Bergwitzsee (C) VDH\nFoto Martin Neuhof\nZufahrt zum Haus am See - Foto "Haus am See"\nEin Stück Wiesenglück zum Weihnachtsfest verschenken\nVeröffentlicht am 04.12.2019 um 11.37 Uhr\nHurra – die schönste Zeit des Jahres ist da! Neben Glühwein- und Plätzchenduft schwebt die Frage nach dem idealen Weihnachtsgeschenk durch die Luft. Mit einer Beteiligung am WaldWiesen-Traum machen Sie Ihren Lieben eine sehr persönliche Freude und unterstützen gleichzeitig Ihre Region. Wie das funktioniert, lesen Sie hier…\nVeröffentlicht am 27.11.2019 um 12.59 Uhr\nVom 23.12.2019 bis 05.01.2020 sind das Büro und die interaktive Dauerausstellung im NaturparkHaus geschlossen. Die Touristinformation im Erdgeschoss hat für Sie am 23.12., 27.12., 28.12. und 30.12.2019 sowie vom 02.01. bis 04.01.2020 geöffnet.\nWir wünschen allen Besuchern sowie unseren Partnern und Unterstützern ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!\nAfrikanische Schweinepest im sächsischen Grenzgebiet – Es geht um „Unsere Wachsamkeit und Vorbeugung“\nVeröffentlicht am 22.11.2019 um 13.56 Uhr\nWie in Presse, Fernsehen und Rundfunk gemeldet wurde, nähert sich die Afrikanische Schweinepest aus Polen unserer Grenze. Im Dezember 2019 finden in Sachsen Notfallübungen statt, die auch im Landkreis Nordsachsen durchgeführt werden. Wir möchten Sie auf die Informationen vom Januar 2019 zur Afrikanischen Schweinepest auf unserer HP hinweisen. Mehr\nMit dem E-Scooter zur Arbeit: LEADER-Projekt „Vernetzte Mobilität Dübener Heide“ übergeben\nVeröffentlicht am 13.11.2019 um 12.04 Uhr\nNach fast einjähriger Bearbeitungszeit ist das länderübergreifende LEADER-Kooperationsprojekt „Vernetzte Mobilität Dübener Heide“ fertiggestellt und wurde am 5. November 2019 im Kurhaus Bad Schmiedeberg präsentiert und feierlich übergeben. Hier finden Sie den Abschlussbericht. Mehr…\nMit allen Sinnen erleben: Führung durch die Dauerausstellung zum Naturraum Dübener Heide\nVeröffentlicht am 17.09.2019 um 14.30 Uhr\nUnsere Naturparkmitarbeiter führen Sie jeden Dienstag von 15:30 bis 16:15 durch die multimediale Dauerausstellung im NaturparkHaus in Bad Düben. Hier zeigen wir den Naturraum Dübener Heide heute und in der Zukunft. Zu sehen sind Fotografien und Eindrücke zu Landschaften, Wildtieren, Mooren und der Veränderungen durch den Menschen. Die interaktive Aufbereitung der Themen – es kann gesehen, gehört, getastet und sogar gerochen werden – eignet sich bestens auch für Familien mit Kindern. Keine Vorabanmeldung erforderlich.\nEntwicklungsplan Naturpark 2030\nVeröffentlicht am 17.09.2019 um 12.21 Uhr\nAm 11. September 2019 fiel der Startschuss zur Fortschreibung des Naturpark-Entwicklungsplans für den sächsischen Teil der länderübergreifenden Naturparkregion Dübener Heide. Bis Frühjahr 2020 soll der Ziel- und Aufgabenplan für 2030 für beide Landesteile der Dübener Heide vorliegen. Für die Fortschreibung werden die Entwicklungsziele des bestehenden Naturparkplans überprüft und mit den Interessensgruppen in der Heide abgestimmt. Dafür werden mehrere themenspezifische Workshops in Sachsen-Anhalt (zum Ablauf hier) und Sachsen (zum Ablauf hier) durchgeführt.\nIm sächsischen Teil der Dübener Heide fanden ergänzend zwei Fachtagungen im Heide Spa in Bad Düben statt: „Anpassungsstrategien Klimawandel: Wald – Wasserwirtschaft – Naturschutz – Landwirtschaft“ am 2. Oktober 2019 und „Neue Wege im Artenschutz“ am 6. November 2019 statt.\nVeröffentlicht am 17.09.2019 um 12.01 Uhr\nDer Naturpark Dübener Heide wird sich künftig stärker als Lebens- und Arbeitsregion für Familien und Fachkräfte sowie als Qualitätswanderregion positionieren und dafür ein aktives Standortmarketing betreiben. Das ist das Ergebnis einer jetzt vorliegenden Konzeption, die vom Verein Dübener Heide e.V. als Träger des gleichnamigen Naturparks und der Leipziger Agentur commlab vorgestellt wurde. Das vollständige Konzept können Sie sich hier herunterladen. Mehr…\nRufbus „BIBER-LINIE“ in der Dübener Heide gestartet\nVeröffentlicht am 09.08.2019 um 16.42 Uhr\nSeit dem 19. August 2019 rollt die BIBER-LINIE alias Rufbus 238 durch die Lande. Das erweiterte Bus-Angebot der Landkreise Nordsachsen und Wittenberg verbindet die beiden Kurstädte Bad Düben in Sachsen mit Bad Schmiedeberg in Sachsen-Anhalt. Nordsachsens Landrat Kai Emanuel hat den „Biberbus“ bereits getestet – zum Beitrag im MDR hier\nDen aktuellen Fahrplan und die Begleitbroschüre „Mit der BIBER-LINIE durch die Dübener Heide“ finden Sie hier.\nFührung „Süße Weihnachtstour“ durch Lutherstadt Wittenberg\n07.12.19, 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr\nBei einem Spaziergang durch einen Teil der Altstadt erfahren Sie von einem gewandeten Stadtführer allerhand Interessantes zum Weihnachtsfest zu Luthers Zeit. Während der Führung legen Sie kurze Stopps ein, um weihnachtliche Köstlichkeiten zu genießen.\n08.12.19, 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr\nBasteln von weihnachtlichem Tischschmuck am 2. Advent im „Haus am See“ in Schlaitz\n08.12.19, 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr\nAlle kleinen und großen Naturfreunde können weihnachtlichen Tischschmuck und kleine Weihnachtsgeschenke im „Haus am See“ in Schlaitz basteln.\nOffenes Treffen des Partnernetzwerkes „Bildung für nachhaltige Entwicklung“ (BNE) im NaturparkHaus Bad Düben\n09.12.19, 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr\nDie Teilnehmer werden gemeinsam über Möglichkeiten der besseren finanziellen Absicherung, u.a. von außerschulischen Bildungsanbietern im Netzwerk sprechen.\n10.12.19, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nUnsere Naturparkmitarbeiter führen Sie jeden Dienstag von 15:30 bis 16:15 durch die multimediale Dauerausstellung im NaturparkHaus in Bad Düben.\nWorkshop „180 Ideen für Sachsen – Vom Abstellgleis zum Aktionsraum“ im KuBa Bad Düben\n14.12.19, 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr\nWorkshop: „Welches Potential bieten leere Bahnhofs-Räume im ländlichen Raum Sachsens für Kunst und Kultur, für Bildung und Soziales? Wie können diese Räume für die Gesellschaft nutzbar gemacht werden? Mit welchen vielfältigen Ideen und Nutzungsvorschlägen können sie bespielt werden?“\nFamiliärer Weihnachtsmarkt und „Anima“-Konzert im Heidedorf Hohenlubast\n14.12.19, 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr\nDer Förderverein Dorfkirche Hohenlubast e.V. begrüßt Sie ab 14 Uhr zum 10. Hohenlubaster Weihnachtsmarkt in der weihnachtlich geschmückten Dorfkirche und auf dem Anger. Sie erwarten stimmungsvolle Töne zur Adventszeit, selbstgemachte Leckereien, Handarbeiten, frisch geschlagene Weihnachtsbäume und vieles mehr…\n3. Waldweihnacht auf der „Schönen Aussicht“ – Bad Schmiedeberg\n15.12.19, 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr\nDie Ortsgruppe Bad Schmiedeberg des Vereins Dübener Heide e.V. lädt Groß und Klein zur fröhlichen Waldweihnacht in luftiger Höhe ein.\n17.12.19, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nWeihnachtswanderung zur Wintersonnenwende im Naturpark Dübener Heide\n22.12.19, 13.30 Uhr bis 15.30 Uhr\nDer Tag der Wintersonnenwende war einst bei unseren Vorfahren ein wichtiger Tag im Kalender. Warum dies so war, was es mit den 12 Rauhnächten auf sich hat und Vieles mehr erfahren Sie von Naturparkführerin Birgit Rabe.\nWeihnachten 2019 im Tierpark Eilenburg\n23.12.19, 15.00 Uhr bis 24.12.19, 18.00 Uhr\nDer traditionelle stimmungsvolle Ausklang des Jahres im Tierpark Eilenburg für die ganze Familie jeweils von 15 Uhr bis 18 Uhr.\nWeihnachtswanderung im Naturpark Dübener Heide zu einem „verwunschenem Schloß“\n27.12.19, 11.30 Uhr bis 13.30 Uhr\nNaturparkführerin Birgit Rabe führt Sie in die Nähe eines verwunschenen Schlosses auf dieser rund drei Kilometer langen Wanderung.\n„Zwischen den Jahren“ durch den Zadlitzbruch\n27.12.19, 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr\nUnter dem Motto „Lass die Weihnachtsgans von den Hüften fliegen“ bietet Heidemönch Roland Gempe eine unterhaltsame Wanderung mit weihnachtlichen Anekdoten in den Zadlitzbruch an. Erleben Sie auf einer ca. fünf km langen Tour eines der schönsten Moore im Presseler Heidewald– und Moorgebiet und laufen sich ganz nebenbei die Weihnachtspfunde ab. Anmeldung unter Tel. 0172 […]\n29.12.19, 10.00 Uhr bis 30.12.19, 13.00 Uhr\nUnter dem Motto „Lass die Weihnachtsgans von den Hüften fliegen“ bietet Heidemönch Roland Gempe jeweils von 10 Uhr bis 13 Uhr eine unterhaltsame Wanderung mit weihnachtlichen Anekdoten in den Zadlitzbruch an.\n30.12.19, 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr\nWildtiersonntagewanderung rund um den Ochsenkopf\n05.01.20, 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr\nDas Jahr hat neu begonnen, „…man hat sich vorgenommen…“ nun eventuell mal mehr an der frischen Luft spazieren zu gehen, den Sonntag nicht faul auf dem Sofa zu verbringen…. Naturparkführerin Birgit Rabe bietet Ihnen dazu die Möglichkeit bei einer Wanderung durch den Winterwald über rund 3 km.\n05.01.20, 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr\n07.01.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\n14.01.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nWorkshop „Heilpflanzen für Entspannung und guten Schlaf“ im NaturparHaus Dübener Heide\n15.01.20, 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr\nIn diesem Workshop werden Sie sich intensiv mit Heilpflanzen beschäftigen, die beruhigend, entspannend, harmonisierend und nervenstärkend wirken und einen guten Schlaf schenken. Wie immer bekommt jeder Teilnehmer ein Skript mit Rezepten und Informationen mit nach Hause.\n21.01.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\n28.01.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nHeidesonntag im HAUS AM SEE Schlaitz mit der Jägerschaft Bitterfeld e.V.\n02.02.20, 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr\nFür kleine und große Naturfreunde geht es auf eine Winterwanderung mit Spurensuche am Muldestausee. Damit Ihnen möglichst nichts entgeht, stehen Ferngläser für Kinder und Erwachsene bereit. Begleitet werden Sie von Vertretern der Jägerschaft Bitterfeld e.V. mit ausgebildeten Jagdhunden.\n04.02.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\n11.02.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nEröffnung der Sächsischen Landesausstellung „Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)“ im NaturparkHaus\n14.02.20, 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr\nEröffnung der Sächsischen Landesausstellung „Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)“ im NaturparkHaus.\nSächsische Landesausstellung „Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)“ im NaturparkHaus\n15.02.20 bis 28.03.20\nDie sächsische Landesausstellung „Bildung für nachhaltige Entwicklung in Sachsen“ stellt gute Beispiele für BNE aus dem gesamten Bundesland vor. Der Fokus der Ausstellung liegt auf der Region Leipzig und beinhaltet Impressionen aus dem Naturpark Dübener Heide.\n16.02.20, 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr\n18.02.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nWorkshop „Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten“ im NaturparkHaus Dübener Heide\n19.02.20, 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr\nIn diesem Workshop gehen Sie intensiv auf Erkältungskrankheiten und die in Frage kommenden Heilpflanzen ein und stellen wie immer mehrere Heilanwendungen zum Mitnehmen her. Jeder Teilnehmer bekommt ein umfangreiches Skript.\n25.02.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\n03.03.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\n10.03.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\n24.03.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nWorkshop „Frauenkräuter“ im NaturparkHaus Dübener Heide\n25.03.20, 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr\nIn diesem Workshop lernen wir Heilpflanzen kennen, die bei verschiedenen gynäkologischen Beschwerden und während der Wechseljahre angewendet werden können. Außerdem gehen wir auf allgemein stärkende, entspannende und wohltuende Heilpflanzen ein.\n31.03.20, 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr\nZum Männertag ins Teichhaus am Großen Lausiger Teich\n21.05.20, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr\nDie Besucher erwartet entspannetes Biergartenflair mit gegrillten und gezapften Schmankerln.\n31.10.20, 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr\nKlassisches Abfischen mit einer Händlermeile und schönen Angeboten für Kids.


