückgekauft - Bewässerungssystem sie ist jeden Cent wert.\nWir haben amp zahlreiche Pumpen von einigen der besten Hersteller, wie z.B. 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Unsere Redakteure haben es Pflanzen uns zur obersten Aufgabe gemacht, Produkte jeder Art ausführlichst zu analysieren, sodass Gartens Kunden problemlos die Wasserbomben Pumpe auswählen können, die Sie zuhause kaufen finden möchten. Zur Sicherung der Neutralität, schließen wir unterschiedliche Vergleichskriterien in alle Produkttests Ausführung ein. Die Masse an Hinweise zu diesem Thema lesen Sie als Leser Pumpe neben der zugehörigen Extraseite, welche oben gelinkt wurde.\nDie Produktauswahl ist jederzeit auf dieser Seite ohne Zweifel extrem gigantisch. Da natürlich jeder einzelne angegeben spezielle Anforderungen an das Investment hat, ist wohlnicht jeder vollständig mit Gartenpumpe unserem Ergebnis auf einer Wellenlänge. Trotzdem sind wir als offizielle Redaktion Service total der Ansicht, dass die Reihenfolge im Preis-Leistungs-Verhältnis in der Gartenpumpen richtigen Reihenfolge angeordnet ist. 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Congia und Kollegen kümmern sich ehrenamtlich um Elite-Läufer – Dimano\nWer den Paderborner Osterlauf kennt, weiß, dass am Karsamstag nicht nur ambitionierte Hobby-Läufer an den Start gehen. Beim 69. Osterlauf sind auch wieder viele Elite-Läufer auf Paderborns Straßen unterwegs. Sie belegen beim 10-Kilometer-Lauf und beim Halbmarathon in der Regel die ersten Plätze. Das ist das Resultat guten Trainings und körperlicher Fitness. Damit die Leistungsfähigkeit der Profi-Läufer nach dem Osterlauf schnell wieder hergestellt wird, hilft unter anderem eine gute physiotherapeutische Behandlung. Marco Congia, Sport-Physiotherapeut und Sport-Osteopath aus Bad Driburg unterstützt durch drei seiner Mitarbeiter Christina Drüke, Milena Ribul-Olzer und Christina Harst in diesem Jahr die Elite-Läufer. Congia steht beim Osterlauf bereits zum zweiten Mal an der Massagebank. In diesem Jahr hat er seine Kollegen motiviert, dabei zu sein. “Wir engagieren uns hier ehrenamtlich und helfen mit unserem Know-how vor, während und nach dem Lauf”, erklärt der Deutsch-Italiener, der seit 2005 in Bad Driburg eine eigene Physiotherapie-Praxis betreibt. Die Profi-Sportler müssen nach einem Lauf schnell wieder auf die Beine kommen, denn die nächsten Lauftermine stehen in der Saison bereits im Kalender. Die Erfahrung aus dem letzten Jahr zeigt, dass das Angebot von den Sportlern gut angenommen wurde. “Wir freuen uns sehr, dass Marco Congia uns mit seinem Team jetzt schon zum zweiten Mal beim Paderborner Osterlauf ehrenamtlich unterstützt. Die Spitzensportler fühlen sich bei ihm sehr gut aufgehoben”, so die beiden Osterlauf-Geschäftsführer Christian Stork und Mathias Vetter.\nMit Congia haben sich die Osterlauf-Verantwortlichen einen Experten ins Boot geholt. Denn Marco Congia verfügt über besonderes Wissen und außergewöhnliche Fähigkeiten, die ganz besonders Sportler zu schätzen wissen. Aktuell arbeitet er für die U17-Mannschaft des VfL Bochum und kümmert sich um das Wohlbefinden der Tischtennis-Bundesliga-Damenmannschaft aus Bad Driburg. Und auch bei der Leichtathletik-Weltmeisterschaft 2004 kümmerte er sich um die Sehnen, Gelenke und Muskeln der Sportler. Mit Fitness-Guru Mark Verstegen arbeitete Congia im letzten Jahr in dessen Trainingszentrum in den USA zusammen. Der