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Richten, Stylen, Farbig und Curling sind kein Problem (da es sich um 100% Echthaare handelt).\nEinfacher und schneller Weg, Länge in jeder Farbe hinzuzufügen, ohne zu warten, bis das eigene Haar wächst.\nFügen Sie Ihrem natürlichen Haar Dicke und Körper hinzu.\nEinfach Ändern Sie Ihren Stil / Farbe, fügt Variation und Tiefe hinzu und wählt neue Trends aus.\nKleide deine Haare zu besonderen Anlässen wie Geburtstag, Hochzeit, etc.\nSchnelle Reparatur bei schlechtem Haarschnitt. Keine Schäden an Ihrem eigenen Haar und es ist auch unwahrscheinlich, dass sie beim Waschen herauskommen.\nMehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.\nGlamouröser neuer Look ohne das eigene Haar zu beschädigen.\n1. Starten Sie das Schneiden von Haaren von unten nach oben.\n2.Legen Sie die Schablone in die Haarsträhne ein, um die Kopfhaut vor Hitze zu schützen.\n3.Twist Stränge, um die Platzierung von vorbestückten Haaren zu erleichtern.\n4.Place Pre-Tipped Haar unter der Haarsträhne, mit einer Hand halten. 5. Platzieren Sie Haarstecker Werkzeug unter dem Haar.\n6.Pinch reibungslos für ca. 3 Sekunden zu schmelzen und Kleber in jede Haarsträhne zu schmieren.\n7. Verschmelzen Sie den Teil mit den Fingern und versuchen Sie ihn fest zu schließen.\n8.Finished - Haar nicht innerhalb von 24 Stunden shampoonieren oder pflegen.\nReinigen des menschlichen Haares:\nGenau wie Ihre eigenen Haare, werden menschliche Haare Rückstände durch normale Abnutzung ansammeln.\nSie müssen das Haar jedoch nicht jeden Tag waschen, um konsistente Ergebnisse zu erzielen.\nDas Haar sollte so selten wie möglich gewaschen werden oder wenn Sie bemerken, dass das Haar stumpf erscheint oder einen Geruch annimmt.\nWenn du die Haare den ganzen Tag lang trägst, kannst du sie jeden Tag nach 3-4 Tragen waschen. Vor dem Shampoonieren, vorsichtig alle Verwicklungen entfernen.\nWenn Haare zu stark verheddert sind, sollte ein Spray-Conditioner verwendet werden.\nVerwenden Sie immer ein mildes Shampoo oder ein speziell für chemisch behandeltes Haar.\nFühren Sie die Haare unter warmem Wasser und nachdem Sie eine kleine Menge Shampoo auf Ihre Finger gelegt haben, arbeiten Sie das Shampoo vorsichtig in das Haar und streichen Sie von der Schussbasis bis zu den Enden nach unten.\nHaare nicht verdrehen, schrubben oder reiben.\nVerwenden Sie das Shampoo sparsam.\nSpülen Sie diese gründlich mit warmem, fließendem Wasser ab, bis das Wasser klar ist.\nSpülen Sie alles gründlich ab, bis das gesamte Shampoo entfernt ist, da unsachgemäßes Spülen zu Schäden führen kann.\nGenau wie Ihre eigenen Haare, müssen menschliche Haarverlängerungen nach der Haarwäsche konditioniert werden, um einen gesunden Glanz zu erhalten und die Frisierbarkeit zu fördern.\nLegen Sie eine kleine Menge Conditioner in Ihre Hand.\nVorsichtig in das Haar einarbeiten und drei bis fünf Minuten ruhen lassen.\nSpülen Sie gründlich in warmem Wasser.\nHandtuch leicht abtupfen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.\nStyling der Haare:\nDampfwalzen und / oder Nassfixierung sind der sicherste Weg, um Ihr menschliches Haar einzurollen.\nIn niedrigen Einstellungen können Föhne, Lockenstäbe und andere Thermowerkzeuge verwendet werden.\nDenken Sie daran, dass das Haar versengen kann, wenn die Einstellung zu hoch ist.\nWenn Sie elektrische Rollen verwenden, achten Sie immer darauf, dass die Enden in die Rollen eingewickelt sind, um "Angelhaken" zu vermeiden.\nZum Schneiden oder für chemische Prozesse wie Dauerwellen oder Färben nehmen Sie die Erweiterungen zu einem professionellen Stylisten.\nDas Haar lagern:\nAm besten lagern Sie das menschliche Haar in seinem Originalbehälter. Sie können die Haare jedoch in einer Plastiktüte aufbewahren.\nUm das gewünschte Lockenmuster beizubehalten, sollten Sie das Haar auf Rollen einstellen, die der gewünschten Lockengröße entsprechen, bevor Sie es in Kunststoff aufbewahren.\nSchlafen oder schwimmen Sie nicht, während Sie das menschliche Haar tragen.\nGünstige Haar Werkzeuge Haarkämme für Perücken ...\n5 Zähne 100 stücke Perücke kämme Clips Haarspan...\nGroßhandel gerade Körper Welle lose tief verwor...\nReines reines Haar hairextensions des menschlic...\nNatürliche Schwarze Haar Reine Brasilianische K...\nNatürliche Farbe seidiges gerade peruanische Me...\nKeratin Stick Human Hair Extensions 400strands 0.5g s 18" 20" 22" 24" Indian Remy I Tip in Hair Extension\nI Tip Hair Extensions Kinky Curly 100 Strands Pre Bonded Stick I tip Keratin Fusion Human Hair Extension\n1g S Pre Bonded I Tip Hair Extension 100% Human Hair afro kinky curly Remy Hair 100g Stick Keratin Extension 100pcs\nItalian keratin Stick I TIP Human Hair Extensions 100S Virgin Brazilian Deep Wave Remy Hair Extensions Pre Bonded I TIP Remy Hair Extensions\nGroßhandel gerade schuss europäischer haarverlängerungen\nGroßhandel synthetische federn haarverlängerungen\nGroßhandel lockige haarverlängerungen zum verkauf\nGroßhandel farbe 24 haarverlängerung\nGroßhandel farbige haarverlängerungen geben verschiffen frei\nGroßhandel farbe 18 22 haarverlängerung\nGroßhandel abgeschnittene haarverlängerungen\nGroßhandel braune mikroperlenhaarverlängerungen\nGroßhandel bleichmittel blonde haarverlängerungen wellig\nGroßhandel beste 24-zoll-haarverlängerungen\nHair Extensions Pre-gestickte im Angebot\nlockige haarverlängerung keratin bindung\nkanekalon jumbo braid haarverlängerungen\nlose wellige haarverlängerung\nOnline Kaufen Hair Extensions Pre-gestickte\nnano ring haarverlängerungen tipps\njungfrau remy mikroschleifen haarverlängerungen\nreine doppelte schusshaarverlängerungen\nHair Extensions Pre-gestickte Lieferanten\nHKD 179.19 ~ 387.64\nMXN 447.17 ~ 967.38\nCOP 79949.52 ~ 172958.52\nCAD 30.59 ~ 66.17\nNZD 35.18 ~ 76.12\nAUD 34.10 ~ 73.77\nCLP 18407.87 ~ 39822.60\nGBP 17.67 ~ 38.23\nPEN 77.88 ~ 168.47\nMYR 97.31 ~ 210.52\nSEK 221.43 ~ 479.03\nBRL 99.97 ~ 216.26\nEUR 20.85 ~ 45.10\nRUB 1466.41 ~ 3172.34\nPHP 1195.24 ~ 2585.71\nSAR 88.14 ~ 190.67\nINR 1690.86 ~ 3657.91\nKRW 27428.31 ~ 59336.93\nTRY 142.03 ~ 307.26


MARK 51°7 liegt im Herzen der Metropole Ruhr\nDie Metropole Ruhr ist der drittgrößte Ballungsraum in Europa mit mehr als 5 Millionen Einwohnern. Sie liegt im Herzen von Europa mit kurzen Wegen zu den wichtigsten europäischen Metropolen.\nBochum liegt im Zentrum der Metropole Ruhr, das heißt: erstklassige Infrastruktur, leistungsfähige Netzwerke und ein riesiger Markt.\nBochum ist eine Stadt am Puls der Zeit, die Unternehmergeist fördert und ein Gründungsklima für junge Unternehmer schafft, um innovative Ideen auszuprobieren.\nBochum belegt einen Spitzenplatz unter den Top 10 der größten Hochschulstädte Deutschland, mit der sich Studierende und Forschende, Arbeitgeber und Arbeitnehmer, Kreative und Kunstschaffende identifizieren können.\nMARK 51°7 Urbanes Arbeiten\nAuf MARK 51°7 wird ein Industrie-, Technologie- und Wissens-Campus entwickelt, der die Anforderungen zukünftiger Arbeitswelten aufgreift und Unternehmen in die Lage versetzt, ihren Mitarbeitern*innen - ganz im Sinne des Work-Life-Blendings - äußerst attraktive Arbeitsumgebungen zu bieten. Damit entsteht ein Areal mit vernetzten Produktions- und Mikroservices, die gleichermaßen Unternehmen, Kunden, Mitarbeiter*innen und Anwohner*innen integrieren. MARK 51°7 wird zum prägnant gestalteten Eingangstor Bochums. Eine eindrucksvolle Architektur, ansprechend gestaltete Plätze und Grünflächen öffnen das ehemals von der Öffentlichkeit abgeschlossene Areal.\nHier entsteht ein spannender 70 ha großer Gewerbestandort, der den wirtschaftlichen Aufbruch der Wissensstadt Bochum unterstreicht.\nModerne, technologieorientierte Unternehmen finden hier ebenso Platz, wie Institute und Forschung, die einen engen Kontakt zur Wirtschaft suchen.\nDie Entwicklung MARK 51°7 lässt ein völlig neues Quartier entstehen und wird in Kürze einen multifunktionalen Innovations-Campus mit Co-Working Bereichen, FabLabs und Begegnungsstätten beherbergen.\nIn Verbindung mit einer alleenhaften Hauptverbindungsachse unter Einbeziehung von Straßenbahnen und Fußwegen entsteht eine Fläche mit interkommunaler Strahlkraft, die neue Arbeitswelten mit Urbanität verknüpft.\nEine innovative Infrastruktur, die unter anderem den großflächigen Einsatz von Geothermie und Integration von E-Mobilität beinhaltet, stellt einen Mehrwert für Nutzer im Quartier und im angrenzenden Umfeld dar.\nauf MARK 51°7\nDie Nachfrage nach den Grundstücken ist hoch: Alle Gewerbeflächen im ersten Bauabschnitt wurden bereits an namhafte Investoren verkauft oder sind reserviert.\nBereits heute sind 60 Prozent der verfügbaren Industrie- und Gewerbeflächen vermarktet und bieten künftig über 10.000 neue Arbeitsplätze. Die Zahlen unterstreichen eindrucksvoll die Attraktivität und Zukunftsfähigkeit des Wissensstandortes MARK 51°7 mitten in Bochum.\nDie Deutsche Post DHL Group hat auf MARK 51°7 ihr 36. Paketzentrum in Deutschland in Betrieb genommen. Wie bereits im 2016 eröffneten Paketzentrum Obertshausen können an dem neuen Standort im Herzen des Ruhrgebiets in der Endausbaustufe bis zu 50.000 Sendungen pro Stunde sortiert werden.\noffice 51°7 ist das erste durch die Harpen Unternehmensgruppe neu fertiggestellte Bürogebäude auf MARK 51°7. Das Bürogebäude wurde im Januar 2018 an die Mieter Goldbeck, AVEVA und eggheads übergeben und war damit bereits bei der Eröffnung komplett vermietet.\neggheads ist mit der "eggheads Suite" einer der führenden Anbieter von Standardsoftware im Bereich Produkt Informations Management (PIM). Vom Stammdaten-, über Medien Management bis hin zur Katalogproduktion werden alle Prozesse durchgängig in einem System unterstützt.\nO-WERK Bochum Verwaltung GmbH & Co. KG\nDas frühere Opel-Verwaltungsgebäude wird im Auftrag der O-WERK Bochum Verwaltung GmbH & Co. KG von der Landmarken AG zum Innovations-Campus umgewandelt. Ab 2020 bietet das O-WERK seinen neuen Mietern FabLabs, Co-Working und Maker Spaces.\nDie Ruhr-Universität Bochum (RUB) mietet 50 Prozent der Fläche im O-WERK an. Damit setzt die RUB einen weiteren Ankerpunkt auf MARK 51°7 für eine technologieorientierte Wissensschafts- und Gründergeneration neuer Art.\nNach der Ruhr-Universität Bochum bezieht babymarkt.de, Europas größter Online-Shop im Bereich Baby- und Kinderausstattung, 7.000 qm des ehemaligen Opel- Verwaltungsgebäudes. babymarkt.de ist eines der innovativsten Wachstumsunternehmen Europas und ergänzt das Konzept des O-WERKs in perfekter Weise.\nDie zentralen Ziele der strategischen Campus Entwicklung der Ruhr-Universität Bochum sind: Den Campus modernisieren, die Universität in der Bochumer Innenstadt verankern und Teile von MARK 51°7 als Wissensfabrik / Technologie-Quartier zu entwickeln.\noffice 51°7 2. Bauabschnitt\nNachdem bereits der 1. Bauabschnitt im Januar 2018 erfolgreich fertiggestellt wurde, bekommt das Leuchtturmprojekt „office 51°7“ am Zukunftsstandort MARK 51°7 einen Zwilling. Der 2. Bauabschnitt wird von der Dortmunder Harpen Unternehmensgruppe vis-à-vis an der Alte Wittener Straße realisiert und kann voraussichtlich Mitte 2020 von SCISYS im Rahmen seiner Expansion in Bochum bezogen werden.\nÜbernahme der Fläche durch die\nim Rahmen des 1. Bauabschnitts\nErste Investoren bauen auf MARK 51°7\nDas Gebäude von DHL wurde fertig gestellt\nRückbauarbeiten ehemaliges Presswerk


