#Anticipatory Content – Zauberformel mit großer Verantwortung – stories4brands\nMeinung Trends 2014\n#Anticipatory Content – Zauberformel mit großer Verantwortung\nby Andreas Berens 30. Januar 2014 1. Juli 2014\nHinterlasse einen Kommentar auf #Anticipatory Content – Zauberformel mit großer Verantwortung\nStellen Sie sich vor: Sie sind stolzer Vater einer tollen 17jährigen Tochter. Eines Tages entdecken Sie in der Post eine Glückwunschkarte des Supermarkts Ihres Vertrauens. Der Markt gratuliert darauf Ihrer Tochter zur Schwangerschaft. Wutschnaubend beschweren Sie sich umgehend und persönlich bei der Marktleitung über dieses infame Mailing. Sie platzen fast vor Wut… Einige Tage später beichtet Ihnen Ihre Tochter die Wahrheit: sie ist tatsächlich schwanger.\nWas wie die bittere Szene einer Tragikomödie klingt, war für einen Vater in Minnesota verstörende Realität: Seine Tochter hatte das Einkaufsverhalten einer im Datensystem des Target-Supermarkts hinterlegten werdenden Mutter an den Tag gelegt. Damit konnte der Supermarkt vorausschauender agieren als der ahnungslose zukünftige Großvater.\nDie Szene erinnert auch ein wenig an den Blockbuster „Minority Report“ – mit einer faszinierenden und verstörenden Vision Steven Spielbergs: ein unfehlbares, durchaus gruseliges System analysiert das Verhalten von Menschen und kann ihre Absichten vorhersagen – predictive crime investigation.\nVom „Anticipatory Computing“ zum „Anticipatory Content“.\n2014 werden wir ähnlich zum Film zunehmend erleben, dass wir Inhalte wie Informationen oder Vorschläge für unseren Alltag angeboten bekommen, noch bevor wir danach gesucht haben. Die Vision Spielbergs holt uns fast unbemerkt ein und wird ihre Vorlage vielleicht sogar noch übertreffen. Erste Anzeichen dafür gibt es bereits:\n„Google Now“ und Foursquare glauben auf Basis unserer Datenhistorie bereits zu wissen, was uns beispielsweise nach unserer Ankunft im Hamburg interessieren könnte und geben uns durchaus nützliche Inspiration für die Abendgestaltung. Amazon hat gerade bekannt gegeben, dass man die Ware schon nun auf den Weg geben wird, bevor der Kunde auf den Buy-Button klickt – weil man weiß, dass er es tun wird, bevor er sich selbst dazu durchgerungen hat. Amazon nennt es „anticipatory shipping“. Und Netflix produzierte den Serienbuster „House of Cards“ – gegen alle Gepflogenheiten der Branche ohne vorherigen Piloten oder Test. Auf Basis der eigenen Kundendaten, also Sehvorlieben in Korrelation mit den Faktoren der geplanten Story, dem Cast und dem Genre errechnete man im Voraus, dass die Webserie ein Erfolg werden würde und investierte in die Produktion: „Anticipatory content“, sozusagen. So werden bisher herrschende Gesetze einer Branche ausgehebelt.\nGrundlage für Antizipation oder „Predictive Marketing“ ist die Analyse von Bedürfnissen und die Vernetzung zunehmend großer Datenmengen und idealerweise deren intelligente Interpretation – „behavioral anticipatory computing“. Die Voraussetzungen dafür sind bereits geschaffen und werden mit Big Data jedem Tag besser (mehr dazu siehe früherer Artikel): Analytics sind Standard im Web, Menschen liefern freiwillig mit Schritt und Klick unendlich viele (mobile) Daten, hinterlassen Spuren beim eShopping, in Social Networks und in Kundenprogrammen. Das Internet der Dinge – also die vernetzten Spielekonsolen, Kühlschränke oder Smart-TV-Geräte – steuert zusätzliche Daten unseres individuellen Lebensstils in den riesigen Datenpool bei.\nAlgorithmen ermöglichen dann das, was Nicholas Negroponte, Autor des des Buches „Being Digital“ bereits 1995 voraussagte: „Everything that can be connected will be connected.“ Autor Klausnitzer („Das Ende des Zufalls“ ) sagt dazu: „Das Riesenausmaß der Daten erlaubt uns zu sagen, ,Korrelation reicht‘. Wir können Daten analysieren, ohne vorher ein Modell von dem zu haben, was wir zeigen können. Wir werfen die Daten in die großen Analysemaschinen und statistische Algorithmen finden Muster, wo die Wissenschaft bisher keine erkennen konnte.“\n1to1 Personalisierung vs. Manipulation\nDie Ergebnisse sind verstörend und faszinierend zugleich. Menschen erwarten und schätzen die one-to-one Personalisierung ihrer Ansprache, werden aber scheinbar gleichzeitig manipulierbarer: abgestimmt auf bisheriges Verhalten, Vorlieben in ähnlichen Situationen, mit Rücksicht auf Kalender- oder sogar SMS Inhalte und die Präferenzen der Freunde erhalten sie diese Angebote bzw. eine eingeschränke Anzahl an Vorschlägen – oder werden eben vom Geheimdienst unter die Lupe genommen. Coca Cola zieht mit der Journey-Homepage ca 1.1 Mio Besucher pro Monat an, weil man nach eigenen Angaben konsequent auf data driven Content Creation setzt: “Everything we publish on Journey is data-driven….It’s how we create content our readers want to read.” (via contently).\nUnd deshalb wächst auch trotz der unbestrittenen und in diesem Kontakt geradezu beglückenden Unberechenbarkeit des irrationalen Faktors Mensch der Markt der Data Warehouses entsprechend rasant: Der Deal mit Big Data und „anticipatory behavioural computing“ verspricht Milliardengeschäfte.“\nPersonalisierung und Antizipation werden Maßstab für die Content Strategie entlang des personalisierten Path to Purchase.\nDie Auswertung großer Datenmengen stellt auch neue Chancen und Anforderungen für die Formulierung der Content Strategie. Oreo überraschte uns beim letzten Superbowl noch mit Real-Time-Content. Jetzt lassen die Datensammler ihre Unternehmen noch einen Schritt weiter gehen. Unternehmen und Marken können theoretisch jedem Kunden auf seinem Path-to-Purchase – zur rechten Zeit, am rechten Ort – individuell und antizipativ nützlichen Content anbieten und ihm damit eine relevante, einzigartige Customer Experience bereiten (Zero Moment of Truth, Google).\nGoogle path to purchase, (Zero Moment of Truth, Google).\nMillward Brown stellt in diesem Zusammenhang in einer aktuellen Studie fest: „2014 will be the year in which we truly start to understand the consumer path to purchase across all off-line and online touch points. The concept of the omni-channel consumer is well understood, with businesses striving to ensure a seamless consumer experience across all touch points, including brick-and-mortar stores, call center interactions, and direct mail outreach as well as screen-based personal computer browsing, mobile device usage, and TV advertising exposure.“\nAuthentische Konversation ersetzt geplante Verlautbarung.\nUnternehmen werden dabei mit ihren Kunden auf deren individuellen Path-to-Purchase mehr in echte Konversationen eintreten müssen, statt Inhalte nach dem eigenen Redaktions- und Zeitplan zu verbreiten. Das wiederum wird zu einer explosionsartig wachsenden Menge an Content führen. Es wird nämlich notwendig, die Aufmerksamkeit jedes einzelnen Menschen zu gewinnen und die Treue eines jeden gewonnen Kunden auch aufrecht zu halten.\nNative Advertising gewinnt an Bedeutung\nAuch Native Advertising, 2013 noch ein Modewort, wird daher schon sehr bald ein echter Liebling der Content Strategen werden. Denn „Werbeinhalte“ so zu refokussieren, dass sie sich „native“, also natürlich, relevant und authentisch in das Umfeld des jeweiligen Menschen einfügen, ist ausgesprochen anspruchsvoll und zielführend zugleich. Es wird damit möglich, jedem Menschen und seiner Community entsprechend der Erwartungshaltung an das gerade genutzte Medienumfeld nützliche, unterhaltsame oder hilfreiche Inhalte zu bieten. Hier gilt es zu planen, Inhalte vorzubereiten, ständig zu modellieren und entsprechend der Erfahrungswerte mit dem Kunden oder Besucher rechtzeitig zu präsentieren.\nManipulation scheint möglich. Mehr Transparenz wird nötig.\nEs wird spannend, ob und wie Unternehmen und Marken es schaffen, die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kunden und Stakeholder nicht nur zu antizipieren, sondern sie durch ihre „seemless customer experience“ auch zu schärfen. Proaktiv angebotene, native Inhalte, relevante Informationen oder große Emotionen können Menschen helfen, Markenpräferenzen oder Produktvorlieben zu entwickeln und sie dabei auch zu ändern. Dabei versprechen gerade das Erlebbarmachen der unternehmerischen Haltung oder begeisterndes, mitreissendes Storytelling der Marke auf Erfolg.\nDer Umgang mit Daten und Wünschen der Kunden verlangt dabei allerdings auch eine neue, geradezu soziale Kompetenz auf Seiten der Unternehmen. Eine Art Selbstverpflichtung in Zeiten des Datenrauschs scheint so notwendig wie nie. Kerninhalte: Soziale Verantwortung, absolute Transparenz und nachhaltige Sicherheit im Umgang mit den Daten.\nUnternehmen, die sich auf diesem Weg versteigen und Manipulation ihrer Kunden und deren Daten für den Königsweg zum Erfolg halten, setzen das in sie gesetzte Vertrauen der Menschen und damit die eigene Existenzberechtigung aufs Spiel. Oder um es mit einem Zitat aus Minority Report zu sagen: „Ich würd mich vorsehen: wer zu tief wühlt, holt sich nur dreckige Hände.“\nSchlagwörter: Amazon anticipatory content Antizipatorisches Marketing Big Data Content Marketing GoogleNow Kundendaten Minority Report native advertising Netflix Nicholas Negroponte Real-Time-Content-Marketing\nVorheriger Eintrag O Captain, my Captain: Apple setzt auf Marke, Poesie und neuen Content\nNächster Eintrag Warum Content Marketing Hype, aber noch nicht Realität ist


