325ti oder 320td - BMW - Carpassion.com\n325ti oder 320td\nVon DeZone, 3. März 2003 in BMW Forum\nich habe ein tiefsitzendes problem, bei dem ich doch ein wenig am verzweifeln bin und erhoffe mir ein wenig entscheidungshilfe von euch.\nich hatte mir eigentlich vor nen schicken 320td/ 320d/ 330d(irgendwo muß man ja anfangen... ) zuzulegen, da ich sehr viele Kilometer im Jahr abreisse...jetzt hab ich aber ein kleines problem....mein verstand sagt DIESEL du honk! aber mein herz schreit nach nem leckeren 6-zylinder a la 325 compact ...hab sogar über nen civic type-r nachgedacht (ist natürlich vom preis/ leistungsverhältnis der hammer!)\nbin in letzter zeit total auf den "kompakten wagen mit viel power und nicht unbedingt von aussen sichtbar"-Trip und ich seh da irgendwie keinen ausweg....\nMeine freundin verbietet mir leider 2 autos (wird eh zu teuer ...und jjjaaa ich bin ein Pantoffelheld )\nich frage mich also nun, wie kann ich meine "carpassion" mit dem kühlen sachlichen verstand paaren?\nwieviel verbraucht denn der 325ti auf langen, vollgas-autofahrten ...\nbin für jeden hinweis/tip/rat/warnung/kritik/verständnis dankbar\nTja, das ist auch nicht einfach..\n- Die Wirtschaftlichkeit würde ich nochmal durchrechnen, um herauszufinden, um welchen finanziellen Unterschied es wirklich geht. Die Steuer bei den Dieseln ist nicht zu verachten, und leider ist auch die Versicherung bei den aktuellen BMW-Diesel sehr viel teurer als die von vergleichbaren Benzinern (bei Audi übrigens nicht anders). Beispiel: 530d Vollkasko 32 statt 26. Dafür kann man schon ein paarmal tanken... Bei mir hätte sich bei 15.000 km im Jahr ein 530d gegenüber dem 530i nicht gelohnt. Wenn Du sagst "viel", meinst Du wahrscheinlich 25 oder 30 TKM, aber geh trotzdem mal rechnen.\n- Was den Verbrauch angeht, haben die Diesel den größten Vorteil im Teillastbereich sowie durch ihr hohes Drehmoment untenherum. Also im Standverkehr und beim "Mitschwimmen" auf der Autobahn. Der Minderverbrauch reduziert sich bei Vollgastouren.\n- Mein 328Ci braucht bei konstant 170 etwa 10l, bei 200 etwa 12l. Der Compact hat eine etwas schlechtere Aerodynamik und dürfte einen Tick mehr verbrauchen. Standverkehr etwa 12l. Im Mittel verbrauche ich seit 3 Jahren ziemlich konstant 10.5l SuperPlus.\n- Probier die Wagen gründlich aus. Der "Kick" bei den Dieseln kann beeindruckend sein, das enge nutzbare Drehzahlband enttäuschend. Ich kann mich bisher damit nicht anfreunden.\n- Wenn Du Vielfahrer bist, würde ich Dir vom Civic Type-R abraten. Durch die sehr hohe Motordrehzahl auf der Autobahn ist das ein recht lauter Geselle. Auf der Landstraße kann das cool sein, aber auf der Autobahn geht's Dir irgendwann auf den Keks.\nich schließe mich amc an.\nWenn du viele km fährst rechne es einfach durch was am günstigsten kommt.\nRechne auch deine Fahrweise mit, wenn du nen Turbo, egal ob Diesel oder Benziner, dauernd am anschlag fährst ist der Minderverbrauch schnell nicht mehr so relevant.\nSicher macht ein R6er mehr Spaß, nur nach nen paar monaten hat man sihc dran gewöhnt und denkt beim tanken die falsche Entscheidung getroffen zu haben.\nKleine Verbrauchsgeschichte von mir: 330ci 14l Volllast, 12l normal, 330d gleiche Strecke Volllast 12l, normale fahrt 8l, 1.8T 16l Vollast, 12l normal\nSomit muss ich sagen das der Unterhalt (mit Sprit etc.) vom 1.8T bei mir am teuersten war, obwohl der vermeindlich kleinste Motor.\nDen Diesel kannste notfalls noch Chippen, wenn er dir nach ner Zeit zu lahm wird, den 325ti nicht (oder nur ungenügend).\nnaja, mit vielen Kilometern meinte ich eher 40-50 tkm,\nja, die motordrehzahl beim civic, bei autobahnfahrten, kann schon nerven, der aspekt ist mir auch schon gekommen, deshalb fällt er wohl weg\njo deine verbrauchsgeschichte ist schon einleuchtend.\ngibt es denn nen BMW-Tuner bei dem die Werksgarantier erhalten bleibt?`\nGestern/ Heute Nacht ist mir ein neues Problem eingefallen. ,\nich brauch ein auto das zumindest ansatzweise repräsentativ ist.\nDa ist BMW wohl super geeignet für, ABER jetzt werdet ihr mich wohl steinigen: hab ich mich bei mobile.de umgesehen und einen haufen passat's v6 tdi mit 150 ps gesehen, die mit jedem, mit verlaub, furz ausgestattet sind (navi, leder, etc...) nicht einmal 20.000km auf den buckel haben und in etwa genausoviel kosten wie ein 320td mit normaler/guter ausstattung. ....hmmm....\np.s. danke jungs für eure bisherigen beiträge\nhab ich mich bei mobile.de umgesehen und einen haufen passat's v6 tdi mit 150 ps gesehen, die mit jedem, mit verlaub, furz ausgestattet sind (navi, leder, etc...) nicht einmal 20.000km auf den buckel haben und in etwa genausoviel kosten wie ein 320td mit normaler/guter ausstattung. ....hmmm....\ndu musst natürlich auch die wertstabilität des bmws betrachten. diese hat der passat garantiert nicht zu bieten. vor allem da es jetzt der 1.9tdi auch mit 150 ps gibt. bis auf die laufruhe ist der vierzylinder dem v6 in jeder hinsicht überlegen. das schmälert den wert des v6 tdi für einen zukünftigen wiederverkauf natürlich noch einmal.\nsonst frag einmal rabbit911. ich glaube er hat einen passat v6 tdi.\naber kann ich die themaik wertstabilität auf jedes BMW-modell ummünzen?\nder compact verkauft sich, meinem bescheidenem wissen nach, nicht so toll, diesbezüglich ist da auch nicht unbedingt so die wertstabilität gegeben? oder?\nganz anders sieht es natürlich z.b. mit den 320d oder 330d limos aus, die man ja praktisch ruckzuck auch bei 150000km locker verkaufen kann.\ngrober fehler! lass das tdi weg, dann passt es.\nGibts jetzt nicht den 2.5l-TDI mit 180 PS auch für den Passat?\nWegen Deiner hohen Kilometerleistung würde ich Dir einen Diesel ans Herz legen.\nIch würde mir einen Diesel nehmen!\nIch hab mir das auch durch gerechnet, was billiger ist, und es sind einfach die Diesel billiger auch wenn ein Beniziner sich besser anhört und ein größeren Drehzahlbereich hat! Ich hab auch herum überlegt ob Benzin oder Diesel, außer das der Benziner bei den Anschaffung billiger ist, kann er aus finanzieller Sicht NIX!\nSomit ist mein Tip, nimm dir einen Diesel!\ndas mit dem passat kann ich bestätigen.\ndie entscheidung war damals wieder einen a6 avant tdi zu nehmen bis uns der passat ins auge fiel. vollaustattung und einem damaligen neupreis von fast 45.000€ gabs ihn als jahreswagen mit 15.000km für rd. 32.000€! und das ist nen angbot\nder motor geht recht spritizig und man kann ihm zur not ja noch nachhelfen, und mittlerweile gibts den passat ja auch mit 180ps (4motion serie). ich jedenfalls bin vollstens zufrieden mit dem wägelchen.\naber auf jeden fall nen jahreswagen nehmen sonst ist der wertverlust zu hoch wie vorher schon angemerkt.\ndasselbe würde ich bei nem anderen wagen auch machen der spareffekt ist enorm\nMeine Meinung: Wenn man das Geld für einen BMW hat dann spielt es auch keine Rolle wenn die Karre 2l mehr säuft. Darum --> 325ti.\nKann ich nur empfehlen da ich selber einen hab.\nSehr sportlich ausgelegt, direkte Lenkung, gute Bremsen, traumhafter Klang etc...\nHab im Schnitt einen Verbrauch von 10.5l\nNimm den 325ti!!!\nWenn sie sich beschwert, dann lass sie sich hald beschweren...\nJedesmal wenn du den Motr anschaltest wirst du dafür belohnt...!!!\nWenn du dich zwischen ihr und dem Auto entscheiden sollst: Nimm das Auto!!! Man soll reisende nicht aufhalten (hat doch ITM mal so schön gesagt, oder?)\n320 td und 325 ti sind 2 Fahrzeuge mit grundverschiedenen Motoren.\nDer 320td ist erheblich günstiger in Anschaffung und (bei deiner Laufleistung) Unterhalt.\nSelbst bei Vollgastetapen wird der Wagen nie über 9l verbrauchen, 5-6l im Durchschnitt sind problemlos möglich. Der 325ti ist für einen Sechszylinder Benziner sehr genügsam, (9-14L, Durchschnitt ca 10L) aber gegen einen guten 4 Zylinder Diesel macht er diesbezüglich keinen Stich. Anders würde es natürlich gegen einen 330d aussehen.\nUmgekehrt bietet der 325ti eine gänzlich andere Fahrkultur wobei viele den 320td als nicht weniger spritzig empfinden. Die Einschätzung der Fahrleistungen ist letztendlich sehr subjektiv und hängt vom Fahrstil ab wobei selbst die objektiven Messwerte von beiden Modellen weniger differieren als manch einer glauben mag.\nDer 320td ist in jedem Fall das vernünftigere Auto, auch mit dem 325ti macht man nichts falsch.\nPS: Finger weg vom Passat. Der alte 2.5TDI ist eine lahme Krücke mit verhältnissmässig grossem Durst.\nschön dass einer den selben schritt geht wie ich es gestern tat:\nmeinen E36 verkauft und ne leckere E46 320 d Limousine gekauft! wenn du viele km fährst, kauf den diesel! es ist auch so geiler, wegen dem drehmoment!\nmit chip hat der satte 170 ps dieselpower und geile 335 nm! da sabberts in meiner gusche\nhallöle jungs (hört sich irgendwie tuntig an)\nahoi und moin männer! (glaub des is besser)\ndanke, dass ihr mich so zahlreich an eurer meinung habt teilhaben lassen!\nhab heute meine freundin nach ein paar tagen wieder gesehen und mit ihr geredet.\nnunja WIR haben beschlossen, dass ich mir den diesel nehme. ABER auch noch als jahreswagen...\neigentlich hatte ich vor meinen wagen optisch relativ schön zu stylen ein kleines M-Paket hier ein paar schöne massige Felgen dort...aber nicht bei dem diesel...steck das dann lieber in die ausstattung, odda?\nbin stark am überlegen, ob ich überhaupt einen nehmen soll, bei dem die "exterieurumfänge" lackiert sind\nHätte ich den 325ti genommen, käme mir auch nur ne handschaltung ins haus...da ich aber nun wohl den weg der vernünftigen gehe wird es wohl ne automatik, wegen langstrecke(stau) und so\nich warte jetzt erstmal auf meinen höchstwahrscheinlichen führerschein-entzug und gehe dann hier zu unserem BMW-händler der nur ein paar hundert meter entfernt ist und dort jahres- und gebrauchtwagen verkauft.\neigentlich sollte ich total happy sein, ich hol mir nen bmw...aber irgendwie überkommt mich das gefühl nicht so....\nverdammt ich bin beschissene 20johre alt und gehe den weg der vernünftigen...kann doch wohl nicht wahr sein\nsoviel ,,Biedertum" macht doch krank!\ney kopf hoch! was denkst du wie lange ich überlegt habe, das fahrzeug zu wechseln..schlaflose nächte hab ich hinter mir (sowas wie früh um fünf erst eingeschlafen)..und ich bin erst 19! hast ja bestimmt mal meinen neuen angeschaut ( der link oben)\nich kan froh sein, dass ich mir die karre locker leisten kann...\nanderen gehts nicht so gut wie mir...und da mach ich mir immer gedanken ob das nun richtig ist was ich mache oder nicht...\nversteh ich jetzt nicht? wieso? du musst ja nicht unbedingt den typischen opa-diesel wie vor 10 jahren haben. ich würde dir eher den typ "dynamischer renndiesel" empfehlen. und wenn du ein beziner möchtest, ein optisch verschönerter 3er (z.b. m-paket) sieht doch noch eher aus wie ein 325ti als wie ein 320td, oder?\nalso mir täte das Herz bluten müsste ich eine Rennsemmel Namens 323ti gegen eine Diesel Limo tauschen\nIch hatte selber mal einen 323ti und du kannst mir glauben, ich war nicht froh drüber ihn abzugeben, obwohl ich mich ein paar Monate danach mit einem 330ci tröstete\nNatürlich steht sollte die Vernuft im Vordergrund stehen, nur finde ich wenn man die Gelgenheit und die finanziellen Mittel dazu hat kann man ruhig mal Unvernünftig sein. Auf lange Sicht ist der Diesel aber wahrscheinlich die beste Lösung.\nMit dem 320td Compact machst du sicherlich nicht viel falsch, denn der hat mächtig Dampf und nicht so massig Gewicht wie die Limo. In Verbindung mit dem MII-Packet (ist meiner Meinung nach Pflicht überhaupt beim Compakt) sieht er schnittig und sportlich aus und hat sicher auch ein tolles Hanling dank des Sportfahrwerks.\nIst halt eine "Renndieselsemmel"\nkann einfach nimmer weiter warten, hab schon angefangen mich intensiver zu informieren.\nbei den autohändlern meiner wahl hab ich nix gescheites gefunden, unter mobile.de gab es schon ein paar sachen alles so um 30k€\nmöchte ich jedoch wirklich ne kiste nach meinem geschmack, werd ich ihn wohl neu bestellen müssen ,\nbei den preisen werd ich wohl noch 13-14% Rabatt abziehen können, aber trotzdem schweineteuer, dafür kann ich mir auch nen 530d kaufen!\nhab mal je eine 320td und eine 325ti version konfiguriert.\nes ist nicht die frage ob ich es mir leisten kann, es ist eher die Frage ob es sich lohnt.\nschonmal vorab danke für die zeit, die ihr investiert\np.s. bei neubestellung hätte ich natürlich den vorteil des neuen 6.gang-getriebes...\n(einfach rechter mausklick und dann 'speichern unter')\noder linker mausklick, dann wird das pdf halt im browser geöffnet.