Experte für Leitungsoptimierung bei Spitzensportlern bereitete unter anderem die deutsche Fußballnationalmannschaft auf die Fußballweltmeisterschaften 2006, 2010 und 2014 vor. “Nach Sportverletzungen gut regenerieren, Beweglichkeit wieder herstellen, Blockaden lösen und die Athleten wieder fit machen ist eine Aufgabe, die mir ganz besonders liegt und einem so anerkannten Spezialisten über die Schulter schauen zu dürfen, hat mich enorm weiter gebracht”, so Congia. www.marco-congia.de\nTelefon: 05253 – 93 53 074\nTelefon: 0 52 51 – 6 99 88 0\nSchlagwörter:leistungssport, Marco Congia, osterlauf, paderborn\nHochwertige Trainingsausstattung für Tennisprofis Flexvit im Einsatz: DTB-Athletiktrainer Hannes Heyder (rechts) und DTB-Nachwuchskaderathlet Benito S (Bildquelle: DTB/Florian Petrow) Ab sofort ist die Flexible Sports GmbH, kurz FLEXVIT, neuer, starker Partner für den Deutschen Tennis Bund (DTB). Die Kooperation mit dem Spezialisten für Fitnessbänder wurde für drei Jahre vereinbart. Die Produkte werden an den DTB-Bundesstützpunkten in […]\nOlympiastützpunkt Hessen kooperiert mit der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und der BSA-Akademie v.l.n.r.: Werner Schaefer (OSP), Prof. Daniel Kaptain (DHfPG), Lutz Arndt (Leistungssport des LSB H) Spitzensportlern und Trainern eine berufliche Karriere neben dem Leistungssport zu ermöglichen: Das ist das Ziel einer Kooperation, die der Olympiastützpunkt (OSP) Hessen nun mit der Deutschen Hochschule […]\nAls “offizieller Partner des vogtländischen Leistungssports” unterstützt Fitnesshotline GmbH ab sofort den Förderverein Sporthilfe Vogtland e.V. Athleten und Trainer können sich über finanzielle Mittel, Sporternährung und Nahrungsergänzung freuen. Logo Best Body Nutrition Sich ausgewogen zu ernähren, um entsprechende Leistungen zu vollbringen, klingt einfach, doch insbesondere Leistungssportler wissen, wie schwierig das sein kann. Es ist kein […]


Pressemeldungen – Umsätze bei gewerblichen Immobilien legen zu − Abstand zwischen mittlerer Büro- und Logistikrendite binnen Jahresfrist mehr als halbiert » altii Fund portal\nDas Volumen von An- und Verkäufen gewerblich genutzter Immobilien und Entwicklungsgrundstücke in Deutschland summierte sich nach Untersuchungen der internationalen Immobilienberatung Cushman & Wakefield (C&W) 2021 bis Ende September auf rund 37,9 Mrd. EUR. Das Vorjahresergebnis von 41,1 Mrd. EUR wurde damit um etwa acht Prozent verfehlt. Der Durchschnittswert der ersten neun Monate der vorangegangenen fünf Jahre wurde um rund zwei Prozent unterschritten. Jedoch liegt der aktuelle Wert um 24 Prozent über dem Zehn-Jahresdurchschnitt.\nGroßabschlüsse als Treiber im dritten Quartal\nMit einem Umsatz von insgesamt 15,8 Mrd. EUR ist das 3. Quartal das bislang stärkste des laufenden Jahres (Q1: 9,5 Mrd. EUR, Q2: 12,5 Mrd. EUR). Grund sind einige sehr großvolumige Transaktionen, wie der Verkauf des Frankfurter Taunusturms für rund 1,4 Mrd. EUR an die Allianz Real Estate. Darüber hinaus wurden im 3. Quartal einige Portfoliotransaktionen im oberen dreistelligen Millionen-Euro-Bereich vereinbart, unter anderem beteiligte sich Aggregate mit 85 Prozent an zehn Projektentwicklungen, darunter acht mit geplanter gewerblicher Nutzung und x+bricks erwarb ein Paket mit 34 ehemaligen Real-Märkten. Insgesamt vereinten die elf größten Transaktionen der ersten neun Monate des Jahres circa 9 Mrd. EUR auf sich, rund ein Viertel des gesamten Volumens.