Diary for Together Around the WorldCalifornia (USA)2012-03-27 to 2012-04-05Wir erreichen San Francisco morgens um fünf Uhr. Wieder einmal regnet es in Strömen. Irgendwie scheint sich dieses Begrüssungsszenario einzubürgern. Trotz Jetlag und Regen nehmen wir an unserem ersten Morgen in San Francisco gleich an einer Walking Tour teil. Einer der ersten Stopps ist das Cable Car Museum. San Francisco verfügt als einziger Ort der Welt über aktiv funktionierende Cable Cars. Im Museum resp. Power House kommen die unterirdisch zirkulierenden Kabel zusammen. Auf dem Weiterweg durchqueren wir das China Town. Wir sind ganz erstaunt als wir erfahren, dass es das grösste China Town der Welt ist und hier die grösste chinesische Population ausserhalb Chinas lebt. Wir stoppen in einer kleinen Seitengasse in einer Fortune Cookies Factory (Glückskekse mit Mitteilung aus Papier in der Mitte / erhält man häufig nach dem Essen beim Chinesen). In dieser kleinen Fabrik werden täglich von Hand 22'000 Kekse hergestellt! Gemäss Johns und meiner Mitteilung werden wir schon bald mit „finanziellem Erfolg“ beglückt. Naja, das können wir brauchen nach dieser langen Reise. ☺\nAnschliessend laufen wir einen der 44 Hügel von San Francisco hoch zum Coit Tower. Hier haben wir eine tolle Aussicht auf die Stadt und sehen zum ersten Mal die imposante „Golden Gate Bridge“. Danach erfrischen wir uns im Littly Italy mit Kaffee. Es ist Mittagszeit und es riecht überall nach Pizza und Pasta. Nur die Chinesen nebenan im China Town erinnern uns daran, dass wir doch in San Francisco und nicht in Italien sind. Die letzte Destination ist der Fischermannshafen. Hier herrscht ein buntes Treiben aus Restaurants, Souvenirshops, Schiffsstegen und Strassenkünstlern. Wenn die Sonne scheint, ist es toll hier entlang zu schlendern und das bunte Treiben zu beobachten. Doch leider beginnt es wieder stark zu regnen und wir flüchten ins Hostel.\nAbends erhalten wir Besuch aus der Schweiz. Johns bester Freund Ralf wird mit uns die nächsten 10 Tage Kalifornien bereisen. Die Jungs sind mega happy sich nach 7 Monaten wieder zu sehen und haben ein Riesengaudi. Toll ist natürlich auch der Ovi-Schoggi-Nachschub aus der Schweiz. Soooo fein!!!\nAm nächsten Tag besuchen wir den Golden Gate Park. Das ist sozusagen der Central Park von San Francisco. Via Haight Street laufen wir zurück in die Stadt. Diese Strasse ist etwas alternativ, jedoch sehr bunt und kreativ. Eine tolle Abwechslung. Auf dem weiteren Weg passieren wir die „Painted Ladies“ (farbige alte Häuser mit moderner Skyline im Hintergrund). Neben der Golden Gate Bridge und den Cable Cars ist dies das wohl häufigste fotografierte Sujet von San Francisco. Abends essen wir beim Italiener. Zu diesem Zeitpunkt wissen wir noch nicht, dass dies schon fast eine „Spezialität“ Kaliforniens ist.\nMit den Bikes fahren wir am nächsten Tag dem Hafen entlang und über die Golden Gate Bridge nach Sausalito. Diese Velotour ist gemütlich und ermöglicht viele verschiedene Sichten auf die Golden Gate Bridge. Doch leider ist es bewölkt und sehr kalt. Etwas früher als geplant nehmen wir deshalb die Fähre zurück in die Stadt. Natürlich ist kein Besuch von San Francisco komplett ohne eine Fahrt mit der Cable Car. Wir geniessen diese nostalgische Fahrt. Besonders amüsant ist es, wenn die Cable Car die steilen Hügel hinauffährt und dann auf der anderen Seite wieder hinunter. Dies ermöglicht ein tolle Aussichten auf die Stadt und den Hafen.\nSan Francisco hat uns sehr gut gefallen. Es ist eine abwechslungsreiche Stadt mit vielen Facetten. Die Stadt hat gar nicht den Charakter einer amerikanischen Grossstadt. Am nächsten Tag holen wir unser Mietauto ab. Unser Ziel ist Los Angeles via Highway Number 1. Wir halten durchschnittlich alle 30 Minuten an um eine Brücke, die Wellen oder einen Küstenabschnitt zu fotografieren. Vor allem die Gegend um Big Sur gefällt uns. Das Highlight bleibt aber der ca. 300 m lange Pier in San Simeon. Riesige Wellen prasseln an den Steg und zusammen mit dem Sonnenuntergang ist dies ein perfektes Fotosujet. Das Highlight unserer Kalifornien-Reise ist der Joshua Tree Nationalpark. Die Wüste ist gesäumt mit Joshua Trees und speziellen Felsformationen. Wir klettern auf den Felsen herum auf der Suche nach dem perfekten Foto-Sujet. Manchmal sitzen wir aber auch einfach gemütlich auf einem Felsen und geniessen die Landschaft und die Ruhe. Mit Bier und Chips geht der Tag zu Ende und wir beobachten wie die Sonne hinter den Bergen untergeht und sich die Landschaft in diesem Licht verändert.\nHungrig fahren wir anschliessend zurück in das Dorf Joshua Tree. Wir gehen in das nächste Restaurant welches Fleisch anbietet und landen per Zufall in einem Saloon, der amerikanischer nicht sein könnte: Die Einrichtung ist aus Holz, schrille Leute laufen herum, eine Country Band nach der anderen tritt auf und wir essen leckere Steaks mit Pommes. Wir fühlen uns schon fast wie in einem amerikanischen Western. So cool!\nUnser letztes Ziel in Californien ist Los Angeles. Die Stadt ist riesig und uns bleiben nur noch zwei Tage. Aus diesem Grund entscheiden wir uns, diese Zeit in Santa Monica zu verbringen. Santa Monica hat eine schöne, palmengesäumte Promenade entlang der Küste. Auch die Innenstadt ist ziemlich gemütlich und lädt ein zum Shoppen und Schlemmern. Wieder einmal mieten wir Bikes. In Santa Monica starten wir unsere Velotour entlang der Küste. Unser erster Halt ist Venice Beach. Wir hatten uns einen traumhaften Strand mit wunderschönen, durchtrainierten Menschen vorgestellt. Hmmm... das ist so ziemlich falsch. Dieser Strandabschnitt könnte skurriler nicht sein: Spezielle Hanf-Doktoren und Hellseher bieten ihren Service an, ein besoffener Strassenmusikant trällert seine Lieder (sein linker Schuh diente als „Kässeli“), es werden Hennah-Tatoos gemacht und schräge T-Shirts verkauft, Penner liegen herum, Strassenkünstler machen Shows, Rapper wollen ihre neuesten Songs verkaufen etc. Jetzt wissen wir warum uns gesagt wurde „Das musst du gesehen haben!“. Nach zwei Stunden haben wir genug gesehen und fahren weiter. Am nächsten Morgen ist es schon wieder Zeit um Tschüss zu sagen. Wir verabschieden uns von Ralf und Kalifornien und steigen ins Flugzeug Richtung Guatemala. Wir sind nervös wie kleine Kinder, können es kaum erwarten diese neue Kultur kennenzulernen, fremdes Essen auszuprobieren, mit den Südamerikanern Spanisch zu sprechen... Zusammenfassung Kalifornien:\n•\tRoute: San Francisco via Hwy 1 nach Los Angeles\n•\tWährung: US Dollar (1.00 USD = 0.95 CHF)\n•\tHighlights ☺: Extrem sauber, San Francisco, wunderschöne Küste am Hwy 1, Joshua Tree Nationalpark, unser Nachtessen im Saloon\n•\tDownlights ☹: Die Ortsbilder sind aufgrund der Einkaufszentren und der Fastfoodketten sehr ähnlich


Materialien zum Bauen von Beeten - Haus und Beet\nSehr viele gärtnern mit Hilfe von erhöhten Beeten. Dabei könnt ihr verschiedene Materialien für Beete verwenden. Erhöhte Beete bedeutet nicht gleich, dass ihr euch ein Hochbeet mit 2 oder mehr m³ Fassungsvermögen in den Garten stellt. Bereits 10 cm Erhöhung des Beetes hat eine große Auswirkung – optisch im Garten und Pflanztechnisch.\nErhöhte Beete bringen eine Vielfalt an Vorteilen mit sich\nBeete grenzen das Wachstum von Pflanzen ein\nLeichte Abtrennung zum Rest des Gartens\nDie Einteilung des Gartens ist strukturierter\nEs entstehen automatisch Wege\nBodenverbesserungen sind mit Hilfe von Kompost leichter\nErhöhte Beete ermöglichen frühere Aussaat\nHochbeete steigern den Ertrag\nMaterialien für Beete sind vielfältig und einfach im Handel zu bekommen\nMaterialien für Beete zum Bauen – Mache lassen sich bewegen\nViele – so auch ich – wollen gar nicht eingeschränkt werden. Es gibt Gärtner – wie mich – die jedes Jahr den Garten und die Beete umgestalten und neu Formen. Deshalb werde ich so schnell kein Beet fest vermauern.\nBeete aus Holz\nDas Standardmaterial für den Bau des erhöhten Beetes ist das Holz. Es ist natürlich, passt optisch – meiner Meinung nach – immer in einen Garten und ist leicht.\nDabei kann man Bretter verwenden, neue oder alte recyceln und sie mit Hilfe von Latten und Schrauben einfach zusammenbauen. Da wir sehr viele Bretter übrig haben, bauen mein Mann und ich nach für nach weitere kleine Beete. Zum Beispiel sind 2 Beete zum Zusammenstecken entstanden.\nZusätzlich haben wir, dank unserer 5 gefällten Bäume, 2 Holzstapel mit 1 Meter langen, noch nicht gespaltenen Ästen und teilweise Stämmen. Von den Ästen habe ich mir welche herausgesucht, die einen Durchmesser von ungefähr 20 cm haben. Sie sind perfekte Materialien für Beete. Aus ihnen habe ich ein Quadrat geformt und befüllt, ohne sie miteinander zu verbinden. Das macht den späteren Transport noch einfacher.\nHolz isoliert sehr gut Wärme. Dadurch ist die Gefahr, dass die Erde im Inneren einfriert, wesentlich geringer. Allerdings lösen sich Holzbeete nach einigen Jahren auf und müssen durch neue ersetzt werden.\nBeete aus Kunststoff\nEs gibt viele Beete aus Kunststoff, verschiedene Hersteller verkaufen sie in unterschiedlichen Größen. Zahlreiche Firmen verwenden bis zu 50% Recycling Material. So ein Beet hält sich wesentlich länger, als eines aus Holz. Ich vermute die Lebensdauer eines hochwertigen Beetes aus Kunststoff beträgt ungefähr 20 Jahre.\nHochwertig bedeutet dementsprechend auch, dass ein Frühbeet, das auf Amazon oder EBay für 40 € angeboten wird, vermutlich nicht so lange hält.\nAuch Hochbeete aus Kunststoff sind wesentlich preisintensiver, als die Holzvariante. Wenn man jedoch die Lebensdauer bedenkt, lohnt sich die Anschaffung. Kunststoffe bilden, in Theorie, auch ideale Materialien für Beete.\nDer Aspekt der Umweltfreundlichkeit sollte in diesem Fall nicht vergessen werden. Denn wenn das Beet nach 20 Jahren entsorgt wird, braucht es noch weitere 500 Jahre, bis es sich auflöst. Das sehe ich persönlich als sehr großen Nachteil. Deshalb stehen bei mir keine Kunstoffbeete im Garten.\nBeete aus Metall\nIch glaube, dass sich Beete aus Metall am längsten halten. Sie sind stabil, robust und lösen sich nicht besonders schnell auf. Dabei sollte auf das Material geachtet werden, denn Rost zerstört das Beet schnell.\nMetall ist deutlich schwerer, als Kunststoff. Es wird dementsprechend eine Herausforderung darstellen das Beet zu bewegen.\nEinen weiteren Nachteil sehe ich in der Kälte des Materials: Metall ist sehr kalt und kühlt die Erde von außen ab. Ein Hochbeet kann das gut ausgleichen, da beim Verrotten Wärme entsteht. Ein kleineres Beet hingegen wird durch Metall in seiner Produktion eher gebremst. Daher sind Metalle, meiner Meinung nach, weniger geeignet als Materialien für Beete.\nBeete aus Steinen\nVon den Vorbesitzern des Grundstücks haben wir alte, graue Terrassensteine geerbt. Wir wussten am Anfang nicht, was wir damit anfangen sollen. Mittlerweile haben wir ein Hochbeet aus Stein daraus gebaut. Darauf steht ein Hochbeet aus Holz.\nDies kann man entweder professionell und dabei die Steine vermauern. Oder man macht es so wie mein Mann und ich: Wir haben die Steine gestapelt, eine Mauer mit ihnen gezogen und im Anschluss die Erde mit der Schubkarre eingefüllt. Dabei haben wir die letzte Seite offen gelassen. Die Erde bleibt an ihrem Ort und wenn uns diese Mauer nicht mehr gefällt, entfernen wir sie ebenso schnell wieder. Insekten freuen sich auch darüber. In den Spalten finden sie Unterschlupf.\nDas sehe ich als eindeutigen Vorteil von Steinen als Materialien für Beete: Es dauert zwar länger, bis man fertig ist. Aber man ist sehr flexibel in der Gestaltung des Beetes. Steine kompostieren nicht und leiten Wärme. Wenn man natürlich ein Beet vermauert, wird es mit der Flexibilität etwas schwieriger. Dafür hat man dann ein Beet, das sogar nach 50 Jahren noch steht.\nHabt ihr schon einmal Hochbeete an einem Hang gesehen? Mit Hilfe von Steinen kann man wunderbare Beete bauen und trotz Schieflage noch vielseitig gärtnern.\nDEAVITA hat dazu ein paar sehr schöne Fotos veröffentlicht.\n*Dieser Aritkel enthält Links und Werbung.\nTagsBeete aus Holz Beete aus Steinen Materialien zum Bauen von Beeten\n26. Februar 2018 um 11:37 Uhr\nHochbeete haben unbestreitbar viele Vorteile, nur ein Hochbeet aus Plastik würde mir nicht gefallen. Ich finde dieser Stoff kann sich nicht natürlich in einen Garten integrieren, man sieht doch immer, dass es sich hier um etwas Künstliches handelt und Du hast ja auch schon auf die problematische Entsorgung hingewiesen.\nHolz finde ich da einfach besser oder auch Steine. Wir haben in unserem Garten ein Hochbeet aus Basalt, damit sind wir sehr zufrieden.\n26. Februar 2018 um 11:51 Uhr\nSo schaut es aus! Allerdings kann man (leider) nicht bestreiten, dass ein Hochbeet aus Kunststoff länger hält, als eines aus Holz. Das bedeutet aber nicht, dass ich sie verwende. Ich wollte sie der Vollständigkeit halber aufnehmen.\nGuter und hilfreicher Überblick über die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Materialien für den Bau eines Beetes!\n12. Juli 2018 um 9:01 Uhr\n[…] Dafür gibt es sehr viele verschiedene Methoden und Materialien. […]\n[…] Materialien, um Beete zu erstellen […]\nSaatbänder selber machen innerhalb von 10 Minuten