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tuningblog 10. Dezember 2020 Autoreparatur / Tuning-Ratgeber, Tipps, Produkte, Infos & Co\nWenn Ihr Fahrzeug Öl verliert, kann das mehrere Ursachen haben. Ein Ölverlust macht sich in der Regel durch mehr oder weniger große Ölflecken bemerkbar, die im Motorraum oder auch unterhalb des Fahrzeugs auftreten können. Wenn der Verlust an Öl so stark ist, dass sich regelrechte Pfützen unter dem Auto bilden, sollten Sie unbedingt ein Abschleppen in die nächste Werkstatt arrangieren, um teure Schäden zu vermeiden. Dann ist mir DIY-Prüfungen eigentlich nichts mehr zu erreichen. Das ist häufig auch im Falle des Aufleuchtens der roten Ölkontrollleuchte der Fall! Inwiefern sich ein Ölverlust sonst noch bemerkbar machen kann, was die Gründe sein können, welche Reparaturen vonnöten sind und wie viel die ganze Sache kostet, möchten wir Ihnen in diesem Artikel etwas genauer erklären.\nSymptome – Ölverlust\nWenn das Auto Öl verliert, macht sich das unter anderem durch einen Ölstand unter dem Minimum, eine aktive Ölwarnleuchte und einen klackernden Motor bemerkbar. Wenn sich im Motorraum an mehreren Stellen verschmiertes Öl befindet, sollte natürlich erst einmal festgestellt werden, wo das Öl eigentlich austritt. Das kann die Werkstatt mithilfe einer professionellen Motorwäsche bewerkstelligen. Ansonsten bietet es sich auch an, ein Kontrastmittel einzufüllen, damit Sie später durch Nutzung einer UV-Lampe ganz genau sehen können, wo das Öl ausgetreten ist. Übrigens kann der Prozess mit dem Kontrastmittel auch im Falle einer defekten Klimaanlage angewendet werden. Verflüchtigt sich das Kühlmittel auf unerklärliche Art und Weise so kann zum Beispiel mit einem farbigen UV-Kontrastmittel für Anlagen mit Kältemittel R12, R134a, R1234yf und auch von Hybrid- und Elektro-Fahrzeugen die Ursache ermittelt werden.\nDie Ursachen, die wir nun nennen, sind lediglich auf das Motoröl bezogen (tiefschwarze Färbung, verbrannter Geruch, schmieriges Gefühl).\nUndichte Ablassschraube der Ölwanne\n– Vor allem dann wenn es nach einer Inspektion dazu kommt, dass Öl austritt, kann es durchaus sein, dass das korrekte Anzugdrehmoment der Ölablasschraube nicht beachtet wurde – infolgedessen tritt dort Öl aus. Dieses Problem kann allerdings relativ leicht behoben werden, indem einfach die Schraube korrekt angezogen wird oder notfalls mit Teflonband (für den Notfall) nachgeholfen wird. Danach muss selbstverständlich die Menge an Öl, die verloren gegangen ist, wieder aufgefüllt werden. Nun sollte kein weiterer Ölverlust auftreten.\n– Eine undichte Ölwanne kam vor allem bei einem hohen Kilometerstand ab und zu auftreten, was zur Folge hat, dass an dieser Stelle das Öl austritt. Allerdings kann auch ein mechanischer Grund vorliegen. In jedem Fall muss hierbei die Ölwanne ausgebaut werden, was mitunter sogar den Ausbau des kompletten Motors erfordert.\n– Es kann auch vorkommen dass die Ölwanne durch Kontakt mit einem Bordstein/Stein in Mitleidenschaft gezogen wurde und eventuell einen feinen Haarriss davon getragen hat. Durch diesen Riss fliest dann das Motoröl auf den Boden. Wurden eventuell die Schrauben der Ölwanne zu fest angezogen kann auch ein Riss entstehen durch den das Öl austritt\nUndichter Kurbelwellen- oder Nockenwellensimmerring\n– Bei den Simmerringen handelt es sich um Dichtungen, welche einen Austritt von Öl an der Kurbel- und Nockenwelle verhindern sollen. Wenn diese Simmerringe nicht mehr funktionieren, kann Ölverlust die Folge sein. Im schlimmsten Fall beschädigt das Öl nun das Gewebe des Zahnriemens oder das des Keilrippenriemens, was in einem kostenintensiven Motorschaden resultieren kann. Wenn der Verdacht auf einen undichten Simmerring vorliegt, sollte unbedingt eine Werkstatt aufgesucht werden. Im Allgemeinen müssen Sie dann mit Materialkosten rechnen, die zwischen 20 und 200 Euro betragen. Dazu muss natürlich auch die Arbeitszeit beachtet werden, die zwischen einer und acht bis sogar zehn Stunden andauern kann. Daraus können Kosten zwischen 100 und 1.000 Euro resultieren.\nWeitere Gründe können ein undichter Turboschlauch, eine defekte Ölfiltergehäusedichtung, eine defekte Kurbelgehäuseentlüftung und eine kaputte Turboschlauchdichtung sein. Es kann aber auch sein, dass es Servo- oder Getriebeöl ist und kein Motoröl. Ist das der Fall, sind oft eine defekte Servopumpe oder ein defektes Lenkgetriebe der Grund. Wenn bei einem Automatikgetriebe die Dichtungen nicht mehr ordnungsgemäß funktionieren, kann austretendes Getriebeöl auch die Folge sein.\nÖlverlust und Hauptuntersuchung?\nWenn es sich um einen starken Ölverlust handelt, bei dem zusätzliches Abtropfen auftritt, ist das ein erheblicher Mangel, welcher letztendlich dafür sorgt, dass Sie nicht durch die Hauptuntersuchung kommen. Wenn allerdings nur ein leichtes Ölschwitzen vorliegt, stellt das einen geringen Mangel dar, welcher keine Auswirkungen darauf hat, ob Sie die Hauptuntersuchung bestehen oder nicht.\nEine Ölspur ist, besonders für Motorradfahrer und Fahrradfahrer gefährlich. Auch natürlich auch für die Umwelt. Tritt während der Fahrt viel Öl aus, und es wird bemerkt, dann muss man umgehend rechts ranfahren. Die Feuerwehr kann Ölrückstände im Straßenbelag mit dem sogenannten Nassreinigungsverfahren entfernen. So werden keine anderen Verkehrsteilnehmer gefährdet und der Umweltschutz ist auch gewährleistet. Schließlich kann bereits 1 Tropfen Motoröl 1.000 Liter Grundwasser verseuchen. Das ausgetretene Öl in der Garage / dem Stellplatz kann man mit Katzenstreu oder einem speziellen Bindemittel aufsaugen. Auch eine Küchenrolle oder Toilettenpapier kann helfen. Übrigens: Eine Ölspur ist nicht immer gleich eine Ordnungswidrigkeit. Kümmerst man sich unmittelbar nach dem Bemerken um die Beseitigung, dann muss man in der Regel nicht mit einer Strafe rechnen. Und die Versicherung zahlt in der Regel auch die Beseitigung.\nzusammengefasst die wichtigsten Infos zum Ölverlust:\nverliert das Fahrzeug Öl, muss man herausfinden warum\nes gibt unterschiedliche Schäden (harmlos bis aufwendig)\noft verliert der Pkw Öl aus dem Motor (undichte Stellen)\nFleck unter dem Fahrzeug kann auch vom Getriebeöl, Hydrauliköl (Servolenkung), Bremsflüssigkeit, Kraftstoff, Kühlwasser kommen (das gilt es beim Wechsel der Bremsflüssigkeit zu beachten)\num welche Flüssigkeit es sich handelt, sollte unbedingt geklärt werden (Motoröl = Schwarz und riecht unangenehm, Automatikgetriebeöl (bei Automatic Transmission Fluid /ATF) ist rötlich, Hydrauliköl ist rötlich, Öl vom Handschaltgetriebe ist meist gelblich)\nbei viel Verlust von Motor- oder Getriebe, muss eine Säuberung erfolgen\nÖlpfützen können zu hohen Bußgeldern führen\nAuto kann Öl verlieren, ohne dass es auf die Straße tropft (Flüssigkeit ist dann innerhalb vom System und kann übersehen werden) – Ölstand deshalb immer im Blick haben\nAnzeichen vom Ölverlust sind Ölpfütze, Ölverschmierungen unter der Motorhaube, wenig Öl im Ölbehälter, Motor überhitzt, Klackern usw.\nReparaturmöglichkeiten bei Ölverlust rund um den Ölfilter mittels Nachziehen oder neuer Dichtung\nReparaturmöglichkeiten bei einer undichten Ölwanne (geschrumpfte Dichtung) eventuell mittels Öl-Verlust-Stop möglich.\nDauer und Kosten lassen sich ohne genaue Inspektion schwer abschätzen (leicht zugängliche Dichtungen sind günstig zu ersetzen, muss die Ölwannendichtung raus kann es schon teurer werden, Reparatur von Schläuchen im Motorraum kann teurer werden, kostenintensiv sind komplette Getriebe, Motoren usw.)\nFlecken unter dem Auto? Harmlos oder ein Defekt?\nUrsachensuche nur mit Schutzbrille und Schutzhandschuhen (bestimmte Betriebsstoffe wie Bremsflüssigkeit sind hochgradig giftig)\nharmlos ist Kondenswasser aus der Klimaanlage (besonders an warmen Tagen häufig zu sehen)\n– es ist farblos und geruchsneutral\n– vorbeugend kann man die Klimaanlage 5 bis 10 Minuten vor Fahrtende ausschalten (so bilden sich im Verdampfer auch keine Keime oder Schimmel)\nMotorölverlust aufgrund undichter Ölwanne, defekter Zylinderkopfdichtung, undichten Kurbelwellensimmering usw.\nGetriebeölverlust aufgrund undichter Getriebeeingangswelle oder Antriebswellensimmering, Undichtigkeit der Getriebeöl-Ablassschraube, dem Schaltgestänge usw.\nKraftstoffverlust (Benzin/Diesel) aufgrund defekter Kraftstoffleitungen oder defektem Kraftstofffilter\nKühlwasserverlust aufgrund von einem undichten Kühler oder undichter Kühlwasserleitung\nServoöl/Hydraulikölverlust aufgrund eines Defektes innerhalb der Lenkung (Servopumpe, undichte Servoschläuche, defektes Lenkgetriebe usw.)\nBremsflüssigkeitsverlust aufgrund undichter Bremsleitungen, undichtem Bremssattel, defekter Nehmer- bzw. Geberzylinder\nVerlust von Kontrastmittel aus der Klimaanlage (neongrüne Flüssigkeit) spricht für ausgelaufenes Kältemittel aus der Klimaanlage\nvorherige Ein Replika-Filmauto auf der Straße fahren: Was ist erlaubt?\nWeiter Startschuss – Der Audi e-tron GT geht in die Produktion!