\nDer Mittelwert der Spitzenrenditen für Büroobjekte in den Top-7 liegt aktuell bei 2,80 Prozent und damit um 14 Basispunkte unter dem Wert des Vorjahreszeitraums. München ist der teuerste Markt (2,50 Prozent). Köln (3,00 Prozent) und Stuttgart (3,15 Prozent) sind die vergleichsweise preiswertesten Märkte.\nBei Logistikobjekten ist der Mittelwert der Spitzenrenditen in den vergangenen zwölf Monaten um 55 Basispunkte auf aktuell 3,11 Prozent gesunken. Der Abstand zwischen mittlerer Büro- (2,80 Prozent) und mittlerer Logistikimmobilienrendite hat sich in diesem Zeitraum von 72 Basispunkten auf 31 Basispunkte mehr als halbiert. Das zeigt, wie hoch der Wettbewerb der Investoren um Logistikobjekte ist. Mit Ausnahme von Stuttgart (3,20 Prozent) gilt für alle Top-Standorte der Wert von 3,10 Prozent.\nDer Mittelwert der Spitzenrenditen für erstklassige Geschäftshäuser liegt aktuell bei 3,63 Prozent und damit sieben Basispunkte niedriger als Ende September 2020. Die Bandbreite der Werte reicht von 3,15 Prozent in München bis 3,80 Prozent in Düsseldorf, Köln und Stuttgart.\nBis Jahresende erwartet C&W, dass es wegen des unvermindert anhaltenden hohen Nachfragedrucks für Spitzenobjekte in den wesentlichen Nutzungsklassen zu weiteren, aber überwiegend leichten, Renditekompressionen kommt.\nIndustrial beliebter als Handel\nBeliebteste Asset-Klasse der Investoren bleibt das Bürosegment. Hier wurde ein Transaktionsvolumen von rund 16 Mrd. EUR erzielt, was 42 Prozent des Gesamttransaktionsvolumens der ersten drei Quartale 2021 entspricht. Unverändert hoch ist der Wettbewerb um Objekte mit krisenfesten Mietern und langfristigen Mietverträgen sowie um Immobilien in verkehrstechnisch gut angebundenen innerstädtischen Lagen.\nZweitstärkster Sektor sind Industrial-Objekte, die im Vorjahreszeitraum deutlich hinter Handelsimmobilien an dritter Stelle lagen. Die Transaktionen von Lagerhallen, Light-Industrial-Objekten und Distributionszentren beliefen sich auf ein Volumen von rund 5,7 Mrd. EUR. Ihr Anteil am Gesamtumsatz beträgt 15 Prozent.\nHandelsimmobilien folgen mit 14 Prozent dahinter. Hier haben die Marktaktivitäten im 3. Quartal 2021 deutlich zugelegt. Neben der Vielzahl kleinerer und mittelgroßer Transaktionen, registrierte C&W einige großvolumige Verkäufe, wie den Verkauf zweier Fachmarktpakete durch Patrizia, die dazu führten, dass das Transaktionsvolumen von Ende Juni bis Ende September von 2,1 Mrd. EUR auf 5,2 Mrd. EUR signifikant gestiegen ist.\nHotels kommen im bisherigen Jahresverlauf auf einen Anteil von 3,0 Prozent des Transaktionsgeschehens.\nInternationales Kapital war in den ersten neun Monaten 2021 zu 37 Prozent am Transaktionsvolumen beteiligt. Das entspricht in etwa dem Niveau des Vorjahres (Q1-3 2020: 39 Prozent). Insbesondere europäische Investoren waren aktiv.\nAlexander Kropf, Head of Capital Markets bei Cushman & Wakefield in Deutschland, kommentiert: „Wir sehen eine anhaltend hohe Liquidität am Markt. Immobilien stehen angesichts der aktuellen Zinslandschaft und der trotz aller Herausforderungen stabilen Wirtschaftskraft im Fokus der Investoren. Zunehmend sind Aspekte der Nachhaltigkeit auch am Investmentmarkt das Thema der Stunde. Aus dem bisherigen ‚Nice-to-have‘ wird gerade ein ‚Must-have‘, selbst wenn es noch an messbaren Kriterienkatalogen fehlt und die zusätzlichen Kosten noch Berücksichtigung in manchem Businessplan finden müssen.