Dammriss – Ursachen, Symptome, Behandlung, Komplikation, Vorbeugen\nStartseite » Krankheiten » Dammriss\nBei jeder dritten bis vierten spontanen Geburt, aber auch bei Zangen oder Saugglockengeburten, kommt es bei der Entbindenden zu einem sogenannten Dammriss: Das Gewebe zwischen After und Scheide wird in der Austreibungsphase durch den Druck des Kindes so stark gedehnt, dass es einreißen kann. Diese Geburtsverletzung tritt in unterschiedlich starken Ausprägungen und Schweregraden auf.\n1 Was ist ein Dammriss?\nDer Dammriss ist eine von Schwangeren gefürchtete Geburtsverletzung, die bei der Geburt des Kindes auftreten kann, aber nicht muss. Das Reißen dieser empfindlichen Dammregion wird zudem in unterschiedliche Schweregrade unterteilt, anhand derer die Verletzung nach der Entbindung vom versorgenden Arzt eingestuft wird:\nBeim Dammriss ersten Grades reißt nur die obere Hautschicht bis maximal zur Dammmitte, reicht also nicht bis zum After und verschont die tieferliegenden Muskelschichten. Den stärkeren Scheidenriss des Muskelgewebes bis kurz vor den After bezeichnet man als Dammriss zweiten Grades.\nBeim dritten Grad reißt der komplette Damm und umfasst auch den Schließmuskel. Beim letzten und deutlichsten Grad reißen der komplette Damm, der Schließmuskel und die vorderen Anteile der Wand des Mastdarms.\nWährend der Austreibungsphase, auch als "Presswehen" bekannt, kommt es zu einem sehr starken Druck nach unten durch die Kontraktionen der Gebärmutter und das Pressen der Mutter.\nDas gesamte Gewicht des Babys drückt in dieser Phase auf den empfindlichen Beckenboden der Frau und übt einen für die empfindliche Dammregion unüblichen Druck aus. In der letzten Phase der normalen Spontangeburt wird zunächst das Köpfchen des Kindes, dann seine Schulter und im Anschluss der Rest seines Körpers geboren.\nDie Größe des Kopfes und Körpers drücken sehr stark auf die Scheiden- und Dammmuskulatur und der Scheidenausgang wird bis auf sein Maximum gedehnt. Wird es jedoch überdehnt, kommt es an dieser Stelle zum beschriebenen Reißen des Gewebes mit oder ohne Muskulaturbeteiligung. Es können auch mehrere Dammrisse gleichzeitig auftreten.\nAuch Wochen nach der Geburt sind Beschwerden wie Schmerzen, Brennen oder Blutungen noch möglich. Wenn der Dammriss nicht gleich bei der Geburt bemerkt und behandelt wird, macht er sich häufig durch Schmerzen beim Gehen, Sitzen oder Sport bemerkbar. Leichte Blutungen können auftreten, die aufgrund der natürlichen Nachblutungen oft nicht selbst erkannt werden.\nVor allem der Stuhlgang und das Urinieren können in den ersten Tagen nach der Geburt sehr schmerzhaft sein und sind oft mit einem starken Brennen verbunden. Auch wenn die Wunde meist schnell verheilt, kann sich die Haut verhärten. Diese Verhärtung kann, abhängig von der Schwere der Verletzung, häufig ertastet werden und auch nach der Abheilung noch Schmerzen bei sexueller Aktivität oder Sport verursachen.\nWenn der Damm selbst starke Schmerzen erzeugt und möglicherweise von übel riechendem Urin begleitet ist, kann dies ein Anzeichen auf eine Infektion der Naht oder auch eines Harnwegsinfektes sein. Rund um die Dammnaht können sich zudem Hämorrhoiden und Abszesse bilden, die sich durch Juckreiz, Schmerzen und gegebenenfalls leichte Blutungen äußern. Die meisten Anzeichen und Beschwerden eines Dammrisses verschwinden allerdings innerhalb der ersten Wochen nach der Geburt wieder.\nAnhand der Einteilung in Schweregrade dieser Geburtsverletzung kann der Arzt feststellen, wie viele Stiche zum Vernähen notwendig werden. Direkt im Anschluss an die Entbindung, nach der Abnablung des Neugeborenen, wird die Verletzung der Frau unter lokaler Betäubung vernäht.\nSollte die Geburt unter einer Periduralanästhesie stattgefunden haben, wird die zu vernähende Stelle nicht mehr extra betäubt. An dieser Stelle soll erwähnt werden, dass das Einreißen des Dammes zum Zeitpunkt der Austreibung für die Gebärende selbst als eher angenehm und erleichternd als schmerzhaft empfunden wird, da ihrem Becken der gesamte Druck genommen wird. Auch die Versorgung der Verletzung geschieht unter Einfluss von körpereigenen Hormonen und wird selten als ernsthaft schmerzhaft empfunden.\nEin Dammriss kann zu verschiedenen Komplikationen führen. Abhängig vom Grad der Verletzung können harmlose Hautverletzungen oder schwere Risse am Schließmuskel auftreten, die mit Schmerzen, Funktionsstörungen und weiteren Beschwerden verbunden sind. Ein operativer Eingriff kann mit weiteren Verletzungen und Infektionen im Bereich des Afters verbunden sein.\nBei Risikopatienten besteht außerdem die Gefahr eines Kreislaufschocks und ähnlicher Komplikationen. Im Verlauf der Wundheilung kann es zu Schwellungen und Schmerzen kommen. Ein genähter Damm verursacht noch einige Tage später Spannungsschmerzen und andere Beschwerden. Beim Toilettengang kann es zu brennenden Schmerzen und selten zu einem Aufreißen der Narbe kommen.\nNach der Abheilung der Wunde kann es zu überschießender Narbenbildung kommen, die vor allem beim Stuhlgang und beim Geschlechtsverkehr zu Beschwerden führt. Bei höhergradigen Dammrissen kann es zur Bildung von Abszessen kommen, die eine erneute Operation notwendig machen. Bei schweren Dammrissen können außerdem Fisteln zwischen Scheide und Darm entstehen.\nEin verletzter Schließmuskel kann zu einer vorübergehenden Inkontinenz führen, die vor allem den Abgang von Winden betrifft. Die eingeschränkten Muskelfunktionen können nach einem Dammriss funktionelle Beschwerden verursachen, die mit Hilfe von Beckenbodentraining gezielt behandelt werden müssen.\nEin Dammriss entsteht in einer unmittelbaren Verbindung zu einer Geburt. Diese sollte grundsätzlich von einem Arzt und/oder einer Hebamme begleitet und unterstützt werden. Reißt der Damm außerhalb eines Geburtsvorganges, gilt dies als ungewöhnlich. Treten Schmerzen und Beschwerden am After beim Stuhlgang oder bei sexuellen Aktivitäten auf, sollten sie von einem Arzt untersucht und abgeklärt werden. Nehmen die Beschwerden zu ober breiten sie sich weiter aus, ist ein Arzt aufzusuchen, damit die Ursache dafür herausgefunden werden kann.\nTreten Blutungen auf oder sind offene Wunden in der Region um den After oder dem Scheidenausgang vorhanden, können Keime in den Organismus gelangen und weitere Erkrankungen auslösen. Aus diesem Grund ist ein Arzt zu konsultieren, damit die Wunden steril behandelt und geschlossen werden können. Bei Fieber, Juckreiz, Veränderungen der Haut oder einem brennenden Gefühl auf der Haut, ist ein Arzt um Rat zu bitten. Ein Arztbesuch ist ebenfalls notwendig, wenn es zu Beschwerden bei der Fortbewegung, im Sitzen oder während einer bückenden Körperhaltung gibt.\nFindet über mehr als zwei Tage kein Stuhlgang statt, muss eine ärztliche Untersuchung eingeleitet werden. Selbst bei kleinen Rissen der Haut in der Nähe des Damms sollte ein Arzt konsultiert werden, da es bei einer Selbstversorgung der Wunde zu Komplikationen kommen kann.\nDie Behandlung des Dammrisses erfolgt wie beschrieben durch direktes Vernähen der Wunde. Manche Ärzte entscheiden sich auch schon unter der Geburt für einen prophylaktischen Dammschnitt, der jedoch immer weniger durchgeführt wird, da die eingerissenen Nahtstellen besser zusammenwachsen und verheilen als die vom Skalpell verursachten.\nDa die Damm- und Scheidenregion sehr stark beansprucht und Schleimhaut beteiligt ist, kann es beim Heilungsprozess zu Verzögerungen oder Schwierigkeiten kommen. Durch sitzen, laufen oder durch Toilettengänge wird die Naht ständig gedehnt und belastet, so dass es zu Wiedereinreißen der Nahtstelle oder zu Wundheilungsstörungen kommen kann.\nHygiene hat oberste Priorität an dieser Stelle, aber auch Vorsicht und Geduld. Meist werden beim Vernähen resorbierbare, also selbstauflösende Fäden verwendet, die nicht mehr extra gezogen werden müssen. Trotzdem sollte die Naht regelmäßig vom Frauenarzt oder der Nachsorgehebamme auf Entzündungen oder Wundheilungsstörungen anderer Art untersucht werden.\nEin Dammriss ist mit den heutigen medizinischen Möglichkeiten gut heilbar. Der Eingriff dauert wenige Minuten und gilt als Routinebehandlung. Der Patient wird im Normalfall bereits wenige Tage oder Wochen nach dem Korrektureingriff aus der Behandlung entlassen. Dennoch kann es zu lebenslangen Komplikationen oder Beeinträchtigungen kommen.\nDa der Dammriss genäht wird, besteht das Risiko, dass es dabei zu einer ungewollten Narbenbildung kommt. Diese führt in einigen Fällen zu Problemen beim Stuhlgang oder beim Geschlechtsverkehr. Zur Verbesserung des Wohlbefindens kann der Patient verschiedene Maßnahmen ergreifen, die im Alltag hilfreich und entlastend sind. Beim Toilettengang ist starkes Pressen zu vermeiden. Die Ernährung sowie die Hygiene können optimiert werden. Als angenehm und heilsam werden kurze, lauwarme Sitzbäder empfunden. Sollten die ergriffenen Maßnahmen nicht ausreichen, kann der Patient die Narbenbildung in einer weiteren Therapie behandeln lassen. Die Prognose ist in diesen Fällen individuell und abhängig von der Intensität der vorhandenen Narben.\nEine Verschlechterung gilt jedoch als eher unwahrscheinlich. Als Spätfolgen kann es bei einem Dammriss vermehrt zu Entzündungen kommen. Diese gelten als unangenehm, sind jedoch ebenfalls gut behandelbar. In ungünstigen Fällen sind durch die Spätfolgen des Dammrisses eine Darmspiegelung, Einläufe oder andere Darmuntersuchungen schwierig. Dies gilt insbesondere bei der Krebsvorsorge als unglücklich.\nZur Vorbeugung eines Dammrisses kann eine Dammmassage mit einem geeigneten Öl im Verlauf der letzten Schwangerschaftswochen durchgeführt werden. Es gibt verschiedene Techniken, bei denen meist der Daumen etwa tampontief in die Scheide eingeführt und mit dem Zeigefinger mit vorsichtigem Druck vom After zur Scheide hin massiert wird. Eine regelmäßige Massage kann das Gewebe weicher machen und so besser auf den Druck unter der Geburt vorbereiten.\nDamit ein Dammriss gut verheilen kann, sollte die Naht nicht stark belastet werden. Es sollte viel Luft an die frische Wunde kommen und der Nahtbereich möglichst trocken gehalten werden. Das Vermeiden von Sitzpositionen wie dem Schneidersitz ist ratsam. Bauch- und Beckenmuskulatur sollten ebenfalls nicht zu stark belastet werden, weshalb bis zur vollständigen Heilung keine Sportarten wie das Radfahren empfohlen werden.\nUm das Sitzen zu erleichtern, kann ein weiches Kissen untergelegt werden, allerdings sollte kein ringförmiges Sitzkissen verwendet werden, da dadurch ein starker Druck nach unten entsteht. Zum Aufstehen aus einer liegenden Position empfiehlt sich das Abrollen zur Seite hin. Darüber hinaus sollte für einen weichen Stuhlgang Sorge getragen werden. Dieser kann durch das Trinken von Wasser gefördert werden, das Essen von Joghurt und Trockenobst, oder durch die zusätzliche Gabe von Magnesium.\nSchmerzhaftem Brennen beim Wasserlassen kann vorgebeugt werden, indem die Wunde währenddessen mittels einer Flasche mit warmem Wasser gespült wird. Sanfte Spülungen und Sitzbäder können auch mit pflanzlichen Extrakten aus der Kamille oder Eichenrinde durchgeführt werden, die in der Apotheke erhältlich sind. In den ersten Tagen kann die Wunde auch mit einem in ein Handtuch eingeschlagenen Coolpad gekühlt werden, um das Abschwellen zu begünstigen und Schmerzen zu lindern.