Was ist ein internes Audit nach ISO 9001 und wofür werden diese verfolgt?\nViele Unternehmen setzen auf das Qualitätsmanagement nach der Norm ISO 9001. Solche ein Managementsystem muss dauerhaft gelebt und weiterentwickelt werden. Darunter muss auch sichergestellt sein, dass die Normkonformität des QM-Systems in regelmäßigen Abständen überprüft wird und interne Audits nach Qualitätsmanagement Norm ISO 9001:2015 durchgeführt werden. Nichtkonformitäten müssen behoben und Verbesserungen, sowie deren Potenziale, aufgedeckt und genutzt werden. Hierfür sind ausgebildete interne Auditoren verantwortlich. Diese überprüfen das Managementsystem auf Normkonformität, worunter man die Einhaltung bzw. Nichteinhaltung der Normanforderungen aus der ISO 9001 versteht. Ein internes Audit bezeichnet somit die Selbstüberprüfung eines Managementsystems.\nDas Audit wird durchgeführt, um zu prüfen, ob ein bestimmter Ist- Zustand einem geplanten Ziel entspricht. So z.B. ob alle Ist-Zustände eines ISO 9001 Qualitätsmanagement Systems auch tatsächlich den Zielwerten (Normvorgaben) entsprechen, was wesentlich ist, wenn man als Unternehmen nicht Gefahr laufen möchte eine Zertifizierung zu verlieren bzw. diese überhaupt erst zu erreichen.\nWer muss sich mit dem Thema Audit ISO 9001 beschäftigen, wer ist Auditor?\nJedes Unternehmen, welches nach der ISO 9001 ein Qualitätsmanagementsystem einführen und leben möchte, muss dich mit dem Thema Audits beschäftigen. QM Audits sind ein fester Bestandteil eines Qualitätsmanagementsystems. Diese werden im Unternehmen von speziell geschultem Personal – den Auditoren – durchgeführt. Die internen Auditoren kennen sich nicht nur mit dem Ablauf eines Audit ISO 9001 aus, sondern sind ausgewiesene Experten in der jeweiligen Norm.\nWas sind Zielaspekte im internen Audit nach ISO 9001:2015?\nBeachten Sie beim Auditieren immer auf die Unternehmensstrategie, indem Sie mit Ihren Unternehmenszielen arbeiten. Oftmals sehen Unternehmen die internen Audits als nervige Pflicht um Anforderungserfüllungen der entsprechenden Regelwerke nachzuweisen. Doch Interne Audits bringen viel mehr mit sich, als eventuelle Zweifel zu überwinden. Auf der anderen Seite können viele Verbesserungen für die Anwendung des Managementsystems erarbeitet werden. Dazu muss während es Audits einfach darauf geachtet werden, dass man sich an die Ziele des Unternehmens anlehnt. Als optimale Hilfestellung dient hier das Auditprogramm.\nBegonnen wird das Interne Audit mit einem einführenden Gespräch. Im Folgenden werden die gesammelten Informationen aus der Sichtung der Dokumente mit den Auditteilnehmern anhand von Beispielen geprüft. Möchte man bei dem Audit strategisch sinnvoll einsteigen, kann man dann im Hauptteil mit der dreigeteilten Fragensystematik fortsetzen. Zum Abschluss wird der Ausstieg z.B. durch die Frage “Was können wir im nächsten Jahr anders/besser umsetzen?“ vorgenommen. Durch die richtige Kommunikation kann man den Erfolg des Audits steigern. Mithilfe offener Fragen können somit beispielsweise besonders wichtige Informationen gesammelt werden. Geschlossenen Fragen sind hingegen nur dann sinnvoll und zielführend, wenn eine Entscheidung getroffen werden soll.\nDurchführung der Interne Audits nach Qualitätsmanagement Norm ISO 9001:2015\nPlanung und Vorbereitung vom QM Audit\nZu jedem Audit wird ein individueller Auditplan erstellt. Dieser kann auch ganz simpel über i:solution im Modul ‚Audits‘ abgebildet werden. Es werden Auditor/en und Co-Auditor/en, mit Expertenwissen zu den zu auditierenden Prozessen, festgelegt. Zudem sollten im Auditplan Informationen zum Auditdatum, der Dauer, dem Ort, dem auditierten Bereich und ein Bezug zu relevanten Normanforderungen vermerkt sein. Die Auditoren und die entsprechenden Prozessverantwortlichen sichten dann zusammen die für das Audit relevanten Dokumente:\nQualitätspolitik, Managementbewertung, Qualitätsziele, Qualitätsmanagement-Handbuch, Prozessbeschreibungen, Arbeits- und Prüfanweisungen, Checklisten, Kennzahlen und viele mehr…\nFür das Interne Audit kann dann auch ein Fragenkatalog erstellt werden. Über i:solution haben Sie die Möglichkeit auf hinterlegte Fragenkataloge zur ISO 9001 zurückzugreifen und daraus direkt relevante Fragen in das Audit zu übernehmen.\nStrategiespezifische Fragen (individuell erarbeitet)\nFragen zur Ermittlung der Normkonformität, z.B. ISO 9001 (statisch, immer gleich)\nWährend des Audits können zu den einzelnen Auditfragen über i:solution sofort Auditnotizen, eingesehene Dokumente, befragte Personen und auch Verbesserungsmaßnahmen eingepflegt werden. Für die Personen, die sich gerne noch händisch Notizen machen, kann der Fragenkatalog alternativ auch ausgedruckt werden und als Dokument dem internen Audit angehangen werden.\nAbschließend werden die Auditfragen aus dem Auditkatalog bewertet. Hier gilt:\nAuditoren sollten dabei konsequent Stärken würdigen und Verbesserungsmöglichkeiten festlegen, denn nur wenn Verbesserungspotenziale auch wirklich identifiziert werden, bringen diese dem Unternehmen langfristigen Nutzen!\nPlanen und steuern Sie Ihre Internen Audits nach Qualitätsmanagement Norm ISO 9001:2015 jetzt ganz einfach mit i:solution und kontaktieren Sie uns gerne für ein unverbindliches Angebot!


Optionsschein | Call | Alphabet C | 1.175,00 | 11.09.20\n+0,74 % 29.05.2020 22:26:23\nAbstand Basispreis 17,91 %\nTageshoch 1.432,77 USD\nLetzte Aktualisierung Kursindikation 29.05.2020 22:26:23\nCUPERTINO (dpa-AFX) - Apple will seine Sprachassistentin Siri mit einem Zukauf verbessern. Der iPhone-Konzern übernahm das kanadische Start-up Inductiv, das sich auf Technologie zum maschinellen Lernen spezialisiert, wie ein Sprecher am Freitag bestätigte. Neben Siri solle Inductiv auch die Datenforschung in anderen Bereichen voranbringen, hatte zuvor die Nachrichtenagentur Bloomberg berichtet Die Firma, die unter anderem von Wissenschaftlern der Elite-Uni Stanford gegründet wurde, arbeitet daran, Fehler in Daten automatisch zu finden und zu korrigieren. Apple war mit Siri ein Pionier bei Sprachassistenten, wird in einigen Funktionen aber hinter den Konkurrenz-Diensten Alexa von Amazon und Google Assistant gesehen. Im vergangenen Jahr gerieten die Tech-Unternehmen in die Kritik, nachdem bekannt wurde, dass Mitarbeiter zum Teil Aufnahmen von Gesprächen von Nutzern mit den Assistenten ausgewertet haben, um Fehler bei der Spracherkennung zu korrigieren. Inzwischen holen die Dienste dafür die Zustimmung der Nutzer ein./so/DP/stw\n(neu: Trump, 5. Absatz, Scavino, 6. Absatz) WASHINGTON (dpa-AFX) - Mitten im Wahlkampf ums Weiße Haus hat Donald Trump einen Feldzug gegen Twitter und Co. begonnen. Der US-Präsident will per Verfügung die Freiheit der Online-Plattformen einschränken, gegen einzelne Nutzer und Inhalte vorzugehen. Auslöser war der Faktencheck eines Tweets, in dem Trump behauptet hatte, Briefwahl erhöhe das Risiko von Fälschungen. Kurz darauf versah Twitter eine weitere Trump-Botschaft mit einem Warnhinweis, weil sie gegen das Verbot von Gewaltverherrlichung verstoße. Trump hatte in dem Tweet zu den Ausschreitungen in Minneapolis nach dem Tod eines Afroamerikaners durch Polizeigewalt unter anderem von "Schlägertypen" gesprochen, die das Andenken des Opfers entehrten. Man werde aber die Kontrolle zurückgewinnen. "Wenn Plünderungen beginnen, wird geschossen" - "when the looting starts, the shooting starts", drohte der Präsident. Damit zitierte Trump einen Satz von 1967, mit dem der damalige Polizeichef von Miami ein hartes Vorgehen gegen die schwarze Bevölkerung angekündigt hatte. Twitter betonte am Freitag, Trumps Tweet werde trotzdem auf der Plattform bleiben, weil dies im öffentlichen Interesse sei. In einigen Ansichten sieht man aber zunächst nur den Warnhinweis und muss sich zu dem Beitrag durchklicken. Zudem bedeutet Twitters Vorgehen, dass Nutzer den Tweet nur als Zitat mit einem Kommentar weiterverbreiten und nicht mehr mit einem "Like" versehen können. Twitter wurde zuvor jahrelang vorgeworfen, bei aggressiven Tweets Trumps ein Auge zuzudrücken. Trump bezichtigt Online-Netzwerke, unliebsame Ansichten zu zensieren und so Meinungsfreiheit und Demokratie zu gefährden. Die Verfügung nimmt den umfassenden rechtlichen Schutz der Online-Dienste ins Visier - einen Grundpfeiler, der Facebook, Twitter und YouTube in ihrer heutigen Form erst möglich gemacht hat. Der US-Präsident will nun die Umsetzung einer als "Section 230" bekannten Klausel neu ordnen. Gemäß dieser Regelung aus einem Gesetz von 1996 werden Online-Dienste nicht für von Nutzern veröffentlichte Inhalte haftbar gemacht. Zugleich gibt sie den Plattformen weitreichende Freiheit, gegen bestimmte Inhalte oder Nutzer vorzugehen. Trump erneuerte seine Angriffe am Freitag. "Twitter unternimmt nichts gegen all die Lügen und Propaganda, die von China oder der linksradikalen Demokratische Partei verbreitet werden", twitterte er. "Sie haben Republikaner, Konservative und den Präsidenten der Vereinigten Staaten ins Visier genommen." Der Vize-Stabschef im Weißen Haus, Dan Scavino, kommentierte den Twitter-Warnhinweis für Trumps Tweet mit den Worten: "Twitter ist voller Scheiße - das fangen immer mehr Menschen an zu verstehen." Mit der Verfügung beauftragte Trump die Telekom-Aufsicht FCC und die Verbraucherschutzbehörde FTC, Regeln auszuarbeiten, damit niemand benachteiligt oder bevorzugt werde. FCC-Mitglied Jessica Rosenworcel kritisierte umgehend, die Behörde zur "Sprach-Polizei des Präsidenten zu machen", sei die falsche Antwort auf die Probleme der Branche. Twitter demonstrierte mit dem Warnhinweis, wie eine konsequente Umsetzung seiner Regeln auch den Präsidenten selbst treffen könnte. Zuvor hatte der Kurznachrichtendienst kritisiert, die Verfügung sei reaktionär. Versuche, die "Section 230" auszuhöhlen, bedrohten die Meinungsfreiheit im Internet. Facebook warnte, Einschränkungen der "Section 230" würden dazu führen, dass die Dienste aus Vorsicht gegen mehr Beiträge statt weniger vorgehen würden. Google kritisierte, die Klausel auf diese Weise zu untergraben, "wird Amerikas Wirtschaft und seiner globalen Führungsrolle bei der Freiheit im Internet schaden". Justizminister William Barr betonte, die Klausel solle nicht abgeschafft, aber reguliert werden. Sie sei weit über ihren ursprünglichen Zweck hinaus strapaziert worden. Man schaue sich verschiedene gesetzgeberische Optionen dazu an. In der Verfügung werden außerdem Ministerien und Bundesbehörden aufgerufen, Ausgaben für Werbung und Marketing auf Online-Plattformen zu überprüfen. Trump sagte, es gehe um den Schutz von Meinungsfreiheit und Demokratie. Große Online-Plattformen hätten "unkontrollierte Macht", Interaktion zu zensieren und einzuschränken. Sie seien keineswegs neutrale Plattformen, sondern sie versuchten, Ansichten zu unterdrücken. "Diese Zensur und Voreingenommenheit ist eine Bedrohung für die Freiheit. Wir haben es satt." Der Kurznachrichtendienst hatte am Dienstag erstmals einen Tweet des Präsidenten einem Faktencheck unterzogen. Darin hatte Trump behauptet, dass Briefwahl Wahlbetrug Vorschub leiste. Dem Faktencheck zufolge ist dies irreführend. Trump warf Twitter daraufhin vor, sich in die US-Präsidentenwahl im November einzumischen. Trumps Vorhaben entbehrt nicht einer gewissen Ironie: Er nutzt soziale Medien wie Facebook und Twitter extensiv für seine Zwecke und hat im Wahlkampf viel Geld für Werbung in sozialen Medien ausgegeben. Als Präsident hat er Twitter zu seinem Hauptkommunikationskanal gemacht, um dort täglich und ausschweifend an den - ihm zumeist verhassten - traditionellen Medien vorbei Botschaften an die Öffentlichkeit auszusenden. Er hat dort inzwischen mehr als 80 Millionen Follower und gehört damit zu den - in Sachen Reichweite - erfolgreichsten Twitterern weltweit. Trumps Sprecherin Kayleigh McEnany sagte, wenn überhaupt jemand einem Faktencheck unterzogen werden müsse, dann die Medien. Auf die Frage, ob sie Anspruch darauf erhebe, dass der Präsident nie Unwahrheiten verbreite, sagte sie: "Seine Absicht ist immer, der amerikanischen Bevölkerung wahrheitsgemäße Informationen zu geben." Wie erfolgreich er bei der Umsetzung dieser "Absicht" ist, ließ sie offen. Die Vorsitzende des US-Repräsentantenhauses, die Demokratin Nancy Pelosi, warf Trump vor, seine Verfügung sei eine "verzweifelte Ablenkung" von dessen Versäumnissen in der Corona-Krise. Die USA hatten am Mittwochabend die düstere Marke von 100 000 Toten in Folge der Pandemie überschritten - eine Zahl, die für immer einen Schatten auf Trumps Amtszeit werfen dürfte, und das wenige Monate, bevor er sich im November um eine zweite Amtszeit bewirbt./jac/cy/DP/he