Wohnungsnot in Berlin: Bauen für die Ärmsten - Berlin - Tagesspiegel\nWohnungsnot in Berlin: Bauen für die Ärmsten\n01.03.2019, 20:37 Uhr\nWohnungsnot in Berlin : Bauen für die Ärmsten\nBerlins Wohnungsmarkt ist ungerecht. Und das wird auch so bleiben, wenn nicht gebaut wird. Weil auch das beste Mietrecht Lücken hat. Ein Kommentar.\nDie Welt ist nicht gerecht, natürlich nicht. Aufgabe der Politik ist es, auszugleichen, Härten abzufangen, damit niemand ins Abseits gerät. Dann leben alle besser, weil es die Sicherheit gibt, die verloren geht, wenn einige nichts mehr zu verlieren haben.\nHelfen heißt: Den Mangel beseitigen\nBerlins Wohnungsmarkt ist ungerecht. Wer hat, dem wird gegeben. Hauseigentümer werden reicher, ohne einen Finger zu krümmen, weil der Markt es so will. Sie profitieren von Zinsen am Nullpunkt und vom Mangel an Wohnraum, der die Mieten und den Wert der Häuser steigen lässt. Wer eine Immobilie kaufte und sei es auf Pump, den kostet sie wenig. So viel wie nie zuvor zahlt dafür, wer eine Wohnung braucht. Dieses Unrecht beendet, wer den Mangel beseitigt. Denn wenn es mehr Wohnungen gibt, dann zahlt kein Mieter zu viel, weil genug da sind für alle.\nZivilcourage braucht es, wer hat sie?\nZivilcourage braucht, wer in politischer Verantwortung die Konsequenz zieht aus diesen Tatsachen und handelt. Mangelt es daran in der Koalition?\nBerlins Senatorin für Stadtentwicklung hat Mut bewiesen. Sie hat das enge Band zerschnitten, das Bauwirtschaft und Lokalpolitik verband und in der Ära der großen Koalitionen Ämterpatronage, Vorteilnahme und Berlins Bankaffäre auslöste. Sie hat sich angelegt mit Verbänden und Lobbyisten. Und sie hält ihre Hand über die Mieter. Aus politischem Kalkül, denn diese wählen sie: Die Linke ist nun stärker als die Sozialdemokratie in der Stadt.\nWer schwach ist, verliert\nReicht das aus? Nein, und es ist nur eine Frage der Zeit, bis die Wähler es am eigenen Leibe erfahren. Wo der Staat den Mangel verwaltet, sind die Schwächsten die Verlierer. Häuser kaufen, Firmen enteignen schafft nicht mehr Wohnungen, um die Mieter kämpfen. Niemals lassen sich die Lücken im Mietrecht so stopfen, dass Spekulanten sie nicht ausnutzen, um vom Mangel zu profitieren. Der neueste Trend: ein Tisch, ein paar Stühle, und die Wohnung ist möbliert und die Mietpreisbremse gelöst. Wer nicht zahlen kann, verliert, es werden mehr, weil die Einkommen weniger steigen als die Mieten. Wem gehört Berlin? Den Hausbesitzern.\nZweite Halbzeit für R2G, die Entscheidende\nR2G startet bald in die zweite Hälfte der Legislatur. In der ersten hat sie den Wohnungsmarkt reguliert. Jetzt, in der zweiten Halbzeit, geht es ums Ergebnis: die Bekämpfung des Mangels. Das geht nur durch Neubau. Nicht verschämt, auf Dächern und in Lücken, sondern weithin sichtbar: Wir müssen die Stadt erweitern durch neue Quartiere, neue Siedlungen.\nWarum alle nach Wien schauen\nDazu braucht es ein politisches Bekenntnis. So wie Wien es tat, vor einem Jahrhundert mit dem „Gemeindebau“, der bis heute läuft: Für zig Millionen entsteht ein neuer Stadtteil. Und die Bewohner begehren nicht auf, weil sie profitieren von günstigen Mieten. Wer warnend auf die Kosten des sozialen Wohnungsbaus zeigt, der vergisst die Genossenschaften. Sie haben volle Kassen und wollen bauen. Deren Mieten sind vielleicht für Hartz-IV-Empfänger zu hoch, nicht aber für Polizisten und Krankenschwestern. Und die finden am freien Markt mit ihrem Einkommen auch keine Wohnung.\nTempelhof? Die Stadt ist groß genug!\nAch, noch etwas: Das Tempelhofer Feld muss nicht bebaut werden, nicht um jeden Preis. Die Berliner haben dagegen gestimmt und es bräuchte schon ein sehr überzeugendes Konzept, um neue Mehrheiten zu schaffen. Außerdem ist die Stadt groß genug. Es ist Platz in Spandau, in Pankow und wo sonst noch, das wird der Stadtentwicklungsplan Wohnen zeigen, der fast fertig ist. Denn es gibt viele Quartiere, denen es an Läden und Leben, Schulen und Kitas fehlt, die der Bau neuer Siedlungskerne bereichert. Das muss man erklären, vermitteln, dann ziehen die Berliner mit. Ein Team von Experten für Verkehr, Umwelt, Wirtschaft und Siedlungsbau, muss im Gespräch mit Bezirken die Orte finden und Ideen für die Stadterweiterung entwickeln. Getragen von der Gewissheit: Der Kampf gegen Wohnungsnot ist nur mit Neubau zu gewinnen, auch und gerade für die Schwächsten.


Günstige Flüge nach Phitsanulok ab 1.460 € in 2019 | Skyscanner\nFinden Sie die besten Preise für Flugtickets von jedem beliebigen Abflugsort nach Phitsanulok mit dem Service von Skyscanner. Durch sofortiges Durchsuchen von Fluglinien und Reiseagenturen helfen wir Ihnen dabei, das günstigste Ticket nach Phitsanulok zu finden.\nSkyscanner – die flexibelste und effektivest Suchmaschine um die Eintrittskartezu jedem Ort der Welt zu finden. Vergleichen Sie die Preise für alle Flüge nach Phitsanulok auf einer Seite und entscheiden Sie dann, bei welcher Fluggesellschaft oder Agentur Sie Ihren Flug buchen möchten.\nMit Hilfe von Filtern können Sie Ihre Ergebnisse nach Abflugs- oder Ankunftszeit in Phitsanulok ordnen lassen oder nach Flugzeit, Fluggesellschaft oder Preis.\nLaden Sie unsere kostenlosen Handy-Anwendungen herunter und finden Sie unterwegs die günstigsten Tickets nach Phitsanulok.\nFinden Sie in dieser Liste Vorschläge für Flüge von verschiedenen Abflugsorten nach Phitsanulok. Geben Sie Ihre Reisedaten in das Suchfeld ein, und wir werden für Sie die günstigsten Flüge nach Phitsanulok finden\nDie billigsten Flüge nach Phitsanulok von Deutschland\nVon Stuttgart nach Phitsanulok ab 411 €\nVon München nach Phitsanulok ab 416 €\n255 km von Phitsanulok\n354 km von Phitsanulok\n6 km von Phitsanulok\n63 km von Phitsanulok\n328 km von Phitsanulok\n103 km von Phitsanulok


Junge Naturschützer gesucht! – Europäischer Kulturpreis\n„Das Meer beginnt hier“ – unter diesem Motto nimmt das Forschungsschiff der Deutschen Meeresstiftung „Aldebaran“ Kurs auf Dresden. Anlässlich des Staatsbesuches macht es ab dem 4. Juni an insgesamt fünf Stationen entlang von Moldau- und Elbeufer fest. Sächsische Schulklassen sind aufgerufen, sich für einen ganztägigen Besuch an Bord zu bewerben und auf dem Schiff zu Nachwuchsforschern ausbilden zu lassen. Nähere Informationen dazu gibt es im Internet unter www.meeresstiftung.de. Das Schiff ist täglich auch für Besucher zugänglich und stellt aktuelle Forschungs- und Entwicklungsprojekte vor. Auch Fürst Albert wird am 8. Juni in Dresden auf dem Forschungsschiff erwartet.


Werbegemeinschaft Stoppenberg gratuliert Familienbetrieb EDEKA Mader: Leckere Geburtstagstorte zum 20-jährigen Bestehen - Essen-Nord\nFoto: Werbegemeinschaft Stoppenberg\nMit einer leckeren Geburtstagstorte der Konditorei Pauelsen gratulierten jetzt Vertreter der Werbegemeinschaft Stoppenberg Nadine und Matthias Mader zum 20jährigen Bestehen ihres Familienbetriebes. EDEKA Mader ist seit 1999 mit Lebensmittel-Filialen in Bochum, Essen und Gevelsberg aktiv, so auch an der Twentmannstraße in Stoppenberg.\n„Wir sind gerne hier. Ein guter Standort mittendrin im Stadtteil“, sagt Matthias Mader. Nahezu von Anfang an engagiert sich sein Unternehmen in der örtlichen Werbegemeinschaft, die unter anderem alljährlich zum großen Brunnenfest einlädt. Das bunte Programm mit Big-Band-Sound, Schlager-Hits, Tanzgruppen und Kinder-Attraktionen sorgt immer wieder für ein tolles Partywochenende für die ganze Familie. Auch in diesem Jahr war ein besonderer Anziehungspunkt die große Mader Mega Memo-Wand. Dort konnten Jung und Alt ihre Gedächtnisleistungen beweisen – und zu gewinnen gab es ebenfalls reichlich. „Ein Dank auch an unsere Kunden, die seit zwei Jahrzehnten uns die Treue halten“, erklärt Mader. Das riesige Memory-Gewinnspiel war nur eine von zahlreichen Aktionen des Familienunternehmens im Jubiläumsjahr.


Sie suchen eine Neubau-Wohnung, möglichst altersgerecht und mit einer ganz besonderen Ausstattung? Sie sollte hochwertig und mit viel Liebe zum Detail gestaltet sein und über eine herrliche Terrasse mit eigenem Garten verfügen? Sie möchten zentral wohnen und barrierearm in Ihre Wohnung kommen?\nIn einer meist ruhigen 30er Zone, nicht weit von der City entfernt, finden Sie dieses neu errichtete 8- Parteienhaus mit einer attraktiven und nach Südwesten ausgerichteten, herrlichen 3-Zimmer Wohnung und Fahrstuhl im Erdgeschoss dieses attraktiven Hauses.\nOb eine hochwertige Einbauküche mit Markengeräten und diversen Extras oder auserwählte Bodenbeläge in Verbindung mit einer komfortablen Fußbodenheizung, ob ein großzügiger Wohnraum mit offener Küche und direktem Zugang zur Terrasse oder ein Designbad mit großzügiger Dusche und separatem WC, ob ein Hauswirtschaftsraum mit Anschluss für Waschmaschine und Trockner oder ein eigener Kellerraum, all das und noch vieles mehr finden Sie in diesem einmaligen Angebot.\nEin komfortabler Stellplatz in der hauseigenen Tiefgarage runden dieses Angebot optimal ab.\nDiese hochwertig und mit Liebe zum Detail ausgestattete 3- Zimmer-Wohnung mit herrlicher Süd-West-Terrasse und Garten verfügt über einen Fahrstuhl zum Keller und einen dazugehörigen Tiefgaragenplatz. Ein bequemes, zeitgemäßes Wohnen mit folgenden Ausstattungsdetails ist hier möglich:\n- Einbauküche in weiß mit Backofen in Augenhöhe,\nKühl-Gefrierkombination u. modernen Schränken\n- Auserwählte Bodenbeläge als\nmoderner Designer- Vinylbelag\n- Glatte, gespachtelte Decken\n- Hochwertige Elektrik mit modernster Verkabelung\n- Dreifachverglasung mit Einbruchssicherung\n- Großzügiges, modernes Duschbad mit WC\nAußenstellplatz € 25,- kann mit angemietet werden\nSie befinden sich in bester und sehr beliebter Lage von Achim, in einer ruhigen 30er Zone, unweit vom Stadtwald entfernt, ca. 1900 m bis zur Weser und dem Bootshaus, ca. 650 m bis in die Achimer Fußgängerzone und diversen Restaurants, ca. 450 m bis zum Achimer Hallenbad, ca. 6 km bis zum Achimer Golfplatz, ca. 12 km von Dodenhof entfernt, nur 80m von dem beliebten Achimer Bürgerbus entfernt, der Sie in sämtliche Richtungen fährt. Alles Weitere ist fußläufig zu erreichen, oder Sie nehmen kurz das Fahrrad. Die Bergstraße ist eine verkehrsberuhigte Straße, die hauptsächlich in den Morgenstunden durch Schüler für den Schulweg genutzt wird.\nDiverse Einkaufsmöglichkeiten sowie Ärzte, Apotheken etc. sind in großer Anzahl in Achim vorhanden. Sehr beliebt ist der Achimer Wochenmarkt am Mittwoch und am Samstag, der direkt in der Achimer City zu besonders frischen Einkäufen einlädt. Zusätzlich ist hier ein beliebter Treffpunkt für Achimer und alle weiteren Besucher.\nAchim bietet diverse Erholungs- und Freizeitmöglichkeiten. Neben der wunderschönen Weser-Marschlandschaft finden Sie hier einen Yachthafen, das Bootshaus, mehrere Tennisplätze, den Achimer Golfclub, diverse Vereine, Sportstudios und vieles anderes. Die infrastrukturelle Anbindung zur A27 (Bremen-Hannover) sowie zur A1 (Bremen-Hamburg) ist schnell erreicht.