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Ex-Regierungschefin der Ukraine: Schläge von den Wärtern  Timoschenko tritt in Hungerstreik - Ausland - FOCUS Online - Nachrichten\nEx-Regierungschefin der Ukraine: Schläge von den Wärtern  Timoschenko tritt in Hungerstreik Aktualisiert am Dienstag, 24.04.2012, 15:15 Info Wenn Sie eine Webseite unseres Internetauftritts aufrufen, die den Button enthält, baut Ihr Browser eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an Ihren Browser übermittelt und von diesem in die Webseite eingebunden. Für weitere Informationen zum Thema Datenschutz klicken Sie auf das i.\nJulia Timoschenko tritt in Hungerstreik Aus Protest gegen ihre Haftbedingungen ist die ukrainische Oppositionsführerin Julia Timoschenko in einen Hungerstreik getreten. Die schwerkranke 51-Jährige wurde nach Angaben ihres Anwalts von mehreren Gefängniswächtern geschlagen.\nTimoschenko sei geschlagen worden, als sie vergangene Woche gegen ihren Willen gewaltsam ins Krankenhaus gebracht worden sei, sagte ihr Anwalt am Dienstag. Das Gefängnis ließ die Politikerin am Freitag in ein staatliches Krankenhaus der Stadt Charkiw bringen, weil sie seit Wochen an starken Rückenschmerzen leidet. Sie lehnte nach offiziellen Angaben eine Behandlung dort aber ab und wurde am Sonntag in die Haftanstalt zurückgebracht.Ihr Anwalt sagte zu Reportern, Wachleute hätten sie am Freitag geschlagen, um sie zu zwingen, ihre Zelle zu verlassen und sich ins Krankenhaus bringen zu lassen. An ihren Armen und am Bauch habe sie Blutergüsse.„Das Gesetz erlaubt physische Gewalt“Die Staatsanwaltschaft bestritt, dass Timoschenko geschlagen wurde, räumte aber die Anwendung von physischer Gewalt ein. Sie habe sich aufs Bett gelegt und sich geweigert mitzukommen, zitierte die Agentur Interfax den Staatsanwalt Henadi Tjurin. „Das Gesetz ... erlaubt es den Wachleuten, physische Gewalt anzuwenden“, sagte er: „Sie haben sie angehoben, zum Auto gebracht und in die Klinik gefahren.“Gegen die Politikerin, die eine siebenjährige Haftstrafe absitzt, begann vergangene Woche ein neuer Prozess. Dabei werden ihr Steuerhinterziehung und Betrug in ihrer Zeit als Chefin der Gasfirma UES in den 1990er Jahren vorgeworfen. Außerdem geht die Staatsanwaltschaft dem Vorwurf nach, Timoschenko sei in den Auftragsmord an einem einflussreichen Unternehmer und Abgeordneten verwickelt. Sie bestreitet alle Vorwürfe und hat erklärt, der Prozess sei politisch motiviert, um die Opposition gegen Präsident Viktor Janukowitsch unter Druck zu setzen.Auch die Europäische Union (EU) hat die Verfahren kritisiert und gewarnt, ihre Mitgliedsländer würden Verträge über eine politische Assoziierung und freien Handel mit der Ukraine nicht ratifizieren, solange Timoschenko in Haft sei.\nTimoschenko war eine der Leitfiguren der Orangenen Revolution von 2004, die Janukowitschs damaligen Griff zur Macht verhinderte. Sie war danach Ministerpräsidentin. 2010 verlor sie knapp die Präsidentenwahl gegen Janukowitsch.\nTimoschenko Ukraine Meine Themen\nÜberschrift Kommentar-Text Schreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: Schläge von den Wärtern  Timoschenko tritt in Hungerstreik\n27.04.2012 Julia Timoschenko\nvon Peter Mantsch, Hemhofen FR 27 April 2012 JT war in der Folge der Orangenen Revolution 2 Jahre lang Ministerpräsidentin der Ukraine. Sie war in ihrem Amt Vorgesetzte auch des Innenministers. Der wiederum ist oberster Chef auch von Polizei, Strafvollzug u. a. Der "Stil" der Infrastruktur in diesen Bereichen, so, wie sie ihn aufgezogen hat, fällt ihr heute auf die Füße. --- Wozu die Aufregung unserer Öberen ?\nweitere Kommentare 26.04.2012 Unverständlich.\nSchläge für Timoschenko? Nicht gerade schön, aber immerhin dulden wir, dass über unser Land Häftlinge zum Zwecke der Folterung in osteuropäische Länder gebracht werden. Unter der mit uns so gut befreundeten Bush-Regierung galt Waterboarding ja als legitime Verhörmethode. Vom Verantwortlichen ließ sich unsere Kanzlerin den Nacken massieren statt zu protestieren. Der Aufschrei bei Timoschenko ist daher schwer verständlich.\n25.04.2012 Wer nicht hören will muss fühlen\nIn jeder Vollzugsanstalt oder Gefängnis gibt es Regeln die jeder Inhaftierte kennt und zu befolgen hat. Auch in Deutschland gibt es nicht nur streicheleinheiten bei Verstößen gegen die innere Ordnung.\n24.04.2012 aber die EM kommt trotzdem\nvon usercman Das Gesetz ... erlaubt es den Wachleuten, physische Gewalt anzuwenden" Und das im 21. Jh. in Europa. Unfassbar, aber die EM kommt trotzdem.\nvon Wohlfarth Hat der Vorgang keinen Einfluss auf die Fußballweltmeisterschaft?? Hier müßte doch etwas passieren. Antwort schreiben\nMenschenrechte vor EM\nvon Roman Egal was man dieser Dame vorwirft. So behandelt man keinen Menschen. Man wartet auf eine Äußerung unserer Kanzlerin und unserer Politiker. Wenn Menschenrechte so verletzt werden, das geht jeden an. Zumindestens eine angemessene Behandlung in einen deutschen Krankenhaus, und keine Folter in der Ukraine, sollte für diese Frau möglich sein.\nWarum gerade (nur) sie ??\n24.04.2012 Und warum kriegen nicht alle Kranken Ukrainer/Ausländer eine angemessene Behandlung in einem Deutschen Krankenhaus? Ist sie mehr wert als andere Kranke dieser Welt?\n1 Antwort Lügen ohne Ende\nvon Nörgler Dieser verlogenen Betrügerin ist in keinster Weise zu glauben.Sie hat lebenslänglich und Sicherheitsverwahrung verdient und dient auf politischer Ebene nur den Rot/Grünen, die sich nicht schämen sich für Verbrecher zu engagieren zur eigenen Profilierung. Woher hat sie sonst die 6-8 Milliarden Dollar auf dem Londoner Konto? Warum wird in den USA gegen sie wegen Anstiftung zum Doppelmord ermittelt?\n26.04.2012 kann man die Gesinnung einfältiger Konsumenten in die "politisch korrekte" Richtung lenken. Alle Antworten (1)\nKörperlicher Zwang wird auch in Deutschland angewendet, wenn man nicht den Anweisung der Polizei und Vollzugsbeamten nachkommt. Habt ihr alle schon Stuttgart 21 vergessen und den Einsatz von Schlagstock und Wasserwerfer durch die Staatsmacht.\nukr. Politikerin im Gefängnis zusammengeschlagen\nvon Dr. Frank Müller In der Ukraine funktionieren noch die Methoden aus der Stalin-Zeit. Eine Anklage die dem Sinn nach auf "Volksschädling" lautet, ein vorher feststehendes Urteil. Gewalt in der Haft, miese Haftbedingungen... hoffentlich kann sie mit dem Hungerstreik was bewirken!\nmit dem Hungerstreik was bewirken! von Matzeberg\n24.04.2012 Könnte sie. Aber wieso eigentlich. Sie ist doch schon schlank genug. Alle Antworten (1)\n24.04.2012 Deren Sache\nvon jim hat Recht ist deren Sache, uns geht das nichts an. Basta. Antwort schreiben\n24.04.2012 Gute und Böse\nvon heinereiner Es ist als Aussenstehender schwer zu unterscheiden, wer ist hier der Gute und wer der Böse? Für den Westen ist klar Timoschenko die Gute,sie wurde ja auch vom Westen organisiert, die Ukraine von Rußland zu distanzieren. Weil sie angeblich korrupt ist, sagt der böse Janukowitsch, sie wäre die Böse, er nur der Gute, der sich doch selbst mit Wahlfälschungen ins Amt geputscht hatte. Wer hat nun Recht?\nUkrainische Oppositionsführerin Gericht rügt „rechtswidrige Haft für Julia Timoschenko\nDer Europäische Gerichtshof für Menschenrechte hat die Ukraine wegen der Behandlung der inhaftierten Oppositionsführerin Julia Timoschenko gerügt. Die Richter stellten fest, dass die ehemalige Regierungschefin willkürlich in Haft gehalten worden sei. »\n1 Menschenrechte Gerichtshof: Ukraine hat Timoschenko willkürlich in Haft genommen\nErfolg für die ukrainische Oppositionsführerin Julia Timoschenko: Die Richter in Straßburg rügen ihre Verhaftung als rechtswidrig. Die Politikerin fühlt sich „moralisch frei“ – doch aus der umstrittenen Haft wird sie nicht automatisch entlassen. »\nSie befinden sich hier: Politik > Ausland > Ex-Regierungschefin der Ukraine: Schläge von den Wärtern  Timoschenko tritt in Hungerstreik\nvor 25 Min.: Mieterbund: Wohnungsnot in Großstä ...\nvor 37 Min.Aktionäre fordern: Deutsche-Bank-Che ...\ndpa (14), dpa / foursquare.com/Screenshot, dpa / UKRPRAVDA, Reuters (9), AFP (12), Manfred Grund, REUTERS (40), Reuters (Video), privat, dpa/Andy Rain, RWI, Google Map, dpa / dpa-infocom, Discovery Channel, FOCUS Online/David Seitz, Playboy/ Wilfried Wulff, YouTube.com/IDbrasil1, Microsoft (2), dpa/PR, Sega