Badminton: Jahresbericht 2020 – TV 1878 Groß-Umstadt e. V.\nDu bist hier: Startseite1 / Badminton2 / Badminton: Jahresbericht 2020\nJahresrückblick der Badmintonabteilung 2020 | 30. April 2021\nZurzeit gibt es gut 80 Spielerinnen und Spieler in der Badmintonabteilung des TV 1878 Groß-Umstadt. Einige von uns sind bereits langjährige Mitglieder. So freut es uns, dass Marco Scheuer in 2021 sein 25 jähriges Jubiläum im Verein feiern kann.\nBadminton im TV Groß-Umstadt versteht sich als lebendige Breitensport-Gruppe, in der Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen aktiv sind. Wir bieten Training unter Anleitung mehrerer lizensierter Trainers und lassen viel Raum für Freies Spielen. Jugendliche und Anfänger finden bei uns einen guten Start. Und auch für Fortgeschrittene und Mannschaftsspieler werden im Rahmen der Hobbyliga des HBV oder von Turnierteilnahmen Herausforderungen geboten. Darüber hinaus organisieren wir das „High Intensive“ Badminton Weininsel-Turnier, aber auch Spaßturniere (mit Schleifchen, als Spaßvogel-Karnevalsturnier oder Mehrschlägerturnier) dürfen bei uns nicht fehlen.\nWir spielen sehr gerne Badminton, legen aber auch Wert auf gemeinsame Unternehmungen außerhalb wie z.B. Kanutouren, Mountainbike-Touren, Skifahren, Grillfest, Bowling oder mit dem OWK von Hütte zu Hütte. Ebenso ermutigen und unterstützen wir jeden in der Abteilung, der bereit ist, Aufgaben im Verein zu übernehmen. Wer sich uns im Badminton versuchen möchte, ist stets willkommen: Einfach zu den Trainingszeiten vorbeischauen, sowie Sportsachen und etwas Grundfitness mitbringen. Schläger zum Ausleihen sind vorhanden.\nI.) Was sich neu entwickelt – Online-Training und AirBadminton\nBadminton-Online-Trainings – Aktiv bleiben vor dem Neustart\nVon Jens Casper und Peter Mörsch wurde die Weiterentwicklung der TVG-Homepage stetig angetrieben. Wir sind froh darüber, dass uns in diesem Rahmen eine ZOOM-Plattform zur Verfügung gestellt wurde.\nSomit können wir seit März 2021 im Badminton aktiv bleiben.\nDenn wir haben genau zwei Termine als Badminton-Online-Angebot:\nmontags 19.30h-20.30h: “Fit aus dem Lockdown” mit René Wörfel\nmontags 20.30h-21.30h: „Badmintonwissen Online“ mit Frank Schulz\nFrank Schulz ist seit 2019 als lizensierter C-Haupttrainer für unsere Badmintontrainings verantwortlich. Durch seinen Einsatz hat sich unsere Abteilung sportlich enorm und mit großen Erfolg weiterentwickelt. In diesem Jahr war wird er eine Ausbildung zum B-Trainer antreten. Damit wird er uns noch weiter voranbringen. Frank vermittelt uns online wichtiges Grundlagenwissen zum Badmintonsport. Wer mit dabei sein will, merke sich den Mittwoch ab 19:30 Uhr vor!\nRene Wörfel spielt seit 6 Jahren Badminton, ist zwischenzeitlich zum Handball gewechselt, und nun seit etwa vier Jahren Mitglied beim TV in der Badmintonabteilung. Seit 2020 ist er in der Ausbildung für den C-Trainer Leistungssport beim Landessportbund Hessen, gefördert vom TV Groß-Umstadt. Die Ausbildung dauert 1 Jahr, bietet sehr viel Praxis und eine Menge Theorie. Seitdem unterstützt er unser Badmintontraining, insbesondere für Anfänger und Aktive/Jugendliche. Wer Badminton aus dem Home Office machen möchte, ist montags um 19:30 Uhr willkommen!\nAirBadminton – Eine Alternative draußen vor dem Neustart in der Halle\nDurch die pandemische Situation müssen wir uns darauf einstellen, dass ein regulärer Betrieb in den Sporthallen noch mehrere Monate nicht möglich sein wird. Deshalb wollen wir einer Empfehlung unseres Sportverbandes folgen und bereiten den Spielbetrieb mit AirBadminton draußen vor. Damit könnten wir schon viel früher wieder starten und im Sommer eine gute Alternative zur oft überhitzten Halle anbieten. Vorteil ist, dass die individuelle Ausrüstung (Schläger) gleich bleibt. Hier sind wir momentan aktiv dabei, im Verein eine neue Ausrüstung zu beraten und das Angebot konkret zu entwickeln. Passende Lokationen (Rasenflächen) haben wir identifiziert und ein passendes Trainingsangebot dazu ist anvisiert.\nSobald wir hier live gehen, wird es umgehend Infos dazu geben.\nII.) Was wir in 2020 gemeinsam erreicht und erlebt haben\nAuch in 2020 sind wir im Februar wieder gerne dem Aufruf des OWK gefolgt und – Von Hütte zu Hütte – gelaufen. Wir freuen uns jetzt schon auf die Tour im nächsten Jahr.\nDanke an den OWK für diesen herrlichen Event!\nDie Karnevalszeit brachte uns wieder mal in einen regelrechten Ausnahmezustand. Statt normalem Training gab es ein karnevalistisches Schleifchenturnier. Das Besondere daran ist, dass die jeweiligen Gewinner einer Spielrunde, anstelle eines Schleifchens am Schläger, teils ein karnevalistisches Accessoires erhalten. Mit dieser Aktion wird einerseits die Stimmung aufgeheitert und andererseits die Spielschwierigkeit erhöht.\nDer ursprüngliche Aufbau eines Schleifchenturniers bleibt jedoch unberührt. Demnach nehmen alle Spielwilligen, unabhängig ihrer Spielfähigkeiten, an dem Turnier teil. Gespielt wird im Doppel-Modus. Per Losverfahren werden die einzelnen Teams zu jeder Spielrunde neu zugeteilt. So spielen auch Fortgeschrittene mit Anfängern zusammen, was im Training sonst weniger der Fall ist. Viele der Anfänger zeigen in diesem Turnier immense Fortschritte ihres Könnens.\nEin Spiel dauert ca. 5 Minuten. Insgesamt werden 8-10 Spiele gespielt – alle begleitet von Karnevalsliedern.\nHerzlichen Dank an alle Teilnehmer und ganz besonders an Selina Schnaubert für Organisation und Durchführung!\nVizemeisterschaft in der HBV-Hobbyliga – Qualifikation Hessenmeisterschaften\nEinen bisher unerreichten Erfolg erzielte unsere Mannschaft in der Saison 2019/2020. Unter der engagierten Mannschaftführung von Helge und Selina gewannen wir die Vizemeisterschaft in der HBV-Hobbyliga.\nDamit waren wir qualifiziert für die Teilnahme an den Hessenmeisterschaften 2020. Dieser Herausforderung fieberten wir dann regelrecht entgegen. Wir hätten uns gerne an den Spitzenmannschaften der anderen HBV-Bezirke gemessen. Doch leider konnte das nicht stattfinden und werden einen erneuten Anlauf nehmen müssen.\nIm Oktober musste Helge schweren Herzens die Leitung der Hobbyrundenmannschaft abgeben. Marco hat kurz darauf seine Aufgaben übernommen.\nWir danken Helge für 5 Jahre sehr guter Leitung der Organisation der Hobbyrunde und all dem vielen Drumherum!\nMit Selina und nun Marco am Ruder der Mannschaftführung ging es in die neue Saison 2020/2021. Nach 4 Spieltagen standen wir Ende Oktober an der Tabellenspitze und waren auf Meisterschaftkurs. Auch die Hessenmeisterschaften wären dann wieder auf dem Programm gewesen.\nDann musste die Saison komplett abgebrochen werden. Also müssen wir nochmal Anlauf nehmen, aber das hält uns jetzt auch nicht mehr auf!\nTrekking-Radtour in den Park Schönbusch\nWir trafen uns am Sonntag, 26. Juli, um 10:30 Uhr an der Heinrich-Klein-Halle. Von hier aus starteten wir mit den Rädern in einer fast 20-köpfigen Gruppe. Über das Rödelshäuschen mit Abfahrt nach Waldamorbach ging es über den Radweg am Amorbach nach Mömlingen. Die wunderschöne, fast urwaldartige alte Bahntrasse der Bachgaubahn brachte uns nach Pflaumheim. Nach ca. 35 km erreichten wir zur ausgiebigen Einkehr den Park Schönbusch – kühlende kräftige Gewitterschauer inklusive!\nZurück ging es über Großostheim, Schaafheim, Langstadt und Kleestadt wieder noch Groß-Umstadt. Dort gab es im Café Central einen sehr üppigen Ausklang in die Abendstunden dieses warmen Sommertages.\nDanke an Klaus Kobelt für die Organisation!\nMountainbike-Tour im Umstädter Land\nHier kamen wir am Juli um 9:30 Uhr an der Heinrich-Klein-Halle zusammen. Uns erwarteten praktisch alle Mountainbike-Höhepunkte im Umstädter Land. Und das wurde richtig knackig! Es war eine spannende und anspruchsvolle Strecke mit 30 km und gut 1000 Höhenmetern bis zur Mittagsrast in der „Auszeit“ in Höchst.\nDie Retoure brachte uns über das Rondell und den Zipfen zum Finale ins Umstädter Brauhaus – angenehm platt und reif für einige (viele) Runden Brauhausbier!\nUnd auch hier gilt wieder: Herzlichen Dank an Klaus für Idee, Organisation und Tourenführung!\nDie Sommerzeit war fast unbeschwert – und danach auch unser Grillfest am 12. September. Fast ohne Einschränkungen konnten wir aus am Vereinsheim der Tennisabteilung feiern. Boulebahn und das Außengelände boten reichlich Raum für Outdoorspiele. Heimische Grillspezialitäten aus der Lützelforstmühle waren ein Genuss.\nHerzlichen kulinarischen Dank an Stephan und Helge für Grillgut, Musik und Durstlöscher!\nEbenso danken wir der Tennisabteilung für die Nutzung ihrer Räumlichkeiten!\nIII.) Worauf wir uns wieder freuen können\nDer gesellige Ausklang nach einem Trainingsabend in der Gastronomie der Umstädter Altstadt: Er fehlt uns und wir hoffen gemeinsam mit den Gastwirten, dass wir das bald wieder machen können!\nBadminton Weininsel Turnier\nDer 14. März 2020 hätte es werden wollen: Der Termin unseres 9. Badminton Weininsel Turniers! Doch just zu diesem Zeitraum waren die erste Welle und der erste Lockdown. Deshalb entschieden wir uns für die kurzfristige Absage.\nWir vermissen dieses besondere Ereignis, unser überregional bekanntes und beliebtes „High-Intensity“-Turnier. Es ist auch schade um die intensiven Vorbereitungsarbeiten und z.B. auch die Siegerpokale. Denn beides hatte sich quasi „über Nacht in Luft aufgelöst“. Doch einige der bestellten Sachen konnten wir zum Glück wieder stornieren. Und Manches werden wir einfach nächstes Mal wieder verwenden können.\nDenn trotz der erneuten Verschiebung in 2021 wollen wir es wiederhaben: Unser 9. Badminton Weininsel Turnier!\nHerzliche Grüße vom 2020er-Orga-Team: Marco Bertsch, Susanne Spallek, Klaus Kobelt, Selina Schnaubert, Rene Wörfel, Markus Näumann, Peter Mörsch, Christian Kubela.\nDie Badmintonabteilung auf dem Winzerfest: Da waren wir in vielen Bereichen für den TV-Groß-Umstadt immer mit dabei!\nIm Großen Weinstand, im Biet, bei Transport, Auf- und Abbau, im TVG-Organisationskomitee sowie bei der Winzerfest-Gesamtleitung haben wir viel Spaß gehabt und unseren Verein gerne unterstützt. Und einige Standdienste für 2020 waren so beliebt geworden, dass wir die schon zum Jahresbeginn komplett besetzt hatten.\nOb bereits in diesem, oder erst im nächsten Jahr: Wir werden wieder mitmachen!\nDer Ausklang unseres Vereinsjahrs bei Rindsrouladen und Gänsekeule: Zurückschauen, was wir so alles gemeinsam gemacht und geschafft haben, der Dank an alle, die sich besonders engagieren und ihre Zeit in den Verein investieren; neue Ideen für Aktivitäten im nächsten Jahr!\nBestimmt dieses Jahr wieder!\nIV.) Lust auf Badminton bei uns?\nSobald die Hallen wieder offen sind, erwartet Euch folgendes Angebot unserer Trainer Frank Schulz und René Wörfel:\nIm Jugend- und Anfängertraining werden Jugendliche ab 12 und allgemein Anfänger ab 18 Jahren trainiert. Bei Bedarf wird dazu im Training nach2 Gruppen unterteilt.\nTrainiert werden Fortgeschrittene ab 16 Jahren für Mannschafts- und Turnierspiele. Die Grundfähigkeiten werden dazu vertieft und ausgebaut. Damit sollen alle Athleten auf ein gutes Niveau gebracht werden bringen. Mit Gemeinsamkeit und Teamgeist wollen wir zum Erfolg gelangen.\nDaneben ist immer Freies Spiel möglich: montags und freitags 20.30h-22.30h.\nBis dahin habt Ihr die Möglichkeit, bei uns Online oder vielleicht auch bald bei AirBadminton mitzumachen.