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2014 Dezember 04 » Prepaid-Prepaid 2014 Dezember 04\nWhatsApp: Programm-Fehler löscht Chat-Verläufe\nBei der Android-Version von WhatsApp gibt es ein Problem.\nIn der Android-Version des beliebten WhatsApp-Messengers gibt es einen Programmierfehler, durch den die App bei einer bestimmten Nachricht abstürzt und erst nach Löschen des Chat-Verlaufs das Problem behebt.\nBetroffen sind von dem Fehler alle bisher veröffentlichten Android-Versionen, so die beiden indischen Teenager, die das Problem gefunden Quelle: MobileHighlights… [weiterlesen]\nTrotz Flop: Amazon-Chef glaubt weiterhin an Fire Phone\nAmazon-Chef Jeff Bezos hält trotz des ersten\nMisserfolgs an dem ersten Smartphone Fire Phone fest.\nwirklich sehr früh, sagte Bezos bei einer Konferenz des Blogs\nBusiness Insider laut einem heute veröffentlichten\nVideomitschnitt. Das Gerät werde noch vielfach weiterentwickelt\nEin Unternehmen müsse große Wetten eingehen, um seine Zukunft zu\nsichern, betonte Bezos. Ich habe bei Amazon Quelle: Teltarif… [weiterlesen]\nSpionage: NSA spähte weltweit Mobilfunk-Anbieter aus\nDie NSA hat laut Informationen aus Snowden-Papieren\nhunderte Mobilfunk-Anbieter ausgespäht, um auf Schwachstellen in\nden Netzen zu stoßen. Unter anderem habe der US-Geheimdienst dafür\nArbeitsgruppen der Branchenvereinigung GSMA ausgeforscht, berichtet\ndie Website The Intercept. Bei der Operation mit dem\nNamen AURORAGOLD seien mehr als 1 200 E-Mail-Konten in der Branche\nEin-Hand-Bedienung: Apple plant 2015 die Rückkehr zum 4-Zoll-iPhone [Gerücht]\n04.12.2014, 17:27 (0)Bildquelle: inside-handy.deIn der zweiten Jahreshälte 2015 soll Apple angeblich ein iPhone auf den Markt bringen, dass der Größe des iPhone 5 und 5s entspricht. Das behaupten zumindest Apple-Zulieferer. Der Grund dafür ist einfach: Man will es auch iPhone-Nutzern recht machen und diese mit neuer Hardware versorgen, die die Ein-Hand-Bedienung schätzen. style=display:inline-block;width:565px;height:80px Quelle: Inside Handy... [weiterlesen]\nBei Edeka Mobil sind drei neue Datenvolumen-Optionen erhältlich, die der Kunde\nbuchen kann, wenn die jeweilige Datendrosselung eingesetzt hat. Außerdem lockt der Mobilfunker\nNeukunden mit einer einmaligen Wechsel-Gutschrift in Höhe von 50 Euro und weiterem Guthaben.\nWir haben im Folgenden für Sie die wichtigsten Details zusammengetragen.\nDie günstigste neue Daten-Option kostet 1,95 Euro für sieben Quelle: Teltarif… [weiterlesen]\nStarbucks: Kaffee-Bestellung und Vorausbezahlung per iPhone-App\nDie App zeigt auch an, wann die Bestellung ungefähr fertig zur Abholung ist\niPhone-Nutzer können ihren Espresso nun schon unterwegs kaufen und wenig später in der nächstgelgenen Filiale der Kaffee-Kette abholen. Die neue Order & Pay-Funktion wird vorerst in den USA getestet.\nStarbucks hat eine mobile Quelle: Heise.de… [weiterlesen]\nSamsung Galaxy S5: Android 5.0 Lollipop ist da – CHIP\nAndroid 5.0 Lollipop bringt optische und funktionale Verbesserungen. Mehr dazu erfahren Sie in unserer ausführlichen Vorstellung. Samsung hat für die neue Version alle seine System-Apps umgestaltet. Laut Sammobile sehen sie nun viel besser aus als vorher. Das Smartphone soll zudem sehr schnell reagieren und flüssig laufen.\nWer sich einen eigenen Eindruck machen möchte, sollte einen Blick auf folgendes Video Quelle: CHIP News… [weiterlesen]\niOS legt zu: Das iPhone 6 verbessert Apples Marktposition\n04.12.2014, 13:50 (0)Bildquelle: inside-handy.deDas iPhone 6 hat zwischen August und Oktober dafür gesorgt, dass Apples Position am Smartphone-Markt etwas verbessert wurde. Innerhalb dieses Zeitraumes war fast jedes sechste Smartphone, ein iPhone von Apple. style=display:inline-block;width:565px;height:80px\nTechnik, Marktstart und Preis: HTC One M9: Alle Gerüchte auf einen Blick\n04.12.2014, 15:14 (0)Bildquelle: inside-handy.deDas HTC One M8 bekam in sämtlichen Tests eine weiße Weste bescheinigt. Auch bei inside-handy.de konnte das Top-Smartphone überzeugen und erreichte die volle Punktzahl. Dennoch ist der Umsatz des Konzerns weiter rückläufig und das One M8 scheint sich deutlich schlechter zu verkaufen, als einst die Desire-Modelle. HTC muss mit dem One M9 im Jahr 2015 also etwas Quelle: Inside Handy… [weiterlesen]\nblau ermöglicht jetzt auch nachträglich die Rufnummern-Mitnahme\nDer Mobilfunk-Discounter blau ermöglicht seinen Kunden\nkünftig auch die nachträgliche Rufnummern-Mitnahme. Das geht aus einer unserer\nRedaktion vorliegenden Fachhandels-Information hervor. Bislang konnten Neukunden\nihre bestehende Handynummer nur direkt bei Schaltung der SIM-Karte von blau von\nihrem bisherigen Provider zum Hamburger Discounter mitnehmen.\nMit der jetzt eingeführten Änderung Quelle: Teltarif… [weiterlesen]\n4. Adventskalendertürchen: Günstiges Sonys Xperia Z1 Compact, Xbox One und feiernde Hasenbraten\nAdvent, Advent, Android brennt. Nur noch 20 Tage, dann ist endlich Weihnachten. Und das nehmen wir zum Anlass, euch auch dieses Jahr einen digitalen Adventskalender zu präsentieren.\nSchon das vierte Türchen! Während sich redaktionsintern unsere Schokoladenkalender leeren, sollte euer Geschenkhaufen anwachsen. 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Besonderheit ist, dass die Kunden standardmäßig eine lokale\nFestnetznummer anstelle einer klassischen Mobilfunknummer bekommen, auf der sie\nbundesweit ohne Weiterleitungsgebühren Quelle: Teltarif… [weiterlesen]\nSamsung Galaxy S5: Update auf Android 5.0 Lollipop verfügbar!\nNa, das ging ja schneller, als erwartet: Samsung beginnt mit der Auslieferung von Android 5.0 Lollipop für das Galaxy S5.\nDas aktuelle Spitzensmartphone von Samsung bekommt rund einen Monat nach dem offiziellen Start von Android 5.0 durch Google das Update spendiert. Laut Sammobile beginnt der Rollout, das Update für das Galaxy S5 (SM-G900F) steht auch zum Download bereit – für diejenigen, die auf die OTA-Verteilung Quelle: n-droid.de News… [weiterlesen]\nWire Android App im Test\nMit Wire wird ein neues Kommunikationsportal veröffentlicht mit dem ihr verschlüsselt telefonieren und chatten könnt.\nIn der Schweiz ist ein Unternehmen mit Namen Wire Swiss GmbH gegründet worden, dass eine Skype-Alternative auf den Markt wirft. Da das Unternehmen durch einen der Skype-Gründer Janus Friis unterstützt und finanziert wird, hat es einiges an Aufmerksamkeit erhalten.\nMit der App Wire könnt Quelle: n-droid.de News… [weiterlesen]


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Zweisicht. Bähner und Schwertfeger https://www.zweisicht.de/ Aktuelle Artikel zu Wirtschafts-Mediation und Ausbildung von Zweisicht.de en-gb Zweisicht. Bähner und Schwertfeger Mon, 23 May 2022 01:56:13 +0200 Mon, 23 May 2022 01:56:13 +0200 TYPO3 EXT:news news-349 Fri, 20 May 2022 12:22:19 +0200 Warum wir unsere Flipcharts lieben http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/warum-wir-unsere-flipcharts-lieben.html Immer wieder werden wir in Inhouse-Trainings und in der Mediationsausbildung auf unsere Flipcharts angesprochen: „Warum präsentiert Ihr mit und am Flipchart?“ Tatsächlich ist das eines unserer Markenzeichen und Elke Schwertfeger, Geschäftsführerin bei Zweisicht, steht in diesem Beitrag Rede und Antwort, warum wir unsere Flipcharts lieben.\nIch bin ein technikaffiner Mensch und eine Perfektionistin. Moderne Medien finde ich spannend und ich mag es am Puls der Zeit zu bleiben. In den Anfängen meiner Trainertätigkeit war ich begeistert von den Möglichkeiten von PowerPoint. Audio, Video, Bilder alles kombinierbar und sinnvoll eingesetzt sehr unterhaltsam. Flipcharts waren aus meiner Perspektive unprofessionell, oft unleserlich und langweilig.\nFlipcharts: unprofessionell, unleserlich und langweilig – von wegen!\nIch lernte durch unseren Visualisierungstrainer Jörg Schmidt, Flipcharts zu gestalten. Da kommt meine perfektionistische Ader ins Spiel. Zeichnen kann ich nicht (perfekt). Dabei entdeckte ich, dass gerade unperfekte Flipcharts persönlich sind und Nähe schaffen.\nFlipcharts sind herrlich (un)perfekt.\nEine persönliche Beziehung zu den Teilnehmenden ist mir wichtig, Medien stehlen mir dabei schnell die Aufmerksamkeit und gehen zu Lasten des Kontaktes. Stehe ich am Flipchart bleibe ich mehr im Kontakt. Meine Flipcharts unterstützen die Beziehung zu den Teilnehmenden. Mit meinem Flipchart bin ich immer nah dran an den Menschen.\nFlipcharts sind nah dran an den Menschen.\nIn den Trainings stehe ich im Mittelpunkt als Botschafterin meines Themas. Ich vermittle, unterhalte, mache nachdenklich, erzeuge Emotionen und Aha-Momente. Die Aufmerksamkeit liegt bei mir, das Flipchart unterstützt den Vortrag.\nVisualisieren am Flipchart bietet so viel kreative Möglichkeiten.\nFür meine Konfliktmanagement-Trainings habe ich immer einen Satz Flipcharts vorbereitet und ergänze diesen jeweils individuell, je nach Programm. Die Fotoprotokolle für unsere Kunden unterscheiden sich daher, sind nicht von der Stange, sondern - wie die Trainings auch - sehr genau zugeschnitten.\nFlipcharts können mittlerweile am PC erstellt und gedruckt werden.\nDas war vor noch nicht allzu langer Zeit ein erheblicher Aufwand, die Flipcharts regelmäßig zu erneuern oder zu erweitern. Schließlich wurden sie von uns händisch erstellt. Heute entwerfen wir unsere Flipcharts am Computer.\nFlipcharts können in digitale Präsentationen umgewandelt werden.\nSie werden im Textprogramm geschrieben, durch eingescannte, eigene Zeichnungen ergänzt und dann gedruckt. Benötige ich bei großem Publikum andere Präsentationsmedien, habe ich die Flipcharts schon digital und verwandle sie einfach in eine Präsentation.\nFlipcharts sind stilecht.\nWir verbinden so technische Herstellung (was wirtschaftlicher ist) und händische Machart (was uns persönlich auszeichnet). So haben wir bei Zweisicht unseren Stil gefunden.