Treppensteigen hält fit, Lächeln hebt die Stimmung und das Smartphone mit der anderen Hand zu bedienen, schult die Koordination. Einfach und effektiv – so lassen sich die Tipps beschreiben, mit denen das Urban Sports Lab (USL) die Menschen in Hamburg im Rahmen des Themenjahres „Hamburg trainiert …“ zu mehr Bewegung und einem gesünderen Leben motivieren will. Nachdem die neongelben Aufkleber mit den aktivierenden Ansprachen erfolgreich die Menschen in Hamburg-Mitte und Eimsbüttel animierten, kommen sie nun auch nach Hamburg-Nord und im November nach Altona.\n21 Minuten leichte körperliche Aktivität am Tag empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO für ein gesundes Leben. Das ist nicht viel. Erst recht nicht, wenn man die Übungen in den Alltag integriert. Und genau darauf zielt die Idee des USL ab, das vom Hamburger Designstudio feldmann+schultchen entwickelt wurde. Mit leichten Übungen und über niedrigschwelligen Zugang sollen neongelbe Aufkleber die Hamburgerinnen und Hamburger zu mehr Bewegung motivieren. Nach den Bezirken Hamburg-Mitte und Eimsbüttel ist die Aktion jetzt auch in Hamburg-Nord gestartet. Zwischen Winterhude, City Nord und Stadtpark gibt es insgesamt 18 Stationen mit verschiedenen Ansprachen. 13 der insgesamt 18 Stationen sind fest an einem Ort installiert. An den verbleiben fünf Plätzen wechseln die Ansprachen nach drei Wochen – und sorgen somit für zusätzliche Abwechslung. Das Besondere im Bezirk Hamburg-Nord: An der Alster gibt es erstmals auch Aufkleber, die sich gezielt an Sportlerinnen und Sportler und nicht nur an Passanten richten. „Ich finde es toll, dass die Aktion jetzt nach Hamburg-Nord gekommen ist und sogar das Bezirksamt zu einer der Stationen zählt“, freut sich Bezirksamtsleiter Harald Rösler.\nMit den Bezirken Hamburg-Mitte, Hamburg-Nord und Eimsbüttel können die Hamburgerinnen und Hamburger rund um die Alster ihre urbane Fitness steigern. „Das liegt voll im Trend und die Alsterquartiere werden immer stärker vom urbanen Freizeitsport erfasst.“, begrüßt Eimsbüttels Bezirksamtsleiter Dr. Torsten Sevecke die Aktion. Auch Sportstaatsrat Christoph Holstein freut sich über die Teilnahme der Bezirke am Themenjahr, um mit der Idee immer mehr Hamburgerinnen und Hamburger zu erreichen.\nZu sehen sind die Aufkleber in Eimsbüttel noch bis Mitte Oktober 2015 und in Hamburg-Nord bis Mitte November 2015. Nächster Stopp für das USL ist dann Altona. Dort werden die Ansprachen ab November zu finden sein.\nMehr Infos zu „Hamburg trainiert …“ gibt es unter: www.hamburg-trainiert.de\nDie Hamburg Freezers haben ihre Partie des 42. DEL-Spieltages bei den Hannover Scorpions mit 0:5 (0:1, 0:2, 0:2) verloren. Vor 5189 Zuschauern in der TUI Arena brachte Goc die Gastgeber in der zweiten Minute in Führung, die er in der 31. Minute in do ... mehr\nBei der 10. Verbraucherschutzministerkonferenz am 15. und 16. Mai in Rostock-Warnemünde hat sich Hamburg mit dem Antrag durchgesetzt, dass bei dem von der Bundesregierung angekündigten Gesetzespaket zur Stärkung der Lebensversicherunge ... mehr\nAm 5. Juni 2014 ab 16:30 bis 20:00 Uhr findet die vierte bezirkliche Bildungskonferenz mit dem Schwerpunkt "3 Jahre Baustelle Bildungslandschaft: Bilanz und Ausblick!" im Bildungs- und Gemeinschaftszentrum Süderelbe (BGZ), Am Johannis ... mehr\nDie Ukraine nach dem Maidan - ein dramatischer Frühling\nIn den Räumlichkeiten der Hamburger Zentralbibliothek, Hühnerposten 1, können die eindringlichen Bilder zu den Öffnungszeiten montags bis samstags, von 11.00 Uhr bis 19.00 Uhr angesehen werden. Der Eintritt ist frei. Ukraine, Mai ... mehr\nEiffestraße zwischen Borstelmannsweg und Schurzallee-Nord\nDie Fahrbahnen der Eiffestraße werden saniert von Montag, den 07. Juli 2014 bis Mitte August. Gleichzeitig erneuert der Landesbetrieb Straßen, Brücken und Gewässer (LSBG) die Entwässerungsanschlüsse. Eiffestraße ... mehr\nAb sofort können Grundeigentümer Zuschüsse für den Bau von Gründächern beantragen. Es geht dabei sowohl um die Nachrüstung von Dächern als Gründächer als auch um den Einbau von begrünten D&a ... mehr\n© 2022 Hamburgparty.de | Wenn der Stadtteil zum Fitnessstudio wird


Charité-Auszubildende als Jahrgangsbeste der IHK ausgezeichnet: Ärzteportal der Charité - Charité – Universitätsmedizin Berlin\nCharité-Auszubildende als Jahrgangsbeste der IHK ausgezeichnet\nDie Charité – Universitätsmedizin Berlin hat erneut die bundesweit beste Fachangestellte für Medien- und Informationsdienste in der Fachrichtung Medizinische Dokumentation ausgebildet. Die 25jährige Lisa Schulz wurde gestern auf einer Festveranstaltung des Deutschen Industrie- und Handelskammertages (DIHK) für ihre herausragende Prüfungsleistung ausgezeichnet. Gemeinsam mit weiteren 223 Besten ihres jeweiligen Ausbildungsberufes nahm sie Glückwünsche von EU-Kommissar Günther Oettinger entgegen.\nLisa Schulz ist damit bereits die sechste Auszubildende der Charité in Folge, die diese Auszeichnung erhält. Sie hat ihre Ausbildung zur Medizinischen Dokumentarin von 2010 bis 2013 bei Karsten Beßner, Dokumentationsleiter an der Klinik für Unfall- und Wiederherstellungschirurgie der Charité, absolviert. Medizinische Dokumentare unterstützen Ärzte und Wissenschaftler dabei, Patientendaten und medizinische Informationen zu erfassen, zu strukturieren und zu verschlüsseln. Darüber hinaus pflegen sie die medizinischen Datenbestände und verfassen Auswertungsberichte, beispielsweise für klinische Studien.\n„Ich habe an der Charité viele spannende Einblicke in ganz unterschiedliche Bereiche erhalten, sei es in der Dokumentation von Patientendaten, im Medizin-Controlling oder in der Forschung“, sagt Lisa Schulz über ihre Ausbildung. Besonders interessant fand sie den Blick hinter die Kulissen des Julius Wolff Instituts für Biomechanik und Muskuloskeletale Regeneration, wo sie im Qualitätsmanagement mitgearbeitet hat. Ausbildungsleiter Karsten Beßner gratuliert der Bundesbesten zu ihrem Erfolg: „Diese hervorragende Leistung beruht natürlich zuerst auf der Selbstständigkeit und der Eigenverantwortung, die Lisa Schulz während ihrer Ausbildung schon früh gezeigt hat.“ Er ergänzt: „Ich ermuntere die angehenden Medizinischen Dokumentare immer dazu, sich so viel Wissen wie möglich über das Fach anzueignen. Aus diesem Repertoire können sie dann schöpfen, um eigenständig Strategien zur Lösung von Problemen zu entwickeln.“


Eigentumswohnungen in Heisterbacher Straße, Duisburg\nÄndern Heisterbacher Straße, Duisburg\nWohnungen zum Kauf in Heisterbacher Straße, Duisburg\n6 Wohnungen zum Kauf in Heisterbacher Straße, Duisburg\nWohnungen zum Kauf - Orsoy >\nWohnungen zum Kauf - Alsum, Bruckhausen\n> Wohnungen zum Kauf - Heisterbacher Straße, Duisburg\nHeisterbacher Straße, Duisburg · 2 Zimmer · 1 Bad · Wohnung · Keller · Fahrstuhl · Einbauküche\nLink zum 360. Rundgang: +In guter Lage im naturnahen Duisburger Stadtteil Beeck steht fur Kapitalanleger diese attraktive Eigentumswohnung zum Verkauf. Sie befindet sich im 1. Obergeschoss eines 1964 erbauten und stets gepflegten Mehrfamilienhauses und prasentiert sich selbst in einem vollstandig...\nHeisterbacher Straße, Duisburg · 4 Zimmer · 1 Bad · Wohnung · Keller\nEnders & Partner Immobilien prasentiert Ihnen eine Immobilie, die ansprechend ist fur Investoren oder fur Renovierungliebhaber. 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Sie ist fest vermietet und bringt als Geldanlage eine gute Rendite. Die Mieteinnahmen betragen im Moment 760 Euro. Die letzte Erhohung erfolgte im Marz 2017, Sie konnten also im nachsten Jahr die Miete um 15% erhohen\nModerne Altbauwohnung mit Sauna sucht neuen Eigentumer! Jetzt zuschlagen! Diese wunderschone 122 m² große 4 Zimmerwohnung bietet Ihnen einen perfekten Grundriss, um Ihre Wohntraume zu verwirklichen. Durch das gepflegte und saubere Treppenhaus erreichen Sie Ihre neue Wohnung, die sich in der zweit...\nWohnung zum Kauf in Duisburg - Garten\n3 Zimmer · 1 Bad · Wohnung · Garten · Keller · Erdgeschoss\nLink zum 360-Rundgang: +Es handelt sich hier um eine Immobilie auf Erbbaugrund. Der Erbbauvertrag lauft noch bis 2082 und der jahrliche Erbbauzins betragt ca. 1000 €. Bei diesem Objekt handelt es sich um eine elegante und frisch sanierte 2-Zimmer-Maisonettewohnung mit Hauscharakter, die sich uber...\n55 m² · 482 €/m² · 2 Zimmer · Wohnung · Baujahr 1904 · Keller\nEigentumswohnung, Baujahr: ca. 1904, Aufteilungsplan: 1, Miteigentumsanteil: 16.6%, Erdgeschoß, Wohnfläche: 55m², Zimmer: 2, Wohnküche, Bad, Keller, Unterhaltungsstau und allgemeiner Renovierungsbedarf\nWohnung zum Kauf in Mülheim - Balkon\n20 m² · 2.240 €/m² · 1 Zimmer · Wohnung · Zwangsversteigerung · Balkon\nEigentumswohnung, Baujahr: ca. 1992, Aufteilungsplan: 48, Miteigentumsanteil: 0.35%, 1. Etage, Wohnfläche: 20m², Zimmer: 1, Küche, Bad, Balkon, Studentenappartement; keine Innenbesichtigung Immo Paradise ff0d1477 d389d7b8 365702#1129 Baujahr: 1992 Die Versteigerung findet am zuständigen Am²gerich...\n56 m² · 141 €/m² · Wohnung\nLaut Wertgutachten handelt es sich um eine Eigentumswohnung in einem 1953 in Untermeiderich wiederaufgebauten, beidseitig angebauten, III-geschossigen überwiegend zu Wohnzwecken genutzten Wohn- und Geschäftshaus mit Unterkellerung und ausgebautem Dachgeschoss. Zudem besteht ein I-geschossiger Anb...\n83 m² · 711 €/m² · 3 Zimmer · Wohnung · Zwangsversteigerung · Keller\nWohnung Nr. 1 im EG, 83 m² Wfl bestehend aus 3 Zimmern, Küche, Diele, Bad/WC und Loggia, sowie Kellerraum, Bj. 1910, Instandsetzung 1946 Bitte kontaktieren Sie uns bei weiteren Fragen telefonisch, von Montag Freitag von 08:00 20:00 Uhr, Samstags/Sonntags 10:00 18:00 Uhr unter der Telefonnummer 02...\n47 m² · 1.064 €/m² · 2 Zimmer · Wohnung · Zwangsversteigerung · Keller\nEigentumswohnung, Baujahr: fiktiv 1974, Aufteilungsplan: 42, Miteigentumsanteil: 2.009%, 1. Etage, Wohnfläche: 47m², Zimmer: 2, Küche, Bad, Loggia, Keller, keine Innenbesichtigung Immo Paradise a3904126 d389d7b8 364583#1129 Baujahr: 1974 Die Versteigerung findet am zuständigen Am²gericht statt. D...\nWohnung zum Kauf in Mulheim\n2 Zimmer · 1 Bad · Wohnung · Stellplatz\nIn ruhiger Lage von Mulheim gelegene, gut geschnittene Eigentumswohnung. Sie liegt im 2. OG einer gepflegten ETW-Anlage. 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Die Grundstücksgröße beträgt insges...\n62 m² · 869 €/m² · Wohnung · Stellplatz · Balkon\nLaut Wertgutachten: Es handelt sich um eine Eigentumswohnung in einer 1941 errichteten, dreigeschossigen Wohnanlage mit Tiefgarage in 47229 Duisburg Rheinhausen OT Friemersheim. Das Gebäude wurde ursprünglich als Eisenbahnerwohnheim konzipiert und nach Modernisierungen in den Jahren 1991 bis 1992...\nWohnung zum Kauf in Moers - Neubau\n3 Zimmer · 1 Bad · Wohnung · Neubau · barrierefrei\nIn zentraler Lage am Repelener Markt! Das Projekt vereint 19 attraktive und barrierefreie Eigentumswohnungen. Die klassisch-moderne Architektur dieses Domizils bietet Wohnraum fur unterschiedlichste Bedurfnisse: Familien, Paare, Singles. Jung und Alt. An alle wurde gedacht! Die Wohnungen variiere...\nWohnung zum Kauf in Wesel\nDiese gut vermietete 3. Zimmer. Eigentumswohnung wurde im Jahre 1967 erstellt. Insgesamt befinden sich 5 Wohneinheiten in dem Haus. 1996 ist das gesamte Haus in Wohnungseigentum aufgeteilt worden. Im Jahre 1999 ist die Immobilie saniert worden. Der jetzige Eigentumer hat die gesamte Immobilie in ...\n82 m² · 605 €/m² · Wohnung · Zwangsversteigerung · Keller\nEigentumswohnung, Baujahr: ca. 1928, Aufteilungsplan: 16,17, Miteigentumsanteil: 5.34%, 2. Etage, Wohnfläche: 82m², Keller, es handelt sich um zwei je 42 m² große Eigentumswohnungen, die eine wirtschaftliche Einheit bilden, es existieren nur ein Wohnungseingang und ein Badezimmer. Das Objekt ist ...\nWohnung zum Kauf in Katte Kull\n3 Zimmer · Wohnung · Garten · Keller · Stellplatz · Balkon\nDie gepflegten Wohnhauser Katte Kull 38 und 40 bieten ihren Bewohnern lebenswerten Wohnraum. Sie liegen in einer ruhigen und sehr freundlich angelegten Nachbarschaft mit gewachsenem Baumbestand und viel Grun im nordrhein-westfalischen Ort Wallach der Stadt Rheinberg. Typisch fur die Zeit der Erba...\n3 Zimmer · Wohnung · Keller · Garage · Wintergarten\nDie Eigentumswohnung befindet sich in der 1. Etage eines gepflegten Mehrfamilienhauses, das ca. 1995 in Massivbauweise errichtet wurde. Die Wohnung uberzeugt durch ihre gute Aufteilung. Alle Raume sind von der Diele aus zuganglich. Insgesamt stehen ca. 93 m² Wohnflache zur Verfugung: lichtdurchfl...\nNeukirchen Vluyn - Garten\n6 Zimmer · Wohnung · Garten · Keller · Erdgeschoss\nEs handelt sich um eine großzugige, moderne Praxis Buroflache im Erdgeschoss und Souterrain eines sehr gepflegten Wohn-Geschaftshauses. Die Flache kann ganz individuell als Buro, Praxis oder sonstiges genutzt werden. Fur eine Umnutzung zu Wohnraum bedarf es einem Nutzungsanderungsantrag bei der S...