Der Cloud-Speicher-Vergleich 2022: Die besten Clouds\nDer Cloud-Speicher-Vergleich: Die beliebtesten Cloud-Dienste\nZusammenfassung: Die Cloud ist ein Ablageort für Dateien. Solange man mit dem Internet verbunden ist, kann man die Dateien jederzeit und mit jedem Gerät öffnen und bearbeiten. Wir stellen die beliebtesten Cloud-Anbieter für Privatpersonen vor und erklären Ihnen, worauf Sie beim Thema Datenschutz achten müssen.\nDer Aspekt der Sicherheit spielt natürlich auch eine große Rolle. Doch selbst wenn ein Cloud-Anbieter in den Datenschutzbestimmungen die Sicherheit Ihrer Daten beteuert, bedeutet das nicht, dass niemand darauf zugreifen kann. Oft verschlüsseln die Anbieter nicht alle Daten, oder sie verschlüsseln sie erst beim Speichern, also nach der Datenübertragung, was ein großer Nachteil ist. Unterwegs vom PC zum Cloud-Speicher wären die Dateien dann ungeschützt.\nDa der Cloud-Anbieter die Daten für Sie verschlüsselt, ist er natürlich auch fähig, diese wieder zu entschlüsseln, wenn er ein Interesse daran hat oder (bspw. durch Behörden) dazu gezwungen wird.\nDie entscheidende Frage ist, ob Sie großen Unternehmen wie Amazon, Google oder Microsoft genug vertrauen und ihnen glauben, dass sie Ihre Daten nicht missbrauchen. Oft wird das Vertrauen in einen hohen Datenschutzstandard den Global-Playern aus guten Gründen nicht entgegengebracht. Doch dafür gibt es Lösungen, die Ihnen erlauben, diese Cloud-Speicher trotzdem zu nutzen und die bequeme Handhabung großer Datenmengen und Ordner zu genießen.\nUnabhängig von der Wahl Ihres Cloud-Speichers, garantiert Ihnen Zero Knowledge Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, wie Boxcryptor sie bietet, dass Ihre schützenswerten Daten vor fremden Zugriff sicher geschützt bleiben – während der Datenübertragung und im Cloud-Speicher.\nDie Sortierung erfolgt in dieser Liste absteigend nach der Größe des kostenlosen Speichers.\n15 GB Speicherplatz kostenlos\nBei Google gibt es 15 GB Speicherplatz kostenlos, allerdings zählt der bei Gmail und Google Fotos bereits genutzte Speicherplatz mit dazu. Ein Upgrade auf die sogenannte Google One-Mitgliedschaft bringt 100 GB Speicherplatz und kostet monatlich 1,99 €. Für 9,99 € pro Monat bekommt man bereits 2 TB.\nAuch bei Google Drive kann die Offline-Ansicht von Dateien aktiviert werden. Es gibt eine Suchfunktion und die Möglichkeit Freigabeberechtigungen zum Ansehen, Bearbeiten oder Kommentieren von Inhalten festzulegen. Wie bei allen großen Cloud-Anbietern können Sie natürlich von Ihrem Rechner, Smartphone oder Tablet auf die Daten zugreifen. Praktisch ist, dass Gmail-Nutzer empfangene E-Mail-Anhänge mit einem Klick auf das Drive-Symbol in der Cloud speichern können.\nBei der maximalen Dateigröße wird Google Drive Privatpersonen wohl kaum vor Probleme stellen – denn mit 5 Terabyte maximaler Dateigröße, dürfte wohl auch ein ausführliches Backup der Festplatte keine Probleme bei der Synchronisierung machen.\nGoogle Drive wirbt damit, dass Dateien „sicher“ verwaltet werden, was bedeutet, dass sie nicht verloren gehen können, wenn Nutzer Ihr Smartphone oder Ihr Laptop verlieren, sobald sie in Google Drive gespeichert sind. Es bedeutet aber nicht, dass die in Google Drive abgelegten Daten sicher vor dem Zugriff von Google selbst oder amerikanischen Behörden sind. Letztere haben nämlich durch den CLOUD Act weitreichende Zugriffsrechte erhalten. Aus diesem Grund ist zusätzliche Verschlüsselung zur Wahrung Ihrer Privatsphäre zu empfehlen.\nWo hat die Cloud Google Drive ihre Server-Standorte?\n10 GB Speicherplatz kostenlos\nDas Unternehmen hat den Hauptsitz in Kalifornien und ist auf Firmenkunden ausgerichtet. Trotzdem bietet es einen kostenlosen Cloud-Speicher im Umfang von 10 GB für Privatpersonen. Auch bei diesem amerikanischen Unternehmen ist es empfehlenswert, sensible Daten nur verschlüsselt hochzuladen.\nUnternehmen mit Firmensitz in den USA müssen sich auch dem Patriot Act beugen – einem Gesetz zur Terrorbekämpfung, das amerikanischen Behörden bedenkliche Rechte zur Überwachung einräumt – und auf Anfrage Daten an amerikanische Behörden weitergeben.\nAuf der Webseite wirbt Box damit, dass die Daten durch das Datenschutzabkommen Privacy Shield geschützt seien. Dieses wurde im Juli 2020 vom EuGH mit sofortiger Wirkung gekippt. Unternehmen wie Box sind nun dazu aufgerufen, ihre Datenschutzbestimmungen anzupassen.\nMit einer maximalen Dateigröße von 250 MB für „Individual“ ist Box in der kostenlosen Version wohl eher für das Speichern von Textdateien und Tabellen geeignet. Mit dem kostenpflichtigen Upgrade auf Personal Pro ist das Hochladen von Dateien bis zu 5 GB Größe möglich. Für den Preis von 9,00 € monatlich erhält man dann 100 GB Speicher.\nDes Weiteren gibt Box an, die Daten beim Speichern mit AES-256 zu verschlüsseln. Besser wäre es, die Daten auf dem PC zu verschlüsseln, bevor sie in die Cloud von Box geladen werden, da sie so auch vor dem Zugriff von Box selbst sicher sind. In Sachen Nutzerfreundlichkeit ist Box gut, kommt jedoch nicht an den Cloud-Pionier Dropbox heran.\nWo hat die Cloud Box ihre Server-Standorte?\n3 GB kostenlos / 15 GB als Telekom-Kunde\nDie Telekom unterliegt dem deutschen Datenschutz, was bedeutet, dass das Unternehmen sich auch schon vor Inkrafttreten der DSGVO an strenge Datenschutzbestimmungen im Umgang mit Kundendaten halten musste.\nFrüher bot die Telekom ihren Kunden und Kundinnen 25 GB kostenfreien Speicherplatz in der MagentaCLOUD. Mittlerweile sind das nur noch 15 GB. Wer sich für Speicherplatz bei dem deutschen Anbieter interessiert, aber noch kein Telekom-Kunde ist, bekommt sogar nur noch 3 GB kostenfrei. Dafür wurden aber auch die Preise kräftig gesenkt. Für 100 GB bezahlt man nun nur noch 1,95€ pro Monat (Tarif M).\nZur Nutzung dieses Onlinespeichers benötigt man eine Telekom E-Mail-Adresse, die kostenlos eingerichtet werden kann. Ganze Ordner mit Unterordnern können in der MagentaCLOUD geteilt werden. Die Synchronisierung, also die Nutzung von ausgewählten Dateien, ist auch im Offline-Modus möglich.\nNutzer der MagentaCLOUD haben keine Einschränkungen in Bezug auf die maximale Dateigröße zu beachten – Dateien jeder Größe können hochgeladen werden.\nDie Telekom weist auf Ihrer Webseite auf die Möglichkeit der zusätzlichen Verschlüsselung hin und empfiehlt hierfür Boxcryptor.\nDezember 2021: Aufgrund technischer Umstellung kann es aktuell zu Problemen kommen. Dazu kommt, dass es noch keinen Desktop-Sync-Client gibt. Die Telekom informiert auf dieser Seite über die Umstellung.\nWo hat die MagentaCLOUD ihre Server-Standorte?\nDer Cloud-Speicherdienst dieses russischen Unternehmens ist auf Fotos spezialisiert. Der Anbieter wirbt damit, dass mit dem Handy aufgenommene Bilder automatisch in der Cloud gespeichert werden, sobald eine Internetverbindung besteht. Danach könne man die Bilder auf dem Handy löschen, um dort Speicherplatz zu sparen.\nFür 2 $/Monat erhält man 100 GB Speicherplatz und für 10 $ monatlich gibt es bereits 1 TB. Bei der Umstellung auf jährliche Abrechnung kann man ca. 15 % sparen.\nDie maximale Dateigröße, die von Yandex akzeptiert wird, variiert ja nach zum Upload verwendeter Schnittstelle. Wenn die Bilder außerhalb der App hochgeladen werden, also über den Browser, oder das WebDAV Protokoll, ist die maximal akzeptierte Größe der Datei auf 2 GB beschränkt. Diese Beschränkung fällt mit Verwendung der App weg und es können Dateien bis zu einer Größe von 10 GB synchronisiert werden.\nDie Dateien sollten vor dem Upload definitiv von einem unabhängigen Anbieter verschlüsselt werden, da die Datenschutzrichtlinien dieser russischen Firma nicht sehr aussagekräftig sind.\nWo hat die Cloud Yandex.Disk ihre Server-Standorte?\nBei Microsoft OneDrive sind 5 GB kostenlos. Für 2,00 € monatlich erhält man 100 GB. In Kombination mit Office 365 gibt es 1 TB Speichervolumen für 7,00 € monatlich (oder 69,00 € pro Jahr) und nennt sich Microsoft 365 Single. Familie starten bei 99,00 €/Jahr und 6 TB Gesamtspeicher. Dateien dürfen bei OneDrive eine Größe von maximal 10 GB haben, damit die Synchronisation gelingt.\nDa es sich bei dem Anbieter um ein amerikanisches Unternehmen handelt und die Server unter anderem in den USA stehen, sollten die Daten verschlüsselt werden, sodass eine Weitergabe an Behörden unter dem Patriot Act und dem CLOUD Act nicht mehr möglich ist. Gleiches gilt für alle US-amerikanischen Unternehmen (also Firmen mit Hauptsitz in den USA) und Cloud-Provider, die ihre Server außerhalb von Deutschland haben.\nWenn Sie Ihr Microsoft 365-Konto neu erstellen, werden alle Dateien im gleichen Land gespeichert wie die Rechnungsadresse, auf die das Konto läuft. Kunden und Kundinnen können Standortinformationen zu mandantenspezifischen Daten in ihrem Office 365 Admin Center unter Einstellungen | Organisationsprofil | Datenspeicherort-Karte einsehen. Microsoft gibt auf seiner Webseite keine Auskunft darüber, ob alte Konten umgezogen werden.\nWo hat die Cloud Microsoft OneDrive ihre Server-Standorte?\n2 GB kostenlos, Begrenzung auf drei gleichzeitig verbundene Geräte\nBei dem Pionier unter den Cloud-Speichern erhält man zwar nur 2 GB kostenlosen Speicher, trotzdem ist er aufgrund der großen Benutzerfreundlichkeit sehr beliebt. Dateien lassen sich unkompliziert ablegen und teilen. 2 TB gibt es für 9,99 Euro im Monat, oder 119,88 Euro im Jahr. Dropbox wirbt damit, marktführend bei der Synchronisation zu sein.\nBei der Pro-Version gibt es eine automatische Fotoverwaltung, die alle Bilder, die Sie auf Ihrem Handy machen, bei bestehender Internetverbindung sofort in die Dropbox synchronisiert. Bei Einsatz der Dropbox-Client-App besteht für die Synchronisation keine Begrenzung der maximalen Größe einer Datei. Ohne diese App darf eine Datei eine maximale Größe von 10 GB aufweisen – was bei 2 GB kostenlosem Cloud-Speicher immerhin bereits das Fünffache des Speichers darstellt.\nBei der Free- sowie der Pro-Version werden Dateien auf dem PC automatisch synchronisiert, was bedeutet, dass sie immer sofort verfügbar sind. Auf mobilen Geräten hingegen kann die Synchronisation für einzelne Dateien ausgewählt werden. Bei einer automatischen Synchronisierung wäre der Speicher des Smartphones wohl schnell ausgereizt. Wer keine Bilder, sondern hauptsächlich Textdateien speichern will, ist bei Dropbox auch mit dem kostenlosen Speicher gut bedient. Mit zusätzlicher Verschlüsselung durch eine Verschlüsselungssoftware wie Boxcryptor ist Dropbox unsere Nummer 1.\nÜber die Schnittstelle, die von den Boxcryptor Apps für iOS und Android genutzt werden, dürfen Dateien bis zu einer Größe von 350 GB hochgeladen werden. Wer direkt auf dropbox.com hochlädt kann nur Dateien bis 50 GB in die Dropbox-Cloud legen. Eine kleine Einschränkung ist die Begrenzung auf drei Geräte, die gleichzeitig mit der Dropbox verbunden sein können. Das sollte jedoch im Alltag kaum zu Problemen führen, immerhin kann man pro Account dann beispielsweise ein Smartphone, ein Tablet und einen Computer mit der Dropbox verbinden.\nWo hat die Dropbox-Cloud ihre Server-Standorte?\nDeutschland, Australien und Japan nur für Business-Accounts\nMöchten Sie kostengünstig viel Speicherplatz nutzen, sind Google Drive, Box oder Yandex.Disk zu empfehlen. Diese großen Cloud-Speicher bieten alle Funktionen, die man als Privatnutzer benötigt. Wenn Ihnen 2 GB Speicher reichen oder Sie willig sind, für den Cloud-Speicher Geld zu investieren, ist Dropbox aufgrund der weiten Verbreitung und hohen Benutzerfreundlichkeit eine gute Wahl. Wer hingegen ohnehin schon das Office-365-Paket von Microsoft bezieht, bekommt einen TB Cloud-Speicher bei OneDrive umsonst. Wenn Sie die Daten zusätzlich vor dem Einstellen in die Cloud mit einer unabhängigen Software verschlüsseln, sind Sie bei all diesen Anbietern gut aufgehoben.\nWenn Sie die komfortablen Angebote der großen Cloud-Anbieter nutzen möchten, können Sie Ihre Cloud-Dateien, Ihre Ordner oder das Backup mit zusätzlicher Zero-Knowledge-Verschlüsselung von Boxcryptor schützen. Sie trennen somit die Datenspeicherung von der Datensicherheit und minimieren das Risiko. Außerdem sind wir bei Boxcryptor aufgrund des Zero-Knowledge-Standards nicht in der Lage Ihre Daten zu entschlüsseln – Sie behalten also die volle Kontrolle.\nFür Nutzer und Nutzerinnen, die nur einen Cloud-Anbieter haben und von zwei Geräten aus auf die Cloud zugreifen möchten, ist Boxcryptor kostenlos. Für die Verwendung einer unbegrenzten Anzahl an Cloud-Speichern und Geräten sind Upgrades verfügbar.