\nSie wollen lernen, wie man einfache Visualisierungen am Flipchart erstellt? Dann besuchen Sie das Visualisierungstraining bei Jörg Schmidt an der Zweisicht.Akademie. Jetzt informieren!\nSie wollen ein maßgeschneidertes Konfliktmanagement-Training von Zweisicht buchen? Zum Kontaktformular\n]]> Konfliktmanagement news-348 Mon, 16 May 2022 10:32:45 +0200 Mediation in der Praxis - Interview mit Christine Kirchner http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/mediation-in-der-praxis-interview-mit-christine-kirchner.html In unserer Reihe „Mediation in der Praxis“ erhalten Sie spannende Einblicke in verschiedene Anwendungsbereiche der Wirtschaftsmediation. Für diesen Beitrag haben wir ein Interview mit Christine Kirchner geführt, Teilnehmerin der 30. Ausbildung in Wirtschaftsmediation bei Zweisicht (2020/2021). Nach ihrem Studium der Betriebswirtschaftslehre und einem Master in Personalentwicklung hat sie sich 2004 als Coach im Bereich der Organisationsentwicklung selbstständig gemacht.\n1. Was hat Dich dazu bewogen, die Ausbildung in Wirtschaftsmediation zu machen?\nIm Grunde hatte ich schon oft mit der Ausbildung in Wirtschaftsmediation geliebäugelt; Konflikte interessieren mich von jeher. Das hat zum einen mit meiner familiären Prägung zu tun. Bei uns war es einfach üblich, dass Unstimmigkeiten angesprochen wurden und ein Bemühen um Lösungen alle anging. Zum anderen wuchs ich in einer Zeit auf, in der die Friedensbewegung in den Medien sehr präsent war. Kommunikationsprozesse interessieren mich also grundsätzlich sehr. Auch in der Supervision, im Coaching oder in der Organisationsentwicklung sind diese elementar. Interessanterweise nahmen nach meiner Beobachtung die Konfliktdynamiken bei meinen Kunden zu. Gesellschaftlich hat sich meines Erachtens einiges verändert im Umgang miteinander. Das wurde noch befördert durch Corona. Die Spaltung und die Erfahrungen aus der Pandemie machen sich aus meiner Sicht im Ton, in der Haltung und in der Streitkultur bemerkbar. Aber schon vorher habe ich in den Auftragsklärungen Veränderungen wahrgenommen. Auf jeden Fall wollte ich noch besseres Handwerkszeug und auch mehr Hintergrundwissen zum Umgang mit diesen Anfragen bekommen. Einer Kollegin ging es ähnlich, so dass wir uns gemeinsam zur Mediationsausbildung angemeldet haben.\n2. Was ist Dir aus der Ausbildung in Wirtschaftsmediation besonders in Erinnerung geblieben?\nUnsere gesamte Ausbildung hat aufgrund der Pandemie online stattgefunden, was anfangs gewöhnungsbedürftig war, dann aber schnell normal. Ich fand sehr eindrücklich, wie die Gruppe zusammengewachsen ist und wie wertschätzend der Umgang miteinander war – trotz aller Eigenheiten und Herausforderungen, denen wir uns ja auch thematisch zu stellen hatten. Das haben Elke und Christian sehr souverän angeleitet und vorgelebt. Und insgesamt muss ich sagen, dass die Ausbildung immer noch nachwirkt. Das heißt, dass sie meine Sicht auf Menschen sehr verändert hat, was ich im Alltag sowohl im Verständnis für andere aber auch in einem wohlwollenderen Umgang mit mir selbst wahrnehme. Das ist auf jeden Fall bereichernd und sinnstiftend. Und ich habe einen sehr guten, neuen Kollegen kennen gelernt, mit dem ich heute zusammen arbeite und mit dem sich sogar eine Freundschaft entwickelt hat. Die Beziehung zu meiner Kollegin, mit der ich gemeinsam begonnen habe, hat sich vertieft. Wir haben auch eine Intervisionsgruppe, die sich weiterhin regelmäßig trifft.\n3. In welchem Praxisfeld kommt die Wirtschaftsmediation bei Dir zum Einsatz?\nIch bin selbstständige Beraterin und arbeite viel mit bundesweiten Patientenverbänden. Hier haben Konflikte aus unterschiedlichen Gründen zugenommen und ich kann mein neu erworbenes Wissen sehr gut anwenden. Daneben habe ich unterschiedlichste Anfragen für Mediationen zum Beispiel Nachbarschaftsstreitigkeiten und Familien, die sich wieder unbeschwerter und offener begegnen möchten, was mich sehr freut. Im Grunde ist es vor allem der soziale Sektor, den ich berate.\n4. Wie nutzt Du Ausbildungsinhalte persönlich?\nDurch die Ausbildung habe ich erkannt, dass ich – sofern ich selbst verwoben bin – meine Bedürfnisse und Interessen klar formulieren muss. Als Beraterin ist man ja auch im privaten Umfeld nicht selten sehr auf die anderen ausgerichtet. Gegenseitiges Verständnis ensteht eben nur, wenn beide Seiten offen sind und das möglichst konstruktiv formulieren können.\n5. Was war bislang Dein größter Erfolg im Bereich Mediation?\nSchwierige Frage, denn da wäre ja erst einmal zu klären, was ich als Erfolg definiere. Ich freue mich immer schon sehr, wenn diejenigen, die sich vorher nicht vorstellen konnten, nochmals miteinander zu reden, das dann wieder tun. Oder wenn eine Kündigung, die vorher als einziger Ausweg angesehen wird, dann gar kein Thema mehr ist. Menschen, die Mühe haben, sich zu öffnen und die das dann doch tun, das fasziniert ich unglaublich. Ein veränderter Umgang miteinander, der sich auch gesundheitlich bei den Beteiligten bemerkbar macht. Familien, die versuchen Vergangenes zu bewältigen und neue Wege finden wollen. Das sind alles Erfolge, bei denen es mir schwer fällt, eine Rangfolge zu bilden.\nAus meiner Perspektive als Organisationentwicklerin ist es ein großer Erfolg gewesen, den ich mit meiner Kollegin zusammen erfahren durfte, als es um 10 Verbände ging, die so zerstritten waren, dass sie starke Zweifel hatten, ob ihre Verbundenheit unter einem gemeinsamen Dachverband noch sinnvoll ist. In einem umfassenden Prozess mit Mediation und Organisationsentwicklung ist es gelungen, die Vergangenheit abzuschließen, neue Strukturen und Umgangsformen zu entwickeln und zu etablieren. Der Prozess ist noch nicht abgeschlossen. Wir sind jetzt dabei, noch ein passendes Konfliktmanagement-System zu erarbeiten.\n6. Welche Hürden siehst Du beim Einsatz der Mediation in Deinem Arbeitsfeld?\nInteressanterweise erlebe ich auf Seiten der Kunden keine zu großen Berührungsängste, im Sinne von Abwehr. Es ist allerdings so, dass vorab die Anstrengungen unterschätzt werden, die die Beteiligten solch ein Prozess - zumindest in den ersten Phasen - kostet. Und ich würde auch von den Herausforderungen sprechen, die ich dabei erlebe. Ich merke, dass jede Mediation anders ist, viel Aufmerksamkeit braucht – von der Auftragsklärung bis zum Abschluß oder Follow-Up. Es ist also wichtig zu prüfen, wie viele Ressourcen ich oder auch meine Kolleg*innen aktuell haben, um dauerhaft einen guten Job machen zu können.\n7. Welchen Tipp hast Du für frisch gebackene Mediator*innen?\nKlingt banal, ist aber grundlegend und so wichtig: mediieren, wenn es geht! Und vor allem die Stressdynamik der Kund*innen, die sich manchmal bei uns ablädt, nicht persönlich nehmen.\n8. Hast Du ein persönliches Motto oder Lieblingszitat zum Thema Konflikt, das Dich begleitet?\nEs gibt da vieles, was ich hilfreich finde, vor allem Zitate von Marshall Rosenberg sind ja hoch gerankt in der Szene, wie zum Beispiel „Willst du recht haben oder glücklich sein?!“ Diese Sätze von Elke und Christian finde ich für meine Kund*innen zentral:\n„Verstehen heißt nicht einverstanden sein“\n„Bedürfnisse sind nicht verhandelbar“\n„Wir sind nicht im Zeichen der Harmonie unterwegs, sondern im Zeichen der Klarheit.“\nVielen Dank, liebe Christine, für Deine persönlichen Antworten und Sichtweisen.\nMehr über die Arbeit von Christine Kirchner, Organisationsentwicklerin und Coach, finden Sie im Web unter:\n]]> Mediation news-347 Thu, 14 Apr 2022 15:36:00 +0200 YouTube-Video mit Prof. Friedrich Glasl: Konfliktdynamik und Friedenschancen in der Ukraine http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/youtube-video-mit-prof-friedrich-glasl-konfliktdynamik-und-friedenschancen-in-der-ukraine.html Im März 2022 fand ein vielbeachteter Online-Vortrag des renommierten Konfliktforschers Prof. Friedrich Glasl anlässlich des Kriegs in der Ukraine statt. Auf Wunsch der Teilnehmenden hat Glasl daraufhin einen offenen Brief an die Politik verfasst. Wir haben Ihnen die Videoaufzeichnung zum Vortrag und den Brief in diesem Beitrag verlinkt.\nAm Online-Vortrag „Konfliktdynamik und Friedenschancen in der Ukraine – Was können wir zum Frieden und zur De-Eskalation beitragen“ von Glasl am 24. März 2022 haben laut Veranstalter 1700 Mediator*innen teilgenommen. Auch wir waren dabei und haben diese Gelegenheit genutzt, um mehr über die Konflikthintergründe, Entwicklungen und Lösungsansätze für die Ukraine und Russland zu erfahren und was wir als Mediator*innen dazu beitragen können.\nOnline-Vortrag: „Konfliktdynamik und Friedenschancen“ von Prof. Friedrich Glasl\nAufgrund des großen Interesses haben die Veranstalter eine Aufzeichnung des Vortrags auf YouTube veröffentlicht. Wir verlinken Ihnen das Video in unserem Blog, da wir die Inhalte für Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Ausbildung in Wirtschaftsmediation und für alle an einer kooperativen Konflikt-Kultur interessierte Menschen für bedeutend halten.\nDie neun Eskalationsstufen nach Glasl treten bei allen Konfliktarten auf.\nGlasl ist bekannt für sein Modell der neun Eskalationsstufen, die bei mikro- und makrosoziologischen Konflikten in analogen Formen auftreten. In seinem zweistündigen Vortrag stellte er dar, wie er die Situation einschätzt und welche Impulse und Haltungen von außen nötig sind – auch in unserem eigenen Denken und Verhalten gegenüber der Ukraine und Russland.\nWas können wir zum Frieden und zur De-Eskalation beitragen?\nAus dem Vortrag nehmen wir insbesondere mit:\ndass durch de-eskalierende Vorleistungen entstandene Spannungen ernsthaft reduziert werden können.\ndass Menschen aus Russland nicht per se ausgeschlossen werden dürfen und bei kulturellen Anlässen, die Freiheit von Kunst, Religion und Wissenschaft gewahrt werden muss.\ndass Menschen eines Volkes bewusst nicht als Feinde behandelt werden sollen, sondern in den Diskurs über Grundwerte und gewaltfreie Konfliktlösung miteinbezogen werden sollen.\ndass es dem Frieden mehr dient, Lösungsperspektiven mit der politischen und zivilgesellschaftlichen Ebene beider Länder zu erzeugen, anstatt eine affektgesteuerte Eskalationsdynamik und psychologische Dämonisierung voranzutreiben.