“\nBerlin zieht am meisten Kapital auf sich – Frankfurt gewinnt am stärksten im Jahresvergleich\nDie Top-7-Märkte konzentrieren mit einem Transaktionsvolumen von 21,2 Mrd. EUR mehr als die Hälfte des gesamtdeutschen Volumens auf sich und konnten ihr Ergebnis zum Vorjahreszeitraum um 1,5 Prozent erhöhen. Berlin führt das Ranking unangefochten an (6,7 Mrd. EUR), gefolgt von Frankfurt (5,0 Mrd. EUR), München (3,9 Mrd. EUR) und Hamburg (2,0 Mrd. EUR) sowie Düsseldorf (1,5 Mio. EUR), Köln (1,3 Mrd. EUR) und Stuttgart (885 Mio. EUR). Unter den Top-7-Märkten blieben nur Hamburg und Düsseldorf unter den im Vorjahreszeitraum erreichten Werten. Frankfurt und Köln setzten sich am stärksten von ihrem Vorjahresergebnis ab.\nC&W bestätigt die im Sommer getroffene Prognose, dass das Transaktionsvolumen bis zum Jahresende auf deutlich über 50 Mrd. EUR steigen wird.\nCushman & Wakefield (NYSE: CWK) gehört zu den führenden globalen Immobiliendienstleistern und bietet Unternehmen und Investoren Services rund um ihre Immobilien-Belange. Mit rund 50.000 Mitarbeitern in mehr als 400 Niederlassungen und 60 Ländern zählt Cushman & Wakefield zu den Marktführern weltweit. In Deutschland ist das börsennotierte Unternehmen mit Niederlassungen in Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Leipzig und München vertreten. Cushman & Wakefield verwirklicht Projekte über den gesamten Immobilienzyklus in den Bereichen Brokerage, Investment Services, Global Occupier Services, Project & Development Services, Integrated Facility Management, Valuation & Advisory und Asset Services. Im Jahr 2020 betrug der Umsatz 7,8 Milliarden US-Dollar. Erfahren Sie mehr auf www.cushmanwakefield.com, in unserem Blog oder folgen Sie uns über @CushWake auf Twitter oder Instagram @cushwake.germany.


Montessori international. Von der chinesischen Kita | Vier in Shanghai\nMontessori international. Von der chinesischen Kita\nSo ein Expatleben klingt für viele wahrscheinlich nach ganz viel Abenteuer – oder nach ganz viel Stress. Tatsächlich ist es aber vor allem eines: Ganz viel Alltag. Denn es ist keine Auszeit, keine Weltreise, die uns streckenweise nach China verschlägt. Es ist unser ganz normales Leben, das wir zwar gerade im Ausland führen, das aber trotzdem mit vielen Pflichten und bekannten Routinen weiterläuft.\nNach einer ersten Zeit des Ankommens und des sich Findens, des Klarkommens und sich Eingroovens, stellte sich die Frage, wie wir diesen Alltag konkret gestalten wollen. Eine der wichtigsten Fragen war die nach der Betreuung der Mäuse. Jette und Jonah sind Kitakids. Beide sind mit einem guten Jahr in die Kita gestartet und wir alle haben uns damit immer wohlgefühlt. Dass Jette hier in den Kindergarten musste, war klar. Keine Fünfjährige (und erst recht keine so aufgeweckte wie unsere) ist ohne gleichaltrige Freunde ausgeglichen. Und auch Jonah sollte in eine Krippe, auch er braucht andere Kinder und die Abwechslung, die eine Kita unserer Meinung nach bedeutet und bietet.\nWir entschieden uns schon während unseres Look and See-Trips für den Kindergarten der Deutschen Schule. Da stimmte das Gefühl. Außerdem wird Jette hier im nächsten Jahr eingeschult werden und der Übergang ins deutsche Schulsystem, in das sie ja mittelfristig zurückgehen wird, sollte möglichst stressfrei funktionieren. Außerdem sollte sie die Möglichkeit haben, gemeinsam mit ihren Kindergartenfreunden in die Schule zu kommen. Noch ein Punkt: Der Deutsche Kindergarten ähnelt in vielen Punkten unserer Kita in Deutschland (Projektarbeit, Portfolio, Dokumentation des Kita-Alltags…), von der wir uns tränenreich verabschiedeten und deren Erzieherinnen wir sehr vermissen.