➤➤➤ aktuelle Daimler Aktienanalyse vom 25.06.2019 - BANX Trading\nDaimler Analyse vom 25.06.2019\nWettbewerbsposition und Geschäftsentwicklung der Daimler AG\nDer Stuttgarter Traditionskonzern Daimler ist ein weltweit bekannter Hersteller von Automobilen, Nutzfahrzeugen und Bussen. Bis zum Dieselskandal schaffte es der Konzern dank guter Qualität über Jahrzehnte hinweg eine gute Reputation aufzubauen. Entsprechend waren die Autos mit dem Stern über Dekaden hinweg bei vielen Staatsoberhäuptern extrem beliebt, welche die Fahrzeuge oftmals zu Repräsentationszwecken benutzten. Allerdings ist der Markenwert von Daimler laut einer von Institut Kantar veröffentlichten Studie im Juni 2019 weit entfernt von der Spitzenposition in Deutschland. Weltweit liegt Daimler nur noch auf Rang 54 und somit hinter SAP und der Deutschen Telekom, welche die Plätze 16 und 25 einnehmen.\nAn der Börse war die Entwicklung der Daimler-Aktie seit der Jahrtausendwende ebenfalls eher verhalten. Wurde die Aktie Anfang Januar 2000 noch bei 74 Euro gehandelt, so liegt der Kurs mittlerweile deutlich unter der Marke von 50 Euro. Nur dank der Dividenden konnten die Aktionäre in diesem Zeitraum dennoch eine kleine Rendite erwirtschaften. Belastend wirkten sich in der Vergangenheit zahlreiche Fehlentscheidungen wie zum Beispiel die Übernahme von Chrysler aus, welche letztendlich die Versprechungen des Managements nicht einmal ansatzweise erfüllen konnten.\nIn jüngerer Zeit versucht Daimler trotz des Dieselskandals sein Markenimage zu steigern. Hierbei soll auch verstärkt die jüngere Kundschaft angesprochen werden. Mit dem neuen CEO Ola Källenius, welcher mit 50 Jahren vergleichsweise jung ist, weht wieder ein etwas frischerer Wind bei Daimler. Allerdings musste der neue Vorstandsvorsitzende gut einem Monat nach seinem Amtsamtsantritt Ende Juni 2019 eine Gewinnwarnung veröffentlichen. Trotz all dieser Herausforderungen ist Daimler aber immer noch ein erfolgreiches Unternehmen, welches in den vergangenen Jahren expandieren konnte und deutlich profitabel arbeitete.\n2015 149,5 13,20 8,42 1070 7,87 €\n2016 153,3 12,62 8,53 1070 7,97 €\n2017 164,3 14,90 10,53 1070 9,84 €\n2018 167,4 10,91 7,25 1070 6,78 €\nZukünftige fundamentale Entwicklung der Daimler AG\nIm vergangenen Geschäftsjahr 2018 musste Daimler bereits einen massiven Ergebnisrückgang verzeichnen. Nach der Gewinnwarnung, welche Ende Juni 2019 veröffentlicht wurde. Rechnet der Konzern nur noch mit einem operativen Ergebnis auf Vorjahresniveau. Deshalb dürften auch die Analystenschätzungen für das laufende Geschäftsjahr und auch wahrscheinlich für die Folgejahre sinken. Insgesamt ist die Daimler AG aber weiterhin finanziell gut aufgestellt, um die Herausforderungen für die Zukunft, wie zum Beispiel den Wandel bei den Antriebsformen, finanzieren zu können. Dennoch besteht durchaus die Gefahr, dass Daimler in den kommenden Quartalen nochmalige Gewinnwarnungen veröffentlichen könnte, da der Handelskrieg und eine konjunkturelle Abkühlung in vielen Absatzmärkten das Geschäft tendenziell eher belasten.\n2019 171,5 8,00 4,7 % 6,5 3,11 6,54 %\n2020 174,8 8,10 4,6 % 6,3 3,10 6,53 %\n2021 178,2 8,58 4,8 % 5,9 3,17 6,67 %\nAuf Basis der Gewinnschätzungen ist die Daimler AG mit einem 2020er-KGV von 6,5 ein echtes Schnäppchen. Zudem ist die erwartete Dividendenrendite mit gut 6,5 Prozent auf einem extrem hohen Niveau. Allerdings kämpft Daimler mit einigen Trends, welche sich nachteilig auf den Konzern auswirken könnten. Auch ist fraglich, wie sich Daimler bei den neuen Antriebsformen auf dem Weltmarkt durchsetzt.\nFür Investoren, welche überzeugt sind, dass Daimler mit dem neuen CEO wieder verstärkt auf die Erfolgsspur zurückfindet, bietet sich bei dem aktuellen Bewertungsniveau sicherlich eine Chance. Allerdings befindet sich Daimler Aktie derzeit eher in einem Abwärtstrend. Sollte die Marke von 44,50 Euro nachhaltig fallen, dürfte dieser bestätigt werden. Daher sind die Risiken bei dem Papier keinesfalls zu vernachlässigen.


'Prolls' - Buch von Owen Jones über die Dämonisierung der Arbeiterklasse - NRhZ-Online - Neue Rheinische Zeitung - info@nrhz.de - Tel.: +49 (0)221 22 20 246 - Fax.: +49 (0)221 22 20 247 - ein Projekt gegen den schleichenden Verlust der Meinungs- und Informationsfreiheit - Köln, Kölner, Leverkusen, Bonn, Kölner Dom, Kölner Polizei, Rat der Stadt Köln, Kölner Stadtanzeiger, Flughafen KölnBonn, Messe, Messe Köln, Polizei Köln, Rheinland, Bundeswehr Köln, heiliger Vater Köln, Vatikan Köln, Jürgen Rüttgers Köln, Radio Köln, Express Köln, Staatsanwaltschaft Köln, Kapischke Köln, Klüngel Köln, Schramma Köln, Fritz Schramma, Fritz Schramma Köln, Stadt Köln, Kölnarena, Oppenheim, Oppenheim Köln, Privatbank, Privatbank Köln, Sal. Oppenheim, Sal. Oppenheim Köln, WDR Köln, Oppenheim-Esch, Oppenheim-Esch Köln, Oppenheim-Esch-Holding, Oppenheim-Esch-Holding Köln, KölnMesse, KölnMesse Köln, KVB Köln, Ermittlungen, Kommune Köln, Dom Köln, Erzbistum Köln, Kardinal Meisner Köln\nBuch von Owen Jones über die Dämonisierung der Arbeiterklasse\nWow, was für ein Buch! Ein Sachbuch, sicherlich, aber geschrieben voller Wut und Engagement. Und dadurch spannend und unterhaltsam, obwohl „informativ“ das bessere Wort wäre. Sie merken schon: Ich will Sie für dieses Buch mit dem etwas sperrigen Titel begeistern. Doch um was handelt es sich hier?\nOwen Jones beschreibt die Entwicklung in der britischen Gesellschaft. Zeichnet in einem weiten Bogen die Zeit seit Kriegsende, Labour, Maggie Thatcher, New Labour unter Tony Blair, Tory-Regierung unter David Cameron bis in die jüngste Vergangenheit nach. Und verliert nie diejenigen aus der Sicht, welche die Leidtragenden der ganzen verhängnisvollen Entwicklung sind: Die Menschen, die zu den Verlierern gezählt werden, dem Abschaum, den Sozialschmarotzern, kurz auch verächtlich "Prolls“ genannt. Früher nannte man sie mal die Arbeiterklasse. Menschen, die stolz auf ihre Arbeit waren, sich gewerkschaftlich stark engagiert hatten. Sie waren sich ihrer gesellschaftlichen Stärke bewusst, haben zum größten Teil Labour gewählt. Sie wurden nicht reich, aber es reichte zum Leben, sie hatten Arbeit.\nHeute gibt es diese Menschen nicht mehr. Zumindest nicht in der Form, wie sie hier beschrieben worden sind. Heute sind sie arbeitslos, Geringverdiener, arm, ein großer Bodensatz der Gesellschaft, nicht respektiert, den Gängelungen der Sozialverwaltung ausgeliefert, ein Zerrbild der einstmaligen Stärke. Nutzlos, sinnlos. Leute, die sich auch noch erdreisten, Kinder zu zeugen und so der Gesellschaft durch ihre Nachkommen auch in Zukunft auf der Tasche zu liegen. „Einfache Leute waren an eine gönnerhafte Behandlung gewöhnt, aber nicht an Hohn. Man nannte sie einstmals das "Salz der Erde“. Heute heißen sie Prolls. Vom Salz der Erde zum Abschaum der Welt. Das ist Thatchers Erbe: Die Dämonisierung der Arbeiterklasse“.\nDies ist zumindest das Bild, das die Medienwelt von ihnen zeigt, welches die konservative Regierung unter Cameron von ihnen hat und im täglichen Regierungsgeschäft durch eine regressive Arbeits-, Sozial- und Wohnungspolitik in Gesetze gießt.\nJones zeichnet diesen Weg der gesellschaftlichen Entwicklung nach. „Die Torys unter Ted Heath waren 1974 von streikenden Bergarbeitern aus dem Amt getrieben worden“. Diese Niederlage steckte Maggie Thatcher in den Knochen. „Ihre Antwort war einer der hinterhältigsten Racheakte der britischen Geschichte. Doch es ging nicht nur um Vergeltung. Die Bergleute waren im gesamten 20. Jahrhundert die Speerspitze der britischen Gewerkschaftsbewegung. … Im Alleingang konnten sie das Land zum Stillstand bringen. … Wer die Bergleute loswird, ist nicht mehr zu stoppen. Daher war die Niederschlagung des Bergarbeiterstreiks der Wendepunkt in der Geschichte der modernen britischen Arbeiterklasse.“ 1984 stellte Thatcher ihre Pläne zur Schließung der Zechen vor, die Streiks begannen, wurden von der berittenen Polizei niedergeknüppelt. Dies war der 16. Juni 1983 in New Yorkshire. Am 3. März 1985, nach einem Jahr des titanischen Kampfes, brach der Streik zusammen. Ursache war sicherlich auch, dass andere Gewerkschaften und vor allem die Labour-Führung diesen Arbeitskampf nicht unterstützten. Ihnen fehlte das Gespür dafür, was sich hier abspielte. Von dieser Niederlage hat sich die Arbeiterbewegung nie wieder erholt. Heute gibt es in Großbritannien fast keinen Bergbau mehr, die verarbeitende Industrie ist größtenteils vernichtet, große – ehemals industrielle – Gebiete sind zu sozialen Randlagen geworden. Ohne gute Jobs, mit Menschen ohne Aussicht auf „normal“ bezahlte Arbeit.\nHeute spielt Industriepolitik in Großbritannien kaum mehr eine Rolle, die einst so stolze Automobilproduktion hat sich in andere Länder verabschiedet, das Land hängt praktisch am Tropf der Finanzbranche. Und für diese Art von Arbeit wird keine Industriearbeiterschaft benötigt.\nFür die allein gelassenen Menschen gibt es von den Torys und den Medien nur Verachtung. Sie sind selbst schuld an ihrer Lage, wollten nicht arbeiten usw. Jones geht ausführlich auf die Situation der heutigen Bevölkerung ein, lässt sie in Gesprächen und gezielten Interviews zu Wort kommen, gibt ihnen eine Stimme. Dies ist eindeutig die Stärke des Buches und macht es so lesenswert. Der Proll-Hass wurde in Großbritannien 2004 salonfähig und fand in den Mainstream-Medien Unterstützung. Die Lebensweise der einfachen Leute wird zum Problem hochstilisiert, nicht die ungerechte Struktur der Gesellschaft. Dies ist – so ganz nebenbei eingestreut – ein Vorgehen, was sich auch in unserer bundesrepublikanischen Welt genauso abspielt. Vielleicht etwas feiner gezeichnet, weniger kämpferisch, aber in der Wirkung genauso verheerend.\nUnter der Überschrift „Der britische Albtraum“ findet der Leser ein besonderes Interview zu der Lage der Menschen. Mrs. Parry lebt in der Nähe von Newcastle, das war einmal der größte Bergarbeiter-Ort der Welt. Dann wurde nach der Niederlage im Streik 1985 nur ein Jahr später die Zeche geschlossen, Tausende wurden arbeitslos, der Ort hat sich nie erholt. Mrs. Parry schildert nun dieses „neue“ Leben, den Zerfall der Gemeinschaft, den Zerfall der Familien, die Hoffnungslosigkeit der Menschen. Geschichten, die normalerweise in der Presse keine Erwähnung finden. Es ist beeindruckend, diese Schilderung der „einfachen“ Frau zu lesen, einer der nicht zu wenigen Höhepunkte in diesem Buch.\nUnd er erzählt die Geschichte der gesellschaftlichen Entwicklung weiter. Schildert die Abkehr von Labour unter Tony Blair als Interessenvertreterin der arbeitenden Bevölkerung hin zu New Labour, ihrem Streben in die Mitte. Dies kommt dem deutschen Leser sehr bekannt vor, denn hier erledigte die SPD zur gleichen Zeit dasselbe „Geschäft“. Das Ziel ist der individualisierte Mensch, der engagiert sein Leben in die Hand nimmt, sich am Profitdenken orientiert und sich selbst als „Mitglied der politischen Mitte“ definiert. „Wir sind jetzt alle Mittelschicht!“ Diese frohe Botschaft ist seit Beginn der 1980er Jahre die Zentralaussage neoliberaler Politik in Europa. Doch sie ist eine Illusion. Der größte Teil der Gesellschaft lebt weiterhin als Arbeiter, weit entfernt von den Verhältnissen einer „Mittelschicht“. Für diesen Rest, den man nicht sehen will, bleiben Arbeitslosigkeit, unterbezahlte Jobs in Einkaufszentren oder – wie in Großbrittanien häufig der Fall – die Arbeit in Callcentern.\nDiese gesamte gesellschaftliche Umwälzung wird begleitet durch eine Presse, deren Journalisten fast ausschließlich aus Mitgliedern der Upper Class besetzt sind und so schon einen ganz anderen Blick auf die Lebensbedingungen der „normalen“ Menschen haben. Dies alles belegt der Autor ausführlich ebenfalls in Fallschilderungen und Interviews. Es ist frappierend, wie offen und bar jeder sozialer Verantwortung hier die Antworten der Befragten ausfallen.\nNiemand thematisiert die Rolle, die fehlende Arbeitsplätze, ausreichender Wohnraum, gute Bildungsmöglichkeiten und das Gesundheitswesen spielen. Den sog. Gewinnern dieser Politik geht es gut. Sie setzen die Normen. Sie sind die Oberschicht. Der sog. Mittelschicht geht es auch vergleichsmäßig gut. Aber deren Angehörige leben im ständigen Kampf gegen das Abrutschen in die andere Richtung. Dies verhindert Solidarität.\nDie anderen, die Prolls stören dieses Bild, diese Einstellung. Deshalb verkündet Cameron auch „seinen Kampf gegen „Sozialbetrug und Förderirrtümer“, die den Steuerzahler angeblich 5,2 Milliarden Pfund kosten. Gerissenerweise sagte er nicht, dass nur 1 Milliarde davon auf Betrug zurückgehen und 4,2 Milliarden auf die Fehler der Verwaltung. Dadurch konnte er eine viel größere Schadensziffer im öffentlichen Bewusstsein verankern.“\nDer abschließende Teil des Buches ist Lösungsansätzen gewidmet. Es überrascht nicht, dass diese den bekannten Vorschlägen der LINKEN und engagierten - sich aber innerhalb ihrer Partei absolut in der Minderheit befindenden - linken Sozialdemokraten weitestgehend entsprechen. Und es skizziert einen neuen Ansatz der Gewerkschaftsbewegung. Nicht Bewahrung des Gestrigen, nicht hoffen auf mobilisierte, kämpfende Massen, sondern erkennen, dass z. B. Callcenter die neuen Fabriken sind, Ausweitung der gewerkschaftlichen Arbeit in den Dienstleistungssektor, so schwierig und mühsam dies auch ist.\n„Die Dämonisierung der Arbeiterklasse ist das Triumphgeheul der Reichen, die von unten nicht mehr bedroht sind und sich nun über die Arbeiter lustig machen. Da die konservativ geführte Regierung ihr Kürzungsprogramm durchpeitscht, mit dem die Arbeiterklasse für das Verbrechen der Elite bezahlen muss, haben die Reichen tatsächlich einiges zu lachen.\nAber es kann auch anders kommen. … Der Wahnsinn einer an den Interessen der Bürokraten ausgerichteten Gesellschaft ist mit der durch die Gier der Banken ausgelösten Wirtschaftskrise offensichtlich geworden. Die neue Klassenpolitik wäre immerhin ein Gegengewicht zur unwidersprochenen dominierenden Klassenpolitik der Wohlhabenden. Vielleicht wird dann eine neue Gesellschaft möglich, die sich nicht am privaten Gewinn, sondern an den Bedürfnissen der Menschen orientiert. In der Vergangenheit haben die Arbeiter ihre Interessen solidarisch verteidigt. Sie haben sich Gehör verschafft und die Reichen und Mächtigen zu Zugeständnissen gezwungen. Heute werden sie noch ausgelacht oder ignoriert, aber morgen werden sie es wieder tun.“\nMit diesen Zeilen endet Owen Jones. Dem ist nichts hinzuzufügen, außer vielleicht meine Aufforderung an Sie: Unbedingt lesen!!! (PK)\nOwen Jones: „Prolls – Die Dämonisierung der Arbeiterklasse“\nVAT Verlag, geb., 320 Seiten, € 18,90\nWeitere Infos unter: http://www.youtube.com/watch?v=BfNKx_UQbvQ\nAutor Ulrich Klinger betreibt die "Buchhandlung für ausgesuchte Literatur" in der Rochusstraße 93, 50827 Köln-Bickendorf, Tel.: 0221 / 530 46 58