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Hallo ihr Lieben?\nAlso ich bin hier um meine Fantasien mit einer Frau oder einem Paar auszuleben. Ich bin nicht an solo Männer interessiert!!!\nDu solltest schon mindestens auf das gleiche stehen, ansonsten wird das eher nichts ; PS: Stehe total auf Männer in Uniform :P.\nIch bin eine zärtliche und leidenschaftliche Frau und liebe küssen. Ich erfinde mich gerne neu und probiere auch gerne mal was neues aus!\nAlexa 33 sucht Sex in Lübeck. Sexkontakte, Parkplatztreffen, Hobbyhure und Amateure suchen nach Sex und Sexabenteuern.\nMolligeSusi41 50 sucht in Lübeck. Patricex69 21 sucht Sex in Lübeck Sex im Flugzeug…. Lass dir diese Chance nicht entgehen!\nLadyMolly02 39 sucht in Lübeck Sex mit zwei männern , sex partys gang bang , nylons, outdoor. PureAmy 46 sucht in Lübeck Wurdest du mein Arsch lecken?\nRonja-Hanse 45 sucht in Lübeck Ich liebe Doggy und wenn ein Mann weiss wie er mit seiner Zunge umzugehen hat. 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Adieu und auf wiedersehen! - Mosaiq Kommunikationsagentur - Blog, News, Trends, Aktuell\nLeider müssen wir Ihnen mitteilen, dass Rebekka Eggenschwiler uns nach fast 5 Jahren Mosaiq per Mitte März verlassen wird.\nRebekka war bei Mosaiq in dieser Zeit als Marketing Specialist bei einigen unserer Kunden verantwortlich für deren Online und Social Media-Strategie und -Präsenz oder stand Ihnen beratend zur Seite. Mit akribischer Detailarbeit analysierte sie Websites auf SEO-Tauglichkeit, recherchierte Keyword, erstellte und koordinierte Ads und Posts auf diversen Social Media-Kanälen und stellte regelmässig Reports zusammen mit den entsprechenden Kommentaren dazu. Als einzig weibliche Teamkollegin brachte sie auch immer wieder kommunikativ Farbe und Spass in unser Agenturleben und unterstützte uns in vielen administrativen und marketingtechnischen Belangen.\nNun hat sich Rebekka entschieden, einen eigenen Weg einzuschlagen und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Reisende muss man ziehen lassen. Deshalb wünsche wir ihr auf diesem Weg viel Erfolg und Erfüllung für ihre weitere berufliche Karriere!\nVorläufig – auch unter den momentanen Voraussetzungen hinsichtlich Corona und der Home Office-Pflicht – ersetzen wir Rebekkas Posten noch nicht. Reto Spiegel nimmt die strategische Beratung und das Coaching wieder in die eigene Verantwortung und wird dabei intern wie auch situativ sinnvoll von Netzwerk-Partnern unterstützt.


… wieder beginnt ein neues Jahr\nwieder beginnt ein neues Jahr, auf das wir gespannt sein dürfen und dankbar den Lauf der Zeit begrüßen.\nIn diesem Jahr ist es soweit: Am 21. März 2015 wird den Mitarbeiter*innen, Trägervertreter*innen und auch, ja, den Eltern unseres Kindergartens das evangelische Gütesiegel BETA vom Trägerverband VETK innerhalb der Synode überreicht. Das ist ein wichtiger Tag! Alle Anstrengungen der letzten Zeit führten zu diesem Ziel.\nBETA steht für: „Bundesvereinigung Evangelischer Tageseinrichtungen für Kinder“ und damit für den Aufbau eines Qualitätsmanagementsystems in Tageseinrichtungen für Kinder.\nVETK steht für:“ Verband Evangelischer Tageseinrichtungen für Kinder“ in Berlin Brandenburg-schlesische Oberlausitz e.V.\nDas Siegel wurde aufgelegt von: „Diakonisches Institut für Qualitätsentwicklung im Diakonischen Werk der EKD e.V.“\nNun sind wir alle sehr stolz, der erst 2. Kindergarten in unserer Region zu sein, dem dieses Gütesiegel vom VETK überreicht werden wird. Wir schafften dieses Ziel auf Anhieb! Allen die uns mithalfen, uns unterstützten, an uns glaubten, unseren herzlichsten Dank.\nDie Jahresplanung für das Jahr 2015 stellten wir wieder auf unsere Webseite mit all den vielen geplanten Terminen. Gern laden wir Sie ein, uns „an diesem Ort“ zu besuchen.\nFreuen dürfen die Kinder und wir Erwachsene uns auf die Verlängerung des Theaterprojektes bis Ende Februar 2015 mit Frau Rummel; nun für alle vier Gruppen. Die Theatermethodik kann auch auf die allerkleinsten Kinder im Alter von 1,5 bis 2,5 Jahren angewandt werden. Wie wir aus den Kinderkonferenzen, Gesprächen mit den Eltern hören und wir es selbst erleben, bereitet das Theaterspielen den Kindern große Freude und die sprachliche Entwicklung, die Phantasie und das Selbstwertgefühl der Kinder gehen mit großen Schritten voran.\nAn unserem Team Tag, dem 23.01.2015 werden auch wir als Begleiterinnen der Kinder in der Theatermethodik geschult, um damit zu arbeiten, wenn Frau Rummel nach Tübingen weiter zieht.\nFolgende neue Projekte sind für die nächste Zeit geplant:\n• Projekt „Spielplatz“: Die AG Spielplatz wird sich mit einem Vertreter von „Grün macht Schule“ im Januar treffen, um kreative Ideen für die Neugestaltung des Außengeländes zu entwickeln.\n• Projekt „Lesebeutel“: Durch die finanzielle Unterstützung des Fördervereins konnten wir 18 Lesebeutel für die Kinder zusammenstellen. Diese sollen die Freude an Sprache, Geschichten und Wissen weiter fördern.\nIn jedem Beutel ist eine Lese-Überraschung: Bücher, Hörbücher, Filme oder anderes. Immer am Freitag können die Kinder so einen Beutel auswählen und für eine Woche mit nach Hause nehmen.\nMit dem Lesebeutel erlebt das Kind, wie viel Spaß man beim Vorlesen, Betrachten und Hören von Texten haben kann. Dabei sind die Eltern wichtige Partner für Ihre Kinder.\nIm Lesebeutel gibt es ein Begleit-Heft mit einer kleinen Aufgabe für die Familie.\n• Das Faschingsfest wird natürlich wieder ein Höhepunkt sein und steht unter dem Motto: „Wir laden ein zum Faschingsball“.\n• Projekt: „Spielzeugfreie Zeit“: Wie in den vergangenen Jahren werden die Kinder auch in diesem Jahr in ihren Gruppenräumen, während der Fastenzeit, das „bewegliche“ Spielzeug ausräumen, um mit neuen, kreativen Ideen ihre Kindergartentage ohne Spielzeug zu gestalten. In den Kinderkonferenzen geben die Kinder den Gruppenerzieherinnen ihre Wünsche und Vorstellungen bekannt und sind in dieser besonderen Zeit die Gestalter*innen ihres Alltags.\n• Die Mitglieder*innen des Fördervereins bereichern die Kindergartenzeit Ihrer Kinder immer wieder mit neuen Projekten. So etablierte sich ein monatlicher „Eltern-Kind-Treff“ im Garten, der vom Förderverein geplant und durchgeführt wird. Neue Infotafeln auf dem Gelände des Kindergartens sind geplant, sowie ein ganztägiger Sporttag in einer Sporthalle, wahrscheinlich mit der Unterstützung externer Sportvereine.\nWährend eines Ausflugs kommen die Kinder an der Gedächtniskirche vorbei. Die Erzieherin erzählt den Kindern die Geschichte der Kirche, ………dass die Kirche im Krieg zerstört wurde und als Erinnerung daran stehen bleibt. Auf dem Rückweg kommen die Kinder wieder an der Kirche vorbei und die Erzieherin fragt nach dem Namen der Kirche. Ein Kind antwortet: „ Das ist die Vergissmeinnicht-Kirche.“ Lernen wir aus Vergangenem und gestalten mit dem Gelernten die Zukunft, auch unserer Kinder. Das wünsche ich uns, besonders in der heutigen Zeit.


Ferienhaus 13-0079 in Saltum in Nordwestjütland\nFerienhaus 13-0079 in Saltum in Nordwestjütland - EUR707\nFerienhaus, 13-0079, Saltum\n25-09-2021 bis 24-12-2021\nDas Meer 290 m\nDicht am schönen Strand liegt dieses nette Ferienhaus auf einem leicht hügeligen Grundstück, wo Sie vom höchsten Punkt aus das Meer sehen können. Ein energiesparende Wärmepumpe erwärmt das Wasser im Swimmingpool. Das Ferienhaus eignet sich für 7 Personen sowie 1 Kleinkind bis zu 3 Jahren. Die Ferienunterkunft hat eine Wohnfläche von 141 m² und wurde 1988 gebaut. 2010 wurde die Ferienunterkunft teilweise renoviert. Es ist erlaubt 1 Haustier mitzubringen. Die Ferienunterkunft ist mit energiesparender Wärmepumpe ausgestattet. Die Ferienunterkunft ist mit Waschmaschine ausgestattet. Wäschetrockner. Tiefkühlmöglichkeit mit 40 Liter Nutzinhalt. Es gibt außerdem einen Kaminofen. Für die jüngsten Feriengäste ist 1 Kinderhochstuhl vorhanden. Die Ferienunterkunft liegt auf einem 2500 m² großen Dünengrundstück. Die Entfernung zum Meer beträgt 290 m. Die nächste Einkaufsmöglichkeit liegt 1000 m entfernt. Es steht ein 55 m² offenes Terrassenareal zur Verfügung. Außerdem gibt es 15 m² überdachte Terrasse. Schaukel. Parkplatz auf dem Grundstück. Im Swimmingpool\nkönnen sich Jung und Alt gemeinsam Vergnügen. Der Swimmingpool misst bis zu 3 m in der Breite, 6 m in der Länge und bis zu 1,1 m in der Tiefe. Die Wassertemperatur liegt zwischen 24 und 28° C. Fußbodenheizung in der Swimmingpool-Abteilung. Die Schlafplätze verteilen sich auf 3 Schlafräume. 4 Schlafplätze in Doppelbetten.1 Schlafplatz in einem Einzelbett. 2 Schlafplätze in einem Etagenbett. Ferner steht ein Kinderbett zur Verfügung. Die Küche ist mit Kühlschrank ausgestattet. Außerdem gibt es 4 elektrische Kochplatten, Umluftofen, Mikrowelle sowie Geschirrspüler. Es gibt 2 Badezimmer mit Dusche und 2 Toiletten. Fußbodenheizung in 1 Badezimmer. Es steht eine Sauna zur Verfügung in der Sie sich so richtig entspannen können. Entspannen Sie sich im Innen-Durchlauf-Whirlpool für 2 Personen. In der Ferienunterkunft gibt es 2 Fernseher. Mindestens 4 dänische Fernsehsender. Mindestens 4 deutsche Fernsehsender. Mindestens 4 englische Fernsehsender. Es steht kabellose Internetverbindung zur Verfügung.\nSuper hus i gode omgivelser\n- Geht unbedingt gleich am ersten Tag über den kurzen Dünenweg zum Strand und genießt mit allen Sinnen! - Das Haus hat rund herum Terrassen, so dass Ihr immer geschützt sitzen könnt, egal, woher der Wind weht. - Unbedingt die Sauna ausprobieren, wenn ihr vorsichtig seid, geht das auch mit Aufguss.\nDie Einfahrt vom Hauptweg zum Haus sehr schwierig zu befahren. Etwas Rückschnitt von der Hecke würde dieses schon erleichtern\nDer Swimmingpool misst: 6 x 3 x 1,1 m. Länge, Breite und Tiefe sind an der breitesten, längsten und tiefsten Stelle gemessen.