\nJette morgens auf dem Weg zum Gruppenraum. Sie war ein Lavender-Kind.\nEs steht uns frei, die Kinder hier alternativ auch an internationalen bzw. bilingualen (in der Regel englisch-/chinesischsprachigen) Einrichtungen unterzubringen. Und ja, Kinder lernen gern und schnell und das „Nebenbei-Erlernen“ einer neuen Sprache ist natürlich großartig. Wir empfinden diesbezüglich aber keinen besonderen Druck; englische und chinesische Grundkenntnisse gewinnen sie auch im Deutschen Kindergarten und unsere Erfahrung ist, dass an Schulen, die sich besonders um eine chinesische Klientel bemühen, schon auf den Kindergartenkindern ein gewisser Druck lastet und wenig Freispielmöglichkeiten bestehen. Das wird bedingt durch die hohe Zahl an gut situierten chinesischen Kindern dort, die früh auf das chinesische Schulsystem vorbereitet werden sollen, in dem es vor allem um Angepasstheit und Leistung geht. Denn diese Kindergärten kosten Geld. Abartig viel Geld.\nWo immer die Interessen unserer Kinder liegen, fördern wir sie mit Freude. Aber ehrlich, wir wünschen uns für sie vor allem eins: Dass sie möglichst lange einfach Kind sein können – und spielen, um spielend zu lernen.\nLeider bekamen wir am Deutschen Kindergarten keine Plätze für das laufende Kitajahr und erstmal nur vage Zusagen für September. Tja, das war mies. Die Kids bis September zu Hause zu haben, hätte für keinen von uns funktioniert. Ich habe die ersten drei Monate hier mit den Mäusen ja sehr genossen. Wir haben viele tolle Dinge unternommen und es war wunderbar, Zeit zu verbringen ohne ständige Termine und tägliche Verpflichtungen. Aber neun Monate? Äh, nein. Was also war die Alternative? Da es allen neuen Audi-Familien hier so ging, waren wir eine ganze Horde Ingolstädter Kinder, die sich durch unsere ersten gemeinsam verbrachten Monate hier auch von unzähligen Treffen kannten und sich mochten. Und alle haben wir sie übergangsweise an der Montessori School of Shanghai angemeldet. Und wie es so oft im Leben ist (vor allem in meinem): Man macht sich so viele Gedanken, wägt lange ab, überlegt hin und her, ob das denn nun für die Kinder gut ist, ob sie sich wohlfühlen werden, wie krass die Umstellung ist, wenn sie in einer Einrichtung eingewöhnt werden, um sie mehrere Monate später wieder zu verlassen. Und merkt dann, dass all die Sorgen unnötig waren. Weil die Mäuse so super sind, was neue Situationen und ein neues Umfeld angeht. Weil meine zwei sehr offen und neugierig sind und beide wie selbstverständlich losgelaufen sind und sich irre schnell verständlich machen konnten – obwohl niemand ihre Sprache sprach.\nZahlen lernen am Weltkindertag: Da gab’s nämlich Geschenke.\nWas noch toll war an den Monaten an der Montessori? Die lieben, sehr bemühten Erzieherinnen, die aus allen Teilen dieser Welt kamen. Jonahs Erzieherin Lynette aus Botswana, Jettes Jessy aus Indien.\nDie Möglichkeit, mit chinesischen Familien in Kontakt zu kommen, was sich sonst als sehr schwierig erweist. (Da sind wir wieder bei der Expatblase. Und der allgegenwärtigen sprachlichen Barriere. „Shanghais obere Zehntausend“ an der Montessori School sprachen natürlich englisch!) Familienausflüge mit irrsten Programmpunkten. Und chinesischen Clowns.