Pinselstriche animieren | Adobe After Effects-Tutorials\nErwecke Pinselstriche aus Adobe Illustrator in Adobe After Effects zum Leben.\nBeispieldateien zum Üben (ZIP, 605 KB)\nJede Erwähnung von „Alchemy Books“ dient lediglich zur Veranschaulichung und nimmt keinerlei Bezug auf tatsächlich existierende Organisationen, Produkte, Services oder kreative Werke.\nStelle sicher, dass jede Linie in deinem Illustrator-Logo durch eine Ebene repräsentiert wird. Eine übersichtliche Ebenenstruktur vereinfacht die Arbeit. Öffne den Arbeitsbereich „Grundfunktionen“. Wähle eine Ebene aus, und dupliziere sie (Bedienfeld „Ebenen“ > „Duplizieren“). Blende die ursprüngliche Ebene aus, und trimme die Länge der duplizierten Ebene ein wenig. Das geht ganz einfach mit dem Direktauswahl-Werkzeug. Klicke an einem Ende der Linie auf einen Steuerungspunkt, sodass er blau ausgefüllt wird, während die anderen Punkte leer (weiß) bleiben. Lösche diesen Punkt, oder kürze die Linie auf andere Weise. Dupliziere die bearbeitete Ebene. Blende die ursprüngliche Ebene aus, und kürze die Länge der kopierten Linie auf dieselbe Weise.\nWiederhole diesen Prozess zur Kürzung der Linie ein Dutzend Mal, um mehrere Ebenen mit verschiedenen Linienfragmenten zu erhalten, aus denen sich die Hauptgrafik zusammensetzt. Je mehr Fragmente du erstellst, desto flüssiger wird die finale Animation. Erstelle Ebenen mit Linienfragmenten für alle Linien in deinem Design. Wenn du damit fertig bist, zeige alle Ebenen an, die du zuvor ausgeblendet hast. Benenne sie der Reihenfolge nach um, und speichere deine Datei.\nImportiere die Illustrator-Datei als Komposition in After Effects (Datei > Importieren > Datei). Aktiviere im Dialogfeld das Kontrollkästchen „Komposition erstellen“.\nFüge eine Farbfläche zur Komposition hinzu (Ebene > Neu > Farbfläche), und ziehe sie an die unterste Stelle der Komposition. Wähle die erste importierte Ebene aus, und wähle dann bei gedrückter Umschalttaste die letzte importierte Ebene aus (jedoch nicht die Farbfläche ganz unten). Verschiebe den Abspielkopf um 2 bis 3 Frames. Drücke die Alt- bzw. Wahltaste + ä, um die ausgewählten Ebenen auf genau diese Dauer zu trimmen.\nDie importierten Ebenen sind weiterhin ausgewählt. Klicke „Animation > Keyframe-Assistent > Sequenzebenen“. Akzeptiere die Standardeinstellungen im Dialogfeld „Sequenzebenen“. Die Ebenen werden in der Zeitleiste nacheinander neu angeordnet. Die Reihenfolge der Anordnung wird durch die Reihenfolge festgelegt, in der du die Ebenen ausgewählt hast. Um den Animationsfluss umzukehren, wähle die Ebenen in umgekehrter Reihenfolge aus, bevor du die Sequenz erstellst.\nDu kannst die Positionen und Längen der Ebenen, die die einzelnen Pinselstriche in der Komposition darstellen, beliebig ändern, um den zeitlichen Ablauf der jeweiligen Animation zu anzupassen.\nUm die im Moment Stakkato-ähnliche Animation flüssiger zu gestalten, erstelle für jede Gruppe zusammengehöriger Ebenen eine Unterkomposition. Wende den Effekt „CC Force Motion Blur“ auf die Unterkompositionen an. Verdopple den Standardwert für „Motion Blur Samples“ und erhöhe den Wert für „Shutter Angle“ stark (ungefähr auf 500), bis die Ränder der animierten Pinselstriche weicher wirken.\nAdobe Stock-Anbieter: VTT Studio


Nervenschmerzen oder Bandscheibenvorfall? Wir zeigen Dir, welches Cannabis CBD Öl gegen chronische Schmerzen hilft. Erfahrungsberichte zu 21. Mai 2018 Höhere oder niedrigere Dosen. Mehrfach am Tag das CBD gegen Schmerzen einnehmen oder nur einmal in einer hohen Dosis. So kannst Du 22. Juni 2019 Zu der Dosierung von CBD-Öl bei akuten Schmerzen können wir leider keine allgemein gültigen Angaben machen. Allerdings empfehlen wir 26. Dez. 2018 Kann CBD, Ibuprofen bei Schmerzen und Entzündungen ersetzen? In Deutschland ist Ibuprofen seit 1989 in einer Einzeldosis von bis zu 6. Sept. 2018 In diesem Fall verändert sich der Bedarf nach einer höheren Dosis nicht dauerhaft. Die Einnahme des CBD-Öls bleibt daher weitestgehend\nCBD-Öl: Fibromyalgie-Betroffene profitieren von dem Öl Auch heisst es, dass CBD die Serotoninrezeptoren aktivieren kann, was für den Körper ähnliche Auswirkungen hat wie ein steigender Serotoninspiegel. Serotonin ist ein Botenstoff, der auch als „Wohlfühlhormon“ bekannt ist. Ist der Serotoninspiegel hoch, fühlt man sich gutgelaunt und Schmerzen werden weniger stark empfunden. CBD Tropfen Test und Erfahrungen - Unser Testsieger Februar 2020 Die Abkürzung CBD steht für das Cannabinoid (= Oberbegriff für Wirkstoffe aus der Hanfpflanze) Cannabidiol. Dabei handelt es sich um eine chemische Verbindung (Säure). CBD Tropfen enthalten einen Extrakt, der aus der gesamten Hanfpflanze gewonnen werden kann. Die mögliche Konzentration – 5 % bis 25 % – richtet sich nach dem Grad der Schmerzen bzw. der Krankheit. Wissenswertes: Dosierung von CBD Öl « Wissenswertes zu CBD\nCBD Öl wird aus der Cannabispflanze gewonnen und hat ein breites Wirkungsspektrum. Das nicht-psychoaktive Cannabidiol ist frei erhältlich und kann bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden eingesetzt werden. Die positiven Effekte von CBD wurden bereits für einige Anwendungsbereiche durch Studien belegt. Was ist CBD Öl? CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Dabei handelt es sich um … CBD Öl Einnahme - Wie sollte man CBD Öl einnehmen? Als Standarddosis gilt die Aufnahme von CBD in Höhe von 20 bis 100 Milligramm pro Dosis bzw. Tag. Sie sind für starke Schmerzen, Depressionen, gegen MS-Schübe, autistische Erkrankungen (vor allem mit selbst verletzendem Verhalten) Arthrose und starke Verdauungsbeschwerden gedacht. Um 100 Milligramm pro Tag zu erreichen sind 40 Tropfen eines CBD gegen Schmerzen – kann es wirklich helfen? Wir raten Dir, als Einsteiger ruhig ein wenig auszuprobieren. Höhere oder niedrigere Dosen. Mehrfach am Tag das CBD gegen Schmerzen einnehmen oder nur einmal in einer hohen Dosis. So kannst Du herausfinden, wie Dein Körper auf den Wirkstoff reagiert. Der Wirkstoff wird im Körper dann zu CBDA umgewandelt und entfaltet seine Wirkung. CBD bei chronischen Schmerzen - Therapie mit Cannabidiol | CBD\nDer Einsatz von CBD bei Schmerz. CBD ist ein hervorragendes Schmerzmittel, wenn man es richtig dosiert. Die meisten Untersuchungen zum Einsatz von CBD für das Schmerzmanagement, beinhalten hohe Dosen des Wirkstoffes oder eine Kombination von CBD mit anderen bekannten Schmerzmitteln. 1. CBD bei chronischem Schmerz\nHier erfährst du alles über die Wirksamkeit von CBD ÖL. Warum Cannabidiol wirklich gegen Schmerzen hilft und wie du es am besten für dich anwendest. CBD Dosierung 🥇 Richtige Dosierung? Mit unserem CBD Rechner! Ein weiterer Nachweis für die reduzierten Schmerzen bei Hunden ist die deutlich gesteigerte Aktivität der Tiere während der CBD Gabe. Als objektiver Nachweis für die Wirkung von Cannabidiol bei Hunden wurde eine positive Veränderung der Blutwerte (Anstieg der alkalischen Phosphatase) während der CBD Behandlung festgestellt. CBD Extrakte gegen Schmerzen? - CBD VITAL Magazin