Ringo Starr betont Einfluss schwarzer Musiker*innen auf die Beatles\nWenn der Schlagzeuger der Beatles zur Geburtstagssause einlädt, erscheinen die Gäste natürlich zahlreich, wenn auch vor allem virtuell. So gab es bei YouTube zum Beispiel Coversongs von Dave Grohl und Sheryl Crow zu bestaunen. Starr nutzte die Online-Party aber auch für ein Statement zu Black Lives Matter.\nHier könnt ihr euch What’s My Name anhören:\nEigentlich feiert Ringo Starr anlässlich seines Geburtstags traditionell eine fette Fete im Gebäude von Capitol Records in Hollywood, doch das geht dieses Jahr wegen der COVID-19-Pandemie natürlich nicht. Stattdessen lud der Ex-Beatle am 7. Juli zu einer virtuellen Geburtstagsfeier auf YouTube ein. Spenden wurden dabei auch gesammelt und kommen unter anderem dem Black Lives Matter Global Network, der David Lynch Foundation, MusiCares und WaterAid zugute.\nAls Online-Gäste empfing Starr solche Hochkaräter wie Joe Walsh, Gary Clark Jr., Sheryl Crow, Sheila E., Dave Grohl und Ben Harper. Gratulationen hagelte es schon vorher, natürlich von Paul McCartney, aber auch von Rosanne Cash, The Who, Countrystar Jason Isbell, Joe Bonamassa, Bryan Adams und vielen anderen Größen der Musikwelt.\nHier könnt ihr euch die Big Birthday Show ansehen:\n„Wenn einem Ungerechtigkeit begegnet, gibt es nichts Wichtigeres, als dagegen vorzugehen.“\nStarr nutzte den Stream allerdings auch für ein aktuelles Statement und äußerte sich folgendermaßen zu Black Lives Matter: „Wenn einem Ungerechtigkeit begegnet, gibt es nichts Wichtigeres, als dagegen vorzugehen. Ich muss euch nicht erzählen, dass wir bei unseren ersten Konzerten viele Songs von amerikanischen Künstlern gecovert haben. Wir haben es geliebt, Ray Charles zu hören. Little Richard ist mein Held. Stevie Wonder, Sister Rosetta Tharpe — ich habe sie im Cabin live gesehen — und Billy Eckstine, der Favorit meines Stiefvaters. Die Liste ließe sich ewig fortführen.“\nDamit schließt er sich einer ganzen Reihe Musiker*innen an, die die Bewegung unterstützen. Black Sabbath hatten kürzlich zum Beispiel ein T-Shirt gestiftet.


29.01.2007 - (idw) TSB Technologiestiftung Innovationszentrum Berlin\nFür die Entwicklung von Lipidnanopartikeln erhalten die Pharma-Forscher Rainer H. Müller und Monika Schäfer-Korting den Transferpreis WissensWerte 2007 Winzige Fettkügelchen in Nanometer-Größe (Lipidnanopartikel) können medizinische Wirkstoffe schonend und ohne Nebenwirkungen in den Körper transportieren. Am Institut für Pharmazie der Freien Universität (FU) haben die Professoren Rainer H. Müller und Monika Schäfer-Korting in den letzten Jahren die Beschaffenheit der Lipidnanopartikel grundlegend untersucht und ihre Anwendung im Bereich der Dermatologie entscheidend vorangetrieben. Für ihre wissenschaftlichen Arbeiten und den engen Kontakt zur Pharma- und Kosmetik-Industrie, der bis zur Entwicklung von Produktionsanlagen reichte, wurden die beiden Berliner Forscher jetzt mit dem "Transferpreis WissensWerte" des TSB Förderverein Technologiestiftung Berlin e.V. ausgezeichnet. Die Verleihung des mit 10.000 Euro dotierten Preises findet am 29. Januar 2007 im Rahmen des Technologietransfertages in Berlin statt.\nDer Einsatz von Lipiden (Fetten) als Wirkstoffträger ist schon seit einigen Jahrzehnten gebräuchlich, doch sind die Anwendungsfelder durch ihre vergleichsweise geringe Stabilität und verkürzte Haltbarkeit eher begrenzt. Daher sucht die Forschung nach Wegen, die Struktur der Liposomen so zu verändern, dass sie Wirkstoffe in größerem Umfang und in längerer Dauer aufnehmen können. Hierbei kommen Methoden der Nanotechnologie zur Anwendung.\nAm FU-Institut für Pharmazie entwickelte Professor Rainer H. Müller seit Ende der 90er Jahre eine neue Generation von Lipidnanopartikeln, die sogenannten Nanostrukturierten Lipid Carrier (NLC), die unter der Bezeichnung "Nanopearls" inzwischen auch weltweit patentiert sind. Dabei wird die Struktur der Lipidmoleküle so verändert, dass künstliche Fehlstellen entstehen, in die die Wirkstoffe eingelagert werden können. Mit dem FU-Verfahren kann eine Lipidpartikel bis zu fünfmal mehr Wirkstoffe aufnehmen als dies mit anderen Techniken vorher möglich war.\nGleichzeitig war es für die FU-Forscher ein Anliegen, ihre neuen wissenschaftlichen Methoden durch den Kontakt mit der Industrie in eine wirtschaftliche Anwendung zu bringen. So wurde die Lipidnanopartikel-Technologie an das Berliner Unternehmen CLR GmbH auslizensiert, das auf dieser Grundlage kosmetische Zwischenprodukte günstiger herstellen kann. Mit anderen Unternehmen wurden Anlagen für die Produktion von Klinikmustern und die großtechnische Herstellung entwickelt.\nProf. Monika Schäfer-Korting kümmerte sich mit ihrer Arbeitsgruppe am selben Institut um die Einsetzbarkeit der Lipidnanopartikel für die Haut, sowohl in medizinischer wie in kosmetischer Hinsicht. Dazu wurden unter anderem "Targeting"-Techniken entwickelt, die die Moleküle aus den Nanoperlen in eine bestimmte Hauttiefe wandern lassen, wo sie dann ihre Wirkung entfalten.\nDer "Transferpreis WissensWerte" war vom TSB Förderverein Technologiestiftung Berlin e. V. (TSB-Förderverein) in diesem Jahr zum vierten Mal ausgeschrieben worden. Zur Bewerbung waren Wissenschaftler aller naturwissenschaftlichen und technischen Disziplinen einschließlich Medizin und Mathematik an universitären und außeruniversitären Einrichtungen in Berlin aufgerufen, deren Forschungsarbeiten erfolgreich in wirtschaftliche Anwendungen transferiert werden konnten. In den Vorjahren waren Forscher des Berliner Universitätsklinikums Charité, des Ferdinand-Braun-Instituts für Höchstfrequenztechnik (FBH) und des Instituts für Spektrochemie und angewandte Spektroskopie (ISAS) ausgezeichnet worden.\nuniprotokolle > Nachrichten > Nanoperlen, die unter die Haut gehen\n<a href="http://www.uni-protokolle.de/nachrichten/id/131256/">Nanoperlen, die unter die Haut gehen </a>


Günstige Dämpfungen & Federungen- Angebote - Sortierung: Neu eingestellt\nAuf dieser Seite warten auf Sie billige Dämpfungen & Federungen\nSofern Sie heute günstige Dämpfungen & Federungen kaufen möchten, kommen Sie am WWW kaum noch vorbei.\nBloß das Sortiment ist gewaltig und man verliert schnell die Übersicht. Wohl die größte Einkaufsquelle für preisgünstige Dämpfungen & Federungen ist gewiss eBay. Diese Internetseite ist seitens eBay autorisiert Ihnen bei der Recherche nach günstigen Ersatzteile & mehr zu helfen.\nHier nun die günstigen Dämpfungen & Federungen-Angebote, die wir für Sie entdeckt haben.\n© 2016 Nur Ersatzteile - Günstige Dämpfungen & Federungen- Angebote - Sortierung: Neu eingestellt


Dirks' Netzwelt: Gefährlicher Klick am Arbeitsplatz | shz.de\n> Gefährlicher Klick am Arbeitsplatz\nDirks' Netzwelt : Gefährlicher Klick am Arbeitsplatz\nLiken und Teilen - in manchen Situationen kann das Arbeitnehmer den Job kosten, erklärt Kolumnist Stephan Dirks.\n14. Juni 2014, 04:00 Uhr\n„Den Spinnern die Grenzen aufzuzeigen“ – dazu hat Bundespräsident Joachim Gauck bekanntermaßen vor einiger Zeit bei einer Veranstaltung vor Berliner Schülern aufgerufen und damit neben anderen Rechtsradikalen auch solche gemeint, die in der NPD organisiert sind. Zu Recht – und auch mit Recht, wie das höchste deutsche Gericht, das Bundesverfassungsgericht, erkannt hat. Die Entscheidung hat Wirkung über den Einzelfall hinaus, denn nun ist klar, dass auch der Bundespräsident letztlich selbst entscheidet, wie er seiner „Integrationsaufgabe“ gerecht wird. Er kann dazu, wenn es nötig ist, Spinner eben auch Spinner nennen.\nDem Staatsoberhaupt geht es ähnlich wie vielen seiner Untertanen, pardon: Mitbürgern. Gerade dann, wenn es sich bei diesen um Arbeitnehmer handelt, sind der Meinungsfreiheit durchaus Grenzen gesetzt. Das Stichwort lautet hier – der Integrationsaufgabe des Bundespräsidenten gar nicht so unähnlich: „Rücksichtnahmepflicht des Arbeitnehmers“.\nDiese kann zum Beispiel verletzt sein, wenn die Mitarbeiterin einer Sicherheitsfirma sich auf Facebook über deren Kunden (im konkreten Fall: Ein Mobilfunkanbieter) auslässt und dabei verlauten lässt, es handele sich um „Penner“, die sie „ankotzen“, weswegen sie bei nächster Gelegenheit den Anbieter wechseln werde. Im konkreten Fall hatte der Arbeitgeber nicht das geringste Verständnis und sprach die fristlose Kündigung aus. Nur ihre Schwangerschaft rettete der Mitarbeiterin im nachfolgenden Prozess den Job (Bay. VGH, Beschl. v. 29.2.12, Az. 12 C 12.264).\nManchmal genügt sogar schon ein einziger Klick und der eigene Arbeitsplatz ist in Gefahr. So wurden in Düsseldorf Anfang 2013 mehrere Feuerwehrleute vom Dienst suspendiert, weil sie kritische Kommentare über den damaligen Bürgermeister auf Facebook „geliked“ hatten. Auch wenn diese Suspendierung später aufgehoben wurde und die Rechtsprechung das „liken“ zwischenzeitlich etwas differenzierter und nicht immer im Sinne einer Zustimmung zu dem gelikten Inhalt einordnet, ist hier für den Arbeitnehmer oftmals durchaus Zurückhaltung angebracht.\nZusammenfassend kann man also sagen: Was schon die alten Römer wussten – nämlich: „quod licet Iovi non licet bovi“, also: das, was Jupiter gestattet ist, dem einfachen Rindvieh oft versagt bleibt, gilt auch noch im Zeitalter von TV und Social Media. Manche Dinge ändern sich eben nie…\n>Der Autor ist Fachanwalt für Urheber- und Medienrecht und führt den Blog www.socialmediarecht.de