\nEin offener Brief des Konfliktforschers Prof. Friedrich Glasl an die Politik\nNach dem Vortrag wurde seitens der Teilnehmenden der Wunsch laut, Glasl möge einen offenen Brief an die Politik mit den Kernsätzen seiner Aussagen für Versöhnung, Abrüstung und Frieden verfassen. Dieser Brief kann an Politikerinnen und Politiker weitergegeben werden. Sie können ihn gerne an Ihnen bekannte Stellen weiterleiten: Link zum Aufruf an die Politik\nVideoaufzeichnung des Vortrags und Bitte um Spenden\nDas Video steht auf YouTube kostenfrei zur Verfügung. Die Veranstalter Trigon Entwicklungberatung und Bundesverband Mediation e.V. bitten um Spenden zur Unterstützung der „Ärzte ohne Grenzen”. Diese Organisation leistet sowohl in der Ukraine als auch in Russland medizinische Hilfe und organisiert lebenswichtige Hilfsgüter für die Geflüchteten an den ukrainischen Grenzen.\nWenn Sie sich den Vortrag ansehen und dafür etwas spenden möchten, überweisen Sie Ihre Spende mit dem Verwendungszweck „Trigon“ auf folgendes Konto:\nKonto-Inhaber: Ärzte ohne Grenzen e.V.\nDie Nennung des Verwendungszwecks sorgt für die Verwendung Ihrer Spende als Hilfe für die von diesem Krieg und Flucht betroffenen Regionen. Ihre Spendenbescheinigung erhalten Sie direkt von „Ärzte ohne Grenzen“.\n]]> Mediation news-295 Mon, 11 Apr 2022 08:50:00 +0200 Wie Sie mit einfachen Visualisierungen Ihre Kunden begeistern – Interview mit Jörg Schmidt http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/wie-sie-mit-einfachen-visualisierungen-ihre-kunden-begeistern-interview-mit-joerg-schmidt.html Das Flipchart könnte so ein tolles Hilfsmittel sein, um in Mediation, Coaching oder Beratung Inhalte zu visualisieren. Wäre da nicht ein Problem: Sie denken, Sie können nicht malen und dass Sie kein Talent dafür haben? Dabei müssen Visualisierungen am Flipchart überhaupt nicht kompliziert sein. Jörg Schmidt zeigt, wie es ganz einfach geht und macht in diesem Interview Mut zum (Ver-) Malen.\nJörg Schmidt war Mediator und Ausbilder für Mediation bis ihn das Visualisierungsfieber packte. Seit einigen Jahren arbeitet er nun schon als Visualisierungstrainer und Illustrator für Fachbücher. Sein Seminar „Einfach Visualisieren“ an der Zweisicht.Akademie in Freiburg erfreut sich jeder Jahr auf's Neue großer Beliebtheit.\nDas liegt nicht zuletzt daran, dass er es jedes Mal wieder schafft, die Teilnehmenden für den Einsatz des Flipcharts in Mediation, Coaching und Beratung zu begeistern. Für diesen Beitrag haben wir ein kurzes Interview mit ihm geführt.\nWie kamst du dazu, Visualisierungstrainings zu geben?\nSeit 2001 bin ich Mediator und seit 2006 Ausbilder für Mediation. Eines Tages sprach mich ein Kunde an, dass ihm die Flipcharts so gut gefallen haben und dass diese sehr hilfreich für den Prozess gewesen sind. Er fragte, ob ich eine Fortbildung für seine Mitarbeitenden durchführen könnte. Dieser 2-tägige Workshop machte so viel Spaß, dass ich daraufhin ein offenes Training anbot. Die Nachfrage und das Feedback war so überwältigend, dass viele weitere Termine folgten.\nWelche Möglichkeiten eröffnen sich durch Visualisierungen in Mediation, Coaching, Beratung?\nVisualisierungen helfen, Ideen und Gedanken zu externalisieren und damit für den Coachee oder die Streitparteien zugänglich zu machen.\nBilder können Denkmuster offenlegen oder Zusammenhänge beschreiben, Wechselwirkungen aufzeigen und somit zum Reflektieren und Dialog einladen.\nVisualisierungen beschreiben Fakten, um eine gemeinsame Grundlage zu schaffen und das Gesagte auf den Punkt bringen, stellen Emotionen und Gedanken dar und veranschaulichen innere Prozesse und Abläufe.\nVisualisierungen dokumentieren Beiträge, (Zwischen-)Ergebnisse und erhöhen das gegenseitige Verständnis entscheidend.\nBilder unterstützen die Nachwirkzeit wesentlich besser als Worte. Sie können mitgenommen oder abfotografiert werden und schaffen „handfeste Ergebnisse“.\nWas ist die größte Hürde beim Visualisieren und wie hilfst du im Seminar diese Hürde zu nehmen?\nÜber 90 % meiner Teilnehmenden haben den Glaubenssatz "Ich kann nicht visualisieren". Daher besteht eine große Hürde darin, einfach anzufangen. Und dazu kommen noch die Fragen: „Wie geht das?” und „Wo und wie fange ich an?”.\n„Einfach visualisieren” heißt auch „Einfach machen”. Die Teilnehmenden visualisieren die meiste Zeit des Trainings an ihrem eigenen Flipchart. Dabei schauen sie bei mir Motive und Symbole in Schritt-für-Schritt-Anleitungen ab und entwickeln alsbald auch eigene Bilder.\nSchon nach den ersten Übungen denken die Teilnehmer nicht mehr darüber nach, ob Sie es können. Sie machen es einfach. Sie lernen einfache und sehr wirkungsvolle Techniken und setzen diese um. Zunehmend gewinnen sie Sicherheit. Und am Ende des Tages stehen sie vor ihrer Flipchart und sagen: „Wow, ich kann´s ja doch - und es macht auch noch Spaß!”\nGibt es eine Erfolgsgeschichte aus demVisualsierungstraining, an die du dich gut erinnerst?\nNach dem Training bekomme ich oft die Rückmeldung, dass Teilnehmende das Gelernte in Beratungen oder Mediationen nicht nur einsetzen, sondern selbst positives Feedback von begeisterten Kunden bekommen. Das freut mich immer sehr und erfüllt eines der wichtigen Bedürfnisse eines Trainers, nämlich das nach Sinnhaftigkeit.\nHaben Sie jetzt Lust bekommen, es selbst einmal zu versuchen? Dann melden Sie sich zum Seminar „Einfach visualisieren” an.\nAktuelle Termine, Details & Anmeldung zum Seminar „Einfach Visualisieren”\nJörg Schmidt. Einfach visualisieren: Ein Praxistraining am Flipchart. Mit DVD. Junfermann Verlag 2016\n*Affiliate-Link: Sie werden zu Amazon.de weitergeleitet. Wenn Sie über diesen Link bestellen, bekommen wir eine Provision. Für Sie verändert sich der Preis nicht.\n]]> Mediation news-344 Wed, 02 Mar 2022 12:10:44 +0100 Was ist der Unterschied zwischen Positiver Psychologie und Positivem Denken? http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/was-ist-der-unterschied-zwischen-positiver-psychologie-und-positivem-denken.html Zwischen Positiver Psychologie und dem sogenannten „Positiven Denken“ liegen große Unterschiede. Dennoch werden die Begriffe häufig in einem Atemzug genannt. In diesem Beitrag grenzen wir ab und stellen heraus, warum wir „Positives Denken“ ablehnen.\nIm Alltag erleben wir immer wieder eine kritische Distanz zur Positiven Psychologie, insbesondere wenn sie gleichgesetzt oder verwechselt wird mit dem „Positiven Denken“. Doch was genau ist eigentlich die Positive Psychologie und wo liegt der Unterschied zum Positiven Denken?\nDie humanistische Psychologie baut auf ein positives Menschenbild\nDie Wurzeln der Positiven Psychologie liegen in der humanistischen Psychologie. Sie hat die Grundannahme, dass der Mensch von Geburt an „gut“ ist, d.h. konstruktiv, kooperativ, lebensbejahend. Das heißt im Übrigen nicht, dass es keine destruktiven Verhaltensweisen von Menschen gibt – sie werden nur nicht so geboren. Eine Quelle für diese Grundannahme ist in den Grundbedürfnissen des Menschen zu sehen.\nBedürfnisse sind immer konstruktiv und lebensbejahend. Strategien zu ihrer Befriedigung nicht.\nBedürfnisse gelten in der Motivationspsychologie (z. B. bei Maslow) immer als konstruktiv und lebensbejahend. Die daraus abgeleiteten Strategien, Lösungen und Verhaltensweisen können sich aber sehr negativ auf das Umfeld auswirken und werden deshalb von diesem oft als destruktiv gewertet. Hier unterscheidet die Humanistische Psychologie zwischen Person und Verhalten.\nDie Positive Psychologie lenkt den Blick auf das Gelingende im Leben.\nDie Positive Psychologie lenkt den Blick auf das Gelingende im Leben und untersucht das Zusammenwirken von Glück, Wohlbefinden und Leistungsvermögen. Sie beschäftigt sich mit dem was das Leben lebenswert macht und wie Wohlbefinden entsteht. Bekannte Vertreter sind Dr. Martin Seligman („Der Glücks-Faktor“) oder Michael Csikszentmihalyi mit seinen Forschungen zum „Flow“.\nDas „Negative“ wird nicht negiert, soll aber nicht die ausschließliche Aufmerksamkeit bekommen.\nDabei wird das „Negative“ nicht negiert, sondern akzeptiert. Es soll nicht die (bisher) ausschließliche Aufmerksamkeit bekommen. Bis dato war Forschungsgegenstand der Psychologie die Untersuchung von menschlichen Problemen und ihrer Behebung.\n„Positives Denken“ ist ein Konzept, das darauf abzielt, bewusstes Denken gezielt zu verändern.\nPositives Denken ist als ein Konzept, eine Methode oder auch als eine Aufforderung zu beschreiben. Bekannt wurde es u.a. durch Dale Carneggie („Sorge dich nicht – lebe!“) und Bryan Tracy („Thinking Big“). Sie zielen im Kern darauf ab, dass man durch konstante positive Beeinflussung seines bzw. ihres bewussten Denkens (z. B. mit Hilfe von Affirmationen oder Visualisierungen) ihre Aufmerksamkeit lenken und in seinen Gedanken eine dauerhaft konstruktive und optimistische Grundhaltung erreichen. Damit soll eine höhere Zufriedenheit und Lebensqualität erzielt werden.\n„Positives Denken“ alleine ist wirkungslos.\nDieser Ansatz ist bei vielen „Gurus“ vor allem in Amerika stark vertreten, erwiesenermaßen aber wirkungslos und im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen destruktiv zu bewerten. Unser Gehirn lässt sich eben nicht auf Befehl „positiv“ umstellen („Denk nicht an den rosaroten Elefanten!“).\nDie Positive Psychologie schafft eine Balance zwischen dem, was gelingt und dem, was schwierig ist.\nGrundsätzlich geht es um die Balance. Wir müssen uns mit beidem beschäftigen, dem was gelingt und dem was schwierig ist. Hier hat die Positive Psychologie die wissenschaftliche Grundlage für die „2. Waagschale“ gelegt. Positives Denken lehnen wir ab.\nPositive Psychologie für Mediatoren\nLernen Sie die Positive Psychologie in einem Seminar mit Dr. Markus Strauch an der Zweisicht.Akademie kennen. Wir haben aktuell diese beiden Seminare im Programm:\nStärkenorientierte Interventionen in Mediation, Coaching & Beratung\nMethoden und Modelle der Stärkenorientierten Teamentwicklung\n]]> Mediation news-343 Wed, 23 Feb 2022 11:43:18 +0100 Konflikte. Die Ausstellung im Museum der Arbeit in Hamburg http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/konflikte-die-ausstellung-im-museum-der-arbeit-in-hamburg.html Kongresse & Veranstaltungshinweise für Mediator*innen: Noch bis zum 8. Mai 2022 zeigt das Museum der Arbeit in Hamburg eine Sonderausstellung zum Thema „Konflikte“. Darin geht es um Sinnhaftigkeit und Lösungsstrategien – nicht nur für Arbeitskonflikte.\nDie aktuelle Sonderausstellung im Museum der Arbeit in Hamburg nimmt alle möglichen Konfliktarten in den Blick. Schließlich sind Konflikte allgegenwärtig, kommen in allen Bereichen unseres Lebens vor und haben viele Gesichter. Angefangen von inneren Konflikten, Konflikten in privaten Beziehungen oder in Teams und Organisationen bis hin zu politischen Auseinandersetzungen, internationalen Krisen oder gar Krieg.\nKonflikte verändern die Welt im Großen und im Kleinen.