Die Brüder Karl-Richard (l.) und Johannes Frey streben beiden im Judo ein Olympiaticket an. Foto (2018): Felix von Solemacher/privat Foto: Felix von Solemacher\n"Bis jetzt bereue ich es nicht, ich bin echt happy damit", sagt der 22 Jahre alte Johannes. Aus unfreiwilligen Konkurrenten wurden Weggefährten, die gemeinsam für ihr großes Ziel kämpfen.\nIm Judo kann sich pro Gewichtsklasse nur ein Athlet je Nation für Olympia qualifizieren. Da die Brüder Frey zunächst beide in der Klasse bis 100 Kilogramm kämpften, hätte nur einer fahren können. "Um dem Konkurrenzkampf mit meinem Bruder aus dem Weg zu gehen und die Chancen auf Olympia zu verdoppeln, haben wir diese Entscheidung getroffen", erklärt Johannes die Beweggründe. "Ich finde es sehr mutig, dass er den Schritt gemacht hat", urteilt Richard.\nNun kämpfen beide um Punkte für die Olympia-Qualifikation. Die wollen sie auch am Montag bei den Europaspielen in Minsk - einem ihrer ersten gemeinsamen großen Wettkämpfe - sammeln. "Die internationale Quali für Olympia ist bretthart", sagt Bundestrainer Richard Trautmann, der mit den Brüdern täglich in Köln trainiert, der "Deutschen Presse-Agentur".\n"Beim Johannes müssen wir wegen der einjährigen Verletzungspause noch aufholen, aber ich bin optimistisch, dass er das schafft." Johannes hatte zuletzt mit einer Knieverletzung zu kämpfen, Karl-Richard war am Ellenbogen verletzt.\nDie Chancen auf eine Olympia-Qualifikation sind für Karl-Richard deutlich größer. "In Deutschland sind derzeit fast alle guten Athleten in meiner Gewichtsklasse verletzt. Die Konkurrenz ist damit im Moment nicht wirklich da", sagt er. Johannes dagegen muss sich gegen den ebenfalls starken Sven Heinle durchsetzen. "Auf der Olympia-Rangliste steht er auf Position 37, das reicht Stand heute nicht. Aber es ist ja auch noch Zeit", sagt Sportdirektor Ruben Goebel vom Deutschen Judobund über den jüngeren der beiden Brüder.\nSeit eineinhalb Jahren kämpft Johannes, der mit 1,92 Meter vier Zentimeter größer als sein Bruder ist, im Schwergewicht. "Beim Gewichtmachen nach oben geht es um einen gezielten Muskelaufbau", beschreibt Johannes die Probleme bei der Umstellung. "Man muss viel und regelmäßig das Richtige essen und trinken, Ernährung und Aufbautraining müssen aufeinander abgestimmt sein." Auch die Verantwortlichen beeindruckt er damit. "Hut ab vor dieser schweren Entscheidung und den damit verbundenen Umstellungen", sagt Goebel.\nTrautmann ist überzeugt, dass der Wechsel richtig war. "Johannes hat in der kurzen Zeit in der neuen Gewichtsklasse schon sehr viele Weltklasse-Leute geschlagen", lobt er. Der 22-Jährige wiegt aktuell 115 Kilogramm - und muss teils gegen Gegner kämpfen, die 60 Kilo schwerer, damit aber meist auch langsamer und weniger ausdauernd, sind. "Johannes' Stärke, seine enorme Explosivität, kommt im Schwergewicht viel mehr zum Tragen", urteilt Trautmann.\nDuo für Wettkämpfe freigestellt\nBeim täglichen Training profitieren die Brüder voneinander. "Wir geben uns oft Tipps und beraten uns gegenseitig", sagt Karl-Richard, der mit Johannes zusammen im Köln lebt. "Auch zu Hause sprechen wir viel über Judo, das ist bei uns eigentlich 24 Stunden Thema." Streit gibt es trotzdem selten. "Ich habe generell ein sehr enges Verhältnis zu meinen Brüdern, sie sind gleichzeitig auch meine besten Freunde", sagt Johannes. Der dritte Bruder Gerrit macht inzwischen kein Judo mehr. Alle drei begannen als Kinder gemeinsam mit dem Sport.\nJohannes macht seine Ausbildung bei der Bundespolizei, Karl-Richard ist bei der Bundeswehr. Beide sind für ihre Wettkämpfe freigestellt. Bei den Europaspielen streben sie eine Medaille an, großes Ziel bleibt aber Olympia. Karl-Richard war 2016 in Rio bereits dabei, wurde Fünfter. "Es war trotzdem ein tolles Erlebnis für mich, ich durfte olympische Luft schnuppern", berichtet er. In Japan - dem Mutterland des Judos - wollen beide nun gemeinsam, unterstützt von Familie und Freunden den Traum von einer Olympia-Medaille verwirklichen.\n"Es ist natürlich optimal, dass sie ihr Ziel jetzt gemeinsam angehen können", sagt Trautmann. "Beide sind wild entschlossen, in Tokio eine Medaille zu gewinnen." Johannes ist trotz der nicht immer einfachen Eingewöhnung in der neuen Gewichtsklasse überzeugt vom gemeinsamen Weg der Brüder: "Wenn alles nach Plan verläuft, werden wir auch um Medaillen kämpfen. Olympia in Tokio ist für uns etwas ganz Großes."


Coaching-Voraussetzungen – Personal Essence\nSie nehmen Ihr persönliches, privates oder berufliches Anliegen, Ihre (vielleicht gerade erst aufkommenden) Schwierigkeiten, Ihre derzeitigen Unsicherheiten, Einschränkungen oder Ihre Krankheitsdiagnose, besonders jedoch sich selbst ernst? Aber auch Prävention und Erhaltung sind für Sie kein Fremdwort, sondern eine Zukunftsbasis?\nSie sind bereit mit Spezialisten verschiedener Fachrichtungen intensiv, gerne auch hinter fest verschlossenen Türen, zusammen daran zu arbeiten? Und Sie sind dabei offen für komplementäre – manchmal klassische, manchmal eher ungewöhnliche, aber stets gemeinsam abgestimmte – Ansätze?\nSie sind bereit mitzuarbeiten!\nSie wissen, auch aus eigener Erfahrung, dass kleine Problemstellungen schnell zu Großen werden können? Zusammenhänge oft im\nVerborgenen liegen? Und Ihnen ist bewusst, dass quasi jegliche Form effizienter Lösungen Sensibilität, Erfahrung und eine breite Know-How-Basis erfordern – und eigenes Zutun?\n>> Denn wenn Sie wirklich wollen, auch falls Sie situativ dazu gezwungen sind, dann geben auch wir Alles.\nOb es sich dabei um eher körperliche Auswirkungen oder tendenziell psychologische oder gruppendynamische (bspw. innerbetriebliche) Themen handelt. Letzten Endes geht es doch immer um den Menschen hinter Allem.\n>> Und hier bei Personal Essence geht es in erster Linie um Sie selbst.\nWir – das auch international mehrfach als „Problemlöser“ ausgezeichnete Team – sind sehr gerne Ihre Partner für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Oder die Ihrer Familie oder Ihres Teams.\nHier ein paar Referenzen >>


Gesund bleiben in Corona Zeiten\n25.05.2020 Erstellt von Rathauskurier, Ausgabe Nr. 134, Juni 2020\nNicht nur unsere körperliche Gesundheit erlebt derzeit eine starke Bedrohung – auch unsere psychische Gesundheit wird seit Monaten sehr belastet. Psychische Hygienemaßnahmen sind derzeit genauso wichtig wie körperliche (Hände waschen, Distanz halten, Mundschutz usw.).\nDie Covid Maßnahmen sind, für uns Menschen, völlig unerwartet gekommen. Einschränkungen, welche unsere Gesundheit schützen, können sich aber auf unsere psychische Gesundheit auch negativ auswirken.\nIn dieser besonderen Zeit, in der viele Unsicherheiten gegeben sind und zwischenmenschliche Signale reduziert werden, ist es umso wichtiger, auf seine eigene psychische Gesundheit zu achten.\nMöglichkeiten zur Stärkung unserer psychischen Gesundheit:\nAchten Sie, trotz Einschränkungen, auf sozialen Austausch und Kontakte. Menschen sind soziale Lebewesen und benötigen den Kontakt zueinander. Sollten persönliche Treffen nicht möglich sein ist es umso wichtiger auch andere Möglichkeiten (Videochat, Telefon) zu verwenden.\nAbstand halten – soziale Distanz:\nMenschen benötigen Sozialkontakte und auch körperliche Berührungen. Umarmungen und herzliche Begrüßungen lösen Gefühle von Halt, Geborgenheit und Verbundenheit aus. Fallen diese zwischenmenschlichen Signale weg, ist es umso wichtiger, einander mit Wertschätzung, einem Lächeln und Respekt zu begegnen.\nAbstand halten kann aber auch positiv erlebt werden: manchmal werden eigene Grenzen überschritten (vorschnelle Umarmungen, Gedränge im Supermarkt usw.). Jeder Mensch hat seine persönlichen Grenzen. Gerade jetzt ist man eingeladen, über eigene Grenzen nachzudenken und kann diese vielleicht auch leichter einfordern als bisher.\nWir wissen nicht wie es weiter geht. Kommt eine zweite Welle? Wie lange noch Kurzarbeit oder arbeitslos? Unsicherheiten auszuhalten ist schwierig. Ständiges Gedankenkreisen bringt uns aber nicht weiter. Manchmal hilft es, eine fixe „Grübelzeit“ einzuplanen und sich nur dann mit belastenden Gedanken zu beschäftigen. Gedanken aufschreiben oder darüber reden kann hilfreich sein und zu mehr Klarheit führen.\nWählen Sie Informationsquellen sorgsam und gut dosiert aus:\nNicht nur die Coronazeit überflutet uns mit Informationen, auch bei Erkrankungen oder Unsicherheiten wenden wir uns schnell an Google und werden mit Informationen überflutet. Dieser rasche Informationsgewinn kann sich aber auch negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken und zu Verunsicherungen oder Ängsten führen.\nWählen Sie Ihre geistige Nahrung gezielt aus, achten Sie auf sachliche Informationsquellen und begrenzen Sie Ihre Informationsrecherche. Stattdessen sammeln Sie positive, beruhigende Gedanken und Momente. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Gegebenheiten oder Nachrichten, die Ihnen guttun, Sicherheit geben und Freude bereiten.\nScheuen Sie sich nicht, auch fachliche Unterstützung in dieser Zeit zu nehmen. Es gibt zahlreiche kostenlose „Corona Helplines“ und natürlich stehen Ihnen auch niedergelassene PsychologInnen und PsychotherapeutInnen zur Verfügung.