\nFröhliche Kinder beim Family Day.\nWas ganz merkwürdig war an den Monaten an der Montessori? Dass die Montessori-Pädagogik zwar theoretisch im Mittelpunkt stand, in Jettes Gruppe von Drei- und Vierjährigen aber so gut wie kein Spielzeug zur Verfügung stand, abgesehen von Lernspielzeug wie Zählketten oder Buchstaben.\nInzwischen sind beide Mäuse im Kindergarten der Deutschen Schule untergebracht. Wir alle fühlen uns dort sehr wohl und unsere zwei Eingewöhnungsprofis haben auch diese Umstellung super gemeistert. Jette ist stolz, nun eine Vorschülerin zu sein (denn die Fünf- bzw. Sechsjährigen sind hier unter sich) und genießt es, in einem für sie gewohnteren Umfeld ohne Sprachbarrieren zu sein. Jonah ist unser kleiner Marienkäfer und ebenfalls sehr gut angekommen. Er hüpft morgens freudig in seine Kita-Gruppe und verbringt den Tag mit seinen neuen Freunden – und der Elsa-Puppe, die gerad das absolute Lieblingspielzeug ist.\nEin Dreivierteljahr später hat sich nun also endlich ein Alltag eingespielt, der sich gestaltet, wie wir ihn uns vor der Ankunft hier vorgestellt hatten. Lange gedauert hat es ja und mit einigen Planänderungen mussten wir vor Ort auch umgehen. Im Grunde haben aber genau diese Planänderungen so viel Schönes bedeutet und den Kindern eine Bereicherung beschert, von der sie bewusst oder unbewusst für ihr Leben profitieren werden. Diese Planänderungen sind es übrigens, worauf man sich einstellen muss, wenn man sich für ein Leben im Ausland entscheidet. Es gibt immer Dinge, kleine oder große, die plötzlich hochkommen, die anders kommen, als man denkt. Mit denen man umgehen muss, aus denen man das Beste machen muss. Manches davon erscheint einem zunächst wie das allergrößte Drama; das ganze Kita-Thema hat die Zeit bis hierher doch sehr dominiert und mich zeitweilig wirklich gestresst. Und dann aber zu soviel Gutem geführt, zu tollen Erfahrungen und besonderen Erinnerungen. Manchmal ist all der Stress im Vorfeld einfach auch total unnötig. Was sich rückblickend ja so viel leichter sagen lässt.\nVorheriger Was hier so los war – beziehungsweise nicht los war\nNächster Beitrag Winterluft ist miese Luft. Von Mützen und Masken\n3 Kommentare zu “Montessori international. Von der chinesischen Kita”\nHans Werner,,,,, Beisner sagt:\nWir sind Oma Ulli und Opa Werner, und freuen uns mit unseren Kindern,\nWeiterhin viel Erfolg in Shanghai\nWenn ich mir die Views und Beitrags-Häufigkeit so anschaue ist der Blog wohl leider vergessen und tot 🙁\nIch persönlich finde richtige Blogs, mit so gut geschriebenen Beiträgen, wie diese hier, einfach viel ansprechender als Fotos mit Hashtags auf Instagram.\nZumal ich eh kein großer Facebook-Freund bin.\n15. Januar 2020 um 3:10 Uhr\nOh man, Malte, Lob und Arschtritt in einem… Und das von meinem ersten externen Leser 😉 Tatsache ist, der Blog war eine kleine Frühgeburt. Da hab ich einfach ganz schnell ganz viel gewollt – und übersehen, wie krass so ein Anfang in einem fremden Land ist. Und wie viel Energie das zeitweilig raubt. Aber jetzt bin ich dabei, das Baby hier aufzupäppeln. Es wird mit der Zeit hoffentlich ein richtig properes Kind, das auf eigenen Beinen steht. Du hilfst dabei sicher, wenn du doch immer wieder mal vorbeischaust! Und danke für dein Kompliment – die größte Freude für den Schreiberling ist schließlich das Lob seiner Schreibe!


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