Hoch hinaus mit den richtigen Werten\nAusgabe vom 06. Oktober 2015\nFliegt der Kranich wieder?\nÖlriesen stehen vor Abwertung\nJetzt wirkt sich der niedrige Ölpreis erstmals auch auf die Kreditwürdigkeit der beiden Ölriesen Exxon Mobil und Chevron aus. So senkte die Ratingagentur Standard & Poors am Wochenende den Ausblick für die beiden Ölmultis. Sie müssen mit niedrigeren Ratings rechnen.\nUnd wer profitiert vom Ölpreisverfall? Wie Sie sich sicher denken können, sind diejenigen Unternehmen die größten Profiteure des Ölpreisverfalls, die Öl in großen Mengen benötigen, so zum Beispiel die Fluggesellschaften. Denn da Öl so billig ist wie nie, halbieren sich auch die Spritpreise der Fluggesellschaften und damit die Kosten, zumindest in diesem Bereich.\nZur Freude der Fluggäste. So hat Ryanair gerade verkündet die Ticketpreise noch weiter zu senken. Ein Flug von Köln/Bonn nach Berlin soll bald nur noch 5,99 Euro kosten. Diesen Kampfpreis will Ryanair geben, um den Verdrängungskampf gegen die Deutschen Airlines weiter voranzutreiben. Ryanair will zukünftig weitere deutsche Strecken anbieten, um sich noch mehr Marktanteile zu sichern.\nAuch bei der Lufthansa halbieren sich im Zuge des Ölpreisverfalls die Spritkosten. Da die Lufthansa aber eine ganz andere Kostenstruktur aufweist als Ryanair, hat dies leider kaum Einfluss auf die Bilanz.\nÜberhaupt gehörte die Lufthansa-Aktie durch die zahlreichen Streikquerelen im letzten Jahr zu den DAX-Verlierern. Doch im vergangenen Quartal kam es zur Trendumkehr. In den turbulenten Zeiten der letzten Wochen nahm die Lufthansa sogar Platz zwei der besten DAX-Werte ein. Nur der Indexneuling Vonovia konnte noch besser abschneiden.\nGrund für das gute Abschneiden der Lufthansa waren die besseren Aussichten. So hatte Lufthansa-Chef Carsten Spohr bereits Anfang September einen höheren bereinigten operativen Gewinn für das Gesamtjahr 2015 in Höhe von 1,5 Mrd. Euro in Aussicht gestellt. Die guten Aussichten beruhen auf dem starken Sommergeschäft. Einige Analysten gehen sogar davon aus, dass 1,6 bis 1,7 Mrd. Euro Gewinn möglich sind.\nDen Kursturbo brachte aber die Einschätzung von Jochen Rothebacher von Equinet. Er hatte die Aktie auf „Buy“ hochgestuft. Auch er geht von einem höheren Gewinn aus. Darüber hinaus spiegelt die Aktie seiner Ansicht nach die gute operative Entwicklung des Unternehmens zurzeit noch nicht wider. Auch in meinen Augen hat das Unternehmen seine Hausaufgaben gemacht und scheint die gravierendsten Probleme allesamt gelöst zu haben. Auch wenn es zu weiteren Streiks kommen sollte, ist das damit verbundene Risiko begrenzt.\nnehmen Sie auch im Oktober wieder am Gewinnspiel von BNP Paribas teil und gewinnen Sie einen tollen Preis. Was Sie dafür tun müssen? Treten Sie gegen andere Teilnehmer an und geben Sie vom 6. bis zum 12. Oktober Ihre Markteinschätzung zu DAX, Gold, Öl und Euro ab. Stichtag ist Ende Oktober. Unter allen Einsendungen verlosen wir einen Eventim-Gutschein im Wert von 150,- Euro.\nÖlpreis- und Zinspreisanstiege könnten für Gegenwind sorgen\n80% der Befragten gehen davon aus, dass die Treibstoffkosten in den nächsten drei bis fünf Jahren wieder steigen werden. Der Umfrage zufolge erwarten mehr als 90% der Branchenführungskräfte in den kommenden Jahren verbesserte und effizientere Flugzeuge und fast drei Viertel verlassen sich auf diese Technologie, um wettbewerbsfähig zu bleiben. Auch das Wachstum von Billigfluggesellschaften und Währungsschwächen in Europa und Asien werden den Fluggesellschaften zu schaffen machen.\nLohnt sich jetzt der Einstieg bei der Lufthansa?\nAm Freitag veröffentlicht die Lufthansa ihre Quartalszahlen. Dann haben wir es amtlich. Ob der Kranich wieder richtig abhebt oder eher eine Bruchlandung erlebt, erfahren Sie zu gegebener Zeit in Dieter Wendts 100%-DEPOT. Fordern Sie Dieter Wendts 100%-DEPOT noch heute für 3 Monate zum günstigen Kennenlernpreis von 79 Euro (anstatt 199 Euro) an.\nPS: Übrigens hat auch der Autovermieter Sixt seine eigene Airline, Sixt Air, gegründet, um die eigenen Manager bequem in die USA zu fliegen. Damit fliegt er voll im Trend. Knapp ein Drittel der DAX-Unternehmen verfügt über eigene Flugzeugflotte.


Mindestsicherung Sozialhilfe Vorarlberg - Kontakt Dowas\nÄmter / Adressen\nwww.mindestsicherungvorarlberg.at ist ein Angebot des Verein Dowas, Bregenz.\nEs bezweckt die vereinfachte und unabhängige Information von Betroffenen über das System der Mindestsicherung in Vorarlberg.\nDer Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns dabei ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003). In diesen Datenschutzinformationen informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unserer Website www.mindestsicherungvorarlberg.at.\nJegliche Datenspeicherung und Datenverarbeitung erfolgt auf Basis der gesetzlichen Bestimmungen des § 96 Abs 3 TKG sowie des Art 6 Abs 1 lit a (Einwilligung) und/oder lit b (Bei gegebener Notwendigkeit zur Vertragserfüllung) der DSGVO.\nUnsere Website verwendet im Interesse einer besseren Nutzung Cookies:\nCookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Computer oder Ihrem mobilen Gerät gespeichert werden, wenn Sie unsere Website besuchen. Cookies werden verwendet um sicherzustellen, dass Sie auf der Website ein besseres Service erhalten.\nZeitweise verwendet unsere Website zusätzlich folgende externe Dienste, die unter Umständen Cookies setzen, während Sie unsere Website besuchen:\nDrittanbieter, die unter Umständen Cookies setzen:\nCookies werde dazu benutzt, eine Homepage nutzerfreundlich zu gestalten. Einige Cookies bleiben allerdings auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese löschen. Sie ermöglichen es einigen Diensten, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen und auch Ihren Verlauf nachvollziehbar zu machen. Wenn Sie dies nicht wünschen, so können Sie Ihren Browser allerdings so einrichten, dass er Sie über das Setzen von Cookies informiert und Sie dies nur im Einzelfall erlauben. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität einer Website eingeschränkt sein.\nDetaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten bei Google Maps finden Sie in den Daten-schutzhinweisen von Google bzw. von Google Maps: https://www.google.com/intl/de_US/help/terms_maps.html\nUnsere Website verwendet darüber hinaus keine Funktionen von Analysediensten.\nUnser Anliegen im Sinne der DSGVO (berechtigtes Interesse) ist zwar die Verbesserung unseres Angebotes und unseres Webauftritts. Da uns die Privatsphäre unserer Nutzer aber sehr wichtig ist, werden Nutzer bzw Nutzungsdaten nicht von uns aufbewahrt.\nFalls Sei einen Verbesserungsvorschlag machen wollen, dann lassen Sie es uns einfach wissen.\nSie haben die Möglichkeit, über unsere Website Informationen abzurufen bzw anzufordern. Wir versenden aber keine Newsletter im klassischen Sinne, sondern senden Informationen nur auf Ihre Anforderung hin. Zu diesem Zweck ist es dann notwendig, Ihre freiwillig zur Verfügung gestellten Daten zu diesem Zweck zu speichern und zu verarbeiten.\nDie vorgesehene Löschfrist für diese Daten sind 6 Monate, bzw spätestens nachdem der Rechtsgrund weggefallen ist.\nAuf der Website www.mindestsicherungvorarlberg.at des dowas finden sich möglicherweise Links zu Websites, die nicht von uns betrieben werden und auf deren Sicherheit und Inhalt der Verein dowas keinen Einfluss hat. Für diese Websites gelten die Datenschutzbestimmungen des jeweiligen Betreibers der Website.\nc/o DOWAS: Der Ort für Wohnungs- und Arbeitssuchende