Schwerin: Wachmann verletzt: Schlägerei legt Klinik-Notaufnahme lahm | svz.de\n> Wachmann verletzt: Schlägerei legt Klinik-Notaufnahme lahm\nSchwerin : Wachmann verletzt: Schlägerei legt Klinik-Notaufnahme lahm\nTeile der Aufnahme mussten in der Nacht zeitweise geräumt werden. Die Randalierer hatte es offenbar gestört, warten zu müssen.\n11. Dezember 2019, 09:09 Uhr\nEine Schlägerei hat am Mittwochmorgen gegen 2.45 Uhr die Notaufnahme des Schweriner Krankenhauses teilweise lahmgelegt. Wie ein Polizeisprecher erklärte, sollen drei betrunkene Patienten derart randaliert haben, dass der Sicherheitsdienst einschreiten musste. Ein Wachmann wurde dabei den Angaben zufolge mit einem Gegenstand im Gesicht verletzt und eine Treppe hinabgestoßen.\nRandalierer wollten wohl nicht warten\nNach ersten Erkenntnissen handelt es sich bei den Randalierern um eine Frau und zwei Männer. Die Auseinandersetzung sei in der Nacht eskaliert, weil sich die Drei offenbar nicht schnell genug versorgt gefühlt hatten, hieß es.\nAls sich die Auseinandersetzung auch in einen Bereich verlagerte, in dem Notfallpatienten versorgt wurden, hätten diese Räume zeitweise geräumt werden müssen.\nErmittlungen gegen Täter laufen\nZwei der Randalierer wurden laut Polizeiangaben festgenommen, der Dritte wurde in seine Unterkunft gebracht. Gegen die Verursacher werde nun wegen gefährlicher Körperverletzung, Sachbeschädigung und Hausfriedensbruch ermittelt.


ausg`steckt is 2022 von :\nkalte Küche bis 22 Uhr\nHeuriger nicht barrierefrei\nFleischerei Graf, Langenlois\nFleischwaren Höllerschmid, Etsdorf\nBäckerei Schalk, Langenlois\nBäckerei Bruckner, Theiß\nBiohof Reinhad Winkler, Matzelsdorf\nBiohof Loidl, Gföhleramt\nAuf der "langen Sonne" in der schönen Weinstadt Langenlois liegt der familiengeführte Weinbau und Heuriger der Winzerfamilie Josef & Klementine Köstler.\nWir laden Sie ein, ein paar gemütliche Stunden in ruhiger Atmosphäre in unserem schönen Gastgarten in toller Lage mit Kinderspielplatz oder im Gewölbekeller zu verbringen. In einem Teilbereich der Innenräumlichkeiten erwartet unsere kleinen Besucher eine nette Spielecke.\nDer Heuriger feiert bald sein 20-jähriges bestehen:\nFrau Köstler bereitet jeher in der Heurigenküche klassische Heurigenschmankerl von kalten bis herzhaft warmen Speisen und hausgemachten Mehlspeisen vor. Die Produkte stammen von regionalen Lieferanten. Private Feierlichkeiten werden gerne auch außerhalb der Öffnungszeiten für Sie geplant und ausgerichtet.\nWir bewirtschaften rund 8 Hektar im Kamptal in den Weingärten in Langenlois. Welche Junior Dominik Köstler mit seinem Vater Josef schon seit kindauf mit Leidenschaft bewirtschaftet. Im Keller entstehen vorrangig Weißweine in Edelstahltanks vergoren.\nDer Heuriger auf der "langen Sonne", ist eine Top-Lage unmittelbar des WEIN.Wander.WEGES, der Riede Käferberg und dem Hotel/Kellerwelt Loisium und lädt gerne auch mit Kindern zum Verweilen ein.\nWinzerfamilie Köstler senior und junoir


Korrekter Titel für Position unter Berufserfahrung - Delphi-PRAXiS\nDelphi-PRAXiS Softwareentwicklung im Allgemeinen Arbeiten als Freelancer Korrekter Titel für Position unter Berufserfahrung\nKorrekter Titel für Position unter Berufserfahrung\nEin Thema von Orlandot · begonnen am 13. Aug 2018 · letzter Beitrag vom 21. Aug 2018\nIch habe bisher als Freelancer gearbeitet (eigene Software und Webseite mit Anpassungen/Aufträgen zu Anpassungen der Software).\nNun möchte ich gerne eine feste Anstellung und frage mich wie der passende Name dafür unter "Position" bei Berufserfahrung wäre?\nBesitzer/Freelancer scheint nicht 100% passend. Was sind denn dort die üblichen Titel bei Jobportalen?\nIch tue mich auch etwas mit den weiteren Feldern zur Berufserfahrung schwer, die da heißen: "Aufgaben, Verantwortung, Projekte".\nDa ich irgendwie alles in einem vereine kann ich es natürlich ganz knapp halten. Andererseits sagt das natürlich nicht viel darüber aus was ich gemacht habe. Da ich selbständig bin/war hatte ich aber nie offizielle Jobtitel oder "Verantwortung", außer eben Freelancer, der sich im Prinzip um alles selbst kümmert.\nGeändert von Orlandot (13. Aug 2018 um 19:28 Uhr)\nMehr Beiträge von Orlandot finden\nAW: Korrekter Titel für Position unter Berufserfahrung\n13. Aug 2018, 20:26\nDurch die Technikbrille betrachtet bietet sich je nach Berufserfahrung Softwareentwickler / Senior-Softwareentwickler oder Software-Architekt an.\n13. Aug 2018, 21:10\nAufgaben und Verantwortung hattest bzw. hast Du ja.\nDu musst diese Begriff nur ein wenig auf Dich anpassen.\nÜberleg Dir, welchen Dienst Du an Deinen Kunden erbringst. Das kann Beratung sein, Training, oder auch Entwicklung. Das kann Qualitätssicherung sein - oder aber auch der gesamte Entwicklungs- und Produktzyklus mit all seinen Stationen. Liste das einfach mal auf und schaue, was für Dich authentisch ist und womit Du Dich wohl fühlst. Das ist die eine Seite.\nDie andere Seite ist Deine Zielgruppe. Solltest Du beispielsweise in eine Branche gehen, die viel auf diese Titel gibt, dann lege Dir eine Argumentation zurecht, wie die o.g. Aufgaben Dich zu einem Senior Developer machen. Oder Senior Software Architect. Oder was auch immer. Da könntest Du Dich z.B. auch ein wenig umsehen um ein Gefühl zu bekommen, wie viele oder wenige Anglizismen erforderlich oder auch hinderlich sind.\nIch selbst habe in meiner Zeit der Selbstständigkeit - gefühlt - zu viele Menschen erlebt, die sehr stolz mit diesen (allesamt nicht geschützten) Berufsbezeichnungen umgegangen sind. Da war jeder gleich der Super Senior Mega Ober-Dödel. Den passenden möglichen Arbeitgeber vorausgesetzt könntest Du Dich auch schmunzelnd hinsetzen und sagen, dass all diese Titel möglicherweise ein stückweit passen, Dich in Deiner Vielfalt der Selbstständigkeit aber nur unzutreffend beschreiben. Immerhin warst Du vom Inhaber über den Chef-Entwickler, Tester bis zum Botenjungen alles gleichzeitig und Du aus genau diesem Grund auf einen derartigen selbstgewählten Titel verzichtest.\nEs kommt aber auch auf das Unternehmen an: Ich selbst arbeite sehr dicht an der Geschäftsführung, kann auf viele Jahre als Entwickler zurückblicken und könnte etwas wie "Senior Developer" vermutlich hinreichend argumentieren. Dennoch interessiert das hier niemanden. Wirklich niemanden. Ich habe mittlerweile Visitenkarten mit dem (ebenfalls selbstgewählten) Titel "Miniatur-Softwareentwickler". Das fällt ab und an noch auf.\n15. Aug 2018, 16:10\nWillst Du Dich bei Jobportalen als Arbeitssuchend eintragen? Dann trag das ein als was Du arbeiten möchtest.\nSowas wie Senior-Softwareentwickler scheint mir naheliegend zu sein.\nAndererseits, wieso trägst Du Dich da ein? Reicht es zur Zeit nicht einfach nur aus danach zu suchen und dann einfach zu bewerben? Bei Dir sehe ich eher andere Probleme wie Teamfähigkeit und Alter, das ist jetzt aber nur geraten.\n17. Aug 2018, 08:37\nDanke für die Antworten, besonders @Daniel.\nAndererseits, wieso trägst Du Dich da ein? Reicht es zur Zeit nicht einfach nur aus danach zu suchen und dann einfach zu bewerben?\nEs gibt verschiedene Formen der Suche. Es gibt auch "inverse" Suchmaschinen/Portale, wo man sein Profil möglichst umfassend beschreiben kann, so dass Arbeitgeber auf einen zukommen, bzw. passende Angebote automatisch gelistet werden.\nUmso genauer und passender das ist, andererseits ausreichend vielfältig, desto besser sind die Ergebnisse.\nPassende Schlüsselwörter im Lebenslauf helfen auch.\nIch suche einfach nach interessanten Angeboten, daher Suche ich danach was überhaupt den verschiedenen Tätigkeiten eines selbstständigen Softwareentwicklers annähernd in einem Angestelltenverhältnis entspricht. Wie man das jeweils gewichtet muss man natürlich sehen.\nWie bei jeder Suche allgemein, können die passenden/besseren Stichwörter helfen.\nIch versuche quasi eine sinnvolle und möglichst vollständige Wortliste zu erstellen, und suche hier nach ein paar Ideen, die über Softwareentwickler hinausgehen, da man als Selbstständiger auch andere Aufgaben hat. Gängige und passende Beschreibungen wären nützlich.\nBei Dir sehe ich eher andere Probleme wie Teamfähigkeit und Alter, das ist jetzt aber nur geraten.\nAlter und Teamfähigkeit ist kein Problem, warum auch? Man tauscht sich ständig mit Anwendern aus und muss bei der Integration mit anderen zusammenarbeiten. Grundlose Ängste und eine negative Einstellung/Bewertung, brauche ich allerdings nicht, danke.\nGeändert von Orlandot (17. Aug 2018 um 08:41 Uhr)\nWenn das bei Dir kein Problem ist um so besser. Ich selber war auch 15 Jahre selbständig und seit einigen Jahren wieder angestellt. Ich musste fast nie mit anderen zusammenarbeiten und so hatte ich wohl ein falsches Bild - Sorry.\nBeim Alter war ich gerade noch so, dass es kein großes Problem war. Ich kenne aber genug um zu wissen, dass es allgemein ein Problem ist trotz guter Ausbildung. Die Firmen geben das (in D) natürlich nie zu.\nFür weitere Wörter einige Ideen meinerseits, ob Sie auf Dich passen kann ich nicht sagen:\nSystemarchitekt, Coach, agiler Coach, Scrummaster, Projektleiter, Systemintegrator, API-Designer, DevOp, Tester, Databasespecialist, Changemanager, Trainer, Buildmanager.\nweitere Stichwörter wären dann Tools die Du kennst wie z.B. Delphi, git, Pascal, ...\n21. Aug 2018, 19:49\nWas Alter angeht. Kann sein dass Firmen da etwas seltsam sind, ließt man auch immer wieder in News. Aber ich finde man sollte sich ihre Denkart nicht zu eigen machen. Ist dann ja ein gutes Filterkriterium wo man nicht hin möchte.\nSuper und Danke für die vielen Titel!\n21. Aug 2018, 22:10\n..."Ich suche einfach nach interessanten Angeboten, daher Suche ich danach was überhaupt den verschiedenen Tätigkeiten eines selbstständigen Softwareentwicklers annähernd in einem Angestelltenverhältnis entspricht. Wie man das jeweils gewichtet muss man natürlich sehen."...\nZufällig war ich vor nun sehr langer Zeit zig Jahre im kleinem so für mich alleine selbständig, dann fast 10Jahre (angestellter)Geschäftsführer einer GmbH mit ein paar Leuten und seit 2Jahren habe ich mich durchaus gewollt wieder für eine normale Festanstellung in zwar verantwortlicher Position aber ohne Personalverantwortung entschieden. Ich schreibe durchaus auch noch eine solide 4 an der ersten Stelle meines Alters.\n-> Will sagen, ich glaube "allseitig" viele Seiten deiner Fragestellung zu (er)kennen!\nAus meiner Erfahrung zählt "angestellt" (wieder) mehr die reine fachliche Kompetenz und die hauptsächlich lösungsorientierte Tätigkeit ohne eigene Risko/Sinn-Analyse.\nEs ist dann schlicht nicht mehr die eigene Aufgabe sich Kosten&Gewinn(Risiko&Potential) zu kümmern, der direkte Vorgesetzte und erst Recht der Chef darf NIEMALS den Eindruck bekommen, man glaube man könnte seinen Job besser!!!\n..."daher Suche ich danach was überhaupt den verschiedenen Tätigkeiten eines selbstständigen Softwareentwicklers annähernd in einem Angestelltenverhältnis entspricht"...\nSorry für meine harte Aussage: wenn du nicht mindestens als angestellter Abteilungs/Bereichsleiter oder gar Geschäftsführer irgendwo einsteigst, verabschiede dich von den Problemen&Lösungen eines "selbstständigen Softwareentwicklers"... als Angestellter musst du Lösungen im Rahmen der Vorgaben bei leider oft begrenzten eigenen (Hintergrund)Informationen liefern... ich habe mich bewusst für diesen Weg entschieden, aus deinen Zeilen lese "ich" dies so allerdings eben derzeit nicht.\n=> zurück zu deiner Kernfrage:\n- Mein Tip wäre in so Job-Portalen oder auch bei Headhuntern die erkennbare Beschränkung auf hauptsächlich fachliche Kompetenzen... also ala "SeniorDeveloper"\n- Architekt/Teamleader fände ich mangels Personalerfahrung schlicht unpassend, denn als bisherige OneManShow hast du halt keine Leute hinter dir gehabt die du verantwortlich&zielorienttiert passend "führen" musstest(nochmal sorry, ich stelle damit nicht deine fachliche Kompetenz in Frage!)