\nDa Konflikte einen großen Einfluss auf uns haben, die Welt im Großen und im Kleinen verändern, hat das Museum der Arbeit in Hamburg ihnen eine ganze Ausstellung gewidmet. Vom 3. November 2021 bis zum 8. Mai 2022 können Sie darin anhand der folgenden Fragen die Sinnhaftigkeit von Konflikten ergründen und sich mit Lösungsstrategien beschäftigen:\nWann ist eine Angelegenheit einen Konflikt wert?\nWann lohnt es sich, einen Streit vom Zaun zu brechen, Stellung zu beziehen?\nWann ist es Zeit, Kompromisse zu suchen?\nWie lassen sich unnötige Konflikte vermeiden, verhärtete Fronten aufweichen?\nKonflikte. Die Ausstellung: Ein anschaulicher Zugang zu einem komplexen Thema\nDie Ausstellung bietet ihren Besucher*innen statt musealer Objekte einen anschaulichen Zugang zu diesen komplexen Themen. Sie gliedert sich in fünf Kapitel: Konflikttheorie, innere Konflikte, private Konflikte, Arbeitskonflikte und Gesellschaftskonflikte. Szenografische Raumbilder wie der „Harmonieort“ lassen einen beispielsweise tief eintauchen in eine konfliktfreie Welt. Innovative Medienformate machen die Vielseitigkeit des Themas bewusst, überraschende Objekte, Animations- und Kurzfilme stoßen u.a. die Auseinandersetzung mit den eigenen Konfliktstrategien an.\nDas Buch „Konflikte” zur Ausstellung\nDie Ausstellung wird von einem umfangreichen Ausstellungsbuch begleitet. Herausgeber*innen sind Mario Bäumer, Kurator und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Museum der Arbeit und Rita Müller, Direktorin des Museums der Arbeit. Zu den Autor*innen zählen u.a. Bernhard Pörksen, Friedrich Glasl, Kübra Gümüsay, Friedrich Schulz von Thun, Ursula Schröder, Katty Nöllenburg, Irene Appiah, Alexander Redlich, Christoph Schäfer, Andre Schmidt.\nKonflikte als Chancen und Risiken für Hamburg und darüber hinaus.\nDas Buch ergänzt die Ausstellungsthemen um zahlreiche Aspekte rund um das Thema Konflikte, deren Chancen und Risiken. Im zweiten Teil geht es um Konfliktbeispiele, insbesondere um Beispiele für Arbeitskonflikte und aktuelle gesellschaftliche Auseinandersetzungen. Da die Ausstellung in Hamburg zu sehen ist, greift das Buch auch die besonderen historischen und zeitgenössischen städtischen Konflikte rund um die Hafenstraße, die Esso Hochhäuser, die Projekte Viva La Bernie und Park Fiction sowie die Bewegung Fridays for Future auf.\nPositionieren Sie sich zu aktuellen Streitthemen mit dem Konfliktmonitor.\nMittels einer über die Ausstellungswebsite öffentlich zugänglichen, virtuellen Umfrage, dem Konfliktmonitor, können sich Interessierte zu zwölf aktuellen Streitthemen, z. B. Kontaktbeschränkungen, Corona-App, die Dauer des Lockdowns, Online-Unterricht oder Fragen zum Arbeitsschutz positionieren. Das Besondere daran: Das Meinungsspektrum wird unmittelbar angezeigt und die Ausstellung integriert. Probieren Sie es gerne aus!\n03.11.2021 – 08.05.2022\nMontag von 10 bis 21 Uhr\nMittwoch bis Freitag von 10 bis 17 Uhr\nWir wünschen Ihnen viel Freude beim Besuch der Ausstellung und gerne dürfen Sie den Veranstaltungstipp an Interessierte weiterleiten!\n]]> Kongresse & Veranstaltungen news-309 Tue, 25 Jan 2022 09:52:00 +0100 Innere Konflikte lösen mit The Work nach Byron Katie: Zwei praktische Beispiele http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/the-work-nach-byron-katie-praktische-anwendung.html THE WORK nach Byron Katie ist eine effektive Methode zur Selbstklärung. Sie hilft innere Konflikte zu identifizieren und die dafür ursächlichen Glaubenssätze zu lösen. Ina Rudolph ist Coach für THE WORK und lehrt seit 2016 an der Zweisicht.Akademie. In diesem Gastartikel gibt sie zwei praktische Beispiele zur Anwendung.\nTHE WORK ist eine geniale Methode, die jedem, der sie anwendet, zu überraschenden Einsichten verhilft. Wir können damit unseren Blickwinkel erweitern und neue Perspektiven einnehmen. Wir können sozusagen aus der Box herausdenken. Das hilft Menschen in beratenden Berufen einen weiten, liebevollen und kreativen Blick auf sich selbst, auf ihre Arbeit und die Klienten zu gewinnen.\nTHE WORK nach Byron Katie zur Selbstreflexion\nIch selbst schaue mir alles, was in meiner Arbeit nicht flutscht, sich nicht nach meinen Wünschen entwickelt oder einfach nicht vorwärts geht, mit THE WORK an. Das kann im Bereich Akquise sein, im finanziellen Bereich oder auch die Arbeit mit Klienten betreffen.\nDie eigenen Gedanken wahrnehmen und überprüfen.\nZuletzt habe ich mich mal wieder für eine WORK auf mein Sofa gesetzt, da mein Verlag zu zwei Exposees, die ich für neue Buchthemen eingereicht hatte, gesagt hat: „Ja, können wir machen.” Das ist ja einerseits eine Zusage, allerdings lockt „Können wir machen” mich auch nicht hinter dem Ofen vor. Bei mir tauchten Gedanken auf wie: „Jetzt muss ich mir einen neuen Verlag suchen” und „Sie glauben nicht mehr an mich.”\nDas fühlt sich viel kraftvoller an als meine ängstlichen Gedanken.\nNach der Überprüfung dieser Gedanken mit THE WORK konnte ich sehen, dass ein neuer Verlag mir neue Chancen und Kontakte bringen kann und dass ich darauf richtig Lust habe. Außerdem trage ich mich schon seit längerem mit der Idee, wieder etwas Belletristisches zu schreiben. Sollte ich für meine Sachbuchthemen also keinen Verlag finden, der sich dafür begeistert, kann ich meiner Romanidee folgen. Beide Möglichkeiten fühlen sich für mich kraftvoller und selbstbestimmter an, als meine ängstlichen Gedanken.\nTHE WORK nach Byron Katie im Coaching\nIch mache immer eine WORK vor der Gruppe, damit die Teilnehmenden einmal zuschauen können, wie ich arbeite. In meinem letzten Seminar hatte ich eine Frau vor mir sitzen, die so stinkesauer auf ihren Mann war, dass sie keinen anderen Ausweg sah, als sich scheiden zu lassen. Sie hatte die Nase gestrichen voll.\nSie war stinksauer auf ihren Mann.\nSie erzählte davon, wie es war, wenn sie mit ihrem Mann im Auto fuhr. Sie ärgerte sich über seinen unsicheren Fahrstil und darüber, dass er mal wieder überhaupt nicht auf sie einging und unaufmerksam war. Sie war einhundertprozentig davon überzeugt, mit dem größten Muffel aller Zeiten verheiratet zu sein und war der Meinung, das nicht verdient zu haben.\nBis sie erkannte, wieviel sie gedanklich in seinen Angelegenheiten war.\nIn unserer WORK vor der Gruppe konnte sie erkennen, wieviel sie gedanklich in seinen Angelegenheiten war, nahezu neunzig Prozent der Zeit, die sie miteinander verbrachten. Nicht nur, dass sie mit ihren Gedanken nicht in ihrem eigenen Leben war, ihre Gedanken über ihn waren auch noch alle unzufriedener Natur. Er müsste anders Autofahren. Er sollte sie bestimmte Sachen fragen, was er nicht tat.\nEin Experiment: In den eigenen Angelegenheiten bleiben.\nIch konnte meine Klientin zu dem Experiment bewegen, auf dieser Autofahrt, die sie als Beispiel genannt hatte, probeweise nur in ihren Angelegenheiten zu bleiben. Ihr Mann darf alles genauso machen, wie er es in ihrem Beispiel macht und sie lenkt ihre Gedanken auf Themen, die sie selber betreffen.\nDa musste sie lachen, weil sie das Problem gar nicht mehr bemerkte.\nIn diesem Experiment dachte sie an ihren Sohn, zu dem sie unterwegs waren und freute sich über die neuen Schuhe, die sie sich gekauft hatte und die sie im Auto zum ersten Mal trug und an das Buch, dass sie gerade las. Meine Klientin musst plötzlich laut lachen. Ihr fiel auf, dass sie den Fahrstil ihres Mannes gar nicht bemerkte, wenn ihre Gedanken nicht kritisch auf ihn fixiert waren.\nDie Scheidung war vom Tisch.\nAm Ende konnte ihr Mann so bleiben, wie er war und sie konnte bleiben, wie sie ist und sie musste sich nicht scheiden lassen. Sie lernte, mit ihren Gedanken in ihren Angelegenheiten zu bleiben und das war ihr noch für viele weitere Situationen in ihrem Leben hilfreich.\nDie Lösung kann manchmal so einfach sein.\nIn den achtzehn Jahren, die ich nun schon mit THE WORK arbeite, habe ich oft gesehen, dass die Lösung eines Problems so einfach sein kann und Scheidungen, juristische Prozesse oder Streit damit vermieden werden können.\nWenn Sie nun Lust bekommen haben, THE WORK einmal selbst auszuprobieren und Ina Rudolph live zu erlebenn, dann melden Sie sich für ihr Seminar „Innere Konflikte lösen – THE WORK für Mediatoren, Coachs und Berater“ an der Zweisicht.Akademie an.\n]]> Aktuelles news-342 Mon, 22 Nov 2021 11:52:01 +0100 Mediation in der Praxis: Interview mit Ute Liepold http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/mediation-in-der-praxis-interview-mit-ute-liepold.html Ute Liepold hat 2009 ihre Ausbildung zur Wirtschaftsmediatorin bei Zweisicht erfolgreich abgeschlossen. Im Oktober 2021 war sie wieder bei uns zu Besuch, diesmal zusammen mit ihrer Kollegin Antje Spielbauer in der Rolle der Seminarleitung. Die beiden haben für unser Team eine Fortbildung zu Time To Think - The Thinking Environment® von Nancy Kline gegeben. In diesem Interview haben wir Ute Liepold gefragt, was sie daran so fasziniert und wie sie das Konzept in ihrer Mediationspraxis nutzt.\nLiebe Ute, vielen Dank nochmal für die tolle Fortbildung. Antje und du habt uns dabei mit eurer Begeisterung für das Thinking Environment® angesteckt und wir freuen uns, dass du dich bereit erklärt hast, dich und deine Arbeit in diesem Interview für unseren Blog vorzustellen.\nDeine Ausbildung bei Zweisicht ist nun schon mehr als zehn Jahre her, was hat sich bei dir in dieser Zeit getan? Denkst du noch manchmal daran zurück?\nJa, ich denke oft zurück. Die Ausbildung ging ja einher mit der Kündigung bei meinem damaligen Arbeitgeber und meinem Schritt in die Selbständigkeit, das war aufregend. Elke und Christian waren mir damals sowohl als Mediatoren als auch als Unternehmer große Vorbilder (und sind es bis heute). Die Ausbildung hat mich so gründlich und gut für das Mediatorinnen-Dasein qualifiziert, dass ich mich von Anfang an mit meiner Firma Ute Liepold Konfliktberatung darauf spezialisiert habe. Später kam dann noch die Klärungshilfe bei Christian Prior dazu, die meiner Arbeit auch wesentlich geprägt hat. Und seit 2018 spielt Time To Think bzw. das Konzept des Thinking Environment für mich eine große Rolle – bei der Arbeit wie auch im Leben.\nWie kam es eigentlich dazu, dass du für uns diese Fortbildung gegeben hast?\n2020 hatte meine Zweisicht-Intervisionsgruppe ein kleines Jubiläum– 10 Jahre waren seit dem Abschluss unserer Ausbildung vergangen. Das wollten wir auch mit Elke und Christian feiern. Wir haben uns daher zum Arbeiten in der der Zweisicht.Akademie „eingemietet“ und die beiden abends zu einem gemeinsamen Essen eingeladen. Dabei habe ich so begeistert vom Thinking Environment gesprochen, dass Christian neugierig wurde und diesen „Schnuppertag“ angefragt hat.