Leukämie-Online - CML-Therapieempfehlungen des European Leukemia NET in neuer Version erschienen\nOptimales Ansprechen und Therapieversagen\nWahl der CML-Therapie in chronischer Phase\nNach den neuen Expertenempfehlungen wird das Ansprechen in der Erstlinientherapie nach Diagnosestellung nun mit standardisierter RQ-PCR sowie mit Zytogenetik zum Zeitpunkt von 3, 6 und 12 Monaten bewertet. BCR-ABL-Werte von höchstens 10% nach drei Monaten, weniger als 1% nach 6 Monaten und höchstens 0,1% nach 12 Monaten gelten nun als optimales Ansprechen. Mehr als 10% BCR-ABL nach 6 Monaten oder mehr als 1% nach 12 Monaten gelten als Therapieversagen, d.h. ein Wechsel der Therapie wird dann empfohlen, um das Risiko von Krankeitsfortschritt und Tod zu verringern. Zwischen optimalem Ansprechen und Therapieversagen liegt eine "Warnzone", in der eine häufigere Verlaufskontrolle empfohlen wird.\n- Hochrisiko, oder\n- Zusätzliche bedeutende Chromsomen-\nveränderungen in Ph-positiven Zellen\nBCR-ABL ≤ 10% und/oder\nPh-positive Zellen ≤ 35%\nBCR-ABL > 10%, und/oder\nPh-positive Zellen 36-95%\nKeine komplette hämatologische Remission, und/oder\nPh-positive Zellen > 95%\nBCR-ABL < 1% und/oder\nPh-positive Zellen = 0\nBCR-ABL 1-10%, und/oder\nPh-positive Zellen 1-35%\nPh-positive Zellen > 35%\nBCR-ABL ≤ 0,1%\nBCR-ABL 0,1-1 %\nBCR-ABL > 1%, und/oder\nPh-positive Zellen ≥ 1%\noder zu jeder Zeit\nZusätzliche bedeutende Chromsomen-\nveränderungen in Ph-negativen\nZellen- (Auslöschung von Chromosom 7, oder Veränderung von Chromosom 7)\nIn zwei aufeinanderfolgenden Tests bestätigter Verlust der majoren molekularen Remission (MMR, BCR-ABL ≤ 0.1%)\nPatienten mit optimalem Ansprechen sollten die Therapie dauerhaft mit sorgfältiger Beobachtung fortsetzen, und können bei Erreichen eines tiefen molekularen Ansprechens in klinische Studien zum Therapieestopp aufgenommen werden. Es wird betont, dass eine majore molekulare Remission (MMR, BCR-ABL <0,1%) als ein optimales Ansprechen in Bezug auf Überleben betrachtet wird, eine tiefere Remission aber sehr wahrscheinlich für ein erfolgreiches Absetzen der Therapie erforderlich ist.\nDie Verlaufskontrolle kann entweder durch molekulare (PCR) oder zytogenetische (Knochenmark) Tests erfolgen.\nFalls zytogenetische Tests (Untersuchungen des Knochenmarks) genutzt werden, sollte diese nach 3, 6 und 12 Monaten durchgeführt werden, bis eine komplette zytogenetische Remission erreicht ist, dann alle 12 Monate. Nach 12 Monaten, wenn eine majore molekulare Remission (MMR, BCR-ABL (IS) <0,1%), kann das Ansprechen per PCR alle 3-6 Monate untersucht werden. Zytogenetik wird nur benötigt im Fall des Therapieversagens oder wenn standardisierte PCR nicht verfügbar ist.\nMolekulare Tests per RQ-PCR sollten mindestens alle drei Monate erfolgen, bis mindestens eine majore molekulare Remission (MMR, BCR-ABL IS 0,1%) erreicht ist, danach mindestens alle 3-6 Monate. Es ist wichtig zu verstehen, dass es durchaus normal ist, dass die PCR-Werte über die Zeit hoch und runter schwanken, was teilweise der Labortechnik geschuldet ist. Wenn die PCR-Werte um Faktor 5 in einer einzelnen Untersuchung gestiegen sind und MMR (0,1%) dabei überschritten wurde, sollte der Test in einer kürzeren Zeitfrist wiederholt werden, und Patienten sollten zur Therapietreue befragt werden.\nDie neuen ELN-Empfehlungen definieren molekulare Remissionen nach folgenden Kriterien:\nMR3 = Majore Molekulare Remission = MMR = 0,1% BCR-ABL nach Internationaler Skala (IS)\nMR4 = 0,01% BCR-ABL (IS) oder PCR-negativ bei mindestens 10.000 gezählten ABL-Kopien in der PCR\nMR4.5 = 0,0032% BCR-ABL (IS) oder PCR-negativ bei mindestens 32.000 gezählten ABL-Kopien in der PCR\nDie Experten empfehlen, den Begriff "komplette molekulare Remission" (CMR) zu vermeiden, sondern durch "molekular nicht nachweisbare Leukämie" zu ersetzen, unter Angabe, wieviele der Kontrollgenkopien in der PCR beim jeweiligen Test gezählt werden konnten.\nChromosomenveränderungen in Ph-negativen Zellen, die bei etwa 10% von Patienten auftreten, werden nur als Warnzeichen gesehen, wenn das Chromosom 7 involviert ist. Im Fall von Warnzeichen wird empfohlen, alle Tests (zytogenetisch und molekular) häufiger zu wiederholen, ggf. monatlich. Im Falle eines Therapieversagens oder einer Progression in akzelerierte Phase oder Blastenkrise sollte eine zytogenetische Untersuchung, PCR und Mutationsanalyse durchgeführt werden.\nIn Erstlinie besteht die Wahl zwischen drei zugelassenen Tyrosinkinasehemmern. Die Dosierungen sind 400mg einmal täglich für Imatinib, 300mg zweimal täglich für Nilotinib, und 100mg einmal täglich für Dasatinib. Höhere Dosen wurden bei allen drei Arzneimitteln getestet, aber ein Therapievorteil wurde nur in einer Studie mit Imatinib nachgewiesen.\nEs gibt keine anerkannten und soliden Kriterien, die für die Therapiewahl empfohlen werden können. Vorläufige klinische Krierien können die Eigenschaften der Erkrankung (Hochrisiko und zusätzliche Chromosomenveränderungen bei Philadelphia-Chromosom-positiven Zellen), sowie der Zusammenhang von patientenbedingten (Zweiterkrankungen) und arzneimittelbedingten (übliche Nebenwirkungen) Faktoren sein.\nIn Zweitlinie wird ein Wechsel des Arzneimittels der Erhöhung der Imatinib-Dosis vorgezogen. Der Wechsel von einem Tyrosinkinasehemmer zum anderen muss immer Vorhandensein und Art von Mutationen, die Nebenwirkungen der vorhergehenden Tyrosinkinasehemmer, und die relevanten Zweiterkrankungen einbeziehen.\nDie Definition von Unverträglichkeit kann manchmal objektiv und evidenzbasiert, aber manchmal auch subjektiv und damit Kritik ausgesetzt sein. Erfahrung und Gefühl legen nahe, dass ein Patient, der einen Tyrosinkinasehemmer nicht verträgt, leicht auf einen anderen Tyrosinkinasehemmer ansprechen kann, während ein Patienten, bei dem ein Tyrosinkinasehemmer fehlschlug und der einen anderen nicht verträgt, einem beträchtlichem Risiko des Therapieversagens ausgesetzt ist.\nEmpfehlungen für allogene Stammzelltransplantation basieren auf den Ergebnissen von HLA-identischen Familienspendern oder HLA-kompatiblen Fremdspendern und weiteren Faktoren. Der EBMT-Risikoscore ist weiterhin wertvoll, auch wenn die Anzahl von Patienten, die in den vergangenen Jahren und nach TKI-Therapie transplantiert wurden, nicht ausreicht, um eine robuste Analyse zu erlauben.\nZusammenfassung der Therapieempfehlungen der Experten\nErstlinie: Therapie direkt nach Diagnosestellung.\nZweitlinie: Auf Erstlinientherapie folgende Therapie (z.B. nach Therapieversagen oder Unverträglichkeit)\nDrittlinie: Auf Zweitlinie folgende Therapie (z.B. nach Therapieversagen oder Unverträglichkeit)\nEinsatz von Imatinib, oder Nilotinib, oder Dasatinib\nZum Diagnosezeitpunkt: HLA-Typisierung des Patienten und Geschwistern nur bei Vorliegen von Warnzeichen (z.B. Hochrisiko bei Diagnosestellung, oder bedeutende Chromosomenveränderungen über Ph-Chromosom hinaus)\nZweitlinientherapie nach Unverträglichkeit des ersten Tyrosinkinasehemmers\nEinsatz von anderen zugelassenen Tyrosinkinasehemmern (Imatinib oder Nilotinib, Dasatinib)\nZweitlinientherapie nach Versagen von imatinib-Erstlinientherapie\nEinsatz von Dasatinib, oder Nilotinib, oder Bosutinib, oder Ponatinib.\nHLA-Typisierung von Patient und Geschwistern\nZweitlinientherapie nach Versagen von nilotinib-Erstlinientherapie\nEinsatz von Dasatinib, oder Bosutinib, oder Ponatinib.\nHLA-Typisierung von Patient und Geschwistern. Suche nach Fremdspender, erwäge SZT.\nZweitlinientherapie nach Versagen von dasatinib-Erstlinientherapie\nEinsatz von Nilotinib, oder Bosutinib, oder Ponatinib.\nDrittlinientherapie nach Versagen und/oder Unverträglichkeit von zwei anderen TKIs\nEinsatz von jedem der übrigen Tyrosinkinasehemmer.\nSZT empfohlen bei allen Patienten, bei denen diese möglich ist\nJederzeit bei Vorliegen einer T315I-Mutation\nEinsatz von Ponatinib\nDie Tyrosinkinasehemmer haben verschiedene Muster von Nebenwirkungen, und diese sollten bei der Therapiewahl berücksichtig werden. Nebenwirkungen können in drei Kategorien unterteilt werden:\nGrößere, starke Nebenwirkungen, die üblicherweise in der ersten Therapiephase auftreten, die behandelbar sind, aber zeitweilige Therapieunterbrechung oder Dosisreduktion erfordern. Diese führen bei 10% der Patienten zum Therapieabbruch.\nNiedriggradige Nebenwirkungen, die schon früh nach Therapiestart beginnen und die möglicherweise für immer weiterbestehen und chronisch werden. Diese sind prinzipiell auch behandelbar und verträglich, beeinflussen die Lebensqualität aber negativ, und sind daher ein Grund für verringere Therapietreue, die ein Hauptgrund für Therapieversagen ist. Viele dieser Nebenwirkungen sind häufig bei allen Tyrosinkinasehemmern, mit Unterschieden in Häufigkeit und Schwere, so dass manche Patienten von einem Tyrosinkinasehemmer-Wechsel profitieren können.\nSpäte, "off-target"-Komplikationen die das Herz-Kreislaufsystem, Herz und Blutgefäße, das Atmungssystem, Leber, Bauchspeicheldrüse, Immunabwehr, Zweitkrebserkrankungen, Kalziumwerte, Blutzucker und Fettstoffwechsel beeinflussen.\nAlle Tyrosinkinasehemmer können das Herz beeinflussen und sollten bei Patienten mit Herzvorerkrankungen mit großer Sorgfalt eingesetzt werden. Unter Nilotinib wird besonders ein Zusammenhang mit arteriellen Vorerkrankungen erwähnt. Dasatinib wird insbesondere bei Komplikationen mit Brustfell und Lunge erwähnt. Erfahrungen mit Bosutinib und Ponatinib sind noch dürftig. Insgesamt sind die Langzeit-Nebenwirkungen bzw "Off-Target-Komplikationen" der Zweitgenerationsmedikamente bisher nicht vollständig durchdrungen und bewertbar. Da diese ein potentieller Grund für Morbidität und Sterblichkeit sein könnten, ist eine dauerhafte klinische Verlaufskontrolle aller Patienten erforderlich.\nAktuell empfehlen die ELN-Experten einem Patienten mit optimalem Ansprechen auf die Therapie eine unbegrenzte Weiterführung der Therapie mit der Standarddosis. Auch wenn etwa 40% der Patienten in tiefer molekularer Remission in eng kontrollierten klinischen Studien erfolgreich absetzen konnten, sind die Daten heute noch unzureichend, um eine Empfehlung des Absetzens außerhalb von durchdachten, prospektiven, kontrollierten klinischen Studien auszusprechen. Entsprechende Studien werden aktuell durchgeführt, und auch andere Ansätze wie der zyklische Einsatz von Imatinib werden momentan geprüft, sollten aber nicht außerhalb von Studien durchgeführt werden.\nAbsetzen könnte auch außerhalb von Studien erwogen werden, wenn hochqualitatives, zertifiziertes Monitoring in monatlichen Intervallen sichergestellt ist. Dies könnte insbesondere relevant für Frauen im gebärfähigen Alter sein, die ein optimales Ansprechen erreicht haben, weil eine Empfängnis und Schwangerschaft während Tyrosinkinasehemmer-Therapie kontraindiziert ist. Bei diesen Patientinnen kann, wenn die optimale Remission seit mindestens zwei Jahren stabil ist, TKI-Absetzen mit oder ohne Einsatz von Interferon alpha nach eingehender Beratung und sehr häufiger molekularer Verlaufskontrolle in Erwägung gezogen werden.\nÜbersetzung von Jan in Auszügen aus: Blood Journal, doi: 10.1182/blood-2013-05-501569\nMichele Baccarani, Michael W. Deininger, Gianantonio Rosti, Andreas Hochhaus, Simona Soverini, Jane F. Apperley, Francisco Cervantes, Richard E. Clark, Jorge E. Cortes, François Guilhot, Henrik Hjorth-Hansen, Timothy P. Hughes, Hagop M. Kantarjian, Dong-Wook Kim, Richard A. Larson, Jeffrey H. Lipton, François-Xavier Mahon, Giovanni Martinelli, Jiri Mayer, Martin C. Müller, Dietger Niederwieser, Fabrizio Pane19, Jerald P. Radich, Philippe Rousselot21, Giuseppe Saglio, Susanne Saußele, Charles Schiffer, Richard Silver, Bengt Simonsson, Juan-Luis Steegmann, John M. Goldman, Rüdiger Hehlmann\nErschienen online am 26. Juni 2013\nJan Geissler 02.07.2013\nHallo Cornelia, nein, die Empfehlungen beziehen sich auf CML bei Erwachsenen\nCornelia Webseite\t02.07.2013\nHallo Jan, gelten diese Therapieempfehl ungen so auch für Kinder und Jugendliche?\nHallo Jan, ja, so ist es übersichtli cher! Vielen Dank!\nJan Geissler 01.07.2013\nHallo Jonathan, da hast Du recht, ich habe den Teil "Zusammenfassung der Therapieempfehl ungen" nochmal überarbeite t, da er tatsächlich etwas durcheinander war. Paßt es so? Eine Tabelle wäre etwas schwierig darzustellen, weil die T315I-Sektion da nicht so gut dazu passen würde.\nDanke für die den Artikel bzw. für die Zusammenfassung und Übersetzung !\nDer Abschnitt "Zusammenfassung der Therapieempfehl ungen der Experten" scheint mir noch ein bisschen durcheinander zu sein, die Gliederung ist da nicht ganz klar. Könnte man das nicht auch in Form einer Tabelle, ähnlich wie die Ansprechkriteri en, bringen?"