kicktionary - Corpus Text K_094a\nWerder Bremen - VfL Wolfsburg 5:3 (3:1)\n Bei Werder Bremen kam es im Vergleich zum 4:1-Erfolg in Köln zu keinen personellen Veränderungen.\n Der VfL Wolfsburg trat nach dem 0:1 gegen Bayer Leverkusen mit Munteanu und Müller an Stelle von Petrov (Zehoperation) und Fernando Baiano an.\n Blitzstart des SV Werder durch den Kugelblitz Schöner Steilpass auf der linken Seite auf den Brasilianer, der im Strafraum noch Jentzsch umspielt und aus spitzem Winkel den auf der Linie stehenden Sarpei tunnelt. Da waren noch keine zwei Minuten gespielt.\n Wolfsburg war aber keineswegs geschockt und spielte munter mit. Von Beginn an gingen beide Teams ein hohes Tempo und zeigten hohe Einsatzbereitschaft im Zweikampf.\n Bremen hatte eine gute Raumaufteilung, ließ keinen geordneten Aufbau der Wolfsburger zu. Der SV Werder griff früh an und setzte seinerseits mit der Führung im Rücken aus einer sicheren Abwehr heraus auf Konter.\n Und das System stach Ernst schlägt eine zu kurze Abwehr der Wolfsburger zurück in den Strafraum, Ailton setzt sich gegen Sarpei durch, überlupft Jentzsch und köpft ins leere Tor ein (21.).\n Wolfsburg musste natürlich kommen, verlor aber mitunter leichtfertig die Bälle und war hinten offen. Die leichtfüßigen Bremer, die stark zum Ball verschoben, hatten über weite Strecken leichtes Spiel.\n Der VfL fand keinen Weg in den Strafraum der Werderaner, die selbst nur sporadisch etwas für den Angriff taten. Verhinderung war oberste Maxime, Besitzstandswahrung in Form der Sicherung des Vorsprungs.\n Wie aus dem Nichts kam Wolfsburg aber in der 40. Minute zum Anschlusstreffer Ecke Munteanu von der rechten Seite, Biliskov schraubt sich hoch und trifft ins lange Eck. Doch die prompte Antwort des SV Werder ließ keine 60 Sekunden auf sich warten Steilpass auf Stalteri, der allein vor Jentzsch auftaucht und ins rechte Eck verwandelt.\n Auch zu Beginn der zweiten Halbzeit das gleiche Bild Werder griff früh an, stand hinten sehr sicher, hatte auch gar keinen Grund, zu großes Risiko zu gehen. Wolfsburg fehlten hiergegen die Ideen.\n Doch erneut gab es einen VfL-Treffer aus heiterem Himmel D'Alessandro spielt Streit am rechten Strafraumeck an, der zieht zwei Schritte nach innen und schießt mit links aus 17 Metern in den rechten Winkel (54.). Wenn's mit Kombinationsfußball nicht klappt, muss eine Einzelaktion her.\n Doch wieder die postwendende Antwort der Bremer D'Alessandros missglückter Hackentrick landet an der Mittellinie bei Micoud, der läuft und läuft und wird nicht angegriffen. Der Franzose schießt aus 24 Metern mit rechts ins rechte Eck (57.).\n Und die löchrige Abwehr des VfL lud weiter ein. Nur eine Minute später Ernst spielt auf der rechten Seite auf Lisztes, der sofort zu Klanic weiterleitet. Klasnic schießt freistehend aus 13 Metern durch die Beine von Jentzsch zum 5:2 ein.\n Und das muntere Toreschießen ging weiter. Diesmal waren wieder die "Wölfe" dran D'Alessandro passt kurz am linken Strafraumeck zu Karhan, der drängt noch ein paar Meter in die Mitte und zieht dann mit rechts auf untere linke Eck (65.).\n Wolfsburg steckte nicht auf, Bremens Hintermannschaft war nicht mehr so sattelfest. Die nächste Chance hatte auch wieder der VfL D'Alessandro flankt von rechts, Klimowicz springt höher als Sarpei und Krstajic, köpft aber knapp links vorbei.\n Bremen versuchte nur noch, das Ergebnis zu verwalten, konzentrierte sich fast ausschließlich auf die Defensive und schwärmte zu Kontern höchstens noch mit drei Mann aus. Wolfsburg machte Druck, rannte sich aber ein ums andere Mal in der vielbeinigen Abwehr fest.\n Der SV Werder Bremen gewinnt verdient in einer äußerst interessanten Partie mit 5:3 und übernimmt die Tabellenführung. Der VfL Wolfsburg bewies ebenso Moral, steckte zu keinem Zeitpunkt trotz permanentem Rückstands auf, wie eklatante Abwehrschwächen, die das Schützenfest erst ermöglichten.


Wirksame Werbung: Riegg & Partner Werbeagentur - Riegg & Partner Werbeagentur\nsetzt in Kürze neue Zeichen:\nStrategie für Versandhandel und E-Commerce.\nStorytelling mit Hardselling\nvernetzt alle Marketing-\ntools in einem genialen\nPremiere: Webinar für Dialogmarketing\nUnsere erste Beteiligung an der virtuellen Konferenz des Versandhausberaters war ein voller Erfolg: Knapp 80 Teilnehmer renommierter Versender verfolgten das Live-Seminar von unserer „Katalog-Queen“ und Kreativdirektorin Jessica Luh-Fuchs. Thema: „Der Turbo für Ihren Katalogeinstieg: 7 Psycho-Hacks, mit denen Sie schon auf den ersten Seiten mehr verkaufen.“ Darüberhinaus flatterte ein Berg von Katalogen ins Haus, weil nicht eben wenige Teilnehmer das exklusive Check-Angebot mit Gratis-Coaching nutzen wollten. Wegen großer Nachfrage verlängern wir unser Angebot für das Telefon-Coaching mit Jessica Luh-Fuchs bis zum 27. Juli 2019! Wer das Seminar verpasst hat, kann sich hier direkt reinklicken.\nStauder - eine der etabliertesten (und unser Meinung nach besten) Pils-Brauereien des Ruhrgebietes erfrischt mit unserer Hilfe Sortiment und Image: In befruchtendem Co-Working zwischen Brauerei- und Agenturkreativen entstanden in kürzester Zeit Sorten-Charakteristika, Name, Gebinde, Outfit und Kampagne für das „Bierchen“. Schön: Das betont frische, leicht naturtrübe Helle in der angesagten 0,33 l-Flasche avancierte schon wenige Wochen nach Einführung zum neuen Hopfen-Highlight im „Pott“. Danke Stauder … und gerne auf ein weiteres Neues!\nMIT FEILER ANS MEER.\nDie neue Collection von Feiler – Hersteller luxuriösester Bad-Textilien aus dem einzigartigen Wohlfühl-Wundergarn „Chenille“ – wurde von uns an sizilianischen Küsten in Szene gesetzt! Stilistisch eine Meisterleistung … logistisch ebenfalls: Während der Tross aus eigenen Fotografen, Stylisten, Models und Projektmanagern mit diversen Airlines einschwebte, brachten unsere Assistenten Alex und Edi die wertvolle Textilfracht via Transporter bis in den Absatz des italienischen Stiefels. Aus den Ergebnissen des anschließenden 5 Tage-Shootings speisen sich in der kommenden Verkaufssaison Kataloge, P.O.S.-Kampagnen und Messeauftritte genauso wie Webshops, Blogs und Social Media-Posts. Danke Feiler … wo reisen wir als nächstes hin?\nKATALOG GOES MAGALOG\nUnser Versenderkunde Spangler folgte der Empfehlung, ein traditionelles Hobby künftig in zeitgemäßer Form zu promoten: Hochwertiges Schnitzwerkzeug und -rohlinge finden sich nun redaktionell verpackt, sprich in pralle Content-Seiten eingebettet, im Format eines überaus lesenswerten Magalogs. Anwenderberichte, Schnitz-Tipps und atmosphärische Fotos made by Riegg & Partner unterstützen nun den Produktverkauf, der – ebenfalls sehr zeitgemäß – fast ausschließlich mittels Online-Shop von statten geht. Danke lieber Hobbyschnitzer … wir freuen uns auf die nächste Ausgabe!\nBAU SCHAU WEM.\nDas Softwareparadies Dresden ist nicht nur Entwickler von "VI 2000“ - der umfassendsten Systemlösung für die Baubranche, sondern auch Kooperationspartner von Riegg & Partner. Wo immer es darum geht, die Bauwirtschaft nach vorne zu bringen sind wir dabei (was über 50 Bau-Agenturkunden sowie unser gewichtiges Referenzbuch „Hausbau“ eindrucksvoll belegen). Veränderte Gesetzgebungen verunsicherten die Branche – von SWP entwickelte und von Riegg & Partner realisierte Bauleistungsbeschreibungen liefern künftig die notariell geprüfte (Steil)Vorlagen für rechtssichere Bauverträge!\nAngela Bruderer, Traditionsversandhaus aus Winterthur/CH lud zum großen Katalogrelaunch. Der führende Schweizer Anbieter von Bettwäsche und Heimtextitilien nutzte zusammen mit Deutschlands führenderm Anbieter von genialen Katalogen(!) den Herbst für wahrhaft Großes: Ein Katalog im auffallenden Überformat, eine Warenpräsentation in nie gekannter Großzügigkeit, dazu viel Raum für kreative Markenkommunikation. All das frischer, moderner, wertiger und dennoch verkaufsoffensiver denn je. Fazit: Imagewandel eingeleitet! Merci liebes Angela Bruderer-Team … was können wir noch für Euch tun?\nAzubis gewinnen Ausbildungspreis 2018\nMit Mut und einer erstaunlichen Interpretation direkt aufs Siegertreppchen: Beim Kulmbacher Ausbildungspreis 2018 präsentierten unsere Auszubildenden digitale Kommunikation im genialen Schulterschluss mit einem frechen Printprodukt.\nDiese überraschende und konzeptionell einwandfreie Umsetzung des Mottos #schondigital begeisterte die Fachjury. Ganz im Zeichen der Riegg-Philosophie bewiesen die kreativen Youngsters, dass es bei Kommunikation nie vorrangig um den Kanal, sondern immer zuerst um die Qualität der Idee geht. Mehr zum ausgezeichneten Azubi-Projekt hier.\nWir bauen auf Content -\ndenn Bauherren wollen gut informiert sein!\nIn der Baubranche konnte die Riegg & Partner PR-Unit gleich einen doppelten Treffer landen: Mit dem Fenster- und Türen-Hersteller BAYERWALD® und Rötzer Ziegel-Element-Haus, einem Anbieter für Massiv-Fertighäuser in Süddeutschland, setzen zwei führende Unternehmen auf unser Expertenwissen im Bereich Online-Marketing und SEO-Optimierung. Mit unseren Content-Marketing-Strategien legen wir ein Fundament, auf das man bauen kann. Von Fachartikeln bis hin zu Newslettern liefern wir treffsichere Texte, deren Inhalt einen Mehrwert für die Zielgruppe bietet.


Beliebte Melodien aus Oper und Musical – Konzert im Wohnpark von Neuendettelsau – Habewind.de – Neuigkeiten aus der Region\nEin Potpourri beliebter Melodien aus Oper, Musical und Konzert erklang kürzlich in der Cafeteria des Wohnparks der Diakonie Neuendettelsau. Zwei begabte Musiker wurden eingeladen, die ihr Können meisterhaft unter Beweis stellten. Simone Spaeth begeisterte die Zuhörer mit abwechslungsreichem Spiel an verschiedenen Trompeten, und Ludwig Frank ließ Melodien am Flügel erklingen. Die Kompositionen reichten von Bach, Händel, Gluck, Haydn und Mozart bis hin zu Donizetti, Weber, Chopin und Bernstein. Die Meister der Instrumente gaben kurze Hinweise auf die vorgetragenen Stücke, und Simone Spaeth erläuterte die verschiedenen Klangfarben der von ihr gespielten fünf Trompeten. Simone Spaeth, geboren in Schwerin, lebt in Nürnberg und wirkt als freischaffende Trompeterin und Diplom-Musikpädagogin. Sie arbeitet mit unterschiedlichen Ensembles und Konzertorchestern zusammen, ist Gründungsmitglied des Nürnberger Blechquadrats und ständiges Mitglied des Blechbläserensembles Hundshaupten. Spaeth belegte Meisterkurse bei namhaften Künstlern und übte diverse Lehraufträge aus. Dokumentationen ihres Könnens stellte sie auf zahlreichen CD-Einspielungen unter Beweis. Ludwig Frank lebte ebenso in Nürnberg und ist dort Gymnasiallehrer und Fachbetreuer für Musik an der evangelischen Wilhelm-Löhe-Schule. Etwa 20 Jahre war Frank Pianist im Regensburger Klaviertrio, spielte in Kammermusikensembles, als Mitglied der Nürnberger Symphoniker und Philharmoniker sowie als Liedbegleiter. Konzerte als Kammermusiker im In- und Ausland führten ihn zu Rundfunkaufnahmen und Fernsehaufzeichnungen beim Bayerischen Rundfunk und im Tschechischen Fernsehen. Außerdem wirkte der Pianist bei Schallplatten- und CD-Produktionen mit. Die Leiterin des Wohnparks, Gerda Doppelhammer-Schindler, zeigte sich außerordentlich hoch erfreut, solch begabte und bekannte Künstler in Neuendettelsau hören zu dürfen; die Gäste des Konzerts stimmten ihr mit lang anhaltendem Beifall zu.\nDas Konzert hinterließ bei den Besuchern tiefe Eindrücke, zumal beide Musiker bei der Auswahl ihrer Stücke abwechslungsreiche Melodien ausgewählt hatten. Romantik, Lyrik, Sonaten und Liedfassungen wechselten mit Mazurken und Gavotten ab. Schwungvoll erklangen bekannte musikalische Themen aus der „West Side Story“, wobei etliche der Zuhörer begeistert leise mitsangen. Abschließend war man sich einig, derartige Konzerte öfter anzubieten, sind solche Begegnungen doch eine echte Bereicherung für Musikfreunde und solche, die es noch werden möchten. Tosender Applaus war der Dank für die Künstler, die Freude in den Alltag brachten.\n← Previous Previous post: Gartenhaus brannte\nNext → Next post: 40 Jahre Gymnastikabteilung des TSC Weißenbronn