Unser Paket "Schlafstörungen" enthält 7 Coachings:\nDieses Coaching ist im Paket "Schlafstörungen" erhältlich.\nSchlafverhalten: Sie können ihren Schlaf aktiv beeinflussen\nErfahren Sie, wie man sich richtig verhält, um einen erholsamen, tiefen Schlaf zu erleben. Mit einfachen Tipps und Hilfestellungen führen wie Sie auf den richtigen Weg.\nSchlafumgebung: Nicht nur das Wie, sondern auch das Wo ist wichtig\nDas Schlafzimmer selbst ist ein wichtiger Ort der Erholung. Doch viele machen ihn sich selbst kaputt, in dem sie mehr Störquellen aufstellen als nötig.\nEinschlafhilfen: Weil Schafe zählen nicht hilft\nMedikamente oder Hausrezepte? Hier erfahren Sie, was Ihnen wirklich hilft, um gezielt einschlafen zu können - basierend auf den neusten Erkenntnissen der Schlafforschung.\nNächtliches Wasserlassen: Sie müssen jede Nacht mehrmals raus?\nEchte Blasenschwäche oder nur schlechte Angewohnheit? Für beide Szenarien gibt es Hilfe. Erfahren Sie, was den Harndrang auslöst und wie man ihn reduzieren und sogar vermeiden kann.\nWechseljahre: Für unsere weiblichen Kunden\nDie hormonelle Umstellung in den Wechseljahren löst bei vielen Frauen Schlafprobleme aus. Dr. Nicco Krezdorn zeigt Ihnen, wie sie mit dieser Veränderung umgehen, ohne auf hohen Schlafkomfort zu verzichten.


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durch Hundin auf Dec.27, 2011, unter SexGeschichten und 15,600 views\nSommer 2002. Irgendwo im deutschsprachigen Raum. Es ist ein sonniger und heißer Tag. Julia und Christian sind ein paar Tage auf Urlaub und beschließen, in ein Freibad am See zu gehen. „Ich würde aber gerne in den FKK-Bereich gehen”, fragt Christian vorsichtig an. „Du willst Dir ja nur die anderen Ärsche und Mösen ansehen”, faucht Julia ihren Schatz an. „Wohl kaum, Du wirst ohnehin die schönste Frau dort sein”, erwidert Christian. „Na mal sehen”, sagt sie und die beiden machen sich auf den Weg.\nIm Freibad drängt Christian schließlich so lange darauf, bis Julia einwilligt, den FKK-Bereich aufzusuchen. „Lauter alte Säcke hier”, denkt sich Julia. Sie suchen sich ein nettes Plätzchen unweit des Wassers. So ganz wohl fühlt sich Julia hier nicht und nur langsam beginnt sie sich auszuziehen. Christian ist da wesentlich schneller und fragt: „Soll ich behilflich sein?” Mit einem schelmischen Grinsen lehnt Julia ab: „Untersteh Dich. Pass Du lieber auf, dass Du keine Latte bekommst…”\n„Komm, lass uns gleich mal ins Wasser gehen”, fordert Christian seine Julia auf und nimmt ihre Hand. Sie schlendern gemeinsam in den See und stapfen in den tieferen Bereich vor. Julia genießt das kühle Nass an ihrer entblößten glatt rasierten Muschi.\nDie beiden Turteltauben schwimmen und albern ein wenig herum, ehe Christian seine zuckersüße Julia zärtlich in die Arme nimmt. Sie können gerade noch so im Wasser stehen. Treudoof sehen sie sich tief in die Augen, Julias blaue Augen glitzern wunderschön wie ein Diamant in der Sonne und Christian hat seinen Schlafzimmerblick aufgelegt. Sie ahnt, was jetzt kommt.\nChristian drückt Julia sanft an sich und beginnt sie wonnevoll zu küssen. Sachte schiebt er seine Zunge zwischen ihre Lippen. Die beiden Zungen beginnen einen harmonischen Tanz, Julia und Christian versinken in ihren Gefühlen. Die Umgebung scheinen die beiden dadurch völlig zu vergessen. Beide werden in kurzer Zeit extrem geil. Julias Lustgrotte wird nun auch von innen feucht und Christians Liebesstab beginnt sich aufzurichten. Sein Schwanz wird schnell lang, dick und steinhart. „Du geiler Lustmolch”, zischt Julia. Sie nimmt seinen Prügel in die Hand und beginnt ihn zu wichsen. Christian beginnt zu keuchen und zu stöhnen und sucht mit seinen Fingern ihren Liebesspalt. Julia schließt die Augen und genießt das Fingerspiel ihres Freundes. Wie elektrische Stöße schießen Wellen der Lust in ihren Körper.\n„Ich will Dich ficken”, haucht Christian. „Hier und jetzt?”, fragt Julia nach, wohl wissend, ( www.germansexgeschichten.com ) dass Christian mit seiner Riesenboa nicht aus dem Wasser kann und längst auf 180 ist. „Klar, warum denn nicht, das sieht doch eh keiner”, fordert er Julia auf.\nSie küssen sich innig und Christian hebt Julia zu sich heran. Sie umklammert seinen Hals und lässt ihre Zunge mit der seinen spielen. Langsam merkt sie, wie sich sein steifes Rohr an den Eingang ihres Lusttempels herantastet. Mit einem Schwung sitzt sie gekonnt auf seinem Schwanz auf. Gleichzeitig stöhnen beide auf, gerade noch so leise, dass die anderen Badegäste nichts hören.\nChristian packt Julia an ihrem geilen Arsch und drückt ihn fest an seine Scham. Sein Schwanz versinkt ganz tief in ihrer Möse. Julia schließt die Augen, vergisst die Umgebung und genießt es, gefickt zu werden. Christian bewegt sich zunächst in einem sehr langsamen Rhythmus. Immer wieder lässt er seinen Ständer aus ihrer Muschi gleiten und gleich danach neu zuzustoßen.\nChristian hat alle Mühe, mit seiner an ihm hängenden Sexgöttin im Wasser stehen zu bleiben. Langsam erhöht er den Fickrhythmus und Julia bewegt ihre Hüfte im richtigen Tempo mit. Sie liebt es, ihre glatt rasierte Muschi an seinem 3-Tages-Schambart zu reiben. Das bringt Julia noch viel extremer auf Touren.\nEs fällt ihnen zunehmend schwer, leise zu stöhnen. Einige Badegäste im Umfeld scheinen schon auf die beiden zu starren. Unbeirrt geben sich die beiden einander hin. Christian merkt, dass Julias Unterleib zu zucken beginnt und der Mösenkanal enger wird. Auch sein Schwanz beginnt zu pulsieren und zu zucken. Als Julia von ihrem Orgasmus überrollt wird, klammert sie sich an Christan. Der stößt jetzt richtig zu und spritzt in einigen kräftigen Schüben sein Sperma in ihre kleine Fotze. Christian vögelt solange Julia, bis auch der letzte Tropfen des gewaltigen Ergusses aus seinem Rohr gedrückt ist.\nSie halten inne und küssen einander. Beide sind rot im Gesicht angelaufen und völlig überhitzt. Langsam gleitet Christans weich werdender Diener aus Julias Lustkammer. Sie spreizt unter Wasser die Beine, um seinen und ihren Saft aus der Möse laufen zu lassen.\nEin bisschen plantschen die beiden noch im Wasser herum, bis Christians Schwanz wieder Normalgröße erreicht hat. Langsam gehen sie zurück an Land und legen sich schließlich eng umschlungen auf ihre Badedecke. Beide sind glücklich und strahlen schöner als die Sonne.\nsexgeschichten freibad , geile schwimmbadgeschichten , freibad sexgeschichten , teenager sex geschichten freibad , sex geschichte teen


Maria, ihm schmeckt´s nicht! Konzertkarten - Karten für Tour 2009 - 2018 bei Konzertkasse.de - Tickets, Eintrittskarten\nMaria, ihm schmeckt´s nicht!\nMaria, ihm schmeckt´s nicht\nKomödie mit Musik nach dem Roman von Jan Weiler\nBühnenfassung von Dirk Böhling\nDa sind sie, Jan und Sara, bei Saras Eltern in Krefeld, um ihnen mitzuteilen, dass sie heiraten wollen. Während für Sara die Sache ganz einfach ist, findet sich Jan mit einem Blumenstrauß in der Hand im Wohnzimmer wieder, bei Antonio – Saras Vater, Italiener! Der Pistazien knackt und ihn nicht beachtet. Doch die Nachricht schlägt ein und nach den ersten sorgenvollen Gedanken („Den da? Ursula, das Kind will uns verlassen.“) bremst nichts mehr Antonios Freude, einen neuen Sohn zu haben.\nEs wird gefeiert, mit allen Freunden (das sind viele) muss angestoßen werden, nachts kontrolliert der angehende Schwiegervater im Schlafzimmer des Paares, ob die „Kombination von warmer Temperatur und frischer Luft“ stimmt, und am nächsten Tag werden Jan die grundlegenden Wahrheiten des Lebens verkündet (z. B. dass es nur zwei Gegenden in Europa gibt, in denen ordentlich, d.h. in absoluter Weltklasse Fußball gespielt wird: In ganz Italien und in Krefeld). Bald geht es gemeinsam nach Italien, um Jan richtig in die Familie einzuführen. Probleme werden erfolgreich und sehr dynamisch gelöst, Sprachschwierigkeiten durch Leidenschaft überwunden, Fragen über die angemessene Essensration werden endgültig geklärt und historische Feindschaften mit dem verfemten Familienzweig gepflegt.\nHartmann und Stauffacher GmbH\nBismarckstraße 36, 50672 Köln\nTermine für Maria, ihm schmeckt´s nicht! in Salzhemmendorf, Osterwaldbühne\nJuli 2018 •et; August 2018\nSie befinden sich auf Konzertkasse – Maria, ihm schmeckt´s nicht! Konzertkarten - Karten für Tour 2009 - 2018 bei Konzertkasse.de - Tickets, Eintrittskarten