Titanopsis (alle Arten) - Seite 21\nHenning Mo 03 Aug 2020, 19:05\nhier geht es eigentlich um Lithops und nicht um Titanopsis...\nAnsonsten solltest Du gar nichts tun mit Deiner angeknabberten Pflanze. So eine kleine Macke tut ihr nichts.\nShamrock Mo 03 Aug 2020, 22:04\n--> gehört hierhin: https://www.kakteenforum.com/t17123-titanopsis-alle-arten - aber ich kann aktuell nichts Zusammenführen, offenbar wurde ich meiner Mod-Rechte beraubt... Vielleicht schafft´s ja jemand aus dem Kollegenkreis?\nTobyasQ Mo 03 Aug 2020, 22:27\nHab's probiert. Da kommt "Nicht erlaubt" nach der Auswahl.\nHenning Di 27 Okt 2020, 15:38\nletztes Jahr hatte ich mehrere Titanöpschen geschenkt bekommen, von denen einer eine Samenkapsel hatte. Die Pflanze selber löst sich aktuell in Wohlgefallen auf (ich versuche seit einem halben Jahr, die bis dahin "geretteten" Seitenästchen zu bewurzeln...), aber die Samenkapsel war ja noch da. Vor ein paar Wochen habe ich sie einfach zwischen den Fingern zerrieben und das Gebrösel zu einer anderen Pflanze gestreut.\nEs ging recht flott, dass was keimte. Und jetzt kann man schon deutlich erkennen, was es mal werden soll.\nShamrock Di 27 Okt 2020, 20:50\nHenning schrieb: Und jetzt kann man schon deutlich erkennen, was es mal werden soll.\nSo klein und schon so warzig. Kauf denen mal eine gute Creme, vielleicht kann man ja nochwas retten?\nbenni Di 27 Okt 2020, 21:35\nsehr hübsch, die Kleinen.....\nUnd so sehen sie dann nach einem Jahr aus.\nSie sind in der Keim- und Wachstumsphase völlig unkompliziert - wirklich !\nErst später, wenn sie grösser sind, benehmen sie sich manchmal etwas 'eigenartig' und\nmachen Schwierigkeiten. Jedenfalls bei mir.\nViele habe ich verschenkt, habe mir aber dann doch diese 'Sicherheitskopien' behalten, und\nHenning Sa 07 Nov 2020, 14:58\nJetzt bei dem Sonnenschein sind die Blüten des Titanöpschen doch noch etwas weiter aufgegangen.\nfeldwiesel Sa 07 Nov 2020, 17:04\nKomisch - meine blühen immer erst sehr viel später.\nAda So 28 Feb 2021, 23:34\nIn der letzten Woche, als es hier so richtig sonnig und im Gewächshaus warm wurde, haben Titanopsis und Aloinopsis mit Knospen und Blüten so richtig losgelegt:\nTitanopsis calcarea MG180.151\nTitanopsis hugo-schlechteri MG1870\nEs bilden sich zur Zeit noch einige Knospen heraus, ich freue mich auf weitere Blüten.\nTrude Mo 01 März 2021, 00:11\nDie Pflanzen und Blüten sehen toll aus Ada! Was heißt das denn genau mit dem Standort Kalthaus? Wird da gar nicht zugeheizt? Es war ja diesen Winter schon ordentlich kalt


Schildkröte auf Staatsstraße unterwegs | Radio Trausnitz\nSchildkröte auf Staatsstraße unterwegs\nDa musste ein Mann im Landkreis Rottal-Inn bestimmt zweimal hinschauen.\nEr ist auf der Staatsstraße bei Dietersburg unterwegs, als er eine Sumpfschildkröte über die Fahrbahn marschieren sieht.\nNachdem er das Tier in Sicherheit gebracht hat, bringt er es zur Polizei Pfarrkirchen.\nDie ist jetzt auf der Suche nach dem Besitzer.\nGoldener Ehrenring für Hans Rampf


socialnet Rezensionen: Christoph Emminghaus, Melanie Staats u.a.: Lokale Infrastruktur für alle Generationen | socialnet.de\nChristoph Emminghaus, Melanie Staats u.a. (Hrsg.): Lokale Infrastruktur für alle Generationen\nChristoph Emminghaus, Melanie Staats, Christopher Gess (Hrsg.): Lokale Infrastruktur für alle Generationen. Ergebnisse aus dem Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser. W. Bertelsmann Verlag GmbH & Co. KG (Bielefeld) 2012. 190 Seiten. ISBN 978-3-7639-4955-7. D: 29,90 EUR, A: 30,80 EUR.\nThema des Sammelbandes ist die Evaluation des Aktionsprogramms Mehrgenerationenhaus des Bundeministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Diese Mehrgenerationenhäuser sind Dienstleistungszentren, in denen generationenübergreifende Interaktion und gegenseitige Unterstützung gefördert werden sollen. Der Aspekt des Zusammenwohnens mehrerer Generationen – eine Assoziation, die der Begriff ‚Mehrgenerationenhaus‘ mitunter auslöst – spielt in diesem Aktionsprogramm keine Rolle. Im vorliegenden Band werden Ergebnisse aus der Begleitforschung zur ersten Förderrunde präsentiert, die von 2006-2011 lief.\nDie AutorInnen gehören zur Rambøll Management Consulting GmbH, die vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend mit der Begleitforschung beauftragt wurde.\nDer Band ist in fünf Teile mit jeweils mehreren Aufsätzen gegliedert. Innerhalb dieser Aufsätze finden sich jeweils „How To“-Kästen, die erfolgversprechende Handlungsanweisungen knapp zusammenfassen.\nIn Teil I „Ziel, Evaluation, Methode“ wird das Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser und die Wissenschaftliche Begleitforschung dazu vorgestellt. Melanie Staats, Christopher Gess und Anna Iris Henkel beschreiben den Entstehungszusammenhang aus demografischem Wandel und der Reduktion sozialer Netzwerke, aufgrund dessen das Aktionsprogramm 2006 ins Leben gerufen wurde.\nDie Begleitforschung untersuchte Umsetzung, Wirkung und Nachhaltigkeit mittels Selbstmonitoring (etwa zu Finanzierung und Personalstruktur, Angeboten und Kooperationspartnern), NutzerInnenbefragung (zur Zufriedenheit mit dem Angebot) und vertiefenden Vor-Ort-Interviews.\nIn Teil II stellt Jann Nestlinger Entwicklungs- und Steuerungsprozesse vor, die bedarfsorientierte soziale Arbeit und die Vernetzung vielfältiger Angebote in den Mehrgenerationenhäusern ermöglichen. Erklärtes Ziel des Aktionsprogrammes ist, die Einrichtungen zu einer Schnittstelle zwischen Staat, Markt und Zivilgesellschaft zu machen. Christopher Gess beschäftigt sich deshalb mit der Vernetzung mit Kooperationspartnern und VertreterInnen der Kommunen, die der zunehmenden Unübersichtlichkeit der Hilfsangebote entgegenwirken soll.\nIn Teil III wird die Entwicklung zur sozialen Anlaufstelle beschrieben. Meike Reinecke und Christine Rösch machen sich grundlegende Gedanken zu Mehrgenerationenarbeit. Ein niedrigschwelliger Zugang durch die Schaffung offener Räume zur Begegnung wird als essentieller Schritt bewertet, auf den mit anderen Angeboten aufgebaut werden kann. Die Interaktion zwischen den Generationen wird u.a. anhand des Generationenindexes und der Kontaktintensität von Altersgruppen analysiert. Anna Iris Henkel beschäftigt sich mit dem Freiwilligen Engagement in den Mehrgenerationenhäusern. Da Freiwillig Engagierte den größten Anteil an Arbeitsstunden in den Einrichtungen leisten ist deren Motivation, ihre Aktivierung und Begleitung ein wichtiger Erfolgsfaktor. Dr. Olaf Jürgens untersucht Mehrgenerationenhäuser im ländlichen Raum. Ähnlichkeiten und Unterschiede in den angebotenen Aktivitäten werden bezüglich der Rahmenbedingungen Mittel-, Großstadt oder Metropole, Kleinstadt, Ländlich untersucht.\nTeil IV behandelt drei Bereiche der inhaltlichen Arbeit in den Mehrgenerationenhäusern. Christopher Gess und Anna Iris Henkel schlüsseln den Markt für Haushaltsnahe Dienstleistungen auf und untersuchen Mehrgenerationenhäuser als Dienstleistungsagenturen und Vermittlungsstellen. Dr. Olaf Jürgens und Maria Puschbeck analysieren Kinderbetreuungsangebote in den Einrichtungen im Ost-/West-Vergleich und anhand der regionalen Kontexte. Dabei zeigt sich, dass speziell ein Bedarf nach Verzahnung mit bereits existierenden lokalen Angeboten und einem niedrigschwelligen, flexiblen Ergänzungsangebot besteht. Nina Jablonski und Christopher Gess gehen auf erfolgreiche Angebote für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige ein.\nTeil V des Bandes umfasst die Nachhaltigkeitsanalyse. Allerdings mit der massiven Einschränkung, dass die Daten bereits während des laufenden Programms erhoben wurden und deshalb lediglich das Nachhaltigkeitspotenzial erfassen können. Das Potenzial zu finanzieller Nachhaltigkeit ist laut Anna Iris Henkel durch die Mischfinanzierung der Mehrgenerationenhäuser gegeben. Allerdings müssen die Projekteinrichtungen ihre Kosten optimieren, was Arbeit im Bereich Management und Controlling verstärkt nötig macht. Das organisatorische Nachhaltigkeitspotenzial analysiert Jann Nestlinger auf Programm- und Einrichtungsebene. Durch die relativ lange Förderdauer von 5 Jahren und das Anschlussprogramm sind die Bedingungen auf Programmebene positiv. Der Finanzierungsmix und die relativ flexible Mittelverwendung wirken sich ebenfalls förderlich aus. Hinzu kommt als stabilisierender Faktor, dass die meisten Mehrgenerationenhäuser in bereits bestehenden Einrichtungen geschaffen wurden. Abschließend beschäftigt sich Christopher Gess mit dem Potenzial zur Inhaltlichen Nachhaltigkeit. Anhand von vier Dimensionen der Nachhaltigkeit ordnet der Autor die 20 näher untersuchten Einrichtungen fünf Nachhaltigkeitsprofilen zu.\nGenerell liest sich die Evaluation des Projekts positiv. Abweichende Ergebnisse werden nicht ausgeblendet, aber auch kaum tiefer beleuchtet. Zum Beispiel wünscht sich offenbar eine nicht zu vernachlässigende Zahl an Befragten keinen intensiveren generationenübergreifenden Kontakt (S. 65). Dies führt allerdings nicht zu einer kritischen Reflexion der dementsprechenden Zielsetzung des Aktionsprogramm.\nEs fällt auf, dass an keiner Stelle Bezug auf Geschlechterverhältnisse genommen wird. Sowohl im Bereich der Pflege – privat ebenso wie beruflich – als auch im Feld Freiwilligenarbeit sind zahlenmäßig signifikante Geschlechterungleichheiten bekannt, die gesellschaftliche Bedeutung haben. Es bleibt unklar, ob das Geschlecht der NutzerInnen, Freiwillig Beschäftigten und MitarbeiterInnen überhaupt erfasst wurde.\nDie Analyse der Nachhaltigkeit ist aus einer politikwissenschaftlichen Perspektive besonders interessant, da sie Aufschluss über den Nutzen dieser Art von politisch gewollten Einrichtungen und ihrer Förderung bzw. Anschubfinanzierung geben könnte. Die Einschränkung der Aussagekraft der Nachhaltigkeitsanalyse ist deshalb zwar methodisch nachvollziehbar und notwendig, dennoch erfüllt dieser Teil nicht die geweckten Erwartungen. So bleibt offen, inwiefern das Aktionsprogramm und die Einrichtungen tatsächlich relevante Antworten auf die problematischen Auswirkungen des demografischen Wandels sein können. Im Band werden keine Aussagen darüber getroffen, ob eine Fortsetzung oder gar Ausweitung des Programms empfehlenswert scheint, Bedarf an weiteren Einrichtungen und Förderung besteht oder dieser gedeckt ist, etc. Da der größere Zusammenhang des demografischen Wandels und des Pflegenotstands zur Begründung des Aktionsprogramms herangezogen wird, wäre auch eine Einordnung der Ergebnisse der Evaluation in diesen Zusammenhang wünschenswert.\nDer Sammelband liefert einen guten Überblick über die Ergebnisse der Begleitforschung zum Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser. Erfolgsfaktoren innerhalb der Zielsetzung und des Projektrahmens sind gut nachvollziehbar herausgearbeitet. Eine Einordnung in den größeren politischen Zusammenhang und eine kritische Bewertung des Aktionsprogramms hätten dem Band zusätzlichen Mehrwert verleihen können.\nAlle 1 Rezensionen von Lisa Haug anzeigen.\nLisa Haug. Rezension vom 05.10.2012 zu: Christoph Emminghaus, Melanie Staats, Christopher Gess (Hrsg.): Lokale Infrastruktur für alle Generationen. Ergebnisse aus dem Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser. W. Bertelsmann Verlag GmbH & Co. KG (Bielefeld) 2012. ISBN 978-3-7639-4955-7. In: socialnet Rezensionen, ISSN 2190-9245, https://www.socialnet.de/rezensionen/13525.php, Datum des Zugriffs 26.03.2019.