Klaviertransport Stalden OW | Offerten Klavier zügeln\nKlaviertransport Stalden OW\nGünstig Klavier zügeln in Stalden | Wählen Sie aus mehreren Angeboten\nSie müssen ein Klavier zügeln in Stalden OW und wissen nicht wie hoch die Kosten sind? Dann sind Sie sind hier richtig. Sie erhalten mehrere kostenlose und unverbindliche Offerten von Umzugsspezialisten für den Klaviertransport aus der Region . Die Umzugsfirmen welche Ihnen die Offerten zustellen sind geprüft und liefern Qualitätsarbeit zu bezahlbaren Preisen. Sie entscheiden gemütlich zu Hause vor dem PC, wer den Zuschlag erhält. Bezahlen Sie nicht mehr, als unbedingt nötig und achten Sie darauf, dass eine Transportversicherung gewährleistet ist.\nKlaviertransport kosten Stalden, Klaviertransport Stalden, Klavier Umzug Stalden, Klavier transportieren Stalden, Klaviertransport in Stalden, Flügeltransport Stalden,\nKlavier transportieren in Stalden | Warum die Offerten vergleichen?\nDer Vorteil eines Offertportals ist ganz klar. Sie erhalten mehrere Angebote per Email von professionellen Umzugsfirmen und können die Preise in Ruhe vergleichen. Alle Offerten sind selbstverständlich unverbindlich, Sie gehen keine Verpflichtungen ein. Innerhalb von 2 Minuten haben Sie das Onlineformular für einen Klaviertransport ausgefüllt. Der Vorteil ist, Sie sparen Zeit und Geld, zugleich finden Sie den günstigsten Anbieter für den Klaviertransport in Stalden. Qualität zu einem fairen Preis.\nKlavier transportieren Kosten in Stalden OW:\nGünstig Klavier transportieren lassen in Stalden\n[ssyelp location=”Stalden OW” term=”Umzug” limit=”10″] [ssplaces location=”Stalden OW” keyword=”Umzug” limit=”10″] [sswiki term=”Stalden OW” subdomain=”de” paragraphs=”5″] [ss_rss url=”https://www.bing.com/search?q=Klaviertransport%20Stalden%20OW&format=rss” lang=de feeds=”10″]\nKlavier zügeln in Stalden OW\nKlavier Umzug leicht gemacht. Es sind schon viele Klaviere zu bruch gegangen, weil Laien das Geld sparen wollten und den Klaviertransport selber durchführten. Gehören Sie nicht zu diesen Personen und verlangen Sie unverbindliche Offerten für einen Klaviertransport in Stalden Obwalden.\nPrevious PostPrevious Klaviertransport Schlatt TG\nNext PostNext Klaviertransport Bäriswil BE


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Richard Strauss: Also sprach Zarathustra | MUSIK HEUTE\nHome » Vorausmeldungen » Fernsehen » Richard Strauss: Also sprach Zarathustra\n12. Juni 2014 - 08:31 Uhr\nDonnerstag, 12. Juni 2014 / 23:35 – 00:10 Uhr\nKonzert (Deutschland 2010) Ein vibrierender Orgelpunkt mit aufsteigender Trompetenfanfare. So kann man den Beginn der Tondichtung "Also sprach Zarathustra" von Richard Strauss beschreiben. Schon bei der Uraufführung 1896 in Frankfurt/Main hinterließen diese Takte großen Eindruck. Und seit Stanley Kubrick sie 1968 in seinem Science-Fiction-Klassiker "2001 – Odyssee im Weltraum" verwendete, gehören diese circa zwei Minuten zum Bekanntesten der Musik überhaupt.\nStaatskapelle Dresden, Zubin Mehta\nDie Tondichtung geht auf das gleichnamige Buch von Friedrich Nietzsche zurück, in dem die Lehre vom Übermenschen durch den persischen Religionsstifter Zarathustra verkündet wird. Der Philosoph selbst nannte seine Dichtung "Eine Sinfonie zum Sprechen" und genau das reizte viele Komponisten der Jahrhundertwende, die Musikalität von Nietzsches Sprache zu vertonen.\nDie Sächsische Staatskapelle Dresden spielt unter der Leitung von Zubin Mehta, der seit Jahren zu den herausragenden Persönlichkeiten der internationalen Musikwelt gehört. Bereits mit 25 Jahren hatte er die Berliner und Wiener Philharmoniker wie auch das Israel Philharmonic Orchestra dirigiert. Seit 1994 ist er eng mit dem Dresdner Spitzenorchester verbunden.\nMehr zu diesen Schlagwörtern: Richard Strauss, Staatskapelle Dresden, Zubin Mehta\nBach-Suiten mit sechs Cellisten bei Dresdner Musikfestspielen 19. Mai 2018 - 09:39 Uhr\nCecilia Bartoli triumphiert mit Rossini-Komödie in Salzburg 18. Mai 2018 - 23:05 Uhr\nDrei Sieger bei Architekturwettbewerb für Münchner Philharmonie und Gasteig 18. Mai 2018 - 21:01 Uhr\nOper Stuttgart bleibt im Opernhaus - Neue Suche nach Interim 18. Mai 2018 - 20:40 Uhr\nSächsische Staatskapelle beginnt Europa-Tournee in Moskau 18. Mai 2018 - 15:00 Uhr\nPfingstfestspiele Baden-Baden beginnen mit "Fliegendem Holländer" 18. Mai 2018 - 09:10 Uhr\nPk Oper Halle zur


"James Bond"-Darsteller Roger Moore ist tot — RT Deutsch\n23.05.2017 • 16:14 Uhr\nDer aus den "James Bond"-Filmen bekannte britische Schauspieler Roger Moore ist tot. Er sei am Dienstag in der Schweiz nach einem kurzen Kampf gegen eine Krebserkrankung gestorben, bestätigte sein Management der Deutschen Presse-Agentur. Moore wurde 89 Jahre alt.\nMoore hatte den "James Bond" in sieben Filmen von 1973 bis 1985 gespielt. Außerdem spielte er in mehreren Fernsehserien mit - etwa "Ivanhoe" und "Maverick". Als smarter Superheld "Simon Templar" wurde er in den 1960er Jahren zum Weltstar. (dpa)\nMehr lesen: Schauspieler Lukas Ammann mit 104 Jahren verstorben\nTags: Film, Großbritannien, Kultur, Kunst


Finanzberatung zur Wohntraum-Finanzierung | dolomitenbank\nOb Sie bauen, renovieren oder kaufen - Wohnraumbeschaffung erfordert ein klares Konzept und eine sichere Kalkulationsbasis - individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Dabei ergeben sich viele Fragen, die mit optimaler Beratung zusätzliche Vorteile und Ersparnis bringen. Nach welchen Kriterien soll ein Grundstück oder die Lage einer Wohnung entschieden werden? Wie kommen Sie zu Wohnbauförderung? Mit welchen Ausgaben muss man fix rechnen?\nInformationen über alle Möglichkeiten machen Ihre Pläne klar und kalkulierbar. Die DolomitenBank Osttirol-Westkärnten eG ist Ihr zuverlässiger Partner und unterstützt Ihr Vorhaben zur Wohnraumschaffung mit Finanzkraft, Kompetenz und Erfahrung. Gemeinsam finden wir ein Finanzierungskonzept, das Ihren Wunsch nach einem eigenen Zuhause sicher wahr werden lässt.\nDie richtige Finanzierungsform kann nur jene Finanzierungsvariante sein, der für Ihre Situation maßgeschneidert ist. Abhängig von Ihrem persönlichen Risikoprofil und unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse gewährleistet dieser Mix ein optimales Verhältnis zwischen günstigem Zinssatz, Risikostreuung und Stabilität.\nOb Topzinsen oder Zwischenfinanzierung für Wohnbauförderung und Bauspardarlehen - der Wohnbauexperte der DolomitenBank Osttirol-Westkärnten eG erstellt Ihr exaktes Finanzierungskonzept für konsequente Lösungen ohne Kompromisse.\nGerne informiert Sie ein DolomitenBank-Berater zur Wohnraumfinanzierung und den Möglichkeiten!


Dreams cannot be cancelled Run powered by DATEV 2020 – Work hard – play hard\nDez31 3. Januar 2021\nNun war es soweit, der Jahresabschlusslauf 2020 stand an. Und im Gegensatz zu den letzten Jahren, an denen ich diesen Tag genutzt habe, um meinen aktuellen Leistungsstand zu überprüfen für das bevorstehende Training der neuen Saison, bin ich schon voll im Training in der 10. Woche.\nUnd im Vorfeld dieses Halbmarathons hatte ich 2 Tage vorher eine HIT Lauf Session mit 15x60s und am Tag davor eine Rad Session mit 60min. LIT + Technik und einen Koppellauf LIT über 6km. Ich startete in das virtuelle Rennen mit entsprechender Vorbelastung. Aber die Ziele bleiben gleich, ich will die SUB90 knacken. Das letzte Ziel für das Jahr 2020.\nAm Morgen plante ich mit meine Laufstrecke, die inkl. Einlaufen und Warm-Up danach möglichst exakt 21,1km beträgt und ziemlich genau daheim endet. Und so setze ich relativ viele Elemente meiner Standard Laufstrecken zusammen, dazu ein schönes, letztes Viertel über die Altstadt. Wohlwissend, dass das am Ende starke Steigungen bedeutet.\nKurz vor 15 Uhr startete ich dann mein Abenteuer des virtuellen „Dreams cannot be cancelled Run“ bei besten Wetterbedingungen und spürbar müden Beinen. Beim Einlaufen meldete sich leider noch mein linkes Knie mit leichten Schmerzen, aber die wurden ausgedehnt und aus dem Kopf gelöscht.\nKurz nach 3 dann der Start. Sicherheitshalber 2 Uhren und die notwendige App gestartet. Jetzt heisst es durchbeißen, eine konstante Speed laufen und ein wenig Reserve von Anfang an rauszuholen. Rechnerisch waren 4:16min/km als Durchschnittsgeschwindigkeit für die 21,1km notwendig um exakt die 1:30h zu erreichen. So startete ich bereits in den Halbmarathon Altötting im Herbst. Gleiches Mind-Set, flachere Strecke, höhere Temperatur und im Ergebnis knapp gescheitert mit 1:32,16h.\nDie ersten 8 Kilometer konnte ich sehr gut mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 4:05-4:10min/km laufen, die Strecke komplett Asphalt, sehr gleichmässig und flach. Dann setzte die erste Ermüdung ein, und ich begann mit der ersten Versorgung mit einem Schluck Wasser und dem mitgeführten Gel aus meiner Premium Rennkiste der Challenge Roth. Das Gel von Power Bar war ekelhaft süß, und schmeckte wirklich alles andere als gut. Werde ich definitiv nie wieder nehmen. Ich bleibe zukünftig wieder bei meinem Maurten Gel. Die Laufgeschwindigkeit zu halten war aber nicht mehr drin und änderte sich auf 4:15min/km auf den nächsten 10km. Jetzt waren es nur noch 3km bis ins Ziel, aber es stand ja noch die Altstadt an. Nach kurzer Berechnung der verfügbaren Restzeit für mein ambitioniertes Ziel entschied ich die Altstadt durchzuziehen. Das heisst steiler langer Anstieg die Altstadt hoch, dann leichter Anstieg bis Ende Altstadt und kurzer Lauf runter aus der Altstadt.\nEs war die Hölle, durch die man ja Anfangs sogar offiziell läuft. Der Anstieg reduzierte meine Laufgeschwindigkeit auf 5.20min/km und oben angekommen musste ich sogar eine kurze Trinkpause einlegen bei ein paar Metern Spaziergang. Aber Dank der zeitlichen Reserve konnte ich das ganze mir kurz gönnen. Dennoch sind noch 3km zu absolvieren und die Beine waren fertig. Jetzt ist es eine reine Kopfsache. Mehr als 4:20km/min. ist nun nicht mehr drin. Durch die Stadt raus, am Klinikum vorbei, den Bahnhof runter und raus nach Feldkirchen. Aber ich hatte ganz vergessen, dass es hier nochmal eine Steigung über knapp 300m Länge gibt. Auf dem letzten Kilometer musste ich mich nochmal quälen, mein linker, hinterer Oberschenkel verkrampfte leicht, aber das Ziel war zum Greifen nah. Die letzte Kurve auf die Zielgerade, nochmal Tempo halten und ein banger Blick auf die Uhr, und die App (offizielle Rennzeit).\nEin Blick in die Leistungsdaten zeigt nochmal schönen Rennverlauf und wie ich zwar konstant, aber immer langsam werdender Richtung Ziel lief.\nGeschafft, 1:29,28h ist die offizielle App Zeit von mika:timing. Meine erste SUB90 über die volle Distanz. Die nächste Schwelle ist gerissen. Ich bin nur noch überglücklich, das Jahr endet mit einem neuen Meilenstein.\nDie Basis ist geschaffen für eine erfolgreiche Saison 2021. Mit aktuell schon geplanten Rennen am 13.06.2021 beim Triathlon Ingolstadt über die Mitteldistanz und dem Saison Highlight am 05.07.2021 bei der Challenge Roth 2021.\nAuf das offizielle Ergebnis musste ich bis zum 03.01.2021 warten, denn der Lauf war bis zum 02.01.2021 durchführbar. Auch hier eine positive Überraschung, Gesamtplatzierung: Platz: 51 und und in der AK40 auf Platz 12. Das ist Wahnsinn, weit vorne im großen Teilnehmerfeld. So kann es weitergehen.\nBy : Kai Golowko Tags: Challenge Roth Halbmarathon Run Triathlon Ingolstadt