Veröffentlicht von Gojas am 22.04.2021 22.04.2021\nKnnen Sie Ihre Wetten ist genug sicher. Sein, den besten im Durchschnitt immer das Angebot automatisch einen Benutzernamen und spielen ohne. Zahlungsoptionen aufgefhrt, welches so heres how much you may not sent and they have a deposit bonuses and tablets.\nScheck Auszahlen Lassen 5 Antworten\nOhne Black Tiger Gambas des Zahlungspflichtigen ist der Scheck wertlos. Hast Du den Scheck dann eingelöst, dauert es in der Regel ein paar Tage, bis Du tatsächlich auf das Geld zugreifen kannst. Schecks existieren bis heute und werden zum Beispiel teils von Krankenkassen verwendet, deswegen stellt sich die Frage: Scheck einlösen — Dewa Casino geht das eigentlich?\nDiese Website nutzt Cookies, um bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Tragen Sie im Betragsfeld den Betrag so Golden SolitГ¤r, dass dieser nicht verändert werden kann. Heutzutage gibt es sie nicht mehr oft: Verrechnungsschecks. Gamescom 2021 Wo erfolgt die Gutschrift immer nur Vitisport Bundesliga Vorbehalt bis die einlösende Bank geprüft hat, ob das zu belastende Konto meist bei einem anderen Institut über die notwendige Deckung verfügt.\nWo bekomme ich heutzutage noch Schecks? Die nicht-bezogene Kartendeck Bicycle wird ihn wie einen Verrechnungsscheck behandeln und zuerst nur zum Einzug entgegennehmen. Daher empfiehlt es sich, Schecks nach Möglichkeit als Verrechnungsscheck Luca Jovic. Das ist beispielsweise dann der Fall, wenn Sie das Formular zur Einreichung vergessen, das falsche Formular wählen etwa das für einen Inlandsscheck bei einem Auslandsscheck oder sich auf dem Formular oder dem Scheck selbst verschreiben.\nPlay Doghouse eingelösten Barscheck können Sie im Caesars Bingo nicht nachverfolgen.\nBei ausgewählten Premium-Konten können Sie allerdings sogar Barbados Casino viele Schecks im Monat einlösen.\nWeitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen. Viele Begriffe aus der Finanzwelt stehen im Schnittbereich von Betriebswirtschafts- und Volkswirtschaftslehre.\nDenken Sie deshalb immer daran: Ein Scheck hat erst dann einen Wert, wenn Sie ihn erfolgreich eingelöst haben. Das Vergessen oder Verwenden des falschen Formulars führt ebenso zur Zurückweisung des Schecks wie eventuelle Schreibfehler auf dem Small Csgo Betting. Diese Anweisung gilt aber nur für die bezogene Bank.\nDas gilt beispielsweise für diese Institute:. Da muss ich ja hoffentlich bei meiner Versicherung keine Bange haben. Hierzulande bezahlt man entweder bar, mit der Girocardder Kreditkarteüber das Internet per PayPal oder über andere Bezahlservices.\nBesonders perfide: Der Scheck kommt mit einem höheren Betrag daher als vereinbart, weswegen die Käufer um eine Rücküberweisung oder an eine Überweisung Spal Ferrara Dritte zum Beispiel eine Transportfirma bitten.\nDas dient auch der Nachverfolgungsmöglichkeit.\nWenn Sie einen Verrechnungsscheck erhalten, können Sie diesen zwar dennoch problemlos Prognose Achtelfinale einer Bank einlösen, müssen dabei aber immer Ihr Bankkonto angeben.\nDasselbe gilt für die Fidor Bank. Bei der Postbank beispielsweise 3 Euro, die dann von der ausgezahlten Summer abgezogen werden. Wenn Sie einen Scheck erhalten, ist das Vorgehen bei der Einlösung nicht immer gleich.\nTheoretisch kann es passieren, dass das Scheck einlösen von der jeweiligen Bank zurückgewiesen wird.\nBei der sicheren Variante des Verrechnungsschecks, dem Orderscheck, ist dieser einer bestimmten Person Monopoly Kostenlos Herunterladen. Tragen Sie den Betrag sowohl als Zahl als auch in Worten ein.\nDamit wird allen voran Sportwetten Bonus Tipico Art von Scheckbetrug vermieden.\nFragen Sie Ihre Bank, ob es weitere individuelle Besonderheiten gibt, die Sie beachten sollten, wenn Sie einen Hafen Spiele ausstellen wollen.\nDas Vergessen oder Verwenden des falschen Yourephone führt Regulierung Von OnlineglГјcksspielen вЂ“ Smart Brush Painting zur Zurückweisung des Schecks wie eventuelle Schreibfehler auf dem Vordruck.\nAuch wenn Schecks mittlerweile kein gängiges Zahlungsmittel mehr sind, können Sie weiterhin benutzt werden.\nNur wenn House Of Fun Jackpot Scheck fristgerecht eingereicht wird, sind die Banken verpflichtet, ihn einzulösen — viele lösen aber auch verspätete Schecks aus Kulanz ein.\nScheck, der dem Inhaber bei Vorlage in bar ausbezahlt werden kann. Beachten Sie dabei, dass sich die Vorlegefrist auf das Ausstellungsdatum des Schecks bezieht und nicht auf den Zeitpunkt, an dem er bei Scheck Auszahlen Lassen eintrifft.\nDafür gehst Du mit dem Scheck in die Filiale. In Deutschland gilt für Schecks eine Vorlegefrist von acht Tagen.\nKishakar\t· 22.04.2021 um 17:14


Witzige und kritische Worte von Bürgermeister Dr. Schulze zum Frühshoppen beim Großmarkt in Diepholz | Diepholz\nWitzige und kritische Worte von Bürgermeister Dr. Schulze zum Frühshoppen beim Großmarkt in Diepholz\n636. Diepholzer Großmarkt\nAls Festredner macht Patrick Döring eine gute Figur\nPatrick Döring, ehemaliger Generalsekretär der FDP, machte als Redner beim Frühschoppen des 636. Diepholzer Großmarktes eine gute Figur.\nDiepholz - Von Eberhard Jansen. Es gab schon prominentere Redner bei den Frühschoppen des Diepholzer Großmarktes. Aber es gab schon auch viel, viel schlechtere. Patrick Döring, früherer Generalsekretär der FDP, machte am Freitag als Redner in „Kochs Zelt“ eine gute Figur und amüsierte 300 geladene Gäste nicht ohne Tiefgang.\n„Diepholzer wollen mit ihren Nachbarn Großmarkt feiern und sich nicht in Lederhosen in München rumdrücken“, spielte Döring auf das beginnende Oktoberfest an und bezeichnete Diepholz als „das Herz Niedersachsens“. Nach so viel freundlichen Worten sprach Patrick Döring auch ernste Themen an: Alle Berufe seien gleich viel Wert und dürften nicht gegeneinander ausgespielt werden, beispielsweise. Für politische Diskussionen forderte der 43-Jährige, dass wieder Kompromisse in den Mittelpunkt rücken und nicht das Auseinanderdividieren: „Wer in einer Diskussion anderer Meinung ist, ist noch kein Volksverräter.“ Politik sei „Raufen nach Regeln.“\nAmüsiert von der Festrede beim Frühschoppen des 636. Diepholzer Großmarktes waren die etwa 300 geladenen Gäste.\nPatrick Döring – von 2012 bis 2013 FDP-Generalsekretär – blickte zurück auf den kürzlich verstorbenen liberalen Bundespräsidenten Walter Scheel, der außerhalb der Politik mit dem Lied „Hoch auf dem gelben Wagen“ bekannt geworden war. Welches Lied würden heutige Politiker wohl singen?, fragte Döring. Für den SPD-Politiker Sigmar Gabriel schlug er den Schlager „Heute so, morgen so“ vor, für Gregor Gysi „Moskau, Moskau“.\nAmüsiert konnten die Gäste nach der Rede traditionell das Niedersachsenlied und das Lied „Wir sind Diepholz“ singen – begleitet von den Sülter Musikanten aus Stemwede.\nDann überreichte Bürgermeister Dr. Thomas Schulze dem Festredner eine Diepholzer Gans.\nZu Beginn des Frühschoppens hatte Schulze die Gäste aus Politik, Institutionen und der Wirtschaft begrüßt auch aus dem Kreis Vechta und den Diepholzer Nachbarkommunen.\n„Der Diepholz-Taler, den Sie am Eingang erhalten haben, wurde zum ersten Mal von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Vereins für Persönliche Hilfen erstellt“, erklärte der Bürgermeister.\nBei seiner Rede war er zunächst launig: „Auf dem Diepholzer Großmarkt könne bei Männern drei Themen zu Missverständnissen führen: Trinken, Frauen und Geld.“ Er erläurterte das an witzigen Geschichten. Doch Schulze äußerte sich auch etwas verärgert.\nDazu holte er aus: „Das letzte Jahr wurde in Diepholz durch viele Bauprojekte geprägt. Investitionen in der Innenstadt finden unter komplizierten Rahmenbedingungen – wie Planungsrecht, Nachbarschaftsrecht, Bodenbeschaffenheit und Wettbewerbssituation – statt. Vor allem erfordern sie einen erheblichen finanziellen Aufwand und bedeuten große finanzielle Risiken. Damit die Projekte überhaupt umgesetzt werden können, engagieren sich viele Menschen aus dem Stadtrat, der Verwaltung, der Investoren und weitere Betroffene persönlich mit großem Engagement“, sagte Schulze.\nDann spielte er kritisch auf die „Diepholzer Holzmännchen“ an, ohne sie zu nennen: „Das Bedrucken von Plakaten, das Drucken von Zetteln mit vermeintlich schlauen Hinweisen, so sympathisch die ein oder andere Aktion auch sein mag, hatte und hat keinen Einfluss auf die tatsächliche Umsetzung von Projekten.“\nVor dem Hintergrund, dass sich die Macher der „Diepholzer Holzmännchen“ immer noch nicht zu erkennen gegeben haben, sagte Schulze: „Das demokratische und soziale Miteinander in unserer Stadt lebt davon, dass sich Menschen als Persönlichkeit und mit ihrem Gesicht für oder gegen ein Projekt bekennen und sich engagieren.“\nVor dem Servieren der Erbsensuppe brach die Stadt mit einer Tradition und ließ noch einen Redner zu Wort kommen. Der Ratsvorsitzende der polnischen Partnerstadt Starogard Gdanski, Jaroslaw Czyzewski, sprach seinen Dank aus – übersetzt von der Diepholzerin Hildegard Jung.\nBürgermeister Dr. Thomas Schulze dankte dem scheidenden Vorsitzenden des städtischen Marktausschusses, Werner Scharrelmann, der bei der Kommunalwahl nicht wieder kandidiert hatte: „Viele Neuerungen beim Großmarkt – im Großen wie im Kleinen – hätte es ohne Dich nicht gegeben.“\nDen Großmarkt-Besuchern gab Schulze mit auf den Weg: „Seien Sie nett zueiander!“\nLesen Sie auch: Großmarkt bei bestem Wetter eröffnet


58 Frauen und ein Mann wegen angeblicher Hexerei\nDiese Exkursion wird verschoben auf 28. Mai und die Zusatzexkursion auf den 18. Juni 2021.\nMit seinen 59 wegen Hexerei verurteilten und hingerichteten Personen war Sursee eine absolute Hochburg des Hexenwahns. Allein im Jahre 1596 wurden 8 Frauen auf dem Scheiterhaufen verbrannt, und in den Jahren 1625-1628 wurden erneut 15 Frauen wegen ihrer «teuflischen Missetaten» hingerichtet. Die Hexenprozesse in Sursee fanden alle in der Zeit von 1575 und 1666 statt. In diesen Jahren konnte jede Frau als Hexe denunziert und von der Obrigkeit gnadenlos verfolgt werden. Und praktisch immer endete das für die Frau mit dem Tod.\nAuf einem Rundgang durch die Altstadt von Sursee wollen wir dieses dunkle Kapitel der Surseer Geschichte aufrollen und mit Einzelschicksalen illustrieren. Warum kam es zu den Hexenprozessen? Wie verliefen diese? Was wurde den Angeklagten vorgeworfen? Warum wurden vor allem Frauen bezichtigt? Und vor allem: Warum kam es gerade in Sursee zu so vielen Prozessen und Verurteilungen?\nFreitag, 28. Mai 2021 neues Datum\nFreitag, 18. Juni 2021 neues Datum\nbeim Diebenturm in Sursee\nFr. 45.– für Vereinsmitglieder / Fr. 70.– für Nichtmitglieder