Spieletest für das Spiel : TOP RACE\nBesonderheit: Aufgenommen Auswahlliste Spiel des Jahres 1996\nAusstattung: 1 Spielplan, 6 Rennwagen, 6 Rennfahrer-Karten, 48 Tempo- Karten, Spielgeld, 1 Block mit Tippscheinen\nAufmachung: Das neue Spiel aus dem Hause Ass ist grafisch gut gelungen und führt einen gleich in eine Rennatmosphäre ein. Der Spielplan zeigt einen Autorennkurs mit verschieden breiten Fahrbahnen, die in einzelne Felder aufgezeilt sind. Drei Tipplinien und der Start/Ziel-Strich markieren die einzelnen Abstände eines Rennens. Eine Wertungsleiste in der Mitte zeigt den Spielern die Siegprämie der einzelnen Plätze. Die Rennwagen sind zwar aus Plastik, doch hat man sich bei der Modellierung Mühe gegeben. Bei den Rennfahrer-Karten kommen klangvolle (?!) Namen wie Alessano und Schumino zum Einsatz. Für jedes Fahrzeug gibt es einen Fahrer. Die Tempokarten zeigen 1-6 verschiedenfarbige Fahrzeuge mit den Zahlenwerten 1-6 und 10. Mit ihnen werden die Boliden im Rennen bewegt. Zum Kauf der Rennfahrer braucht man etwas Spielgeld, welches leider erst vor dem ersten Spiel einzeln von der Wachsschicht abgetrennt werden muß. Das Geld ist in drei verschiedenen Währungsgrößen vorhanden. Der Tippschein dient zum Markieren der Wetten, dies wird dreimal während des Rennens gemacht. Das Wetten findet nur in der Profiversion statt.\nZiel: Jeder Spieler leitet einen Rennstall und versucht, so viel Geld wie möglich zu machen. Zu Beginn bekommt man 200000 DM als Startkapital, dann werden die Tempokarten gemischt und gleichmäßig an die Spieler verteilt (ggf. bleiben einige Karten über). Nun mischt man noch die 6 Rennwagenkarten und legt sie verdeckt neben den Spielplan.\nDas Spiel gliedert sich in 2 Phasen. Zuerst ersteigert man Fahrzeuge, danach findet ein Rennen statt. Vor dem Ersteigern sollte sich jeder Spieler seine Tempokarten gut anschauen, damit er weiß, welchen Wagen er nach Vorne bringen kann. Bei der Versteigerung dreht ein Spieler die oberste Rennfahrer-Karte um. Das Mindestgebot ist 10000, man darf beliebig weit erhöhen. Reihum wird nun geboten oder gepaßt, bis der Kaufpreis feststeht und an die Bank gezahlt wird. Die Fahrzeuge der entsprechenden Farben kommen dann auf die markierten Startpositionen. Bei Versteigerungen gilt die Regel, daß jeder Spieler mindestens einen Rennwagen haben muß. Wer bereits einen Rennwagen hat, darf nur dann mitsteigern, wenn noch mehr freie Rennwagen vorhanden sind als Mitspieler, die noch keinen Rennwagen besitzen. Hat ein Spieler noch keinen Rennwagen und wird der letzte Wagen versteigert, so bekommt ihn dieser Spieler für 30000 DM.\nDer Spieler, der den letzten Wagen ersteigern konnte, beginnt das Rennen. Er spielt eine seiner Tempokarten aus und setzt der Reihenfolge nach von oben nach unten die verschiedenen Fahrzeuge um die Anzahl Felder weiter, die dort angegeben ist. In welcher Bahn ein Spieler fährt, bleibt ihm überlassen. Ein Fahrzeug kann nur nach vorne gezogen werden, entweder geradeaus oder schräg. Wird ein Fahrzeug blockiert, dann verfallen die gesetzten Punkte bzw. es wird nur bis zur Blockade gesetzt. Zahlenwerte von Rennwagen im Ziel verfallen.\nEinige Karten zeigen ein schwarzes Fahrzeug. Dies ist eine Art Joker und man kann ein beliebiges Fahrzeug, welches nicht auf der Karte abgebildet ist, voranbewegen. Drei spezielle Karten sorgen für noch mehr Pfeffer. Mit diesen sogenannten Spurt- und Pannenkarten kann ein Spieler mit einem Wagen enorm aufholen oder ihn blockieren. Auf all diesen Karten sind immer zwei Fahrzeuge abgebildet, die miteinander agieren. Wird die Karte als Spurtkarte gespielt, dann zieht der hintere Wagen auf gleiche Höhe zum führenden der zwei Fahrzeuge auf, sofern die Rennstrecke nicht blockiert ist. Ansonsten kommt der Spieler immerhin bis zur Blockade. Setzt man die Karte als Pannenkarte ein, so wird das führende der beiden Fahrzeuge an den Straßenrand gestellt und pausiert so lange, bis das zweite Fahrzeug der Karte es überholt hat. Während der Panne verfallen die Würfelpunkte zu diesem Fahrzeug.\nFahrzeuge, die das Ziel überschreiten, werden auf die jeweiligen Plazierungen beim Spielplan gestellt. Hat ein Spieler keinen Wagen mehr im Rennen, nimmt er nicht mehr am Spiel teil.\nSpielende: Sobald der vorletzte Wagen im Ziel ist, endet das Spiel. Es endet ebenso, wenn alle Tempokarten ausgespielt wurden. Die Fahrzeuge werden dann gemäß ihrer Position auf die Plätze verteilt. Neben den Plätzen steht die Gewinnsumme, die an den jeweiligen Rennstall ausbezahlt wird. Es gewinnt der Spieler, der nach drei Rennen die höchste Gesamtsumme besitzt.\nKommentar: Um das Grundspiel zu erweitern, kann man mit dem Tippschein Wetten abgeben. Auf dem Spielplan sind drei Linien, die für den ersten, zweiten und dritten Tip stehen. Sobald ein Rennwagen eine Linie überschritten hat, macht jeder Spieler eine Risikowette auf den Ausgang des Rennens. Dabei versucht er den Rennwagen zu erkennen, der gewinnen wird. Dies kreuzt er in einer Spalte an. Nach dem Zieleinlauf schaut man sich die Plazierungen an und vergleicht das Wettergebnis der gewählten Farbe mit dem erreichten Platz. An einer Tabelle kann man nun ablesen, wieviel Geld ein Spieler gewinnt oder verliert. Mit diesem "Spiel im Spiel" haben Spieler auch dann noch Chancen an Geld zu kommen, wenn sie nur die hinteren Positionen im Fahrerfeld einnehmen.\nTop Race erinnert zweifelsohne an seinen Vorgänger Formel 1, wurde aber schön neu aufgearbeitet. Der Rennmechanismus ist schön und das Spiel geht flüssig vonstatten. Die Regeln sind einfach und für jedermann leicht erlernbar, eigentlich gibt es außer dem zusammengeklebten Geld nichts am Spiel auszusetzen... Naja, fast nichts, denn die Farben Schwarz und violett kann man auf den Karten so kaum auseinanderhalten. Zum Glück hat man bei der Jokerfarbe die Zahl der Felder in einer anderen Farbe dargestellt. Trotzdem hätte man sicherlich einen helleren Ton wählen können.\nFazit: Ein gelungenes Rennspiel mit Wettmöglichkeit, welches sicherlich nicht verstauben wird.\nWertung: Gerade so 6 Punkte. Es macht einfach Spaß.


Sims 4 Fähigkeit Backen - simension\nStartseite » Sims 4 » Die Sims 4 An die Arbeit » Sims 4 Fähigkeit Backen\nSims 4 Fähigkeit Backen 1\nDie Fähigkeit Backen lässt deine Sims süße und herzhafte Leckereien backen. Dafür kommen der Herd und die Törtchenfabrik zum Einsatz. Wir zeigen dir, wie deine Sims die Fähigkeit Backen meistern und was sie ihnen bietet:\nÜbersicht über die Fähigkeit Backen in Die Sims 4\nFähigkeit Backen lernen und verbessern in Die Sims 4\nVorbereitung auf die Fähigkeit Backen im Kindesalter\nLevelabhängige Rezepte der Fähigkeit Backen\nBackwaren verfeinern – Option Verzieren ab Level 3\nFür das Backen notwendige Zutaten besorgen\nPassendes Bestreben für die Backen-Fähigkeit\nPassende Merkmale für die Backen-Fähigkeit\nKarrieren für Sims mit der Fähigkeit Backen\nErrungenschaft für die Fähigkeit Backen in Die Sims 4\nNutzen: gering, nützlich für das Eröffnen einer Bäckerei\nLernobjekte: Herd/Ofen, Törtchenfabrik, Fähigkeitsbücher zum Backen 1 bis 3\nverwandte Fähigkeiten: Kochen, Feinschmecker-Kochen\nDie Fähigkeit Backen ist genau richtig für alle Naschkatzen unter deinen Sims, denn Bäcker können zahlreiche süße und herzhafte Leckereien herstellen. Mit dem Backen kann die Fähigkeit Kochen ersetzt werden, denn die Backwaren machen genauso satt.\nPassende Bestreben und Karrieren gibt es für die beiden Fähigkeiten aus An die Arbeit nicht. Sie können aber genutzt werden, um ein thematisch passendes Geschäft zu eröffnen. Sollen sich deine Sims ganz auf das Backen konzentrieren, können sie mit ihren Backwaren eine Bäckerei oder Konditorei eröffnen und vom Verkauf ihrer Köstlichkeiten leben.\nDas Backen wird wie die meisten Fähigkeiten am besten mit dem Machen gelernt. Überzählige Backwaren können in einem eigenen Laden verkauft werden. Sollen deine Sims damit keinen Laden betreiben, können die Leckereien auch bei regelmäßigen Partys und Gesellschaftlichen Ereignissen sinnvoll zum Einsatz kommen.\nDie Fähigkeit Kochen kann nicht als Kind gelernt werden. Allerdings haben Teens einen Lernvorteil, wenn sie als Kind das zur Kreativitätfähigkeit gehörende Bestreben Kreatives Wunderkind abschließen. Damit erhalten sie das Belohnung-Merkmal Kreativ begabt mit beschleunigtem Erlernen aller kreativen Fähigkeiten, zu denen auch das Kochen zählt.\nMit jedem Level der Fähigkeit schalten Sims neue Backrezepte für Backofen und Törtchenfabrik frei:\nRezepte für die Törtchenfabrik\n1 Brotstangen, Fertig-Brownies, Zuckerkekse Doughnut-Bällchen, Einfache Doughnuts, Einfache Muffins\n2 Brot, Fischpastete, Getreide-Marshmallow-Vierecke, Haferflocken-Kekse Cremetörtchen, Doughnuts mit Puderzucker, Glasierte Doughnuts\n3 Blaubeer-Bagel, Einfache Bagels, Erdnussbutter-Kekse, Obsttorte, Vollkornbrot, Zwiebel-Bagel Obst-Muffins, Obsttörtchen\n4 Bagel mit allem, Käsebrot, Sauerteigbrot, Süßkartoffel-Kuchen Exotisches Obsttörtchen, Gemischtes Obsttörtchen, Schoko-Doughnuts\n5 Karottentorte, Kartoffelbrot, Möhrenbrot, Spinat-Pilz-Quiche, Spinat-Zwiebel-Quiche, Zitronenriegel Doughnuts mit Cremefüllung, Doughnuts mit Geleefüllung, Einfache Milchbrötchen\n6 Exotische Obsttorte, Fleischauflauf, Karamellriegel Lachs-Kroketten, Obst-Milchbrötchen\n7 Bananenbrot, Bananencreme-Kuchen, Brotpudding, Blaukrabben-Küchlein, Croissants, Windbeutel\n8 Hausgemachtes Kräuterbrot, Obstkuchen, Regenbogen-Gelatine-Kuchen Schoko-Biskuits\n9 Schokoladen-Soufflé, Zitronen-Baiser-Kuchen Crème Brûlée, Beerenmakronen, Doughnuts im Speckmantel, Müsli-Doughnuts, Voodoo-Puppen-Doughnuts\n10 Kuhpflanzenessenz-Baiser-Kuchen, Lavakuchen Alien-Obsttörtchen, Éclairs\nAlle neuen Backrezepte sind mit ihren Zutaten auch unter Die Sims 4 Rezepte: Kochen und Backen verzeichnet und können dort gemeinsam mit den Rezepten der Fähigkeiten Kochen und Feinschmecker-Kochen nach vorhandenen Zutaten durchsucht werden.\nAb Level 3 können Bäcker ihre Naschwaren für 10 Simoleon mit der Option Verzieren aufwerten.\nWollen deine Bäcker die Waren in der eigenen Bäckere verkaufen, sollten sie vorerst auf das Verzieren verzichten. Das Entfernen von Schildern verkaufter Ware kann insbesondere bei verzierten Backwaren Probleme machen, vergleiche crinrict: Fortschritt auf Einzelhandelsgrundstück wird nicht gespeichert.\nBeim Backen verlangen 28 Rezepte bestimmte Zutaten. Anders als bei den Rezepten des Die Sims 4 Grundspiels sind diese nicht wahlweise als frische Zutat zu nutzen. Sie sind vielmehr eine Voraussetzung: Nur wenn dein Bäcker die angegebenen Zutaten im Inventar trägt, kann er diese Rezepte zubereiten.\nDer Schwerpunkt der Zutaten liegt auf der Ernte der Fähigkeit Gartenarbeit. Wollen Bäcker erfolgreich sein, sollte in backenden Haushalten auch immer ein guter Gärtner für den Nachschub der Zutaten sorgen.\nFür das Rezept Voodoo-Puppen-Doughnuts ist eine Voodoo-Puppe notwendig. Diese können von Sims mit der Fähigkeit Schelm ab Level 3 am Computer bestellt werden.\nFür das Rezept Kuhpflanzenessenz-Baiser-Kuchen wird eine Kuhpflanzenessenz benötigt. Die erhalten Sims beim Melken einer Kuhpflanze.\nZur Fähigkeit Backen gibt es kein passendes Bestreben.\nWer sich dennoch auf das Backen konzentrieren und einen Laden mit den Backwaren eröffnen möchte, kann sich an einem Bestreben zum Vermögen oder zur Beliebtheit seines Sims versuchen. Das Bestreben Freund der Welt kann über viele Kundenkontakte für Punkte der Zufriedenheit sorgen. Das Bestreben Herrlich reich kann mit der beständigen Verbesserung der Bäckerei gelöst werden. Hier findest du alle Die Sims 4 Bestreben.\nZur Fähigkeit Backen passen diese Merkmale:\nmit häufigem Plus auf die Emotion Inspiriert und damit einhergehendem Lernbonus auf kreative Fähigkeiten wie das Backen\nmit hoher Zufriedenheit und Spaß durch gute Mahlzeiten, wohingegen schlechtes Essen Unwohlsein erzeugt\nmit Füllung des Spaß-Bedürfnisses beim Putzen und Aufräumen verdreckter Küchen mit häufigen selbständigen Putzaktionen\nBelohnungen-Store Merkmal Blitzputzer\nmit schnellerem Säubern von verschmutzten Theken und Arbeitsgerät für 500 Punkte\nBelohnungen-Store Merkmal Markttauglich\nmit besseren Erlösen beim Verkauf selbst hergestellter Waren für 1.500 Punkte\nIn Die Sims 4 gibt es keine Karrieren, die auf die Fähigkeit Backen aufsetzen. Dein Bäcker kann aber mit seinen Backwaren ein eigenes Geschäft betreiben.\nErrungenschaft Das Sahnehäubchen!\nfür das Erreichen von Level 10 der Fähigkeit Backen\nEin Gedanke zu “Sims 4 Fähigkeit Backen”\nMona 26. Februar 2017 um 00:04\nseid dem Kleinkind Update habe ich das problem das wenn mein sim im ofen etwas backt er gleich eine portion davon abnimmt ist das bei euch auch so?\n← Sims 4 Eigenes Geschäft – Angestellte verwalten\nSims 4 Fähigkeit Fotografie →


Freie Redner & Theologen: ad infinitum - Rainer Kapellen, Ravensburg\nULM, NEU-ULM: FREIE REDNER & THEOLOGEN · TRAUZEREMONIE · FREIE TRAUUNG\n(0751) 95 86 97 34\n(0160) 75 94 427\nad infinitum - Rainer Kapellen\nIm Leben eines jeden Menschen gibt es Momente, die ganz besonders sind. Früher war es nahezu selbstverständlich, einige davon klassischerweise in der Kirche zu begehen. Inzwischen gibt es immer mehr Menschen, die aus ganz unterschiedlichen Gründen einen anderen Rahmen wünschen und/oder brauchen.\nWünschen auch Sie sich die individuelle Zeremonie einer Freien Trauung, um sich vom üblichen Ablauf der kirchlichen Feier zu unterscheiden, ohne dabei den emotionalen Charakter einer Hochzeit zu verlieren? Oder ist es Ihnen aus unterschiedlichem Grund nicht möglich, den wichtigsten Augenblick Ihres Lebens in der Kirche zu begehen?\nDann sind Sie bei mir richtig! Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Ihre individuelle Trauung an Ihrem Wunschort und natürlich auch zur gewünschten Uhrzeit mit all Ihren Freunden und Familien durchführen zu können. Dabei stehen Ihre Wünsche, Ideen und Vorstellungen im Vordergrund, um diesen denkwürdigen Tag für Sie und Ihre Gäste zu etwas ganz Besonderem zu machen.\nSeit über 30 Jahren begleite ich u.a. als Standesbeamter und Oberbürgermeister Trauungen. Unzählige Male habe ich durch die richtigen Worte mithelfen können, dass der jeweilige Anlass in würdevollem Rahmen zu einer unvergesslichen Erinnerung geworden ist.\nGemeinsam können wir Ihren besonderen Tag zu einem "Blockbuster" in Ihrem Leben machen. Gerne begleite ich auch Sie auf einem Stück Ihres Weges und mache diesen Moment zu einer unvergesslichen Erinnerung.\nIhr Rainer Kapellen\n"Die schönsten Dinge kann man sich nicht kaufen; es sind Erinnerungen und Augenblicke. Wenn man sie nicht genießt, können sie für immer an einem vorbeiziehen." (Alek Wek)


Hochzeitsfotografie Bielefeld » Fotografie in und um Bielefeld » Mail\nSchickt mir eine Email über das Kontaktformular oder an: pictures@wedding-day-bielefeld.de mit möglichst vielen Details eures bevorstehenden Tages wie z.B. Uhrzeiten, Orte, Vorstellungen, Anzahl der Personen und GANZ WICHTIG das Datum.\nJe mehr ich schon vorab weiß, desto besser und genauer kann ich euch ein persönliches Angebot erstellen. Bitte die Telefonnummer und Angaben zur Erreichbarkeit nicht vergessen. Ich nehme schnellstmöglich Kontakt zu euch auf.\nGlückwunsch zu eurer Entscheidung euch trauen zu lassen. Dieser Schritt bedeutet für ein Paar eine große Veränderung, die aber auch (neben all den schönen Momenten) mit viel Arbeit einher gehen kann. Ein großer Teil davon ist die fotografische Dokumentation dieses - eures - schönsten Tages. Mit viel Erfahrung und Engagement in Bezug auf Locationwahl, Planung und Durchführung dieser Foto-Arbeit blicke ich auf über 7 Jahre hauptberufliche, fotografische Kenntnisse zurück. Gerne besprechen wir euren Tag in einem ausführlichen Vorgespräch persönlich bei einem Kaffee oder per Telefon. In diesem ersten Vorgespräch kann ich auch schon eine grobe Einschätzung über den Kostenrahmen meiner Tätigkeit geben.\nBitte tragt hier noch das Datum der Trauung ein.\nBitte markiert euer Interesse:\nGanztagsbegleitung Halbtagsbegleitung Paar-Fotoshooting Fotos Kirche Fotos Standesamt\nDeine Nachricht (bitte gebt mir schon mal möglichst viele Details, dann wird das Angebot individueller)\nBitte lesen und akzeptieren\nBei der Eintragung werden Daten erhoben. Diese werden für den Zweck der Kontakt-Aufnahme gespeichert, verarbeitet und nach Beendigung der Kontaktaufnahme gelöscht.\nCopyright © 2022 Wedding-Day-Bielefeld.de. Alle Rechte vorbehalten.