\nWas hat es mit dem Thinking Environment auf sich?\nNancy Klines einfache Grundidee ist: Die Qualität unseres Handeln hängt davon ab, wie gut wir vorher nachgedacht haben. Ausgehend davon hat sie ihr Leben der Frage gewidmet, welche Bedingungen zu wirklich gutem Denken führen. Mit „gut“ ist hier vor allem unabhängig und frei von Beeinflussung durch andere gemeint; aber auch umfassend, präzise, mutig und kreativ. Sie hat festgestellt, dass diese Qualität des Denkens wesentlich davon abhängt, wie wir miteinander umgehen, während wir denken – ob wir uns zum Beispiel für die Gedanken der anderen wirklich interessieren oder aber um die Meinungshoheit konkurrieren. Dieses unterstützende Verhalten hat sie mit 10 Komponenten beschrieben, die zusammen den „Denkraum“ – das Thinking Environment bilden. Der Ansatz kommt in vielen Feldern zum Tragen, unter anderem im Coaching und in der Moderation/Facilitation von Gruppen.\nWas begeistert dich an der Methode von Nancy Kline?\nDa könnte ich jetzt sehr ausführlich werden! Ich beschränke mich auf meine drei wichtigsten Punkte. Erstens die Wirkung: Ich habe diese Qualität des Denkens vorher nicht gekannt, nicht bei mir und nicht in Gruppen. Daraus resultieren Entscheidungen und Lösungen, die stimmig sind und von allen Beteiligten getragen werden. Zweitens die Schlichtheit: Jeder kann den Denkraum halten, dafür braucht es keine Ausbildung – zuhören ohne zu unterbrechen, sich WIRKLICH für die Gedanken des anderen interessieren, auf wertende Kommentare verzichten … Was nicht heißt, dass es – je nach Kontext – immer einfach wäre. Und drittens: Diese Art miteinander umzugehen spiegelt meine zentralen Werte wieder: Verbundenheit, Respekt, Kooperation und Aufrichtigkeit.\nWie arbeitest du damit in deiner Mediationspraxis?\nIn der Arbeit mit den Konfliktparteien, also in der Mediation selbst, stößt dieser Ansatz schnell an Grenzen. Das ist leicht erklärbar, wenn man sich die 10 Komponenten anschaut und damit vergleicht, was in einer Gruppe mit eskalierten Konflikten los ist: Gelassenheit? Bereitschaft zuzuhören? Wertschätzung? Gefühle willkommen heißen? Ermutigung statt Konkurrenz? – Eher ganz das Gegenteil. Dafür nutze ich also weiterhin meine erprobten Mediationsmethoden, z. B. den „Dialog der Wahrheiten“ aus der Klärungshilfe.\nHingegen hat es sich ausgesprochen gut bewährt, die begleitende Beratung der verantwortlichen Führungskraft im Thinking Environment zu gestalten. Es hängt viel davon ab, dass diese Führungskraft gut ins Denken kommt, um ihrer Verantwortung gerecht und in dieser herausfordernden Situation gestärkt zu werden. Außerdem ist das Thinking Environment ein sehr gutes Format, um nach einer Konfliktklärung regelmäßig die Zusammenarbeit und die Entwicklung im Team zu reflektieren.\nWem würdest du eine Weiterbildung in Time To Think empfehlen und warum?\nJeder und jedem! Es ist nicht übertrieben, wenn ich sage, dass Time To Think mein Leben verändert hat. Ich bin anders mit meinen Mitmenschen verbunden, und ich kann regelmäßig meine eigenen Themen nachhaltig bearbeiten. Daneben lege ich die Weiterbildung allen Berater*innen ans Herz, die nach Möglichkeiten suchen, das den Klient*innen innewohnende eigene Lösungspotenzial noch besser zu erschließen.\nHast du ein persönliches Motto oder ein Lieblingszitat?\nIn Bezug auf das Thinking Environment mag ich diesen Satz sehr: „Es gibt nichts, was die Entfaltung der in jedem Menschen angelegten Potenziale so sehr und so nachhaltig beflügelt, wie die Freude am eigenen Denken und Gestalten.“ (nach Gerald Hüther, Neurobiologe). Das ist eines der Zitate auf der Website www.mehr-denkraum.de, auf der ich zusammen mit drei Kolleginnen das Thinking Environment und seine Anwendungen darstelle.\nGerade habe ich außerdem im Kalender 2022 der Deutschen Stiftung Mediation dieses nette Zitat von Oscar Wilde gefunden (natürlich ironisch zu verstehen): „Ich bin gern der einzige, der redet – das spart Zeit und verhindert Streitereien.“\nVielen Dank, liebe Ute, für das nette Interview. Ich bin mir sicher, der oder die Leser*in will jetzt noch mehr über Time To Think erfahren. Wir packen daher noch deine Link- und Buchtipps hier drunter.\nMehrDenkRaum. Das beste Denken – weil es darauf ankommt.\nNancy Kline „Time To Think“*\nNancy Kline „More Time To Think“*\nNancy Kline „The Promise That Changes Everything: I Won’t Interrupt You“*\nMarion Miketta „Thinking Environment® - Denkräume schaffen in Coaching und Beratung“ (Junfermann)*\n*Bei diesen Links handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn Sie darüber bestellen, erhalten wir eine kleine Provision. Für Sie verändert sich der Preis nicht.\nWenn Ihnen der Artikel gefällt, teilen Sie ihn gerne in Ihren Netzwerken. Damit unterstützen Sie uns und unsere Arbeit. Herzlichen Dank!\n]]> Aktuelles Mediation in der Praxis - Mediatoren berichten news-306 Thu, 07 Oct 2021 09:58:00 +0200 Mehr Erfolg durch Stärkenorientierung in der Führung http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/mehr-erfolg-durch-staerkenorientierung-in-der-fuehrung.html Dr. Markus Strauch, Diplom Psychologe und Gestalttherapeut, ist Pionier für Positive Leadership und Social Entrepreneuership. Sein Gastartikel beschäftigt sich mit Positive Leadership, einem modernen Ansatz erfolgreicher Führung, der auf den neuesten Erkenntnissen der Positiven Psychologie beruht.\nDie Positive Psychologie hat sich der Erforschung gelingender Lebens- und Arbeitsweisen verschrieben. Sie gewinnt in den letzten Jahren auch in der Führungskräfteentwicklung immer mehr an Bedeutung. Der Führungsansatz „Positive Leadership“ leitet sich aus den Erkenntnissen, Methoden und Interventionen der Positiven Psychologie ab. Stärkenbasierte Führung, wie die deutsche Übersetzung lautet, setzt auf eine konsequent potentialschöpfende Grundhaltung, deren Effekte anhand der folgenden vier Führungsrollen und -ebenen deutlich werden.\n1. Selbstführung: Führungskraft als Mensch\nPositive Leadership beginnt bei der Person, die andere Menschen, Teams oder Organisationen führen will. Sich selbst zu führen bedeutet, die eigenen Stärken zu kennen und diese bewusst einzusetzen. Das Bewusstsein über die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen hilft gerade in ergebnisoffenen Veränderungsprozessen, Ruhe und die Zuversicht zu spüren, dass die anstehenden Aufgaben für einen selbst machbar sind. Wenn die Führungskraft sich selbst führen kann, wirkt sie als authentisches Vorbild für andere.\n2. Mitarbeiterführung: Führungskraft als Coach\nHat die Führungskraft für sich die innere Haltung der Stärkenorientierung entwickelt, kann sie das eigene Zutrauen an ihre Mitarbeiter weitergeben und auch deren Stärken fördern. Die Orientierung an den persönlichen Stärken bleibt unabhängig vom Wandel im Außen bestehen. Die Führungskraft versteht sich als Coach, deren Aufgabe es ist, die Stärken jedes Einzelnen zu erkennen, zu fördern und systematisch für eine gelingende und erfolgreiche Zusammenarbeit einzusetzen.\n3. Organisationsführung: Führungskraft als Organisator\nAuf der Ebene der Organisation bedeutet Positive Leadership die Rahmenbedingungen und Ressourcen, z. B. Räume, Materialien, Regeln, Standards, Prozesse so einzurichten, dass sie den Stärken der einzelnen Mitarbeitenden, der Teams und des gesamten Unternehmens entspricht. Die Führungskraft hat darin die Rolle des Organisators inne, die die nötigen Strukturen schafft.\n4. Führung zu ökonomischem und sozialem Mehrwert: Führungskraft als Visionär\nDer Ansatz des Positive Leadership trägt zu einer Unternehmenskultur bei, die die Eigenverantwortung der Mitarbeitenden fördert. Aus Mit-Arbeitenden werden Mit-Unternehmer, die zur Innovationskraft des Unternehmens einen Beitrag leisten wollen. Die Führungskraft ist in diesem Sinne ein Visionär und entwirft das Bild eines Unternehmens, das den Menschen, die darin arbeiten, gut tut.\nPositive Leadership verbessert nachweislich den Erfolg von Unternehmen\nPositive Leadership ist als Gesamtes ein systematischer Potentialentfaltungsprozess, der nachweislich individuelle, interpersonelle, organisatorische und unternehmerische Bedingungen verbessert, z. B. eine konstruktive Kommunikations- und Konfliktkultur unterstützt, die Gesundheit am Arbeitsplatz fördert, die Produktivität einzelner Mitarbeiter und Teams erhöht, die Profitabilität des gesamten Unternehmens steigert. Eine positive Unternehmensführung kann sogar auch über das Unternehmen hinaus wirken und die Stellung am Markt verbessern. Bekannte Unternehmen wie IKEA, Media Markt, Metro, u.v.m. setzen die Instrumente der Positiven Psychologie bereits erfolgreich ein.\nStärkenorientierte Interventionen in Mediation, Coaching und Beratung\nHaben Sie nun Lust bekommen, mehr über Stärkenorientierte Interventionen zu erfahren und wie Sie diese in Ihrem Arbeitsfeld anwenden können? Hier erfahren Sie mehr darüber:\nSeminar „Stärkenorientierte Interventionen in Mediation, Coaching und Beratung“\n]]> Aktuelles Mediation news-341 Mon, 23 Aug 2021 08:39:15 +0200 Buchtipp: Mit einem Lächeln – 100 Übungen zur Positiven Psychologie http://www.zweisicht.de/die-firma-zweisicht/aktuelles/artikeldetails/artikel/buchtipp-mit-einem-laecheln-100-uebungen-zur-positiven-psychologie.html Die Positive Psychologie findet seit einigen Jahren immer mehr Beachtung. Auch aus unseren Arbeitsfeldern Wirtschaftsmediation und Konfliktmanagement ist sie nicht mehr wegzudenken. Neben dem Standardwerk von Seligmann „Flourish – Wie Menschen aufblühen“ und weiteren Bänden z. B zu Positive Leadership, steht seit kurzem „Mit einem Lächeln – 100 Übungen zur Positiven Psychologie“ in der Zweisicht-Bibliothek. In diesem Beitrag erfahren Sie, weshalb wir das Buch empfehlen.\nDie Positive Psychologie – auch „Psychologie des Glücks“ genannt – ist noch ein recht junger Zweig der Psychologie, der seit den 90er Jahren untersucht, was Menschen brauchen, um sich besonders gut zu entwickeln und produktiv zu arbeiten. Ihre Erkenntnisse belegen, dass glückliche Menschen anderes denken, dass Stärkenorientierung und Potentialentwicklung Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Flow-Erleben sind. Ihr bekanntester Vertreter ist Prof. Dr. Martin Seligmann mit seinem Standardwerk einer Psychologie des gelingenden Lebens: „Flourish – Wie Menschen aufblühen“ (Kösel Verlag 2021).\nWas bedeuten die Erkenntnisse der Positiven Psychologie für die Praxis?