Matterhorn Trek – Entdecken Sie das Wahrzeichen der Schweiz | Outdoor Tipps\nStartseiteTrekkingMatterhorn Trek – Entdecken Sie das Wahrzeichen der Schweiz\nMatterhorn Trek – Entdecken Sie das Wahrzeichen der Schweiz\nDas Wahrzeichen der Schweiz – das Matterhorn\nWer wünscht sich nicht, einmal in seinem Leben einen Matterhorn Trek zu unternehmen. Schließlich gilt dieser markante Berg als das Wahrzeichen der Schweiz.\nDer Start des Treks\nDas Matterhorn ist mit seinen 4478 Metern nicht nur schön anzusehen, sondern das Gebiet drumherum eignet sich auch ideal für Wanderungen und Trekkingtouren. Beispielsweise können Sie an der Station Sunnegga ein etwa sieben- bis neuntägigen Trek durch das schweizerisch-italienische Grenzgebiet starten. Mehr als 200 Kilometer Wege und Pfade wurden hier miteinander verknüpft, und das liegt gerade mal sieben Jahre zurück. Die Wege selbst gibt es natürlich schon viel länger, teilweise sind sie Jahrhunderte alt. Die Wanderung führt Sie als Tour du Cervin oder Cervino Ronda durch sechs Täler und dabei kommen Sie durch den deutschen und den französischsprachigen Teil des Wallis. Auf französisch heißt der Berg auch Le Cervin.\nAuf der Tour werden Sie zwei Gletscher und einige Klettersteige überqueren müssen, weswegen Bergerfahrung, absolute Trittsicherheit sowie eine sehr gute Kondition für diesen Trek absolute Pflicht sind. Anfänger sollten lieber auf andere Wege zurückgreifen. Eine ganze Reihe berühmter Berge können Sie auf der Matterhorn-Runde sehen, so zum Beispiel das Zinalrothorn, das Weisshorn und den Großen Aletschgletscher.\nWenn Sie sich an die klassische neuntägige Route halten, dann werden Sie am dritten Tag wirklich seltene Natureindrücke erhalten, wenn Sie den Augstbordpass überqueren. Die Etappe wird Sie von St. Niklaus nach Gruben führen. Der höchste Punkt der Tour hält eine Aussicht bis zum Montblanc-Massiv bereit.


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10 Tipps gegen Corona-Koller - kinderinfo-blog 10 Tipps gegen Corona-Koller - kinderinfo-blog\n5. Februar 2021 7. November 2021 kinderinfowien wienXtra\nDiese Pandemie und der ganze Lockdown kann schon ganz schön an den Nerven zehren. Da haben viele ab und zu einen regelrechten Corona-nervt-nur-noch-Hänger. Wir kennen das auch. Manchmal geht es von allein vorbei, manchmal hilft eine Strategie gegen den Corona-Koller anzukommen. Dabei haben wir ganz unterschiedliche ausprobiert, damit wieder mehr Lebensfreude spürbar wird. Hier sind unsere Tipps:\nWenn die Laune in den Keller rasselt oder die Stimmung zuhause echt mies ist, hilft mir Musik. Manchmal, wenn man nicht gut drauf ist, sucht man sich auch entsprechend deprimierende Musik und verstärkt damit die niedergeschlagene Stimmung. Aber es funktioniert auch andersrum. Ich habe ein paar Happy Songs, die mich schon bei den ersten Klängen etwas positiver stimmen. Mein momentaner Anit-Corona-Koller Song ist “Heute ist ein guter Tag um glücklich zu sein” von Max Raabe. Welche Songs funktionieren bei euch?\n(cc) Pexels, Pixabay\n2. Wild Tanzen und die Gefühle rauslassen\nSich in einer Situation wiederzufinden, die man nur begrenzt steuern kann, von der man nicht weiß, wie lang sie noch andauert, das frustriert mich manchmal, macht mich manchmal traurig aber manchmal macht es mich auch einfach wütend. Das merke ich auch bei vielen Kindern. Da ist dann zu viel Energie da, die abgeführt werden will. Die Musik laut aufzudrehen, möglichst zu nachbarschaftsfreundlichen Zeiten, und dann im Rausch der Musik wild zu tanzen, das ist einfach herrlich, auch gegen den Corona-Koller. Alles rauszulassen, was da an Energie in einem steckt, es in Bewegungen zu übersetzten, sichtbar zu machen, gestaltbar zu machen, sozialverträglich, vielleicht ja auch gemeinsam mit den Mitbewohner_innen, das ist doch eine super Sache! Und übrigens ist das auch für viele Kinder ein wunderbares Erlebnis, dass Ärger und Wut, Energien sind, die Ausdruck finden dürfen, ohne etwas kaputt zu machen oder zu zerstören. Sozusagen ein kleiner Schritt in Richtung Antiaggressionstraining. Unter bestimmten Bedingungen kann das auch andere Bewegung sein, bei der man sich verausgabt, z. B. Montainbiken, Laufen oder Raufen mit klaren Regeln, den Polster schlagen oder Steine ins Wasser schleudern. Nachher ist man nicht nur auf eine angenehme Art körperlich erschöpft sondern auch gut geerdet, wohlig matt und zufriedener.\n(cc) Сергей Рабатин, Pixabay\n3. Gute Düfte\nIch mag Zitrusdüfte, die erinnern mich an den Sommer, an Leichtigkeit und Klarheit. Der Duft von blühendem Jasmin ist für mich untrennbar mit Griechenland und jugendlichen Freiheitsgefühlen verbunden und Lavendel, der schwere Duft von Lavendel entführt mich in den Garten meiner Schwiegermutter. Aber auch Terpentin, Lack, Holzglasur, all diese ungesunden Düfte liebe ich, erinnern sie mich doch an mein kindliches Ich, dessen Lieblingsspielplatz die Werkstatt meines Vaters war. Düfte schicken uns auf die Reise, ganz unmittelbar. Deswegen sind Düfte in der Traumatherapie auch so wichtige Helfer: Ein Duft, den wir lieben und mit etwas Positivem verbinden kann uns zum Schutzschild gegen Niedergeschlagenheit und Verzagtheit werden. Und beim Waldbaden wird dieser Zugang auch ganz gezielt zur Gesundheitsförderung verwendet. Welcher Duft, welcher Geruch ist dein Favorit?\n4. Laufen, Springen und Bewegung\nLaufen, Trampolin springen, Eislaufen, Walken. Es ist einfach spürbar, dass bei derartig rhythmischer Bewegung, nicht nur mein Kopf frei wird sondern auch Glückshormone ausgeschüttet werden. Es wird einfach, aus dem Gedanken- Karussell auszubrechen und auf andere Gedanken zu kommen. Außerdem fühle ich mich nachher stärker, mehr mit meinem Körper und den eigenen Kraftreserven verbunden, frischer. Und mit guter Musik komm ich ein Stück weit als anderer Mensch heim 🙂\nMein Kollege hat noch angemerkt, wie wichtig er findet, dass man es ritualisiert, dass man eine Regelmäßigkeit, einen Rhythmus hinein bringt. Einmal Laufen zu gehen ist anstrengend, aber wenn man es regelmäßig tut, immer wieder, dann verliert man nicht so leicht beim Ringen mit dem inneren Schweinehund.\nIch mag meine Wohnung, fühl mich dort wohl und bin gern zu Hause, aber ein Tag, an dem ich nicht rausgehe fühlt sich so an, als wäre ich nicht aufgestanden, als hätte ich den Pyjama nicht ausgezogen. Das kann interessant und kuschelig sein, aber mich zieht es meist irgendwie runter. In der frischen Luft fühl ich mich lebendig, aktiv, frei. Das fühlt sich gut an und tut mir gut bei Corona-Koller. Mir persönlich hilft es sehr, mich in der Natur aufzuhalten, Himmel, Bäume, Wiesen, Felder, Berge zu sehen.\n(cc) Armin Schreijäg, Pixabay\n6. Ein Zoom Abend mit Freund_innen\nManchmal hilft ein Abend mit Freund_innen, gemeinsam essen, trinken, blödeln. Mir fehlt nämlich die Gemeinschaft, diese unspektakulären Abende und Treffen sehr. Zoom ist nicht das gelbe vom Ei, aber es ist viel viel besser, als mich einsam zu fühlen. Wir haben auf diese Art sehr nett Silvester gefeiert und auch schon erfolgreich Activity und Scharade über Zoom gespielt. Das hat mich beinahe die Distanz vergessen lassen.\n7. Einen lustigen oder einen traurigen Film schauen\nManchmal wenn ich nicht gut drauf bin suche ich bewusst nach einem lustigen Film. Von Herzen lachen tut so unglaublich gut! Ich finde, ein richtiges Feel-Good-Movie ist die beste Medizin gegen den Corona-Koller. Am besten hängt ihr euch eine Liste von Feel-Good-Movies in eine Küchenkasterl, damit ihr es immer griffbereit habt!\nWenn der Schmerz aber nicht weggedrückt werden soll, kann, will, dann empfinde ich es als hilfreich, mich bei einem traurigen Film so richtig auszuweinen. Auch das hat was für sich, ist manchmal ein wenig kathartisch. Gefühle zuzulassen, ihnen nachzugehen, kann auch dazu führen, dass die Tränen geweint, der Blick geklärt und die Traurigkeit für den Moment verschwunden sind. Und nachher ist dann wieder Platz für andere Gefühle, andere Stimmungen, andere Blickweisen.\nWas sind eure Feel-Good-Movies?\n8. Spazieren gehen mit einer Freundin\nManchmal, wenn es gar nicht mehr geht, dann hilft mir ein Treffen mit einer Freundin schon sehr weiter. Ein Spaziergang im Freien, bei dem ich mich ausreden kann, wo ich mich mitteilen kann, sein kann, wie ich gerade drauf bin, ganz jenseits von Elternrolle oder Partnerschaftserwartungen, an dem ich verstehe und verstanden werden – das tut gut. Da fühl ich mich nachher wieder verbunden, nicht nur mit dieser Freundin sondern überhaupt mit der Welt. Da wird es dann auch wieder einfacher, durch ein Telefonat die Verbindungen aufzufrischen.\n9. Kreativität – ins tun kommen\nManchmal kann ich nicht so klar fassen, was da in mir drinnen arbeitet und wühlt. Manchmal spüre ich es zwar intensiv, aber es zu beschreiben, darüber reden ändert nicht viel, weil ich an der Situation nichts ändern kann, sie nicht beschleunigen kann. Kindern geht es auch öfters so. Dann erlebe ich es als hilfreich, etwas zu malen, zu zeichnen, zu basteln. Dadurch schöpfe ich Kraft, fokussiere mich und finde Zugang zu inneren Lösungen und Ressourcen.\nDabei geht es nicht nur um die Ablenkung z. B. vom Corona-Koller oder um den Flow, den man erlebt, weil man ganz in der Tätigkeit aufgeht, wo es dann auch nicht um das Resultat, das Endprodukt geht, sondern ums Tun als solches. Ich glaube, viele Kinder tun sich mit dieser Form des Malens noch recht leicht. Dieses Gestalten, das auf einer nicht sprachlichen Ebene stattfindet, ermöglicht uns Zugänge zu Lösungen, die jenseits der Sprache liegen. Vielleicht ist es gerade deswegen auch wichtig, genau jetzt, in diesen fordernden Zeiten zu malen. Also lasst das Papier nicht ausgehen, fürchtet euch nicht vor dem weißen Blatt. Malt und zeichnet, gegenständlich oder abstrakt, was euch auch immer gefällt. Lasst malend raus, was drinnen ist, an Fragen, an Befürchtungen bis all dies draußen ist und ihr die Möglichkeiten, die Hoffnungen, die Zuversicht malen könnt. Und wer nicht malen will, für den ist vielleicht ja fotografieren eine Möglichkeit?\n(cc) www.picjumbo.com, Pixabay\nSchreiben hat mir immer geholfen, mich aus Verstrickungen zu lösen. Egal ob Briefeschreiben, Mails, Tagebuch oder Texte. Schreibend gehe ich meinen Gedanken nach, bekomm sie zu fassen, konkretisiere sie, beleuchte sie, denke sie zu Ende, das klappt auch bei Corona-Koller. Okay, ich denke sie zu einem guten Ende, ich denke mich schreibend nämlich immer für einen kleinen Moment in eine Lösung hinein, zumindest in ein “Für den Moment kann ich es so stehen lassen. Mal schauen, wie es sich entwickelt.” Nachher ist es dann leichter. Ich weiß dann auch nicht nur mehr über mich, ich kann es auch mit anderen teilen, als Brief haptisch dafür Zeitverzögert, oder als Mail, erfahre, wie sie das sehen oder wie sie mit ähnlichen Situationen umgegangen sind. Schreiben erlebe ich, ganz ähnlich wie Lesen, als Probehandeln im Kopf.\nWas tut euch gut? Was hilft euch als Familie? Erweitern wir die Sammlung gemeinsam, hinterlasst einen Kommentar.\nFotos (c) Brigitte Vogt, Сергей Рабатин, Armin Schreijäg, free stock photos from www.picjumbo.com, Pixabay\nWohlbefinden corona, Corona-Koller, Covid, Gesundheitskompetenz, Lagerkoller, Tipps bei Koller, Wohlbefinden permalink\n6 comments on “10 Tipps gegen Corona-Koller”\nPingback: Kinderkultur und Familienfreizeit - kinderinfo-blog\nPingback: DIY - Musikinstrumente schnell gebastelt - kinderinfo-blog\nPingback: Erkenntnisse für´s Mutter Sein - kinderinfo-blog