Neues Makro für die Baustatik\nDie Baustatik ist vollständig mit Makros programmierbar: Man kann tatsächlich wirklich alles machen – angefangen von eigenen Kommandos über eigene Fenster bis hin zu einer speziellen Auswertung von Berechnungsergebnissen, die das Programm selbst nicht zur Verfügung stellt.\nAlle Befehle zu den Makros findet man unter Optionen –> Makros.\nIch muss gestehen das die Makros dabei ein bisschen stiefmütterlich behandelt werden: Nachdem nur sehr wenige Kunden tatsächlich eigene Makros schreiben, verwenden wir die hauptsächlich selbst, um ad-hoc Lösungen für Einzelprobleme bei Kunden im Rahmen des Supports zu bauen. Darum leiden die Makros unter 2 Problemen: Zum einen ist die Beschreibung der API leider nicht vollständig, und auch nicht immer auf dem neuesten Stand. Das ist nicht ganz so schlimm wie es auf den ersten Blick klingt, denn man kann die Makros (das ist eigentlich der beste Weg) nicht nur mit dem Makro-Editor der Baustatik, sondern auch mit einem professionellen Programmierwerkzeug wie dem kostenlosen Visual Studio Express entwickeln – und das Visual Studio sieht die vollständige API mit allem drum&dran, und kann bei Bedarf auch die richtigen Typen “vorschlagen”.\nAußerdem warten wir die Makros nicht wirklich: Die werden für eine bestimmte Version der Baustatik erstellt, und bei Änderungen an der Baustatik nicht mitgeführt: Das führt dazu, das ältere Makros (wenn man Pech hat) nach einiger Zeit nicht mehr laufen. Als Beispiel kann man die natürlich immer noch verwenden, bessere Beispiele wären es natürlich, wenn sie auch laufen würden. Tun sie aber leider nicht. (Das ist der Grund, wieso beim Fenster “Makro herunterladen” eine Versionsnummer angegeben wird: Das ist die Versionsnummer der Baustatik, für die das Makro ursprünglich erstellt wurde.)\nDarum habe ich mich heute ganz besonders gefreut, als sich Herr Hobbensiefken vom Büro Balster mit einem vom ihm angepassten alten Makro meldete: Das Makro “AuflagerkraftExport” läuft nämlich unter der aktuellen Baustatik nicht mehr: Mit dem Update tut es das aber wieder – unter dem Namen “AuflagerkaftExport_Punktlager”.


Reisebericht La Palma • La Cumbrecita\nZum Einlaufen bietet die Cumbrecita eine schöne Gelegenheit. Keine langen Wege, keine großen Höhenunterschiede und trotzdem La Palma aus dem Bilderbuch. Und so fuhr ich an meinem ersten Tag auf die 1300 Meter hohe Aussichtskanzel am südlichen Kraterrand der Caldera de Taburiente. Bereits hier konnte ich einen großartigen Blick ins Innere der Caldera werfen.\nIn einer guten Viertelstunde lief ich über eine breite Piste zum Aussichtspunkt Mirador de las Chozas. Zu meiner Linken erhob sich der markante Pico Bejenado, den ich einige Tage später noch bewandern würde. Vor mir und zu meiner Rechten schaute ich auf die imposante Kraterinnenwand Cumbre de los Andenes. Für den Rückweg nahm ich einen schönen schmalen Pfad, der unterhalb der Cumbrecita zum Aussichtspunkt Mirador de los Roques führte. Auch hier bot sich ein ähnlich beeindrückendes Panorama. Von hier ging es dann mäßig steigend zur Cumbrecita zurück.\nIch kann jedem nur raten vor 11 Uhr hierher zu kommen, denn als ich wieder oben ankam, begegneten mir immer mehr Autos, Taxis und Kleinbusse. Neulich sollte es aber noch viel schlimmer gewesen sein, als sämtliche Passagiere des Clubschiffs Aida, das tags zuvor im Hafen von Santa Cruz vor Anker gegangen war, hierher mit zahlreichen vollklimatisierten Großraumbussen hinaufchauffiert worden waren. La Cumbrecita, Miradores für jedermann eben...


Vom Nazi zum Referenten – bergmannblog\nVom Nazi zum Referenten\nJungle World Nr. 19, 10. Mai 2012\nFelix Benneckenstein, ehemals als Liedermacher »Flex« bekannt, ist aus der Naziszene ausgestiegen. Er betreibt nun selbst ein Aussteigerprogramm. Die Arbeit solcher Programme ist jedoch teilweise durchaus fragwürdig.\nBis vor zwei Jahren hatte Felix Benneckenstein eine klare Antwort auf die Frage, was die bisher größte Enttäuschung in seinem Leben gewesen sei. Dem rechtsextremen Internetsender »Widerstand-Radio« sagte er damals, er denke da an einen ehemaligen Kameraden, von dem er »vor ein paar Tagen erst erfuhr, dass er gerade in einem Aussteigerprogramm ist«. Benneckenstein war zu dem Zeitpunkt kein Unbekannter in der Naziszene. Als Liedermacher »Flex« zog er mit seiner Gitarre durch die Republik und sang für seine Kameraden. Umso überraschender war vor wenigen Wochen die Nachricht von Benneckensteins Ausstieg. Er soll ihm mit Hilfe des Aussteigerprogramms »Exit« nach einem Haftaufenthalt im Jahr 2010 gelungen sein. Der heute 25jährige hat nun die »Aussteigerhilfe Bayern« gegründet, mit der er Nazis dabei unterstützen möchte, die Szene zu verlassen. Zahlreiche überregionale Medien, darunter die Süddeutsche Zeitung, feierten ihn als positives Beispiel. Bereitwillig ließ er sich fotografieren und interviewen.\nBayerische Antifaschisten wiesen im Internet darauf hin, dass Benneckenstein die Aufmerksamkeit durchaus suche. Dies ist für Aussteiger nicht ungewöhnlich. In der Regel folgt auf Auftritte in den Medien ein eigenes Buch. In den vergangenen 20 Jahren ist eine große Menge an Aussteigerliteratur auf dem Markt erschienen. Die Naziszene wird in diesen Büchern meist in reißerischer Aufmachung als eine ideologieferne Erlebniswelt beschrieben, auch der Selbstdarstellung der ehemaligen Nazis wird häufig viel Platz eingeräumt.\nDer ehemalige sächsische Rechtsterrorist Nick Greger hat bereits zwei Bücher veröffentlicht, in denen der mittlerweile 34jährige sich als »einer der militantesten Neonazis in Deutschland« in Szene setzt. Inzwischen soll sogar ein Film über ihn in Planung sein. In der Februarausgabe des Jugendmagazins Neon wurde er porträtiert. Greger, der keinen Hehl daraus macht, dass er Muslime immer noch verachtet, lebt zurzeit in Gambia und hat seine »Leidenschaft für schwarze Frauen« entdeckt. Im Interview mit Neon sagte er: »Zwei Frauen sind gerade von mir schwanger, vielleicht auch drei, die wollen unbedingt ein weißes Baby, die erwarten kein Geld, warum sollte ich mich verweigern?«\nNeben den Aussteigern sind es aber manchmal auch die Aussteigerprogramme selbst, die Zweifel wecken. Michael Ankele aus Ostsachsen leitet ein solches Programm, den Verein »Projekt 21 II«. Der 52jährige hat nach eigenen Angaben in den vergangenen sechs Jahren etwa 90 Menschen »erfolgreich« beim Ausstieg aus der Naziszene begleitet. Ende vergangenen Jahres sah sich Ankele der Kritik der »Demokratie AG Ostsachsen« ausgesetzt. Diese bemängelte unter anderem seine »Distanzlosigkeit« zu den Klienten und die mehrfachen Auftritte »von ungefestigten Aussteigern in Schulprojekten und in Klassen«.\nEin Beispiel hierfür ist Martin F., der zahlreiche Vorstrafen unter anderem wegen unerlaubten Waffenbesitzes, Körperverletzung, Beleidigung und des Verwendens von Kennzeichen verfassungswidriger Organisationen hat. Er war 2008 an einem Brandanschlag auf eine Flüchtlingsunterkunft im sächsischen Oppach beteiligt. Im Februar 2010 verletzte er zudem einen Anhänger der linken Szene in Pirna bei einem Angriff schwer. Kurz nachdem die Polizei ihn deshalb als Tatverdächtigen gestellt hatte, meldete er sich bei Ankele. Berichten von Lehrern und zivilgesellschaftlichen Organisationen aus der Region zufolge soll Martin F. bereits wenige Monate nach diesem Überfall, und noch bevor das Verfahren gegen ihn eröffnet wurde, als Aussteiger vor Schulklassen in Sachsen aufgetreten sein. Mit derartigen Vorträgen vor Publikum, insbesondere in Schulen, deckt der Verein einen Teil seiner Kosten. Dabei gilt: Je kleiner die zeitliche Differenz zwischen Auftritt und Ausstieg ist, desto größer sind die Vermarktungschancen des Aussteigers.\n2011 wurde das Gerichtsverfahren gegen F. eröffnet. Ankele trat als Zeuge auf und sagte aus, dass sein »Referent« eine »sehr positive Entwicklung« genommen und sich »bereits mit seinen Straftaten auseinandergesetzt« habe. Eine Gefängnisstrafe würde ihn daher »kaputtmachen«. F. wurde dennoch zu einer Gefängnisstrafe von drei Jahren und sechs Monaten ohne Bewährung verurteilt. Nach Auskunft örtlicher Antifaschisten ist F. in der Aussteigerarbeit von Ankele kein Einzelfall.\nWenn Ankele in der Vergangenheit öffentlich kritisiert wurde, sprang ihm regelmäßig Bernd Wagner, der Leiter von »Exit«, als Fürsprecher bei. Die Arbeit mit ausstiegswilligen Nazis in der Bundesrepublik ist untrennbar mit seinem Namen verbunden. Zusammen mit dem ehemaligen Nazi Ingo Hasselbach gründete Wagner zur Jahrtausendwende den Verein »Exit«. Da er ein ehemaliger Kriminalpolizist ist, überrascht es nicht, dass er bei seiner Arbeit eine staatsnahe Position vertritt und sein Programm den Ausstieg aus allen Formen des »Extremismus« fördern soll. In einem Ende 2011 veröffentlichten Bericht der FAZ wird deutlich, dass es Wagner entgegen den Verlautbarungen auf der Homepage von »Exit« offenbar nicht vorrangig darum geht, dass Nazis ihre menschenfeindliche Ideologie ablegen: »Wichtig ist, dass die Leute in der Szene nicht mehr mitspielen. Denn dann werden sie nicht mehr straffällig. Ganz einfach.« Diese Maxime beschreibt anschaulich die Grundsätze der meisten Aussteigerprogramme: Delinquentes Verhalten in Form von Straftaten soll abgestellt werden. Eine Auseinandersetzung mit der nationalsozialistischen Ideologie der Ausstiegswilligen findet dagegen nur in den wenigsten Fällen statt.\n»Exit« macht sich ebenso wie vergleichbare Programme die Sensationslust der Medien und der politischen Öffentlichkeit, aber auch der Zuhörer in Schulen und Jugendclubs zunutze. Ein großer Stab ehemaliger Nazis wird als Referentinnen und Referenten herumgereicht, um über das Leben in der Naziszene zu berichten. Der Erkenntnisgewinn aus den Erzählungen aus erster Hand ist jedoch zweifelhaft. Zum einen fehlt in den Vorträgen die Perspektive der Opfer der ehemaligen Nazis. Zum anderen kann die vermeintliche Authentizität eine Analyse der nazistischen Ideologie nicht ersetzen.\nVorheriger Marsch in den Mai\nWeiter Anpfiff für den Mob