\nWie gelingt die Umsetzung der Erkenntnisse in die Praxis, damit Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen davon profitieren? Das Übungsbuch „Mit einem Lächeln – 100 Übungen zur Positiven Psychologie“ (Junfermann Verlag 2021)* soll den Weg in die gelebte Praxis ebnen. Die Autor*innen Maike Schwier, Coaching im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung und Prof. Dr. Sven Sohr, Professor für Life Coaching an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin haben Übungen zu 100 Schlüsselbegriffen zusammengestellt. Diese sind u.a. Dankbarkeit, Flow, Resilienz, Humor, Hoffnung, Mediation.\nEin Überblick über die Geschichte der Positiven Psychologie\nIn der Einführung geben Schwier und Sohr einen Überblick über die Wurzeln der Positiven Psychologie. Angefangen von den griechischen Philosophen, die über den Weg zum Glück nachdachten, über die Humanistische Psychologie mit ihrem positiven Menschenbild (der Mensch als Gestalter, der sich selbst verwirklichen möchte) bis hin zur Geburtsstunde 1998 als Martin Seligmann bei deiner Antrittsrede der amerikanischen Psychologen-Vereinigung für eine Neuausrichtung der Psychologie auf die Potentiale der Menschen warb.\nKritik an der Positiven Psychologie: Idealisierung und Instrumentalisierung\nNeben geschichtlichen Hintergründen erfahren die Leser*innen auch, welche Kritikpunkte es an der Positiven Psychologie gibt. Die konsequente Ausrichtung auf das Positive und die bisher wenig beachtete Integration negativer menschlicher Erfahrung, führt immer wieder dazu, dass man ihr Idealisierung und Ideologisierung vorwirft. Uns sind die Vorbehalte geläufig und wir fanden die sachliche Auseinandersetzung damit vorbildhaft. Visionen und Zukunftsperspektiven dieses Forschungsgebiets runden das erste Kapitel ab.\nImpulse für Gesundheit, Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung\nNach der Einführung sind die Übungen in verschiedene Themenbereiche gegliedert. Es gibt 30 Übungen zur Gesundheit, 20 Übungen zu Beziehungen, 20 Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung, 30 Übungen zu Lebensfragen. Vor jedem Kapitel findet man zudem eine kurze Einleitung, die den Kontext und Zusammenstellung der Übungen nochmal genauer erläutert.\nFazit: Ein Workbook für sich selbst und/oder Inspiration für die Arbeit mit Klient*innen\nWir haben dieses Buch für die Zweisicht-Bibliothek angeschafft, weil wir neugierig waren, welche neuen Ideen es zur praktischen Umsetzung der Erkenntnisse der Positiven Psychologie die Autor*innen haben. Einige Übungen sind uns bekannt, z. B. Achtsamkeitsübungen. Die Zusammenstellung in dieser Form gefällt uns dennoch gut, weil sie auf lockere Art interessante Hintergrundinformationen zu den Übungen liefert. Wir empfehlen dieses Buch als Workbook für sich selbst zu nutzen und/oder als Inspiration für die Gestaltung von Mediationen, Coachings, Seminaren und Workshops.\nPositive Psychologie in Mediation, Coaching und Beratung\nWenn Sie sich für die Erkenntnisse der Positiven Psychologie interessieren und diese vertiefen wollen, dann werfen Sie doch mal einen Blick auf das Programm der Zweisicht.Akademie. Wir bieten u.a. die Seminare Stärkenorientierte Interventionen in Mediation, Coaching & Beratung und Methoden und Modelle der stärkenorientierten Teamentwicklung mit Dr. Markus Strauch an. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre eigenen Stärken zu reflektieren und systematisch in der Praxis zu nutzen.\nMaike Schwier und Prof. Dr. Sven Sohr „Mit einem Lächeln – 100 Übungen zur Positiven Psychologie“ (Junfermann Verlag 2021)*\n*Affiliate-Link: Sie werden zu Junfermann.de weitergeleitet. Wenn Sie über diesen Link bestellen, bekommen wir eine Provision. Für Sie verändert sich der Preis nicht.\n]]> Aktuelles Buchtipps


Jobs von Hausärzte Ruhrquartier Praxis Uwe Brock | ruhrgebietJOBS.de\nHausärzte Ruhrquartier Praxis Uwe Brock als Arbeitgeber\nWir stellen uns vor und freuen uns über Ihr Interesse!\nGerne geben wir Ihnen einen kleinen Einblick über unser Praxisteam und unsere Praxis. Detaillierte Informationen erhalten Sie auch auf unserer Homepage www.praxis-brock.de.\nDas Team der Hausärzte im Ruhrquartier besteht aus vier Ärzten und aktuell vier Mitarbeiterinnen (2x Vollzeit und 2x Teilzeit) und einer Auszubildenden.\nUnsere Praxis liegt im Zentrum von Mülheim in unmittelbarer Nähe der Ruhrpromenade. Wir haben die Räumlichkeiten im Ruhrquartier mit der Fertigstellung des Gebäudes im März 2016 bezogen und bei der Planung und Ausstattung der Räumlichkeiten besonderen Wert auf ein gesundes und angenehmes Arbeitsumfeld gelegt. Zwei Arbeitsplätze haben wir am Empfang mit einer hohen Arbeitsfläche eingerichtet. Die Arbeitshöhe lässt ein rückenschonendes Arbeiten im Stehen zu, zwei Counterstühle stehen ebenfalls zu Verfügung. Im Back-Office kann man in einem ruhigen Umfeld die Telefonate entgegennehmen und ungestört Vorgänge bearbeiten, die etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen. Blutentnahmen erfolgen in unserem Labor und für die Ärzte stehen drei Sprechzimmer und ein Diagnostikraum zur Verfügung. Die großen Fenster bieten viel Tageslicht in allen Räumen.\nDie zentrale Lage bietet eine sehr gute Anbindung mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestellen liegen im direktem Umfeld. Der Bahnhof ist in 5 bis 10 Minuten gut zu Fuß erreichbar und auch eine Vielzahl von Parkplatzmöglichkeiten bieten sich im Umfeld an. Der Radschnellweg Ruhr führt direkt an unserer Praxis vorbei und der Aufzug liegt auf der gegenüberliegenden Straßenseite.\nDas Team der Praxis Uwe Brock\nSobald ein neuer Job von Hausärzte Ruhrquartier Praxis Uwe Brock eingestellt wird, schicken wir Dir eine Mail.\nHerr Uwe Brock


Bi Club Brühl Crossdresser Sissy Boy / Parkplatzsextreff\nIch suche einen jungen versauten Kerl, für ein geiles Rollenspiel. Stell dir folgende Situation vor, du möchtest gerne bei mir eine Ausbildung anfangen und dazu benötigst du deine neue Berufsbekleidung. Ich rufe Dich an, und mache einen Termin mit dir aus um die Sachen anzuprobieren. Du kommst zu dem besagten Termin zu mir in die Firma, es ist schon spät abends und ich sitze noch im Büro. Ich würde gerne bei dir Nacktputzen gerne kann man das ganze auch mit einem Rollenspiel verbinden.\nAnfragen sollten halbwegs seriös sein sonst werden sie Ignoriert. Bei Intresse und mehr Details könnt ihr mir gerne Schreiben Whatsapp ist auch verfügbar bei Intresse. Wenn du neugierig bist melde dich bei mir. Ich mag kein AV und keine Verletzungen. Ich habe keinerlei finanzielle Interessen.\nAuch Rollenspiele , Dienste u. Ich freue mich auf Antwort. Ich hab schon länger so eine Fantasie, dass ich auf dem Boden Knie und so vielen Männern wie möglich einen bj und einen hj gebe. Ich kann auch verschiedenen Fantasien eingehen wie ein Rollenspiel oder so. Suche schlanken Boy 18 - 27 für Fun. Gern auch andere Sachen wie fesseln, Rollenspiele etc.\nMag auch bi, Unerfahrene, verheiratet, heteros. Diskretion wird geboten und von erwartet. Bin gesund, das will ich auch bleiben. Erwarte das auch von dir. Bin behaart mit Bart und neu. Bin saugeil seit tagen und meine rasierten eier sind voll saft..\nMelde dich einfach bei mir und sag mir was du suchst. Bin nicht besuchbar ,treffen Outdoor-Auto oder bei dir sonstige Orte. Hallo Bin absoluter Anfänger und würde sehr gern mal von einem Mann verwöhnt und bei Sympathie auch genommen.\nSuche jemanden der mich führt. Wenn es passt sehr gern öfter. Du solltest aber besuchbar sein. Und nicht weiter als 20 km von Erftstadt weg wohnen. Du darfst daher gerne erfahren sein und mir alles zeigen Will auf jeden Fall gegenseitig Wichsen und Blasen.\nBei Gefallen will ich es auch anal besorgt bekommen Melde dich, wenn du interessiert bis. Ich bin hier in Garmisch. Ich suche hier einen jungen devote boy ab 18J, der meine sissy werden will. Ich kleide dich ein und erziehen dich.\nBewerbungen nehme ich auch gerne per WhatsApp an. Welcher Sissy hat noch Lust zu blasen. Bis 24 Jahre Bin 38 und vom Land Gruss Bin 18 Sissy Boy Blase gegen ein gutes tg ältere Männer bin besuchbar. Meld dich telefonisch und wir machen schnell was aus. Bei dir im Auto oder Der mich aber auch einreitet, da ich noch völlig unbenutzt bin: Bin der Simon 18devote bi stehe auf ältere Männer über 50 opa Typen mit kräftigem Schwanz bin selber schlank Sissy Boy würde gerne hier bisschen tg verdienen und neben bei mein Fetisch ausleben bei älteren Männern zu blasen bis die Sahne kommt bin besuchbar und evtl bei dir im Auto Schlag mir tg vor sag mir wie du bestückt bist gepflegt ist ein muss.\nBin für alles offen. Wenn ihr Interesse habt dann schreibt mir ruhig am besten direkt was ich sucht und worauf ihr steht.\nSuche nach wie vor leidenschaftlichen Bläser oder dich, schlank oder sportlich gerne auch Fem. Boy , Sissy , androgyn Alles diskret und sauber versteht sich. Du solltest besuchbar sein. Ich bin noch av jungfrau aber das soll sich schnellst möglich ändern Alles weitere können wir ja dann per mail klären. Dein Sissy -Sklave Jonas. Nette Kontakte von nebenan kennenlernen und Partner finden. Ganz einfach sympathische Singles über Kontaktanzeigen treffen und flirten.\nMeld dich privat und wir klären alles weitere. Hi Das ist die nach Erzählung von dem Treffen das sich damals ereignet hat, mein Arbeitskollege frug ob ich gestern auch den Film gesehen habe wo der Mann dem anderen an den Brustwarzen geleckt hat. Ich sagte ja der war schön unbehaart da würde ich auch gerne mal lecken, er grinzte mich an und sagte sammelst du noch altes Elektro zeug.\nIch bring dir morgen noch ein alten VHS Recorder und Kabel vorbei, er brachte es und frug darf ich ihn aufschrauben. Ich sagte ok er setzte sich und fing an ihn zu Ich möchte dich erregen, sehr erregen, möchte das dein Körper sich anspannt, du fast wahnsinnig wirst vor Geilheit, du dich danach sehnst endlich zu kommen, du das schöne Gefühl vom Orgasmus herbei sehnst, sich deine Körper extrem anspannt und du dich entladen willst, durch meine Hand oder meinen Mund, wer Hallöchen Ich bin Leidenschaftliche Kleiderträgerin mit allen was dazu gehört!\nAber nur in netter und gepflegter umgebung, da gebe ich mich auch DIR hin! Mag kein plumpen und vulgären umgang. Bin Sehr sauber und gepflegt Komplett resiert. Sollte dies alles auf Deine vorstellung zutreffen dan bin ich Deine Schwester auch dauerhaft. Hallo, bin diesen Donnerstag Bitte nur anschreiben wenn du auch wirklich kommen willst denn leider gibt es viele Fakes die dann doch nicht kommen. Bin nett und gepflegt. D - Hilden Erika-Siedlung ca.\nD - Düsseldorf ca. D - Düren Hoven ca. D - Monheim ca. D - Düren Innenstadt ca. Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Bin gerne passiv , experimentiert freudig und spiele gerne mit toys , trage auch gerne sexy wäsche ; Weiterleiten Merken Statistik.\nJetzt hier Deine Anzeige einstellen! M 26 sucht dwt Hi, ich bin m 26j, cm, 60kg. Meld dich privat und wir klären alles weitere Weiterleiten Merken Statistik. Bitte meldet euch Weiterleiten Merken Statistik. Mein erstes zufälliges treffen mit einem Mann ab 21 J Hi Das ist die nach Erzählung von dem Treffen das sich damals ereignet hat, mein Arbeitskollege frug ob ich gestern auch den Film gesehen habe wo der Mann dem anderen an den Brustwarzen geleckt hat. Wer möchte sich vielleicht entladen? Bis bald Weiterleiten Merken Statistik.\nSuche bi, gay,dwt oder ts für diesen Donnerstag tagsüber Hallo, bin diesen Donnerstag Bei Intresse und mehr Details könnt ihr mir gerne Schreiben Whatsapp ist auch verfügbar bei Intresse. Wenn du neugierig bist melde dich bei mir. Ich mag kein AV und keine Verletzungen. Ich habe keinerlei finanzielle Interessen. Auch Rollenspiele , Dienste u. Ich freue mich auf Antwort. Ich hab schon länger so eine Fantasie, dass ich auf dem Boden Knie und so vielen Männern wie möglich einen bj und einen hj gebe.\nIch kann auch verschiedenen Fantasien eingehen wie ein Rollenspiel oder so. Suche schlanken Boy 18 - 27 für Fun. Gern auch andere Sachen wie fesseln, Rollenspiele etc. Mag auch bi, Unerfahrene, verheiratet, heteros. Diskretion wird geboten und von erwartet. Bin gesund, das will ich auch bleiben. Erwarte das auch von dir. Bin behaart mit Bart und neu. Bin saugeil seit tagen und meine rasierten eier sind voll saft..\nMelde dich einfach bei mir und sag mir was du suchst. Bin nicht besuchbar ,treffen Outdoor-Auto oder bei dir sonstige Orte. Hallo Bin absoluter Anfänger und würde sehr gern mal von einem Mann verwöhnt und bei Sympathie auch genommen. Suche jemanden der mich führt.\nWenn es passt sehr gern öfter. Du solltest aber besuchbar sein. Und nicht weiter als 20 km von Erftstadt weg wohnen. Du darfst daher gerne erfahren sein und mir alles zeigen Will auf jeden Fall gegenseitig Wichsen und Blasen. Bei Gefallen will ich es auch anal besorgt bekommen Treffen ist bei mir nicht möglich, da in Partnerschaft.\nMeldet euch mit euren Vorstellungen, gerne auch mit Bild. Ich suche einen Mann mit dem ich ein paar stunden Wohl tun kann.\nIch lasse mich sehr gerne von dir fingern und lecken. Falls es ein bisschen mehr sein soll, kann man über alles reden. Ich bin eher soft und einfühlsam und kein Hardcoretyp.\nRollenspiel Ich suche einen jungen versauten Kerl, für ein geiles Rollenspiel. Bin nett und gepflegt. D - Düren Hoven ca.\nÜber eine Antwort würde ich mich freuen. Kfi wird geboten und erwartet. Ich, DWT suche leicht dominanten Ihn. Bin nicht besuchbar und suche diskreten Ihn! Entscheidend ist die Sympathie, Alter egal! Stehe nicht auf AV! OV sehr gerne aktiv aber mit Schutz.\nAnsonsten ist vieles möglich, besonders gerne Rollenspiele. Über eine Mail von Dir würde ich mich sehr freuen! Hi, ich bin m 26j, cm, 60kg. Ich suche besuchbaren dwt. Meld dich privat und wir klären alles weitere. Hi Das ist die nach Erzählung von dem Treffen das sich damals ereignet hat, mein Arbeitskollege frug ob ich gestern auch den Film gesehen habe wo der Mann dem anderen an den Brustwarzen geleckt hat. Ich sagte ja der war schön unbehaart da würde ich auch gerne mal lecken, er grinzte mich an und sagte sammelst du noch altes Elektro zeug.\nAber nur in netter und gepflegter umgebung, da gebe ich mich auch DIR hin! Mag kein plumpen und vulgären umgang. Bei Intresse und mehr Details könnt ihr mir gerne Schreiben Whatsapp ist auch verfügbar bei Intresse.\nWenn du neugierig bist melde dich bei mir. Ich mag kein AV und keine Verletzungen. Ich habe keinerlei finanzielle Interessen. Auch Rollenspiele , Dienste u. Ich freue mich auf Antwort. Ich hab schon länger so eine Fantasie, dass ich auf dem Boden Knie und so vielen Männern wie möglich einen bj und einen hj gebe.\nIch kann auch verschiedenen Fantasien eingehen wie ein Rollenspiel oder so. Suche schlanken Boy 18 - 27 für Fun. Gern auch andere Sachen wie fesseln, Rollenspiele etc. Mag auch bi, Unerfahrene, verheiratet, heteros.\nDiskretion wird geboten und von erwartet. Bin gesund, das will ich auch bleiben. Erwarte das auch von dir. 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5 Dinge, die dich von der Liebe abhalten – für immer bewusst | Zauber und Magie\nHome » Weiße magie » 5 Dinge, die dich von der Liebe abhalten – für immer bewusst\n„Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern nur alle Barrieren in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast.“ – Rumi\nEs spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, Ihr Hintergrund oder Ihr spirituelles Glaubenssystem, Liebe und Beziehungen sind für fast jeden wichtig.\nWährend wir alle hier sind Lerne Selbstliebe, viele unserer Heilungsreisen in diesem Leben scheinen aus unseren Beziehungen zu stammen, besonders aus unseren romantischen.\nLiebe ist immer einfach, aber es ist unser eigenes Gepäck, Vergangenheit Erfahrungen und Glaubenssysteme, die dazu führen können, dass Dinge blockiert oder herausgefordert werden.\nWenn Sie Schwierigkeiten haben, eine positive Beziehung zu manifestieren, lohnt es sich möglicherweise, diese 5 allgemeinen Blöcke zu betrachten:\n1. Angst, gesehen zu werden\nSchämen Sie sich, wenn Ihnen jemand ein Kompliment macht? Lenken Sie das Gespräch ab oder ändern Sie es, wenn Sie jemand für etwas lobt?\nZu lernen, wie man ein Kompliment macht, ohne sich schuldig zu fühlen oder das Bedürfnis zu haben, abzulenken, ist einer der wichtigsten Schritte zum Öffnen Ihr Herz, mehr Liebe zu empfangen.\nWenn Sie ein Kompliment nicht annehmen können, besteht die Möglichkeit, dass Sie vom Empfangen blockiert werden, und dies geht Hand in Hand mit dem Blockieren vom Empfangen von Liebe.\nÜbe zu lernen, wie man Komplimente gnädig annimmt und sich selbst für all das Lob, das du erhältst, schätzt und bewundert.\n2. Eine Angst vor der Öffnung\nUm Liebe zu empfangen, müssen Sie offen sein, Liebe zu geben. Offen für Liebe zu sein bedeutet, dass Sie nicht nur sich selbst lieben und vertrauen, sondern auch der Welt um Sie herum.\nDies kann manchmal eine Herausforderung sein, insbesondere wenn Sie die Welt als kalt betrachten und harter Ort, aber je mehr Sie anfangen, Raum in Ihrem Herzen zu öffnen, desto mehr werden Sie positive Erfahrungen machen.\nUm dies zu üben, lächeln Sie einfach die Leute an, die Sie auf der Straße treffen. Diese kleine Handlung hilft, Sie zu öffnen und lädt Vertrauen und Mitgefühl in Ihr Leben ein.\n3. Die Angst, nicht gut genug zu sein\nJeder hat Ängste, sie sind normal und Teil des Lebens. Der Trick besteht darin, nicht zuzulassen, dass Ihre Ängste Ihr Leben überschreiten.\nWenn Sie befürchten, dass Sie nicht gut genug oder klug genug oder gut aussehend genug sind, blockieren Sie sofort den Fluss der Liebe und Fülle in Ihr Leben.\nWenn Sie sich selbst, wahrgenommene Fehler und alles akzeptieren, öffnen Sie Raum in Ihrem Herzen und lösen die Blockaden, die Sie davon abhalten, Liebe zu empfangen.\nUm dies zu praktizieren, musst du den Weg der Vergebung gehen. Dies bedeutet, dass Sie alle Dinge in Ihnen akzeptieren und vergeben müssen, von denen Sie einmal geglaubt haben, dass sie nicht gut genug sind. Reinige sie, damit sie nicht mehr Teil deines Glaubenssystems sind, und ersetze sie dann durch positive und erhebende Gedanken.\n4. Sich selbst und andere beurteilen\nBeurteilen Sie andere schnell anhand ihrer Handlungen oder ihres Aussehens?\nWährend die Art und Weise, wie Menschen handeln können, uns Hinweise auf ihre Persönlichkeit geben kann, sollten Sie darauf achten, andere hart zu beurteilen.\nWenn Sie feststellen, dass Sie andere niederschlagen oder schlecht über andere sprechen senkt nicht nur deine Schwingung, sondern schließt auch dein Herz von der Öffnung zur Liebe ab.\nAndere hart zu beurteilen ist auch ein Zeichen dafür, dass du dich selbst und deine eigenen Handlungen schnell beurteilen kannst, was dich bewegt weg von der Liebe und in einen Raum der Grenzen oder Ängste.\nVersuchen Sie, Mitgefühl zu üben, anstatt sich selbst und andere zu beurteilen. Sei sanft mit dir selbst und versuche, ein neues Verständnis dafür zu entwickeln, wie du andere wahrnimmst.\nDies bedeutet nicht, dass du schlechtes Verhalten tolerieren musst, sondern dass du es findest eine mitfühlende und liebevolle Art, mit allen Lebenssituationen umzugehen.\n5. Mangel an Selbstausdruck\nWeißt du was du willst? Weißt du, wonach du wirklich suchst?\nZu lernen, dich nicht nur anderen, sondern auch dir selbst gegenüber auszudrücken, ist eine mächtige Möglichkeit, dein Herz zu öffnen.\nKlar zu sein, was Sie wollen, bedeutet nicht, eine Eitelkeitsliste aller Eigenschaften zu erstellen, die Ihr Partner haben soll, sondern klar zu machen, welche Energie Sie in Ihr Leben ziehen möchten.\nMachen Sie sich wirklich klar und tippen Sie auf Ihren Herzenswunsch. Fragen Sie Ihr Herz, was zu diesem Zeitpunkt für ihn am vorteilhaftesten wäre. Es kann eine Beziehung sein oder es kann eine Zeit der Unabhängigkeit sein. So oder so ist die Verbindung mit dem Dialog Ihres Herzens eine großartige Möglichkeit, Blockaden zu lösen.\nEs gibt andere Möglichkeiten, wie das Herz werden kann blockiert, um Liebe zu empfangen und zu geben, aber das Wichtigste ist, sich nicht in das Warum zu verwickeln, sondern sich darauf zu konzentrieren, sanft mit sich selbst umzugehen und Mitgefühl zu üben.\nHier sind einige weitere Tipps zum Beseitigen von Energieblockaden um das Herz:\nMachen Sie Yoga-Posen, die den Brustbereich erweitern und öffnen, wie Kamel, stehende Bogenhaltung usw.\nRezitiere das Sanskrit-Mantra OM MANI PADME HUM. Wiederholen Sie dieses Mantra während Ihrer Meditationsübungen\nHalten Sie Rosenquarz und Smaragdkristalle in der Nähe\nVerbringen Sie Zeit mit Freunden, Familie und denen, die Sie lieben\nAtme bewusst Sauerstoff in den Raum um dein Herz\nSeien Sie offen für neue Erfahrungen wie neue Leute kennenzulernen und neue Orte zu besuchen\nAchten Sie auf Muster, die Sie in Bezug auf die Liebe erstellt haben, und darauf, was sie Ihnen möglicherweise beibringen\nPriorisieren Sie die Stimme Ihres Herzens – lernen Sie zuerst, wie Sie Ihr Herz auswählen\nErlaube Zeit und Raum, dich selbst und andere zu lieben\nPrevious: Die transformative 11-11 New Moon Astrologie 2015 – für immer bewusst\nNext: Leiden Sie an Heilkrankheit? – Für immer bewusst\nVerwenden Sie die Astrologie, um Ihren Freiwilligenstil zu bestimmen