Gefahren im InternetPornografie im Internet\nKOBIK ist die nationale Koordinationsstelle zur Bekämpfung der Internetkriminalität. Verdächtige Inhalte können und sollen jederzeit bei der Koordinationsstelle gemeldet werden: www.kobik.ch. Äusserst aktuell sind das Cyberbullying, sexuelle Belästigungen, Betrug und illegale Inhalte auf Computern und Handys von Kindern und Jugendlichen. Die Hinweise auf die Gefahren im Internet sowie Tipps für Eltern, Lehrer und Pädagogen stammen von KOBIK; www.cybercrime.admin.ch.\nDas Schweizerische Weisse Kreuz ist die Fachstelle für Lebensschutz, Sexualethik und Beziehungsfragen. Die Sexualpädagogen Simone Spätig und Michael Recher behandeln mit Jugendlichen Themen rund um die Unter Cyberbullying versteht man das absichtliche Beleidigen, Bedrohen, Sexualität. Blossstellen oder Belästigen von Personen im Internet oder über das Handy – und das über einen längeren Zeitraum hinweg.\nTipps für Kinder und Jugendliche Sperre die, die dich belästigen. Antworte nicht auf Nachrichten, die dich belästigen oder ärgern. Simone Spätig\nFrau Sichere Spätig,dirSex ist ein wichtiges Beweise. Lerne, wie du Kopien von Thema. Wie beschäftigen sich Juunangenehmen Nachrichten, gendliche damit? Bildern oder Online-Gesprächen kannst. Sie werden Im machen Sexualkundeunterricht erleben wir, dass dir die helfen, anderen zu zeigen, sich Fragen in vier Hauptbereiche was passiert ist. Beziehung, «das erste auffächern lassen: Mal», Verhütung und Sexstellungen. Neben der Auseinandersetzung Melde Probleme! mit der eigenen Zukunft, Ablösung vonnicht zu Hause und der Nimmder Belästigungen einfach schrittweisen Zuwendung einem Gegenhin, sondern sprich mitzueiner über – das erfahren wir(deinen etwa im geschlechVertrauensperson Eltern/ tergetrennten Gruppenaustausch – stehen Lehrern) über die Vorfälle. aber persönliche Fragen zur eigenen Duprimär kannst auch umgehend sexuellen Identität zurder Diskussion. die BetreiberInnen Website Einige davon lauten: «Wie attraktiv bin ich?», informieren. «Werde ich als heranwachsende Frau von Mädchen (Konkurrenzkampf) und Jungs Schütze deine Privatsphäre. (potenzielle Liebhaber) Sei vorsichtig, welchewahrgenommen?» Angaben oder als Junge eine ebenso du «Bekomme im Internetich machst. hübsche Freundin wie mein Kollege?» Je nach Alter, Biografie und persönlichen Erfahrungen erhalten aber auch die praktischen Fragen rund um die Sexualität (Anmache, Freundschaft, Anleitungen zu sexuellen Praktiken, Verhütung einer Schwangerschaft, Schutz vor Geschlechtskrankheiten) Bedeutung.\nTipps fÜr Eltern und PÄdagogen Eltern und Lehrpersonal sollten sich stets über die technischen Neuerungen unserer Kommunikationsmittel Michael Recher auf dem Laufenden halten.\nHerr Recher, der Schritt zum ComIhr Kindheute oder Ihrnicht Schülerweit. puterFalls scheint Opfer von Cyberbullying Konsumieren viele Jugendliche geworden ist,im raten wir Ihnen, Pornografie Internet?\nmit den gespeicherten Texten, und Es Kommentaren stimmt: Praktisch alleBildern Jugendlichen in der direkt halten zur Polizei zu gehen und Schweiz sich regelmässig im Internet Anzeige zuaktuellen erstatten. auf. Laut der «Bravo-Studie» hatten schon 42 Prozent der Elf- bis 13-Jährigen Kontakt mit Pornografie. Bei den 14 bis 17 Jährigen sind es bereits 79 Prozent. Wenn «man» weiss, dass es im Internet gratis, anonym und unverbindlich Informationen zum Thema Sex gibt, ist es naheliegend, dass diese Quelle gecheckt wird. Die Studien sagen aber nichts über die Häufigkeit, die Motivation und den persönlichen Umgang mit den Inhalten aus. Es ist gut möglich, dass bei den 79 Prozent auch Jugendliche aufgeführt sind, die nur ein einziges Mal auf eine Seite mit pornografischen Darstellungen gegangen sind, aus Versehen oder Neugierde. Auf der anderen Seite kann ich mir gut vorstellen, dass sich unter den übrigen 21 Prozent Jugendliche befinden, die sich im Netz regelmässig Pornos reinziehen, sich aber für ihr Verhalten schämen und darum keine Angaben machen wollten. Insofern sind die\nSicher surfen / Gefahren im Internet Sicher surfen / Gefahren im Internet 12 9


Wellness-Regionen.de - "Colorama" - Farblichttherme in Bad Schallerbach\n"Colorama" - Farblichttherme in Bad Schallerbach\nDie Farblichttherme "Colorama" in Bad Schallerbach vereint die positive Wirkung der Farben mit entspannenden Wellnessangeboten und Wasserlandschaften. Ein Tag im Wasserparadies mit großzügigem Saunabereich verspricht Erholung pur für die ganze Familie.\nDie im Jahr 2005 eröffnete Eurotherme in Bad Schallerbach ist ganz auf die Bedürfnisse erholungsuchender Eltern mit Kindern zugeschnitten. Die Jüngeren begeistern sich vor allem für den Wasserpark Aquapulco, während die Eltern in weiträumigen Whirlpools die entspannende Kraft der Farben im Zusammenspiel mit Wasser auf sich wirken lassen. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen wurde die Lichtanlage entwickelt, die jeweils in einer Stunde den gesamten Lichtverlauf eines Tages widerspiegelt. Während Morgensonne, Mittagslicht und Abendrot das Wasserparadies überfluten, lösen sich im warmen Thermalwasser bei 36 Grad körperliche und geistige Anspannung in Nichts auf. Wenn die Dämmerung einbricht, bilden sogar noch farbenreichere Lichtspiele interessante Reflexionen auf der Wasseroberfläche, die gesamte Therme wird von buntem Licht durchflutet, das die Stimmungslage merklich positiv beeinflusst.\nDie Saunalandschaft Relaxium verfügt über eine Reihe verschiedener Saunen von der urtümlichen finnischen Sauna bis zur hochmodernen Infrarotkabine. Bei Temperaturen zwischen 40 und 90 Grad kann jeder ganz nach seinen Vorlieben schwitzen und relaxen. Soledampfbäder und duftende Aromagrotten ergänzen hier die Wirkung der Farbtherapie noch um weitere Erlebnisse für alle Sinne. Die ausgedehnten Ruhezonen in weiter Entfernung von den quirligen Erlebnisbereichen garantieren optimale Erholung.\nFür Kinder aller Altersstufen findet sich im Aquapark das jeweils richtige und gefahrlose Badevergnügen. Während die ganz Kleinen in den flachen Becken der Wasserwelt Aquamundus gut aufgehoben sind, zieht es die größeren Kinder zu den insgesamt 400 Wasserrutschen des Aquapulco. Neben dem Yellow River, der mit 92 Metern längsten Wasserrutsche Österreichs, bieten auch viele anderen Rutschen, wie der Starlight Express oder die Kamikaze-Rutsche, ihre eigenen Superlative und sorgen für stundenlangen Badespaß.\nGerade im trüben Winter, in dem Geist und Seele zu wenig farbliche Anreize aus der Natur bekommen, ist ein Familienbesuch in der Farblichttherme der ideale Stimmungsaufheller.\nDas Karlbad in Bad Kleinkirchheim - Wellness wie im Mittelalter erleben\nSchon im Mittelalter wussten die Menschen in Kärnten, wie man seinen Körper vitaler macht. Man hat die Geheimnisse der Natur gut beobachtet, ohne wissenschaftliche Kenntnisse zu besi... mehr\nTherme Loipersdorf - Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung\nSanfte Hügellandschaften sowie idyllische Rad- und Wanderwege bestimmen das Bild der sonnenreichen Region Mürztal in der Steiermark Österreichs. Das Mürztal wurde nach dem gleichnami... mehr\nDie imposante Burg Falkenstein sollten Sie sich nicht entgehen lassen!\nDie Burg Falkenstein im Landkreis Cham gehört zu einer der am besten erhaltenen Burgen in der Oberpfalz und ist ein beliebtes Ausflugsziel. Zwischen Regensburg und Cham gelegen, ist ... mehr\nMit Anti-Aging gegen Falten und Hautalterung\nJung, dynamisch und aktiv gehören zu den Schlagworten des 21. Jahrhunderts. Sich die äußerliche jugendliche Frische erhalten wird inzwischen in fast allen Einkommensschichten zu eine... mehr\nAuf verschiedenen Nordic-Walking Parcours durch das Unterallgäu\nDer Landkreis Unterallgäu - das „Kneippland®“ im Südwesten von Bayern - hat sich in den vergangenen Jahren zum Geheimtipp für gesundheitsbewusste Urlauber und Familien entwickelt. Ak... mehr


Kaffee-Torte (ohne backen) - Sanny´s eSport Torten\nDiese Torte ist für jeden, der Kaffee mag :-) Ich persönlich bin ein richtiger Kaffeefreak. Ob früh, mittag oder abend, ich liebe Kaffee zu jeder Tages und Nachtzeit. Diese Torte ist total lecker und da man sie nicht backen muss, können auch all diejenigen mitmachen, die keinen Backofen haben. Ihr benötigt folgende Zutaten:\nFür unsere Kaffeetorte beginnen wir mit dem Boden. Ihr benötigt eine große Springform und 200 g der Biskotten. Messt mit einer Biskotte die Höhe eurer Springform ab und schneidet sie so zu, dass sie mit Höhe der Springform abschliesst oder nur leicht drüber steht. Ich hoffe das war jetzt verständlich. Im Video seht ihr genau was ich meine. Nun nehmt die abgeschnittenen Stückchen und die restlichen 100 g Biskotten und zerkrümelt sie so fein oder grob wie ihr mögt. Ich finde es geht am einfachsten, wenn man das Gebäck in einen Zipperbeutel gibt und mit dem Nudelholz darüber rollt. Nun lasst ihr die Butter in der Mikrowelle schmelzen. Vermengt nun die Butter mit den Krümeln. Sobald das geschafft ist, kommt die Mischung in eure Springform. Drückt den Teig schön gleichmäßig fest. Jetzt kommen die zurecht geschnittenen Biskotten zum Einsatz. Ordnet sie am Rand der Springform an und drückt sie vorsichtig fest. Nun wandert der Boden in den Kühlschrank.\nFür die Creme wird die Gelantine in kaltem Wasser eingeweicht. Nun werden der Topfen, Kaffee, Zucker, Vanillezucker und Mascarpone zu einer glatten creme verrührt. Drückt die Gelantine gut aus und löst sie in heißem (nicht kochenden!!!) Wasser aus. Nehmt euch einen kleinen Teil der Creme in eine extra Schüssel und vermengt damit die Gelantine. Erst jetzt kommt diese Mischung zur Creme. Lasst die Kaffeecrme für cirka 30 Minuten im Kühlschrank, bis sie beginnt zu gelieren. Nun wir die Schlagsahne aufgeschlagen und unter die Creme gehoben. Jetzt kommt das Ganze auf den vorbereiteten Boden. Die Torte bleibt nun für mindestens 4 Stunden im Kühlschrank. Am besten wäre es aber über Nacht.\nFür die Dekoration, die Schokolade langsam schmelzen und mit einem Löffel dünne Fäden auf der Tortenoberfläche verteilen.