andBeyond Archive - Seite 7 von 9 - segara Kommunikation® GmbHsegara Kommunikation® GmbH\nandBeyond: Neu: Eine Yoga-Reise nach Bhutan, dem Königreich des Glücks\nDas Königreich, in dem Produktivität in Bruttonationalglück gemessen wird: Bhutan gilt als das Land der reinen buddhistischen Lehre und ist übersät mit Kraftorten auf Gipfeln, Berghängen, Felsvorsprüngen und in Tälern. Zu diesen magischen Plätzen des letzten Königreichs Südostasiens führt die neue zehntägige Yoga- und Meditationsreise von andBeyond. Tashi Phuntsho, englischsprachiger Bhutaner und andBeyond Reiseleiter zeigt der kleinen Reisegruppe sein Heimatland. Mit dabei ist auch die international erfahrene Wellness-, Yoga- und Meditationslehrerin Zoe Nash, die täglich unterschiedliche Yoga- und Meditationsstunden anbietet.\nandBeyond: Wiedereröffnet: Die einstige Ananas-Farm Phinda Homestead glänzt als neues Design-Juwel im privaten Wildreservat von andBeyond\nExklusiv, exklusiver… andBeyond Phinda Homestead!\nGerade öffnet die Luxuslodge im südafrikanischen Phinda, dem privaten Wildreservat von andBeyond, nach einem stylischen Make-over erneut ihre Türen. Als Villa mit nur vier Zimmern konzipiert, ist sie der perfekte Rückzugsort für Freunde und Familien, die unter sich Urlaub machen wollen. Ein eigener Housekeeper, ein Ranger- und Tracker-Team und ein privates Fahrzeug stehen bereit, um den Aufenthalt maßgeschneidert zu planen und jederzeit den Big Five auf die Spur gehen zu können. Weitere Informationen unter www.andbeyond.com.\nandBeyond: Eine neue Art des Reisens: Mit dem Zelt durch Zentralindien\nCampen in Indien auf Luxusniveau? Das überrascht! Die Glampingtour des südafrikanische Luxusreiseveranstalters andBeyond ist eine Premiere auf dem indischen Subkontinent. Intensiv und hautnah können die Reisenden Land und Leute erleben, wenn sie in den hochwertig ausgestatteten mobilen Zelten von Hotspot zu Hotspot reisen: mal an einer der romantischen Tempelstätten oder in der Wildnis. Elf Tage lang dauert die von einem Guide begleitete Gruppenreise und führt von Delhi aus in die historische Tempelstadt Kalinjar, durch den Panna National Park, über die antike Stadt Orchha bis zum Kuno-Palpur Wildlife Sanctuary.\nNoch mehr Frauenpower für den südafrikanischen Luxusreiseveranstalter und Lodgebetreiber andBeyond im deutschsprachigen Raum: Doris Vielgut ist im Team der renommierten Sales-Repräsentanz Ulli Fink Tourism Marketing ab sofort Ansprechpartnerin für den gesamten DACH Markt. Nach mehreren Jahren Destination-Management in Afrika verfügt Doris Vielgut über die perfekte Expertise, um andBeyond weiter im deutschsprachigen Raum zu stärken und auf dem aktuellen Expansionskurs zu begleiten.\nandBeyond: Den guten Zweck im Gepäck\nAuthentizität hautnah: Entsprechend seines Credos „Care of the Land. Care of the Wildlife. Care of the People“ bietet der südafrikanische Luxusreiseveranstalter und Lodgebetreiber andBeyond eine Auswahl an verschiedenen philanthropisch orientierten Rundreisen an. Die drei sorgfältig zusammengestellten Touren mit dem Titel „Travel with Purpose in…“ sind so konzipiert, dass die Gäste Gelegenheit haben, Erfahrungen aus erster Hand mit Naturschutz- und Gemeinschaftsinitiativen im jeweiligen Land zu sammeln. Je nach Interesse und Wunsch geht die Reise nach Südafrika, Kenia oder Tansania.\nNeuer Chic im andBeyond Bateleur Camp! Weitab von jeglicher Großstadt-Zivilisation, am Rande des Großen Afrikanischen Grabenbruchs inmitten der Masai Mara begrüßt das andBeyond Bateleur Camp seine Gäste mit neuen Zelten, mehr Platz, zwei Pools und durchdachtem Design – nur der traumhafte Blick hat sich nicht verändert. Zwanzig Jahre nach ihrer Eröffnung hat die beliebte Safari-Lodge einen neuen Look bekommen – und das von ihrem ursprünglichen Designer-Team Fox Browne Creative. Ziel der Architekten und Interiordesigner war es, den Charme und die Atmosphäre der Lodge zu bewahren und zugleich neue Ideen einfließen zu lassen. Dazu gehört auch eine Bar, an der tagsüber kenianische Kaffees verkostet werden, während abends der legendäre Gin Tonic zubereitet wird. Weitere Informationen unter www.andbeyond.com.\nsegara Kommunikation: Sommerziele im Winter ohne Jetlag\nOb ein luxuriöses Safari-Erlebnis, ein Sonnenbad am puderweißen Sandstrand oder ein Glas Wein inmitten eines der bekanntesten Weinbaugebiete: Während es im Winter in Mitteleuropa eisig und ungemütlich wird, laden diese sonnigen Hideaways zum Entschleunigen und Regenerieren ein. Das Beste daran: ganz ohne Jetlag!\nandBeyond: Meine kleine Farm in Chile: andBeyond eröffnet erste Lodge in Südamerika\nHacienda Vira Vira ist die erste Lodge des südafrikanischen Unternehmens, das bislang als Veranstalter in Lateinamerika aktiv ist


FACOM ÖSTERREICH | - SPEZIALSCHLÜSSEL FÜR DEN ÖLWECHSEL\nSPEZIALSCHLÜSSEL FÜR DEN ÖLWECHSEL\nHomepage\t Produkte\t D.48 - Beschreibung\nEin einfacher und effizienter Ölwechsel mit sauberen Händen!\nDer Ölwechsel ist die häufigste Arbeit in allen Automobilwerkstätten der Welt. Sie ist eine einfache Arbeit, die kostenspielige Reparaturen bis hin zum Motorwechsel vermeiden kann. Bei dieser Arbeit verbrennen sich die Mitarbeiter oft beim Entfernen oder Lösen der Ablassschraube mit der bloßen Hand oder beim Herausnehmen des Stopfens aus dem Ölauffangbehälter.\nBisher wurde den Reparaturwerkstätten kein innovatives Werkzeug speziell für den Ölwechsel angeboten.\nFacom ist immer bemüht, die richtige Antwort auf die Belange der Fachleute zu haben und ihre Arbeitsbedingungen zu verbessern. Deshalb bieten wir ein neuartiges Konzept an, das den Ölwechsel vereinfacht und sicherer macht. Mit diesem neuen Schlüssel und magnetischen Steckschlüsseln können die Fachleute schneller arbeiten, somit ihre Produktivität steigern und die tägliche Verbrennungsgefahr beim Kontakt mit dem Öl verhindern.\nMit diesem neuen, ausschließlich für den Ölwechsel entworfenen Schlüssel (D.48) können Ablassschrauben mühelos gelöst werden, ohne dass Öl auf die Hände läuft.\nEin Universalschlüssel mit einem raffinierten Träger\nDer neue FACOM Ölwechselschlüssel ist universal. Er kann in allen Ländern, an allen Fahrzeugen jeder Marke und jedes Modells verwendet werden.\nDer neue Facom Ölwechselschlüssel wird einzeln oder im kompletten und praktischen Träger mit dem Schlüssel, 9 magnetischen Schraubeinsätzen (Sechskant, Vierkant oder Torx) und 6 Nüssen geliefert. Mit diesem Satz haben Sie alle Werkzeuge griffbereit. Er wird direkt am Ölauffangbehälter befestigt oder kann auf einen Werkstattwagen oder eine Werkbank gelegt werden.\nKontrolliertes anziehen - Alle Drehmomentregelung Universum


Sehr zufriedenstellend,super Service,sehr nettes ... - Paradise Island Resort & Spa Reisebewertungen - TripAdvisor\nSehr zufriedenstellend,super Service,sehr nettes ... - Paradise Island Resort & Spa Reisebewertungen\n“Es war einfach nur Traumhaft,wer einfach nur entspannen möchte sollte auf jedenfall dahin fliegen”\nund 12 weitere Seiten Paradise Island Resort & Spa Resort\nAktuellste Bewertungen anzeigen Robert3110\nTipps von Reisenden helfen Ihnen, das passende Zimmer zu finden. Zimmer-Tipps (12) 2.264 Bewertungen sortiert nach:\nArabische zuerst Chinesisch zuerst Dänisch zuerst Deutsch zuerst Englisch zuerst Französisch zuerst Griechisch zuerst Italienisch zuerst Japanisch zuerst Koreanisch zuerst Holländisch zuerst Norwegisch zuerst Polnisch zuerst Portugiesisch zuerst Russisch zuerst Schwedisch zuerst Slowakisch zuerst Spanisch zuerst Thai zuerst Tschechische zuerst Türkisch zuerst Ungarisch zuerst Beliebig Alle aktuellen auf Deutsch tuelin\nNr. 1 von 1 in Meerufenfushi 4.916 Bewertungen\nNr. 1 von 1 in Farukolhufushi Island 2.263 Bewertungen\nPreisspanne pro Nacht: 191 € - 521 €\nTripAdvisor ist stolz, Booking.com, Expedia, TripOnline SA, Agoda, Odigeo, Traveltool, S.L.U., HRS, HotelsClick, Evoline ltd, HotelQuickly und Hotelopia als Partner zu haben. Sie können Reservierungen bei Paradise Island Resort & Spa daher unbesorgt durchführen. Wir helfen Millionen von Reisenden jeden Monat dabei, das perfekte Hotel sowohl für Urlaubs- als auch für Geschäftsreisen zu finden – immer mit den besten Rabatten und Aktionsangeboten.\nÄhnliche Hotels entdecken Sheraton Maldives Full Moon Resort & Spa 1.641 BewertungenPreise ansehen 4.2 km Bandos Maldives 1.942 BewertungenPreise ansehen 7.2 km Kurumba Maldives 3.382 BewertungenPreise ansehen 7.7 km Alle Hotels in Lankanfinolhu Island anzeigen Umkreissuche


Brustimplantate – Austausch oder Entfernung\nDurch einen Korrektureingriff garantieren wir die Wiederherstellung einer natürlich schönen Brustform.\nDie Schnittführung verheilt im Regelfall dank aufwendiger intrakutaner Nahttechnik sehr unauffällig.\nAUSTAUSCH MIT STRAFFUNG\nENTFERNUNG MIT STRAFFUNG\nBei Brustimplantaten älterer Generationen oder minderer Qualität kann ein Wechsel der Implantate zu empfehlen sein. Zudem können implantatbedingte Veränderungen der Brust wie z.B. eine Kapselfibrose den Brustimplantatwechsel erfordern. In den letzten Jahren mussten sogenannte PIP-Implantate ausgetauscht werden. Diese fehlerhaft produzierten Implantate eines französischen Herstellers haben in jüngster Vergangenheit das allgemeine Bewusstsein für hochqualitative Medizinprodukte geschärft.\nIhre persönlichen Vorstellungen und Erwartungen an das OP-Ergebnis sind für das detaillierte Vorgehen entscheidend. Durch große Sorgfalt bei der Beratung und der Planung kann Ihre individuelle Erwartung an den Korrektureingriff erfüllt werden.\nSofern neue Implantate eingesetzt werden, verwenden wir nur hochqualitative Silikongel-Implantate eines der weltweit renommiertesten Hersteller mit lebenslanger Garantie. Form und Größe werden nach den individuellen Gegebenheiten\nund Wünschen festgelegt.\nWeitere Informationen finden Sie unter dem Punkt → Brustimplantate.\nDie Kosten für Ihren Korrektureingriff sind abhängig von Ihrem Behandlungswunsch und dem Ausgangsbefund.\nDank unserer Partnerschaft mit dem führenden Anbieter für Finanzierungen von Gesundheitsleistungen medipay können Sie Ihre Behandlungskosten auch ganz bequem und zinsgünstig in Raten begleichen.\nDurch richtige Planung und kompetente Durchführung können wir Ihnen ein sehr gutes und dauerhaftes Korrekturresultat garantieren.


24 T. – Mutmaßungen über das Deutschsein, Tag 13 #Christiane aus Hamburg | Graugans\n24 T. – Mutmaßungen über das Deutschsein, Tag 13 #Christiane aus Hamburg\n13. Dezember 2018 24 T (reloaded III)Graugans\nDeutsch sein. Fast so was wie eine Liebeserklärung.\nDeutsch sein. Lange habe ich nachgedacht, was das für mich heißt. Deutscher Personalausweis, deutsche Muttersprache, in Deutschland (ehemals -West) geboren und aufgewachsen: kein Verdienst, reines Karma. Zwar an verschiedenen Orten im Land, aber nie für längere Zeit außerhalb gelebt. Und damit möchte ich sofort abstreiten, dass ich beurteilen kann, was deutsch ist, schon gar nicht »typisch deutsch«, denn das geht nur per Blick von außen. Sind Currywurst, Schuhplatteln oder Shantychöre typisch deutsche Erscheinungen, gibt’s das bei unseren Nachbarn in Nord, Süd, Ost und West nicht?\nIch mag also den Wald vor Bäumen vielleicht nicht sehen; aber ich weiß das wenigstens! Mir erscheint das meiste individuell oder regional bedingt. Eigenheiten einer Nation? Kann (und will) ich nicht festlegen.\nNation, noch so ein Wort. Spätestens da kommt nämlich die deutsche Geschichte ins Spiel, die gründlich verhindert, dass ich einfach mit den Schultern zucke und »Deutsch, ja, und?« sage. Es gibt nur das Gesamtpaket: Wer sich auf das Land der Dichter und Denker beruft, der muss (zum Beispiel) auch anerkennen, dass Deutschland mit der ihm (scheinbar) eigenen Strukturiertheit und Präzision in der jüngeren Geschichte ganz schön viele Henker hervorgebracht hat. Ich zumindest, als Kind eines in den Zwanzigern des letzten Jahrhunderts geborenen Elternpaares, kann das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Meine Eltern entließ der Krieg mit dem Stempel »Schuld« auf der Stirn und sie gaben ihn an mich weiter. Nationalstolz? Vor diesem Hintergrund schwierig.\nKomm mir bitte keiner mit der »Gnade der späten Geburt«. »Der Schoß ist fruchtbar noch, aus dem das kroch«, rufe ich mit Brecht. Ich sehe das Pendel zurückschwingen und fürchte, dass gerade die aus der Vergangenheit gelernt haben, von denen ich hoffte, dass deren Saat verdorrt sei. Denn »Leiden läutert uns nicht, und durch Schaden wird man nicht klug. Nur gerissen«, erkannte schon Mascha Kaléko. Neulich erklärte ich einem Geflüchteten, dass es in Deutschland für fast alles Gesetze und Vorschriften gebe, deren Missachtung Sanktionen nach sich zöge. So bequem das ist und so nötig, wie es sein mag, es stimmt aber auch, dass der, wer für alles Regeln hat, nicht mehr selbst denken, sondern nur noch funktionieren muss. Wir hatten mal den mündigen Bürger als Ideal, war der immer nur ein Papiertiger? »Denk ich an Deutschland in der Nacht, dann bin ich um den Schlaf gebracht.«\nUnd dennoch, da ist eine tiefe Beziehung. Ich liebe meine Stadt, in der ich seit fast 30 Jahren lebe, ich mag, wie das Land sich anfühlt, die Farbe des Himmels und wie der Regen schmeckt, wie die Nordsee riecht und die Art, wie das Land platt ist. Die Art, wie die Leute hier oben lachen, und den trockenen Humor. Die Weitläufigkeit, von der ich gern glauben würde, dass sie die Menschen hier weniger engstirnig macht, aber vermutlich macht sie uns nur auf eine andere Art stur. Das Land drückt uns allen seinen Stempel auf und fährt uns in die Knochen, wenn wir es zulassen. Mein Blut hat vor Freude »Hier gehöre ich hin, hier ist es schön« gesungen, als ich zum ersten Mal nach Norddeutschland hineinfuhr, und ich bin überzeugt, meine ostpreußische Mutter dachte, diese Liebe hätte sie mir vererbt.\nIch bin typisch(?) deutsch: oft wenig spielerisch, ernsthaft und idealistisch, ohne jeden Zweifel. Ich bekenne mich zu meinem Erbe, das auf seine Weise leidvoll, bunt und wunderschön ist – wie in jedem Land der Welt.\n»Mutter Erde hat viele Vaterländer«, heißt es, und Deutschland war noch nie eine Insel, das geht rein geografisch ja schon gar nicht. Hier sind im Laufe der Jahrhunderte viele\nsesshaft geworden und in das »Deutschsein« eingeflossen. Ich jedenfalls weiß, dass ich von einem Gegenüber, sei es aus Deutschland oder dem »Ausland«, das mir (wie ich ihm) neugierig, offen, lächelnd und respektvoll gegenübertritt, nicht bedroht, sondern bereichert werde, und ich möchte zu gern, dass das »typisch deutsch« ist.\nText: Christiane aus Hamburg\nFoto: Christiane aus Hamburg\nBlog: Irgendwas ist immer\n← 24 T. – Mutmaßungen über das Deutschsein, Tag 12 #Silvia Springer\t24 T. – Mutmaßungen über das Deutschsein, Tag 14 #Bludgeon →\n5 Gedanken zu „24 T. – Mutmaßungen über das Deutschsein, Tag 13 #Christiane aus Hamburg“\n13. Dezember 2018 um 16:54 Uhr\nJa, „das Land … fährt uns in die Knochen!“ Wie wahr, liebe Christiane aus Hamburg, wie wahr! Heiß und kalt ist es mir den Rücken hinuntergelaufen, beim Lesen Deines unglaublich dichten Textes und die Augen wurden mir nass … bin so berührt, weil ich plötzlich gemerkt habe, wie sehr Du was an- und aussprichst, was auch in mir Saiten erklingen läßt…\nGrad ist hier, kurz vor den Bergen auf einem Zaunpfahl im Schnee ein Bussard gelandet, und ich denke an die lachenden Möwen in Deiner Stadt und den heimtückischen kleinen Wind, der alles kälter macht, als es ist … und zwischen Dir und mir liegt dieses Land, rennen Menschen herum mit schlagenden Herzen, es wird gelacht und geweint, immer alles gleichzeitig…\nSei herzlich gegrüßt und dankeschön für diesen Text!\n13. Dezember 2018 um 18:54 Uhr\nIhr Lieben beiden, lasst mich die Dritte sein in eurer Mitte.\nDann winke ich euch beiden doch schon mal ganz herzlich zu, hier aus dem hohen Norden Deutschlands! Danke, dass ich dabei sein durfte!\nZurückwinke aus dem südöstlichen Zipfel Europas.\nIch wäre gerne die Vierte in eurem Bunde!\nWir dir, Margarete, ist mir auch dieser Satz von dir, Christiane, unter meine Haut gekrochen: „das Land … fährt uns in die Knochen!““ – und du Margarete hast schon alles so gut formuliert, dass ich nur nicken kann, wie zuvor schon bei dir, Christiane.\nHerzliche Grüße von der Nomadin unter euch – Nomadin deswegen weil ich schon so viel innerhalb Deutschlands umgezogen bin, dass sich mir der Begriff „Heimat“ sowieso entzieht, ich kenne nur heimatliche Gefühle und die sind mit der Kindheit verwebt.\nfindevogel2015 bei Ernten werdet ihr, was ihr …\nChristiane bei Ernten werdet ihr, was ihr …\nGraugans bei Ernten werdet ihr, was ihr …