Body Mind Balance: Ausgewogenheit Zwischen Körper Und Geist\nBody Mind Balance: Was ist das?\nAls Ergebnis wissenschaftlicher Studien, die in den letzten Jahren durchgeführt wurden, haben Experten herausgefunden, dass mentale und emotionale Verhaltensweisen ausschlaggebende Faktoren für die Gesundheit darstellen können. Nach diesen Studien auf dem Gebiet beeinflussen die Body Mind Balance Emotionen und Denkmuster. Worum dreht es sich aber bei der Body Mind Balance? Der folgende Beitrag soll aufklären.\nEines der Grundkonzepte des Lebens ist Geist und Bewusstsein. Wir können den Geist als eine Erinnerung beschreiben, in der wir alle Erfahrungen und Informationen speichern, genau wie die Festplatte eines Computers, und das Bewusstsein als die Fähigkeit, unsere Umgebung und uns selbst zu erkennen, indem wir diese Informationen analysieren. Mithilfe der fortschreitenden Technologie wissen wir jetzt, dass jeder Teil von uns, der selbst lebenswichtige Aktivitäten ausführen kann, eine Art Gedächtnis und somit ein Bewusstsein hat.\nBody Mind Balance: Synergie zwischen Körper und Geist\nBody Mind Balance: Bedeutung des Geistes\nBody Mind Balance: Bewusste Entscheidungen – bewusstes Verhalten\nEntspannungstechniken für bessere Body Mind Balance\nBody Mind Balance für eine gesunde Psyche\nEines der auffälligsten Beispiele dafür, dass wir diese großartige Synergie von Körper und Geist beobachten können, ist Meditation. Wenn Freude, Traurigkeit, Erfolg, Glück, Liebe, Angst und alle anderen Emotionen angeregt werden, begleitet sie ein typischer Ausdruck von Körper und Geist. Ein weiterer wichtiger Teil des Seelenkonzepts ist die intrinsische Motivation oder Leidenschaft. Leidenschaft, eines der am meisten untersuchten Elemente in der Psychologie, zeigt, wenn sie stimuliert wird, einen typischen Ausdruck von Geist und Körper, der dem durch Emotionen verursachten ähnelt.\nDie Geist-Körper-Verbindung erfolgt sowohl auf physikalischer, als auch auf chemischer Ebene. Das Gehirn versetzt Dich in die Lage, mentale Zustände zu erleben, die als „Geist“ bezeichnet werden. Dieses Konzept des „Geistes“ umfasst mentale Zustände, einschließlich Gedanken, Überzeugungen, Einstellungen und Emotionen. Unterschiedliche mentale Zustände können die biologische Funktion positiv oder negativ beeinflussen.\nFestgefahrene oder unterdrückte Emotionen scheinen sowohl für die körperliche, als auch für die geistige Gesundheit schädlich zu sein. Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die ihre Emotionen unterdrücken, mit größerer Wahrscheinlichkeit das normale Gleichgewicht des Stresshormons Cortisol verschlechtern als Menschen, die ihre Emotionen frei ausdrücken. Im Laufe der Zeit kann chronischer psychischer Stress zur Entwicklung und zum Fortschreiten von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen, indem die Funktionsweise des Körpers auf hormoneller und immunologischer Ebene verändert wird.\nStudien zeigen beispielsweise, dass Ungleichgewichte in der Art und Weise, wie das Nervensystem die allgemeine Stressreaktion reguliert, einen massiven Einfluss auf unseren Körper haben können. Es gab Fälle, in denen sehr hohe oder sehr niedrige Spiegel an Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin, bei Patienten mit metastasierender Brust einen vorzeitigen Tod herbeiführten.\nAufgrund dieser Geist-Körper-Verbindung können die Art und Weise, wie Du denkst und fühlst und ebenso die tiefen Glaubensmuster, die Du hast, zur Entwicklung von Krankheiten beitragen. Wenn Du schmerzhafte Emotionen nicht entdeckst und nicht damit umgehen lernst, kannst Du ein grundlegendes Gefühl von Angst, Depression oder Wut erzeugen, das die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, physisch beeinträchtigen kann.\nEin üblicher Weg, um dieses Zusammenspiel von Glauben und körperlicher Empfindung zu erleben, ist der Umgang mit chronischen Schmerzen. Im Wesentlichen ist Schmerz die Summe der körperlichen Empfindungen, die Du erfährst, der Emotionen, die Du fühlst, und der Bedeutung des Schmerzes für Dich selbst. Menschen interpretieren Schmerz oft als Zeichen einer körperlichen Krankheit und versuchen, den Schmerz zu behandeln oder zum Schweigen zu bringen. Das Ergebnis ist, dass die Körper-Geist-Verbindung ihre Funktion verliert. Die Body Mind Balance ist also unterbrochen.\nDas Heilen und Verhindern von Krankheiten erfordert eine Kombination aus physischen, spirituellen und emotionalen Ansätzen. Es gibt eine Vielzahl von Geist-Körper-Ansätzen, die Dir helfen können, Deine Emotionen zu verarbeiten und inneren Frieden und körperliche Gesundheit zu entwickeln. Um zu verhindern, dass sich toxische Emotionen ansammeln, musst Du den Moment erleben und Dir der Gefühle in diesem Moment bewusst werden.\nWenn Du alt wirst und in Rente gehst, hast Du vielleicht Träume davon, Dich im Süden niederzulassen und ein ruhiges Leben zu führen. Für diesen Traum musst Du immer in Deine Gesundheit investieren. Denn selbst wenn Du Geld für diesen Traum haben wirst, wird Dir dies bei schlechter Gesundheit nicht weiterhelfen.\nMöchtest Du durch eine ungesunde Ernährung Deinem Körper schaden, indem Du ihn den ganzen Tag über mit reichlich zuckerhaltigen Getränken, konservierenden Lebensmitteln und fetthaltigen Pommes frites fütterst oder möchtest Du Dir Deines Körpers bewusst sein und Lebensmittel auswählen, die gut für Dich sind? Übernimm einfach Verantwortung für Deinen Körper. Wer sonst sollte dies tun?\nLasse Dich im Zweifel von einem Spezialisten beraten. Nicht nur beim Thema Ernährung, sondern auch bei anderen gesund erhaltenden Maßnahmen, wie Training und Wellness. Plane klug und vor allem nachhaltig. Nimm Dir vor, kleine Dinge zu ändern, aber dies dann ein Leben lang. Tätige auch Deine Einkäufe bewusst. All diese Maßnahmen (gesunde Ernährung, Training, Verhalten im Alltag) werden Dir auf dem Weg, auch im fortgeschrittenen Alter noch aktiv und Leistungsfähig zu sein, weiterhelfen.\nGehörst Du zu den Menschen, die sich im Laufe des Tages nur sehr wenig bewegen? Sitzt Du viel am Schreibtisch? Dann solltest Du nichts unversucht lassen, um aus dieser Zwickmühle auszubrechen. Es gibt durchaus Möglichkeiten, wie man auch am Arbeitsplatz auf seine Bewegungseinheiten kommen kann. Fitness am Arbeitsplatz ist voll im Trend. Hier im Blog erfährst Du mehr zu diesem Thema.\nWenn Du solche gezielten aktiven Pausen einbaust, dann wirst Du nicht nur Deinen Stoffwechsel auf Touren bringen, sondern auch Dein Gehirn besser durchbluten, was sich durchaus auf die Konzentrationsfähigkeit auswirken kann. Das wiederum wirkt sich positiv auf Deine Produktivität aus. Das nennt man dann eine Win-win-Situation für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Mentales Training kann die ganze Sache dann noch abrunden. Die Body Mind Balance ist intakt.\nEin weiteres wichtiges Thema ist der Schlaf. Achte auf ausreichend Schlaf. Es gibt keine wichtigere Basis für Deine Gesundheit, als ausreichender und tiefer Schlaf. Mache Dich schlau zu den Themen Schlafmangel erkennen und Schlafmangel beheben.\nDeine Glaubenssätze sind ebenfalls wichtig. Was sind denn eigentlich Glaubenssätze? Es sind Werte, die tief in Dir verankert sind. Gewissermaßen eine Art innere Regelstruktur. Wenn Du Dir den ganzen Tag einredest, Du kannst das nicht, Du schaffst das nicht, lass das sein, dann wird Dein Selbstbewusstsein darunter leiden. Das wirkt sich dann indirekt auch auf Deinen Körper und damit Deine Gesundheit aus. Versuche positive Affirmationen zu verankern. Vielleicht kann Dir NLP (Neurolinguistische Programmierung) dabei weiterhelfen.\nGerade an geschäftigen und hektischen Tagen scheinen kleine Pausen zur Entspannung immer ein Luxus zu sein. Wenn Du Stress am Arbeitsplatz, Erwartungen und Verantwortlichkeiten hast, kann es schwierig sein alles unter einen Hut zu bekommen. Um mit dem Tempo des Lebens Schritt halten können, aber auch um ein ausgeglichenes und gesundes Leben führen zu können, ist es unerlässlich, dass Du Dir Zeit nimmst und Wege findest, Dich zu entspannen.\nGezielt Ruhephasen einzuplanen, oder sich Entspannungsoasen zu suchen, gehört zu den Herausforderungen, denen Du Dich stellen solltest. Sei kreativ. Es gibt fast immer Möglichkeiten, sich solche Zeitblöcke zu reservieren. Ja, es ist mit Veränderungen verbunden und es kostet es wenig Mühe. Aber der Ertrag ist um ein vielfaches höher, als Deine Investition. Die Body Mind Balance wird es Dir danken\nWas können wir also tun, um uns zu entspannen? Im Folgenden findest Du verschiedene von der Wissenschaft anerkannte Entspannungstechniken sowie Entspannungsempfehlungen für drei verschiedene Charaktertypen.\n1. Anführende Menschen\nWenn Du jemand bist, der Kontrolle liebt und sich bemüht, Probleme selbst zu lösen, bist Du wahrscheinlich ungeduldig, sobald Du mit einem Problem konfrontiert wirst. Um Dich zu entspannen, musst Du zuerst Deine plötzlichen Reaktionen kontrollieren. Body-Scan-Meditation, die Du in weniger als drei Minuten durchführen kannst, lenkt Deine Aufmerksamkeit effektiv von Deinen Gedanken weg und zurück zu Deiner körperlichen Unversehrtheit. Begib Dich in eine bequeme Sitzhaltung, um die Body-Scan-Meditation zu üben. Während Du atmest, lenken Du Deine Aufmerksamkeit nacheinander und individuell auf jeden Teil Deines Körpers.\n2. Soziale Menschen\nFalls Du ein sozialer Typ bist, der den Kopf voller Pläne hat und der einfach nicht nein sagen kann, wenn es darum geht anderen zu helfen, dann gleicht Dein Leben oft einer Fahrt auf dem Riesenrad. Venn Dich das alles überfordert, dann solltest Du einige Dinge unbedingt ändern. Beginne damit, Deine Aktivitäten etwas einzudämmen. Nein sagen heißt nicht, dass man ein schlechter Mensch ist. Viel wichtiger sollte Dir in diesem Moment sein, Deine innere Balance wiederzufinden. Nein sagen kann man lernen.\nSei selektiv, wenn es darum geht, anderen zu helfen. Versuche darüber hinaus auch jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu finden, um zu meditieren. Atme dabei tief ein, während Du in einer bequemen Position mit geradem Rücken sitzt. Stellen Dir vor, Du atmest mit jedem Atemzug die Kraft eines Berges ein, der allen Stürmen standhält, die das Leben mit sich bringt.\n3. Planende Menschen\nMöchtest Du alles in Deinem Leben planen? Bist Du von To-do-Listen und vollen Terminkalendern umgeben? Das sorgt für Stress. Wenn alles bis in das kleinste Detail durchgeplant ist, bleibt kaum Spielraum für Kreativität und Spaß. Als Planer möchtest Du, dass alles perfekt abläuft. Für Dich soll der Erfolg planbar sein. Auf der Strecke bleiben dabei viele Dinge, die das Leben außerhalb von Ruhm-denken und Erfolgskurven zu bieten hat.\nAufhören ist die effektivste Methode, um das Urteilsvermögen und die Stressgefühle zu unterdrücken, die mit Perfektionismus einhergehen. Mit dem Planen einfach so aufzuhören, ist für den Planer nicht ganz einfach. Er neigt dazu, auch dies planen zu wollen. Als ergänzende und beruhigende Meditationspraxis kannst Du nach dem Schließen der Augen und dem Zusammenpressen der Hände Deinen Stress ein wenig reduzieren, indem Du Dich auf das Gefühl des Loslassens und der Entspannung konzentrierst. Denke daran, alles wird vergehen.\nJeder vierte Mensch leidet während seines Lebens an einer psychischen Erkrankung. Wann genau ist man denn psychisch krank? Ein Individuum setzt sein Leben in einer intensiven Interaktion mit seiner Familie, seiner unmittelbaren Umgebung, der Gesellschaft, in der er lebt, und dem Job, für den er arbeitet, fort. Wenn der mit diesen Beziehungen verbundene Interaktionsprozess Gleichgewicht, Harmonie und Zufriedenheit aufweist, wird das Individuum als geistig gesund angesehen.\nDu fühlst Dich erschöpft? Psychische Probleme stören die biopsychosoziale Struktur der Person und beeinträchtigen auch die Lebensqualität der Person erheblich. Es reduziert die Funktionalität der Person und auch deren Leistung während des Tages. Die Person, deren geistige Gesundheit beeinträchtigt ist, beginnt am Arbeitsplatz Konzentrationsschwierigkeiten zu haben. Die Konzentration, die Ausdauer und die Aufnahmefähigkeit nehmen mit der Zeit ab. Zwischenmenschliche Beziehungen beginnen sich zu verschlechtern. Menschen mit schlechter Schlafqualität haben Schwierigkeiten, einzuschlafen und morgens aufzuwachen.\nBurnout-Symptome treten bei der Person im Laufe der Zeit auf. Müdigkeit während des Tages, Vergesslichkeit, Energiemangel, Unfähigkeit, das Leben wie zuvor zu genießen, Gedanken an Wertlosigkeit, Angst und Unruhe sind dann häufig unübersehbar.\nEinige körperliche Symptome können auch bei Menschen mit psychischer Belastung auftreten. Diese wären zum Beispiel Kopfschmerzen, Störungen des Verdauungssystems, Hautreaktionen, beeinträchtigte sexuelle Funktionen, Herzklopfen und Atembeschwerden. Menschen mit psychiatrischen Symptomen können diese Situation als vorübergehendes Problem betrachten und versuchen, es selbst zu überwinden. Wenn jedoch keine Besserung auftritt, dann sollte man sich professionelle Hilfe holen.\nVerwende keine Medikamente, ohne Rücksprache mit einem Arzt gehalten zu haben. Diejenigen, die sich in Bezug auf ihren psychischen Zustand hilflos fühlen, möchten diese Situation möglicherweise mit Alkohol oder anderen Drogen überwinden, oder besser ertragen. Dieser Schuss geht jedoch im wahrsten Sinne des Wortes nach hinten los. Es gilt auch hier die Regel, dass Du definitiv keine Medikamente oder andere belebende Substanzen ohne Rücksprache mit einem Arzt zu Dir nehmen solltest!\nMedikamente oder Alkohol scheinen im ersten Moment der rettende Anker zu sein. Diese Substanzen werden Dir aber nicht dabei helfen, die Ursache Deiner Probleme zu beheben.\nMit professioneller Unterstützung wird es für Betroffene leichter sein, ihre soziale Rolle wiederzugewinnen. Body Mind Balance kann Dir dabei helfen, wieder innere Harmonie zu finden und im Einklang mit der Umwelt zu sein. Es bietet eine hervorragende Form der Bildung von Körper und Geist. Es entwickelt Prinzipien wie Einheit, Gleichgewicht und Harmonie. Durch die Body Mind Balance erhalten Menschen geistige Ruhe und regulieren den Energiefluss in Ihrem Körper. In diesem Sinne kann man sich Body Mind Balance wie eine Art Meditation vorstellen. Versuche es doch einfach mal, Du kannst nur gewinnen.


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Der neue GPS-Tracker für E-Bikes: BikeTrax bringt 20 E-Bikes zurück\nBikeTrax bringt 20 E-Bikes zurück\nDer Anteil von E-Bikes am Straßenverkehr nimmt immer stärker zu. Allerdings ist die Anschaffung eines solches Zweirades ein kostspieliges Investment: Preise um die 3.000 Euro sind Standard – höhere Ausgaben keine Seltenheit. Dass ein solch teures E-Bike mit einem hochwertigen Schloss vor Dieben geschützt werden muss, versteht sich von selbst. Allerdings nützt auch das beste Schloss nichts, wenn das Rad erst einmal geklaut wurde. Die Wahrscheinlichkeit, dass man es jemals wiedersieht, ist äußerst gering.\nDamit es nicht dabei bleibt, hat das Innsbrucker Unternehmen PowUnity mit BikeTrax einen GPS-Tracker für E-Bikes auf den Markt gebracht.\nBildquelle MK Fotos\nQuelle M3PR/ PowUnity GmbH\nVorheriger ArtikelSie brüllen wieder!\nNächster ArtikelSelbstbewusstsein, positives Denken und Humor – wie Frauen Vorurteile bewältigen können