Handwerk und Tradition - Opa Nikel`s Backstub eröffnet in Wiesbach — Gemeinde Eppelborn\nSie sind hier: Startseite / Mein Eppelborn / Presse / Presse 2019 / KW 16 / Handwerk und Tradition - Opa Nikel`s Backstub eröffnet in Wiesbach\nHandwerk und Tradition - Opa Nikel`s Backstub eröffnet in Wiesbach\n„Und Du hast echt nur Samstag und Sonntag geöffnet?“. Das ist die wohl häufigste Frage, die Frank Silvanus, Inhaber von Opa Nikel`s Backstub, in Wiesbach etwas ungläubig gestellt bekommt, wenn die Kunden nach seiner Bäckerei fragen. Er legt großen Wert darauf, gutes Backwerk herzustellen. Alle Backwaren werden ohne Backmittel hergestellt. Die meisten nach alten Rezepten von seinem Opa Nikel`s, der gleichzeitig auch der Namensgeber ist.\n„Wir achten sehr auf regionalen Einkauf. So kommt zum Beispiel das Mehl aus Hasborn von der Hasborner Mühle, die Milch frisch vom Bauernhof der Familie Neu aus Obersalbach. Die Bio-Eier kommen vom Geflügelhof Zenner aus Obersalbach. Dass wir nur Samstag und Sonntag geöffnet haben, liegt daran, dass ich mir und den Backwaren die nötige Zeit lassen möchte und das merkt man am Geschmack“, so der Geschäftsinhaber. „Eben Qualität vor Quantität“.\nWährend der Öffnungszeiten samstags von 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr und sonntags von 7:30 Uhr bis 10:30 Uhr hält Frank Silvanus und sein Team ein reichhaltiges Angebot verschiedener Backwaren für seine Kunden vor. Telefonisch erreichbar ist Opa Nikel`s Backstub unter (0170) 63500512.\nBürgermeisterin Birgit Müller-Closset und Ortsvorsteher Stefan Löw besuchten am Eröffnungstag die Backstub, in der Handwerk und Tradition noch groß geschrieben wird und wünschten Frank Silvanus und seinem Team viel Erfolg!


MTB Rider: TrailTrophy: Anmeldung geöffnet!\nTrailTrophy: Anmeldung geöffnet!\nAb sofort ist die Anmeldung für die beiden TrailTrophys im Harz und für den Kronplatz geöffnet. Für beide Veranstaltungen gilt ein Teilnehmerlimit von 275 Startplätzen.\nNach dem Auftakt der TrailTrophy-Serie in Latsch Ende Mai geht es zum ersten Mal mit der TrailTrophy in den Harz. Am Samstag, 20. Juni, wird St. Andreasberg der Austragungsort sein, am Sonntag, 21. Juni, dann der Nachbarort Braunlage. An beiden Tagen erwartet die Teilnehmer eine Runde von gut 20 Kilometern und jeweils vier bis fünf gezeitete Wertungsprüfungen.\nEnde Juli geht es dann ein zweites Mal nach Südtirol – sozusagen auf die andere Seite der Region. In Sichtweite der Dolomiten stehen am Kronplatz drei Tage mit vier Sessions an, auch ein Nightride wird am Kronplatz zum Programm gehören. Start ist am Freitag, 31. Juli, gegen Mittag. Am Sonntag, 2. August, werden dann die schnellsten Fahrerinnen und Fahrer mit den Trail-“Trophäen“ und wertvollen Sachpreisen geehrt.\nWeitere Informationen zu den Terminen der TrailTrophy findet Ihr auf der Website www.trailtrophy.eu\nFotos: TrailTrophy/Paul Masukowitz\nGepostet am 16.03.2015 von Thomas |\nSchottland war der Hammer! Vor allem, wenn man ...\nVom 29. bis 31. Juli 2016 legt die Enduro-Rennserie TrailTrophy... ...\nAm Reschenpass geht’s weiter: ALUTECH 3Länder Enduro-Rennen findet Ende August statt! ...\nBestes Bergwetter bildete den Rahmen für das Saisonfinale der TrailTrophy in der Lenzerheide, bei der rund 200 Teilnehmer an den Start gingen ...\nDie dritte Runde der European Enduro Series fand letztes Wochenende in Kronplatz, Italien statt. Satte große Kurven , breite Linien und endlose Pisten ergaben ein gesundes ...\nDeutschland hat viele schöne Bike Spots zu bieten. Daniel Schäfer fräst sich auf seinem Specialized Demo durch den schönen Harz. ...


Lagerraum mieten in Bochum mit MyBox Selfstorage\nUnsere 1m3 Miniboxen\nInhalt eines VW Golf Kofferraums\n0,71€ pro Tag\n1 Transport Fahrt\nUnsere 1m2-3m2 Boxen\nInhalt eines kleinen Kinderzimmers\n1,25€ pro Tag\nentspricht einem Balkon\n2,11€ pro Tag\nentspricht einem großen Balkon\n2,46€ pro Tag\nUnsere 4m2-6m2 Boxen\nein FordTransit voll beladen\n3,54€ pro Tag\nentspricht VW Transporter\n4,61€ pro Tag\nein großer VW Transporter\n4,96€ pro Tag\nUnsere 8m2-12m2 Boxen\nentspricht einer 3/4 Garage\n5,54€ pro Tag\n6,79€ pro Tag\n3 Transport Fahrten\n7,32€ pro Tag\nUnsere 12m2-15m2 Boxen\n1,5 Garagen und einem Kinderzimmer\n8,04€ pro Tag\n4 Transport Fahrten\nentspricht 1,5 Garagen und 1 Balkon\n8,75€ pro Tag\nUnsere 16m2-20m2 Boxen\nentspricht 1 3/4 Garagen\n9,61€ pro Tag\n5 Transport Fahrten\n11,25€ pro Tag\nentspricht einem 40 Tonner\nBusiness Storage ab 250m2 Wohnfläche\nImmer noch zu klein? Zu den Mega Boxen\nMyBox Selfstorage Lagerraum mieten\nMyBox Selfstorage in Bochum hilft dir, wieder mehr Platz für die wichtigen Dinge in deinem Leben zu schaffen. Wir sind für dich da, wenn du in deiner Nähe einen sicheren Raum zur Unterbringung für deine Sachen benötigst.\nBei MyBox in Münster kannst du für deine privaten oder geschäftlichen Zwecke den individuell für dich geeigneten Lagerraum mieten. Wir haben Lagerboxen in der Größe von 1m² – 20m². Diese bieten Platz für einzelne Gegenstände bis hin zur Einrichtung eines ganzen Hauses. Ganz egal, ob klein oder groß, kurzfristig oder für einen längeren Zeitraum – bei MyBox Selfstorage kannst du genau das Lager mieten, das für dich am besten passt.


Akuter Platzmangel am Podest - Bisherige Rennen - derStandard.at › Sport\nAkuter Platzmangel am Podest\nRedaktion9. März 2006, 19:34\nMichaela Dorfmeister gewinnt den Super-G von Hafjell zeitgleich mit Styger und Kildow, die kleine Kristall-Kugel packt sie auch ein\nHafjell/Norwegen - Drei Siegerinnen und die ersten Acht innerhalb von 0,12 Sekunden: der Super G der Damen am Freitag in Hafjell wurde zur Hundertstel-Entscheidung, in der die Niederösterreicherin Michaela Dorfmeister zu den Glücklicheren zählte. Als eine der drei Siegerinnen holte sie sich vorzeitig nach dem Gewinn der Abfahrts-Kugel auch das Kristall für den Super-G-Weltcup. Die einzige ernsthafte verbliebene Konkurrentin in der Disziplinenwertung, Alexandra Meissnitzer, kam über Rang 22 nicht hinaus.\nDie Doppel-Olympiasiegerin teilte sich den Sieg mit der US-Amerikanerin Lindsey Kildow und der Schweizerin Nadia Styger. Nur eine Hundertstel Sekunde zurück wurde die Kanadierin Kelly Vanderbeek, schon bei Olympia um nur 3/100 an Bronze vorbei, Vierte. Das Siegerinnen-Trio musste bei der mit Nummer 32 fahrende Niederösterreicherin Kathrin Zettel noch einmal zittern, doch mit 0,12 Sekunden Rückstand landete man an diesem Tag nur an achter Stelle.\nDrei Siegerinnen in einem Ski-Weltcuprennen hat es zuvor erst einmal gegeben. 2002 im Riesentorlauf von Sölden gewannen die Österreicherin Nicole Hosp, die Slowenin Tina Maze und die Norwegerin Andrine Flemmen.\nDorfmeister ging mit einem 50-Punkte-Vorsprung in den vorletzten Super-G der Saison, Meissnitzer machte als 22. neun Punkte. Das heißt, Dorfmeister hätte für den vorzeitigen Gewinn zumindest Dritte werden müssen. Eine Hundertstel Sekunde Rückstand hätte also noch gereicht, mit fünf wurde man aber nur Fünfte - und das wäre dann auch schon zu wenig gewesen.\n"Heute habe ich wirklich zu den Glücklicheren gezählt", wusste auch die 32-jährige Dorfmeister nach dem Studium der Ergebnisliste und bemühte einen Satz, der ihr in dieser, ihrer letzten Saison schon so oft über die Lippen gekommen ist: "Es kommt heuer alles zurück." Die Erfolge nehmen auch nach Olympia kein Ende, im Abschiedsjahr folgt ein sportlicher Höhepunkt dem anderen: "Mehr geht nicht, nicht für mich, und nicht für meine Skifirma Atomic."\nKein Platz mehr für Trophäen\nDas zusätzliche Kristall bereitete Dorfmeister aber auch Kopfzerbrechen: "Jetzt habe ich mir extra einen Trolley gekauft, damit ich alles unterbringe. Und jetzt habe ich eine Trophäe zu viel, die muss der Masseur dann halt tragen", scherzte sie. Meissnitzer war dazu nicht zumute, ohne ein Interview zu geben, machte sie sich nach dem Finish der nach ihrer fahrenden Teamkollegin aus Zielraum davon.\nIm Gesamtweltcup machte Dorfmeister Boden gut, sie liegt zwar noch immer 238 Punkte hinter der führenden Kroatin Janica Kostelic (Super-G-14.), ging aber mit einem Zähler an der bisherigen Zweiten Anja Pärson (6.) aus Schweden vorbei.\nSuper-Kombination am Samstag\nSpannung verspricht die Super-Kombination am Samstag, die erstmals mit Super G und Slalom ausgetragen wird, denn plötzlich zählt auch eine Zettel zum den Favoritinnen. Nach dem sensationellen achten Platz bei ihrem Super-G-Weltcup-Debüt war die 19-Jährige überglücklich: "Ich hab das gar nicht geglaubt, als ich auf die Anzeigetafel geschaut habe. Der Lauf war ganz gut, aber nicht perfekt, aber einen perfekten Lauf hatte heute keine, deshalb bin ich auch so gut mit dabei." Aber es gefällt ihr, dass sie sich "jetzt für die Kombination in den Favoritenkreis gedrängt" hat.\nUnter den mehreren an einem Richtungstor kurz vor dem Ziel vorbeigerasten Läuferinnen befanden sich auch die mit Startnummer 1 ins Rennen gegangene Abfahrts-Olympia-Silbermedaillengewinnerin Martina Schild aus der Schweiz und die bis dahin sehr stark fahrende Österreicherin Andrea Fischbacher.(APA)\nDie Skibrillen setzen die Damen nie ab: Kildow, Dorfmeister, Styger.